上世纪50-60年代报告的ufo(不明飞行物)目击事件中,有超过一半的ufo实际上就是美国的间谍飞机。通常来说,间谍和侦察飞机都具有奇特的机翼,呈蝙蝠翅膀形或三角形。正是这些不常规的外形让人们报告出了诸多的神秘ufo目击事件,而官方拒绝回击这类谣传。 据国外媒体报道,美国中央情报局评估显示,上世纪50-60年代报告的ufo(不明飞行物)目击事件中,有超过一半的ufo实际上就是美国的间谍飞机。通常来说,间谍和侦察飞机都具有奇特的机翼,呈蝙蝠翅膀形或三角形。正是这些不常规的外形让人们报告出了诸多的神秘ufo目击事件,而官方拒绝回击这类谣传,称政府不会告诉大家有关外星飞船的情况,导致更多的人相信他们所看到的一切神秘飞行物就是来自外星球的ufo。 目前,美国中央情报局估计上世纪50-60年代之间报告的ufo目击事件中,发现的过半ufo就是u-2和sr-71侦察机。同时,20世纪60年代正值冷战阶段,美国空军误导公众传媒以其保护冷战军事秘密,这正是政府回避解答这些目击飞行器是有人驾驶还是遥控指挥的原因。以下是6种最有可能被误视为ufo的飞机都已不再是什么机密,但在问世之初,它们都曾被喜欢于幻想的人误认为外星人驾驶的飞碟。 1、rq-3暗星无人侦察机 制造商:洛克希德·马丁和波音公司;首次试飞时间:1996年;部署时间:截至1999年取消其军事部署;解密时间:1995年;体积:长15英尺(约合4.5米),翼展69英尺(约合21米);性能:巡航速度每小时288英里(约合每小时460公里),最大飞行高度超过4.5万英尺(约合1.35万米)。 ufo关联性:这种无人侦察机的官方服役时间非常短暂且表现令人失望,仅在首飞之后的3年就出现了坠机事故,研制计划被迫取消。但在2003年,《每周航空》杂志报道称与rq-3暗星无人侦察机十分相似的一种无人侦察飞机神秘出现在伊拉克境内,这一报道引发人们的猜测:难道是美国政府秘密改造这种曾取消过的无人侦察机以用于秘密任务。由于这种无人侦察机的外形非常特殊且行踪神秘,人们可能会将它误认为是来自外星球的ufo。 2、u-2高空侦察机 制造商:洛克希德·马丁公司;首次试飞时间:1955年;部署时间:1957年至今;解密时间:1960年;体积:长49英尺(约合15米),翼展80英尺(约合24米) 性能:巡航速度每小时410英里(约合每小时656公里),最大飞行高度8.5万英尺(约合2.55万米) ufo关联性:u-2侦察机为了用于高空侦察任务,其机身较长,具有滑翔机似的长机翼,外表呈银色,从地面上或空中观测非常醒目。在上世纪60年代,u-2侦察机被涂上黑色,以避免光线反射。据悉,u-2侦察机最容易被目击者误认为ufo,最著名的事件是u-2侦察机在被首次列为机密级飞行器时,曾从内华达州格鲁姆湖旁的美国空军的秘密实验基地起飞,该地区就是与诸多ufo神秘事件相关联的"51区"。 3、sr-71黑鸟侦察机 制造商:洛克希德·马丁公司;首次试飞时间:1964年;部署时间:1966年至1990年和1995年至1998年;解密时间:1964年;体积:长107英尺(约合32米),翼展56英尺(约合17米);性能:巡航速度每小时2432英里(约合每小时3891公里),最大飞行高度8.5万英尺(约合2.55万米)。 ufo关联性:这种无尾翼的侦察机比u-2侦察机的外形更加奇特,有更不寻常的横切面。上世纪90年代,上世纪90年代,这种从51区飞出来的侦察机曾焕发第二春,但时间较为短暂。有传闻说,"黑鸟"的继任者,也就是当前盛传正在研制之中的"曙光女神"。ufo信徒和怀疑论者认为,大量神秘莫测的目击事件应该就是"曙光女神"的杰作。 4、p-791飞艇 制造商:洛克希德·马丁公司;首次试飞时间:2006年;部署时间:未知。 p-791曾在加利福尼亚帕姆戴尔进行5分钟"就职飞行",一些飞机迷和观察者恰好拍摄到了它的照片以及视频,一时引发轰动,人们纷纷猜测这是否就是神秘的外星ufo。p-791是一种"混血"飞艇,使用气体和翼形结构获得上升力。有人推测,这种仍处在保密阶段的飞艇曾安静地划过夜空,因此人们会很自然地将其联系到神秘的ufo。 5、f-117a夜鹰隐形战斗机 制造商:洛克希德·马丁公司;首次试飞时间:1981年;部署时间:1983年至2008年;解密时间:1988年;体积:长107英尺(约合32米),翼展56英尺(约合17米)。 ufo关联性:这种长距离隐形战斗轰炸机可进行空中加油,因此能够无限期地在空中飞行。在上世纪80年代的大部分时间里,f-117a在内华达州托诺帕实验基地进行测试飞行时,仍属于机密等级。据悉,该试飞基地距离马夫湖神秘的51区仅128公里。与b-2幽灵轰炸机一样,蝙蝠状的f-117a也是制造三角形ufo目击事件的完美候选者,曾被多次误认为是神秘的三角形ufo飞行器。 6、 b-2幽灵隐形轰炸机 制造商:诺斯洛普·格鲁门公司;首次试飞时间:1989年;部署时间:1997年至间;解密时间:1988年;机长:69英尺(约合21米);翼展:172英尺(约合52米)。 ufo关联性:在处女航前大约8个月,b-2幽灵隐形轰炸机就曾与公众见面,因此从未真正成为所谓的 "黑户"。迄今为止,b-2还没出现被误认为是ufo的报告。从任何角度看,这款隐形轰炸机非常像一艘外星飞船,当从正面或侧面进行观测时,它尤其像传说中的飞碟。因此,它经常被人们误认为是神秘的ufo出现在地球上空。


二甲双胍:过去、现在与将来 作者:佚名 来源:医脉通 发布时间:2015-4-29 我要评论(5) 我要投稿 分享到:0 tags: 二甲双胍 2型糖尿病 研究 应用 英国圣安德鲁大学名誉教授i w campbell的报告拉开了2015年默克中国论坛的序幕。campbell教授对二甲双胍的过去、现在及将来进行了精彩诠释。 过去:历久 早在中世纪人们就发现山羊豆(法国紫丁香)这种富含胍类成分的植物可用来缓解糖尿病患者多尿和减少尿糖。其后,人们发现甲状旁腺切除后会产生降血糖的作用,而胍水平升高,由此意识到胍类和降血糖有一定的联系。1918年,科学家从山羊豆中提取了胍类物质,但因其肝毒性而无法在临床使用。1920~1950年期间,许多胍类衍生物如苯乙双胍、丁双胍和二甲双胍相继被合成,但因恰逢胰岛素的出现,影响了双胍类制剂的应用。直到1957年,二甲双胍才首次在临床上应用。苯乙双胍和丁双胍由于乳酸酸中毒风险已撤离市场,目前双胍类制剂中仅有二甲双胍仍在临床上使用。 1995年发表的纳入11项研究的荟萃分析证实二甲双胍的疗效,同年二甲双胍被美国fda正式批准用于治疗2型糖尿病(t2dm)。1998年具有里程碑意义的英国前瞻性糖尿病研究(ukpds)肯定了二甲双胍具有明确的心血管保护作用,在循证医学上将二甲双胍推向了新的高度。 现在:弥新 最佳剂量 二甲双胍的降糖效果与剂量(500~2000mg/d)呈正相关,随着剂量增加,二甲双胍对空腹血糖和hba1c水平的降低程度越大,最佳有效剂量是2000mg/d。有研究显示高剂量二甲双胍(大于1500mg)可额外降低hba1c 0.26%。 疗效不受体重影响 研究显示二甲双胍对于肥胖和非肥胖t2dm患者的降hba1c疗效相当,国内外主要糖尿病指南均推荐,无论患者超重与否,二甲双胍均是治疗t2dm患者的首选用药。 联合治疗基石 糖尿病进展意味着需要逐级增加治疗药物来获得糖尿病管理的最佳预后,作为一种核心用药,二甲双胍可与其他各类降糖药进行联合治疗。各大指南均建议联合治疗的方案中应保留二甲双胍。 心血管获益 二甲双胍通过缓解氧化应激和炎症、改善内皮功能和血脂谱等多种机制发挥大血管和微血管保护作用,可改善t2dm的临床预后。ukpds研究发现,新诊断t2dm患者接受二甲双胍治疗具有记忆效应,确诊后经二甲双胍治疗20年后,糖尿病相关终点事件和死亡分别减少32%和42%,全因死亡和心肌梗死风险分别降低36%和39%。2012年的一篇综述还提示二甲双胍可降低新发心衰的发生率和提高心衰患者生存率。2014年发表的"阿卡波糖与二甲双胍起始治疗新诊断t2dm患者的疗效比较研究"首次证明了阿卡波糖与二甲双胍有相似的疗效和安全性,但目前关于阿卡波糖与二甲双胍具有相似心血管保护作用的证据仍不充分,因此,在证实阿卡波糖具有心血管益处的研究发表前,二甲双胍仍是新诊断t2dm患者的一线治疗方案。 未来:期待 降低癌症风险 2012年的一项研究发现,糖尿病患者与非糖尿病患者相比,新发癌症风险增加22%,癌症病死风险增加34%,全因死亡风险增加61%。已有研究发现二甲双胍治疗与癌症风险和死亡率降低相关,因此,已有越来越多的研究关注到二甲双胍在癌症预防和/或治疗中的作用。 妊娠糖尿病的降糖治疗 多项荟萃分析显示二甲双胍治疗妊娠糖尿病的降糖疗效与胰岛素相当,且对母亲和后代的安全性良好。相比之下,格列本脲的短期效果和安全性都存争议。2015年bmj杂志上发表的一项系统评价和meta分析结论认为,在可以使用胰岛素或二甲双胍时,妊娠糖尿病患者不应使用格列本脲。 ukpds研究对2型糖尿病管理提出两个疑问 1、二甲双胍治疗后死亡和心血管并发症减少(如心脏病发作)是真实还是偶然?由牛津大学和剑桥大学联合开展的glint研究(2013~2018年)将纳入约例年龄≥40岁、hba1c水平升高但未达到糖尿病水平(≥37且48 mmol/mol),且10年心血管疾病风险≥20%的成人,希望通过研究明确二甲双胍对这部分t2dm患病风险增加的人群患心血管疾病和癌症的风险是否有作用。 2、哪种药物是二甲双胍联合治疗的最佳选择?由美国国立卫生研究院(nih)赞助的grade研究计划招募5000名新诊断2型患者,旨在对磺脲类、dpp-4抑制剂、glp-1受体激动剂和胰岛素与二甲双胍的联合治疗效果进行直接比较,期待该研究结果能帮助临床医生在众多降糖药物中做出最合适的选择。 结语 从1957年首次在临床应用,到目前在2型糖尿病治疗一线用药地位,二甲双胍走过了辉煌的50多年。随着国内外研究人员的不断努力和日益增多的循证医学证据,二甲双胍在国际糖尿病权威指南中的地位还将继续得到巩固。可以预见,历久弥新的二甲双胍在未来人类征服糖尿病的进程中还会发挥更为重要的作用,并有望在更多的疾病领域中崭露头角。


大家好,欢迎来到本期的《新海讲人文》,我们上期文章中说道,在曹操九大骨干精英谋士中,荀彧死于自杀,其死因和曹操有莫大的联系,同是作为骨干的杨修,则死于曹操的赐死。同样,我们先来说一下杨修的历史背景,很多人都不太清楚这个人的家族背景,熟不知,大有来头啊。杨修,字德祖,其父亲是东汉太尉杨彪,杨修的家庭历史可以说一点不比袁绍差,也是正儿八经的"四世三公",而他的母亲恰恰又正是袁术的女儿,所以家族名望颇高。杨修年幼的时候便聪慧至极,后来被举荐为孝廉,在曹操府下担任主簿一职,主簿是什么职位?放到现在来说相当于办公室主任,职位可是相当高的,没有两下子还真干不了。那么既然杨修这么厉害,曹操又非常喜欢人才,为什么最后还要杀死杨修呢?看过三国演义的人,一提到杨修之死,第一个联想到的就是"鸡肋事件"。很多人认为曹操之所以杀死杨修是因为杨修太恃才傲物,太了解曹操的心思,例如那些所谓的杨修"作死"事件:阔门事件、合字谜事件、梦中杀人事件等等。可是杨修真的是死于曹操嫉妒他的才华么?其实不然,包括笔者身边的一些朋友也不认为如此,曹操赐死杨修真正的原因在于:杨修过分的参与了曹丕和曹植的夺嫡之争。分析如下:一、如果曹操真的是嫉妒他的才华,那么我想第一个死的不是杨修,而是郭嘉和荀攸他们了,而且曹操可以说是历史上气量非常大的主公,所以这一点肯定是不成立的。二、曹操封王之后,曹魏阵营就已经两极分化明显了,一边是曹丕和司马懿为主的集团,两人诡计多端,天生搞政治的料,说句不好听的,属于王八看绿豆对上了眼;而另一边呢,则是以曹植杨修为主的集团,俗话说物以类聚,人以群分,两人都是大诗人,天生聪慧,放在当今的话就是作协主席,所以在一起是必然的。杨修和司马懿一样,作为曹操两个儿子的政治班底都为了世子一事做出了很大的贡献。关于立储一事,是曹操一直最头疼的事情,在这一点上杨修做的就不如贾诩了,曹操曾问过贾文和关于立储一事怎么看,贾诩回答道:"思袁本初、刘景升父子也。"虽然作为曹丕一派的,有点偏向于立曹丕,但是其真正意思也是避开了曹操对他立场的怀疑,讲到了立谁为世子关系到势力力兴亡的关键问题,这才是曹操真正关心的。三、杨修多次帮助曹植通过曹操的考验,魏王得知后,进而让曹操对自己聪明更加厌恶。四、作为杰出政治家的曹操,再决定立曹丕为世子后,更要杀死杨修,作为曹植的政治班底,无疑将成为重点处理对象,既然已决定立曹丕,为了将来爆发更多的斗争,那么曹操必然会帮曹丕扫除一切障碍,顺顺利利的登上王位。所以,曹操赐死杨修可以说是当时政治格局发展的必然趋势。好了,以上是笔者的一些个人看法,大家有什么看法或建议,欢迎在下方留言,我们共同探讨!


小编发现周围的朋友对公积金的印象,都只停留在普通用人单位提供的"五险一金"福利,首先知道是福利中的一种形式,却并不了解如何去操作使用起来,那么小编就给大家普及一下公积金的用途! 住房公积金:是指国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体及其在职职工缴存的长期住房储金。住房公积金由两部分组成,一部分由职工所在单位缴存,另一部分由职工个人缴存。职工个人缴存部分由单位代扣后,连同单位缴存部分一并缴存到住房公积金个人账户内。 目前在中国买房有两种付款方式,一、全款;二、贷款。贷款又分为商业贷款和公积金贷款两种。商业贷款可以用来买住宅、商住;公积金贷款不能用于购买商住,只能用于买住宅、装修、租房等。 对贷款买房稍微有所了解的都知道,公积金贷款买房肯定比商业贷款买房划算,交了公积金的肯定要用公积金买房。公积金贷款购房仍然是大多数人的首选,贷款同时也可提取公积金。如果采用商业贷款,也可以提取公积金偿还贷款本息。购房期间没有使用贷款的,同样可以提交相关资料提取公积金,减轻一部分购房压力。 个人信用影响公积金贷款吗?若个人信用不良影响公积金贷款怎么办?在目前这个信用经济时代,个人信用的好坏会影响到个人生活的方方面面,比如办理贷款。个人信用的确会影响公积金贷款的,如果个人信用不良,那么,公积金贷款的申请可能被拒绝。有的人认为公积金是我自己交的钱,为啥不能贷了。那就大错特错了。想公积金贷款,还是要走银行的渠道放贷,可只要走银行的渠道放贷,那么就会查询征信,征信不良只能放弃银行信贷了。 那么公积金除了做房贷还有什么用途呢?小编给大家讲到公积金的下一个用途,办信用卡! 你知道银行现在为什么要大量发行信用卡吗?国内大企业纷纷倒闭,巨大的放贷资金无法收回;支付宝,微信等第三方接单机构抢占商机;p2p 金融机构高额回报;网商银行、腾讯金融帝国 、京东、百度金融...都在抢羹!银行业四面楚歌... 发行信用卡的好处。银行: 1、有效分散银行贷款的风险; 2、增加银行收益。个人: 1、使用信用卡免息; 2、个人资金的备用库; 3、打造个人信用价值; 4、信用卡个人理财功能; 5、其他增值服务功能。 公积金800元以上的都可以申请白金卡,像光大银行、广发银行、民生银行这些。而且公积金申请的信用卡额度相比一般申请的普卡高,相对于更高级别的白金卡等卡片,它更容易申请下来。一般的普卡初始额度在1万元-3万元之间,如果申请人公积金缴纳基数够高,工作单位资质较好,可能申请到5万-15万额度的白金卡。而信用卡额度高,对于资金紧张或是碰到大额消费都不会遇到"余额不足"的情况。想要办理公积金贷款和大额信用卡的朋友可以联系我!


电热毯是我们常用的取暖方法之一,但是对于孕妇来说使用电热毯会产生一定的危害的。电热毯要通电就会产生电辐射,引起呼吸系统、心血管系统、免疫系统等疾病,对孕妇和胎儿的生长发育造成严重的影响。因此孕妇朋友要正确使用电热毯。 在寒冷的冬天,人们都不愿意出门想躺在被窝里暖和和的,电热毯就成为人们取暖的方式之一。但是大家都不知道的是电热毯对于孕妇是有伤害的,因此孕妇要谨慎使用电热毯。那么,电热毯对孕妇有影响吗?下面就看看专家的详细介绍吧。 电热毯是通电后,产生小量的电流而生热。通电就会产生电辐射,电辐射就会给孕妇产生一定的影响,引起女性心血管疾病、呼吸系统等疾病的发生,疾病的发生必然也会影响胎儿的正常生长发育。因此孕妇对于电热毯要谨慎使用。 电热毯对孕妇有影响吗?其危害主要表现在以下几个方面: 孕妇长期使用电热毯会出现头疼、干燥、呼吸困难等症状,如果想要自己健康,孕妇可将电热毯预热半个小时,睡觉前将电源拔掉。 电热毯升温,随之孕妇的体温也升高,高温会影响胎儿的蛋白质,造成其分裂和变形,如果女性在怀孕初期可能会造成流产。因此女性要对此种情况引起重视。 电热毯产生微小的电流,这样产生的电辐射会影响胎儿细胞的分化和分裂,最终影响胎儿脑部发育,使得胎儿出现智力低下的情况。 孕妇长期使用电热毯就会对电热毯产生依赖性,导致身体的耐寒性降低,一受到风寒就会感冒,使得孕妇的身体抵抗力下降,在一定程度上也会影响胎儿的发育。 上述就是为大家详细介绍的孕妇使用电热毯的危害,希望能对大家有所帮助。提醒女性子在怀孕期间最少尽量的不接触电子产品,远离电辐射,减少电辐射对自身以及胎儿的影响。如果女性冬天想取暖的话,可以通暖气或开空调,但是要特别注意多喝点水。


九月份来了,各位家里的小朋友都开学了,给家里的小宝贝提供一个舒适的环境是很重要的。室内环境的控制成了家里头等大事,比如时下流行的空调病,我们成年人尚且躲不过,那么抵抗能力比我们差的的小朋友呢?因此在对儿童室内环境的调节的问题上,爸爸妈妈们也必须关注起来。 适合孩子的室内温度 孩子房间温度也是有讲究的,我们大人可以承受的室内温度,但是对于孩子而言,不是最合适的。现在天气还是比较热,孩子在家吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃,与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃,最好能在27℃-28℃。南京气温变化比较快,夏天过完很快就冬天。即降的温度对孩子的影响更大,冬天更加要注意保暖。 到底什么温度合适?一般温度控制在25℃-28℃为宜。如果父母观察孩子出汗或还是冷,则可以继续调整,直到找到一个舒适的温度。 另外,由于小朋友体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对温差的调节能力还不是很健全,因此温度调节需要一个逐步适应的过程,所以一个稳定的室内稳定是很重要的。 孩子室内环境的重要原则 1、孩子房间的温度与室外温差不宜过大。另外,夜间气温低,应及时温度。 2、不同的机器出风方式,给人完全不一样的感受,尤其是空调千万不能对着人吹。 3、室内湿度的控制。空调房间内的空气较干燥,应及时给孩子补充水分,并加强对干燥皮肤的护理。 4、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如孩子是过敏体质或呼吸系统有问题,或者室外空气质量很差,可在室内装新风系统,以改善空气质量。 5、解决干燥问题也要注意除湿。空调的除湿功能要充分利用,它不会使房间温度降得过低,又可使人感到很舒适,还能避免细菌滋生。 6、出入空调房、暖气房,要随时给孩子增减衣服。 7、不要让孩子整天都待在房间里,每天清晨和黄昏室外空气较好时,最好带孩子到户外活动,可让小朋友呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。 8、不管什么时节,晚上睡觉时,一定要盖好被子,特别要盖严小肚子。 卡登仕整体供暖所采用的ceeps家庭整体供暖系统,是新一代无管式电采暖,智能化的便捷操控;无排放的能源转换;零噪音污染的工作过程;独立热源的高效节能;无需维护的标准化设备,完全符合孩子房间的需求。


原文地址:明城国学礼训课-八项礼训作者:申自强 明城国学礼训课 作者: 申自强 一、礼训的意义: 教育的首要目的是造就社会需要的优质人才。目前的学校偏重于"言教""说教"和"读记"教育。对"行教"和"化成教育"欠缺。"礼训"是"行教"和"化成"教育。是中华传统文化一直沿用的行之有效的教育方法。礼训就是用礼仪动作教人育人和用礼仪仪式化成人,礼以载道,简明生动有大成效。 二、礼训内容: 论语章句诵读: 论语章句诵读,用"提读法",提示诵读,每章提示领读四字六字,如领读"子曰学而""曾子曰其为人"等,每章提读,学生很快能背诵。会背简单容易轻松。《论语》难背,难在记章句顺序。"八项礼育"选用一二即够。《论语》大国宝。一经普及,则君子公民出,礼仪之邦成矣!中华礼场伦德文明,光耀人类。 申自强 2014年4月于深圳明诚书院 礼训二令:习养令和习礼令。 习养令 【作于2012广州岭南书院】 l 师:立正!生:正直,挺拔!乾德勃勃,待命战士之位。 l 师:垂手!生:恭听,养聪!坤德广厚。听命子弟之位。 l 师:拊手!生:专注,养明。合天地,中和乾坤二德。 l 师:背手!生:望高远,深吐纳,养天地之正气。 l 师:垂手! 师:养成! 习礼令 【成于2006珠海平和书院】 礼行中道,致中达和,礼动作过高过傲、过谦过卑皆不合于中道。 师:垂手!【左跨半步。垂手。】 师:拊手! 【男上左手,用乾坤二德。女上右手,用坤乾二德。 师:高揖!【拢两手,并左右。合天地之德。】 师:拜!【磬折。礼以发诚生敬,生伦生信载道。】 师:兴! 师:拊手! 师:礼成! 礼训六歌:"修身歌"、"养正歌"、"两手歌"、"整理歌"、"仪象歌"、"大五伦歌"。 礼训六歌: 一、修身歌 【作于2003郑州先锋学校】 东方红日升,光明耀太空。 平正我来矣,万类皆欢迎。 视思明,听思聪,色思温,貌思恭。 修容俨若思,修仪温威重。 修行勤敏毅,修德智仁勇。 坐如钟,起如升,立如松,行如风。 中华新少年,担负大使命。 修齐身家国,起自止定静。止定静。 二、养正歌 【作于2007广州信孚黄石学校】 师:起:生:人之初,三件事。坐站走,养正气。凡做事,到最好。不最好,不停止。 师:坐:生:坐必正,端正直。正身心,接天地。男摆肩,女领颈。正大相,尊贵气。 师:站:生:站必正,挺拔直。垂手立,养耳聪。拊手立,养目明。背手立,养浩气。 师:走:生:走必正,平稳直。左脚迈,脚掌起。一条线,踏两边,步平正,身稳健。 师:终:生:坐站走,正直稳。乃做事,亦做人。事善始,又善终。尽善美,期大成。 三、两手歌【中华文化宗天法地,以天地乾坤为学习榜样。】 【作成于2012广州岭南书院】 我有左右手,天德地德我都有。 有天德:大启始,大公正。大刚健,大有恒。大自主。 有地德:大生成,大美情。大承载,大厚生。大顺承。 我与天地合其德,我与日月合其明。 天德地德我中用,我作乾坤中道行。 四、 仪象歌 【作定于2013养正书院】 师:男生仪象,生:威严正大。师:女生仪象,生:温文尊贵。 五、整理歌 下课选念 【定于2013养正书院】 一,师:整理歌 生:整理环境,洁洁净净。 整理用具,规规整整。 整理全身,挺拔端庄。 整理仪容,温文威重。 二,师:始整理 生:始整理,终整理,我从自己整理起。 今日整理我自己,明日整理家群国。 三,师:始条理 生:始条理,终条理,我从身边条理起。 今日条理我身边,明日条理天下事。 六、大五伦歌 【 中国文化是礼场伦德文化,西洋文化是赛场个德文化。一阴一阳,一乾一坤,推动人类文明发展进步。弘伦德,建礼场,中华文化复兴开始。】 【作于2013顺德文德政经塾】 天地国亲师,生养保爱育。大五伦,你和我,我和你。是一体。我来给你行个礼。 天地国亲师,生养保爱育。大五伦,你和我,我和你。是一体。我来给你行个礼。 天地国亲师,生养保爱育。大五伦,你爱我,我敬你,是一体。我来给你行个礼。 申自强文化求索之路 1、1950,生于郑州。1968,高中毕业,上山下乡。经受民间之国民性与风俗习惯之益之害,生爱而改良之心。数年师从村老、前贤、北京朝阳大学先期法学毕业生,原民国政府河南省推事法官,中原郑州、荥阳儒门世家阴玉春老先生,听受《论语》,得论语章句分阴阳之传,闻王廷相"中气学",阅其手稿《文运拾遗》,直到1976文革结束,八十年代改革开放开始。 2、1993,1995。两次接会台湾批判家柏杨先生,讨论"国民性改造与改良问题"。 3、二零零零年,寻求"立四新"之道,赴曲阜发愿。于山东曲阜孔府、孔庙、孔林,问道于孔夫子。 4、二零零一年,于河南汝州天瑞集团,成《儒学与天信仰》,《人生十礼》。 5、二零零二年,于北京四海经典教育、广东三水孔圣园,成《新本论语》。 6、二零零三年,于郑州先锋学校实践。 7、二零零四年,于北京西苑、深圳宝安、郑州建设西路小学实践。 8、二零零五年,于郑州十一中北校、郑州城隍庙"论语课堂"实践。于郑州文庙,全国首行"成童礼"。 9、二零零六年,于珠海平和书院系统推出"人生十礼"、实践于番禺陈氏教育、市桥康乐园礼馆。 10、二零零七年,实践于于广州信孚教育、北京盛世伦文化、北京孔庙、国子监等。 11、二零零八年,于武汉云深书院,首用"成人礼"之"三读、三礼、三成"。于云南建水文庙、昆明益州书院等实践。 12、二零零九年,于北京孔庙国子监成贤国学馆、广西桂林至德经典教育、深圳少儿图书馆等实践。 13、二零一零年,于广州养正教育,首行全国首例"接子礼"、"命名礼"。于明诚学堂、深圳少图、梧桐山,等处实践。 14、二零年,于从化养正书院、柳州文庙、柳州天鹅湖社区实践,成"两手歌"。于长沙湖南社会主义学院实践,成《中道学》。于华圣教育、一犁教育等实践。 15、二零一二年,于广州岭南教育、广东英德华粤教育、陈氏教育、英德市实验小学、梅州东山中学、江西临川二中等实践。 16、二零一三年,于广州万木草堂、立宗"《论语》中道学",疲极累极中风倒下。患病期间,无忘国需,2013.9.28主礼"顺德祭孔大典",于养正书院修定《论语中道学》。于广州信孚教育、顺德文德政经塾、番禺陈氏教育、从化养正书院等继续求索。 17、二零一四年四月始,到深圳梧桐山明诚学堂讲中道学,八项礼育,作"人类文明四元说"。 论语 申自强,中土郑州人。中国当代兴实践第一人,论语大家,礼仪大师。旧世纪末,新千年初,问道孔夫子。行中华万里路,研一本论语书,行人生十个礼。经十七省,历十三载。讲学《论语》中道,传播"人生十礼"。编普及本《新本论语》,立宗《论语中道学》。疲极劳极,2013年6月22日 ,于广州讲学途中中风,目前在深圳梧桐山休住。


网络地址和协议转换(nat-pt)是一种将实现ipv4分组格式和ipv6分组格式之间转换和动态nat有机结合的地址和协议转换器技术,它对ipv6网络中终端的地址配置没有限制,也不需要对想和ipv4网络通信的终端分配ipv4地址。它和ipv4网络所采用的动态nat一样,在网络边界的地址和协议转换器设置一组ipv4地址,并以此构成ipv4地址池,当ipv6网络中的某个终端发起和ipv4网络中的终端之间的会话时,由地址和协议转换器为发起会话的终端分配一个ipv4地址,并将该ipv4地址和该终端发起的会话绑定在一起。如果会话是tcp连接,则可用会话两端的源和目的地址、源和目的端口号来标识该会话。 在会话存在期间,该ipv4地址一直分配给发起会话的终端,当属于该会话的ipv6分组经过地址和协议转换器进入ipv4网络时,用该ipv4地址取代ipv6分组的源地址,并完成ipv6分组至ipv4分组的转换。 ipv4网络中的终端用该ipv4地址和发起会话的终端通信,当属于该会话的ipv4分组进入地址和协议转换器时,用该ipv4分组的目的地址检索会话表,用会话表中给出的发起会话的终端的ipv6地址取代ipv4分组的目的地址,并完成ipv4分组至ipv6分组的转换。在nat-pt中,96bit网络前缀可以是任意的网络地址,但必须保证ipv6网络将目的地址和该96bit网络前缀匹配的ipv6分组路由到网络边界的地址和协议转换器。 地址和协议转换器将和96bit网络前缀匹配的目的地址的低32bit作为ipv4地址。反之,地址和协议转换器在ipv4分组的源地址前加上96bit网络前缀后作为ipv6分组的源地址。


