经验之谈 人和人之间的差别很大,生活环境、家庭背景、受教育程度、年龄结构、性格秉性、心理特点、语言习惯等都各不相同,这些决定了他们对语言信息的要求是不同的。所以,面对不同的人就不能说同一套话,必须根据不同听众的特点采取符合他们的、易于被他们接受的说话方式来进行交流,这样才能达到交流的目的,也能得到人们的欢迎。 主动热情为环境升温 被冷落不是什么大不了的事情,与其自怜、失落,不如主动热情,主动为环境升温! 在与人相处的时候,每个人都希望别人对自己热情、周到、彬彬有礼;当工作、生活在一个集体中时,同样希望这个集体对自己热情、友爱,充满温暖。 然而,在现实生活中,被人冷落的现象常有发生,对此,不同的人有不同的反应:有的人会拂袖而去,有的人会给予回击,有的人因此而灰心丧气,失去了前进的信心。这些消极的作法往往会因小失大,影响交际效果。由此可见,正确认识和对待这种被冷落的现象,有着十分现实的意义。 其实,被冷落是一种主观的感受,至于是否真的被别人冷落,并不一定。一种可能是别人并没有有意地冷落你,只是你的"期望值"过高,而对方的热情没有达到你期望的程度,于是,你感到被冷落了。其实,这是一种误会。 另一种可能是,由于某种原因,你的确被对方冷落了。这时,你就该拿出"宰相肚里能撑船"的气度,自觉调整好自己的情绪,不计较别人的态度,也不看别人的脸色行事,依然故我,与周围的人友好相处。切不可形成"我只不过是一个客人"这种糟糕的想法,它可能大大地束缚了你交际行为的主动性。 那么,你应该怎么办才是正确的呢? 首先,可以先和周围的人打个招呼。同时简练热情地讲几句恭喜的话,问问对方有没有需要自己帮忙的事情。 如果同去的老朋友比较多,那就尽可能和他们在一起,大家聚一聚,谈一谈,玩一玩,相互交流一下一段时间内的经历。 如果是"孤家寡人"一个,那就尽可能主动地与身边的人结识一下,问一问他在什么单位工作,向他请教一下他的工作内容,介绍一下自己,然后从中找一些话题。 其次,可以主动参与一些娱乐项目。跳跳舞,唱唱卡拉ok,打打扑克,都能给你带来意想不到的收获。还可以做一个忠实的观众,为别人鼓鼓掌、喝喝彩,让自己快乐起来就好。 第三,如果周围的人也闲着无聊,可以自己组织一些娱乐项目,大胆地向你周围的人提出建议。 第四,主动为别人帮帮忙,比如传递一下饮料等,别人会因此认为你是个"勤劳"的人,能帮忙的人,以后乐于与你共事,愿意邀请你。 各种庆典一般都有宴会,吃饭时是交际的好机会。餐桌上的人相互认识认识,大家谈一谈,笑一笑,少喝一点酒,相互礼貌性地敬几杯,都是很有必要的。千万别一声不吭地坐在那儿,那样不会招人喜欢,"一人向隅,举座不欢"嘛,很可能由于你一个人不高兴,弄得大家都高兴不起来。而"狼吞虎咽"、"不吃白不吃"的样子也不会给人留下什么好印象。 总之,当您被人冷落的时候,一定要主动热情地表现自己,这时你就会感到过剩能量得到释放的一种轻松和欢愉。 经验之谈 如果周围的人显得有点"冷",你不妨先主动出击,用你的热情去温暖他,通过自我表现,你不仅可以更多地去发现生活中的欢歌笑语,而且完全可以主动地排"冷"取"热",甚至化"冷"为"热"。 "自嘲"是一剂平衡自我心理的良药 自嘲,是宣泄积郁、制造心理快乐的良方。学会自嘲,你就会拥有平静健康的心态。 人的一生,谁都难免会有失误,谁身上都难免会有缺陷,谁都难免遇上尴尬的处境。有的人喜欢藏藏掩掩,有的人喜欢辩解。其实越是藏藏掩掩,心理越是失衡;越是辩解,却会越变越丑,越描越黑。遇到窘境,如何冷静应对,调整心情呢?"自嘲"是一剂平衡自我心理的良药。你应该学会从自嘲中解脱自己,从失衡中找回自信。 鲁迅先生受到的形形色色的诬陷、攻击或误解可谓多矣,除了必要的回击、答复外,他也曾多次加以自嘲。如他将自己比喻成深夜街头摆地摊的小贩,"所有的无非几个小钉,几个瓦碟"(《且介亭杂文·序言》)。而最能体现鲁迅先生自嘲风格的,当数他写于1932年的著名的七律《自嘲》: 运交华盖欲何求?未敢翻身已碰头。破帽遮颜过闹市,漏船载酒泛中流。横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。躲进小楼成一统,管他冬夏与春秋。 鲁迅在诗中幽默地嘲弄自己的命运、遭遇和处境,一如他的杂文风格,嬉笑怒骂,犀利深刻。他说过:"我的确时时解剖别人,然而更多的是更无情面地解剖我自己,发表一点,酷爱温暖的人物已经觉得冷酷了,如果全露出我的血肉来,末路正不知要到怎样"(《坟·写在〈坟〉后面》)。 一个自嘲的人一定是热爱生活,有生活情趣的人。如果不热爱生活,谁会去发现自己的可笑之处,怎么会觉得这可笑之处可笑,又怎么会将这可笑之处讲出来呢? 自嘲是一种美德。一个善于自嘲的人,往往就是一个富有智慧和情趣的人,也是一个勇敢和坦诚的人,更是一个将自己上上下下里里外外看得很明白的人。 自嘲还是一种鲜活的态度,它可以使原本很沉重的东西瞬间变得轻松无比,会让别人砸过来的重拳落在棉花上。 古代有一个文人叫梁灏,少年时曾立下誓言,不考中状元誓不为人。结果时运不济,屡试不中,受尽别人的讥笑。但梁灏并不在意,他总是自我解嘲地说,考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中,从后晋天福三年开始应试,历经后汉、后周,直到宋太宗雍熙二年才考中状元。他写过一首自嘲诗:天福三年来应试,雍熙二年始成名。待他白发头中满,且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈,到家唯有子孙迎。也知少年登科好,怎奈龙头属老成。 自嘲使梁灏走过了漫长的坎坷,终于走向成功。自嘲,也使他保持了心境的平衡,走向了长寿,活过了古代难以逾越的九旬高龄。 其实,用自嘲来稳定情绪的方法很多。比如:当你受到不合理的待遇时,你的生理缺陷遭到别人的嘲笑时,你无端受到别人攻击时,你不妨采用阿q的精神胜利法,比如"吃亏是福","破财免灾"等等调节一下你失衡的心理。在一些非原则问题上,可以装装糊涂,为心灵增加一层保护膜。还可如前所述,适当幽他一默。 经验之谈 自嘲是一种智慧。生活有时总不那么令人满意,如果你一味地去追求完美,也许会患得患失,少了做人的乐趣。但是,如果你换一种方式来对待生活,自己给自己一点安慰,以感恩的心情来生活,也许我们会快乐很多。 放下面子,诈巧不如拙诚 针尖对麦芒,与人相处就很容易出现矛盾;而憨厚、拙诚,则很容易让人快速接纳你。 这个世界上,大多数人都认为自己是最聪明的一个,尤其在某方面有所建树的人,更是目空一切,不把别人放在眼里,针尖对麦芒,谁都不服谁。这样,人与人之间就很容易出现矛盾。 但是,诈巧不如拙诚。如果此时能够表现得糊涂一些,则不但不能抹杀你的真正的才华,反而会获得对方的敬重,有助于巩固你的地位。因为装糊涂有利于消除隔阂,融洽关系。糊涂的人老实憨厚,往往更易相处,也不会产生是非。 苏联卫国战争以苏联大获全胜而告终,这中间不但有老将们的心血,年青一代的军事家也是功不可没。 战争初期,德军长驱直入,形势非常紧迫。诸如铁木辛哥、伏罗希洛夫、布琼尼等一批曾在国内战争时期驰骋疆场的老将们,在国家生死存亡之际,首先挑起指挥的重担。但面对新的形势,他们渐感力不从心。时势造英雄,一批后起的军事家,如朱可夫、华西列夫斯基、什捷缅科等,相继脱颖而出。在新陈更替的过程中,老将们思想上曾经有过很大的波动。 卫国战争期间,苏联元帅铁木辛哥受命去波罗的海,协调一、二方面军的行动,一代新秀什捷缅科作为他的参谋长与他同行。什捷缅科是一个洞察时局的人,他早知道这位元帅对总参部的人抱怀疑态度,思想上有个疙瘩,但是命令终归是命令,军人以服从为天职。 果然,在火车上,铁木辛哥的不满爆发了。吃晚饭时,铁木辛哥几乎是不假思索,先发出一通连珠炮:"为什么派你跟我一起去?是想来教育我们这些老头子,监督我们的吧?白费劲!你们还在桌子底下跑的时候,我们已经率领着成师的部队在打仗了,为了给你们建立苏维埃政权而奋斗。你军事学院毕业了,自以为了不起了!革命开始的时候,你才几岁?" 铁木辛哥如此直白地近乎侮辱的训斥,已经让他周围的人坐立不安了。但什捷缅科却老老实实地听着,在铁木辛哥问出了最后一句话之后,他认真地回答道:"那时候,我刚满十岁。"接着又平静地表示对元帅非常尊重,准备向他学习。铁木辛哥气顺了一些,但是依然对这个小伙子充满了鄙夷,最后他打断谈话,说:"算了,外交家,睡觉吧。时间会证明谁是什么样的人。" 令铁木辛哥想不到的是,时间证明了他是错误的。一个月后,在一次晚间喝茶的时候,铁木辛哥突然说:"现在我明白了,你并不是我原来认为的那种人。我曾想,你是斯大林专门派来监督我的..."就这样,两个人成了忘年交。后来什捷缅科被召回时,心里很舍不得和铁木辛哥分离。又过了一个月,铁木辛哥亲自向大本营提出要求,调这个晚辈来共事。 什捷缅科在受辱之时装憨相,故意卖个糊涂,让铁元帅先顺心顺气,体现了后生的谦卑及对前辈的尊重,是大智若愚的表现。而后在真正的军事实践中,发挥出自己的全部智慧,让铁木辛哥改变了对自己的印象。 懂得装假者绝非傻子,显得木讷憨厚有时是最高智慧者才能为之。许多时候,要想受到别人的敬重,做个聪明者,不如先做个糊涂者。正如智者说:"敦厚之人,始可托大事。"一个憨厚诚实的人,总是容易被人们接受,哪怕是出于意见分歧的两端,对方也不会把你作为眼中钉,欲除之而后快。相反,很可能因为你的憨厚、拙诚,而快速接纳你。 马克·吐温年轻的时候喜欢上了少女莉薇。莉薇天生丽质,言谈举止落落大方,很有教养。但是,马克·吐温要想娶莉薇,必须征得她家里的准许。马克·吐温找到莉薇的父亲,提出了自己的请求。莉薇的父亲没有立刻答应他,因为她对马克·吐温的为人很不了解,他要他拿出材料来证明他是个品行端正的人。 这个条件并不苛刻,莉薇的父亲旨在看看与马克·吐温交往的都是些什么人。马克·吐温从莉薇的家里出来后,很认真地去办这件事。马克·吐温深信:巧伪不如拙诚。他想让莉薇的父亲了解真实的自己,所以,他没有去找那些欣赏他的人,而是找到六位平时对他不屑一顾的人,请他们每人分别写出一份证明材料。自然,这六个人的证明材料里充满了嘲讽、批评之言,甚至对于这桩婚事也不认同,话里话外说的都是"此人不配令爱"的意思。 这六份证明材料可能不但不能帮助马克·吐温完成他求婚的夙愿,反而会引起莉薇的父亲的厌恶。虽然知道这个后果,马克·吐温还是把它们毫无保留地亲手交给了莉薇的父亲。莉薇的父亲仔细看完了六份证明材料就陷入了沉思,过了好一会儿才打破了沉默。他凝视着马克·吐温问道:"他们都是些什么人?难道在这个世界上你连一个好朋友都没有吗?"马克·吐温心想,大概是没戏了,但没做任何辩解地回答说:"这样看来,的确是连一个好朋友都没有。" 结局当然让人出乎意料,这个拙诚的表示赢得了未来岳父大人的赞赏,莉薇的父亲说:"首先,你是一个真诚的人,不隐讳别人对你的不好看法。其次,你也算是一个勇敢的人,敢于拿对自己不利的材料来求婚。从现在起,我将成为你最真诚的好朋友。我喜欢你的真诚,决定同意你和我的女儿结婚,因为真诚可以使一个人的缺点或错误变得值得原谅。现在,我比他们更了解你。" 莉薇的父亲没有看错人,结婚后的莉薇与马克·吐温生活十分幸福、美满,正如她在写给姐姐的信中所说:"我们的生活充满明媚的阳光,看不到一丝一毫的阴影..." 很多人读了这个故事,都觉得不可思议,谁愿意往自己脸上抹黑呢?尤其是在未来的岳父大人面前,这样做未免太糊涂。可是"糊涂"的马克·吐温却轻松地过了这一关,因为他是真诚的,是憨厚的。而马克·吐温此举同时又是智慧之举。因为岳父知道了他的弱点,就不会对他期望过高;从不高的期望中发现他的优点,就会为没有选错他而高兴和自豪。马克·吐温是在用真诚求爱。真诚本身就是一种智慧,它能促进人与人之间的尊重和信任,为个人的发展打下坚实的基础。真诚是心胸开阔和充满自信的表现,是争取谅解、赢得人心和反败为胜的好办法。 经验之谈 诈巧不如拙诚,越是想显露聪明的人,反而容易被人扣上"巧言令色"的帽子,对方如不是糊涂之辈,一定会认为你很虚伪。相反,憨厚拙诚,对方能体会到你的诚意,就能被你的真诚打动。做一个糊涂的人,可能让你走得更远,让你获得更多人的支持。 狭路相逢"拍"者胜 实现自己的目的,又设法替对方保住面子。无论如何,维持表面的尊重总是重要的。 当你不可避免地要跟人对抗时,你可以伤害他,可以打败他,但最好不要让他没有面子。另外,在对抗的过程中,最好添加一些"拍马屁"的功夫,你已经在实质上取得胜利了,让给对方一点虚利让他心理得到个平衡,使其不至于在心里憎恨你。可以说,这才是安全的获胜之道。 这种方法的精髓在于:在损害对方的同时,表示出这是在维护对方的利益,使对方有苦难言。 海瑞在浙江淳安做县令时,有一次,闽浙总督胡忠宪的儿子到淳安来闲逛。他带着随从,仗势欺人,调戏妇女,胡作非为。海瑞听说此事,命公差将胡公子一伙抓进县衙审讯。 胡公子哪会将一个七品芝麻官放在眼里?他一上来就亮明身份:"我是总督大人的公子,你的乌纱帽不想要了吗?" 海瑞和颜悦色地问:"你知道严太师曾夸奖胡大人奉公守法吗?"胡宗宪是奸相严嵩的嫡系,在朝中势力很大。这也是胡公子目中无人的原因。他神气地说:"你既然知道我父亲是大清官,还不赶快给我松绑?" 海瑞突然沉下脸,将惊堂木一拍:"胡大人是大清官,怎么可能有你这种胡作非为的儿子?你一定是假冒胡家公子来此地招摇撞骗的,来人!给我拉下去,重打四十大板!" 衙役们不客气地将胡公子拉下去,打得他像杀猪似的嚎叫起来。胡公子的一位随从见势不妙,赶紧掏出一封信,对海瑞说:"他确实是胡公子,这里有胡大人的亲笔印信为证。" 海瑞并不看信,又一拍惊堂木:"好大的狗胆,还敢假造胡大人的印信。再打四十大板!" 八十大板打完,海瑞将胡公子一伙解送到总督府,并附一封公文,说是查办了一起假冒总督大人亲属、印信案,请总督大人发落。胡宗宪虽然心里不满,却挑不出什么毛病,只好吃了个哑巴亏。 惩罚恶人的目的达到了,还不忘"拍"了两下,让对方多少舒服一些。这比撕破脸皮硬碰硬要明智多了。 当你在与对方的较量中占得上风时,也不要得意洋洋,表现出高人一等的样子,否则,对方看在眼里,恨在心上,就会想方设法予以报复。相反,如果你向对方表示尊敬之意,给足对方面子,对方自会怨恨顿消,在心里感谢你。 土耳其与希腊曾进行了几个世纪的对抗。1922年,穆斯塔法·凯墨尔率领土耳其军队与希腊人进行了一场惨烈的战争,并最终获胜。当希腊的两位将军前来谈判投降事宜时,凯墨尔没有一丝骄气,自始至终表现得客客气气。谈判结束后,他又以军人对军人的口气说:"两位先生,战争中有许多偶然情况,最优秀的军人有时也会打败仗。"那两位希腊将军不由得为凯墨尔的气度深深折服。 经验之谈 在人际冲突中,你的目的是使事情对自己有利,而不是为自己树敌。从利益出发,你必须打动对方,但通过"拍"的手段,你不仅毫无损失,还可以减轻对方对你的敌意,以免发生更激烈的冲突,造成两败俱伤的结局。毫无疑问,这是处理矛盾的上策。 用最漂亮的方式解释口误 说错话了不要紧,赶紧想办法用"漂亮"的方式将其弥补,说不定还能因祸得福呢! 俗话说:"人有失足,马有失蹄。"在人们的交际过程中,无论凡人名人,都免不了偶尔会发生言语失误,有时是因为心不在焉,有时纯属口误,有时因为紧张过度。虽然各种原因不同,但它造成的后果却是相似的,或贻笑大方,或让人尴尬,或纠纷四起... 朱丽叶小姐是某航空公司最为出色的空姐之一,在一次航班上,她和往常一样本着顾客至上的服务精神,热情地询问一对年轻的外籍夫妇,是否需要为他们的幼儿预备点早餐。没想到,那位先生出人意料地用中国话答道:"不用了,孩子要吃的是人奶。" 但耳听八方的空姐此时刚好走神听到了孩子的动静,还没有仔细听这位先生的后半句话,就职业性地说:"那好吧,如果您孩子需要用餐,请随时通知我好了。" 周围的人听到这话都笑了起来。朱丽叶小姐这才意识到自己的失态,羞红了脸,不知如何是好。 类似的事情可能在每个人身上都会发生,你不可能避免失误,那么,能不能采取一定的补救措施或者矫正之术,去弥补言行的失误导致的难堪后果呢? 总的来说,这种种局面的出现随机性比较大,是没有"包治百病"的灵方妙药的,但看看别人的例子,总能给你一些启示,有助于你举一反三,或许不无裨益吧! 在诸多应对出错局面的方法中,将错就错就是比较高明的了。 所谓将错就错,就是在错话说出口之后,不动声色,巧妙地将错话继续接下去,使听者不由自主地转移原先的思路,不自觉地顺着说者的思维而思考,随着说者的话语而调动情感,最后达到纠错的目的。 一个身材苗条的女士买了一件上衣,兴冲冲地跑到女友家请她品评。女友见她穿了新衣显得更加清瘦,不禁脱口说道:"这件衣服并不适合你。"这位女士一听,立刻没了情绪,女友见状才意识到自己的失误,赶紧话锋一转:"穿这样的衣服显出人特别苗条,胖人穿这样的衣服还差不多,你本来已经很苗条了,穿这个反而显不出你的魔鬼身材了。"这位女士听到这话才转怒为喜。 女友的话既诚恳地道出了"这件衣服不合其身材"的事实,又地指出了其择衣标准,还照顾了对方的自尊心。一句看似恭维的话,实则蕴含了无限的玄机,因而便显得委婉含蓄。这位女士巧妙地"将错就错",为自己解了围。 某次婚宴上,来宾济济,争着向新人祝福。新人的介绍人激动地说道:"走过了恋爱的季节,就步入了婚姻的漫漫旅途,感情的世界常需要润滑,你们现在就好比是一台旧机器..." 原本,他想说的是"新机器",却因为一时紧张说错了,举座哗然。一对新人更是莫名其妙。介绍人也发觉说错了话,他马上镇定下来,略一思索,不慌不忙补上一句:"已经过了磨合期。"此言一出,大家都说:"原来如此,这个比喻用得好。"他又适时地加上一句:"让我们大家一起祝愿新郎新娘永远沐浴在爱的春风里。"这时,大厅内掌声雷动,一对新人的脸上也是笑开了花。 有时候,当意识到自己讲了错话时,干脆重复肯定,将错就错,然后巧妙地改变错话的含义,将明显的错误变成正确的说法。 某位女演员穿着一件黑缎子制作的旗袍参加一个舞会,人们都对她赞不绝口。只有一位心直口快的姑娘说了句:"穿这件旗袍老多了!"话一出口,此人便觉失言,众人的目光立刻都集中到她身上,女演员更是花容失色,这时,聪明的姑娘从容地补上一句:"真的,现在街上穿这样的旗袍的老多了,一个比一个漂亮!"女演员高兴了,紧张气氛也化解了。 中国的汉字通常都有多个意思,有时候,将组成某个词语进行分析、拆合,分别与其他的字组成新的意思,也不失为一种补过的好方法。 有一年盛夏,纪晓岚脱衣光背,把辫子盘在头顶,伏案阅读《四库全书》书稿。忽然乾隆皇帝驾到,向院内走来。纪晓岚一见大吃一惊,因为在皇帝面前不穿衣服是有罪的,可现在穿衣已来不及了。他灵机一动,便一猫腰钻到了桌子底下,然后将桌布拉好,想等皇帝走了再出来。 谁知这些举动乾隆都看在眼里。乾隆想和纪晓岚开个玩笑,于是他不作声,直入大堂,还示意其他人安静下来,谁也不准出声。就这样安安静静地过了几分钟,纪晓岚在桌下闷得难受,见半天没有动静,便以为乾隆已经走了,于是轻声问:"老头子走了吗?" 话音未落,乾隆吼道:"纪晓岚,你说谁是老头子?如果讲不出道理来,立即赐死!" 大家都吓坏了,只有纪晓岚不慌不忙,从桌子底下钻出来,从容答道:"老头子这三个字是大家公认的,非臣臆造,容臣详说,皇帝称万岁,岂不为老?皇帝乃国家元首,岂不为头?皇帝乃真龙天子,岂不为子?我刚才讲的 老头子 这三个字正是这三重意思的简称。" 乾隆听了,哈哈大笑道:"好个能言善辩的纪晓岚,虽苏秦、张仪再生也不及也!朕赦你无罪,起来吧!" 纪晓岚巧妙地对"老头子"一词进行拆合,既保住了皇帝的面子,也保住了自己的性命。 如果你一时间实在想不出特别好的补救方法,那么还有一招最简单也最实用的办法--移植法。就是把错话移植到他人头上。如说:"这是某些人的观点,我认为正确的说法应该是..."这就把自己已出口的某个错误纠正过来了。对方虽有某种感觉,但是无法认定是你说错了。 经验之谈 在与人交往时,谁都有说错话的时候,此时,你可将错就错,巧妙地"曲解其意",将错话继续下去,使听者不由自主地转移原先的思路,最后达到纠错的目的;如果你一时想不到合适的言语来弥补,那么就赶快说"对不起"吧,至少能减轻一些你的错误。 讨人喜欢不能背叛自己 要认真考虑别人的话,但是不必事事都按照别人的标准去做,一味地去迎合别人。 一般人都以为迎合人的心理可以讨人喜欢,因此他们便预备了许多假面具,见一种人带一种假面具。他们永远说别人喜欢听的话,他们不拿真心对人拿出来,他们为讨别人的欢心可以认黑作白,以非为是。他们不得罪任何人,他们不与任何人唱反调。他们心里不赞成的事可以向人表示赞成。他们对人无论心里是爱是憎,表面上总是敷衍应酬。他们以为这样做可以永远不得罪人,永远不讨人的厌,永远使自己不受损失。而事实却不是这样的。 美国成功学大师马尔登讲过这样一个故事:在富兰克林·罗斯福当政期间,我为他太太的一位朋友动过一次手术。罗斯福夫人邀请我到华盛顿的白宫去。我在那里过了一夜,据说隔壁就是林肯总统曾经睡过的地方。我感到非常荣幸。岂止荣幸?简直受宠若惊。那天夜里我一直没睡。我用白宫的文具纸张,写信给我的母亲、给我的朋友,甚至还写给我的一些冤家。 小时候,我曾经在纽约附近下车头的一些脏乱街道上玩耍过。 "麦克斯,"我在心里对自己说,"你来到这里了。" 早晨,我下楼用早餐,罗斯福总统夫人是那里的女主人;她是一位可爱的美人;她的眼中露着特别迷人的神色。我吃着盘中的炒蛋,接着又来了满满一托盘的鲑鱼。我几乎什么都吃,但对鲑鱼一向讨厌。我畏惧地对着那些鲑鱼发呆。 罗斯福夫人向我微微笑了一下。"富兰克林喜欢吃鲑鱼。"她说,指的是总统先生。 我考虑了一下。"我是什么人?"我心里想,"竟敢拒绝吃鲑鱼?总统既然觉得很好吃,我就不能觉得很好吃吗?" 于是,我切了鲑鱼,将它们与炒蛋一道吃了下去。结果,那天午后我一直感到不舒服,直到晚上,仍然感到要呕吐。 我说这个故事有什么意义? 很简单。 我没有按照自己的心愿说出自己的声音。 我并不想吃鲑鱼,也不必去吃。为了表示敬意,我勉强效仿了总统。我背叛了自己,站在了不属于自己的位置上。那是一次小小的背叛,它的恶果很小,没有多久就消失了。 不过,这件事也是走向成功之道最常碰到的陷阱之一。 讨人喜欢,固然是令人高兴的事,但若要隐藏自己的意见,抛开自己对事理正确的看法,只是一味地逢迎对方,而失去自己的立场,就变成了一件可耻的事。因为你之所以讨人喜欢,是因为你溜须拍马得力,而不是你人格高尚和对事理的高见赢取的,这样的人最终必然招人厌恶。 经验之谈 一味地去迎合别人,不是有求于人,就是太过于仰视别人的地位,而把自己完全放在了一个卑微的位置上,以致违背自己的心愿,去做自己原本不愿意做的事情。有很多人一辈子不能有所作为,错就在此。而在为人处世时保持自己的意见往往能让你摆脱这种困境,展示出自己的风采。 把嘲讽照单全收 面对别人的轻视和嘲讽,要学会忍耐,并默默为之改变,才是最有效的反抗方法。 当技不如人时,难免要受到他人的嘲讽,因此而沉沦或者是对对方产生嫉恨,并伺机报复都不是好的行为,正确的方法应该是在忍耐中默默进行改变。 彼得·丹尼尔小学四年级时,常遭班主任菲利浦太太的责骂:"彼得,你功课不好,脑袋不行,将来别想有什么出息。"彼得当时非常消沉,感觉自己一无是处,同时,他也非常记恨这位老师,总是想方设法在她的课堂上捣乱,菲利浦太太忍无可忍,在校长面前说尽丹尼尔德坏话,最后校长勒令丹尼尔退学。退学后的丹尼尔依然是个混混,游手好闲,直到26岁时,他仍大字识不了几个,青春年华似水东流,可是他却毫无建树。后来,一位朋友念了一篇《思考才能致富》的文章给他听,彼得深受震动,他后悔自己将大好光阴白白浪费,此后,他完全静下心来,默默改变,他买了好多书籍,刻苦研读。终于,在他36时,他成了著名的作家,后来他出了一本书,书名叫做《菲利浦太太,你错了》。 这个世界上优秀的人毕竟如凤毛麟角,很多人都受过低人一等的待遇,被别人嘲讽也就在所难免,当你得到别人给你的"低度评估"时,千万不要太计较。暂时的低落并不能说明什么,如果能够忍耐,并默默为之改变,将来总有一天你会大鹏展翅,击水三千里。千万不要为自己受到点滴屈辱而大张旗鼓去进行报复,那样,你恰恰用你的行动印证了那些嘲讽。很多人,无论是在校的孩童,还是职场中的成年人,总是因为受到了别人的嘲讽而耿耿于怀,要么消沉,要么采取报复措施。实际上,人生的竞赛并不亚于一场马拉松赛跑,长跑中最为关键的是耐力,那些跻身第一排的起跑者,往往并不是最先到达终点的人,而那些曾经受嘲笑的人也未必不会有所成就。 贝多芬学拉小提琴时,技术并不高明,他宁可拉他自己作的曲子,也不肯做技巧上的改善,他的老师评价他说:你绝不是个当作曲家的料。 歌剧演员卡罗素美妙的歌曲享誉全球。但当初他的父母希望他能当工程师,而他的老师对他的评价则是:他那副嗓子是不能唱歌的。 爱因斯坦4岁才会说话,7岁才会认字。老师给他的评语是:"反应迟钝,不合群,满脑袋不切实际的幻想。"他曾遭到退学的命运。 法国化学家巴斯德在读大学时表现并不突出,他的化学成绩在22人中排第15名。 牛顿在小学的成绩一团糟,曾被老师和同学称为"呆子"。 罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子,在众人眼中,他曾是个前途无"亮"的学生,艺术学院考了三次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说:孺子不可教也。 《战争与和平》的作者托尔斯泰读大学时因成绩太差而被劝退学。老师评价他:既没有读书的头脑,又缺乏学习的兴趣。 如果这些人不能忍受别人的嘲讽而放弃了自己的追求,怎么能取得举世瞩目的成绩? 学会忍耐,把嘲讽照单全收,并默默改变,去追求一种充实有益的生活,其本质并不是把夺第一看得高于一切,它只是个人对自我发展、自我完善和幸福生活的追求。那些每天一早来到公园练武打拳、练健美操、跳迪斯科的人,那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁服装和唱戏奏乐的人,根本不在意别人对他们的成果品头论足,也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主要目的不在于当众展示、参赛获奖,而是自得其乐、自有收益,满足自己对生活美和艺术美的渴求。 如果一个人想有所作为,那么就要学会忍耐,在默默的改变中来告诉那些看低自己的人:你们都错了,我是一个优秀的人。 经验之谈 每个人都难免要受到别人的讥讽,面对低度评估,你是勃然大怒,并试图伺机报复,还是学会忍耐,默默改变,经过长期量变的积累,在别人惊异的目光中,完成质变,相信你自己心中早有评断。要想成就一番伟业,没有耐性,不会隐忍,很难有所作为。 查斯特菲尔德写给孩子的信 我亲爱的孩子: 假如说有什么人过于谦虚,那么你就是这样的人,你完全有理由提出更高更多的要求。与你所做的一切相比,一根琥珀色把手的拐杖和一双鞋扣是不值一提的回报,我当然会再给你添一些别的礼物。谦虚是一种美德,谦虚者往往具有真正的价值。没有什么比谦虚更能赢得别人的好感,相反,没有比盛气凌人或者唐突轻率更让人反感和厌恶。一个人总想给别人留下深刻的印象,时时处处把自己置于中心,这样的人是不受欢迎的。相反,一个人把自己的美德掩饰起来,总是指出别人的优点,对自己讲得很少,态度又很谦虚,他往往能够赢得别人的好感,使自己受到尊敬和爱戴。 但是,谦虚与羞怯之间存在很大的差别。谦虚是可敬的,羞怯则引人发笑。你千万不要以为缺乏教养胜过夸夸其谈。你必须学会从容自如地向别人作自我介绍,跟他们谈话,回答他们的问题,不要让自己失态。 一般来说,英国人是缺少风度的,他们没有法国人的那种轻松自如而又恭敬礼貌的仪态。所以,你要观察法国人,模仿他们进行自我介绍和与人交往的气度。暴发户或者乡下人进入社交圈时,会感到自惭形秽。他不知所措,两只手不知道该放在哪里,别人跟他说话时,他张口结舌,不知道该说什么,回答问题时紧张局促,甚至结结巴巴。而一个有良好教养、懂得生活艺术的绅士则会优雅地自我介绍,他即使面对陌生人,说话时也自信沉着,态度放松而自然,绝不会笨嘴拙舌。这就是所谓的了解生活的艺术和精于世故,有时候这对我们与人交往十分重要。我们经常会遇到这样的情况:一个人才华出众,却没有掌握社交的艺术,结果,他得到的礼遇还不如一个擅长周旋而才智稍逊于他的人。 这个问题当然应该引起你的注意。所以你要想一想,怎样做到谦和、放松、礼貌和自信。 爸爸!


