编辑:单清伟 疫情报告 北京市 无 新增报告境外输入确诊病例 累计报告本地确诊:419例 累计出院: 409例 课程指南 教育部:常态化疫情防控,学校体育工作怎么做? 近日,教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室印发了 《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》 (以下简称《意见》)。为此,办公室负责人就有关问题回答了记者提问。 q : 问:《意见》出台的背景是什么? a : 《意见》出台的背景主要有两个方面。 一是深入贯彻落实习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作的重要讲话和重要指示批示精神,以及《国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制关于做好新冠肺炎疫情常态化防控工作的指导意见》精神, 确保各地复学开课后学校体育工作安全有序、科学有效的开展 。 二是当前一些新冠肺炎疫情防控低风险地区的大中小学已陆续复学复课, 学校体育工作也已逐步走上正常化 ,并随之出现了夏季气温日渐升高是否应佩戴口罩、体育课和课外锻炼何开展、如何在增强学生体质情况下确保学生健康安全等问题。 为此,教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室委托全国高等学校体育教学指导委员会、全国中小学体育教学指导委员会起草了相关技术草案,请卫生健康委组织疾控专家把关指导形成了《意见》,以确保常态化疫情防控下学校体育工作安全、规范、有序开展。 q : 如何把握当前学校体育工作的新形势和新要求? a : 《意见》指出,要综合研判学校体育工作面临的风险。要认识到经过较长时间的居家学习,学生体质健康、体能和运动技能有所下降,夏季到来气温逐渐升高,都给复学学校开展体育工作带来风险、给学生参加体育活动带来影响和限制。因此,各地要高度重视,纾解学生参加体育活动的迫切心情和急切愿望, 从课程内容设置、教学计划调整、课堂组织变化、场地器材设施使用、分时错峰活动、应急安全防范等进行认真研判和调整 。 《意见》还强调,要不断提高认识,通过此次疫情,继续加强学校体育工作,进一步树立健康第一理念,增强学生体质、提高免疫力、疏导心理焦虑,实现体育与健康教育深度融合, 培养学生良好体育卫生习惯,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人 。 q : 《意见》对开展学校体育教育教学工作提出了哪些重点要求? a : 《意见》对统筹推进疫情防控和体育教育教学活动、优化体育课程内容和教学方式方法、切实落实每天锻炼一小时要求、创新形式加强学校健康教育教学、适当调整各类体育考试工作方案、家校协同营造良好体育学习环境等6个方面提出了要求。 一是 要对延期开学期间学生居家学习和体育锻炼情况进行摸底和评估诊断 ,在此基础上确定教学起点,加强居家学习和复课后体育教学的衔接。 二是体育课程内容要根据学生实际在教学计划中作出调整,复课初期可以适当降低课程标准规定的运动强度及密度要求,并 根据学生体能的恢复情况循序渐进提高学习强度和难度 。 三是教师要在课前、课中和课后及时做好相关的指导, 加强对学生体质状况的监控 ,确保学生安全。 四是学校要开齐开足体育课, 调整大课间形式和内容 。 五是 科学研制并及时发布 初中升学体育考试、体育教育专业高考运动技能测试、运动训练专业和武术民族传统体育专业单招单考、普通高校高水平运动队招生等 工作方案 。 六是学校、教师要积极主动与学生家长沟通,布置体育家庭作业, 动员家长对学生体育锻炼进行经常指导和监督 。家长要密切关注学生的身体和心理健康,及时向学校、教师反馈学生在家体育锻炼情况、体质健康变化情况等。 q : 《意见》对哪些社会关切的热点问题作出了明确说明? a : 一是 场地器材要做好适度消毒 工作。 二是师生体育活动应安排在户外或通风较好的体育场馆进行, 一般保持1.5米间距,或对间隔距离进行最大化安排 ,尽量减少接触。 三是 不得佩戴n95口罩进行体育运动 。低风险地区学生在校参加体育活动时不需戴口罩。 四是暂停学校大型聚集性活动和运动会, 鼓励学校开展网络远程学生体育"云"竞赛和"云"上运动会 。 q : 如何通过此次疫情进一步认识和加强健康教育? a : 传授健康知识、教会健康技能、养成健康生活方式是健康教育的三个重要方面。 复学后, 健康知识的传授 要 以传染病的传播和防控知识、体育锻炼与提高身体免疫力的相关理论知识为重点 , 健康技能的教学 要以学会规范洗手、学会正确佩戴口罩、学会测量体温等技能为重点 ,加强在体育课中 对学生健康教育和心理辅导 。 要进一步做好健康教育科普工作,引导学生掌握健康知识,树立健康意识,学会健康技能,养成健康生活方式。广大体育教师要利用多种渠道传播健康的理念与知识。 q : 如何确保做好学校体育工作各项举措落到实处? a : 《意见》明确,要加强组织领导、压实主体责任。各地教育部门要及时研究制定本地本校体育复学复课工作方案,积极指导、督促和检查学校的体育教学、体育大课间活动。各地各校要制定应急预案,加强应急演练,积极稳妥推进学校体育工作。 哪些场所和人群应该戴口罩?怎么戴?疾控告诉您! 哪些场所和人群 应该戴口罩? 怎么戴? 疾控告诉您! 目前,北京市外防输入、内防反弹的任务依然艰巨,防控工作不能放松,重点人群、重点场所、特殊区域应该坚持科学佩戴口罩,北京市疾控中心温馨提示您: 一 应该佩戴口罩的人群和场所 1 医务人员和前往医院就诊住院人员、陪同陪护探视人员,应当佩戴口罩。 2 有发热或患呼吸道感染疾病的患者及其接触人员居家或外出时,应当佩戴口罩。 3 从事公众服务(含窗口岗位)人员,商场、超市、餐饮、酒吧、ktv、美容美发、环卫、公交、地铁、出租车、网约车等行业人员,社区、机关企事业单位、公共场所等测温验证人员,应当佩戴口罩。 4 前往人群拥挤、通风较差的室内公共场所,乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具,进入养老、托幼、托育、中小学校、福利等机构,应当佩戴口罩。 二 正确佩戴一次性使用医用口罩 1 佩戴口罩前应保持手卫生。 2 分清口罩的正、反面,保持深色面朝外(或褶皱朝下),金属条在上。 3 先将耳挂挂于双耳,再上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌,将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间向两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。 4 适当调整口罩,使口罩与面部紧密贴合,直至全部遮盖口鼻处。 三 注意事项 1 口罩在弄湿或弄脏时应及时更换。 2 口罩废弃后不要随地乱扔,应遵守生活垃圾分类要求,按其它垃圾处理。


各位读者大家好!小女子不才,初来乍到,请多关照。我有一个同学,是一个胃肠道疾病患者,他跟诸多患者一样。几乎是看西医,吃西药无效,看中医,吃中药无效,说到这里很多人可能都不约而同的默默点头了。是的胃肠道疾病真的很难医治,难在什么地方呢?1·它不能选择它喜欢呆的地方。2·它每天都要不停的工作,面对不同的食物。3·它还得根据你的情绪来工作。4·它还不能像你一样想吃啥就吃啥。5·它想活动你不一定想。等等等等等等等等等那么今天我就根据我的同学的康复记录来给大家带来一些不一样的胃肠道疾病治疗方案。第一套方案(选择你的肠胃喜欢的环境)胃肠道疾病患者绝大多数都有一个特点就是脾虚湿重。这就是西医很难把胃肠道疾病治好的一个大问题,因为基本上有胃肠道疾病的患者也大多都有幽门螺杆菌的感染,西医的方案就是吃胃三联或者胃四联,先杀一波细菌再说,这个方案好不好呢?那得看情况:1·如果是长有息肉,有溃疡,有萎缩,有肠化生的患者予以抗生素疗法是绝对没有问题的,毕竟是以绝后患。2·如果是浅表性胃炎(慢性非萎缩性胃炎)仅仅只是幽门螺杆菌阳性或者带个+号,并没有什么异常的反应,或者是轻微的消化不良。(其实一般我们也可以说浅表性胃炎就是消化不良的代表)那么这类患者做了镜检黏膜基本上没有任何的受损,也没啥特别的异常的居多。如果使用了三联或者四联以后,有些患者甚至会加重消化不良的症状,原因是为什么呢?(从西医的角度讲那就是胃肠道微生物的生态系统被人为的破坏了,下期再讲)。所以这部分患者个人觉得如果没有特别明显的不适感,可以暂时不用考虑根除治疗。好的言归正传,今天讨论的第一点是环境问题。根据我所了解的知识,我国胃肠道疾病的高发区主要分布在陕北,东南,东北以及四川、重庆、湖南、湖北、贵州地区。其中陕北和东北主要是(烟熏食品,腌制食品)东南,东北(生的,腌制的海产品、咸菜)川渝地区(高盐多香料重口味饮食)以上食物的发病原理百度一下就知道,这里有人说有人吃了一辈子都没有翻车,这不得不承认,有些人天赋异禀,烟酒茶各种不好的习惯于一身一样活的好好的(这也是一个关键点,基因和心态,之后的文章都会写到)但是大多的因素里面被大家忽略了一个关键点就是环境,为什么这么说呢?抛开陕北东北不谈那两个地方都比较干燥。但是东南沿海以及川渝内陆都有个共同的特点就是"湿度大",为什么这么说,大家手里都有手机,可以马上打开看看。空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49%~51%,相对湿度过低或过高,人体都会有不适感,甚至对人体有害。在冬天,我国北方采用火炉或暖气取暖,室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅,由于室温较高,相对湿度常常低至10%以下。在这种环境中居住,人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。这是因为,鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖着,当空气相对湿度低于40%时,纤毛的运动就会变得十分缓慢,于是灰尘易粘在黏膜上,刺激咳嗽,不利于排除病菌,从而导致呼吸道疾病的发生。另外,由于相对湿度低,人体表皮水分大量散失,导致人的皮肤弹性下降,加速皮肤衰老,出现表皮粗糙、细胞脱落等现象,一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。我国南方妇女皮肤细嫩、光润,主要原因之一是南方相对湿度高。相对湿度过低,还会导致木材水分散失,引起家具或木质地板变形、开裂和损坏;钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用;文物、档案和图书脆化、变形。相对湿度过高,又易使室内家具、衣物、地毯等物品发霉、铁器生锈、电子器件短路;地毯、壁纸发生静电现象,对人体有刺激,甚至诱发火灾。经测定,专家认为室内最佳湿度如下:居室环境: 40%~70%rh最有利的防病、治病环境: 40%~55%rh图书、文物保管环境; 40%~60%rh计算机、通讯器材保管环境: 45%~60%rh棉毛纺织品存放: 40%~60%rh奶制品存放: 50%~60%rh糖果、点心存放: 40%~60%rh蔬菜、水果存放: 60%~70%rh粮食存放: 50%~70%rh上面的湿度内容均摘抄自互联网。那么我国有很多地方的湿度早就超过了人体最适宜的湿度范围,而大家不难发现,但凡在湿度大的地方生活的人基本都湿重脾虚(健身和运动爱好者除外)为什么会有联系到环境这个点,是因为我的同学在四川省成都市念书,他就说每当他离开成都的时候他的胃肠道的问题就减轻,甚至慢慢接近痊愈,我就很好奇,然后他告诉我,成都市的湿度太大,当他回到四川的另一个城市攀枝花市,胃肠道的问题不吃药就好了,然后看了他的舌头,我也感到很吃惊,的确好了不少。他告诉我他呆的城市的空气湿度正好就是在最佳生存湿度范围内,加上自己健身运动,没有吃药就慢慢恢复了。患病期间康复期间那么我就用一种比较通俗易懂的方式来解释一下这种情况(非专业学术性解释)首先病患(我的同学)平时生活质量高,高蛋白,高脂肪,高碳水摄入(为了长肉,据他自己所说),其次生活在成都撸串,火锅,夜啤酒等是生活常态,在这种生活条件下,久而久之患病是很正常的(下一期分析患病机制)。那么在这个前提条件下,加上夏季的暑湿,还吹空调贪凉,汗排不出,加上平时在外苍蝇馆子长期吃饭,被传染了幽门螺杆菌,配合这种环境细菌滋生速度加快,使得胃病更加严重。为什么在湿度大的地方细菌滋生速度会加快?我就拿野生菌来举个例子,在云贵川的野生菌通常都在春夏交际的时候大范围的快速生长 ,因为此时温度湿度都很完美,那么人体内的细菌也是一样的,所以这个时间段一般也是胃肠道疾病的高发期。我的同学给我做了以上的一个总结,也就是说要控制细菌滋生的速度,那就是离开湿度大的地方,加上多运动出汗除湿。中医讲脾喜燥,那么他做的正好就是脾喜欢的,所以本文强调的环境因素就想告诉广大患者,治疗胃肠道疾病的其中一个切入点就是换一个适合自己疾病的湿度环境,并且加强运动除湿。当然治疗胃肠道疾病没那么简单,后续的文章还会继续为大家介绍怎么调理肠胃才能慢慢治好肠胃病。如果我写的文章对你或者你的亲朋好友有帮助,欢迎转发分享给需要它的人们,谢谢!


很多人都有过鼻出血的经历,或者看到家里人发生鼻出血的情况。如果出血量比较多,往往会一时不知所措。其实大多数情况下,只要处理得当,不仅出血可以制止,也不会给家人造成不便。下面我就将常见的儿童和老年人鼻出血情况和应急处理措施,给大家做一简要介绍。儿童鼻出血或因营养不良无论是单侧还是双侧发生鼻出血,在儿童,最常见的是鼻中隔前下部黏膜干燥、糜烂,自发性出血,一般出血较少,或表现为鼻涕中带血丝。这时可以用金霉素眼膏涂到其表面,连续用3~5天,可获痊愈。如果反复发作,迁延不愈,可能营养不良,缺乏维生素和微量元素,需要均衡营养,特别应注意给予维生素c和维生素a,以改善鼻黏膜功能。还有一种情况,就是该部位黏膜表面小血管迂曲扩张,挖鼻后损伤造成该区域损伤,引发出血。这时出血较多,上述方法难以奏效,可以用干棉球或质量好的餐巾纸塞到该部位,并压迫5~10分钟即可,血止后可以取出。如果再次出血,仍可以用该方法止血,但这次需要放置较长时间,最少30分钟或更长。如果反复鼻出血,则应到医院耳鼻咽喉科就诊,医生会给予相应处理。最后一种常见情况,就是鼻出血同时伴有发热。如果是高热,一般是急性感染性疾病,处理方法同鼻黏膜糜烂出血。如果是长期低热,则需要查明病因。如果确诊为血液方面的疾病,用上述方法不但不能止血,可能还会加重出血,需要就诊。除了给予原发病的治疗外,尚需局部用棉片加止血药物来处理。


和青年学生谈写作文 作文,不仅是决定中考、高考成败的重要组成部分,而且,一个人的写作水平如何,对于他(她)的一生将产生巨大影响。那么,怎样才能消除惧怕作文的心理阴影,让心灵中拥有写作的阳光呢? 一.写出一篇成功的作文。 我在上高中时,有一次作文课,老师把我们带到西河大桥建筑工地,参观建桥工程。当时,我们听取了工程负责人介绍建桥过程中涌现的先进人物和模范事迹。然后,回到学校写作文,题目自拟。修桥工人在修建桥墩子过程中冬天赤身在河水中劳动的吃苦精神深深地感动了我。我把写作重心集中在这上面,写出了让自己激动的作文《动人的瞬间》。语文老师把我的作文当作范文在班上朗读,给予高度评价。那次作文对我的一生产生了巨大影响,我的写作兴趣就是从那次激励起来的,写作水平也从那次提升了一个较高的层次。后来,我高中毕业后,在农村呆了五年,恢复高考制度后参加高考,语文仍然得了高分,从而改变了我的命运。三十多年过去了,那次作文在我心中的阳光一直在温暖着我的心。从自己的经历中,我深感一个人在某一次成功地写作实践中所受到的鼓励对激发写作兴趣和提高写作能力是至关重要的。一般地说,具体生动,有真情实感,主题集中,能独立思考的作文都可以成为成功的作文。 二.在生活实践和课外阅读中积累写作素材 。 生活原本是丰富多采的,每一个人的实践活动与经历感受是具体的、生动活泼的。如果能在生活实践中积极观察、动脑、动手,了解社会,感受自然风光,就可以使自己的内心世界变得丰富充实,不断吸收新鲜空气和养料,为写作积累事件、故事以及生活背景等方面的素材 。也可以在参加德育 活动基地、法制教育、青年志愿者等活动中把具体活动和使自己感动的地方记录下来,写在日记本上。在每一个人成长的历程中,都有一些酸甜苦辣的感受,这是一个人成长过程中的必须。而不同的经历构成了不同的具体生动的事例或故事,通过思考、加工就会写出有血有肉的动人故事或文章。其中挫折与失败经历是一个人成长中的阶梯,是一笔巨大的财富。把成长历程中曾经使自己感动的瞬间感受挖掘出来,整理成具体 生动的故事性文章,这是写作素材 的源泉。 课外阅读,对提高写作水平和语文成绩具有至关重要的作用,对于扩大知识面,丰富内心世界都有不可替代的作用。自己阅读其效果可以用心来体会,老师是讲不出来的。提高写作能力离不开阅读。阅读一本好书等于与作者进行心灵对话,可以使自己的经历,生活经验与作者心灵进行碰撞,激活,产生共鸣,进而出现写作灵感与写作欲望。作为中学生课外读物,目前我国有不少优秀期刊。象《招生考试通讯》、《中学时代》、《中学生阅读》、《微型小说选刊》、《美文》、《同学》、《童话大王》等都具有较高阅读价值。其内容、背景、作者对象都是中学生同龄人。课外阅读可以了解除了自己以外,还有那么多的美好心灵和耐读文章,它们贴近中学 生实际,能培养阅读兴趣,提高写作能力。同时,可以在阅读过程中写出自己的感受,然后进行投稿,发表作品,若能持之以恒,就会有意想不到的收获。 三.亲情、友爱是写作的永恒主题。 亲情、友爱是写作的永恒主题。没有爱,就不会产生写作的激情。父母亲情、手足亲情、同学亲情、朋友亲情都具有爱的力量。这是人生美好心灵的源泉。一个心中拥有爱的人,就会具有丰富的内心情感世界。眼睛是心灵的窗口,心中有爱,就会用美好的爱的眼睛来看待周围的一切,看待生活中的一切。心中拥有爱,眼中就能看到爱,心中就能感受到爱,就会生活在爱的世界里,也就会感到动物、草木都有了被爱的灵性,也就能把心中爱的阳光用充满爱的笔端似涓涓溪流一样倾洒出来,给美好人生增辉添采。 四.反复修改,精益求精。 作文写好以后,应反复修改,仔细推敲,看那些地方值得肯定,那些地方需要修改,修改后再读,看看修改前后有那些感受。逐次递进,不断提高写作水平。反复修改写好一篇文章的效价远远超过写出多篇作文的效果。 在修改中学 会构思。要写好一篇文章,首先在于构思。要有灵感,核心概念是什么,那一点是自己最受感动的,只有先感动你自己,然后才能使别人感动。从灵感这个核心概念出发,向外扩展,形成一个完整的故事或文章。议论文也有核心概念,论据与素材 ,然后写出主题与写作计划,从那几方面入手形成大致轮廓,然后动笔写作,一气呵成,必要时打好草稿,反复修改,然后定稿。 在修改中创设语境。优美的语言只有扎根在需要的语境土壤里,才能显示出它的生命力。否则,再好的语言也是多余的。写作文时,应大胆创设语境,对那些在具体生动、真情实感的语境里迸发出来的生动语言大胆使用,使之不断积累,发展壮大,逐步提高。 在修改中学 会积累。要懂得积累对于提高写作能力的重要性。对于写过的作文、草稿应该保存起来,其中包括成功的好作文。那些曾经使自己在写作过程中激动过的作文都有重要保存价值。它们是自己在写作历程中进步的里程碑,是人生的宝贵财富。 总之,积极投入写作实践,在学中写,在写中积累,不断提高写作能力,增强自信心,走出惧怕作文的阴影,就可以在心灵中拥有热爱写作的阳光。


家庭是孩子日常生活中最理想的港湾,它既是遮风挡雨的寓所,也是孕育希望和放飞理想的锚地。家庭礼仪教育的一个最重要的目的就是培养孩子的礼仪习惯。看平时,重养成,自然是家庭礼仪教育实施的应有之义。具体可由以下四方面着手: 1、以礼带礼,突出家长表率作用。古人云:"其身正,不令而行;其身不正,虽令而不从。"前苏联大文豪托尔斯泰也有句名言:"全部教育,或者说千分之九百九十九的教育都结到榜样上,归结到父母自己生活的端正和完善上。"家庭礼仪教育的实施,应该加强教育者(主要是父母)自身的礼仪修养。"孩子是父母言行的一面镜";"父母是对孩子影响最先、最深的人,是孩子模仿最早、最多的形象。""孩子常常把自己的行为与父母相对照,甚至父母行为中的某些失当之处,也往往会成为一些孩子开脱自己错误的 口实 。孩子既可以从父母身上学到优点,又可学到缺点。""为人父母者要教育好自己的孩子,必须从自己日常生活的一言一行做起。" 为家长,我们的那些做父母的应该切实提高自己的礼仪修养,认真负责地扮演好孩子人生道路上引路人的角色,努力践行规范的文明礼仪,让孩子看得见、摸得着,从而自然地接受影响、教育,自觉地付诸实践。 2、以小促大,紧抓日常生活规范。俗话说:"坐有坐相,站在站相,吃有吃相。"《礼记·冠义》中也有这么一句话:"礼义之始,在于正容体,齐颜色,顺辞令。"家庭礼仪教育的实施,应该从身边细小的事情做起。1996年以630分的"托福"成绩直接考入美国大学的原哈尔滨三中学生陈磊的父母在谈到对孩子进行文明习惯的培养时深有感触- "见过陈磊的人都说她气质好,彬彬有礼,落落大方。这也是从小到大逐步养成的。""打陈磊学会说话,能听懂一些简单的指示和要求时起,我们就有意识地在各种场合下,告诉她应该怎样做。比如早晨离开家时,要和家里人说 再见 ,到托儿所要问 阿姨好 , 小朋友好 等等"。"在街上,吃剩的果皮和冰棍杆,我们都让她亲手送到垃圾箱里,从不随意往地上乱扔。乘公共汽车,当别人让座时,总要说声谢谢。每当看到环卫工人或园艺工人顶着烈日清扫街路、美化环境时,都要赞扬他们对城市对社会的贡献,告诉孩子要尊重他们的劳动... " 教育过程本身就是一个由浅入深,从低到高,循序渐进,不断发展的动态过程。"父母对子女的示范应该体现在日常生活中的时时处处,点点滴滴。" 作为家长,我们的那些做父母的应该遵循孩子生理心理发展变化的一般规律,以日常生活规范的教学与落实为基础,从最基本的抓起,逐步提高完善。 3、以无胜有,营造家庭文化氛围。"与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,则与之化矣;与恶人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,则与之化矣。"孔子的话其实说的是环境熏陶及良好的心理环境形成为对人的深远影响问题。家庭礼仪教育的实施,应该营造一定的氛围,制造一定的舆论,以感情的变化促进礼仪活动的开展。"生活环境,是孩子品德最好的教师。""对儿童最深刻的教育,言谈不如行动;对孩子性格形成的重要因素,遗传不如环境。""长大的孩子身上任何一点不良品格,都可以从他幼年的环境中找到形成的原因。""长期处于愉快心理环境下的孩子,往往表现为精神振奋,性格豁达,活泼乐观,充满自信。"许多家教成功得父母都"十分留心在每日的生活,在欢愉的气氛中,对孩子进行启蒙。" 现代人本主义教育思想也认为,创设彬彬有礼,愉快活泼,和谐协调,相互尊重关心、理解和信任的教育氛围是搞好教育的主要条件。作为家长,应该努力建设一个充满理解、信任和亲情的幸福家庭,这正是孕育良好礼仪素养的摇篮。


在中小型企业中,以下四种企业管理,你们公司中招了吗? 一、中小企业的信用管理能力低下,同时中小企业对资金的需求量具有数额不大,但次数频繁、随机性大的特点,造成了融资成本的增加并使融资更加复杂化。 二、我国中小企业现阶段的公司财务治理结构大部份不尽完善,财务报表不规范,不能及时给企业提供各种反映企业资金的流动性、盈利性和安全性的具体信息。 三、部分中小企业存在着重复建设、资金使用效率低下和盲目投资现象,资产负债较高,企业资金风险较大。 四、目前我国大部分小型中小企业老板是总经理,老板娘是财务总监,资金是左口袋出右口袋进,财务管理人员的主要职责是记帐、报销、统计、盘点、做报表、报税、办社保和发工资,财务管理家族式色彩浓,财务制度不规范,财务人员素质不高,财务管理水平较低。 现阶段中小企业财务管理的转型,主要从以下三个方面着手: 资本结构 中小企业资本结构的重要性,可与企业组织结构的重要性相媲美。与企业运营相得益彰的资本结构不仅仅会直接影响企业的财务风险,而且还关系到企业的筹资能力。 如果企业的负债比例越大,则财务的风险越高,特别是在全球经济危机的影响,企业经济效益不佳的情况下,就会越容易产生财务危机,进而引发企业破产。同时,负债比例过大,筹资能力必然减弱,进而影响到企业的新鲜血液补给。九同企业管理专家曾水良认为,所以中小企业能否保持合理的资本结构对企业发展至关重要,而保持合理科学的资本结构须重视: 第一 ,中小企业在创业初始阶段,应做到多大的碗装多少水,根据自己的资本实力,科学合理地确定企业发展战略 ,做到企业规模与资本结构相匹配,尽量避免因企业发展规模与资本实力不相称而造成负债过多、风险增大的情况。企业在发展过程中也应时刻注意资本负债比例的协调,这时候,《资产负债表》就显得尤为重要。 第二,实施有利于企业积累的股东利润分配政策,采取多留少分,将更多的税后利润积累下来,充实资本,使企业得到更快速的发展。 当然,在企业赢利能力强、业务稳定的情况下,企业适度举债,充分发挥财务杠杆作用,也会更有利于企业的发展。但这一前提必须是增强企业的信用管理能力。 资金管理 营运资金管理,提高资金使用效率,是中小企业从管理要效益的重要手段,为了有效地管理中小企业的营运资金,必须研究一下企业营运资金的特点,以便有针对性地进行企业资金链之流量与流向的管控。企业营运资金一般具有如下四个特点: 第一,周转时间短。 根据这一特点,说明营运资金可以通过短期筹资方式加以解决。 第二,非现金形态的营运资金如存货、应收账款、短期有价证券容易变现,这一点对企业应付临时性的资金需求有重要意义。 第三,数量具有波动性。 流动资产或流动负债容易受内外条件的影响,数量的波动往往很大。 第四,来源具有多样性。 营运资金的需求问题既可通过长期筹资方式解决,也可通过短期筹资方式解决。仅短期筹资就有:银行短期借款、短期融资、商业信用、票据贴现等多种方式。 降低营运资金在总营业额中所占的比重的有效途径是,加速货币资金的周转循环。根据货币资金周转循环周期的时间长短,可以预测企业对流动资金的需求量: 1、实现降低营运资金管理,就得从存货管理、应收账款管理和应付账款管理三个方面着手。 民企治理专家曾水良认为,对于存货管理,一方面要加强销售,通过销售的增长来减小存货周转期; 2、另一个方面要通过确定订货成本、采购成本以及储存成本计算经济批量,控制在存货上占用的资金,使之最小。 对于应收账款管理,在信用风险分析的基础上,企业要制定合理的信用标准、信用条件和收账政策;通过这些措施来鼓励客户尽早交付货款,从而加速应付账款的周转。 资本经营 推荐阅读 ▎本文来自中国管理会计网, 由 cfo之家整理发布。


巧克力对心脏有好处 除了改善精神状态,近年来,巧克力的防病作用开始得到科学家的重视。最近,《美国药物杂志》发表的一篇论文称,巧克力、尤其是黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。 其实,这已不是科学家第一次提出巧克力的防病功效,希腊和德国也有过类似的研究。去年9月,英国权威医学杂志《柳叶刀》发表了美国的一份研究报告,指出巧克力可预防心脏病。美国加州大学的安德鲁·瓦特豪斯也发现:黑巧克力和红酒、水果、蔬菜一样,含有酚醛类物质(黄酮素就是其中一种),能杀死导致癌症和心脏病的受损细胞。日本的研究还表明:从巧克力中提取的酚醛类物质能提高血液的免疫力。


