夫妻相继得胃癌:胃癌在我国各种恶性肿瘤中居首位,胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。胃癌的预后与胃癌的病理分期、部位、组织类型、生物学行为以及治疗措施有关。最近江西一对夫妻相继被查出胃癌,而之所以得胃癌是因为两夫妻吃的太素。吃的太素除了会导致胃癌,还有什么危害呢?长期不吃肉免疫力会下降、吃素导致生育能力下降。那么最健康的饮食是什么呢? 原来,这对夫妻来自江西农村,家里经济条件不是很好,平常很节俭,饭桌上鱼肉等荤菜比较少,早饭喝粥,而且必定配咸菜。而胃粘膜的代谢速度很快,平均4、5天就代谢一层,腌制食品(咸菜)含亚硝酸盐比较高,长期刺激胃粘膜,黏膜细胞突变的风险就会上升。 除了咸菜,饮食结构不平衡也会提高胃癌的发生率。黏膜修复需要蛋白质参与,吃得太素,饮食中蛋白质摄入不足,就会影响黏膜修复。所以,饮食百科网建议平常多喝点牛奶,多吃些新鲜蔬果,都是预防胃癌的好策略。 长期吃素有什么危害? 现在大家都提倡养生,很多人觉得吃肉吃荤的会导致三高,然后就开始吃素了。有部分人甚至彻底变成素食主义者了,一点肉也不吃,觉得这样会比较健康,其实不对的。吃素可以减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入,还能降低一些心血管疾病和肿瘤的发生,但是长期吃素,蛋白质的摄入量减少,对身体并不好。营养师:人体整个生命都建立蛋白质的基础上,蛋白质合成少了,对整体健康都会有影响。 1、长期不吃肉免疫力会下降 肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸,更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高,更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。而长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素b12、钙、铁、锌等微量元素,以至于对人体产生许多不利的影响。 2、吃素导致生育能力下降 在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡尔宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的减肥女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。 卡尔宝克教授分析认为,在两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且她们的运动量都一样的条件下,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关。这样她推论出,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。 多肉植物论坛营养师:膳食纤维主要可以清理肠道,它可以和 一些代谢的一些有毒物质,废物结合在一起把它们带出体外,膳食纤维对排便有益,但过多食入膳食纤维,也会引起微量元素矿物质的吸收的减少,也带出去了。所以,最健康的吃法是营养均衡。


青少年的犯罪率居高不下,这与青少年缺乏法律常识有很大关系。未成年人犯罪不仅给家庭带来灾难,而且对社会危害较大。每一个"问题儿童"的背后,常常有着"问题家长"。父母是孩子第一个老师,也是终身和永远的老师,有着责无旁贷的特殊功能。家庭教育的主体在于父母,因此家长必须确立科学现代的家庭教育观,做好家庭法治教育,预防和减少未成年人犯罪。 一、提高家长自身法治、文化素养。 对于生活中常用到的法律常识,如《刑法》、《治安管理处罚法》、交通规章等进行学习充电,将知识融入到家庭教育的生活点滴中去。比如怎么样过马路,不能打扰别人休息,不能破坏文物,在乘坐交通工具时要注意什么,刑事犯罪的责任与后果等等。并以身作则,与孩子一起学习法律,增强是非判断能力,自觉遵守《治安管理处罚法》和其它法律法规,与孩子讨论社会热点、典型违法犯罪案例等,养成良好的行为和生活习惯,从小事做起,将法治教育在家庭中做得潜移默化,不断给孩子强化法治意识,形成法治信仰。 二、改变改善不当教育方法。 大部分父母对孩子要么溺爱,要么秉承"棍棒底下出孝子"的教条,或者在孩子犯错时采用冷暴力处置。有报告数据指出,家庭暴力和冷暴力已经成为影响未成年人犯罪的量大重要家庭因素。当代父母的受教育水平已经有一定的提高,只要家长们多做一些改变和努力,就可以回归科学家庭法治教育正轨,避免因不良家庭氛围给孩子带来的违法犯罪影响。 三、加强与子女的沟通交流,重视精神生活满足。 随着经济的而发展,现在父母对孩子的物质生活需求基本能够满足,而且做得越来越多,但是往往忽视了孩子的精神需求。父母常用权威口吻命令压制孩子想法,缺乏沟通交流,将形成壁垒隔阂,孩子长期得不到理解和尊重往往会被社会不良行为的"仗义"引诱,混迹社会青年圈子,走上歧途。家长们应更多的关注青少年心理发展,及时适度的谈"心",做好特殊时期青少年的心理健康教育,满足孩子的精神需求。 四、教会孩子梳理运用法律保护自己的信念。 青少年在成长的过程中,有时候会遇到各种各样不法侵害,比如被人敲诈,被人殴打,被人抢劫等等,一旦碰到了,怎么办呢?根据实践经验,我们建议孩子如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候,比较明智的做法是遇事不慌,然后设法摆脱或向四周的大人呼救,或拔打"110" 报警。运用法律武器保护自己。 提升青少年家庭法治教育在现代国民教育体系和终身教育体系中发挥其应有的先导作用和支撑作用。家庭教育是预防、减少未成年人犯罪的第一道防线。在依法治国的社会里,法治教育是未成年人成长中必备的教育,是家庭教育中需要重视把握的原则。做好家庭法治教育,是保障未成年人健康成长的基础。


今天我们如何做父母 《我们》栏目组昨天做了"今天我们如何做父母"的专题讨论。我看了很受启发,现将感想谈一谈。 支持孩子成为他自己。孩子也是一个独立个体的人。要爱孩子就必须尊重孩子。做父母的要了解孩子的思想和情感、兴趣和爱好,以及他们的要求与愿望。应该尊重他们,平等相待,给以应有的地位。尊重孩子是教育孩子的前提,只有尊重孩子的人格和自尊心,才能使孩子自重自爱,从而产生积极上进的心理和动力,克服缺点,发扬优点。所以,爱护孩子的自尊心,就是爱护他们前进的动力,调动他们的积极因素。 最普通的人就是成功的人。孩子最初都是最普通的人,做家长的应该在教育中充分体现尊重。千万不要以为孩子年幼无知而任意训斥、责骂、和恐吓。那样会伤害孩子的自尊心,影响他们的健康成长。要使尊重寓于爱护、关怀、要求和批评之中,成功的做法是给孩子贴上成功的标签!孩子就会一步一步的走上成功之路! 必须给孩子足够的开心。孩子的童年一定是快乐的!做家长的必须一定做到这一点。如果不能做到这一点,那么你就是不合格的家长!不睿智的家长!开心的时候是学习最佳的时候,是达到理想效果的时候。如果孩子不开心的时候,你硬逼着他去学习,事得其反,效果不但不好,还影响孩子的身心健康。记住:天才是一种状态! 严格的要求是建立在讲道理的基础上。不能把严格的要求和消极的管束混为一谈。处处限制孩子的活动,捆住孩子手脚,约束孩子思维,扼杀孩子创造性。家长要根据教育的目的和要求,向孩子提出合理的并符合他们接受能力的要求。要有爱心、耐心、诚心。引导孩子自觉的、坚决的执行正确的要求。与此同时,培养孩子的责任感,不满足他们的无理要求,不迁就他们的不良行为习惯,不允许他们破坏应该而且能够遵守的国家法规和规则。要循循善诱,动之以情,晓之以理。母子深情对谈是取之有效的好法子。


葡萄胎的真正发病原因不明。病例对照研究发现葡萄胎的发生与营养状况、社会经济及年龄有关。病因学中年龄是一显着相关因素,年龄大于40岁者葡萄胎发生率比年轻妇女高10倍,年龄小于18岁也是发生完全性葡萄胎的高危因素,这两个年龄阶段妇女易有受精缺陷。部分性葡萄胎与孕妇年龄无关。 知妈堂专家和您一起关注得了葡萄胎怎么办? 葡萄胎属于肿瘤性疾病,即滋养细胞肿瘤。为何会发生肿瘤?原因比较复杂,医学界还在探索中,目前尚难有明确的答复。葡萄胎的发病原因还不清楚,可能与营养不良,病毒感染,细胞遗传异常等有关。 所有葡萄胎患者,皆应嘱告定期随诊,最好长期与医院取得联系,更重要是在2年内定期复查,目的在于早期发现恶变,但有时也可能有残存的水泡状胎块。应劝告患者至少在2年内采取有效避孕措施。最初半年应每月复查一次。如发生不规则阴道流血、咯血、头痛或其他不适时,应立即到医院检查。 复查时除询问月经是否正常外,还应注意有无上述症状。检查时应注意子宫是否复理良好,阴道、外阴有无紫蓝色结节,胸透(最好胸部拍片)有阴影存在。 妊娠试验在随诊中非常重要。葡萄胎完全清除后,约60%以上患者30天内妊娠试验转阴性。超过40天仍为阳性者,应高度怀疑恶变或仍残存水泡状胎块。 妊娠试验已转阴,复诊中又转阳者,如非妊娠,应高度怀疑恶变。如原尿阳性,稀释试验已转阴性,复诊中稀释试验又转阳性,尤其是稀释度增高者,亦应高度怀疑恶变。


2019年1月15日,波兰能源部发布了《2021-2030年国家能源和气候计划》(the national plan for energy and climate for 2021-2030)。在该文件中波兰首次公开声明,到2020年,可再生能源在总能源消耗中所占的比例最高将达到13.8%(而非最初计划的15%)。这是令人失望的,特别是与该地区其他国家相比。这也是多年来波兰经济以煤炭为基础而非通过现代化手段获取能源的结果。 所有欧盟国家必须在2018年底前提交国家能源和气候计划,这是在建设能源联盟的道路上迈出的一步(波兰支持该联盟的建立),也是最近采用的"冬季一揽子计划"(winter package)能源解决方案的一部分。该一揽子计划是根据欧盟委员会在2020-2030年欧盟能源和气候政策法修订后的建议所制定的。这些建议包括:减少二氧化碳排放(40%)、提高能源效率(32.5%)、增加可再生能源的比重(至30%)。这些目标是为了重新定义欧盟的能源和气候政策。这些安排将对欧洲人的未来产生真正的影响,因为"冬季一揽子计划"设想建立一个欧洲能源市场。在这个市场中,能源将能够根据需求在各国之间自由流动。在欧盟内部市场建立能源部门的目的是消除贸易障碍和壁垒、统一税收和价格政策以及规范和标准方面的措施。最终的解决方案是建立一个以平等准入、高水平的消费者保护以及合理的联通范围和生产能力为特点的有效市场。 波兰在其国家计划中提出要执行欧洲能源联盟五个方面的目标以及所需的政策和行动,即:能源安全、内部能源市场、能源效率、降低损耗以及研发创新和竞争力。波兰的这一国家计划由三部分组成-一个战略文件和两个分析性文件: 不幸的是,尽管波兰在截止日期前提交了计划,但是波兰自己也明确地承认,自己将无法在2020年实现15%的这一目标。波兰能源部在这份报告中写道:"计算结果显示,到2020年,可再生能源在最终能源消费总量中的比例将达到13.8%。" 更不用说那些波兰政府设定的其他更雄心勃勃的目标。这一悲观预测的原因显而易见:波兰电厂的主要燃料一直以来都是煤炭。风能开发十分缓慢,而电厂很很难减少生物质能(主要是木材)与煤的混烧模式,此外太阳能的发展也比较乏力。 事实上,据欧盟统计局(e ropean statistical office)2019年2月中旬的报告,在整个欧盟内,可再生能源的能源份额从2016年的17%上升到了2017年的17.5%。在所有成员国中,瑞典是2017年可再生能源在最终消费总量中所占比例最高的国家,达到54.5%。接下来依次是芬兰(41%)、拉脱维亚(39%)、丹麦(35.8%)和奥地利(35.8%)。可再生能源占比最低的是卢森堡(6.4%)、荷兰(6.6%)和马耳他(7.2%)。波兰在28个欧盟国家中排名第23。根据欧盟统计局的数据,2017年波兰可再生能源占比10.9%(2016年为11.3%)。 然而,波兰能源部认为,在未来十年中,波兰的可再生能源将得到积极发展。计划到2030年,可再生能源在电力消费总量中占比增加到21%。与此同时,所有欧盟国家决定,在2030年将整个社会层面的绿色能源份额上升到32%,不过并没有对每个国家的目标单独要求。各国政府应在此基础上,提出各国自己认为适当的可再生能源份额占比。 对波兰来说,绿色能源份额在10年内占比21%也将是一个巨大的挑战。波兰能源部指出,预测结果表明,到2030年,可再生能源的总体目标有可能会达到21%。但是,这将需要在有关行业,即电力、采暖和运输行业采取果断的行动。 实现这一目标的巨大潜能将来自采暖行业,其中以生物质能取代煤炭,使绿色能源在电力行业中所占份额以每年1%的速度增长,到2030年将达到29.5%。 必须承认的是,《波兰国家能源和气候计划》中没有提及如何分配来自欧洲现代化基金(e ropean modernization f nd)资金。该基金保证为欧盟新成员国(2004年之后加入欧盟的国家)的二氧化碳排放额度提供额外补贴。对波兰来讲,其在这部分的财政亏损将达到26亿欧元。这种财政补贴应该有助于推动电力行业现代化和提高能源效率,但部际委员会(inter-ministerial commission)仍然没有为这笔钱制定详细的支出计划。 事实上,历届波兰政府在决定是否应该以及以何种速度放弃将化石燃料作为永久电力来源的问题上都步履蹒跚。波兰只有燃煤发电站和供热厂,没有核电站。因此波兰是欧盟能源排放量最大的国家。最近二氧化碳排放额度价格上涨(目前每吨超过25欧元,2018年初价格为5欧元),这对波兰经济产生了破坏性影响。 此外,虽然煤炭被认为是波兰经济的基础,但在波兰开采煤炭是无利可图的。目前波兰有名矿工,他们的平均月薪为7100兹罗提(1650欧元)。但据波兰统计局(polish b rea of statistics)计算,他们这些工作的成本近9000兹罗提(2100欧元)。波兰的煤矿不能满足其国内需求,这也是波兰从国外进口褐煤的速度很快的原因。2018年,波兰进口了1700万吨褐煤,其中约70%来自俄罗斯,少量来自美国、哥伦比亚和哈萨克斯坦。这可能受到波兰几个矿山地质问题的影响,也可能受到市场对原材料短缺的担忧。如今,波兰所有煤矿中只有15%是盈利的。这是因为煤炭开采深度极深,从而产生了巨大的生产成本。此外,波兰地质研究所(polish geological instit te)指出,波兰的煤炭最多可使用40至50年。因此,必须使煤炭供应多样化,并寻求新的可再生能源。 与此同时,eko-unia生态协会(eko-unia association)的波兰科学家指出,能源效率还应以下述问题为基础: 结论 采取上述这些措施对波兰经济来说将是巨大的挑战。虽然这是目前全球的一个趋势,但在波兰,这项政策需要依靠经济和环境利益来得到执行。欧盟整体的能源价格在上涨(这与硬煤价格上涨和欧洲温室气体排放配额价格上涨有关,原因是排放交易制度的改革),但对波兰经济而言,这些上涨幅度很大,仅2019年就会使波兰损失近160亿兹罗提(38亿欧元)。这意味着波兰工业竞争力相对邻国下降。化工、冶金、机电和采矿行业能源价格将最大幅度上涨,这一变化在居民的日常开支中也有所体现,他们将不得不为更高的物价做好准备。虽然2018年底,波兰议会通过了一项法律以阻止电价上涨并,但从更长远的角度来看,这是不可持续的。波兰80%的能源生产和95%以上的供暖基于硬煤和褐煤。波兰必须采取措施,实现结构性变革,进而让国家获利。 中国 - 中东欧研究院非盈利有限责任公司由中国社会科学院于 2017 年 4 月在匈牙利首都布达佩斯注册成立,是中国在欧洲首家独立注册的新型智库。中国 - 中东欧研究院搭建起依托中东欧国家学者的学术研究网络。本微信公众号发布的是这些学者的原创研究成果。微信公众号所发布的信息,目的在于加强对中东欧国家的认知,促进学术交流,但不代表中国 - 中东欧研究院的立场。


2015年的2月13日是"格拉苏蒂原创"的家乡德累斯顿那场著名大轰炸的70周年纪念日。发生在1945年2月13日-15日的德累斯顿大轰炸将拥有众多精美的巴洛克建筑,被誉为"世界建筑宝库"、欧洲最美丽的城市之一的德累斯顿彻底摧毁。德累斯顿大轰炸被认为是二次世界大战中最大战争罪行之一。英国史学家弗雷德里克·泰勒(frederick taylor)说:"德累斯顿被毁具有史诗般的悲剧性。这座象征着德国巴洛克建筑之最的城市曾经美得让人惊叹。就20世纪的战争恐怖而言,德累斯顿轰炸事件是一个绝对带有惩戒意味的悲剧"。 德累斯顿(德语:dresden意为河边森林的人们),是德国萨克森自由州的首府,德国东部重要的文化、政治和经济中心。在第二次世界大战以前,德累斯顿是德国照相机(中国人都知道的德国蔡司相机和镜头当时就是这里生产的)、钟表制造和高级食品的生产中心,是德国最发达的工商业城市之一。而且是当时是欧洲消费水平最高的城市。 我国著名的散文家朱自清在1933年3月13日就写下了游览德累斯顿的游记,记述了当年游历坐落在德累斯顿的德国国家画院,观赏其中收藏的拉斐尔神 作《西斯庭圣母》(这幅画今天仍保存在德累斯顿),并评价"德国藏画,要算这里最精了"。参观当时还没有被大轰炸毁掉的"圣母大教堂",在这里伟大的德国作曲家巴赫曾为奥古斯都二世演奏过管风琴的,以及瓦格纳歌剧首演的剧场。 德累斯顿这样一座拥有无数壮丽建筑、瑰宝的曾经欧洲最富裕的城市,在1945年的情人节被大轰炸完全夷为平地。盟军为了报复纳粹对于德累斯顿进行了完全摧毁式的轰炸,先使用高爆炸弹摧毁屋顶,然后使用燃烧弹形成钢铁气旋,在几千度的高温下,一切文明都化为瓦砾。而当时美国作家库尔特·冯内古特作为美军战俘囚禁在德累斯顿。冯内古特与战俘躲在地下储肉室,整座城市在炮火烈焰中被烧成废墟,他是仅有幸存七名美军战俘之一。而这段经历成为他最著名的小说《第五号屠宰场》的故事核心。而这部深刻反映战争残酷和悲剧的在世界范围极为著名的小说对于美国人民反对和结束越战发挥了重要作用。 在1990年两德统一后,前东德地区的经济逐渐复苏,德国人重建了德累斯顿的壮丽。最让人感动的是,德国人把当年轰炸残存的瓦砾都妥善保存并嵌入到新修复的建筑中。现在可以看到的圣母大教堂上面分布的明显颜色更深的砖块就是当年残存的瓦砾。马未都先生对此的评价非常到位,从中体现出德国人的一种精神,也就是即使炸的只剩下一块砖,也要重建起来的精神,是德意志坚忍不拔精神的充分体现。 当年欧洲最富裕城市的西欧巴洛克风貌如今已经恢复,在号称欧洲阳台的布吕尔阳台可以俯瞰易北河,巨大黢黑条石配合精细人体雕塑的西欧巴洛克风格的德累斯顿城,壮丽的景色令人叹为观止。而这个城市还拥大量的历史文化遗产,著名的德累斯顿绿穹博物馆是全欧洲最大的皇室珍宝博物馆,2009年,德国总理默克尔就在此接待美国总统奥巴马。多说一句,都知道俄罗斯总统普京之前作过驻德国的克格勃特工,工作的地点就是在德累斯顿。即使饱受战争摧残,德累斯顿仍然是前东德的工业中心和当时社会主义阵营中最富裕的地方。 格拉苏蒂原创的家乡德累斯顿市格拉苏蒂镇 在中国人的印象中,制表莫过于瑞士,最好的钟表都来自于瑞士,而瑞士更是被中国人称作钟表王国。但您是否知道,瑞士所处的中部欧洲的标准时间(cet,central e ropean time)从18世纪到19世纪的漫长时间内授时来自于德累斯顿。 二次世界大战结束前,世界经济科技发展最发达的地区还不是美国而是西欧。工业化的大生产,如航海、火车运输都需要精准的时间。标准时间授时需要精准的时计和通过天文观测不断校正。而德累斯顿拥有著名的数学和物理沙龙,是当时世界天文学和计时学技术和设备最先进的地方。而同时德累斯顿区域内的格拉苏蒂镇从1845年开始建立有完备的全产业链制表工业,为精确计时和授时提供所需要的精准表(precise watch)。所以德累斯顿从18世纪开始就是萨克森州、乃至德国、中部欧洲(central e ropean time)的授时单位。从18世纪到19世纪,很长时间内中部欧洲如用于火车调度的精准时间,就是由德累斯顿授时发布的。而从18世纪开始德累斯顿格拉苏蒂的制表就开始名满世界。这种情况很类似于it产业最发达的美国的硅谷,以一流大学斯坦福、伯克利和加州理工等世界知名大学提供技术依托,然后产生苹果、英特尔等生产卓越产品大公司。而当时瑞士还并不如今富甲天下,很多人瑞士人的谋生之道还是凭借山民的强悍担任雇佣兵(如教皇的卫队,瑞士最著名的雕像卢塞恩"濒死的狮子"就是纪念战死的瑞士雇佣兵),制表很多还是分散的农户的手工技艺。德累斯顿市的格拉苏蒂镇历史上是德国乃至欧洲的最高端制表的中心之一。格拉苏蒂制表一直被认为是世界的顶级水平,这也是格拉苏蒂原创能够位列世界最大的制表集团swatch集团的最顶级品牌之一的历史积淀。 "格拉苏蒂原创"是格拉苏蒂制表传统的最直接继承者 从19-20世纪格拉苏蒂镇的制表发展非常兴旺,百花齐放涌现出大批的制表大师包括:朱丽亚斯▪阿斯曼、莫利兹▪格罗斯曼、阿道夫▪朗戈、阿道夫▪施耐德等,以及大量的享誉世界的品牌如assmann、grobmann、union等。而有莫利兹▪格罗斯曼创建的著名的德国钟表学校为格拉苏蒂提供了大量的受过精良培训的制表师。 这些品牌和制表大师、乃至培训体系在二次世界大战后最终都并入了格拉苏蒂原创的前身glash tteruhrenbetriebe(gub)。东德对于格拉苏蒂镇的制表业进行社会主义改造,这些品牌和工厂统一全部合并成立了glash tteruhrenbetriebe(gub)。而gub使得格拉苏蒂延续100多年的顶级制表香火不断。 gub后来经过东西德合并后西德商人的收购经营,瑞士swatch集团的收购,成为了如今的"格拉苏蒂原创"(glashütte original)。所以在格拉苏蒂镇制表的谱系表上,格拉苏蒂原创是唯家延续生产至今,没有中断的。 传承百年的格拉苏蒂制表从人才、设备和资料都完整的保留在格拉苏蒂镇,并最终并入gub延续至今。二战后只有少数的如1946年刚刚从制表学校毕业的学徒瓦尔特朗格(他的父亲和大伯都留在了格拉苏蒂)前往西德,大批的资深制表师和人才都留在了这里。而几乎所有的技术资料也都留在了这里,看到一个资料直到1976年瓦尔特朗格第一次返回格拉苏蒂镇才从伯父奥托的遗物中千辛万苦冒着极大风险带走一些图纸。 作为中国人对于格拉苏蒂原创延续和继承格拉苏蒂制表传统、技术是比较容易理解的。如果您去过生产茅台酒的贵州茅台仁怀镇,到访格拉苏蒂镇会有一种似曾相识的感觉。格拉苏蒂镇的制表业一样经历过公私合营。二战前格拉苏蒂镇上的制表如同解放前仁怀镇,也是以家庭为单位的,作表盘的、作表针的、作红宝石托钻的、作发条的。各家都有各家的口碑,只有口碑好才会生意兴隆,东西越做越精。如同仁怀镇当时有成义(华茅)、荣和(王茅)和恒兴(赖茅)三家规模最大的私营烧坊,最后合并成为国营的统一酒厂,也代表最正宗和最高的品质。 格拉苏蒂原创的原创 格拉苏蒂原创(glashütte original)是对于格拉苏蒂德国制表传统、技术的真正继承和发扬者。德国制表的传统如四分之三夹板、大日历、雕花鹅颈微调、蓝钢螺丝、黄金套筒、太阳纹打磨大钢轮、格拉苏蒂传统飞行陀飞轮在"格拉苏蒂原创"的产品上体现的淋漓尽致。并且技术上不断改进创新进步,如作为德表设计特点的大日历技术,有的品牌使用的实际是某瑞士品牌淘汰的技术,而格拉苏蒂原创自己申请两件大日历的专利德国专利de和欧洲专利ep。 对于德国制表标志的鹅颈微调技术,开创性的发明了圆弧形的摆轮游丝卡子解决了几百年来游丝变形影响等时性的问题。专利的双向不同减速比自动上链极大的提高了自动上链效率。"格拉苏蒂原创"是大复杂功能万年历技术近年最大的专利申请者。生产世界上唯一的倒计时计时表。制作的陀飞轮也是最忠实体现格拉苏蒂传统飞行陀飞轮的陀飞轮尺寸大,旋转的外框架纤细不阻碍视线,陀飞轮旋转高而且飘的显著特点。 格拉苏蒂原创是真正具备从a到z的,从表壳、表盘、机芯全部可以自制生产制造的能力。产品充分体现德国制造耐用、务实、可靠、安全、精密的特征。因为深厚的德累斯顿艺术积淀,时计拥有卓越的美学设计,现在很多格拉苏蒂原创制表的盘面设计都来自当年航海钟、怀表的复刻设计,显示出深厚的底蕴。如格拉苏蒂原创天文台58系列腕表的盘面设计就采用jensen torpedo boat chronometer航海钟的设计。有一位表友就因为拥有一块58系列的only watch奠定了在国内表圈的地位。这块腕表每每在表友聚会上,成为瞩目的焦点。 格拉苏蒂原创目前因为德国制造特有的可靠品质、优雅设计以及品牌高度获得了中国高端表迷的广泛认知和喜爱。


中小学信息技术课程的历史沿革:20世纪80年代初期,在前苏联学者提出的"程序设计是第二文化"("文化论"的基础)的影响下,国内几所重点高中开设了"程序设计"选修课,产生了第一个以程序设计为主的试验性教学大纲;1986年第三次全国计算机教育工作会议后,受国际上通行的"工具论"的影响,原国家教委颁发了第二个试验教学大纲,教学内容增加了文字处理、电子表格和数据库等应用软件,开课年级向初中发展,选修课名称改为"计算机课";1994年原国家教委颁发《中小学计算机课程指导纲要(试行)》;1997年又颁发了《中小学计算机课程指导纲要(修订稿)》,把计算机课程分为可选的若干模块,开课年级从高中到初中,一直到小学;2000年,教育部召开全国中小学信息技术教育工作会议,颁发了《中小学信息技术课程指导纲要(试行)》,课程的名称正式由"计算机课"改成定位更加准确、内涵更为宽泛、更国际化的"信息技术课程"。 目前全国设有计算机机房并能够开设计算机课程的中小学约有6万多所。根据教育部的规划要求,在中小学开设信息技术必修课的阶段目标是:2001年底前,全国普通高级中学和大中城市的初级中学都要开设信息技术必修课。2003年底前,经济比较发达地区的初级中学开设信息技术必修课。2005年前,所有的初级中学以及城市和经济比较发达地区的小学开设信息技术必修课,并争取尽早在全国90%以上的中小学校开设信息技术必修课。各地教育行政部门和中小学校深感任务重大,为尽快落实以上目标采取了很多措施。 目前很多地区在高中把信息技术纳入会考或统考,初中、小学一般还没有统一要求,考试方式主要采取笔试加上机考试。新的课程指导纲要要求评价的方式要灵活多样,主要采取考查学生实际操作或评价学生作品的方式,中学要求将信息技术课程列入毕业考试科目;考试实行等级制,有条件的地方可以由教育部门组织信息技术等级考试的试点工作,在条件成熟时,也可考虑作为普通高校招生考试的科目。 虽然现在教育部对教材有些具体的要求,但仍不够具体和完善 。在教学信息技术课程上仍然存在许多关键性问题未得到解决。曾经有人说过中小学教学现状是:"有用的不学学没用的,简单的不学学复杂的,有趣的不学学枯燥的,先进的不学学落后的。"可见,"学什么、教什么"是信息技术课程学习的一个主要问题之一。 又因信息技术课程对中小学生以及授课老师来说是一门新课程,以前学校不太重视,没有一套行之有效的学习方法给学生以指导,所以,"如何学、如何教"是信息技术课程学习的又一个主要问题之一。 自2000年10月全国中小学信息技术工作会议提出加快在中小学普及信息技术教育以来,全国各地教育管理部门以及各级学校都非常重视信息技术教育,投入了大量的资金,学校信息化建设取得较大进展。特别是农村中小学现代远程教育"第三期"工程建设的完成,全国所有的中学(高级中学和初级中学)和大部分城镇小学都具备开设信息技术课程的基本条件。但是.当学校信息技术教育硬件设施建设基本达标后,作为学生信息素养培养的主要渠道-信息技术课程却越显边缘化(1.课程开设不规范。2.教学内容不系统。3.课堂教学很随意。4.教师地位低),这是一个值得重点研究的课题。


