孕期血糖高危害大吗?怎样控制饮食?吃什么好?孕妈妈别说你还不知道! 孕期血糖高怎样控制饮食?如何控制孕期血糖吃什么好?孕妈妈别说你还不知道!孕期血糖高怎样控制饮食?如何控制孕期血糖吃什么好?孕妈是一个非常需要小心照顾的群体,因为她们的体质非常的特殊。比如说有些人在孕前血糖很正常甚至还经常有血糖低的症状发生,但是自从怀孕之后却莫名其妙的成为了高血糖。其实孕妇血糖高是很常见的,如果超过了指标还是很危险的,科学研究证实(hicibi)孕期控糖,可以有效通过诱导β细胞休息,正常化血糖来减少胰岛素分泌需求,从而降低内源性胰岛素产生。达到降糖效果从而恢复正常。在这个时候在对吃的选择上要格外小心(孕期血糖高危害大吗?怎样控制饮食?吃什么好?)。 比如有些水果,孕期血糖高的话就不能吃,或者要少吃,会有危害的!因为水果中都含有一种葡萄糖,它对将血糖可是没有什么帮助,孕期血糖高可以吃什水果哪?应选用含糖量相对较低或升血糖速度较慢的水果,如、苹果、梨、桔子、猕猴桃等。孕妈深刻知道孕期血糖高对胎儿增加巨大儿发生率较高,高达百分之25-42。其原因是孕妇血糖升高通过胎盘转运,而胰岛素不能经过胎盘,胎儿长期处于高血糖状态,刺激胎儿胰岛素产生,新生儿出生后容易出现低血糖等等情况,但是孕期想要控制血糖,也不是单纯吃一些低糖水果就可以解决的,面对孕妇血糖高问题还是要补充((hicibi)孕期控糖)解决血糖高问题! 因为(hicibi)孕期控糖其中含有的苦瓜提取物中含有的有效成份"植物胰岛素",能科学、平稳降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能修复b细胞,对并发症有明显的改善作用,同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律!当体内胰岛素能正常分解食物中的糖分后,那么在孕期血糖高的孕妈妈选择吃什么水果时,也不必那么纠结了 了解怀孕血糖高的症状表现是十分必要的(孕期血糖高危害大吗?怎样控制饮食?吃什么好?)。 怀孕血糖高有什么症状表现 孕妇在妊娠期血糖高症状为非特异性的表现,包括体内hicibi缺乏,脂肪囤积快进食次数及进食量增加,体重增长较快,体重指数增加,引起胎儿的体型偏大,加重分娩的困难。并且发生频繁反复发作的霉菌性阴道炎。有糖尿病家族倾向,体重指数较高的高龄产妇,需高度警惕妊娠糖尿病的发生。 1、多尿:不仅指尿的次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2-3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈、(8。9~10mmoll),排入尿中的糖增加,于是尿次数与尿量增多。 2、多饮:尿多之后使体内的水分减少,引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是,糖尿病的诊断标准,明显低于肾糖阈,所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面,老年人肾血管硬化,而使肾糖阈升高,所以血糖很高,而尿中无糖,也不会出现多尿:再者,老年人中枢神经感受性减弱,尽管体内水分丢失明显,而口渴中枢无感觉,也不思饮,这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。 3、多食:由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食,且进食后无饱腹感,造成进食次数和进食量都明显增多。应当注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰岛素血症的关系,使血糖利用加快,而出现餐前的明显饥饿感,甚至出现低血糖,这往往是2型糖尿病的首发症状。 4、消瘦:体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明显。 5、疲乏无力:血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。据报告23糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。 6、容易感染:糖尿病影响免疫功能,以致抵抗力降低,容易出现皮肤疥肿,呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症,且治疗困难。 看到这,有些孕妈妈是不是发现有些症状自己也有了呢?这时候一定要引起警惕,因为孕妈妈血糖高是有很多危害的! 孕期血糖高有什么危害?孕妇血糖高对胎儿有什么影响 血糖高的原因有很多,要知道高血糖除了影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。具体了解到哪些危害没? 引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。此外还有其他危害: 1、宫内营养不良 血糖控制不好时,可能引起母体代谢紊乱,体内蛋白质代谢常呈负氮平衡,胎儿在子宫内得不到足够的营养,内脏器官发育较差,其发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应这种低热能的宫内环境,胎儿出生时常常因体重过轻而死亡;即使胎儿成活,成年后也易出现2型糖尿病。 2、先天性畸形 在母亲怀孕前期3个月内,正是胎儿器官的发育期,含高营养素的母血可导致早期胎儿宫内生长迟缓与器官发育畸形;妊娠中期几个月时,正是胎儿脑细胞形成和发育期,母亲的高胰岛素血症及高营养素(高血糖、高血脂等)会引起胎儿的神经系统发育延迟,可能导致胎儿的智能、行为及精神类型发生改变;妊娠后3个月是胎儿的脂肪细胞、肌肉细胞、胰腺细胞和神经内分泌系统增殖和发育期,这个时期如果血糖高,易造成胎儿慢性缺氧,甚至出现胎死腹中。 3、体型巨大 不仅胖,还有个特点脑袋不适特别大,但是身上的肉特别多。容易出现"肩难产",通俗点就是头生出来了,肩膀卡住了,对产妇来说,产道裂伤风险大大增加;对宝宝来说影响更大,表面的锁骨骨折、臂神经损伤,还有可能会有颅内出血、新出生儿窒息、甚至胎心消失的状况。肩难产的概率已经高过了10百分之,所以如果你有高血糖,医生会建议剖宫产。 4、宝宝低血糖 孕妇血糖高,宝宝一直泡在一个高血糖的环境里,会导致自身的高胰岛素血症,结果就出现了妈妈高血糖生出来的孩子低血糖的现象,更有甚者,如果孕期血糖持续过高,对胎儿生命的风险都会升高。 5、糖尿病风险 凡是患有妊娠期高血糖的孕妇都要注意了,你将来可是尿糖病患者的高危群体 那么为什么孕期容易血糖高 随着国内环境和饮食结构的变化,一些女性会有这种状况,怀孕前身体健康,怀孕后却发现血糖升高。出现这种现象的原因可能和许多因素有关,例如孕妈妈食量加大,不注意节制,或者孕妈妈内分泌紊乱等。目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高,从以前的不到1%到现在的30%,每5个孕妇当中就有1个是尿糖病,所以每位孕妈妈都要积极预防这种病症的发生。 超重是患妊娠尿糖病的第1诱因 肥胖容易诱发妊娠尿糖病,孕妈妈体重增长过快、过多危害很大,如果过于肥胖,可能会造成妊娠高皿压、胰岛素抵抗、血脂异常症,特别是妊振尿糖病及其并发症。 一、孕期胖是怎么造成的呢? 美国发表《整体健康来自何方》中提到,在孕期糖让你的体重增加,让你堆积更多的脂肪,这些糖会绕过你的自然激素系统,让你不知道自己已经饱了,引诱你的过度饮食。他欺骗你的大脑,让你的大脑以为你还饿着,还需要吃下更多的东西,它引你走向肥胖、尿糖病等。(糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖。单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖;多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖,主要存在于谷类、薯类。) 二、在欧盟(糖年消费量-18,800,000吨),孕期血糖高全球排名第二,欧洲人一直在寻找食物摄入后,如何阻断人体对糖分的吸收?孕期摄人多少糖会过量呢? 美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案:女性孕期每日摄人的添加糖,不应超过6茶匙。要知道:一瓶550毫升的苏打水中,就含有将近20茶匙的糖。2013年美国学者罗伯特发表《你吃多少糖,你会惊呆的》多糖、单糖、果糖在我们的生活中无处不在。如果没有hicibi减缓消化过程,糖就会一下涌入血液中,被人体摄入吸收后,你的身体就会做出反应, 帮助糖分吸收,囤积在身体中用作能量。 在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候,运用非药品hicibi阻断食物中多余糖分提取物,这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出,经胃肠道排出体外,不进入血液循环系统,不作用于大脑中枢,降低血糖的同时不抑制食欲,也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的,食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分化代谢,此时的孕妇就是远离了高糖的风险。 三、所以孕期一定要将体重控制在合理范围待别是内。孕前超重的孕妈妈,在孕期更要合理饮食,要控制在比普通孕妈妈增重少一些,这样才能避免妊娠尿糖病的发生。体重高容易导致胎宝宝过大。患妊娠期尿糖病不但会增加孕妈妈的负相,同时也会增加宫内窘迫和剖宫产的发生概率。 导致胎宝宝胎肺成熟减慢。胎宝宝易患肺透明膜病,也容易早产。新出生儿容易发生低血糖,出现吞咽困难、苍白、颤抖、呼吸困难、躁动等症状。 2001年-2010年来欧盟的研究人员,10年来观察名欧洲和亚洲的孕期女性,结果显示:亚洲女性孕产期间以补和养为主,欧洲高教育的和法国女性得知孕期第1天开始,就是在想方设法,让每天吃的营养继续吸收,而多余的热量脂肪,不被这三种孕产激素发现,她们开始每天摄入超过26克hicibi孕产期平衡营养群(阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积;直接阻断人体当天食物中糖分的吸收,从源头控制糖量,打破人体三羧酸循环消耗了人体内积攒的多余糖分,从两方面控制孕期血糖不超标),法国孕期女性尤为显著,在孕期280天内可以更好控制血糖健康! 三大分娩激素水平的上升是第二诱因 在孕期,孕酮升高了大约100倍,雌激素水平比孕前直线上升了15倍,脂肪能力高了30倍,我们的孕激素尤其是孕酮,导致肠道运动减缓,使胃部肌肉松懈,延缓了食物和胃酸从胃部通过的时间,所以食物和胃酸在胃部停留的时间比怀孕以前要久很多。 如此这般,怀孕后身体对热量和脂肪的囤积能力如此之强,难怪我们的身体和大脑都不得不改头换面,这让妈妈们烦恼的是-对食物的渴望是越来越强。 这和上面观点很像是因果关系,由于三大分娩激素水平的上升-出现对食物的渴望,同时大量囤积食物的脂肪和热量、消化不好-体重上升过高过快。 因此只要解决患妊娠尿糖病的第1诱因-超重的风险就可以稳定激素水平紊乱带来的血糖问题。 孕妇血糖高怎么办怀孕血糖高在饮食上更得注意了,稀饭是不能吃的,这是为什么呢? 怀孕血糖高能吃稀饭吗 高血糖的人不但要hicibi限制饮食,而且不建议吃稀饭,因稀饭升血糖的作用特别的明显,比普通的米饭还要厉害,这是由于大米做成稀饭后,其糖分会溶解而变成糊精,糊精更容易被人体吸收而升高血糖,所以最好不要吃稀饭。 无论是白米稀饭还是小米稀饭什么的都最好不要吃,主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 每天的主食通过hicibi均衡饮食平衡体内激素,增加绿叶蔬菜的摄入量,适当走路散步,两餐之间少量水果,经常监测血糖已经尿常规,希望对你有所帮助。升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等(孕期血糖高危害大吗?怎样控制饮食?吃什么好?)。 孕期饮食怎么吃? 一.注意餐次分配。少吃多餐,将每天应摄取的食物分成五六餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间间隔过长,可在睡前吃些点心。每日的饮食总量要控制好。 二.多摄取膳食纤维。在可摄取的分量范围内,多摄取高膳食纤维食物,如以糙米或五谷米饭代替白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果,不喝饮料等,但千万不可无限量地吃水果。 三.只吃低热量、低脂肪的食物可以吗? 不可以!一方面,传统上说孕期女性食用低热量、低脂肪、高淀粉的食物来控制孕期体重增长。但是因为低热量、低脂肪、高淀粉的食物,如果没有慢消化速度和充足蛋白质食物的配合,很容易令人感觉饥饿。同时,由于精白淀粉食物的血糖波动较大,孕妇容易在控制饮食之后出现低血糖情况,不仅不利于胎儿发育,而且对母子安荃也是一个隐患。 另一方面,医生给妊娠高血糖女性提出的控制碳水化合物的饮食建议,往往也很难取得良好效果。在碳水化合物严重不足的情况下,非常容易出现酮症。血液中酮体水平上升,容易影响胎儿大脑神经系统的发育。 四.基于c的顾虑,所以只能降低血糖负荷,降低食物的餐后血糖波动,即可保证妈妈和胎儿的健康。 准妈妈在孕育过程中,由于大量储存脂肪和胎宝宝,新组织生成的需要能量消耗高于未妊娠时期,因此妊娠后准妈妈对热量的需求增加,且会随妊娠延续而持续增加(越来越胖)。 对于降低血糖负荷,降低食物的餐后血糖波动,主要的饮食调整原则: 1、选择低血糖反应的饮食措施二选一即可: a、完全避免食用白米、白面粉制作的主食,而部分改为用全谷杂粮和淀粉豆类制作的主食等等。 b、或者为了宝宝健康,不要拒绝主食,见糖就怕!可以食用正常量的白米、白面粉制作的主食、水果,餐前、水果前配合hicibi糖分化酶要比上来就吃饭更有利于控制血糖波动。这是主要就是利用人体糖代谢链条,来控制血糖,这样既能保持全天正常需要的热量,也能改进怕营养不足的情况,保持血糖稳定。 这样就可以在供应充足碳水化合物的同时,把餐后血糖反应降下来。同时,这个措施还能大幅度提升b族维生素和钾元素的摄入量,并且能供应更多的膳食纤维,帮助预防孕后期的大便不通畅问题。 2. 多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜不仅富含维生素b、叶酸、维生素k、钙、镁和膳食纤维,还含有大量类黄酮物质。 3、奶类、蛋类、鱼肉、豆制品、主食和hicibi配合食用。较多的蛋白质有利于延缓消化速度,提升饱腹感,所以在控制妊娠高血糖的过程中,碳水化合物有节约蛋白质的作用,hicibi和蛋白质食物搭配食用的做法,也能保证在充足的饮食后避免体重上升的情况下,在hicibi富含的w- 6脂肪酸有利于改进血糖控制能力,将"多余"的糖不被小肠吸收,分离出来更好蛋白质食物能获得充分利用,更有作用在胎儿生长发育当中。 4、降低烹调油脂用量。油脂虽然本身不会变成血糖,但很多研究发现,摄入大量的油脂却会降低胰岛素敏锐感。对腹部脂肪超标的准妈妈而言,控制脂肪摄入量很可能和控制淀粉和糖一样重要。 5、食物烹调时保持一点咀嚼感,主食不要基煮得太过软烂。也不要打糊、打浆、榨汁食用。杂粮打糊、蔬菜打浆、水果榨汁等处理会让食物过于容易消化吸收,消化后产生的葡萄糖会快速进入血液,必然带来餐后血糖上升速度的结果。 以上饮食措施综合应用,就可以有作用地降低餐后的血糖负荷。如果能够养成这样的饮食习惯,不仅在妊娠期,在以后的生活当中,也能有作用地降低患上尿糖病的危险。同时,它们是很好的防肥措施,也是保障日常营养供应的措施。 悉尼大学研究者在超重肥胖孕妇中进行的研究表明,在保证整体营养平衡的前提下,运用hicibi孕妇的餐后2小时血糖水平有所下降,实现低血糖负荷的孕期膳食有利于超重和肥胖的孕妇更有作用地控制体重,甘油三酯、血胆固醇和炎症因子c-反应蛋白等指标都会更好。同时,早产率下降,初生婴儿的头围也更大。可见,控制血糖而营养充足的饮食对母子双方的健康均十分有益。 在膳食中,粮食、淀粉、豆类、薯类、水果、奶类等食物均含有碳水化合物。在悉尼大学的相关研究干预中,特别鼓励孕妇每天摄入的粮食类主食控制在180g的水平上摄取hicibi,增加水果和奶类的摄入量,以此帮助在降低血糖负荷的同时,保证足够碳水化合物的摄入量,同时增加维生素的摄入量,混合食物的血糖负荷值已经取降低到48~ 56,同时又有高纤维摄入量,和无营指导的孕妇相比,取得了降低巨大儿比例等效果。有一半本来适用胰岛素冶疗的孕妇通过hicibi控制食物血糖负荷而无需胰岛素的使用。 有文章对有关孕期高血糖女性血糖控制的随机对照研究进行了综述,分析结果表明hicibi控制食物血糖负荷做出低血糖反应的饮食方式确实能够改进峰低准妈妈使用胰岛素的比例,而且控制准妈妈的血糖负荷值之后,新宝宝 成为巨大儿的风险降低了。相比而言,仅仅限制总能量摄入或者只减少碳水化合物,却并没有获得这样的好效果。换句话说,准妈妈"吃对"要比"吃少"更有意义,吃hicibi调整后的低血糖反应的三餐,既能保证饮食多样化,避免母亲饥饿,让胎儿获得足够的营养,又能避免妊娠高血糖带来的各种不莨后果。 不过,相关研究结果也提示,孕期糖筛在26-28周进行,似乎已经偏晚。到蕞后3个月再开始用限制主食血糖负荷值、增加膳食纤维等措施来控制血糖和体重增加,效果可能会不够理想。如果能够在怀孕前3个月就预防孕期高血糖风险(毕竟现在的美食诱惑中糖是比不可以少的添加了),在怀孕刚开始时开始调整饮食运用hicibi控制食物血糖负荷,会更有希望获得好的结果。 2018年09月14日一项国际合作研究显示,怀孕期间血糖水平过高的女性,在妊娠后长达10多年时间里患上ⅱ型尿糖病风险会明显提高,而她们的孩子也更容易肥胖。 研究人员表示,孕期血糖水平升高对母亲及其后代的健康会造成不莨影响,且这种影响长达10余年,对此需予以重视。


引入-led照明在发达国家,效率推动着创新。在追求提高效率的过程中,一个正在发生重大变化的领域是照明。固态照明主要以基于半导体的 led 形式(尽管有机 led 和聚合物 led 正在不断涌现),继续取代传统和更节能的照明形式,如白炽灯、紧凑型荧光灯和气体放电灯。虽然 led 照明提供了固有的节能效果,但它可能会以设计复杂性为代价。驱动 led 灯所需的控制电路充其量只是一种 ac-dc 转换器,但通常会包括某种程度的智能控制。虽然这种增加的复杂性可能会增加成本,但经过精心设计后,可以产生一种以适当价格提供巨大价值的 led 照明解决方案。led 照明的最终应用几乎是无限的,从低水平消费照明到高棚工业、厨柜,再到街道照明。包括智能调光、连接性和远程管理等特性的前景使得向 led 照明的转变成为一种非常有说服力的观点,持续赢得决策者的支持。开发一套完整的 led 照明解决方案涉及对多个功能的集成,其中包括带功率因数校正 (pfc) 的 ac 整流、dc-dc 转换和 led 控制。如果将连接性添加到此范围内,以提供更具前瞻性的解决方案,那么设计挑战将会进一步增加。虽然 led 本质上比其他形式的照明更高效,但为了保持这一优势,解决方案的每个阶段都必须提供最佳效率。这与开发传统照明解决方案有很大不同,但却是必要的。另一个影响 led 照明的重要趋势是向数字控制电源转换的转变。通过在整体拓扑中包含数字电源,可以实现更高效、更灵活的解决方案。如果在设计过程中采用全数字化方法,那么可以将大量功能集成到较少数量的器件中。微控制器非常适合提供这种级别的功能和灵活性。虽然 ac 转换是解决方案的主要部分,但从单个 dc 电源运行多个独立的 led 照明电路是完全可行的,只需使用一个 ac 转换级即可优化整体设计。在这种情况下,需要单独考虑解决方案的其余部分,通过增值特性为成本优化创造更多的可能性。为照明装置添加控制和连接性是一项重大的发展,因为它能将照明系统集成到建筑管理系统 (bms) 中,或作为智能家居的一部分。led 照明的一个优势是其稳健性:灯光可以变暗,也可以更频繁地打开关闭,而不会影响其使用寿命或产生浪涌电流。led 灯还提供了更大的位置灵活性,从而实现更多的分布式安装和更广泛的工作条件。所有这些特性都增加了 led 照明的吸引力,但需要更高的控制水平。解决方案为了解决这一设计挑战,texas instr ments 开发的 dc-dc led 驱动器子系统参考设计虽然不能作为组装好的 pcb 购买,但已经过全面的测试,并提供了所有说明文档(bom、原理图、pcb gerber)。图 1: tida-01096 参考设计框图。tida-01096 是 ti 的高能效、可调白光 led dc-dc 驱动器,带有智能蓝牙连接参考设计,为工程师提供了一个用于开发智能照明解决方案的完整硬件和软件平台。通过在一个灯具中结合使用暖白光和冷白光 led 灯串,可以模拟住宅和零售环境中室内照明的日光条件。tida-01096 专用于这一应用领域,并使用若干高级元器件在广泛的工作条件下实现 98% 的效率。该参考设计旨在用作一个互联 led 驱动器,其中一个主要差异化特性是其连接性,它采用智能蓝牙的形式。此功能完全集成到设计所选的 mcu 中,由 ti 另外开发的软件资源提供支持。该功能连同设计中的其他主要元器件提供了一系列"智能"特性,如调光、色温调节和日光收集。由于该设计旨在控制 led 灯串以模拟日光,因此也可以用于创造经证明具有健康保健优势的昼夜节律。对于 led 产生不同级别输出的功能,其使用需要一个集成式解决方案。其中一种产品是具有集成模拟电流调节的 tpshv 1.5 a 降压型 led 驱动器 - 参考设计中的主要元器件之一。当与 simplelink cc2650 多标准 mcu 结合使用时,它可为开发从稳压 dc 电源运行的智能 led 照明系统提供完美的平台。在设计中加入其他元器件后就形成了完整的原理图,如下所述。tpshv led 驱动器专为一系列高功率照明应用(包括街灯、应急照明以及工业和零售照明)而开发,但同样适用于小型家电。除了为模拟和 pwm 控制信号提供输入外,它还具有集成的 n 通道高压侧 mosfet。图 2 显示了如何使用该器件的简化原理图。图 2: tpshv led 驱动器典型应用的简化原理图。在参考设计中,使用了两个器件来驱动两个 led 灯串。在此拓扑中,可以通过使用外部振荡器来超控每个器件的内部振荡器,从而实现器件的同步。使用相同的时钟源操作多个器件可避免在不同灯串上的 led 之间产生不良影响(如频率跳变),还可帮助最大限度地降低设计的整体 emi。功能框图如图 3 所示。图 3: tpshv led 驱动器的功能框图。同步是通过对 rtclk 引脚(引脚 5)施加一个介于 300 khz 和 2 mhz 之间的方波来实现的。内部 mosfet 的源位于引脚 10 上,标记为 ph。它的上升沿与 rtclk 信号的下降沿同步。在参考设计中,可通过三种方式来实现调光:通过改变 iadj 引脚(引脚 6)上的模拟输入;采用数字方式对 pdim 引脚(引脚 4)施加 pwm 信号;或两者之组合。所有控制信号都由 simplelink cc2650 mcu 产生(见图 4)。图 4: ti 的 simplelink cc2650 无线 mcu 的功能框图。由于模拟调光更有效,参考设计通过使用低通滤波器传递 pwm 信号来生成模拟信号,然后将其作为 pwm 信号的模拟平均值应用于 iadj 引脚。该参考设计还支持模拟pwm 调光控制组合,并支持同时使用模拟和 pwm 方法的无闪烁低 led 电流调光。simplelink cc2650 无线 mcu 与 led 驱动器紧密协作,提供了两个关键功能:驱动器的控制信号,以及以无线方式影响这些信号的功能。这样,便可以从智能手机上运行的应用程序中调节光输出或色温,或者允许 bms 将灯关闭、打开、调亮或调暗 - 可能使用语音指令。当使用互联系统时,这种可能性仅受限于想象力。由于 simplelink cc2650 是一种多标准的无线 mcu,因此可以支持蓝牙、zigbee 和 6lowpan。强大且高效的 arm cortex-m3 内核可以容纳与高层所选协议栈(在使用 cc2650 时,蓝牙和 zigbee 堆栈由 ti 免费提供)同时运行的用户应用程序。该器件的射频部分还集成了一个用于处理大部分堆栈的 arm cortex-m0 内核,以及基带和模拟前端之间的接口。它使用 api 连接到主 cpu,旨在进一步简化设计。除了 led 驱动器和无线 mcu 之外,参考设计还包括 opt3001 数字环境光传感器,这是一种与人眼的光谱响应高度匹配的光学传感器。在参考设计中包含这种传感器支持以下使用实例:调节光输出以提供适合人类视觉的环境。设计中包含与 led 散热器连接的 lmt84 模拟输出温度传感器,可避免热击穿。图 5 显示了如何使用与 simplelink cc2650 la nchpad 配对的 tida-01096 来配置基于参考设计的 led 照明解决方案的硬件。该项目的固件是由 ti 作为代码调试器项目开发的,可根据要求提供。图 5: 使用 tida-01096 参考设计的建议硬件配置。总结固态照明有可能彻底改变我们对家庭、办公室、工厂、交通枢纽和公共场所的照明方式。与现有的照明技术相比,它提供了显著的成本优势。半导体制造商对此进行了大量投资,现在有许多产品可以帮助工程师设计优化的解决方案,以最大限度地利用 led 照明的潜力。为此,以有线或无线通信的形式添加连接功能的做法日益流行。开发一个包括无线连接的全功能、可调 led 照明解决方案涉及两个可能难以应对的设计挑战,但随着相关开发平台和参考设计(如本文中所介绍)的出现,现在应对这些挑战比以往更容易。


最近,单位安排去基层学校开展调研督查工作。走过的两所学校的一线任课教师都是以近几年招聘的特岗教师为主体,年龄多为30岁左右,教龄为5年以下。这一批年轻的教师为乡下教育注入了生机和活力,他们工作热情高,头脑灵活,思维活跃,具有较好的文化和专业素养,可塑性很强。但在调研的过程中,我们发现有不少特岗教师对如何备课,如何上课,如何进行班级管理等常规工作还不能做到熟悉和灵活运用,还不能完全胜任教育教学工作。更有甚之,和有些年轻教师交流时,干了两三年工作的,竟然也不满足现状,对工作不满,对生活失望,出现了倦怠情绪。下面我就结合自己及调研的情况,谈一谈青年教师的成长问题。 青年教师的成长关键在自身。 首先要做到爱我所选。全国模范班主任李凤暇老师说"对于有些老师来说这个职业并不是他的所爱,既然已经别无选择,那就慢慢的发现它的乐趣吧!"这一点我深有感触,我是西北农业大学植物保护专业毕业的,在我的理想词典里从来就没有"老师"这个词,在很长一段时间里,我都是在纠结中去上班。等有一天我静下心来问了自己两个问题,第一个问题是:"你还有改行的机会吗?"答案是否定的,第二个问题是:"在当今社会教师的地位是什么样的?"答案是肯定的。所以我带着一种平和的心态上班,渐渐地喜欢上了这个职业,也从中发现了很多的乐趣。节日时,收到写满稚嫩话语的贺卡,生病时,听到纯真质朴的祝福,直到现在仍然有许多带过的学生和我在网络上联系着,和我一块回忆着共同交往中的点点滴滴,学生一次电话的问候,一次和学生的聚会都会让我保持许久的快乐心情;还记得当我问起送教下乡的一位上课很棒的老师是哪里人时,种老师回答"是我的学生"那满脸的自豪与幸福...那么教师的职业成就感在哪里?不是为了所谓伟大的教育事业,也不是为了那屈指可数的微薄工资,教师最大的成就就是自己的学生,是每一个学生在自己的关怀指导下都能够取得成就。所以,我想对年轻教师说的是,如果说选我所爱是一种眼光,那么爱我所选就是一种信念。如果不爱教师这个职业,又有离开和选择的能力,那就勇敢的离开,如果不爱,可又别无选择,那就努力的去爱,与其怨天尤人,毫无改变,不如努力去寻找教师的幸福所在。 其次,要有"做教师就做最好的老师,做班主任就做最好的班主任"的奋斗目标。我认为新教师上岗的前四年是成长的关键时期,这四年需要做的工作是: 1、认真备好每一节课,备课中要解决好三个问题,一是教什么,教到什么程度,这是学习目标的确定问题,新课程强调学生综合素养的培养中三维目标缺一不可,这个问题通读课标就可以解决。二是怎么教,这涉及教学理念与教学方法问题,要按照新课程强调的"学为主体、小组合作学习、探究式学习"等理念,在熟悉教材,研究学生的基础上设计好学生的学习活动,让学生全面参与学习,课堂中尽可能动口、动手、动脑,进而全面达成学习目标。三是目标如何去检测,要设计好课堂的例题、练习以及课后的作业,有效反馈课堂教学效果。 2、充满激情的上好每一节课,要熟悉上课的基本程序,灵活驾驭课堂,要明白教到了不等于学生学会了,新教师因为教学内容没有达到熟稔的程度,所以最爱犯的一个错误是上课时大部分精力都集中在自己的教学上,而对学生的反应无暇顾及。每一节课教师都得通过观察学生的眼神、表情,倾听学生的发言,查看学生的练习作业情况来判断学生掌握的程度,以便据此调整教学计划,及时改进。 3、坚持教学反思。没有反思就没有成长,每节课下来,都应当静下心来,认真思考自己对学习目标的把握是否到位,重难点是否突出,教学方法和策略的设计是否切合所带学生的实际,课堂上学生的兴趣和参与度如何,设计的例题、练习难度是否适宜等问题,以及今后如何改进。如果能做到长期坚持,教师自身把握教材,驾驭课堂的能力会迅速提高。 4、要做大量的习题。习题训练也是新教师熟悉教学内容,把握考试命题趋势的重要途径。要把学生从题海中解放出来,教师必须先进入题海,学生手头的所有资料,教师必须全做,从中选择切合教学目标的再布置给学生,提高训练的有效性,减轻学生负担;教师要做近几年各省市的中考试题,尤其是陕西省的,提高自己把握考试的能力。可以采取这样的步骤研究命题:独立解题(包括下水作文)-再读试卷,解读分析各题的测验目标,体会课标与命题的联系-对照标准答案自批,重点研究开放试题的评分标准,换位思考学生答题。 5、要多读书,读好书。读书不在于多而在于精,读书的要义在于理解、吸收、实践应用,只学不用等于没学。这两年教育局配发的几本书非常好,《给教师的建议》,《第56号教室的奇迹》、《陶行知教育名篇》,我们要精读。另外还有魏书生老师的书,李镇西老师的书都值得一读,而且要反复的读,我们关键是从这些书里面感受教育大师们对于教育的理想与信念,吸收一些符合当前教育形势的理念与方法,坚定我们干教育和爱教育的决心,并不断地鞭策和改进自我,获得提升。相比而言,理论性过强以及专业性过强的书籍对于个人的成长作用相对要小一些,教师可以根据实际需要有选择的阅读一些。 学校应该为青年教师的成长营造良好的校园氛围。清晰的记得当年的杜郎口中学,是一所即将面临倒闭的农村学校,学校的师资力量可想而知,师范毕业的、其它专业进入教育系统的比比皆是,可经过崔其升校长短短几年的管理和培训,个个都成了教学的行家里手,走出山东去全国各地上高效课堂的示范课,做高效课堂的专题讲座。人的成就在一定程度上是环境逼出来的,有压力才有动力。作为管理层对于青年教师的成长负有不可推卸的责任。 首先,学校要加强教学常规管理,帮助新任教师迅速适应教育教学工作。尤其对于青年教师居多的学校这一点尤为重要,学校教学处就备课的要求、上课的要求、作业批改的要求、班级管理的要求都要有成文的规定,要求教师按章执行。并且实行备课每周教研组长检查签字制度,每两周教务处检查签字制度,指导和督促青年教师尽快学会备课、上课、作业布置批改以及班级管理等常规业务。 其次,开展师徒结对,传帮带活动。学校要遴选骨干教师作为师父,负责1-2名青年教师的培养工作,在教学业务方面给予全面的帮助和指导。学校对活动要有明确的规定,如师父的职责是什么、每周听评课的数量、青年教师每周要写出成长随笔等等,学校定期督查并考评,纳入学校的量化考核或者先进评选中。另外,结合偏远学校缺少骨干中坚教师的实际状况,从全县范围内遴选学科优秀教师与部分青年教师结对帮扶,采取定期送教学习,网上交流等形式促使青年教师的成长,也是一个可以探索的途径。 再次,学校要多给青年教师创设学习的机会。"培训是最大的福利"。省、市、县组织的一些教学观摩和校本研修活动,学校要尽可能让青年教师参与,开阔他们的视野,以便寻找自己不足并努力改进。另外,偏远学校可以与县域内的优秀学校结成联谊学校,经常开展校际的交流,对青年教师的成长也大有益处。 还有,学校要给青年教师推荐发放优秀书籍,定期组织读书交流活动。加大后勤保障,解决青年教师工作和生活的后顾之忧,开展丰富的校园活动,活跃教职工课余生活,努力创设积极向上、团结和谐的校园文化氛围,促使青年教师热爱工作,热爱学校,幸福成长。 总之,青年教师的成长离不开自己的奋斗努力,当然也需要学校的关怀与指导,教育行政部门更是责无旁贷,因为这关乎白水基础教育的发展大计问题。


