额。。。。老手尽量无视吧。。。。这是给连路由器都没有的新新新.....手的教程.... 本来是写在百度wii吧教如何拿wii上网的,看到现在国行只有wifi版,如果不能上网基本等于是一台无聊的大屏mp4,看现在接触苹果设备的人非常非常少。。。所以我把教程改吧改吧发这里来了。。。 第一讲:iphoneipad联网的用途 1.联网游戏 最基本的,苹果提供了"游戏中心"(gamecenter)的联网游戏支持,目前支持游戏非常多,凡是游戏介绍拥有游戏中心图标的的都可以联网游戏(当然有些冷门游戏玩的人非常少,服务器里连人都没有),而且这个联网平台并不会对d版有监测,所以不用担心会ban机什么的(苹果毕竟不是微软。。。),除此之外,gameloft公司出品的游戏还有自己的live平台,其他很多游戏也有自己的联网平台,除去部分明确标识需要付费联网的网络游戏之外,联网游戏都是不收取任何费用的!、 ↓gamecenter及部分联机平台(当然有的不是,这图找的的不好) 2.浏览网页 ipad联网的另一个用途当然是浏览网页了,除去本身的safari for ipad,还有opera,腾讯等浏览器,另外说明一点,由于乔老爷和adobe的黑历史,ios平台几乎所有的浏览器都是不支持flash的,除非越狱后安装插件(而且很容易引起崩溃),或者使用一些中转服务器的浏览器(大都已经限制只有加拿大和美国ip可以使用) 3.app商店 脱离it nes直接买装软件,前提是你的ipad要登录it nes的账号 ,越狱后还有个install s更能直接装越狱软件。。。 4。需要联网支持的软件,比如看视频。。。。。 这个不用说也知道吧。。。 第二讲:联网器材的选择: 首先ipad没有有线网卡,所以ipad 的上网是通过无线wifi来联网的,一般的器材有3种 1.支持软ap的无线usb网卡(比如神卡,战区盟卡等) 这个是最普通的,其实就是在你的电脑上加个天线的性质,把网卡接到pc上,就可以收发数据了。 优点:设备小,可以即插即用,nds,psp等游戏机也可以用,如果你有psp,战区盟卡还有自己的联机平台供psp用,最重要的是,最便宜。 缺点:比较不稳定,长时间运转后很容易掉线,需要一直开着电脑,神卡由于很多是山寨货,质量参差不齐,而且一般的网卡只是个接收信号的装置,只有像神卡和战区这样带软ap的卡才能让wii联网,另外有些神卡的驱动不支持mac! 使用方法:接上usb,然后安装驱动软件,剩下的一般说明书就解决了,驱动如何安装网上一搜一大把。在这就不赘述了 usb网卡: 2.无线路由器。 首先解释下路由器的作用: 路由器相当于你的网络宿管,你的电脑,psp,nds,wii,ipad等等联网的东西就相当于住户 你在整个网络里面,宿管就要发每个设备一个门牌,这个门牌就是ip,代表你在网络上的身份,路由器的作用就是分发ip(一般是内网ip)的作用,这样你的多台设备就可以共用一个网络了。有线路由器和无线路由器的区别就是无线路由多一根天线,这样无线设备也能使用网络了 优点:由于无线路由器可以自己虚拟拨号,设置什么的只需要电脑登录路由器的ip设置,所以可以保持时刻在线,不用开电脑,甚至没有电脑也可以使用,不需要限定操作系统,不需要安装驱动,其次比较稳定,还可以设置网络密码防止蹭网盗用。而且可以多机有线无线共用网络 缺点,需要从网络线上连接,连接复杂,而且有些差劲的网络供应商还会限制你的ip,并且那种捆绑ip的上网方式(多见于学校宿舍,一人一ip)大都是用不了的。另外比usb网卡贵 烂大街货:tp-link wg系列,市场上最便宜的路由器 3.蹭网 你可以去星巴克等某某咖啡厅茶餐厅去蹭网。。。。但是有些麦当劳肯德基避风塘的热点,需要你先登录某网页同意某协议然后必须开着那个网页才允许你接入互联网,这个由于ipad不能保持时刻开着那个网页,所以就不能用了。。。。。。。。。 第三讲:设备的设置 1.无线路由器: 前面已经说了,具体连接方式参考以下图片(图中笔记本电脑等于ipad) 无线路由器: 买回来以后先看后面,虽然不同品牌有差异,但是也是差不多的(这里以大街货tplink为例) 从左至右依次是:电源口,有线设备连接口1~4(黄色口,简称出口,一般有1234的数字),接宽带调制解调器的口(蓝色口,简称wan口,一般有wan字样),重置按钮 按照一般家庭的adsl来说,连接方法是进户线-adsl调制解调器-wan口-出口-电脑或其他设备 如果是那种小区专线等,进户就是一根线,那么就这么接 如果是光纤等。。。。歇菜吧。。。。无线路由器不适合。。。。 无线路由器的设置: 首先打开浏览器,默认ip是 会叫你输入账号密码,默认是admin 进入路由器设置页面,按照设置向导一步步走,注意有一处是这样: adsl虚拟拨号(pppoe) 以太网宽带,自动从网络服务商获取ip地址(动态ip)以太网宽带,网络服务商提供的固定ip地址(静态ip) 按照你的网络类型选择,一般都选择adsl,按照他的走就行了,最后有一步要输入热点的ssid,随意输入即可 直到最后打开浏览器能打开网页就是ok了 关于设置密码: 无线参数→基本设置→开启安全设置,一般选择wep(虽然比较容易被破解但是毕竟比较通用。。。),接着选择位数,选择64位密钥需输入16进制数字符10个(abcdef),或者ascii码字符5个。选择128位密钥需输入16进制数字符26个,或者ascii码字符13个。选择152位密钥需输入16进制数字符32个,或者ascii码字符16个。 第四讲:设备端设置 ipad或iphone进入设置-无线局域网一栏,找到你刚才设置的热点的ssid(需要密码的网络会出现锁图标 ),输入刚才设置密码,确认,等待左上角显示一个图标就行了, 另外,如果你曾经成功连接过热点,下次再走近这个热点的范围之内,他会自动连接,除非密码有变动,否则不用再输入密码 ,这样会造成一个问题,曾经我用过ssid为默认"tp-link"的热点,结果每次遇到别人傻瓜化设置的热点(ssid都是tplink),就会不停的链接,费电不说,一旦这个热点有密码,还他喵的不停的弹出输入密码的框。。所以建议在外不需要连接时候把ipad的无线局域网设置为关闭,否则确实挺烦的。。。。 第五讲:关于3g版ipad 这个其实挺郁闷了,3g版ipad暂时是没国行的。。。。。但是毕竟可以用3g上网。。。办张186的3g卡,选择上网流量多的套餐其实挺好。 但是。。。。3gipad和iphone4都是mini sim卡,只有原先卡的一半大。所以你要用这两种机器的时候要做好心理准备,要剪卡! 剪卡,不能自己拿剪刀剪!绝对不要自己拿剪刀!请用剪卡机(和订书器差不多) 而且很惨的是,如果以后你要用回大sim卡的手机时候,就只能带着卡套了,所以要做好心理准备。。。。。 3g版ipad,装上卡就能用,和链接了wifi一样,左上角显示3g,所有网络功能都能够使用(当然排除被q1ang的。。。) 第五讲:进阶篇-山寨3g版ipad之网络共享 这个其实是利用了iphone的网络共享和iphone4独有的无线热点,如果你拥有iphone或者诺基亚手机,那么就使用网络共享功能把ipad变成山寨3g版ipad吧。 1.iphone3gs之前的网络共享 可供4台带有蓝牙的设备和带有usb的电脑使用。 iphone选择设置-通用-网络-网络共享,选择开启,然后要选择打开蓝牙 然后ipad端选择设置-通用-蓝牙,开启后搜到你的iphone的名字,点击配对,两边确认后,显示已连接,此时iphone这边锁屏时候是这样 连接成功开始爽吧 电脑端如果接上usb会安装驱动,安装完后也可以使用iphone上网,很爽(我在公交车上多次玩游戏。。。) 2.iphone4特有的无线热点 可供4台有无线wifi网卡的设备使用,前提是你的ip4是4.3以后的系统。。。 iphone4的设置菜单里选择个人热点,打开后设置好密码(注意只有iphone4有。。)。 然后ipad端和搜无线路由器一样。 3.诺基亚s60v3后期的手机通过软件变成无线热点 支持设备台数未知,但是毕竟是第三方软件,十分耗电,慎用 诺基亚手机下载安装joik spot,进入软件后选择start,选择好网络接入点,等待打开 然后ipad端和搜无线路由器一样。 感觉这教程没多大用啊。。。。 |||苹果学院o rapple有你更精彩:)|||写这么多。。捧个人场呗。。。。。 就一个回帖。。汗。。。|||这回更新完了,基本上所有的上网方式都总结了。。。。 希望能够帮助各位,东一贴息一贴实在难找||| 引用|||苹果学院o rapple有你更精彩||| 引用|||很有用,楼主讲的很详细,我正在纠结光纤如何设置wifi,晕菜||| 引用|||谢谢楼主分享,加分伺候~|||我意思是时间太晚了,都凌晨1点了!无论如何,分送上,感谢教程!|||写这么多,辛苦了,我想你这已经不是对ipad小白了,你这应该是对智能手机小白的教程了 而且很多东西并没有讲得很详细,小白还不一定能看懂||| 引用|||我的诺基亚5530,装了楼主说的那个软件,ipad也可以收到 wifi信号,为什么不能上网呢? |||教程很有用啊|||谢谢楼主, 很有用。|||哥们,说的很实在|||谢谢!有用|||很好 ~|||顶你|||辛苦~!!


成交量的看法 (并非原创,网络转发) 交于成交量,之前已经看到和听到一些东西,一直没有机会进行深入研究,我想在这段时间,对这个东西进行一个深入研究和思考,希望能够找一个突破。在我周围和我认识的人当中,有一个很有趣的现象,民间的高手能够成功的几乎全是用成交量,几乎无一例外,没有一个高手是用指标、用k线、用均线去获得稳定赢利的,我看到不少用成交量来获利的。之前,我也花了很多钱去拜师,其中有两位就是靠成交量获利,其中一位是北京的朋友,是一个下岗工人,很有灵气,非常聪明,我在当时的情况下,很有感触,最后他不仅炒股能养家糊口,还买了房,资金也就10万左右,不断获利,我很惊讶,他属于草根类的,没有深入研究,后来又碰到一位,花了三年时间从17万做到1000万,全部是用成交量做到的,这些是非常普通的人,民间的人,另外,营业部能够挣钱的都是用成交量做的。 这些东西要想提升到理论层次很不容易,我希望能在这条路上走一走,之前我是不用成交量交易的,用其它方式交易,这些年来有不错和稳定的收益。都能走得通,但是成交量确实是一个捷径,反思过去看到的情况,能够成功的无一不是在这方面有建树的,下定决心在这块下些功夫,借这个机会和大家交流。 这是一个思路的框架。毕竟这个东西最容易成功,大家要发扬光大。我的思路是这样,我们追求的是价差,差价是怎么产生的,股票为什么会涨,这个问题困扰我很久,其实就是买的人多了就涨,买的人多怎么支持他,就是成交量,换句话说成交量大就会涨。 我们看一下,放量就是上涨了,说明价格的上涨确实需要成交量的推动,成交量虽然是推动股票上涨的因素,但还有其它因素,买的人有散户,有主力,非主力买会不会上涨,散户不具备推动价格的能力,即使买盘踊跃,但主导不了价格,如果机构进场了,就可以做到主导价格,现实可以上涨,以后也会上涨,我们再从机构分拆,游资和市场主力操作手法是不一样的,游资上高举高打,基金是中长线持有。顺着这个思路,我分拆为能主导价格的成交量叫做良性成交量,不能主导价格的叫劣性成交量,在良性里分拆为一种是由基金主导的,特点是买进持有,持续推高,定义为沉淀量,如果是买进之后能够立刻拉升的,定义为流动量。这些定义有助于对成交量运用的时候方便。 先看,2月份到现在这个缩量走势,价格不断上涨,是比较典型的锁仓拉升情况,再看000009,去年9月开始放量,之后成交量萎缩,是不是意味着不行了呢?但后面走出了翻倍走势。我们看成交量的时候,有一些技巧可以应用,我们认为沉淀量本身可以看得到,是可遇不可求的事情。不知道是行情做完了,还是什么,有没有一种比较好的捷径,就是机构的流动量,可以是私募,可以是基金打短线,特点就是极高的流动性,就是临时建仓、即时洗盘、立刻拉升,这就是我们要找的黑马。我们还可以分拆,推动股价上涨的流动量和附着于其它流动量的流动量。都可以在成交量找到。找黑马就是加速上行的个股,主要是 因为有流动的成交量,没有建仓的资金在这个很少的时间内建仓,短时间洗盘之后立即拉升,就是产生黑马。 怎么去找?回到成交量本源去,盘中可以看到,000009成交量的均量线的移动方式,下跌的过程中,买的人少,所以跌,成交量也一定会小,如果是成交量放大了,就说明有人买了,如果突然放大,也就说明买的人非常踊跃,这就是非常值得关注的标志性成交信号,一旦出现标志性信号,我们就要关注。通常资金进场,就会出现异动,如果不按正常方式走了,就一定会有资金进场,如果伴随成交量的放大,这个股票的机会就来了,成交量的突然变化是我们关注的重点,看到历史变化过程中,一定会出现量突变的情况,成交量比过去放大1-5倍的情况,意味着资金的大规模进场,引起价格的变化。因此,找黑马的第一步,就是量突变,没有量突变就没有黑马,是否有良性资金进场的一个标志,这是股价上涨的一个非常重要的标志信号。 成交量的走势可以简化为均量线的走势,这是一个比较标准的正旋波,在下沿如果出现金叉并伴随量突变的话,我们可以定义成买点。量和波浪理论是有一定联系的,在一个攻击状态中,价格走出上升5浪,成交量起伏,一次比一次大,成交量的买点就是每一次的放量,每一次量突变的信号出现,通常量突变会产生金叉,这是非常标准的买点,会使我们买到价格相对较低和安全的个股,我们可以在波动中找到一个最大的上涨机会,就宝安来说,通常主升浪是在第二量坑,一定会比第一量坑要低,成交量要小,在量坑中,在上涨走势中,如果出现量坑,而且量坑非常小,再次出现成交量突变,就是买进,就是主升浪。 看宝安12月末份走势。通常黑马就在这个地方产生。 在均量线运用的时候,一是5日均量线上叉10日均量线是买点,二是均量线第二量坑很可能是主升浪。实战内容,一是量突变,二是成本平台,成本平台构成成交量战法的基础。良性资金和左右价格的资金,成本平台就是一个衡量的标准,有这个标准,就能找到黑马。良性资金的成本平台。 再看宝安,10月13日是量突变日,这是机构第一天建仓的所在,这就是成本,回调的位置就在这个地方。成本平台没有破,这天进场的人有能力把价格维护在成本之上,保证不亏钱,这就是成本平台,就是良性的成本平台,这个平台很有讲究。通常情况下那个时段最高的成交量,第二天出现更大的成交量,有能力继续推高,继续追踪,第三天缩量,当天收盘在上一天之上。没有破昨天的成本平台。所以仍然可以持有,第四天再次放出天量,解放前期获利盘,还是良性资金,不断的给自己提供机会,保证每一次进场都是挣钱的。这就是良性资金。每一天收盘价就是成本平台。进场后没有亏损过。 一个能使自己赢利的资金就是良性资金,最大的收获就是成本平台,只要出现,就要关注,关键一是有量的突变,二是收盘价不跌穿巨量,以最大的成交量衡量平台所在。在这个基础上就能区别出是哪种资金。找到机构成交量之后,再找游资的成交量。如果是游资是没有时间建仓的,只能是短时间完成建仓拉升洗盘,一定会快进快出。比如说首先要有成交量的堆积,连续的大成交量,还有一个特征,就是平和的堆量和连续成交量创出新高。比如前期放量的时候,比较温和,带来的是温和的上涨,突变的成交量带来的是大幅的上涨。2月份放大量就是大涨,暴涨配合的是暴量。区分流动量和沉淀量,最好的办法是看成交量是不是以爆发的情况出现,如果是,就很可能是黑马。堆量情况分出哪个是游资,是温和还是急速放量来区分。 顶天量峰,当价格上涨到一定时间之后,跟风盘比较多,机构就需要洗盘,出现比较巨大的成量量。看002272,12月5日放出巨大成交量,意味着主力离场,但是第二天一根阳线覆盖过去,证明主力没有离场。最好是大量覆盖前期所有成交量,看000839,2月11日大量出现之后,要警觉,会不会是顶,第二天是否有阳线覆盖过去,如果覆盖说明成交是良性的,因为敢于给前面的人解套,再看成本平台量,1月15日出现顶天量峰,成本平台没破掉,第一个是横向振荡,带来的是暴涨,第二个是回抽,很可能上涨会受到压制,有抛盘出现,会回落。对于顶天量峰一是要警觉不管是阳量还是阴量,可能是成为顶部,二是出现后,变成成本平台后,新的价格没有突破成本平台,这样的个股很可能成为黑马。顶天量峰一定要覆盖前期所有成交量。 前期出现顶天量峰后,再也没有回到顶天量峰之上,说明这个资金是劣质的,通常做短线不要找这样的,一套就是半年, 002177可能会成为黑马,是最低成交量的再次放量。 还有一个是碎石,价格上窜下跳,波动在20%,十个交易日之内完成,至少三个来回,走势折磨人,一个是锁仓。温和堆量之后缩量,比如。 个人比较看好,始终是良性成交量中,最近开始堆量,成交量放大, 000725和000527比较一月下旬走势,就是温和放量和急速放量的区别。 本文转自网络。非推荐股票!! 正解地量地价,就能决定你的生死! 每当市场出现缩量时候,媒体就漫天飞舞一堆地量地价言论,其结果就是坑害大批无知散户纷纷竭尽所有,前仆后继奋勇杀进,套的一塌糊涂。这下好了,今日一文以市场中从来没有过的研判方式,推翻市场上任何一篇地量地价言论,让你从此不再对地量地价迷茫,让你抄底抄它个心满意足,赚它个呜呼哀哉。今日就用有史以来最正确的方式来正解地量地价,来研判现今中国a股市场到底是不是见底。 至从中国有股市以来,地量地价就成为永不过时的议题,运气好的,侥幸获利,运气不好的,奔驰进去,走路出来。那么,为什么会这样呢?其原因就是没有深刻理解地量地价含义,导致身处绝境,并付出惨重代价。无可非议,市场上所有投资者对地量地价都是理解为做空量能衰竭,股价跌无可跌,就由此研判大市见底。但你这样也跟着去理解,那你就完全错了,辛苦的血汗钱马上赔出去也不为怪。因为,地量地价分为两种,一种是多头市场出现,一种是空头市场出现。你可能觉得奇怪,奇怪地量就是见地价嘛,为什么还分多头市场与空头市场两种。你这样想,也不奇怪,市场上所有论述地量地价的文章就是按你这样的想法蒙的。所以,你有这样想法很正常。 你要知道,在多头市场中,大部分投资者都是对后市看好,持股信心坚定,主力(庄家)也是如此。所以,主力(庄家)就锁定大部分获利筹码,坚决不抛出。因此,这两种情况相加之下,在多头市场中一旦出现稍微所谓的缩量,市场立马反弹,阶段性底部就由此形成。比如2008年10月至11月,平均成交量大概300亿左右,展开一波反弹,接着在08年12月24日至2009年1月5日,成交量萎缩到平均400亿以上,跟着一波行情继续展开。再接着就是2009年3月2日与3月5日再次缩量,平均成交量776亿,跟着一波超级大行情由此展开。经过一番经典的解释,你就应该明白多头市场地量地价深刻含义,这也是市场上所谓的牛市行情中要敢于抄底,敢于追涨之说。(你可以对比中国a股市场20年来每次牛市行情,每次情况都是如此,绝对百分百准确。) 好,现在说空头市场地量地价,也是现在所有投资者最关心地量地价时刻。毋庸置疑,空头市场中,经常出现地量,但死都不见地价,害的散户屡买屡套,套的苦不堪言,脸比阴线还绿。就是因为这样,股市中流传了一个小笑话(总算抄到地狱十八层啦,阎王这时跳出来,大吼一声,我刚把地狱扩建为八十八层,你现在离底还早。)之所以为什么会这样?是因为所有的媒体以及投资者在空头市场衡量地量地价的时候,都全是用成交股数与成交金额去衡量,但这恰恰是最愚蠢的方式。你要明白以及肯定确定的知道,在空头市场中出现的地量不是因为缺乏卖盘,而是缺少买盘造成的。所以,在空头市场就出现了地量再见地量,地价还有地价,结果就是屡买屡套。因此,你这时用成交股数与成交金额去判断地量地价,肯定是错误的一塌糊涂,赔的哭天喊地也不为怪。 那么,接下来说讲的就是决定你在空头市场中生死抄底之战最关键时刻。来吧,继续接着看,别开小差,集中精神起来。刚才上面说了用成交股数与成交金额是错误的。因为起到研判地量最正确的方式只有用换手率来研判才是正确的,而且此时换手率必定要处于历史或者接近历史最小值,而并不是大家认为的成交股数与成交金额。你要清楚明白以及大彻大悟的知道,股市经历了20年曲折历程,大盘的规模在飞速扩大,市场中的个股同样随着股本扩张,也在飞速扩大。也就是讲,市场随着规模不断扩大,曾经的天量,现在连地量都不是。比如1992年-1993年初这轮大牛市中,四十亿就是当时天量了,对比1664点附近差不多300多个亿,曾经的天量不足1664点地量差不多10分之一。所以,你此时再用成交股数与成交金额去研判地量地价,不是傻瓜,就是废材。现在,我们就用换手率来对比市场,看看到底是不是处于地量地价区域。大盘在998点见底前四周,这四周换手率平均0.4325%,大盘见1664点,含1664前三周,这四周平均换手率1.945%,本周大盘目前换手率1.7%。也就是讲,本周换手率是接近历史最小值,说白了,经此一比较,现今市场将跌无可跌,就算继续下跌,下跌空间非常小,在说得透彻点,就是越跌越买,或者分四批五批买进方式买进,这样绝对就不会发生刚才上面说的小笑话。(地量地价另一个特征就是出现地量,股价却不再继续创新低,此时结合以上研判方式去买,抄到股指(股价)历史相对大底是大概率事。) 好,今天就这样吧!当你看懂这篇文章后,你绝对可以在未来抄底血战过程中,屡买屡赚,而不是屡买屡套!言已到此,自己去实践去吧,只有实践才是股市制胜正道!


项目经理必读:国际项目管理知识体系结构及内容一、项目的特征与属性1、项目的外在特征:一次性、临时性、目标性、整体性、唯一性(独特性)2、项目的内在属性:多目标属性、生命周期属性、相互依赖性、冲突属性、渐进明晰二、项目管理的特点1、项目管理的对象是项目或被当作项目来处理的运作;2、项目管理的全过程始终带有系统工程的思想;3、项目管理的组织具有临时性、柔性,强调协同控制职能;4、项目管理的体制是一种基于团队管理的个人负责制;5、项目管理的方式是目标管理 + 例外管理;6、项目管理的要点是创造和保持一种使项目顺利进行的环境;7、项目管理的方法、工具和手段具有先进性、开放性。三、项目管理的核心思想核心理念是以客户为中心、以目标为导向、以计划为基础、 以控制为手段。管理方式具有程序化、动态化、体系化、可视化的特点。管理特征是优化整合、责权结合。成功项目管理的目标是利益相关者的满意。系统思想:用整体、全局、联系的观点看问题,办事情,而不能片面、独立的;权变理念:没有固定的模式,一切都要因人而异,针对不同的对象采用不同的。四、项目管理的"两"个层次:1、企业层次的项目管理主导思想是按项目进行管理;关心的是企业所有项目目标的实现;重点是企业项目管理体系的建立,主要涉及企业项目管理组织架构,企业项目管理的制度体系,企业项目的投资与立项程序,项目经理的培养与职业化发展等。2、项目层次的项目管理关注的是单个项目的工作流程和单个项目的成功,强调如何通过计划、安排与控制等管理活动实现项目的目标,使项目利益相关者满意。重点是建立项目管理的操作手册,其主要涉及项目操作流程体系设计、项目管理的标准模版建立、项目管理方法的应用、项目团队的管理与考核。五、项目管理的"3"重约束六、项目生命周期的"4"个阶段c -概念阶段,主要工作是组织好可行性论证d -规划阶段,组织好开工前的人、财、物及一切软件准备e -实施阶段,保证项目的质量、成本、进度的顺利完成f -结束阶段,评审、鉴定及项目交付和组织结束工作 七、项目管理的"5"大过程组 八、项目管理的"9"大知识领域 目前最新的说法是十大知识领域,多了一个"利益相关方管理"。九、项目经理的"46"个能力要素 高登项目管理,专注于项目管理培训、咨询、信息化、课题研究与案例开发四位一体系统服务。


针对自然界产生的直击雷、球雷、雷电感应、雷电波给建筑物本身和建筑物内部存放的危险物品带来破坏、烧毁和爆炸等灾害,应对建筑物进行防雷设计。按照《电力设计技术规范》把工业建筑和构筑物防雷分为三类,把民用建筑防雷分为二类。民用建筑中主要从政治影响、建筑的重要性、人员多少及在国民经济上、科学文化上或建筑艺术上的价值来划分。对于各地区雷击选择性比较高的区域所设的建筑物,以及高度在15~20米以上的孤立、高耸构筑物如烟囱和水塔,均应进行建筑防雷设计。


在东西方历史的对比方面,近代以来屡有将汉朝三国与罗马做对比的相关文章。他们有一个共同之处,都在于透过一条简单粗糙的论述-"汉朝(三国)打败了匈奴,匈奴搞乱了罗马,"得出了"所以罗马必然不如汉朝三国"的结论。 事实上,军事竞争是最不讲逻辑和排名的地方,如果真有这种以排名决定胜负的做法,那么当今世界也没有战争了,大家坐下来喝杯茶,吃个包,互相按照军事排名去论胜负就好了。 【汉朝三国与罗马:军事制度与武器的对比】 中国早在战国时代,在武器方面就追上了世界的步伐,到了汉代,武器装备更是领先于世界,中国冶金术令罗马人自愧不如。武器的种类也十分繁多。从攻城类到野战类划分极为详细。随着车战的消失,适用于马战的武器繁盛起来,从骑兵用的槊到步兵的弓弩,无不是针对马战产生的。而且出现了用于迟滞敌人的武器。 到了三国时期,为了适应战争的需要,弓箭类的武器和骑兵有了更大程度上的发展。 在军事思想上,三国中各国注重以法治军,定有管理、训练一系列 制度,并严明赏罚,以确保其施行。曹操颁布的《论吏士行能令》、 《军令》、《败军抵罪令》等,魏军一直奉为治军的法令、制度。其主要 内容有:行军、列阵、攻守、驻营和战船停发等,均得按指挥信号行 动,违令者斩;战场上士兵紧随本队旗帜,不得乱位,临阵逃脱者, -律斩首;家属隐藏逃回士兵逾一日不报,同罪;行军不得损坏庄 稼等。还规定诸将出征,败军者抵罪,失利者免官爵。 三国对军官则实行质任管理,将领征讨或镇边戍守,告以家属为人质。巍、吴还设校事,监察军民隐事。军队有轮休制度,魏、蜀休假人数常为15。各国部较重视军训,建有训练基地,诸葛亮在成都附近以八阵图演练军队,曹操作玄武池培训舟师,孙权利用江湖大练水军,收效显著。魏在每年立秋后举行阅兵,号曰"治兵"。 罗马的冶金术虽然逊于三国时期中国,但罗马部队的军事能力不但不逊于三国时期中国,反要在其之上。罗马军队的武器以沉重和密集作战著称,这表明罗马军的体力要胜于汉朝的农兵。罗马的威力同样在于野战,不过罗马人是以步兵闻名的,罗马步兵一直沿用着罗马方阵战术,在欧洲战场几乎所向披靡,骑兵在罗马军队中的作用似乎只是突袭和追击,罗马也几乎没有什么弓箭部队,而是以投矛手为主。罗马的主要武器是剑,远程武器主要是标枪和飞镖。 罗马拥有大量的常规部队,在早期,费用可以由战败国来补偿,而到了中后期就成为国家的极大负担。罗马军的主体在共和时代是普通的公民,政府不必提供武器。到了帝国时代,雇佣军是罗马军的主体,雇佣军的数量最高使达到了百万,雇佣军也有致命弱点,那就是他们是为钱而战,忠诚度不足。不过物有所值,雇佣军的战斗能力比起一般的公民要强许多。更不用说比当时汉朝末期或者三国初期那种连饭都吃不饱的流民军队。 如果罗马军与三国时中国的军队相遇交战后的场面将会是这样的。两军对垒,面对汉军的弓弩,罗马人会步步逼近与三国军进行肉搏,由于利用罗马方阵,罗马人的重盾会抵挡住三国军的弩箭,从而逼近三国军,三国军的阵势会受挫。 如果三国军队首先发起进攻,三国军将很难冲破罗马军队的方阵,而骑兵之间的对决会以三国军获胜而告终,只要三国军的步兵能够抵抗到骑兵胜利的瞬间,三国军将会获得战争的胜利。反过来说,如果罗马步兵压制了三国军的步兵,那么胜利女神也终会眷顾罗马。 【汉朝三国与罗马:政治和经济的对比】 除了军队本身,另外两个能左右军事的因素就是政治和经济。 三国时期中国采用的是中央集权的君主制,罗马在初期共和制曾一度占主体,直到罗马恺撒王朝的建立,才又重新运用了君主制。 汉朝的君主政体在很大程度上沿袭了秦代,汉朝开国的皇帝本身是一个平民,对建立一整套的国家制度并不在行,而且汉朝的开国的元勋们也大多是平民,只有一小部分为官,也是低级官吏。秦朝的集权政体还是很成功的,配合汉代推崇的黄老学说和儒家思想,汉朝的统治非常稳固,以至于在汉初,虽然吕氏一度想要推翻汉朝,却无法成功。由于是在封建社会开始的初期,这种集权体制并不完善,保留了许多先秦的活力,结合汉朝建立的 合法 性(应天命推翻暴秦)缔造了一次辉煌。在三国时虽然天下三分,各国政体还算稳定,但大臣纂权却是一大隐患。 罗马的政体最初是一种君主制,这种君主制不同于汉朝,如果用一种部落联盟来解释更为恰当,君主的权力有限。早期罗马国王曾经企图扩大自己的权力,但他失败了,罗马开始了长时期的共和,直到恺撒的出现,最终在他的侄儿屋大维时,罗马再次实行君主制。罗马的君主制在早期的恺撒王朝时代还是比较稳定的,当最后一个恺撒血统的皇帝尼禄被杀后,便出现了极不稳定的时期,军队成为左右帝位的主要力量,无数的皇帝因此被废立。君士坦丁大帝东迁后,罗马帝国的政局才稳定下来,也就在罗马帝国的政治稳定下来以后,罗马帝国的军事威胁力也越来越小,帝国的西方的力量越来越弱。 如果从政体的角度来讲,同时期的罗马帝国远不如三国时期中国稳定。这一点的确是罗马方的失分项目。 经济上双方都由于战争造成经济衰退。 汉朝经由战乱之后,经济恢复的非常快,而且早在战国时代,经济上就已经摆脱奴隶制,自耕农占优势,农民的积极性远远高于奴隶。商人的地位虽然仍就不高,但在汉初,皇帝对商业还是很看重的。天下的关税被废了数十年,商人的利润大大的增加了,而经济也借由商人而恢复迅速。在田租仅是三十税一的情况下,汉朝的经济力大大增强了。但了三国时期,连年不断的征战极大的打击了经济,只到了三国鼎立的时期经济才逐渐开始发展。 罗马帝国最初是由一个城邦发展起来的,奴隶制经济占主体。奴隶暴动经常发生,经济的发展极为缓慢,新技术无法应用。商业成为国家的支柱,还有就是战争赔款。在征服东方的马其顿、希腊和埃及以后,罗马的财富激增。奴隶制虽然在逐渐的转变为隶农制,但过程的缓慢,致使成效不大,而且隶农的负担从一开始就很沉重,只是相对奴隶而言他们不会被随意处死而已,其他的毫无改观。在这一点上,罗马的经济水平大致还是超于汉朝三国。 两相比较,三国时期的经济大多集中在北方,东南和巴蜀,经济中心与政治中心也都在三处,战争的主要方向是在这三方的交界处,这三地的经济水平发展,却是为了攻伐他国而发展,不是拧成一股绳,因此以经济而言,罗马胜出了。 看完本篇文章后,你觉得它的观点是正确或者有补充的吗?欢迎点击 【 阅读原文 】 ,跳转社区与大家一起讨论喔!


