简单先放个结论,人类应该有很大概率不会灭亡。 所谓地苏梅克-列维9号彗星就是一颗在1994年撞击木星的彗星,之所以大家会知道这颗彗星,是因为这是人类第一次见证太阳系内的天体相撞【下面的动图就是当年彗星撞上木星的时候拍到的】。 不过单纯从彗星的大小上看,苏梅克-列维9号彗星的直径是5km左右,而当年造成恐龙灭绝的那颗彗星直径是10km左右,所以这颗彗星的大小远远不如造成恐龙灭绝的那一颗。 而且从另外一个角度上说,一颗彗星掉到地球上的影响,跟彗星的大小不是线性关系,因为更小的彗星会在地球的大气层中更加容易因为摩擦而被消耗,同时不会像大彗星那样对地球的地质运动产生大的影响。 比如说根据科学研究,6500万年前造成恐龙灭绝的那颗彗星在撞击地球之后,因为巨大的质量导致地球的地质活动变得不一样了,比如说会发生频繁的火山喷发现象,大量的火山灰进入大气、导致全球其后变冷才是恐龙灭绝的直接原因,彗星本身造成的杀伤是有限的。相反的,比较小的彗星不会造成这么剧烈的地质活动,而直接杀伤就更小了,所以不会导致地球上人类的灭亡。 有知乎上的朋友曾经通过一款叫做"宇宙沙盒"的软件模拟过这颗彗星撞中地球的情况【下图就是彗星在靠近地球时分裂成很多碎片,并且最终击中地球】,并且根据软件的估计,经过彗星撞击后地球生命存在的可能性是0.995,所以大部分生命还是可以存活的。 另外,人类本身在监测到这颗彗星接近之后,也会采取一定的措施来防止彗星击中地球,比如说发射大量的核弹去太空中炸毁这颗彗星-或者炸成碎片,把彗星对地球的伤害降到最低。或者在地球上修建大量的地下堡垒,来防止彗星对人类的杀伤。 当然了,任何一颗彗星如果撞击到地球上,造成的伤害都是不可小觑的。这颗苏梅克-列维9号彗星的爆炸相当于六万亿吨tnt炸药,换算成核弹大概就是12万颗人类最大的氢弹-沙皇氢弹【爆炸威力可以如下图所示,爆炸产生的蘑菇云居然可以高达将近60公里】,可以说,任何一颗小碎片击中地球上的某个城市都足以把整个城市夷为平地,掉到海洋里也足以引起大海啸、让海洋沿线的居民遭受灭顶之灾。 总之,苏梅克-列维9号彗星小于造成恐龙灭绝的彗星,加上人类可以采用一定的措施来抵御这颗彗星,所以这颗彗星不会让人类灭绝,但是足够让人类出现海量的人口伤亡。 苏梅克列维九号彗星于1994年与木星相撞。相撞之前在经过木星时就已经被强大的潮汐力撕碎。 这次撞击释放的能量大概是6万亿吨tnt当量。这个级别,人类的原子弹氢弹肯定比不了。最大的氢弹沙皇炸弹是5000万吨当量。里氏8.6级地震是1.2亿吨当量。2004印度洋海啸释放的能量大概是10亿吨级别。里氏9.5级地震大概30亿吨tnt当量。 太阳每天提供给地球的能量是4万亿吨,这颗彗星的撞击,相当于让地球多晒了一天多的太阳。这足以让地球上的生物灭绝一部分,人类会有大量伤亡,城市全部毁灭。但是还不足以让人类灭绝。 摧毁恐龙的小行星撞击,相当于80万亿吨当量。也就是13颗美素克列维九号彗星的撞击。emmm,这么看的话,这彗星一般般嘛。


一、主控项目 1. 三相电与单相交流电所采用的单芯电缆,安装时不得单独穿于钢导管内。 2. 对于不同回路和不同电压等级的电线,安装时不应穿于同一导管内;同一交流回路的电线安装时应穿同一金属导管内,且管内电线不得有接头。 3. 对于爆炸危险环境照明线路的电线和电缆额定电压不得低于750v,并且穿线时应穿于钢导管内。 二、一般项目 1. 电线电缆在穿管前,去除管内杂物和积水保持管内顺畅,管口应该采取保护措施,不进入接线盒(箱)的垂直管口穿入电线、电缆后,管口应密封。 2. 对于多相供电,同一建筑物、构筑物的电线绝缘层颜色在选择上保持一致,即保护地线(pe线)应是黄绿相间色,零线用淡蓝色;相线用:a相-黄色、b相-绿色、c相-红色。 3. 线槽敷线时应达到以下标准: a、电线在线槽内设有一定余量,不得有接头。电线按回路编号分段绑扎,绑扎点间距不应大于2m; b、同一回路的相线和零线,敷设于同一金属线槽内; c、同一电源的不同回路无抗干扰要求的线路可敷设于同一线槽内;敷设于同一线槽内有抗干扰要求的线路用隔板隔离,或采用屏蔽电线且屏蔽护套一端接地。


因为工作的原因,有机会到欧洲的工厂去参观,当然,从自动化的程度来看,的确比中国工厂要高很多,如果只是硬件方面,中国的企业要赶上也不是太困难的事情。 现在都在讲工业4.0,智能化,是未来工厂发展方向,但是经过几天的参观和交流,我感觉和欧洲工厂差距最大的不是硬件,而是软件和理念,工厂里最重要的因素之一--人,却始终被我们忽略,只是一个执行动作的工具。但是在欧洲工厂,真正是坚持是以人为本。 首先,员工的归属感十分强。在欧洲的工厂,工作十几二十年的员工非常之多。彼此之间相处的都很融洽。比如技术人员,主管,经理去生产线,都会主动和一线的操作工人问候,打招呼,还会聊上几句,而且绝对不是那种生硬的上下级之间的语气,更像是朋友。对于一线员工的管理,有几点给我的感受非常深。 1. 对员工健康的重视:在工厂,我们都希望工人熟能生巧,最好在一个工作岗位上一直做,这样出错的几率才小。但是在这里,每2个小时工人会调换一下工位,开始我还以为是让工人掌握各位工序的技巧,遇到有人请假时可以有人顶替。后来一问才知道,是为了避免工人长时间重复一个动作,导致肌肉劳损,所以更换工位,减少这方面的损害。 2. 对安全规则的遵守及重视:所有运动并可能伤到人的器械,都用铁笼隔离开来,与生产无关的人员之能走特定的线路,访客不管什么级别,去生产线一定要穿安全服,穿安全鞋。 对于办公室人员,定位则是如何更好的支援一线的员工,如何能够减少他们出错的机会,如何帮助他们提高效率,如何使得他们的工作难度更低。所以,像我们的工厂那种训斥一线员工,为什么没做好,为什么出错,是不可想象的。因为大家的观念不同,一种是把人当成人,人会出错,所以管理人员要支援一线员工,帮忙他们。3. 公平的原则:一些员工体力劳动,比较辛苦,一天是工作7小时,办公室人员则是工作8个小时。 4. 工作的弹性:办公室人员工作相对比较弹性,你可以选择早点来上班早点下班,或者晚点来上班晚点下班,只要是工作满8个小时即可。 5.效率与产能的追求:更加重视单位时间内的效率与产出,就算有订单,周末基本也上不会加班,到了暑假,整个生产线都停掉,只有一些办公室人员根据休假的先后在工厂里值班处理一些业务上的问题。 虽然只是在工厂几天,但是感觉的到整个工厂的和谐状态。当然还有一点非常重要,就是收入的差异不是那么大,员工的工资和管理人员的工资差距不像我们这里这么大,逼得的员工必须要靠加班才能勉强维持生活开支。 其次,很多人都认为欧洲人懒,做事很慢。实际上是做事的风格不一样,其实我觉得他们的有效效率比我们高太多。为什么这么说呢? 在中国的工厂,很多都缺少完整的规划,比如订单增加需要扩大产能,经过一些计划和规划就立马开工扩线或者厂房,可能很少会考虑到5到10年后的情况,所以我们的建设速度非常之快,这点毋庸置疑。但是我们经常会发现,后续需要修修补补的地方很多,换了领导,又搞一套不同的。我们很多时候忙是因为前期没有规划好,导致整个流程不是那么顺畅,虽然前面的建设很快,但是后面需要浪费大量人力物力去运行这个没有优化的系统,所以我们天天在忙所谓的改善。 欧洲,在前期的规划和评估做的非常细致,前面会花大量的时间去规划,一旦决定实施,很长时间内不需要去做大的更改,只要维护运行就好。 这点在产品上也很体现出来,不知道大家发现没有,欧洲的强项是制造耐用消费品,比如大型工程器械,汽车,但是市场变化很快的3c类消费电子产品却没有什么市场,不是人家做不出来,比如诺基亚,因为做事的风格,追求品质,新项目问题多,无法投产,按照测试要求无法通过,需要整改,时间,成本,投放时间都有影响,可能就失去市场了,这里不是说这种方式不好,只是说明他们的做事风格,这也是为什么欧洲那么多百年老店的原因之一,对品质的追求。 最后,谈下工作观。我们认为努力工作是一个好的品质,这点当然没有错,但是需要有一个前提,就是在该工作的时候努力工作,工作只是我们生活的一部分,除了工作,家庭,小孩,休闲一样非常重要。太多的加班不但占用了与家人相处的时间,而且会降低创造力,效率低下。加班太多并不是好事,所以欧洲对与加班有严格的控制。主管在下班时间基本上很少打电话给下属问工作上的事情,除非是特别紧急的事情。 经济的发展,是为了让人们过的更好,制造出高品质的产品,也是为了让人们生活更美好。作为工厂里的基层员工,他们也应该有属于自己的生活,不只是像机器一样做同样重复的动作,靠大量的加班赚取微薄的工资。就算推工业4.0,互联网 ,对于他们,又有什么本质的影响呢?生活还是这样。 所以我们制造业的朋友们,在推行项目的时候始终不能忘了"以人为本",时刻牢记我们要为员工服务,我们是员工与企业之间的桥梁。同样,用科学管理的思维培训员工,也是我们的分内之事。从目前的状况来看,我们制造业人真实任重而道远,一起加油吧! 来源:互联网,由阿基米德先进技术网重新编辑整理发布,转载请注明出处! 免责声明:本文系网络转载,不代表本公众号观点,版权归原作者所有。如涉及版权,请联系删除! 扫描以下二维码,关注最新技术资讯!


作为四大主材的最后一个-电解液, 是锂离子电池的"血液",在电池中正负极之间起到传导电子的作用,是锂离子电池获得高电压、高功率等优良性能的保证。电解液一般由有机溶剂、电解质锂盐、添加剂组合组成,在一定条件下,按一定比例配制而成的。本文就从电解液的检测方法以及原理入手,带大家了解电解液的检测过程。 1,外观: 观察电解液的颜色,一般电解液都为无色透明的液体,也有专门的国标对外观的检测有具体的方法,标准为gbt 9282.1-2008 透明液体以铂-钴等级评定颜色第部分通过配置铂-钴标准溶液,并用分光光度计在不同入射光波长范围下测量其吸光度值和透射率,然后配置一系列的标准比色溶液,在一系列的100ml比色管中加入指定体积的原液,用水稀释到刻度并摇匀,然后封住,并在比色管上标明相应的钴-铂单位数,然后用待测的样品和标准样品比较即可。 2,水分测试: 用卡尔费休法测试,以前专门介绍过,在此不在重复,有兴趣可以看看以前的主题; 3,游离酸: 由于电解液中含有lipf6,遇水分解产生hf,在电解液的生产、制造、运输以及实际使用时不可避免的会接触空气或者水分,因此,一般在出厂前以及电池注液前都会进行游离酸的检测,方法也很简单,酸碱滴定即可,近些年来对碱的选择也有一些专利的产生,有兴趣的话可以搜搜,基本原理都是一样的。 4,铁的含量测量: 在电解液的配置以及管道运输过程中,不可避免的引入了铁杂质,从而引起锂离子电池的性能衰减,一般采用gbt 3049 化工产品中铁含量测定通用方法 邻菲啰啉分光光度法进行测量,其原理为用抗坏血酸将三价铁离子还原成二价铁离子,在ph为2-9时,二价铁离子与邻菲啰啉生成橙红色络合物,在分光光度计最大吸收波长(510nm)处测定其吸光度,由显色后的吸光度值从标准曲线中查的待测液体和空白实验中的铁含量。 5,密度: 一般采用gbt 2540 石油产品密度测定法 比重瓶法进行测量。根据样品选择合适的比重瓶,将待测液体放入比重瓶中进行恒温浴加热,带液体表面不在变动时,过剩的水用滤纸吸去,擦去标线以上的试样,擦干净外部以后称重,然后利用公式计算即可。 6,电导率: 描述物质中电荷流动的难易程度,是一个很重要的物理参数,决定着电池的功率性能。一般用电导率仪测量即可。 7,色度: 颜色是由亮度和色度共同表示的,色度是不包括亮度在内的颜色的性质,它反映的是颜色的色调和饱和度,也用标准为gbt 3143 液体化学产品颜色测定法 铂-钴色号,测试方法和外观的测试方法类似,也是通过分光光度计测量和标准样比较得出结果。 8,氯离子含量测定: 采用硝酸银标准溶液滴定法进行测量,原理很简单,不在赘述。 9,硫酸根离子的测定: 在盐酸介质中,钡离子与硫酸根离子生成难溶的硫酸钡,当硫酸根离子含量较低时,在一定时间内硫酸钡呈悬浮体,使溶液浑浊,采用目视法判定溶液与标准比对溶液的浊度获得测定结果。 10,杂质含量的测定: k、na、fe、ca、pb、c 、zn、ni、cr的测定,利用电感耦合等离子体发射光谱法测定锂离子电池用电解液中k、na、fe、ca、pb、c 、zn、ni、cr含量的方法,其原理为样品由载气(氩气)引入雾化系统进行雾化后,以气溶胶的形式进入等离子体中,在高温和惰性气体氛围中,其中被激发的原子、离子释放出很强的特征电磁辐射,根据不同元素具有不同的辐射谱线和辐射谱线的强弱与元素浓度呈正比的关系进行定量(icp-oes),在以前的系列中也专门介绍过,在此也不在详述。 11,电化学性能的测定: 组装成电池后进行一系列的电性能测试,这对广大锂电同仁们来说是一个很熟悉的过程,也就不多说了。 小结: 随着锂离子电池技术的发展,电解液也将会从液态逐渐发展到半固态、固态,同时也从常规电压向高电压发展,阻燃、低发热量、高安全性的电解液也一直在研究开发中,相信随着行业的发展和进步,更多的复合型电解液将广泛的应用在锂离子电池上。


(一)人力资源经理的"道、法、术、器"老子的《道德经》中,强调了四个方面:"道""法""术""器"。"道"是"天道";"法"是根据"天道"定的办法;"术"是建立在"道""法"基础上的表象方式;"器"指技术层面上的操作工具。四者之间是互为关联、层层递进的。"器"是最基础的层面,"术"是在掌握和应用"器"基础上总结的专业经验和方法,"法"又是在系统学习"术"后所形成的体系,"道"则是最高层面的一般原则及本质规律。1、"道""道",是世界的本原、本体、规律或原理。人力资源的"道",指的是人力资源管理的愿景、使命、价值观、人才理念,以及从事人力资源管理工作的客观规律、通用原则。人力资源经理要遵循的"道"包括:以战略为导向、尊重人性、以人为本、因地制宜、因时制宜、因势制宜。企业不管处于何种发展阶段,人力资源经理都应有使命感、责任感,遵循自然规律,这些自然规律包括企业规律、人的生命周期规律、职业生涯规律、员工需求规律。人力资源经理,首先要"明道"。即应遵循自然规律,根据马斯洛"需求层次理论",对不同的员工制定不同的激励机制。对知识型员工,不能仅仅满足他们生理、安全、感情上的需求,更要注重他们尊重、自我实现的需求。在他们取得成绩时,要及时给予精神或物质上的奖励,让其感受到自己被尊重、被认同。"明道",还包括对人力资源管理理念的落实。在人力资源管理过程中,有关键岗位的理念,也就是"二八原则",百分之二十的人帮助企业实现百分之八十的效益目标。因此,人力资源经理应重点关注关键岗位。在界定好哪些岗位是关键岗位的基础上,在人才招聘和培养时将有限的资源投入为企业创造最多价值的关键岗位上,对关键岗位的后备人选进行持续培养和关注,推动企业战略目标的实现。也就是说,做人做事要按"道"(规律)行事,有"道"则"明"则"势",按规律去思考行动才能上道。2、"法""法",是法规、制度,是组织成员的指导原则和契约。人力资源管理的"法",指的是人力资源管理体系、制度、运营机制和行为规范,企业不同的发展阶段、不同的企业需要的"法"不一样。作为"法",人力资源管理制度一定要依法、依规章制定,在此前提下,根据企业发展阶段不断修订。人力资源经理,应从人治走向法治,不能靠自己的权力管理,而要"立法",建立系统、完善的制度体系,靠规章制度管理,更要守法执法。在笔者经历过的若干咨询案例中,多数民营企业目前仍停留在人治的阶段,企业发展过多的依靠老板的判断和意见,这不仅使得老板分身无术,大量时间耗费在内部事务的处理上,同时也使得人力资源经理的成长得到抑制,执行成为他们的唯一使命和存在价值。因此人力资源经理在自我成长的过程中,如何逐步建立法治,完善公司的规范化体系将成为重要的必须功课。对人力资源经理而言,"立法",首先是建立人力资源管理制度的完备性,这是实现有效人力资源管理的基础。但在现实中,很多企业的人力资源管理制度不完善或不"接地气",导致员工无章可循,难以有效开展人力资源工作。因此,人力资源经理需要建立和完善人力资源管理制度,让制度"接地气",让员工了解公司制度,同时把刚性制度和柔性管理结合起来。在制度设计时发挥高智商,达到制度刚性,而在员工管理上又需要高情商,实行柔性管理,用办法去管理。"法",还体现在指导原则上。人力资源部门是服务部门,要支持业务部门但也要有原则。人力资源经理会面对诸多业务部门的问题,比如业务部门绩效考核走过场,某部门提出为某员工加薪等,这时他就需要去讲"法"、讲规则并贯彻"法",敢于拒绝业务部门提出的不合理要求,依"法"管理,又要有方法让他们接受。3、"术""术",是知识、方法、策略和手段的集合体。人力资源管理的"术"指的是人才选、用、育、留的方法和技巧,比如,人才测评技术、招聘面试技巧等。孙子曰:"故明君贤将,所以动而胜人,成功出于众者,先知也。先知者,不可取于鬼神,不可象于事,不可验于度,必取于人,知敌之情者也。"这就是说,明智的国君之所以一出兵就能获胜,战功非凡,在于事先就能掌握敌情。而要做到预知敌情,不能通过祈祷鬼神获取,不能通过求签问卜推知,也不能靠观察星象,而是从了解敌情的人那里获得。做好人力资源经理亦是如此,做事的方法和技巧非常重要,不仅是一门技术,更要讲究艺术。在管理时,人力资源经理可采取以下策略:一是过程管理放权,狠抓绩效考核结果。在工作中不要独揽大权,要学会做下属的教练,精心培育好下属,让下属怀着感恩的心快乐工作,自己也更能体会到管理的乐趣,充分发挥价值。二是多与外界交流,了解人力资源管理的新方法和新技能,借鉴标杆企业好的做法,但是否可以实现"他山之石可以攻玉"的效果,还需与企业战略、业务、发展阶段及其特点结合起来。没有最好的,只有最实用的,实用的东西只有做到了、实现了才最重要。三是多与老板、公司高层交流,了解他们的需求,取得理解和支持。人力资源经理要处理好管理和服务支持的关系,有效整合资源。人力资源经理能够发挥多大价值,并非完全取决于其专业度,在很大程度上还取决于他在工作中能够整合并利用多少资源。4、"器""器",是具体的工具。人力资源管理的"器"是指人力资源管理的辅助工具或平台,例如人才测评中心、招聘渠道、职位体系、薪酬调查报告、erp系统等。完善的工具是人力资源管理有效运作的载体。"工欲善其事,必先利其器",人力资源管理的"术",需要构建和有效运用各种"器"去实现。在人力资源的职业发展道路上,对"器"的学习是最基本的要求。一名优秀的人力资源经理一定能把基础的人事工作做好、做精、做透。"利器",要引进工具方法,提高管理效率,让技术、方法成为工具。具体包括:(1)通过人才测评中心来评价、判断人才;(2)通过职位体系、胜任力模型为招聘、培训、绩效、职业发展、人才规划等模块提供输入;(3)通过党群、组织监察等部门来评价人是否自律、廉洁;(4)开发与挖掘招聘渠道,通过猎头等方式招聘人员,开展背景调查;(5)通过咨询公司获得行业薪酬水平数据;(6)通过erp系统对企业的物质资源、资金资源和信息资源进行管理等。(二)人力资源经理的自我修炼1、提高自身修为和领导艺术人力资源经理要让自己更卓越,应不断提高自身修为,用"修身齐家平天下"式的修炼,打造"四两拨千斤"的气场。这种气场是建立在超强的人格魅力和影响力基础上的。人力资源经理应做到三个方面:一是"交心"。他要公平、公正、无私。首先想的不是自身利益,而是天天想着企业利益、员工利益,以及它们之间的平衡。周敦颐在《通书》中写道,"诚者,圣人之本"。诚信是优秀管理者最基本的道德修养。人力资源经理若能真诚对待员工,真诚、公平、公正地去化解员工面临的问题,员工也会不遗余力地奉献自己的工作热情。二是"交能"。他担负着使人力资本增值和实现人力资源战略的使命,任务艰巨,因此必须不断提升能力,学习与创新,完善自我。三是"交标"。他要建立并完善企业的制度规范,提炼企业的文化,让员工了解企业制度,感受企业的核心价值观,增强团队的凝聚力。优秀的人力资源经理,以战略、前瞻性的眼光定位自己,不仅把事做好、把人管好,还不断创新管理思维,加强领导艺术,诠释着"外圆内方"的处世之道。也就是说,他为人正直又不失圆滑,内心讲原则又不失灵活变通,具备让别人改变以前固执的做法、影响别人按照自己意图和想法做事的能力。2、走进业务,让业务部门真心接受人力资源经理要突破人力资源的专业领域,真正走进业务,让业务部门称道。人力资源经理只有懂业务,以业务战略、业务流程、业绩提升为出发点,建立与组织业务相适应的人力资源管理体系,才能让业务部门人员心服口服,信任、甚至依赖人力资源经理。当业务部门的负责人主动为"部门的绩效考核怎样调整才能与业务发展一致""对下属的培养与发展该怎么做"等问题向人力资源部寻求帮助时,人力资源经理就会感到自己工作的价值。具体而言,人力资源经理在甄选人才、做绩效考核方案、开展培训、建立制度与流程时,不仅要为业务部门提供资源、整合资源、优化资源,更重要的是征询他们的意见,这样人力资源经理才能更好地贴近业务。有两种走进业务的形式,一是人力资源部门的每个员工至少对接一个业务部门,了解所跟进部门的业务情况,参与部门人力资源相关事务的管理;二是在各部门或事业部设立hrbp(人力资源业务合作伙伴),协助各业务部门或事业部进行人才培养、人才发展等工作,及时反馈其人力资源需求,贯彻人力资源政策。3、走进老板,让老板认为人有所值了解并落实老板的战略是人力资源工作有效开展的关键点。人力资源经理在工作中,不但需要与各业务部门沟通,还需要和老板进行沟通,不管是当面汇报沟通或者从其他渠道获取信息,都应把正确理解老板的意图放在第一位,及时了解老板想要什么,并在行动上给予老板百分之百的理解和支持。在公司推行新方案、贯彻新思想、进行新变革时,老板面临着各方面的阻力,人力资源经理在这样的关键时刻,更需要表现出坚定的理解和支持,想办法、定策略、坚持推进。可见,人力资源经理的重要职责之一就是通过协调各部门之间的资源,帮助老板将其战略落地,通过为老板分忧,让他觉得人有所值。4、以人为本,让员工可依赖企业要想基业长青,就不能光喊口号,而应在具体的工作中体现出对员工的尊重。人力资源管理者在尊重员工的同时,也是在尊重自己,员工的成长是其成功的体现,而企业最好的广告正是员工的口碑。人力资源部门需要让员工了解公司的管理制度,多与他们沟通,用心支持员工、关心员工,让他们对公司产生归属感,做到以创造机会培养人,以激励机制用好人,以事业发展留住人。员工满意度是"以人为本"的综合体现。一名出色的人力资源经理通过对人力资源管理方面的若干问题调查,了解员工在人力资源管理上的需求,逐步改善人力资源管理工作,提高员工满意度。他不但要关注员工对企业的满意度,更要在贯彻战略的前提下成为员工的代言人,支持员工的权利,做到"以人为本"的管理。这就需要良好的沟通能力,做到"八面玲珑",对上为公司控制成本,赢得老板的支持,对下为员工争取合理的利益,赢得员工的理解和支持,让员工说优秀。5、智商管事,情商管人,做一个与智慧同行之人对于"智慧"二字,可以这样解释:"智"由"知"和"日"组成,意为"智"者每天都应知道多一点;"慧"由"丰""雪""心"组成,"慧"者则当心像雪一样洁白平静的时候,就会获得双倍的丰收。故一个智慧之人是智商与情商兼备的人。因此,作为人力资源经理,应用智商来做事。智商能反映一个人的观察力、思考力、想象力和创造力,体现在快速学习和解决新问题上。因为一个优秀的人力资源经理往往都是聪慧之人,同时要不断学习业务,深入业务,带领团队学习,融合团队智慧,提高人力资源团队的组织智商。而情商是一个人在情绪、情感、意志、挫折应对等方面的品质,反映在自我情绪管理和管理他人情绪的能力上。人力资源经理应用情商来做人、管人,与不同层次人员交流,走出办公室,走进老板,走入员工心中,能智慧地贯彻制度,把公司的文化落入员工心中。同时,他应拥有更多的自我意识和自我管理能力,又不能仅靠自我调整,更重要的是从团队的角度思考和理解,洞察他人的需求,做好团队协调工作。也就是说,要有效地帮助人力资源系统人员实现其职业发展目标,去管理、激励、关爱他们,以此创建务实、创新、高效的人力资源管理团队,让自己和所领导的团队都成为与智慧同行之人。##徐红侠:资深培训讲师、企业管理顾问,长期专注于企业集团管控、人力资源管理和人才管理。16年管理咨询经验,曾帮助数百多家企业进行经营模式与绩效薪酬管理变革,并获得良好效果。长期担任多家集团公司、上市公司人力资源顾问。主讲课程:《绩效考核与弹性薪酬》、《战略导向的人力资源管理》、《人力资源管理进阶能力提升》、《战略变革中企业组织架构的设计》、《非人力资源经理的人力资源管理》、《基层管理者角色定位与管理技巧》等。