毒品危害人们的身心健康,吞噬人们的肉体和灵魂,直接毁灭我们的美好生活。毒品曾给中华民族带来极其深重的灾难,时至今日,毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心,接下来,我们将从几个方面对此做些介绍: 一、什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面? 根据《刑法》第357条的规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 1、毒品的危害 毒品的危害,可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。 (1)毒品严重危害人的身心健康; (2)毒品问题诱发其他违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序; (3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构,加剧腐败现象; (4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。 2、几种主要毒品的属性及其危害性 鸦片 也称阿片,谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化风干,变成棕褐色的粘稠状物,就是鸦片。鸦片中含有20多种生物碱,其中吗啡的含量约10%。 吸食鸦片,严重危害人的身心健康和生命安全,并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退,尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能,可引起新生儿先天畸形,死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。 吸食鸦片者消瘦不堪,面无血色,目光发直,瞳孔缩小,失眠,对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片,就会出现戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。 海洛因 学名二乙酰吗啡,俗称白粉。它是鸦片的衍生物,是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异,一般呈白色或淡灰色,有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。 吸食、注射海洛因极易成瘾,对人体的危害很大,会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖,中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。 长期吸食、注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症,剂量过大可致死。 冰毒 学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明,属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体,因形状像碎冰而得名。 冰毒对人的中枢神经有极强的兴奋作用,它能使吸食者产生精力无穷、不易受伤的幻觉,同时也会减低其自我抑制能力,导致失去对危机的警觉性。冰毒会令人产生极强的依赖性。 吸食冰毒能使人:呼吸脉搏急促、判断力失准、重复怪异行为、情绪不稳、产生幻觉、突如其来的恐慌或被害妄想。主要症状如下:情绪严重不稳、过度活跃、狂乱、恐慌、容易激动、脑血管爆裂、引发急性心脏衰竭、睡眠失调、体重不正常地下降、皮肤受到损害、昏迷,并同时出现精神紊乱、幻觉、幻听、怪异思想及被害妄想的精神病状态。吸食者常出现狂燥症、自杀及自毁行为、暴力倾向。 摇头丸 学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种。摇头丸具有强烈的中枢神经兴奋作用,服用后表现为:活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及幻觉和暴力倾向。摇头丸有很强的精神依赖性,使用数次后即可成瘾,过量使用会产生急性中毒。 轻者出现头昏、头痛、心悸、恶心、话多、易激动、无力、失明、震颤,键反射亢进等症状。 重者出现呕吐、腹疼、腹泄、精神混乱、惊恐不安、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低,严重时可产生惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷、死亡。慢性中毒可造成服用者体重减轻、乏力、倦怠、头晕等。有的出现精神异常,表现出安他非明精神病症状,经常处于幻觉、妄想状态,酷似偏执型精神分裂症。同时,也会发生其他滥用药物感染合并综合症,包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症、性病和艾滋病等。 大麻 属大麻科,为一年生草本植物,生长于北非、北美、中东、印度、西印度群岛及中亚部份地区。大麻雌、雄异株,花叶含有丰富的大麻脂,人吸食后能产生致幻作用。其主要毒性成分为四氢大麻酚。吸食大麻对人体产生严重的危害。 吸食大麻会导致精神与行为障碍,引发支气管炎、结膜炎、内分泌紊乱等疾病,并导致举止失常、判断力失准、注意力减弱、记忆力受损、平衡力失衡、精神混乱等,表现为冷漠、呆滞、做事乏味、懒散、情感枯燥、易怒、失眠、焦虑、对人极度怀疑、紧张、激动。经常吸食大麻会对大麻产生强烈的精神依赖性,在事业上丧失进取心,丧失工作、生活和学习能力,并诱发精神错乱、偏执狂和妄想型精神分裂症等中毒性精神病,常常会做出危害社会的犯罪或攻击行为。 咖啡因 又称咖啡碱。系质轻、柔韧、有光泽的针状结晶,无臭、味苦。具有兴奋中枢神经系统、心脏和骨骼肌、舒张血管、松驰平滑肌和利尿等作用。咖啡因在医疗上用作中枢神经兴奋药。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将咖啡因列入其中第一类精神药品进行严格管理。 安钠咖又名苯甲酸钠咖啡因。为白色结晶性粉末。在医疗上用作中枢神经兴奋药,为针、粉、片剂,主要用于对抗中枢性抑制和调节大脑皮质活动等。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。超剂量使用可致人死亡。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将安钠咖列入其中第一类精神药品进行严格管理。 杜冷丁 又称盐酸哌替啶。它是根据吗啡的化学结构衍生出来的一种合成麻醉药品。为白色结晶性粉末,无臭或几乎无臭。主要作用于中枢神经系统,对心血管、平滑肌亦有一定影响。其作用与吗啡基相同,为目前常用的镇痛药之一。医疗用多为针剂和片剂,但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1987年11月28日,国务院发布《麻醉药品管理办法》,将杜冷丁列入其中进行严格管理。 杜冷丁连续使用可成瘾,一旦停药后则会产生相似于吗啡戒断后的戒断综合症。 二、毒品的基本特征是什么? (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。 三、什么是吸毒? 吸毒的方式有哪些? 吸毒,就是非法吸食、注射毒品的违法行为。 吸毒的方式主要有:烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。 (1)烟吸。将毒品掺入烟丝,通过吸烟将毒品吸入体内。 (2)烫吸。将海洛因放在铝箔纸上或金属匙上,下面用火加热,毒品升华为烟雾,吸毒者用力吸吮缕缕青烟,又称为吸烫烟。 (3)鼻嗅。又称鼻吸。用管对准鼻孔,通过鼻粘膜将毒品吸入。 (4)口服。口服多为毒品的片剂,如口服冰毒片、摇头丸等。 (5)注射。皮下注射、肌肉注射和静脉注射。 四、导致青少年吸毒的原因主要有哪些? 根据调查,导致吸毒的原因主要有以下几种: (1)好奇心驱使 在调查中占第一位的原因就是"体会感觉"、"抽着玩玩"、"试一试"、"尝新鲜"。这种"试一试" 的念头往往就是走吸毒不归路的开端。 (2)寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有,特别是一些先富起来的个体老板,认为该享受的全体验过了,抽一口,不枉来一世。可这一抽上,富有很快变成贫穷,百万富翁沦为乞丐多不胜数。 (3)逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样,导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒,特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。 (4)被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒,几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网,经常利用青年学生的无知多方引诱。 (5)环境影响 多见于家庭亲友,所谓近墨者黑。 (6)负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。 五、染上毒瘾的人一般有哪些迹象? 染上毒瘾一般有以下迹象: (1)无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现突然变坏; (2)在家中或单位偷窃钱财、物品,或突然频频地向父母或朋友索要或借钱; (3)长时间躲在自己房间内,或远离家人、他人,不愿见人; (4)外出行动表现神秘鬼祟; (5)藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等); (6)遮掩收缩的瞳孔,在不适当的场所佩戴太阳镜; (7)为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿着长袖衬衣; (8)面色灰暗,眼睛无神,食欲不振,身体消瘦; (9)情绪不稳定,异常的发怒、发脾气,坐立不安,睡眠差; (10)经常无故出入偏僻的地方,与吸毒。 六、毒瘾为何难戒 毒品为什么能害人呢?毒品(麻醉品)成瘾是一种反复发作的脑疾病。为什么一旦沾染上毒瘾就难以戒掉呢?原因主要在于它的依赖性。 一是身体依赖。毒品进入人体后,会使人的机体发生适应性改变,建立起新的药物作用下的平衡。一旦停止用药,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应:不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、出汗、呕吐、腹痛、腹泻等症状,痛苦万分。 二是精神依赖。正常人脑内和体内的一些器官里,存在着内源性阿片肽和阿片受体。当人体摄取毒品后,内源性阿片肽受到抑制,阿片受体只能靠不断摄取毒品中的阿片类物质才能调节精神平衡。 七、青少年如何远离毒品? 只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒: (1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得"吸毒一口,掉入虎口"的道理; (2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦; (3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语; (4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关; (5)不充许进入歌舞厅,决不吸食摇头丸、k粉等兴奋剂; (6)不随便接受陌生人的食物、物品等,不随便跟随他人外出、游玩等。 (7)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。 延伸阅读: 上一篇2012年寒假须知 毒品危害人们的身心健康,吞噬人们的肉体和灵魂,直接毁灭我们的美好生活。毒品曾给中华民族带来极其深重的灾难,时至今日,毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心,接下来,我们将从几个方面对此做些介绍: 一、什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面? 根据《刑法》第357条的规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 1、毒品的危害 毒品的危害,可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。 (1)毒品严重危害人的身心健康; (2)毒品问题诱发其他违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序; (3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构,加剧腐败现象; (4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。 2、几种主要毒品的属性及其危害性 鸦片 也称阿片,谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化风干,变成棕褐色的粘稠状物,就是鸦片。鸦片中含有20多种生物碱,其中吗啡的含量约10%。 吸食鸦片,严重危害人的身心健康和生命安全,并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退,尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能,可引起新生儿先天畸形,死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。 吸食鸦片者消瘦不堪,面无血色,目光发直,瞳孔缩小,失眠,对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片,就会出现戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。 海洛因 学名二乙酰吗啡,俗称白粉。它是鸦片的衍生物,是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异,一般呈白色或淡灰色,有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。 吸食、注射海洛因极易成瘾,对人体的危害很大,会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖,中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。 长期吸食、注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症,剂量过大可致死。 冰毒 学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明,属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体,因形状像碎冰而得名。 冰毒对人的中枢神经有极强的兴奋作用,它能使吸食者产生精力无穷、不易受伤的幻觉,同时也会减低其自我抑制能力,导致失去对危机的警觉性。冰毒会令人产生极强的依赖性。 吸食冰毒能使人:呼吸脉搏急促、判断力失准、重复怪异行为、情绪不稳、产生幻觉、突如其来的恐慌或被害妄想。主要症状如下:情绪严重不稳、过度活跃、狂乱、恐慌、容易激动、脑血管爆裂、引发急性心脏衰竭、睡眠失调、体重不正常地下降、皮肤受到损害、昏迷,并同时出现精神紊乱、幻觉、幻听、怪异思想及被害妄想的精神病状态。吸食者常出现狂燥症、自杀及自毁行为、暴力倾向。 摇头丸 学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种。摇头丸具有强烈的中枢神经兴奋作用,服用后表现为:活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及幻觉和暴力倾向。摇头丸有很强的精神依赖性,使用数次后即可成瘾,过量使用会产生急性中毒。 轻者出现头昏、头痛、心悸、恶心、话多、易激动、无力、失明、震颤,键反射亢进等症状。 重者出现呕吐、腹疼、腹泄、精神混乱、惊恐不安、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低,严重时可产生惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷、死亡。慢性中毒可造成服用者体重减轻、乏力、倦怠、头晕等。有的出现精神异常,表现出安他非明精神病症状,经常处于幻觉、妄想状态,酷似偏执型精神分裂症。同时,也会发生其他滥用药物感染合并综合症,包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症、性病和艾滋病等。 大麻 属大麻科,为一年生草本植物,生长于北非、北美、中东、印度、西印度群岛及中亚部份地区。大麻雌、雄异株,花叶含有丰富的大麻脂,人吸食后能产生致幻作用。其主要毒性成分为四氢大麻酚。吸食大麻对人体产生严重的危害。 吸食大麻会导致精神与行为障碍,引发支气管炎、结膜炎、内分泌紊乱等疾病,并导致举止失常、判断力失准、注意力减弱、记忆力受损、平衡力失衡、精神混乱等,表现为冷漠、呆滞、做事乏味、懒散、情感枯燥、易怒、失眠、焦虑、对人极度怀疑、紧张、激动。经常吸食大麻会对大麻产生强烈的精神依赖性,在事业上丧失进取心,丧失工作、生活和学习能力,并诱发精神错乱、偏执狂和妄想型精神分裂症等中毒性精神病,常常会做出危害社会的犯罪或攻击行为。 咖啡因 又称咖啡碱。系质轻、柔韧、有光泽的针状结晶,无臭、味苦。具有兴奋中枢神经系统、心脏和骨骼肌、舒张血管、松驰平滑肌和利尿等作用。咖啡因在医疗上用作中枢神经兴奋药。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将咖啡因列入其中第一类精神药品进行严格管理。 安钠咖又名苯甲酸钠咖啡因。为白色结晶性粉末。在医疗上用作中枢神经兴奋药,为针、粉、片剂,主要用于对抗中枢性抑制和调节大脑皮质活动等。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。超剂量使用可致人死亡。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将安钠咖列入其中第一类精神药品进行严格管理。 杜冷丁 又称盐酸哌替啶。它是根据吗啡的化学结构衍生出来的一种合成麻醉药品。为白色结晶性粉末,无臭或几乎无臭。主要作用于中枢神经系统,对心血管、平滑肌亦有一定影响。其作用与吗啡基相同,为目前常用的镇痛药之一。医疗用多为针剂和片剂,但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1987年11月28日,国务院发布《麻醉药品管理办法》,将杜冷丁列入其中进行严格管理。 杜冷丁连续使用可成瘾,一旦停药后则会产生相似于吗啡戒断后的戒断综合症。 二、毒品的基本特征是什么? (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。 三、什么是吸毒? 吸毒的方式有哪些? 吸毒,就是非法吸食、注射毒品的违法行为。 吸毒的方式主要有:烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。 (1)烟吸。将毒品掺入烟丝,通过吸烟将毒品吸入体内。 (2)烫吸。将海洛因放在铝箔纸上或金属匙上,下面用火加热,毒品升华为烟雾,吸毒者用力吸吮缕缕青烟,又称为吸烫烟。 (3)鼻嗅。又称鼻吸。用管对准鼻孔,通过鼻粘膜将毒品吸入。 (4)口服。口服多为毒品的片剂,如口服冰毒片、摇头丸等。 (5)注射。皮下注射、肌肉注射和静脉注射。 四、导致青少年吸毒的原因主要有哪些? 根据调查,导致吸毒的原因主要有以下几种: (1)好奇心驱使 在调查中占第一位的原因就是"体会感觉"、"抽着玩玩"、"试一试"、"尝新鲜"。这种"试一试" 的念头往往就是走吸毒不归路的开端。 (2)寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有,特别是一些先富起来的个体老板,认为该享受的全体验过了,抽一口,不枉来一世。可这一抽上,富有很快变成贫穷,百万富翁沦为乞丐多不胜数。 (3)逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样,导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒,特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。 (4)被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒,几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网,经常利用青年学生的无知多方引诱。 (5)环境影响 多见于家庭亲友,所谓近墨者黑。 (6)负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。 五、染上毒瘾的人一般有哪些迹象? 染上毒瘾一般有以下迹象: (1)无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现突然变坏; (2)在家中或单位偷窃钱财、物品,或突然频频地向父母或朋友索要或借钱; (3)长时间躲在自己房间内,或远离家人、他人,不愿见人; (4)外出行动表现神秘鬼祟; (5)藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等); (6)遮掩收缩的瞳孔,在不适当的场所佩戴太阳镜; (7)为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿着长袖衬衣; (8)面色灰暗,眼睛无神,食欲不振,身体消瘦; (9)情绪不稳定,异常的发怒、发脾气,坐立不安,睡眠差; (10)经常无故出入偏僻的地方,与吸毒。 六、毒瘾为何难戒 毒品为什么能害人呢?毒品(麻醉品)成瘾是一种反复发作的脑疾病。为什么一旦沾染上毒瘾就难以戒掉呢?原因主要在于它的依赖性。 一是身体依赖。毒品进入人体后,会使人的机体发生适应性改变,建立起新的药物作用下的平衡。一旦停止用药,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应:不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、出汗、呕吐、腹痛、腹泻等症状,痛苦万分。 二是精神依赖。正常人脑内和体内的一些器官里,存在着内源性阿片肽和阿片受体。当人体摄取毒品后,内源性阿片肽受到抑制,阿片受体只能靠不断摄取毒品中的阿片类物质才能调节精神平衡。 七、青少年如何远离毒品? 只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒: (1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得"吸毒一口,掉入虎口"的道理; (2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦; (3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语; (4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关; (5)不充许进入歌舞厅,决不吸食摇头丸、k粉等兴奋剂; (6)不随便接受陌生人的食物、物品等,不随便跟随他人外出、游玩等。 (7)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。 延伸阅读: 上一篇2012年寒假须知 毒品危害人们的身心健康,吞噬人们的肉体和灵魂,直接毁灭我们的美好生活。毒品曾给中华民族带来极其深重的灾难,时至今日,毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心,接下来,我们将从几个方面对此做些介绍: 一、什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面? 根据《刑法》第357条的规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 1、毒品的危害 毒品的危害,可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。 (1)毒品严重危害人的身心健康; (2)毒品问题诱发其他违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序; (3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构,加剧腐败现象; (4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。 2、几种主要毒品的属性及其危害性 鸦片 也称阿片,谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化风干,变成棕褐色的粘稠状物,就是鸦片。鸦片中含有20多种生物碱,其中吗啡的含量约10%。 吸食鸦片,严重危害人的身心健康和生命安全,并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退,尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能,可引起新生儿先天畸形,死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。 吸食鸦片者消瘦不堪,面无血色,目光发直,瞳孔缩小,失眠,对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片,就会出现戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。 海洛因 学名二乙酰吗啡,俗称白粉。它是鸦片的衍生物,是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异,一般呈白色或淡灰色,有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。 吸食、注射海洛因极易成瘾,对人体的危害很大,会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖,中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。 长期吸食、注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症,剂量过大可致死。 冰毒 学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明,属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体,因形状像碎冰而得名。 冰毒对人的中枢神经有极强的兴奋作用,它能使吸食者产生精力无穷、不易受伤的幻觉,同时也会减低其自我抑制能力,导致失去对危机的警觉性。冰毒会令人产生极强的依赖性。 吸食冰毒能使人:呼吸脉搏急促、判断力失准、重复怪异行为、情绪不稳、产生幻觉、突如其来的恐慌或被害妄想。主要症状如下:情绪严重不稳、过度活跃、狂乱、恐慌、容易激动、脑血管爆裂、引发急性心脏衰竭、睡眠失调、体重不正常地下降、皮肤受到损害、昏迷,并同时出现精神紊乱、幻觉、幻听、怪异思想及被害妄想的精神病状态。吸食者常出现狂燥症、自杀及自毁行为、暴力倾向。 摇头丸 学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种。摇头丸具有强烈的中枢神经兴奋作用,服用后表现为:活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及幻觉和暴力倾向。摇头丸有很强的精神依赖性,使用数次后即可成瘾,过量使用会产生急性中毒。 轻者出现头昏、头痛、心悸、恶心、话多、易激动、无力、失明、震颤,键反射亢进等症状。 重者出现呕吐、腹疼、腹泄、精神混乱、惊恐不安、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低,严重时可产生惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷、死亡。慢性中毒可造成服用者体重减轻、乏力、倦怠、头晕等。有的出现精神异常,表现出安他非明精神病症状,经常处于幻觉、妄想状态,酷似偏执型精神分裂症。同时,也会发生其他滥用药物感染合并综合症,包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症、性病和艾滋病等。 大麻 属大麻科,为一年生草本植物,生长于北非、北美、中东、印度、西印度群岛及中亚部份地区。大麻雌、雄异株,花叶含有丰富的大麻脂,人吸食后能产生致幻作用。其主要毒性成分为四氢大麻酚。吸食大麻对人体产生严重的危害。 吸食大麻会导致精神与行为障碍,引发支气管炎、结膜炎、内分泌紊乱等疾病,并导致举止失常、判断力失准、注意力减弱、记忆力受损、平衡力失衡、精神混乱等,表现为冷漠、呆滞、做事乏味、懒散、情感枯燥、易怒、失眠、焦虑、对人极度怀疑、紧张、激动。经常吸食大麻会对大麻产生强烈的精神依赖性,在事业上丧失进取心,丧失工作、生活和学习能力,并诱发精神错乱、偏执狂和妄想型精神分裂症等中毒性精神病,常常会做出危害社会的犯罪或攻击行为。 咖啡因 又称咖啡碱。系质轻、柔韧、有光泽的针状结晶,无臭、味苦。具有兴奋中枢神经系统、心脏和骨骼肌、舒张血管、松驰平滑肌和利尿等作用。咖啡因在医疗上用作中枢神经兴奋药。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将咖啡因列入其中第一类精神药品进行严格管理。 安钠咖又名苯甲酸钠咖啡因。为白色结晶性粉末。在医疗上用作中枢神经兴奋药,为针、粉、片剂,主要用于对抗中枢性抑制和调节大脑皮质活动等。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。超剂量使用可致人死亡。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将安钠咖列入其中第一类精神药品进行严格管理。 杜冷丁 又称盐酸哌替啶。它是根据吗啡的化学结构衍生出来的一种合成麻醉药品。为白色结晶性粉末,无臭或几乎无臭。主要作用于中枢神经系统,对心血管、平滑肌亦有一定影响。其作用与吗啡基相同,为目前常用的镇痛药之一。医疗用多为针剂和片剂,但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1987年11月28日,国务院发布《麻醉药品管理办法》,将杜冷丁列入其中进行严格管理。 杜冷丁连续使用可成瘾,一旦停药后则会产生相似于吗啡戒断后的戒断综合症。 二、毒品的基本特征是什么? (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。 三、什么是吸毒? 吸毒的方式有哪些? 吸毒,就是非法吸食、注射毒品的违法行为。 吸毒的方式主要有:烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。 (1)烟吸。将毒品掺入烟丝,通过吸烟将毒品吸入体内。 (2)烫吸。将海洛因放在铝箔纸上或金属匙上,下面用火加热,毒品升华为烟雾,吸毒者用力吸吮缕缕青烟,又称为吸烫烟。 (3)鼻嗅。又称鼻吸。用管对准鼻孔,通过鼻粘膜将毒品吸入。 (4)口服。口服多为毒品的片剂,如口服冰毒片、摇头丸等。 (5)注射。皮下注射、肌肉注射和静脉注射。 四、导致青少年吸毒的原因主要有哪些? 根据调查,导致吸毒的原因主要有以下几种: (1)好奇心驱使 在调查中占第一位的原因就是"体会感觉"、"抽着玩玩"、"试一试"、"尝新鲜"。这种"试一试" 的念头往往就是走吸毒不归路的开端。 (2)寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有,特别是一些先富起来的个体老板,认为该享受的全体验过了,抽一口,不枉来一世。可这一抽上,富有很快变成贫穷,百万富翁沦为乞丐多不胜数。 (3)逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样,导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒,特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。 (4)被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒,几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网,经常利用青年学生的无知多方引诱。 (5)环境影响 多见于家庭亲友,所谓近墨者黑。 (6)负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。 五、染上毒瘾的人一般有哪些迹象? 染上毒瘾一般有以下迹象: (1)无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现突然变坏; (2)在家中或单位偷窃钱财、物品,或突然频频地向父母或朋友索要或借钱; (3)长时间躲在自己房间内,或远离家人、他人,不愿见人; (4)外出行动表现神秘鬼祟; (5)藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等); (6)遮掩收缩的瞳孔,在不适当的场所佩戴太阳镜; (7)为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿着长袖衬衣; (8)面色灰暗,眼睛无神,食欲不振,身体消瘦; (9)情绪不稳定,异常的发怒、发脾气,坐立不安,睡眠差; (10)经常无故出入偏僻的地方,与吸毒。 六、毒瘾为何难戒 毒品为什么能害人呢?毒品(麻醉品)成瘾是一种反复发作的脑疾病。为什么一旦沾染上毒瘾就难以戒掉呢?原因主要在于它的依赖性。 一是身体依赖。毒品进入人体后,会使人的机体发生适应性改变,建立起新的药物作用下的平衡。一旦停止用药,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应:不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、出汗、呕吐、腹痛、腹泻等症状,痛苦万分。 二是精神依赖。正常人脑内和体内的一些器官里,存在着内源性阿片肽和阿片受体。当人体摄取毒品后,内源性阿片肽受到抑制,阿片受体只能靠不断摄取毒品中的阿片类物质才能调节精神平衡。 七、青少年如何远离毒品? 只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒: (1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得"吸毒一口,掉入虎口"的道理; (2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦; (3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语; (4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关; (5)不充许进入歌舞厅,决不吸食摇头丸、k粉等兴奋剂; (6)不随便接受陌生人的食物、物品等,不随便跟随他人外出、游玩等。 (7)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。 延伸阅读: 上一篇2012年寒假须知 毒品危害人们的身心健康,吞噬人们的肉体和灵魂,直接毁灭我们的美好生活。毒品曾给中华民族带来极其深重的灾难,时至今日,毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心,接下来,我们将从几个方面对此做些介绍: 一、什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面? 根据《刑法》第357条的规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 1、毒品的危害 毒品的危害,可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。 (1)毒品严重危害人的身心健康; (2)毒品问题诱发其他违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序; (3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构,加剧腐败现象; (4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。 2、几种主要毒品的属性及其危害性 鸦片 也称阿片,谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化风干,变成棕褐色的粘稠状物,就是鸦片。鸦片中含有20多种生物碱,其中吗啡的含量约10%。 吸食鸦片,严重危害人的身心健康和生命安全,并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退,尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能,可引起新生儿先天畸形,死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。 吸食鸦片者消瘦不堪,面无血色,目光发直,瞳孔缩小,失眠,对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片,就会出现戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。 海洛因 学名二乙酰吗啡,俗称白粉。它是鸦片的衍生物,是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异,一般呈白色或淡灰色,有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。 吸食、注射海洛因极易成瘾,对人体的危害很大,会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖,中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症,表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。 长期吸食、注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症,剂量过大可致死。 冰毒 学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明,属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体,因形状像碎冰而得名。 冰毒对人的中枢神经有极强的兴奋作用,它能使吸食者产生精力无穷、不易受伤的幻觉,同时也会减低其自我抑制能力,导致失去对危机的警觉性。冰毒会令人产生极强的依赖性。 吸食冰毒能使人:呼吸脉搏急促、判断力失准、重复怪异行为、情绪不稳、产生幻觉、突如其来的恐慌或被害妄想。主要症状如下:情绪严重不稳、过度活跃、狂乱、恐慌、容易激动、脑血管爆裂、引发急性心脏衰竭、睡眠失调、体重不正常地下降、皮肤受到损害、昏迷,并同时出现精神紊乱、幻觉、幻听、怪异思想及被害妄想的精神病状态。吸食者常出现狂燥症、自杀及自毁行为、暴力倾向。 摇头丸 学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种。摇头丸具有强烈的中枢神经兴奋作用,服用后表现为:活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及幻觉和暴力倾向。摇头丸有很强的精神依赖性,使用数次后即可成瘾,过量使用会产生急性中毒。 轻者出现头昏、头痛、心悸、恶心、话多、易激动、无力、失明、震颤,键反射亢进等症状。 重者出现呕吐、腹疼、腹泄、精神混乱、惊恐不安、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低,严重时可产生惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷、死亡。慢性中毒可造成服用者体重减轻、乏力、倦怠、头晕等。有的出现精神异常,表现出安他非明精神病症状,经常处于幻觉、妄想状态,酷似偏执型精神分裂症。同时,也会发生其他滥用药物感染合并综合症,包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症、性病和艾滋病等。 大麻 属大麻科,为一年生草本植物,生长于北非、北美、中东、印度、西印度群岛及中亚部份地区。大麻雌、雄异株,花叶含有丰富的大麻脂,人吸食后能产生致幻作用。其主要毒性成分为四氢大麻酚。吸食大麻对人体产生严重的危害。 吸食大麻会导致精神与行为障碍,引发支气管炎、结膜炎、内分泌紊乱等疾病,并导致举止失常、判断力失准、注意力减弱、记忆力受损、平衡力失衡、精神混乱等,表现为冷漠、呆滞、做事乏味、懒散、情感枯燥、易怒、失眠、焦虑、对人极度怀疑、紧张、激动。经常吸食大麻会对大麻产生强烈的精神依赖性,在事业上丧失进取心,丧失工作、生活和学习能力,并诱发精神错乱、偏执狂和妄想型精神分裂症等中毒性精神病,常常会做出危害社会的犯罪或攻击行为。 咖啡因 又称咖啡碱。系质轻、柔韧、有光泽的针状结晶,无臭、味苦。具有兴奋中枢神经系统、心脏和骨骼肌、舒张血管、松驰平滑肌和利尿等作用。咖啡因在医疗上用作中枢神经兴奋药。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将咖啡因列入其中第一类精神药品进行严格管理。 安钠咖又名苯甲酸钠咖啡因。为白色结晶性粉末。在医疗上用作中枢神经兴奋药,为针、粉、片剂,主要用于对抗中枢性抑制和调节大脑皮质活动等。但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。超剂量使用可致人死亡。1988年12月27日,国务院第24号令发布《精神药品管理办法》,将安钠咖列入其中第一类精神药品进行严格管理。 杜冷丁 又称盐酸哌替啶。它是根据吗啡的化学结构衍生出来的一种合成麻醉药品。为白色结晶性粉末,无臭或几乎无臭。主要作用于中枢神经系统,对心血管、平滑肌亦有一定影响。其作用与吗啡基相同,为目前常用的镇痛药之一。医疗用多为针剂和片剂,但滥用就会成瘾,成为毒品,严重危害人体健康和生命安全。1987年11月28日,国务院发布《麻醉药品管理办法》,将杜冷丁列入其中进行严格管理。 杜冷丁连续使用可成瘾,一旦停药后则会产生相似于吗啡戒断后的戒断综合症。 二、毒品的基本特征是什么? (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。 三、什么是吸毒? 吸毒的方式有哪些? 吸毒,就是非法吸食、注射毒品的违法行为。 吸毒的方式主要有:烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。 (1)烟吸。将毒品掺入烟丝,通过吸烟将毒品吸入体内。 (2)烫吸。将海洛因放在铝箔纸上或金属匙上,下面用火加热,毒品升华为烟雾,吸毒者用力吸吮缕缕青烟,又称为吸烫烟。 (3)鼻嗅。又称鼻吸。用管对准鼻孔,通过鼻粘膜将毒品吸入。 (4)口服。口服多为毒品的片剂,如口服冰毒片、摇头丸等。 (5)注射。皮下注射、肌肉注射和静脉注射。 四、导致青少年吸毒的原因主要有哪些? 根据调查,导致吸毒的原因主要有以下几种: (1)好奇心驱使 在调查中占第一位的原因就是"体会感觉"、"抽着玩玩"、"试一试"、"尝新鲜"。这种"试一试" 的念头往往就是走吸毒不归路的开端。 (2)寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有,特别是一些先富起来的个体老板,认为该享受的全体验过了,抽一口,不枉来一世。可这一抽上,富有很快变成贫穷,百万富翁沦为乞丐多不胜数。 (3)逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样,导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒,特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。 (4)被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒,几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网,经常利用青年学生的无知多方引诱。 (5)环境影响 多见于家庭亲友,所谓近墨者黑。 (6)负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。 五、染上毒瘾的人一般有哪些迹象? 染上毒瘾一般有以下迹象: (1)无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现突然变坏; (2)在家中或单位偷窃钱财、物品,或突然频频地向父母或朋友索要或借钱; (3)长时间躲在自己房间内,或远离家人、他人,不愿见人; (4)外出行动表现神秘鬼祟; (5)藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等); (6)遮掩收缩的瞳孔,在不适当的场所佩戴太阳镜; (7)为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿着长袖衬衣; (8)面色灰暗,眼睛无神,食欲不振,身体消瘦; (9)情绪不稳定,异常的发怒、发脾气,坐立不安,睡眠差; (10)经常无故出入偏僻的地方,与吸毒。 六、毒瘾为何难戒 毒品为什么能害人呢?毒品(麻醉品)成瘾是一种反复发作的脑疾病。为什么一旦沾染上毒瘾就难以戒掉呢?原因主要在于它的依赖性。 一是身体依赖。毒品进入人体后,会使人的机体发生适应性改变,建立起新的药物作用下的平衡。一旦停止用药,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应:不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、出汗、呕吐、腹痛、腹泻等症状,痛苦万分。 二是精神依赖。正常人脑内和体内的一些器官里,存在着内源性阿片肽和阿片受体。当人体摄取毒品后,内源性阿片肽受到抑制,阿片受体只能靠不断摄取毒品中的阿片类物质才能调节精神平衡。 七、青少年如何远离毒品? 只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒: (1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得"吸毒一口,掉入虎口"的道理; (2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦; (3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语; (4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关; (5)不充许进入歌舞厅,决不吸食摇头丸、k粉等兴奋剂; (6)不随便接受陌生人的食物、物品等,不随便跟随他人外出、游玩等。 (7)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。


清朝作为我国最后一个封建王朝,从1636年入关至1912年覆灭,一共经历了268年的风风雨雨,其中的康熙、雍正、乾隆三位皇帝在位的一百多年,更是被誉为"康乾盛世"。满清自从入关,东征西讨,几代帝皇接力,传至乾隆之时,他更是先后在西北征讨大小金川,讨灭准噶尔,平定天山南北。在西南,征讨缅甸,惩戒越南,满清版图在他手上达到了最大,冬至外兴安岭,西北到巴尔喀什湖,葱领,南到南沙,北到贝加尔湖南岸。乾隆在位60年,为了表示对爷爷康熙的尊敬,退位做了太上皇,但是其实还是大权在握,直到3年又4个月之后驾崩,实际掌权时间长达63年4个月。所以他也是中国历史上掌权最长的皇帝,乾隆在世时,留下了大量的皇家画像,那么历史上乾隆皇帝的真实外貌到底长得如何,这就和一个外国人有关了。这个外国人就是郎世宁,乾隆之时,西方正是在地理大发现的年代,大量的西方商船在大海上四处航行,有很多基督徒就随着船只去往远方传教。而中国作为自古以来就被人向往的"神秘的东方,黄金国度",自然也吸引了大量的传教士来到中国,他们虽然以传教为目的,但是也带来了很多西方的知识,比如绘画,仪表,机械,天文等等。郎世宁就是其中的一位著名画师,他擅长骏马,肖像,花卉走兽。在中国居住多年,更是将东方的水墨技法与西方的绘画手法融会贯通,深受皇帝的喜爱,从康熙一直到乾隆都是皇家画师,乾隆皇帝的很多肖像画,都是由郎世宁绘制的。郎世宁从康熙五十四年到达中国广州, 在5年之后也是就是康熙五十九年因为精湛的绘画手法入宫,正式开始他的宫廷生活。在康熙六十年的正月,还参加了康熙皇帝的宫廷宴会,证明他当时已经受到皇家的赏识了,同年进入皇家。雍正皇帝即位之后,厉行节约,郎世宁也被迁入圆明园,为殿堂的装饰作画,有时候也接受皇帝的命令进行绘画。等到乾隆即位,开始颇受重用,命令他画《圆明园图》。因为年岁较大,身体不好,乾隆三年特意下旨不用去宫中作画,在家即可,还赏赐了100两银子,让郎世宁养病。在此期间,画出了很多的作品,著名的有《花鸟图》《百子图》《聚瑞图》等,《乾隆帝后妃嫔图卷》,更是研究清朝后宫妃嫔的第一手资料。1757年,郎世宁为乾隆皇帝绘制了《乾隆皇帝半身冬装像》,这是非常罕见的乾隆皇帝中年时期的半身便服像,画像上的乾隆皇帝留着八字胡和长髯,左眉中部的断纹更加验证了画像中的人士乾隆皇帝,画像是侧面像,这在帝皇画像中也是非常罕见的。即使过去了几百年,画面上的乾隆依旧栩栩如生,而且更让人惊奇的是,这幅画像与著名演员孙海英十分相似,但是遗憾的是孙海英并没有饰演过乾隆皇帝,不少网友看后表示,原来乾隆长这样?


