编辑按:又逢国庆长假,为了给您的假期加上点轻松、有趣的作料,小编将此前曾经撰写过的一些车型或品牌故事,编辑成小专题,名曰《穿越年华》,与您一起来体验和回味那些汽车历史上的事儿和文化。希望能够给您的假期带来一些不一样的谈资。今天我们为您讲述的是《有关吉普的越野传奇》 有关吉普的越野传奇西欧战火在1938年爆发,尽管美国在当时并未全面卷入战争,但军方为提高国防力量,向全美所有汽车制造商发出征集令:寻求一种执行通讯及先遣侦察任务的新车,用来替代传统的三轮摩托车。到了1940年夏天,战争升级,美国军方更是迫不及待要在49天内找到一种轻型、容易驾驶、坚固、具有可靠安全性以及操作灵敏的车。不到两个月的期限实在是太短了,各大汽车工厂都望而却步,到当年七月底截标时,只有3家公司对军方招标作出反应,它们是班谭(bantam)、福特(ford)和威利斯-奥夫兰多(willys-overland)(以下简称威利斯)。来自班谭的天才工程师卡尔·普洛斯特(karl probst)两天内就完成了班谭原型车的设计,并拿出了第一份图纸。威利斯和福特则照军方提供给他们的班谭公司设计方案生产出了样车。威利斯生产的"q ad"和福特的"pygmy"样车,在班谭公司设计方案的基础上,分别做了改动和改进。威利斯样车因发动机块头太大,整车重量大大超出了军方规定的车身重量,孰料却"因祸得福"。后来军方提高了对车身重量的限量,配备强劲发动机"go devil(无畏)"的威利斯,反倒成了惟一满足军方对马力规定标准的车辆。彼时的班谭是一家很小的汽车公司,产品滞销,走在破产边缘。而威利斯则实力比较雄厚,美军又着急于在短时间内生产出大量的车辆,军方最终把这笔单子交给了威利斯。1940年11月11日,威利斯交出了测试作品,名字是ma,65马力,2199毫升排量,并且在两天后的11月13日开始了测试。福特呈交的作品是pygmy。美国军方让威利斯对ma作一些小改动,于是最终款mb出现了。在第一批订单中,mb拿到了辆,福特按照mb仿制的gpw接到了辆。由于用途广泛、适应能力强、零件可互换、成本低廉等因素,这种车型在战场上一炮打响,jeep的名号也开始叫开,尽管处于战火纷飞的时代,但敏锐且精明的威利斯-奥夫兰多公司在当时就意识到了吉普这个名字的巨大感召力,于是在二战结束后的1950年6月30日将其注册成自己的商标。战场新秀1941年12月7日,爆发著名的珍珠港事件后一个月,解放欧洲的征程正式开始。为了更快地抗击纳粹,吉普在制作出来后甚至都没来得及在美国使用,就全部运到了欧洲。不过吉普第一次真正介入战争,是出现在北非kasserine pass战役和中缅边境的金羊毛通道。出于行动需要,美国向当时的战略盟友苏联提供了辆吉普mb。二战时盟军中流传着一首著名歌曲《老兵不死》,与这首歌一同伴随盟军战士横扫疆场的正是美国生产的吉普车,一位战地记者当时访问苏联,曾问及开吉普的苏联战士感觉如何,那个战士回答:"zamechatelno!"译成英语就是"well"。吉普在战场上的神速行进,时常导致车祸发生,以至于多次差点撞到老百姓的牛车。因为在当时,美国士兵并没有严格执行战争期间不让老百姓在公路上行走的军规,这种好心也因此给部队造成了不少伤亡。吉普的速度导致了事故系数升高,不过"时间=生命"的战场真理,让它为士兵们争取到的宝贵时间以及挽救的生命,数据之庞大,已经没人可以统计得到了。1941至1945年间,威利斯一共生产了约辆吉普mb,福特生产了约辆gpw。尽管班谭没获得军方订单是因为缺乏大规模生产能力,但在美国人心中它也是二战中的英雄之一。民用吉普时代凭借战争中的口碑,坚固可靠的吉普车在二战结束后俘获了普通大众的心,并把它们用于林业、农垦以及重建家园的行动中来。从那时起,吉普开始书写另一段和平年代的传奇。当然,对于一直服务战时所需的威利斯来说,战争的结束给它带来一个难题-接下来该主要制造什么产品?如果继续以制造军用吉普为主,显然不可能拿到足够多的订单。很快威利斯做出决定:向民用市场进军,而美国政府也在同一时期鼓励它向民用汽车公司转型,农业部还为它想出了多种吉普民用的用途-林业、矿山、农场...事实上,在战争结束前,威利斯已经开始尝试生产民用车型。1944年5月,它在mb的基础上改装生产了一款agri jeep (农用吉普)的吉普车cj-1,对尾门、挂钩、城市风格顶篷、备用胎位置、车轴及变速箱等处进行了改动,cj-1标志着cj(civilian jeep民用吉普)系列的开始。遗憾的是,依然包裹着战争气息的cj-1,没有一辆留存下来。接下来威利斯生产了cj-2,这也是一辆农业吉普车。1944年威利斯生产了12辆cj-2,1945年又生产了约23辆,仅有8辆车幸存至今。而真正意义的量产民用吉普诞生于1945年,彼时,威利斯已经确定了自己往民用市场转型的战略,这款量产车的名字叫cj-2a,售价1090美元,车身已经开始具有了当时豪华车的一些特性,比如:尾门及自动风挡雨刷,著名的七柱孔发动机进气格栅也在这个时候成为吉普的标志(二战时吉普ma的进气格栅是九柱孔),在cj-2a生产了4年后,1948年吉普cj-3a诞生了。1949年,威利斯研制出新的吉普发动机-飓风。第一辆配备这种发动机的是1951年款军用版本m38a1,外形更趋圆润,代表了从当时算未来5年吉普设计的走向。第一款搭载飓风发动机的民用吉普是cj-3b,它诞生于1953年,这是cj系列最后一款发动机盖和挡泥板平伸设计的车型。cj-3b与cj-2a、cj-3a看起来都一样板直,在cj-3b之后,吉普开始变得圆润。威利斯公司打算将cj-3b定义为cj-3a到cj-5的过渡版本。而cj-5实际就是军用吉普m38a1的民用版本。cj-3b比cj-3a拥有强很多的发动机功率和扭矩。在cj-3a基础上,威利斯还研制了cj-4,不过cj-4只制造了几辆原型车,最终没有量产。在威利斯出口目录上,关于cj-3b的介绍是这样的:这是一辆全能吉普,你可以把它当作拖拉机、皮卡车和牵引车来用...简直就是一个强大的动力单元-它会把全部的力量奉献给你。这份目录上还提到"飓风发动机是当时世界效率最高的发动机之一。"这款发动机进气门位于缸体顶部,而排气门位于缸体侧面,这样进排气要比全部都在侧面的l型发动机顺畅,也不容易积碳。飓风发动机还是使用很普通的汽油,功率大幅度上升但油耗却降低了。尽管如此,cj-3b的好日子很快被cj-5和cj-6取代了,1953和1954年,威利斯每年都生产超过3万辆吉普cj-3b。1954和1955年威利斯开始生产cj-5和cj-6之后,cj-3b产量每年都在减少,直到1967年停产。后来经威利斯公司的许可,印度人以mahindrama(马辛德拉)品牌又生产了一段时间,究竟一共生产了多少cj-3b没有人说的清楚,但吉普官方认为至少超过19.6万辆。就在cj-3b驶下生产线的同一年,也就是1953年,凯赛公司(kaiser)购买了威利斯-奥夫兰多,将其更名为威利斯汽车公司(willys motors)。1954年,第一辆cj-5面市,此后cj-5风光无限,并一直持续到1983年。与cj-3b相比,cj-5的轴距加大了,因而车身稍长,也稍宽一些,加之它在发动机、车轴、传动系统以及乘坐舒适性方面不断进行改进,cj-5理所当然地成了人们越野活动的首选交通工具。不过有一点它与cj-3b极为类似,那就是线条更趋柔和,浑圆的车身轮廓便是最好的证明。这一时期,不少发烧友开始燃起对吉普的改装热情,美国宾夕法尼亚州beavertown城里的mattern兄弟即是这样的死忠。弟弟terre改装的ˋ74型cj-5大脚车还在东海岸改装型卡车巡回赛上一举夺得了最佳吉普奖,中国上海也曾仿制过cj-5吉普车,牌号为"长江牌"。1955年cj-6出品,它与cj-5很相似,只不过轴距比cj-5长一些,算是cj-5的长轴距版。到1981年停产,cj-6一共生产了辆,算是cj系列中比较罕见的车型,而比之更稀有的是 cj系列中的cj-5a和cj-6a。1961年,吉普推出t xedo park版本的运动型cj-5,这是吉普车首次尝试休闲类车型,3年后,t xedo park有了自己的型号:cj-5a和cj-6a,它们有一个柱形变速装置t-90,6040条形座椅配坐垫,操舵室垫枕(操舵室缓冲),两级可调整弹簧使乘坐时更舒适,金属篷的焊接、车外镜、尾灯,还有一个在中间的牌照托架。1965年,一款"狂暴"的v6发动机成为81英寸轴距cj-5和101英寸轴距cj-6的选装件。v6发动机可以爆发出155马力功率,是标准4缸发动机的2倍,而这也是吉普cj系列第一次安装v6发动机,而在cj-5a和cj-6a 那里,v6发动机和桶型坐椅则成了它们的标准配置,但也因此,它们都没能获得很好的销量-因为公众似乎不太愿意为此支付额外的费用。从1961年到1965年,共有7394辆 cj-5a和 459辆 cj-6a驶下生产线,不多的数量也因此使它们成为cj系列变体车中的稀有车型。在这期间的1962年,威利斯汽车公司更名为凯赛吉普汽车公司(kaiser-jeep motors),1970年,凯赛将吉普卖给了美国汽车公司(amc),再度刺激了jeep产品线的成长及扩张,四轮驱动车比从前更为流行了。1973年吉普推出q adra-trac系统,这是吉普第一个自动全时四驱系统,这个系统后来安装到cj-7上,到1978年,吉普产量达到了每天600辆,是1970年的3倍,1970年后,吉普cj系列开始装备美国汽车公司的v8发动机。1976年吉普cj-7诞生了,这是吉普20年来第一次改变风格。为了能把新型自动变速箱安装进去,cj-7轴距比cj-5 更长一些。就其外观来讲,虽然在早期吉普版本中不乏一些硬顶系列的样板,但后期绝大部分款型,都是以吉普车系中首次装备塑模车顶和钢制车门为主要特点的,而其中几款甚至使用到软篷和钢梁车身结构来体现精致的灵巧动感。cj-7个性突出的设计造型受到大批吉普死忠的喜爱,由于产能有限,以至于当时很多本来想买cj-5的美国人,因经不住cj-7的诱惑而跑到国外购买,可能这就是极品车型的魅力所在吧。由于当时市场对cj-7需求太大,美国汽车公司不得不停下cj-5的生产而集中精力制造生产cj-7。cj-8是美国民用吉普cj系列中最有特色的一款,其实多数时候,人们倒是更希望把它当作一种小型的皮卡车来使用。1981年,cj-8 爬行者(scramblers)替代cj-5开始量产,由于其外形设计给人以短小精悍的感觉,所以很多人也称它作"short jeeps"。在其系列车型中,分为硬篷和软篷两种,据说硬篷款大都销往了澳大利亚,而另外有一批带软篷隔热板的则送给了美国阿拉斯加的邮电部门,大抵是作为邮递运输车使用了吧。其实就cj-8的经典造型,至今还有不少人为之争论,有一种普遍的说法是,它的内外部看上去都很像吉普此后推出的yj系列。但不论人们对它是褒是贬,在1980年代,cj-8的销售业绩都堪称前列,时至今日,它仍是很多爱车一族追逐的对象。1981至1986年,cj-8爬行者生产了2.8万辆。就在威利斯汽车公司更名为凯赛吉普汽车公司的1962年,吉普首款配备自动变速器的wagoneer(瓦格尼)旅行车上市,这款车成了此后包括切诺基在内的现代多功能运动车(suv)车型的开山鼻祖。1966年款的s per wagoneer后来更是风靡一时。1974年,吉普家族开始在wagoneer车型基础上开发出cherokee(切诺基),越野历史上一代传奇车型就此诞生。10年后,切诺基已经成为当时顶级越野车型的重要选择,不仅有2门、4门款,还提供两种不同的四驱系统-分时四驱系统(command trac)和可切换式非全时四驱系统(select trac)。彼时已是1980年代中期,cj 的销量开始走下坡路,美国汽车公司此时已经无能为力,他们放弃了cj系列,开始推出1987jeep wrangler(yj),这就是日后我们熟知的吉普牧马人的开端,yj车系出人意料地放弃了传统的圆大灯而改成方灯,这使得吉普拥有了一段没有圆灯车型的历史(现在已经并不多见)。1987年8月5日,克莱斯勒公司收购了美国汽车公司,jeep品牌成为了jeepeagle分公司的组成部分,切诺基和牧马人的新生和辉煌也由此开启,1992年,吉普推出的大切诺基成为suv里独树一帜的车型,获得了巨大成功。而当时还在产的牧马人yj,比cj-7更低更宽,当初并不被车迷认为是真正的吉普,但渐渐地,它的能力以及个性化得到越来越多的认同,配套服务和可改装性也很好,甚至有一个专门的零部件公司为之服务。到1996年,吉普牧马人yj停产,同年4月推出牧马人tj,10年间里,吉普共有辆yj牧马人驶下生产线。新牧马人希望能像大切诺基一样成为汽车工业的一个标杆,结果许多吉普的fans惊喜地发现-吉普"牧马人"又回到了以往圆形前照灯的时代-除了车灯向经典致敬之外,tj最大的变化在于它配备了全新四线圈悬挂系统,路面驾乘体验更加完美。同时由于加大了离地间隙、接近角和离去角,越野性能也更加优良。1998年11月17日,克莱斯勒与戴姆勒·奔驰合并成戴姆勒-克莱斯勒公司,吉普开始进入戴-克集团庇护的时代,1999年的大切诺基则把高端suv再次提升到一个新高度。这是款被称作"有史以来最无所不能的suv",配备了当时吉普最先进的四轮驱动系统,并赢得了无数奖项,此后一直不断改进升级,与此同时,牧马人的"进化"也在一路行进中。2003年,吉普用牧马人r bicon取代牧马人tj,是牧马人系列中的顶级车型,它的特点是有一个越野性能集成块,这大大增加了车子的越野性能,而这些性能原先只能从零部件市场购买零部件进行高性能改装后才能拥有。事实上,中国的消费者曾经有段与牧马人"国产"擦肩而过的经历。美国汽车公司在70年代经营欠佳,一直想拓展海外市场。1979年1月16日,在北京汽车制造厂简易的办公楼,中美双方开始了第一次会谈,1983年,北汽和美国汽车公司组建了中国汽车工业的第一家合资企业-北京吉普汽车有限公司,主要生产切诺基系列吉普车和在bj-212基础上改造的bj-2020系列吉普车。1984年,第一款吉普国产车型-切诺基上市。很快,凭借前卫的造型、出色的性能以及品牌的独特魅力,切诺基拥有了一批死忠,在享受车型性能带来便利的同时,也成为一种表达个性的标签。迄今为止,吉普在中国的车友达到近70万。同时,jeep也成为中国汽车业号召力最强、拥有车友俱乐部最多的品牌。1999年,北京吉普决心打造全系列的suv产品时,克莱斯勒推荐了牧马人,可随后的调查结果显示,尽管牧马人是款不错的车型,但国产后若售价超过30万元是不被中国消费者接受的。北京吉普经过测算,得出结论-若要把价格降下来,国产牧马人必须拥有一个较大的产量,形成一定的市场规模。比如,价格降至20万左右,就需形成年产3万辆的规模。可像牧马人这种特点鲜明的车款,注定在当时中国市场上不会有那么大的需求量。因此,北京吉普还是放弃了克莱斯勒的这个提议。但随着2005年8月8日北京吉普和戴姆勒-奔驰公司合并成立北京奔驰-戴姆勒·克莱斯勒汽车有限公司后,北京吉普走完了它的历史进程。2007年8月,美国私募基金完成了对克莱斯勒汽车的收购,以74亿美元的价格从戴姆勒·克莱斯勒集团购买了克莱斯勒80.1%的股权,从而结束了9年戴姆勒控股克莱斯勒的关系,吉普回到克莱斯勒单独的羽翼之下。与戴姆勒分手后的第二年,克莱斯勒开始在中国大动作,吉普品牌旗下多款原装进口的产品包括吉普牧马人系列、大切诺基以及指南者等在内的开始陆续进入中国市场,也正是在这一年,美国因为次贷危机而引发了全球性的金融海啸,克莱斯勒也没能幸免逃脱,甚至一度停产,成为众多申请破产保护的汽车品牌之一。此时,希望进一步拓展美洲市场的意大利菲亚特集团伸出橄榄枝,拯救了这家曾经风光无限的美国三大汽车巨头之一,并入菲亚特集团的克莱斯勒开始重获新生。按照克莱斯勒的计划,2010年年底,全新jeep大切诺基将登陆中国市场,他们希望能在这片新兴的土地上成为高端suv市场无可争议的新王者。


原文地址:心脏听诊-基本功作者:龙二医学心悟瓣膜听诊区听诊顺序:二尖瓣区(心尖区)-肺动脉瓣区(胸骨左缘第2肋间)-主动脉瓣区(胸骨右缘第2肋间)-主动脉瓣第二听诊区(胸骨左缘第3肋间)-三尖瓣区(胸骨左缘第4,5肋间) (有学者建议先肺动脉瓣区-二尖瓣区,因为肺动脉瓣相对受损机会少,在该区s2最清楚,且常s1s1,即容易辨别s1、s2,又利于分清收缩期和舒张期,因舒张期在较响的s2之后,而收缩期在s2之前。) 正常心音 第一心音音调较低钝,强度较响,历时较长,与心尖搏动同时出现,在心尖部最响。 第二心音音调较高而脆,强度较第一心音弱,历时较短,不与心尖搏动同步,在心底部最响。 第三心音 轻而低调,持续时间短,局限于心尖部及其内上方。 第一心音分裂 在心尖或胸骨左下缘可闻及。 第二心音分裂 肺动脉瓣区明显。 舒张期额外心音舒张早期奔马律 特点:音调低,强度弱,与s1和s2的间距相仿,类似马奔跑时的蹄声。 部位:左室奔马律在心尖区或其内,呼气时响亮。右室奔马律在剑突下或胸骨左缘第5肋间,吸气时响亮。 舒张晚期奔马律 特点:音调较低,强度较弱。距s2较远,较接近s1。 部位:心尖部削内。 重叠型奔马律 舒张早期和晚期两种奔马律在舒张中期重叠出现。 舒张期四音律 两种奔马律没有重叠,听诊为4个心音。 开瓣音(os) 特点:音调高,历时短促而响亮,清脆,呈拍击样。 部位:胸骨左缘第3,4肋间,吸气时较响。 收缩期额外心音 肺动脉瓣收缩期喷射音 特点:为高频爆裂样声音,高调,短促而清脆,紧接s1后。 部位:肺动脉瓣区,吸气时减弱,呼气时增强。 主动脉瓣收缩期喷射音 特点:为高频爆裂样声音,高调,短促而清脆,紧接s1后。 部位;主动脉瓣区,不受呼吸影响,向心尖传导。 收缩中晚期喀音 特点:高调,短促,清脆,如关门落锁的ka-ta样声音。 部位:心尖或其内。 生理性杂音 特点:只限于收缩期,杂音柔和,吹风样,无震颤,持续时间短促。 部位:肺动脉瓣区,心尖区 病理性杂音 二尖瓣狭窄 特点:心尖s1亢进,局限于心尖区的舒张中晚期低调,隆隆样,递增型杂音,平卧或左卧位易闻及,常伴震颤。 部位:心尖区。 二尖瓣关闭不全 特点:杂音性质粗糙,吹风样,高调,强度36级以上,持续时间长,可占全收缩期,还掩盖s1,向左腋下传导。部位:心尖区。 二尖瓣狭窄并关闭不全 特点:收缩期呈二尖瓣关闭不全的特点,舒张期呈二尖瓣狭窄的特点。 主动脉瓣狭窄 特点:典型的喷射性收缩中期杂音,响亮而粗糙,递增递减型,向颈部传导,伴有震颤。 部位:主动脉瓣区。 主动脉瓣关闭不全特点:舒张早期开始的递减型柔和叹气样,向胸骨左缘及心尖部传导。部位:主动脉瓣第二听诊区。 主动脉瓣狭窄并关闭不全 特点:收缩期呈主动脉瓣狭窄的特点,舒张期呈主动脉瓣关闭不全的特点。 肺动脉瓣狭窄 特点:呈典型的收缩中期杂音,喷射性,粗糙,强度36级以上,常伴震颤,向颈部传导。 部位:肺动脉瓣区。 相对性三尖瓣关闭不全 特点:吹风样,柔和,36级以下。 部位:左侧近心尖处。 房间隔缺损 特点:呈柔和,吹风样,强度较响。 部位:肺动脉瓣区。 室间隔缺损 特点:响亮而粗糙的收缩期杂音,伴有震颤,呈喷射性。 部位:胸骨左缘第3,4肋间。 动脉导管未闭 特点:为连续性杂音,杂音粗糙,响亮似机器转动样,持续整个收缩和舒张期,掩盖s2,伴有震颤。 部位:胸骨左缘第2肋间稍外侧。心包摩擦音 特点:音质粗糙,高音调,搔捉样,比较表浅,类似纸张摩擦的声音。 部位:心前区或胸骨左缘第3,4肋间最响亮,坐位前倾或呼气末更明显。


导语:颐和园,不一样的珍贵遗产!每当我们谈到颐和园的时候,大家脑海中最先浮现出来的是什么呢?或许是他那波光粼粼的湖面,也可能是他那设计精巧的桥梁,或许很可能是装饰巧妙的走廊等等。那么今天小编就带大家一起来走进颐和园的一部分建筑,据了解这个景点的具体内容。首先颐和园,它是中国清朝的皇家园林,历经多少岁月而留存至今。从他们的表面我们,我们可以看到岁月的痕迹,同时我们又能感受到作为明清的历史文化遗产给我们带来的气息。从他的位置上来说它坐落于北京西郊,可以说在郊区,距离主城区有着遥远的距离,但是这丝毫不影响它作为一个景点对人们的吸引度。因为在他的周围不仅仅只有他一个景点独立的存在,他与圆明园相邻,构成了几个景区的聚集地。从而提升了人们来这里参观的意义价值。颐和园当中有很多的山水令游客流连忘返,他虽然被建设在北方,但是他建设的最终来源是江南园林的设计手法。使我们即使在北方你能感受到青山绿水,它的设计者将其的基址设计为昆明湖和万寿山,模仿杭州西湖作为蓝本。使得它成为如今的一座大型山水园林,被誉为"皇家园林博物馆"的他,同时又是保存最完整的一座皇家行宫御苑,当然无可置疑,他当然也是我们国家最重点的景区之一。那么这个举世闻名的颐和园到底是何时所建?据历史记载,在清朝乾隆皇帝即位之前,joe在北京的西郊,也是今天颐和园所在的地方,开始建起了四座大的皇家园林。之后再进行了不断的重建与修缮,改称为颐和园。把它作为夏日消暑的地方,然而好的东西往往却是短暂的,在光绪26年时,颐和园遭到灭顶之灾,八国联军侵入中华,一怒之下火烧圆明园,这是颐和园也遭受到了连带的损坏,其中的珍宝被劫掠一空。而大家所不知道的是,在这之后颐和园还有一次比较重大的损害,那就是在清朝灭亡之后的军阀混战和国民党统治时期,混乱的局面,是的当局者无法顾及文物的保护,惨遭破坏。多么令人痛心,这些文物的破坏便相当于是历史的倒退,是许多历史精华的遗失。说到这里里,可能有很多读者朋友们会愤怒,会调侃,指责为何当时的军阀如此的愚昧。但是毕竟具体的环境造就具体的人才,具体的人才实施具体的行动。我们不能以一时一事的想法去进行评价。然而我们之所以会产生这样的感情,说明我们是爱这个国家的,我们有良知,有判断正误的能力。但是令我们欣慰的是:在新中国成立之后,我们的颐和园被公布为国家第一批重点文物保护单位。而且在1998年11月被列入《世界文化遗产名录》,从此作为国家的重点保护对象,同时他又荣幸的被列入中国四大名园之一。那么说到这里,我想请问亲爱的读者朋友们你们知道中国的四大名园是哪些吗?嘿嘿,中国的四大名城呢它指的是:承德避暑山庄,拙政园和留园。同时他也是我们国家的五a级景区,由此便展开了对于颐和园的重点保护,是的它的文化能够一直被后人所了解,学习,发扬。结束语:颐和园是明清到皇家御苑,是当今的旅游名胜之一。无论何时他都吸引着古今中外的游客去一探究竟,他有内而外所散发出的魅力,是历史积淀而形成的,也正因为如此,对他的观赏更加的有价值。如果你想进一步的了解,那么就可以走进她,去品位它的内外。本人是本人原创,禁止转载。如果大家喜欢的话,就给小编点点关注吧。