走进围棋追求教育特色演绎文化升华育人品位练内功以棋育人的谋划与实践--上海市应昌期围棋学校"办学生喜欢的学校"新探索(特色建设篇) 学校挂上了被称为黑白世界"诺贝尔"的应昌期的名字,校名有"围棋"两字,虽然蕴含了特殊的含义,但这并不等于就是一所围棋学校,也并不表明就自然形成了围棋特色。应昌期围棋学校,不是专门训练围棋尖子的体育运动学校,而是以传授国家规定的义务教育内容,以围棋教育为追求特色的公办九年一贯制学校。 在这种背景、要求、规格和定位下,培育围棋教育的特色不是像随意下一盘娱乐棋那么简单的。要让学生在出色完成义务教育阶段学业的同时,具有围棋"小子"的特点,这是一场艰巨的循环赛。 上海市应昌期围棋学校,从办学伊始就把围棋教育的发展作为办学特色的定位,进行了积极地探索和实践。如今,围棋教育普及与提高两手抓、两手硬;围棋教学众教与特教两手和、两手佳,围棋教育文化渗透到办学的骨髓,流进教师的血液,丰满学生的肢体,这样的特色发展和教育,从来没有像今天这样深入人心。 校长吴纪琴深有感触地说,以前围棋教育被一些教师误认为是围棋教练的事,学生学围棋是个别学生特长的事,甚至出现过不同学科教师互相指责的现象,如教物理的老师看到学生数学出错,就以为是数学没教好,数学教师发现学生数学学不好,还怪语文教师没把学生阅读教好。而现在不一样了,全校教师是"一盘棋",大家学围棋,懂围棋,教围棋,从围棋中学到了许多道理。 今年3月5日,由上海市应昌期围棋学校承办的第二届围棋教育文化论坛将拉开帷幕。在论坛上发言的,除了中国围棋协会副会长林建超,温州大学教师教育学院副院长、心理与行为研究所副所长胡瑜,上海棋院副院长刘世振外,还有一位代表格外引人注目,她就是现供职于上海青少年训练管理中心,学校2001届毕业生刘博。 在这样一个高规格的论坛上,请一位校友到场"现身说法",除了表现学校的自信外,还体现着对论坛走务实道路的推崇。"学校办得如何?围棋教育究竟对他们产生了什么影响?学生最有发言权",校长吴纪琴这样认为。 "说实话,最初接到吴校长邀请时,我真的有点意外,因为论棋艺水平,我肯定不在上游之列,论现在工作,我也肯定不算出色的。所以后来,我花了很长时间来思考,这些年的学棋之路,除了在技能水平的提升外,对我的学习、工作甚至生活产生了什么样的影响,又带来了哪些改变?最后发现,围棋对我来说,不仅仅是一门特长,更重要的是教会我如何做人,如何走好自己的人生路。"刘博以《我的围棋感悟》为题所要做的发言,一开头,便会和盘托出学围棋的要义。 "围棋让我学会,哪怕输,也必须坚持到最后一招"、"围棋让我懂得,谦虚为人,尊重每一个对手"、"围棋让我明白,落子无悔,要对自己走的每一步负责"、"围棋让我领悟,学会舍弃,才能取得更大的成功",从这些小标题中,人们不难发现,当围棋以教育的元素、文化的精髓渗透在学生身上时,教育的能量和文化的雅量是巨大的。 "生活也是这样,一个人的精力有限,不可能面面俱到,但我有时候还会觉得这样也挺好,那样也挺好,什么都想要,什么都想做。不懂得舍弃,就抓不住重点,最终会迷失自我,忘了最初的目标。所以每当这个时候,我会让自己停下来,去网上下一盘棋,或者去研究一盘高手的对决,让自己冷静下来,做出更好的判断。"刘博的感悟,是对学校办学特色的最好诠释 高仿古奇包。 学校围棋教育特色的形成与成熟,是一个发展过程,需要通过"下棋"获得灵感,而2009年学校举办的首届围棋教育文化论坛,由各个层面论述了对学校围棋教育的思考、研究与实践探索,也有不同思考的火花碰撞。论坛为学校围棋教育提供了研讨的平台,成为进一步发展围棋教育的助推器。对学校办学特色进行的"复盘"与更新,为后来的办学深化起到了"皆赢"的效果。 --成立了由学校与应昌期教育基金会组成的"学校围棋教育工作委员会",制定了学校围棋教育工作五年规划,继续发挥由教育界、围棋界、新闻界等领导、专家、学者、教练、棋手、评论家、记者等人士组成的学校围棋教育顾问委员会的作用,先后完成了四项市级课题,制定了校围棋特色课程标准与实施方案,着手编写围棋校本教材,在围棋文化与棋艺方面有了进一步的思考和研究。 --学校加大围棋教育硬件建设,继续建设学校文化景观,在二楼建成了一个由围棋陈列馆、围棋文化廊、围棋研究室、围棋教学中心等组成的围棋教育文化中心。 学校围棋教育,是以围棋文化的教育与围棋素养的学习紧密结合为特征,以提高学生围棋文化与棋理、棋品、棋艺、棋规、棋礼、棋具等方面的围棋素养为目标,具有鲜明的围棋文化与围棋思维、心理的特点,对培养具有鲜明个性与创新精神的人才起着积极的作用。 学校围棋教育,以围棋历史与文化,围棋思维与心理科学的教学为切入点,提供围棋历史与文化的基本知识,以棋艺传授为基础,重视棋理、棋品、棋规、棋礼、棋具等围棋素养的培育,激发学生学习围棋的兴趣,端正学习围棋的态度,提高思维能力,增强记忆力,促进各科文化知识学习的进步,磨练意志毅力及培养良好的心理素质,提升智慧学习的水平,陶冶情操,提高文化品位。 学校围棋教育,突出以围棋文化与棋艺的学习为主要手段,关注学生的围棋思维与心理发展,培养学生良好的思维方法,具备良好的心理素质与竞赛的适应能力;遵循教育规律,融合其他学科知识,以教育科研引领,探索民族精神与围棋文化结合如何渗透学生的心灵,探索科学的思维与心理如何促进学生的智慧,强调围棋文化的传承,发挥课程的德育功能,培养学生合作、竞争、进取的品质和优秀的民族精神,增强学生的自信和社会责任感。 学校始终坚持把以棋育人融合在整个教育过程之中,注重学下棋,学做人。招生和组建围棋教学特长生班;招聘高段位围棋教师,组建校围棋教研组;建立围棋教育顾问委员会;开设围棋基础教育课程,每周二节排入课表;开展每年一度的围棋文化节和围棋夏令营、冬令营;组建形成梯队的校围棋队,参加市、区和外省市及国际交流的围棋比赛;定期对围棋教学班进行调研,适时调整的教学安排,进行数学思维训练的学习,并提倡学生参加各类科技、艺术、体育项目的竞赛;加强对高段位围棋小棋手的个案研究,组织学生参加探究性学习的活动。 学校形成了普及、提高、拔尖三个层次的围棋教育结构,并聘请知名教练指导,围棋成绩名列全市前茅,为格致中学、敬业中学输送围棋选手。 该校2002级毕业生,后被格致中学、复旦大学录取,现已就业的沈衡,有感而发"围棋带给我最大的收获,却并非是加分等看上去很现实的东西,而是一种思维方法--如何在关注细节的时候兼顾全局、如何在对等的情况下打开局面、如何将自己设想的结果一步一步地予以实现、如何在局势复杂时想得更深更远。我认为,无论学习和工作,这些经验都是非常难能可贵的。" 学校将办学作为"一盘棋",围绕"以棋育人",以市级课题探索为引领,进行了由浅入深的研究,并将研究成果付诸办学实践,打造学校围棋教育特色品牌。 学校十年来先后申报四项市级课题,不断将围棋教育引向深入。其一,《发挥围棋教育功能,创办一流围棋特色学校的实践研究》,通过对围棋教育的教学实验、调查报告、个案跟踪和行动研究,对学生围棋专长形成中学习潜能开发的实践探索,确立了"以棋育人--以棋立德、以棋益智、以棋冶情、以棋会友"的实践思路,解释了围棋之所以使学生更聪明、成为学生全面素质能力增长的助推器的原理。为此,学校架构了围棋的教育、教学网络,培养形成梯队的围棋校队,普及围棋知识,举办市、区各类围棋比赛,建立了中国围棋发展史陈列室、世界围棋名人廊,编辑出版集中国历代百幅围棋图画的《画中棋》,布置了围棋艺术文化廊和应昌期围棋陈列室,形成围棋文化浓厚的氛围。 其二,《传承围棋文化,弘扬民族精神的实践探索》,通过研究围棋文化的德育功能,构建围棋文化德育体系的内容和实践方法,通过研究围棋的特点、本质,并对其民族精神的内涵进行探讨;用卡特尔16种个性测验方法,建立了一批个案研究的档案材料,并与华东师大心理系合作,对学生弈棋风格形成中个性发展的关系及通过edq和sk一克协佩林对心理测试实验的学生进行人格物质的差异比较。研究显示经过几年围棋系统训练的学生,其外向性、情绪稳定性和精神质量显著优于一般学生,外向性随年级升高而发展,具有更好的人格特征。 其三,《围棋文化对促进青少年良好人格形成的实践研究》,重点研究围棋育人功能在不同年级、不同心理特点的学生中形成健康人格和行为习惯的特征、教育教学原则、教学模式、培养途径与德育工作的最佳结合方式,着重案例研究、个案分析和行动研究,促进学校围棋特色教育更上一个层次。 其四,作为市级课题《区域推进"办学生喜欢的学校"的行动研究》的子课题,学校承担《学校围棋特色课程建设的实践研究》,重点探索建设怎么样的围棋特色课程才能让学生喜欢?如何通过围棋特色课程实施,促进学生个性特长的发展?课题从让学生喜欢课程为切入口,以学校办学特色为基础,探索围棋特色课程建设的方法与途径,从而切实达到区域推进"办学生喜欢的学校"的行动研究的目标,产生积极的效果。 多年来,我们将围棋教育学校化,将学校围棋特色化,旨在坚持党的教育方针,推进素质教育,培养适合未来发展需要的接班人和合格建设者。 围棋是中华民族优秀文化的结晶,作为一种具有三千多年历史的智力游戏,是人类的文化遗产,蕴藏着无穷无尽的学问。学校进行围棋教育,注重学下棋,学做人的教育。同时,据我们研究,学生下围棋具有6个好处促进思维发展、提高非智力心理因素、发展智力、培养竞争意识、学会人际交往、形成良好的社会公德和思想品德。一句话,聪明的学生更聪明,不太聪明的学生变聪明;所有的学生有德、有智、有礼、有趣、有能、有友。


齐白石是湖南省湘潭县人,出生在清朝同治二年(癸亥·一八六三)。齐氏家族延久绵长。家族世代务农,虽无家谱记录,但家族变迁在祖辈的口口相传中得以记录-齐氏家族原本生活在江苏,明朝永乐年间,从江苏砀山县迁到湘潭,从此,世代乡居湘潭。齐白石就出生在湘潭杏子坞的星斗塘,齐家的家祠在距离星斗塘不到十里地的烟一岭。逢年过节,齐氏人家都会去上供祭拜,齐白石在家乡时,也常常去。 按照齐家宗派的排法,到齐白石这一辈,排起来应该是个"纯"字,所以他最初派名纯芝,家人称呼他为阿芝。那时人都有号、他本叫渭清,祖父后又取号叫做兰亭。齐璜的"璜"字,是老师给取的名字。齐白石的"白石"二字,是老先生后来常用的号,这是根据白石山人而来的-离齐家不到一里地,有个驿站,名叫白石铺,他的老师给我取了一个白石山人的别号,后来称呼起来,却把山人两字略去,只叫齐白石,渐渐成为习惯,齐白石成为他最常用的名字。 齐白石家幼时家贫,自称"草衣",少时读私塾,因学费无以为继,开始学木匠。很多文章说,齐白石一生有贵人相助,其实,齐白石最大的贵人是自己,齐白石很上进,学木匠时,看到从事大花的木匠没有从事雕花木匠受尊重,于是改学雕花。因雕工好,为顾客画了几幅工笔花鸟,被邻村名士胡沁园赏识,遂收为学生,授其画艺,又请好友陈少蕃教其诗文,由此进入当地乡绅文化圈。他曾拿着一方寿山石向一位篆刻名家求印,结果对方总是推三推四,爱答不理。他气愤不过,当天拿了修脚刀,自己把那石头刻了,受到人称赞。他自知并不懂篆刻刀法,勤学苦练,终于在篆刻方面成就卓然。 齐白石的人生旅途中,曾有过五出五归的记录。1903-1904年间,四十岁的齐白石应朋友夏午诒与郭葆生之邀前往西安, 在西安以画会友,结识了当时文化名人徐崇立、樊樊山等,与他们交流之后获益匪浅,后来由辗转来到北京,在京以卖画刻印为生,期间曾被举荐给慈禧太后作画,后又被举荐作县丞,但都被他婉言相拒,最后告别友人经天津、上海、汉口回到家乡湘潭。此为其一出一归。 1905年,经其师王湘绮相约与同门师兄张仲飓同游南昌,途径九江、庐山,游览名山大川之后回到湘潭。1906年到1909年,齐白石又分别三次游历钦州,途径桂林、肇州、广州、香港等地,又轮渡到上海,经苏州夜游虎丘后由南京回到湘潭,此间他不仅游历、作画、刻印,与著名的革命党人黄兴有过交谊,还曾秘密为革命党人传递秘密文件。可谓经历丰富。齐白石五出五归用了八年时间,行万里路,画了很多画。之后,齐白石返回家乡,觉得自己需要静下来,他幽居故里,又用了八年时间读万卷书。自此打算长居故乡,"我自五出五归之后,希望终老家乡,不再作远游之想",那一年,齐白石51岁。 然世事不随人愿,时局渐乱,军队过境,土匪蜂起,官逼税捐,匪逼钱谷,稍有不从,便大祸临头,有其他门路的人都离家谋生。不得已,齐白石也只得另想他路,正好,接到樊樊山的信,让他来北京,齐白石已经55岁了,这是他第二次来北京,住了没多久,又想回家乡,回到家乡后,情况并未好转,家人避祸出门,屋内被抢劫一空。胆颤心惊地住了一阵,听闻因他这几年画画出名,他一度还成为绑匪的主要目标,不得已,只好又打算前往北京定居。 齐白石57岁那一年,第三次来北京,之后长居于此,借住法源寺,挂润格卖画,但卖得并不好,友人陈师曾建议他自出新意,变通画法,齐白石于是开始自创红花墨叶的一派,渐渐开始广为人知。在此期间,他结识了北京文化圈的几位重量级人物,比如徐悲鸿,梅兰芳等等。 在梅兰芳的缀玉轩内,齐白石画虫鸟,梅兰芳在一旁帮他研磨,画毕,梅兰芳唱一曲《贵妃醉酒》,好一派文人雅集,民国雅士之韵,已成追忆。 关于梅兰芳,齐白石在回忆录中还写着一段故事:"有一次,我们到一个大官家里去应酬,满座都是阔人,他们看我们衣服穿得平常,又无熟友周旋,谁都不来理睬。我窘了半天,自悔不该贸然而来,讨此没趣。想不到兰芳来了,对我很恭敬的寒喧了一阵,座客大为惊讶,总有人来和我敷衍,我的面子,总算圆了回来。事后,我很经意地画了一幅雪中送炭图,送给兰芳。势利场中的炎凉世态,是既可笑又可恨的。"齐白石是个很感恩的人,他记得别人对他的好。齐白石与梅兰芳交谊深厚。1924年,齐白石63岁,梅兰芳正式跟着齐白石学画虫草,没过多久,画得已经非常生动。 齐白石第三次来京,决定定居北京时,其结发妻子陈春君不放心他一人前往北京,又心顾家有老小,就为他物色了18岁的胡宝珠做小妾,照顾他的生活起居。 陈春君自齐白石12岁时就来到齐家做童养媳,比齐白石大一岁。性格温良贤淑,她帮助婆婆煮饭洗衣,照顾齐白石起居,深得全家人的喜欢。齐白石19岁那年,父母为他和陈春君圆房,正式结为夫妻。当齐白石第三次来京,准备定居北京时,也一度想让发妻一起来,但陈春君舍不得丢下家中的一点薄产,情愿带着儿女留守家园。她担心齐白石一人在外,没人照顾,就亲自为他张罗纳妾一事。1919年中秋过后,陈春君来到北京,为齐白石聘胡宝珠为副室。胡宝珠原籍四川酆都,那年18岁,比齐白石小39岁,可谓是老夫少妻。当年冬天,陈春君就返回湖南,把照料齐白石起居之事托付给胡宝珠。 此后,陈春君曾先后三次来北京看望齐白石与胡宝珠,1940年春,陈春君在长沙逝世,寿79岁,回忆60多年的夫妻生活,白石老人十分悲痛,特做了一副挽联:"怪赤绳老人,系人夫妻,何必使人离别;问黑面阎王,主我生死,胡不管我团圆。" 陈春君去世后,齐白石的很多亲友都劝慰他,让他把胡宝珠扶正。1941年5月4日,齐白石在北京有名的庆林春饭庄,订了三间一套的包房,设宴邀请胡佩衡、陈半丁、王雪涛等戚友为证,举行胡宝珠立继扶正仪式。齐白石当着亲友的面,在族谱上批明:"日后齐氏续谱,照称继室",依此确定了胡宝珠的身份。 齐白石与陈春君一共育有五个孩子,与胡宝珠一共育有七个子女,十二个孩子,七子五女。七个男孩的出生年月均记录在齐白石年表上,可谓人丁繁茂。长子齐良元是在齐白石25岁那一年生的,最小的儿子齐良末出生时,齐白石已经76岁了。 齐白石老人对他的这个小儿子特别钟爱,齐白石还在良末的命册上批道:"字以纪牛者,牛,丑也,记丁丑年怀胎也。号以耋根者八十为耋,吾年八十,尚留此根苗也。" 齐白石的后代中,部分字辈,孙辈从事绘画为生。在齐家二代中,比较有代表性的有三子齐良琨,四子齐良迟,五子齐良己,七子齐良末,女儿齐良芷等。孙辈从事绘画的就更少了,比如代表人物齐艳芳、齐艳喜、齐驸等。齐氏子孙可谓将齐派发扬光大。 齐白石曾孙女-齐驸 齐驸,1981年出生于湖南湘潭,齐白石曾孙,祖父为齐良琨,父亲齐灵根。深圳大学设计学院助理教授,中央美术学院博士、齐白石研究会会员、齐白石纪念馆高级画师,湖南湘潭花鸟画家协会特训班客座教授,美中经贸文化促进会美术委员会副主席。 在国内发表的文献及专著: 1、齐驸:博士论文《论二十世纪上半叶大写意花鸟画精神内涵之变》:在传统绘画里,作品所描述的客体对象,其内在特质称之为"神",其外在表征曰之为"形"。画家所表现的审美主体精神、自身个性意识及某一幅画的"立意",统称为"意",也就是本文所说的精神内涵。 2、齐驸:《初探中外艺术消费差异》:中国与西方,在世界观、艺术观、审美观上有着迥然不同的特点,致使中西方艺术市场下的艺术消费存在较大的差别,该文在人与社会背景两个方面对中西方艺术消费差异进行比较。发表于湖南师范大学《社会科学学报》,73页,2007年11月。 3、齐驸:《浅谈中国花鸟画的传统与创新》:文章对中国花鸟画的传统与创新进行了初略的阐述。发表于湖南师范大学《社会科学学报》,98页,2007年11月。 4、齐驸:硕士论文《心存澹泊,画价万金》: 从国内研究看,关于齐白石的研究很多,但大多数是侧重于他的艺术成就,少有理论书籍关于他的艺术品市场问题。中国的市场经济刚刚起步,书画市场更是处于婴幼儿阶段。在当今文化交融以及市场经济浪潮的冲击下,当代中国的文人画家们正面临着前所未有的困惑和痛苦抉择。书画作品的艺术价值的高低多由同行或是"艺术权威"做出鉴定,书画艺术品市场价值的确立,既适用与一般的市场法则,由市场行为来做出结论,可同时也急需探索出行业自身的评品规则,建立一套公正、规范、适用的书画艺术品市场价值测量体系。 5、齐驸:《艺苑十杰》-中央美术学院十博士丹青集粹,中国国际图书出版社,isbn 979-988--1-3,2014年8月。 6、齐驸:《"画岂在貌似"--浅谈吴昌硕写意花鸟画风"北传"及再传者之创变》:吴昌硕金石写意画风对北方画坛的影响。发表于中国美术馆《吴昌硕与二十世纪花鸟画名家》,人民美术出版社出版,86-89页,2015年10月。 7、齐驸:《自有太平时候》:记抗战时期的齐白石。"西山犹在不用愁,自有太平时候",齐白石诗句。本文主要写抗战时期齐白石的艺术创作,一个年老力衰的老人,不能战场杀敌,但他以诗画寓意,不断进行抗争。发表于《中国画学刊》第五期,36页,2015年。 8、齐驸:《齐白石画虾流变考》,发表于北京画院《齐白石研究》,并参加2016年北京画院齐白石国际艺术论坛年会。 参加国内外展览及活动: 1、 2001年 湖南师范大学艺术学院首届书法篆刻艺术展 二等奖 2、 2010年 参加香港大公报社亮宝楼"齐氏丹青四代香"画展 3、 2011年 作品"荫"入选中国文学艺术界联合会、湖南省人民政府、中国美术家协会、中国书法家协会联合主办的第三届齐白石国际文化艺术节"全国中国画作品展览" 4、 2012年 参加澳门"齐氏丹青四代香-齐氏三姐妹联合画展" 5、 2013年 作品入选由澳大利亚美术家协会主办的"中华海内外名人名家书画精品展" 6、 2014年 参加美国洛杉矶"齐氏丹青四代香"画展 7、 2014年 参加《中国书画》杂志社举办的"即目兴会-中央美院博士国画七人展" 8、 2014年 参加北京朝阳书画院"传帮代-不一样的自我"邀请展 9、 2015年 参加在上海滩大美术馆举办的"艺苑十杰-中央美术学院十博士水墨艺术联展" 10、 2015年 参加中华文化促进会在日本日中友好会馆举办的"国墨·东瀛"-中国当代著名书画家日本展 11、 2015年 作品入选由澳大利亚美术家协会主办的"中华海内外名人名家书画精品展" 12、 2015年 参加美国洛杉矶"纪念抗战胜利70周年中美书画艺术展" 13、 2016年 参加美中经贸文化促进会和美国当代中国画研究会主办的"跨越太平洋-中国艺术节》书画展览。 艺术特点: 齐驸的艺术创作,色彩娟秀绚丽、雍容典雅,从选材、写生、到创作,整个过程都融汇着她的灵秀清澈的思想情感和别具一格的艺术匠心。她的绘画,造型严谨,手法洗炼,追求融合真、善、美于形神统一的艺术表现之中。在色彩挥洒与笔墨跳动之间追寻内心的和谐与灵魂的悦动,在华丽浪漫的基调上充满了纯美与慈悲的艺术情怀。 齐派后人为了以弘扬中国传统文化为宗旨,依托中国千年书画艺术之底蕴,秉承齐白石艺术世家四代之学养,立足于当代中华文化复兴之大潮、研究与创作、 文化艺术的培训教育 、艺术文化展示与交流。齐白石老人孙、著名国画艺术大师齐灵根先生于2002年创办"白石山房",现传承于齐驸女士执掌(齐灵根先生幼女)。"白石山房"由我国艺术鉴赏界泰斗杨仁恺先生命名,并由著名国家级艺术大师娄师白先生题字。 为了更好地将齐白石真迹展在更多城市文化推广,齐白石第四代后人|齐艳芳、齐艳喜、齐驸与中国香港微充氧文化艺术有限公司(mo2art)进行深度合作,mo2art正式为齐白石真迹展独家策展机构。 mo2art是家国际化专注于国际艺术家的专业艺术推广运营企业,以艺术推广为使命;mo2art已有完整的艺术推广宣传体系,向社会推荐最具市场收藏潜力的作品和艺术家;团队有多年的艺术公关品牌管理实践经验,本著为艺术家负责的原则,结合国际市场变化从艺术家的位置出发提升艺术家品牌知名度。 2018年为齐白石与徐悲鸿相知90周年,mo2art团队将此展览带到全球更多地方、分享两位大师的艺术之旅,同时结合艺术家特点,不断在开发系列艺术衍生品及开发市场管道,从而综合的提升艺术家市场竞争力,让艺术产生价值、让艺术家专注于艺术。


"数字普惠金融"这一"数字金融"+"普惠金融"的结合体,主要利用计算机 、大数据等数字化手段来降低金融服务门槛和成本,提高金融服务效率,创造良好用户体验,为更多人带来高效、透明、便捷的金融服务。在中国扶贫攻坚战进入关键阶段之际,数字技术的高速发展大大促进了扶贫政策的发展,研究数字普惠金融的助力作用具有十分重要的现实意义。7月6日至7月22日,我校金融学院"七月流火"调研团队在苏皖黔地区进行问卷发放及实地走访。 (团队成员合影) 本次调查的方式分为线上问卷调查与线下实地走访两种,团队共计发放问卷320份,这些问卷涵盖多个地区及年龄段,其中线下问卷 120份。线上问卷200份,共回收有效问卷312 份。问卷调查结果显示,62.89%的受访者表示网络金融服务为自己的生活提供了极大的帮助,与此相对的是,41.73%的受访者对于金融扶贫政策仅处于不甚了解的状态,还有40.37%的受访者表示没有听过相关政策,这表明数字金融普惠政策的普及依然任重而道远。但是几乎全部的受访者都表示愿意响应金融扶贫政策,积极使用金融产品,65.04%的受访者还表示希望通过数字普惠金融政策提高个人收入,由此可见人们对政策充满信心,对其发展前景十分看好。然而数字普惠金融政策的发展现状还与还与城乡发展紧密联系,因此,队员针对苏皖黔三省也进行了细致地走访了解。 潜心"黔"行,探索发展 在贵州地区走访过程中团队成员发现,由于移动网络以及宽带的普及,在手机使用方面大部分老人机已经被智能机所取代。并且在数字化高度发展的背景下,很多人开始学会使用手机付款、收款、贷款等金融服务,但这些仅限于在年轻人当中。而且由于贵州地区比较落后,很多人并不了解惠普金融这一概念,大部分只是浮于表面。因此,在这次的走访中,队员也向人们普及了惠普金融的相关概念与政策,在一定程度上促进了人们对惠普金融政策的了解。 (团队成员在贵州地区进行问卷调查 胡进展 摄) 坚定"皖"强,开拓发展 安徽省是中部地区的省份之一,也是该暑期团队的调查地区之一,活动期间,团队成员分别对安徽省的农村以及城市的部分地区进行了调查以及实地走访。在农村地区的调查中队员发现,有90%的人工资月均收入低于4000,收入均不稳定,并且对于金融服务还比较陌生。但是大部分地区均已被移动宽带所覆盖,并且数字化条件基本达到。在城镇的调查中,队员发现人们很愿意尝试网络金融服务,并且也会积极响应惠普金融政策的实行,但是他们对于这一政策也并不是很了解。因此,团队成员在调查的同时给人们细心地讲解有关于这一政策的有关内容,让更多的人了解它,达到宣传的作用。 (团队成员在安徽地区进行问卷调查 沙婉玉 摄) (团队成员在安徽地区进行问卷调查 胡进展 摄) 不"苏"未来,稳步发展 人均经济第一总量第二的江苏省是团队调查的省份之一,经调查,在经济如此发达的大省中,城镇居民的收入较高,手机收付帐广泛普及,还可以接触到多样化的网络金融产品,因此人们对金融服务的了解较深,要求也较高。调查结果显示,人们不仅会追求金融服务的效率,金融服务的质量对他们而言也同样重要,很多人会购买多种理财产品以确保自己能获得收益。此外,团队成员在于人们的交谈中了解到,他们普遍对普惠金融政策表示支持,期望通过政策提高个人收入,学习金融知识并降低信贷风险。 (团队成员在江苏地区进行问卷调查 胡进展 摄) 随着中央精准扶贫战略和国家乡村振兴政策的大力实施,数字普惠金融也在三农领域蓬勃发展,为农村经济社会的新陈代谢做出巨大贡献。在三省的城乡居民中,农村居民普遍对金融扶贫相关政策了解仍然浮于表面,响应不够积极。同时数字普惠金融在居民日常生活中的影响渠道较为单一,基本仅围绕微信、支付宝展开,超过半数的居民甚至没有购买过网络理财产品,这些状况都阻碍了数字普惠金融对经济发展的推动。由此可见,打破数字普惠金融政策在农村遇到的僵局,将成为我国市场经济进一步发展的重要一环。


单项选择题 1、按照人本主义心理学的观点,下列选项中属于缺失性需要的是 a、 认识需要 b、 审美需要 c、 自我实现需要 d、 爱与归属需要 2、远处行驶的汽车看起来很小,但人们并不认为汽车变小了。这体现的知觉特征是 a、恒常性 b、整体性 c、理解性 d、选择性 3、一个病人听觉器官正常,但不能理解口语,该患者受伤的脑区域是 a、布洛卡区 b、威尼尔克区 c、艾克斯区 d、运动区 4、下列选项中,与有机体的呼吸、吞咽、排泄等基本生命活动有密切联系的是 a、脑桥 b、中脑 c、延脑 d、间脑 5、"马赫带"反映的感觉现象是 a、感觉适应 b、感觉补偿 c、感觉融合 d、感觉对比 6、在阳光照射下,红花与蓝花可能显得同样亮;而当夜幕降临时,蓝花似乎比红花更亮些。造成这种现象的原因是 a、棒体细胞是夜视细胞,对波长较短的光具有较高感受性 b、棒体细胞是明视细胞,对波长较长的具有较高敏感性 c、锥体细胞是夜视细胞,对波长较长的光具有较高感受性 d、锥体细胞是明视细胞,对波长较短的具有较高敏感性 7、下列选项中,能够吸引起随意注意的原因是 a、刺激物的新颖性 b、刺激物的强度 c. 刺激物的运动变化 d. 对任意人物的依从性 8. 下列选项中,将明暗和阴影作作为重要线索的知觉是 a. 形状知觉 b. 大小知觉 c. 深度知觉 d. 颜色知觉 9. 在下一个黑暗的房间里注视一根点燃的熏香,开始你会看见一个静止的光点,过了一会儿,你会觉得这个光点似乎在运动,这种现象是 a. 动景运动 b. 诱发运动 c. 自主运动 d. 运动后效 10. 格列高星(r. l. gregory)认为,人民除了依靠网像运动系统获得关于物体运动的信息之外,还依靠 a. 特征觉察系统 b. 头-眼运动系统 c. 外周神经系统 d. 自主神经系统 11. "小赵比小王聪明。小王比小李聪明"据此得出"小赵最聪明"的结论,该推理属于 a. 演绎推理 b. 归纳推理 c. 类比推理 d. 概率推理 12. 下列关于语言的表述,错误的是 a. 语言是人际交流中使用的符号系统 b. 音位是语言中可独立运用的最小单位 c. 有限的词语和规则可以产生无限的语句 d. 因为能组合成语素,语素能被组合成词语 13. "语言影响人们的思维方式"沃尔夫(b. wholf)提出的这题假设被称为 a. 语言相对假设 b. 语言生成性假设 c. 语言概括性假设 d. 语言交互假设 14. 右图所示的是两条长度相同的线段,但b线段显得比a线段长,这种现象是 a. 缪斯-莱耶错觉 b贾斯特夫错觉 c波根多夫错觉 d多尔波夫错觉 15.小王开车行驶在路上,突然从路边窜出一条狗,此时他顾不上多想,迅速转动方向盘并急刹车,停车之后他才感到自己的心砰砰跳,呼吸急促,觉得害怕,能够较好的解释该现象的情绪理论是 a詹姆斯-兰格理论 b坎农-巴德学说 c阿诺德的"评定-兴奋"学说 d情绪的动机-分化理论 16.托尔曼有关动机的观点是 a对达到目标的期待是个体行为的决定因素 b本能是人一切思想和行为的动力 c自我效能感决定个体的动机水平 d诱因和驱动共同决定个体行为 17.个体目标定位在获取知识和提高能力上面,认为达到既定目标就是成功,根据成就目标理论,该个体所持有的思维成就目标属于 a掌握目标 b成绩目标 c效能目标 d表现目标 18.小张在填报高考志愿时,有两所学校,其中一所是大学,但专业不理想,一所是一般大学,但专业理想,小张犹豫不决,这种动机冲突是 a双趋式冲突 b双避式冲突 c趋避式冲突 d多重趋避式冲突 19.下列有关幼儿概念发展的表述,错误的是 a一般只能掌握比较具体的实物概念 b能掌握左右概念的相对性、 c实物概念的掌握先于数概念的掌握 d所掌握的概念内涵往往不够精确 20.根据埃里克森的理论,老年期的发展任务是获得 a繁殖感 b亲密感 c完善感 d认同感 根据下来研究设计,回答45-48题目。 研究者为了研究自变量x(三种水平x1、x2、x3)和自变量y(两个水平y1和y2)对某种心理活动的影响,抽取若干水平的大学生,分成第一组、第二组、第三组,实验安排;第一组先做x1y1,再做x1y2;第二组先做x2y2,再做x2y1;第三组,先做x3y1,再做x3y2. 45、此实验设计为( ) a组间设计 b组内设计 c区组设计 d混合设计 46、其中组间变量为( ) a x b y c x和y都是 d x和y都不是 47、若要求各组被试人数相同,则被试人数可能是( ) a 10 b 20 c30 d40 48、不直采用各实验设计情况是( ) a x为智力水平 b y为智力水平 c x为图片类型 d y为图片类型 49样本平均分布数抽样趋向正态分布的取样条件是( ) a 总体分布单锋,对称 b 总体均值,方差已知 c总体分布不均、大样本 d总体i分布正态,样本方差已知 50、下列公式中,用来计算标准分数的公式是( ) a z= ms b:z=x-x- δ² c z= x-δ d z=x-x- s 51、当总体中的个体具有周期性规律是,不适用抽样方法是 a.简单随机抽样 b.分成抽样 c.等距抽样 d.方便抽样 52、研究人员建立了线性回归方程【公式不会打】,现有一个样本的自变量分别是3、4、3、4、6.可预测因变量的平方数为 a.1.75 b.2.00 c.13.00 d.17.00 55、如果测验的校标资料是经过一段时间后获得的。据此计算得到的效度被称为 a.构想效度 b.内容效度 c.同时效度 d.预测效度 56、施测某标准测验获得的原始分数均值为80.标准差为16,导出分数均值为50。