大家好,下面给大家介绍下工业机器人! 工业机器人的未来发展趋势是什么样?工业机器人涉及到的产业链发展状况如何?工业机器人突破的方向在哪里?国产工业机器人发展契机是什么?在第八届中国国际机器人高峰论坛上,我们邀请到东方证券的首席分析师刘菁从投资者的角度来一 一分析,探讨工业机器人的未来发展方向。 工业机器人是面向工业领域的多关节机械手或多自由度的机器装置,它能自动执行工作,是靠自身动力和控制能力来实现各种功能的一种机器。它可以接受人类指挥,也可以按照预先编排的程序运行,现代的工业机器人还可以根据人工智能技术制定的原则纲领行动 工业机器人的未来发展趋势 为什么中国工业机器人市场发展这么快速?体量这么大?一方面是政策鼓励,另一方面是中国人口结构的变化。从全球的增速来看,到2020年,工业机器人的增速可达到16%。很多中国工业机器人公司,也是近十年成长起来的。大部分工业机器人公司,最早爆发性成长在系统集成商这个环节,依托政策的鼓励,快速成长。 从2016年开始,大家对工业机器人的关注度就非常高,这跟人口结构、自动化、人工成本的提升都有非常大的关系。人工的成本在中国不断增加,设备自动化的成本价格不断下降,这个剪刀差在各个行业不断深入,自动化的需求迅速提升。 工业机器人涉及到的产业链发展状况 从零部件的环节来说,减速器、伺服、控制器,从这三个零部件环节中,减速器的成本占比最高,难度较大。伺服相对来说是三个零部件里面难度比较适中。控制器成本占比较低,主要原因是控制器大部分是由机器人厂家自己研发它并没有占据最主流的市场空间。 做机器人本体的公司,都应该自己做控制器,控制器最核心的是算法数学,是机器人稳定性、可靠性的核心所在。零部件的部分,可以通过外购的方式解决,国产的机器人零部件品质达到一定程度之后,对于成本降低有一定的帮助。 再说机器人的本体,它的品类非常多:有三轴、四轴、五轴、六轴,关节型的、协作型的,在这么大的复杂品类当中,四大家族在关节型的机器人方面,市占率达到75%左右的份额,产业集中度非常高,对于国产的关节型机器人产品厂家,开拓市场相对来说难度更大。 工业机器人突破的方向 中国制造业的发展历史就是一个进口替代的历史。多关节的总量比较大,但在这个总量背后关节型机器人的垄断性也比较强,现在国产关节型机器人品牌在很多领域都有所渗透,但是大数量级的增长,会受到四大家族的追击。 首先机器人这个行业大家都非常看好,国外的品牌在国内的市场,他们花费的时间、精力,包括对于这个行业所倾注的热情都是比较高涨的。另外一个方面,国外机器人厂家,他们在强势的领域拥有规模效应和成本优势。 关于机器人系统集成,也是讨论很多的一个话题。对于机器人系统集成来讲,很多的机器人系统集成商,他们分布在各个细分领域,大家会遇到很多问题:第一,是基于项目制的,压款比较严重。一方面钱比较紧张,包括社保的补交,对于用工成本的提升。但是这部分还是有很多的机会,下游的细分行业,无论从机器人的下游来看,还是从公共产品的下游来看主要是两个,一个是泛电子行业,一个是泛汽车行业。 最后,可能大家比较忽略的长尾客户,这部分长尾客户需求未必是系统集成,能是适用的高效的简单的自动化,以机器人工作站为单元存在,这个也是巨大的机会。 中国的汽车行业密度相对发达国家来说还是比较低的,主要是汽车零部件的工厂,所以汽车零部件部分自动化渗透率还没有足够高,比如说一些国产机器人本体,目前进入到整车厂的希望并没有那么大。但是汽车整车厂的系统集成商,本土企业的市场占比其实已经很高的,这个其实是一个过程。所以机器人的本体和机器人系统集成商在汽车零部件这个环节未来还有一些机会。 另外是3c行业,这部分的驱动力主要是源于工艺的革新。3c自动化设备的需求,主要是较大的厂商来主导,比如说从塑料变成金属机壳,这部分的需求很大,这部分的需求驱动力就是工艺革新。另外还有一个机会,比如说富士康这样的代工厂,有很多组装、测试、包装环节,它的自动化渗透率比较低,无论是从本体还是到集成,对自动化这种柔性要求比较高的部分,机器人的需求空间也非常大。 按照行业来划分机器人的安装量,可以看到电机电子的细分领域已经超过汽车,六轴机器人、关节型机器人最初是因为汽车行业发明出来的,所以它最适合于汽车行业来用,但是在其他行业里面需要更多特点的机器人来完成自动化的需求。对于本体来讲,未来可能会是一个百花齐放的一个局面 国产工业机器人发展契机 总体来讲现在投资机构非常看好工业机器人的领域,从零部件环节,到本体环节,再到系统集成环节,只是在每一个环节相关企业进展的速度可能会有所差异。尤其是2018年,虽然发展相对减缓,在压力比较大的情况下,无论是进口替代还是人工替代都是比较好的契机。 主要原因是现在中美贸易战,很多行业会有一些自上而下的需求,要求采用国产设备。另外国产设备本身的性价比在不断的提升,尤其是在经济情况不好的时候可能有更大的竞争力。 另外从人工替代的角度,现在社保的补交,让很多中小企业面临人工成本的压力迅速提升,在这种情况下人工替代的驱动力也是非常强劲的。所以从人工替代和进口替代的角度,我们认为工业机器人行业趋势会越来越好。 工业机器人正向着智能化方向发展,而智能工业机器人将成为未来的技术制高点和经济增长点。


今天早上"北京某大厦一半人得了麻疹"的消息在微博上传开。随后北京市疾病预防控制中心针对有关疫情进行了通报:东城区某大厦发生了一起麻疹爆发疫情,截止2015年1月26日共报告麻疹病例23例。 麻疹是一种传染性极强的急性呼吸道传染病,冬春季呈季节性高发,在人员拥挤、空气不流通的环境中,麻疹病毒很容易传播。对于这种以发烧、咳嗽、红色皮疹等症状为主要表现的出疹性疾病来说,接种麻疹疫苗是预防麻疹的最有效的措施。 目前针对这起疫情的病例隔离、消毒、麻疹疫苗应急接种等防控措施已经落实到位,无新增病例报告。同时,卫生部门也提醒广大市民,当前的麻疹疫情在可控范围,希望公众不要恐慌。 急性起病,两周自愈 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。患病早期主要表现为发热及上呼吸道症状,因此常被误认为感冒。还有一部分人会出现眼结膜出血、畏光、流泪等,90%以上的病人会在双侧第一臼齿颊粘膜处出现0.5-1mm的白色小点,医学上称为科普利克斑,作为麻疹早期典型表现,这种小白点在病程的2-3天出现,并逐渐增多,互相融合,一般2-3天内就会消失。 麻疹的典型皮疹一般在发热后的3-4天后出现,先见于耳后,逐渐累及面部、颈部,自上而下蔓延至胸背部、腹部及四肢,最后到达手掌和足底。这种皮疹起初为淡红色斑丘疹,大小不等,高出于皮肤,呈充血性皮疹,压之褪色。随着病情的发展,皮疹的颜色会逐渐加深呈暗红色,但疹间皮肤正常。皮疹高峰时一般症状加重,高热可达40摄氏度,严重者还会出现麻疹性肺炎等。 出疹期一般持续3-5天后就会开始消退,消退的顺序和出疹的顺序一致,会留下浅褐色的色素斑,伴有脱屑,一般要历时1-2周。 卫生工作中,"烧三天,疹三天,退三天","疹出热退"等都是用来形容麻疹的。 都是疹子,各有不同 作为一种发热出疹性疾病,麻疹容易与其他疹子相混淆,导致病情延误,或传播给他人进而导致爆发。 风疹 这是与麻疹最为接近的一种病症,在发病早期,很多临床医生都不容易分辨。同是病毒引起的呼吸道传染病,两者的区别在于风疹的全身症状和呼吸道症状较轻,无科普利克斑,皮疹主要见于面部和躯干,1-2天即可消退并常常伴有颈部淋巴结的肿大。相比麻疹而言,风疹对育龄期妇女更为凶险的地方在于,孕妇在妊娠早期感染风疹病毒可引起胎儿感染,造成发育迟缓和胎儿畸形等严重后果。 幼儿急疹 对于儿童来说,幼儿急疹也是容易与麻疹混淆的一种疾病,这种患儿同样以高热出疹为主要表现,但症状轻,皮疹呈玫瑰色,1-2天消退。 荨麻疹 目前认为荨麻疹是一种皮肤过敏,症状是局部皮肤忽然成块地红肿,发痒,几小时后消退,不留痕迹。常常复发。药物、寄生虫、血清、细菌感染、食物、接触刺激性物质等都能引起这种病。开始时全身各处皮肤出现红色斑点,多集中在面部,腿部与手臂。 源头唯一,传染性强 麻疹病人是唯一的传染源,自发病前2天至出诊后5天,病人的眼结膜分泌物、鼻、口咽、气管分泌物都含有病毒,这些病毒主要通过飞沫传播,由衣物、玩具等间接传播的病例非常少见。该病的传播性强,易感者接触病人后90%以上会发病。病后可获得持久的免疫力。 尽管传染性很强,但麻疹病毒在外界生活力并不强,对阳光和一般消毒剂都很敏感,紫外线能够很快将其灭活。尽管随飞沫排出的病毒可在室内存活34小时,但在流通空气中或阳光下半小时即可失活。病毒耐寒、耐干燥,在-15度以下可保存数月甚至数年。 无药可治,但可预防 和大多数病毒性传染病一样,目前没有针对麻疹病毒的特效药,麻疹的治疗主要以对症治疗和减轻病人痛苦为主。 接种麻疹疫苗是麻疹的主要预防手段,按照中国免疫规划的要求,新生儿在8个月龄,18月龄和儿童在6岁时分别会接种3剂次麻疹疫苗,已达到有力的个体保护。近年来随着免疫工作的推广,儿童作为麻疹的主要发病人群,发病数大幅度减少。 目前的发病主要以小年龄组麻疹(0-2岁)和大年龄组麻疹(青壮年)为主,本次疫情也是一次大年龄组麻疹的爆发疫情,这可能人群存在免疫空白有关,换句话说,接触到麻疹病人的人群对于麻疹病毒没有抵抗力势必会导致麻疹的迅速传播。而导致免疫空白的原因很多:未接种疫苗是其中最主要的原因,接种疫苗的剂量和剂次不足,疫苗本身质量有问题以及个体免疫缺陷等导致的免疫失败都会造成人群免疫空白。因此对于出现麻疹病例的集体单位或学校,迅速应急接种措施是有效地疫情控制手段。麻疹疫苗早在1965年就已研制成功并逐渐使用,其血清阳转率可达95%以上,也就是说,一般人接种麻疹疫苗后都可以有效的对抗麻疹病毒感染。 在冬春季麻疹高发季节,尽量避免去人员拥挤、空气不流通的环境,经常开窗通风,到医院就诊佩戴口罩等都对预防麻疹至关重要。 update:很多人认为麻疹既然是自限性疾病,从症状看也不是很严重,为什么还要这么大阵仗的监控它呢?原因可能基于以下几点: 传染性很强,接触到病人的未免疫人群90%以上发病。 麻疹是一种儿童高发的疾病,而对于儿童来讲,更容易合并肺炎等,每年也都有因麻疹死亡的病例发生。 高热皮疹另病人很痛苦,又无特效治疗,可见预防比治疗更为重要。 得了麻疹要休息1-2周的时间(自愈和隔离),造成的时间和经济损失也不小。 另外,由于麻疹血清型单一,人是唯一的传染源,疫苗控制效果好等原因,麻疹是既脊灰之后又一个有望在中国消灭的传染病,目前中国已经制定了相关的"消除麻疹"策略和纲要,所以要严防死守。


免疫性不孕很难发现,但是会导致不孕不育的后果。不孕不育症中约10%~20%由免疫因素引起。不论精子、卵子、受精卵、性激素、促性腺激素以至精浆,都具有一定的抗原性而导致免疫反应,造成不孕。 专家解读免疫性不孕之谜 庆阳友好妇科医院专家介绍到:免疫性因素是导致女性不孕的重要原因,很多女性都因为免疫性不孕而失去了做母亲的权利,所以及时地了解免疫性不孕相关知识是非常有必要的。 免疫性不孕的症状 1、肝气不舒血瘀型:月经不调、面部色斑、痛经、胸胀胸闷、舌头有斑点等。 2、肺脾气虚易感型:比较容易感冒、闭塞咳嗽、腹胀腹痛、咽痛、恶心想吐、头昏自汗等。 3、肝肾阴虚湿热型:午后潮热、晚上睡觉盗汗、尿黄便秘、五心烦热等。 免疫性不孕的危害 首先,免疫性不孕会影响女性的身体健康,给女性带来困扰,患者往往会心情烦躁,日久会导致精神功能紊乱,产生自卑心理,经常焦虑不安。另外,免疫性不孕会对生育有影响,所以,婚姻家庭都受到威胁,夫妻不再相敬如宾,两三天吵一次架,有的夫妻甚至大冷战。 免疫性不孕的治疗 免疫性不孕需要积极治疗,但是千万不可盲目!引起免疫性不孕的原因有很多,并且比较复杂,所以治疗时,首先要弄清楚其根本原因,这样才能更好的彻底治愈,这也是对症治疗的初衷和精髓所在。盲目地求医,白白损失钱财不说,长期的求医奔波,会给患者带来精神上的压力和痛苦,而精神因素反过来又会对病情造成不利影响。


报考非常重要的三个因素: 城市!大学!专业 !前两个我们之前已经说了很多,专业也推荐了不少,今天换个角度和大家聊聊大学专业的那些事情。很多专业名称相似,但学习内容、就业方向却大有不同!金融学、金融工程;社会学、社会工作;数字媒体技术、数字媒体艺术...一字之差以后学习和工作可能就差之千里,为了不搞报错专业的乌龙,这18组名称相似却大有不同的专业家长和考生们必须了解清楚! 志愿 我的分数能上哪些大学? 填志愿时考生和家长们常会问到一句话,我的分数能上什么大学呢? 我们可以使用人人升学智能模拟填报平台的"院校优先填报"功能,输入模考分,系统会智能推荐录取率高的院校和专业,并给出录取风险度,还可以清楚看到历年录取人数,最低分,线差分、位次等作为参考。 人人升学智能模拟填报平台运用大数据技术及科学算法帮助考生填志愿( ),一键推荐,省去翻阅大厚本的烦恼。 我们提前锁定一些目标院校,进行了解和分析,到正式填志愿时,系统会更新考试院发布的2020最新招生计划,推荐更为精准,考生输入自己的高考分,再分析历年的分数和位次,在此基础上再根据自己的情况进行调整,让志愿填报更科学,更轻松。 某理科考生输入模考分,人人升学系统推荐院校和专业,并给出录取风险度。还可以根据地区和院校性质进行筛选,查看起来非常方便。 系统也适配山东等新高考地区,输入模考分和选科,系统会推荐匹配的专业(类)+学校,为志愿填报做参考。 志愿 我的专业哪些大学招生? 专业将会影响未来职业的发展,越来越多的考生和家长考前已明确目标专业,可以使用人人升学"专业优先填报"功能,根据考分、目标专业智能推荐出录取率高的院校。如果在考试院出的大厚本上翻找资料,工作量非常大,而且很容易遗漏掉一些不错的院校,使用人人升学系统,能够更快捷地查找各种信息,并给出科学推荐。 考生输入自己意向专业"计算机科学与技术",系统推荐出符合条件的院校,并给院校招收此专业的具体情况,例如,大类招生里包含了哪些细分方向。点击专业详情,还可以看到专业的学制、学费、历年分数线、位次等等。


近几年 ,教育部文件中出现了一个教育理念 " 教育信息化 " ,这个专有名词让大部分家长似懂非懂。其实,早在 20 世纪 90 年代末,政府就已经正式使用 " 教育信息化 " 这一概念,并高度重视教育信息化的工作。 " 信息教育化 " 到底是什么? 在百度百科上,对 " 教育信息化 " 的解释是:在教育领域全面深入地运用现代信息技术来促进教育改革与发展的过程。简单来说。就是在教育中融合现代新媒体技术,以提高教育的质量和效率。根据网络解释,可以将 " 教育信息化 " 分为两大部分: " 教学信息化 " 和 " 信息大数据 " 。 教学信息化,是指在教学中应用信息技术手段,使教学的所有环节信息化,从而提高教学质量和效率。 教学信息化是教育信息化的核心,在教育教学中,要求教师全面运用多媒体、网络等现代信息技术,帮助孩子更好的学习。例如在教学《从百草园到三味书屋》一课时,为了让学生更好的感受作者情感,是高兴还是悲伤;展现原文景象,是在快乐的玩耍还是刻苦的学习;教师通过播放多媒体录音,有植物图片,也有蟋蟀、云雀等动物的叫声,激发学生的兴趣,营造学生主动学习的良好氛围,使师生仿佛身临其境。 这种以声音、图形代替枯燥乏味的教育信息化,大大激发了学生的阅读兴趣,提高了课堂效率。不过,对于年龄较小、自控能力较弱的学生来说,思维一旦发散,到十万八千里的世界,想再拉回来就十分费力了。既要保证激起学生的学习热情,又要注意把控适度,收缩自如。 对于阅读教学而言,阅读教育就是学生、教师、文章作者之间的对话过程。创设阅读情境,就是教师要善于利用文本材料和学生阅读现状,教育信息化创设出新颖的、灵活的、巧妙的的情境,以便引导学生围绕阅读不断发现问题和提出问题。 比如,在进行《氓》教学时,学生由于自身经历不足,往往难以体会到诗中表达的弃妇幽怨和悔恨意境,这时我们就可以借助多媒体创设阅读情景,画面选用一位年轻貌美的女子与一位贫穷的男子由相知相爱到最后女子被男子狠心抛弃。开头的甜蜜相爱画面会让学生产生好奇,害羞的情感,婚后女孩为了家庭逐渐人来珠黄,丈夫的喜新厌旧让学生感到愤怒,到了最后,女子斥责丈夫的虚伪和欺骗,坚决表示在感情上一刀两断,让学生不由得拍手叫好,振奋人心!通过教育信息化创设原文情境,在认真学习了原文内容后,学生无疑能更好的了解文章背后想表达的深意,效果肯定与传统教学大不相同。 教育信息化的飞速发展,秀才不出门,尽知天下事,让学生在任何时间、任何地点,即时获取学习项目。例如现在任意一个人坐在家中,通过多媒体网络,依然可以收听北大清华、哈佛牛津等著名高校的老师讲课。不仅仅是书本上的知识,体育、社交、恋爱等更多的课外知识让学生扩宽视野,增长见识。丰富多样的课程,诙谐幽默的授课,可让学生开阔眼界。 智慧课堂改变了传统教学中师生教与学的方式,让老师做到了因材施教,让学生做到了精准学习。数据化分析和及时反馈,提高了学生的学习效率;海量的教学资源扩大了课堂容量和学生知识面;自主、互动、探究的新型教学模式激发了学生的兴趣,促进了学生的成长。学生的自主学习能力、探究能力、信息化应用能力、获取知识能力及终生学习能力逐步养成,各项综合素质明显提高。 近年来, 敦煌市教育局积极响应国家教育改革号召,在敦煌二中、敦煌三中实施智慧课堂改革,目前在敦煌市累计开设智慧课堂班级44个,2018年智慧课堂在七年级中普及,敦煌市智慧教育已经走在全省乃至全国的前列。 今天, 我们任何人 都可以借助网络, 向其他任何人学习 我们想要学习的几乎任何东西。 今天的学校 要培养我们的毕业生在毕业之后 去从事目前尚不存在的职业 使用那些尚未发明出来的科技 去解决我们现在无法想象的问题。 所以! 一定要给孩子面向未来的教育!


肺比我们预期的更为复杂,新证据显示它们也在造血功能中扮演要角。 今年3月,一份有关于肺的造血功能的重大发现登上了著名学术期刊《自然》(nat re):科学家透过小鼠实验发现,肺不仅是维系生命的呼吸器官,还贡献了体内一半以上的血小板;除此之外,肺还能和骨髓在造血任务上互相合作,在骨髓的造血功能受损时派出造血先驱细胞,支援血球和血小板的合成。 在每一次的吸吐之间,我们能够感受到胸腔中的肺像是气球一般,反复着鼓胀与收缩的过程。新鲜的氧气沁入肺泡,并且被流经的红血球捕捉、运送到身体的每个角落,让细胞进行呼吸作用、产生能量。然而,肺还有你感觉不到的另一面:它还能帮忙制造血小板。 为什么这么晚才发现肺的新功能?其实不是 数十年来科学家密集的研究骨髓,累积了相当多的证据支持「骨髓是制造所有血液组成的『中央工厂』」的想法。 在骨髓里头住着大多数负责造血的干细胞。骨髓会先产生造血干细胞,这些细胞接着再成为各种造血先驱细胞,有的可能会运输到骨髓以外的其他地方,并且受到不同调节因子的诱导,最终成为我们体内的血液组成-包含了捍卫身体免疫的多种白血球、搬运氧气的红血球,还有在受伤时促进结痂的血小板。 [注]:先驱细胞指的是干细胞即将转变为特定种类细胞的中间时期,专一性比干细胞来得高,但是细胞分裂的额度则较干细胞少。 至于肺这个用来呼吸的器官,怎么会跟造血功能扯上边?而且到2017年才发现? 其实早在1937年,豪尔(howell)和唐纳修(donah e)两位科学家就已经提出肺也会制造血小板的想法!他们比较了猫、狗的血液在流入肺部前后的组成,发现流出肺部的血液含有更多的血小板,以及更少的巨核细胞,而巨核细胞正是负责制造血小板的细胞。因此,肺可能也会制造血小板。 豪尔和唐纳修两人的推测,在今年3月才由艾玛.勒弗雷凯斯(emma lefrançais)等人提供了眼见为凭的直接证据。他们利用萤光标记和新的显微技术研究小鼠肺脏移植,直接看见巨核细胞在肺脏细胞之间穿梭的模样,如下方连结的影片(闪耀绿色萤光的细胞为移植肺部中的巨核细胞)。 视频加载中... 肺:令人意外的血小板工厂 根据免疫染色和检测基因表现,这些位在肺脏的巨核细胞比起骨髓里的还要不成熟一些;虽然有700个以上的基因表现有差异,但在与巨核细胞、血小板相关途径的基因表现则类似。研究团队推测它们可能是从骨髓发迹,接着移动到肺组织的管隙之间,然后开始制造血小板。 更令人惊讶的是,经过估算,肺里的巨核细胞每小时制造超过1000万个血小板,意味着至少有总数一半以上的血小板都在肺里合成!肺作为骨髓以外令人意外的血小板工厂,生产的量可说是相当大呢。 「当我们发现这么大量的巨核细胞在肺部里活动,我们知道我们必须继续下去。」勒弗雷凯斯说。 当研究团队把细胞带有萤光标记的小鼠肺脏,连同它里头的巨核细胞一同移植到患有血小板减少症的突变鼠体内,显微镜下移植的肺脏爆发出许多闪着绿色萤光的血小板,并且将突变鼠体内的血小板含量迅速补充到正常水平,效果持续数个月。 这个惊人的发现如果能够应用到人类,不但会影响治疗肺发炎、肺出血、肺部移植等等的观念,或许还能让全世界百万名受血小板减少症之苦的患者都能受惠。 然而,本篇研究还有一个更大的发现-肺里除了巨核细胞,还住着造血先驱细胞;更令人惊讶的是,它们还可以从肺迁徒、回到骨髓,支援造血功能! 造血本部骨髓失效,向肺部请求支援! 除了巨核细胞,科学家们还惊讶的在肺部发现了造血先驱细胞(可参照上图的造血干细胞分化示意图)以及巨核先驱细胞,每只小鼠的肺里估计约有100万个。 科学家接着测试了当骨髓不再正常造血,移植肺能不能把失灵的造血系统救回来。结果发现,当带有萤光标记的肺移植到骨髓不再有造血干细胞的基改小鼠体内时,救回来的不只有血小板,还包含了嗜中性球、b细胞和t细胞;除此之外,在接受移植的小鼠脾脏和骨髓里,还可以发现数种造血干细胞、造血先驱细胞和巨核先驱细胞。 这是科学界首次发现造血前驱者可以从肺转移到骨髓,弥补造血干细胞和血球减少等缺陷的重大研究成果。 干细胞的体内留学,成为医疗的意外福音 「未来以血小板为方法治疗血小板疾病时,应该将重点转向肺脏。」本研究的通讯作者、同时也是2pivm系统开发者之一的马克.鲁尼(mark looney)教授说。他将本篇研究的成果,形容为是一场「干细胞的留学」: 造血干细胞和先驱细胞们似乎会在肺和骨髓之间往返,比起过去所认知的活动性更高。我们见证了更多的造血干细胞不仅只是住在同一个地方,而是透过血流往更多处移动。或许,干细胞在不同器官之间『留学』对它们的养成来说只是稀松平常。 这也挑起了许多相关的问题,例如:骨髓究竟是如何和肺互相合作,共同维系健康的造血系统?我们是不是也低估了其他器官的功能?肺部受损、或是接受肺部器官移植的患者,对造血功能又有什么影响? 虽然这篇研究目前仅止於在小鼠实验中执行,但如果能够在人体重复实验结果,不但会冲击到全世界数百万名血小板减少症的案例诊断,也无疑会开启了更多新的课题与议题等待被研究、讨论和解答。


当你深入研究数字货币和区块链发展趋势时,它几乎是一个关于如何创造金钱的难以置信的故事。虽然它看起来像是虚构的,但它实际上是当今使用的最著名的数字货币版本。为了帮助你了解它是什么,它做了什么,以及如何获得比特币,我收集了一个完整的比特币初学者指南。 比特币的历史 比特币是第一个建立起来的密码通货-一种数字资产,用加密技术加以保护,可以像货币一样交换。2009年比特币向公众开放时,其他版本的加密货币已经推出,但从未得到充分发展。匿名的中本聪?可能是一个个人或团体,其真实身份仍不清楚?是比特币发展的幕后推手,他声称这项技术的目标是创造。"一种新的电子现金系统"这是"完全分散,没有服务器或中央权威"。2010年,有人决定第一次出售比特币,为1万比特币购买两个比萨。我希望比萨饼是好的,因为如果那个人持有这些比特币,今天它们的价值将超过1亿美元。2011年,中本与比特币社区共享源代码和域名,但至今仍未收到任何消息。 比特币是什么,真的吗? 比特币是一种数字货币,所以没有硬币可以铸造,也没有纸币可以打印。没有一个政府、金融机构或任何其他机构来控制它,所以它是分散的。系统中有比特币的所有者是匿名的-没有账号、姓名、社保号码或任何其他将比特币与其所有者联系在一起的识别功能。比特币用途区块链技术和加密密钥连接买卖双方。而且,就像钻石或黄金一样,比特币被"开采"。 你怎么"我的"比特币? 人们-或者更准确地说是极其强大的、能源密集型的计算机-"开采"比特币来制造更多的比特币。目前大约有1600万比特币存在,这只剩下500万比特币可供开采,因为比特币开发商将比特币的数量限制在2100万比特币。最终,每一个比特币都可以被分成更小的部分,最小的部分是一枚比特币的一亿分之一,这个比特币被称为"satoshi",以创始人nakamoto的名字命名。挖掘过程涉及计算机解决一个极具挑战性的数学问题,随着时间的推移,这个问题会变得越来越难。每次问题解决,一个比特币块被处理,矿工得到一个新的比特币。用户建立一个比特币地址来接收他们所开采的比特币;有点像一个有27到34个数字和字母串的虚拟邮箱。与邮箱不同,用户的身份不附加在邮箱上。


0 8 5 考研政治一直是大家 认为考研中最容易的一科 然而很多同学在复习过程中 都会被各种概念折磨的 死去活来 考神君带你 一起学习考研政治马克思主义基本原理 用真题解析 助你记忆各种复杂考点 考场之上 直取高分 【真题】 【2012年,18】(多选)2011年4月,耶鲁大学出版了《马克思为什么是对的》一书,书中列举了当前西方社会10个典型的歪曲马克思主义的观点。其中一种观点认为:马克思主义将世间万物都归结于经济因素,艺术、宗教、政治、法律、道德等都被简单地视为经济的反映,对人类历史错综复杂的本质视而不见,而试图建立一种非黑即白的单一历史观。上述观点是对马克思主义关于经济基础和上层建筑辩证关系思想的严重歪曲,其表现为( )。 a.把社会历史发展多重因素的综合作用歪曲为单一因素决定论 b.把上层建筑与经济基础的相互作用歪曲为机械的单向作用 c.把经济作为社会的"基础"所具有的归根到底的决定作用歪曲为唯一决定作用 d.把意识形态对社会历史始终具有的积极能动作用歪曲为消极被动作用 【难度系数】 0.484 【答案】 abc 【分析】 估计很多考生读完题干就已经绕晕了,我们先理一下题干,耶鲁大学出版一本书,书中列举了一些错误理解马克思的观点,注意是错误理解的马克思观点而不是马克思主义的错误观点。有一种对马克思错误的观点认为,注意是错误观点,马克思认为社会是简单的决定关系,认为只有单单的生产力决定生产关系,经济基础决定上层建筑。这种观点是误解了马克思。 马克思主义虽然认为生产力决定生产关系,但是也有生产关系反作用于生产力,虽然承认经济基础决定上层建筑,但是也有上层建筑反作用于经济基础,推动历史发展是多方面的,动力也是多元的,而不是简单的单向的决定。这就是这种观点的错误所在。综合以上,abc选项是正确的。 d选项是无论如何都不该选的。其至少有两点错误。第一,选项表述不符合题意。题干认为意识形态只是由经济决定的,并没有对经济社会有反作用。简言之,题干认为意识形态没有作用而不是消极作用。第二,选项说法本身错误。意识形态对社会历史的作用也是复杂的,积极的意识形态就有积极能动作用,而落后的消极的意识形态就会对社会发展起阻碍作用。故而,d选项既不符合题意,观点也有问题,所以应该排除。 【王一珉说】 本题的困难之处就在于题干和选项都不是特别的"好读",考生长期喜欢读简易的句子和表述,而把略为复杂的表述称之为"文字游戏"。这是典型的对自身的阅读能力自暴自弃。这类考生同时还有的问题就是,做英语阅读时候怎么都做不好,无论背了多少词汇,学了多少语法,究其原因,不是外语问题,而是阅读能力本身的问题。