马的寓言或成语故事 有关马的古代寓言或成语故事,下面就是小编整理的,欢迎大家阅读与了解。 马的寓言或成语故事:塞翁失马 "塞翁失马"是一则寓言故事,语出《淮南子人间训》。它是为阐述老子"祸兮福之所倚,福兮祸之所伏"的祸福倚伏观服务的。 东汉班固的《通幽赋》,有一句"北叟颇知其倚伏"的话,即提示了它的寓意。靠近边塞的地方,住着一位老翁。老翁精通术数,善于算卜过去未来。有一次,老翁家的一匹马,无缘无故(大概是雌马发情罢)挣脱羁绊,跑入胡人居住的地方去了。邻居都来安慰他,他心中有数,平静地说:"这件事难道不是福吗?"几个月后,那匹丢失的马突然又跑回家来了,还领着一匹胡人的骏马一起回来。邻居们得知,都前来向他家表示祝贺。老翁无动于衷,坦然道:"这样的事,难道不是祸吗?"老翁家畜养了许多良马,他的儿子生性好武,喜欢骑术。有一天,他儿子骑着烈马到野外练习骑射,烈马脱缰,把他儿子重重地甩了个仰面朝天,摔断了大腿,成了终身残疾。邻居们听说后,纷纷前来慰问。老翁不动声色,淡然道:"这件事难道不是福吗?"又过了一年,胡人侵犯边境,大举入塞。四乡八邻的精壮男子都被征召入伍,拿起武器去参战,死伤不可胜计。靠近边塞的居民,十室九空,在战争中丧生。惟独老翁的儿子因跛脚残疾,没有去打仗。因而父子得以保全性命,安度残年余生。所以福可以转化为祸,祸也可变化成福。这种变化深不可测,谁也难以预料。 马的寓言或成语故事:马首是瞻 春秋时,晋国联合齐鲁等国一起伐秦。晋国大将荀偃任三军统帅,指挥联军。联军人多心杂,到了泾水边谁也不肯先渡河。后来鲁军带头泅渡,联军才随后跟上。 秦军为了阻止联军渡河,悄悄在河里投下毒药。联军饮了河水,大批士兵中毒身亡。于是,人心惶惶,联军乱作一团。几天后,联军才渡过泾水在榆林扎营。 荀偃下令道:"明天鸡鸣出兵,唯余马首是瞻!"联军说:"干吗都要跟着荀偃的马头跑呢!"荀偃哭笑不得,只好随他们各行其是。 唯:只准。余:我。"马首是瞻":看着马头行事,马到哪里,兵到哪里,服从指挥。 马的寓言或成语故事:伯乐相马 传说天上管理马匹的神仙叫伯乐。在人间,人们把精于鉴别马匹优劣的人也称为伯乐。 第一个被称作伯乐的人本名孙阳,他是春秋时代的人。由于他对马的研究非常出色,人们便忘记了他本来的名字,干脆称他为伯乐,一直到现在。 一次,伯乐受楚王的委托,购买能日行千里的骏马。伯乐向楚王说明,千里马少有,找起来不容易,需要到各地巡访,请楚王不必着急,他尽力将事情办好。 伯乐跑了好几个国家,仔细寻访盛产名马的燕赵一带,辛苦倍至,但还是没发现中意的良马。一天,伯乐从齐国返回,在路上,看到一匹马拉着盐车,很吃力地在陡坡上行进。马累得呼呼喘气,每迈一步都十分艰难。伯乐对马向来亲近,不由走到跟前。马见伯乐走近,突然昂起头来瞪大眼睛,大声嘶鸣,好像要对伯乐倾诉什么。伯乐立刻从声音中判断出,这是一匹难得的骏马。 伯乐对驾车的人说:"这匹马在疆场上驰骋,任何马都比不过它;但用来拉车,它却不如普通的马。你还是把它卖给我吧。" 驾车人认为伯乐是个大傻瓜,他觉得这匹马太普通了,拉车没气力,吃得太多,又骨瘦如柴,于是毫不犹豫地同意了。伯乐牵走千里马,直奔楚国。伯乐牵马来到楚王宫,拍拍马的脖颈说:"我给你找到了好主人。"千里马像明白伯乐的意思,抬起前蹄把地面震得咯咯作响,引颈长嘶,声音洪亮,如大钟石磐,直上云霄。楚王听到马嘶声,走出宫外。伯乐指着马说:"大王,我把千里马给您带来了,请仔细观看。" 楚王一见伯乐牵的ˋ马瘦得不成样子,认为伯乐愚弄他,有点不高兴,说:"我相信你会看马,才让你买马,可你买的是什么马呀,这马连走路都很困难,能上战场吗?" 伯乐说:"这确实是匹千里马,不过拉了一段车,又喂养不精心,所以看起来很瘦。只要精心喂养,不出半个月,一定会恢复体力。" 楚王一听,有点将信将疑,便命马夫尽心尽力把马喂好,果然,马变得精壮神骏。楚王跨马扬鞭,但觉两耳生风,喘息的功夫,已跑出百里之外。 后来千里马为楚王驰骋沙场立下不少功劳。楚王对伯乐更加敬重了。 马的寓言或成语故事:老马识途 公元前663年,齐桓公应燕国的要求,出兵攻打入侵燕国的山戎,相国管仲和大夫隰朋随同前往。齐军是春天出征的,到凯旋而归时已是冬天,草木变了样。大军在崇山峻岭的一个山谷里转来转去,最后迷了路,再也找不到归路; 虽然派出多批探子去探路,但仍然弄不清楚该从哪里走出山谷。时间一长,军队的给养发生困难。 情况非常危急,再不找到出路,大军就会困死在这里。管仲思索了好久,有了一个设想:既然狗离家很远也能寻回家去,那么军中的马尤其是老马,也会有认识路途的本领。于是他对齐桓公说:"大王, 我认为老马有认路的本领,可以利用它在前面领路,带引大军出山谷。" 齐桓公同意试试看。管仲立即挑出几匹老马,解开缰绳,让它们在大军的最前面自由行走。也真奇怪,这些老马都毫不犹豫地朝一个方向行进。大军就紧跟着它们东走西走、最后终于走出山谷,找到了回齐国的大路。 老马识途比喻有经验的人熟悉情况,能在某个方面起指引的作用。出处《韩非子·说林上》 带有马字的成语 鞍马劳顿 骑马赶路过久,劳累疲困。形容旅途劳累。 鞍马劳困 指长途跋涉或战斗中备尝困乏。 鞍马之劳 鞍马:鞍子和马,指长途跋涉或打仗。形容旅途或战斗的劳苦。 鞍前马后 马前马后。指追随左右。 宝马香车 华丽的车子,珍贵的宝马。指考究的车骑。 北叟失马 比喻祸福没有一定。 弊车羸马 破车瘦马。比喻处境贫穷。 兵荒马乱 荒、乱:指社会秩序不安定。形容战争期间社会混乱不安的景象。 兵马未动,粮草先行 指出兵之前,先准备好粮食和草料。比喻在做某件事情之前,提前做好准备工作。 兵强马壮 形容军队实力强,富有战斗力。 伯乐相马 伯乐:相传为秦穆公时的人,姓孙名阳,善相马。指个人或集体发现、推荐、培养和使用人才的人。 不食马肝 相传马肝有毒,食之能致人于死。比喻不应研讨的事不去研讨。 车殆马烦 殆:通"怠",疲乏;烦:烦躁。形容旅途劳顿。 车马盈门 车子充满门庭,比喻宾客很多。 车水马龙 车象流水,马象游龙。形容来往车马很多,连续不断的热闹情景。 车在马前 大马拖车在前,马驹系在车后,这样,可使小马慢慢地学拉车。比喻学习任何事物,只要有人指导,就容易学会。 打马虎眼 故意装糊涂蒙骗人。 单枪匹马 原指打仗时一个人上阵。比喻行动没人帮助。 东风吹马耳 比喻把别人的话当作耳边风。 短衣匹马 短衣:短装。古代为平民、士兵等服装。穿着短衣,骑一匹骏马。形容士兵英姿矫健的样子。 放牛归马 把作战用的牛马牧放。比喻战争结束,不再用兵。 非驴非马 不是驴也不是马。比喻不伦不类,什么也不象。 肥马轻裘 裘:皮衣。骑肥壮的马,穿轻暖的皮衣。形容阔绰。 风马牛不相及 风:走失;及:到。本指齐楚相去很远,即使马牛走失,也不会跑到对方境内。比喻事物彼此毫不相干。 风樯阵马 樯:船上用的桅杆。风中的樯帆,阵上的战马。比喻气势雄壮,行动迅速。 高车驷马 四匹马驾驶的、车盖很高的车。旧时形容高官显贵的阔绰。 弓调马服 比喻办任何事情,应先做好准备工作。 归马放牛 把作战用的牛马牧放。比喻战争结束,不再用兵。 裹尸马革 革:皮革。用马皮包裹尸体。形容将士战死沙场的英勇无畏的气慨。 害群之马 危害马群的劣马。比喻危害集体的人。 寒蝉仗马 仗马:皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。 汗马功劳 汗马:将士骑的马奔驰出汗,比喻征战劳苦。指在战场上建立战功。现指辛勤工作做出的贡献。 横戈跃马 横持戈矛,策马腾跃。形容将士威风凛凛,准备冲杀作战的英勇姿态。 呼牛呼马 呼:称呼。称我牛也好,称我马也好。比喻别人骂也好,称赞也好,决不计较。 见鞍思马 看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。


一种新的发电方法意味着很快你就再也不用给手机充电了。 虽然使用电磁感应为手机或其他设备充电的无线充电板意味着您不再需要插电源即可充电,但有一种更好、更方便的方法即将问世。 空气发电机(air-gen)利用一种天然蛋白质从水蒸气中产生电能。 "我们实际上是在利用稀薄的空气发电,"电气工程师、助理教授姚俊(j n yao)说。 这台发电机使用了一层纳米级(十亿分之一米)的蛋白质电线,这些电线是从硫还原杆菌中获得的,硫还原杆菌是一种可以发电的微生物。 电线与电极相连,利用空气中自然存在的水蒸气导电。 洛夫利教授说:"空气发电可以全天候产生清洁能源。""这是迄今为止蛋白质纳米线最令人惊讶和兴奋的应用。" 洛夫利教授应该知道。1987年,他第一个从流经美国首都波托马克河的沙子中分离出用于蛋白质纳米线的细菌。 目前,空气发电机只适用于小型电子设备,但它的开发者想要扩大规模。 他们的下一步是为可穿戴电子设备开发一个小补丁,比如健身追踪器和智能手表。 在此之后,该团队将目光投向了移动电话,以消除定期充电的需求。 我们的智能手机的电池越来越大,越来越好,但是一些制造商声称的多天电池寿命与不用为手机充电相比就相形见绌了。 虽然小规模电子产品是该项目近期的目标,但姚教授有更大的抱负。 "最终的目标是制造大规模的系统,"他说。他提到了一些潜在的用途,比如一种可以为你的家提供电力的墙壁涂料,或者独立的空气动力发电机,在没有电网的情况下提供电力。 姚教授表示:"一旦我们实现了线材生产的工业规模,我完全相信,我们能够制造出对可持续能源生产做出重大贡献的大型系统。" 该实验室还一直在研究如何利用不同的细菌更有效地制造所需的蛋白质纳米线 "我们把大肠杆菌变成了一家蛋白质纳米线工厂,"洛夫利教授说。"有了这种可扩展的新工艺,蛋白质纳米线的供应将不再是开发这些应用的瓶颈。" 这方面的突破来自姚教授的一名博士生刘晓蒙。他在开发传感器设备时,有了一个令人难以置信的发现。 "我发现当纳米线以特定的方式与电极接触时,这些设备就会产生电流。我发现暴露于大气湿度是必不可少的,蛋白质纳米线吸附水,在整个设备上产生电压梯度,"他说。 但这种空气发生器并不需要大气中的大量水分,研究人员相信它将在撒哈拉沙漠这样干燥的地方发挥作用,那里的平均湿度只有25%。 研究人员表示,与太阳能和风能等其他可再生能源相比,空气发电具有显著的优势,因为它不那么依赖于当天的实际天气,甚至不需要在户外。 "这只是以蛋白质为基础的电子设备新时代的开始,"姚教授说。 这两人在同行评审的学术期刊《自然》(nat re)上发表了他们的研究成果。


每逢换季,宝宝就会容易上火甚至感冒发烧。而输液似乎成为家长的"定心丸"。 记得之前有看过一段这样的故事: " 一位妈妈抱着发烧宝宝来到急诊室,医生开了退烧药给孩子,但妈妈"不依不挠",想让医生给宝宝输液。 妈妈说:"我希望孩子的病立刻就能好,而输液是治疗感冒的最快最有效的方法,那为什么不输?" " 其实,有些家长认为输液能快速让宝宝药到病除,切断病根。而事实上,输液并不是像在饭馆里点菜那样随意的,什么时候需要输液、输什么液,都是一件很谨慎的事情。 随着关于输液文章的科普,不少妈妈也知道并不是什么疾病,都需要输液的。 q: 昨晚,有位宝妈在后台留言问: "我家小孩刚过一周岁,老是感冒咳嗽(没发烧),这个月基本没好过几天,到医院医生就叫打吊针,这个有必要吗?" a: 我回答说: 给小孩子输液也是要分情况的,并不是什么疾病都是要输液的。 大部分时候,输液输的主要是抗生素,一般是把抗生素溶在葡萄糖或者盐水里面输给患儿,一些缓解症状的药物也可以溶在里面,比如退热药、止喘药等,但抗生素是输液的主要药物。 如果 孩子烧的比较高 ,经过化验又证实是比较严重的细菌感染,肯定要用抗生素的。比如得了细菌性肺炎没有及时的用抗生素,可能会造成改善性的休克或者脓毒血症,最终会造成多脏器的衰竭。 但如果 只是普通感冒咳嗽,没有发烧,一般不需要输液, 只要让孩子按时吃药、多喝水、多休息,随时监测宝宝的体温,就ok了。 现在,很多家长都有不给孩子滥用抗生素和过度输液的意识,但万事不能矫枉过正。 对于新手父母来说,在是否给宝宝输液这个问题上,并不是一味地拒绝就好的。 有时候遇到紧急严重情况,还是需要输液的。 哪些情况需要给宝宝输液? 1、严重的上呼吸道感染 当上呼吸道感染严重,出现 化脓性扁桃体炎、中耳炎、咽炎、肺炎、阑尾炎、猩红热 等情况,家长需要做好给宝宝输液的准备。这不单单为了给宝宝退烧,主要是针对病原和症状用药。 2、严重的皮肤过敏 皮肤过敏严重的情况通常全身奇痒无比,着实让人难以忍受。这种情况下,就需要借助输液来帮助宝宝缓解症状。 3、严重腹泻呕吐 宝宝患有肠胃疾病,发生严重的腹泻和呕吐,又吃不进去东西,为了避免脱水,需要输液。 4、哮喘反复 宝宝哮喘发作情况比较紧急时,例如出现呼吸急促费力的症状。如果不及时输液,很可能会出现窒息的危险。 5、紧急抢救 当宝宝出现高热惊厥、昏迷或者碰伤比较严重已经无法吃药的情况时,需要尽快输液。 以下情况不需要输液? 安贝适小结 当孩子生病后能用吃药打针的方法就不要用输液的方法,不到万不得已非输液不可的时候,尽量不要给孩子输液。 为了让宝宝少生病,要从根本上提高宝宝的免疫力才是正确的! 本文图片来源于网络,版权归原作者如有任何不妥,请联系小编做删除处理。


体内毒素是导致肥胖的一种隐形杀手,体内堆积过多的毒素,血液气流会不通畅,这会直接导致肥胖。那么怎么能排除体内过多的毒素呢,不妨试试绿豆。什么是绿豆绿豆在中国有两千多年的栽培史,原产地在印度、缅甸地区。平常百姓家经常把绿豆汤当做夏季清署的饮料,老少皆宜,当然还有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙等等。绿豆也有较高的药用价值,清热解毒,消暑,利水。绿豆粉有显著的降脂作用,也有增进食欲的功能。怎么选购绿豆1、是否新鲜新鲜的绿豆是鲜绿色的,颗粒饱满,老的绿豆颜色会发黄。这个肉眼就可以看出来,选购绿豆的时候一定要挑选新鲜的绿豆。2、是否优质优质的绿豆大小匀称、无杂质和虫眼,劣质的绿豆含有大量杂质、水分偏大,容易受潮,用手抓可以感受到明显的潮湿感。3、是否污染绿豆是否有刺激性的化学气味,是否干瘪皱纹很多。怎么储存绿豆最好的储存方法是:放入塑料或玻璃材质的储物罐中,密封好。然后放入冰箱或冰柜中冷藏或冷冻。如果家里没有现成储物罐,就用双层塑料袋,系紧密封,再冷藏。还可以把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。绿豆使用宜忌1、不要用铁锅煮,绿豆中的单宁在高温下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了会对人体有害。2、适宜高血压、水肿、红眼病患者食用。3、绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。是药三分毒,过多食用也不好,最好控制在每人每餐40-80克左右。


打造我市的历史文化名城地位 朱海东 当今社会,城市的发展与竞争不仅仅体现在经济上,更体现在文化特色上,以特色文化论输赢、以特色文化比后劲已成为城市竞争的重要手段和关键所在,富有丰富文化底蕴和鲜明文化特色的城市,才能在激烈的城市竞争中立于不败之地。我市是国家历史文化名城,首批中国优秀旅游城市,是远古时期中原文化的发源地之一。几千年泱泱涡水哺育了众多的英雄豪杰和文人墨客,仅载入中国《历史名人大辞典》的就有100多位,其中有哲学家、思想家老子、庄子、陈抟;有集政治家、军事家、文学家于一身的曹操;有中医外科鼻祖华佗等。我们必须利用这一优势,把我市打造成国家历史文化名城,推动我市各项事业又好又快发展。 打造历史文化名城,要牢牢把握亳州文化所蕴涵的价值取向问题,鼎力打造独具特色的亳州文化。亳州是老子、庄子、三曹和华佗的故里,也是著名的药都。老庄文化、三曹文化、药都文化所孕育出的民族时代精神和高尚的品格、深厚的人文精神已深深融入这座古老的城市中,构成了亳州这座历史文化名城的主要内涵,深深地熔铸在城市的生命力、创造力和凝聚力中。我们必须以传承民族文化和秉承民族精神为宗旨,大力传承老庄文化、三曹文化,彰显文化大市超凡气度和风采。 打造历史文化名城,要着眼于"文化经济"这个根本,使文化成为经济社会发展的重要推动力。亳州积淀厚重的历史和丰富的文化底蕴,为我市经济发展提出了更广阔的发展空间。我们必须以此为原动力,以"推进科学发展,加速亳州崛起"为主题,加快实施"一都一城一基地"发展战略和"125" 行动计划,发挥药酒业产业优势、煤矿资源优势、农业资源优势、文化底蕴深厚优势、劳动力优势、市场潜力优势等六大优势,发展培育中药制造、煤电煤化工、农副产品加工、汽车、文化旅游等五大主导产业,全面提升城市综合竞争力,为打造历史文化名城提供坚实、深厚的物资基础和经济基础。 打造历史文化名城,要切实把文化作为新兴的产业去培育,推进经济社会共同繁荣和发展。要制定高水平、有远见的历史文化名城保护规划。遵循系统保护与重点保护相结合,历史文化名城保护与土地合理利用相结合,历史文化名城保护与自然景观的保护、开发、利用和城市文化特色景观的创造相结合的原则,科学合理地编制亳州历史文化名城保护规划,构建亳州历史文化名城大框架,并把文化融入城市建设管理之中。要完成华佗中医药博物馆建设,积极推进花戏楼景区、中药材交易市场改扩建工程和争创4a级景区工作,加快亳州历史博物院建设,形成若干条历史文化旅游线路,彰显历史文化名城特色,提升城市文化品位。充分挖掘现有的历史文化资源,搞好相关产业的深度开发,带动一、二、三产业的发展,逐步把亳州打造成观光旅游的胜地、投资兴业的宝地、安居度假的福地。 打造历史文化名城,必须着力发展文化产业,实施文化开发战略。要对对亳州历史文化内涵进行深度打捞、拯救、激活,使之成为文化强市、经济发展的强大动力。要围绕我市丰富的历史文化遗产和著名的历史事件加强文艺创作,并策划一批能代表我市历史文化的群众性文化活动项目。生产一批以我市历史文化名城为主题的有影响的文艺作品,在全国全省推出,以扩大我市面上的知名度。同时还秉承高昂的民族精神,努力建设学习型城市,用先进的文化鼓舞人、塑造人、凝聚人;加强思想道德建设,引导人们树立正确的世界观、人生观、价值观,提高市民素质。


妊娠反应是正常的妊娠生理现象,一般从孕六周开始到12周结束,妊娠反应表现为呕吐、偏食、恶心等。怀孕一个月后就会出现早孕反映,但是要说多久能出现孕现象,这也是说不准的,这也因人而异的,每个人的体质不一样对怀孕的反应也是有所不同的。 一般来说,怀孕七天后,血液中的hcg值就会有明显变化,这时可以检测早孕,而有些女性在大概20天左右就会出现了。 对于受孕后的反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服,这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。 有的人早孕反应比较长,直到16-18周才消失。如果发生比较严重的妊娠反应,且持续时间长,这就会给孕妇和胎儿的生长发育带来不良影响。因为严重的厌食、恶心、呕吐会使孕妇摄取不到营养。 大部分孕妈妈在初期就会出现以下一些反应,从而来判断早孕的到来。 容易疲劳 在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周今后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。 胃口变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。 有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。 乳房变化 怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀孕伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。 月经停止 这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。 但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。 皮肤颜色有变化 怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。怀孕初期孕妇常见的几种症状 尿频尿急 怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有尿频尿急的现象发生。 阴道黏膜变色 怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些可由医师做判断。 怀孕初期,由于体内荷尔蒙的变化,准妈妈的身体会出现一些不适症状,即早孕反应。同时,怀孕初期又是胎儿的各个细胞迅速分裂成长的时期,胎儿的各个重要器官都是在这个时期形成的。 所以,无论对于准妈妈还是胎宝宝来说,这个时期都非常重要。为了保证刚刚落户子宫的胎宝宝安全,准妈妈一定要调整自己的生活、饮食、运动等爱好和习惯,和胎儿一起平安地度过这一特殊时期。 【阅读推荐】在妊娠早期,就会出现胎动,只是那时胎儿较小,动作的幅度也不大,因此,大多数孕妇,尤其是第一次怀孕的孕妇一般不会感觉到新生命的活动。 此后,随着胎儿的不断生长发育,胎动的幅度和频率不断增加。到了妊娠16~20周,孕妇都会感觉到胎动的存在。 如果此时仍然没有感觉到胎动,就应该尽快到医院就诊,首先要请医生明确孕周,其次排除胎儿异常情况,同时医生也会引导孕妇感觉胎动。 无论是备不备孕,只要是育龄女子有过无安全措施同房的经历,就要小心受孕了,而及早发现早孕的到来,就能够及时预防流产及排除异常妊娠,还能及早处理,不错过最佳人流期,那么在阅读了上面对受孕何时有初期症状的内容介绍之后,不知对其有没了解更多了呢?想了解其他资讯,请阅读怀孕初期症状栏目中的相关文章。


原文地址:老照片:侵华战争中的日军作者:旧影阁 日本自1931年在东北发动"九一八事变"起开始侵华,霸占中国东北三省,1937年七七事变(卢沟桥事变)则是掀开了日军全国侵华的序幕。 直到1945年8月15日,日本裕仁天皇终于宣布无条件投降,9月2日正式签订投降协议,自此日本侵华战争结束,前后共计十四年。 日军参照旧德国陆军,别出心裁的构建了分队、小队、中队、大队、联队、旅团、师团的编制体系,并仿效一战美军师的庞大火力与人数,在二战时从结构到规模都显得与众不同。 日军最小的战术单位是分队,相当于中国军队的班和北洋军的棚。每个分队13人,包括分队长、4名机枪射手和8名步枪兵。 日军的一个小队,稍稍大于中国军队的排和北洋军的排,一般由7人小队部、三个13人分队和一个装备三个掷弹筒的8人掷弹筒分队构成,共54人。 日军的一个步兵中队比起中国军队的一个连就已经大出不少。包括一个19人的中队部:有中队长,执行官,3个军士,4个卫生员,军官的勤务兵,司号员,8个通信员;3个54人的小队。共181人。 日军一个1100人编制的大队是中队之上的编制,与同期的中国军队相比,它远大于一个营,但又明显小于一个团,处于营团两级之间。 日军单一兵种最大的作战单位是联队,一般日军将联队视为团级单位。一个3800人的联队明显大于同时中国军队的一个步兵团。 【axishistory】 提示:本号全部图文集,统一在《旧影阁》微信订阅号存档。欢迎关注欣赏!


食管腺癌(风险降低42%)、肝癌(27%)、肺癌(26%)、肾癌(23%)、胃贲门癌(22%)、子宫内膜癌(21%)、髓样白血病(20%)、骨髓瘤(17%)、结肠癌(16%)、头颈癌(15%)、直肠癌(13%)、膀胱癌(13%)、乳腺癌(10%);但是,运动并不能显著降低民众患前列腺癌和黑色素瘤的风险。体力活动水平增加和各种癌症风险降低之间的关联性与个体身材和吸烟史并不相关;总而言之,高水平的体力活动会降低个体平均7%的患癌风险。 北卡罗莱纳大学公共卫生学院的marilie d.gammon博士指出,该研究结果有助于民众认识到运动的重要性,促进全民运动,激发民众的运动兴趣,促使他们积极运动以预防肿瘤的出现和复发。她表示研究人员需更进一步的研究,以探究身体活动水平与肿瘤的内在联系及触发机制,并深入探究运动的类型、强度、频率等对民众罹患肿瘤的影响。 好了,小编现在要搬出证据说服你运动!请接招! 【1】lancet:久坐办公族的福音!运动1小时便可降低死亡的风险 近日,发表于lancet的的一项新的研究发现,每天运动1小时,能抵消久坐8小时所导致的健康风险。长期久坐可增加死亡和多种慢性疾病的发生风险。 研究结果表示,每天进行高水平的中等强度的体力活动(60-75分钟天)似乎能消除久坐而升高的死亡风险。但是,这种高水平的体力活动可降低而不会消除长时间而升高的死亡风险。 (文章详见--lancet:久坐办公族的福音!运动1小时便可降低死亡的风险) (梅斯医学公众号主页回复关键字,即可查看文章详细内容) 【2】依旧是端粒!科学家又搬出证据说服你运动啦 运动有利于健康,似乎太过于老生常谈。可是,这些习以为常的事情往往却不容易坚持。为此,科学家们投入精力和智慧,从细胞、分子层面解析合理生活方式对于健康的意义。 7月27日,《science advances》期刊发表一篇最新论文,首次将"生命时钟"-端粒与运动关联起来,证实锻炼能够促进端粒转录产生有益分子,促进新陈代谢对抗衰老。 (文章详见--依旧是端粒!科学家又搬出证据说服你运动啦) (梅斯医学 公众号主页回复 关键字 ,即可查看文章详细内容 ) 【3】动起来!45年研究告诉你不运动的坏处 研究人员通过45年的研究发现,最大摄氧量的增加能显著降低民众的全因死亡率。参与者的最大摄氧量每增加一个级别,则死亡风险降低21%。控制血压、吸烟和血清胆固醇水平后这种关系依旧存在。摄氧能力对死亡风险的影响仅次于吸烟。该研究成果发表在e ropean jo rnal of preventive cardiology杂志上。 ladenvall博士指出,近年来烟民数量显著减少,他们需要做的是鼓励民众动起来,提高摄氧能力。 (文章详见--动起来!45年研究告诉你不运动的坏处) (梅斯医学 公众号主页回复 关键字 ,即可查看文章详细内容 ) 【4】bmj:治疗半月板撕裂,运动和手术一样有效 当人们膝盖受伤时,往往会出现膝关节疼痛,这对人们而言是十分痛苦的。膝盖是机体非常复杂的重要组成部分,因此,为了减轻疼痛并改善膝盖血流及恢复膝关节功能,许多人选择接受膝盖手术。但是最近研究表明,人们膝关节受伤后并不应将手术作为首要选择,规律的有效运动也可达到手术效果。该研究结果发表在bmj。 这项研究由丹麦和挪威的研究人员共同进行。他们发现,对半月板撕裂患者,运动具有和手术相似的减轻疼痛、改善血流流动性、提高患者生活质量的优点。 研究人员指出,运动疗法较手术的优势在于可短期内提高患者的肌肉力量,但研究人员表示仍需进行更进一步的研究,以明确二者的利弊,同时有助于医生和患者进行选择。 (文章详见--bmj:治疗半月板撕裂,运动和手术一样有效) (梅斯医学 公众号主页回复 关键字 ,即可查看文章详细内容 ) 【5】运动连疲劳都能治?! 发表在cochrane database syst rev杂志上的研究成果表明,运动确实能缓解慢性疲劳综合征(cfs)。最近,一篇cochrane系统综述数据库的文章就再次关注了这种疗法在cfs中的作用。 因此,医生对于这些诊断为cfs的患者,可以根据他们的实际情况建议他们进行适量的、运动量逐渐递增的运动。 当然,运动疗法也并不能取代其他主动治疗,但因为试验中并没有得出联合运用多种疗法效果更好的结论,所以医生在选择治疗方案的时候需要根据病人身体情况灵活处理。 (梅斯医学 公众号主页回复 关键字 ,即可查看文章详细内容 ) 【6】stroke:运动可降低民众卒中风险 卒中是导致民众死亡和终生残疾的主要原因之一。cdc指出,美国每年有超过名美国人发生卒中,其中约13万人死亡。 研究人员指出,规律的身体锻炼可预防卒中,它可帮助机体维持正常体重,降低血压和胆固醇。2008年美国人锻炼指南建议18-64岁的成年人每周进行150分钟中等强度有氧活动或75分钟高强度有氧活动。 然而,2014年全国健康调查的结果显示,美国只有不到一半的成年人符合要求。德克萨斯大学西南医学中心的ambarish pandey和同事希望通过这项研究可以鼓励成年人多加锻炼,研究结果发表在stroke。 pandy博士指出,我们都知道运动对机体健康有好处,但是我们很难做到,因此必须通过客观数据激励人们行动起来,保护机体健康。 (文章详见--stroke:运动可降低民众卒中风险) (梅斯医学 公众号主页回复 关键字 ,即可查看文章详细内容 ) 【7】diabetologia:为什么长期规律运动可降低民众患糖尿病风险? 明尼苏达州大学的lisa s chow博士和同事们发现,更高水平的心肺适能可显著降低成人患前驱糖尿病和糖尿病的风险,他们指出,通过规律体育锻炼可降低民众患前驱糖尿病和糖尿病的风险。研究发表在diabetologia。 chow博士表示,许多既往研究显示通过运动维持或增加心肺适能的成年人相比不运动的成年人而言患糖尿病、代谢异常疾病、心血管疾病和心血管疾病死亡的风险更低。然而,这些既往研究得出的结论十分有限,主要原因为:选择样本以男性为主、健身持续时间短暂(5-7年)或测量时间跨度较大。 (文章详见--diabetologia:为什么长期规律运动可降低民众患糖尿病风险?) (梅斯医学公众号主页回复关键字,即可查看文章详细内容) 【8】diabetes:饮食不健康又不运动的人,更容易老! cdc指出,美国肥胖人数占34.9%,约7860万人。肥胖会增加民众患心脏病、卒中、2型糖尿病和癌症的风险。 lebrasse r博士指出,一些人认为老化是机体必经的过程,但是却在65或70岁甚至80岁才出现,到那时才会出现阿尔茨海默症、心血管疾病和骨质疏松症。但通过健康饮食和合理锻炼可以延缓机体衰老。 (文章详见--diabetes:饮食不健康又不运动的人,更容易老!) (梅斯医学公众号主页回复关键字,即可查看文章详细内容) 【9】jacc:运动可降低抑郁者心脏病风险 发表于 jo rnal of the american college of cardiology上的研究报告称:轻微抑郁症状与心脏病的早期指标相关;此外研究发现,定期规律运动可减少与抑郁相关的不良心血管结局。 众所周知,抑郁会导致心脏病或其他身体疾病的风险增加,此外抑郁还会导致心脏病和其他疾病患者的预后更差。有数据表明,多达20%的人因心脏病发作住院且伴有抑郁症状,而心脏病的患者与一般人群相比,抑郁风险高达三倍。 该研究的作者arshed a. q yy mi博士说:"我们的研究结果强调了恶化的抑郁症状和心血管疾病风险间联系,支持对患者进行日常的抑郁评估,以探究心脏病风险。这项研究还表明运动对患者的积极作用,包括有抑郁症状的患者。当前还有很多心脏病患者也经历着抑郁,接下来需要研究运动是否会降低该类人群不良结局的风险。" (文章详见--jacc:运动可降低抑郁者心脏病风险) (梅斯医学公众号主页回复关键字,即可查看文章详细内容) 还有很多关于运动有益健康的研究,这里小编,就不再列举,但梅斯医学小编劝告大家不要过度运动。 运动性猝死的定义是在运动中或运动后即刻出现症状,6小时内发生的非创伤性死亡。 近些年来,"猝死"事件反复出现让人扼腕痛惜,据统计,绝大多数病人根本来不及去医院,救护车也不可能在几分钟内到达病人身边,病人便在发病现场或送往医院途中发生猝死。 因此,掌握现场cpr技能的意义是不言而喻的。 心肺复苏的简要步骤如下: 开放气道:首先应使气道通畅,必须将患者放置在硬的平板上,取仰卧位,撤出枕头及垫在头部的衣物等,救护者双手将患者头部后仰,托住下颌关节,清除口腔异物,使由鼻孔经咽喉部至气管的气道保持通畅,使猝死时松弛的舌根不至于后倾堵塞气道。 人工呼吸: 简单的方法是口对口吹气,即救护者深吸气后将气吹入病人口中(一手捏紧患者鼻孔),以20次分进行。 胸外按压 :胸外心脏按压方法要正确,两手掌重叠置于病人胸骨下部,以保持主要按压力放在胸骨上,减少肋骨骨折的发生,按压时肘伸直,压力需足够大,压低胸骨 3~5厘米,然后突然放松,以60~70次分的速率按压,连续按压不间断。 由于胸外按压使胸廓变化,胸腔内压改变,使胸腔内外动静脉压力发生压差,从而使循环恢复。按压有效的指征是:①触到颈动脉或股动脉搏动;②血压:收缩压在7999.32帕左右;③散大的瞳孔开始缩小。按压时常见的并发症是肋骨骨折、心包积血、血气胸等。 2011最新心肺复苏指南强调尽快实施心脏按压。即使不进行人工呼吸也能起到同样的成功率。因此千万不要延误心脏按压时间。 猝死是否真的是猝不及防,完全没有预兆? 有研究表明:心脏骤停并非像想象的那般猝不及防,在出现心脏骤停前一个月会有相关症状出现,包括胸痛和胸闷、气短、心悸和类似流感的感觉(如恶心、背部疼痛和或腹痛)等,这些信号能暗示心脏正处于可能发生心脏骤停的危险之中。所以在平日里,我们应该做好预防工作,而不是忽略这些信号。 关键的预防措施: 1、要注意防寒保暖 应避免严寒刺激,特别是寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时添加衣服。 2、要养成良好的饮食习惯 在饮食上可多吃一些高纤维绿色食物,少吃油腻食物,禁忌烟酒,膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。可常吃黑木耳、银耳等。血脂、胆固醇过高者,最好用植物油代替动物脂肪烹调菜肴,尤以玉米油、葵花子油、花生油为好。伴有习惯性便秘者,要常吃香蕉、香瓜、荸荠、蜂蜜、蜂乳、玉米粉等食物,以利润肠通便。 3、要坚持体育锻炼 体育锻炼能提高耐寒能力,可参加一些力所能及的文体活动,如户外散步、打太极拳等。紫外线照射可使机体产生一种营养素-维生素d3,维生素d3与钙相互影响可控制动脉血压。但要量力而行,且雾霾天尽量减少户外活动。 4、要控制情绪防过度疲劳 极度愤怒或紧张都可诱发脑血管病,因此,日常生活工作中要保持乐观愉快的心情,切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。 5、要坚持服药保持血压,血糖稳定 降压药不可随意停服,反弹更危险,要在医生指导下,保持在较理想的稳定水平。血糖要通过饮食,运动和药物共同控制。冬日切记暴饮暴食,摄入过多高热量食物。 6、要注意日常生活起居 熬夜、酗酒、不规律作息、不良生活习惯都将加剧疾病的发生。(然而医生由于工作的原因,似乎都占了,除了酗酒,所以更要注重劳逸结合,养成运动,规律饮食的习惯。