本文节选自《东周列国志》 武王灭周迁九鼎,秦武王为了得到象征统一的九鼎,亲自举鼎后,吐血不治身亡,但并没有阻碍秦国统一大业,终于,秦昭襄王灭西周公国,秦庄襄王灭东周公国,周朝不复存在。 周王朝是对我国古代历史社会影响非常深远的一个朝代,武王伐纣成功后,订立的分封制度为周王朝的基本政治制度,通过分封制,周天子将自己手中的权力分散给各路诸侯,在周天子的授意之下,诸侯拥有一定程度上的自治权,同时也需要为周王朝的安稳发展承担相应的责任。 这样的制度是拥有一定弊端的,当诸侯国手中的权利不断增大之后,周天子对于各路诸侯的实际控制权,就开始不断降低了,尤其是到了春秋战国时代,周王朝渐渐失去了掌控诸侯的话语权,但那时,周朝还没有正式灭亡,在某种程度上还是有存在的意义和必要的。 尤其是在战争方面,诸侯国总是热衷于站在维护周王朝颜面的至高点上,来获得出兵的借口,它们总是会去维护周王朝的统治,虽然周朝已经没有了实际的控制权,但尊重周天子还是一个必要的潜规则。 哪怕到了战国时代,各路诸侯要联合讨伐秦国,还是需要在周天子面前走一个过场的,获得了周天子的支持,战争就有了相对的正义性,由此来看,周天子是能够给各路诸侯带去利益的。 周王朝在即将灭亡时,各路诸侯却袖手旁观 那么令人疑惑的事情就发生了,能够给各路诸侯国带来利益的周王朝,为什么在灭亡的时候没有得到诸侯的支持呢?本篇文章重点分析一下这个问题,看一看为何各路诸侯会在周王朝灭亡的时候选择袖手旁观? 各诸侯国打着"尊王攘夷"的旗号,进行兼并活动 首先,各路诸侯之所以尊重周天子,是因为可以打着周天子的旗号对其他的国家进行兼并或者蚕食;这一点最著名的例子,当属齐桓公打出的"尊王攘夷"的旗号;所谓的"尊王攘夷"就是将齐国与周天子放在同一条战线上,打出维护周天子统治的幌子。 如此一来,只要与齐国意见不同的国家都是在反抗周天子的统治,可是从理论上来讲,各路诸侯国之所以能够存在,是因为周天子的分封,是因为周天子对于诸侯国地位的承认,因此,反抗周天子的行为是僭越而且大逆不道的。 所以,站在与周天子同一条战线上的齐国,就拥有着对这些国家的讨伐权,这种行为从根本上来讲有一点类似于三国时代 曹操的挟天子以令诸侯, 打着天子的名义,做着对自己国家有利益的事情,这是各路诸侯之所以会尊重周天子的最大因素。 到了春秋战国时代也是如此 ,诸侯国往往会打出尊重天子的名义,来给自己的敌对国家定罪名,毕竟反抗周天子等同于反抗正统统治,然后再通过天子的名义下达对于这些诸侯国的讨伐命令,如此便师出有名了。 其实有的人说, 师出有名不过是个借口 ,确实如此,但是 师出有名 的这个借口却是军队作战当中非常有必要的,放在现在也是,如果毫无理由的就出兵攻打一个国家必定会受到其他国家的讨伐,这个讨伐可能不一定体现在战争方面,但是会变相地变成经济、行政等各个方面的打压,如果没有绝对的实力是没有国家敢做这样的事情的。 但是师出有名就不一样了 ,拥有着正当的理由和借口就从一定程度上避免了上述阻碍的发生,所以,很多时候国家之间的战争也是需要师出有名的,就连秦国最终的灭国之战也是如此, 攻打燕国是因为荆轲刺秦 , 攻打韩国是因为郑国疲秦 ,这就是所谓的师出有名。 他们从周天子身上获得攻打其他国家的借口,也是为了获得一种出兵的口实,为了战争找一个道德的制高点,来提升自己军队的士气。因此,从这一方面上来讲,诸侯国比较热衷于维护周天子的面子,是为后续发动战争或者蚕食其他国的领土做准备。 其次,为了不打破诸侯国之间的平衡 虽然战国时代的周王朝已经衰微到了极致,但是也是拥有一定底蕴和领土版图的,这样的一个势力被消灭牵扯到的是非常复杂的利益纠纷,没有一个国家愿意看着其他的国家将其独吞,所以,既然自身无法做到独自享有,那么肯定不会任由其他的国家进行吞并。 因此,在某一个国家没有绝对实力吞并周王朝时,各大诸侯体现出来的都是对周王朝的保护,目的就是为了不让其被单独的某一个国家所占领,也为后续自己实力提升之后的吞并做准备。 在战国前期,没有任何一个国家敢于独自挑战周朝的统治,因为一旦对周王朝产生不敬的行为,那么很容易导致其他国家的群起而攻之,本身影响周王朝统治的行为就是僭越的,周天子可以召集其他的诸侯国对其进行讨伐,并且每个国家都在觊觎着周天子脚下的领土,自己得不到又怎么会容忍其他国家轻易得到呢? 那个时候的周王朝 , 其实是一块烫手的山芋(吉祥物) ,在没有绝对实力的情况下,不会有人愿意打破这样的平衡,它们更愿意在一种表面平和的状态下进行暗地里的角逐,当实力发展真正达到一个地步的时候,再对周王朝动手。 这其实也是为什么当秦武王消灭周王朝时,没有人敢于出兵阻止的原因。秦武王的时候,秦国的实力发展已经相当强大了,经历了秦孝公,秦惠文王两代人的改革,秦国的国家发展比其他的国家要更加的稳定,所积累的财富也比其他国家更加丰富。 此时的秦国能够独自挑战来自山东六国合纵的威胁,所以,当秦武王出兵灭周时,没有一个国家敢于触碰武王的逆鳞,毕竟谁都不愿意与绝对强盛的秦国为敌,不愿意招致更大的灾祸。 毕竟对于那个时候的山东六国来讲,不被秦国进攻就已经很不错了,又怎么会主动去招惹秦国呢?因此,实力问题是一个巨大的影响因素,当实力达到一定程度的时候,想做的事情所面对的压力和阻碍就会少很多。 周王朝灭亡,诸侯国能获得一定利益 而除此之外,周朝在那个时代被灭亡,是能够给其他诸侯国提供一定的好处的。 首先 ,能够给山东六国的合纵提供一个借口;当时秦国国力陡然提升,给山东六国的生存带来了巨大的危机,它们面对前所未有的压力,但秦惠文王时代任用张仪采取的连横政策很好地压制了六国的合纵,让它们不仅没能够在合作当中获取利益,反而还受到了损失。 所以到了秦武王时代,山东六国是面和心不和,像是赵国、魏国等与秦国临近的国家在秦国发展的过程中受到的损失更多,更加希望能够合纵攻秦;可是有一些国家本身受到的影响不大, 比如燕国、齐国 ,它们便不愿意参加到合纵的阵营当中。 也有的国家因为本身实力的弱小,对合纵有一定程度上的怀疑,担忧合纵出现问题之后给自己的国家生存带来困难, 比如韩国 。所以,那时候的山东六国很难达成一致,而周王朝的灭亡给了它们很好的借口,让它们能够更好地联合起来对抗周王朝。 古代的人们多少是有一些迷信的思想存在 ,虽说它们本身已经不受周王朝的控制,但是自身的权利毕竟来自于周, 像秦国灭周的行为 ,在其他诸侯国眼中是逆天而行的,在他们的思想中,这样的国家将会受到上天的惩罚,当此之时,合纵攻秦是最好的时机,所以说周王朝的灭亡能够给山东六国带来一个很好的出兵借口。 如果一旦能够通过这次的联合将秦国一举击溃,那么所获得利益是比表面维护周王朝的统治更加合适的。 周朝灭亡,大国失去兼并弱小国家的借口 第二 , 给不发达的国家带去福音 ;其实对于一些实力发展中等或者比较弱小的国家来讲,周王朝的存在,很多时候是其他国家发兵攻打它们的借口,就像我们上面说到的那样,齐桓公就是 打出尊王攘夷的旗号 ,对比自己发展实力薄弱的国家进行蚕食的。 而且实力发展弱小意味着本身没有吞并周王朝的可能,所以对于这些国家来讲,周王朝的灭亡能够带来更大的好处,让它们从被蚕食的局面当中脱离出来。这就导致在秦武王灭周的过程中,弱小的国家不会出兵支援。 山东六国本身整体实力的发展就不如秦国,在其中又有一些国家不愿意提供援手,其他国家能够聚集起来的实力,不一定能够与秦国相抗衡,如此,又为什么要去阻拦秦国的行动呢?那样只会白白给自己的国家增添危机而已。 而且它们在周天子身上所获取的利益,随着时代的发展本身就已经是可有可无的,也就是说,就算不能获得也不会影响到国家的基本生存,如此,它们也不必再做出行动了。 周朝灭亡,各诸侯国趁机成为独立个体 最后,从时代的发展角度上来看,如果周王朝灭亡,那么各大诸侯国就成为了单独的个体,让它们能够真正的脱离周王朝的影响,能够真正的为自己国家的生存和发展谋取利益。因为如果周王朝存在,那么周天子再怎么势力衰微,也是天下共主,多少对于诸侯国的生存和发展是有影响。 就比我们上面说到的师出有名,对于强盛的国家来讲,可以通过这个借口对其他国家进行蚕食,可是如此一来,他们也无法真正意义上脱离周朝的控制,因此就必须将出兵的借口从维护周王朝控制的局面上挣脱出来,真正达到一种自己为自己国家谋取福利的局面。而对于弱小的国家,周王朝的存在,也让它们无法独立的面对自己国家的生存危机,很多国家会打着周天子的旗号进行攻击,也让它们苦不堪言。 所以真正到了战国中期时,周王朝的灭亡,对各大诸侯国形成独立的发展体系是有很大好处的,再没有了所谓的天下共主,真正独立之后,各大诸侯国将彻底的走上了自己的发展道路,也才能够展开后续的诸多变法和行动。所以到了秦武王的时代,周王朝的存在已经不如灭亡更有价值了。 讨论 当然,周王朝之所以会被秦国消灭,也与秦武王个人性格有关,秦武王本身是一个比较崇尚武力的君主,对于战争有着不同程度的渴望,对于张仪这种通过文治和口舌来发展国家的行为有些嗤之以鼻,他在发动战争的时候时没有太多的后顾之忧。 其实如果是换成秦昭襄王或者秦惠文王的话,他们或许不敢贸然出兵消灭周王朝,但是秦武王因为个人性格以及统治形式的原因,出兵就毫无顾忌了;而正是因为秦武王是这样的人,他对于战争是毫不犹豫的,对于武力也是毫不吝惜的。这就意味着如果真有人敢阻拦秦国行动的话,那么秦武王势必会对其进行讨伐,这就在很大程度上阻止了其他国家的行动,为秦国消灭周朝提供了一定程度上的方便了。 结尾 综上所述 ,周王朝之所以会被消灭是有很多因素所导致的, 首先 ,各大诸侯国本身就有彻底脱离周王朝控制的念头,本身就想从维护周王朝统治才能师出有名的环境中挣脱出来,所以,对于周朝的灭亡势必会不闻不问。 其次 ,当时秦国的实力确实已经强盛到了一定的地步,不是其他的国家能够直接相提并论的,在这种环境中,没有任何一个国家敢触动秦国的逆鳞;因为一旦阻拦失败,那么周王朝被消灭之后,祸患就会转移到自己的身上,这是一种得不偿失的行为。 没有君主敢轻易尝试,再加上秦武王本身就是崇尚武力的君主,睚眦必报是这样的人的一大性格特点;所以,全力维护周王朝统治的利益时,不如自己安分守己争取的利益重要时,各大诸侯国也就会毫不犹豫的放弃周王朝了。


e安全11月22日讯 一位安全专家找到解决微软地址空间层随机化的方法,能够突破这种用于保护操作系统免受内存类攻击的手段。由于此次在地址空间布局随机化(简称aslr)机制中发现的新漏洞,目前广泛在用的微软windows主流版本面临严重的安全威胁。 aslr机制中现漏洞 卡耐基梅隆大学cert-cc高级漏洞分析师will dormann(威尔·多曼)发现并报告了这项漏洞。他解释称,由于通过emet在系统内强制启用的aslr具有零熵(非随机,本应是随机分配内存地址,但实际上地址是固定的),因此各受影响系统"无法受到任何有效保护"。 这意味着攻击者将能够轻松利用windows 8及后续更新系统中的内存损坏漏洞,并导致aslr保护无效化。aslr的预期作用在于能够更好地解决内存损坏类错误,但事实上并不能真正实现这一效果。 aslr 地址空间布局随机化(aslr)支持作为一个系统加固技术,被大多数主要的桌面和移动操作系统所支持。 aslr自windows vista时期起正式亮相,通过将系统可执行程序随机装载到内存里,可防止代码复用类攻击,例如缓冲溢出攻击。aslr还能通过让那些正受攻击的系统文件崩溃来误导恶意软件。ios、android、windows、macos和lin x都使用aslr,以便让系统更安全。 自windows 8开始,微软公司开始提供系统级强制aslr功能。即使对于不支持aslr的应用程序,管理员同样能够实现程序位置随机化。 emet则是一款免费工具,微软公司此前利用其保护未启用aslr以及其它漏洞利用解决工具的应用程序。管理员可通过emet界面启用这些功能。而到windows 10 fall creators update版本,其将emet的关键功能整合到了windows defender exploit g ard当中。 漏洞影响范围 此项安全漏洞会影响到通过微软增强缓解体验工具包(简称emet)或者windows defender exploit g ard启用aslr功能的windows 8、windows 8.1以及windows 10系统。exploit g ard能够选择自下而上为整个系统启用aslr。 正如dormann的发现,windows 8、windows 8.1以及windows 10中的aslr实际上并没有对内存位置进行随机化处理。如果exploit g ard中的默认gui显示为"默认为开启",将导致程序被重新定位到可预测的地址。 美国国土安全部(dhs)的一位发言人表示,这可能会导致多种潜在的攻击风险。 误以为自己受到aslr保护的用户可能会遭遇多种潜在风险;例如在未经请求的消息中打开附件。在正常情况下,只要aslr能够顺利起效,那么即使消息本身存在钓鱼风险,用户也不会受到影响。但由于事实证明aslr无法真正起效,因此受害者的系统很可能被攻击者所侵入,并导致其借此访问更多其它系统。 不属于"安全"缺陷? 微软公司指出,这一问题并不属于安全缺陷。其解释称卡耐基梅隆大学certcc发现并向us-cert报告的这项问题的关键,在于使用exploit g ard与emet配置aslr的非默认设置。该公司正在调查并解决这一配置问题。 微软公司的一位发言人表示,"us cert所描述的问题并不属于安全漏洞。aslr的运行方式与设计思路并无不同,运行windows默认配置的客户不会承受更高风险。" certcc目前还没有找到这个问题的实际解决方案。 dormann在其个人博文当中为管理员们提供了缓解措施。他建议大家 利用特定的注册表值在windows 8或更高版本当中以自下而上方式强制启用aslr系统。 此外,企业则应利用纵深防御策略以保护自己的网络、用户及数据免受未授权访问的侵扰。 原文地址: e安全注: 本文系e安全独家编译报道,转载请联系授权,并保留出处与链接,不得删减内容。


导言 健康管理师 是指从事对人或个人健康危险因素的监测、分析、评价、健康咨询、指导和干预的专业人员。 健康管理师是由营养学家、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家和医疗信息管理人员组成的综合体。 这是一种高端职业。培训结束后,报名参加认证的健康管理师将获得国家卫生计生委颁发的职业资格证书和健康管理师资格证书。 职业等级 1.健康管理师职业资格评定,由低到高依次为:高级健康管理师(三级健健康管理师)、二级(技师)、高级技师(一级)。(目前卫计委仅进行三级考核评价) (2) 具有非医疗卫生专业大专以上学历,从事本职业或相关职业2年以上,通过三级健康管理师正式培训达到规定标准学时,并取得结业证书。 (3) 具有医疗卫生专业大专以上学历,从事本职业或相关专业工作3年以上,经三级健康管理师正式培训达到规定标准学时,并取得结业证书。 2。及格分:分为理论知识考试和专业能力考试。理论知识测试和专业能力测试都是基于计算机的。理论知识考试达到60分,专业能力考试达到60分,为合格。 3。考试方法:采用笔试和人机对话,进行理论知识考试和专业能力考试,人机对话考试(120分钟); 4。根据最新公告,全国统考时间为4月、7月和11月下旬,共3次。(非流行病) 单位 颁发健康管理师资格证书:考试合格者,颁发由人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心、卫生健康委员会职业技能鉴定中心盖章的《国家健康管理师职业资格证书》。 对招聘、考核、晋升、岗位续聘、职称评定、加薪等具有重要的参考价值。 就业范围 健康管理公司、健康咨询中心、医院、健康体检中心、社区卫生服务中心、药店、健身俱乐部、保健中心、美容美发、 养老院(或老年公寓)、医疗器械机构、医药行业、学校持证上岗,保健品生产销售行业、康复保健中心、健身机构等。


最好的"监测设备"是眼睛和鼻子,这是多年前我国环境监测人员的真实体会。经过"十二五""十三五"两个五年规划的有力推进,生态环境质量监测体系、能力建设成效显著,通过监测数据,不仅能说清楚环境质量状况,而且有力支撑了考核排名。 在6月2日生态环境部举办的例行新闻发布会上,生态环境部环境监测司司长柏仇勇表示,"十三五"期间,我国生态环境监测工作取得积极进展,"十四五"将着眼建设统一的生态环境监测体系,为污染防治攻坚战提供精细化支撑。 监测网络建设、监测能力提升,五年迈大步 "十三五"期间,关于监测网络建设、监测垂直改革、提高数据质量的三个文件陆续出台,基本形成生态环境监测管理和制度体系的"四梁八柱",生态环境监测工作取得了积极进展。柏仇勇介绍,主要表现在以下几方面: 基础能力明显提高。 全国空气质量自动监测站点达5000余个,覆盖全部地级及以上城市及部分区县;全国地表水监测断面总数达1.1万个,覆盖全国十大流域;布设全国土壤监测点位8万余个,基本覆盖全国所有区县和土壤类型。 运转效能明显提高。 按照"谁考核、谁监测"的原则,国家全面上收空气和地表水环境质量监测事权,2050个地表水监测断面全面推行采测分离模式,1436个国控气站和1881个国控水站均由国家统一委托运维,从体制机制上有效保证了监测与评价的独立、客观、公正。加快培育和规范监测市场,鼓励社会检测机构参与环境质量监测工作。全社会已形成由3500余家机构、约30万名从业人员组成的生态环境监测机构人才队伍。 数据质量明显提高。 坚持"保真"与"打假"两手抓,形成覆盖气、水、土、固体废物、生态遥感等多个领域的监测类标准1200余项,基本满足质量标准、排放标准和管控标准的监测需求,构建了国家-区域-机构三级质控体系并有效运转,严厉打击监测违法行为,确保监测活动有章可循。 支撑能力明显提高。 围绕污染防治攻坚战七大标志性战役和强化监督、绿盾等四大专项行动,初步建成国家-区域-省级-城市四级空气质量预报体系和联合会商机制,国家环境空气质量预报技术达到世界先进水平,区域和省级基本具备7-10天空气质量预报能力,准确率达到80%以上,为重污染天气应对和重大活动环境质量保障提供了有力支撑。 服务水平明显提高。 坚持"监测为民、监测利民、监测亲民",以城乡空气、饮用水源、农用地土壤、环境噪声等为重点,扎实开展民生监测,每年发布《中国生态环境状况公报》,实时公开空气、地表水自动监测数据,及时发布全国及重点区域空气质量预报,支持多种渠道便捷查询,为公众提供健康指引和出行参考。老百姓从"出门看天气",到"出门看空气"。 今年国家空气和地表水环境质量监测网络新老点位并行监测,生态环境质量说得清判得明 今年4月,《关于推进生态环境监测体系与监测能力现代化的若干意见》出台,为完善和提升现代生态环境治理体系奠定基础。 柏仇勇表示,当前,生态环境监测工作仍面临一些问题和挑战,比如,统一的生态环境监测体系尚未形成、对污染防治攻坚战精细化支撑不够、法规标准有待完善、数据质量仍需提高、保障力度依然不足等。为此,"十四五"期间将重点做好以下几项工作:一是建立健全监测责任体系,巩固政府主导、部门协同、企业履责、社会参与、公众监督的"大格局";二是建立健全监测网络体系,完善陆海统筹、天地一体、上下协同、信息共享的"一张网";三是建立健全监测质量监督体系,实现源头严防、过程严管、后果严惩,严守数据质量"生命线";四是建立健全评价应用体系,强化综合分析、追因溯源、预测预报、成效评估的全链条核心支撑;五是建立健全综合保障体系,筑牢生态环境管理"顶梁柱"基石。 发布会上,中国环境监测总站副站长肖建军对"十四五"监测规划做了具体介绍。他说,"十四五"监测规划将以实现统一监测评估的职能为目标,以全面科学客观地反映生态环境质量为原则,重点从理顺监测体制机制、优化生态环境监测网络、深化监测业务体系、强化新技术的引领、全面提升监测能力等方面发力。 肖建军介绍,从2019年开始,生态环境部组织开展了"十四五"国家空气、地表水环境质量监测网优化调整工作。经过历时一年的方案研究、现场调研、集中攻关、征求意见、分省对接,已完成"十四五"国家环境空气和地表水点位调整工作。调整后的监测网络能够更加精准地支撑生态环境管理,为科学确定"十四五"生态环境保护目标任务奠定坚实基础。 在国家城市空气质量监测网方面,按照"科学延续、全面覆盖、均衡布设"的原则,综合考虑点位的完整性、代表性、可比性、稳定性、前瞻性,结合城市发展情况, 针对城市新增建成区缺少国控城市点位、现有国控城市点位布设不均衡等问题进行优化完善,点位数量由1436个增加至1734个,监测的地级以上城市由337个增加至339个 ,实现全国地级及以上城市全覆盖,能够更加客观、全面反映全国城市环境空气质量水平和变化规律。 在国家地表水环境质量监测网方面,按照"科学监测、厘清责任、三水统筹"的原则,综合考虑点位的科学性、代表性、延续性、全面性,结合水环境管理需求, 针对水生态环境保护责任不够清晰、重要江河湖库水功能区尚未全面覆盖等问题进行优化调整,断面数量由2050个增加至3646个,并重点加强长江和黄河流域生态环境监测工作。 优化调整后,基本实现了对十大流域干流及重要支流、339个地级及以上城市、重要水体省市界、重要水功能区监测"四个全覆盖",能够更加全面地反映全国地表水环境质量状况,厘清地方水生态环境保护责任。 肖建军透露,按照部党组的统一部署,今年,国家空气和地表水环境质量监测网络新老点位并行监测,服务"十三五"环境质量考核收官和"十四五"考核排名。


宫颈机能不全,又叫宫颈口松弛症,是中期妊娠(孕12-27周)流产或早产(孕28-36周)的重要原因。患者妊娠后,在没有达到足月妊娠、没有子宫收缩和腹痛等先兆症状的情况下出现子宫口扩张,导致妊娠失败。 宫颈机能不全的常见原因有:(1)先天性因素,如先天性子宫畸形、宫颈胶原纤维含量降低、人种差异等;(2)后天性因素:阴道分娩、人工流产造成宫颈裂伤;宫颈锥切手术后宫颈缩短;子宫口开大5cm后剖宫产时宫颈切口选择过低。宫颈机能不全是没有症状的,流产或早产发生时临床常常没有腹痛或者腹痛轻微。如果有2次以上中期妊娠流产病史就可以诊断宫颈机能不全。 (超声波检查宫颈管和宫颈内口示意图) 妊娠期检查宫颈长度和形态,适合在孕16-24周进行,有多次流产或自发性早产史者,应提前到14-24周检查宫颈。选择经阴道超声波,而不是腹部超声。宫颈机能不全者,妊娠期则可见宫颈缩短,内口呈漏斗状扩张。当宫颈长度15mm,早产风险成指数型升高。 正常宫颈形态呈"t"形,宫颈内口是关闭的。而宫颈机能不全随妊娠进展,胎儿生长、羊水增多导致宫腔压力增多,宫颈明显缩短、松弛、扩张,宫颈内口逐渐由"t"形,转变为"y"形、"v"形、"u"形,从而导致流产或早产。当宫颈内口呈"v"形、"u"形扩张时发生早产风险更高。 (经阴道超声宫颈形态示意图) 宫颈机能不全的治疗包括保守治疗和手术治疗。 保守治疗是指减少长时间站立,多卧床休息,减少活动,辅助孕激素使子宫处于松弛状态,出现子宫收缩时还可以加用子宫收缩抑制剂。 手术治疗包括经阴道和经腹部2种手术路径,疗效比较可靠的选择非孕期经腹部腹腔镜下预防性宫颈环扎手术,孕期已经出现宫颈缩短宫口扩张则适合选择经阴道治疗性手术或者紧急手术。因为经阴道手术结扎位置比较低,结扎宫颈组织较少,疗效相对较差,失败率比较高。


很多男性在日常生活中会忽然发现自己出现尿频、尿痛、等排尿不适的症状。男科专家介绍,其实这是男性前列腺炎在作怪,前列腺炎比较青睐长期久坐不动的男性,还有汽车司机,办公室上班族。为什么这些群体易患前列腺炎呢?前列腺炎的病因是什么?我们看下文的详细介绍。 导致男性前列腺炎的病因比较多,但是最常见的主要有以下几个方面: 1、精神负担:专家发现,50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而心理因素又与年龄的大小有关,年轻患者精神负担明显重于年龄大的患者,这种情况往往直接影响到药物治疗的效果。 2、免疫性因素、过敏:研究表明,前列腺炎与自身免疫因素有一定关系。有专家曾在一些关节炎病人的身上发现"抗前列腺抗体"的存在。这类病人往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体,从而导致前列腺组织损伤。 3、病原微生物感染:各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源,其中又以细菌为最常见,如淋球菌、非淋球菌等。 4、尿液刺激:尿液中含有多种酸碱性化学物质,当病人局部神经内分泌失调,引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时,就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,诱发前列腺炎。 5、前列腺充血:各种不同原因引起的充血特别是被动充血,是前列腺炎的重要致病因素。生活中引起充血的情形很常见:性生活不正常、会阴部受压迫、酗酒、贪食油腻食物、按摩过重和感冒受凉等。 男性出现前列腺炎首先要做的就是积极治疗,前列腺炎如果不治疗会给患者带来比较严重的危害,尤其是对男性生育的影响比较大,前列腺炎不仅要积极的接受专业的治疗,在治疗期间还应该注意饮食,禁止食用辛辣刺激的食物,禁止吸烟酗酒,避免熬夜,避免出现前列腺充血。


原文地址:擦笔水彩月份牌年画技法百年传承回眸-3作者:haiyan 擦笔水彩月份牌年画技法在民国时期的传承 擦笔水彩月份牌年画技法的传承与其他民间年画制作技法有着很大不同。其他年画制作有几个关键环节:画原稿、刻印版、刷印,有的需要多次刷印套色,有的单色线稿印好之后手工上色,每个环节都有一些"秘诀",一般不传外人,在家族内世代传承,甚至只传儿不传女。 由于现代照排与印刷技术的普及,掌握技法的画家、优秀的修版师和印刷技工、先进的印刷设备成为月份牌制作的关键。 杭穉英没有门户之见,除培养画室学生,还对其他画家公开了擦笔水彩画技法,每有人请教必倾囊相授,从而上海月份牌画家群体都学习掌握了这一技法。如张碧梧(1905~1987)十四岁来上海,初入先施公司当练习生,后入永安公司任职员本来是永安百货公司的职员,通过到印刷厂借阅杭穉英画的月份牌原稿自学,他曾到杭穉英的画室登门求教,杭穉英总是知无不言,张碧梧非常感激,恭敬地称杭穉英为"老师"。上海从十九世纪下半叶引入现代印刷技术,到二十世纪初,制版与印刷积累了较为成熟的技术。其他开埠城市如广州、天津也具备了印刷条件。 上海逐渐形成规模庞大的擦笔水彩月份牌年画技法创作群体,每位画家虽然都使用擦笔水彩月份牌年画技法,然则都融合了各自的艺术特色,画风各有千秋。知名画家有何逸梅、丁云先、谢之光、金梅生、周柏生、赵藕生、倪耕野、胡伯翔、孟慕颐、金肇芳、吴志厂、张碧梧、杨俊生、谢慕莲、庞亦鹏等数十位。 谢之光(1900-1976)十余岁时跟周暮桥学画,后又从张聿光学画布景,并到上海美专学了一年半画。毕业后即到南洋烟草公司广告部,后来曾任华成烟草公司广告科主任。1922年,他创作了擦笔水彩月份牌年画技法作品《西湖摇船》,人物细腻柔美,背景挥洒酣畅,后来的作品《村童闹学》、《卖油郎独占花魁女》饶有情趣,《一挡十》反映了爱国主义精神。 金梅生 (1902-1989)别名石摩,上海川沙人。1919年从 师徐咏青学习水彩画。1921年考入商务印书馆图画部,1923年印行作品《春游》,颇受欢迎。1931年自立画室专门从事年画创作。画作《五福临门》借鉴了传统年画 "五子五福" 的题材而又以创新的擦笔水彩月份牌年画技法细腻刻画出孩童形象,大受欢迎。金梅生在1949年之前创作了大约200幅擦笔水彩作品。 关蕙农(1878-1956),名超卉,号觉止道人,广东南海西樵人,关枢南侄。曾随关壮学西画,后师从居廉,以是中西合璧,画名愈彰。也吸收了擦笔水彩月份牌年画技法的特点,结合自身绘画特点,形成较为写意的画风,为香港的商户创作月份牌广告画。被当地评论界誉为"月份牌王"。 1924年香港宝光照相馆曾邀请郑曼陀绘月份牌画,《微笑》画报也向粤港澳读者介绍了郑曼陀与谢之光的作品。1925年,香港永发公司以高薪聘上海画家何逸梅专绘月份牌画,艺术地位与关蕙农旗鼓相当。徐咏青在日本侵略上海后到香港,以教授西画和画月份牌为生。 澳门孔教中学的美术教师梁焕堂也学习使用擦笔水彩月份牌年画技法进行创作,擦笔水彩画技法从而传播到港澳等地区。 擦笔水彩技法在新中国的发展与传承 1949年11月,中央人民政府文化部发布《关于开展年画工作的指示》,对社会主义新中国的年画内容、形式、生产以及销售等方面都作了详尽的指示。特别强调了对月份牌画要注意利用和改造,使之成为新艺术运动普及的工具。 1955年3月,上海画片出版社正式成立,并于1956年成立了年画创作研究室。上海文化局开办年画作者学习班,聘请谢之光、李慕白、金梅生等月份牌画家,讲授、演示擦笔水彩绘画理论与技法。经过两年的训练,培养了培养了沈家琳、章育青、忻礼良、庞卡、王伟戍、江南春、刘王斌、吴性清、陈菊仙、陈强、黄妙发、马乐群、姚中玉等15位新年画作者。 在"百花齐放,推陈出新"的方针指引下,上海的擦笔水彩新年画绘画内容空前广泛,创作质量达到一个高峰。 上海擦笔水彩画技法作品在全国和上海市的历届年画、美术图书评奖中,多次获奖。李慕白与金雪尘合作的《中国人民的伟大领袖毛主席》在1951-1952年全国新年画评奖中获奖;第二届至第五届全国年画评奖中,上海年画获一、二、三等奖的作品有26件,其中获1984年第三届全国年画评奖一等奖的《女排夺魁》(李慕白、金雪尘作),并获第六届全国美术作品展览"年画荣誉奖"和首届中国优秀美术图书评奖的"银牌奖";获第三届全国年画评奖三等奖的《秋月琵琶》在首届中国优秀美术图书评奖中又获"铜牌奖"。多年从事擦笔水彩画技法新年画创作与教育工作并作出卓著贡献的金梅生、李慕白、朱石基获第三届全国年画评奖的"荣誉奖";同时,谢慕莲获年画工作者奖。 李慕白与金雪尘合作的《采莲图》、金梅生作品《优秀女饲养员》、《菜绿瓜肥产量多》沈家琳作品《做共产主义接班人》等一批擦笔水彩年画画稿被中国美术馆收藏。 李慕白与金雪尘在文革期间被迫中止创作。文革后,他们又合作了《春江花月夜》《金鱼舞》《秋月琵琶》《忽报人间曾伏虎》等广为流传的作品。《春江花月夜》中,李慕白刻画的舞蹈少女虽然逆光,面部肌肤仍刻画得非常透明,富有青春气息。白色的服装轻盈飘逸,层次丰富细腻。金雪尘写意地挥洒出色彩丰富的春夜,近处花繁叶茂,远处江畔水汽氤氲,气氛温馨静谧。两位画家各显特长,将擦笔水彩月份牌年画技法发挥得淋漓尽致。 1956年受聘于上海画片社。作品有《优秀女饲养员》、《菜绿瓜肥产量多》被中国美术馆收藏。金梅生作品造型精美细腻,色彩明快亮丽,主体突出,背景疏朗,既十分耐看,又留有令人回味的空间。 擦笔水彩年画在创作题材上更加多元化,不但有大量描绘新中国女性从事工农业生产、儿童健康快乐成长的内容,而且有张碧悟展现的《解放一江山岛》、《上甘岭的胜利》、《志愿军凯旋归国》、《百万雄师渡长江》这样波澜壮阔的历史画面;孟慕颐将全国与世界各地的风景名胜绘制成系列作品;谢之光画反映断手再植的《党的恩情比海深》;李慕白、金雪尘根据新闻时事创作《女排夺魁》... 擦笔水彩月份牌年画技法赋予上海新年画与其他年画迥然不同气质,不但极受全国群众喜爱。文革结束后,李慕白、金雪尘合作的歌颂杨开慧烈士的年画《忽报人间曾伏虎》,印数达1800万份,创单幅作品发行量之最。 1979年到1984年,上海出版、发行年画484种,印数达55,39l万份,超历史最高水平。截止1992年,上海人民美术出版社胶版印刷出版的年画共有三千多种,累计印数约二十五亿多份。其中以擦笔水彩月份牌年画为主。 庞亦鹏、庞卡父子改革开放之初即赴美定居,庞卡仍使用擦笔水彩月份牌年画技法进行绘画创作。 新中国成立后,杭鸣时在1952年考入辽宁鲁迅文艺学院美术部绘画系,后以优异成绩提前一年毕业,留校任教,从而将擦笔水彩月份牌年画技法首先传播到东北地区。在距离上海千里之遥的辽宁沈阳,杭鸣时在鲁艺从事美术教学和油画、水彩画、粉画创作。杭鸣时有着扎实的专业绘画基础,又秉承家学渊源,将擦笔水彩月份牌年画技法理论与实践和谐统一起来,他的作品构图更为新颖,造型更为准确,色彩更为微妙。在擦笔水彩月份牌年画技法的教学推广上,更是做出了巨大贡献。 辽宁美术出版社慕名向他约稿一幅《继承革命传统做红色接班人》的擦笔水彩年画,该画出版发行后好评如潮,当时中国驻法大使黄镇还请杭鸣时复制了一件挂在中国驻法大使馆。他的另一幅擦笔水彩新年画作品《草原铁骑》订货数达到180万份,创文革前年画印数之最。他创作的新年画作品, 文革期间,杭鸣时几乎停止了擦笔水彩年画创作。文革后,杭鸣时的擦笔水彩年画代表作有《春满体育馆》、《反弹琵琶》、《麻姑献寿》、《拾金不昧》、《我们爱大海》等。 杭鸣时擦笔水彩年画《春满体育馆》,在擦笔水彩的基础上使用了水粉,酣畅淋漓 杭鸣时坚持不辍,身体力行,由此带动、培养了一大批擦笔水彩年画作者。他连续十几年应辽宁、吉林、黑龙江、天津、重庆、山东、广西、四川、云南、安徽、江西等全国各地出版社邀请,举办擦笔水彩年画创作班。1981年,杭鸣时编著了《擦笔水彩年画技法》一书,言简意赅、内容丰富,主要介绍了擦笔水彩月份牌年画的创作方法和步骤,包括:素描稿、色彩稿、透图定稿、擦炭精粉、着水彩色;之后,可以通过洗涤与修补,甚至于一些"神妙"的特技来调整作品效果;创作完成后进行印刷。《擦笔水彩年画技法》首版印数1万6千册,很多美术工作者、年画爱好者通过阅读该书学习擦笔水彩画技法。 江西刘称奇、刘熙奇,辽宁的刘吉厚等画家就是通过参加擦笔水彩年画创作班或研读《擦笔水彩年画技法》一书学习掌握了擦笔水彩月份牌年画技法。他们的作品多次在全国年画评奖、全国美展中获奖。擦笔水彩月份牌年画技法在全国许多省、市被广泛的移植而开花结果。1979年底,辽宁美术出版社初版和重版的六十种、三千五百万份年画,其中擦笔水彩绘制的年画也占相当比重。 擦笔水彩年画技法传承现状 回眸近百年前,郑曼陀首创擦笔水彩月份牌年画技法作《晚妆图》。相较于具有近千年历史的中国雕版印刷年画,擦笔水彩月份牌年画的历史可谓短矣。而其种类数量、画面内容、传播广度、影响深度超过历史上任何一个年画品种,擦笔水彩间流淌着上海百年来的历史,释放着各个时期人们对真善美的追求。 擦笔水彩月份牌、新年画曾经装点了千家万户,美化着百姓的生活,甚至还是许多少儿美育的启蒙教材。如今,它们已经淡出了人们生活,留在人们记忆中一个美丽的背影。与众多非遗项目一样,擦笔水彩月份牌、新年画没有了市场,擦笔水彩月份牌年画技法也就没有了生存发展的社会生态环境。老一辈画家大多年事已高,不再绘制这种费体力、伤眼睛的擦笔水彩画;中青年画家转向油画、中国画或水彩画等其他画种发展;技法对造型能力与色彩感觉要求较高,年青一代画家成长需要长期静心打磨,非一朝一夕功夫。如果技法的传承之链在传承百年之际断掉,将成为难以弥合的缺憾。 我与杭鸣时老师交流探讨之后,认为一方面努力申报上海市级非遗项目,以更好地保护、宣传技法;一方面在我任职的大学组织研究生、本科生学习、研究技法。 因穉英画室原址在上海市山西北路,属闸北区。按照程序必须首先申报闸北区级非遗,通过之后再申报市级非遗。联系闸北区非遗保护中心之后,在有关领导和专家的关心支持下,申报工作进展十分顺利。2009年,月份牌年画-擦笔水彩年画技法被批准为第二批上海市级非物质文化遗产,杭鸣时教授作为非遗传承人。上海大学数码艺术学院擦笔水彩月份牌年画技法研究中心、闸北区史料馆联合作为保护单位。 上海非遗项目申报成功是擦笔水彩月份牌年画技法保护传承一个好的开始。在当下国家大力扶持文化产业的的良好形势下,借鉴日本、韩国、台湾、香港等地文化产业发展的成功经验,合理开发擦笔水彩月份牌年画技法文化资源,以文化创意产业发展为有效利用途径,培养技法传承后备力量,实现擦笔水彩月份牌年画技法自身良性循环,可持续发展。 参考文献 1.阮荣春,胡光华.中国近现代美术史[m].天津:天津人民美术出版社,2005 2.杭鸣时.擦笔水彩年画技法[m].辽宁:辽宁美术出版社,1981 3.徐昌酩.上海美术志[m].上海:上海书画出版社,2004 4.陈瑞林. 城市大众美术与中国美术的现代转型[j].南京:南京艺术学院学报:美术与设计版,2007.3 本文原创 转载请注明出处 感谢博友关注擦笔水彩月份牌年画技法!