泻下药(p rgatives),以滑利大肠、通利大便、引起腹泻为主要作用的一类中药。 目录 [隐藏] 1 功用 2 分类及适应证 3 配伍 4 用药注意事项 5 现代研究 6 常用泻下药 7 参看 功用 此类药物的主要作用是通利大便,以清除胃肠积滞燥屎及其他有害物质;或清热泻火,使热毒火毒通过泻下得到缓解;或逐水退肿、化饮涤痰,使水湿痰饮从大小便排出。部分泻下药兼有清利湿热、消积导滞、破血逐瘀、解毒散结等作用。 分类及适应证 由于泻下药自身药性的不同,其作用强弱、毒性大小及适应证也有所不同,可分为攻下药、润下药和峻下逐水药3类。①攻下药。多为苦寒之品,既能通便,又能泻热,攻下力较强。主要用于高热不退、腹满胀痛、大便不通的里实热证,以及火毒内盛所致的目赤肿痛、咽肿口疮、疮痈疔毒、血热吐衄等证。常用药有大黄、芒硝、番泻叶、芦荟等。②润下药。多属植物种仁,富含油脂、质地润滑,故有滑利大肠、润燥通便的功效。因其作用缓和,部分药物兼有润养之功,故常用于年老、久病、产后津血亏虚引起的肠燥便秘。常用的药有火麻仁、郁李仁等。③峻下逐水药。作用猛烈、多有毒性,能引起强烈腹泻,使大量水湿痰饮之邪由大便排出,有峻下逐水之功。主要用于胸腹积水、痰饮积聚、喘满气促、肺气壅实、二便不通、脉沉有力、形气俱实的水肿痰饮实证。常用药有甘遂、京大戟、红大戟、芫花、牵牛子、商陆、千金子、巴豆、泽漆、狼毒、腹水草、鸢尾等。此外,某些泻下药还可用治湿热积滞、泻痢腹痛、肝胆湿热、身目发黄;疮痈疔毒、肠痈腹痛、瘀血闭经、外伤瘀肿、食积虫积、小儿疳积、面黄肌瘦等证。 配伍 应根据患者年龄体质及证情选择相应的泻下药。里实兼有表证者,当先解表而后攻里,或泻下药与解表药同用,表里双解,以免表邪内陷;里实正虚者,可配补养药,攻补兼施,泻下而不伤正;老年体弱、津枯、阴虚、血亏、肠燥、便秘者,应配生津滋阴养血药。 用药注意事项 此类药中的攻下药和峻下逐水药作用猛烈,部分药兼有毒性,易伤正气,故年老体亏、久病正虚、妇女胎前产后及月经期均当慎用或禁用。还要注意中病即止,不可过服,以护胃气。使用泻下药必须掌握用药剂量,凡重证、急证须急下者,可加大剂量,制汤剂内服;病情轻缓只需缓下者,药量不宜过大,或制丸剂内服;对部分有毒的泻下药,须严格炮制,控制用量,防止中毒。 现代研究 泻下药有促进肠蠕动、刺激肠黏膜炎性充血水肿,引起不同程度腹泻的作用。部分药物还有抑菌消炎、利胆、利尿、止血、降压等作用。泻下药对西医诊为习惯性便秘、急性阑尾炎、肠梗阻、渗出性胸膜炎,慢性肾炎和肝硬化、血吸虫病引起腹水胀满,以及精神分裂症等有一定的治疗作用。部分药还可用于高血压、消化道出血、口腔炎、乳腺炎、局部细菌感染、慢性气管炎、蛔虫病等。


中国历史上,要数宋朝人最爱读书,整个大宋王朝读书成为时尚,连皇帝也不例外,完全是读书人的天堂。其实,风流儒雅的宋朝人,不只爱读书,而且很幽默。 宋太宗时,胡旦被称为科举史上最自信的状元。胡旦晚年,因患眼疾,在家闲居,闭门不出。史官为某贵侯作传,因为出身贫贱,曾以杀猪为业,史官很是为难:不写不是实录,而写又犯忌讳。踌躇不定,相约向胡旦请教。胡旦得知原委,不禁大笑:"这有何难?就说曾 操刀以宰,示有宰天下之志 不就行了?"史官们相视而笑,无不叹服。 北宋史学家刘攽,出身诗书世家,累拜中书舍人,与司马光同修《资治通鉴》,为人所称颂。但为人疏隽,不修威仪,且性喜谐谑,虽数招怨悔,终不能改。晚年得了风疾,须眉脱落,鼻梁塌陷。某日,苏轼与朋友同去拜访。席间,众人以古人诗联相戏。苏轼眼望刘攽,欣然调笑道:"大风起兮眉飞扬,安得猛士兮守鼻梁?"众人闻言大笑,唯有刘攽独自惆怅。 著名书法家米芾,个性怪异,举止癫狂,人称"米癫"。宋徽宗诏为书画学博士,人称"米南宫"。能诗文,擅书画,精鉴别,书画自成一家,尤善临摹。每次借得古画,一定临摹一幅,然后与原画一起拿来,让人分辨真伪;因为分辨不清,往往拿走赝品。杨次翁任丹阳太守时,有次米芾路过,便挽留米芾小驻。临走时,杨次翁狡黠地说道:"今日特地为你准备了河豚羹。"结果,上桌的只是普通鱼而已。米芾不解,杨次翁哈哈大笑:"此是河豚赝本。" 南宋孝宗时右丞相兼枢密使叶衡,因汤邦彦挟恨上奏,言衡诽谤朝廷,被罢右丞相职。罢相归来,大病一场。朋友们来看望,怕刺激叶衡,都不苟言笑。没想到叶衡倒是随意,忽然问道:"我就要死了,只是不知死了以后,好还是不好?"有人回答:"想必极好。"叶衡非常惊讶,忙问:"你如何得知?"那人答道:"假如死后不好,死了的人会逃回来。现在没有一人回来,证明死后不错。"顿时,满座大笑。 "艺术上的天才、治国上的庸才"宋徽宗,其"瘦金书"铁画银钩,历来久负盛名。一日,徽宗让宰相李纲欣赏自己的"瘦金书"。李纲言字体太瘦。宋徽宗道:"朕新创字体,名曰瘦金体,如果推行全国,一年能省很多墨水,如何?朕不愧是有道明君!" 在宋朝,君臣之间,士大夫之间,读书人之间,乃至寻常百姓,幽默时常可见,堪称空前绝后,不能不说是一大奇观。 (摘自《羊城晚报》) 枫林小桥的点评--据古书记载,宋徽宗赵佶。自创的"瘦金体"是运笔飘忽快捷,笔迹瘦劲而又不失其肉。有种锋芒毕露的质感与美感,也是一种别有风韵的字体。不过赵佶治国无能,但很有过人的艺术天赋和才华。徽宗不喜欢学习正统的儒家经典,却对丹青,笔砚,收藏,养动物禽兽和花花草草很感兴趣,尤其是在书画方面他有着过人的天赋。张择端所绘画歌颂太平盛世的历史长卷《清明上河图》就完成于徽宗时期,赵佶也是这幅传世名画的第一个收藏者。 宋徽宗可惜在政治上昏庸无能,在女色上却又放浪轻佻,想着法子的去享乐。可是他的第一个皇后王皇后却恭俭端庄,又不善狐媚争宠之术。可是根本得不到徽宗的欢心。且很早就死了。。。。在朝政上他又重用奸臣。像他的最重信的宠臣高俅,蔡京,王诜,童贯等。那个不是贪得捞得钵满盆盈。其中,像蔡京,蔡攸,高俅,杨戬,李邦彦和李邦昌这六个人是当时徽宗一朝时有名的"六贼",这些人得势后,结党营私,将那些正直的官员统统排挤迫害赶出朝廷。此后朝中就是小人横行,宋朝迅速腐败混乱了。。。。。然而宋王朝陷入了内忧外患之中,国内农民起义不断,老百姓的日子是越过越苦。最后落得国亡还被俘,惨死于异乡。曾经繁荣昌盛一时的北宋王朝在他这里就灭亡了。虽说,他的第九个儿子赵构逃到南京称帝,即宋高宗,史称南宋。但也是中国历史上最软弱的王朝。。。。。


如何对战俘进行快速,直接的审讯,美国军方给新兵提供了一份详细的指南。 新手可以借助这样一份指南,及时掌握审讯关键字,注意事项。从而能够快速入门。 对于敌军战俘的审查、审讯工作要在抓捕战俘或嫌疑人后立即展开,以便于将相关人员一网打尽。 一 审讯关键词 工作 你的工作是什么你做什么工作?如果是军事方面的的,你的军衔是什么? 部门 你工作的部门公司的名称? ( 尽可能了解在他所知道的范围内了解整个系统),例如"谁是你的上司?或".谁是你的老板?" (根据军人和平民酌情改变你的问题)。 任务 1.你在部门公司的工作是什么?你的部门公司使命是什么? 2.比你们更高级的部门使命又是什么? 3.你在被抓捕时要完成的任务是什么? 4.目前你部门的任务是什么(尽可能问出他所知道的)? 5.未来你部门又有哪些任务(尽可能问出他所知道的)? 6.如果对方是平民,在这次叛乱中你的角色是什么? (要问出高层的叛乱梯队)。 7.问题要一个接着一个使对方做出积极反应。谁,什么,何时,何地,为什么,怎样? 优先情报需求 在询问个人时要根据当前优先情报需求提问 (使它们自然融入谈话中) 补充 问一些会影响部门任务执行的问题(如矿山或钢丝障碍地点)。如果 敌方战俘有带标记的地图,让他们解释标记的意思。 禁止事项 1.企图通过武力或恐吓从非战斗人员得出信息。 2.企图通过招募方式派遣人员去寻找相关信息。 3.通过付钱或补偿得出信息。 4.审讯非战斗人员时如把非战斗人员置于险境。要谨慎,但不能让谨慎占据你全部的注意力。 5.提出的问题,却让自己部门的任务或者信息需求变得明显。 提问 避免使用模糊,复合,负面,和领导式的提问,必须避免使用直接的质疑。 记住:你的目标是在最短的时间里获得最多的实用信息。这些类型的问题会造成的混乱和浪费宝贵的时间。 记住 1.模糊的问题是让人搞不清楚到底问什么。 2.复合的问题是两个或更多的问题结合在一起并在同一时间要求回答。 3.消极性问题是提示信息提供者答案是否定的回应,不论真实与否。 4.领导式的问题,表明你希望一个特定的答案并且暗示信息提供者提供你想听到的答案 请务必使用你已经准备的,后续相关提问,注意重复与控制相关问题,如果信息提供者不理解你的提问,及时改变这个问题。 二 对于被俘人员,记载下列事项 1.被俘日期分组 序列号,如果已知的(专业部门可以要求搜捕部门留白,这不是个人的工号或身份证号) 2.姓名 3.出生日期 4.军衔或者职位(军衔针对军人,职位针对平民) 5.工号或身份证号 6.敌军战俘的部门或嫌疑人地址 7.搜捕部门(最低至小队) 8.抓获地点(如果知道,要包括街道名称和位置) 9.抓捕时的环境 10.体质与健康状况(在捕获期间,专业部门可以根据规定,判断战俘是否需要医疗照顾,必须在这里填写) 11.文件和设备(所有武器,设备,文件须在战俘抓捕后就列出详细清单) 三 对于缴获的文件,材料,记载下列事项 1.被抓捕势力的国籍 2.捕获时间和日期 3.捕获地点 4.抓捕部门 5.文来源认证(如果可以) 6.抓捕环境 7.对文件的描述 有三种类型的俘虏的敌方文件 官方类文件 政府或军人背景(透明图,野战命令,地图,现场手册,报告) 证明类文件 个人身份证明如卡片,书籍,护照,驾驶执照 私人类文件 私人文件或商业性质(信件,日记,照片,张贴在城市和乡镇的传单) 对于俘虏的敌方文件,你可以采取以下三种措施: 没收:不归还所有文件,包括官方文件 扣押:最终会归还给他们,包括高价值物品和包含军事信息的私人文件、 返还:经检查后可以归还,包括个人身份证明文件及不包含军事信息的文件 如果你不能确定对俘虏的文件采取何种措施,可以将它没收,并且将文件和俘虏分开。 你们部门的专业人士会指导你采用何种方法。 四 训练自己对环境的快速反应能力 例如: 1.武装分子:武装势力的位置,布雷区,和潜在威胁有哪些? 2.房屋和建筑物:屋顶,门窗,照明,电力线路,供水,卫生,道路,桥梁,农作物和牲畜条件如何? 3.基础设施:商店,服务站等功能如何 4.人民:数量,年龄,性别,居民或流离失所人,难民,可见的卫生条件,服装,日常活动和地区领导者。 5.对比:有什么改变? 报告你所看到的:你所知道的信息如果不及时报告,这不明智。指挥官需要的情报,以作出正确的决定。不要将它保留给自己!把你所看到的和你周围的情况报告给指挥官,安全比抱歉重要! 记住:你是我们采集信息的最重要来源。你必须确保能够保持一个高度的情境意识,将你所看到的报告给指挥官。它会保持你和你的同伴们处在安全中。


唇腭裂是口腔颌面部最常见的先天发育畸形,大约每700个新生儿中就有1个伴有这种出生缺陷。唇腭裂的病因较为复杂,是一种在遗传和环境因素共同作用下产生的疾病。几十年来,学者们致力于唇腭裂病因的研究与探讨上,试图找到与这种疾病发生有关的特定基因。基因学时代的到来和多样化的研究手段,使学者们成功识别出了在唇腭裂患者与正常人体内表达结果不同的基因。然而,对于唇腭裂患者出生以后可能由这些变异基因的表达而导致的代谢缺陷和发育异常,却鲜有资料提及。为识别与评估基因在唇腭裂婴幼儿与正常婴幼儿体内表达的差异,北京大学口腔医学院等机构的研究人员进行了一系列研究。研究首次使用鸟枪蛋白质组学等实验方法分析了二者血液样本中蛋白质成分与含量的不同。研究结果证实,唇腭裂婴幼儿血样中视黄醇蛋白与维生素a的含量都明显低于正常婴幼儿的标准水平,从而为唇腭裂婴幼儿出生后的治疗与护理提出了指导意见。文章发表在最新一期的《口腔医学研究》杂志上。该研究于2011年11月启动,北京大学口腔医学院共招募了23名年龄在2-3.5岁之间的婴幼儿志愿者。其中实验组纳入13名非综合征性唇腭裂婴幼儿,对照组纳入10名身体健康的婴幼儿。两组婴儿在年龄和性别上进行匹配,此外,所有对照组婴幼儿在研究开始前都进行了血常规的检查以确认其身体都处于健康状态,排除可能存在的干扰因素。研究人员分别从这两组婴幼儿身上采集了血样,用鸟枪蛋白质组学的方法进行了检测与比较。结果显示,从这些血样中识别出的300多种蛋白质中,有超过50种的蛋白质在实验组与对照组的婴幼儿身上明显表现出了基因表达的不同。随后,实验人员在鸟枪蛋白组学方法分析的基础上,又用go analysis的方法对血样进行了检测与分析。结果发现,用go analysis方法检测出的在两组婴幼儿身上表达水平不相同的蛋白质中,有43种与之前用鸟枪法蛋白质组学方法检测出的表达水平不相同的蛋白质相重叠。随后对两组血样进行的蛋白免疫印记检测则验证了上述两种检测手段的可靠性。根据以往的研究资料,在这超过50种的蛋白质中,视黄醇蛋白与唇腭裂疾病的发生存在着很大的关联。研究结果表明,唇腭裂婴幼儿体内的视黄醇蛋白含量明显低于正常婴幼儿体内的含量。另据资料显示,视黄醇蛋白在人体内也是维生素a的转运因子,因此,作为维生素a的一种生物标记物,研究人员推测,唇腭裂婴幼儿体内的维生素a含量可能要低于正常婴幼儿体内的含量。随后,实验人员对两组血样进行的高性能液相色谱检测进一步证实了这一想法。以往研究显示,妇女在怀孕期间如果摄入体内的维生素a含量过低,会增加体内胎儿患唇腭裂的风险。而出生后的婴幼儿若体内维生素a的含量过低,则会对生长、发育、免疫、上皮分化和对体内其他细胞功能的调节造成不良影响。最近的调查也表明,体内维生素a的缺乏在全球范围内都是一个公共健康问题,100多个国家中大约10亿儿童的体内维生素a含量水平明显偏低。鉴于维生素a在人体生长发育中的重要作用,结合此研究得出的结果,研究人员强调,唇腭裂婴幼儿在这方面应该得到更多的关注。


资料图(图源:视觉中国)对全球性问题和全球治理的关注近些年越来越多,如何治理非传统安全问题也成了其中谈得最频繁的一类。当气候变化、难民危机、自然灾害、粮食安全等经常成为各种论坛的讨论主题时,一个问题也在产生:时至今日,对人类生活影响最大的"全球性问题"到底是什么?又应以什么样的尺度去衡量什么问题最具全球挑战性?经济全球化规制不力曾引发灾难对此会有不同的判断和衡量标准。但以往的人类历史,会给人们以强烈的提示。笔者近年重读19世纪后期到20世纪上半叶的世界史,一个深刻感受是,当时世界的各种政治紧张,包括两次世界大战的发生,大多与英国主导下的经济全球化发展过快、缺乏政治规制有关。当18世纪60年代由英国率先发起的"工业革命",到19世纪中期以后扩大成为一波"浩浩荡荡"的经济全球化大潮时,科学技术的迅猛发展、产业结构的巨大调整、商业活动的大幅拓展,改变了很多国家甚至全球的经济、社会结构尤其是利益结构,也让既有政治体系失去承受能力,使无论个别国家的政治还是国际关系都陷入紊乱。19世纪下半叶到20世纪上半叶的多数政治事件,都与当时的经济全球化过程有关。以19世纪60年代的美国南北战争为例,对这场战争的成因,以往的研究已经很多,今天更需要的是对经济全球化与美国内战相关性的研究。在当时英国主导的工业化时代,纺织业是支柱性产业,而其所需要的棉花将近80%又是从美国南方进口的,这也使英国当年对北美的投资,在总的海外投资中占了1/3左右比重,到19世纪中叶,一个全球性的棉花体系形成了,该体系很大程度上集中在英国和美国,尤其是利物浦、曼彻斯特和美国南方。在南北战争前夕,美国内部已经极度利益疏离、南北两大地域不再是利益共同体,相反,从利益关联度看,美国南方与当时英法两国尤其是英国,更像是一个利益共同体。政治共同体的前提是利益共同体,当1860年代的美国南北方在英国主导的经济全球化进程中发生严重的利益疏离时,政治上的分裂也就难以避免。


美国西北大学研究人员率先开发了一种效率令人满意的新型太阳能电池,它利用了含锡的钙钛矿替代原先含铅的钙钛矿作为光吸收剂。这种低成本、对环境友好的太阳能电池可以采用简单的化学方法-即无需使用昂贵的设备或有害的材料-很方便地加以制造。 据美国每日科学网站报道,专门从事锡研究的无机化学家迈尔库里·卡纳齐季斯说:"这对于把铅从一种非常有前途的太阳能电池类型(即所谓的钙钛矿电池)中去除掉是一个重大突破。锡是一种非常可行的材料,我们已证明这种材料确实可以像高效的太阳能电池那样工作。"领导这项研究的卡纳齐季斯是西北大学化学教授。 报道称,这种新型太阳能电池采用一种名为钙钛矿的材料,但以锡替代铅作为其中的吸光剂。铅钙钛矿可以实现15%的转换效率,而锡钙钛矿的转换效率应该能够与之匹敌甚至超过这一水平。钙钛矿太阳能电池正在被称赞为"光伏技术的下一个大事件",并已经为这个领域重新注入了活力。 卡纳齐季斯开发、合成和分析了这种材料。然后他向本校合作者、纳米科学家张邦衡求助,以便设计出一种能正常工作的太阳能电池。西北大学材料学和工程学教授张邦衡说:"我们的锡钙钛矿层起到了有效吸收太阳光的作用,它被夹在两个电荷传输层之间,以便把电能输送到外界。" 报道称,有关这种无铅太阳能电池的详细说明5月4日发表在《自然-光子学》月刊上。卡纳齐季斯和张邦衡两人是这篇论文的资深作者。 卡纳齐季斯说,他们的固态锡太阳能电池的转换效率接近6%,这是一个很不错的起点。有几点使这种材料与众不同:它可以吸收可见光谱上的大部分光线,而且钙钛矿盐可以分解,并且无需加热就可以在溶剂被清除时重组。他说:"其他科学家将了解我们所取得的成果并对我们的方法加以改进。" 钙钛矿太阳能电池是2008年后才问世的-而且还只存在于实验室中。2012年,卡纳齐季斯和张邦衡曾说,新型锡钙钛矿太阳能电池有望实现更高效率并降低制造成本,同时保持对环境的安全。


在我们生活的某个时候,你和我可能会感到孤独的。这是一个目前正在获得大量报道的问题。英国甚至还任命了一位新部长,负责与政府部门合作解决这一问题。这是一个会引起许多痛苦的重要话题,但也有很多关于它的错误理解。这是最大的五个。1)孤独就是孤立。感到孤独和孤单是不一样的。孤独是一种脱节的感觉。这是一种感觉,你周围的人都不了解你,你也没有那种你想要的有意义的联系。孤立是一个因素,但不是唯一的因素。你可以在人群中感到孤独,就像你能感到完全快乐甚至放松一样,独自呆一会儿。当英国广播公司在2016进行休息测试时,最受欢迎的五大娱乐活动都是单独进行的。有时候我们想独处。但是如果我们没有选择和理解我们的人在一起,那就是孤独感袭来的时候。2)目前流行着孤独症。毫无疑问,孤独感会获得更高的知名度,但这并不意味着与几年前相比,现在有更多的人感到孤独。来自布鲁内尔大学的克里斯蒂娜·维特表明,老年人经历长期孤独的比例在70年里保持稳定,6-13%的人表示他们在整个或大部分时间都感到孤独。但确实,孤独人的实际数量正在上升,仅仅是因为世界上越来越多的人。所以毫无疑问,孤独会带来许多悲伤。3)寂寞总是不好的。寂寞伤害。但好消息是,这通常是暂时的,不应该被视为完全负面的。相反,它可以是我们寻找新朋友的信号,或者找到改善我们现有关系的方法。社会神经学家john cacioppo认为,我们已经进化到体验孤独,从而促使我们保持与他人的联系。他把它比作口渴。如果你渴了,你就去找水。如果你孤独,你会寻找别人。几千年来,人类一直生活在合作的群体中,这是安全的,因此有一种生存机制驱使我们与他人建立联系,这是有道理的。虽然孤独通常是暂时的,但当它变成慢性时,后果可能是严重的。有充分的证据表明它可以降低我们的幸福感,影响我们睡眠质量,并导致悲伤。这也会导致一个恶性循环,在这种恶性循环中,人们会感到非常孤独,以至于他们会从社交场合退缩,而这反过来又会让他们感到更孤独。研究表明,如果一个人感到孤独,一年后他们经历抑郁症状的风险就会更高。4)孤独会导致健康不佳这一个更复杂一点。你经常看到有关孤独对我们健康可能产生影响的统计资料。研究结果发现,它可能使心脏病和中风的风险增加近三分之一,孤独的人血压升高,预期寿命缩短。这些都是很严重的结果,但是很多研究都是片面的,所以我们不能确定因果关系。不快乐的孤立的人更有可能得病。但也可能反过来。人们可能会变得孤立和孤独,因为他们的健康状况已经很差,这阻碍了他们的社交活动。或者孤独的人可能会在统计中表现得不那么健康,因为他们的孤独感剥夺了他们照顾自己健康的动力。当然,它不需要发生在一个方向或另一个方向。这可能是双向的。5)大多数老年人都很孤单孤独在老年人中比其他成年人更常见,但在对寿命期间的孤独感的回顾中,来自曼彻斯特大学的帕梅拉·卡特尔发现,青少年时期也是一个高峰。同时,研究表明,50-60%的老年人不会经常感到孤独。


经常做布线的朋友对于双绞线应该是很熟悉的,它由两根外面有绝缘保护层的铜导线组成,把两根铜导线按一定的密度互相绞在一起,就能够使信号干扰的程度降低。但是有许多人对于屏蔽双绞线型号存有一些疑惑,双绞线中又可以分为两种,屏蔽双绞线和非屏蔽双绞线。今天就来给大家讲一下屏蔽双绞线型号与使用场所的相关问题。 屏蔽双绞线的种类 在屏蔽双绞线中根据屏蔽方式的不同又可以分为futp屏蔽双绞线、uftp屏蔽双绞线和sfutp屏蔽双绞线这三类主要的产品。 1.futp屏蔽双绞线 它是最传统的屏蔽双绞线,只在8芯双绞线外层包裹了一层铝箔,并且在铝箔的导电面上铺设了一根接地导线,能够将双绞线与外部磁场隔离,但是对于线与线之间的电磁干扰没有作用,主要用于超五类和六类产品。 2.uftp屏蔽双绞线 它的屏蔽层主要由铝箔和接地导线组成,但是和futp屏蔽双绞线不同的是,4个线对外面也包裹了铝箔层,防止了线对之间的电磁干扰,主要用于六类产品。 3.sfutp屏蔽双绞线 它的屏蔽层由铝箔和铜丝组成,铜丝充当了接地导线的功能,而且韧性好,不易折断。sfutp屏蔽双绞线的4个线对上也没有独立的铝箔屏蔽层,铝箔包裹在8根芯线外。 屏蔽双绞线的适用场所 1.工业环境。 2.涉密信息传输。 3.传输视频源或者音频等对信号准确度要求高。 4.数据中心的水平子系统 5.环境干扰较大、电磁情况复杂。 屏蔽双绞线现在使用的地方越来越多了,需要保密通讯的地方基本都可以见到它的身影,而且传输速率较高,100米内可达到155mbps,比同类型号的非屏蔽网线高。菲尼特专注于光通讯产品的研发已有12年了,产品类型有上万种,其中以光纤产品为主。