日韩3g发展渐入佳境 日韩3g业务发展在全球可谓独树一帜,这两国的3g起步较早,运营商在产业链建设和数据业务创新等方面积累了成功的经验。由于进行了良好的3g市场培育,用户热衷于使用新业务,日韩成为全球3g新技术、新业务应用的实验平台。 日本 作为全球最早提供3g业务的国家,日本既有wcdma网络,也有cdmax网络。日本提供3g业务的公司有3家,分别是ntt docomo、kddi和vodafone kk。日本移动电信运营商ntt docomo采取的是较激进的3g替代2g的战略,目前其wcdma网络的规模已超越2g的pdc,foma用户占全球wcdma用户总数的近一半。作为实施3g市场创新型发展战略的代表,kddi充分利用cdma2000的技术特点,强调用户对2.5g与3g业务体验的"平滑过渡",力求体现自己特色和差异性服务,与传统运营商展开竞争。vodafonek.k.则希望利用vodafone的全球经营规模寻求后发优势。 市场增长情况 经过不断完善,日本3g网络覆盖区域已接近2g,3g市场始终保持稳步增长的态势。仅2006年4月,日本就新增3g用户数170万,用户总数达到5004.8万。 2004年以来,随着终端和技术标准等问题的逐步解决,ntt docomo的3g业务也开始快速发展,新增用户量与kddi交替领先。但是从2005年开始,ntt docomo逐渐完成了业务的衔接,3g用户一举超过竞争对手,占领了3g用户市场份额第一的位置。到2006年4月,ntt docomo在日本移动通信市场继续保持着领先地位,在新增用户市场中处于第一的地位,占新增市场的64%。到2006年3月底,ntt docomo的foma用户数达到了2346万,比2005年同期增长了130%,成为全球3g用户数最多的运营商。预计到2007年3月底,将会达到3500万户。 kddi公司于2002年4月1日推出了基于cdma 2000 1x的3g业务"a "。2003年11月,kddi开通了cdma 2000 1x ev-do商用网络,并推出了业务品牌"win"。2006年3月,用户数突破了2100万,3g用户仅次于ntt docomo,排名世界第二。在kddi的移动用户中,3g用户目前已经占全部用户的95%以上,率先进入3g时代。 业务发展情况 由于日本在2g时代培育了良好的增值业务市场,这为其3g业务发展奠定了良好的基础。ntt docomo和kddi在日本市场开通3g业务后,先后推出了适合自身网络系统的3g增值业务,在3g用户市场展开了激烈的争夺。 目前,kddi的3g业务推广策略是开发具有差异化的3g业务,突出自身在技术体制上与竞争对手所不同的特点,其最具差异化特征的是高精度移动定位业务和数字音乐下载服务。2002年12月,kddi在全日本率先推出了面向个人用户的gps定位业务"轻松导航"。该业务采用高通公司的gpsone定位技术,可实现众多定位服务,如电子地图、餐馆指南、火车时刻表、城市指南、天气和紧急信息等。目前,kddi推出的定位业务已达100多种,所售手机中80%支持gpsone移动定位业务。 ntt docomo在3g市场推出的品牌是foma,其在运营方面最大的特点是与其2g的i-mode业务紧密结合,使得foma的数据业务不仅从其原有pdc网络i-mode数据业务获得了继承,而且在原有i-mode的基础上增强了许多功能。ntt docomo此举是想借助i-mode的成功为foma业务的推广开辟道路,使原来已经习惯使用i-mode的用户可以顺利过渡成为foma用户。 在提供3g数据业务后,手机音乐、电影视频下载等3g业务应用日趋丰富,数据业务的流量大幅度增长。目前,日本移动运营商的移动数据业务量已占到业务收入总量的30%左右。在这种情况下,采用按数据流量计费的方式将会给用户带来极大的支付压力,迫使用户不得不限制自己使用数据服务的时间,这样必将阻碍3g业务的发展。作为日本移动电信市场的挑战者,kddi在3g服务方面获得成功的经验之一就是进行了3g业务付费模式的创新,通过及时向用户推出极具竞争力的3g移动上网包月资费计划,为用户提供无限制的数据服务,让用户不必担心费用支出。此外,通过包月制可以让用户自己主动选择他们认为是必要的应用,而不必让运营商绞尽脑汁为用户设计出一个杀手应用。 而ntt docomo的业务推广策略是注重2g和3g业务的延续性,努力实现业务的平滑过渡。随着foma业务的逐渐成熟,nttdocomo逐渐开始淡化i-mode的品牌,而主推foma业务,见表1。在目前的foma应用中,视频内容的下载和转送是应用亮点。由于将i-mode与foma紧密地结合了起来,这使其原有的许多功能得到了增强。例如,用户通过foma能够以下行384kbps的速率接入i-mode网站并使用i-mode的服务(原来的下载速率是9.6kbps),可以在i-mode邮件中粘贴静态图像和音乐等,此外还可以提供i-motion视频短片业务。 虽然现在日本的3g业务已步入稳步发展阶段。但其3g技术仍在发展中,不断增加的商务应用给3g技术提出了更高的要求。目前,foma网络的平均速率约为384kbps,覆盖也不如pdc网络。因此,docomo计划于2006年下半年提供hsdpa服务,届时用户将享受到14.4mbps的峰值下载速率。kddi于2003年11月开通了cdma 2000 1x ev-do商用网络,在技术上始终跟进cdma2000系列技术的发展。 韩国 韩国是全球3g业务发展最快的市场之一,2000年10月,韩国sk电讯在800mhz频段上率先开通了全球第一个cdma 2000 1x商用网络。2001年5月,韩国第二大移动运营商ktf在1800mhz频段上也推出了商用cdma 2000 1x业务。ktf和skt分别在2000年和2002年推出了ev-do网络服务,目前其覆盖范围最大达81个城市,可支持的数据传输速率达到2.4mbps,可提供gps、移动多媒体、虚拟通信、移动会议等多种服务。lgt目前还未开通ev-do服务。 市场增长情况 目前,韩国移动电话用户数达3700万,移动电话普及率为77%,移动市场形成了由skt、ktf和lgt三足鼎立的局面,其中skt、ktf和lgt的用户数分别为1900万、1200万和600万。据arc集团分析,2004年由于ev-do业务在韩国推广良好,韩国3g移动电话的销量比2003年增长了117%。2005年ev-do在3g市场的占有率达到34%,到2009年有望达到91%。 2004年1月以来,韩国三大移动运营商先后开放了号码可携带服务,ktf与lgt等市场挑战者利用这一政策不同程度地提升了自身的3g市场份额。目前,韩国skt和ktf的ev-do用户市场份额分别为65%和35%。 韩国政府出于减轻高通专利费压力及扩大国际市场空间等战略考虑,于2000年向skt和ktf发放了wcdma牌照。2003年12月,skt与ktf分别开通了覆盖首尔地区的wcdma网络,韩国从而成为全球唯一的运营商同时运营两种3g制式的国家。虽然韩国wcdma服务商用化至今已有两年多,但受多种因素的影响,用户增长缓慢。到2005年11月底,仅发展用户1.2万户。 业务发展情况 在业务发展方面,sk电讯的经验值得一提。skt把用户按年龄段进行了细化,在全面研究每个年龄段用户需求特点的基础上,提供具有针对性的品牌服务,以巩固并扩大用户规模。目前,skt主推ting、ttl、uto和cara这4种客户品牌,见表2。 作为韩国第二大移动运营商,ktf基于1x和ev-do网络,将其数据与增值业务划分为magic@、fimm两大综合门户品牌及m ltipack、k-merce、viz、telematics等多个子品牌。magic@是ktf于2001年1月推出的最基本的数据与增值业务门户品牌,所涵盖的主要是以短信(定制、推送类)、mms、铃声下载等为主的2.5g业务。无论是2g的cd-mais95用户,还是cdma 2000 1x用户和ev-do都可以使用这一门户服务。 2002年5月ktf推出ev-do商用服务后,专门针对高速数据业务建立了新的门户品牌fimm。fimm主要提供可视电话、mobile-vod(各种电视、电影、mtv、体育频段的精彩片断)和增强型mms三大类业务。 文章引用自: b.cttl.cndispbbs.asp?


一、了解药种,性能,因地制宜地选择品种 目前药材种子很多,不同品种的生长环境条件及利用方式各不相同。药农所产出的药材是用于治疗疾病的特殊商品,其质量高低直接决定着临床治疗的效果。药农在选择品种时,首先要考察该品种是否适合当地的气候条件、土壤条件、灌溉和排水的条件,以及该品种生长习性的特殊要求等情况。切莫相信"南北可种、全国皆宜、不择土壤、易种易管"的谎言。要根据不同中药材的生长习性安排粮药、果药...林药、长短药间作套种等,以充分合理地利用土地,提高经济效益。引种种植品种的生态原则:尽量种植当地的地道药材品种,这些品种适应性没有问题,也有栽培技术和市场基础,对于新引进的品种,则一定要慎重。 二、了解市场信息,选择适销对路的品种 "少时是个宝,多时是根草",是农民朋友对中药材种植所能带来的效益和风险非常形象的比喻。要获取准确信息,首先要注意鉴别广告的真假,不要被虚假广告的花言巧语所蒙骗。大多数药农发财心切,喜欢种植一时在市场上价格较高的品种,但往往收益并不如人意。专家认为应从以下几方面了解收集信息:1.有关报刊杂志和专业书籍;2.药材市场;3.药材产地;4.政府主管部门和有关统计部门;5.外贸进出口部门;6.有关科研部门;7.有关知情人士和业内专家。密切关注中药材价格的变化,并把以上了解收集的权威信息进行综合分析,核准事实,去粗取精,去伪存真,就会发现种植中药材效益好的品种和时机。 三、了解种子的有效期 许多中药材种子的保存年限很短,超过年限的种子发芽率就很低。为牟取暴利,种子市场上一些不法分子所售出的药材种子,有的是没有发芽能力或发芽率低的陈种,有的是有意将新、旧种子混在一起的杂种。众多试验结果表明,种子水分在5%~14%范围内每降低1%,可使种子寿命延长1倍,但有少部分种子如细辛、黄莲、孩儿参等不耐干藏,宜湿藏。属于湿藏型的种子还有槟榔、肉豆蔻、肉桂、丁香、沉香等南药。药用植物种类不同,其种子发芽年限的长短也不一样,这与其自身遗传性状和贮藏条件等有关。多数药材种子的发芽年限为2~4年,如牛蒡、薏苡、水飞蓟、桔梗、红花等。在药材生产中,应特别注意那些有效期短的种子,如党参、白术、黄芩、甘遂、当归、北沙参、白芷、柴胡等种子寿命较短,保存年限都不能超过1年,收获种子必须当年或第二春夏播种,超过期限就不能播种了。一般情况下,隔年陈种子基本上就失去发芽能力。另外,在购种时应注意观察种子的外观,当年的种子有光泽、发亮、有芳香味,而隔年的种子发灰、有霉味。 四、了解种子贮藏与使用的正确方法 有的药材种子,虽然是新种子,但如果种子贮藏使用技术不正确,仍会出现种子发芽率低或不发芽现象。如穿心莲种子种皮有一层蜡质,不透水,需磨擦后温水浸种处理;黄芪、甘草种子存在硬实现象,经磨擦、浸种可提高发芽率;对一些休眠期较长的种子更应引起注意,如牡丹、黄莲、西洋参、红豆杉等可采用低温沙藏层积处理。 品质优良的种子是指纯净一致、饱满完整、无病虫杂草、发芽率和活力高、抗逆性和抗病虫害能力强。 在购买种子种苗时,一定要事先做品质鉴定,主要内容有:千粒重(或大粒种子百粒重)、纯净度、含水率、成色气味和发芽率等。如果没有达到标准,说明该种子没有发育好,不能作为播种种子使用。一般情况下,进行发芽试验是检验种子质量的有效办法,试验时,对种子进行正确播种的前提下,还要注意发芽条件,如柴胡种于发芽温度较低,高温影响发芽。同时,对某一药材种子的发芽率要有正确的认识,如柴胡、白芷种子,即使是新种子,发芽率也较低。同时,在购买和运输时应通过种子检疫部门检疫,并要了解产地病虫害情况和种子、种苗的健康状况,防止带病虫害的种子种苗影响种植药材的效益。


无论你望子成龙,或是希望孩子成为一个普通的人,你绝对不希望你的孩子未来不能够自食其力地生活,更是处在没有尊严的生活之中。因此,无论如何,我们都应当培养孩子的独立生存的本领。 鹰妈的教育 鹰妈训练小鹰必须分三步,一步比一步恐怖: 第一步:当一只幼鹰出生后,没享受几天舒服的日子,就要经受母亲近似残酷的训练,幼鹰需要成百上千次的训练,否则,就不能获得母鹰的食物。在母鹰的帮助下,幼鹰没多久就能独自飞翔,飞得只比地面高一些。 第二步,鹰妈把幼鹰带到高处,或在树梢、或在悬崖边,然后用嘴把它们努下去,有的幼鹰因胆怯而活活摔死,但鹰妈不会因此而止. 第三步,鹰妈竟然把那些能够飞翔的小鹰的翅膀折断,继续把鹰推下悬崖。 有的猎人动了恻隐之心,偷偷把一些还没有来得及被鹰妈折断翅膀的小鹰带回家里喂养。但后来猎人发现那被喂养长大的鹰至多能够飞至房屋那么高就要落下来。那两米多长的翅膀竟然成了累赘。 原来,鹰的翅膀骨骼的再生能力很强,只要在被折断后仍能忍着剧痛不断振翅飞翔,不久就可以痊愈,而且翅膀会更加强壮有力。相反,不折断翅膀的鹰,一旦鹰翅长大,就会柔弱无力,到时要折就不可能了。 原来,鹰妈"残忍"地折断小鹰翅膀中的大部分骨骼,是充满多么大的爱! 大自然的残酷让鹰妈通过充满爱意的"残酷",避免让小鹰长大后被残酷而击倒。 难道,社会就不残酷吗? 可惜,有些妈妈就不懂。即使懂得,却不忍心做得。 教育深思 我们经常会看到这样的新闻:某某学生,上了大学因自理能力太差,连洗衣、洗袜等基本能力都不足而被退学;某某学生,因受不了老师的批评,坠楼而死;某某学生,因无法与同宿舍同学相处,一怒之下,激情犯罪;某某同学,生命不息,啃老不止... 呜呼,这样的妈妈连鹰妈都是看不起的。 苏霍姆林斯基曾说:"爱孩子,那是连母鸡也会做的事" 。然而,像母鸡那样的溺爱的孩子,当他们走向社会被无情地教训甚至撕裂时,不知那当母鸡的妈会伤心到何种地步! 中国青少年教育十几年来最没有改观的是青少年的责任教育,被大中学生誉为"留学教父"的俞敏洪,其旗下的新东方集团曾多次举办夏令营,他观察了很长时间,总结出当前青少年学生的两个严重缺乏:第一个是"严重缺乏独立生活和独立思考能力" 他在考察了西方教育之后,感慨到, 中国父母无原则的爱淹没了这一代孩子,让孩子产生误解,以为即使到了社会上,他要什么都能得到。 与其让孩子将来被社会残酷地教训,不如当下狠狠心,让孩子独立地去承担责任。 给孩子多些锻炼的机会:如家务、社交、旅游;给孩子一个劳动岗位:如扫地、洗碗;给孩子克服自己困难的机会;或者给孩子一个帮助大人的可能...也许不到三个月,你就会发现,孩子懂事多了,他也明白了身上的责任。 你可以给孩子让路,但世界不会。 既然如此,那请您就现在狠下心来,让孩子独立去承担他该承担的责任。


第一部分:教学单位、专业整体运行案例 两轮并驱、多措并举、督评结合、开展线上教学 -护理学院整体线上教学案例 为切实做到"停课不停教、停课不停学、学习有效果",护理学院制定了《护理学院疫情防控期间线上教学实施方案 》,构建了"两轮并驱、督评结合"的线上教学模式,全面保障线上教学效果。 1、两轮并驱,线上教学 护理学院利用学习通与22个公共平台,两轮并驱开展线上教学。2月24日至3月29日护理学院护理、助产、老年保健3个专业3084人参与线上学习。课前教师通过修订课程标准、授课计划,明确线上学习内容和学习目标,上传教学资源到学习通,利用钉钉、腾讯课堂开展直播教学,同时指导学生进入 22 个教育部组织的在线课程平台中学习对应课程优质资源。 2、多措并举,助力护考 2020年护理学院有1088个毕业生,其中800名同学即将参加全国护士资格考试。为了给2020届毕业生护考同学定心丸,提高同学们的通过率,护理学院教务科联系了人卫智网、中公教育等免费直播课程,通过学习通自建护考题库,助力学生护考。 3、督评结合,保障效果 护理学院线上教学督导采取两线运行督导,一是"教务科-班主任-学生"督导方式,每周教务科将线上教学情况统计表发给班主任,学生通过教师采用的授课方式及学时反馈给教务科。二是"教务科-教学督导员-教研室主任"督导,通过教研室主任线上检查教师上传资源情况反馈教务科。护理学院参与线上教学学生人数3084人次;线上直播总学时(直播平台不限)第2周为32学时,第3周为176学时,第4周为470学时,第5周为466学时;线上班级讨论、答疑次数(平台不限)第2周为239次,第3周为392次,第4周为178次,第5周为340次,整体呈上升趋势,保障教学效果。 4、加强学习,提升质量 为了使网络课堂的知识丰富多彩,形式多样,护理学院老中轻教师均积极参与线上教学方法,使得全院全员开展线上直播课堂,提升教学质量。此外我院李茜老师还将课堂中的重难点制作抖音视频,视频中本人一边讲解一边结合"3d动画"逐一分析(图五),重难点突出,学生也感兴趣。在对于执业护士资格考试中容易出现的考点,如有机磷农药中毒的讲解,讲解时用同学们爱玩的"王者荣耀"举例,让学生理解为什么要采用团队协作来抢救病人,通过这些方法,使课程通俗易懂,提高了学生的学习兴趣,提升教学质量。 融合"1+x"证书、基于云计算和大数据分析、多平台组织线上教学 -信息工程学院物联网应用技术专业线上教学案例 一、搭平台,建资源,对接"1+x"证书 (一)搭建资源平台 1.教学资源平台,专业13门课程的教学资料全部上传到学习通上,完成了学习通课程资源的建设。 2.直播教学平台,教师选取了钉钉直播、腾讯会议等为直播教学平台,实现了线上教学。课中学生课堂提问,教师实时疑难解答,课后学生可以重复观看直播视频。 (二)甄选优质教学资源,包括学银在线、中国大学mooc、职业教育等专业教学资源库,教师选取合适的教学资源推荐给学生,13门课程全部完成了教学资源的推荐。 (三)重构教学单元,把课程需要物理实训条件的教学内容,安排到正式开学以后开展,实现合理网上授课,物联网综合实训、rfid与传感器技术两门课程完成了教学单元的重构。 (四)教学融合1+x证书,教研室教师积极对接1+x证书,将传感网应用开发、云计算维护、5g移动网络运维知识点融入到课程教学中,物联网综合实训、rfid与传感器技术、lin x操作系统三门课程增加了对应的1+x教学内容。截止到教学第五周,教研室建设的教学资料包括,教案555个,课件339个,视频333个。 ( 物联网工程实践课程对接"1+x"证书 ) 二、勤检查,严监督,线上教学运行良好 每周检查教学运行情况,教研室教学整体运行良好,参与直播教师8名,线上学生899名,线上直播总学时129学时,讨论次数128次。 三、强沟通,解疑惑,师生线下有交流 教师及时利用微信、qq、超星、钉钉等平台和学生开展线下互动,讨论共性和个性的问题,师生线下互动交流活跃,截止教学第五周,师生线下互动疑难解答的次数共计110次。 ( 师生通过钉钉线下交流 ) 第二部分:课程运行案例 巧整资源细架构,优化线上教学 -《大学生心理健康教育》基于教学示范包的线上教学案例 《大学生心理健康教育》是一门公共基础课,也是一门通识课程,该课程的主要目标是向大学生普及心理健康知识,教给大学生心理调适的方法,与专业课程比较。因此,疫情期间课程组按照"基于平台公共优质"教学示范包",结合自身的教学目标,选取教学资源、设置任务点构建课程子课程,并通过学习通以及钉钉直播平台进行督学与答疑"的基本思路,有序推进了线上教学,成效显著,且受到了学生的欢迎。 一、基于"教学示范包",建立网络课程平台 课程组通过查阅、筛选、研讨,确定以教学示范包中的国家精品课程《大学生心理健康教育课程资源》(河南经贸职业学院版)课程为基本框架,结合本课程教学目标,通过删减引用示范包资源,补充上传课程组教师自建资源,发布课程标准、授课计划与电子教材和推荐阅读书目、调整任务点等,在学院网络教学平台上搭建课程子平台。同时,为指导学生有顺序、有目的、有效果的开展线上学习,课程组根据平台学习资源的分布情况与学习要求,梳理制定了《大学心理健康课程组致学生的一封信》,为学生的线上学习指明方向,提供了帮助。 ( 学习通课程门户 ) ( 致同学的一封信 ) 二、以"一周一下达"为原则,发布学习任务 课程组根据授课计划的安排,结合平台资源情况,每周根据下周的学习要求,发布"周"学习任务。以此,明确学生每周的学习内容、学习方式、主题讨论安排、阅读拓展知识、心理测试内容以及随堂和单元测验。截止目前,共下发各类任务点135个,其中,测验32份,视频、测验、阅读文档三类,占比分别为61.22%、31.63%、7.14%。 ( 第一周下达任务 ) ( 拓展阅读 ) ( 心理测试 ) 三、以课程子平台为载体,做好学习学习实时监督与反馈 依托课程平台,课程组教师积极与学生开展主题讨论,并就学生讨论回复进行点赞、评分并给出指导意见;同时,实时查看"学情统计",并根据学生的学习任务完成情况,定期发布"教学预警",反馈未在规定时间内完成学习任务的学生名单,以此督促学生按要求开展线上学习。 [ 发布教学预警(未完成任务学生可以看到)] [ 反馈未完成任务名单(所有学生都可以看到 ) ] 四、在"示范包"教学的基础上,精准开展"周直播" 在示范包线上教学的基础上,课程组通过直播软件"每周"定期对学习章节的重难点学习情况与学生在学习中反馈的问题,进行线上直播答疑与解析,以此,提升教学效果。 ( 直播教学与答疑 ) 用好三个平台,做实十项工作, 构建"建用讲督"四位一体线上教学模式 -《运动学基础》课程线上教学案例 《运动学基础》是康复治疗技术专业的一门专业基础课程,具有较强的理论与一定的实践性。课程组根据学院的总体安排,结合课程特点,通过调整授课计划,整合利用学院spoc教学、公共慕课与钉钉三个平台的资源与功能优势,推行了"建用讲督"四位一体的线上教学模式,教学成效显著。 一是"建"好一个spoc平台。 开课前,按照"每课有任务、每讲有教材(电子)、每章有视频、每周有作业、每月有测试"的原则,通过设置课程章节、上传教学资源、制作学习指南、印制电子教材、建立课程题库等,积极构建课程教学平台,开课以来,课程组已编辑章节78个、先后上传或制作各类学习(含测试)资源与参考资料134个、发布任务点45个。 (《运动学基础》课程平台门户 ) 二是"用"好两类资源。 充实课程资源,提升精品性,课程组通过进入全国各类公共慕课平台查阅与开发课程资源,并根据授课计划,在教师自建的123个资源基础上,引用了三门课程的197个精品资源,制作了《线上资源分布与学习要求一览表》指导学生开展学习。 (《运动学基础》课程引用的资源 ) 三是"讲"好三个直播。 课程组按照"一周一面授"的原则,重点围绕当周学习中的重难点、同学们在学习任务点与作业完成过程中存在的问题与下周学习内容及要求三个方面开展直播教学。 开课以来,累计讲解问题(易错点)17个,解析重难知识点51个、提出学习要82个。 ( 学生参与直播教学 ) 四是"督"好四项反馈。 课程组将每周学习任务点完成情况、直播教学的开展情况作为"学习考勤"的主要依据,并通过aic平台,将考勤向班主任与学生本人反馈,每周开展线上讨论、完成作业,收集学生学习中的问题反馈及每周开展问卷调查,收集学生学习效果的反馈。 以此,依托"四项"反馈,督促学生及时参与线上学习、准确掌握学生的学习效果,优化教学方式。 ( 学生四项反馈 ) 截止目前,通过"四位一体"的教学运行,课程资源的章节覆盖率已达300%以上,其中,教学视频的重难点覆盖率达97.56%,学生的线上教学参与率平均达91.33%、对课程组教师的平均教学满意率达99.7%、学习成效合格率(学生自评)平均达83.82%。


九世班禅修密宗时的情景 九世班禅和十三世达赖曾团结一致进行了两次抗英战争,而达两次出逃,清廷都曾降旨革去其名号,令班禅代行职权。班禅虽坚不就,却从此种下了不和种子。加之达赖又受英帝国主义挑拨和拉拢,对九世班禅进行排斥和打击。 1911年10月,袁世凯恢复达赖封号,同时加封班禅大师"致忠阐化",12月底达赖返回拉萨,前后藏矛盾加剧。1914年冬,噶厦在日喀则增设基宗(后藏总管〕,强行接管扎什伦布寺所属庄园牧场,1921年又将军费的25%强迫扎寺负担。1923年扎寺主要官员找噶厦交涉,一到拉萨就被逮捕入狱。班禅看到不仅他的固有地位与职权无法保持,就连生命也有危险,遂于11月15日夜出走。达赖接报后立即下令追捕,但追兵扑空,即派人将历史上形成的班禅辖区完全接管。 班禅一行逃出西藏,经青海、甘肃到达西安,在这里向全国发表了呼吁停止内战、团结救国的通电。1925年2月抵达北京。北洋政府研究决定按清乾隆接待六世班禅的前例和规格,隆重欢迎班禅到京。因黄寺年久失修,不能居住,决定中南海瀛台为行辕,指定蒙藏院总裁贡桑诺尔布等筹办招待事宜。 8月1日段祺瑞临时政府颁金册金印,增封班禅"宣诚济世";同时批准成立班禅驻北京办事处。以后又陆续成立驻青海、四川、奉天(沈阳)、绥远(呼和浩特)办事处。1928年南京国民政府成立,派人慰问班禅并征询治藏意见,又成立班禅驻南京办事处。 1931年5月,班禅应邀赴南京出席国民会议。10月发表"西藏是中国的领土"的讲演。7月1日国民政府颁玉册玉印,封他为"护国宣化广慧大师"。1932年12月荣任"西陲宣化使"职务,1933年3月,向国民政府提出解决西藏问题的16条意见,并派人回藏与过赖直接交涉返藏事宜,达赖表示欢迎班禅回藏。 1934年1月,被选为国民政府委员。1935年3月提出回藏计划.当时,西藏僧俗民众"欢迎班禅入藏声浪甚高"。国民政府即拨付经费100万,建立护送卫队和护送专使行署。1936年6月15日,班禅一行取道甘南拉卜楞寺于年底到达青海玉树。这时日军大规模侵占华北,国民政府令"暂缓返藏"。班禅发表《告西陲同胞书》,号召藏蒙人民团结抗日,共赴同难;并亲自主持大法会祈祷抗战胜利。 回藏受阻,班禅心情抑郁;加之长年漂泊,身心交瘁。11月起左肋剧痛,饮食锐减。病中仍时时询问抗战消息。1937年12月1日圆寂于玉树大寺甲拉颇章宫,享年54岁。国民政府追赠"护国宣化广慧圆觉大师"名号,派特使戴传贤致祭。大师法体于1941年迎抵扎什伦布寺并建灵塔祀殿,供奉和纪念这位杰出的反帝爱国领袖。


9月份开学后家长们为了提高孩子的学习成绩,真是费劲心思补脑,都希望孩子能够出类拔萃,将来有所出息。对于补脑而言,最常见的莫过于鸡蛋和牛奶,因为含有比较高的蛋白质,适合孩子吃,但是这些食物也仅仅是补充蛋白质而已,并不会直接影响孩子的大脑,所以我们还需要自己了解大脑中保存记忆的结构,找到根源才可以更好的补充影响,有效地让孩子德智体全面发展。记忆力是如何形成的?记忆力是一个比较虚无的东西,这种东西看不见听不着但是对于孩子来说还比较重要,人之所以能够记住东西和大脑中的海马体结构有着很大的关系,如何平常营养跟得上,海马体的突出神经就比较活跃,孩子的记忆力自己比较好。如果经常性的不用脑或者大脑营养摄入不足这些神经长时间不工作就会失去原来的功能,还会影响智力的发育,对于正在学习中的孩子要正确补充大脑营养才可以。孩子常吃这3样东西,会影响记忆力1、含铅多的"零食"最常见的含铅食物就是爆米花、皮蛋、罐头类的和膨化类的食品,这样的零食是孩子最容易选择的零食,铅元素的过多存在,孩子的脾胃没有办法进行消化和转化排出体外,时间一久,孩子会出现记忆力减退、精力不集中、反应会开始迟钝,睡眠也睡不好,容易烦躁,这样一来就会影响孩子的智力发育。2、辛辣食物辣条是孩子们最喜欢吃的辛辣食物 ,当然大人们也不例外,但是这些辣条含有比较多的调料和味精等,会刺激肠胃黏膜导致消化不良或者腹泻,另外添加的防腐剂和色素等会滞留在体内,影响神经的传输,导致孩子反应迟缓。3、各种饮料碳酸饮料中含有大量的咖啡因,平常的果脂饮料更不用多说,为了增加口味,色素柠檬酸大量添加,孩子喝了之后大脑总是处于兴奋状态,导致脑神经损伤,记忆力就会逐渐减弱,另外长期喝饮料还会造成孩子暴躁的性格。孩子记忆力下降该如何去提高呢?记忆力下降的根源在于大脑海马体受损,神经元活跃度降低,一些海鱼身上的烯酸素能够帮助神经元的再生和改善记忆力,可以调节神经发育、影响神经传递,中枢神经中信息的传递与储存会影响到记忆能力的好坏,烯酸素相当于这一传递过程中的加速器和润滑剂,可以有效提升长期记忆能力。另外它也是主管记忆的海马区中神经元再生的最佳帮手,记忆能力和学习能力会处在不断的进步之中。最后,它还被发现可以加强视网膜的反射能力,帮助预防近视眼和远视眼。


毛囊型白癜风是白癜风的一种,是指长在任何毛发部位的白癜风,白癜风皮质颜色的恢复主要还是毛囊外根鞘黑素细胞,毛发变白就意味着毛囊黑色细胞功能损坏。 那么到底为什么会有毛囊型白癜风呢?又该如何治疗呢? 身上为什么会有毛囊白癜风? 1、有些致病因子、化学物质及重金属毒物导致机体免疫功能异常、内分泌功能异常,从而阻碍了毛囊黑色素细胞合成黑色素的功能,它们在体内的大量堆积,反过来又作用于黑色素细胞,使得损伤的程度再次加深,引发了白癜风疾病。 2、烫伤、蚊虫叮咬、烧伤、刀刺伤、感染后皮肤构成白斑。 3、相对来说毛囊处的黑素最为集中,这也就注定了,其受到的影响最大,消失殆尽时,就会出现毛发部分变白,甚至全白的情况。 毛囊白癜风的特点是什么? 1、毛囊型白癜风可表现为毛发受累,见于双侧或单侧型白癜风,表现为白斑内毛发脱色。但在单侧型(节段型)更多些,其中眉毛和头发最常受累。 2、同一个患者并非所有的皮损内都发生毛发脱色,而且单个皮损内也可以是部分或全部毛发变白。 3、头发最常累及,其次是眉毛、阴毛和腋毛。出现毛发变白的患者不是预示着白癜风发展的更严重就是白癜风活动期的症状。 4、头发受累常表现为散在的白发,外观类似撒盐或胡椒粉颜色,严重的还可发生整个头发的完全性脱色,但这种情况极为罕见。有时头发脱色并不伴有其下的头皮白斑。广泛性毛发变白常为复色不良的标志。 因此毛囊白癜风因为毛囊黑色细胞功能损坏原因,不管什么原因,发现白斑都应该及时的到正规、专业的医院进行检查,能够尽早控制,早日治愈。 南昌白癜风医院【美国308准分子激光技术】治愈率高达95%以上,早期白斑治疗3-7次即可见效。 技术优势: 1、采用进口液化氯化氙,气体光源。直接作用于皮肤表层,无毒副作用,绿色安全,尤其适合面部白癜风患者。 2、无人群无部位限制。美国308准分子激光适合所有人群,尤其是儿童、青少年、孕妇、对药物敏感与敏感部位白癜风患者的首选。 3、安全有保障。激光波长的单一性绝对了能够不偏不倚精准定位病灶,不会对健康皮肤造成伤害,尤其适合对安全系数要求高,发育还不完全的儿童、青少年。 4、见效快速。美国308准分子激光在刺激黑素合成与促进周围健康黑素细胞向患处爬行方面的能力是所有治白手段中最强的。 5、方便快捷,随治随走。美国308准分子激光前后治疗就几分钟时间,不会耽误青少年的学习时间。 温馨提示:白癜风虽然治疗难度大、时间长,但绝对不是不治之症,只要患者在病发初期及时的选择到专业正规的医院接受诊治,积极的配合治疗,保持良好的心态,是完全可以有效增加黑色素,彻底摆脱疾病的!