丹麦在长期发展养猪业的过程中,一直努力减少养猪业对环境造成的污染。猪粪便中的氮和磷等元素是主要的污染源,丹麦监管当局不仅严格禁止在猪饲料中使用催生剂、荷尔蒙等生长激素,还要求生产企业利用科技成果,增强生猪对饲料中氮和磷的消化吸收能力,大幅减少生猪通过粪便排放出的氮和磷等污染物质。 目前,欧盟对于养猪场每公顷土地所允许的最大氮排放量是170公斤,而丹麦则更加严格,仅为140公斤。猪粪便和猪舍废弃物经过发酵处理后,作为天然有机肥料施入农田,取代种植业中使用的化肥。通过这种良性循环的方式,丹麦既发展了生态农业,又保护了自然环境,发展出环境友好型畜牧业和养殖业。 丹麦在科学发展养殖业的过程中还积极倡导动物福利,比如在猪舍内装淋浴系统、为怀孕的母猪开辟更大的活动空间、对运输动物的时间和时长做出限制、减少动物在运输过程中的痛苦、农场主要尽可能为生猪提供最佳的生活环境,等等。这样,猪在饲养、运输和屠宰过程中都能受到最大程度的"善待",健康生长,猪肉的营养价值和品质都得到提升。 无论是在养殖过程还是屠宰过程中,丹麦均采用了世界上最严格的检疫标准。在屠宰场,所有生猪必须经过由政府审核和雇佣的专业兽医的严格检查后方能屠宰。这样的检疫工作均是独立进行的,以确保其严格性和客观性。屠宰场员工必须经过专门的培训,通过卫生考试,并依照食品安全管理体系的标准对工作场地进行仔细的内部和外部检查,确保实行最高卫生标准,从而保证食品安全。 丹麦现在95%的肉猪都由指定的屠宰公司屠宰。屠宰场设定从农场到屠宰场的最短运输路线。一般运输时间在1到1.5小时之间。大多数丹麦生猪的运输时间不会超过3小时。生猪进入屠宰场之前,会有一位兽医对猪进行直观检测。此兽医由丹麦政府雇佣,而非受雇于屠宰场。兽医纪录所有观测到的疾病并将情况反馈给猪场。另外猪场也会得到沙门氏菌和残留物检测报告结果。这样有助于猪场改善种群的健康管理。 丹麦食品安全监管体系的任务是:促进和提高食品"从农田到餐桌"的安全性和健康性。为此,丹麦兽医和食品管理局从农渔业到粮食企业,再到消费者的菜篮子,在食品销售和储藏方面都实行了全面监控。丹麦兽医和食品管理局旗下有一个专门的肉类监察部门负责屠宰场的检查工作,两个区域食品和兽医监管中心负责与消费者、从业者、企业及兽医的直接联系。 扫一扫,识别二维码 关注我们,顶级猪场管理软件, 饲料管理软件,鸡场管理软件,鸭场管理软件免费用! 中国畜牧软件网( )erp系统,十五年励精图治,站在畜牧行业顶端。 遍布全国300多家大中型畜牧企业,及中国畜牧企业前30强之9,平均每天多人使用,并享受到中国畜牧软件网提供的无微不至的关注与服务。


【引言】 柔性可穿戴电子设备的兴起推动了柔性能源存储技术的快速发展。作为柔性储能器件中最为核心的部分,柔性电极的制备和组装直接决定了柔性储能器件的性能水平。纸,一种发明于中国两千多年前的材料,作为信息记录的载体在我们当今的生活中依旧发挥着重要作用。由于纸具有良好的柔韧性,轻薄,价格低廉,环境友好,且可以重复使用,因而成为一类十分重要的电极材料基底,近年来被广泛应用于各类柔性储能器件中。 近日,美国加州大学圣克鲁兹分校(university of california, santa cr z)李轶(yat li,通讯作者)教授课题组在advanced science上针对纸基柔性电极主题发表了一篇题为" paper-based electrodes for flexible energy storage devices "的综述文章。该综述总结了纸基电极的结构特征,制备方法,电化学性能及其在柔性储能器件(包括超级电容器、锂离子电池,锂硫电池以及锂氧电池)中的应用。 [编者注:后文所有图片由作者提供。原图可在本综述文章中找到相应出处。] 1 背景介绍 从上个世纪六十年代开始,纸被广泛应用于各类电子器件的研究中。该领域目前已经发展为一个被称为"纸基电子学"的学科门类。纸本身不导电(方阻高达1011-1015 ωsq),因而在使用前通常需要对其进行表面改性来提升其导电性。在本文中,该类型的电极被称为纸支撑电极(paper-s pported electrodes)。顾名思义,纸支撑电极利用纸张作为支撑基底来附着各种功能性材料以实现能源存储。近年来,另一种新型电极结构-类纸基电极(paper-like electrodes)得到了广泛的关注。类纸基电极是通过将各种电化学活性材料直接制备为自支撑的薄膜而合成的。这类电极具有与纸张类似的柔韧性并可直接用于储能器件中。纸支撑电极和类纸基电极总称为纸基电极(paper-based electrodes)。 2 纸支撑电极 纸通常是由无序交联的树木纤维素,历经脱水、压缩和加热等过程来制备。在制备过程中,会加入矿物填料以及荧光增白剂等成分用来提高纸张的平整度和亮度。在制备纸支撑电极前,通常需要使用稀酸去除碳酸盐等矿物填料。 纸纤维具备多级结构(图1):纤维素纤维(cell lose fibers)直径约为1-8微米,由更小的成捆状细纤维(fibril)组成。每一根细纤维又由许多成捆状的微纤维(microfibril)构成,每一根微纤维又由直径约为3-20纳米的纳米纤维素晶体(crystallite)构成。 图1 纸张中纤维素的多级结构示意图。 2.1 纸支撑电极制备方法 制备纸支撑电极的核心是将不导电的纸转化为导电的物质。根据转化方法,纤维素基纸支撑电极的制备方法主要包括:铅笔涂覆法(图2a),浸泡聚合法(图2b),热蒸镀法(图2c)以及真空抽滤法(图2d)。 图2 四种常用的制备纸支撑电极的方法: (a)铅笔涂覆法: 利用铅笔涂抹,将笔芯中的石墨附着在纸张上使得纸张导电。 (b)浸泡聚合法: 将纸张浸润在含有导电高分子化合物的单体的溶液里,使得单体吸附到纸张表面。然后利用原位聚合化学法将吸附在表面的单体聚合为导电高分子化合物。 (c)热蒸发法: 将导电的物质(如图示的金)通过气相扩散直接沉积在纸上。 (d)真空抽滤法: 通过抽滤的方法将导电物质附着在纸纤维上或填充至纤维间的空隙中。 图3展示了三种纸支撑电极的微观形貌。其中图3a-e展示了铅笔涂覆法制备的电极。图3f-3i展示了浸泡聚合法制备的电极。图3j-3m展示了真空抽滤法制备的电极。具体说明请见图题。 图3 纸支撑电极的微观结构 (a)铅笔涂覆法示意图; (b)空白a4打印纸的纤维的扫描电镜(sem)图; (c-d)附着了铅笔芯中的石墨的纸纤维sem图; (e)生长了聚苯胺(一种导电高分子化合物)的石墨附着纸纤维sem图。 (f-h)不同聚合时间制备的聚吡咯(一种导电高分子化合物)纸支撑电极sem图。 (i)聚吡咯纸支撑电极胶带测试:利用胶带检验聚吡咯附着牢固程度。 (j-l)真空抽滤法制备的石墨烯纳米片(gns)纸支撑电极sem图。 (m)真空抽滤法制备的gns纸支撑电极透射电子显微镜(tem)图。 2.2 纸支撑电极电学性能 纸支撑电极的电学性能通常使用方阻、电阻率以及弯曲条件下的电导稳定性来衡量。良好的电导性是纸支撑电极优异电化学性能的基本保证,因而应尽可能地提高纸支撑电极的电导性。此外,纸支撑电极在弯曲条件下良好的电导稳定性也是其应用于柔性储能器件的重要保证。 图4 聚吡咯纸支撑电极的电学性能及柔韧性 (a)聚合时间与聚吡咯载量(黑)、电导率(蓝)和方阻(红)的变化趋势。 (b)聚吡咯纸支撑电极可作为导线连接一个纽扣电池(下方)和蓝色发光二极管(上方),显示出其优良的导电性。 (c)聚吡咯纸支撑电极的导电性基本不受其弯折程度影响,表现出其良好的柔性。 3 类纸基电极 纸支撑电极由于其中非电化学活性的成分(如纤维素)占据了较大的质量和体积,因而很大程度上限制了相对应器件的能量密度和功率密度。类纸基电极不使用纤维素等非活性物质,直接将电化学活性的材料组装为柔性自支撑的电极弥补了纸支撑电极的不足,从而成为了当下研究的热点。根据材料的不同,类纸基电极可分为石墨烯基类纸基电极,碳纳米管基类纸基电极,碳纤维基类纸基电极,以及无碳型类纸基电极。 3.1 石墨烯基类纸基电极 自2004年被首次发现以来,石墨烯因其独特的二维结构,极高的电子迁移率( cm2 v-1 s-1)、电导率(106 s m-1)、热导率(5300 w m-1 k-1),高透光性(可见光区透光率达97.7%)、优良的机械性能(拉伸强度达130 gpa,刚度达1.5×108 psi),超高的理论比表面积(~2630 m2 g-1)以及双电层电容(550 f g-1),成为电化学领域研究的明星材料。 根据材料的不同,石墨烯基类纸基电极可分为纯石墨烯基类纸基电极和石墨烯基复合物型类纸基电极。前者仅使用石墨烯作为电化学活性材料。后者使用石墨烯和其他材料的复合物作为电化学活性材料。 石墨烯基类纸基电极的制备方法主要包括浸渍涂覆法,棒涂布法,喷雾涂布法,喷墨打印法,旋转涂布法,丝网印刷法,凹版印刷法,刮涂法,静电纺丝法,电沉积法,真空抽滤法,滴铸法,界面沉积法,lb沉积法,层层自组装法。 图5 四种常用的制备石墨烯类纸基电极的方法示意图 (a-d)石墨烯类纸基电极: (a)光学照片; (b)石墨烯结构示意图; (c-d)不同密度电极的截面sem图。 (e)真空抽滤法示意图。 (f)化学活化石墨烯类纸基电极制备流程示意图。 (g)冻干-力学挤压法示意图。 (h)石墨烯-聚苯胺类纸基电极制备流程示意图。 图6 柔性石墨烯基复合电极 (a-g)氧化锰-石墨烯基复合电极: (a)制备示意图; (b)电极宏观形貌图; (c)sem图。 (d-g)四氧化三锰纤维-石墨烯基复合电极: (d)电极结构示意图; (e)柔性; (f)电极截面sem图; (g)tem图。 (h-j)聚苯胺-石墨烯基复合电极: (h)柔性; (i)电极截面sem图(低倍放大倍率); (j)电极截面sem图(高倍放大倍率)。 3.2 碳纳米管基类纸基电极 碳纳米管于1991年由iijima教授首次发现。碳纳米管可分为单壁碳纳米管(直径约0.8-2 nm)和多壁碳纳米管(2-100 nm)。根据使用材料的不同,碳纳米管基类纸基电极可分为纯碳纳米管基类纸基电极和碳纳米管基复合物型类纸基电极。碳纳米管基类纸基电极的制备方法主要包括真空抽滤法,刮涂法,化学气相沉积法,层层自组装法等。 图7 官能团化碳纳米管薄膜电极: (a)制备流程及结构示意图; (b)电极截面sem图; (c)碳纳米管形貌sem图;插图展示了电极的柔性。 图8 柔性自支撑介孔氮化钒碳纳米管复合薄膜电极: (a)制备流程示意图; (b)电极尺寸及柔性; (c)电极截面sem图; (d)电极高倍sem图:丝状物为碳纳米管,多孔纤维为氮化钒。 图9 柔性mxenecnt复合纸电极: (a)制备流程示意图; (b)电极实际形貌; (c)柔性; (d)电极截面sem图; (f)电极层状结构sem示意图。 图10 大规模制备自支撑柔性五氧化二钒碳纳米管薄膜电极: (a)电极制备流程示意图; (b)电极尺寸; (c)电极柔性和亲水性测试(插图); (d)sem图像; (e)电极截面sem图和碳、氧和钒元素分布图。 3.3 碳纤维基类纸基电极 自支撑碳纤维基类纸基电极由相互交联的碳纤维网络组成,每根纤维直径约为几十到几百纳米。碳纤维网络结构具有较高的比表面积,良好的导电性,并适合大规模制备。制备碳纤维基类纸基电极的方法主要有静电纺丝法,碳化物衍生法,化学气相沉积法等。在这些方法中,静电纺丝法因其方法简单,纤维形貌和组分容易调控,易于大规模生产,被认为是最有前景的一类方法。 图11 柔性交联n掺杂碳纳米纤维网络薄膜电极: (a)电极制备流程示意图; (b)电极尺寸和柔性; (c)sem图; (d)tem图。 3.4 无碳型类纸基电极 碳材料是一种在储能器件中广泛应用的材料。其各类同素异形体(无定形碳、石墨、富勒烯、碳纳米管和石墨烯),不同结构(碳膜、泡沫碳、碳气溶胶、碳水溶胶、碳纸和碳布),不同形貌(纳米点、纳米管、纳米带、纳米纤维和纳米片)皆有所报道。然而,碳材料较低的比电容比容量极大程度地限制了储能器件的整体能量密度和功率密度的提升。因此,制备基于高比电容比容量的活性材料的自支撑无碳型类纸基电极有助于解决这一挑战。 无碳型类纸基电极的制备方法主要包括真空抽滤法,滚压法,静电纺丝法,阳极氧化法,电沉积法和牺牲模板法等。在这些方法中,真空抽滤法被认为是最有前景的一类方法。这是因为这类方法可以通过调控过滤液中活性物质的浓度,成分,形貌等,简便快捷地制备出各种组分、形貌、厚度可控的电极,甚至可以制备出柔性透明的薄膜电极。 图12 柔性自支撑1t相(一种晶相)二硫化钼薄膜电极: (a)电极实际形貌; (b)柔性; (c、d)电极截面sem图; (e)1t相二硫化钼片sem图; (f)1t相二硫化钼片高角暗场相; (g)1t相和2h相二硫化钼的x射线衍射图样; (h)1t相和2h相二硫化钼的x射线光电子能谱图。 图13 柔性自支撑碳化钛薄膜电极: (a)电极制备流程示意图; (b)柔性; (c)尺寸; (d)导电率。 图14 超薄透明氧化钼纳米带薄膜电极: (a)正面和(b)侧面电极形貌sem图; (c)电极透光性性能; (d)透明性。 图15 柔性聚吡咯-纳米多孔金(npg)复合薄膜电极: (a)电极制备流程图; (b)npg的sem图; (c)聚吡咯-npg的sem图; (d)聚吡咯-npg的电极截面sem图; (e)npg和(f)聚吡咯-npg的柔性; (g)使用聚吡咯-npg组装的超级电容器截面sem图。 4 应用 4.1 柔性超级电容器 1879年,helmholtz首次发现双电层电容。但超级电容器这一超快速充放电储能器件真正的迅速发展,始于上世纪七八十年代松下公司和日本电气公司制造的第一代商用化电容器。超级电容器根据其工作机理的不同,可分为双电层电容器和赝电容电容器。双电层电容器通过电极和电解液界面的离子快速吸脱附来实现电能储存和释放。赝电容电容器则通过电极表面快速可逆的氧化还原反应工作。 超级电容器可被组装成为三明治型平面器件或者平面叉指型器件。根据电解质物理状态的不同,超级电容器可分为液态超级电容器和固态超级电容器。对于柔性超级电容器,其组成部分主要包括柔性电解质和柔性电极。大部分柔性超级电容器使用的是柔性聚乙烯醇(pva)凝胶类电解质,主要包括pvah3po4、pvah2so4、pvakoh和pvalicl等。在柔性电极方面,纸基电极以其良好的柔韧性、活性材料集成性、轻量型以及低廉的成本,被广泛用于制备柔性超级电容器。 图16 柔性纸基三明治型平面固态超级电容器: (a)结构示意图和柔性; (b)不同弯折角度下测得的循环伏安图; (c)超级电容器器件柔性以及实际应用展示(用于为一个红色发光二极管供电) (d)超级电容器器件柔性性能测试:不同弯折角度下的循环伏安图。 图17 柔性纸基平面叉指型固态电容器: (a)两个串联叉指电容器图像; (b)单独器件(黑)、并联器件(红)和串联器件(紫)的恒电流充放电图。 (c)电极制备过程; (d)不同电流下的器件充放电曲线。 4.2 柔性锂离子电池 1991年,索尼公司首次推出商用化锂离子电池。时至今日,大多数的锂离子电池仍然采用传统的纽扣式结构,其金属外壳不能很好的满足日渐增长的柔性储能的需求。自支撑石墨烯纳米片薄膜和自支撑碳纳米管薄膜由于其出色的柔韧性,被应用于柔性锂离子电池中。然而,由于其较低的比容量,电化学反应的不可逆性,快速电容量衰减以及循环过程中产生大量可能导致器件短路的锂枝晶,都阻碍了其于柔性锂离子电池的应用。 近年来,将具有较大理论比容量的活性材料与导电的碳材料(如石墨烯和碳纳米管)复合,制备出了众多柔性自支撑石墨烯基复合电极和自支撑碳纳米管复合电极。这些电极可被应用于柔性锂离子电池器件中且展现出了很好的性能。这些高理论比容量的活性材料主要包括,硅(4200 mah g-1)、锗(1600 mah g-1)、锡(992 mah g-1)、三氧化二铁(1005 mah g-1)、四氧化三钴(890 mah g-1)、二氧化锰(838 mah g-1)、二氧化锡(781 mah g-1)、氧化铜(674 mah g-1)、五氧化二钒(294 mah g-1)等。[编者注:括号里的数字表示理论比容量。] 图18 柔性纸基二次锂离子电池: (a)电极制备流程图; (b)电池结构示意图; (c)电池结构sem图; (d)倍率性能; (e)稳定性; (f)实际应用。 4.3 柔性锂硫电池 锂硫电池因具有相比于传统锂离子电池更高的理论比容量(1673 mah g-1)和能量密度(2500 wh kg-1),有望成为下一代可充电电池的翘楚。为了解决锂硫电池中活性物质硫的绝缘性,反应过程中锂多硫化物在电解质中的溶解,以及硫在锂离子插层过程中较大的体积膨胀降低电极寿命等问题,使用柔性极性导电基底来固定硫并抑制多硫化物的溶解成为一种提升锂硫电池性能的有效策略。 图19 柔性纸基锂硫电池电极: (a)电极制备流程示意图; (b)柔性; (c)稳定性。 4.4 柔性锂氧电池 锂氧电池因其超高的能量密度3600 wh kg-1 [约为传统锂离子电池(420 wh kg-1)的10倍]而成为一类重要的储能器件。目前,锂氧电池的研究尚处于初期阶段。如何制备出高性能的锂氧电池依然很有挑战性,因而目前关于柔性锂氧电池的报道非常有限。但已有一些实验室成功组装出了柔性锂氧电池的电极。 图20 柔性纸基锂氧电池: (a)纸-墨水(paper-ink, pi)阴极的制备流程示意图; (b)普通纸张sem; (c)pi电极柔性; (d)pi电极sem,显示墨水中碳纳米颗粒粒径约为50纳米;(e)pi电极xrd谱图; (f)pi电极拉曼谱图。 5 展望 作为一类新型电极,纸基电极近年来吸引了大量科研工作者。本文对近些年来纸基电极在各类柔性储能器件中的应用进行了详细地分析和总结。由于该领域仍处于初期研究阶段,因而有大量的问题值得大家去进一步的探索和研究。这些问题或者挑战包括: (1)纸基电极在锂硫电池,锂氧电池以及新型离子型电池(如钠离子电池和镁离子电池)中的应用; (2)形成一套统一的对于纸基电极的性能评价标准; (3)具备高活性物质载量的纸基电极的制备; (4)纸基电极在极端条件下的储能性能需要进一步研究; (5)新型功能材料和电极组装技术以制备高性能纸基电极; (6)新型电解液以满足纸基柔性储能器件的需求; (7)纸基电极的机械柔韧性和稳定性深入研究与表征; (8)柔性纸基储能器件与其他柔性器件结合制备多功能器件; (9)更深入地理解和研究弯曲状态下纸基电极和电解质界面的相互作用。 【文章链接】 paper-based electrodes for flexible energy storage devices, adv. sci., doi: 10.1002advs. **本导读由材料牛特邀编辑刘田宇修订、审阅并发表。导读初稿由论文作者提供。论文作者和美国纽约市立大学化学系张先苗参与了稿件的编辑工作,在此一并表示感谢。** 投稿以及内容合作可加编辑微信:xiaofire-18,吴玫,我们会拉各邀请老师加入专家群。 测试谷合作入驻联系方式 电话:010-5742 9831,qq: ,邮箱:kef @ceshig .com 材料人 合作联系 测试谷:材料人旗下一站式材料分析测试解决平台改版上线了!


神的恩典泽及这悖逆世界的120年结束了。距离大洪水降临只剩下七天了,神让挪亚确信,他将因着相信将要来到的弥赛亚而被神接纳。 7:10 过了那七天,洪水泛滥在地上。7:11 当挪亚六百岁,二月十七日那一天,大渊的泉源都裂开了,天上的窗户也敞开了。7:12 四十昼夜降大雨在地上。7:13 正当那日,挪亚和他三个儿子闪、含、雅弗,并挪亚的妻子和三个儿妇,都进入方舟。7:14 他们和百兽,各从其类;一切牲畜,各从其类;爬在地上的昆虫,各从其类;一切禽鸟,各从其类,都进入方舟。 7:15 凡有血肉、有气息的活物,都一对一对地到挪亚那里,进入方舟。 7:16 凡有血肉进入方舟的,都是有公有母,正如 神所吩咐挪亚的。耶和华就把他关在方舟里头。 没有任何其它编年记载,洪水灾难的日期是根据挪亚的生平年月计算的:挪亚六百岁那一年的二月十七日。这一精确的日期将帮助我们精准地确定洪水前后延续的时间长度。 摩西仔细地列出了方舟中的动物。创世报告中出现了五类不同的动物(1:21-26):海洋动物,野兽,家畜,昆虫和鸟类。方舟中有四类动物,海洋动物包括两栖类动物可以在方舟之外生存。 为保护他的孩子,并防止任何其他人进入,这位慈爱的救主神关闭了方舟。此刻,神的仁慈警告已经结束,而神对罪的重大审判即将开始。出于对人的爱,神为人免于罪的刑罚提供一条出路,但是人却拒绝相信和接受。神已经为人提供了一条免于洪水的出路,但是直到最后一刻,除了挪亚一家,没有人相信和听从神的警告。 洪水按照神预告的时间来到地球上。大水有两个来源,"大渊的泉源都裂开了,天上的窗户也敞开了。"我们知道第一个来源,不能确定第二个来源。一系列的剧烈震动导致大量的地下水喷薄而出、地表水决堤奔涌淹没了地球。这应该是洪水的主要来源。洪水的第二个来源难以定义,"天上的窗户敞开了"可能是指云中的水。 地球上空大气层中悬浮的大量蒸汽周期性地以雨雪的形式降下,蒸发升空重复这一循环过程。这就是我们今天的水文系统。 有这样的可能性,创世之初直到洪水来临这段时间的的水文系统与当今的有所不同。洪水之前的地球被一个广大的蒸汽穹隆所笼罩,为地球生物提供一个封闭的庇护性气候环境。洪水到来时,神释放出大量的水由天空迸发倾泻而下,持续了几乎六周的时间。天上水的持续倾泻加之地下水的持续喷涌,造成了地上的洪水泛滥。 主耶稣说,"我就是门,凡从我进来的,必然得救。"神已经赐给我们主耶稣作为我们唯一安全的方舟。当我们相信的时候,如同挪亚,因著信,我们也承受了那从信而来的义,我们也如同挪亚,脱离了永远的死亡及与神隔绝。 7:17 洪水泛滥在地上四十天,水往上长,把方舟从地上漂起。7:18 水势浩大,在地上大大地往上长,方舟在水面上漂来漂去。7:19 水势在地上极其浩大,天下的高山都淹没了。7:20 水势比山高过十五肘,山岭都淹没了。7:21 凡在地上有血肉的动物,就是飞鸟、牲畜、走兽和爬在地上的昆虫,以及所有的人都死了;7:22 凡在旱地上、鼻孔有气息的生灵都死了;7:23 凡地上各类的活物,连人带牲畜、昆虫,以及空中的飞鸟,都从地上除灭了,只留下挪亚和那些与他同在方舟里的。7:24 水势浩大,在地上共一百五十天。 不知道大家有没有遇到过洪水,无论多么大洪水,与这次相比较,都是小得不能再小,但是如果我们来到洪水的现场,一定会很震撼。其实大洪水是无法用人的言语描述的。圣经告诉我们:"...洪水泛滥...水往上长...水势浩大,在地上大大地往上长。"我们看到的景象是洪水肆虐近半年之久,惊涛骇浪卷走岩石,将树木连根拔起。地震和火山喷发使地球自内部裂开,水陆错位重新组合,覆盖最高山峰数以千万钧重量的大水足以夯实它下面的一切。 洪水直接造成两个的结果,简单地说:一、"凡在旱地上、鼻孔有气息的生灵都死了;凡地上各类的活物都从地上除灭了。"二、恰恰相反,水势上涨却将方舟高高浮起,"方舟在水面上漂来漂去。" 对于洪水,我们通常想到的就是摧毁与破坏。从目前的情况看来的确如此,然而不止如此,洪水以它非凡与强大的力量实行拯救。同样的水淹没了亿万尖叫的亵渎神的人,却同时举起方舟保全其中的生命脱离死亡与毁灭。 洪水的报告也在新约圣经中大量出现,基督以此作为世界末日的样式(马太福音24:37-39;路加福音17:26,27)。审判日到来之前的日日夜夜看似普通平常,却极具迷惑性,神审判到来的日子完全不在人的预期内,正如同洪水审判的到来。基督的使徒也把洪水描述为一个洗礼的样式(彼得前书3:20,21;罗马书6:4)。 8:1 神记念挪亚和挪亚方舟里的一切走兽牲畜。 神叫风吹地,水势渐落。 8:2 渊源和天上的窗户都闭塞了,天上的大雨也止住了。8:3 水从地上渐退。过了一百五十天,水就渐消。8:4 七月十七日,方舟停在亚拉腊山上。 即使在40昼夜的大雨停止后,圣经告诉我们,过了许多个月地上的水才逐渐退去。在洪水发生和水位退下的过程中,地的面貌却大大改变了。那之后出现很多更高的山!正是在那段时间里,水冲刷得很厉害,以至于形成了大峡谷和地球上其他的巨大峡谷。 在这些大峡谷和山脉的断层中,人们看到了什么呢?可以看到许多许多层的岩石,这些岩石在大洪水之后曾是一层层的泥。那些泥最终慢慢变干,硬化成岩石。今天大家能看到,在岩层中夹有数不清的各种生物的化石。那些化石就是在大洪水中死去的生物。 海洋盆地似乎变深了,巨大的大陆板块随之漂移,这可以从当今许多高山上的化石得到有力证据,足以证明这些山是由水力作用形成的。诗篇104篇的作者如此说: 你的斥责一发,水便奔逃; 你的雷声一发,水便奔流。 诸山升上,诸谷沉下(注:或作"随山上翻,随谷下流"), 归你为它所安定之地。 你定了界限,使水不能过去, 不再转回遮盖地面。 (诗篇104:7-9) 近半年之久的时间,挪亚在方舟里目睹了窗外世界遭毁灭的全过程,这一切都在他的预料之中。方舟外的大洪水正在对那些悖逆的被造物实行创造主的审判。神应许挪亚,在这个世界被摧毁之后将重建。然而此时,挪亚只能凭信心相信神的应许,因为他所看到的方舟外的一切全是神的烈怒。 事情开始有了转机,摩西以一个非同寻常的表述标识出这个转机-"神记念挪亚。"我们不可以将此理解为神一度忘记了这位义人、虔诚的仆人。圣经中使用"记住"这一表述意为"向...表示善意(仁慈)"。 例如,几个世纪之后,雅各的妻子拉结因不能生育而沮丧。"神顾念拉结,应允了她,使她能生育"(创世记30:22)。又过了几个世纪,当神着手把他的子民从埃及人的奴役下解救出来时,"神就记念他与亚伯拉罕、以撒、雅各所立的约"(出埃及记2:24)。所以,当神"记念"挪亚以及方舟里的其他居民时,这位创造主就是在显明他的关爱。 从那一刻起,挪亚看到洪水正在消退,到了第七个月,挪亚和他的家人可以感觉到方舟不再漂移,停在亚拉腊山上,就是当今的亚美尼亚。神挑选的这个地方,靠近三个大陆的汇合处,这对于挪亚的后裔来说是一个更具战略性的位置,有利于他们日后向东西南北各方分散迁移。 8:20 挪亚为耶和华筑了一座坛,拿各类洁净的牲畜、飞鸟献在坛上为燔祭。 8:21 耶和华闻那馨香之气,就心里说:"我不再因人的缘故咒诅地(人从小时心里怀著恶念),也不再按著我才行的,灭各种的活物了。8:22 地还存留的时候,稼穑、寒暑、冬夏、昼夜就永不停息了。" 挪亚的信心在他出方舟以后清楚表现出来,首先要做的事就是筑一座坛,拿各类洁净的牲畜、飞鸟献给救主神。 摩西描述挪亚所献的祭为燔祭。由于创世记是摩西写给以色列人的,所以有理由这样认为:挪亚所表达的心意与以色列人向主献燔祭时所表达的心意一样。旧约时代诸多的献祭仪式中,燔祭是唯一将整个献祭动物燃烧尽净的一种形式,象征敬拜者对主完全的奉献。 由此,神喜悦挪亚的祭物就不足为奇了,摩西与我们分享神"心里"对挪亚的回应-不再因人的缘故咒诅地。神的决定并非缘于人的本性发生了根本变化,"人从小时心里怀着恶念",罪人需要充裕的时间悔改,于是,神恩准了。 洪水肆虐的时候,时令的连续性被中断了。神承诺,这样的事情将不再发生。只要地球存在一天,我们便可以依靠季节交替而生存发展。"地还存留的时候...",这句话提醒我们这个世界不会永存。就像挪亚同时代的人一样,我们也面临一个审判日-最后清算的日子。 彼得后书3章3-7谈到导致世界产生巨变的三大历史事件,3:3 第一要紧的,该知道在末世必有好讥诮的人,随从自己的私欲出来讥诮说:3:4 "主要降临的应许在哪里呢?因为从列祖睡了以来,万物与起初创造的时候仍是一样。"3:5 他们故意忘记,从太古凭 神的命有了天,并从水而出藉水而成的地。3:6 故此,当时的世界被水淹没就消灭了。3:7 但现在的天地还是凭着那命存留,直留到不敬虔之人受审判遭沉沦的日子,用火焚烧。 其中两样已经发生,第三大事件将于未来发生。第一大事件:创世;第二大事件:洪水;第三大事件:末日。因着神的创造带来的巨大变化显而易见-从无到有,圣经告诉我们,同样惊人的巨变将于末日发生。这个世界现有的存在形式将被摧毁。