在马克思那里,交往是指个人与个人、个人与群体、群体与群体之间的相互作用的所有方式,这些交往是人的从事共同活动的过程。马克思是从最广泛的意义上来使用交往这一概念的。这里的交往既可以包括物品的交换,也可以包括思想的交流和沟通。宿舍,是学生生活中非常重要的一部分,在这里与舍友发生的交往,是比较深层次的交往。活动空间狭小,见面次数频繁、做共同的事情,这些都导致了宿舍的人际交往是亲密的,也是复杂的。在这样的环境下,如何去保持良好的人际关系,成为了不得不思考的一个问题。 每个宿舍都会有自己的宿舍文化,这种文化的形成,与每个人息息相关,这种文化体现的也是这个宿舍的一种交流风格。有的宿舍好热闹,有的宿舍好清静,而当你不能适应这种宿舍氛围时,但是又渴望自己可以融入到这种氛围中,就会产生一种宿舍"边缘人"的感觉。"边缘人"是由帕克提出的,这个概念的提出是遵循着齐美尔对于"外来人"的分析思路。帕克所指代的"边缘人"是文化的混血儿,是一种人格类型,他焦虑不安、适应不良,既渴望成为新群体的成员但又遭到排斥,在原有的或者新的文化中,都或多或少的成为"边缘人"。 这种"边缘人"的产生主要有两个方面的原因,一个是文化的差异性较大,产生了"文化震惊"。文化震惊是指生活中的人,当他初次接触另外一种文化模式时产生的思想上的混乱与心理上的压力,它不仅发生在民族之间,也发生在不同的社会群体、地区之间。文化震惊是一种客观现象,并没有善恶之分,但是当我们对其处理不当时,就会发生盲目的排外或崇拜。而这里宿舍的边缘人的出现,则是因为出现了文化震惊,但是没有处理好,产生了盲目的排外。宿舍的人来自全国各地,来自不同的学校,宿舍内的专业也是不相同的,两个社会学,两个传播学,进而会形成不同的文化观念个行为方式。若新的宿舍文化是自己难以接收的,是自己不喜欢的,就会拿以前的宿舍文化进行比较,进而否定现在的宿舍文化,使得自己的行为与宿舍他人的行为格格不入,甚至恰恰相反。当舍友倡导早睡的时候,而你却偏偏坚持晚睡;当舍友倡导出去游玩时,而你又坚持自己有自己的事情,不愿大家一起去;当宿舍在讨论问题时,你放大音乐,对于她们的讨论充耳不闻;当舍友都在宿舍学习看书时,你不断地在宿舍走动,打扰到她们的学习;当舍友都在午休时,你遵守游戏的规则去午休,而是一意孤行去忙你自己的事情;当宿舍做重大决定时,你总是不见了踪影。当这些所以的事情都发生过,而且不断频繁的发生时,你就会慢慢地感觉你融入不到这个宿舍,并且对这个宿舍的文化会更加的排斥,从而成为宿舍的"边缘人",也成为宿舍可有可无的人。 另外一个方面的原因,沟通互动不畅。米德是符号互动论的开创者,他认为,人们通过各种符号进行互动,人们可以借助于符号进行理解他人的行为,也可以借此评估自己的行为对他人的影响,符号是人们进行互动的基础,语言、文字、动作、物品甚至场景等都是一种互动的符号。在平常的人际交往中,语言、动作和表情是最经常使用的互动符号,宿舍里的互动也是如此。但是,以我们宿舍为例,宿舍四个人来自四个省份,有山东、安徽、湖南还有黑龙江,除去文化差异之外,社会化的方式也是很不相同的,因此,每个人的说话习惯以及对于事物的理解都是不相同的。这样,对于同一件事情的理解会有不同的看法,而又如果不及时的沟通交流,就会不小心伤害到别人。比如说,以湖南省的xxx为例,她口中的一些俗语,在我们看来是骂人的,当初次说出这句话的时候,让我们难以接受,并产生了不好的印象,但是事后解释过之后,她便会注意一些,不会再有这样的行为,这样大家就可以友好的相处。但是如果这样的小事件不进行沟通交流,则误解就会越积越多,并成为一种潜在的危机。戈夫曼的拟剧论将生活分为前台和后台,前台是让人们呈现自己能被他人和社会接受的形象,而后台是为前台做准备的,是把他人和社会难以接受的东西隐匿在后台。人总是喜欢给别人留下好的印象,基于此,戈夫曼提出了"印象管理"的概念,即人们运用各种技巧和方法左右他人,以在他人那里建立良好的形象的过程。在宿舍中,虽然是一种非正式的场合,但是大家都竭尽所能的去塑造自己良好的形象,这主要表现在,在宿舍内与在宿舍外的形象保持一致、说话方式和谈话内容比较正式、尽量去维护别人的形象、说话比较客气和小心翼翼等,这样交流的结果就是大家无法融入到一起,而只能是作为单独的个体存在,不利于他人的深入接触。这种独立的个体,会容易产生"边缘人",无法融入宿舍中。 当你无法融入到本宿舍的文化,而另一个宿舍的文化适合你并愿意接受你的时候,就会自然而然的选择融入另外一个宿舍,从而与另外一个宿舍产生频繁的接触,并发展成为一种超越宿舍关系的人际交往。为了维持这种人际关系,你不得不去花费更多的时间和精力去经营和维护,而这种超越宿舍的关系也会让舍友感到不舒服,从而导致自己更难以融入到自己的宿舍中去,从而更加剧了"边缘人"的角色。 宿舍是一个整体,我们都希望每个人都可以在自己的宿舍中找到自己的角色和定位。因此,不希望出现"边缘人"的出现。而破除这种"边缘人"的感觉需要一次契机。冬至北方人有吃水饺的习惯,寓意着吃水饺不冻耳朵,而南方很多地方都没有这个习俗。借着这个习俗,大家都商量着说一起买水饺在宿舍内煮水饺吃,这个建议获得了大家的一致认同。于是,在没有明确分工的情况下,个人去做自己该做的事情,有两个人负责去买水饺和蔬菜,一个负责煮水饺,另外一个人负责洗锅。这个过程,给了我们一个深入接触的机会,大家说说笑笑,暂时发下看书和学习,而宿舍也真正成为玩的天地。一起吃着水饺,找了个电影一起看,并不断地进行交流,气氛很是和谐。这个时候感觉大家就融入到一起,成为一个整体。在这次之后,宿舍的氛围变化了许多,"边缘人"的感觉也越来越少,最后,也渐渐地融入到这个宿舍文化中,成为宿舍的一份子。 有一句话是这样说的,每个人都在寻找朋友,但是我们却处不成最好的朋友-同窗室友。在宿舍内,"抬头不见低头见",是接触最频繁的群体,但是有时候却不能成为最好的朋友,往往自己最好的朋友都是其他宿舍的,但是这种舍友之情又是很珍贵的,值得去珍惜。因此,在宿舍中,要保持不远不近的距离,即使不能成为最好的朋友,也不能成为敌人。现在的我们,已经是个研究生,思想行为也日臻成熟,都喜欢有自己的独自的空间。但是,舍友之情,弥足珍贵,还是需要用心经营和维护的。 拒绝宿舍"边缘人",每个人都是宿舍必不可少的一份子。


每一个开国皇帝的江山都是靠争夺来的,没有他们的南征北战也就没有一个新的政权的建立。朱元璋可以说是开国皇帝当中的典范,他虽是农民出身,但却有着非凡的军事政治头脑。在我国古代,发生过太过农民领军起义的事件,但是能够起义成功却寥寥无几。而朱元璋凭借自己的实力,在众多起义军中脱颖而出,最后稳坐江山,可谓是我国历史中农民起义成功的典范代表。在朱元璋多年的东征西讨当中,遇到过不少困难,但其中最为重大的莫过于在起义后期与兵多将广的陈友谅决一死战。在当时的农民起义军中,实力最为雄厚的便是陈友谅部,他兵多将广,并且拥有一支装备齐全的水军,其他各部都不敢与他抗衡。但朱元璋深知,想要称霸天下就必须先消灭陈友谅,此时朱元璋手下的军师刘伯温和他意见一致,极力主张攻打陈友谅。只是朱元璋此时自己心里没底,毕竟陈友谅兵多将广、心狠手辣,万一大事不成,那就再也没有翻身的机会了。谁知要攻打陈友谅的消息一传出去,军中便议论纷纷。甚至有的士兵担心兵败,早早的就收拾东西悄悄离开,有些将领也纷纷进言,认为时机未到不可开战。朱元璋这下可不知如何是好了,于是遣散了众人,单独留下了刘伯温。刘伯温也是直言不讳,他声称要想取得大业就必须先取陈友谅性命,并且现在陈友谅刚刚得到一座城池正在洋洋得意,这就是最好的时机。朱元璋思考了一下,他觉得刘伯温说的完全有道理,也是他又听从军师的建议,将那些主张投降或是逃跑的人尽数关押,以此稳定军心。朱元璋对付陈友谅的第一个办法便是诱敌深入。他假装与其他义军传递消息,却故意让陈友谅的手下截获书信。陈友谅对书信内容深信不疑,很快就领军到达书信上所说的地方进行埋伏,他不知道的是,朱元璋此时给他设了一个更大的包围圈,等着取他性命。虽然陈友谅兵多将广,但是朱元璋选择的这个地方地形狭小,他纵使有再多精兵良将也是施展不开的。等到陈友谅意识到自己中计的时候为时已晚,面对朱元璋的穷追不舍,他所乘坐的船只较大,行军速度太慢,无奈之下他只能下令部队丢弃大船,乘坐小船逃跑。这样一来相当于是在给朱元璋送去装备了,紧接着朱元璋又乘胜追击,占领了原本属于陈友谅的几座城池。经过这次战役,陈友谅部的士气明显下降,他们还在准备着与朱元璋的最后一搏。只是朱元璋又出计谋,他看准了陈友谅军舰庞大、行动不易的弱点,对陈友谅的船队采取火攻的策略。于是鄱阳湖上陈友谅的数千只战舰在与朱元璋近一个月的搏斗中灰飞烟灭了,消灭了这一强敌,朱元璋离取得天下的目标又近了一步。帝王的成长之路并不容易,朱元璋作为一个"草根"最终却荣登帝位,其中的坎坷更是数不胜数。他的在起义的过程中始终保持着清醒的头脑,又有临危不惧的勇气,再加之任用贤能之士,这才使得他成了起义军中的佼佼者,最终成为一代帝王。


近年来,孩子发生反复呼吸道感染的机会有增加的趋势,为此家长消耗了不少时间、精力和财力,孩子健康受到明显的影响,使不少父母家长困扰不已。 孩子为什么会发生反复呼吸道感染呢?原因可以分内因与外因两方面: 一、 内因:我们曾经提到病毒是呼吸道感染的常见病原。病毒可恶之处是它们感染了之后会引起呼吸道上皮的剥脱或坏死,失去完整的粘膜覆盖,使其下组织暴露,为第二次第三次...感染制造机会。其次病毒感染之后,往往影响到免疫系统,引起免疫系统功能的暂时性(大多数)或永久性(极少数)的抑制。到底"暂时"要多长时间虽然还难以确定,但如果在这段"暂时性"免疫力不足的时间内,不注意保护孩子,就很容易使孩子再发生呼吸道感染。而每感染一次,免疫力受到抑制一次,其恢复正常的时间就会拉长,下次感染的机会更容易。 不少家长往往忽略这很重要的一点,在孩子呼吸道感染刚刚好转不几天,便急于送到集体机构去。这样做不但可以把病传给别的孩子反过来,刚好转而未康复的孩子有可能受到别的孩子传过来的感染。 二、外因:外因是多方面的,有一点特别提请家长及基层医师们注意,当孩子患急性呼吸道感染时,不要为了急于为孩子退热或减轻咳嗽而轻易使用激素药物,不要为了减少孩子的鼻涕而较长时间地使用扑尔敏、苯海拉明等对免疫系统有抑制作用的药物。 呼吸道感染是小儿常见的疾病,起病多焦急,可有发热、流涕、鼻塞、喷嚏伴轻咳等症。有的可有呕吐、腹泻等。不同的年龄表现的症状已有所不同。反复呼吸道感染时家长觉得很棘手和担忧,有些家长往往寄希望于药物、丙种球蛋白等来预防反复呼吸道感染,但是收效甚微。 反复呼吸道感染与小儿身体的防御能力、营养状态、环境因素有着密切的联系,且与小儿呼吸道解剖特点有关。 预防措施首先必须从增加小儿的身体抵抗力和防止病原体的侵入着手,具体如下: (1) 增强体质,可以通过适当的户外活动,多晒太阳,加强体格锻炼。 (2) 室内保持新鲜空气,经常通风。 (3) 流感流行季节,不要带孩子到公共场所去,不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。 (4) 天气变化季节,加强护理,孩子穿着衣服冷暖要适宜。 (5) 加强营养。 (6) 确实体弱的儿童可适当时要药物来增强机体免疫力。


一、概述 主传动系统是用来实现机床主运动的传动系统,它应具有一定的转速(速度)和一定的变速范围,以便采用不同材料的刀具,加工不同的材料,不同尺寸,不同要求的工件,并能方便的实现运动的开停,变速,换向和制动等。 数控机床主传动系统主要包括电动机、传动系统和主轴部件,它与普通机床的主传动系统相比在结构上比较简单,这是因为变速功能全部或大部分由主轴电动机的无级调速来承担,剩去了复杂的齿轮变速机构,有些只有二级或三级齿轮变速系统用以扩大电动机无级调速的范围。 1.1数控机床主传动系统的特点 与普通机床比较,数控机床主传动系统具有下列特点。 4 转速高、功率大。它能使数控机床进行大功率切削和高速切削,实现高效率加工。 5 变速范围宽。数控机床的主传动系统有较宽的调速范围,一般ra100,以保证加工时能选用合理的切削用量,从而获得最佳的生产率、加工精度和表面质量。 6 主轴变速迅速可靠,数控机床的变速是按照控制指令自动进行的,因此变速机构必须适应自动操作的要求。由于直流和交流主轴电动机的调速系统日趋完善,所以不仅能够方便地实现宽范围无级变速,而且减少了中间传递环节,提高了变速控制的可靠性。 7 主轴组件的耐磨性高,使传动系统具有良好的精度保持性。凡有机械摩擦的部位,如轴承、锥孔等都有足够的硬度,轴承处还有良好的润滑。 1.2 主传动系统的设计要求 ① 主轴具有一定的转速和足够的转速范围、转速级数,能够实现运动的开停、变速、换向和制动,以满足机床的运动要求。 ② 主电机具有足够的功率,全部机构和元件具有足够的强度和刚度,以满足机床的动力要求。 ③ 主传动的有关结构,特别是主轴组件要有足够高的精度、抗震性,热变形和噪声要小,传动效率高,以满足机床的工作性能要求。 ④ 操纵灵活可靠, 维修方便,润滑密封良好,以满足机床的使用要求。 ⑤ 结构简单紧凑,工艺性好,成本低,以满足经济性要求。 1.3 数控机床主传动系统配置方式 数控机床的调速是按照控制指令自动执行的,因此变速机构必须适应自动操作的要求。在主传动系统中,目前多采用交流主轴电动机和直流主轴电动机无级调速系统。为扩大调速范围,适应低速大转矩的要求,也经常应用齿轮有级调速和电动机无级调速相结合的调速方式。 数控机床主传动系统主要有四种配置方式,如图3-1所示。 ⑴ 带有变速齿轮的主传动 大、中型数控机床采用这种变速方式。如图3-1(a)所示,通过少数几对齿轮降速,扩大输出转矩,一满足主轴低速时对输出转矩特性的要求。数控机床在交流或直流电动机无级变速的基础上配以齿轮变速,使之成为分段无级变速。滑移齿轮的移位大都采用液压缸加拨叉,或者直接由液压缸带动齿轮来实现。 ⑵ 通过带传动的主传动 如图3-1(b)所示,这种传动主要应用于转速较高、变速范围不大的机床。电动机本身的调速能够满足要求,不用齿轮变速,可以避免齿轮传动引起的振动与噪声。它适用于高速、低转矩特性要求的主轴。常用的是v带和同步齿形带。 ⑶ 用两个电动机分别驱动主轴 如图3-1(c)所示,这是上述两种方式的混合传动,具有上述两种性能。高速时电动机通过带轮直接驱动主轴旋转;低速时,另一个电动机通过两级齿轮传动驱动主轴旋转,齿轮起到降速和扩大变速范围的作用,这样就使恒功率区增大,扩大了变速范围,克服了低速时转矩不够且电动机功率不能充分利用的缺陷。 ⑷ 内装电动机主轴传动结构 qq;


落实个体自主探究 打造精彩高效课堂 襄阳市大庆路小学 李娟娟 有一句名言:什么事只要落实了,就没有什么解决不了的。是的,在高效课堂中,学生个体自主探究的效果直接关系到一节课是否能达到高效。所以,我们既要明确落实的内容,更要去探索有效的落实方法,从而创设有效的时间和空间,让全体学生参与学习之中,把"个体自主探究"落实到位,从而打造精彩高效课堂。 一、兴趣引领,激发个体自主探究。 爱因斯坦说过:"兴趣是最好的老师。"这就是说一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣,就会主动去求知、去探索、去实践。在独学中,设计不同层次的问题,让每一位学生都能快乐地摘到属于自己的果实,发挥出自己的潜能。积极地为学生创设活动去体验知识的形成过程。 本张试卷就以"快乐长跑我做主"为主线,让学生发挥自主探究的潜力,走近生活,为生活服务。学生兴趣浓厚,主动完成。 二、方法引导,促进个体自主探究。 学生在进行个体自主探究时,根据教师提供的导学案来完成,我们就要教会孩子独学的方法。先把书看好,书中有空的地方要填上,这是学生自己最初的想法。另外告诉学生在教材中,有很多的地方都配有小精灵的话,它是很好的资源,我们就在这里引导学生一定要看小精灵的问题,它能为我们指明方向,明确知识的重点。然后合上书,独立地完成导学案的问题,遇到难理解的可以用双色笔做上记号,带入到课堂中与组内同学交流。学生的独学习惯不是一朝一夕就能养成的,如果我们的教师每天都这样去做,我们的孩子在独学的时候,就知道该干什么,也就会自然而然地进行个体自主探究。 三、彰显个性,落实个体自主探究。 课堂是学生发展的天地,学生经过自己的个体自主探究,已经掌握了一些知识,在课堂上,总想表现自己。作为教师我们应该为学生提供展示的平台,学生根据自己学到的知识来充当小老师,通过举例来为大家讲解,或者出题来考考大家。让学生的个性得以彰显,让英雄有用武之地。慢慢地学生就会明白只有进行了充分的独学,我们的展示才会更加精彩,才能为同伴提出更有价值的问题。课堂上每位学生都找到了自己的支点,并且都能感受成功,享受快乐,个体自主探究成为一种内需,也就会落到实处。 总之,培养学生的主体意识,就是要让学生学会对自己进行自我认同,就是要让学生学会自己学习。只有在数学教学中激发学生的主体意识,关注学生的发展,才能打造一个人本化的课堂、一个高效的数学课堂。


- 离崇正2019秋拍预展还有 12 天 - 红楼旧梦·端木蕻良旧藏(三) (图录号:1035-1351) 拍卖时间:2019年11月27日 19:00始 拍卖地点:广州市东方宾馆二号楼八楼南国厅 古钱币收藏属于金石收藏中的一个分支。清代以来,随着金石学的兴起而备受学者藏家们重视。 清代的经学家们认为钱币上的古文奇字可以帮助校正六经,是考证三代制度的门径之一。 而钱币本身为国家发行的货币,承载着历朝政治、经济制度和商品交易的历史信息,因此收藏钱币又被学者们赋予经世致用的意义。 清代以来,藏家学者们费心搜罗历代钱币,编纂谱录,都会反复强调上述两方面的初衷。 广东崇正2019秋拍拍品 lot1318 新莽错刀"一刀平五千" 端木蕻良的旧藏中,有历代钱币三百多枚,从时代来看,历朝历代的名品几乎囊括,诸如桥足布、新莽错刀 (lot1318) 、货布 (lot1321) 、西夏文钱 (lot1331) 、八思文钱 (lot1335) 、清代道光母钱 (lot1338) 等等; 从种类来说,从上古的贝币、到陶钱 (lot1293) 、铁钱、花钱、宝钞 (lot1343) 、银锭 (lot1341) 均有涉及,甚至是清代银号的钞板 (lot1342) ,端木也有一品。 观赏端木的藏泉,已足够用来讲一部数千年的钱币简史。 广东崇正2019秋拍拍品 lot1338 清"道光通宝"背"保源"内廷母钱 端木收藏的钱币,在他的读书笔记《日知日录》中多有提及,说明这些钱币很大一部分得自于上世纪五十年代初。 上世纪五十年代是让中国知识分子充满希望的时代。 随着内战的终结和新中国的建立,国家在经济建设和社会、文化事业发展恢复迅速,尤令成长于外侮内讧、动乱不修时代的左翼知识分子深感振奋。 他们在新的环境下也在不断自我反思,寻求新的突破。 端木的《日知日录》便是这一时期知识分子自我反思和寻求转型的缩影。 端木蕻良《日知日录》 《日知日录》内有关钱币的考证内容非常丰富,往往征文考献、图文并茂,页眉上还有事后陆续补充的批注,可见端木对于钱币研究花费了不少心思。 其中在考证一枚战国"襄垣"方足布的文字之后,端木罕有地写下一段自己收藏和考证钱币的因由: 因过去货币为好古者所玩弄,不从科学的经济观点来出发,所以出现地点不详,化文亦多不识。所以过去史书多只能运用这部材料来解释当时齐晋的商品交易的发达。假如在这方面要弄清楚了,这对历史的贡献是很大的,这当然不是一两个人的工作,也不是一两个人能负担得起的,国家正进行一次空前的大规模的考古工作,郭老提出在十二年赶上世界水平,希望获得新的材料,可以解决许多历史问题。我自己愿在这方面也作一点一滴的工作,但由于没钱搜寻古币,同时阅读古书也太少,是会受到限制的,只有逐渐的积累罢。作学问之道,也只有积累,此外无它办法的,要用几十年的工夫,就会有所得。 (日知日录,第647页) 文中先是指出了传统钱币研究的缺陷,就是忽略古钱币出土情景和社会背景,而过于纠缠于文字考订,使古钱币潜在的巨大研究价值未能得到尽可能的发挥。纵观端木笔记里引用过的书目,大多来自他的藏书,包括了宋代洪遵《泉志》 (lot1344) 、清人顾炎武《日知录集释》 (19春,lot1161) 、初尚龄《吉金所见录》 (19春,lot994) 、蔡云的《癖谈》 (lot1345) 、李佐贤《古泉汇》、民国石印本古泉丛书的《景印张叔未(廷济)先生古泉拓本》 (lot1346) 、丁福保所撰《六泉十布拓本杂记》 (lot1347) 及《古钱学纲要》 (lot1348) 。 广东崇正2019秋拍拍品 lot1345 宋 洪遵撰 泉志十五卷 附谱双五卷 二册 翻阅这些书籍,确如端木所言,多数着重于钱币的释文,且由于处于不同研究阶段及限于参考资料,释文不免流于臆想,或是望形生义。 特别是解读先秦刀币和铲币上的文字,说法更是各家不一,如端木藏的一枚今释为"齐贝"的方足布 (lot1303) ,旧释为"文贝",初尚龄释为"贝丘",至丁福保乃作"齐贝"。 广东崇正2019秋拍拍品 lot1303 方足布"齐贝"一枚 另一枚桥足布 (lot1310) 上的"梁"字,历来众说纷纭,初尚龄释作"隶",洪遵、李佐贤释作"乘",蔡云、丁福保则考正作"梁"。 然而端木另发己见,认为应作"降",并征引史书,作了详细的解释。 (此字今释"梁") 广东崇正2019秋拍拍品 lot1298 战国釿布"安邑一釿"两枚 端木对所藏钱币除了斟酌前人观点,考证文字,更长远的目标是想从古钱币上读出新意,期望能"解决许多历史问题"。 上世纪五十年代,适逢中国考古学大发展的时期,旧遗址和墓葬的文物相继出土,不断改写着人们对于古代社会的认识。 端木受此影响,也想借助新的方法重新解读钱币,或者利用来考证历史,辨别真伪。 故此,《日知日录》中除了解释化文,还征引群集,一方面用化文来校正史书,另一方面则用史书来考证化文。 广东崇正2019秋拍拍品 lot1343 清末民初 山西协源茂记钱庄牛角制庄票钞板 端木在笔记中比较系统的一项工作,是利用钱币考察历代的度量衡。 他发现顾炎武的《日知录》已很想解决这一问题,但顾氏却多言钱之轻重,而很少及于尺度,于是端木开始向古钱着手,利用手头掌握的汉建初尺、唐开元尺、宋三司尺来量度所藏钱币,并详细记录尺寸,将所得与洪遵《泉志》著录的数据互相比较,希望从中发现规律,找到汉代以及唐宋钱币制度的沿革。 端木对于宋钱尺寸的研究是有得出结论的,他说: 我以宋三司布帛尺作标准量宋平钱。得其大小三等。 (日知日录,第641页) 宋钱之制一般地递为三等,一等仿唐一寸而为后来宋三司尺九分强,而宋之三司尺约长武德时七分。而此三等钱必各相差五丝者。其标准盖如是,但钱之轮廓不一,鲜能一致。故虽明其法,而仍不能由之得求宋之标准十尺也,其比例较则□可知也。 (日知日录,第643页) 广东崇正2019秋拍拍品 lot1326 五代十国钱币一组七枚 与此同时,端木也借用古尺来辨别钱币真伪。 端木曾在古肆得到一枚函于木盒的十国名品"天策府宝" (lot1326) ,贾人告诉他这是晚清大藏家端方的旧藏,木盒上原来也如是题款,他用宋三司尺量度尺寸,得一寸七分,正合洪遵《泉志》所录。 但他随后发现,丁福保著录的天策钱与所藏穿孔形状不一,再用古尺量度,发现径长正好为汉建初尺一寸七分。 洪遵既为宋人,所据应为宋尺,而丁氏著录者,同样一寸七分,却不合宋尺合汉尺,端木认为这很明显是后人用了洪遵的数值,但用了汉代的尺寸来仿造的,于是断定丁氏著录的应为赝品。 广东崇正2019秋拍拍品 lot1314 周六化、秦半两一盒二件 如今距离端木撰写《日知日录》的时代已过去半个多世纪,随着科技进步和出土文物的不断涌现,钱币研究比起端木当时有了更可靠的参考。 我们无法用今天的眼光来看待端木当时所做的个人考证,但从端木身上,我们看到成名于民国时期的年轻作家,在新中国成立之后如何好学不倦地积累知识,为他们的文学创作提供养分,而这也是端木能在晚年仍不断有丰富著作面世的原因之一。 端木搜藏的钱币,大部分为其后人保留了下来,因不愿前人收藏成果就此隐没,故此希望与更多的同好分享这批珍藏,让更多人能从这批古币中推陈出新,探索出新的意义,像端木自己所言: "解决更多的历史问题"。 更多秋拍精品,请留意本号后续推文 红楼旧梦·端木蕻良旧藏(三) 古器物 十三行巨富叶氏家族藏最大尺寸仲尼式古琴 中国书画 近现代 古代 攻略: 岭南: 名家旧藏 介之藏画 首次释出!周介之藏书画剧透 二十世纪及当代艺术 古籍 曾疑为"在港遗失"的柳亚子《图南集》原稿来了!