午睡是个令许多幼儿教师头疼的问题。午睡对于正在生长发育中的幼儿来讲十分重要,午睡质量的好坏也直接影响到幼儿的身体健康。在幼儿园,为了帮助孩子养成按时午睡的习惯,许多教师尝试多种办法,不乏很多奇思妙想, 多措并举让孩子喜欢午睡. 幼儿的一日生活中,睡眠是其中重要的环节之一。从医学保健的角度分析,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。如何让幼儿上床后尽快安静入睡,我尝试运用了多种方式,收到了良好的效果。 组织合理的睡前活动,培养幼儿午睡兴趣。幼儿园午餐至午睡前这段时间往往是被忽略的环节,我们在指导午睡活动中本着"以静为主,动静交替"的原则,既避免强烈运动,又不让幼儿静等。在我们农村,由于家长没有养成孩子良好的午睡习惯,幼儿往往惧怕午睡。因此,教师组织睡前活动可以很好地稳定和安定幼儿的情绪。 幼儿午餐后,教师可组织孩子围坐在一起,收听录音故事,还可以准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲,不仅激发幼儿对音乐的兴趣,还可以使幼儿保持安定的情绪,为午睡做好准备。为了提高幼儿对午睡的兴趣,我教幼儿学习了一些好听的儿歌,如儿歌《午睡》:"树上的小鸟静悄悄,花园里的小花微微笑,鱼缸里的鱼儿睁大眼,看着小朋友来睡觉,脱下衣服叠整齐,脚上的鞋轻轻摆放好,轻轻的盖上小花被,舒舒服服地睡着了。"教师通过组织合理的睡前活动,愉悦他们的身心,让幼儿情绪稳定,让他们喜欢午睡。 创设优良的午睡环境,提高睡眠质量。安静舒适的睡眠环境,有利于幼儿午睡。 新鲜的空气能安抚神经让幼儿有更恬静的睡眠。为保证寝室的空气质量,无论寒暑,我们每天坚持定时通风。适宜的光线能提高幼儿的午睡速度。幼儿午睡时要拉好窗帘,保持卧室光线适宜,让幼儿在柔和的环境中睡得又香又甜。 及时更换、晾晒床上用品能提高孩子睡眠质量。保育员需要根据不同的季节、天气为幼儿适时增减更换睡垫和被子。例如:夏季天气炎热,要为幼儿准备凉席;冬季气候寒冷,一有机会保育员便把被子拿到太阳下晒晒。 培养良好的午睡习惯。养成睡前入厕的习惯。在午睡前10分钟,应及时提醒幼儿进行大小便。之后,要求他们轻轻地进入午睡室,安静地上床,对个别情绪易激动的孩子,要更多地采用亲切柔和的言行态度,拍拍他的背,摸摸他的头,使幼儿转移注意力,让他自然地安静下来。 养成脱外套、鞋袜睡觉的习惯。这样既让孩子睡得舒服,又能有效地防止孩子玩缝在衣服上的小装饰,避免事故的发生。天气变冷时,教师还要时刻为孩子盖好被子,以免着凉感冒。 养成正确的午睡姿势。幼儿午睡时,我们会发现,他们的睡姿可谓是千姿百态,有弓着身体趴着睡的,有把头蒙在被子里的,有的把大拇指放进口里吸吮...这些不正确的睡姿直接影响幼儿睡眠的质量和身体健康。 整个午睡管理过程尤其重要,教师必须克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想,善于观察发现问题。如幼儿在午睡以后,精神呆滞、面带潮红、呼吸急促,预示着孩子发病了;个别孩子好动好奇,常趁教师不注意偷偷玩口袋中或身上的小物品,甚至放入口中,教师要及时发现,杜绝意外事故的发生。另外,还要作好午睡记录,并与搭班教师密切配合,提高幼儿的睡眠质量。 开展有效的家园合作指导,纠正不良习惯。幼儿良好的午睡习惯,不是一朝一夕养成的,需要一个长期的过程。因此,除了教师、保育员,还需要家长的配合。有些幼儿在家中睡得晚,早晨不按时起床,导致孩子不午睡。还有的幼儿刚到新环境有些不适应,教师要认真观察,采取多种措施:小班幼儿年龄小可以陪睡;年龄大一些的中大班幼儿可以让其先躺着,不让他们做任何事情,慢慢地等到一定时候就自然睡着了。我们还要帮助家长提高认识,重视孩子的午睡。特别提出幼儿在家休息时采取与幼儿园一致的作息时间,不要去破坏幼儿的"生物钟"。同时,家长要做好榜样,不管多忙都要求孩子按时入睡,逐步养成幼儿有规律作息的好习惯。


文章目录一、睡眠紊乱的护理措施二、有助睡眠的食物三、影响睡眠的因素睡眠紊乱的护理措施1、睡眠紊乱的一般护理评估导致病人睡眠型态紊乱的具体原因(属于病理生理、心理或情境哪一方面的因素)。病人睡眠型态,如早醒、入睡困难、易醒、多梦等;监测病人具体睡眠时数。尽量减少或消除影响病人睡眠型态的相关因素;如治疗躯体、精神不适和疾病;及时妥善处理好病人的排泄问题。协助医生调整影响睡眠规律的药物种类、剂量或给药时间。为病人安排合理的运动、活动及减少白天卧床、睡眠。帮助病人适应生活方式或环境的改变。夜间病人睡眠时,除必要的观察和操作外,不宜干扰病人睡眠。2、睡眠紊乱的心理护理心理护理措施。通过进行有针对性的心理护理,减轻病人的焦虑、恐惧、抑郁,及兴奋程度,从而改善病人的睡眠医。健康教育和指导。向病人和照顾者介绍有关睡眠和失眠的知识;让他们知道成年人特别是老年人睡眠型态紊乱为常见的主诉;同时让他们了解影响睡眠规律的因素有哪些,教给病人诱导睡眠的技巧等。3、睡眠紊乱的注意事项3.1、买张舒适的床:通常更换一个舒适的床垫,就可以大大改善睡眠质量。床垫太软会导致睡姿不正以及肌肉僵硬和背部问题。一般情况下,床垫使用5-10年就该更换一次。3.2、限制白天睡眠时间:除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。3.3、下午2点后别喝咖啡:如果你有入睡困难问题,那么大约下午2点之后,最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体内的作用可持续8小时以上,50岁后,由于新陈代谢变慢,咖啡因在体内滞留时间甚至达到10个小时。因此,咖啡因不仅影响入睡,而且会降低睡眠质量。


无论你喜不喜欢,盐在中国人的餐桌上占据着不可撼动的地位,无论是煎炒炆炖,还是粥粉面汤,想要突出其美味,都离不开盐分的调味,一把食盐几乎支撑起中国大部分的特色菜系。但是,你知道吗,这种我们用了几千年的调味品,在每天摄入太多的情况下,所带来的危害性,远不只是口渴那么简单,比如高血压、中风、冠心病等等,都与食盐的过量摄入有关!一把食盐吃出9种病古时候,很多人因为吃不起盐而导致营养不良,说明食盐对于人体的健康成长不可或缺的,而社会发展到现在,食盐家家户户都消费得起,却开始滥用了起来。于是乎,我们身体开始变得越来越脆弱,例如骨头变脆、血管变脆...1.高血压:如今,我们身边这么多高血压的人,可以说大多都和吃盐太多有关!食盐中的钠离子摄入过多会引起肾上腺和脑组织释放一种因子,这种因子会使血压升高。目前我国人均摄盐量超过推荐量50%还多,是名副其实的高血压大国。在这种情况下,必须控制吃盐的量。 血压升高是导致心血管疾病的主要原因,大约49%的心脏病的主要病因是高血压。2.中风:研究发现,每天的食盐摄入量超过4克(以钠的量计算),中风的几率明显高于每天吃食盐少于1.5克的人。而且,每天食盐摄入每增加0.5克,中风的风险就增加17%。3.冠心病:食盐摄入量与冠心病也有很大的关系,当每天的食盐摄入增加6克,因得冠心病死亡的人数增加了56%,得心脏病死亡的患者增加36%。4.胃癌:和加盐少的食物相比,盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的粘度,使它对胃壁的保护作用下降,食物中的各种有害因素更容易作用于胃壁,因而会促进多种胃病的发生。流行病学调查表明,盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。也就是说,饮食清淡少盐是有利于预防胃癌的因素。5.血管变薄变脆:正如上面所说,盐吃多了会引起高血压,同时还会使血浆胆固醇升高,促使我们的血管变薄、变脆,这就是非常可怕的-动脉粥样硬化。如果心脏血管动脉硬化,那将会导致心肌梗死、冠心病的出现。如果是脑血管变脆、变薄,就会出现脑溢血、脑梗等。6.骨头变脆:食盐吃得多,会导致我们体内钙大量流失,这就会导致"骨头变脆",即骨质疏松。这是因为食盐中的钠离子和人体中的钙代谢是有联系的,当钠离子从人体排出时,还会携带一部分的钙离子。7.心脏衰竭:长期吃盐太多也会导致心脏的衰竭。目前一项发表在美国《心衰》杂志的研究发现,食盐是导致心衰的危险因素。因此,想要心脏永葆年轻就要合理控制食盐摄入。8.损伤肾脏:当我们食盐吃得太多,就会导致体内渗透压增高,所以,多余的钠就要从肾脏排出,加大肾脏负担,损伤肾脏。同时,盐在排出的过程中会带走钙,使得尿钙水平升高,增加肾结石的风险。9.钙流失:钠摄入量过多的时候,身体会努力排钠,但同时会增加尿钙的排出量。对于钙摄入量本来严重偏低的国人来说,这简直是雪上加霜。所以,遵从"少吃盐等于多补钙"这句骨质疏松治疗医生常说的是明智的。每天的食盐摄入量,应少于6克最新的《中国居民膳食指南》中建议正常人每天摄入的食盐量应少于6克(钠2200毫克)。一般来说,普通人到饭馆吃上一顿,摄入的钠就有2902毫克,一顿吃的量比一天推荐的量还要多,更何况一日三餐,外加宵夜?所以,懂得健康和养生的人很少下馆子,全靠自己做饭,因为这样就可以亲自把控盐的摄入量了。当然他们还会用到一些工具,比如限盐勺。限盐勺一般分为6克、2克和1克。我们可以把一个家庭一天要用到的食盐量挖到一个小瓶子里,每顿饭不论是炒菜还是做汤都只用这个份量的盐。如果没有限盐勺,可以用啤酒盖瓶代替,如一个啤酒瓶盖可以装6克食盐,可乐瓶盖可以装10克食盐。此外,生活中还要警惕"隐形食盐",比如一两酱菜约含7克食盐,一两榨菜约含5克食盐,一两味精约含10克食盐,而一个咸鸭蛋约含6克食盐。如果你早晨吃一个咸鸭蛋,那你全天的"食盐指标"就都用完了。四种食物是食盐的理想替代品食盐能够提供鲜味,也能为身体提供营养,但拥有这两种特质的食物多了去了,就营养来说,甚至比食盐有过之而无不及。如果你身边也有这些食物的话,不妨可以用来代替食盐。虾皮虾皮中含有大量的蛋白质和矿物质,钙含量极为丰富。数据显示,100克虾皮的钠含量为5057.7毫克,相当于12.9克盐。干贝干贝是扇贝的干制品,味道与海参、鲍鱼不相上下,但腥味很小。其含有丰富的谷氨酸钠,增鲜增味的效果非常明显,并且富含多种氨基酸,如丙氨酸、谷氨酸等,其蛋白质含量高达60%以上。此外,干贝含维生素b2和钙、磷、铁等多种营养成分,且矿物质的含量远在鱼翅之上。豆酱豆酱是用豆子发酵而来的。发酵过程中,其中的可溶性矿物质增加2~3倍,同时还有氨基酸和肽帮助矿物质吸收,使钙、磷、铁等矿物质的利用率提高30%~50%。100克豆酱的钠含量为6012毫克,相当于15.3克盐,用其代替盐,不但能体验到更鲜美的滋味,还能起到"减盐加营养"的保健作用。腐乳腐乳也是一种发酵豆制品,营养方面和豆酱一样,矿物质利用率提高,维生素含量增加。腐乳含盐量因品种有所差异,多数产品的平均含钠量达到2%~3%,相当于含盐5%~7.5%。有人认为腐乳有致癌性,其实不过是谣言,但腐乳的含盐量确实比较高,要控制好摄入量。注:食盐虽好,但不要贪吃了,尤其是喜欢重口味的朋友,适当改变饮食习惯,对身体有益。


罗红胜 简介 罗红胜,1969年生,湖南汉寿人。现为中南大学建筑与艺术学院教授、硕士生导师,书法研究所所长,中国书法家协会会,湖南省书法家协会主席团成员,中国书法家协会第七次全国代表大会代表,教育部学位中心硕士论文网上评议专家,湖南省褚遂良书法院特聘研究员,首批入选湖南省文艺人才扶持"三百工程"。 作品入展首届"学院派"书法展、"潇湘云气"当代湖南中青年书法家50人晋京展、首届全国书法院作品联展等大型展览。在《宗教学研究》、《中国书法》、《书法研究》、《现代大学教育》、《求索》等核心期刊发表论文30余篇。 论文、作品共获得中国书法家协会、中国高等教育协会、湖南省文联、湖南省教育厅、湖南省文化厅等单位颁发的各类奖项30余次。其中获得湖南省教育厅颁发的"优秀指导教师"称号12次,3次获得中南大学"教学质量优秀奖"。指导学生获得教育部、中国书法家协会、湖南省教育厅、湖南省文化厅各类奖项20余次。 图文欣赏 墨香飘四海 书韵溢三湘 -记著名书法家罗红胜 书法作为我国特有的传统艺术,其发展离不开诗词歌赋与历史文化的滋养。刘熙载《艺概·书概》中有言:"书者,如也。如其学,如其才,如其志,总之曰:如其人而已"。大凡在书史上卓有成就的人,都有着深厚的学养。罗红胜亦是如此。他本着培根名言:读史使人明智,读诗使人灵透之句,不仅研习书法名家名帖,熟读书法史论,而且对古典诗词、中国历史等亦有所涉猎。他的创作室里赫然放着全套《二十四史》和各类书籍。见其人,才明白腹有诗书气自华的真正含义。 行草斗方,陶弘景诗。 68厘米x68厘米,创作时间2019年8月 罗红胜自幼随父习书,那时条件艰苦,没有字帖,没有宣纸,他只能用文稿纸或报纸临摹父亲的手书。这种练习虽不甚正规,却在罗红胜小小的心灵中种下了笔墨的情愫。较为正式的书法学习是在中学毕业之后,当时罗红胜以全县第三名的成绩考入常德师范,由于学校特别重视"三笔字"(毛笔、钢笔、粉笔)的训练,课后还成立了"书法兴趣小组",由学校擅长书法的老师专门辅导。在老师的鼓舞下,罗红胜开始研习起字帖来,从黄自元的书法到柳公权的《玄秘塔碑》,罗红胜写的不亦乐乎。慢慢的,他学习写字的热情越来越高,足可用痴迷二字形容。由于有书法上的优势,罗红胜毕业后直接留校任职。他仍然坚持练习楷书,从颜真卿的《勤礼碑》到褚遂良的《雁塔圣教序》等,打下了扎实的楷书基础。 直到1994年,他开始临习《怀仁集王圣教序》,他马上察觉到,行书更适合自己的性情发挥,自此走上了学习行书之路。1995年他报名参加了当时设在青岛的中国书法进修学院举办的"行草书创作培训班",得到曹宝麟、黄惇等先生的指授,罗红胜对书法的笔法等知识有了更深刻的认识。 苏轼词定风波,行草中堂。152厘米x84厘米,2018年 1996年,罗红胜又考上了陈振濂先生领衔指导的中国美院首届书法助教进修班。次年3月,他北上学书。这一年是革命性的一年,是他学书道路上重要的里程碑。在美院的日子里,罗红胜与来自全国各地的青年学子一行十六人接受了陈振濂、陈国斌、陈大中、汪永江、韩天雍、蒋进、吕金柱等老师的全新教学模式的洗礼。在这里,老师们以解构的方法理性地分析、临摹经典作品让罗红胜等人大开眼界。同时,在准确临摹的基础上,针对原帖的特点进行多角度生发,即写意临摹的多层面发挥,这种训练能最大限度地拓宽思路,也便于学书之人寻找到适合个人风格的契合点,这一点对罗红胜也是多有启发。 在进修班短短一年的时间里,通过老师的科学教授,罗红胜受到了深深的触动和启发,老师们打破书法传统的观念和思维方式,让学生的书写思路大开。同时,随着临摹的深入,创作的多元化,与同学之间的交流切磋,他的书写能力也得到了大幅度提高。在这一年的时间里,他每天临习、创作八到十小时,所费的笔墨相当于以前的十年之多。 李东阳诗游岳麓寺,行草条幅,180厘米x53厘米,2018年 美院结业后,罗红胜又在朋友的热情鼓励下,积极投身到迎考正式书法研究生的学习中去。经过两年多的不懈努力,终于在2001年考上了首都师范大学中国书法文化研究所的硕士研究生,师从著名学者、书法教育家欧阳中石先生。在首都师大读研期间,罗红胜系统地学习了中国书法史论、美学与艺术学、文字学、诗词曲联格律、碑帖学、字体与书体、书学杂识、论文写作等课程,得到了欧阳中石、刘守安、张同印、卜希旸、叶培贵、甘中流、王元军、解小青等先生的亲自指导,获益匪浅。从诸位先生的言传身教中,罗红胜不仅增长了知识和技能,更多的是学到了不少为人、为师、为学、为艺的道理。 2004年研究生毕业后,罗红胜便来到中南大学教书,主讲"大学生书法文化素质教育",为推广书法艺术献出自己的一份力。如今,他已是硕士生导师,带了多位书法专业的学生。同时,他也还在不断提升自己,目前正在就读中国哲学方向的博士。作为师者,他除了教学生书与写齐头并进外,还很注重培养学生的文化素质,更希望他们能在书法的道路上越走越远,越走越高。 司空曙诗江村,行草条幅,179厘米x48厘米,2018年 欧阳中石先生曾说:"书法不单是技巧的表现,更是书法文化的体现。"受其影响,罗红胜也一直在追求作品的格调。所谓"采百家花,酿自家蜜"。罗红胜的书法效仿古人,"走进去"后又"走出来",形成了鲜明的个人风貌。其书收放结合,大小相兼,疏密得体,观之如龙跳虎卧,跌宕起伏,浓淡相融,在二王风骨上又多了一份苍劲多姿。如他的书法作品《滁州西涧》,杂糅了行书及草书的写法,笔力遒劲,笔画极富变化,跌宕生姿。字里行间中既继承了二王及宋代书法四大家的风格特征,又展现出作者的个人风貌。 其扇面作品活泼而迅捷,舒展流动,却又表现出挺拔隽秀。可谓"寓刚健于婀娜之中,行遒劲于婉媚之内"。其行书作品少有牵丝,观之干净清爽,却又不失婉约,笔画圆转流畅,沉静典雅。一派天真自然之象,绝无半点矫揉造作。 书谱意临,草书条幅,179厘米x48厘米,2018年 公元前5世纪古希腊医生希波克拉底将人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。罗红胜老师属于典型的胆汁质,热情,直爽,情感发生迅速、强烈、持久,动作的发生也是迅速、强烈、有力。他说,其实自己更适合写草书。草书是一种纯粹的书法,其线条的自由灵动深深吸引着他。而且草书有着较大的发挥空间,书者可以不拘形式,自如挥洒,直抒胸臆。 孙过庭《书谱》中言道:初学分布,但求平正;既知平正,务追险绝;既知险绝,复归平正。罗红胜说自己的作品尚处在第二阶段,但他的目标是希望有朝一日自己的书法作品能达到历经世事,复归平静的静穆之美。愿罗红胜老师在书法的世界里恣意徜徉,能早日于通会之际达到人与书的高度统一。 范仲淹诗 《渔父》 草书中堂 136x68cm 砚边语屑 授人以渔。我从事书法教学已有二十多年,从事高校书法教学也有十余年了,总结一下自己的教学经验,我觉得正如两千多年前的《老子》所云:"授人以鱼,不如授之以渔。"向学生传授既有知识,不如传授给他们学习知识的方法。做任何事情,方法最重要。方法对了,问题迎刃而解,能起到事半功倍的效果;方法不对,路子会走偏,甚至南辕北辙,效果则事倍而功半。我觉得一个好的老师应该培养出比自己更优秀的学生,而不能让学生在自己的范围里讨生活,那是很可耻的。而要做到这一点,"授人以渔"至关重要。 专与博。诗书画印应不应该齐头并进?篆隶楷行草是否要五体全能?这里就牵涉到一个博涉和专精的问题。潘天寿先生曾经说过"不求四绝,但要四全",意思是说,诗书画印不要求样样都精,但必须要样样都会。我很认同潘老先生的观点。诗书画印互相联系,互相生发,如果能做到"四全",往往能得到触类旁通的启发。但个人的精力是有限的,而且当代社会高度发达,来自外界的各种干扰使我们不可能像古人一样潜心于艺事,在有了"博"的基础之后,我们必然要专精于某个领域,在该领域走向纵深。这就是我的"由博返约"的观点。 技进乎道。书法首先是一门技术,它的技巧难度很高,蔡邕《九势》云:"唯笔软则奇怪生焉",因为毛笔是软的,要写出提按顿挫、挺拔有力的笔画线条,没有长时间的笔墨锤炼是不可能达到的。因此每一位书法人都要经过长时间的技巧训练。但书法又不纯粹是一门技术,它更多地承载着书写者的人格性情、综合修养。如果一件书法作品技法精熟但缺乏文化内涵,其作者顶多只能算个匠人而已。宋代著名书法家黄庭坚曾云:"学书要须胸中有道义,又广之以圣哲之学,书乃可贵。若其灵府无程,政使笔墨不减元常、逸少,只是俗人耳。余尝为少年言,士大夫处世可以百为,唯不可俗,俗便不可医也。"技进乎道的过程,就是读书修养、陶冶性灵的过程。读书方能医俗。清代著名书法理论家刘熙载在他的《艺概・书概》中说:"书者,如也。如其学,如其才,如其志,总之曰:如其人而已。"书家的学养体现在多个方面,诸如哲学、文学、美学、书法史、书法理论、文字学等都是书法家应该涉猎并有所研究的。 专攻一体一帖,而后其他。在学书的初级阶段,应该专心致力于某一字体的某一名帖进行深入学习,不能浅尝辄止。赵孟頫曾云,"得古刻数行,专心而学之,便可名世",说的就是这个道理。应该对该帖进行大量的、多角度的揣摩和临习,使该帖笔法、结字、章法、墨法等烂熟于胸,将该帖的书写特征尽可能地转化为自己的书写动势。只有这样,才能自由地加以运用,也才能真正的学有所得。当然,专攻一帖的同时,也还需要了解该帖作者的其他作品,以及该帖在书法史中的位置,它继承了什么,有哪些创新,对后世有哪些影响,后世书家又是如何汲取其精华发展的,都需要做全面的了解、分析。这便于我们正确地把握学书方向,站在宏观的立场看待它。当对该帖有了比较全面的理解并能熟练运用后,就需要另择它帖以丰富自己的书风。有了前面的学习基础,后面的学习将会收到事半功倍之效。 先小后大。这是指行草书而言,也是我个人的学习体会。古人云:"致广大,尽精微",不能尽其"精微","广大"将显得苍白。诚然,行草书小字和大字的书写在技法上和审美上的要求都有很大的不同,不能直接将小字放大,但没有"尽精微"的小字训练,大字书写恐怕难臻完美。在行草书的学习上,我推崇先做"一比一"的对临练习,有了对该帖熟练、准确的把握能力后,再旁涉它帖。首先要在小字的书写上形成自己初步的个人风格,然后再做大字书写。在把小字转化为大字的书写过程中,笔墨、章法等方面可参考明清书家成功尝试,在线条质感上可从篆隶书体中汲取营养。 加强读帖。临帖与读帖,是学习先贤书法的两种不同方式。临帖主要是解决节度其手的问题,或曰让自己的手势合乎古人的书写动势的问题,它更多的是一种模仿、强化、巩固的训练,需要量的积累,需要时间的积淀。而读帖主要是和古人对话,要读懂作者的笔墨语言,读出作者的心境状态,读懂他的匠心所在。黄庭坚《论书》对临帖和读帖作了生动的描述,他说:"学书时时临摹,可得形似。大要多取古书细看,令入神,乃到妙处。唯用心不杂,乃是入神要路。"又云:"古人学书不尽临摹,张古人书于壁间,观之入神,则下笔时随人意。"文中多次出现"入神"二字,充分体现了黄庭坚专心于读帖的精神状态。 平衡心态。当今世界,日新月异,世事纷繁复杂。面对各种诱惑,如何调整好自己的心态,显得尤为重要,作为一个当代人,对名利有所追求,本是无可厚非,在所难免的。但如果一个人被名利所驭,成为名利的奴隶,整天忙于应酬,忙于参展,忙于宣传,忙于拉关系,终将被世人遗弃。我认为一位艺术家应该有一点使命感,有道德、良心的操守,有自己的底线--有所为而有所不为。 大江朝纲诗联,行书对联,179厘米x23厘米x2 (2),2018年 颐斋批罗红胜节临王氏法书册 陈振濂朱批罗红胜节临王氏法书册(部分) 陈振濂朱批罗红胜节临王氏法书册3 ,20乘40厘米 1997年 编辑:熊亚新 版权声明 :本文版权归作者所有,仅代表作者个人观点;本公众号文章仅用于交流学习目的,无意剽窃和抄袭,若涉及版权问题或标记有误,请联系我们。 "声明" 凡是湘江书画院发布的投稿原创文 章享受待遇优厚,如有意愿请看"《当代商报·书画艺术》征稿启事"关于原创功能保护,您投稿也不用担心版权问题。