关键词: 感音神经性耳聋 耳鸣 提示 : 感音神经性耳聋及耳鸣常常是某种疾病的症状,所以简单地讨论感音神经性耳聋及耳鸣治疗效果如何是无法得出正确结论的。要想判定某位患者的感音神经性耳聋或耳鸣的治疗效果,首先要尽可能地明确病因。并进行针对性的治疗,这样可以取得最好的疗效。 病例一 低频型突发性聋 患者,女 ,27 岁。 2 周来左耳鸣,为嗡嗡声,自觉无明显听力下降。外院口服"杞菊地黄丸"无效,近 2 日耳鸣加重,同时伴有同侧头颅胀满感。 患者 :医生,我吃了好多"去火药"为什么耳鸣还不好?还能治疗吗?时间长了会不会耳聋? 医师 : 不要着急,耳鸣多数情况下只是某些疾病的症状,为了明确诊断我们必须做一些必要的检查。首先我们要做耳科的一般查体、声导抗检查和纯音测听检查,根据检查结果再决定如何治疗或还需要哪些进一步的检查。 患者 :我觉得听力没有下降,还需要查听力吗? 医师 : 当然需要,这是做出正确诊断和治疗的前提。因为有时患者的感觉并不准确,而且上述检查不仅仅是查听力那么简单,是要对您的听觉系统进行初步的全面评估。 患者 :这是我的检查结果,有问题吗? 医师 :从您的检查结果来看,您患了低频型突发性聋。低频型突发性聋又称低频型突聋,耳科 一般查体 一般无异常所见,声导抗检查为 a 型曲线,镫骨肌声反射可引出,纯音测听检查提示低频听力下降。 药物治疗是有效的治疗方法。 预后 :用药三天后复查听力恢复正常,五天后耳鸣消失。 病例二 缓降型全频型突发性聋 患者,男 ,45 岁。 3 天前觉左耳鸣、耳闷门诊就诊,纯音测听提示患者多个频率听力轻度下降,诊断突发性聋,给予相应治疗。今日复诊觉左耳听力完全丧失,纯音测听提示左耳基本全聋。 患者 :医生,我一直在输液,为什么越治越重呢? 医师 : 不要紧张,从表现来看您患的是全频型突发性聋中的缓降型。全频型突发性聋按照听力损失速度分为两型:缓降型和骤降型。缓降型是指患者数小时至数天之内听力逐渐下降至最差,此型患者第一时间的感觉往往是耳鸣或耳闷,间隔一段时间后才感觉到听力下降。骤降型是患者同时感到耳鸣和听力下降并马上达到最重,短期内不再有进一步下降。 患者 :那我现在一点也听不见了,还有希望治好吗? 医师 :从病因上讲 缓降型可能是由内耳急性静脉回流障碍引起的缺血性损伤或缺血是逐渐发生的,虽然听力丧失很严重,但内耳毛细胞损伤相对较轻,在一定程度上是可逆的,如治疗得法,效果较好。 药物治疗是有效的治疗方法。 预后 :继续治疗,发病 14 天时后复查听力基本恢复正常。 缓降型和骤降型之间的差异如此之大可能是因为二者发病机理不同。骤降型可能是由耳蜗总动脉或者蜗轴螺旋动脉的血管栓塞或者血栓形成造成的,内耳损伤严重不易恢复。而缓降型可能是由内耳急性静脉回流障碍引起的缺血性损伤或缺血是逐渐发生的,损伤较轻,在一定程度上是可逆的,如治疗得法,效果较好。 为了达到良好的治疗效果,一个好的治疗方案必须符合满足以下三个原则:恢复微循环;保护细胞;促进内耳细胞修复。 1 、恢复微循环 包括几个方面:恢复血流;保护毛细血管壁,减轻血管内皮细胞的水肿,防止坏死及凋亡;防止血细胞粘附于血管壁,引起血流缓慢、淤滞甚至血栓形成;防止血细胞的破坏。 常有的药物及方法有糖皮质类固醇激素、巴曲酶、钙离子阻滞剂、敏使朗、丹参、川穹嗪、三七总皂苷、银杏叶提取物、疏血通、低分子右旋糖酐、用体外电泳法降低纤维蛋白原羟乙基淀粉( hes )、前列腺素花生四烯酸代谢的衍生物、已酮柯柯碱、萘呋胺酯、水杨酸等。 2 、保护细胞 保护内耳细胞,尽力阻止坏死及凋亡的出现。 常有药物有糖皮质类固醇激素、巴曲酶、钙离子阻滞剂、银杏叶提取物、三七总皂苷、能量合剂、维生素(β胡萝卜素、维生素 c ,维生素 e )、辅酶 q10 、褪黑激素、α - 硫辛酸、阻滞离子通道治疗(利多卡因)、甘油、甘露醇、高压氧、降温、镇静等。 3 、促进内耳细胞修复 毛细胞的再生仍不确定,治疗主要是促进损伤的毛细胞尽早修复。但神经纤维及突触的再生是可能的,可能需要一周至数周的时间。 常用药物有糖皮质类固醇激素、钙离子阻滞剂、神经生长因子、单唾液酸四己糖神经节苷等。 病例三 骤降型全频型突发性聋 患者,女 ,61 岁。 2 周前晨起觉右耳鸣、听力下降同时伴有眩晕外院就诊,纯音测听提示右听力下降,平均听阈在 90db 左右,给予高压氧及扩血管治疗,效果欠佳,故来我院就诊。 患者 :医生,患病后我一点也没耽误一直在输液,为什么一点也没好?继续治疗还有希望吗? 医师 : 从临床表现来看您患的是全频型突发性聋中的骤降型。骤降型可能是由耳蜗总动脉或者蜗轴螺旋动脉的血管栓塞或者血栓形成造成的,内耳损伤严重不易恢复。骤降型治疗的关键是尽早恢复内耳血流,后续的治疗才回起作用。 24 小时内给予正确的治疗是提高疗效的关键,因为内耳毛细胞一旦坏死是不可再生的。 患者 :那我现在已经两个星期了,还有希望治好吗? 医师 :您的病程已经较长了,完全恢复的可能性较小了,但仍然有 30% 左右的希望提高部分听力 。但用药方式需要调整。 预后 :调整治疗方案,糖皮质激素改为耳后给药,继续治疗 2 周后听力平均提高约 25db 。 恢复微循环是一切治疗的基础,也是相关药物能够达到内耳的先决条件,因此治疗方案中必须包含这类药物,而且在其他药物之前使用。 由于原发性血管扩张药物可以造成血管的"盗血"现象甚至减少内耳的动脉血供,选择这类药物时应注意避免选择单纯扩张血管的药物。如某些钙离子阻滞剂(如心痛定、尼莫地平)、某些前列腺素及花生四烯酸代谢的衍生物等。 由于内耳屏障系统的存在,对于进入内耳才能起更好起作用的药物必须考虑给药方式的问题。除传统的口服、肌注、静脉等给药方式外,近年来,鼓室内给药治疗突聋和耳鸣的临床报道明显增加。主要是皮质类固醇激素(甲强龙和地塞米松),动物实验证明可以明显提高内耳药物的浓度。 缓降型突聋考虑是由内耳急性静脉回流障碍引起的,因此应避免选择主要增加动脉血流的药物。骤降的全聋患者往往伴有眩晕,考虑是由内耳主要供血动脉栓塞引起的,理论上发病数小时内的溶栓治疗可能是有效的,但患者就诊时往往错过最佳时机。 再灌注时,氧的供给很快恢复可导致自由基的产生,加重损伤,因此应注意高压氧治疗的时机。 治疗时间的选择:由于内耳毛细胞再生的可能性不大,而神经纤维及突触是可以再生的,但需要数周的时间,因此疗程的选择比较困难。疗程越长,花费约大,治疗效果却并不会随之提高,从毛细胞再生及经济的角度,疗程可建议为 10-14 天。但从另一方面讲,临床实践中有少部分人治疗 2 周后甚至 1 个月后听力仍有所恢复,因此条件许可治疗时间可延长至一个月左右。 病例四 梅尼埃病 患者,女 ,45 岁。反复发作眩晕 10 余年,纯音测听提示双侧重度感音神经性聋,诊断为晚期梅尼埃病, 2 年前曾行内淋巴囊减压手术,眩晕症状有所好转,但听力无明显好转。 患者 :医生,我现在眩晕仍时有发作,但主要是听力很差,作为单位的主管,无法与人正常交流让我很痛苦也很影响我的工作,有什么办法能让我恢复听力并减少眩晕发作吗? 医师 : 您尝试过助听器吗? 患者 :用过,有一定的帮助,但分辨率仍然不好,更糟的是外面的声音稍大就震得受不了。 医师 :如果您对言语交流有较高的要求,您可以考虑行人工耳蜗置入术,一方面可以是你的言语交流能力基本恢复正常,另一方面也可以进一步控制眩晕的发作,但花费较大 。 患者 :只要能够让我继续工作,我愿意承担。 预后 :行单侧人工耳蜗植入后言语交流能力基本恢复正常,也无明显眩晕发作。


本文主要为大家介绍对中央民族大学历史文化学院中国少数民族史专业目录、参考书、复试分数线、真题以及初试经验等几部分的内容,希望对同学们有所帮助。 1、院系介绍 中央民族大学历史文化学院于1956年建系,其前身为中央民族大学历史系,是本校建立最早的院系之一,2008年7月更名学院。学院下设有民族史教研室、中国古代史教研室、中国近现代史教研室、世界史教研室和民族史研究所、满学研究所。学院建有教育部"985工程"二期"中国边疆民族地区历史与地理研究中心",承担"211工程"三期"中国少数民族历史与宗教重点项目",本科历史学专业是"国家文科基础学科人才培养和科学研究基地",是北京市高等学校特色专业建设点。 1952年,全国高校院系调整,原燕京大学、辅仁大学、清华大学等知名院校的一批民族史、民族学、社会学等方面专家学者汇集于此,筹建中央民族学院历史系。1956年,历史系正式成立,分设历史学和民族学两个专业,招收本科生和研究生。著名蒙元史专家、时任北京市教育局局长的翁独健先生担任系主任,著名学者吴文藻、林耀华、潘光旦、费孝通、傅乐焕、王锺翰等,是历史文化学院的奠基人。 改革开放以后,历史文化学院的学科建设有了很大的发展,人才培养的质量和层次也得到了较大提高。1981年,中国民族史、考古学获得国务院首批硕士学位授予点;1986年,专门史(中国民族史)获得博士学位授予点;1989年,中国民族史被国家民族事务委员会确定为重点学科。1995年,历史学专业被国家教委确定为首批"国家文科基础学科人才培养和科学研究基地"。2000年,获得中国少数民族史硕士、博士授予点(属民族学学科)。2005年,获得历史学硕士一级学科授予点。2007年,获准建立历史学博士后流动站。2008年,被批准为"北京市高等学校特色专业建设点"。2011年,我院获得历史学博士一级学科授予点。 2、招生数据 2.1 专业目录 中央民族大学2020年硕士研究生招生专业目录 学院代码及名称:008历史文化学院 专业代码及名称:0中国少数民族史 专业拟招收人数:5人 考试科目: ①101思想政治理论 ②201英语一或202俄语或203日语 ③622中国古代史(元明清) ④824中国近现代史 2.2 考试参考书 622中国古代史(元明清) (元明清)《中国历史》(先秦-元明清卷即1-4卷)张恺之高等教育出版社 中国古代史(元明清)《中国大百科全书·中国历史卷》(古代部分)编委会中国大百科全书出版社 824中国近现代史 李侃、李时岳 著:《中国近代史 (第四版) 》,中华书局出版 王桧林、郭大钧 主编《中国现代史(第二版)(上下册)》,高等教育出版社 《中国近现代史纲要》本书编写组,高等教育出版社 2.3 复试分数线 总分:335 3、经验分享 (1)英语 考研英语记单词是最基本的。我正式复习开始得比较晚,但是单词是暑假里陆续开始记的,但是说实话,记了又忘,这是很正常的,所以需要不断重复,在阅读中积累也是很可靠的方法。我当时用的是何凯文的一本单词,每天一篇,到后期有些松懈,不怎么看了,一般是在手机上循环记忆查过的生词。这里推荐一个app,金山词霸,它又自动记录你查过的生词的功能,还可以循环记忆,我觉得挺合适在空闲时间看看记记。 (2)政治 8月之后复习政治都不算晚,9月初8月底政治考研大纲会出来,一定买一本,出题老师手头只有1本书,就是考研大纲解析,很多选择题都能在书上找到原话或者出题点,并且直接就是出自考研大纲解析,墙裂推荐买一本。考研政治涉及到好几本书,课本可以看也可以不看直接看,前期可以选用大纲解析或者任、肖的一些资料进行复习,中期可以看看风中劲草,后期主要是时事政治和形式的复习。政治呢,不建议过多的做题,想做的话可以适当做做往年的真题。冲刺时,肖四任四可以选择性地看看重要的材料分析题,押题就等于押宝,所以不要做太多的预测题之类的。每年政治选择题不会直接考类似"马克思主义的根本价值追求是什么"这样的知识点的,而是结合具体的题干情景、语境是考查,因此要注意从题干分析出所考得知识点。对于材料分析题,一般是答出知识点(论点),然后结合材料围绕论点进行展开。最后押题墙裂推荐肖秀荣的最后四套卷,这个必须背诵的,肖秀荣号称"泄题大王",政治不能掉队。 (3)专业课 首先来说关于课本使用的建议。在这里我的建议是,如果你是跨考生且准备较晚,买课本作用不大,我这里的早晚以一年为期,假如你大二就在为考研准备了,买课本完全没问题,还能系统的掌握框架。但假如你来年考研,过完寒假才打算要准备,甚至现在还没开始准备,就没必要买书了,去年的考研群里有好多看课本做笔记做到7月份,结果刚完成古代史部分的,而且只是涂涂画画或是誊写在一个好看的本子上,根本没背,那就纯粹是在浪费时间。课本内容浩瀚,重点不突出,第一轮复习看这个极容易迷茫,并同时拖慢整体复习进度。但课本并非完全没有作用,课本最大的作用就是在你背长孙博名词和论述出现歧义的时候能够及时的在课本中找到答案。 在这里我得复习建议就是直接背名词解释,以背名词解释作为第一轮复习,我去年的计划是每天上午背6个长孙博名词解释,不挑,按它的排列顺序来,先结合大本或课本浓缩提取一下,再背,每天上午6个,背完去吃饭,对于第一轮复习来说,一上午6个不少了。但是不要盲目的都背,第一轮只背那些名校考过的,有一个名校考过都不能漏掉。然后每周日把这周背了的36个名词过一遍,有忘了的在着重记一下,然后下周日除了背下周的36个以外,把上周记不清的几个再过一遍,以此类推。 当然,有条件的同学可以跟班看看,毕竟有老师带着复习肯定是最好的,班我推荐考研公.众.号:考研翘楚上的独峰考研,毕竟跟班可以避免走弯路,提高效率。尤其是那边的辅导十分专业,在专业课方面会通过你的自身情况给你安排一位专业的辅导老师,独峰的老师会根据你得情况为你安排一份最适合你的复习规划,让你知道什么时候该学什么,跟着节奏一步步来,这样可以让不那么慌乱。公共课方面直接是独峰那边特色的学管老师团队为你提供答疑,全力助力你考研复习,所以推荐给大家。 最后再说一下辅导资料的选择: 1.长孙博是每个考研人的必备,长孙博最大的作用就是它标出了哪道题哪个学校哪年考过。这一点的价值在于你可以通过这个去估计你目标院校的出题思路。比如是侧重政治与改革方面?还是连带社会史和经济史都会均衡的考察?在摸清这点以后,你就有了一个主次,你就大概清楚了这些名解里哪个可能是重点,哪个考的可能并不大。复习起来也会更加高效。 但是长孙博也并非没有弊端。以名词解释言,部分名词解释叙述模糊,易发生歧义,或是重点不突出,试举几例(如"废督裁兵,封君封臣制,军机处"等)。 2.至于论述题,长孙博的弊端就更加明显,他的版本框架完全不突出,许多大题太过于堆砌,相对来说,范无聊论述题系统,框架清晰,一目了然,但长孙博并非没有优点。长孙博题全,且答案多是借用史学学者及教授的论文。而且其题目刁钻程度已接近各高校自主命题难度。而范无聊的题相对来说比较基础和经典,适合考史学基础的考生。 3.关于两本书的使用。建议两本论述同时使用,一本熟悉框架,把握基础。另一本了解难题,有备无患。复习论述的前提是第一轮名解都已背完。然后通过看和理解论述进行第二轮复习,第二轮复习的重点不再是背,而是理解它的意思。 4.最后是仝晰纲大本,可以说考研人最值得依靠的就是这本书了:内容官方,不偏不倚,没有长孙博摘抄一般的堆砌,又兼容范无聊的系统。


经过多年的研究,韩友强将现代量子论与中医学结合起来,对于人体排毒提出了自己的新理论。 量子医学与中医结合排毒 明·裴一中《言医·序》中说:"学不贯今古,识不通天人,才不近仙,心不近佛者,宁耕田织布取衣食耳,断不可作医以误世!医,故神圣之业,非后世读书未成,生计未就,择术而居之具也。是必慧有夙因,念有专习,穷致天人之理,精思竭虑于古今之书,而后可言医。" 对照古言,具有30多年研发经历的韩友强颇为相似。他精通道医、中医、佛医等,并且掌握了先进的自然医学、量子医学、生物医学及生命与科学理论等。韩友强是北京华夏大众医学研究院副院长、慈善经济、经济慈善新思想文化的创建人、量子理论的研究者、生物量子的实践者、生物量子"丹梅液"系列产品研发人和持有人。 量子排毒的新成果 韩友强以一种新理念详尽地诠释了他的经络思想。经络是人体结缔组织、神经组织和淋巴组织等组织之间所形成的通道,是生物量子流在人体内穿过的路线。它内通五脏六腑四肢百骸、上通天、下通地、中间通空气与万物相通。他解释,量子的速度比光的速度快。量子小到足以自由地穿过任何一个细胞核仁。量子具有高频能量波,量子物质波能谐震生物细胞,每秒产生上亿次的振动,使脏腑毒垢剥离、脱落,随着代谢排出体外。因此,从哲学的角度来讲,他认为量子空间就是四维空间。 多年来,韩友强不断探索与研究传统文化与生命科学。他说,老子《道德经》开篇中的"道可道,非常道",其实就是阴与阳的关系,就是平衡,也就是对称与非对称的关系。 韩友强更深一层研究的是建立在对称的哲学思想上的。世界上有西方医学,当然对应的也就有东方医学,而东方医学有五大学派,不单单讲的是中医。 第一就是道医,道家是养生、修身的,为丹家之说。其分为内丹与外丹,内丹指练人体的精气神,达到生命龙华状态。老子的《道德经》其实讲的是要顺其自然,不能反其道。那么如何才能顺应这个自然呢?那就是要做到五通!一是要便通,再之气通,血通,神经通,经络通。所以影响人类健康的主要原因就是五通不通!血不通造成心脑血管疾病;便不通导致自身中毒;气不通导致人精神萎靡不振;神经不通会引起神精紊乱,内分泌失调症;而神经不通又是由于经络不通造成,其主要原因就是缺乏有效、均衡、标能量的物质等。 基于量子物质波能谐震生物细胞,使人体五脏六腑的毒垢自然代谢,对凡是因毒垢引起的病症均有明显的疗效。韩友强在研究解决人体五通的过程中,研发出了生物量子"丹梅液"系列产品。他将传统泄的概念转变成排的概念,通过打通人体经络,达到补与泄的协调平衡,从而将人体中的毒素、毒垢自然排出。 韩友强认为,现代西方医学采用的是对抗疗法,经过西医治疗,病人症状是暂时消除了,但毒素仍然留在体内,"治标不治本"。而中医疗法则认为种种生病的症状是人体的自然排毒现象,不可用药物强加抑制,应该顺应人体自然的势,加快毒素的排出,这才是"治标治本"的方法。 量子医学是一种扎根于中华医学理论,结合西医学理论的新型医学科学。量子医学认为,人体是一个平衡的整体,人们有时并不能完全了解自己的身体状况。"生命力量"充满了智慧和效率,是人体的另一种智慧形式。它可以让人体尽可能地维持在健康或平衡状态,这也就是中医所说的"致中和"。量子医学的本质是电磁场及通过测定分析生物体所释放的振动频率大小(即微弱磁场波动能量),进行诊断与治疗的医学,建立在量子力学原理的基础。 近年来,韩友强与美国、加拿大、新西兰、韩国、日本等国的医学专家、生命与科学专家及量子学研究专家密切往来和交流,积极推动生物量子医学的发展。 韩友强认为,人类目前正处在一个摄入过多,排出过少的失衡状态。 在总结各种结石病的病因、病机(尿液及胆汁成石性理论)基础上,他引进新西兰的高速逆流色谱分离技术和量子振动技术,结合传统中医国粹、总结中医《内经》中指出的"阳化气、阴成形,温则行"的理论,并采用三十多种药食两用植物和营养素,独创出一套"神奇的中医排毒疗法"治疗肝胆结石病。 韩友强认为,肾结石、膀胱结石、肝胆结石等用中医中药进行排毒治疗,可以痊愈。他说,饮用生物量子"丹梅液"系列产品,只须根据患者不同的病情按疗程饮用,就能达到根治的目的。中医排毒疗法能够改变人体的内在环境,排除血液内产生结石的有毒物质,去除其产生结石的物质基础。较大结石能使之溶化、破碎变小而排出体外。清除体内毒素后,由于净化了肌体内环境,有效防止了结石的再次发生和出现。 解析毒素来龙去脉 韩友强表示,健康来自平衡,平衡来自营养,营养需要均衡。关于营养的认识,他总结出,气血运行即是营养,血为气之根,气为血之帅。营养须要均衡,若不均衡,体内该有的物质没有,不该有的物质有了,血液中就会产生大量毒素,危害人体健康。健康是生命的自然状态,但被毒垢束缚的身体,生命力无法正常释放,摆脱毒垢束缚是维护健康的捷径。人体由60兆亿~100兆亿细胞构成,每一个系统和器官都是由无数个细胞组成。维护人体细胞健壮,给细胞一个良好的环境,使之不断分裂、再生,不受伤害,那么我们就会健康长寿。 据世界卫生组织调查显示,近年来,80%的慢性病都是由人体内部长年淤积的各种毒素造成的。随着社会的高速发展,生活压力、工作压力、家庭压力、不良的饮食习惯导致营养失调已经造成70%以上的人,生理机能代谢紊乱,长期性便秘、睡眠品质不良、依赖药物、男女性功能冷淡衰退。女性更年期提早、高血压、糖尿病、肿瘤及癌症等慢性生活方式令疾病日益激增。 目前,慢性非传染疾病已成为中国人民的头号杀手,每年死于这种慢性疾病的人达到800万之多;中国目前的肝病患者约有1.3亿;糖尿病患者近5000万;高血压患者更已达1.8亿;每年癌症死亡人数超过500万;心脑血管死亡人数超过600万;40%以上的成年人患有脂肪肝。 这些疾病都与人体代谢紊乱、毒性物质排泄不畅有关。人体内毒素性物质作用于细胞,使其过量沉积而发生病变,导致人体慢性中毒,引发多种疾病。因此,及时帮助人体排出体内的毒性物质,能维护细胞的良好环境,促进受伤细胞康复,可以减少疾病、延长寿命、维护人体健康。 俄罗斯和乌克兰的人体清理专家根据多年对大量患者进行人体清理的实践,得出了这样的数据:从肝脏、胆囊和胆管中清除腐败的胆汁、胆红素性结石及其它结石,胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物0.5公斤~5公斤;从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤;清除若干人体的各类其它污染物0.5公斤~2公斤(通过饮水、食品和吸入的氯、铅、汞等重金属、硝酸盐等),等等。总之,通过以上各种清理,在不同人身上可以清除3公斤~25公斤的垃圾,与此同时人的体重也就相应地下降3公斤~25公斤。 这些毒垢从何而来呢?韩友强介绍,毒垢的来源主要分为两大部分:一是从环境中来的毒垢,如气毒、水毒、食品毒、土毒、噪声毒、辐射、药物毒等;二是内生毒垢,人体新陈代谢过程中所产生的乳酸、尿酸、宿便、无机盐结晶、血管中的垃圾、腐败的胆红素等。 据统计,中国的肺癌患者,30年增长了7倍;肺呼吸系统靠血液来进行营养物质交换,因此清除血液毒垢,可以排出肺部的毒垢,另外通过排汗也可以排出一部分肺的毒。如肠道内的毒垢,肠道内会积存和隐藏大量的毒垢,这些毒垢通过黏膜和血液进入人体;清除肠道毒垢,可以减少血液和脏腑的污染。 毒垢会给人体的健康带来一系列负面影响。毒垢会造成人体生物电磁场的紊乱,使基因场受到损伤;毒垢破坏细胞的生存条件,使细胞寿命缩短,等等。 排毒的一般误区 虽然毒素对人体的危害很多,但韩友强强调,要走出传统排毒的以下误区。误区一是认为排毒等于排便。认为排便就是排毒,这其实是人们对于排毒认识上的一个很大的误区。排便只是通利大便,排出的仅是人体消化道内的毒素,如食物残渣、少量的胆汁、细菌等代谢产物,很多毒素如各种化学性毒素、重金属、药毒、血液中的毒素、过高的血糖和过多的脂肪等毒素,是很难通过排便来彻底清除的。过多的毒素累积于体内形成毒垢,导致新陈代谢紊乱及内分泌失调,进而引起多种疾病,如习惯性便秘、肝炎、癌症、高血压、心脏病、肥胖症、糖尿病等,这些都是毒素惹的祸。我们生活在一个被毒垢包围的大染缸中,面对各种各样的毒素,只寄希望于通便达到完全排毒,这是不可能的。 误区二是认为人体自身可以排出所有毒素。人体排出毒素的组织器官主要有大肠、皮肤、肺、肾等脏器。人体在正常情况下,可自行排出毒素。人体每天的大小便、出汗就是排毒的行动,像定期洗澡,清洗疏通皮肤毛细孔,也便于体内毒素的排出。但是由于现代人的生存环境、生活习惯、个人饮食有改变,人接触到的毒素变得更多、更复杂,随着体内毒素的长期积累,人们往往会出现便秘、毛孔堵塞等情况,而且还会损伤人体重要的排毒器官-肺、肝和肾,影响毒素排出。 误区三是认为服用泻药可以有效排毒。泻药通过刺激肠蠕动而发生作用,促使大便排出。消化道是排毒的主要管道,而保持大便通畅是有效排毒的途经之一,就像排便不等于排毒一样,服用泻药是不能完全排毒的。 误区四是认为排毒时不能进补。排毒不单纯指通、泄,而是包括排毒、解毒、调补三层含义,三者互为补充,一样也不能少。排毒就是打通管道,排出毒素,截断毒素对人体的损害,恢复排毒系统的功能状态,着眼于一个"通"字。解毒,即化解、中和、转化毒素。"调"是调畅、协调的意思,即指调理人体阴阳、气血等;"补"是补益的意思。在排毒的基础上进行解毒、调补,针对毒对机体所造成的危害,予以调理阴阳、气血、脏腑功能,达到气血顺畅,使机体的各种功能恢复正常。倘若只排不补,体内脏腑功能得不到恢复,毒素很快会再次存留,况且毒存体内必然打乱脏腑阴阳气血平衡状态,损伤正气,而排毒过程中也会损耗正气。 所以,在排毒解毒的过程中,调理脏腑阴阳气血,并适当进补,既有利于排毒,又有利于排毒功能的恢复。而只补不排,健康状况也不可能得到彻底改善,因为即使你吃再多的滋补品,体内毒素仍旧存留。 中医平衡理论认为:一消必有一补,理想的排毒应该是充分调动人体自身的排毒系统,借助药物帮助疏通排毒管道的促进代谢废物的排出。在排毒的同时,还要进行解毒,更主要的是,还要给人体以适当的补益和调节,让机体恢复自然平衡。简而言之,就是要排补兼顾,排补合一,这才是完整全面的排毒之法。 韩友强总结,中医将所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排除的东西统称为毒素。人体垃圾积聚在人体内后,有利于滋生大量的有害细菌,继而产生大量毒素,毒素被细胞吸收后会引起慢性中毒,导致人体的疾病和衰老。人从出生的那天开始,每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内,这些残留物长年累月层层沉积,牢固地附着在五脏六腑的各个管道及各组织、器官上,就像生活中能看得到的茶壶上的茶垢,牙齿上的牙结石一样,形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。 中医认为,体内痰、湿、淤、热、食积聚成"毒",其中五脏的毒素是万病之源;与此对应,西医认为,人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。中西医都认识了到毒素对人体的危害,因此,及时、科学地排毒对于维护人类的健康至关重要。 唐代医家孙思邈指出要"消未起之患,治未病之疾,医之于无事之前"、"善养性者,则治未病之病,是其意也"。这种未雨绸缪、防微杜渐的思想对后世一直有着深远的影响。《内经》曰:"虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来"。一语道破调养身心于未病之时的养生观的指导意义。


古人言:饮食有节,起居有常。其实最好的养生,就是一日三餐,餐餐准时。随着生活节奏的加快,今天的你有按时吃饭吗?早上不吃饭,晚上吃到撑,这种饮食规律真的好吗?小坛今天就带大家了解一些按时吃饭的重要性~ 不按时吃饭的危害 1. 胃肠疾病: 一日三餐饮食不规律,会增加患消化系统疾病的概率。当你晚饭吃得晚,吃完后又马上就休息,会导致食物在身体内消化得不够充分,这一类人很容易得胃炎、溃疡病这样的疾病。 2. 刺激胆囊: 只有吃饭才会"启动"胆囊收缩排泄胆汁,帮助人体消化吸收。如不按时吃饭,胆汁会在胆囊里储存过长,久而久之就会有胆固醇类的固体物质析出,形成结石。 3. 免疫系统紊乱: 芬兰赫尔辛基大学一项刊登在美国《公共科学图书馆·综合》杂志的研究发现,饮食不规律会增加某些自体免疫系统疾病风险。 4. 伤心脏: 不吃早饭会暂时提高"坏胆固醇"低密度脂蛋白胆固醇的含量,而理论上,这种变化会增加患心脏病的风险。吃饭太晚也会升高血糖、胆固醇、甘油三酯含量,增加罹患心脏病的风险。 5. 肥胖: 经常挨饿,不知道什么时候才有能量供应,身体会本能地感觉到没有安全感,从而进入一种节省能量的状态,而且急着把吃的东西赶快存起来。这样的结果便是吃一点东西就容易合成脂肪,然后因为能量大部分储存,血糖下降,人体很快感觉饥饿,食欲再次高涨。因此,随便省略一餐,或者饥一顿饱一顿,很容易让人发胖。 6. 糖尿病: 饮食不规律,饥一顿饱一顿更容易患糖尿病。胰岛β细胞在过饥和过饱的状态下均会受到打击,导致功能减退,胰岛素分泌相对或绝对不足。 7. 精神不佳、虚弱: 经常不按时吃晚饭,难免会产生饥饿感,持续时间久了会出现体力不支以及精神无法振作等问题。 按时吃饭的好处 1. 保持肠胃健康: 胃是一个严格遵守时间表的器官,只有按时吃饭,规律饮食才能够减少肠胃负担。 2. 保持体力: 规律的一日三餐能够保证自己在下一餐之前有足够的体力来面对工作和学习。 3. 帮助减肥: 降低暴饮暴食的风险,避免摄入多余的热量,按时吃饭,不仅会对减肥者有帮助,同时还有利于身体健康。 学会吃饭要做到 1. 细嚼慢咽: 每次吃饭时候提醒自己多咀嚼几下,细嚼慢咽还有利于吃到7、8分饱。 2. 吃的丰富: 每天吃够12种食物,每周25种食物。尽可能地让食物丰富一点,多样化一点。少油少盐,清淡些。 3. 八分饱: 八分饱,尤其是晚餐,如果做不到,就先从每天少吃一两口做起。 4. 按时按顿: 吃饭不要饥一顿饱一顿,晚餐时间最好不要超过20点。


大家好,欢迎大家来到丹妮述说历史文学,很高兴又跟大家见面了,今天小编继续给大家带来周世宗的经典故事,希望大家喜欢。周世宗比较注意选拔人才,提出了量才录用的办法。他整顿了科举制度,认为不管是否科第出身,只要有管理国家政事的能力,便可任用为官;为了鼓励臣下直言极谏,他组织了近臣写了《为君难为臣不易论》一文,有命比部中王朴等写了《平边策》一文,为其策划统一大业。王朴曾这样谏道:"莫若进贤退不肖以收其才,思德诚信以结其心,赏功罚罪以尽其力,去奢节用以丰其财,时使薄敛以阜其民,数者既修,然后举而用之,功无不成矣。"周世宗对此"欣然纳之"。当时群臣大多是守常偷安,所提的建议很少有可取之处,而王朴神色冷峻,气宇轩昂有谋能断,凡是他所策划的事,周世宗都十分称心,于是,世宗就很器重他。由于周世宗能尊重人才,论功行赏,这样,在他的周围就联络了很多知识分子和正直官员。同时,他又严惩贪宫污吏。主管税收的孟汉卿,因违背周世宗废止"斗余""称耗"的命令,多收了余耗,剥削苛重,而被赐死;陈渥因检核民田失实被赐死;张顺因隐没、贪污榷税钱物被赐死;甚至对已故的官吏也不例外,韩仑因苛敛盘剥百姓,死后被人告发,周世宗得知后,仍追夺了他的世时的官爵,以示惩罚。周世宗十分重视法治,提出"不因怒刑人,因喜赏人",对五代以来的律、令、格、敕、进行删减、注释、评议、评定为"大周刑统",颁布执行。做到"狱讼无冤,刑戮不滥"。他还注意裁减冗官,停办一些不急需的事宜,不准许地方官向皇帝进献一切甘鲜食物。一个封建皇帝,能这样采纳忠言,奖罚分明,廉政重法,实为不易。周世宗即位第二年,召来华山隐士陈抟于皇宫,问起飞升和烧炼丹药点化金银之类的法术。此老足智多谋,答道:"陛下为天子,应当以治理天下为己任,怎么能相信这些法术呢?"周世宗听后很有感慨,联想到自唐末、五代以来,佛教广泛流行和寺庙、僧尼日益增多,随着寺院经济的发展,造成国家劳力、税收不断减少,已影响到后周政权的巩固。针对这一情况,周世宗就大规模地展开了抑制寺院势力的活动,一方面下令废除没有皇帝敕赐的寺院达所,"天下寺院存者二千六百九十四",勒令僧尼还俗,"见(现)僧四万二千四百四十四,尼一万八千七百五十六";另一方面又规定只准在指定地点设戒坛,度人为僧尼,禁止私度。还对出家为僧尼的年龄、文化程度等作了一些限制。其目的是为了使政府能控制较多的劳动力,用以发展经济。针对"县官久不铸钱,而民间多销钱为器皿及佛像"的现象,他又下令"立监采铜铸钱",毁铜器、铜佛铸钱,"民间铜器、佛像,五十日内悉令输官,给其直(值);过期隐匿不输,五斤以上其罪死,不及者论刑有差"。由于迷信思想作怪,当时有好多人,包括身居要职的大臣对毁佛有顾虑。为了使这项工作顺利推行,周世宗亲手那起利斧砍倒一尊谁都不敢动的佛像,并对大臣们说:"你们不要怀疑毁掉佛像向会带来什么不吉利,夫佛以善道化人苟志于善,斯奉佛矣。彼铜像岂所谓佛耶!且吾闻佛在利人,虽头目犹舍以布施。若朕身可以济民,亦非所措也。"大臣无不叹服。这些有利措施,既打击了寺院经济实力,有解决了钱币缺乏的问题,有利于商品经济的发展,对中央集权的巩固都有重要的意义。感谢您的阅览,欢迎大家积极评论,小编今后继续给大家带来更多的经典历史故事。本文由丹妮述说历史文学原创,欢迎关注,带你一起长知识!


嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处最狭窄的山谷中部,城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁,北连黑山悬壁长城,南接天下第一墩,是明长城最西端的关口,历史上曾被称为河西咽喉。因地势险要,建筑雄伟,有天下第一雄关、连陲锁钥之称。嘉峪关是古代"丝绸之路"的交通要塞,素有中国长城三大奇观之一(东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关)的美称。 嘉峪关始建于明洪武四年(1372年),由内城、外城、罗城、瓮城、城壕和南北两翼长城组成,全长约60公里。长城城台、墩台、堡城星罗棋布,由内城、外城、城壕三道防线组成重叠并守之势,形成五里一燧,十里一墩,三十里一堡,百里一城的防御体系。 嘉峪关内城墙上建有箭楼、敌楼、角楼、阁楼、闸门等共十四座,关城内建有游击将军府、井亭、文昌阁,东门外建有关帝庙、牌楼、戏楼等。 嘉峪关关城依山傍水,扼守南北宽约15公里的峡谷地带,地势天成,攻防兼备,与附近的长城、城台、城壕、烽燧等设施构成了严密的军事防御体系,又被誉为"天下第一雄关"。 长城文化遗产"万里长城-嘉峪关"1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位,是明代万里长城沿线保存最为完好、规模最为壮观的古代军事城堡,有"雄关"之美誉。 嘉峪关戏台是清乾隆五十七年(1792年)嘉峪关游击将军袋什衣主持修建,系当时守城官兵、城内居民及过往商旅的娱乐场所。戏台两侧书写有对联:"离合悲欢演往事,愚贤忠佞认当场"。 关帝庙,庙内原有大殿一座,陪殿两座,另有刀房、过厅、马房和牌楼。总面积720平方米。关帝庙曾多次扩建,最后一次重修是嘉峪关游击将军熊敏谦主持的。 嘉峪关光化门的马道,左侧是马道,右侧是台阶,一边行人,一边走马。 文昌阁,始建于明代,重建于清道光二年(1822年)。楼阁为两层两檐歇山顶式建筑,底层两边为单间铺房,四周立红漆明柱18根,形成回廊。内为面宽三间、进深二间的官厅。四面装有花格门窗,上部绘制山水人物彩画80余幅。此阁在明清时为文人墨客会友、吟诗作画、读书的场所。到了清代末年成为文官办公的地方。 游击将军府,也称游击衙门,初建于明隆庆年间,是明清两代镇守嘉峪关的游击处理军机政务的场所。 悬壁长城:明嘉靖十八年(1539年)由肃州兵备道李涵监筑,此段长城从关城东闸门边的角墩起向北延伸至黑山山腰,全长7.5公里。山腰长城约750米,陡峭直长,气势雄伟,垂若悬臂,故有"西部八达岭"之称。 东西瓮城,布局森严,东瓮城门楼眉额刻"朝宗"两字,表示过往朝廷官员虽远行"极边",但仍不忘朝廷和君王。与此相对的"西瓮城",门额刻"会极"二字。意即从西域来的诸侯,仕官,商旅,亲善友好地在这里相会,从这里经过,向中原王朝朝贡。西瓮城也劈门南向,不与内城门直通,使关城更加肃穆幽深,成为内城的一道防线。


(点击 上方蓝字 ,快速关注我们) 来源: 小石头 www.d  www.d  goal 本文目标是利用tensorflow做一个简单的图像分类器,在比较大的数据集上,尽可能高效地做图像相关处理,从train,validation到inference,是一个比较基本的example, 从一个基本的任务学习如果在tensorflow下做高效地图像读取,基本的图像处理,整个项目很简单,但其中有一些trick,在实际项目当中有很大的好处, 比如绝对不要一次读入所有的 的数据到内存(尽管在mnist这类级别的例子上经常出现)... 最开始看到是这篇blog里面的tensorflow练习22: 手写汉字识别, 但是这篇文章只用了140训练与测试,试了下代码 很快,但是当扩展到所有的时,发现32g的内存都不够用,这才注意到原文中都是用n mpy,会先把所有的数据放入到内存,但这个不必须的,无论在mxnet还是tensorflow中都是不必 须的,mxnet使用的是dataiter,会在程序运行的过程中异步读取数据,tensorflow也是这样的,tensorflow封装了高级的api,用来做数据的读取,比如tfrecord,还有就是从filenames中读取, 来异步读取文件,然后做sh ffle batch,再feed到模型的graph中来做模型参数的更新。具体在tf如何做数据的读取可以看看reading data in tensorflow 这里我会拿到所有的数据集来做训练与测试,算作是对斗大的熊猫上面那篇文章的一个扩展。 batch generate 数据集来自于中科院自动化研究所,感谢分享精神!!!具体下载: wget http :  re_datahwdb1.1trn_gnt.zip wget http :  re_datahwdb1.1tst_gnt.zip wget http :  re_datahwdb1.1trn_gnt.zip wget http :  re_datahwdb1.1tst_gnt.zip 解压后发现是一些gnt文件,然后用了斗大的熊猫里面的代码,将所有文件都转化为对应label目录下的所有png的图片。(注意在hwdb1.1trn_gnt.zip解压后是alz文件,需要再次解压 我在mac没有找到合适的工具,windows上有alz的解压工具)。 处理好的数据,放到了云盘,大家可以直接在我的云盘来下载处理好的数据集hwdb1. 这里说明下,char_dict是汉字和对应的数字label的记录。 得到数据集后,就要考虑如何读取了,一次用n mpy读入内存在很多小数据集上是可以行的,但是在稍微大点的数据集上内存就成了瓶颈,但是不要害怕,tensorflow有自己的方法: def batch_data ( file_labels , sess , batch_size = 128 ) : image_list = [ file_label [ 0 ] for file_label in file_labels ] label_list = [ int ( file_label [ 1 ]) for file_label in file_labels ] print tag2 {0} . format ( len ( image_list )) images_tensor = tf . convert_to_tensor ( image_list , dtype = tf . string ) labels_tensor = tf . convert_to_tensor ( label_list , dtype = tf . int64 ) inp t_q e e = tf . train . slice_inp t_prod cer ([ images_tensor , labels_tensor ]) labels = inp t_q e e [ 1 ] images_content = tf . read_file ( inp t_q e e [ 0 ]) # images = tf.image.decode_png(images_content, channels=1) images = tf . image . convert_image_dtype ( tf . image . decode_png ( images_content , channels = 1 ), tf . float32 ) # images = images  256 images = pre_process ( images ) # print images.get_shape # one hot labels = tf . one_hot ( labels , 3755 ) image_batch , label_batch = tf . train . sh ffle_batch ([ images , labels ], batch_size = batch_size , capacity =  , min_after_deq e e =  ) # print image_batch , image_batch.get_shape coord = tf . train . coordinator  threads = tf . train . start_q e e_r nners ( sess = sess , coord = coord ) ret rn image_batch , label_batch , coord , threads def batch_data ( file_labels , sess , batch_size = 128 ) : image_list = [ file_label [ 0 ] for file_label in file_labels ] label_list = [ int ( file_label [ 1 ]) for file_label in file_labels ] print tag2 {0} . format ( len ( image_list )) images_tensor = tf . convert_to_tensor ( image_list , dtype = tf . string ) labels_tensor = tf . convert_to_tensor ( label_list , dtype = tf . int64 ) inp t_q e e = tf . train . slice_inp t_prod cer ([ images_tensor , labels_tensor ]) labels = inp t_q e e [ 1 ] images_content = tf . read_file ( inp t_q e e [ 0 ]) # images = 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由于图像场景不复杂,只是做了一些基本的处理,包括图像翻转,改变下亮度等等,这些在tensorflow里面有现成的api,所以尽量使用tensorflow来做相关的处理: def pre_process ( images ) : if flags . random_flip_ p_down : images = tf . image . random_flip_ p_down ( images ) if flags . random_flip_left_right : images = tf . image . random_flip_left_right ( images ) if flags . random_brightness : images = tf . image . random_brightness ( images , max_delta = 0.3 ) if flags . random_contrast : images = tf . image . random_contrast ( images , 0.8 , 1.2 ) new_size = tf . constant ([ flags . image_size , flags . image_size ], dtype = tf . int32 ) images = tf . image . resize_images ( images , new_size ) ret rn images def pre_process ( images ) : if flags . random_flip_ p_down : images = tf . image . random_flip_ p_down ( images ) if flags . random_flip_left_right : images = tf . image . random_flip_left_right ( images ) if flags . random_brightness : images = tf . image . random_brightness ( images , max_delta = 0.3 ) if flags . random_contrast : images = tf . image . random_contrast ( images , 0.8 , 1.2 ) new_size = tf . constant ([ flags . image_size , flags . image_size ], dtype = tf . int32 ) images = tf . image . resize_images ( images , new_size ) ret rn images b ild graph 这里很简单的构造了一个两个卷积+一个全连接层的网络,没有做什么更深的设计,感觉意义不大,设计了一个dict,用来返回后面要用的所有op,还有就是为了方便再训练中查看loss和acc racy, 没有什么特别的,很容易理解, labels 为none时 方便做inference。 def network ( images , labels = none ) : endpoints = {} conv_1 = slim . conv2d ( images , 32 , [ 3 , 3 ], 1 , padding = same ) max_pool_1 = slim . max_pool2d ( conv_1 , [ 2 , 2 ],[ 2 , 2 ], padding = same ) conv_2 = slim . conv2d ( max_pool_1 , 64 , [ 3 , 3 ], padding = same ) max_pool_2 = slim . max_pool2d ( conv_2 , [ 2 , 2 ],[ 2 , 2 ], padding = same ) flatten = slim . flatten ( max_pool_2 ) o t = slim . f lly_connected ( flatten , 3755 , activation_fn = none ) global_step = tf . variable ( initial_val e = 0 ) if labels is not none : loss = tf . red ce_mean ( tf . nn . softmax_cross_entropy_with_logits ( o t , labels )) 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环形山 环形山是月面上最显著的地貌特征。月面上星罗棋布、重重叠叠的环形山酷似地球上的火山口,中央有一块圆形的平地,外围是一圈隆起的山环,内壁陡峭,外坡平缓。 环形山的中间有一个陷落的深坑,四周围有高耸直立的岩石,环形山的高度一般在7~8公里之间。环形山大小不一,直径相差悬殊,小的环形山直径不足10公里,有的仅一个足球场大小;大的环形山直径超过100公里。最大的环形山是月球南极附近的贝利环形山,直径达295公里,比我国的浙江省小一点; 在月面上,直径大于1公里的环形山总数达多个,占月球表面积的10%;至于更小的、名副其实的月坑则数不胜数了。 环形山的形状也各不相同,有的大环形山内再套一个小环形山,有的大环形山中央有一个很深的坑穴,如牛顿环形山,中心坑穴深达8000多米;还有的大环形山中央陡然矗起一座山峰,叫做"中央峰"。


很多人都不了解和的事情,接下来跟着趣历史小编一起欣赏。 司马懿比诸葛亮多活了17年,为何这17年中司马懿始终没有攻打蜀汉?这并不是因为司马懿不敢,而是因为诸葛亮死后司马懿很快就被调走了,没有给他这个机会。 首先,曹氏一直是暗地防着司马懿的,不给他任何的实权。司马懿从曹家的先祖曹操开始做事,但是曹操何许人也?他的慧眼很早就看出了司马懿心怀大志,所以临终之前特地嘱托要盯防司马懿。 后来曹丕的儿子曹叡上位,也是尊奉着先祖的遗训,只有战事危机的时候才会重用司马懿,在太平期间就会用各种理由去罢免司马懿。也真是基于这种原因,如果司马懿亲自率军去把蜀国给灭了,那么也就是相当于主动的放弃了掌握军政的权力,这种傻事对于的司马懿,他是断然不会去做的。 其次,在诸葛亮死了之后,蜀军大将姜维继承了诸葛亮的遗志,他的才能和智谋虽然是不能与诸葛亮比肩,但是毕竟是诸葛亮亲选的继承人,他对魏国发动了比诸葛亮次数更多而且更加凶很的几次,同时姜维还联合了,吴国在东线也发动了对魏的北伐,东西两线的受敌加上蜀汉的数次北伐让魏国失去了西北部分的土地,司马懿无暇顾及主动灭蜀的事宜。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。


近几年来,中国海军的两栖作战舰艇得到了高速发展,但是其规模与技术的关系十分不协调,且大型两栖作战舰艇偏少,导致远距离兵力投送能力不足、登陆方式单一。为了适应"蓝水海军"的需要,两栖舰艇的规模不宜大幅增加,但是应该突出大型化和多用途化的特点,其体现就是装备两栖攻击舰和船坞登陆舰。 (一)两栖攻击舰 众所周知,两栖攻击舰具有强大的兵力投送能力,在两栖作战中是当仁不让的主角。进入新世纪以来,由于各国面临的威胁在发生变化,所以两栖攻击舰也有了新的发展方向,那就是多用途化、航母化,而这也就是我们需要关注的。 新世纪以来,各种非传统威胁越来越多,海军的非战争性的军事活动也逐渐增加,例如打击海盗、实行人道主义救援、参与维和、地区救灾,加之现代信息化军事的发展,两栖攻击舰的多用途倾向越来越明显。又由于航母造价高昂、技术难度大、政治影响大,使得许多国家望而却步,便退而求其次,积极发展两栖攻击舰来部分替代航母,因此航母化倾向也越来越明显。综合各国两栖攻击舰的发展,可以得出其优点如下: 1、实施两栖作战。这是两栖攻击舰的本职所在。两栖攻击舰不仅可以搭载大量兵力,还都有直通式飞行甲板,可利用运输直升机进行人员、装备的运输,以及攻击直升机甚至固定翼战机对敌方目标进行打击。 2、进行反潜制海。当两栖攻击舰上搭载大量反潜直升机时,也能进行有效的反潜作战,以及一定的制海能力,相当于直升机母舰。若与航母搭配使用,航母便可以将有限的机库全部用来搭载固定翼战机,大大提高作战能力。 3、指挥联合作战。舰上空间巨大,可安装大量电子设备,成为联合作战的指挥中心。 4、进行人道主义援助等非战争性活动。利用舰上的巨大空间,可搭载大量救援物资,如果当地港口条件不允许,可以用直升机来运输物资。同时由于舰上有比较完善、齐全的医疗设施,可对灾民进行必要的医疗救助。 5、好用不贵。两栖攻击舰的建造难度、资金都要大大低于航母,以法国"西北风"级为例,其造价只有"戴高乐"航母的十分之一,却可完成许多之前只有航母能完成的任务。同时对我国十分重要的是,两栖攻击舰的政治影响较航母要小,且能够为建造航母进行技术储备。 针对我国的战略需求,我们应该需要一种三万吨级两栖攻击舰,采用模块化船体结构,能根据不同任务做出相应的调整。根据各国资料,自己草草设定的基本指标如下: *排水量:标准吨满载吨 * 舰长:230米 舰宽:37米 飞行甲板:225×30(有六个直升机起降点,后甲板可供重型直升机起降) *机库最多能搭载25架中型直升机,根据不同任务选择不同装备,如反潜制海时使用反潜直升机(挂载鱼雷和c701导弹)、两栖作战时使用运输直升机和武装直升机。同时应搭载适量无人机。 *自动化程度较高,舰员总数不超过250人。 *自我保护能力强,装备32单元垂直发射系统(装填红旗-16或海红旗-7防空导弹),3座730型近防炮,2挺12.7毫米重机枪,以及各种干扰设备。 *全船能搭载1000名陆战队员及其全部重装备,能够使用普通登陆艇或气垫艇进行运输。 *续航力海里15节,自持力45天,拥有良好的医疗设备、居住条件。 当然,这种平面直通型甲板也有其缺点,就是限制固定翼战机的作战能力。因为固定翼战机必须要垂直起降,大大限制了作战半径和载弹量。为此,我想出了两种改进方案: (1):轻型航母型。即加装舰首滑跃甲板,而这与现在的轻型航母已非常接近了,固定翼舰载机的起降方式就变为"滑跃起飞、垂直降落",西班牙的"战略控制舰"(即"胡安卡洛斯"号)便是这种构造。 优点:能够有效提高固定翼舰载机的作战半径和载弹量,不论对执行两栖作战任务,还是反潜制海任务,都有巨大的帮助。 缺点:必须有能垂直起降的固定翼舰载机,目前在西方航母上服役的"海鹞"战机落户我国的可能性极小(f-35就更不可能了)。只能考虑俄罗斯的雅克-141(雅克-38太老太落后了),但是这种飞机至今未量产,我们至多也就能获得其原型机或部分资料(如果乌克兰掌握了大部分资料,那我们还有戏;若是俄罗斯掌握了,我们就没戏了)。关键还是靠我们自己努力,可是这个难度太大、周期太长。 (2):库兹涅佐夫型。除加装舰首滑跃甲板外,还要有斜甲板、拦阻索、尾流板,改装后全舰类似"库兹涅佐夫"航母的缩小版,固定翼舰载机采用"滑跃起飞、拦阻降落"的起降方式。 优点:能是我国在固定翼舰载机上有更多选择,不必再等待垂直起降飞机。可候选机型包括苏-33、米格-29k、歼-10舰载型、枭龙舰载型、 l-15舰载型。其中苏-33战斗力最强,可是尺寸太大;米格-29k虽然尺寸较小,但是我国没有装备米格系列战机,在装备保障上难度较大;歼-10、枭龙均为单发配置,若要改为双发,则其难度、周期都较大;l-15是为培养第三代战机的飞行员而研制的双发高级教练机,有潜力改装为轻型攻击机,比较适合作为舰载机。 缺点:此种方案要求飞行甲板面积乃至舰体进一步扩大,会使全舰的排水量、造价、复杂程度提高,两栖攻击舰的"好用不贵"优点将消失;由于此种方案的航母化倾向十分明显,其产生的政治影响与航母无异。 综上所述,多用途的两栖攻击舰将极大的提高我军的远洋打击能力,实现"走出去"乃至"打出去"的目标。根据我国海军建设的需要,这种多用途两栖攻击舰至少需要建造4艘。 (二)船坞登陆舰 目前我国现有1艘071型船坞登陆舰,未来肯定要多建造几艘,才能满足两栖作战的需求,但是"昆仑山"号上的配置却有改进的空间。 一是舰载直升机数量。虽然071不是直升机母舰,但是排水量超过一万吨的两栖舰艇只搭载2-4架直升机显然不合适。未来应该增大直升机机库和飞行甲板面积,虽然不必像两栖攻击舰那样多,但也要有一定的"垂直登陆"能力。 二是防空系统。像071型这种大型的两栖水面舰艇,在未来的两栖作战中,肯定是敌方首要攻击的目标,虽然可以有己方的水面舰只护航,但其必须要有一定的自卫能力。该舰舰桥前的甲板几乎空置,可以考虑在现在的主炮位置配置32单元垂直发射系统,装备红旗-16或海红旗-7舰空导弹,为该舰提供中近程防空保护,也能有效减少护卫舰艇的作战压力。至于近程防空系统,应采用3座国产730系统,俄罗斯的ak630近程火炮系统虽然射速较快火力密集,但是其目标捕获系统十分老旧,并不能完全满足该舰的反导要求。中国已经在主力水面舰艇上正式列装的730近防系统,不但火控系统先进,而且反应能力极快,是对付反舰导弹的理想武器。 三是主炮系统。071型船坞登陆舰应有一定的对地火力支援能力,而国产76毫米舰炮射程近、威力小,不能满足需要。可以安装俄制ak-130型双管130毫米舰炮,如果考虑到费用问题,国产100毫米舰炮也可以凑合。 四是电子设备。该型舰上层建筑面积和甲板大,可以布置更多电子设备,比如通信设备,使得071能够成为指挥舰。另外也应装备新型对海、对空雷达,但无需安装相控阵雷达。 根据我国海军建设需要,071型需要建造4~6艘。 考虑到我国国防开支有限,不可能大幅增加军费,因此两栖舰艇的成本不能太高。


高宏权 今天看到一篇钮文新先生《流动性越收越多》的博文,他认为"封闭条件下,物价上涨基本属于内生性推动,也就是国内需求过旺,导致货币需求增加,从而推高物价。此时如果央行紧缩货币,将迫使内需降温,从而起到压低cpi的作用。但开放条件下全然不同,中国物价的上涨,可能不是内需过旺、而是外需过旺所致,这时紧缩货币根本无法抑制外需,结果会使内需变得越来越虚弱;即便是内需过旺推高物价,那在开放条件下,国内货币紧缩利率上升会导致人民币升值,引发境外套利资本大量流入国内对冲货币紧缩效应,从而不仅不会抑制物价、不会压低cpi,反而会越紧流动性越大" 。仔细看了文章,我认为这个观点是有问题的。 以一个假设来分析,如果你是一个国际套利者,你是如何考虑在中国套利的?首先你不可能成为国内消费品的购买者,因此你不直接推动物价上涨。在可预期时间内,你会投资房产或股票,你也可能进行存款或购买理财产品甚至投放高利贷,总之你必须要有一定的时间来套取你在国外收益加上资本转移成本以外的超额收益。如果有好的投资项目时(房产、股票或其他预期上涨品种)你会投资,无投资品时会购买银行的低风险理财产品。但估计你不会傻到存放现金或活期,更不会购买消费品。因此国际套利资本基本不会影响国内的m0和m1,不会对国内消费品物价有太大影响,而对国内投资品价格却有很大影响。 从以上看出"中国物价的上涨根本原因,可能不是内需过旺、而是外需过旺所致"并不成立。而宽松的货币政策必然导致通货膨胀是被实践证明的普遍规律。 所谓一个国家的经济崩溃,并不是其投资品的崩溃,而是其实体经济的崩溃。在国内实体经济良好的时期通货膨胀高一点不是问题,但在实体经济困难时期,高通货膨胀就是大问题。而国际套利资本不但会抬高国内投资品价格,而且会引导社会资金流入投资品,加剧实体经济的空心化。双重压力会引起实体经济产业链条崩溃。 高利率固然是吸引外资流入的因数,但对套利资本来讲汇率是无时间风险的,而投资和利率收益存在时间上的期限风险,因此汇率变化趋势加上利率才是其根本考量。因此我们应该一方面双向收紧资本流动条件增加套利的难度和时间风险,另一方面减少资本套利空间。而人民币贬值趋势才是正道!本次资本流入固然有外部流动性泛滥的因数,但2012年第四季度人民币中间人为干预使其由结束一年贬值转为升值却是决定性的因数。其实人民币贬值不但可以提升出口,改善实体经济,而且可以立刻扭转外资流入趋势,同时保持高利率与汇率变化的合理匹配避免通胀。有人说汇率上升会减少出口,增加进口,一定程度上抑制通货膨胀。其实这并不正确,在社会供应短缺的情况下的通货膨胀确实如此,但目前的通货膨胀是流动性泛滥引起的,汇率上升只能进一步加剧流动性泛滥,同时抑制国内实体经济。汇率下降另一方面会降低国内投资品价格,减轻实体经济的空心化趋势。但由于我国经济过度依赖房地产,国内投资品价格下行趋势会引发房地产逐步失去投资品意义,而使其价格下跌,相关银行业的不良率及政府的财政问题就会凸现。


在公路建设的主要承载体,与公路建设有着紧密的联系,而软岩作为岩石的一部分,除了具有普通岩石的基本性质外,本身还有强度低、变形大、稳定性和水理性比较差的特点,其在公路建设过程中,对边坡工程、路基都有很大的影响,从而容易因路基的沉降变形引起病害,严重的甚至能导致泥石流、山体滑坡等地质灾害。因此,加强软岩区域公路建设质量控制方法的研究,具有十分重要的意义。1、可任意弯曲,对凹凸不平岩土地面可使用;2、表面有大量的毛细孔,可把土体中的多余水吸收排走;3、抗酸碱能力强,对土体无污染,使用年限长;4、管体横向、纵向用高强度纤维绕两层,能承受足够的土体压力;5、连接不需要接头,只需要老虎钳、美工刀、捆扎绳即可完成施工。软式透水管是一种具有倒滤透(排)水作用的新型管材,它克服了其他排水管材的诸多弊病,它利用"毛细"现象和"虹吸"原理、集吸水、透水、排水为一体,具有工程设计要求的耐压、透水及反滤作用。不因地质、地理温度变化而发生断裂,并可达到排放洁净水的效果,不会对环境造成二次污染,属于新型环保产品。软式透水管是一种新型的透水材料,它能实现多种功效的,比如说降低地下水位、软基加固、排放渗透水、路基排水等方面的作用都是非常的显著的,它施工也是相当的简单的,下面厂家介绍软式透水管在公路连拱隧道的施工与应用:1、二次衬砌采用先墙然后拱法施工,在导坑初支完成之后,进行相应的中墙或者是边墙衬砌,中墙每循环10米,边墙每循环6米,边墙衬砌预留工钢牛腿,2、拱部二次衬砌和初期支护的距离由围岩以及埋深情况确定的,在10到35米之导坑的初期支护钢拱架在拱架在正洞进行拱部初期支护的基面处理的时候,进行割除,下部开挖的时候拆除临时的支撑。3、正洞施工根据不同地址条件采用弧形导坑或者台阶法进行开挖,拱部开挖支护一次成型,初期支护严格按照设计施作的,对地址条件变化地段及时的提出设计变更,修改支护参数。


你只知道配方奶粉对宝宝的重要性?事实可不只这样,对于6个月以上的婴儿,可能就要添加辅食了,而最新研究发现,中国城市家庭在给宝宝添加辅食方面存在盐吃得太多、米饭和面条比重太大等问题,这些问题可能影响孩子一生的健康! 如何让中国的宝宝正确的添加辅食,并且能吃上安全营养的辅食,政府、科学家和食品企业正在行动! 来源丨公共食谈(id:ggst01) 全文共 1466 字 ,阅读大约需要 3 分钟 中国家庭给宝宝喂辅食犯错过多! "早至2岁,个人饮食就基本成型了,并可能持续终生!" 5月3日,由中国营养保健食品协会组织的中国婴幼儿辅助食品政策法规宣讲会上, 雀巢营养科学院的高级营养顾问 蓝航莲 博士 这样强调早期给婴幼儿正确添加辅食的重要性。 众所周知,宝宝在6个月以内,应坚持纯乳母喂养,而随着宝宝生长发育,大约在6个月前后,就需要开始添加辅食。不过,目前中国大多数的家长都把注意力放在了配方奶粉上,对于应该怎么给宝宝添加辅食、怎么选择辅食却知之甚少。 婴幼儿辅助食品属于特殊食品,主要适用3岁以下婴幼儿,事实上,其对婴幼儿的身体健康也至关重要,完全不亚于配方奶粉。 雀巢和北京大学联合进行的一项调查显示,中国的家庭在给宝宝喂养辅食方面存在多个问题,比如一开始就存在能量摄入不足、铁元素摄入不足且膳食来源的质量低、盐摄入严重过量、普通米饭和面条比重太大、蔬菜摄入太少等。 中国家庭辅食喂养中的部分问题(雀巢营养科学院蓝航莲制图) 中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长 赖建强 在宣讲会上强调,家长们应该按照《中国居民膳食指南》中婴幼儿膳食指南的要求给宝宝添加辅食。 "有些家长总是以自己感受去揣摩孩子的感受,比如强迫孩子吃自己认为好的东西,给孩子的辅食加调味品等,这都是不对的。"赖建强说。 百亿级市场!业内高度关注辅食营养安全 随着二胎政策放开,中国家庭的科学育儿意识提升,国内婴幼儿辅食市场正处在迅猛发展阶势头。据统计,2015年国内市场约为百亿元,辅食生产企业约有110家,虽然目前的体量还很小,但市场空间很大。 不过,目前中国婴幼儿辅食的质量安全状态还需要进一步提升。根据国家抽验结果显示,我国婴幼儿辅食的抽检合格率逐年提升,2016年约为92%,但这一数据低于食品的96.8%的抽检合格率,与"婴幼儿食品"的要求还有较大差距。 政府监管部门非常重视婴幼儿辅助食品的质量安全工作。今年2月,国家食药监总局发布了《婴幼儿辅助食品生产许可审查细则(2017年版)》;4月总局再次发布通知,要求各地监管部门落实《婴辅细则》,确保婴幼儿辅助食品生产许可工作顺利进行。 在本次宣讲会上, 国家食药监总局食品安全监管一司 李寰 副巡视员 进一步解释了《婴辅细则》修订的背景,强调了政府整顿市场、规范行业发展,加强辅食安全监管的信心与决心。 国家食品安全风险评估中心 韩军花 研究员 向与会人员介绍了中国婴幼儿辅食的标准体系,国家加工食品质量监督检验中心蔡玮红教授进《婴辅细则》进行了详细的解读,对企业生产中可能遇到的问题进行了提醒。 "我认为,坚决质量至上的原则是一个底线,我们要确保婴幼儿辅食的质量安全,为中国宝宝的健康成长做出应有的贡献。" 中国营养保健食品协会秘书长 刘学聪 在会议上如此倡议。