承接上节,仁是社会关系的最高标准,也是我们华夏民族共同的文化信念,不参照仁的标准和信念,算不得聪明,算不得正确。按照仁的理念去为人处事,是我们祖先的智慧总结。仁不是不计利益,而是注重长远发展,注重利益的平衡。在仁的标准下去处理矛盾纠纷,去调整个人心态,去谋求正当利益,才是大智慧、是真聪明。仁的作用,在日常生活中无处不在。从本节开始,论语开始逐一论证这一观点。 子曰:唯仁者,能好人,能恶人。 按宋代理学的观点,不联系上下文,分句来解读,这句话很有岐义。单从字面来理解,孔子说有"仁"的修养的人,是真能够爱人,也真能够讨厌人。这就很有问题了,按他们的说法,我们普通人连爱和恨的权利都没有了。通读论语,我们可以看到,孔子讲过的话从没有绝对否定的语气,也很少有下定义式的话语,大多是提供一种标准或参考,对事而谈,因人而异。再联系上节,按总分总的文章模式,接下来,应该是讲仁在日常生活中的作用。按照文章逻辑,讲完仁是美的,不仁是错的,不聪明的;讲完不仁是会失控的,会不快乐的,要安于仁,谋利于仁,下面就应该讲仁是对的,能从中得到什么。再看下一句,子曰:苟志于仁矣,无恶也。可以看出,这一节这句话,是在讲好与恶的分辨标准。 所以要正确理解这句话,关键在于唯仁者的解释。唯是只有。仁应该加"",是说仁的信念和标准。关键是者字的理解,在这里,"者"并非指人,而应该是这个的意思。联接起来,唯仁者,是说只有仁这个信念和标准,而不是说只有做到仁的修养的人。接下来就说的通了。唯仁者,能好人,能恶人。是说只有仁这个信念和标准,能够区分好人和恶人。好和恶是多音字,在这里要注意,好恶不是好坏的意思。"好"就是爱好的"好"。"恶"字读去声wu,就是厌恶的恶。用现代的话来翻译,就是说,要以仁的标准去选择应该亲近的人,选择应该远离的人。 这句话很有现实意义的,中国古代历史也证明了这句话的意义。试想一下。如果大家都喜欢文明守礼的人,都讨厌不守规矩、不守道德、不守礼仪的人,那就会形成一种社会风气,使大家不敢做恶人,哪怕是巧言令色,也只能装作好人。举个例子。古代十分讲忠孝,甚至到了愚忠愚孝的地步,因为大家都爱与讲忠孝的人交往,甚至连选拔官员也要举孝廉之人,不讲忠孝的人,会被大家一致谴责,会被社会所孤立,而且不孝是重罪,要杀头的。再举个例子。西方心理学讲从众心理,曾有这样一个试验。一个餐厅,有5个安排好的顾客,每当餐厅进来一个人,大家都起立敬礼。当再进来一个人,要求刚进来的人跟随一起起立敬礼,大多数新进来的顾客会同意照做。最后,就形成了一种条件反射式的反应,当新来的人数超过一定人数,原来安排好的5个人即使撤出餐厅了,起立欢迎的规矩仍会延续下去。一个高档小区,我们很难看到乱扔垃圾等不文明现象;一个老旧小区、弃管小区,往往会垃圾成堆,杂物遍地。为什么,不是有没有钱、有没有人管的问题,是从众和习惯的问题。以前上学时到北京南站换乘倒车,满地垃圾和烟头,我也不自觉地将烟头乱扔了。后来到新建的北京西站换乘倒车,受周围干净整洁的影响,想扔垃圾时,我也不自觉地四处找垃圾筒。还有个身边真实的例子。以前我们城市有个公共海摊没有人清扫,垃圾杂物遍地,十分脏乱。后来海滩边上建起了海景房,沿海滩修了景观路,每天早上有清扫车打扫,虽然并没有专门的保洁人员看护,但很少看到游人乱扔垃圾了,大多会找垃圾箱来扔。 讲了这么多,有些跑题了。总之这句话是说,我们应该按照仁的信念和标准来选择和表达喜恶,形成仁的风气,最终使我们的社会关系达到仁的和谐美好境界。


中国是世界上最早发明雨伞的国家,从发明之日到现在至少也有 3500 多年的历史,当时被人们称之为"簦"。 4000年前,一个孩子头顶一片大荷叶,冒雨行走,雨珠从凸面的荷叶斜边上滚下来,这启发人们发明了伞。"头顶荷叶,这种现象有可能使人从中受到启发以至创造发明出伞,但也有可能是孩子模仿成人头戴头笠之类的天真童稚,这与孩子们腰揣木头手枪,骑着一匹竹马没有多大分别。即使退一步,头顶荷叶的启示当在情理之中,但"4000年前"云云,又从何说起呢? 其实,关于伞的发明,民间有种种传说。流传较广而又有文字记载的还是那位神通广大的"鲁班先师"。据说鲁班在乡间为百姓做活,媳妇云氏每天往返送饭,遇上雨季,常常挨淋。鲁班在沿途设计建造了一些亭子,遇上下雨,便可在亭内暂避一阵。亭子虽好,总不便多设,而且春天孩儿脸,一日变三变,夏季雷阵雨,说来就来,以至"迅雷不及掩耳"。云氏突发奇想,"要是随身有个小亭子就好了"。鲁班听了媳妇的话,茅塞顿开。这位本领高强、无所不能的中国发明大王依照亭子的样子,裁了一块布,安上活动骨架,装上把儿。于是世界上第一把"伞"就这样问世了。 而据《玉屑》记载,伞是鲁班的媳妇为关心终日在外劳作的丈夫而发明的。看来,若要申请专利,还是鲁班夫妇俩人共享比较合理,这伞的发明,是他们夫妻恩爱、相互关心的产物。 鲁班是春秋时代鲁国的巧匠,同时代的孔老夫子,周游列国,难免碰上日晒雨淋,于是在他出行的车上便制作了一种固定的伞,既可遮风避雨也可遮阳避暑。这种随车固定的"伞",在1989年发行的j162《孔子诞生2540周年》纪念邮票第二枚"周游列国"上便可一睹风采。 到了后魏时期,伞被用于官仪,老百姓将其称为"罗伞"。 伞在中国诞生之后,随着对外开放和交流的日益扩大,也就逐渐传到了国外。 日本在唐朝时先后向中国派出了 19 批"遣唐使",多 500 余人,其中有医师、画师、音乐家及各方面的学者,他们到中国专门观摩和学习中国文化,不仅把中国的历法,天文、音乐、美术等文化带到了日本,也包括制伞工艺在内的多种生产技术、制造工艺带到了日本。


教育是什么?我国教育学家叶圣陶说:"教育就是培养习惯"。教育家陈鹤琴终生在研究习惯教育,也认为:"人类的动作十之八九是习惯,但是习惯不是一样的,有好有坏,习惯养得好,终身受其福,习惯养得不好,则终身受其害。"美国心理学家威廉·詹姆士说:"播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。"这就是说:习惯可以决定一个人一生的命运。作为幼儿教育工作者,我们要时刻提醒自己,让孩子从小养成许多好的习惯。 一、培养习惯的最佳时期是什么时候? 俗话说:"三岁看小七岁看老",这是人们对自身成长的观察经验总结。从儿童心理发展规律和个性的形成与发展来看,个性特征的初步形成是在学龄前阶段,也就是2~7岁的幼儿阶段。 幼儿阶段,就要特别重视孩子的生活习惯的培养。比如:按时起床,自己穿衣,自己洗脸、刷牙,吃饭不掉饭,做事不磨蹭、动作要快等等。同时要尽可能多地养成好的学习习惯,比如按时学习、全面思维、在外面要留心观察、保持好奇心、勇于探索等习惯。 二、良好的行为习惯都有哪些? 行为习惯主要包括三个方面:生活习惯、学习习惯和社会习惯。 1、生活习惯 做事的习惯,核心是"规则",包括遵守规则、讲究效率、时间管理、自理能力、卫生习惯、运动习惯等。 2、学习习惯 学习的习惯,核心是"创新",包括主动学习、独立思考、探索欲望、学用结合、总结反思等。 3、社会习惯 做人的习惯,核心是"爱",包括爱与被爱、感恩的心、责任能力、沟通交往、适应能力等。 可以用下面的来表现孩子行为习惯的内容。 习惯类型 核心 行为习惯 人格特征 举例 生活习惯 规则 遵守规则 规则意识 定好看电视的时间和时长 讲究效率 效率意识 不磨蹭,不拖拉 自理能力 自强自立 自己穿衣、收拾玩具 合理消费 勤俭习惯 不会看到东西就吵着要买 学习习惯 创新 主动学习 自我能动性 喜欢读书、喜欢讲出来 独立思考 独立性 喜欢问问题,有好奇心 学用结合 勇于实践 有"破坏"探索行为 总结反思 勇于创新 敢于质疑,敢于打破常规 社会习惯 爱 爱与感恩 真爱 感到被爱,喜欢分享 认真负责 责任心 愿意当干部,愿意承担 沟通交往 合作意识 喜欢聊天,喜欢集体活动 自信自强 乐观自信 开朗自信,热爱生活 三、培养良好行为习惯的"五大法宝" 了解了孩子行为习惯的内容,那如何培养这些习惯呢?这里总结成五大法宝。 1、潜移默化,言传身教 身教重于言教。"父母的一举一动,都要做孩子的榜样,因为儿童的模仿能力强,看到好的举动,无形中就会模仿,反之也一样,所以,父母要多给孩子正面的形象。所以说:孩子是父母的影子。孩子对于外界是全方位吸收的,看到什么学什么。 在孩子的情商方面,孩子更多的是受到家庭的影响、父母的影响。一个家长的人生经验、身心修养、平时的为人处世,都在无形中影响着孩子,也决定了家庭教育的水准,良好的家庭教育,有利于孩子长大以后少走弯路,尽可能地避开来自生活的无畏打击和挫折,从而更加迅速地取得成功。 2、提供环境,提供空间 包括家庭和社会的成长环境和成长空间。 给孩子提供一个什么样的成长环境,是很重要的。家长爱看电视,孩子就跟着看;家长爱玩电脑游戏,孩子也会跟着玩;家长爱说脏话,孩子也会说脏话;家长天天表达对幼儿园老师的不满,孩子就会对幼儿园产生厌倦和焦虑。这样我们就理解了"孟母三迁"的典故。 当家长的一定要给孩子创造一个良好的家庭氛围,用良好的家风影响孩子。孩子生活在和谐温暖的家庭,受到的是积极健康的精神影响,他们心情总是愉快的,精神总是饱满的,思想总是积极进取的,行为习惯自然也是良好的。 为了培养孩子的好习惯,当家长的要节制自己的行为,要为孩子做出一些牺牲。有一名家长,为了不让孩子无度地看电视,培养孩子专心学习的习惯,爸爸妈妈下班后不看电视,不玩电脑游戏,而是陪着孩子玩一会,在指定时间陪孩子看20分钟动画片,然后各自读书学习,非常专心,孩子于是自己找来自己的书来看,或者玩自己的玩具,慢慢形成了爱阅读的好习惯。 除了家庭环境,还有社会环境。给孩子选择有利于身心发展的幼儿园、培训机构,给孩子选择有利于其成长的"人文环境",让其接触到的孩子、大人、老师有着同样的好习惯和好的人格特征,教育思想一致,言行习惯统一,社会规范和道德标准相同。 3、持之以恒,保持连续 行为成为习惯,习惯成为自然。习惯形成的转化过程是:被动-主动-自动。最初孩子是被动地接受规则,慢慢习惯了就会主动遵守规则,成为习惯并内化后,会自动自发地捍卫习惯。比如孩子会指出其他孩子不好的习惯或行为。 持 之以恒,就是要做到"连续",不要有例外。一是时间上不要有例外,二是空间上也不要有例外。培养孩子习惯是一个"立"的过程,要保持养成习惯的连续性。尽 量做到天天坚持,中间尽量不要断开。比如:你想培养孩子看课外书的习惯,那就要做到让孩子每天都看一会儿,这样久而久之,这个孩子看书的习惯就出来了。 有心理学家研究表明,一个行为连续21天坚持,就可能成为习惯。如果三天打鱼,两天晒网,根据家长的繁忙程度和心情好坏来决定是否按标准去管教孩子,好的习惯就很难养成。 "连续"的另一个含义,是社会、幼儿园和家庭三者的教育要统一,要做到所有家庭成员要统一。这样一个好习惯就更容易养成。 4、容忍"缺点",多给鼓励 在 幼儿发展期,孩子有逆反期,有好奇心和探索能力的发展期,有思维的形成和发展期。孩子在探索的过程中,有时会打破规则,有时会有"破坏"欲望,有时会不讲 道理或没理由地耍赖。这时,家长要分清孩子行为产生的根源,并因势利导,"立"孩子潜在的好习惯,"疏"孩子不良情绪或消除引起孩子不好行为的根源。 比如,孩子把玩具"大缷八块",想探究玩具里面藏着什么。这时家长不要急于埋怨孩子把屋子弄乱或不收拾玩具等生活习惯,而是要和孩子一起去探究其感兴趣的点,培养孩子好的学习习惯,如思考习惯、动手习惯。孩子能主动探究、自主学习,是比金子还宝贵的财富。 多 给孩子鼓励。孩子在养成习惯中,不可能一帆风顺,经常会出现反复,这里面有多方面原因,有时是因为受环境的诱惑,有时是因为自己的意志力不够。不管什么原 因,家长还是要学会看到孩子的正面,从多角度看孩子,因为只要是孩子就有一颗向上的心,内心都是要求进步的。我们要多看孩子正面,多鼓励孩子,始终相信孩 子会往好的方面发展的。因为进步是在曲折中进行的。 5、多塑造,少改造 要让孩子从小到大要养成各种各样的习惯,我们在孩子还没形成习惯前,就要注意纠正和引导孩子多形成好习惯。这就是多"塑造"。因为这样容易。但有时一不留神孩子形成了许多不良习惯,等家长意识到时,要想改,这就难了许多,这就是"改造"。 要 注意孩子的第一次。无论什么事,第一次做得好,第二次就容易做得好;第一次做错,第二次就容易做错。举个例子:孩子第一次拿笔写字,握笔的位置不对,父母 没有看到,那么下一次孩子又会是那样拿笔,父母又没有看到,等到父母发觉,这种拿笔的姿势已经重复了几次了,要矫正就有一定的难度了,孩子开始不习惯了。 所以会教孩子的父母,特别留意孩子的第一次,做父母的要格外留意孩子的第一次,第一次是"塑造"的好时机,可随时纠正,不能等到养成不好的习惯,再"改 造"。 抓习惯:小时要严,大了就可以放松一点。习惯一定要从小培养,因为孩子越小,可塑性越强,越容易塑造。 四、行为习惯培养中的"三忌" 1、没有适应儿童心理发展 在幼儿的行为习惯中,我们的顺序是生活习惯、学习习惯和社会习惯,这是考虑幼儿的身心发展过程。先解决孩子生活自理的问题,让孩子通过不断地学习、成长, 同时将道德标准和社会标准逐渐渗透给孩子。这是与成人不一样的,成人的顺序是社会习惯、学习习惯和生活习惯,即先做人,再学习和做事。 切忌高标准,严要求;勿将成人的行为准则强加给儿童。 最典型的是"讲礼貌"这点。按传统教育,孩子应该一直有礼貌,见到老师要问好,见到叔叔阿姨就打招呼。但是,也有例外。比如,孩子正在兴致勃勃地玩自己的 玩具,沉浸在自己的天地中时,这时家里来了客人,家长就不要打断孩子,非要孩子过来打招呼。这不算不礼貌,打断孩子的思维和兴致,同样也是不礼貌的! 孩子的心理成长还处于发展初期。一些社会规则和道德标准孩子是无法理解的,孩子只要感受到爱与被爱,再长大一些自然会理解大人的标准。我们也不希望把天使般纯洁的孩子,培养成有城府,有心计的"小大人",不要急于破坏孩子的"天真、浪漫和童心"。 2、评价标准变来变去 这是对家长提出的要求。对孩子的习惯,比如刷牙、洗手等习惯,父母的观点要一致,不能因为孩子哭闹了就改变,更不能因为大人的心情不好就改变。 再比如,孩子学会了骂人,这时父亲和母亲要制止孩子这种模仿行为,双方的观点和立场应该一致,不能一个白脸,一个红脸,标准不一致。 3、不要急于求成 儿童的习惯培养,肯定会有反复,是螺旋上升的,只有在稳中沉淀,不断内化、升华,才能建构健全的人格。 尤其是学习习惯,不能以生硬的遵守时间和提高效率为标准,同时还有兴趣第一、主动学习的习惯相制约。以孩子学钢琴为例,最开始可能很有兴趣,也有成就感, 能够按时高效率地弹琴、练琴。当孩子过了兴奋期后,兴趣可能会转移,同时长时间枯燥地练习也会扼杀孩子的学习欲望。这时,家长需要考虑是否将钢琴活动暂停 一段时间,让孩子经过沉淀、"饥饿"的过程,如果孩子再对钢琴感兴趣,并主动学习,家长再因势利导,就很可能将钢琴转化为孩子的特长。 良好的习惯,经过积淀、整合、内化、升华,才会转化为人格特征,并建构健全的人格。 五、教育产品对儿童良好行为习惯的培养 幼儿教育的场所主要是家庭,家长能够直接陪伴孩子的时间有限,这时给孩子提供图书、动画片或玩具,就成为教育的替代品。 那么,一款优秀的儿童产品,是否能在教授孩子知识的同时,也起到良好行为习惯培养的作用呢? 当然。优秀的儿童产品,一般都是由教育专家和有实践经验的幼儿园老师参与制作完成的,在产品的内容和产品的表现形式上,都会将儿童习惯的培养有机地融入到产品中。 这里,我们以《角龙洪恩学前教育整体解决方案》系列产品为例,看看如何将儿童行为习惯的培养与教育产品的使用相结合。 《角龙洪恩学前教育整体解决方案》,是针对2~7岁 儿童的家庭开发的教育产品。内容上包括阅读与识字、数学与逻辑、儿童英语、儿童百科、音乐与美术、社会与健康等儿童学习的各个领域的内容,知识全面;在产 品表现形式上,包括故事、歌曲、游戏、玩具等表现形式,让知识内容有趣、好玩;在载体形式上,包括图书、卡片、动画光盘、点读发声笔、学习型玩教具等形 式,让好玩的内容以多种载体形式来体现。 那么,这个产品在儿童行为习惯培养上,是如何体现的呢?我们从三大类型的习惯上来分析。 习惯类型 行为习惯 产品体现 作用体现 生活习惯 遵守规则 《生长发育测评》 帮助家长制定规则,了解儿童发展的生理和心理特点。 讲究效率 《儿童学习计划》动画光盘的时间安排 让家长能合理安排学习计划,进行有效的时间管理。 自理能力 《社会与健康》 培养孩子的卫生习惯、自理能力、劳动习惯和自我控制。 合理消费 《社会与健康》 让孩子懂得付出劳动才能有回报,要勤俭节约,学会理财。 学习习惯 主动学习 学习型玩教具点读发声笔 兴趣至上,让孩子发现学习的乐趣,进而主观上愿意学习。 独立思考 《数学与逻辑》 培养儿童思维逻辑能力,独立思考的习惯 学用结合 《波噜噜问世界》 让儿童发现世界、探索世界,提高实践能力。 总结反思 《学习效果评估》 家长能及时了解孩子的情况,孩子对自身也有认识和提高。 社会习惯 爱与感恩 《爱的小脚印》 突出爱与感恩,在儿童语言能力的形成过程中,培养情商。 认真负责 《波噜噜美语》 英语学习的同时,体现环保、责任、担当,与波噜噜一起成长。 沟通交往 互动游戏和亲子活动 各学习均有丰富的游戏互动形式,并进行亲子活动指导。 自信自强 学习型玩教具点读发声笔 让孩子及时获得声音反馈,并说出来,表现出来,提高自信。 由 此可见,一款优秀的儿童教育产品,会从产品内容、产品表现形式、产品的载体形式、产品使用效果等多个方面,促进儿童良好行为习惯的培养,培养优秀的生活习 惯、学习习惯和社会习惯,让孩子学会做事、学会学习、学会做人,培育幼儿开朗自信的性格、包容分享的思想、动手动脑的能力,并让孩子喜欢读书、喜欢聊天、 喜欢旅行、喜欢集体活动,帮助孩子形成小小智慧人生观和小小勤俭价值观。


吴越争霸的过程中,有两位起到重要作用的名臣。他们一位佐助吴王阖闾,使之称霸,又继续辅佐少主夫差;另一位则从败政入手,殚精竭虑几十年,帮助越王勾践从偷生之辱中一跃居于霸主之位。然而,这两位名臣都不得善终,分别被他们主子以剑赐死,令人扼腕。他们就是辅佐吴王的伍子胥和辅佐越王勾践的文种。伍子胥一生境遇大起大落,曾经历过常人不能想象的挫折和悲欢。他名叫伍员,子胥是他的字,他是楚国人,有个哥哥叫伍尚,父亲是伍奢是楚平王时太子建的太傅。太子建除了太傅伍奢外,还有位少傅叫费无忌。费无忌一心讨好平王,对太子极不忠实。平王派费无忌去秦国为太子娶妻。无忌到了那里,发现这位秦国女子有绝世的美貌,便派人日夜兼程赶回来报告平王说:"秦女绝美,君王可以自己娶来作妻子,再为太子选个别的姑娘吧!"平王于是娶了这位秦国佳丽,对其百般宠爱,并与她生了一个儿子叫轸。然后给太子娶了别的女子。费无忌因这件事讨好了平王,便由在太子手下当差转为服侍平王。他害怕一旦平王死了而太子当上国君之后会杀了自己,就时常对平王说太子建的坏话。再加上太子建的母亲蔡女本来就不受平王宠爱,平王就渐渐疏远了太子,后来索性把他调离都城去守卫边防。过了一阵子,费无忌更加紧了对太子的暗中诽谤。他对平王说:"太子因为秦女的事至今耿耿于怀,您可要小心他报复。自从太子接管国防,便控制了国家的军权,在外又与诸侯多有往来,可能很快就会起来谋反。"平王于是召见太子的太傅伍奢来询问情况。伍奢知道个中原由,便说:"君王您怎么能听信奸佞之臣的话而疏远了自家骨肉啊?"费无忌在一边说:"平王您现在不制止住他,等他羽翼一长成,您就等着被擒吧!"于是平王发怒,把伍奢关押起来,让守城将司马奋扬去杀太子。奋扬良知未泯,先派人暗中通知了太子,等赶到时,太子已逃到宋国去了。费无忌又对平王说:"伍奢有两个儿子,都是很有才华的贤能之士,如果留下他们的命,将来必定会是楚国的祸患。我们不妨用他父亲当人质,叫他们来。"平王便派使者对伍奢言明:"如果你的儿子来了,就放了你,否则今日就是你的死期。"伍奢说:"伍尚心地善良,他一定会来。伍员这人刚烈精干,心性残忍,是个能成大事的人。他知道来了是送死,一定不来。"平王没把他的话当回事,派人召见伍奢的两个儿子,声称他们要是不来,就杀了他们的父亲。伍员果然猜中楚王心思,执意不去。伍尚说:"我知道去了也救不了父亲的命,可又怎能忍心独自偷生!你快快逃走,日后可以报杀父之仇,我陪父亲一同死。"伍尚束手就擒,而伍员拉满弓,发连珠箭射向使者,趁使者躲闪的功夫,跑掉了。他痛下决心,一定要借助他国的力量,报杀父之仇。伍奢听说伍子胥逃跑,说:"这下楚国日后免不了会大祸临头啦!"楚王不久便把伍奢、伍尚父子二人一同杀死了。伍员听说太子建在宋国,便也来到了宋。在那里,正赶上宋的华氏之乱,便又同太子一同逃到了郑国,郑国对楚太子很好。太子后来又去了晋国,晋顷公对他说:"太子您跟郑的关系很好,要是能为我做内应,我从外面打进来,一定能让郑亡国。"太子心动了,就又回到郑国。这时为一件小事,太子要杀掉一个随从。那随从知道晋与太子的密约,便跑去告诉了郑定公。郑定公马上把太子建诛杀了。伍子胥害怕无辜被杀,就带着太子的儿子胜一同逃向吴国。到了昭关,遇上了设在那里的拦截军士,后面又有追兵,眼看就要落入虎口。这时,江上来了一叶小船,船公让他和胜快快上船。伍子胥脱身之后,解下腰间宝剑对船公说:"这剑值百两黄金,您拿去吧。"船公说:"楚国悬赏5万石粟米捉拿您,我都不要,这剑还是您自己收着吧。"伍子胥含泪辞别船公,向吴逃去。一路上风餐露宿,又不幸染病,甚至乞食为生。终于到了吴国。当时在位的是吴王僚,公子光是吴的大将。子胥先投奔了公子光。当时由于吴楚毗邻,边界上楚的钟离邑和吴的卑梁邑经常为养蚕争桑叶而生事端,以至于引起了吴、楚两国交战。公子光出任主将,取得了战争的胜利,得到了楚的钟离、居巢两邑。伍子胥对吴王僚说:"继续派公子光深入用兵,楚国定会被我们攻破。"公子光则说:"伍子胥劝您伐楚,是想报他的家仇。现在我们的实力还不足以破楚。"伍子胥也知道公子光是与吴王僚不一心的,只想杀死王僚而自摄君位,如今还不是跟他谈对外用兵的时候。伍子胥便投其所好,暗中找了一个刺客专诸献给公子光,自己则跟太子建的儿子胜一同在郊野做起了农夫。,过了5年,楚平王死了,秦女生的儿子轸当上了国君,即楚昭王。吴王僚认为时机成熟,便让两个儿子率兵偷袭楚,被楚发觉,断了后路,无法回到吴国。公子光见国内兵力空虚,便乘机让专诸刺杀了王僚,自己当上了国君,即吴王阖闾。多年的密谋一旦实现,吴王阖闾顿时踌躇满志,启用伍子胥做了他的大臣,共商国事。3年后,吴王与伍子胥、太宰伯发兵攻打楚,得了楚的舒邑。又过了一年,再次攻楚,又得了两座城池。又一年,伐越,不幸失败。后来,楚昭王派公子囊瓦率兵攻打吴国。这一回,吴以伍子胥为将,在豫章之战中取得了辉煌的顺利,得了楚的大邑居巢。到了阖闾九年,伍子胥、孙武一同向吴王分析形势:"楚将囊瓦贪婪,唐、蔡两个小国都恨他。君王要想取得决定性胜利,必须与唐、蔡联合。"吴王依他们的主意,与唐、蔡联合伐楚,很快攻打到了楚的都城郢。伍子胥在楚有个多年的好友申包胥。当年他逃走时,曾对申包胥说:"我一定会夷平楚国!"包胥答:"我会拼死保卫楚国。"吴兵入郢之后,子胥要昭王前来,昭王已逃走了。于是他掘开了楚平王的墓,拉出尸体,给了300记鞭子。申包胥在楚国战败之后已逃至山中,听说此事,派人对伍子胥说:"你的行为太过分了。鞭打死人的事,简直天理不容!"子胥说:"我等昭王不来,怕等不到,只得打他父亲。"申包胥于是去秦国告急求救。秦国起初不答应出兵,申包胥便站在秦王的宫殿里昼夜啼哭达七天七夜,不吃不喝,使秦王终于受到感动。秦国一出兵,吴便溃败了。再加上国有内乱,不得不撤出郢,回到吴国。两年后,吴太子夫差又带兵伐楚,逼迫楚王迁都。到这个时候,吴国靠着伍子胥、孙武的谋略才干,已成为比齐、楚、晋都强大的当之无愧的霸主。吴越争霸的时代开始了。吴王夫差因国力强盛,骄妄之心渐生,加之太宰伯嚭的进谗,伍子胥已处于不利的地位。他看出自己处境险恶,便乘着出使齐国的机会,把儿子托给了齐国的鲍牧。这件事使夫差彻底对他失望,引来了他的杀身之祸,他最终死在吴王亲赐的属镂剑下。伍子胥富于韬略,是个军事奇才。他心地坚硬如铁石,能看透一切假象和伪装,不受蒙蔽,得出正确的判断。后来吴亡于越的事也被他不幸言中。不过,他也许失之残忍,这是他一生悲剧的根源。与他相比,文种是个忠于君王、明于治事的谦谦君子,在越王勾践成就霸业的过程中虽然立下了赫赫功劳,却并不居功自傲。是什么使他也不幸死于越王亲赐的宝剑之下呢?这归因于他的心地善良,对越王还存有一丝幻想,所以他没有像范蠡一样逃走。千古兴亡,人世沉浮,伍子胥与文种都成为东逝江水,不可追寻,他们的故事却至今令人扼腕叹息!