学生需要成长 教育需要激扬 -体验课教学总结及反思 任红莲 中学生的健康成长,不仅需要有和谐宽松的学习环境,更需要一个良好的精神环境来调控自我、发展自我。从三月份教体验课开始,在教学中发现,有9.1%的学生存在不同程度的心理障碍,表现为焦虑、怯懦、自卑、抑郁、孤僻、攻击甚至反社会等心理或行为特征。从对学生进行调查得知,我校高一学生大部分来自城郊或农村,城郊农村的居民往往大多是工薪或普通农民家庭,大多经济水平一般,父母的主要精力是为生活而奔波,多部分家长并未涉及(或没有能力涉及)孩子心灵健康的素质教育,可是孩子不光要吃饱身体生理的"肚子",精神心理的"肚子"也一样等待"吃食儿",家长在这个时候并没有(或不足够)供给孩子精神"肚子"吃食儿,导致孩子精神心灵"肚子"处于饥饿状态,这时,孩子本能的会自己"觅食",满足"本我心理(又叫兽性)"的贪图玩乐、自私享受、逃避痛苦的需要,从此孩子赋予生命的意义仅仅是生物本能-贪图享受,逃避痛苦。随之导致的是孩子的自私脆弱、懒惰马虎、逃避责任、我行我素、自我迷失等人格缺陷。同时由于现代社会竞争日趋激烈,学生面对严峻的升学压力和教师、家长的"惟成绩论"思想的影响,学生带着缺陷的人格在学习生活中必然遭遇多次的失败,这些失败经验、错误归因、消极情绪等使学生又出现自卑、麻木、对现实不满等心理问题,最终造成自信心下降、认知错位、情绪消极、心境悲观,在学习上存在较大学习压力,即学习成绩低下。 体验课是让学生发挥自身优势,体验生命的成功快乐的激扬教育校本课程。它采用心理、教育学、神经语言学等方法和人格教育理念重塑学生的认知与价值判断,培养健康人格,从学生的学习和发展需要出发制定课程方案、内容操作及学习评价,并以"课前热身"、"角色扮演"、"心理情景模拟体验"、"态度投射"、"前瞻人生付出与收获关系"等故事、游戏为课堂形式营造一种舒适、真诚、欣赏、理解等有吸引力的学习情境。每节体验课都有一个明确的教学任务,例如:认识、接受并超越自我,沟通交流,自我暗示,理想信念等人格教育,让学生体验真诚、信任、负责、坚持等健康人格带来的生命价值。每次课后都布置写体验感受,并班级轮流交给老师批复,目的是使学生进行自我强化,通过写出自己的收获、感受,找到自己身上的问题和不足,同时老师每次都会根据学生的问题需要给以写信回复或课下个案辅导,并根据学生反馈的建议增加或调整下一次上课的内容。本课程较大提高了学生生活和学习的兴趣及体验生命中的真善美的能力,更欣慰的是学生在这种学习情景中更容易强化个人的自我信念和塑造人格魅力,增强适应环境的能力和自信,通过体验课提高了学生的自我效能和自我实现。 一般自我效能感量表(gses-r)(该量表包括努力、进取心、坚持性三个分量表)有12个测试项目,采用likert 5点量表形式,1 表示非常不符合,5 表示非常符合,得分越高,表明被试的自我效能感越高。三个分量表的chronbach α 信度系数分别为0.55,0.74,0.72,表明该量表有较好的信度。各因子与总量表之间的相关为0.70~0.82 ,明显高于各因子之间的相关0.43~0.44 ,表明该量表有较好的内部结构效度。 1、体验课前后个人自我效能水平问卷(pei)的差异分析 差异 项目 课前 课后 t值 进取心 11.14+2.47 12.82+2.14 4.23 努力 17.41+3.85 19.00+2.95 2.89** 坚持性 13.38+3.62 15.73+2.61 4.64 注: **p0.01, p0.001 结果表明:自我效能的进取心、努力、坚持性维度,训练后均显著高于训练前。 在体验课教学中,书面感受反馈结果表明,学生学习自信心、人际交往自信心、理想信念坚定性、健康人格得分在体验课前后具有显著差异,上体验课后的得分显著高于上体验课前。学生在课堂中学会了用积极、肯定、支持、欣赏性的眼光,看待自己和周围的同学,善于发现并赞美别人的优点,能比较愉快接受别人的批评和建议。 2、学生的书面感受摘录 "老师,辛苦了。真得非常非常感谢你,是你让我重新认识了自己,也许在未来高考的成功路上,这是非常重要的一步"。 "老师,也许你已经在默默地改变了很多人的命运。将来我在上大学时,我决定要选心理学"。 "老师,真的很不舍得你走,也许现在我是一个泪人,为了感谢你们(猜测是指父母)我会尽最大的努力完成高考,也为了我自己以后的生活。" "能在我人生关键的时刻与你相识,使我非常荣幸。或许你所带来的是一场及时雨,也许能改变我的人生命运,在萧条冷漠中苏醒。" "老师,对你的课我刚开始并不感兴趣,后来在上过人生五样课后,我头一次感到这课对我作用真大呀,那天听了你的话,我感触极深。" "老师,我真的很感谢、很感谢你,是你让我懂得更多、长大许多。这些体验课让我受益匪浅,深受鼓舞,让我增添了对生活、学习的信心;让我的心灵受到洗礼,以更乐观的心面对生活,以更真的情对待身边的人。老师,你的汗水没有白流。" "我们对课的内容很感兴趣,学到很多东西,最起码的就是变得自信多了。我会把我们相识的缘份珍藏在心里,只要一想起,就做什么都变得自信十足。 "这几次的课改变了我对自己学习、生活的态度,使我对以后的一切更有信心,我是强者,在今后的学习中我会更加努力。"... 3、 体验课期间以高一九为例做月考成绩对照 名次 次数 班级第一名成绩 年级前10名人数 年级前30名人数 3月考 552分 0人 4人 4月考 560分 2人 5人 5月考 568分 2人 5人 本结果显示,一9班成绩均呈上升趋势。 在班主任管理和任课老师的潜心教学的基础上,通过体验课的因势引导,由点向面扩展,帮助学生完成学习习惯的重建,既增强学生对生活和学习的信心,又使学生找到自身的差距和优势,看到了自身的强大力量,提高了自我效能,健全了学生人格。这样,不少学生赢得了良好的自我效能同时,对学科学习也表现出较好的学习心理与努力学习的态度,成绩均有不同层次进步,例如在个案跟踪中发现高一九班王昕等同学的进步较大,3月月考成绩名列全班第19名,4月月考成绩名列全班第11名,5月月考成绩名列全班第8名。他们不但看到自身优势和不足,更重要的是明确自己学习生涯目标和人生努力的方向。 4、教学反思与建议 (1)体验课需要多方配合。培养学生健全人格是一个系统工程,需要学校、家庭、学生本人、科任老师乃至社会的互相配合。这实质上是要求加强学校与家庭及社会三方教育之间的联系,班主任与科任教师及学生三方教育与受教育者之间的联系。学校、教师、家长等各方必须改变认识,关心、尊重学生,充分肯定,悉心引导,积极创造学习成长条件和环境,为学生营造平等、民主、积极、进取的氛围,提高学生的自我效能和自我价值实现,培养学生健全的人格需要长时间的努力,不可能立竿见影,需要耐心、细致的工作。 (2)体验课教师的教学水平和专业技能亟待提高。本课程老师除要有饱满的热忱和足够的耐心、爱心外,还要不断学习发展心理学理论知识、神经语言学知识及班级活动课技能等素质教育知识,如何辅导个案等能力也尚待提高。怎样保障本课程老师能以更充分的精力和更大的力量投入教学和教研是体验课教学取得更大成效的关键。 (3)回头看体验课教学及反馈信息。由于教师经验不足与其他外在因素的影响,发现存在不少以亟改善的地方: 一是体验课是新兴课程,学生不排除因新鲜而走进并接受喜欢它的原因。 二是以高一为教学试点,以高一九班成绩为研究对象除体验课效果以外,还跟年级长、班主任管理和任课老师的潜心教学及学生知识基础的积累水平等多方面的因素有很大关系、同时也不排除考试过程中的偶然因素。 三是教学手段单一,学生多感官接受学习信息较难以实现。 四是体验课以本学期作为研究的成绩效标有其不合理之处。 (4)教学建议: 近三个月的体验课,在时间上来说是相对比较短的,如果能够进行长期的心理体验干预,就可以避免体验课产生效应的消退,通过体验课提高学生的自我实现,从而使体验课产生更加持久的效应,所以建立一支训练有素的体验课教师队伍势在必行! 学生素质层次呈现前所未有的高低参差不同,增加教学难度,须建立心灵加油站(类似心理咨询)迫在眉睫! 行为干预。教学观察表明,与学业优秀生相比,学业不良学生不仅存在整体心理素质、认知技能、情意品质等方面的弱势,而且表现出更多的不良行为习惯。因此,在实施成功教育过程中,教师应狠抓学业不良学生的行为训练,注重对学生的预习、听讲、复习、作业及考试学习行为的塑造,启用科学有效的学习习惯训练;加强课外时间支配习惯的训练,指导学生科学安排课外学习、生活和休闲时间;引导学生形成良好的人际交往习惯、参与集体活动习惯,建立健康的生活习惯。行为训练主要由班主任诉诸主题班会课,开展有计划、成系列的训练活动来实现,科任教师在课堂教学中也应强化学生的良好课堂学习习惯。


如何预防支气管肺炎1、戒烟:为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。2、促使排痰:对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位,可以促使痰液排出。我们专家想从功能医学的角度来了解一下疾病的发生原因。功能医学把人体分成7种生理过程,作为学习临床医学的我,有的好理解,有的理解起来觉得有点别扭。我想和大家分享一下这7大核心的生理过程,如果有讲的不对的还望批评指正。我想如果大家理解了这七个生理过程的实质,对于预防慢性病是会有帮助的。省卫计委发布的疫情情况中全省上月报告丙类传染病6855例报告发病数居五位的病种为:其它感染性腹泻病、流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎、急性出血性结膜炎,占发病总数的99.81%。


从现代世界发展来看,出海口对于国家的发展那是至关重要的,世界上主要大国,强国,无不是沿海大国。而这放在省的层面更是如此,我国经济发达的省份,基本上都是沿海大省,如山东省,浙江省,江苏省,广东省等。而有一个沿海大省,其本来是没有出海口的,做了600年的内陆省份。因为一个人,而要来1600公里出海口,摇身一变成为沿海大省。这个省就是我国南方著名的广西省,也叫作广西壮族自治区。广西省在秦朝时期,秦始皇征服岭南而正式纳入我国版图,此后再也没有离开。而这里当时是少数民族聚集区域,非常的原始,至今都是少数民族为主。而其建省历史可以追溯到元朝时期,在明朝正式定型。但是,我们打开明朝时期的行省地图,可以发现,广西省其实在北部湾的出海口全部被广东占据,整个广西就是个内陆省份,而广东沿海绵延几千公里。这种格局此后在清朝,清末,甚至民国,还有新中国建国初年,都是如此,广西省没有出海口,是个600多年的内陆省份。


老百姓常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作病 冬天由于气血闭藏,储藏营养,为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精,春天的时候容易得热性疾病。冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态,有助于气血内收,夏天热的时候毛孔开放,有助于气血往外走,这时候如果经常开空调,代谢不畅,能不得病吗? 农村很多上百岁的老人都住平房,因为平房冬暖夏凉,这些老人得地气,能长寿。在平房里消暑,我不主张用空调,最好是用扇子,小大由之。现在大家都住楼房,不得不用空调,空调出来的是透骨头的风,年轻人阳气旺盛可能不觉得,男同志过了32岁,女同志过了28岁,再老呆在空调房里,就觉得透骨的凉气。"虚邪贼风,避之有时",冬天的热风,夏天的寒风都是和时令季节不同的风,就是贼风,对身体健康特别不利。 我们每个人,如同落叶树,春天的时候开始发芽,气血开始向外走; 到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂,而根里没有什么营养了; 只要秋风一起,树叶一落,气血从外向里走; 到冬天,外面的树叶没有了,所有的营养都到根部去了。 人也是一样的,春天的时候气血由内向外走,到夏天气血都已经到外面了,里面就相对不足了。 夏天为什么容易闹肚子? 不仅仅是细菌和病毒的问题,更重要的是你的状态变了,阳卫之气都在外面,所以吃点黄瓜凉粉就闹肚子。 夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛,而里面的阳气就相对不足了。 所以这时候要用点西洋参这样的药物辅助你的阳气,夏天特别热,出汗特别多的时候会觉得心慌气短,因为汗液出去的同时,你的阳气扩散了。 中医大夫这时候叫你吃点生脉饮: 人参、麦冬、五味子。 这么吃不会上火,是因为里面气血不足,这是唐代中医大家孙思邈创造的方剂,是治疗暑热非常有益的方子。 人参补中气,五味子收心气,麦冬清肺气,起到了清肺气、收敛心气的作用。 夏天多喝点生脉饮就不会感到很疲劳。 夏天就应多出汗 老人们常说,"伏天汗不流,病来急白头",夏天就应该多出汗。 古语也有个说法,叫"冬不炉,夏不扇"。 意思是说,冬天不要过分接近火炉,不然就会使阳气受到干扰。 夏天不要一个劲儿地扇扇子,应让身体自然排汗。 人本身就是要顺应自然,而现在我们夏天到哪里都是空调,冬天大都在暖气房里呆着,过得太舒适了,身体自然会出毛病。 冬冷夏热是自然规律,但是现代人活得就像反季节蔬菜一样,冬暖夏凉。 这样的"反季节"生活方式,无法塑造一个健康的身体。 出汗的十大惊人好处 排毒防癌 出汗是最好的排毒防癌方法。 研究显示,汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一,在汗液中可检测到与尿液中浓度相当的重金属成分,有时甚至会比尿液更高。 比如,马拉松运动员得癌症的就很少,就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。 润肤护肤 夏天人之所以容易大汗淋漓,就是因为外界温度高,人体为了保持恒温,就不断地排汗散热。 而由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水,人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此,夏天多流汗有助于保护体表皮肤的干净,滋润皮肤。 减肥防慢病 出汗还能消耗身体多余能量,促进脂肪分解,有助减肥。 身体内、血管内的脂肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心血管疾病也会减少、好转。 提高免疫力 夏天多出汗可以提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力,经常会吃一些保健品,但一些保健品含激素,反而抑制免疫系统。 最好的方式就是科学出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。 促进消化 夏天往往会没食欲,不消化,通过运动出汗会加快整个身体的代谢,有助肠道蠕动,改善消化。 增强记忆力 出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态,保持精神集中,增强记忆力,让大脑更有活力。 有研究证实,运动流汗对大脑会产生积极正面的效果,能让人的记忆力、专注力都得到大幅提升。 稳定血压 运动出汗有助于扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,从而达到降低血压的目的。同时,运动出汗加快了血液的循环,有助于消化系统和神经系统调节。 保护骨骼 很多人一上了年纪就易得骨质疏松症,是因为体内钙质流失。有效防止钙质流失简单有效的方式就是运动出汗。出汗有利于钙质的有效保留,防止体内的钙质随尿液排出,能预防骨质疏松。 防止结石 结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成,而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。 预防感冒 汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;它能进入细菌的细胞膜,对其进行分解。 2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明:皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌,这种天然物质比抗生素更为有效。皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够被自然激活。 如何正确出汗 人的出汗方式分为两种:被动出汗和主动出汗。 被动出汗: 是通过热环境,促进人体出汗。这种方式消耗量更小,适合身体不适宜运动的人。如泡脚、汗蒸、桑拿等。 主动出汗: 主要靠运动实现,会加速人体的新陈代谢,促进能量的消耗。比如健步走、慢跑等。 中医讲究"动汗可贵",是说运动过程中出的汗最可贵,因为这是深层次出汗。深层出汗更利于体内毒素的排出和阳气的舒展,所以夏天不妨参加一些运动,让身体适量出些汗。 六个出汗小窍门 1、运动前喝热水 运动前,喝杯热水或热粥,能让毛孔进入蓄汗状态。之后再锻炼一段时间,就能把汗出透了,身体内外通透,无比轻松。不过运动后千万不要马上吹空调或洗澡。 2、巧用生姜 生姜有祛湿暖胃、促进排汗的功能。每天吹着空调上班的人,可以坚持喝点生姜水。 3、自我发热 久坐不动的人,可用热水袋、暖宝宝等贴在膝盖上,让人体自发发热,来增加排汗。在 40℃左右的水温下泡澡或泡脚,也能达到同样的效果。 4、静坐1小时 每天给自己制定一个计划,定时关掉空调,静静地坐1个小时,让身体主动地微微出一会汗,给身体一次"全身清洁"。 5、晒15分钟太阳 阳光一直是人体主动出汗最佳的动力。每天9~10点和16~17点,晒15分钟左右太阳,做点舒展运动,都能轻松出汗。 6、多喝温水 长期坐在空调房,会让毛孔变迟钝,影响正常排汗。所以不吹空调的时候,可以多喝温热的水,保持微汗状态,既能防感冒,还能防中暑。 出汗等于给身体内部洗次"热水澡" 这么舒服的事还等什么? 为了夏天有个好身体 快把身边久坐不动的朋友拉出门 微微晒点太阳吧! 本文综合自健康时报、人民日报、 健康中华,版权归原作者所有。 © 版 权声明: 本文选自网络, 公益分享,若有侵权请联系删除。


血管瘤是一种先天性的良性肿瘤疾病,也可以说是先天性血管出现了畸形。它的主要发病群体是刚出生不久的婴儿,而且,患处主要是口腔面部。有些人听说这是一种良性肿瘤,只要不是生在在面部就一直拖延着不去医治,这是大错特错的。 血管瘤是指患者的血管出现了明显的畸形,是一种良性的肿瘤疾病。它的种类很多,刚出生的婴儿是这种疾病的主要发病群体,而且,患者身体会出现比较明显的特征。但是,往往很多人觉得这只是一种良性肿瘤疾病,不需要急着去治疗。但是,这种想法是错误的。尽管这是一种良性的肿瘤,但还是会对人们的身体产生很大的危害的,更严重的,甚至还会危害患者的生命。 血管瘤的种类有很多种,像草莓状血管瘤,蔓状血管瘤,海绵状血管瘤等等。但不管是哪一种类型的血管瘤,都会对患者的带来很大的危害。那么,究竟血管瘤会给患者到来什么样的危害呢?下面我们就来讲解一下。首先,因为血管瘤多数会出现在患者的面部或者是四肢等比较明显的部位,会严重影响美观,同时,如果治疗不当会留下疤痕,对患者的心理产生很大的影响。 除此之外,血管瘤如果不及时治疗,不仅会危害到正常的组织和器官,甚至还会逐渐发展,当病情发展到不可控制的时候,很可能需要对患者进行截肢,在临床上已经有过这样的案例了。更甚者,如果血管瘤没有得到及时的治疗,患处很可能会因为血管压迫厉害而导致留学不止,这是会危害到患者的生命的。可见,尽管血管瘤是一种良性肿瘤,也是不可以小觑的。 总之,如果不幸患上了血管瘤,都应该及时到医院进行治疗。不要觉得血管瘤是一种良性肿瘤就不会危害到患者的生命。病从浅中医,是针对所有的疾病的,血管瘤也不例外。任何一种疾病,在病情还是比较轻的时候,治疗的难度都不会太大,治愈的可能性也会比较大,对患者产生的危害自然也会少一些,相反则不然。所以说,患有血管瘤一定要及时到医院进行治疗。


气膜建筑-散装物资存储系统 作者 焦亮 1、简介 在过去几十年里,一直使用传统的垂直性的筒仓作为主要为散装产品,如水泥、氧化铝、化肥和粮食的储存设施形式正在逐步发生着变化。低层高的仓储库替代垂直筒仓发展形式已成为一种趋势。这些平层储备库往往容易操作,有更经济的安装方式,可以轻松地拆卸和移动。传统的筒仓往往需要繁重的桩基作为前提条件,整体重量都集中在一个相对小的基础面积上、它的输送机系统要高得多,且要求永久安装在固定的位置。从这些方面进行比较,我们的气膜结构仓库已被实践证明是一种集经济性和存储容量高的仓储结构。独特功能的气膜结构使用新型设计的整体内部结构,使它成为一个令人振奋的和实用的仓库系统而完全取代传统的筒仓。为了清晰让大家了解气膜结构仓储系统如何应用于散装物资的存储,需要详细解读和全面剖析。 2、大型散装物资的存储要求 设计任何类似大宗商品的存储系统的是受以下几个关键因素的影响。第一个是物资的使用频率。显然如果物资需要存储和存放很长的时间,而把大量的精力和建造费用花在昂贵的、快速高效的装卸系统就是不明智的。而应该把关注的重点放在维护物资存储质量和延长物资存储期限上。相反,如果物资存储只需要很短的一段时间,高效率的装货、卸货系统变得非常关键,而长期存储的效果如何就不那么重要了。 第二个关键因素是由物资如何运输进入存储设施内部以及物资将采用什么形式、安置在什么位置和多远的搬运距离才能完成一个储备过程。传统的散装货物,完成存储的过程的时间,受物资的量和卸货系统的效率两个条件的限制。如果一类海运物资总量超过吨,例如,每日在船上用于货物存储的成本每晴天工作日会超过80,000来100,000元(人民币)。显然从各方面的因素考虑,都希望尽快将物资转运出去。这意味着一个高效的船用转运系统和一个快速的存储装载系统是非常必要的。 码头与储存仓库之间的距离,直接影响转运和装载效率。码头与货仓的距离越远,所需转运费用和消耗量也越大。靠气体传送和运输的大宗商品有最佳上限要求。对于气动传动系统来说更大的距离将需要更大的气体压力,或辅助助推器。气动系统由于机械磨损和频繁的运输会造成气流带的末端退化现象,气动系统在使用过程中,由于运输货物,疏松阶段和频烦阶段以及气固喷射器之间配合起来容易发生问题。而相对于机械传动系统,额外增加的运输距离可能导致的成本的增加,但是其经过严格的测算可以估量出来的。根据增加的距离的数据,可以通过增加皮带的长度,机械设备或传送装置来满足需求。运输能力的退化也会比气动系统低得多。如果使用气动系统,用于驱动的空气能量必须计算出末端装卸口的压力需要,另外还考虑输出端气旋或其他压力损耗。最重要的是,如果传送线有一点不正常,气动系统会经常产生大量的灰尘和物资损耗。此外,当气动系统重新启动时,还需要额外的压力将上次停机时堵塞在传动系统上的物资驱离流水线。 在许多情况下,通过铁路运送物资,如果延迟卸货也是非常昂贵的。并不是因为每节铁路车皮(通常65吨容量)有多贵,而是因为大宗物资一整列有20到50节车箱。排放和编组这些列车的速度是确定散装物资成本的一个关键的因素。最便宜的方式是,使用汽车和卡车进行转运,这样就不需要大量的固定设备和装载设备的投资。即使对于20到40吨散装物资,每单位商品运费率可能比铁路或海运的成本高,而对于如果有其他问题导致的延迟交货、停止交货或重新安排线路的情况发生时,可以很轻易停止工作或改变运输线路。但是对于转运和转移整船吨或2000吨铁路运输的物资,它就会变的非常困难了! 这些因素同样适用在其他方向,如公路、铁路或海运船只存储系统卸货等。在批量购置设备时必须对用户的装卸成本和输送系统距离进行评价以获得真实仓储成本。设计气膜结构的散装仓储设施时,装卸率和装卸方法的确定,影响着整体的结构设计。 3、散装库所使用的设备 传统筒仓是圆柱形状,能够从中央装载点填满整个筒仓,装满后, 从筒仓底部依靠重力进行自动装车。直立筒仓的用于装车的底部基础要么呈锥形的或是扁平状[1,2]。锥形装车底架由于受筒仓拱架,管道,钻斜孔的影响会发生装载在口部拥堵的情况,为了解决这一问题可能需要加导流板。平底的筒仓装车底架,需要利用一系列的机械设备来进行卸料。这些机械设设备包括槽形螺旋供料器[3],液压螺旋输送机,旋转式筒仓卸车机构[4],锥形插入式引流器或内置螺旋输送器等系统,螺旋取料机,隧道螺旋输送机等。这些系统都非常实用,但是他们的运行主要是依赖重力来完成,其位置位于整个储运系统的最低位置是其最终得以顺利运行的关键。如果装车系统设置于储物资的上层或表面区域,他们也需要动力系统来提供动力帮助才能完成操作。这些系统还受到存储系统几何形状的限制。这种筒仓形式意味着,这种存储系统适用于需要不断或频繁装卸的散装物资的存储,而对于需要长时期的存储,且对物资的性能和指标要求比较的散装物资时这种存储和配套的装卸设备就不太适用了。 矩形料仓通常设置有前端装载机或类似的轮式机货物运输机械。通常需要结合皮带输送机和堆垛机等来提升高度。在平面平行设计的存储系统中,配备小的给料槽或小的筒仓(仅够一日储量的)设置在料仓内部或整个存储系统可以方便使用的料仓外部。对于平面平行设计的存储系统,装载和搬运机械设备对其影响不是主要的影响因素,因为物资存储时,不需要将装卸设备设置于仓内。气动吸盘式鼓风机系统也是非常必需的设备之一。大宗散装物资从装载点(低于卡车或轨道车)或基地的船舱通过气动真空管道直接进入存储仓内。这套系统也被用于存储、移动和搬运物资。他们使用轮式机械装置,配置柴油或电动马达驱动的气密式涡轮风机。安装多种辅助设备包括堆垛机、清理和整理机械、回收操作装置,运营所需的设备等。这些操作系统都非常有效,尤其是用于谷物和豆类的存储和运输,其灵活性和可移动性高的优点是其超过其他形式的明显优势。


十八大报告提出了两个宏伟目标:中期目标是2020年实现国内生产总值和城乡居民收入比2010年翻一番;长期目标就是2050年前建成社会主义现代化国家。在我看来,中期目标的实现基本上没有悬念,但是要实现宏伟目标的真正艰巨任务则是2020-2050年的经济增长率究竟以什么数字适宜,这不仅需要我们对长期目标的实现有新的思考,也对实现中期目标的增长率提出了新要求。 中国的经济增长率应该是多少已经成为争论不休的话题,高增长、次高增长、中速增长、低速增长的时间限定,更需要深入研究。要回答这一问题,首先要弄清楚什么是"现代化国家"。现在的普遍讨论多是围绕中国的增长率,而没有判断现代化国家的动态含义,这就导致测算和估计并不准确,也没有真正把握中国经济增长的实际规律。2010年的现代化国家与1960年不可同日而语,2050年也将不同于2010年。我们应选择一个有参考价值的合适指标来定义2050年的现代化国家,2010年高收入国家的人均gdp是美国的82%,即人均国内生产总值达到美国的80%左右就可以认为进入当年的现代化国家行列。1990-2010年,美国人均gdp从2.37万美元增至4.734万美元,翻了一番,美国在此期间并没有经历高通货膨胀,属于正常时期的稳定增长率,约为年均3.5%。按此增长率计算,2010-2050年美国的人均gdp将可能会翻两番,到2050年达到20万美元。那么,中国能够达到16万美元的人均收入水平吗? 细究起来,现代化国家的定义是在变化的,1950年美国的人均gdp只有1900美元,当时谁也不会否认美国是一个现代化国家;而2011年的中国人均gdp为5000美元,谁也不会妄称中国已进入了现代化国家之列。鉴于上述的计算,如果确实要实现这一宏伟的增长目标,增长率就需要重新调整,必须提高年均经济增长率,在2010-2030年间的增长率是10%,使得2020年和2030年人均gdp分别达到1.5万美元和3.5万美元,就是20年内的人均收入应当翻3番。而2030-2050年的年均增长率为7%,以实现20年内翻两番的目标,达到14万美元,是美国人均gdp的70%左右,才能基本实现战略目标。未来40年,是中国从一个最大的发展中国家向工业发达国家转变的重大时期,越接近工业发达国家的收入水平,经济增长率就会相对下降。这样的判断是合理的,却不能成为阻拦2010-2030年中国在一个低收入水平上的经济高增长的可能性和必要性。如果我们看到2010-2030年中国的人均收入还只是美国的18和14,高增长率在这一期间应当是可能的,也是必须追求的。 据此看来,未来合适的经济增长率将区分为两个时期,即2013-2030年应当保持10%左右的经济增长率,而不是7%以下的悲观估计;2030-2050年应保持7%左右的经济增长率。前一时期的高增长比后一时期的次高增长显得更加重要,是奠定现代化国家基础的发展时期。我们需要给予和创造新的增长动力,保持一个高的经济增长率,保证劳动生产率持续提高,而不是调低经济增长率。


