为什么要做资产配置?最简单的理解其实就是分散风险,把鸡蛋放入不同的篮子里。这个道理其实很多人都懂,但是真正到实行的时候,很多人却把这个道理都扔进了垃圾桶里。 中国家庭对于金融类资产缺乏了解和研究,迷恋房产的保值增值功能;而美国家庭则更注重金融类资产的有效配置,能够更有效做到分散投资,以降低风险。 那么到底什么样的资产分配方式才是最科学,稳健的呢? 今天给大家推荐- 标准普尔家庭资产象限图,是世界上公认的最科学、稳健的资产分配方式! (但其仅作为一个标准,在运用到实际生活中时,可依照分配比例进行适量增减。) 标准普尔家庭资产图 "标准普尔家庭资产象限图"把家庭资产分成四个账户 ,这四个账户作用不同,所以资金的投资渠道也各不相同。只有拥有这四个账户,并且按照固定合理的比例进行分配才能保证家庭资产长期、持续、稳健的增长。 标准普尔为全球最具影响力的信用评级机构,专门提供有关信用评级、风险评估管理、指数编制、投资分析研究、资料处理和价值评估等重要资讯。标准普尔曾调研全球十万个资产稳健增长的家庭,分析总结出他们的家庭理财方式,从而得到标准普尔家庭资产象限图。此图被公认为最合理稳健的家庭资产分配方式。 "标准普尔家庭资产象限图"解析 1、第一个账户 第一个账户是日常开销账户,也就是要花的钱,一般占家庭资产的10%,为家庭3-6个月的生活费。 一般放在活期储蓄的银行卡中。这个账户保障家庭的短期开销,日常生活,买衣服、美容、旅游等都应该从这个账户中支出。这个账户您肯定有的,但是我们最容易出现的问题是占比过高,很多时候也正是因为这个账户花销过多,而没有钱准备其他账户。 要点:短期消费,3-6个月的生活费。一般放在银行活期存款,货币基金中。 2、第二个账户 第二个账户是杠杆账户,也就是保命的钱,一般占家庭资产的20%,为的是以小博大。专门解决突发的大额开支。 这个账户保障突发的大额开销,一定要专款专用,保障在家庭成员出现意外事故、重大疾病时,有足够的钱来保命。这个账户主要是意外伤害和重疾保险,因为只有保险才能以小搏大,200元换10万,平时不占用太多钱,用时又有大笔的钱。 这个账户平时看不到什么作用,但是到了关键的时刻,只有它才能保障您不会为了急用钱卖车卖房,股票低价套现,到处借钱。如果没有这个账户,您的家庭资产就随时面临风险,所以叫保命的钱。您有这个账户吗? 要点:意外重疾保障。专款专用,解决家庭突发的大开支。 3、第三个账户 第三个账户是投资收益账户,也就是生钱的钱。一般占家庭资产的30%,为家庭创造收益。 用有风险的投资创造高回报。这个账户为家庭创造高收益,往往是通过您的智慧,用您最擅长的方式为家庭赚钱,包括您的投资的股票、基金、房产、企业等。 这个账户您肯定有的,相信以您的智慧收益也很高。这个账户关键在于合理的占比,也就是要赚得起也要亏得起,无论盈亏对家庭不能有致命性的打击,这样您才能从容的抉择。 要点:重在收益。这个账户最大的问题是偏向性,很多家庭买股票第一年占比30%,股票、基金、房产等。投资≠理财,看到见收益就看得见风险结果赚了很多钱,第二年就用90%的钱去买股票了。 4、第四个账户 第四个账户是长期收益账户,也就是保本升值的钱。一般占家庭资产的40%,为保障家庭成员的养老金、子女教育金、留给子女的钱等。一定要用,并需要提前准备的钱。 这个账户为保本升值的钱,一定要保证本金不能有任何损失,并要抵御通货膨胀的侵蚀,所以收益不一定高,但却是长期稳定的。 这个账户最重要的是专属: 1)不能随意取出使用。养老金说是要存,但是经常被买车或者装修用掉了。 2)每年或每月有固定的钱进入这个账户,才能积少成多,不然就随手花掉了。 3)要受法律保护,要和企业资产相隔离,不用于抵债。我们常听到很多人年轻时如何如何风光,老了却身无分文穷困潦倒,就是因为没有这个账户。 要点:保本升值,本金安全、收益稳定、持续成长。以债券、信托、分红险的养老金、子女教育金等。 这四个账户就像桌子的四条腿,少了任何一个就随时有倒下的危险。 这个家庭资产象限图的关键点是平衡,当我们发现我们没有钱准备保命的钱或者养老的钱,这就说明我们家庭资产配置是不平衡的、不科学的。 这个时候您就要好好想一想:是不是自己花的钱花的太多了,消耗钱的速度大于赚钱的速度呢?或者是你将你的资产过多地投入了股市、投入了房产呢? (本文来源 一牛财经 版权归原作者所有) 本公众号着重于金融保险、互联网和人文科技等领域,提倡开放、平等交流,欢迎大家供稿,保护原创,小编邮箱:,力求成为中国保险界最具原创精神和分享价值的公众号之一,谢谢大家!


银行里面的不良资产累积太多,对于银行未来发展会造成许多的影响,甚至可能或拖累银行而导致倒闭、破产的情况出现。为此银行要对不良资产定期的进行治理,那么银行不良资产都有哪些治理措施?小编给你提供一些意见。1、推行信贷资产质量分类1998年4月中旬,中国人民银行有关负责人宣布,将在全国开展金融资产清理,并在此基础上按国际通行办法对信贷资产逐渐推行五级分类和考核办法。很久以来,我国银行的贷款质量笼统地划分为正常贷款和不良贷款,这种划分,不能及进、准确反映企业生产经营变化对贷款风险的影响,新推行的信贷资产质量分类办法,按实际风险程度,将贷款分为正常、关注、次级、可疑、损失五种,除能及时、准确地反映金融企业的真实资产外,最大的好处还在于商业银行可主动防范贷款风险。2、财政适量注入资金1998年2月28日,全国人大常委会审议通过,财政部决定发行2700亿元特种国债,所筹集的资本金补拨我国国有独资商业银行资本金。可以说,这次发行的2700亿元特种国债补拨商业银行资本金后,商业银行的资本充足率将达到《商业银行法》和"巴塞尔协议"规定8%的要求,同时也使他们争取到了改革机制、完善管理的时间。3、建立呆账准备与核销制度从今年开始在全国正式实行的贷款质量五级分类管理,可以更准确地反映资产质量,而根据银行资产的等级分类可以按不同的比例提取呆帐准备金:正常资产0.5%,关注资产5%,次级资产20%,可疑资产50%,损失资产100%。1993年我国《金融保险企业财务制度》实行以来,呆帐准备核销制度远远不能满足核销呆帐的要求,所以放宽核销条件,给予银行呆帐核销的主动权,特别是对事实呆帐认定责任后及时进行核销。4、成立金融资产管理公司1998年末召开的中央经济工作会议决定组建金融资产管理公司。绕开"分业经营、分业管理"的限制,先后成立了信达、东方、长城、华融四家资产管理公司,专门接收并处理四大国有商业银行1996年以前形成的不良贷款(一逾两呆)。金融资产管理公司具有政策允许的资金来源渠道,可以发行由财政部担保的资产管理公司债券筹集资金,也可以通过向国内外商业借款和向金融机构借款筹集资金,还可以向中央银行申请再贷款等。金融资产管理公司业务范围横跨商业银行、证券公司和投资银行等领域,体现了国家在金融证券等领域实行严格分业管理的今天,赋予资产管理公司"特殊法律地位和专业优势",其目的是最大限度地实现不良资产的处置变现目标。如果你或你朋友亲人遇到银行不良资产治理的相关疑问,想要了解相关法律知识,可以在线咨询律师。


小视频回顾:2017年低年级丰富多彩的学习生活! 一 何为幼小衔接 幼小衔接是指幼儿园和小学两个教育阶段平稳过渡的时期,也是幼儿在其发展过程中面临的一个重要转折期。 二 幼小衔接的重要性 ①有助于孩子提前适应小学生活; ②养成良好的生活和学习习惯; ③培养孩子学习兴趣; ④有助于对孩子动手能力、独立生活能力、 与人交往能力、挫折承受能力的培养。 三 幼小衔接班课程安排 趣味拼音 快乐识字 思维数学 爱上古诗词 玩转速叠杯 手工与表演 四 幼小衔接班授课老师 小李 北京善思源幼小衔接教师资格、小学语文教师资格,擅长低年级语文教学。 五 幼小衔接开班原则 幼小衔接班采取小班制教学优势,尽可能地给每一个孩子更多的学习与展现自我、锻炼自己、交流合作的机会,真正做到"以生为本、寓教于乐"的个性化教育。 来夫子幼小衔接班,帮助孩子更好的渡过人生道路上的第一个转折点(生活习惯上发生骤变,满足心理需求)。


"错误常常是正确的先导。"那么康熙皇帝曾写错的这一个字,他是在指示世人这其中别有天地,深有含义吗?为何这上百年来无人能改,至今这带有错字的匾额还高高地挂在避暑山庄的门上。亘古亘今,各个朝代的皇帝都早已被人们所分析,或是有口皆碑,或是被后人词严义正,又或是不置褒贬。而今天所提及的康熙皇帝,想必大家早就耳熟能详,康熙作为一位有名的清朝皇帝,8岁那年即位,14岁时就已亲临朝政,在位时间长达61年,是有史以来在位最久的一位皇帝。康熙皇帝年少时就凸显出他的聪明睿智,神机妙算捉拿鳌拜,夺回执政大权。成年后前往北京,惩办贪污,亲自领兵,平定三藩之乱。这为清朝之后的安定稳固以及繁荣发展提供了良好的环境。而康熙皇帝不但十八般武艺样样精通,拥有行云流水,势如破竹般的武学功底,其在文学上更是出口成章妙笔生花,他博览五车满腹经纶,可这样完美的一位伟大人物竟然也有写错字的时候?康熙二十年,蒙古族等少数民族跃跃欲试,康熙为巩固清王朝的稳定太平,巩固边疆的军队,于是在距皇都北京有300多公里的大片草原建立了木兰围场。而到了每一年的秋分时期,清朝的皇帝都会带领大臣还有各支军队,甚至后宫佳丽、贵族子女等来到这木兰围场狩猎。总共有几千人到访,可见阵仗不小声势浩大。而其目的主要就是为了训练军队以此来巩固边守防卫。但皇帝在去往围场的路上,尽是空旷的大草原,皇帝又乃一国之尊,伤到身体可不是小事,于是为了解决沿途的吃、住问题,就在去往狩猎的沿途修建了21座行宫,热河行宫也就是如今所说的避暑山庄,正是其中之一。避暑山庄建立在河北省承德市。康熙五十三年时,有《溥仁寺碑文》书记载,"兹热河之奥壤,乃边塞之神妙。名号不愧于职方,形胜无闻于地理" 。这文中记载的便是承德的所属之地。可见承德自古以来开始兴建的比较晚,所以导致没有名字。雍正十一年,皇帝将此避暑山庄热河改为 "承德 "。雍正皇帝之所以取名承德有"承受德泽"的意思。雍亲王继承大统是承受父祖德泽 , 其意在乾隆时期得到了进一步发挥。避暑山庄的建立,总体经历了两大阶段:第一个阶段是从康熙四十二年到康熙五十二年,期间康熙北巡从八沟、六沟等地返京再次经过这里,虽是隆冬时节,但热河上营一带"山层叠葱郁,河流四维环抱,热泉奔流涌进,水面无冰之牢",这样神奇的景观让康熙连连赞叹。于是下令开拓了湖区,修建堤岸,营建宫殿等等,这让这座山庄有了系统的规模,康熙更是为了园中美景亲自提了"三十六景"四字。第二阶段是乾隆时期,从乾隆在位第六年开始一直到乾隆十九年,乾隆皇帝对承德避暑山庄进行了大规模的扩建,渐渐的形成如今这番样貌。承德避暑山庄自建立以来到完全竣工,前后历时89年之久,历史十分悠久,这里见证了各个历史阶段发生的惊世骇闻。而清皇帝们几乎每一位都曾来过这里,康熙帝共来避暑山庄 50 次,乾隆皇帝自登基后共来避暑山庄 54 次。以及嘉庆皇帝,虽然在位时间非常短暂,但在他登基后共来过 19 次之多。每次来避暑山庄他们都要在这里呆上大约有半年的时间,清朝重要的政治军队以及民族和外交,这都是国家大事,而几位皇帝都会来到这里处理,他们在位的大多数时间,都是在避暑山庄度过的。而康熙皇帝曾为承德避暑山庄题写的那块匾额,却成为了如今众多学者研究员争论不断的话题。现在大家去往承德避暑山庄游览参观时,应该还可以看见避暑山庄上边那块匾额上非常明显的"避"多了一横。可是康熙皇帝文武双全,文房四艺更是饱学之士,又怎会犯如此低级的错误呢?康熙皇帝显贵当权,他的一言一行都会被人们细细钻研,有人说当年康熙皇帝已到了花甲之年,眼花耳鸣也是说得过去的。但当时大臣们虽然看出了错误,却不敢出言提醒,于是这块有着错字的匾额就这样挂了上去,306年来无人能改,至今还挂在避暑山庄的门上。而笔者认为,康熙皇帝写"错"的这一个"避"字却是深有含义的:其一,避免皇宫的荣华富贵,有淡泊之意。在承德避暑山庄时,康熙皇帝在《御制避暑山庄记》中记载:"无刻确丹楹之费,喜林泉抱素之怀",这就是建造这一山庄的重要主旨思想,也体现了淡泊的含义。康熙皇帝在建造这一山庄时多次强调要遵循"敦朴无华,不彩不饰"的营造原则。其实想想便可知,皇宫那么富丽堂皇的地方为何康熙不在那里繁忙政务,反而跑到百里之外的地方生活,仅仅是因为他厌倦了皇宫的奢华吗?其实这也是未可知的,但可以判断的是,康熙来此地的朴素作风,绝对是一个明智的行为,他可以借此机会清心寡欲,淡化皇宫的种种华贵,忆苦思甜。康熙之所以在"避"字上多加一笔,就是为了体现他淡泊富贵,喜爱在这山庄里的自然风光,时常来此告诫自己不要贪图皇宫中那样奢华的生活环境。其二,"避"在人们熟悉的意思中主要是"躲开回避"的意思,而康熙皇帝怕人们误解其题词为"避暑山庄"是来躲避政治决策,是来此避难的,便多加一笔警示世人自己仅仅是来避暑的。当时自康熙即位以来,执政初期,面临着国内国际严峻的形势。他先是除鳌拜又平三藩后又收台湾,但这些事情不是在一朝一夕能够完成的。康熙皇帝在此期间多次来到避暑山庄。他仅仅是来此地静心休息,为更好的平定战乱养精蓄锐,可他未曾想到后人竟会因为他的"多此一举"纠结了竟然有上百年之久。其三,有避免错误,自查自省之意。《避暑山庄后序碑》中:"若图已乐而人忘人苦,亦非仁人所为也。"这说明了山庄文化中的自察自省。康熙皇帝为了避免自己来到这避暑山庄贪图清净,便多加一笔表示自己来到这里要静思其过,闭门自省。《圣祖御制避暑山庄记》称"至于玩芝兰则爱德行,睹松竹则思贞操,临清流则贵廉洁,览蔓草则残贪秽 " ,这也代表了古代圣君为人的道理,看到兰芝提醒自己品德要修行,看到竹子提醒自己要刚正不阿,简约淳朴,看到清流则是提醒自己要清正廉洁,积极整治贪污腐败之臣子,看到蔓草就提醒自己不要贪图享乐欢愉,这毫无疑问是一种自律自省的模范。其四,用于警告值守的侍卫宫女等,避免心直口快泄露机密。康熙初年,北方叛乱战事不断,康熙为平定战乱急于在塞外接近蒙古的地方营造一个巡视基地,便于皇帝"理政视事",这有利于边疆各民族上层人物朝见清帝。而康熙皇帝多加的这一横,就是在警告那些在承德避暑山庄值守的侍卫,宫女等工作人员要避免这些朝廷要事。这样的想法也是有迹可循的,承德避暑山庄自建立以来,每位在位的皇帝几乎都会到此处理公文,解决朝廷政事。承德周边,不仅有满人,蒙族、回族、维吾尔族、藏族等少数民族围拢四方,皇帝在此避暑理政,十分便于少数民族王公首领以及那些王公贵族前来觐见,这些事务在避暑山庄更为合宜。加上皇帝每年来此地的时间又是极其漫长的,来此地的次数也是十分频繁,少不了将朝内大事搬于此地与大臣商议。所以康熙此举其实是在告诫避暑山庄的那些工作人员,切不可声张此事,惹来不必要的麻烦。该回避的事情就应该遵守本分,不该听见不该看见的更是要充耳不闻,严格保密。康熙皇帝可能根本就没有想到,自己当年"错写"的这一个字,就因为自己的身份尊贵,引得古往今来无数人的浮想联翩。试想如果是普通人写错一个字,那大家都会觉得是他一时疏忽大意写错了字,但就因为康熙皇帝的文韬武略博学多识,人们不会觉得这是他的败笔,反而为他增添了许多内涵。 "仁者见之谓之仁,智者见之谓之智",笔者的判断也只是个人猜测,毕竟这么久远的事情,我们无从考问,只能根据历史的记载加以揣测。


大家好,说起项羽,我们都知道他力拔山兮气盖世,以几万楚军大败秦朝章邯的四十万主力,垓下之围项羽一人突破汉军的种种包围,不过项羽最终在乌江自刎,成为了一代悲剧人物。要是评论历史哪位帝王最猛,可能项羽得要往后靠一靠,在中国历史上还有另一个更能打的皇帝,他曾一个人率领几十人迎战数千敌军,身边所有的卫兵全部战死了,他仍手舞长刀与敌军酣战。这样看似神剧中的情节,在历史上可是真实发生过的,这个人就是南朝的武帝刘裕。 刘裕出生在中国历史上最为黑暗的南北朝时期,当时汉人为躲避灾祸南迁到了长江流域,并在那里建立了东晋政权,而刘裕家族也刚好搬迁到了现在的镇江一带。从家族谱上说,刘裕算得上是有帝王后裔的血统,按辈分算是刘邦弟弟刘交的后人,不过,世事无常,经历了多年的风风雨雨汉朝王室的跌落,到刘裕这一代的时候,这个家族早已排到了社会的底层。刘裕自小命运多舛,家境贫寒而且母亲生下他没多久就去世了,父亲本打算将他丢弃,好在被善良的姨母把他捡了回来收养。 因此,刘裕一直有个小名叫"寄奴",辛弃疾的一首诗词"斜阳草树,寻常巷陌,人道寄奴曾住"中的寄奴就是指的刘裕。自古以来英雄不问出身,身材魁梧的刘裕少年时就投身军中,刚开始时,刘裕只是北府军中一名小小的火头军低级军官,后来在平息"五斗米教"教主孙恩的叛乱战争中刘裕脱颖而出。 晋安帝隆安二年,朝中大臣王恭叛乱,五斗米教教主孙泰也乘此机会在江浙一带率众起义造反,结果反被朝廷一举剿灭。第二年,孙泰侄子孙恩为叔复仇在会稽起兵反晋,一时间声势浩大,东南8郡竟全部响应,朝野震惊。为抵御叛军,朝廷连忙派卫将军谢琰和前将军刘牢之前往镇压。刘裕因为前部将孙无终的举荐,转入刘牢之的麾下,担任参军。十二月,刘牢的大军到达吴地,刘裕带着十几个卫兵前去刺探下敌方军情,不料在半道上却遇见了敌军先锋主力。在几十人对几千人的这场对峙中,刘裕毫不犹豫率领着几十个卫兵与叛军展开了厮杀,最终,所有的卫兵全部战死,当援军赶到时,只见刘裕一人仍手中挥舞着长枪追杀着包围他的敌军。 这场战役之后的刘裕,在军队中的威望也越来越高,后来退居海上的孙恩后又多次从海上卷土重来,但都被刘裕击退。终于在402年,走投无路的孙恩带着他数百名的妻妾和侍从投海自尽。公元403年朝中发生桓玄叛变,由于刘裕的胆识过人很快又平息了这场叛变。晋安帝复位之后,因为刘裕过人的军事才能和谋略,很快他掌握了着军政大权,不仅扫除了南方各割据势力,还灭了北方南燕、后秦等政权,收复河南、山东及关中等地,光复长安和洛阳古都,刘裕的军队可谓是所向披靡。 公元420年,刘裕终于取代晋朝自立为帝,建立起东晋南朝时期领土疆域最大的一个王朝--刘宋,这个出身卑微差点被丢弃的孩子,长大后凭借着自己本事一点点的走向了帝王之位。刘裕一生的奋斗史值得我们现在的人去学习和探索。


原文地址:机器人行业分析:中国的机会(二)作者: 阃夋嫨鎴愰昵镶(二)系统集成商"天生"规模小 1.我国系统集成商现状 (1)国内主要集成企业与国外同行营收规模对比 国外系统集成商因为专注于机器人普及率高,且目前系统集成需求最大的汽车行业,通常与汽车厂商有长期合作关系,营收规模可以做到接近100亿。以柯马为例,其在中国的客户也主要是汽车企业,不仅有外资汽车客户,也包括长安、奇瑞和江淮等国内客户。 国内集成企业与国外同行相比较,发展时间较短,而且在汽车领域通常竞争不过国外集成商,因此,规模相对小很多。 (2)国内主要集成企业与国外同行对比 国外大型系统集成商通常是在某种工艺里面具有很强的竞争优势,例如杜尔在汽车涂装生产线集成方面具有非常强的竞争优势。当然杜尔也拓展了系统集成以外的业务,比如清洁和过滤系统。 国内系统集成企业通常并不局限于某种工艺,但是主要专注于某个行业。只有集成能力最强的新松,可以跨出汽车行业拿到其它行业的很多订单,当然新松除了系统集成业务,还有物流与仓储成套设备和交通自动化系统等业务。在业务多元化方面,新松和杜尔类似。 (3)国内系统集成商的比较优势 然而,与国内本体厂商面对国外企业强大的竞争不同,国内系统集成商却拥有本土的许多比较优势,包括渠道优势、价格优势、工程师红利等。 2.系统集成商"天生"规模小 四大因素决定集成商规模小 系统集成项目是非标准化的,每个项目都不一样,不能100%复制,所以比较难上规模。能上规模的一般都是可以复制的,比如研发一个产品,定型之后就很少改了,每个型号产品都一样,通过生产和销售就能大量复制上规模。而且由于需要垫资,集成商通常要考虑同时实施项目的数量及规模。 由于机器人是二次产品,需要熟悉下游行业的工艺,要完成重新编程、布放等工作。国内系统集成商,如果聚焦于某个领域,通常可以获得较高行业壁垒,生存没问题,但是同样由于行业壁垒,很难实现跨行业拓展业务,通过并购也行不通,因此规模做大很难。机器人系统集成商本来就该是小的,起码现阶段国内集成商规模都不大。一般1个亿,5个亿和10个亿是门槛。1个亿以下的企业占大部分,能做到5个亿的就是行业的佼佼者,10个亿以上的全国范围屈指可数。 (1)系统集成商是以人为核心的订单型企业 系统集成商的核心竞争力是人才,其中,最为核心的是销售人员、项目工程师和现场安装调试人员,销售人员负责拿订单,项目工程师根据订单要求进行方案设计,安装调试人员到客户现场进行安装调试,并最终交付客户使用。几乎每个项目都是非标的,不能简单复制上量。 系统集成商实际是轻资产的订单型工程服务商,核心资产是销售人员、项目工程师和安装调试人员,因此,系统集成商很难通过并购的方式扩张规模。 (2)系统集成商需要垫资 系统集成的付款通常采用"3331"的方式,即图纸通过审核后拿到30%,发货后拿到30%,安装调试完毕拿到30%,最后剩10%的质保金。按照这样一个付款流程,系统集成商通常需要垫资。 一般来讲集成商资金压力不会太大,但是如果几个项目同时进行,或者说单个项目金额太大,就会存在资金压力,毕竟集成商很多业务也是外包,需要付给供应商货款,有的外购件是要求货到付款。 3.系统集成商未来发展方向 (1)汽车行业以外的其它行业集成业务迅速增加从机器人各个领域销量可以看到,系统集成业务分布的变化。现阶段,汽车工业是国内工业机器人最大的应用市场。随着市场对机器人产品认可度的不断提高,机器人应用正从汽车工业向一般工业延伸。根据ifr的数据,2011年国内食品加工工业、金属加工工业的机器人销量增幅明显高于汽车工业,说明汽车以外其它领域的系统集成正在迅速增加。 (2)系统集成行业集中度降低,标准化水平提升由于国内制造业自动化需求迅速增加,自动化集成行业也非常热。根据草根调研获得的数据,仅苏州地区从事自动化系统集成的企业就超过200家,而4-5年前仅有不到30家。由于汽车以外的行业系统集成项目越来越多,细分领域增加会导致系统集成商数量进一步增加。可以预知,未来几年行业集中度会进一步降低。参考国外经验,未来拥有核心竞争力且能够把3c等大体量行业集成业务做精的系统集成商将脱颖而出,规模达到数十亿。 系统集成另外一个趋势是项目标准化程度将持续提高,将有利于集成企业上规模。如果系统集成只有机器人本体是标准的,整个项目标准化程度仅为30%-50%。现在很多集成商在推动机器人本体加工艺的标准化,未来系统集成项目的标准化程度有望达到75%左右。 (3)系统集成的未来是智慧工厂 智慧工厂是现代工厂信息化发展的一个新阶段,智慧工厂的核心是数字化。信息化数字化将贯通生产的各个环节,从设计到生产制造之间的不确定性降低,从而缩短产品设计到生产的转化的时间,并且提高产品的可靠性与成功率。 系统集成商的业务未来向智慧工厂或数字化工厂方向发展,将来不仅仅做硬件设备的集成,更多是顶层架构设计和软件方面的集成。新松机器人近期数字化工厂订单增加,充分说明这一趋势。 三、制造业低端产能自动化趋势是国产机器人的机会 (一)中国是制造业大国,制造业效率亟待提升 中国被誉为"世界工厂"。2012年,制造业增加值接近20万亿,接近美国的两倍。但是中国制造业人均产值只有美国的一半,说明国内生产效率明显低于发达国家。 中国制造业处于转型与升级阶段。一方面,制造业寻求效率与柔性制造;另一方面,随着人力成本上升,制造业企业开始寻求机器人替代人。 (二)普及机器人是提升制造业效率的有效途径--日本经验 日本在20世纪90年代之后,制造业总产值、gdp的增长都停滞了。但是人均制造业产值和人均制造业增加值等数据仍保持增长,说明在制造业员工数量减少的情况下,通过普及工业机器人的应用,提高自动化程度,大幅提升了劳动生产率。 (三)"低端产能"的中国机会 相对于汽车行业,我国所谓"低端产能"巨大。2012年汽车整车加零部件的行业产值4.67万亿,而食品制造业、橡胶和塑料制品业、陶瓷制品制造业、金属制品业和医药制造业等五个行业产值合计就有8.8万亿,几乎是汽车行业的两倍。另外,电子器件行业2011年的固定资产投资额约2300亿,远高于汽车行业的1400亿。这些汽车以外的所谓"低端产能"自动化需求起来之后,肯定会超过汽车行业。 现在国外机器人企业都是伴随着汽车行业一起成长的,但是它们对其它所谓"低端产能"产业不熟悉,国内企业在这些方面有机会。国内家电、陶瓷,石化、饲料等传统行业有巨大的产能,存在产业转型升级的需求,自动化趋势不可逆。而表现最为突出的是近几年珠三角和长三角的民营制造业的自动化需求。 人手短缺无疑是国内制造业需要提升自动化程度的主要原因。关于国内目前的制造业人手短缺,有两方面的解释:一是中国从来都缺高技术含量的产业工人,不存在把农民工转化为产业工人的环境,需要机器人或自动化设备填补这块空间;二是现在的年轻人不愿意干比较脏和比较累的活,稳定程度很差。 "低端产能"进行自动化改造,一方面是生产线人少便于管理,同时效率也高,质量有保证,另外一方面便于公司高层拿出更多的精力关注销售、服务等其它更接近市场的业务模块,便于保持公司的竞争优势。 (四)国产经济型机器人适用于"低端产能" 从统计数据中可以看出,虽然中国市场上应用于高端产能的关节型机器人(即通用六轴机器人)所占市场份额仍较大,但是增长幅度有限。后期有增长潜力的是应用于低端产能的经济型机器人,如scara机器人、并联机器人等。 根据ihs的数据,2012年国内机器人市场中,通用六轴机器人占比最大,约87%。但是由于汽车以外领域自动化需求迅速增加,估计从2012年到2017年,scara机器人和并联机器人产生的收入预计将增长最快,因为在使用它们的产业所面临的劳动力短缺问题,不断上升的劳动力成本等问题。即食品饮料、3c等劳动密集型产业,越来越多的企业使用机器人。 由于所谓"低端产能"需求持续增加,估计未来通用六轴机器人市场占比会持续下降,但仍是国内使用的主要机器人本体。 1."低端产能"自动化需求的经典案例:3c行业 由于全球大部分3c行业产能在中国,过去主要利用国内的人力成本优势,自动化程度很低。从富士康的百万机器人计划,可知国内3c行业现在正处于机器替代人工的关键期。3c行业有四大,即收入大、企业规模大、就业人员基数大和机器人替代需求大,是实施自动化升级改造最好的行业之一。 3c行业会用到一部分六轴机器人,比如打磨、搬运,但是应用范围最广的还是用于装配的scara机器人,以及用于点胶和锡焊的桌面机器人。3c行业包括一些大企业,如富士康、华硕、明基、歌尔声学和瑞声科技等,也有大量的中小型电子厂。 (1)3c行业装配"高手":scara机器人 scara机器人主要用于3c行业,理论市场非常大。以华硕为例,员工10万人,起码有1万人是在生产线上打螺丝,每条生产线上面有10-20个工位是打螺丝。如果用scara机器人打螺丝,人工替代空间会非常大。 现在scara在3c行业应用层面没有完全突破,市场需求还没有完全体现出来,但是未来几年潜力巨大。目前国内市场scara销量大概3000台不到。 scara机器人企业的规模普遍偏小,估计爱普生的scara机器人一年销量大约2000台,销售额近2个亿。但未来国内有望成长出体量非常大的scara机器人企业。 (2)3c行业锡焊和点胶用桌面机器人 国内3c行业对于桌面锡焊和点胶机器人的潜在需求是巨大的,理论上的市场容量有几百个亿。日本企业的桌面机器人也是随着电子产业转移到中国,同时进入中国市场的。电子行业有产品更新换代比较快、对生产线投资回收期要求更严格,一般要求一年内,或者半年,所以对机器人本体和系统集成的价格很敏感。 以前国外(主要是日本几家企业,包括车乐美、iai、爱普生和雅马哈等)机器人价格高昂,每台15万至20万,价格昂贵,国内很多电子企业用不起。自从国内机器人企业(如常州快克、哈工大铭赛)开发出低成本机器人(单台价格4-5万),3c行业对桌面机器人的市场需求迅速增加。 2.近两年机器人需求旺盛的几个应用领域 前面主要从行业角度分析机器人的需求情况,撇开行业因素,从具体应用领域来看,近两年需求快速增长的领域,包括机床上下料(包括钣金)、码垛与搬运、打磨与喷涂,以及铸造等。 根据ihs的数据,2012年中国工业机器人最大的应用领域是焊接,占51%,主要使用通用六轴机器人。估计从2012到2017以年复合增长率4.5%的速度增长。 3c行业最常见的应用是装配拆卸、锡焊与点胶。许多3c行业的企业正面临劳动力短缺,工资和管理成本不断提高的问题。由于工作的高重复性,scara机器人之类的专用机器人可以很好地完成这些简单动作。估计未来装配拆卸的应用预计将增长最快的,2012年到2017年销售年复合增长率将达20.6%。 物料操作是第二大应用领域,占24%,主要包括物料搬运,码垛,和机加工等。由于对工人安全的日益关注和不断上升的工资成本,工业机器人越来越多的被引入到物料操作过程中。预计这一领域2012年到2017年销售年复合增长率将达14.8%。 (五)国内制造业自动化改造费用估算 (1)未来国内整体自动化市场容量测算 通过估算国内制造业产能自动化改造的进程,预计我国2020年自动化集成市场容量将达到1763亿元。 根据产业调研的情况,一般3-4个亿营收规模的制造企业,通常需要1000万-2000万的自动化改造费用。因此我们按4%(3.5亿:1500万)的比率,估算我国制造业自动化改造费用。 考虑到有些行业的自动化改造不能做到完全的机器人替代,而且实施自动化改造需要时间,我们预计到2020年国内制造业产能自动化改造率达到60%。 2012年国内主要制造业总的营收规模大概20万亿,假设不同的行业未来年增速8%-15%不等,预计到2020年国内主要制造业总的营收规模达到46万亿。 根据以上条件,我们可以估算出,2017年我国制造业自动化改造费用为1153亿元,2020年将达到1763亿元。 (2)国内机器人市场容量预测 2012年我国机器人本体市场达到48亿元,加上集成,机器人市场容量总计达到192亿元。 结合行业专家分析,我们预计中国机器人市场未来10-20年均增长率为20%-30%。 机器人是制造业自动化改造的重头。到2020年,机器人市场容量预测量为1234亿元,占总的自动化改造费用估算量的70%,因为有部分自动化改造不需要用到机器人。 四、国内机器人行业近期突破方向与未来发展阶段 (一)产业链各环节的突破思路 我国机器人产业近期需要在关键零部件、机器人本体和系统集成等三个方面都要有突破。 在关键零部件突破中,有两种思路,包括自制和与外部企业深度合作,减速机国产化是重中之重;在本体方面,我们长期看好能够突破关键零部件的本体企业,国产本体短期突破方向在于低端产能的自动化替代,长期来看还是要往高端发展。国内系统集成商相对国外具有比较优势,发展方向包括两个:一是在体量比较大的应用领域做深做专,伴随下游企业成长而成长;二是有跨领域作业的能力,通过跨领域拿单上规模。 (二)未来3-5年可能的突破点及主要方向 关键零部件:关节零部件有望实现重大突破,特别是rv减速机和谐波减速机,预计rv减速机需要3-5年时间,但是谐波减速机可能更快。伺服电机可能通过海外并购的方式实现突破。 低成本六轴通用机器人:目前看谐波减速机国产化应该时间不会太长,小型六轴通用机器人可能很快研制出低成本本体。而且从全球机器人应用从汽车向其它行业扩散的趋势来看,小型机器人市场潜力巨大。近期国内机器人企业在小型机器人领域进展较快。大型机器人需要等rv减速机先突破。估计未来5年内会出现营收规模5-10亿的六轴通用机器人企业。 四轴以下专用机器人:随着国内"低端产能"自动化需求增加,桁架机器人、scara机器人、delta并联机器人和桌面机器人的市场需求将迅速增加。能够研制出上述四轴以上专用机器人的机器人企业有望在未来5年内实现5-10亿的营收规模。 可自由编程的自动化设备:类似于agv的其它可自由编程的自动化设备,适用于国内"低端产能"。 医疗机器人:国内服务机器人将是未来几年国内机器人行业主要发展方向之一,特别是医疗机器人方面已经取得较大进展,例如哈工大的腹腔镜微创手术机器人将在两年内实现临床,其它如康复机器人也有望很快实现产业化。 10亿以上规模的系统集成商:随着系统集成标准化程度逐步提高,以及出现更多具有跨领域系统集成能力的企业,将出现多家集成业务规模超过10亿的集成商,而且可能存在使用国产经济型本体的大规模系统集成商。 其它机器人前沿技术:目前国内机器人行业处于创新活跃期,创业型机器人企业可能在机器人智能、机器人视觉技术、人机交互等方面取得创新性的突破,取得世界领先的成果。 (三)国内机器人行业长期发展的三个阶段 现阶段我国机器人行业处于行业兴起阶段,我们预计未来5年仍这一阶段,国内机器人行业高速发展。之后随着全球机器人技术的进步,国内工业机器人行业逐渐走向成熟。我们预计15年后国内机器人行业蓬勃发展,届时机器人将走入家庭,服务机器人出现爆发式增长。