有一位高僧说:妒忌和骄慢微小乃上人之象征。贪心微小,安贫知足乃上人之象征人的追求相似,但"材质"不一样。每个人都希望成为高人--僧人希望成佛,道士希望成仙,学者希望成为大师,管理者希望成为高层领导,员工希望成为老板。但只有极少数具备相应素质者能把梦想变成现实。其他人眼高手低、志大心小,只能让梦想变成空想。这位高僧所说的高人的11种素质,虽然是针对僧人而言,却具有普遍意义。 第一"妒忌和骄慢微小乃上人之象征" 每个人都有嫉妒心理,都有自命不凡的心态。这并非完全坏事。适度的嫉妒和自负能成为刺激奋发向上的动力。但如果过度了,对人生成长会产生很大的阻碍作用。好比蒸馒头放多了发粉,就变味了。有的人心胸狭小,最痛恨别人比自己好,他老想阻止别人变得更好,不愿意帮助别人变得更好,他的人缘一定很糟糕。有的人心浮气躁,小有挫折就垂头丧气,小有成就便洋洋得意,那么,他做事时就不能保持平常心,很难做到优秀水准,这两种人都难成大器。高人嫉妒微小,有共同成功的理念。由于他们乐意帮助别人成功,自己也因此得到了好处。高人气度从容,胜不骄、败不馁,心态平和冷静,能随时抓住稍纵即逝的机会和避免意外的损失。他们的事业也因此步步成长。 第二,"贪心微小,安贫知足乃上人之象征" 没有人喜欢贫穷而讨厌富裕,没有人喜欢失败而讨厌成功。但是,只有实现心灵富足才可能达成事业富足。贪心微小,就会坚定不移地走正道;安贫知足,就能够以苦为乐。干任何事业,都不能速成,征途漫漫,必须遵守"规则",否则就有脱轨的危险;干任何事业,都困难重重,"吃得苦中苦,方为人上人"。 第三,"不爱装饰,无有我慢,从不盛气凌人者,乃上人之象征。" 干事业需要专心、诚心、慧心。一个心怀大志的人,专注于自己工作,没有时间精心修饰自己的仪表,也没有心情炫耀自己的头发、衣服和饰物。一个心怀大志的人,会诚实地对待自己,冷静评估自己的优势和弱项,而不会想当然地认为自己聪明过人、无所不能。一个心怀大志的人,会理智地看待他人,审慎评估他人优势和弱项,而不会产生高人一等的想法。 第四,"无诳诈,不隐藏者,乃上人之象征" 据有关调查显示,商界顶尖人士普遍具有坦诚直率、说话言无不义的特点。其实,不仅商界如此,三百六十行,无论哪个行业的顶尖人士,都具备这一特点。他们通常不说假话,只有在保守机密和避免伤害他人时才可能言不由衷。他们也许话不多,但每一句都说到点子上,尽可能准确表达自己的观点,以免歧义。这种习惯,不仅降低了沟通的难度,也展示了他们"君子坦荡荡"的人格之美。那些信奉"逢人且说三分话,未可全抛一片心"的人,说话虚情假意、谎话连篇,都是小人物,不可能成大器。 第五,"自己的一切行为能善为观察,心中不失正念及主张,乃上人之象征"。 心里有一个为社会、为他人谋福利的美好愿望,永无害人之心,对自己的所作所为能够认真审度,对自己所犯的错误能够善加改进,这样的人,有希望成为大人物。率性而为,不管自己的行为对他人造成何种影响,甚至有损人利己的想法者,难成大器。 第六,"对善恶报应兢兢慎为、如护己目,乃上人之象征"。 有清晰的善恶判断,坚信"善有善报、恶有恶报",就像保护自己的眼睛一样保护内心的良知,能够抵御各种诱惑,而避免堕入恶道。就像孔子所说:"君子慎独"。即使在无人监督的情况下也不会干坏事,这种严于自律的人才有希望成为大人物。 第七"于持守显密诸戒无伪作隐藏,乃上人之象征。" 这句话的意思是:僧人应该严守戒律,不要表面守戒而背后犯戒。比方说,天天讲不杀生,背地里却吃狗肉火锅;天天讲不淫欲,屋里却藏着一个小老婆,诸如此类。对世俗中人来说,想成大器,也要坚守美德。满嘴仁义道德,满肚子男盗女猖,或可骗人一时,底细一旦泄露,立即身败名裂。 第八,"对众生无分亲疏远近,乃上人之象征"。 能成大器的人,做事公平公正,处世一视同仁,不会因自身喜恶和关系亲疏而放弃原则,改变行事作风。 第九,"对行恶之人,心不愤怒,能忍能恕,乃上人之象征"。 "行恶之人"都是可怜之人,他们或者因为愚昧,不懂得身行善道的好处;或者因环境所迫,不慎堕入恶道。在佛家看来,当以悲天悯人之心,对他们"能忍能恕"。这里需要说明的是,所谓"行恶",既包括伤天害理的大坏事,也包括其他不好的事,比如不道德的事,失礼、失误等事。在高僧眼里,大奸大恶之徒都可宽恕。但是,在凡俗世界,通行的是不同的规则,对奸恶之徒需加以惩戒。对违纪、违规的人也要加以处罚。执行法律和制度,是为了保护更多人的利益,也是行善道。只不过,在实施处罚时,需有悲悯之心,对受罚者予以同情,没有必要嫉恶如仇。打个比方,在处决犯人之前,给他吃一顿好饭,这就是悲悯的表现。对其他小坏事,当然更要多一点同情、少一点仇视。 第十,"占便宜之事让给别人,吃亏之事自己承当,乃上人之象征"。 古人讲"吃亏是福",并不是道德教化,而是一种处世智慧。古今成大事者,谁不是"吃亏在前,享乐在后"?搞政治的人,"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐",人们就乐意拥戴他;搞商业的人,"刻薄不赚钱,忠厚不蚀本",反而是越会吃亏的人越发财。李嘉诚是全球华人首富,他却不是一个"精算师",而是一个"让利专家"。他说:"一单生意只有自己赚,而对方一点不赚,这样的生意绝不能做"。他又说:"假设拿10%的股份是合理的,拿11%也可以,如果只拿9%,你就能发大财。"把占便宜的事让给别人,不仅能吸引他的合作,也能彰显超凡的大人物境界。 第十一,"所作所思与世俗人格格不入,乃上人之象征"。 正如商场成功需要做出一个知名品牌一样,为人处世也必须培养杰出的人格魅力。做品牌需要有独特的,他人无法模仿的东西。做人也需要有独特的个性,美国新闻业巨子史可瑞普士曾告诫他的儿子说:"一人能独守的最大财富往往是被人标榜为特立独行。如果你有这样的名声,你就可以放手做很多事,而且不会招致别人的嫉恨。许多事,若由常人做往往引起愤怒,而由一个特立独行的人去做,只会带来兴奋或遗憾。当然做事需怀善意而非歹意。"特立独行,正是成为大人物的不可或缺的素质。 了解自己的人才是真聪明 俗话说:"知己知彼,百战不殆。"说的是了解自己的重要性。只有当你认识自己之后,你才能客观地评价和正确对待你自己的优点和缺点。你知道自己行为上的不足之处以及情感上的缺陷,而且你也有方法来克服这些不足--取人之长,避己之短。认识你自己你将能够从失败中总结教训,并不断成长。社会中,一切事物都是由内因和外因--即由众多因素所形成的,故一切事物现象必然会随其内因与外因的变化而转变,任何事物现象皆没有一个可自我独自存在的实体,人生中的苦恼也是由"心"和外因引起的。因此,人生的一切悲情、苦痛、烦恼都是可以改变的,我们无法消除人生苦痛,只是因为我们自己缺乏找到苦痛缘起的能力,要找到人生苦痛的缘起,除外因以外最主要的是内因。然而,人们普遍认为人生的烦恼悲伤是由外因造成的。人们就拼命地在身外寻找解脱烦恼的方法,就拼命地让自己忙碌起来,今天感到自己有这样的烦恼,就朝这个烦恼冲了过去。这就好像一栋房子着火了,有人一味地用水乱浇,而没有看清最大的火势在哪里,也没有考虑灭火的方法,只是将水一股脑地乱浇,结果水用完了,而火却越烧越大。有人却是先找出着火的地方,看清火势后找出最好的灭火方法,用有限的水和自己的能力止住火势,达到灭火的目的。前者就是那种用尽了一生的精力,舍弃了自己的身心去解脱烦恼的人,这样只能使自己的烦恼越来越多,一无所获并走上绝望;后者看清烦恼痛苦是自己由心而生,外因只是一小撮火,要想灭火就必须先把自己内心的火灭掉,然后去灭外面的火,大火灭了何愁小火不灭?找出主要问题及其主要原因是一种智慧,这种智慧就是--看清自己、认识自己。现实生活中也许有人会有这样的体会:当烦恼、悲伤时做什么事都不顺,甚至是越做越糟,究其原因就是你没有找到着火的源头,没有理清思路,只是用水乱浇,结果是火越烧越大,如果你能下全静下来,从自己的内心找找原因,仔细看清着火的根源,运用你的能力扑灭你的火--修正自己的行为,你就会得到快乐。 世界上最可怕的敌人是自己,看清自己、认识自己是战胜自己最大的智慧。反之,一个人如果不能很好地认识自己,是一定不会成功的。同时,又说明他不完全懂得糊涂的哲学。只有了解自己,才知如何取长补短,才知什么位置适合自己,才有新的努力方向,才知哪里是自己的误区,才知什么时候该小心谨慎...现年57岁的爱德.舍克,在加拿大拥有两家咖啡馆、两家酒吧、两家高尔夫球俱乐部等,奇怪的是,他却是个文盲。不过,他说:"值得庆幸和骄傲的是,我会写4个字,而且十分漂亮,这就是我的名字:爱德.舍克"!仅此而已,但已难能可贵。他对自己了解得清清楚楚,于是,他就勇敢地舍弃点什么,并发扬光大点什么。最后,他做了一名商人,终于成功了。他致胜的法宝就是掌握4个字:"爱德.舍克"。 看清了自己,再想想看,走哪一条路更适合自己。了解别人的人是智者,了解自己的人才是真聪明。一个人的眼睛天生只看到周围的环境和人,只有借助镜子才能看到自己。同样,我们能够清楚地看清别人的弱点和缺陷,却对自己的不足之处熟视无睹。在看清别人的同时,你是否也看清了自己呢?成功的关键在于你一定得认识和了解自己,而这件事只有你自己才能完成,也是一个非得靠你自己才能解答的问题,但是如果你能真正了解自己的长处,便能在实践中扬长避短、快速成功。聪明人都有自知之明,能客观地对自己做出评价,从不掩盖自己的弱点,积极地去改变自己的弱点,使自己不断获得进步,发挥长处,取得事业上的成功。 日本推销之神原一平就是一个很好的例子。原一平也不是一个十全十美的人,为了能改变自己的性格和缺点,得到了高僧指点,思想的顿悟引导了行动的改变。在进行了彻底的自我反省后,他发现对自己的所知有限,说得严重一点,甚至对自己有些陌生。接着,他努力地策划了一个"批评原一平"的集会。集会的目的是能够让客户坦率地批评自己,所以他就先确定了几条原则: 首先,为了要让更多的人都有批评的机会,每次邀请的对象不能相同。其次,集会要使人人都能畅所欲言,所以人数不能多,以5人为限。最后,把邀请来的人视为责宾,并且热诚地招待他们。 针对上述原则,原一平做出了下面的详细决定:(1)集会名称:原一平批评会。(2)时间:每月举行一次,一年12次。(3)地点:在安静的小馆子,以晚餐方式进行。(4)邀请人数:每次5人,并请其中一人当会议主席。(5)参加限制:已参加过一次的人,至少隔一年再邀请他出席。(6)礼物:为感谢贵宾的宝贵意见,会后每人赠送小孩子玩具一个。 由于原一平的精心规划,第一次批评使原一平原形毕露,大家各抒己见:有人说:"你的脾气一点都不好,而且又不认真。"有人说:"你是个急性子的人,常沉不住气,不管是秘密还是隐私,有话就全部说出来。"有人说:"对于别人的托付,你不知拒绝,此一缺点务必改进,因为 轻诺者必寡信 "。有人说:"你太骄傲,而且固执,常自以为是,这样容易失败,应该虚心点。"有人说:"你面对的是不同类型的人,所以必须有丰富的常识,你的常识不够丰富,所以你必须加强进修,以便成为别人的生活指导老师。"还有人说:"你待人不够诚实,不能耍手段或耍花招,且千万不能太自私,人与人之间的关系,只有诚实才会维系长久。" 功夫不负有心人,原一平通过这样的方式终于使自己一个个的缺点得以改掉,让自己的个性得到了逐步完善,因为每一次的批评会他都有被剥一层皮的感觉,透过一次又一次的批评会,他把身上的劣根性剥了下来,把自己的缺点一点一点地改掉了。 原一平感慨地说:"每一个人一生当中最要紧的是什么时候发现这些劣根性,并能有效地剥除它。随着劣根性的消除,我逐渐进步、成长、茁壮、成熟。" 唯有自知才能自保,也只有自保才能成功。南唐后主李煜(玉)降宋后,心中苦闷,竞于府中大奏《虞美人》,尽抒愤恨,宋太宗闻讯大怒,赐毒酒杀之。同是后主寄人篱下,蜀国刘禅却"安享天年",寿命比他的父亲还长。"违命侯"违命而死,"安乐公"安乐而终,亡国之君,境遇却也不同。有人说刘禅是古今第一庸主,可谁又奉李煜为贤君呢?相比之下,李煜不"知己",既已降而不低头,于国无益,于事无补,不如乐不思蜀。或言:知己只能自保,终究成不了气候。但连保全自身都不能,何来成功?不怕虎的牛犊永远不是牛群的榜样,只能是被吃的命运。现世上,故作聪明的人太多,有自知之明的人太少。 了解你自己,精彩生活从此开始!在古希腊的一座神庙,一个每天都有无数人来顶礼膜拜的地方,墙壁上却刻着一句话:"认识你自己"。为了达成心愿,人们常常奔波万里去膜拜,寄希望于神灵,而人们心中所膜拜的那个神灵却在告诉他,希望之路不在神庙里,而在他自己的心中。"认识你自己",这才是成功的真缔。糊涂学认为,一个人想要获得大的成就,必须先认识他自己,了解自己才是聪明的人。只有了解自己,知道自己是一个什么样的人,有怎样的特性,有怎样的需求,有怎样的天赋,跟什么样的人在一起最开心,需要在怎样的文化、地理、人际环境下,才能更好地发挥自己的天赋,才能感觉到如鱼得水,有激情、有力量地去创造新生的事物。


编者按 行业协会商会是市场经济中一类重要的平台型组织,在服务产业企业、维护行业利益与秩序、促进政会沟通等方面扮演重要角色。我国当代行业协会商会均是在计划经济向市场经济转型过程中诞生,带有行政化色彩且积弊日显,故去行政化改革已是多方共识。2015年启动的行业协会商会脱钩改革试点工作总体进展顺利,目前已有约400家全国性商协会完成脱钩。然而,对于脱钩之后抑或民间化运作的行业协会商会究竟如何定位,如何发挥作用和规范管理等议题,仍然值得进一步讨论与商榷。本专题拟就上述议题推出一系列论文,以飨读者。 -本期主持人 罗文恩 深圳大学讲师 作者简介 吴昊岱 浙江大学公共管理学院、浙江大学民生保障与公共治理研究中心助理研究员 【摘要】 在我国经济社会体制改革进程中,行业协会商会的价值得到多方主张,但多数行业协会商会在传统发展环境下形成了依赖行政机关的生存发展逻辑。行业协会商会与行政机关脱钩,作为重构政会关系的政策安排已经历"三脱钩"、"四脱钩"到"五分离、五规范"三个阶段,执行进程冗长迟缓。模糊冲突模型,通过研究政策的模糊性、冲突性,考察脱钩各阶段政策及其执行过程取向,提供了从政策执行视角解读政会脱钩的新框架。长期以来,政会职能脱钩都是主要难点,当前脱钩呈现一种"低模糊、高冲突"为特征的"政治执行"取向。对政府而言,深化脱钩的关键在于厘清政会职能关系和运用权力推进职能脱钩,实现"政治执行"向"行政执行"的转变,进而疏通政会脱钩的执行通道。 【关键词】 政会脱钩;政策执行;政策特征 一个健全的市场体系及市场运行机制,离不开行业协会商会。[1]经济社会飞速发展,市场与社会主体的诉求,政府很难及时、准确地把握。行业协会商会作为"组织化的私序",灵活且敏锐,可有效弥补政府作为"公序"进行市场管理、社会治理时易产生的失灵。[2]在传统发展环境中,行业协会商会常因为政会依赖关系难以革除而饱受诟病,阻碍其在市场化进程中的生存发展、作用发挥。欲破除阻碍,构建现代社会组织管理体制尤为迫切。 十八大提出,要构建"政社分开、权责明确、依法自治"的现代社会组织体制。十二届全国人大议定的《国务院机构改革和职能转变方案》明确,要通过去行政化、取消双重管理体制、推进行业协会商会与行政机关脱钩(简称政会脱钩)[3],进而在2017年力争实现该体制。政社分开、政会分开成为规范政会关系的价值导向。国家引导行业协会商会发展的政策在此导向下,再次聚焦到政会脱钩上来。 2015年,中办国办联合颁布《行业协会商会与行政机关脱钩总体方案》(简称《脱钩总体方案》),要求各级、各部门经过两年左右时间,通过"五分离、五规范"[4],有序推进脱钩,完善体制机制以全面推开。 由此,政会脱钩迎来新热潮:中央层面,全国性行业协会商会脱钩工作全面展开;地方层面,十余个省出台了省级政会脱钩实施方案,均力争在2017、2018年前后在本域内扩大脱钩试点,实现脱钩。[5]其他省份也后继在省级层面成立联合工作组,拟定脱钩名单,分批次推进脱钩。[6]可以说,伴随近年来行业协会商会的成长以及国家对行业协会商会角色、作用新的认识, 以政会脱钩引领行业协会商会新发展的理念与政策,正自上而下全面铺开 。 一、政会脱钩与新的研究框架 事实上,我国从上世纪90年代开始就有政会脱钩实践,部分发端于中央政策部署,也有局部地区的自主探索,如沿海的温州、无锡、深圳,早年就实施过脱钩且取得了良好成效。然而,考虑到行业协会商会屡被披露的行政化色彩浓重、治理乱象等问题,政会分开、政会脱钩仍未全面、彻底地完成。近三十年来,政会脱钩屡次被政府改革议程聚焦,至少也表明其进程迟缓,政策执行受阻。 在我国政策执行情境下,高层政府策划的"设计实验"仍是贯彻政策意图的重要路径[7],中央政策作为改革理念载体,是地方贯彻执行的"官方指南"和依据。分析其特征、执行过程取向与演进,对解释改革进程与问题皆具要义。然而在政会脱钩上,来自 政策执行视角的系统研究 不多[8]。 (一)从"三脱钩"、"四脱钩"到"五分离、五规范" 渐进逻辑下,改革常以系列政策的形式来"纠偏"和"补漏",保证执行延续性,脱钩也不例外。我国政会脱钩至今已累积了数量众多的系列政策,脱钩历程正是沿此政策执行轨迹展开。通过"北大法宝"和政府网站,以"社会团体"、"社会组织"、"行业协会商会(包括行业协会、商会)"为关键词,笔者系统梳理了1990年至2017年中央政府管理行业协会商会的政策,并筛选出涉及政会脱钩的政策共计46篇。[9]按照标志政策(事件)、阶段主题与脱钩内涵,其历程可分为三个阶段:上世纪90年代两轮社会团体清理整顿,拉开了机构、人事、财务"三脱钩"的序幕,到1998年《社会团体登记管理条例》修订,建立起双重管理体制以规范行业协会商会发展[10];2005年,九部门出台促进行业协会商会改革发展意见,在"三脱钩"之外明确职能脱钩,推动了第二阶段改革;2015年以来构建的机构、人事、资产财务、职能、党建与外事"五分离、五规范"体系,引领脱钩进入新阶段(表1)。 已有政会脱钩研究集中探讨了两方面问题。一是脱钩模式与管理体制比较。江、浙、粤等地的行业协会商会脱钩与发展模式得到普遍关注。 有学者比较了"苏南模式"的政府导向型和"温州模式"的企业推动型行业协会商会,认为后者预示着行业协会商会发展方向[11],其他像贵州的人、财、机构分开模式,广东的民间办会模式,河北的政府购买服务模式也得到简要介绍。[12]国外政会关系模式上关注较多的是欧洲、东亚法团主义国家行业协会组织变革和职能转型的经验。 在管理体制上,已有研究辨析了"一业一会"与"一业多会"模式的差异,普遍认为前者并非市场经济自然演化结果,不适合民营经济发达地区。[13]"一业一会"限制了行业协会、会员数量,而取消它又可能转变运行逻辑,因而需构建合理体系来规避问题。[14]也有呼吁通过顶层设计构建管理体制,从而化解行业协会商会概念、法律地位的争议。 这方面可借鉴大陆、英美和混合法系国家协会商会的体制建构。[15]至于什么是理想的政会关系,有学者指出与公共部门的合作伙伴模式是理想形态。[16]二是脱钩困难与风险研究,既聚焦于体制环境,也专注于实践操作。在体制环境上,破除以"经济赋权"和"社会限权"为特征的社团管理体制,构建政会新型关系是脱钩方向。 就是说,脱钩进程要与社会组织管理体制改革相结合,首先应理清政会职能类别。在实践操作上,许多学者认为焦点在职能梳理和职能分离[17],也有学者将焦点指向党建。[18]此外,部分研究具有远见,谨慎看待脱钩,将脱钩后行业协会商会的发展纳入考量,警示依附政府的"路径依赖"、行为异化与治理失范两类风险。[19] 已有研究呈现了当前脱钩的模式与管理体制差异、困难风险,部分经验得到凝练。然而,作为一项范围广、跨度深的政策,脱钩在各级各地的执行进程、方式与结果不一,单凭辨析模式差异研究脱钩,存在局限;不同区域行业协会商会发展逻辑不同,面对脱钩承受风险的性质与能力也有差异,从困难风险视角探索脱钩,亦难以树立统一规范。 与此不同, 侧重政会职能关系、职能分离的研究具有先导性 。不论脱钩与否,职能关系是传统政会关系的内在逻辑,是塑造行业协会商会管理运行方式的基础。欲厘清政会职能关系沿革,可行的思路在于 辨析政策法规的"官方阐释"及变迁 。作为界定与调适政会关系的法理依据,行业协会商会管理政策及其特征,塑造了行业协会商会发展的体制机制与演进。也可以说,体制机制,包括附着于上的政会关系,由一系列政策及其执行结果所构筑。 (二)新的研究框架:政策执行与政策特征 上述思路的理论出发点是政策执行,但关于政策执行的研究涉及三百个以上变量。[20]某种程度上,执行研究已无需更多变量,需要的是结构。研究者不断总结,提炼出两种思路:自上而下和自下而上的政策执行。前者将政策制定者视为核心,走向成功执行的因素汇集在高层。 这一思路常带有规范倾向,倾向于执行影响因素的综合归类、清晰的政策目标、理性设计的执行框架与规范等[21];后者将具体执行者视为核心,认为由于微观政策环境迥异,多数执行问题由政策与微观层次的互动所致。[22]地方层面能将政策较好适应环境的人,决定了执行成功与否。执行只在有限的程度才依赖中央层面的创制[23]。 两种思路都有真知灼见,后续研究开始探索整合。一种容易想到的尝试是将两者整合于同一框架,比如艾尔默(elmore)的前向筹划和后向筹划、戈金(goggin)等人的府际间政策执行沟通模型、豪利特和拉米什的政策工具研究;另一种尝试则意图在政策执行前对执行条件与时机进行优先判断,再决定哪种执行思路更适用[24],它隐含了政策在不同情境下采取不同执行思路的理念。 中国公共政策执行的研究,承袭了上述分离到整合的思路,也将中国情境下的权力结构、执行结构纳入进来。因为我国权力结构、决策方式集中,执行结构和层次更多、更复杂,研究多采用自上而下思路。 中国特色制度下,公共政策以"高位推动"的形式,经由纵向的"层级性"执行传递,同时在横向部门间实现"多属性"的配合执行以实现综合性的政策目标[25],因而公共政策更可能在一种"混合型的自上而下治理"中执行。[26]在众多造成执行阻滞的解释中,一类解释将冲突性,即政府间利益差异冲突作为主要症结,另一类解释则认为中国有别于西方执行情境的"压力型体制"对政策执行产生影响[27]。政策作为传递"压力型体制"下"高位推动"改革的载体,其执行优劣决定了改革的成败。 不论构建规范框架,判断执行条件与时机,亦或考察执行情境,解读政策自身是执行研究无可回避的逻辑起点。洛伊的研究提供了启发,他的理论核心在于"政策特征(policy characteristic)决定政策过程"[28],为从政策自身出发考察政策执行提供了一种思路。 马特兰德拓展了洛伊的研究,认为一项政策的特征很可能预示其执行过程取向和问题,基于此提出了一种模糊冲突模型(the ambig ity-conflict model)[29]:一方面分析政策在政策目标与执行手段两方面的模糊性程度,另一方面通过考察政策执行进程中参与各方对政策目标的一致性认识程度,判断执行属于"理性决策"还是"官僚政治"过程,进而反映政策的冲突性程度。[30]该模型将上、下两种执行思路的关切相融合而更显全面。通过明晰政策特征,执行衍生出四种过程取向。 本文基于此,构建起政会脱钩的研究框架 (图1)。 每种取向下影响政策执行的决定性因素迥异。理论认为,"低模糊、低冲突"为特征的"行政执行"取决于可动用的资源,资源充足推动政策执行;"低模糊、高冲突"为特征的"政治执行"仰赖高层权力"施压"推进执行;"高模糊、低冲突"为特征的"试验执行"取决于试验区域的情境状况;"高模糊、高冲突"为特征的"象征执行"则由地方联盟力量及其资源禀赋所决定。这将构建规范框架、判断执行条件与时机、执行情境的探讨等意图都结合进来,为分析不同政策,甚至同一政策在不同阶段的执行提供了路径。 二、 政会脱钩的政策执行与政策特征 改革开放后,国家对行业协会商会的规范管理始于两轮社团清理整顿工作完成和1998年《社会团体登记管理条例》颁布之时[31],彼时建立的双重管理体制对行业协会商会控制趋紧,脱钩(早前更常见表述是去行政化、政会分开)便始于此前后。 从诉求上说,1989年旧《社会团体登记管理条例》明确将社团登记管理权统一赋予民政部门,基本理顺了社团与业务主管单位的关系,也使推进政会分开成为必要。1990年民政部着手第一轮社团清理整顿,次年便开启了以"三脱钩"为主要内容的脱钩序幕。作为一项渐进改革,脱钩各阶段政策的模糊性与冲突性所反映的政策特征,影响了脱钩的进展、成效和执行过程取向。 (一)第一阶段:政策的高模糊性、高冲突性并存 上世纪90年代,国家对行业协会商会的管理是在对社会团体、社会组织管理的框架中展开的,行业协会商会(社会团体、社会组织)脱钩的政策(表2)高模糊与高冲突并存。 高模糊性首先表现在该阶段政策的目标、手段紊乱。国务院、民政部、中组部等率先提出了机构、人事、财务"三脱钩"的目标,但业务主管部门的行业协会商会发展政策常与脱钩相悖。 就政策目标来说,1991年中组部等要求不再向社团核准行政、事业编制,原使用编制的一定期限内转为社团编制,财务也要限期自理;1994年国办提出中央机关现任(正副职)领导不得兼任社团领导职务;1998年中办国办联合发文要求地方(县级及以上)行政机关在职领导不可担(兼)任社团领导职务,进一步扩大了人事脱钩范围。这三个政策在人事、财务脱钩上很明确。 然而,1997年国家经贸委在行业协会改革试点政策中明确"在协会开办或过渡时期,财政给予一定的经费支持"和"解决一定编制职数"。1998年修订的社团登记管理条例也明确行业协会商会在内的社会团体在注册登记、监督管理等环节受到登记管理部门和业务主管部门双重约束,其人事、财务上的独立性严格受限,如专职人员待遇参照国家事业单位人员规定执行、换届或法人变更需登记管理与业务主管双重财务审计。 1999年国家经贸委又拟定了行业协会17项职能,"一半以上的职能是面向国家服务的。在实际操作中,政府希望行业协会作为行业管理的辅助工具,并通过部分转移其原有职能,使自己对行业管理的权利得到 合法 延伸"。[32]2000年后,轻工部、中组部、民政部、经贸委等出台的政策在对行业协会的机构、人事、党建与外事认识上仍以"辅助"政府为导向。在仍依赖行业协会商会承担政府职能的前提下,目标导向与脱钩背道而驰。 在执行手段方面,政策文本中均无落实脱钩的具体手段与保障机制。1991、1994、1998年关于社团编制和党政机关领导人社团任职分离的政策,均无明确可依的执行手段。1991年中组部等提出"一定期限内转为社团编制"、"限期实现经费自理"都未划定执行进程,对脱钩后的人事管理,含糊表示"具体管理办法,依照国家有关规定执行"。 1994年国办提出中央党政干部人事脱钩的政策,文本极其简单,无任何执行手段表述。1998年中办国办指导拓展党政机关人事脱钩范围的政策,手段上寄望于各地"在制定本地区的实施办法中予以明确"。1999年关于工商领域协会的培育意见同样没有手段指导,倾向于协会承担政府职能。2004年国有资产监督委员会的方案虽然指向机构、财务脱钩,但只讨论职责义务,执行手段模糊。 政策冲突性方面,彼时各部门对协会商会角色与职能认识迥异,在此前提下不存在对脱钩目标的一致性认识,导致部门间政策高冲突。在这种高冲突情境下,脱钩陷入了典型的"官僚政治"进程。 事实上,彼时行业协会商会的"二政府"属性明显。90年代的政府机构改革中,行业协会商会实际上承接了大量的政府职能,在人员、财务方面与政府几乎不可能严格分开。如1994、1998年中办、国办关于部门党政领导不再兼任社团领导职务的政策,在文本上实际上给"特殊情况下需要兼职"的人员,留下了"申请报批"的空间。 另外,在1998年修订的社团登记管理条例确立双重管理的管控体制下,行业协会商会在申请设立、人事与财务运作、监管上均受到业务主管部门的严格审核,只能与政府部门保持联系才能存活。彼时业务主管部门(如经贸委、化工部、轻工业局等)以经济发展为价值先导,在脱钩与经济发展的目标冲突中,很大程度上搁置了脱钩。只是当时脱钩工作开展的力度和范围有限,这种高冲突相对隐性。作为政策执行对象,彼时行业协会商会"官方色彩"浓重,与政府间人事、财务、职能的牵连使其无论在认识还是实践上,都难以顺应脱钩。 (二)第二阶段:政策的模糊性降低,高冲突性更显性 这阶段伴随职能脱钩目标的明确,政策模糊性降低,但参与各方对职能脱钩的认识差异导致冲突更为显性,政策如下(表3)。 政策模糊性的降低体现在政策目标上,明确新增了职能脱钩。但随着目标体系的丰富,执行上出现明显的"不平衡不彻底"。2005年,促进行业协会商会改革发展的意见提出,行业协会应化解行政倾向严重问题,要从机构、职能、人员、财务上实现"四脱钩"。 2007年国办对行业协会商会的发展意见坚持上述脱钩目标,还对行业协会使用国有资产提出明确产权归属要求,机构、财务脱钩明确,但脱钩开展得"既不平衡也不彻底":不平衡表现在有些地方没有落实脱钩,不彻底体现在各地着力推进的主要是机构、人员、和财务脱钩,职能脱钩进展缓慢[32]。 2014年前后,政府更重视社会组织在承接政府转移职能上的作用,部分"需脱钩职能"通过购买服务等方式转移到行业协会商会,为政会关系变革找到了总体方向。但是,职能转移与职能脱钩存在理念差异,放在后续讨论。在执行手段上,2005、2007年,发改委、国办、民政部等政策,对机构、人事、财务、职能分离的实施手段只采取了原则性提法。 由于各部门对行业协会商会的态度不一,脱钩目标的执行进展不一。对政会职能关系的认识仍未突破政府"依赖"、协会商会"依附"的逻辑,因而脱钩不是顺从自发的,存在部门抵制与冲突。参与各方对目标一致性的认识程度不足,脱钩仍在"官僚政治"的执行进程中艰难前行。


三、智胜爱因斯坦的方法 那么,如何才能智胜爱因斯坦呢? 在《智胜爱因斯坦》这本科普书中,我们介绍了一种叫做综合实践法的科学认识方法。 综合实践法与现有的科学认识方法(例如眼睛观察、仪器试验、头脑想像和阅读学习等认识方法)的根本区别,主要在如下两方面: 1、综合实践法在继承现有的各种认识,包括相互矛盾的认识时,并非根据师长和书本的肯定或否定就简单地肯定或否定,而是把各种认识都综合到一起,然后通过与事实本身相比较来判定真伪优劣。 打个比喻,如果某个盲人听到了"大象是绳子(鼻子)"和"大象是棍子(牙齿)"的说法,那么他继承别人认识的通常做法就是简单地盲从其中的权威说法,如果"大象是绳子(鼻子)"的说法是权威说法,那么他就相信"大象是绳子(鼻子)"。反之,如果"大象是棍子(牙齿)"的说法是权威说法,那么他就相信"大象是棍子(牙齿)"。显然,这样进行认识继承,是很容易因为盲从权威而接受片面认识的。 如果这个盲人使用综合实践法进行认识继承,那么他就不能简单地盲从"大象是绳子(鼻子)"和"大象是棍子(牙齿)"中的权威说法了。而是应该把两种说法综合到一起,然后独立地去摸象,从而检验"大象是绳子(鼻子)"和"大象是棍子(牙齿)"的说法到底孰真孰伪、孰优孰劣。显然,使用综合实践法进行认识继承,是完全可以避免因为盲从权威而陷入片面认识的。 2、在继承现有的各种认识后,综合实践法还要求人们不能到此为止,而是还需要继续进行独立的认识活动,争取超越旧认识、获得新认识。 同样打个比喻,如果某个盲人听到了"大象是绳子(鼻子)"和"大象是棍子(牙齿)"的说法,他通常的做法不仅是简单地盲从其中的权威说法,而且会停留在权威说法上,不再继续进行认识活动,这样,他就永远都无法独立地超越前人的认识。 如果这个盲人使用了综合实践法,那么他把两种说法综合到一起,并通过独立摸象发现"大象鼻子(绳子)"和"大象牙齿(棍子)"都不过是大象的一部分之后,他是不能到此为止的,他还需要继续独立摸象,争取进一步摸到大象腿,甚至大象腰。这样,他就可以在认识上超越前人,获得新的认识了。 可以说,我们要想达到"智胜爱因斯坦"的境界,使用综合实践法这种独特的、先进的、优秀的认识方法就是最重要的前提之一。 如果把客观存在的时间、空间、运动、作用和参照系等事物比喻为大象:那么伟大的物理学家牛顿给出的有关认识,不过相当于摸到的大象鼻子加自由想像的说法而已;伟大的物理学家爱因斯坦给出的有关认识,也不过相当于摸到的大象牙齿加自由想像的说法而已;其他有关认识则相当于摸到的大象耳朵加自由想像的说法。


更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。 更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为"更年期综合症。" 大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。少数妇女由于机体不能很快适应,症状比较明显,但一般并不需特殊治疗。 极少数症状严重,甚至影响生活和工作者,则需要药物治疗。 一般认为,妇女进入更年期后,家庭和社会环境的变化都可加重其身体和精神负担,使更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。 有些本身精神状态不稳定的妇女,更年期综合症就更为明显,甚至喜怒无常。 更年期综合症虽然是由于性生理变化所致,但发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。 对心理比较敏感的更年期妇女来说,生理上的不适更易引起心理的变化,于是出现了各种更年期症状。因此,注意心理调适十分重要。