扩张型心肌病(dilated cardiomyopathy:dcm)的主要特征是心肌收缩功能障碍,产生充血性心力衰竭,亦称充血性心肌病,常合并室性或房性心律失常,病死率较高。 【病因和发病机制】 原发性dcm的病因尚不明确,可能是诸多因素如病毒性心肌炎、遗传、代谢或营养障碍、自身免疫性疾病等致心肌坏死、纤维化而发展为dcm。约有30%~50%为基因突变遗传因素所致。 ]主要病理特征是心脏重量增加, 各心腔扩大、 室壁厚度多正常或变薄,心内膜可增厚。病理检查对dcm诊断缺乏特异性。主要病理生理改变为:①心肌收缩力减退,最后出现右心衰竭。②心室扩张致使房室环扩大加之乳头肌病变,造成二、三尖瓣关闭不全。③可出现各种心律失常。④心肌相对缺血,导致心室壁进一步伸展和变薄。有的患者可出现心绞痛。 【临床表现】 各年龄均可发病,但以中年居多。本病起病缓慢,无症状期甚至可达10年以上。心功能失代偿后患者常感乏力,可出现劳累劳力性呼吸困难或气急,严重者在轻微活动或休息时也有气急,或有夜间阵发性呼吸困难甚至端坐呼吸。脉搏常较弱,可有交替脉。右心衰竭后可出现从下肢开始的浮肿、肝大甚至胸、腹水等症状。血栓栓塞是该病的常见并发症,栓塞常见于四肢、肾、脑、脾、肺等器官。大多数患者并发室性早搏,约50%以上患者发生持续性快速性心律失常,部分患者存在缓慢心律失常,而大部分猝死患者都与心律失常有关。查体可见心率增快,心尖搏动向左下移位,可有抬举性搏幼,心浊音界向左下扩大。听诊可闻及二、三尖瓣关闭不全所致的收缩期吹风样杂音,此杂音在心功能改善后可减弱。75%的病例可听见第三心音或第四心音,心率快时呈奔马律。右室心肌病(right ventric lar cardiomyopathy)主要表现为右室扩大或以右室受损为主,左室不大或轻度大。临床表现大体归纳为三种类型:①右心功能减退或衰竭型:临床表现酷似限制型心肌病,但右室腔扩大;②室性心律失常型:以频发室性早搏和反复发作左束支阻滞型室速为主要表现,部分病人以晕厥或猝死为首发症状;③无明显症状的右室扩大型。 【辅助检查】 1.x线检查 心室扩大呈球形;左室弥漫性运动减弱。心胸比率大于0.5,常伴有肺淤血和肺间质水肿。肺动、静脉影可扩大,可有胸腔积液。 2.超声心动图(ucg) 显示心腔明显扩大,心室壁相对变薄,室壁运动减弱;可有二、三尖瓣返流。左室射血分数减低,心肌缩短率减小。可能有少量心包积液。 3.心电图 可显示左、右或双心房、心室肥大。部分病人为qrs低电压。几乎均有st-t改变;少数有病理性q波,多出现在v1、v2导联。可有各种类型的心律失常。 4.其它检查 核素心肌闪烁扫描、核素心室造影、心导管检查、病理检查、自身抗体检测等对诊断dcm都有一定价值。 【诊断和鉴别诊断】 1. 诊断要点 (1)临床表现为心脏扩大,心室收缩功能减低伴有或不伴有充血性心力衰竭,常有心律失常,可发生栓塞和猝死等并发症。 (2)心脏扩大:x线检查心胸比0.5,超声心动图示全心扩大,尤以左心室扩大为显,左室舒张末内径2.7cm2m2,心脏可呈球形。 (3)心室收缩功能减低:ucg示室壁运动弥漫性减弱,射血分数小于正常值。 (4)排除其它特异性(继发性)心肌病和地方性心肌病(克山病),包括缺血性心肌病,围生期心肌病,酒精性心肌病,代谢性和内分泌性疾病如甲亢、甲减、淀粉样变性、糖尿病等所致的心肌病,遗传性家族性神经肌肉障碍所致的心肌病,全身性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等所改的心肌病、中毒性心肌病等。有条件者可检测患者血清中抗心肌肽类抗体、心内膜心肌活检和进行特异性细胞异常的基因分析。(5)右室心肌病诊断条件 ① 右心室扩大;② 心电图检查心前导联(v1~v4)t波倒置,s-t段呈小棘波;③ 发作性室性心动过速呈左束支传导阻滞图形;④ ucg及核素检查示右室功能减退,节段性或整个右室收缩减弱,左室功能正常;⑤ 不典型者行心室造影检查、心腔内电生理及心内膜心肌活检确诊。 2.鉴别诊断(1)风湿性心脏瓣膜病 可以出现心脏扩大和二尖瓣、三尖瓣杂音,但是风湿性心脏瓣膜病无论是否存在心力衰竭,杂音都很明显;而且经治疗心力衰竭好转后杂音会变的更加响亮。而扩张型心肌病心力衰竭好转后杂音会减轻或消失。(2)心包积液 大量心包积液心脏增大,心音弱。当合并体循环淤血时易误诊为扩张型心肌病。但x线照相心影呈烧瓶形,叩诊心界随体位变化,卧位时心底部宽,坐位时心底部变窄。(3)缺血性心肌病 两者全身症状相似,心电图均可以见到病理性q波。如果病人有明确的心肌梗死或心绞痛病史,然后出现心脏扩大和心功能不全的表现,缺血性心肌病的可能性大。如果青中年患者突然出现原因不明的呼吸困难或心律失常,没有高血压、糖尿病等危险因素,扩张型心肌病的可能性大。 3.临床分型 ①无心衰型:心室扩大,无心力衰竭症状和体征,可并有心律失常;按射血分数(ef)不同又分为ef正常组和ef降低组。②心衰型:心室扩大,射血分数降低,有心力衰竭症状和体征,常合并心律失常,可发生血栓栓塞、猝死等。 【治疗】 主要是控制心力衰竭、治疗心律失常,预防肺和体循环栓塞和其他对症治疗。 1.一般治疗 防治病毒感染,避免劳累,戒除烟、酒,女性患者不宜妊娠,加强营养,低盐饮食。治疗并存的高血压和糖尿病。去除各种诱发和加重病情因素。 2. 无心衰型的药物治疗 主要药物有β-受体阻断剂、acei或angⅱ受体阻断剂、抗病毒药、心肌代谢药物、抗氧化剂等。合并心律失常者应予以相应处理。有血栓栓塞倾向的病人,应予以抗凝治疗。具体用药方法参见下述"心衰型的药物治疗"。 3. 心衰型的药物治疗 参见慢性心功能不全的治疗。 (1)强心剂:不做为首选治疗药物。若心衰患者合并快速性心房颤动,则可选用洋地黄类;地高辛的维持量为0.125mgd;本病对洋地黄耐受性较差,用药过程中要严密观察其不良反应。多巴酚丁胺和小剂量的多巴胺(每分钟2μgkg)对急性或难治性心力衰竭有一定疗效,但长期应用可增加死亡率;故对一般慢性心力衰竭患者不要做为常规治疗药物。 (2)利尿剂:应长期、间断使用,从小剂量开始,如利尿过度可引起血容量降低和电解质紊乱,低钾可致心律失常,甚至猝死。推荐应用螺内酯(安体舒通,20~25mgd),以起到利尿和延缓心肌重构的双重作用,但应防止电解质紊乱。 (3)血管扩张剂:首选acei,剂量须个体化,从小剂量开始,根据临床反应作调整。对严重心力衰竭者,可选用静脉血管扩张剂,常用药物有硝普钠、硝酸甘油等,均应从小剂量开始,如硝普钠和硝酸甘油均自5~10μgmin开始,根据治疗反应逐渐调整剂量,以防引起血压过度下降。硝普钠应避光使用,连续滴注一般维持48~72小时。 (4)β阻滞剂:可选用美托洛尔(开始时6.25mg次,2次d))、比索洛尔(开始时1.25mg,1次d)、卡维地洛(开始时3.125mg,2次d)。与acei合用时,两药达到中、小剂量即可。 (5)acei:能降低心脏负荷,减轻心肌细胞的机械损伤,延缓心肌重塑,延长病人寿命。用药方法及剂量,可参见慢性心功能不全治疗。 (6)angⅱ受体阻断剂(arb):主要用于不能耐受acei的心衰患者。 (7)抗凝剂:如无抗凝禁忌证,以下情况应长期口服抗凝剂:①ucg测到心腔内血栓形成;②过去有栓塞历史;③房颤;④左心室功能不全(射血分数40%~45%=或心腔明显增大。 (8)抗病毒治疗:中药黄芪有抗病毒、调节免疫和增加心肌收缩力等作用。用法:黄芪注射液20g + 液体250~500ml静脉滴注,1次d,连用2周;黄芪口服液 30gd,分2次口服。生脉注射液亦有确切的疗效。 (9)抗心律失常药:治疗快速性心律失常时首选胺碘酮。对于心室程序刺激能诱发持续性室性心动过速者发生猝死的可能性较大,可考虑安置icd。有症状缓慢性心律失常经药物治疗无效者,可安装人工心脏起器。参见本第五节"心律失常"。 (10)重组人生长激素:短期疗效较为肯定,长期疗效还不确定。 (11)其它治疗:应用心肌代谢药物,如三磷酸腺苷、fdp(1.6二磷酸果糖)、环化腺苷酸、辅酶a、辅酶q10、维生素c、e及其它抗氧化剂等。他汀类药物对心功能不全亦有治疗作用。 4.中医中药治疗 如针灸、中药黄芪注射液、生脉注射液可适当选用。 4.心脏移植是治疗扩张型心肌病的最有效治疗方法。 【研究前沿】 将干细胞移植应用于严重心脏病的治疗是目前国际研究的热点,我科在相关领域的基础研究处于国内领先地位,在临床治疗方面已有将干细胞移植治疗扩张型心脏病,对大部分患者取得了良好的效果,提高了患者的生活质量,减轻了患者的痛苦。 【预后及病人教育】 让患者充分了解疾病的发生、发展规律,以及疾病治疗中可能出现的变化,遵循的医嘱,消除顾虑,积极配合治疗,不随意停用主要药物(如β阻滞剂、acei和抗凝剂等)。保持良好的生活方式,劳逸结合,保持愉快的精神状态,预防感冒和感染,定期到医院复诊。对于有心功能不全合并束支传导阻滞的患者,可考虑按装心脏同步化起搏器(crt);对有猝死危险的患者,可考虑植入体内除颤装置(icd);心衰与猝死高危因素合并存在时,可考虑植入心脏同步化起搏器+体内除颤装置(crt-d)。


一,市场特点 创业板是在现有香港联交所之外运行的完全独立,同等地位的另一个市场; 拥有独立的一线管理,兼有本身的上市规则; 以成长性公司为目标,在行业和规模上没有限制; 投资于此类成长性公司的风险预期会较高,因此,市场采用买者自负的理念。 二,市场监管 以信息披露为基础的市场;公司上市保荐人将要负责首次公开招股的全部资料披露事宜,联交所不对上市申请人的经营能力作任何评核。 三,交易及交割 最初采用自动对盘的无纸化及电子交易方式,待第三代自动对盘系统正式推出后,交易会以单一价格竞价方式进行。 四,上市规则 对发行人的要求 公司须专注于一项业务。综合企业及投资公司不符合资格; 两年活跃业务记录,但不设最低盈利规定; 最低公众持股量达已发行股本的20%或3000万港元(以较高者为准); 公司可自由决定采用何种招股机制,在首次公开招股时并非必须进行包销; 公司管治方面须设立审计委员会,聘任认可的合资格会计师及至少两名独立董事; 不准出售股份的限制,管理层股东为两年,策略性投资者为半年; 严惩未遵守规则者; 对保荐人的要求 保荐人获委任前须符合详尽的资格准则; 保荐人须全面负责首次公开招股阶段的事宜; 保荐人须在公司上市后首两年完整的财政年度内扮演顾问角色。 五,信息披露 每季申报业绩,但不需经会计师审核; 有关须予披露及关联交易的规则与主板市场相似,只略加修订; 通过联交所网址及新闻稿发布的消息。 六,可能的负面情况 由于公司的规模较小,交投相对也较小。 创业板设立后,也许不会立刻出现盈利,甚至需要政府在税务,出入镜法例以及资金上予以支持。 较小型的发行人在执行职业操守及公司管治方面较易出现表现欠佳的情况,对于不法之徒操纵市场,炒高股价引诱不知情的散户投资者入市接货之行径,必须严加管制。公司及投资者的教育工作也非常重要。 高风险警告:较小型公司出现倒闭的机会通常较大。建议将首次交易的最低金额定为5万港元,籍以吸引较熟悉投资技巧的专业投资者。待市场成熟后在考虑调低。 香港主板、创业板上市比较 从上市类型看,一些大型、基础性产业及有较好盈利纪录的企业可选择香港主板上市,公司必须要有3年业务经营纪录,三年净利润合计要达5000万港元。对一些特别指定类别的公司,如基础建设性公司或天然开采资源公司可放宽三年业务纪录要求,有两年业务纪录也可考虑。而在创业板上市,只要求公司有增长性主营业务,在上市前有两年活跃业务纪录,在特别情况下也可放宽至一年,对公司不设盈利要求。 在主板上市后,公司股票上市时市值应达到1亿港元,最低公众股票市值不能低于5000万港元或不能低于已发行总股本的25%。如果发行人的市值超过了40亿港元,则最低公众股票可降至10%以下。而在创业板上市时,公司股票市值不能少于4600万港元。如果在上市时市值不超过40亿港元,则最低公众持股量须为总股本的25%,涉及金额至少要达到3000万港元。主板规定,每100万港元的发行额须由不少于3名股东持有。而创业板规定,如果公司符合一年上市要求,上市时社会公众股东不能少于300名。


宇宙中的灰尘 是一些极为细小的颗粒,由非晶质碳、碳酸盐和硅酸盐等物质组成,直径仅为1微米的几分之一,名为星尘。假如没有它们,我们的夜空一定会明亮很多,因为我们会看到更多的恒星;但假如真的没有它们,天上的恒星又会难以产生,因为正是它们冷却星际云,才促成星际云坍塌成恒星。与此同时,它们还促使一些微小的分子结合成更复杂的化学物质,引发一系列更神奇的化学变化。天文学家说,星尘是星球诞生的起点,是生命形成的材料,也是我们理解宇宙的关键。然而,星尘来自哪里?它们的作用如何体现? 谁弄脏了宇宙 是的,就在不久前,我们以为找到了答案。迷信家发现,短命恒星在它们生命的最初阶段会变成一座"尘埃工厂"。 当一颗相似太阳的恒星进入暮年,其外部活动就会发作变化,这种变化会引发恒星收缩,使其变成一颗红巨星。当太阳进入暮年时,就会淹没水星、金星,甚至地球。这对太阳系中的生命来说自然不是坏事,但对星尘来说,那是难得的"好日子"。由于这时太阳稀薄的外层大气会为火热的气体提供转变成固体尘埃的完满环境,于是少量星尘被"制造"了出来。在银河系中,我们能看到很多这样的实例。迷信家发现,在曾经有1 0 0多亿年历史的银河系中,呈现少量尘埃的中央正是少量红巨星存在和消亡的 中央。但是,一个星系并不能同等整个宇宙。英国伦敦大学学院的地理学家松浦加子说:"一旦我们的视野逾越银河系,这样的解释就说不通了。"转变发作在2 0世纪9 0年代。事先,人类先进的望远镜可以看到宇宙降生几亿年后生成的悠远星系,而恒星至多需求1 0亿年才干进入红巨星阶段。 假设只要红巨星才干"制造"尘埃,那麽在那时的宇宙中理应是没有尘埃的。但是现实不是这样。迷信家在晚期宇宙的星系里发现了少量尘埃,一个重要的实例就是星系j 1 1 4 8+ 5 2 5 1。它在宇宙大爆炸后仅9亿年就呈现在宇宙中。人们在那里找到了少量尘埃,其数量超越银河系尘埃量的1 0倍。丹麦哥本哈根大学的天体物理学家拉尔斯·马特森说:"毫无疑问,宇宙的过来比如今拥有更多的尘埃。" 现实给地理学家出了一道新的难题,那就是在红巨星之外,一定有其他东西在晚期宇宙中制造了尘埃,而且才能还十分弱小。但是,那是什么呢?经过地理观测,迷信家最终找到了那些"弄脏了"晚期宇宙的"嫌疑犯",它们就是由恒星迸发构成的超新星。在晚期宇宙中,恒星的构成速度比如今快得多,它们的生活节拍也更快,年岁悄悄就走向了死亡。在相似j1148+5251的晚期星系中,恒星发生的频率十分高,那里会呈现少量超新星,因此也会发生少量尘埃。 真正的尘埃工厂 为了探究终究,松浦加子和她的同事运用欧空局的赫歇尔空间地理台观测离我们很近的天体sn1987a。这是一颗于1 9 8 7年迸发(观测工夫)的恒星留下的超新星遗址,位于我们银河系的邻居大麦哲伦星云 中。它是在人类创造望远镜后呈现的离我们最近的超新星遗址,是地理学家检验恒星迸发实际最理想的观测目的。 当可见光的光子与一粒尘埃发作碰撞时,其发生的能量会被尘埃吸收,同时使尘埃的热度降低一点点。这点热度会以红外光的方式释放到太空中,而这些红外光有能够被赫歇尔空间地理台观测到。赫歇尔空间地理台于2 0 0 9年5月1 4日升空,擅长搜集来自宇宙深空的、由极冰冷和极悠远的天体收回的辐射,是当之无愧的观测星尘的利器。 迷信家宣布了他们的研讨效果。他们说,依照传统的观念,sn 1 9 8 7a 至少能发生相当于太阳质量1/1 0的尘埃。但是,实践的观测显示,围绕着这个恒星迸发遗址的尘埃量是原来估量的4倍至7倍,足以制造2 0万个地球。迷信家由此认定,星尘真正的"制造工厂"并不是红巨星,而应该是超新星。 第三种能够 不过,即便超新星制造了少量尘埃,它迸发的弱小力气还是会摧毁那些尘埃,使它们重新回归原子形态。即便它们在超新星迸发初始阶段幸存上去,在尔后的漫长工夫里能不能躲进太空的星际尘埃库中还很难说。超新星迸发的冲击波会在超新星左近存在几个世纪,异样能够摧毁那些固体的颗粒。所以,松浦加子说:"星尘的生活是一个未知的成绩,我们希望它们能存活上去,但终究会怎样,我们也不晓得。"假设悠远星系中的尘埃不是来自红巨星(由于晚期宇宙中没有红巨星),也不是来自超新星(由于超新星生成的星尘少数被生成它们的超新星摧毁了),那麽该如何解释星尘的来源呢?美国普林斯顿大学的布鲁斯·迪恩提出了第三种能够:在星系中恒星间绝对空阔的中央,尘埃会自动生成。在迪恩看来,他的这个观念是有充沛根据的。他以为,即便超新星的冲击波在冲击星系时会摧毁局部尘埃,但少量尘埃仍然可以存在于星际空间中,由于星际空间存在不少密度更高的分子云,它们会成为星尘的避难所。来自超新星和红巨星的巨大颗粒可以在那些中央分解新的尘埃。还有人揣测,游弋在星际空间中的各类物质经过重新凝结也能发生少量尘埃,这些物质-例如游离在宇宙中的原子、离子和分子等与已有的尘埃互相碰撞后经过化学反响发生的新的尘埃颗粒-会构成尘埃云,并且变得越来越密集,最终坍塌构成新的恒星和行星。 促进宇宙中水的构成 随着研讨的深化, 星尘的更多作用也被证明。伦敦自然历史博物馆的矿物学家安东·克斯利说:"我们在不时地遭遇星尘。太阳系绕着银河系中心运转,因而我们的四周实践上就存在着少量星尘。" 但迷信家研讨星尘的利器仍然是各种功用弱小的古代望远镜。最近,迷信家用阿塔卡马大型毫米波/ 亚毫米波阵列察看了蛇夫座的恒星构成区。那里距地球大约4 0 0光年,存在着十分冰冷且稠密的宇宙气体 和尘埃。 阿塔卡马大型毫米波/ 亚毫米波阵列是德国马克斯· 普朗克射电地理学会、瑞典昂萨拉空间地理台和欧洲北方地理台协作的产物,位于智利安第斯山脉海拔5 0 0 0米的查南托高原上。在这次观测中,迷信家发现了少量的过氧化氢分子。 过氧化氢对地理学家和化学家来说是十分关键的分子,由于它的构成衔接着两种罕见的分子:氧分子和水。在这次观测中,迷信家发现,这种物质是在星尘外表构成的。德国埃米诺特恒星构成和化学研讨会的担任人贝郎热尔·帕里斯说:"我们并不晓得地球上一些重要的分子是如何在太空中构成的,但是,我们用阿塔卡马大型毫米波/ 亚毫米波阵列发现了过氧化氢,它标明星尘是该进程中未探测到的重要成分。" 过氧化氢的发现有助于地理学家更好天文解宇宙中的水是如何构成的,这对研讨生命的开展和演化相当关键。由于地球上的水被以为是在太空中构成的,所以星尘在水的构成进程中所起的作用无疑会惹起人们极大的关注。 关于星尘,更多的机密有待人们去解答。随着对宇宙看法的日益深化,人们曾经认识到,宇宙演化的关键就隐藏在小小的星尘中,它是我们了解宇宙和生命的钥匙。


什么是8s管理 8s是指英文seiri(整理)、seiton(整顿)、seisoh(清扫)、seikets (清洁)、shits ke(素养)、safel(安全)、saving(节约)、st dying(学习),因八个项目第一个字母均以"s"开头,简称为"8s"。8s管理源于日本企业现场管理法的5s管理,因其简单实用、效果显著,被许多国家引进。 1s-整理 定义:区分必须和非必须品,保存合适数量的必须品,定期处置非必需品,是节约有效空间 的技术(要与不要,一留一弃)。 目的:把"空间"腾出来活用。 2s-整顿 定义:定位必需品,明确数量并准确标示,减少查找时间,是节约时间的支柱。(合理布局, 省时省力) 目的:不用浪费时间找东西。 3s-清扫 定义:保持岗位无垃圾、无灰尘、干净整洁。对环境、设备、工具、设施进行维护、点检和保养,是保证品质和效率的一种技术。(维护保养,美化环境) 目的:消除"脏污",保持工作场所干净、明亮。 4s-清洁 定义:将整理、整顿、清扫进行到底,维持3s成果,并使之制度化、标准化。(形成制度,贯彻到底) 目的:通过制度化来维持成果,并显现"异常"之所在。 5s-素养 定义:人人依规定行事,遵守规章制度,形成积极向上、文明作业的工作习惯和团队精神。(遵守标准,养成习惯) 目的:改变"人质",养成工作认真的习惯。 6s-安全 定义:管理上制定正确作业流程,配置适当的工作人员监督指示功能;对不合安全规定的因素举报消除;加强学生家长安全思想教育;签订安全责任书。(规范操作,安全第一) 目的:预知危险,防患未然。 7s-节约 定义:减少学校的人力、成本、空间、时间、库存、物料消耗,合理利用时间、空间和能源,发挥其最大效能。(物尽其用,提高效率) 目的:养成降低成本习惯,加强学校人员减少浪费意识教育。 8s-学习 定义:每晚教官点名时讲评当天公寓卫生检查情况,对出现问题的宿舍提出批评整改,对优秀宿舍进行鼓励。定期组织各寝室长参观优秀宿舍,互相学习。每周进行评比,颁发"优秀宿舍"流动红旗,男生女生宿舍互相参观学习。 目的:养成良好的学习习惯,为国家培养优秀人才。 三、8s管理纲要 一)、教室8s管理规范纲要 整理:室内桌凳、教学器材、学习用品和卫生用具等满足教学管理需要,及时清除禁用的、不用的、有碍整洁的物品。墙壁干净,不乱挂、乱贴、乱划。 整顿:室内桌凳、教学器材、学习用品和卫生用具等按规范收拾整齐,在固定位置有序摆放。 清扫:地面走廊每日三次清扫,黑板每节擦拭,讲台、桌凳每日擦抹,门窗、墙壁、电视机、 多媒体、灯扇每周擦洗。保持室内和廊道卫生整洁,做到废物处理及时环保。 清洁:建立轮流值日制度。做到一天三小扫,一周一大扫;地面无污渍,墙壁干净。讲究个 人卫生和公共卫生。注重环境净化和美化。 素养:遵守规章,服从管理,热爱集体。尊师净重,勤奋好学,积极有为。文明礼貌,团结互助,爱护公物。不吵闹、不打架,不吃零食、不抽烟,不赌博。 安全:维护人身财物安全,人走关门窗并上锁。不带刀具、用电器具等违禁物品进教室。不私接电线,不乱用火源。不起哄、不拥挤、不攀爬、不带外校人员进教室。 节约:提倡节约,反对浪费。学会统筹安排,科学利用时间、空间,养成节约教学器材和学习用品等的习惯。做到人走关灯、关扇。 学习:提前进入教室,做到不旷课、不迟到、不早退,进入教室后保持安静,上课期间不睡觉、不做与学习无关的任何事,保持室内外卫生,不吐痰、不涂写、不吵闹。 二)、寝室8s管理规范纲要 整理:室内家具放置规范。及时清除禁用的、有碍整洁的物品,不用衣物及时放置在衣柜或箱子内。墙壁干净,不乱挂、乱贴、乱画。 整顿:床上用品。洗涮用具、鞋子袜子等按要求规范收拾整齐,在固定位置有序摆放。 清扫:地面、卫生间每日清扫,门窗。墙壁、灯扇、家具等随时擦洗,床单被子、衣服鞋袜常洗常换。保持室内卫生整洁,做到废物处理及时环保。 清洁:轮流值日。做到一天两小扫,一周一大扫;地面无积水,室内无异味。讲究个人卫生,不拼床注重环境净化美化。 素养:遵守规章,服从管理。文明礼貌,团结友爱。维护公共卫生,爱护公物。不串门,不吵闹,不打架,不抽烟,不打牌,不赌博。 安全:随手关门,维护人身财务安全。不带刀具、用电器具等违禁物品进寝室。不私接电线,不乱用火源。不夜不归宿,不留宿外人。 节约:提倡节俭,反对浪费。做到不开流水,不开长明灯,人走关灯、关扇。学会统筹安排,养成科学利用时间、空间和物资的习惯。 学习:每周开展一次宿舍文化,建造良好学习氛围,互相学习,合理利用时间,养成良好的学习习惯。 三)、餐厅8s管理规范纲要 整理:餐厅内餐具、桌凳等物品放置规范;技师清理禁用的、有碍整洁的物品,不用物品及时放置在指定的位置;墙壁干净,不乱贴乱画。 整顿:餐厅餐具、餐桌、洁具等严格按规范要求收拾整齐,在固定位置有序摆放,并做好标识。 清扫:餐具、餐桌、地面、走廊等每餐清整,门窗、墙壁、天花板、水槽等随时擦洗;及时清理剩菜、剩饭,保持餐厅卫生整洁,做到废物处理及时、干净、环保。 清洁:买菜、用餐讲究卫生,不在餐厅内闲聊、乱吐痰、乱扔杂物;保持餐具、餐桌。餐凳、地面、水槽等的清洁;保持环境洁净、舒适、优美。 素养:遵守规章,按时就餐,服从管理;举止礼让,尊重劳动;维护公共卫生,爱护公共财物;用餐文明有序,严格遵守一米线规定;不吵闹,不喧哗,不打架,不说脏话。 安全:遵守餐厅规章制度;不带违禁物品进餐厅;未经许可不在餐厅进行文体活动;不起哄,不打架。 节约:提倡节俭,反对浪费;统筹配置食品,经济合理用餐;不大吃大喝,不追风攀比;节约用电、用水;科学利用时间、空间和能源。 学习:学习"好人好事"、优秀个人和优秀班级,文明用餐,珍惜粮食,餐前学习餐前文化,注重个人就餐文明。 四)、校园8s管理规范纲要 整理:校园内的教育设施、活动设施、卫生设施、绿化设施、亮化设施等布局规范。及时清除禁用、不用、有碍整洁物品。设施干净,不乱挂、乱贴、乱画。 整顿:校园内的教育设施、活动设施、卫生设施、绿化设施、亮化设施等按规范收拾整齐,有关物品在固定位置有序摆放。 清洁:建立轮流值日制度。做到每天三小扫,一周一大扫;地面无垃圾,草坪无杂物,墙壁无蜘蛛网。讲究个人卫生和公共卫生,注重环境净化、美化。 素养:遵守规章,服从管理,有序活动。尊师重教,勤奋好学积极有为。文明礼貌,团结互助,爱护公物,保护绿化。不吵闹、不打架,不吃零食、不抽烟,不赌博。 安全:提高安全意识,维护人身财物安全。不带刀具、易燃易爆物品、用电器具等进校园。不私接电线,不乱用火源。不起哄、不拥挤,不攀爬,未经许可不带外校人员进校。 节约:提倡节约,反对浪费。学会统筹安排,科学利用时间、空间,养成节约教育教学设备、活动设施、卫生设施、绿化设施、亮化设施等的习惯。 学习:遵纪守法,尊敬师长,文明礼貌,团结互助,勤奋好学,积极有为,科学安排学习时间,养成良好的学习习惯。 五)、办公区8s管理规范纲要 整理:办公区内的教育设施、活动设施、卫生设施、绿化设施、亮化设施等布局规范。及时清除禁用、不用、有碍整洁物品。设施干净,不乱挂、乱贴、乱画。 整顿:办公区内的教育设施、活动设施、卫生设施、绿化设施、等按规范收拾整齐,有关物品在固定位置有序摆放。 清洁:建立轮流值日制度。做到每天两小扫,一周一大扫;地面无垃圾,墙壁无蜘蛛网。讲究个人卫生和公共卫生,注重环境净化、美化。 素养:遵守规章,服从管理,有序活动。爱岗敬业,文明礼貌,团结互助,爱护公物,保护绿化。 安全:提高安全意识,维护人身财物安全。不带刀具、易燃易爆物品、用电器具等进校园。不私接电线,不乱用火源。不起哄、不拥挤,不攀爬,未经许可不带外校人员进校。 节约:提倡节约,反对浪费。学会统筹安排,科学利用时间、空间,养成节约教育教学设备、活动设施、卫生设施、绿化设施、亮化设施等的习惯。 学习:遵纪守法,尊敬师长,文明礼貌,团结互助,勤奋好学,积极有为,科学安排学习时间,养成良好的学习习惯。 ...