原文地址:分享-安利营养课-1作者:冷太阳2009年9月2日,19:00 主讲人:韩老师 主题:营养与健康 经历:韩老师原来是本市一个连锁药店的经理,倒药卖药不在话下,对医药知识有自己的认知。她是怎么开始接触安利的呢?就是先吃蛋白质粉,吃好了睡醒后的手掌肿胀,然后就开始挨个吃纽崔莱,一年后发现从小跟她的风湿居然被治好了,从此开始研究纽崔莱。之前她也觉得保健品就是给有钱人吃的东西。 每个人都听过一句话,身体是革命的本钱,有了健康才有未来。世界卫生组织公布,人每天需要40种营养素,而每人每天摄取的食物种类远远达不到这个标准,那么保健品的行业就应运而生了。 人体能健康,就要使人体的各种营养素保持一个平衡,失衡就会通过身体的一些问题给人们敲响警钟,可是人人并不是了解这其中的原理,下面就把安利营养师韩老师所讲的营养课跟大家分享。 如何保持健康?首先要有一个良好的心态,人如果有压力,就会影响食欲,同时会影响身体对营养的吸收。 其次,运动并不是唯一的健康方式,凡事要有度。举个很简单的例子,是运动员活的时间长,还是画家的活的时间长?自己一想就明白。第三,要有合理的睡眠,稳定的睡眠。前期报纸大幅报道高科技人员猝死,其中有很多人是因为长期的睡眠不到4小时,三个字:过劳死。 有人说,吃保健品没有吃药见效快,这点不可否认,因为药品具有很强的"靶的性",简单说就是目标性强,消炎就是消炎,止疼就是止疼。但是这个药的副作用也很大,是药三分毒,药品对肝肾的伤害大家也是有目共睹的。药品的基本原理就是:激活一种受体,然后抑制另外一种受体,患处的受体被抑制了,但是身体其他健康器官也有相同的受体,也被抑制,就会造成其他健康器官功能的一个紊乱。但是往往药品只要达到一个目的就可,其他的先不管。 现在的书店里什么最畅销:营养学的书!就是不用上医院,治好小毛病,调理身体等等。现在流行一句话:先进厨房再进药房。人体的什么功能最能代表人体的健康与否?新陈代谢!新陈代谢快,年轻人!新陈代谢慢,老人。可是现代的生活节奏,使得很多人得上了亚健康,简单说,30岁的年龄,60岁的心脏。现代人对健康也越来越重视,那么知道自己亚健康,又开始有病乱投医,什么牌子的保健品都敢吃,请问买电视你是买长虹的还是买"冷太阳"牌的?那么对于自己的身体为什么就要那么吝啬那么盲目呢? 其实保持人体健康,很简单,人体营养保持平衡,因为新陈代谢能力就是指细胞的再生能力,而细胞再生则需要营养。 人体所需七大营养素: 一、水,占身体比重的将近70%,膳食宝塔的最后一层就是水,每人每天最少喝水1200ml,两个矿泉水瓶子的水量。 二、蛋白质。占身体比重的20%,蛋白质绝不是鸡蛋清,蛋白质是由22种氨基酸组成的,其中有9种氨基酸需要从食物中摄取,剩下的13种氨基酸,身体会从我们日常吃的食物中自动在人体里合成。蛋白质是各个器官的基本原料,保证正常的新陈代谢。 纽崔莱的蛋白质粉是经过水分离,低胆固醇,人体可以正常吸收,作用:增强身体免疫力,塑身减肥,抗疲劳,促进伤口愈合,改善孕妇营养不良,帮助体弱多病者恢复体力,减少放疗副作用。不建议与豆浆同喝,因为大豆中含有一种叫做抗营养因子的东西,会阻碍人体对大豆蛋白的吸收。 三、脂肪,有好脂肪(不饱和脂肪)和坏脂肪(饱和脂肪)之分。 安利的深海鲑鱼油,是血管的清道夫,清理血管垃圾,其中含有:epa180mg,dha120mg,ve20mg,epa可以降低血粘稠度,清理血管垃圾,dha增加血管韧性,ve防止dha氧化,dha一旦氧化,就会变成致癌物质,而epa与dha的比例一定保持3:2,才可以食用,所以鱼油的选择要慎之又慎。 四、碳水化合物,大量蕴含于谷类与稻米中,如果过多摄取碳水化合物,会容易诱发糖尿病。 五、维生素,包括va,vb族,vc、ve、vd等等。现在市面上的vc大部分是化合物,而ve则是从石油中提取的衍生物,作为有机组成的人,长期服用这些从石油等无机物中提取的东西,后果嘛~~不说了。纽崔莱的维生素都含有植物提取物,采用生物合成技术,模拟食物状态,最容易被人体吸收。 vb族,来自于啤酒酵母,作用:解酒、解毒、护肝、调理脂肪肝、调理口腔溃疡、调理眩晕耳鸣、预防晕车、预防孕妇呕吐、增加消化能力,恢复皮肤光滑。 vc,含有针叶樱桃果肉,一片纽崔莱vc=4个柠檬所含的vc含量。vc的化合物不可以长期服用,现在市面上食品随意添加vc的做法是很危险的,就像是长期喝粥,你的牙齿必然咀嚼不了更硬的东西。小肠长期吸收这种高纯度的vc,而再也吸收不了普通食物水果中的vc一样。 作用:预防感冒发烧、改善牙龈出血、排毒解毒、增加皮肤弹性,美白肌肤,预防色斑,促进伤口愈合,改善皮下出血,防癌抗癌。抗菌、消炎、抗病毒、退烧。改善细胞间质。 ve=纽崔莱小麦胚芽油,采用冷鲜萃取工艺,1吨小麦才能提取1公斤胚芽油。小麦胚芽油在人体转化成ve,也叫生育酚,女人不老草,而ve的缺乏要10~15年才能显现出来,医学证实,一个肿瘤从一个黄豆大小长到鸡蛋大小的时间基本也保持在10~15年之间。作用:增加微循环、抗氧化,平衡荷尔蒙,抑制幽门螺旋杆菌,也就是胃溃疡,保胎。淡化色斑、延缓衰老、缓解高血压、预防心脏病、改善更年期综合征,提高受孕率,改善习惯性流产,调节内分泌、防癌抗癌、增强性功能。 va、vc、ve是俗称的抗癌铁三角,ve保护vavc。 六、矿物质:钙、镁、铁、铜、锌、锰、铬、硒 钙:世界卫生组织公布,人每天需要摄取800mg的钙,中国成人平均每天摄取379mg,一半标准还不到。 纽崔莱的钙镁片采取钙:镁=2:1的比例,保证这个比例才能上市。而如果单纯补钙,会诱发结石,添加镁就会帮助把钙运送到全身的骨骼上。另外,纽崔莱的钙片,在胃酸的作用下可以崩解2.1片,而市场上普通钙片在胃酸作用下崩解1片左右,也就是意味着肠胃只能吸收1片钙片,其他的都将浪费。可见,我们的身体也是浪费的一个源泉啊~~ 铁:运送血红蛋白,运氧,爱抽烟的男士嘴唇发紫,就表明其血液里供氧不足。 锌:如果锌补充不足,男性容易诱发前列腺增生,所以说,女补钙、男补锌。 硒:硒与ve,能够预防心脏病,硒可以预防肿瘤再生。ve可以抗氧化,凡是被氧化的细胞,就陈将在血管壁上,久而久之形成斑块。但是市面上卖的硒铁锅,也基本都是无机硒。 铬:如果铬和vb6的缺乏,会诱发糖尿病,铬可以防、治糖尿病,降低血糖,调理白内障。 纽崔莱"倍力健"是以上维生素和矿物质的合成物,本身蕴含国际100多项专利,简单说,倍力健是片剂,其中含有ve,而市面上的ve都是胶囊,那么如何把胶囊做成片剂,这就是专利技术。倍力健作用:补充14种维生素,8种矿物质,增加抵抗力、调节慢性病、增加骨密度,促进术后伤口愈合,帮助体弱多病者恢复体力,减少放疗副作用,简单说,就是很多纽崔莱的多效合一产品。


云计算(clo d comp ting)是基于互联网的相关服务的增加、使用和交付模式,通常涉及通过互联网来提供动态易扩展且经常是虚拟化的资源。云是网络、互联网的一种比喻说法。过去在图中往往用云来表示电信网,后来也用来表示互联网和底层基础设施的抽象。因此,云计算甚至可以让你体验每秒10万亿次的运算能力,拥有这么强大的计算能力可以模拟核爆炸、预测气候变化和市场发展趋势。用户通过电脑、笔记本、手机等方式接入数据中心,按自己的需求进行运算。对云计算的定义有多种说法。对于到底什么是云计算,至少可以找到100种解释。现阶段广为接受的是美国国家标准与技术研究院(nist)定义:云计算是一种按使用量付费的模式,这种模式提供可用的、便捷的、按需的网络访问, 进入可配置的计算资源共享池(资源包括网络,服务器,存储,应用软件,服务),这些资源能够被快速提供,只需投入很少的管理工作,或与服务供应商进行很少的交互。云计算(clo dcomp ting)是基于互联网的相关服务的增加、使用和交付模式,通常涉及通过互联网来提供动态易扩展且经常是虚拟化的资源。云计算是一种按使用量付费的模式,这种模式提供可用的、便捷的、按需的网络访问, 进入可配置的计算资源共享池(资源包括网络,服务器,存储,应用软件,服务),这些资源能够被快速提供,只需投入很少的管理工作,或与服务供应商进行很少的交互。云计算的特征:1、支持虚拟化,云计算系统可以看做是一个虚拟资源池。通过在一个服务器上部署多个虚拟机和应用,从而提高资源的利用率;当一个服务器过载时支持负载的迁移。2、提供服务质量保证(qos)。云计算系统能够向用户提供满足qos要求的服务,能够根据用户的需求对系统作出调整,如用户需要的硬件配置、网络带宽、存储容量等。3、高可靠性、可用性和可扩放性。云计算系统必须保证向用户提供可靠的服务,保证用户能够随时随地地访问所需要的服务,并且用户的系统规模变化时,云计算系统能够根据用户的需求自由伸缩。4、自治性。云计算系统是一个自治系统,系统的管理对用户来讲是透明的,不同的管理任务是自动完成的,系统的硬件、软件、存储能够自动进行配置,从而实现对用户按需提供。


文│徐振杰 照片提供│asia for jesus国度丰收协会 爱因斯坦曾经说过:「我们不能用昨日的思维来解决今日的问题。」欧雷蒙(raymond ortl nd)博士为复兴下了个定义:「复兴是教会生命的一个阶段,此时神降下非凡的能力,让普遍的福音事工充满力量,突飞猛进。」比尔‧琼森牧师则认为:「当饥渴慕义的人,开始重新发掘关于神、关于神的属性、关于神目的的真理时,神的回应就是降下复兴,而那重新被发掘的真理能改变教会,并且透过教会进而改变世界。」 每个年代,人类文明的突飞猛进、文化的潮涌更迭,总因着人们对所处世界感到局限、不满足、还可以更美好,所以伴随着许多物质面与精神面的改革而来。改革掀起了思潮、带动复兴浪潮,推着人们不得不往前,也使得世界一步步走向上帝预定的神国蓝图中。 谈起基督教复兴历史,公元1517年,马丁‧路德以拉丁文写了《九十五条论纲》,论纲中包含了他的信念,以及他对当时教会状况的担忧。这论纲推翻了许多用来管理罗马天主教的教皇命令,他将论纲钉在德国威登堡教堂大门上,也钉下了日后改革之声和更多的复兴之痕: 1. 十六世纪-透过马丁‧路德(martin l ther)所发起的改革宗运动(reformation)所恢复的真理是:耶稣基督是我们得着真理的唯一管道。 2. 十八世纪-透过约翰‧韦斯利(john wesley)所展开的第一次大觉醒(the great awakening)所恢复的真理是:教会需要完成神的大使命。 3. 二十世纪初-透过威廉‧西摩(william seymo r)在亚苏萨街(az sa street)所兴起的五旬节复兴(thepentecostal revival)恢复了关于圣灵的洗、圣灵充满、圣灵内住与得着圣灵能力的真理。 4. 二十世纪末九0年代-柯兰迪牧师(randy clark)在多伦多释放的「父神的心」复兴,恢复的真理是:我们需要经历天父的爱,并且享受与神亲密的关系。当神开始显明祂在历史中的策略时,我们看到上述所提如海啸般的复兴并没有真正结束。神透过这些复兴,在教会中建立真理,是关于祂以及祂来的目的。我们现今仍在享受神透过路德所传递的真理;也仍然像韦斯利一样继续传扬神的救恩;我们还是如同五旬节派,在继续呼召,要被圣灵充满,要受圣灵的洗,并且得着圣灵的能力;我们仍然需要每天经历天父的爱,深深的在神的爱中扎根。 台湾也是个蒙爱的国家,她成为蒙神拣选要复兴亚洲,将福音传回耶路撒冷的重要关键。1865年,马雅各布医师(dr.james l.maxwell)来到台南宣教,成立了台湾第一间教会,尔后有马偕、兰戴维、彭蒙惠等国外来的宣教士,将一生奉献给台湾,他们带来的,就是自马丁‧路德以降,五旬节大复兴的美好福音果实。接下来福音便在台湾各地快速蔓延开来,地方教会、校园团契的成立,以及新一波灵恩运动袭卷台湾,苗栗祷告山的设立,带动教会发展圣灵充满与禁食祷告的恩膏,而后和撒那事奉中心的成立,这股恩膏从山上进入各城市,同时也引发一波敬拜赞美祷告运动。 灵粮教牧宣教神学院朱柬牧师曾说:「我们承接了过去一百四十多年来许多牧者、宣教士所结的果子,让现在的基督徒可以大声谈圣灵充满、讲方言不会被质疑,坐在家中上网就可以接收到许多信息,更可以开心的跳跳唱唱敬拜赞美,这都是一波一波复兴运动所带来的果效!」 2006年|asia for jesus亚洲为耶稣异象 当年印度尼西亚沙仑玫瑰教会腓力‧曼都法牧师、台北灵粮堂周巽光牧师、周巽正牧师、晏信中牧师,与美国的jaeson ma牧师共同领受了asia for jesus亚洲为耶稣异象,便是看见了复兴的急迫性,以及国度性事工的重要性,因此希望透过许多天国文化的策略以及异象,促成台湾众教会的合一与团结,为要成为一个强力宣传基督之名的大国。 所谓kingdom国度,就是king s domain君王掌权的领域。当神讲到国度时,神在说的是:看到耶稣基督作王掌权的领域临到一个人的生命、家庭、教会、城市和国家。这代表着:我们不但在生活中要经历到耶稣作王掌权的影响力,并且身为天国的大使,我们也要代表耶稣,将祂掌权的实际带到我们所在的任何领域中。 2007年|新一波校园复兴浪潮在台湾 腓力‧曼都法牧师与当时校园教会网络的会长jaeson ma牧师在8月的大专挑战营挑旺众多校园基督徒领袖,要开始筑坛献祭,发挥年轻人的热血与创意。腓力牧师透过信息要学生看重自己生命的重整,挖掘生命对校园复兴的热情与渴望;jaeson ma牧师并且教导了「终极寻宝猎人」的先知性布道法,透过与圣灵的同工,让传福音变得更容易!而这些当年的校园领袖,目前多半都成为所属教会拓职校 园复兴重要的宣教士。 2008-2009年|重启对超自然神迹奇事的认识 神的国有两个层面的彰显,会以两种方式带来个人生命、家庭和城市和国家整体的改变、转化和改革。而其中一个层面就是光的层面(另一个是酵的方式,比较隐性的文化、思想和价值观的渗透,在不知不觉中起了作用带来转化和改革)。光的层面讲到的是神的大能、圣灵超自然恩膏和神迹奇事的彰显,使人得拯救、得医治、得着自由和释放。这是神国度正面冲击阴间的权势,也是非常直接、勇敢、公开的彰显在人的生命中。 因为神迹奇事是显而易见,最能让人体会神真实存在的法则。连续两年神大能医治布道会,神透过「同工」的手,医治许多病人,也让弟兄姊妹了解到初代教会瞎眼看见、瘸腿行走的超自然法则,也可运行在两千年后的现在。腓力牧师表示,我们要让超自然成为自然。医病不是因为讲员在场而发生,而是耶稣要透过我们祷告的手来传递医治的恩膏。台湾要在台湾人手中被拯救!国外的讲员来来去去并不重要,重要的是神要使用台湾人来得着这块土地。 周巽光牧师也分享他办「神大能」布道会的心路历程,他一开始就是对于神迹奇事、神超自然的经历太不满足了。「我太不满足弟兄姊妹要被医治是要等有医治恩膏的牧师来按手才会发生,但其实帮病人按手祷告是再普通不过的神国生活方式,每个人都可以做。」当然巽光牧师渴求神迹奇事发生的原因,是为了更多了解神的属性,希望为了台湾的复兴多走一哩路。(参阅亚洲青年志vol.1-5) 2010年|天国的尊荣文化、杖与剑的结盟 周巽光牧师在了解了超自然神迹奇事的法则之后,他也积极想了解造成神迹奇事,或者说要运行神迹奇事的背后原因到底是什么。于此同时,巽光牧师也因缘际会接触到美国伯特利教会bill johnson牧师所写的书,并亲自参与在伯特利举行的特会。这些信息谈到的诸多观点,正好开始慢慢解开他心中的疑惑,而天国文化(在天堂有的在地上也应该有,在地要如在天)这个名词,开始在他心中产生,之后每年二月asia for jesus国度丰收协会举办的年度特会,便以「天国文化」名称为主轴。 该年的天国文化特会除了腓力牧师外,还邀请到b i l ljohnson牧师、非洲孤儿之母heidi baker宣教士,传讲了天父的爱、君尊祭司、耶稣代言人,以及尊荣文化等重要信息。尤其尊荣文化于当时震动了许多教会既有的价值观,然而「当父亲的心转向儿女,儿女的心转向父亲」的观念进入到每个弟兄姊妹心中时,杖与剑开始结盟,各个教会也开始活络起来,上下两代拥有了更好的沟通与连结,下 一代不用从头来执行「撒种与收割」(种什么就收什么)的过程,而是能够继承上一代的产业,踏着巨人的肩膀往前进。(参阅亚洲青年志vol.6-9) 2011年|与圣灵同工、恩膏分赐、祭坛 这一年,asia for jesus持续传讲尊荣文化,上下两代杖与剑必须结盟,才能创造复兴的最大效益。当然,除了恢复我们是王子与公主的身分、强调恩典文化外,也教导公义与恩典之间的分野,天国的尊荣和恩典文化是一种真实面对、解决问题的文化,是有着符合圣经的门训管教方式,却不是以惩罚为它的核心价值,而是以恢复为它的核心价值。然而在强调恩典文化的同时,也不应忘却了该有的公义原则。此外也教导要以亚伯拉罕透过筑坛献祭的心志,与神亲密、与神为友。另外特别的是,2011年天国文化特会首度移师高雄,并且邀请到「多伦多祝福」大复兴的柯兰迪(randy clark)牧师,传讲如何与圣灵同工,以及恩膏分赐等信息,藉此让弟兄姊妹能更了解神复兴这地的法则。(参阅亚洲青年志vol.10-13) 2012年|天父的爱、奔向自由 承袭多伦多复兴,我们这个时代承袭的真理是经历天父的爱,并且享受与神亲密的关系,学习如何作一位儿子,而不是仆人;如何成为一个父亲,而不是大儿子。这年我们邀请到father heart国际事工的创办人james jordan牧师和mark head牧师等人来台传讲天父的爱系列信息。透过他们__与天父的相交、领受的启示,进而传讲出有别于以往对于天父的爱的认识,着实为当年台湾众多基督徒,带下新的天父的爱的认识。(vol.16) 这年我们也着重在恢复自由之上-周巽光牧师将自由定义为「我们能够完全的以神所创造和救赎我们的形象和样式来响应神。」灵粮生命培训学院院长周巽正牧师提到五个层次的改变,分别是环境、行为、能力、信念、身分,前三者是眼见的层次,后两者是信心的层次。他鼓励弟兄姐妹从信心的层次看待生命问题,检视行为的动机、内在生命的光景,求问神如何看待自己的身分、决定信念,环境、行为、能力也就跟着改变了。(vol.14-17) 附带一提该年天国文化特会,周巽光牧师首次加入讲员行列,让原本都是国外讲员的特会开始有华人讲员亲自领会,也正是呼应腓力牧师所说,台湾要在台湾人手中被拯救的重要异象。(vol.14) 2013年|健康生命的关键、蒙福的人生 周巽光牧师再次去到美国,参与bethel教会与gateway教会的特会,并与牧师们交流,了解他们事工如何运作,领受更多天国文化的启示。尤其在gateway教会,他看见天国文化如何真实渗透到每个会友,「从接触gateway教会的信息,到与他们互动,都让我看到在天国文化中,他们的生命非常的健康、喜乐,以至于人数快速增长、卓越的事工团队和影响力是最自然的产物。」有人问gateway教会主任牧师robert morris,教会在12年增长到24,000人的秘诀是什么?他说:「没什么秘诀,应该是健康吧!」(包括成为儿子、饥渴、为自己喝采、活出自信等,vol.18) 这年,我们又教导弟兄姊妹从什一的角度切入,看各个层面神的属性,如何进入一个蒙福的人生。包括以下几点: 1.幸福美满的人生:给予的属性 2.内心的因素:神最在乎的是心态 3.什么考试:信心与忠心 4.「首要」的原则:让神居首位,献上头生 5.破除玛门的灵:神的原则带下真正自由与安全感 6.我慷慨吗:慷慨的属性,奢侈的奉献 7.倍增的原则:先被祝福,先给出去(vol.19) 2013天国文化特会,周巽光牧师也首次主领一场-行在神迹中医治布道会。让神迹奇事从原本好像遥不可及,到成为他的渴望,带领他认识天国文化,以至于现在可以让许多弟兄姊妹知道神会透过每一个人(不只是讲员)来施行医治的大能。(vol.18) 天国文化运用之层面 西方著名哲学家泰勒(tylor)曾把文化定义为「一种复杂丛结之全体。这种复杂丛结之全体包括知识、信仰、艺术、法律、道德、风俗、以及任何其他的人所获得的才能和习惯。这里所说的人,是指社会的每一个分子而言。」 我们一直在讲天国文化,其实天国文化就是整本圣经文化,因为文化是一种复杂丛结之全体,所以它影响层面也非常的广。天国文化其实包括了: *使徒性的教会、五重职分的恢复。 *天国的尊荣文化是如何改变教会对内对外的面貌:基督徒如何彼此还有与世界互动。 *天国的恩典文化如何打破在教会中宗教和政治的灵,并给我们一个为父为母的心肠。 *如何跟随圣灵而生活:神国度生活的关键是在我们与圣灵的关系,唯有当我们看重圣灵、跟随圣灵,我们的生命才会长大成熟。要记得,若是我们看重一本初代教会所没有的书,甚于初代教会所拥有的圣灵,我们就无法结出初代教会所结出的果子。那不是说新约圣经不重要,而是我们需要与圣灵有正确的关系。 *如何祷告敬拜:当我们与onething运动和毕麦克牧师的ihop连结,神改变了我们的敬拜和祷告,也开启了我们对先知性祷告和敬拜的认识和经历。现在我们有很多年轻人自发性的去tod祷告和开始校园和职场祷告殿。 *如何透过见证的文化来启动更多的神迹奇事,使神的工作不断的扩散出去,并为下一代累积属灵的产业,有一天可以的传下去。 *先知性布道和转化的概念改变了我们传福音的方式等。 综观我们近六年所谈的天国文化,有许多都可运用在教会团队、人际互动、自我生命的各个层面: 1.教会、团队公司管理 如果你去过google在台湾的公司参观,或者你看过网络上一些google公司的照片,爬梳过google公司的制度、企业文化等,许多人第一个想法多半是:「我也好想在那上班,那样的制度与气氛真是太棒了!」当然,除了你要有一定的专业外,能适应接踵而来的工作任务外,你还要能适应那样的文化。前google中国区总裁李开复便认为:「google的企业文化是授权式管理、彼此尊重、互相平等,没有阶级之别,是一种自下至上的鼓励创新,人是公司最大资产。即使中美文化不同,但他仍然在北京的公司采相同的管理模式。」google、facebook、pixar等公司之所以成功,他们都有类似的企业文化-尊荣、交心、不分阶级、我们分享彼此的智慧、你我是彼此的共同资产! 这和天国文化所谈的尊荣文化、心与心连结、恩膏的分赐是否非常的相似?当一个公司、组织把握了一些神放在他们生命中原本美善的因子,并且去发掘执行时,神就祝福他们,即便他们当中也许还有许多非基督徒。一般的公司是如此,教会或教会组织应该更卓越,因为我们这些天国文化,是直接连结于神,有圣灵的引导,超越上下两代甚至好几世代的总资产大爆发。身为基督徒的台湾星巴克总经理徐光宇便是如此,他学习美国区总裁的「仆人领导学」,放下自己的身段,与员工成为朋友、向他们学习,因为神往往把最伟大的宝藏藏在那些不能表现的人身上,所以只有那些懂得神国度尊荣文化的人才能领受的到。徐光宇并且透过coffee tasting(公司祭坛)与员工交心,永远都抱持「荣耀归给上帝,功劳归给别人,喜悦留给自己」的心情快乐的上班。而从他办公室放满了员工送的各式各样礼物可以发现,星巴克的员工真的很爱戴徐总经理,因为每一件礼物几乎都是手工制作,独一无二,且充满了无限的爱与用心! 再者,现在媒体载具多元的时代,公司的营利或成长方式,已从过去的b2b、b2c(b siness to c stomer),到现在的c2c、甚至c2c2c,它的概念不再是说,「来来来,来看我的产品;而是去去去,请消费者去推销我的产品。」我们的神其实充满智慧,想一想这跟天国文化所传讲的使徒性教会、「将福音传遍地极」是不是雷同(当然传福音带着是更大的使命)?只是我们却忘却了这个好方法。 我们都认同地方教会很重要,然而神更渴望的是看到国家和社会的转化! 神说:我们要从毕士大池进到以西结的河流!(结47章)以西结的河流预表了人们不再只是来到教会,人们成为教会! 在使徒性教会中,五重职分不是重点,重点是在成全圣徒、各尽其职,建立基督的身体!但7:27国度、权柄、和天下诸国的大权、必赐给至高者的圣徒.他的国是永远的、一切掌权的都必事奉他、顺从他。 这里并没说是给使徒或先知,而是赐给圣徒!圣徒才是真正上场的球员,五重职分的目的是要成全圣徒,因为是圣徒拥有权柄,要承接神的国、带出神的国在地上! 2.人际互动 西方商业文明的精随就是契约,但是西方的契约更多是指书面的有形契约,中国的契约中心理契约占有非常的比重。所谓心理契约是指「个人将有所奉献与组织欲望有所获取之间,以及组织将针对个人期望收获而有所提供的一种配合。」心理契约并未被书面化,它是当事人双方心理认为的,对权利义务的一种心照不宣的默契,表现在一方认为对方应该怎样,我应该怎样。但你常常可以发现,我 期望的并非你就那么想;你期望的也并非我现在所作的。因为华人既含蓄又爱面子的矛盾因子作祟,或者情与义模棱两可的双重纠葛,往往导致企业组织的内耗,人际互动的不明确拖垮了组织关系的优化。 当然,有一些成功企业人士或公司,他们除了在员工初进公司时,就掌握他的心理契约,并且也订定了明确的有形契约。这就像是天国文化所说的「界线」,界线不是画地自限,也不是树立「井水不犯河水」的消极心态,设立界线的重点其实就是怎么去保护你生命当中宝贵的东西。我们大家把规则讲好,带着尊重彼此的态度,将界线沟通清楚。心理契约辅以有形契约来执行,界线的清楚会帮助我们厘清生命中的优先次序;而界线不仅仅关乎到人与人的界线,尚且包括我们的工作或是兴趣的界线,这些都应该清楚的描绘出来。 此外,你有没有看过一种上司,他制定了许多的规则或「界线」,他要求员工都要作到,作不到就是搬出「公司奖惩条例」来惩罚;但是自己却无法遵守规则,甚至越界了也当作是一种「特例」、「特权」,只因为「公司是我开的,我想怎样就怎样!」这种宽以待己、严以律人的领袖,也常常出现在教会内。当小组员犯罪跌倒,我们就取消他的服事、大大审判他的过错?要不然还有另一种情况,当我们犯错时,就会搬出上帝爸爸这位救星,大声说到:「上帝是怜悯、恩典,又充满爱的神,你们不可以这样责骂我,又处罚我!」其实我们现在强调是恩典时代,上帝白白的救赎你,你也应该像上帝那样饶恕他人;恩典就是,在爱心所营造的气氛下,使得相信成为惟一合理的反应。当然恩典也不是无限上纲,也仍需要与公义的一把尺,在这当中取得平衡! 3.自我生命 要进入组织、成功的与人互动前,每个人都应该先预备好自己,再「踏入社会」。坊间有许多潜能开发的课程,他们期望透过「对生命的承诺、掌握热情的元素、前瞻性的思考、自我管理」等教导,开发人们未被使用的大脑区块,达到身心灵三方的平衡,让人们活得快乐、充满热情与目标!或者有人透过电影、音乐、阅读、次文化的洗礼,希望了解「我是谁?」以及「我到底可以作什么?」 此外,stephen r.covey所著的《与成功有约》、《第8个习惯》近来也成为个人成功学、商业管理学的热门书籍。covey认为身处多元化的社会,光是事业无往不利,只能算成功了一半。惟有兼顾人生其他层面的圆融和谐,才是全面的成功。作者提出「全面成功才是真正成功」的新思想,而其中的深沈本质就是人类「从依赖到独立,又从独立到互赖」的心灵成长历程。 世上的人们总是企图透过各种方式,了解自己,让自己是充满自信与成功。上述那些都是非常棒的方法,但你绝对无法否认,圣经才是人类成功学最重要的秘籍,或者说许多坊间教导人成功的法则,多半脱离不了圣经所强调的成功元素。天国文化教导「君尊皇族与祭坛」-就是告诉人们「我们是谁?。kris vallotton牧师曾说:「如果我们感觉受压制,受造之物会感觉在监牢;但当我们知道自己的身分是君尊祭司时,整个受造之物会感觉像在皇宫。」因此在新约时代,我们应该如何活出君尊皇族的身分?就是透过筑坛,把自己献上当作活祭。天国文化谈到「奔向自由」-就是告诉我们的志向与命定在哪?自由就是活出神眼中的你,彷佛神对我们说:「孩子,我爱你,我不需要你表现,我只想要你发现我所创造的你,当你知道你是谁,当你知道我的爱,你就会越来越自由!」。自由的最高层次是身份转换,这个改变是从我们接受耶稣成为生命的救主开始。当你开始认同新身分后,就可以进入新的信念,发现信念开始影响自己的能力,因此我们能像保罗一样:「我靠着那加给我力量的,凡事都能做。」行为开始跟着自己的能力改变,而当行为开始改变的时候,并不是刻意,而是活出上帝所创造的自己,赋予你的志向与命定! 天国文化谈到「健康的生命」-告诉我们如何全面成功?健康的生命就是要回到神当初造你的样式,在灵、魂、体三方面都均衡的发展。例如gateway教会的弟兄姊妹是真实的活出健康的生命,注重敬拜、注重圣经话语,并且弟兄姊妹之间有好的关系,也提倡身体上面的保健。此外,我们要保持对持续经历复兴的饥渴、学习为自我喝采、活出自信,并且学习如何成为一个儿子(而且不是大儿子)。 如果灵、魂、体三方面都很均衡,你不想成功都很难,当然这里的成功并不是由世人所认定,而是神所认定! - 天国文化的浪潮持续运行中,而这最终目的都是为了恢复初代教会时「神的国极大的降临,神的旨意行在地上如同行在天上」的荣景。明年2014天国文化,主题为「天父的国度」,重点将放在「与神同工;挪去孤儿的灵、感受天父的爱;双向的尊荣与成全、营造天国家庭文化」之上,希望将更多启示性的天国文化带进每一位弟兄姊妹心中,使生命与思想更加的完备,一同与神国复兴有份!


来源 | 公众号教育(id:ed 618) 连日来,据媒体公开报道统计: 7天内有10名孩子因溺水不幸身亡! 全国各地不断发生溺亡悲剧 , 国务院教育督导委员会办公室终于 下发了 2019年第1号预警 ... 学生、孩子溺水事故,在这个夏天,令人痛心。 6月7日下午 ,安徽省霍邱县经済开发区, 一位 十三岁男孩 不慎落入水塘。 救援人员立即赶到现场将男孩打捞上岸,可惜已无生命体征,现场孩子的家人痛不欲生。 6月5日早晨 ,霍山县影剧院后面大塘 一名男孩 溺水身亡,尸体已被救援人员打捞上来。 6月9日晚上 ,广西田林县政府值班室接到报告,六隆镇供央村新村部河段发现 5名小学生 涡水死亡,医护人员赶往现场进行施救后发现均已无生命体征。 继国务院发布的1号预警-"坚决防范学生溺水事故发生"后,短短5天内,仅被报道的就有7个孩子因溺水丧生。 一个孩子没了,一个家庭也几乎崩溃了。 然而,在镜头背后的悲剧还有更多更多,河水旁失去孩子的父母们哭声直戳人心。 据国家卫计委和公安部的统计显示: 我国每年有近5万名0到14岁儿童死于意外伤害,其中因溺水身亡的儿童高达2万名,溺水已经稳稳成为造成死亡的首要原因。 我国每年有近5万名0到14岁儿童死于意外伤害,其中因溺水身亡的儿童高达2万名,溺水已经稳稳成为造成死亡的首要原因。 在这个可怕的数据和血淋淋的现实面前,我们是否该思考:是我们的教育没有到位?我们还能做些什么?这其中的关键是什么? 心肺复苏抢救是关键 4月30日,四川宜宾也曾发生过一起溺水事故。 但幸运的是,男孩被三位市民救上岸,虽然已经没有了呼吸和心跳,但经过 岸上群众接力为其进行 心肺复苏抢救 后,男孩终于恢复自主呼吸。 由此案例可知,抢救的及时性和正确的救治方法是溺水孩子脱离危险的关键。 什么是心肺复苏? 心肺复苏术(cpr)主要针对由于各种原因导致的心脏骤停患者,采取的使循环和呼吸恢复的急救措施。 通常适用于心脏病突发、溺水、触电、严重失血等意外事件造成的昏迷、呼吸及心跳骤停。 当一个人心脏骤停时,在4分钟内进行急救,是挽救生命的"黄金四分钟",超过10分钟后才进行急救则生存机会渺茫。 所以,对于心脏骤停的患者,必须由第一目击者在现场就开始进行心肺复苏的抢救。 溺水事故发生后该怎么办? 当遇到孩子溺水怎么办?按照以下心肺复苏抢救法进行,可为孩子的宝贵生命抢得一线生机! 8岁以上的儿童及成年人可采用以下方法施救: 如果孩子大于1岁,需要单手按压宝宝胸部中间位置,按压深度约为5厘米。 心脏按压和人工呼吸的频次同样为30:2, 直到其他有经验的人士或专业医护人员赶到接替你,或者宝宝开始恢复意识正常呼吸时再停止。 在心肺复苏中,特殊人群需要采取特殊救助: 人工呼吸时特殊情况需注意: 心肺复苏在失去意识的前4分钟里,非常有用!而每晚1分钟,救活的机会就会下降7%-10%! 平时也要和家人、朋友演练心肺复苏术,防止在危险真正来临时手足无措的情况发生! 生命安全无小事,当紧急情况发生,一定不要慌乱,理智采用心肺复苏,可救人于危难。 天气炎热,为避免溺水的悲剧再发生,老师和家长除了给孩子做好充分的安全教育,掌握正确的救治方法是非常重要的。 愿这个夏天不再有溺亡,愿你的转发让每一个事故都转危为安。 来源:公众号教育(id:ed 618),教育致力于为1~12岁儿童打造前沿、权威的家庭亲子教育平台,通过解读国内外先进教育理念、跟进教育部政策,为家长提供有指导价值和意义的内容。