思克莱德大学的工程学院是英国最大、最古老、拥有最先进设施的工程学院之一。它也当之无愧是苏格兰最大的工程学院。学院提供50种本科学位课程,而其研究生学位的数量在英国也名列前茅。 思克莱德大学拥有苏格兰最大的工程学院,在英国排名前五。该学院一共八个专业,拥有超过4000名学生。其中本科生3000余名、研究生1000余名。这所学院以其与时俱进的研究水平闻名于世。该学院拥有包括了来自当地科研委员会、政府、以及包括劳斯莱斯和英国能源等大型企业总计超过百万英镑的投资。近年来相继建成了一个高级成型技术研究中心、一个电网演示中心以及一个高级空间技术实验室。这些实验项目不仅大幅提升了该学院的科研水平,同时也打破了业内最尖端科技的研究壁垒。同时,该学院参与了由英国工程与自然科学研究委员会出资建立的风能、医疗设备、高级成型与制造工艺、系统工程、核能工程、光学与光子学、海洋可再生能源以及连续生产结晶与结晶技术的博士生培训中心。工程学院在业内的知识传播和持续专业发展教育中都有很长的历史。作为西苏格兰知识转换中心的一员,该学院协助建立了超过250个项目,在苏格兰地区享有盛名。 思克莱德工程学院可以誉为现代工程教育的发源地。在1800年,乔治伯克贝克(george birkbeck)在安德森学院(anderson s instit tion)建立了机械能原理与能量(principles and powers of mechanical energies)课程。这被认为是人类历史上第一次将工程学从自然科学中分离出来作为一门单独课程在现代高等学府中进行持续性的教授。19世纪初,乔治带着安德森学院的理念离开了格拉斯科并在1823年参与建立了伦敦机械学院。自此,现代工程教育开始了其从英国到欧洲再到世界的传播之旅。 近年来,国际化已经成为了该学院发展的首要战略。 通过与众多国际院校和企业的合作,该院已经拥有了一个包含了80多个国家的师生和研究员群体。同时,工程学院在为行业培养高水准毕业生上也久负盛名。学院通过已研究的教学课程、投资优秀教学人员和设施、以及应用新型教学方法来不断提高自身的教学质量和学生的学习体验。该学院在其本科和硕士课程中应用的这些高标准均通过了专业机构的鉴定和认可,毕业生有机会获得注册工程师的称号。 课程特点 精品课程 - 其中一些课程在ucas的入学要求是全英最高的。 新式教学 - 从互动式课堂到实地参观和管理培训等一些列提升自身学习和工作技能的教学方法。 学生至上 - 辅导员与学生们的福利紧密的联系在一起,使得学生学习的方方面面都能获得必要的协助。 活动丰富 - 丰富的课外活动和比赛能够最大程度激发学生们的天赋。 职业前景 - 卓越的业内合作使得九成的毕业生都能找到工作或是继续攻读更高的学位。 灵活的课程结构 斯特拉斯克莱德大学灵活的教学结构允许学生自由的选择自己感兴趣的课程。比如学生可以选择在学校猎头中心培养自己的企业家精神并加入到众多与工程学院毕业生共同创业的项目中去或者可以选择学习一门新的外语并参加跨校交换生项目。 助力未来职业道路 工程学院的所有课程都为做到最好而精心设计,这其中自然也包括了培养未来工作中所需要的人际交往能力。该学院利用自己强大的业内网络,为学生提供丰富的实地观察、产业培训、工业项目和实习的机会。 本科课程 斯特拉斯克莱德大学拥有超过50个本科学位课程。这些课程的质量、业内声誉都通过了相关专业团体的认可并具有获得特许工程师职称的基本要求。 硕士课程 目前的实验设备和it设备能够保证学生拥有最好的学习环境。通过入门培训、社交活动以及专题报告,学生可以享受全套的研究技能培训和支持项目。同时,学生还有机会在行业中与跨领域团队共同工作,解决现实世界中的工程问题。由于企业雇主们对斯特拉斯克莱德大学及其毕业生质量的认可,学生们在毕业后大多获得继续深造的机会、或是赞助商的赞助、抑或是一份满意的工作。


青岛心理咨询 我在养育孩子的过程中,最容易引起家长、长辈们担心的问题就是孩子的"吃饭"问题。无论在何时何种情况下,"吃"都是第一大问题,因为"吃"的行为发生、质量、数量都直接影响儿童身体是否能够健康发育。吃多了不行,吃少了、不吃更不行。"吃"成为家长们最难控制、最难把握好尺度、影响深远却看起来似乎又那么最简单的一个问题。 吃,其实就是人类赖以生存、发展的最基本行为,是由个体控制、反映个体意愿、表达个体生命主权的最基本行为-谁决定个体是否继续生存的权利由"吃"这个行为传达。如对外界不满,个体通过拒绝进食来表达愤怒、传达抗议的"绝食",最早用绝食来进行正式政治抗议的人是著名的印度领袖甘地,他一生绝食十几次:目标包括支持罢工、反对英国殖民统治、抗议国内印度教徒与穆斯林的仇杀等。最近巴西监狱150名犯人用绝食抗议警察搜查监狱。这是他们在传达某件事对他们来说重要到可以用生命去交换的重要信息。 影响儿童进食的心理原因 无论是谁,无论他的地位、声誉、身体状况如何、是否有自由,他们都有决定自己是否要"吃"要"生存"的最基本权利,其实他们都在表明同一个信息:"我是我身体的主人!"成人如此,儿童亦如此,所以著名的精神分析创始人弗洛伊德认为人从出生那一刻就有去谋求"活下来"的生本能,也有因自身需求遇到外界阻碍而难以满足时,去寻求解脱的自我毁灭的"死本能"驱力,这些抽象的观点传达的简单涵义是:"在心理层面,人决定自己是否继续生存是受环境影响的本能反应。"如在临床中,当儿童、青少年感受到父母对自己强烈的控制,却又难以言表、无法在一些事情上体会到自主的感觉时,他们会在潜意识中用拒绝、减少进食来表达和让自己体会"我才是我身体的主人,我有不吃饭的权利"等厌食行为增加自己的存在感、控制感。即使是小婴儿,也有因为缺乏足够好的看护或者养育方式不对等原因造成的进食减少的主体行为现象,这里强调的"主体决定"是因为诸如2013年6月发生的饿死女童事件则告诉人们:"妈妈是两名女童身体的主人,她有权利决定她们是否继续活着。"这个事件不是主体行为,是在昭示母亲对孩子生命的主控权。虽然这个案例在现实生活中属于个例,但却告诉我们一个普遍真理:孩子年龄越小,越依赖父母生存,父母决定孩子是否活得好。相反,孩子年龄越大,越需要自主空间,父母要为孩子提供独立的条件而与孩子保持距离。无论年龄大小,"吃"的行为都在潜意识层面给你发出预警信号。 现实中,很多父母、长辈对孩子是爱太多了,担心孩子吃不饱、吃不好、营养不够等,追着喂食、零食不断等"填鸭"式行为导致孩子对"饥饱"的肠胃感觉钝化、消失,没有体验过"饿"的滋味,相反对"饱"也就没有特别的感受,一方面长期违反孩子意志的"再吃最后一口"等行为可能导致孩子对"吃"感到厌烦,另一方面对"饱"感觉的钝化降低了满足感,孩子靠增加食量去体验"吃饱了"的幸福感,有些孩子甚至常常因为过食而呕吐,这些都是肌体丧失对摄入食物量的感受标准的体现。另一方面,"孩子多吃"更能得到家长的满意和赞许,正强化的结果是超重儿童现象非常普遍。泛滥的爱不利孩子健康,"饥饱"本是人体自我调节的最基本功能,家长一定要相信孩子的感觉,帮助孩子提高对自己感觉的自信心,同时身体感觉的体验也会越来越丰富,逐渐恢复正常,增强肌体在不同环境下的耐受性和弹性。 再有,家长对生存的过分焦虑会影响孩子进食,尤其是老年人担负着照顾家庭的责任,为了保证子女身体健康而过多关注与此有关的社会报道,其中大量食品安全的负性事件会增大老年人的心理负担,压力过大后的释放往往被正在对社会形成整体认识和观念的孩子吸收,引发对自身的生死焦虑,进而影响进食。9岁的梅梅学习成绩名列前茅,但就是胆小。她父母忙于工作,爷爷奶奶长期照顾她的生活,他们经常给梅梅讲社会新闻、市井故事等。奶奶希望梅梅养成好习惯,规矩很多不能违反。有一次梅梅吃饭被噎到了,奶奶很生气地责怪她不小心,并且讲了一个同村人吃饭被噎死的事,从此以后梅梅再也不敢大口咀嚼,每顿饭都用大量的时间进行非常精细地咀嚼和吞咽,由于进食量受到严重影响,不久得了肠炎。梅梅的问题很复杂,一方面老人的关爱方式实质上给她的体会是过多控制,她需要自主和正确的关爱,当然她也需要妈妈的关注和更多照顾;另一方面她对外界及突发事件的失控感让她更需要加强自我控制。这些都是造成她饮食问题的重要因素。 行为受心理主导,心理透过行为表现出来。吃是一个人的基本需要,也是一个人的基本能力,更是一个人的最基本主权,认识到、并尊重到一个人作为"人"存在的基本能力,相信孩子可以自己决定"吃",家长提供"饭","吃饭"就可以合理、正常、健康的进行。


原标题:预防未成年人犯罪的重要环节是司法保护 犯罪学调查研究显示,夜不归宿、离家出走、接触不良青少年和逃学旷课是未成年人犯罪带有普遍性的前兆。当代80后、90后家庭由于思想观念和工作繁忙等主客观原因,对未成年人子女疏于教育和管理,家庭联系薄弱。互联网、微信群、同伴群体等社会因素对未成年人影响越来越大,当代未成年人与其说生长在家庭中,不如说生长在社会中。社会因素对未成年人的影响越来越大,未成年人审判机关要把握好立足审判职能与适当延伸社会职能的关系,使审判工作与预防未成年人违法犯罪工作衔接和配套。在目前我国预防未成年人违法犯罪的社会机构尚不健全的情况下,朝着联合社会多方力量,形成共同参与、相互配合的工作模式和长效机制发展,弥补未成年人缺失的家庭教育,承担未成年人社会教育的职责。 审判机关要以办案专业化与司法保护相结合为指导思想。根据未成年人身心特点和少年司法规律,抓住机遇设立独立的少年审判机构,或在一些区域设立少年法院,逐步完善少年审判制度。对未成年人的司法审判一定要从国家责任、社会责任和人道主义司法文明的角度,审慎判刑。在司法审判过程中,积极教育和引导涉罪未成年人,切实加强对涉罪未成年人的司法保护。


需要警惕诱发脂肪肝的五种疾病:第一种大约有半数的二型糖尿病患者是伴有脂肪肝的;第二种高血脂症血脂太高;第三种营养不良无法正常运转正常脂肪肝;第四种长期的喝酒摧残着肝;第五种久坐长时间不动者无法消化掉脂肪。 脂肪肝一般就是肝脏的脂肪过剩而引起的,但是一些身体的其他疾病有时也是会诱发脂肪肝的,对于脂肪肝的治疗是一个漫长的过程,所以我们要知道哪些病会引起脂肪肝?警惕诱发脂肪肝的五种疾病。 1,糖尿病是会诱发脂肪肝的:大约有半数的二型糖尿病患者是伴有脂肪肝的,主要是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸没有被很好的利用,脂蛋白合成也此时出现了障碍,大部分的葡萄糖和脂肪酸在肝脏里面自主转变成了脂肪,那么这些脂肪就会在肝内存积下来导致脂肪肝。 2,高血脂症会诱发脂肪肝:高血脂只要是指血液里面的胆固醇、甘油三酯的含量值显示过高,当血液里的脂肪类过多后就必然会超过了肝脏所能运作的能力了,这样就会让脂肪在肝脏里面形成堆积最后就造成了脂肪肝。 3,营养不良:吸收的营养太多会造成脂肪肝,相反营养不够也是会造成脂肪肝的,当我们身体里面的营养不够的时候,就会造成蛋白质缺乏而导致极低密度脂蛋白合成的减少,就引起了肝转运甘油三酯发生了障碍,让脂肪在肝内堆积引起了营养不良性脂肪肝。特别是现在一些只注重身材的减肥女性要当心。 4,长期的喝酒:酒是最伤肝的,当酒进入身体内后是会对我们的肝细胞造成毒害的,影响到肝脏的正常运作,使的肝的代谢功能降低,从而造成大量的脂肪堆积,就引起了脂肪肝,长期喝酒者大约有60%是会发生脂肪肝的,20%~30%严重的会发展为肝硬化、肝癌。 5,久坐长时间不动者:人上了年纪可能都不大爱活动了,所以脂肪肝特别青睐于这类人群,由于长时间的不活动,人身体的所有机能就处于一个缓慢运行的状态,特别是在吃完饭就往沙发上一坐,胃肠消化功能也就减慢,食物的消化运行太慢,自然就会让脂肪不能被消化掉,就会造成脂肪肝了。 对于脂肪肝我们一定要做到关住你的嘴,迈开你的腿。意思就是不要吃高脂肪含量的食物,不要让你的腿长时间的处于休息的地步,要让他动起来,全方位的来消除多余的脂肪,才能让脂肪肝无所遁形。


原文地址:被指证的自我作者:刘涛被指证的自我 -浅谈二毛散文集《我的长相》中的自我形象 □刘涛 要介入二毛的散文创作,你很难避开与他个人史有关的话题,诸如身份,状态、童年等等,因为读他的散文,你会觉得他像一个谵妄症患者那样沉湎于过去,并且竭力阐述他对现代城市文明的认知性体验,而在这种阐释里,甚至接近了文学的一个基本主题-"我是谁"。 "自我"在文学史中,一直是一个长盛不衰的形象,如:狄更斯的小说《远大前程》,美国作家弗兰纳里·奥康纳的小说《启示录》等等,都触及到自我。在《我的长相》中也存在着对"自我"的构建,既包括自我质疑,也包括自我认同。从一定意义上说,这种自我不是单一的自我,而是多重自我,他们彼此矛盾,又相互调和。在《我的长相》中,童年的"我"首先在涝坝的水里看到一个"脏兮兮的娃娃脸",多少年后,"我"就从这个虚像出发,开始了寻找自我的历程。确切地说,这种寻找自此延伸出去,成为全书的一个意指,他实质上就是一种自我定位,自我指证。也包涵了诸多的文本暗示,暗示作者将以什么样的身份,什么样的基调参与这场写作事件。二毛散文中的"自我",可以用"城乡结合部的闲人"来概括,脱离了体制状态,流落于精神荒野,穿着城里人的衣着,浑身上下还透露出一种泥土的气息。理解这种自我非常重要,因为二毛的散文中,自我是一种立场,他固执地从这种立场出发,并且自以为是,把这种立场当成一种武器,用以造成对诸如世俗的社会经验、政治经验、人生经验的否定性思维。 作为叙事文本,二毛的散文也讲述人物的坎坷,但这种讲述不是为了揭示人物的命运,而是为了启示你人生有一种自在的状态。这种自在是在消解了自我的精英意识、权威意识后产生的,把自身定位在一个"刚从土里刨出来的土豆"的状态-也即文学的状态。这种状态又不同于乡土、底层,而更多的是一种平民意识。在这种状态下,二毛的散文不矫揉,不造作,呈现出一种书写的放松与自由。他写《过年的新衣》,写自己想穿一身体面的衣服回父母家过年,翻遍了衣柜却找不到一件体面的新衣,"我"感叹道,自已"经常是夜半深更才回到家里...到头来临过年了却没能为自己忙出一身过年的新衣裳。"《男人四十》更是有一种中年之叹,"下坡"、"没用"、"不知轻重",从不同角度抒发了人物的感慨。这些篇章中的自我形象,剔除了人的政治属性,把人性从体制、股指、利率等等重重压迫下解放出来,努力还原人的自然属性,这正如一位马克思所说:"我们现在假定人就是人。" 《我的长相》中充斥着一种非理性的思想因素,正如德里达所说:"理性只是思想的一种类型。"而海德格尔也宣称:"只有在我们懂得数百年来光辉灿烂的理性是思想最顽固的敌人时,思想才开始。"近一个世纪以来的文学理论研究已充分揭示:文学不是包裹在形式中的思想。多数文学作品的理性内容被夸大了,把文学"贬低"为一种教条的陈述,强加给它一套完全陌生的价值标准。因此,人们在谈论文学思想史的同时,更加注重对感情史、精神史的追溯。童年叙事是二毛散文的一个重要维度,不管是对自己童年的追忆,还是对他者的童年描述,他感觉的触须膨胀开来了,他描述童年的笔调是那么恣肆,甚至洋洋自得,他的神情是那样专注,好像他的人生经验都已经定格在童年,有时你甚至可以感觉到他已经完全沉迷进去了,完全陷入一场真正意义上的语言冲动。在《一只偷来的苹果》、《一双旧皮鞋》、《何瞎子》、《老贫农彭启发》等诸多篇章中,童年已不仅仅是主体自我的感受,也构成了一种童年视角、童年经验。 陌生化效果的营造也是二毛散文的重要特点,隐喻、象征、神秘叙事等都加剧了这种效果。之所以会有陌生感,并不是由于文本的技术性造成的,陌生的根源在于-自我的立场。英国批评家莫德·艾尔曼说:"自我是一个幽灵。"那么二毛散文中所呈现的自我是怎样一个幽灵?陌生感缘何而来?《偏僻的地方》中,油坊庄子的木沙老汉说:北京可真个是一个好地方呀。可惜就是太偏僻咧。说这话的时候,木沙老汉存在一种自我中心意识,他以油坊庄子这个蚁巢大小的村庄为出发点,为"偏僻"一词选取了一个新的视角。《潘老头的生活》中,作者还交代了潘老头对"生活"的理解:"生活嘛,就是每天都要想办法给自己生出些活来做。"可以说,油坊庄子构成一种视角,正是这种视角促进了二毛散文中对世界的重新定义,它在原则上突破了一些词在词典中的意义,诸如:偏僻、生活、城市、人等等,而在文本中去重新探求它在生活中的意义,使之更加符合"自我"对世界的理解。它揭示的既可能是一种永恒不变的法则,也可能是一种存在的可能性。它的独特性只有在特定的语境中才能显现出来,一旦离开了文本,这些词身上被赋予的含义就会转瞬消失。此外,我们还应该注意到一些如热奈特所说的"副文本"现象,即这本书的封面、插图、题词等等,他们传达给你如"淳朴"、"原初"的感觉。实际上从你拿起这本书之时,它已经把关于这本书的总体感觉暗示给你了,正如插图中人的某些特征被格外突显了,面部比例失调,一切只是为了传达人物的内心感受或状态,这些状态既是真实的,也是假象。破旧的牛车、粗朴的树干,靠在树干上弹吉他的青年虽然忘情,却有一种记忆的陈旧感...这些都是切入二毛散文世界的一种方式,它们与文本之间保持一种互文关系,彼此阐释,互为脚注。 文学就是自我指证,每一次从文本上对人的接近,都是完成了一次对自我的再认知。当然,这种自我是开放的,它不是某个人、某个自我,而是每个人、每个自我,每位读者都可以从这些文本中找出自己内心的形象,这或许是出于文本无意识,或许是出于莱昂内尔·特里林所说的-诚与真。是的,我们不妨就借用这两个字眼,许多人出自内心的标榜意识和自我的过度修辞,不敢袒露自己的内心世界,使"自我"被淹没在种种政治的甚至是伪善的观念中,失去了人的本真,从而在动笔之初就痛失了文学性,更失去了对自我指证的话语效力。 因其如此,我说,《我的长相》是一部文学作品。


摘要:在交通事故的三大索赔途径中,诉讼是最有保障的,因为诉讼后,受害人可以申请强制执行。(图片来源互联网)交通事故损害赔偿争端,受害人一方可以采取和解、调解、诉讼三大途径进行处理,其中,和解和调解依赖于各方的协商一致,而诉讼则完全由法院根据查清的事实和证实的证据独立裁判。在一些重大的损害赔偿案件中或各方不能协商一致的较轻损害案件中,受害人一方适宜通过诉讼的途径获得事故赔偿的解决。诉讼途径解决交通事故,可以给受害人提供如下一些优势:一、依法主张赔偿项目内容我国法定的交通事故损害赔偿项目可以达20余中,而普通老百姓知道的或是只是几种,十几种,和解或调解时,很难完整的主张相关项目。诉讼则不同,在专业律师的协助下,可以完整的主张所有可主张的赔偿项目。此外,以精神损害抚慰金为例,也只有诉讼途径确认的精神损害抚慰金,交强险的保险公司也才会认可。二、依法确定赔偿标准,并实现标准的转化法定的赔偿标准这里指《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》等确定的项目具体计算规定,而且对于农村户口的受害人,诉讼时还可以主张按照城镇标准计算残疾赔偿金、死亡赔偿金、被扶养人生活费项目,以拿到更多的赔偿金。三、依法认定各方的事故责任和赔偿责任交管部门的事故认定书中确认的内容包括事故责任可以被推翻,也只有在诉讼的过程中。由一方提供相应的证据,以获取法院对事故认定书的不予认可。同时,法院根据事故责任的大小,可具体明确各方的事故赔偿责任。四、申请强制执行实践中,一些和解或是调解的案件之所以迟迟得不到解决,很大原因是因为虽然达成相关的协议,但是义务人一方并不完整的履行协议或是根本不只执行协议,这样,就使得纠纷长期存在,之前的和解或是调解过程作用化为乌有。诉讼途径下拿到的法院调解书或判决书,有强制执行的效力。在赔偿义务人一方不予履行时,受害人可以申请法院对义务人财产强制执行。这也是交通事故责任方被起诉后不赔偿承担的不利后果。


我们都知道,古代的军队特别喜欢用"号称"的方式,比如赤壁之战,曹操十五六万,却号称八十万。而到了隋朝时,隋炀帝远征高句丽的军队规模也是百万,后来的农民起义军也动不动号称百万,真的有这么夸张吗? 隋朝有些特殊,它的军队规模真的比较庞大。关于隋炀帝第一次出征高句丽的军队规模,《隋书》称: 总一百一十三万三千八百,号二百万,其馈运者倍之。 军人一共113.38万,号称200万,负责后勤的民夫是这个数的两倍。仅仅是让所有大军开拔,就用了40天的时间。所以史官称:"近古出师之盛,未之有也。" 关于农民起义军的规模,史书中记录的也很详细,比如在公元613年,抱团暴动的饥民遍布中原各地,其中比较上规模的势力就有济阴孟海公、齐郡王薄孟让、北海郭方预、清河张金称、平原郝孝德、河间格谦、勃海孙宣雅,每个团伙,多者十余万,少者数万人;后来李密占领洛口仓后,大肆开仓放粮吸引了南到江淮、北至燕赵一共数十万人前来投靠。 《隋书》的主编者是魏征,他和编写组的文人们都生在隋朝,掌握的资料不大可能是道听途说而来;况且李世民对人民的力量极为忌惮:"水能载舟亦能覆舟",说明他也确实见识到了农民起义的庞大力量。 隋朝的军队规模为何这么大?主要有以下几方面原因。 隋朝的人口确实多 在宋朝之前,由于农作物选择有限、农业技术相对落后、医疗水平地下,再加上天灾人祸的影响,中原王朝人口要实现快速增长几乎是天方夜谭。比如当初西汉刚刚建立时,人口仅剩约1300万 ,经过60多年的无为而治、休养生息,汉武帝即位时人口才达到约3600万。 但是,人口下降起来却非常容易,汉武帝初年,正是文景之治后空前繁盛的时期,然而仅仅因为一起黄河泛滥事件,就造成了极为严重的后果: 河水溢于平原,大饥,人相食。 但隋文帝杨坚在位的开皇年间,却创造了封建社会人口增长的罕见奇迹:仅用了20年,隋朝人口就从约360万户增长到了890万户。他的秘诀主要包括提倡俭朴、轻徭薄赋、鼓励生产、爱惜民力、积极赈灾等等,在此不赘述; 光看这个数字可能没什么概念,对比下唐朝可能更直观:经过贞观之治后,在公元652年,大唐全国人口为380万户。一直到唐玄宗在位的公元754年,户数才达到906万户,正式超过了隋朝在公元604年的规模,一共耗时100多年进行追赶。 按照每户6-8人计算,隋炀帝前期人口至少也有5000多万,为组织起庞大军队提供了人口基础。 征调能力强大的府兵制 隋朝建立后,隋文帝继承并发展了西魏北周的府兵制,全国设12卫府,每个卫府下辖若干军府(骠骑府和车骑府);开皇十年 (590),杨坚颁布诏书,规定"凡是军人,可悉属州县,垦田籍帐,一同编户。军府统领,宜依旧式。"即把军户编入民户,但仍保持军籍,接受军府的管理。 依照隋朝推行的均田令,军人均有田可耕种,并享受免除租庸调的待遇。他们平日生产,每年依据统一安排轮番进京宿卫;战时出征,资装自备。也就是在乡为农、在军为兵,兵农合一、寓兵于农的制度。隋初,常备军户约60~70万人。 请注意,这只是军户,其他的寻常老百姓也可以根据需要征编入伍。比如在隋炀帝时期,朝廷就大肆扩军:"增置军府,扫地为兵"。 好大喜功的隋炀帝,杀鸡取卵、无视民力 杨广即位后,面对从父亲手中接下来的殷实家底,决定要干一番大事业。起初,他还集中于内政,比如修补长城、挖运河、建粮仓、营建东都、四处巡游等等;然而到了公元610年,他决定收拾当时不太老实、颇有实力的藩国高句丽。本着宣扬国威、杀鸡儆猴的目的,他心目中的军队规模是百万,决心要毕其功于一役、如泰山压顶般碾碎这个蕞尔小国。 公元611年春,杨广一声令下,隋王朝立即开始了战争准备: 在东莱海口造船300艘,昼夜施工,监工、工匠由于长期站在水里,腰以下都生了驱,三四成的人因此死去; 下令各地府兵向涿郡开拔:"诏总征天下兵,无问远近,俱会于涿",此外还在江南招募了1万水手、3万弩手、3万排镩手(这些兵员都不在府兵之列); 另外,还征发黄河一线的民夫运送军车、器械、衣甲;调集60多万江、淮以南民夫,把黎阳仓、洛口仓的粮食运往涿郡。 根据史料,当时所有的府兵确实都被征调,即使家中有特殊情况也不能幸免。比如贝州漳南的府兵孙安祖,当时家中正遭受了水灾,如果他听命一走了之,家里的妻儿老小只有被活活被饿死;但他的请求却换来县令的一顿毒打。 因此,隋炀帝的远征军达到百万规模,确实是可信的。但是他只考虑到规模,却没想到由此带来的后勤压力,以至于首次远征遭受了惨败。 农民起义军为何也是百万规模?老百姓只有造反才有饭吃 多年来无视客观规律的大兴土木、对外远征,对民力造成了极大损害;再加上贪官趁机盘剥,以及水灾频发,大量饿着肚子的百姓面临着死亡的威胁。面对这样的情况,朝廷却一直不加以赈救,导致百姓只能吃树皮、泥土充饥,最后发展到人吃人: 初皆剥树皮以食之,渐及于叶,皮叶皆尽,乃煮土或捣稿为末而食之。其后人乃相食。 在这种情况下,若选择当良民,只有死路一条,铤而走险造反,反而可能活命:"百姓穷困,财力俱竭,安居则不胜冻馁,死期交急,剽掠则犹得延生,于是始相聚为群盗。" 到了公元616年,关于隋王朝的情形,《隋书·食货》是这样形容的: 举天下之人十分,九为盗贼,皆盗武马,始作长枪,攻陷城邑。 天下的青壮年,90%做了"贼寇"....隋王朝已经彻底完了。 为什么隋末枭雄手下兵力特别庞大?正是因为他们抓住了粮食这个武器: 公元616年,瓦岗军的领袖李密,拟定了一项英明战略: 今百姓饥馑,洛口仓多积粟...发粟以赈穷乏,远近孰不归附!百万之众,一朝可集... 第二年,瓦岗军击败隋军,夺取了洛口仓,期后大肆开仓放粮,效果立竿见影:"道路降者不绝如流,众至数十万"。李密就地建立洛口城,四处攻城略地,横行中原。 同一年,马邑府兵刘武周也利用粮食为武器起兵造反:"今百姓饥馑,僵尸满道,王府君闭仓不赈恤,岂为民父母之意乎?"他杀掉太守,开仓放粮,立即成为了当地义军领袖; 而在金城,薛举率领十三个亡命之徒,抓获地方官员后开仓赈济饥民,就迅速占领陇西之地,手下士兵多达13万。 李渊太原起兵后,干的第一件事就是"赈赡穷乏";占领长安后,大开永丰仓,迅速稳定了民心、站稳了关中。 因此,我们可以发现一个怪圈:隋朝国力殷实、人口众多,给了隋炀帝好大喜功的底气;因此他肆无忌惮、大兴土木、对外用兵;然而再厚的家底也经不起折腾,一系列无视规律的行为,特别是规模大到离谱的远征军,成了压垮隋王朝的最后一根稻草,活生生将全国百姓都逼成了他的敌人。面对如潮水般的起义军,曾经无比强盛的隋王朝就这么迅速倒下,犹如昙花一现。