您有一份攻略待领取- 英语 专业 欢迎加入人文学院英语专业大家庭!通过这四年的学习,你将有机会实现自己的梦想,你可以成为一名国际会议的同声传译译员,亦或是在外企中有所成就的白领精英~ 作为英语专业的学生,在本科阶段主要学习 英语语言、文学,英美等英语国家历史、政治、经济、外交、社会文化等方面基本理论和基本知识 ,受到 英语听、说、读、写、译等方面的良好的技巧训练 , 掌握一定的科研方法,具有从事翻译、研究、教学、管理工作的业务水平及较好的素质与能力 。是不是很期待? 问答环节 1.问: 请问大一的学生主要学习的有哪些专业课程呢? 答: 大一阶段是为大学四年学习 打下坚实基础 的一年,主要学习的必修课有基础英语、英语泛读、英语听力、英语口语、语音语调、英语写作等, 每门课程都非常重要 ,例如基础英语将为其他方面的深入学习做好铺垫;泛读以阅读英美文学的方式扩大你的视野,加强对英美文化的理解;听力、口语和语音语调则是交流沟通的重要技能。 2.问: 大一阶段有哪些专业选修课呢?关于选修课有什么建议吗? 答: 大一阶段的 选修课主要是下学期的语法及古希腊罗马神话 。古希腊罗马神话课有利于深入接触一些古典学方面的内容,可以使同学们增强对英美文化的理解,毕竟只了解语言是远远不够的~ 关于语法课呢,会系统的从最基本的词素开始,层层推进,将语法知识体系完整的呈现在同学们眼前,可以对英语这门语言有更系统更为完整的认识,同时, 语法是英语学习的根基,因此这门选修课也是至关紧要的 ,对专业课的学习也是非常有帮助的~ 3.问: 大学阶段和高中阶段的学习有什么不一样的地方吗?需要注意什么呢? 答: 大学阶段的课会比高中少很多,也没有强制性的晚自习等等;


语文课堂教学低效原因探微 陈广团 一、教学目标模糊 教学目标是多层次的,从结构上来说,有总的课程目标、各种课程形态目标和分散的课堂目标;从时间上来说,又有各个教学时段的目标,如高一、高二、高三的目标是各不相同的。 王荣生教授有一个形象的比方:条条大路通罗马-如果我们把语文课程目标比作罗马的话,语文课程形态则是条条大路。课程目标是语文教学的总纲,语文教师要根据实际情况把它细化分解到各种课程形态和教学时段中,进而制定出适合学情的能促进学生发展的课堂教学目标。另外,课堂教学目标必须是明确的,它是课堂教学的核心和灵魂,限定着课堂教学的运作,在教学活动中有定向的作用。语文教师把握好教学目标,并在课堂教学中紧紧围绕教学目标组织教学活动,能最大限度地减少随意性、盲目性、模糊性,提高语文教学的方向性、针对性和有效性。 在实际的课堂教学中,语文教师在备课时确实也制定了教学目标,但是多数缺乏全面的思考,忽视了总的课程目标、各种课程形态目标和分散的课堂目标之间的关联,也没有考虑到各个教学时段目标的不同侧重点。目标制定得不够科学,甚至含糊不清,根本无法作为课堂教学的主宰。 有不少课听起来会觉得很热闹,尤其在公开课上,我们常常能看到教学环节推进衔接得顺畅无痕,师生间默契配合得心心相印,课堂设计别出心裁,令人叹为观止。但是课终人散,只要稍加思考,若有所失的感觉就会油然而生,我们竟然无法弄清本节课的目标是什么。对此,语文教育家于漪老师表达了这样的困惑:学生学到了什么?好像学了,又好像没有学,花里胡哨一阵,没在脑子里留下多少痕迹。这样表面精彩而实际低效的课在当下颇为普通。 二、文本解读粗浅 课堂教学的有效与否,对教师来说,功夫在课外。课前准备是课堂教学的基础,基础打牢了,课才会扎实。课前准备的主要工作是对文本的解读,语文教师必须在文本解读上下工夫。语文教材的选文大都是文质兼美的典范文章,富有文化内涵和时代气息。作为学习活动的组织者、引导者的语文教师,如何在学生与文本之间架起一座桥梁,让学生走进文本,用心灵与文本面对面呢?这就对语文教师的专业能力和职业素养提出了更高的要求。教师只有先于学生走进文本,与作者对话,与编者交流,读出文章的个性,读出自己独特的心得体会,这样走进课堂时才能做到有备而来,才能引导学生真正把文章读得精彩,读得深刻。 但实际情况却并不是这样的,应试压力不仅在精神上压垮了学生,同时也让教师失去了活力和激情。语文教师在备课时很难静下心来潜心钻研文本,他们往往自觉或不自觉地受制于手头各种各样的参考资料以及网络中现成的解读。如"仁义不施而攻守之势异也"这句话是《过秦论》中贾谊对秦朝灭亡原因的总结,教材和教参把这句话中的"仁义不施"和"攻守之势异也"理解为因果关系:因为秦统一天下后不施仁义,所以,使得自己以前所向披靡的攻势变成了统一后不堪一击的守势。沿着教材的思路,我们不禁要问:既然是仁义不施而导致了秦统一天下后的形势发生了变化,那么,秦攻天下时,是施行仁义才获得成功的吗?显然不是,那么"仁义不施"和"攻守之势异也"之间是因果关系就说不通了。如此稍加思考,就能发现问题,可见,不迷失自我的阅读是多么重要! 教材和教参上的解读往往是流行的,但却不一定是最好的或最正确的,不可一味地迷信和盲从,教师要想有底气地走进课堂,还得自己去思考。语文课堂效率不高,很大一部分原因来自教师对文本解读的懒惰和不自主。教师大而化之、笼而统之的浅阅读,最终导致的是学生理解的肤浅和认识的粗陋。 三、教学密度稀薄 课堂教学密度是指教学活动中合理运用的时间与一节课总时间的比例。教学密度的量与思维密度的量一般是成正相关的。一堂课如果有比较大的思维量,学生往往会觉得很过瘾,也会很投入。但是,在实际教学中,由于语文学科本身思维量偏小的特点,更由于教师课堂驾驭能力薄弱,讲课平淡乏味,拖沓冗长,学生在课堂上常常因缺少紧张感和兴奋点而导致注意力不集中。这就严重稀释了课堂的教学密度,消磨了师生的激情,降低了课堂的效率。 教学密度高的课堂一般都拥有比较大的课堂教学容量,但大容量不等于快节奏。新教材的每个模块一般都有20篇以上的课文,按照新课程标准的要求,一个模块的教学时间为36个学时,如果每篇课文都不放弃的话,那显然是不可能完成的任务。不少教师由于缺乏对教材整合和重构的能力,也缺乏对部分内容舍弃的胆量和勇气,他们篇篇都不放过,篇篇都要讲,赶时间、抓进度成了他们的课堂追求。这样一来,课堂节奏加快了,教学内容绝对量增加了,但是教师对课文的分析如蜻蜓点水,浅尝辄止;学生几乎连阅读文本的时间都没有,更遑论与文本的对话了。由此看来,加快课堂节奏只是增加了课堂容量,并不能真正提高课堂教学密度;相反,还会因为教学内容贪多而导致学生主体地位的削弱,从而使学生的创新思维和探索精神受到阻碍和压抑。 高密度的课堂必须是合理的教学容量、精巧的教学设计、恰当的教学方法和高效的教学手段的结合体,这样才能促使学生的认知因素和非认知因素获得和谐稳定的发展。同时,教学密度不仅有量的大小,更有质的好坏。教学中用于低层学习任务的时间过多,用于高层创新思维能力培养的时间减少,也会稀释课堂教学的密度。如对选修教材《选读》和《选读》的教学,不少教师仍把教学重点放在落实文言字词上,串讲一遍就万事大吉,彻底忽略了对文本思想内涵的挖掘和探究,这就完全背离了教材编写者的意图,因为这两本教材承载的不仅仅是文言知识,更多的是思想和文化。这样的教学安排不仅造成了教材资源的极大浪费,而且也稀释了教学密度,导致了课堂效率的低下。 四、学习机会悬殊 教学时间对全班学生而言一般是相等的,但这并不意味着每个学生个体在每节课上的学习机会是一样的;同样,其学习效果也会有很大的不同。特别是文本研习课,学生参与学习的程度差异更加明显。在实际的教学活动中,课堂上真正能紧跟教师的节奏、表现活跃的学生毕竟是少数,这些学生由于参与程度较高,他们获得了更多的与教师及文本对话的机会,也获得了很好的发展;但多数学生只是被动地被教师引领着,参与的热情并不是很高。他们的思维与课堂若即若离,与文本若即若离,课堂上好像也有收获,但收获的质和量又无法让人满意;还有个别学生则对文本解读毫无兴趣,他们完全放弃了对课堂收获的期待,在课堂上他们只是旁观者。 现代教学研究发现,学生的学习效果不同常常是课堂学习机会的差异造成的。在一系列的连续学习中,初始学习中微弱的学习机会差异有可能导致学习效果差异的无限放大,学习机会少的学生会越来越丧失对学习的兴趣和自觉,这将直接加剧课堂教学有效性的缺失和学生发展的分化。 造成学生学习机会悬殊的主要责任人不是学生,而是我们教师。作为教师,我们完全可以通过学情分析,充分了解学生的智商、情商,在课堂上进行适当的调控,让每一位学生都能真正参与课堂,充分享受学习的快乐、成功的快乐和发展的快乐。教师一定要在语文课堂上设计更多的活动,让语文课堂成为教师与学生、学生与学生之间保持有效互动的乐园。福建师范大学余文森教授对此有非常独到的见解:"学生个体的差异性是客观存在的,面向全体不是让每个学生都获得一样的发展,而是让每个学生都在自己原有的基础上获得发展。不要简单地把学生之间的差异看成是教学的问题,而是要把学生之间的差异看成是教学的资源,教学中要充分地合理地艺术地利用这一资源,使学生之间发生实质性的互动,这是实现教学增值,也是教学面向全体学生的重要保证。"我们决不能漠视学习能力差的学生,要让他们在课堂上获得均等的学习机会和发展动力,构建和谐的课堂生态,这既是达成课堂教学有效性的需要,同时也是我们职业良心的一种体现。 五、迁移能力不足 迁移是指一种学习对另一种学习的影响。知识迁移能力是将所学知识应用到新情境、解决新问题时体现出的一种素质和能力,它包含对新情境的感知和处理能力、对旧知识与新情境的衔接能力、对新问题的认知和解决能力等层次。现代学习理论十分重视学习的迁移问题,提出学习的目标就是使学生获得举一反三、灵活运用所学知识解决类似问题的能力和方法。但在实际教学中,往往有很大一部分学生不能实现语文知识和语文能力的有效迁移。 语文具有特殊的学科特点,语文迁移能力的培养往往更需要学生自己的投入与顿悟。课堂教学中,语文教师要因势利导、循循善诱,让学生全身心地主动参与整个教学的思维过程,并使其长时间地处于"跳一跳摘果子"的愤悱状态之中,这样才可以最大限度地训练学生的思维,从而获得比较高的迁移能力。有两种授课方式是最不利于学生迁移能力的提高的:一种是教师把文本研习的课堂变成"教堂"或"讲堂",基本特征是教师一讲到底,不安排学生活动;学生只是被动静听,其思维能力得不到应有的训练,因而无法获得有关文章解读的迁移能力。另一种是教师把传授语文知识的课和作文课当成"学堂",基本特征是教学中强调学生系统地理解并记住教师所讲授的内容和方法;但学生的理解是教师嚼烂后的被动理解,其获得的语文知识的迁移能力和写作迁移能力,只能是以不变应万变的套路一当然,这种套路是死板的,当学生遇到新情境和新问题时仍然是一筹莫展,束手无策。以上这两种授课方式至今仍然是中学语文课堂的主流,这不能不令人担忧。 六、学习动机钝化 所谓学习动机是指直接推进学生进行学习的一种内部动力,是激励与指引学生进行学习的一种需要。教育心理学理论认为,是否具备持久而稳定的学习动机是学生能否进行高效而持久学习的最重要变量之一。强烈的动机可以使学生对学习的目标采取积极进取的态度,没有动机的学习不叫学习,也不能学习。可以说,课堂教学是否真的有效就是以教师是否能充分激发学生的学习动机为前提的。因此,有效的课堂教学实际上是一种密切关注并充分激发学生学习动机的课堂行为。 但是,在教学实践中我们却不得不面对这样的现实:有一位学生生病请假一个月,回校几天后学校组织综合考试,该学生各门功课的成绩都出现了不同程度的下降,唯有语文考得很好;而另一名学生平时对语文投入精力较多,考的成绩却不能令人满意。类似的例子在现实中是很多的,这就使语文这门学科和语文教师都处于一个十分尴尬的位置,学生普遍认为语文学与不学一个样,学多学少一个样。学生学习语文的动机和激情严重钝化,更可怕的是他们在语文学习过程中所能获得的愉快体验也在渐渐消失。这固然有语文学科自身的原因,但主要原因还是教师和学生对语文的学科性质定位不准,他们把语文仅仅作为获取分数的工具,因而寄予了急功近利的成绩期待。 新课程标准将语文的学科性质定位为"工具性与人文性的统一",因此语文课一定要上出"语文味",既要关注学生当下的发展,让其获取更多的语文知识和语文技能,还要通过对文本的学习陶冶其性情,提升其审美品位。让课堂活动中长期沉淀下来的思维方式和精神营养成为其长远发展的助推力,为其终身发展、可持续发展打好底子。语文教师一定要把知识的学习和能力的培养转变为让学生感兴趣的活动,使学生乐学、想学,要多角度、全方位地激活学生的学习动机。苏霍姆林斯基说过:"在每一个年轻的心灵里,存放着求知好学、渴望知识的火药,就看你能不能点燃这火药。"激发学生的学习动机就是点燃渴望知识火药的导火索。 (江苏省灌云高级中学;


"大家请注意看,如果使用明胶作为添加剂,果冻产品根本很难凝结,而且用量是其他增稠剂的几倍!"日前,在中国食品工业协会糖果专业委员会(以下简称中糖委)主办的"细说果冻食品安全"主题研讨会上,工作人员现场演示果冻产品的制作环节,向消费者说明果冻使用了哪种增稠剂。 我国的果冻行业近来可谓是"多事之秋",从"明胶微博"到喜之郎"卧底门",再到最近连原材料也被质疑,果冻行业陷入一场前所未有的信任危机。一时间,有关果冻产品到底是否安全、果冻还能不能吃的质疑之声,在社会上广为流传。 参加研讨会的专家学者、企业人士以及消费者代表一致认为,质量安全仍然是我国果冻产业发展的基石,只有夯实这个基础,企业加强自律,社会破除误解,果冻行业才有更大的发展空间。 原材料并不使用明胶 明胶凝胶外观差、口感缺乏弹性;卡拉胶、魔芋粉等果冻常见原料的凝胶口感好并美味,当现场不同原材料制作的成品,带给消费者截然不同舌尖上的感受时,不少消费者开始发现:明胶确实不能作为果冻原料。 "明胶不属于膳食纤维,它属于动物蛋白(牛、猪、鱼等)来源的凝胶剂,与果冻的健康诉求不符合。同时,明胶与植物来源的胶体相比,吸水率低,用量要比膳食纤维类胶凝剂高若干倍,而且融点很低,需要低温保存,气温过高会融化而不凝结。"对于工业化生产果冻为何不用明胶,中糖委常务理事、有着16年从业经历的高级工程师周宓给出了科学的解释:"明胶口感过于柔软、甜腻,缺乏脆爽的咀嚼感,不受消费者欢迎。另外,果冻作为休闲食品受到全世界的欢迎,我国是果冻出口大国,当产品出口时,需要做犹太洁食认证和伊斯兰教认证,如果使用动物来源的明胶,不可能通过认证。" 据介绍,果冻是指以水、食糖和增稠剂等为原料,经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等工序加工而成的胶冻食品。果冻的主要原料包括水、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉、酸味剂、食用香精香料、色素等,还可添加奶粉、果汁、果肉和各种食品营养强化剂等,形成含乳型果冻、果汁型果冻和果肉型果冻等不同风格的果冻产品。 无论是备受关注的果冻"明胶门"还是引发热议的喜之郎"质量门",原材料都成为影响果冻产品质量安全的"罪魁祸首"。"水是果冻生产用量最大的原料。糖是果冻中除了水以外最主要的配料,只用白砂糖是高档果冻最中意的选择。"周宓指出,果冻使用的水果果料主要来源于水果罐头,而两大胶凝剂魔芋粉和卡拉胶,均是国家允许使用的食品添加剂。 据了解,对于目前果冻生产工艺中使用的每一个原材料和食品添加剂、营养强化剂,国家都有明确的标准,包括产品标准和卫生安全标准,都有十分详细的限量使用规定。 质量安全方能"解冻"前行 中糖委的统计数据显示,截至2011年末,国内取得生产许可的专业果冻生产企业已经达到490家,中国果冻行业产量总计超过100万吨,销售收入超过150亿元,出口约超过1亿美元,继续以年均15%左右的速度保持增长态势。欧洲、南美、北美及日本等亚洲国家是中国最主要的出口目的地,2009年起,中国开始超过日本成为世界上最大的果冻生产国和销售国。 中国食品发酵工业研究院教授级高工、全国休闲食品标准化技术委员会副秘书长元晓梅指出,目前我国关于果冻产品的标准体系相对比较完善,包括产品标准、检验标准、卫生标准等,都有相应的国标,很多都是强制性国标。在国家监管层面,果冻产品被国家质检总局纳入生产许可管理,几乎每年都有相应的国家产品质量监督抽查。 据国家质检总局历年对我国部分省、市以及地区果冻产品在规格、总砷、菌落总数、大肠菌群、安全警示语标注等方面的质量国家监督抽查报告显示,2008年抽样合格率为99.8%,出现的质量问题主要为微生物、防腐剂及甜味剂超标;2009年抽样合格率为83.8%,不合格项目包括甜味剂、防腐剂、微生物;2010年合格率为92.5%,不合格原因包括微生物、甜味剂指标不符合相关标准的规定以及未标注安全警示语。 这些数据及其他国家质量监督抽查报告显示,我国果冻产品整体质量不错。"对于企业来说,果冻的生产有着严格的生产流程管理和质量控制体系,如添加剂的使用有国家标准,配料的使用有生产许可,体系控制有haccp(危害分析和关键控制点)等。对于果冻产品和行业而言,合法合规使用原材料和添加剂是质量安全的基础,企业讲究诚信和落实主体责任是质量安全的保障。


文 | 幸孕姐(具有本文版权,欢迎共享转发)咱们都知道,无论是安产还是剖腹产,产后都是需求经过坐月子才康复好身子的,不过这两种分娩方法,在产后保养时,需求考究不同的准则- 本文配图均源网络,图文均无关 剖宫产坐月子和安产的不同1、下床活动的时间剖宫产:挑选剖宫产的产妇,是经过手术的方法来进行出产,因而产后需求等到24小时拔下导尿管后,方可再下床进行恰当的活动,来促进肠胃的活动,并协助子宫的康复。安产:因为挑选安产的产妇,遵循了自然的出产规律,因而在产后能够在8小时左右,就能够下床活动。 2、饮食剖宫产:挑选此种方法出产,因为体内的内脏器官有所移动,肠道会因而受到影响,进而致使肠胃活动减慢,乃至是呈现产后腹胀现象。只要在排气往后,方可进食一些流质的食物,例如养分丰厚,维生素含量较高的蔬菜和生果。 安产:挑选此种方法,在产后2~3小时就能够吃一些能够消化的食物,也能够适度饮用水。3、创伤护理剖宫产:需求每天对创伤进行消毒,不要过早的撕脱伤疤,且保持干燥、清洁,以防感染;还会惧怕牵扯到创伤,变得小心翼翼,有时分咳嗽、打喷嚏的时分,都需求压着创伤,以防对创伤进行二次伤害。安产:挑选此种方法的产妇,关于创伤的护理,可能会费事一些,因在出产过程中,可能会呈现撕裂,还有些为了防止呈现严重的撕裂,而挑选让助产士进行侧切手术,然后进行创伤缝合,但因为女人的私密部位,在月子期间会不断有恶露或是白带排出,这时分就需求做好每天做好清洗消毒工作。 ps:若是发现创伤处呈现红肿、发烧的状况,一定要及时就医,切不可在家自行处理。4、睡姿剖宫产:在生完孩子后,产妇需求平躺6个小时,然后才能够半卧位或是微屈的侧卧体位,这样能够有用地减轻因腹壁张力牵拉对创伤带来的痛苦。安产:有的产妇在出产过程中没有侧切、撕裂,就能够随意睡觉,怎样舒服怎样睡;而若是私密部位有侧切或撕裂,一般状况下就需求选用平躺的睡姿,这样能够有用地防止恶露感染到创伤,且若创伤愈合不好,需求常卧床歇息。 除此之外,剖宫产副作用最大的为术后粘连,据美国统计数据发现,初次剖宫产术后粘连的几率在12~46%,二次粘连的几率在26%~76%,三次粘连的几率86%,而术后粘连很可能会呈现慢性盆腔痛以及肠梗阻,严重的会影响到生育能力。因而在坐月子期间,还需求特别注意,做好下面这一点,产后才能更好更快康复。 剖腹产需求遵循"四早一晚"准则1、早翻身手术过需求平躺6个小时,因手术过程中对内脏进行了移动,又从头康复原位,而平躺能够协助内脏康复功用,在术后6小时就需求及时翻身,以此促进内分泌系统的正常运行,身体机能的康复,恶露的尽快排出,腹部肌肉的康复和子宫的康复,还能够有用预防术后粘连。2、早排气剖腹产手术后,肠道会受到影响,胃肠的活动速度发生了改动,简单呈现腹胀的状况,而排气代表着肠胃功用开端康复,也只要在排气后方可吃一些流质的食物,来弥补养分。


作为我国经济发展的重要组织形式,近年来,以经济技术开发区、高新技术产业开发区等为代表的各类园区蓬勃发展。但是,由于多要素在有限空间内高度集约,园区经济面临的资源制约和管理短板不容小觑,推动园区绿色发展成为园区经济健康发展的重要方向。 11月20日,2017"互联网+"资源循环利用产业发展论坛在京举行,清华大学教授温宗国剖析了园区发展管理中存在的问题。他认为,"互联网+"平台建设在园区价值体系建构中提供了一系列有效的管理方案和问题解决路径。 得到国家政策支持 我国园区绿色发展得到了一系列国家政策的支持。2015年,《中国制造2025》指出,要促进企业、园区、行业间链接共生、原料互供、资源其享,推进工业园区产业耦合;2016年,《绿色制造工程实施指南(2016-2020年)》发布,明确指出要以企业集聚、产业生态化链接和服务平台建设为重点,推行园区综合能源资源一体化解决方案。 园区绿色发展通常以达到布局集聚化、结构绿色化、链接生态化、生产清洁化、管理信息化、产业耦合化为目标。温宗国表示,园区绿色发展有其对应的管理思路、智能化管理工具以及资源能源一体的系统性解决方案。 基于此,园区管理事实上包括土地资源配置管理、产业结构优化管理、园区共生管理、产业链条管理、企业绿色生产管理、园区建设追踪管理。但是,在具体实践中,这六大管理方向中存在不少问题。温宗国团队曾就此做过问卷调查。他表示,在他们所做的问卷调查中,认为推进图区绿色发展循环经济建设中遇到的问题为数据统计和计算困难的受访者高达50%,71%的人关注信息化平台能否为招商引资、产学研、企业管理及产业升级提供支持。 信息化的问题还需要互联网手段来解决,因此,"互联网+园区"成为解决园区管理痛点的突破口。温宗国表示,"互联网+"在园区绿色发展管理过程中建构的价值体系包括系统集成、算法集成、数据集成以及平台价值体系,互联网、大数据、云计算等成为重要的技术支撑。 存在诸多管理问题 温宗国列举了园区六大管理方向中存在的问题。土地资源配置的管理是园区经济发展过程中最重要的问题之一。温宗国表示,"园区区域面积广,企业数量多且分布不均衡,管理者无法详尽地掌握企业数据、产业布局、土地利系用情况及其相互关系。企业用地情况(包括购置、租赁、共用、闲置等)变化时,无法及时变更用地信息,给园区管理者对园区土地利用情况的管理带来难度。" 产业结构优化管理方面,温宗国认为现有方式存在的问题主要体现为园区产业结构调整大多为基于单一维度数据的定性决策,"例如,产业结构统计仅体现在产业产值占比、税额贡献等经济数据,不同维度数据相互独立,无法进行交又研究,缺乏深层挖掘分析,科学判断产业发展态势及对园区。" 温宗国说:"在园区产业链条管理的实践中,管理者无法掌握园区产业之间的关联度,缺乏识别产业链条工具及相关算法,无法科学识别产业链核心企业能力。" 企业在生产环节的物质、能源、水等资源使用情况缺乏跟踪数据手段工具,构成企业绿色生产管理的主要短板;缺乏企业间对标评价体系与模型,管理者无法了解企业在行业内的发展水平,无法对企业技术改造进行指导。 此外,温宗国还表示,园区生产涉及的原料、产品种类数量繁杂,管理者无法清晰了解园区物质流动情况,"现有园区管理情况追踪无法实时对园区整体发展、项目建设、项目资金使用等情况进行跟踪,很难了解项目建设进展情况"。 平台提供解决方案 有效实现企业集聚管理,优化产业发展是园区管理的主要目标。面对诸多问题,"互联网+"平台为管理者识别管理重点及采取管理措施提供了决策依据。 温宗国以自编辑电子地图为例进行了说明,"在一块土地上由于租赁、共用等情况会存在多家企业,普通地图无法进行地块划分,平台电子地图即可根据实际用地情况画出细小、分层次的地块进行控制。地图分块显示土地面积、税收情况、企业情况,计算亩均税收。通过不同色块表示不同级别土地产出水平。"他表示,以此为依据,对土地产出低,环境排放高的区块进行重点监控,管理者可以必要时采取限期整改、取消优惠政策等管理措施。 自编辑电子地图只是"互联网+"平台发挥作用的一个体现。在产业结构的优化管理中,平台数据则为管理者做产业管理科学决策提供可靠依据。温宗国表示,"互联网+"平台以月度为统计单位收集园区各产业产值、税收、能耗等数据,从多角度分析各个产业发展情况,包括横向单月数据捕捉发展趋势和纵向多月数据验证趋势有效性,最终为管理决策提供依据。 此外,通过拓扑算法,"互联网+"平台还可以配合相关权重矩阵清晰判断出园区内主导产业的核心企业,甄别园区产业链核心关键点,达到园区产业链条的高效管理。


惠邦,惠邦共享、广东惠邦、广东惠邦共享网络科技有限公司,惠邦共享经济、分享经济惠邦、惠邦积分平台、惠邦积分商城、惠邦共享平台、惠邦购物、招商代理加盟、消费返利全球分享经济共享经济 今天,共享经济绝不是一个泡沫概念,它将不可避免地冲击传统的经济和行业秩序。从uber,到airbnb,再到阿里巴巴这样的电商平台企业,每一个、每一类共享经济企业都引发了行业震荡。 互联网专车与出租车行业摩擦的本质 共享经济已经兴起。这种新的商业模式、社会关系连接新方式,也引发了大量的争议。在我国以及世界很多国家和地区,互联网专车、快车正在侵蚀出租车行业、高价租车企业的市场份额,后者长期实行封闭专有模式,准入门槛高,很难适应快速城市化或城市更新带来的更大规模城区的民众用车需要(封闭专有模式严格限制供给数量,通过制造短缺来维系高价)。 互联网专车、快车的出现,不仅变相冲破了封闭专有模式的数量限制,而且带动了价格竞争,有效缓解了很多城市此前从未因政府调控缓解过的打车难。 出租车行业、高价租车企业人士将互联网专车、快车斥为"黑车"。其理由在于,互联网专车、快车挑战了行业秩序,还刺激了用车需求并因此增加了污染和拥堵(具有讽刺意味的是,互联网专车、快车刺激出的用车需求,在此前从未成为有效需求,恰恰是因为出租车行业提供的服务质次价高),甚至还会带来交通事故后无人担责的问题(保险企业对于互联网专车、快车这样的新生事物抱有疑虑)。 全球共享经济鼻祖、汽车共享公司zipcar等多家共享企业创始人、知名技术慈善家罗宾·蔡斯,而今已进入美国商务部国家创新和创业委员会、美国交通部智能交通系统咨询委员会、经合组织下属的国际交通论坛委员会任职。在罗宾·蔡斯看来,互联网专车、快车与出租车行业产生的摩擦,其实是创新速度超过行业秩序和监管规定适应的体现。 出租车行业延续至今的运行模式,具有很强的封闭性,而这一模式最初是在汽车普及率低、尚不存在gps和移动互联网的背景下产生的,为了管好出租车行业,政府建立了纷繁复杂的监管政策。前述模式和监管政策相加,被证明无法破解全球各地较为普遍的出租车运力不足、难以满足市民和游客需求的问题。 罗宾·蔡斯在其所著的《共享经济:重构未来商业新模式》一书中提出,政府部门对于互联网专车、快车这样的新事物,"不要因不了解而扼杀"。要看到尽管互联网专车、快车刺激了用车需求,但更大程度上减少了私家车的出行(私家车主基本上不会选择出租车,但乐于乘坐互联网专车、快车出行),事实上起到了减少拥堵和污染的积极作用。拼车、顺风车等模式的作用就更为明显。有关互联网专车、快车的其他争议,事实上平台企业也正在完善事故保险制度,更为严格的筛查加盟司机,并与警务部门建立合作以最大限度减少犯罪。 共享经济不是一时流行的泡沫 《共享经济:重构未来商业新模式》这本书指出,共享经济不是一时流行的泡沫概念,而是因为三个方面的强劲动力: 第一,产能过剩使得共享具备物质可能。在全球各地特别是像美国、中国这样城市化水平较高的国家和地区,产能(有形资产、设备、经验、流程、技术、数据等)普遍过剩(闲置),且长期封闭于部分个体或群体,人们满足各方面需求通常只能通过购买。例如,今天突然想骑单车去公司,在信息封闭的情况下只能选择买一辆自行车,而如果以后都不骑,这辆自行车就闲置了。这就进一步增加了过剩(闲置),还会带来更为突出的交通拥堵、环境污染等问题。汽车、房屋、自行车、书籍、电子设备等,都可纳入共享范畴,在不增加购买的情况下,可以保障更多人获得相关的体验服务。 第二,计算机、互联网技术催生出易用、标准化的共享平台。我们所熟知的中国互联网巨头企业,包括阿里巴巴、腾讯、百度,以及境外的世界级巨头,如谷歌等,都是善用过剩产能进行革命性的分割、整合,继而创造出了更大的价值。罗宾·蔡斯还指出,近年来,软件开源化的发展,还加速了平台企业的茁壮成长,有利于个体创新创业者基于平台实现快速增长。 第三,形成了人人共享和合作关系。从"集体智慧",到定制化"众包"创新,再到小众成果的众筹,人们乐意在人人共享结构中获得自己需要的一致性和质量,享受到特殊和特别的服务,并为此共享自己的资源。 以上三股力量强有力的推动共享经济冲破各种阻碍而崛起。房屋共享租赁企业airbnb仅6年,就获取了90万个房间,2014年当年满足了2500万游客的住宿需求,让空闲的住房和公寓得到充分使用,相关的国家和城市也因此减轻了酒店房间供给不足的压力。而且有效缓解了因为酒店业一家独大垄断而产生的漫天要价现象。 而长途拼车企业blablacar在2014年,每月已实现运载200万人,运力相当于5000列高铁或5000架波音747飞机。在医疗、工程、教育、环保、拯救濒危动植物等其他很多领域,共享经济通过调用冗余、闲置资源带来的社会效益,也相当可观。 共享经济应被纳入公共管理进程 还是回到前面的问题。共享经济不可避免地崛起,也不可避免地冲击传统的经济和行业秩序。从uber、滴滴快的,到airbnb、blablacar,再到ebay、阿里巴巴闲鱼这样的电商平台企业,每一个、每一类共享经济企业确实都引发了行业震荡。 罗宾·蔡斯认为,各国以及全球各地大城市的政府部门,应对此保持审慎和宽容的态度,要为共享经济发展、试验、试错留出空间,如果一定要施加规范压力,应当要求平台企业承担责任,而不是将责任转嫁给加入共享体系的个人。 当然,惠邦共享作为一个有责任有担当的平台以"助力实体、实现品质生活"为使命。在购买者不改变购买习惯,商家不增加成本的情况下,让购买者得到比团购更多的优惠,让商家业绩倍增。我们倾力打造一个互联网o2o商业联盟购销平台。而这个集大成的消费折扣平台的存在在是为积极响应国家"大众创业,万众创新"的号召和互联网共享经济的新消费模式。 让商家、消费者、经营者等多方共赢,共同搭建一个稳健、可靠、可持续的百年消费平台,真正实现良性发展、成就客户、共享共赢的生态圈!