相信大家在小学课文中都学过这样一则故事,这个故事讲了一个楚人,得到了一块璞玉 原本一腔热血的将玉献给了厉王,鉴别玉石的工人错将玉石鉴定为石头,愤怒的厉王,就治了他的的欺君之罪,可是悲剧在武王继位之后再次上演。卞和因为献玉,先后被两任楚王砍断了脚。后来文王终于明察秋毫,还了卞和清白。而这块玉石也被命名为和氏壁。其实这个故事当中的和氏璧就是将来更加价值连城的宝物:传国玉玺。玉玺这个名词是秦朝以后才有的,在秦朝以前,各种官印,甚至私人印章都可以被称为玺。那么和氏壁究竟是如何从一块宝玉变成传国玉玺的呢?原来那块和氏璧,从楚文王的手中传到了楚威王。因为当时楚国的相国昭阳,亲自带兵消灭越国,威王便将和氏璧作为赏赐给了他。但是和氏璧在昭阳手中不久,就被贼人偷走。当时还一无所成的张仪,就是楚国相国昭阳的门客,所以有人怀疑是张仪偷走了和氏璧,面对这样的冤枉,张仪非常气愤,便离开了楚国,后来被秦王赏识,挂了秦国的相印。在战国时期,和氏璧一波三折,到了一个太监的手中。被赵惠文王发现。就有了后来的完璧归赵之说。秦昭王知道赵国国王得到了和氏璧,在蔺相如的辩论下,秦国终于还是没有得逞。但是后来,在公元前228年,秦国的铁蹄仍然是踏破了赵国的国都,嬴政一统天下之后,就将和氏璧刻成了传国玉玺,希望可以象征着秦国国运乃是承天之命,将千秋万代的寄托。公元前219年 秦始皇出游,路过洞庭湖,却天气突变,湖上风浪云涌。但是此时秦始皇把玉玺抛入湖中,才止住了风浪。当然,这只是一个传说,因为在八年之后,传国玉玺再一次出现在了人们的视野当中,可能在八年前并没有什么风浪,只是不慎被弄丢了而已。当传国玉玺再一次被发现的时候,正是秦国末年,战乱纷争的时候。秦国的最后一任国君子婴,把传国玉玺奉给了最先入关的刘邦。刘邦开创大汉王朝以后,把曾经的秦国玉玺,改名为汉传国玺,继续使用。就这样传国玉玺在汉朝历代君王的手中,传承了200多年。在公元八年的时候,国家再次出现了动乱。当时的皇帝年幼,仅仅只有两岁,大权旁落在外戚王莽的手中,王莽篡位以后,就派人前去索要传国玉玺。愤怒的皇后,宁愿让这传世之宝不复存在,也不想让传承汉朝国运的玉玺落到王莽手中。于是王皇后不畏强暴,将传国玉玺摔倒了地上,可是玉石过于坚硬,仅仅只是摔碎了一个角而已,被后来的皇帝用黄金给弥补上了。公元23年,王莽被冲进国都的义军所杀。传国玉玺也就落到了当时领兵进攻的校尉手中。后来被献给了了绿林军的将领李松。传国玉玺在这一段乱世当中,经过多人易手,终于回归到了汉朝原本的血脉手中:光武帝刘秀。从此传国玉玺在东汉再一次开始传承,一直到东汉末年,袁绍带兵闯入皇宫当中,诛杀乱权的宦官。汉少帝仓皇逃跑,没有顾得上带传国玉玺,回宫之后,传国玉玺就没了下落。看过三国演义或者三国志的人知道,下一个拿到传国玉玺的人,就是孙坚了。当时袁绍组成了讨伐董卓联盟,各路诸侯都在攻打洛阳城。孙坚在攻占洛阳以后,在打扫战场的过程中,发现了一口闪闪发光的井,孙坚意识到可能不简单。让人前去打捞,没想到打捞上来了一具宫女的尸体,这个宫女的身上还带着一个小箱子,非常的精致。打开一看,里面正式传世之宝:汉传玉玺。孙坚觉得这是上天给了他要当皇帝的使命,就想把玉玺据为己有。后来风声走漏到了袁绍那里,袁绍用孙坚的家人作为要挟,换来了传国玉玺。官渡之战以后,袁绍被曹操打得大败,当时曹操名义上是汉朝的丞相,自然要把传国玉玺重新归还给汉献帝。谋权篡位,这种事情,几百年的平安之后就注定会有一次。玉玺在曹魏手中传了几代皇帝之后,就落到了司马氏的手中。在西晋时期,因为有一个低能儿的晋惠帝,导致国家大事无人能管理,每一个皇亲国戚都认为晋惠帝不配坐在皇位上。司马氏政权内部当中,早已经不是铁板一块,八王之乱应运而生。连年战争耗费了大量的国力,终于爆发了,五胡乱华的事件。索幸的是传国玉玺在战乱当中,并没有丢失,最后回归到了东晋皇帝晋穆帝手中。直到公元420年,传国玉玺到了谋权篡位的刘裕手中。传国玉玺已经过了宋齐梁陈的国运更迭。在隋朝打败了,最后一个王朝:陈朝之后,统一了天下的隋朝继承了传国玉玺。隋炀帝败光了大隋的家底之后,传国玉玺就落到了唐朝手中。唐朝末年,随着黄巢起义开始,天下大乱。从此传国玉玺下落不明。即便是到了宋朝,皇帝也曾经派人四处寻找,可是都没有找到传国玉玺的踪迹。宋哲宗的时候,一个农夫声称自己发现了传国玉玺,并且献给了皇帝。皇上命人辩查真伪,大家基本上确定,这就是从秦始皇开始,一直传到了今天的传国玉玺。虽然到了现在,仍然有人怀疑这玉玺是不是当年的真品,但是已经无从考究,因为传国玉玺随着靖康之耻,被掠夺到了金,从此销声匿迹。此后各朝各代,虽然也都寻找过传国玉玺,但是都是两手空空。在漫漫的历史长河中,穿过玉玺终究是沉到了河底,经历了1500多年,他究竟沉睡在了哪里?我们已经无从得知。


本报"经典学演讲与口才堂"强势推出"名校强科"栏目,从名师延伸到名校,从一堂课走向一门学科。就家长和学生最关心的学科话题,做集体解答,给读者最实用、最有效的学习方法和策略。 |强科名片| 青春中学科学教研组 崇文实验学校科学组 崇文实验学校科学教研组自2002年景立以来,一直成为省内外科学教育教学的研究主阵地,2004年聘请了全国著名的小学科学教育教学专家章鼎儿为导师,指导科学组的教学研究工作。科学组现有专职教师6名,本科学历5人,硕士研究生1人,有全国小学科学教育学会系统优异教师,有浙江省教改之星金奖取得者。 科学组把学生的科学探究学习爱好和科学素养的全面发展作为学校科学教育的核心。为此科学组安排在每年四月的第一周,组织全校师生共同参与《小海燕科技节》活动,历时半个月;在每年五月的第三周,邀请20位阁下省内外有影响力的小学科学教学教学专家参与崇文的《主题式科学教育研学》活动,历时一天;在每年10月的第三周,向全省各地同行开放《科学课堂教学观摩》活动,历时一天;活动定期、定时、定主题并有效开展,已经成为崇文实验学校科学教育的一个亮点,成为学校教学教研的一张名片,并在省内外同行中备受广泛的存眷和肯定。 学好科学,你必须得把握这些 科学的观察、实验、阅读和思考 青春 强科团队 中学 青春中学科学教研组 很多学生刚接触到科学学科时,对自然界的神奇和奥秘有着强烈的探究欲看,但经过了一个多学期学习后,就会感到科学很难学,难理解,逐渐丧失爱好。这究竟是为什么呢?很多学生在问:学习科学到底有什么好方法? |解题| 科学是一门以观察和实验为基础的学科,观察和实验是科学的重要研究方法。学习科学的中心是学会科学研究的方法。但初中阶段的学生,很多是将观察和实验停留在小学阶段表面化的观看和动手上,同时该阶段的学生的思维正处于由具体形象思维向抽象思维发展的一个重要阶段,但很多学生仍然采用单一的表象思维来解决科学题目,从而导致科学难,科学难学。所以科学难学的原因,理想上是没有真正把握科学的观察和实验,以及思考方法。 |支招| 观察比观看讲究方法 法拉第曾说:"没有观察,就没有科学。科学发现诞生于仔细的观察之中。"对于初学科学的初中学生,特别要重视对现象的仔细观察。由于只有通过对现象的观察,才能对所学的科学知识有生动、形象的感性熟悉;只有通过仔细、认真的观察,才能使我们对所学知识的理解不断深化,切忌用感性的观看来代替观察。 要学会科学的观察方法,如在化学实验中通常会伴随有发光、发热、气体、沉淀、颜色变化等现象,那末在这些实验的观察过程中就要留意实验前、实验中、实验后的三步对比观察法,从而找出异同,思考本质。 自己动手做做实验 实验是科学研究的最重要方法之一。要认真观察老师的演示实验,独立完成学生的动手操纵实验。在认真完成课内规定实验的基础上,还可按照科学探究的思绪设计实验,通过实验来判定自己设计的方案在实践中是否可行。另外由于学校实验具有时间、空间的局限性,很多同学都觉得没有做实验的机会,在这里我们也先容一些具体的途径: 1.在学校可以向科学老师或实验老师申请借用具体的实验器材和药品(对于一些不具危险性和可操纵性强的器材和药品学生可借用); 2.有条件的可以自己购买微型实验包,如电学实验包,里面就包括了电学的脑力开发四大基本元件、滑动变阻器、微型电压表、电流表等,对于初学电学的同学可以在家里通过自己连接电路来画电路图、实物图及研究电路的串并联的相关特点; 3.参加学校组织的科技实践小组活动,到科技馆博物馆参观学习等,如省科技馆中就有很多模仿科学实验。 在阅读中理解科学的内涵 在科学的学习中要注重对教材的阅读,课前阅读、课堂阅读和课后阅读非常重要: 课前阅读:也就是课前预习。要根据讲义内容,结合书本中提出的题目,对新课内容有一个粗略的了解,弄清知识点,找出重点、难点,做好标记,以便在课堂上听教师讲解时突破,攻克难点。 课堂阅读:是在进行新课的过程中阅读,对于那些重点知识要边读边记。做到上课专心听讲,集中留意力,聚精会神地听老师讲解,头脑思考老师所讲的内容,思绪应与老师保持一致,同时还要做到当堂内容当堂把握。 课后阅读:结合课堂笔记,在阅读的基础上总结、回纳,也就是温习巩固,真正理解科学的内涵,这在科学学习的过程中特别重要。课后的温习巩固主要可以分为两步,第一步就是对老师上课所讲的知识点进行记忆,例题重新理解;第二步在所学知识的基础上进行拓展,对所学的科学知识学会运用。 在思考中形成科学思维习惯 从认知心思学角度来看,7~9年级学生正处于由具体形象思维向抽象思维发展的一个重要阶段,科学教材的内容编排也是一个逐渐从表象向抽象发展的历程,假如学生在这一阶段中没有完成思维蜕变,就会有学习困难。 如光学部分的学习,六年级语文优质课教学视频就是要求从表象中抽取事物的本质属性,建立起光路图的模型;在体温调节中通过产热和散热的分析,建立起体温调节的模型等;是以在科学的观察和实验中就要思考事实证据和科学结论之间的关系,建立科学的模型,从而逐步实现思维的发展,只有当思维发生公道的变化,就能通过具体的表象和抽象的文字来建立起知识的双重编码,促进知识的记忆和理解,顺利地达成题目的解决。 科学就在身边 科学无处不在,它就在你的身边。厨房里,商场里,工厂内,实验室,马路上...无处不在。例如电炉、电熨斗、电烤箱、天气的变化,雨、雪、霜、雾、露、冰雹的形成,太阳东升西落,月亮阴晴圆缺,动物繁衍生存,动物的开花结果,火车飞速奔腾,大桥飞跨江河...无不包含着科学的道理。它并不深奥,只要你留心观察身边的事物,一定会有不小的收获。 崇文实验学校 崇文实验学校科学组 社会越来越重视科学教育,从孩子们平时的谈论中,也发现多半孩子特别喜欢科学小实验、科学类书籍和科幻电影等科学题材的内容。那么,我们该如何保护好儿童对于科学的这种发自内心的学习爱好呢?现在的孩子知识面越来越广,提出的题目也是越来越有水平,作为家长又该怎么往有效引导孩子学习呢? |解题| 科学素养的培养是一个长期而复杂的系统工程,除了学校的学科教育,学科外的科学教育(包括校外)影响是非常强大的。和当前孩子发展的现状相比,家长的科学素养却越来越觉得匮乏,甚至感觉孩子在科学领域的知识面和深度已经远远超过了我们的想象,再要有针对地进行指导,确实是心有余而力不足。 国外有些国家的小学生,经常在家庭、公园、社区里开展科学探究,孩子们能撰写长长的研究报告,孩子的家长也经常会和孩子一起往完成课外的这些科学探究学习活动。我们科学组也一直在这样勉力。2005年,学校科学组参与了中心教科所和美国国家课程资源中心合作的课题研究,提出探究式的科学教育不仅是在学校实验室,而更应该将"探究"延伸到课外,由于大自然、我们的整个社会才是学生最好的"实验室"。 |支招| 阳台一角建个"家庭实验室" 针对目前家长比拟健康之家缺失指导策略的现状,我们可以提倡"家庭实验室"的思绪,给孩子营造足够强大的学习情境。 家庭实验室,位置可能是厨房的一角、客厅的一侧、阳台的一部分;材料可以是酱油、味精、废旧报纸、牛奶瓶、玻璃瓶等;保证材料的平安性、位置的相对固定性是关键。在这里还有很多孩子们最亲切的合作伙伴-爷爷、奶奶、外公、外婆、爸爸、妈妈、表哥表姐、表弟表妹、邻居等。 研究的内容是家长比较困惑的,实在诸多学生感爱好的日常题目,就是研究的对象,比方说"为什么浸进水中的筷子看起来是弯折的","太阳能热水器为什么要倾斜着放置","从圆形鱼缸侧面看金鱼,为什么鱼 变大 了","味精放到汤里怎么就找不到了呢"等等,由于科学就包括对生活中一种常见现象的研究和解释。当然,从学生年龄阶段和熟悉发展来选择内容可能更利于学生研究,建议可以根据学生的学习水平来设计研究内容。 如三年级的孩子刚刚接触《科学》,我们可以和孩子们一起饲养一些动植物,让学生从小承受生命教育,孩子会为身边的一株绿芽菜的变化,一条小鱼的长大而变得更阳光、欢快和健康。 四年级的孩子学习了《溶解》单元,就让孩子们往调造一些新鲜果汁,或者为家里的长辈配置一些口味不同的健康饮料。孩子会十分感爱好,苹果汁、甘蓝汁、橙汁、西瓜汁、苏打汽水等,既是孩子们爱喝的,也是家庭实验室可以完成的,同时也让学生意识到把科学变成技术应用于生活也是科学学习的目标之一。 五年级的孩子学习了《运动与力》单元,我们可以让学生设计赛车或玩赛车模型,让孩子用活动往感受牛顿的三大定律。我们的家长也要做一个有心人,注重平时材料的积累,乐意陪伴孩子一起动手操纵,只要家长可以或许支持,相信孩子一定能行! 六年级的孩子学习了《外形与布局》的单元,我们可以给孩子一个设计桥梁的课外作业,材料可以是家里的废旧报纸、废旧塑料、废旧木材等。当然我们设计的要求可以根据学生的爱好、需求和水平公道把握。 口袋中随时放一本"大自然笔记" 把一本小小的笔记本放在书包、背包或口袋里,无论在学校、或野外远足、或家庭旅游时,孩子们都可以随时记录身边的发现或信息。把记笔记作为和大自然交流的金钥匙,把孩子们每天观察和获取的新鲜信息变成文字或图画,慢慢培养学生善于观察、善于思考的习惯。 此外,杭州有很多专属性场馆,像省博物馆、自然博物馆、杭州气象站、天子岭垃圾填满场、南宋官窑博物馆、杭州市科技馆等,以及一些巡展等,越来越多的成为公益免费的教育场地,正是学生长大过程中不可多得的学习资源。家长假如能利用周末或者节假日带着孩子往体验,对孩子们是非常有价值的! 科学类书籍有个"小型读书吧" 针对学生对科学的爱好,我们还可以在家里设置一个小型读书吧,让书籍带给儿童更丰富和强大的感官享受。《十万个为什么》《科学启蒙》《虫豸记》《科学探索者》...这样的书籍放置在书架上,让学生回到家,不只是想要玩电脑游戏,而是深深被科学书籍里这些神奇和有趣的内容吸引。阅读应该成为儿童学习的一个重要组成部分,由于他的信息量是非常强大的,让孩子在家里拥有一个学习中心,是值得我们往积极倡导的。


导语:你不能运动或参加贫血运动是一种误解。如果您患有贫血症,这里有一些方法可以安全地将锻炼融入您的生活方式中。由贫血引起的体内氧气水平较低会使运动更具挑战性,这导致人们错误地认为如果你患有贫血症,就不应该进行任何体育锻炼。另一个误解是职业运动员没有贫血症。然而,最近的研究发现,由于饮食中缺乏铁,许多运动员患有缺铁性贫血。失去铁的方法很多:之前的health24文章解释说,缺铁可能是职业运动员的风险。约翰斯·霍普金斯大学的血液学家,医学和肿瘤学教授jerry spivak博士说,这尤其适用于那些参加长跑等耐力赛事的人。"经典的例子是长跑运动员,他们经常遭受 脚踩溶血 的影响,这是由于不断的冲击导致脚部红细胞的破坏,"他说。运动员也可能通过汗水或通过消化道的微小出血而失去铁。由于月经,女性可能更容易患贫血症。患有贫血症的其他人可能希望开始锻炼以获得其提供的健康益处。对贫血患者进行有氧运动的好处之一是它可以帮助向身体输送氧气。做贫血症并不一定非常困难,特别是如果你能找到不能消耗所有能量的活动。如果您患有贫血或缺铁,这里有关于如何安全运动的提示:了解你的身体,通过 在休息和锻炼期间监测心跳来了解您何时服用紧张。快速,不断增加的心跳可能表明你正在挣扎,你应该休息。了解您的健康水平以及您的异常疲劳感觉 - 并确认您何时应该休息一下。如果贫血运动员开始出现胸痛,呼吸困难或心跳异常,应在继续运动前咨询医生。 慢慢开始,先保持简短:你不应该急于进行远距离跑步或高强度训练。通过将步行和瑜伽融入您的锻炼方案中慢慢开始,并根据您的能力进行构建。先咨询医生:如果您已经存在疾病,则不应在没有医疗建议的情况下开始锻炼。与您的医生讨论您的锻炼策略,并遵守您的处方计划。如果您的疲劳水平异常,或者您有任何不良症状,您应该咨询您的医生。相应安排:在您拥有最多能量的白天的那些时间锻炼 - 这将因人而异。通过在您的能量水平达到峰值时进行锻炼,您的氧气水平将达到最高水平,您不会那么快地体验到疲劳。结语:当您患有贫血症时,您可能会出现乳酸性酸中毒,这种情况是乳酸在血液中积聚的速度比可以去除的更快。已知血流中的乳酸会引起肌肉疲劳和酸痛。请记住,您不会像没有贫血和肌肉僵硬的人一样快速地恢复锻炼并恢复体力。安排锻炼,以便在两者之间休息,以消除乳酸积聚。


城市化的发展同土地资源的有限性矛盾日益突出,这要求人们为了拓展生存空间,而将向外延伸的两维平面扩展变为三维空间发展。 在我国,目前虽然没有关于土地空间权利方面的立法,但国家在进行土地登记时作了规定,"分摊面积是指使用者在共有使用权面积中应分摊的面积。共同使用一幢建筑物时,可按使用的建筑比例分摊"。这说明,国家承认空间的建筑物有土地权利,空间的建筑物所具有的土地权利其实就是指土地利用形式在空间上的体现。 市场经济的今天,土地的经济地位越来越突出,空间土地权利不仅表现在土地使用权面积上,更应侧重于在经济上的表现,因此确定空间土地权利价值具有重大现实意义。 首先,可以明晰土地产权关系。土地登记中对分摊权利的划分仅是为了保护土地权利者的权益进行的面积上的简单划分,但这种划分无法解决各空间土地权利的经济地位。例如:一幢两层楼房,一层房产属于张某,用途商业;二层房屋产权属于李某,用途住宅。由于张李两人在该宗地上所获取的收益是不同的,因此他们的土地权利对应的经济权益也应不一致,但在张、李两人持有的土地证中仅确定两人各占一半分摊面积的土地使用权,没能区分两人在该宗地上不同的土地权利价值。所以,有必要以确定空间土地权利价值为基础,在土地登记中确定土地权利价值分摊系数,明确不同的空间土地权利人对应的权利价值。 其次,可为国家征收地租和土地税收提供依据。地租是土地所有权借以实现的经济形式,土地税收是国家以土地为征税对象,向土地所有者、使用者无偿地取得土地收益的一部分。他们的征收基础是土地收益。由于这种征收范围广泛,因此一般均以单位面积地价计算方式来征收,由于空间土地权利人对空间使用程度不同,因此在同等级下单位面积土地收益也不同,如按单位面积地价计算收取是无法体现出市场的客观性和公平性,通过确定空间土地权利价值,按其权利值来征收地租或税收则可体现公正、公平的市场竞争原则。 再次可为社会经济活动提供服务。在现今的社会经济活动中,抵押担保行为越来越受重视。土地作为一种资产,由于它具有稳定性、保值性和增值性。因此,土地抵押很快得到金融部门的认可,土地抵押实质就是土地权利抵押,从理论上说,只有能够为权利人带来收益的土地权利,就可以作为履行债务的担保、成为抵押标的物。空间土地权利也应如此,如长沙市中心绿化广场的地下开发利用权经评估确定权利价值为170万元亩,有关单位依此办理了该项土地权利的抵押登记和抵押贷款手续,为绿化广场的地下开发建设提供了资金保障。 空间发展是城市化的发展方向,是人类文明持续发展的方向,也是我们土地管理的发展方向,让我们为营造出良好的空间发展环境共筑基础。


甲醛超标,是近年来最困扰人们的一个问题,不管是租房,还是自己的房子装修。甲醛污染问题主要集中于居室、纺织品。居室装饰材料和家具中的胶合板、纤维板、刨花板等人造板材中含有大量以甲醛为主的脲醛树脂,各类油漆、涂料中都含有甲醛。室内空气中甲醛已经成为影响人类身体健康的主要污染物,特别是在通风条件不好的冬天,室内甲醛对人的危害会更大冬天空气中的甲醛对人体的危害最大。 我们只知道家具板材周边会存在一些游离甲醛,但是对于甲醛其他的存在形式却不是太了解。除了福尔马林是40%的甲醛水溶液之外,一般来说,室内空气污染物之一的甲醛气体是以三种形式存在的。 一、游离甲醛 通俗的讲就是在板材、家具、涂料、胶黏剂生产过程中,需要大量的甲醛作为载体,但甲醛在高温的生产线中,大部分的甲醛已经生成了胶,已不再是甲醛,这类已经反应掉的甲醛对人体已经没有危害。在生产的过程中,有一小部分的甲醛没有参加反应,就变成了游离甲醛。游离甲醛几乎遍及生活中的每一个地方,无处不在,治理难度大,通常需要数月甚至数年时间才能释放完毕,空气中甲醛当达到一定的浓度,就会对我们的身体构成危害。 应对游离甲醛,一般,很多人会选择开窗通风,在空气对流的情况下,游离甲醛等有害气体就会挥发到室外。 二、附着甲醛 甲醛在附着状态下,最不易被察觉。甲醛的附着状态主要存在于污染源表层的胶合部位,如油漆,乳胶漆,家具粘合表皮处,布艺沙发,窗帘,以及各类软装家具表面,特别是复合板。刚装修好的墙面、家具、布艺沙发、窗帘等家具留于室内,这种吸附状态经过积累到一定的程度,就会向外释放,通过我们的呼吸进入身体内。简单的通风是无法排出室外的,也并没有挥发到室内,还存在于板材的表面。如果室内气温升高,而人又处于室内的话,就很容易再次释放,对人的身体产生影响。 附着甲醛,目前只能通过高温熏蒸,变成游离甲醛再清除。这也正是为什么新买来的家具,需要用热水浸泡的抹布来擦拭一下,从而带走板材表面附着的甲醛。 三、固态甲醛 固态甲醛,某种程度上来说与游离甲醛的概念是相反的。它以脲醛树脂胶的形式存在于人造板内,等到反应充分时甲醛与尿素会紧密的结合在一起,但是在室内,随着温度的升高,湿度的加大或遇有酸性的气体时(因脲醛树脂胶是在酸性条件下生成的)部分已固化的树脂胶在此条件下发生水解反应而断裂,顺着板材的毛细通道而向室内释放甲醛。这一过程将视环境的变化,长达3-15年不等。此外,如果板材表面被破坏的话,固态甲醛随着气温的升高,也容易再次释放。 从目前我们能够采取的方法来说,一般通风、用热抹布擦都只能解决前两种形态的甲醛,而第三种形态的甲醛很难通过一些物理吸附方法达成根除的效果。在这种情况下,我们还是要采取甲醛的克星-光触媒来彻底解决室内空气污染问题,在察觉到室内出现甲醛异味时,应该远离被污染的居家环境,并请求室内空气治理净化专家的帮助。