第二次鸦片战争和太平天国农民起义一步加强了清朝统治集团内部一批当权官员们的危机感,他们在镇压太平天国运动和同资本主义国家交涉的过程中,对洋枪洋炮的作用有了切身的体会,认为必须学习西方资本主义国家的"长技",才能有效地镇压人民的反抗斗争,应付列强侵略的新局面,维护清王朝的统治。为此,他们开始向外国大量购买枪炮船舰,陆续兴办造炮制船的军事工业,采用新法操练军队,创办新式海陆军。此后,又兴办采矿、铁路、航运、电报等民用企业,还创办新式学堂,翻译西学书籍,派遣留学生等。由于这些活动主要取法于外洋,所以历史上称之洋务运动。而倡导和主持这些活动的官僚,则被称为洋务派。在洋务派官员中,清朝中央有恭亲王奕诉和军机大臣文祥等人,地方督抚有曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞等人。其后,随着洋务运动的开展,洋务派的人数迅速增多,成为一个十分庞杂的政治集团。经过两次鸦片战争的失败,洋务派官员们认识到,近代西方资本主义的入侵,是中国历史上前所未有的大变局。中国在武器装备和科学技术方面大大落后于西方,要战胜西方侵略者,就必须学习方资本主义的"长技"。他们继承了鸦片战争时期的"师夷长技"思想,并且把这一思想付诸实践。他们最初开始洋务活动的目的,一是为了镇压太平天国,维持清朝统治;二是在与西方侵略者保持"和好"的条件下,富国强兵,徐图自强,免遭沦胥。奕诉认为:"探源之策,在于自强。自强之术,必先练兵。现在国威未振,亟宜力图振兴,使顺可以相安,逆可以有备,以期经久无患。"李鸿章的主张与奕诉基本一致,他说:"目前之患在内寇,长久之患在西人","似当委屈周旋,但求外敦和好,内要自强。"洋务运动兴起之际,出现了一些宣传改革思想的著作,其中影响较大的是冯桂芬于1861年写成的《校邠庐抗议》。冯桂芬在书中明确提出"采西学"、"制洋器"的主张,认为对西方国家"始则师而法之,继而比而齐之,终则驾而上之,自强之道,实在乎是"。他还出,举办洋务应当"以中国之伦常名教为原本,辅以诸国富强之术"。这一宗旨,不仅成为兴办洋务的纲领,也成为后来流行一时的所谓"中学为体,西学为用"理论的滥觞。另外,一些在华外国人也分别提出一些建议,要求清政府改革中国的内政外交。总税务司赫德于1865年撰写《局外旁观论》,英国署理驻华公使威妥玛于1866年撰写《新政论略》,提交给总理衙门。他们指出中国存在的各种弊端,建议清政府主动进行改革,兴利除弊,学习西方,建设铁路、电报和近代工矿企业,改革金融和邮政等。同时,他们还要求清政府遵守与各国订立的不平等条约,派出使节驻扎外国,与各国和睦相处。这些思想和建议,对于洋务派官员的思想和洋务运动的开展,具有一定的影响。举办洋务活动,是对中国传统外交、军事和工业生产方式的重大变革。尽管洋务派的目的是要维护封建统治,洋务活动也没有触及封建政治制度和社会制度,仍然遭到清朝统治阶级中某些人的强烈反对。这些人以理学权威自命,恪守"祖宗成法"和"圣人古训",仇视和排斥西方资本主义新思想、新事物。他们对洋务派提倡学习西方语言文字、引先进技术、采用机器生产等活动,都深恶痛绝,一概斥为"用夷变夏",极力加以反对。这部分人被称为封建顽固派,其代表人物有大学士倭仁、徐桐、李鸿藻等。新洋务派与顽固派的斗争,在洋务运动开始几年还未表面化。从60年代后期开始,随着洋务活动的开展,两派斗争始激化。总理衙门成立后,设立了京师同文馆,招收八旗子弟入馆学习外文,以培养洋务人才。1866年底,奕诉奏请在同文馆内增设天文算学馆,招收翰林进士、举人、贡生及科举正途出身五品以下京外各官入馆学习,结果遭到顽固派群起攻击。顽固派认为让那些熟读孔孟之书的科举正途人员去学习西学,会使他们"重名利而轻气节",动摇封建士人赖以安身立命的"中学"。倭仁上书清廷说,"立国之道,尚礼义不尚权谋;根本之图,在人心不在技艺",反对"师事夷人"。奕诉对顽固派的观点进行了反击,指出设立算学馆的目的在于"徐图自强",指斥倭仁等"无事则嗤外国之利器为奇技淫巧,以为不必学;有事则惊外国之利器为变怪神奇,以为不能学",并且强调倭仁所说的"以忠信为甲胄,以礼义为干橹"只是毫无实际作用的空言。经过争论,倭仁等最后被迫撤销原议,但天文算学馆招生一事也受到严重影响。在这之后,洋务派每推行一项重大的洋务活动,都会遭到顽固派的激烈反对。1874年,李鸿章提议修筑铁路,因顽固派反对而作罢。1880年,刘铭传再次向清廷建议广修铁路,特别强调铁路对于调动兵力的重要性。刘铭传的建议得到李鸿章的倾力支持,而顽固派则认为:"自强之道,不务修道德,明政刑,而专恃铁路,固已急其末而忘其本"指责修筑铁路的主张违背"祖宗成法",会导致天下大乱。甚至有人认为修造铁路会惊动山川之神、龙王之宫、河神之宅,从而招致自然灾害。顽固派不仅反对洋务派举办各项洋务活动,而且对主张洋务的官员大肆进行攻击。奕诉排行第六,因力倡洋务而被目为"鬼子六",洋务派官员丁日昌则有"丁鬼奴"之号。洋务派外交官郭嵩焘出使英国回来后,备受顽固派攻击,被迫卸职返回原籍。他写的《使西纪程》也因为称颂西方文明而遭到诋毁,终至毁版。


1.足球与气候 例:芬兰-地处高纬,天寒地冻,不利发展足球事业。 印度-地处热带,属于热带季风气候,每年3-5月为干季,炎热干燥,气温高达40℃以上,6-9月为雨季,高温高湿,不适合开展足球运动。 西亚-地处副热带,属于热带沙漠气候,白天气温可达到50℃-60℃,多数国家没有职业联赛,但球队适合在高温情况下比赛。如,1994年美国世界杯,沙特队历史性地杀入16强,恐怕与赛事安排在温度高达40℃的中午有关,得益于老天的帮忙。 足球主办国是如何利用气候条件安排赛事的? 主场国家安排主场比赛的地点和时间,有利于本国球员的技术发挥。如,亚洲足球十强赛的中国主场大多安排在中国北方城市,而且比赛时间都定在9-10月期间,这时的中国北方城市气温偏低,致使西亚球员身体发僵,动作灵活性下降,竞技水平难以发挥。 2.足球与地形 ①为什么高原、山地国家或地区不利发展足球运动? 高原、山地国家或地区地形崎岖,空气稀薄,难以开展大规模的足球运动。如尼泊尔,我国西藏等地,足球运动不发达。 ②为什么珊瑚岛礁国的足球运动不发达? 珊瑚岛礁国地面难以生长草皮,所以不利发展足球运动。如马尔代夫,全国唯一的一块有草皮的足球场,其草皮还是从国外进口的。 3.足球与人种 ①巴西球员巴西艺术足球是体育竞技与桑巴舞蹈的结合,形成了巴西独有的特色,为什么巴西球星大多数长相丑陋? 巴西是一个由多种族组成的国家,各色人种长期通婚,形成了黄白、黑白和其他混血人种。尽管巴西球星技艺超群,但长相实在不敢恭维。如:罗纳尔多、小罗纳尔多、里瓦尔多、莱昂纳多、卡罗斯等巴西大牌球星,但也有人认为他们帅,但至少是球踢得帅。巴西足球是美与丑的结合。巴西的卡卡可算是个例外,大帅哥,"会踢球的没他帅,比他帅的球没他踢得好"。 ②非洲球员为什么非洲足球近年来飞速发展? 取得了哪些令人瞩目的成绩?非洲黑人身体素质好,柔韧性强,爆发力突出,能适应对抗日益激烈的比赛。多哥、科特迪瓦、安哥拉、加纳,四支球队均是第一次打进世界杯决赛圈,他们是非洲足球新兴力量的代表,而另一支获得决赛资格的球队突尼斯,却是非洲传统强队。 ③中亚狼为什么中亚狼-乌兹别克斯坦的球员身高体壮,冲击力强? 中亚国家地处内陆高原,人的肺活量大,加之草原游牧民族的饮食结构以肉食为主,所以中亚人普遍体格健壮,同时中亚多白种移民,因此中亚球队风格在亚洲别具一格。 ④亚洲配角为什么东南亚球队成为世界甚至亚洲足坛的配角? 东南亚地处热带,身材不高,尽管足球技术水平不低,但在与力量型球队的对抗中往往大比分落败,人高马大的力量型球队在东南亚球队面前树立的优势无法撼动。


藏灵菇是一种乳白色、胶质状的块状物,外形酷似米粒,上面栖息着多种微生物,经过长期在牛奶中培养,个体会增大很多,形状如盛开的雪莲,所以有人称之为西藏雪莲。 藏灵菇是源自西藏高原的特有珍稀菌种,是西藏土生土长的有生命的菌类。 它含60%~70%的乳酸菌,其它则是革兰阳性菌、双歧杆菌、酵母菌等,还有一些从没见过的菌类杂菌,藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,无需加热,常食之可增强身体抵抗力。 成都市佳味添成饮料科技研究所是国内专业的饮料研发机构,为了能让研发的饮料产品能够更好的适应市场发展的需求,佳味添成多年来积极的升级改造,在发展中不断的革新并加大了研发团队,佳味添成以饮料配方研发为核心的整体方案服务受到了行业内的很高评价。实事求是的态度造就了佳味添成今天的信誉,独特的优势给佳味添成的发展带来了前进的动力和广阔的市场。 麦芽汁是麦芽经破碎、糖化、过滤、煮沸后所得汁液含有丰富的碳水化合物、氮物、有机酸、多种维生素及矿物质等人体必需的多种营养成分,豆浆的主要营养成分是植物蛋白,与理想蛋白质相比,除硫氨基酸含量稍微逊色外,其他均合乎要求。麦芽汁在发酵之前带有生味和不清爽的味道,所以不能直接饮用,通过微生物发酵可将异味除掉。藏灵菇菌不仅可除去麦芽汁的异味,而且还可赋予其特殊酸味和香味,因此可利用藏灵菇菌发酵酿制麦芽汁乳酸发酵饮料。 本研究采用大麦芽为原料,加入与麦芽有蛋白质互补作用的豆浆,以藏灵菇菌作发酵剂,经麦芽中酶的糖化和藏灵菇菌发酵生产出麦芽汁藏灵菇菌发酵饮料,该饮料具有营养保健功能和独特风味。 操作要点 (1)麦芽汁制备:用粉碎机将大麦芽粉碎为麦芽粉,采用1∶ 4的加水量,在45℃下休止1h,然后升温至65℃保温糖化,至无碘反应结束。 用多层纱布将糖化醪液过滤,然后用蒸馏水调整至12°bx。 在常压下,将麦芽汁煮沸1h,然后冷却到0℃~5℃,静置5h,得到澄清的麦芽汁。 (2)豆浆制备:去除大豆中的砂粒、杂质和霉烂变质不能利用的劣豆及杂粮,加4倍水浸泡,浸泡时间为12h,浸泡时加乳酸,其用量为0.1%左右,ph值控制在5.5。 应用簸、筛、拣的方法或用脱皮机除去豆皮,磨豆浆时大豆与水的比例为1∶ 8,豆浆过滤细度为100目。 将豆浆加热至95℃,煮浆10min,除去豆腥味。 (3)调配均质:将麦芽汁和豆浆按9∶ 1的比例混合,然后加入适当的乳化稳定剂,将混合调配后的物料升温至55℃左右,通过高压均质机进行均质,工作压力20mpa~25mpa。 (4)灭菌冷却:将混合物料在121℃下高温灭菌20min~30min,然后迅速冷却到45℃左右。 (5)接种:将驯化后的藏灵菇菌按照6%接种量接入,搅拌均匀。 (6)发酵:与42℃发酵6h,取出与2℃~5℃条件下后熟10h,然后检验成品指标。 麦芽汁制备糖化条件的确定 在发芽大麦中,主要有α-淀粉酶和β-淀粉酶,β-淀粉酶适温为62℃,α-淀粉酶适温为70℃,选择不同的糖化温度,淀粉分解产物不同,得到的麦汁组成就不一样,且浸出物收率也有差别,从而对乳酸发酵的结果有影响。 我们采用1∶4加水比,选择不同糖化温度进行麦汁糖化可以看出65℃较合适,既有高的浸出物收率,还原糖生成量也较高。 采用65℃进行麦芽汁的糖化。 大豆浸泡、磨浆条件的确定 由极差分析结果可以看出:4因素对可溶性固形物影响大小顺序为:温度ph值时间豆水比。 极差分析的结果是:a 2 b 3 c 3 d 1 ,而可溶性固形物是越大越好,可溶性固形物最大的一组是a 2 b 3 c 3 d 1 ,需要做验证试验,由验证试验可以看出:在a 2 b 2 c 3 d 1 条件下固形物含量较高,所以大豆浸泡,磨浆的最佳条件为:即:在15℃下浸泡12h,ph值为5.5,采用豆水比为1∶8磨浆,由方差分析可以看出:温度差异显著,应严格控制温度。 结论 麦芽汁饮料的制备由3部分组成,即麦芽汁的制备,豆浆的制备,两者的调配和发酵,饮料不仅具有大麦麦芽独有的清香,还夹杂浓郁的豆香,饮料中含有大量的游离氨基酸、糖类、有机酸、维生素等,是新型发酵饮料。本研究采用了藏灵菇发酵工艺,易于工业化生产,菌种加入且发酵过程中不需变温,工艺操作简单,易于控制,具有良好的市场前景。 但是试验的不足之处是没有解决饮料的包装问题。


食品安全关乎我们的健康和生命,食品不安全会可导致食源性疾病的发生。食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病,包括食物中毒。通俗的讲就是"吃出来的病",这些致病因素既有化学性的、生物性的,也有有毒动植物性的,其中细菌引起的食源性疾病最为常见。 下面小编就常见食源性疾病向大家介绍常见致病微生物及其致病特点。 副溶血性弧菌 它是一种嗜盐性细菌,天然存在于海水、沿海环境、海底沉积物和鱼贝类等海产品中,并且生命力十分顽强,在抹布和砧板上能生存1个月以上。 近年来,副溶血性弧菌感染位居昌平区食源性致病菌的榜首 ,发病高峰期是夏、秋季。主要的病因食品是未经烧熟煮透的海产品。主要临床表现是急性胃肠炎,如剧烈腹痛、脐部阵发性绞痛等症状,腹泻多呈水样便,病程常为 2-3 天,恢复较快。 单核细胞增生李斯特氏菌,简称单增李斯特菌,它的生命力顽强,尤其在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖。 单增李斯特菌 单增李斯特菌常污染肉、奶及其制品、水产品等,在生肉和即食食品中污染率最高。单增李斯特菌一般导致肠道感染,病人会出现发热、肌肉酸疼、恶心、呕吐等症状。它也能引起严重的脑膜炎和败血症,发病率虽低 ,病死率却较高 。 新生儿、孕妇、慢性病患者、老年人最容易被它击倒。其中,孕妇感染单增李斯特菌后,其本人虽只表现出轻微感冒症状,但却能引起胎儿感染,甚至流产等严重后果。据报道,约13被单增李斯特菌感染的孕妇可能会发生流产。 沙门氏菌 它常常寄居在人和动物体内,常污染肉、蛋、奶及其制品,其中生鸡肉最易被污染。 沙门氏菌污染具有隐蔽性,由于它不分解蛋白质,被其污染后的食物看起来似乎并没有变化。夏、秋两季是沙门氏菌最活跃的季节。常见的感染症状是呕吐、腹泻、腹痛等,重者可引起脱水、休克,甚至引发败血症。除上述致病菌外,我区在食源性疾病监测工作中,也监测到了一些由其他致病菌污染食品后导致食源性疾病发生的病例,如金黄色葡萄球菌、空肠弯曲菌、志贺氏菌、致泻性大肠埃希氏菌等等,病例感染后也主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。 预防食源性疾病 记牢食品安全五要点 其实食源性疾病并不可怕 ,只要您在食品的购买、家庭制作以及在外用餐中遵守基本的食品安全准则 ,就可以远离食源性疾病。世界卫生组织为改善公众健康水平,预防食源性疾病的发生,提出具体而实用的健康指导-"食品安全五要点": 保持清洁 "餐前便后要洗手"可能您小时候就已经知道了,除此之外,做饭的过程中也要注意洗手,尤其是生熟食品交替处理的过程中。厨房用具要保持清洁,尤其是碗筷、刀、案板、抹布,不要让它们成了污染源。厨房和储存食物的地方要注意防虫防鼠,家里养的宠物也尽量不要让它们到厨房溜达。  生熟分开 在储存、加工食品时,使用两套刀具、器皿、案板等分别处理生、熟食品,不能混用。在冰箱内熟食放在上层,生食放在下层。  烧熟煮透 适当烹调可杀死几乎所有危险的微生物。食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产制品。需要特别注意的食物包括肉馅、烤肉、大块肉和整鸡等,必须将大块食材彻底加热,才能将其内部的细菌全部杀死。冰箱里存放的剩余饭菜、熟食再次食用前应当彻底加热才安全。  在安全的温度下保存食物 绝大多数致病微生物喜欢室温环境。熟食在室温下不得存放 2 小时以上;所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在 5℃以下);冷冻食物不要在室温下化冻。冰箱并不是保险箱,即使在冰箱中也不能过久储存食物。  使用安全的水和食物原料 食材要新鲜,挑选新鲜和有益健康的食物,变质的食材中可形成有毒的化学物质,要及时扔掉。不吃超过保存期的食物。水果和蔬菜要彻底清洗干净,用清洁的自来水冲洗果蔬,尤其是生食更要注意。 牢记食品安全五要点,科学认识食品安全,预防食源性疾病,为我们的身体健康筑起一道防护屏障。


一、绿色之城南宁 有深厚文化积淀 南宁,广西壮族自治区首府,位于广西西南部,与越南社会主义共和国毗邻,是红豆的故乡,也是一座历史悠久的边陲古城,具有深厚的文化积淀,古称邕州,是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市,居住着壮,苗,瑶等36个少数民族,总人口为620.12万,南宁别称绿城、凤凰城、五象城,分别因市内有凤凰岭、五象岭而得名。 (一)区位优势 南宁位于广西的西南部,毗邻粤港澳,背靠大西南,面向东南亚,是连接东南沿海与西南内陆的重要枢纽,也是西部重要的省会城市;同时是国家级经济区-北部湾经济区建设的核心城市,拥有沿海城市待遇和税收等多项优惠待遇。 南宁分别是:全国文明城市、联合国人居奖、中国绿城、广西北部湾经济区核心城市、中国-东盟博览会永久举办地、南宁国际民歌艺术节。 美丽的景观天赋,独特的区位优势,中国--东盟博览会举办地和广西北部湾经济区核心城市是南宁的地缘优势,也是千载难逢的历史机遇。 (二)地形地貌 南宁市地形是以邕江广大河谷为中心的盆地形态,这个盆地向东开口,南、北、西三面均为山地围绕,北为高峰岭低山,南有七坡高丘陵,西有凤凰山,形成了西起凤凰山,东至青秀山的长形河谷盆地。 (三)中国-东盟博览会永久举办地 2003年10月8日,温家宝总理在印度尼西亚巴厘岛第七次东盟与中国10+1领导人会议上建议,从2004年起,每年11月在中国广西南宁举办中国-东盟博览会,这一建议得到了各国领导人的普遍欢迎,并写入了会后发表的主席声明。 良好的区位优势与交通条件。广西作为中国面向东南亚的物流中心的地位日益显现。而作为大西南出海通道的枢纽城市,南宁已形成了航空、铁路、公路、水路四通八达的立体交通网运输网络;空中走廊已开通飞往北京、上海、广州、香港等国内各大城市及越南河内、泰国曼谷的20多条国内、国际及地区航线;铁路运输通过全国最先进的电气化铁路南昆线及湘桂线与京广线等干线相通可直达全国各地,其中,湘桂线终点号和越南接轨;公路运输纵横交错,通达广西各地、县、市和全国的公路共161条,其中,桂林经南宁直通北海的桂海高速公路已建成575公里,是目前全国最长的省内高速公路。 优越的人文优势。广西与东南亚国家接壤,往来十分便利,广西是中国第3大侨乡,华人华侨将成为加强广西与东盟经贸关系的纽带。历史上广西就与东盟国家有着传统的经济、文化交流关系,这种人文优势将为今后更加紧密的合作提供便利,在东盟成员国中,有华人4000多万。 一流的会展场馆设施为博览会"筑巢"南宁提供良好的基础。南宁国际会展中心2003年投入使用,其设施先进,交通便利,环境优雅,是南宁的标志性建筑。 优美舒适的生活环境。南宁市素来被形容为"半城绿树半城楼",是一个非常适合人居住的城市,曾获"2000年联合国(迪拜)改善居住环境良好范例奖"、"首届中国人居环境奖"和"全国生态环境建设十佳城市,全国文明城市"等称号。 (四)南宁形成"三基地三中心"格局 2010年南宁将完成社会固定资产投资1358亿元人民币,加快建设中国-东盟区域性物流基地、加工制造基地、商贸基地和交通枢纽中心、信息交流中心、金融中心的建设。目前,由南宁通往东盟国家的陆、海、空立体交通网络日臻完善,柬埔寨、越南、老挝、缅甸、泰国五个东盟国家在南宁设立了领事馆,中国-东盟多个交流中心、办事机构也落户南宁,"南宁渠道"已成为中国与东盟之间稳定的沟通渠道。形成了"三基地三中心"格局,对接东盟,成为一个重要的国际中心城市枢纽。 (五)金融贸易 国务院批准实施的《广西北部湾经济区发展规划》中,明确提出要把南宁建设成为"区域性金融中心"的目标。2010年,广西新增贷款增幅名列全国第二,西部地区第一位,金融总量进入万亿元俱乐部。 目前南宁市拥有银行机构19家,其中政策性银行2家,国有商业银行4家,股份制商业银行8家,区域性商业银行1家,外资银行3家,农村信用联社1家;各类保险公司26家;证券公司法人机构1家;基金管理法人机构1家;注册登记的担保机构40余家。全市共有银行营业网点959个,证券营业部19家,期货营业部20家。 (六)矿产资源 南宁市区域构造位于大瑶山-西大明山隆起带、大明山-南丹褶断带与钦州、防城褶断带交汇处。在漫长的地质历史演变中,经历多期沉积作用、构造运动和岩浆活动,地质构造特征别具一格,从而形成与之相关的各类矿产。 至2010年底,已发现矿产63种,主要有能源矿产褐煤、无烟煤、石煤、地热(热矿水),黑色金属矿产铁、锰、钒、钛;有色金属矿产铜、铅、锌、铝土矿、镍、钴、钨、铋、钼、锑;贵金属矿产金、银;稀有金属矿产独居石;非金属矿产萤石、耐火黏土,建材和其他非金属矿产压电水晶、石料花岗岩、凝灰岩、方解石、硅质岩、建筑用砂(河砂),水气矿产矿泉水等。 全市共有矿床、矿点590处。其中,大型矿床9处,中型矿床28处,小型矿床232处,矿点321处。 优势矿产有钨、银、钒、铜、金、石灰岩、花岗岩、芒硝、耐火黏土、滑石、水晶、砂岩等,平势矿产有煤、锰、铝、铅、锌、硫铁矿、膨润土、高岭土、石膏等。 (七)生物资源 2010年,南宁市自然分布的野生脊椎动物有31目、90科、208属、294种,其中:鱼类22种,主要有鲫鱼、宽鳍鱲、花带条鳅、越鲶等;两栖类19种,主要有大鲵、棘胸蛙、虎纹蛙、泽蛙、大绿蛙、斑腿树蛙等;爬行类42种,主要有蟒蛇、山瑞鳖、大壁虎、大头平胸龟、乌龟、百花锦蛇、金环蛇、银环蛇、眼镜王蛇、五步蛇等。 鸟类151种,主要有原鸡、林三趾鹑、凤头鹃隼、雀雕、猛隼、小鸦鹃、草鸮、长尾阔嘴鸟等;哺乳类60种,主要有黑叶猴、猕猴、小灵猫、大灵猫、金钱豹、林麝、苏门羚、黑熊、穿山甲等。 国家公布保护的一、二级野生动物主要分布在广西大明山国家级自然保护区、广西龙山自治区级自然保护区和广西龙虎山自治区级自然保护区。广西龙虎山自治区级自然保护区是广西野生猕猴群分布密度最大、最集中的地方。 (八)植物资源 南宁市有维管束植物209科、764属、2023种。其中,蕨类植物42科、84属、250种;裸子植物7科、9属、18种;被子植物160科、671属、1755种。 乔木树种有600种以上,以壳斗科、茶科、杜鹃花科、樟科、胡桃科、木兰科、大戟科为优势。 (九)旅游资源 南宁市的旅游资源十分丰富,南宁市的旅游资源主要有:南宁十大景观(扬美古风、青山塔影、明山锦绣、望仙怀古、伊岭神宫、南湖情韵、龙虎猴趣、邕江春泛、凤江绿野、九龙戏珠);有大小公园、游园、风景区、广场等供人们游玩的自然景观和人文景观50多处;有国家级文物保护单位1处,自治区级文物保护单位16处,市、县级文物保护单位116处。


鉴于农村生活污水污染面广、较分散的特点,国外一些发达国家进行了大量的试验研究与实践。 美国、日本、澳大利亚、以色列、俄罗斯和西欧等国,采用将污水投配到土壤表面具有一定构造的渗滤沟中, 污染物通过物理、化学、微生物的降解和植物的吸收利用得到处理和净化。该技术对悬浮物、有机物、氨氮、总磷和大肠杆菌的去除率均较高, 一般可达70%~90%。 欧洲、北美、澳大利亚和新西兰等国家广泛应用人工湿地处理系统,该系统一般由人工基质和生长在其上的沼生植物组成,是一种独特的"土壤-植物-微生物"生态系统,利用各种植物、动物、微生物和土壤的共同作用,逐级过滤和吸收污水中的污染物,达到净化污水的目的。 德国、法国、美国采用氧化塘处理农村生活污水,该技术主要是利用菌藻的共同作用来去除污水中的污染物,具有基建投资少、运转费用低、维护简单、便于操作、能有效去除污水中的有机物和病原体以及无需污泥处理等优点。 除此之外,一些国家将城市污水处理工艺组装成一体化装置,应用于分散的污水处理系统。如日本研究的一体化装置主要采用厌氧-好氧-二沉池组合工艺,兼具降解有机物和脱氮的功能,其出水bod5 20mg/l、tn20mg/l,近年来开发的膜处理技术,可对bod5和tn进行深度处理。欧洲许多国家开发了以sbr、移动床生物膜反应器、生物转盘和滴滤池技术为主,结合化学除磷的小型污水处理集成装置。 小型污水处理集成装置tel,清晏环保自主研发的污水处理一体化设备应用于分散的污水处理系统。


立刻升任 喻建国 行为艺术家,一个多么漂亮的名称,当你听到某某行为艺术家的作品在那里出现时,你会觉得十分神妙,你会觉得其中奥妙无穷。可是当你来到行为艺术家表演的现场,你会哑然,原来如此。行为艺术家表演的是活雕塑,是一个行为过程,有许多全是自己熟悉的生活内容。称得上行为艺术,表演行为艺术的人又能称得上是行为艺术家,那当然还是需要一定门槛的。一般地说,形成一件行为艺术作品需要具备四个基本条件:时间,地点,行为艺术者的身体,与观众的交流。 行为艺术的鼻祖是法国著名艺术家伊芙·克莱因 (yvesklein,1928-1962)。其代表作品是1961年他张开双臂从高楼以自由落体而下的《自由坠落》。 20世纪七十年代在欧洲又出现过一位享受着政治预言者完美名誉的艺术家约瑟夫·博伊斯 (josephbe ys) 。他作为行为艺术家、雕塑家、事件美术家、"宗教头头"和幻想家,变成了后现代主义的欧洲美术世界中最有影响的人物。 行为艺术起源于西方国家,通过真人涂绘,达到雕塑的逼真效果,配以肢体语言,向人们展示其艺术的内涵,它借鉴了雕塑艺术风格,但又不同于纯雕塑。行为艺术的取材来自人们普通的生活,有很强的真实感,行为艺术也能很容易地展示各种年代各种人间层次的的文化。现在它已经层出不穷地出现在各种大型文艺演出、文化项目呈示、体育行业展示、商业广告宣传、社会个人庆典中。 我突然有一个遐思:其实我们每一个人都可以变成一位行为艺术家,譬如我现在就是一名行为艺术家,我正在表演的作品:《在电脑上写作的凡人》。你现在表演的是什么作品啊?只是现在我的行为艺术作为称得上行为艺术,还缺一个条件,那就是观众,没有观众何来与观众的交流。我可以称呼这种行为艺术为类行为艺术。 行为艺术强调的是行为过程,赋予行为过程以尚美的艺术价值,它开阔了人们对艺术的认识。过去人们对艺术的认识:注重行为结果的单一视域。现在人们完整地认识人类艺术的整体行为,揭示了艺术规律性和目的性的发展,并且还将平凡中的艺术深刻地凸显在人们的面前。过往的艺术有"艺术与非艺术"、"艺术与生活"的严格界限,而行为艺术将这种界限打得粉碎。 作为行为艺术家的一大功劳:坚持个人艺术的创造自由,并且赋予艺术泛化性特征。他们以自己特有的艺术创造行为过程展示,把传统艺术从高不可攀的精英文化高度的神圣殿堂,摆放到了普通老百姓的身前脚下。我想我们应该迎上去,我们应该将我们极其普通的生活通过艺术提炼,将其变为行为艺术。这样人们将普遍对自己的生活更加热爱,更加深视,更加彻悟,能够对自己的生活无比美化,靓化,崇高化和神圣化。你将会十分自豪地存在于目前,你将会万分自负地延续自己的生命。


导言 许多新手父母们发现自己的宝宝会吐奶,但是他们不知道这是为什么,也不知道能有什么有效的方法去防止吐奶。婴儿有时候每次吃完后都会吐奶,有时候会在打嗝的时候也会溢奶出来。今天就让三三姐跟大家聊聊宝宝吐奶的话题。 为什么婴儿会吐奶? 婴儿之所以会吐奶,正是因为他们只是婴儿。 发育未成熟 :新生儿的消化系统还在发展过程中,所以尤其是最初的几个月吐奶的情况会更频繁些。正常情况下,食管和胃之间有一个阀门(下食管括约肌),让胃里的东西待在该待的地方。而这个阀门的发育需要时间。而到了6个月大时,许多宝宝就已经不怎么吐奶了。 有些婴儿吐奶更频繁一些,但在他会坐之后大多会好转。少数吐奶非常严重的婴儿会持续到开始学步或断奶后,有些还可能持续到一周岁后。 吞进空气 :婴儿会在吃奶的时候吞进去空气,特别是有强烈的喷乳反射或者奶量过大时。如果宝宝喝奶速度非常快,那他就可能会在狼吞虎咽的时候吞进去更多空气。 吃太多: 婴儿的胃很小。小婴儿如果吃得过多,就会把他的肚子无法承载的多余乳汁吐出来。 敏感或者过 敏: 婴儿可能会对妈妈吃的某些特定食物或者饮料中的一些成分敏感或者过敏,而这些成分会通过乳汁传递给婴儿。这些食物可能会是导致宝宝吐奶的原因。 吐奶会使宝宝营养不良吗? 通常吐奶不会对宝宝的营养摄入造成影响。在婴儿期,吐奶非常普遍,虽然脏兮兮且有异味,但不用太担心。吐奶可能是由于宝宝食道和胃之间的括约肌发育不完全以及需要清除更多黏液造成的,大一些的宝宝在打嗝时会泛起含空气的牛奶,有时宝宝吃太多也会吐出一些。但如果看起来很严重或呕吐物呈棕色或绿色,或是吐得很远,应该让医生看看。 少量的吐奶无关紧要,它不会造成咳嗽、憋气或不舒服。宝宝4个月大时,吐奶会达到高峰,而大多数宝宝在12个月时会停止吐奶 怎样改善宝宝吐奶? 虽然要彻底解决吐奶是不可能的,但下列方法可以帮婴儿减少吐奶的频率和吐奶量: 1.少量喂养。避免过量、过频进食,应按需或顺应喂养,提供适宜的奶量。过度喂养致胃内充满乳汁易加重溢奶吐奶。 2.打嗝。在喂食时让宝宝打嗝,不要等吃完后再打嗝,这样会让宝宝把刚吃下的东西全吐出来。但不宜为了让婴儿打嗝改变喂养规律。但打嗝预防吐奶作用不如少量喂哺。 3.每次吃完奶,将婴儿竖直抱起20~30分钟。刚喂完奶时不要挤压婴儿的腹部或剧烈玩耍。 4. 喂奶姿势。哺乳时婴儿宜斜抱、半坐位、或坐位,使上身竖直姿势;哺乳后竖抱婴儿约30分钟,避免哺乳后频繁改变婴儿体位,以减少胃内容物刺激食管下端;或可用斜的垫抬高婴儿头部。 5.在宝宝哭闹时不要喂他(平静下来后再喂他)尽量在他极度饥饿之前喂奶。 如果用奶瓶,奶嘴不能太大或太小,并且倾斜奶瓶时,奶充满整个奶嘴。 6. 亲喂宝宝吃奶时的含乳方式以及妈妈相应出现的喷乳反射,能保障宝宝进食过程中吸入最少的气体。而宝宝吃奶瓶的方式,会让他们吃进更多的气体。不仅如此,一些照料者会用力上下晃匀泡好的配方奶,这会造成大量的气泡,宝宝吃进去会胀气和吐奶。 吐奶和呕吐的区别 吐奶和呕吐是不同的。 吐奶对小婴儿来说十分常见。并不危险也不痛苦,不会让你的宝宝体重减少。 吐奶时,乳汁通常会伴随着打嗝或者可以看到缓慢地从宝宝的嘴巴里面溢出来。就算你的宝宝每次喂奶后都会吐奶,也不是问题。 呕吐是完全不同的。呕吐是强烈的,常常是会从嘴巴里面喷出来。如果只是很偶尔呕吐可能还算正常。但是如果超过24小时都在重复呕吐,你就应该立即联系医生,给宝宝看看。这往往提示宝宝可能生病了。 什么样的情况下该找医生?