出自ogre3d 开放资源地带 目录 · 1 先决条件 · 2 简介 · 3 从这里开始 · 4 根对象和场景管理器的创建 o 4.1 根对象 o 4.2 场景管理器的创建 · 5 地形 o 5.1 在场景中添加地面 o 5.2 "terrain.cfg" 文件 o 5.3 照亮地面 · 6 天空 o 6.1 天空盒 o 6.2 天空穹 o 6.3 天空面 o 6.4 用哪个好? · 7 雾化效果 o 7.1 入门 o 7.2 雾化类型 o 7.3 雾与天空面 o 7.4 黑暗中的雾 先决条件 简介 在这篇教程里,我们将会一起探索ogre中的天空,地面和雾化处理。通过这篇教程,您应该明白天空盒(skybox),天空穹(skydome)和天空面(skyplane)的用法和区别。您还会了解不同种类的雾化效果,以及它们的使用方法。 从这里开始 和以往一样,我们将使用已经写好的代码作为模版。在您的编译器里创建一个新的工程,然后把下面的代码添加进去: #incl de "exampleapplication.h" class t torialapplication : p blic exampleapplication { protected: p blic: t torialapplication { } ~t torialapplication { } protected: void choosescenemanager(void) { } void createscene(void) { } }; #if ogre_platform == platform_win32 || ogre_platform == ogre_platform_win32 #define win32_lean_and_mean #incl de "windows.h" int winapi winmain( hinstance hinst, hinstance, lpstr strcmdline, int ) #else int main(int argc, char **argv) #endif {  create application object t torialapplication app; try { app.go; } catch( exception& e ) { #if ogre_platform == platform_win32 || ogre_platform == ogre_platform_win32 messagebox( null, e.getf lldescription.c_str, "an exception has occ red!", mb_ok | mb_iconerror | mb_taskmodal); #else fprintf(stderr, "an exception has occ red: %sn", e.getf lldescription.c_str); #endif } ret rn 0; } 假如您能够成功编译这段代码,您在运行的时候可以用wasd键移动,鼠标来转镜头,esc键来退出程序。 根对象和场景管理器的创建 根对象 首先我们需要让ogre创建一个地面。我们必须将场景管理器设为地面的场景管理器,而不是exampleapplication里默认的那个。将下面的代码添加到choosescenemanager函数里: mscenemgr = mroot-createscenemanager(st_exterior_close); 根对象是ogre的核心对象,您可以在这里看到ogre对象的uml图。到目前为止, 您已经见到过除了rendersystem以外大部分的对象了。在上面的代码中,我们告诉根节点我们需要一个st_exterior_close类型的场景管理器。紧接着,根对象会要求场景枚举器查找您要的场景管理器然后将它返回。等你的程序设置好了之后,你几乎不会再接触根对象了,你也不会直接调用场景枚举器。 场景管理器的创建 我想先讲一下场景管理器的创建和管理,以免您在后面产生误会。场景管理器不是单例,您想创建多少就创建多少。与场景节点灯光等不同的是,您可以直接使用 "new scenemanager" 这种语句来直接创建它(而不必使用root的createscenemanager方法,但你的确应该这么用)。你可以有多个场景管理器,来同时装载多个独立的几何体和实体。你可以通过重建视口的方式在任何时间交换这些场景管理器(这部分内容详见中级教程4)或者使用多视口方法同时显示多个场景管理器(这会在高级教程中有所涉及)。我们为什么使用createscenemanager函数,而不是手动地创建我们的场景管理器对象呢?当我们使用单一场景管理器时,ogre的插件系统给我们以巨大的灵活性。在scenetype枚举类型中仅定义了几种场景类型。直到现在,exampleapplication例程还一直使用st_generic作为我们的场景管理器。你也许认为这里用的是作为基础的scenemanager类,但是只要你没有修改 pl gins.config文件,那么你用的就不是它。如果你使用了octreescenemanager插件的话,octreescenemanager会将自身注册为st_generic类型,并且覆盖作为基础的scenemanager类。octreescenemanager使用了拣选不可见对象的系统,因此它比标准的scenemanager要快)。如果你从pl gins.cfg 文件中去除了octreescenemanager插件,那么当你请求st_generic类型时,你才可能会使用基础的scenemanager,也许会根据你的插件设置使用更好的场景管理器,这就是ogre系统的优美所在。 迄今为止我们只用了root对象最基本的一些方法来创建场景管理器。实际上,我们可以使用一个字符串而不是scenetype枚举来请求一个场景管理器,ogre灵活的scenemanager工厂允许你你定义任意数量的场景管理器类型并在需要的时候创建和销毁它们。例如我们使用了一个插件,允许你创建叫做"fooscenemanager"类型的场景管理器,我们这样来创建一个:  do not add this to the project mscenemgr = mroot-createscenemanager("fooscenemanager"); 这会创建这样一个场景管理器并给它一个默认名称,虽然我在这个教程里不会这么用,你始终应该使用createscenemanager的第二个参数来给场景管理器命名。例如我们要创建两个不同名称的场景管理器可以这么做:  do not add this to the project mscenemgr1 = mroot-createscenemanager("fooscenemanager", "foo"); mscenemgr2 = mroot-createscenemanager("fooscenemanager", "bar"); 通过给场景管理器命名,我们就不再需要再保留指针来跟踪它们。root对象会替我们搞定,之后你要使"foo"和"bar"场景管理器的时候,这样做就行了:  do not add this to the project scenemanager *foo = mroot-getscenemanager("foo"); scenemanager *bar = mroot-getscenemanager("bar"); 当你彻底用不再使用一个场景管理器时,使用root的destroyscenemanager来删除它释放内存。尽管我们不会通过教程来讲解,你同样可以通过继承scenemanagerfactory类定义一个自己的scenemanager工厂。如果你创建了自己的场景管理器,或者想在你的程序使用一个标准的场景管理器之前对它做一些修改(比如创建摄像机,创建光照,加载几何体等等),这将会非常有用。 地形 在场景中添加地面 现在我们已经搞清楚了根对象和场景管理器,是时间来真正创建一个地面了(当然是在ogre里)。场景管理器的基类定义了一个叫做setworldgeometry的方法,使派生类便于创建场景。当使用地面场景管理器(terrainscenemanager)时,它需要一个文件名来加载地面属性。在createscene函数中添加这行代码: mscenemgr-setworldgeometry( "terrain.cfg" ); 编译运行你的程序,稍微移动一下镜头就可以看到ogre生成的地面了,简单吧? "terrain.cfg" 文件 terrain.cfg文件包含了许多生成地面的选项,和以往一样,我只会讲一些基础的东西,更详细的内容可以在找到。需要注意的是,地面场景管理器设计的时候包含了分页的功能,只不过还没有被实现。不过ogre有一个插件目前可以实现这个功能:paging scene manager。地面场景管理器使用高度图(heigap)来生成地面。你可以通过更改heigap.image的参数来改变高度图。你可以通过更改worldtext re来更改地面的帖图。你还可以通过更改detailtext re来使地面看得更逼真。你可以在mediamaterialstext res里找到terrain.cfg默认的几个图片。 照亮地面 在上篇教程里我们刚学过如何使用灯光和阴影,不幸的是他们很难用在地面上。使用已经处理过光照效果的帖图会比真的光照容易许多。在雾化处理那一节,我们还会讨论如何使用"伪黑暗"。假如你想用真正的光照效果,你应该考虑一下paging scene manager,他有很好的光照支持。 天空 ogre提供三种天空:天空盒,天空穹和天空面。我们会逐个学习他们,现在你必须在choosescenemanager函数中添加以下代码: reso rcegro pmanager::getsingleton.initialiseallreso rcegro ps; 天空盒 天空盒实际上是一个包含了场景里所有对象的巨型立方体。耳闻不如眼见,将下面代码添加到createscene里,自己体会什么是天空盒吧: mscenemgr-setskybox( tr e, "examplesspaceskybox" ); 编译运行你的程序。怎么样,效果不错吧?(你可以更改高像素的贴图使它看起来更逼真。) 当我们调用setskybox的时候我们可以设置几个有用的参数。第一个代表是否启用天空盒。假如你什么时候想要取消天空盒你只须调用mscenemgr-setskybox( false, "" ); 第二个参数是天空盒使用的材质脚本。setskybox的第三个和第四个参数并不是十分重要。第三个参数设定了天空盒与摄像机的距离,第四个参数决定了天空盒是在其他对象之前渲染还是其他对象之后。我们来试试将第三个参数从默认的5000改为一个很小的值然后看看有什么效果: mscenemgr-setskybox( tr e, "examplesspaceskybox", 10 ); 什么都没改变!这是因为第四个参数的默认值是tr e,也就是说天空盒会最先渲染,其它的东西会渲染到天空盒之上,从而使天空盒看起来像是在背后。(注意你不应该让第三个参数小于摄像机的近剪切面距离,否则他会不可见!)其实天空盒并不应该最先渲染,因为你会渲染他的全部。假如你最后渲染他,ogre只会渲染可见的部分,从而提高一定的运行速度。所以,我们来试一下最后渲染天空盒: mscenemgr-setskybox( tr e, "examplesspaceskybox", 5000,false ); 现在它看起来好像一样没有任何改变,但是天空盒的不可见的部分不会被渲染。有一点要注意,当你把天空盒设置得很近时,部分的几何会被裁剪掉,试一下这个: mscenemgr-setskybox( tr e, "examplesspaceskybox", 100,false ); 看到了么?地面看上去穿过了天空。这肯定不是你想要的结果(假如你还正常的话)。假如你要在你的程序中使用天空盒你必须决定如何使用它。当你最后渲染天空盒是,程序的运行速度会提高一些,但是你必须小心它不要遮住你的几何。总的来说,将第二个参数之后的所有东西都设为默认是最安全的。 天空穹 天空穹和天空盒很相像,你需要使用setskydome来创建天空穹。他会创建一个包含了场景中所有对象的巨型立方体,最大的区别是贴图被用球体的方法投影到立方体上。你看到的其实还是一个立方体,只不过它的贴图看上去像贴到了一个球体上一样。这种天空有一个很大的缺陷,就是立方体的下面没有任何贴图,所有你必须要有一个类似地面的东西来遮盖下面。ogre的示例贴图将让你很明显地看到这个缺陷。删掉setskybox然后在createscene中添加下面代码: mscenemgr-setskydome( tr e, "examplesclo dysky", 5, 8 ); 当你运行时,将镜头移动到地面的中间,然后是镜头几乎和地面平行。按r键切换到网格状态,你会发现你看到的仍然是一个立方体(没有底的),但是那些云彩看起来却像覆盖在球体上一样。(注意云彩的变换是在 "examplesclo dysky"脚本里定义的,并不是所有的天空穹都有这样的效果。)天空穹的前两个参数和天空盒一样,第三个参数是天空穹的弯度。ogre的api建议使用2到65之间的数值,降低第三个参数会有更好的距离感,增加第三个参数会降低扭曲度从而达到更平滑的效果。试着将它设为2然后再设为65来观察它们的区别,下面截图可以很好的展示天空的弯曲效果,这是当第三个参数为2时的效果: 这是当第三个参数为64时的效果: 第四个参数是贴图重复的次数,你需要根据你贴图的大小来设置它。但是注意这个参数是real类型(浮点数)的而不是整形。第五第六个参数分别是距离和渲染顺序,与天空盒的相同。 天空面 天空面与前两种天空有相当大的区别。我们用一个平面来替代正方体。(注意下面所有的天空面的属性都是尽量靠地面中间)删掉createscene里所有天空穹的代码。我们要先创建一个平面,然后是他朝下。setskyplane与前两个函数不同的是他没有距离参数。相应的,我们在plane的d变量里设置它的距离。 plane plane; plane.d = 1000; plane.normal = vector3::negative_unit_y; 现在我们定义了平面,接下来就可以创建天空面了。注意第四个参数是天空面的大小(在这里是个单位)第五个参数是他重复的次数:mscenemgr-setskyplane( tr e, plane, "examplesspaceskyplane",1500, 75 ); 编译运行你的程序。咱们创建的天空面有两个缺陷。第一个是由于贴图像素低,重复的时候不好看。你自己画一个高像素边缘处理好的贴图就行了。最主要的缺陷是当你注视水平线的时候,你能看到天空面的结尾。即使你有一个好的贴图,他看起来并不会很逼真假如你能看到天空的结尾。天空面的这种用法只能用在盆地或者四周都是墙的场景。不过他对显卡的要求会比天空盒和天空穹要低。 幸运的是天空面的功能还不仅是这些。第六个参数跟天空盒和天空穹的渲染顺序很相似。第七个参数允许你设置天空面的弯曲度,这样一来平面就变成弧形的了。同时我们还需要设置x和y的线段数量(天空面是一个巨大的正方形,但是假如我们想让他弯曲那么它就要变成许多小正方形)。第八个和第九个参数就是x和y的线段数量了: mscenemgr-setskyplane( tr e, plane, "examplesspaceskyplane",1500, 50, tr e, 1.5f, 150, 150 ); 编译运行你的程序。现在这个天空面好看多了,你还可以用云彩的那个材质: mscenemgr-setskyplane( tr e, plane, "examplesclo dysky",1500, 40, tr e, 1.5f, 150, 150 ); 编译运行你的程序。云彩的移动以及他重复的方法比天空穹还差一点,尤其是当你接近地面的边缘往水平线的方向看去时。还有一点,你可以通过 mscenemgr-setskyplane( false, plane, "" ); 来取消天空面。 用哪个好? 究竟用哪种天空完全取决于你的程序。假如你需要看到周围所有的东西,包括负y的方向,那你可能只有天空盒这个选择了。假如你有一个地面或者类似地板的东西可以遮住负y方向,那么使用天空穹会有一个更真实的效果。假如你看不到海平线(比如一个峡谷,一个监狱,或者城堡中间的院子),天空面会有一个很好的效果同时只有很低的gpu使用量。我们会在下一节中来解释用天空面的最重要的一个原因,是因为它能和云雾很好地结合在一起。这些只是建议。当你自己写程序的时候应该把这几种都试试然后看看哪种最好再来决定最终用哪个。 雾化效果 入门 雾化效果在ogre里非常简单。但是在你使用它之前要注意,当你使用地面管理器(terrainscenemanager)的时候,一定要在调用setworldgeometry函数之前调用setfog函数。(别的场景管理器里没关系的)。根据你调用这两个函数的顺序,不同的顶点程序会被调用。(注意在ogre 1.0.0 里有一个b g,当你使用正确顺序调用这些函数的时候,指数雾化不会被渲染。这个b g在1.0.1的时候就已经被修复了)。在我们开始之前,清除掉createscene函数里除了setworldgeometry之外的所有内容。你需要知道关于设置雾化效果的很重要的一点是他并不像你想象的那样在空的地方创建"雾"的实体。实际上雾只是当你观看物体时的一个滤镜。当你面前没有任何物体时,你是看不见雾的。事实上,你只会看到视口(viewport)的背景色。所以想要使雾逼真,我们必须将视口的背景色设成雾的颜色。雾分两种:线性的和指数的。线性雾"线性的"增浓,而指数雾"指数的"增浓(每个距离单位雾的浓度都会比上一个单位增加得更多)。你自己看他们效果的差距比这样讲更容易理解,所以我们来看几个例子。 雾化类型 我们将看到的第一种雾的类型是线性的,这也是最容易理解的类型。在调用setworldgeometry后首先要设置视口的背景颜色。我们可以用createviewport方法(象用在上一个指南)一样,但是有时我们并不需要调用视口。代码如下: colo rval e fadecolo r(0.9, 0.9, 0.9); mwindow-getviewport(0)-setbackgro ndcolo r(fadecolo r); 如果视口不唯一的话,你可以用getn mviewports元函数来得到视口的数量然后不断的操作她,但是通常这种情况是很少见的(目前为止我们知道我们仅用了一个视口),我们可以直接得到视口。设置完背景色以后我们就可以创建雾了。记住,这段代码必须出现在setworldgeometry被调用之前。 mscenemgr-setfog(fog_linear, fadecolo r, 0.0, 50, 500); 第一个参数设置雾的类型(这里我们设的是线性的)。第二个参数是我们用到的雾的颜色。第三个参数在线性雾里面是不用设置的。第四个和第五个参数是设置雾慢慢变浓的范围。这里我们从50开始结束于500。这就意味着在摄像机的0到50个单位内是没有雾的。从50到500 单位内雾慢慢线性变浓。在500单位以外全是雾了。编译运行这个应用程序。 另一种雾的类型是指数雾。和设置雾的起点和终点不一样的是,我们要设置雾的密度(第四个和第五个参数不需要设置)。代码如下:mscenemgr-setfog(fog_exp, fadecolo r, 0.005); 编译运行这个应用程序。如果你用的是directx渲染器你会发现完全在雾的外面,在setworldgeometry之前调用setfog来修正它。opengl渲染器会按照文档里说的那样做,这能产生另一种生成雾的效果。这里还有一种更厉害的指数雾函数(与前一种比较起来,离摄像机越远它的雾更浓)。注意,如果你使用fog_exp2会得到更加浓密的雾。将上面的代码替换成下面的:mscenemgr-setfog(fog_exp2, fadecolo r, 0.003); 再一次编译和运行这个程序。基本上ogre提供的这三种雾函数是可以互换的。你应该都实验一下这些函数,来看看哪一种在你的应用程序里效果更好。 雾与天空面 当你试图将雾与天空盒天空穹一起使用时,会遇到些有趣的问题。因为天空盒天空穹是方形的,而雾效是以球形的方式工作的。清空createscene方法里的内容,如果巧妙地调整天空穹和雾的参数,我们就能明显地发现这个问题。 colo rval e fadecolo r(0.9, 0.9, 0.9); mscenemgr-setfog(fog_linear, fadecolo r, 0.0, 50, 515); mwindow-getviewport(0)-setbackgro ndcolo r(fadecolo r); mscenemgr-setworldgeometry("terrain.cfg"); mscenemgr-setskydome(tr e, "examplesclo dysky", 5, 8, 500); 编译运行程序。如果你转动摄像机,你会发现天空穹的某些部分会探出来(蓝色部分从边缘探出来,而不是中央): 这显然不是我们想要的。另一种选择就是使用天空面。在createscene里用以下代码替换: colo rval e fadecolo r(0.9, 0.9, 0.9); mscenemgr-setfog(fog_linear, fadecolo r, 0.0, 0, 130); mwindow-getviewport(0)-setbackgro ndcolo r(fadecolo r); plane plane; plane.d = 100; plane.normal = vector3::negative_unit_y; mscenemgr-setworldgeometry("terrain.cfg"); mscenemgr-setskyplane(tr e, plane, "examplesclo dysky", 500, 20, tr e, 0.5, 150, 150); 这样看起来就对了。如果我们往上看,就能看见天空(真实情况也是这样),而不会滑稽地从别处探出来。不管你是否使用弯曲,这都能解决当你往地平线上看的时候出现的不正常现象。 还有一种办法能让雾效不涉及整个天空,但需要对材质脚本进行修改。这已不是本课的内容,为了今后参考,它就是材质里禁用雾效的那个参数。 黑暗中的雾 当你设置雾的时候,可能不想使用天空,因为雾已经浓到你无法看见天空了。上面讲的雾效的一些技巧在某些场景非常有用。不把雾设置成明亮的颜色,而是设成非常暗,看看有什么效果。(注意,我们把天空面设置成离摄像机只有10个单位距离,在设置雾之前): colo rval e fadecolo r(0.1, 0.1, 0.1); mwindow-getviewport(0)-setbackgro ndcolo r(fadecolo r); mscenemgr-setfog(fog_linear, fadecolo r, 0.0, 10, 150); mscenemgr-setworldgeometry("terrain.cfg"); plane plane; plane.d = 10; plane.normal = vector3::negative_unit_y; mscenemgr-setskyplane(tr e, plane, "examplesspaceskyplane", 100, 45, tr e, 0.5, 150, 150); 编译运行程序。这就是我们得到的: 不算太糟糕。当然,一旦你会使用光照,你就不必用这种技巧了。但这的确展示了雾效的灵活性,以及用这个引擎你能做一些有趣的事情。如果你正写一个第一人称游戏,使用黑色雾能够制造"失明"或"符咒"这样的特效。


近年来,我国大力发展养老产业,除了传统的养老院,社区养老、智慧养老等纷纷涌现,给老龄人群提供了更多的养老渠道。而各省也在纷纷探寻独具自身特色的养老方式。 据《中国经济导报》报道,目前我国超过一半的65岁及以上老年人口患有慢性病,且常多病共存;老年人中发病率较高的疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病以及骨关节肌肉疾病,即使经过治疗控制住了病情,仍需长期康复。而全国仅有124家老年病医院,三级医院中老年病科设立率不足10%,专业的康复医疗机构则十分匮乏,再加上老年病专业护理人才短缺,导致高质量的康复医疗服务寥寥无几。 在老年医疗健康市场供求失衡的背景下,能为老年群体提供连续性的医疗、康复、护理等综合服务的康养小镇、康养社区,成为满足这个庞大市场需求的新兴产物。 那么,什么是康养小镇? 康养小镇是融合了健康医疗、养老养生、休闲旅游、文娱运动、生态农业等多功能为一体、可开发建设土地面积较大的主题小镇。健康养老小镇一般选择在自然风景优美的青山绿水之中,并通过营造人工湖、小型湿地、小型花园等景观,彻底贯彻"自然优先,生态营造,环境优美"的理念,让自然景观和人文景观有机融合;针对废气、废水、废物、噪音等制定一系列环保预防措施,营造宁静舒适、恬淡自然的现代养老场所。 从2015年开始,依托独特的生态环境优势和丰富的长寿养生资源,广西壮族自治区加快推进养老服务业综合改革试验区建设,规划创建了一批养老小镇。2017年,桂林市秀峰区鲁家村、贺州市昭平县黄姚镇等5个小镇被评选为广西首批养生养老小镇。在这些小镇,各项公共服务设施更加完善,整体生态环境不仅宜游,更宜居、宜养,既促进了当地城乡养老基本公共服务均等化的协调发展,更增强了休闲养生、健康养老方面的核心竞争力,成为当地发展特色旅游业的一张名片。 山西康养产业发展行动计划 山西有着得天独厚的气候、文旅、区位、温泉、饮食等优势资源,加快建设一批康养小镇、康养社区,推动我省康养产业快速发展,让山西成为京津冀豫度夏养生养老后花园,是2019年省政府工作报告中提出的,也是老百姓所期盼的。 2019年5月31日,山西省《支持康养产业发展行动计划(2019-2021)》正式发布。2019年,山西省将谋划培育一批康养小镇、康养社区,打响"康养山西、夏养山西"品牌,推动康养项目落地,促进康养产业快速发展。 《支持康养产业发展行动计划(2019-2021)》显示,依托山西省得天独厚的气候、文旅、区位、温泉、饮食等五大优势,紧紧围绕实施重大项目谋划,经过三年努力,撬动社会投资超过300亿元,全省初步形成以大同、忻州、晋中、长治、晋城等5市为重点的康养产业分布(示范)区,初步建成15个康养小镇、15个康养社区。 通过政策扶持和投资拉动,到2021年底,自北(大同)向南(晋城)形成山西省独特的、以"养生·养心·养老"为主题的康养产业带,吸引京津冀豫多层次、多年龄段的消费者来山西度夏养生、休闲养心、抱团养老,打造京津冀豫度夏养生养老后花园。 到2021年,"康养山西、夏养山西"品牌在国内有一定知名度,初步形成大同、忻州面向京津,晋中、长治、晋城面向河北、河南的度夏养生、抱团养老目的地,使康养产业成为省经济转型发展支柱产业之一。 2019"夏养山西"对接会在大同举办 为贯彻落实《国务院办公厅关于推进养老服务发展的意见》(国办发【2019】5号)"确保到2022年在保障人人享有基本养老服务的基础上,有效满足老年人多样化、多层次养老服务需求",根据2019年山西省政府工作报告提出的完善康养产业布局,打响"夏养山西"品牌战略部署,2019年8月8日至9日,由山西省民政厅和大同市人民政府共同主办的2019"夏养山西"康养产业交流对接会在大同举行。来自北京、天津、河北、河南、石家庄、郑州等省市的民政部门和养老机构以及省内相关部门负责人汇聚大同,共同描绘养老服务业发展的美好前景。会议以打造"康养圣地,天下大同"为目标,旨在通过整合中医药、优质温泉、医疗服务等各类优势资源,把大同打造成国家综合康养产业区和中国北方康养旅游目的地。山西省民政厅副厅长尹也刚、大同市副市长郝献民出席会议。 视频地址 会上介绍山西省发展康养产业的优势,邀请国内专家解读康养产业发展机遇和趋势,成立"夏养山西"外聘专家智库。昱言养老工作室创始人张坤昱女士受邀加入"夏养山西"智库专家。 另与中国特色小镇建设与规划设计研究院执行院长、中国第一批、第二批国家级特色小镇审批组成员、浙江省建筑科学设计研究院总规划师陈安华教授,世界银行社会保护与工作实践局社会保护高级经济专家王德文教授,华高莱斯副总经理、华高莱斯专刊《技术要点》主编陈迎女士等八位专家共同组成"夏养山西"外聘专家智库。 在会议过程中,各地专家和学者就康养产业发展和规划,新时代的创新康养模式等一些列问题进行了深入的探讨。张坤昱老师在会上发表了题为《新形势、新机遇、新问题-银色经济时代的养老产业全景解读》的演讲。 张坤昱老师在演讲中表示,在认知社会、农业社会、工业社会想信息化社会发展的过程中,老龄化问题已经成为全球化趋势,预计2050年中国老年市场规模将达50万亿,中国进入银色经济时代。中国养老市场面临新的形势、新的机遇,但同时也面临着新的问题和挑战。我们总结银色经济时代十大关键词即:人口、支付、供给情况、政策、土地规则、市场定位、产品定位、运营能力、医养结合;别的国家经历过的我们同样会遇到,养老市场整体呈现未备先老、未富先老、未老先衰的典型特征。 面对这样的市场背景,我们应该如何应对?首先探寻市场价格天花板在哪里,深度剖析政策、市场供需、项目及企业资源,找准服务客群、做好自身定位,实现有效供给,补充市场结构的空缺。在养老项目操盘过程中,要搭建从项目调研到运营实操的闭环思维,少走弯路,促进项目发展。 8月9日上午进行了山西康养代表企业推介和交流签约会,山西养老企业与北京、天津、河北、河南、石家庄、郑州等六省市养老机构签订"夏养山西"战略合作协议,组建康养产业发展联盟。会后,与会领导、专家一行实地考察、参观了大同市老年公寓及世家康养小镇。 新时代、新格局下的山西康养产业,要聚焦"养心、养生、养老、养性",致力于开发全生命周期且富有山西特色的康养产品体系,依托山西深厚文化底蕴和大美山水环境,发展康养旅游、打造康养山西品牌是山西省产业转型、精准跨越、高质量发展的应有之义。