原文地址:帮助你提升思维能力的8项运动作者:李豫成 运动让脑细胞新生。 过去人们普遍认为人成年后就不再生长出新的脑细胞,但这一说法已经被新的研究成果所打破。研究显示:虽然大脑发育过程的大部分是在孩童时期进行的,但这并不代表所有的脑细胞一到成年就宣告停产。 我们的大脑大约有1000亿个神经元,成年后神经元细胞会继续产生和变化,虽然其中一些会随着年龄增长而衰退,但如果我们坚持运动,就可以促进脑细胞的再生。今天给大家介绍能够帮助脑细胞再生、提升思维能力的9项运动: 1. 健走 健走比普通行走心率提高至少13%,大脑获氧量增加至少5%。如果不想购买健走手杖,普通的快步走也可以。每周3次快步走,每次30分钟以上,有助于提高大脑的学习能力、注意力和抽象推理能力。 2. 跳舞 跳舞能够帮助我们增强肢体的灵活性,促进左脑的利用,锻炼大脑。 3. 搏击 搏击运动可以达到手脑并用的效果,因为我们采取的每一个动作都是在大脑缜密的快速的考虑之后进行的。这事,大脑皮层神经处在最适宜的兴奋状态,可以让我们思维活跃,创造潜能得到发挥。充分的氧份供应着大脑,使思维和记忆大大增强。 4. 滑雪 滑雪过程中眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度的训练我们的反应速度。协调性、柔韧性和灵活性都得到了锻炼,从而是大脑更活跃。 5. 骑自行车 踩踏自行车的动作可以压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气。 6. 打乒乓球 乒乓球运动要求大脑快速紧张的思考,促进大脑血液的循环,供给大脑充分的氧气,具有很好的健脑功能。此外,打乒乓球能够预防近视眼,因为眼睛以乒乓球为目标,远近上下左右移动,使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,促进眼球组织的血液供应。 7. 瑜伽 瑜伽不但能让我们拥有好的身材,放松心情,它还能够帮助我们改善思维能力,其中,向后屈伸这个姿势最有效果。 8. 游泳 游泳能促进脑细胞的发育。水对外周血管的按摩和刺激能够提高我们神经系统对外界的反应能力,促进右脑的开发和使用。


调查我国住院学龄儿童的医疗恐惧状况及影响因素。方法:采用儿童医疗恐惧量表对101例住院学龄儿童进行了调查。结果:住院学龄儿童医疗恐惧总分为029.94±5.64,17项条目中得分最高的3项为离家、死亡和耽误功课;最低的3项为医生护士检查喉咙、吃药和受到伤害时哭鼻子。总的医疗恐惧、医疗环境恐惧以及人际关系恐惧与年龄正相关(p0.05)。对医疗操作的恐惧,女性较男性高(p 0.001)。结论:降低儿童医疗恐惧重在降低儿童对医疗环境的恐惧,尤其对离家、死亡和耽误功课的恐惧。在采取干预措施时,应考虑到年龄和性别因素的差异。 关键词 医疗恐惧 学龄期儿童 护理 selected factors associated with medical fear among hospitalized chinese school-age children yan jin abstract objective: to describe the degree of medical fear among hospitalized chinese school-age children, and to refine whether medical fear of hospitalized chinese school-age children co ld be related to their age, sex, type of illness and distance from family. methods: using the child medical fear scale , a str ct red interview was cond cted to collect data among the hospitalized children of the three hospitals affiliated to h nan medical university. res lts: the overall mean score of medical fear is 29.94±5.64. the three most feared items are being away from family, possibility of death, missing school for many days;the three least feared items are doctorsn rses looking down my throat, taking medications and cry when i get h rt. age is positively related to the overall medical fear, environmental fear and interpersonal fear. girls expressed more proced ral fear than boys. a thor s address the third affiliated hospital of h nan medical university,changsha, key words medical fear school-age children n rsing 医疗恐惧是对医疗经历及其相关事件的情感反应,是住院儿童常见的心理反应。[1-3]过多的医疗恐惧可降低患儿对医疗护理的依从性,影响他们对疾病和住院的适应,使之不能有效地应对住院所导致的压力。[4-6]此外, 医疗恐惧还可带来诸如加大心灵创伤,延迟正常生长发育等负面影响。[7,8]因此,研究儿童医疗恐惧及其影响因素,对了解我国儿童医疗恐惧的状况,进行有针对性地干预具有重要意义。作者对101 例住院学龄儿童的医疗恐惧状况作了调查,并对其与年龄、性别、居住地区(城市或农村)、病程(急性或慢性)等因素的关系进行了分析。 1 对象和方法 1.1 研究对象 研究对象选自1997年11月至1998年1月在湖南医科大学附属第1、2、3医院的住院儿童。研究对象的年龄要求在6~12岁之间,本次住院时间2d以上,具有正常的认知能力和表达能力,慢性病患者病程须超过3个月,排除危重症病例。共入选101例,其中男56例,女45例;平均年龄为8±2岁;51例来自农村,50例来自城市;39例患有急性病,主要病种包括急性肾小球肾炎、支气管肺炎、心肌炎、骨折、烧伤等;52例被诊断为慢性病,主要病种包括先天性心脏病、恶性肿瘤、肾病综合征、糖尿病等。 1.2 方法 研究量表:本研究采用的量表根据broom me(1995)研究发展的"儿童医疗恐惧量表"修订而成(量表由broom me本人提供)。该量表由医疗操作恐惧、医疗环境恐惧、人际关系恐惧、自我恐惧4个分量表组成,共17项。每项按3级评分,"不恐惧"计1分,"有些恐惧"计2分,"非常恐惧"计3分。量表的内部一致性信度系数为0.93和专家效度为85%。[2]翻译修订后的量表,内部一致性信度系数为0.85(n=15)。 资料收集:资料收集一般在儿童入院后3~7天进行。首先征得受试者父母的同意,由受试者父母填写有关受试者及家庭的基本情况调查表,然后采用访问的形式收集资料。研究者对照量表中的项目逐一读给受试者听,然后由受试者根据自己对相关内容的恐惧程度作出相应的回答。研究者对其如此回答的理由作了进一步询问,以便获得更详尽的资料和保证资料的可靠性。如当受试者害怕打针时,研究者就进一步询问原因。大多数受试者回答怕打针是因为害怕疼痛,等等。 统计分析:统计分析借助spss软件包完成 2 结果 2.1 儿童的医疗恐惧 住院学龄儿童医疗恐惧程度评分见表1。平均恐惧程度从高到低依次为:医疗环境恐惧、人际关系、自我和医疗操作。方差分析结果表明,其间差异具有显著性意义(f = 19.68, p  0.01)。就具体项目而言,得分最高的项为:离家、死亡和耽误功课,均明显高于总平均恐惧分(p值均小于0.05);恐惧程度最低的3项为:医生护士检查喉咙、吃药和受到伤害时哭鼻子,明显低于平均恐惧分(p值均小于0.05)。 表1 儿童的医疗恐惧得分情况 医疗恐惧内容 分值(±s) 医疗环境恐惧 2.09±0.45 离家 2.51±0.67 死亡 2.40±0.80 住院时间长 1.94±0.76 住院 1.52±0.72 人际关系恐惧 1.85±0.25 耽误学习 2.13±0.77 病传染给朋友或家人 1.98±0.79 被告知有不正常 1.74±0.73 对医疗措施不知情 1.56±0.67 自我恐惧 1.70±0.24 受伤 1.89±0.76 出血 1.89±0.77 呕吐 1.60±0.74 受到伤害时哭鼻子 1.40±0.63 医疗操作恐惧 1.47±0.25 打针 1.80±0.74 手指扎血 1.58±0.71 压舌板放进嘴里 1.55±0.70 吃药 1.23±0.53 医生或护士检查喉咙 1.20±0.49 2.2 儿童医疗恐惧的影响因素 年龄与医疗恐惧总分及其分量表分的相关性分析(表2)显示,年龄与总的医疗恐惧,医疗环境恐惧及人际关系恐惧成正相关。即儿童的年龄越大,医疗恐惧程度越高。


出人意料,去年哈佛最受欢迎的选修课是"幸福课",听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒·本-沙哈尔。 在一周两次的"幸福课"上,本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功,而是深入浅出地教他的学生,如何更快乐、更充实、更幸福。 我们越来越富有,可为什么还是不开心呢 "我曾不快乐了30年。"本-沙哈尔这样说自己。 他也是哈佛的毕业生,从本科读到博士。在哈佛,作为三名优秀生之一,他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员,在社团活动方面也很活跃。但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言,自己的内心并不快乐。 "我们越来越富有,可为什么还是不开心呢?"这是令许多美国人深感困惑的问题。据统计,在美国,抑郁症的患病率,比起20世纪60年代高出10倍,抑郁症的发病年龄,也从上世纪60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。而许多国家,也正在步美国后尘。1957年,英国有52%的人,表示自己感到非常幸福,而到了2005年,只剩下36%。但在这段时间里,英国国民的平均收入却提高了3倍。 我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的? 本-沙哈尔坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 一项有关"幸福"的研究表明,人的幸福感主要取决3个因素:"遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。而积极心理学,可以帮助人们活得更快乐、更充实。幸福,是可以通过学习和练习获得的。" 我们的很多课,都在教学生如何更好地思考、更好地阅读、更好地写作,可是为什么就不该有人教学生更好地生活呢?把艰深的积极心理学学术成果简约化、实用化,教学生懂得自我帮助,这是本-沙哈尔开设"幸福课"的初衷。 幸福,应该是快乐与意义的结合 "一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。" 本-沙哈尔竟然从汉堡里,总结出了4种人生模式。 当年,为了准备重要赛事,除了苦练外,他须严格节制饮食。开赛前一个月,只能吃最瘦的肉类,全麦的碳水化合物,以及新鲜蔬菜和水果。他曾暗中发誓,一旦赛事完了,一定要大吃两天"垃圾食品"。比赛一结束,他干的第一件事,就是奔到自己喜爱的汉堡店,一口气买下4只汉堡。当他急不可待地撕开纸包,把汉堡放在嘴边的刹那,却停住了。因为他意识到,上个月,因为健康的饮食,自己体能充沛。如果享受了眼前汉堡的美味,很可能会后悔,并影响自己的健康。望着眼前的汉堡,他突然发现,它们每一种都有自己独特的风味,可以说,代表着4种不同的人生模式。 第一种汉堡,就是他最先抓起的那只,口味诱人,但却是标准的"垃圾食品"。吃它等于是享受眼前的快乐,但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生,就是及时享乐,出卖未来幸福的人生,即"享乐主义型"; 第二种汉堡,口味很差,里边全是蔬菜和有机食物,吃了可以使人日后更健康,但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标,他称之为"忙碌奔波型"; 第三种汉堡,是最糟糕的,既不美味,吃了还会影响日后的健康。与此相似的人,对生活丧失了希望和追求,既不享受眼前的事物,也不对未来抱期许,是"虚无主义型"; 会不会还有一种汉堡,又好吃,又健康呢?那就是第四种"幸福型"汉堡。一个幸福的人,是即能享受当下所做的事,又可以获得更美满的未来。 不幸的是,据本-沙哈尔观察,现实生活中的大部分人,都属于"忙碌奔波型"。为什么当今社会有那么多"忙碌奔波型"的人?本-沙哈尔这样解释:因为人们常常被"幸福的假象"所蒙蔽。 我们所处的社会环境和文化背景是这样的:假如孩子成绩全优,家长就会给奖励;如果员工工作出色,老板就会发给奖金。人们习惯性地去关注下一个目标,而常常忽略了眼前的事情,最后,导致终生的盲目追求。 然而一旦目标达成后,人们常把放松的心情,解释为幸福。好像事情越难做,成功后的幸福感就越强。不可否认,这种解脱,让我们感到真实的快乐,但它绝不等同于"幸福"。它只是"幸福的假象"。 这就好比一个人头痛好了之后,他会为头不痛而高兴,这是由于这种喜悦,来自于痛苦的前因。"忙碌奔波型"的人,错误地认为成功就是幸福,坚信目标实现后的放松和解脱,就是幸福。因此,他们不停地从一个目标奔向另一个目标。 在本-沙哈尔看来,寻找真正能让自己快乐而有意义的目标,才是获得幸福的关键。 本-沙哈尔的哲学老师在他毕业时,给了他一点忠告:"生命很短暂,在选择道路前,先确定自己能做的事。其中,做那些你想做的。然后再细化,找出你真正想做的。最后,对于那些真正、真正想做的事,付诸行动。" 本-沙哈尔也这样教他的学生,如何寻找能发挥自己优势和热情的工作。 用以下3个关键问题,先来问问自己:一,什么带给我意义?二,什么带给我快乐?三,我的优势是什么?并且要注意顺序。然后看一下答案,找出这其中的交集点,那个工作,就是最能使你感到幸福的工作了。 他进一步说,通常在越感兴趣的事情里,人就越能发挥自己的天赋,越能做得持久。人一旦有了热情,不但动机坚定,连做事效率也会提高。举例讲,一个热爱学习的学生,可以在学习中享受创造的愉悦,而这快乐的成果,还可以帮他取得好成绩,助其获得未来的幸福。在亲密关系中也一样,两个人共享着爱情的美好,并促进彼此的成长和发展。 许多研究表明,一个幸福的人,在生活的各个层面上都会很成功,包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。幸福与成功,存在强烈的相互作用,无论是工作上还是感情上的成功,可以带来幸福;而幸福本身,也能带来更多的成功。 不同的人,会在不同的事里找到意义。如创业、当义工、抚养子女、行医、甚至是打家具。重要的是,选择目标时,必须确定它符合自己的价值观、爱好,符合自己内心的愿望,而不是为了满足社会标准,或是迎合他人的期待。"真我的呼唤",就是使命感。 "那真是神奇的时刻。"本-沙哈尔用一段话,描述这种美妙的体验:我甚至形成了一种迷信,世上确实有看不见的力量在帮我。只要你追随自己的天赋和内心,你就会发现,生命的轨迹原已存在,正期待你的光临,你所经历的,正是你应拥有的生活。当你能够感觉到自己正行走在命运的轨道上,你会发现,周围的人,开始源源不断地带给你新的机会。 "在追求有意义而又快乐的目标时,我们不再是消磨光阴,而是在让时间,闪闪发光。" 我也有不快乐的时刻,因为我们是人 一天,在哈佛的食堂,有个学生走到本-沙哈尔面前,问他:你就是那个教人如何快活的老师吧。学生接着又说:你要小心,我的室友选了你的课,如果哪天我发现你并不快乐,我就要告诉他,别再上你的课。本-沙哈尔看着这个学生,笑着道:没关系,我现在就可以告诉你,我也有不快乐的时刻,因为我们是人。 "总有人问我,你能帮我消除痛苦吗?可是为什么要用这种态度来对待痛苦。痛苦,是我们的人生经验,会让我们从中学到很多。人生的成长和飞跃,经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。" 漫漫人生,每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻,比如经历失败或失去,但我们依然可以活得幸福。事实上,期盼无时无刻的快乐,只会带来失望和不满,并最终导致负面情绪的产生。 一个幸福的人,也会有情绪上的起伏,但整体上,能保持一种积极的人生态度。他经常被积极的情绪推动着,如欢乐和爱;很少被愤怒或内疚,这些负面情绪所控制。快乐是常态,而痛苦都是小插曲。 刚开始讲"幸福课"时,本-沙哈尔很想扮演一个无所不知、幽默的人,一个完美的导师,为此,他特地跑到喜剧演员培训班学习。但他不是那种能开激烈的玩笑,做夸张表演的人。无论怎么学,他也达不到想要的戏剧效果。 想让自己当一个完美的老师,他发现这样即害了自己,也害了学生。"每次都很紧张,怕被发现面具下真实的样子,结果把自己搞得很累。这样不仅害了我自己,也伤害了学生,等于给学生树立了一个 完人 典型,告诉学生走一条永远走不通、错误的路。打开自己,袒露真实的人性,会唤起学生真实的人性。在学生面前做一个自然的人,反而会更受尊重。" 本-沙哈尔希望他的学生,学会接受自己,不要忽略自己所拥有的独特性;要摆脱"完美主义",要"学会失败"。 为了更好地记住"幸福课"的要点,本-沙哈尔还为学生简化出10条小贴士: 1.遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了轻松地拿一个a而选课,或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课。 2.多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。 3.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。 4.接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。 5.简化生活。更多并不总代表更好,好事多了,也不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。 6.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。 7.睡眠。虽然有时"熬通宵"是不可避免的,但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。 8.慷慨。现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。"给予"和"接受"是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。 9.勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。 10.表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。 生命是如此的美好,无论短暂还是漫长都要过的意义非凡,追寻自己内心的真实渴望,百倍的精力全力以赴,对待结果顺其自然并用感恩的心态感激你拥有的一切,你一定会是世上最幸福最快乐的人。


全国专业人才储备工作委员会-人才储备-发证机关-婴幼儿测评师 本培训体系教程为《保育员》,主要是针对幼儿园或托儿所里负责照管儿童生活的人员,在托幼园所、社会福利机构及其他保育机构中,辅助教师负责婴幼儿保健、养育和协助教师对婴幼儿进行教育。 2、课程目标 本培训体系教程为《保育知识》,旨在为企业输入动力,为您的职场生涯助力起航,综合式一体化的体制管理,更系统更专业,人性化的学习方式更符合潮流,我们争做引领行业的方向标! 该教程结合根据《保育员国家职业资格标准》;同时,教程从强化培养操作技能,掌握实用技术的角度出发,较好地体现了本职业当前最新的实用知识与操作技术,对于提高从业人员基本素质,掌握中级保育员的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 ( 例如:对应每一种疗法的具体技术的应用学习培训在有关章节中加以体现,其中包括主要方法的运用过程的逐一讲解,经典案例的分析,还有对应的思考、实践操作、自己练习的作业,还有配合学习的教学光盘)。 通过本课程的学习,使学员通过基础知识和实例相结合的学习方法,深入全面地了解、掌握保育员课程,为建设和谐社会培养一大批优秀的保育员人才。总体上,简洁明了,通俗易懂,重点突出,详略得当,使保育员系统地掌握现代儿童保健科学及儿童教育理论知识。 (二)培训模式与教学方式 培训模式:培训目标通过对保育员培训,使保育员系统地掌握现代儿童保健科学及儿童教育理论知识。具备一定的道理、业务、身心素养,并能根据幼儿生理、心理发展的特点及保教工作的目标、原则、方法与要求,独立的开展幼儿的各项保教工作。 教学方式:采用了理论知识与操作技能相结合的课题式结构,组合成理论知识与操作技能一体化的培训课题。分专业理念与师德、专业知识、专业技能与能力三个模块。 (三)课程内容与时间安排 课程名称 课程内容 总课时数 理论学时 实战学时 二、教学大纲 (一)课程概述 1、适用专业:家政服务公司、母婴护理机构、社区服务中心、幼儿教育机构。 课程对象:在职保育员和即将从事保育员工作者以及应往届大中专毕业生等。 2、课程目标 (1)专业理念与师德方面:初步明确幼儿园教师专业标准、幼儿园教育基本特征,乐意从事幼儿教育事业,具有正确的教师观、儿童观、健康观和保育观。 (2)专业知识方面:了解幼儿生长发育的一般特点及其影响因素;了解幼儿园卫生保健任务、目标、内容与实施途径,初步掌握幼儿一日活动各环节保育基本规范与流程;熟悉幼儿园卫生保健制度,幼儿园安全措施和安全教育内容。 (3)专业技能与能力方面:能参与制订幼儿生活制度,协助班级教师制订幼儿常规,创设班级环境,设计、组织卫生保健工作;熟练掌握幼儿常见疾病、传染病和一般心理问题的预防及护理技能;培养幼儿良好生活卫生习惯的技能;幼儿日常生活活动组织与指导技能;具有测评幼儿身体生长发育状况的能力和向家长及社会宣传幼儿卫生保健知识的能力。 (二)课程内容 一、专业理念与师德 1、《幼儿园教师专业标准》(试行)解读 2、幼儿园教师道德规范与礼仪 3、幼儿园保育员职责与工作细则 二、专业知识基础 1、婴幼儿生理心理发展与保育 2、合理膳食与配餐 3、幼儿常见疾病和事故预防与处理 4、幼儿园安全工作 5、信息技术在幼儿园中的运用 三、专业技能与能力技巧 1.幼儿园环境与保育2.幼儿园教育活动中的保育3.幼儿园生活活动中的保育4.幼儿园游戏活动中的保育5.幼儿班级家长工作6.婴幼儿健康评价7.幼儿园保育工作见习 三、考试介绍 (一)考试要求 1、考试采用在线考试或密闭试卷考试两种形式,教学基地统一组织; 2、项目考核采取100分制,60分理论考试,40分实操考核,总成绩达60分及以上者为合格。 3、教学基地须通过mis 系统上报学员信息。 4、教学基地须提交学员信息:学员照片(*.jpg格式,分辨率为300,照片为小二寸,宽度*高度 3.5*4.5cm,412*531像素,并以学员身份证编号命名)、身份证号码、联系电话和电子信箱等基本信息要真实有效。 5、教学基地必须严肃考风考纪,不得有任何徇私舞弊现象,项目管理办公室进行远程监控或现场检查。 6、对于参加培训,但考核未通过的学员,教学基地须提供两次免费补考的机会。第三次以后的补考收费不能超过学员培训费的10%。 7、教学基地禁止买卖证书,或不培训不考试而为学员颁发证书。 8、上机考试采用在线考试系统进行考试,在规定时间内完成规定的考试。详细考试系统说明见《考试系统说明手册》。(可附考试登录界面截图) (二)考试重点 1、培训要求:短期集中培训10天,共计60课时。


脉管炎所引发的溃烂症状令患者朋友们很是烦恼,而我们都知道,摆脱这种病症折磨的方法只有一种,那就是积极治疗。专家表示,脉管炎在治疗上,我们是需要坚持的,不然此病是很难被治愈的。那么,脉管炎的治疗方法有哪些呢? 一、一般疗法 主要是针对病因的治疗和对症治疗。首先要严格禁烟、防止受冷、受潮和外伤,但也不能过热,以免组织需氧量增加。其次,要进行患肢锻炼,促使侧支循环建立。方法是:病人平卧,患肢抬高45度,维持1-2分钟,再在床边下垂2-3分钟,然后放置水平位2分钟,并作足部旋转、伸屈活动,如此反复20分钟,每天数次。也可作单纯步行。 二、药物治疗 1.中药: 中医治疗讲究辨证施治。阴寒型以阳和汤加减;湿热型以四妙永安汤或苗陈小豆场加减;热毒型以四妙永安汤加减;气血两亏型以顾步汤加减。此外,毛冬青、复方丹参片等药物有一定的抗凝、消炎、改善微循环作用。 2.扩血管药: 由于发病早期主要是血管痉挛,因此扩管药非常必要。可采用前列腺素el(pgel)100一200ub加入5%葡萄糖溶液500m1中静脉滴注,每日1次,2周为一疗程。可产生极强的血管舒张和抑制血小板集聚作用。其他扩血管药:除了以上药物常用的有受体阻滞剂和β受体兴奋剂,如普里斯科林、妥拉苏林等,此外,还有烟酸、绍栗碱等。硫酸镁溶液有较好的扩血管作用,方法是新配制的2.5%硫酸镁溶液100m1静脉滴注,每日一次,15天为一疗程,间隔2周后可再进行第二疗程,对第一、二期病人有较好效果。 抗生素和镇痛药:脉管炎晚期并发溃疡和感染者,可选用广谱抗生素进行治疗。对持续而顽固的剧烈疼痛,可用非甾体抗炎药,尽可能不用或少用吗啡等易成瘾止痛剂。 在脉管炎治疗方法的选择上,医生是会根据患者的病情、病症原因来考虑的,而当此病病情发展比较严重,药物疗法又失去效果的时候,临床上是会采用手术的方法来治疗此病的,但是我们要告知你,手术毕竟存有风险,还希望你能做好心理准备。


在生活中伤害精子的行为不管是有意还是无意,相信男性朋友都有做过。今天我们就来说一说哪些行为是备孕爸爸需要注意的。 吸烟:吸烟男性的雄性激素分泌量比不吸烟者少16%~47%,每天吸30支烟的人,精子存活率仅49%。 酗酒:长期酗酒会损害睾丸的生精细胞,影响精子密度、活力、存活率及受精能力。 肥胖:国外很多研究中心都针对肥胖与精子质量做了深入的研究,研究者hammiche f、hajshafiha m发现:体质量指数(body mass index,bmi)越高,精液体积、密度越小,总活动精子数越少。bmi越增高,低精液量(1.5ml)、低精子密度(15m)、低精子总数(39m)发生率越高,并且呈线性相关。 bmi显示肥胖的男性患少精子症的可能性比正常人高3倍以上,在eisenberg ml的研究样本中,体质指数正常的人群中只有6%患者患少精症,而肥胖组患者患少精症高达17%,接近3倍之差,肥胖组患低精子总数的可能性更是高出19倍。 当腰围(waist circ m-ference,wc)大于102cm时,腰围数值越大,精子密度、总活动精子数越少,少精症发生率比正常男性增加7倍。 偏食:精子的生成需要多种营养,长期偏食会导致某些营养物质缺乏,例如长时间缺锌、硒可导致精子数量减少、畸形率增加。 高温:精子对阴囊温度极为敏感,经常桑拿或泡热水澡,会显著降低精子数量;久坐不动、紧身裤等也会影响精子质量。 压力:男人压力越大,精子质量越差。现代社会男性结婚及生育年龄推迟,再加上熬夜等生活恶习,都会影响精子的生长。 有害化学物:塑料瓶、金属食品罐内层涂料都含有一定的双酚a,这种化学物质摄入过量会导致精子活力及功能下降,影响受孕。 怀孕是双方的事情,无论是男方还是女方都要养成良好的生活习惯,科学备孕,才能拥有一个健康的宝宝了。 如有试管婴儿或人工授精等方面问题,都可在公众号后台私信我们噢,我们会尽快为您解答疑问!


据法国《费加罗报》网站8月13日报道,从现在起至2030年,众多大都市将集中在经济迅速发展的亚洲地区。不过,依靠中产阶级的城市化进程也为基础设施的建设方面带来挑战。 雅加达、达卡、北京、拉各斯、墨西哥城...一份来自安永会计师事务所(ernst & yo ng)及伦敦经济(oxford economics)共同的研究显示,未来十五年,全球50大城市中将有一半集中在经济快速发展的新兴国家。其中,八座欧洲城市将从这一排行中出局,而被九座中国城市取代。这些大都市的城市化进程特别迅速,并且成为真正的经济发展动力。尼日利亚首都拉各斯将实现最强劲的经济增长势头,城市人口或将翻一番,达到2500万人。在中国、印度尼西亚、加纳等国,三分之二的人口将生活在城市。 迅速的城市化进程仰仗于中产阶级的兴起及他们对消费的渴求。改革的实现、城市规划的确定以及基础设施的发展,都有助于城市化的进展。研究人员举例:位于巴西南部的工业城市库里蒂巴,如今是其国内第六大城市,在今后十年或将成为全球经济增长最快的城市之一。这对于外国企业也是绝佳的投资机会,他们能够更好地利用不断增长的劳动人口及更加完善的生产力水平。 4500万中国城市家庭的收入将超过7万美元 2013至2030年,墨西哥城的国民生产总值或将增长60%,而这一指标大幅超过了欧洲及日本的很多城市。研究指出,从现在起至2030年,中国150个大城市的人均国民生产总值将增长三倍左右,从目前的8000美元上涨至2.5万美元。4500万城市家庭的收入或将超过7万美元。这将使目前位居第69位的上海成为世界第八大城市。 另外,非洲大陆的购买力水平也将有所提升。3000万民众的收入将达到5000-美元。当然,这一数字距离发达国家还差很远。根据安永事务所的估算,拉各斯的人均国内生产总值需要172年才能赶上纽约,35年赶上北京或40年赶上圣保罗。 环境问题是一大挑战 然而,经济的快速发展必然会带来一些问题及挑战,如基础设施建设及公共服务等方面,尤其是健康卫生服务。例如,由于城市化进程过快而产生的环境污染问题。安永事务所的新兴国家事务负责人斯特法内 巴莱尔(stéphane baller)表示,"一些城市以改革等措施来表现其发展意愿,以便在基础设施及稳定的商业活动中吸引更多的投资,他们在未来将收获很多利润"。该研究提到,今年3月,中国政府就"绿色技术"提出了一份城市发展方案,以此来限制温室气体的排放。2025年-2030年之间,对这些技术的采用使得中国城市平均每年将实现0.7%的额外增长。


如何动手写移动web网站:[4]css入门学习,l说过之后,就开始说一下,c的学习,这个比l更加有意思,一句话,没有你做不到,只有你想不到.本篇经验,主要是讲,怎么使用c,使用c引用的3种方式,然后还有一些基础的语法。因为这些是we开发的基础,所以必须掌握。let#39go!!!!先说一下css是什么: 级联样式表(cascading style sheet)简称"css", 他是让界面更加丰富好看的一个表示形式。 主要的作用就是让网页更加好看。 比方说, 背景透明啊。 超链接的颜色啊, 是否有下划线啊。 网页分为3部分啊, 等等都需有css的身影。 简单说一下css的不同的几种用法? css有3种方式来引用和使用。 1.内联样式使用2.内部样式使用3.外部样式使用内联样式: 又被成为是标签样式, 就是在标签的属性上, 直接写style="", 就可以来定义css样式。 css的基本样式就是 选择器{属性: 属性值; 属性: 属性值;.......} 这样的样式, 比方说, 我让一个p标签里面的文字颜色设置成红色, 然后加粗字体。 就可以写成 p{ color:red; font-weight:blod;} 这里需要注意的是。 在属性: 属性名;的时候,其中的冒号, 分号(:, ;)都是英文状态下的。 然后加上之前说的内联样式, 需要写在标签中的style中,所以, 刚刚的样式内容, 就要写成style="color:red; font-weight:blod;";说过内联样式之后, 就需要知道一下内部样式, 什么叫做内部样式呢, 就是写在head区域的style type="textcss" style里面的样式, 就被称为内部样式, 这里需要注意的是, 最好能够把样式都写在head区域, 比较好的写法。 这个相对于内联样式来说, 升了一级。 这样写也有一定的好处, 就是可以把页面上的css都整理到该样式里面, 然后一起维护比较好维护。 在java中或者.net 或者php中, 我们都要求mvc的三层模式, 就是表现层, 控制层和数据库层都要分开, 这里在写web网站的时候, 最好也是用是三层模式, 但是这个"三层模式"(l, css, js)也要分开。 所以也就引用了接下来的第三种方式, 也是小编推荐的方式, 就是外部引用。外部引用方式, 是小编推荐的方式, 也是n多网站都在使用的方式, 这种方式, 能够更快捷的复用你曾写过的css, 也能把你的网站样式, 布局, 做到统一的操作。 外部引用方式需要用到link的标签; 步骤为: 创建一个文件, 后缀名为.css结尾的, 标识这个是一个样式文件, 然后里面直接写选择器{属性: 属性值; 属性: 属性值;.......} 这里需要注意一下, 就是选择器, 选择器包括: 标签, class, 和id.