-访国务院发展研究中心宏观经济研究部研究员张立群  问道(2) 国家统计局7月16日发布上半年经济数据显示,上半年国内生产总值亿元,按可比价格计算,同比增长6.8%。分季度看,一季度同比增长6.8%,二季度增长6.7%,连续12个季度保持在6.7%-6.9%的区间。分产业看,第一产业增加值亿元,同比增长3.2%;第二产业增加值亿元,增长6.1%;第三产业增加值亿元,增长7.6%。 国务院发展研究中心宏观经济研究部研究员张立群在接受中国经济时报记者采访时表示,从上半年经济数据来看,国民经济稳中向好的特点比较突出,主要表现在以下四个方面。 第一,从需求的角度来看,市场主导的需求增长能力明显恢复。 仅就投资而言,数据显示,2018年1-6月份,全国固定资产投资(不含农户)亿元,同比增长6%,增速比1-5月份回落0.1个百分点。从环比速度看,6月份固定资产投资(不含农户)增长0.48%。其中,民间固定资产投资亿元,同比增长8.4%,比上年同期加快1.2个百分点。制造业投资同比增长6.8%,增速环比提高1.6个百分点,已经连续三个月回升。房地产市场销售形势趋稳,房地产投资同比增长9.7%,较投资增速高3.7个百分点,保持平稳增长概率较大。总体来看,市场主导的投资普遍回暖,投资内生增长动力有所增强。 第二,从消费的角度来看,消费增速短期回落态势已经改变。 数据显示,2018年6月份,社会消费品零售总额亿元,同比名义增长9.0%,增速比5月份提高了0.5个百分点。这是消费增速在连续两个月下降之后首次出现回升,表明消费平稳增长的基本趋势并没有改变。 第三,从进出口的角度来看,尽管有中美贸易摩擦等因素影响,但从出口的数据来看,今年上半年的出口形势总体还是比较平稳的。 国家海关总署发布的数据显示,上半年我国货物贸易进出口总值14.12万亿元,同比增长7.9%。其中,出口7.51万亿元,增长4.9%。虽然货物进出口顺差收窄,但贸易结构继续改善。 第四,从供给的角度来看,供给侧结构性改革的成效在多个方面有着积极的表现,供给和需求之间的重大结构性失衡矛盾有了积极改善。 新产品新业态持续活跃,科技创新和转型升级活动普遍展开。从上半年的工业增长数据来看,高技术产业和装备制造业增加值同比分别增长11.6%和9.2%,分别快于规模以上工业4.9个百分点和2.5个百分点;信息传输、软件和信息技术服务业也保持较快增速,战略性新兴服务业、科技服务业和高技术服务业的营业收入分别增长18.1%、17.5%和15.4%,分别比上年同期加快2.4、5.0和4.5个百分点,这些都表明新动能明显增强。 同时,上半年全国工业产能利用率提高、规模以上工业企业资产负债率降低,反映出供给侧结构性改革使企业适应市场需求的能力明显提高,低效、无效的供给在持续退出,高质量的供给不断增加。 其中,依靠技术创新、改造升级所带来的竞争力提高,在企业层面表现较为明显。 今年上半年的cpi、ppi走势表明供给对需求,无论是总量和结构,适应性都明显提高,供求关系总体平衡,表现为价格运行大体平稳。 "总而言之,从上半年的经济数据中可以看到,中国经济发展的基本面已有了较为明显的改善。在此基础上,中国经济应对外部冲击的能力和韧性也得到了进一步加强。"张立群说,从上半年的经济走势来看,我们在应对各种危机和挑战的同时继续保持经济稳中向好的能力进一步增强,因此,全年经济实现平稳增长的前景比较乐观。 此外,张立群还表示,下半年的工作重点应放在以下三个方面。 一是进一步加快改革步伐、扩大对外开放、完善体制机制建设,这是实现高质量发展的重要保障。 要继续着力推进供给侧结构性改革,在"破、立、降"三个字上重点下功夫。即要以产权制度的完善和要素市场化配置机制的完善为重点,强化改革在"破、立、降"三个方面的综合成效。同时,加快"放管服"改革,通过进一步理顺政府和市场的关系,充分发挥市场优胜劣汰的竞争作用,发挥市场在要素资源配置中的决定性作用。 二是加快解决制约城镇化健康推进的主要矛盾,包括在城镇化过程中出现的不平衡问题等,真正做好长远规划,画好一张蓝图。 在此基础上,还要加快高水平的基础设施建设,为长远发展打好基础。 三是对于短期经济下行压力,要通过适时适度的财政政策和货币政策及时予以应对,缓解由于多种原因导致的流动性紧张、基础设施建设资金不足等问题,让改革的推进和经济的平稳运行能更好地衔接起来。


随着现代化的发展,从苗木需求来看,村镇绿化用的苗木品种大都是适应性比较强的乡土树种,致以于"好栽、好活、好管、好看"的原则,对于绿化树种规格、品质的要求相对于城市绿化会宽松一些。 西南中低档树种及造林苗仍缺口很大 西南地区未来几年的绿化需求还很大,尤其以重庆、成都、云南、宁夏最为突出,重庆市在打造城市绿化过程中,园林绿化投资额每年都在110亿元左右,预计未来四年投资额累计将超过500亿元,然而重庆城区通常选用高档次桂花、银杏等,城区外围则强调绿化量,则会使用中低档次的苗木,如栾树、水杉、朴树、杨树等,使用量非常大,也是目前苗木缺口较大的一部分,而成都的城市建设目标是打造世界现代田园城市,因此总体绿化用苗趋势是品种多样,更趋近于自然植物群落配置,就目前所使用的绿化苗木情况来看,中低档次的中等规格苗木市场缺口较大,云南的城市建设目标定位为生态城市,由于云南的气候条件不是特别适宜树种生长,所以其绿化建设所需的大部分苗木都需要从外部调入,是比较大的苗木需求方。 环渤海地区绿化持续升温 环渤海地区在未来很长一段时间内将是苗木需求的热点,其中天津最引人注目,其苗木采购量堪称天津园林绿化历史之最,如此大规模的绿化建设,对苗木的需求量非常大,未来几年内,在800平方公里建设范围内,初步估计每年的绿化面积将在1000万平方米以上,年均绿化投资将超过20亿元。 由于天津等环渤海地区的土壤盐碱化问题突出,当地的苗木基地十分有限,大部分用苗需从外省调入,另外,国务院正式批复《黄河三角洲高效生态经济区发展规划》,这标志着黄河三角洲地区的发展上升为国家战略,新的经济区主打生态牌,因此它将会成为继天津滨海新区之后,环渤海地区绿化的又一个推动力。 西北绿化苗木市场空间后劲十足 目前来看有三大动力拉动西北园林绿化建设。一是《关中-天水经济区发展规划》的出台,对陕、甘乃至整个西北地区的发展都具有重要意义。第二,作为关中-天水经济区的核心,西安将着力打造国际化大都市,并做大、做强周边城市。因此,配套的城市建设、生态环境建设投入都将加强。第三,甘肃兰州申报国家园林城市,目前市政道路绿化、公园绿地建设等对绿化苗木需求量很大。其他地区如宝鸡、延安、宁夏、青海、西宁等也对苗木需求较大。未来,这一地区的绿化对苗木规格要求越来越大,品种越来越丰富,乡土、适生彩叶树种将大量应用,容器苗的需求量也非常大,用于立体绿化的藤本植物需求旺盛。


现在的人们生活工作节奏快、压力大,有一种疾病与其息息相关,那就是慢性肠炎。慢性肠炎是最常见的一种胃肠疾病,发病率高,反复发作,不易治愈,表现为慢性腹痛、长期腹泻或腹泻与便秘交替。为此,一定要注意日常养护,而且要以养为主。随着生活压力越来越大,很多人的饮食不规律,肠炎患者的数量也越来越多,那么肠炎的症状有哪些呢?肠炎大多数是由饮食引起的,吃什么食物好呢?注意事项有哪些? 维安颐生:慢性肠胃炎的主要症状 1、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛为肠炎主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。 2、腹泻:是慢性肠炎最常见的症状,多有水样便、粘液便、稀便等粪便异常。轻者每1~2小时排便一次,有时全为粘液脓血便或水样便而无粪质。溃疡性结肠炎病人5%可有便秘,这种情况多为肠炎型病例,因其便时带有血,常易误认为痔出血。 3、便秘:便秘是由于粘膜水肿,肠蠕动减弱,导致功能紊乱。肠内容物难以排出导致的。 4、肠出血:慢性肠炎溃疡初期的主要症状之一,多数情况下血混于液体粪便中,便时可附着于粪便外面。 5、肠炎体征方面:长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等。 6、腹痛:慢性反复发作的病人常伴有腹痛,多为轻度到中度痉挛性腹痛,多在左下腹及左侧腹部,多数情况下呈阵发、短暂、轻微的腹痛、腹泻发作时腹痛显着,有腹痛-便意-排便后减轻的规律。重症病人可引起持续性剧烈性疼痛,直肠受累严重多伴有里急后重的症状。 7、全身表现:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。 维安颐生:慢性肠胃炎吃哪些食物好 1:肠炎患者常见的症状就是腹泻,多吃以下食物有利于止泻,如:马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、乌梅、苹果、荔枝、莲子、乌鸡等。 2:柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,对肠炎患者促进肠蠕动,增强肠道活力,恢复肠道正常排便功能有着非常好的作用。 3:新鲜嫩叶菜,叶菜最好是将其榨成菜汁或与果汁进行饮用。不单有补充营养的作用,而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。 4:慢性肠炎患者的消化和吸收的能力都要比平常人要差一点,所以平时的饮食要注意多食用易消化的流食,平时还要少食多餐,给身体增加营养,这样才能有效的缓解症状。尤其是当肠炎发作的时候,可以多食用粥类的食物,还可以食用蛋类等易消化的软食,让肠道休息一下,这样才能缓解症状。 5:如胃酸分泌过少,可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。 6:如胃酸分泌过多,则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆,多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。 7:患者病情好转时,就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。 慢性肠炎的并发症有哪些? 肠穿孔 肠穿孔多为中毒性肠扩张的并发症,也可出现严重型,多发生于左半结肠,皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。 中毒性肠扩张 中毒性肠扩张临床表现为病情迅速恶化,中毒症状明显,伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛,肠鸣音减弱或消失,白细胞数增多,易并发肠穿孔。 肠狭窄 肠狭窄多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例,其部位多见于左半结肠,乙状结肠或直肠,临床上一般无症状,严重时可引起肠阻塞,在本病出现肠狭窄时,要警惕肿瘤,鉴别良性恶性。 结肠癌 慢性肠炎大约有5%病例发生癌变,多见于病变累及全结肠,幼年起病和病史超过10年者。


溃疡性结肠炎有什么危害?溃疡性结肠炎,亦称慢性非特异性溃疡性结肠炎,是一种原因不明的主要发生在结肠粘膜层的炎症性病变,以溃疡糜乱为主,多累及远端结肠,也可累及全结肠。以反复发作或持续的腹泻、黏液脓血便、发热、体重减轻、腹痛、里急后重为主要症状。 随着溃疡性直肠炎症加重,患者可进一步出现全身症状,如低热、全身不适、偶尔出现的恶心与呕吐并同时排便、盗汗、及关节痛等。重症溃结者可出现发热、脱水、心 悸及腹部压痛等,说明肠道炎症进展向结肠深层发展。 溃疡性结肠炎有哪些主要特征 消瘦,见于长期重症病人;发热。 腹泻,腹痛,多在左下腹,也可全腹,一般不严重; 血便,包括黏液血便、鲜血便、脓血便,血多与大便混存; 溃疡性结肠炎四大危害: 一、中毒性肠扩张或肠穿孔:多为中毒性肠扩张的并发症,也可出现严重型,多发生于左半结肠,因毒素或用药不当所致,穿孔后可发生腹膜炎,情况严重。 二、肠道梗塞:严重时可引起肠阻塞,在本病出现肠狭窄时,要警惕肿瘤,鉴别良性恶性。因为肠肌层变厚或炎症引起的假性息肉均可以引起堵塞,病情越重,病程越长,越容易发生。 三、便血:便血的多少也是衡量病情轻重的指标,系肠黏膜被破坏伤及血管所致。 四、癌变:本病癌变率比正常人高2.5倍-4倍,多见于病程在10年以上者,被列为大肠癌的监视对象。 温馨提示:以上是昆明胃肠病医院对溃疡性结肠炎特征和危害介绍,如果您还想了解其他方面的信息,建议您花几分钟时间咨询我院在线专家,由我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的咨询热线,与专家一对一详解。


2008年5月18日,接到四川朋友从北京的来电,非常急切的征询我四川余震什么时候才能结束,未来几天还会不会发生震级较高的地震。我回答说这个问题我无法给出明确的答案,好像也没有人能给出明确的答案。他叮嘱我继续运用所掌握的地质地理知识深入研究(之前我已经发表过两篇关于四川汶川地震的博文),有什么研究结果及时告知于他。其实,我本人是学习金融学的,要叫我深入研究地震着实有些牛头不对驴嘴了,不过我从小痴迷地理却是事实,对这次汶川地震从一开始就从地理的角度给予了高度的关注和分析。这里,再对四川汶川大地震进行一些直观解析,希望能对关心灾区地震状况的读者有所裨益。 一、四川汶川地震的宏观原因 在前面博文的分析中我们知道,地震是地球内部介质局部发生急剧的破裂,产生地震波,从而在一定范围内引起地面振动的现象。地球内部介质发生破裂的原因在于地壳板块之间的位移和碰撞,在板块相互作用过程中在局部区域积聚起大量的能量,这些能量在一定的条件下以地震波形式剧烈向外释放出来,使地壳岩层变形、断裂、错动,于是便发生地震。其理论基础在于当前居于主流地位的全球构造板块学说,该学说认为地壳被一些构造活动带分割为彼此相对运动的板块,板块当中有的块大,有的块小。全球大的板块有六个,它们是:太平洋板块、亚欧板块、非洲板块、美洲板块、印度洋板块和南极板块。每一个大的板块有可以进一步细分为若干个小一些的子板块。板块内部以及板块之间的运动和相互作用,往往便导致地震的发生,这也是为什么全球大部分地震发生在大板块的边界上,一部分发生在板块内部的活动断裂上。 中国位于世界两大地震带-环太平洋地震带与欧亚地震带之间,受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压,地震断裂带十分发育。中国青藏高原边缘的四川西部处于地中海-喜马拉雅山-印度尼西亚全球地震带上,因而是地震多发地带。而这次四川汶川地震刚好发生在四川三个地震断裂带之一的龙门山地震带上,发生地震当不足为怪。当然,汶川位于地震断裂带上只是说明了其爆发地震的可能性,并没有给出该次地震发生的真正原因。 对于这次地震的真正原因,中国地质调查局会同多个单位的会诊给出了初步解释:印度板块向亚洲板块俯冲,造成青藏高原快速隆升;高原物质向东缓慢流动,在高原东缘沿龙门山构造带向东挤压,遇到四川盆地之下刚性地块的顽强阻挡,造成构造应力能量的长期积累,最终在龙门山北川-映秀地区突然释放。这是专业解释,对于不熟悉相关知识的人来说有如云里雾里,不知所云。这段话翻译成通俗语言是这样的:犯贱的印度板块不太老实,它一个劲的往亚洲板块的胯下钻,属于亚洲板块的青藏高原一不小心就翘了起来,所谓水往低处流嘛,在增加的高差作用下(就是地心的引力作用下),青藏高原板块内部物质便在龙门山构造带(青藏高原东缘)向东挤压,它以为地势低一些的四川盆地可能比较好欺负;然而四川盆地底下的岩层相当结实,犹如一道钢铁长城偏偏不让你挤,你挤我不让,大家都鼓足了劲,虽然僵持但饱含了力量;就像弹簧一样,你越挤其反弹力量就越大,不在僵持中妥协,就在僵持中爆发,最后就像《鹿鼎记》中老尼姑和"猛将兄"在公主嫁车中都运用十成功力把大家全部震出来一样,僵持中积蓄的能量在龙门山北川-映秀地区突然释放,便形成了这次汶川大地震。 二、四川汶川地震的微观过程 从此次四川汶川大地震的破裂过程来看,其破裂时间长达80秒钟,在地震中并不多见,唐山大地震持续的时间才23秒。破裂时间长的一个原因在于破裂长度大,为216公里。下图显示了汶川大地震的整个破裂过程。 图中slip代表断层滑动,颜色深浅代表应力强度。从图中可见,发震构造是龙门山构造带中央断裂带,在挤压应力作用下,由南西向北东逆冲运动。破裂方向为北东229度,方位角为32度(参见下图)。同时,我们也可以看到,这次地震属于单向破裂地震,由南西向北东迁移,致使余震向北东方向扩张。 下图是破裂过程的80秒分解图,从图中我们可以更加清楚地看到整个破裂走势。 三、四川汶川地震的后续过程 通常而言,一个大的地震(主震)发生以后,紧跟着会有一系列余震,其强度一般都比主震小。当然,主震与余震之间的情况取决于地震序列的类型,所谓地震序列是在一定时间内,发生在同一震源区的一系列大小不同的地震,且其发震机制具有某种内在联系或有共同的发震构造的一组地震的总称。地震序列可分为以下三类:(1)主震型:主震的震级高,很突出,主震释放的能量占全地震序列的90%以上,又分为"主震余震型"和前震主震余震型"两类;(2)震群型:没有突出的主震,主要能量是通过多次震级相近的地震释放出来的;(3)孤立型(单发性地震):其主要特点是几乎没有前震,也几乎没有余震。 余震一般在地球内部发生主震的同一地方发生,其持续时间可达几天甚至几个月。对于余震发生的原因,当前理论界主要有两种不同的解释:一是"静态压力论",其认为余震产生于主震引起的"静态压力"改变,可以简单理解为由于主震发生而导致地壳岩层变形、断裂、错动,从而使得附近区域内部某些地方的力量平衡被打破,从而产生地震;另一种是"动态冲击论",其认为"余震"的主要成因是由地震引起的"动态"地震波的冲击,而不是原先认为的缘于地震引发的断层附近的地壳重整,其理解的余震就好比人说话的回声。 这次汶川大地震发生后,余震接连不断,高达数千次,而且有的余震级别还较高。为了对余震情况有一个比较直观的了解,笔者绘制了如下的余震示意图。从图中我们可以发现三个方面的特点:一是这次地震及其余震都是低于70公里的浅源地震,事实上我国发生地震的震源深度基本上维持在10-25公里之间,震源越浅,其破坏性便会越大。这次汶川地震的震源深度,据专家"会诊"的逐步估计为10-20千米(专家真的很聪明哦!),因此破坏性相当巨大。二是余震大部分发生在断裂带上,图中的黄色线条为断裂带,余震基本上都发生在这些地方。第三个特点是"两头多-中间少",即以震中为中心的西南部和以青川为中心的东北部余震相对较多,而两者中间的地域余震相对而言要少一些。这里比较遗憾的是,由于种种原因没能在图中做出一个时序,使我们无法根据时序图作出一个未来余震的大胆猜测。 余震发生的地域难以预测,余震持续的时间也无法判断。不过一个基本的判断是,余震的震级和频率会随着时间的推移而逐步衰减,无论从"静态压力论"还是"动态冲击论"中都可以得到同样的结论。对于被余震折磨得犹如惊弓之鸟的朋友们还必须认识一点,那就是余震只会发生在地震断裂带上。就这次汶川大地震而言,处在龙门山地震带上的朋友应该随时做好预防余震的心理和物质准备,而对于龙门山以东的广大平原地区而言,本身发生余震的概率相当小,即便有,其震级也会非常低,不会造成较大的破坏作用。从下面这张比较清晰的遥感图上,我们可以认定,广元-绵阳-成都一线及其以东,是比较安全的,其脚下是夯实的四川盆地板块,人们可以进入安宁的生活状态,不要为地震而诚惶诚恐的。


作者:尚德管理咨询包红刚 新任主管,一般由业绩好的员工晋升而来,但许多时候,业绩好,不代表管理就好。任职新的岗位都需要一个适应期。 过去的同事,变成了下属,过去的上司,变成了同级。这种角色的转变,往往让新任主管无所适从。 本篇主要从四个方面来阐述,即主管对角色的认知,主管的通用职责,管理上司,管理下司。着重介绍一个新任主管,怎么来认识主管的角色,认清部门的职责,管理好你的上司,管理好你的下属,完成从员工变成主管的过程转变。 01全面认识主管这个角色 想要当好主管,首先需要认清主管这个角色,作为主管,你应该怎么做? 1、作为主管,你首先应该是个铁匠! 铁匠的特点是什么?打铁还得自身硬,想打铁就得抡得起大铁锤。 同样,作为主管,你想管好你的下属,把工作做好,你得处处以身作则,有足够的能力或是方法处理部门各类问题,能给下属做好榜样。 你得了解主管的岗位胜任要求,提升各种知识与技能。 当上主管不仅是得到了权利,同时也意味着肩负起了责任。 2、作为主管,你还应该是个木匠! 我们都知道"规矩"这个词来自于木匠,老式的木匠,手里总是拿着"规"或是"矩",任何工作都离不开规与矩! 作为主管,我们需要避免感情用事,部门内任何事情都需要有规矩,事事时时以规矩作为准绳。 作为主管,需要尽快建立制度,以制度管人理事。法在前,情在后。 3、作为主管,你还应该是个瓦匠! 瓦匠最大的特点就是,手头什么尖头圆角,都能砌进墙体里。 你接手这个部门,你发现下属各有特点。有你喜欢的,有你不喜欢的。这就是现状,你需要学会控制自己的情绪,不管喜欢的不喜欢的,能力高的低的,个性好的坏的。你都得把你的下属放到合适的位置。 4、作为主管,你还需要是个篾匠! 作为篾匠,编箩织筐全靠一双巧手! 把所有竹片围起来变成一个有用的整体。 作为主管,你也得学习篾匠,把部门融成整体,你要学会制定计划,学会任务分解,学会授权,学会用服务带动任务监督,学会协调不同性格的下属的关系。让部门真正成为一个整体。 5、作为主管,你最后还得是个缝纫匠! 缝纫匠一辈子都在帮他们做嫁衣裳! 所以,面对荣誉,你要学会让给员工。只有员工都成为优秀的员工,你才会是个优秀的管理者。 02认识管理者的基本职责 当上主管,你会有自己的部门与岗位职责,但在这些具体职责以外,你还需要了解作为管理者的基本职责。 1、你的第一个基本职责,就是需要重新认识所在部门的职责与人员! 那么怎么来认识所在部门的职责? 首先可以寻求支持,比如,寻找人力资源部,寻找你的上司,寻找你的前任。通过这些对部门职责熟悉的人,比你自己琢磨肯定要快得多。千万注意的就是,别用你在员工身份上理解的部门职责当成真正的部门职责。不同的高度决定了认识的不同。你需要重新以主管的角色来理解部门职责。 你还需要重新认识你的同事。原来的同事变成了下属,你从员工变成了主管,这些角色的转变,决定了你需要重新认识你原来的同事们。重新梳理这些下属们的各项特点,综合理解以前的这些同事。 2、你的第二个基本职责,就是组织部门的员工来完成部门真正的职责与工作任务。 任何管理者,最核心的管理能力体现在任务的完成度上。任何不能完成工作任务的管理者,都不是一个合格的管理者。 那么,你需要根据你重新理解的部门职责任务与部门内的员工,学会重新分配工作,当然在没有把握前,宁可萧随曹规。你的第一次内部工作的调整,一定要能树立起威信来。 为保证任务完成,你还得学会授权,不会授权的管理者,要么就是部门内部一团乱麻,要么就是自己干活累死,下面员工闲死。管理者需要学会腾出时间来思考。授权也意味着把任务分解给合适的人。 学会做时间管理。我们常把事情分成重要、紧急两个纬度,所有的事情分成四类,即重要又紧张的,紧急不重要的,重要不紧急的,不重要也不紧急的事情。根据这个分类,你在任务布置的时候就会心中有数,游刃有余,对事情需要的的控制力度也能有明确的尺寸。 3、作为管理者,你的第三个基本职责是需要提升部门的工作效率 你需要去学习各种提升工作效率的方法:比如头脑风暴法、目标管理法、时间管理法等; 你需要学会分析现有作业内容,寻找改善点:通过作业流程优化、沟通、学习来提升自己的能力; 你还需要重新梳理部门内的各人职责,优化职责体系与任务体系,建立作业标准。 4、作为主管,培育下属是你的很重要的一个基本职责。 许多企业都会有后备人才培养任务,有的企业甚至规定在没有合适的下属能接任你的班前,你不得升迁。 培育下属的第一个任务就是,让下属们认清各自的职责、任务、工作标准。 要学会在岗培训,一般来说,上司是最好的培训师,你需要注意在同一频道上去传递知识。许多时候,你认为的应知应会,跟员工层次认为的应知应会可能会不在同一频道上。当你主管时间越长,这个频道偏离度会越高。 你要学会帮员工寻找合适的课程,让员工接受培训。 5、你的团队需要一个好的工作氛围,你还需要学会塑造部门的亚文化 。 要建设部门的活动体系,关心员工的生活与家庭。 要组织员工融入企业的各类活动,你所在部门仍然在公司的大的整体中,任何独立特行都会遭遇其他部门的抵制,最终会影响你的部门的任务完成。所以你尤其是需要注意的,就是部门亚文化必须遵循企业的整体文化 。 03学会去管理好你的上司 一个好的下属,是上司最好的助手 。所以你还需要学会管理你的上司。 管理上司是一个好的管理者需要去掌握的重要技能,那么怎么来管理你的上司呢? 1、对上司的基本认识: 任何上司都不会喜欢一个不配合自己工作的下属。 你千万别用:我这个人就是这个性格,我这个人就是坚持原则,我这个人就是不会拍马屁--这些借口,我认为这些全是你的借口!当你走上管理者岗位的时候,你需要抛弃部分过去的习惯。需要学会控制自己的个性与情绪。 2、你需要去做以下几点: 1. 了解并理解上司的职责与管理范围:尤其需要关注的是上司还管着的其他部门。避免你部门做的某些工作让上司为难 2.领会上司布置任务背后的意图 :上司有时候让你感觉常变,其实背后意图没有改变。了解背后意图,你才会真正服你上司布置的任务。 3. 始终与上司处于工作的同一阵营:当然是也仅是工作上的。 4.随时为上司提供战略后备方案:当你认为上司的某项决策有误的时候,你可以准备预备方案,而不是看热闹,或者认为我早就提醒过,所以上司自己承担后果去。 5.了解自己的不足处:能力方面的请上属协助,情绪性格方面的需自己学会控制。 注意一点:任何能寻求到的支持,其实都是能力的体现。所以需要学会寻找支持。 04你需要管理好你的下属 管理下属那肯定是是理所应当,我们需要来学习如何管理下属。 管好下属,一般需要关注以下几点: 1.重新去了解你的下属的特点:个人做事风格、能力、知识点、甚至家庭情况。这在 你跟他们平级的时候,了解的是片面的,作为管理者,你需要重新梳理。 2.引导下属去了解他们的职责、任务、作业标准。 3.每次任务布置时,首先任务是明确到人的,其次你要让下属真正了解并理解,尤其是任务背后的因素,第三你的任务是有期限要求的,第四你需要在任务过程中进行监督,第五你需要考核任务结果,并做出反馈与奖惩。 4.协调好下属之间的关系,别学着去搞平衡,你还不是老板,你需要团结的团队。 5.及时激励,即时批评。 6.组织各类针对性学习与培训。 尚德说管理,每天分享各种职场问题与故事,欢迎关注。


洋葱在中国的分布那是相当的广泛,几乎在中国的各个地方都有人种植它,它是有着很悠久的历史的一种蔬菜,虽然种植的地方有很多,但是在中国主要种植洋葱的地区有福建、山东、新疆等地。那么洋葱到底是怎么种植的呢?还有各地最佳的种植和收获时间又分别在什么时候的呢?第一、播种的技巧:首先需要做的是播种,这是一个重要的环节,对接下来的步骤起着至关重要的作用。你需要在幼苗上面浇足够的水,等到撒的水全部渗入到里面的时候就可以在它的表面一层撒上一层薄薄的土;然后再将种子撒入到所挖的土坑中,之后随之再在其表面上撒上一点土。如果你想要这些幼苗快速生长的话,可以将这些种子泡在水中,等到一天的时候,你便会发现种子已经开始慢慢的萌芽。在此过程中,需要凉水,否则种子会被全部烫死;最后将其用手搞出来,放在阴凉处晾干,一直到种子都分开的时候就可以安全放心的进行播种了。不过,要牢记的是每天都要把种子洗一遍,当他们露出芽子的时候就可以播种。第二、翻土和施肥的管理:洋葱栽培的最佳时间那便是秋季了,我们需要一个之前种植过农作物的土地上进行耕地,深度大概为成人手掌的长度。当耕完地之后就要把原来平的土做成一个小土坡一样的,坡度也不需要太高,大概十五厘米左右就可以了。当全部都结束后,需要对此进行估量,根据面积的大小来计算最多能够种多少洋葱,从而提高了土地的利用率。施肥最好在栽植和耕地都结束的时候开始,这个量一定要控制住。施肥也是要讲究方法,它所需要采取的是每个坑都能撒到,然后将肥料和土地充分的搅拌均匀。第三、栽苗的方法:首先我们要进行的是分级别来处理苗,在栽苗的时候要选取那些根部发达、生长情况好并且大小都差不多的幼苗;像那些太小或者太大、被虫子侵害的、生病的苗都可以直接给他扔掉。然后还要按照幼苗的高度和它的粗细程度来分级别,这个一般分为三级:一级苗、二级苗和三级苗。最后将那些苗级别差不多的栽在一起,方便于管理。第四、田里管理的方法:当然最重要的一步那便是浇水喽,无论是何种植物,栽植下去那就需要不定期的进行浇水,那来说一下浇水的方法吧!在洋葱刚刚栽下去大约20天左右就可以进入存储苗期,因为在固定植物的时候气温还是比较低的,因此不能进行大量的浇水灌溉,若浇水过多会使地表的温度降低,使那些幼苗生长的慢一些。同时在刚定植幼苗的时候,看看它的根有没有生长出来,如果出来了那就不能缺少水。所以,在这个阶段对洋葱的浇水次数要多,经常性的浇水。切记每次浇水的数量要少,一般只要保持洋葱苗不枯萎、地面不干燥,就能够更好的促进幼苗迅速长根然后最终成活。第五、收洋葱的时间:洋葱在成熟之后,大概在在5月底至6月上旬就可以采收了。那么如何才能够知道洋葱是什么样子的时候才可以对它进行采摘了呢?只要我们看到洋葱的叶片会由下而上开始慢慢变黄,并且其外边的皮摸起来坚硬的时候就标志着它已经成熟,这时候就应该及时的进行采摘。以上就是我对种植洋葱的介绍,如果有什么还不清楚的话,您可以在下方评论,我们欢迎您哦。