欢迎加入闻心居作文网的qq群:qq群 ①(总群) ②(小学) ③(中学) ④(英语) 注意:可以同时加三个qq群,小学,中学的只能选择一个,群都是200人的,名额有限,希望大家能够学习到作文的乐趣!百度一下闻心居作文网你就知道! 还要指出de是,尽管年龄、月份相同,由于孩子所处de环境、抚养方式等不同,有de动作发育快些,有de则慢些。冬天出生de婴儿走路迟些,由于他们1周岁左右正值冬季,穿着臃肿de棉袄、棉裤,活动不方便。对于智力、骨骼和肌肉发育正常de婴儿,只要经常户外活动,到一定年龄自然会坐、会走,父母不必过于担心。当然,假如动作发育与正常婴儿相差太多de话,例如1周岁半还不会走,要留意是否发育有题目,可往 医院检查。 《莫让婴儿超前锻练》 娃娃来到世界后,生长发育很快,一声啼哭开始了自主呼吸,2个月就能微笑,1周岁时就能站立行走,把握各种运动de基本动作。 但有些性急de大人,还觉得太慢,总希看自己de宝宝动作发育快点,初中作文大全过早de开始了锻炼,3~4个月就让宝宝"学坐",甚至"站立"。 殊不知,这样不但没有好处,反而有害。 母体内de胎儿受到子宫空间de限制,以及为了日后顺利从产道娩出,全身de很多骨骼是软骨,出生后,逐渐变粗变长,演化成硬骨,这个过程一般要持续到22~25岁才最后完成。因而,婴幼儿de骨骼硬度差弹性大,轻易变形;同时肌肉de气力不足,不能耐受过强de运动。过早学坐,可影响脊柱de发育,引起畸形,过早学走,可能导致下肢弯曲畸形,牵手向上走路,由于孩子肘部桡骨小头de环状韧带薄弱,还可能发生桡骨小头半脱位。 有人听说患软骨病(佝偻病)de孩子走路迟bbs.wenxinj .com,便以为早些让孩子走路就可以预防这种病。实在,软骨病是由于体内缺少维生素d和钙质所引起de,只要留意从饮食中补充钙、适当晒太阳就可以达到预防疾病de目de。假如效果不好,可以服用 鱼肝油和钙片。患软骨病de孩子,骨质更加软,站立时负重,更轻易引起畸形,尤其要避免委曲多坐、多站或行走。 孩子生长发育有一定de规律,一般出生后3个月俯卧时,能用手臂撑住抬起头;4~6个月会翻身;7~8个月会爬;1周岁时会站立或独立行走。帮助孩子锻炼,要按此规律顺其自然。 本文由闻心居作文网转载,转载请注明出处,尊重原创作者的成果,谢谢合作。 [高中作文]不要做一个压力锅父母500字作文 [初二作文]关于孩子抢玩具我这样教育500字作文 [四年级作文]享受天伦之乐de球星爸爸800字作文 [初三作文]冬季,不宜给宝宝常泡脚300字作文 [五年级作文]园长要成为教师和家长沟通de"桥梁"300字作文 [高三作文]有条不紊,发掘宝宝de好恶偏好800字作文 [初三作文]400字作文让批评如同表扬一样?


元代是我国古代葡萄酒的极盛时期。 成吉思汗建国后,中亚畏兀儿首领亦都护首先归附。畏兀儿就是今天新疆维吾尔族的祖先,当时生活在以哈剌和 州(今新疆吐鲁番)和别失八里(今新疆吉木萨尔)为中心的地区,哈剌和州便是盛产葡萄酒的地方。后来蒙古西征,征服了中亚的大片地区。随从西征的耶律楚材,在河中(阿母河和锡尔河之间,以布哈拉和撒马尔罕为中心的地区,今属乌兹别克)等地经常喝到葡萄酒,如"花开杷榄芙渠淡,酒泛葡萄琥珀浓";"葡萄架底葡萄酒,杷榄花前把榄仁";"寂寞河中府,连甍及万家。葡萄亲酿酒,杷榄看开花。"(《湛然居士文集》卷五和卷六)。因此,在蒙古宫廷中,便有来自中亚的葡萄酒,并得到了贵族的青睐。欧洲传教士鲁不鲁乞在蒙哥汗的宫廷中看到过葡萄酒。葡萄牙(port gal)人加宾尼受教皇英诺森四世的委托,出使蒙古,公元1246年,他在定宗贵由的金帐里,也饮到过葡萄酒。南宋使臣到草原时,"又两次金帐中送葡萄酒,盛以玻璃瓶,一瓶可得十余小盏,其色如南方柿漆,味甚甜。闻多饮亦醉,但无缘多饮耳。回回国贡来"。(彭大雅、徐霆:《黑鞑事略》)南宋使臣特别记载葡萄酒,是因为当时江淮以南并无此物。所谓"回回国",指的是原来在河中地区的花刺子模国,西征时已为蒙古所灭,此处沿袭旧称。忽必烈率大军入主中原,建都北京,就向京城内外的酒家索取葡萄酒。据《元典章》所载:"大都酒使司于葡萄酒三十分取一,至元十年抽分酒户,白英十分取一。"可以看出,元初北京酒户就已经大量生产葡萄酒了。 大约在金、元之际,山西也开始生产葡萄酒。山西安邑"多蒲桃,而人不知有酿酒法"。金贞年间(公元1213-公元1216年),"一民家避寇自山中归,见竹器所贮蒲桃在空盎上者,枝蒂已干,而汁留盎中,薰然有酒气。饮之,良酒也。盖久而腐败,自然成酒耳。不传之秘,一朝而发之。"(元好问《蒲萄酒赋》,《元好问全集》卷一)此后,安邑便以产葡萄酒闻名于世。蒙古统治北方农业区后,安邑葡萄酒便成了贡品。据《元史》卷四《世祖纪一》记载,元世祖中统二年(公元1261年)六月,"敕平阳路安邑县蒲萄酒自今毋贡"。可见此前一直进贡。事实上,"毋贡"的命令并未真正实行。据《元史》卷19《成宗纪二》记载,成宗元贞二年(公元1296)三月,"罢太原、平阳路酿进蒲萄酒,其蒲萄园民恃为业者,皆还之"。说明山西在中统二年以后仍然进贡葡萄酒,而且生产葡萄酒的地区已不限于平阳安邑,至少还有太原。此后是否仍作为贡品,则是不清楚的。元代中期宫廷饮食著作《饮膳正要》中记载:"葡萄酒益气调中,耐气强志。酒有数等,有西番者,有哈刺火者,有平阳、太原者,其味都不及哈刺火者田地酒最佳。""西番"泛指西部各民族聚居地区,难以确定其准确的地方。可以认为,元代葡萄酒的主要产地应是哈刺和山西的平阳、太原。值得注意的是,元代的扬州也出产优质葡萄酒,名列江南同类之首。如"扬州酒美天下无,小糟夜走蒲萄珠。金盘露滑碎白玉,银瓮水暖浮其酥。"(萨都拉《蒲萄酒美、鲥鱼味肥,赋蒲萄歌》) 进入元代,葡萄酒与马奶酒并列为宫廷的主要用酒。南宋小皇帝一行到大都,忽必烈连续设宴款待,"第四排宴在广寒,葡萄酒酽色如丹。"(汪元量《湖州歌九十八首》,《增订湖山类稿》卷二)上都大宴会,"诸王舞蹈千官贺,高捧蒲萄寿两宫"。(萨都刺《上京杂咏》,《雁门集》卷六)"诸王驸马咸称寿,满酌葡萄饮玉钟。"(朱有《元宫词》,《辽金元宫词》)皇帝赏赐臣属,常用葡萄酒。如至元十一年(公元1274年),塔出攻宋有功,忽必烈特"赐蒲萄酒二壶"。左丞相史天泽率大军攻宋,途中生病,忽必烈"遣侍臣赐以葡萄酒"。南宋小皇帝一行到大都后,"御厨请给蒲萄酒";因而当"客中忽忽又重阳"之时,能"满酌葡萄当菊觞。"(汪元量《湖州歌九十八首》,《增订湖山类稿》卷二)因此,宫廷中对葡萄酒的需求量是很大的。元代后期曾在朝廷中任职的杨说:"尚酝蒲萄酒,有至元、大德间所进者尚存。"(《山居新话》)至元、大德相当于13世纪后半期14世纪初,尚酝即大都尚酝局,"掌酝造诸王、百宫酒醴"。可知尚酝局中收藏不少贮存期长达半个世纪甚至更久的地方上进贡的葡萄酒。


原文地址:如何练习古琴作者:合肥尚雅琴道舘如何练习古琴 -古琴自学教程之十二 关于练琴安排 在进入到琴曲学习之前,我们先要简单谈一下如何练琴及与之相关的一些问题。练琴方法的得当与否,直接关系到琴艺的成长。正确的练琴方法会使我们事半功倍,而稀里糊涂的练琴,则往往使我们的琴艺停滞不前,甚至丧失学琴的动力。 那么究竟如何练琴呢?在贫道看来,虽然每个老师的方法不尽相同,但在大的方向上都趋于一致的,总结起来有如下几点: 一、目标要明确 每次练琴前,首先要想一下练什么?怎么练?要重点解决什么问题。就一支琴曲来说,是某个指法生疏,还是哪一句没处理好、不够流畅,亦或曲子的气息与意境表达不足等等,首先你要找到毛病与不足才能对症下药。一次练琴哪怕只练好了一个指法或一句旋律,都是进步。如果琴友们能经常保持这样的练琴状态,那么你的琴艺会飞快的进步。 二、安排要合理 每天练琴,需有合理的安排,才能按部就班的向前推进琴艺。想当然的、没有条理式的练琴,大多只能是浪费光阴、空耗青春。对于刚入门的学生,每天练琴贫道一般的建议是:首先是1-15分钟的基础练习,比如发力、放松、指法、手型,这些练习要结合练习曲反复操练,这也等于是正式练曲子前的热身。然后是新学的曲目练习,最后的时间里,把以前学过的一些曲子进一步复习、巩固。 三、琴艺需思考 学琴是一种心智的训练,需要不断总结经验与思考古琴的妙处,找到自身的不足加以改进,更需不断的欣赏乐曲、体味乐曲,对比自己的水平,找到差距。同时还需多读好书,有时书中的一句话就会让你豁然开朗,获得琴艺的突进。不管在什么时候,琴人都需保持谦虚的心态,有兼收并蓄的胸襟,才能成就自己的丰富。 关于练琴进度 学琴是一项长期的历程,甚至是一个终生的事业,琴人们不要指望在短时间内就把一支曲子练得如何如何。对于孔子学《文王操》的故事,大家只能当故事来听,切莫效仿。因为孔圣人的根基非是一般人所及。所以贫道建议大家,不要在一支曲子上停留太多时间,只要能熟练背谱,音准、节奏、贯气都差不多时,就可以学习新的琴曲。就《良宵引》来说,你弹十年与弹一年,绝对是不同的,所谓艺无止境,也许就是如此吧。下面贫道把自己的教学进度列出,希望给大家练琴一个参考,当然这个进度并不绝对,针对不同悟性的人还是可以上下浮动的。 《湘妃怨》(2课时)、《秋风词》(1课时)、《满江红》(1课时)、《良宵引》(2-3课时)、《春晓吟》(2-3课时)、《极乐吟》(1课时)、《玉楼春晓》(2-3课时)、《阳关三叠》(2-3课时)、《酒狂》(1-2课时)、《石上流泉》(4-5课时)、《韦编三绝》(2-3课时)、《神人畅》(4-5课时)、《孔子读易》(4-5课时)、《归去来辞》(4-5课时)、《秋夜长》(3-4课时)、《修禊吟》(3-4课时)、《鸥鹭忘机》(4-5课时)、《高山》(6-7课时)、《关山月》(1-2课时)、《楚歌》(4-5课时)、《平沙落雁》(5-6课时)、《山居吟》(5课时)、《醉渔唱晚》(5-6课时)、《忆故人》(5-6课时)、《沧海龙吟》(5课时)。 再次说明一下,以上只是贫道在实践中的教学进度,不是自学进度,更不是把一个曲子弹好的时间。老师在课堂上要解决的是学生明不明白的问题,而练习则是每个同学课下的事了。想弹好一支琴曲,那需要长时间的体悟与历练,至于每个人究竟练得如何,能达到什么样的水平与境界,那就看其用功程度与造化了,非贫道所能左右。以上曲目也是贫道这部自学教程的大致内容,再往后去,那就是另外的话题了。 如何练习琴曲 从宏观上来说,学习一支琴曲需三个过程,那就是:练指、练气、练神。练指解决的是基本技术问题,要能熟练的把一个曲子完整弹下来。练气解决的是控制问题,要对整支曲子的呼吸、脉络、章法、段落衔接、音色运用等等加以掌控。练神解决的是内涵问题,这一阶段要知道如何表达意境、如何弹出音乐的灵魂,如何展现琴曲的境界,当然这一切仅靠技术是无法解决的,他需要琴人在美学、文学、道德修养、史学、个性气质等诸多方面的综合因素。 从具体操作层面来说,练习一支曲子大致分为四步:指法、句法、段法、章法。指法就是首先要把曲子中用到的指法熟悉,不会的要多练,直到娴熟。而句法解决的是音与音之间的组合与衔接问题,拿到一支琴曲,在指法无碍后,首先要一句一句的练,练好第一句才能练第二句,重点难的句子要抽出来反复操练,练习句子时必需要背谱,要注意每个音的音色、强弱、长短之间的搭配。 句子练好后,再把句子连起来练习,这时重点是体会句与句之间的关系,比如节奏、对比、呼应、再现、转折等等,使句与句之间要能流畅自然,能一气贯之,并有其音乐进行的逻辑。这就是段法,琴曲中,每一段都有其着意之处,在句子的衔接熟悉后,就要注意把握其大意,挖掘其内涵与韵味。 最后就进入到章法练习,这时考虑的是如何表现音乐,需要处理段落之间的关联与音乐的内在逻辑,比如情绪的变化、场面的描写、高潮的制造。在整体上还要把握音乐的旨趣,是淡?是远?还是清静、闲逸?等等诸如此类,最终以达到对音乐的诠释或自我生全命与音乐境界的沟通,以此获得审美的愉悦、心灵的提升。 以上四个步骤环环相扣、互为因果,缺一不可。琴友们需多多体会,不可稀里糊涂的练琴,浪费时间,虚耗人生。总结一下,可以说:练琴不练指,精力都白使;练琴不练句,终究不得趣;练琴不练段,弦上糊涂转;练琴无章法,不能成大雅。四项少一项,琴艺难成样。四步少两步,肯定上歪路。四法少三法,只是附风雅。四者都不练,捧场做贡献。


中小学生心理特征研究 从人的个性心理和品德心理的形式与发展的一般规律出发,结合青少年这一特定年龄阶段的特点,可以看出青少年心理发展的一般特征。往往由于时代和社会的不同,也由于教育和环境的变化,使青少年在一般心理特点的基础上,烙有时代和社会的内容和特色。因此,在理解和教育疏导青少年时,不可忽视这种个性社会化的特点。 一、青少年的一般心理特征 心理发展过程是一个不断矛盾统一,由量变到质变的过程,是一个在发展中有稳定,在稳定中有发展的过程,是稳定性与多变性的统一。 (一)青少年心理发展的年龄特点 从儿童发展到成人,其心理发展大致可分为六个年龄阶段。除了乳儿期与婴儿期外,从3岁至6-7岁为幼儿期,6-7岁至11-12岁为儿童期,11-12岁至14-15岁为少年期,14-15岁至17-18岁为青年初期。按学习阶段来分,幼儿期是学前教育阶段,儿童期是小学阶段,少年期是初中阶段、青年初期是高中阶段,各个阶段的年龄心理特征,不仅有量的差别,而且有质的区别。人是有个性差异的,所以即使同一年龄阶段的学生,其年龄心理特征也不可能是完全一样的。但就其每个年龄阶段心理特征的最基本方面而言,应该是大致相似的,作为教育来说,必须掌握这些特征的个别性与一般性,典型性与多样性。 国外一些心理学者把儿童的年龄心理划分为四个阶段:第一阶段是运动反应阶段,第二阶段是知觉行动阶段,第三阶段为个性社会化阶段,第四阶段为初级智力行为阶段。小学阶段儿童的年龄心理特征,往往是让别人承认自己,希望在集体中占有一定的地位。接着是性成熟的少年期(即初中阶段),这个阶段的特点是个性发展不平衡,出现明显的心理矛盾,表现出爱和恨、自信和怀疑、尊重和轻蔑的感情,同时自我分析和自我评价的能力有了发展,理想在其行为中产生了明显的效力。此后是青年初期(即高中阶段),这个阶段的心理发展可以说只是机能的变化,巩固和完善少年时期已形成的心理特征。高中生已处于独立生活的前奏,也是考虑自身前途的关键时刻。因此在他们面前,有作出自决的必要性。这时他们已把生活道路的选择作为自己的头等大事,因此择业(包括升学中对专业的选择)成为高中生心理活动的中心。他们已有了属于他们自己的独立立场,并从这一立场出发对社会、政治、生活都具有初步的观点,他们已能从社会需要和自我需要出发来确定自己学习的目标、任务。 这里特别要指出中学生尤其是高中学生,处于身体成熟的阶段,也是性成熟的完成阶段。但性成熟并不意味着人的社会成熟。所谓青春期,是从纯生理成熟向社会成熟的过渡。社会成熟的主要内容是参与"成年人"的活动,掌握社会的一般规范与准则,一般地说,一个人的社会成熟(与此相应的是心理成熟)是比较迟的,因为要受到必要的相对完整的教育需要较多的时间,还要看这种教育与社会联系的程度和对学生在各方面的独立性和创造性的激发程度。 青少年各个阶段的心理特征都具有其相对的稳定性和可变性,而且各个阶段的发展顺序先后不能颠倒和超越。但由于教育在各人身上所起的作用程度不一,所以各人在心理发展的速度上,彼此可能会出现差异,甚至是很大的差异。 (二)青少年的一般心理特征 青少年正处在中学阶段,这是一个十分活跃而变化明显的阶段。当他们从小学毕业时,在学校生活的陶冶下,在完成学习任务的过程中,不仅改变了自己和周围人们的关系,而且提高了自己的认识能力,丰富了自己的情感内容,增强了自己的意志行动,初步形成了集体意识和自我评价能力,这就为他们进入中学从事更复杂的学习,在身心发展上奠定了必要的基础。中学阶段学生的心理特征,就是在这个基础上的逻辑发展。 1.初中学生的心理特点。中学阶段是人生中最关键而又最富有特色的时期,是黄金时代的开端。对这个阶段人的心理特征的探讨,具有十分重要的意义。 初中学生一般是指11-12岁至14-15岁。在身心发展上处于由儿童向青年初期过渡。与小学时期相比,在许多方面不仅有量的变化,而且有质的不同。这是一个急剧变化、丰富多采的阶段,心理处于半幼稚、半成熟状态,是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾突出的时期。他们的学习任务较之小学生是明显地加重了,活动的范围也显著地扩大了,所接触的人和事也日益增多了。他们在学习和生活中自主性与独立性大为增强,在家庭中的地位也有变化,父母把他们既当作小孩又不完全当作小孩看待,从生理上讲,这个时期是生长的"第二次高峰"。他们的"成人感"逐渐增强,因而在处事待人方面,要求独立和得到尊重。开始意识到自已的地位和责任。这个时期对形成个人独立的人格和个性起着关键的作用。这个时期的心理特征是: (1)认识能力方面的特点: ①感知觉的能力增强了,特别是知觉的有意性和目的性提高了。能够比较自觉地按一定的要求去观察事物,观察自然与社会现象,亦能抓住事物的某些本质特征,也提高了对事物的概括能力。 ②注意力比较稳定和集中。这比小学时大大地进了一步。能有意识地调节和控制自己的注意,不受各种无关的刺激的影响,专注地去学习既定的内容。同时注意力的范围也不断扩大,注意分配与注意转移的水平在提高,这在紧张的学习任务面前是必不可少的心理品质。 ③记忆有了显著的发展,主要依靠意义记忆,而不是过去那样主要依靠机械记忆。同时,抽象记忆的能力也开始发展起来,逐步掌握科学的记忆方法。另一方面,识记的有意性更加发展,使记忆有更加明显的目的性。无意识记忆虽然存在,但在繁重的学习任务面前,已不是主要的了。 ④抽象逻辑思维日益占主导地位。小学阶段是具体形象思维向抽象逻辑思维过渡,到了初中,逻辑思维开始占优势,它与形象思维相辅相成,密切配合,成了初中学生思维的特点。另外,思维的独立性与批判性也有发展,但很不成熟,主要是容易产生片面性和表面性,常常抓住一点,不及其余,看不到事物间的依存和联系。 (2)情感意志方面的特点: ①初中生富有朝气,热情活泼,在感情上丰富强烈,常易激发冲动,情感上的两极性在日常生活中表现得十分明显。如取得好成绩时,就兴奋异常,自以为了不起,而偶有失败时,就灰心丧气,悲观失望。他们具有很强的易感性,易为英勇事迹所感染,亦易为不平之事所激怒,好抱不平,对周围发生的一切都很感兴趣。 ②初中学生好交往,有强烈的友谊需求。交友心理使他们常常"一见如故"。他们对待朋友真诚、但白、亲近。往往以兴趣、性格的一致作为结友的标准,但也有以坐在一桌、居住相近而结成友谊的。初中生的意志力还不完善,容易"近朱者赤,近墨者黑",他们在交友中容易陷入"哥们义气"的小团体主义,或因而误入歧途。 ③由于春青期的到来,性生理的逐步成熟,在初中生心理上发生使他们自己也感到惊奇的变化。性生理促使性意识的"觉醒",容易兴奋、冲动,甚至神经过敏。开始注意两性关系,男女同学互相爱恋亦开始出现。由于思想上的敏感,对周围此类情况易猜忌、怀疑。喜欢在异性面前表现自己,但又往往同时产生"羞涩"和"恐惧"心理。此时,特别是女同学,更加注意修饰自己,"美"的体验也更加丰富了。 (3)个性特点方面: ①自我意识加强,"成人感"突出。自我意识是一种对自我的认识和评价,对自己与周围的人和事的关系的一种认识和评价。自我意识的增强对个性发展有重要意义。由于"成人感"突出,一种力图表现自己的欲望很强烈。这种欲望也导致其社会责任感的初步形成。 ②萌生理想,但他们的理想带有很多幻想色彩,初中生在学习和生活中对某些人物产生崇敬,而诱发"要象他那样"的愿望,或对某项事业感兴趣。于是产生也要在这项事业上获得成果的愿望。而这些"愿望"就是理想,但他们的理想很不稳定,经常变化,所谓"见异思迁"、"少年多志",既想干这,又想干那,常立志而不是立长志。 ③初中是学生个性发展的重要时期,由于社会生活的体验愈趋丰富,内心活动也复杂起来,初中生的个性处于"动荡"之中,极不稳定。但他们毕竟还比较单纯、幼稚,情绪与行为的"两极性"非常突出,既能为好事"当先峰",也可能去为坏事"冲头阵"。初中学生犯罪率高于其他年龄阶段,这也是一个重要原因。他们好胜好斗、偏激摇摆,感情上有极大的波动性,容易激动,遇事抢先,冒险蛮干。初中学生的性格还未最后定型,心理面貌很不稳定,所以可塑性仍很大。 总的说,初中学生具有半成熟、半幼稚,半成人、半儿童的特点,处于身心发展的突变时期。少年期身心发育的突出特点就是矛盾。他们处于智力发展的最佳时期,具有两极分化的可能,向上可以冒尖成才,出类拔萃,向下,亦可能越轨犯罪,误入歧路。 2.高中学生的心理特点。高中学生年龄一般是14-15至17-18岁,属于青年初期。这是一个身心发展从不成熟到基本成熟的时期,是一个走向社会开始独立生活的准备时期。这个时期精力充沛,朝气蓬勃,满怀理想和富有创造精神,正是兴旺时期,也是人生最宝贵的时期。 高中学生除了比初中学生在学习能力上有显著的提高,并在学习中能充分发挥自己的主动性和创造性外,独立解决问题的能力也明显增强。同时高中学生在学校和家庭中的地位也进一步发生变化,教师、家长及周围的人们对他日益尊重和信任,能考虑他们的意见和建议,这就更进一步增强了他们的独立意识和社会责任心,因而也提高了他们对自己的要求。所有这些都说明他们的心理发展日渐趋向成熟。高中学生心理发展的主要特征是: (1)自我意识强烈并趋于成熟。高中学生最明显的变化和心理上最突出的特点是自我意识非常强烈并逐步走向成熟。由于年龄的增长与知识面的扩大,以及一系列实践活动的锻练,这首先表现在独立性明显增强。他们对人对事、对各种现象都有自己的见解,并为维护自己的见解而争辩,争强好胜,不甘示弱。他们对老师、家长及其他成年人的意见已不随便听从,喜欢经过自己的思考来决定取舍,因而在心理上产生一种与成人的"平等感",并且开始有了自己的"秘密",有自己的生活和活动的方式,不喜欢别人随便干预。 自我意识增强的另一表现是自我评价能力的提高。自我评价是他们意识到自己存在的一个重要标志。与初中学生不同的是,他们已能全面、客观地评价自己,也即是能"设身处地"地来分析对待自己,能比较正确地对待自己的成功与失败。他们对自己的这种分析和评价,目的是为了进一步健全和完善自己。当然在评价中也有不同程度地过高估计自己的倾向,这也是青年人难于避免的一种比较普遍的情况。 (2)情感趋于深化、稳定并具有闭锁性。高中学生在情感上是深而不露,比较复杂。除了对自己的知心朋友外,对一般人不轻易表露自己的情感,在待人接物上表现出明显的闭锁性和文饰性。这种情感上的内隐、文饰、曲折的性质。使高中生抑制感情冲动、控制与调节自己感情的能力,大为增强。在良好的教育下,爱国心、正义感、集体主义、责任心都有很大的发展。同时,对不良现象的憎恶,对坏人坏事的愤慨,对世态炎凉的反感等情感,都会表露得十分鲜明。 高中学生重友谊、重感情,以及对友谊的要求也比初中时提高了,而且"一旦为友,终身不忘"。应该指出,由于友谊的基础不同所产生的作用亦不一样,其中也不乏"哥们义气"式的朋友,需要很好的引导。由于性生理的完全成熟,爱情也在他们心中萌芽,但就绝大多数高中生来说,这还只是一种隐藏在内心深处的互相爱慕之情,他们能够在理想和事业的感召下,把精力集中于学习。 (3)思维的抽象概括能力进一步提高,并且由抽象逻辑思维向辩证逻辑思维过渡,这是思维能力上的一个飞跃。初中生在思维方面还时时借助于形象思维的支持,而高中生则已能摆脱具体形象和直接经验的限制,可以完全地以逻辑推理来进行论证和分析问题。这种离开了"经验"而进入完全的理论演绎的论证性思维,是高中学生思维发展的一个重大进步。由于思维的这种变化,思维的独立性和批判性增强,遇到问题有自己的见解,不轻信盲从,喜欢质疑和辩论,同时要求对方摆事实讲道理,以理服人。当对方的说理缺乏有说服力的逻辑论证,他们就不会轻易放弃自己的观点。与此同时他们也不轻率地发表自己的意见,对问题的思考逐步成熟起来。 (4)理想和世界观初步形成。高中学生在学习和多种兴趣的选择中,初步形成了自己的理想。如果说初中生的理想常带有幻想成份,那末高中学生的理想就比较具体,而且相对稳定。越是临近毕业,则其所怀理想越具有现实性和严肃性,即能把理想与自己的能力、特长及兴趣爱好结合起来。这里暂不涉及特定时代与社会对他们考虑未来前途时思想情绪上的种种影响。 高中学生的世界观处于初步形成阶段。世界观是人对自然、社会、人生等问题的总的看法、总的态度,它支配着人的思想言行,直接影响人的素质(包括理想、道德、立场、态度、情感和意志等)。世界观的初步形成是一个人心理发展成熟的标志。高中生由于知识面的扩大,经验的积累,对自然与社会有了基本了解和一定的实践体验,使他们对自然、社会的各种现象形成比较稳定、比较系统的看法。因此高中学生对一些问题有自己的主见,并不会轻易改变。 总的来说,高中阶段是学生生理、心理趋向成熟的时期。一个人到了高中阶段,才使我们从内在的素质上认识到他是"这一个"而不是"那一个",也就是说,高中学生已有自己鲜明的个性特征。 在小学阶段,男女学生的性格差异并不明显。但到了初中阶段,随着身心的发育,男女同学的个体差异就非常明显了。一般地说,男同学多性格开朗,勇敢刚强,果断机智,不拘泥于细枝末节,不计较点滴得失,平时好动、好问、善于思考,但也免不了任性倔强、逞强好胜、粗鲁暴躁。女同学多文静怯懦,优柔寡断,容易自卑自弃,拘泥小节,常为生活琐细而耿耿于怀,感情比较脆弱,但是她们往往易于形成好的思想品格,如学习踏实、工作勤恳、关心集体、乐于助人,同时富有同情心,对人亲切、尊师爱友、遵纪守法,责任心强、工作耐心细心等。当然,以上表现也不是绝对如此。 二、当前青少年的思想、心理特点 (一)观念变革中突出的矛盾心态 谈到当前青少年的思想、心理特点,离不开青少年的一般心理特征。在整个中学阶段(不论是初中还是高中),学生的心理都具有过渡性、闭锁性、社会性和动荡性的特点,始终处于心理矛盾之中。他们从半幼稚、半成熟(独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综交叉)趋向成熟(独立),其中曲曲折折、反反复复的变化十分复杂,在他们整个身心发展过程中的矛盾现象比比皆是,例如身体发育提前而心理发育不足,情感丰富热烈而又极不稳定,自我评价高而实际水平低,立志远大而又疏于实践,广交朋友却又是非良莠不辨,敢作敢为又常轻举妄动,喜与异性交好却又感到羞涩恐惧,"成人感"强烈又不能摆脱依赖心理。高中学生又有思想敏感,容易偏激,情感闭锁又常峰芒毕露的特点。这都是处于矛盾中的心理状态,他们是在矛盾中走向成熟。 联系今天中学生的实际,处在开放改革的大背景下,他们的思想、心理特点也是充满着矛盾。他们正处于从封闭到开放、从依赖到独立、从单一到多样的转化中,心理上出现较大的不平衡,同样带有明显的两极性。例如思想上具有进取性而认识上带有片面性;思维上具有求异性,而心理上带有逆反性,意识上具有独立性而生活上带有依赖性,目标上具有时代性而需求上带有享乐性,性格上具有开放性而意志上带有脆弱性,等等,都是这种思想、心理上两重性的表现。 现在的中学生所面对的是:一方面是十年动乱后的拨乱返正(这包括政策调整与观念转变,实际上需要很长的时间)和开放改革带来的商品经济与竞争机制;另一方面他们又都是家庭的宠儿(其中很多是独生子女),父母对他们在生活上是过份照料,在学习上不断加码,超负荷的学习负担,"望子成龙"的精神压力。这一切都使他们内心充满着矛盾,其中既有两代人之间的隔阂,又有新旧交替之际的断层,他们虽没有传统思想的负担,却有先天不足的缺憾。他们的心理状况正如他们自己所概括的:"思想上贫困,信仰上困惑,情感上饥渴,生活上单调;家庭的孤独,个性的压抑,管教的束缚,作业的负担,升学的拼搏。"这大体上概括了今天中学生的某些内心苦闷、迷茫与矛盾。当然,这都是消极方面的反映。其实今天的中学生也有两极分化的现象,一些表现较好的学生,在思想、心理上有如下特点:一是思上,积极上进,有较强的求知欲、成才欲,有紧迫感和危机感,二是思变,赞成开放,拥护改革,思想活跃,喜欢探索,能向前看、想未来,希望在变革中前进:三是思新,民主意识和创新意识都很强烈,不满足既成的结论,希望有所开拓,有所创新。同时在商品经济的影响下,他们的社会理想,道德理想、职业理想都有较大的变化,竞争观念、价值观念、功利主义都比较突出。从他们的心理状态来说,向上心理占主导地位,表现心理非常突出,虚荣心理也很强烈,这些都有它积极的一面,关键在于正确引导。 (二)价值观念与功利主义意识 就今天中学生的相当一部分来说,他们的思想、心理特点可以概括为如下四个方面: 1.政治意识上。政治观念淡化,偏重知识学习,放松思想品德。他们认为政治是空的,学好功课才是实在的。他们具有民族自尊与爱国情感,但缺乏与之相应的责任心和义务感。 2.在人生态度上,和过去有很大的不同。过去偏重于理想与信仰,而现在的中学生更注重现实。他们的态度更加实际,注重生活上的实惠,看重物质条件与自身利益,逐渐摒弃"理想主义",而转向"现实主义",个别的甚至抱有"享乐主义"。 3.在价值观念上,由于整个社会对传统的价值观念正在发生深刻的变化,中学生也不例外。过去一些引以为荣和受人尊敬的概念,已失去了吸引力,也就是逐渐失去了在学生心目中的价值,而物质与金钱,知识与效率,生活和娱乐,竞争与社交等成为学生欣赏和追求的目标。 4.在认识能力上,信息量大,知识面广,但书本知识多,人生经验少,因而对社会真正的实际了解不多;他们思想敏感,接受新事物快,但缺乏全面认识,所谓思想活跃,观念模糊。因而他们在认识上往往脱离实际,主观片面,分析能力和政治鉴别能力都较差。 与此同时,在心理上存在一系列的矛盾:他们在认识社会,憧憬未来,思考人生,构建理想的过程中,由于生活圈子的狭小和优越,也由于缺少实际生活的锻炼与体验,在心理上出现一系列的矛盾。这些矛盾是:(1)自我意识强烈和集体观念淡薄的矛盾。要求别人注意自己的存在与价值,而作为集体的一员的集体主义观念却比较淡薄。(2)要求自由而不注意纪律的矛盾。不懂得没有纪律就没有真正的自由,把一切纪律都看成是对他的自由的束缚。(3)要求平等权利而不懂得尽平等义务的矛盾。希望别人尊重自己、给自己以平等待遇,却不懂得尊重别人,以平等待人。(4)独立意识和实际生活中依赖性的矛盾。希望独立自王不受干预,但又缺乏自理自制的能力,在许多方面还存在很强的依赖性。(5)要求理解而不去理解别人的矛盾。要求别人真诚地对待自己、理解自己,而自己则很少去理解、体谅别人,有时甚至"以怨报德",不懂得理解的相互性。(6)要求被爱而不懂得爱别人。渴求友谊,希望得到别人的关心,渴望师长的爱而不懂得去爱师长、爱他人,在人际关系上以自我为中心。(7)立意很高而不能吃苦,在学习、生活中注意探索、革新、希望开拓、创造,但在具体的实践中又不愿吃苦,也吃不起苦。(8)逆反性与可塑性的矛盾,由于教育和其他方面的原因,他们对于各方面的信任度很低,看问题容易走极端,但他们的可塑性很大,表现在有较强的求知欲与向师心理上,因此还是能接受较好的教育的。 总的来说,今天的青少年和过去比较有四个不一样:一是价值意识增强了,二是民主意识增强了,三是创新意识增强了,四是性意识也增强了。从他们的社会理想看,他们希望社会生产力发展得更快一些;从他们的道德理想看,他们受竞争观念的影响,功利主义比较突出;从他们的职业理想看,他们已从价值观念上进行前途与职业的选择,所有这些,在某种程度上是他们前进的动力,也是社会前进的动力。例如某些大学在毕业生分配中试行用人单位与毕业生双向交流,供需见面,不少学生学会了自我介绍,自我推销,这是人才商品化观念的反映,对学生素质提出了更高的要求。这也在中学生心理上引起了巨大的反响。 (三)学生中的消极心理与教育对策 不可否认,在广大青少年中,有相当一部份存在着各种消极心理,其中有学习问题,也有品德问题,或者两者兼而有之,即所谓"双差生",就是指这些品学兼差的学生。由于外界的不良影响,以及主观上的不够努力,他们的学习目的、生活目的都比较模糊,缺乏理想和信念,他们中有不少犯过这样那样的错误,走过这样那样的弯路。差生一般都是从不想学习和不爱学习开始,由于在学习上心不在焉,在生活上纪律涣散,不爱劳动,追求实惠,生活情趣低下,文明素养较差。由于严重的厌学情绪,他们对学校生活毫无兴趣。在人际关系上、疏远师长,疏远集体,而对自己的"同类"则意气相投。由于精神空虚,在物质上过分追求享受,穿着上乱赶时髦,迷恋黄色书刊,寻求各种刺激。当受到老师批评,父母训斥,同学歧视和邻里熟人的轻蔑时,思想上、精神上感到有压力,心理状态很不正常。这是我们疏导教育的重点对象。这些学生的心理状况及发展趋势,较多地表现在以下几方面: 一是自卑心理。他们由于被人看不起,思想上都比较自卑、特别是大同学,总觉得比别人矮了半截,意志消沉,自暴自弃; 二是恐惧心理。这对于主观不够努力而又生性懦弱的学生,更为突出。他们怕见老师,更怕老师提问。由于缺乏自信,不敢独立完成作业,甚至不敢在公开场合说话。 三是离异心理。他们感到人们不会轻易地改变对他们的看法,因而对老师、对集体滋生一种离异心理,性格变得孤僻而不合群,郁郁寡欢,无情无趣,有的甚至萌生厌世心理。 四是逆反心理。由于自尊心受到严重损害,他们往往由自卑而逐渐发展成不满、抵触、对抗,反感情绪严重,甚至引起报复和破坏。他们对老师的教育,父母的规劝,同学的帮助,都从反面意义上去理解,认为这些都是"虚情假意"、是"伪善",因而抱着对抗的情绪来对待这一切。 从以上这些在学生中存在的消极心理状态看,往往使得一些学生变得更加固执,自以为是,一意孤行,甚至违法犯罪,也使一些学生惰性增长,不求上进,得过且过,浪费青春。因此,必须对这部份学生(从整体来说,这部份学生是少数、但是一个不小的少数)进行科学分析,抓住其思想、心理矛盾中带有普遍性的特点,做好教育疏导工作。一般地说,这些学生的主要心理矛盾是: (1)自尊心与自卑感的矛盾。他们由于学习表现、思想表现不好,受到白眼、挖苦、讽刺等冷遇后,长期孤僻沉默,产生对立情绪和破罐破摔的思想; (2)好胜心与进取心的矛盾。差生并不生来就差,他们亦曾是不甘落后,好胜逞强,但有心学好,却不得其法。当在学习上一次又一次的失败而成绩低劣时,加上教师家长的重批严责,从此失去信心,随波逐流,无所作为。 (3)独立性与依赖性的矛盾。差生还是有要求进步之心的,在一段时间中也能刻苦学习。但由于意志薄弱、懒散成习,依赖思想严重。当其遇到困难时不能得到老师同学的及时指导和帮助,则旧病复发,依然故我,甚至迁怒于人。 当然实际情况远非如此简单,而要复杂得多。如何针对这些学生中的消极心理提出有效的教育对策,这是思想教育工作中的一个棘手的问题,需要我们努力探索。其中切合实际的心理疏导教育,应当成为我们重要的教育方法之一。即是怎样把思想工作做到学生心坎上,把话讲到点子上,把思想教育工作搞实搞活。今天在德育上还普遍存在求高不求实的倾向。因此,改革思想教育,一要转变观念,不断研究新情况、新特点,分析新问题,使我们的教育与学生的实际相吻合,有针对性才有实效性,二是要不断创新,避免空泛说教,发扬民主、平等精神,形成良好的教育氛围,达到师生心理沟通。起点要低,着眼要远,首先在做人上打好基础,又给予理想上的引导,才能产生深远的教育影响。