作者 霍志军 原文刊登于《陕西师大报》第418期第四版 诗人、学者,鲜有能交融互补、相得益彰,均臻卓绝精湛之境者。以古典文学研究蜚声中外的霍松林先生,却用勤奋与执著的精研,融会贯通多种艺术,被誉为"诗人型学者"和"学者型诗人"。 霍松林1921年出生于陇上一儒医世家,从小练就了国学的"童子功"。他说:"四岁前,父亲便教我背会《三字经》、《百家姓》、《千字文》,接着循序渐进,从《论语》开始,熟读群经诸子和历代诗文名篇。农忙则带我下地,知稼穑之艰、匡时淑世。"1944年,他以优异成绩考入南京中央大学,"时胡小石、卢冀野、罗根泽各以一专雄长盘敦,松林俱承其教而受其益。于诗尤得髓于汪方湖,于词则传法乳陈匪石"(钱仲联语)。良好的家学渊源、名师指点和自身的勤奋砥砺,为其以后驰骋文场奠定了坚实基础。 大学毕业后,先生执鞭杏坛,以"知能并重"的学术理念和"若无新变,不能代雄"的气魄,在古典文学研究这一沃土上辛勤耕耘、硕果累累。至今已出版《唐宋诗文鉴赏举隅》等专著35部,主编《辞赋大词典》、《唐代文学研究年鉴》、《新编全唐五代文》等43种,发表论文250余篇.。他的论文专著,均探微抉奥、求真求是、新见迭出、决不随波逐流。其《文艺学概论》、《论形象思维》是国内第一部新型文艺理论专著和首篇论述形象思维的长文。在当时片面强调文艺的阶级性的极左思潮中,先生冒着极大风险,深入探讨文艺的特殊规律,提出了一系列触犯时忌的真知灼见?涉及"母爱"、"爱情"等永恒主题,甚至闯入"人性论"、"人道主义"禁区。因此罹难达十年之久。平反后,1977年的学术气候,尚是春寒料峭,不少人噤若寒蝉。先生则义无返顾、以"前度刘郎今又来"的"诗豪"气概写了《再论形象思维》,十年的"蹲牛棚"也不能改变其学术个性。今天,形象思维已是我们关于文学的基本认识,先生之学术品格可见矣。 "窃以为作诗,固须别材别趣,亦须博学工文,怀匡济之志,始能卓然成家。"(《〈晚霁楼诗词〉序》)这是霍松林多年的为文心得,也是其高远的人生追求。他七岁拿起笔作诗,这一拿就是八十年。八十年来,先生濡笔挥洒、慨然长歌,歌尽了人间沧桑,先后出版《唐音阁诗词集》、《唐音阁随笔集》等专集。他的诗词题材十分广泛,有题画诗、记游诗,也有杂感、咏怀之作。16岁即发表《卢沟桥战歌》宣传抗战,1995年抗战胜利50周年之际,中国作协授予其"以笔为枪、投身抗战"奖章。披阅先生大作,美言佳句随处可见:"九曲黄河通大海,瀛寰放眼看潮流。""千秋书史开新派,一代骚坛唱大风。"无不浑厚中见雄奇、峻伟中含灵秀,沉郁苍劲、独标高格。"后乐先忧,万千气象希文记;昔闻今上,浩荡乾坤子美诗。"此是先生撰岳阳楼联,忧时感事中又浸润着中国文人之忠爱情操与贫贱不移、威武不屈之高风亮节。香港回归前夕,这位世纪老人激情澎湃,浩然长歌作《香港回归赋》:"东亚明珠,南疆巨港。帆扬碧海,集万国之珍奇;绿涨珠江,输宗邦之营养。...旗除米字,始雪瓜分之耻;徽绽荆花,终圆璧合之梦。"此赋丽句佳章,士林传诵,盛极一时。香港《大公报》等数百家媒体转载,又被中央政府做成珍贵国礼赠送外宾。他曾多次应邀撰《公祭黄帝文》、《祭伏羲文》等,代表全球华人追念人文始祖。先生之书法亦逸势湍飞、自成一体,多被国内外各大图书馆、纪念馆收藏和各大景点刻石。在《霍松林诗词联书法选》中,都能欣赏到其笔精墨妙。 霍松林的学问和创作比翼连理,学者的睿智和诗人的灵动相映成辉。观其著作论文,思想的锋芒中闪烁着诗情、诗意的律动。看其诗词,则出新意于法度之中、寄妙理于豪放之外,气象浑厚、风骨洒脱,弥漫着浓浓的书卷气。 今年86岁高龄的霍先生,已在陕西师大工作了60余年,至今仍活跃在教学、科研第一线,戏称自己是"西安年龄最大的上班族,每天工作8小时以上。"其门下弟子已有18人获硕士学位,40余人获博士学位,其中不少人已是著名学者和博士生导师,真正做到了桃李满天下。 "天水霍夫子,诗心贯古今。豪情挥健笔,高咏嗣唐音。"目前,上寿可期的霍先生仍笔耕不辍,洞察真善美之精微奥妙,徜徉于学问与诗、词、文、赋、书法等多种艺术境界,执著实现着高远的人生和艺术追求。


我们把平面内与两个定点f1,f2的距离的差的绝对值等于一个常数(常数为2a,小于|f1f2|)的轨迹 为双曲线。(平面内到两定点的距离差的绝对值为定长的点的轨迹叫做双曲线)即:│pf1-pf2│=2a 定义1: 平面内,到两个定点的距离之差的绝对值为常数(小于这两个定点间的距离)的点的轨迹称为双曲线 。定点叫双曲线的焦点。 定义2: 平面内,到给定一点及一直线的距离之比为常数e(e1,即为双曲线的离心率)的点的轨迹称为双曲 线。定点叫双曲线的焦点,定直线叫双曲线的准线。双曲线准线的方程为x=±a²c(焦点在x轴上)或y= ±a²c(焦点在y轴上)。 定义3: 一平面截一圆锥面,当截面与圆锥面的母线不平行,且与圆锥面的两个圆锥都相交时,交线称为双曲 线。 定义4: 在平面直角坐标系中,二元二次方程f(x,y)=ax2+bxy+cy2+dx+ey+f=0满足以下条件时,其图像为双曲 线。 1:a、b、c不都是零。 2:b2 - 4ac  0。 注:第2条可以推出第1条。 在高中的解析几何中,学到的是双曲线的中心在原点,图像关于x,y轴对称的情形。这时双曲线的方 程退化为:x2a2 - y2b2 = 1。 上述的四个定义是等价的,并且根据建好的前后位置判断图像关于x,y轴对称。


赵臣翼墓道碑: 碑刊刻于1934年,碑石原在铁岭城南种畜场山东屯赵氏先茔墓地处。1984年秋铁岭园林管理处将其运到龙首山,并置放在慈清寺西坡下的 碑林 中。 碑身高190 cm、宽75cm、厚18cm,碑上有所谓 双龙九眼透珑碑 额,碑额高88cm。该碑碑石材质为山东产雪花石,两面均刻有文字。由于碑面文字镌刻过浅,字迹辨识困难。笔者为传抄碑文、故而将其拓印于纸,虽然清晰许多,可是仍有许多字迹模糊不辩。 正面碑文: 丹徒赵公墓碑铭。 辽阳 金毓黻 撰文 沈阳 王光烈 书丹 出铁岭城而东南望有山蔚然而深俏、是曰:帽峰,丹徒赵公幽宫之所在也。公以江南名进士□宦游在官铁岭、有惠政,爱其地之山水,曰:"吾殁必葬于是",诸公子诒父言卜地于帽峰,典德成陈舍定方之古人。感司空图之□志中,□王庭筠之酷爱黄花所居皆非故乡而有终为之志,而山川亦因人以增重,后先一揆,不可訄也。往者吾友(穆?)滋瑚□讲公仪度修伟、言辞洞朗,能曲照物情、惠爱及下而人不敢欺允、滋生平悥磬语。毓黻维不获亲公颜色□矣、滋父育而□仪者必矣!呜呼!公有宋之宗裔,远祖于南渡后家于丹徒,传二十六世至公、其遗泽亦远矣!朔自金兵克□、二帝北迁,宗室子孙多转徙于辽左,清尚书铁宝自谓为宋英宗之后越王裔、居于董鄂历数百年,故以董鄂为氏,其言凿石可信,其他不□究□者亦必子孙番衍附为□族。由是观之,公族之在辽左其来已久,尤援不可轻去,其乡之议不归葬江南为疑,其殆求之深孝也欤!自公殁后,诸公子遂籍于辽不复去,盖能禀公遗志不囿于一隅者,是足称祀。长君鹏第与毓黻同官于沈,有文章道义之稚,岁在甲戌清明展祭帽峰、归而为记以示毓黻,并嘱为铭同勒墓道,爰推衍公之意旨及闻于□滋者辍于篇首,并为之铭:公讳臣翼、字燕孙,光绪丙戌进士,累官奉天兴凤道、财政司长;晚以一螺武人自号,言行政绩已具别篇,故不复著。铭曰: 觥觥天水 蔚为华宗公承其泽 甲祈发迹 游宦辽左 奉母以从 一偻再伛 将命益恭 政尚简易廓有其容 民社底绩 监司奋庸 晚卧东郭 万隣罗胸 奄捐馆舍忽及廿冬 相地得吉 不囿固封佳城安兆 郁郁青松 覃福百代 闻乞所锺 其地维何 是曰:帽峰 注:金毓黻(1887-1962年),字静庵,国学大师,辽阳市灯塔八家子村汉军正红旗人。1907年,毕业于辽阳启化学堂,后入北京高等师范学校学习。1913年入北京大学文科。历任奉天省立一中、奉天文学专门学校教员,奉天省议会、东北行政委员会秘书。1930年,任辽宁省政府秘书长、东北大学史地教授。1931年,任省政府委员兼教育厅厅长。 "九一八"事变后被迫出任伪职,先后担任伪奉天公署参事官、伪奉天图书馆馆长、奉天通志馆主纂。1936年,借访日之机,化名逃回上海。经蔡元培介绍,任中央大学史学教授,后兼系主任。1939年,于四川任东北大学史学教授兼文科教研所主任。1943年,发起成立中国史学会。1946年,回东北,视察东北文物。1947年,任国史馆纂修、沈阳博物馆筹委会主任。1949年,任北京大学、辅仁大学教授。1952年起,任中科院历史所第三研究所研究员。有《渤海国志长编》、《东北通史》、《中国史学史》、《宋辽金史》等著作,编有《辽海丛书》、《奉天通志》、《明清内阁大库史料》(第一辑)等。其中《中国史学史》国内史学史研究发端之作,不在梁启超《中国历史研究法》之下。而《渤海国志长编》更为补史之难得之作。 王光烈(1880-1953),字希哲,沈阳人。,近代东北书法篆刻第一大家。为"关东三才子"之一。("关东三才子"指游国臣、荣孟枚、王光烈). 其生平著述甚丰,著有、等。他和吴昌硕、齐白石等书画大师都有唱酬,互换字画。王光烈不但以诗文见长,且精于篆刻(金石),擅长各种书体,如大篆、小篆、钟鼎、彝器、古泉,碑版,无不精通,对各种印石也颇有研究。 碑阴碑文: 先公神道碑立于丁巳年,风雨剥蚀,字迹漫漶。辛未年重立一碑,不久仍复如是,盖石□□□之故。兹经铁岭县长杨凤葛君介绍,由山东福山县运致雪花石二方:一方再立神道碑;一方□□氏先茔碑记,钧请田君锡堃书丹,并将先茔图志刊于碑阴,以垂永久。甲戌十月二十七日赵鹏□ 志。 赵氏先茔碑记 此为赵氏先茔第二碑,刊刻于1934年,碑石原在铁岭城南种畜场山东屯赵氏先茔墓地处。1984年秋铁岭园林管理处将其运到龙首山,并置放在慈清寺西坡下的 碑林 中。 碑身高180 cm、宽75cm、厚17cm,碑上有双龙九眼透珑碑额,碑额高85cm。其碑石材质为雪花石材质为雪花石。 碑阳由赵鹏第 撰文,田锡堃书丹。 正面碑文: 赵氏先茔碑记: 岁在甲戌清明令节,冢男鹏第、洁沦、藻苹来展先冢。是日也,林静无风,松楸呈翠,醑椒即设,谒礼告成,凄怆焄蒿,忾然如见!时为我先公燕孙府君捐馆之十九年、亦我先妣陈太夫人弃世之十四年也。溯自光绪丙戌,先公通籍奉母出关,依于先伯,继乃出膺令牧备兵东边、改长度支,前后三十余年,宦辙所经者在辽左方。先公之官于铁岭也,听政之暇喜掸风雅。邑中儁杰多径奖拔、又亲衡文得人独盛,去思之深久而弗替。论者曰:往者中山郝公之创银冈书院不是过也!其地多佳山水先公雅好之,甞诏鹏第兄弟曰:"吾官辽久、不啻故乡,铁岭庶士爱我尤挚,我殁当葬于是,庶几魂魄得所迨。先公即世相地铁岭,得吉兆于帽峰,遂奉柩以葬。先妣继殁并合窆于是、用遗言也。呜呼!我赵氏为有宋之华,宗家于丹徒者二十余世,田园庐墓皆在江南,先公九原有知能无凄恋!人因以遵用遗言为疑,抑知男子之生设弧于门示有四方之志,彼局促故乡老死牖下、尤援父母之邦不可轻去之义,盖姝姝自悦之小丈夫也!古者官于其土、惠政于民,生则奉之于君、殁则醵金以葬,征诸前史,其例非若召。伯甘棠勿翦勿伐、盛美流传、歌咏弗替。我先公之生于丹徒、葬于铁岭,循是义也!矧我先公绩美循良长留遗爱,藉今归葬江南、辽人尤将十世祀之。至今斯县之人,往往过墓下车、低回不去,其于鹏第兄弟更申奕世之敬!益知先公之用意为深且远也。先公先妣之行,谊早乞宗叔臣杰铭于幽宫,先公之仕履政绩又请满洲奭公表于神道故不复具,谨将客葬是乡、相地得吉之故纪之,以文树石墓右,后之君子庶有考焉。子男:赵鹏第偕弟颉第、骏第同记"。 碑阴:镌刻有《赵氏先茔实测平面图》一幅。(见图片) 注:赵臣翼,字燕孙,清末进士,清光绪二十九年(1903)任铁岭知事期间,在"银冈书院"内设立小学堂一处,招学生40人,是辽北历史上第一所小学校,也是东北地区最早的小学之一。后有书院西侧购地建屋、扩大招生,其规模相当可观。清宣统二年(1910)十二岁的周恩来曾在该校读书。


1.现在的cpu和显示卡由于采用了新工艺,所以都具有不错的超频性能,但超频极易引起系统的不稳定甚至死机(损坏硬件暂且不论)。对于由超频引起的死机现象,应当及时予以降频,或恢复其额定工作频率,以保证电脑稳定工作。 2.在更换电脑配件时,安装完毕后,一定要再仔细检查一遍,看硬件是否已经插好,以防止接触不良引起死机。 3.有时由于各个硬件之间的冲突而引起死机,这时要试试为板卡刷新新版的bios,更新驱动程序或是更改系统中的设备的中断号,实在不行的话,请更换硬件。 4.主板的bios一定要设定得当,虽然现在许多报纸、杂志和网站都教大家如何将bios设置为最优,但殊不知最优的设定却不一定是最稳定的。若由于bios设置不当引起死机,应立即将bios恢复到出厂时的缺省设置。 5.电脑主机一定要配备高质量高性能的电源,因为现在的电脑配件耗电量都较大,特别是超频使用时,耗电量会倍增,若此时电源功率不足,硬件便会出现供电不足的情况,从而引起死机。 6.在内存较小的情况下(小于128m),最好不要运行占用内存较多的软件和游戏或是同时运行多个程序,这样会导致物理内存不足,从而引起死机。 7.在升级主板或是显示卡的bios之前,一定要先确定所要升级的bios的版本号是否与板卡的型号相符,同时强烈建议备份原来的版本,以防万一。 8.空气中蕴藏着大量的灰尘,久而久之机箱中便会积攒大量的灰尘,这时应当及时清理,否则严重影响散热效果,且灰尘接触板卡电路时会引起短路,从而引起死机。 9."严密监视"各个配件的温度,特别是盛夏来临之时,天气炎热,此时若配件温度过高便会引起死机。


图片来自网络学英语有一个重要原则:建立英语思维!当你看见一支铅笔,并想用英语描述它,如果大脑是经历这样的过程:见实物-想到它的中文-用英文怎么说-哦,是pencil。这种思维模式会让你在与人进行英文交流时,反应速度慢,且很难用英语自由表达自己。因为你需要先用中文思考,再尝试用英文翻译,而翻译时,你会不自觉地考虑合适的词汇、正确的语法...无形中让交流受到很多限制,且不利于养成语感。学英语不仅是课堂的主课,乃至在工作也是相当重要的,很多读书时没学好英语的人,到了工作中都要报班再学。但其实,英语的学习之前还有一个英语启蒙的阶段,为什么那么多的孩子上学后恐惧、排斥英语,还要额外上英语补习班,这都因为他们错过了一个英语启蒙的黄金时期:0-6岁。许多小伙伴私信问我:到底啥是英语启蒙?怎么个启蒙法?我娃还不会说话呢,能学吗?能懂吗?我英语没你好,咋教呀?咋互动呀?下面总结几个问题,里面有你想知道的答案和想不到的指南!q1.几岁可以开始英语启蒙?为什么?啥时候都可以,越早越好!孩子语言的学习,是一个先输入、再输出的过程。具体到英语启蒙,就是让孩子从听和读开始,去接触和熟悉英语,当输入的量积累到一定程度后,孩子自然会输出,张口说出来。所以给孩子进行英语启蒙,并没有一个特别明确的时间点,只要你愿意,从出生后就可以为他创造接触英语的机会。q2.英语启蒙该怎么做?首先从听开始、看跟上,再提供机会让他说。最初的英语启蒙,不是让孩子学习,而是聆听,这个过程也称作"磨耳朵",很形象。当听多看多之后,自然就会说出来,即便说不出也能"听懂"。听什么?旋律优美的经典英文童谣(n rsery rhymes)、节奏感很强的chant、甚至是国外给孩子做英语启蒙的动画片等等都可以,但要控制看的时长,注意保护孩子的眼睛。听是锻炼听力,而看是让孩子通过视觉接触这门全新的语言,为日后能写做铺垫。孩子在不断看的过程中,熟悉字母的形,熟悉它们拼在一起组成单词的样子,熟悉单词连在一起组成句子的状态。看什么?字母卡、单词卡、英文绘本,原声英文动画各种素材都可以。看和听之后,再提供机会让宝宝说,进行输出。语言是一种交流工具,学习英语的目的是用它来和人沟通,所以有机会使用就很重要,尤其要在真实的场景里使用!q3.那些单词我都不认识,怎么教孩子?你不需要当孩子的老师!只要做个优秀的伴读即可!给孩子提供英语学习素材,让他对英语产生兴趣;陪孩子一起接触英语,帮他建立信心开口说;给孩子说英语的机会,让他在用语言交流的过程中获得成就感。简单说,就是陪孩子一起接触英语,让他体会语言的魅力,并且勇于张口说出来。怎么做?陪孩子一起听歌、看简单的英文绘本,跟孩子一起做英语游戏,可以用单词卡、字母卡,还有各种各样的道具,只要脑洞够大足够用心,你可以开发出很多很多种玩法。为孩子制造使用英语的场景,不需要复杂的句式,甚至只用肢体语言,就可以引导孩子说出英文,将英语运用于日常生活和交流中。比如:玩"我做你猜"游戏,你模仿小动物动作或叫声,孩子用英文来回答。比如:想玩球时,你可以拿着红色的球和黄色的球问他:which one do yo like? 孩子便有了自然地说出red或yellow的场景。同样的句式,可以在吃水果的时候问他想要苹果还是香蕉、吃零食的时候问他想要饼干还是蛋糕、出门时想穿蓝色的鞋还是白色的鞋。q4.我的发音很不标准,会不会带跑孩子?一方面,对于全新的内容,无论是单词、句子,都让宝宝接受标准发音的输入,你可以借助很多素材:儿歌、原版动画片、在线课程等都可以,网上有大量的资源,还有各种app可以帮你。另一方面,家长自己努力练习、纠正发音,虽然比较难,但是坚持不懈还是能起到一定的纠正作用的。注意!不要认为自己发音不准,就一味地靠外界输入,相反,你应该多开口说,跟孩子一起听、一起看、一起学习、一起练习,如果宝宝大一点儿,甚至可以请他来做小老师,纠正你的发音。孩子会觉得这样很有趣,学起来也会更有动力,而你对于自己发音不准带来的心理负担,也会小很多。英语启蒙倡导的是亲子学习和陪伴,强调的是家长和孩子一起学,英语不好不要紧,重要的是要不断地学习,为孩子树立榜样。英语学习,或其他任何的语言学习,目的都是交流沟通。父母愿意学习、愿意开口这件事本身对于孩子就是一种激励,也是家庭良好氛围营造的必备手段。再通过原版音频磨耳朵,对于孩子而言,就是双方面的刺激和英语启蒙了。


春季高考你知道吗?你真的知道吗? 春季高考与传统的夏季高考不尽相同,其主要特点有两个方面: 首先,高校有了更多的自主权。在招生计划上有调节权,生源质量好、学校条件许可,可适当扩大招生名额。其次,考生有了更多的选择权。除由国家承认学历的各类高等学校和高中阶段各类学校在校学生外,凡符合有关规定者均可在秋考之外再选择参加春考。 增加春季高考,缓解了夏季一次高考对考生的压力,带给考生更多的接受高等教育的机会,也鼓励一部分社会青年继续深造,从而有利于延缓社会就业的压力。春季高考还在一定程度上缓解了中学升学的压力,为全面实施素质教育创造了宽松的环境。并且春季高考为高校扩大招生规模提供了机遇,为学校探索实行学分制创造了条件,有利于提高办学效益,促进学校加快专业改造,促进高校加快教学和管理等方面的改革。春季高考几年以来,春季招生取得了成功经验并在社会上产生了良好的影响。 不足方面:1.春季高考是落榜生的机会。随着秋季考试录取率提高,落榜生减少,报考春季高考的学生自然减少。而由于春季高考被打上"落榜生高考"的标签,一些学生也不愿意参加春考被录取,复读生参加春考往往将其作为"试水"检验复习水平的机会。 2.春季高考只有普通学校部分专业参与录取。如果名校、热门专业参与眼下的春考,必然造成对秋季高考秩序的严重冲击,一些在秋考中被录取的学生,可能放弃录取机会,等到春考考好学校、好专业,而没有太强竞争力的学校和专业参与,则不会出现这种问题。 3.春季高考被视为学校在"为改革作贡献"。参加春季高考,不是作为学校选择生源的机会,而被视作一种负担。 有专家指出,所谓多次高考、多次录取,应该是一个学生可以参加多次同等水平的考试,每次考试成绩同等有效,均可以作为申请入学的成绩;一所学校,可以多次录取学生。这样,每一次高考,才会是每个考生和每所学校共同的机会。眼下的春季高考,不过是秋季高考的补充、拾遗,没有同等的地位。春季高考从热到冷的尝试表明,如果一直维持一次集中高考的权威性,并围绕这一"主题",进行高考改革,将很难从根本上撼动教育的应试格局。


国学常识读后感作文 读《国学常识》,学经典知识,对我个人来说,有不少收获和体会。小编收集了国学常识读后感作文,欢迎阅读。 第一篇:国学常识读后感 收到《国学常识》一书也有一段时间了,由于放假外出,书评也就提交的有些晚了。 说实话,《国学常识》一书并没有看完,里面的东西太多,包含的知识太杂,可以说是中国的一本百科全书,也可以说是一本十万个为什么。书中讲到了很多典故,习俗的来源,每个里面都包含这中国上下五千年中的博大精深的文化,它包含了职官典制、法律文化、民生礼俗、衣食住行、体育娱乐、哲学宗教、语言文学、书画艺术、戏曲曲艺、建筑园林、中华医药等方面,可以说涵盖了生活中得方方面面,好多问题可以毫不费力的在其中找到答案。 但是,我想说的却是,这些文化,现在知道的人又有几个呢,有几个人会关注呢,社会是进步了,我们的知识面再不断扩展,不断的在接受新的知识,可是对于我们的传统,我们却一直在忽视,茶道起源于中国,而现在却流行于日本,韩国也在申请中秋节,而中国人在干什么,在过圣诞,过2.14,我并不反对洋节,但是在过洋节的时候,我们自己的传统节日难道就要丢掉吗,你问问现在的.8090后,100%知道2月14情人节,但对于七夕知道的就估计不多了吧。当然这好像与本书无关,但至少从这个例子,我们能看出国人对于自己国家的知识是很缺乏的,是该补补的时候了。 这本书可以说是现在图书市场不可多得的一本好书了,题目吸引,而知识点也很多,每篇都很短,茶余饭后看上几篇,很是惬意,非常感谢《好书抢抢看》栏目! 国学是五千年中华文明的宝贵遗产,是中华民族存亡的根本。了解并认识国学,使国学得到更好地继承和发展,是当今每一位炎黄子孙应尽的光荣义务。 本书即是一本很好的帮助您认识国学、了解国学的入门书。什么是野史?《康熙字典》是怎样编成的?达鲁花赤是何意?斋醮是怎样的仪式?人有哪七情六欲?古代有"立子杀母"的俗制吗?八段锦是一种丝织品吗?被"圣雄"甘地称为"最尊贵的中国人"是谁?...诸如此类的国学问题你都了解吗?如何从博大浩瀚的国学中找到入门的捷径?本书内容涵盖广泛,庞而不杂,繁而不乱,系统精选了2000个国学常识,贯通古今,包揽政治、经济、文化、礼俗等各个方面,条理清晰、语言简明活泼,是帮助您进入国学大雅之堂的捷径。 这本书总体感觉不错,很厚,五百好几十页,内容算比较全面了,分了十个部分:国学名家、经史子集、名典名句、哲学思想、传统宗教、政治军事、古典文学、礼仪民俗、文化艺术和医学科技,基本囊括了传统中国历?、思想、哲学、地理、政治、经济乃至书画、音乐、术数、医学、星相、建筑、佛教、道教等等学术范畴,比一般理解儒家的国学的范畴大了很多。 每一章的问题设置都很不错,内容既有比较重要的知识点,也有一些比较有趣的内容,感觉作者选择问题时是经过了精挑细选的,回答也非常详细,有些我很熟悉的内容,如孔子、论语等这些问题,不但回答了是怎么回事,还进行了详细的分析;一些我不太清楚的问题,如佛教、禅宗等哲学宗教问题,讲的也很透彻。 还有就是这本书的插图是相当多,真正是读图读国学,而且其中还有一些以前不曾见过的古?的珍贵书画作品,这对好古的鄙人来说绝对是一个惊喜,可惜的是书本采用单色印刷,如果是彩色就更完美了。不过前面的彩色拉页算是多少弥补了这一缺陷。 拉页正面是一幅唐寅的《西园雅集图》,本书编者借名画将传统国学中最高雅的琴、诗、书、画、隐逸佛道等内容娓娓道来,让我仿佛置身于文化昌盛的传统社会。拉页背面作者对儒释道之间的相互影响关系进行了图解介绍,观点非常新颖,通过这个明晰的图解,让我对中国古代思想有了一个完整的了解。 总之,本书是一个本值得推荐的,了解传统文化的好书! 第二篇:国学常识读后感 读《国学常识》,学经典知识,对我个人来说,有不少收获和体会。一方面,从国学经典中获得了许多新知识,提高了自身素养,特别是书中的管理理念,可以学以致用,对于我做好车间管理、党建和思想政治工作确实有用;另一方面,从国学经典中学到了许多做人的道理,处世的哲学。 现代社会知识更新快,自己在学校里学到的知识太有限,根本赶不上时代的变化,必须树立活到老、学到老的观念。而学习,应该海纳百川,博而精。新时代的知识技能固然要学,我国传统文化博大精深,更应该要学。《论语》中说"学而不厌,诲人不倦。""温故而知新,可以为师矣。"国学经典里的知识也一样,就像陈年佳酿,越品越有味道。而且也只有国学经典才经得起推敲,经得起品味。《论语述而》中还说过:"三人行,必有我师焉。"这句话对我影响很深,读书时我是个自信得有些自负的人,莫名其妙的盲目自傲。工作后利用业余时间粗略地看了《论语》,现在,在工作的环境中才知道那句话说得太对了。"人外有人,山外有山。"同事中人才济济,通过不断交流、学习可以取长补短,可以使自己的知识、技能得到长足提高。 在为人处世上,我也从国学经典中学到不少。曾学到过孟子的这样一句话:"贫贱不能移,富贵不能淫。"在当今这个物欲横流的社会,更应该以此作为行事标准。人可以穷,但是要有骨气,要有奋斗的决心,只要勤劳,就能创造财富。现代社会机遇很多,造就了很多暴富的人,但是由于来得太容易,所以一切都显得那么不踏实。处在这个太平盛世的我们每一个人都应该以"贫贱不能移,富贵不能淫"来要求自己。 随着中国经济的发展,中国国际地位的提高,博大精深的中国文化引起了众多外国学者的关注。他们来中国旅游,来中国留学,特别想感受和学习中国传统文化。我们不能像晚清时期的满洲贵族那样妄自尊大、闭关锁国。但是当京剧、武术、中医、古汉语文学等国粹渐渐远离我们视线的时候,作为炎黄子孙的我们应该把自己的经典拿出来细细品品,再去学其他的好东西。我一直认为学习掌握一些我国的传统文化,才不愧为一个中国人。


《紫禁城》2013年六月刊推介 以关注、范示中国古代经典艺术为内旨,本期《紫禁城》暂将目光投向中国古典工艺之独特一门-「竹刻」, 虽是古代工艺中的「小道」,但它却因其繁荣期的世代(明、清)、所依托材质的特别涵义、参与者们的特殊人格魅力,及其自身发展的绵绵动力而具有特别的感染力。 与诗文、书画中,以人格化之竹的形而上象征意义与外在的形态作为表现对象不同;在竹刻中, 竹是作为形而下的原材料被利用的。有意味的是,竹人往往拥有自己雕刻材料所比附的品格,而以文人士大夫为主的受众,亦非常看重此节。竹人之成名,「技固殊工拙,亦视人重轻」, 讲求器以人传。自三朱、二沈、濮澄以至潘西凤、周芷岩,皆为高人畸士,特立独行,不求富贵闻达。而李流芳、钱大昕等名士游戏刻竹, 一样是「借此君别寄怀抱」。一个艺术门类诸大师之清节高致,与所用艺材的文化内涵天然同一,相映生辉,材料-作者-观众,三位一体,是艺术史上绝无仅有的美妙景观。 作为工艺门类中的小项,自竹刻产生的明清以降,虽或起或伏,但直至当代仍被传承延续...个中缘由颇耐寻味。专题从竹刻的 "源流"、"影响"及"传承"这三个角度展开,细腻地讲述了竹刻发展的内在脉络。 张淑娴老师的《乾隆皇帝宫室里的竹》一文,阐释了皇家建筑内檐装修中,斑竹包镶、竹丝镶嵌、竹黄贴雕、攒竹、竹编等竹质工艺与硬木装修相结合的精妙绝伦的工艺。施远老师的《文人与竹刻的宿缘》一文,探讨了古往今来文人之所以对竹刻推崇备至的缘由。