不孕不育的治疗方法有哪些? 不孕不育逐渐成为一个世界性难题,不孕不育症的发病原因复杂,由于不孕不育症发病的原因不同,不孕不育症状表现也不尽相同。不孕不育治疗症状表现不一样,其治疗方法也不同。 下面,带您了解一下有关女性不孕不育症状和不孕不育治疗方法问题。 一般,常见的不孕不育的治疗方法有: 1、对于不孕不育的治疗最好要选择正规医院诊治。医生会根据每对夫妇的情况为其选择必要的检查,确定其不孕的原因,并根据每个不孕患者的情况制定适合其本人的治疗方案。由于每位不育患者的情况不同,病因不同,治疗方案也是有所区别的。 2、检查治疗要规范也是非常重要的,这样对于治疗不孕不育的效果是非常好的。只有正规的科学治疗才是控制病情最 好的办法,但是有的人有病乱投医,听信虚假广告及街头小报的宣传,四处奔波,花巨资(有的多达数千至数万元),最后到不正规的医院不孕门诊就诊时,连最基 本的内分泌检查和输卵管通畅试验都没有做过,白白花了冤枉钱。不仅增加了经济负担,同时也给家庭成员及本人带来了巨大的心理压力。 女性不孕的症状有哪些表现呢? 1、外阴炎症状表现: 一般女性患有外阴炎的时候,往往主要表现为外阴瘙痒,外阴红肿、灼热疼痛等症状。 2、阴道炎症状表现: 阴道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛 的症状, 外阴有不同程度的瘙痒、 灼热或疼痛感, 急性期会伴有发热, 不同类型的阴道炎白带的性状是不同的,可以由医生进行分辨。 3、盆腔炎症状表现: 全身症状多不明显,有时可有低热,易感 疲乏。如果不及时的进行治疗的话,往往会转化为慢性盆腔炎,伤害 更大。 4、 宫颈炎症状表现: 急性宫颈炎往往会出现白带增多, 呈脓性, 同时还会有腰痛,下腹不适的症状。如果是慢性宫颈炎的话,往往会 出现白带多,呈浮白色,粘液状或白带中夹有血丝等症状。 5、尿道炎症状表现: 急性尿道炎时尿道外口会出现红肿。患者 尿道分泌物少,患者常感尿频、尿急、尿痛,可见脓尿,部分患者可 有血尿,需要及时的进行治疗。 6、 附件炎症状表现: 急性附件炎症状一般比较的明显, 如发热、 寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛,或小腹坠胀和牵 扯感,时轻时重,伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。


吃烧烤可能致癌, 吃腌菜可能致癌, 吃咸鱼可能致癌, 喝太烫的茶饮可能致癌... 好像到处都有致癌物, 感觉处处暗藏杀机, 怎么过个日子心惊胆战的呢? 先别慌。 小卫会带大家科学认识那些致癌物。 致癌强弱有分级 一个东西是不是致癌,要看实验分析、流行病学等相关证据,不能乱说。 目前最为权威的国际癌症研究中心(iarc),按照从强到弱,分出 1 类、2a 类、2b 类、 3 类和 4 类 致癌物。 1 类 明确有致癌作用 1. 酒精 跟不喝酒的人相比,大量喝酒的人(每天喝酒大于 3 次),更容易得上 消化道癌症、 肺癌、乳腺癌、结直肠肿瘤 。 同样还有研究表明,饮酒除了和以上癌症相关外,还有鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌、胰腺癌 等。 所以说酒精这个魔鬼对人体各大系统的影响无处不在。 喝酒有限量,但滴酒不沾是最好的。 2. 黄曲霉素 生活中最有可能碰上黄曲霉素的情况,就是吃了发霉的花生玉米等,一些使用花生原料的加 工食品,也可能因为原料发霉而有致癌性。 除了腐乳、臭奶酪等,其他发霉的东西,绝不要入口。 3. 加工肉 加工肉,也就是经过熏制、腌制、风干等方式处理的肉类,包括肉干、火腿、肉罐头、腊肉 腊鱼等。 有充分证据表明,食用加工肉制品会导致结肠癌 ; 每天吃 50 克的加工肉制品,患结肠癌的 风险会增加 18%。 多解释一句: 这里的「风险增加 18%」,不是有 18% 的风险得癌。而是在原有可能患癌的基础上,增加 18%,比如原来的风险是 1‰,那会增加到 1.18‰。 吃新鲜的肉类,避免用烟熏、腌渍等烹调方法,当然最好。但如果就是好这一口,偶尔改善 口味没什么问题,不要长期大量吃就好。 4. 中式咸鱼 经过高浓度的盐腌制而脱水的咸鱼,在加工过程中,会产生一种致癌物质 「亚硝基化合物」,与鼻咽癌、胃癌等,有密切关系。 盐吃多了,不仅对血压不利,更有致癌风险啊! 除了上面提到的 4 样,还有 烟草、槟榔,也都属于 1 类致癌物。 2a 类 致癌可能性较高 1. 红肉 要说不吃,有因噎废食之嫌,并不用这么做。 根据《中国居民膳食指南 2016》建议,每周吃畜禽肉在 280 克~525 克为好,优先选择禽 肉。 2. 过咸食物、油炸食物 油炸、烘焙、烧烤食物也可能与致癌相关。 3. 过烫饮食 经常食用超过 65℃ 的食物,比如吃火锅、喝热茶、吃刚出炉滚烫的包子...这些「趁热 吃」的坏习惯,都容易诱发食管癌。 食管粘膜在高温下反复损伤,长期反复的刺激食管粘膜易引起癌变。 看过这些,你可能会说: 人家就吃这些东西,吃了几十年,也好好的没得癌症呀! 这话没错,因为: 致癌性 ≠ 一定会得癌 癌症的发生,通常是多种致癌因素长期积累的结果,并不是简简单单的「吃了啥啥啥就会得 癌」。 一个人会不会得癌,跟他的遗传基因、日常生活习惯等都会有关系。 所谓「防癌」,就是要 降低致癌风险、减少癌症发生的可能性。 稍微吃一点点 这些东西不会得癌,偶尔吃一次过过嘴瘾,没必要焦虑恐慌。 但如果想最大程度降低得癌的风险,我们能主动去做的,就是尽量避免致癌高风险的生活 习惯,在享受生活与追求健康之间做出权衡。 总之, 健康的饮食习惯和生活方式,应该是最好且唯一的防癌方法了。


" 为什么我的孩子吊水几天了,发热还是不退,有什么危险吗?" 一周前,一位高热持续 5 天的孩子出现在上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇的专家门诊。 孩子静脉补液 3 天了,可是体温依然坚挺在 40 ℃左右! 殷勇听完后,脑海里一下子浮现出一个病毒:近期腺病毒施虐,可能这个孩子中招了! 住院检查后,一张化验报告应证了殷勇的判断:腺病毒! 6 月 25 日,记者从沪上几家儿童专科医院了解到,今年,中招腺病毒的孩子比去年同期多很多。上海儿童医学中心感染腺病毒的孩子比去年几乎增加一倍。 由卫生部门牵头,全国多位儿科呼吸科专家们一起正在制定首个相关诊疗方案-儿童腺病毒肺炎诊疗方案 2019 版。目前,初稿已经定好了,一两个月就会出来。 这几天,朋友圈刷屏: " 这个病毒最容易袭击孩子肠道和肺!目前传遍家长朋友圈,眼下正是高发期!" " 紧急提醒!高传染性病毒高发,多人中招!有这种症状的要注意!" 朋友圈持续发酵, 让很多爸妈的心提到了嗓子眼。 多个孩子中招 让爸妈如此紧张的就是 -腺病毒! 腺病毒是不是那么可怕? 记者从多位专家了解到,腺病毒并不是刚刚 " 出道 " 的新病毒,小朋友感冒发烧,大多是由病毒感染导致的。引起呼吸道感染的病毒种类有很多,估计有一百多种。 大家比较熟悉的是流感病毒,而腺病毒是另外一个大类的病毒。 事实上,相对于流感病毒来说,腺病毒还没有作为一类法定传染病进行监测汇总数据。 中华医学会儿科分会呼吸学组儿科呼吸免疫协作组组长殷勇作为儿童腺病毒肺炎诊疗方案制定专家之一。 他指出,家长们没有必要那么恐慌。相对于流感病毒来说,腺病毒的传染力并没有流感病毒那么强。大多数孩子都是轻症,可以通过自己的免疫力攻克。 但是,值得关注的是,有个别孩子感染了腺病毒后引发了肺炎,上海的几家儿科专科医院收到极个别孩子有没有严重的并发症,已经在重症监护室治疗,并上了呼吸机。更让医生们担心的是,腺病毒目前没有特效药,只能对症治疗,而且极有可能产生后遗症。 腺病毒长得帅,可是有些麻烦 腺病毒感染是儿童常见的一种疾病,可以引起感冒、支气管炎、肺炎,其中腺病毒肺炎是婴幼儿肺炎中最严重的类型之一。 腺病毒在全球都有分布,一年四季都可引发感染。 殷勇指出,目前儿中心每个月都会十几例腺病毒感染的孩子,占呼吸科住院病人的一成,年龄在 6 个月 -5 岁左右。腺病毒可通过飞沫、接触污染物等传播。 腺病毒是一个大家族,人感染的腺病毒有 90 个基因型种,分为 a-g 共 7 个亚属,重症肺炎以 3 型以及 7 型多见,7b 型是 2019 年我国南方部分地区主要流行株。 这么多血清型的腺病毒,有一个共同的特点,那就是-长得帅! 在电镜中,它呈现规则的 20 面体结构,12 根长长的纤毛有一种对称的美感 ... 有这几个症状,当心感染腺病毒 不过,长相潇洒的腺病毒很麻烦。 人腺病毒能感染人的呼吸道、胃肠道、眼、尿道、膀胱、肝脏等部位。在常见的病毒性感冒病例中,有 5-10% 的儿童病例和 1-7% 的成人病例是由腺病毒导致的。专家们指出了三个关键词:持续发烧、扁桃体发炎、结膜炎。如果有这三个症状要警惕了。 腺病毒感染最主要的症状持续发热,病程常为 5-7 日,但症状可能持续长达 2 周。可合并细菌感染。 鼻咽炎 -鼻炎常表现为鼻涕,鼻塞,咽炎常合并结膜炎、喉气管炎和支气管炎。发热和其他全身症状 ( 如不适、头痛、肌痛和腹痛 ) 很常见。许多病例可能存在渗出性扁桃体炎和颈淋巴结肿大,腺病毒是幼儿扁桃体炎最常见的病因之一。 中耳炎和毛细支气管炎 -中耳炎是另一常见表现,尤其常见于 1 岁以下儿童。腺病毒还能导致百日咳样综合征、毛细支气管炎或皮疹。 肺炎-儿童腺病毒肺炎潜伏期 5~7 天,病程 10~14 天。患病时一般有高热,且持续数天不退;起病 3-4 天后,会出现不思饮食、腹胀、精神萎靡、面色苍白发灰、四肢冰凉等症状,有的孩子还会出现呕吐和腹泻也可能引发闭塞性细支气管炎、中毒性脑病等并发症。 暂无特效药和疫苗,重点在于预防 腺病毒有一定的传染性,不像流感病毒感染,还有 " 特效药 "。所以说腺病毒比流感病毒更 " 毒 "。医生也只能针对出现的症状进行对症治疗,常规治疗以清热解毒中药为主,小病人必须靠自身免疫力战胜病毒,因此免疫力较低的孩子,就需要花费较长的时间才能痊愈。 &勤洗手、避免揉眼睛、咬手指等习惯; &避免接触腺病毒感染患者; &加强室内通风; &多吃新鲜蔬菜水果; &注意锻炼身体,增强抵抗力; &少去人多拥挤的公众场所,外出时戴口罩等。


安全标志牌,电力安全警示牌,道路交通标志牌概述:我们所说的标志牌是指为视觉效果而标示的标志牌。在概念上应该称为板式标牌(signboard)。因人们把板式标牌称为标牌的形态,所以,后来通过东西方的交流,逐渐拥有了真正安全警示牌的名词性意义。 安全警示牌分类: 按形态分类 横式:整个比例横向比较长。一般整面都被利用为标识标牌。一般在小店铺和大建筑的墙面上都可以看到。 竖式:整个比例竖向比较长。一般整面都被利用为标识标牌。 突形:在建筑物的墙面上突出,除了背面以外的整面或有两侧墙面的情况下,两侧都被利用为广告载体的标识标牌。例如三面翻标志牌。 地柱形:标记在地面的某些固定构造上的横形、竖形、立体形的标识标牌 屋顶式:指在某建筑物的屋顶上设置一些固定构造物,并在上面挂着或贴着的板形活立方形或幻性的标识标牌。


人工智能,大数据,云计算在2015-2016年火爆一时,但具体都应用到哪些领域呢?鉴于我们是一家网络安全公司,肯定关注网络安全相关的事情。今天小编就给大家分享一些网络安全公司是如何使用人工智能技术的,以及背后的一些原因等。 风投数据公司cb insights研究发现,网络安全公司逐渐开始使用人工智能技术,改善安全防御体系,开创网络防护新时代。 这种走向背后有两大原因: 1. 随着网络攻击增多,危害程度上升,网络安全专业人员的需求量飞涨,但相关人才严重不足。 2. "零日攻击"等新型攻击形式日渐增多。 1. 随着网络攻击增多,危害程度上升,网络安全专业人员的需求量飞涨,但相关人才严重不足。 2. "零日攻击"等新型攻击形式日渐增多。 在这两大趋势的驱动下,行业开始寻求自动化网络安全解决方案,比如人工智能驱动的软件,可进行机器学习,并结合其他技术,区分系统或网络中的善意活动和恶意行为。 cb insights采用了自己统计的数据,以了解人工智能与网络安全的联系在什么时候产生,并且还发现了13家比较值得关注的企业,他们正致力于将人工智能与安全结合起来。 趋势分析"网络安全"、"人工智能"、"机器学习"在报道中出现的频率 cb insights使用其平台上的trends工具,分析了数百万篇媒体文章,追踪这些技术的发展趋势。 从上图可以看出,2016年,"网络安全"、"人工智能"和"机器学习"这三个词汇都很突出。但是,这些都不是新词。 早在2012至2014年间,这三种技术在媒体文章中的出现频率就已经开始增长了,而且三者的增长率基本相同。 随着各个领域开始应用更多技术,商界和大众也逐渐了解这些技术,这三个词开始出现在越来越多的文章中。2016年末,它们的出现率更是急剧增长。 "网络安全"+"人工智能"与"网络安全"+"机器学习"在报道中出现的频率 从上图可以看出,今年,"网络安全"与"人工智能"共同出现在文章中的频率增加了,表明媒体更加频繁地将两者联系在一起讨论。2016年,网络安全与机器学习共同出现的频率也有所增加,但跟前者相比,增幅略小。 哪些公司值得关注? cb insights发现有些公司已将某些形式的机器学习或者人工智能融入安全技术,其中有13家值得关注,具体情况如下表所示。下表根据企业所公开的总投资金额(截至2016年10月26日)排序。 投资机器学习与人工智能的网络安全公司列表 是一款免费lin x服务器安全软件,拥有风险诊断、网站防护、服务器加固、安全运维、云监控、webshell查杀等功能.网站安全、服务器安全,首选悬镜!加入悬镜群,更多悬镜资讯,产品信息等你,当然不懂问题也可以在群内提出。


孩子到了三岁,该开发记忆力的时候了,家长们可以这样做对于小孩子们来说,记忆力要从小就培养起来这样对于他们以后的学习才有更大的帮助,而且在日常生活中记忆力也是非常重要的。对于孩子们来说,大约都是从三岁开始来锻炼他们的记忆力,这时候的孩子们主要是在家里,当然也有一些孩子会去托儿所,当然这也是取决于家长们要如何去管理孩子了。对于在家里的孩子们来说,他们的记忆力全是靠家长们去开发的,如果家长们没有意识到这个问题的话,那么真的很容易会耽误孩子的发展。现在学习中还有日常生活中都是离不开记忆的,特别是对于一些文科的科目来说,那多都是要经过理解和记忆相结合的方式,如果孩子的记忆力太差的话,很容易让孩子的学习成绩受到影响,对于孩子以后的发展是非常不利的,每一个家长都想拥有一个健康聪明的宝宝,而记忆也是聪明的一方面,所以还请各位家长们引起重视。但是有很多家长会很疑惑该怎样去做,孩子都三岁了,到了该开发记忆力的时候了,或许家长们可以这样做,让小编来告诉你。多给孩子讲故事对于三岁的孩子们来说,他们的大脑正在不断发育中,所以这时候家长们可以多给他们讲一些故事。大家都知道,小孩子通常都是非常喜欢听故事的,这时候如果爸爸们讲的内容非常好,那样孩子也能够越来越多的去记住故事的内容。当然这也是因为源于孩子们的兴趣,所以说兴趣还是很重要的,家长们要学会投其所好。当家长们总是给孩子讲故事,他的记忆力也会由此而增加,他们会慢慢的身临其境,渐渐的你会发现孩子们好像能够理解这个故事了,随着孩子的增长,她慢慢的会把这个故事讲出来,而这时候的记忆就已经锻炼的很不错了,相信家长们都希望自己的孩子记忆力更长久。做事情时要让孩子参与有很多家长认为做一些事情不用孩子们去做,他们自己做就可以了,或者是在搭积木的时候他们通常是给孩子带好,让孩子们看成果,孩子们就会开开心,虽然这个时候孩子们很开心了,但是孩子们可能并不知道是如何制成的,而且也会让孩子们的创造力减少。件建议家长们可以让孩子们去做一些小手工或者是一些很简单的家务活动,就想到孩子们身临其境的时候家长们再去鼓励一下孩子,表扬一下他们他们就会更开心,而且他们对于这些小手工和这些简单的家务有会更加的记住,这样也有利于提高他们的记忆力,有一个聪明的孩子其实很简单。去玩一些记忆性的游戏在日常生活中小孩子们通常都会去喜欢探索新事物,所以这时候家长们通常会给孩子们买一些拼图或者是魔方去了孩子们去玩,因为孩子们对这些非常感兴趣,所以说他也能够提取到这些东西里面的信息,慢慢的他会对这些有记忆力。这也是有很多孩子刚开始拼图的时候拼得很慢,但是之后会拼得很快的原因,因为孩子们通过多次去拼拼图,他们记住了地图的大体结构在大脑中就会有一个很强的印象,这时候再加上熟能生巧,他们就能很好的去把拼图还原,或者是去把魔方还原。在这个期间就是在不断地重复去增加孩子们的记忆,这样他们的记忆也能够得到提高。如果您的孩子已经三岁了,那么家长们一定要注意多多给孩子锻炼他的记忆力,这样当孩子们步入学习中,他们才能够更好的去进行学习。对于那些文科的科目他们才能够更好的掌握,而且对于日常生活中的事情,他们也能够很清晰,在发展他们记忆力的同时,也能够发展他们的思维能力,可以说是一举多得的。天气非常寒冷了,小编已经穿上小棉袄了,大家也要记得穿哦。小编卖萌求关注,萌萌哒!


古诗词中象征隐居的意象词 白 云 南朝时,陶弘景隐于句曲山,齐高帝萧道成有诏问他"山中何所有?"他作诗答曰:"山中何所有?岭上多白云。只可自怡悦,不堪把赠君。"从此白云便与隐者结下了不解之缘。白云自由不羁,高举脱俗,洁白无瑕,是隐者清高风度、品格的最好象征。 李白《白云歌送刘十六归山》:"楚山秦山皆白云,白云处处长随君。长随君,君入楚山里,云亦随君渡湘水。湘水上,女萝衣,白云堪卧君早归。" 全诗四处写"白云"。诗歌只抓住刘十六自秦归隐于楚的行程来写,白云与隐者处处相随,。这是一首送别诗,不从送别的角度申诉离情;题目为《白云歌》,也不以咏物的形式描摩白云;所送的对象刘十六是位隐者,而全诗又无一处提到隐者。我们从诗中似乎只看到一朵白云在隐者的头上飘浮,而隐者的高洁形象,隐逸行动的高尚,作者对隐者的称赞和羡慕,都见于言外了。这种艺术效果产生,就只能归功于白云这一典型意象的固定内涵了。 王维《送别》:"下马饮君酒,问君何所之?君言不得意,归卧南山陲。但去莫复问,白云无尽时。" 六句诗中,前二句是叙事,后四句是对话,平白如话,质朴无华,诗的意境全在"白云无尽时"一句。我们仿佛看到,深山之中,林泉之侧,有一位隐逸之士,高卧于磐石之上,头上白云飘浮,身边清风徐来,所见则山花烂漫,所闻则百鸟鸣啭。而这一切是永远也不会穷尽的,这比起尘世间的荣华富贵来,不是更富有吗?这一句"白云无尽时",写尽了作者对友人的劝慰之情,对隐者的仰慕之心,还有对社会现实的愤激之意。这平淡中的深厚诗意正是由"白云"中所隐含的文化内涵造成的。 孟浩然《秋登万山寄张五》:"北山白云里,隐者自怡悦。" 高适的《赋得还山吟送沈四山人》:"白云劝尽杯中物,明月相随何处眠?" 均以白云象征隐者。 沧 浪 "沧浪",水名。蒋骥《山带阁注楚辞》云:"武陵龙阳有沧山、浪山及沧浪之水。"《楚辞?渔父》:"沧浪之水清兮,可以濯(音拙,洗)我缨;沧浪之水浊兮,可以濯我足。" 这是渔父所唱的《沧浪歌》。这首《沧浪歌》又见于《孟子》,可见是江湘间广为流传的歌曲。江水初夏涨时则浊,秋末落时则清。缨,系帽子的带子。清水濯缨,浊水濯足,是说适应环境,即《渔父》原诗中说的"与世推移",也就是"举世混浊,何不随其流而扬其波?众人皆醉,何不哺其糟而啜其 " 的意思。王逸《楚辞章句》注曰:水清"喻世昭明,沐浴升朝廷也";水浊"喻世昏暗,宜隐遁也。"《论语?泰伯》:"天下有道则见,无道则隐"。诗人往往借用"沧浪"来表达意欲归隐的想法或看破生活、不以为意的态度。 王维《酬张少府》:"晚年唯好静,万事不关心。自顾无长策,空知返旧林。松风吹解带,山月照弹琴。君问穷通理,渔歌入浦深。" 这是一首酬和张少府的诗,张诗中曾问到"穷通"之理,"渔歌入浦深"就是王维的回答。这里的"渔歌"就是指《渔父》中的"沧浪之歌"。王维似乎在说:我同意"渔歌"所唱的态度,水清濯缨,水浊濯足;通则显,穷则隐,"与世推移",怎么都可以。不必问穷通之理,还是归隐吧! 沧 洲 "沧洲",水边绿洲,古时常用来指隐士居住的地方。 杜甫《曲江对酒》:"吏情更觉沧洲远,老大徒伤未拂衣。" 这句中的"沧洲"也是指隐居地,"拂衣"是说在公堂上拂衣而去,即辞官的意思。因为有微官在身,而无法脱身隐居,所以,虽老大伤悲,也无可奈何,终未拂衣而去。显示一种欲进不能,欲罢又不忍的两难境地,这正是杜甫既不满意官场生活,又不肯放弃政治理想的矛盾心理。 李白《江上吟》:"屈平词赋悬日月,楚王台榭空山丘。兴酣落笔摇五岳,诗成笑傲凌沧洲。" 全诗是写功名富贵不能长在,而诗词歌赋却可与日月同辉,表达了作者对庸俗生活的鄙弃和对理想生活的追求。"摇五岳"是写笔力雄健无敌,"凌沧洲"是写胸襟高旷放达(虽身居江湖,但还是心胸开阔,睥睨一切)。 陆游《诉衷情》:"胡未灭,鬓先秋,泪空流。此生谁料,心在天山,身老沧洲。" 陆游晚年隐居在绍兴镜湖边的三山,故云。后三句是说:此生,怎么也不曾想到-我的心一直在西北天山战场,而身躯却隐居衰老在"沧洲"!"谁料"二字,感慨万分;身心异处,字字血泪。感叹自己被迫隐居,流露出对朝廷屈辱求和政策的愤激情绪。雄壮深沉,苍劲悲凉。 谢朓《之宣城郡出新林浦向板桥》:"既欢怀禄情,复协沧洲趣。" 既怀着入世为官的理想,又对出世隐居有着极大的想望。其实是写一种矛盾的心理。 范成大《水调歌头》:"酾(音师)酒问蟾兔,肯去伴沧洲?" 把酒问月,肯陪我去沧洲隐居吗?表达了自己意欲退隐的念头。 东 皋 "东皋",泛指田野或高地。一说东山。《文选?秋兴赋(潘岳)》:"耕东皋之沃壤兮,输黍稷之余税。"后来诗文中多借指隐居地,以寄托隐居之意。 陶潜《归去来辞》:"登东皋以舒啸。临清流而赋诗"这里的"东皋"既是实指田野间的高地,也是暗指作者的隐居地,诗句抒发了作者隐居生活的闲适和惬意。 唐朝诗人王绩《野望》:"东皋薄暮望,徙倚欲何依?树树皆秋色,山山唯落晖。牧人驱犊返,猎马带禽归。相顾无相识,长歌怀采薇。"这首诗表达了作者的隐居之意,只是这隐居生活不像陶渊明那样快乐,不能与当地的乡民相处融洽,徙倚无依,所以长怀"采薇"(悲伤痛苦)之心。王绩自号东皋子。 王绩《秋夜喜遇王处士》:"北场芸藿罢,东皋刈黍归。相逢秋月满,更值夜萤飞。"这里并不是泛说屋北的场圃,家东的田野,而是借"东皋"点明归隐躬耕的身份。 晁补之《摸鱼儿?东皋寓居》:"东皋嘉雨新痕涨,沙嘴鹭来鸥聚。"晁补之晚年归隐,自号归来子,并修葺东山"归来园",作为游憩之地。


跟着人员的老龄化,骨质疏松症现已成为世界范围的、越来越致使大家注重的健康疑问,其发病率已跃居多见病、多发病的第四位。骨质疏松病人简略骨折,给健康和日子带来严峻影响,所以正确知道、前期确诊、前期防止显得尤为重要。然后平时日子中咱们却对骨质疏松的知道有许多误区,复旦大学隶属华东医院骨质疏松防治基地程群主任带您一起来正确知道和防治骨质疏松。 专家带您走出"骨质疏松"十大误区治疗甲亢昆明网址: 误区1 :骨质疏松即是缺钙,补钙就行了。 本来,骨质疏松不仅仅是缺钙,骨质疏松的因素或诱因许多,如:①体重过低;②性激素低下;③吸烟;④过度喝酒;⑤过度饮咖啡、碳酸饮料;⑥膂力活动短少;⑦饮食中钙和维生素d短少(光照少或摄入少);⑧患有影响骨代谢的疾病,如甲状腺、甲状旁腺疾病、糖尿病等;⑨使用影响骨代谢的药物,如激素、免疫抑制剂等;⑩晚年人群:女人≥50岁,男性≥60岁时。其间,缺钙仅仅许多因素之一,当然单纯补钙也缺乏以防止骨质疏松。 误区2 :骨质疏松与年轻人无关。 事实上,骨质疏松能够分为三大类型:(1)原发性骨质疏松,包括:晚年性骨质疏松和绝经后骨质疏松,这一类型的骨质疏松发病率最高,首要影响晚年人,与年轻人无关。(2)继发性骨质疏松:继发于别的因素所构成的,如:继发于某些内排泄疾病,如甲状腺机能亢进症、糖尿病等。长时间服用甲状腺激素、免疫抑制剂或糖皮质激素(如强的松)的病人也易罹患。此类疾病很少被人了解,单纯补钙远远不够,还需求诊治原发病。别的,发出的别的类型的骨代谢疾病也不容疏忽,如甲状旁腺疾病、成人维生素d短少症等,常常发作于年轻人。(3)特发性骨质疏松,发作于年轻人,包括:青少年骨质疏松;青壮年、成人骨质疏松;妇人妊娠、哺乳期骨质疏松。因而,年轻人如呈现腰背酸痛、骨关节痛苦或细微外伤后骨折也应及时就诊以排除继发性骨质疏松或特发性骨质疏松。 误区3 :没有外伤史,就不会发作骨折。 患有骨质疏松的骨骼是十分软弱的,有些细微动作常常不被感知(也即没有显着的外伤史),但能够致使骨折:咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、乃至用力呼吸等等。多见的骨折部位:脊椎骨、肋骨、桡骨、股骨上端,这些细微的骨折能够给病人带来严峻的结果,因而应留意查看及早清晰确诊并及时医治。 误区4: 已清晰有骨质疏松,无需做骨密度测定。 骨密度测定不光可用于确诊骨质疏松,也可用于随访骨质疏松的病况改变和评估骨质疏松药物医治的作用,因而,现已清晰患有骨质疏松的病人主张定时进行骨密度测定,以了解骨质疏松的病况改变与评估骨质疏松药物医治的作用。一般来说,能够每年查看一次骨密度。 骨密度检查质量十分重要,许多医院骨密度扫描敷衍了事,病人摆放方位不正确,图画不标准,过错确实诊不仅延误病况,并且误导医师,影响医治作用。复旦大学隶属华东医院十分注重骨密度检查,华东医院基地作为亚太地区的质量控制基地,承接了多项世界多基地和国内多基地的临床药物及根底试验研讨,具有美国iscd颁布的aaa级质控证书。 误区5 :血钙正常,即是不缺钙,就没有患骨质疏松。 血钙正常不等于骨骼中的钙正常。血液中的钙含量经过多种激素的调理使其保持在狭小的正常范围内,这些激素是:甲状旁腺激素、降钙素、活性维生素d。当钙摄入缺乏或丢掉过多而致使机体缺钙时,骨骼这一巨大的钙储藏库中的钙将释放到血液中,以使血钙保持于正常范围内,此时骨中的钙发作丢失;当膳食中钙摄入添加时,则经过成骨细胞从头构成骨质而重建钙的储藏,上述平衡如被打破即可引发骨质疏松。需求强调的是原发性骨质疏松即使发作严峻的骨折,其血钙水平依然是正常的,因而补钙不能简略地只根据血钙水平而定。 误区6:骨质疏松症只需在家静养,多躺多坐便能防止骨折。 防治骨质疏松,适当的运动十分重要。一些现已确诊患有骨质疏松症的晚年人听说这种病简略骨折,因而不敢多活动,片面地以为只能在家里静养或躺着、坐着。实际上,运动能够改善骨骼的血液循环,增强骨密度,减缓骨质疏松的进程。特别是在野外阳光下活动,还能增强维生素d的合成和吸收,有助于钙在体内的利用。 专家表明,假如长时间卧床和默坐,会加快骨质疏松症的开展,致使恶性循环。患有骨质疏松症的中晚年人,主张在坚持规范医治的根底上,每周至少保持3~4次的运动,每次半小时以上的运动量。能够根据本身状况挑选散步、打太极拳、或健身操等对比平缓的运动方法。在运动中需格外当心,加强防护,避免运动不当发作意外。 误区7 :骨质疏松是天然变老构成的,无需医治。 跟着人类寿数的延伸,老龄人员不断添加,一些与增龄有关的疾病的发病率也在逐年添加,晚年人需求重视的四大疾病为:高血压、高血脂、糖尿病与骨质疏松,这些疾病的发作均与增龄有关,也能够说与天然变老有关,可是并非不需求医治或没有办法医治。事实上,上述疾病都是能够防止和医治的,其间骨质疏松即可经过日子方法干涉、补钙,必要时合作药物医治而减轻病人的痛苦、防止骨折的发作,然后进步晚年人的日子质量并延伸其寿数。 误区8: 喝骨头汤能够补钙,防止骨质疏松。 许多人以为喝骨头汤能够补钙,本来这是不科学的。骨头汤里确实富含丰厚的蛋白质、脂肪等营养物质。但经检查证实,骨头汤里的钙含量十分少,假如要弥补人体天天所需求的钙,需求天天喝500碗骨头汤,这当然是不也许的,并且骨头汤里也更短少具有推进钙吸收的维生素d。晚年人应留意多喝骨头汤也许会致使血脂和血尿酸增加。 误区9: 有骨质增生,就不也许患有骨质疏松。 骨质疏松常常兼并骨质增生(也即"骨刺"),而骨质增生常常是继发于骨质疏松后机体的代偿进程中发作钙异位堆积所构成的,这时钙常常堆积于骨关节外表而构成了"骨刺",医治骨质疏松能够纠正机体缺钙状况,然后有些纠正这一异常进程,削减"骨刺"的构成,乃至使已构成的"骨刺"削减,因而骨质增生兼并骨质疏松的病人依然需求抗骨质疏松医治。 误区10 患有"肾结石",阐明体内钙太多了。治疗甲亢昆明网址: 致使肾结石的因素许多,如尿路变形、尿路梗阻、尿液过度碱化或尿中草酸过多,乃至因骨骼中钙丢失过快过多,而致使尿钙排出过多,均会致使肾结石,所以肾结石的病人应当警觉是不是有骨钙丢失的状况。当然过多补钙或使用活性维生素d也可致使肾结石,所以在骨质疏松医治中,补钙应适当,及时监测血钙、尿钙、尿钠与尿ph值,及时调整钙和维生素d的弥补剂量。