略谈闻思与修的关系 周贵华 佛弟子在皈依发心后,就应展开闻思修。在闻思修中,修重实证,闻思重义解,二者本应相辅相成,但在中唐后却被对立起来。重修者备有"入海算沙"、"所知障"、"知解宗徒"之类帽子随时奉送,重教者有"盲修瞎练"、"瞎子摸象"之类标签随时奉还。在相当意义上双方所说不无道理。不过在其中,轻视甚至贬斥、排斥闻思的倾向更为严重,这也反过来表明了所谓的重修方面走偏程度更大,诚如网友"无上书院"所说:"传统中国佛教中,有一种主流倾向是虚化修之前的闻思,并在修中虚化修集善法和功德积累,一上来就强调顿悟,根据是 理则顿悟,事则渐修 。试问,没有福德智慧资粮的积累,怎么会有理的顿悟?这里的所谓理的顿悟又至少被看成达到初地,则此前的整个资粮道和加行道被虚化,或者被移到悟后起修阶段。" 总之,闻思修必然是一个整体,应该并重。如果将闻思与修割裂与对立起来,其差别不可能如实地显示,各自也不可能得到有效开展。网友"二麻子52"曾将闻思与修在和合运转的意义上比喻为一个人的两条腿,不可偏废,甚为恰当。 当然,闻思修的并重,并不意味在具体学修中必须齐头并进,应以健全与善巧的方式展开,阶段性有所偏重。因为学修一般要择一而行,而且是在三世展开,不能强求一致。应机随缘当是原则。有的初发心者愿意此生全力闻思,抉择正见,在来生再精修,不违闻思修的整体性。而有的修学者宿世已有学修,此生直接从修入手,也是可以的。不过,这不意味闻思修并重的原则可以放弃,因为终归是要闻思的。实际上即使见道后,仍需上品正闻熏习,直至成佛。这点在《摄大乘论》无著菩萨说得很清楚。 由上可知,只要在闻思修并重的前提下阶段性地善巧发起,或闻思,或修,或边闻思边修,或边修边闻思,等等,都是成佛的无上资粮,应随喜赞叹。 但也必须指出,佛陀建立闻思修这样的先后次序是有深意趣的。这是在告诉我们,一般而言,闻思为先,修依之发动,即知在行先,再以知为眼目进到行,即以知起行;进一步,知行相进,即知行相依,而相互增上,知得深化,行更具功德;由此乃有智慧的发生,而实现智行合一,即智慧与行完全相契;最后智行圆满,即智慧功德圆满。其中要注意,知行相依并非知行合一,而只有知进到智,智与行方能合一。 还有,就针对性而言,我们现属末法时代,执重慢大,而且处在轻闻思的中国佛教传统中,强调闻思作为生起智慧功德的基础的地位,更具有至关重要的现实意义,以此才能引导修学者们逐步树立闻思修并重的观念,走上健全学修的道路。 最后再强调一点,闻思修作为一个整体,统称实修,即不仅修是实修,闻思亦如此。这里的"实"是指向、随顺、趋近最后的觉悟解脱之义。自然,二者作为实修的起用,有所不同。闻思是在口意层面,而修是身口意都贯通。从心层面看,闻思重总相,而修重别相。


概括来说,交易系统应包括三部分:行情研判模块、资金管理模块、交易策略模块。这三个方面是一个有机的整体,抛开任意两个,单独讲一个方面,都没有任何意义。 行情研判模块 它是为交易策略和资金管理服务的,抛开了这一点,任何行情研判都没了目标,都无法设立标准,也没有了实际意义。研判包含了预测,但不仅仅是建仓前预测,还包括建仓后的跟踪判断,这一点的重要性要高于建仓前的预测。 行情研判需要明白两个问题: 1、什么样的情况下进场交易? 答案必须是清晰明确的,可以是一个精确价位,也可以是一个明确的区间。一般来说,不管投资者采用的是什么分析方法,其进场信号的类型大概可以分为两种: 1)顺势交易型,口头禅:顺势而为。 2)逆势交易型,口头禅:低吸高抛。 这是两种完全不同的分析研判思路,采用哪一种都可以,但最好不要在交易中来回切换思路! 2、什么样的情况下离场? 离场包含了三层意思: 1)离场是因为行情的发展变化不符合投资者的持仓标准; 2)离场是为了止损和止盈; 3)离场的动作应该是积极主动的。 行情研判必须清晰明确回答这个问题,相对于第一个问题来说,这个问题容易被忽视,也正因为如此,这个问题更重要。什么样的情况下进场,是由在什么样的情况下可以离场决定的。 资金管理模块 事实上,任何被视为独家秘笈的"交易模型"(包括logi-market公司花大精力设计的交易模型)其实并不神奇,而稳定收益的关键则在资金和风险管理的策略安排上。或者这样说:程序化交易成功的因素归结于纪律占六成,资金风险管理占三成,而技术模型仅占一成。 1、为了生存,我们必须将亏损限于小额。这个"小"是一个相对的概念,虽然每个人理解不同,但应该是我们在交易过程中的绝对的追求,因为我们无法预料会连续出现几次亏损,我们只能控制每一次亏损都是小额。 2、获利是交易的最终的追求,只有获利才能弥补止损,才能最终获得利润。行情研判必须可以测算出盈亏比例,否则说明行情研判有缺陷。 需要强调的是,由于我们不知道自己会连续亏损几次,所以一旦持有的头寸开始盈利要积极持有。这包含两方面的含义: 1、我们无法知道当下是不是已经获得最大盈利,只有盈利开始出现回撤,我们才可以知道哪个位置是最大盈利点位,即便是一个精于测算量幅的投资者。因为有些行情的变化是会跨越时间级别的,比如日线级别的行情演化成了周线级别的行情,所以有了盈利。只要我们的持仓标准还在,不妨持仓更坚决一些,切不可无原则地"见利就跑"。 2、很多行情展开初期会出现反复,可能会"一击不中"、"三击不中"乃至"多击不中",为了保持有"出击"的能力,利润必须可以弥补多次"出击"的成本。如果做不到这一点,说明行情研判可能有不当之处。 总之,"知止而后有得、量力而为"。资金管理它是所有交易环节中最个性化的一个方面,体现出了投资者自己性格的各个方面,没有好坏区分,适用为美。 交易策略模块 这是最灵活的一个环节,也是最见功夫的一个环节。在此环节中,许多投资者忽视了一个问题:行情的节奏感。制定一个适当的交易策略就是为了准确地踏住行情的节奏。 交易策略需要解决以下三个问题: 1、进场时机。 在确定自己交易的时间级别之后,该怎么看待自己的入场信号?比如:对于一个日线级别的交易者来说,在整个交易日中,如果是做突破的投资者,遇到开盘跳空突破关键价位时,是进场还是不进场?盘中回撤到关键点位以内,进场的单子该不该离场? 为了避免这些问题,日线级别的交易者或许应该在快收盘的时候根据信号进场,过滤掉日内的信号。这样做可能会错过一些盈利空间,但是可以回避日内波动带来的不必要的止损动作,趋利避害。 2、如何应对行情突发事件。 这是一个非常重要的问题。对于突发事件,一定要有积极的应对措施,不管突发事件是不利的还是有利的。最大程度地确保交易策略的顺利实施。否则会被突发事件打乱节奏,盲目进场或被动离场。 3、加减仓位,平滑心态。 投资者面对行情的涨涨跌跌、资金的盈盈亏亏,都要面对人性的两大弱点-贪婪和恐惧,在交易中还被放大了很多倍,给交易者带了很多困扰,投资者都在设法克服这些弱点。小编认为,克服弱点应该从尊重弱点开始,弱点与生俱来,时时刻刻都会发挥作用,我们无法摆脱。但是我们可以制定明确的交易策略,通过加减仓位,来平滑或者冲抵盈亏波动对人性弱点的考验。 资金管理: 交易系统是一个整体,各个模块是有机组合,不是简单叠加,好的交易系统不会突出某一个模块,而是通盘考虑、同步建立的。这很像中医理论中强调的"中"、 "和"的思想,中医认为:人只要做到了"中"、"和",就不会生病。好的交易系统的每一个细节都是全息的,都可以反映出整个系统的目标、原则、技巧等等所有信息。 目前国内出版了很多关于交易的书籍,各有侧重、自成体系,难以评价。学习什么?如何学习?这些问题困扰了我很久。很多问题说得都有道理,但放在一起却常常产生矛盾的结论。曾想学遍这些方法,以期融会贯通,自成一派,无奈交易方法层出不穷。后来发现这个想法是不可能实现的,便把精力转向,放在对几种方法的提高熟练上,最后是放在一种方法上。在这个过程中小编发现,对一种方法的掌握,最重要的就是充分看到它的缺点。一种方法的优点越突出,对应的缺点也就越明显,优点从另一个角度看一定是缺点,不存在完美的方法。 更多文章关注公众号logi-marlet阅读!


我国医学人员日前完成的一项大型流行病调查显示,长期饮酒人群胰岛素敏感性显著降低,糖耐量异常发病率显著增高。由山东省立医院赵家军教授、高聆教授带领的课题组结合动物实验和研究,充分证明饮酒是ⅱ型糖尿病的重要致病因素。 3月份出版的《中国药理学报》,发表了赵家军、高聆、冯丽等人的这项最新研究。 据介绍,糖尿病已成为严重危害人类健康的疾病之一。世界卫生组织预计到2025年,全球糖尿病患者将达3亿左右,中国也将有4000万~6000万患者。环境因素尤其饮食方式和结构的改变,是导致目前ⅱ型糖尿病患病人数增长的重要原因。高脂饮食和过量饮酒,是当前不良饮食习惯的显著特征。其中高脂饮食在糖尿病发生发展中的地位和作用已经明确,而饮酒和ⅱ型糖尿病的关系则缺乏系统的研究论证。 山东省立医院赵家军教授、高聆教授及其带领的课题组自2000年开始致力于探讨饮酒与糖尿病的关系。课题组前期基础研究已经证实,长期饮酒一方面可诱发包括骨骼肌、脂肪、肝脏在内多种胰岛素靶器官胰岛素抵抗;另一方面还可直接损害胰岛β细胞胰岛素合成和释放能力。 在此基础上,课题组今年开展的一项大型流行病调查也显示,长期饮酒人群胰岛素敏感性显著降低,糖耐量异常发病率显著增高。这些都充分论证了饮酒是ⅱ型糖尿病的重要致病因素。 赵家军教授表示,上述研究结论先后在酒精研究领域以及糖尿病研究领域权威学术杂志发表,在国际专业性学术会议上多次介绍,得到了国内外同行的广泛关注和高度评价,目前被国外同行引用已超过100次,并于2009年获山东省自然科学一等奖。 谈到这个新发现的临床意义时,赵家军教授表示,此次发表的研究成果主要意义在于为临床预防饮酒相关的糖尿病提供了一种可能的干预手段,即采用ampk激活策略。目前,临床可行的激活体内ampk的方法主要有两种,第一种是长期有氧运动,第二种是服用二甲双胍。"目前的研究尚在基础研究层面,运动和二甲双胍对饮酒相关的糖尿病保护效应还需要更多的临床证据支持,我们还有许多工作要做。


原文地址:中国帝王中谁能拿到奥运奖牌?作者:倪方六八位中国帝王的"体育史话" 本文作者 倪方六 张艺谋捧出的北京奥运开幕式大餐享用完,意犹未尽。本来想评说一下的,但看看无法下笔,不敢指手画脚,索性写点中国古代帝王爱好体育的故事吧。 儒家理念在中国的流行,似乎给人一个误会,中国自古尚文轻武,对体育不重视。其实错了,在未开始科举考试取仕之前,中国古代一直提倡的是文武双全。有一副好武艺,好身板,比满腹经伦更实用。虽然没有"体育"这一词语,但并不影响中国古代重视体能的事实的存在。不只民间喜欢体育运动,不少帝王本身还是"运动健将"。 这里,找出这么8位在体育方面有特长的帝王来说说。 举重之王-秦武王嬴荡 秦国后来能统一中国,与秦国多任国王的努力是分不开的,秦武王便是其中的一位。史载,秦武王身高体壮,勇力超人,重武好战,常以斗力为乐。这斗力就是举重,在古代也叫翘关、杠鼎。原来是中国古代军中最为流行的训练士兵体能的主要手段之一。秦武王不只自己重视体育,对民间大力士也格外看重。凡是力气超人一等者,都会得到他的重用,招致身边,经常与他们一起比试比试。乌获和任鄙以勇猛力大闻名,秦武王便破例提拔重用。这就是《史记·秦本纪》(卷5)记载,"武王有力好戏,力士任鄙、乌获、孟说皆至大官。王与孟说举鼎,绝膑。"秦武王最后死在举鼎上,一次意外失手,鼎掉下来把他右大腿砸断了,最后不治而死。只得一提的是,在秦汉时期,举重也是民间强身的手段之一,西楚霸王项羽便是杠鼎冠军,力大无比,一般人举不过他,至今在其故里宿迁市,最有代表性的城市雕塑还是"项羽杠鼎"。 图:出土文件上的古代举重模样 足球皇帝-汉成帝刘骜 汉成帝是是中国古代超荒淫皇帝中的一位,当了26年皇帝,最后在45岁时死于赵飞燕和赵合德姐妹的温柔乡中。汉成帝喜好很多,体育方面也有特长,足球就是他的最爱,是位名副其实的"足球皇帝"。古代足球运动叫蹴鞠,这是中华始祖黄帝发明的。湖南马王堆汉墓出土的《黄帝十六经》记载,黄帝在打败蚩尤后,活捉了他,对他处以极刑,"剥其皮革以为干侯,使人射之,多中者赏。翦其发而建之天,名曰蚩尤之旌。充其胃以为鞠,使人执之,多中者赏。"蹴鞠,就是现代足球运动的雏形。到了汉代,这项运动在开国皇帝刘邦的提倡下,得到了长足的发展,出了一批足球皇帝,如汉武帝刘彻。最具代表性的是汉成帝,因其太爱玩,体能消耗太多,加上夜夜不忘与美女性交,臣子担心伤了"龙体",劝他少踢球。他表示,那有玩球不费力气的呢,如果有不费力气的玩法就献上来。后来,《战国策》、《别录》的编撰者刘向给他献了"弹球"的玩法,类似一种纸上足球。 图:着迷足球的汉成帝画像 围棋高手-梁武帝萧衍 梁武帝是中国历史为数极少的高寿皇帝之一,活了86岁,在今天也算是高寿。梁武帝能活了那么大岁数,大概与其中年以后事佛戒色有关,但根本还是他自小重视体育煅炼。《梁书·武帝本纪》(卷1)记载,梁武帝"生而有奇异,两胯骈骨,顶上隆起,有文在右手曰 武 。帝及长,博学多通,好筹略,有文武才干,时流名辈咸推许焉",他生下时,手心的纹路竟然是一个"武"字,这事真有点玄,但他"有文武才干"却是事实,其武术不凡,常人难敌。而梁武帝最擅长的还有一手-围棋。《南史·柳元景传》记载,"梁武帝好弈棋,使恽品定棋谱,登格者二百七十八人,第其优劣,为《棋品》三卷,恽为第二焉。"这里的"恽"是柳恽,为柳元景的侄子,是当时的诗人,超一流的棋手,梁武帝常与之对弈。棋逢对手,梁武帝的水平可见一斑了。 图:梁武帝画像 马球皇帝-唐中宗李显 李显是中国历史上惟一女皇武则天的亲生儿子,因为母亲的权力欲极强,在他当了皇帝不久,便给废了。武则天病死后,方二度登基。李显很软弱,但喜欢体育运动,如喜欢搞拔河比赛。而他擅长的是对抗很强的马球运动,也是这项运动的热衷推广人,是位地道的马球皇帝。马球,即古代的击球、打球,也称击鞠。所用球与蹴鞠所用之球相仿。《资治通鉴·唐纪·中宗》(卷209)记载,"上好击球,由是风俗相尚,驸马武崇训、杨慎交洒油以筑球场。"因为皇帝喜爱打马球,引导了当时的运动风俗,驸马武崇训、杨慎用沥青浇筑球场,方便打球,大概也是讨其所好。后来唐代李姓皇帝多喜欢马球运动,与李显的影响不无关系。唐玄宗李隆基便是马球场上的常客,能算是当时的马球明星,因此还一度荒废了朝政。宋朝有位名叫李公麟的画家为此画了图画,有诗人题写了《题明皇打球图》,"九龄已老韩休死,无复明朝谏疏来。"因马球比较危险,常有人在比赛中头颅被击碎身亡、因击鞠坠马死现象发生,有两位皇帝也因此升天,但马球虽然暴力,却未因此而受挫折。唐灭亡后,马球仍受帝王们推崇,如宋太宗赵光义、明成祖朱棣,都是这个方面的健将。 图:唐中宗李显爱玩的马球雕塑 棍术鼻祖-宋太祖赵匡胤 《宋史·太祖本纪》记载,赵匡胤从小"学骑射,辄出人上。尝试恶马,不施衔勒,马逸上城斜道,额触门楣坠地,人以为首必碎,太祖徐起,更追马腾上,一无所伤。"赵匡胤小时候很调皮,不只因玩马摔破了头,还喜欢赤手空拳与人打斗,武术是其特长,武术中的三十二势长拳便是赵匡胤的杰作。更为著名的绝活是少林功夫中的强项-棍法,少林棍法为赵匡胤所创,他本密不示人,一次酒醉后说漏了嘴导致泄密,死后只好将秘笈传给了少林寺武僧。在赵匡胤、赵光义两位皇帝的影响和提倡下,北宋民间体育活动开展的有声有色,到了南宋还有不小影响。很可惜的是,爱好武术的赵姓宋朝,最后没有能抵挡住蒙古人的骑射。 图:宋太祖画像 摔跤牛人-元太祖铁木真 元太祖铁木真即常说的成吉思汗。蒙古人向来重视体能,凡男子都会摔跤,不会两下子会被人耻笑。至今在仍很热闹的那大慕大会上,还会有摔跤表演。射箭、骑马、摔跤是过去蒙古男人必须拥有的三种本领,铁木真便是这方面的健将,样样皆精。在古代蒙古族人中,骑射是最基本的战斗手段,毛泽东"幽默"成吉思汗时称他"只识弯弓射大雕",就是这历史背景。射箭是成吉思汗拿手好戏,摔跤也超强。元朝在统一中国后,还曾专门设立了管理摔跤的机构,给摔跤冠军以物质奖励。而摔跤在中国也有久远的历史,远古时就有,其重量级人物便是被中华始祖黄帝打败的蚩尤。梁朝任昉《述异记》称,"秦汉间,蚩尤氏耳鬓如剑戟,头有角。与轩辕斗,以角抵人,人不能向。今冀州有乐,名 蚩尤戏 ,其民两两三三,头戴牛角而相抵。"这"角抵"就是中国最原始的摔跤运动,后来还演变出了另一体育项目-相扑。 图:元太祖铁木真 投壶高手-明宣宗朱瞻基 这个项目,现代不少人可能不太熟悉,但在中国古代相当流行。中国古代一部重要的典章制度书《礼记》中便记载了"投壶"的玩法,起先是半礼仪活动。后来,这种活动在宴会上得到了推广,变成了一种体育娱乐活动。由于投壶不需耗费太多的体能,受到了高贵者的欢迎,故而在上层贵族间颇流行。与唐朝喜欢马球、宋朝崇尚武术相比,明朝不少皇帝在体育方面并无太多的特长,总体来说不明显,但玩投壶却是他们的一大喜好。明宣宗朱瞻基便是投壶的高手,技术超人,因此被画家在眼里捕捉到了,明画《明宣宗行乐图》中,便留下的朱瞻基投壶的情景。《金瓶梅》里,中国古代文学人物中第一等大淫棍西门庆,便擅长投壶,甚至往潘金莲的阴道里投。据考证,西门庆这一文学形象,影射的便是明武宗朱厚照。 图:《明宣宗行乐图》(局部) 射箭神手-清圣祖玄烨 玄烨就是清朝著名的康熙皇帝,与现代人站在那射固定靶子不同,康熙的箭术可不简单,他是骑在马上射的,即谓骑射。古代射箭分骑射和步射两种,是过去中国军队中最原始最需要掌握的战斗技能。可以说,历朝历代都不乏这方面的神箭手,但以蒙古族、满族最具特色。在清代,射箭训练是八旗军的正常训练科目,每月要有六次训练。在清帝王中,康熙的箭术是超一流的,在河北省易县境内有一座"三箭山",海拨很高,有一次康熙经过时,举弓而射,连发三箭都射过了山顶,从这以后,此山易名三箭山。康熙的力气和武功过人,一生中,据说用弓箭和鸟枪,先后打死了153只老虎,此成绩非神手不可为。 图:康熙皇帝画像 文尾多说一句,如果要给中国古代帝王授予运动健将级别的话,我想上面说的八位都可能是!那么,如果让他们参加2008年北京奥运会,谁能拿到奖牌呢? 给作者留言 查看作者博客 告诉朋友的消息:倪方六的新书《帝王秘事》,即将由湖北人民出版社出版 作者私人律师声明:本文仅供新浪博客免费阅读,倪方六享有完全的著作权。使用博客内作品需经倪方六同意,并支付相应报酬(作者联系方式见本博客首页)。未经授权,任何单位和个人不得以任何形式转载、刊用、出版上述作品。倪方六保留对非法使用者追究法律责任的权利。


2017年初,汇顶科技就通过三星galaxy s7 edge和vivo xplay6两款改版手机演示了屏下指纹识别的案例,这种无需在屏幕上开孔的指纹识别技术吸引了无数玩家的关注。从2018年初的"曲高和寡",再到2018年底oppo将支持屏幕指纹的k1打入到1599元的普及价位,这种"黑科技"注定会成为2019年中高端智能手机领域的"标配"。那么,早期的屏幕指纹和最新的屏幕指纹方案之间存在哪些差异?为何如今武装这一技术的新品越来越便宜,而指纹识别的准确性却反而有所提升了呢?屏幕指纹技术的发展史屏幕指纹识别从技术层面可以衍生出"光学"(也可称为"光电")和"超声波"两大类别。可惜,超声波屏幕指纹方案才刚刚被三星galaxy s10系列试装(网友实际体验的反馈多是速度慢、识别率低),从2018年到2019年初的屏幕指纹都还是光学屏幕指纹方案的天下。理论上,光学屏幕指纹技术在识别率和解锁速度方面都能无限接近传统的电容式指纹识别技术。以汇顶科技最新的屏下光学指纹模块(cmos方案)为例,其既适用于oled软屏,还能用于oled硬屏(超声波方案不能用于硬屏),并独创了分离式设计,让光学指纹模组不再需要贴合到oled屏上(超声波方案需要贴合到屏上),从而大大减轻了商用难度,有效降低了生产的隐形成本和风险成本。因此,光学比超声波有着更大的成本优势,屏体分离可有效降低生产成本,而且它采用的也是完全成熟的产业链。光学屏幕指纹技术需要光的发射和感应装置,理论上tft(lcd)和oled屏幕都可以作为光源。但是,tft屏幕是被动发光的,需要底部的led背光板透过tft面板才能发光显示。如果想在tft屏幕内实现屏幕指纹识别技术,需要整个模组进行一番"大手术",成本极高。反观oled,由于它具备超薄且支持自发光的特性,可以精确控制每一个子像素点。屏幕指纹的大致原理是当用户手指轻微按压屏幕时,oled屏幕的rgb pixel会发出光线,透过oled屏幕的小孔到屏幕表面将指纹纹理照亮。因为手指的不同纹路导致反射的光线不同,达到指纹的光线反射穿透屏幕再到达指纹传感器,最后指纹传感器就能根据反射光线形成指纹图像。以vivo为例,其早在2018年1月就量产了全球首款屏幕指纹识别手机vivo x20 pl s,随后x21、nex、x23、nex双屏版和x27则分别武装了第二代、第三代、第四代、第五代和第六代光电屏幕指纹技术。实际上,光学屏幕指纹识别技术的迭代更新并没这么快,其本质上只是刚刚经历了两代的革新而已。第一代:屏下指纹传感器方案第一代屏幕指纹又称"准直器方案",vivo x20 pl s、x21、小米8探索版、华为mate rs屏下指纹版和魅族16th等早期支持屏幕指纹识别的手机,它们都在oled屏幕下方嵌入了指纹识别传感器,通过微透镜收集从oled屏幕小孔透下来的光线成像,从而实现对指纹信息的识别。考虑到oled的像素排列方式可能会产生摩尔纹影响识别,所以这类手机的指纹传感器大都采用倾斜一定角度的方式来消除摩尔纹。


目前,随着国内外led行业向高效率、高密度、大功率等方向发展,从2017到2018就可以看出,整体国内led有了突飞猛进的进展,功率也是越来越大,开发性能优越的散热材料已成为解决led散热问题的当务之急。一般来说,led发光效率和使用寿命会随结温的增加而下降,当结温达到125℃以上时,led甚至会出现失效。为使led结温保持在较低温度下,必须采用高热导率、低热阻的散热基板材料和合理的封装工艺,以降低led总体的封装热阻。 现阶段常用基板材料有si、金属及金属合金材料、陶瓷和复合材料等,它们的热膨胀系数与热导率如下表所示。其中si材料成本高;金属及金属合金材料的固有导电性、热膨胀系数与芯片材料不匹配;陶瓷材料难加工等缺点,均很难同时满足大功率电路板的各种性能要求。 功率型led封装技术发展至今,可供选用的散热基板主要有环氧树脂覆铜基板、金属基覆铜基板、金属基复合基板、陶瓷覆铜基板等。 环氧树脂覆铜基板是传统电子封装中应用最广泛的基板。它起到支撑、导电和绝缘三个作用。其主要特性有:成本低、较高的耐吸湿性、密度低、易加工、易实现微细图形电路、适合大规模生产等。但由于fr-4的基底材料是环氧树脂,有机材料的热导率低,耐高温性差,因此fr-4不能适应高密度、高功率led封装要求,一般只用于小功率led封装中。 金属基覆铜基板是继fr-4后出现的一种新型基板。它是将铜箔电路及高分子绝缘层通过导热粘结材料与具有高热导系数的金属、底座直接粘结制得,其热导率约为1.12 wm·k,相比fr-4有较大的提高。由于具有优异的散热性,它已成为目前大功率led散热基板市场上应用最广泛的产品。但也有其固有的缺点:高分子绝缘层的热导率较低,只有0.3 wm·k,导致热量不能很好的从芯片直接传到金属底座上;金属c 、al的热膨胀系数较大,可能造成比较严重的热失配问题。 金属基复合基板最具代表性的材料是铝碳化硅。铝碳化硅是将sic陶瓷的低膨胀系数和金属al的高导热率结合在一起的金属基复合材料,它综合了两种材料的优点,具有低密度、低热膨胀系数、高热导率、高刚度等一系列优异特性。alsic的热膨胀系数可以通过改变sic的含量来加以调试,使其与相邻材料的热膨胀系数相匹配,从而将两者的热应力减至最小。 陶瓷基板材料常见的主要有al2o3陶瓷基板、氮化铝陶瓷基板、sic、bn、beo、si3n4等,与其他基板材料相比,陶瓷基板在机械性质、电学性质、热学性质具有以下特点: (1)机械性能。机械强度,能用作为支持构件;加工性好,尺寸精度高;表面光滑,无微裂纹、弯曲等。 (2)热学性质。导热系数大,热膨胀系数与si和gaas等芯片材料相匹配,耐热性能良好。 (3)电学性质。介电常数低,介电损耗小,绝缘电阻及绝缘破坏电高,在高温、高湿度条件下性能稳定,可靠性高。 (4)其他性质。化学稳定性好,无吸湿性;耐油、耐化学药品;无毒、无公害、α射线放出量小;晶体结构稳定,在使用温度范围内不易发生变化;原材料资源丰富。 长期以来,al2o3和beo陶瓷是大功率封装两种主要基板材料。但这两种基板材料都固有缺点,al2o3的热导率低,热膨胀系数与芯片材料不匹配;beo虽然具有优良的综合性能,但生产成本较高和有剧毒。因此,从性能、成本和环保等方面考虑,这两种基板材料均不能作为今后大功率led器件发展最理想材料。氮化铝陶瓷具有高热导率、高强度、高电阻率、密度小、低介电常数、无毒、以及与si相匹配的热膨胀系数等优异性能,将逐步取代传统大功率led基板材料,成为今后最具发展前途的一种陶瓷基板材料。


这是一段悲伤的历史,如果有可能的话,谁也不想再去回忆! 1931年9月18日,在中国的东北爆发了一次军事冲突和政治事件,冲突双方是中国东北军和日本关东军,这次的冲突事件,我们称之为"九一八事变"。 九一八事变(又称沈阳事变;日本称满洲事变,因中国东北被日本称作满洲)。 恶夜燃烛光,天破息战乱。殇歌传千里,家乡平饥荒。 九一八事件爆发后,日本与中国之间的矛盾进一步激化,而在日本国内,主战的日本军部地位上升,导致日本走上全面侵华的道路。这次事件爆发后的几年时间内,东北三省全部被日本关东军占领,因此被中国民众视为国耻,直至今日,9月18日在中国许多非正式场合都被称为"国耻日"。 九一八事变是日本帝国主义长期以来推行对华侵略扩张政策的必然结果,也是它企图把中国变为其独占的殖民地而采取的严重步骤。此后,中日民族矛盾逐步上升到主要地位,使中国国内的阶级关系发生重大变动。在中国共产党的号召下,中国人民掀起了抗日救亡运动。 2014年12月13日,在首个国家公祭日上,习近平主席说:"忘记历史意味着背叛,否认罪责意味着重犯"。是的,时间可以过去,历史不能忘却。 在这里,小编向您推荐纪录片:《满江红:抗战珍惜影像全纪录》, 让我们一起重温那些不堪的过去,勿忘国耻,吾辈自强。 长按下方二维码可以快速关注我们 关于我们 【中国保险网络大学】中国保险网络大学是由中国保险行业协会主办的,面向全行业,开展以专业能力测评为核心、教育培训为主线,学历与非学历相结合,线上线下混合培养的首个全行业性的网络教育平台。 【微信公众号】搜索公众号"中国保险网络大学",关注中国保险网络大学微信公众号,及时了解各种保险行业教育培训信息。


1 js方式调用php文件并取得php中的值 举一个简单的例子来说明: 如在页面al中用下面这句调用: 在b.php中有这样一段php代码: 当执行al文件时,就会调用b.php文件,并将b.php文件的输出作为js语句来执行,所以此处会弹出一个提示框,内容为js变量jstext的值,也就是在php文件中赋给jstext的值. 小结: 在l里用js 调用文件的方式调php文件,则php文件的输出将会被调用页作为js的代码来用. 2 php调用js中的值 在z.php页面中有这样一段代码: 3 php调用js中的方法(函数) 4 js调用php变量 (1) $ ser100; ? (2) $ rl = 变化的网址 ; 定义变量 ? 5 - 6 自己写的js和php互相调用 1.php内容: echo ""; 最简单的php调用js echo " "; echo "aaaa"; php中超链接 echo ""; 有时候需要在php执行过程中,需要调用javascript自定义函数(验证时出错) echo "f nction ok(msg){alert(msg);}"; ? ok("aaaaaa!"); 2.php内容: $ ser100; ? if($_get["action"]=="ok") { echo "i m ok!"; } else { echo "i m not ok!"; } ? please click $email="aa"; ?  echo " "; ?