商铺投资,商铺选址,商铺价值分类全面解析 商铺是一种不可多得的投资品种,它具有较高的保值增值功能,而风险小,回报高。鉴于上述投资特点,我们将进行商铺购买,租赁的行为称之为商铺投资。 商铺投资特点 1)投资商铺具有稳定性 租约的稳定性是商铺的一个优势。住宅的租约期限一般约为0.5-1年,而商铺通常为3-5年,或更长时间。承租户对商铺的装修投资,赢利预期及长期规划,决定了商铺租约的稳定性。此外,租金的递增保证了商铺长期的收益增长。先付后用的付款方式使租金的收取也有保障。 2)投资商铺能长期升值 商铺的投资是一个长期过程,它不会因房龄增长而降低其投资价值。相反,好的商铺因其稀有性会随着商圈的发展成熟不断升值。一般住宅用房会遇到打折问题,但不会出现在商铺的价格计算上。长期租不如买下,住宅有价商铺无价。 3)商铺具有高回报率 与人们传统的资本增值方式比起来,投资商铺利润率高。据专业市场分析,住宅用房的投资回报率约为6%-8%,而商铺的投资回报率为8%-12%,有的甚至达到15%以上。购买小区商铺,随着业主入住,人气上升,商铺价值可以上升到20%以上。 4)商铺具有投资潜力 目前在国内,商铺投资的概念正全面普及,一般商铺与住宅的价格之比还远不到成熟市场情况的4:1-6:1,可见商铺价格还有较大的上涨空间。零售业,服务业将会出现蒸蒸日上的格局,许多金融机构,零售业开始了一轮又一轮的对于商铺的"圈地运动 5)商铺可出租、亦可经营的灵活方式也是吸引投资者的重要因素 随着中国对外的交流平台剧增,市场化进程讲逐步加快,人们就业选择日趋多元化,与其为老板打工,不如自己当老板,这种潜意识在许多人心里涌动。商铺30-80平方的投资一般在50元左右,而且可以贷款,正好圆这部分人当老板的梦。"进"可自己经营、"退"可出租获取收益,是一件两全其美的事情。 商铺投资的考察指标 1) 地段 一般来说,投资商铺首先要抢占要地,先拨头筹。新建的市场中其商铺的价位相对比老市场要便宜,有发展潜力的新市场经营门面的升值的潜力大,投资小。盯住一些新开发的城区,有快速发展的势头,在这些地段中,一些房地产商在开发临街住宅时,大部分都有经营门面供出售,如果这一地段有快速发展的势头,门面就会有价位的优势和升值的潜力。这些地段由于处于建设初期,人口密度小,门面售价十分低,但却很有发展潜力。 2) 商业氛围 小型商铺最容易引起投资者的重视,考虑的因素是商铺所在区域商业气氛是否浓厚,如人口密集度、人口结构、日均人流量、消费能力、消费结构、商业设施网点数及结构、配套结构等。 3) 人流量 火车站、长途汽车站附近是往来旅客集中的地区,是适合商店开业地。由于人流流动量大,这一地段商业价值教高,尤其适于发展饮食、食品、生活用品、当地特产等方面经营的商店 4) 适用性 即便不直接从事经营,投资者也要考虑商铺的用途。餐饮、超市、便利店、火锅城等等,商铺的适用性越强,其回租率会越高。商铺门前不宜有遮挡店牌的东西,门前不宜有马路的隔离栏杆或黄线,那会影响人流和停车,商铺最好在公交站点的两旁,而不宜对着站点。公交站点可以带来人流,但离得太近过于吵杂,人们可能会无心消费。商铺层高最好在3.5平方以上可方便吊顶,含2楼或3楼的商铺,承租人一般不太喜欢。 商铺的投资主体 商铺的投资主体指投资商铺的是个人还是机构。个人商铺投资者个机构商铺投资者的区别并不仅仅在于资金规模上,而是由于商铺隶属项目的类型、规模、定位等所引发的深层区别。 按实力分 商铺的投资者主要有两种 1) 专业的商铺投资商、一般拥有较雄厚的经济实力,通常会做大型商铺交易,即购买一些商铺的产权或经营权,然后出租给各个经营商,通常自己也有捎带经营,但不以经营为主。 2) 小型商铺投资商、 通常是拥有一定闲置资金,投资一两个商铺。市调显示55%的人是为了出租后赢利而购买商铺的,而处于自营的目的购买商铺的人为35%,另外10%的人纯粹是为了在买进卖出中赚取差价。 按用途分 商铺投资丰厚的利润诱惑,也令越来越多人心动和付诸行动。投资商铺的人数大致分为4种。 1) 以铺炒铺 有一种购买小量商铺出租或待其升值后转手或利的投资者在炒商铺,但其做法与炒股的低进高抛大有不同。这样的投资者经常会购买下商铺后转租,待人气高生意旺时,提高租金。经过几轮的涨价,一个商铺就变成两个商铺。 2) 所租客批量经营 包租客以批发价的租金吃进相当数量的商铺经过适当包装后,再以零售价分租,赚取其中的差价利润。包租这种投资模式发育得比较成熟且利润可观正常情况下包租客所获毛利润平均可达30%以上。 3) 自营商铺 自营投资,投资者以购买店铺用来自己经营为主。买商铺开店,虽然投入比较大,但可以增加投资企业或个人的固定资产。将商铺作为创业基地,自己经营。如果家庭人手不够,或没有精力经营,还可以把商铺租出去,从中收取租金。相对于银行的低利息,如果投资小型商铺,其租金的收益绝对高于把钱存入银行的利息,其门面的升值同样存在。 4) 投资养老 (实按例深圳中信地铁商场客户)一位70多岁的老太太,走在马路上任何人都不会注意到她是一个投资人,拥有6套住宅、身价2000多万,700万元买下一间商铺,一次性付款。老太太自己说,做过很多的投资,股票基金就是一堆数字把握不住,其它行业都需要亲历亲为的,投资商铺的返租,就是坐收租金相当于给自己买养老保险。 商铺是一个长线投资产业,回报期长,必须由具备强大资金实力的投资人来操作。不像炒股票可以一夜暴富,但是,谁要是在旺地买了间铺位,随着城市的发展和时间的拉长,其升值潜力会更大。细算到底可以从中得到多少回报,下半辈子衣食无忧是最低限度的福利。 商铺的价值区分 商铺投资者都关心商铺的售价,它直接关系到商铺的投资回报率。 1)商铺售价确定与住房售价无必然联系 事实上,成熟的开发商,代理商,在制定商铺的售价时,通常都不是根据商铺所在地住房的售价简单地按某一倍率定价,而是根据商铺所在地现存或潜在的有利经商的各种因素来确定,例如区域发展,商业氛围,人流,适宜的业态等。 2) 商铺与住房物业属性完全不同 商铺与住房虽属不动产,但即使相互毗邻,或者是上下连体的物业,除了物理特性相同之外,物业的其它所在有属性都是完全不同的。 a)商铺的土地使用权限仅40年,(住宅70年)。 b)商铺产权所以人的户口不能迁入商铺。 c)非餐饮用商铺不准接入煤气。(风火水电) 由此可见,一个商业价值不大的商铺,也不见得其价格一定要超过住宅。 3)商铺售价通常与住房售价呈反向互动关系 商铺价格会随着商业氛围成熟而向上波动,二手商铺会因其周边商业氛围的培养成熟而价格上升,而二手住房的售价一般不会高于周边的一手住房的价格。俗话说,商铺越用越升值,住宅越用越折旧。如果说,商铺的售价与其周围住宅的售价是存在比价倍率的话,那么这种的反向走势就无法解释。 商铺的投资种类 按照所属项目的开发形式,商铺可细分成以下7大类 1) 商业街商铺 是指商业街沿街两侧的铺面及商业楼里面的商铺。 2) 市场类商铺 市场是指各种用于某类或综合商品批发、零售、经营业态的商业楼宇。 3) 社区商铺 其经营对象主要是住宅社区的居民。 4) 住宅底商 住宅底商是指位于住宅底层的商用铺位。 5) 百货商场、购物中心商铺 该类项目规模庞大,开发复杂,具备专业管理公司营运,投资省心且方便收益管理。 6) 商务楼、写字楼商铺 商务,商住公寓等里面用于商业用途的商业空间。 7) 交通设施商铺 交通设施里面及道路两侧各类中小型商铺。 以上不同类型商铺的投资特点,价值影响因素及市场成熟度差别都很大,投资者应根据城市各类型商铺的成熟程度及所熟悉的商铺类型进行投资。


在这个房价、物价持续上涨而工资却保持原地踏步的时代,大学生"啃老族"、"月光族"的族群越来越壮大,原本从校园里走出来对未来充满希望的学生,在初入社会就业工资低和无规划消费的双重打击下,被迫走向经济链底层,渐渐表现出"社会现实、生活所迫"的负面心态,究其原因,合理的迈出理财这一步,才是拥有积极态度的前提。 大学生该如何通过理财敲开社会大门? 01 要舍得投资自己 尽管结束了回回期末如高考的大学生活,但是还是不能忘记继续坚持"这世界上唯一稳赚不赔的投资",那就是用知识去丰富自己的能力,很多毕业生懊恼于专业限制了自身发展,在升职的道路上不断碰壁,换个角度来看,与其在后悔中虚度光阴,不如规划对自我的投资,在工作之余扩展自己的能力,通过购买书籍、网络课程等途径,为自己的技能加分。 2 不贪图小便宜丢了理财观 饮食健康建议我们"少食多餐",但理财观念坚决不能养成"便宜多买",初入社会的我们因为经济能力的限制,很少敢去打"高档品"的主意,所以也会慢慢形成只要是"便宜又大碗"的商品,都想要买下来捡个大便宜,这样的观念习惯成自然后,将会歪曲我们树立正确理财观念,造成便宜买来的商品没有用处,反而造成浪费,尽管收入能力有限,但消费的质量也要有保证,购买自己需要的商品,并且保证商品有长期使用的可能性,从长远利益来考虑,才是成功的消费。 3 收益最大化 大学生毕业一定要清楚地意识到时间的宝贵,出于对孩子的进口奶粉的考虑,基本上已经告别了通宵看韩剧、打游戏的悠闲时光,一旦有空余的时间,不妨通过自己的特长充实自己的荷包,适当接受一些工作之外的兼职,当然这是为了达到锻炼个人能力和最大化收益这两个目的,避免过多的承担额外工作而让自己时间失衡,最终导致亚健康也是得不偿失。 4 做合理的预算 大学生毕业面临的必要支出就是住房、饮食、娱乐消费、个人投资、存款。花钱的地方多,挣钱的地方少。《爱情公寓》的收视狂潮引发了合租的浪潮,对于初入社会的大学生来说,合租是一个减少住房支出的好方法,但是合租也容易造成饮食和娱乐消费的增加,如果二者之间失衡,那对个人投资和存款也会有影响,生活总是环环相扣,古往今来战士出征要制定一招毙敌的兵法,人生的战役更需要天衣无缝的前期准备,可见合理的预算对于维持生活的正常运作有多么重要。 5 超前消费与还款计划 如我们所知,市面上五花八门的大学生分期、大学生信贷的机构为了让大学生消费,已经将门槛降至最低,归根结底,超前消费对于消费能力有限的人群到底是福是祸呢?就大学生理财而言,适当使用分期、信用消费是有益的,可以让我们减轻购买负担,但要求我们制定还款计划,并且定期还款,以免造成信用损失。超前消费是一把双刃剑,使用需谨慎。 理财观念谨记于心、理财实践刻不容缓 以上的理财观念有助于我们调节生活频率,让自己在轻松的精神状态下开源节流,告别经济链底层的窘态,当然与此同时我们还需要适当学习一些理财投资知识,并付诸实践。比如购买基金产品、银行理财产品、p2p理财产品等,可增加工资外的额外收入。但诸如股票类高风险的产品,建议入市须谨慎。平时应多与投资人士交流,可提高自己对财富的认识,并且也容易从专业人士那里获得一些投资的建议和资讯等。 不要觉得理财对于初入社会的大学生很遥远,就像是高考完踏进大学校园,总以为毕业遥遥无期,在转眼间就各奔东西一样,金钱和时间一样,被重视被规划,才能体现出他真正的价值!


我是初三(2)班的陈玉临。今天我讲话的题目是:平等。 平等是人类的崇高理想,是社会发展的永恒主题。但是,一说到平等,常常有人把平等理解为你有什么,我就应该有什么,或者我有什么,别人就应该有什么,否则他们就说这世界上哪里有平等。举个例子,我们所处的社会环境,和那些叙利亚孩子们的生活环境是平等的吗?我们的家庭所拥有的财富,和那些极度贫困的家庭所拥有的财富是平等的吗?答案都是否定的。由此可见,他们所说的是绝对平等,这种过于理想化的平等是根本不存在的,也是不可能实现的。 那么,我们所说的人与人之间应该平等,又体现在哪里呢?我认为,平等主要表现在一下方面:一.人格平等。每个人都是有尊严的独立个体,都应该受到应有的尊重。二.机会平等。每个人,无论性别、年龄、家势等有何差异,都享有平等的发展机会。三.权利平等。任何人,无论国籍、种族、宗教信仰等有何不同,都可以享有法律规定的各项权利。而且,这些平等在我们日常生活中皆有体现,如: 我们总是抱怨学习很苦,考试很累,但它却是最平等的人才选拔方式,他不会因为你的性别、出身、长相等因素而区别对待,所有人的机会都是平等的。因此这种相对的平等是可以实现的,也是我们所追求的。 既然如此,我们又应该怎样将平等落实到现实生活中呢?首先,从我们自身来说,我们应该以平等的态度对待身边的人,不因学习成绩,家庭出身等歧视他人,而应该尊重对方,友好对方。其次,当我们遇到不平等行为时,要敢于抵制。在生活中,仍然存在就业歧视等不平等现象,损害了公民的人格尊严和合法权益,我们应据理力争,依法维权。最后,我们可以建议政府加大对不平等现象的打击力度,贯彻有关政策的实施,保证公民的平等权利。 我们生活中还有许多不平等现象,如性别歧视等,其背后的有许多深层的、历史文化方面的原因,并非一朝一夕可以根除。但也正因为如此,我们才要共同努力,不懈地追求平等,为实现平等贡献自己的一份力量。 我的演讲到此结束,谢谢大家!


雅斯顿原创文章 |麦琪在刚刚结束的第五届世界互联网大会上,汽车行业与互联网有了更紧密的联系。除了常规的自动驾驶技术,包括5g通讯、ai、后市场虚拟服务等技术也成为了今年的关注热点。不过,在互联网大会上亮相的跨界技术在当前的汽车消费市场仍属于前瞻性产品,比如l4自动驾驶和5g通讯都只能实现小范围试点。相比之下,与新能源汽车相关的技术与话题对更具参考意义。1纯电汽车售价何时与燃油持平?汽车之家在互联网大会上发布了《新能源汽车消费洞察蓝皮书》,基于互联网大数据和大量调研样本的行业分析报告,对新能源市场的需求和趋势进行了一些分析预测。比如这份报告里面提到,2024年开始新能源汽车市场将进入自然增长的爆发期。事实上,新能源汽车市场从政策主导到市场主导,2024年将是一个关键节点,一方面是车企当前规划的纯电动车型到了大规模交付市场的节点,而另一方面政府的补贴优惠会进一步下降甚至取消。按照汽车之家这份蓝皮书的预测,到了2028年新能源汽车的销量会突破千万,占整体乘用车销量的29%。10年实现新能源汽车的10余倍增长,它的最大推动力将是什么?从蓝皮书的调查来看,当前全国消费者对于新能源汽车的接受度已超过70%,最大的消费痛点仍旧是充电难、续航低、成本高。从现在汽车行业的投入来看,充电难和续航低的问题都将通过电池技术的提升来解决,但是,在技术提升的同时,消费者所期望的纯电动汽车售价与燃油车相当,又能否在短期内实现?目前纯电动汽车售价的最主要制约因素是动力电池成本的高居不下。在一款纯电动汽车里,成本最高的是动力系统,占50%,而动力电池又占据了三电系统成本的76%。如何在提升动力电池性能的前提下有效降低成本,这是目前行业的一致诉求。进入2018年,随着新能源汽车产能提升和补贴退坡的影响,一些动力电池供应商整面临利润缩水的困境。以宁德时代为例,每瓦时的毛利率自2015年以来下降了38%。这个明显跌幅让动力电池企业的日子与市场的繁华景象形成反差。另一方面,全球钴矿的采购价上涨也让这些企业雪上加霜。2015年以来,新能源汽车市场对锂钴等原材俩的需求上涨,而全球钴矿最为集中的刚果却因人道主义、环保问题等各种原因继续收紧钴的出口量,这直接导致了钴价的持续上涨,三年来价格翻了三倍。上游的原材料价格决定了终端产品的价格。全球大型的动力电池生产厂家从2017年开始寻求更为稳定的钴矿供应商,但从目前来看似乎未能找到长远的解决办法。在中国市场,自2017年以来动力电池价格整体呈现下降趋势,很大一部分原因来自于补贴政策退坡而前期得能过剩,导致了供大于求的状态,虽然当前的动力电池价格已经比此前低了近两成,但是受到供应链价格的不稳定因素影响,在2020年实现1元瓦时的成本价并非易事。2寻求技术降低成本的最佳方案钴价的持续走高以及不稳定的供应量在最近一年多持续困扰着动力电池生产商,从技术源头减少对钴的依赖,是当前大部分生产商寻求的解决办法。目前纯电动汽车主流的三元锂电池对钴的依赖度颇高,为了减少钴的含量,这些生产商尝试更改三元锂电池的正负极配方,更改其中镍钴锰或者镍钴铝的比例。其中,松下的方案较为激进,正在把三元锂电池中钴的含量占比控制在3%以内,而它们的目标是实现无钴化。目前业内比较理想的是采用811高镍电池,即三元锂电池中正极材料的镍钴锰比例为8:1:1,这样处理可以尽可能降低钴的含量,同时也可以达到高性能和相对低成本的效果,当前在国内市场,比亚迪、宁的时代的811电池研发进展比较靠前。但这对于研发技术来说要求颇高。另一条摆脱钴价不稳定的方式是通过电池回收。此前有相关调查预估,钴的回收率大约在25%~50%之间,如果有效回收废旧动力电池中的钴元素,那么它将可以有效缓解钴短缺的危机,一旦技术成熟,从回收市场可以每年获得10万吨的钴。目前包括三星sdi在内的一些电池巨头都在投入到钴回收的技术研发。动力电池的成本下降是一个非常复杂的问题,因为成本与原料价格、性能、安全等问题紧密关联,比如上面提到的811高镍电池,由于提高了镍的含量,则需要加大技术研发以控制镍这种元素的不稳定性。不过,即便如此,汽车行业并未放弃无钴化的技术研发。比如最近在柏林举行的行业会议上,一家名为tiax的科技创新公司就表示研发出一种名为gemx的电池复合材料,以降低电池阴极中钴的含量,从当前的20%降低到4%。这将为松下等电池生产商提供另一种降低成本的技术思路。据目前新能源汽车市场的发展来看,到了2019年大量的合资车企推出产品,市场竞争将会越发激烈,随之而来的是国外电池供应商的加入,以日韩为主的技术领先企业极有可能掀起一场国际大战,在市场需求和原材料成本双双攀升的前提下,不断寻求动力电池的技术突破。彼时,动力电池有望做到1元瓦时,这才是迎合新能源汽车自然需求增长的最好结果。


在吉林省西部,干旱问题一直困扰发展。为此,近年来,全省上下齐心合力、全力推进,一场场水与城、水与鹤、水与沙风碱的战役在吉林省西部打响。江湖泡沼水相融,水清景美润明珠串起湖泊成珠链,城乡共享生态美景。新时代,水也有了新的表达与诉说。"这里原来是渔场,县水利部门的职工搞经营分福利,逢年过节这里都有数量可观的产出。没水后这里成了 旱中之王 ,没了草,多处地面龟裂,风一来,吹起满天沙尘。"农安县水利局副局长董士榜说起过去的波罗湖时,表情凝重。那会儿,物质条件差,利用波罗湖最深5米多的大水面养鱼,增加副食供给。水减少后,却没能及时引水,其实波罗湖近旁就有一座水库,与源头引出的80多公里输水渠道相连,是松城灌区保证农业灌溉的黄金水道。2013年6月,时任省长巴音朝鲁在西部生态经济区规划座谈会上启动实施西部河湖连通工程。2015年4月,濒临枯竭的波罗湖迎来及时反哺的江河水。由远及近,松城灌区渠道沿线渐渐响起施工车辆的轰鸣声。需征地拓宽渠道时,村民积极配合,他们不愿意守着萎缩的湖水,受干旱之苦。亮闪闪的河渠滋养出沿岸两侧丰产带。董士榜介绍,该灌区渠道长83公里,引松花江水入波罗湖,春旱时,村民用生态补水当灌溉用水,用一些水管抽水浇地,渠道两侧近4公里地块都用到了这里的水。河湖连通工程已累计连接湖、泡、水库124个,引蓄洪水近21亿立方米,恢复和改善向海、莫莫格、查干湖、波罗湖保护区及周边区域内湖泡、湿地面积约2400平方公里。农安县自筹资金1400万元建成引水入城的城市生态补水工程,结束了城区没有活水经过的历史。工程还打造出白城市鹤鸣湖、洮南市南湖、镇赉县南湖、大安市五湖连通、松原市圣湖、前郭县九曲湖等多个景观湖。尤其是白城市,已被国家列为全国"海绵城市"试点城市之一,生态水有了更多新内涵。保护鹤类迁徙停留湿地水资源,实现"西有白鹤"生态梦想湿地风光,候鸟舞姿,让多少人为之痴迷,而导演湿地风光片的有闪闪河渠,有慈眉善目的生态之水,还有湿地保护者。落叶在秋风中起舞,白鹤在浅水中踱步觅食。"对白鹤、湿地保护的关注,就是对人类生存环境的关注。"莫莫格保护区工作人员孙孝准说。白鹤,这个全球仅有4000余只的珍贵野生鸟类,在莫莫格停驻栖息觅食数量由原来的500多只增加到3800余只。白鹤光临,得益于生态环境的改善。为保证白鹤栖息生长,2002年至2011年,这里进行了三期工程改造。近来通过河湖连通工程向白鹤栖息地引水,水草日渐丰茂,保证为白鹤提供充足的食物。保护区还以建白鹤保护地为切入点,把湖中白鹤集中停歇约4000公顷的地方全部封闭,并建成水泥路,规范观鸟行为...一系列举措,使繁殖在俄罗斯、越冬在鄱阳湖、中途选择到莫莫格停歇的白鹤数量,增长了6倍。白鹤选择的栖息地,吸引了很多国内外专家学者来此开展研究。国际鹤类基金会副主席吉姆·哈里斯从科学角度观测分析鹤类应对环境变化的反应,经过对白鹤的长期观测后认为湿地恢复对水鸟生存非常有利。吉林省目前加强了对湿地和鹤类保护,这对全省长远发展会产生积极影响。人水和谐,奏响西部生态的华彩乐章切切实实可掬可捧的生态水,孕育了清泉和米粮,消减了风、沙和盐碱。吉林西部供水工程供水范围涉及白城市、松原市和长春市的8个县(市、区)境内的203个湖泊及周边湿地。目前已恢复湿地620平方公里,占可恢复湿地60%,恢复草地360平方公里,地下水抬高1米左右。有效抑制和减少了工地盐碱化,盐碱化面积已缩小至6780平方公里,恢复了650平方公里。沙漠化面积已缩小至169平方公里,恢复了70平方公里。随着河湖连通工程的实施,独特的自然生态景观得到修复和提升,带动了旅游业的快速发展,尤其是查干湖景区在国庆节迎来旅游高峰,慕名而来的省内外游客数量和旅游收入呈现"井喷式"增长,均创历史新高。


维生素,人类维持正常新陈代谢的必需物质,有"维持生命的元素"之美称,成为越来越多人保健养生的宠儿,市售产品也是花样繁多,令人眼花缭乱、目不暇接。殊不知,不合理的维生素摄入亦会给人体健康带来负面效应,那就是花钱找罪受。 维生素分为两大类:一类是水溶性维生素,如b族维生素、烟酸和烟酰胺(统称维生素pp)、维生素c;另一类是脂溶性维生素,如维生素a、d、e、k。 b族维生素有20多种,常用b1、b2、b6、b12,能增进食欲、保护神经系统功能、促进消化吸收、乳汁分泌等;维生素pp主要防治糙皮病、舌炎、口炎、顽固性腹泻和心血管疾病的辅助治疗;维生素c用于防治坏血病、还有解毒、增强免疫及抗癌作用,一些过敏性疾病、心血管疾病、缺铁性贫血的辅助治疗;维生素a常用于夜盲症、干眼病、角膜软化症;维生素d用于防治佝偻病、骨软化症、甲状腺功能低下;维生素e对生殖功能和脂质代谢有影响,还可用于多种皮肤病的治疗;维生素k,与凝血作用有关。 维生素虽然在人体各种正常的生理活动中都发挥着重要的作用,但作为药物,主要用途是防治维生素缺乏症及对某些疾病进行辅助治疗,并非是多多益善。 长期过量服用维生素,可使机体对食物中维生素的吸收率下降,或者对一些维生素会产生依赖性,一旦停服即使是正常合理饮食也会导致维生素缺乏的症状。维生素摄入过多时容易在体内蓄积,特别是脂溶性维生素不能由尿液直接排出体外,过量使用容易引起中毒。 过多种类的维生素之间或和其他营养素之间会产生相互干扰,影响彼此吸收和效应的发挥。如维生素c摄入过多,会引起机体对铁的吸收增加,而铁的吸收增加会抑制人体对锌的吸收。 机体不缺乏维生素时补充是一种浪费,有些疾病期间不合时宜的使用还可能加重病情。如返流性食管炎、胃酸过多或溃疡患者大量服用维生素c,会加重对胃的刺激,反而影响疾病治疗。 区分治疗性用药和补充摄入量不足的预防性用药,不同的用药目的剂量、疗程、注意事项等不同。如预防维生素d缺乏,成人日口服剂量0.01~0.02mg;治疗维生素d缺乏症,成人日口服剂量0.02~0.05mg;维生素d依赖性佝偻病,成人日口服剂量0.25~1.5mg,最大日剂量12.5mg。 维生素性质不同,掌握合理的用药方法才能提高吸收率。水溶性维生素b1、b2、c等空腹吸收率低,宜餐后服用;脂溶性维生素a、d、e等应餐后服用,并进食油脂性食物;维生素c可破坏维生素b12,应相隔2~3小时服用。 能正常进食、消化吸收功能正常,维生素最好从食物中补充。


教学工作是幼儿园工作的轴心,而教育科研工作则应是教学工作的核心。教育科研工作不仅仅是幼儿园立园之本、兴园之策,更是强园之路。本着解决教师在实际的教育教学活动中遇到的问题,不断提高教师自身业务能力,实现先进的教育理念向教育教学行为转化,从而有效提高幼儿园保教质量的宗旨,一月一次的教研活动如期于1月8日、9日在南充职业技术学院附属幼儿园会议室召开,由全园一线教师直接参与其中。 上下左右的方位对大班的孩子来说实在是再熟悉不过了,而我们的老师可不仅仅满足于只让孩子知道这些。这不,你瞧,在12月大班《相反国》这一主题活动中,孩子不仅认识和理解相反的概念及周围事物一些相关的特性,还积极地去发现,大胆的想象事物间存在的相对关系。例如:不同的物体和物体运动有冷和热、相吸与相斥、镜子游戏、凹与凸等等。 在"亲亲我的脸"主题里,孩子们不仅观察了形形色色的脸,认识了脸的构造和功能,学会了爱护自己的五官。还解读了脸上不同表情的含义,是不是很厉害呢。更厉害的当然要属我们的孩子用脸部表情来传达自己的内心感受和在区角活动里自己动手创造了一个个有趣的"表情包"了。 而我们小班的萌宝呢,在老师的带领下,一起经历了一次愉快的、惊奇的、好玩的动物王国之旅!我们以"动物朋友"为切入点,从幼儿熟悉并喜欢的动物开始,通过故事、儿歌、游戏等各种不同的活动内容,来满足孩子的探索动物的愿望,除此之外,我们还鼓励家长带幼儿一起走进动物园,和动物们来了一次亲密的接触。


文知心老师钟科 大家都知道五一劳动节,这是全世界劳动者的节日,但对于五一之后的五四青年节就比较陌生,除非是青年人,如大学生、中学生才知道这个节日。有了青年节,更应该重视起来。全国各地举行活动庆祝五四青年节,以前放五一长假的时候,五四刚好在假期,所以庆祝五四节大都在4月最后一天进行。今年就不一样,五四可以在正常时间内庆祝。 香港特区政府也举行了庆祝活动,邀请全港最优秀的学生代表参加庆祝活动,其中有大学生、中学生、小学生,学生列队站着,面向国旗和区旗,高唱国歌,这个场面比内地很多省市要隆重得多,虽然场面不是很大,但显得简单而庄严。 记者采访一位小学生,与小学生的对话: 记者问"你觉得五四是一个怎样的节日?" 小学生答:"当时的大学生哥哥举行游行示威,抗议当时政府的卖国行为。为了怀念他们,所以就每年庆祝它。" 记者追问:"为什么要纪念这个节日?" 小学生答:"卖国行为是不好的,大哥哥们的爱国行为是我们的榜样。" 记者接着又问一位女中学生 问:"你觉得五四是一个怎样的节日?" 答:"是大学生为了反对卖国行径,为了民主,举行大游行,最主要是爱国精神。具体五四节,我也不太清楚。" 五四节随着岁月的流逝,已渐渐被许多人忘记,当人们处在五一假日时,享受明媚阳光之时,我们是否还记得这个影响中华民族命运的节日,当无数的大学生记得五一如何出玩,如何享受愉悦的心情;当我们在渐渐淡化这个节日之时,可在祖国最繁华的地区-香港却在隆重纪念这个节日,在唤醒人民对五四的思念,对小学生 中学生,从小开展爱国主义教育。 家长不妨问问孩子,在他们眼里,五四到底是怎样的节日?如果孩子不知道,可以给讲讲。可能很多家长和老师都觉得孩子搞好学习就可以,懂这些东西在现实社会没有多大用处。从小要孩子多了解历史知识,增加多方面知识,培养高尚的情操,这些其实就是一个人的宝贵财产。