目前,我国在海洋油气田开发、港口建设、跨海大桥、海底隧道、船舶工程和深海勘探等领域已建和在建大量的各种钢结构及钢筋混凝土结构设施,一旦发生灾害性腐蚀,将会导致严重破坏和巨大经济损失。而近海设施在海水中,除遭到海水的电化学腐蚀外,还遭到海洋生物、微生物的行损。如果我们的研究和防护工作做得好,其中2 5%-- 4 0 %的腐蚀损失是完全可以避免的。发展海洋腐蚀防护技术,特别是钢铁设施关键部位的防腐蚀技术,对于降低重大灾害性事故发生, 延长近海设施的使用寿命具有重大意义。 2海洋浪花飞溅区腐蚀及防护方法 海洋环境可以分为海洋大气区、浪花飞溅区、海水潮差区、海水全浸区和海底泥土区五个腐蚀区带。我国从上世纪 7 o年代起开展了钢铁设施在海洋环境不同腐蚀区带的腐蚀规律研究,并发明了电连接模拟海洋腐蚀试验装置与方法,建立了海洋环境腐蚀模拟装置。国内外长期的海洋腐蚀研究结果表明,钢结构设施在海洋环境不同腐蚀区带其腐蚀速度有明显差别,其中,浪花飞溅区是钢结构设施腐蚀最为严重的区域。主要的原因是,在浪花飞溅区,钢表面受到海水的周期性润湿,处于干湿交替状态,氧供应充分;加之阳光、风吹和海水环境等协同作用导致发生最严重的腐蚀。一般情况下,钢在海洋大气中的平均腐蚀速率约为0.03-0.08mm a ;而浪花飞溅区为0.3-0.5 mm a 。同一种钢, 在浪花飞溅区 的腐蚀速度可比海水全浸区中高出 3 ~1 o倍。有关实验和调查结果表明,长期在外海暴露的长尺试件, 浪花飞溅区的腐蚀速率最高可达 i mm a以上, 而在低潮位以下一0 . 3 m全浸区的腐蚀速度仅为 0 . 1 ~o . 3 mm a 。由此可见,钢结构设施在浪花飞溅区部位的腐蚀十分严重。一旦在这个区域发生严重的局部腐蚀破坏, 会使整座钢结构设施大大降低承载力, 缩短使用寿命,影响安全生产,甚至导致设施提前报废。当前,国内对于海洋钢铁设施大气区通常采用涂料保护,海水全浸区主要采用电化学保护,并且取得了较好的保护效果。而在浪花飞溅区,通常使用的涂料,在海水冲击下容易发生鼓泡和剥落,局部腐蚀十分严重。。因此,发展长期有效的浪花飞溅区防腐蚀技术对保护海洋钢结构设施的安全运行具有极其重要的经济价值和社会意义。 针对目前浪花飞溅区腐蚀严重这一现状,中科院海洋研究所与有关科研单位合作,联合研究开发了浪花飞溅区的新型包覆防蚀(ptc)技术。ptc技术采用了优良的缓蚀剂成分并采用了能隔绝氧气的密封技术。ptc新型包覆防蚀系统由四层紧密相连的保护层组成,即防蚀膏、防蚀带、聚乙烯泡沫和玻璃钢或者增强玻璃钢防蚀保护罩。防蚀膏和防蚀带作为防腐蚀保护材料涂抹、缠绕在钢铁设施表面上;聚乙烯泡沫和玻璃钢或者增强玻璃钢防蚀保护罩作为外防护层包覆在钢铁设施外表面。ptc技术中防蚀膏和防蚀带添加有抗腐蚀材料,具有优良的保护性、粘附性、与水和空气隔绝性,并且长期不会变质,可强力地粘附在钢铁设施表面达到长效的防腐蚀效果。另外,用一个坚硬的固体玻璃钢保护罩保护防蚀带,可达到更好的保护效果。实践证明,ptc是浪花飞溅区最具发展前景的钢铁设施保护技术。具有如下特点:防腐蚀效果优异,有效防护效果达30年以上;施工方便,表面处理简单,可带水作业;可适用于任何形状结构物;具有良好密闭性和抗冲击性能,质量轻,对结构物几乎无附加载荷;绿色环保,无毒无污染。 3 港口码头的阴极保护 目前,港口码头的防蚀普遍采用复盖层与阴极保护联台的方法,也可将两者分开.复盖层保护钢桩平均低潮位线以上部位,而阴极保护用于保护水下部位。就阴极保护而言,以前采用外加电流系统为多,从2o世纪80年代以来采用铝台金牺牲阳极保护的港口码头数量日益增多。究竞选用何种阴极保护方法,主要受以下几方面因素制约:(1)保护系统的可靠性;(2)相邻结构的影响;(.3)保护电流需要量;(4)被保护结构的复杂性;(5)结构设计使用寿命;(5)被保护结构所处的环境条件等。 从保护系统的可靠性、对相邻结构的影响、被保护结构的复杂性等因素来看,应首选牺牲阳极系统;从保护电流需要量来看,需要较大保护电流的大型码头应采用外加电流系统,而只需较小保护电流的小型和中型码头宜采用牺牲阳极系统阴极保护系统在被保护结构设计使用寿命期间应能正常工作,因此对于要求工作30a以上的钢结构码头来说,最好采用外加电流系统或混合系统另外,在淡水或海淡水交替条件下码头保护主要采用外加电流系统。 近年来,对大型港口码头愈来愈多地采用牺牲阳极和外加电流的共同作用来实施保护先主要利用外加电流系统提供的初始大电流使码头迅速极化到保护电位范围,然后停止或减小外加电流,主要利用铝台金牺牲阳极向码头提供较小的维持电流,充分发挥牺牲阳极安全、可靠、无需管理的优点使其长期运行。这种混合系统既提高了保护效果,又减小了牺牲阳极的用量。目前也有部分港口设施采用双阳极 · (d alnode)或复合阳极"一(composite anode)对大型结构物进行阴极保护。职阳极实际上是一个阳极组,在一根阳极固定架上固定有镁阳极和铝阳极,在结构极化初期.镁阳极输出高电流,使其迅速极化,待镁阳极消耗掉后,铝阳极输出的电流维持结构的保护电位复合阳极则是在铝合金或锌合金阳极上铸造包覆一定厚度的镁合金阳极,这样也能起到与双阳极同样的作用据估算,采用上述起始大电流方法,可减少阳极用量30 %以上。 4近海平台的阴极保护 钢结构固定式平台的主要部分有导管架、桩、甲板及上部建筑。阴极保护主要用于保护浸在海水及埋在海泥中的结构件;而暴露在大气中的结构件通常采用涂层(例如富锌底漆加环氧面漆)保护;暴露在飞溅区和潮差区的结构件采用包覆蒙乃尔合金,或是包扎浸脂肪盐的玻璃布。 4.1 固定式平台阴极保护的特点 固定式平台通常在远离岸边的海上作业,其所处的海洋自然地理环境条件使阴极保护具有某些特点平台的保护电流密度不像船舶和港口设施的保护电流密度那样变化不大,而是变化很大,受到多种因素的影响,如:(1)环境条件。包括海水的组成、含氧量、温度、电阻率、钙镁沉积物,流速及水深等(2)现场情况包括可能出现的大浪、风暴、冰块等。(3)冶金因素包括焊缝区和导管架、桩腿各结点部位的应力集中区。世界各地区(海域)固定式平台阴极保护所采用的保护电流密度数值上有数倍甚至近十倍的差别。 4.2两种阴极保护方法的比较 牺牲阳极系统的可靠性高,不需要维修和保养,平台下水后即能工作。但是牺牲阳极的自重有时会对平台的稳定性带来影响。有人计算了重t的平台.其立柱入水深度1 56m,若采用铝台金阳极保护,需要1200t,为平台本身重量的120_] 一般说,外加电流系统比较经济,但自从开发了铝合金阳极后,这种差距缩小了。外加电流系统虽然重量较轻,费用也稍便宜,但在最初一年平台尚未发电时不能工作,而且当修理或潜水员工作时系统也要关闭。因此,将牺牲阳极与外加电流联合使用是保护平台的最佳方案,在第一年与~ l-;bll电流系统断开时可采用铝台金阳极保护平台立柱结点,在正常情况下外加电流使平台各部分 进入保护电位范围,以致牺牲阳极输出电流大大减少,这样可使铝合金阳极维持30a的寿命。


整个怀孕期间的产检就像游戏中的闯关,每次都需要小心翼翼的对待,每次都在苦苦等待更新,终于熬过40周,终于游戏通关,如愿见到亲爱的宝贝。 其实,孕妈妈除了通过常规的产检来判断胎宝宝的健康状况之外,胎宝宝也在随时随地的传递着他的健康状况信号,只要孕妈妈用心,是可以感受到胎宝宝的一举一动的。 【胎动】 胎动是最直接的反应胎宝宝在孕妈妈腹中状态的一种体现。差不多五个多月的时候,胎宝宝就会出现胎动。 针对首次胎动,有妈妈说像一根羽毛轻轻划过肚皮,有妈妈说像条小鱼拨动了肚皮,有妈妈说像肚子里装了一个大泡泡,还有的妈妈神经大条一些,压根儿没有感受到。 孕六月的时候,胎宝宝听到声音就会动起来,比如孕妈妈轻轻拍打肚皮,比如突如其来的巨响等等;孕七月,胎宝宝对一些刺激会做出反应,比如疼痛感、强烈光源等等;孕八月,胎动会更加频繁,也是做胎心监控的最佳时期;而且胎动会越来越规律,比如在孕妈妈享受完美食、或者心情愉悦或激动时胎动都会非常明显;孕九月的时候就会因为胎宝宝自身长大了,所以活动空间小了,胎动也相对应安稳了不少。 所以胎动是最直接的确定胎宝宝健康与否的标准。如果孕妈妈一时感受不到胎动,一定要想办法刺激一下胎宝宝,告诉他"失联"的滋味可不好受。如果孕妈妈和胎宝宝持续"失联"几个小时,那么赶紧去医院吧,让医生帮助寻找原因。 【胎宝宝正常的生长发育指标】 医生会通过一些常规的检查来判断胎宝宝的生长发育是否符合标准。比如在孕中期就是胎儿生长发育最快的时期,胎儿身长由9厘米左右增加到30多厘米,体重有20多克增加到1000克左右。如果高于或者低于这样的标准,医生都会提醒孕妈妈分外注意。 作为孕妈妈从直观上来看,自己的宫高和腹围的变化也会标志着胎宝宝的健康问题。 这里不用操心同孕龄的别人肚子有多大,而要看自己的宫高和腹围是否在稳步上涨,是否符合孕期体检标准。如果孕期中肚子的变化有所异常,那么就需要孕妈妈警醒了。 【临产前的胎位下降】 进入到第九个月的孕龄,胎宝宝的胎动频率明显变少,胎宝宝已经做好了相关的准备要来见自己的爸爸妈妈了 。所以当胎儿下降到盆骨位置且胎位很正的话,胎宝宝是头朝下直指产道的,这也就是我们俗话说的胎儿入盆了。 这时孕妈妈会觉得自己忽然轻松了不少,主要是呼吸顺畅了许多,胃也不被压迫的难受了,食欲大增,胃口很好。拥有吃货本质的孕妈妈会分外开心的。 【自身的身体是否忽然出现异常】 孕妈妈自身的身体状态在整个孕期很重要,除了正常的孕期不适外,比如孕早期呕吐、孕晚期腿抽筋等等,还出现一些其他的状态,比如孕期出血、孕期肚子疼等等,那么也许就是胎宝宝在给你发出信号,他不舒服了。 其实,生命之所以是美丽的,就是因为生命的伟大。从一个小小的胚胎逐渐发育成为一个婴儿,整个40周,280天的成长与变化,让胎宝宝本身就具备很大的抗压能力与自检能力。孕妈妈不必过于担心胎宝宝的健康问题,因为,胎宝宝远比我们想象中坚强!


飞 艇与软式飞船不一样,飞艇更刚性,听起来没那么荒谬,是一项不平常的科技。半个世纪前,飞艇不为人所爱,最近再次兴起。飞艇有可能可以非常实用高效地将大量的物资从一个地方运送到另外一个地方,尤其是如果那个地方在基础设施方面不足,有适量的病人。 过去十年左右的时间里,洛克希德马丁公司的臭鼬工厂(st nk works)一直在研发一种特别的混合式飞艇,结合空气动力和上升的气体,这种飞艇能够飞起来。p-791技术验证机于2006年首次起飞,一家名为混合企业的公司正在对洛克希德的飞艇进行商业化。 洛克希德的lmh-1飞艇将能够承载20吨以上的任何东西,并且可以搭载19名乘客,飞行2500千米,而且这很快就会成为现实了:洛克希德的混合式飞艇最近获得美国4.8亿美元订单,旨在制造用来运送货物的12个混合式飞艇。 我们有必要检查飞艇外皮气囊(充满氦气的飞艇气囊)是否有小孔洞,这是制造和持续维护飞艇的一部分。随着时间的流失,飞艇外皮的小孔洞会极大地影响飞艇飞行。以往是由人类来检查飞艇外皮孔洞,正如大多数涉及人类的工作,这很昂贵而且耗时。 为了帮助解决这个问题,洛克希德已经研发了"自行破损评估修复工具",简称spider。spider可以检查飞艇外皮的孔洞,同时,spider也代表了一种我们最近看到的没那么荒唐的机器人缩略词。 为了了解spider机器人的更多细节,ieee spectr m杂志采访了混合式飞艇工程师ben szpak,询问了spider机器人的设计理念、工作原理、以及未来的发展。 ieee spectr m: 你能告诉我们这款机器人的创造史吗?你们如何想到设计这款机器人,你们创建这款机器人之前尝试过哪些其他的设计? ben szpak: 自从人类首次设计飞艇以来,人类一直用同样的方式检查飞艇孔洞。一些工作人员让飞艇局部充气,利用强光确定孔洞的位置,同时,飞艇内部的工作人员修补孔洞。 10年前p-791混合式飞艇验证机飞行的时候,spider的设计理念就萌芽了。飞艇生产过程中需要连续地检查孔洞,当你每年生产大量的大型飞艇,排除孔洞这个主意非常吸引人。spider能让这些孔洞检查在飞艇最后装配的时候进行。 通过重复采取你在spider机器人身上看到的健全且简单的方式,spider设计逐步成型。我们测试了一切,包括稳定的两轮指挥棒、设计方案确定之前的绕轴四轮设计。我们已经能够将我们的先进制造技术用于按需的3d打印部件,快速创建和测试新的设计、从成功和失败中学习。 ieee spectr m: 为什么spider执行的任务非常重要,为什么你们确定一群机器人是处理这些孔洞最好的方式呢? ben szpak: 氦气是非常小的分子,人们一直在努力研发充满氦气的飞艇外皮气囊。如果不排除孔洞的话,这些孔洞将是个大问题。在飞艇外皮修补这些孔洞非常耗时,而且很枯燥乏味。机器人能够在充满氦气的飞艇外皮底部、顶部、侧部持续工作,而人类难以到达这些区域。为了在弯曲的飞艇表面工作,并且爬上飞艇外皮,spider已经发展成相当小的机器人,一群spider机器人能够更快检查和修复飞艇孔洞。 ieee spectr m: 这些在飞艇外皮修补孔洞的机器人,面临哪些不同寻常的问题呢?spider 机器人如何解决这些问题? ben szpak: spider机器人必须在不均匀的弯曲表面运行,同时推动自身向上、向下、上下颠倒。我们设计了与飞艇外皮气囊一致的底盘,略微转动和弯曲,就能和飞艇外皮紧密结合。使用光编码器观看机器人通过飞艇外皮,而不是轴编码器,我们能让spider机器人在飞艇外皮上奇怪的地方运行,并且精确测量运动过程。我们也根据熟知的飞艇外皮形状,利用加速器确定机器人在飞艇外皮上的大概位置。 ieee spectr m: 检查整个飞艇需要多少机器人,耗时多久呢?这些机器人能够持续监测飞艇吗?或者它们能够在特定时期维修飞艇吗? ben szpak: 我们希望在lmh-1飞艇上使用5~6个spider机器人,取决于机器人发现孔洞的数量,5天之内覆盖飞艇外皮8万平方英尺左右的面积。人工寻找和修补孔洞花费10天左右的时间,而且不能与生产过程同时进行,而spider机器人能够在生产过程中修补孔洞,这是spider机器人的主要好处之一。修补孔洞类似于手持标签敷贴器,一旦spider机器人确定位置,spider机器人在孔洞上方打一个补丁。我们会在飞艇最后装配以及主要维修检查时使用spider机器人。 ieee spectr m: 你能谈一谈spider机器人的未来吗?你们有没有更新和改进机器人的方法呢?这些机器人的成功会导致这个领域研发其他机器人系统吗? ben szpak: 我们使用spider机器人,学会了许多自动检查和修复的知识,由于这个领域的机会越来越多,那些经验也是可应用的。我们正实践更多想法,例如,spider机器人在飞行中的大型飞艇周围漫游。 ieee spectr m: 你能告诉我们spider机器人的其他酷事吗? ben szpak: 我们几乎使用完全现成的部件,同时设计我们自己的关键部件,将现成部件和关键部件结合,我们制造了spider机器人。这证明了机器学团体在过去的几年里惊人地增长,同时也证明,使用正确的应用,机器学能够解决一系列巨大的问题。


23日,中共中央党史研究室在《人民日报》发表五千余字的长文,纪念民族工作领导人乌兰夫。 这一天,是乌兰夫110周年诞辰。 抗日战争时,乌兰夫领导内蒙古群众发起百灵庙暴动和武装斗争;新中国成立前,为了内蒙古统一,他给中央提议建立内蒙古自治区,并成为第一任内蒙古自治区主席,后从内蒙调任中央,位至副国级。他被习仲勋称为"深为敬佩的良师益友"。 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,乌兰夫家族三代先后主政内蒙古。乌兰夫长子布赫也曾担任内蒙古自治区主席,而该职现在由布赫之女布小林担任。 "红色之子" 1906年12月23日,乌兰夫出生在内蒙古土默特左旗塔布村一个蒙古族家庭,原名叫云泽。在蒙古文中,乌兰夫是"红色之子"的意思。 年轻时,乌兰夫曾赴苏联留学,和邓小平是同学。1928年,周恩来到莫斯科出席中共六大会议期间,曾与乌兰夫交谈,并勉励他好好学习,把革命经验带回内蒙古,为中国解放服务。 1925年乌兰夫(左)赴莫斯科前在北京留影 1929年6月,经中共驻共产国际代表瞿秋白同意,乌兰夫回到内蒙开展革命活动。1936年,乌兰夫组织发起了"百灵庙暴动",被誉为"可贵的草原抗日第一枪"。随后,他按照毛泽东指示,继续领导内蒙古抗日斗争。1945年,乌兰夫当选为中央候补委员。 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,当时各方势力角逐,内蒙古东、西部长期分割。 1946年,乌兰夫致电中央,提出建立内蒙古自治政府的构想。 此举得到中央肯定,1947年5月1日,内蒙古人民代表会议召开,宣告中共领导的第一个省级民族自治政权-内蒙古自治政府诞生,乌兰夫当选为第一任主席。 1955年,乌兰夫被授予上将军衔。"文革"中,乌兰夫受到迫害,后被调至中央,任国务院副总理、国家副主席、全国人大常委会副委员长等职。 1988年12月8日,乌兰夫在北京逝世,享年82岁。 1987年乌兰夫、习仲勋参加内蒙古自治区成立四十周年庆祝活动 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,在乌兰夫逝世一年后,习仲勋曾在《人民日报》撰文,回忆其与乌兰夫的交往, 称"他是我深为敬佩的良师益友。" "是乌兰夫保住了大草原" 1947年5月,从内蒙古自治区成立到1966年"文化大革命"开始前的这19年,乌兰夫一直领导内蒙古各项事业发展。 乌兰夫1957年在呼和浩特赛马场 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,在自治区成立之初,内蒙古赖以生存的畜牧业凋敝,当地人思想束缚,鼓励青少年当喇嘛,不准结婚生育,加上疾病丛生,致使蒙古族人口逐年锐减,人口平均寿命只有19.6岁,蒙古民族濒临衰亡的命运。 据乌兰夫研究会理事钱占元接受媒体采访时介绍,面对此危机,乌兰夫提出内蒙古牧区要实现"人畜两旺"的口号。 他首先领导牧区民主改革,废除王公、贵族和宗教上层的封建特权,实行"牧场公有,放牧自由"、"禁止开荒,保护牧场"。 乌兰夫担任主席时强调:引起土地沙化的农业是掠夺性农业,禁止开荒必须常提。 1957年自治区成立10周年的时候,内蒙古被周恩来誉为"模范自治区"。当地人称,"是乌兰夫保住了大草原。" 收养3000孤儿:"收一个、活一个、壮一个" "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,乌兰夫虽已逝世28年,但当时他收养3000孤儿的故事,一直被人们所感怀。 1959年末,全国各地开始饥荒,上海、江苏、浙江、安徽等地几十个孤儿院里,几千名孤儿因粮食不足严重营养不良,患病的孩子越来越多。 这些孤儿院负责人纷纷向时任全国妇联主席康克清告急,请求中央帮助解决困难。周恩来随即指示康克清与乌兰夫联系,"你直接与乌兰夫商量,看看他有没有办法从内蒙古调一些奶粉过去。 乌兰夫可是解决困难的能手啊!" 乌兰夫立即接受了任务,表态说: "就让草原把他们养大!" 他随即安排内蒙古民政厅和卫生厅成立工作组,负责接收孤儿,并 提出了"收一个、活一个、壮一个"的要求。 1960年至1963年,内蒙古先后接纳了3000名孤儿,其中上海有1800名。当地牧民把这些孩子接回家悉心照料,教他们说蒙古语、骑马、打猎,还供其上学。这些孤儿就此在内蒙古长大,扎根内蒙。 乌兰夫与孤儿们在一起 据当年有关人员在回忆文章中说,乌兰夫对于这些孩子的安排,每个细节都考虑到,而医护和保育人员,包括地方旗县民政、妇联的工作人员们,真正做到殚精竭虑。 2008年11月,由中共党史出版社出版的《红星照耀的家庭》一书,收录了乌兰夫的女儿云杉的回忆文章。 云杉回忆,在乌兰夫诞辰100周年时,一百多名已是中年人的孤儿代表,身着彩色民族服装,从草原各地赶至呼和浩特乌兰夫纪念馆,在乌兰夫座像前献上白色的哈达和他们的名册。 云杉说," 那天他们哭得很厉害,因为事情已经过去了46年,父亲去世已经17年了。" 推动制定《民族区域自治法》 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,乌兰夫调任中央后,还推动制定了《民族区域自治法》。 1949年9月,全国政协第一届全体会议通过了《中国人民政治协商会议共同纲领》,其中明确规定:"各少数民族聚居的地区,应实行民族的区域自治。" 当时的《宪法》,对民族区域自治作出了原则性规定,但无法律细化,后全国人大民委会议形成了正式草稿,但因"文革"而被迫中止。 1980年,彭真提出全国人大对《宪法》民族部分的修改和《民族区域自治法》的起草工作,一并由时任全国人大常委会副委员长、中央统战部部长的乌兰夫主持。 当年夏天,乌兰夫带领起草组成员在北戴河,针对该法,先列出纲目章节,再形成具体详细方案,回京后形成草案稿征求意见讨论。草案稿几番修改,1984年,《民族区域自治法》通过。 1985年9月乌兰夫、邓小平、彭真在交谈 据当时参与起草的原全国人大民委办公室主任底润昆介绍,"连50年代的8稿计算在内共25稿,前后共30年!"每次易稿, "年近八旬的乌老都是亲自动手、一丝不苟。" 一家三代主政内蒙古 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,乌兰夫家族三代先后主政内蒙古。 乌兰夫之子布赫也曾担任内蒙古自治区政府主席,而该职现在由布赫之女布小林担任。 出生于1926年的布赫,是乌兰夫长子。他曾任内蒙古区委宣传部部长、内蒙古区委副书记等职,1983年开始,担任内蒙古自治区政府主席达10年,1993年后,布赫任第八、九届全国人大常委会副委员长。他还是第十二、十三届中央委员。 与父亲乌兰夫不同,布赫身上具有更多的文学气质,曾出版多部文学诗集。他也因此被称为"诗人气质的副委员长"。 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,12月21日上午,电视剧《英雄出草原》摄制组成立。由该剧内蒙古自治区政府等单位为纪念乌兰夫诞辰110周年而联合主办。 在启动仪式上,90岁的布赫发来贺信。他希望剧组真实反映乌兰夫在创立和建设第一个自治区的故事。 虽然祖父、父亲都已位至副国级,出生于1958年的布小林却从基层做起。 1984年布小林从北大经济法专业毕业后,即回到内蒙古区政府法制局工作多年。2004年46岁时出任阿拉善盟盟委书记,2008年升任自治区政府副主席,后任统战部部长,跻身党委常委。 今年3月,内蒙古自治区原主席巴特尔转任国家民委主任,后布小林任自治区代主席;6月23日,当选为自治区主席。 "政事儿"(微信id:gcxxjgzh)注意到,9月3日,内蒙古自治区党委书记李纪恒和布小林赴呼和浩特市调研。当天下午,李纪恒和布小林还专程到兴安盟参观乌兰夫办公旧址、五一会址。 参观时,布小林肃穆站立,静默观看。 李纪恒说,乌兰夫是我国第一代领导人,为中国的革命事业贡献了毕生心血。乌老的一生,是一本厚重的历史书籍,要用心读,用情读。


在平时很多的人都喜欢吃巧克力,尤其是女生。那么,在经期的时候能吃巧克力吗?在经期吃巧克力有什么注意事项呢?今天就有小编介绍一经期是否能吃巧克力,经期不能吃什么,经期的饮食方面需要注意什么? 经期可以吃巧克力吗女性在经期可以适当吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的,巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处,但也不能多吃,吃多了对身体不好。但巧克力属于高热量食品,虽然生理期间可以吃巧克力,但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力,可能会因巧克力中的大量单糖进入体内,刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,而有刺激食欲的作用。 经期吃巧克力好不好经期吃巧克力好不好?有说法是巧克力有刺激性,会引起痛经;另一说法是,巧克力能缓解紧张和痛经。根据实际调查,两者都有。对于比较厉害的原发性痛经,咖啡因的确可能加重疼痛,但是一般的,吃点巧克力会缓解经前综合症。尤其是寒性痛经,经期吃点巧克力可以活血化瘀,缓解疼痛焦虑,是很愉快舒适的。这也是经验之谈。但是也不是说,就可以大吃特吃。巧克力吃多了不仅长肉,而且会上火的。因此,经期适量吃巧克力是有好处的,但不能过量。经期吃巧克力注意事项很多女孩子都喜欢吃巧克力,但是又怕吃巧克力会长胖。巧克力属于高热量食品,能够较快补充人体所需能量。巧克力蛋白质含量相对不高,但脂肪含量较高。巧克力最好的吃法是切成碎块,少量慢食,容易满足,也容易产生饱意。专家指出,巧克力有一定的缓解痛经的作用,可以适当吃一些,但是不要过量,以免带来肥胖等副作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。巧克力含有儿茶酚胺,可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛,所以经期可以吃巧克力,但要适量。特别是患有月经期综合征的女性,建议还是少吃巧克力。经期不能吃什么1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命b,破坏碳水化合物的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命b,破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒:酒会消耗身体维他命b与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。4、冷饮:寒性月经病者忌饮。5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。6、花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。 7、螃蟹:女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。8、田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。9、柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。10、西瓜:经期的女性应禁食。11、竹笋:竹笋性寒,女性在经期应忌食。经期的饮食注意事项(1)多吃富钙食物研究发现,女性大量摄入钙质和维生素d有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素d。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素d强化牛奶等,并多晒太阳。(2)不要错过早餐为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。(3)多吃纤维和瘦肉蛋白多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素b1和b2,对预防经前期综合征非常关键。 (4)少吃糖甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。 (5)考虑补剂专家建议,每天补充复合维生素,100毫克维生素b6,600毫克钙,至少吃一份富含钙的食物,以及400毫克氧化镁。 (6)少吃动物脂肪研究发现,保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议,少吃会提升雌激素的动物脂肪,以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括:保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。 结语:相信大家对于经期吃巧克力好不好已经了解了。有说法是巧克力有刺激性,会引起痛经;另一说法是,巧克力能缓解紧张和痛经。尤其是寒性痛经,经期吃点巧克力可以活血化瘀,缓解疼痛焦虑,是很愉快舒适的。还有一些经期的饮食注意事项大家可以看看哦。