【车讯网 报道】 汽车后市场指的是整车落地销售后,提供车主所需的一切服务的市场,是汽车产业链的有机组成部分,包括汽车销售领域的金融服务、汽车租赁、保险、广告、装潢、维护、维修与保养;日常运行的油品;驾校、停车场、车友俱乐部、救援系统、交通信息服务、二手车等。所谓"汽车后市场"(a tomotive aftermarket)是指"汽车在售之后维修和保养服务及其所需汽车零配件、汽车用品和材料的交易市场"。其所涵盖的行业和企业包含:汽车的维护、保养和汽车修理服务企业,汽车零配件、汽车用品和材料的经销商和制造商以及相应的金融、保险等服务系统。如果将汽车整车制造与销售视为汽车一级市场,那么"汽车后市场"是汽车产业链的二级市场。汽车后市场在汽车大产业链中处于汽车整车制造并销售之后,围绕终端用户提供各种产品与服务。汽车后市场与汽车前市场一起构成了整个汽车工业市场。汽车后市场与汽车前市场的关系如下图所示:汽车前市场和汽车后市场的关系数据来源:公开资料整理汽车后市场的组成如下图所示:数据来源:公开资料整理二、汽车维修行业概述汽车维护是为维持汽车完好技术状况或工作能力和寿命而进而的作业,指对出现故障的汽车通过一定的性能和安全标准。汽车维修包括汽车大修和汽车小修,汽车大修是指用修理或更换汽车任何零部件(包括基础件)的方法,恢复汽车的完好技术状况、外观和完全(或接近完全)恢复汽车寿命的恢复性修理。而汽车小修是指用更换或修理个别零件的方法,保证或恢复汽车工作能力的运行性修理。为了保障汽车维修,过程中需要用到多种专业设备和工具,包括汽车检测诊断仪器、轮胎拆平衡系统、车身校正电子检测系统、专业焊机、钣金工具、四轮定位仪等。汽车维修、检测及养护服务主要出现在4s 店、快修连锁店、综合维修厂、路边保修店等提供,它们利用汽车检测维修设备以及养护产品,依靠专业技术人员为车主提供维修、检测及养护服务。三、汽车后市场及汽车维修行业的现状及发展趋势1、全球汽车后市场及维修行业现状及发展趋势汽车后市场作为汽车维修行业所属的母行业,对汽车维修行业的发展影响巨大,目前汽车后市场的发展状况能很好的反应汽车维修行业未来的发展方向。(1)全球汽车产销的持续增长为汽车后市场的发展奠定了基础自 2008 年全球金融危机以来,除2009 年汽车生产量下降以外,2010 年快速恢复增长。近年来,国际汽车市场进入持续稳步发展状态,汽车生产量逐年小幅增长。2016 年,全球最大的汽车产量市场前五名分别为中国、美国、日本、德国和韩国。其中,排名首位的中国2016 年产量为2,811.88 万辆,远高于其他的汽车生产国家。2016 年全球汽车销量为8,967.80 万辆,较上年同比增长4.66%,主要增长点为继续保持高速增长的中国市场和继续稳健增长的美国市场。在销售总量上,中国继续领先美国,保持全球最大汽车市场的称号。欧洲各国继续保持良性的增长趋势,如葡萄牙、西班牙、瑞士和荷兰等国家的增长率均保持在15%以上。日本受低迷经济环境影响,保持负增长。除此之外,其他新兴的汽车市场如印度及东南亚市场,增长率亦保持温和的增长态势。从绝对的汽车保有量来看,美国、中国、日本、德国和法国为全球汽车保有量最多的五个国家。中国在2010 年超过日本成为全球汽车保有量排名第二的国家,截至2016 年末,中国的汽车保有量已经达到了19,400.00 万辆。(2)全球汽车保有量的持续增加,欧美发达国家进入成熟阶段,发展中国家进入快速发展阶段从汽车保有量的增长比例来看,国外发达市场的汽车保有量已经进入稳定发展阶段,增长率较小,而发展中国家正进入汽车时代,汽车保有量进入高速的增长轨道。2015 年1 月1 日,美国汽车的平均寿命为11.4年,与2014 年初的统计数据持平,为历史最高值。从全球来讲,国外发达国家较高的汽车保有量以及较高的平均车龄导致汽车汽车维修和养护需求较高;而发展中国家由于汽车保有量的快速增长也使得汽车维修和养护需求快速增长,相应的汽车维修检测设备和养护产品的需求也得到提升。欧美汽车产业链整体处于成熟阶段,汽车后市场在欧美发达国家已经形成了成熟广阔的市场,汽车售后服务利润大于整车销售服务利润,汽车后市场利润可占据整个汽车产业链总利润的60%-70%。美国汽车后市场全球规模最大,2017 年美国汽车后市场规模达到3600 亿美元。在美国汽车后市场中,整车经销商与修理厂市场规模各占31%、专修店规模占13%、零部件经销商占8%、轮胎店占6%。美国汽车后市场规模占美国整个汽车产业链规模的60%-70%。(3)国外汽车维修保养服务行业向着连锁化方向发展快修连锁店在连锁经营模式下,快修养护连锁企业通过改造原有汽修企业并通过特约加盟的模式整合分散经营的汽修店,招聘具备各种级别的汽车服务资格证书的维修人员,提供包括事故车维修、保险理赔及处理车辆突发紧急事故等标准化的专业服务。快修连锁店依托强势品牌,形象好;连锁企业网点多,且靠近车主活动区域;投资适中,人员及场地的要求一般;通常有统一的服务收费标准、服务质量的承诺;连锁企业也存在维修水平良莠不齐的现象。从国际汽车后市场的发展形势来看,4s 店的售后模式并没有连锁经营的运营模式受欢迎。连锁经营模式优势包括:首先,连锁经营的规模化确保了服务价格和服务质量的优势。连锁网络将分散零落、规模不大的区域市场结合起来,能够获得独立经营者所不可能获得的价格优势。其次,连锁经营网络具备强大的仓储配送和库存调配系统,利用信息系统充分调动总部、分中心和连锁店库存,科学利用仓储流动资金,有效地减少物资储存和资金占用,降低运营成本。最后,通过连锁经营品牌统一化树立了整体信誉。2、我国汽车后市场以及汽车维修行业发展现状及趋势(1)我国汽车后市场的发展历史汽车后市场行业发展的总体环境与国内汽车保有量的增长密不可分。改革开放以后,我国的乘用车才有所发展,而更多的服务主要是体现在乘用车消费以及服务方面。(2)我国汽车后市场及汽车维修行业现状①产量和销量的高增长带动我国汽车保有量的高速增长2016 年,我国的汽车产量和销量分别为2,811.88 万辆和2,802.82 万辆,同比分别上涨了14.76%和13.95%;其中,我国乘用车的产量和销量分别为2,442.07 万辆和2,437.69 万辆,同比分别上涨了15.85%和15.28%;商用车的产量和销量分别为369.81 万辆和365.13 万辆,同比分别上涨了8.01%和5.80%。中国汽车的产量在全球市场产量中的占比一直持续提高,中国汽车产量的增速也高于全球平均的增速水平,证明了中国汽车市场在全球市场中的地位日益提升。由于产量和销量的快速提升,我国的汽车保有量也保持了快速的增长的势头。2014 年末、2015 年末和2016 年末,国内汽车保有量稳定增长,分别为15,477.44 万辆、17,200.00 万辆和19,400.00 万辆,其中,2014 年末国内汽车保有量同比增长11.14%,2015 年末同比增长11.71%。全球汽车生产情况数据来源:公开资料整理我国后市场各子领域市场规模及复合增速估计(单位:亿元)数据来源:公开资料整理③我国汽车后市场利润未充分挖掘借鉴国外成熟汽车市场的发展进程和特点,可以发现汽车产业链的价值重心向后市场偏移是汽车行业发展的趋势。成熟汽车市场产业链的价值布局呈"微笑曲线"状,后市场和前市场的产值比例约为7:3。数据来源:公开资料整理(3)我国汽车后市场的发展趋势在汽车制造业已进入微利的时代,更多的获利机会将会在贸易服务领域,即汽车后市场中展开。中国汽车后市场还有很大的发展空间和潜力,但是它的发展也是需要一个过程,在这其中首先是需要对汽车后市场的规章、制度、政策规范化。吸收国外先进的汽车后市场服务技术,再加上符合自身汽车国情的实际,建立中国特色的汽车后市场体系。①私家车成为汽车维修的主体,需求向快速化、专业化发展我国私家车不论在保有量还是消费规模上都处于高速发展阶段,可见私家车维修将会是未来国内汽车维修行业的最主要市场,私家车在维修和保养方面将呈现以下特点:大中城市私家车车主购买汽车主要是用于日常工作及休闲,使用频率非常高,依赖性较强,所以对于维修和保养的快速化、便捷化较为看重。②汽车技术含量不断提高,维修作业方式发生根本变化随着汽车技术含量的增加,汽车维修由机械修理为主稍带一些简单电路检修的传统方式,逐步转向依靠电子设备和信息数据进行诊断与维修。许多汽车维修设备生产厂商推出最新的专业检测设备和仪器,为机动车维修行业注入了高科技成分。③汽车后市场服务模式呈现多样化。


汇通网8月3日讯-据美国皮尤研究中心的最新调查数据显示,2015年约有130万移民在欧洲申请庇护,打破历史最高纪录。该数值几乎是1992年难民高峰期的两倍。当时正逢苏联解体。 皮尤报告显示,自1985年以来,欧洲已经接受了大约1160万庇护申请,而去年的130万庇护申请约占过去30年欧盟28个成员国,以及挪威以及瑞士等国共接纳庇护申请的十分之一。皮尤研究中心采用了欧盟统计局以前收集的数据。 欧洲已经成为成千上万的人逃离非洲和中东地区冲突、贫穷和迫害的避风港。而皮尤研究中心指出,诸如科索沃和阿尔巴尼亚等东欧国家地区也仍然还在输出难民。2015年,约有一半的难民是来自叙利亚、阿富汗和伊拉克。 而问题在于,难民人数在2015年达到前所未有的峰值,而另一方面,欧洲在如何处理人口的大量涌入这一问题时,还没有做好充分准备。此外,移民危机还会造成巨大的人道主义灾难。成千上万的男人、女人和儿童在通过陆路或水路到达欧洲大陆的过程中失去了生命。 国际移民组织(iom)周二(8月2日)表示,2016年前7个月,共有4027人在渡过海洋前往欧洲的过程中遇难。已经超过了去年3771名遇难者数量。 一些欧洲国家,如德国欢迎移民而其他政府,但东欧主要国家都拒绝出资为难民搬迁和提供住处。许多国家已经关闭边境以阻止移民通过他们的国家来到达更繁荣的欧洲北部。 鉴于欧洲国家对移民问题截然不同的立场,以及各个国家不同的经济前景,一些欧洲国家在关于庇护申请的问题上比其他国家更加有名。 皮尤研究中心调查显示,每10万名德国人中接纳了540名难民,远高于每10万个人接受250名难民的欧洲平均水平。而其他主要移民目的地,如芬兰则是每10万个人接受了590名难民,挪威的数字和芬兰一样,而瑞士10万个人接受了460名难民。 相比之下,法国和英国10万个人分别只接受了110人和60人寻求庇护。数值远远低于以上移民人口较多的国家。


卵巢癌是现代女性比较容易患上的一种癌症,严重威胁着女性朋友的生命。吉林肿瘤医院表示,虽然卵巢癌的病因至今仍不明确,但其发病可能与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有关,其中环境和内分泌的影响在卵巢癌的致病因素中最受注意。 导致卵巢癌的因素: 1、初潮早、绝经晚是导致卵巢癌的因素之一。动物试验表明,排卵后卵巢上皮增生迅速,排卵点周围有丝分裂活跃。有报道表明,妇女一生中的排卵周期越多,发生卵巢癌的危险性就越大,因此,初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。 2、未婚、未育、不哺乳。研究表明,未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的高危因素,原发不孕妇女与经孕妇女相比,其危险性前者比后者高1.7倍,且不孕年限越长,其危险性就越大,不孕年限达15年以上者,发生卵巢癌的危险性明显增高。研究表明,妊娠可降低卵巢癌发生的危险性,孕产次及累积妊娠月越多,发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用最强,降低卵巢癌的危险性达40% ,流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。 3、高脂肪饮食也是导致卵巢癌的因素。高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性,如每日饮用全牛奶,亦可增加发生卵巢癌的危险性,饮用越多,危险性越大,而饮用脱脂奶,则危险性降低。其危险性的机制可为:一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用,如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素,而雌激素激发卵巢 癌的发生;二是动物脂肪内的多环碳氢化合物,对动物卵巢有致癌作用;三是动物脂肪摄入后,改变宿主的免疫功能,增加癌发命性。


二、解读材料的高下之分 我个人认为,就这两篇论文而言,宫崎对材料的解读技术比周藤更加高明。 首先,某种社会现象的产生原因可能是层层衍生的,宫崎挖掘的更深,他找到的往往是造成这种现象的"最根本原因";而周藤给出的常是相对浅层次的"直接原因"。比如开禧元年夔州路运判范荪上疏说"本路施黔等州,界分荒远,绵亘山谷,地旷人稀。其占田多者,须人耕垦,富豪之家争地客,诱说客户,或带领徒众,举室般徙",他建议朝廷采用皇祐时的法律,即将逃亡客户还给旧主;主户只可役使客户本人,不可包括其家属妇女;客户死后,许其妻子改嫁;不可强迫借钱者充地客等。对于夔州路当时存在役使客户及其家属妇女、强迫借钱者充地客等现象,周藤认为是由于施州、黔州等地的富豪之家争夺客户所致。(页111) 而宫崎则进一步说道,因为北宋政府平定五代诸国后,对新领土采取"遇到抵抗最小的方法使其中央化",这种务实政策的一大后果是,"随着中央化的没有完成,地方的特殊性反而固定下来,留下了不论到什么时候划一的政策也行不通的缺点",而川陕路就是这种情况,这个地域以前的大土地占有制度受到姑息,那里的佃户还不能从中世的部曲状态中解脱出来。(页48)更进一步说,这种现象的产生有个必要条件,即是"地广人稀"、劳动力难得的后进地区,因为后进地区"容易受到传统的支配,豪族的既得权益被夸大地评价,民众对此也常常盲从"。但是随着社会的开化和进步,以及先进地区人口压力向后进地区的波及,问题自然会得到解决。 第二,周藤在将局部、特殊结论普遍化、一般化时,不太谨慎。他在今四川、湖北、湖南、安徽、江西、浙江等地各选取若干个例,说明宋代存在"各地主户依然使佃户隶属于自己"的情况,接着直接跳到结论"这样,在宋代的大多数地区,佃户一般地隶属于主户"。(页123)周藤过于轻率地将多个小结论相加来产生一个大结论,是不正确的。 另一个例子是南宋初年,淮南遭战火,佃客没有饭吃,地主又不救济,佃客只能逃到他乡,投靠别的地主以求生活。但到绍兴七、八年,原来的地主纷纷投诉州县,要求把原来的佃户带回。周藤对此的结论是"可见当时地主只要有契券,即使佃户已经移乡易主,也可以投诉州县把他们带回",从而说明"即使在淮南,佃户也不能自由的脱离主户"。(页117)但是周藤隔了几页说饥荒年头,中小地主大多只够自己吃的,救济不了佃户,(页126),那么战乱时期很可能也存在类似情况,而并非地主对佃户的无理压迫。更关键的是,这是战争时期私自逃离的佃户,他们被送还原处是因为违反了租佃契约,和迁移自由是性质不同的两码事。(页50)没有履行正当手续就逃移的人被带回来,不等于对完成手续后的转移也不承认。(页60) 第三,宫崎使用的语言比周藤更为精确,宫崎注意区分不同概念间的细微差别和同一个概念的历史阶段性差别,比如"户"在唐宋含义的变化(页40)。而且,宫崎反对对概念作"无谓的扩张解释"(页29),即仅给予字面的文字疏通,而不对概念的历史背景和社会基础作深入解析。 周藤在语言的使用上则不够严谨。比如他解释"旁户"说:"旁户是指豪民附近的人家,可见豪民和旁户住在同一地方,结为隶属关系已有几代。"(页108)首先这一解释仅是就"旁"指"旁边、附近"这个意思进行了扩充;其次如何住在一起就一定意味着"结为隶属关系已有几代"?这个推论显然缺乏逻辑关系。 最明显的例子是,周藤试图证明宋代地主和佃户是"主人和奴婢"关系,他引用了一些宋代士人的言论,多是称当时地主对待佃户"使之如奴隶"(页107、123、153、161),其实这是一种修辞性的描述,"如"奴隶不等于宋代法律认可佃户"是"奴隶,而周藤则由此直接将宋代地主和佃户的关系等同于"主人和奴隶"至少是"主仆"(页161),是不谨慎的。其实在周藤自己引用的材料里,多次出现宋代士人关于"况主户之于客户,皆齐民乎"(页114)、"所谓地客即系良民"(页116)等言论,说明当时士人认为佃户和地主都是具有同等法律地位的国家良民,周藤对此却并没有给出合理解释,这使他的结论不能"自圆其说"。 第四,周藤从材料里看出"有",而宫崎能从材料里看出"无"。所谓"有",是指无论解释得多么细致深入,也只是在材料提供的区域、时段、类型等视野范围内进行演绎或归纳;所谓"无",是指能够从材料提供的一个"点"拉出一条"线"甚至一片"面"。比如前文材料三"随田佃客",这种个案在当时不是常态,所以成为问题,由于成为问题,所以被记载下来,若根据这种记载就说宋代佃户普遍隶属于地主而没有转移自由,很可能造成误解。所以"无"还意味着,不仅要读出材料的"正面信息",也要看出材料里的"反面信息",甚至"消失的信息",从而发现历史中"消失了的常态"。 三、视角有优劣吗? 与材料的解读技术相比,选择视角是一个更高层次的问题。因为选择引用哪些材料、如何解读这些材料,说到底是由研究视角决定的。从这个意义上说,同样研究宋代佃户和地主关系,宫崎和周藤的结论虽然相反,但就其各自的切入视角来说,都没有错。因为宫崎希望通过宋代佃户制的流行,来说明唐宋之际社会"身份制度"的消亡,进而把握中国近世与中世的差别。所以他虽然看到宋代确实存在佃户因为贫富悬殊而在地主面前处于劣势这一事实,但仍然力图从法律政策和普遍观念上,将佃户和地主的身份地位往一个水平线上拉。 与宫崎不同,周藤是从佃户和地主的冲突角度,说明正是宋代佃户问题的严重性,促使政府改变政策,从而孕育了后世佃户制度的发展。所以他过于强调佃户和地主之间的身份地位差别,不断用个案对当时法规的违犯和突破,来证明真正能代表宋代"常态"的是具体现实(或制度的实施)而不是制度条文。 从各自视角出发,二人的结论都不能说有错。但是如果要继续追问的话,那么-他们二人的视角有优劣之分吗? 所谓优劣,就是从哪一种视角进入,更能看到"真实的"历史?当一个对象可以从多个角度进行观察的时候,是否有一个最佳的角度,从这个角度看到的对象是最接近其精神本质的?比如我们在读一部私人著述时,有多种读法和理解方式,但应当有一种读法,恰好就是(或者最接近于)作者在写这部书时的思路和意图,那么这种读法所带来的收获,应该就是最丰富、最有效和最准确的。 这些想法"大而空",我想还是要通过自己不断的阅读和写作、揣摩和积累,把它落在实处。 [1] 《日本学者研究中国史论著选译》第五册,中华书局。


本文导读 普洱茶与黑茶是两种不同的概念,普洱茶是单指一种茶叶的名称,属黑茶种类中的一种;而黑茶是指一类茶的统称,是中国六大茶类之一 。 虽说普洱茶属于黑茶,但 它们 之间有相同之处也有不同之处 ; 也有人说普洱不属于黑茶,它是单独的一个品种。 1 工艺方向不同 普洱茶在教科书中被归到了六大茶类中的黑茶类,理由是都属于后发酵茶。然而,普洱茶的加工与黑茶的加工有质的区别。黑茶加工过程中鲜叶至成品是连续完成的 , 原料嫩变的不同,加工时间长短不一。 普洱茶工艺的研究表明:普洱茶加工虽然属于后发酵,原料基础不同,鲜叶至成品是间断的过程,云南普洱茶的前身是绿茶中的晒青。因此,普洱茶工艺不是黑茶工艺。 2 原料发酵不同 从原料来看,黑茶加工的初级原料是中小叶种 ; 普洱茶原料是云南大叶种加工的晒青绿茶;从发酵的湿度来看,黑茶加工湿度是鲜叶本身水分杀青剩余的部分,堆温来源于杀青后的残余温度,残存酶促呼吸作用的热量 , 黑茶特征形成于初制;普洱茶加工是初制完成后,人工加湿微生物发酵。潮水量是产生温度高低和速度快慢的重要指标,适度潮水渥堆及微生物自然接种是品质形成的关键环节。 3 原内涵物质多寡不同 由于黑茶加工的原料是中小叶种,其内含物质相对普洱茶低一些,尤其是咖啡碱、茶多酚、茶多糖等有益成分少,微生物作用时间相对短,有益成分的转化也相对少,且黑茶原料化学成分未受光的作用,因此没有光化学的参与;普洱茶则不同,云南大叶种内含物质丰富,尤其是茶多酚、茶多糖、寡糖和他汀类等成分是构成云南普洱茶的内涵物质,且与普洱茶醇厚、甘滑等品质特点相关。同时,普洱茶品质的形成除茶树品种外,直接受光化学和有益微生物的作用,这也是普洱茶品质形成与黑茶不同的关键点。 普洱茶与黑茶制作工艺的区别主要有以上三点,希望对大家了解普洱 茶 与黑茶有所帮助,同时也提醒各位在选择茶上要注意选择适合自己的。 免责声明: 本文来自网络,不代表《中国茶商》客户端自媒体的观点和立场。如有侵权,请联系删除! 免责声明: 本文来自网络,不代表《中国茶商》客户端自媒体的观点和立场。如有侵权,请联系删除!


为什么要记录孩子的阅读反应? 一、图画书阅读反应的涵义 ■"反应"在心理学上的定义是"由于刺激而发生的一切心理活动和行为表现"。 ■ 儿童的图画书阅读反应,指的就是孩子阅读图画书后而产生的一系列的行为表现,包括表情、动作、语言等具体方面。 ■ 孩子看图画书时会有很多反应 1. 指认物体 2. 数数 3. 当故事中的主人公 4. 与生活经验相联系来谈论 二、 记录阅读反应的必要性 ■ 是家长及时了解孩子的阅读水平及能力的途径 孩子由于看图画书而产生的言语、动作、表情是孩子是他们理解图画书的独特的表现方式之一,是最自然、最真实的反应,孩子不象成人可能主要会通过语言来表达我们对某个事物的感受和看法,而孩子的表达方式比我们更加丰富,因为孩子天生就好奇好动,他们感受事物的方式是更加直观、更加行动、更有外在的行为表现。 ■ 是孩子成长的纪念 图画书阅读作为孩子在成长路上一个重要的里程碑,占据着孩子童年最美好最纯真的一段时光,同样也非常有记录的必要。 ■ 是交流研究的资料 孩子的阅读反应记录是及时了解孩子阅读水平的原始资料。同时有助于研究者与家长之间的交流。我们可以一起来分析孩子在图画书阅读中出现的一些具体的问题和疑惑。研究者和家长的最终目的都是要使孩子的图画书阅读水平得到提高,成为成功的图画书阅读者。 怎样记录孩子的阅读反应? 图画书阅读反应: 阅读图画书时,阅读图画书后的表情、言语、动作及一系列的行为。 孩子如何选择图画书?孩子在进行图画书阅读之前,会首先选择图画书,孩子一般会选择那些他们喜欢的图画故事书。 建议记录:孩子一般会选择什么样的书?(书的类型) 孩子选择这本书的原因是什么? 孩子如何阅读及讨论图画书? 孩子在阅读图画书时,一般会有一定的语言、表情和动作,活泼的孩子这种反应会更丰富一些。语言是孩子阅读图画书时的最主要的反应。 建议记录:孩子在读图画书时一般会说什么? 是否能够把孩子的话归入这几类语言类型之中?如果不能,请提出来讨论。 除话语外,孩子是否有相应的表情和动作,请一并描述。 孩子阅读后的反应:孩子听完或看完图画书后没有立刻表现,在一段时间后才表现出来的反应。 一段时间后孩子对图画书的反应:如复述故事、绘画、手工、表演等等。 建议观察并记录:孩子对图画书的延时反应都有哪些类型?出现这些反应的原因可能是什么? 孩子的图画书阅读反应是值得记录的宝贵资料。相信作为非常爱孩子的父母来说,这样的记录肯定都是可亲可爱的,字里行间都会流露出对孩子无限的爱。希望家长能在百忙之中抽出一点时间,来关注一下孩子的阅读,记录并反思一下孩子的阅读反应,不久以后你就会发现孩子在进步,同时你也会发现:正是您的关注,引导孩子走进了图画书的世界。


你会做积分制绩效考核吗? 餐企常见的工资结构是底薪+绩效,这是基本的服务人员薪资组成。做绩效的目的就是激励员工,但在这个组成中,有一些日常的行为规范,是用工资和绩效约束不了的,所以有一些餐企又做了积分制体系。两套体系越来越庞大,越做越繁琐。日常工作中,哪怕员工只是帮其他人搬了个东西,都要给他算积分。有的员工捡到了顾客的钱包,还要按钱包里的金额划分积分等级,钱包里是1万块钱跟钱包里是500块钱,奖励的积分不一样。很多企业面临这种越来越庞大的绩效体系都深感迷惑。 因此,这节课为大家讲解 积分制绩效考核 课程,为各位餐饮老板解决疑惑。 八种常见的薪酬设计 除了固定薪酬这种餐饮行业不太常用的薪酬设计之外,等级工资制、底薪+提成制、底薪+绩效制、底薪+股份制、年底分红制、零底薪计件制都是餐企常用的。其中,底薪+提成制最为常见,但是这种方式的弊端也很明显。现在都说服务员不好找,为什么?招聘服务员的时候,招聘广告都是写:底薪2200元+提成,最后服务员每个月拿到手可能就是2800元左右。可是服务员在拿到工资之前是迷茫的,他不知道自己的提成究竟能有多少。所以,不论他最后拿到了多少,对他来说,他就觉得自己的工资是2200元,这个心理认知没法突破。还有一种薪资计算方法:零底薪计件制,现在海底捞、巴奴都在做,这种方式适合发展了十几年、二十年的大型餐企,它们有自己的文化底蕴,导入这样的体系就比较适用。年底分红制是一次性把红利分给员工,但是基层员工看不到那么远,他还是愿意每个月看到钱,每天都能看到奖金他才开心呢。而底薪+股份制比较适用于高管。 很多餐企想到了"底薪+绩效"的方式,但是餐企老板们还是有一些疑惑,就是关于职位的晋升、评级。有的餐企是按级别给工资,但是经常会遇到这种情况,员工级别分a、b、c、d,员工想从c级升到b级的时候会很认真、很努力,等到了b级,再往a级升的时候,因为本身难度变大了,再加上他已经完成了升到b级的目标,就容易倦怠。这时候企业就很尴尬,不知道怎么激励他,也不能给他降级,你一降级,他肯定就辞职走人了。 而积分制绩效体系的工资结构是2200元2600元3000元3400元+提成,那实习生就是2200元那个档,再往上的三个档就要靠员工自己赚积分去提升。积分制绩效体系将积分和晋升捆绑,级别上升还是下降不由领导说了算,完全看个人表现,你的积分够了,就升级;积分不够,就维持原级别;积分被扣了很多,该降级就降级。这个体系对店长、经理、主管、厨师长、基层员工都适用。 加分项、减分项齐上阵 积分制绩效体系的一大特点就是设计了加分项、减分项。根据企业的需求,加分项内容设计不同,一般分为日常管理和业绩提升,管理考核一般是6~10项,业绩考核一般是6~8个。举个例子,管理考核里有一个很重要的考核标准就是员工流失率。很多店铺的员工流失率很高,是因为主管、经理不关注这个点,那就把它作为考核点,跟自己的收益挂钩,他肯定就上心了。另外,为了把工作做好,提升自己的绩效,有些经理可能会多招人,这样一来人力成本肯定就上去了,过去的考核制度没有针对人效、人力成本做过,因此才有了这种问题。人员编制考核不只看人员流动,还要看人效、人力成本,这样经理就会考虑要招什么样的人,才能既发挥员工的优势,又控制人力成本。 积分制绩效体系最大的亮点还是营业额计划,只能通过营业额的提升去拿到a级甚至a+级的工资。营业额任务按区域划分,用这个区域的增长去激励这个区域的负责人。很多餐企规定营业额超过1万,就奖励店长400元,奖励经理200元,奖励主管100元,没有细分,跟吃大锅饭一样,没效果。传统的减分项也是如此,只会扣钱,每次员工被扣钱的时候,第一他会觉得不高兴,第二,说实在的,现在的年轻员工还真不在乎那十块八块的,扣点儿钱对他们来说不痛不痒。而减分项约束的是行为,减分减的不是钱,而是晋升的道路。 以经理的晋升制为例,从主管提升到实习经理之后,会有一个转正考核期。一般餐厅对实习经理的考核就是单一的评分,达到一个分数标准就可以转正了。但是积分制绩效中,要从管理和业绩两个方面去考核,连续两个月达到考核指标才能晋级。当积分再增加,达到升级标准时,他就可以再升一级。但是,连续两个月分值低于本岗位分值,就立刻降级。这在无形中,也为企业发展积累了大量的人才。 根据需求 灵活设计 积分制绩效考核的内容是非常灵活的,企业可以根据自己的需求去制定。比如,在考核前厅经理时,可以把"打折费用"作为考核项目之一。很多餐厅都会做打折,但是打折"折"的是品牌和利润,对餐厅来说其实是有伤害的。尤其是面对客人的投诉,经理想的不是怎么改善服务,而是赶紧用打折打发顾客。而把"打折费用"也列入考核之后,就能提升服务,降低打折优惠的比例。