文妫满聪拿刘邦跟袁绍比,显然是不合适的,他们本就不是一个重量级的政治家。笔者之所以拿他们俩作比,是因为在用人上,他们曾经遇到过惊人相似的局面,一个处理得当,另一个自取了灭亡。所以,根据这两个案例,可以很好地分析出领导人的格局。刘邦的这个案例,是他与谋臣娄敬的故事。故事发生在汉七年(前200年),司马迁记录道:"汉七年,韩王信反,高帝自往击之。至晋阳,闻信与匈奴欲共击汉,上大怒,使人使匈奴。匈奴匿其壮士肥牛马,但见老弱及羸畜。使者十辈来,皆言匈奴可击。上使刘敬复往使匈奴,还报曰:"两国相击,此宜夸矜见所长。今臣往,徒见羸瘠老弱,此必欲见短,伏奇兵以争利。愚以为匈奴不可击也。"是时汉兵已逾句注,二十馀万兵已业行。"此时的刘邦,通过楚汉之争,打败了劲敌项羽,处在极为膨胀的时候。当时,大军已经集结完毕,如果这个时候停止战争,对刘邦来说,是一件非常没有面子的事情。面对娄敬的分析,刘邦非常愤怒:"上怒,骂刘敬曰:齐虏!以口舌得官,今乃妄言沮吾军。械系敬广武。遂往,至平城,匈奴果出奇兵围高帝白登,七日然后得解。"刘邦将娄敬关押了起来,继续前进,最终陷入白登之围,差点死在草原。刘邦回来后,立即向他道歉,最终给娄敬的待遇是,加官进爵,非常重用。史料记载是:"高帝至广武,赦敬,曰:吾不用公言,以困平城。吾皆已斩前使十辈言可击者矣。乃封敬二千户,为关内侯,号为建信侯。"这是刘邦用人的格局。他之所以能够成功,与他公正、贤明的做法有关。历史惊人的形似,四百年后的建安五年(公元200年),距离白登之围400年,汉末的谋士田丰向当时北方最大军团的首领袁绍献计,让袁绍袭击曹操的大后方。《后汉书》记载:"五年,左将军刘备杀徐州刺史车胄,据沛以背曹操。操惧,乃自将征备。田丰说绍曰:与公争天下者,曹操也。操今东击刘备,兵连未可卒解,今举军而袭其后,可一往而定。兵以几动,斯其时也。绍辞以子疾,未得行。丰举杖击地曰:嗟乎,事去矣!夫遭难遇之几,而以婴儿病失其会,惜哉!绍闻而怒之,从此遂疏焉。"袁绍不听田丰的计谋,理由是儿子生病了,难怪田丰如此愤怒。然而,这并不是结束。田丰为袁绍设计了持久战来对付兵少、粮少的曹操,袁绍不听。田丰对此劝说,袁绍极为愤怒,将他关了起来。袁绍发动大军,主动出击曹操。袁绍大败而回,挫败了所有的元气,从此对曹操进入了防御战的阶段。《三国志》记载:"绍军既败,或谓丰曰:君必见重。丰曰:若军有利,吾必全,今军败,吾其死矣。绍还,谓左右曰:吾不用田丰言,果为所笑。遂杀之。"娄敬不仅在刘邦身边保全了自己,还加官进爵。然而,田丰就没有那么好的运气了。袁绍是个极为小心眼的领导,失败了之后,不仅不认错,还杀了谋士泄愤。最终,与田丰有同样水平的谋士,都离开了袁绍阵营,袁绍身边剩下的全是审配之流,尽管忠诚,但是智商与袁绍在一个水平线上,怎能不败亡?谋士分为不同的层次,作为领导,首先能辨别谋士的优劣,并能驾驭他们。刘邦驾驭的一流谋士是张良、陈平等罕见的奇才,曹操驾驭的也是荀彧、郭嘉等大才,然而袁绍能驾驭的,仅仅是破坏力非常强的审配等政治投机的小丑。什么样格局的领导,用什么样的人,古今中外,这个定律从未破过。


在宝贝成长的每一天里,少不了玩乐和游戏的陪伴,而粑粑麻麻在家和娃一起玩游戏,可以使小家伙感受到家人的关爱,还能锻炼北鼻运动、沟通等多方面的能力。但是哪些游戏能玩哪些不能玩?玩的时候要注意些什么呢? 特别是3-6岁的小宝,已经慢慢有了一些独立意识,但是身体和思想发育还不成熟,爸爸妈妈在陪北鼻玩亲子游戏的时候可不能疏忽大意。以下是几个家长经常走进的误区,爸比妈咪中招的话,可要赶紧避免掉哦。 1、无视宝宝年龄特征 宝贝成长的不同阶段,感兴趣的游戏类型也不尽相同。拿1岁左右的宝宝来说,一些在大人看来毫无意义的游戏,比如模仿小动物的叫声等,却能引起北鼻极大的好奇。但宝贝长大一点后,却又会觉对这样简单的游戏失去兴趣。 在宝贝两三岁以后,可能会对玩具更加感兴趣,这个时候家长可以用玩具作为游戏道具,跟孩子一起玩耍。 但是有些妈咪把大孩子才能拼好的复杂模型送给四五岁的小孩子,小宝当然做不好,还会失去对此类游戏的兴趣。所以家长要选择适合宝贝的年龄特征的玩具,乐高得宝系列的大颗粒积木,适合宝宝抓取,并且防止宝宝吞咽很安全,拼插的力度也是小宝宝可以轻松掌握的,会更加有助于北鼻手脑发育,激发小家伙的创造力。 2、随意干涉宝贝游戏 亲子游戏对宝贝成长的好处多多,做家长的总希望宝贝能从游戏中学到很多知识,因此与小宝玩耍时总是用自己的标准来限制北鼻玩这玩那,其实这样用"强迫"的方式让小宝玩游戏,是很不利于北鼻良好性格的养成的。 因为随着宝贝慢慢长大,独立的意愿也渐渐形成,对游戏和玩耍,大多都会有自己的小想法。妈咪应该鼓励小宝,让他充分发挥自己的想象力与创造力,这样才更有利于调动北鼻的做游戏的积极性。 3、放任不管任其发挥 与随意干涉宝贝游戏的做法不同,还有一类家长认为宝贝的天性需要充分尊重,因此对小宝玩什么游戏,怎样玩游戏毫不干涉,其实这同样也是错误的。 当宝贝沉浸在游戏活动时,家长若不加以引导,反而会使亲子游戏失去原本的意义,甚至还有可能变成溺爱孩子的表现,不利于树立孩子正确的三观,影响到北鼻健康心态的培养。 因此,当宝贝在游戏中遇到困难时,父母既要给宝贝自己解决问题的机会,又要时刻注意宝贝的动态,当宝贝确实有一些不能解决的麻烦时再给予帮助。这样,可以让宝贝在玩耍活动中体验到独立思考的乐趣。 4、玩乐时间越长越好 玩乐是很耗费体力的,太长时间的游戏活动会使小宝注意力不集中,从而会减弱亲子活动的效果。当小家伙沉浸在游戏中乐此不疲时,妈咪要提醒宝贝注意休息,不能让宝贝没玩没了地玩,更不能影响到吃饭、睡觉等。 亲子活动主要是为了培养小孩子各方面的能力,但是粑粑麻麻要学会规避游戏中的误区,只有为小宝合理地制定游戏规则,才有助于北鼻在好玩的游戏中学到更多哦。


多年的幼教工作实践中,耳闻目染了一些案例和情景,发现了这一代的幼儿存在着一些有趣的典型的行为现象,如下面的例子: "谁说不好看,坏爸爸"-中班的仔仔是个很活泼的孩子,一次离园时,爸爸看到他在作业袋里看到一张仔仔的绘画作品是用黑色来涂的底色,爸爸表示这样不好看,没想到仔仔竟大哭,弄得大人们哭笑不得。 "我现在就想玩"-在一次周末家长小分队活动中,几个孩子都在玩转转椅,位置不够,东东没能马上去玩就哭闹表示不满,一旁的妈妈赶忙说:"大家轮流玩,一会就到你了",东东还是继续哭闹,表示一定要马上就玩。 "你帮我说再见"-涛涛是一个自理能力比较差的孩子,接送都是有保姆来承担,一次离园,保姆阿姨提醒涛涛跟老师说再见,涛涛竟惯性地说:"你帮我说一下。" 类似的案例还不少,可见,现在的幼儿存在着一些行为是较为典型和普遍存在的,反应出现在幼儿的一些心理问题如: 1)听不得"坏话",缺少客观的自我认识和评价。 2)性格急躁,不能等待。 3)依赖心理较强,缺乏自己解决问题的经验。 4)以自我为中心,分享意识和习惯淡薄。 是什么原因使得幼儿形成这样的心理状态呢?主要还是"温室效应" 惹的祸,被包裹着的孩子心理比较脆弱,适应能力较差。现在家庭的结构往往都是"一和许多",即一个孩子,几个大人,以幼儿为圆心,几个成人们都围着一个孩子转。随着物质生活的提高,人们对下一代也更加紧张地关注着,失去了一颗平常心,捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了。过分的保护,从吃到穿,从里到外,事事替孩子办好,这样就使幼儿脱离幼儿自己的生活,失去该有的锻炼和经验,一些心理疾病也很快就显现出来,脾气急躁霸道、动手能力差、依赖成习惯等等。幼儿的认知不是成人说教或代替得来的,是在经验中建构的。所以,作为家长或教师首先就要具备正确的人生价值观和正确的儿童发展观,应该本着"以人为本"的原则,将幼儿教育朴素化,把机会还给孩子,让幼儿回归生活,在交往中、在游戏中成长,心理得到锻炼并健康地成长。具体要把握以下原则: 一、营造宽松民主的人围气氛。 人往往都是环境的产物,我们要为幼儿营造什么样的环境才能使幼 儿的心理健康发展呢?首先在认识上,我们要将幼儿当成一个独立的个体,为幼儿营造一个宽松民主的人为气氛,使用礼貌用语、并用商量的语气与幼儿对话、让幼儿参与一些事物的讨论并听取幼儿合理的建议,在这样的环境中,幼儿喜欢表达,有自己的主见,成人发挥了引导的作用但也不扼杀幼儿独立自主心理素质的形成。在宽松民主的人围气氛中,幼儿快乐活泼的性格也很快能显露出来,健康的心理也就能得到滋养。 二、不要让发生在幼儿身边的"挫折"绕道走。 一个孩子在摔倒后,成人都第一时间将他抱起来,久而久之,当他再摔倒后他就会趴在那里等待有人去把他抱起来,不会自己站起来。因为他所有的经验告诉他-有人会来把我抱起来,而这样的经验是我们成人给予的。这样做剥夺了幼儿成长中必要的生活经验。而在幼儿面临困难或挫折时,成人要随着幼儿年龄的增长逐渐引导并帮助幼儿一起面对挫折战胜困难,而不是一味用"美丽的谎言"来转移幼儿的注意力,无视这种挫折的存在。这样是不利于幼儿的持续性发展的,幼儿是社会未来的建设者,将置身于大社会中,要自己去面临很多挑战和考验,从小就要具备一定的面对困难的心理素质,因此,让幼儿面对自己的世界中会遇到的挫折是幼儿成长旅程中的必修课,不能省略 三、励幼儿多交往,丰富幼儿各种角色的体验。 现在的幼儿大多都是独生子女,是较为孤独的一代,在家中没有兄弟姐妹,这样的环境对幼儿心理的发展是一种缺陷。在这种钢筋水泥铸成的空间,防盗门是一道接着一道。封闭的活动空间是不利于幼儿身心健康发展的。有的幼儿就犯了忧郁症、孤僻症。因此,我们要为幼儿延伸更大的活动空间,让幼儿走出去,到同伴家、亲戚家、到社区或参加一些有意的适合的社会活动等等,也可以将幼儿的客人请进来,让幼儿来当主人。这样,扩展了幼儿"社交圈",不仅丰富了幼儿各种角色的体验,表达和交往能力增强了,同时开阔了幼儿的视野,心胸也会宽阔起来,有利于幼儿健康心理的锻炼和成长。 四、鼓励幼儿参与劳动。 劳动是一种特殊的操作活动,是生活自理能力锻炼的一种方式;也 是一种情感的表达方式;对于较调皮好动的幼儿,也是一种过剩体力发泄的途径等等。幼儿能通过实践感受到劳动的辛苦,从而感受到周围的人对自己所做的奉献,激发幼儿爱的情感,所以,我们要给予幼儿参与劳动的机会,并引导幼儿体验其中的快乐。实践证明,当劳动成为幼儿的乐趣并逐渐养成习惯,幼儿的生活自立能力提高了,积极的情感也会得到发展。 五、鼓励幼儿参加体育锻炼。 体育锻炼是一项身体力行的活动,除了能增强体质,还能在一定程 度上锻炼幼儿的意志品质如坚强、勇敢、克服困难的心理素质。幼儿的情绪跟幼儿的健康状况是有一定关系的,现在的家长都比较重视幼儿的营养摄取,而比较忽视幼儿户外的体育锻炼。这是一个比较大的失误。班上性格活泼开朗的幼儿往往都比较喜欢运动,而那些性格较为孤僻的幼儿都比较不爱说话、不爱动。可见,适宜的体育锻炼能给幼儿的身体和心理都带来益处。


本文 授权转载自:微信公众号【一课pl s】 id:xjjpl001 如需转载请联系原作者 说起出国留学, 理想总是很丰满、 现实却是很骨感。 不同的教育体制、 不同的考察方法、 名目繁多的考试、 无从下手的文件~~~~ 从6月29日开始, 每周四,听超级知名顾问 讲美国留学里的门道~~~ 去美国留学,拨开云雾见真知~~~ 想让小孩出国念高中, 什么时候开始准备最好? 我觉得,如果说父母想要让小孩去读中学,其实是小孩刚出生, 就有意识地,就要跟小孩做这样的一些交流跟探讨 。 虽然你以为他听不懂,其实他听得懂,你以为他没听进去,其实他记得比什么都清楚 。这样的话,也免去了说,好像你想让他去,他不愿意去,或者是说,他觉得怎么这么突然,心里没有准备好。 我跟我太太对我们的小孩,最主要的想法是,她就是要去美国读高中,那我们怎么样在她出发前,打下最好的基础,让她能够去到那边,最适应。 如果想让小孩去美国念高中, 要做哪些准备? 大家最熟悉的就是我考过七次的托福 ,对不对? 那当然我的纪录现在被很多人打破了 ,而且打破我纪录的人都是年纪比我小的,都是一些初中生。 为什么初中生会打破我的纪录? 因为初中生申请美国这些名校的高中,要求的托福的录取分数超过哈佛耶鲁,超过大学常春藤,更远远地超过研究生 。 研究生因为经过了中考、高考之后,他的英文基础比较好,而托福分数标准化考试要求分数低,所以他通常考一两次就通过了。 那高中生要去美国读本科,他经过了中考,而且那时年纪也比较大,十七八岁了,英文基础也比较好,所以他可能经过两三次,三四次,他也通过了。 这些十二十三岁的小孩,初一初二的学生,他的英文,就小学学了那么一点点,还有父母可能花了大钱去学了一些,可能派不上用场的一些口语会话。所以他刚刚开始考托福的时候,往往是二三十分,满分是120分。 那我们想想这些小孩, 他要多大的企图心,多强的毅力,意志力,从二三十分,三四十分,一点一点地考到一百分 ,考到105,甚至考到110分,这里面我有知道的学生,考超过十次以上的。 从20分考到30分,考到50分,考到60分,考到70分,考到85分,考到96分,考到103分,考到109分,考到112分。这样子,考十次以上都不止,然后考到了这样的托福分数。 想去美国念高中, 英文要达到一个什么样的水平? 其实去美国读高中,适合很多不同类型的学生,即便你没有考托福,即便你托福分数只能考五六十分,你一样可以去美国读高中。 关键就在于,你要找到适合你的学校。而这适合你的学校里面呢,其实有一个非常关键点就是, 你入学之后,是不是就要跟美国小孩一起上英文课 。 因为你可以跟他一起上其他的课,或许你都能跟上,但是你跟美国小孩一起上英文,这可能就不一定跟得上了,所以有一些学校有开设叫做esl课程,就是英文作为第二外语的课程。 这样的课程就是,他把国际学生,当然包含中国学生在内,英文非母语的,他去的第一年或第二年,他不需要跟美国小孩一起上英文课,他有一个很好的过渡。 但是呢,他的生活,他的整个的一个作息,学习,英文以外的其他科目,都是跟美国小孩在一起。如果你读的是这样子的学校,那你的托福分数就不需要达到八九十分,一百分以上。因为你可以有适合你的课程来上,这样子。 所以这是我们讲,适合的学校 。 其实很多的我们国内的父母,把所谓适合的学校 错误地定义了就是说,他喜欢的学校就是适合的学校 ,他看着不顺眼的学校就是不适合的学校。可是我们从专业的角度来说,是有没有提供你小孩相对应的,相对等的程度,能够帮助你小孩适应的这样的学校,我们认为是适合的学校,匹配的学校。 怎么来判断一个小孩 适合怎样的美国高中学校? 第一个是我刚刚讲的英文的程度跟基础,因为这牵扯到他去的这个学校有没有提供相应的课程安排。 第二是他在国内的学习成绩,还有他的学习态度。 因为学习成绩好的学生有两种,一种是考试型的,一种是比较积极认真努力型的,比较踏实,脚踏实地努力型的。但是总归我们很重视说,他在我们国内学习的情况。 因为到美国也是学习,所以呢, 学习好的小孩,其中有一个共同的特点,就是他重视成绩 ,不论他重视成绩的原因是自己爱面子,不想丢脸,还是怕被父母责备,还是怕对不起父母,还是他有一个远大的人生的目标跟理想,不论什么原因,重点是他在乎成绩。 那如果他在乎成绩,他到美国他也会在乎成绩,所以呢,他会适应得快,很多人说,他在乎成绩,到了国外之后的话,成绩一不好之后,可能会心理压力很大。其实不会,因为你在乎成绩,你会去找方法,而美国的教育体制,相对于国内来说,他比较弹性,而且比较个性化。 如果在国内学习不好的孩子呢? 怎么办? 国内学习不好的学生又分几种,其中 我最喜欢的是那种考试紧张型的 ,他每次各种的考试,他就紧张,他就没有办法发挥他正常的水平,压力太大,他一进考场就是一片空白,出了考场这些题都会。 第二种,动作慢,老是写不完,其实都会,多给他一点时间,都能写出来,都能答对 ,动作慢。这两种我特别喜欢。 因为这两种小孩,就是属于在国内不论学习多不好,他到美国会非常好。因为他是会啊,他是不适应国内的体制,他不是不学习,他也不是学不会,他愿意学习,他也能学会,他考不出分数,因为紧张,考不出分数。对不对? 这样的学生到了美国之后,成绩会非常好,甚至比国内传统学霸更好 。因为美国很少这种严格限制时间的考试,基本上是作业,报告,所以你会,你又追求极致,你又好,还可以更好,国内很多学生考一百分结束了。 可是这些学生,他愿意花更多的时间,而美国就是,你愿意花时间好啊,研究啊,做得更好啊,没有时间压力,不是说赶紧交卷了,而且不是说,相同的题目你为什么来不及,就是因为你做题做得少,做一百遍,一进考场,马上反射动作,你就能考出来啊,对不对?这个有点就不适合这样的学生,也过了。  因为学霸型的小孩,他在国内也会很好,可是这些在国内,成绩不好,学习不好,被认为不好的学生,到了美国为什么脱胎换骨,为什么换成另外一个人,为什么甚至进了常春藤,为什么非常有成就? 他的父母做下的一个出国留学的决定,我可以说,基本上是改变了他的一生 。


为方便阅读,请点击"自然自觉自在",关注此公众号! 北魏分裂为东魏、西魏,西魏继承了"正统"之名,但开国之初形势颇为艰难,国土只有凋敝破败的关中地区,而东魏则继承了不菲的实力,权臣高欢控制着今天山西、河北、山东、河南的广大地区,屡有西征之心;淮河以南又有立国已经30余年的梁朝与西魏对峙,数兴北伐之议;北面还有势力日强的突厥族盘马游弋,时存南下之志。 面对生存危机,年轻的西魏权臣宇文泰,决心改革内政,振兴关中,以图富民强兵,扭转不利局势。但是,民寡兵弱的西魏,处在强敌的四面包围和夹击之中,是真正的在夹缝中求生存,如何能够存续下去是首先要解决的问题。 宇文泰的治国方略就是重用"人才",实现"变革"。他选拔了一批关中汉族士人参与朝政,特别是任用了出身于关中名门望族、被宇文泰视为国家柱石的汉人苏绰,让他主持推行一系列汉化改革,取得了非常显著的成效。 苏绰,字令绰,京兆武功人,即今天的陕西武功人,自幼聪颖好学,博览群书,尤精数理算术,年轻时便在本郡享有盛誉。后来,由从兄苏让推荐,苏绰被任命为尚书大行台郎中,不久转任著作郎,专门负责撰拟政令文书。 当时,宇文泰以大丞相、尚书令的身份总揽国家的军政大权,是西魏实际上的统治者,苏绰实际上是为宇文泰服务。一次,宇文泰,约百官到长安城外踏青郊游,途中问及历代兴亡之事和长安名胜古迹,群臣都言语支吾,唯有苏绰从容不迫,对答如流。宇文泰对苏绰的才华深感惊奇,当晚即请苏绰入府,向其求教治国理政之道。 苏绰畅言古今帝王之道,并陈述了自己的改革设想,宇文泰听得如痴如醉,情不自禁地膝行而前,至天亮而不知困倦。次日,宇文泰即任命苏绰为尚书大行台右丞,辅佐自己处理军国要务。在宇文泰的支持下,苏绰开始推行汉化改革。不一样的宇文泰,不一样的苏绰,成就了不一样的西魏。 苏绰首先从整顿日常公务入手,制定了公文政令撰拟颁布程式,并建立起赋税计账和户籍管理制度。其中,他所创立的在账面上采用红色和黑色计数来分别表示财政支出、收入状况的这一格式,被称为"红出墨入"记账法,一直沿用至今。 不久,苏绰因为政绩卓著,被擢升为大行台(宇文泰的官署)度支尚书兼司农卿、领著作郎,总管国家财政、农业及朝廷枢密事务。在苏绰的尽心辅佐下,宇文泰裁减冗官、鼓励农耕,垦荒屯田,设置乡官等,推动了鲜卑政权的汉化,使西魏政权日趋强大和稳固。 在改革实施过程中,苏绰悉心总结前代朝政得失,把自己深化改革的方案和设想整理为长官奏章,上呈宇文泰,这就是历史上著名的《六条诏书》。其主要内容是:"治心身,敦教化,尽地利,擢贤良,恤狱讼,均赋役"。 《六条诏书》凝结着苏绰的毕生心血,充分显示了他杰出的政治才干和卓越的管理能力。宇文泰规定"不通六条者不能做官",他自己常把诏书全文置于案头,作为军国大政方针的决策依据,并要求中央公卿百官时时诵习,地方州郡长官也要北诵执行。另外,他的"贪官治国"论-《具官论》也很著名! 推行《六条诏书》,从转变人的思想文化入手,既充分注重发挥人的能动性,又努力维护人权的平等性,懂得人心、人性、人权,比较彻底地汉化了西魏鲜卑少数民族统治者,迅速增强了西魏国力和军力,为日后北周武帝统一北方奠定了坚实的基础。 苏绰还倡导唯才是举,广求贤能杰出之士,他所举荐的人才皆成为西魏和北周朝中栋梁;他还奉命草拟了一篇《大诰》颁行天下,痛斥自西晋以来华而不实的文风,提倡汉魏崇尚质朴无华的古风,成为唐代古文复兴运动的先声。 宇文泰对苏绰信任不疑,推心置服,每当自己外出作战或巡游时,都委托苏绰代理军国要务。苏绰每与公卿议事,往往日以继夜,废寝忘食,久之竟积劳成疾,于公元545年病逝,年仅48岁。由于苏绰为官清廉俭朴,死时家无余财,家人以牛车载其灵柩归葬故里武功。 苏绰之死,宇文泰痛惜不已,亲率文武百官步行送灵数十里,扶棺失声恸哭道:"尚书平生为事,妻子兄弟不知者,吾皆知之。惟尔知吾心,吾知尔意。方欲共定天下,不幸遂舍我去,奈何!"下葬之晶,宇文泰又亲书悼文,遣使祭以最隆重的太牢之礼。 东、西魏抗衡时期,西魏能迅速扭转劣势、由弱变强的主要原因,是由于宇文泰实行了汉化改革,大大加深了鲜卑族的汉化程度,有力地促进了关中地区的民族融合和与经济发展。而苏绰作为这场改革的设计者、推动者、实施者,功不可没!


气候变化意味着北极动物的融冰和栖息地丧失。但是,温度升高和潮汐上升有一个无形的副作用,它正在杀死重要的海洋物种。根据《科学报告》的一项新研究,融化的北极海冰为北极和亚北极物种的相互作用开辟了新的途径,这种接触为北太平洋的哺乳动物引入了一种可能致命的病毒。在过去的15年中,研究人员确定了两个新的通道,将俄罗斯和阿拉斯加之间的大西洋和太平洋连接起来。在那里生活的动物首次互动,从而形成了致命的病原体phocine distemper病毒。该病毒又称pdv,最初在欧洲海豹中被发现,1988年和2002年再次造成数千人死亡。2004年再次流行,但这次在阿拉斯加的北海獭中。加州大学戴维斯分校兽医学院one health instit te副主任崔西·戈德斯坦(tracey goldstein)说,这种疾病跳到不同海洋中的不同物种,这令人惊讶。这就是导致科学家们相信融化冰块是感染传播的罪魁祸首的原因。她表示:"动物健康与人类健康与环境健康息息相关,如果其中一个恶化,那么其余的情况也会恶化。"当冰降到最低时,感染达到高峰为了评估感染的程度,研究人员从居住在边缘海域的2500多个冰封海豹,从阿拉斯加到俄罗斯的斯特勒海狮和北海獭采集了鼻拭子和血液样本。戈德斯坦说,在2003年和2009年,感染的广泛暴露达到了两次高峰。两次爆发都发生了创纪录的低海冰。冰对于海洋哺乳动物至关重要。他们在这里繁殖,休息并生育。当水温变暖时,它们的食物可能会传播到更深的海洋中,因此动物正进一步传播以捕获它们,从而将病原体传播到北部大片海域。动物无法跟上其迅速变化的环境的速度,这使它们更容易感染疾病。pdv已经影响到人们戈德斯坦将pdv与人类的麻疹进行了比较,两者都是高度传染性的呼吸道疾病,可通过接触轻易传播(尽管pdv不会感染人类)。但这已经间接影响了依赖动物的人类。研究者称,随着海豹和鱼类向远海转移,阿拉斯加人更难以狩猎和维持生计。由于北极如此遥远,因此很难确定自研究开始以来有多少物种死于该病毒。某些海豹特别是欧洲海豹比其他海豹更易受伤害,高达50%的海海豹种群在前两次爆发中死亡。暴发每五到十年发生一次,通常在冰处于最低点时发生。据美国国家航空航天局(nasa)称,北极的海冰覆盖率在2019年达到第二低水平,这可能意味着开辟了新的途径,将两大洋中的动物联系在一起,并增加了该病毒重新引入的可能性。研究者说,消除这种病毒可能是不可能的,但人类至少可以阻止其传播。减少全球碳足迹可以减缓气候变化的影响,并为动物提供赶上并适应的机会。说到根本,还是人类得行动起来,保护环境,也保护自己。


爱琴海文明包含克里特岛文明和迈锡尼文明。是古希腊文明的起点,同时也是欧洲文明的起点。爱琴海文明最早起源于克里特岛,在希腊人出现之前,爱琴海人创造的岛屿文明维持了超过一千年。他们用从腓尼基人身上学会的贸易手段,在高度文明的东方世界和较为落后的蛮荒欧洲之间搭起了桥梁。克里特岛北岸坐落着最重要的城市克诺索斯。据考古发现,这座城市拥有卫生舒适的环境,拥有高度科学的排水系统,独立的卫生间和厕所冲水设备,他们也是历史上第一个每天泡澡的民族。至少在今天看来,这种生活方式十分"现代"。公元前十五世纪,克里特岛文明突然湮灭。岛北部的桑托林火山突然爆发,火山灰厚达六十米,并引起高达五十米的海啸,彻底摧毁了克里特岛。迈锡尼文明继承了克里特岛文明,崇尚武力和战争,并广泛的使用货币和外国人交易,不断扩大贸易殖民。《荷马史诗》记载的特洛伊战争,就是迈锡尼文明和特洛伊城之间的战争。在希腊人出现一千年前,在欧亚非之间搭起了桥梁,同时也融合各文明的文化,最终转化为希腊文化-欧洲文化的起点。来自北方的蛮族多利亚人征服了迈锡尼,他们继承了迈锡尼文明并学会了打造铁器和制造船只。在历史舞台上出现一千年后,迈锡尼成为了希腊半岛,希腊文明的时代开始了,欧洲历史从此正式展开。