原文地址:危机中的教育机遇-建议72批注作者:张小娟危机中的教育机遇 -建议72批注 72、少年期学生思维活动的特点 日益深化的智力发展和情感发展是少年期的特点(教育对象的特点决定了教育内容和方式的选择)。无论就反映客观实际现象的领域来说,还是就思维过程的性质来说,少年的思维都上升到一个较高的阶段。情感生活与智力的联系虽然还不够牢固,但是比学龄初期更为深刻:对情感(特别是与有意义的公益活动相联系的情感)的有意识性有了发展。(意识到教育对象的发展变化,意味着教育必须随之发展变化。) 在认识周围世界各种事物和现象的属性时,少年不仅注意那些明显的、易见的、作用于感官的属性,而且注意那些隐蔽的、不易觉察的属性,并且他们更多地是对后一种属性进行思维的分析(属于少年的敏感性)。这一特点既表现在少年的兴趣上,也表现在他们的志向上,而特别重要的是,表现在他们的积极的活动中。 我们曾把同一试验反复进行了几次:把一幅描绘重大历史事件的图画分别拿给7-8岁的儿童和13-15岁的少年看,讲解了图画的内容。在第一种情况下,学生对画家所描绘的东西的感觉属性表现出最大的兴趣,而在第二种情况下,学生则注意到引起某种运动、状态和斗争的内部动因。例如,在b.m.瓦斯涅措夫的画《勇士》里,7-8岁的儿童最感兴趣的是骑士们的服饰和武器的细节,是挽具和长长的马鬃,以及那块地方的荒凉阴郁的外观。而少年在这些同样的事物中,却能找出许多隐蔽的关系和因果联系。例如,他们提出这样一些问题:"在画家描述的那个遥远的时代里,人们怎样制造出这样精细而耐用的物品(挽具、武器)?他们是否有专门的作坊来制造这些东西?为什么骑士们停在这样的开阔地带,因为敌人很容易发现他们并且用箭来射到他们?究竟俄罗斯的领土跟敌人的疆界在哪里?为什么画面上看不到乡村或城市?"(这个事例生动地说明少年智力发展的特点。如果我们还用揣摩儿童、教育儿童的方式来教育少年,肯定会引发很多失误的。) 如果说7-8岁的儿童从陈列在技术小组活动室里的机器模型和装配零件中,最感兴趣的是各种部件和机械的运动、操作、外部的相互联系,那么少年(特别是男孩子)最感兴趣的则是零件和部件的构造、设计、安装位置、相互联系和相互依存性。在看到机器、机械、联合机的模型时,学龄初期儿童在绝大多数情况下总是要求把它们开动起来,他们从不活动的模型里看不出什么有趣的东西,而少年们则相反,在看到开动着的模型时,几乎总是请求把它们停下来,以便仔细察看模型的构造,并且表现出一种想把它拆卸开来的愿望。 我们拿一些金属零件给7-9岁的儿童看。零件中有一些是经过磨光的,另一些仅仅是车出来的。孩子们对这些物品的态度,是把两种进行比较。他们说前一种零件好看,后一种零件不好看。而少年对待零件的态度则完全不同。他们最为关心的是,零件在车床上粗车出来以后又是怎样加工的。(少年更主张对本质的探究和发掘。) 如果说7-10岁的儿童首先看到的是事物、现象、事件的突出的特征,并根据这些特征形成自己对于感知对象的意见(首先是情感的评价),那么少年常常是从所观察的事物或现象(特别是人)中寻找其相反的特征(孩童的天真和青春少年的所谓"叛逆"的心理依据)。例如,在一个好人身上,他们一定要找出他的不好的地方。少年还不能解释这种优点和缺点相互交织的复杂性,所以他们在评价人的时候经常会犯错误(此时,更需要教师的指引。甚至在少年成为少年之前,就需要教师把当时的儿童当作未来的人来指引)。少年身上还保留着学龄初期的总爱把周围世界的一切现象简单地分为好的和坏的、正确的和错误的那种意向(这种特征和前面类似于"叛逆"的特征如果不理智地融合在一起,就变成了困扰教育者的因素)。对于各种矛盾的质、方面、特征、倾向进行观察、对比、分析的能力在少年身上还不具备。少年好像刚刚睁开眼睛来看世界,他会逐步地认识到,生活中的一切并不像初看起来那么简单,对人不能凭最初的印象就下判断。这种想分辨事物、现象和人的矛盾性与复杂性的愿望,既包含着少年的精神面貌的优点,也包含着它的缺点,这些优缺点在日后的发展方向,则取决于环境、教育和年长者的个人榜样。(此时的少年,既迫切地需要榜样,又本能地抗拒怀疑榜样。教师如果想走进他们的心灵,必须十分真诚、谨慎、敏感、智慧。) 少年的这些特点之一,就是他们对事对人持一种批判态度(就像作者说的那样,这种批判态度很多时候又不具备理性特征)。少年不像学龄初期儿童那样听信教师和家长的话,不肯无条件地接受对他们的要求。他们好像在故意地找出一些理由来反驳年长者的话。这种现象的原因就在于,在他们的智力可能性跟他们向自己提出的具体思考任务(企图从思想上弄清楚别人对他们所说的话)之间,还有不能适应之处。(事物飞速发展的过程中,总是出现这样关键时期。有时候,关键时期很大程度上决定了人的个性形成。) 使少年的批判态度得到正确发展的重要条件,就是不仅要满足而且要千方百计鼓励他的好奇心(教育的智慧在于尊重这种"批判态度")。在教育工作实践中,我们努力使少年在带有研究性质的积极的创造性活动过程中,去尽可能认识更多的东西。这种认识应该引导他们形成自己的信念。(使学习的过程、创造的过程,成为信念形成的过程。) 在课堂上和课外活动时间,少年们听到许多关于农业先进生产者不仅获得高产,而且改造植物性质的报导。对于反映劳动的这个方面的事实和概括,少年们有时抱着不相信的态度,他们怀疑这种改造的可能性。为了消除这种怀疑,我们鼓励少年去从事这样的劳动,使他们通过这种劳动不仅创造物质财富,而且检验某一种真理(如果我们对此置之不理或者简单反驳,可能会使少年陷入迷茫,或者在偏见道路上越走越远)。这种通过劳动来检验真理的过程,是形成正确的信念和使批判态度得到正确发展的最好手段(把批判精神引到追求真理的路上,引到发现美、创造美的路上)。例如,我们告诉七年级学生(14岁的少年)说,有一种新的照料植物的方法即根外追肥法。这种方法的实质是:植物不是通过平常的方式(通过根)来吸收养料的,而是用矿物肥料的溶剂来喷洒植物的叶子。农业生产革新者的经验证明,采用这一方法大大提高了蔬菜的产量。像对待一切新的、未知的东西一样,少年们对根外追肥的方法抱怀疑的态度。为了不仅消除他们的怀疑,而且确立对于用新的不平常的方法能够影响植物生长的信念,我们建议他们做一系列试验。 学生们对番茄和黄瓜做了几次根外追肥。结果大大提高了产量,并且延长了结果期。试验的顺利完成对学生有很大震动,在他们的意识里留下了不可磨灭的印象。现在他们对新的、未知的、不熟悉的事物的态度转变了:他们已经不是表示不信任,而是力求去检验某一真理的正确性。(有时候,教育就是这样的真诚与简单。) 值得注意的是,少年的兴趣常常远远超出学校教学大纲的范围。他们想要知道的东西往往是要过两三年即到高年级才能学到的。但是,无论如何,对少年产生的任何一个问题,都不应让它悬而未决(其实,少年有时向我们提出问题,是在试探我们对之的态度,因此,我们可以真诚地说"知道"或"不了解",或者可以真诚地智慧地指导他们自己去发现。总之,其结果应该是明朗的)。在我们学校里,为少年们创办了一个全校性的"求知者俱乐部"。在这里,让那些发展水平最高的学生做关于科技新成就的报告和介绍。有时就某些问题进行理论 "竞赛":让好几个学生就同一个问题准备报告。这些报告又会引起新的问题,激发对知识的兴趣,开阔学生的眼界。"求知者俱乐部"有助于发展学生的个人爱好和才能。有些学生在做报告的同时还表演化学试验,演示活动模型,展览在技术小组里制作的机械。这是一个很重要的条件,借助它能使学生的批判思维朝着正确的方向发展-使少年力求把创造性的意图变为实际活动。(少年无尽的热情如果使用到这些事情上,就会少很多迷茫的错误了。) 与日益发展的分析事物和现象、钻研事物的细节和局部的能力的同时,少年思维的另一个突出特点就是,他们比学龄初期儿童更明显地表现出一种从整体上把握感知对象的意图,并且力求根据占主导地位的正面特点或反面特点提出关于感知对象的看法(一步步走向成熟,一步步发展个性)。如果说在分析文艺作品时,9-10岁的儿童满足于详细了解故事的每一个细微情节和对人物性格的具体刻画,那么少年在类似的情况下就可能不去注意那些细节(有时候是很重要的细节)。这是少年思维的概括性逐渐强化的合乎规律的结果。对少年的观察表明,他们有时是有意地不去注意细节;过分明显易见的东西在他们看来是不值得去注意的,因为要思考和理解这种东西用不着认真地花费脑力。顺便指出,正是由于这个原因,少年往往对逐字逐句的记诵抱着轻视的态度,他们认为那是死记硬背。少年完成一项困难的创造性作业,也觉得比背诵一首短诗更容易些。(那么,教师在教授一些概念性的知识时,更要注意少年的学习心理,用创造性的劳动来使他们理解记忆。) 少年的智力积极性不仅要求从事独立的脑力劳动,而且更重要的是要求意识到这种劳动的智力目的(遗憾的是,教师往往忽略了这一点),并且由此而体验到智力情感(对于少年来说,他们更讨厌懵懂地跟着别人走的感觉,更希望自己能主宰些什么,并在其中收获自信和愉悦)。我们考虑到这个特点,尽量使少年的智力活动集中到对事物、现象、事件的总的评价、说明和描述上。至于对细节的思考,特别是记诵和识记,则使之服从于这一明显地独立的、有创造性的活动。例如,在研究一些历史事件时,教师要求七、八年级的学生(14-15岁的少年)首先作出结论:该事件在历史上起到什么作用-革命的作用或反动的作用;各对抗阶级的代表人物的进步作用或反动作用表现在哪里,等等。学生在回答这些问题的时候,能够看见思维活动的目的,于是他们对这门学科的兴趣就更浓厚了。 少年的思维积极性增强的另一个证据,就是他们常常要对一个问题作出绝对的、最终的回答,要求提出毫不含糊的详尽无遗的证明。(追根求源个性的发展,与少年时期"较真"心理的表现。) 这一要求在对社会现象的看法上表现得特别明显:如果学生看到对某种思想的解释不彻底,他们就怀疑别人是故意地向他们隐瞒真理;这种情况部分地也是由于学生在听别人解释他们所关心的问题时,原来就带有一种戒心和批判态度。(教育少年需要更多的耐心与智慧。) 还有一种情况是值得注意的。在对周围现实的智力的和道德的评价的形成过程中,随着学生的概括性思维和逻辑推理能力的提高,在教师的描述和解说中的任何一点点不明确、含糊和不准确的情况,都会降低少年对进一步的智慧努力的兴趣(少年不能容忍敷衍。但教师不能因此而引导他们走向偏激,要一点点地引导他们多方面地理解事物)。这种现象既涉及学生的智力领域,也涉及其情感领域,所以教育者要特别细心地对待少年的精神生活。如果不是在感性认识的基础上形成智力的和道德的评价,不是去深入钻研现象的因果联系,不是用高尚的思想的光辉去巩固崇高的情感,那么少年就会对智力活动完全失去兴趣(少年还可能将这种厌倦心态由此推广到对周围世界的认识上)。少年对社会生活中的重大事件抱着倨傲轻视的态度,拒绝别人对他们的意识施加的影响,对自己的力量和可能性估计不足,-所有这些现象有时会在少年当中发现,它们产生的原因正在于教育者对这个年龄期的正在发展的心灵中所发生的复杂变化缺乏细心的对待(还有科学的对待)。 然而,即使在正确教育的条件下,这种内心的改造也不是一帆风顺的。少年的智力发展的矛盾性表现为:一方面,他不能容忍在对某种现象的评价上有不明确和含混的地方,另一方面,又很需要对他做出完满的彻底的说明(这一时期的少年所表现出的极端性,包括对事、物评价的绝对性,都是教育所面对的挑战和机会)。由于这种情况,少年本身做出的判断就常常带有极端的绝对性。但是,我们不应把这种现象看做是过分自信的表现。相反地,少年往往是竭力地以其绝对性来掩饰自己的疑问和缺乏信心,他的感情用事有时好像是在弥补和补偿自己在智力上的不明确性(智慧的教育者总能从外在的张狂之中发现人需要帮助的地方)。实际上,少年的这种绝对性,是他想断定自己的思想正确与否的一 有些教师认为,少年的倔强说明他不愿意承认自己是不对的,不愿意改正错误。但这只是表面上看来如此,实际上学生只是装出坚持己见的样子而已。实际上他是在加紧地思考,在寻找正确的答案(少年就是在这样的伪装中认识自己,判断世界的)。对少年的观察表明,他们对自己的错误在内心的感受是很深的,而由于他们的自尊感在这个年龄期正在成长,所以不应当要求他们对自己的观点进行冷静的、深思熟虑的批判(教育者不应该把教育的目的只禁锢在"要一个结论"上,而要注重教育过程所伴随着的东西)。 由于思维的积极性,少年不仅竭力明显地表明他在想些什么,他的观点是什么,而且(这一点特别重要)还在内心确信自己的观点和信念的正确性。正是由于这一点,在这个年龄期,学生对于言行一致的要求越来越高(往往会达到苛求的程度),他们的意见非常直率,甚至过于激烈。(教师的指引,集体的影响,在这个时期就特别重要了。) 少年对智力活动的日益增长的兴趣,不仅表现为他们渴求知识,力求找到自己所关心的问题的准确答案,而且表现为他们对现实、对思想和信念的力量有了深刻的认识(由此看出教育者应该在少年期来临之前,就对他们的世界观、价值观等有正确的指引)。对于社会生活的任何一种现象,少年都力求形成自己的意见和信念,他不可能也不想成为一个旁观者(其实在儿童时期,就已经有这样的萌芽了)。这样就往往导致他采取一些冒失的、未加思索的步骤,因为少年还没有检验和衡量过自己的意见和观点的正确性,就急于采取他们认为一切可行的手段去捍卫它(教师应科学、适当地对这样的过程进行干预)。 少年思维活动的成长,也表现在他们对文艺作品的内容在态度上有了改变(教师需要在阅读方面挑选适合少年的读物,抑或挖掘同一读物的不同育人价值)。少年对童话故事的兴趣冷淡下来,那些幻想的情节的不真实性引起他们的警觉和不信任态度(是少年时期思维活动的特征决定的)。少年对文学艺术的兴趣不断增长,其中也包括那些揭示人的思想和创造性活动的力量的认识性的幻想作品(因为他们有探索自己和社会的心理需要)。这些作品真正地使他们读得入迷。他们越来越关心的问题是:作品里所说的那些事,真的会发生吗?到了少年后期即青年期的前夕,学生已经能够理解艺术形象的概括性。他们越来越多地注意那些对真实人物(特别是学者、发明家、旅行家、作家、画家)做艺术描写的作品,以及描写真实事件的作品。还有许多少年着迷于阅读科学普及读物。(需要有预见性的教育行为。) 少年力求以自己的思想去把握的自然现象的范围,一年比一年更多地超出科学基础学科、上课和教科书的界限(少年不仅把目光投向自己,更多地意识到用"我"来判断世界)。有些少年(特别是男孩子)常常经历这样一个时期,这时他们把课堂上学的教材推到次要地位,对上课不够重视,完成作业比较马虎,而把全部的智力用在钻研跟教学大纲无关的问题上去。学生在几个月以前还十分着迷的事情,现在他觉得那太琐碎了,是不值得去关心的(例如,许多男孩子对养金鱼的事冷淡了,对自己在工作室里从事的劳动的审美方面不感兴趣了,女孩子对刺绣、养花也失去兴趣了)。(如果我们仅仅从道德和习惯上去判断,是永远也找不到真正解决问题的方法的。) 少年智力生活的发展甚至反映在学生集体内的相互关系上(少年比儿童更敏感地认识到自己是生活在集体中的)。许多男孩子似乎对自己同年级的同学有些失望。孩子们一般都有的那种想跟年长的同学进行智力交往的愿望,在少年期变得特别强烈(变个方式寻找指引)。少年们常常在高年级同学中寻找自己的朋友,那些具有广泛多样的兴趣和丰富的知识的高年级学生在少年心目中享有很高的威信。六、七年级学生的理想,就是跟九、十年级中那些不仅学习成绩好,而且在从事某种研究性劳动(例如,制作活动的机器模型)的高年级学生结下友谊关系。(教育的魅力就蕴含其中。) 那些要求进行紧张的思维努力、深入钻研和大胆探索的学科,特别受到少年的尊重。其中首先是数学(少年在其中更体验到成就感和自己的力量)。在少年数学家小组里经常解答一些训练机敏性的习题,所以这种小组在少年的智力生活中占有非常重要的地位。 经验告诉我们,在这个年龄期,数学的教学水平在很大程度上影响着少年对脑力活动的兴趣发展,也影响到学生的整个精神面貌。学生逐步认识到抽象和概括活动的重大意义,这不仅发展了他们进行复杂的思维运算能力,而且加强了他们对周围生活中的因果联系的纯智力的敏感性(不仅仅是智育)。他们对那些不能直接观察到的东西,有意识地想去进行思维的分析。过分明显和直观的因果联系反而会削弱他们对现象或事件的兴趣(对儿童和对少年的教育是有重要区别的)。 少年的思维积极性和情感积极性成长的一个标志,就是他们开始记日记。学生把自己的思想、观点、信念记下来,不是为了记忆,也不是为了将来使用,而是为了探求思想的正确性和真理性(对日记的尊重,几乎等同于对少年人格和思想的尊重)。少年们把日记看成是个人的秘密,不肯透露它的内容(师长们应该意识到日记对于少年的意义,谨慎地行使自己的权利,不要让一些看似平常的行为深深地把少年与成人隔离开)。 许多少年开始评价自己的智力。但他们不是根据科学基础学科的学习成绩,而是根据他们在课外小组里的独立工作,根据他们解决超出大纲范围的复杂的思维任务的能力来进行这种评价的(少年的眼光开始变得独立、深刻、个性)。这一点又一次严肃地提醒我们当教师的人:在这个年龄期,正确地组织学生的脑力劳动,创造必要的条件来促进学生智力的积极发展,是一件非常重要的事。14、15岁的少年(特别是在八年级)完全能够成功地完成这样一些类型的独立作业,如:就教学大纲某一章节做报告和摘要介绍,写读书评论,汇报在教学实验园地或生物室里进行的试验情况,按照教师给的样品装配机器模型,等等。此外,经验证明,如果在学习新教材以前,先让学生独立地观察一些自然现象,预先做一些试验,研究一些实际材料,等等,都有助于加强少年的智力积极性。(这些创造性的作业不仅适合少年,更为发展他们的智力起到重要的助力作用。) 综上所述,可见智力积极性是少年精神发展的极为重要的因素。 危机中的教育机遇 每个人都是从少年时期走过来的,可是总有一些人忘记自己曾经走过的路,要么还在用对待儿童的教育方式对待少年,要么对少年的变化视若无睹强加压制。 我总感觉,少年处于人生最无助的时候,身体、心理的发展使他们迫切需要指引的力量,但又本能地拒绝指引。少年开始睁开眼睛认识自我,认识世界,可是由于年龄和阅历,这些认识又显得狭隘,再加上少年时期所特有的批判性和绝对态度,使得少年显得那么难以教育。少年深深地躲在或倔强或沉默的面具背后。 少年比儿童更需要智慧的教师,就像苏霍姆林斯基所描述的,懂得、理解他们的发展规律,耐心细致地找出应对方法,科学适当地指引他们走过人生一个特殊的时期。 特别需要注意的是,作者并没有仅仅停留在心理分析和道德指引的地方-这就是大师的眼光-而是注意到在进行智育的同时,引导学生自己去发现、判断、矫正、创造。 别林斯基说得好,人就应该在少年时期探索和了解过去,让过去帮助他去认识现在和展望未来。


论科普工作的系统研究 隋家忠* 王波** 自从我国实施"科教兴国"战略以来,由于各级政府积极认真地贯彻执行这一基本国策,从而极大地推动了我国社会、经济的进一步发展。科协作为全国和各地科普工作的领导机构,紧紧围绕经济建设这个中心任务,大力开展群众性的科学普及工作,不断提高全体劳动者的科学文化素质,有力地促进了"科教兴国"的实施。21世纪,科学技术的发展更加迅速,如何面对科技创新、知识经济这一新形势,把握住时代的特征,把我国的科普工作推向更高的层次,已迫切地摆到每一位科普工作者的面前。恩格斯说:"一个民族,要想站在科学的高峰,就一刻也不能没有理论思维。"本文从以下几个方面就科普工作的系统研究做一些探讨, 一、 科普研究工作的组织机构 科学普及是科协的重要职能,围绕这一职能科协在组织机构上设立了普及部、学会部国际部、咨询中心、科技馆等部门。这些部门的同志根据科普这一职能,都在努力地普及科学知识,推广科学技术,并积极研究、探索职责范围内的科普工作。但由于范围所限,他们对其他部门的工作了解较少,研究就更谈不上了。科普是一项系统工程,在科协内部它需要各部门的紧密联系与配合,在科协外部它能触及到全社会的各个角落。科学技术在进步创新,各行各业在发展变化,这就要求我们应有一个综合的研究机构或人员,站在更高层次上,综合经验、研究规律、指导工作。目前在各级科协中很少有设置科普工作研究机构的,这应引起各级领导的重视。 二、 科普主体及网络 一切从事科普工作的单位、团体、组织和个人都可称作科普的主体,其中包括科普工作的组织者、科普载体的创作者和生产者等。科协是我国科普事业的领导者、组织者、监督者,是科普主体。对科协的研究,就是根据社会的发展变化以及党和国家在各个时期制定的中心任务,科学地界定它的各种职能和任务。科学、清晰地理解科协的职能,对于揭示科协的性质,体现科协特点,明确科协的分工,将科协的工作实行法制化、规范化管理都具有理论上的指导意义。科协的任务就是围绕党和国家的中心任务,制定科普工作的长、中、短期规划;组织各方面力量实施规划和计划;监督、检查和评审各项工作。加强科普机构和组织队伍的建设,如目前应进一步加强科普创作队伍的建设,要及时发现并下大气力培养年轻的科普演讲人、科普作家、科普美术家、科普影视编导、模型设计和制作者。科普网络由各种科普主体组成,是科普工作的实施者。网络的建立与畅通对于科普工作有着重要的、决定性的作用。我国的科普网络沿科协系统自上而下,并由基层科协、学会、研究会、科普示范基地、科普培训基地、科技示范户等向全社会辐射。加强研究科普网络的建立和完善,为科普工作的顺利开展打下坚实基础。 三、 科普内容 科普内容是随着社会的科技、文化、经济等因素发展变化而不断增加的。新中国成立以来,科普内容的变化过程经历这样三个阶段:科学知识普及、科学知识普及+科学技术推广、科学知识普及+科学技术推广+科学技术咨询和服务。科学技术每一次革命的结果,就是社会经济的跳跃发展。科技对社会进步的推动作用越来越大,对科技创新和革命的研究已引起各国的重视。研究人员通过对世界科技发展历史的深入研究,他们发现科学世界观、科学思想、科学精神、科学道德、科学方法对于科学家的革命和创新也起着很重要的作用;同样科学世界观、科学思想等对于提高国民的科学文化素质也起着重要作用。为此他们在基础教育、专业教育的基础又提出了科学教育的新理论,现在这一理论已逐渐被人们所接受。在新世纪中,我们面对的是信息社会的"知识爆炸"阶段。作为科普工作的研究人员应该及时研究科普内容的新变化,将科学教育纳入科普范畴,帮助人们树立科学世界观、形成科学思想、发扬科学精神、遵循科学道德、培养科学方法。 四、 科普对象 改革开放以前,我国科普的主要对象是广大的工人、农民和青少年。随着科技的进步和社会的发展,新发现、新理论、新思想以及专业学科的细化和综合学科的出现,势必将科普的对象逐步扩大到管理人员、领导干部、战士、科技人员直至科学家;阶段性的教育也将延长为终身教育。对这些人群的数量结构、知识结构等内容进行研究,可为科普内容、科普形式、方法的确定提供科学的依据,能够更好地提高科普工作的效率和质量。 五、 科普形式 科普主要有三大形式:科普宣传、科普教育、科普服务。在长期的实践中,我们根据不同的科普对象、科普内容、科普载体以及相关技术已总结出一套行之有效的具体的科普形式,如:科普报告、科普展览、学术交流、科技报刊、广播、电视、科技培训、技术推广、科技咨询服务等。近年来中国科协在厂矿企业中举办的"讲、比"活动、国家科委在农村举办的"星火计划"等大型科普活动,都取得了巨大的经济效益和社会效益。内容决定形式,符合内容要求的形式,反过来又能更好地表现内容,这是内容与形式之间的相互作用规律。各种科普工程因不同的目的、内容、对象以及提供相关技术的物质基础不同,所以相对应的形式必定不同。但往往一种形式又不能满足需要,此时就需要其它形式来相互配合,形成有主有次,彼此联系的态势。随着计算机的快速发展,国际互联网的建立,现代科学技术又为我们提供了新的科普形式和手段,如:多媒体电子读物、科普网站、虚拟科技馆等。通过研究我们可以了解它们的潜力和局限,对原有形式进行改革和创新,对新形式及时普及应用。这样我们在工作中就能经济有效地达到目标,取得满意的科普效果。 六、 科普工作的评价 科普工作是一项系统工程,是一种社会实践活动。它必定会产生直接的和间接的效益,这种效益包括经济效益和社会效益。建立科学的评价体系,客观、准确地评价每一项科普系统工程,对于总结和研究科普工作规律有着不可忽视的作用。评价体系有两种,即定量的和定性的。科普工作的经济效益有时我们可以做出定量评价,如一项技术的推广使用。我们可通过对比使用此技术前后所得到实际收入的多少,来计算出经济效益的大小。科普工作通常所产生的效益都是潜在的、长期的、综合的,因此要想得出定量的评价结果还是比较困难的。定性的评价方法,目前也只采用社会调查和专家评议两种形式,其科学性及准确性有待于进一步完善。我们应该从社会学、传播学、教育学、管理学、经济学、心理学等方面来研究科普工程的评价体系,这也是当前要解决的问题。 总之,我们要用唯物主义世界观和辩证法指导科普工作的系统研究,既要总结规律又要探索创新,为新世纪科普工作的更大发展,奠定坚实的理论基础。


据炫坤科技介绍近年来,杭州市高度重视水环境、大气环境污染治理,城市环境质量持续改善,西湖的碧水蓝天映衬出诗画江南的独特韵味,为g20峰会创造了良好条件。 相对于看得见、摸得着、闻得出的水、空气,土壤污染更处于相对隐蔽的状态,是在地下的。浙江杭州在推进"五水共治"、"五气共治"之后,加快土壤污染防治,把环境污染从天上治理到地下,实现空间全覆盖。 土壤污染相对隐蔽 应该强调率先推进 相对于看得见、摸得着、闻得出的水、空气,土壤污染更处于相对隐蔽的状态,是在地下的。随着国务院《土壤污染防治行动计划》颁布实施,并明确提出2020年、2030年、本世纪中叶三个阶段性目标,我们在建设"美丽中国"杭州样本中应该率先强调、突出、推进土壤污染治理工作,真正发挥出样本的领跑示范作用,真正把环境污染从天上治理到地下,实现空间全覆盖。 工业搬迁地块 一地一方案 高度重视建成区工业搬迁地块土壤污染情况调查。在城市国际化推进进程中,杭州市建成区内越来越多的钢铁、造纸、印染、化工等重污染、高风险企业已经完成搬迁,其腾退地块将用于住宅或商业用地开发,例如杭钢地块。对我市工业企业搬迁后留下的工业用地土壤污染情况需要进行普查、重点调查,实行"一厂一方案、一地一方案",避免产生环保后续问题。按照普查情况、采样分析结果,进行分级分类处理,根据土地用途做好修复和风险管控。加大工业搬迁区块土壤污染治理力度,提升土地价值、提升城市宜居性。 明确职责边界 完善顶层设计 据炫坤科技介绍应该严格落实土壤治理资金和监管责任。在土壤污染治理工作中,要明确国土、环保、规划、农业、林水等相关职能部门的职责边界,共享信息。在推进之初就完善顶层设计,便于推进落实,实施联动监管。要在财政预算中明确土壤治理专项资金,及时下拨专项土壤治理经费,推动工作落地。 农用地土壤治理 开展专项治理 加快推进农用地土壤治理。农用地土壤安全关系到粮食安全、饮用水安全、生态链安全等,影响更为持久。建议对基本耕地、保护性农田等自然条件较好的农用地进行抽样调查,摸清土壤质量现状,并作为农业面源污染治理的重要依据。对饮用水源地、水库、取水口周边的农业用地,要重点调查、严格管控,开展土壤污染专项治理。可以考虑积极学习上海土壤治理的先进经验,利用浙江大学科研力量采用科学方法尽早查清我市农用地土壤污染状况,做好土壤污染调查和治理。


学历和工作有必然联系吗?随着近几年医院用人单位对应聘者的学历要求越来越高,现在三甲医院最低学历要求也要大专。如果你要考护师中专工作满5年,专科工作满2年,本科工作满1年即可。如果你考主管护师,从事护师满6年,专科学历;从事护师工作满4年,本科学历。不言而喻在医院从事护理工作,你的学历越高,从晋升通道上或者经济收益都有很大好处 。 如果你只是本科以下学历,是否该要问问自己,是不是需要提升一下自己的学历了?不管是单位加薪、晋升、换工作、甚至北上广积分入户都不能够少了它。 小编给护理人带福来了,只要你是社会在职人员、或已经参加工作。想提升学历的需要,都可以满足不同层次的提升。专科、本科文凭现给你重点推荐国家"双一流"211工程""985工程"-华中科技大学。现将2018年华中科技大学春季网络高等学历教育招生简章发布如下 。 专业推荐指数 :  专科:药学、护理 本科:药学、护理 q 网络教育学历教育问答 ? 网络教育学习方式如何?能够轻松获取毕业证吗? 学生以在线自主学习为主,通过访问学院远程教育网站,登陆网络课堂,点播 web 课程进行学习;也可以通过网络课程 cd-rom 光碟进行单机学习;通过互联网进行网上答疑、讨论、提交作业;参加适当的课程面授辅导。 绝大部分都能够如期100%毕业,真正实现边工作边拿文凭,努力让你安安心心上班,剩下的交给我们。 参加网络学历教育的学生需要具备什么样的学历条件和入学资格? 高中起点本、专科须具备普通高中、职业高中、中等专业学校、职业技术学校等中等国民教育系列毕业证书或有同等学力;专科起点本科须具备国民教育系列高等专科或以上毕业证书。 国家是否承认网络教育学历文凭? 自1999年以来,教育部批准67所普通高校学校和中央广播电视大学开展现代远程教育试点工作,允许上述68所试点高校在校内开展网络教学工作的基础上,通过现代通信网络,开展学历教育和非学历教育。对达到本、专科毕业要求的学生,由学校按照国家有关规定颁发高等教育学历证书,学历证书电子注册后,国家予以承认,学信网可查。 网络高等学历教育毕业生报考公务员有没有限制条件? 网络高等学历教育毕业证书是国家承认的高等学历证书之一,在报考国家公务员时,其学历待遇等同于其他国民教育系列的高等学历教育毕业证书。报考国家公务员的其他条件规定请咨询相关人事管理部门。 国家承认的文凭有几种?现在大部分选择哪种呢?有什么区别吗? 国家承认文凭有四种:全日制、网络教育、自考、成人教育(函授)。只要是你出了校门,只可以选择后面三种。无论选择哪一种,都是国家承认、社会认可、学信网可查。至于区别在于考试形式、学习形式不一样。都是属于成人教育的一种。随着信息网络的发达, 绝大部分都选择网络远程教育来轻松获取文凭。 根据学生拟报考的专业开班入学,如果这个专业满额了,相应的专业就报考不了。可以选择报考其他院校: 兰州大学、电子科技大学、江南大学、西安电子科技大学、西北工业大学、西安交通大学 等总有你喜欢的专业和院校。 他们通过学习获取了国家认证的更高学历,凭借学历这块敲门砖,寻找到心仪的工作,并成为行业的佼佼者。 如果您有意咨询或者提升学历方面需求请随时呼我哦! 24小时电话咨询 : 罗老师 了解更多报名信息,请加我为微信好友 转给身边需要的人!不要错过提升学历的最佳时间!


影响血脂药物知多少 □ 秦红群 云南大理州人民医院 血脂是人体中最不稳定的生理指标,血脂检验结果受很多因素影响,特别是药物的影响,影响血脂检查结果的药物主要有: 利尿药:利尿药中的双氢克脲噻和氯噻酮长期服用,可使血清总胆固醇和甘油三酯的水平升高。英国研究发现,如果每日服用双氢克脲噻50~150毫克,连续使用3~6个月,可使甘油三酯上升43.2%,胆固醇上升29.3%,极低密度脂蛋白上升17.8%,低密度脂蛋白上升10%,而高密度脂蛋白下降12%,这对健康十分不利。 β-受体阻滞药:心得安是目前常用的β-受体阻滞剂之一,心得安在服用两个月时可使血清甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白水平降低,服用半年后血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平也升高。故也不宜久用。 苯妥英钠:苯妥英钠是应用较早的一种抗癫痫药,同时有抗焦虑、抗心律失常作用,临床应用比较广泛。如果连续口服3~6个月后,可以使血中胆固醇平均增高19%。 抗精神病药:不论是典型抗精神病药物还是非典型抗精神病药物都会影响脂肪代谢,氯氮平可引起tc和tg水平升高,高剂量氯氮平引起hdl下降和ldl水平明显升高,同时氯氮平高、中、低剂量组治疗均可引起体重不同程度增加;氯丙嗪口服9周时可使血清甘油三酯和总胆固醇水平明显升高。此外,药物还可通过影响某些脂蛋白代谢酶的活性,使血脂代谢发生障碍,引起血脂异常。 口服避孕药:口服避孕药是一种由雌激素和孕激素按不同比例组成的人工合成的甾体激素制剂。据美国研究发现,口服避孕药者低密度脂蛋白和甘油三酯水平明显升高;而对高密度脂蛋白的影响则取决于口服避孕药中所含雌激素和孕激素的比例。因此,妇女口服避孕药一定要在专科医生的指导下合理选用,并应定期进行血脂检查。一旦发现血脂异常,应在医生指导下改用其他口服避孕药。 抗癌药物:多种抗癌药物对人体的造血系统有毒性作用,可引起血液中红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白的数量减少,以及肝功能的改变,并使葡萄糖耐量试验降低、血脂出现异常变化。 降血脂药:降血脂药通过阻止胆酸或胆固醇从肠道吸收,促进胆酸或胆固醇随粪便排出;抑制胆固醇的体内合成,或促进胆固醇的转化促进细胞膜上ldl受体表达,加速脂蛋白分解;激活脂蛋白代谢酶类,促进甘油三酯的水解;阻止其他脂质的体内合成,或促进其他脂质的代谢,从而影响血脂水平。