来源:长江日报 作者:胡孙华 通讯员 邹永宁 东方网8月21日消息:培养学生的哪些能力和素质才算是素质教育?从今年新学年开始,小学有了比较具体的目标要求。昨日,在全市基础教育总结部署会上,市教育局相关负责人说,这是我市首次明确"素质教育"内容。 据介绍,小学生的综合"素质"表现在道德品质与公民素养、学习能力与实践能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现等五个方面。具体目标要求为:思想道德素质,如热爱祖国、孝敬父母、保护环境、勤俭节约、会关心和尊重他人等;科学文化素质,如有一定的语言表达能力,说普通话,写规范字,掌握各学科基础知识和基本技能,有一定的独立思考、分析、解决问题的能力和收集、处理信息的能力,具有初步的探究能力和创新精神;身体心理素质,要掌握两项基本体育锻炼技能,养成良好的体育锻炼和卫生习惯,具有自尊、自信、合作和承受挫折等品质,不断正确认识自我,有一定的自我教育、适应环境和社会生活的能力;艺术审美 素质,学生艺术兴趣爱好广泛,有健康的审美情趣,掌握1项艺术特长。市教育局相关负责人说,因为小学阶段没有直接的升学压力,经多年探索,在推进素质教育上成效明显,所以此次明确"素质教育"具体内容,以在小学更深入推进素质教育。


"罗衣何飘摇,轻裾随风还。"正是金风荐爽、玉露生凉的仲秋时节,长街上又挤满了盛装出行的游人们,往来不绝。图片来源:北京汉服协会中秋节,始于唐初,盛行于宋,明清时成为与春节齐名的中国传统节日之一。传说唐玄宗曾梦游月宫,得到了霓裳羽衣曲,民间这才开始流行过中秋节的习俗。到了这天,人们常出门游玩,特别是闺阁女子,这是少有的能够自由出游的日子。换上一身轻便行头,"缃绮为下裙,紫绮为上襦",再对着菱花镜,梳个简单发髻,描个明媚妆容,便可高高兴兴出门去。"一般还是穿平常的衣服,只不过更好看一些。"怀衿汉服社前社长晓艺说,除了官方祭月典礼,寻常百姓在中秋节服饰的选择上并无特殊要求,只需按照场合选择服饰。若是到街市游乐,自然是利于行走的常服或便装,相当于现代的日常衣服;若是大户人家举办拜月仪式或赏月宴会,通常会穿"常礼服",即介于礼服和常服之间的传统服饰,相当于现代较为隆重的小礼服。"此时月已上了,咱们且去上香。"《红楼梦》七十五回中,贾母领着一众女眷焚香祷月,拜毕,前往凸碧山庄,赏月游戏至二更时分。夜深露凉,鸳鸯便拿了兜巾与斗篷给贾母御寒。古人四季服饰的款式类似,只是厚度、件数有所不同,春夏为单层布料的"衫",秋冬为双层布料的"袄",如若觉着冷了,便加件褙子、披风、斗篷等,类似现代的外套。从红楼梦的叙述中可以发现,清代拜月仅限女子参加,故有京师谚曰:"男不拜月,女不祭灶。"而在清代以前,男女皆可拜月。宋代金盈在《醉翁谈录》中对宋人中秋拜月的风俗作了详尽的描述:"倾城人家子女不以贫富能自行至十二三,皆以成人之服饰之,登楼或中庭焚香拜月,各有所愿:男则愿早步蟾宫,高攀仙桂;女则愿貌似嫦娥,目如皓月。"十二三岁的年纪,便可穿上成人服饰,打扮成大人模样,拜月祈愿。唐代拜月习俗与后世有所不同,拜的是初一新月,唐代李端有诗云:"开帘见新月,即便下阶拜。细语人不闻,北风吹解带。"讲的就是拜新月的场景。拜月之后,是敞开了玩乐的时候。或是"玉琯传声,羽衣催舞""罗袖动香香不已,红蕖袅袅秋烟里"的宴会,或是"袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童""蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去"的集市。拜月习俗不尽相同,但乐游的心却是古今相似。现在亦有人穿上汉服,走上街头,与"同袍"共赏月游戏。去年中秋,北京汉服社就组织了一群传统服饰爱好者相聚,穿着各色轻灵的汉服,做花灯、写家书、忆诗词、玩投壶、拼五谷画,好不热闹。近年,有越来越多人喜欢穿汉服出行,年轻人尤甚。"十年前,在路上看到同样穿着汉服的人,不论相识与否,都会上前打招呼。"北京汉服社的成员李璇表示,"现在出门逛街,一定能看到穿汉服的年轻人,也就比较淡定了。"在他们组织的活动中,参与人员以二三十岁的年轻人为主,大概占到了80%,也有不少是爱好汉服的家长带着孩子一同前来的。据李璇透露,今年将要举办的中秋活动中,保留了花灯制作、五谷画拼贴和手写家书等手工体验环节,并为对汉服有一定兴趣、想要深入了解的新人准备了展示表演,将解释中秋习俗、展示常见的汉服款式。随后还有游戏和打卡环节。清朗月光下,明妆丽服的游人聚于一处,衣袂随风飘动,言笑晏晏,也许能借此窥见一角旧时光景。go提示:北京汉服社今年的中秋活动将于假期期间举办,可以通过该社小程序报名,活动地点在月坛公园,可以搭乘3路、13路、15路、19路、42路、56路公交车到月坛公园站点,或搭乘地铁2号线到阜成门地铁站可至。来源:北京晚报 记者 胡少华 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


"学贵知疑,不疑则不进,小疑则小进,大疑则大进。"心理学研究证明,"思维从惊奇和疑问开始。"问题是推动学生创造力发展的活力。而问题意识是创造人才成长的关键因素之一,是一种自觉的心理活动。儿童的世界充满惊奇和疑问,从儿童的好奇、好问、求知欲等特点出发,积极培养他们勤于思考问题,敢于提出问题,善于提出问题,这是培养学生创新思维的前提。在我们的课堂上,只有学生真正问起来了,他们的思维才动起来了,我们的课堂才活起来了。 新课程标准指出,倡导自主、合作、探究的学习方式,也就是倡导"发现性学习",转变学生的学习方式就是改变原有的过分强调单一的"接受性学习方式",按照新课程标准改革的思想观念,将课程内容、教材知识以问题的形式呈现出来,把发现、探讨、研究等认识过程突显出来,让学生在自主发现问题、探究问题、获得结论的过程中,形成独特的学习方式。它强调让学生学会学习的第一步就是让学生学会主动地提出问题,惟其这样,才能充分挖掘孩子们的潜力,使他们积极主动地学习。教学过程体现为孩子们不断提出问题和解决问题的过程。在教学中,强调教师要特意为孩子们的"疑"创设空间,课堂不再是教师一味的设问,孩子被牵着走,而是学生饶有兴趣地提出问题,并在一个个问题的生成和解决过程中完美地实现教学目标,学生也不再表现为没有问题或不敢提出问题。 在课堂中如何培养学生的意识呢? 1、在爱的教育中拓展学生的问题意识 在富含爱的教育中拓展学生的问题意识,老师平时就要时刻做到面带微笑,让学生身心处于完全放松的状态。在培养学生问题意识的过程中,老师并不能确定每个学生的提问都是有价值的,但是当老师肯定学生时,微笑着赞扬,就能使学生感觉到诚意。同时,即使是否定,面带微笑的否定,也能让学生感觉到善意。在诚意与善意的氛围下,学生获得了最大的安全感,保证了学生养成提问的好习惯,共同研究彼此的问题,让课堂变成师生之间友谊交流的场所。 2、在创设问题情境中激发学生的问题意识 在上课的过程中有意识地创设问题情景,让学生于无形中产生学习兴趣,跟随教师在课堂中积极主动思考,做到全身心投入。 3、通过改变观念来诱导学生提问 为了培养学生的问题意识,就需要小学教师改变传统的教学观念,在教学中采取各种有效的措施诱导学生提问。在教学中就需要做到:(1)不要害怕教学环节被学生的提问扰乱,或者害怕学生的问题过难造成不必要的尴尬而放弃了让学生提问。(2)想方设法让所有学生包括差生都有提问的机会。如让学生结成小组,把自己的疑问在小组中提出来,这样,胆小的、成绩欠佳的学生都敢于提出自己的疑难问题,从而使学生逐渐形成敢于提问的局面。(3)教会学生提问的方法,例如:在语文的课堂中,引导学生从文中的标点符号、词语和修辞方法的选择运用、对作者的见解、文章的写作等方面提出问题。比如引导学生对难于理解的句子、文中的优美语句、文章的谋篇布局、内容的选择、文章中的描写等方面提出疑问。(4)先由教师提出很有见解的问题,试探着逐步引导学生体验主问题,启发学生发现新问题、提出新问题。 4、培养学生提问的习惯并提高提问的有效性 著名教育家陶行知说过:"发明千千万,起点是一问。"为了让学生形成提问的习惯,首先,教师要在态度上坚持鼓励学生提问,为此,要坚持始终尊重学生,以肯定为主。同时,面对学生的提问,教师应对每一个学生的问题都认真对待,即使问得不好,也不能随意批评,抑或是流露出失望、谴责的表情动作,而是表扬学生的勇气,鼓励其下次问得更好。目的是为了消除学生自卑、畏惧的心理。教师宽容的态度,才能保证学生提问习惯的逐渐形成。 5、在课堂教学过程中鼓励学生发表不同见解 在教学过程中,教师要充分尊重学生个人的独特理解,鼓励他们发表具有个人特色的意见,允许他们根据自己的生活经验、思维习惯、学习方法等对问题作出不尽相同的理解,让学生在开放的氛围中心灵自由飞翔。 我国著名科学家钱三强说:"什么叫 名师 ?并不是手把手教就是名师,而是善于启发诱导,让学生敢 创 "。因此, 在教学中,作为教师我们要善于激发学生敢于开拓、敢于独创的精神,要培养学生的问题意识。"问题意识"是创新精神的基石,让我们的课堂真正成为学生发现问题、提出问题并解决问题的能力,提高科学素养培养创新精神的课堂。


全文共3883字,阅读大约需要8分钟1月22日上午10时,国新办举行新闻发布会,国家卫生健康委员会副主任李斌介绍了新型冠状病毒感染的肺炎防控工作有关情况,并答记者问。国家卫健委表示:新型肺炎病毒存在变异可能。国新办发布会介绍新型冠状病毒肺炎防控情况时表示:专家研判认为,病例主要与武汉相关,已经出现了人传人和医务人员感染,存在一定范围的社区传播。新型冠状病毒传染源尚未找到,疫情传播途径尚未完全掌握,病毒存在变异的可能,疫情存在进一步扩散的风险。当前,正值春运,人员流动性激增,客观上加大了疫情传播的风险和防控的难度,绝不能掉以轻心,要高度警惕。截至1月21日24:00,国家卫健委收到国内13个省区市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例440例,报告死亡病例累计9例,新增3例,全部为湖北病例。发布会要点一览①病毒传染源尚未找到,病毒存在变异的可能,疫情有进一步扩散的风险;②新型冠状病毒可能是从野生动物及被污染的环境中来;③截至1月21日24时,国内13个省(区、市)累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例440例,报告死亡病例累计9例;④将实行更严格的医院感染防控措施,30多个国家部委已加入疫情联防联控;⑤严防死守,把疫情控制在武汉,中西医结合,最大限度减少死亡病例;⑥原则上建议外面人不要到武汉,武汉市民无特殊情况不要出武汉;⑦当前正值春运,人员流动性激增,客观上加大了疫情传播的风险和防控的难度;⑧还没有证据显示出现了超级传播者;⑨目前证据确实显示儿童、年轻人对病毒不易感;⑩日发布制度会坚持下去,包括春节期间,直到不再需要发布。01最新的疫情是怎样的?国家卫健委:截至1月21日24时,国内13个省(区、市)累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例440例,报告死亡病例累计9例,新增3例,全部为湖北病例。报告新增冠状病毒感染的肺炎确诊病例149例,收到日本通报确诊病例1例,泰国通报确诊病例3例,韩国通报确诊病例1例。目前,追踪到的密切接触者2197人,已解除医学观察765人,尚有1394人正在接受医学观察。02是否会进一步传播?国家卫健委:近日,病例数量变化较大,与我们对疾病的认识不断加深、完善了诊断方法,优化并向全国下发了诊断试剂有一定的关系。专家研判认为,病例主要与武汉相关,已经出现了人传人和医务人员感染,存在一定范围的社区传播。疫情传播途径以呼吸道传播为主,病毒存在变异的可能,疫情存在着进一步扩散的风险。当前,正值春运,人员流动性激增,客观上加大了疫情传播的风险和防控的难度,绝不能掉以轻心,要高度警惕。03为什么近几天确诊病例的数字激增?国家卫健委:近日,武汉的病例确实增加比较快,主要原因是在判定病原是一种新型冠状病毒后,实验室的诊断方法迅速建立,病原学诊断试剂也迅速开发和优化,所以病例能够比较快地检出来。但是这都有一个过程。随着我们不断开发,不断优化,不断应用在临床,不断提高诊疗的水平和发现的能力。同时,根据流行病学调查的分析,及时对武汉相关医疗机构收治的肺炎病例扩大了搜索范围,进行了采样检测,并及时给予了诊断。诊断的患者,我们也及时发布疫情,随着诊断的不断明确,疫情也及时跟进发布。04病毒的来源是什么?国家卫健委:现在我们已经知道的,对于这个病毒的来源,现在大家都聚焦到一个市场里,这个市场里有野生动物交易,所以来源可能是野生动物及它所污染的环境。一开始只是动物到人的传播,再就是病毒在做适应突变,对宿主的适应突变。大家看过迪斯尼的《猫和老鼠》,病毒和人类的关系就像猫鼠游戏,在互相适应。到现在这个阶段,确实出现了人传人的现象,而且已经出现一些社区传播。从现在来看,它的来源就是海鲜市场销售的野生动物,这个野生动物的病毒也在逐渐适应,这也符合人类对这一类冠状病毒的认知。05对儿童和年轻人的危险系数有多大?国家卫健委:对儿童、对年龄比较小的人的影响如何,就目前的流行病学和目前的认知来说,确实不易感。当然,还是需要随着时间的推移,对它进行进一步研究。06是否出现了超级传播者?国家卫健委:我们对这个新型冠状病毒处于一个不断认知的过程中,不断地积累对它的知识。所以,我们还没有证据说已经有了您刚提到的超级传播者。您应该知道,mers(中东呼吸综合征)在中东地区发生,一直没有发现有超级传播者,可是到了韩国,可以说是有一个超级传播者,要不然不会有180多个病人、38个死亡病例。我们会密切关注。因为从专业上、技术上,我们看到这一类的冠状病毒有这种情况。我们的防控措施,是理论指导下的防控措施。我们特别关注您刚才提到的这种可能出现的超级传播者。07这次的病毒是否比sars更严重?国家卫健委:在认知疾病的过程中,我想大家都关心这个病毒和sars、mers(中东呼吸综合征)有什么不同。大家都知道sars、mers(中东呼吸综合征)比较严重,对于这个病毒我们正在不断地认识过程中。不过感染人类的冠状病毒,加上现在这个是7个,这里面有4个对人类的致病性很弱,比季节性流感还弱。08如何解决春运增加传播风险的问题?国家卫健委:结合当前新型冠状病毒感染肺炎防控的形势,针对春节期间人群流动大的特点,中国政府将新型冠状病毒感染肺炎疫情防控上升到国家层面,作出制度性安排,成立了由国家卫生健康委牵头、32个部门组成的应对新型冠状病毒感染的肺炎联防联控工作机制。针对已经发生病例的省份,一是强化疫情的监测应对,落实"五早"的措施,就是病例的早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗,这个"早"字非常关键。二是调配医疗资源加强病例的救治,做好密切接触者追踪管理,医院感染防控和实验室生物安全工作等工作。三是开展"爱国卫生运动",加大环境治理的力度,延缓疫情的传播。针对还没有发现病例的省份,一是制定完善应急预案和工作方案。二是重点做好负压救护车、负压病房、诊疗专家、治疗药物、检测试剂、消杀药品、防护药品、防控队伍和应急队伍等各项准备工作。三是开展医护人员和公共卫生专业人员的培训,确保一旦出现疫情能够规范有效处置。09将采取哪些措施来保护一线医务人员的安全?国家卫健委:我们对这个疾病的发展规律也是一个逐渐认识的过程,这个疾病也有发展和变化的过程,在早期和现在也有不同的特点,所以我们的防护和医院感染控制的措施也要进行相应的调整。现在我们针对这个薄弱环节,采取了一系列措施,一方面,我们修订和完善医务人员个人防护标准和规范,另一方面,提出了更加严格的医院感染防控措施,并且在完善这些技术方案之后,还要对全国的医务人员进行培训。这次医务人员感染的出现也提示我们,不仅是在和病人感染相关的科室,在其他非感染相关的科室也要高度警惕医院感染防控和病人的早期发现。我们也将进一步采取更严格的防控措施,保障患者的救治,同时也保护医务人员的个人防护和安全。因为只有医务人员个人防护做好了,才能够有更强有力的战斗力来战胜这次肺炎疫情。10早期的信息披露方面是不是不够充分?国家卫健委:我们高度重视信息公开,疫情发生后,国家卫生健康委员会指导湖北省武汉市卫生健康委员会于2019年12月31日和2020年1月3日、5日、9日发布了疫情和防控信息,根据疫情发展的变化,从1月11日每日更新发布。我委于1月9日及时公开发布病原检测结果判定为一种新型冠状病毒。近日,湖北武汉以外的地区陆续报告病例。为使社会公众及时、准确、全面掌握疫情的信息,从1月20日起,国家卫生健康委员会每日汇总发布全国各省份确诊病例和疑似病例数据,大家在国家卫生健康委员会的网站可以看到。日发布制度我们会坚持下去,包括春节期间,直到不再需要发布。11如何帮助港澳地区国家卫健委:除了常规信息分享外,我委已经邀请了港澳台专家访问武汉相应的医疗卫生机构,并与当地的医疗卫生人员进行了深入交流,进一步了解情况。应香港和澳门提出的需求,我们已经免费向香港和澳门提供了诊断试剂盒。12下一步武汉市怎么做?国家卫健委:严防死守,把疫情控制在武汉。督促湖北省和武汉市依法采取最严格的防控措施,加强农贸市场监管和野生动物管控,内防扩散、外防输出,劝导公众宜散不宜聚,最大程度减少公众聚集性活动,避免聚集性疫情发生。采取最严格的发热人员排查措施,对发热人员实行医学观察,防止疫情进一步向外扩散。原则上如没有必要,建议外面的人不要到武汉,武汉的市民没有特殊情况也不要出武汉。这样能使人员的流动性减少,降低病毒传播的可能。13普通民众应该如何预防此次肺炎?国家卫健委:对于普通的老百姓来说,大家都非常关注我怎么能够不得这样的肺炎,首先还是要注意,在这时候大家尽量减少去人员密集的地方,不管是居家、工作场所,还是学校,当然现在学生已经放假了,要保持室内定期通风的习惯,即便是在北方,在冬季也建议短时间的开窗通风。出现了发热或者咳嗽症状时,建议一定要戴口罩,我们提倡口罩文明,打喷嚏要用手绢或者纸捂住口鼻。另外一定要戴好口罩,既是对自己的防护,也是对其他人的保护。这是常规的。另外要勤洗手,如果不小心用手捂住自己的口鼻,打了一个喷嚏之后一定要先洗手,不要打完喷嚏之后揉眼睛或者接触黏膜的部位。总的来说,要做好个人防护和个人的卫生。当出现一些不舒服的时候,比如出现咳嗽、发烧症状时,我们建议不要自己先去吃药,也不要上网查,按照网上的建议自己吃药,不去医院,觉得扛两天就可以过去了。在现阶段,我们建议,如果出现了这样的症状,一定要及时到医院去寻求医生的正确诊疗帮助。


原文地址:中国古典文学名著系列邮票玩赏!作者:砍柴书生名著类邮票始终是我钟爱的题材,由于此题材是文学与绘画的联结体的起因,总让人发生无穷的遐想。我国发行的名著类邮票总体大气稳重、古风古韵,设计格调多变,可谓邮票的翘楚。 《西游记》:1979年12月1日发行,全副邮票8枚,设计者李大玮。这套邮票采纳了连环画模式,设计上汲取京剧和动画片的一些特质。利用中国民间年画的解决方式,工笔单勾,重彩浓染,人物略有夸张,使孙悟空的形象分明地活泼在方寸之间。 然而《西游记》这么的长篇名著,只设计了一套邮票就倒闭了,况且没出小型张,有点缺憾,应当像《三国》,《水浒》那样推出系列。 《西游记》邮票在jt票里始终是名票,价钱也对照安定,眼前是市场价在450元左右。 《红楼梦-金陵十二钗》:1981年11月20日与1982年4月24日分两次发行,全副邮票12枚小型张1枚,设计者刘旦宅、潘可明。这套邮票采纳了人物画模式,画面简明,人物形象冒尖。尤其是对宝玉和黛玉两个首要人物作了灵巧部署,描绘成了隽美的"双玉读曲"小型张。 《红楼梦-金陵十二钗》的市场价在280元左右,胶原蛋白品牌,小型张在2000元左右。 邮票 小型张 《西厢记》:1983年2月21日发行,全副邮票4枚小型张1枚,设计者王叔晖、刘硕仁。这套邮票把一位千金小姐为了寻求爱情的羞赧、温情脉脉和多愁善感的神色浓缩在了方寸之间。王叔晖大师的工笔重彩、刘硕仁的古画版式设计,使这套邮票让人目前一亮、过目成诵,堪称典中之典。 《西厢记》邮票市场价在220元左右。小型张市场价在1000元左右。 邮票 小型张 《牡丹亭》:1984年10月30日发行,全副邮票4枚小型张1枚,设计者戴敦邦、李为。 这套邮票利用了国画写意的模式,似梦似幻的故事,配上似梦似幻的绘画,再加上生动的人物景致,观者不觉入睡中、得意杰出。 《牡丹亭》邮票市场价在25元左右,小型张在200元左右 邮票 小型张 《水浒传》:1987年12月20日至1997年12月22日分五组发行,全副邮票20枚小型张3枚,设计者周峰。这套邮票采纳了插图画模式,线条圆润美好,人物栩栩如生,博八百里水泊梁山俊杰之气、采明代画家陈洪绶《水浒叶子》之风。而最逼真的是小型张《巧取生日纲》和邮票《时迁盗甲》,构图站位、各色人等错落有致,故事栩栩如生。画家穿过方寸,灵动再现了梁山108将的英豪风姿,真可谓"十年磨一剑"。 《水浒传》系列邮票只有第一套邮票价钱高一点,邮票在20元左右,小型张200元左右。其余几套的市场价都在面值的2倍上下彷徨。 第一组 第一组小型张:巧取生日纲 第二组 第三组 第三组小型张:四路劫法场 第四组 第五组 第五组小型张:梁山英豪排座次 《三国演义》:1988年11月25日至1998年8月26日分五组发行,全副邮票20枚小型张3枚,前两组设计者陈全胜,后三组设计者戴宏海。这套邮票采纳了插图画模式,以工笔重彩在仿古绢上描绘而成,古韵今风,尽现原著神髓,让人不但想起"分久必合、合久必分"的主题,正可谓:古今多少事,都付笑谈中。 《三国演义》的市场价和《水浒传》大致一样,都是第一套贵,况且价钱也大体一样。其余几套很低廉。 第一组 第一组小型张:千里走单骑。整幅画面,首要人物关羽居正中心,扬鞭顿马,面向左侧的曹操送行军队,曹操挥手再三,意欲款留,枭雄惜英豪的场景油可是生,右侧的甘、糜二夫人挽起车帘,以女人特有的姿势和心理张望对话。此情此景,引人遐想,历史在此地似乎成为了一张照片! 构图严密、画功稳重,解读精准是此小型张的胜利之处,就连曹操军队下的一只狗也体现的灵气十足,不可不赞! 全副《三国》第一组邮票,被评为1988年最佳邮票,实至名归。 第二组 第二组未发行小型张:隆中对 由于此小型张的争辩由来已久,在此不表。单说此著作,作者陈全胜正是由于特异缘故未被采用,因而退出了后三组邮票的设计职业,实乃恨事! 第三组: 戴宏海画家接手设计了后三组,不能说画功比不上陈全胜,只是在绘画格调和原著领会上有了出入,也能看出来戴宏海很仔细的完结了著作,但先入为主观念和陈全胜的著作太深入人心了! 第四组 第四组小型张:赤壁鏖兵 能在一张画上体现赤壁大战,这也非一般画家能及之事,戴宏海功不可没! 第五组: 第五组小型张:空城计 《聊斋志异》:2001年4月21日至2003年5月16日分三组发行,全副邮票14枚小型张2枚,设计者陈全胜。 陈全胜设计的名著邮票又归来了!由于蒲松龄的原著向来为人们钟爱,因而这套系列邮票,不管是题材还是设计者,邮友们都有着太多的等待; 不同于《三国》的庞大局面设计,陈全胜这次以小品插图画的模式来体现。采纳了传统人物工笔画的手段,在营造环境风景和道具方面又妥当作了装点,格局妥当、简繁恰当、颜色和谐,是一套艺术性很强的邮票。 但这套邮票仍留给我们太多的缺憾。家喻户晓,《聊斋志异》故事丰硕,影视翻拍层见叠出,可却以16枚的数量过早的倒闭,真让人觉得题材挥霍,这又是中国邮票史上的一大恨事! 第一组 第一组小型张:劳山道士 此小型张又见陈全胜的设计能力,仙山古树、云绕远观,老道士仙风道骨,年少人市井正浓,不言故事,已知其半分意,妙作! 第二组 第三组 第三组小型张:西湖主 《儒林外史》:2011年3月21日发行,眼前全副邮票6枚,设计者:高云、沈宁。 这套邮票采纳了工笔重彩画模式,画面颜色冒尖,人物形象有的飘逸潇洒、有的幽默诙谐、还有的似乎置身桃源幻境般;一己以为,《范进中举》这个本书中最为著名的篇章,应当出成小型张,就更完善了!