研究发现,鲍曼不动杆菌占临床分离的不动杆菌的 70% 以上。对第三代和第四代头孢菌素的耐药率已达 63.0%~90.0%。对四种氨基糖苷类(阿米卡星、庆大酶素、奈替米星、妥布霉素)和环丙沙星的耐药率菌达 96.3%。鲍曼不动杆菌的耐药性逐年上升,可以选用的抗菌药物又有哪些呢?1. β-内酰胺酶舒巴坦复合制剂代表药物氨苄西林舒巴坦,头孢哌酮舒巴坦,哌拉西林舒巴坦。舒巴坦为不可逆的竞争性β-内酰胺酶抑制剂,对革兰阳性及阴性菌 (除绿脓杆菌外) 所产生的β-内酰胺酶均有抑制作用,与酶发生不可逆的反应后使酶失活,抑制剂清除后也不能使酶的活性得到恢复。β-内酰胺酶舒巴坦复合制剂对鲍曼不动杆菌的抗菌活性主要由舒巴坦单独的抗菌活性所决定,舒巴坦对多药耐药鲍曼不动杆菌有较好的抗菌活性,并且抗菌有效浓度在体内是可以达到的。2. 碳青霉烯类代表药物亚胺培南,美罗培南。碳青霉烯类抗菌药物作用方式都是抑制胞壁粘肽合成酶,即青霉素结合蛋白(pbps),从而阻碍细胞壁粘肽合成,使细菌胞壁缺损,菌体膨胀致使细菌胞浆渗透压改变和细胞溶解而杀灭细菌。但随着临床应用的广泛,目前发现耐碳青霉烯类鲍曼不动杆菌已增加。3. 四环素类代表药物米诺环素。米诺环素又称「二甲胺四环素」或「美满环素」,是一种广谱抗菌的四环素类抗菌药物。它能与 trna 结合,从而达到抑菌的效果。米诺环素比同类药物具有更广的抗菌谱,具有抑菌活性。国内外目前对应用米诺环素治疗鲍曼不动杆菌的临床报道较多,但对其体外抗菌活性测定的报道较为缺乏。4. 多黏菌素类代表药物多黏菌素 e。多肽类抗菌药物具有表面活性,含有带阳电荷的游离氨基,能与革兰阴性菌细胞膜的磷脂中带阴电荷的磷酸根结合,使细菌细胞膜面积扩大,通透性增加,细胞内的磷酸盐、核苷酸等成份外漏,导致细菌死亡。多粘菌素对生长繁殖期和静止期的细菌都有效,过去曾用于对其他抗菌药物耐药的绿脓杆菌和革兰阴性杆菌所致感染如败血症、脑膜炎、心内膜炎、烧伤后感染等。临床应有过程中发现对肾脏和神经的损害比较常见,故临床应用开始减少。近些年因为鲍曼不动杆菌的多重耐药,临床可供选择的抗菌药物越来越少,促使多黏菌素再次用于治疗鲍曼不动杆菌感染。5. 新型抗菌药物替加环素替加环素是一种新型的广谱活性的静脉注射用抗菌药物,对有抗药性的耐甲氧西林金黄色葡萄球菌也有活性,是甘氨酰四环素类中的首个药品,研究发现,替加环素能克服限制很多抗菌药物使用的两种主要耐药机制:外排泵和核糖体保护,故不易产生耐药性,目前国内外均有替加环素联合其他药物治疗多药耐药或碳青霉烯耐药的鲍曼不动杆菌感染的报道。6. 对鲍曼不动杆菌具抗菌活性的其他抗菌药物喹诺酮类抗菌药物如环丙沙星、左氧氟沙星、莫西沙星;第三及第四代头孢菌素如头孢他啶、头孢吡肟;利福平。附:除了使用抗菌药物其他措施有哪些?①注意手卫生,多重耐药鲍曼不动杆菌最常见的传播机制是接触传播,而医疗机构内最常见的传播媒介是医务人员的手,因此手卫生是感染预防与控制措施的重点。②接触隔离,多重耐药鲍曼不动杆菌感染或定植患者应当单间安置。③加强环境清洁与消毒,有效的环境清洁与设备消毒有助于减少多重耐药鲍曼不动杆菌的传播风险。环境清洁应当每日一次或更多,尤其是患者密切接触的区域。④进行耐药菌筛查,研究表明多重耐药鲍曼不动杆菌的持续传播发生在有大量易感人群的部门如 icu,因此进行筛查培养是加强干预措施的重要组成部分,对多重耐药鲍曼不动杆菌暴发或流行的部门,应对患者周围的环境或设备进行微生物标本采样和培养,明确感染来源。 研究发现,鲍曼不动杆菌占临床分离的不动杆菌的 70% 以上。对第三代和第四代头孢菌素的耐药率已达 63.0%~90.0%。对四种氨基糖苷类(阿米卡星、庆大酶素、奈替米星、妥布霉素)和环丙沙星的耐药率菌达 96.3%。鲍曼不动杆菌的耐药性逐年上升,可以选用的抗菌药物又有哪些呢?1. β-内酰胺酶舒巴坦复合制剂代表药物氨苄西林舒巴坦,头孢哌酮舒巴坦,哌拉西林舒巴坦。舒巴坦为不可逆的竞争性β-内酰胺酶抑制剂,对革兰阳性及阴性菌 (除绿脓杆菌外) 所产生的β-内酰胺酶均有抑制作用,与酶发生不可逆的反应后使酶失活,抑制剂清除后也不能使酶的活性得到恢复。β-内酰胺酶舒巴坦复合制剂对鲍曼不动杆菌的抗菌活性主要由舒巴坦单独的抗菌活性所决定,舒巴坦对多药耐药鲍曼不动杆菌有较好的抗菌活性,并且抗菌有效浓度在体内是可以达到的。2. 碳青霉烯类代表药物亚胺培南,美罗培南。碳青霉烯类抗菌药物作用方式都是抑制胞壁粘肽合成酶,即青霉素结合蛋白(pbps),从而阻碍细胞壁粘肽合成,使细菌胞壁缺损,菌体膨胀致使细菌胞浆渗透压改变和细胞溶解而杀灭细菌。但随着临床应用的广泛,目前发现耐碳青霉烯类鲍曼不动杆菌已增加。3. 四环素类代表药物米诺环素。米诺环素又称「二甲胺四环素」或「美满环素」,是一种广谱抗菌的四环素类抗菌药物。它能与 trna 结合,从而达到抑菌的效果。米诺环素比同类药物具有更广的抗菌谱,具有抑菌活性。国内外目前对应用米诺环素治疗鲍曼不动杆菌的临床报道较多,但对其体外抗菌活性测定的报道较为缺乏。4. 多黏菌素类代表药物多黏菌素 e。多肽类抗菌药物具有表面活性,含有带阳电荷的游离氨基,能与革兰阴性菌细胞膜的磷脂中带阴电荷的磷酸根结合,使细菌细胞膜面积扩大,通透性增加,细胞内的磷酸盐、核苷酸等成份外漏,导致细菌死亡。多粘菌素对生长繁殖期和静止期的细菌都有效,过去曾用于对其他抗菌药物耐药的绿脓杆菌和革兰阴性杆菌所致感染如败血症、脑膜炎、心内膜炎、烧伤后感染等。临床应有过程中发现对肾脏和神经的损害比较常见,故临床应用开始减少。近些年因为鲍曼不动杆菌的多重耐药,临床可供选择的抗菌药物越来越少,促使多黏菌素再次用于治疗鲍曼不动杆菌感染。5. 新型抗菌药物替加环素替加环素是一种新型的广谱活性的静脉注射用抗菌药物,对有抗药性的耐甲氧西林金黄色葡萄球菌也有活性,是甘氨酰四环素类中的首个药品,研究发现,替加环素能克服限制很多抗菌药物使用的两种主要耐药机制:外排泵和核糖体保护,故不易产生耐药性,目前国内外均有替加环素联合其他药物治疗多药耐药或碳青霉烯耐药的鲍曼不动杆菌感染的报道。6. 对鲍曼不动杆菌具抗菌活性的其他抗菌药物喹诺酮类抗菌药物如环丙沙星、左氧氟沙星、莫西沙星;第三及第四代头孢菌素如头孢他啶、头孢吡肟;利福平。附:除了使用抗菌药物其他措施有哪些?①注意手卫生,多重耐药鲍曼不动杆菌最常见的传播机制是接触传播,而医疗机构内最常见的传播媒介是医务人员的手,因此手卫生是感染预防与控制措施的重点。②接触隔离,多重耐药鲍曼不动杆菌感染或定植患者应当单间安置。③加强环境清洁与消毒,有效的环境清洁与设备消毒有助于减少多重耐药鲍曼不动杆菌的传播风险。环境清洁应当每日一次或更多,尤其是患者密切接触的区域。④进行耐药菌筛查,研究表明多重耐药鲍曼不动杆菌的持续传播发生在有大量易感人群的部门如 icu,因此进行筛查培养是加强干预措施的重要组成部分,对多重耐药鲍曼不动杆菌暴发或流行的部门,应对患者周围的环境或设备进行微生物标本采样和培养,明确感染来源。


不论春夏秋冬,鸡蛋都是中国人日常生活中非常重要的一种食材,鸡蛋极为百搭,与各种时蔬一同搭配能够做出花样百出的料理,与肉食相配能软化肉的纤维,自身也具有极高的营养价值。尤其是"冬日进补,来年打虎",冬季气候寒冷,每日吃一个鸡蛋滋补效果可以翻倍。那么你知道吃鸡蛋还有哪些好处和禁忌吗?下面就和小编一起来了解下吧!减肥圣路易斯大学的一项研究发现,早餐吃鸡蛋的人要比吃甜甜圈的人一天少摄入330卡路里,我们可以尝试着将不同的蔬菜打碎了和鸡蛋混在一起吃,这样可以提高纤维素的含量,还能增强饱腹感,对减肥起到事半功倍的效果。预防糖尿病一般说来,四季中冬季血糖水平最高,夏季血糖水平最低。所以,冬天对于糖尿病患者来说是一个难熬的季节。而2015年《美国临床营养学杂志》刊登的一项东芬兰大学的研究发现,每周吃4个鸡蛋,患2型糖尿病的风险可以降低38%。预防乳腺癌随着人们是生活水平日益提高,我们生活中也出现了很多疾病,其中乳腺癌号称"女性杀手",它严重的影响了女性的身体健康。而科学家发现,每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维生素d有助于预防乳腺癌。鸡蛋炒苦瓜的做法材料:苦瓜一条,鸡蛋两个做法:苦瓜对半剖开,去籽,再顺竖直方向切成细条,最后再把细条切成小碎丁儿,葱切末儿,之后把鸡蛋打到碗中搅匀,再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀。最后在炒锅入适量油,待有8成热,倒入苦瓜翻炒几下放少许盐,接着打入两个鸡蛋,和苦瓜一起翻炒到鸡蛋熟加点鸡精即可食用。医生再三苦劝:鸡蛋炒"它",等于为癌症"推波助澜",转告父母1、鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收2、鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛,还会降低人体免疫力,让癌细胞乘虚而入3、鸡蛋+柿子:腹泻、生结石鸡蛋虽然营养丰富,隔夜鸡蛋尽早扔如果鸡蛋已经煮熟,并且是在低温环境下保存得当,保存48个小时问题不大。但是如果鸡蛋并没有完全熟透,没有煮熟的蛋黄在隔夜后食用,而且夏天天气炎热,你又保存不当,营养的东西是最容易滋生细菌的,食用后会引起肠胃不适,不利于人体健康。


现在的孩子真幸福~~~原文地址:儿童适用的5种高科技产品 根林网作者:根林 在21世纪的育儿手段推陈出新,儿童的娱乐活动也发生了改变,不会再看到三五好友在田间追逐的场面,不会再看见蹲守在河边钓鱼虾的场景。现在的孩子越来越多的接触高科技的产品,那些酷炫的玩意儿,让孩子爱不释手。但有利有弊,过分的推崇高科技设备,也会让孩子受到心理和生理上的伤害。 下面根林网给家长一些建议,如何正确使用这些高科技设备,让孩子智力与心理更完美的发展。 1、手机 手机无疑是现在社会最普遍的科技产品,而孩子的手机最大的功能是保证孩子与自己的沟通顺畅,通过家长控制系统和gps手机定位器,让你能随时了解孩子的动态,同时当孩子独自在外面遇到困难时,能第一时间与家人取得联系,保证孩子的安全。 2、游戏机 现在意义上的游戏机已经不是单纯的打电动,而是益智教育的一种,像任天堂推出的wii系列运动传感型游戏机,采用交互模式的游戏,让孩子主动去感受游戏,同时运动传感模式,孩子不再只是坐着按按手指这么简单,而是需要全身活动来带动游戏的发展,无疑是智力和身体协调能力全面发展。 但由于很多类似的游戏都附带了无线上网功能,所以一定要控制孩子游戏的时间以及在监视范围下使用。 3、数码相机 现在已经进入数码影像的时代了,数码相机早已经在青少年群体中普及,甚至手机里都内置了数码相机功能。鼓励孩子使用数码相机,捕捉生活中的精彩,让缤纷的乐趣都记录下来,待日渐的成长,所记录的精彩也更丰富,必将是孩子一生的财富。研究表明,使用数码相机的孩子对于事物洞察力高于一般的儿童,所以数码相机是个不错的选择。 4、pc电脑 个人电脑已经普及,现在的家庭拥有一两台电脑已经是家常便饭的事了,但对于儿童使用个人电脑的说法不一,而根林网却鼓励儿童使用个人电脑,没有什么比网络更能看远世界,没有什么比网络更能拓宽视野,只需要1分钟就可以纵观天下的变迁。 但复杂的万维网不得不是一个顾虑的因素,而现在有推出家长控制系统软件,能过滤网络上会带给孩子危害的所有信息,所以这也是一个不错的选择。 最重要的是,不能给孩子长时间的使用电脑,每天控制时间,同时最好在家长监视下使用,谨记过犹不及的道理。 5、mp3 如果你没有太多的时间陪孩子,如果你没有太多的时间给孩子讲故事,那mp3就是一个不错的选择,网络上大量的故事阅读素材可供你下载,专业的播音员已将一篇篇故事生动的录制完毕,孩子可在其中领略故事的魅力。 以上是根林网给各位家长的建议,望受用,谢谢!


雅思考试task2中包括四类大作文,分别是opinion,disc ssion,problem and sol tion, two-part q estion,这其中有一类作文给了我们充分的自由去阐述自己的观点,这就是其中的problem and sol tion的题型。如何利用这类题型获得高分?有什么具体可操作的方法呢? 先来看雅思考官给的sol tion段落1: teachers contin ally complain abo t this problem and meas res sho ld be taken to combat the sit ation. b t i think the sol tion to the problem lies with the families, who need to be more aware of the f t re conseq ences of spoiling their children. if they co ld raise them tobe considerate of others and to be social, responsible individ als, the whole comm nity wo ld benefit. 通过这个段落大家有没有发觉考官提炼sol tion的方法是什么? the families找到问题的承担者,而承担者的特性往往是topic中的中心语(问题肇事者)的"上层建筑"。以此题为例,"肇事者"是st dent,那么他们的上层建筑就是parents或者是teachers,因为parents即(families)和上文更有联系性,因而选择parents(families)。 其次,问题承担着应该做些什么呢?很简单,就是要"充分意识到自己的错误是会有严重后果的"或者是"充分意识到.....的重要性",至于具体严重结果是什么,重要性是什么,都统统不用说。之后直接写,if 意识到问题之后的美好未来就可以了。 考官的sol tion一下子就抓住了事物的本质肇事者要意识到自己的错误 (90%的题目应该都适应这个sol tion吧) 下面来看一下第二个sol tion: perhaps parenting classes are needed to do this, and high q ality n rsery schools co ld be established that wo ld s pport families more in terms of raising the next generation. the government sho ld f nd this kind of parental s pport, beca se this is no longer a problem for individ al families, b t for society as a whole. 第二个sol tion 就是"政府应该拿钱帮助肇事者解决现状",拿钱一般是需要干两件事儿的"1. 多造实物;2. 培养人才",这篇文章里面其实培养相关人才也是行的通的,并不难写,只不过考官选择了一个更实惠的sol tion--造实物(盖幼儿园或保育院)。因此,我们可以整理出一个思路了遇到"problem and sol tion"的题目至少有两个可以"以不变应万变"的解决方案: 1. (使) 肇事者意识到自己的错误 (会带来的严重后果) if 肇事者好好做,全社会都会有美好的未来 2. 政府拿钱,要么"培养相关人才"要么"多建实物"来改变现状。


11月22日,团宜君县委联合宜君县教育局和宜君县人民法院走进宜君县城关一小开展了"法制宣传进校园"活动。此次活动以宣传讲座、发放自护手册的形式来进行。首先团宜君县委副书记方晓萌同志讲话,要求同学们要做一个知法守法的合格小学生。通过学习,认识什么是合法,什么是违法,懂得什么是真善美,什么是假恶丑,不断规范自己的言行,学会用法律维护自己的合法权益。也希望学校坚持做到法制教育和道德教育相结合,引导学生学法律、讲义务、讲责任,促进依法治校、依法执教、普法育人,努力创造有校园特色的法治文化。根据青少年学生世界观和人生观尚未成熟、需要正确教育和引导的特点,此次活动特意选派了宜君县人民法院刑事庭法官助理封敏媛担任法制讲座的主讲。封法官向同学们选讲了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪》等法律条款,并结合案例进行深入剖析,以案说法、以例释法,以同学们喜闻乐见的方式增强宣教效果。同时,封法官提醒青少年学生要注意增强自我防范意识,要自觉抵制不健康书刊、不良网站等因素的干扰,积极预防和减少青少年违法犯罪。讲座结束之后,同学们迫不及待的拿出自护手册和老师同学交流,封法官和团县委的干部也为同学们讲解了手册中的内容。自护手册图文并茂、朗朗上口,共分为公民道德基本规范;青少年自护自救常识;远离毒品、关爱生命;预防传染病,你我同参与;文明上网,健康成长;法制教育,与法同行等6个部分。手册通过漫画的形式将内容充公展示,让小朋友更加直观的了解和掌握自护知识。通过本次法制宣传活动,使学生们受到了深刻的法制教育。团县委也以此次法制宣传活动为契机,掀起学法、懂法、守法的新高潮让宜君的校园更加平安,更加和谐。


1 这几天重读了柴静的《看见》。 里面有则新闻事件。这里我们不提及事件中的人物姓名。大意就是一位少年驾车撞人后,连刺数刀致受害人死亡,后在父母陪同下到公安机关投案。结果自然可想而知。 柴静在《看见》中分享了当时采访这位少年及其父母的一些细节。其中提及,少年在成长过程中,父亲过于严厉,亦不乏各种打击,甚至还曾经与孩子的钢琴教师沟通,让老师在教课中多加打击批评。虽然孩子最终还是坚持了下来,然而心灵深处,总觉得压抑。 他在庭审时说,从小,上初中开始我就特别压抑,经常想自杀,因为除了无休止练琴外,我看不到任何人生希望。我觉得活着没意思,觉得别人都很快乐,我自己做什么,都没有意义。 他对同学说,自己心理可能有些扭曲了...后来,他就这样做了漆黑一片的事情。 我也漆黑一片,觉得胸中空茫茫而压抑。 又一个冷激灵。 有没有那么一个时刻,当自己疲惫、心情不好之时,面对淘气、"不听话"的孩子,变着法地冷嘲热讽,批评指责,而失去理智客观的沟通?如果这些时刻从来没有注意,它会不会不断变大,滚雪球似的放大,孩子感知到的又是什么呢? 我想肯定不是爱。 爱让人柔软、宽容、充满自信和勇气。相反,更多的批评、指责、嘲讽,很可能带人沉入黑暗之渊,任人自我挣扎。 2 契诃夫曾经写过一个短篇小说叫《第六病室》,知识分子伊凡·德米特利奇·格罗莫夫受尽生活的煎熬,对黑暗残酷的现实有着清醒的认识。 一次他因为看到一队被押解而过的犯人而深受刺激,一下子明白过来:自己原来就生活在沙皇俄国这个大监狱里,而且永远无可逃遁。于是他再也不能安然地生活下去了,他每时每刻都感到被压抑得透不过气来,于是被关进了治疗"疯子"的第六病室。 医生安德烈·叶菲梅奇·拉京刚来医院时,想在周围建立一种合理健全的生活秩序,但是他深深感到在黑暗的现实里自己是多么软弱无力。于是他干脆采取了逃避生活的途径,躲在家里喝酒,看书,并形成了一种对现实妥协的自欺欺人的哲学。 然而残酷的现实,使拉京内心越来越苦闷和矛盾。偶然一次和格罗莫夫相遇辩论,他不由自主地被对方的激烈言辞和愤怒的抗议所吸引,渐渐觉悟和清醒过来。但是他很快也被当作疯子关了起来,最终被迫害至死。 无论是格罗莫夫还是叶菲梅奇,他们的疯很大程度上是"被疯",他们在周围人的主观判定下沦入万劫不复的深渊,直至死亡。 有些黑暗是人为的塑造。而在孩子的成长世界中,我们为他刻画什么样的天空,他就获得什么样的成长感知。 没有一个孩子想做坏孩子,但是如果大人经常骂他,指责他,打击他,很可能他就破罐子破摔,真如大人所愿地行动。 3 数子十短,不如讲子一长。 有本书叫《好孩子是夸出来的》,有了孩子后才真正体味"夸"或者肯定的赞美的好处。每次对孩子说,你今天的某某事情做得有了进步,孩子就会特别开心地说谢谢。然后跳着做别的事情去了。 而夸的艺术其实在日常人际关系、职场中也同样管用。这点,尤其是在上级对下级的管理中,体现更为明显。 当然,不是无原则地一味夸奖。而是通过适当的赞美给孩子以肯定,传达父母的爱。 前阵子,"创意无限"的宜家ikea做了一组实验,名字就叫:被欺负的植物。向世人展示了当我们欺负一盆植物会发生什么。 首先,他们找到了在商场里售卖的,两棵一模一样的绿色植物。将这盆植物并排放在一起,并放置保护玻璃,周围有一个标志,指出植物和人类有相同的感觉。 然后他们把这两株植物放到了一所学校里,同一个地方,左右分开。左边的一株每天都会有人不停的被人欺负-用语言来攻击它。右边的一株恰恰相反,它每天都将会被表扬。 实验开始。 "你一点用途都没有!" "没人喜欢你!你的存在就是一个错误!" "你长得一点都不绿!" ... 两边都是同时进行着。 时间一天天的过去,大家都在期待实验结果。 当然,除了语言上的不同对待,两株植物的其他安排没有一点差别。工作人员每天都会给它们浇水,施肥,晒太阳...待遇完全一样。而且两棵植物都被东西保护着,以免受到学生影响破坏试验结果。 唯一的区别,就是两者接收到的语言... 三十天,很快就过去了。 结果令人吃惊,两种植物差异很大。被温柔对待、不断被称赞的植物更健康。相反,经常挨骂的植物,叶子表现出枯萎和下垂,明显失去生长势头和高度。 植物尤如此,人何以堪? 试想如果有人天天在我们耳边冷嘲热讽,说这不好那不好,长此以往,我们会怎样?将心比心,我们又该以什么样的态度和方式对待孩子? 4 很多父母经常爱说一个词叫"管教",查了一下这个词,管教的英文单词是"discipline",其基本意思是"原则、纪律"。 美国作家尼尔森曾有本书叫《正面管教》,说的就是如何建立原则,对孩子进行正面"管教",而正面管教的要义也是不断以肯定孩子为前提,给孩子积极的暗示。在原则之上,和孩子正向沟通,而非主观性地情绪化批评、打击、惩罚。 美国著名心理学家罗森塔尔曾做过一个试验: 他把一群小白鼠随机地分成两组:a组和b组,并且告诉a组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉b组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。 几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现a组的老鼠竟然真的比b组的老鼠聪明,它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发,他想这种效应能不能也发生在人的身上呢? 他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢?正是"暗示"这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。父母是孩子最爱、最信任和最依赖的人,同时也是施加心理暗示的人。 长期消极和负面的心理暗示,就会使孩子的情绪受到影响,严重的甚至会影响其心理健康。 相反,如果父母学会合理传递对孩子的厚望、积极肯定,通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田,那么,孩子就会获得足够的安全感、信任感,同时也会无形中把这种感觉消化、转化成行动,并反馈回来,形成一个积极的正能量循环圈,不断变得更加自尊、自爱、自信、自强。 《小猪佩奇》里,猪爸爸猪妈妈时常把:"做得好,佩奇!""做得好,乔治!"之类的称赞语挂在嘴边。 有一次佩奇被人说成"话匣子",她很是受伤,决定不说话了,然而却发现根本做不到。猪爸爸这时劝她:"这又不是什么不好的事情,佩奇,我觉得你非常擅长说话!"于是,佩奇很高兴地继续当起了"话匣子"。 猪爸爸只用了一句话,向佩奇传达了这样的信息:接纳自己,喜欢自己,勇敢做自己。生命就像一个容器,装在里面的东西也许并不都是美好的,关键是用一种什么样的态度和方式去打开它。 如果用鼓励、赞赏的方式去打开它,孩子的乐观精神、探索精神和对生命的热情会被激发出来,他们会更愿意积极地面对这个世界,将来也会活得更幸福。


相信所有对哲学有兴趣的人都了解二元论。说简单点,二元论就是心灵一个元,外界一个元。笛卡尔认为,这两个元是相互独立的、平等的,虽然两者之间可以互相影响,但谁也不能完全决定另一个。 其实作为一个虔诚的基督信仰者来说,我是不该在这讨论哲学的,毕竟哲学的精神就是苏格拉底的怀疑精神,而圣经里马太福音3:15中明确记载着,"不可试探主-你的神"、"要敬拜主-你的神,唯独侍奉他",那也就是说,对于主,我们要绝对的相信,不可有丝毫怀疑。不过,虽然哲学和宗教是矛盾体,但它们各自却都有着治愈系的作用。 回到正题,我们于整个宇宙就是单独存在的个体,也就是说我们的身心其实和外界并无多大联系,我们所身处的这个世界,我们只能有感官、触觉去感受,试着闭上眼,嗯~ 我们只是一个单独的个体,不依附于任何外界所存在。这样说的话,大家应该还是很容易接受二元论的吧? 人类的痛苦除了自身的病痛,其他的痛苦都源于精神,病痛可以依靠医生,而精神上的痛苦就只能依靠自己了。其实精神上的痛苦基本都源于我们的感官世界,消费不起的奢侈品、自己本身样貌的丑恶、亲朋好友的离去...我们内心一切的痛苦,无非就是我们的感官刺激了我们的精神所产生的。大家可以集中精力去应对这种感官上的刺激,会发现其实这些都不痛不痒啊,我们身处的外界我们无法改变,我们的感官也无法改变,可在我们自己的精神世界里我们就是所向无敌的,将一切体验视为精神体验就并不可怕了。 还有很多人的内心痛苦源自于未来,学生担心期末考试的来临,上班族担心完成不了任务被老板骂,股民们担心明日的股价是否会下跌,追梦创业的青年担心自己的付出在未来得不到收获...我们能感受的只不过是当下的一瞬间,刚才从二元论的角度也讨论过了,当下一瞬间的痛苦其实并不难忍受,但未来的事尚未发生,也就是说未来的痛苦并没有施加在我们的感官上,既然如此,我们何必让我们的精神世界去担忧一件甚至还未刺激到我们感官的事呢。 在二元论的观念下,自身和外界是两个毫无关联的个体。所以无论是感官上的痛苦还是精神上的痛苦最终承受痛苦的都是我们的精神世界。所以在我们的精神世界里,一切我们都能自己做主,这样一来就能给予我们本身很大的安全感。


任务型教学在小学英语教学中的应用近年来,任务型教学作为一种新的教学途径进入国内英语课堂。它强调以学生为主体,提倡"意义至上,使用至上";要求学生用英语在课堂内外进行有目的的交际活动,并在此过程中学习和掌握英语。过去,我们在课堂上常见的教学方法一般都为三步教学法:presentation (介绍新材料) -prac2tice (语言技能训练) -prod ction (运用) 。其核心环节是语言技能训练,通过各种操练活动帮助学生掌握语言知识,形成语言技能。任务型教学法将常见的3p 模式颠倒过来。在任务型教学的模式中,学生通常以完成任务的活动开始学习,待任务完成后,教师再把学生的注意力引到活动中使用的语言上,并对学生使用的语言进行纠正和总结归纳。其核心环节是使用英语完成游戏活动。以东北师范大学附属小学为例。学校从一年级开就开设英语课,每周4 个学时(四十分钟为一学时) ,还有一次外教课;每天的中午1 : 10 至1 :30 是全校性的"外语每日读"活动。20 分钟的时间里,有的班级唱英语歌,有的班级大声朗读英语绕口令,有的班级看英语电影...整个校园就是一个英语大课堂,校方对英语学习的重视可见一斑。可是由于采用了任务型教学法,学生们课下却很少有书面的英语写作,更不会有传统的一个英语单词写5 遍或10 遍等诸如此类的事情。孩子们最常见的家庭作业就是听英语磁带并复述听到的内容;或是准备一个英语小故事,第二天讲给全班同学听;或是用英语给同学打电话。课堂上更是打破了"老师一人讲,全班同学一起听"的局面,全班同学都是英语课堂的主角。