原文地址:特色二本院校龙虎榜西北篇作者:山东高考志愿规划 核心提示:每年高招中,被列为二本院校的数量众多,这里面不乏历史悠久、积淀深厚、人气旺盛、实力雄厚的"老字辈",也有很多初出茅庐、涉世未深、几年前刚刚升格的"后生晚辈"。就其办学水平、办学实力和社会声誉来说,可谓良莠不齐、鱼龙混杂。本期为你挑选的二本高校都有如下特点:或是独一无二,独树一帜,术业有专攻,在某个专业领域独领风骚,"只此一家别无分店",或是地理位置优越,或是隶属级别高,名号响亮,或是兼而有之。 他们虽然未进入一本之列,也许它们在你的心目中一直是名不见经传的"小卒",然而由于具有上述特点,每年总有那么一些院校牛气冲天,录取分数历年居高不下,有些院校甚至大大超过一本线,还有些院校默默耕耘,凭着自己多年的修炼,在特定的专业领域滴水穿石,练就了笑傲江湖的独门绝技,这些院校既非"211"、更不是"985",这令许多一本院校自叹不如。 这些二本高校,没有像清华北大等重点院校那样响亮的名字,然而当你真正走近它们的时候,你会发现它们在特定学科领域也拥有很强的实力,以其独特的光芒期待并召唤着莘莘学子的驻足垂青。 对于那些没能梦圆一本院校的考生而言,梦想与现实似乎只有一步之遥。选择这些身怀绝技的特色二本院校,也就为命运选择了又一次成就理想的机遇。 西安理工大学 上榜理由:二本批次最具实力和人气的工科高校,其水利工程一级学科拥有和清华大学一较高下的真功夫。 上榜指数: 看家本领:水利工程、机械工程、仪器科学与技术、材料科学与工程、电子科学与技术、控制科学与工程、土木工程、环境科学与工程、管理科学与工程、工商管理 概况简述:西安理工大学属中央和陕西省共建、以陕西省管理为主的高校。学校建校于1949年,前身是北京机械学院和陕西工业大学于1972年合并组建的陕西机械学院,1994年更名为西安理工大学,现有金花、曲江、莲湖3个校区和大学科技园。 该校是我国首批获得博士、硕士、学士学位授予权的高校之一,现有10个博士学位授权一级学科,44个博士学位授权二级学科,建有水利工程、电气工程、机械工程、土木工程、电子科学与技术、材料科学与工程、管理科学与工程等7个博士后科研流动站。水文学及水资源等5个学科为全国高等学校重点学科,机械制造及其自动化等21个学科为陕西省重点学科。 西安外国语大学 上榜理由:该校是新中国最早建立的4所外语院校之一,是西北地区唯一的外语类普通高校,是国家西部重要的外语人才培养基地,在西北地区的外语教育教学和研究领域发挥着不可替代的作用。 上榜指数: 看家本领:英语、德语、法语、俄语、日语 概况简述:西安外国语大学创建于1952年,是新中国最早建立的4所外语院校之一,是西北地区唯一的一所主要外语语种齐全的普通高校。其前身是西北大学俄语系、兰州大学俄语系、中共西北局党校俄文班合并组建的西北俄文专科学校,1958年更名为西安外国语学院。2006年学校更名为西安外国语大学。 英语语言文学、法语语言文学、德语语言文学为陕西省重点学科;英语、俄语、法语、旅游管理、翻译等5个专业为国家级特色专业,英语、德语、法语、俄语和日语等5个专业为陕西省名牌专业,英语、俄语、法语、西班牙语、旅游管理、翻译、德语、会计学(acaa方向)、日语等9个专业为陕西省特色专业 西安科技大学 上榜理由:该校是一所历史底蕴厚重、综合实力较强、办学水平较高的中央与地方共建的地矿类高校 上榜指数: 看家本领:采矿工程、安全工程、测绘工程、地质工程、土木工程、自动化、机械设计制造及其自动化、化学工程与工艺 概况简述:西安科技大学前身是西安矿业学院,是当时煤炭系统2所五年制本科院校之一,1999年更名为西安科技学院,2003更为现名。 西安邮电学院 上榜理由:该校是全国仅有的几所邮电高等学府,是国家在西北地区布点的唯一邮电通信类高等院校。 上榜指数: 看家本领:通信工程 概况简述:西安邮电学院创建于1959年,是原邮电部在西北地区布局的唯所邮电通信类普通高校,是以信息科学技术为特色的大学。2000年划转到陕西,实行中央与地方共建,以陕西管理为主的体制。 西安工程大学 上榜理由:我国西部地区唯一以纺织服装为特色的高等学校 上榜指数: 看家本领:纺织工程,服装设计与工程、轻化工程、艺术设计 概况简述:西安工程大学前身为1912年创办的北京高等工业专门学校机织科,其后历经国立北平大学工学院纺织系、西北联合大学纺织系、西北工学院纺织系等发展阶段。1978年成立西北纺织工学院,隶属纺织工业部。1998年划转为中央与地方共建,以陕西省管理为主。2006年该校更名为西安工程大学,现有金花、临潼两个校区。 兰州交通大学 上榜理由:甘肃省属院校中办学规模最大、办学层次最全、就业形势最好、成果转率最高、对外交流最活跃、拥有国家级创新平台最多,在土木工程、交通运输、机械工程、信息与通信工程、环境工程、计算机科学与技术、应用数学等学科领域形成了一定的优势与特色。 上榜指数: 看家本领:土木工程、交通运输、给水排水工程、车辆工程、电气工程及其自动化、通信工程 概况简述:在全国现有的交通大学中,兰州交通大学是最西边的一所。这所创建于1958年的高校,时名为兰州铁道学院,是我国第三所铁路高校,由唐山铁道学院(现西南交通大学)和北京铁道学院(现北京交通大学)部分系科成建制迁兰组建而成。2003年,学校更名为"兰州交通大学"。 西北师范大学 上榜理由:该校为甘肃省人民政府和教育部共同建设的重点大学、国家重点建设的西部地区十四所大学之一。 上榜指数: 看家本领:教育学、中国语言文学、历史学、数学、化学、物理学、英语 概况简述:西北师范大学,系国家重点建设西部十四所大学之一,教育部与甘肃省共建重点大学。学校位于甘肃省兰州市,其前身为国立北平师范大学,发端于1902年建立的京师大学堂师范馆,1937年"七七"事变后,国立北平师范大学与同时西迁的国立北平大学、北洋工学院共同组成西北联合大学,国立北平师范大学整体改组为西北联大下设的师范学院,1939年师范学院独立设置,改称国立西北师范学院,1941年迁往兰州,1988年更名为西北师范大学。它是当今中国最早成立的大学之一,在中国师范类高校中居领先地位。 兰州理工大学 上榜理由:甘肃省第一个获得工学博士学位授权和工学博士后科研流动站的高校 上榜指数: 看家本领:热能与动力工程、材料成型及控制工程、械设计制造及其自动化、过程装备与控制工程、土木工程、电气工程及自动化 概况简述:兰州理工大学前身是始建于1919年的甘肃省立工艺学校。1958年,在组建兰州工学院的基础上将甘肃交通大学并入,1958年10月定名为甘肃工业大学。1965年学校划归国家第一机械工业部,将东北重型机械学院和北京机械学院的水力机械、化工机械、石油矿场机械和焊接工艺及设备专业成建制全部迁入。2003年学校更名为兰州理工大学。


生命元素的组成 构成生命的基本物质是元素,这些元素以大分子的形态存在于生命体之中。构成生命基本物质的元素为生命元素。元素周期表中有103种元素,但这些元素并不都是生命所必需的。 研究发现,生命必需元素共28种,包括 氢 、硼、 碳、氮、氧 、氟、 钠、镁 、硅、 磷、硫、氯 、 钾、钙 、钒、铬、锰、铁、钴、镍、铜、锌、砷、硒、溴、钼、锡和碘。 其实,硼仅是某些绿色植物和藻类生长的必需元素,而哺乳动物并不需要硼。因此, 人体必需元素实际上为27种。 在28种生命必需的元素中,按体内含量高低可分为大量元素(常量元素)和微量元素。 大量元素 指含量占生物体总质量0.01%以上的元素。如氧、碳、氢、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙和镁。这11种元素在人体中含量变化在0.03%~62.5%之间,合计占人体总质量的99.95%。 微量元素 指占生物体总质量0.01%以下的元素,如铁、硅、锌、铜、溴、锡、锰等。这些微量元素合计仅占人体总质量的0.05%左右。微量元素含量虽小,但在生命活动过程中的作用是十分重要的。在微量元素中,已被确认与人体健康和生命有关的有18种,即铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷。 生命元素中,大量元素主要分布在元素周期表中的第一、第二和第三周期,分别为第一周期的氢;第二周期的碳,氮,氧;第三周期的钠,镁,磷,硫,第四周期的钾,钙,其质量总和占生命体的99.95%以上。除第二周期的硼,第三周期的硅,微量元素主要分布在元素周期表中的第四周期,如钒,铬,锰,铁,钴,镍,铜,锌,砷,硒等。第五周期以后,基本没有元素参与生命体组成,如出现了就是污染造成的。 应当指出的是,不同生物体元素含量是不同的,如禾本科植物含硅多,海岛的鸟类排泄物中含磷多,海带中含碘多,但大量元素与微量元素的总体含量趋势是一致的。碳、氢、氧、氮、硫、磷是生命元素中比较重要的元素。构成生命元素中比较坚硬的金属元素为钙,在元素周期表中排第20位,之后出现的金属尤其重金属元素,在生物体中都是极其微量的,多则对生命构成威胁。 大量元素的功能 ①碳、氢、氧、氮、硫、磷组成生物体蛋白质、脂肪、碳水化合物和核糖核酸,提供基础结构单元,也是组成地球生命的物质基础。 ②钠、钾和氯主要功能是调节体液渗透压,电解质平衡和酸碱平衡。通过钠-钾泵,将钾离子、葡萄糖和氨基酸输入细胞内部,维持核糖体的最大活性,以便有效地合成蛋白质。钾离子也是稳定细胞内酶结构的重要辅因子。同时,钠离子、钾离子还参与神经信息的传递。 ③钙和氟是骨骼、牙齿和细胞壁形成时的必要结构成分(如磷灰石、碳酸钙等),钙离子还在传递激素信号,触发肌肉收缩和神经信号,诱发血液凝结和稳定蛋白质结构中起着重要的作用。 ④镁参与体内糖代谢及呼吸酶的活性,是糖代谢和呼吸不可缺少的辅因子。既与乙酰辅酶a形成有关,还与脂肪酸的代谢有关。镁参与蛋白质合成时起催化作用;与钾离子、钙离子、钠离子协同作用共同维持肌肉神经系统的兴奋性,维持心肌正常结构和功能。在植物中,镁参与的重要生化合成过程是光合作用,在此过程中含镁的叶绿素捕获光子,并利用该能量固定二氧化碳而放出氧。 微量元素的作用 ① 铁 主要功能是作为机体内运载氧分子的呼吸色素。哺乳动物血液中血红蛋白和肌肉组织中的肌红蛋白的活性部位,都由铁(ii)和卟啉组成。含铁蛋白(如细胞色素、铁硫蛋白)是生物氧化还原反应中的主要电子载体,它是所有生物体内能量转换反应中不可缺少的物质。 ② 铜 主要功能与铁相似,起着载氧色素(如血蓝蛋白)和电子载体(如铜蓝蛋白)的作用。除此之外,铜对调节体内铁的吸收、血红蛋白的合成以及形成皮肤黑色素、影响结缔组织、弹性组织的结构和解毒作用都有关系。 ③ 锌 是许多酶的辅基或酶的激活剂。锌在维持维生素a的正常代谢功能及对黑暗环境的适应能力,维持正常的味觉功能和食欲,对生长发育尤其是对促进儿童的生长和智力发育具有重要的作用。 ④ 锰 是水解酶和呼吸酶的辅因子。没有含锰酶就不可能进行专一的代谢过程,如尿素的合成。锰也参与组建植物光合作用中光解水反应中心。此外,锰还与骨骼的形成和维生素c合成有关。 ⑤ 钼 是固氮酶和某些氧化还原酶的活性组分,参与氮分子的活化和黄嘌呤、硝酸盐以及亚硫酸盐代谢。阻止致癌物亚硝胺的形成,抑制食管和肾对亚硝胺的吸收,从而防止食道癌和胃癌发生。 ⑥ 钴 是体内重要维生素b-12的组分。维生素b-12参与体内很多重要的生化反应,主要包括脱氧核糖核酸(dna)和血红蛋白合成、氨基酸代谢和甲基转移等。 ⑦ 铬 是胰岛激素的辅因子,也是胃蛋白酶的重要组分,还经常与核糖核酸(rna)共存。其主要功能是调节血糖代谢,帮助维持体内所允许的正常葡萄糖含量,并和核酸脂类、胆固醇合成以及氨基酸利用有关。 ⑧ 钒、锡、镍 是人体有益元素。钒能降低血液中胆固醇含量;还具有胰岛素的作用,对糖尿病人有一定的好处。锡可能与蛋白质的生物合成有关。镍能促进体内铁的吸收、红细胞的增长和氨基酸合成等。 ⑨ 硅 是骨骼、软骨形成的初期阶段所必需的组分。同时,能使上皮组织和结缔组织保持必需的强度和韧性,保持皮肤机械稳定性以及血管壁通透性,还能排除机体内铝的毒害作用。 ⑩ 硒 是谷胱甘肽过氧化物酶的必要构成部分,具有保护血红蛋白免受过氧化氢和过氧化物损害的功能,同时具有抗衰老和抗癌的生理作用。 (11)碘和溴 参与甲状腺素的合成。溴以有机溴化物的形式存在于人和高等动物的组织和血液中,其生物功能有待进一步确证。 (12)砷 是合成血红蛋白的必需成分。 (13)硼 对植物生长是必需的,尚未确证为人体必需的营养成分。 污染元素 污染元素是指存在于生物体内,阻碍生物机体正常代谢过程,影响生理功能的微量元素。根据资料报道,人体内发现的元素有70多种,占元素周期表所有元素的67%,超出生命必需元素(28种,占27%)的40%,增加的元素是由于环境污染造成的。随着自然资源开发和现代大工业发展,尤其工业化农业发展与工业化食物开发,环境与食物污染问题十分突出。某些元素(如汞、铅、镉等)通过大气、水源和食物等途径侵入人体,在体内积累而成为人体中的污染元素。 即使是生命必需的元素,它们在体内的含量都有一个最佳的含量范围,超过或低于这个范围,对健康产生不利影响。硒是重要的生命必需元素,成人每天摄取量以100μg左右为宜,若长期低于50μg可能引起癌症、心肌损害等;但过量摄入,又可能造成腹泻,神经官能症及缺铁性贫血等中毒反应,甚至死亡。同时,生命必需元素的存在形式对人体健康也直接有关。铁在生物体内不能以游离态存在,只有存在于特定的生物大分子(如蛋白质)包围的封闭状态之中,才能担负正常的生理功能,铁一旦成为自由铁离子就会催化过氧化反应产生过氧化氢和一些自由基,干扰细胞代谢和分裂,导致病变。 如何理解生命元素 从生命的角度如何理解生命元素呢? 第一,生命元素是自然存在的,以可以被生命利用的形态进入生命体,并构成生命体的一部分;第二,这些元素可以循环利用,生命死亡了但元素不会死亡;第三,曾经构成过生命,又组成新的生命元素,或通过矿化作用直接进入新生命,或者沉睡到岩石、或游离在大气,漂流在水体中,被生命重新利用;第四,生命体仅利用了元素周期表中27%的元素组成生命体,多余的是环境污染造成的,过量增加的元素尤其重金属元素会造成癌症等恶性疾病发生。 生命元素来自大自然,大都是通过生物合成作用,即以有机体的形态出现的。最初对有机物的定义,就是生命有机体合成的物质,后来人类能够合成尿素等有机物之后,有机物才扩大了范围。"有机物"原意是来自生物体的物质,因为早期发现的有机物都是从生物体内分离出来的。健康的有机物,或多样性的自然食物,含有构成生命的主要元素,不需要人工合成也能够满足正常需求,且是安全的。个别缺素现象,如缺碘、缺硒等,可以通过食物获取,而非药物。 对于农业来言,那些天然有机物中存在的元素是最好的生命元素。人工合成的化合物,尽管取材来自自然界,但经历的不是生命过程,没有参与过生命合成,而是高温高压有催化剂参与的非生命过程,要么不能降解,有么对环境有害,对生物有害,这些物质如农药、地膜、激素、防腐剂、添加剂等等。围绕人类食物链,人类发明了5万多种化学物质,这些物质中的元素大多没有经历过生命过程。如重金属也是以微量元素名义,添加到动物饲料中去的,动物排泄物中增加的重金属会污染土地,进而污染食物,造成了人体中出现了非预期的元素。 要获得健康的食物和健康的身体,人类最好大量使用自然的生命元素,尽可能少地使用非生命元素。


发热是指体温超过正常范围高限,是小儿十分常见的一种症状。正常小儿腋表体温为36~37℃(肛表测得的体温比口表高约0.3℃,口表测得的体温比腋表高约0.4℃),腋表如超过37.4℃可认为是发热。在多数情况下,发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应,是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比,但发热过高或长期发热可使机体各种调节功能受累,从而影响小儿的身体健康,因此,对确认发热的孩子,应积极查明原因,针对病因进行治疗。 小儿的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高,并不一定有病理意义。在小儿体温升高时,要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃,神情呆滞的孩子,和体温在40℃,但仍然顽皮的孩子相比,前者更值得我们关注。而机体抵抗力低的孩子,纵使患了严重的疾病,很可能也不会发热。 然而很多孩子一发烧,家长就措手不及,赶紧送医院打针输液。事实上,孩子如果精神尚好,能吃能睡,体温不超过38~39℃,大可不必送医院,很多专门为儿童量身订制的退烧药在药店即可买到,若选药合理,使用得当,不仅可以迅速控制孩子体温,还省去了送医院的开销和时间。 那么,如何合理地为宝宝选择和使用退烧药呢? 一、注意药品的有效成分 小孩退热药选药时不要仅看药品的商品名,还应关注药品的有效成分,避免给孩子服用商品名不同、但有效成分相同或药理作用相似的药物。例如,小儿百服宁和优卡丹都含有一种叫做"对乙酰氨基酚"的药物,这种药物在常规的剂量下是非常安全和有效的,但如果过量则可能引起宝宝的肝损伤。再如,很多儿童感冒药含有抗组胺成分(如苯磺酸氯苯那敏、苯海拉明等),可有效控制打喷嚏、流涕症状。然而,不同药品中所含的抗过敏药物不同,但药理作用相同,叠加使用可能会过度抑制孩子的大脑,引起过度嗜睡、甚至死亡。 二、不同年龄阶段用药不一样 小儿用退热药,需关注药品的适用年龄。例如,很多感冒药中含有"氨酚烷胺"成分,可起到抗病毒的作用,但是该成分在1岁以下儿童中禁用,家长购买时尤其应注意。一般的儿童药品会按年龄或体重给出剂量的建议,家长应严格按照说明书给孩子服用。 三、药物剂型的选择 选择孩子比较容易接受的剂型。例如,幼儿无法吞咽药片,应尽量选择混悬液用小量杯喂服,或干混悬剂用水冲服,一般2~4小时后开始见效。小婴儿若拒绝吞咽药物,可选择双氯芬酸钠栓剂,塞入宝宝肛门,2~4小时后也可起到很好的退热效果。 一般而言,儿童退热应首选对乙酰氨基酚或布洛芬。这是两种对儿童非常有效和相对安全的退热药物,其作用机制不同,因此可以尝试每天交替使用,但不建议同时使用。 如果在尝试上述药物2天后,孩子发热不见好转或继续加重,或者出现精神萎靡、食欲下降、呕吐、皮肤干燥、尿量减少等症状,有可能提示较严重的疾病,应及时就医,避免延误治疗。


艺术硕士广播电视领域(  ) 1.播音与主持艺术方向 播音主持艺术方向具有多学科交叉的边缘性特点,需要吸收、融合艺术学、新闻传播学、语言文学、心理学、社会学等诸多学科的研究成果,其研究对象既包括传播主体的播音艺术、节目主持艺术,也包括受众的收听、收视心理和审美鉴赏。播音主持艺术研究,以语言传播美学、语言传播接受美学为主干,以中国文化为场域,审视广播电视语言传播的艺术特质和传受规律。 2.动漫创作方向 本方向从属于艺术学科广播电视领域,为全日制专业硕士领域方向,即mfa艺术硕士的动漫创作方向。围绕动漫创作、数字媒体艺术创作和游戏创作等三个流程,学生可依据自身的专业背景、特长、兴趣任选其中之一学习,同时鼓励学生在单线学习基础上争取做到双线融合。具体的培养内容体现为三条流程线,分别为 动漫创作培养流程: 使学生在具备动漫创作能力基础上,能够进一步探讨动漫创作规律和动漫产业发展思想,成为真正具有研究能力的动漫创作高端人才。动漫创作流程主要研究和学习的创作形态有:二维动画、三维动画、合成动画、漫画、插画等。 数字媒体艺术创作培养流程: 使学生在具备数字媒体艺术作品创作能力基础上,成为具有研究能力的数字媒体艺术创作高端人才。数字媒体艺术创作流程主要研究和学习的创作形态有:数字影视艺术创作、网络媒体艺术创作、手机媒体艺术创作等。 游戏创作培养流程: 使学生在具备游戏作品创作能力基础上,成为具有研究能力的游戏创作高端人才。游戏创作流程主要研究和学习的创作形态有:pc机游戏创作、网络游戏创作、手机游戏创作以及其他平台的游戏创作等。 3.艺术管理方向 艺术管理方向是参照国际传统学科方向、结合广播电视行业特点而设立的。立足数字时代广播影视艺术产业的基本特点和发展趋势,课程体系的基本脉络是从演艺项目、电视栏目、影视剧、纪录片的创意策划到创作生产再到品牌的宣传、营销、发行管理,还会从产业链的角度,探讨三网融合背景下的多种战略合作以及周边价值开发。旨在为中国传媒行业培养艺术项目开发、生产、发行、创新的高层次应用型专业人才,毕业生的发展空间来自传媒行业各种项目创新管理的需求,特别是三网融合背景下不断涌现的商业拓展机会。 4.移动媒体视频节目创作方向 移动媒体视频节目创作方向,是数字内容产业的重要研究方向之一,属于新媒体实务范畴。本方向力求从数字移动媒体视频应用的技术要求、传播特性和市场需求三个方面着手,对移动媒体视频节目的创意、策划、设计、制作、编排进行理论提高、思维训练、方法训练和创作实践。 本方向旨在为中国移动媒体行业培养高层次应用型专业人才。本方向毕业生发展空间广阔:传统广电媒体的新媒体事业板块、电信运营商的信息增值业务部门以及广大的社会内容制作机构都对此类人才具有持续旺盛的需求。 5.文化产业项目策划方向 文化产业项目策划属于文化产业实务范畴。本方向针对文化产业发展的实际需求,研究文化产业项目策划的一般规律,对文化产业项目的创意、策划、设计、运作等进行理论提高、思维训练、方法训练和操作实践锻炼。本方向主要为文化产业领域的政府主管部门、文化事业单位、文化企业(集团)、金融机构、中介咨询机构等培养能把握文化产业独特的产业特性和发展动态,同时具备较强文化产业项目设计和执行能力的高层次、应用型人才。 6.文化市场方向 文化市场方向是广播电视专业的重要研究方向之一。本方向研究内容主要包括文化环境的分析、市场调查与预测的方法、营销战略的制定、文化产品的组合、文化产品渠道建设、文化产品价格的制定方法、文化产品整合营销传播策略的制定及实施等内容、研究重点为市场调查、营销战略的制定与实施等操作性内容。 本方向以职业需求为目标,本方向学生未来的就业领域主要包括政府文化管理部门、文化企业、文化产业园区、金融及相关中介结构等。 7.媒体策划与运营方向 本专业重视电视实务分析与理论应用相结合,掌握一般电视实务经验和运作规律,旨在从电视策划、创作与运营的整体性高度来架构学生的知识与观念,对在节目制作过程中电视界的生态进行全面剖析,并对电视与其他学科之间的叉学科进行进一步的探讨,培养能够为电视节目发展、媒介经营与管理提供创新思维的具有艺术专业硕士学位的高素质的栏目制片人、高级制片助理和电视策划人。 8.电视编导方向 作为新闻传播学部电视学院最传统和最有优势的专业,电视编导方向培养出许多国内优秀的电视节目编导。本方向力求毕业生具有深厚的艺术修养、合理的知识结构、扎实的理论功底和开阔的电视创作视野,技艺精湛,能够独立创作或领导完成优秀的电视作品。为广播电视机构培养从事电视新闻采制、电视专题片纪录片创作的高层次应用型的具有艺术硕士专业学位的优秀编导人才。 9. 传媒音乐应用方向 传媒音乐应用方向依托具有传媒特色的音乐学专业,汲取相关影视艺术学科资源,是传媒、社会与时代需要的特色方向。本方向要求研究生具备艺术、技术、创意的多重素养和综合能力,熟悉传媒音乐语言、表现方法及相关软硬件操作,熟悉音乐传播各环节的策划、管理与执行,洞悉市场和受众需求,同时能承担广播、电影、电视、互联网、音乐公司等传媒音乐和其他表演型音乐机构中的音乐策划创意、创作、表演、编辑传播与技术制作或管理工作,是具有一定理论视野的高层次、应用型专门人才。 10.电视制作方向 电视节目的制作是多领域、多环节、多岗位的配合。从制作流程上看包括了创意与选题、现场拍摄、后期制作;从分工上看涵盖了摄影、剪辑、特效、节目包装、美术、照明、录音等多个领域。电视制作艺术属于交叉学科。本方向采用模块式教学,以实践创作和作业讲评相交替的方式,进阶式地深入提高学生的创作、创新能力。使学生具备艺术创作与制作技术相结合的理念,熟练掌握节目策划与编导、前后期制作等环节,善于调动多种制作手段与技巧,成为电视节目制作的实用型高级人才。 11.编剧方向 本方向培养有较高人文素养、较强创新能力的影视剧编剧人才。以影视理论、编剧技巧、类型流派为主要研究对象,培养学生感悟生活,探索、发现并诠释人类的生存空间和叙事空间,以适应以艺术为根本并不断产业化发展的影视剧创作之需求。本方向采用模块式教学,主要以实践创作和作业讲评相交替的方式,切实提高学生的创作与创新能力。 中国传媒大学2017年 全日制 艺术硕士广播电视领域招生目录 院系所 2017专业领域名称(代码) 研究方向(代码) 2017初试科目 (代码) 2017年复试分数线(总分、公共课、专业课) 专业方向拟招人数(含推免生) 推免生拟招生人数 学制 艺术硕士 190 50 2年 ①101思想政治理论 ②202俄、203日、204英语二选一 ③336艺术基础 ④826艺术综合 播音主持艺术学院 01播音与主持艺术 345、35、53 20 6 动画与数字艺术学院 02动漫创作 349、35、53 20 6 经济与管理学院 03艺术管理 367、35、53 15 5 新媒体研究院 04移动媒体视频节目创作 361、35、53 15 5 文化发展研究院 05文化产业项目策划 364、35、53 15 0 06文化市场 369、35、53 15 0 电视学院 07媒体策划与运营 345、35、53 20 6 08电视编导 345、35、53 25 8 音乐与录音艺术学院 09传媒音乐应用 354、35、53 15 5 戏剧影视学院 10电视制作 367、35、53 20 6 11编剧 371、35、53 10 3 中国传媒大学2017年 非全日制 艺术硕士广播电视领域招生目录 院所 2017专业领域名称(代码) 研究方向(代码) 2017初试科目 (代码) 专业拟招人数(含推免生) 2017年复试分数线(总分、公共课、专业课) 复试笔试考试科目 复试笔试 参考书 非全日制艺术硕士 ①101思想政治理论 ②202俄、203日、204英语二选一 ③336艺术基础 ④826艺术综合 80 播音主持艺术学院 12播音与主持艺术 345、35、53 9049播音主持理论与实践 参见全日制复试科目参考书目 13广播电视节目策划与创作 335、35、53 13方向9103广播电视节目策划与创作 不提供参考书目。根据提供的材料写作节目策划案。主要考核学生对节目策划的理解力和实践能力。 戏剧影视学院 14文艺编导 335、35、53 9104文艺编导 不提供参考书目。主要考核学生对作品的理解力和分析能力。 15电视策划与运营 345、35、53 9102电视作品分析(非全日制) 期刊《现代传播》《中国电视》《当代电视》《当代电影》 电视学院 16电视编导 345、35、53 9102电视作品分析(非全日制) 期刊《现代传播》《中国电视》《当代电视》《当代电影》 音乐与录音艺术学院 17录音艺术 335、35、53 9048录音节目分析及后期制作 注:广播电视节目策划与创作非全日制接收7名调剂,调剂对象为初试成绩不低于335分、限第一志愿报考我校1303l2广播电视艺术学02电视策划方向、1303l2广播电视艺术学05电视艺术与技术方向、广播电视10电视制作方向; 文艺编导接收7名调剂,调剂对象为初试成绩不低于335分,限第一志愿报考我校1303l2广播电视艺术学03广播电视文艺方向、广播电视10电视制作方向; 中国传媒大学2017年全日制艺术硕士广播电视领域复试笔试参考书目 专业/领域 考试科目 参考书目 作者 出版社 广播电视领域 9076播音与主持艺术 ①《播音发声学》 徐恒 中国传媒大学出版社 ②《播音创作基础》 张颂 中国传媒大学出版社 ③《中国播音学》(修订版) 张颂主编 中国传媒大学出版社,2003年1月版 ④《播音语言通论-危机与对策》(第三版) 张颂 中国传媒大学出版社,2012年5月版 ⑤《播音主持艺术论》 张颂 中国传媒大学出版社,2009年1月版 9077动漫与数字媒体艺术创作 ①《艺术发展史》 贡布里希 天津人民美术 ②《世界电影史》 克莉丝汀·汤普森、大卫·波德维尔(美) 北京大学 译者:陈旭光 ③《cgm》杂志近一年各期 9078艺术管理学 ①《艺术管理学概论》 余丁 高等教育2008 ②《当代国际文化贸易与文化竞争》 李怀亮 广东人民2005 ③《电视节目策划学》(第二版) 胡智锋 复旦大学2007 ④《创意经济:如何点石成金》 约翰·霍金斯 上海三联书店2006 ⑤《电视剧制片管理:从项目策划到市场营销》 陈晓春等 北京大学2005 9079移动媒体业务 ①《内容产业论》 赵子忠 中国传媒大学 ②《移动革命》 丹·斯坦博克著 电子工业 ③《移动电视:dvb-h、dmb、3g系统和富媒体应用》 (印度)amitabh k mar著 机械工业 9071文化产业管理与经营 ①《中国文化产业新思考》 范周编著 光明日报出版社 ②《中国文化产业新思考ⅱ》 范周编著 光明日报出版社 ③《言之有范:指尖上的文化思考》 范周编著 知识产权出版社 ④《中国城市文化竞争力研究报告(2015)》 范周编著 知识产权出版社 ⑤《新型城镇化与文化发展报告》 范周、卜希霆编著 光明日报出版社 ⑥《中国文化产业年鉴》 范周编著 光明日报出版社 ⑦《中国文化产业规划理论与方法研究》 齐骥编著 云南人民出版社 ⑧《文化产业概论》 韩骏伟、胡晓明编著 中山大学出版社 ⑨《文化市场营销学》 赵润泽等编著 中山大学出版社 ⑩《中国文化产业杂志》 ⑪ 《中国文化产业评论》 胡慧林等主编 上海人民出版社 9039音乐基础理论 ①《曲式与作品分析》 吴祖强 人民音乐 ②《和声学》 斯波索宾等 人民音乐 ③《基本乐理教程》 晏成佺、童忠良、钟峻程 人民音乐 9081电视节目作品分析 ①《摄影构图艺术》 李兴国 北京师范大学 ②《影视摄影的艺术境界》 刘书亮 中国广播电视 ③《电视剧鉴赏》 刘晔原 高等教育 ④《图像声音运动-实用媒体美学》 【美】赫伯特.泽特尔 北京广播学院出版社 ⑤《电视制作手册》 【美】赫伯特.泽特尔 北京广播学院出版社 9082故事梗概与剧本片断写作 ①《故事:材质、结构、风格和银幕剧作的原理》 【美】罗伯特.麦基 中国电影 ②《电视剧创作手册》 姚扣根 云南人民 ③《论戏剧性》 谭霈生 中国戏剧 ④《性格组合论》 刘再复 上海文艺 ⑤《谁劫持了我们的美感》 潘知常 学林 学生总成绩采用如下的计算标准 : 考生总成绩=(初试总成绩/5)×60%+复试成绩×40%; 复试成绩=专业面试×90%+外语口语听力测试×10% 学费:学硕8000元/年 专硕元/年;