在 瑜伽的练习过程当中,很多瑜伽初学者对身体缺乏觉知,而且柔韧性和核心力量都比较差,力的走向还不能很好的把握,对体式缺乏正位的意识,很多体式只是照葫芦画瓢,就很容易出现错误损伤 关节。 每个体式都有其要点,但对于初学者来说,错误的练习不仅不能带来益处,反而对身体造成损伤!今天小编给大家分享一些课堂上比较常做,但往往容易出错的体式,帮助大家更好地理解体式更好的练习。 01 samasthiti 山式 错误 示范 正确 示范 错误判定: 双手臂没有在一个平面上 大臂没有放在耳朵的旁侧 手臂没有伸直 动作修正: 手臂调整在同一平面上 手臂往后移,放置在耳朵后方 手臂要伸直 正确习练: 双脚并拢,脚趾、脚踝和脚跟贴合 将身体重量均匀分布于双脚 收紧膝盖骨,双膝往上提 手臂沿身体两侧伸直向下,与髋部在同一条线 伸直脊柱,胸腔上提 转肩向后,肩胛骨内收 保持颈部、头部伸直 目视前方 02 utthita trikonasana 三角伸展式 错误 示范 正确 示范 错误判定: 双脚距离不够 脊柱没有伸展 手臂没有在一条线上 胸腔没有打开 后脑勺没有跟尾骨在一条线上 动作修正: 拉开双脚距离 脊柱延展 调整手臂在一条线上 胸腔打开 后脑勺往后靠 正确习练: 转动右腿,大腿和脚向右90度 保持腰部两侧均衡提升 向天花板方向转动胸腔和腰部,转动头部向上看 左手臂向上与左肩在同一直线 双臂和双腿都伸直,转头看向左大拇指 03 virabhadrasana ii 战士ii式 错误 示范 正确 示范 错误判定: 双脚距离不够 前腿不够90度 后腿没有伸直 骨盆没有端正 胸腔没有打开 手臂没有与肩等高 动作修正: 拉开双脚距离 前脚屈至90度 伸直后腿 打开胸腔 手臂调整与肩等高 正确习练: 左腿保持伸直,左脚保持压地 屈右膝到右脚踝上方,膝关节和脚踝在同一直线 大 腿平行于地面,小腿垂直于地面 保持躯干中心垂直于地面,均衡地提起躯干两侧 04 vrksasana 树式 错误 示范 正确 示范 错误判定: 手臂没有伸直 脚跟要放在大腿的根部 髋外侧要向内收 动作修正: 脚跟提至大腿根部 髋外侧向内收 手臂伸直 正确习练: 屈方腿的脚跟紧贴并固定在站立腿的大腿内侧顶端 屈方 腿 脚趾指向地面,保持髋部平行向前 手臂上举合十或双手分开伸直向上 05 parsvottanasana 加强侧伸展式 错误 示范 正确 示范 错误判定: 脚底根基没有压稳 腿没有伸直 脊柱没有伸展 动作修正: 手下方的支撑升高 脚往地面下压, 伸直 腿 脊柱延展, 背部凹陷 正确习练: 双手指尖分别放到右脚两侧的地面 (支撑不够就要加辅具) 腿要伸直,手臂要伸直,骨盆要与地面平行 向前伸展整个躯干 , 使之平行于地面 背部凹陷,抬头往前看 06 adho m kha svanasana 下犬式 错误 示范 正确 示范 错误判定: 压手肘 脊柱没有延展 大腿没有上提并向后退 动作修正: 双手分开与肩同宽 脊柱延展去向髋的方向 正确习练: 双手分开与肩同宽,双脚分别与同侧手掌在同一直线 手掌分开,均衡往下压地面 伸展手臂,保持肘部伸直,向髋部方向延展脊柱 保持双腿伸直,伸展膝关节后侧 提起大腿向上并向后推,髋部上提,躯干靠向大腿方向 拉伸小腿肌肉,脚跟落地(如果无法落地,就要加辅具) 07 padang stha dandasana 手杖式手抓大脚趾 错误 示范 正确 示范 错误判定: 骶骨没有收进身体 胸腔塌陷 大腿面没有沉向地面 背脊没有内收 动作修正: 大腿面向下 骶骨内收 脊柱延展向上 背部凹陷,胸腔上提 正确习练: 双臂向前伸展,保持肘部伸直 背部凹陷,将背脊内收入身体 提起胸骨,保持锁骨扩展开 伸展颈部,头向上、向后看 08 baddha konasana 束角式 错误 示范 正确 示范 错误判定: 腹股沟紧张 膝盖翘太高了 动作修正: 臀部下方垫高 手下有支撑 动作修正: 脚跟对推,脚跟尽可能内拢 扩展双膝,使其远离髋部并向地面下沉 脊柱竖直向上,提起胸腔,转肩向后  看看上述错误在你身上是否存在,如果有的话用心去改善。纠正错误的体式习惯,可避免瑜伽伤害及身体受伤。


徐悲鸿(1895-1953)江苏宜兴人。现代著名画家,艺术教育家。其父徐达章是当地小有名声的画家,徐悲鸿自小耳濡目染受到薰陶,少年时代便刻苦学习绘画及书法。他二十岁到上海谋生学画,结识了康有为,并崇尚其改良思想,并推崇"卑薄四王,推崇宋法,务精深华妙"之见解。1919年,获官费赴法国留学。在欧期间,曾写过《中国画改良论》,提出"古法之佳者守之,垂绝者继之,不佳者改之,未足者补之,西画之可采入者融之"的艺术主张。1927年回国,先后任职于南京中央大学、南国艺术学院,历任北平艺术专科学校校长、中央美术学院院长、中国美协主席。徐悲鸿既是一位中西全能的画家,更是一位出色的美术教育家。他极推崇具有写实能力的中西方大师,贬斥文人画和野兽主义绘画。在中国画教育中,他主张写实的学院观念,并以素描为造型基础,对中国画进行改造。他的书法造诣很高,之所以常常被人忽略,完全是为他的画名所掩。曾经得到康有为的指点,作行书喜用中锋,结体漫不经意,有种稚拙的儿童体的韵致。徐悲鸿《行书四言》纸本 纵128.8cm 横31.2cm 北京故宫博物院藏上联释文:"明耻教战。华度先生惠正。" 下联释文:"多难兴邦。卅二年岁始悲鸿客贵阳。" 钤"徐悲鸿"印。 卅二年即指民国卅二年(1943年),徐悲鸿时年48岁。 书学方面,徐悲鸿在临摹北碑的基础上又先后摹写了倪元璐、王铎、傅山等人的书法,逐渐形成了自己风骨开张、运笔连贯、笔法俊朗、古拙天真的个人风格。 此联是徐氏书法成熟期的代表作。其笔意在行草之间,以中锋用笔,圆润中见方拙,尽显魏碑书法外拓方整的笔法特点,同时又不失明朝王铎等人硬倔的书风笔韵,并在飘逸俊秀中得自然天成之趣。所书内容表达了作者的抗战热忱。徐悲鸿《行书五言联》 112cm×26.5cm×2 宜兴徐悲鸿纪念馆藏释文:儿童说妙法、烟雨障遐思徐悲鸿 行书韵君诗 徐悲鸿《行书评刺轴》 纸本,纵128cm 横12.9cm 北京故宫博物院藏释文:苏州胡粹中君擅写水彩风景,一日投刺过访,余览其刺,书法雄奇绝伦,魏晋人不能更优。既而询之,乃五岁孩童笔也。朱溪先生属正,壬申初春。悲鸿。 下钤"一乐斋主"印。本幅右侧钤"爱石庐"印。 壬申为1932年,徐悲鸿时年37岁。 此幅是徐悲鸿早期的书法作品,字形结体似疏朗而实则凝密,笔画似柔软而内含刚劲,具有浓厚的北碑遗韵。 徐悲鸿21岁在上海结识康有为后,便以康氏为师研习书法,从此走上以汉魏六朝书法为基础的书学道路。他有幸遍览了康氏所藏的全部碑版,在康氏的指导下摹写《经石峪》、《爨龙颜碑》、《张猛龙碑》、《石门铭》数遍,书艺得以精进。


点评高 勇,北京亚奥观典商业有限公司副总经理 在中国安营扎寨的国际零售巨头中,麦德龙算是一个"主流中的另类",另类的价值在于它一改千篇一律的零售模式,启用超市形态做起了"b2b"的批发生意;而在零售业这个传统的以獠牙制胜的丛林中,屈臣氏更是一个觉醒的叛逆者,它独辟蹊径地踏入个人护理领域,专注地挣起了女人的钱。一个在做"大",折腾的是"零售批发",一个瞄准了"小",拾掇的是个人护理,既截然相反又与众不同。令人称奇的是,它们本是零售业内的怪胎,却借助特立独行的商业思维成为行业的革新者和领跑者。 变脸起步 创新形式vs创造概念 1964年,拜一次美国之行所赐,奥托 拜斯海姆把美国的"terfloth&snoek"批发商场"盗版"过来,在德国杜塞尔多夫市建立了一个令人耳目一新的商场:麦德龙"现购自运(cash&carry)"商场。 最初的麦德龙,只有几间门面,看上去颇为寒酸,不过它却钻了一个大空子:按概念,麦德龙不属于零售业,而属于批发业,但跟其他批发企业不同的是,你看到什么货就可以提走,而且因为是批发,许多东西比零售超市便宜得多。凭卡入内的会员制度,圈定企业成为最主要的客户,这一来,麦德龙成了老板阶层的一个汇合点,来这里的人油然生出一种自豪感。而由于不属于零售业,则可以不受德国商店关门法的局限。德国商店只能开到18点半时,它可以开到20点半;现在,德国商店可以开到20点了,它可以开到22点。由于晚上开门,给许多忙碌的人和老板们提供了方便。 零售业始终是一个烽火四起、群雄逐鹿的行业,有效的采购、低成本物流和强势终端是零售业制胜的三大法宝。传统的零售只是停留在使消费者购买的阶段,注意力只在商品上。麦德龙把形式改变了,用批发来做零售,而屈臣氏则把经营目标改变了。 1981年,李嘉诚旗下和记黄埔全资收购屈臣氏,彼时它的标签还是"屈臣氏大药房",1828年广州起家,1841年迁往香港,历经百年积淀,在香港、中国内地与菲律宾奠定了雄厚的业务根基,旗下已有一百多家零售店与药房。 这次收购李嘉诚给屈臣氏来了一次大"变脸",借助药店的百年底蕴,重新定位产品类别,细分零售市场,推出个人护理、护肤、美容产品,第一个以"个人护理"的概念经营进行连锁零售,令人耳目一新,充满新奇。 接着,屈臣氏更是以"探索"为主题,提出了"健康、美态、快乐"三大理念,准确地把握住了人们塑造自己内在美与外在美统一的诉求,目标顾客更是锁定在18~35岁的年轻时尚女性。 实际上,每一次商业业态的创新与成熟,就意味着巨大的空白市场和发展机遇。麦德龙发现了b2b的空白,在德国高度企业化的市场环境下,觅得契机;屈臣氏则独辟蹊径,自我挖掘,从药品零售继而延伸至个人护理领域,抓住的是商品经济下人们对生活品质的内在诉求。它们都闯入了一个未曾被发掘的空白市场,但空白市场并不意味着等着数钱,准确而清醒地制定自己的商业模式才是成败的关键。 点评:从零售业态的发展史来看,麦德龙和屈臣氏都是老零售业态应对变化的零售市场产生的新生事物,只不过大家出发点及所处的环境不同,我们知道自选超市是在上个世纪50年代在美国得到了大发展,并推广到了全球,麦德龙是将传统的商品集贸市场(批发市场)与自选超市进行了结合而产生的,这是一种主动选择的结果,所以我们今天可以看到大量的国际连锁超市,比如沃尔玛、家乐福,但是麦德龙只有一个。而屈臣氏的变化要被动一些,传统的零售药房面临医院回收处方药销售权的前提下,可销售的商品范围大大减少,很多药房只能销售一些中草药制品、化妆品,但是屈臣氏将客户群体进行了更加详细的定位,商品品类反而更加丰富,因此我们今天在香港等地可以看到一大堆的、不出名的销售化妆品、草药、食品的药房,而屈臣氏只有一个。 模式定位 现购自运vs类团购 麦德龙的特别之处在于"现购自运"。 所谓的"现购自运"是指专业顾客在仓储式商场内自选商品,以现金支付并取走商品。具体来讲,则是"一制二论"。一制是"cash&carry"制,直白的翻译就是"付现金,货物自己拉",它有两个环节,意义不同:一、进货环节:商品由供货商送货上门,之后麦德龙以现金为货款结算方式,结算时间一般在1至2个月之间;二、销售环节:商品以大包装形式摆放在超市内货架上,由顾客自由选购。货款以现金支付,商品由顾客自己负责运输。因而"c&c"制的优点就出来了:进、销低价位,现金结算,勤进快出,自备运输工具,降低了流通成本,缩短了流通时间。两论则是有限顾客论和有限利润论。商场从众多的消费对象中确定自己特定的目标市场消费群体,直接为企事业单位、中小零售商、宾馆、餐厅、部队、工厂、学校等法人团体服务,是为"有限顾客论";麦德龙只是维持一个合理的、较低的利润水平,既保证商品销售价格维持在一个较低的水平,又使自己通过这一环节还能得到合理的销售利润,是为"有限利润论"。 而屈臣氏为自己量身打造的模式则是"类团购模式":持续地低价优质+独特的产品组合(日用品、美容及保健品、特色商品)+每周新品不断+优雅的购物环境。 其实,从严格意义上来讲,麦德龙的现购自运就是团购模式,企业客户、批发生意、低价策略,如果不以互联网载体作为界定,麦德龙就是眼下最大的b2b企业。与之不同的是,屈臣氏的"类团购模式"更像是眼下热得发烫的团购网站,因为它不做批发,而是以差异化、精准性取胜。 屈臣氏个人护理店经营的产品可谓包罗万象,来自二十多个国家,有化妆品、药物、个人护理用品、时尚饰物、糖果及礼品等种。这样一种产品系列组合的价值,完全融入差异化的品牌延伸中。而为了"保持低价",屈臣氏不仅增加了核价的频率,简化了差额双倍返还的细则,更推出以礼品赠送鼓励消费、1200多种畅销商品永久性降价20%的低价策略,从而更好地贯彻低价策略。此外,屈臣氏每周平均推出200多种的新产品,一来推陈出新,淘汰过气的旧产品,二来保证了店铺的新奇和吸引力。细致人性化的购物环境则让顾客感觉舒适放松,比如它将货架的高度设置为1.4米(方便女性顾客)、根据不同的地段安排店内摆设和产品布局。 "类团购模式"不仅体现了屈臣氏独到的市场嗅觉和创新能力,也不断加强了消费者对其的认知程度和忠诚度。事实上,低价高品质、产品深度与广度、环境的舒适性几乎成了消费者选择到屈臣氏购物的全部推动力。 麦德龙"一制两论"的前提条件是专业客户,这一要素很明确地把它和沃尔玛、家乐福等直接面对最终消费者的超级市场区分开来-麦德龙现购自运只配售给那些经过注册的专业客户,他们必须提供必要的文件来证明他们的营业背景,从而获得免费会员卡。当然,屈臣氏根本上也是限定客户的,只不过它是通过产品类别自然限定的,而非人为划分。但毫无疑问,限定顾客一方面可以降低成本,另一方面则是对锚定顾客能力的更高要求。 点评:在业内人士看来,麦德龙、屈臣氏定位模式的根源其实来自于各自经营的商品独特的属性,麦德龙经营的主要商品是食品及日用品,这类商品在货架上摆放得琳琅满目,其实都是一些低毛利、常见的日用商品、食品,在麦德龙可以买到的,在沃尔玛、家乐福一样可以买到,那么麦德龙吸引客户前来购买的因素其实很简单,就是商品价格!为了降低价格,麦德龙必须加速资金周转,因此不能接受批发业常见的"账期"结款方式,也不能承担送货的费用,同样采取大包装的销售模式,也是为了在批量采购中获得有利的地位,这就是麦德龙的"现购自运"的来源。而屈臣氏则完全不同,由于客户定位的独特性,它的很多商品是在其他地方找不到的,这些独特的商品都是屈臣氏自行开发的,是屈臣氏吸引客户的根本法宝,而不是靠通用化、大众化的商品低价获得客户,在这样前提下,屈臣氏商品的毛利可以得到极大的保证,从而为新品的开发提供良好的原动力。 经营法则 专注服务vs体验至上 与一般的大卖场、超级市场、百货店等不同,屈臣氏立足于繁华的商业区,店铺精致舒适,浪漫的色彩组合,一看就是为时尚女性量身打造;麦德龙则充满了工业化时期粗犷简单的风格,其通常设在大城市城乡结合部,店铺既是超市又是仓库,停车场面积和营业面积几乎相等,商品绝大多数实行捆绑式或整箱销售。 正因为客户的特殊性,不同类型的专业顾客能够在麦德龙买到不同包装的商品。例如酒店和一般食品零售商对商品的包装需求就有很大不同,一般超市的商品对此没有区分,但麦德龙却可以做到细化、个性化。这些独特的做法使得麦德龙根本用不着去跟普通大卖场抢夺顾客。然而,跟一般的批发商又不同:麦德龙的仓储式配销可以提供"一站式"购物服务,免去了顾客在各个专业的批发商之间来回奔波之苦。 麦德龙身上也有着独特的德国个性。比如,"透明"收银单,上面详尽地排列着所购商品名称、单价、数量、金额、日期及顾客姓名等。其详细程度甚至连每包卫生纸的卷数都有说明,丁点都不含糊。为此,成都麦德龙开业两个月内,竟然遭遇进货商和消费者的疯狂退货,金额多达百万元。不过,麦德龙却一直坚持。此外,麦德龙针对酒店、餐馆等特殊客户,通常早上3点营业;食品区用不同颜色标注不同产品,冷藏食品货柜与冷藏库直接相连,保证冷藏温度。一系列的专业措施,体现了一切为专业顾客的专注精神。 与麦德龙专注于专业客户相似的是,屈臣氏的成功之石同样依靠锚定顾客。 走进屈臣氏,顾客能充分感觉到宽松的环境温馨的氛围,店铺的粉色红色以及蓝色巧妙组合,给人热情浪漫、心情释放的美好感觉,少了人为的叫卖与喋喋不休的推荐,少了单刀直入问要洗脸的还是擦脸的,宽松的环境令人放松和随意。仅仅是外在体验,已经让顾客感觉到充分的尊重和自由。 归结到具体方法,第一,屈臣氏为顾客提供全面解决方案。顾客可以从屈臣氏提供的产品组合中获得一种心理上和物理上的支持;第二,屈臣氏强调针对顾客进行价格组合,将廉价与高品质的双重品牌构成奉献给消费者;第三,满足顾客需求。屈臣氏在大陆主要的目标市场锁定在18~35岁的时尚女性,屈臣氏认为这个年龄段的女性消费者是最富有挑战精神的。她们喜欢用最好的产品,寻求新奇体验,追求时尚,愿意在朋友面前展示自我。在屈臣氏的店铺里,你经常会看到屈臣氏门店内充斥着衣着时髦、谈吐不俗、喜欢新奇的年轻女性,她们将这里变成了自己的栖息地和时尚桥头堡。 自有品牌建设同样是两者锚定顾客的杀手锏。作为零售企业的一种竞争策略,自有品牌不仅可以获得流通利润,还可以提高品牌溢价,进而赢得顾客忠诚度。根据调查,欧美市场中40%以上的商品为零售商自有品牌,自有品牌保障企业核心能力已是公开的秘密。 而屈臣氏的自有品牌特色向来做得风生水起,截至2010年,其自有品牌占比25%,达到1004多种,包括个人护理、化妆品类,甚至糖果、饮料等,其自有品牌的开发策略已成为后来者的学习样本。2003年,屈臣氏开始在市场上推出自有品牌mj (果汁先生"mr.j icy"的缩写)甘蔗汁,并于2004年再度上市新产品mj酸梅汁,针对广东地区独特的潮湿闷热气候特征,全面打造具有岭南特色的清润饮料市场,引起热烈反响。眼下,市面上充斥的各种"凉茶"无不是效仿者。 相比较而言,麦德龙的客户群特质,决定了其自有品牌更具市场潜力。目前,麦德龙在中国为顾客提供6大自有品牌2000种商品,涉及了餐饮、办公等两大领域,其销售份额占销售总量的比重约为9%。而未来3年,麦德龙更是计划将自有品牌销售额从9%提升至20%,品种由2000种增加到3000种。自有品牌的不断加强和调整,麦德龙意在建立一个更健全的顾客方针,更加贴近核心目标群体。 麦德龙和屈臣氏都通过独到的体验和服务锚定顾客,遂成零售业不可小觑的集群之王,但扩张之路却截然不同。 点评:两家企业的服务与其客户群定位有很大的关系,到麦德龙购物的客户,希望可以买到便宜的商品,偏僻的选址、粗犷的卖场环境,暗示客户这里的商品成本低廉,而屈臣氏的选址、装修风格,可以给客户一种与众不同的购买体验。说起自有品牌,麦德龙、屈臣氏做得都相当好,麦德龙的自有品牌都是一些到处都有的常见商品,为了节省商品的成本,减去不必要的商品宣传费用,麦德龙会选择一些销售稳定的常见商品,采取定制的方式低价推向市场,从而达到占领市场的目的。屈臣氏的自有品牌关键都是自行开发的新商品,并借这些其他零售市场看不到的新颖及独特的商品,屈臣氏牢牢地锁定了自己的忠实客户。


金融行业的高薪吸引着一批又一批的学生,高薪自然也代表着行业巨大的竞争力。不仅男生,女生也是很期待毕业能找到一份好的工作。那么金融专业也是女大学生所喜欢的。作为一个女生,在竞争激烈的金融行业,更需要有良好的学历、证书了。那么金融专业女生可以备考的证书有哪些呢?今天来讲讲frm金融风险管理师证书。 frm是全球金融风险管理领域顶级的权威国际资格认证,有美国"全国风险管理专业人士协会"开发。frm在中国由人力资源和社会保障部批准为国家职业资格证书。由于frm的考试科目全面涵盖资本市场风险、信用风险以及操作与整合性风险、公司治理等等领域,已广泛为全球金融界与企业界所推崇代表在财务领域中最专业与高阶的全球性风险资格认证。frm课程每年由全球各地的资深风险从业人员参与更新,确保考试内容能适当的评估和衡量考生对当前全球接受的风险管理概念和方法的了解和掌握程度。 frm金融风险管理师证书持有者具有怎样的影响力呢?在国内,frm正日益受到国家金融监管机构以及各家金融机构的重视。对于金融监管层,中国人民银行和中国银监会均把金融风险管理、维系金融稳定作为银行监管的重中之重。对于大型金融机构,中国工商银行、中国建设银行、中国银行等国有商业银行纷纷将风险管理作为贯穿整个银行经营的核心。同时,各大证券公司也对金融市场的资产定价和风险管理高度重视。因此,金融风险专业人员的需求日益壮大。 依据garp统计报告显示,frm持证者在金融机构风控人员、金融单位稽核、资产管理者、基金经理人、金融交易员(经纪人)、投资银行业者、商业银行、风险科技业者、风险顾问业者、企业财会与稽核部门、cfo、mis、cio。frm持证人大部分服务于大型企业与金融机构,例如花旗银行、渣打银行、恒生银行、摩根斯坦利、中国人寿保险、中国工商银行、中国银行、交通银行、富国基金等。 frm是全英文考试,所以要求考生们具备一定的英文的阅读能力,掌握专业词汇,并且也需要一定的数学能力,主要是概率与统计的内容偏多。综合来说还是具有一定的难度的。


康熙大帝是清朝历史上一位有作为的皇帝,他在位期间,曾经为清朝开辟了大量的疆土,因为这个贡献,康熙大帝也被人们誉为是千古一帝。作为我国历史上在位时间最久的皇帝,康熙帝也有着非常人一般的雅量,对于他的政敌,康熙帝会有所保留,像篡政夺权的权臣鳌拜,康熙大帝最后也只是将其幽禁而死,并没有直接伤其性命。不过,凡事都有例外,康熙帝也有异常憎恨的人,在康熙帝的一生中,有一个人的名字就贯彻其始终,甚至到了晚年,康熙帝也对此人念念不忘,他就是前明崇祯皇帝的第五子朱慈焕。 朱慈焕是明朝最后一任君主明思宗朱由检的第五子。崇祯帝共生七子,其中三子早亡,另有朱慈焕等四子,因为朱慈焕和崇祯四子朱慈烺同岁,所以人们习惯上也把他们并为三子,于是,朱慈焕或朱慈烺也被称之为"朱三太子"。 康熙皇帝为什么会对朱三太子异常憎恨呢?这还要从朱慈焕的身世来说起。 且说李自成攻破北京后,崇祯帝的儿子们便悉数为大顺军俘虏,当时,李自成为了表现自己的大度,并没有直接处死崇祯帝的儿子,而是对他们格外照顾。朱慈焕等皇子本以为可以安度晚年,可惜,由于吴三桂的突然降清,清军也就趁势入驻中原。 北京失陷,朱慈焕等明朝宗室也只有流亡。在清军大军压境的日子里,朱慈焕与自己的兄弟走散,当时,明军中有位姓毛的士兵为了不让朱慈焕落入敌手,于是带他来到了河南,就这样,朱慈焕在河南度过了一段安稳日子。 在朱慈焕刚刚进入河南的日子里,清军也已经整军备武,准备统一全国。 公元1645年,清军进入河南,朱慈焕眼看河南不保,只好再度流亡。国灭家丧,朱慈焕已经身无分文,为了躲避清军的追杀,朱慈焕又只好来到老家凤阳。凤阳是明朝的龙兴之地,朱慈焕本以为可以在此安度余生,可惜,由于清军进展得实在迅速,朱慈焕只好在再次流亡。 在朱慈焕流亡的时间里,清军也在到处追杀明朝宗亲后裔,朱慈焕为了掩盖身份,只好改名王士元,他以私塾教师的身份,开始在江南各地教习学生。朱三太子流亡各地,而江南各地的军阀势力也在打着他的旗号反清,自弘光、永历政权消亡后,朱三太子也就成为了前明复辟势力的象征。 既然朱慈焕成为了前明复辟势力的抗争,那么他自然也就成为了清朝政府所要铲除的对象,康熙帝继位后,清朝开始了全国范围内的搜捕朱三太子的行动,朱慈焕为了躲避清朝军队的追杀,又再次流亡江南。 康熙帝在位时,清朝内部发生了多次武装暴动事件,而他们的共用精神领袖,都是朱三太子,正因为如此,康熙帝才非常的震怒。为了除杀这位前明皇子,康熙帝也是煞费苦心。 康熙帝在镇压三藩期间,曾经在全国范围内进行了搜捕朱慈焕的行动,经过十多年的追捕和搜查,朱慈焕的身份最终暴露。 公元1708年,已经花甲之年的朱慈焕终于为清军逮捕,当时,朱慈焕已经结婚生子,而其长子,也有二十多岁。听到朱慈焕被抓,康熙帝喜出望外,为了防止前明势力复辟,康熙帝便立刻下令将其处死。 朱慈焕虽死,但是打着他旗号起义的前明势力依然存在,甚至到了康熙帝晚年,也有义军推崇朱三太子为精神领袖,康熙帝终其一生,也未能摆脱朱三太子的魔窟。