贪著五尘会引发疾病 ⑥ 5.身根攀缘触尘也会引发五脏的疾病: (1)身根攀缘坚固的触尘,会引发肝病。 (2)身根攀缘暖热的触尘,会引发心病。 (3)身根攀缘轻柔的触尘,会引发肺病。 (4)身根攀缘寒冷的触尘,会引发肾病。 (5)身根攀缘沉重的触尘,会引发脾病。 (见摩诃止观辅行第三十二卷) 只有当一个人的心地清净到"一尘不杂"时,才能没有病痛。否则举心动念攀缘五尘境界都是在造罪业和病因。这是多么恐怖啊! (完) (摘自《佛学通讯》2002.4) 自我保健 自我诊断、自我保健的21种方法 冷汗 过度兴奋,惊吓引起的心慌、面色苍白、四肢发冷等,常会出"冷汗"。冷汗还可见于急性心力衰竭、心肌梗塞及垂危病人发生休克等情况。 热汗 多因外感风热或内热蒸迫所引起。 额汗 假若重病患者突然额汗不止,多预示着病情的恶化,应提高警惕。 胸汗 多因忧、思、惊、恐,过分伤及心脾所致,以至心不主血、脾不统血。胸汗也可见于心肺功能异常者。 手汗 是脾胃虚热、体质亏损所致,或是遇事过于紧张的缘故。 (摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) 为什么会得神经衰弱 ⑦ 没有计划的工作 在我们所见的许多神经衰弱的患者中,单纯由于紧张或持续过度的工作,同时缺乏适当的休息而得这病的,为数却并不多。很多患者,他们把得病的原因诿诸操劳过度,仔细分析起来,他们每天工作的时间确是较长,但工作的效率却并不高。他们每天的工作很忙乱,这件事未做完,另一件事又来了,东抓一下,西抓一下,似乎一天的时间总是不够用,因此该休息的时间也不得不去工作,没有一定的休息时间。同时,由于工作效率不够高,在工作中常会发生些困难,困难如不能及时克服,心上也就跟着烦躁起来了,再进一步影响工作情绪,如工作情绪不高,困难就更多。这时,同志们可能提出批评,指出你的缺点来帮助你。假使你对接受批评的态度不够正确,认为我这样从早忙到黑,还要受批评,觉得受了委屈;或是你对别人指出来的缺点,老是放不下,想不开,不从积极方面来矫正。在这种情况下,见到工作就烦,于是头痛、失眠等就跟着来了。 这种情况,当然不是所有患者都这样,仅仅是一部分患者如此。不过,由于在某些方面工作上缺乏计划性,以至太繁忙,剥夺了休息的时间,因而发展为神经衰弱的,却是常有的。 (摘自《怎样治疗神经衰弱》 陈学诗著) 高血压饮食疗法 高血压的人饮茶时不要喝咖啡,而以喝焙制的粗茶为好 咖啡中含有的咖啡因除了具有使血管收缩的作用,还具有促进名为肾上腺素的激素分泌,升高血压的作用。因此,高血压的人每天喝咖啡限制在1~2杯是非常明智的。 绿茶中也含有咖啡因,所以绿茶对高血压的人也不利。但是,两者进行比较,可以说咖啡对血压产生更坏的影响。之所以这么说,是因为喝咖啡时加糖。 如果糖质摄取过多,血液中的中性脂肪会增加,这些中性脂肪沉淀在血管壁上,使血管内腔变窄,使动脉硬化恶化。而且,中性脂肪甚至会作为皮下脂肪蓄积在体内,成为肥胖的原因。因为肥胖是高血压的一大原因,所以咖啡也对血压产生坏影响。 不仅是咖啡,红茶也具有相同的情况。因为红茶中含有咖啡因,而且也加糖喝。在这里,向您推荐含咖啡因少,又不用加糖就能喝的焙制的粗茶。(小桥隆一郎) 身病与心病的相互影响 是人类健康的根本问题 ① 《大涅槃经》中佛陀对于人类生死做了很多哲理甚深的论述,其中就提到了身与心的问题。在《光明遍照高贵德王菩萨品第十之四》中佛陀重点讲述大菩萨们身心自在,身心不相随的境界,同时为了说明凡夫与菩萨的差距,讲述了我们普通人的身心关系: 一切凡夫所有身心不得自在,或心随身,或身随心,云何名为心随于身?譬如醉人酒在身中,尔时身动,心亦随动,亦如身懒,心亦随懒,是则名为身随于心。又如婴儿,其身稚小,心亦随小,大人身大,心亦随大。又如有人身体粗涩,心常思念,欲得膏油,润渍令软,是则名为心随于身。(摘自《佛教养生十日谈》王涛著) 自我诊断、自我保健的21种方法 偏汗 偏汗又叫左右半身汗或上下半身汗,是指突然间出汗。这种出汗部位奇特的现象,常是中风的先兆。 黄汗 如汗呈黄色,并带有一种特殊腥味,则常见于肝硬化。 臭汗 臭汗指汗有臭味。大腿、胸部、腋下和乳房下方,出汗有臭味,这是正常的,自汗如狐骚气味,并呈乳白色、粘稠状,则是狐臭症。狐臭是分布于腋窝等处的大汗腺分泌异常所致。汗中带尿臭,且皮肤上还形成结晶,这是尿毒症的表现之一。(摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) 为什么会得神经衰弱 ⑧ 对工作的意愿 当我们学习以巴甫洛夫学说为根据的"神经系统的卫生"时,会特别重视对工作的意愿这一问题。这里面说:假使我们对工作是完全出于自己的意愿,是自觉自愿的,并且热望着把工作做得更好,那么我们对工作就会产生浓厚的兴趣。对工作的兴趣越浓厚,工作也就做得越好、越快,工作能力且能不断地提高;并且,对有兴趣的工作可以继续很长时间而不感觉疲劳。相反地,倘若对工作不是出于自己的意愿,是不得已而被动地工作的,那么对工作就不会发生兴趣,工作也不容易做得好、做得快,并且,容易疲劳。倘使经常不得已地工作着,那就可能经常地疲劳,也就是容易发展为神经衰弱。 也许有人会这样提出来:我对目前这工作确是有兴趣,因为我不喜欢它,但对我所喜欢的工作是会有兴趣的,要能调换一下工作就好了。关于这问题,这里且不加讨论。(摘自《怎样治疗神经衰弱》陈学诗著) 生活中降低血压的诀窍 只是在洗澡方式上稍微下一番功夫,高血压就能立即降低 高血压患者洗澡时需要十分注意。特别是秋冬寒冷的季节,在温度很低的脱衣室脱光衣服,一下子进入高达42摄氏度的热水中,有时血压会突然升高50毫米汞柱。洗浴后多发生脑血栓等事故,原因就在于此。 首先,把脱衣室和浴室弄暖和,室内温度要以22摄氏度为标准。 而且,不要一下子进入浴盆,请一定用热水敷了身体后再洗。这不仅是为了洗掉身体的污垢,也具有使身体习惯热水的效果。而且,洗澡水要达到一定温度(夏天38摄氏度,冬天40摄氏度左右),在里面慢慢洗10分钟以上。这是因为温水有缓解神经兴奋,降低血压的作用。 即使是温水,如果把淋浴水龙头放入浴缸,做成简易淋浴,整个浴缸都会起泡,能充分温暖身体。 这样一来,也许有人会说,如果不是热水,就不能洗澡了。这样的人,可以一开始用温水洗,在身体习惯了的时候,再把水加热(42摄氏度左右)。这样,就不用担心由于血压急剧升高引起的事故。 不过,血压高的人请尽量避免连脖子都泡入水中。如果把胸部深深浸入水中,水压作用于身体,会加大心脏负担。(植田理彦) 身病与心病的相互影响 是人类健康的根本问题 ② 云何名为身随于心?所谓去来坐卧,修行施戒忍辱精进,愁恼之人身则羸悴,欢喜之人身则肥鲜,恐怖之人身则颤动,专心听法,身则怡悦,悲泣之人,涕泪横流,是则名为身随于心。菩萨不尔,于身心中俱得自在,是则名为昔所不得,而今得之。 明确说出我们的身心是互相影响的,身病必然会导致心病,诸如心理因病痛而产生苦恼、沮丧、悲观等情绪变化,也会使意志丧失力量,变得精神不振等。而心病又必然导致身病,如人忧郁过久,则导致身体羸弱、气血两衰等情况。王阳明的诗说:"莫将身病为心病,可是无关却有关。"就是说身体的病患会使人产生心病。这就是普通人身心相随,互相影响,那么,在身心两者之中,哪一个具有决定意义呢? (摘自《佛教养生十日谈》王涛著) 自我诊断、自我保健的21种方法 痰液 痰液是呼吸道粘膜分泌的粘液。在一般情况下,正常人是不咳痰的,即使有,也多是出现在清晨起床后吐一口痰,如果痰量少,脱口而出,其色泽清而透明,说明肺部组织、气管粘膜组织的新陈代谢正常、无病。可从痰的颜色来辨别疾病。 白色 可见于支气管炎或肺炎,这常是由白色念珠菌引起。 黄色或黄绿色 提示有感染。 绿色 常见于黄疸、干酷性肺炎、肺部绿脓杆菌感染。 (摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) 为什么会得神经衰弱 ⑨ 发生了苦难问题 有些患者是在生活环境中发生了困难问题,因而得了这病。这类所发生的困难问题在他们看起来是难于解决的,这样做不好,那样做不好,左右为难,不得解决,于是忧虑、焦急、烦躁、不安,饭也吃不下,觉也睡不着,造成神经衰弱。例如在三反五反运动时,有些人有问题,但由于对政策了解不够,思想搞不通,或是顾虑面子,怕受处分,所以躲躲闪闪,避重就轻地不肯彻底交代,因而受到接一连二的围攻。这样,在他看来,问题是难于解决了,情绪极度紧张和焦急,神经系统不胜负担,就为神经衰弱打下了基础。 又如在工作中发生了错误,对错误认识不足,对接受批评的态度又不正确,不从积极方面来矫正,认为自尊心受了损伤,老是想不开,消沉、不愉快、焦虑。这种情况也往往成为神经衰弱的根源。 (摘自《怎样治疗神经衰弱》 陈学诗著) 生活中降低血压的诀窍 不躺在地板上,而在床上酣睡,这是夜晚降低血压的妙药 ① 不论什么人,睡眠期间血压都会降低。这是因为睡眠期间自律神经中副交感神经的作用占主导地位的缘故。 高血压的人,其中血压高只是在白天发生,睡眠期间血压甚至有人恢复了正常。 睡觉前的高血压在睡眠期间降低,早晨醒来时为应付一天的压力血压又恢复了,这本来是睡眠的效果。如果充分睡眠,白天血压也会降低。对高血压的人来说,充分睡眠可以说是最好的灵丹妙药。 可以说,高血压的人睡觉时,与其躺在榻榻米上,不如躺在西式床上更理想。这是因为在床上睡觉,晚上起夜时心脏高度的变化小,所以血压也很难变化。而且,床比地板高,灰尘、混气难以聚集,比较卫生,而到了冬天,床比地板高一些又比较温和。(小桥隆一郎) 身病与心病的相互影响 是人类健康的根本问题 ③ 让我们来看一看《大涅槃经·光明遍照高贵德王菩萨品第十之三)中,佛陀对高贵德王菩萨所说的道理: 复次善男子,凡夫若遇身心苦恼,起种种恶,若得身病,若得心病,令身口意作种种恶,以作恶故,轮回三趣,具受诸苦。何以故,凡夫之心无念慧故,是故生于种种诸漏,是名念漏。 在这里佛陀明白告诉弟子们,身病和心病可以导致更恶劣的后果-做种种恶事,如病中杀害众生做药,或者杀害众生以求滋补等,而作为一种病的性欲过强,又会使人作出强奸、通奸等恶行,生理上的病会导致人作恶,而致于心理病态导致人作恶就更加常见了,报复心理、嫉妒心理、仇恨心理、不平衡心理、阴暗心理等种种病态心理都会导致人作恶。 (摘自《佛教养生十日谈》王涛著) 自我诊断、自我保健的21种方法 痰红色或棕红色 表示痰中有血液或血红蛋白存在。 粉红色 多见于急性肺水肿。 铁锈色 常见于大叶性肺炎。 棕色 表示可能是心脏病患者的肺部有慢性充血或肺部出血后含有变性血液。 巧克力色 提示可能患了阿米巴痢疾。 黑色或灰色 提示气管中粉尘较多,痰液内含有灰尘、煤尘或烟尘,常见于煤矿、锅炉工人或生活在多煤烟区及大量吸烟者。这些人在劳动和生活中应加强自我保护。(摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) 为什么会得神经衰弱 ⑩ 发生了困难问题 有些人在学习中发生困难,他们并不是不努力,相反地,是非常努力,可是学习的方式方法不好,成天成晚地捧着书本,而学习的成绩仍然不好,完成不了学习任务,由此再引起烦躁、苦闷和焦急。我们知道如果成天成晚地用脑,神经长期处于过分紧张状态中,那么神经就会衰弱起来,大大地影响学习的效果。大家都曾有过这样的经验:有些问题越搞越不通,越不通就越想,结果越来越糊涂。这时候,要能把问题暂时搁一搁,放一放,稍稍活动一下,问题往往就能豁然开朗,迎刃而解了。学习也是这样,一股劲地死啃,效果往往很低。倘使你适当地掌握时间,学习的时候认真学习,休息的时候玩个痛快,你的成绩一定能好起来,在学习中就不会有困难了。 另有些人有家庭方面、婚姻方面、经济方面以及其他生活方面发生了困难问题,使他们左思右想,不得解决,因而造成这病。 其实这类问题并不是完全不能解决的,如以积极的态度,正确的方法,是可以解决的;如果能多同别人商量商量,也可找出一个解决的方法。 (摘自《怎样治疗神经衰弱》 陈学诗著) 生活中降低血压的诀窍 不躺在地板上,而在床上酣睡,这是夜晚降低血压的妙药 ② 另外,据调查,对躺在床上和躺在地板上睡觉的人各自睡眠中的呼吸状态和脑波进行比较,结果发现躺在床上睡觉的人呼吸状态和脑波都比较稳定。 接着是关于被子,保温性能越好,重量越轻越好。有时即使只是把手放在胸口,夜晚也会憋闷得醒来。很沉的被子更不用说,有压迫心脏,引起心脏病发作的危险。 过高的枕头也不好。因为脖子上的血管会受到压迫,有使脑内血液循环恶化的危险。枕头过硬,睡起来也不舒服,过软头会埋在枕头里也不好。枕头以硬度适中,低一点的为好。 为了舒服地睡眠,不仅是睡具,注意寝室的环境也十分重要。其中对高血压的人特别重要的是房间的温度。寒冷的北方请不要忘记安装供暖设备。(完)(小桥隆一郎)(摘自《降低血压100法》李玉强等译) 身病与心病的相互影响 是人类健康的根本问题 ④ 而为什么我们不能有效地控制这些病患呢?佛陀的答案是:"无念慧故!"我们不具备佛陀时时刻刻不忘提醒我们必须具备的正念正智,不能用念慧来控制我们的心理活动,因而也就不能用心理活动来改善身体健康,相反的,心理活动刺激身体产生病苦。 这里佛陀的话可以令我们得出一个确切的结论:在身和心两者中,从根本上决定我们健康的是心,因为念是由心生起的,念慧由心而生。 (摘自《佛教养生十日谈》王涛著) 自我诊断、自我保健的21种方法 尿液 正常人的尿一般为无色透明或淡黄色,天热、饮水少或出汗多时呈深黄色,若尿出现五颜六色,往往预示着某种疾病。 无色尿 常见于精神性多饮多尿症、尿崩症和糖尿病等。 红色尿 尿液呈淡红色如洗肉水样,或鲜红色,系尿液中有血液混入,往往有急性肾炎、肾结石、膀胱结石、尿道结石和泌尿器官结石、肿瘤等病症。女性患子宫、卵巢、输卵管疾病时,也能出现红色尿;有时阑尾、结肠、直肠等发炎,也会出现红色尿。 乳白尿 排出的新鲜尿浑浊如米汤,常见于丝虫病、泌尿系统化脓性感染或淋病等。 黄色尿 提示胆道受阻,胆汁排出不畅并反流入血,因尿中含有大量胆红素,将尿液染成黄色。常见的肝胆系统疾病(如急性肝炎、胆囊炎和胆石症)、总胆管结石、胰头癌引起的阻塞性黄疸,也容易产生。 (摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) 为什么会得神经衰弱 ⑾ 长期的 适应不良 有些人在社会里养成了一种不合适的性格,使他们在生活中不能很好地适应环境。他们多半是性情孤僻,不爱说话,除了工作和学习以外,很少同别人来往,特别是同不很熟识的人,见了面总觉得无话可说。处理个人生活方面的事,也喜欢一个人去做,譬如上街逛逛去吧,也觉得一个人自由自在些。他们好幻想,没事时好一个人呆着,脑子里脱离实际地胡思乱想,甚至想入非非。不易适应新环境,换了一个工作岗位或学习环境,总觉得特别拘束,不习惯,要经过很长时间才能慢慢熟悉起来。要熟识周围的人更觉得困难,必须在一起生活了一个时期才能彼此熟识。(摘自《怎样治疗神经衰弱》陈学诗著) 生活中降低血压的诀窍 在自己家里养成测量血压的习惯是有效控制血压的第一步 在日常生活中记录血压的变化是对控制血压非常有意义的事。在自己家里测量血压,例如记下一周的记录交给医生,在调节降压药剂量时,就可作为参考。而且,据说因脑血栓死亡的人中有几成是自己不知道自己得了重症高血压,而使之一直发展到脑血栓发作。从这一事实可以得知平时养成测量血压习惯的重要性。 在自己家里测量血压时,不要对数值变化过于神经质是非常重要的。之所以这么说,是因为血压本来在一天内就会发生很大的变化。而且,由于卷在手腕上的带子其卷的方式,也会影响血压数值,所以每天量血压的数值只需要将其看做是参考数值即可。 刚开始的一个月左右,作为了解自己每天血压的变化方式,在一定时间测量数次,以后就不需要每天都测了。另外,血压还会根据站位、坐位、卧位等体位的不同而发生变化,所以,事先决定体位和测血压的姿势对测量是十分重要的。(菊池长德) 身病与心病的相互影响 是人类健康的根本问题 ⑤ 可能很少有人不知道《大方广佛华严经》中这个在中国普通流传的偈语: 当观法界性,一切唯心造。 这个心既然能造出一切,当然也能造出健康的身体,有很多人拿这个句子质问佛教弟子:"既然一切唯心造,我为什么造不出我想要的东西?"其实这是拿错误的问题令人回答,是没有理解这句话的意思,因为如果一个人想要美好的生活,但他的心里却充满了贪瞋痴,贪瞋痴的心只能造出贪瞋痴的生活。 (摘自《佛教养生十日谈》王涛著) 自我诊断、自我保健的21种方法 蓝色尿 小便呈蓝色可见于霍乱、斑疹伤寒等,特别是当尿液腐败时更显著。 黑色尿 尿液呈黑色如酱油,或呈棕色如葡萄酒,常见于血型不合的输血、蚕豆病等。黑色尿多提示病情凶险,需积极采取抢救性措施以挽救生命。 气泡尿 如果尿液中存在大量而且较大的泡沫,或者在表面泡沫消失后,仍然见到大小不等的气泡从尿液中不断向上冒出,医学上称此为"气泡尿"。提示可能患膀胱炎、糖尿病、结肠炎、膀胱癌、直肠癌等疾患。对持续性的气泡尿,且气泡多而大者,应速去医院检查,这对于早期发现症状不明显的病理性变化十分重要。(摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) 为什么会得神经衰弱 ⑿ 长期的 适应不良 情绪常不愉快,遇事常向坏的方面想。对所遇事物的反应不协调,碰到什么事,总是闷在心里,不愿跟别人谈,自己却反复地想个不休,或是左右狐疑,又苦闷又烦恼。有时会意气用事,不去分析事物的正确与否,容易同别人发生些不必要的冲突,结果自己更加烦恼。如果碰到失败的事,或是犯了错误,那就整天想不开,不断地悔恨、自责;或是怪自己身体不好;再严重一点,就是怪别人不好,因而使他犯了这错误。有的人胆小,怕事,遇事畏缩不前。另有些人则情绪不稳定,特别容易激动,一点小事就会生气,发怒,好与人冲突,侵犯别人。这类人的生活是经常紧张的,时时提心吊胆,唯恐在工作中或其他生活方面发生错误。可是,由于对环境的适应不良,时常在生活中遇到一些事使他烦恼、不愉快,而且长期如此,身体和神经长期疲劳,不断地耗损,这样,神经衰弱自然容易发生了。 (摘自《怎样治疗神经衰弱》 陈学诗著) 生活中降低血压的诀窍 如果眼镜度数不合适,血压会在不知不觉中升高 戴度数不合适的眼镜时,就会发生想看的东西不能看清。特别是阅读文字,或进行细密的作业时,无论眼睛如何接近,如何远离,都看不清楚,就会十分焦急烦躁。这种焦急烦躁,即紧张会使自律神经中的交感神经兴奋,也是使血压升高的原因。有些人吃了降压剂,血压却未降低,仔细调查,原来是由于眼镜度数不合适造成的。 即使现在不戴眼镜的人也不能粗心大意,眼睛老花的程度,通常是在本人不知不觉中逐步进展的,以此为原因的血压而升高的例子是经常能看到,所以需要十分注意。 如果您已经到了中老年,建议您一年接受一次眼科视力和眼底检查。脑血管状态一般不能从身体外看到。但是,眼底是唯一能观察到脑血管状态的地方,这里能得到高血压是否变化,动脉硬化是否进展等各种信息,所以请一定接受眼底检查。(小桥隆一郎) 身病与心病的相互影响 是人类健康的根本问题 ⑥ 佛说的心不是希望,如果佛说一切是意愿和希望及主观愿望所造的,这么质问还可以,佛陀此处说的心,乃是心行,乃是无时无刻不生的那个心,是全过程是全部,而不是一时的愿望。如佛说修慈心的人,身心柔软,面色光明,永远沉浸在喜悦之中,如果一个人心中嗔恨极大,他怎么可以因为佛说一切唯心造,就觉得自己可以用嗔心造出喜悦呢?一切唯心造的意思是什么样的心行造出什么样的命运和境界,其中也包括身体的健康与疾病。 (摘自《佛教养生十日谈》王涛著) ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 自我诊断、自我保健的21种方法 正常人的尿液因含有挥发性酸类而常带特殊的芳香性气味。 腐臭味 新鲜尿而有腐败性臭味,往往是由于泌尿道细菌感染所致,如膀胱炎、肾盂炎并发脓肿等。 苹果香味 糖尿病酸中毒或饥饿时,尿中可含有丙酮,呈苹果香味。 氨臭味 新鲜尿有氨臭味,常见于尿毒症患者。 粪臭味 大肠肝菌滋生时尿液含有粪臭味。 尿臭味 尿液气味恶臭难闻,多见于恶性肿瘤溃烂、坏死性膀胱炎等。 此外,根据一个人的排尿次数,也可判断健康与否。正常人每日排尿6-10次,每日数十次小便是不正常的。(摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 为什么会得神经衰弱 ⒀ 营养问题 有些患者认为得神经衰弱的原因是由于营养不良;假如营养好,滋补得好,那么虽然工作多、用脑多,身体还是可以忍受的。这话也有道理,如果营养不良,身体确可衰弱,成为神经衰弱的一个原因。不过,也不是营养不良一定会引起神经衰弱,还须加上别的原因才会引起。我们看,反动统治所造成的许多饥饿的人们,也并不见得都得神经衰弱。很多没有神经衰弱的人,很多优秀的劳动者,他们从事着烦重的工作,而他们的饮食也不一定就是牛奶、鸡蛋、鱼或肉类,就是好一点,也不一定好得很多。再看神经衰弱的患者们,有许多营养是并不坏的,而他们却患神经衰弱;即使饮食差一点,也不一定造成营养不良。现在我们的生活水准已普遍地提高了,每天所进的饮食已足够身体的需要,不致再造成营养不良,即使有,也是很少的了。所以现在营养不良已不再是神经衰弱的重要原因。只要饮食足够身体的需要,营养问题同神经衰弱的发生就没有什么关系。(摘自《怎样治疗神经衰弱》陈学诗著) 生活中降低血压的诀窍 寒冷季节时穿梭各酒家去喝酒,是高血压的人绝对要避免的行为 对高血压的人来说,寒冷的刺激能使血压升高。特别是从暖和的地方到寒冷的地方,这种剧烈的温度差是大敌。 从暖和的地方突然到寒冷的地方,自律神经中交感神经紧张,皮肤就起鸡皮疙瘩。而且,末梢血管收缩,皮肤表面的血液一下子聚集到心脏,血压会急剧升高。 从这一点上看,高血压的人必须避免在寒冷的秋冬季节一个酒家出来又接一家地喝酒。 如果一家接一家地喝酒,会多次进入酒馆,来到室外。在温暖的酒馆里消磨一段时间,并且喝酒后身体发热,这样来到室外,一下子会受到冷气的袭击,这样反反复复,是十分危险的。(植田理彦) 身病与心病的相互影响 是人类健康的根本问题 ⑦ 对于心对于健康的作用,一定要从全方位来看,否则就不会认识到它的重要。有人觉得我的心很好,我挺善良,怎么还会病呢?你心虽慈爱,你有没有嫉妒呢?或者你有没有忧郁、悲伤呢?或者你心不够坦荡,胆量很小,容易受惊呢?甚至于是你的心很粗浊,不能保持正念,呼吸浊重,或者你的心念散乱,容易因胡思乱想而耗费过多精力呢? 所以说心的健康要从全方位来考察,不能从一个小方面来验证它对身体的影响。 控制心比控制身体还要难,不可能会因为一个心愿,就一切大吉了,也不会因为一个人认识到一切唯心所造,就可以立即改变人生和世界了。因为普通人的心和大菩萨不一样,凡夫是身心相随的。(摘自《佛教养生十日谈》王涛著) ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 自我诊断、自我保健的21种方法 鼻涕 鼻涕,在正常情况下是无色、透明的,并略带一些粘性。 清水样鼻涕 分泌物稀薄、透明,如清水样,多见于风寒感冒或急性鼻炎或过敏性鼻炎发作的病人。如清水鼻涕为均匀速度滴出时,要想到有脑脊液鼻漏的可能性,应及时请神经外科医生诊治。 黄脓鼻涕 常见于风热感冒、慢性鼻炎、副鼻窦炎。这种黄脓鼻涕不但量多,而且还呈粘稠状不易擤出。(摘自《自我保健365妙计》沈黎风主编) ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 为什么会得神经衰弱 ⒁ 急性疾病 倘若不幸得了一次急性病,如伤寒、肺炎、疟疾、痢疾等等,使整个身体衰弱。如果休养得又不适当,衰弱的情况继续下去,未能在短期内恢复,在这个基础上,再在生活上碰到些困难问题,或急切地担心着工作或其他问题,也往往可以造成神经衰弱。


"活佛"为汉地对藏传佛教转世修行者的叫法,是修佛的人而不是佛。活佛在藏传佛教体系中身份尊贵,是方圆之内藏民精神与物质的双重倚仗。在藏语中,"活佛"则有多种不同的尊称,其中最为常用的有"珠古"、"喇嘛"、"阿拉"、"仁波切"等。当活佛圆寂后,寺院会使用不同的仪式,寻找活佛圆寂后出生的婴童。"珠古",是藏文(spr l-sk )的音译,意为"化身",是根据大乘佛教法身、报身、化身三身之说而命名的。故"珠古"(即化身)是多种称谓中最能表达"活佛"所蕴含的深奥义理和精神境界的唯一准确、全面的称谓,因而是"活佛"的正统称谓。"喇嘛",是藏文(bla-ma)的音译,其本意为"上师"。然而在藏文中还含有"至高无上者或至尊导师"的意义。后来随着活佛制度的形成,"喇嘛"这一尊称又逐渐成为"活佛"的另一重要称谓,以表示活佛是引导信徒走向成佛之道的"导师"或"上师"。"阿拉",是藏文(a-lags)的音译,该词在字面上看,没有实际的意义,是一种表达恭敬的语气词;自从成为"活佛"的别称之后,该词就有了实际的意思。在不少藏族地区尤其是安多藏区以"阿拉"一词来尊称活佛,并成为活佛的专用名称,从而完全代替了活佛的另外两种重要称谓,即"珠古"和"喇嘛"。因此,"阿拉"一词已蕴含一种引导信众从黑暗走向光明的殊胜意义。仁波切是藏文(rin-po-che)的音译,意指"珍宝"或"宝贝"。这是广大藏族信教群众对活佛敬赠的最亲切、最为推崇的一种尊称。广大藏族信徒在拜见或谈论某活佛时,一般称"仁波切",而不呼活佛系统称号,更不直接叫其名字。在活佛的多种称谓中,仁波切是唯一普遍使用的一种称呼。但是,被称作仁波切的僧人范围更广一些,除了被认证的转世高僧(即活佛)外。学问堪为世人楷模和有很高修行的僧人也可称作仁波切。也就是说转世高僧一定是仁波切,但被称为仁波切的人不一定是转世高僧。法王,中国朝廷授与藏传佛教地区宗教领袖的封号。现今藏传佛教,世界公认有五大法王,他们为藏传五大教派的教主,分别是萨迦派的萨迦法王、噶举派的大宝法王、宁玛派贝诺法王、格鲁派的噶丹赤巴、雍仲本教的曼日法王。在藏地群众也有对修行极好、学识渊博、威望极高,在社会上影响极大的高僧称之为法王。


《发现五代柴窑瓷器是科学考古的重大发现》 什么是科学考古?科学考古就是对古代的事物认识,"实事求是"就是科学。 柴窑瓷器的"灭失的理论",骗了我们一千多年。 "揭秘柴窑瓷器灭失理论",用现代哲学的观点,考察历史,揭秘概念的获得,是政治原因,是宋朝开国皇帝赵匡胤制造的谎言,赵匡胤本是柴荣的臣子,柴荣死后,他发动了"陈桥兵变",撺掇了柴荣的江山。为了灭失柴荣的政治影响,巩固自己宋朝的合法性,制造了柴窑瓷器的灭失理论...。一直传颂到今天,科学就是"实事求是"!我们用科学的方法,恢复历史的本来面目!而且,惊奇的发现!以后的历朝历代,灭失前朝的文化,成为一种政治需要,如元朝灭失宋朝的汝窑瓷器,明朝灭失元代的瓷器..。形成了一种恶性循环的封建势力。 在这个世界上,人们运用范畴来概括世界,认识世界,描述世界。上一篇我用《情绪力》这个范畴与概念的提出,没有几个人关注,初看很简单,如深入的研究,就发现其中的重大意义。


hello,大家好!我是清华大学的刘萌萌!每天与您相约! 同学们请注意,我与清华北大的小伙伴们创建的公众号【清北学霸分享圈】。关注公众号,回复6221,领取高考冲刺秘籍、清北状元学霸笔记、高中知识点脑图、暑假提分资料包等等高效电子版学习资料! 学姐这里有《高分其实很简单》,帮你找到高考出题规律,答题技巧和应试技巧,还有9大科目的高考学习技巧和方法,高考学习知识点,高分学霸笔记,知识易错题分析等等学习资料电子版。让你考试的时候提高30分! 斯蒂芬·金说: "地狱从来都不是立即让你掉下去,而是一点点吞没你。" 学习中出现的消极心理就是如此,一旦养成,不引起重视,就会慢慢吞噬掉你的学习积极性,甚至对学习产生厌恶的心理。 比起吞噬掉积极性更可怕的是,你根本没有意识到自己已经被困于这种境地。 很多时候孩子由于心理发育不成熟,遇到心理上的障碍不知道如何解决,这种情况很正常。 但作为孩子的第一监护人-父母,都察觉不到孩子心理上的波动,甚至不知道如何去引导孩子走出这种困境。 今天师姐就与各位家长和学生一起分析一下,在学习上,心理会出现的问题,希望看完这篇文章后,学生跟家长都能够检视一下自己。 盲目"努力"不以结果为导向 大部分高中生学习都很努力,但并不是所有人的努力都有所回报。 有的学生起早贪黑,为学习耗费大量精力,但结果不尽人意;有的学生疯狂刷题,结果考试不会做的题仍然不会做。 出现这种情况的原因在于:盲目努力且不以结果为导向,导致耗费大量精力,却事倍功半。 学习的目的是为了获取知识,更是让自己的努力能够有一个满意的结果与成绩。 一切不以结果为导向的努力,是在浪费时间,更是对自己的学习不负责任。 真正懂得如何去努力的人,成绩结果都不会太差。而那些习惯性把努力当做幌子的同学,永远得不到好的成绩,更别提能在高考中有惊人的成绩。 不愿为学习付出代价 与上一种情况截然相反的是:不愿为学习付出任何代价。 有些学生成绩无法提升,是在学习方法的选择上出现了误区,或是没有打牢学习基础。如果是这种情况,成绩还有可以挽救的可能。 但有一部分学生,完全对学习放弃,不愿意为学习付出任何代价。在他们看来,学习就是一种可有可无的存在。 说到底,不是在于自己不聪明,智商不够,而是自己不愿意学习。当把学习当做是生活中折磨自己的事情,会自然而然对学习产生厌恶心理。 很多时候,是自己的原因导致了学习上的不如意。 对考试从来不做任何总结 每一次考试结束,不总结错题,不整理试卷,仅仅当做一次考试。 这是很多学生都会出现的问题,原因在于他们从来不考虑考试对于自己究竟意味着什么。 考试是对一段时间学习成绩的总结与回顾,只有通过考试,你才能知道自己在学习中存在的问题;只有通过这些错题,你才能清楚自己在学习上存在的不足。 如果对考试从来不做任何总结,考试过去就过去,成绩将永远不会有任何的长进。 我们可以发现,成绩好的学生都能从考试中学会总结,并一次次从考试中吸取经验与教训的人。 过度在意成绩却不审视自我 对成绩有正向的认知,才能够促进自己不断进步。但有一部分同学,在意成绩,却从不对自我进行审视,这样自己非但不会进步反而会因为对成绩的过度关注而影响学习。 关注成绩无可厚非,毕竟它是学生学习好坏的重要证明。但更重要的是,关注了成绩之后,我们应该要做些什么? 成绩不仅反映你的学习效果,更反映你的学习态度。 不关注成绩对成绩抱无所谓的态度,是对学习的不重视;过度在意成绩却不审视自我,是学习策略中的大忌。 过分否定自我失去信心 在学习中,有一部分学生对自己不自信,总认为自己成绩比别人差,处处不如别人。 能认清自我固然可贵,但一味地贬低自己,看不到自己成绩中的长处与优点,则会不断地打击自己的自信心,进而让自己的学习失去动力。 很多学生就是犯了这样一个错误:过分否定自我,然后失去学习的信心与动力。 学习很多时候需要正向地刺激与鼓励,如果只是一味地否定自己,看不到自己在学习中的成绩与努力,这种心态与想法会打击到自己学习的信心。 心态上的崩溃,是高中生面临的最大打击,过分否定自我失去信心,是高考面前最大的拦路虎。 很多时候,拖垮你的不是你的成绩,而是你不堪一击的心理素质。 大部分学生都意识不到这种问题的严重性,却又深受这种心理因素的影响。 作为父母,最容易第一个察觉到孩子心理会出现变化的监护人,在这件事情上,绝对不可以掉以轻心。 最后:关注公众号:【清北学霸分享圈】,与学姐一起探讨未来一年你的学习计划。


读高阳写的《慈禧全传》有感。 爱新觉罗 载淳,他是清朝的第十位皇帝,在位13年,6岁登基,17岁亲政,19岁驾崩。跟他的父亲一样,生不逢时,在清朝内忧外患、战乱纷扰的时候出生,小小年纪又没了父亲,由两宫皇太后抚育成人,一位是慈安太后,一位是生母慈禧太后。按说有两个母亲的爱护,总该是集万千宠爱于一身的,但是同治帝却不是,生母慈禧对他非常严厉,几乎十次问话就得有九次责骂他,偶然写了好文章也得不到慈禧的赞赏和鼓励,总说他不行、差远了。虽说慈母多败儿,但是也得看是个什么样的儿子,在一个完整的家庭中,总有一个严父和慈母,或者是严母和慈父,但是帝王之家,皇子从出生就由乳母照看,养在阿哥所,父母想看看儿子也都得召见,不比寻常人家,何况是个早年丧父的孩子,更是极度缺乏父母的宠爱,而慈禧在这个儿子面前从来没有笑脸,不是骂就是训,别说是个孩子,就是个莽汉,也会忌惮。 好在有慈安太后,慈安没有孩子,加上本身性格就和蔼心软,对同治帝更是怜惜疼惜,但无奈的是慈安并没有什么权谋,甚至在文化程度上也不及慈禧,所以并不能在国家政务上对同治有所助益,只能在心理和情感上对同治加以安慰,所以同治帝更愿意与慈安亲近,一是慈禧实在难以亲近,二是因为母爱的缺失。但越是这样就越能引发慈禧的不满,亲生儿子不与自己亲近,每次来长春宫探望她都像是应付差事,而一到了慈安宫里就能待上大半天,日复一日,也更加深了母子之间的嫌隙,这些小事都为后来的果埋下了因。 同治帝6岁登基,由咸丰帝亲命的八位顾命大臣辅政,这八位顾命大臣其实是以肃顺为首的,简单说就是,把持朝政的是肃顺。肃顺在重用汉臣、整顿军务和经济方面还是很有建树的,由他启用的曾国藩、李鸿章等人,都是剿除捻匪的功臣,也是清朝后期一直被重用并且立功的忠良。但是肃顺也是个骄傲狂妄的人,不把慈禧放在眼里,他只认慈安太后,因为慈安才是正经的中宫太后,这一方面犯了慈禧的忌讳,也显出肃顺的居心不良,因为慈安是个好说话的人,只要慈禧不掺和,肃顺说什么就是什么,因为慈安不认字也听不懂奏折的内容,只能含混着答应。凡此种种,慈禧终于发动了辛酉政变,启用恭亲王奕䜣,夺取政权,垂帘听政。 等于说从同治帝登基一直到皇帝亲政,朝政一直由慈禧把持,慈禧本来就认字,加上自己还是贵妃的时候就经常伺候咸丰帝笔墨,帮咸丰帝批奏折,所以她对政务是熟悉的。慈禧27岁守寡,漫长寂寞的皇宫生活,也加重了她对权力的眷恋,但她又是个极封建的女性,时刻不敢违背祖宗家法,因为后宫干政在整个清朝都是不允许也不能被舆论接受的,所以她至始至终都只垂帘,不曾真正做过女皇帝。不过垂帘也好,女皇也罢,归根结底来说,慈禧是一个非常厉害的角色,有野心有手腕,又狠得下心,杀伐决断只在一念之间。有这样一个母亲,天底下没有哪个儿子是不害怕的。 同治帝对于母亲的感情也很复杂,最多的是害怕和厌烦,害怕的原因不用说,那为什么会厌烦呢?因为他毕竟是个皇帝,是普天之下的第一人,高高在上的掌权者,但是却成天被亲生母亲骂的跟孙子一样,搁谁谁都受不了,又不能反驳也不能忤逆,不然就是不孝,只能听之任之,想象一下就已经觉得很窝囊了。如果只是挨骂,受点窝囊气倒还好说,毕竟是生母,不会害他,总归是为他好,但是连自己的婚姻也被左右,政务上又有恭亲王等人的牵制,完全不能随心而为,皇帝做成这样,即使后来不得病,也得憋屈死。 同治帝17岁大婚亲政,这个年纪大婚已经算是稍晚的了,原因是慈禧认为皇帝学问不够,还得再多学习几年,二是因为同治帝身体瘦弱,也比较担心他像他父亲一样不长命,所以一直到17岁才给同治帝选秀结婚。选秀这件事也加深了慈禧母子之间的隔阂,慈禧看中的是富察氏,而慈安和同治帝都比较中意阿鲁特氏,阿鲁特氏是崇绮的女儿,有学问,自小由崇绮教授学业,崇绮又是个状元,所以功课和人品自然不必说。娶妻娶贤,慈安也是出于这方面的考虑希望皇帝能册立阿鲁特氏为皇后,可以在政务和学问上对皇帝有所帮助,弥补皇帝年轻学问浅的不足。但是慈禧并没有这样的考虑,在她看来,儿子和慈安太后站在一起,选中的人又与她选的人不同,所以更加讨厌自己的儿子,认为儿子只听慈安的话,跟自己对着干。 同治帝还是选了阿鲁特氏,册封为皇后,富察氏被封为慧妃,另外两个妃子是赫舍里(瑜妃)和阿鲁特氏(珣妃),这个珣妃是皇后的姑姑。这四人当中,瑜妃是最美的妃子,也是同治帝最宠爱的,同治帝对皇后是七分爱,三分敬,因为皇后的外貌并不出众,但是学问好,又比皇上大两岁。新婚的那段时间,最常去的就是皇后的寝宫,然后就是瑜妃,偶尔去看慧妃。但是慧妃又是慈禧看中的人,所以经常找慈禧传小话,加上皇帝没有按照慈禧的意思册立皇后,导致慈禧更加厌恶皇后,甚至出言责备皇后,还命令同治帝多去看慧妃,少去皇后那里。同治帝也是可怜,连婚姻都要被母亲左右,喜欢谁都要挨骂,最后索性哪都不去,自己睡在养心殿了。 亲政后的同治在政务上也没有顺心的时候,他亲政后的第一件大事就是重修圆明园,先不说这个主意是否合理可行,毕竟是皇帝的一个心愿,做为臣子总该尽心尽力而为,但是也是个不切实际的愿望,最后修了半截被搁置了。其中原因众多,拿到当下来看这件事,确实是个不合时宜的主意,但是做为皇帝,亲政以来的第一件大事就被泼了冷水,不能不让人灰心。另外一件大事就是下旨打压恭亲王奕䜣,这也是个不明智的举动,先不说恭亲王在朝廷中的地位势力怎样,单就说皇帝自己,刚刚亲政,甚至连政务都不怎么熟悉的情况下,就想撤了恭亲王的职务,真的是个意气用事的孩子作风,撤不掉不说,还反倒漏了怯,被众人笑话。 如果非要怪,也只能怪同治帝自己了吧。知道自己能力不足就该好好念书,但是他并不是一个打击越大反弹越大的人,反倒意志消沉,更加不爱念书不想学习政务了,因为反正无论做的再好也得不到生母的肯定,那么做再多学的再好,又有什么意义。所以在重修圆明园的时候,借口去海淀看园子的时候就跑去前门听戏,也去了一些声色场所,染病也是必然的了。 虽然官方的历史记载同治帝是出天花而死,但是这个不能解释皇帝生病后期没有脉案的原因。同治帝确实是出了天花,但是在天花即将痊愈的时候,又有其他病症,而这个病症又是不能言说不能写明脉案和处方的病,那就是一个犯忌讳不能说的病。这种事不难理解,放在当下也是一样不能言明需要遮掩的,何况是一代帝王。但是不能因为他得了这样的病就判定他是一个怎样的人,这是本末倒置,同治帝最终走到这样的结果,从他幼年登基一直到后来与慈禧不和的种种事件,都是最后结果的原因。 他死的很难看,全身溃烂,臭味难掩,最后溃烂到脸部,面目全非,全脸红肿,牙龈发黑,嘴唇外翻,脸腮几近烂穿,最后神色黯淡,没留下一句话就走了。身上还有一半的天花痘疤没有退完,就带着溃烂的身体离开人世。看完这些,心里堵得难受,必须要写下来才觉得有所缓解。人生一世,草木一秋,都羡慕帝王的荣华富贵,却不知道生而为王的痛苦和无奈,还不如一介草民,虽然穷困潦倒,却也不用遭受心理上的折磨和摧残。读史书才不得不感叹命运,不可违抗,也不能自甘堕落,只有顺势而活,既顺从安排,又得有自身的努力,缺一不可。 同治帝死于1875年1月12日,农历腊月初五,今天是2017年1月3日,农历腊月初六。相隔142年,但并不影响我对他的惋惜之情,无论人死之后究竟是怎样,只愿他不再受煎熬痛苦,归于平静美好。