一、土家风情 宜昌是土家族的聚集地,地接导游小胡几天没少讲到土家风情,我便得知了不少土家的历史。大约4000多年前,在现在的重庆、湖北、四川境内曾经生活着一个远古族系,他们被人们称作巴人。古代巴人在长江流域创造了可与中原文化相媲美的古老文明。然而,在两千多年前,这个古老的民族却突然神秘地消失了,伴随着文献资料和种种神话传说,巴文化像一团云蒸雾霭的谜,留给后人无尽的想象空间。据说这些勇敢好斗的巴人是在和外族的决战中被逼进山洞,又经过惨烈的搏杀,而惨遭灭绝,而幸存下来的巴人后裔则发展为现在的土家族。 图上是宜昌土家两个漂亮的"幺妹儿"! 土家族自称"毕兹卡"(意为本地人),有自已的语言,土家语属汉藏语系藏缅语族,接近彝语支。大多数人通汉语,目前只有为数不多的几个聚居区还保留着土家语。没有本民族文字,通用汉文。崇拜祖先,信仰多神。 土家族服饰多以自织土布为衣料,青蓝两种颜色较常见。土家族喜欢在衣边、头巾上镶五彩刺绣,质朴与华美搭配,十分别致。古书记载,土家男女服饰皆为一式,而今土家族服饰女装多为短衣大袖,左开襟,镶边筒裤,男装多为对襟短衫。 土家族最喜欢吃糯米糍粑。做糍粑时,先将糯米浸泡、蒸熟,然后捣烂、压成圆形,风干几日,泡在坛中半月换一次水,经久不坏。吃糍粑时用文火烤熟,蘸上芝麻糖粉或酱豆腐,此外团馓、腊肉、油茶汤也是土家族风味独特的食品。 "西兰卡普"是土家族著名的传统工艺,又称"土家织锦"。它是以棉纱为经线,采用通经断纬,反面挑纹的方法,在古老的斜织机上织成的,其工艺独特,质地厚实,色彩斑斓,与蜀锦、壮锦并称为三大名锦。 傩戏是集戏剧、说唱、诗词、音乐、舞蹈为一体的综合表演艺术,源于土家族祭神还愿的仪式。其舞蹈造型夸张,唱词通俗风趣。它与土家族"梯玛跳神"、"毛古斯舞"等都是古老的傩文化现象,至今还存活在湘西许多偏远山乡,被人文学界与史学界誉为"活化石"。 土家族摆手舞是一种祈求幸福、酬报祖先的舞蹈。它表现了土家族人的生产、生活、战争、神话传说等内容。土家族爱唱山歌,山歌有情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌、盘歌等。传统舞蹈有"摆手舞""八宝铜铃舞"及歌舞"茅古斯"。乐器有唢呐、木叶、"咚咚喹""打家伙"等。 社巴节是土家族最隆重的传统节日。届时,男女老少唱起"摆手歌",跳起模仿农事活动、卫国征战的"摆手舞",祭祀祖先,祈祝新年。土家族还有赶年节,那天是腊月二十九,比传统的春节提前一天。 主要从事农业。织绣艺术是土家族妇女的传统工艺。土家族的传统工艺还有雕刻、绘画、剪纸、蜡染等。土家织锦又称"西兰卡普",是中国三大名锦之一。 美酒佳肴待客。一般说请客人吃茶是指吃油茶、阴米或汤圆、荷包蛋等。土家族的饮酒,特别是在节日或待客时,酒必不可少。其中常见的是用糯米、高梁酿制的甜酒和咂酒,度数不高,味道纯正。 土家吊脚楼 由于历代朝廷对土家族实行屯兵镇压政策,把土家人赶进深山老林,其生存环境十分恶劣,《旧唐书》说:"土气多瘴疠,山有毒草及沙蜇蝮蛇,人并楼居,登梯而上,是为干栏。"加上少田少地,土家人只好在悬崖陡坡上修吊脚楼。 吊脚楼多为木质结构,早先土司王严禁土民盖瓦,只许盖衫皮、茅草,叫"只许买马,不许盖瓦"。一直到清朝雍正十三年"改土归流"后才兴盖瓦。一般为横排四扇三间,三拄六骑或五拄六骑,中间为堂屋,供历代祖先神笼,是家族祭祀的核心。根据地形,楼分为半截吊、半边吊、双手推车两翼吊、吊钥匙头、曲尺吊、临水吊、跨峡过涧吊,富足人家雕梁画栋,檐角高翘,石级盘绕,大有空中楼阁的诗画之意境。著名土家诗人旺承栋写道:奇山秀水妙寰球,酒寨歌乡美尽收。吊脚楼上枕一夜,十年做梦也风流。 土家悬棺 悬棺葬俗是土家族祖先古代巴人的一种葬仪,于春秋战国末期形成已有4000多年历史。土家族有高葬者至孝的习俗。唐人在《朝野金载》中记载: "五溪父母死,于村外搁其尸,三年而葬,亲戚宴饮歌舞,一月余日尽产为棺,于临江高山半肋凿宝以葬之,弥高者以为孝,既后而不再祭祀"。现土家族悬棺葬俗已不复存在,但跳丧舞习俗仍存。曾有诗写道: "棺木为何悬此岩,秋风凄雨痛人怀。雪飞巫峡山戴孝,树动风声松举哀。春至百花呈奠礼,夜间明月照灵台,可怜你是谁家子,尸到如今尚未埋"。据专家考证,这里有岩棺七座,两具外露,赫然可见,至今为神农溪上一谜。 二、宜昌饮食文化 五峰茶 人间珍品处处有,最难忘却五峰茶。五峰是中国名茶之乡。山间终年云雾环绕,雨水充沛,土壤肥沃,气候温和,形成了得天独厚的自然条件。 土家腊肉 土家人家里作客,主人最好的招待要数土家腊肉了。土家人有"愚要读书,穷要喂猪"之说,尤是年猪不可少。岁过冬至,各家就杀猪宰羊了。先将花椒、八角香、山胡椒等佐料合盐炒香磨研成粉,待猪羊修净破腹后即砍下头、腿、前胛,腌好入缸,所余按五、六斤一块砍成条形,逐块腌好,依层而放,每层再撒上盐和佐料,如此腌制十日左右即取出上炕。炕腊肉时,忌烧松杉等含烟含脂重的薪柴,多以青棡、土荆条、香叶树、柏枝等芬芳杂柴为薪,早炊暮飨,烟火不断,这样一直熏到第二年立夏后才下炕,冷却后埋于稻谷中收藏。通过谷子吸收水份后,腊肉更耐贮存,且经久不腐,剖开后肉质鲜嫩有一股诱人的清香。土家腊肉,或清蒸,或清炖,或生炒青椒,或焖枞菌、豆腐,或煮熟后炒回锅肉片,香而不涩,鲜而不腻,肥肉色泽橙亮,瘦肉嫣红嫩柔。土家人喜欢大碗酒、大块肉,腊肉切成巴掌大,吃起来更过瘾。土家的腊羊肉更是风味特别。羊子宰杀前一个月,便实行精料圈养,长得膘肥肉满,才一刀见红地任其奔跑,以逼出腹腔淤血,这样的羊肉又白又嫩。如法腌制熏烤,只是在佐料中加重了山胡椒的成份,有效地避开了羊肉的腥味,炒时加以辣椒、生姜、大蒜、桔叶,是下酒的好菜。 宜昌柑橘 宜昌出产柑桔,历史悠久,屈原的《桔颂》就证明至少两千多年前,宜昌就已栽培柑桔。由于宜昌地理气候环境优越,有着众多的优良品种。如脐橙、宜昌红橙、桃叶橙等。 凉虾 以大米、玉米等为原料,以红糖水为调料,清凉解渴,夏季勾兑冰水后饮用,风味更佳,深受宜昌居民喜爱的饮品。由路边小贩经营,多为家庭自制,价格为五角到一元一杯。说到凉虾,先想到的却是齐白石的虾画,微微波澜、淡然自在,很有闲趣凉虾也有此意旨,它虽不能裹腹,却衬心解渴。端在手上,望着在清水中做碧波荡漾的凉虾,似若白玉翩然翻舞,沁沁凉爽,微微甜蜜,即可赏心悦目又能品茗玩味,真是驻足小憩的衬心之乐。致祥路有一家"郑信记",是凉虾在宜昌行业的领头人。在桌前笼一排盛放凉虾的器皿,像很大的酒杯。一溜是色彩缤纷的品种:金黄的玉米、乌亮的黑米、晶莹的白米,还有柠檬、橙汁儿、葡萄味的凉粉,姹紫嫣红。 小胡特意带我去品尝了一下,吃的是红糖水"热"凉虾,感觉吃着不如看着好呀! 萝卜饺子 独一无二的本地特产,外地人都不知道萝卜还能炸制成小吃。萝卜饺子虽好,也得看季节。逢着萝卜上市,那多半不久,街边、市场、小巷的路口就有一准香的萝卜饺子馋人,叫外地的游客觑见,总是非常希罕。不过吃萝卜饺子还有经验,那就是价格高的,自然要比一般好,原因简单,一般人只怕贵了卖不出去,但高手只怕别人吃了还再来,自己忙不赢。制作:萝卜饺子好吃,做也不难。它的主要原料是大米、黄豆和红萝卜,用90%的大米和10%的黄豆浸泡5小时再磨成浆;萝卜切丝拌盐、蒜葱、辣椒粉等,有香菜更佳。油炸时,先在弯月状铁勺中放入底浆,再放上萝卜丝作馅,盖上浆,放入油锅中炸至金黄色即可。有心人大可一试,不妨看作是生活的闲情与浪漫。 凉拌鱼腥草 又名节节根、节儿根,多年生草本植物,因茎叶有鱼腥味而得名,全草可入中药。宜昌市境内均有生长,多为野生,还有人工载植。一年四季都有上市(春季最多),以茎肥嫩者为佳。配姜、蒜泥、酱油、醋、葱段、味精、麻油等即成,此菜脆嫩、清香、爽口,有清热、解毒、消炎之功效。不仅是宜昌市民的一大嗜好,且成为宾馆宴席上的美味佳肴,深受欧美食客的喜爱。合渣 又名懒豆花,是土家族的传统小吃。合渣的制作比较简单,只是在开头"推"的阶段稍辛苦些,因此人们称制作合渣为推合渣,其制作程序是:将黄豆洗净用水泡胀后,连豆带水在石磨上一转一转地磨成浆,架火煮开,然后放入切好的新鲜萝卜菜叶,再煮开,就制成了一锅乳白带绿的合渣。由此可见,"推合渣"比起制作豆腐要简单得多,不用过滤,不用压榨,一般也不用点卤,难怪土家人又称合渣为"懒豆腐"。合渣的营养搭配也很科学,黄豆中的蛋白质与萝卜菜中的维生素、无机盐配在一起,达到了合理膳食的效果。 炕洋芋 据说也是土家人的传统小吃,"炕"是当地的方言,是煎炒焖炸之外的一种做菜方式。"洋芋"就是土豆。其做法是,先将洋芋刮皮洗净,放在锅里煮一煮,不等全熟捞起来,立即放在锅里炕,放进菜油或漆油,翻来复去将表皮炕得焦黄,再放进盐,蒜末、辣椒粉,拌匀即可。客人来了,奉上一碗,作为饭前压肚之食,是一种地道的风味食品。 在此感谢地接小胡!除了讲解,他还陪我购物逛街,增加了我不少见识,本想此行会遇到一个丁香般温柔美丽的土家少女,不曾想遇到了一个细心可爱的宜昌小伙! 全陪"庐山"和地接小胡。


妇产科介入治疗病人的护理是介入治疗的一个重要组成部分,其护理质量的好坏对介入性导管操作的成败和病人的预后有着十分密切的关系。由于接受介入治疗的病人有着较多的心理问题,缺乏有关疾病知识的教育,而该项治疗的术前准备、术中配合、术后护理又都具有较强的专科特点,因此,掌握并做好介入治疗的护理工作有着极其重要的意义。 一.病人教育 病人教育是临床护理的重要内容之一,由于血管性介入疗法作为一项新的诊疗技术尚未被人们普通认识,大多数病人缺乏对疾病治疗、康复进程及预后的了解,因此会产生种种心理问题从而影响对治疗的信心及效果,进行病人教育能够有效减轻术前病人的心理问题,促进术后康复,减少术后不良反应的发生。 (一) 心理疏导 对病人的心理作出正确的评估是实施个体化病人教育计划的前提,病人常见的心理问题包括:焦虑、恐惧、忧郁、多疑、对手术期望值过大等,这些心理造成病人术前过分关注手术的安全性、有效性,术后一旦出现身体不适或并发症时,即会怀疑治疗的效果,加重不适感。而该项手术尤其需要病人的密切配合与主动参与,才能取得好的效果。因此,护理人员应重视做好病人的心理疏导,消除各种心理问题,以争取病人的积极配合。 (二) 病人教育的内容及时机 1 疾病相关知识:疾病的病因、预后、手术的必要性,(入院第二 天进行)。 2 饮食指导:贫血、晚期恶性肿瘤饮食要求、(入院第二天进行), 术前术后饮食要求。(术前二天进行) 3 化验、检查指导:指导病人配合护士做好各种化验标本的留取, 交 待盆腔b超、ct或mr检查前的注意事项,解释各项化验和检 查的目的是使医生更充分地了解病人术前、术后各项指标,从而 为手术及疗效评估提供依据。 4 术前准备指导:交待有关事项。(术前一天进行) 5 介绍手术过程:让病人做好充分的心理准备,克服惧怕手术的心 理。(术前一天完成) 6 交待术后注意事项:特别强调术后当天的要求,包括肢体制动、 疼痛评价、使用自控镇痛器的注意事项等。(术前一日完成) 7 康复期自我保健知识:(术后第二天进行) 8 出院指导:(1)一个月内避免过劳;(2)妇科肿瘤介入治疗后禁性生活1个月,产后出血禁性生活三个 月;(3) 出院后分别于1个月、3个月、6个月、9个月、12个月回院复查,不适随诊。 以上教育内容均需根据病人个体差异而选择不同的方式和时机。 二.术前准备 (一) 病人准备 1 详细了解病情,全面评估其心理、健康状况,制定适合个体化的 护理计划。 2 监测病人的体温、脉搏、呼吸,术前一日测三次,术日晨测一次, 了解病人的临床检验及影像学检查资料,为动脉介入治疗及疗效 评估提供依据。若体温≥37.5℃或出凝血时间异常、 wbc 3 手术野的皮肤准备 备皮范围:脐以下至大腿上13,包括外阴部。 特别要注意双侧腹股沟穿刺部位有无皮肤疾患、破损或感 染,同时注意检查穿刺部位远端动脉搏动情况,作记号,便于术 中、术后对照。 4 药物过敏试验 术前一日行普鲁卡因及碘过敏试验,并准确观察记录试验结 果。由于目前所使用的离子型和非离子型造影剂均可发生副反 应,因此,行碘过敏试验前应详细了解患者有无诱发副反应的危 险因素,包括肾功能不全、糖尿病、哮喘、荨麻疹、湿疹、心脏 病、造影剂过敏史、其它过敏性疾病或药物过敏史等,对有危险 因素的病人,应谨慎做过敏试验。 如有皮肤潮红、头痛、恶心、 呕吐、荨麻疹等即为试验阳性结果,应及时报告医生。 5 胃肠道准备 介入治疗前1-2天进易消化少渣食物,以防术后便秘而用 力排便导致穿刺处出血。术前禁食、禁水4-6小时,以减轻胃 肠负担,避免因麻醉或手术过程中呕吐引起误吸。术前一日予番 泻叶9克焗服或术前晚清洁灌肠,术前排空大小便,以保持肠道 清洁,避免术中肠道内容物造成的误影,使视野模糊。6 术前按医嘱使用药物。 (二) 物品准备 1 器械:导管、导丝、血管鞘、微导管。2 药物:造影剂、栓塞剂、抗生素、化疗药、急救药物、抗过敏药、止吐药三 术中配合 术中护理人员的正确配合是保证手术顺利进行的重要环节,在妇产科血管介入治疗中,可发生一些并发症造成对病人的危害,因此,护士应配合医生做好以下工作。(一) 病人体位 取平卧位,双手自然放置于造影床边,用支架承托病人输液 侧手臂,身体相对制动,以防导管脱出和影响荧光屏图象监视。(二) 正确配制化疗药及抗生素,确保剂量、用法准确。 再次检查导管、导丝、栓塞剂等用物正确无误,完好无缺。(三) 密切观察病情变化1 严密监测患者的生命体征变化(使用心电监护)、神志、尿 量。 2 观察心血管系统并发症的发生。由于介入操作的刺激,病人可发 生心血管并发症,例如:胸闷、呼吸困难、低血压或心律失常, 应 立即报告医生并采取相应的措施。护士应熟悉介入室急救器材、 急救药物的放置及使用,以便配合抢救。


(本文由公众号越声策略(yslc188)整理,仅供参考,不构成操作建议。如自行操作,注意仓位控制和风险自负。)如果散户想在股市当中生存,必须要懂得以下几点:一、控制欲望,遵守交易纪律水能载舟,亦能覆舟,股市是一个以小博大的市场,这就是炒股的魅力所在,资金和利润在放大的同时,风险同样也被放大了,交易稍有不慎,或者犯一个致命的错误,比如满仓进场,扛单,直到爆仓,一次错误的交易就足够让你抱憾离开股市,我身边这样的例子数不胜数。欲望是人性最大的弱点,在这个市场中会暴露无遗,甚至会被放大成致命的错误。因此,控制好自己的欲望,遵守自己的交易纪律至关重要。否则就像是你没有驾照,却要冒险去开汽车,风险可想而知。二、耐心等待,把握时机从鳄鱼的身上,我们可以学到很多交易技巧,我们几乎看不到鳄鱼主动寻找猎物,它通常都是在猎物经常出没的地方静静地耐心等待机会,一旦时机合适就闪电出击,一口咬住猎物坚决不放。股市永远不缺机会,没有机会的时候我们要学会等待。要有足够的耐心等待交易机会,一旦出现进场信号,必须毫不犹豫地出击。同样,正确的出场也至关重要,成功的交易=正确的进场+正确的出场+正确的止损。正确的进场、出场和正确的止损就是严格执行你自己的交易规则。 三、顺势而为,追求稳定复利顺势而为是在股市经常听到的一个词,但是还是有很多交易者贸然的抄底摸顶。炒股,应该像大禹治水那样,学会因势利导。同样是治水,但禹和父亲鲧却采取了不同的方法:一个是围和堵,一个是疏和导,其效果自然大相径庭。顺势即使错了止损也较容易,如果逆势,则很容易把自己陷入非常不利的境地。细水长流,跬步千里。在股市中短期赚钱并不难,难的是怎样守住自己赚的钱,从而长期稳定盈利。所以不要追求短期的暴利,不要指望股市让你一夜暴富,炒股是一项长期的工作,要认真对待,敬畏市场。股票交易要追求稳健的收益,我们可以借鉴巴菲特的投资理念,就是利用时间的复利价值,耐心持有,稳定复利。巴菲特在很年轻的时候就明白了这一点,然后用他一生的时间去证明,这个道理其实听着很简单,其伟大之处就在于坚持始终如一的实践着这一原则。股市常见的买卖口诀:口诀一:大涨之后必回调,k线多日画三角。首次下调的幅度特别大,一般会调到5天线,或者涨幅的一半多一点的位置,然后再次上冲,但高点会低于前高点,而第二次下调的低点,因均线的上行,也不会低于第一个回调的低点,这样几天的k线会构成一个明显的三角形收敛形态,三角形的尖端有时落在正中间,也有时是向上的如上升旗形,也有时是向下的,呈上降楔形。操作上宜在三角形的下边买、上边卖。直到最后无差可做,等待再一次变盘。 口诀二:平静水面一波高,当心后面大波涛。是从连续的分时线上,看底部启动初期的技术特征。即当一只股票或者权证在底部横盘了很长时间,其多日 连续的分时线会呈现出十分平缓的形态,如下倾的缓坡或平静的水面,而当有一天水面突然涌起一波比较高的波浪,而后又不能再回到原水平面时,则后面往往会来 一股更加惊人的大波涛。 口诀三:一根巨阳上影长,收盘一瞬抢入忙。如果这根特大的阳线出现了长长的上影,尾盘有获利盘涌出,(有时也是大盘的尾市突然变盘影响)上影超过了k线实体,或者至少也有当日升幅的三四个点以上,那么在分时线尾盘跳水收盘的一瞬间我则快速重仓抢入。次日开盘后,会直冲前日高点,或者再创新高。 口诀四:一推二荐就不涨,只好往下再震仓。一只股票已经回调很久,接近尾声了,大多处于平台整理状态,开始接二连三地有人推荐,你看基本面也的确不错,可你买入了,它就是不太动,某一天却突然向下破位了,你大骂着卖了出去,但你会看到,它的k线在做了一个坑形后一直涨了上来, 并轻松地突破了原来整理的平台,绝尘而去。你就是这样被抛下了。大家都看好,可就是不涨,20日后却突然破位下去了,k线在做了一个标准的坑后,轻松突破 前期平台,已经再创新高了。 口诀五:高位横盘再冲高,抓住时机赶紧抛;低位横盘又新低,全仓买进好时机。股价和大盘常常是高位盘整后还有新高,低位盘整后又创新低,因此说,要等待变盘的方向 明朗后再开始。如高位横盘后向上变盘,再创新高,这是卖出的最佳时机;而低位横盘整理之后再向下变盘,这将是满仓买入的最佳时机。 口诀六:未曾下手先认错,宁可买少勿买多。会买,买在低点才 是真正的师傅,卖则不那么重要了,只是赚多赚少的问题了。下手买股之前,你必须承认你的买入是错误的,做好股价跌下去,你被套后在低位如何加仓补进的准 备,而不是人常说的什么技术上的止损,那是要你割肉,全是害人的瞎话。 看透主力抄底逃顶选股公式如果你入市多年,还不会选股,不妨试试"主力抄底逃顶选股器选股",寻找低点抄底,寻找顶点及时离场;公式代码复制过来难免造成部分格式错误,如果不能成功导入,可以关注越声策略领取源码!大盘资金进场:if(vb=0,vb,0),colorred;卖临界: stickline(趋势线90 and 趋势线ref(趋势线,1),100,95,15,1),colorffff00;见顶清仓:filter(趋势线90 and 趋势线中线:=ema(x,13);kbbb3:=cref(c,1)1+0.01*9.00;kccc3:=中线长线1kaaa3 and kbbb3 and kccc3 and tj5;stickline(低位金叉,0,0.08,6,0),colorff00ff;drawtext(低位金叉,0.16, 低位金叉 ),colorwhite;jccount:=count(cross(dif,dea),barslast(dea=0));二次金叉:=cross(dif,dea) and deastickline(二次金叉,0,0.06,6,0),colorffcc00;drawtext( 见顶清仓,90, 逃顶 ),coloryellow; cc:=(趋势线=90 and v12) and filter((趋势线=90 and v12),10);stickline(大盘资金进场 and 趋势线90,0,30,10,0),colorgreen;大盘资金撤走:if(vbv11:=3*sma((c-llv(l,55))(hhv(h,55)-llv(l,55))*100,5,1)-2*sma(sma((c-llv(l,55))(hhv(h,55)-llv(l,55))*100,5,1),3,1); 公式代码复制过来难免造成部分格式错误,如果不能成功导入,可以找我领取源码!想了解更多目前a股的操作技巧及公式代码,或有任何疑惑,可关注公众号越声策略(yslc188),获取最重要的投资情报和股票技术分析方法,干货源源不断!短线炒股技巧:技巧一:低于买入价8%-9%坚决止损要做到这一点对于许多投资者来讲是很困难的,毕竟承认自己犯了错误并不容易。投资最重要的就在于当你犯错误时迅速认识到错误并将损失控制在最小范围,这是亏8%止损的原因。研究发现,在关键点位下跌8%-9%的股票未来有较好表现的机会较小,投资者应注意不要只看见少数大跌后又大涨的例子。长期来看,持续地将损失控制在最小范围内的投资者将会获得较好收益。因此,底线就是股价下跌至买入价的8%-9%以下时要卖掉股票。不要担心在犯错误时承担小的损失,当你没犯错误的时候,你将获得更多的补偿。当然,使用止损技巧时有一点要注意,即买入点应该是关键点位。技巧二:高潮之后立即卖出股票有许多方法判断一只牛股将见顶回落,其中一个常用方法是当市场上所有投资者都试图拥有该股票的时候。一只股票在逐渐攀升100%甚至更多以后,突然加速上涨,股价在1-2周内上涨25%-50%,从图形上看几乎是垂直上升,这种情况是不是很令人振奋?不过持股者在高兴之余应该意识到:该抛出股票了,这只股票已经进入了所谓的高潮区,一般来说股价很难继续上升了。根据对过去15年中牛股的研究,股价在经过高潮回落之后很难再回到原高点,如果能回来也需要3-5年的时间。技巧三:连续缩量创出新高时卖出股票股票价格由供求关系决定。当一只股票股价开始大幅上涨的时候,其成交量往往大幅攀升,原因在于机构投资者争相买入该股以抢在竞争对手的前头。在经过一个较长时期的上涨后,股价上涨动力衰竭,股价虽也会继续创出新高,但成交量开始下降。这个时候就得小心了,很少有机构投资者愿意再买入该股。此时供给开始超过需求,最终卖压越来越大。因此,一系列缩量上涨往往预示着反转,此时一定要卖出股票技巧四:快速上涨的股票不宜马上卖出许多稳健型投资者往往在股价上涨20%以后卖出股票。但我们研究认为,如果股价在发点之后的1-3周内就上涨20%,不要卖出,至少持有8周。著名基金经理欧内尔也认为,这么快速上升的股票有上升100%-200%的动能,因此需要持有更长的时间,以分享更多的收益。技巧五:突破最新平台失败时迅速卖出股票大家都知道春夏秋冬四季变化,大牛股的走势也有相似的循环。这些股票经历着快速上涨和构筑平台的交替变化。一般来讲,构筑平台的时间越长则股价上升的幅度越大。但这也存在着股价见顶的可能,股价有可能大幅下挫。通常,股价见顶时公司盈利和销售增长情况非常好,因为股价是反映未来的。无疑,股价将在公司增长迅速放缓之前见顶。所以,当有较大的不利消息时,如果预计该消息将导致最新平台构建失败,投资者应迅速卖出股票。若您对股市投资经验及技术分析感兴趣,或想与更多的股民交流,不妨关注我们的公众号:越声策略(yslc188),干货很多!(以上内容仅供参考,不构成操作建议。如自行操作,注意仓位控制和风险自负。)声明:本内容由公众号越声策略(yslc188)提供,不代表投资快报认可其投资观点。


在文学写作方面,他是一位优秀的作家,发表了多篇文章和动人心弦的小说。可是他留给人们的不仅仅是这些,因为他对文物研究的热爱,他在文物研究方面也为我们留下了不朽的杰作。这个人不只是用自己的成果让我们羡慕和敬仰,他更用自己的坚持不懈让我们为之呐喊。他就是沈从文,一代伟大文学家兼文物研究员和我们值得学习的榜样。成年之后他一个人远离自己的家乡,来到了现在的首都北京,他面临的一切都是新的事物,新的气息,新的面孔,但他的脑海中依旧是熟悉的面孔在眼中徘徊。相信对沈从文有所了解的人都知道,他是一个来自小山村里的人,但是他并没有因为自己是小山村里的人而自卑,恰恰相反,他后来著名的作品《边城》,以及其他的作品创作的灵感大部分都是来自于对乡下的感知。后来,沈从文因为写作方面的事,被人大肆批评,他曾经因为受不了选择了自杀,但是他被救了下来,可是从这以后他就与文学写作绝缘了,他不再去触碰文学,在人生十字路口思虑一段时间后,活过来的他给自己活出了一条新的出路,那就是从事文物研究方面的工作。他之所以对自己的选择文学研究方面的是因为开始他在这方面还是有底子的,以前在老家的时候他管理过文物古籍方面的事情。后来到北京之后他也因为喜欢这方面的工作,自己主动的去了解了许多这方面的知识以及古人留下来的古书。在以后的几年里他的生活好转之后他更是还不吝啬的出钱买下了许多有关文物研究方面的书籍。他对历史做了做了更深一步的了解,并且开始撰写了这方面的学术文章供后人查阅与参考,他在文物研究的各个领域都做出了杰出的贡献,他的坚持与努力铸就了他的成功。他的著作更是奠定了我国文化历史的空白。在他去世后,人们对他也是做出了高度的赞扬,有人说他是中国文学史上的广阔天地的开拓者,有人说他是坚持与努力的象征,各种评价更是层出不穷。总之,他的优秀,他的杰作,他的贡献,是大家有目共睹的,就让这位伟大的人物和他精彩的作品与我们为伴吧!