边城(人教版高二必修) 中学语文教学资源网 → 语文教案 → 边城(人教版高二必修) 2007-09-24 一、教学目标: 1、了解沈从文描绘的湘西风土人情和优美的环境描写。 2.把握对人物的描写,分析主要人物重点是翠翠的形象。 3.结合人物分析,领会作者的创作目的,小说的主旨。 4.走进作者构筑的善与美的理想世界,体会人性之美。 二、教学重点和难点: 重点:了解小说的情节;借助情节和环境,鉴赏人物形象 难点:分析探讨文章的文化内涵,深入理解小说的主题。 三、教学方法:以学生为主体,教师为主导,采用多媒体辅助法, 四、课型 阅读-研讨-品评 五、课时安排 2课时 六. 教学步骤及内容要点: 第一课时 一、导入: 这节课,我们就来拜读著名作家沈从文先生的《边城》,神游于作品描写的几十年前的湘西,感受那里闪烁着的正直朴素的人性美。现在我们就一起去沈从文的"边城"看看,看看那里的山、水、人 二、作者以"边城"为题有什么用意? "边"有边缘的意思,和"中心"相对。边城的人生形式,和处于中心的人生形式之间形成了鲜明的对比。以"边城"为题,意在说明这种人生形式的流逝,而与之相对的庸俗、腐化、浅薄、金钱至上的人生形式正在膨胀,正在风靡。 讲解:本文写于1934年,从湘西农村走出来的沈从文,看到了都市文明掩盖下的传统美德的衰落,看到了现代文明物欲横流、金钱至上,看到了质朴真诚的淡退、腐化浅薄的流行,于是写下这篇文章,表达内心的痛心和推崇传统美德的心意。 三、作家、作品简介: 1、作家简介: 沈从文(1902-1988),现代作家,历史文物研究家。湖南凤凰(今湘西土家族自治州)人,苗族。原名沈岳焕,笔名小兵,懋琳,炯之,休芸芸,甲辰,上官碧,璇若等。从1926年出版第一本创作集《鸭子》开始,出版了70余种作品集,有小说、散文、文论、自传、通信等。是现代文学史上最多产的作家之一。主要作品集有《鸭子》《蜜柑》《神巫之爱》《虎雏》《石子船》《阿黑小史》《月下小景》《八骏图》《湘西散记》《边城》《长河》等。其中短篇小说《丈夫》《贵生》《三三》,长篇小说《边称》《》长河是其代表作。他的小说取材广泛,描写了从乡村到城市各色人物的生活,其中以反映湘西下层人民生活的作品最具特色。表现自然、民风和人性美,并受废名影响,取其抒情笔调,发展了新文学中抒情小说的文学形式。这种乡土抒情体的美学风格代表了京派作家一定的社会理想,也对后来作家产生了深刻的影响。 2、沈从文的审美观: 沈从文的作品不是从社会经济角度,而是从伦理道德的角度去透视人生的。他认定"一个伟大的作品,总是表现人性最真切的欲望",因而在古老的生活节奏与情调中塑造一系列不带社会阶级烙印的自然化的人,讴歌一种自然,自得的人生,这种人的自然化是沈从文 3、《边城》的故事情节:在湘西风光秀丽、人情质朴的边远小城,生活着靠摆渡为生的祖孙二人。外公年逾七十,仍很健壮;孙女翠翠十五岁,情窦初开。他们热情助人,淳朴善良。两年前在端午节赛龙舟的盛会上,翠翠邂逅当地船总的二少爷雠送,从此种下情苗。雠送的哥哥天保喜欢上了美丽清纯的翠翠,托人向翠翠的外公求亲。而地方上的王团总也看上了雠送,情愿以碾坊作陪嫁把女儿嫁给雠送。雠送不要碾坊,想娶翠翠为妻,宁愿作个摆渡人。于是兄弟俩相约唱歌求婚,让翠翠选择。天保知道翠翠喜欢雠送,为了成全弟弟,外出闯滩,遇意外热死。雠送觉得自己对哥哥的死负有责任,抛下翠翠出走他乡。外公因翠翠的 婚事操心担忧,在风雨之夜去世。留下翠翠孤独的守着渡船,痴心的等着雠送归来,"这个人也许永远不回来了,也许明天回来!" 四、.情节归纳,整体把握 1、请学生通过阅读找出文中描写环境的语句或语段,并与学生共同研讨:这些景物描写有何共同特点?又有什么作用? 参考:第一处,首段"天已快夜了...心中有些薄薄的凄凉。"第二处,第一部分"翠翠坐在溪边...就忽然哭起来了。"第三处,第三部分"她在月光下坐了一阵...翠翠的心被吹软了。"第四处,第一部分"月光如银子...便仍然闭着那小小眼安睡了。" 文中集中写景的共有4处。它们都是夜景,而且都有着温柔、美丽和平静的特点。这些描写既为文中人物的活动提供了一个真实可感的环境,又使得人物的活动和美丽、平静甚至于有些单调的景物和谐地融为一体,为翠翠性格的形成做了一个最好的诠释。另外,这些景物都是冷色调的,字里行间都透出一种淡淡的哀伤,较好地烘托了气氛 2、 理清小说的情节结构,主要抓住翠翠心理,理解课文。 翠翠心中的凄凉-翠翠的父亲、母亲-翠翠的梦-爷爷上城-爷孙谈"唱歌"-翠翠爱听"歌" 以翠翠的心理活动为主线,师生讨论下列问题: (1)、第一段中,翠翠为什么会感到"薄薄的凄凉"? 明确:忙碌一天的世界要休息了,翠翠也闲坐下来。看着天上的红云,嗅着空气中残留着的白天热闹的气息。不觉寂寞惆怅涌上心来,看世上万物都那么生机勃勃,而自己的生活却"太平凡"了,觉得"好像缺少什么"。内心骚动不安的爱情,却不能像雀子、杜鹃、泥土、草木、甲虫那样,热烈勃发。和周围的景物相比,不由得感到"薄薄的凄凉"。 (2)第二段中,翠翠为何要"胡思乱想"?翠翠和祖父之间有着浓得化不开的亲情,无论是他们二人,还是读者,对此都不会怀疑。但是为什么翠翠会产生"惩罚"爷爷的念头?(是爷爷不知道女大不中留,不理解翠翠的感情需要吗?不是,爷爷早就在操持这件事了。是翠翠不知道爷爷的操持吗?不,翠翠明白,爷爷永远会满足她的任何一个要求和心愿。) 明确:翠翠感到日子有点痛苦,"好像缺少了点什么",她觉得委屈,自然地迁怒到唯一可以向之撒娇的祖父,她并不当真地胡思乱想着自己出走以后带给爷爷的惩罚。注意,翠翠的"惩罚"手段仍然是建立在两人亲情深厚的基础上,她深知祖父爱她,所以让他尝尝失去她的痛苦。 更感人的是后面,只是这样一个念头,就吓坏了翠翠,她不敢想像没有祖父的生活,竟不顾爷爷正忙着摇船,一次又一次叫爷爷回家,仿佛晚一点他们真会分开。 其实,翠翠此时心里并没有一个明确的要求或一件具体的事情,她就是那么"莫名其妙"地感到日子空虚心情郁闷,这是一种无法言说的不安或不快,但又是一种确确实实的存在。因为无法言说,所以没人能帮助你;因为确实存在,所以它总在折磨你。这就是孤独感。 翠翠这清醒的白日梦,把一个少女单纯而隐秘的内心情感托现给读者:因情感生活得不到满足而产生的哀怨的心理。 (3)翠翠坐在溪边,为什么就"忽然哭起来了"?为什么无来由地多次地"哭"? 明确:翠翠怀着满腔心事,无人能诉说。渡船上人们悠闲地过渡,又有谁能了解她的心事呢?船上的人的安闲和翠翠内心的波动,形成动与静的对比,表现出翠翠那看似无来由的哭的深意。 翠翠无来由地哭,一要注意翠翠情窦初开的朦胧感情,一要注意湘西这样闭塞但人情质朴的环境,翠翠的心理肯定不会和生活在城市中的少女一样。 (4)外公给翠翠讲父母的往事,注意引导学生把握此时翠翠心理的微妙变化。 对于母亲的神往倾心,源于自己内心对爱情的朦胧的期盼,渴望爱的自由与坚持。父母的爱情是个悲剧,对于情窦初开对爱满怀憧憬的翠翠,不可避免地产生了对爱的恐惧。百感交集,无从排遣,所以"似乎心中压上了些分量沉重的东西"。 (5)、翠翠的梦,有什么深刻含义?为什么平时攀折不到的虎尾草轻而易举摘到了?翠翠不知道"把这个东西交给谁去了"又说明了什么? 明确:翠翠的梦写了翠翠渴望得到幸福生活的躁动心理。翠翠情窦初开,听到外公讲父亲和母亲浪漫的爱情故事,不由得联想到自己的感情。因此梦见自己上山崖摘虎尾草。"平时攀折不到手"的虎尾草,她很容易地摘到了。她内心里以前对傩送朦胧的感情,现在明确起来了。"不知道把这个东西交给谁去了"又表现出她内心的忐忑不安。 (6)、当祖父把实情告诉翠翠的时候,注意此时翠翠的心理变化。"翠翠不敢生祖父的气",这句话该如何理解?她可能生谁的气呢? 明确:一个思春少女的感情。翠翠对爷爷明知自己心思还要追问自己选大老还是二老,很不满。但她明白爷爷是一番好心,希望自己忘记二老,答应大老的提亲。可感情不是买卖,翠翠实在不愿意做违心的选择,她面对百般疼爱自己的祖父,"不敢生气",只能勉强笑着。她可能气二老不和自己一样对爱情执著,不再坚持唱歌示爱;也可能气自己,明知王团总想把女儿许配给二老,还心存幻想,气自己不能和王团总之千金平等竞争。 (7)翠翠在月光下吹着芦管,为什么"觉吹得不好"?老船夫长长的曲子,为什么"翠翠的心被吹柔软了"? 明确:月光如水,等待的人却没有来。"一片草虫的清音复奏",更使翠翠的心乱,连芦管也吹得不好了。祖父吹了长长的曲子,婉转的曲调使"翠翠的心被吹柔了",心像月光般清澈温柔起来。 (8)、最后,祖父唱了十个歌,翠翠为什么自言自语说:"我又摘了一把虎尾草了"? 明确:翠翠最后听祖父唱歌,就是傩送昨晚唱的歌,心里踏实了,她知道傩送也像自己爱他一样,爱着自己。她说:"我又摘了一把虎尾草了。"这时她已经 知道虎尾草要交给谁了。 五、分析人物形象 1、 关于翠翠这个人物形象: 明确:翠翠天真善良,温柔清纯。她和外公相依为命,对外公关心备至。因为外公不理解她的心事,她就幻想出逃外公去寻她,可是想到外公找不到她时的无奈,又为外公担心起来,为自己的想法的后果害怕自责。她情窦初开,爱上了傩送,感情纯洁真挚。而节选部分以后傩送远去,她又矢志不渝地箸着心上人的归来,表现她爱的执著。翠翠自幼父母双亡,内心无比孤独。虽然有外公无微不至照顾自己,但是并不能真正理解她作为一个青春少女的情怀。她"看着天上的红云,听着渡口飘来乡生意人的杂乱声音,心中有些儿薄薄的凄凉"。没有人能体会一个青春少女的感情。所以她感到"这日子成为痛苦的东西了"。她为这无奈的生活而痛哭,外公不能明白她内心的哀痛,只能哄劝她说:"不许哭,做一个大人,不管有什么事情都不许哭,要硬扎一点,结实一点,才配活到这块土地上!"对于一个花季少女,这样的话太不切实际了。天保和傩送为了她唱歌"决斗",她却毫不知情,只能在梦中希望爱情的实现,现实好像和她毫无相干。最后天保闯滩而死,傩送离家出走,外公为她的婚事忧愁而亡,她却并不能了解这一切前因后果,只能凄凉地守着渡船,等待着心上人的归来,"这个人也许永远不回来了,也许明天回来!"没有人能告诉她要孤独地等到什么时候。 2、 外公 外公是中国传统美德的典范。他对孙女亲情无限。为翠翠的亲事操心担忧,尽力促成翠翠爱情的实现。在生活上,对翠翠也是无比关怀,不让翠翠坐热石头,惟恐翠翠生病;在感情上尽力体谅翠翠的心思,翠翠忧伤寂寞时为她讲故事、说笑活、唱歌。外公因为女儿和女婿的悲剧,在他心里留下不可磨灭的伤痕。翠翠害怕地痛哭让他觉得莫名其妙,他给孙女讲母亲的故事,更让孙女感触不已。对于天保兄弟的选择,他却没有直接告诉翠翠,反而让孙女"心中不免有点乱"。他对翠翠"温和悲悯地笑",表现了他内心的矛盾,既爱孙女,又害怕她再走母亲的老路,却不能直接说出来。节选部分以后因天保的死造成孙女的悲剧,他又无能为力,不能向任何人求助诉说,只能撒手而去。可以说他是在孤独中死去的。 3、 天保兄弟 天保个性豪爽、慷慨。他是船总的大儿子,却爱上了贫苦摆渡人的孙女。他知道弟弟也爱翠翠,两人唱歌"决斗",他却因为自己先提了亲,"作哥哥走车路占了先",一定要弟弟先唱,"一开口",她知道自己不是"敌手",就很大度地成全了弟弟,充分表现了他的手足之情,后来他外出闯滩,一是为了弟弟的幸福,也是为了自己心中的失望和难过,"好忘却了上面的一切",最后意外遇难,可以说是为了亲情和爱情而死。天保喜欢翠翠,托媒被糊里糊涂地拒绝回来,他不知道翠翠喜欢傩送,傩送也喜欢翠翠,在不知情中踏入了爱情的矛盾中。最后他知道自己没有任何希望,只能孤独地离开伤心之地,最后死于意外,也许正是他孤独的归宿。傩送也可以说孤独地追求爱情,和哥哥的"决斗",夜半唱情歌,却并不为心上人所知。最后也孤独地出走,不知道飘泊到什么地方。 六、品味人性美 翠翠的爱主要表现为对爷爷的依恋。翠翠为爱情而痛苦,胡思乱想自己离家出走,爷爷搭下水船去桃原县杀了她,结果自己把自己吓住了,几次请求正在撑船的爷爷回来,悲伤的哭了。 爷爷的爱含蓄而深沉。他教育翠翠要硬扎一点,结实一点。他主动跑到城里鼓励大老"走马路",通过对歌求爱,还向大老传递来自翠翠的爱的信息。他还告诉翠翠要从唱歌人的歌声里听懂求爱的真心。他不希望女儿的悲剧重演,尽力帮助翠翠得到真正的爱情和美满的婚姻。 大老兄弟二人都喜欢翠翠,但他们相约对歌来决定谁能赢得爱情。而大老知道翠翠喜欢雠送,因此,先让雠送唱歌,并且推出对翠翠的求爱,下滩闯路遇险而死。兄弟之间情谊都在默默中体现。 爷爷和翠翠的爱、大老兄弟间情谊都是通过寻常的生活时间、任务的行为、语言和 心理活动表现出来的,这些都来自沈从文的创作人性美的观点 七、结束语: 故事结束了,山依然青,水依然绿,人依然那么美。如果要用两个字来概括《边城》,那就是:"美"和"爱"。翠翠是美丽的,《边城》同样是美丽的。阅读这样的作品,我们获得的不只是文学艺术的美的享受,更有着对我们心灵人性的滋养与疗补。让我们学会欣赏,学会爱,学会生活。 八、课后研读题: 1.细读课文,试着写一段关于翠翠的外貌描写。


魔方狭义上指三阶魔方,是匈牙利布达佩斯建筑学院厄尔诺·鲁比克教授在1974年发明的。魔方形状通常是正方体,由有弹性的硬塑料制成。魔方共6色6面,每面又分为中央块(最中间的块6个)、角块(4角的块8个)和 边块(4条边中间的块12个)。玩法是将魔方打乱,然后在最短的时间内复原。 为了更好的帮助同学们了解魔方的魅力与玩法,11月1日,我们一年十班开展了 "小小魔方,魅力无限" 家长大讲堂活动! 孩子们做好了课前准备! 本次活动的主讲人是邸诗淇的妈妈! 她先给孩子们通过课件进行理论讲解! 接着一边实际操作一边给孩子们做每一步详细的讲解! 在讲台讲解完以后,有的同学还是不太明白,邸诗淇的妈妈又走到台下,针对孩子们的疑问进行手把手的指导,特别耐心! 大讲堂的 第二个环节是班级学习魔方比较好的同学刘禹萱用孩子的口吻给同学们讲解,孩子给孩子讲解,她(他)们很容易沟通呢! 孩子们互相教互相学,学习兴趣特别浓! 通过本次活动,大部分孩子了解了魔方,学会了还原魔方,在这节课的基础上,我们要刻苦练习,争取在较短的时间内还原魔方!


第一,当时美洲包括加拿大是一个一个独立的殖民地,叫做州(state),根本没有国家的概念,这些独立的洲一些是属于英国管辖,一些是属于法国,还有荷兰。那时候就没有加拿大的概念。现在加拿大的地区,法国,荷兰的殖民地要多一些。后来为了对抗英国收税,有13个州选了代表成立的大陆议会,注意叫做大陆议会的意思就是代表整个美洲大陆。再后来大陆议会发布了独立宣言,代表这13个州脱离英国管辖。后来这13个州联合起来成立一个新的联合体,就是美国。usa的意思就是""联合州". 对于你的问题,第一,压根就不存在那个时候加拿大的概念。第二,加拿大的殖民地并没有参与那13个州发起的议会。很大的原因是因为在美洲北部,并不是英国一家独大,法国个荷兰的势力也很大,英国的印花税风波并没有向北部的殖民地扩散,他们也就没有必要参与13州联合议会。第二,在美国独立之前,英国显然是美国与加拿大的宗主国。其时英国是世界上的唯一世界超级大国,英联邦国家遍布于世界各地,美国闹分家(独立),英国被迫无奈同意。若美国欲把亲兄弟的家当一起吞并掉,显然是人心不足蛇吞象吧!弄不好反而搬起石头砸自己的脚吧!2、美国闹独立是由十三个州联手发起的,通过南北战争开疆拓;通过与法国殖民者购买墨西哥州等大片国土;通过购买俄罗斯领土阿拉加斯并入美国领土等一系列有效措施,发展成为拥有五十个州的现代化世界性超级大国。第三,世界公认美国是无敌的状态其实不是!有一个国家曾经美国这顿胖揍 那就是加拿大!南北战争时期,英国保皇派的大部分势力去了加拿大,加拿大大部分是英国法国和原住民 战斗力本身不弱。加拿大的资源是完美的存在 广袤的土地 森林覆盖率超高 拥有石油矿石的矿产 最重要的是加拿大拥有世界五分之一的淡水资源 美国缺失侵略过加拿大 还把人家议会大楼烧了 结果加拿大人在英国人支持下 反击成功还打回到美国 在华盛顿的烧了不少房屋其中 总统办公室给烧了 也就是早期的白宫 这也是唯个美国成立后 在美国本土作战取胜的国家!


酒窖窖池属于酿酒企业最宝贵的无搜索形资产。窖池是一种特殊的生产设备,它在生产环节中发挥着十分重要的作用,从一个新建的酿酒泥窖成为老窖,最少也需要50年的等待-新窖池的初产,仅仅能酿出质量一般的三曲、二曲酒,约经十年后,才可生产部分头曲,而酿制特曲酒的窖池窖龄,必须在30年以上,最后有50年窖龄的窖池才可被称为老窖。 老窖池一般都是完全适应了本地环境独有的细菌、霉菌、酵母菌、放线菌等多种有益的微生物体系。这种体系进行永不停息的系统的微生物生化过程,产生了以已酸乙酯为主体的几百种呈香口味的物质,酿造出独特的浓郁窖香。 从现代生物技术角度看,泥窖酿酒是集多种生化反应于一体的酿酒过程,而泥窖本身又是多种微生物的载体,养护得好的泥窖是最好的反应容器,窖龄越长,产出的酒也就越好-因为老窖中的微生物在酿酒的特定环境下逐渐累积沉淀,久而久之,窖池就形成了优良菌种的繁衍地,微生物的生命活动中产生香味,时间越长,微生物产生的香味物质就越多,用这样的泥窖酿出的酒,必然具备浓郁诱人的香味。在浓香型白酒生产企业中,发酵窖池是一种特殊的生产设备,它在生产环节中占有极其重要的地位,对产品质量起着至关重要的作用,是浓香型大曲酒生产的基础。窖池的使用时间越长其价值越高,这在业界是一不争的事实,但因为窖池的复杂性,很难用一个具体的标准进行衡量,这就造成了对窖池的价值评估工作变的复杂而困难。 目前,酒类行业的资产评估还仅限于对企业的厂房、设备设施等固定资产的评估,对浓香型大曲酒生产不可或缺的发酵窖池的评估还没有一个统一的评估方法,许多白酒企业在面对征地拆迁、保险赔付、抵押贷款的过程中,发酵窖池这种浓香型大曲酒厂特殊的生产设备的市场价值均未得到体现。 在白酒生产企业中,窖池不同于一般实物资产,是一种特殊的生产设备,在基础酒生产环节中占有极其特殊的地位,在生产中对产品质量起着至关重要的作用,其价值不是随着时间的推移而减少,而是随着时间的推移而增值(即常说的:窖池是越老越好,老窖出好酒),窖龄越长其优质酒的出酒率越高,创造的效益越大。 通过对此次委估资产的实地勘察和市场分析,我们认为采用收益法评估其价值更为科学合理。在具体运用该方法评估时,引入分成率的概念,对未来收益额以适当的分成率分成,再以合理适当的折现率折现成现值并累加得出评估值。 收益现值法是根据评估资产合理的预期获利能力和适当的折现率,计算出其未来收益的现值,并以此评定资产价值的一种评估方法。固定资产估价 固定资产估价通常用于那些不稳定或没有价值的行业。它指的是有型资产的总价值(比如土地和建筑物),附属物(如葡萄园里的葡萄树)、产品、设备和库存酒以及经营许可证和特权(如在受限制地区提供公开品鉴的资格)。 它不包括无形资产,如品牌或企业的声誉。因为购买者看重的是这项收购业务对他们原有业务有多大的补充。除非收购者是为了追求生活品味(但现在这样的人很少了),否则居住地的位置和网站的好坏对他们来讲没有多大价值。 市场法 市场法评估业务价值主要是依据购买者的战略目的,比如填补生产线的空白或购买方生产能力过剩。它可能是根据有可比性的销售或资产的潜力。比如说 barefoot牌葡萄酒的年销售量为箱,而gallo公司认为它的年销售量能达到几百万箱,因此gallo会从barefoot品牌所有者 michael ho lihan(研讨会上另一个发言人)手中将其收购。 盈利或贴现现金流 第三种方法是盈利或贴现现金流(disco nted cash flow)法,这是精明的购买方(如那些想确定葡萄产量的酒厂)常用的方法。投资反映了未来的现金流。像市场估价法一样,这对有盈利能力、现金流高的酒厂来说是最合适的方法。它是一种复杂的税息折旧及摊销前利润。创建品牌 zepponi & co.公司的并购专家mario zepponi在发言中提到了品牌创建过程中的一些困难。首先是新品牌会缺少独特的识别能力或者清晰的分销策略。其次是在市场、版权和知识产权的保护中会出现失误。另一个突出的问题是缺乏资金,尤其是迅速崛起的新品牌。 更深层次的问题可能对葡萄或原酒供应有所帮助。zepponi建议,酒厂要平衡葡萄园与现货市场的供应,正确处理供应商和产品价格之间的关系。 另一个重要问题是缺乏对产品成本的控制。首先要理解固定成本和可变成本,减少产品服务项目可以缩减成本。如果你要出售酒庄或葡萄园,必须依照较低的成本和市场价值来对库存产品估价。 zepponi同时还提醒酒厂,要搞清自己的定位:酒厂主要的销售渠道是直销还是批发?如果是以直销为主,那么它是否进入了主要餐馆? 他还发现,房地产也可以使酒厂主产生混乱,影响酒厂的价值。或许应该将葡萄园在内的房地产与品牌分开,评估拥有房地产与租赁房地产对酒厂价值的不同影响。"如果你拥有一个成功的品牌但没有房地产,我认为你该考虑买一个酒厂或者葡萄园,特别是当你计划在几年内出售这一品牌时。" 并购专家还列出了在缺乏财务管理时影响估价的问题。财务信息应该及时而准确,执行总裁要有良好的会计基础。要针对不利趋势设置最后期限,根据实际情况进行预测。


acgn领域,二次元一直是这几年互联网圈关注的话题,如何迎合年轻人群,生产符合他们口味的产品、内容输出一再被热议,动画、漫画、游戏、小说、cosplay、手办,这些都是基于二次元泛文化下的生态表现。 传统文化的复兴是近年来的热门,关于传统文化的热度与年轻人如何传承中一直有一堵墙,很多人抱怨当下年轻人浮躁和功利,喜欢西方文化多于中国传统文化,不同的人群如何传承成为一个问题,尤其是年轻人如何身体力行,一直倍受关注。 古代的文化传承有着极其严格的封建制度,从开蒙、拜师、官学、科举等,以古代经义为基础的学科构建了中国传统文化的基础,从而衍生的是基于传统文化规定的社会规则,这里面既有糟粕,也有亮点,比如说古人强调五常之德:仁、义、礼、智、信,建立了影响中国数千年的道德基础,同样强调"天行健,君子以自强不息"个人的奋进;"格致诚正,修齐治平" 强调知识内化,形成自己的认知,通过内心的真善美梳理积极向上的人生观、价值观,修身养心,管理协调好家庭和外界的关系,积极参与国家治理,胸怀天下和苍生... 既为中国人,中国文化的传承其实并未丢弃这些优良传统美德,只不过换了方式传承,从私塾变成了学校,从文言文变成了白话文,从经义变成了更多的知识,包括对西方知识的融合。中国是一个多民族的国家,但并不影响以中国传统文化为基础,构建的同化环境,这就是传统文化的能够传承的精髓。 移动互联网时代 传统文化如何传承 现在让大家纠结和关注的是,互联网和移动互联网的冲击,尤其是手机占据了人们的碎片化时间,年轻人更多的时间被手机占据,不少学校已经禁止使用手机,各类游戏纷纷植入了防沉迷系统,任何事情过犹不及,对于传统文化而言,如何在当下移动互联网的时代进行文化的传播和传承,是一个很大的课题。 很显然,现在再让年轻人按照古人那一套熟读四书五经已经不现实了,即便是小范围的"读经"行为,这些年也是争议不断,传承和传播环境发生了变化,移动互联网时代同样具有事物的两面性,辩证地来看,移动互联网同样能够成为传播文化的好途径。 延禧宫又火了起来,这是因为热门影视剧《延禧攻略》让主角魏璎珞的角色深入人心,每天排队参观延禧宫的人排起长龙,这次的火爆与以往不同,在此之前,延禧宫因为展出"石渠宝笈"和汝窑瓷器特展得到关注,相比针对艺术品的赏鉴,喜闻乐见的宫斗剧,在娱乐中传播了历史和文化,除了延禧宫之外,因为这部电视剧走红的还有剧中的一些传统非物质文化遗产,比如绒花、缂丝团扇、普洱茶、宫廷十八子手串等。 易烊千玺一曲《丹青千里》,千里江山图所展现出的魅力,除了在王希孟笔下恢弘的青绿山水画作,千年之后又被年轻人演绎成流行古风歌曲传唱,对于现在的年轻人可能无法体会千年前"独步千载,殆众星之孤月耳"的意境,但不妨碍变成他们听得懂的音乐去体会宋代艺术的另外一种美感。《丹青千里》在qq音乐的火爆,背后是故宫和腾讯、qq音乐联合举办的next idea音乐创新大赛,以故宫11幅传世名画为创作主题,征集到青年人创作的近600首音乐作品,并将其中一批优秀作品打造成数字音乐专辑,传播的途径就是移动互联网。 现代文明的发展,让文化的传承方式发生了很多变化,比如纸和活字印刷的发明,让书籍不再昂贵,更加能够世俗化地传播知识,现代科技通过无线传播有了电台和电视,而现在有了更加先进的互联网,知识和文化认知同样在进步。笔者认为,这是基于人类文明的自我进化过程,不断过滤出优质的方式,转换了其中的语言,换做同时代能够认同的声音,这样不会出现断层,而消失在历史长河中的,有一些是遗憾,但更多的是不能适应时代变化而自我淘汰,这基本上是一套良性机制。 所以,移动互联网带来的文化改变,并未改变人类对于美好未来努力而设定的文化架构,年轻人未来照样要在相近的社会文化熏陶中成长,变化的则是传播的方式转化,或者说移动互联网各类传播方式,必然要将优质的内容进行"翻译",比如说把千里江山图变成了更多的图文,甚至是音乐,通过多种文创方式让大众更容易接受。 为什么说新技术成为acgn发展趋势 庞大的市场是所有互联网公司追逐的战场,数据显示,2016 年我国动漫行业产值为 1320 亿元,这一数据在 2017 年增长了 10%,达 1500 亿元,估计在 2018 年底,动漫行业产值为 1650 亿元。但巨大市场的利益驱动下,市场并不健康。 在acgn领域,尤其是基于n(novel)的ip,就是网络小说的改编,目前成为主流的泛娱乐的呈现方式,但诟病也很多,比如演员演技差,内容与原著不符,巨额投资之后用户预期和实际落差大等,其实这都是互联网短视和功利的体现,acgn在国内的落地,还停留在简单的应用层面,很少触及真正的文化领域。 以故宫为例,故宫本身就是一个大的ip,即便不是acgn的二次元,也是一个足够挖上无数年的巨大ip,从《戏说乾隆》、《宰相刘罗锅》、《康熙微服私访记》、《还珠格格》等,再到现在的《如懿传》、《延禧攻略》,转变的还是符合时代气息的ip背后的内容挖掘,但如果放到移动互联网时代,仅靠内容的变现是远远不够的。 腾讯围绕与故宫的合作,是围绕故宫核心ip,以社交、游戏、动漫、音乐、工具、青年创新赛事、人工智能、云计算、lbs、眼动技术十大文创业态与前沿技术,推出故宫qq表情、《奇迹暖暖》游戏、《故宫回声》主题漫画、《玩转故宫》小程序、"我的国宝色唇彩"换妆美图、《古画会唱歌》数字专辑等十余款优秀代表作。 所以挖掘ip和利用移动互联网传播传统文化,不仅仅是内容的改变,更要升级到技术层面,对于ip的内容挖掘,可以看到类似故宫这样的ip,完全可以与漫威世界相媲美,并且这是中国所独有的,但如果没有互联网技术的支持,基于ip的利用也仅仅是内容的挖掘。 新的技术利用,带来的就是基于文创和文化传承领域更深的契合,可以完全深入到用户的日常生活中,做到润物细无声,在游戏、拍照、漫画、影视、音乐等泛娱乐形式下,做到内容和文化的传播,在新技术的配合下,基于ip的打造和产生的商业价值可以看得到。 不过能做到这一步,必须要整合更多的平台资源,而腾讯是最早关注和践行的,并且是定义了相关领域,2011年,腾讯首次提出"泛娱乐"的概念,得到业内认可,成为业内这几年依旧深刻研究的行业,而今年年初,腾讯基于对发展阶段的判断,宣布把"泛娱乐"升级成"新文创"战略,更关注ip的文化价值,关注塑造ip的方式、方法升级 传统文化的互联网化 为什么腾讯要做长线 对于年轻人市场,更多的互联网公司喜欢功利地巨额购买ip,而很少愿意花时间建立一套机制。从故宫宣布与腾讯合作,时间已经过去了三年,在功利和短视的互联网江湖中,能够持续在某个领域发力,腾讯不止做了三年,而是七年。 从与故宫的深度合作中,可以管中窥豹,看到"新文创"战略的冰山一角,腾讯自我对于打造"新文创"的认知是:保持耐心,更加持续、长线的塑造ip。真正的耐心,不是简单的态度,而是一种能力,是一种长线、系统构建ip的机制。 传统文化并不代表着守旧,反而是数千年来一些优秀思想的沉淀,不断的进化成符合时代特点,并且利用新的方式和技术传播,过去是活字印刷和纸张,现在就是"数字文化"。笔者认为,"新文创"战略的背后,是依靠中国原生文化,利用互联网技术打造"数字文化"。国家现在提倡传统文化的复兴,所谓复兴不仅是内容的传承,更是希望优秀的传统文化继续成为中国人的"软实力",而与其放任其他国家的"文化侵略",通过符合时代特点的文化传承机制,必然会提上日程。 所谓二次元不仅仅是外来文化的影响,换种角度来看,也是一种内容形式和技术,但在国内依旧缺乏深度培育的机制,在不少企业还在畅谈企业价值观和企业文化的时候,腾讯把国家级层面的传统文化传承,利用互联网的技术,变成了企业长期要做的事业,不仅打开了更远的视野,其实也给自身未来的商业价值铺垫了更远的布局。ip的培育,迪士尼和漫威给了中国企业更多的启发,在巨大的中国市场面前,商业价值毋庸置疑,但我们也应该看到"数字文化"的内核基础是内容,更深的还是背后的文化传承,这才是中国社会发展的压舱石,也是数字文化的终极意义。