公元1644年,明朝在崇祯皇帝的领导下,直接灭亡了,明朝灭亡的原因主要是内忧外患,自身已经腐锈不堪,加上外地入侵,主要是明朝的气数已尽,但压死骆驼的最后一根稻草,则是李自成攻破京城,崇祯皇帝直接逃到煤山上吊自杀了,闯王李自成进入京城,开启了一个新的朝代-大顺。一个新的王朝诞生,李自成在紫禁城登基称帝,年号永昌,他颁布圣旨诏告天下,消息迅速传遍四海,关外的清军目瞪口呆,而张献忠等军阀却愤怒异常,对于平民百姓而言,他们终于缓过一口气,新皇帝继位了,好日子将要来临,战争结束了,太平盛世即将到来,可是这些百姓都失望了。李自成三月份进入紫禁城,四月份就从紫禁城逃出来,后来一路逃到湖北通城县,一路逃一路败,当年他打江山时的作战力全都没有了,李自成被清军的八旗铁骑猛打,毫无还手之力,结果在荒郊野外被乱民打死,一代豪杰就此终结一生,他十多年的奋力拼杀,打下的江山原来都是给其他人做嫁衣裳。李自成失败主要原因在哪?是满清的八旗铁骑太强?这只是一个表面原因罢了,真实的原因未明对比一下当年朱元璋就知道了,朱元璋跟李自成差不多,都是贫苦出身的农民,可谓天生的造反苗子,朱元璋一路走来,他之所以势如破竹,很大程度是听取了朱升的九字理论:高筑墙、广积粮、缓称王。


导读 寒热错杂证在临床上表现为多种证型,考察以往的分类,多存在有分型繁杂等缺陷。今采撷众家之长,根据寒热并起的直接原因与病位,拟就从三个角度类分之。 其一,机体上、中、下部位; 其二,脏腑关系; 其三,整体与局部。 辨之如次。 一、上中下三部阴阳失协型 人体上中下三部分的划分,是一种习惯分法,极不严格。在某种意义上,它与上中下三焦之概念相一致,但不等同。有时候很难说一个症状属于上而不属于下。上、中、下是相对而存在的。今依据张景岳对上下寒热症状的类分为基础。参合其它资料,分列出上下寒热各组的症状,以期作为辨证时参考。亦方便论述。 a、 上热症状:头痛、面目红赤、喉疮、口舌糜烂、牙痛、喜冷饮、舌黑或舌红苔黄腻(或黄白相兼)、呕苦、咳血、狂言恍惚、心烦、心中懊憹、干噫食臭、上身自觉热而汗出、瞀闷痞胀、食入口即吐、饥而不欲食。 b、 下寒症状:骛溏、泄泻、阳萎、性欲淡漠、遗尿、少腹冷痛、腰以下恶寒或冷痛。 c、 上寒症状:吞酸、呕吐涎沫、膈噎、饮食不化,嗳腐、哕胀。 d、 下热症状:腰足肿痛、二便秘涩、便血、热痛、遗精、溲便浑赤。 当a、b两组症状或c、d两组症状互见时即形成上下部阴阳失协型的寒热错杂证。 中部症状一般或并于上部,如吞酸;或隶属于下部,如泄泻。从而只有上热下寒、上寒下热而没设中热下寒、上热中寒。这也是出于对临证实际的考虑。 1、上热下寒型:《伤寒论》中主治这类病证的方剂有栀子干姜汤、附子泻心汤、麻黄升麻汤、干姜黄芩黄连人参汤、黄连汤等五首。五者同中有异。 栀子干姜汤证上热在膈上、下寒在腹中,故以栀子清心胸之热以除烦。干姜温胃暖脾除腹胀下利;柯韵伯氏认为它是生姜泻心汤之变法。后世的交泰丸、乌头栀子汤仓卒散皆仿此而来。 附子泻心汤上热在心下而见痞结,寒在下元而有恶寒汗出、腰膝畏冷。用麻沸汤浸渍三黄,气寒上达以解热。专煎附子,取其力大气雄以温下元阳气,补充卫气,令阴阳交合。 麻黄升麻汤证的上热表现在肺胃、下寒在脾肾,故用黄芩、知母、石膏清肺胃之热,医"咽喉不利、咳唾脓血";干姜、桂枝温中通阳治下利;辅用茯苓、白术、甘草健脾补中,交通上下之阴阳;当归、芍药、天冬、葳蕤养血生津,防辛苦燥烈,培其已损;麻黄、升麻透发阳郁。本方药味多,剂量轻,既清上温下,发越阳郁之邪,又滋阴和阳。于危重之症,往往取得奇效。如陈逊斋医案中治李梦如之子喉痰一案即是。 干姜黄芩黄连人参汤证与黄连汤证,上热主要表现在胃、胸,现"食入即吐、欲呕吐";下寒表现为下利、腹痛。前者格拒较甚,热邪盛于上,故黄芩、黄连同用以清上,干姜温下寒; 而后者寒结较重,病偏于下,故仅取黄连一味以清上热,用桂枝配干姜加强温通之功。半夏止呕。两方均用人参补虚益气。寒热并用,辛开苦降,解除寒热格拒。 2、上寒下热型:此类证型较上热下寒型少见,这与机体的生理特点有关。《伤寒论》中未载此证。觅之他书求之临证也可见到。今赘引他家之说。如周学海在《读医随笔》中指出:"独有上寒下热,真阳怫郁之证,近日极多...其脉沉之滑或见大,浮之见弦或兼细"其病因"由久受湿寒,阳气不得流通,或因过服清肃之剂"。其证多表现为c、d两组症状。在上的寒湿与下注的湿热之邪是矛盾的两方面。需温化寒湿与清利湿热之法并施。其如《金匮》的苓甘五味加姜辛半杏大黄汤,以细辛、干姜(杏仁为引)各三两温肺逐寒、大黄三两苦寒泄在下之浊热,辅以半夏、甘草、茯苓健脾利湿调中。 朱丹溪先生治梦遗方亦属此类。用良姜三钱温上寒。黄柏、樗白皮清利下焦湿热。 总之,上热清上(用黄芩、黄连、栀子、知母);下寒温下(用附子、干姜、蜀椒);上寒温上,下热清下。注重药物的升降浮沉之性,权变用之。寒热并举。以使阴阳和平。 二、脏腑间阴阳失协型 生理常态下,机体各脏腑之间阴阳平衡,相互维系、呈一相对稳定状态。由于病理因素的作用,打破这种相对平衡局面,使脏腑之间阴阳互失维系,不相协调,即形成寒热错杂。 常见的证型计有: 1、胆热脾寒型:少阳胆经郁热见:口苦、耳鸣、口喝、心烦、胸闷胁痛、往来寒热、小便不利,脐腹动悸; 脾寒则见:便溏、腹胀、肢冷、纳差。病机是少阳枢机不利,阴阳升降紊乱。主治以柴胡、黄芩清利少阳肝胆之郁热;干姜、桂枝以温脾胃之寒;花粉、牡蛎坚阴软坚以防肝阴被灼;甘草扶脾调中。 方后注云"初服微烦、复服汗出"是阳气通达、津液敷布、阴阳协和的象征。临床上对于寒多热少之糖尿病、乳癖等,用之得当常获良效。石寿棠盛赞此方"真神将无方剂也"。 2、 肝热胃寒型:证见头痛、眩晕、耳鸣、心中疼热、右胁疼痛、小便短黄;吐蛔、呕吐涎沫、饥不欲食、或久利。舌苔薄黄、脉细弦。主治以乌梅丸。乌梅味酸入肝,引黄连、黄柏清泄厥阴之热;川椒、细辛、附子、肉桂温胃散寒,破阴通阳;人参、白蜜益气健脾,培土制肝木。寒温并用、攻补兼施。达到清肝温胃和济阴、阳之功。 3、 胃热脾寒型:证见呕吐、心下痞闷、干噫食臭,舌质偏红,舌苔黄腻或黄白相兼(这是本类方证的一个重要诊断依据),腹胀胀痛、泄泻、腹中雷鸣。主治方剂是半夏、甘草、生姜三泻心汤。基本方义是,以黄连、黄芩清热泻痞,干姜温脾肠之寒,半夏、干姜与芩、连相伍,辛开苦降交通上下,参、草、枣健脾和中斡旋升降。具有和阴阳、顺升降、调虚实之功。若对这三方证详细区分,其间仍有差别。一般认为半夏泻心汤君以半夏重在痰结(可疑的是半夏依然是半斤之量);甘草泻心汤证是中阳亏虚偏甚,故其泄利较重;生姜泻心汤证胃热重且挟水气为患,故于半夏泻心汤方中减干姜之量,加生姜四两宣散水气。临床时,当据其特点而选用之。 三、局部结热与体质寒型 局部邪气积滞、蕴郁化热与素体虚寒亦可构成寒热错杂证。他们常从脾肾阳虚、胃肠推运无力,令糟粕积滞;或气虚血郁等途径转变而来。多与病理产物的积滞有关。 《金匮》的大黄附子细辛汤证,其"脉紧弦"、"肢冷"的寒实症状与糟粕停积肠胃的"发热"、"胁下偏痛"形成矛盾。故用附子、细辛温补阳气,大黄苦寒攻逐积滞。寒热并行不悖,令整体、局部阴阳协调。 还有《金匮》中黄土汤证,远血是脾不统血,血注于下、停积于肠道。蕴郁成热,脉络破而血溢出。远血症与素体脾阳虚症相互矛盾,故必用寒热并用之法。黄芩入血分行肠道、凉血止血,附子白术温运脾阳、标本兼顾。 《皇汉医学》认为"本方证为里虚,而阴阳相半...外表烦热、恶寒,或烦热与恶寒交错..."充分说明了本方证属寒热错杂证。 病症属火热,理当用纯寒之品,但羸弱之体,不堪克伐。人以胃气为本,苦寒败胃每令病情恶化。再如,夏帮佐治白喉热证,即以黄连汤加附子、僵蚕。附子之功在于温补体质之虚寒兼令"诸药寒而不凝滞"。白喉的热象状态也与整体虚寒形成寒热错杂证。 四、小结 依照如上分型,我们在诊治过程中,首先察上下症状,再辨脾胃、肝胆之症状,尔后看局部与整体。逐步寻找疾病症状上的矛盾点,即可提高对寒热错杂证辨识的准确度。 还可看到,以上各证型所使用的方剂除寒热并用、辛开苦降这一相同点外,还有一共同处,即重视补气益脾药的运用。如人参、甘草、大枣等。 《伤寒论》十方剂中有七方使用人参。 《千金要方》的这类方剂亦有大量类似现象。 李东垣《兰室秘藏》中的四十多个寒热并用方中,几乎每方都有补气益脾药物。是取其"欲通上下、交阴阳必和其中"之义。令"中气得和,上下得通,阴阳和平"。 八髎穴 这是一个稀罕的部位,形状像螃蟹,每天300下,把它摁软乎了,哪还会有什么男科病、妇科病,诚然,前提是要早摁。这个稀罕的部位等于八髎穴,绝对是男女福穴,可惜知道的人太少! 有名中医养生专家曾接诊过一位女患者,女患者得了宫颈炎,却不愿意反复做反省。武国忠开了药后见告她,必须维持做一项妇科保健:按八髎,总之,把这里弄得软软的,你就没有任何弊端了,基础用不着反省。 女患者后来反映说,"自从相识利用八髎后,月经畸形了,不再痛经了,白带也显着减少,睡眠也好了,不再时不断掉落眠了,大大年夜便也有法则了,不再时不断便秘了...通通成就一竿子一切处置惩罚惩罚,真是神了。" 男科女科的成就 按按八髎都处置惩罚惩罚 为何八髎穴这么神?其实男性、女性那点成就,多半因为经络不通,气血不足。而机体健康,离不开两点:第一是经络是否流利;第二,等于气血是否充沛。 督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚的中央,是休养人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。 女人的八髎通了,妇科成就没有了,滋扰女性的很多杂病,比喻掉落眠、便秘、爱使气、暴躁、慵懒等,都邑自然消失。汉子的八髎通了,一些难言之隐也迎刃而解。 如何让八髎软软的? 八髎穴不是零丁的一个穴位,而是八个穴位的总称。髎的意思是孔,八髎也等于八个孔,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个。健康的人,八髎捏上去该当是优柔的,假如八髎地域捏上去很单调,很硬,以为很疼,那必然要让它畅达起来,要拥有两个:艾灸和搓揉(或敲打)。 1 艾灸 艾灸必要有人副手,将艾条覆灭支配在艾灸盒里,然后将艾灸盒放在八髎穴上,用废旧毛巾盖着(艾灸会后毛巾上会留黑色的印子),温灸40分钟,以为过烫的话,就把毛巾打开一下子。 提醒:艾灸期间不应着风受凉,维持平和感情。饭饱酒后不宜灸,大大年夜汗淋漓不宜灸,艾灸后毛孔舒张,故半小时内不宜洗澡,避免寒气趁虚而入。艾灸始终是慢功出奇效,不论是养生保健,亦或防治疾病,都需维持。 2 搓揉 用双手每天搓揉八髎地域300下,这个很方便,随时随地都能停止。 提醒:假如你是上热下寒的体质,更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱,中焦於堵,上面的火下不去,上面的水上不来,导致上半身火烧灼热,口干舌燥,而腿却是拔凉拔凉的,这类环境要多刺激八髎,打通旁边的阻碍,让水火交感。 打通八髎,汉子变强壮,女人从内美到外,太稀罕了!藏在后背的这个小秘密,必然要让同伙们都知道哦。


25日,省教育厅等五部门联合印发《山东省切实减轻中小学生课外负担专项行动实施方案》。从本月起,全省将开展校内办学行为规范治理、教师有偿补课治理、校外培训机构规范治理,同时做好中小学生课后服务工作,加强家长教育引导,以优化中小学生受教育环境,减轻中小学生课外负担。 校内教学坚持"零起点",义务教育一律免试入学 在校内,《方案》要求学校严格执行国家和省有关课程设置要求,开齐课程,上足课时。必须坚持"零起点"教学,严格执行教学计划,严禁 "超纲教学""提前教学"。学校每学期初必须公开课程设置、教学计划,全程接受监督。 严格控制学生作业量,小学一、二年级不布置书面课后作业,小学三年级及以上课后作业按照 《山东省中小学教学基本规范》要求严格控制,即语文、数学书面作业总量每天不超过1小时,其他学科不留书面家庭作业。初中语文、数学、英语、物理、化学书面作业总量每天不超过1.5小时,其他学科不留书面家庭作业;高中作业布置每天总量不超过2小时。《方案》要求,科学设计作业内容,提倡分层布置作业,不布置机械重复、死记硬背型作业,作业批改必须由教师完成,不得让家长批改作业。 所有义务教育学校一律免试招生入学,禁止所有小学、初中通过考试、面试、面谈、考查等任何方式或擅自附加条件招生。 严格规范日常考试,学生考试成绩不得以任何形式公开,应单独反馈给学生。严禁单纯以学业水平成绩评价学生。严禁将学生学业水平成绩作为教师评价和奖惩的主要依据。 在职教师均不得从事课外有偿家教,不得到校外培训机构兼职(无论是否取酬)。严禁教师"上课不讲、课后讲"。所有教师不得以任何形式诱导、逼迫学生参加校外辅导培训,不得以任何形式为校外培训机构作宣传。 校外培训全面纳入监管,不得超纲、提前教学 在校外,所有面向普通中小学生开展辅导培训的校外机构,均纳入监管范围。各地将开展统计摸底工作,全面摸清工作底数。对存在安全隐患的要立即停办整改,否则取消办学资格。对未取得办学许可证、也未在工商或民政部门登记注册,或者虽然取得营业执照 (登记证书),但尚未办理办学许可证的培训机构,符合条件的,一律指导督促其办理相关证照,不符合条件的,责令其停止办学并妥善处置;对拒不办理证照的要依法取缔。 校外培训机构必须遵循教育规律和青少年成长规律,在县级以上教育行政部门监督下开展辅导和培训。校外培训机构开展学科类培训的班次、内容、招生对象、上课时间等要报授予办学许可的教育行政部门审核备案并向社会公布。要严格按照备案的内容组织培训辅导,接受监督管理。严禁校外机构组织中小学生参加各种等级考试及竞赛。对超范围开展经营(业务)、不按照备案组织招生培训、超纲教学、提前教学、强化应试等不良行为,依法依规予以查处。 建立校外培训机构 《白名单》和《黑名单》制度,定期向社会公布相关信息。设立校外培训机构监督举报电话,建立监督举报工作台账,对社会监督举报进行查核、登记、处理、跟踪。 根据《方案》,5月底前,各市要汇总统计中小学校课程设置、教学计划、考试计划等情况,全面统计域内课后服务工作开展情况,对所有面向普通中小学生开展各类校外培训的机构和中小学生参加校外辅导培训情况进行统计登记。4月至10月,各地按照"边摸排、边治理"的原则,开展专项治理行动。