扁平疣是一种会传染的皮肤病,和扁平疣患者接触很容易感染病毒,从而诱发扁平疣,尤其是在皮肤受损或者吃饭等接触较为亲密时更容易感染而得扁平疣。 扁平疣就是大家所说的"扁瘊",是由人乳头瘤病毒引起的病毒传染性疾病,在大家的生活中很常见,很多人以为只是一种简单的皮肤赘生物,过一段时间会自行消失,当然不是这样的,扁平疣长期置之不理有可能会引发各种皮肤病包括皮肤癌,扁平疣的发生也不是毫无征兆的,大家一起来看一下哪些行为会导致扁平疣? 扁平疣是怎么引起的? 1、和扁平疣患者接触 。扁平疣是一种会传染的皮肤病,和扁平疣患者接触很容易感染病毒,从而诱发扁平疣,尤其是在皮肤受损或者吃饭等接触较为亲密时更容易感染而得扁平疣。 2、疾病导致免疫力下降 。扁平疣是一种病毒感染的皮肤病,发病概率和患者的免疫力有密切的关系,免疫力越低越容易感染扁平疣,而日常生活中感冒、发烧等疾病或者营养不良、使用激素类药物会影响机体的免疫功能,从而容易诱发扁平疣。 3、接触携带病毒的物品 。扁平疣不仅能通过直接接触传染,还能通过日常用品传染,如日常生活中的刷子、毛巾等常见的日常用品都可以携带扁平疣致病病毒,如果不注意个人护理,胡乱使用公共用品,很容易感染扁平疣病毒,从而诱发扁平疣疾病。 4、扁平疣发病一般在人体出现感冒,发热,精神创伤,皮肤损伤,过度劳累,月经期或内分泌失调等人体抵抗力降低情况下,体内潜伏的疣病毒则可骤然发病,出现很多疣疹,因此免疫功能低下及外伤者易患此病。 5、扁平疣大部分是突然出现。 一般米粒、针尖大小,以一个单位或稍微大于丘疹,圆形或不规则形,轻微高于表面的皮肤。表面光滑,界线明显,棕色或浅灰色,淡黄色或正常皮肤颜色。大部分的存在,或分散的群体密集,一些相互融合或带沿抓痕分布。 扁平疣会造成怎样的危害? 1、扁平疣不但影响面部美观而且具有传染性。给人造成很大精神压力和情绪影响。它的易传染性造成家人之间产生隔阂。其更大的危害是hpv病毒可致女性发生宫颈癌。由于许多人不懂得扁平疣的危害性。虽有扁平疣或由hpv引起的其它几种疣类均不太重视,直致产生严重后果悔悟方迟。 2、除传染的危害外,扁平疣的危害还通常表现为皮肤形态和颜色的异常,不同程度的瘙痒。褐色、浅褐色或皮肤颜色的扁平丘疹、皮肤干燥、晦暗、皱纹、斑点等老化症状都是扁平疣患者经常会有的情形。发病时皮损发展及增多较快,局部被搔抓可产生轻微的破损,自体接种现象等情形。 所以大家不要小瞧任何一种疾病,更不要对于已发生的疾病置之不理,疾病无情,发展恶化的速度叫人难以想象,应对疾病方法就是及时接受正规治疗。平时一定要多注意休息、加强锻炼保持正常的机体免疫能力,抵御外界疾病的侵袭。


目前房产税只是在个别城市开征,但随着房产征收制度的不断完善,为了规范房产市场,房产税的征收势必将在全国范围内开展。那么湖北省房产税如何计算方法是什么,怎样才能应对将要到来的房产征税?小编整理了相关知识将在下文中详细介绍。房产税有两种办法计算:一是从价计征的房产税,是以房产余值为计税依据。房产税依据房产原值一次减除10%~30%后的余值计算缴税。二是房产税采用比例税率,依照房产余值从价计征的,税率为1.2%。从租计征房产税。(1)、从租计征的房产税,是以房屋出租取得的租金收入为计税依据。(2)、房产税采用比例税率,依照房产租金收入计征的,税率为12%。(3)、对个人按照市场价格出租的居民住房,用于居住的,暂减按4%的税率征收房产税。二手房产税的计算方法、出租房产税计算方法、住房房产税计算方法例子:某企业一幢房产原值元,已知房产税税率为1.2%,当地规定的房产税扣除比例为30%,该房产年度应缴纳的房产税税额为元?解析:从价计征的房产税以房产余值作为计税依据,应纳房产税=×(1-30%)×1.2%=5040(元)。居民房产税、农村房产税、土地使用税计算例子:王某自有一处平房,共16间,其中用于个人开餐馆的7间(房屋原值为20万元)。2008年1月1日,王某将4间出典给李某,取得出典价款收入12万元,将剩余的5间出租给某公司,每月收取租金1万元。已知该地区规定按照房产原值一次扣除20%后的余值计税,则王某2008年应纳房产税额为元?解析:(1)开餐馆的房产应纳房产税=20×(1-20%)×1.2%=0.192(万元);(2)房屋产权出典的,承典人为纳税人,王某作为出典人无需缴纳房产税;(3)出租房屋应纳房产税=1×12×12%=1.44(万元);(4)三项合计,应纳房产税=0.192+1.44=1.632(万元)。房产税纳税义务人房产产权属国家所有的,由经营管理单位纳税。房产产权属集体和个人所有的,由集体单位和个人纳税。房产产权出典的,由承典人纳税。房产产权所有人、承典人不在房屋所在地的,由房产代管人或者使用人纳税。房产产权未确定及租典纠纷未解决的,亦由房产代管人或者使用人纳税。无租使用其他房产的问题。纳税单位和个人无租使用房产管理部门、免税单位及纳税单位的房产,应由使用人代为缴纳房产税。外商投资企业和外国企业、外籍个人、海外华侨、港澳台同胞所拥有的房产部征收房产税。以上就是房产税的计算方式,相信通过小编的详细介绍,大家对房产税计算方法与公式已经有了一定的了解。在我国,不仅仅是出售房产要征税,就连出租房产也是要征税的。本篇文章由小编为大家整理编辑,希望能对大家有所帮助。如遇到更多的问题,欢迎咨询在线律师为你提供帮助。


传递正能量,做幸福教师 1章宁香( 长沙怡海小学 ) 2周治琼(广州军体医院儿科) 教师压力在今天已不再是新鲜话题了,人民网一项调查显示,近六成的受访教师表示压力大,其中43.8%表示"压力较大",13.1%表示"压力非常大"其中,46.5%的受访教师表示,工作是其主要压力来源。教育改革,个别教师行为不端导致公众对教师群体的怀疑,经济社会对知识分子尊重度下降...都直接影响着每个教师的精神状态。 在这样的背景下谈正能量,让教师传递"正能量"是否有些"站着说话不腰疼"? 正能量一词,已经从网络术语演变成为了社会生活的流行词,我们都渴望正能量,这是一种爱的力量,一种积极的力量,一种生命蓬勃向上的力量。须知世间的能量场是平衡的,你付出什么,就将收获什么。我们每个人都拥有产生和传递正能量的能力,传递正能量,将更有机会收获他人正性力量的回馈。 积极心理学中的"习得性无助"可以看作传递正能量的反面解释。"习得性无助"是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。而很快,心理学家们在人类身上也看到了类似的"习得性无助者"。 "习得性无助"者眼中只有负能量,觉得自己无论作何努力都无法改变现状。强大的工作压力始终无法排解,始终找不到合适的方法让学生投入学习,始终无法跟家长做良好的沟通...自己被强大的负能量包围,宁愿躺在"负能量"的泥潭里哭,也不再相信自己有能力呼出哪怕一口"正能量"的空气。结果,世间的吸引力法则就是如此之巧。 李老师班上就有这样一个孩子让以前带他的班主任们负能量满满的,直到在新学年中重新规划班级,这位名叫小刚(化名)出现在了他所负责的班级花名册中。还没有开始,李老师已经听闻所有的老师对他已是头疼无比:课堂上他坐不了三分钟就开始动来动去,会影响其他学生;他喜欢发言,但常常等不到举手便开始打断老师的说话;如果有同学否定他,说了一句他不喜欢听的话,接下来的整节课他都会念叨"同学们不喜欢我",甚至直接在地上打滚。对于三年级的孩子来说,这样的表现让人惊讶。但是李老师没有习得性无助,相反,他觉得这个孩子是非常需要他的理解的,小刚那么多非同寻常的语言不就是在说明这些吗。除了接受学校心理老师的沙盘治疗,班主任李老师对孩子完全的接纳,他不断的找孩子交流,反复的告诉他:老师相信会改变的。数次的交流与观察后他发现这个孩子这样表现的背后其实是极度渴望老师和同学们的关注。于是他开展心理班会课引导同学们不要排挤小刚,学习上更多帮助;还排练校园心理剧,让小刚当主演,扮演班主任的角色;他还帮助小刚一起找好朋友,让好朋友不断的发现小刚在班级上的变化,并说给小刚听。有了同学鼓励和认可,有时候小刚做错了也会主动道歉,他学会了克制自己。学校最近一次的跳绳比赛中,有女同学笑话:小刚跳绳好差的。小刚没有任何行动笑了笑做自己的事情,好像这句话不是说给他听。李老师在旁边连忙接话,对那个女同学说是"你是开玩笑的,对不对"?女同学说"是啊,我就是开玩笑的呢。老师你看,小刚现在都不生气了呢"。李老师说,是啊,他进步了,他能控制自己了。在李老师相信的目光下,小刚用了半个学期的时间调整好了近4年的不良习惯。 我无意大肆宣传这样正面关于班级管理中的励志故事,但心理学大量研究已经证明"心想事成"的存在,只要你愿意改变和调整,你的世界就会跟着改变。不要做一个"习得性无助"者,你的生活方向应该牢牢掌握在自己手中。 催眠心理治疗当中,将对方导入催眠之后,催眠师会浅层的在对方的潜意识中"放入"一些积极的心理暗示,小到"今天晚上能睡个好觉",大到"当你从催眠中醒来时,会感觉自己浑身充满能量,将有勇气面对所有的苦难。"而奇迹的是,这些暗示总是能在对方之后的生活中得到验证。 暗示有自我验证效应,而传递正面能量,其实是更直接有效的暗示,让自己更坚信的同时,也让对方收获到能量,如此循环,大环境的能量场便彻底改变了。 传递正能量的方法有很多种,现在开始,把心放开,我们一起尝试两个最易操作的方法。 方法一:消灭负能量。每个周末,抽出一个安静的不受打扰的时间,在一张白纸上列出自己本周积累的主要负能量:学生总是跟自己对着干,教学评估压力太大,自己的工作不受重视...尽可能地全面、细致。 接着,对照,将每一条都改为正面的表达。例如,"学生总是跟自己对着干"-"学生们开始有自己的主见,教这样的一群学生更有挑战也更有乐趣。";"教学评估压力太大"-"有评估压力,自己才会努力改进教学技巧,不断学习进步"...以此类推,注意要全部改成正面的表达。 之后的一周时间,都要将这张纸带在自己身上或者贴在办公桌上,在感觉有压力或和"负能量"满满的时候认真地看一遍。一直到下一个周末来临,再重复上面的工作。 坚持三个月,你能从自己走路的姿势中发现:负能量已经完全远离你,正能量悄悄在你身上散发。 方法二:用心赞美。你尝试过赞美一个人吗?效果如何?以教师表扬学生为例,现在讲自己调整到学生的位置,仔细体会下面两个表达:1)"你干的非常不错,只是有件事没处理好。"2)"你有件事没处理好,但总的来说你干的非常不错。"哪句能让你更有被鼓励的感觉? 在赞美人的句式中;"你非常棒,但是...就是...如果...就更好"是非常消耗对方能量说法。在赞美中,细致入微的观察,赋予能量的评论非常重要,而去说话的时机和顺序也很关键。人们更容易记住你最后说的话,把积极的赞美的评价留下最后面,会让对方更容易记住,也能增加肯定,赞赏的能量,让对方动力十足。 用心去赞美你的学生,赞美你的同事,你会发现在你越来越喜欢你他们的同时,他们也会更加喜欢你这个充满正能量的老师。


口播:除了蚊香、杀虫剂,还有不少市民会使用我手中的电蚊香,不论蚊香片还是蚊香液,它们的工作原理都是通过电加热的形势来驱蚊。那么这种形势的蚊香,又是否真的安全呢? 解说:这两款,是当今市场上较为新颖的电蚊香。先看这款插片式电热蚊,塞进蚊香片插上电源,就可以让市民长时间远离蚊虫滋扰,看上去十分高科技。但是打开电蚊香,里面的构造却远没有这般高大上! 同期采访 消防工作人员:"内部元件比较简单,是一个电插头,还有一个充电指示灯,还有一个恒温发热原件来组成的,这个线路是比较简陋的。" 解说:再看另一种电蚊香,是液体蚊香!这种蚊香拆开后,又会有什么不一样呢? 同期采访 消防工作人员:"经过拆解我们发现这种液体蚊香和蚊香片的内部结构大体相同,只不过是加热元件的形状发生了变化,有一个开关。这个线路是比较简陋的。" 解说:消防人员介绍,加热元件,就是这电蚊香的核心。它的作用除了加热,还要保证温度不能过高,而一旦这看似简陋的元件失灵,后果往往就不堪设想了。 同期采访 消防工作人员:"它也是属于电器设备,所以长时间使用很容易老话,这样的情况下就比较容易短路,而且插头跟插座之间,也可能会接触不良,也会引起火灾。" 解说:再看这些电蚊香的使用说明,上面都明确写着:使用时请勿在加热器表面覆盖任何物品,不能触摸加热元件。而在炎热的夏天,这些都是引发火灾的极大隐患。 前主持:容易引发火灾,只是电蚊香的一个缺陷。而除此之外,被摽榜为安全有效驱蚊的蚊香液,上面写的是菊酯类化合物!那么据网络搜索,它也属于低毒化合物,如果在密闭的空间内长期使用,也会侵害我们的呼吸道,甚至是皮肤。 解说:这是两只成年的小裸鼠,其中,一号小鼠的皮肤有一道伤口,然后将两只小鼠放在一个封闭的玻璃箱内,启动电蚊香液现象,六个小时后,一号皮肤有伤口的小鼠几乎停止了一切活动,呼吸急促甚至出现抽搐等现象。另外一只小鼠的活动也开始减少。此时将电蚊香液取出,二十分钟后,二号小鼠开始慢慢恢复体力,而一号小鼠则依然一动不动。 前主持:由此看来,最有安全有效的驱蚊方式,还是咱们这些物理防蚊法,比如蚊帐、纱窗、纱门等。 解说:蚊子喜欢潮湿温暖的环境,因此市民家中要多通风,经常清扫家中积水,衣橱家具后侧,防止蚊子隐蔽,或产卵繁衍。同时,勤洗澡、勤换衣,注意个人卫生,也能适当避免被蚊子骚扰。还有多吃大蒜、绿色蔬菜,其中的气味和维生素b,也能有效驱蚊。


徒骇河属山东重要河流之一,流经聊城、德州、滨州3个地区13个县(市),总流域面积平方公里。 徒骇河原为禹疏九河之一。《禹贡》记载说,禹"导河积石,至于龙门,南至于华阴,东至于砥柱,又东至于孟津。北过洚水,至于大陆,又北播为九河,同为逆河,入于海。":《尔雅》记九河的名称为徒骇、太史、马颊、胡苏、简、钩盘、鬲津等。徒骇之名的由来是,禹治此河,用工极众,沿河工难,众徒惊骇,故名徒骇。西汉人认为此前九河已湮,不可考。东汉河堤都尉许商认为徒骇、胡苏、鬲津在成平、东光、鬲县境内,即今德州、沧州之间的二百里内。可见,今滨州之徒骇位于禹疏九河之南,并非禹疏之河。 据考证,是汉代开挖的商河和以后出现的土河演变成了今徒骇河。据史书记载,汉鸿嘉四年(公元前17年)黄河决口后,"灌县邑二十一,败官亭民舍四万所"(《汉书·沟洫志》),为宣泄黄河洪水,河堤都尉许商于当年开挖了一条商河,自今高唐起,经禹城、临邑、商河、惠民、滨城,至沾化分为二支入海。此后,在黄河与商河之间又出现了一条土河。由于商河和土河防洪排涝作用巨大,一直延续到明代。明代中叶,商河在惠民南与土河合流,从而形成了现代的徒骇河。 徒骇河形成之初,名称比较混乱,明嘉靖《武定州志》说:"州城南五十里,今称土河,旧志遂谓即徒骇河故道","惠民沟南望徒骇河"。直到清代,有的地方志仍称徒骇河为"土伤(商)河"。 清代,徒骇河至沾化花家村向东折转,经孔家、下河、老鸹嘴入海,该段又名洚河。当时,徒骇河上泄洪水,下受潮汐冲刷,畅通无阻,江南和东北及朝鲜的货运船只可一帆而达今三河湖,有的还沿土马沙河直抵惠民。后经光绪年间和民国时期的黄河三次决口,将洚河淤为平地,逼迫徒骇河自沾化富国西向北入套儿河注海至今。 徒骇河滨州流域名胜古迹众多,自然景观秀美。沿河曾出土远古时期的麋鹿化石,相继发现和发掘出商周时期的兰家遗迹、高家遗迹、东周古窑址以及明、清两代诸多墓葬等。沿 河附近有惠民的孙子兵法城、滨城的秦皇台、无棣的海丰塔寺和碣石山等名胜。


近些年,随着人民生活水平的提高,不合理膳食结构和不健康的生活方式,使超重和肥胖的患病率呈上升趋势。肥胖已被世界卫生组织认为是一种体内脂肪过度蓄积以致威胁健康的慢性疾病。值得注意的是,脂肪过多集中在腹部的中心型肥胖比均匀型肥胖更具危险性。确实,大腹便便对代谢影响很大,是多种慢性疾病的最重要危险因素。 肥胖与多种代谢疾病相关 肥胖者常存在胰岛素抵抗, 胰岛素抵抗是代谢综合征最主要的病理机制。胰岛素是我们体内最有效的合成代谢的激素,它可以调节血糖、脂质以及蛋白质的代谢。肥胖患者血清胰岛素水平升高,引起糖代谢紊乱,从而引发糖尿病。肥胖者的胰岛素抵抗也会使血总胆固醇、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白清除障碍而引起一系列脂质代谢紊乱。随着肥胖、胰岛素抵抗程度的增加,过剩的脂肪在肝脏沉淀,引起脂肪肝变性,是非酒精性脂肪性肝病形成的重要原因。 综上,伴随肥胖所致的胰岛素抵抗, 常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起血脂代谢紊乱, 核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。而中心型肥胖、糖尿病或血糖调节受损、高血压、脂质异常等,又是代谢综合征的重要组成部分。 目前已有研究证明,腹型肥胖即中心型肥胖与高血压、2型糖尿病、心血管疾病和一些癌症的关系密切,要比全身均匀肥胖者具有更高的疾病危险。当体质指数只有轻度升高而腰围较大者,冠心病的患病率和死亡率就增加。男性腰围达到或超过85厘米, 女性腰围达到或超过8 0 厘米,高血压患病率是腰围正常者的2.3倍,糖尿病的患病率分别为腰围正常者的2~2.5倍。 肥胖可引起或加重其他相关疾病 此外, 肥胖可引起睡眠呼吸暂停综合征, 这类疾病发病隐匿, 有时可能危及生命。发病初期有打鼾、睡眠质量差或出现低氧血症,醒后不能恢复精神等情况。严重时,由于较易发生低氧性心率失常,常可导致患者死亡。 肥胖的糖尿病患者易出现糖尿病性骨关节病。糖尿病性骨关节病与糖尿病神经病变和创伤有密切关系。糖尿病神经病变引起深、浅感觉消失和关节运动反射障碍,机体感觉和痛觉减弱或消失,使关节负荷过度并缺乏对创伤的保护性作用,发生骨关节的损害。 肥胖对性腺也会造成非常不利的影响,对于女性会导致月经不调、不孕不育,这是由于肥胖影响到了与排卵、受孕有关的内分泌激素。同样肥胖也会导致男性患者出现迟发型性腺功能减退。 健康减重刻不容缓 大家在充分认识到肥胖的危害后,就应提早做好防范措施, 抵制或遏制不良肥胖的发生。最好的预防和改善腹型肥胖的方式为控制饮食、加强锻炼。鼓励大家摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物,多吃富含微量元素和维生素的膳食。必要的时候,需要考虑限食疗法。对于已经合并有糖尿病、高血压等疾病的患者,在生活方式干预疗效不佳的情况下可以考虑服用减肥药。但目前合法的减肥药往往副作用较大,因此,特别是合并糖尿病的肥胖患者可以选择一些帮助减肥、控制体重、减轻胰岛素抵抗的药物,如二甲双胍、glp-1 类药物(如:艾塞那肽)等,这些药物对肥胖型2型糖尿病患者不仅可以很好地控制血糖,还能帮助控制体重。当然,如果你的肥胖情况很严重,属于重度肥胖,同时又是糖尿病患者,可以选择减重手术,疗效和安全性都不错。 长按二维码 关注我们 感谢您抽出 · 来阅读此文 点击【阅读原文】下载注册控糖卫士app,记血糖赚积分换礼品,专家在线主题义诊。


一:{降低} 1:眼睛与屏幕的距离应在40-50cm,双眼平视或轻度向下注视荧光屏最好。 2:注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了容易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等 3:注意补充营养。在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因此,,以补充人体内维生素a和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 4:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等 注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等 饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 二:{电脑辐射对皮肤的危害的保护方法} 1.面部防护 上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4.增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维生素b群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素b族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5.常做体操 长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。三:{危害} 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下:!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。ˋ 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}n 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5s 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。


白发一雄(kaz o shiraga 1924-2008),日本具体派里面名字最响亮的一位。当大部分日本人还在战后的废墟中沉思,具体派艺术家们已团结在一起,坚信废弃过往历史、创建崭新未来的运动势在必行。 他早期的艺术创作带有行为艺术的形式,后期受美国抽象表现主义的影响,创作出独具特色的艺术手法-"足绘",这种创作行为常常被看作是身体"瞬间生命力对生与死的诀择"。 "我决定抛弃所有现成的守则,赤裸向前有一天我把画刀换成了木棒,紧接着又不耐烦地把它丢下。我开始用手掌、手指绘画。然后觉得自己应该更加大胆,这就是我开始用脚的契机。就是这样!用脚绘画!"。 白发一雄的创造力不仅体现在对传统构图、色彩的革新,更是充分结合了东方传统文化与前现代文化的特色,从他的创作方式和绘画形象中可以看到这样的联系。 他作品中洋溢的能量来源于东方与西方、传统与创新的碰撞,同时他还一直热衷于创作与战后新精神相符的创新的绘画形式,试图打破常规的绘画理论及色彩与构图的概念,展现出那个时代的创作原动力。 白发一雄曾在京都城立艺术大学学习日本传统绘画,之后学习西方绘画。他觉得油画颜料的辉煌色彩及所表现出的流动的魅力是日本画所使用的矿物质颜料无法比拟的。他甚至认为这种流动感正是自己梦寐以求的艺术表现形式。他还认真研究过野兽派、表现派等"表露情感的绘画",并从中找到了自己的艺术方向。 在他的工作室的地上,通常铺着特大的画布,他双手紧握从天顶上吊下的绳索以保持身体平衡,双脚直接在挤满了颜料的画布上滑行,作为绘画的轨迹,他的运动行为明确的显现在画面上。 白发一雄的足绘作品有一些共同点,线条不向画面外扩散而是被带回中心,经过累积形成一团,画面中充满了活力的、爆发式的能量与张力。白发一雄完美平衡了无意识与作为一名画家的创作状态。 抽象艺术创作作为一种精神性的创造实践活动,目的就是"要把心灵性的东西显现于感性形象以供参照"。在艺术家充分发挥意识的作用下,大脑经过意识整合,才能转化为有意识形态的艺术作品的内容,还有另一部分未能察觉到的内容,便是我们所说的无意识,它将蕴藏在意识的底层,当有一天被激发时才会浮现。 在弗洛伊德学说中,"潜意识"便是广义上的"无意识"的代名词,由意识转化而来的潜意识则是人的意识发展水平的一个重要标志。从某种意义上来说,一个人的发展水平和潜意识成正比,发展水平越高,潜意识深厚,而意识与无意识是能够相互转化的,人的任何一种意识活动成果都有可能转化为无意识的东西,无意识又是意识整合的基础,因此,要提高意识活动,又必须充分发挥无意识的作用。 英国诗人杨格的观点:"人在创造时,其心境可分为两层,一是为意识所控制的平淡无奇的表层,一是不可理解的深不可测的深层,这个深层正是灵感的源泉"。 德国哲学家谢林认为:"艺术家似乎总是受到某种力量的影响,这种影响把他同周围所有其他的人分离开来,迫使他去表现或描述那些连他自己也完全不清楚的东西。这种力量的影响是无限重大的。" 杰克逊?波洛克完全摆脱了受制于手腕、肘、肩的传统作画模式,并且通过让整个人的身体无意识性、即兴、随意的自由运动,这种无意识性,即兴绘画方法就是著名的"行动绘画"。正如波洛克自我陈述的那样,"当你用无意识工作时,那些形象也就应运而生了。我们都受了佛洛伊德的影响"。这是他无意识性的绘画本质,他也完美概括了自己的艺术创作,"绘画是一个状态,绘画是自我发现,每一个优秀的艺术家描绘的是他自己。" 白发一雄作品 抽象艺术创作已然成为了一种由内心支配人的行为运动的载体,是艺术家情感流泻的直接纪录过程。在白发一雄的创作中,尤其将这种无意识的创作过程表现的淋漓尽致,作为描绘画面的轨迹,他在画布上的运动行为明确地表现在画面上。这一行为过程,从根本上说是身体表现与形式创造的关系,但实际却受到某种意识的操控,他在整个绘画过程中,始终使自己处于一种无意识状态,排除了特定的意志和目的,没有预期和排演,只有无意识的单纯受操控的身体行为。 他要一边控制身体的摆动,还要依据判断控制画面,这无疑是界定在意识与无意识之间的一种创作行为,也正如他曾对此创作描述到:"关于我的艺术行为,是将不可视的精神通过身体行为表现出来"。 无意识状态下的创作是艺术得以存在的依据。对无意识的传达,较之手而言,用脚创作必然会受到一定的制约,而他的"足绘法"却巧妙地避免了形式化,成为了一种纯粹的行为艺术。这种即兴表现,不是对一种事物的再现或再演,也不是为了达到某种最终目的,而是艺术本身重要的一部分,他是一种时间与空间凝聚在一起的动作表现,某种意义上他超越时间的概念。 抽象艺术家的这种"自然"、"本我"、"解放"的信念,正是无意识对其在抽象艺术创作中产生的影响,也正符合佛洛伊德的无意识性本能学说。荣格认为:"艺术作品的本质在于它超越了个人生活领域而以艺术家的心灵向全人类的心灵说话"。艺术家在创作抽象艺术时,通常为一种探索内在世界的过程,通过作品传达自我本身潜意识里蕴含的真实经验。 意识与无意识是一个互相切换的过程,艺术家在创作任何抽象作品时,仅仅靠无意识或意识都不能真正完成一幅通常意义上的艺术作品。在创作过程中出现的灵感即来自于无意识,而创作时所需要的意图则来自于意识,他们是一个互通互换的关系,是一个随时转换的进行过程,是无法分离开来的,必须把这两方面因素结合起来,无意识只有在被意识到才能起真正作用,才可称之为灵感。只有这样,才能说明艺术活动的心理特征,抽象艺术创作中的无意识性才能被大家所认识。 在抽象艺术的创作中,意识与无意识始终贯穿着整个过程,它们之间整合又分离,在高度集中时,意识处于主导作用;在放松酝酿时,无意识起灵感作用。意识与无意识始终有着密切联系,这种关系会持续到艺术作品完成,并体现在作品中。 本文所用作品图片来源于网络,版权属于版权方,仅可用于学习交流,请勿用于商业活动。 本公众号全部文章的版权属于"陈瑾"微信公众号,转载请注明出处,包括:作者 陈瑾律师、公众号id:bjchenjin 或以下logo及二维码。 杜布菲:我的画不是涂鸦 马格利特:画什么和怎么画,哪个更重要? 莫兰迪:我一生都在用瓶子追问一个问题 布朗库西:我为什么不愿做罗丹的助手 保罗克利:在诗意的色彩中自由呼吸 德库宁:艺术就等于自由 高更:绘画不是描写,而是表达 伦勃朗:所有伟大的绘画,都是为了留住时间 毕加索:艺术创作的意义是什么? 奈良美智:悲伤时,我好想喊你的名字 怀斯:我是个抽象画家,只不过他们还没发现 达利:缺乏理性才是上帝青睐的奇才 马蒂斯:我的画能抑制你的烦躁 塞尚为什么被公认为现代艺术之父? 梵高:我没疯,我只是看见了人间的天堂 草间弥生:你看懂我的圆点了么?