本报记者 柳立 近年来,人民币国际化取得了举世瞩目的进展。随着中国经济对外开放的稳步推进,人民币国际化将迎来新的发展机遇。为此,日前中国银行(,股吧)编制并发布了《中国银行人民币国际化业务白皮书(2014年度)》,通过市场调查揭示人民币国际化的推进趋势。为更好地理解和运用白皮书的观点,加强对人民国际化前景的研判与应对,记者日前采访了本报专家委员会委员、中国银行国际金融研究所副所长宗良博士。 记者:为完成白皮书,中国银行进行了大量的市场调查,并对数据进行了深度分析,请您透过这些数据总结一下值得关注的重要结论。 宗良:白皮书的完成是建立在大量调查数据基础上的,较好地反映了市场的实际情况,反映了市场发展前景。我觉得以下几个结论值得重视: 一是人民币国际化主要由蓬勃发展的内生动力所推动。人民币国际化总体上是一种内在市场力在推动,不是政府的强推,是市场的一种自然认可,当然适当的政策支持也起了加速推进的作用。从调查中可以看到人民币国际化自我发展的蓬勃内生动力。未来一系列新的跨境人民币业务试点政策将更进一步增强这种动力,逐步形成人民币跨境使用的效应。 二是市场对人民币国际化预期改善、前景乐观。与2013年的调查结果相比,受访境外企业对"人民币可能成为十分重要的国际货币,地位和作用可能接近美元和欧元"的认同度达到41%,较去年提升10个百分点,而认为"对人民币国际地位和作用还不好评估"的企业占比下降4个百分点,说明人民币国际化经过5年的发展,已有越来越多的境外企业对人民币作为国际货币的前景和地位形成更加积极的认识和判断。 跨境人民币的使用意向进一步提升,约有87%的境内企业和69%的境外企业打算在跨境交易中使用人民币结算或进一步提升人民币在收付结算中的使用比例,分别较2013年的调查结果上升了10个和8个百分点。 三是人民币境外流转效果显现。境外企业跨境人民币结算的交易对手区域分布呈分散化趋势。在2013年的调查中,仅有10%的境外企业反馈其与中国大陆以外的第三方之间发生过人民币跨境收付,而2014年这一比例提升至41%,其中反馈与日韩及东盟、欧洲和美洲发生过跨境人民币结算的境外企业占受访境外企业的比例分别为8%、4%、2%。发生在第三方之间的人民币往来将进一步提升人民币境外流转使用水平,这也是人民币国际化发展所取得的一项重要进展。 四是人民币计价结算主动权明显增强。总体来看,境内企业人民币计价主动权仍相对偏弱,在汇率变动不利时,完全接受外商报价而承担汇率风险的企业仍占受访境内企业的26%。对比2014年和2013年两次调查结果还发现,在进出口业务中,外商愿意接受人民币结算的比例稳步提升,不接受人民币结算的比例明显下降,这也在一定程度上反映出中方企业选择以人民币结算的主动权趋于改善。 五是金融服务产品不断丰富,与实体经济的结合更加密切。越来越多的银行加入人民币市场并尝试提供更丰富多样的人民币金融产品,有利于进一步改善离岸人民币市场广度和深度,提升人民币国际化金融服务整体水平,企业金融需求满足程度逐步提高。银行品牌和国际化经营优势是企业选择合作银行首要考虑因素。 记者:金融产品创新是人民币国际化的关键环节,请您谈谈海外人民币产品创新方面有哪些特点? 宗良:《白皮书》显示,金融服务需求逐步多元化。企业对人民币国际化金融产品的需求逐渐多元化,境外人民币金融服务也更加普及,产品种类更趋丰富。两大类最为重要: 一类是贸易结算类产品。调查发现,跨境人民币结算和融资等传统产品,是受访企业中使用最为普及的产品。进一步推广人民币跨境使用,仍应着眼于完善跨境人民币结算等基础产品,进一步简化业务流程,提升资金结算的安全性、快捷性和便利性。境外设立的中资企业是跨境人民币结算使用比例最高的境外客户群体;跨国经营企业和"走出去"企业将成为人民币跨境使用的重要带动者。人民币国际化程度的不断提高,也将为相关企业带来更多的融资结算便利,为企业跨境经营提供可靠保障。 另一类是外汇交易和现金管理类产品。调查显示,外汇交易、全球现金管理等组合产品是境内外受访企业在跨境交易中关注度较高的产品。其中,外汇交易产品是衔接人民币与其他国家货币的纽带,是管理汇率风险的重要工具;全球现金管理是便利跨国经营企业加强全球资金归集使用、提升资金使用效益和效率的重要手段。 记者:本次引入对全球500强的调查有何特殊意义?体现出了什么变化? 宗良:随着经济全球化不断加深,全球财富500强企业在全球金融资本流动、技术转移、供应链管理、国际收支平衡等方面发挥着越来越重要的作用。作为活跃于国际经济舞台上的重要客户群体,全球财富500强企业广泛参与跨国境、多币种的贸易收支和资本运作,在推动货币国际化使用方面扮演着重要角色。人民币在全球财富500强企业中的普及和使用情况,是反映人民币国际化使用水平的一个重要指标。为此,本次调查将全球财富500强企业作为一个群体,可反映财富500强看待和使用跨境人民币的具体特征,更好地揭示人民币国际化发展状况。调查提供了一些重要结论: 第一,500强企业对人民币国际地位的预期较受访境外企业整体更为乐观。有45%的受访境外财富500强企业认为未来人民币可能成为十分重要的国际货币,地位和作用接近美元和欧元,这一占比高于境外企业样本总体水平。 第二,500强企业对人民币国际化业务的参与更为广泛。对待人民币汇率波动的态度更加成熟,对人民币结算产品的使用水平还有进一步的提升空间。人民币国际化金融产品中,结算和贸易融资的普及程度最高。从境内外企业对人民币国际化金融产品的使用情况来看,63%的受访境内企业和38%的受访境外企业在过去一年中曾经使用过跨境人民币结算产品。表明跨境人民币结算与融资是最普及的人民币金融产品,客户参与度最高,而人民币现金管理、贷款及发债等产品的使用水平相对较低。目前已有500强企业选择中资银行作为其全球人民币现金管理银行,并取得了较好效果。 记者:您对人民国际化的前景怎么看?未来哪些方面值得特别关注? 宗良:随着人民币国际化程度的不断加深,人民币正从跨境结算的单一领域迈向全方位发展的新阶段。预计到2025年,人民币将成为继美元、欧元后的第三大国际货币。目前正处于快速发展的关键时期,在跨境结算功能快速发展的基础上,逐渐发挥投融资功能,并成为一系列国家或地区的储备货币。支付结算功能快速提升。2013年,跨境贸易人民币结算业务累计为4.63万亿元,较上年大增57%。2014年前9个月,跨境贸易人民币结算量已达4.8万亿元,跨境货物贸易人民币结算金额占同期海关进出口总额的比重达到22.2%。跨境直接投资结算也取得快速发展。目前,我国跨境人民币结算量累计接近16万亿元。根据swift最近公布的数据,2014年9月,人民币在全球支付清算的使用份额提升至1.72%的历史新高,成为全球第七大支付货币;在国际信用证和托收交易等贸易融资活动中的使用份额位列全球第二。反映出人民币国际化持续推进下,货币使用度在快速增长。 境外人民币投融资与外汇交易市场稳步拓展。目前人民币从最初的跨境贸易结算逐步拓展至存款、贷款、担保、清算、资金交易、理财、现金管理、债券承销等各类银行资产、负债和中间业务,产品门类更加齐全,品种更为丰富。近年来,海外人民币的交易货币、投融资功能不断提升。国际清算银行报告显示,人民币已跃居全球外汇市场交易最活跃的10大货币之列,交易地位从2010年的全球第17位跃升至第9位,日均成交额增长2.5倍。境外参与提供人民币支付清算的银行超过2000家,陆续形成香港和新加坡、伦敦、卢森堡等离岸人民币中心。 境外人民币债券市场快速发展,为投资者提供重要而现实的投资渠道,债券市场的快速发展也预示着其他相关交易市场的快速发展。2014年前3个季度,离岸人民币债券发行创下了4510亿元的历史新高,超过了去年全年的3760亿元。特别是沪港通开启,为海外人民币投融资和交易提供新的重要渠道,并指明了未来的发展方向,预示着离岸人民币市场更为广阔的发展空间。 大宗商品也将是未来人民币国际化的重要突破点。过去美国是全球石油的主要买家,而今天中国成了全球最主要的买家。市场规则表明:一个商品的主要买家应该具有一定的定价权,它的货币也应该发挥一定的结算作用。 人民币储备功能增强。目前,人民币国际化进入"提速期",国际认可度逐步提高,马来西亚、白俄罗斯、韩国、柬埔寨以及尼日利亚等已将人民币纳为官方储备货币。目前坦桑尼亚和南非等也正在考虑将人民币作为官方储备货币。英国、尼日利亚、泰国、南非、白俄罗斯、印尼等国已明确表示将人民币纳入外汇储备。人民币已经成为全球第七大储备货币。 目前,中国已与28个国家和地区签署货币互换协议,总规模超过3.1万亿元。境外参与提供人民币支付清算的银行超过2000家,陆续形成中国香港、新加坡、伦敦、卢森堡等离岸人民币中心。


我国村镇银行成立十余年来,在丰富金融机构体系、填补"三农"和小微"最后一公里"金融服务等方面发挥了不可替代的积极作用,填补了我国农村地区金融服务的空白,显著增加了农村地区金融支持的力度。1、什么是村镇银行?·《村镇银行管理暂行规定》(银监发〔2007〕5号)定义:村镇银行是指经中国银行业监督管理委员会依据有关法律、法规批准,由境内外金融机构、境内非金融机构企业法人、境内自然人出资,在农村地区设立的主要为当地农民、农业和农村经济发展提供金融服务的银行业金融机构。2、村镇银行是私人银行吗?村镇银行是由大型商业银行发起设立并控股,同时吸收一部分民间资本,受中国银监会、中国人民银行监管。村镇银行和大家日常议论的私人银行是完全不同的概念。3、村镇银行与小贷公司有什么区别?《中华人民共和国商业银行法》第二章第十一条规定,未经国务院银行业监督管理机构批准,任何单位和个人不得从事吸收公众存款等商业银行业务,任何单位不得在名称使用"银行"字样。小贷公司虽然也可对外发放贷款,但从法律角度看,小贷公司不可以吸收公众存款,也不可以使用"银行"字样,与村镇银行的区别远不是用"天壤之别"四个字可以形容的。总之,在村镇银行,放心存!注:只有经中国银监会核准设立的银行业金融机构,才能对外吸收公众存款。4、是不是只有村镇银行才会投保?法律规定,从2015年5月1日起,所有银行业机构都要投保存款保险,当然包括村镇银行在内,这样做就是为更好保护存款人权益,您的存款安全直接受到国家法律和存款保险制度的保障。从这一点看,村镇银行与其它商业银行无异。5、村镇银行发展现状银保监会最新数据显示,截至2019年6月末,全国已组建村镇银行1631家,村镇银行数量较2017年末的1562家新增54家,占银行业金融机构35.22%,覆盖了31个省份的1296个县(市、旗),县域覆盖率达到70.6%;65.7%的村镇银行位于中西部地区,有450个国定贫困县和连片特困地区县已设立或已规划设立村镇银行。村镇银行存款资金的80%用于发放贷款,贷款资金的90%投向了农户和小微企业。目前户均贷款余额33.6万元。总体来说,村镇银行的业务比较简单,主要包括存贷款、交易结算等金融服务,其独特优势是贴近农村,服务老百姓,一句话:村镇银行是咱村里人儿自己的银行。也许您之前没有注意过,没准自己的身边就有一家村镇银行呢!也许您刚刚就在村镇银行办理过业务,那么对村镇银行,您有什么理解和看法呢?


自古以来关于三国中的奇才谋士都是争论不休,但是有一句话却是广为流传,那就是卧龙凤雏得其一者可安天下,可见诸葛亮和庞统两个人都是有着安邦定国之才。三国之中的人才有很多,刘备前期虽然没有什么出色的谋士,但是自从赤壁之战后也是招揽了很多贤才,尤其是初入川蜀手下可以说是人才济济,诸葛亮庞统皆有通天之才,更有法正奇谋辅佐,还有刘巴黄权等人,有这些不世出的奇才辅佐,蜀汉本有一统天下之力,为何却是最先亡国的呢?根据罗贯中先生在三国演义之中的描述可以列出三国四大奇才,分别是卧龙诸葛亮,凤雏庞统,冢虎司马懿以及天水幼麒麟姜维。纵观三国全期,这三人都是顶尖谋士,而其中三人都是归属于蜀汉阵营,非常可惜的是到最后也没有能够统一三国。刘备在未得孔明之时四处漂泊居无定所,手下只有关张赵三人誓死跟随,后来好不容易得到了徐庶这个不错的人才,结果没过多久就被曹操用计骗走了。徐庶临走之前可能有些过意不去,就向刘备推荐了隐居隆中的卧龙先生,刘备一听当即大喜过望,并且携带厚礼前往拜访。前两次刘备都没有见到诸葛亮的面,但是仍然不肯就此放弃,终于在第三次的时候见到卧龙先生并且请其出山。诸葛亮在跟随刘备之后为其做出了具体的战略规划,并且经常为其出谋划策屡立战功。诸葛亮的才能主要体现在治国之才上面,虽然在军事谋略上也很出众,但是他更适合的位置是处理政务和资源运作,他的能力和荀彧差不多,荀彧被曹操评为王佐之才,诸葛亮有过之而无不及。本来按照诸葛亮的隆中计划占据荆州之后,再图谋川蜀之地,所以他和关羽等人坐镇荆州,不料刘备率军入川的时候出师不利,身为军师的庞统意外身亡,不得已调令诸葛亮领兵前往接应,导致荆州只剩下关羽一人坐镇,没有了诸葛亮的从旁协助,才有了后来的大意失荆州一事。庞统能够和诸葛亮齐名,足以想见其才之高,但是由于容貌问题所以不被孙权接纳,在投靠刘备之后也算是得遇明主,所以迫不及待的想要立下功劳,提高自己在刘备集团的地位。庞统虽然在刘备麾下效力时间短暂,但是才能却是展露无遗,从一开始力排众议坚定了刘备入川的信心,到后来亲自追随刘备统军入川,庞统是有很大功劳的。刘备入川之后面对着刘璋其实是有些犹豫举棋不定,庞统为其献上中下三策供其挑选,刘备听后欣然接受。庞统本来能够在刘备取川的过程中立下大功,但是却有些急于求成贪功冒进,不幸误中埋伏最终中箭而亡,使刘备丧失了一大助力。庞统若是不死,由诸葛亮坐镇荆州,庞统坐镇益州,法正统领汉中,蜀汉将会固若金汤,休养生息数年,再进取天下也并非难事。姜维是整个三国后期最出色的统兵将领,本身不仅武力出众,而且还擅长谋略,深得诸葛亮兵法真传。在其数次北伐中原期间,虽然领兵不多但对上数倍敌人仍然能够多次取胜,这对于实力弱小的蜀汉来说实属不易,姜维在人才凋敝的蜀汉后期更是成为了主心骨。姜维不仅继承了诸葛亮的兵法谋略,更是秉承其忠义之心,一心只为兴复汉室,在他一生之中独自九次领兵北伐只为克复中原。即使后来邓艾偷袭成都逼迫刘禅投降,在蜀汉亡国的情况下姜维还在想着复兴大业,并且巧施计谋除掉了魏国两大将帅之才,这正是所谓一计杀三贤。蜀汉虽然有着诸葛亮庞统姜维这样的人才,但是在群贤辈出的三国时代却是远远不够,这些人并没有能够齐心协力同时为刘备效力,诸葛亮在的时候庞统不在,庞统在的时候诸葛亮不在,姜维在的时候他们都不在了,这就导致了蜀汉总是以一人之力对抗敌方众多谋士。而且刘备还曾经错失陈登陈群徐庶等几位重量级的谋士,更是他的很大损失,而法正庞统又死得太早,姜维来得太晚,真正能够为刘备效力的也就只有诸葛亮一人而已。所以说三国奇才刘备虽然得到三个,但是并不能够同时为其所用,相比较人才济济的曹魏集团和人才辈出的江东集团还是远远不如的,这也是其最早灭亡的根本原因。


前段时间小编与家长沟通,提起了她家孩子的学画情况:我家孩子学画三个多月了,一直都没什么进步,是不是孩子没有画画天赋,不适合画画,该不该放弃呢?有没有进步,这是家长们普遍关心的问题,但是孩子没有进步就一定是因为没有天赋吗?就一定是不适合画画吗?田园艺校童画阁田园艺校童画阁画画真的需要天赋吗?无论学习什么,有天赋当然是最好的,画画也是如此。但事实上具备画画天赋的孩子凤毛麟角,绝大部分是没有的,基本上都是靠后天的学习。所以,如果孩子喜欢画画,或者说当你选择了让孩子学画画,就应该鼓励孩子坚持学到底。但是小编并不是鼓励,明明看着孩子一点进步都没有,仍然让孩子毫无目的地继续学习,作为家长,我们要学会帮助孩子发现问题,找出他们不进步的原因。孩子学不好画画主要是什么原因呢?有时候,孩子的绘画天赋其实是让我们父母给"教"没的!今天就给大家数数家长和老师最容易犯的几个误区!01家长的责备,让孩子有负罪感孩子画画最让父母头疼的,莫过于总是把自己弄得"脏脏的",衣服、裤子、手臂,哪里都能看到孩子的"杰作"。每当这个时候,想必很多妈妈都会狠狠地批评一下孩子,然后无奈地去搓洗换下的衣服吧。但妈妈才是应该被批评的!因为你这样骂孩子,会严重打击他们学习画画的积极性!长久以往,就会让孩子产生一种"绘画是不快乐的,妈妈会生气"的想法。其实啊,妈妈们在这个问题上真的不用太"生气"!孩子还小,没有规范的的绘画意识,这是特别正常的。而且有时候你让孩子在纸上画画,他可能会觉得拘束,画的也规规整整的,而只有在一些不寻常的地方,才会发挥出他们那天马行空的创造力呢?然后如果说妈妈是嫌颜料很难洗,那我们可以去网上买一些容易洗掉的健康颜料嘛。这都是可以解决的问题。比如水粉颜料就是比较容易洗干净的总之妈妈们千万不要去一味制止孩子的涂画行为,特别是不要轻易责骂孩子。至于引导孩子养成在纸上绘画的习惯,则需要家长循序渐进地引导,切勿操之过急哦。02老师改画,打击孩子自信心为了给家长呈现好的教育结果,有些老师会修改孩子的画作,目的是让画作更好看。老师这样做,不但会打击孩子画画的自信心,还会让孩子产生依赖感,从而画作没有太大进步。而在田园艺校童画阁中心,老师会让孩子们随心所欲的表达自己的内心世界,从而去发掘孩子们的绘画潜力,等孩子画完之后,用讲故事的方式与孩子"谈画"。即使孩子坚持自己的想法,不愿意修改画作,老师也不会强迫,毕竟孩子能有独立的思考,是一件值得肯定的事情。03环境嘈杂, 无法集中注意力我们应该多加鼓励孩子绘画,这是很重要也是很值得宣扬的做法,可是有些妈妈做的真的有点过头了哦。田园艺校美术作品欣赏田园艺校美术作品欣赏部分妈妈喜欢在孩子画画时全程陪同,孩子画个圆就夸:"宝宝真棒",画个花也夸:"这个画的真漂亮啊!",其实这样是不好的。孩子画画时突然灵感涌现,想法很多,可是妈妈这时突然夸奖孩子,打断了孩子的思路,孩子就画不下去了嘛~这样的"嘈杂"环境很不利于孩子专注力与观察能力的培养,孩子无法形成一个完整的绘画思路,想法也得不到完整的表现。田园艺校美术作品欣赏田园艺校美术作品欣赏田园艺校美术作品欣赏而在田园艺校童画阁的课堂上,老师都是让孩子们先把画画完,最后再一起点评,这样既能够适当地表扬孩子,又不会打扰到孩子专注的绘画过程。所以说,有时候孩子画画有困难,我们妈妈也应该想想是不是自己的问题,其实只要掌握正确的引导方法,孩子就能有很快的进步。


春节是我国重要的传统节日,走亲访友、外出旅行时享受美食必不可少。为保障全国人民能过上一个阖家团圆、喜庆祥和的节日,国家食品药品监督管理总局已经部署加强节日期间的食品安全监督检查,加大对食品违法犯罪的打击力度,并公布了春节期间专项监督抽检的情况。现针对春节期间食品安全饮食特点做出如下风险防范提示。 针对消费者的风险提示 (一)传统做法要讲科学,谨慎预防潜在风险。部分家庭有春节前囤菜习惯,建议选择耐储存的蔬菜,如葱姜蒜、土豆、胡萝卜等,一旦出现腐败变质就不要再食用。对家庭自制半成品,比如肉丸、卤肉等,无论是在窗台外放置自然冷藏还是冰箱冷藏,食用之前必须彻底加热。 (二)按需备餐合理储存,避免食物交叉污染。尽量按需备餐、点菜,打包食物应当及时冷藏。冰箱内的食物要分类管理,熟食和生食避免接触,避免交叉污染。 (三)注意饮食卫生,不要盲目尝鲜。外出就餐选择清洁卫生的餐馆就餐(一般在醒目位置会有食品安全量化分级标志)。可以有选择性地尝鲜但不要盲目猎奇,不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物,以免发生食物中毒。 (四)合理饮食、平衡膳食,尤其注意饮酒要适量。春节期间菜肴丰盛、气氛热烈,容易出现暴饮暴食、饮食不规律、过度饮酒的情况,消化系统疾病易发、高发。消费者应当有意识地控制摄入食物总量,保持食物的多样性,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等。饮酒一定要适量,不空腹饮酒。 (五)选购食物要注意安全、营养和健康。选择正规途径购买食品并保存好购物凭证。认真阅读包装上的各种标识,如生产日期、保质期、保存条件、营养标签等。如发现可疑食品可以拨打进行投诉举报。 (六)发生食物中毒要及时就医,保存好相应证据,并拨打向当地食品药品监管部门投诉。 针对食品生产经营者的风险提示 (一)严把原料关,做好过程控制。食品生产者应当严格把住原辅料进货关,保证原辅料新鲜合格,来源合法。严格执行全过程记录制度,对关键控制点加强管理和自查。 餐饮单位要特别注意原料采购、凉菜制作、生食海产品加工、餐饮具清洗消毒以及配送等重点环节的卫生控制。 农产品批发、零售市场开办者要积极开展农产品进场检验,加强对经营环境、经营条件和经营行为的检查管理,及时制止违法违规行为并立即向所在地监管部门报告。


转载自:在云端航空 如果两名飞行员都失去意识的话,客舱里的机组成员可以使用特殊密码进入驾驶舱,门会在1分钟内开启。 当然,在飞行员清醒的情况下,如果舱门从外面被打开,他们能从监视画面确认门外的人是否是乘务员,如有必要能将门彻底反锁,防止歹徒入内。 前些年某项实验让一名乘务员模拟飞行,结果她成功让飞机降落了,主要是因为电脑系统会引导降落程序,让驾驶舱里的人跟随指示操作。 于是有人说"飞机自动化程度这么高,随便找个人按一下自动驾驶就ok了"。个人认为,成功案例都是独立事件,不代表100%成功。 毕竟自动驾驶≠零操作 飞机拥有能够引导降落的控制系统。 降落期间,也能够选择以自动模式降落。 不过自动模式必须由飞行员启动,且降落期间必要时必须人为调整。 有人说,留胡子违反公司规定,影响职业形象blablabla...所以,飞行员不能留胡子 有图有真相↓ 除了航司规定外,主要还是和胡子茂盛程度有关吧, 至少胡子不能影响飞行员正确配戴氧气面罩 世界上一直流传着这样一个传说: 两位飞行员的餐点不能一样,例如其中一人想吃牛肉,另一人就得吃别种肉,如此一来才能避免两位飞行员双双食物中毒。 事实上,如果机长和副驾驶不得不吃同一种食物的话,两者用餐的间隔时间就比较长了,第二个用餐的飞行员要等上1小时 (仿佛前者是小白鼠???) 放心,他开的不是你这架飞机。 有时候飞行员得从一个机场"转移"另一个机场,再开始飞航班。 不过他们不能够穿着制服在乘客面前睡觉、用餐或看电影,因为那样会使乘客困惑,甚至造成恐慌,所以通常会为飞行员安排特别的座位。 英国曾有一项调查称56%的飞行员曾在飞行时睡着。 幸好现代飞机通常有自动模式,且塔台会持续与飞行员保持联系,确保至少有一位飞行员在掌控着飞行。 长途飞行通常会安排3个飞行员让彼此轮流休息,他们会睡在一个特别的房间。 多种情况都有可能,例如降落跑道上有障碍物或动物、侧风太强,或是有另一架飞机正在紧急降落。 绝大多数情况下,飞机在陆地迫降比较安全。 水会使飞机快速下沉... 根据统计,陆面迫降的生还机率远高于水面迫降。 根据波音公司的统计结果,一架飞机平均 每飞 3, 000 飞行小时被雷击一次 ,每架飞机大约每300天被雷击一次 我国民航对待雷雨采取措施是"绕飞": 机长根据机载雷达探测资料、管制员提供的雷雨信息、前机危险天气飞行员报告、气象部门发布的各类雷暴天气预警等,综合分析提出绕飞路线。 管制员根据飞行员的请求,做好协调工作。 机组人员也要根据雷雨发展状况、移动速度,适当增加绕飞距离。 如果积雨云的范围过大,强度没有减弱趋势,更有甚者,降落机场正在被雷暴区域覆盖,绕飞成本过高,或根本绕不开,那么航班只能返航或备降。 鸟类可能带来的危险远比你想像的还要大,万一它们被卷入发动机,可能会毁掉引擎甚至造成起火,而且不是所有风挡玻璃都能够承受鸟类的撞击,因此机场都会采用各种方法驱鸟。 飞行员能躲开冰雹吗?


现在的家长们越来越重视教育 为了防止孩子输在起跑线 除了给孩子报很多的补习班 甚至让上幼儿园的小朋友 提前开始学习小学课程 近日 国家教育部发布了一则 《关于开展幼儿园"小学化"专项治理工作的通知》 给大家划个重点 1、 幼儿园提前教授汉语拼音、识字、计算、英语等小学课程内容的,要坚决予以禁止。 2、 幼儿园以机械背诵、记忆、抄写、计算等方式进行知识技能性强化训练的行为,要坚决予以纠正。 3、小学起始年级未按国家课标规定实施零起点教学、压缩课时的,视具体情节追究校长和教师的责任。 4、 社会培训机构不得以学前班、幼小衔接等名义提前教授小学内容。 这些具体措施引起了大家的两极化战队 有家长拍手叫好 认为某些幼儿园提前教授小学内容、强化知识技能训练的做法,不仅剥夺了孩子们童年的快乐,更挫伤了孩子们的学习兴趣,影响了身心健康发展,真的要花大力气整治了; 也有家长表示担忧 幼儿园不教汉语拼音、识字、计算、英语,什么都不懂,输在起跑线上,宝贝们上小学后会跟不上,比别人差了一截。 学校不教,只能再花钱上培训班吗? 对此, 佛山教育局表示, 为了消除家长们的担忧, 其实佛山一早就有部署了, 佛山的幼儿园与小学教育衔接的"十条措施"。 "十条措施" 规范幼儿园与小学教育衔接 1 高度重视小学与幼儿园教育衔接工作 儿童在幼儿园末期至小学一年级第一学期,是从幼儿园以游戏为主的教学方式向小学知识学习为主要学习方式进行过渡和衔接重要时期,是儿童进入小学教育的关键期教育,是儿童学业发展的起跑点、人格发展的孕育期和社会性养成的基础阶段。 教育行政部门、学校、幼儿园要充分认识幼小衔接工作的重要性和必要性,科学安排教育教学活动,系统解决儿童在衔接期遇到的困难,确保儿童快乐健康成长。 2 强化小学"向下衔接"工作机制 小学要充分考虑幼儿园与小学两个不同教育阶段在课程、学习模式、学习环境等方面的差异,主动适应刚入学新生学习和生活习惯。在延续幼儿园有关学习、交往等方面做法的基础上,以生动活泼、轻松愉快的方式,帮助学生逐步适应环境的变化、增强学习的兴趣和动机,培养良好的学习生活习惯。 学校要将"幼小衔接"工作作为起始年级的重点,列入工作计划,完善工作机构,制订工作方案,以全员参与的方式,做好刚入学新生的教育适应和生活、交往辅助工作,让其在相对熟悉的环境中顺利衔接。 3 加强小学入学招生和编班管理 坚持义务教育免试入学原则,教育行政部门和学校不得举办各种形式的、针对入学招生的考试、考核等活动,不得以各类竞赛成绩、奖励证书或考级证明作为招生入学的依据,不得将小学招生与幼儿入园挂钩。 学校实行师资均衡配置、学生随机均衡编班,严禁以各种名义举办重点班,或以特长班、特色班、快慢班、兴趣班和"奥赛"班等名义变相举办重点班。 4 设立"幼小衔接月" 将小学一年级秋季学期的第一个月设为"幼小衔接月"。"衔接月"内,学校要对课程、教学模式、学生评价、活动常规、学生人际交往等方面制订衔接措施,科学制订儿童入学初期的生活和学习制度,根据学生的需要适当对教育教学工作做弹性安排。 要加强与家长的沟通,班主任与每位家长进行不少于一次的单独交流。 "衔接月"内不得安排书面家庭作业。学校可根据学生的适应情况,适当延长"衔接月"的时间。 5 实施"零起点"教学 小学起始年级各学科要严格按照课程标准的要求和进度实施教学,不得拔高教学要求,不得加快教学进度。 要加强幼儿园与小学低年级课程的衔接,开发体验性、活动性幼小衔接校本课程。 6 推进幼儿园"去小学化"工作 幼儿园必须紧紧围绕《3-6岁儿童学习与发展指南》开展保教工作,重点做好儿童语言表达、初步逻辑思维等学习适应能力的准备,以及主动性、规则意识和遵守规则的能力、任务意识和执行任务的能力等社会适应能力的准备,为儿童终身学习奠定良好的素质基础。 坚决纠正幼儿园"小学化"现象。不得布置书面家庭作业,不得进行机械记忆方面的教育训练以及任何形式的测验和考试。 7 开展教师专业培训 落实教育部《小学教师专业标准(试行)》"了解幼小和小初衔接阶段小学生的心理特点,掌握帮助小学生顺利过渡的方法"的要求,加强小学教师培训,促进小学教师理念转变。认真组织幼儿教师开展《3-6岁儿童学习与发展指南》的学习活动,学以致用。 优化培训形式,拓展培训渠道,以集体观摩、专家讲座、幼小教师相互交流等形式,提升培训效果。组织开展幼儿园教师和小学低年级教师的混合培训。 8 建立协同工作机制 教育行政部门负责组织辖区内幼儿园与小学开展工作和业务交流,促进校园对接,改变幼儿园和小学各自为政的现状。 组织小学结对接待幼儿园观摩,主动向幼儿园开放,接受幼儿到校参观,增进两学段教师的相互了解,形成专业共识,共同做好衔接期儿童的教育工作。 9 促进家校(园)合作 幼儿园要结合儿童升读小学的准备工作,举办家长会,邀请专家、小学教育工作者、往届毕业生家长向家长介绍小学情况,帮助家长了解子女升读小学需注意的事项。 小学要把帮助家长树立正确的育人理念作为幼小衔接期间的重要工作内容,通过召开家长迎新会、举办校园开放日、发放致家长公开信、开展家访等形式,帮助家长获得有关幼小衔接的知识,了解学校相关工作安排,纠正担心孩子"输在起跑线上"的心理,自觉配合学校教育工作。 10 加强组织领导 教育行政部门要把小学教育与幼儿园教育衔接工作作为当前规范小学、幼儿园办学行为的重要任务,纳入小学和幼儿园常规管理范畴,强化监管和指导;要将此项工作列入每年秋季开学检查、教学常规检查的重要内容,及时检查。鼓励、支持学校、幼儿园开展幼小衔接课题研究和实验工作。 看了这十条措施,家长们应该能放心了吧!教育部门和学校、幼儿园早就将孩子们的衔接问题考虑周到了,真的不用担心。 小编觉得, 家长不要把一切都交给幼儿园, 小花苗重在家长的日常浇灌, 玩乐中顺便学点知识, 重点养成好的习惯, 无需揠苗助长, 一切静待花开! 对于这个问题,你怎么看?