简介 耶稣是基督(救世主),是永生神的儿子。两千多年前出生于以色列的伯利恒,耶稣三十岁开始传天国的福音,在本丢比拉多手下受难,被钉在十字架上,受死,埋葬,第三天从死里复活,并向门徒显现有四十天,后来升上高天,现今坐在神的右边。 基督耶稣降世,为要拯救罪人,顺服神的旨意为罪人的缘故死在十字架上,成了赎罪祭,以义的代替不义的,使凡相信他的,因著他的宝血得称为义,并且因耶稣的名得着在基督里的永恒的生命。耶稣是神与人之间唯一的中保,也唯有藉著他,信徒可以进到父面前。将来他必要再来,建立荣耀的国度。 名字的由来 《圣经》【太1:18-25】 18耶稣基督降生的事记在下面:他母亲玛利亚已经许配了约瑟,还没有迎娶,玛利亚就从圣灵怀了孕。 19她丈夫约瑟是个义人,不愿意明明地羞辱她,想要暗暗地把她休了。 20正思念这事的时候,有主的使者向他梦中显现,说:"大卫的子孙约瑟,不要怕,只管娶过你的妻子玛利亚来,因她所怀的孕是从圣灵来的。 21她将要生一个儿子,你要给他起名叫耶稣,因他要将自己的百姓从罪恶里救出来。" 22这一切的事成就,是要应验主借先知所说的话, 23说:"必有童女怀孕生子,人要称他的名为以马内利。"(以马内利翻出来就是"神与我们同在"。) 24约瑟醒了,起来,就遵着主使者的吩咐,把妻子娶过来, 25只是没有和她同房,等她生了儿子(有古卷作"等她生了头胎的儿子"),就给他起名叫耶稣。[2] 外文翻译 早期来华传教的西方传教士在下工夫学习了汉语之后,把"jes s"翻译成"耶稣",其中的"耶"同"爷",指父亲,对应音节"je";"稣"指"复活",对应音节"s "。耶稣(公元前6年-公元30年)(jes s)字音译自希腊文"ησου",景教称为移鼠,英文译为"jes s",是希腊文"ησου (iēso s)"英语化后的写法,而"ησου"本身则是由希伯来语" (yah sh a)"或希伯来亚拉姆语(亚兰语;阿拉米语;阿拉美语)" (yash a)"希腊语化后而来,""或 "" 的意思是 "雅威拯救世人",音译为「亚胡书阿或亚书阿」。 "基督"二字源自希腊文χριστ(拉丁化的写法是christós),源自音译为「弥赛亚」的希伯来文(阿拉米语是,阿拉伯语圣经是,古兰经记载是,伊斯兰教汉译为「麦西哈」),意思是"擦油净身的人",或译「受膏者」、「受傅油者」、「受傅者」,也就是「被膏油浇灌的人」。 「膏立」或「傅油」(也就是把膏油倒在「受膏」或「受傅」的人头上)是古希伯来册立君王的神圣仪式,细节详见《旧约·撒母耳记》先知撒母耳膏立扫罗和大卫做王;「弥赛亚」和「基督」都是称呼,在《旧约·以赛亚》和《旧约·但以理书》等多部先知书中,「弥赛亚」是先知所预言的解救万民的救主。到了两约之间的时间(约公元前二世纪),在犹太教的文献中显示,犹太人极渴望弥赛亚的来临。很多犹太人期盼弥赛亚来拯救他们脱离罗马人的统治。但耶稣在世上所做的,并不是像犹太人期待的那样带领他们推翻罗马统治。自从耶稣从死里复活后,一些追随耶稣的犹太人(耶稣的门徒)才明白,上帝差派下来的弥赛亚不单要拯救犹太人,而且要拯救全世界的人,使凡信他的人得享永生,于是宣告耶稣是真正的弥赛亚,是基督,故称他为耶稣基督(jes s christ)。中文译名方面,东正教和天主教文言经文根据希腊文译作"基利斯督",天主教白话经文和新教只取首末两个字。 生平信息编辑 出生 公元元年左右耶稣出生 。《弥迦书》5章2节:伯利恒、以法他啊,你在犹大诸城中为小,将来必有一位从你那里出来,在以色列中为我作掌权的;他的根源从亘古、从太初就有。《以赛亚书》7章14节:因此,主自己要给你们一个兆头,必有童女怀孕生子,给他起名叫以马内利。(意思是"神与我们同在")《罗马书》1章2~4节:这福音是神从前借众先知在圣经上所应许的。论到他儿子我主耶稣基督,按肉体说,是从大卫后裔生的;按圣善的灵说,因从死里复活,以大能显明是神的儿子。 公元元年左右耶稣出生。《弥迦书》5章2节:伯利恒、以法他啊,你在犹大诸城中为小,将来必有一位从你那里出来,在以色列中为我作掌权的;他的根源从亘古、从太初就有。《以赛亚书》7章14节:因此,主自己要给你们一个兆头,必有童女怀孕生子,给他起名叫以马内利。(意思是"神与我们同在")《罗马书》1章2~4节:这福音是神从前借众先知在圣经上所应许的。论到他儿子我主耶稣基督,按肉体说,是从大卫后裔生的;按圣善的灵说,因从死里复活,以大能显明是神的儿子。 天使报喜讯 《路加福音》2章10~14节:那天使对他们说:"不要惧怕!我报给你们大喜的信息,是关乎万民的。因今天在大卫的城里,为你们生了救主,就是主基督。你们要看见一个婴孩,包着布,卧在马槽里,那就是记号了。"忽然,有一大队天兵同那天使赞美神说:"在至高之处荣耀归与神,在地上平安归与他所喜悦的人(有古卷作"喜悦归与人")。" 埃及避难 约瑟和马利亚得天使警告带着耶稣去埃及避难,后来回到老家拿撒勒定居。《马太福音》2章15节:住在那里,直到希律死了。这是要应验主借先知所说的话,说:"我从埃及召出我的儿子来。" 少年耶稣 拿撒勒人耶稣从小就知道自己的使命,曾于12岁随约瑟和马利亚去耶路撒冷圣殿。《路加福音》2章49节:耶稣说:"为什么找我呢?岂不知我应当以我父的事为念吗?" 受洗 耶稣30岁时在约旦河谦卑地在施洗约翰处受洗。《马太福音》3章16-17节:耶稣受了洗,随即从水里上来。天忽然为他开了,他就看见神的灵仿佛鸽子降下,落在他身上。从天上有声音说:"这是我的爱子,我所喜悦的。" 战胜试探 后来耶稣被圣灵引到旷野战胜魔鬼的试探。《马太福音》4章4节:人活着,不是单靠食物,乃是靠神口里所出的一切话。《马太福音》4章7节不可试探主你的神。《马太福音》4章10节:当拜主你的神,单要事奉他。 召门徒传道 耶稣呼召门徒传扬福音,从门徒中选立12人作门徒。《马太福音》4章17节:从那时候,耶稣就传起道来,说:"天国近了,你们应当悔改!" 神迹 耶稣除传道外,还行了许多神迹。福音书中记载耶稣所行的神迹很多,例如: 1、在婚宴上将水变成好酒 -显示耶稣超越物质的能力,基督是我们的满足。 2、在异地将病危的大臣儿子治愈 -显示耶稣超越空间的能力,基督是我们的医治,是我们的健康。 3、使瘫痪三十八年的瘫子痊愈 -显示耶稣超越时间的能力,基督是我们的能力。 4、用五饼二鱼喂饱五千人 -显示耶稣超越数量的能力,基督是我们生命之粮。 5、在海面上行走,平息风浪 -显示耶稣超越自然的能力,基督是我们的帮助,是我们的倚靠。 6、使天生瞎眼的看见光明 -显示耶稣超越命运的能力,基督是世界的光,也是我们的生命之光。 7、让死了四天的拉撒路复活 -显示耶稣超越死亡的能力,基督是我们的生命,是我们的复活。 8、让门徒打到极多鱼(153条)-基督是万有的主,一切都在他的手中,生活和传福音都要信靠基督。 大诫命 《马太福音》22章 37~40节:你要尽心、尽性、尽意,爱主你的神。这是诫命中的第一,且是最大的。其次也相仿,就是要爱人如己。这两条诫命是律法和先知一切道理的总纲。 教导 耶稣亲自给了世人很多充满慈爱和恩典的伟大教导。 《约翰福音》14章6 节:我就是道路、真理、生命;若不藉着我,没有人能到父那里去。 《约翰福音》8章12 节:我是世界的光。跟从我的,就不在黑暗里走,必要得着生命的光。 《马太福音》11章28 节:凡劳苦担重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息。 《马太福音》6章14~15节:你们饶恕人的过犯,你们的天父也必饶恕你们的过犯;你们不饶恕人的过犯,你们的天父也必不饶恕你们的过犯。 《约翰福音》6章35节: 我就是生命的粮,到我这里来的,必定不饿;信我的,永远不渴。 香膏浇耶稣的头 逾越节前两天在伯大尼,一个女人拿着一玉瓶至贵的真哪哒香膏来,打破玉瓶,把膏浇在耶稣的头上。《马可福音》14章6~9节:耶稣说:"由她吧!为什么难为她呢?她在我身上做的是一件美事。因为常有穷人和你们同在,要向他们行善随时都可以;只是你们不常有我。她所做的,是尽她所能的;她是为我安葬的事,把香膏预先浇在我身上。我实在告诉你们:普天之下,无论在什么地方传这福音,也要述说这女人所做的,以为记念。" 最后的晚餐 《路加福音》22章19~20节:又拿起饼来,祝谢了,就擘开,递给他们,说:"这是我的身体,为你们舍的,你们也应当如此行,为的是记念我。" 饭后也照样拿起杯来,说:"这杯是用我血所立的新约,是为你们流出来的。" 受难 耶稣的一个门徒加略人犹大以三十个金币将耶稣出卖,在逾越节前夜耶稣在耶路撒冷城郊橄榄山上的客西马尼园被非法逮捕,随后遭到非法刑讯和非法审判,被交给罗马帝国犹大省总督本丢彼拉多;彼拉多迫于压力,释放了强盗巴拿巴,而将耶稣押到城郊名叫各各他的地方,钉死在十字架上。《以赛亚书》53章4~6节:他诚然担当我们的忧患,背负我们的痛苦;我们却以为他受责罚,被神击打苦待了。哪知他为我们的过犯受害,为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚,我们得平安;因他受的鞭伤,我们得医治。我们都如羊走迷,各人偏行己路。耶和华使我们众人的罪孽都归在他身上。《约翰福音》19章30节耶稣尝了那醋,就说:"成了!",便低下头,将灵魂交付神了。 复活 当天耶稣的门徒财主约瑟将耶稣埋葬于磐石里的新坟墓中,次日彼拉多应犹太大祭司要求,派兵把守耶稣的坟墓。耶稣死后第三日清晨,几位门徒发现耶稣的坟墓空了,随后身体复活的耶稣基督多次向他的门徒显现。《约翰福音》20章27~29节:就对多马说:"伸过你的指头来,摸我的手;伸出你的手来,探入我的肋旁。不要疑惑,总要信!" 多马说:"我的主,我的神!" 耶稣对他说:"你因看见了我才信,那没有看见就信的有福了!" 大使命 《马太福音》28章18~20节:耶稣进前来,对他们说:"天上地下所有的权柄都赐给我了。所以,你们要去,使万民作我的门徒,奉父、子、圣灵的名给他们施洗(或作"给他们施洗,归于父、子、圣灵的名")。凡我所吩咐你们的,都教训他们遵守,我就常与你们同在,直到世界的末了。" 升天 复活后第40日,耶稣基督当众升天,预告自己将在世界末日时再来审判全地、审判罪恶、审判活人死人。《使徒行传》1章11节:"加利利人哪,你们为什么站着望天呢?这离开你们被接升天的耶稣,你们见他怎样往天上去,他还要怎样来。" 五旬节降下圣灵 《使徒行传》2章1-4节:五旬节到了,门徒都聚集在一处。忽然,从天上有响声下来,好像一阵大风吹过,充满了他们所坐的屋子;又有舌头如火焰显现出来,分开落在他们各人头上。他们就都被圣灵充满,按着圣灵所赐的口才,说起别国的话来。 伟大意义 耶稣基督对世人的拯救是超越时空的,因为神的爱是超越时空永远长存的,神的奥秘就是基督,神无法测度的智慧超越人类的所有常规理性思维,耶稣基督在十字架上的救恩是永远有效的,任何人只要专一归信耶稣基督,认耶稣为主,都必定得到拯救。 《圣经》旧约中有很多处预言基督,最早的一处是在《创世纪》3章15节:神对蛇说"女人的后裔要伤你的头,你要伤他的脚跟。"《出埃及记》中逾越节的羔羊和《民数记》中摩西在旷野里举起的铜蛇,都是预表耶稣。《以赛亚书》9章6节预言耶稣基督:因有一婴孩为我们而生,有一子赐给我们,政权必担在他的肩头上。他名称为"奇妙策士"、"全能的神"、"永在的父"、"和平的君"! 人类的始祖亚当是按著神的形像和样式所造,但因为犯罪堕落而招致审判,并且罪与死临到他自己和他所有的后裔,因此,全人类都需要救恩,因自己不能脱离罪的刑罚与辖制。神因著他的怜悯与慈爱,为堕落的人类预备了救主耶稣基督,藉著他所完成的救赎,使凡信靠耶稣基督的,就被称为义,得著永生。 《罗马书》3章23~26节:因为世人都犯了罪,亏缺了神的荣耀;如今却蒙神的恩典,因基督耶稣的救赎,就白白地称义。神设立耶稣作挽回祭,是凭着耶稣的血,借着人的信,要显明神的义。因为他用忍耐的心,宽容人先时所犯的罪,好在今时显明他的义,使人知道他自己为义,也称信耶稣的人为义。 《加拉太书》2章16节:既知道人称义不是因行律法,乃是因信耶稣基督,连我们也信了基督耶稣,使我们因信基督称义,不因行律法称义,因为凡有血气的,没有一人因行律法称义。 《罗马书》4章25节:耶稣被交给人,是为我们的过犯;复活,是为叫我们称义。 《罗马书》5章8~11节:惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死,神的爱就在此向我们显明了。我们既靠着他的血称义,就更要藉着他免去神的忿怒。因为我们作仇敌的时候,且藉着神儿子的死得与神和好;既已和好,就更要因他的生得救了。不但如此,我们既藉着我主耶稣基督得与神和好,也就藉着他以神为乐。 耶稣舍己受死作赎罪祭既成全了神的公义,同时又体现出神对世人的怜悯和慈爱,是神爱世人的极致表现!借着死和复活,耶稣基督的属灵后裔得以倍增,他们要得着永恒的生命。在《约翰福音》12章32节:耶稣说:"我若从地上被举起来,就要吸引万人来归我。",耶稣复活后升上高天得着荣耀,就如《以弗所书》4章7~8节:我们各人蒙恩,都是照基督所量给各人的恩赐。所以经上说:"他升上高天的时候,掳掠了仇敌,将各样的恩赐赏给人",《约翰福音》20章31节:但记这些事,要叫你们信耶稣是基督,是神的儿子,并且叫你们信了他,就可以因他的名得生命。 耶稣基督的伟大救恩叫我们从生活中的各种愁烦痛苦中得释放,愁烦痛苦是因我们的罪而有的,是因我们自己选择冒犯得罪悖逆神犯了各种各样的罪,耶稣基督来为我们的过犯和罪而受苦受死,为叫我们称义而复活,神奇妙的拯救计划得以成就,神的爱在荣耀的十字架上显出无与伦比的伟大。 《罗马书》10章9~13节:你若口里认耶稣为主,心里信神叫他从死里复活,就必得救。因为人心里相信,就可以称义;口里承认,就可以得救。经上说:"凡信他的人,必不至于羞愧。" 犹太人和希腊人并没有分别;因为众人同有一位主,他也厚待一切求告他的人。因为"凡求告主名的,就必得救。" 教导 1.虚心的人有福了,因为天国是他们的。 哀恸的人有福了,因为他们必得安慰。 温柔的人有福了,因为他们必承受地土。 饥渴慕义的人有福了,因为他们必得饱足。 怜恤人的人有福了,因为他们必蒙怜恤。 清心的人有福了,因为他们必得见神。 使人和睦的人有福了,因为他们必称为神的儿子。 为义受逼迫的人有福了,因为天国是他们的。 人若因我辱骂你们,逼迫你们,捏造各样坏话毁谤你们,你们就有福了。 应当欢喜快乐,因为你们在天上的赏赐是大的。在你们以前的先知,人也是这样逼迫他们。(马太福音5章3~12节) 2.你们祈求,就给你们;寻找,就寻见;叩门,就给你们开门。因为凡祈求的,就得着;寻找的,就寻见;叩门的,就给他开门。(马太福音7章7~8节) 3. 我告诉你们,不要为生命忧虑,吃什么,喝什么;为身体忧虑,穿什么;生命不胜于饮食么?身体不胜于衣裳么?你们看那天上的飞鸟,也不种,也不收,也不积蓄在仓里,你们的天父尚且养活他;你们不比飞鸟贵重得多么?你们哪一个能用思虑,使寿数多加一刻呢。(马太福音6章25~27节) 4.你们要先求他的国和他的义,这些东西都要加给你们了。(马太福音6章33节) 5. 认识你独一的真神,并且认识你所差来的耶稣基督,这就是永生。(约翰福音17章3节) 6. 你们听见有话说: 当爱你的邻舍,恨你的仇敌。只是我告诉你们:要爱你们的仇敌,为那逼迫你们的祷告。这样,就可以作你们天父的儿子,因为他叫日头照好人,也照歹人;降雨给义人,也给不义的人。(马太福音5章43~45节) 7. 眼睛就是身上的灯。你的眼睛若了亮,全身就光明;你的眼睛若昏花,全身就黑暗。你里头的光若黑暗了,那黑暗是何等大呢!(马太福音6章22~23节) 8. 你们听见有话说: 以眼还眼,以牙还牙。 只是我告诉你们:不要与恶人作对。有人打你的右脸,连左脸也转过来由他打;有人想要告你,要拿你的里衣,连外衣也要由他拿去;有人强逼你走一里路,你就同他走二里;有求你的,就给他;有向你借贷的,不可推辞。(马太福音5章38~42节) 名句锦集 1、神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,不至灭亡,反得永生。(约翰福音3章16节) 2、从来没有人看见神,只有在父怀里的独生子将他表明出来。(约翰福音1章18节) 3、凡灵认耶稣基督是成了肉身来的,就是出于神的,从此你们可以认出神的灵来。凡灵不认耶稣,就不是出于神,这是那敌基督者的灵。(约翰一书4章2~3节) 4、我们若认自己的罪,神是信实的,是公义的,必要赦免我们的罪,洗净我们一切的不义(约翰一书1章9节) 5、当信主耶稣,你和你一家都必得救。(使徒行传16章31节) 6、除他以外,别无拯救;因为在天下人间,没有赐下别的名,我们可以靠着得救。(使徒行传4章12节) 7、你们得救是本乎恩,也因着信。这并不是出于自己,乃是神所赐的;也不是出于行为,免得有人自夸。(以弗所书2章8~9节) 8、那光是真光,照亮一切生在世上的人。他在世界,世界也是藉着他造的,世界却不认识他。他到自己的地方来,自己的人倒不接待他。凡接待他的,就是信他名的人,他就赐他们权柄,作神的儿女。(约翰福音1章9~12 节) 9、应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求和感谢,将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里,保守你们的心怀意念。(腓立比书4章6~7节) 10、爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;爱是永不止息。(哥林多前书13章4~8节) 11、制造雕刻偶像的尽都虚空;他们所喜悦的都无益处。他们的见证无所看见,无所知晓,他们便觉羞愧。谁制造神像,铸造无益的偶像?看哪,他的同伴都必羞愧!工匠也不过是人,任他们聚会,任他们站立,都必惧怕,一同羞愧。(以赛亚书44章9~11节) 12、愿主耶稣基督的恩惠,神的慈爱,圣灵的感动,常与你们众人同在。(哥林多后书13章14节) 13、愿荣耀归给我们的父神,直到永永远远。阿们!


妇好「第一位著名的女性军事家」 妇好,生卒年月不详。中国历史上有据可查「甲骨文」的第一位女性军事统帅,同时也是一位杰出的女政治家。生活于公元前12世纪的前半叶武丁重整商王朝时期,她不仅率领军队东征西拓展疆土,而且还主持着各种祭祀活动。 妇好是商王武丁的妻子之一,她是中国历史上有名的军事家,是个善于打仗的女将军,殷墟的甲骨文记录了她攻克了周边诸多方国,北讨土方族,东南攻伐夷国,西南打败巴军,为商王朝拓展疆土立下汗马功劳,卜辞有"登妇好三千,登旅万乎伐羌"的记载。 而且出土的大量甲骨卜辞表明,她还经常受命主持祭天、祭先祖、祭神泉等各类祭典,又任占卜之官。然而,妇好不幸在三十余岁去世,武丁十分痛心,把她葬在今河南安阳小屯村西北约100米处。每有军事行动,常通过祭祀祈祷妇好在天之灵助战,这也反映出妇好生前的名字,确足以威慑敌人,而且妇好不光有独葬的巨大墓穴,还有拜祭的隆礼。这在商朝时期是非常少见的。 吕后「第一位临朝称制的女性政治家」 吕雉「公元前241年-公元前180年8月18日」,字娥姁,通称吕后,或称汉高后、吕太后等等。砀郡单父县人。汉高祖刘邦「前202年-前195年在位」的皇后,高祖死后,被尊为皇太后「前195年-前180年」,是中国历史上有记载的第一位皇后和皇太后。 同时吕雉也是秦始皇统一中国,实行皇帝制度之后,第一个临朝称制的女性,被司马迁列入记录帝王政事的本纪,后来班固作汉书仍然沿用。她开启了汉代外戚专权的先河。 吕雉统治期间实行黄老之术与民休息的政策,废除挟书律,下令鼓励民间藏书、献书,恢复旧典。为后来的文景之治打下了很好的基础,司马迁在《史记·吕后本纪》中对她的评价是"政不出房户,天下晏然;刑罚罕用,罪人是希;民务稼穑,衣食滋殖。"给予吕后施政极大的肯定。 班昭「第一位女史学家」 班昭「约45年-约117年」,又名姬,字惠班,扶风安陵「今陕西咸阳东北」人。东汉女史学家、文学家,史学家班彪之女、班固之妹,十四岁嫁同郡曹世叔为妻,后世亦称班昭为"曹大家"。 班昭博学高才,其兄班固著《汉书》,未竟而卒,班昭奉旨入东观臧书阁,续写《汉书》。其后汉和帝多次召班昭入宫,并让皇后和贵人们视为老师,称为"大家",每逢各地贡献珍贵稀奇物品,就叫班昭作赋赞扬。 邓太后临朝后,曾参与政事。班昭为政勤奋,邓太后非常满意,破格加封班昭之子曹成为关内侯,官至齐国的国相。班昭年逾古稀而逝,邓太后为她素服举哀。 冯嫽:「第一位女外交家」 冯嫽是我国有史记载以来的第一个杰出的女外交家。《汉书·西域传》中对冯嫽有着较为详细的描写。汉朝为了联合乌孙国抗击匈奴,决定和乌孙和亲。汉武帝把楚王刘戍的孙女解忧公主嫁给了乌孙王的孙子岑陬。冯嫽正是解忧公主的一名侍女。 公元前101年,随汉解忧公主远嫁和亲到了乌孙国。由于她多才多智,成为解忧公主的得力助手。后嫁给乌孙右大将。她在协助公主加强汉朝同西域诸国之间的友好关系方面,做出了很大贡献,深得西域各国人民的敬服。尊称她为"冯夫人"。 在汉乌关系稳定的情况下,冯嫽以乌孙为根据地,秉持汉节,以公主使者的名义游说天山南部各国,问候各国人民,尽显汉朝的礼仪风范。博得了西城各国人民的爱戴。 公元前51年,因解忧公主年老,思归故土,冯嫽随同她一起返回都城长安。这时,乌孙国内又不稳定,冯嫽为此上书,请求再次出使乌孙。于是,已经年逾花甲的冯嫽,又一次以汉朝使节的身份,不辞辛苦,踏上万里西行的征程。作为女子出使异邦,这种情况在几千年的封建社会中,是绝无仅有的。在汉乌的外交舞台上,她向人们证实了"巾帼不让须眉"。 卫铄:「第一位女书法家」 卫铄(272-349),字茂漪,世称卫夫人,河东安邑(今夏县尉郭乡苏庄)人。出生一个书香世家,我国书法家卫觊之曾孙女、卫瓘孙女、叔父卫恒,都是大书法家。她从小就受到家庭的熏陶,在父亲、叔父的严格要求下,终于自成风格,成为我国古代杰出的女书法家。 卫铄擅长隶书和楷书,是我国书法的正宗传人。钟繇云:"碎玉壶之冰,烂瑶台之月。婉然芳树,穆若清风。"《书断、翰墨志》。唐人韦续在《墨薮》中更是对她推崇备至,称赞说:"卫夫人书,如插花舞女,低昂芙蓉,又如美女登台,仙娥弄影,又若红莲映水,碧沼浮霞。"她的代表作是《古名姬帖》小楷。其笔法古朴肃穆,体态自然,是楷书中的上品。 东晋大书法家王羲之年少时曾随卫铄学习书法。尽管王羲之的青出于蓝而胜于蓝,书法造诣超过了卫铄,然而从他的书风中仍然可以明显地看出卫铄风格的痕迹来。卫铄不仅书法名冠一时,而且对书法理论也有独到见解。她有著作《笔阵图》一卷传于后世,为《宋史·艺文志》中所著录。 武曌:「第一位女皇帝」 武则天「624年-705年」,名曌「zhào」,并州文水人。中国历史上唯一的正统的女皇帝,也是即位年龄最大、寿命最长的皇帝之一。 武则天十四岁入后宫,为唐太宗的才人,获赐号"武媚"。唐高宗时封昭仪,后为皇后,尊号"天后",与高宗李治并称"二圣"。高宗驾崩后,作为唐中宗、唐睿宗的皇太后临朝称制。期间,改名为"曌"。 天授元年,武则天宣布改唐为周,自立为帝,定洛阳为都,称"神都",建立武周王朝。武则天在位时,杀唐宗室,任用酷吏,但她多权略,能用人,所以贤才辈出。又奖励农桑,改革吏治,重视选拔人材。晚年逐渐豪奢专断,颇多弊政。 神龙元年「705年」,武则天病笃,宰相张柬之发动兵变,迫使其退位,史称"神龙革命"。中宗恢复唐朝后,上尊号"则天大圣皇帝"。同年十一月,武则天于上阳宫崩逝。中宗遵其遗命,改称"则天大圣皇后",以皇后身份入葬乾陵。开元四年「716年」,改谥则天皇后。天宝八年「749年」,加谥则天顺圣皇后。武则天多智略,兼涉文史,颇有诗才。有《垂拱集》、《金轮集》,今已佚。《全唐诗》存其诗。 郑毓秀:「我国第一位女博士」 郑毓秀(1891~1959年),法文名苏梅,是我国著名的社会活动家,她曾经是民国政府时期第一位省级女性政务官;第一位地方法院女性院长与审检两厅厅长;第一位非官方女性外交特使;第一位参与起草《中华民国民法典草案》的女性;中国第一位获得博士学位的女性律师。 郑毓秀出生于广东省广州府新安县西乡乡屋下村,自少聪明过人,光绪三十一年(1905年),毓秀入天津"崇实女塾"教会学校,接受西式的教育。光绪三十三年(1907年),毓秀随姐姐留学日本。在日期间,她接受孙中山反清革命思想的薰陶,参加了同盟会。不久,郑毓秀回国从事革命活动。 1914年,郑毓秀为追求救国真理,又离开祖国赴法国巴黎深造。她在巴黎取洋名苏梅(so may),攻读的专业是法学,经三年苦读,以优异的成绩获得巴黎大学法学硕士学位,并加入法国法律学会,是该学会的第一位中国人。1924年,品学兼优的郑毓秀终于取得巴黎大学法学博士学位,这是中国第一位女子获此优异成就和殊荣。 吴贻芳:「第一位大学女校长」 吴贻芳(1893-1985年),号冬生,女,湖北省武昌人,著名教育家、社会活动家。中国第一位女大学校长,在国内外享有盛誉。 1904-1915年,吴贻芳先后就读于杭州女子学校、上海启明女子学校、苏州景海女子学校。1916年2月以特别生插班入金陵女子大学,曾带领同学参加震惊中外的"五四"运动。1919年毕业后至北京女子高等师范学校任教,1923年8月获巴勃尔奖学金,赴美国密执安大学留学。 5年间,她先后获得了硕士、博士学位。1928年夏,她应母校金陵女大召唤回到祖国,就任了这所大学的第一位由中国人担任的校长,执掌校务24年,对祖国的教育事业无比忠诚。 郑凤荣:「第一位打破世界纪录的女运动员」 郑凤荣「1937年~」女子跳高运动员,山东省济南市人,毕业于山东省济南第二十中学。身高1.70米。从小酷爱田径运动。1953年她代表山东队参加华东区第一届田径运动会,跳高以1.38米获第二名,跳远以4. 76米获冠军。1953年被选入国家田径集训队。1954年全国十三城市大中学生田径运动会上,她以1. 45米的成绩打破全国女子跳高纪录。在中央体育学院学习期间,她的跳高成绩从1. 48米提高到1. 61米,成为我国第一个跳高运动健将。 1957年她在柏林的一次国际田径比赛中,以1. 72米的成绩获得第一名,跨入了世界女子跳高先进行列。这一年她的跳高成绩不断得到提高,接连跳过1.73米和1.75米。1957年11月17日的北京田径比赛中,她成功地跳过了1.77米,打破了由美国运动员m·麦克丹尼尔保持的1.76米的世界纪录。她因而成为我国第一位打破世界纪录的女运动员,也是我国第一位打破田径世界纪录的运动员,是1936年以来亚洲第一位打破田径世界纪录的运动员。


世界石油工业的发展,已有一百多年历史。公元1860年世界石油产量多l有7万吨0,至 1 978年已增达30.32亿吨,约增长了倍,全球共约累计采出了500亿吨石油。1978 ≮-z 世界探明原油储量787.68亿h屯、天然气储量67.08万亿立方米9。事实上,世-,f-ilj] i黝探尚 存很大潜力,全球共约lf 600个沉积盆地,其中约200个尚未或很少勘探;240个已逃f?一 定程度勘探,但尚未见工业发现,目前产:出了工业石油的盆地只有160个0。据美国m.t。哈 尔布特o估计:世界沉积盆地中约有50%最终将会采出工业石油,所以至少尚,仃100多个未 勘探盆地会产出石油。1979年9月在罗马尼亚首都布加勒斯特召开的第十届世界石油会议估 计t世界石油总可采储量预测为3000亿吨,到目前为止,在已探明的油田中,尚余可采潞 量约1000亿吨,预计还可以找到的潜伍储量约有1500亿吨。展望世界各国油气地质勘探动 向,可以归纳为下列诸方面: (1)寻找多种类型油气藏:尽管多年来油气勘探及开发对象都是以背斜油气藏为主,但 是,自从20世纪二十年代末期在委内瑞拉马拉开波盆地发现了著名的玻利瓦尔湖岸大油田 (1917)、美国得克萨斯州发现了潘汉德一胡哥顿大气田(1918)后,查明其中的油、气聚集 与背斜构造无关,而是受地层超覆、断层、地层不整合及古潜山等封闭控制。因此,油气勘 探不再单纯根据"构造学说"寻找背斜油气藏,而是更加广泛地发展为多种类型油气藏,特 别是地层油气藏和裂缝油气藏已经日趋重要。现在,地震地层学、沉积学、岩相古地理学及 地质力学等学科的进展,大大促进了多种类型油气藏的发现和勘探。 (2)向深部钻探:随着浅层油气藏的逐年开发,随着科学技术的发展,井深超过6000米 (英尺)的超深井钻探日渐增多,向深部地层寻找油气资源。我国在四川盆地于1977年 成功地钻成一h 7175米深的超深井。美国安纳达科盆地是世界上超深井最为集中的探区o, 1974年征沃希托县完成了世界最深井,深达9583.2米(英尺),1972年在贝卡姆县 7335~7482.1米深处钻开了世界最深产气层。从钻探结果来看,在深部地层中发现气藏和凝 祈气藏的数量大大超过油藏,因此,随着超深井钻探增多,研究凝析气藏和纯气藏的形成及 分布规律问题也逐渐引起人们的注意。 (3)寻找新探区:随着老探区油气资源的开发和消耗,在美国、苏联等石油工业发展较 早的国家,明显感到"能源危机,,的威胁;一些发展中国家则深刻认识到靠发展石油工业来 繁荣国民经济是一条有效捷径。因此,近二十年来,中国、阿尔及利亚、利比亚、尼日利亚等图突 然跃居世界主要产油国的行列,中国东郜大平原、苏联西西伯利亚、北非撒哈拉大沙漠、西非尼 口尔河三角洲、西欧北海、澳大利亚吉普斯兰及美国阿拉斯加都是近来发现的主要新探区;最 近,中国的塔里木盆地和东南沿海、加拿大的北极地区都开始引人注目地投入了油气勘探工 作。随着这些新探区的发现和开发,逐渐改变了世界油气资源分布的面貌。 (4)向海洋发展:随着大陆油气资源的消耗,随着海洋地球物理勘探和海上钻井技术装 置的改善,大陆边缘的大陆架浅海区为世界油气勘探开拓了崭新的广阔领域。一般水深在 200米以内的大陆架面积约有3000万平方公里,具有较大的含油气远景。现在已有七十多个 国家开展了海上油气勘探,其中四十五个国家在海上找到了油、气田。中东波斯湾、欧洲北 海、北美墨西哥湾、阿拉斯加库克湾、西非几内亚湾、南美加勒比海都已发现了储、产量都 相当可观的油田或气田。值得强调的是环绕中国东南沿海海域,近几年来已在印度尼西亚 (爪哇海和望加锡海峡)、沙捞越、文莱、菲律宾和泰国湾等地共发现了四十多个海上油、 气田;并在东中国海、海南岛北部湾都有重要新发现;所有这些都标志着中国东南沿海广大 海域拥有石油供需网巨大的含油气远景。 包括太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋在内的地球上辽阔的海洋,总面积可达三亿四千 万平方公里,也可能蕴藏着大量油气资源。在墨西哥湾深海考察证明,在水深3000米以上的深 水盆地中仍见油气。1976年海上探井的水深记录刚突破千米关,现在美国和法国正在研究水 深三千米海域的钻井新技术。看来人类征服海洋油气资源的日子为期不会太远了。 综观上述发展动向,我国都处于油气勘探形势极为有利的地位,无论在我国大陆,还是 在东南沿海,海相和陆相沉积岩系都非常发育,分布广泛,拥有巨大的含油气远景。国际上 已有许多重要评论。英国《经济学家》周刊1979年3月3日一期刊登的"中国的石油地质情 兄"一文评论道:r。据保守的估计,中国陆上石油储量约53.4亿吨,等于美国已探明的和可 能探明的石油储量。人们普遍估计它的海上石油储量也同陆上差不多,约为55亿吨"。并推 测"中国肯定会成为一个重要的产油国"。美国地质学家、俄克拉何马大学教授a.a.迈耶霍夫 等在《挪威石油》杂志1978年2月号期刊上专文论述中国陆上和海上的石油潜力,尤其对东 南沿海进行了详细评论:"最近的地球物理资料表明,中国大陆架也许是一个很有希望的资源 区..a oe0自从联合国主办了一次关于东海、黄海和南海的大规模科学调查以后,大家对这 个广阔的大陆架地区发生了兴趣。...根据一万二千公里连续地震反射剖面、磁力和测深资 料,"认为我国东海大陆架"可能是世界上最丰富的石油聚集区之一"。总之,我国地大物博, 油气资源非常丰富,让我们在党中央的英明领导下,加快我国的油气勘探步伐,为实现祖国 的四个现代化,为把我国建设成为一个现代化的社会主义强国而努力奋斗。