踢毽子 我国民间踢毽子活动起源于汉代,盛行于六朝隋唐,至今已有2000多年的历史。宋代高承著《事物纪原》记载:"冷时小儿以钢锡为钱,装以鸡羽,呼为毽子,三五成群走踢,有里外廉,拖枪耸膝,突肚,佛顶珠,剪刀,拐子各色,亦蹴鞠之遗事也。"明清时,民间的踢毽活动更为流行,如河北承德有"踢毽之乡"的美誉,旧时几乎家家有毽子,人人都会踢。一到新年,人们成群结队上街踢毽子,一时彩蝶纷飞,似闻春讯。此时的踢毽活动已成为中华民族的良风美俗。踢毽在民间俗称踢毽子。毽子多用铜钱、鸡羽、布、皮等材料手工制成,花样很多。其活动方法有踢法、跳法、承接法、旋转法等。 踢毽子活动在我国源远流长,深受各族人民的喜爱,并且有深厚广泛的群众基础。民间踢毽子花样很多,名称各异,但是从踢毽子技法来讲,大致可概括为踢法、跳法、承接法和旋转法四类。把以上踢毽子技法串编起来,便可花样翻新、千变万化。 踢毽子基本技术 1.盘踢 盘踢又称脚内侧踢,是踢毽子最基本的技术。 ·方法 两腿自然分立,左手下垂,右手持毽子于胸前。然后将毽子垂直向上抛起,下落至膝部时右腿屈膝外展并上摆,用脚内侧足弓中部向上击毽子,等毽子下落后,再重复用右脚内侧向上踢毽子。每踢一次,右脚立即着地保持身体平稳,然后再继续踢毽子,踢毽高度可在肩以上,熟练后也可两脚交替踢。 2.拐踢 拐踢又叫脚外侧踢毽。 ·方法 两腿稍分开,左手自然下垂,右手持毽子于身体右侧。上体微向右转,右手将毽子向上抛起,当提子下落至膝部外侧时,左腿屈膝、屈踝,小腿从右侧上摆用脚外侧将毽子向上踢起,等毽子下落至膝外侧时再重复踢毽。 3.绷踢 绷踢是正脚背踢毽的一种技术。 ·方法 右手持毽子,两腿自然分立。右手将毽子向正前上方抛起,等毽子下落到膝盖下方时,屈踝,脚背抬手向上踢毽。上体微向前倾,注意体会球感并控制踢毽高度,脚背垂直向上用力。熟练后可两脚交替踢。 4.磕踢 磕踢又称膝盖击键。 ·方法 右手持毯子,两腿自然分立。右手将毽子向正前上方抛起,左腿支撑,右腿屈膝向上抬起(约与地面平行),用膝盖上平面部位击毽子,当毽子由上下落至膝部上方20厘米时,大腿再上摆发力击毽,动作熟练后可两膝交替练习。 5.抹子 抹子又叫透腕踢或原地交叉踢。 ·方法 右手持毽子于身体左侧,两腿左前有后站立。右手将毽子向身体左侧上方轻轻抛起,待毽子下落至体侧膝部时,左腿向右前方稍提起,随即落地支撑,右脚在左脚前移时从左腿后交叉至身体左侧,用脚内侧将毽子踢起,然后收脚落地。 6.脚背停毽 ·方法 两腿自然分立,与肩同宽,右手持柱子于胸前。轻轻将毽子抛起,待毽子下落到膝部高度时,立即抬右腿,屈膝,脚背端平(呈水平状)将毽子接住,并顺势下落,触地前再将毽子向上挑起,等毽子下落至膝部时,再重复停键动作。停毽的要点:在脚背上迎触毽瞬间,脚背再顺势随毽子下落做惯性缓冲动作才能接住并停稳毽子。 7.里接 里接又叫脚内侧停毽。 ·方法 两腿自然分立,右手持毽子于胸前。将毽子轻轻向上抛起,当毯子下落至右膝内侧高度时,右腿屈膝外展,屈踝,用脚内侧上迎,将毽子接住,并顺势缓冲下落。 8.外落 外落又叫脚外侧停毽。 ·方法 两腿平行分立,右手持毽子于身体右侧。将毽子向上抛起,当毽子下落至外侧膝部高度时,右腿屈膝内扣,小腿向外侧抬起,用脚外侧接毽,并顺势缓冲下落。在接毽瞬间,脚外侧宜先向上迎毽,触及毽子后迅速做缓冲动作。 9.逗膝 逗膝又叫膝停毽。 ·方法 两腿平行分立,与肩同宽,右手持毽子于右胸前。将毽子向上轻轻抛起,当毽子下落至腹部高度时,右腿迅速屈膝抬起,大腿与地面平行,用膝盖上平面接住毽子。触毽子瞬间,大腿做从上向下的顺势缓冲动作,将毽子平稳停在膝上。 10.上前额 上前额又称额前停毽。 ·方法 先做正脚背停毽,右脚再将毽子挑起。当毽子下落到头上方时,屈膝下蹲,面部仰起45°-80°角,用额前部触毽,上体随毽子下落顺势下沉做缓冲动作,使位子平稳地停在额前部。 11.顶珠 顶珠又称头顶停毽。 ·方法 先正脚背停毽,然后右脚将毽子挑起至头顶上方,高度约有2-2.5 米,等毽子下落离头顶20厘米时,用头接毽子,身体随毽子下落顺势缓冲,使毽子平稳地停在头顶。 12.偏脸 偏脸又称脸测部停毽。 ·方法 先正脚背停毽,然后右脚将毽子向上方挑起,当毽子下落至头部时,迅速屈膝,两手自然分开,同时头向右侧倾斜45°-80°角,身体顺势做下蹲的缓冲动作,使毽子平稳地停在左脸。 13.脑后栽葵 脑后栽葵又叫脑后部停毽。 ·方法 正脚背停毽,脚背将毽向上方挑起,当毽子下落至头顶上方约10厘米处时,立即低头,双腿随毽子的下落而惯性屈膝,上体前俯,做向下的缓冲动作,使毽子平稳地停在脑后部。 14.搂腕 ·方法 两腿自然分立,屈膝,重心放在左腿上。右手持毽子于右腿内侧,将毽子轻轻抛起,等毽子下落至膝部时,右小腿立即围绕毽子内旋一周,正脚背与地面平行,脚趾微上跷,将毽子停在脚背上,右腿顺势落地。 15.硬缠 ·方法 方法基本同上。右手向上抛毽子,当毽子下落至右膝部外侧时,小腿围绕下落的毽子外旋一周,然后顺势用脚背将毽子踢起。 16.朝天蹬 朝天蹬又叫前底或脚底停毽。 ·方法 两腿自然分立,右手持毽子于胸前。将毽手向上抛起,当毽子下落到适当的高度时,右腿迅速上举并用右手将右踝后部扳住,使脚掌向上接住下落的毽子。该动作是花毽中的高难动作,只有极少数名家、高手能够完成,需要很好的柔韧性和功力。 17.单飞燕 单飞燕又叫交踢、小毽股或剪踢。 ·方法 两腿前后分立,左脚在前,右脚在后,右手持毽子于身体左侧。将毽子向上抛起,当毽子下落至左膝外侧时,随即抬起左膝,右腿蹬地跳起,用右脚内侧向上方踢毽,然后两脚依次落地,使身体保持平稳。以同样的动作连续做腾空踢毽叫做单飞燕,左右脚交替连续腾空踢毽叫做双飞燕。 18.蹭 ·方法 两腿前后分立,左脚在前,右脚在后,右手持毽子于身体左侧。将毽子向上抛起,当毽子下落至左膝外侧时,举起左腿,右腿蹬地起跳,腾空后用右脚内侧向上踢毽子,右腿屈膝使右小腿内侧靠近左膝部外侧,左腿在上,右腿在下。右脚先落地,左脚后落地。 19.跪 ·方法 两腿前后分立,右手持毽子于身体左侧。将毽子向上抛起,待毽子下落至左膝部外侧时,左小腿后折,右脚蹬地向上跳起,在空中用右脚内侧向上踢毽子。然后右脚先着地,左脚后着地,保持身体平衡。 20.踩 ·方法 两腿前后开立右手持毽子在身体左侧方。将毽子向上抛起,当毽子下落至左膝外侧时,左腿屈膝外展,脚掌触及右膝部,右脚蹬地向上跳起,身体腾空后用右脚内侧向上踢毽子。 21.阔 ·方法 两腿前后分立,左脚在前,右脚在后,右手持毽子于左胸前。将毽子向左前上方抛起,左腿向前方举起,右脚蹬地向前方跳起,当毽子下落至左前下方离地面约 30厘米时,腾空用右脚背向上踢毽子,右腿与左腿交叠,右腿在左腿下。踢毽子后,右左脚依次落地。 22.别子 别子又叫巴剪。 ·方法 两腿自然分立,微屈膝,右手持毽子于胸前。将毽子向上抛起,等毽子下落到两大腿前时,左大腿迅速向里摆绕过下落的毽子,同时右脚蹬地跳起,在空中用右脚内侧向上踢毽子,然后左右脚依次落地。 23.过腿跳 过腿跳又称拉剪。 ·方法 两腿自然分立,右手持毽子于左侧方。将毽子向上抛起,当毽子下落至左腿外侧时,左大腿外摆绕过毽子,右脚迅速起跳腾空后用脚内侧向上踢毽子,左右脚依次落地。 24.撑子 ·方法 撑子的动作方法与别子基本相同,不同的是左大腿直腿里摆绕过下落的毽子,同时在空中用右脚内侧向上踢毽子。 25.片马 ·方法 片马的动作方法与过腿跳基本相同,不同的是左腿直腿外摆绕过下落的毽子,右脚起跳,在空中用脚内侧向上踢毽子。 26.倒打 ·方法 两腿自然分立,右手持毽子于体前。向上抛毽子,当毽子下落至正前下方离地30厘米时,用正脚背将毽子踢起,使毽子飞至头上2.5-3厘米的高度自然在身后下落,待毽子下落在身后离地面0.5-0.6米时,右腿屈小腿迅速向上勾踢,用脚掌前部将毽子踢起沿相反轨迹下落到体前。 27.拉燕 ·方法 先做脚背停毽子,当毽子在右脚停稳后,左腿支撑,右腿伸直,脚尖尽量勾起,停毽子的脚先向前轻轻预摆,然后再向身后逐渐加速做后摆腿,小腿顺势勾起,脚腕放松,利用毽子自身的重量和运动离心力,使毽子从身后呈弧线轨迹飞到体前,并再次将毽子控制住。 踢毽子的比赛方法 踢毽子除了作为经常性的健身活动外,还可以组织比赛和表演,只有通过比赛,才会吸引更多的人去观赏、参与,目前尚没有像毽球那样有具体的规则和裁判法,但中国接球协会已举办过多次花毽全国邀请赛,也有一定的组织程序,其方法如下。 1.比赛的组织工作 根据比赛的规模设立若干比赛机构。一般设有统计成绩裁判、检录、宣传、场地、后勤等机构及工作人员若干名。 2.比赛场地 脚内侧踢毽子耐力赛、3分钟脚内侧踢毽子、规定动作花样踢毽子比赛以及3分钟花样踢毽子比赛的场地,均是边长为 1.5-2 米的正方形场地。全能赛、自选赛、团体赛的比赛场地,均是边长为2.5-3米的正方形场地。 3.比赛项目 (1)脚内侧踢毽子耐久赛 运动员进入场地,发令后开始踢毽子。单脚踢或两脚互换踢都可以。如单脚踢,踢毽脚踢一次着地一次,不得悬踢,毽子落地或用手接住就算比赛结束。运动员任何一只脚出了规定的场地,就算比赛结束,没有失误者继续进行比赛,踢的次数多者名次列前(膝触毽、脚外侧踢毽、脚正背踢毽的比赛方法同上)。 (2)3分钟脚内侧踢毽子比赛 运动员进入比赛场地,当裁判员发令后开始踢毽子。单脚或两脚互换踢都可以,如单脚踢,踢毽脚必须踢一次着地一次,不得悬踢。比赛途中毽子落地或用手接住均算失误,运动员任何一只脚出了场地都算失误,所踢次数无效。3分钟内踢的次数多者名次列前,如相等则名次并列(膝触毽、脚外侧踢毽、脚正背踢毽的比赛方法同上)。 (3)规定动作花样踢毽子比赛 ①少年个人规定动作:左右脚盘踢10次,左右膝磕踢20次,左右脚外落4次,上前额1次,交踢(单飞燕)3次。 ②成年个人规定动作:两脚内侧接踢4次,左右膝磕踢20次,上前额3次,拉燕3次,搂腕3次,左右交踢(双飞燕)4次。 运动员进入比赛场地,当裁判员发令后按规定动作和要求开始踢毽子。毽子落地或用手接住及运动员的任何一只脚出了场地,比赛就算结束,没有失误者继续进行比赛。完成动作优良,得分高者名次列前。 (4)3分钟花样踢毽子比赛 运动员进入比赛场地,当裁判员发令后开始踢毽子。比赛途中毽子落地、用手接住毽子或运动员的任何一只脚出了场地均算失误。3分钟内踢毽子花样较多、编排合理、动作新颖、有创意、得分高者名次列前(此项比赛的花样动作可与组织机构事先商定)。


" 57岁王女士几年前开始出现咳嗽后漏尿,因听周围朋友说年龄大了都这样未引起重视,后来漏尿越来越严重,就连大笑、快走时也出现,导致不能长时间外出,不能参加健身锻炼,甚至需要带尿垫才敢出门。 " 王女士到底得的什么病? -压力性尿失禁! 其实在生活中 许多女性都有类似王女士的尴尬经历 压力性尿失禁 是指在没有闭尿肌收缩的情况下,打喷嚏、咳嗽、大笑或运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道口漏出。为什么会出现这样的情况,广大女性朋友该如何应对? 在本周的市立"晨间半小时"妇科门诊,东院妇科许凤莲副主任医师向市民介绍了尿失禁相关知识。 国际尿控协会将尿失禁视为一种国际性疾病加以研究,并认为它构成了社会和卫生问题。尿失禁患者中绝大部分是压力性尿失禁。我国成年女性压力性尿失禁患病率约为28.0%。女性压力性尿失禁发病率被低估,是因为很多病人以为是老了是正常现象没有引起重视! 尿失禁的危害 不能正常活动,不敢出门,夫妻间不能亲热!严重影响生活质量! 压力性尿失禁的原因 ⅰ. 衰老,绝经 ⅱ. 分娩,产伤 ⅲ. 肥胖 骨盆解剖结构松弛致使膀胱颈及近端尿道下移;尿道粘膜的封闭功能减退;尿道固有括约肌功能下降;支配控尿组织结构的神经系统功能障碍。 女性的盆底肌,就是骨盆底部的肌肉,它象弹簧床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能:控制排尿、维持阴道紧缩度、控制排便等。女性因为盆底结构的特殊性而容易受到损伤,导致盆底功能障碍性疾病。当女性因妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏时,就会导致盆底肌肉及神经损伤。 压力性尿失禁的治疗 三阶梯治疗 1.盆底肌训练治疗; 2.药物治疗(m受体阻断剂,α受体肾上腺素能受体激动剂); 3.微创手术治疗。 非手术治疗 1.生活方式的干预 体重的控制; 戒烟; 减少饮用咖啡因等饮料; 避免或减少腹压增加的活动; 治疗便秘等慢性腹压增高的疾病; 盆底肌训练(凯格尔kegel运动); 2.盆底电刺激和生物反馈技术治疗 3.药物治疗 选择性α受体肾上腺受体激动剂; 阴道局部雌激素治疗。 什么样的人需要手术: 因压力性尿失禁困扰改变了生活方式; 长期严重逸尿导致外阴皮肤的湿疹; 长期的漏尿导致反复泌尿系感染。 凯格尔运动 锻炼骨盆底肌肉,骨盆底肌肉承载着尿道、膀胱、子宫和直肠。 操作要领: 持续收缩盆底肌(即缩肛运动)不少于3秒,松弛休息2~6秒,连续做15~30分钟,每天重复3遍;或每天做150~200次缩肛运动,持续3个月或更长时间。 想象试着忍住放屁,小便时中段尿流的感觉,是一种收紧和向上提拉的感觉。 注意保持身体其它部位的放松。 关于盆底肌 专家提醒↓↓↓ 盆底肌受损直接影响性生活质量; 尿失禁是盆底肌受损最常见表现; 妊娠与分娩对女性盆底肌的损伤不可避免; 盆底松弛的后遗症大多要到几十年后才能凸显; 中国女性产后盆底肌松弛现象很普遍; 不是只有顺产才会造成阴道损伤,剖宫产也会; 盆底肌千万别等到二胎时再修复; 盆底肌康复适用于所有的产妇; 产后42天盆底肌康复的最佳时间。 专家简介 许凤莲 东院妇科 副主任医师医学博士 擅长尿失禁、子宫脱垂、阴道壁脱垂、妇科肿瘤、内膜异位症的阴式、宫腔镜及腹腔镜手术,尤其擅长盆底重建手术,腹腔镜下阴道骶骨固定术,尿失禁手术。


幼儿园自制玩教具是一种教学或为辅助教学的用品,他是教师根据教育需要和幼儿发展需求,对各种教育资源和材料进行收集,整理,加工,改造组合,重新进行玩具教育因素设计后的产物,是一种创造性的活动,由于材料的形状,用途不固定和玩教具玩法的不受限制,容易引起幼儿的好奇心和探索行为。在幼儿园教育活动中,自制玩教具活动有着十分重要的意义: 一、幼儿通过自己动手制作,玩耍小玩具,锻炼了幼儿各方 面的能力︰ 1、培养幼儿发散性思维,锻炼了幼儿解决问题的能力。 幼儿天生好动,对各种事情充满了好奇心,幼儿在操作玩教具的过程中会探索一种玩具的多种玩法,并在尝试不同玩法的时候也会出现一些问题,这时候幼儿便会动手动脑去解决各种问题,所以通过自制玩教具发散了幼儿的思维,锻炼了幼儿解决问题的能力。 2、培养幼儿的良好个性,增加求知欲,增强自信心,锻炼了幼 儿的动手操作能力。 幼儿在制作玩教具时,通过认真思考,怎样使自己的小制作更加 完美,然后反复改进,但自己的小制作达到理想的结果后,孩子也会开心的蹦起来。在这个制作的过程中幼儿的求知欲得到了满足,自信心倍增,幼儿的个性也得到了很好的发展。 3、培养幼儿的节俭意识和环保观念。 幼儿通过自己动手制作小玩具感受到了废旧物品的再次利用可以使幼儿多废旧物品的辨认,分类和他们的利用价值有了更深刻的认识,从而养成了节俭,节能的习惯,增强了幼儿的环保意识。 4、培养了幼儿合作能力 现在的幼儿大多数都是独生子女,个个以自我为中心,成了家里的小皇帝,小公主,不懂得分享与合作,但通过师幼,亲子,幼儿之间共同制作小玩玩具,懂得了谦让谅解友善和互相团结,培养了幼儿的合作能力 二、通过自制玩教具可以促进教师的专业发展。 为了教育的需要,教师必须制作各种各样的玩教具来满足幼儿的 需要,这就要要求教师必须有更专业的水平,必须了解幼儿园各个领域的目标,不断的充实自己,更新自己的知识体系,然后根据幼儿的年龄特点和身心发展需要,制作出符合幼儿身体发展的玩具,这个制作的过程就是教师专业水平成长的过程。当教师和幼儿一起制作玩具,共同游戏时也增进了师幼之间的感情。 三、自制玩教具活动可以促进家园共育,增加亲子感情。 自制玩教具对家长来说是家园同步和携手育儿的过程。幼儿在幼儿园制作的的种玩具的材料都是家长从家里带来的,这利于家长了解幼儿园的教育活动,了解游戏对幼儿重要意义,这个过程是家长对教师的工作产生了解,促进家园合作,家园共育。另外,现在孩子的大部分时间是在幼儿园度过的,家长和孩子沟通的比较少,而自制玩教具给家长和孩子提供了一个桥梁,在家长和孩子的共同制作中,通过互相沟通,探讨和交流,了解孩子的想法,鼓励幼儿积极思考,能够自己独立解决困难。家长在引导幼儿的过程中应多鼓励幼儿,让孩子体会到和父母玩游戏的乐趣,从而增进亲子之间的感情。 综合以上特点,说明幼儿园自制玩教具在幼儿园活动中起着举足轻重作用,教师要善于利用各种教育资源,制作出符合幼儿身心发展的玩具,使幼儿以游戏为中心,在体,智,德,美等方面全面发展,健康成长。 那在制作玩教具时应注意什么原则呢? 一、教育性,教育性的原则体现了《幼儿园教育纲要》的精神,所制作的玩教具必须符合幼儿的教育目标,必须考虑自制玩教具适宜的用途,把做和玩结合起来,才能体现自制玩教具的教育价值。 二、科学性,教师在设计玩教具时,必须考虑概念,原理和知识的正确性,符合幼儿身心发展的特点和水平,这样设计出的玩教具才会科学合理,符合幼儿的成长需要。 三、趣味性,学习的第一步是兴趣,这就要求自制的玩教具必须符合幼儿的审美需要,来源于幼儿的生活,激发幼儿的活动兴趣,使幼儿轻松的游戏氛围中学到了各种知识。 四、创新性,社会在不断进步,玩具也在不断升级,自制玩教具是为了弥补市面玩具的不足而设计的,单纯的模仿没有任何意义,这就要求自制玩教具构思要新颖,外形要独特,这样能激发幼儿的想象和创造。 五、简易性,为了减轻幼儿园经费的压力,要求教师制作的玩具成本低廉,制作过程简单,不能浪费过多的精力来制作出最适合的玩具,实用性要强,而不单纯是摆设。 六、安全性,自制玩家具是供幼儿来操作和玩耍的,幼儿接触的机较多,所以对安全方面提出更高的要求,制作的玩教具必须干净卫生,符合国家卫生标准,严格杜绝有病毒和危险物品的利用﹝钉子,弹珠等﹞。


随着宝宝逐渐成长,生活自理能力不断提高,自主性、好奇心、学习能力和模仿能力增强,培养良好的饮食习惯尤为重要。别小看一个吃饭,也是非常有学问的哦,接下来我们就一起跟着良知生活小课堂学一学用餐的知识吧! 1、饭前要洗手。 小朋友,爱洗手。洗前先卷衣袖口,打开龙头湿湿手, 抹点香皂搓搓手,手心手背都要搓,再用清水冲冲手,冲干净,甩三下,一二三,去擦手。 2、父母不要过分在意就餐规矩。孩子还小,而且独立吃饭是一个非常复杂的精细活动,手、眼、嘴高度协调,所以,这个过程中就不要过分在意,把餐桌、衣服弄脏,把自己的小手小脸弄脏,应该给他们一个试验训练的过程,而且和我们大人一样,每个宝贝也有自己独立的吃饭姿势哦!,训练宝贝吃饭的次第,1勺子,2,辅助筷,3,独立筷子。每一步如果不能独立完成则需要单独辅助手眼协调训练与精细训练。 3、另外,在孩子学习吃饭时,就餐位置最好相对规定,有固定的就餐环境,这对建立良好的习惯有很大的帮助。比如选择适合孩子的餐具、有孩子喜欢的的围兜、固定的就餐位置,大人不要在孩子面前看电视、玩手机等以免干扰孩子吃饭。孩子的学习能力很强,一旦这样的就餐"仪式"成为固定习惯,孩子自然会明白到了自己吃饭时间了,知道要做什么了。 4、尽量让宝贝自己吃饭,哪怕目前吃相难看,都不要上手去喂饭,这样会使宝贝失去自我训练的机会,而且撒饭菜太正常了,千万不要上来去训斥孩子,因为孩子不是有意的,他们的动作还不够熟练,需要多练习。 5、营养均衡不挑食,妈妈们要注意合理的膳食搭配,可以多多变花样给宝贝做美味的食物,可能要多花些心思哦,比如宝贝不喜欢吃🥔土豆丝,那可以换成土豆块,做成土豆泥之类的,改变形状或者搭配外形就可以解决多种厌食行为哦。 从科学角度来说,在人类的食谱里根本就没有宝贝不喜欢吃的食物。宝贝对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率,而不是食物的种类。只有反复接触,才能使婴儿对食物越来越熟悉,越来越有好感,以致将来不容易养成挑食的习惯。另外,用手抓吃食物带来的愉悦感,也会使婴儿更喜欢学会自己动手进食,并增强进食的自信心,促进食欲,还可促进孩子手指的灵活性,促进肌肉发育。 这个小姑娘连吃饭都如此淑女呢... 瞧这吃的!隔着屏幕都闻到香味啦... 大口大口吃,今天的面条真不错 哈赛!