随着人们对 环境保护、生态养殖的需求 越来越强烈 水产养殖"零排放"技术 越来越受到人们的关注 本期节目邀请 宜昌水产技术推广站副站长杨军 ,为大家讲解 池塘"零排放"圈养绿色高效循环养殖技术 ,该技术被农业农村部评为2019年十大引领性农业技术。 嘉宾简介: 杨军 宜昌市水产技术推广站副站长,水产高级工程师,省农业厅"三农"综合信息服务平台水产专家、省科技厅"三区"科技人才、全国劳模高广金农业科技创新工作室志愿者、宜昌市标准化专家库专家。2016年至今,共发表论文33篇,参与编写学术专著4部,主持编写并发布省级地方标准3个,参与编写2个,获得发明专利3个,实用新型专利21个。 池塘"零排放" 圈养绿色高效循环养殖技术 01 什么叫池塘"零排放"圈养绿色高效循环养殖技术? 池塘"零排放"圈养绿色高效循环养殖技术,是由华中农业大学水产学院 何绪刚教授科研团队 研发,并推广的新技术。 该技术是在池塘中构建圈养装置,把养殖对象圈在圈养桶内养殖。 通过圈养桶特有的锥形集污装置高效率收集残饵、粪污等废弃物,废弃物经吸污泵抽排移出圈养桶、进入尾水分离塔,固废在分离塔中沉淀分离、收集后进行资源化再利用。去除固废后的尾水经人工湿地脱氮除磷后再回流到池塘重复使用,实现养殖尾水的"零排放"。 该技术被农业农村部评为2019年十大引领性农业技术。 02 系统构成 1、养殖、捕捞系统。 圈养桶为食品级pe环保材质,上部为圆柱体,直径4.0m,有效水深约1.7m,有效养殖水体约20m³。无死角, 避免了养殖鱼类扎堆、局部缺氧现象 。内设固定式防逃网和活动式捕捞网隔。需要分级或捕捞时,升起捕捞网隔即可便捷化起捕。 通常2人即可完成捕捞,大幅节约劳力成本 。可与集成吸鱼泵技术结合,实现捕捞机械化。 2、增氧、推水系统。 通过空压机、罗茨鼓风机或制氧机等与纳米增氧管进行微孔增氧。增氧产生的气泡,在圈养系统内形成由四周向中央推送的水流, 可将残饵、粪便等养殖废弃物推送到圈养系统中央部位,以利于其沉降、收集 。根据需要,还可加装推水水泵,利用 水流的冲击形成环流,不仅锻炼鱼类,而且有助于收集残饵、粪便。 3、集、排污系统。 由圈养桶下部锥形结构、尾水管道、吸污泵等构成。当残饵、粪便下沉至圈养桶锥底后,由于没有鱼类的扰动,会沉积到底部的排水口附近。当吸污泵开启,含残饵、粪便的污水(黑水)会首先被抽排出,进入尾水塔。抽排完污水(黑水)后,还需要继续抽排清水(非黑水状态的养殖尾水,含鱼类代谢产物),清水直接抽排到圈养池塘中,靠池塘水体的自净能力去降解其中的有毒有害氮素。 由于圈养系统独特的集、排污结构,实现了清、污(黑水)分离,使养殖尾水的后续处理变得简便和彻底。 4、固液分离及尾水处理系统。 污水(黑水)入尾水分离塔后,在重力作用下,静置一段时间后,废水中的固形物即可充分沉淀至水塔底部,此时,可从底部水管中将固形物收集,作进一步的资源化再利用处理(如发酵制作有机肥、饲养蚯蚓、制作沼气等)。去除固废后的上清液流经垂直流人工湿地系统,采用短程硝化+厌氧氨氧化技术进行脱氮除磷处理, 处理后的水重新回到池塘中重复使用,实现养殖废水零排放目标。 5、池塘水体自净系统。 在圈养池塘中通过移植苦草、狐尾藻等沉水植物,以及布设生物刷、架设生物浮床等措施, 强化池塘水体的自净能力 。在养殖期间,应维持水体清洁,透明度保持在60cm以上。 03 技术优势 1、节水、节地,适应性广。 无论池塘大小、水源好坏均可安装,无需额外占地。适合圈养的品种多、规格广。池塘水体自净能力得到强化,只需补充少量水体,无需外排尾水,养殖尾水"零排放",实现了重复利用,资源节约的目标。 2、绿色、环保、安全。 养殖固废资源化可二次利用。圈养桶方便观察鱼类行为,便于病害的早诊断、早治疗,用药减量50%以上,且基本不用抗生素类药物。实现了清水养殖,产品药残和土腥味低,品质更髙。 3、增收效果显著。 精养池塘单产可达5吨亩以上,池塘养殖容量提升5倍。简化捕捞,节约劳动力成本,渔民养殖收益显著增加。 4、促进池塘传统养殖模式转型升级。 集成在线监测、远程操纵、饲料风送等自动化、机械化、信息化和可追溯系统后,本技术可促进水产养殖业的工业化深度转型。 04 技术 要点 1、圈塘比 : 1亩池塘安装圈养系统1组(4个圈养桶+1个尾水处理系统)。 2、圈养池塘处理: 种植苦草或轮叶黑藻,种植面积为池塘面积的40%左右;挂生物刷2000个亩。放养鲢鳙以净化水质,鲢鳙放养量150尾亩。 3、适宜养殖对象: 加州鲈、鳜、长吻鮠、花䱻、泥鳅、翘嘴鲌、草鱼、鳙、团头鲂、鲫、鲤等,可多品种单养。 4、放养密度: 参照散养池塘1亩的放养量确定每个圈养桶的放养量。以加州鲈为例,放养密度为每个圈养桶3000~3500尾,规格宜不小于200尾kg。 5、饲喂管理: 同散养池塘,宜饱食投喂;每天开增氧泵微孔增氧。 6、排污: 每天至少排污一次,养殖中后期宜每天排污2次,每次排污1小时。 每次排污时, 前2分钟排出的黑水 直接抽入尾水分离塔, 后续排出的尾水 直接入养殖池塘,依靠池塘自净能力降氮除磷。进入尾水分离塔的污水,静止4小时后排出上清液入三级尾水处理桶降氮除磷后入池塘循环利用;尾水分离塔底部固形物每4天排出一次,收集到的固体废弃物可用于蔬菜种植或蚯蚓养殖等实现资源化再利用。 7、收获: 当养殖对象达到上市规格后及时起捕上市。捕捞时2~4人升起捕捞网隔板即可抄捕商品鱼上市,捕捞时不影响临近其他圈养桶的正常饲喂。 8、水位管理: 当蒸发或渗漏池塘水位下降时,及时补充新水,以保持水位稳定。 05 产量与效益 精养池塘单产可达1万斤亩以上(按1亩池塘安装4个圈养桶折算),年产值12万元~16万元亩,纯利润4万~8万元亩 06 典型案例 枝江市渔丫头水产养殖合作社基地 于2018年7月架设 4组16个圈养桶 ,养殖品种主要有 花䱻、长吻鮠、加州鲈,外塘投放花白鲢,少量翘嘴红鲌、加州鲈 ,用于垂钓。 花䱻于2018年9月进圈,2019年3月出售, 成活率95%,毛利润率约86% 。 长吻鮠2018年8月进圈,至2019年12月底, 成 活率约92% ,平均规格约为1.0kg尾,饵料系数1.3, 毛利润率约63% 。 加州鲈于2019年5月进圈,进圈规格66尾kg,分别按2000尾圈、3000尾圈、4000尾圈的密度投放,养殖过程中,定期添加三黄散、多维、黄芪多糖等免疫制剂,未添加任何抗生素类药物,养殖全程无病害发生, 成活率达到90%, 受疫情影响,至今年5月可全部销售完毕, 利润约10元kg。


什么是心理压力 心理压力 是外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的生理变化和情绪波动。长期的心理压力会使人在生理上产生过度的反应,如果不愉快的、有害的心理压力不能得到积极克服,往往会导致种种疾病。 团队心理辅导作用 通过团体人际关系交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探索自我、接纳自我,调整改善与他人的关系来学习新的态度与行为方式,以发展良好适应过程。 心理服务队基层行 为做好"两会"期间全市消防救援队伍心理服务工作,缓解指战员工作压力,荆门支队邀请专业心理辅导团队,成立"心理服务队",赴基层为指战员开展心理疏导减压。 1 建立心理健康档案 具体操作: 填写个人心理健康档案、开展心理问卷调查。 建立个人档案 心理问卷调查 目的: 了解指战员的个人心理状况及心理困惑。 2 相互了解 具体操作: 指战员们通过自我介绍姓名含义和兴趣爱好,开始破冰热身。 目的: 让大家互相了解,营造良好温馨、轻松无压力的团体氛围,为下一步活动开展做铺垫。 3 侦查情绪 具体操作: 每位队员依次抽取卡片,并按照所抽取的卡片所列情绪词的外在行为特征表演,其他队员猜他所表演的是一种什么情绪。 目的: 学会准确、有效地表达自我的情绪;学会辨识、了解他人情绪。 4 抛售烦恼 具体操作: 每名队员用纸写一个问题或烦恼,放到纸箱里,然后请一位队员到空箱子里抽出一个纸团,扔给另一个同伴,接到纸团的人和其左右两个人组成3人小组,一起讨论可能解决的办法,其他人自由讨论补充。 目的: 找到解决问题和应对困境的多种途径和方法,增强解决问题的信心;学会多角度合理认识挫折引发的情绪,学会有效处理情绪,增强应对的灵活性和变通性。 5 想象性放松 具体操作: 指战员仰面躺在椅子上,辅导老师引导大家体验肢体紧张的感觉,然后全体进行想象性放松。 目的: 体验身体放松对心理产生的影响;学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道;掌握情绪自我调整的技术。


为何会有抗美援朝战争?如此深远的考虑,让我们不得不服文号外历史之永斌 图网络在二十世纪五十年代,朝鲜半岛上发生过激烈的斗争,那就是历史上有名的朝鲜战争,这场战争慢慢成为了世界范围上的局部战争。美军越过38线的行为更是将这场战争推向了高潮。我们中国人都知道,那个时期,新中国刚刚成立,我们大大地上也刚刚经历过战与血的洗礼,我们的国家也是刚刚获得新生。朝鲜战争本来是一场民族争斗,但是最后为什么会成为一场国与国之间的争斗呢?到底什么使得这场斗争愈演愈烈?最后竟然成为了影响世界的战争?在朝鲜半岛上,因为民族冲突发生了一场南方与北方争斗的战争,是朝鲜与南韩的战争。当时那个年代,世界霸主是苏联,而朝鲜在苏联的默许下,对韩国发起了攻势,但是韩国无法抵抗,于是选择项美国进行求助,随着美国登陆小岛,这场民族斗争发展成为了国与国的争夺,愈演愈烈,朝鲜的民族问题被不断的放大,本来自己国家的事,结果演变成了世界战争,成为了世界范围内的局部战争。因为美国想要获得这块爆,但是如果美国的实力成功延伸带亚洲,那么将会威胁到中国。当时的中国与苏联交好,所以要与苏联一起将美国打回38线,再说美国进入38将会预示着他们的势力会蔓延至亚洲,所以我们的国家领袖决定参战,给美国一个沉痛的打击。而抗美援朝的胜利也证明了我们的当时的选择是正确的。但是我们的中国志愿军在这场战斗中也是损失惨重,在这场战斗中我们的很多志愿者在这片陌生的徒弟上献出了自己的生命,还有很多的志愿者在这片陌生的环境中失去了踪影,还有很多志愿者受伤得不到妥善的急救,最后不治而亡。在这场持续了三年的战争中,我国损失18.3玩命志愿者,这18.3万的牺牲我们导致了多少家庭的破碎,让多少人失去了他们的亲人,让多少人呢每天以泪洗面?这么大的伤亡,但我们不愿意面对的,但是出镜的逼迫让我们别无选择,必须面对。当时我们是社会主义阵营,面对社会主义老大的号召,我们需要与苏联统一战线。苏联选择,我们只能打。再加上但是与苏联交好,但是我们作为刚刚成立的新国家,我们需要苏联的支持,需要维护与苏联的关系。在这场战争中我们虽然损失惨重,但是就是因为这场战争,我们新中国获得了尊严,在国际上得到了认可。这场争议我们得到了苏联的信任。我们新中国成立,表面上苏联认可我们,并且与我们交好,但是苏联在我国工业建设上并没有任何重大的实质性帮助。抗美援朝战争的胜利,我们获得了苏联的信任,苏联才开始支持我们的工业建设,而我们的很多科技就是在苏联的帮助下起步的,要是没有苏联的帮助,当时落后的新中国想要进行科技建设,期间的难度是可以预见的。抗美援朝是我们伟大的国家领袖做出的正确决策,即使当时的战争让我们做出了重大的牺牲,但是就因为这场战争,为我们避免了国家陷入恶劣战争的场面,奠定了新中国科技发展的基础,为心中在国际中打出了新地位。这些英雄的浴血奋战让那些想要霸占我们土地的国家,那些想要侵略我们的领土完整的西方列强看到了我们中国人民的伟大,也正是这些英雄的牺牲才让我们在维护世界和平的道路不受阻挡。有战争就会有牺牲,虽然我们都痛恨战争带来的牺牲,但是这些不能抹去这场战争的伟大和正义。


4月4日,2014年度第五批绿色建筑评价标识项目公示,42个项目中有5个绿色建筑运营标识项目。尽管申请运营标识的项目仍占少数,但业界已经在思考发展绿色建筑的红利是什么?这些绿色建筑的节能效果、环境改善效果到底如何? "做绿色建筑,除了拿到评价标识和政策补贴外,要更多关注实际的节能效果和环境品质的提升,这样绿色建筑才能可持续发展。"清华大学建筑学院教授林波荣说。 为了研究清楚这件事,林波荣及其团队2013年调研了45个获得绿色建筑评价标识的项目,占2013年底77项目的60%。研究包括问卷调查、实测室内环境品质。结果显示,获得运营标识的办公建筑能耗高低与星级认证关系度不够明显。 林波荣认为,这或与评价标准-2006年出台的《绿色建筑评价标准》有关。该版本强调项数评定,节能、环境品质等方面均有多项要求。目前最新修订的该标准已上报给主管部门,尚未批复,但已确认的是新版本中关于节能、环境品质等要求已由项数评定改成了打分制。 林波荣认为,既然星级与能耗关系不明显,那么就应以建筑用能定额为导向,以总能耗或者分项能耗(暖通空调、照明等)为天花板,寻找绿色建筑在节能和改善室内环境等方面的最优技术体系。此前,中国工程院院士江亿亦提出,能耗定额是节能的方向。 绿色建筑的红利 近两三年来,我国绿色建筑评价标识项目一直保持强劲的增长态势,尤其是在2013年《绿色建筑行动方案》出台后,我国的绿色建筑规模已经达到世界领先水平。在美国能效经济协会给美国国会的汇报中,评价中国建筑节能成效,在美国、英国、德国、意大利、日本、澳大利亚、巴西、俄罗斯等国家中位列第一。 截至2013年12月31日,全国共评出1446项绿色建筑评价标识项目,总建筑面积.7万平方米,平均每个绿色建筑标识项目的建筑面积约10.6万平方米。设计项目1155项,占总数的93.8%;运行标识77项,占总数的6.2%。 在全国各地快速推进绿色建筑和低碳生态城区建设的情况下,建筑节能、绿色建筑相关技术标准逐步实现气候区、建筑类型、规划设计全过程的全覆盖。林波荣认为,绿色建筑的最大红利就是这些绿色建筑取得的节能成果和环境改善的成果。 国外曾对此做过调研。2008年获得绿色建筑认证的项目和普通建筑项目相比较,从品质来看,整体比普通建筑节能25%,绿色建筑平均能耗217kwh㎡·a,普通建筑平均能耗286kwh㎡·a。但是,不同等级的项目能耗无显著区分度,没有直接的相关性,甚至部分建筑没有达到建筑节能标准的限值。 一份2006年的研究文献显示,绿色建筑与普通建筑相比,环境质量的满意度也没有呈现完全提高的关系。以建筑总体感觉为例,21个leed认证建筑得分1.45,160个普通建筑得分0.9,35个近15年新建的普通建筑得分1.1。林波荣认为,这或说明评价的导向当时有些问题。 各建筑能耗表现不一 中国的绿色建筑能否达到设计的节能效果,如何评价运行性能?林波荣及其团队调研了77个获得绿色建筑运营标识的45个项目,办公建筑26个项目(一星4个,二星7个,三星15个),商场19个项目(二星1个,一星18个),内容包括能耗及环境质量。 商业建筑的能耗数据是通过一些渠道获得,平均值52.7kwh㎡·a,林波荣认为这个数值偏低。"或与商户入住率低、总面积把车库计入等有关,数据准确性待核查。这些数据不能仅由企业一方提供,还是要有第三方的介入。"林波荣说。 林波荣也对办公建筑的能耗做了具体分析。 他和团队调研了严寒、寒冷地区的14栋楼,电耗平均值90.4kwh㎡·a,除去其中3栋电耗超过140kwh㎡·a,平均值是73.2kwh㎡·a。根据《建筑能耗定额标准》(征求意见稿),该气候区电耗约束值是80kwh㎡·a,目标值是60kwh㎡·a,超过约束值的建筑有7栋。 "此外,约束值没有包括市政的采暖能耗。若将采暖能耗也算在内,可能还有5栋建筑是有问题的。"林波荣说,即便把那3栋楼不算在内,73.2kwh㎡·a的电耗与目标值还是有一定距离。 他们调研的夏热冬冷地区11栋楼,电耗平均值72.3kwh㎡·a,其中有一栋楼110kwh㎡·a。根据《建筑能耗定额标准》(征求意见稿),该气候区电耗约束值为110kwh㎡·a,目标值是80kwh㎡·a,均值符合要求。调研的夏热冬暖地区6栋楼,电耗平均值77.4kwh㎡·a,其中一栋120kwh㎡·a。它的约束值100kwh㎡·a,目标值75kwh㎡·a,均值比约束值低很多,比目标值略高。 与国外获得绿色认证的项目来看,中国绿色建筑的能耗还是低很多,大概只是国外建筑13的能耗水平。 与星级关系不明显 不过,对比同一地区的二星和三星级绿色办公建筑,星级与能耗之间的关系不明显,表现参差不齐。 以夏热冬冷地区为例,有的二星级办公建筑能耗高于这一气候区的平均能耗,也有二星级的办公建筑居于三星级办公项目中间。 进一步比较建筑总电耗与采暖空调能耗可以看出,总电耗高的办公建筑,空调采暖能耗不一定就高。但采暖电耗高的办公建筑,总电耗基本降不下来。二星级、三星级与建筑采暖空调电耗的关系亦不明显,参差不齐。同为二星建筑,表现也不一样。在严寒、寒冷地区,调查范围内的二星级办公建筑,最高空调采暖电耗60kwh㎡·a,最低16kwh㎡·a。 项目组调查发现,输配系统的能耗偏高。项目组建议,增加供回水温差、送回风温差,考虑分时分区,避免简单使用集中空气系统;新风尽可能减少路径,建议分散新风通风系统,自然通风优先。 林波荣称,照明、插座电耗三个气候区的均值比较正常,为23~30kwh㎡·a。 通过实测数据和问卷调查,以三个季度满意度均值作为对比,大多数绿色建筑的环境满意度优于常规建筑,在空气品质、热环境尤上为明显。光环境稍微优一点,或与调研的常规建筑用玻璃幕墙多些,光环境没有明显差别。声环境在办公建筑的敏感度要求不高。 根据《建筑用能定额标准》(征求意见稿),接近70%的绿色办公建筑能耗低于不同气候区下的建筑能耗约束值,夏热冬冷地区、夏热冬暖地区的绿色办公建筑能耗接近建筑能耗的目标值。 建筑的总电耗,《绿色建筑评价标准》中没有控制,建筑师和机电设计师只能控制采暖空调能耗、照明能耗、生活热水能耗。林波荣认为,比较总能耗的意义不是特别大。 "以分项能耗来比较,可能与星级的关系会更好些。"林波荣说,《建筑用能定额标准》正在修编,预计今年下半年发布,"仍需要细则"。


中西医结合治疗乙型肝炎研究进展 花冠春 林开祖 陈丽霞 陈曦 张波 2005-6-20 20:46:00 中华现代中西医杂志 2005年5月 第3卷 第10期 关键词:肝炎 乙型病毒性肝炎是临床常见病,发病率高,病机复杂,为临床疑难之症。笔者通过对近几年来中西医结合治疗乙型肝炎的文献进行复习,就该病的病因、病机及治疗进展做如下叙述,以飨同道。 1 病因及病机 病毒性乙型肝炎以肝细胞损害、肝功能异常为主,也可引起其他器官的损害,致病机制尚未完全清楚。刘维庆 [1] 认为其抗原成分诱发机体的免疫病理损害,导致了肝细胞的破坏。翟向京 [2] "疫毒滞留血分,浊热盘踞中焦,肝木横穿土位"是乙肝的主要病机。李超 [3] 、朱庚甫 [4] 乙型肝炎后肝硬化腹水属于中医"鼓胀"范畴。其病机特点为本虚标实,本虚乃肝、脾、肾三脏功能俱损,标实乃气滞、血瘀、水停。史海粤 [5] 系木郁土弱,湿热内蕴,毒邪停聚,气机不畅。杨艳娇 [6] 系肝瘀脾虚,湿热内蕴,毒邪停聚,气机不畅,肝脾功能失调所致;王立颖 [7] 多由人体正气不足感受湿热邪毒所引起,范汉淮 [8] 乙肝病毒感染侵入机体,加上人体的免疫功能低下所致。现代医学研究表明:乙肝病毒的复制及人体的免疫状态是引起乙型肝炎慢性化的最主要的原因。总之,该病病机复杂,目前尚未达成共识,是我们医务工作者亟待研究解决的问题。 2 治疗方法 2.1 西药治疗 2.1.1 抗病毒治疗 徐克成 [9] chb治疗的抗病毒药物主要是ifn-α、拉米夫定和阿德福韦。ifn有ifn-α、β和γ3种,目前仅有ifn-α被批准用于chb的治疗。hbeag阳性chb患者应用ifn-α5mu或10mu,每周3次,皮下注射或肌肉注射,连续4~6个月,hbeag阴转率为33%,hbsag阴转率为8%。拉米夫定对hbeag阳性伴血清alt水平持续或间断升高的chb患者应用1年后,约有16%~18%发生hbeag血清学转换伴血清hbv-dna不能测出(非扩增技术)。阿德福韦目前主要用于耐拉米夫定病毒株感染的拯救性治疗,也可作为chb的初治药物。刘维庆 [1] 干扰素300~500mu,隔日肌注或法昔洛韦500mg,1日3次。 2.1.2 护肝疗法 (1)促进蛋白质合成药物:杨艳娇 [6] 氨基酸胶囊、百苓胶囊、施尔康;(2)促进能量代谢药物:黄鼎明 [10] 、刘维庆 [1] 、柳青 [11] atp、coa、vitc、肌苷等。 2.1.3 其他疗法 (1)免疫调节剂:刘维庆 [1] 转移因子、胸腺肽、白细胞介素-2等;(2)促进肝脏解毒药:刘维庆 [1] 肝泰乐、还原型谷胱甘肽等。范汉淮 [8] 、李超 [12] 、柳青 [11] 红宝片、乙肝疫苗。王立颖 [7] 、贺普丁、刘其聪 [13] 、杨艳娇 [6] 强力宁、肝安、肌苷、益肝灵。黄鼎明 [10] 抗乙肝核糖核酸,李超 [12] 、柳青 [11] 猪苓多糖,史海粤 [5] 促肝细胞生长素、护肝胶囊,王海鱼 [15] 甘利欣。 2.2 中医中药治疗 2.2.1 单方加减治疗 范汉淮 [8] 基本方加减:白花蛇舌草、虎杖、板蓝根、半枝莲、薏苡仁、三七各15g,贯众、猪苓、白术、桑椹各13g,黄芪30g,女贞、枸杞、丹参、太子参各20g,郁金10g。水煎服,每日1剂,分2次服用。肝郁症状明显者加柴胡、香附,湿热症状明显者去黄芪、太子参、枸杞、桑椹,加土茯苓、茅根,瘀血症状明显者加赤芍、桃仁、鬼箭羽。2个月为1个疗程,连服2个疗程。治疗37例,hbsag阴转12例,占32.4%,hbeag阴转28例,占75.67%,抗hbc阴转12例,占32.4%,抗hbe转阴15例,占40.5%,抗hbs转阴18例,占48.6%。翟向京 [2] 保肝汤加减(当归、杞果、龙眼肉、何首乌、半枝莲、虎杖、双花、白花蛇舌草各15g,茵陈30g,甘草10g)每日1剂,水煎分2次服,16天为1个疗程,阴虚者加生地15g,元参20g,气虚者加太子参20g,白术、陈皮各15g,湿热重者加藿香,佩兰各15g,白豆蔻、黄连各10g,薏苡仁30g,热甚见口渴多饮、尿少而黄者加生石膏、芦根各30g,麦冬、石斛各15g等清热养阴之品。有效率96.88%。王立颖 [7] 参芪益肝汤,1剂d,水煎,分2次口服,以激活机体免疫功能。转氨酶升高后,经检测alt升高达正常值的2~5倍,tbil正常或轻度升高,临床症状不明显者,立即改服陈柴祛邪汤,疗程6个月。有效率75%。 2.2.2 辨证分型治疗 黄鼎明 [10] 清热补肾汤加减:绵茵陈15g,黑山栀10g,板蓝根15g,四季春15g,山茱萸10g,穿山甲10g,补骨脂10g,生黄芪15g,每日1剂煎汤分2次服。肝郁脾虚:加柴胡10g,香附10g,白术10g,茯苓12g。气滞血瘀:加川芎10g,当归10g,郁金10g,鳖甲15g,桃仁10g。肝肾阴虚:加生地12g,沙参12g,枸杞12g,乌梅12g。脾肾阳虚:加杜仲15g,巴戟天10g,肉桂4g,附子6g,1个月为1 个疗程。有效率96.7%。刘其聪 [13] 基本方:高丽参60g,紫河车30g,三七参30g,鳖甲30g,黄连10g,板蓝根60g,鸡肝粉60g,研末,装入空心胶囊,每日10g,分3次服。肝胆湿热型用茵陈60g,白花蛇舌草30g;肝郁脾虚型用柴胡15g,金钱草30g;肝肾阴虚用生地15g,女贞子20g;脾肾阳虚型用制附子10g,干姜10g,分别煎汤冲服上药,疗程4周。有效率93.3%。刘维庆 [1] 湿热蕴结型用茵陈蒿汤加减:肝郁脾虚型用柴胡川芎藿香汤加减,脾胃虚寒型用茵陈白术附子汤加减。每日1剂,水煎分2次温服。30天为1个疗程,连续治疗4个疗程。有效率96.3%。王海鱼 [15] 湿热中阻型用清肝利湿解毒汤加减,脾气虚弱型用健脾解毒汤加减,肝郁脾虚型用逍遥散加减,脾肾亏虚型用益气补肾健脾法加减,肝肾阴虚型用滋肾养肝解毒汤加减。每日1剂,水煎分2次服,1个月为1个疗程。有效94.7%。张英才 [14] 肝经湿热型:白花蛇舌草30g,黄芪20g,茯苓20g,金钱叶20g,半夏10g,柴胡10g,赤芍10g,甘草6g;脾肾两虚型:黄芩30g,肉苁蓉15g,白术12g,巴戟天10g,茯苓15g,丹参15g,薏苡仁15g,白芍10g,甘草6g。阴虚郁热型:沙参15g,生地30g,丹参10g,元参15g,升麻10g,栀子10g,大青叶15g,甘草6g。有效率82.3%。李超 [12] 肝郁脾虚、湿热内蕴型:茵陈蒿汤合柴胡疏肝散加减;脾肾阳虚、水湿泛滥型:真武汤合五苓散加减;脾肾气虚、卫外不固型:玉屏风散合济生肾气丸加减;肝肾阴虚、湿瘀阻络型:杞菊地黄丸加减。每天1剂,水煎服。3月为1个疗程。hbsag(+)阴转率24.1%,hbeag(+)阴转率68.2%,hbv-dna(+)阴转率60.0%。柳青 [11] 湿热内阻型:柴胡、茵陈、大青叶、板蓝根各15g,党参、茯苓、白术、泽泻、薏苡仁各10g,陈皮、厚朴、生甘草各6g;肝郁脾虚型:柴胡、党参、黄芪、黄精、扁豆各15g,猪苓、茯苓、薏苡仁、神曲、山楂各10g,桂枝6g;气滞血瘀型:柴胡、当归、丹参、郁金、川芎各15g,党参、白术、白芍、茯苓、山药各10g,薄荷6g。每周对患者进行1次舌脉审证,以决定下周的药方。每周连服5剂,休息2天,并辅以心理疏通。疗程为3个月。 2.2.3 病程辨证治疗 史海粤 [5] 基本方:茵陈50g,土茯苓15g,益母草15g,郁金12g,白花蛇舌草15g,柴胡10g,连翘9g。每日1剂,水煎后分2次口服。急性活动期加虎杖、败酱草。慢性恢复期加党参、当归,气滞加香附,血瘀加桃仁,腹胀加砂仁、木香,食少加山楂、鸡内金,四肢乏力加太子参,肝肾阴亏加熟地黄,胁痛加延胡索、青皮,肝脾肿大加鳖甲、三棱,腹水加猪苓、车前子。有效率92.5%。杨艳娇 [6] 基本方:黄芪20g,茵陈30g,土茯苓30g,板蓝根20g,丹参20g,生麦芽20g,郁金12g,白芍10g,大黄12g(后下),枸杞子12g,白术10g,甘草6g,1剂d,水煎后分2次口服。急性活动期加败酱草、半枝莲、虎杖。慢性恢复期加党参、当归、白茯苓。气滞加柴胡、香附、枳实。血瘀加桃仁、川芎、红花。腹胀加砂仁、大腹皮、木香。食少加山楂、鸡内金、炒神曲。四肢乏力加党参,重用黄芪、白术。黄疸加黄柏、栀子、金钱草。有效率91.3%。 2.2.4 穴位注药治疗 翟向京 [2] 干扰素300μg分别在双侧足三里、双侧阳陵泉穴进针得气后快速推注,每周1次;黄芪注射液20ml在双侧足三里、双侧阳陵泉穴进针得气后快速推注,每3天1次。治疗128例,治愈120例(93.75%),好转4例(3.125%),无效4例(3.125%)。 2.2.5 腹水的治疗 李超 [12] 柴胡、姜黄、枳壳、当归各10g,茯苓、白花蛇舌草、泽泻各20g,郁金、丹参、大腹皮、猪苓、黄芪、车前子、炒白术、虎杖各15g。每日1剂,水煎分2次服。另以制鳖甲25g,穿山甲10g,鸡内金20g,共研极细末,每日分4次冲服。腹胀甚者加木香、青皮各12g;黄疸者去黄芪,加茵陈30g,制大黄15g;瘀血明显者加桃仁15g,地鳖虫10g;肝肾阴虚者加黄精、枸杞子各15g;脾肾阳虚者加附子10g,淫羊藿20g。腹水期给予低盐饮食、休息,西药常规保肝治疗,利尿选用双氢克尿塞25~50mg,安体舒通20~40mg,口服,每日1~3次,必要时加服速尿20~40mg,每日1次;白蛋白10g,静脉滴注,每周2次,待腹水转成轻度时,利尿剂采用间断疗法,即用药7~10天,停药3~4天,腹水完全消失后,逐渐停用利尿剂及白蛋白。有效率90.9%。朱庚甫 [4] 常规使用白术、谷芽、麦芽、山楂以健脾消食,同时也常规加入茵陈、垂盆草、水飞蓟(或水飞蓟素片)以清肝解毒,白球蛋白倒置或白蛋白低于3gl者,应用炙鳖甲有利于白蛋白回升,面色黝黑,舌紫暗,瘀血明显者,重用丹参、赤芍、山楂,酌加当归以助活血,解郁行气用佛手、郁金、陈皮、川楝子、薄荷等,尽可能避免使用药性峻烈易损正气之品。治疗32例,有效15例,基本康复6例。有效率65.63%。 3 讨论 综上所述,乙型病毒性肝炎病因、病机未明,其治疗应采取长期的综合性治疗措施。提高机体的自身免疫力是关键,要让患者做到调情志,节饮食,适劳逸,动静结合,治养并重,中西医合参,使药疗、食疗、神疗相结合就能达到见效快,疗程短,治疗率高,疗效确切满意的效果。 参考文献 1 刘维庆.中西医结合治疗乙型肝炎110例分析.中医药学刊,2004,22(7):1248-1249. 2 翟向京.中西医结合治疗乙型肝炎128例疗效观察.四川中医,2004,22(1):48. 3 李超.中西医结合治疗乙型肝炎后肝硬化腹水66例.浙江中医杂志,2002,11:470-471. 4 朱庚甫.中西医结合治疗乙型肝炎肝硬化腹水体会.时珍国医国药,2001,12(7):663-664. 5 史海粤.中西医结合治疗乙型肝炎体会.青海医药杂志(中医药专辑),1999,29(11):20-21. 6 杨艳娇,李海龙,李松波.中西医结合治疗乙型肝炎126例体会.黑龙江医学,2002,26(12):974. 7 王立颖,赵景生,刘铁军.中西医结合治疗乙型肝炎病毒携带者60例疗效观察.现代中西医结合杂志,2003,12(1):26-27. 8 范汉淮.中西医结合治疗乙型肝炎37例疗效观察.湖南中医杂志,1999,15(3):16-17. 9 徐克成.慢性乙型肝炎的治疗进展、问题和对策.胃肠病学,2004,9(3):186-190. 10 黄鼎明,谢传钞.中西医结合治疗乙型肝炎30例临床分析.河北医学,2000,6(5):466-467. 11 柳青.中西医结合治疗乙型肝炎抗原阳性78例辨证分型.新中医,1998,30(5):41-42. 12 李超.中西医结合治疗乙型肝炎病毒相关性肾炎29例疗效观察.新中医,2003,35(2):41-42. 13 刘其聪.中西医结合治疗乙型肝炎30例.河南中医药学刊,2000,15(4):71. 14 张英才,林新衍,林乐群.中西医结合治疗乙肝68例疗效观察. 中国热带医学,2002,2(增刊):37-38. 15 王海鱼.中西医结合治疗乙型肝炎95例.陕西中医,2002,23(1):14-15.