小儿癫痫症状的多样性?【重庆市中西医结合康复医院谭书芹专家阐述小儿癫痫的症状:】 小儿癫痫症状的多样性?小儿癫痫的临床症状千变万化。幼儿癫痫症状的多样性取决于小儿的年龄依赖性,这与成年癫痫大不相同。例如,由于孩子注意力不集中或注意力缺陷而导致的一些类似癫痫的异常反应;婴儿痉挛症可能会被误解为一种简单的惊跳反射和缺乏注意力时候的一种反应。 一、全身性发作 1、大发作表现为意识突然丧失,呼吸暂停、口吐白沫、面色青紫、瞳孔散大,抽搐开始为四肢的强直、握拳、两眼上翻或偏斜一方,然后面部及四肢肌肉呈阵挛性抽动,呼吸急促不整,常有舌咬伤,可以有大小便失禁。发作持续1-5分钟,发作后意识不清或嗜睡,经数小时清醒。 2、小发作特点为突然发生短暂的意识丧失,没有发作后嗜睡,发作时语言中断、活动停止,固定于某一体位,不跌倒,两眼茫然凝视。有时面色苍白,没有肌肉抽搐,发作持续2-10秒,不超过30秒,很快意识恢复,继续正常活动。推荐阅读:儿童癫痫病该怎么进行检查? 3、在某些小儿还可表现为肌阵挛,即躯体某部位肌肉或肢体突然抽动,或屈或伸,没有意识丧失,这种肌阵挛可发展为全身性大发作。 二、部分性癫痫 部分性癫痫为躯体局部肌肉或肢体的抽搐发作。持续时间可能比较长,一般没有意识丧失,严重发作以后抽搐部位的肌肉可有暂时性麻痹。 小儿癫痫病的症状:精神运动型癫痫精神运动型癫痫发作有如下几种方式: 1、活动突然停止,两眼凝视,精神不正常,面无表情,可持续数分钟至数小时。 2、主要表现口咽部动作或内脏症状。如无意识咀嚼、流口水、吞咽东西动作,吸吮动作、恶心等。或有腹痛、恶心呕吐和意识丧失,然后入睡。 三、植物神经性癫痫 植物神经性癫痫发作时有轻重不等的意识障碍,发作后可有嗜睡,发作持续数分钟至数小时,甚至1-2天,发作频率不定,可表现为腹痛或呕吐及头痛症状。 所以,小儿癫痫病的症状是多种多样的,许多家长们并不了解此症状,家长们极易与其他的的疾病相混淆,因此,在小儿发生癫痫时要仔细的判断,家长要提高警惕预防癫痫。 小儿癫痫症状的多样性? 小儿癫痫症状的多样性?小儿癫痫的临床症状千变万化。幼儿癫痫症状的多样性取决于小儿的年龄依赖性,这与成年癫痫大不相同。例如,由于孩子注意力不集中或注意力缺陷而导致的一些类似癫痫的异常反应;婴儿痉挛症可能会被误解为一种简单的惊跳反射和缺乏注意力时候的一种反应。 重庆市中西医结合康复医院谭书芹专家阐述小儿癫痫的症状: 一、全身性发作 1、大发作表现为意识突然丧失,呼吸暂停、口吐白沫、面色青紫、瞳孔散大,抽搐开始为四肢的强直、握拳、两眼上翻或偏斜一方,然后面部及四肢肌肉呈阵挛性抽动,呼吸急促不整,常有舌咬伤,可以有大小便失禁。发作持续1-5分钟,发作后意识不清或嗜睡,经数小时清醒。 2、小发作特点为突然发生短暂的意识丧失,没有发作后嗜睡,发作时语言中断、活动停止,固定于某一体位,不跌倒,两眼茫然凝视。有时面色苍白,没有肌肉抽搐,发作持续2-10秒,不超过30秒,很快意识恢复,继续正常活动。推荐阅读:儿童癫痫病该怎么进行检查? 3、在某些小儿还可表现为肌阵挛,即躯体某部位肌肉或肢体突然抽动,或屈或伸,没有意识丧失,这种肌阵挛可发展为全身性大发作。 二、部分性癫痫 部分性癫痫为躯体局部肌肉或肢体的抽搐发作。持续时间可能比较长,一般没有意识丧失,严重发作以后抽搐部位的肌肉可有暂时性麻痹。 小儿癫痫病的症状:精神运动型癫痫精神运动型癫痫发作有如下几种方式: 1、活动突然停止,两眼凝视,精神不正常,面无表情,可持续数分钟至数小时。 2、主要表现口咽部动作或内脏症状。如无意识咀嚼、流口水、吞咽东西动作,吸吮动作、恶心等。或有腹痛、恶心呕吐和意识丧失,然后入睡。 三、植物神经性癫痫 植物神经性癫痫发作时有轻重不等的意识障碍,发作后可有嗜睡,发作持续数分钟至数小时,甚至1-2天,发作频率不定,可表现为腹痛或呕吐及头痛症状。 所以,小儿癫痫病的症状是多种多样的,许多家长们并不了解此症状,家长们极易与其他的的疾病相混淆,因此,在小儿发生癫痫时要仔细的判断,家长要提高警惕预防癫痫。


光绪元宝是中国最早的机制币,是中国近代机制币中的十大名誉品之一,俗称"龙洋",因钱币背面一般铸有龙纹而得名。其具有重要的现实意义和历史意义,且加上清末、民国战乱连连等因素,一些较珍贵的光绪元宝银元品种存世量已稀少,收藏价值高。许多收藏家对它趋之若鹜,争相起价。清朝光绪年间流通的货币之一。由两广总督张之洞率先引进英国铸币机器铸造银元和铜元,之后各省纷纷仿效。共有十九个省局铸造,除中央户部,地方省所铸铜元,皆在其正面上缘镌写省名光绪元宝是清朝光绪年间流通的货币之一。由湖北两广总督张之洞率先引进英国铸币机器铸造银元和铜元,之后各省纷纷仿效。共有十九个省局铸造,除中央户部,地方省所铸铜元,皆在其正面上缘镌写省名。 光绪元宝是大清光绪年流通大面值货币之首,是我国首批引进海外技术的印发流通货币,对于现今也蕴藏了一定历史意义。北洋造光绪元宝北洋龙洋在中国近代机器铸币史上属一个大系列,其铸期历时甚长(从光绪22年-光绪34年[1896至1908年]),历经十余载,币模几经更替,即使同一铸造年份亦往往由于修模、币材、工艺技术、工厂管理等诸多因素,造成版别异常繁杂。 清代银币、纸钞、铜币并行,至嘉庆年间发行新式银元,而光绪年间铸行金、银币更多。洋务运动也影响到铸币业,两广总督张之洞曾于光绪十三年(1887年)委托使英大臣在英国订购全套造币机器,并在广东钱局首铸机制银元和铜元。其后,各省纷纷仿效,购制国外机械铸造银、铜元。包括广东钱局在内,许多造币机均订购自著名的英国伦敦伯明翰造币有限公司。英国大工业的介入,使银币也沾染上西方色彩。钱币正面鲜然可见满汉文化的融合,而钱背却明确标示了西方文化的介入。 光绪元宝是银币收藏的大类,历来都受到很多藏家的关注,不同版别的光绪元宝都有独特的韵味,值得藏家深品。特别以广东省造双龙寿字币光绪元宝为例,钱币类的在线拍卖中,这类光绪元宝备受青睐,成为很多买家追逐的焦点。中国最早的机制洋式银元为光绪年间的"光绪元宝",俗称"龙洋",因银元背面一般铸有龙纹而得名。因清代以来经历了多场战争,龙纹光绪元宝损失严重,至今,数量已经极其有限。龙纹光绪元宝,这种元宝非常独特,它所代表的不仅仅是金钱,还有光绪年间的经济情况。 光绪元宝是大众收藏品,收藏者有一定数量,前期国内各区域都有实力型买家介入光绪元宝板块,在一定程度上控制了市场供货量,导致其价格快速走高。同时,光绪元宝的价值也在同步上升。从藏家和市民的接受程度看,预计后期光绪元宝的价格还将继续上涨。光绪元宝记载了我国一段的历史,具有重要的文化意义和收藏价值。


华夏文明的源头 摘自《华夏文明的探源人》一文片断 原创作者:海晔168 太行山层峦叠嶂;母亲河渊源流长。黄河走出高原、走出大山塑造的第一座城市,就是焦作。黄河北 岸,一马平川,济水、沁水等河流穿越焦作地区而过。大山大河造化了焦作山水之大气,成就了焦作文化之大势。焦作这块土地不断在验证着、升华着黄河水自身价值,而黄河水也在见证着这块土地和这座城市的腾飞与崛起。 根据世界和中国的历史文化大都产生在河流、特别是两河流域的特点,一些著名的历史文化都以这些河流命名。以河流命名历史文化是约定成俗的。焦作地区有四条大的河流:黄河、济水、沁河、丹河(卫河上游),而黄河和济水是"四渎"之二,十分著名,承载的历史文化最为厚重。所以,我们把焦作地区的历史文化命名为河济文化,和黄河南岸的河洛文化互应并携手发展。目前,我国一些著名专家已着手研究河济文化。杨贵金经过深入研究,写出了著作《河济考古录》,并发表了《关于河济文化的思考》、《河济文化初探》等文章,提出黄河和济水上中游是中华民族文明的发源地的观点。 焦作地区是黄河下游的开始地段(孟津以下),是济水的发源地段,因此是河济文化的源头地区和核心地区。河济一词,古已有之。《史记·货殖列传》言:"...温、轵,西贾上党,北贾赵、中山...河济之间千树萩,坐以致富"。可见,在西汉时期焦作地区就有河济之称。 河济文化是孕育、诞生、成长、发展、繁荣、传承于古河济地区的一种地域文化。这里曾经是汉以前社会政治、经济和军事的中心、重镇和文化及人才名流成长与交流的枢纽。河济文化的内容是十分渊远、系统和丰富的,具有根源性、传承性和厚重性。 焦作地区很早就有人类活动,是中华民族的摇篮、三河文化(河东、河南、河内)的发祥地之一,并且历史文化连绵延续、发展不断。古河济地区最早的史前远古文化是目前已经发现的沁阳邘邰祖先洞、博爱汉高城和六堆峪、济院王屋山4个地点的旧石器文化,说明距今5-3万年前河济文化的先民已在这里生息。距今9-8千年前的裴李岗文化遗址有孟州子昌、沁阳捏掌和紫赵、焦作九里山、济源长泉和邵原,不落后于全国同时期的考古文化。之后的距今7-5千年前的仰韶文化、龙山文化的数量和水平于全国同时期的文化是齐头并进的。特别是南水北调工程中发现的博爱县金城龙山文化中期古城址,为全国独一无二;温县徐堡龙山文化中晚期古城堡,面积之大、保存之完整、内含之丰富、筑城技术之先进在全国少见。为研究龙山文化向夏文化过渡、城市等级制度和发展历史、史前城市形态、我国文明的起源、国家的起源和形成、筑城技术、古气候、古环境、水利史(沁河和济水的变迁)等诸多问题提供了重要的实物资料,具有重大的学术价值,是河济文化的重头戏。这表明黄河和济水孕育的河济文化在距今5000年前已率先进入文明时代。 夏商周三代,洛阳成了国家的都城、权力的中心,而河济文化所在地区,成为联系山西高原、伊洛盆地和华北平原的通道和门户,是拱卫洛都的屏障。太行山羊肠坂道上的天井关、白陉关、王屋山上轵关,黄河边上的孟津渡口成了军事要塞;黄河、济水、沁河、丹河(卫河上游)成了攻防天险,这种独特的地理环境的军事战略位置异常重要。夏文化就是越过孟津渡口北上,在沁河西岸建立都城原,积聚力量,再通过轵关和天井关进入晋南扩展地盘的;先商文化就是从太行山东路南下至新乡地区,商人看着奔流的黄河水(当时黄河未改道)无法通行,西折到沁河东岸长期定居下来,并在与夏人隔沁河对峙时建立了商军事重镇府城。商人壮大实力后西渡沁河和济水,跨黄河孟津渡口南下进入伊洛盆地灭夏。 古河济地区还是中国古代农业起源地之一。据考古发现:博爱县寨豁乡的汉高城和六堆峪旧石器晚期文化遗址;孟州市城伯镇子昌村和沁阳市的捏掌村、紫陵村等多处新石器早期裴李岗文化遗址;武陟县城北2公里的东石寺村和沁阳市西南20公里崇义乡肖寺村等30多处新石器中期仰韶文化遗址...出土的石耒、石铲、石磨盘和蚌镰、蚌刀等蚌器以及大量陶器等,说明当时焦作地区的农业生产已有了较大的发展。沁阳神农山以农业鼻祖炎帝神农遗存为突出代表的农耕文化也是有力的证明。 古河济地区也是中华医药文化、煤文化、陶瓷文化、山水文化等等的起源地之一。


随着工信部、质检总 局、国家发展改革委关于印发电力行业《配电变压器能效提升计划(2015-2017年)》的发布实施,我国节能变压器踏上了规模应用的新时期,该计划提出 完善高效配电变压器配套体系建设,开展高效配电变压器制造和应用示范,提升高效配电变压器产业化能力,从原料、工艺、节能技术等方面着手推进节能变压器的 推广应用。 但总体而言,随着可再生能源的不断发展和电网基础设施的转型升级,干式变压器在环境保护和高度安全方面的性能将成为电力企业和承建商更好的选择。 从区域来说,亚太地区将成为最大的干式变压器需求市场,主要是因为以中国和印度为代表的新兴经济体加快电网改扩建和智能电网的建设促进了市场的需求。此外,伊朗和沙特阿拉伯等中东地区对输配电网络的大力投资也将促进区域增长需求。 "配电变压器能效提升计划将加快高效节能配电变压器开发和推广应用,促进配电变压器产业结构升级,全面提升配电变压器能效水平,这对节能型变压器推广起到 了巨大的促进作用。"东方电子股份公司变压器分公司总经理于国先介绍说,新时期下,能适应清洁能源的灵活接入,满足客户多样化需求的新型节能配电变压器将 成为电力行业的主流。 在网运行高效配变比例待提高 据统计,我国输配电损耗占全国发电量的6.6%左右,其中配电变压器损耗占到40%~50%。以2013年全国发电量5.32万亿千瓦时计算,全国配电变 压器电能损耗约1700亿千瓦时,相当于三峡电站2013年全年发电量(约1000亿千瓦时)的1.7倍,电能损耗十分严重。 实际上,除了《配电变压器能效提升计划(2015-2017年)》之外,我国之前也出台了多项政策,推动高效配电变压器应用和产业发展。2012年,国务 院发布了《节能减排"十二五"规划》,明确要求"十二五"期间降低电力变压器损耗,其中空载损耗降低10%~13%,负载损耗降低17%~%。 2013年,质检总局和国家标准委共同发布了国家标准《三相配电变压器能效限定值及能效等级》,对配电变压器能效指标提出了更高要求。 在这些政策推动下,我国配电变压器产业得到一定发展,高效配电变压器(三相配电变压器能效限定值及能效等级中规定的2级能效及以上的配电变压器)产量有所增加,但整体能效水平仍然偏低。 截至目前,全国在网运行配电变压器中高效配电变压器比例不足8.5%,新增量中高效配电变压器占比仅为12%,产业发展相对滞后,节能潜力巨大。 "通过制定实施配电变压器能效提升计划,加快高效配电变压器的推广应用,全面提升我国配电变压器运行能效水平,对降低配电变压器电能损耗,推动配电变压器 产业发展,促进工业节能降耗具有重要意义。"南京大全变压器有限公司总经 理肖永康如是说,近年来,国家电网公司的统一招标采购形式,对变压器能效提升起到较好的带动作用。 在国家电网公司发布的《国家电网公司新技术目录(2014版)》和《国家电网公司重点推广新技术目录(2014版)》中,明确了新技术推广应用工作总体要 求。根据规划,2014年~2016年,新增配电变压器中,s13型及非晶变压器等节能型变压器不低于60%,自动调容调压变压器不低于15%。2017 年~2019年,新增配电变压器全部采用节能型变压器。多举措促节能配变规模化应用按照 《配电变压器能效提升计划(2015-2017年)》的目标,到2017年底,初步完成高耗能配电变压器的升级改造,高效配电变压器在网运行比例提高 14%。建成较为完善的配套体系和规范的市场秩 序,当年新增量中高效配电变压器占比达到70%。预计到2017年,累计推广高效配电变压器6亿千伏安,实现年节电94亿千瓦时,相当于节约标准煤310 万吨,减排二氧化碳810万吨。 "扩大高效配电变压器应用比例需要政策扶持,一是推动实施配电变压器能效领跑者制度,研究制定相关激励措施,加大高效配电变压器推广力度。二是推动高耗能 行业差别性电价政策,提升用能单位节能内生动力,提高企业购买高效配电变压器的积极性。三是鼓励各级地方政府制定实施差异化的高效配电变压器补贴政策,进 一步带动高效配电变压器推广应用。"肖永康说。 在技术和产业化方面,必须提升高效配电变压器产业化能力。解决配电变压器关键原材料和基础生产工艺问题,加强配电变压器系统节能技术研究,加强高效配 电变压器新技术、新结构、新材料应用研究,重点研究单相配电变压器、有载调容调压配电变压器、铝绕组配电变压器、高燃点植物绝缘油配电变压器的适用场合和 技术可靠性,提升配电变压器产业持续创新能力。 除此之外,还需完善高效配电变压器配套体系建设。加快修制订和完善相关标准与规范、规范配电变压器检测与认证机构、建立配电变压器全寿命周期评价体系。开展高效配电变压器制造和应用示范,开展高效配电变压器制造示范和系统应用示范。 传统变压器行业产能严重过剩,国家鼓励发展节能型、智能化的配电变压器产品。国家已将节能变压器纳入财政补贴推广范围,规定当变压器的损耗等于或低于国家 鼓励性节能政策所规定的节能评价值时,该变压器就可结合其他指标被节能产品认证机构评定为节能产品,获得节能认证的产品将可享受国家鼓励性节能政策,并进 入政府采购目录之中。 目前,节能配电变压器的产能严重过剩,国内的企业总数已超出1000家,但产能超出100万千伏安的企业仅10家左右,70%企业的年产值不足5000万 元。对此,行业应从提高带材性能尤其是国产带材性能入手,统一和规范带材规格,提高非晶合金带材的成材率,降低节能配电变压器的成本。加快对节能配电变压 器制造业的减量重组,争取用较短时间将目前的产能过剩率由38%降低到15%~20%。


中国武术文化(武化),就是一套全面精湛的"自保"文化,而非"攻击"文化。因为攻击最终也是为了获得生存、生活、快活、快乐,而不是为了攻击而攻击。一旦攻击(打江山)成功了,就必须学习如何坐稳江山,保全江山,才得以安乐逍遥。唐、宋、元、明、清...中国古代五大一统王朝、历代沉淀,无不如是。我们因为深谙此理法,精修此道,才得以独立强大、延衍流传至今。 止戈为武。使用(包括但不限于)打斗等手法,来达到停止战斗的目的。这是"攻击别人"与"保护自己" 的区别,也是咏春拳源于上古皇族宗室、用于自身自保而秘而不外传的核心原因。因为"制止侵袭",是自保的基础。 咏春拳,是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术。在这个基础上,我们可以获得从身到心、从安全到万全的满足,安以常乐。 咏春拳所使用的招式,都是我们日常用于自卫自保的本能反应动作,既不神秘,也不华丽。我们只是在此基础上加以总结、并通过系统练习,成为我们连贯的技术应用,"以打为消、连消带打",以此达到高度自保效果。-叶问 《小念头》修习咏春,首先要学习的是《小念头》课程,会练习到咏春的身法结构,包括发力方式、手法的位置、角度...等,同时我们在此阶段也会将咏春的步法,与《小念头》手法相结合,运用咏春搏斗的法度,形成相对的致用法,通过搏斗物理演习,达到个人防卫、强身健体、运动娱乐的目的。 《寻桥》 在学习了《小念头》初级阶段后,就要开始学习咏春中级阶段《寻桥》,通常我们把《寻桥》分为两个部分学习: 1.一人对多人,运用《寻桥》套路里90度的手法及腿法、结合咏春一人对多人的走位练习,来针对修习个人在遇到多个对手时的打斗。 2.《黐手》部分,运用《小念头》《寻桥》手法的组合,通过黐手的方式,用舍力、卸力、借力的法度,找到对方来势的漏洞,同时调整自己有效的角度位置以克敌制胜。 《黐手》、《黐脚》 《黐手》和《黐脚》是咏春拳特有的练训练形式,是咏春同门之间用于相互提升的特有训练方式,分1~7节课程训练完成,以此达到在实战中手部及脚步对力量的大小、方向、速度方面的敏感应对能力;其《闭目黐手》更是训练身体的触觉反应能力中的最高效方式,是搏斗中的"撒手锏"。 《甩手》 脱离《黐手》的形式,运用黐手技术、合理的把黐手技术运用到实战搏斗中,迅猛攻击。 《标指》 《标指》是咏春拳的高级课程。在《标指》训练中,加入了指法、四种肘法、以及勾撞拳等等,运用以打为消的法度,会让你对敌时更加得心应手! 《木人桩法》 《木人桩法》为咏春拳最高法度。它将《小念头》、《寻桥》、《标指》三套拳的功法融合在一起,通过木人桩的模拟练习,精进提升,达到可以自由搏击的境界。 《三星桩法》 三星桩是咏春拳步法训练的专用辅助器材,以《三星桩法》为训练教程。通过训练,达到在搏斗中最高效的脚法应用。 《小念头》正解: 咏春拳,从安全到万全。 1. 我们修习的是武法,旨在修习"止"功,而不是"戈"功,更不是"兵法"。 2. 守得住,才能攻得破。我们修习守,是为了攻;不是死守,更不是呆守。 3. 我们着重修习搏斗观念,而非招式。我们能运用自身优势,应对一切招式。


原标题:快语锐言 中国现代化要立足传统文化再出发 世界上没有任何国家和民族能够脱离传统而实现现代化。世界的现代化从欧洲寻找传统的"文艺复兴"开始,东亚地区则是在儒家的文化基础上实行现代化的,如果文化血脉被割裂,文化的创新资源就会越来越稀缺。 中国的现代化发展到今天,我们面临着一个问题:中国与世界,传统与现代如何对接。 用世界视野来看待中国传统文化 看待中国传统文化,应该放到世界视野中去观察,我做了一张世界文明代际发展和空间分布图,不同文明有绿、紫、红三种颜色。 绿圈是原生文明,一个围绕着地中海,包括古埃及、古巴比伦、古希腊、古罗马以及后来的阿拉伯文明,甚至包括后来被纳入印欧语系的印度文明;还有一个围绕太平洋,包括东亚的中华文明和美洲的玛雅及印第安文明。这些5000年前后诞生的人类第一代文明,只有中华文明延续至今。 紫圈一个在英国,一个在美国,我称作第二代文明,与第一代农业文明不同,第二代文明是工业文明,诞生在英国,后来传播到新大陆,目前美国达到了最高峰。 红圈落在我们中华民族的土地上,我称作第三代文明,社会主义是人类的一次伟大实践。 稍作梳理,就知道中华文明何等非凡。最古老的四大文明古国,在2000多年前,只剩下希腊罗马文明和中华文明,东西方交相辉映;公元前476年开始,西罗马帝国灭亡,欧洲进入了"黑暗的中世纪",中国却有四大发明,并保持了1000年的高度发展,宋朝的钢产量世界最高,经济总量占全球75%以上,这一时期能跟中国文化媲美的,就是7世纪左右成长起来的阿拉伯文明;后来,西方经过文艺复兴和工业革命,进入了新的时代,到中国清朝时,虽然gdp还占世界的30%以上,但是已经全面落后。我们重点观察1840年以来,中国发生了四大转型,第一是文明转型,从农业文明进入了工业文明;第二是文化转型,从传统文化变为全面接受西方文化;第三是社会形态转型,从封建帝制转为社会主义;第四是动力体系的转型,从内部的动力转为融入全球化的动力体系。对于中华文明五千年的文明而言,这是一个翻天覆地的革命,转型之急之快惊心动魄,震动世界,如果中国成功,将是世界文明的一大成果。 转型发展要从传统中汲取营养 我认为,中国的第一次统一并不是秦始皇完成的,而是西周,形成了一个分封体系,是一个礼制的社会,秦始皇完成第二次统一,是另一种统治模式,这两种模式都留下了非常有影响的传统。在孔子时代,第一次统一面临瓦解,礼崩乐坏,人心不古,老传统面临着新形势,社会秩序要重建。这时候孔子怎么办?孔子完成了第一次传统文化与现代化的对接,历史上说孔子作六经,《诗》《书》《礼》《易》《乐》《春秋》,包含了文学、政治学、哲学、礼制学、历史学、音乐学,以及预测学,这就是儒学的历史贡献,儒学是对中国第一次统一的模式和历程及其文明成就的总结性认知。 三国之前,中国的文化运动主要靠自身的创造,但三国两晋南北朝我们迎来了南亚地区的佛教文化,东亚文化与南亚文化在中国实现了高度融合,它让中国第一次产生了真正意义上的宗教,对中国的哲学、艺术、语言、文学、建筑、思维等产生了重大影响,道教也在佛教的刺激下而产生,它还影响了我们的生活方式,给人的生存提供了新的张力和空间。 佛教的压力,让儒学在隋朝找到了出路,建立了科举制,一直到1905年废除科举制,这1500年间,儒学借助于科举制,逐步完善了中国的知识体系,成为我们民族的核心文化。 近代以来,我们把传统文化看成落后、封闭、保守甚至吃人的,所以批判它,摧残它,结果是民族危亡之际,传统文化跟现代化没有有机结合。而现在,中国面临着全面转型,我们必须要从传统中汲取营养,站在传统的肩膀上再出发,传统文化与现代化如何对接的问题无论如何绕不过去。 说到传统文化,实际上是一个非常大的体系,包含精神和物质的双重内容。在哲学层面,讲物质决定精神,但在文化领域,却是精神文化决定物质文化,世界上的第一把石斧,第一件陶器,第一间房屋,第一座城市,都不是先从天上掉下来,再由人来认识的,而都是人在头脑里先产生了之后再实施的,也就是说文化实际上是从思维再到物质文化创造的产物。我们要成为创新民族,必须意识到精神文化的创造力是文化的核心。拿中国来说,从科学技术是第一生产力到科学发展观再到创新驱动、生态文明,这都是一种文化、理念在引领着实践,从这个意义上来说,中国的发展和转型,首先是文化的发展和转型。 传统文化里有现代性 那么传统文化对中国现代化的价值到底在哪里呢? 首先,中国传统文化是现代化的重要组成部分。除了前面说到的内容,我们最常见的就是各类文化遗产,名胜古迹,它们是文化纽带,使我们有家国认同,还是我们的精神家园和生活环境,如果这些文化遗产不能够融入到现代化,那么传统就不能变成我们的创新资源。西方人曾从他们的传统中获得了现代化的动力,为什么中国人就不能呢? 其次,中国现代化道路具有中西文化结合的特点。从1840年开始,在中国转型过程中,完全中国化或完全西方化都没有成功。这也反映出我们的现代化必须是中国本土的文化,优秀传统文化和西方文化中的先进文化的结合,包括马克思主义。 再次,传统文化中有没有现代性?很多学者认为,人类现在这种现代化模式不可持续,因为它的动力系统是一个不断追求物质财富和奢靡享乐的体系。在人类发展长河中,实际上只有少数国家能撬动世界的结构的改变,其中就包括中国。汤因比说得好,人类要不自杀,到哪里找出路,到中华民族那里去。中国传统文化里有一种关注天下、关注苍生的情怀,还有天人合一、天下为公、多元共生、同则不济、和实生物等,这些思想放在现在不仅不过时,反而会有新的生命力。从先秦的"大同"思想,到宋朝的"为生民立命"思想,到孙中山的"天下为公",直到共产党人的为人民幸福而献身和追求共同富裕的社会主义实践,这其中贯穿着中华民族最深沉的文明理念。尽管我们有过太多磨难,但是我们一以贯之,从未放弃过这种追求。 我们今天的困难是暂时的,我们的前途可以说是无限的,中华文化一定会迎来复兴和繁荣的新时代。


让孩子学会分享和遵守规则,对于重视家庭教育的父母,是很重要的事。 因此,许多父母会引导孩子与小伙伴分享玩具、零食... 当然,遵守规则也是必不可少的,比如,不准孩子乱动危险的物品。 懂得分享和遵守规则的孩子,上学后通常会表现很好,但仅靠这两点还不够。 因为在学校,父母和孩子会逐渐发现,分享并不是获得同伴认同的有效办法,甚至可能被个别同学欺负; 而且,规则原来是由父母或老师制定的,也可能被随时改变。 比如,曾有一个小学生,为了能交到更多的好朋友,经常把自己的零食或文具与其他同学分享,结果却多次被老师批评,甚至被老师找到家长。 而且,父母给孩子准备的一些较为昂贵的文具,也经常不翼而飞,连孩子自己都说不清楚,原来是被个别同学"偷"走了。 其实,当发生类似情况时,父母有时会怀疑自己的教育是否出了问题。但这只是从成人视角来看孩子,而没有发现孩子在不断成长。 对于幼儿来说,他们关注的是公平。 比如,我们经常会听见孩子说,他比我拿的糖多,这不公平。 因而,家长更多地会教育孩子学会分享,这也是家庭教育很重要的方面。 而在学龄前,孩子们关注的另一方面是规则。 比如,当孩子做错事时,就会被父母惩罚。而此时,孩子认为规则是绝对的、不能改变的。 因而,家庭教育的重心在于让孩子遵守必要的家庭或社会规则,以帮助他们养成好的习惯。 懂得分享的孩子 上学后,他们会明白,如果有的同学表现更好或学习更努力,就会被老师表扬,这是公平的。因此,他们也会向这些学生学习这些优点,以便获得老师更多的关注和表扬。 同时,他们也会理解,有些学生因特殊情况,如身体生病,被老师特殊照顾也是合理的。 而 遵守规则的孩子 上学后,会逐渐明白,如果遵守学校和老师制定的规则,就会被表扬而不是被惩罚,他们就会努力做一名遵守规则的好学生。 但是,进入学校后,我们不能期望所有的家长都如此教育孩子。 那些被溺爱长大的孩子,通常是自私而不顾及其他同学的,更不会懂得分享; 同时,他们也是不遵守规则的,经常会希望博得与家中同样的关注,而成为班级里顽皮的孩子。 当有较好家庭教育的孩子与他们交往时,就会产生冲突。 但这并非坏事,因为这也意味着家教良好的孩子在成长,如果帮助他们解决好这些复杂的同学关系时,他们会变得更优秀。 而其中最重要的一点,就是培养他们的合作道德。 无论是在孩子的交往中,还是在成人的交往中,我们不可能回避所有问题,也不可能希望别人都按照我们期望样子与我们交往,期间必然会遇到矛盾和冲突。 因而,让孩子认识到有些事虽然可能存在不公平,但只要坚守自己的原则,做好自己作为一名学生应该做的事。久而久之,就会被老师和同学认可,甚至可能影响那些行为存在问题的孩子。 同时,让孩子理解规则是可以改变的,比如,老师也可能因不了解情况,而导致孩子虽好心却被批,这并非孩子本身的问题,只要他们坚持遵守规则,总会被老师所肯定。 所以,不要因孩子在交往中遇到困难,就改变他们原本拥有的良好品质,让他们学会处理,在交往中培养合作道德,更有益于他们的成长和未来发展。 父母的家庭教育不是把孩子教育成什么样,而是遵循他们的发展规律,让他们学会处理比之前更复杂的同学关系,这才是家庭教育的关键。


如果根据国外调查资料显示的耳鸣发病率,按15%估算的话,我国的耳鸣病人接近2亿人,而且至少有两千万人耳鸣较重,需要得到医生的帮助。福州榕桦医院耳鼻喉专家忠告患者:如果出现耳鸣症状,要抓紧时间治疗,以免耽误病情。 耳鸣的常见原因和注意事项: 1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。 2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。 3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。 4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。 耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但也要从饮食方面加以注意,以缓解耳鸣或防止耳鸣加重。要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。


作者:宝宝知道 科学育儿达人我们知道孩子刚出生的时候都要由医生护士抱走一会儿,进行一些必要的检查。除了需要清洗宝宝身上的羊水等污秽、护理脐带,下面这6项检查也是很有必要的,宝妈们都知道几个呢?1、性别宝宝出生之后,一般情况下医生都会把孩子露出生殖器抱给家长看,让新手爸妈们知道自己究竟是生了个男宝还是女宝,毕竟家里面一堆孩子吃穿用的东西等着派上用场呢。关于孩子的性别家长在孕期有过各种猜测,这一刻终于尘埃落定了,不管男孩女孩都是爸爸妈妈最爱的心肝宝贝。2、皮肤孩子是否健康,通过皮肤的颜色也能够观察出来,所以宝宝生下来洗干净之后医生也会简单的检查一下他皮肤的是否正常,万一存在某些隐疾也好及时治疗。需要注意的是新生宝宝身上会有一些"疹子"看着疙疙瘩瘩的影响美观,但是这是正常现象,爱美的宝妈可不要乱挤,否则可能会危害到小宝宝的健康。3、体重称体重是很重要的一个环节呀,宝妈们可以知道自家宝宝的身高体重是否正常,还能估量一下孕期的那些补养品有没有被宝宝吸收。不过只要孩子体重不超标的话宝妈都应该感到开心,至于腰上的那些肉肉,你要相信产后好好做锻炼都可以再瘦回去的。4、囟门宝妈们知道吗,除了测量身高和体重,宝宝出生以后连头围都要测量哦。这个主要是检查一下孩子脑袋的大小,和囟门闭合的情况,如果囟门闭合的过大或者过小都不是正常现象,需要医院方面再进行详细的检查。不过如果是顺产生的宝宝,由于产道对孩子身体会一个挤压,可能会造成临时性的囟门变形,过几天就好啦,宝妈不用太担心。5、四肢宝宝出生以后医生会检查他的四肢是否健全,手指、脚趾等发育的是否完全或者存在畸形等。或者轻轻摇晃孩子的四肢,看看他的肢体活动是否灵活。也有医生会轻轻挠挠宝宝的手脚心,家长们不用紧张,这只是在检查他的神经系统的发育。6、心肺在孩子刚出生的检查中,怎么能少了心肺呢。听心音,轻轻抚摸、按压腹部,可以简单的查看孩子的内脏是否有积液、肿块从而判断他的健康状况。经过上面这一系列检查,已经基本可以确定宝宝的安全了。图文来自网络关注宝宝知道,了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容:专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片,还有宝妈们最爱的社区圈子!宝宝知道与千万妈妈在一起,科学孕育,为爱成长!