成圣的追寻-回归清教徒的灵修操练 林慈信牧师证道李灿宗 ted lee 摘要 半年过去了,我想你也和我一样,没有忘记那充满生命,洁净人心的美丽的钢琴旋律, 有时像森林中的小溪流水,有时像深谷中激昂澎湃的急流,从林慈信牧师的指间奔放出 来。我们浸沐其中,全然和谐地唱著那些两、三百年前清教徒们所写的敬拜赞美我们独 一真神的诗歌。当我们安静下来的时候,就专心聆听林牧师讲述在教会历史中一段非常 值得我们北美华人教会深思和学习的环节-那就是清教徒属灵运动:他们的信仰、属灵 观和对重生、成圣的看法。 我实在很喜欢我们唱的那些歌,因此把它们的旋律以简谱的形式附列在文后。这样,有 兴趣的读者就可以有机会更熟悉那几首诗歌,因而从中得到更多的启发,心灵的平安和 力量。(诗歌歌词都在林牧师所发的讲义中) 对我比较困难的是尝试著把林牧师所讲的要点有系统地写出来。但,也只有尽力而为 了。 引言 我想你的第一个问题是 "谁是清教徒?" 我们过去或多或少都听过这个专有名词,英 文叫p ritan。他们给我们的印象好像是一群相当严肃,谨守教规,刻苦律己,生活很 「清」苦的英国人或早期美国人。这也许不太偏差,但在这表面底下的实质是什麽呢? 历史由来?让我们仔细研究一下。 我们知道在西元1517年十月三十一日马丁路德在德国发表了著名的"九十五条",对抗 当时罗马大公教会(天主教)出售赎罪券,正式开始了令人振奋欢欣的划时代的宗教改 革运动。这在德国就演变成「信义宗」。 几乎在同时,瑞士先有慈运理,再有法惹勒,最后有加尔文(calvin;可不是达尔文, darwin)集大成也成立了改革宗,其神学思想较路德更清晰、更有系统。 当时在英国有一个性质不大相同的改教。英王亨利八世为了休妻,另娶,加上皇室的利 益,与罗马教廷决裂,由上而下改教变成英国国教(圣公会,episcopal ch rch)。西元 1553-1558年间,天主教因当时「血腥玛利」的统治而还魂,杀害很多传道人,故此很多 传道人(如john hooper, john bradford)逃亡欧陆,开始讲悔改之道。1558年女王伊丽莎 白 一世继位,再回复国教,但在改教上,因不想得罪天主教,变得不冷不热,甚至压迫 想真正改教的人士。 改教之风吹到苏格兰,约翰诺思想领导改教,也遭统治者压迫,逃到日内瓦(瑞士), 得以学习加尔文的一些做法。后来苏格兰内战爆发,他带领许多加尔文份子回到苏格 兰。内战结束后,苏格兰政府坚决支持改教。后来长老会(presbyterian)就在此诞生 了,并且也影响了整个英国。 因此我们称在1558到1710年间,在英国、苏格兰,后来在北美洲这些提倡宗教改革,提 倡更彻底宣讲福音,经历重生、悔改、成圣的信徒为清教徒。 另外两点要澄清的是:(1)诸位在宾州看到的amish,mennonite 和 q aker都不是清教 徒。他们的祖先是16世纪在德国的另一支比较激进的改教派-重洗派(ana-baptist)。 (2)十八世纪一本很有名的小说"the scarlet letter"(by nathaniel hawthorne)其中描 写一个清教徒牧师犯了奸淫,在衣服上放了个"α"字的那一段纯属虚构。 清教徒简史 我们华人对19-20世纪的复兴运动(revival movement)-1830年代以后从kinney, moody 到 billy graham比较注重大众布道技巧,向外传福音的运动-比较熟悉而较少经历、认 识16世纪清教徒的复兴运动。清教徒强调的是教会内部(会友)要真正听懂真正的福 音,了解神的圣洁、主权和恩典,并彻底认罪悔改。如此传福音是复兴的果子而不是复 兴本身。他们不是律法主义者,但强调律法-神的启示,神的道─认为律法的三功用 是: (i)向全人类:宣告神圣洁的道德 标准。 (ii)向罪人:指出罪人的需要,指 向基督(加3:24)。 (iii)向信徒们:顺服神的指引。 (这第三点是清教徒的特点) 他们强调回到圣经,回到三位一体的神,回到基督耶稣的十字架前,他们强调与神有个 人的关系,强调祷告、读经、清楚得救。从某些方面可说是宗教改革后第一波的敬虔主 义者(pietism;通常用来指十七世纪中叶到十八世纪由德国的spener, francke和 zinzendorf等人领导的运动)他们是一群稳固的信徒:即使在当时病痛和死亡是日常经历 的现实情况下(阿斯匹灵还没被发现)他们还是以「活得好,死得好」(live well, die well)为座右铭。他们对现状的满足来自神恩典的应许。他们也留下了很多书籍、讲 章、日记和诗歌。大家可以读"who are the p ritans? a golden treas ry of p ritan devotion", j.i. packer s"knowing god"(认识神;已有中译本,华人基督徒必读), steven charnock s"the existence and attrib tes of god"。清教徒诗歌的歌词(讲义中有好 几首)都是以神,祂的属性和应许为中心。 清教徒复兴运动的本质 清教徒认为真正的悔改要经过下面几个步骤: (1) 承认我们的罪过。 (2) 为罪忧伤,恨恶罪,以之为羞耻 (诗51,32,38);但并不是 "depression in progress"(在心 里面打滚),那就落於靠行为成 圣。 (3) 当转眼注目耶稣,神就保证我们 一定得平安喜乐活水的江河,也 就是说要 跑到十字架前(i)求主 耶稣赦免我们的罪。(ii)相信祂 已赦免我们。(iii) 最后,接受祂 的赦免,也就是祂宝血的洗净。 人都是有回忆的,因此赦免(forgive),并不能导致忘记(forget)罪,而是以新的方 式-十字架的恩典-以感恩的心情来回忆。 若说基督徒仍然犯罪,那和非基督徒有何不同?j. adams在"信徒之家"中有如下的说 明: (1) 基督徒以诚实的态度对待他的 罪。 (2) 他知道犯罪以后应该做什麽 (一定是到十字架前)。 (3) 他从犯罪、悔改的过程中,灵 命得以成长。 清教徒论真悔改 让我们看一下清教徒的成圣观。清教徒认为重生(包括洁净、改变和圣灵内住三成分) 是成圣的起点。清教徒不相信我们重生以后,一下子就没罪了。要了解到罪的权势的粉 碎包括三部分(1)耶稣复活就一次地永远地胜过死亡、罪和撒旦的权势;(2)圣灵重 生了我们,就将我们一次从罪的权势中释放出来;(3)我们每天仍然继续不断地被从 罪的权势中释放出来。 圣灵每天要我们晓得并支取祂复活的大能-基督是藉著这大能复活的(腓3:10;罗1: 4)我们的神是大有恩典和怜悯的神,恩典(grace)-是藉著耶稣在十字架上所流的宝血 和祂的复活解决了罪的问题;怜悯(mercy)-是藉圣灵不断成圣,不单解决每天罪的 问题,也解决了罪所带来的各种后遗症(例如,人际关系的破裂,心灵的需要医治)。 但后者是福音的果子,而非福音本身,不可本末倒置,专重心灵的医治等等,而忽略了 福音本身(这是当代某些福音派教会的危机)。 我们有神的恩典,但,什麽是我们人应该做的呢?就是要遵行天上王的律法。耶稣说 "你们若爱我,就必遵守我的命令"(约14:15)。爱是遵守、行动、意志决定。律法 的总纲是"尽心尽性尽力爱主你的神"。和"爱人如己"。我们每天必须要弃绝罪(say "no"to sin)严遵神的戒命(say"yes"to god),这样成了习惯,最终使我们有基督 的样式和属灵的性格。(j.i. packer有言"sow an action and reap a habit; sow a habit and reap a character.") 我们有时怀疑圣经中罗马书所讲的"唯有靠信心才能称义"和雅各书所讲的"没有行为 的信心是假信心"有互相矛盾的地方。但,圣经在教义、生活、历史和科学所有层面上 都是无误的(inerrant in doctrine, life, history and science)下面六点指出信心、悔改和行为 相同的地方:(1)它们都是神吩咐的(2)都是死在罪恶过犯中的人做不到的(3)神 藉著基督成就的大工和圣灵的大能,使我们能信、悔改和顺服(4)当圣灵使我信、悔 改、活出好行为时,是我真正信、悔改、活出好行为(5)人在能信、悔改、做出好行 为上,毫无功劳。是基督和圣灵让我们能成就这些的。(6)神在基督的面上(in christ)接纳我们的信心、悔改和好行为。 清教徒的成圣观 清教徒认为神学就是tr th on fire,是学习永远蒙福的生活的学问。他们不把理性和感性 分开。他们用神学用圣经内容跪下祷告,用祷告精神来读经。对他们而言,圣经知识、 教义研究和在神面前的追求不是两码子的事。神学不是专给牧师的,而是给信徒紮根, 过一个稳固的,有信念的,有使命感的基督徒生活。二十世纪下半有所谓的「归纳查经 法」(ind ctive bible st dy: observe, interpret, apply)其实是源於清教徒的讲道方法。他 们刻意不走世俗的、文艺复兴的、人文主义的路,不追求天主教强调的修辞华美或拉丁 希腊古典文学的「智慧」,却要把每段经文关於神的属性(attrib tes),神的主权 (sovereignty)圣洁(holiness)和超越(transcendence)讲得清清楚楚的。 清教徒的神学观 清教徒的平信徒认为每个星期天是"灵魂赶赴市集"的日子(so l s market day),要在 这一天装"灵粮"。他们在午饭后会彼此温习早上的讲章,并且背颂之,然后要默想六 天。清教徒的默想(disc rsive meditation)是灵魂对自己作最严厉的讲道,诉说关乎神 的事;他不是靠感觉、直觉,而是根据一堆经文和教义问答。这与祷告的区别仅在於后 者是灵魂对神诉说关乎神的事。清教徒和加尔文教导祷告要根据主导文。我们的祷告有 时有很多"热",但缺乏"光",这"光"只有从圣经来。 清教徒的默想与祷告 清教徒认为一个人不是被呼召作传道人就是做有使命的信徒。神如何呼召呢?什麽叫呼 召?"因为他预先所知道的人,就预先定下效法祂儿子的模样,使他儿子在许多弟兄中 做长子,预先所定下的人又召他们来;所召来的人又称他们为义;所称为义的人又叫他 们得荣耀。"(罗8:29-30)呼召是神的圣旨临到我们。清教徒是相信预定拣选的,但 他们仍把每个人看成是被呼召的,要人好好抓住神的手,作荣神益人的事。当人知道自 己已在基督耶稣里,就有安稳的灵(it is well with my so l.),就能拼命工作 。 清教徒的呼召观 (concept of calling) 清教徒论救恩、信心和得救的确据 林慈信牧师介绍的一些有关清教徒的书。 论神的属性: 1. 认识神(knowing god) by j.i. packer. 2. the existence and attrib tes of god by steven charnock 论悔改: 3. repentance and 21st cent ry man by c. john miller 4. doctrine of repentance by thomas watson 论苦难: 5. knowing god by j.i. packer 6. 清教徒的脚踪 by martin lloyd jones 7. biblical healing for modern medicine by payne 8. the christian co nselor s medical desk reference by smith 分析基督徒属灵情况,讨论灵命低潮: 9. 廿世纪属灵低潮(spirit al depression) by martin lloyd jones 10. christian directory by richard baxter 其他: 11. who are the p ritans?


老年人保健(1)保健常识 1、老年人现在都吃很多的西药,吃西药一定要在医生的指导下,能少用尽量少用。 2、65以上老年人要观察大便,排便正常是监测老年人身体状况是否健康的重要指标。不要随便靠药排便。老年人阳气很微弱,再用寒凉之药去攻,把这一点小火苗都扑灭了,生命也就完结了。老年人不大便,可以到老年专科医生处用中药调理。 3、人老后心情很重要,要保持老年人心情舒畅,心情好做子女的关系特别大。孩子是不是真心对家里老人好 都是在脸色上放着。对老人讲几句好话比给他多少钱要好的多。老年人心情舒畅了,天天高兴,就不会有因为情致导致的脏腑功能失常,经络调节失常,病就不会有。 4、虽然吃好的,吃太多油的,糖尿病,高血压都来了;不和他交流,心里上再一郁闷,老年痴呆症,老年抑郁症都会来。身心双重摧残。 5、让老人吃的清淡一点,心情舒畅一点,病自然就少得了。给老年人调养好身体,调节好心情,让他们活得好,身体好。 6、不要让老年人做太多的事情。可以适当的锻炼,但不要过量。有一些极限运动如冬泳啊,晚上去扭大秧歌扭得满头大汗啊,都不是好的调养方式。 7、老年人不要过于透支脑力,执着于打牌、打麻将等,一坐一天,气脉不畅,积食不能很好的消化,给身体造成很大伤害。锻炼的话打拳很好(外家拳,八段锦,太极拳等等),是个很好的调养方式。 8、如果发生了突发性疾病:突然晕倒,肢体麻木等情况,这是预警,子女要多注意,该去看诊就要看诊。一定要和老年人沟通,不要让老人憋着不说,对疾病的预防和提早治疗是很重要的方面。 老年人保健(2)药粥保健 药粥具有汤剂、流质、半流质的特点,不仅香甜可口,便于吸收,而且可养胃气,治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来,既可长期服用,无副作用,又可根据需要,随意加减药物。但是,食药粥一定要根据身体情况、生活习惯和病情症候的不同,而有所选择;同时还要根据季节寒暖之变,灵活掌握。下面介绍的药粥可供老年人选用。 1、山药粥:补肾精,固肠胃,能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱,不思饮食,大便溏薄,夜尿频多,以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山药片100 g,或鲜山药200g,洗净切片,粳米100g,同煮为粥。四季皆宜,温热服食。 2、扁豆粥:健脾胃,祛暑湿,对老年人肠胃虚弱,消化不良,慢性腹泻很有治疗作用。制法是取炒扁豆60g,或鲜白扁豆120g,粳米100g,同煮为粥,但要注意煮到米熟豆烂,防止中毒。夏秋皆宜。 3、大枣粥:补气血,健脾胃,用于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,羸瘦衰弱等症。制法是大枣15个,粳米100g,同煮为粥。四季皆宜。但痰湿较重的肥胖老人应少食。 4、莲子粉粥:补养脾胃,益肾固涩,可以止泻、止遗,对老年人脾虚腹泻,便溏日久,小便频多的治疗均有效。制法是把莲子粉15~20g同粳米100g放在一起同煮为粥。老人有感冒发热和习惯性便秘者不宜食用。 【随访助理】公众号 : 因为有爱,才会奉献,因为在乎,才会关注。这是我们最崇尚的爱。 免责声明:本文系编辑转载,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。


【本文由"遮住了眼眸呀"原创首发,禁止复制抄袭,违者必究】前段时间小编回到农村老家,发现周边有很多朋友开始养殖雏鸭了,本身是一件提升经济收益的好事,但是小编看到之后却感到非常心疼。因为有一部分的农户养殖的真是非常艰难,但是更重要的是它们不知道应当如何养殖,其实在养殖的过程当中,小鸭子对于环境还是有很高的要求的。所以说关于这方面的问题,大家一定要关注一下,如果说你准备批量养殖的话,也一定要做出适当的调整。雏鸭首先需要大家调整的就是温度问题,其实温度问题在养殖的过程当中真的非常的关键,除了在出壳之后,她们的容貌还是非常短的,所以说它们的御寒能力不太强。这个时候如果说大家发现外界的温度比较低,那么大家就一定要考虑到,它们是否会出现冻害的现象,冻害的问题,给小鸭子造成的困扰真的是非常的大。因为外界的温度过高或者过低,都有可能导致它们的成活率迅速下滑,这是大家需要考虑的第一个环节。雏鸭大家在养殖的过程当中,刚刚开始的时候,温度可以适当高一些,但是也一定不要超过35℃,随着日龄的增加,每天可以适当的降低1℃,等到三周龄左右的时候,那么它们就已经产生了一定的御寒能力,此时就可以把温度控制在15℃左右。当然等到它们完全成熟的时候,就不用再给它们增加温度了,此时它们的御寒能力才算完全,那么整个过程大概需要持续一个月左右,所以说大家一定要注意这个问题。雏鸭另外一方面的问题就是大家要注意湿度条件,鸭子是非常喜欢水的一种动物,这一点毋庸置疑,但是大家在养殖的时候,千万不要认为它们喜欢水,所以长时间把它们放在水里。尤其是在雏鸭阶段,大家最好要注意这一环节,雏鸭阶段它们对于水分的需求量暂时没有那么高,当然它们在此时也很想下水。不过大家一定要注意,此时下水的话一定要相对严格一些,饲养的湿度也需要控制,千万不要太高。雏鸭尤其是大家要注意在这个过程当中保持地面和垫草的干净,而且在它们吃食或者游泳之后,都会静卧在上面休息,那么就一定不要出现一些潮湿的情况。当然在整个养殖当中的湿度社也需要尽可能的保证在50%左右,不要绝对干燥,如果说绝对干燥的话,那么它们对于水分的需求就会增加,那么大家在这个时候也一定要给旁边放上一些比较新鲜的开水,这对于雏鸭的养殖来说还是比较重要的。雏鸭最后一个方面就是大家一定要增加一下光照的条件,因为在这个期间,光照条件是最为重要的。为什么这么说呢?阳光能够提升除牙表面的温度,并且可以有效促进雏鸭的血液循环,单纯的从这一方面来说是可以加快它的新陈代谢的。如果说大家能够适当增加一项关照的话,它的营养转化就会非常的高,骨骼生长也会非常的强健,正常情况下是在七天左右的小鸭子,需要每天增加20个小时左右的光照。雏鸭其实光照问题小编个人认为非常的关键,因为这样的话可以帮助它们迅速的成活,也能够帮助它们迅速的生长。在后期育肥的阶段,鸭子对于光照的需求量会变得越来越高,那么在这种情况下,小编真的建议大家一定要适当的增加一下光照,毕竟这是我们在养殖过程当中需要考虑到的重要事项,农户们也一定要多加注意!【图片来自网络。如有侵权联系删除】想了解更多养殖小技巧,请继续关注"遮住了眼眸呀",也希望大家多多评论,多多点赞!


虽然,人类的科技发展到现在已经是非常高超,但是关于宇宙,还是有三大终极疑问未被解开。第一,就是宇宙究竟是如何诞生的,第二是人类是如何诞生的,第三是人类的未来究竟在哪儿。目前,人类科学家正在对第一个问题进行研究,期待能够得到满意的答案。我们都知道,宇宙的诞生有一种说法,那就是源于大爆炸。那么很多人想必都会问,宇宙大爆炸之前又是什么?要回答这个问题,首先,我们要追溯到138亿年前,因为宇宙是在那个时候开始出现的,所以要解开这个问题,从138亿年前开始说起,是最合适的时机。据说,138亿年前,宇宙还未因爆炸而膨胀出现,所以一切都只有一个奇点,这个奇点是一个结构十分紧密的物体,其中面积差不多有一个院子那么大,但是论起质量,你绝对会想象不出,其才28克。这都是通过计算机反复推演出来的结果,所以其中的可信程度很高。之后,奇点发生爆炸,于是宇宙诞生了,为了验证这个说法,霍金进行了相关的研究,但是最终却发现一个离奇的现象。那就是宇宙大爆炸之前,其实是没有时间的,这在一般人看来,是不可能的事情。所以当霍金说出这个答案的时候,就被著名的科学频道邀请访问,就在那个节目上,霍金终于说出了自己的观点。其表示,在宇宙大爆炸到膨胀这一过程,我们可以看做是一段短片,尝试着将其进行倒退,那么在倒退的时候,你就会发现,宇宙发生大爆炸再到开始膨胀之间,是同步完成的,也就是说,在宇宙大爆炸之前,时间是不存在的。不过很可惜,霍金在去年就已经去世,其生前就被人类称为宇宙之王,是最懂宇宙的人,如今他的离开,或许将让人类和宇宙的之间的距离再次疏远。


2008产品创新数字化国际峰会上南京航空航天大学廖文和教授的演讲稿整理。 数字化制造领域 数字化技术的发展现状是: 1) 技术研究运用由单元技术向集成技术发展; 2) 信息技术的应用由企业内向企业间发展; 3) 从重点关注产品设计制造向产品生命周期管理发展; 4) 从信息集成、过程集成向知识集成发展。 这些东西都是我们现在的理念,实施起来还是有问题的,但是这应该是一个趋势。我这次看到很多厂商、企业主要在谈从信息过程到知识这一块,现在用知识来改造我们传统的cad效果是比较显著的。 中国现在存在的问题有5个: 1) 核心软件和装备受制于人; 2) 未触动到现有管理体制和设计制造流程; 3) 行业发展不均衡,特色不明显; 4) 缺乏复合型的人才,数字化技术与专业应用还不够; 5) 缺乏统一标准和规范,造成信息孤岛。2. 数字化技术发展的趋势与技术前沿 数字化技术现在面对的是一个复杂、多变、动态的市场;产品多样性、个性化;生产企业快速制造柔性生产;我们的飞机就是这样,我国要启动的最大一个项目就是柔性装备,如果做大飞机都是上百家去定做,但是这个技术还不完善,还在考虑。 数字化技术的发展趋势是精确化,智能化,协同化,专业化,虚拟化。 精确化,是要创造出高速、高质量的曲面造型,做一些大型的数模它都是分段分块去做。常说现在的cad和cae是结合在一起的,但是往往结合不了。现在我们试图细分来解决一个问题。现在我们还会想办法解决一个动态,就是怎样找到一个cad的建模方法,实现创新和变革。目前曲面造型的几个主要发展趋势是s bdivision t-spline ect还有就是高速、高质量的制造技术。 智能化,这些概念是老概念,但是内容变了。你可以发现智能化的管理已经发生了变化,一是知识的管理,知识的特点是具有无所不在、以不同形式存在、形势必须能转换、应用才有价值、能生生不息的特点。从知识管理角度看,大家一定要把知识的获得、分类、存储、重用、创造,更新运用起来,这是一个要持之以恒的过程。 智能化最典型的方法,大家觉得比较实用的是基于实例的设计方法,这个方法我们学术界也做了很多研究。最根本的问题是要解决实例快速建模。像这种挖掘机,在工程机械领域,我们做了很长时间,是一个很庞大的数据库系统,不过都是由模块做出来的,以前要做6个月,采用了这种方法以后只需要1个多月。刚才说的几个问题,一个就是多种知识源,还有就是知识建模和知识检索视图。这些都是在以前做的例子,花大的精力去了解这些来建立产品的数据库。当然基于实例的设计里面还有很多工序,这个问题也是很难做的一个事情,特别是温度,时空、等等几个领域,真的要把这些做到一个平衡,真的是不太可能。 协同化,这也是一个重点。第一个就是纵向协同多学科协同,还有就是多科学协同,另外一个就是空间协同。我们国家以前做一架飞机要很长时间,他要等你飞机设计完了以后才去制造。他非得实物制造,但是现在的飞机是在你产品设计的时候就开始制造,这个应该讲军工企业做得比较快,现在造一家飞机缩短一年左右的时间。大家可以看到现在我们国家的飞机制造,不论是军机还是民机,它都是一个数据样机,你产品设计的时候它就可以做。以前是非要做一个一比一的实物。现在的航天航空的制造真的是一项面向全球的工作。从一个领域的角度来协同,就是扩散制造技术,解决一个问题,任何一个军工企业在不大规模的增加他的固定资产的投入的时候,怎么增加他的生产能力。应该讲快速扩散制造是利用网络和数字化技术简化传统外部生产的中间环节,提高制造过程中各种数据的传递效率,现在从我们单纯的一个技术的运用,已经扩散到了多任务之间的协同。 专业化程度,我觉得我们现在国家没有必要去大规模宣传大的企业的集成化。这张图,是一个飞机上的副油箱,都是专业化的程度越来越高。这是我们国家飞机上的机翼,它的专业化程度越来越高,它的效率也越来越高。 虚拟化,从我们设计的角度来讲,对于虚拟化的要求也越来越高。我们从飞机上来看,希望把整个设计制造都能先做一个虚拟的,包括实验都能做成虚拟化,比如说我们国家做飞机的一个框就要300多万,实现虚拟化后加工出来的东西合格率很高。加工和装配过程仿真已经被广泛采用,这今后仍然是虚拟化的一个重要内容。比如我们国家的arj的制造的虚拟过程。现在还没有办法去模仿太空的环境去做,只能做虚拟化的仿真的实验,精度是至关重要的。从生物医学工程的角度来说,希望把医学的东西用医科的东西表述出来,cad就起到了很好的作用。这张图大家可以看到,这是一个牙齿,牙齿的形状是非常讲究的,后来我们对牙齿进行了建模分析,以前我们修复一颗牙齿要三五天时间,现在很快了,现在就保证45分钟之内可以把你的牙齿修好。一个病人到医院里边,如果在医院里面被医生摆弄的时候超过45分钟,病人就很不舒服。 现在的准分子激光矫正视觉的效果是非常好的,不同的人的眼睛的形状不一样,所以首先要建模,人的角膜到18岁以后角膜的厚度是死的,不变的。数据加工里面有一个很重要的问题,通常原点对准了以后直接加工就可以,但眼球是一个生物组织,它会回弹。我们现在医学上讲的所有人的眼球是球面的,这个是错误的,未来在这个领域可以引起一场新的革命。再一个从植物生长模拟的角度来说,现在的科学家总把我们的cad技术用到解决植物生长的问题。另外一个,这个也是最简单的问题,就是二维拼合的问题,现在公安部门抓到犯罪分子的问题,罪犯把一些有关资料的纸撕得很碎,无法进一步查找,利用cad技术可以进行拼合。基本上这些领域大家可以看到,cad在不断地发展,cad也有非常大的活力,希望大家进一步努力,谢谢大家。


让·雅克·卢梭于1712年6月28日在瑞士日内瓦出生。他出生后十天,母亲便去世了,他的父亲是一个钟表匠。 由于家境贫寒,卢梭童年时期没有接受过什么系统性教育,可是他的父亲嗜好读书,常常和卢梭在晚饭后互相朗读,有时甚至通宵读书。 卢梭7岁时,就已经将家里的书籍全部看完,于是开始外出借书,他常常以书中的伟人为榜样,自由思想和民主精神已经在他幼小的心灵中播下了种子。 1722年,卢梭10岁,父亲和一位官员发生争执,并被迫离开了日内瓦,留下了卢梭一人。 1725年,卢梭13岁,他的舅舅决定把他送去当学徒,以此养活自己,可是师傅的脾气暴躁,使卢梭苦不堪言。 华伦夫人 1728年,16岁的卢梭经朋友介绍,认识了华伦夫人,一位风韵十足的年轻女子。 他在华伦夫人家居住了十三年,华伦夫人培养他、爱护他,并鼓励他出门远游。她像是卢梭的母亲,同时也是老师、朋友,更是情人。 卢梭在《忏悔录》中写道: "我这颗心完全被她占据了,不仅是她的恩情和她的可爱性格,乃至她的女性,她的容貌,她的身体,一句话,就是整个的她,不管是那一方面,凡是可以使我感到她可爱的一切都占据着我的心。" 华伦夫人教他唱歌、作曲,意在培养卢梭往音乐方面发展,后来卢梭的音乐水平不断提高,并通过自己的学习和研究,写出了《音乐记谱法》和《现代音乐论文》。 卢梭希望将《现代音乐论》出版,可是虽然又出版商愿意出版了,但是销量很差。所以虽然他一心想在音乐方面获得成就,但是从结果来看并不是一条好的出路。 晚年的华伦夫人生活贫困潦倒,曾两次向卢梭求助,可是卢梭始终未施以援手。华伦夫人最后饿死在病床上,凄然离去。 立著出书 卢梭离开华伦夫人后,到处谋生,做过学徒、杂役、流浪音乐人等,漂泊不定,还结识了哲学家狄德罗,并一起编著一部《百科全书》。 1749年,卢梭撰写了一篇《论艺术和科学》为题的论文参加杂志的征文,这篇论文获得了头等奖,论文中他斥责科学、文学和艺术已经被权力主宰。 1756年,44岁的卢梭在一间乡下小屋中开始隐居生活。在隐居的六年中,他写下了著名的《社会契约论》、《爱弥儿》和《新爱洛绮丝》。 《社会契约论》 政治学名著《社会契约论》的核心理论就是:人生而自由与平等,但却无往不在枷锁中。人们通过订立契约来建立国家,国家就是人民契约的结合体,国家的主权在人民,政府只是人民的受托方、法律执行者。 18世纪的法国处在黑暗、堕落的社会环境中,人们等级分明,卢梭深深体会到自由和民主的可贵,《社会契约论》是现代民主制度的基石,深深地影响了欧洲的大革命和美国的独立战争。 《爱弥儿》 教育学名著《爱弥儿》中,卢梭提出要根据儿童不同年龄使用不同的教育方法: "我们对儿童是一点也不理解的:对他们的观念错了,所以愈走就愈入歧途。最明智的人致力于研究成年人应该知道些什么,可是却不考虑孩子们按其能力可以学到些什么,他们总是把小孩子当大人看待,而不想一想他还没有成人哩。" 他主张对儿童进行适应自然发展的教育,顺应儿童的本性,让他们的身心自由发展,方法是生活和实践,使用实物教学,让孩子从生活和实践的切身体会中,自由得获取他所需要的知识。 他建议孩子的情感教育先于理性教育,他还主张要对儿童进行劳动教育,使他们及早养成支配自己的时间和体力的能力。 他的这些教育主张对后来教育学的发展,特别是教育心理学的发展提供了可贵的启示。 《新爱洛绮丝》 《新爱洛绮丝》不仅是一部爱情小说,还是一部哲理小说,其中包括卢梭的教育观点、经济社会平等的思想,它具有反封建意义,描写的是一个被封建门第观念葬送的爱情故事,它歌颂了大自然和人的纯洁感情。 悲惨晚年 1768年,56岁的卢梭与已经同居了25年的女仆黛莱丝举行了简单的婚礼,这时他们已经生了五个孩子,并且卢梭早已把他们送到了孤儿院寄养。 由于《爱弥儿》的发表,卢梭被法院判决逮捕,所以他晚年是在流亡和隐居中度过,在人生的最后阶段,他著有《忏悔录》,在这本书中,他对自己所犯的罪恶进行忏悔: "这是世界上绝无仅有、也永远不会再有的一幅完全依照本来面目和全部事实描绘出来的人像。" 他叙述自己没有受过正规教育,除了幼年时代的短暂家教之外,其余知识全靠自学,在社会的漂泊中养成了种种恶习。 1778年,卢梭逝世,他的墓至今仍在法国巴黎的东北角屹立。 卢梭是著名的思想家、哲学家和教育家,法国启蒙运动时期的代表人物,他的思想在启蒙运动之后,如同给了人民思想上的武器,指引人们朝着自由民主的方向发展。 他的政治哲学思想甚至影响后来马克思的资本论,他开创的自然主义教育深深地影响了现代教育理论。 卢梭经典语录 1、人是生而自由的,但却常困在枷锁之中。自以为是其他一切人的主人,反比其他一切人更是奴隶。 2、我们之所以产生嫉妒的心理,是由于社会的欲望,而不是由于原始的本能。 3、我们手里的金钱是保持自由的一种工具。 4、把利益给予不应得的人,那就是破坏了公正的秩序。 5、大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子。 6、人的价值是由自己决定。 7、只有高贵的思想,而无高贵的血统。 8、问题不在于他学到的是什么样的知识,而在于他所学的知识要有用处。 9、无知的人总以为他所知道的事情很重要,应该见人就讲。 10、我们的痛苦正是产生于我们的愿望和能力的不相称。


原文地址:什么是调控中国房价的"终极武器"?作者:价值投资者乐园2011年01月28日 来源:侨报 作者: 侨报评论员 从中长期看,房地产税远非遏抑楼价的治本之方。中国高房价的根源还是"土地财政"。政府透过增加政府拨款建设保障性住房、将保障房重要性置于商品房之前,将房市供给的主导权掌握在手中,这或许才是调控房价的"终极武器"。 【侨报1月29日社论】中国官方近来密集出招调控楼市,在虎年岁末甩出一记力道强劲的"豹尾"-1月26日,新"国八条"出台,尽管都是对现行政 策的延伸,但力度空前;1月27日,市场关注已久的房产税试点紧随其后落地,重庆、上海细则同时出台;1月28日房产税开始实行,没有缓冲期,来不及搭 "末班车",几乎没有给市场留出反应时间。可以看出中国当局此轮调控房地产的决心之大,力道之猛,政策之严,也让外界对于挤除房地产泡沫的效果充满更多期 待。 自从中国的商品房市场体系建立以来,房价经历连续12年的小跌大涨,如今已到了令身在美国、挣着美元的读者们咋舌的地步。尽管前有美国、日本等国房地产泡沫破灭的前车之鉴,房价必涨论仍是中国的国民共识。 "十二五"开局之年,控通胀成为中国的第一要务,经济转型则是贯穿整个"十二五"的主基调。然而,房地产价格的高企,已经成为控制通胀的最大障碍,同时也严重阻扰了中国经济的转型。可以说,高房价问题是中国经济面对的最大隐患之一。 彭博社最新对全球投资者、贸易人士及分析人士进行的一项调查结果不禁让人担心-45%的受访者认为,中国未来5年或将爆发金融危机。斯洛伐克一家 经纪公司外汇策略师潘尼斯(stanislav panis)说,"毫无疑问,中国正处于由信贷投机推动的泡沫,无法持续。"这一预期,相信是建立在旧有的经济模式不可持续的基础上的。中国经济的未来发 展,最大的风险来自转型的不成功,中国改革的深化已经到了别无选择的时刻了。如果说,中国此前提转变经济模式还只停留在"口号"上,那么目前则必须实实在 在地落实了。而给楼市降温,挤压泡沫,就是经济成功转型的一个前提。 对此,当局是很清楚的。面对压不垮的房价,面对"空调"的诟病,中国官方终于祭出重拳。从第二套房首付比例提至六成,到让异地购房几乎不可能实现的 "升级版限购令",新"国八条"从价格管理、信贷、税收、限购、土地供应、住房保障、约谈问责、舆论引导等八个方面进行了严格的规定,如同给房地产戴上了 "紧箍咒"。而作为对房屋持有环节征收的税种,房产税更在很长一段时间以来被看作是楼市调控的"终极武器",在许多人的心目中,似乎"此剑一出,房价必 降"。 其实,在中国,想要找到一剑封喉的"终极武器"直接打压房价实在是奢望。对比上海和重庆的房产税细则,可以发现两地试点有针对性地选择了不同的方 向:上海主要针对新增住房,显得较为温和且更具有可操作性;而重庆则首先打击投资性购房与高端住宅,较难于操作。但普遍分析认为,沪渝两地的房产税税率均 偏低。房产税开征可能会使房价微跌,但更多的则是象征意义与威慑作用,表明了中国官方对投资性购房的抑制态度。 从中长期来看,靠轻微的房产税来遏抑楼价非治本之方。如同"紧箍咒"之于孙悟空,只是一时被动的约束,而真正让一支顽劣的石猴子修成正果的是思想上 的根本转变。因而房价调控想要摆脱"空调",政府需要对政策不断进行"精准"调校,不断加快频率,增强针对性。从根本上讲,在中国,高房价的根源还是"土 地财政"。"土地财政"不改革,高房价就难根治。而且,政府还必须从单纯卖地的"地主",向出租廉租房的"房东"或建保障房的"房商"角色转移。从借鉴香 港、新加坡等地的经验,透过增加政府拨款建设保障性住房、将保障房重要性置于商品房之前,将房市供给的主导权掌握在政府手中,这或许才是调控房价的"终极 武器"。 按照这一政策逻辑,2011年中国千万套保障房政策如果落实,房市生态中偏向资本方的格局可能逆转。中国才能真正告别房地产投机时代。