中国经济已经进入新常态的发展阶段,面对全球化的竞争,中国企业已经无路可退,低成本发展模式的神话已经成为过去。中国企业如何在这种环境中构建新的核心竞争力?如何从粗放式的农业文明向规范精细的工业文明转变?作为企业经营和管理者,在尝试着探索用什么管理技术来构建新核心竞争力:精益生产、tpm、敏捷生产、erp...在各种生产管理技术的选择中,精益管理无疑是能够适应多品种小批量生产、快速提高生产效率、缩短交期、有效降低库存成本、消除各种浪费的最佳管理方式。 这些年中国企业纷纷向丰田等全球知名企业学习,也遭遇到困惑,照搬照抄显然是行不通的,需要潜心修炼内功。谁率先实现了精企益业的转型,就如同掌握了新时代的"尚方宝剑"!然而,大部企业管理者面临同样的困惑,精益的理念和方法很好,但在导入和实施却面临很多困惑,比如: 1、管理团队对精益的理解和认知不统一,在精益导入的决策和过程管理时,不同声音、各种评价干扰精益的运作和持续开展。 2、虽然派干部出去培训,也请了专家来授课,管理人员和推行人员都了解一些精益生产的理念、方法和工具,但就是找不到一个推进精益变革的突破口,无法真正落地。 3、很难系统地实施精益生产的全部理念,浅尝辄止,无法看到由点到面的整体效果。 4、推进精益管理后,不知如何合理地评估改善的效益,影响推行的力度和效果。 那么,关键从哪里突破?重点就在企业的高层领导团队。 高层领导,必须要具有一个长远精准的战略目标和实现这一目标的坚定毅力,这是实施精益成功的核心因素。毅哥认为:在精益导入和实践的过程中,强有力和全身心投人的领导班子是必不可少的。 实施精益管理不是追求时髦,而是战略选择。精益管理是扎扎实实的围绕价值流(vsm)展开改善活动,而不仅是宣传造势,或者满足一时的管理绩效需求,更不是搞管理运动。精益变革之所以难以实施是有很多原因的,有些问题的解决易如反掌,有些则困难重重。高管或者公司董事因为不了解其中的奥妙而会表示反对。作为管理顾问或教练,必须要使这些人有所触动,比如你可以让他们以精益企业作为一种战略武器为题,给他们做个简单的介绍。在他们了解到精益企业是如何通过为客户提供更多的选择和上佳的质量,即时快速的交货和诱人的价格的同时带来充足的现金流,消除了由过量生产带来的危险,从而在在竞争中立于不败之地时,你可以注意观察他们眼中流露出的期待。这些再加上提高的生产率,董事会和高管一般是最容易说服的一群人,一旦他们发现增长的潜力能够带来巨大的收益,他们怎么会反对呢?因此,在精益导入之初,企业高层必须充分学习精益的理念和方法,把精益的思想与企业的战略规划结合起来,制定清晰的愿景、使命和阶段性目标。比如,毅哥带领团队曾经辅导的一家电器生产企业,在正式实施精益之前,管理层预先充分接受了精益相关的培训、外出参观和交流后,结合公司的远景,制定了企业的精益战略: 精益使命: 使命一:建设系统的精益管理体系和改善文化 使命二:持续的精益价值观与人才培育工程 使命三:打造卓越的精益现场管理 使命四:创造精益供应链的价值传递 使命五:全方位改善办公业务流程 清晰的精益战略定位和规划,引导着企业在精益征途上始终扎实、有效、系统的开展精益革新,在残酷的市场环境中强化了自己的核心竞争力。 很多企业精益改革失败的另一个原因,可能是缺少如何实施改革的具体知识。毅哥建议可以按照以下思路来解决:尽量将变革的过程具体化,通过实例,让大家了解如何操作,什么可行,什么不可行。一个典型的做法是实施"精益改善周",改善周是综合利用精益现场改善技术,对特定(或选定)的目标或任务创建和实施快速的、可行的方案并达成改善目标。通过改善活动创建一种成功的模式,再由点到面推广应用。一次快速改善活动一般由10-16个团队成员组成,由外部或内部顾问师全程辅导在1周内完成,故而又称改善周或者7日改善。 大部分企业在往精益企业转型的时候面临以下的困难: 1、高层管理缺乏对精益企业的战略性认识 2、缺少有关精益企业的具体技能和知识 3、文化、自我、组织的惰性和阻力 4、对变革怀有恐惧感,可能引发权利的丧失 5、"不适合我们"综合症 然而,大部时候,我们的管理层完全没有意识到,真正为精益推行造成障碍的,不是一线的工人,也不是最基层的执行者,却往往是中高层管理者!在实际推行精益改善的时候,工人和基层人员都会积极地配合精益的改善行动,他们是最没有阻力的。而往往却是企业中的中高层管理者,不能很好的转变观念,不能配合精益革新的要求,同时又掌握着资源和权力阻碍精益的推进,因此高层的状态决定了变革是否成功。如果确定要走精益之路,就要制定整个改革程序,让工人参与其中,工人们如果有建议,就必须要倾听,因为只有他们最了解自己的工作,他们每天8小时重复同样的工作,自然会有很多想法,而且是从多年的需求、期望和挫折少年先激发的好想法。当管理者和工人们一起找到了生产线布局的最佳方案,对设备进行了重新布局,实现连续流生产,各条生产线相互平衡,效率大幅提高,产量提升了20%、30%甚至40%。团队的热情逐渐高涨,全力支持改革工作的开展,产量提高的同时,品质开始改善,生产周期也缩短了。 事实上,不愿意变革才是你遇到的最大阻力,更要命的是,这些提出异议的人,常常又是部门的一些主要负责人,他们掌握着公司的资源和权力,如果这些人不愿意,或反对精益的话,精益生产的改革行动是不能得到真正实施的。一旦精益的行动不能尝试和有效执行,改善的效果就无法体现,结果精益改善活动慢慢变成了种可做可不做的事情,因为中层管理者会把"没有效果"当成阻力的借口。 要解决这个问题只有一个方法,就要有一位具有坚强毅力的领导。他会说:"我知道是怎么回事。你们喜欢过去的方法,不想改革。我知道你们要干什么,不过你们还要放弃退回到过去的想法,那是不可能的。不革新,就革命,所以你们要跟着改革走,否则就自己离开吧。"如果这个领导不明确表示立场,只是期望大家能够自己觉悟过来,那他或她就是冒着丧失已经取得的成绩的危险,让改革不了了之。如果真要退回过去,员工们的热情很快就会消逝,又会变得老方一帖。如果花3个星期再做一次新的尝试的话,他们就会觉得你是在喊"狼来了"。千万不要让这样的事情发生。 管理者必须从经理向教练转变 在企业推行精益改善的时候,往往会有一个现象,那些口口声声支持精益变革的主管和经理们,却并不主动地参与到精益改善中,他们理所当然地认为,这些改善应该是下面的人去干的事情,自己只是充当一个评价者甚至观望者,结果是,这些主管或经理们不掌握精益生产的真正精髓和理念,更谈不上工具方法的应用,根本无法指导精益在企业中的持续和正确实践。所以,在精益企业转型的过程中,各个管理层别的角色转变的是至关重要的: 1、作为高层,不要每天做领导,要做好改善的支持和资源补给 2、作为中层,不要每天做管理,要当好改善的导演和编剧 3、作为基层,要做好业务工作,要扮演好改善的各种角色 每个人都应该明白,今后他们在工作场所里要接受一种全新的关系。要想接受这样的关系,要想使改革生效,就要让大家了解这样的改革是人们和企业成长演变过程的一个自然阶段。科学家和哲学家们对许多事情都会意见相左,但在一个问题上他们的态度却是一致的:大自然的一切,从人类、地震、星系到黑洞,都是紧密联系在一起的。随着我们的逐渐成熟,对这个问题的认识也会越来越深刻,最终会认识到,如果我们不愿意相互依赖,或是不愿意让他人依赖我们,那么丰富多彩的生活是不会降临的。同样的道理也适用与精益企业。所有的人和企业在价值链中都是相互依赖,一旦其中一个环节变得脆弱,就会毁坏整个链条。任何忽略这一点的个人或公司都应该意识到,他们这样做是在以自己的身家性命当赌注。精益变革的时机成熟后,高层管理者应召集大家,让他们知道改革的未来和他们的利益所在。要召开一次或多次会议沟通,把改革的战略、远景、使命、计划、目标告诉大家,沟通的目的是要为近期设立一个远景规划目标,一个路线图计划。在公司处于这样一个不稳定的阶段,应尽可能地消除那些不确定因素。大家应该了解为什么要做出走精益之路的决定,那就是要保持竞争力,这是实现公司目标的惟一可行的办法。


校本课程开发的几个"怪"状 当前,立足校本实际进行课程开发,越来越受到学校的重视。应该说,校本课程的开发和使用,是对国家课程的补充和拓展,利于发挥地域或者学校的优势,发展学生的个性,提升学生的综合素养。但是,笔者在调研中发现,校本课程的开发还存在诸多的问题,具体表现在: 一.脱离校情,过度拔高。有些学校在课程开发的过程中,脱离学校的实际情况,过度拔高要求。在教师基本素质普遍偏低,对课程开发的认识还很混沌的状况下,硬是给他们分派任务,逼着教师进行课程开发。 我们知道,教师是课程的开发者、实施者,课程开发首先要考虑到教师的真实水平。当教师队伍的整体素质,不能满足校本课程开发的需求时,学校就不能急于求成,而应该在提高教师基本素质上下功夫,在相关培训上做文章。等到时机成熟时,立足教师的真实状况,开发力所能及的课程。过度拔高,只能增加教师的负担,不会收到理想的效果。比如,我们学校是一所农村的中心小学,师资相对薄弱。在校本课程开发的过程中,我们认真分析了教师的知识、能力水平,以及兴趣特长,精选了部分业务骨干和术有专长的老师,有针对性的选择可以开发的课程项目。对课外阅读有研究的,让他们开发"书香课程";有美术专长的,让他们开发"儿童画""布贴画"等课程;喜欢书法的、体育的,让他们围绕兴趣爱好,开发相应的课程。由于课程开发契合了教师的喜好专长,教师一方面乐于去做,另一方面在做的过程中又发展了他们的特长,达成了课程开发成就教师,成长学生的本意。 二.束之高阁,开而不用。有些学校搞课程开发,只是为了赶时髦,看到别的学校进行课程开发,也不甘落后。或者只是为了落实上级部门的要求,应付检查,支撑门面。他们也轰轰烈烈地进行课程开发,但是,开发出来的课程并不见使用,成为了摆设。 课程开发的目的是为了满足学生发展的需要,开发的课程应该落实在课程计划中,践行在课堂教学中。只有通过实践的检验,才能知道开发的课程是否适合学生的学习,究竟存在什么问题,应该怎样完善和修订。如果束之高阁,开而不用,这样的课程还有存在的意义和价值吗? 三.脱离课堂,一味贪多。还有些学校开发的校本课程,追求的是全面开花,多多益善。在他们的潜意识里,校本课程越多越能满足学生的需求。而这些课程和落实国家课程的课堂是相剥离的,是在国家课程计划之外的另起炉灶。 校本课程是对国家课程的补充和拓展,校本课程应该是在国家课程基础上的延伸,而不是背离国家课程,脱离课堂之外,另搞一套。校本课程开发的主体是教师,源点是学生和国家的教材,而主阵地在课堂。脱离国家的课程,过度开发,不但毫无益处,还会加重学生的学习负担。同时,开发的课程必须纳入学校的课程计划中,同课堂接轨,融入到学生的平时活动中,如此,校本课程才能和国家课程相融通,收到一加一大于二的功效。


论研究性学习课题研究与核心素养的培养 --在高2018届研究性学习课题研究结题展示会上讲话 国家教育部已经提出在修订义务教育阶段课程标准时,将要将过去强调的"双基"调整为"四基",即在基础知识和基本技能的基础上,又提出了基本思想和基本活动经验,即核心素养。 1、基本思想与研究性学习课题研究 各个学科都有其基本思想,如数学的基本思想是抽象、推理、模型,以观察和实验为基础的物理学科基本思想是研究物质的运动形式、内在规律和物质基本结构的客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果,请注意"客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果"这句话,我是教物理的,即"客观存在,要经过思维活动的加工",经过思维活动的加工就不是对客观存在现象的简单在线,而是对客观存在的现象经过思维加工后得出的具有普适性或在一定条件下适用的规律、定律、定理等,那么我们学习这些规律、定律及定理并能够很好的应用规律解决具体的实际问题,不仅只是完成识记和理解,而且还要研究,首先要研究前人在得出这些规律、定律等的基本思想和基本方法,这样才能够更好的应用,才能够更好的继承和创新。例如,牛顿建立的万有引力定律,其实,第谷为描述行星的运动积累了近万条观测数据,开普勒将这些繁杂的数据变成了简单的三句话,使人眼前一亮,豁然开朗,正如教材中(第二节科学足迹栏目)所写的:为此开普勒曾欣喜若狂地说:"16年了·我终于走向光明,认识到的真理远超出我的热切期望。"·不过,开普勒并不知道,他所发现的三个定律还蕴藏着极其重大的"天机",那就是万有引力定律。是牛顿揭露了这个"天机",回首《必修1》第四章首的一句话:一位英国诗人歌颂牛顿的诗句"自然和自然的法则在黑暗中隐藏,上帝说,让牛顿去吧,于是一切都被照亮。"至此你对科学研究的魅力又有何感想呢?如果你将"万有引力定律"的发现历史作为你的研究课题,你就能够从开普勒三大定律建立的过程深刻理解物理学的基本思想,当你感悟到其中蕴含的物理思想时,你一定会为开普勒感到惋惜和鸣不平,当然,你也一定会为牛顿的智慧所折服,你更会为研究性学习的课题研究感兴趣,因为,开展研究性学习的课题研究至少能够使你对学科思想有比较深刻的理解。 2、基本活动经验与研究性学习课题研究 基本活动经验包括思维的经验和活动的经验,其本质是会想问题、会做事情,而这些主要来源于积累。会想问题,首先要有能够引起你想问题的情景,开展研究性学习课题研究就是创设问题的情景,在对问题情景的创设过程中你会遇到许多你想不到的问题或者从来没有思考的问题,这个过程就使你学会了想问题。而解决这些问题就使你学会了做事情,由此你也就积累了活动的经验,更主要的是你就积累了思维的经验,同时也积累了思维的方法,提高了你的学科思维品质。说到学科思维品质的概念,如果从急功近利的角度讲,近几年的物理高考试题的特点,可以说对考生物理学科思维品质的要求越来越高,绝大多数的考生在考完后都会做的高考试题,但就是在高考中不会做,为什么?除了因为基础知识不扎实、基本技能不过硬以外,关键就是没有掌握物理学科的基本思想和基本思维经验积累的不够,导致物理学科的思维品质比较低,具体来讲,就是高考试题中有许多试题都表现为"一题多解"或"多题一解"的特点,但在考试中要求你要用最佳的、最准确的方法或思维达到最快速的解决,即在考查"双基"的同时还在考查你解决问题的思维品质,也就是学科核心素养。所谓学科核心素养,就是指学科的思维品质和关键能力。开展研究性学习课题研究活动,是培养和提高你学科思维品质的最佳途径。大家都知道"题海战术"的学习策略早已过时,尤其高考对考生能力的要求不是考查你做了多少题,而是考查你研究了多少题,至少你感悟或掌握了多少"一题多解"和"多题一解"的情景,高考也不只是考查对基本概念掌握的程度,还要考查你的学科素养,即学科的思维品质。如果说高考你还没有参加,但小升初的"奥数"可能都参加过,我想问,小学的奥数都有什么?现在在让你用小学的方法求解那些奥数题你还会吗?我想答案是肯定的,为什么?我认为,你不知道奥数的基本思想,你没有掌握奥数的基本思维方法,你没有奥数的思维品质,你所拥有的仅仅只是基本的记忆和熟练的训练,当依靠记忆和反复训练掌握的知识往往遗忘的最快、遗忘的程度也最深,因此,我们要将研究性学习的课题研究作为一门课程,通过这门课程掌握学科的基本思想,积累基本活动经验,提高学科的思维品质,培养学科的核心素养。 今天,你们所做的首轮研究性学习的研究课题顺利结题,我们在看到所取得的成绩和感悟到有所收获的同时,还应该总结经验,为以后研究课题的开展奠定一个良好的开端,尤其通过以后的研究性学习课题研究的途径和过程,帮助你掌握高中所学习课程的学科思想、积累学科活动经验、提高学科思维品质,这就是我们开展研究性学习课题研究的初衷之一,也是我们今天开展研究课题结题答辩展示活动的目的之一。 谢谢大家!


去年发表在《中华肿瘤杂志》上的"中国恶性肿瘤流行情况分析报告"指出,肺癌已经成为了中国癌症发病率和死亡率都位居第一的"头号杀手"。 "将早期肺癌变为可治愈。"第26届全国肿瘤防治宣传周中,天津医科大学总医院肺部肿瘤外科副主任医师徐嵩多次强调这一观点。如何发现早期肺癌?怎么实现可治愈?如何预防肺癌?就这些问题徐嵩向澎湃新闻进行了详细介绍。 澎湃新闻:目前中国肺癌患者数量有多少?这些患者中能够在早期发现的比例有多少? 徐嵩: 根据《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》,肺癌位居我国恶性肿瘤发病首位。2015年我国新发肺癌病例约为78.7万例,发病率为57.2610万。其中男性发病首位为肺癌,每年新发病例约52.0万,女性每年肺癌发病率26.7万例。 早期肺癌患者在肺癌患者中占比数据不明确,各地数据各有差异。但是随着目前广大群众健康查体意识的增强,临床上确实发现早期肺癌的比例逐渐增加。 澎湃新闻:您为何强调将早期肺癌变为可治愈?如何发现早期肺癌? 徐嵩: 早期肺癌可以通过以手术为主的多学科综合治疗而实现较好的预后,甚至可以达到治愈。总体而言,肺癌的五年生存率约为15%,而手术切除的早期肺癌患者的五年生存率最高可以达到90%以上。伴随着不断更新的治疗方式,比如靶向治疗和免疫治疗,这些新式武器和外科医生的手术刀相结合,又可以极大的提高早期肺癌患者的预后,从而获得长生存期。 从概念上讲,及时筛查和早期发现是降低肺癌相关死亡率的最佳策略。其中,低剂量ct检查是最简单的筛查方法。除此之外,结合一些血液学检测的方法更可以提高灵敏度和特异性。当然,对所有人群进行筛查是不现实的。目前国内外都推荐对高危人群进行肺癌筛查。 那如何定义高危人群呢?高危人群指的是年龄在55~74岁,吸烟≥30包年,仍在吸烟或者戒烟15年(1类证据);年龄≥50岁,吸烟≥20包年,另伴有其他危险因素包括:氢气暴露史,职业暴露史,恶性肿瘤病史,一级亲属肺癌家族史,慢性阻塞性肺气肿或肺纤维化病史。国内外指南推荐对这些高危人群进行低剂量螺旋ct筛查。 澎湃新闻:就国内目前的医疗水平,通过哪些手段实现治愈早期肺癌? 徐嵩: 对于早期肺癌,临床上首选标准治疗是手术治疗,其中肺叶切除术是推荐的标准治疗模式。但是临床中常常会碰见一些肺功能较差或伴有合并症的高危患者,对于这些患者,我们会选择对其进行亚肺叶切除手术。对于不适合接受手术治疗的患者,还可以给予放疗和介入治疗。 澎湃新闻:每种早期肺癌治疗方式的优劣请您进行一个综合评价,包括治疗效果、患者的疾病负担。 徐嵩: 目前早期肺癌的标准治疗模式仍然是手术治疗,手术治疗的好处主要有以下几点,首先手术治疗可以最大程度地切除肿瘤;并且在手术治疗的同时,可以进行淋巴结清扫或取样,这让我们可以通过病理分型和分期明确患者的具体病情;此外,一些检查结果存在假阴性的患者也可以通过手术治疗获益。当然,手术治疗毕竟属于有创治疗,还是存在一些风险的,并且一些有严重基础疾病或心肺功能不能耐受手术的患者并不适合接受手术治疗。 对于不可手术的肺癌患者,可以采用放射治疗或介入治疗。放疗,特别是立体定向放疗也是一种很好的治疗手段,是通过多个角度将x射线瞄准小病灶进行集中照射,对肿瘤进行"精准"打击,它相比手术而言副作用小且患者耐受性好,不需要进行麻醉手术,十分适用于不适合进行手术治疗的高危患者。根据既往研究报道,使用立体定向放疗的患者在术后30天的死亡率低于接受手术治疗的患者,但随着时间的推移和随访时间的延长,立体定向放疗相比手术治疗也存在一些弊端。接受立体定向放疗的患者,其远期生存率还是低于接受手术治疗的患者的。这也提示我们,如果通过检测发现有早期肺癌,在身体状况允许的情况下,还是应该尽早接受手术治疗。此外,还有其他一些介入治疗方式,比如消融治疗和粒子植入治疗,都是对于不可手术的肺癌患者的重要治疗手段。 澎湃新闻:早期肺癌治愈的标准是什么?达到标准是否就可以高枕无忧了? 徐嵩: 对于早期肺癌的治愈标准其实并没有一个明确的规定,一般来说如果满足以下三个标准就可以认为该患者达到了早期肺癌的临床治愈的标准:1.早期肺癌患者经过治疗后,定期复查时血液中的肿瘤标志物等无明显异常;2.早期肺癌患者经过治疗后,定期进行的胸部影像学复查无明显异常;3.早期肺癌患者经过治疗后,五年之内没有复发或没有转移,且患者健康状态稳定。 达到肺癌治愈标准后也不要掉以轻心,患者应该从自身出发改善身体素质,改善生活习惯、改善自身心态等。戒烟应该排在首位,除了自身戒烟还需要远离二手烟,戒酒,不熬夜,其次还需要适当的锻炼,提高肺活量,增强自身免疫力,保持积极向上的乐观心态。定期去医院复查随访,有问题及时就诊解决。 澎湃新闻:最后,相比于化疗、放疗这类传统的治疗方式,目前治疗肺癌的靶向药物和免疫治疗也很瘦追捧,请您介绍一下。 徐嵩: 靶向治疗及免疫治疗的问世使得肺癌治疗进入"个体化治疗"和"精准治疗"的时代。靶向治疗主要指针对驱动基因阳性进行的分子靶点治疗。常见的 nsclc 驱动基因如egfr、alk和ros1等已有相应的分子靶向药物,它们均可延长疾病控制时间及总生存时间。这些驱动基因靶点的发现, 彻底改变了传统的以铂类药物为基础的联合化疗模式。 另外,随着对肿瘤免疫微环境的深入研究,肿瘤免疫治疗迅猛发展,是继化疗、放疗、靶向治疗后又一新兴的肿瘤治疗方式。免疫治疗被认为是最有希望治愈恶性肿瘤的治疗手段。当前,免疫检查点pd-1pd-l1抑制剂因获得令人瞩目的疗效,使晚期肺癌的治疗模式发生了巨大改变,其重要性愈发凸显。pd-1pd-l1抑制剂主要通过阻断pd-1pd-l1分子而激活 t细胞,发挥抗肿瘤作用。 有研究显示,晚期非小细胞肺癌患者初治接受pd-1抑制剂pembroliz mab治疗后,五年生存率从5%左右可以提高到20%以上。未来,探索新的免疫治疗模式必将成为肺癌治疗的重要研究方向。


原文地址:物理故事作者:生活就是战斗 第四章 物态变化 非常导航: 这是八年级物理的第四章,在这一章里,我们将学习形态各异的物质世界的状态及其变化.早春,冰封的河面解冻,层层叠叠的流凌从黄河上游奔涌而下,气势之壮观不亚于大海边的惊涛拍岸;盛夏,晴朗的天空说变脸就变脸,狂风推着乌云从天边翻滚而来,转眼间暴雨倾盆,直下得河满沟平;晚秋,清凉的银色早晨,太阳缓缓升起,南方秋叶上晶莹的露珠悄悄散去,北方大地上银色的霜衣渐渐消失;初冬,一夜之间,小城变成了冰清玉洁的银色世界.落光了叶子的树枝上挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条,在阳光下,耀人眼目.树上的枝条在风中摇曳,不时飘下点点冰晶,宛如晨雾漫卷....自然界中雨、雾、露、霜、雪、雹、冰等等自然现象的形成与消失,无不与水的状态变化有关. 一、温度计 卫星的"体温" 卫星在太空中运行时,太阳晒到的部分温度可高达一二百摄氏度,而太阳晒不到的地方却很冷,可冷到零下一二百摄氏度.地面上太阳晒得到的地方与晒不到的地方的温差最多相差几十摄氏度,在太空中为什么会相差几百摄氏度?这是地球上有空气,空气对流对气温有一定的调节作用,而太空中没有空气,因此不存在由于空气对流产生的气温调节作用. 在太空中,卫星表面晒到和晒不到太阳的部分有着高达几百摄氏度的温差,要使卫星上的仪器能够正常工作,必须事先采取温控措施,以保持卫星有较恒定的"体温".在地面上人们可以用空调来制冷,或用电炉来加热,然而在太空中却行不通.因为卫星发射的费用十分昂贵,所以由卫星带上天的各种仪器的重量必须"斤斤计较".为了调节卫星的"体温",而把空调或电炉送上天显然是不合算的.通常科学家们采取一些被动的调温方法.例如,在卫星表面涂上一层"温控涂层",以限制卫星受太阳曝晒时不吸收过多的辐射热,同时又防止晒不到太阳的那部分向外辐射造成热量损失.或者把安放有仪器的舱室做成像热水瓶胆那样的双层真空隔热舱,以保持舱内仪器有一个常温的工作环境. 一旦卫星上的温控装置因意外事故而失灵,那将给卫星带来灾难性后果.1973年5月,美国的"太空实验室"发射63s后,它的轨道工作舱外涂有隔热层的"微流星防护罩",因提前打开而损坏,结果使得舱内温度剧升 55°c,仪器无法工作.最后,美国宇航局只好再赶制一幅遮阳篷和一顶遮阳伞,并派宇航员送上太空安装,这样才治好了"太空实验室"的"冷热病". 二、熔化与凝固 奇妙的冻雨和雨淞 在我国北方,还有南方的贵州、湖南的湘西山区,冬天里可以看到一种奇怪的雨,天上掉下来明明是雨滴,可在地上却看不到雨的痕迹,见到的到处都是冰,这种滴雨成冰的雨称为"冻雨".这种雨掉在树枝上、电线上迅速结成一层晶莹透明的冰层,逐渐挂下来成了一条条冰柱.雨滴落在树上所成的冰称为"雨淞".初冬时节发生冻雨或雨淞现象时,到处是晶莹剔透,景色十分诱人.置身于纯洁透明的大自然里,会使你忘却天气的寒冷,忘却生活中的烦恼,精神境界得到升华和提高. "冻雨"和"雨淞"的形成都与水的凝固有关.气象学家在观测云层时还发现了一种"混合云",云的中上部温度已降到-20~30℃,甚至-40℃,但其中还有许多的雨滴并没有冻结.据说有的科学家成功地使纯净无瑕的水静置冷却到-70℃仍不结冰,这种温度低于0℃还不冻结的水叫"过冷却水". 原来水分子结冰,除温度条件外,还要求在水中必须有冻结核,有了它,做无规则运动的水分子才能按冰的晶体结构排列起来.江河湖海里的水,自来水中都含有杂质,这些杂质就是冻结核.于是这些水在0℃时就结冰了. 三、汽化与液化 用冰也能"烧"开水 看了这个题目,你也许会大惑不解,冰只能冷却水,怎么能"烧"开水?的确,通常情况,冰只能使水冷却,不能使水沸腾.但在特殊条件下,冰的确能使水沸腾. 在烧瓶内灌半瓶水,放在火上加热,待水沸腾后将烧瓶从火上取下并用塞子将瓶口塞住,这时沸腾停止了,把瓶倒过来在瓶底上放一些碎冰时,会看到水又重新沸腾起来. 液体的沸点与液面上方的气体压强有关.压强大,沸点高,压强小,沸点低.瓶口敞开时,瓶内压强等于大气压;把瓶口塞住时,瓶中除了空气以外,还有滚热的水产生的水蒸气,瓶内气压大于一个大气压,水的沸点将超过100℃,当我们取走火种,不再加热,瓶内的水的沸腾自然要停止了.当我们在瓶底放上碎冰后,瓶底冷却使瓶内水蒸气凝结为水滴,因此水面上的气压迅速下降,沸点也降低(低于100℃),所以水又重新沸腾起来了. 四、升华和凝华 雪花的形状与颜色 雪和雨一样,都是云中的水蒸气凝结而成的.当云层的温度在0℃以上时,云中没有冰晶,只有小水滴,这时只会下雨.如果云层和云层下面空气的温度都低于0℃,小水滴就凝结成冰晶、雪花,下落到地面. 雪花是一种美丽的结晶体,它在飘落过程中成团地攀联在一起,就形成雪片.单个雪花的大小通常在0.05~4.6毫米之间.雪花很轻,单个的重量只有0.2~0.5克,无论雪花怎样轻小,怎样奇妙万千,它的结晶都是有规律的六角形,所以古人有"草木之花多五出,独雪花六出"的说法. 雪花的形状与它形成时的水气条件有密切关系.如果云层中水气不太丰富,只有冰晶的面上达到过饱和,凝华增长成柱状或针状雪晶;如果水气稍多,冰晶边上也达到过饱和,凝华增长成为片状雪晶;如果云层中水气非常丰富,冰晶的面上、边上、角上都达到饱和,其尖角突出,得到水气最充分,凝华增长得最快,因此大都形成星状或枝状雪晶. 我们常见的雪是白色的,但有时也会出现红雪、黄雪、黑雪、绿雪等,它们都是在特殊的环境条件下形成的.例如,在那些终年冰封和永久性冰雪地带,生长着大量的含有红色素的藻类,白雪就被红藻粘染而成红雪;绿雪常见于北极、西伯利亚和阿尔卑斯山等地,它主要是由绿藻类的雪生衣藻和雪生针联藻大量繁殖而形成的;在我国天山东段与沙漠相邻的地区,有时会出现因夹着黄色尘土而使白雪变成黄雪.