拿十五万闲钱买入2元左右低价股,一直持有会怎样? 低价股有低价股的投资方式,要把方式做正确,不能是碰运气式的投资低价股。在股市投资,重要的是什么?不是你的运气如何,而是正确的方法与执行。 当然,低价股从股票风险上,与高价股没有区别。怎么呢?高价股200元的股票价格跌至100元,虽然股票价格下跌了100元,但是从幅度上将却是50%的幅度。3元钱的股票呢?下跌1.5元,虽然下跌了1.5元,但是幅度也是50%。 所以,从价格风险上没有区别,只是数字感官上的区别。低价股给人一种跌不下去的感觉。 买入低价股,仍是亏损,一直持有结果会怎么样? 一直持有的结果有很多种: 1、可能跌破1元钱,然后连续20个交易日不高于1元钱,面临的则是退市; 2、可能一直处于低价区间,也不会上涨,成为"仙股"; 3、人们最向往的则是能够实现翻倍行情的上涨。都具有一定的可能性。 a股中有一些3元左右的股票,可以投资的。但是需要甄别对待,千万不要把所有3元左右的低价股都胡乱买进。上海和深圳市场的3元左右的股票有几百只,其中2元以下的大多都是问题股或st股。这些2元以下的股票风险较高,从中间想淘出黄金来很困难,乌鸡变凤凰的事情,毕竟还是少见的。 2元以上和3元左右的股票其中还是有不少股票质地不错的。它们的股票价格这么低还是有各自的原因的,并非完全是因为业绩不好或发展前景不好。 其中有大量的钢铁类股票都是二三元多。钢铁股的业绩还可以。比如河钢股份现在的股价是2.75元,动态市盈率19.75倍。更为重要的是它们在市盈率较低的时侯,它们股价也相对处于历史低位。 还有电力板力的股票大多股价低迷,但是电力的前景还是不错的。随着我国大力发展电动车,市场对电力的需求定会猛增。电力的发展是可以预期的。 还有一些高速公路的股票也是股价非常低廉,这些上市公司的现金流普遍很好,投资风险又小,又有不错的分红。 总之,3元左右的股票中还是有一些不错的,有投资价值的股票。但是这需要投资者有一定的长远眼光,才能够挖掘到这些隐藏的金矿。 绩差股中的低价股并不值得我们投资。 低价股中有一些股票价格低是因为公司业绩差造成的,这样的低价股是因为公司自身的原因,公司自身出现了问题那么他的价值就会大大降低,其投资价值也就更小了。比如今年的仙股中弘股份,股价低于一元了,但是投资者这样的低价股是没有多大的价值的,有的只是风险;再比如因为巨亏导致股价大跌的保千里,公司亏损原因找不到,亏了多少都不知道这样的公司,股价再低谁又会去投资呢! 业绩稳定的低价股才有投资价值。 低价股中值得我们投资的是那些业绩稳定的公司,这些股票股价的下跌多是因为行情的问题或者所属行业近期不被看好的问题导致的。比如证券,电力行业中的低价股,这些股票的价格之所以低是因为这两个行业长期下跌的原因,但是有很多公司的盈利是没有问题的。再比如医药股,大市值个股,这些类型的股票虽然股价下跌了但是公司盈利情况并没有下跌有的公司业绩比之前更好了,对于这样的低价股才是我们要投资的重点。 那是不是意味着,只要符合这些条件的低价股,都可以买入呢?未必,小编认为在每次操作之前,还必须考虑时间成本,也许某只低价股确实能涨,却要等待十年,那也是毫无意义的。所以,我们应该结合技术层面去找到最迅速反映上涨动能的低价股。 我们都玩过"找茬"的游戏,就是找出两幅图画中有几处不同的地方。当我们找出一处不同的地方以后,图画中不同的地方就会少一处。直到我们找出所有的不同之处,两幅图画间就不再有不同之处了。这就是有限系统的思维方式,当你找出的因素越多,你就越接近于真相。 在我看来,交易者所喜欢的"综合分析"。不过是因为本能排斥不确定性,而迎合本能来制造事后合理的幻觉。这方面内容读者朋友可以阅读一下"树形原理"的部分,你会发现事后的合理不等于事先的确定性。你考虑的因素越多,你就越容易事后解释行情。但同样你考虑的因素越多,你在事先出现的矛盾也就越多,甚至你考虑到错误因素的可能性也将越大。 那么我们该如何应对市场呢?一座漂浮在水面上的冰山,我们无法看到冰山的全貌。我们能够看到的冰山越大,那么同时也说明水下我们看不到的冰山部分更大。我们看到的永远只能是冰山的一角。无论是冰山的最高点偏离了水面多高,最低点偏离了水面多低。同时也无论是更多的冰块融化成水,还是更多的水凝结为冰。请注意,水面的高度是不变的! 对于交易而言这至少说明:无论你找到多少可能影响市场的因素,而得出与市场现实有多么大背离的结论。都只能说明,你忽略了更多的相反因素能够与之平衡,并且使得分析结论与市场的真实价格相等。曾经在股市上,我习惯于买入不停上涨,但业绩很差的股票。当我已知的因素与现实的走势出现很大偏离的时候,我更乐意于相信是我未知的因素在起作用。通常当我还不知道这只绩差股为什么连续不断上涨的原因之前,我相信立刻买入还是安全的。也就是说,通常我们未知的因素比已知的因素,更容易对未来价格的走势产生作用。 怎么才能成为优秀的股票投资人?怎么做才是正道? 第一,股票不仅仅是可以买卖的证券,实际上代表的是对公司所有权的证书,是对公司的部分所有权。这是第一个重要的概念。投资股票实际上是投资一个公司,公司随着gdp的增长,在市场经济持续增长的时候,价值本身会被不断地创造。那么在创造价值的过程中,作为部分所有者,持有部分的价值也会随着公司价值的增长而增长。那么如果以股东形式投资,支持了这个公司,那么投资者在公司价值增长的过程中分得应得的利益,这条道是可持续的。什么叫正道,什么叫邪道?正道就是得到的东西是应得的东西,所以这样的投资是一条大道,是一条正道。可愿意这样理解股票的人少之又少。 第二,理解市场是什么?股票一方面是部分所有权,另一方面它确确实实也是一个可以交换的证券,可以随时买卖。这个市场里永远都有人在叫价。那么怎么来理解这个现象呢?在价值投资人看来,市场的存在只是为投资者来服务的。给投资者提供机会,让投资者去购买所有权,也会给投资者个机会,在投资者很多年之后需要钱的时候,能够把它出让,变成现金。所以市场的存在是为投资者而服务的。 第三,投资的本质是对未来进行预测,而预测能得到的结果不可能是百分之百准确,只能是从零到接近一百。那么当做判断的时候,就必须要预留很大的空间,叫安全边际。因为投资者没有办法分辨,所以无论多有把握的事情都要牢记安全边际,买入价格一定要大大低于公司的内在价值。这个概念是价值投资里第三个最重要的观念。因为有第一个概念,股票实际上是公司的一部分,公司本身是有价值的,有内在的价值,而市场本身的存在是为投资者来服务的,所以可以等着当市场价格远远低于内在价值的时候再去购买。当这个价格远远超出它的价值时就可以出卖。 市场的高波动不代表高风险,反之市场的平静也不等于均衡。平静和激烈放在不同的尺度看完全不一样,日线的惊涛骇浪可能在月线来看只是个小浪花。均衡与失衡的关键不是短期的波幅,而是到底距离价值线有多远的问题。或者说,波动的程度仅仅体现情绪的烈度,但决定中长期方向的是价格与价值的偏离度。 频繁交易的毛病,从根本上来,也是有原因,那就是缺乏一个有效、详细的交易规则,新手们最容易犯,老手也容易犯。对于新手,恰恰最喜欢的就是频繁交易,老是想着挣钱,哪个品种或者股票涨跌就想去买哪个,没有买就会产生担忧错失利润的心里。 所有的大亏都是贪和怕导致的,而对赚快钱和一夜暴富的期望又是贪和怕的本质原因。稳健说起来容易,但那意味着你要在别人快速赚钱的时候不眼红,在你的保守屡屡被疯狂的市场暴击的时候不变卦。根本上是需要对自己理念和方法的绝对信心。而这种信心又不能是盲目的。信心最终只能来自于知识、历史和经验。 谨慎型投资人给人感觉好像总是很胆小,但其实相对于绝大多数天天追求涨停板年年挑战高收益的"勇敢者"来说,他们赌得是整个人生。只有当你赌得足够大的时候,你才会谨慎,只有你想赢得足够多的时候,你才会忍耐。很多时候,不理解只是因为大家不在一个游戏桌上而已。 投资成长中有两个临界点,在第一个临界点之前是艰辛的学习,用勤奋都不足以描述,简直是废寝忘食的恶补。完成这个阶段的时间因人而异,但1万小时定律是最起码的。过了这个基础临界点后,反思和质疑开始产生价值(之前别瞎反思),实践和总结推动着越过第二个临界点,但悟性和天资可能让一些人永远翻不过去。两次质变之后,将开始享受学习积累和资产积累的双重复利。 破解主力洗盘手法,跟准主力的步伐 个股的快速启动上涨若能带动整个概念股齐动,那么势必引爆赚钱效应。但是,再强势的股票也有调整的时候。不同的是,有的股票调整后会继续上涨,而有的股票调整之后则股价一蹶不振。 那么如何在复杂的震荡中加以区别呢?首先应该认识几种经典的洗盘形态: 洗盘形态之一:影线洗盘k线图 影 线洗盘是主力借助前期高点之势和影线之形而实施的一种上影线的洗盘技巧,其不但消化了前期被套盘,且由于其在形态上呈现的在前期小高点处短期头部之特征, 迫使抄底资金离场出局,而后股价快速拉起。长长的影线对于前期被套及获利未出局者有着强烈的吸引力,介入者利用其恐惧心理使其出局。充分清洗了浮动筹码。 此洗盘形态的特征是: 1) 在股价向上运行形态中,60日均线附近; 2) 股价在前期调整后出现了2周左右的无量横盘; 3) 股价在调整中间不能出现大的震荡; 4)其变化形态,洗盘后可以出现一天或两天的无量小阴或阳线。 后市震荡一天,必须是振幅不大,后面来一个加速拉升的长阳线,典型的长上影线洗盘.这个洗盘的买点,我们参考的买点一定是逢低介入为主,常常有追高被套的话会出现一种获利未出那就什么都没得到。 洗盘形态之二:楔形 股价在一轮上涨过程中,突然滞涨进入短期调整状态。短周期性头部牲明显,成交量经过 迅速放大后逐步开始缩小。股价在初步击穿操盘线(10日均线,下同)后并不深幅下跌,而是再度反弹拉升,并反复围绕操盘线和攻击线(5日均线,下同)展开 横盘整理态势。在股价整理的后期阶段,股价波动幅度越来越窒窄。通过将横盘整理的高点与高点、低点与低点之间以趋势线连接,上轨与下轨趋势线逐步收窄,这 种先宽后窄式的横盘整理形态,就是上涨楔形。 同理,股价在下降阶段经过一轮较大跌幅后,暂时止跌,并反复整理形成下降楔形。无论上升楔形还是下降楔形,均是股价向一个趋势方向运行的中比继形态,具有进一步助力推动的作用。 股价在底部建仓阶段的小波段拉升行情中。上升楔形或者下降楔形均不具备攻击力或者基本杀伤力,反复是主力通过楔形整理大力建仓的重要表现。 楔形的技术结构特征 楔形无论是处于上升或下降途中,所有的楔形形态均具有以下五个非常鲜明的技术结构特征: 1、股价波动的幅度从左到或逐步收窄缩小。 2、成交量也从左至右由放大逐步变为萎缩。 3、k线组合所形成的趋势角度基本呈现45度。 4、股价整理周期均控制在15个交易日以内完成,即基本由15根k线组成。 5、连接楔形高点与高点、低点与低点之间的两条上下轨道趋势在楔形形成后期会发生金叉。 上升楔形的量度目标: 1、股价突破上升楔形的上轨阻力后,其趋势会以抛物线方式运行。 2、上升目标的测量主要以楔形形成前一波行情幅度为标准,幅度基本相等。 下降楔形的量度目标: 1、股价击穿下降楔形的下轨支撑后,其趋势基本也会以抛物线方式运行 2、下降目标的测量主要以楔形形成前一波下跌行情幅度为标准,幅度基本相等。 楔形与主力操盘计划: 1、上升楔形是主力实施第一阶段拉升计划后进行的技术性休整期,以修正过热的技术指标。 2、同时,主力通过各种途径的宣传,为下一轮拉升出货行情造势。 3、而下降楔形是主力实施第二阶段出货计划的休整期。 4、下降途中的休整,其主要目的是诱使更多的短线资金进场抢反弹。 5、主力在本阶段休整完成后,便会出现击穿楔形下轨进入第三阶段的清仓期。 6、主力清仓完毕,股价将呈抛物线方式向下自由坠落,再无依托。 楔形的最佳狙击时机: 1、股价向上突破上升楔形上轨时,如果成交量迅速放大,则应在第一时间果断狙击。 2、股价突破上升楔形上轨后,一般均会展开技术性回抽,临盘应在回抽时果断狙击。 3、股价突破上升楔形上轨后的目标量度升幅与第一阶段升幅接近时,如果股价滞涨,要考虑逐步减持。 洗盘形态之三:高位双阴线洗盘 这种洗盘形态是股价在一波上涨之后,主力在前期头部反向利用传统k线分析方法"双 飞乌鸦"制造的洗盘陷阱。其形态意义上,前面没有出现天量大阳线或吸引跟风的走势,盘口显示较轻,但突然高位收阴,并在第二天低开低走,且收出近似光脚的 阴线。这是一种快速的洗盘方法,随后则以大阳线连续拉抬,甚至连续地涨停。这是一种较狠的主力操盘手法。 这个k线上看,一前期没有放出天量,二,一般出现在高位收阴,三,均线的重点是波段10日均线参考这个一般很难发觉的到,洗盘,我们会认为是正常的技术回档。必须注意10日均线和成交量的变化。 交易,要常怀敬畏之心 真正找到合适市场合适自己个性化的投资之法,用长久一致行得通的对策,做到平稳盈利的目的。 坚持不懈必须恒心,舍弃必须胆量。 有着平静的心态,有着责任感和善心,才可以释然路面对交易上的成与败,合理地实行一致行得通的对策。 一般能保证下列关键点: 一个中心:心先正-维持恰当的投资心态,下决心要在市场长期存活而不淘汰,不贪不慌,合理充分发挥利滚利的杀伤力。 二个重中之重:乘势而上严严格自律,中长线分析系统三项标准:听从标准,掌握趋势;组成投资,持续一致;严格要求,操纵风险。 五种素养:专业知识、胆量、忍受、严格自律、身心健康。 特性:心里功力在本阶段升高为头等大事! 关键反映在 1、在资产监督控制上较大买入量操纵在有效范畴,致力于保持稳定提高,只有盈利强势才适度买入。 2、较大风险管控在10%之内,绝不会再次发生贪欲心存侥幸的低等不正确,一旦市场朝着不利自己的方位趋势,解决十分坚决。 3、有着客观和优良的心态,在工作压力和挫折眼前也从来不失灵。 4、平稳实行一致性的交易的能力,资产曲线图最少3年以上维持稳定均线多头排列 再此层级的高手具备审时度势眼光,能都看更高很远,有好的战略方针; 具备从总体、全局性上剖析趁势,制定目标,牢牢把握行情的能力。 这一层级的高手交锋决不会是技术实力上的交锋,只是投资哲学的交锋,心态和境界的交锋。 在心态上最少具有坦然的精神境界。 坦然是一种修炼,是一种胆量和坚定不移,表述着对人生道路的信心; 它不仅主要表现于性命(交易)在得意忘形时豁达大度、稳进、静怡沉稳的胸襟; 更取决于深陷挫折、挫败时的释然,理智和锲而不舍,顽强不饶的精气神! 投机性之途是一个悠长的修炼过程,市场工作经验能够累积,交易专业知识和方法能够学习,而一个投机者的涵养和境界,则需要有一个长期的塑造、要求、理解过程。 舍我潜山,平静通慧 时刻维持心里的宁静详细,每一刻的心情都跟这一天一样保持一致,那样就非常容易提升本人情况的局限性,做到思维神灵,你才易通晓大自然的大道理,能时不时和自然沟通交流,倾听到自然和市场的声响,根据规律,融进市场和市场和谐共舞。只有到这一境界,也许才会搞清楚交易的真实人生真谛,真实跃居高手之中。 关键点:在生活中还要想法时刻保持良好的心态,要还记得乐观的心情。 产生一切事儿都不必使自己内心波动过大,更不必使自己焦虑不安或恼怒,这必须长期性不断的修炼。 说白了"功夫在诗外" 限于时间应当了解一些例如道家、太极、周易、哲学、心理、兵法等专业知识。 养身-修身养性-做到极高的功底 得道成仙-与自然和市场融进一体。道法自然,上善若水 各阶段中间应当都是互相相融,互通有无的,只是着重点可能不一样而已。


西周朝(公元前1097年-公元前771年) 始于文王,终于幽王,共13帝。周朝的始祖名弃,帝喾的后裔,弃曾做过尧,舜的农师。周朝姬姓。 周族有着悠久的历史,长期在陕甘一带活动。至公元前11世纪初,周族的力量日益强大。它不断向东进逼的势态,加剧了与商朝的矛盾。此时,商王朝政治腐败。文王认为伐商条件已成熟,临终前嘱太子发(武王)积极准备伐商。武王即位以后,出兵车300乘、士卒4.5万人、虎贲(冲锋兵)3000人,浩浩荡荡地向东进发。许多小国也率兵会合。周武王在牧野誓师,历数商纣之罪。商纣王发兵17万与周军对阵,但军士们前徒倒戈,引导周军攻纣。商纣王仓惶逃遁,在鹿台自焚而死,从此,中国历史进入了周王朝时代。 武王克商以后,把他的同姓宗亲和功臣谋士分封各地,建立诸侯国。武王把商纣之子武庚(禄父)封于商都,借以控制商人;封其弟管叔、蔡叔、霍叔为侯,监督武庚;又将周公封于鲁、姜尚封于齐、召公封于燕。周武王死后,因成王年幼,由周公摄政。管叔、蔡叔对周公不满,说周公意在谋取王位。不久,武庚与管、蔡串通一起,发动叛乱。周公调大军东征,用了三年时间,终于平定了武庚与管、蔡之乱。东征取得全面胜利,使周王朝的统治得到巩固。 西周时期的社会经济比商代又有发展。大量使用奴隶生产,为社会提供了更多的剩余劳动产品,促使各种手工行业得到发展。青铜业生产进一步扩大。文字的使用也更广泛。农业、畜牧、纺织、冶金、建筑、天文、地理等科学技术也有不少新进展。这些成就促使人们的生产、生活都有变化。西周晚期,人们已经掌握了人工冶铁技术。 共和元年(公元前841年)是中国历史确切纪年的开始。周宣王继位后,为解除戎狄的威胁,发动了对戎狄的防御战争,取得了胜利。在对荆楚、淮夷的战事中,也取得了一些胜利,因而号称「中兴」。但是社会中各种矛盾依然存在,整个社会仍处于动荡之中。宣王之子幽王,宠爱褒姒。申侯勾结犬戎攻打周王,杀幽王于骊山之下,犬戎乘机掠走大量财宝。西周就此灭亡。宜臼靠诸侯的帮助,登上王位,是为平王。他迁居洛邑,从此,历史进入东周时期。 文王(姬昌) 出生:不详--去世:元前1046年(在位51年) 元前年1097登基--元前1046年去位 文王姓姬名昌,父名季。在位51年,姬昌即位后曾一度被商王所泅,后被释放。他礼贤下士,有姜子牙等名辰辅佐,为以后灭商打下基础。据传文王死时97岁。 武王(姬发) 出生:不详--去世:元前1043年(在位3年) 元前年1046登基--元前1043年去位 武王姬发,父姬昌。即位后大举伐商,并于牧野,大败商军,纣王自焚,商亡。根据最新的断代工程确定,武王伐纣是在公元前1046年.武王建都于镐京。史称西周。之后在商王畿设三监治理,并继续派兵征讨商朝各地残余势力。同时,分封了一批同姓宗室或异姓功臣.克商二年后,武王病重死。 武王死时54岁。 成王(姬诵) 出生:不详--去世:元前1021年(在位21年) 元前年1042登基--元前1021年去位 成王姬诵,武王子,即位时12岁。由周公旦摄政。之中,平定武更(纣王子)叛乱,并大封诸侯。成王造东都洛邑。成王死时42岁。 康王(姬钊) 出生:不详--去世:元前996年(在位24年) 元前年1020登基--元前996年去位 康王姬钊,成王子。康王是一位有作为的周王,康王即位之初,在召公、毕公辅佐之下,继续推行成王的政策,进一步加强了统治,同时,先后平定东夷大反,北征略地,并且西伐鬼方。斩获众多,仅俘人即数以万计,故成康之际,天下安宁.史称"成康盛世"。康王时,周朝较强盛。 昭王(姬瑕) 出生:不详--去世:元前997年(在位-2年) 元前年995登基--元前997年去位 昭王姬瑕,康王子。"昭王之时,王道微缺",周国力开始下降,昭王南巡死于楚。 穆王(姬满) 出生:不详--去世:元前922年(在位54年) 元前年976登基--元前922年去位 穆王姬满,昭王子。穆王时作《吕刑》,是流传下来的我国最早的法典。穆王是西周在位时间最长的周王。 共王(姬伊扈) 出生:不详--去世:元前900年(在位22年) 元前年922登基--元前900年去位 共王姬伊扈,穆王子。 懿王(姬囏) 出生:不详--去世:元前892年(在位7年) 元前年899登基--元前892年去位 懿王姬囏,共王子。懿王时,周室衰弱,外族入侵已无力抵抗。 孝王(姬辟方) 出生:不详--去世:元前886年(在位5年) 元前年891登基--元前886年去位 孝王姬辟方,穆王的儿子,共王的弟弟。 夷王(姬燮) 出生:不详--去世:元前878年(在位7年) 元前年885登基--元前878年去位 夷王姬燮,周懿王的儿子。夷王时,周天子与诸侯的矛盾尖锐化,夷王曾烹杀齐哀公。 厉王(姬胡) 出生:不详--去世:元前827年(在位36年) 元前年877登基--元前841年去位 厉王姬胡,夷王的儿子。厉王是一位暴君,对外战争屡败,国势日危。厉王横徵暴敛,虐待百姓,还不让国人谈论国家政事。公元前841年,终于发生国人暴动。他竟被国人放逐。 周,召(共和) 出生:不详--死亡:不详(在位13年) 元前年841登基--元前828年去位 周,召共和是指周定公与召穆公共同执政。此二人均为宗周的大贵族。 宣王(姬静) 出生:不详--去世:元前782年(在位45年) 元前年827登基--元前782年去位 宣王姬静,厉王的儿子。即位后针对周王室的内忧外患,进行改革。他内修政事,外广征伐,取得成功,史称"宣王中兴"。 幽王(姬宫生) 出生:不详--去世:元前771年(在位10年) 元前年781登基--元前771年去位 幽王姬宫生,宣王的儿子。贪人无道,为博宠姬褒姒一笑,竟"烽火戏诸侯",从而亡国被杀。这就是"一笑倾国"的由来。 东周 公元前771年,犬戎杀幽王,灭西周。翌年(即bc770年),幽王太子宣臼由镐京迁都于洛邑(今河南洛阳),史称东迁后之周王朝为东周。周赧王59年(bc256年),东周为秦所灭,共传二十五王,历时五百一十五年. 在周幽王死后,太子宜臼即位,是为平王。鉴于镐京残破,又处于犬戎威胁之下,周平王于公元前770年,在郑、秦、晋等诸侯的卫护下,迁都洛邑,建立了东周王朝。据《左传》记载,春秋时共有一百四十多国。其中比较重要的有齐、晋、楚、秦、鲁、宋、郑、卫、陈、蔡、吴及越等国. 春秋时期,牛耕已多有使用。陕西、山西、山东、河南、河北等地战国铁犁铧冠的出土,说明犁耕在中原已经得到推广。水利是农业的命脉。东周时期,以农田灌溉为重点的水利建设高潮逐渐兴起。水利工程有多种类型,如陂塘蓄水、灌溉分洪、渠系灌溉以及多首制引水等。东周的建筑技术已有很高的水平。著名的鲁班,即鲁国人公输般,是土木工匠中的杰出代表,后人尊称为祖师。考古发掘所见东周的建筑遗迹,多为宫殿遗址,出土的建筑构件以瓦当最为常见,还有青铜斗拱、青铜饰件和青铜屋模型等。由此可以想见东周宫殿建筑的宏伟壮观。东周时期,大国争霸,战乱频繁。各诸侯国为其政治、军事和经济的需要,在商、西周交通干线的基础上,不遗余力地将道路扩展到更为遥远险绝的地方,因而在客观上促进了交通的发展。东周的丝绸西传路线甚至横贯欧亚大陆。当时马车的使用已很普遍。 这时,天子直辖的"王畿",在戎狄不断袭扰和诸侯不断蚕食下,大大缩小了,最后,仅剩下成周方圆一二百里,即今河南西部一隅的地盘;同时,天子控制诸侯的权力和直接拥有的军事力量,也日益丧失。天子不仅经济上有求于诸侯,政治上也往往受诸侯的摆布。 但天子以"共主"的名义,仍然具有号召力。因此,一些随着地方经济发展逐步强大的诸侯国,就利用王室这个旗号,"挟天子以令诸侯",积极发展自己势力。 元前770年登基元前720年去位 平王(宜臼) 出生:不详--去世:元前720年(在位50年) 东迁于洛邑,辟戎寇,平王之时,周室衰微,诸侯强而周室弱,齐、楚、秦、晋开始强大 元前719年登基元前697年去位 桓王(林) 出生:不详--去世:元前697年(在位22年) 平王孙,桓王三年,郑庄公朝,桓王不礼。十三年,伐郑,郑射伤桓王,就是史书说的"箭射王肩"。 元前696年登基元前681年去位 庄王(佗) 出生:不详--去世:元前681年(在位15年) 庄王四年,周公黑肩要杀庄王而要立王子克为王。辛伯告发,庄王杀死周公。王子克逃往燕国。 元前682年登基元前677年去位 厘王(胡齐) 出生:不详--去世:元前677年(在位5年) 庄王子.厘王三年时,齐桓公开始称霸. 元前677年登基元前652年去位 惠王(阆) 出生:不详--去世:元前652年(在位25年) 厘王子.即位初,庄王还有一子叫穨,而且很受宠。及惠王即位,穨联络众大夫边伯等五人作乱,计划召燕国、卫国的军队讨伐惠王。惠王逃至郑国。穨称王。郑国、虢国国君大怒。四年,郑国和虢国发兵讨伐,杀死穨,又立惠王。惠王十年的时候,赐齐桓公为伯。 元前651年登基元前619年去位 襄王(郑) 出生:不详--去世:元前619年(在位32年) 惠王子.惠王王后生子叔带,很受惠王宠爱,襄王也很畏惧他的势力。三年,叔带勾结戎、翟讨伐襄王,襄王要杀叔带,叔带逃往齐国。齐桓公派管仲平灭威胁周朝的外戎,派隰朋平灭威胁晋国的外戎。襄王以上卿之礼款待管仲。管仲拒绝.于是管仲接受下卿之礼的款待,回国。九年,齐桓公卒。二十四年,晋文公卒。三十一年,秦穆公卒。 元前619年登基元前613年去位 顷王(壬臣) 出生:不详--去世:元前613年(在位6年) 襄王子. 元前612年登基元前606年去位 匡王(班) 出生:不详--去世:元前606年(在位6年) 顷王子. 元前606年登基元前585年去位 定王(瑜) 出生:不详--去世:元前585年(在位21年) 匡王弟.定王元年,楚庄王伐陆浑的敌人,第二年经过洛邑,让人问周朝索要九鼎。定王让王孙满出使拒绝,楚兵退去。十年,楚庄王围困郑国,郑伯投降,被放。十六年,楚庄王死。 元前585年登基元前571年去位 简王(夷) 出生:不详--去世:元前571年(在位14年) 定王子.简王十三年,晋国国君厉公被杀,晋国人迎回在周朝的公子子周,立为悼公。 元前571年登基元前544年去位 灵王(泄心) 出生:不详--去世:元前544年(在位27年) 简王子.灵王二十四年,齐国崔杼杀死齐国君庄公。 元前544年登基元前521年去位 景王(贵) 出生:不详--死亡:不详(在位23年) 灵王子. 元前520年登基元前520年去位 悼王(猛) 出生:不详--去世:元前520年(在位0年) 景王子.景王喜爱儿子朝,但景王死后.国人立长子猛为王.但被子朝杀死. 元前519年登基元前476年去位 敬王(丐) 出生:不详--去世:元前476年(在位43年) 景王子.子朝杀猛后自立,但是晋国拥立丐为敬王.但是子朝在周自立.四年后,晋国率诸侯拥敬王回朝.三十九年,齐田常杀其君简公这就是有名的"田姓代齐",也就是从这起,齐国的国君不是姜子牙的后裔了,而是田姓,四十一年,楚灭陈。孔子卒。 元前476年登基元前468年去位 元王(仁) 出生:不详--去世:元前468年(在位8年) 敬王子. 元前468年登基元前441年去位 定王(介) 出生:不详--去世:元前441年(在位27年) 元王子.定王十六年,三晋灭智伯,分有其地。这就是有名的"三家分晋".这是春秋和战国划分的标志.. 元前441年登基元前441年去位 哀王(去疾) 出生:不详--去世:元前441年(在位0年) 定王长子.哀王即位三月,弟叔袭杀哀王而自立,就是思王。思王即位五月,少弟嵬攻杀思王而自立,就是考王。此三王皆定王之子。这里就将哀王,思王列在一起 元前440年登基元前425年去位 考王(嵬) 出生:不详--去世:元前425年(在位15年) 定王之子.考王封其弟于河南,是为桓公,接替周公的官职。桓公死后,儿子威公代立。威公死后,儿子惠公代立,封他的小儿子在巩这个地方,号东周惠公。


中医认为,经期同房是为大忌,并列为不育的原因之一。现代研究表明,月经期的生殖器官比平时容易发炎,因为在月经期骨盆腔充血;子宫内膜脱落时在子宫腔表面上要造成一些伤口,子宫口平时是紧闭的,这时要稍稍张开些,病菌容易通过,阴道里的酸度被月经血冲淡,酸度降低,起不到制止病菌生长繁殖的作用,阴道里的月经血又是病菌生长繁殖的好养料,这些情况都会给病菌侵入生殖器官造成机会。另外,月经期阴部充血,容易擦伤引起发炎。因此,月经期性交就容易造成生殖道感染而不育。 月经期性交,由于男性生殖器的进入以及性高潮时的子宫收缩和肛门括约肌收缩,可使月经血流出受阻碍,破碎的子宫内膜随经血倒流入腹腔或输卵管,在输卵管种植,就能造成输卵管的子宫内膜异位症,阻塞输卵管而不孕。子宫内膜异位症还会合并卵巢功能异常,使卵巢増大呈囊性,称为卵巢子宫内膜囊肿,因为粘连而不活动,囊内为黑红色黏稠液体,颜色与巧克力相似,所以又称"卵巢巧克力囊肿",这也是引起不孕的重要原因。 月经期同房,精子易于和子宫内膜破损处溢出的血细胞相遇,往往使其中的免疫细胞被致敏,从而产生了抗精子的抗体,一旦再次接触精子,则会激起强烈的免疫排斥反应,将精子杀死或阻止其活动。动物实验也观察到,在家兔和牛的正常性交中并不产生抗精子抗体,但如果预先在生殖器内造成人工创伤,则性交后可产生抗精子抗体。而人体中一旦激起抗精子的免疫抗体,常可维持几年甚至几十年时间,造成较顽固的不孕。 由此可见,新婚夫妇要注意避免月经期同房,以保护母体的健康和生育能力。 本文由紫炎中医原创【微信:yszq】,大家记得关注转发本文哦,欢迎评论!