认识、激发与创新财资力 助推企业经营与社会经济健康有序发展 为什么有的巨人企业会轰然倒塌,有的名不经传的中小企业却在较短的时间内能价值连城,名扬天下。一个国家的社会经济也是如此,某个时期经济快速发展,而在另一个时期却快速下滑,引发金融风暴,甚至经济危机。 众所周知,推动社会与经济发展最根本动力的是生产力。企业发展也有内在的力量在起作用。一般认为,是生产装备能力,技术创新与产品研发能力。 我们从当年马克思在《资本论》中提出的资本循环总公式中,不难发现推动企业经营与发展的另一股力量,即包括资本在内的货币金融的力量,可简称为财资力。 如果没有货币金融,社会资源不能转为企业的原材料物质,企业的产品也不能转为商品转让给需求者使用。 从g到g',实现了企业生产经营与商品流通。周而复始不仅使企业获得利润,更是推动了社会的不断发展。社会越发展,经济运行越复杂,财务金融越重要。金融是现代经济的核心,财务是企业经营的命脉。 财资是财务金融资产与资源集合的简称,财资是市场经济与现代信息通讯技术快速发展的必然产物。 财资这一概念,产生于上世纪末本世纪初,源于英语单词treas ry。自上世纪末接连发生墨西哥、东南亚等国家与区域的金融危机,尤其是美国的金融风暴引发连锁反应,使得一大批跨国企业与全球性商业银行由于现金断流而宣告破产,促使大家对现金的重视。"cash is king"(现金为王)成为共识,同时也推动了商业银行推出并不断创新服务于企业经营过程整个现金周转生命周期的各类现金管理(cash management)业务,帮助企业改善其资金运营的效率和水平。到本世纪初,商业银行进一步将cash management业务升级为treas ry management业务。全美cash management协会也更名为treas ry management协会。 我国商业银行在上世纪末引入国外这个现金管理理念并陆续开发出适合中国本土金融环境的产品和服务。有识之士在实践中对treas ry的内涵有了新的认识。该单词,我国曾翻译为国库、金库、宝库。与其相近的treas re翻译成财产、财富,treas rer翻译为司库、出纳。而世界发达国家创新的treas ry management,其内涵早已不只是我们原有的现金管理或财富管理,也不全同于财务管理中的资金管理,因而在香港、台湾等地区,出现了财资这一新概念,作为treas ry的新译称。这个名词自本世纪初引入中国大陆,得到了金融机构及企业财务实务界人士的理解和肯定,其内涵也不断地在实践中被认识和拓展。 在市场经济中,财资这一集合,有着共同的特点。1、表现形式主要是票据、凭证、契约;2、使用价值非实体化,有较好的流动性;3、其使用效益取决于受让使用人的使用效率和效益;4、所有权与使用权两权分离,往往跨单位、异地使用;5、其价值与经济环境紧密相关,财务风险较大。随着市场经济的快速发展,财资对企业经营及社会经济发展的作用日益显现。 it与通讯技术的重大突破与快速发展,是易地、跨区、跨行业的财资集合成为可能,并为财资的易地流转、使用与管控,提供了安全可靠的技术保障。it企业在需求的推动下,不断创新服务于财资的各种软件、网络通道与平台服务。银行的产品与it部门也积极开发推出了现金管理、流动性管理等财资管理与运营的新产品与服务。应该说,财资是市场经济快速发展的要求,是财务、金融、it与通讯技术跨界融合的产物。 财资这一概念,尽管目前在政府公文尚未出现,在央企没有被普遍使用,在高等院校也未纳入学科教育(尽管许多高校开设了公司金融,但基本是公司财务的思维,主线是公司投融资)。但在民间,在金融业、涉外企业,在一些不断发展壮大的民营企业,已被认同并不断创新与实践。 在财资管理的推动下,现金、账户、头寸、票据、外汇、债务、权益资产、授信额度等诸多财务金融资产与资源,被予以集中管理或明确责权实施授权管理。先后搭建了现金池、票据池、外汇池、资产池,延展提出了供应链、产业链、生态链,以及银企直连、易地网上报销,多银行结算等,各种财资集群与运营模式在实践中不断创新。它们提高了财资利用效率,加速了资金周转,并大大增强了财务金融风险的防范水平。 利用民间力量,借助互联网开放式平台,在浙江已注册设立了我国第一家财资研究院(浙江西湖财资金融科技研究院)。每年坚持举办"银行财资论道"、"保险财资论道"、"企业财资沙龙"以及连接银企与第三方服务企业的财资年会。连续编撰了"财资管理白皮书",撰写了"流动性专题报告"等。2016年12月7-8日,在北京举办了第五届财资年会。本次年会的主题是:提升财资力,推动金融服务实体经济。 财资已成为企业经营的重要资源与现代社会经济的重要元素,财资力对企业经营与社会经济发展均起着重要的保障与推动作用。研究、认识、激发与创新财资与财资力有着重要意义。 财资力与其他力一样,有着正反两个作用力方向。 从宏观分析,财资力包括货币发行、资本开放、金融衍生、外汇政策等金融市场化进展与管控的效率与能力。 在市场经济得以高速发展的今天,金融已不仅是交换、流通与储备的功能,随着资本市场、金融衍生,以及具有准金融与特殊地位的房地产行业的兴起,推动了我国的虚拟经济,并对整个社会经济的发展起了重要作用。但我们深化资本流通总公式,不难发现由于虚拟经济远高于社会平均利率的高效益回报,使财资力的作用方向偏离实体经济,而在虚拟经济内流转循环,进而产生泡沫,潜伏危机,有碍社会经济健康有序发展。 从微观分析,财资力包含企业财资力与银行财资服务力。企业财资力是反映企业在经营交易与财资往来过程中的"财资管理与营运的效率和能力"。银行财资服务力是反映"商业银行服务实体经济与企业财资的效率和能力"。在利润考核的驱动下,企业财资力与银行财资服务力,同样存在着偏好虚拟经济追逐显性效益,进而制约了实体经济的发展。 2015年末,我国"十三五"规划建议中明确提出要"提升金融服务实体经济的效率"。财务金融资产与资源偏离实体经济的原因很多。金融机构担心企业风险,尤其是中小企业风险很大,责怪企业不守信用。企业却埋怨银行爱富嫌贫,创业初期管理难以规范,某些信息不愿意公开透明。另一方面,银行由于受体制制约,没有太多自主权,考核的是显性效益,承办人要终身承担风险责任。 用财资力的思维分析,金融服务企业是市场行为,同时受政府政策与出资人决策的制约。我们既不应限制财资力,也不能放任自流;既不应制止虚拟经济,但也不能任其膨胀。社会价值的创造最终离不开物质财富的生产。我们需要未雨绸缪、合理引导,需要行为各方互动创新,需要影响或制约财资力作用的社会各元素携手发力。 总之,财资与财资力是市场经济、虚拟经济(数字经济)与信息通讯技术高速发展的产物,也是现代社会发展的必然。财资与财资力主要关联银行、财政(因为我国企业财务与财政的关联度较紧),也与保险、证券以及产业政策、行业管理等主管部委相关。 财资有其独有的特性与运转规律,我们需要深入研究。企业总会计师、首席财务官与财务总监,应主动认识财资,积极创新财资力,推动财资切实为实体经济发展而努力。财资与财资力的研究创新,既有微观层面,也涉及宏观政策,包括产业与税收政策、金融与外汇政策,以及工商管理等,是一个系统工程,需要更多的有识之士共同参与,希望能得到政府有关部委的指导。


新生宝宝由于各方面都还未发育成熟,所以各方面如果护理不当都会影响宝宝的正常哺育进而影响宝宝的茁壮成长,所以产后妈妈们在哺育过程中都应该注意各方面因素,那么在哺育过程中都应注意哪些呢? 光线影响宝宝情绪:婴儿的大脑和眼睛还未发育完善,不能耐受外界光线的刺激,明亮的或过于黑暗的环境,都可能影响宝宝的情绪,进而影响他们的食欲。所以,哺乳时应该在光线柔和、亮度适当的环境里进行。 噪音易让宝宝分心:宝宝对声音非常敏感,噪音很容易让他们分心,难以集中精力吸吮乳汁。嘈杂的环境很容易使母亲的情绪波动,影响乳汁的分泌。所以,安静的环境可是宝宝们的最爱,妈妈们在哺乳时应引起注意。 冷热损伤宝宝脾胃:宝宝的皮肤很薄,体温的调节能力差,所以外面环境的冷热对新生宝宝进食的影响很大。温度太高了宝宝可能吃不下东西;在过低温度下哺乳,吮乳汁时会把冷空气吸入,可能造成消化不良。同时母亲也易着凉生病。 异味影响宝宝食欲:虽然宝宝还很小,但是鼻子的功能却发育很好,凭气味他们就可以找到妈妈。对进餐时周围的气味也是很挑剔的,如果在吃奶的时候闻到了刺鼻的、难闻的气味,会严重影响他们的食欲。所以妈妈们要注意哺乳的环境,特别要注意驱除新房装修散发的有害气味、带强烈刺激的某些花草散发的气味以及母亲自身可能散发出的体臭。 妈妈心情影响乳汁:妈妈生气了、心情不好哭泣了,宝宝都能捕捉到,让他们没有安全感,感到恐惧,甚至哭闹,拒绝吸吮乳汁。所以妈妈们在给宝宝喂奶时一定要把情绪调整好。宝宝还能从妈妈的眼光、话语和抚摸中感受到爱和关注。另外看到妈妈的脸,听到妈妈的声音,能使宝宝的眼睛和耳朵的功能发育得更好 当然产后妈妈们在无微不至的照顾宝宝的过程中,还应该注意自身的修复,生产毕竟是个大"工程"需要消耗很多精力,产后修复对于女性一生健康有很大影响,所以应该做到既能照顾好宝宝又能做好产后修复。很多女性分娩后会出现阴道松弛现象,如果出现这种现象可以使用一些私处护理产品进行修复,像玉娇珑香体缩阴棒对于产后阴道松弛修复有很不错的效果。


非药物治疗和药物治疗双管齐下,齐头并进。 采访专家|北京安贞医院吴兆苏教授 记者|徐徐 来源|医学界心血管频道 距离上一版指南修订已经过去了近7年,随着美国、欧洲高血压指南的相继出炉,新版中国高血压指南更是备受瞩目。为此,北京安贞医院吴兆苏教授接受了《医学界》的专访,就新版指南重点内容做了精彩解读。 图1:吴兆苏教授现场照片 据吴教授介绍,随着我国经济的飞速发展,人民生活水平的不断提高,不健康生活方式导致的非传染性慢性疾病患病率不降反升。新版指南的目的,就是要提倡药物治疗和非药物治疗同时并举,用两条腿走路,做好高血压的全面防控工作。 "如果一个人生活方式不好,光靠药物降压,血压控制就是空谈。"吴兆苏教授如是说。 重点1:减小钠盐摄入 钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,适度减少钠盐摄入可有效降低血压。钠盐摄入过多和(或)钾摄入不足,以及钾钠摄入比值较低是我国高血压发病的重要危险因素。 流行病学调查发现,中国北方的男性每日盐摄入量平均为16g,女性平均为14g,不但远远高于欧美国家的推荐标准,而且是我国膳食指南推荐标准的两倍多。 据吴教授介绍,我国居民的膳食中75.8%的钠是来自于家庭烹饪用盐,其次是高盐调味品。为此,高血压患者减少烹调用盐及含钠高的调味品(包括味精、酱油),避免或减少含钠盐较高的加工食品如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品等,以减少钠盐的摄入量。 除此之外,还要重视膳食平衡,多吃蔬菜水果,少吃动物脂肪,尤其注意减少反式脂肪酸的摄入。 重点2:推荐中等强度有氧运动 如今,吃个饭可以点外卖,买东西可以淘宝,还有各种类型的代步工具让现代人越来越"懒"得动。 然而,运动能有效改善血压水平。队列研究发现,高血压患者定期锻炼可降低心血管死亡和全因死亡风险;有氧运动平均降低收缩压3.84mmhg,舒张压2.58mmhg。 因此,新指南建议非高血压人群(为降低高血压发生风险)或高血压患者(为降低血压),除日常生活的活动外,每周4-7天,每天累计30-60分钟的中等强度运动(如步行、慢跑、骑自行车、游泳等)。 运动形式可采取有氧、阻抗或伸展等,以有氧运动为主,无氧运动作为补充。运动强度因人而异,常用运动时最大心率来评估运动强度,以中等强度运动为能达到最大心率(最大心率(次分钟)=220-年龄)的60%-70%的运动。 吴教授表示,新指南不鼓励极限运动,推荐中等量的有氧运动,心率控制在120-140左右的。健康人的每日步数应达到5千-1万步,以快走为主。此外,指南还推荐了增强肌肉张力的运动比如举哑铃、拉伸等。 重点3: 及早使用单片复方制剂,迅速控制血压 吴教授强调,药物治疗对于大部分高血压患者而言是必不可少的,有些情况下不用药物控制血压是不可能! 对于血压偏高的年轻人,临床医生不要轻易给他们戴上高血压的帽子,因为他们可能是一过性的高血压,通过生活方式调整或一段时间的药物治疗,血压是可能达标的。但是,对于一些血压居高不下的患者,及时使用降压药物是必不可少的。 在本次新指南中,推荐及早使用单片复方制剂进行降压治疗。原因有三:一是能够立即控制住血压,降压效果佳;二是能增强患者治疗的信心;三是单片复方制剂服用方式简单,一天一次,可以提高患者的依从性。 重点4: 危险分层新增130-13980-89mmhg 本指南仍采用2005与2010年中国高血压指南的分层原则和基本内容,将高血压患者按心血管风险水平分为低危、中危、高危和很高危4个层次。但是,根据以往我国高血压防治指南实施情况和有关研究进展,对影响风险分层的内容作了部分修改,增加了130-13980-89mmhg范围,保持了14090mmhg的诊断标准。 这是基于以下临床证据: hyvet研究结果显示,收缩压160mmhg的高龄老年高血压患者进行降压治疗,血压降到150mmhg,与安慰剂相比,可减少脑卒中和死亡危险; advance研究结果显示,糖尿病患者血压降低至平均13575mmhg,可降低大血管和微血管联合重点事件9%的发生率; hope-3研究显示,收缩压143.5mmhg,降压治疗的心血管风险显著降低;收缩压131.5mmhg,积极降压心血管风险并未下降; 美国的sprint研究,将收缩压降低至121mmhg,与降低至133mmhg相比,显著降低了心脑血管并发症的发生率,特别是心力衰竭的风险。 吴教授称,危险分层新增130-13980-89mmhg是为了提醒这部分人群,他们可能有更大心血管风险,如果心血管危险评估超过10%,甚至15%以上,可以根据医生的判断考虑用药。 但是,对于这部分人群是否应该立即进行药物治疗的证据尚不充足,亚洲人群使用药物预防的数据仍然缺乏,此外还要考虑到卫生负担的问题,即谁来为这部分人群的医疗买单? 因此,吴教授认为,针对这部分人群最好的方法,还是非药物治疗。目前看来,非药物治疗的作用还没有得到充分发挥。 专家介绍 吴兆苏,博士研究生导师、教授。1968年毕业于北京中国协和医科大学,1982年毕业于中国协和医科大学研究生院心血管流行病专业,获硕士学位。1983年起在北京市心肺血管疾病研究所工作,从事人群心血管流行病学研究。主要参与人群心血管病及其危险因素监测课题研究。该项课题是世界卫生组织协作项目,于1986年获北京市科技进步二等奖,1996年获卫生部科技进步二等奖。1989年任北京市心肺血管疾病研究所所长。1990-1993年在世界卫生组织任职(非传染病顾问)。1993年任职期满后返回仍担任研究所所长,现任国家心血管病专家委员会第一届委员会资深委员。


减轻学生过重学业负担,提高教育质量,还给孩子快乐而又有意义的童年,应该是我们孜孜不倦的追求。 一、轻负高质-我们到底要减什么 1、减负不是不要作业 减负后,有的老师不敢给学生以负担,有时干脆不给学生布置作业,或机械地每天布置1~2题作业。我想这是对减负的机械理解。不错,减负是要减轻作业量,但更重要的是对作业的诸多方面改革。它是反对题海战术,反对死记硬背和机械重复的作业。它要求布置作业时,要注重目的性、典型性、层次性、实践性、创新性;作业要精心设计,份量和难易要适度:并要及时评改,正确引导。因为,新知识的内化需要时间去记忆和理解,基本技能需要实践去形成。对此,我们要有辨证清醒的认识。 2、减负不是不要考试 减负后,一定量的考试还是必要的,因为学业成绩的考核和评定是教学工作的一个不可缺少的组成部分。它的正确实施,有助于培养学生的学习责任心和提高学习积极性,让孩子学会对自己负责。它有助于教师调控教学过程,让老师了解自己的学生哪个知识点还存在漏洞。它有助于家长了解子女的学习情况,帮助家长鼓励督促子女努力学习。 因此我们应该要清醒的认识到"减负"就是要减去学生过重的负担,减去学生的心理恐惧,决非取消学生的学习负担,决非降低学生应有的学习负担和责任,决非放松对学生的管理,降低对学生素质上的要求,任由学生过度玩耍而不问不管。我们要准确把握这个度。 二、轻负高质-两条老生常谈的"道道" 现在我们更容易体会减负容易高质难这句话的含义,那么如何把握这个度? 1、建立和谐的师生关系,轻负高质的前提。 面对学生,要学会做到"冷静";面对一些问题孩子,用换位思考的办法来看待他们的格格不入。当情绪激动时,会理智地产生"假如他是我儿子,我该怎么做"的换位思考。把将转进死胡同的自己拉到阳光下来。这样,就会拉近师生缘-增加亲和力-提高学习效率,这个良性循环应该是轻负高质的前提,离开这点让学生产生了和你对抗的情绪,不要说轻负高质,连重负高质都无法保证。 2、效率至上,轻负高质的生命线。 备课效率-轻负高质的基础: 教师要眼中有谱、心中有底。眼中有谱,要做到熟悉教材内容、理清知识体系、精心设计习题等;心中有底,要做到懂学生(心理、生理、生长规律)、知学生(已知、未知、个体差异)、爱学生(情感、方式等),才能教好学生,提高教学质量。我们每位老师都要在充分做好课前准备的基础上才能踏进课堂。"每节课教师除了要备出学生干什么,怎么干,分哪个层次,步骤进行活动,还要预设学生在活动中遇到什么困难,会出现哪些思维层次...,教学设计应注意"主体性、生命性、建构性、生活性、活动性、开放性、整合性"的主张,努力提升教学设计的质量。只有适合学生实情和班级特点的教学设计,才能保证高效的教学过程,避免学生重复补课、重复学习的负担。 课堂效率-轻负高质的关键: 首先,让课堂40分钟得到保障,铃响前教师便精神饱满的在教室门口静候学生坐下作好上课准备。下课后教师不急着离开教室,也许有学生需要帮助。 其次,要求教师严格执行课时计划,提升课堂教学有效性的"三步骤",即消灭较差课-减少一般课-增加优质课;做到平时上好"三类课",即常规的新授课、复习课和讲评课;强调学生作业"三类题",即精讲例题、精编练习题、精选作业题;因材施教,满足"三类生",即关爱学困生、面向中间生、提高优秀生。 再次,轻负担高质量的课堂要求我们切实转变观念,在教学实践中要切实围绕"三转五让"这个中心认认真真上好每一堂课。"三转"是指课堂教学要实现三个转变,即"转变注入式教学为启发式教学;转变学生被动听课为主动参与;转变单纯知识传授为知能并重"。"五让"是指在课堂教学中能让学生观察的要让学生观察;能让学生思考的要让学生思考;能让学生表述的要让学生表述;能让学生自己动手的要让学生自己动手;能让学生自己探究的要让学生自己探究,教师不能包办代替。在教学中提倡教师扎扎实实弘扬"四堂",使课堂真正成为关注学生、关爱学生、善待学生的"爱心堂";使课堂真正成为培养能力、关注发展、张扬个性的"素质堂";使课堂真正成为重视方法、重视过程、重视反思的"艺术堂";使课堂真正成为兴致盎然、健康向上、创新进取的"探索堂"。 作业效率-轻负高质的保证: 精心设计作业,严格控制作业时间,把时间还给学生。布置给学生的作业练习一定要精心选择、设计过,立足点是有效用、有限度、有情趣。"要让学生走出题海,教师必须先进题海。"这个要求旨在引导教师亲身体验一下难易程度和耗时情况,弄清楚作业习题与教学内容之间的逻辑关系,思考是否有必要做分层处理,哪些适合a类学生做,哪些题目基础差的学生不必做,哪些作业设计不合理,要重新处理,哪些是重复劳动,可以不做,避免盲目布置作业。 我们鼓励教师设计蕴含童真意趣的巩固性作业,点燃学生学习热情;设计自主选择的分层次作业,让每个学生体验成功;设计贴近生活的实践性作业,让学生成为知识的实践者;设计与父母共享的亲情作业,让学生与家长共享学习之乐;设计拓展思维的开放性作业,培养学生开拓创新精神。这样,每个学生都能在原有的基础上得到良好的发展,学校整体的质量也就得到了提高。"轻负担、高质量"的实现就有了切实的保证。 总之,为了轻负高质。我们号召各位教师:严格课时计划,重视学情分析,精心设计作业,认真做好反馈,有效做好辅导,力争教学"堂堂清",低年级原则不留书面家庭作业、三四年级单科课外作业不超15分钟、五六年级单科作业不超20分钟。把"减负"的重点从数量上的减,形式上的限,转变到质量上的保证,效率上的提高,发挥我们的胆识和智慧,找到事半功倍的好办法。


盛宗亮演奏《爱的致意》 导读:演出市场存在的"不花钱看白戏"的怪现象,记者在电话采访中对盛中国提及此事,盛中国表示:"看演出要买票。"在接受记者电话采访中,盛中国就这种"不花钱白看戏"的现象发表了自己的看法:"目前,不花钱买票而白看戏的现象在全国都很普遍。有的人为了不花钱买票,又是请客,又是托人找关系,结果这些费用算下来得一两千,够买10张票了。所以作为观众来说,一定要养成买票看演出的习惯,这是顺理成章的事情。由于这种现象太多了,导致很多艺术团体一演出就赔钱,这也影响了演出市场的繁荣。"-1、;2、 盛中国丨让音乐给你安慰和快乐 盛中国夫妻10月23日在襄樊成功地举办了小提琴钢琴独奏音乐会,24日两人应邀到襄樊学院音乐系演讲并参观了古隆中和米公祠等名胜。在车上和在午饭前,记者见缝插针对盛中国进行了采访。 关于"盛中国" 记者:中国人喜欢猜谜。我曾见到过这样一个很流行的谜面:振兴华夏。盛先生能说说它的谜底是什么吗? 盛中国:我见过-我的名字。 记:正是。不过说"盛中华"好像也可以。能为读者解释一下这个名字的由来吗? 盛:我和妹妹盛中华都出生在旧中国,两人的名字表现了父亲-一个爱国艺术家的爱国之情(盛中国之父盛雪,中国现代最早的小提琴艺术家和教育家之一-记者注)。以后的几个姊妹有的叫中白,有的叫中真,则取明白、真诚之意,表现了父亲一种做人的理念。 记:你兄弟姊妹11人,10人以音乐为业,而其中又有9人子承父业,以小提琴为专业。1984年你们一家3代人12把小提琴曾在广州举行家庭音乐会,引起轰动。他们现在都还从事音乐工作吗? 盛:不完全是。有的在开制提琴的工厂,有的在教学生。制琴和教学均有不俗表现,其中3人分别在美国、德国和挪威。 记:在江西,人们会说你祖籍江西抚州,生于南昌;你到重庆演出时,那儿的人说你回家了;在湖北一个城市的公园里,树着你的2.5米高的雕像。你能说说你年少时的主要轨迹吗? 盛:我是1941年生于重庆。最初随父亲到常州,进当时的国立音乐学院少年班学琴,解放后到湖北、江西等地,也在武汉呆了两年。后来父亲到中央音乐学院任教,我也考上了中央音乐学院附中。 记:雕像是在武汉吗?哪一所公园? 盛:不是。是在荆门的雕塑公园。但武汉对我人生的影响很大。在9岁生日那一天,武汉人民广播电台为我录制一个小时的专题节目并向全国推出。可说我的事业是从武汉开始。 记:童年学琴时最有意思的一件事是什么?据说你1岁时就能用两根筷子摆出拉琴的样子,4岁时拥有了一把自制的小提琴,谁"自制"的? 盛:最难忘的是在50年代到医院慰问志愿军伤病员,很受欢迎。他们也管我们叫"最可爱的人",从那时起我感受到音乐能够给人快乐和安慰。另外有意思的是,在武汉上小学时老师最喜安排让我负责升旗,因为懂节奏,能正好在乐曲播完的时候旗帜升到顶上。 那把琴是父亲的好友关楚声制作的,上面的花纹是用笔划上去的。9岁录音时用的就是那把琴。 关于音乐的意义 记:你从音乐中获得的最大乐趣是什么? 盛:音乐是一种载体,能给人以启迪,给人以对生活的热爱和对美的追求。音乐能让麻木的神经从音乐中苏醒过来。我可以说3封信。一是文革刚结束,我最先在北京民族文化宫举办独奏音乐会。一位女青年听后写信来说:原来因个人生活屡遭不幸,觉得人生无意义,甚至准备轻生,听了你的音乐会,犹豫了,觉得生活还有吸引我的地方。在听加演的《天鹅》时,觉得人生还是很美好的,不想死了,特表谢意。救人一命,胜造七级浮屠。音乐能救人命,也让我大感宽慰。 一封是一位干部子弟写来的,因其父在政治风云中几起几落,见透世态炎凉,遂玩世不恭。听过演奏后觉得人间自有真情在。这是帮人生的航标错位者找到方向。 还有一封是一位18岁、两腿残废的轧钢厂工人在后了我在澳州演出的《柴可夫斯基协奏曲》后写来的。他后来通过自学成为一名工程师。 关于学琴与考级 记:你曾说过,要成为音乐家,有几个先决条件:一是极好的音乐天赋;二是物质基础;三是有好的老师。而这些条件很难同时满足。你现在还这样认为吗? 盛:二是有好的老师,三是物质基础。 记:现在有很多孩子学琴,包括钢琴,小提琴,电子琴,这里的孩子也不例外,你认为孩子们学琴,正确的观点应该是什么?现在的问题主要是什么? 盛:学琴有两个层面,一个是造就人,一个是造就音乐家。家长应该了解,现在绝大多数孩子学琴,是造就人的层面,而不是造就音乐家。学琴只是一种兴趣,一种美育的具体化,家长不要苛求孩子。这也是我常说的,要学琴先学做人;还孩子幸福的童年。现在的主要问题就是父母亲分不清学琴的目的,拔苗助长,压力过大,超过了孩子的实际承受能力,使孩子的性格变得自卑、内向、怀疑,这与造就人的目标背道而驰。孩子们的功课已经够多了。 记:在昆明时,你曾经抨击过现行的音乐考级制度,虽然你也是国家音乐考级委员会副主任。照你认为考级的弊病太多,那是取消还是改进?若改进,怎样改进? 盛:考还是可以考,但要改变现在的这种局面,回到考级的初衷,即只是一种考核,对教学情况的一种检验。现在完全成了有些机构和有些人发财的手段。评价也与实际不符,有的10多岁的孩子已考过10级,比我还厉害。怎么可能?考级成绩与高考加分挂钩是一个客观原因,但北京市可能即将调整这一政策。 记:作为全国政协委员,你可能提一个这方面的提案吗? 盛:有可能。顺便说一句,洗发液、洗浴液的降价我就有功劳。因为我的提案,后来税务总局把这两项划出化妆品系列,不再收高达17%的消费税。 关于文化与娱乐 记:你认为古典音乐若要取得与流行音乐同样大的影响力,还需要进行哪些工作?据说你曾经说过,鉴于你的全国巡演的令人咋舌的场次,如果出场费同流行歌手一样高的话,纳税量可能早就超过他们了(比如毛阿敏)。 盛:不可比。文化和娱乐不能比。流行音乐、摇滚乐定位在娱乐层面,具有广泛性;古典音乐定位在文化层面。国外对娱乐业课以重税,反过来贴补古典音乐、民族音乐和教育事业。一般古典音乐家很少有演出的机会,像我这样的很少,所以人称"明星式古典音乐家"。 记:有人开玩笑说,若按每年100场计,从1987年你和濑田女士合作至今,现在早该是千万富翁了吧? 盛:完全错了。实话实说,我们现在的两套房,都是岳父买的。凭很多时候每场几千或一两万的演出费用,我现在要买一套豪宅买不起。毕竟古典音乐与流行音乐不同。而且很多是公益式,有时去大学没钱也演。遇到骗子,演完了还拿不到钱。不理他算了。人不能为吃饭活着,我也有条件做生意,但音乐是我追求的事业。 记:在全国全球演出很多场次了,哪一场让你最难忘?为什么? 盛:文革前夕,一次随中央乐团慰问三线建设的战士们,在云贵高原,天气阴晴不定,战士们坐在叠好的雨衣上。突然下起雨了,战士们坐在那里不动,我也没有停弓,后来弓毛全湿了,发不出声音,战士们还是不动,我还拉。那是一种没有声音的音乐会,一种精神上的交流和共鸣。拉完后掌声雷动,战士比听有声的还激动。 记:陈美在小提琴的表演上加进了豪放的表演和特殊的音响,克莱德曼使古典音乐的演奏实现了流行音乐化,雅尼紫禁城音乐会也使人们欣赏到一种不同于以往交响音乐会的新风格,你认为陈美、克莱德曼、雅尼他们所作的可不可以称为是为了古典音乐的平民化、通俗化、娱乐化而进行的一些尝试? 盛:先得强调一点,陈美的表演属流行音乐范畴,所以人称陈美是"拉提琴唱流行歌曲",是"快餐文化",这种做法日本早有过,现在则变本加厉,有英国的4个"辣妹"一起表演。陈美走了一条成名的路,但在我看来不是成功的路。现在已听不到她的曲目了。是否成功,要用较长时间来检验。 克莱德曼也一样,若说陈美还有一点技巧的话,他则连技巧都不行。曾有人邀我与他合奏《梁祝》,他弹我拉,我没有答应。 对他们的尝试,一别排斥,二别贬低。我们也是需要探索古典艺术表现的新形式。 记:在你眼里,文化和娱乐的划分是不是有点绝对? 盛:一般人不需要这样讲究,但有关方面应该了解一些它们的区别。外国人这一点分的清,虽然常到夜总会,到娱乐场所,但一段时间里一定会有一次花钱买一张音乐会或歌舞剧的票,穿上礼服,出席这种相对高层次的文化活动。日本每年的新年也都是在聆听《贝多芬第九交响乐》中开始。 记:在小提琴表演艺术的革新方面,你还有新的考虑和举措吗? 盛:小提琴技巧大致如此了,但作为风格可以不断丰富。我期待着西洋音乐和民族音乐的进一步的结合。 关于家庭 记:在金庸的《笑傲江湖》一书中,有一对音乐夫妻,即令狐冲和任盈盈。很多人了解了你和濑田女士的经历后,便想到了书上的两人。你觉得你们与他们有没有一点相像的地方?周游世界,醉心音乐,琴瑟和谐,性情旷达,是不是也有一点笑傲江湖的味道? 盛:没有。聪明的人了解越多越觉不足,成功不是一个人的。 记:夫妻二人天天生活在一起,难免也有磕磕碰碰的时候吧,有吗? 盛:也有。但重要的是加深了解,从对方的立场上考虑。比方一起看中日对抗赛,中国队赢了,我就说中国人多嘛,给她个台阶下;日本队若赢了,她也会找个法子安慰我,给我台阶下。