马铃薯的需肥特性和施肥技术要点 1.需肥特性 马铃薯是以富含碳水化合物的地下块茎为产品的蔬菜。马铃薯喜冷凉温和气候,能耐轻霜,因此,栽培范围很广,具有菜粮兼用和生产淀粉、酒精等多种用途。 马铃薯的初生根和葡匐根需吸收各种营养物质。它吸收养分的特点是以钾吸收量最大,氮次之,磷最少,是一种喜钾的蔬菜。随着马铃薯生育期的延长,养分吸收率也随之加大。一般幼苗期吸收养分较少,不足全生育期吸收总量的10%;发棵期氮、磷、钾吸收率分别占30%左右;一半以上的养分是在结薯期吸收的。因此,在幼苗期和发棵期供给充足的氮素,对保证前期根茎叶的健壮生长有重要作用。而充足的钾营养能促进淀粉合成,对块茎膨大有明显的效果。 2.施肥技术要点 马铃薯是须根系蔬菜,要求土壤温度适中、通气性良好的土壤条件。一般应选择疏松、肥沃、通气性好和土层深厚的砂壤土栽培为宜。 首先要施足基肥。应选用腐熟的优质有机肥,一般每公顷铺施千克左右,结合播前整地深翻、起垄。除施用有机肥料外,在播种时可在播种穴或沟内施一些磷、钾肥作种肥,一般每公顷施磷酸二铵150-225千克或三元复混肥225千克,或视土壤肥力状况而定,为马铃薯高产打好基础。 其次要及早追肥。一般在幼苗追施氮肥,结合浇水进行。这次追施的数量为氮肥用量的50%。其目的是促进茎叶生长,扩大同化面积。余下的氮肥应在发棵初期施用。在发棵后期,为了促进块茎膨大和提高产量,可补施一次钾肥。值得注意的是,进行科学施肥与管理,协调地上部茎叶的生长与地下部块茎的膨大是马铃薯高产的技术关键。 水分对马铃薯生长、结薯的影响 水分是马铃薯进行光和作用、呼吸作用和养分运输的介质。马铃薯是一种需要水分较多的作物,土壤中缺水的时候,会严重减产。 土壤水分过多排水不良,可造成土壤中缺氧,影响根系发育,甚至根部腐烂,大幅度减产;新生块茎缺氧,皮孔细胞裸露(起白泡),易感染细菌腐烂,收货后不耐贮藏;高湿度还易发生晚疫病,引起块茎大量腐烂。 1、水分对发芽的影响 播种时、土壤中必须有足够的墒情,土壤湿润,通气性好,利于根部的生长和吸收水分,保证正常出苗。如土壤干旱,薯块中的水分被土壤吸收,影响种薯出苗。在中原二季作区的秋马铃薯,播种时土温较高,应经常浇水降土温,才能正常出苗。 2、幼苗期 适宜的土壤湿度约为田间最大持水量的60%左右,适当的土壤湿度有利于根系向土壤深层发展,以及茎叶生长。如土壤水分过少,则会产生水分胁迫现象,茎叶生长不良。必要时,根据土壤墒情,可少量灌溉,并及时中耕,疏松土壤,增加土壤透气性,较少水分蒸发。 3、发棵期(团棵期) 此时进入茎叶快速生长时期,应保持土壤水分在田间最大持水量的70%-80%,可提高植株对氧磷钾肥的吸收率,促进茎叶生长,为结薯提供物质基础。如果土壤中水分不足,叶片不能充分展开,将不同程度地影响结薯和产量。 4、结薯期 开花后,光合产物大量向新生块茎中积累,马铃薯80%以上的产量是在这个时期形成的。块茎开始形成时,土壤干旱易是疮痂病菌侵染块茎,影响商品品质。 结薯期是马铃薯需水较多的时期,特别是结薯前期土壤中缺水,会造成大幅度减少,如缺水后,在度降雨或灌溉时,易发生二次生长产生畸形薯。 结薯期如土壤干旱,应及时灌溉,使土壤水分保持在田间最大持水量的70%-80%。后期土壤含水量,达到50%-60%,促使新生块茎的周皮木栓化,较少收获是脱皮。收获时,避免土壤过分干燥减少块茎损伤。 温度对马铃薯生长、结薯的影响 马铃薯薯块的发芽、茎叶生长、结薯等阶段都要求一定的温度。当其它生长条件(水分、光照等)适宜时,通过播种期的调节、栽培管理等措施,满足其需要的温度条件,可使马铃薯正常生育,达到高产。 1.温度对发芽的影响 马铃薯块茎通过休眠后,一般5°开始发芽,但很缓慢;当10厘米土层的温度达到7°即可播种,12°以上顺利出苗。气温较低时,播种后盖地膜,可以提高地温2-3°有利于根系发育、能早出苗、早生长、早结薯。 2.温度对植株生长的影响 茎叶生长的适宜温度为18-22°;日平均气温超过35°或低于7°,茎叶生长停止。当气温降低到零下1°时,幼苗受冻害,零下3°植株冻死。 3.温度对结薯的影响 块茎膨大的适宜温度为16--20°;昼夜温差大时,夜间低温可减少植株的养分消耗,有利于光合产物向薯块中积累。夜间气温达25°时,块茎的呼吸强度剧增,大量消耗养分而停止生长。因此,块茎膨大期间,要适时浇水,调节土温,满足块茎生长对土温的要求,达到增产目的。 马铃薯生长、结薯需要的光照条件 马铃薯是喜光作物,光照强度和日照时数都能影响马铃薯的产量。马铃薯生长期处于弱光或光照不足的情况下,植株生长细弱,叶片薄而色淡,光合生产率低而减产。 1.光照对发芽的影响 光照对薯块芽伸长有抑制作用,度过休眠期的薯块放于散射光下催芽,可产生绿色短壮芽,播种时不易伤芽,还可增产。黑暗条件下,块茎发出的芽细长,需要放于散射光下,待芽子变绿时播种,可减少芽的损伤。 2.光照对植株生长的影响 马铃薯的幼苗期处于强光照和适宜的温度条件下,有利于发根、壮苗;发棵期在强光照和较长日照条件下,植株生长快、健壮,茎杆粗壮,枝叶繁茂。 3.光照对薯块(块茎)形成和膨大的影响 结薯期强光、短日照,昼夜温差大有利于块茎膨大和淀粉积累,产量高。短日照条件下,块茎形成较长日照早,熟期相应提前。中原春、秋二季作区,春马铃薯的日平均日照时数较秋马铃薯长2个多小时,因此,同一品种的春马铃薯植株较高,生育期长;而秋马铃薯植株矮,结薯早。


内容提要:消费者对干燥剂的认识有限,基本都不会对其太在意,也不会想到还存在着不安全隐患。从近几年频频曝出的干燥剂伤人事件来看,究其原因基本都是大人忽视,孩子受伤,严重的甚至导致孩子失明。这大包小包的干燥剂就成了一颗定时炸弹,潜在的危险性不可忽视。 多数人对食品干燥剂的印象源于海苔,就是海苔包装中的大白袋。包装食品中的干燥剂作用是防止食品受潮,并不能食用。买回的包装食品中如果有干燥剂,通常随手丢掉是多数人习惯的做法。消费者对干燥剂的认识有限,基本都不会对其太在意,也不会想到还存在着不安全隐患。从近几年频频曝出的干燥剂伤人事件来看,究其原因基本都是大人忽视,孩子受伤,严重的甚至导致孩子失明。这大包小包的干燥剂就成了一颗定时炸弹,潜在的危险性不可忽视。何为食品干燥剂食品干燥剂一般无毒、无味、无接触腐蚀性、无环境污染。其主要作用是为了降低食品袋中的湿度,防止食品变质腐败。在化学实验室里也有它们的身影,这里的干燥剂都是浓酸或浓碱等,它们吸水极快,效率高,但也极其危险。而食品中常用的干燥剂是氧化钙和硅胶、蒙脱石干燥剂、氯化钙干燥剂、纤维干燥剂、铁粉干燥剂等,这些干燥剂相对于实验室里面用的纯品干燥剂来说安全系数稍高。我们在食品中较常见的干燥剂是硅胶干燥剂、氧化钙干燥剂。硅胶干燥剂,呈半透明颗粒状,主要成分为二氧化硅,比较安全,无腐蚀性,稳定性好。做干燥剂时主要是利用了它的物理作用,其表面空隙多,可吸附空气中的水分。无水时为无色或蓝色颗粒状,吸水后变为粉红色颗粒,也会有轻微的爆裂,价格相对较贵。氧化钙又叫生石灰,是白色或灰白色的块状物,具有很强的吸收空气中水分的能力。生石灰干燥剂因成本较低,目前应用广泛,存在不安全隐患。生石灰的吸水能力是通过化学反应来实现的。生石灰在吸水后放热,同时生成氢氧化钙(熟石灰),氢氧化钙属碱性,会造成皮肤口腔、食道的腐蚀灼伤,若不小心弄到眼睛里,可能造成角膜或结膜细胞等的损伤,严重者导致失明。


国内外都有资料表明,在多数自然科学领域,25岁-45岁是科学家实现创造性突破的黄金时期,一个人基础研究创造的最佳年龄大约是在30多岁。实际情况也是如此,包括很多诺贝尔奖在内的重大基础科研成果多是科学家在年轻时做出来的。与欧美科研强国相比,中国科研为什么缺乏原创性的重大研究成果?原因当然很多,但其中一个最直接的原因就是国内多数青年学者大面积地面临着科研经费极度缺乏的困境。这一困境造成的后果是让很多处于创造高峰期的青年学者无经费从事自己喜欢、擅长的研究,白白浪费了科研人生中最为宝贵的黄金期,而此时的他(她)们本应该成为创造重要科研成果的主力军。尽管我国科研队伍的平均水平有待提高,但其中高水平学者的绝对数量仍然不可小觑。事实上,国内很多青年学者并不是没有能力从事高质量的基础科学研究,而是因为科研经费的短缺极大地限制了他(她)们去做创造性的工作。对于基础研究而言,科研黄金期得不到应有的经费资助是当前中国科研的一个致命罩门! 在欧美国家,通常不存在处于创造高峰期的青年学者普遍面临科研经费极度短缺的问题,因为他们申请课题几乎完全是依靠学术能力,课题申报成功与否同职称高低、资历深浅的联系并不明显。助理教授可以凭借自身的实力去竞争绝大多数项目经费,而助理教授、副教授pk掉正教授而获得课题经费也是科研常态,而且很多更有价值的课题也往往出自助理教授和副教授之手。在这些国家,不存在科研能力优秀的年青人大面积地陷入无米下炊的窘境。但是,我国的情况却刚好相反。由于科研经费过分集中,只有很少一部分年青人有机会在名老板的庇护下有经费做事,而更多有潜力的青年学者则被大面积排除在课题之外,只能在艰难的环境中苦苦挣扎。在中国,多数科研工作者在年轻时苦于没有科研经费,等到媳妇熬成婆,成名后可以大把拿经费了,人又过了科研创造的巅峰期,在经费充裕后除了产出数量大幅增加外,在质量上一般很难做出明显超越成名前的代表性成就。这种经费与最佳创造年龄错位的恶性循环构成了中国科研的致命罩门,也是导致made-in-china世界级重大科研成果极度缺乏的重要原因。 中国急切地盼望能批量产出世界级的重大研究成果,以便能一举成为世界上举足轻重的科研强国。而且随着经济实力的大增,当前的中国比任何国家、任何时候都渴望实现诺贝尔奖的零突破。国家的科研经费投入逐年增加,但这些新增经费只是使原有项目像滚雪球一样越滚越巨大,几千万已经不过瘾了,现在开始玩几亿、十几亿的超大项目,其结果直接导致科研经费的单位产出效率明显下降,国内已经出现了用几千万去完成别人只用了几十万就完成研究任务的荒唐事情。目前执行的经费过分集中的资助格局不但导致科研经费的利用效率下降甚至浪费,而且还将多数处于创造高峰期的年青人大面积排除在课题之外。国家宁愿科研投入的单位产出效率明显下降,也不把增加的经费资助给更多嗷嗷待哺的青年学者们。让大批处于科研黄金期的年青人玩无米之炊,这完全违背了科学研究的客观规律。既然多数重要基础研究成果是在年轻时候做出来的,就应该加大对更多年青人的资助力度,应该大面积保证年青学者有课题可做,必须在年青人中维持住更大规模的研究群体。当然,不是要国家必须保障每个年青学者都有课题,但至少要保障较大数量的年青人能得到足够力度的经费资助。事实上,以目前国家的经济实力完全可以做到,即使不增加经费,只要稍稍改变一下目前经费过分集中的资助格局也能起到明显成效。在中国,年龄越大越值钱,现行课题资助格局是以资助已经功成名就的名人为主,而且资历越深,越容易得到资助,资助强度也越大。对于资历较浅的青年学者,除了少数机缘较好的年青人之外,绝大多数年青人因为资历、职称、血统等限制因素只能捡点残羹剩汁,很多人甚至连捡残羹剩汁的机会都没有。具体到个案,不能保证青年学者的基础研究能力一定强于已过创造高峰期的成年学者,国内也有少数年长学者仍然像青年学者一样活跃,但从整个群体水平上讲,在年龄超过科研黄金期后,年龄与创新能力成反比是勿庸置疑的客观事实。在目前,国内普遍存在学者年龄越大所获资助反而越多、越容易的现象,这种以资历决定课题的现行资助格局明显违背了"年龄"与"创新能力"之间的客观规律。对于基础研究而言,科研经费不大面积地投给处于科研黄金期的年青学者,这肯定存在问题。 如果不破解这一罩门,不让更多处于创造高峰期的青年学者成为基础研究课题的重要资助对象,要像欧美国家那样大量产出世界级重大成果永远只能是一个不切实际的幻想。要改变我国科研严重缺乏重大原创性研究成果的局面,必须要保障更多处于创造高峰期的青年学者承担课题做自己擅长的研究。如果不能大面积保障青年学者有课题可做,别说30年,就是50年之后中国也照样与诺贝尔奖无缘。 要破解这一罩门,需要从制度上做文章,需要从经费上保障较大数量的青年学者能在科研第一线承担自己感兴趣的科学研究。只有这样,才能有更大的机会保证重要科研成果的批量产出。由于话语权不在青年学者手里,要彻底打破这种根深蒂固的传统是非常难的,但我们不能因为有难度就完全认可这一悖论的持续存在。当然,这种状况的改变是一项巨大的系统工程,不单是经费资助这一个问题,而且也不可能在一朝一夕间就能彻底改观。但是,我们至少不能去回避这一问题,而是应该在经费资助格局上有所行动。比如,国家职能部门可以尝试制订一些保障性政策,要求国家每类课题强制性地规定副高、中级职称或一定年龄段内的青年学者必须维持一定的数量和比例;在课题答辩时也可以试着考虑答辩专家组必须有副高、甚至优秀中级成员等,以便尽快与国外更合理的科研运行机制接轨,从制度和舆论上扭转我国课题资助主要依赖于职称和资历的情况,尽可能地从多种途径提升青年学者在科学研究中的地位。


糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病,其中眼部并发症导致的失明是最常见的致残并发症之一。糖尿病引发的视网膜病变近年已呈现高发态势,据世界卫生组织统计:5%-10%的糖尿病性视网膜病变(以下称"糖网")患者会在5年内失明。如何避免糖尿病眼病致盲?厦门眼科中心眼底病专科李勇副主任医师强调:早检查、早发现、早治疗是关键。 通讯员温娜本报记者刘蓉 早检查 揭开披着"老花"外衣的糖网病 李勇解释,糖尿病到了一定的病程,基本会发生视网膜病变。糖尿病视网膜病变的主要症状就是视力下降。在整个糖尿病人群里,约有一半的患者会有眼底的并发症,但是多数情况患者自己感觉不到症状,稍微视力下降都认为只是老花眼,只有病程发展到一定阶段才有症状表现出来。他在门诊经常遇到过这样的情况,很多患者视力很差才来医院检查,有些甚至只有眼前指数,结果眼底情况也非常差,眼底大量出血、新生血管膜几乎爬满眼底、正常眼底血管几乎完全闭塞、整个视网膜发生牵拉性脱离。这种患者一般都很难再恢复视力,无法正常地过生活。 李勇建议:"糖尿病患者一旦出现视物模糊、眼胀、眼前黑影、双眼复视,应及时到眼科就诊,尤其是发病超过5年以上的患者,应定期到医院检查眼底,发现眼部并发症并及时治疗。 早治疗 及早采用现代治疗方法,效果明显 糖尿病引起糖尿病视网膜病变甚至失明的情况越来越多,其中有很多本来是可以避免的。糖尿病视网膜病变的治疗效果取决于治疗是否及时,发病早期治疗效果较好。 李勇表示,对早期糖尿病视网膜病变除严格控制糖尿病外,可采用药物治疗方法。同时,根据患者的情况也可以采取激光治疗。但是一旦发现有增殖型糖尿病性视网膜病变的,就要采取玻璃体切割术,以防止牵引性视网膜脱离,适当提高视力。现代治疗方法出现并得到广泛应用后,不但检查更为准确,适用人群范围更广,同时也大幅缩短了治疗周期,降低了治疗风险,减轻了患者的负担。李勇指出,尽管大多数糖尿病眼病能够得到有效的治疗,但由于这种疾病是不可逆的,目前的治疗手段只能做到控制病情,患者已经损失的视力通常是无法恢复的。因此,早一天得到治疗就能得到多一份的眼健康保障。 【链接】 11月14日(下周一) 糖友可到 厦门眼科中心 享受公益眼底检查 11月14日(下周一)是第10个"联合国糖尿病日",为了提升全民眼健康意识,关爱糖尿病患者,厦门眼科中心将开展主题为"共同应对糖尿病眼病,立即行动"的公益眼底检查服务,全市糖尿病友可凭借糖尿病诊断报告至厦门眼科中心1号楼5楼导诊台领取公益眼底检查体验券,凭体验券便可享受专为糖尿病友定制的公益眼底检查服务一次,公益检查时间仅11月14日一天,欢迎全市糖友携带糖尿病诊断报告踊跃前往体验。


方山子传 教学目标: 1、了解文章的写作背景与作者的用意 2、认识方山子始侠后隐的行径与神情风貌 3、学习本文的写作技巧 教学时数:2课时 教学过程: 一、作者介绍: 苏轼(1037-1101年),字子瞻,号东坡居士,四川眉山人,北宋杰出文学家、书画家,与父苏洵、弟苏辙并称"三苏"。苏轼二十一岁中进士,神宗时期曾在凤翔、杭州、密州、徐州、湖州等地任职。元丰三年(1080年)因"乌台诗案"受诬陷被贬黄州任团练副使,在黄州四年多曾于城东之东坡开荒种田,故自号"东坡居士"。哲宗即位后,曾任翰林学士、侍读学士、礼部尚书等职,并出知杭州、颍州、扬州、定州等地,晚年被贬惠州、儋州。大赦北还,途中病死在常州,葬于河南郏县,追谥文忠公。 二、写作动机: 作者选择某人作为传主,一定是对方的身上有着某些令他特别感兴趣的东西,方山子弃荣利功名而自甘淡泊贫贱的行动,对大难不死的苏轼有不少的触动,作者结合自己当时被贬黄州的处境,于文字之外,又寓有自己之情,是借他人之酒浇自己胸中之块垒。写方山子未尝不是自悲不遇,本文可以说是作者在黄州心态的一种形象的折射。 三、研读课文; 1、 鉴赏提示可知在方山子身上最能打动作者的是他的"异",那么方山子的"异"表现在哪呢? 明确:(一)是他与常人不同的生活道路: 少年-血气方刚,一身侠气 成年-折节读书,有志用世 晚年-无所遇合,遁于光、黄间 (二)是生活态度的独特:庵居蔬食,弃车马,毁冠服,徒步往来山中,所著帽,方屋而高 (三)是待人接物的方式:不与世相闻,人莫识也 (四)是其家庭情况及其大气、大方的行为作风: 世有勋阀,岁得帛千匹 少时使酒好剑,用财如粪土 第一自然段简介方山了生平,并说明得此称号的缘由 2、第一自然段哪句话可以看出作者与方山子有共同的遭遇? 明确:欲以此驰骋当世,然终不遇 3、在第二、三自然段以今昔两次邂逅作对比,指出方山子并非寻常的隐逸之辈,两次邂逅所见有何不同?从文中找出相关的语句 4、思考:为什么方山子听了苏轼的遭遇后,表现出"俯而不答,仰而笑"的情态? 明确:这既表现了方山子对于黑暗腐败的世道的熟悉,因为他是过来的,所以见怪不惊。又极含蓄地表现了他对作者的理解、同情以及对打击诬蔑苏轼的那些奸邪小人的蔑视。 5、第三自然段用的是什么表达方式?(倒叙方山子少年时豪侠之气) 6、第四自然段为什么要交代方山子的家世背景? 明确:为了突出其"异"于常人之处,甘心放弃显赫的家世而庵居蔬食必有其自得之处。作者在此极度赞颂方山子超脱世俗的高尚美德,直接赞语仅最后"此岂无得而然哉"! 最后作者以光、黄其他"阳狂垢污"的异人来反衬方山子,表达了作者对方山子及其同类人生活的向往。所谓异人的"阳狂"之行乃是一种掩饰,是为了压抑心中的激情,平息心中的矛盾。方山子不也正是如此吗?作者以疑似的口吻问他是否见过"阳狂垢污"的异人,其实,答案是肯定的,因为他自己就是这样的一个异人。 四、概括主旨 表彰方山子淡泊自守的高洁品德,借此流露出同为不遇的感慨。 教学目标 1、熟读课文,疏通文句,弄懂文意,掌握文中重要的实词、虚词以及文言特殊句式,提高文言阅读能力。 2、明确方山子的独特个性与人生取向,体会作者借传主形象体现自己情志的笔法,提高鉴赏能力。 教学重点 能够按字面意思直译古文。在了解字面意思的基础上,能够在头脑中重现古文内容,感受和理解传主与常人迥异的生命取向。 教学难点 深层理解打动作者苏轼的方山子之"异"的内涵。 预习作业 1、自行读熟《方山子传》,疏通文句,弄懂文意,给生字词注音,标示出课文中的通假字、古今异义字、活用字及重要句式。 2、你认为方山子的"异"表现在哪些方面? 3、自行置疑,每位学生争取至少提一个问题。 教学过程 一、校读。学生互读、齐读。(古文必须要重视"熟读课文") 二、知识预备。(检测学生自学效果,落实目标1) 1、根据课文内容填补词语。(落实教学重点之在头脑中重现古文内容) 稍壮,__,欲以此_,然终不遇。 _,不与世相闻;,__,徒步往来山中,人莫识也。 余告之故。,__。呼余宿其家。_,而妻子奴婢,皆有_;余既耸然异之。 今几日耳,_,犹见于眉间,而岂_哉! 然方山子_,当得官,使从事于其间,。 皆__,独来穷山中,此岂_哉! 【参考答案】折节读书,驰骋当世,庵居蔬食,弃车马,毁冠服,俯而不答,仰而笑。环堵萧然,自得之意;精悍之色,山中之人。世有勋阀,今已显闻。弃不取,无得而然 师:边让学生填词,边落实翻译,老师对每一句的所写内容做简洁概括。 这写的是方山子的人生经历。 这写的是方山子的特立独行。 这写的作者初遇方山子时的情景。 这写的是方山子人生角色的转变。 这交代的是方山子的家世背景。 这写的是方山子的人生取向及作者对他的直接赞肯! 师:通过这种填词的方式,帮助学生基本梳理了课文的基本内容。接下来是整理文言基础知识。 2、基础知识检测整理 (1)指出下列句中的通假字并写出本字:犹见于眉间( )前十有九年( )往往阳狂垢污( ) 方山子傥见之与 ( ) 【参考答案】(有,通"又"; 见,通"现"显现; 阳,通"佯"假装,与通"欤"语气词吧) (2)解释下列句中加点字的古今义欲以此驰骋当世( ) 方屋而高( )而妻子奴婢皆有自得之意( )使从事于其间( ) 方山子亦矍然,问余所以至此者( ) 【参考答案】(古义:放开手脚干一番事业。 今义:指纵马奔跑 古义:帽顶 。今义:指房屋 古义:妻子儿女。 今义:指男子的配偶。 古义:任职。 今义:指投身到事业中。) 古义:的原因。 今义:因果连词) (3)指出下加点词的用法并解释 闾里之侠皆宗之( ) 余既耸然异之 ( ) 见方山子从两骑( ) 岁得帛千匹( ) 亦足以富乐 ( ) 方山子怒马独出 ( ) 【参考答案】宗,名词动用,尊奉。异,意动用法,认为...奇怪 从,使动用法,使...跟从 岁,名词作状语,每年。使动用法,使...富足快乐 使动用法,使...愤怒。 (4)解释下列词语在句中的意义 过岐亭,适见焉, ( ) 少无适俗韵,性本爱丘山 ( ) 适 不以物伤性,将何适而非快 ( ) 处分适兄意,那得自任专 ( ) 【参考答案】 恰好,副词;适应,动词;到、往,动词;顺从,动词 (5)解释下列句中"而"的用法和意义:方屋而高( ) 何为而在此?( )而妻子奴婢,皆有自得之意。( ) 使骑逐而射之( ) 【参考答案】和,并列连词 却,然而,转折连词 并、接着,表承接连词 (6)指出下面句式类型 方山子,光黄间隐人也。( ) 此吾故人陈慥季常也,何为而在此?( ) 精悍之色,犹见于眉间( ) 徒步往来山中( ) 庵居蔬食 ( ) 【参考答案】判断句 判断句、宾语前置句 状语后置句 省略句 宾语前置句 三、诱思导学 1、课文导入 生齐读: 余秋雨在《东坡突围》中这样写道:"像苏东坡这样让中国人共享千年的大文豪,应该是他所处的时代的无上骄傲,他周围的人一定会小心地珍惜他,虔诚地仰望他,总不愿意去找他的麻烦吧?事实恰恰相反,越是超时代的文化名人,往往越不能相容于他所处的具体时代。"一起"乌台诗案",把苏轼贬到黄州。苏东坡在黄州的精神遭遇,那阙著名的"卜算子",用极美的意境道尽了:缺月挂疏桐,漏断人初静。谁见幽人独往来?缥渺孤鸿影。 惊起却回头,有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷。师点评: "幽人独往来,寂寞沙洲冷"正是这种难言的孤独,使苏轼彻底洗去了人生的喧闹,去寻找无言的山水,去寻找远逝的古人。在无法对话的地方寻找对话,于是千古杰作《念奴娇·赤壁怀古》和前后《赤壁赋》产生了。而人物传记《方山子传》也作者被贬黄州时写的一篇托文言志的名篇,作者在与朋友对话,对话的核心是:夫风无雌雄之异,而人有遇与不遇之变,假如人生不遇,生命该如何取向?文中,方山子给出了一份答卷,而且这份答卷感动了大文豪苏轼。 2、文本鉴赏(目标2) [鉴赏重点] 通读全文,挖掘打动作者苏轼的方山子之"异"的内涵。教学方法:引导学生文本细读,学习抓住文本中的关键句"呜呼!此吾故人陈慥季常也,何为而在此?"牵一发动全身、层层追问的文本解读法。 师:"呜呼!此吾故人陈慥季常也,何为而在此?" 啊,这是我的老朋友陈慥季常呀,怎么会在这里呢? 问题1:作者与方山子遇见时,他的表情如何? 生: 惊讶, 师:用文中的词是 生:矍然 师:作者惊讶,方山子怎么会在这里呢? 问题2:这里具体是指什么地方? 生: 光、黄间,岐亭, 师:这一带我们用文本中出现的一个词来概括就是 生:穷山中 问题3:方山子在穷山中过着一种怎样的生活? 生:庵居蔬食、环堵萧然、人莫识 师:方山子是作者的故人即老朋友,从作者刚才惊讶的神情可知,方山子本是不应生活在这穷山里的。 问题4:在作者记忆里,方山子本应该生活在哪里的?过着一种怎样的生活? 生:洛阳、园宅、得官、显闻、富乐 师:这是两种多么迥异、悬殊的两种人生际遇呀 问题5:方山子到底是因为什么原因而到了穷山中呢?是像苏轼那样被贬到了这里的吗? 生:不是,是他自己放弃的 师:是他无缘无故就放弃了那一份通俗意义上的闪亮人生吗? 生:他不得志、欲以此驰骋当世,然终不遇 问题6:方山子人生不遇,是因为他没有才干吗? 生:不是,他自谓一世豪士,折节读书 师:那方山子也称得上是什么的人才 生:文武全才 问题7:那么,方山子人生不遇的根本原因应是什么? 生:朝廷腐败、社会黑暗 [总结1]:世道浑浊,人生不遇,方山子不甘逐其流,不屑扬起波,于是毅然弃俗世中熙熙攘攘的显闻、富乐,选择回归自然、回归心灵生活,回归生命本身。这份生命取向惊世骇俗,我认为这是方山子之"异"第一层含义。 师:那么第二层含义是什么呢?在文本中,作者在"异之"之前加有一个修饰词"耸然"大家注意没有?这是一个表程度的修饰词,这提醒我们,方山子之"异"还有更让作者感到惊讶的内容? 问题8:方山子生活在穷山中的精神面貌如何? 生:怡然自得、自由自在、自我满足... 师:你们怎么了解到的? 生:妻子奴婢,皆有自得之意 师:这又不是写方山子的 生:这是侧面烘托 [总结2]:做出一份弃富贵守清贫的选择对于通俗意义上的人生已不容易,而能在清贫中活得怡然自乐、活得通脱则更不容易。所以我认为方山子之"异"的第二层含义是:他安贫乐道,活出了一种人生意境! 方山子之"异"的内涵: 1、世道浑浊,人生不遇,弃富贵荣华;回归自然,回归心灵的生命取向让人惊异! 2、不悔选择,安贫乐道,活出一份云淡风轻的人生意境,让人惊叹! 四、疑难解析 [问题1] 为什么方山子听了苏轼的遭遇后,表现出"俯而不答,仰而笑"的情态? 【参考答案】这是一次很生动传神的人物细节刻画。俯仰之间是一份人生况味,是一种人生姿态!不答是因为不遇的人生悲苦痛楚本不可答,然亦不必答,同是天涯人落沦;继而仰天一笑,那是方山子对待生命态度,笑对人生,放下沧桑,不以物伤性,自得人生! [问题2] 第四自然段为什么要交代方山子的家世背景? 【参考答案】为了突出其"异"于常人之处,甘心放弃显赫的家世而庵居蔬食必有其自得之处。作者在此极度赞颂方山子独特的品德与修养,及超脱世俗的高尚美德,直接赞语仅最后"此岂无得而然哉"! [问题3]文章结尾叙及光、黄间的其他异人,有何作用? 【参考答案】提升文本的广度,表达自己对方山子及其志同道合的所谓的"异人"们的欣赏之情。 异人 显于外:颠疯、肮脏; 常人 显于外:堂皇、冠冕 藏于内:清醒、高洁 藏于内:肮脏、污浊 [问题4]... [附]板书设计 异 生命取向、生命意境 弃:得官、显闻、园宅、富乐 取:穷山、庵居蔬食、环堵萧然、人莫识、自得 方山子传 教学目标: 知识与技能:识记本文文言实词、虚词意思,归纳文言知识点。了解作者。 过程与方法:体会本文构思-"文似看山不喜平"的精巧与奇特。 情感态度与价值观:理解方山子狂放的精神实质。 教学重点:体会本文构思-"文似看山不喜平"的精巧与奇特。 教学难点:理解方山子狂放的精神实质。 教学方法:自读法、分析法、引导法。 教具:多媒体课件、常规教具。 课时安排:2课时。 教学过程: 【导入语】 课前给大家讲个故事。宋朝有一位文学家苏轼,又叫苏东坡。他擅长诗词,文章也写得很好,是朝中重臣,皇帝非常看重他。不过有一次,有人参奏他写诗讥刺朝政,皇帝很生气,就把他从朝中贬到黄州,也就是现在的湖北黄冈。 苏东坡在黄冈有个好友陈慥,字季常,号方山子。他们两人的爱好差不多,都喜欢游山玩水,写诗作赋,喜欢研究佛教的道理,还喜欢在一起饮酒。他们饮酒的时候,都有一个习惯,就是喜欢请来一些美女,在一边歌舞助兴。可是陈慥的夫人柳月娥很爱吃醋,很不满意陈慥的行为,尤其不满意的就是陈慥喝酒时找美女来斟酒夹菜,跳舞唱歌。有时,美女们正唱着歌、跳着舞,柳氏就来了,把美女们全都赶走,后来,陈慥跟苏东坡两人在喝酒的时候,就不敢找美女来陪酒了。 一天晚上,苏东坡又到陈慥家来。两个人一边喝着酒,一边谈佛论道。两人讲来讲去,越讲越泄气。陈慥说:"我们两个讲来讲去,把情绪搞坏了。我知道有两个美女唱得非常好,今晚干脆请她们给咱们唱两首歌。咱们边听边喝,不是挺好吗?"陈慥立刻吩咐手下人把那两个歌女找来,和苏东坡端着酒杯,听着两位歌女给他们唱歌,又觉得人世也有美好的东西。没料到夫人的丫鬟听见了,赶紧向夫人禀报,夫人从屋里出来怒火中烧。两人只好散了。 第二天,苏东坡写了首诗,送给陈慥。这首诗是:"龙丘居士亦可怜,谈空说有夜不眠。忽闻河东狮子吼,拄杖落手心茫然。"意思是说,您这位居士真是挺可怜哪,又说空又说有,晚上不睡觉。说了半天,护法的狮子来了,这么一叫唤,吓得您连拄杖都掉了,心里空空荡荡的。说河东狮子,是因为柳月娥老家是河东人。这就是成语"河东狮吼"的来历。比喻妇人妒悍,大吵大闹。同时,又因为陈慥字季常,后来人们就把怕老婆的人称为"季常癖"。 这个陈慥是谁呢?他有着怎样的家世和人生经历呢?这节课我们就来了解他。 【作者介绍】 苏轼:字子瞻,一字和仲,号东坡居士,眉州眉山人,宋代诗人、散文家、词人、书法家、画家、高级厨师,是一个对中国文学史、艺术史有着巨大贡献的全能型作家。苏轼与父亲苏洵、弟弟苏辙在文学史上取得很高的成就,合称"三苏",均被列入"唐宋八大家"﹙ 唐代韩愈、柳宗元,宋代欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩﹚,称之为"一门父子三词客,千秋文章八大家"。苏轼如此全才,与他同时代的四位诗人甘心做他学生,形成"苏门四学士"- 黄庭坚、秦观、晁补之、张耒。现代女作家方方曾经说过:"我要是生活在苏轼那个年代,我一定要想方设法嫁他"。同时,民间传说苏轼还有个妹妹叫苏小妹,是个才貌双全、秀外慧中的女人,嫁给了秦观,其实这是民间传说的,是民间杜撰的,不是事实。 诗人:与江西诗派的开创者黄庭坚并称"苏黄",如"横看成岭侧成峰,远近高低各不同"﹙《题西林壁》﹚;"水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。"﹙《饮湖上初晴后雨》﹚;"只恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆" ﹙《海棠》﹚ 散文家:与北宋古文运动领导欧阳修并称"欧苏",他的散文情理交融,汪洋恣肆,当时就有"苏氏文章擅天下"的美誉,如《喜雨亭记》、《石钟山记》、前后《赤壁赋》。 词人:与南宋大词人辛弃疾并称"苏辛",是豪放派词风的创始人,词作豪放高旷,情浓意远,如《念奴娇·赤壁怀古》,《水调歌头·明月几时有》等。 书法家:擅长行书、楷书,与黄庭坚、米芾、蔡襄并称"宋四家"。 绘画家:善画竹,喜作枯木怪石,论画主张"神似"。 高级厨师:东坡肉、东坡鱼、东坡肘子。 【文言知识点】 1、 通假字:前十有九年:"有"通"又"。 犹见于眉间:"见"通"现"。 往往阳狂垢污:"阳"通"佯"。 2、 古今异义词: 此岂古方山冠之遗像乎:遗像,古义,流传下来的样子。今义:人死后留下的画像。 而妻子奴婢皆有自得之意:妻子,古义,妻子和孩子。今义:男人的配偶。 3、 词类活用: 余既耸然异之:异,形容词意动用法,以...为异。 岁得帛千匹:岁,名词作状语,每一年。 4、 特殊句式:徒步往来山中:省略句。 此吾故人陈慥季常也:判断句。 鹊起于前:状语后置。 【内容解析】 1、 文章所分成的五段中,每段各写了什么内容?用了怎样的叙述方法? 明确:第一段,直接叙述,简介方山子生平,并说明得此称号的缘由。第二段,细节描写,写了他乡遇故知。第三段,倒叙,细节描写,写方山子少年时的豪侠之气。第四段,补叙,交代方山子的家世背景。第五段,对方山子的赞颂。 2、第一段从哪句话可以看出作者与方山子有共同的遭遇? 明确:欲以此驰骋当世,然终不遇。 3、在第二、三自然段以今昔两次邂逅作对比,指出方山子并非寻常的隐逸之辈,两次邂逅所见有何不同?从文中找出相关的语句。 明确:俯而不答,仰而笑。因与余马上论用兵及古今成败,自谓一时豪士。 4、鉴赏提示说在方山子身上最能打动苏轼的是他的"异",那么方山子的"异"表现在哪些方面?表达了作者一种怎样的情感倾向? 明确:(1)他与常人的生活道路不同:少年-血气方刚,一身侠气。成年-折节读书,有志用世。晚年-无所遇合,遁于光、黄间。 (2) 生活态度独特:庵居蔬食,弃车马,毁冠服,徒步往来山中,所著帽,方屋而高。 (3) 待人接物的方式与常人不同:不与世相闻,人莫识也。 (4) 家庭情况及其大气、大方的行为作风:世有勋阀,岁得帛千匹。少时使酒好剑,用财如粪土。 表彰陈慥淡泊自守的高洁品德,藉此流露出同为"不遇"的感慨。(换句话说:对老友的知音之情,寄托自己身世之感。这也是本文主旨。) 5、"文似看山不喜平",作文最忌平淡,请问此文是如何打破平淡,塑造丰满形象的? 明确:本文没有像一般传记那样,平铺直叙地介绍人物的姓氏、乡里、家世、生平等。开始,只是粗略地介绍了方山子生平,并说明得此称号的缘由。但其人真实姓名、家世、籍贯等均未介绍,让读者产生一种悬念,急于知道此人究竟是谁。接着,记叙自己在黄州跟他的一次巧遇,点明人物姓氏。随后追溯此隐士曾有过的年少气盛,最后说明其拥有的显赫家世。这样,由隐而显,由略而详,层层设疑,层层呼应,愈深愈见方山子的不同寻常和卓立无匹。 作业布置:预习《山中与裴秀才迪书》。