孕后期的孕妈需要做好分娩前的相关准备就一定要多了解一些分娩的相关知识,下面爱吧宝宝就为您准备了一些关于分娩的知识,快来看看吧! 分娩的征兆 见红 分娩前24~48小时,从阴道排出少量血性粘液称见红或破水,即子宫内的羊膜囊破裂,羊水流出,也是临产的可靠征象。见红可能持续几天,每天有少许排出;也可能一下子突然见红。如果见红量较多,超过平时月经量,应及时去医院。 子宫底下降 在分娩前数周,因胎头入盆,孕妇会感觉上腹部轻松了一些,呼吸和胃口也明显好转,但小便次数增多,走路也不太舒服,这是子宫底下降的原因。 子宫收缩 分娩前数天,孕妇会感到腹部一阵阵变硬,可伴有轻度坠胀感,这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短,间隔时间长短不一,常常在夜间出现,清晨消失,宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产,当有规律地腹痛,且间隔时间越来越短,疼痛时间延长时,就预示着快临产了。 分娩的其他征兆 在子宫内壁分泌的前列腺素的作用下,消化道排空加快,排便次数增多,人体的活动减少。其他的一些常见症状包括:背痛和肚子疼。 分娩的过程 自然分娩包括三个阶段,也称三个产程: 第一产程(宫口开大期) 是从子宫出现有规律的收缩开始,至宫颈口完全扩张达10厘米宽,能使胎头娩出为止。这一过程对于初产妇来说需要12~14小时;经产妇由于子宫颈较轻松,则需6~8小时。 孕妇要做的事: 消除惧怕心理,保持镇静、乐观; 按时进食,吃好喝好,补充足够的营养; 按时排尿,每2~4小时一次,排空膀胱,以免阻碍胎头下降; 如果胎膜未破,经医生同意,可在待产室内行走活动; 宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。 第二产程(胎儿娩出期) 从宫颈口完全扩张至胎儿娩出为至,此时期初产妇需要约1~2小时的时间;经产妇躲在1小时内完成。这个阶段结束后,宝宝就要出生了。 孕妇能做些什么: 当直觉告诉你推的时候,你就用力; 在连续用力推之后,把空气全部从肺部呼出,赶紧吸气,准备下一次的用力; 宫缩一结束,就要抓紧时间休息;再经过几次宫缩,你就可以听到宝宝的第一次哭声啦! 第三产程(胎盘娩出期) 是从胎儿娩出后到胎盘娩出为止,此时期需5~15分钟,一般不超过30分钟。 胎儿娩出后,仍会有宫缩促使胎盘娩出,只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。缝合时,医生会注射局部的麻醉药,所以可能会有一点点的刺痛感觉,但很快就会过去的。 自然分娩pk剖腹产 当前的生产方式主要有剖腹产(剖宫产)和顺产。在选择分娩方式前,医生会对产妇做详细的身体检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常。如果一切都在正常范围内,孕妇就可以采用自然分娩的方式,如果有问题,则会建议采取剖腹产。


子宫输卵管通液术虽然因为设备简单、操作便利、价格低价格低廉等优点而在很长一段时间内被临床上普遍运用,但在长期运用中输卵管通液有哪些弊端? 输卵管通液有哪些弊端1、子宫输卵管通液术是用一只导管把液体注入腔,宫腔体积和表面积较导管和输卵管腔的横断面积大得多,根据流体动力学原理,压强等于受力面积分之压力,所以所注入液体到输卵管内的压力非常有限。 输卵管通液有哪些弊端2、实际临床工作中我们也发现子宫输卵管通液术误诊率高,达50%以上,既不能确定输卵管梗阻部位,又不能明确输卵管梗阻严重程度及性质,且有造成象患宫外孕那样输卵管破裂大出血的危险。 输卵管通液有哪些弊端3、因为子宫输卵管造影的基本原理和子宫输卵管通液术基本相同,若输卵管粘连较轻,经子宫输卵管造影时就已恢复通畅,若子宫输卵管造影不能使输卵管粘连得以复通,那么再经子宫输卵管通液术也不会有什么效果。 输卵管通液有哪些弊端4、子宫输卵管通液术是一种盲通,通液过程中看不到注入的液体在患者体内的具体进程,从而无法明确输卵管梗阻部位、性质,这对确定输卵管梗阻治疗方法和疗效来说毫无帮助。 更为先进的宫腔镜下cook导丝输卵管复通技术 所以,用更为先进有效的方法来逐步取代子宫输卵管通液术已成为医学发展的一种趋势。目前,新型的宫腔镜下cook导丝输卵管复通技术:在电视监控与输卵管镜的引导下可以清晰地直视到整个输卵管治疗区域;然后将细如发丝的介入导丝通过同轴导管的引导,经阴道、宫颈部、子宫角插入输卵管部位,在发生阻塞的具体部位将导丝动作轻柔而缓慢的不断向前推进,使导丝通过阻塞段后经导管向输卵管内注入疏通液,进行选择性输卵管阻塞性治疗。 另外,在运用介入导丝进行输卵管疏通的同时,光导纤维会将患者的体内情况传送到电视监控屏幕上,医师还可以准确直观地果查明其它病因,直接进行治疗。此疗法是在安全无痛的情况下进行,操作简单,不良反应轻,可达到诊断与治疗的双重疗效。 女性不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势,世界卫生组织于20世纪80年代中末期在25个国家的33个中心调查结果显示发达国家约有5%~8%的夫妇受到不孕症的影响,发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%,我国约为6%~15%。全世界的不孕患者人数约为8000万-1.1亿。不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人工流产、性传播疾病等相关。育龄夫妇性生活正常,同居、 未避孕,2年内从未妊娠。不孕不育症的原因有23在于女方输卵管阻塞一向是主要原因但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位。另外还有一些其他的原因也会致不孕不育,下面是专家总盘点女性不孕的重大因素: 盘点女性不孕的重大因素1. 阴道疾病 因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难,从而影响精子进入女性生殖道。 因霉菌、滴虫、淋球菌、支原体、衣原体等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境,降低精子活力和生存能力,从而影响受孕。 盘点女性不孕的重大因素2. 宫颈病变 宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可影响精子通过;宫颈粘液中存在抗精子抗体,不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。 盘点女性不孕的重大因素3. 子宫因素 先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔实性子宫等发育不良或畸形都会影响女性生育能力。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。 盘点女性不孕的重大因素4.输卵管因素 输卵管过长或狭窄,输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连,均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%,是不孕的重要原因。 盘点女性不孕的重大因素5. 卵巢因素 卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合征、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。 盘点女性不孕的重大因素6. 内分泌因素 下丘脑-垂体-卵巢轴三者之间的调节不完善,表现为无排卵月经,闭经或黄体功能失调,这些都是不孕症的可能原因。 甲状腺机能亢进或低下,肾上腺皮质功能亢进或低下也能影响卵巢功能并阻碍排卵。 盘点女性不孕的重大因素7.先天性因素 严重的先天性生殖系统发育不全,这类患者常伴有原发性闭经。性染色体异常,例如特纳氏综合征,真假两性畸形等,染色体异常易造成的习惯性流产等。 盘点女性不孕的重大因素8.全身性因素 营养障碍,代谢性疾病,慢性消耗性疾病,单纯性肥胖等。服用生棉籽油,有毒化学试剂,放射线照射,微波等物理因素。 盘点女性不孕的重大因素9.精神神经因素 植物性神经系统功能失调,精神病,环境性闭经,神经性厌食,假孕等。 盘点女性不孕的重大因素10. 其他 免疫性不孕,血型不合(如rh血型或abo溶血造成的习惯性流产或死胎)等。


浅谈初中数学活动课的教学 余彩萍 新课标指出数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。教师应激发学生的学习积极性,向学生提供充分从事数学活动的机会,帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法,获得广泛的数学活动经验。学生是数学学习的主人,教师是数学学习的组织者、引导者与合作者。不同的人在数学上应得到不同的发展。数学活动课是现实的、有意义的、富有挑战性的,数学活动课有利于学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流等。有效的数学学习活动课不能单纯地依赖模仿与记忆,而是应当让学生做到动手实践、自主探索与合作交流。由于学生所处的文化环境、家庭背景和自身思维方式的不同,那么数学活动课就应当是一个生动活泼的、主动的和富有个性的过程。 苏霍姆林斯基说了这样一句话, " 当知识与积极的活动紧密联系在一起的时候,学习才能成为孩子精神生活的一部分 " 。 学生在活动中,体脑结合,手脑并用,减轻了学习负担,他们的兴趣、爱好和个性特长得以充分发挥,发现问题、解决问题的能力得以进一步发展。 结合自己的亲身实践,就面对全体学生的班级数学活动课的教学,谈几点自己的认识: 一、 在活动中培养学生的学习兴趣 诱发、培养、发展每个学生的学习兴趣,是数学活动课的教学目标之一。因此数学活动课要根据学生的爱好和需要出发,通过开展多种形式的活动,吸引学生参与,使学生在活动过程中寓学于乐、寓智于趣,生动活泼主动地获取知识。积极为学生提供灵活而丰富多彩的学习空间,达到激发学生学生参与竞争、敢于竞争、善于竞争的潜在智能,促进学生个性特长的发展。在活动课中,教师应努力创设和谐的情境,以吸引学生积极主动地学习数学;在愉快和谐的气氛中进行数学活动,不但有利于集中学生的注意力,还有效地培养了学生学习数学的兴趣。 二、在活动中培养学生的思维能力 数学活动课是培养学生思维能力的一个阵地;学生思维的发展,因此,教师的启发引导与学生的积极思考贯穿在整个活动课之中;同时一题多解的训练,也促进了学生思维的发展。数学活动课应针对各个学生在知识、能力方面存在的个性差异而言,在设计活动课时要体现不同层次要求,以使每个学生在各自的基础上都有所提高,各得其所,最大限度地使各自潜在智能得到开发。 数学活动课上,我时时让学生亲自动手实践。利用小棒、图片或实物等日常所见的物品做学习用具,自己动手摆一摆、剪一剪、拼一拼,边动手边思考,这样动静结合能让他们学习知识既快理解又快掌握。使学生的知识能力得到不同层次的提高。但在以往的数学课上只是听老师一字一句地讲,听起来太枯燥无味,太深奥抽象 三、在活动中培养学生的实践能力 数学活动课不同于数学课堂教学,让学生动手动脑应成为数学活动课的主题。自始至终,数学活动课学生参与性强,情绪高,能较好地完成一节活动课的任务。同时,学生在量一量、想一想、算一算中,丰富了感性认识,拓宽了知识面,既理解了数学知识,又锻炼了学生动手能力。数学活动课要让学生接触社会,深入社会生活,使之感受到生活中处处有数学,时时要用到数学,在有趣、自主、积极思维的同时,使数学知识联系实际,组织学生运用自己已有的和在探索中发现的知识解决实际问题,在活动中提高解决实际问题的能力,感受到生活中处处有数学,处处用数学,从而增长才干。 四、数学活动课为学生提供了一个自由讨论的天地。三、四个同学围成一组,常常对某个问题进行激烈的讨论,你一言,我一语,发表自己的不同看法,总结出结论,因此就记得特别牢固。比如以前学的"倍的认识"、"路程问题"等,现在回想起来都历历在目,记忆犹新。 总而言知,数学活动课既生动又丰富,锻炼了学生的动手能力,也活跃了学生的思维,让学生真正成为活动的小主人。上数学活动课学生学得轻松,记得牢固,这样的课学生能不谁不喜欢上吗?数学活动课我只是在实践与探索中,有些做法还有待于完善。今后的教学中,我将不懈努力,争取做得更好!


在人类历史上对于惩罚犯人有着无数种刑罚,但又因为文化的差异,世界各国都有着不同的刑罚方法。今天我们带大家了解下古代欧洲的刑罚制度,看看西方人在犯错之后会受到什么样残忍的酷刑?锯刑锯刑起源于欧洲早期,相传是由罗马帝国皇帝卡利古拉所发明。该刑罚是由两名行刑官执行。首先他们将犯人双脚分别绑住,悬挂在木制的架子之上,然后二人拿起长约1.5米的齿锯放在受刑人裆部。之后便是长达半小时的来回拉扯,直至锯子从裆部下落到头底,整个身体分裂成两半为止。公元115年的基托斯战争中,希腊人被犹太人击败,有十几万希腊人便是在这样的刑罚中死去。据记载,之后的犹太人还将这些死人身上的肠子取出,作为自己的腰带使用,可以说是残忍至极。刺刑刺刑的起源最为古老,大约在公元前1700年左右巴比伦国王汉谟拉比曾使用过。该刑罚的执行工具比较多样,由最早削尖的木棍到后来铁制的长矛。而且执行方法也是各有不同,有的是将尖端从屁股后端插入身体,一直穿过头颅。也有的是直接刺入身体或是直接插进脑袋。欧洲壁画上记载的刺刑17世纪一位叫做让·德维诺的法国旅行家曾在埃及见到这样的一幕:一位犹太人因为使用假的货币,而被埃及国王判处死刑,执行的发放就是使用"刺刑"。首先,他们先将犯人的屁股割开(防止刺入时不顺畅),然后将一把长矛从下面刺入,一直刺穿至犯人的胸口。由于执行者并未刺中犯人的心脏,所以他并没有当场死亡,而且还活了三天。在这三天中他多次向周围的市民求救,但始终没人敢于上前帮忙,直至最后血液流干而死。船刑船刑的具体起源一直没有明确记载,但在欧洲的多种史料中有着大量的描述。该刑罚大概是欧洲历史上最为恶心的一种惩罚制度。首先,行刑者将犯人的身体剖开,或是胸口,或是腹部,然后将犯人放在太阳下暴晒一天。这样做的目的不是让犯人流血至死,而是要让他们的身体腐烂,达到更好的行刑效果。在这之后,犯人便要开始他们漫长的死亡生涯了。行刑者需要把他们放在一艘船上绑起来,然后再在犯人身上撒满蜂蜜,再然后就没有了...因为他们已经被放置在一个湖中央,湖的周围遍布苍蝇和蜜蜂。伴随着蜂蜜的甜蜜和被暴晒后的腐肉,苍蝇和蜂蜜会扑满全身,直至犯人身上的血肉被一块一块的蚕食,最后只剩下一副尸骨。整个"船刑"的实施较为漫长,有些体力好的人可能需要一个星期后才可死亡,也有的只需要一天,但其所受的痛苦也只有他们自己知道了。断头台断头台的历史并不久远,它起源于18世纪末期的法国。此前法兰西共和国一直使用的是"破碎轮"(一种将犯人头颅砸碎的刑罚),由于其太过残忍,所以才有了断头台这样的发明。断头台的执行方式较为简单:即将一把锋利的闸刀悬挂在刑架上,当其落下时便可将犯人的头颅斩断。法兰西国王路易十六便是在自家刑具上被断头,随他同去的还有法国女王玛丽·安托瓦内特。一直到了1981年法国法律中废除死刑以后,断头台才从法国的历史上消失。如上所述,人类历史上的酷刑制度都是由于早期人类的不文明所产生的,尤其是各个国家统治阶层的惨无人道,更是催生了各式各样的酷刑。


一、什么是家庭光伏 光伏发电是根据光生伏特效应原理,利用太阳电池将太阳光能直接转化为电能。不论是独立使用还是并网发电,光伏发电系统主要由太阳电池板(组件)、控制器和逆变器三大部分组成,它们主要由电子元器件构成,不涉及机械部件,所以,光伏发电设备极为精炼,可靠稳定寿命长、安装维护简便。理论上讲,光伏发电技术可以用于任何需要电源的场合,上至航天器,下至家用电源,大到兆瓦级电站,小到玩具,光伏电源可以无处不在。 家庭光伏 solar photovoltaics (pv) 主要是指在家庭的自有屋顶,安装和使用分布式太阳能发电的系统,家庭光伏具有安装容量小,安装点多,并网流程简单,收益明显直接的特点,也是国家补贴最高的一种分布式光伏发电应用形式。 2015年2月,中国国家电网发布《关于做好分布式电源并网服务工作的意见》,明确提出了为分布式电源项目接入电网提供便利。这被认为是对中国分布式电源推广具有开创意义的文件。 专家普遍认为,分布式能源在中国推进对于未来能源结构具有深远影响,特别是对助推新能源进入应用领域作用明显。 "分布式电源可更大程度利用新能源,同时调动个体参与新能源开发的热情。"行业研究机构中投顾问新能源行业研究员萧函指出,分布式电源位于用户附近,接入方式灵活,能源来源广泛,太阳能、生物质能、风能、地热能等都可以被利用发电。 政策放开后,北京、天津、山东等多地出现个人就自发电并网提出申请,以浙江嘉兴秀州光伏小镇领先全国;安徽在光伏扶贫项目以肥东、肥西、金寨为试点,光伏扶贫政策在国家主席习近平调研安徽金寨精确扶贫项目时得到了主席的充分认可并亲自走访试点项目;青岛市民徐先生自建的"屋顶光伏发电"是中国首个家庭光伏"电站",装机容量为2千瓦,预计每年可发电2600度(千瓦时);江西萍乡市居民朱先生投资3.8万元在自家屋顶装置了4千瓦光伏设备,日前也已成功并网发电。 二、家庭光伏的优点 1、见效快 在中国,家庭光伏电站是申请流程最快,安装最快,并网最快,获得补贴最快的应用形式。查阅电力公司即可知道,通常家庭电站仅需10个工作日,即可获得接入申请意见。 整个安装过程通常不超过3天; 并网验收一般不超过7天; 补贴发放一般不超过3个月一个周期。 因此,整个流程最快15天即可完成。 2、投资小 在中国,一般城市别墅家庭用电量较大,然而中国的别墅多为欧式屋顶,屋顶朝向较多,因此,安装容量多数在5-8kwp之间,个别大别墅或者架高屋面,可以安装10kwp以上;而5-8kwp的太阳能系统投入,也仅仅只有6-10万。 一般的农村别墅虽然屋顶较大,但是中国的补贴方式为自发自用余电上网,一般的用电量也不会太多,因此,农村屋顶安装容量一般为3-5kwp,这样,投入在3-5万,可以享有太阳能系统。 3、并网简单 并网流程,也特别容易,只要出具产权证明。确保有电网安装的计量电表,即可免费申请分布式光伏发电接入。同时,电力公司免费提供两块电表,免费接入设计。安装也不需要特殊的接入设备,并网开关,符合国家要求的组件,逆变器即可。 4、收益率高 目前分布式是国家大力鼓励的应用形式,分布式可以获得三部分收益。 举个例子: 上海5kwp太阳能系统,年产6000度电,30%自用,0.977元第三阶梯电价; 1、国家和地方全额补贴,国家每度电补贴0.42元,上海市每度电补贴0.4元,每年收益4920元。 2、节省下来的自用电费,5kw的系统每年可以节省1758元。 3、反送国家电网的销售电量,5kw系统每年可以卖电1830元。 全部计算下来,全年收益约8500元。 而5kw的系统投入约5万元。 静态投资回报率高达17%!! 5、节能环保 以南京某家用光伏发电系统为例: 该系统装机容量12kw,其中5kw采用双玻组件,安装在业主家的阳光房和葡萄架上。根据南京地区有效光照时间计算,该系统年均发电量约度。 当然,马克思同志告诉我们要辩证的看问题,凡事有利就有弊。小编了解到大家对家庭光伏发电还存在着诸多疑问,在这里小编总结了一下: 1、屋顶分布式光伏发电系统是否属于违建? 2、安装费太贵,动辄十几万的,都够一个家庭用多少年了? 3、寿命低,维修费用高。现在自然灾害频发,万一来个水灾台风啥的,坏了咋办? ....... 那下面就让小编为您解答: 1、根据国家相关法律法规,屋顶分布式光伏发电系统不属于违建。且安装难度并不高。目前在家庭光伏发电系统的建设安装方面,已经具备非常成熟的市场经验,对于房屋完全无需改造,只要根据屋顶条件就可以确定是否可以安装,不管是装修前还是装修后,都没有任何影响。 2、一套优质的光伏发电系统,主要材料占系统总价70%,安装费占10%,剩余的部分为支持企业正常运营的费用。相对于农村用户,国家已经出台了阳光贷款服务,该政策为扶贫政策,为农村用户带来了福利,银行对阳光贷款的利率为3-4%,而光伏为消费者带来的补贴为12-15%,差价利润点位大约为8,所以农村贫困用户可以通过贷款间接性免费安装分布式光伏设备。 3、一套光伏发电系统可正常发电25年以上,如果在严格选择合格的产品,优质的系统集成商可以基本保证后期没有额外的维修费用。大部分品牌企业均对生产的光伏组件提供有限发电质保,20年发电衰减不会超过标称功率的20%。 4、国家针对用户侧的发电补贴于2013年发布,详见国家发展改革委关于发挥价格杠杆作用促进光伏产业健康发展的通知(发改价格[2013]1638 号)。各地政府的光伏补贴也陆续推出,例如上海发改委于2014年发布《上海市可再生能源和新能源发展专项资金扶持办法》的通知(沪发改能源〔2014〕87 号)。根据上海发改委2016年2月公布的数据,在2015年共有728户分布式居民光伏发电领取光伏补贴。 总结一下,小编认为,家用光伏发电系统市场还是很广阔的,但是任何新生事物的发展道路都不会是一帆风顺的,受限于目前政策配套不齐全(与发达国家相比)、市场环境不景气、成本费用过高等原因,国内还没有大规模发展,不过国外已有成功案例,美国、德国都是典范。在推广光伏建筑一体化的德国的弗莱堡沃邦区,当地政府以高于火电的单价,回购居民建筑所发的"绿电",让居民在自发自用之外,还能并网赚钱,受此鼓励,当地5000余位居民都乐于让自己的住宅变身"绿色发电厂"。 说不定哪天,家庭光伏就像当年的淘宝电商一样,雨后春笋呢?


没有安全生产 就没有资格谈盈利、谈发展 安全生产事故案例 就是最有力的警醒 防火不容忽视! 8月6日凌晨,定南县工业大道某机电维修店发生火灾,县消防救援大队、县公安局前往处置。 因救援及时, 未造成人员伤亡 。火灾过火面积约5平方米,烧损维修店内的一些物品。据初步调查, 火灾原因为电气线路故障导致 。 为深刻吸取火灾事故教训,进一步加强消防知识宣传,有效预防和减少火灾事故的发生。 8月8日上午,县消防救援大队、县公安局联合组织历市镇各居委会干部、工业大道周边部分居民、商铺店主代表在火灾事故地召开 "多合一"场所火灾现场警示教育会。 县消防救援大队大队长张高群通报了"8.6"火灾事故基本情况和灭火救援的经过,分析了火灾原因及教训,介绍了"多合一"场所火灾防范措施。 参会人员参观火灾事故现场,并深入着火部位近距离感受火灾现场情况,体验火灾事故的危险性、破坏性。 而对触目惊心的火灾现场,大家深刻体会到消除火灾隐患的重要性,并纷纷表示将认真吸取此次火灾事故,加强消防安全管理,扎扎实实做好工作,避免同类事故的发生。 ■ ■ ■ ■ ■ 下一步,定南县公安局将会同相关部门,发挥职能,加大火灾隐患排查整治力度,深化消防宣传教育,提高应急处置能力,切实维护全县消防安全形势稳定。 上 课 啦 !来 学 习 啦 ! 什么是电气火灾? 电气火灾一般是指由于电气线路、用电设备、器具以及供配电设备出现故障性释放的热能 ;如高温、电弧、电火花以及非故障性释放的能量;如电热器具的炽热表面,在具备燃烧条件下引燃本体或其他可燃物而造成的火灾,也包括由雷电和静电引起的火灾。 电气火灾怎么扑灭? 从灭火的角度出发,电气火灾有两个特点: 一是电气设备着火或引起火灾后并未与电源断开,仍然带电; 二是有些电气设备(如电力变压器、断路器、电动机起动装置等)本身充油,发生火灾时,可能喷油甚至爆炸,造成火灾蔓延,扩大火灾范围。因此电气灭火必须根据其特点,采取适当措施。 1 切断电源 当发生电气火灾时,若现场尚未停电,则首先应想办法切断电源,这是防止扩大火灾范围和避免触电事故的重要措施。 切断电源时应该注意以下几点: 1)切断电源是必须使用可靠的绝缘工具,以防操作过程中发生触电事故; 2)切断电源的地点选择要适当,以免影响灭火工作; 3)剪断导线时,非同相的导线应在不同的部位剪断,以免造成人为短路; 4)如果导线带有负荷,应先尽可能消除负荷,再切断电源。 2 防止触电 为了防止灭火过程中发生触电事故,带电灭火时应注意与带电体保持必要的安全距离。不得使用水、泡沫灭火器灭火。 应该使用干黄沙和二氧化碳、干粉灭火器进行灭火。 防止身体、手、足、或者使用的消防灭火器等直接与有电部分接触或有电部分过于接近造成触电事故。带电灭火时,还应该带绝缘橡胶手套。 3 充电设备的灭火 扑灭充油设备内部火灾时,应该注意以下几点: 1)充油设备外部着火时,可用二氧化碳、1211、干粉等灭火器灭火;如果火势较大,应立即切断电源,用水灭火。 2)如果是充油设备内部起火,应立即切断电源,灭火是使用喷雾水枪,必要时可用砂子、泥土等灭火。外泄的油火,可用泡沫灭火器熄灭。 3)发电机、电动机等旋转电机着火时,为防止轴和轴承变形,可令其慢慢转动,用喷雾水枪灭火,并帮助其冷却。也可用二氧化碳、蒸汽等灭火。 如何预防电气火灾? 1、对用电线路进行巡视,以便及时发现问题。 2、在设计和安装电气线路时,导线和电缆的绝缘强度不应低于网路的额定电压,绝缘子也要根据电源的不同电压进行选配。 3、安装线路和施工过程中,要防止划伤、磨损、碰压导线绝缘,并注意导线连接接头质量及绝缘包扎质量。 4、在特别潮湿、高温或有腐蚀性物质的场所内,严禁绝缘导线明敷,应采用套管布线,在多尘场所,线路和绝缘子要经常打扫,勿积油污。 5、严禁乱接乱拉导线,安装线路时,要根据用电设备负荷情况合理选用相应截面的导线。并且,导线与导线之间,导线与建筑构件之间及固定导线用的绝缘子之间应符合规程要求的间距。 6、定期检查线路熔断器,选用合适的保险丝,不得随意调粗保险丝,更不准用铝线和铜线等代替保险丝。 7、检查线路上所有连接点是否牢固可靠,要求附近不得存放易燃可燃物品。