2017年,金融科技浪潮是席卷互联网金融圈,而值得思考的是:金融科技的一些创新活动,会不会带来一些系统性风险和冲击? 1月9日,野马财经联合独角金融举办的"领航智能金融新时代-2018金融科技高峰论坛"在京举办。在本次论坛中,中国社会科学院金融研究所所长助理杨涛就"智能金融时代的创新与风险"为主题进行了分享。 以下为主要分享内容: 过去一年多以来,相信大家对智能金融领域出现的一些问题和新现象,已经有了一定关注和理解。在此,我围绕"创新与风险"的核心,把一些案例与经验拿来与各位进行分享。 首先谈一下创新。无论什么样的金融,都希望结合新技术,解决金融功能实现中的内在矛盾,这是我们讨论问题的重要起点。当我们把科技用到金融领域中时,能对金融固有的矛盾予以缓解,这样的金融科技才有助于实体改善金融效率。 近期,我关注了国外一批新兴的中小银行,在智能化结合金融科技方面做得比较突出,体现出面向未来一代的转变。比如英国典型的数字银行机构atom bank,已经有全牌照,并在安全技术保障、生物识别信息登陆、业务认证等方面都应用了顶尖的技术。同时,其app也加入diy元素来适应年轻人的个性化金融服务需求。 此外,美国的movenbank也比较值得关注。movenbank没有牌照,主要跟传统银行进行合作,但它有很多智能理财的服务,把客户消费行为分为消费类、民生类和储蓄类,能够自动结账。 从以上例子也可以看出,在智能金融发展的过程中,除了新型金融组织不断涌现之外,银行为代表的金融机构仍然是金融创新的主力。 创新的另一面是风险和安全。智能金融的风险可以从两大方面来考虑,一个是系统性风险,一个是非系统性风险。系统性风险是监管层、政策层最担心的,担心这个领域大量风险的蔓延,对金融稳定产生冲击。非系统性风险,是个别机构、个别组织出现的风险,二者的层级不一样。 首先是系统性风险,它能够使整个金融体系都有可能受到短期快速的冲击。上一轮金融危机之后,大家都希望能够有效度量系统性风险,但现有的理论模型、度量方法等存在瑕疵,引入系统性风险还是有些问题。金融体系的脆弱、资产价格的波动等内部因素,经济的周期、政策的大起大落、制度的变迁等外部因素,都对系统性风险造成影响。从目前的理解思路来看,首先应该关注监管层最关注的是哪些风险,然后以此出发来考虑一些金融科技是否能够有效缓解这些风险。 金融科技的快速发展和应用,给上述的风险因素带来什么样的变化呢? 我认为可以从三个视角来进行梳理。一是从技术视角来看,比如像ai生物识别技术+支付大规模应用,确实给我们带来诸多便利,但如果技术本身存在瑕疵,同样也可能给整个金融体系带来风险。二是从行业视角来看,金融科技的应用给现有的金融业态带来哪些风险增量。三是从业务视角来看,像存贷款资本筹集、智能投顾、电子化交易等业务,放在原有金融体系当中来看,是否带来了风险冲击和影响。 面对系统性风险,其实审视就是三个方面。一是同时性,会不会在某个时间节点同时对整个金融体系带来巨大的金融风险冲击?比如e租宝这样基于坑蒙拐骗的平台,其冲击到不了整个体系,因为其他大多数平台是基于正常运营。如果同时产生冲击肯定有问题。二是同因性,各个机构之间集中暴露类似的原因。三是链式反应,一个、两个机构出问题没有关系,如果进一步传染,把风险扩大就可能带来系统性风险和影响。这三个方面,未来要进行重点关注。 所谓新金融,跟整个金融体系相比,规模还比较小。其在整体业务规模不大,总量不大的情况下,链接了众多的小额群体,比如长尾人群。这些长尾人群有可能风险承受能力比较低,而且是结构化链接,一旦出现风险,就可能迅速传染,产生系统性冲击。这也是系统性风险应该关注的。 我们建议,在风险方面更多地去关注系统性风险,个别机构可能出现的非系统性风险,更多是确定底线原则、穿透式监管原则、负面清单等,然后按照市场化来解决问题。 最后归纳一下,金融科技的整个框架当中,未来的监管可以分为几个层面。一是央行会审慎的纳入新金融元素。二是面对非系统性风险,无论是p2p平台,还是众筹等,这些新的金融中介或类金融中介要有底线穿透性原则。三是把更多科技手段放到监管当中,比如监管沙盒。但利用复杂网络技术、新技术对系统性风险进行有效甄别,是有一系列假设前提的,要在现实当中做到并不容易。 另外我自己归纳,如果要在系统性层面上真正做到对风险进行有效的事先甄别还是比较难的,从根本上来说在于以下几点: 第一点是所谓"强身健体"的问题。通过改革、规范、健全来增强金融体系的弹性。从基础上来改良,这是重中之重。 第二点是改良系统性风险积累的"土壤"。同样一种平台,为什么在有些国家会比较规范,虽然也有一些假标之类的情况。这一点比重视产品本身更加来得重要。 最后一点是更有效地应对危机。危机的出现是越来越正常的一个现象,但如何应对危机,避免"猝死"?这可能也是一个重要环节。就如美国经历的数次重大危机,危机开始时,有人说美国人要倒霉,但危机结束后,整体上能够转嫁危机成本的最后还是美国人。这里面体现的就是面对危机时的弹性跟恢复能力。 总而言之,智能金融走到现在,已经进入了一个需要进一步地规范、进一步地看向未来、进一步良币驱逐劣币的时代。一方面金融科技的发展跳不开加强监管的大环境,另一方面也非常欣喜地看到金融科技进一步服务金融实体是得到支持的,挤出的只是泡沫。在这种情况下,智能金融领域的从业者、研究者需要深入研究未来可能影响我们的三大要素:第一是政策跟监管,第二是技术本身,第三是市场需求。跳来跳去跳不出这几大因素。


原文地址:人民币"走出去"正当时作者:熊鹭 人民币国际化的过程,首先是人民币能够走出去,在境外流通,然后成为国际上普遍认可的计价、结算及储备货币的过程。很多人对人民币"走出去"有一些担心,担心在资本项目实施较为严格的管制时人民币走不出去,担心走出去的人民币缺乏投资渠道,担心发达经济体不用人民币。 实际上,人民币"走出去"与资本项目管制并不冲突。中国改革开放的一项经验就是有序开放,并不是全都放进来或全都放出去,这可以有效缩小游资对国内市场的负面冲击。人民币在国外缺乏投资渠道,可以通过"rqfii"、对华直接投资、购买中国产品等方式逐渐缓解。其实国际货币都是相对的,美元也不是在任何国家都能自由流通、使用。人民币"走出去"形式多样,如货币互换方式,对双方都有利,一些比较发达的国家,如韩国,也欢迎这种方式。截至2011年,发展中国家gdp占全球gdp的33.36%,这是一个很大的市场,人民币"走出去"可以从发展中国家开始,大家都用习惯了,信誉和口碑就慢慢出来了。 人民币"走出去"并最终成为国际货币后也有一些弊端,例如,一般需要有持续的国际收支逆差向国外提供人民币,可能会导致人民币贬值;经常项目逆差(本币高估),会损害一国制造业的竞争力,有可能导致产业空心化;国内货币政策可能会受到国际舆论的压力,影响一国宏观经济政策的独立性等。但与人民币国际化的好处相比,人民币"走出去"利大于弊。 一国货币能否成为国际货币,与货币使用习惯、历史机遇、经济实力、国际社会对其经济社会体制的认可度等有关,但最为关键的还是其综合国力。 综合国力是人民币"走出去"坚强后盾。目前中国gdp总量已居全球第二,按照目前中美经济发展速度持续下去,约在2025年中国gdp总量将居全球第一。主要工业产品产量,中国大多位居世界第一,中国综合国力已居全球前列。在过去三十年,"中国模式"创造了人类历史的奇迹,在相同或相近经济发展阶段国家中,中国经济增长是最快的,年均通胀率是最低的,计划生育政策效果显著,大规模人口快速脱贫,人均寿命快速延长,完成了在很多人眼里不可能的历史使命。 和平外交是人民币"走出去"的润滑剂。中国在历史上就是爱好和平的国家,具有较强的包容性。中国一贯坚持和平、平等、互利外交,在国际上有众多朋友,这为"人民币"走出去创造了有利条件。 渐进制度安排是人民币"走出去"的务实选择。中国制度改革的成功,一条重要经验是不搞剧变,不搞休克疗法。在人民币"走出去"的路径安排上,在操作上要稳打稳扎,不急躁,不冒进,更多地交由市场决定,如逐渐加大跨境贸易人民币结算力度,稳步发展人民币离岸市场,建设资本项目管制下人民币回流渠道,渐次增加双边货币互换协议等等。 实施人民币"走出去"战略需要注意的几个具体问题:首先,经济是基础,要坚定不移地以经济建设为中心,防止产业空心化。其次,坚持和平、平等、互利外交,以互利互惠推动人民币"走出去"。第三,渐进扩大"走出去"的深度和广度。借助中国的区域贸易优势,逐步扩大人民币与其他主要国家货币的货币互换范围与规模。第四,稳步推进汇率市场化改革。最后,要让使用人民币成为习惯。美元取代英镑成为最主要国际货币的过程中,一个非常重要的安排技巧是,建立布雷顿森林体系,承诺美元与黄金挂钩,大家都放心使用美元了,也渐渐习惯使用美元了,这时美元即使与黄金脱钩了,大家还是习惯使用美元。


原文地址:习近平:彻底摆脱被开除球籍的危险(7.1讲话节选)作者:陈光武律师 同志们、朋友们!在几千年的历史发展中,中华民族创造了悠久灿烂的中华文明,为人类作出了卓越贡献,成为世界上伟大的民族。但是,近代以后,由于西方列强的入侵,由于封建统治的腐败,中国逐渐成为半殖民地半封建社会,山河破碎,生灵涂炭,中华民族遭受了前所未有的苦难。 2016-07-01 10:21:02 面对苦难,中国人民没有屈服,而是挺起脊梁、奋起抗争,以百折不挠的精神,进行了一场场气壮山河的斗争,谱写了一曲曲可歌可泣的史诗。 2016-07-01 10:22:46 1921年,五四运动之后,在中华民族内忧外患、社会危机空前深重的背景下,在马克思列宁主义同中国工人运动相结合的进程中,中国共产党诞生了。 2016-07-01 10:23:11 中国产生了共产党,这是开天辟地的大事变。这一开天辟地的大事变,深刻改变了近代以后中华民族发展的方向和进程,深刻改变了中国人民和中华民族的前途和命运,深刻改变了世界发展的趋势和格局。 2016-07-01 10:24:31 在95年波澜壮阔的历史进程中,中国共产党紧紧依靠人民,跨过一道又一道沟坎,取得一个又一个胜利,为中华民族作出了伟大历史贡献。 2016-07-01 10:26:30 这个伟大历史贡献,就是我们党团结带领中国人民进行28年浴血奋战,打败日本帝国主义,推翻国民党反动统治,完成新民主主义革命,建立了中华人民共和国。这一伟大历史贡献的意义在于,彻底结束了旧中国半殖民地半封建社会的历史,彻底结束了旧中国一盘散沙的局面,彻底废除了列强强加给中国的不平等条约和帝国主义在中国的一切特权,实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃。 2016-07-01 10:27:38 这个伟大历史贡献,就是我们党团结带领中国人民进行改革开放新的伟大革命,极大激发广大人民群众的创造性,极大解放和发展社会生产力,极大增强社会发展活力,人民生活显著改善,综合国力显著增强,国际地位显著提高。这一伟大历史贡献的意义在于,开辟了中国特色社会主义道路,形成了中国特色社会主义理论体系,确立了中国特色社会主义制度,使中国赶上了时代,实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。 2016-07-01 10:29:16 中国共产党领导中国人民取得的伟大胜利,使具有5000多年文明历史的中华民族全面迈向现代化,让中华文明在现代化进程中焕发出新的蓬勃生机;使具有500年历史的社会主义主张在世界上人口最多的国家成功开辟出具有高度现实性和可行性的正确道路,让科学社会主义在21世纪焕发出新的蓬勃生机;使具有60多年历史的新中国建设取得举世瞩目的成就,中国这个世界上最大的发展中国家在短短30多年里摆脱贫困并跃升为世界第二大经济体,彻底摆脱被开除球籍的危险,创造了人类社会发展史上惊天动地的发展奇迹,使中华民族焕发出新的蓬勃生机。 历史告诉我们,没有先进理论的指导,没有用先进理论武装起来的先进政党的领导,没有先进政党顺应历史潮流、勇担历史重任、敢于作出巨大牺牲,中国人民就无法打败压在自己头上的各种反动派,中华民族就无法改变被压迫、被奴役的命运,我们的国家就无法团结统一、在社会主义道路上走向繁荣富强。 历史告诉我们,没有先进理论的指导,没有用先进理论武装起来的先进政党的领导,没有先进政党顺应历史潮流、勇担历史重任、敢于作出巨大牺牲,中国人民就无法打败压在自己头上的各种反动派,中华民族就无法改变被压迫、被奴役的命运,我们的国家就无法团结统一、在社会主义道路上走向繁荣富强。 2016-07-01 10:32:37 历史还告诉我们,历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的,必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的,必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的,必须长期坚持、永不动摇。 2016-07-01 10:33:06 历史告诉我们,95年来,中国走过的历程,中国人民和中华民族走过的历程,是中国共产党和中国人民用鲜血、汗水、泪水写就的,充满着苦难和辉煌、曲折和胜利、付出和收获,这是中华民族发展史上不能忘却、不容否定的壮丽篇章,也是中国人民和中华民族继往开来、奋勇前进的现实基础。 2016-07-01 10:33:46 历史还告诉我们,历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的,必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的,必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的,必须长期坚持、永不动摇。 2016-07-01 10:34:31 同志们、朋友们!95年来,我们取得的一切成就,是一代又一代中国共产党人同中国人民接续奋斗的结果。以毛泽东同志、邓小平同志、江泽民同志为核心的党的三代中央领导集体,以胡锦涛同志为总书记的党中央,团结带领全党全国各族人民,战胜了一个个难以想象的困难和挑战,使中华民族迎来了实现伟大复兴的光明前景。


本次政协会议共安排21位政协委员在大会上作口头发言,其中5位委员发言直接跟绿色发展、生态建设相关,其他发言也贯穿绿色发展理念,从构建绿色生态网络,壮大绿色经济规模,推行绿色生产生活方式方面,支招安徽"绿色竞争力"的打造。 加强皖江水污染防治 长江经济带是我国生态文明建设的先行示范区,要将其打造成为水清地绿天蓝的生态廊道,皖江水污染防治不可或缺。郑永飞委员在代表民盟安徽省委发言时指出,皖江流域产业多为重工业,钢铁、有色、石化占比较大,中小企业的污水处理能力薄弱,偷排、漏排现象时有发生,加重了生态环境承载压力。 他建议,打破行政区划,形成防治合力;突出统筹规划,加强系统性治理,防止政策措施碎片化;建立皖江水生态环境保护联盟,构建区域生态环境保护战略合作平台;建立流域联防联控机制、区域生态补偿机制、区域联合执法机制等一整套区域联动保护机制;控制污染物排入江河总量,实行严格水资源管理。 有序发展生活垃圾焚烧产业 近年来,我省生活垃圾产生量不断增加,年增长率达8%,有的城市已达到10%以上。鉴于卫生填埋占地较多且留有污染渗漏隐患,垃圾焚烧发电开始作为生活垃圾无害化处理的主要方式快速发展。 但目前,我省垃圾焚烧发电产业缺乏科学、统一的规划布局。"城市垃圾焚烧发电厂建设,一般都没有考虑垃圾的合理运输半径,而是简单地在本行政区域边界划定项目厂址,导致项目布局零散、规模偏小。尤其是我省县域及以下地区,垃圾量少、质低,收运体系不健全,行政壁垒与投资收益之间的矛盾凸显。"张飞飞委员建议,打破行政区划界限,确定垃圾经济运距,限制小规模、高污染的垃圾焚烧发电项目建设,实现大区域划定、大容量建设,合理布局、资源共享,推进城乡一体化生活垃圾处理进程。 促进地热能开发利用 地热是蕴藏在地球内部的"绿色能源宝库",具有清洁、低碳、可再生和稳定、安全等特点。科协界别委员丁晓牧建议,积极开发利用地热能缓解我国能源资源压力,进一步落实和加大政府对地源热泵技术推广应用的支持力度。 他提出,将地热能建筑应用指标纳入城乡规划和土地出让约束条件。鼓励企业和政府部门合作,采用ppp、emc等多种模式投资开发浅层地热能。坚持典型引导,推动浅层地热能在更加广泛的领域应用。"浅层地热能不仅可应用于建筑,还可应用于温室养殖、工业干燥、仓储、生态旅游等众多领域,中深层地热能还可用于发电。"丁晓牧建议,重点选择若干项目进行试点,取得经验后加以推广。 发展绿色环保农业 近几十年来,高投入、高能耗、高产出的石化农业快速发展,化肥、农药等化学投入品过量使用,导致土壤退化、重金属累积、生物多样性破坏、环境污染加重。程晓舫委员提出,发展绿色环保农业,探索"大农业"循环经济,是实现农业经济效益与自然生态环境效益有机统一的有效路径。 他建议,我省应尽快制定和完善绿色农业发展政策,统筹绿色农业相关政策措施,结合农业供给侧结构性改革,从制约农业可持续发展的重点领域、关键环节入手,统筹农业补贴、环境保护等政策措施,将政策目标由数量增长为主转到数量质量效益并重上来,将增量资金重点向资源节约型、环境友好型农业倾斜。同时制定绿色农业投入品生产、经营、使用,节水、节肥、节药等技术标准,完善绿色农业产品的质量标准、绿色农业经营的认证体系,促进农业废弃物资源化利用。 恢复提升自然保护区功能 筑牢生态安全屏障,推进自然保护区建管,是实现人与自然和谐共处的治本之策。于忠祥委员在发言中提出,我省现仅有国家级自然保护区7个,省级自然保护区29个,总面积4200平方公里,不到全省国土面积的3%,且存在面积萎缩和功能退化等诸多问题。 他建议在空间布局上,发挥规划的引导和约束作用。突出多规协调功能,实施主体功能区规划管控空间,土地利用总体规划管控边界,城乡规划管控建设,确保自然保护区布局合理,规模适当,不被侵占。同时,建立化肥农药负增长的激励机制。区别不同的农业经营主体,建立和完善多种形式的激励机制,大幅度减少化肥农药使用量,对农业面源污染实行源头管控。


本文同时在《艺术中国》杂志 2018年11期 首篇发表 剑 气 侠 风 - 金庸的字 ■ 江 平 笔者关注金庸先生的字,不仅基于我一直以来对文人书法的兴趣,还因为他的祖籍徽州婺源正是我的老家,婺源已遵其遗嘱将才士大道更名为金庸大道。而根本缘由,却是金庸手书精品本身的魅力。 金庸笔下各具情态的"龙" 家境与熏染 金庸原名查良镛,1924年生于浙江海宁一书香门第。查家在清代"一门七进士,叔侄五翰林",被康熙誉为"唐宋以来巨族,江南有数人家",其显赫可见一斑。查慎行是清初名诗人,书法也可观,而查升则是著名书法家 。金庸 祖父查文清也是进士,书法基本功自不必说,是对少年金庸影响最大的人;父亲查 懋忠 震旦大学毕业,虽为地主兼银行家,但藏书甚富,爱看小说,且写得一手好字(据《名人传记》2011年第九期《揭秘金庸父亲查懋忠之死》),常在书房和文人雅士品茶畅谈。 金庸母亲徐氏,又是海宁大家闺女,也写得一手娟秀的小楷,还擅长绘画与绣花。而精擅书法的大作家茅盾,则是金庸父亲的同班同学,金庸曾跟随父亲见去过他。这些长辈对金庸早年的习字,应该多少会有些影响。据傅国涌《金庸传》,金庸幼年时家中的侍女(后为继母)顾秀英"生性温和诚实,又机灵,与查良镛幼时很接近,常带他到湖边看白鹅,捉蝴蝶,一起在小路上快乐地奔跑",我认为这种早期最日常的活动,使他对视觉符号的敏感力得到了及时的发展,或可谓最根本的"书法基础"。 海宁查家 金庸不曾进私塾,直接上了对习字已相对不重视的现代小学堂,这和沈尹默等前辈文人不同,所以他的字虽骨架似有欧体影子(茅盾书法亦欧体胚底),碑帖模式的束缚几乎无存。少年金庸读书之余,常下棋、观潮。 在杭州读高中时,课余游赏西湖的亭台楼阁,对众多楹联颇有兴趣,那些墨迹也潜移默化地熏染着他。 从业后的金庸,曾当过图书馆员、记者、翻译、编辑和电影公司的编剧、导演等。1951年父亲被政府冤杀,他在香港哭了三天三夜。1959年,他创办香港《明报》,后又办《明报月刊》和《明报周刊》,并在新加坡、马来西亚创办日报。他在《明报》撰写社评二十余年,出版有《香港的前途》等政论集。又历任香港基本法起草委员、特别行政区筹备委员等职。晚年一度出任浙江大学人文学院院长。但金庸被全球华人共知,则是因他先后撰写的十五部武侠小说。 金庸笔下可观的不惟小说,还有他的字。他小说中相关书法(题字)的片段有很多处,一些描述甚至不失门道,看来平素也留意书法。可因另有志向,金庸并无闲暇习字,他作字主要就靠童年环境中综合造就的感觉。他 1947年离开杭州《东南日报》时的一页报告 ,是钢笔手迹,用笔圆转轻快,结字已然普遍紧束纵长。从1996年金庸为悼惜古龙题的词,和2007年发现有人冒名在新浪网建金庸博客而愤然手书的一纸《声明》来看,他晚年的钢笔字已经方刚得多,而其毛笔字亦然。 评金庸字的前提 我在读博之初,与导师章祖安先生谈到当代新作家书法时,曾提了一句:"茅盾之后的新文学作家,几乎没有擅书者,金庸的字就算好的了。"章师反问:"金庸的字岂可算书法?"我明白他是指严谨的书法概念,当即解释:"金庸匆匆应酬的粗糙题字太多,大多数算不上书法,但以精品论,未必比当今一般书法家的字差。"章师后来看了我带去的几页金庸毛笔手迹精品的打印件,印象有所改变。章师之严谨可敬,本文避免分歧,暂以"字"或"手书"等词来表述金先生手迹。 金庸的很多字,是在拥杂中题的 2005年1月8日,金庸为捐助印度洋海啸灾区在淘宝网义拍自己的一幅字,仅48×56厘米,所题内容"临渊羡鱼,不如退而结网",系第二届"西湖论剑"时题赠当时不太景气的互联网业界的。12日《南京晨报》消息:金庸的书法已拍到2.8万元。二日后的最终成交价竟高达6.1万元。拍得者,是位爱读金庸小说的深圳互联网业人士。金庸的字拍出高价,首要因他是影响空前的武侠小说宗师。不过在书法圈外的当代社会名人中,题字比金庸耐看者并不多。 我们评议书写水平,不宜撇开书写的背景。 一般文人作字,书法创作意识隐没。既非书法家,人们注重的是他的亲笔,字好坏属其次,所以他们往往现场一挥而就,哪怕有些败笔,一般都不重写。评议金庸这类社会名流的字,还应该充分考虑他们题字的纷杂情境,或简陋不顺手的陈设。 有几位书法家在如此 情境下,能确保写出精品? 金庸的一些硬笔题字,可能是将就托在手上写的。一些毛笔题字,譬如在少林寺那次,他被挤得水泄不通;又如1994年访海宁高中,他也是众目睽睽之下,于一间普通教室的小讲台上推纸挥毫。在如此氛围中,若仅仅几个字,相对还相对易把握,字数一多,不谐就更难免。这些方方面面与书法家在工作室的书写环境,和书法家高度关注字的好坏、往往作品写多遍而众里挑一的做法远不可比。论家总忽视这点,能设身处地来考虑的少。一些瞧不起文人字的书法家,每每以自己的书法佳作和文人随手写的较差的字去相比,委实不妥。何况金庸还是企业家,并不能全心泡在文艺上。 书名题签 金庸1959年创办 《明报》 后使用至今的报头,是请香港影业书法家王植波写的,属英武帅气的米芾书风,可见他对书法很早就偏好雄强一路,他自己作字同样以刚健立格。 金庸题自己小说的书名(少数版本非他自题),则是广大读者领略其字的最方便场合。书名与一般的应酬题字有别,属代表性手迹。因系不同年份写的,故体貌也非单一。尽管书法作为视觉艺术有其独立性,在书法的通行规则里,并无明确要求用笔或字形体格与实词字义一定要相合,但我总认为,书法与歌唱有极大可比性,唱腔的曲调与歌词的情调应该一致,力求彼此相得益彰。武侠小说,书名要属于雄健类型,才两厢锦上添花、感染力倍增。金庸自题的书名,无不出色地做到了这点,字义、书风总体交融于刚健弘毅,可嘉也。这些鲜活的字迹,正如每本书的缩影符号,在读者阅读之先,就可感知到该书主题的气息。 《 笑傲江湖 》 的书名,是金庸题签中颇精彩的一份。这四字总体虽紧,然丝毫不感憋气或呆滞。"笑"如欢欣奔走,倒三角形的"湖"则始动终静;总势在跌宕摆动与开合节奏中自然浑贯;用笔劲拔,又从容洒脱;"笑"的上下之间、"江"的左右之间,"湖"的两短横前面,却都有恰到好处的松灵空隙,俨然气眼,且此三字中的短点短横,前后呼应;"江、湖"上下笔断意连一气呵成的萦带,犹如清泉石上流,同时又无比自然地避免了三点水的雷同。 《 雪山飞狐 》 ,"雪"、"飞"二字的结体,中间紧敛,"雪"的宝盖如武生在台上双手拎捶挺胸,"飞"则似关公倚坐,一手把刀、一脚探腿,在如此大胆的收放对比中,气度非凡,凛然威武。"雪"字化四点为一横后,上下共六横,或方或尖或俯或仰,且变化得自然。"狐"的反犬旁,两撇几乎相顶成直线,略感生硬,不排除是故意如此以强化通体之硬气、剑气及字字轩昂的庄严感。1985年四川社科院版、1994年三联版,书名都遵照金庸手迹(签名是套用),而 在手迹本佳的情况下,广州出版社 2002、2010、2011年三版封面的"雪山"二字,都被格外拉大,看上去"飞狐"的笔画就太细、形体也紧塞,上下严重不和谐了。 不明真相的读者,难免留下不良印象。《 飞狐外传 》的笔画饱满,字形窄紧,尤类茅盾。 金庸自题书名中,屡有拉直或拉长的笔画,最能透出势不可挡的剑气。《侠客行》书名末笔一贯而下的长竖是用草书写法,《 倚天屠龙记 》"龙" (见篇头) 那笔拉直的竖弯钩、 《 碧血剑 》 "剑"刃那点化作一把佩在腰间的长剑,则是他个性的处理了。从书法上说"龙"那笔太突兀,但如此之体式,确实更透出昂扬浩气一往无前的刚毅与倔强。 《 射雕英雄传 》 ,"英"字比上下都小,"传"字做简化并收紧恰可呼应之,"传"拉直的那笔不仅本身通畅,右半也与"射"的"寸"形似而首尾相呼。这几个字还有上下明显的枯笔飞白,愈加透出"风萧萧兮易水寒、壮士一去兮不复还"般决然毅然气概。我们平时也偶见能劲畅题字的业余书家,其笔姿往往流于单一,而金庸这份题签的所有横、竖的起笔收笔,竟然无一雷同。金庸的这类风貌与吴昌硕的行书的形与神,都确有几分类似。 上类题签气息相对直露,而金庸并非不能作含融笔韵的字。以书名论, 《 神雕侠侣 》 的挥洒劲畅中已兼得韧厚, 《 连城诀 》 再甚,《鹿鼎记》与《天龙八部》最典型。 《 鹿鼎记 》 三字骨架仍方刚,却笔笔锋芒隐含,凝重似北魏碑意蕴,水平岂在一般书家之下? 《 天龙八部 》 不仅藏锋,笔法又比《鹿鼎记》更复杂,行笔过程中微微脉动,气特盈厚,令我想起李叔同出家前的浑厚北碑体。唯独"天"字的横画上扬,显得另类,好在线质仍相谐。这个"天"的撇略弯曲,在金庸的字里算是罕见的,与笔调的温和匹配。这份中的"龙",与《倚天屠龙记》中那个各异。当然,或因性格与忙碌,金庸温缓节奏的字也只是小部分。 金庸的 签名 颇有风度,两字都有收放,往往是"金"字的字头舒展宽松,下半收紧、越下越窄,"庸"字则上收下放、挺胸高仰。但并不似一般名人签字的模式化,"金"字就有时拉长撇,有时却突出捺,撇、捺也是时合时开。可见他作字是由即时性情与字境来临机决断的,这点十分可贵。1999年金庸为国际茶文化研究会题"水温雅、人温雅...中国国际",重复的字也都有自如的变化,不落僵化模式。这不可能是巧合,显然是理念中早有意识,实践久了,就成了下意识的把握能力。 从概率上讲,金庸署名的"金"字更多突出撇,捺画不仅短,而且往往上扬。可是近些年发行量最大的金庸小说版本,封面的"金庸"署名,都套用"金"字捺画向右下拉长的同一模子。排布在远离书名的左下角,没问题。可它常被统一排在书名的右下,靠得很近。《射雕英雄传》书名"传"是收敛的,"金"字出长捺非常相宜,我甚至怀疑这份签名原本可能就是题在该书名下的。但书法很讲究字境,此处甚佳,别处则可能相冲。如《雪山飞狐》"狐"的长捺下的"金"字,真不该再出长捺,改用他署名最常见的短捺样式好得多。总之,这是封面设计者或决策人在书法意识上的缺失。 金庸的武侠小说,几乎每一部都有众多版本,封面也五花八门,书名竟也问题不少。一些较迟版本的书名,采用不当方案,原本整体良好的观感被严重破坏,除了前述金庸手书"雪山飞狐"被恶性调整那类,还有如两类: 被 错误 放大"雪山"二字的版本 一类,是糟糕的书名用字。香港宇光版《射雕英雄传》,书名与金庸题字差异太大,估计是他人题的,相对还可观,而农村读物出版社1988版《笑傲江湖》偏偏请人另题,"傲""江"都显突兀,"湖"更忸怩无骨,丧失了金庸原题的多维魅力。更不可思议,还有标印着山东文艺版的,是四个粗大的圆黑体字在封面上近乎顶天立地,粗劣不堪! 另一类,是选用不当配图,喧宾夺主。既然金庸的亲题书名已颇具气场与书法品质,在书籍装帧时,就该尽力烘托之。背景图,似歌唱的伴奏,属配角。山东文艺1985版《笑傲江湖》的封面,除印章过于突显,这方面就做得很好。只有那些蹩脚的唱者,才会将伴奏放大以遮掩唱声,而金庸题的书名,封面背景哪怕纯白也很耐看-三联1996版的金庸丛书,正是如此,犹如善歌者的清唱,别具魅力。 金庸还为他人题过不少书名、刊名。 《 郭明馥画选 》《 浙江中青年学者自选集 》 等题签,均良好。北大孔庆东教授办的院刊 《 东博书院 》 ,刊名虽在金庸笔笔如痛快利剑的手迹上,调粗了笔画,其体格魅力仍赫然在目。字少而小,气势却劲悍无比。中宫紧,然上下数点如雀在树,俯仰应答,何其生动。"博"与《笑傲江湖》的"湖",同属出人意表、较难把握的倒三角体式。 对联、册页、斗方 串起金庸十四部小说书名首字而成的 " 飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳 " ,兼有书名、联句属性,既有钱江潮涌的阳刚气概、看透江湖的洞达超迈,又含恋恋相依的儿女情长。其灵感,或来自中国的藏头诗。我以为这一绝妙的形式,除了创造性,还别具气场,本身就透出神奇的中华文化特有情味。金庸以撒金宣书写该联、裱挂在书房门的两侧,似为人生写照。他去世后布置灵堂,也用他手书的这两句。 此联乃金庸书迹中最重要的代表作。点画厚实,短竖和点尤其饱满,不似他某些时候的瘦硬;笔致丰富,如"天""笑""侠"的捺画均不同,"雪"的几个横、"侠""倚"本来一样的前四笔,无不自然变化、和而不同。 我们岂能将这些都归于偶然?在章法方面,如"连""射""鹿"、"书""侠""鸳",虽字内也是收放对比的,但在通幅里它们开张,几个长笔画呼应有致,而"天""白"、"神""倚碧"则收敛,大小交织出节奏;从字轴分析,又是正欹穿插的,"雪""射""鹿""倚""碧"左倾取势,其它则取正势,行气因而有了微妙的脉动。下联下半段原来气偏紧,"碧"和上联同位的"白"又都偏小,金庸想必是发觉了,所以没按通常格式在中高位落款,而是将名字就题在"碧"左的框外。这是很见效的补救,既壮大了这段原本的弱腰,又围出一处活眼来,消解了压抑感。 当然,该联也非完美,如横折的折笔感觉雷同,上联字距也嫌较匀。但瑕不掩瑜,整体看来,该幅下笔利落健爽,结字开合、于轩昂振作中别具剑拔弩张之势,与文句内容的潇洒豪迈尤其合拍,互为辉映。若对金庸小说或政论中的悲悯情怀、关注民族民运的热忱已有体认的读者,面对大侠这件手迹,更将感慨顿生了。腹有诗书气,挥毫如神助,该联在当代的文人书法中实在是难得的妙品。相反,金庸迷中的书法爱好者或一些专业书法家书录的该联,哪怕技法略高一筹,感染力却总输一截。因为他们书法的风貌与该联文意的契合度远不及此。更不要说那些书录者中,书写技法逊色于金庸的大有人在。 章师说"东博书院"那份可能受到吴昌硕的影响,这份应该更有点类似缶翁气象了。吴昌硕的字随处可见,金庸目有所染是当然,临习倒未必。金庸还曾为北大赵为民教授书录一首律诗成四对,"月白风清万里同"等句也很精彩。 金庸 书赠作家邓友梅的一幅册页 ,是两句诗:风骨铮铮忆铁梅,难忘军旅因雪霜。细挺笔线为主,应系长峰笔书就,虽然一些字收束到了极致,可在他的无数墨迹中,该作堪称别具一格之妙品。首先,变化十分丰富-粗细、大小、收放、疏密、正倚、方圆、熔爽...如此多维的变化,本来很容易造成纷乱不和谐的,但结果却那么统一。深究原因,除了每种变化都有呼应之外,通篇的大量横画、哪怕短横,却始终几乎平行,这在金庸的多字作品里颇为少见,无形中营构成一份潜在的"风向韵律"。章师曾有一篇极具高度的学说,认为形式美中的矛盾双方彼此对抗,在不断升级中又不断制衡,对抗性越大,势均力敌的双方妥协制衡后的和谐里,蕴含就越丰厚。依照这种理论,金庸该作的魅力也是可以解释的。 令我叹赏的另一斗方,是2004年金庸 访母校衢州一中时题的感言 。从那幽默却赤诚的语句,不难设想他当时心情之悲喜交集,而在如此心潮翻滚且有众人围观的情境下,仍能题出这等水平的字,相当不易。其中的每个字形都是不假思索地一气呵成,连落款小字也是悬臂直书,而大小、起收、粗细、向背等变化无不自然。其间或有部分粗糙细节与单调笔画,但哪位书家又能在那样境况下做到完美书写?总体生动的气场已使观者不忍吹毛求疵,章法更几乎无懈可击!该件比题贺苏州大学百年校庆那份出彩太多,与赠邓友梅那幅风味亦有别,不仅普遍厚重些,横画的角度在此中的起伏也变化颇大。可见金庸作字表现力阈限宽广,体式或比吴昌硕、启功等盛名书法家还多。 《明报副刊廿四字诀》 ,是金庸书示同人的规定,受此影响,他写得特别规矩。字字秀骨清像,挺直端正,似相对拘束,却也别呈风貌。他为北大维信公司题的两件,篇幅相当,虽有广告嫌疑,然因明显随意一些,反倒更感行气浑畅了。2003年金庸作客三湘都市报,现场题的"三湘多才俊,都市汇豪英",草率中依然总体可观。 山河名胜题词 金庸手迹以少字数的为佳。他题的 " 华山论剑 " ,在华山若干处刻成碑,已成重要人文景观。遗憾署名的 "庸"字多被马虎刻错,"华"的中横也被误差得别扭 ,其中一块的笔画又被调整增肥,伤了劲道。其总体格局,堪称气壮山河,大大深化了文词内容的感染力,华山也因此增色。此四字的字内都强化收放,至少都有一横不平直,行笔乃不至单调,稍憾"华"的多横起笔还是变化不够;论章法,"山"字小如《人民日报》的"日",盘活了上下的大节奏。 盛名之下的金庸,应酬题字极多。毛笔操作繁琐,钢笔又太细,凑巧他晚年时出现了记号笔,勉强也能写出较粗大的字,金庸遂经常使用。这种笔的笔头不仅粗钝,而且兼带轻微弹性,点画也就圆融偏含蓄,金庸的这类字迹中也有部分可观的。如为婺源题的 " 大鄣山卧龙谷 " ,字字果敢英姿。"卧"字写法独到、略象形,而"龙"只书繁体右半、使其笔画数不至过繁而难谐,因硬笔中的少笔画字不能靠加粗来调节。这些艺术处理,专业书家也将会心认同的。 在金庸为各地题词的墨迹中,固然以刚挺气格的为主,然而也偶有兼具舒缓或温雅情调的佳作。2004年为都江堰的题词 " 魅力都江堰,名扬千万年 " 普陀景区的刻石中,金庸题的 " 桃花寨 "" 桃花苑 " " 碧海金沙桃花岛 " ,前几个字中都有水平横,前后和谐着呢。截取局部手迹来刻石、造成别扭或观众误会的问题,全国各地都存在,实际是有违书法审美规则的。