化疗可以延长一个人的生命,并可能使他们摆脱癌症。副作用是不可预测的,取决于一个人使用的化学药物的类型。疾病,容易瘀伤或出血,以及脱发是一些最常见的副作用。 其他常见的副作用包括:恶心和呕吐,神经病变,呼吸困难,便秘,腹泻。 化疗不能将正常细胞与癌细胞分开,且单独杀死癌细胞,这就是副作用发生的原因。大多数接受化疗的人都会出现副作用。 常见的副作用 最常见的10种副作用包括: 1.疾病和免疫系统减弱 癌症及其治疗会削弱免疫系统。因为化学疗法杀死了健康的免疫细胞,使人更容易受到感染。由于一个人的免疫系统不能抵抗细菌,感染也可能持续更长时间。 吃健康的饮食,经常洗手,避免生病的人,有疾病迹象的及时医疗护理可以减少严重感染的风险。 2.更容易瘀伤和出血 化疗使人更容易瘀伤或出血。许多化疗患者会出现这种副作用,并且患者通常不会太关注。然而,严重受伤后出血可能是危险的。受伤后伤口愈合也会更缓慢。 3.脱发 脱发是化疗常见的副作用。 化疗会破坏毛囊,导致头发变弱,变脆,脱落。任何重新生长的头发可能会更薄或颜色不同。这种模式通常持续到化疗结束。化疗后头发几乎是重新生长的。 skin therapy letter 杂志的一项研究估计,接受化疗的人中有65%会出现脱发。没有特定的治疗方法可以保证预防脱发,但适当的护发可以减缓头发的流失,促进治疗后的再生。 4.恶心和呕吐 恶心和呕吐可能会突然发生,在每次化疗后出现,或者随机发生。 少量多餐或避免某些食物,可能有所帮助。抗恶心药物也可能有所帮助,特别是对于那些可以预测的、间隔出现恶心的人。 5.神经病变 神经病变是神经受损引起的神经疼痛。 它影响手和脚,引起刺痛,麻木和不寻常的电感。有些人也经历过虚弱和耳鸣。 6.呼吸困难 有时,化疗会损害人的肺部,降低其容量,这使得他们更难获得所需的氧气。呼吸问题也可能是某些类型癌症的副作用。 保持冷静,深呼吸,坐下来同时用枕头抬高上半身可能会有所帮助。 7.便秘和腹泻 化疗可能会引发消化问题,因为它可以破坏有助于消化的细胞。 化疗的其他副作用,如恶心,会迫使患者改变他们的饮食。这些突然的变化也可能导致消化问题。 避免刺激胃的食物可能会有所帮助,而便秘的非处方药,如镁,可以使肠蠕动减轻痛苦。适当的水合作用可以减轻便秘的严重程度,也可以防止因腹泻引起的脱水。 中度常见的副作用 8.皮疹 化疗可引起皮疹。化疗可引起免疫系统的变化,引发皮疹和其他皮肤变化。 严重的皮疹可引起疼痛性瘙痒,如果一个人刮伤皮疹直至出血,就有可能感染皮疹。保湿乳液和非处方止痒霜可以帮助治疗许多皮疹。 9.口腔溃疡 有些人在接受某些形式的化疗后1至2周内会口腔疼痛。疼痛的严重程度可能不同。有时,疮可能会流血或被感染。 10.疼痛 化疗后常见的疼痛,包括慢性肌肉疼痛,头痛和其他疼痛。对于一些人来说,这种疼痛可能是由于压力和癌症诊断的紧张引起的。化疗引起的神经损伤也可能引起疼痛。这些疼痛的严重程度各不相同。 按摩,休息和放松运动可以帮助缓解肌肉疼痛。但患者在做这些运动之前要去咨询医生。有时,医生可能会建议其他治疗方法,如脊椎按摩治疗,物理治疗或止痛药。 罕见的副作用 有些人会遇到罕见的副作用。例如,2015年的病例报告详细描述了化疗后指纹消失的女性。 其他罕见的副作用包括: 皮肤颜色的变化; 手脚发红和肿胀; 性格改变,如抑郁,攻击或焦虑; 心脏健康问题,如异常低血压; 在极少数情况下,化疗期间产生的副作用可能是永久性的。例如,永久性神经损伤可导致手和脚的慢性刺痛。 一些化疗副作用比其他更常见。一些化疗药物可能会引发特定的副作用。没有办法预测谁会产生特定的副作用,副作用的类型也可能随着时间或人的癌症病况的变化而变化。与医生就副作用进行对话有助于患者提前做好准备。我们要知道化疗的副作用很常见,但并不是不可以控制的,治疗或采取对应的措施可以减轻大多数化疗副作用,在癌症治疗期间保持良好的生活质量至关重要。


耳鸣是听觉功能紊乱的一种常见疾病,引起耳鸣的原因有很多种,耳鸣的原因有哪些呢?以下有权威耳鼻喉专家针对耳鸣常见原因给大家做详细解析, 耳鸣就是本身出现了一些声音,这是听觉功能紊乱导致的一种常见症状。往往自觉内耳或颅内存在一种挥之不去的声音,产生耳鸣的原因相当复杂,多与耳部本身,或中枢神经系统疾病有关,具体有以下几种情况, 一、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。 二、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。 三、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉您的接诊医师,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。 四、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。 专家提醒:耳鸣可用治疗控制或消除症状,南昌宏昌医院耳鼻喉治疗中心率先采用有中国爱耳协会强力推荐的超导因子植入疗法,清耳毒、通耳窍、激活耳神经、深受众多耳病患者的好评,给许多耳病患者带来了希望。


事业单位单位岗位设置中的等级,设置中是有一定规范的。整体的等级设置大家可能不是很了解,那先看看临沂中公教育给大家总结的吧,四个岗位设置,大家简单了解。 一、管理岗位等级设置 1、管理岗位的最高等级和结构比例根据事业单位的规格、规模、隶属关系,按照干部人事管理有关规定和权限确定。 2、事业单位现行的部级正职、部级副职、厅级正职、厅级副职、处级正职、处级副职、科级正职、科级副职、科员、办事员依次分别对应管理岗位一到十级职员岗位。 3、根据事业单位的规格、规模和隶属关系,按照干部人事管理权限设置事业单位各等级管理岗位的职员数量。 二、专业技术岗位等级设置 1、专业技术岗位的最高等级和结构比例按照事业单位的功能、规格、隶属关系和专业技术水平等因素,根据现行专业技术职务管理有关规定和行业指导意见确定。 2、专业技术高级岗位分7个等级,即一至七级。高级专业技术职务正高级的岗位包括一至四级,副高级的岗位包括五至七级;中级岗位分3个等级,即八至十级;初级岗位分3个等级,即十一至十三级,其中十三级是员级岗位。 高级专业技术职务不区分正副高的,暂按现行专业技术职务有关规定执行,具体改革办法结合深化职称制度改革另行研究制定。 3、专业技术高级、中级、初级岗位之间,以及高级、中级、初级岗位内部不同等级岗位之间的结构比例,根据地区经济、社会事业发展水平和行业特点,以及事业单位的功能、规格、隶属关系和专业技术水平,实行不同的结构比例控制。 图源网络 专业技术高级、中级、初级岗位之间的结构比例全国总体控制目标为1:3:6。 高级、中级、初级岗位内部不同等级岗位之间的结构比例全国总体控制目标:二级、三级、四级岗位之间的比例为1:3:6,五级、六级、七级岗位之间的比例为2:4:4,八级、九级、十级岗位之间的比例为3:4:3,十一级、十二级岗位之间的比例为5:5。 4、各省(自治区、直辖市)、国务院各有关部门要根据实际情况,在总结事业单位专业技术职务结构比例管理经验的基础上,按照优化结构、合理配置的要求,制定本地区、本部门事业单位专业技术高级、中级、初级岗位之间以及高级、中级、初级岗位内部不同等级岗位之间结构比例控制的标准和办法。各级人事部门及事业单位主管部门要严格控制专业技术岗位结构比例,严格控制高级专业技术岗位的总量,事业单位要严格执行核准的专业技术岗位结构比例。 三、工勤技能岗位等级设置 1、工勤技能岗位的最高等级和结构比例按照岗位等级规范、技能水平和工作需要确定。 2、事业单位中的高级技师、技师、高级工、中级工、初级工,依次分别对应一至五级工勤技能岗位。 3、工勤技能岗位结构比例,一级、二级、三级岗位的总量占工勤技能岗位总量的比例全国总体控制目标为25%左右,一级、二级岗位的总量占工勤技能岗位总量的比例全国总体控制目标为5%左右。 4、工勤技能一级、二级岗位主要应在专业技术辅助岗位承担技能操作和维护职责等对技能水平要求较高的领域设置。各地区、各部门要制定政策措施严格控制工勤技能一级、二级岗位的总量。 四、特设岗位设置 1、特设岗位是事业单位根据事业发展聘用急需的高层次人才等特殊需要,经批准设置的工作岗位,是事业单位中的非常设岗位。特设岗位的等级根据具体情况确定。 图源网络 特设岗位不受事业单位岗位总量、最高等级和结构比例限制,在完成工作任务后,按照管理权限予以核销。 2、特设岗位的设置经主管部门审核后,报设区的市级以上政府人事行政部门核准。 各地区、各部门根据实际情况,制定具体的管理办法。 上述就是对于事业单位的岗位等级设置的总结,大家都能简单了解吗?


推荐语:有人说,当孩子"上幼儿园时学小学知识,上小学时学初中知识,上初中时学高中知识,而进入大学后又不得不去培养本应在幼年时养成的习惯,如此错位的循环"的时候,我们会发现孩子为他的整个人生发展付出了太大的代价。因此,我们本次分享两篇"原本"在幼儿园阶段就应该掌握的基本技能,希望我们这些"被成长"的家长可以和孩子一起学习起来。 -- 1989年,美国著名作家罗伯特·富尔格姆写了一本畅销全世界的书《那些人生中最重要的道理我在幼儿园里都学过了》,他在书中写道: 那些我所真正需要的知识,关于如何生活,要做什么以及怎样去做,我都已经在幼儿园里学过了。智慧并非来自巍巍的学术殿堂,而是来自幼儿园里的沙坑中。 我学会了: 与人分享一切; 公平游戏; 不打人; 物归原处; 保持整洁; 不拿别人的东西; 伤害了别人,要赔礼道歉; 饭前洗手;便后冲洗; 加热的饼干和冰牛奶有益健康; 保持生活的平衡-每天花时间学习、思考、绘画、唱歌、跳舞、玩耍和劳动; 每天下午小睡一会儿; 出门在外注意交通,与人携手,团结一致; 留意奇特现象。 还记得花盆里的小种子吗?根茎向下,枝叶朝上,谁都不清楚原因何在,但是我们却都像它一样;金鱼、田鼠、小白鼠,甚至连花盆里的小种子都会死亡,我们人也是如此。 记住你学到的一个最重要的生字-也是最重要的一个字-是一个大大的"看"字。 这些最基本的做人常识,正是和谐社会的基础,可也是幼儿园里面最快被学业所代替的功课。等到我们的孩子要在大学期间去补这些功课的时候,他们会发现人格和生活习惯已经定型,改变的难度远远超越任何博士班的知识。 请将我们的公众号名片分享给您的朋友以及家人,或者让您的朋友或者家人搜索微信公众平台"天才宝贝临沂兰山中心"微信,了解育儿资讯,分享课程喜悦,见证宝贝成长!


她视敦煌石窟的安危如生命,扎根大漠,潜心石窟考古研究,完成了敦煌莫高窟北朝、隋、唐代前期和中期洞窟的分期断代; 她坚持改革创新,带领团队致力世界文化遗产保护传承,积极开展文物国际交流合作;她引进先进保护理念和保护技术,构建"数字敦煌",开创了敦煌莫高窟开放管理新模式,有效缓解了文物保护与旅游开放的矛盾;她在全国率先开展文物保护专项法规和保护规划建设,探索形成石窟科学保护的理论与方法... 她就是"敦煌的女儿""改革先锋"称号获得者、敦煌研究院名誉院长樊锦诗。 "没有改革开放,就没有敦煌的今天,是改革开放让敦煌发展得越来越好。荣获 改革先锋 称号,我非常激动。这份荣誉属于文化和旅游系统,属于文化和旅游行业全体人员,我只是其中的一个代表。"2018年12月27日,文化和旅游部组织召开文化和旅游领域改革开放杰出贡献人员报告会,樊锦诗分享了自己与敦煌的故事。 樊锦诗,女,汉族,中共党员,浙江杭州人,1938年7月出生于北平(今北京)。1963年毕业于北京大学历史系考古学专业。毕业时,学校有两个去敦煌文物研究所(今敦煌研究院)工作名额。这两个名额分配给了樊锦诗和另外一位同学。她说,那时候,我们的想法是国家的需要就是个人的志愿。"我接受了分配,决定去敦煌工作。" 谁知这一去就是55年。55年来,樊锦诗潜心于石窟考古研究,积极推动敦煌文化保护传承弘扬,她也从最初的普通研究人员,一路成长为副所长、副院长、院长、名誉院长。 樊锦诗说:"敦煌文化博大精深,灿烂辉煌。我在敦煌待的时间越久,对她的了解和热爱就越深。我要像谈对象、谈爱人一样守护她,希望她 万寿无疆 。" 敦煌文物研究所的前身是1944年成立的国立敦煌艺术研究所,1950年改组为敦煌文物研究所,1984年再次扩建为敦煌研究院。敦煌莫高窟的研究保护起步于1944年,对中外游客开放却是在改革开放之后。1979年,敦煌莫高窟正式开始接待中外游客。当时年接待游客量仅为两万人次左右。 伴随着改革开放的深入推进,尤其是1981年8月,邓小平同志去新疆视察,途经敦煌莫高窟。正是这次视察,推动敦煌莫高窟发展迈向了新阶段。 樊锦诗回忆,邓小平详细听取了敦煌文物研究所的工作汇报,时任敦煌文物研究所所长段文杰汇报了莫高窟的研究和保护面临的问题。邓小平立即指示解决,并一再叮嘱:"敦煌文物天下闻名,是祖国文化的遗产,一定要想方设法保护好。" 随着旅游业的快速发展,前往敦煌莫高窟旅游的人数越来越多。1998年超过了20万人次,2000年超过40万人次。 面对像潮水一样涌来的游客,樊锦诗又欢喜又忧虑。欢喜的是,旅游发展为文物保护工作提供了资金反哺,游客越多越有利于敦煌文化传承弘扬;忧虑的是,旅游发展对文物保护工作造成了严峻挑战,原本就十分脆弱的文物难以承受客流压力。 樊锦诗说,国家赋予敦煌研究院的任务有三项"保护、研究、弘扬",我们自己又加了一项"管理"。这几件事中,保护是第一位的,其他几项也不是孤立的,而是相互联系的。我们不能因为旅游而破坏莫高窟,也不能因为保护而将游客拒之门外。 为此,经过多方研究论证,樊锦诗有了利用数字影像技术保存洞窟信息、平衡文物保护与旅游开放矛盾的想法。2003年,樊锦诗联名其他全国政协委员提交了《关于建设敦煌莫高窟游客服务中心的建议》的提案,开始启动每日游客最大承载量的实际研究,并于2005年创新推出"旅游预约制"。 正是这项工作,最终促成了莫高窟保护利用工程。2014年9月,在樊锦诗推动下,包括游客接待大厅、数字影院、球幕影院等在内的数字展示中心投用。2016年4月,"数字敦煌"上线,30个经典洞窟、4.5万平方米壁画的高清数字化内容向全球发布。 目前,敦煌莫高窟已经全面施行"总量控制、网络预约、数字展示、实地看窟"开放管理新模式。游客前往敦煌莫高窟参观,需要提前预约。参观过程中,则需先前往数字展示中心,观看主题电影和球幕电影,身临其境地了解洞窟建筑、彩塑和壁画,然后再乘坐摆渡车抵达轮流开放的7个洞窟实地游览。游客在洞窟内的游览时间压缩为75分钟。 这就有效缓解了文物保护与旅游开放的矛盾。近年来,敦煌莫高窟旅游接待人数节节攀升:2014年80万人次,2015年115万人次,2016年135万人次,2017年170万人次,2018年更是超过195万人次,门票收入达2.6亿元,这些收入全部用于文物保护工作。而目前敦煌研究院的文物保护经费为3.5亿元,门票收入占文物保护经费的比例近75%。 敦煌莫高窟还带动了当地经济社会发展和百姓脱贫致富。2017年,敦煌市旅游接待人数和旅游收入分别达900万人次、92.8亿元,以文化旅游产业为核心的第三产业占全市gdp的60%以上;全市直接旅游从业人数2.6万人,平均每4人中就有1人从事文化旅游产业。 2015年1月,樊锦诗卸任敦煌研究院院长,开始担任敦煌研究院名誉院长。正是在世界文化遗产敦煌莫高窟文物和大遗址保护传承与利用方面的突出贡献,樊锦诗在庆祝改革开放40周年大会上被授予"改革先锋"称号。 敦煌研究院院长王旭东说,樊锦诗有三方面值得我们学习,一是执着,坚守敦煌55年,这源自她对敦煌深沉的爱;二是具有长远眼光,经常考虑很多年以后的事情,尤其是在文化和旅游协调发展方面;三是培养人,不遗余力地培养保护管理人才。我们要进一步学习她的先进事迹,继续做好敦煌莫高窟的保护、研究、弘扬、管理等工作,促进文物保护和旅游开发协同发展。


摘要:离婚财产分割即夫妻共同财产的分割,是指离婚时依法将夫妻共同财产划分为各自的个人财产。 离婚财产分割即夫妻共同财产的分割,是指离婚时依法将夫妻共同财产划分为各自的个人财产。现行《婚姻法》第17条到第19条明确了夫妻共同财产是在夫妻关系存续期间取得的财产。当夫妻离婚时,两人就不得不面临着财产的分割。那么在唐山如何分割夫妻房产呢?下面就由唐山专业离婚纠纷律师为您做简要的阐述。 一、对房屋现价和归属有争议的 解释(二)第20条规定:双方对夫妻共同财产中的房屋价值及归属无法达成协议时,人民法院按以下情形分别处理: (1)双方均主张房屋所有权并且同意竞价取得的,应当准许; (2)一方主张房屋所有权的,由评估机构按市场价格对房屋作出评估,取得房屋所有权的一方应当给予另一方相应的补偿; (3)双方均不主张房屋所有权的,根据当事人的申请拍卖房屋,就所得价款进行分割。 二、一方婚前出资借贷付首期款,婚后还贷的 婚姻法解释三第十条规定,夫妻一方婚前签订不动产买卖合同,以个人财产支付首付款并在银行贷款,婚后用夫妻共同财产还贷,不动产登记于首付款支付方名下的,离婚时该不动产由双方协议处理。依前款规定不能达成协议的,人民法院可以判决该不动产归产权登记一方,尚未归还的贷款为产权登记一方的个人债务。双方婚后共同还贷支付的款项及其相对应财产增值部分,离婚时应根据婚姻法第三十九条第一款规定的原则,由产权登记一方对另一方进行补偿。 三、离婚时,没有取得房产证,或没有取得完全产权的 解释(二)第21条规定:离婚时双方对尚未取得所有权或者尚未取得完全所有权的房屋有争议且协商不成的,人民法院不宜判决房屋所有权的归属,应当根据实际情况判决由当事人使用。当事人就前款规定的房屋取得完全所有权后,有争议的,可以另行向人民法院提起诉讼。 四、父母出资为夫妻购房,离婚时该出资如何认定 解释(二)第22条规定:当事人结婚前,父母为双方购置房屋出资的,该出资应当认定为对自己子女的个人赠与,但父母明确表示赠与双方的除外。当事人结婚后,父母为双方购置房屋出资的,该出资应当认定为对夫妻双方的赠与,但父母明确表示赠与一方的除外。 解释(二)把这种出资视为赠与,但注意婚前、婚后两种情况和两种除外。婚姻法解释三第七条规定婚后由一方父母出资为子女购买的不动产,产权登记在出资人子女名下的,可按照婚姻法第十八条第(三)项的规定,视为只对自己子女一方的赠与,该不动产应认定为夫妻一方的个人财产。由双方父母出资购买的不动产,产权登记在一方子女名下的,该不动产可认定为双方按照各自父母的出资份额按份共有,但当事人另有约定的除外。 五、一方婚前租承的公房,婚后房改的 解释(二)第19条规定:由一方婚前承租、婚后用共同财产购买的房屋,房屋权属证书登记在一方名下的,应当认定为夫妻共同财产。 总结上面的法律知识,我们知道在唐山应该如何分割夫妻房产。在司法实践中,往往案件的情况较为复杂,小编建议大家咨询财产纠纷律师,他们都精通专业的法律知识,拥有丰富的办案经验,能为你排忧解难,为您提供唐山专业离婚纠纷律师咨询。


纵隔囊肿是生长在纵膈部位的一种肿瘤疾病,存在良性和恶性的区别。随着病情的加重,这种囊肿不断长大,从而压迫呼吸道和心脏,容易引发许多严重的问题,比如支气管炎等。它主要包括气管支气管囊肿,食管囊肿 、胃肠囊肿、心包囊肿以及胸腺囊肿这五种病因,患者需要多加注意。 通常情况下,纵隔囊肿和先天性的发育异常有关系,发病率很高,对身体造成的伤害很大,主要症状包括咳嗽,呼吸困难等,如果患者没有对其加以重视,那么这种疾病在后期还会引发各种并发感染的问题,因此一旦发现患者有异常的症状,那么就需要及时到医院进行进一步地检查,针对不同的病因选择合适的治疗方法。下面介绍下这种疾病的5种主要病因。 一、气管支气管囊肿 这是纵隔囊肿中最常见的一种病因,大约有一半患者是因为气管支气管囊肿而出现纵隔囊肿的问题。大多数气管支气管囊肿会在孕妇受孕后的第26天到第40天之间发生,一般的患者会形成纵隔内部的肿物,还有些患者的囊肿部位集中在肺部。气管支气管囊肿的主要发生部位包括气管旁、隆突周围、肺门旁、食管旁等,其中大多数位于隆突的周围。 二、食管囊肿 这种囊肿主要是来源于胚胎期的前肠部位,患者的食管在发育过程中没有形成正常的管腔,从而引发纵隔囊肿。 三、胃肠囊肿 这种情况比较少见,主要是由于胚胎发育早期的时候,胚层与脊索还没有完全分离引起的。胃肠囊肿内部包含了胃黏膜上皮细胞、小肠上皮细胞以及纤毛柱状上皮细胞等,其中胃黏膜上皮细胞具备分泌功能,容易引起消化性溃疡等问题。 四、心包囊肿 这种囊肿情况通常属于先天性疾病,不过也有少数患者可能会在急性心包炎多年之后再发生心包囊肿。这种囊肿主要呈现梭形或者卵圆形的形状,内部含有清亮或草黄色的液体,细胞形态和间皮细胞比较相似。 五、胸腺囊肿 这种囊肿也比较罕见,大多数情况囊肿是发生在胸腺咽管上皮位置,属于一种先天性问题。另外,囊肿也可能会发生在从颈部到前纵隔的胸腺下降线的区域。 以上就是这种疾病的五个主要病因,具体的临床表现可根据医生的诊断进行区分。患者除了积极配合治疗之外,在术后的护理上也需要格外注意。由于术后纵隔受到了不小的创伤,因此在日常生活中,患者还是要听从医嘱,按时服药,定期到医院进行复查,避免病情复发。


近一段时间,"设计思维"越来越成为一个热门词汇,比如:如何在项目和服务设计中融入通常只有在其它产品设计领域才能见到的"设计思维",使工作结果能够更加贴近客户需求,真正解决客户的痛点。 1 什么是设计思维? 一、设计思维是一种 运用智慧、整合技术 来改善世界的信念体系。 二、设计思维是一种可以学习的、创造性解决问题的方法论 ,并正在成为各种领域广泛应用来改进流程、产品或服务的创新设计模式。 三、设计思维是将科技、商业和人文思维跨专业地整合到自由、敏感、熔合、形象的创新思维模式中来,更全面和深刻地洞察问题、了解需求、突破限制、催化创意, 通过原型制作和不断检测迭代来改进创意,直至产品化并能获得认可和应用的过程。 设计思维并不仅仅只是一种"思维",而 是设计观、过程、方法、能力四个层次上完整的体系: 设计思维是创新性解决问题的一套独特的思维模式、方法论和工具。只有系统性地理解和实践整个框架,才真正有可能成为一位" 设计思考者 (design thinker)"。 2 斯坦福大学归纳出的组成部分 移情。 你要理解客户,这意味着通过访谈,观察和学习他们如何使用你产品的方式来了解他们。 定义。 从这种移情作用,你可以开始形成设想,并进一步提问。要保持一直站在客户的角度。 设想。 这是探索的阶段,任何创意都可先保留,我们可以抛砖引玉,通过不好的点子来引出好的点子。 模型。 测试你的创意。建立一个模型以便于知道你的产品从客观看上去会是怎样的感觉。 测试。 这时你可以把模型放在客户面前,研习客户如何去使用它,从而完善你的想法。 3 设计思维和传统的hr工作思维的不同点 工作以客户(业务部门)实际需求出发,而不是hr自身假设或工作需求出发。 当面临客户需求时,不是急于寻找问题的答案,而是多角度细心观察,充分发掘表面问题以下隐藏的潜在问题。 在解决问题的过程中,除了运用hr过往经验之外,要像设计师那样善于打开思维,提升创造力,做到推陈出新。 在为客户制订问题解决方案的时候,除了理性的数据分析和解决方案之外,还要能够融入感性的元素。毕竟,hr的工作对象人,要善于通过准确把握人性来解决问题。 4 设计思维在企业内部推行的案例 ibm公司在设计思维方面已经走在了前列。 在ibm的转型过程中,不光是大量招募设计师人员,还通过努力让全公司30多万名员工都逐渐接受一种设计思维文化。在3年时间里,ibm的设计人员翻了三倍,现在有1300多名受过正式训练的设计师在从波士顿到德国柏林根的31个工作室中工作。ibm收购了四家数字化及品牌机构,建立了世界上最大的工作室网络,并从发现癌症、消灭寨卡病毒到为无人机操作员提供实时的天气数据,来展示设计思维是如何改善那些解决世界上最迫切需要解决的难题。 他们通过培训,让员工像设计师一样去思考,可以帮助他们建立"情感连接",并针对客户的困难、压力和不安发生发自内心的兴趣。 在ibm的设计训练营,同理心(理解他人感受的能力)已经成为员工与同事和客户更好联结的准则。 员工通过学习快速成形、团队活力、难题解决以及如何掌握客户和同事的感受与担心来制订更好的技术解决方案。到2016年底,10万名ibm员工将接受各种类型的设计训练。 gilbert认为,这些研究员们保持"心态开放"可以帮助他们验证观点并更好地预见到客户需求。他说:"这些设计研究员是我们引入的有关设计的一系列举措中最具干扰性的,同时也是迄今最有变革意义的。" 聚焦设计思维为公司注入了一种更加合作和基于群体的文化 ,这种文化可能不会立刻受到所有员工的欢迎。gilbert认为:"这不仅是彻底的合作,而且也是彻底的透明。这是一种对意愿、动机和信息的共享。"他说,ibm因此重构了内部系统以便引入团队合作与脑力激荡平台,比如gith b、 slack和mural。 "设计师能就工作任务的意义产生一种直觉。他们理解良好体验所带来的效力,以及如何向对自己客人一样去对待一名用户。" 设计思维一切都以了解客户为起点,向他们学习尽可能多的东西,探索各种各样的想法,然后把这些想法做成模型和客户一起进行测试。 设计思维的精髓就在于 每一个步骤中都要插入对客户的移情。 没有什么能比你实际去测试产品,观察客户的行为和听取他们的反馈能够让你更加接近客户了。