赫塞说:了悟人类的所思所想,所求之广润与丰盈,对整个人类的生命与振动产生多彩的共鸣,这才是真正阅读的意义。 一 很多年以前,我读了苏霍姆林斯基的书,有一段话让我刻骨铭心:无限相信书的力量,是我教育信仰的真谛之一。 读书可以改变人生。书可以改变一个人一生的性格、爱好、禀赋、气质、思想和观念,以及对生活的理解。是的,如果说人类的物质文明可以通过建筑、工具等物化的形态得以保存和延续,那么人类的精神文明又是如何保存和延续呢 ? 读书就是实现以上目的的必由之径。充实而有意义的人生,应该伴随着读书而发展。读杰出人物的书,往往决定一个人的前途,因为对于这些伟大人物无论你以什么方式同他们接近,他们都是你有益的朋友。读文学的书,是影响人心灵的有力手段,它使你读懂了是非判断,人生感悟,也得到了美的享受。读自然的书,是发展思维和认识能力的需要...无论哪类书籍,都可以改变我们的一部分乃至全部,也都是我们课堂教学的智力背景。 这是梁启超上课的情状:演讲到精彩处,梁启超有时掩面,有时顿足,有时狂笑,有时叹息。悲从中来,竟痛苦流涕而不能自已。情绪好转,"涕泗交流之中张口大笑了"。每当讲过,先生大汗淋漓,状极愉快。这样的课,这样的教师,学生一辈子也忘不了。课堂需要激情,如果可以的话,我们的教师在刻苦钻研之际不妨关照一下自己的内心,问问自己:我还有激情吗?我的课堂是否涌动着一种生命激情?教师应该用真情催发生命,为生命中的平凡而欢欣鼓动,让生命中的习以为常感动自己,再用你的率真、坦诚、热情感染学生,打动学生,让充满激情的你犹如一股清新的风,吹动课堂,唤醒沉睡的心灵。什么最应深入我们内心唤醒我们的激情?读书,只有读书才能让我们拥有宽广敏锐的心灵,才能有饱含进取的激情。 也许,君子与小人的差别就在于一本书。一位英国作家说:"读书人和不读书人,就如同死人与活人的距离一样"。让我与大家一起走进黑龙江青年阿穆尔的故事,品味这个定律的意义与价值:少年时期,我读了一本苏联小说《明天到海洋去》,叙述了一所中学的学生假期到黑海上航行的故事。读后久久不能平静,幻想着有朝一日到远方,到世界每一个地方漫游。长大后,特别钟情于旅游,游览过不少名胜古迹和名山大川。是《明天到海洋去》点燃了我投入大自然怀抱的热情与激情。 读书可以丰富和改变自我。"吾爱北天真境界,乾坤一色雪花霏。"读书扩大了自己的生活视野,提升了自我的人生境界,丰富了自身的精神底蕴,确定了一个人的价值指向。 在书中有思想的砥砺和碰撞,有情意的体悟与对流,有美感的激发与生成,最终让人至于"真",达于"善","臻"于美的境界,获得精神的享受。一个人亲近一本书,需要一种机缘,就象喜欢一个人一样,但这种机缘等不来,需要在博览群书中增大这种可能性,"欲纵观所未见之书",只有遍批群籍,才能寻找到那种会人的智慧。读书是一种积淀,那些被你遗忘的书籍,其实还在你脑海一角,一旦机会来了,即呼之即出。有些句子,你无法理解,难以说清楚,但你能够感受其内在的力量。真正的阅读是一种能够改变自我和丰富自己的一种精神默契。 一个人喜欢一本书,倾情一本书,不需要什么理由。一个沉浸在书海的人,最容易发现自己的肤浅和平庸,读书却是一种不可多得的机缘。你抓住了这个机会,心灵就会得到洋滋润,生命就不会变得苍白。《书谱》中说:"不入其门,讵能窥其奥者。"让我撷出片段,与同仁一起品味。 子日:小子何莫学夫《诗》,《诗》可以兴,可以观,可以群,可以怨。迩之事父,远之事君,多识于鸟兽草木之名。 《论语》益者三乐,损者三乐。乐节礼乐,乐道人之善,乐多贤友,益矣。乐骄乐,乐佚游,乐宴乐,损矣。 费尔巴哈:爱就是成为一个人。 "人生而为有为,犹如鸟之生而为飞翔" 老子对我个人修养的教化。"希言自然"。飘风不终朝,骤雨不终日。天地尚如此,而况于人乎。祖国医学认为,多言伤津损中气,自然之道。 古人云:"节饮食,慎言语。" "鹦鹉能言已受奴,祢生杀身为舌误。" 读书可以改变环境。对于家庭来说,如果父母是一个爱读书的人,对于孩子的影响是一生的。我们很多人也许羡慕江南的书香门第,却未必知道我们缺少的恰恰是深厚的文化底蕴--读书。我们给孩子提供了一个怎样的读书环境:一盏青灯,一本好书,一时浏览?家里好书多了,孩子可以随手拈来,我们何知哪一本书改变了孩子的一生! 对工作来说,如果学校不是一个读书的地方,老师不是一个读书的人,我们除了给学生哪些所谓的知识之外,我们还能给学生些什么?!我们曾经埋怨学生的家庭环境,而我们又为孩子环境的改造做了些什么呢?如果老师的心灵是一片沙漠,能企望他所培养的学生的心灵成为绿洲吗?康德说:唯有能够成为最终目的的东西,才是文化。学校、老师的价值也在于此。 我们可以贫穷,别人可以瞧不起我们,但我们不能瞧不起自己,要想活出自尊、自信,活出个人样来,唯有读书!古往今来,每一个人,每一件事,都存在于时间和空间的一个交叉点上,无论人们怎样冀求长久,渴望永恒,但相对于历史的长河来说,得到的却只是瞬息。生命的暂住性,事物的有限性,往往使人堕入一种莫名的失望与悲凉,但又是难免的,因为只要生活在具体的时空里,每一个个体的人与事就会显现出真正的渺小和空幻。为了摆脱这一根本的局限性,超越生命的长度,寻求无限,奔向永恒,唯有读书,才能得到超越。"举世尽从愁里老,谁人肯向死前休。 " 读书是一种精神,也是一种追求。屈原说过:亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。 对国家来说,凡是崇尚读书的民族,大多数是生命力顽强的民族。全世界读书最多的民族是犹太民族。平均每年每人读书 64 本(中国古代士人也如此)。作为犹太人聚居地的以色列,它的人文指数居全世界 21 位,是中东地区最高的国家。酷爱读书,不能不说是犹太人在亡国两干年之后,又能重新复国的重要原因。酷爱读书,不能不说是犹太人在复国之后,能迅速成为一个现代化国家的重要原因。酷爱读书,不能不说是犹太人在流离失所中诞生了马克思、爱因斯坦和门德尔松等无数杰出的思想家、科学家和艺术家的重要原因。酷爱读书,不能不说是犹太人不仅在全世界富豪中名列前茅,而且在历届诺贝尔奖得主中也有惊人比例的重要原因。一言以蔽之,酷爱读书,使犹太人成为一个优秀的民族。热爱读书的国家必定是不断向上的国度! 二 读书需要时间,更需要一种心境,它可以使我们以一种自然和自由的态度与书中的人、物、真理对话。 读书,如果没有一个良好的心境,应该是崇高的缺失。如果心境出了问题,我们就会变得不再宁静、沉潜,这样怎么可能会把自己平凡的心灵,浅陋的情感,带入到书的浩瀚、深邃与宁静的世界中去呢? 读书,有一个良好的心境,可以使我们的灵魂在这个物欲世界里没有变得枯萎、僵化、沉论。 回首当今世界,大环境的商业文化背景太缺少读书的氛围,环境的浮躁、喧嚣,搅扰人们难以静静的阅读(如电视)、沉思,人们的时间、精力和注意力大都被一阵流行的、时尚的娱乐快感、潮流所吸引、牵扯,使我们常常处于一种漂移无所皈依的状态,苦恼和焦灼不时吞噬着我们的灵魂。 元人吴徽所说:"尚友古之人焉。"如果拥有一个良好的心境,此时此刻,读书人在精神上与古人相沟通,相交流,从而陶冶、净化提升了自己的心灵世界。 读唐诗,你可以读到一处山水,一轮风月,一段千年的等待。如果你的微笑有大漠的孤烟,有杨柳岸晓风残月,有羞涩牵马的少年,有寂寞且开落的芙蓉花,有敦煌悲苦的面容,有威阳游侠九死一生的豪情,那么,对枯燥变幻的人生,对起落无序的命运,你会有很多很多更好更深的理解。懂得宽容,懂得感激! 读宋词,读到苏轼"回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴。"眼前浮现了一幅图景:九百年前谪居黄州的苏轼,归途逢雨,同行的人皆狼狈不堪,独他从容不迫。"吟啸且徐行",这位大师历经沧桑,心胸已如一片汪洋,无论风雨晴阴,不惊不宠。"也无风雨也无晴",这种从容和成熟的境界,仿佛给空虚浮燥的心灵注入了一剂清醒和镇静,映射着高尚人格的美。 所谓"细雨润石阶,凭窗静读书",不是附庸风雅,而是探寻一种心境。如果一卷在手,在清风朗月之下,在行云流水之间,古往今来,随意徜徉,不啻是人生最大的乐事了。 三 读书无捷径,但有方法。真正的阅读,不是一种被动的活动,而是一种胸襟,一种洞察力,一种创造性的参与和批判,同时也是人格的塑造过程。 如果你成天只顾着奔波忙碌,你也就渐渐失去了人的灵性,因为你缺乏应有的精神滋养。书里有太多我们需要的东西,在书中,我们可以欣赏花的美丽,树的粗状,舞的妙曼,箫的风雅,琴的悠扬,歌的嘹亮,文的深邃,图的想象,事的明白,人的沧桑。但面对茫茫书海,人生有限,岂能尽阅。即使是皓首苍颜,也未必能披动拣金。怎么办,下面列举几个名人的读书方法,以飨大家。 清人袁枚说:蚕食桑而所吐者丝,非桑也;蜂采花而所酿者蜜,非花也。读书如吃饭,会吃者长精神,不会吃者生痰瘤。 英国哲学家培根说:书籍好比食品,有些即须浅尝,有些可以吞咽,只有少数需要咀嚼,慢慢品味。有些书只须知其中梗概,而对于少数书,则要通读、细读、反复读。我认为读书正如饮食,不同饮食往往造成不同的营养结构。 还有个大教育家说得好,要培养一个人,设计一个人,就努力帮助他从小建立起自己的"小藏书籍",建立起他独特的读书体系。 读书贵有疑。宋代大学者、教育家朱熹教导学生:诸公所以无长进,缘不会疑。某虽看至没要紧底物事,亦须致疑。才疑,便须理会得彻头。学问根底太浅不行,读得不细不行,光读不想也不行。正如郑板桥所云:书从疑处翻成悟,文到穷时自有神。 爱因斯坦"总、分、合"三步读书法。即先对全书形成总体的印象,再逐页却不是逐字略读一下全文的内容,当然在略读中要特别注意书中的重点、要点以及与自己需要密切相关的内容,最后,则着重把已经获得的印象条理化、系统化,使观点材料有机结合起来。 读书何必择时,何必择地。毛泽东到闹市中读书。读书,使毛泽东具有了渊博的知识和高超的智慧。三国时期的董遇有过三余读书法,即"冬者年之余,夜者日之余,阴雨者时之余",欧阳修三上读书"马上,枕上、厕上",邱吉尔、密特朗无论国务多么繁忙,每天都要拿出 2 小时的时间读书。 可能有的人讲,你说的都是名人、伟人,我们都是平凡的人,成不了名人与伟人,但我所说的并不是都让大家成就圣贤,而是让我们在心灵之泉枯涸时,仰止他们深远的爱心和无以伦比的精神,使我们的灵魂在冥冥中与他们相汇,从而让我们的身心趋于安悦和平衡。我们平凡但不平庸,因为在每个人的生命基因里,肯定有一点和别人不一样的东西,那种只属于一个生命应该拥有的东西,才会造就伟人和平民,才会造就英雄和小人。 四 一个人的一生只有三天:昨天、今天和明天。昨天已经过去,永不复返,今天已经和你在一起,但很快也会过去,明天就要到来,但也会消逝。 即将步入不惑之年,始发现自己虚度了许多年华,为年幼的无知,青春的浮燥,功利的心态付出了代价。却不见得晚,象欲走的小孩,突然令人心喜的迈了几步,虽摇摇晃晃无法控制,但刹那间的欣喜若狂,那龙门已过的满足,仿佛找到了一生的归宿,终于发现,书乃是我一生至爱的需求与伴侣! 我一边静静的读书,一边退去浮燥,积聚思想,一边自然的释放。读书使我拥有能量,这正如蜜蜂采了花粉就要酿蜜一样,我庆幸自己是一名教育工作者,可以有那么多的时间和学生、同事一同分享精神的食粮。 尼采说:你必须是一片混沌,才能产生出跳跃的星辰。生命企图高树自己的云梯-它渴望眺望到遥远的地方,眺望着醉心的美丽-因为它要求向上!生命企图升起,升起而超越了自己。


踩在巨人的肩膀上。 weizetao @ 2012-01-05 最近工作不忙,一直做后台的开发,但对前端技术也很有兴趣,正好朋友让我帮他搞一个小网站,遂开始了我的web开发之旅。我工作中基本都是lin x下的cc,但我非常热衷于python,喜欢python的simple is power!再对python下几个web开发框架做了些了解,我相中了web.py这个轻量级的开发框架,它的自由、简单足以吸引任一个程序员。经过两周松松散散的时间,网站做的差不多了,在此还要非常感谢豆瓣上@davidx,因为学习他的开源blog程序让我进步迅速。 因为web.py还不算一个流行的框架,资料也仅限于官网的cookbook,开发和部署的时候经常遇到一些问题或是特殊业务,这时就能展示web.py的优点了所在了,因为轻量级,所以我们可以自己对源码做些修改来适应我们的需求。呵呵,下面是我对webpy的理解与认识,本文主要是研究webpy的程序架构及数据流走向,因为了解了这些,就可以对自己的需求进行有的放矢,整理如下: 一、源代码目录  应用层,web程序的启动入口,对 rls映射与环境变量做初始化,添加请求预处理函数add_processer,这里实现了http请求处理的主回调函数wsgif nc,分析 rl映射到对应的处理类并返回应答。  应用层,webpy中的模板功能。  应用层,webpy实现的表单功能。  应用层,实现session的管理,session是由cookies机制实现的,这里当然也不例外,具体的实现有机会再去研究。。。但在这里可以看到可供配置的session选项:  应用层,提供访问数据库的操作,其实它就是对mysqldb进行的封装。我的程序中没有用到它,而是用的是sqlalchemy,操作起来更方便。  应用层,实现了操作config,header,inp t,cookies,httperror,redirect的接口,还有服务器生成特定应答的接口,比如生成not fo nd,404等错误的应答报文。  中间层,应用层调用app r n的时候会进入到这里,说它是中间层,因为运行模式的选择就在这里,它与上面的应用层和下面的网络层起到中间的纽带关系。运行模式就是r nfcgi,r nscgi,r nsimple等,不同的方式,对应着不同的网络层实现。  网络层,运行方式为cgi形式的网络层实现,它是基于python已有的simplehttpserver和basehttpserver实现的。当请求static时直接返回文件内容,其它请求则调用指向application中wsgif nc的handler。 wsgiserver目录下 网络层,运行方式为独立程序时的网络层实现,wsgiserver.cherrypywsgiserver是进入到这里的入口,cherrypywsgiserver包括线程池的初始化,工作线程初始化socket并开始监听等操作。 wserver = wsgiserver.cherrypywsgiserver(server_address, wsgi_app, server_name="localhost") sgi_app即时指向应用层的handler,用于处理接收到的请求。 其它  这个文件里实现了很多强大的功能,比如提供一些特殊数据结构,对字符串进行特殊操作等,暂且就叫它"基础元"吧。  提供测试ip,port是否可用,解决l rl等引用及安全编码问题。  提供判断网页过期、是否存在更新,对网页 rl前缀、q ery的一些操作。。。 二、程序结构与数据流程 1.webpy程序结构 webpy程序结构我分为了四个大部分: 开发者:开发者站在所有层的最上面,调用webpy提供的一些功能接口,实现自己的web站点。 应用层:对基于http协议的req est进行解析,并实现了一些基本警告、error的应答格式,比如not found,500应答报文,提供了session,form,template,db等http服务器基本功能的接口等。 中间层:这里负责运行模式的选择,也就是根据wsgi公共接口选择不同的底层实现,只在启动服务的时候用到。 网络层:接收发送数据,将数据送给应用层处理,再将应答发送给请求者。 如下是我对webpy程序理解的框图: 2.webpy数据流程 参见上图可以很清晰的看书webpy的数据流走向,当程序启动完毕,有新的req est请求到来,首先接收网络socket数据,对req est进行初步分析,调用wsgi_app指向的f nc,就是application中的wsgig nc进行主要的业务处理,给出res lt后,再从上到下将data顺序返回,最后通过socket 发送出去。 其中有很多细节处理,我也没有仔细看,特别是网络层的代码,应用层中比较特殊的比如req est的是static...路径下,则直接去读取该路径下的文件并返回,若没有该文件则返回not found。 在application的wsgif nc函数中,首先先执行注册在processers列表中的回调函数,然后再根据url映射关系匹配到对应的类去执行,具体处理类的操作就是开发者自己要干的事了。比如连接db,解析from、利用template、运用session等。


研修学习心得 揭阳运通学校 黄耿波 金秋十月,校园桂花飘香。我满怀兴奋、喜悦和期待,来到蕉岭县人民小学,参加2010年广东省中小学骨干教师省级培训小学数学班的跟岗学习。短短的二十天,紧张而充实。培训期间,我尽情呼吸着校园清新的空气,近距离聆听指导老师精彩的指导和报告,增长了知识,开阔了视野,培养了素质,提升了境界,汲取了力量,更加明确了努力的方向,进一步增强了教学教研的信心。 一、聆听导师报告,开阔教育视野 本次学习时间虽然很短,但学习内容却相当丰富,既有理论指导,又有实践操作;既有宏观方面的内容,又有微观方面的涉猎,涉及到教育教学的许多方面。指导老师古芹巧校长在许多领域有着深入的思考和研究,他中肯而深刻的见解认识,让人有拨云见日之感。通过学习,对某些长期困扰的问题,我的认识更加深入,视野更加开阔。 二、接受名师指导,提升了专业素质。 学习期间,我切身感受了导师古芹巧校长给我们的各种指导。他妥善安排,方便我们学习,使我能克服困难,完成学习任务。在评课方面,她对如何评课作了非常精要而准确的概括,让我受益匪浅;她指导我们怎样理解生本教学,怎样上好一节生本,还专门为我们作专题讲座等等。听他的报告,如沐春风,让我学到了不少东西,提升了我的专业素质。同时,也让我深感自己的不足,获得了进取的力量。 三、明确了努力方向 经过跟岗学习,我深感自己学识的单薄、认识的肤浅和教研能力的欠缺。我有一种很真切的感受、一种很迫切的冲动,就是回去之后一定要多读书,多读有效性教育论著,多读教育教学论著,多读哲学思想典籍,不断积累常识,滋养学养,提高认识;还要勤于思考,敢于实践,做教育教学上真正的思考者和实践者,把学、思、行、研四者结合起来,走出一条属于自己的教学教研之路。 研修学习心得体会 广东省汕头市长厦小学 黄旻纯 2010年10月11日,我们开始了为期20天的名师工作室跟岗学习。刚来到蕉岭县人民小学,以学生个人先学,到小组合作交流,再到全班交流,最后老师再进行点拨的生本教学模式深深地吸引了我。在此之前,在教学上一直有两个问题使我很困惑:一是在有限的40分钟里如何实现真正的因材施教;二是在短短的40分钟里如何最大限度关注到每一位学生的成长。很幸运,这些天来,在古校长的带领和指导下,我有了豁然开朗的感觉,通过听、评课,我对于生本的教学有了初步的认识和感受: 一、近距离接触生本理念。 通过古校长的经验介绍,我知道了生本教育是指"真正以学生为主人的,为学生好学而设计的教育",它既是一种教育理念也是一种教学模式。生本教育课堂,应该是充分发挥学生的主体作用,采用自主探究、合作交流的学习方式,让学生积极参与到学习中,构成积极、欢乐、高效的课堂,它的核心就是"一切为了学生,高度尊重学生,全面依靠学生",是以生命为本,关注学生的终身发展。其方法是:先做后学;先会后学;先学后教;不教而教;以学定教等。在听完古校长和郭玲老师的课后,我们也大体感受到生本教学课堂模式的四个环节:个人学、小组学、全班学、教师点拨学。 二、开放的课堂 在古校长和郭玲老师的课堂上,我们看到的是与我们平时教学不同的一番情景:学生之间你问我答,小组成员热烈讨论,小组之间真诚互补,整个课堂生机勃勃。这我们深深感受到生本的课堂是开放的课堂,这种开放来自三方面:一是师生所提问题的开放,一是师生交流与探索的开放,一是学生思维的开放。课堂上,学生积极发言,广开言路,学生可以自由发问,自由回答,课堂不仅仅是学生学习的学堂,更是学生自我展示的殿堂。在这里没有简单的对错,有的是热烈的争论不休、有的是小组真正的合作学习,学生真正成为了学习的主人。生本的课堂,是有生命力的课堂,是发展的课堂。生本的课堂是学生自学成果的展览厅,又是引发学生思考的"博物馆"。 三、获得自主权的学生 "生本教育"要求教师放弃讲解,而是抛出有价值的问题,让学生你一句,我一句的讨论,体现出学生是学习的主人。在课堂上给学生充足的空间,让孩子们自主交流、展示成果、互相质疑,在合作、交流、质疑中主动学习,获取知识和解决问题的能力,经过自己的实践获得的知识,他们特别有成就感,自信心增强,在这种氛围中学习,孩子们很放松,他们得到了释放,在课堂上很放的开,对学习更加有兴趣了。这样,学生始终能保持旺盛的学习热情,投身无穷无尽的知识宝库中去探寻、研究。 四、教师的角色转换 "生本教育"思想,要求教师有指导学生、激发学生产生学习的动力,学会学习的方法的能力,这个课堂上,教师并不是什么都不说,而是要把握好一个度,要学会聆听学生的见解,同时要在恰当的时候去引导学生探索、引导学生进行知识的梳理,要在适时的点拨中形成知识的定论。这就促使我们传统的课堂教学发生了质的变化,教师不应将课堂仅仅当做是传授知识的场所,而更应该为学生搭建起展现他们学习风采的舞台;教师不仅关注在40分钟教给学生什么知识,而更应关注引导学生怎样去学、怎样去探索。而教师的这种对学生学情的驾驭能力,并非一朝一夕就可练就的,这就要求老师要在平时教学中不断积累经验,不断进行反思和总结。 有了古校长的指导和支持,在今后的教学中,我将继续学习生本教育理念,并将生本教育带回学校深入开展下去。做到真正把学习的自主权还给学生,引导他们自己去探索,去发现,使他们真正的成为学习的主人。同时自己也要不断积累经验,从而让自己的课堂更加有魅力! 研修学习心得 -听古校长示范课有感 胡运华 今天我们听了古校长的一节"生本"教学理念的示范课《加减法的简便运算》,轻松,活泼的课堂气氛,那生动,幽默的讲解,新颖、独特的教学方式,无一不在的让人耳目一新。孩子们那发自内心的笑声,亮晶晶闪烁着求知欲的眼睛,下课后意犹未尽、恋恋不舍的表情,就是对这节课的最好的评价。是呀,要让孩子们真正的喜欢,真正地想要学习,真正的想要跟随老师进入那奇妙的知识殿堂。就如古校长所说:"每个学生都有自己的特点,有的学生善于快速思考,有的学生则善于深度思考,教师要把注意力多放在学习的弱势群体学生身上,让每一个孩子都能得到老师的关爱,从而爱上数学老师、爱上数学。" 反思我的课堂往往都偏爱思维反应快的学生,问题都被这些学生回答了,有时甚至认为一个学生会了就代表全班的同学都明白了,其实这是一种 优生占位 现象,也是一种教学上的不公平。 我深深地认识到:一节好的数学课,新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的数学课,要做到两个关注:一是要关注学生,从学生的实际出发,关注学生的情感需求和认知需求,关注学生的已有的知识基础和生活经验...是一节成功课堂的必要基础。二是要关注数学,抓住数学的本质进行教学,注重数学思维方法的渗透,让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历数学化的学习过程,使学生真正体验到数学,乐学、爱学数学。此外,我还明确:一节好的数学课,不要有"做秀"情结,提倡"简洁而深刻、清新而厚重"的教学风格,展现思维力度,关注数学方法,体现数学课的灵魂,使数学课上出"数学味"!而教师的"装糊涂、留空间"也是一种教学的智慧和方法。在研讨过程中,古校长指出:数学教学要真正有效,首先教师要转变观念,摆正自己的角色,营造安全的学习环境,让学生爱学;其次是课堂上要让学生有话可说,才能真正做到把课堂还给学生;再次是要做到"课内有问题,课后无问题",课堂上要让学生充分暴露出自己的思维过程,让学生围绕着问题去对话,去碰撞思维的火花,把问题讨论清楚,研究透彻。 这些理念都有利用指导自己今后的教育教学工作。 研修学习心得 夏映芬 梅州市蕉岭县城东学校 邮编 广东省骨干教师省级培训第二阶段的跟岗学习,我们有幸进入梅州市蕉岭县人民小学古芹巧名师工作室进行跟岗学习,并于2010年10 月11日开班了。二十多天学习研修的内容充实,形式多样,包括:专题的讲座、开题报告的交流、教学经验的介绍、示范课的观摩、研讨课的展示、课后的反思和评议、名师的点评...。二十天的培训学习,紧张、有序、充实而又快乐,收获颇多,对数学的教学有更深层次的认识与感悟,自己深感理论水平对指导教学工作的重要性,理解了学生的发展是有效数学课堂教学标志,认识到课题的研究有利于促进教师专业的成长,不断地思索如何提升自己的专业成长与发展。 一、感悟-理论是开展教学活动和研究的支撑 二十天的学习研修中,深感教学的设计要考虑学校已有的生活经历和背景;课堂的调控要关注学生的生理、心理特征;课后的反思要从学生学习方式的体现来分析;课后的评议要运用课标的理念来评析。这些所有教学研究的开展,都离不开教学理论的指导,更需要对课标的解读,让我深感一切教学研究都离不开教学理论的支撑,要成为一名优秀的教师,首先要学会学习,只有不断地学习,才能把握课程改革的最新动态,才能深入理解新课程理念的内涵,才能更好地体现教师主导地位的角色,才能掌握学生的认知发展规律。 二、理解-关注学生的发展是有效课堂教学的标志。 在教学的实践和研讨中,认识到有效课堂的创建要充分认识到在课前了解学生原有的经验的重要性,才能设计有效的课堂教学;教学设计要体现朴素的、安静的、但思维活跃的、有灵性的课堂教学;课堂要力求改变学习方式,变模仿性学习为探究性学习。特别是对"同课异构"的两节课进行重点的研讨,比较中更明确运用哪一种教学策略更是有效的教学策略;创设哪一种教学情境更是有效的情境;采取哪一种教学模式更是有效的课堂教学模式。使我进一步理解有效的课堂教学需要我们教师转变课堂教学的视角:关注课堂教学的设计、关注课堂教学的调控、关注课堂教学的成效、关注学生的持续发展,以"学生和谐发展"为核心目标,才是有效地促进学生数学发展的课堂教学。 三、认识-课题研究是促进教师专业成长的有效途径 在开题报告会上与导师谢明初教授和主持人的互动交流中,我们需要理论来阐述课题的研究目的、意义、内容价值、方法、预期成果等,更要用理论来进行答辩。这一过程让我深感课题的研究需要我们有一定的理论水平,要有一定的研究水平。否则,你的课题研究就会泛泛而谈,缺乏理论深度。使我认识到开展课题研究有利于促使教师去进行理论学习,用理论来丰富自己,用理论来指导自己的教学,用理论提升自己的专业水平, 在研讨中懂得了课题研究要关注小题大作,不要大题小作,且研究不要面面俱到,研究的方法不能多种,要注重深化理解。知道了在教学中要有"问题即课题,教学即教研,成长即成果"的意识。本着解决教学实际问题,发现属于自己的问题,在自己能力控制的范围内去操作、去研究,就不会鹦鹉学舌,人云亦云,才有利于教师不断思考总结自己的教学,不断提升自己的教学水平、教学能力,提高教学的有效性。使我认识到教师在从事教育教学工作的同时,应该是一个研究者,而教师的教育研究源于对自身教育教学实践的反思,在反思中发现问题,带着问题深入学习并进行研究,在研究中提升对教育的认识和教学技能,才能促进自己专业化发展,提升自己教育科研的水平。 四、思索-经验+反思是教师专业发展之路 在主持人芹巧的带领下,我们开展了集体备课、教研、上课、听课、评课等教学实践活动,老师们深入进行了反思和研评,真正地把教学、教研、科研整合在一起了。在与名师、骨干、同行的学习交流中,我们的教学、教研、科研能力都得到了不同层次的提高,使我深刻认识到教学工作任重而道远。只有在不断的学习与反思中充实自己,才能让自己漫长的教学之路充满阳光与激情;只有经过不断的探讨与研究,才能走出属于自己的创新之路;只有不断的创新与实践,才能使我们的学生学得更好;只有提高了自身专业化水平,才能提高实施新课程的能力,发挥骨干教师的作用;只有不断提高教育理论和学术水平,增强知识更新能力和教育教学能力,从各方面不断完善自己,提高自身综合素质,才能促进自身的专业发展。 二十天的学习研修中,我们学员发挥团队精神,互勉共进,一起讨论一起研究,发挥了集体的智慧,虽然比较辛苦,但大家都收获多多。本次的培训让我受益非浅,这些收获将是自己以后教学工作中的导航灯,让我明确了努力的方向,相信成功是属于我们的。


什么是"绿书签"?绿书签行动是以"4·26世界知识产权日"为契机,以特别设计制作的绿书签为载体,以"拒绝盗版,从我做起"为宣传口号,倡导公众尊重创意、支持正版,在全社会掀起营造繁荣健康有序文化市场环境热潮的年度主题行动。"绿书签"寓意"有生命力的、纯净的、充满希望的绿色文化环境"。为进一步推进"扫黄打非·绿书签2018"专项行动深入开展,创造保护知识产权、保护未成年人健康成长的良好环境,5月18日,县委宣传部、县"扫黄打非"领导小组办公室、县教育局、文广新局、新华书店联合举行"护助少年儿童健康成长、拒绝有害出版物"进校园活动。活动现场,相关人员向师生宣传了"扫黄打非·2018绿书签"专项行动,并号召学生从自身做起,学会自我管理,远离非法和抵制各种淫秽色情、凶杀暴力、封建迷信、侵权盗版等有害出版物和有害信息,同时,大力倡导绿色阅读、文明上网的理念,引导师生关注"绿书签",自觉形成良好的阅读习惯,做爱读书、读好书、善读书的学生。县文化市场行政执法队股长靳泉宏:" 绿书签 活动是全县扫黄打非、 护苗2018 活动的其中一部分,主要使学生树立拒绝盗版、从我做起的意识,使学生好好学习,开展绿色阅读,树立正确的人生观,拒绝盗版,远离网吧,将来做一个对社会有用的人。"涞水县第三中学初二学生:"这次 绿书签 活动,我认为对于同学们来说是非常有意义的,我们都认识到了盗版书籍对于作者知识产权的危害,也体会到了盗版书籍对学生的危害,严重危害到了我们学生的心理健康和学习知识,所以我们在挑选书籍的时候,一定要挑选正版书籍。"涞水县第三中学初三学生:"通过这次活动我们能够正确区别正版书和盗版书,也能够认识到进出网吧的危害性,所以我们要从现在做起,做一个文明的中学生。"据了解,参加此次活动的学生达900余人,县文广新局还向学生发放绿书签1000余枚,新华书店为学生捐赠了价值8000元的图书。涞小琪有话说:一枚枚小小的"绿书签"在读者们的手中传递,向大家指引着健康阅读的方向。用书签传递人们尊重知识、尊重创意的心声,大家同心协力共同营造一个繁荣、健康、有序的文化市场环境。编辑丨涞小琪涞水人都在看这些:获取更多新闻资讯,请下载[涞水手机台]app或直接点击下方阅读原文。


1、钻石的重量单位是什么? 钻石是以"克拉"为计量单位的,"克拉"就是英语"carat",简称"ct",一克拉等于100分,克拉等于0.2克,5克拉等于一克。 2、什么是钻石的4c? 钻石的4c标准是:颜色(colo r)、重量(carat)、净度(clarity)、切工(c t) 。 3、钻石4c哪个重要? 钻石的价格是由4c来决定的,所以4c很重要。我们挑选钻石还需要有所侧重,在大小确定的情况下,首先建议从切工考虑,切工的优异程度直接影响钻石的火彩,所有我们常说切工是钻石的第二生命;其次考虑颜色,颜色从d-z,越接近d色,钻石越通透;最后考虑净度,以vs级以上为好,si级性价比高,因为净度只对钻石造成较小的影响。 4、什么叫八心八箭? 八心八箭是指圆形裸钻在特殊的观赏镜下,可于正面看见八支箭形,而反面会有八个心形呈现,顾名思义heart & arrow简称h&a或八心八箭丘比特车工。 5、小钻石没有大钻石火彩强吗? 不一定,决定钻石的火彩是来看切工,当然越大钻石的价值会越高。 6、切工vg的钻石是不是不好? gia钻石切工分为五档,从高到低依次为:ex、vg、g、f、p五个等级, 所以切工vg的钻石并不是非常好的钻石。所以好多都是ex切工。 7、异型钻石有哪些形状? 一般异型钻有心形、椭圆形,榄尖形、水滴形、祖母绿形、公主方形、长方形、三角形等。 8、钻石里的荧光 (1)并非所有的钻石都具有荧光,但确实是绝大部分钻石都带有一点荧光,国际上检测钻石是要将荧光指标写出来的,国内证书上没有特别标注。 (2) 荧光fl orescence指标是指钻石在紫外线下会发出的蓝光或者黄光等有色光的强度。也就是说,在紫外线比较强烈的夏天阳光下,具有荧光的钻石,肉眼有可能感觉到荧光的存在。 (3)荧光并非都是蓝色,钻石的荧光有蓝色、黄色、橙黄色、粉色等等。 9、钻石的产地?是在南非吗? 其实钻石的原石产地是不会有人知道的,现在南非钻矿已经枯竭。现在都是cvd钻石替代了南非钻。 10、什么是cvd钻石? cvd钻石是模拟南非钻的生长环境,它是由南非天然钻石作为母体,在实验室里通过化学气象沉淀慢慢长大成为纯碳元素的钻石。简单来讲,cvd钻石就是一颗长大的钻石。 11、钻石选cvd钻石还是南非钻石? cvd钻石的价格不到南非钻的五分之一,都是纯碳钻石。它们都是钻石,不管是物质构成还是外观效果完全都是一样的。 12、钻石有哪些检测机构? 一个是gia另一个是igi,都是全球最权威的两大钻石检测机构。买钻石要么选igi要么选gia。 13、18k好还是pt好? 18k和pt是两种材质, 18k金含75%黄金,所以仍拥有黄金延展性强的特点,容易塑造成各种形状。且因融合了25%的其他金属,使硬度大幅加强,不似足金容易变形或刮伤。pt为铂金,分pt900含90%的铂金,pt950含95%的铂金,pt900硬度强,适合做镶,pt950材质较软适合做素金类首饰。 14、18k为什么会变色? 18k指的是黄金含量为75%的金饰品,另外的25%是其他的贵金属。金属的颜色主要取决于25%其他金属的配比。一般呈淡淡的黄白色,为了首饰的美观和耐用,往往在首饰外表面电镀一层镀层。我们看到他们亮白色的外观其实就是镀层。在日常生活中的一些行为会导致镀层磨损。比如:做家务,洗澡,涂抹化妆品,或者与其他硬物摩擦的时候,都会出现不同程度的磨损。镀层磨损后就会裸露出金属的本色,出现淡淡的黄白色,这是很正常的现象,只要是经过质检中心检验合格的产品,首饰含量应该没有问题。有很多消费者在佩戴首饰的时候不知道这个情况,误以为是首饰质量出了问题。其实大家不必担心,出现了这个问题后,可以直接到相关的专业珠宝机构去做一下保养,再重新清洗电镀就可以了。