哈喽,大家好 今天团团又和大家见面啦! 嘘,大家来猜猜 今天是什么日子? 哈哈 其实今天是 世界防治疟疾日 大家一定要记住, 世界防治虐疾日是4月25日 哦!那么重点来咯, 什么是疟疾嘞?疟疾就是经蚊虫叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。 大家千万别小看蚊虫叮咬,可能因为这小小的一个包就会要了一个人的宝贵生命。 全球每年有3.5亿--5亿人感染疟疾,110万人因疟疾死亡。可怕的是每天有3000名儿童因患疟疾而失去幼小生命。 疟疾主要集中发病在经济相对落后、交通不便的老、少、边、穷地区。 对于全球约二分之一的人来说,疟疾迄今仍是公众健康所面临的最严重威胁之一。故世界卫生大会在2007年5月第六十届会议上设立世界防治疟疾日, 旨在推动全球进行疟疾防治,次年4月25日为首个世界疟疾日。  一、如何预防蚊虫叮咬  当然啦,大家也要保护好自己,尽量不要再户外活动,如果一定要在户外活动的话,一定要穿好长衣长裤,同时在裸露的肌肤上 涂抹花露水之类的防止蚊虫叮咬。 如果在家休息时可以在卧室外点上蚊香或者挂好蚊帐。打开窗户时切记要安装纱窗,小心蚊虫进屋。  二、疟疾的传播方式  1.由蚊子传播: 当蚊子叮咬疟疾病人,病原体会进入蚊子体内,经过进一步发育,当蚊子再次叮咬健康人时,会通过它的嘴巴把病原体传播给另外的人,从而导致发病。 2.输血: 如果不小心输注了含有病原体的血液,也会导致发病。  三、哪些人容易 被疟疾感染  1.在疟疾高发的地区五岁以下的儿童最容易感染疟疾, 一旦感染死亡率高达70%。 2.孕妇面临着死于严重疟疾并发症的极高风险。 疟疾还是导致自然流产、早产、死产和孕产妇严重贫血的病因,甚至会导致约三分之一的可预防的低出生体重儿。  四、如何确定感染疟疾  疟疾的典型症状呈周期性发作,表现为间歇性寒热发作, 一般在发作时先有明显寒战、全身发抖、面色苍白、口唇发干,寒战持续约10分钟至2小时。接着体温迅速上升,常达40℃或更高,面色潮红、皮肤干热、烦躁不安。如果出现以上病症,一定要及时就医,寻求医生的帮助。


睾酮(testosterone)或许是使男人更显男子气概的关键因子,但它也煽动了前列腺癌细胞的生长。因此,注射这种激素有可能听起来是罹患这类癌症的男性最不适宜做的一件事情。但一项新研究表明,注射它可以减慢某些患者无法治疗的前列腺肿瘤继续发展。 自上世纪40年代以来研究人员就已经知道,显著抑制睾酮和其他的雄性激素水平可以控制前列腺肿瘤。如今,化学去势(chemical castration),即采用药物来减少身体生成睾酮和相关激素,已成为了扩散至身体其他部分的前列腺癌的一种常见疗法。但这些癌细胞往往会让自身适应低激素水平,重新恢复生长。例如,它们有时候会制造出更多的睾酮受体分子,或是转换为不需要睾酮的受体版本来促进生长。尽管研究人员设计出了一些新的疗法来对抗这种抗药性,例如用一些药物来阻断睾酮受体,肿瘤往往同样会很快对它们形成耐药。 对培养皿中的癌细胞以及动物体内肿瘤展开的一些研究,揭示出了有关去势抵抗性前列腺癌的一种悖论。将睾酮缺乏时旺盛生长的癌细胞暴露于高水平的激素之下,这些细胞往往会死亡。一些实验表明,额外的激素可以破坏dna复制,导致dna断裂,这可能给细胞带来致命后果。这种矛盾关系意味着睾酮可能有益于对抗耐药肿瘤。 现在,华盛顿大学的医学肿瘤学家michael schweizer和来自约翰霍普金斯大学医学院的同事们,在16名前列腺癌已对化学去势产生抵抗的男性患者中测试了这一策略。他们的肿瘤大多数已经扩散转移。在这项研究中,男人们继续接受了化学去势治疗,但每隔28天也给他们注射一次睾酮。每次注射都让血液睾酮水平上升至远高于正常水平,然后再逐渐回落至接近化学去势控制水平。schweizer说,这种振荡的基本原理是"不要让前列腺癌适应一种睾酮环境。"激素高峰会杀死适应低睾酮水平的癌细胞,而低谷会抑制需要睾酮维持生长的细胞。 为了评估受试者的进展,研究人员检测了血液中前列腺特异性抗原(psa)的量-这是前列腺癌生长的一个指标。由于副作用有两名患者在第一个疗程后脱离这项研究。剩余的7名受试者在前三个疗程期间psa水平升高,表明他们并未从注射治疗中受益。但在另外7名受试者中psa水平下降,显示出肿瘤可能缩小的迹象。"通过三个疗程治疗的一半人显示有反应,这非常令人鼓舞,"schweizer说。 他和同事们对10名患者进行了ct扫描检测了他们转移灶的大小。在4名患者中转移灶缩小,一名患者的转移灶消失。所有这5人均显示psa下降。这一研究小组将他们的结果发表在了1月7日的《科学转化医学》(science translational medicine)杂志上。 schweizer说,但随着时间的推移,睾酮注射的利益减弱。大约7个月后psa水平开始回升,表明肿瘤恢复了生长。但即便是短期的反应也能够延长患者的生命,因为抵抗化学去势的前列腺癌通常无法医治。尽管,过去有一些研究曾试图估量提高睾酮水平对前列腺癌产生的影响,但它们并没有提供杀死抵抗性癌细胞所必需的大剂量的激素。因此,新研究工作朝着"阐明哪些人将从这种治疗中受益迈出了第一步。" 坚持完成了该研究的患者所出现的治疗副作用包括有恶心和脱发,有两名受试者肺部形成了血栓。而早期退出试验的两人,一人患了肺炎,另一人死于败血症。schweizer说,这并不是睾酮治疗的通常后果,因此研究人员认为它是由于在治疗期间患者同时服用的一种化疗药物所引起。 加州大学旧金山分校的癌症内分泌学研究人员及医生charles ryan(未参与该研究)指出,一些研究者和医生们担心睾酮治疗有可能会加速肿瘤生长。但研究显示,有可能对于相当多的患者来说这种治疗不但无害还可能有益。但他并不打算改变治疗前列腺癌患者的方式,直至研究人员完成进一步的研究证实睾酮的效应以及阐明这种治疗的风险。 德克萨斯大学md安德森癌症中心医学肿瘤学家和前列腺癌研究者christopher logothetis(未参与该研究)说:"他们获得了一些有趣的临床数据。但令我失望的是,该研究小组没有检测受试者的活检样本来确定睾酮影响肿瘤的机制。开展这种分析非常有必要,这样研究人员可以弄清楚如何预测哪些患者将会从这种治疗中受益,而哪些则有可能受到损害。" schweizer表示,已启动了另两项对去势抵抗性前列腺癌患者的睾酮治疗研究,因此研究人员将很快了解这种治疗是否优于当前的疗法。


文、综合  洪广玉 来源  公共食谈(id:ggst01) 全文共 13 11 字  阅读大约需要 5 分钟 话说,在这个大部分人都可以吃上大鱼大肉的年代,"辟谷"突然成了一股新风。毕竟,光这个名词透出的仙风道骨就够你仰慕了。因此,在今年6月,首届国际辟谷养生学术研讨会还在中国召开了。 根据媒体报道,会议参与者主要是从事中医研究的,食谈君有点纳闷,"辟谷"术源于道家文化,起源也比中医早,为何成了中医的学问? "辟谷"之所以需要专门研讨,不仅是因为它变成热门,还因为搞出新的问题了,有人声称辟谷能减肥、治病、抗癌,但也有零星报道,某人辟谷不成反而送了命。 从相关新闻里可以看出,这个"辟谷"悲剧的当事人是糖尿病人,其原因很可能是因为由于断食导致低血糖休克了。 根据相关"学说",辟谷分为两种,一种叫"服气辟谷",就是完全不进食了,只靠喝空气,另一种叫"服药辟谷",不吃正常的粮食蔬菜之类,可以吃点坚果、中草药。第一种显然无法让人服气,尽管有养生大师说行得通,但不符合科学,因为人需要基本的营养物质来保持身体机能的运行,完全不吃东西,可以撑一阵子,如果连水也不喝,最多就撑几天。 可以吃"坚果、中草药"的辟谷,理论上还是能供应一些营养成分的,但营养肯定不够,医学界、营养学界并不推荐普通人盲目辟谷。 食谈君接下来要说的是一种真正有科学研究打底的"辟谷术"-节食,而且部分研究已经提示,节食真的有助于改善人的体重、血脂等健康指标,甚至让更多人看到了改善代谢、促进健康、延年益寿的希望。 在说到节食这种方法时,首先要提醒一下: 必须保证基本的营养摄入,它是节食,不是断食! 7月,《美国医学会杂志 》发表了一 篇文章,认为"模仿禁食"是改善健康的希望。 文章认为,从上世纪30年代,科学家就发现在保证营养的前提下,减少20-50%的热量摄入,能改善小鼠健康并延长生命,后来在酵母、鱼类、猴子等动物身上都发现类似效果。在人身上的临床试验结果也不错,通过热量限制可改善体重、血脂等健康指标,且对生活质量没有负面影响,问题在于让受试者长期坚持限制热量摄入是很困难的,效果会打折扣。 所以,研究者开始设计隔日禁食、间断性禁食(1天或更短的禁食,1-6天正常饮食)、周期性持续禁食等方法,其中最引人关注的是美国南加州大学valter longo所设计的模拟禁食饮食(fmd)方法-每个月连续5天只吃规定营养素的配方食品,第1天总热量1100卡,第2-5天750卡,其他时间则可自由饮食。fmd展现出良好的减重和改进代谢效果,它甚至促进了动物和1型糖尿人的胰腺β-细胞再生,从而逆转糖尿病。 类似研究已经越来越多。《美国医学会杂志》子刊上的一篇文章将隔日禁食与天天热量限制进行对比,在为期一年的实验中,隔日禁食在相关健康指标上并没有展现出优势。 总的来说,目前的研究初步发现了 "控制热量摄入"的好处,但是具体的机制还需要深入研究。 食谈君要提醒的是,科学研究是基于很多特定条件的,这些研究结果离广泛认可的"生活方式"还有一些距离。也不应该把这些研究结果夸大解读,引申到"节食"就能治疗疾病或者抗癌,有病还是得就医的! 另外需要提醒的是,"控制热量摄入"意味着要抛弃很多美食!


班主任是班级安全教育和班级管理的主要实施者和责任人,为使安全工作落到实处,特与各班班主任签订安全责任书如下: 1、班内成立班级安全小组,设组长一人,成员三人,协助班主任老师管理本班安全工作。 2、搞好流行性疾病的防控工作,根据安排做好晨检午检记录。 3、班主任要及时掌握班内学生情况,捕捉学生信息,分析学生特点,善于化解矛盾纠纷;定期按时召开班会,对学生进行安全、纪律教育,法制、心理、健康教育,处理解决本班近期存在的各种安全隐患,真正做到防患于未然。要有详实的班会记录。 4、认真学习落实岗位安全责任,与全班学生签订安全责任书,教育帮助学生树立牢固的安全意识。教育学生遵纪守法,不迟到早退,不旷课逃学,不骂人打架,不携带凶器,注重饮食安全,预防交通事故,加强应急训练,不进营业性网吧等,珍爱生命,树立自我保护意识。 5、结合季节特点,搞好安全教育:如防火、防电、预防煤气等。不到危墙、深沟、河塘等危险地区玩耍,教育学生爱路护路,不损害破坏铁路。 6、严禁体罚或变相体罚学生,对学生不能乱罚款。 7、为人师表,以德治班,关爱学生,努力创建和谐文明的班集体。形成良好的教风、班风、学风、考风。 8、发生安全事故采取紧急有效措施,及时上报并联系家长。


东欧国家东欧是一个涵盖许多不同文化、种族、语言和历史的地区。将所有这些国家归为一个单一的名称有时是有问题的;专家、学者和居住在这些国家的人根据不同的标准给该区域的部分地区贴上标签,当一方认为某一国家被错误分类时,就会爆发激烈的辩论。然而,重要的是要注意,被广泛归类为东欧一部分的国家有一个共同点:在铁幕倒塌之前,它们都在铁幕后面,而上个世纪的这一政治边界帮助我们确定了一个区域,特别是在1990年代之前,它的发展与西欧的发展大不相同。最广泛承认的东欧分区域包括:中东欧波罗的海人东南欧巴尔干东欧这些区域内的国家如下:俄罗斯捷克共和国波兰克罗地亚俄罗斯俄罗斯是东欧最大和最东的国家。它把欧洲和亚洲隔开,跨越两个大陆,跨越广泛的地理区域,吞没了许多文化、地形和气候。莫斯科是俄罗斯首都,但也是一个重要的文化和历史中心。大多数前往俄罗斯的人首先访问莫斯科:在这里,克林姆林宫墙上有传说的回响,博物馆守卫着俄罗斯艺术的重要例子,国家富饶有力的羽毛,异教节日,如马斯伦茨被重新解读为那些想要获得核心地位的人。俄罗斯文化.莫斯科可能会给你介绍俄罗斯,但俄罗斯其他城市奖励游客的多样性,景观,地区传统,等等。03捷克共和国捷克共和国曾经与斯洛伐克联合,是一个东欧国家,是该地区最受欢迎的目的地之一。布拉格.作为捷克共和国的首都,布拉格有很多东西可以提供观光者寻找浪漫的夫妻,啤酒鉴赏家,购物狂,或文化猎犬。但是,任何一个人从布拉格出发的日间旅行可以证明,捷克共和国不仅仅是布拉格。其他目的地包括城堡、中世纪城镇和水疗中心。捷克共和国世界遗产遗址展示了捷克共和国最好的遗产。无论是捷克共和国的哪个地区,捷克的文化都提供了很多庆祝的机会,捷克的纪念品也为捷克的传统感到自豪。04波兰波兰位于东欧中欧区域的北部。这个文化丰富,交通便利的旅游目的地是一个旅行者的梦想,每个大城市和小城镇都藏在这个国家的每一个角落,每个地方都有一个独特的遗产可供分享。华沙波兰是波兰的首都,是一个繁荣、现代化的目的地,拥有一个历史核心,它已经被精心改造成战前的优雅状态。然而,克拉科夫是波兰最受欢迎的目的地,波兰的其他城市也吸引了来自各地的游客。找波兰城堡在这个国家旅游的时候-那里有很多,很多都变成了博物馆或旅馆。波兰文化波兰有着众多的节日、节日传统、五颜六色的民间服装和迷人的手工艺品,这使得波兰成为旅游目的地的吸引力更大。05克罗地亚克罗地亚位于亚得里亚海和其漫长的海岸上,有足够的理由去那里旅游-它丰富的迷人城市是一个额外的好处。此外,当其他东南欧国家仍在努力吸引游客时,克罗地亚唤醒了旅游业的无限潜力:游轮停靠在港口,春假者蜂拥到海滩,蜜月者寻找浪漫的度假胜地。杜布罗夫尼克克罗地亚是克罗地亚最著名的目的地城市,它有围墙的古镇,集中了海边生活的精华和中世纪达尔马提亚的繁荣。杜布罗夫尼克是东欧必看的城市之一,它的游客数量每年都在增加,这是有理由的!但前往克罗地亚的游客不应停止对这个迷人的杜布罗夫尼克国家的探索。克罗地亚城镇揭示过去文明的奥秘,自豪地为当地烹饪服务,保护珍贵的艺术和建筑珍品。


自动档车辆的驾驶详介1.档位介绍 所谓自动档,顾名思义就是不用驾驶者去手动换档,车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的档位行驶。但是自动变速箱为什么还有那么多档位呢~现在就先把自动变速箱的各个档位及功能做个简单的介绍: p代表泊车档,停车时使用(关闭发动机时和较长时间怠速停车)。r代表倒车档,这个相信不用我解释吧!n代表空档,和手动档的空档一个意思,用于短暂停车时使用!d表示前进档,这个档位下变速箱会在1~5档根据速度和油门情况自动切换其他自动档车辆可能出现的档位还有s档、l档、雪花按键。 s表示运动模式(sport)在这个档位下变速箱可以自由换档,但是换档时机会延迟,使发动机在高转速上保持较长时间,使车辆动力加大。当然显然这个会造成油耗增加。l表示低速档,这个档位时变速箱会保持在1档而不升档。雪花按键的意思是用于湿滑路面起步,按下此键时车辆将不从1档起步,而从2档起步,以减低扭力输出,避免车辆在湿滑路面上起步时打滑。手自一体的变速箱可能就没有分这么多档位,它除了p、r、n(这三个档是自动档车必有的)之外,前进档就是一个d档,其他档位的功能可以通过手动模式来实现。自动变速器的选挡杆相当于手动变速器的变速杆,一般有以下几个挡位:p(停车)、r(倒挡)、n(空挡)、d(前进)、s(or2,即为2速挡)、l(or1,即为1速挡)。这几个挡位的正确使用对于驾驶自动变速器汽车的人来说尤其重要,下面就让我们一起来熟悉一下自动变速器各挡位的使用要领。p(停车挡)的使用发动机运转时只要选挡杆在行驶位置上,自动变速器汽车就很容易地行走。而停放时,选挡杆必须扳入位,从而通过变速器内部的停车制动装置将输出轴锁住,并拉紧手制动,防止汽车移动。r(倒挡)的使用r位为倒挡,使用中要切记,自动变速器汽车不像手动变速器汽车那样能够使用半联动,故在倒车时要特别注意加速踏板的控制。n(空挡)的使用n位相当于空挡,可在起动时或拖车时使用。在等待信号或堵车时常常将选挡杆保持在d位,同时踩下制动。若时间很短,这样做是允许的,但若停止时间长时最好换入n位,并拉紧手制动。因为选挡杆在行驶位置上,自动变速器汽车一般都有微弱的行驶趋势,长时间踩住制动等于强行制止这种趋势,使得变速器油温升高,油液容易变质。尤其在空调器工作、发动机怠速较高的情况下更为不利。有些驾驶员为了节油,在高速行驶或下坡时将选挡杆扳到n位滑行,这很容易烧坏变速器,因为这时变速器输出轴转速很高,而发动机却在怠速运转,油泵供油不足,润滑状况恶化,易烧坏变速器。d(前进挡)的使用正常行驶时将选挡杆放在d位,汽车可在1~4挡(或3挡)之间自动换挡。d位是最常用的行驶位置。需要掌握的是:由于自动变速器是根据油门大小与车速高低来确定挡位的,所以加速踏板操作方法不同,换挡时的车速也不相同。如果起步时迅速将加速踏板踩下,升挡晚,加速能力强,到一定车速后,再将加速踏板很快松开,汽车就能立即升挡,这样发动机噪声小,舒适性好。d位的另一个特点是强制低挡,便于高速时超车,在d位行驶中迅速将加速踏板踩到底,接通强制低挡开关就能自动减挡,汽车很快加速,超车之后松开加速踏板又可自动升挡。s、l位低挡的使用自动变速器在s位或l位上处于低挡范围,可以在坡道等情况下使用。下坡时换入s位或l位能充分利用发动机制动,避免车轮制动器过热,导致制动效能下降。但是从d位换入s位或l位时,车速不能高于相应的升挡车速,否则发动机会强烈振动,使变速器油温急剧上升,甚至会损坏变速器。另外在雨雾天气时,若路面附着条件差,可以换入s位或l位,固定在某一低挡行驶,不要使用能自动换挡的位置,以免汽车打滑。同时必须牢记,打滑时可将选挡杆推入n位,切断发动机的动力,以保证行车安全。2.行驶技巧自动档车辆最大的好处就是方便,特别是在堵车时,特别碰到堵车又是大上坡那自动档的优势则更加明显。现在自动档车越来越普及,从汽车发展先进国家看来,大部分的车辆已经向都自动档过渡,自动档取代手档成为日常驾驶的主要车型是汽车发展的趋势。很多车友在驾驶自动档车辆时都是一d到底,这样开自动档车当然是可以的,但是如果正确的结合路面交通情况适当选择正确的档位,那么你就可以大大减少自动变速箱的负担,减轻变速箱的磨损。为了让大家更容易明白其中的道理,就结合实际的行驶情况举例说明自动档变速箱限制档的使用。要了解如何正确合理的使用限制档,首先各位车友要清楚的知道自己车辆变速箱的换档时机和换档区间。每款车的变速箱换档时机都是不一样的,正常行驶时自动档换档时的发动机转速称为换档区间,一般正常行驶下自动档的换档区间在2000~2500转之间。大家也可以依据这个标准来了解一下自己车子的换档时机,若你重踩油门,变速箱会自动延迟换档时机,以获得长时间的大功率输出,一般会在3000转以后才会升档,全踩的情况下会到转速达到红线区才升入下一档(这种设置基本就代替了s档的作用)。相反若你缓踩油门变速箱会最早在转速2000不到时就升入下一档,以达到配合驾驶者意图和节油的目的。而在正常行驶时换档时机一般是发动机2400转,速度分别在20、40、60、80码时档位会升入2、3、4、5档。上面我也说了,变速箱并不是一成不变的定死换档时机,它可以根据你的意图,实现档位的提前或者延迟切换。 我想很多车友都听说过自动档要踩一下松一下可以实现提前升档,而且加速更快~这种概念并不是完全正确的,自动档踩一下松一下可以实现提前升档是正确的(但也要选择好踩、松的时机),但这是在牺牲加速的情况下达到相对节油的目的,并不能使车辆加速更快。具体举例:驾驶车辆起步后,很快档位升入2档(注:1~2档没有必要进行以下操作,因为1档的发动机阻力较大,你松开油门后车速会迅速降下来,你只要缓踩油门档位就会适当时升入二档),这时稍微重踩油门(以快点加速),当发动机转速刚过2000,速度约30km时,稍微松一下油门,变速箱就会提前升入3档,再踩下油门至转速2000,速度达到50时,松开油门,变速箱就会提前升入4档,相同的情况也会出现再速度70左右时,使变速箱提前升入5档。这样可在不影响太多加速的情况下实现提前进档。不同的车辆换档时机或有差异,各位车友可以在了解了自己车辆的情况下,根据自己车辆的换档情况,选择时机施行以上操作。而且,即使不是为了提前进档,这样用油门来适当控制一下换档时间也是有好处的,当转速上升到换档区间后,你只要轻收油门,自动变速箱会自动作出升档的指令,而在你收油的瞬间发动机转速会下降一些,正好于刚升档的齿比衔接,这时再加油前行,你会觉得整个换档过程更加平顺,乘坐也更加舒适。以上过程需要对自己的爱车有一定接触和了解才能完成,各位车友不要急于实施,等你摸清了爱车的脾气做出以上操作就得心应手了:)*需要注意的是:实现提前升档后,再踩油门时不可度数过大,否则变速箱会认为驾驶者需要急加速,而当前档位动力输出无法满足要求而自动降档,又回到较低档位上造成跳档!这点车友们可以在操作中实验几次掌握好自己车辆变速箱的控制尺度。以上说的都是车辆在d档正常行驶下的情况,了解了这些,我们再来谈谈限制档!为什么了解限制档之前要弄清楚车辆的换档时机呢?这是因为,在正常行驶中限制档就是用来当车辆的速度和发动机转速在换档区间中不断上下徘徊时用于对自动变速箱进行换档控制的~我认为这是对一般行驶中限制档作用的最准确的解释(本解释绝对系本人原创^_^)原来看过很多介绍自动档的文章,里面几乎都有这句话:"当车速低于60时,应该选择比d低一个档位来行驶..."其实这个提法是不很准确的。上面我说了,在正常行驶中限制档其实只在车子正巧处在换档区间中徘徊的时候才有效果。例如,车辆如果稳定行驶40码,这时档位应该是3档(按照提前进档,3档的行驶速度区间为30km~50km),在这个情况下选用d档或者d3档根本就没有区别,变速箱会一直稳定在3档上面,根本不会造成跳档。或者更慢,车辆以10km时速稳定行驶,这时你用d档或者用1档也是没有区别的,变速箱的档位就是1档,也不会有档位升降的变化。那什么时候该用限制档呢?限制档应该在交通状况时快时慢,不能稳定以一个速度前行的情况下使用。例如,车速一直在40~50左右之间晃动,这时变速箱很可能一会在3档上面一会在4档上面,或者上下跳动。这个过程就会造成变速箱的加速磨损和积炭的产生,这时就该选用限制档d3来控制跳档的产生,使变速箱稳定在3档上,而不往4档上跳动。同样的情况也会出现在1~2档,2~3档的换档区间里,例如堵车时,车子慢慢挪动,可能速度瞬间可以达到20,但马上又要停下来,这个过程中变速箱就经过了,1档升上2档,然后马上又要跳回1档的过程,这时如果选用限制档1,就可以避免这个过程,减少变速箱的磨损!所以各位车主要在先清楚自己车辆的换档区间的情况下,酌情选择限制档,这对自动变速箱的保护是绝对有好处的!限制档还有两个起作用的时候,那就是在上坡和下坡的时候。先来说上坡,当车辆上坡时,若坡度较大,车辆用d来爬坡可能出现什么情况呢,当车辆在较低档位时,扭力的输出可以满足车辆上坡的要求,这时车辆会加速上坡,当进入换档区间后,变速箱会升入较高档位,而较高档位的扭力输出可能满足不了爬坡的动力要求,这时车辆就会减速,当速度慢下来后呢,变速箱又会把档位降下来继续爬坡。这样在爬坡过程中变速箱就会如此反复,上下跳动,这个过程同样会加速变速箱的磨损和积炭的产生。所以在爬坡的过程中车主应该根据情况选择合适的限制档位,如果坡度很大,甚至可以挂入2或者1来完成爬坡后再挂入行驶当正常行驶。下坡的时候,限制档就是作为辅助制动来使用,大家都知道手动档车在山区行驶,下长坡、大坡时(当然下小坡就没有必要这么操作了)可以挂在较低档位作为辅助制动,而自动档在d档时是没有辅助制动作用的,它只会越滑越快。在这个时候就可以挂入限制档,利用限制档位上升来实现用发动机作为刹车的辅助制动,以减轻刹车片的工作压力。这点相信不用我多作解释,各位车主应该都清楚的。限制档有时也可以作为强制降档使用,就是说你长时间需要强大扭力输出的时候,你可以用它把档位控制在较低档位上来实现,或者是超车时,你可以直接把档位拉下来。不过自动变速箱也是会根据你踩油门的度数来决定是否降档的,例如你要超前面的慢车,你可以先松开油门再一脚踩下去,这时变速箱就会自动降1档甚至2档来满足你的动力要求,完成超车后松开油门,档位又会回到你当前速度合适的档位,这种情况下你就没必要使用限制档,光用油门来控制就可以了。自动档车在行驶中的使用情况,大概都介绍全了,各位车友参阅本文可以结合自己车辆的情况理解一下,希望本篇浊文,能对大家有所帮助~在这里要提醒各位,正确使用限制档的确可以使变速箱得到很好的保护,减轻磨损,减少积炭产生,但是千万不要胡乱使用限制档,因为限制档是关闭了较高档位,在这种情况下即使你把发动机拉到红线区它也不会升档的,错误的使用限制档会对发动机和变速箱造成巨大的损害!!!如果你不是真的有心了解限制档的使用,那么我还是劝你一d到底算了,这样相对还安全一些:)3.自动档的注意事项再补充一些自动档车需要注意的地方:1)只有在p、n两档时才可以发动车辆,从p档摘出排挡杆必需踩住刹车。n档启动的使用是当你车辆发动后就直接向前行驶时,你可以先接通电源(不打着发动机),踩住刹车把档位拉到n,再点火,之后挂入d档直接前行,这样可以避免在p档打火后,需要经过r档,使变速箱经过一次反向冲击!这就有点精益求精了,呵呵:)另外的作用就是在行驶中突然熄火时,可以在保证安全的情况下迅速将档位推至n档打火再启动发动机。2)一般档位在n、d、3间切换时不用按换档按钮,从3往下的限制档上挂必需按换档钮,从低档往高档挂不用按换档钮。(排挡杆上的按钮,也有错位排列的排挡杆没有换档按钮,如别克凯越等)3)行驶中切不可挂入n档滑行,因为自动变速箱内需要润滑,当行驶中把档位放在n上面时油泵是无法正常地供油进行润滑的,会使变速箱内部件温度升高,造成彻底损坏!另外高速是空档滑行也是非常危险的,而且并不省油!这方面的介绍有很多,我就不再赘述了。低速时滑至停止可以提前挂入n档,倒没有什么影响。4)自动档车在行驶中切不可推入p档,除非你不想要车了:)在行驶方向变动时(前进改后退或者后退改前进)就是从倒档挂入前进档或前进挂入倒档时,一定要等车辆停稳后再做操作。5)行驶结束停车时,自动档车必须熄火挂入p档才能抽出钥匙。很多人习惯停下来直接推到p档再熄火,拉手刹。细心的人会发现这样操作,熄火后一般车辆因路面不平会前后小小挪动一下,而这时p档变速箱有个咬合装置是和变速齿轮咬住的,这时的挪动会对变速齿轮造成一点冲击!正确的做法应该是:车进入停车位置后,踩住刹车将排挡杆拉到n档,拉起手刹,松开脚刹然后熄火,最后再将排挡杆推入p档!当然这也是属于对变速箱精益求精的保护:)要说明一点,p挡和n挡的区别还在于,p挡时变速箱内有齿轮咬合,它不仅用于停车,而且会帮助车辆制动,在停驶车辆后一定要将档位推到p档,切不挂在n档单单依靠手刹来制动!特别在有坡度的地方停车更是应该如此!!6)另外关于临时停车(如等红灯)时,自动档到底该用n档还是d档这个问题一直有些争论,其实并没有什么关系。n或者d都没有错,只是根据自己习惯而已,暂时停车踩住刹车挂在d对车子也没有损害,因为变速箱内扭力转换器设有一组附有单向离合器的反应轮,其作用是放大来自发动机曲轴的扭力,在发动机怠速下它是不会转动的,只有待发动机转速上升时它才会起作用。所以踩住刹车等红灯也时没有关系的,挂到n拉手刹也无妨,好处是可以让右脚活动一下,抓紧时间适当的放松放松:)可以套用一个较硬性的指标:如果停车在半分钟以上你就挂入n拉手刹吧,如果停车时间很短那就踩着刹车等就好了~~值得注意的是,这是对一般自动档车的解释,当你的车辆有特殊要求的时候你就不能按照这个来了,例如别克赛欧,在它的使用光碟里面明确强调了,临时停车时不能挂在n档,因为它有自动跳空档功能,在你踩住刹车几秒后变速箱就自动跳到空档了。这点我也不是很理解,难道它的变速箱设计有两个空档?它自己跳的空档和我挂的空档还不一样么??