1963年2月25,对于中国人来说是一个值得纪念的日子,中国与巴基斯坦签订了一份《中巴关于中国新疆和由巴实际控制其防务的各个地区相接壤的边界的协定》的协议。 该协议签订后,面积高达5800平方公里,分离160年的失地喀喇昆仑走廊再度回到中华母亲的怀抱。 这是自新中国建国以来,收复的第一大失地,中国同巴基斯坦采取友好协商的方式兵不血刃的收回了大片故土。 而面对当时中国宣誓喀喇昆仑走廊是中国自古以来的领土时,巴基斯坦没有任何犹豫,也没有提出任何附加条件,无偿地将该片领土以法律文件的形式流转到了中国的手中。 喀喇昆仑走廊是个什么样的地方?它有着怎样的前世今生?巴基斯坦为什么会痛快的将这块国土赠送给中国? 今天,历史侦查处带领大家从喀喇昆仑走廊的地理位置、地缘战略、历史过往、国际形势和中巴关系等角度着手,探究"铁杆兄弟"加"盟友"的中巴关系。 险要的战略位置 喀喇昆仑走廊,东与中国新疆相接壤,西与巴基斯坦毗邻而居,南同印度查谟-克什米尔犬牙交错,北与塔吉克斯坦遥遥相呼,面积约5800平方公里。 从地缘战略角度分析,中国有了喀喇昆仑走廊,可以彻底堵死印度通往中亚的北上道路。同时,喀喇昆仑走廊与东南的阿克赛钦最近距离仅为40多公里,而阿克赛钦又是中国内陆地区新疆和西藏唯一的沟通要道。 新藏公路由此而过,并自西藏日喀则一路北上延绵至新疆叶城,且唯一勾连新疆和西藏的新藏公路又恰巧途径喀喇昆仑走廊的东侧。 因此,控制住了喀喇昆仑走廊,向东,可以保障连接新疆和西藏"大动脉"的新藏公路的安全,向东南,可以与阿克赛钦遥相呼应,与其形成掎角之势,保卫阿克赛钦西北部的侧翼安全。 而对于印度来说,巴控克什米尔、喀喇昆仑走廊和阿克赛钦形成的"三角之势",自西、北、东三面对印控克什米尔地区构成了一个牢固的"口袋阵"。 一旦,中巴战争或中印战争再度打响,中国与巴基斯坦可以从西、北、东三个方向对印控克什米尔实施火力覆盖来个"关门打狗"。 因此,喀喇昆仑走廊对于中国有着极其重要的战略位置,中国有了喀喇昆仑走廊可以保障阿克赛钦的安全,也就保障了新疆与西藏的安全,新疆、西藏的边陲安全得到了保证,那么,国际破坏分子和分裂分子就难以踏入国门。 迷失百年的"孩子" 既然喀喇昆仑走廊拥有如此险要的战略位置,为什么直到1963年才被中国收回呢?这其中还得从喀喇昆仑走廊的历史过往说起。 喀喇昆仑走廊自古以来就是南疆地区通往外界的重要通道,该走廊由宽约2公里的峡谷构成,是古代通往南亚、西亚和中亚等地的商旅要道。 公元前60年(神爵二年),西汉中央政府在西域设置西域都护府,史载: "是岁,神爵二年也。乃因使吉并护北道,故号曰都护。"。 而根据《汉书西域传补注》考证,在西汉统辖的西域三十六国中,就有"无雷国"这么个国家。关于"无雷国"的情况,《汉书·无雷国传》载: "无雷国,王治无雷城,去长安九千九百五十里。户千,口七千,胜兵三千人。东北至都护治所二千四百六十五里,南至蒲犁五百四十里,南与乌秅、北与捐毒、西与大月氏接。衣服类乌孙,俗与子合同"。 从上述文献史料记载的情况来分析,西域都护府管辖的无雷国向西最远的边界与大月氏相接壤,而大月氏也就是当时雄踞印度河流域的"贵霜帝国"。 当时的"贵霜帝国"与西域都护府大抵以喀喇昆仑山脉为分界线,而喀喇昆仑走廊恰好位于喀喇昆仑山脉以北,因此,可以说喀喇昆仑走廊最早列入中国有效统治范围的是西汉。 东汉年间,于阗国剿灭无雷国控制喀喇昆仑走廊,但于阗国仍属于西汉都护府管辖,从三国到隋唐于阗国持续600多年不断向中原王朝进贡表示臣服,曹魏、西晋等朝代先后派出官员对于阗进行有效管理。 唐朝时期中央政府设置安西都护府统辖西域,克什米尔北部的小勃律国臣服吐蕃,唐军以高仙芝为帅兵伐小勃律大破之。 史载:"执小勃律王及妻归京师,诏改其国号归仁,置归仁军,募千人镇之"(《新唐书》),这个小勃律的位置就是现今巴控克什米尔的吉尔吉特地区,而喀喇昆仑走廊恰好为吉尔吉特地区内。 从《新唐书》记载的情况来看,唐军不仅征服了小勃律,还将小勃律的国号"归仁",并在此招募了一千多人镇守,毫无疑问唐朝对喀喇昆仑走廊的管辖更是有据可查。 而此后的喀喇昆仑走廊在元朝时属于乌思藏纳里速古鲁孙三路宣慰司都元帅府直接管理,正式列入了中央机构直接管理的地域。清朝隶属于驻藏大臣和噶厦管理。 由此可见中国自古以来对喀喇昆仑走廊拥有无可辩驳的主权。 然而,进入19世纪后,代表大英帝国的东印度公司企图以印度为跳板向北进军,殖民晚清统治薄弱的西藏和新疆。当时的大英帝国在克什米尔扶植了傀儡查谟-克什米尔土邦,并不断怂恿这个傀儡政权向北扩张。 1860年,查谟-克什米尔土邦攻占吉尔吉特,而在吉尔吉特内的喀喇昆仑走廊也侵略者收入囊中,此后印巴分治,按照老牌殖民帝国英国的政策,喀喇昆仑走廊被划给了巴基斯坦,至此喀喇昆仑走廊与中国分离长达160年。 故土回归中华 既然中国对喀喇昆仑走廊已经失去控制整整160年了,那么,巴基斯坦为什么会痛快的将这块国土归还给了中国呢? 其实,当时的巴基斯坦把这块面积高达5800平方公里的土地归还给中国,既有现实的国际形势因素,也有铁一般的中巴友谊等原因。 当时的国际形势对巴基斯坦来说,环境非常恶劣。巴基斯坦与印度为了争夺克什米尔的统治权,双方于1947年在克什米尔地区大打出手,最后以印度的惨胜而收尾,而印度也在第一次印巴战争中就控制了克什米尔23的土地。 尚未立国就遭到如此奇耻大辱的惨败,巴基斯坦难以咽下这口气,毕竟对于巴基斯坦来说,首都伊斯兰堡过于靠近克什米尔地区,该地一旦被印度完全控制,后果不堪设想。 正如巴基斯坦首任总理阿里·汗在评价克什米尔和巴基斯坦的关系时说:"克什米尔就像是巴基斯坦头上的一顶帽子。如果我们允许印度取走我们头上的这顶帽子,那就会永远受印度的摆布"。 因此,巴基斯坦于1956年建国后,便将所有的希望寄托在了美国人的身上,以图美国能在关键时刻拉巴基斯坦一把,然而,这纯粹属于巴基斯坦的一厢情愿。 在建国的当年,巴基斯坦以几乎"白菜价"将本国的白沙瓦空军基地租给美军,加入美国发起的反苏军事同盟,积极充当马前卒与苏联搞对抗,巴基斯坦几乎变成唯美国马首是瞻的"小弟"。 但是巴基斯坦的"真心"并没有换来美国的诚意相待,美国只是把巴基斯坦当成了一颗不重要的棋子,在必要的时候可以毫不犹豫地舍弃。 此后,中美关系愈发紧张,且在1962年的中印战争中,中国强悍的军事实力再次让美国人感受到了中国在南亚的威胁。 美国仔细衡量后,认为巴基斯坦体量远不及中国,无法跟中国展开对抗,于是,美国转身把目光投到了印度身上。为了全面制裁封锁中国,美国甚至撮合巴基斯坦和印度摈弃前嫌一致对抗中国。 而印度却打着不结盟的口号,私下大量接受苏联的军火援助,同时也对美国提供的军火来者不拒。 巴基斯坦与美国本来是同盟关系,却日益被美国疏远,一腔热血换来的却是冷脸,巴基斯坦心灰意冷。 美国明明知道印度是巴基斯坦的最大敌人,可为了成功拉拢印度为己所用对抗中国,美国是费尽心思,甚至不惜损害巴基斯坦的利益,此时的美国哪里还顾得上巴基斯坦的死活呢? 于是在这种国际背景下,巴基斯坦为了摆脱美国,寻找新的战略伙伴关系,便把目光投向了中国,终于在1963,巴基斯坦将喀喇昆仑走廊以无任何附加条件的形式归还给了中国,巴基斯坦这种"你拿去,我放弃"的归还中华故土的做法,让当时一穷二白的中国很是感动,中国也由此开启了与巴基斯坦的亲密交往。 而美国虽然是巴基斯坦的盟友,但它的表现实在令巴基斯坦彻底绝望。特别是在第二次、第三次印巴战争中,当巴基斯坦与印度打得不可开交的白热化阶段,美国临门一脚掐断巴基斯坦的所有军火援助,险些几乎导致巴基斯坦亡国。 巴基斯坦痛定思痛也彻底看清了美帝禽兽的面目,自此与美帝分道扬镳,成为了中国五星红旗上"第六颗星星"。 随着瓜达尔港的开建、中巴经济走廊如火如荼的开建,中国和巴基斯坦之间也有很长的道路要走。如何以"巴铁"为外交突破口,树立良好的国际关系典范,深化中国同更多国家同中国的交往,让中国有更多的"巴铁兄弟",这是中国政府不得不认真反思和对待的问题。 了解大国关系,厘清大国外交的脉络,特别是明白我国是怎样同巴基斯坦的外交从无到有,最后变成全天候战略合作伙伴关系,《大国外交》这本书我强烈建议大家好好读读。 《大国外交》这本书很是不错,全书以中国的外交特色为突破口,思维框架是"从韬光养晦,到大国外交,中国要告诉世界什么?",讲述近年来,中国是如何在外交中,由处境艰难到逐步取得胜利的。对于历史爱好者和研究政治、外交关系的读者确实是一本难得的好书。 全书售价仅为24元,还不到一顿早餐的钱,在日益竞争激烈的时代,多读读这样的书给自己充充电,开阔了视野看待世界的眼光也就有了新的档次提升。


中国艺术精神的当代价值 时胜勋 中国艺术精神属于中国文化精神。如果从王国维《屈子文学之精神》(1906)算起的话,中国艺术精神之研究也走过将近100年的里程了。从知识考据上可知,"精神自觉"源自道家,而作为理论研究的"中国艺术精神"出现在20世纪初,尤以新儒家对中国艺术精神阐释最为着力,微观上中国艺术精神显示了五个方面的特征。在"重新阐释中国"的"发现东方与文化输出"的语境中,中国艺术精神研究的历史脉络依稀可见,其言说也有不同的层面。从精神生态学上着眼,当代中国艺术精神对重新优化中国文化性格具有一定的积极意义,从而使中国艺术精神秉有当代崭新内涵。在当代中国,艺术精神面临重要挑战,但中国艺术精神以其无穷的魅力必将在新时代对中国和世界产生重大而积极的影响。 文化精神,包括艺术精神、哲学精神、道德精神、法的精神、商业精神等,是这个民族的灵魂,是其存在、发展的内在基础。"艺术精神"有两重意味,一是艺术精神自身,一是艺术精神描述。但是,"道可道,非常道",艺术精神是"道",永远捉摸不尽。问题是如何描述艺术精神,这就是"艺术精神现象学"的任务。艺术精神现象学从广阔的哲学、文化背景出发,着眼于具体艺术门类所呈现的精神现象,通过个体体验的深入融会,进而将独到的个体-文化精神用富有启发意义的文字表达出来。 "中国艺术精神"不仅是贯穿历史的精神现象,也是当代文化阐释的重大课题。"中国艺术精神"在当代社会究竟具有怎样的言说语境,在此语境中她对中国文化性格而言究竟有何促进,"中国艺术精神"究竟根基如何,又呈现何种形态,她在当代所需迎接的挑战有哪些,希望如何,等等,是艺术精神现象学的重要课题,这里所做的思考将有助于获得新的问题视野,从而将中国艺术精神的讨论引向深入。 一、从精神到中国艺术精神 "精神"语出《庄子》。《庄子》一书共有五处提到"精神",关键性的如"水静犹明,而况精神!"(《庄子·天道》)对精神之"静"给予充分强调,在庄子看来,"虚静恬淡寂寞无为者,天地之本,而道德之至",这是对道家虚静无为思想的集中阐扬。庄子认为"精神四达并流,无所不极,上际于天,下蟠于地,化育万物,不可为象,其名为同帝"(《庄子·刻意》)。《庄子》曾引老子之言,秉承清净无为,提倡"澡雪精神"(《庄子·知北游》),祛除一切负累、涤荡心灵,从而获其"道境",精神与天地具有同等的地位。超拔绝尘的"庄子精神"就是"独与天地精神往来而不傲倪于万物,不谴是非,以与世俗处"(《庄子·天下》),体现了对精神的高度自觉与不懈追求。从某程度上说,是《庄子》唤醒了中国艺术精神。 其后《淮南子》卷七《精神训》则是一篇集中阐释"精神"的重要文献。在其篇名注中对"精神"有一个概括性的说明:"精者,人之气,神者,人之守也。""精神"源于"天",与精神相对的"形骸"则生于地。可以说,《庄子》以来的对精神、形骸的区分充分显示出中国人对精神内在世界的自觉和成熟。"精神"成为人,特别是中国文人不可缺少的生命要素。后来,精神成为艺术评论的重要范畴,比如《文心雕龙》沿用庄子"澡雪精神"强调对精神的荡涤(《神思》)。唐司空图《二十四诗品》中则列"精神"一品,在内涵上虽不及《庄子》,但其"生气远出,不著死灰"亦是庄学一脉。 2000多年后,到了近代,精神则被用来翻译英文"spirit"。在当代汉语语境中,精神的概念具有多义性。除了基本义项灵魂(与物质和身体相对)、大脑活动、精髓(主旨)、活力等外,我认为:(1)精神首先是一种富有生气的表现状态。此种精神可以称为"生气"、"气象"、"气韵"、"气血"等。(2)精神同时是一种积极的文化价值立场,深切的人文关怀是最重要的一种价值立场。她是一种开放的、进取的、宽容的、自由的、真诚的精神立场。(3)精神也是一种深刻的存在(生命)体验。个体存在、生存不甘死寂与沉默,以其飞动、灵动、自由、自然在时世纷扰中反抗束缚、争取意义,从而获得精神的超越。就精神的特点而言,她具有持久性、广泛性、典型性诸特点,并在此基础上谈论个体精神、时代精神、文化精神。相对于物质、社会、历史,精神是一种"无",而这种"无"却无时无刻不影响着人。精神尽管作为一种"无"是虚的,但这种虚恰恰给生命提供了新的空间,对"存在"而言具有决定性意义。 因此,作为精神的一种表现形态的"艺术精神"不是提供一套艺术品的知识和理论,而是对"存在"和"生命"呈现一种积极的氛围、启发一种深切的体验与深邃的思考,是贯穿历史、遍布个体的"血脉"和"气息"。她还不是一般意义上的美学特征。至如"中国艺术精神",更是与中国哲学、文化关系密切。王岳川认为:"中国哲学精神的开放性,使得中国艺术精神成为一个不断敞开的生命体,一个不断提升民族精神的文化氛围,一个具有宇宙观、生死观、功利观、意义论的华夏文化象征体。" 20世纪国人对中国艺术精神的理解和研究有一个从不自觉到自觉的过程,研究"文学精神"或者"艺术精神"的论著也由少到多,逐渐丰富。从王国维算起的话,中国艺术精神的研究已经走过近100年的里程。20世纪初的1906年,王国维在《屈子文学之精神》一文中将屈原文学之"精神"概括为"想象"与"情感"的融合,从而开创了中国艺术精神的个案研究。中国艺术精神研究先驱者是宗白华,他明确提出了"中国艺术精神"这一崭新范畴,他在《论中西画法的渊源与基础》(1934年)一文中曾说:"中国哲学如《易经》以 动 说明宇宙人生(天行健,君子以自强不息),正与中国艺术精神相表里。"标举《易经》,立意甚高。 宗白华的学生、新儒家代表唐君毅以其独特的心性关注中国文艺问题,并有较系统之研究。唐君毅认为:"中国艺术精神,其异于西洋文学艺术之精神者,即在中国文学艺术之可供人之游",此"可游"也就是"中国艺术之精神在虚实相涵"。并且从建筑、书画、音乐、雕塑、文学诸方面探讨中国艺术精神,认为各艺术精神具有整体上的"相通性"。唐君毅着眼于文化哲学,自觉而系统地进行中国艺术精神门类研究、中西艺术精神比较研究,可以说是中国艺术精神研究的真正开创者。 中国艺术精神研究影响最大者可能要举徐复观,他认为:"中国文化中的艺术精神,穷究到底,只有孔子和庄子所显现的两个典型。"他对庄子精神甚为着意,因而在孔子与庄子之间,徐复观又认为:"由庄子所显出的典型,彻底是纯艺术精神的性格,而主要又是结实在绘画上面"。在艺术精神中又特举"纯艺术精神",给庄子以非同一般的地位。当然,徐复观的观点也受到一些学者的批评。章启群认为徐复观的一些论述"在观念和逻辑上"是"混乱"的,比如徐复观对"中国艺术精神"、"中国文化中的艺术精神"以及"中国人生活的艺术精神"三者没有厘定清楚。在章启群看来,"艺术精神是指一种艺术独自具有的、内在的品质或气质",其中还"蕴涵一种文化的根本理念",从而加以哲学上的定位。 总体而言,新儒家对传统文化"精神"极为注目。唐君毅和徐复观都有较系统的艺术精神阐释。唐君毅以文化哲学为基础,系统地阐述中国传统人文精神(包括艺术精神)在当代的意义。《中国文化的精神价值》一书有关艺术精神的部分,阐述具有相当的穿透力。"游"之提出,意义独特。徐复观的中国艺术精神以庄子为"纯艺术精神",将其归结为"为艺术而艺术",而将孔门诗教归结为"为人生而艺术",但最终都是为了人的精神自身。唐、徐二家都是新儒家的重要代表,国学根基深厚,文化使命强烈,中华传统文化如何从"内圣"开出新"外王","精神"自然成为他们思考的重要主题。 90年代以后,大陆中国艺术精神研究呈现繁荣局面。朱立元和王振复在其长文《天人合一-中华艺术精神的内涵》中认为:"中华艺术精神的深层文化内涵,总是在追求、执着于自然宇宙与人生、自然与人工的合一、亲和境界。"这就是"天人合一"。文章气魄宏大、纵古论今,资料丰富,但理论阐发稍显不足。赵永新将"中国艺术的基本精神"概括为"礼乐一体、诗画同源""物我一体,崇尚自然"、"注重意境,追求情趣"、"注重神似,讲究气韵"四个方面,颇具特色,不过这仍然是从美学特征上立论的。朱良志认为:"中国艺术家以体验生命为艺道不二法门,生命被视为一切艺术魅力的最终之源,"并以此建构了"中国艺术生命精神"。易中天则从美学形式上探讨了中国艺术精神,将中国艺术精神的美学构成概括为"生命活力、情感节律、意象构成、理性态度和线条趣味五个层次"。王岳川立于"发现东方"这一崭新话语平台上、以"哲性诗学"的入思视角深入而广泛探讨中国艺术精神(特别是书法艺术精神)的尝试是21世纪中国文化精神展现的重要实绩,意义深远。 我国学者研究中国艺术精神大约有"层次说"与"类型说"两个角度。具体研究中国艺术精神,又以"哲学精神"(儒、释、道)与"文化精神"(泛文化精神、民族精神、时代精神)为根基。中国哲学(美学)与文化构成中国艺术精神的基础已是中国学者的共识,不同的只是在于如何表述,或远述《易经》,或以儒家为宗,或以道家为根,或旁及禅宗,或整合诸家。另外,大部分研究中国艺术精神的论著,都特别强调中国艺术精神之"生命精神",此"生命精神"之哲学基础正是《易经》、《老子》和《庄子》。从根本上说,"生命精神"是中国(艺术)精神的基本脉络,由此也决定了艺术与生命(存在、人生)之间具有非此不可的关系。总之,"哲学"、"文化"、"生命(体验)"成为中国艺术精神三大基石。至于究竟什么是中国艺术精神,则不必有终极定义。 除宏观的历时考察外,综合前人成果,我认为"中国艺术精神"在细微处突出显示了以下诸种意蕴: 中国艺术精神显示了中国独到的美感形式与多样的艺术风格。没有丰富多样的美感形式和艺术风格就没有丰富多样的中国艺术及其精神气质。中国各类艺术中的具有民族特性的艺术形式,如黄钟大吕、二胡、古琴、琵琶、埙、编钟、山水画、汉语诗文、书法等等,已经构成中国人的基本的审美感受形式,而悠久的文艺也形成了具有深厚文化基础的民族批评术语,如意、象、境、韵、味、风、骨、气、格、调等,就构成了中国人艺术欣赏的基本期待视野。 中国艺术精神显示了中国人超迈的想象力和创造力。中国艺术精神不是止于物象,而是抵达"道镜":盘古开天,高山流水,逍遥世界,香草国度,桃花之源,西天之路,太虚幻境,笔墨之间等等。此"道境"是中国人的卓越的想象力和创造力的体现,由此构成中国人寄存理想的精神世界,并在这种"无"的境界(可"游"之"艺")中体会到一种超越,从而感受到"天地"之大美。 中国艺术精神显示了中国人深厚的情感与人格感染力。如果没有情感、意志、人格的投入,文学艺术就会苍白无力。精卫誓死填海,庄子妻死而歌,屈子九死不悔,史公发愤著书,太白大笑出门去,清臣心碎祭侄稿,汉卿六月飞雪天,雪琴一把辛酸泪,野草鲁迅之浓烈,二胡阿丙之凄婉,这种大爱大恨、大悲大喜、大彻大悟、大执着、大解脱,构成了中国艺术雄浑壮丽的"境界"之美。 中国艺术精神显示了中国人深切的人间情怀与价值诉求。悲天悯人、关注众生、惩恶扬善、针砭时世,代不乏人。大道之行天下为公,老子常怀圣人心,孔子问人不问马,刺客豪侠义薄云天,清官士子忧国忧民,孟郊游子吟,缠绵西洲曲,这些对人情、民情、世情、亲情、爱情的深切关怀,对人生辛酸与冷暖、幸福与悲哀、痛苦与快乐的关注,感动了千千万万的人,从而成为中国艺术精神的优秀传统。 中国艺术精神显示了中国人深邃的存在意识与超拔的生命魅力。屈原"天问",那一百多个问题究竟解决了多少?幽州台的歌声不是震撼了太多的"来者"?山水画中的空白不是留下了千年的思索?那书法、舞蹈的灵动不是体现了生命的不朽?至如尽善尽美的孔门诗教对"孔颜乐处"的追寻,自然任性的老庄神态对"赤子""至人"的渴望,妙悟圆融的禅宗意趣对"无我之境"的领悟,这些都是中国艺术生长其中的深厚的生命土壤。 中国艺术精神秉承中国文化精神中"生生之为易"的生生精神、"自强不息"的自强精神、"革故鼎新"的革新精神,以仁爱精神、自然精神、圆融精神为辅翼,勇于开拓、不断创新,从而在当代世界文化精神生态营建中具有重要作用。 二、中国艺术精神的现实语境 内涵丰富、意蕴独特的中国艺术精神是古代中国文化世界的精神气质。可是,在现代社会,在现代中国,这种精神气质是否依然是人们所向往和追求的?人们又将置身何种语境中来谈论研究中国艺术精神?这种谈论研究是否推进了中国艺术精神不断向前发展?为了回答这些问题,我们不得不廓清中国艺术精神在当代中国的现实言说语境。我认为,"中国艺术精神"的现实语境在当代社会有以下一些的突出的特点。 首先,"中国艺术精神"是处在"重新阐释中国"的"发现东方"这一崭新语境中的一种精神展现。"发现东方"是"文化阐释"的重要组成部分,目前已成为一个颇具影响力的文化战略。我认为,王岳川将"发现东方"这一崭新语境引入中国艺术精神的展现显然具有更加明确的目的性与价值诉求。中国文化在全球化、多元化时代应有全新的自我形象定位,而世界也将成为中国文化的舞台。先前在西方中心主义与东方主义笼罩下的中国文化并不是真实、全面、整体的中国文化。在21世纪,中国文化要冲出一条希望之路,就必须由我们来担当文化发现的主人公,就必须艰难地进行文化整合(中西古今)、创新(现实性、当代性)、输出(交流、互动)的工程,因而也使"中国艺术精神"具备了强烈的现实感与使命感。 第二,"中国艺术精神"是在"精神生态危机"中加以审视讨论的。"精神生态危机"首先在于东西方二元对立的文化冲突中,东方精神的弱势同西方精神的强势之间所形成鲜明对比,即空间意义上的"东西方精神生态失衡";其次是文化发展所体现的传统与现实之间的张力,即时间意义上"古今精神生态失衡";最后是个体与自身(肉身)、他者、文化传统的一种紧张关系,即主体意义上的"个体精神生态失衡"。中国精神的自卑与附庸化,传统精神的流失与僵化,个体精神的丧失与矮化,深深地刺痛了每一个关心中国文化命运的人。 第三,"中国艺术精神"将其所置身的中国的"社会大变革"作为自己的时代背景。就社会性质而言,西方发达国家已经处在所谓的后工业社会阶段,而中国等广大发展中国家仍然是处在农业文明向工业文明过渡的前工业阶段或者工业文明发展阶段。社会发展不平衡就必然导致一种"精神生态的不平衡"。中国从农耕文明过渡到工业文明,在环境、生活方式、生存态度等方面的确发生着数千年未有的巨大变化。对中国人而言,土地就是生命。但是,城市化的过程中,土地淡出人们的视野,"地皮"显得极为注目。土地是生命的象征,而"地皮"是利益的象征。这显然是社会变革的一个典型事件。然而远离土地并不一定就带来最终的幸福。西方人在过度城市化之后的"生态学回归",回到自然、乡间去;在过度消耗自然后保护自然,亲近自然。这种"生态学回归"对进行中的中国城市化、工业化而言并非没有借鉴意义。 第四,中国艺术精神也不回避全球化时代中国的"文化走向"问题。在以物质消费、信息复制为特征的全球化时代,回顾中国艺术精神,究竟是要从古典文化土壤中生发新的生命,还是沉醉其中逃避此世?部分学者曾提到一个尖锐的问题,即中国艺术精神有无可批评的地方。王岳川描述了中国人的文化心理与行为方式,其中包括了诸多缺陷。关于中国文明的命运,近代以来一直是人们关注的问题。五四有"全盘西化"说,到了80年代,有一部记录片《河殇》曾轰动一时。该记录片的主要观点是"黄色文明"衰落了,"蓝色文明"是中国的希望,对中国文明持悲观态度而对西方现代文明持乐观态度。然而,今天看来,中国文化真的"全部"衰落了吗?西方现代文化果真是中国的"唯一"未来吗?面对遭遇现代挑战的几千年的中国文化,有人致力于保存中国文化,有人提出"中国文化的复兴",有人提出中国文化有益于世界,等等,这些尝试与努力都难能可贵。这里面有一个变化就是"中国文化"变成了"文化中国"(杜维明语)。"文化中国"不仅是对"文化"的激活,又是对"中国"的激活,是对中国风貌和形象的积极塑形,即塑造一个"现代中国"。 第五,中国艺术精神具有强烈的现实性和全面性,她不是蹈空的、真空的艺术精神。脱离了现实和时代的艺术精神就是残缺不全的。从历史上说,100多年来,西人"倾慕"的是中国"文化",而不是中国。西方列强掠夺大量文物的同时是榨取中国数以亿计的黄金白银。"文化掠夺(殖民)","利益榨取(控制)",西方列国对中国大约不出这两种态度,典型表现就是"西方中心主义"与"东方主义"。中国欲求独立首先是军事、经济、政治的独立,进一步更需要文化、思想、精神的独立。对于中国人而言,不仅现实性文化(军事、政治、经济、科技等)要获其独立性,历史性文化(文学、艺术、中医、哲学思想等)同样需要。在"发现东方"语境之中的艺术精神极为重视当代中国文化的历史性与现实性。艺术精神并不是以排斥现实为前提的,恰恰是以反思现实、依托现实和促进现实为基础的。 "重新阐释中国"的发现东方是"立足中国"又"指向文化",二者互动并生缺一不可。发现东方不仅仅注重中国文化的"本位性",同时更加强调中国文化的"世界性"。发现东方中的中国艺术精神不仅要优化调整民族的文化性格,在此基础上为世界文化提供一种新的价值选择,这正是发现东方与文化输出的历史使命。 三、中国艺术精神对中国文化性格优化调整的积极意义 中国文化性格历来强调"包容"精神,与包容精神相关的还有"和合"、"中和"等,这种包容与和合精神产生于古代中国是不奇怪的,但今天这种精神的确需要反思一下。在"边缘"与"落后"并存的情况下,中国的文化性格也面临新的优化与调整。发现和突出什么样的优秀文化性格在当代显得尤为重要,这同样是一种基于精神生态学的思考。 "精神生态"、"文化生态"的研究给中国文化性格的优化提供了可资借鉴的视角。其实,对中国而言,文化的生态思考在民国时代就已经有了,延续至今的古今、东西之争可以说是一种文化生态学的思考。在发现东方与文化输出的语境中优化和调整自己的文化性格正是解决当代中国社会、文化发展失衡的重要途径之一。 "文化"的突出特点是对大自然的改造,从而养成了人类积极进取的拓展性格。在人类之初,改造自然是全人类的特性。一切自然如果对人具有一种亲和性无不是人类改造的结果。在荒野大海、沙漠隔壁、冰天雪地等等,亲近自然完全是不可能的。自然对人类而言不但是浩瀚无边的,更是残酷无情的,这已经为地质学、天文学、气象学、地球物理学等学科所证实。自然的野性与神性对人来说具有一种莫名的恐惧,其并非是人类自身造成的。所以,人类倾其全力认识、改造自然,这一过程就是"自然的人化"(马克思语)。 改造自然是因为人类生活在自然的必然规律之中,人类必须掌握这些规律,加以利用。但是,人类对自然的改造往往落入利益牢笼,这种改造最终使自然成为人类肆意征服、任意奴役的对象,从而给整个地球带来难以估量的损失和破坏。在"唯物质征服"哲学笼罩下,人类之间、人与自然之间、人与社会之间必然是一种终极的不和谐关系。此时,"精神拓展"显然是比"物质征服"更为重要。"改造"、"开拓"比"征服"更加强调精神、物质的平衡性,不求外物拜倒在自己脚下,而是以"亲和性"为目标。在精神特别是艺术精神的照耀下,人性的完美得到展现。虽然"物质改造性"与"精神拓展性"不同的文化性格,但是,二者实同出一源。在当代中国,"物质改造性"与"精神拓展性"是相辅相成的,二者的结合对当代中国是极为重要的。 在文化性格上,中国文化似乎并没有积极发展其外拓的方面,而是发展了她的内敛型的"包容"性格,这种包容的性格就是博大宽容。尽管这种包容精神具有非常重要的意义,但这种包容是有缺陷的,即导致过分的文化优越感(文化自恋),与此同时也就缺乏主动性,即没有开拓远大空间的行动和热情,满足于"朝拜"、"等待"和"逆来顺受"。从整体上说,中国文化性格更多地是偏向于"取经"、"内化"、"自足",而多少忽略了"输经"(输出)、"外化"(世界化)、"交流"(沟通对话)。更糟糕的是中国包容的品性在历史上曾经一度断绝而沦为封闭,比如明清的闭关锁国政策,这同包容而言又是等而下之了。"与外界完全隔绝曾是保存旧中国的首要条件"(马克思语),因此,一个崭新的中国必然在同世界的平等而积极的交流中产生。 在文化心态上,"边缘化"趋势深刻撞击着流传已久的"中央之国"的观念,先进发达的西方科技又不断地动摇着中国人原有的心态与生活方式。中国生存环境的恶劣造成中华民族的一个弱点就是对天与地的依附性太大,"靠天吃饭"与"眷恋故土"二者成为中国民族特性的鲜明体现。虽然中国人因此养成了顽强、忍耐、节俭、安贫乐道、知足常乐的性格,但却在某种程度上抵消了强烈的进取精神。如何实现农业的现代化,从而将中国人从土地的束缚中解放出来,成为世界公民,获得新的尊严,是中国最严峻的任务。 另外,中国文化环境也并非没有缺陷,中国历史上重大文化灾难就有13次之多,以及不计其数的书厄(焚书)、党锢、教难和文字狱。动荡的历史与顽固的文化专制给中国文化造成了严重的损害。中国传统文化的"更新"无疑就是一种精神生态、文化生态的思考。张君劢就认为,"明日中国文化"的总纲就是:"造成以精神自由为基础之民族文化。"这种尝试是值得肯定的。 中国文化的内涵极为丰富,她有"精卫填海"、"四海为家"等思想,当代中国恰恰需要这种"知其不可为而为之"的精神和"世界主义"的立场。由于中国文化历来强调精神世界对外在世界的提升与净化,而往往忽略了对外在世界的直接改造,精神的自恋与肉体的自虐在很大程度上暗淡了中国人锐意创新的锋芒。中国文化由于太过强调中和、虚静、阴柔、内敛而需要新的冲决、飞动、阳刚、外拓的补充。以《周易》为基础的中国精神在刚强方面主要体现为"生生之为易"的生生精神、"自强不息"的自强精神、"革故鼎新"的革新精神,"生"、"强"、"新"谱写了中国文化精神中最具魅力的"中国气象",从而成为中国人最可珍视的"国魂"。这三种精神对当代中国而言将比儒家仁爱精神、道家自然精神、佛家圆融精神更具有深刻的现实意义。发现东方与文化输出恰恰是这种精神与立场的体现,对中国文化性格的优化也具有积极作用。 当代中国急需超越从封闭、包容到开放的三级模式,而具有深刻忧患意识的中国知识分子已经提出了崭新的口号-"改造世界"(发现东方)与"开拓精神"(文化输出)。中国文化本身固然强调来者不拒,但现在也应强调"走出去",因为世界也是中国的。我们的祖先不是没有走出去过,在今天,我们更要发扬中国自古以来"走出去"的精神,优化我们的民族性格。不仅要"睁眼看世界",还要"慧眼识世界",进而努力"动手改善世界"。中国要到世界上,要将好的东西带到那里去,去改造世界、开拓自己的空间。中国文化性格本身太多内敛的、保守的特性,需要给她一种开疆拓土、雄浑刚健、激扬世界的气度。在全球化时代,中国寻求的不是物理空间的霸占而是对精神空间拓展,是自己强大而持久的精神(文化)影响力。"走出去"的"文化输出"应运而生,同时也是对中国文化性格的重新塑型。 文化输出不是殖民、不是垄断,而是改造、开拓、扩展。这种改造、开拓、扩展是基于一种多元的文化态度和积极的世界主义立场。中国作为泱泱大国不仅仅是惠及四邻,而是惠及世界,成为世界文化的重要部分。在此意义上,发现东方与文化输出语境中的"中国艺术精神"在全球化时代将充分显示了自己对中国文化、世界文化精神生态的重要意义。 四、迎接挑战与走向世界的中国艺术精神 当代中国知识分子以悲观为底色的理想主义其实是深切的普适性关怀与深厚的人文情怀二者的结合,所透露的与其说是"知其不可为而为之",毋宁说是"无化精神"。"无化"就是"精神化",而非"虚无化"。"艺术精神"就是"无化精神"的集中体现。然而,在这个时代,感官刺激之"有(声、色)"已然溢出了艺术本身,直接就是艺术。那么,在当代是否还可以谈这种"无化"或"精神化",实在令人担忧。难道"艺术精神"果真成了时代的灰姑娘而了无益处?这显然涉及中国艺术精神在当代的遭遇,即中国艺术精神传统如何应对、新的中国艺术精神如何形成等问题。艺术精神的载体是艺术,所以艺术精神的危机正是艺术的危机。在当代中国,艺术遭遇的困境与面临的挑战是多重的。 首先,当代文艺"精神含量"的降低,这也为一些学者所担忧。当代艺术,特别是当代电影电视、流行音乐、行为艺术、通俗文艺等占据了文艺创作与欣赏的主流。精神含量的降低不仅表现在技术和精力上,更表现在心力和思想上。经典文艺所蕴涵的艺术精神将比流行的、通俗的更加深厚。在一个人精神世界里,体验(阅读、欣赏)无疑是生命的重要内容。如果没有那些优秀经典的滋养,一个人生命体验与生命意识就无法得到深化和强化。可是在消费社会,炮制作品的技术日益提高,而作品的精神含量却没提高,同时欣赏经典的能力又在退化。"感官性"战胜了感性,而感性又无法深入理性。经典性遭遇通俗性,精神性遭遇肉身性,现实性遭遇虚拟性,艺术精神的魅力如何展现是一个重大的课题。 第二,当代人"精神时间"总量在不断缩减。在快节奏的时代里,许多人沉落在日常生活当中,有做不完的事情,置身复杂的社会关系之中,难以有足够的时间去阅读、去倾听、去体验。当代人的时间管理概念仍然模糊不清。如果没有"为"与"不为"的思考时间,艺术精神又怎么跃入眼帘、深入骨髓?时间意识如果仍然跌入科学时间意识或者日常时间意识之中,而无法获得生命与超越时间意识,那么,一个人在世界上终日忙碌,其实是终无一事。中国艺术精神中的生命体验对人生存具有重要意义。缺乏这种超越的、生命的时间意识,人类的"诗意生存"将难以实现。 第三,农业社会向工业社会转变中所发生的深刻变革呼唤优秀文艺的出现。1985年,欧洲五个文学大国评出欧洲最伟大的10位文学家,其中时代最早的就是但丁。这10位全部是文艺复兴(现代西方的开端)开始以来的文学巨匠。但在中国,直到20世纪中期还是农业文明。人们需要回味"古典"获得一种超越历史的体验,同样还需要当代优秀文艺的滋养获得当代的生命角色意识。在这个历史过渡时代,古典文学艺术的精华如何自然地流注到当代艺术中并形成新的时代精神,如何灵敏捕捉当代人心灵轨迹、创作足以反映当代人精神风貌的文学艺术作品,这是未来数百年中国文艺家的历史使命。 第四,全球化时代中世界审美范式失衡与中国艺术(精神)的缺失。当代世界,西方和美国文化主宰了审美方式(消费的、西方式、后殖民式的),中国审美方式仅仅是补充而已。在"东方主义"与"民粹主义"的笼罩下,中国文艺国际形象不容乐观。如果西方或美国成为中国艺术的评判者,那是中国艺术极大的悲哀。随着全球时代的到来,一方面是西方审美范式成为主流,另一方面是西方文学艺术涌入中国,而真正的中国艺术又无法打入西方世界。在世界大舞台上,缺了中国角色,缺了中国精神,那必然滑向"文化虚无主义"。在全球化时代,以"发现东方"为基础的"中国艺术精神"将成为展现中国形象、赢得国际审美共识的重要契机。 在当代商业社会、消费社会、信息社会中,真血气真精神的艺术将有效缓解快节奏生活所带来的压力与危机,对人灵魂的涤荡、精神的安顿、斗志的激发起着重要的积极作用。只要人们有时间,艺术就在其周围,诗意的生活也就在其周围。"中国艺术精神"提供的是"做人"的原则、"为艺"的原则与"闻道"原则的统一。中国艺术精神通过一种感召力、感染力使这种精神内化到每个人的内心世界当中去,她的最高目标是促使一个"完整新人"的出现。这种人就是艺术的人,就是"游于艺"的人。 文化艺术精神对民族、个体都是极为重要的。文化艺术精神是文化艺术,但又超越文化艺术,是文化艺术的精髓,并在言、象、意的多维互动中展现精神的无穷魅力。中国文化艺术精神传统是善美合一,"德艺双馨"、"技进乎道"是艺术精神的基本保证。但此传统在当代却境遇尴尬。当代艺术精神含量的降低使得艺术精神显得飘渺无依,这着实令人担忧。消费主义的盛行与严肃批评的缺席,导致精神生态的严重失衡。社会学、伦理学、生态批评是营建精神生态平衡的重要力量,也是促进社会发展的重要力量。 中国艺术精神不仅强调中国人对传统艺术的重新领会从而形成当代的精神风貌,同时也积极参与世界艺术精神生态的营建从而形成良性的世界文化精神生态。走向世界的"中国艺术精神"需要注重三个方面的问题:其一,中国艺术精神走向世界的道路不是单一的,诸如对外文化翻译、输出和交流,还有外国人的汉语文化学习等。其二,文化的"处身性"决定了文化输出必须以整体的方式展现出来。文化的整体展现主要是生活方式、文化心理和文化精神三个纬度。世界各地(包括中国)富有"中国民族气质"的文化植被与群落、经典阅读、思想交流对话是减少误读、误解、成见和偏见从而整体展现文化的基本保证。其三,中国艺术精神不仅为了自身,而且也为了世界。走向世界的中国艺术精神和西方艺术精神进行对话、融合,从而为人类的艺术精神的全面发展做出贡献。 "中国艺术精神"是一个题目极大、内容极多、形式极多样的系统工程,涉及教育、管理、传播、对外交流等部门和领域,需要投入巨大而细致的努力,特别是在原则、态度和方法上有较为可行的定位。在"重新阐释中国"的发现东方语境中,中国艺术精神的基本的立场是"世界主义"立场,即中国艺术积极参与世界艺术,但不认为中国艺术就是最终的方向,也不认为西方艺术就是世界艺术的方向。同时又不忽视纯正的民族特色,民族特色不是人为的,而是自然生成的,也就是说中国艺术是用中国人所喜闻乐见的审美形式集中展现当代中国人的精神风貌与理想诉求。"世界主义"与"民族特色"保证中国艺术的走向世界同时展现了中国真正形象。 发现东方语境中,艺术精神秉承超越性纬度,为当代人的精神走向提供一条可资借鉴的探索道路,进而在"目击道存"的意义持存中成为人之诗意栖居的召唤者和精神家园的守护者。另一方面,刚健清新的"中国艺术精神"与追求超越的"西方艺术精神"并不是截然对立,而是有着诸多相通互补之处,二者的有机融合将是营建、维护世界文化艺术精神生态平衡的重要道路!