级别管辖,是上下级人民法院之间受理第一审行政案件的分工和权限。 我国法院分四级,基层、中级、高级和人民法院。 1.基层人民法院管辖的案件。根据行政诉讼法规定,基层人民法院管辖第一审行政案件。除法律规定由上级法院管辖的特殊情形,行政案件原则上都应由基层法院管辖。 (2009年新增考点)当事人向有管辖权的基层人民法院起诉,受诉人民法院在7日内未立案也未作出裁定,当事人向中级人民法院起诉,中级人民法院应当根据不同情况在7日内分别作出以下处理: 第一,要求有管辖权的基层人民法院依法受理; 第二,指定本辖区其他基层人民法院管辖; 第三,决定自己审理。 2.中级人民法院管辖的案件。 根据行政诉讼法规定,中级人民法院管辖的第一审行政案件有以下三类: (1)确认发明专利权的案件和海关处理的案件。确认发明专利权案件包括:专利申请案件、宣告专利权无效或维持专利权的案件以及强制许可案件。 (2)对国务院各部门或者省、自治区、直辖市人民政府所作的具体行政行为不服,提起诉讼的行政案件。 (3)本辖区内重大、复杂的案件。按照司法解释,这类案件主要有: a.被告为县级以上人民政府,且基层人民法院不适宜审理的案件; b.社会影响重大的共同诉讼、集团诉讼案件;当事人一方或者双方至少为5人以上; c.重大涉外行政案件。(重大)涉港、澳、台的案件。 d.其他重大、复杂的案件。 3.高级人民法院管辖的案件。 根据行政诉讼法规定,高级人民法院管辖本辖区内重大、复杂的第一审行政案件。 4.人民法院管辖的案件。 根据行政诉讼法规定,人民法院管辖全国范围内重大、复杂的行政案件。迄今为止,人民法院尚未管辖过第一审行政案件。


故事要从前两天的一次视频聊天开始说起... 因为疫情没能出去拜年,就让儿子豆豆给他小姨打个视频电话问候一下。当时,他正猫着腰、低着头,抱着手机玩围棋游戏,那是他一天网课下来的消遣。 一阵寒暄之后,豆豆小姨突然问我说,记得孩子小时候眼睛挺大的,怎么现在眼睛变小了?面对这个突如其来的灵魂拷问,我和儿子两人面面相觑。 挂了电话之后,我冲到卧室翻出了豆豆小时候的相册,看着照片里那个圆圆黑黑大眼豆的小娃娃,灵动活泼,再看看现在"眯眯眼"的儿子,双眼无神,无精打采!谁把我的孩子掉包了? 隔天,给正在上网课的豆豆送水果时,看着他趴在电脑前,伸长脖子,费力地看着屏幕。那一刻,我终于明白了,是什么"毁掉"了孩子的眼睛! 这些年,我把所有的精力、注意力都放在了孩子的学习上。如今疫情当前,学校停课,我们家却是一点不敢放松,豆豆每天的学习任务也是被安排的满满当当,一整天的网课,还有练琴和课外阅读。 但是我忽略了一个问题就是, 孩子这段时间里眼睛一直在超负荷工作,得不到片刻休息;还有很多用眼的坏习惯也没有及时调整。 时间一久,导致他看东西时都需要眯着眼才能看清,和小姨视频聊天时才会发现异常。而我当局者迷, 在为培养"优秀孩子"不懈努力的同时,却忽视了孩子的用眼健康。 既然原因找到了,那就要抓紧时间纠正孩子的坏习惯。 首先,得先让孩子自己意识到保护眼睛的重要性! 要让他清楚不恰当的用眼行为会带来哪些危害! 听我说了这么多不正确用眼行为带来的危害,已经可以察觉到豆豆隐隐的担心和害怕了。于是我趁热打铁,对他说,"我知道改变坏习惯是一件很艰难,需要坚持的事情,但是为了你的眼睛健康,妈妈陪你一起努力,趁着这个意外的假期,打一场 硬战 怎么样?" 豆豆点了点头表示同意,于是我们便开始了疫情期间的"眼睛防护行动"!行动主要包含两大方面, 一个是大家最关心的疫情之下,孩子的眼部卫生;还有一个就是长假之中,眼疲劳的预防及近视的防控。 一、关注:疫情之下,如何保障孩子的眼部卫生? 最新研究表明,新型冠状病毒是通过鼻咽部粘膜和眼部结膜向下呼吸道进行扩散增殖的,因此有很多人担心,特殊时期,病毒会不会通过眼部传播?又要如何防护呢? 其实我们不用太过焦虑,也不需要盲目抢购护目镜。只有密切接触患者的医护人员需要"全副武装"、佩戴护目镜进行防护, 我们普通民众如若不住院、不接触发热病人,是暂不需要护目镜的。 那我们日常生活中具体要怎么防护呢? 二、预防:孩子日常生活中如何养成健康用眼的习惯? 第一步,从孩子上网课、做作业时的坐姿入手。 眼睛距离书本、电脑太近不好,脖子弯成死弯低头看书时危害更大!正确的方法应该是:距离:一拳一寸一尺,就是胸口距离桌子一拳,手握笔距离一寸(约3.3厘米),眼睛距离电脑或者书本一尺(33.3厘米)。 第二步,注意日常饮食以及眼疲劳防护。 平时给孩子的饮食上加入含有维生素a的食物,比如:胡萝卜、豆类、鱼类等;维生素a在体内可以转化成眼睛需要的视紫红质,有益健康。在孩子因为长时间用眼导致眼疲劳时,可以用40~50摄氏度的温水,用毛巾热敷眼部来缓解疲劳。 第三步,养成良好的作息习惯。 孩子在校期间已经形成了一个固定的作息习惯,假期期间,我们也不能放任孩子晚睡或者昼夜颠倒。 另外,孩子在网课学习的过程中,最好每隔20分钟,站在窗前远眺20秒以上,距离在5米以外为最佳。比如我会引导孩子看看远处的高楼,树上有多少只鸟儿。在出不了门的日子里,也是一种别样的乐趣。 第四步,减少孩子每天使用手机等电子设备的使用时间。 由于不能出门,为避免孩子无聊可以用其他有意思的活动或者小游戏代替。 比如我家孩子平时特别喜欢在手机上下围棋。为了减少他与手机为伴的时间。我翻出了家里尘封许久的一套围棋,让孩子当老师,教我下围棋,不仅能提升他的积极性,还能促进亲子关系的培养。 第五步,光线的把握。 孩子在看书或者写作业时,应让自然光或台灯照明从左侧过来,以保障右手写、画时采光的方便。 室内光线要适度,光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降;光线过亮,会有刺目感。 最后,眼保健操真的很重要 。按照一般学校要求的一天两次的频率即可。早晚各一次带着孩子一起来段眼保健操,注意姿势一定一定要标准,不然没有效果。 疫情当前,孩子获取信息,学习课程大部分都依赖于电子设备,这对孩子们的视力来说是一场严峻的挑战。 习惯的养成并非一朝一夕,一个好习惯的养成大约需要21天。在刚开始的1~7天里,你和孩子会比较辛苦,因为需要十分刻意地提醒自己去改变,会有些不自然,累。 但一定要坚持,不然一个不留意,就又回到解放前!只要挺过这个时期,就会渐入佳境,进入一个习惯的稳定期。


"不让一个学生掉队"是中加学校的优良传统,是每位教师秉承的责任与使命,更体现了"以生为本的"的教育理念。本学期,学校把"实施核心素养,打造生本高效活力课堂"作为常规教育教学的重心,以提升学生核心素养为切入点,培养学生的科学精神和乐学善学的态度。教师们心往一处想,劲往一处使,群策群力抓教学、凝心聚力抓质量。 老师们根据学情在教学实践中潜心钻研,精心打造符合校情、符合学情、异彩纷呈的"生本高效活力课堂"。 导学案导学、小组合作学习已成为教师们课堂主流教学法,每个教研组都在探究如何使用导学案引领学生自主学习、提高课堂效率的的教学方法,采取说、讲、评、上的形式进行主题研学课教研,总结经验、探究方法,打磨出属于中加特色的自主、互助学习型课堂模式。 学校按小学、初中、高中分段的教研组为单位,开展主题教研。按照中加生本课堂要求,建构"自主、互助学习型课堂模式",实践五步教学即:学(感知自学)─研(合作探究)─展(交流汇报)─教(精讲提升)─达(当堂达成)的高效教学流程。采用实地参与、实效点拨、实际指导的方式引领教师们做事半功倍的有效教学研究。 小班化教学是中加独有特色,这样的一对一的辅导、一对一的面批作业、一对一的实验课操作,在中加已成为常态。 教师在教学中不仅教给学生知识,还培养学生严谨的求知态度;教给学生认知方法和实践方法,让学生独立思考、勇于探究、自主发展、乐学善学;让学生正确认识理解学习的价值,让他们能养成良好的学习习惯,掌握自身的学习方法。老师们在努力为每位学生做量身定制的教育与教学。 面向全体,不让一个学生掉队,精心打造符合中加学生的生本高效活力课堂,这就是中加教师的责任与使命,每一位教师都以提升学生核心素养,全面提高教学质量为目标,潜心教学,立德树人,今天的中加人正朝着这个方向砥砺前行!


策略把握二季度 战略布局下半年 我们的测算表明,美国次贷引发的不确定性、我国经济增长与宏观调控的不确定性,以及限售股解禁带来的不确定性,促使市场风险补偿要求提高,市场估值中枢下移。目前三大不确定性正在向全面趋好方向转变:次贷引发的金融市场危机已经缓解,国内经济增长正在恢复常态,货币政策运用空间不大,市场供应压力逐步舒缓。随着一季度经济运行数据公布以及宏观调控政策逐步明朗,市场投资信心有望逐步恢复,预计三大不确定因素将在6月份前后有清晰的预期。 受结构性价格上涨、人民币升值、海外经济放缓、资产注入进程变缓的影响,上市公司利润增速将下降。我们下调上市公司利润增速,但全年有望继续保持30%以上的净利增长速度。 a股市场系统风险已经释放,投资价值已经显现,市场环境已经全面回暖。二季度以策略性交易机会为主,建议关注一季度业绩高速增长以及超跌股反弹机会,同时关注人民币升值(房地产、航空)、奥运、新能源、三通、创投等主题性投资机会,并为下半年进行战略性布局。 一、三大不确定因素有向好迹象,清晰预期应在二季度末 (一)美次贷引发的金融市场危机已经缓解 经过六个月的滞后期,有关次贷"救市"政策正在发挥积极作用。虽然尚看不到实体经济层面的变化,但是金融机构的流动性危机已经缓解,其显著标志是: 第一、短期内美国大型金融机构流动性危机基本解除。jp摩根、雷曼1-2月份经营业绩大大超出预期;标普公司认为美国金融机构资产减值计提规模可能超过实际损失;国际资本去年10月份以后从新兴市场撤出流回美国,而从今年2月份开始出现重新流向新兴市场的迹象。 第二、美国房地产市场出现向好迹象。尽管美国房地产价格依然处于下跌趋势,但是2月份的旧房销售出现明显增长态势,同时成屋市场库存空置量有所下降,住房市场长时间以来首次显现希望。 第三,美国金融市场出现新的变化趋势。3月18日美联储降息75个基点,低于此前市场预期的100基点,但与前几次不同的是,市场做出了积极反应,至少在短期内金融市场已经趋于稳定。 正如一位与我们经常交流观点的美国基金经理所说的,"花旗、高盛爆出几十亿、上百亿美元的巨额损失,华尔街第五大投行贝尔斯登已经被收购,还有什么会比这更糟糕的呢?"美国政府采取的各种措施正在逐步发生作用,次贷问题对市场的负面影响将暂时告一段落。 (二)二季度经济增长回归常态,经济长期向好格局不变 市场普遍担忧中国经济高增长是否到了一个转折期,我们认为,从中长期看,中国经济高速增长格局并没有改变。 尽管1-2月份经济运行出现了物价上涨压力加剧、工业生产增速下滑、出口增速大幅下降、信贷增长趋缓的状况,但预计一季度经济运行数据的公布将会改变市场的悲观预期。从宏观调控来看,受中美利差大幅扩大、海外经济放缓、物价上涨有所趋缓等方面的影响,再度加息的可能性降低,货币政策运用空间大大压缩,宏观调控压力正在趋缓。 就二季度情况看,出口与投资增长趋缓仍会影响市场的投资信心。这是因为2007年出口增长对gdp增长的贡献率占25%左右,如果出口增速下降明显,加上上半年投资控制比较严格,经济会出现放缓态势。但是我国gdp构成中消费占50%、投资占42%、出口占8%左右,随着一系列保障体系的完善,以及政府鼓励消费政策作用的生效,人口红利将进一步显现,消费对经济增长的贡献率将进一步提高,从而弥补出口增速放缓的影响。 (三)市场资金供求压力减轻 二季度,大规模战略配售解禁已经结束,首发机构配售、定向增发配售和公开增发配售规模分别为149亿、293亿、12亿,加起来还不及一季度一个权重股的解禁规模。而大盘新股、可转债和企业债发行明显趋缓。此外,再融资更多的是影响心理层面,实际压力并没有到来。而大小非减持压力被夸大,事实上大小非减持的时间相对较长、步伐相对缓慢,而国有股受到诸多限制并不会大规模减持。 从资金供应来看,银行间七天回购利率明显回落,货币市场资金充裕。另外观察国债和企业债的收益率变化,十年期以内的国债收益率不断下降,这说明中长期资金也是比较宽松的。储蓄存款从去年10月份开始回升,近两个月增速加快,资金从股市回流明显。货币市场、债券市场资金充足,以及储蓄存款快速增加说明金融市场的资金并不缺乏。只是在目前股票市场表现仍不明朗情况下资金没有入市冲动,而是选择风险较低的场所避险。 二、减利因素困扰上半年,全年净利增长仍可达到30%左右 从过去五年的经验看,正常情况下,如果经济增长9%以上,工业企业利润增长30%是没有问题的。但是在通胀水平提高、政府治理通胀决心坚决;人民币升值超出预期,出口企业受到负面影响扩大情况下,市场普遍担忧企业业绩会明显下降。目前的情况与2004年、2005年非常相似,工业企业利润增速将从正常的30%下降到20%-25%之间。主要影响因素是高通胀以及政府采取的调控政策会收窄部分企业的利润空间,而快速升值对上市公司整体利润的直接影响很小,主要是由于以出口为主的上市公司占市场比重很小,而且受益于人民币升值的行业净利润增加能够抵消部分负面影响。考虑到所得税调整的影响,2008年上市公司利润增长仍将保持在30%以上。 (一)结构性价格上涨压缩企业利润,盈利增长低于预期5-10个百分点 2004年下半年以来,国家为了抑制经济过快增长,减缓资源瓶颈、运输瓶颈、能源瓶颈压力,实行了严格的宏观调控政策,包括一系列行政性措施来控制经济过快增长。在调控政策滞后影响最大的2005年,工业企业利润增长明显下降,但利润增长速度依然高达22.6%。 2007年以来的这轮结构性价格上涨由多方面因素同时推动而成,政府对治理本轮结构性价格上涨的决心非常坚决。考虑到紧缩性的宏观调控力度将持续,整体利润增速会下降,但在经济高速增长环境下,企业利润高速增长的基本趋势和格局不会改变。即使参照2005年最差的情况,至少也会有20%-25%的内生性增长。 (二)快速升值对上市公司利润影响有限 在a股市场上,电子元器件、纺织服装、机械设备、交运设备、信息设备、家用电器这几大板块出口带来的收入比重较大,但是这六个板块合计无论是总市值占比还是净利润占比都很小,其中2006年净利润合计占比不到市场总利润的4%。2007年新上市的建设银行、中国石油、中国平安等大盘股,净利润都是以百亿为单位,这会再次摊薄出口类企业的净利润占比。此外,航空、造纸等进口依赖的企业能够从人民币快速升值中获益,这也能部分抵消出口减缓带来的负面影响。总体从整个上市公司的利润构成来看,人民币升值、出口减缓对a股公司业绩的直接影响有限。 (三)资产注入步伐放缓,外延式净利增长贡献有限 如果资产注入步伐能够延续2007年速度的话,我们认为能够提升上市公司整体约10%的净利润,但是随着市场运行的变化,今年以来实际的资产注入速度放缓。从实际的个案来看,2007年有44家公司完成资产注入,募集金额991亿元,今年至今有10家公司完成资产注入,募集金额200亿元。出于稳健估计,我们暂且不考虑此部分利润贡献。 (四)工业企业盈利能力增强是利润增长的主要支撑力量 工业企业是国民经济的核心和主体,其利润变化反映了国内企业的整体利润增长状况。2003年以来我国经济一直保持9%以上的gdp增速,工业企业年均利润总额增长基本维持在30%以上,企业盈利能力明显提高。为什么企业利润能保持这么高的增长速度呢?我们认为主要来自于三个方面:一是国民经济快速增长的拉动效应,企业供需状况得以改善;二是产业整合力度加大、企业经营环境改善、企业规模化经营水平提升,规模效益正在逐步体现;三是企业资产质量提升、资产负债率下降,为业绩快速增长奠定了基础。 三、系统风险基本释放,a股投资价值已经显现 (一)高估值风险得到一定程度的释放 上证指数经过大幅下跌后,高估值风险得到一定程度的释放。从静态估值水平看,上证指数、沪深300的市盈率水平在27-28倍左右。全部a股的ttm市盈率在30倍,上证50的市盈率为24倍。按2008年业绩增长30%计算,全部a股的动态市盈率为23倍,上证50只有18倍。 从行业估值看,结构性机会与结构性风险并存。目前钢铁行业的ttm市盈率只有20倍,金融、化工为22倍,采掘是29倍。从1-2月份国家统计局公布的企业利润增长来看,钢铁增长12%、石油开采增长61%、煤炭增长67%、机械增长36%-43%、建材增长54%。只有电力、石化、有色受雪灾及价格管制影响利润出现下跌状况。因此,从中长期看,钢铁、煤炭,包括银行、证券等行业的投资价值已经显现。 (二)市场环境正向积极方面转变 一是台湾地区选举尘埃落定、*平息、新疆不安定因素也已经消除,而奥运会脚步日益临近,证券市场将迎来一个稳定、积极的市场环境。 二是管理层努力改善资金供求状况,一方面加快基金发行,重新启动qfii入市,另一方面减缓大盘股发行速度。 三是管理层释放暖风稳定市场信心,表示对再融资将进行严格审批,申明创业板不会对主板市场造成冲击等。 我们的测算表明,三大不确定性提高了投资者的风险补偿要求,未来合理市盈率水平为20-25倍。目前,市场静态估值水平仍然偏高,高于合理估值区间15%左右,市场下跌风险仍然存在。但是从市盈率预测水平看,市场估值中枢已经回到20倍左右的水平,中长期看,a股大幅下跌风险基本消除。随着三大不确定因素的趋于好转,市场估值中枢会逐步上移。 四、策略性把握二季度,战略性布局下半年 (一)把握二季度策略性交易机会 二季度,市场全面走强压力比较大,主要是因为:一是国内宏观经济增长与宏观调控政策仍会影响投资者的信心;二是市场信心恢复需要时间,而4000点以上存在着大量套牢盘也会制约指数反弹空间;三是资金供应可能仍然有限。前几个月资金大量流出股票市场,寻找安全边际较高的货币市场、债券市场以规避风险。在信心修复需要较长时间前提下,资金回流也需要一个较长过程。基于以上分析,我们认为二季度机会主要体现在策略性、主题性的交易机会: 一是一季度业绩预期大幅增长的机遇,包括银行、地产、航空、钢铁、机械、煤炭等行业。这些行业市值比较大、流动性好,适合机构投资者进出。但受资金供应影响,二季度收益预期可能有限; 二是主题投资机会,包括受益于人民币升值的航空、地产、造纸等行业机会,以及创投、三通、奥运等方面的主题性投资机遇; 三是前期超跌的行业,主要包括保险、证券、有色、交运设备等; 四是受国家行业发展政策影响,具有长期高增长潜力的行业,主要包括新能源、节能减排、环保、军工等。 (二)战略性布局下半年 从中长期看,中国经济高速增长格局并没有改变,牛市根基依旧。随着三大不确性因素在6月份以后的逐步明晰,a股市场系统性机会来临,二季度是战略性布局下半年良机。在投资策略上,战略投资者应综合考虑估值与成长两方面因素: 一是稳定成长行业,即中国经济高增长孕育的稳定成长的收益机会。我们继续看好估值偏低、稳定成长的银行、房地产、航空、钢铁、煤炭、有色、机械、交通运输等行业; 二是经济增长方式转型带来的潜在高成长机会,包括居民消费结构变迁中受益较大的行业。如房地产、医药、汽车、航空、餐饮旅游、家电、消费电子等;食品和服装类等生活必需品中的高端产品、龙头公司、品牌企业;提供消费服务的行业如零售、贸易、银行、保险等。 三是国家产业发展政策支持的行业,主要包括金融服务业、新能源、节能减排、环境保护、军工、机械制造等。


体质 指数(bmi)=体重(kg)÷身高^2(m) 比如一个身高163cm、体重55kg的人,体质指数为bmi=55 ÷ (1.63x1.63)=20.7 bmi 中国标准 你的肥胖是怎么来的? ① 让自己挨饿,不吃早餐 如果你经常大吃一顿,再饿一顿, 有一餐没一餐的饮食方式会使身体弄不清正确的能量吸收时间, 身体会形成储存食物的惯性 , 这个时候身体的自我保护机制就会被启动,结果会有两个情况发生:第一,一旦有食物能量进入时,身体就会大量吸收以储备及备用;第二,身体会自动将脂肪储存,反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少,使得脂肪比例变高,身材就越来越瘦不下来了! 这会直接导致我们发胖。 另外,必须强调的是,早餐是一天当中的第一顿正餐,最重要的一餐,要做到食物多样化,满足身体对营养物质的需要。 ② 太晚吃饭 许多人会在晚上才吃主餐,许多营养专家也相信,晚食也是体重上升的因素之一。何时吃,可能就和吃什么一样重要。 睡前3-4小时就别再进食啦,避免食物囤积在体内变肥肉! ③ 吃得太快 有没有吃饱并不是肠胃告诉你的,而是大脑向你发出信号,已经吃了足够的食物了。但是,大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说,只有在你事实上已经吃饱了20分钟后,你才会感觉到这一点。所以,吃饭还是应该细嚼慢咽。 ④ 饮水不足 新陈代谢需要用水分去"燃烧"脂肪,如果饮水不足,同样会使人发胖。 在正常情况下,一个人每天至少应该喝八杯水! ⑤ 强憋三急成习惯 工作起来甚至连上厕所都忘记是不是在说你?如果经常憋三急,不仅会让身体内的毒素增加5-10倍,并且对肠胃运动、肾脏代谢和肝脏代谢都有很大影响。长期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的现象,这是因为一直坐着或站着憋三急,大量毒素和脂肪堆积在这几个部位。 ⑥ 坐下来就不动了 长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞,还会让身体局部出现水肿,是引发肥胖的不容忽视的坏习惯。 ⑦ 长期不运动 提高身体的基础代谢率,是比节食更有效的减肥方式。少吃好几餐也瘦不了?很可能是因为你的基础代谢率下降了。 多运动、多喝水、常泡澡、勤按摩等都是有效提高基础代谢率的方法喔! 总而言之,科学减肥其实很简单 科学饮食:早餐最重要,尽量食物多样化;少吃精米精面,改吃杂粮粗粮;油炸烧烤有害,蒸煮更宜;少用动物油、大豆油,改用橄榄油、茶油、亚麻籽油等不饱和油;远离烟酒,多饮水! 科学运动:平时没事多走动,根据身体情况选择合适的运动方式,积极融入感兴趣的运动小组,在运动中感受运动的快乐,进而 提高身体的基础代谢率!


财政部和科技部已联合下发通知,在13个城市试点,以财政补助政策鼓励率先使用节能与新能源汽车,中央与地方财政共同负担,具体补助标准已分类分档确定。 一季度我国单位gdp能耗降低2.89% 新华社北京4月28日电(记者刘铮、周英峰)国家统计局28日发布的数据显示,今年一季度,我国单位国内生产总值(gdp)能耗同比降低2.89%,降幅比去年同期加快0.27个百分点。 这是国家统计局按照一季度我国能源消费总量同比增长3.04%、gdp同比增长6.1%的初步核算数据测算的。一季度我国能源消费总体回升,重点企业能源消费降幅逐月缩小。 "能源消费总体回升、单位gdp能耗下降,说明党中央、国务院应对国际金融危机采取的刺激经济增长的一揽子计划,一方面保持了经济增长,另一方面促进了经济结构调整和节能减排,体现了科学发展观的基本要求。"国家统计局负责人指出。 国家统计局专家分析,经济结构发生积极变化带来明显节能成效。一季度,我国第三产业比重同比提高1.6个百分点,工业比重降低1.9个百分点。六大能源消费较高行业工业增加值增幅比去年同期回落12.5个百分点。 能源利用效率进一步提高,工业各行业单位增加值能耗普遍降低。一季度,重点工业企业中,25个重点耗能产品、108项单耗指标,80%以上呈下降趋势;规模以上工业39个行业大类单位增加值能耗均下降,其中钢铁行业降低7.51%,有色行业降低16.58%,电力行业降低10.17%。 一季度我国能源消费总体回升 新华社北京4月28日电(记者刘铮、周英峰)国家统计局28日发布的数据显示,今年一季度我国能源供应和消费增速回升,重点能源消费企业能源消费降幅逐月缩小。 初步统计显示,一季度全国能源供应总量(生产量+净进口)约6.55亿吨标准煤,同比增长3.45%,增幅比去年四季度加快1.65个百分点。其中,能源生产总量5.85亿吨标准煤,增长4.31%;净进口6978万吨标准煤,减少3.28%。 一季度,我国能源消费总量为6.64亿吨标准煤,同比增长3.04%,增幅比去年四季度加快2.25个百分点。一季度末,全社会能源库存比年初减少2.91%,与去年同期大体相同,呈一般季节性降低。 煤炭、电力等能源品种消费回升,石油消费降幅有所加大。一季度,全国煤炭消费约6.49亿吨,同比增长2.69%,增幅比去年四季度提高10.71个百分点;电力消费7810亿千瓦时,下降4.02%,降幅缩小1.98个百分点;成品油消费5735万吨,下降6.35%,降幅增加3.83个百分点。 基础产业和重点耗能工业企业能源消费回升。与去年四季度比较,电力和重点原材料等基础产业能源消费降幅缩小或增幅增大。其中,电力行业下降8.91%,降幅缩小3.56个百分点;钢铁行业下降5.66%,降幅缩小12.02个百分点;化工原料行业下降10.59%,降幅缩小4.34个百分点;建材行业增长3.32%,增幅提高2.42个百分点。 初步统计显示,全国重点工业企业(年能源消费1万吨及以上标准煤)一季度能源消费量同比降低5%,降幅比去年四季度缩小6.95个百分点。重点工业企业能源消费已连续4个月呈回升态势,月均回升2.34个百分点。