王羲之书法作品欣赏 王羲之(303-361,一作321-379),东晋书法家,字逸少。原籍琅琊人(今属山东临沂),居会稽山阴(浙江绍兴)。官至右军将军,会稽内史,人称"王右军"。他出身于两晋的名门望族。王羲之十二岁时经父亲传授笔法论,"语以大纲,即有所悟"。他小时候就从当时著名的女书法家卫夫人学习书法。以后他渡江北游名山,博采众长,草书师法张芝,正书得力于钟繇。观摩学习"兼撮众法,备成一家",达到了"贵越群品,古今莫二"的高度。 中国书史上虽推崇王羲之为"书圣",但并不把他看作一尊凝固的圣像,而只是看作中华文化中书艺创造的"尽善尽美"的象征。事物永远是发展的、前进的,王羲之在他那一时代到达"尽善尽美"的顶峰,这一"圣像"必将召唤后来者在各自的时代去登攀新的书艺顶峰。 欧阳询书法作品欣赏 字信本,潭州临湘(今湖南长沙)人。隋时官太常博士,唐时封为太子率更令,也称"欧阳率更"。因其子欧阳通亦通善书法,故其又称"大欧"。欧阳询楷书法度之严谨,笔力之险峻,世无所匹,被称之为唐人楷书第一。他与虞世南俱以书法驰名初唐,并称"欧虞",后人以其书于平正中见险绝,最便初学,号为"欧体"。其《九成宫醴泉铭》可谓欧体楷书的登峰造极之作;《皇甫诞碑》、《虞恭公碑》、《化度寺舍利塔铭》等离开称名于世。史书记询初学王书,而险峻过之,其八体兼妙。 颜真卿书法作品欣赏 苏轼曾云:"诗至于杜子美,文至于韩退之,画至于吴道子,书至于颜鲁公,而古今之变,天下之能事尽矣。"(《东坡题跋》)颜真卿,字清臣,琅琊临沂(今山东临沂)人,唐代杰出的书法家。曾为平原太守,人称颜平原。安史之乱,颜抗贼有功,入京历任吏部尚书,太子太师,封鲁郡开国公,故又世称颜鲁公。代宗时李希烈叛,宰相卢杞"衔恨"唆使皇帝使真卿往劝谕,为希烈所留,忠贞不屈,后为李希烈缢杀。他秉性正直,笃实纯厚,有正义感,从不阿于权贵,屈意媚上,以义烈名于时。 柳公权书法作品欣赏 字诚悬,京兆华原(今陕西耀县)人。幼年嗜学,十二岁能为辞赋,由于擅长书法,被穆宗李恒看中,召为翰林院侍书学士。柳公权书法以楷书最着,与颜真卿齐名,人称颜柳。他上追魏、晋,下及初唐诸家笔法,又受到颜真卿的影响,在晋人劲媚和颜书雍容雄浑之间,创造了自己的柳派。其遒媚劲健的书体,可以与颜书的雄浑宽裕相媲美,后世有"颜筋柳骨"的称誉。 柳公权的传世作品很多。传世碑刻有《金刚经刻石》、《玄秘塔碑》、《冯宿碑》等。其中《金刚经刻石》、《玄秘塔碑》、《神策军碑》最能代表其楷书风格。柳公权的行草书有《伏审》、《十六日》、《辱向帖》等,他们的风格仍继承王家风格,结体严谨,潇洒自然。另有墨迹《蒙诏帖》、《王献之送梨帖跋》。《蒙诏贴》白麻纸,七行,二十七字。今藏故宫博物院。其书曾刻入《三希堂法帖》干隆称"险中生态,力度右军"。体势稍带颜法,沉劲苍逸。另外《兰亭续帖》中有《紫丝靸帖》,文字有所不同,翰林不称"出守",故疑其伪,当为唐末宋初高手所拟。 黄庭坚书法作品欣赏 字鲁直,号山谷道人,涪翁,洪州分宁(今江西修水)人,世称"黄山谷"。北宋诗人,与张耒、晁补之、秦观俱游学苏轼门下,天下称为"苏门四学士",开创江西诗派。 黄庭坚出身于一个家学渊博的世家,父亲为著名诗人,与当时的王安石、欧阳修、梅尧臣都有交往。自小聪慧过人,一生命运多桀,仕途坎坷,与苏东坡极为相似,热衷佛老,也不逊于苏。《宋史·文苑传》称他:"庭坚学问文章,天成性得",陈师道谓其"诗得法杜甫,善行草书,楷法亦自成一家。"他自己说:"余学草书三十余年,初以周越为师,故二十年抖擞俗气不脱。晚得苏才翁(舜钦)子美书观之,乃得古人笔意。其后又得张长史、怀素、高闲墨迹,乃窥笔法之妙。" 他的行书,如《松风阁》,《苏轼寒食诗跋》,用笔如明代冯班《钝吟杂录》所讲:"笔从画中起,回笔至左顿腕,实画至右住处,却又跳转,正如阵云之遇风,往而却回也。"他的起笔处欲右先左,由画中藏锋逆入至左顿笔,然后平出,"无平不陂",下笔着意变化;收笔处回锋藏颖。善藏锋,注意顿挫,以"画竹法作书"给人以"沉着痛快"的感觉。其结体从柳公权的楷书得到启发,中宫收紧,由中心向外作辐射状,纵伸横逸,如荡桨、如撑舟,气魄宏大,气宇轩昂。其个性特点十分显著,学他的书法就要留心于点画用笔的"沉着痛快"和结体的舒展大度。至于他的草书,赵孟俯说:"黄太史书,得张长史圆劲飞动之意。""如高人雅士,望之令人敬叹。" 苏轼书法作品欣赏 字子瞻,号东坡居士,眉山(今属于四川)人。他和他的父亲苏洵,弟弟苏 辙以诗文称著于世,世称"三苏"。他的书法从"二王",颜真卿,柳公权,褚遂良,徐浩,李北海,杨凝式各家吸取营养,在继承传统的基础上 努力革新。他讲自己书法时说:"作字之法,识浅见狭学不足,三者终不能尽妙,我则心目手俱得之矣。"他 讲他的书法艺术创作过程时说:"我书意造本无法,点画信手烦推求。"他重在写"意",寄情于"信手"所书之点画。他在对书法艺术深刻理解的基础上用传统技法去进行书法艺术创造,在书法艺术创造中去丰富和发 展传统技法,不是简单机械的去模古。 苏轼早年学"二王",中年以后学颜真卿、杨凝式,晚年又学李北海,又广泛涉猎晋唐其他书家,形成深厚朴茂的风格。他的书法,用笔多取侧势,结体扁平稍肥。这与他握笔的姿势也很有关系,苏轼执笔为"侧卧笔",即毛笔侧卧于虎口之间,类似于现在握钢笔的姿势,故其字右斜,扁肥。 黄庭坚将苏轼书法分为早、中、晚三个时期:早年姿媚、中年圆劲、晚年沉著。早期代表作为《治平帖》,笔触精到,字态妩媚。中年代表作为《黄州寒食诗帖》。此诗帖系元丰五年(1082)苏轼因为乌台诗案遭贬黄州时所写诗两首。诗句沉郁苍凉又不失旷达,书法用笔、墨色也随着诗句语境的变化而变化,跌宕起伏,气势不凡而又一气呵成,达到"心手相畅"的几近完美的境界。所以元朝鲜于枢把它称为继王羲之《兰亭序》、颜真卿《祭侄稿》之后的"天下第三行书";。晚年代表作有行书《洞庭春色赋》、《中山松醪赋》等,此二赋以古雅胜,姿态百出而结构紧密,集中反映了苏轼书法"结体短肥"的特点。其最晚的墨迹当是《与谢民师论文帖》(1100年)。 其代表作有《天际乌云帖》、《洞庭春色赋》、《中山松醪赋》、《春帖子词》、《爱酒诗》、《寒食诗》、 《蜀中诗 》、《醉翁亭记》等。苏轼的书法,后人赞誉颇高。最有发言权的莫过于黄庭坚,他在《山谷集》里说,"本朝善书者,自当推(苏)为第一"。 赵孟頫书法作品欣赏 元代书画家、文学家。字子昴,号松雪道人、水精宫道人,中年曾作孟俯,湖州(浙江吴兴)人。宋太祖子秦王德芳的后裔。自幼聪明,读书过目成诵,为文操笔立就。宋灭亡后,归故乡闲居,后来奉元世祖征召,历仕五朝,官至翰林学士承旨,荣禄大夫,封魏国公,谥文敏。信佛,与夫人管道昇同为中峰明本和尚(1263-1323)弟子。精通音乐,善鉴定古器物,其诗清邃奇逸,书画尤为擅名,篆籀分隶真草书俱佳,以真书、行书造诣最深、影响最广。 赵孟頫是元代初期很有影响的书法家。《元史》本传讲,"孟頫篆籀分隶真行草无不冠绝古今,遂以书名天下"。赞誉很高。据明人宋濂讲,赵氏书法早岁学"妙悟八法,留神古雅"的思陵(即宋高宗赵构)书,中年学"钟繇及羲献诸家",晚年师法李北海。王世懋称:"文敏书多从二王(羲之、献之)中来,其体势紧密,则得之右军;姿态朗逸,则得之大令;至书碑则酷仿李北海《岳麓》、《娑罗》体。"此外,他还临抚过元魏的定鼎碑及唐虞世南、褚遂良等人;于篆书,他学石鼓文、诅楚文;隶书学梁鹄、钟繇;行草书学羲献,能在继承传统上下苦功夫。诚如文嘉所说:"魏公于古人书法之佳者,无不仿学"。虞集称他:"楷法深得《洛神赋》,而揽其标。行书诣《圣教序》,而入其室。至于草书,饱《十七帖》而度其形。"他是集晋、唐书法之大成的很有成就的书法家。同时代的书家对他十分推崇,后世有人将其列入楷书四大家:"颜、柳、欧、赵"。明代书画家董其昌认为他的书法直接晋人。 董其昌书法欣赏 字玄宰,号思白,又号香光居士,松江华亭( 今上海松江县)人,官至南京礼部尚书,谥文敏。世称"董香光"、"董文敏"、"董华亭",在明末以书画名重海内。 董其昌学书道路是十分艰难的,起因是在考试时书法不好,遂发愤用功自成名家。这在他的《画禅室随笔》有所记述,其中还自述学书经过:"初师颜平原《多宝塔》,又改学虞永兴,以为唐书不如晋魏,遂仿《黄庭经》及钟元常《宣示表》、《力命表》、《还示帖》、《舍丙帖》,凡三年,自谓逼古..比游嘉兴,得尽睹项子京家藏真迹,又见右军《官奴帖》于金陵,方悟从前妄自标评。"由此可见,他对于古代名家墨迹是认真临摹的,在用笔用墨和结体布局方面,能融会贯通各家之长。以古为师,以古为法,他的书法成就一方面得力于自己刻苦勤奋,善于深刻地悟通、反省,另一方面也不能忽视其与大收藏家项元汴的交往,得以饱览许多书画真迹。书法至董其昌,可以说是集古法之大成," 六体"和"八法"在他手下无所不精,在当时已"名闻外国,尺素短札,流布人间,争购宝之。"(《明史·文苑传》)。董其昌在仕途上的通达,不是明代前几位书家所能比拟的。到了清代,康熙又倍加推崇、偏爱,甚而亲临手摹董书,常列于座右,晨夕观赏。清代著名书家王文治《论书绝句》曾赞曰:"书家神品董华亭,楮墨空元透性灵。 除却平原俱避席,同时何必说张邢。"一时士子皆学董其昌的妍美、软媚,清初的书坛为董其昌笼罩,书风日下,实在是书坛的悲哀。对董其昌的批评者也很多,包世臣、康有为最为激烈。康有为《广艺舟双楫》云:"香光虽负盛名,然如休粮道士,神气寒俭。若遇大将军整军厉武,壁垒摩天,旌旗变色者,必裹足不敢下山矣。


三国秘史:曹操本来也是理想主义者,只是他经历了太多背叛哈喽,大家好。三国时期如果说谁的死最令人可惜,那想必大家都会回答是武侯诸葛孔明吧。很多人都说,后世帝王和民间舆论之所以如此推崇武侯诸葛很大一部分就是因为武侯一直坚持的崇高的理想主义。而这种为国为民的理想主义虽然最后失败了,但是依旧在以忠君爱国思想为主流的中国历史中受到了广大统治者和人民的喜爱。而站在武侯孔明对面的曹操,自然就是被人们所唾弃和辱骂,但其实曹操曾经也跟诸葛孔明一样,也是一个充满理想主义的热血青年,不过后来经历了太多背叛和残酷的事情,这才有了大家看到的奸雄曹操。那么接下来就让小编和大家一起去看看为何小编要这么说吧。当年张绣投降之后再次反叛,如果不是典韦带着十几个亲卫誓死断后抵挡住张绣的追兵的话,那么曹操也不可能逃出南阳。不过,曹操虽然逃走了,但是他的长子曹昂和侄子曹安民在混乱和猝不及防中都被杀掉了,只有曹丕,因为他哥哥的保护,才逃出了南阳。曹操的心痛不是一般人可以体会和理解,对于一个父亲来说,当他眼睁睁的看着自己二十岁的儿子因为自己的一个错误死亡,可以想象他内心深处的愧疚和悔恨,以及对于张绣的恨意是有多么强烈。当然,这件事情之后,他对于中军的护卫是愈发的看重,所以他就又下力气好了一个完全不逊色典韦的人,那就是许褚。许褚的出生地说来也巧,是高祖刘邦的老家沛国,当然也是曹操的老家。此人的勇武令人惊骇,黄巾之乱时,许褚有感天下纷乱,为了自保,他就带着自家的几千宗族子弟和平日里交往的豪杰们,铸造堡垒以求自保。没过多久,汝南郡有黄巾起义,仗着人多接连攻下了数座县城,声势很是惊人,很快他们就带着数万人去攻打许褚,许褚当时只有几千人,虽然勇猛,但哪里又能挡得住那么多人的进攻,眼看自家的箭矢就要用完了,于是就把四周的石头全都收集过来,自己充当了人体投石机,居然一时间打的敌军不敢进攻。就这样双方互相对峙了半个月后,许褚这一方的粮食还是用尽了,许褚只能假装跟黄巾讲和,跟对面约定用耕牛跟黄巾换粮食,这些黄巾说白了就是一群小老百姓种地被朝廷逼的活不下去了,只能造反,耕牛对于他们来说,可是命根子。这突然有人要用耕牛换粮食,黄巾上下没有一个不同意的。到了交换的时候,这头牛却突然要跑,但许褚说没事,直接抓着牛的尾巴,拖着牛到了交接地点。但对面一看这许褚简直不是正常人类,担心许褚突下杀手,所以把粮食一扔,连牛都没要,直接跑了。就这样,许褚的名气传遍了江淮地区。后来曹军招兵,许褚带着自家的几千兄弟直接投效,作为手底下有着几千猛士的首领,曹操接见了许褚,一看就让曹操心花怒放,就让许褚做了都尉,带着他那几千个兄弟负责曹操的安保工作。这么多人,曹操总算是应该放心了。曹操其实本来也是这么想的,但后来发生的一件事情,却让他真正开始对身边人再难保持绝对的信任。有一个叫做徐他的人,跟在曹操身边也很久了,也算是亲信吧。有一天,徐他突然进入曹操的营帐,但是表情却十分不自然,当他看到曹操身边的许褚的时候,更是惊慌失措。原来,许褚今天本来是休息,但是许褚今天却突然有点不放心,就没休假,但是许褚看到徐他的神色如此惊慌,凭着多年混迹江湖的经验,就觉得徐他此人定然有所图谋,所以连话也不问,直接一斧子下去就杀掉了徐他。曹操其实还有点突然,但看到徐他身上的凶器的时候,就明白了到底怎么回事。许褚杀完徐他之后,冲出去,迅速把徐他的手下全部解决掉了。这件事情之后,曹操就对亲信们也不太敢相信了,差一点他曹操就要死于徐他之手了,所以曹操就想了一个办法,他让许褚散布了一则谣言,就说他睡觉的时候不要靠近,否则就要杀人。有天晚上,曹操就故意把被子踢到地上,有个侍卫过来捡被子,却被曹操突然起身拔剑杀了。第二天又装作什么也不知道的样子,厚葬了侍卫,并且让他的儿子当了郎将。虽然这个方法,看起来不太高明,不过的确之后,再也没有人敢在曹操睡觉的时候接近他了。其实曹操刚开始也并不是后来那么多疑,狡诈,残暴的人。他年轻的时候,敢于跟宦官一脉的人斗争翻脸,敢于不顾一切惩治豪强大族,甚至在别的诸侯都不肯为伐董出力的时候,他敢于独自带领五千新兵去讨伐董卓的这些事情看出,他早年也是一个充斥着理想的热血青年。但是后来他经历太多人的背叛,其中有很多是他的挚友,也有很多美其名曰是为了汉室,就这样一次次的心寒和痛心终于把那个一心想做征西大将军的曹操给杀死了,留下的只是那个狡诈多疑的曹司空,曹丞相。曾经的曹操也是比较纯粹,仗着一身热血,就敢与各大诸侯争雄,可惜的是他那么信任张邈,最后张邈居然毫无征兆的直接背叛了曹操,甚至打的曹操差点丧命,曹操怎么也想不通这究竟是为什么。曾经的曹操还是挺心软的,只可以他的许多喊着忠心的手下,在受到了曹操的厚待之后,居然还能背叛曹操,拿着刀子对着他,即便多次被曹操饶恕过也不例外。曹操一直遵守着我与你打仗,绝不株连的你的家人,但是他的父亲曹嵩一家却无辜被杀。而如今他引为心腹的徐他,居然也背叛了,这这么多的打击,如果不是曹操,换一个人,早就崩溃了。曹操虽然没有崩溃,但是他的手段却变得更加的残酷,更加的不留情。这也就是为什么荀令君说曹操变得让他都有点陌生了。小编觉得,虽然曹操在史书一直都是比较负面的角色,但其实谁不想做一个救国救民的英雄?曹操经历的那些,换做是谁,想必承受之后,手段也只会变得更加激烈和极端吧。所以我们大可不必对曹操太过苛责,小编相信曹操的外表再怎么凶残,在他的内心一定有一个为理想哭泣的征西大将军。好了,今天小编就说到这里,希望大家多多支持小编,关注小编的百家号-鉴古赏今,小编会给大家带来更多精彩的内容。


2010年山东省小学语文优质课评选标准 一、教学目标:符合课标要求、选文特点以及学生学习的实际需要,关注三维,明确具体。 二、教学内容:正确深入地解读文本、开发有价值的课程资源,积极利用课堂上的生成性资源,恰当安排教学内容。 三、教学策略: 1、正确处理教与学的关系,积极发挥教师的组织引导作用,让学生在积极主动的学习活动中学会学习。 2、遵循母语教育规律,文意兼得。 3、利用师生多元智能学习语文,促进学生语文能力的发展。 4、教学过程简洁流畅,教学方法扎实有效。 四、教学效果:教学氛围宽松、和谐、学生学习积极性高,发展变化明显,教学目标达成度高,生本高效。 五、教师素质:教态自然亲切,尊重和关注每一位学生。有较强的课堂调控能力和扎实的教学基本功。 打造优质课之感想: 一节优质课展示出来的是参赛选手的个人风采,包括学识、气质、风度、才情、课堂驾驭能力等。"台上一分钟,台下十年功",用来形容优质课竞赛,是再恰当也不过了。这次优质课评选活动选手在比赛的前一天才能通过抽签拿到做课的课题,而且课题不从教材中来,老师们只有一天的准备时间,不能提前试课,选手们竟然能把文本解读得那么准确,把目标落实的那么到位,把课上得如行云流水般的流畅,表现出了较高的综合素质和较强的课堂驾驭能力,让人不得不感叹选手们过硬的教学基本功! 饱满的教学热情、独特的教学风格、渊博的知识才能、精湛的教学技艺、出众的气质风度,不是一朝一夕所能练就的。习武之人最要紧的是苦练内功,同样,语文教师更要苦练内功。只有自己丰满了,强大了,解读文本才会越丰富、越深刻,提供给孩子的才会是精品中的精品,站在讲台上才有足够的自信与底气。 都说"好课多磨",而我认为一节优秀的语文课,不仅仅是磨出来的,更是教师广读博览、辛勤耕耘而来的,多年的厚积才能换来今天的薄发!在这个过程中,有挣扎有困惑。但在这"痛"的背后,我们的教学却真正成长起来了。这正如蝴蝶的蜕变一样,只有经受住在茧中挣扎、锻炼的考验,才能有振翅飞舞的一天! "有一种智慧,生成在课堂;有一种诗意,和理想栖居;有一种追求,叫做理想的课堂!"让我们共同期待:简简单单教语文,平平淡淡教语文;朴朴实实教语文,扎扎实实教语文。


吉林中山医院精神科第一,创造良好的睡眠环境:这里不仅指宝宝睡觉时外部环境是否嘈杂、温度湿度是否适宜(卧室温度控制在20~25℃,相对湿度控制在60%~70%),还在于房间的光亮度。在夜间宝宝一般在光线较暗的环境中比较容易入睡。 避免在明亮的环境下睡眠,以免长时间产生"光压力",如果恐惧黑暗和产生不安全感,可以在卧室开盏小灯,但也应在睡后熄灯,如果早晨由于日光而导致早醒,可加挂遮光窗帘。 第二,培养独立的睡眠习惯:要让宝宝单独睡,尽量不要同床睡。同床睡虽然能亲子交流,方便照顾,但是容易导致宝宝缺氧,睡眠质量下降,甚至传染疾病。坚持每天准时上床睡觉。对婴幼儿来说,每天晚上7:30~8:30,最晚不要超过9:00,就应上床睡觉了。 第三,有规律的睡前活动:在宝宝睡前半小时应当处于安静的状态,避免宝宝兴奋。进行规律性的睡前活动,时间控制在20~25分钟内。每天活动的内容基本保持一致、安排有条理,活动要简短又温馨,和宝宝共同度过"愉快时光",活动结束时尽量确保孩子处于较安静的状态。 第四,让宝宝平静地自己入睡:自我平静是儿童学会从觉醒状态转入睡眠状态的基本前提。当儿童掌握了许多可以让自己安静下来的方法后,父母参与就应越来越少。 儿童在学习自我平静的过程中,往往希望借助于某种安慰,这时可以提供些"安慰物",如:奶瓶、奶嘴、毛巾等,也可以适当用些"安慰行为",如:拍抱、摇晃、抚摸等。 吉林中山医院提醒,睡眠对成人来说,或许只是恢复体能,从而保持清醒的状态,良好的记忆,以便更好地工作生活。对于宝宝来说,睡眠的意义则不只于此,它不但影响着宝宝的生长发育、智力发展、情绪好差,甚至身体免疫能力等方面。 对于常见的婴幼儿睡眠障碍,现在很多的内科治疗和行为干预非常有效,对于宝宝突然出现的睡眠习惯改变,若排除疾病的影响,找不到原因,建议找专科医生及时给予帮助,以促使小儿更好地生长发育。


247.对在地质灾害防治工作中违反有关规定的单位和个人应承担什么责任? 《地质灾害防治条例》第四十条规定:违反本条例规定,有关县级以上人民政府、国土资源主管部门和其他有关部门有下列行为的,对直接负责的主管人员和其他直接负责人员,依法给予降级或者撤职的行政处分;造成地质灾害导致人员伤亡和重大财产损失的,依法给予开除的行政处分;构成犯罪的,依法追究刑事责任; (一)未按照规定编制突发性地质灾害应急预案,或者未按照突发性地质灾害应急预案的要求采取有关措施、履行有关义务的; (二)在编制地质灾害易发区内的城市总体规划、村庄和集镇规划时,未按照规定对规划区进行地质灾害危险性评估的; (三)批准未包含地质灾害危险性评估结果的可行性研究报告的; (四)隐瞒、谎报或者授意他人隐瞒、谎报地质灾害灾情,或者擅自发布地质灾害预报的; (五)给不符合条件的单位颁发地质灾害危险性评估资质证书或者地质灾害治理工程勘查、设计、施工、监理资质证书的; (六)在地质灾害防治工作中有其他渎职行为的。 248.对工程建设等人为活动引发地质灾害的,应如何处罚? 《地质灾害防治条例》第四十一条、第四十二条规定:违反本条例规定,建设单位有下列行为之一的,由县级以上地方人民政府国土资源主管部门责令限期改正;逾期不改正的,责令停止生产、施工或者使用,处10万元以上50万元以下的罚款;构成犯罪的,依法追究刑事责任: (一)未按照规定对地质灾害易发区内的建设工程进行地质灾害危险性评估的; (二)配套的地质灾害治理工程未经验收或者经验收不合格,主体工程即投入生产或者使用的。 对工程建设等人为活动引发地质灾害不予治理的,由县级以上人民政府国土资源主管部门责令限期治理;逾期不治理或者治理不符合要求的,由责令限期治理的国土资源主管部门组织治理,所需费用由责任单位承担,处10万元以上50万元以下的罚款;给他人造成损失的,依法承担赔偿责任。 249.对侵占、损毁、损坏地质灾害监测设施或者地质灾害治理工程设施的,应如何处罚? 《地质灾害防治条例》第四十六条规定:违反本条例规定,侵占、损毁、损坏地质灾害监测设施或者地质灾害治理工程设施的,由县级以上地方人民政府国土资源主管部门责令停止违法行为,限期恢复原状或者采取补救措施,可以处5万元以下的罚款;构成犯罪的,依法追究刑事责任。 250.你知道《地震监测设施和地震观测环境保护条例》吗? 这个条例是在1994年1月10日由国务院颁布的,其目的是为了保证各类地震观测仪器正常工作,以取得可靠的数据,每个公民都应当自觉贯彻这个条例。 条例中明确规定的地震监测设施的保护范围是: ①地震台内的监测仪器设备、设施。 ②地震台外的观测用山洞、仪器房、观测井(水点)、井房、观测线路、通信设施、供电设施、供水设施、专用填坝、专用道路、避雷装置及其附属设施。 ③地震遥测台网接收中心的观测设备、中继站、遥测点用房等;地震专用测量标志、测量场地等。 251.你知道《中华人民共和国防震减灾法》吗? 我国政府非常重视防震减灾工作,1997年12月29日公布了由中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会通过的《中华人民共和国防震减灾法》,已于1998年3月1日起施行。这是我国关于防震减灾工作的第一部法律,它是我国几十年来防震减灾工作经验的高度概括和各种有效的规章制度的法律化。它的制定、公布、施行,为在社会主义市场经济体制条件下进行防震减灾工作提供了法律保障,标志着我国防震减灾工作进入了法制化的新阶段。