酗酒对内在器官有损害,经常酗酒可能引发出其他疾病的发生,从而导致酗酒猝死。酗酒是最残害肝功能的。量饮酒可加重肝脏负担,使肝细胞受损变性,最终导致肝硬变,医学上称之为"酒精肝肝硬化"。那么,酒精肝的临床症状有哪些呢? 代偿期:可有肝炎临床表现亦可隐匿起病,可有轻度乏力、腹胀肝脾轻度肿大、轻度黄疸、肝掌蜘蛛痣,影像学生化学或血液检查有肝细胞合成功能障碍,或门静脉高压症(如脾功能亢进及食管胃底静脉曲张)证据,或组织学符合肝硬化诊断但无食管胃底静脉曲张破裂出血,腹水或肝性脑病等严重并发症。 失代偿期:肝功损害及门脉高压症候群。 1) 全身症状:乏力消瘦面色晦暗尿少下肢浮肿。 2) 消化道症状:纳差腹胀胃肠功能紊乱,甚至吸收不良综合症肝源性糖尿病,可出现多尿多食等症状。 3) 出血倾向及贫血:齿龈出血,鼻衄紫癜贫血。 4) 内分泌障碍:蜘蛛痣肝掌皮肤色素沉着,女性月经失调,男性乳房发育腮腺肿大。 5) 低蛋白血症:双下肢浮肿,尿少腹水肝源性胸水。 6) 门脉高压:腹水胸水脾大脾功能亢进,门脉侧支循环建立食道胃底静脉曲张,腹壁静脉曲张。 并发症 7) 感染:以原发性腹膜炎最常见,腹部有压痛,反跳痛,腹水为渗出液,末梢血象增高。 8) 上消化道出血:食道胃底静脉曲张破裂,出血及肝源性胃肠道黏膜溃疡出血。 9) 肝性脑病:在肝硬化基础上,病人摄入蛋白过量消化道出血感染,电解质紊乱均可诱发肝性脑病。 10) 肝肾综合征:表现为少尿、无尿、氮质血症、低钠高钾肝昏迷低血压休克。 以上是关于酒精肝的一些临床症状。生活中我们各种不规范的生活习惯,会随时让疾病找上您。甚至有的疾病能随时影响到人的生命安全。也希望患有酒精肝的朋友们,不要去饮酒,拥有健康的身体。


导言 在最近的二十多年里,由于抗生素被严重滥用,从而出现严重耐药,使很多肺部重症感染者,最终无药可用而离开人世。那么,在日常生活中,当我们遭遇疾病时,哪些做法会造成抗生素滥用?我们又该如何正确使用抗生素呢? 滥用行为一:感冒咽痛早点用抗生素,避免感冒加重和进展。 感冒一般是由呼吸道病毒所引起的感染,病程有自限性,症状明显时可服用感冒药(阿司匹林类解热镇痛药及中成药等)来减轻症状,进行对症治疗。而抗生素只对细菌引起的感染有作用,对病毒感染治疗无效,即使用了也不会对疾病产生治疗效果,反而会容易让身体产生耐药性,所以,感冒时不建议患者自行服用抗生素。个别患者出现扁桃腺化脓,考虑细菌感染时,给予青霉素类或第一代头孢菌素(头孢霉素4号~6号)治疗也就足够了。 滥用行为二:医师诊断我患了"化脓性扁桃腺炎",但用了青霉素2天还有发热,应该换用头孢霉素。 一旦明确细菌感染,抗生素使用疗效应有一个周期,临床上给药后往往观察3天~5天,若体温及其它症状无好转,才应考虑疗效不佳需更换抗生素。否则,频繁换药不仅影响疗效观察,同时也容易使细菌对多种药物产生耐药性。另外,青霉素和头孢霉素都属ß-内酰胺类抗生素,频繁更换药物或重复使用同一类抗生素,会造成用药混乱,使抗生素的毒副作用累加,从而对身体造成伤害。 滥用行为三:家里还剩下上次我得肺炎时用的左氧氟沙星,现在小孩也得肺炎了,正好用上。 儿童,特别是婴幼儿由于其生理结构和脏器功能发育尚未完善,医生在使用抗生素治疗时往往慎之又慎,否则抗生素成分长期存在于体内,将对儿童的生长发育造成不良影响。例如,左氧氟沙星、环丙沙星等喹诺酮类药对孩子软骨发育有潜在损害;庆大霉素、丁胺卡那等氨基糖苷类药物容易造成儿童耳聋及肾脏毒性等。因此,即使是同样的疾病,儿童用药有其特殊性,千万不可混用。 滥用行为四:家里老人有"慢阻肺",天气变冷就会发,应用抗生素预防或一直坚持用药控制发作。 慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)和支气管扩张是下呼吸道常见的慢性感染性疾病。抗生素只能用于慢阻肺急性加重期及支气管扩张伴发细菌急性再次感染。二长期用抗生素不仅不能预防感染的再次侵袭,还会增加的耐药细菌产生的不良结果。因此,对于稳定期的慢阻肺,建议给予长期支气管舒张剂吸入治疗。


以下是无忧考网节日作文频道为大家提供的《有关中元节的作文:放荷灯与烧法船》,供大家参考!农历七月十五日,是中国汉族传统节日,即中元节。此节初为佛教节日,称"盂兰盆会",传说释迦弟子目莲,为救在地狱中受苦的母亲而求佛超度,后演为民间追荐祖先,故亦称是日为"鬼节"。清末画报中关于盂兰盆会放河灯烧法船的记载 旧京之中元节,除庙宇僧众举行演经文等重大佛事活动外,民间则重放荷灯与烧法船。 放荷灯亦称放河灯,其含意是导引鬼魂进入极乐世界或及早托生转世。荷灯之样式,其上半部皆为彩纸叠成之莲花儿,下半部之载体各异,或西瓜或冬瓜或南瓜或倭瓜,取其半并掏空瓤肉,中插点燃之蜡烛,于夜幕初降时放入河湖,烛影摇曳,随波荡漾,与水中倒影上下映带,灿若繁星。正如清宣宗《养正书屋全集》(道光三年刻本)之《中元河灯》诗所云:"万盏莲灯水面浮,中元佳夕荡轻舟;繁星朗月光同映,点缀前汀一段秋。" 清末民初以来,北京传统风俗,每逢农历七月十五日,人们照例要到北海公园参加一年一度的孟兰盆会,大放河灯。是日夜晚,北海太液池之上,南迄双虹榭边,北至五龙亭畔,荡漾的碧波涟漪之上,灯火晶明,如银河群星,明灭浮动,景色极为壮观。 这天黄昏,明月初升,北海漪澜堂两侧的走廊和北河沿岸的四周以及金鏊玉带桥边,真是人山人海,好不热闹! 北京什刹海、积水潭、御河桥、护城河水关等处,也有放荷灯之盛举,故清宗室文昭(号紫幢,博学工时,负有才名。)《紫幢诗抄》之《京师竹枝词》曰:"坊巷游人入夜喧,庄连哈达右前门,绕城秋水河灯满,今夜中元似上元。" 中元节烧"法船",其用意是为渡幽冥孤独之魂,此种冥器,俗称"烧活",小者丈余,大者数丈,由冥衣铺匠人以秫秸扎架,彩纸裱糊并绘画而成,料价虽廉而工钱甚昂,故凡烧法船者,非殷实之家而莫敢问津世。 法船之船头,为猛虎虎头图案,探身持叉之开路鬼站于前,其后相对而立者,系"黑白无常"鬼,"白无常"也称"活无常",身着白袍,头戴白色高帽,上书"利见大人"四楷书大字,手持哭丧捧若挥舞之状;"黑无常"又称"死有分",身着皂袍,手持"勾魂牌",上书"你可来了,正要拿你",并用朱笔圈点,其狰狞之貌,令人望之不寒而栗。 舱内糊十殿阎君,即秦广三蒋,楚江王历,宋帝王余,五官王吕,阎罗王天子包,卞城王毕,泰山王董,都市王黄,平等王陆,转轮王薛。中为地藏王菩萨,正襟危坐,接受十殿阎君朝拜。神鬼以外,尚有掌舵者一人,持浆划船者数人至十余人不等。船之桅杆上挂一面旗子,正面书"盂兰圣会",背面书"慈航普渡"。 如此庞然大物,系由四五节组合而成,连至法会现场,须由冥衣铺临时雇用十余人(俗称"拿烧活的")举送,丝毫不得损坏。列队而行,穿街过巷,雅子顽童出于好奇,每每尾随不已,并极愿为顾工代劳,体验一番举送烧活的滋味儿与情趣。 旧时焚烧法船,皆在午夜举行,先由和尚奏法器诵经文,而后于水畔焚之,火舌冲天,光焰晃眼,糊味儿熏鼻,虽如此而观者如堵,不饱此眼福誓不罢休。恰如《都门离咏·中元》云:"朵朵莲灯放满河,烧船拯溺诵弥陀。夜深妇女归家去,萤火飞飞鬼火多。


精选名著伴我成长作文九篇 【篇一:名著伴我成长】 记得我的第一本最爱的书是《伊索寓言》。当时的我还是个孩子,读着这本书里各种有趣又富含哲理的故事,我深深被它吸引住了。 小时候家里并没有许多藏书。后来上了小学,才渐渐接触更多的书籍。有一次,我从课本里读到三国的故事,觉得十分新鲜,后来听说这居然是一本书的片段,便嚷着向妈妈要这本书。于是,妈妈带我去书店买了一本《三国演义》。虽然那时的我还不知道什么四大名著,但当我第一次翻开这些书时,我就深深被里面描绘的古典历史故事吸引了。虽然三国的故事里并没有什么大灰狼小绵羊,但我对它的兴趣依然不减。那时的我还没懂事,把《三国演义》当成了"文字连环画",只对各种有趣的情节感兴趣。 后来,我从课本与老师那知道了更多的书,虽然多少年前老师推荐的一本书《窗边的小豆豆》我到现在还没接触过,而其它也有许多书我并没打算去看,但我依然收获不少。我订阅了一些我对其饶有兴趣的书刊,并且时常翻开看,没过几个月家里便堆了许多我看过的书刊(还包括向亲戚同学借的)。这一时期,我才刚开始有了对书籍的认知。 到了高年级,我就开始"博览群书"了。我接触了科普书。我从小就对科学十分感兴趣,因此自从第一次遇见科普书,便一发不可收拾。书刊,百度,书店,图书馆,我用尽了途径寻找能够学到科普知识的地方,其中最爱的还是书籍。到现在,我家还是堆着一堆科普书,例如《时间简史》,《十万个为什么》,《昆虫记》等。"泡"在科普书里,到现在都是我比较喜爱的一件事。 现在,我从中学课本里知道的书更多了。有时,花一些时间读读书放松放松也是十分悠闲的一件事。书籍是人类的朋友,我们应该多读书多好书,帮助自己进步! 【篇二:名著伴我成长】 《平凡的世界》是一本难得的好书。路遥用敏锐的目光和细致的描写,将上世纪七八十年代的社会风貌展现在读者面前。小说语言朴实,讲述了以孙少安、孙少平为代表的广大劳动人民在困难与磨难中摸索向前,在改革开放中大胆实践,努力实现自身价值的奋斗历程。 贫穷落后给劳动人民带来的难以弥补的伤害,教育缺失造成的巨大遗憾令我揪心,使我更加珍惜和感激现在的生活。书中人物多样,性格迥异,有的勤劳致富,有的投机取巧;有的大胆创新,有的迂腐守旧...以小见大,通过小地区的变迁和小人物的经历,展现了一个历史时期的方方面面。写出了改革开放前后人民生活翻天覆地的巨大变化和广大群众摸着石头过河的探索精神。 这不仅是一本详细的历史书,更是一本生动的社会实践指南。 孙少安抓住机遇,兴办砖厂,带领全家脱贫致富;孙少平充满爱心,乐于奉献,辛苦却也充实。兄弟俩因为受教育程度不同,拥有截然不同的人生观,却最终实现了各自的理想。告诉我们路不只有一条,只要足够努力,始终拥有一颗善良乐观的心,就一定不会偏离航向,在这个纷繁复杂的世界中迷失自我。书中主人公的种种不如意和遗憾使我意识到人生不可能一帆风顺,十全十美,常常遭遇挫折,充满不确定性,有时即便努力了,也未必有回报,不必太在意。然而,社会中也充斥着田福堂这样公报私仇,侯玉英那样心胸狭隘的人,更有人面兽心的胡永州,游手好闲王满银,偷鸡摸狗的金富...我们要小心应对。 合上书,我仿佛成熟了许多。是书给了我成长的力量。 【篇三:名著伴我成长作文】 记得小时候我读了《鲁滨逊飘流记》,这本书我的感触很深。冒险是一件让常人害怕的事,但是,也有许多敢于去尝试的人。他们不怕艰难险阻,为着自己的梦想去挑战极限,挑战大自然。也许有时侯,人们会认为这是一件愚蠢的事,但是这种敢于冒险,敢于尝试的精神却又让所有的人敬佩。 笛福笔下的鲁滨逊是一位杰出的冒险者。他不顾家人的劝阻,执意要去航海。在航海期间,鲁滨逊遭到了多次暴风雨,最终他被漂到了一个孤岛上。他靠着仅有的物品在孤岛上生存。他靠着自己的双手做了陶器,还做了面包。他同大自然作斗争,每天,鲁滨逊都写日记,用来聊以自慰。《圣经》则成了他的精神支柱。终于,他靠着坚强的毅志活了下来,在第28年,一艘英国轮船救了鲁滨逊和他的伙伴"星期五"。就这样,鲁滨逊的28年孤岛生活结束了。 28年,一个令人不可思议的数字。谁能一个人孤零零得在孤岛上生活整整28个年头呢?也许有的人会说:"噢,如果是我的话,我会发疯的!"也有人会说:"如果这样,我宁愿去死。"然而,鲁滨逊活下来了,他是一个真正的能于大自然搏斗的英雄。 但是,我想笛福写这本书的用意并不是这样的。他想要表达的是:当人身处困境中时,要有坚强的毅志,不管怎样,都不能有轻生的念头,因为人的生命只有一次,它是宝贵的。上帝既然给予了我们生命,我们就要珍惜它。同时,鲁滨逊能活下去也是因为他有着生活常识,所以,我们要学会自立和自理能力。当在困境中时就能自救。 这本书给我最大的启示就是:生命没有第二次,请把握住这唯次!让这有限的生命发挥出无限的价值。让你的生命充满了光彩,永远闪烁! 【篇四:名著伴我成长】 十岁那年,妈妈给我妈了一本书,我只记得是黄色的壳子,里三层外三层的包着,我用力撕开,却看见了里面紫色的书角。 那本书叫《俗世奇人》,封面上除了四个潦草的打字,就什么也没有了。起初我只是被这干净整洁的风格所吸引,翻开了第一页,第一张叫做《苏七块》,我完全不能理解这是什么意思,因为好奇心,我继续往下读了。书中的语言非常简练,简练到我看不大懂,但是毕竟是妈妈送给我的,我就硬着头皮,把它看完了。我只是觉得,当时的生活是那么无趣,无趣到有人会专门会一些技艺高超的人来撰写一本这样的书。 前段时间,我们搬到了新的房子,在最底层的箱子里,我翻到了这本书,我一愣,才想起来了关于这本书所有的记忆。 我把手边的事情丢在了一边,打开台灯,又重新翻开了这本早已消失在我记忆中的书。第一张是《苏七块》,恩对,我想起来了,我当时觉得苏七块是一个非常冷血的人,可是当我看到最后一段时,我似乎改变了我的想法,彻底打消了我从前的念头。以后的每一篇我都有了新的见解。 噢,原来这不是一本无法让人看懂的书,这好像是一本有趣的书。 在平淡的生活中,总有些"身怀绝技"的人,这样的生活还会平淡吗?但问题的关键在于;"手艺人靠的是手,手上就必得有绝活。有绝活的,吃荤,亮堂,扎在大街中央;没能耐的,吃素,发蔫,靠边呆。" 《俗世奇人》里的奇人并不是样样精通,但他们却把生活过的有滋有味,受人尊敬。现在的我们也是一样,只要专心于一件事情,把它做好,就能取得成功! 【篇五:名著伴我成长】 书伴随着人的一生,记录着从远古时代到现在的信息化社会的每个足迹,从荷马史诗到现代文明,书在人类生活中必不可少。少了历史书,就如少了一面镜子;少了童话书就让世界少了几分有趣;少了科技书,人类文明就推迟了一大步... 在所有的书籍中,最令我刻骨铭心、对我影响最大的要数经典作品《西游记》了。 在我四岁时,爸爸给我买了一本《图画版西游记》。那时候,我不识字,对书中的人物画图感兴趣。看着书中古里古怪的人物,觉得这些人怎么长的这么样。拿着书去问爸爸,爸爸耐心给我讲解,让我认识了唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚,这时我又觉得他们挺可爱。 在我八岁时,爸爸给我买了一本《拼音版西游记》。这时我虽然识字不多,但借助拼音我基本能看懂里面的内容了。这本书让我知道了《三打白骨精》、《三借芭蕉扇》、《真假美猴王》等动人的故事。特别是妖怪白骨精三番变化去欺骗陷害他人给我留下很深印象,让我对坏人产生痛恨。 在我十岁时,爸爸给我买了一本《精装版西游记》。我问爸爸:"《西游记》我都看过两个版本了,还看不是重复吗?"爸爸说:"这个虽然也是《西游记》,但你看过了之后所学到的知识,获得的感受肯定与前两次不一样。"听了爸爸的话,我尝试着去看。我看了没几页,就被书中曲折的故事所吸引,仿佛身临其境,那一幕幕惊奇的场景浮现在眼前,让我享受书中的ˋ故事给我带来的乐趣。在读《西游记》的同时,也帮助我的语文水平有了很大提高。遇到不认识的字,可以请教"无声老师"-字典,也让我对古典文学有了初步的了解。体会到任务性格特点:唐僧的慈悲为怀、孙悟空的神通广大、白龙马的忠心耿耿、猪八戒的憨厚可爱以及沙和尚的一心向佛。 《西游记》不但记录了唐僧师徒西天取经的经历,还记录了我成长的一点一滴,我爱这颗中国文化瑰宝-《西游记》。 【篇六:名著伴我成长】 小学三年级的时候妈妈就带我买了一整套《中国十大名著》。但是当时我并不是很喜欢看书,就只把其中的《西游记》《水浒传》和《三国演义》看了看,其他的连名字都没看一眼。 但是,突然有一天,我在整理书架时,翻到了一本,那一本的插图显得十分吸引人,书的背面的左上角有一副小插图-一只只有一半尾巴的小赤狐。我便觉得十分好奇:噫?这只狐狸为什么只有半条尾巴?它的另外半条尾巴到哪边去了呀? 我便饶有兴趣的翻着书,希望能够找到些更加好玩的东西,因为老师也没有逼着我们看这本书,所以我就把书中的插图都看了一遍,这也许算是我第一次看这本书吧,但是虽然看得只是插图,却觉得图画的十分仔细和精致,仿佛看到图自己就可以编出一个故事,人的形象和好坏就好像明白地标在人头上-坏人面目狰狞,好人则是很美。 后来,到了暑假,我又想起放在书架一角的《聊斋志异》就下定决心要仔细地把它读一遍,虽然是同一本书,但现在看字来读和看图来读真是大有不同了,语言十分生动,可以让人身临其境,让人感受到情况的危急或者是心情的喜悦。突然想起我们读过的那篇课文-《狼》。那不就是聊斋志异里的一个小片段吗?那是一篇文言文,语言是多么精炼,但它的一个短语或者是一个字都能够让人们品析到当时屠夫的心理感受。 现在想想,我真的想看一看《聊斋志异》的原著,想看一看原作者蒲松龄的文言文,也许,有些韵味是白话文所不及古文的。 我下次一定要读一读这本极好的名著的原著,那一定更吸引人吧! 【篇七:名著伴我成长】 "钢是在烈火与骤冷中铸造而成的。只有这样它才能成为坚硬的,什么都不惧怕的。我们这一代人也正是在这样的斗争中,在艰苦的考验中锻炼出来的,并且学会了在生活面前不颓废"这是奥斯特洛夫斯基的名言。我读了《钢铁是怎样炼成的》这本书,颇有感触。 保尔,一个平凡而又伟大的人,他是那个年代里杰出革命青年的代表,有着为共产主义理想献身的精神,崇高的道德品质,钢铁般的意志和毅力,不畏艰难困苦一往无前的革命气概。 保尔12岁起就在车站食堂,发电厂等处做工,饱受折磨。生活在最底层的保尔,切身体会到了劳动人民的屈辱和痛苦,同时也激发了他的阶级仇恨。 保尔被老师神甫赶出学校后,在一次偶然的相遇中,他与冬妮亚结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下,懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他依依不舍得告别了冬妮亚,逃离了家乡,加入了红军,成为了一名坚强的布尔什维克战士。但是他的身体状况每况俞下,右腿变成残废,脊椎骨的暗伤也越来越严重,最后终于瘫痪了。但他并没有不此而沮丧,而且开始了他的艰难的写作生涯,从此有新生活的良好开端。 我非常敬佩保尔不畏病魔侵扰和不怕命运挫折的百折不挠的革命精神。他时刻都在为革命事业而奋斗。他有一次不幸染上了伤寒,他凭他那坚强的毅力,奇迹般地从死亡线上走了回来了,重新义无反顾地走向火热的工作岗位。 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。不经历困难挫折,怎能获得成功。我们要向保尔学习,学习他那不屈不挠,勇于于厄运作斗争的顽强意志与乐观心态。让我们在苦难的熊熊烈焰中坚强起来,成熟起来,去热爱生活,去充实自己,迎接美好的明天!作文 【篇八:名著伴我成长】 有一部名著一直陪伴着我,他叫做-《西游记》 对于《西游记》最初的记忆,还是幼年时期,坐在沙发上观看86版电视剧。虽然这部剧年代久远,特效粗糙,剧情也不是完全理解,但从那时起,孙悟空神通广大、忠心耿耿的形象就深深映在我的脑海中。 小学时,我第一次接触图书版《西游记》-这还是专门学生看的青少版。《西游记》跌宕起伏的剧情,一下勾起了我的读书兴趣。一次课前五分钟演讲,我悉心准备,最终完整、流利地复述《云栈洞悟空收八戒浮屠山玄奘受心经》这章节。演讲时,同学们各个像发现宝藏一般盯着我,无不被我带入情景中。那充满成就感的心情,现在回忆起来还是那么清晰。 青少版《西游记》带我初步领略其中的精彩情节和人物魅力。我本以为情节都滚瓜烂熟了,看原著版《西游记》也不会有所收获吧。但翻开原著的一刻起,我为细节描写所打动,为精彩的动作场面所吸引,更是为书中所蕴含的深刻哲理所折服- 那些有强大"后台"的妖精,尽管无恶不作,但孙悟空却拿他们没有丝毫办法;但白骨精之流的"草根"妖精,没有一个在金箍棒下活命的。 孙悟空对黑暗天庭的挑战、蔑视、反叛的精神,不正是那个腐败的社会需要的吗?大圣最终还是败在"权利"之手,被压在五指山下。 《西游记》为我们描绘了一个黑暗的"宇宙",但是吴承恩依然在黑暗中,为我们点燃了一丝希望:师徒四人,取经途中遭遇八十一难,最终到达西天,取得真经。这种不畏艰险、坚定信念、永不言弃的精神,不是我们应该学习的吗? 世界没有那么美好,就像人性无法十全十美;我们能做的,就是不论遇到什么困难,也不轻言放弃,只有坚持,才能战胜困难-这就是《西游记》教会我的东西。 【篇九:名著伴我成长】 初次认识三国演义,还是在小学。那是我第一次翻阅全文字的书,可我却一字不漏的看了下去。 我将全身心投入进跌宕起伏的故事中,故事最吸引我的地方,莫过于"正派"和"反派"的武力交锋,正派,当然指的是主人公刘备的蜀国,而反派是曹操。其次,吸引我的就是武将的精彩打斗。如过五关斩六将中,关羽横刀飞马,疾风一般扫尽沙场,斩了六员大将才摆脱了曹操投奔刘备。又如温酒斩华雄,关羽在温酒未冷却的极短时间内斩杀华雄,实在是不可一世。但凡是武将,就要抱着战死沙场的决心。关羽名震四方,却在吕蒙偷袭荆州时腹背受敌,兵败被杀。人称万人敌的张飞,被其麾下将领张达﹑范强谋杀。看到这些英雄豪杰的终结时,我不禁惋惜的叹了口气。 武将终结了,可是文人呢?当我学习过历史,再次翻阅三国演义时,我发现,这个世界没有绝对的善与恶。君王都只是想统一国家,将士只是服从指令。书籍里的记载可能有假,但是历史不会说谎。曹操统一了中国北方,并实行一系列政策恢复经济生产和社会秩序,奠定了曹魏立国的基础。他精兵法,善诗歌,给后人留下了宝贵的精神财富。他不是"恶"。再次翻阅后,我也发现,在一场战斗中起到决定性作用的不是武将,而是文将。文将谱写了出棋顺序,而武将只需照着它走。东汉末年尽出英雄豪杰,为何不归功于文将呢? "剑杀一人,笔诛千人,剑杀百人,笔伐天下。以剑护得之人,远不及以笔护得之人。真正的文人傲骨,以笔为剑,何等大气。" 陪伴我成长的这本名著,教给了我许多道理。事物都有两面性,我们不能只看见表面现象。