支付宝、微信钱包、银联钱包、qq钱包...如今,移动支付在我们的生活中越来越普及,小到街边买早点,大到"双11"网上血拼。不过,移动支付中的"收款码"和"付款码",你分得清吗? 什么是付款码?付款码是支付宝、微信等线上支付软件的一种付款方式。消费结账时,出示手机,商户可使用红外线条码扫描枪扫描用户手机上显示的一维条码发起收银。切换到二维码时,对方可使用手机或专用设备扫描并发起交易,比如便利店、商铺、餐厅等消费场所。小额付款在大多数情况下是不用输入密码的,如微信规定的金额是1000元以下无需验证密码。 所以,付款二维码相当于人的"银行卡+密码"。 收款码,通俗地讲就是把钱收进来。 以支付宝为例,收款方打开自己的支付宝账号,进入"收款",设置好金额后,将二维码提供给付款方刷一刷,就可以把钱收进来。 收和付,一字之差,骗子就开始动歪脑筋,利用了部分人群对这两个码一知半解,设计了各种骗局。 骗局一 骗子催你提供付款码 据浙江丽水的处州晚报报道,当地一位市民小张最近被人利用套路骗走了500元。小张是一名网络游戏爱好者,他平时经常在网上购买或出售游戏装备。某晚,小张与一名买家谈好价格,准备以500元的价格出售自己的游戏装备。对方一再催促小张赶快将"付款码"发给他,好完成交易。 "他一直说是 付款码 ,我也就没有多想,想当然就把自己微信的付款码发给了他。真没想到,其实应该发的是收款码才对。"在发出自己的付款码后,小张很快发现,自己账户里的钱少了500元,而此时已经联系不上对方了。 还有一个案例:一位网友参加朋友圈集赞送礼品的游戏,当她集赞够数后向对方索要礼品时,被要求将自己微信的付款二维码截图发给对方,发了几次之后,女士接连收到了微信支付的凭证,共2997元。 这些案例中,骗子一直用催促来营造紧张气氛,把受骗人绕晕,一不小心就提供付款码被刷走了钱。 骗子的惯用套路 骗局二 骗子把收款码伪装成红包 今年10月,珠海网警公布了一个利用收款码行骗的骗局,这个骗子的套路令人叹为观止- 网友小明加入了一个红包qq群,群主"向远方眺望"在群里发了一个二维码红包,并提示大家"用银行卡支付0.01元,几秒就会到账299元哦"。 群主忽悠大家进群 小明赶紧点开红包,并扫二维码给群主1分钱。但奇怪的事情发生了,支付完毕后,他立刻收到了"支付金额299元"的信息。与此同时,小明还收到了一条群消息提醒,显示该红包群已将其移出群,而处理人正是这位群主"向远方眺望"。 小明这才发现,骗子"向远方眺望"还设置了一个用来收款的账号昵称叫做"远方眺望给您"。因此, 小明误将骗子的收款码上的"向- 远方眺望给您 -转账-299元",看成了"向远方眺望-给您-转账-299元"。 骗子又在收款说明那里备注为"正在向对方支付0.01元"。这样一来,骗子就把自己的收款码伪装成了用来发红包的二维码。 骗子注册了两个相似的账号 骗子又在收款说明那里备注为"正在向对方支付0.01元" 骗子为了伪装得更像,在发红包之前,将"收款界面"和"红包界面"用修图软件组合在一起合成虚假红包,让人一眼看过去以为真的是个红包。 假红包出炉 简单地说,骗子把自己的收款码设置好299的金额后,让小明扫码付了钱。 骗局三 退押金为由,"客服"骗取付款码 据海峡晚报报道,今年6月,厦门市民小杨由于急着想退共享单车的押金,就通过百度搜索找到了"××单车客服",并拨打了"客服电话"。"客服"告诉小杨,想要退押金,要先打开微信钱包,点开"收付款"中的"付款界面",再点"点击查看付款码数字",然后,把18位的数字告知"客服",即可办理退款。 小杨按照"客服"的指导操作后,将18位数字报给"客服"。小杨的手机很快就收到了一条消费扣款短信。 原来,小杨提供给对方的18位数字,其实是微信钱包的付款码,骗子拿到这个数字后,无须扫描二维码,就可以让小杨"付款"。 切勿把"付款码"提供给任何人 辟谣君发现,这类的利用付款码骗钱的骗局多发生在网络交易中。 比如网民通过网络出售闲置物品,比如食品店等小型商家通过微信来进行销售的情况下。骗子大规模撒网,难免会有人不小心上当。骗子为此骗局设计了很多套路,每个环节都有应对方案,比如付款码会每隔30秒或者1分钟左右自动更新一次,因此骗子会以网络不好为由,要求受骗人多次发送付款码。 为了应对和防范这类骗局,最重要的一点,就是 除了向商家面对面支付之外,切勿将自己的付款码提供给任何人,特别是网友。这里的"付款码"包括条形码、二维码和数字编码。特别是数字编码 ,骗局三中小杨就是被骗子骗走了18位数字付款码。 此外,移动支付企业为了应对此类骗局,也采取了相应措施。微信此前已经做过系统升级,ios用户在二维码截图时,会收到提醒"请不要将付款码及数字发送给他人",安卓用户则无法对付款码进行截图。在支付宝上对付款码进行截图,会跳出一则提醒"该码仅用于付款,请不要发给他人,收款请使用收款功能"。 在对付款码进行手机截屏时,微信会出现如左图提示,右图为支付宝提示。


我国汽车行业发展速度越来越快,道路上车辆形形色色,汽车造型设计是汽车发展中最具有创新代表性的体现,而在汽车造型设计中,不可缺少的设计环节就是玻璃设计,对于玻璃设计来说,设计水平直接影响到整个汽车的性价比,同时也是满足汽车舒适度的基础设计保障。目前,汽车玻璃设计形式多样化,如:全景天窗、双天窗设计等等,每一种玻璃设计也讲究的是专业性、科学性、系统性、合理性,基于此,加强汽车玻璃设计研究非常有必要。1、汽车玻璃的设计1.1整车立项阶段一般需要根据汽车造型来对玻璃形状、厚度进行设计,而没有特殊设计要求的汽车,通常是采用常见的绿色玻璃,钢化玻璃厚度一般在3.2-3.5mm之间,而央层玻璃一般在4.76-5.76mm之间,具体厚度结合实际需要而定。玻璃材质主要是根据汽车的形体与价格综合考虑而定。在整车立项阶段,要结合车型设计,来确定玻璃配置,避免因配置不当而影响玻璃与整车的价格。目前汽车玻璃可分为三个档次,一是普通档次,以绿色玻璃为主,第二是中高端档次,主要以吸热绿色玻璃为主,第三是高端档次,主要以隔音隔热玻璃为主,而大多数商务车型采用的是隐私、灰色玻璃。实际上玻璃的配置需要由汽车车型、成本投入、销售价位以及使用范围等多方面因素综合考虑。1.2造型阶段的玻璃设计(1)草图设计阶段一般草图设计阶段,对汽车玻璃设计考虑较少,而是通过车型确定后,设计者再结合自己的创意与车型相匹配思考。首先:设计者具备一定的专业知识与经验,对现代汽车领域发展趋势了解,能够结合现代发展需要,对汽车造型设计,保证汽车造型能够适应时代需求。其次,设计师要与汽车生产工程相互沟通、探讨、协商,对玻璃设计要全面了解,如:外观、质量、成本等方面,都要了如指字;最后,审核玻璃设计的可行性,分析车型定位后,玻璃设计与其是否相符,对存在的问题提出,及时改正。(2)典型断面设计阶段对于玻璃来说,典型断面的设计非常重要,该设计工作决定了玻璃的厚度、与钣金的配合等因素,不仅影响玻璃本身,同时影响玻璃周边的零件设计。前风挡、后风挡粘接玻璃断面设计时要考虑玻璃的定位装置、玻璃与钣金的间隙、与顶棚及立柱护板以及前风挡下装饰板等零件的配合方式等。在整车的布置图中,也要考虑玻璃的视野等方面的要求。1.3工程设计阶段的玻璃设计(1)玻璃与周边饭金的设计玻璃与钣金的配合主要是要考虑粘接玻璃与钣金之间的配合。玻璃与钣金要保证足够的间隙,同时考虑到公差的积累,玻璃与饭金要有一定的面差,以保证外观。为了使玻璃装配得关观、更好地吸收装配误差,可以在玻璃的周边设计包边,具体包边的设计可以参考后文进行。在安装玻璃时,为了保证玻璃的安装位置,也通常在玻璃打胶的位置设计一个限住块,以保证玻璃与钣金之间的问隙。(3)玻璃本身附件的设计玻璃的磨边设计:玻璃的磨边设计通常有光滑边、倒圆角、倒角几种设计方式。在通常情况下,裸露在外的玻璃边以及运动玻璃边通常设计成光滑边。这种边不仅更有利于玻璃滑动,而且有比较好的外观,并不会因玻璃掰边留下的快口伤人。固角边以及倒角边通常用在不可见的玻璃边部设计。玻璃的包边设计:一般情况下,前后风挡玻璃的两侧及上部均有包边,包边的型式按照包边的结构来说有3种:一边包边两边包边、三边包边。玻璃的定位装置设计:玻璃的定位通常是用定位销实现,一般情况下是在玻璃的上段粘接定位销,定位销通常采用双面胶带粘接、玻璃胶粘接、直接注塑等方式等。玻璃上孔的设计:在很多玻璃上通常有孔的设计,要根据供应商常用的钻头进行设计,特别是钢化玻璃孔的设计一定要适中,既要保证雨刮等零件的正常工作,又不能太大。为降低由于开孔造成的应力问题,降低钢化玻璃因为开孔产生自爆的可能性,要尽量保证开孔的边部距离玻璃边缘最好2倍孔的直径以上。2、发展趋势随着汽车的发展,对汽车玻璃提出了更高的要求,采用塑玻复合材料作为汽车的前风挡玻璃,因内部有一层塑料,在碰撞的过程中,前排乘客与前风挡撞击时,塑料会发生变形,吸收一定的能量,减少对乘客的伤害。还有一些其他的技术,可以间接捉高安全性能。例如前风挡夹丝技术,该技术主要是在前挡风两层玻璃之间夹钨丝,寒冷的冬天在车高速行驶时玻璃上结霜,前挡风玻璃中间的钨丝在通电情况下,能够产生热量,除去霜层,以保证行车安全。更轻量,主要体现在满足整车性能及玻璃本身的性能要求外,减薄夹层玻璃中每片玻璃的厚度。比如将3mm玻璃减薄到2.0-2.3mm,这样质量可以减轻20%-30%。但是由于玻璃的性能参数跟玻璃的厚度有直接的关系,在整年要求比较高的情况下,通常采用光学性能比较好的玻璃。


20世纪90年代初开始发展的农业产业化经营,联结农业再生产的产前、产中、产后环节,引导分散的农户小生产转变为社会化大生产,提高农业综合效益和增加农民收入,是解决"小农户与大市场"矛盾的制度创新。 "农户+公司" 在最初的"农户+公司"的农业产业化经营模式下,公司通过契约与农户建立联系,农户生产规定品种和产量的农产品,公司负责收购、加工与销售,以外部组织的规模收益克服小农经营规模不经济的弊端,一定程度上降低了农民进入市场的交易费用,维护了农民的部分利益。 "农户+合作社" 然而,农户始终处于产业化链条的"产中"位置,实力和地位无法与处于产前和产后的公司相抗衡,难以形成平等的利益共同体。互助合作、改变弱势地位的内在要求驱使农户联合起来成立农民专业合作社,通过"农户+合作社"模式将单个农户与其他经济主体之间的交易关系内化为与合作社的交易,由合作社组织农民有序生产、进行农资购买和农产品的加工销售,节约了农民进入市场的交易费用,增强了农民的市场话语权,使农民能分享农产品加工和流通环节的增值收益。合作社是实现农业产业化经营的最佳载体。 合作社的主体-农户存在显著的经营缺陷 非农兼业化、土地规模小、经营能力弱、对合作社的经济依附性不强,造成"农户+合作社"模式下农业产业化的总体水平不高,且处于相对不稳定状态。 随着中国城乡一体化的深入推进,家庭农场成为解决"谁来种地"、实现土地规模经营、推进农业产业化和现代化发展的新型经营主体。家庭农场能较大程度地克服传统小规模农户经营的缺陷,为提升农业产业化经营水平提供了潜在的空间。 "家庭农场+合作社" "家庭农场+合作社"模式是一种以合作社为依托,联合农业生产类型相同或相近的家庭农场组成利益共同体,开展农业专业化生产、企业化管理、社会化服务和产业化经营的组织形式,是现行分散家庭经营制度和传统产业化经营模式基础上的制度创新。 农业产业化经营模式的四种类型 (1)"家庭农场+合作社+公司"模式 公司根据市场需求与合作社签订契约,合作社按照契约规定的品种、数量、质量组织家庭农场生产。农产品成熟后由合作社验级、收购,而后由公司进行加工和销售。家庭农场以合作社为依托,与公司建立利益联结机制,一方面增强了家庭农场与公司的谈判地位,有效约束公司的机会主义行为,保障家庭农场农产品的销路;另一方面,通过合作社的生产监督和集中收购,确保公司对加工原料质量和数量的需求。 例如,浙江省海盐县的20家家庭农场联合组建的万好蔬菜合作社,在产前与当地的食品公司签订蔬菜购销合同,在产中由合作社提供技术、管理、培训在内的专业化服务,在产后由公司以保护价收购农产品。全县以"订单农业"形式开展生产的占家庭农场总数的67%,其中52%的订单通过合作社获得。 (2)"家庭农场+合作社+超市"模式 家庭农场负责生产环节,合作社统一品牌和标准化生产服务,建立农产品质量的可追溯机制,保证超市稳定的货源供应。这种模式将订单农业与现代经营业态有机结合起来,缩短了农产品采供周期,减少了中间流通环节和物流成本,保证了农产品的新鲜安全,有效地促进了农民增收,适宜规模化和标准化农业经营,适合蔬菜、水果等高收益性的农产品。 例如,山东省青州市的21家以家庭农场为主体的合作社与17家连锁超市签约,常年向超市供应高档箱装礼品菜,涉及20多个蔬果品种,农民获得了种植高端品牌蔬菜的高额效益。 (3)"家庭农场+合作社+直销(社区)"模式 在"家庭农场+合作社+直销(社区)"模式下,生产同类农产品的家庭农场联合成立合作社,合作社进入城市社区、街道直销农产品,或者由合作社与学校和企业食堂、餐饮企业、直销展会签订供货合同。这种模式改变了"收购商-经销大户-批发市场-农贸市场"层层盘剥的传统销售模式,缩短了"田头"到"柜台"的距离,缓解了市民"买菜难"和农民"卖菜难"的问题。 例如,浙江省宁波市有近10家以家庭农场为主要成员的合作社开设了农产品直销店,价格比超市和菜市场便宜20%~30%。 (4)"家庭农场+合作社+合作社自办加工企业"模式 家庭农场联袂合作社,发展壮大后自办加工企业来销售、加工家庭农场的农产品。这种模式以合作社为产业化经营的主导力量,对农业产业链各环节进行统一经营管理,是四种产业化经营模式中一体化程度最高的模式。  携手同行,点亮未来! 森蓝专注农业,关心企业运营中所面临战略转型、组织运营、企业文化、营销策划、品牌管理、资源整合、公关活动、宣传推广、视觉表达、电商化运营、资质认证等系列的问题,为各类农业企业、组织和政府提供有实效的思想、知识体系、解决方案和执行落地服务。


梅花五角硬币,是老三花的一种,从1991年开始发行,到2001年结束,一共发行了11枚。梅花5角硬币直径20.50毫米,厚1.65毫米,质量3.80克。币正面为梅花图案,面值黑体字"5角"("5"为空心字,中以横纹填满。"5"较大,"角"较小,"角"之勾为宋体),并注汉语拼音"wujiao"。币外周柱面间断铸有6段直齿,每段8条。外缘内有圆点组成之圆圈,使币面显得更美观。背面图案为国徽、宋体汉字"中华人民共和国"、"zhonghuarenmingongheguo"、阿拉伯数字年号。梅花五角硬币采用铜合金材质,也是继长城币之后又一次发行铜合金硬币,在早期的梅花五角中,也就是1991-1994年,使用的是国外进口的铜材,颜色非常金黄、艳丽、十分漂亮。这四枚梅花五角硬币,也被称作四朵金花,民间经常用打造"金首饰"的就是这种梅花五角。四朵金花还有个特殊之处,那就是这四朵金花的钢制模板采用的是半自动雕刻,也就是手工和机器雕刻,这样的雕刻难免有参差不齐,深版浅版等各方面的不同,这是一种参差美,而94年之后从国外进口了电脑自动雕刻机,之后的梅花五角硬币都是整齐划一,没有了早期硬币的美感。中国人们对于铜有一种非常特殊的偏爱,长城币的发行在当时大部分都是套装币,即使当时也很少有人能见到,梅花五角硬币一经发行,迅速引起了人们的喜爱,而2001年的梅花五角硬币也是非常特殊,这是老三花的关门币,梅花五角硬币是最后标有"中华人民共和国"和国徽的硬币,之后的硬币都标有"中国人民银行"和花的图案。梅花五角硬币从91-01年,每年都有发行,集齐一套本非难事然而在流通过程中,1993和1994年的梅花五角硬币非常稀少了,注意收集吧。


虢国是西周时期的重要封国,因位置不同分别被加以东西南北相区别。一般认为,西虢位于今宝鸡市虢镇,也是陈仓区所在地,经历了近400年历史;东虢位于今河南省郑州市荥阳境内;南虢、北虢位于河南省三门峡市境内。作为西周时期最有代表性的诸侯国之一,虢国在政治、经济、文化、军事等方面既传承了周代传统,又有鲜明个性特色,对两周历史与文化具有深刻而广泛的影响。虢文化作为中华优秀传统文化的重要组成部分,承载着古人的智慧与精神,是周原文化的重要支脉。虢文化中百折不挠、不断进取的追求,体现了中华民族自强不息的精神面貌;流传下的"烽火戏诸侯""郑人灭虢""假道伐虢""唇忘齿寒"等典故更是中国古人智慧的结晶。 论坛上,郑州大学历史学院教授王建军、陕西省社科院特聘研究员杨曙明、宝鸡文理学院教授景红艳等分别围绕《甲金文所见的"虢族""虢国"及其相关问题》《西虢与西虢青铜器考略》《论虢国家族的政治品质和文化精神》等做了交流发言。当日下午,与会专家学者还将前往宝鸡青铜器博物院、西虢文化公园等实地参观,感受宝鸡丰富的虢文化遗存。 据了解,此次论坛是三市社科界深入贯彻落实中央《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》,传承中华优秀传统文化,促进区域文化交流,助力宝鸡历史文化名城建设的重要举措。此次论坛经多方努力,共向社会征集论文111篇,经组织专家评审,共评出一、二、三等奖共87篇。论坛还对优秀论文作者和征文活动的15个优秀组织单位进行了通报表彰。


太空中的苹果现在人确实制造不出光速飞船来 ,按现在的认识,未来也不会制造出来,所以这个"如果"也不能轻易使用,不过未来的事谁有能真知道呢?按现在的理解,有静质量的物体是很难达到光速的,这是因为质量的相对论效应,物体随着接近光速,质量会变成无穷大,理论上需要无穷的能量才能推动物体达到光速。至于变成光速会啥样,相对论并没有解释,这倒不是超出相对论的适用范围,而是相对论的一个原理限制--光速不变原理。光速不变原理说的是光在真空中的传播速度对于任何参考系是不变的,与观察者和光源的运动状态都无关。光对任何参考系,哪怕是个光速飞船,它的速度也是不变的。就是说只要有无穷的能量(这可能吗?),你可以达到光速,但是光对于这个光速物体仍然是光速。相对论是关于时空的理论,"非时空"不是相对论的范围。下面我们在时空范围应用相对论,而在"非时空"中应用别的理论分别回答这个问题。一,相对论的回答--光速不变原理的永恒光速飞船在未来人不知用什么方法造出了光速飞船的前提下,在光速飞船这个参考系中,扔出苹果的速度并没有超光速,离着光速差的太远,而光对于这个苹果的速度仍然是光速。这个结果与飞船系统静止于地面时的实验结果是一样的。那苹果相对于静止的地面是多少速度呢?答案是光速,并没有超光速。在地面的观察者看来这个光速飞船和飞船上的苹果已经成为"光"了,这些光的时间停止了。从这个意义上讲,时间停止了,又怎么会发生扔苹果的事件?因此无论是飞船还是苹果、还是飞船发出的光,对于地面来说没有区别,在地面看到的只是几束光而已。几束光二,"非时空"推广理论的回答而实际上在光速飞船达到光速的那一刻,宇宙时空对于这个飞船来说崩塌了(这么高的能量怎么能不塌?),飞船脱离时空,从这个宇宙消失了,这时哪里还有什么苹果?哪里还有"扔苹果"这一说法?哪里还有苹果超光速的问题?因为时间和空间都没有了。注意这里是时间和空间都不存在了,并不是静止。在这一点上,是对相对论模糊地方的明确。三,最后的常规回答上面的回答都是基于一个前提,就是未来人已经找到办法,解决了达到光速需要的能量问题。或者是已经用事实推翻了现有认识,创立了新的理论。也就是说是达到光速的回答。但这些都是未来的,都是没有任何根据和端倪而对未来的猜测,是凭空的臆想。而相比之下现有理论的正确被严格证明,光速难以达到,当然也制造不出光速飞船,并且理论上也认为制造不了,这是对未来非常确定的预测。因此不考虑这些不着边际的未来因素,实际上这个问题很好回答:不存在光速飞船,那在亚光速飞船上扔苹果在地面看来,质量巨大的苹果前方的时空极度弯曲,速度尽管比飞船快,但仍然达不到光速,且后继乏力,再也难以增速。


摘要:本文选取了最低评标价法、综合评分法和经评审的最低评标价法三种评标方法来进行比较,通过分析各自的优缺点及对家具评标的适用性,得出经评审的最低评标价法比其它两种评标方法相对优越的结论。 关键词:家具;招标;评标方法 一、引言 评标方法是评标的标准和依据, 是影响中标结果的关键因素之一。因此,深圳家具评标方法的科学性在一定程度上决定了中标结果的合理性。家具为非标产品,种类繁多,不同供应商的产品差异性非常大,因此切实做好家具招标采购工作是各高校面对的一个工作难题。本文从家具招标采购的实践出发,对家具实行招标采购中使用的评标方法作了一些探讨和思考。 二、家具项目采购评标方法使用情况分析 目前国内常见的深圳家具评标方法主要有最低评标价法、综合评分法、经评审的最低评标价法。 1.最低评标价法 最低评标价法[1]也称为经评审的最低投标价法,是指评审过程中以各标书的报价为基数,将报价以外需要评定的要素按预先规定的折算方法换算为货币价值,按该要素对招标人有利或不利的原则,在投标人报价上增加或减少一定金额,最终形成评标价格。评审价格最低的投标书为最优的标书。 最低评标价法有如下优点:一是能最大程度地节约资金,提高资金的使用效率。二是遏制腐败现象,规范市场行为。三是有利于企业走向国际市场。国际市场采购评标方法的选择,主要是最低评标价法。四是提高企业的经营能力和管理水平,那些管理水平低,设备技术落后的企业,要么中不了标,要么中标后无利可图,最后就会被市场无情地淘汰,这样就必然会促使企业提高经营能力和管理水平。 当然,深圳家具最低评标价法也存在很多问题:因为家具产品主要为非标产品、功能性要求差别大等因素影响,仅仅通过评审投标供应商的报价就得出评标结果,会造成很多问题,例如:使许多优质的家具供应商因为价格相对较高(产品品质也良好)被排除在中标企业以外;部分供应商为了能够中标,采用恶意低价竞争的方式竞标,当中标后,又要求招标方再追加费用,这给招标方的资金统筹造成极大困难,使家具招标失去意义;也有的企业中标后,降低家具档次,使招标方最后只能采购到劣质的家具产品,家具的质量和环保出现不达标的情况。 2.综合评分法 综合评分法又称作多属性分析法(m lti-attrib te analysis,maa),即评委会根据招标方事先确定的评价指标,对各投标人进行综合打分,累计最高分者中标。 评标时,深圳家具评标委员会各成员应当独立对每个有效投标人的标书进行评价、打分,然后汇总每个投标人每项评分因素的得分。采用综合评分法的货物项目的价格分占总分值的比重即权值)为百分之三十至百分之六十;服务项目的价格分占总分值的比重(即权值)为百分之十至百分之三十。执行统一价格标准的服务项目,其价格不列为评分因素。有特殊情况需要调整的,应当经同级人民政府财政部门批准。


在进行足部护理时,我们常常用到足膜,足膜可以去死皮,重新焕发足部光彩,但其实使用足膜去死皮也是有不少危害的,你知道吗?一起来看看足膜去死皮的危害有哪些?脱皮足膜的危害会造成皮肤干燥敏感有不少小仙女在使用足膜后反馈,在使用时有些疼痛。这是因为脱皮足膜为了达到脱皮效果,主要成分都是一些带有腐蚀性的酸类物质,比如水杨酸、乳酸和果酸,所以就会有一定的刺激性,在使用时会出现一定的灼烧感和刺痛感,在使用后,也会在几天内造成皮肤干燥缺水的情况,如果有小仙女对酸类不耐受,记得要慎用哦。频繁使用足膜会加重脚部皮肤问题敲黑板啦,小仙女们一定要注意这个问题。使用足膜对脚气等脚部皮肤病,是不会有缓解作用的。这是因为脚气属于真菌感染,造成脚气等脚部皮肤病的真菌虽然有一部分会随着角质层脱落,但大部分的真菌不生长在表面,所以使用足膜是不会对脚气等皮肤病有缓解作用的。反而长期频繁使用足膜,会破坏足部的新陈代谢,造成人体自身的保护与防御机制失衡,细菌病毒更容易"趁虚而入",容易加重病情。可能灼伤皮肤留下疤痕可能很多小仙女会看到足膜的广告中都宣称纯天然,含有"苹果酸"、"番茄油"等天然材质。不过,经过一些医院的检测,主要发挥功能的成分还是水杨酸和乳酸。这些成分在化妆品中的配比十分关键,浓度在3-6%的水杨酸可以用来去角质,高于6%则对组织有破坏性,所以需要研发者掌握一定的技术,少了难以发挥作用,多了可能对皮肤产生腐蚀作用。如果足膜使用过多,时间使用过长,也会灼伤皮肤留下疤痕的可能。足膜使用小贴士孕妇、儿童、皮肤病患者和足部伤口者不能使用脱皮足膜虽然很多足膜宣称温和不刺激,敏感肌肤也可以用,但还是要根据个人肤质、体质、季节变更等情况来选择使用,毕竟我们是喝露水长大的小仙女,娇嫩的脚要更爱护~脚气等脚部皮肤病患者要慎用从足膜的成分来看,确实能够起到角质剥脱的作用,看似能够治疗脚气。但如果有小仙女患有脚气的话,使用足膜可能导致问题更加严重,因为脚气属于真菌感染的病症,使用足膜后角质层变薄,更容易感染细菌。而如果长时间使用,足膜中的强酸也会腐蚀脚部皮肤。


我院工学一部主要包含8个专业,其中有机械 、金材 、热能 、车辆 、高分子、 轻化 、服艺 、纺织等专业,学位为工学学士。 培养目标 本专业培养德、智、体全面发展,掌握机械设计制造基础理论和基础知识,具备一定工程应用能力,能在工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理等工作和具有创新意识和团队精神的应用型人才。 培养要求 本专业学生主要学习机械设计制造及其自动化的基础理论,以及学习电子技术、计算机和信息处理技术的基本知识,受到现代机械工程师的基本训练,具有从事机械产品设计、制造及机电液控制、生产组织管理等方面工作的基本能力。 主干学科 机械工程、力学、电子技术。 主要课程 机械制图、理论力学、材料力学、机械原理、机械设计、电工电子学、测试技术、机电传动控制、机械制造工程学、计算机辅助设计技术、机电一体化技术及应用、数控技术及应用、机械制造装备设计等。 主要实践教学环节 制图技能训练、金工实习、机械原理课程设计、机械设计课程设计、专业方向课程设计、生产实习、工程实训、毕业实习和毕业设计(论文)等。 修业年限 实行弹性学制,基本学制四年,学生可以三至八年完成学业。 授予学位 工学学士 就业前景 主要到工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理和经营销售等方面的工作。 本专业同学 机械l174白冰 在上大学之前觉得机械这个专业是搞一些关于机械类工具的图纸和后期的制作,想深入地了解机械工具的制作,以及它的生产。 选择机械专业是因为自己对这个专业有兴趣,并且想一直坚持下去,通过这一个学期的学习,我也更加确定了自己的想法,对于我们机械这个专业来说,我觉得对待它得一丝不苟,像画图纸的时候不能有误差,要不然做出来的产品会不合格,必须全身心投入,才能做出完美的东西。 如果再给我一次机会,我还会选择这个专业,一方面是我喜欢它,另一方面是,它让我认识了更多的兄弟! 培养目标 本专业培养德智体全面发展的,掌握金属材料科学与工程方面理论和知识的,具备金相分析、材料分析与测试、热处理工艺与设备设计、失效分析、计算机应用等方面能力的,能在汽车、钢铁冶金、机械装备等生产企业的设计、检测、生产、销售及经营管理等部门,从事金属材料分析、性能测试、技术开发、工艺和设备设计、产品销售等方面工作的应用技术型人才。 培养要求 本专业学生主要学习材料科学的基础理论,掌握金属材料和复合材料的成分、组织结构、生产工艺与性能之间关系的基本规律,熟悉新材料开发和工艺设计,材料的性能及分析检测的基本方法。具备分析问题与解决问题的能力和实践动手能力,具备一定的社会活动能力和从事材料分析、检测、工艺及设备设计、销售及经营等方面的基本能力与素质。 主干学科 材料科学与工程 主要课程 机械设计基础、电工学、物理化学、材料科学基础、材料力学性能等。 主要实践教学环节 包括军训、社会实践、金工实习、电子实习、生产实习、毕业实习、专业实验与技能培训、机械设计课程设计、热处理设备课程设计、技能实践、毕业设计等。 修业年限 实行弹性学制,基本学制四年,在校最长修业年限六年,学生可以三至八年内完成学业。 授予学位 工学学士 就业前景 毕业后可从事金属材料的设计制造、材料表面改性以及金属材料、无机非金属材料、高分子材料、复合材料、功能材料等在机械与化工、能源与环境、电子与信息、冶金与矿山、电力与动力和国防建设等领域,以及汽车、石油化工、半导体等行业中的应用,也能从事材料生产组织、技术管理和材料的检测、失效分析等技术监督工作。 也可以到高等院校从事研究和教学工作。在硕士或博士研究生阶段可从事材料表面工程技术、航空航天技术、生物医学工程技术等领域的新材料基础理论、设计、制造与分析测试等研究工作。 本专业同学 金材l171李雨轩 我们专业主要学习有关金属材料科学与工程方面的知识,培养能在材料结构研究与分析、金属材料热处理、材料表面改性工程、粉末冶金、材料保护等领域从事科学研究、技术开发、工艺和设备设计、生产等方面工作的人才。就业方向是面向机械、冶金及其金属材料加工制备企业、科研单位。 我在填报志愿的时候首选就是金属材料工程,当时对各种专业没有太多的理解,感觉材料是工业中很基础的东西,学这个会有用一些。 现在就是想学一些关于材料和一些机械方面的的知识,之后想去考研,制造业方面的。 培养目标 本专业培养德、智、体全面发展的,掌握轻化工程的基本原理与专业知识的,具备从事染整工程设计、质量控制、生产管理、科学研究能力的,能在轻化工程领域从事相关专业的生产、贸易、科研、教学和管理工作的应用型人才。 培养要求 本专业学生应掌握以各种纺织纤维及其织物为原料进行染整加工的基本原理,获得实验操作、工艺设计、产品性能检测分析、新产品开发等专业素质的基本训练。 主干学科 化学工程与技术 主要课程 无机化学、有机化学、分析化学、物理化学、纺织生物技术、化工原理、纤维化学与物理、染料化学、染整工艺学。 主要实践教学环节 金工电子实习、计算机实践、各种化学实验、染整工艺实验、认识实习、毕业实习、毕业设计(论文)。 修业年限 实行弹性学制,基本学制四年,在校最长修业年限六年,学生可以三至八年内完成学业。 授予学位 工学学士 就业前景 本专业学生毕业后可在染整工程、皮革工程、制浆造纸等轻纺化工领域从事工业生产、工艺设计、科学研究、技术管理和新产品开发工作。 本专业同学 轻化l171李梓仟 涉及制浆造纸、精细化工、纺织染整、皮革等国民经济中地位重要的基础工业和原材料工作领域,是河北省唯一开设这个专业的学校。以后我想从事造纸方面的工作,虽然现在流行无纸办公,但是纸张还是大家生活中必不可少的用品嘛 通过一学期的学习,了解到这个专业学好化学很重要,如果可以重新选择我还会选择这个专业! 培养目标 本专业培养德、智、体全面发展的,掌握高分子材料方面的合成、改性、成型加工等方面的理论和知识的,具有一定计算机能力及英语水平的,能在高分子材料的合成、改性和加工成型等部门从事科学研究、技术开发、工艺制订和模具设计、生产及经营管理等方面工作的应用型人才。 培养要求 本专业学生主要学习高分子化学与物理的基本理论和高分子材料的组成、结构与性能知识以及高分子成型加工原理及基本技术。接受必要的工程技术训练和科学研究方法的基本训练,可从事于高分子材料的开发、研制、改性、制品的成型加工工艺条件、配方及模具设计、生产及管理、质量控制等方面的工作。 主干学科 材料科学与工程 主要课程 有机化学、物理化学、化工原理、高分子化学、高分子物理学、高分子材料、塑料成型工艺学、塑料成型机械、塑料成型模具、橡胶加工工艺、高分子材料加工助剂。 主要实践教学环节 金工实习、生产实习、专业实验、毕业实习、毕业设计(论文)。 修业年限 实行弹性学制,基本学制四年,在校最长修业年限六年,学生可以三至八年内完成学业。 授予学位 工学学士 就业前景 可到石油化工、电子电器、建材、汽车、包装、航空航天、军工、轻纺及医药等系统的科研(设计)院所、企业从事塑料、橡胶、化纤、涂料、粘合剂、复合材料的合成、加工、应用、生产技术管理和市场开发等工作,以及为高新技术领域研究开发高性能材料、功能材料、生物医用材料、光电材料、精细高分子材料和其它特种高分子材料,也可到高等院校从事教学、科研工作。 本专业同学 高分子l172 于正元 上大学之前,我在填报志愿时看到了高分子材料与工程这一专业,觉得这个专业名字高端大气上档次,稍微了解了一下,这个专业培养的是全能型人才,其次这个专业主要是学习化学,我的化学在当时是相当不错的,就毅然决然地报了这个专业。 我想学习全方面的知识,因为这个专业需要学习各种化学知识,还学习物理,制图,英语,数学,实验,计算机等等。毕业后想找一个与专业对口的工作,做到学以致用,学习了知识就应该充分利用! 可能别人觉得高分子材料与工程这一专业不怎么好,但是我却觉得它是非常好的,在这里我遇到了几十位志同道合的小伙伴!


现在的中国日渐强大,我们也要跟上发展的脚步,每天学习一些先进的科学知识,是很有意义的事情,我们每个人的生活、工作、家庭环境都各不相同,所以我们接触的事物也是形形色色,为了不让自己被时代的大潮吞没,建议大家每天接触下我们平时接触不到的东西,比如:除尘器 中空纤维超滤膜是超滤膜的一种。它是超滤技术中最为成熟与先进的一种技术。中空纤维外径:0.5-2.0mm,内径:0.3-1.4mm,中空纤维管壁上布满微孔,孔径以能截留物质的分子量表达,截留分子量可达几千至几十万。原水在中空纤维外侧或内腔加压流动,分别构成外压式与内压式。超滤是动态过滤过程,被截留物质可随浓缩小排除,不致堵塞膜表面,可长期连续运行。超滤膜是最早开发的高分子分离膜之一。 超滤技术是一种广泛用于水的净化,溶液分离、浓缩,以及从废水中提取有用物质,废水净化再利用领域的高新技术。特点是使用过程简单,不需加热,能源节约,低压运行,装置占地面积小。 1、过滤系统要定期灭菌。 超滤膜可以截留细菌,但不可以杀死细菌,截留率再好的超滤膜也不能长期保证干净区不长一个细菌,有细菌就可能大量繁殖。直接影响到透过水质,譬如有的矿泉水成品中出现半透明丝状白色絮状的霉菌团,主要是系统被霉菌污染所致。因此,必须定期对周转环境及过滤系统进行定期灭菌,灭菌的操作周期因供给原水的水质情况而定,对于城市普通自来水而言,夏季7~10天,冬季30~40天,春秋季20~30天。地表水作为供给水源时,灭菌周期更短。灭菌药品可用500~1000mg/l次氯酸钠溶液或1%过氧化氢水溶液循环流或浸泡约半小时即可。 2、超滤组件要轻拿轻放,并注意保护,由于超滤组件是精密器材,所以在使用安装时要小心,要轻拿轻放,更不能甩坏。组件若停用,要先用清水冲洗干净后,加0.5%甲醛水溶液进行消毒灭菌,并密封好。如冬天组件还要进行防冻处理,否则组件可能报废。 3、使用中空纤维超滤膜前必须认真阅读使用说明,按照超滤膜在水处理应用工艺进行操作。 4、由于每根超滤组件在出厂前加入保护液,使用前要彻底冲洗组件中的保护液,先用低压(0.1mpa)给水冲洗1小时,然后再用高压(0.2mpa)给水冲洗1小时,无论低压还是高压冲洗时,系统的产水排放阀均应全部打开。在使用产水时,应检查并确认产品水中不含有任何杀菌剂。