减肥方法有很多种,但是很多人一想到减肥,就像小编一样, 去!跑!步! 可是为什么天天跑步,还是瘦不下来?跑步和减肥之间到底是什么关系呢?下面我们试着分析一下具体原因。 1、跑步的瓶颈 经常听到有人说:我每天跑5公里,为什么还是瘦不下来 ?凭!什!么! 其实,人体是一个适应力惊人的机器。人体会在六个星期内 适应 新的运动,因为想要进行有氧运动,每天跑5公里,你的身体从起初的不习惯,到慢慢适应, 耐力 也会越来越好,跑起来也会越来越轻松。在这个过程中,身体机能会 自我提高 ,随着时间的推移,如果你已经这样跑步一年,那么你的身体也许已经适应了十个月。为了轻松的完成这项任务,同样的运动量,但是你的 燃脂效率 已经下降。 所以我建议长时间使用同一种运动方式的人可以尝试定期更换一些运动方式。一直做匀速有氧运动(比如慢跑)的可以试试看 变速跑 或者加一些 力量训练 。匀速有氧一般只是在运动时消耗热量,加些力量训练能够帮你 提高基础代谢率 ,让你在静息时也消耗热量,好比汽车停着的时候马达也在运转,帮你耗油(燃烧脂肪)。 2、喜欢跑太久 不知道从什么时候开始,关于跑步这件事儿,"圈子"里流行的貌似都是:唯有持续跑步超过40分钟,才能消耗脂肪。 这个观点的支撑是:在运动所消耗的能量中,低强度运动比高强度运动脂肪供能所占的比例更高,高强度运动所消耗的能量更多来自糖原储备。但是,它所说的在低强度运动中消耗脂肪的高比例,是建立在热量消耗总量不高的基础上的,除非 花费大量的时间 。 有研究表明:男性在跑步30分钟后,脂肪和糖的供能比重一半一半,女性得到36分钟,燃料的功能比重是一半一半。当你跑步时间到了一个半小时90分钟,跑步的燃料80%来自脂肪。某种程度上讲,跑步持续的越久,脂肪作为燃料的比重也就越高。 但实际上,对大多数人而言,90分钟以上的跑步,实在没多少人能接受,除非你真的热爱跑步啦(摊手)!像我们这种没有运动基础的普通人,估计还要咬牙坚持跑更久吧,那该多么枯燥呢! 3、只关注距离 多数跑步减肥者都会有这样的经历,到了健身房,简单热身,然后迈上跑步机,随意调一个速度(基本上都是慢的不能再慢的那种),开始跑。但是关于跑多久、跑多远, 目标 是什么,则完全没谱。 恩!你开心就好! 这样的减肥方式在减约小编看起来挺不靠谱,就像一个动作重复久了会麻木一样,只关注距离或者截图发个朋友圈晒一晒什么的,这样无目的慢跑经历,对于身材有追求的人来说,只能让汗水付诸东流。 在各种减肥方式中,有一个很重要的参考元素就是-运动强度,我们不妨将枯燥的低强度长距离的慢跑,转换成短时间的hiit训练,这样减脂也会更有效率。体能较差和大基数减肥者,可以选择从 快走和慢跑 开始。 4、欲速则不达 很多人想以最快的速度达到自己的理想体型,但减脂却是一个长期的过程。脂肪是经过好几个月、几年、更久的时间累积起来的,当然我们不该期望在一两个星期内就减掉。 一般来说男生每周减掉一斤体重,女生每2-3周减掉一斤体重是比较好的进度。 当然,体重基数较大的人,减肥前期可能体重掉得略快些。很多女生的体重基数本身并不大,她们体重下降的速度可能比上面的参考数值还要慢。通常,我们需要四个星期来发现自己身体的变化。你的朋友们可能需要八个星期,而其他人则需要十二个星期才能注意到你的体型改变。 所以, 户外跑走减脂方案 无疑是一种更好的选择。 户外跑走减脂方案,为想通过跑步瘦下来的减肥者,提供 变速跑、走、跑+走 3种不同类型的运动。同时也是 最常用 、也是 最简便 的减脂运动方式。 #运动方式# 通过变速跑走的形式,不断变化运动强度,提高卡路里消耗,加快燃烧脂肪的速度,增强心肺功能,提高趣味性,对于没有体能基础、及初出茅庐使用跑走减脂的用户,更容易完成运动。 #运动强度# 我们将不同类型的运动,进行 精确的强度级别划分 ,减肥者可以进入相对适合自己的强度级别进行运动,并且跟随方案设计的进度,不断升级,提高个人的体能。 #运动时间# 通过减肥者日常运动时长的调研结果以及运动科学论证,我们的单次课程时间设定30-45分钟。 通过变速跑走的形式,在30-45分钟内,达到高效的燃脂效果 。 #运动推荐# 我们根据体重指数(bmi)的精细划分,最终为减肥者推荐最为有效的运动类型及强度达到有效燃脂。 #饮食方式# 通过减肥者的基础数据得出每日需要摄入的热量, 定制属于自己的减脂食谱 。食谱种类多样,搭配科学合理,食谱还可随时更换,提高用户可操作性,指导用户形成良好的饮食习惯,更好的达到减脂效果。 #暖心陪伴# 实时检测跑走速度,并配合语音指导的方式,达到有效的跑走燃脂强度,实现更好的减脂效果。 最后,我想说:你离好身材其实只是一步之遥,美好的三月,微风正好,阳光不燥,户外跑走减脂方案,上线倒计时...敬请期待!


品读感悟,体味语言的魅力-谈浏览课教养 → 品读感悟,体味语言的魅力-谈阅读课教学 2012-10-22曾观摩县、市举行的一些阅读教学课例,我有一点深刻的主意,在阅读课上运用评读、品读的多种方法,率领学生观赏、品读、感悟文章的精髓,硬实是有效晋升学生阅读才能的好方式。《语文课程尺度》中指出:语文课程应培育学生酷爱祖国语言文字的情绪,领导学生准确地舆解和运用祖国语言文字。同时,课标中提出的阶段目标请求也提出阅读时要"感受作品中活泼的形象"、"感受语言的精美"、"品味作品中富有魅力的语言"等。而这一切目的的实行都须要以"品读语言"为核心,这样才干让学生感受到语言强盛的表现力和美好的神韵,让语文课披发它真正的魅力。在教学实际中,我尝试引导学生去研读教材,品读文本,从字里行间中体味语言的无穷魅力,使语文课返朴归真,布满浓浓书香。一、抓住文眼读中咀嚼在课堂上,我们经常会把过多的精神投入到对文本内容的发掘和对思想情感的理解上,强化了"人文的感悟",却淡化了"语文本质的品尝"。事实上,语文教材中的每一篇课文都是文质兼美的佳作,不仅稀释了作者丰盛的感情,而且在遣词造句、语言表白上都颇具特点。因此,教学中老师就应尽力捕获课文的闪光点、捉住课文精妙之处,引领学生悉心品味,从一个个标点,一个个词语,一个个句子中去玩味语言,通细致嚼慢品,激发与作者的情感共识,使学生不仅能感受到人文关怀,更能得到语言智慧的启迪。如选自《呐喊》的《家乡》就是一篇值得学生品读的佳作。鲁迅用他的妙笔,细腻地描绘了闰土、杨二嫂这两个人物形象。在教学中,我就让学生紧紧抓住闰土、杨二嫂的言行来品味其赫然的性情特色。文中"杨二嫂出场"惹人留神,未见其人,先闻其声,使学生初步感受到杨二嫂的泼辣,之后的语言、情态、动作描写,更是惟妙惟肖,这都要在重复品读中去领会,这样能力感触到名著的魅力,领略到大家风范,体会到语言的精妙、传神。二、潜心会文推敲揣摩读书是需要动脑思考的,只有潜心会文,才能真正走进文本的深处。《语文课程标准》中强调指出:阅读是学生的个性化行动,应引导学生研究文本。因而,教学中要器重学生与文本的深入对话,应牢牢依附语言文字的泥土,领导孩子透过语言文字与作者进行心灵对话,领悟语言文字表情达意之精妙。学生在品读文章时,要对文章的语言反复理解,体味,斟酌,对语言意蕴进行深入的探索,透过语言文字窥见其思惟,领悟其精华,从而加深学生对语言文字的深刻理解,提高学生的灵敏感悟能力。如选自长篇历史小说《三国演义》的《杨修之逝世》一文中,通过记述杨修的七件事来形象刻画杨修、曹操二人的性格特点。文中的7件事件,鸡肋、阔门、一合酥、梦中杀人、吴质事件、教植出城、替作答教,大抵可分为三类。第一类:耍小聪明,误了大事。文中写道:"门"内添"活"乃阔。把"一盒酥"理解成"一人一口酥"。"阔门"是与引导抢风头。"塞北送酥一盒至",是送所有人的吗?是送杨修的吗?杨修你能够"取匙与众分食迄"吗?谜底很简略,不是送所有人的,不是送杨修的,杨修更不权力擅自处置这份别人孝顺丞相的食物。这两件事只能阐明他在耍小聪慧,充其量是猜文字谜的工夫好。"一合酥"更是傲慢、轻薄之举,何才之有?曹操是一个有政治野心的人,"挟皇帝以令诸侯",坐丞相之位,行天子之权。欲实现大业,一定顾全生命第一,曹操又何尝不晓得自己轻易招来杀身之祸啊,所以"常嘱咐左右"中的"常"表明曹操恐被人暗中谋害,所以才出此下策,原形以假乱真掩护自己,可偏被杨修识破,识破也罢,不说也不要紧啊,"丞相非在梦中,君乃在梦中耳"捅破了曹操自我维护的最后防线。曹操"忌"的是杨修不给他体面。这三件事中的杨修狂放有过,韬晦不足,能说有"才"吗?至于吴质事件、教植出城、替作答教多少件事,杨修犯了古代王室权利之争中的大忌,参加了夺嫡之争,更是飞蛾扑火,飞蛾扑火。还有"鸡肋"事件,几乎是狂放不羁,终遭杀身之祸。这样的潜心会文,使学生对文章的品读,对语言的感知不再是浅尝辄止,对人物形象的理解也会更透辟,懂得文章的能力也进一步增强了,语文素养得到了全面提高。三、多元探读激活思维在课堂上,我们老是引诱学生通过反复的朗诵休会作者的情感、领悟语言的内涵,然而,要想使学生真正把书读好,读出语言的味道、读出语言的韵味,就要引领学生入境入情地,逐步深入地读书。通过多元探读,体验课文描写的意境,体味语言文字的节奏美、音韵美,丰硕自己的语言贮备和语感教训,并启发本人的思维,使之更深奥。如对课文《紫藤萝瀑布》的多元探读,"美点寻踪":①美在对盛开的藤萝花的渲染作者对藤萝花的渲染,动听心魄。我们眼前是何等茂盛的一树花!它流光溢彩、铺天盖地、生气勃勃;一片光辉的淡紫色浮现出明净的色调,像瀑布从空中垂下显示出澎湃的气概,紫色条幅上的点点银光露出诞生命的欢快。这就表明,漂亮的藤萝花是全文描写与抒情的主体,作者是在写"美",写"生命",写"活气",写"情感"。②美在"淡紫色"在全文中的弥漫柔美的"淡紫色"洋溢全文,富有诗情画意。那亮丽柔和的颜色不仅仅只是用于表示藤萝花。"我"所感受到、所体味到的、所领悟到的,也必定不会只是花色的艳美,是那花中闪现出的生命的美好、生命的欢喜、生命的灿烂、生命的辉煌的震动,让"我"觉得了"精力的安静跟生的喜悦"。③美在那充满生命力的"流动""流"字贯串全文,虚实相随。它有时候写花的美感与动感,花之瀑布"好像在流动,四川康复治疗学专业学校,在欢笑,在不停地成长";有时候写花的美好给"我"心灵的安慰,"感到这一条紫藤萝瀑布不仅在我面前,也在我心上缓缓流过";有时候写盛开的藤萝花给人们带来的新、美、力、乐的感受,"紫色的瀑布...一直地流着、流着,流向人的心底";有时候则表现着深刻而又蕴藉的寄意-"恰是由每一个一朵,组成了万花残暴的流动的瀑布"。④美在对可恶的小花的刻画作者对小花的描写伎俩细腻,充斥情感。最妙的是"每一朵盛开的花像是一个张满了的小小的帆...""那小小的紫色的花舱,那里满装生命的酒酿...,成都卫校有哪些专业,"这两句,它们给我们带来多少美妙的设想!在这样俏丽的小花眼前,谁能不感触到生涯之可憎,生命之可爱,奋进之可恨呢?⑤美在那曾有过的一大株紫藤萝那曾有过的一大株紫藤萝,既给文章敷上了时代的色彩,又为作者的抒情谈论预设了基本。作者为什么要这样着力地写"紫藤萝瀑布"的茂盛、热闹、奋进与喜悦,为什么要沉迷于冲动于这种美呢?本来,时期先进了,"藤萝又开花了",从它的身上,"我"天然地感受到时代的提高给人们带来的活力盎然、欣欣茂发之感,那是"流向人的心底"的切切实实的感想。⑥美在那一个点题段文中深深感动我们的,就是"花和人都会碰到各种各样的可怜,然而性命的长河是无尽头的"那个抒情段,它点题精妙。原来,作者吟咏、惊叹花之美好,是为了引发出文字隽永、哲理深入的人生感悟;原来文中所有让人动心的描述,是为了这令人回味的"点题"的呈现。于是我们更进一步地清楚,这种写法就是托物寓意,就是借物抒怀,写花就是写人,写花就是写时代。这样的多元探读,使学生感悟语言的能力加强了,使学生的语言思维更活泼、更深刻了。语文先生的品读功夫也应到达"力透纸背"的境界。假如能将诗文的技能意蕴、美点妙要一览无余,那对课堂阅读教学的主要作用还用说吗?语文课就应当充足应用文质兼美的课本,引领学生抓住内容出色之处、语言运用经典之处,品读语言文字,让学生从课文中的字、词、句甚至标点符号的比拟、琢磨、感悟、应用中得到人文的关心,受到语言的陶冶,努力使学生进步语文素养。信任,这样以"品读语言"为中心的语文课才能让咱们的学生都沉浸在"语言文明"的无限魅力中,让每一个学生都"想说"、"会说"、"能说",使我们的语文课真正散发出迷人的光荣!


昨天列宁诞辰,我发了一篇 "你就放心吧,我的弗拉基米尔·伊里奇" ,喜欢的朋友不少,大家纷纷留言,不少人提到那句著名的"列宁语录":"忘记过去就意味着背叛"。列宁对中国的影响是巨大的,他有很多耳熟能详的名言,如:"学习,学习,再学习"、"要学会游泳,就必须先下水"、"少说些漂亮话,多做些日常平凡的事情"...等等,这些名言语言精练、言简意赅,是几代国人的回忆。这句"忘记过去就意味着背叛"也不例外,不管喜不喜欢列宁,这句话说得是很好的,掷地有声、铿锵有力,是这位导师的语言风格,每当说到这句话,脑海中就浮现出他老人家坚毅的眼神,以及前倾的身躯、指向前方的右手。不过,很多朋友有所不知的是:"忘记过去就意味着背叛"这句话并未出现在列宁的相关著作和记载中,它恐怕不是列宁本人的原话。它是一部儿童剧《以革命的名义》中的台词,应该是剧作家的创作。 1960年上映的电影 《以革命的名义》 《以革命的名义》是五十年代北京人艺排演的一部话剧,根据苏联作家沙特洛夫的剧作《列宁与第二代》改变,并在1960年拍成电影。1960年是列宁诞辰90周年,这部戏也是当年的"献礼片"。电影由周正、于是之等主演。《以革命的名义》的故事梗概是1918年,红军战士萨维列夫带着刚失去母亲不久的儿子瓦夏和彼加到莫斯科去,但在一个小车站被暗杀。瓦夏与彼加成了孤儿,流浪到莫斯科。列宁和捷尔任斯基收留了这两个孩子,并有一段激烈的斗争,最终两个孩子懂得了"残酷的斗争仍在继续",成为坚强的红军战士。 编剧:沙特洛夫 翻译:侯华甫 这部戏的编剧米哈伊尔·菲利波维奇·沙特洛夫(也翻译成沙特罗夫)出生于1932年,原姓马尔夏克。写这部戏的时候他只有26岁,可见其才华出众。沙特洛夫还有一部剧作《红茵蓝马》八十年代曾作为中苏文化交流项目在中国上演,由苏联(俄罗斯)著名戏剧导演马克·扎哈罗夫执导。《以革命的名义》的翻译者侯华甫没有太多的资料,但他曾翻译陀思妥耶夫斯基的《死屋笔记》,文笔自是很好。"忘记过去就意味着背叛"这句台词出现在全剧快要结束的时候,可以说是"画龙点睛"之语,全文是:"是的,我们必须以革命的名义想想过去!只有那些微不足道的人才会忘记,而忘记,这就意味着背叛!"沙特洛夫俄语剧本中,这句话是怎么写的,已经不重要了。侯华甫译笔生花,从此人们真的认为这句话就是列宁的原话,流传至今。电影的两位导演是李恩杰和史大千,李恩杰是我们无锡老乡,导演过《保卫胜利果实》、《马兰花开》等,他的太太是经常在老电影里扮演老大娘或反派的凌元。另一位导演史大千则是中国电影史上一代名导史东山的儿子,曾执导过《青年鲁班》等。 沙特洛夫 《以革命的名义》连环画 "只有微不足道的人才会忘记" 《以革命的名义》剧照 周正扮演列宁 于是之扮演捷尔任斯基 扮演列宁的周正(1928-2016) 周正在《日出》中扮演方达生 他还曾在《茶馆》中演过二德子 于是之扮演的捷尔任斯基 捷尔任斯基本尊 于是之演得像不像? 于是之的经典形象 个个都不一样 演什么像什么 "忘记过去就意味着背叛",是一句很有意义的话,放在任何时候都适用。它是话剧和电影里列宁的台词,而不是列宁的原话。当然,列宁一生说过无数话,我不能肯定他一定"没有"说过这句话,但在引用这句话的时候,还是标注话剧(电影)《以革命的名义》中的列宁曾经说过:"...",这样会比较严谨。 "忘记过去就意味着背叛" 笔者2018年摄于莫斯科 今天4月23日,塞万提斯和莎士比亚的辞世纪念日(也是莎翁生日),还是"世界图书与版权日",又称"世界阅读日"。


早在20年前,现任青岛崔子范书画艺术研究院院长的陈兵教授以非凡的胆识、出众的才华,只身来到人杰地灵、画派林立、名家云集的上海,舌战群雄...1989年7月在上海人民美术出版社出版:他撰写以图例为佐证,将当时默默无闻的崔子范的艺术与艺术大师吴昌硕、齐白石、潘天寿艺术相并列、比较、研讨的七万余字,187图的《大写意花鸟画技法研究》美术专著,1992年2月又再版至册;并一直在北京高校作教材-将崔子范推向第一流画家的宝座之上。二、敢于向毕加索挑战-向西方现代艺术挑战-向自己挑战: 开创新风20年前的预言-崔子范的"遗嘱"-中国的毕加索-高校美术教材 人们可曾记得,在民族绘画向现代艺术迅速演进之中、青黄不接之际,在"千古绝唱"、"千人一面"的画风应变、求新声中,曾有人大叫:"中国画已到穷途末路?"主张"全盘西化"!1989年的《第一画刊》:"北京国际水墨画展88随感,使中国现代画家难堪的一个事实是西方艺术史学家并不承认中国有现代艺术!我想,大陆画家可否在已有的悲剧性上加点神秘性和宗教感?"中国有些前卫画家主张:"既打倒东方,也打倒西方"!更有一种智者主张:"两手两支笔:一支笔画西画,一支笔画中国画,同步并进"... 面临西方艺术的剧烈冲击与挑战:陈冰教授挺身而出,说服台湾富商、著名艺术鉴赏收藏家黄志明先生出资为崔在港创办"崔子范艺术国际研究会(院)"和"崔子范艺术国际基金会",在港澳办画廊、画展与拍卖会;1990年又出资50万港币为其出版陈冰教授为之代写《崔子范是中国的巴柏罗·毕加索》的"序言"和撰写《率先通向现代 走向未来 大写意花鸟画之新突破》艺术评论的中英文对照全精装大型画集4000部;500本作为国礼赠送"亚运会",在海内外造成巨大影响。这种自出新意打破画种与读者单一局限的艺术评论全新格局和中国画并不比西方差的理论,赢来的却是怀疑的目光和更多不理解的责难与漫骂。 尤其是那些"假洋鬼子"崇洋媚外的盲从和西方艺术史学家们否定中国有现代艺术的偏见,更是激起了他的爱国心、民族的尊严,使他变得更加勇敢、毫无畏惧、敢于冲破来自各方的压力与干扰,只身一人,远赴故土,以其渊博的学识、超凡的想象力、巨大的创造力,深追远承、博采众长,又在1991年3月由四川美术出版社出版了以形象东西方图例为佐证的崔子范艺术与西方现代派大师们的艺术进行全面系统比较研讨6万余字,167图的美术专著《天道酬勤-崔子范先生的艺术世界》迎战;同时,他又向世人宣告了这位反法西斯战士崔子范,尤富献身精神的"遗嘱"和丹青胜于乌纱情的传奇艺术经历,更是激起了西方人对他的格外关注与崇敬,画价直线上升;另外,他又科学地总结了崔氏艺术善于从上面打下来,从外面打进来之成功经验。最后,陈教授天才的预言:"又一个东方文化巨人将在这里悄然崛起。" 书刚出版,就激起不少西方画家们的惊叹:"这个陈兵(冰):简直是个疯子-竟敢把一个毫不出名的中国崔子范的画与我们凡高、毕加索、马蒂斯大师的画放在一起比较研讨!"有的守财奴还大嚷:"我们大师的画一张卖几千万美金,中国画才值几个钱?" 更有不少遵守祖宗遗训的传统型画家、评论家气势汹汹地指责道:"这个陈冰可能是吃错了药,居然敢把中国一个花鸟画家的作品与西方大师们的风景、静物,甚至女人裸体画放在一起比较:太不像话,成何体统,一点规矩也不懂,精神病。" 事实却是大出人们的意料:出版不久,该书首先就得到西方著名画家、艺术评论家、瑞典国家美术馆馆长拉斯·贝格隆德教授与西方著名画家、艺术评论家、法国莱科斯特艺术学院塞湄怡教授等西方学者和外国使馆文化参赞们的充分肯定和赞赏(详情请见《墨石画集》),并多次大量邮购该书在外国美术学院作为教材;同时有不少西方美术馆和海外著名艺术鉴赏收藏家,纷纷来函邀请崔子范赴欧美、港澳等地巡回展出和参加国际性艺术品拍卖...被誉为"写意派大师"、"中国的毕加索" ...相继在青岛和莱西创建"崔子范艺术馆"和"崔子范美术馆"与"青岛崔子范书画艺术研究院",成为现代艺术大师中的光辉典范。应该说,这些开明的西方学者总是比那些自认为"西方月亮比中国圆"的"中国人"聪明得多... 不久,他又应邀为敢于在冲击千人一面雷同化的社会画风的过程中:"超越了自我,更新自我,不断创新的自我"-超然崛起的北京画院的石齐:立足于对现代文明的开发,生发"中国画多面体"全新观念,开创"民族理想主义绘画"新风-撰写通过东西方艺术的全面比较研讨5万余字,299图的美术专著《中国的毕加索-石齐》并为其大型画集《当代国画大师作品集-石齐》作"序"。在应变声中:为我国新兴的民族现代艺术的发展探索到全新的理论依据-与西方对话,更为幸运的是,以上两部书均在中国美术馆举办的"石齐画展"上,举行了"首发式",发行了近3000册,影响更为深远。 尤为可贵的是:在大师们的指教下,他善于把现代人的理想意象,现代艺术形式美和民族文化丰富内涵与精神,融注于他的创新之中,开创了充满多元化生机活力,雄健烂漫、亲切动人、取质传情的新写实主义画风。2000年9月又在老师们的大力支持下,将通过印有墨石300多幅新作与418幅西方现代艺术代表作并列,进行全面、系统比较研讨的《再论现代艺术》评论的《墨石画集》正式出版,拉开向西方现代艺术进行全面挑战的序幕。其论战之剧烈、深广,可算是前所未有的,结果是我们的东西并不比西方的差,甚至更为整体、大气,更富于现代感和民族特色。 重要的是,它让人们清楚地看到:作为世界艺术重要组成部分的东西方绘画艺术,从来都是相互影响、取长补短的;西方现代艺术正从写实转向写意,从具象转向抽象...在技法上逐步抛弃光影,块面而转向明暗,线条的东方表现手法-在西方现代艺术发展趋势面前,西方艺术史学家们不承认中国有现代艺术的偏见,自然就不攻自破了!-令人气愤的是西方人编 写的《世界现代美术史》中居然没有一幅是中国的绘画作品!更令人遗憾的是新中国成立五十多年了,居然还没有中国人自己的《中国现代美术史》-这就更加坚定了他撰写出版我国第 一部《中国现代美术史》宿愿的决心和信心。 更重要的还是,巨匠和大师们成功的先例和墨石教授的创新成果,有力地验证了:墨石的艺术道路和主张是正确的,其艺术价值和在《中国现代美术史》上的地位和作用,也就显而易见了。正因如此,我们很有必要对"墨石艺术"所开创的新风进行全面地比较分析和研讨。(图文少白公子)画家简介:汤发周年少时曾叩拜齐白石最疼爱的小女儿、著名国画家齐良芷女士为师。齐良芷女士亲授汤发周国画、篆刻、书法、为其起笔名子海,号少白,并赠"白石山堂"墨宝一帧和"白石传人""少白",印章各一枚。亲得画坛巨匠家传真谛,后在齐良迟、郭秀仪、齐秉正、王砚方等众多齐派大师的指点下,画艺在继承的基础上发生质的飞跃,其笔下百态千姿的墨虾,活灵活现,趣味盎然。他擅长画鱼、螃蟹、寿桃、蝴蝶、蜻蜓、蝉、小鸡。吸众家之长,将大写意花鸟与工笔虫鸟草有机融汇。并将白石老人的"妙在似与不似之间","贵在传神"的境界作为毕生的追求。先生他喜读书史,略晓古今之事,颇舒已怀,日三省而知不足。现为中国齐白石纪念馆特邀画师,齐白石美术馆终生签约艺术家,上海齐白石研究会会长,上海齐白石书画院院长,齐白石艺术基金投资人,齐白石品牌联盟秘书长,齐白石书画艺术研究院首席战略官,齐白石书画大数据鉴定专家,辽宁省美术家协会会员,少林禅拳书画院副院长,风水周易研修院特邀画师,齐白石传人书画社社长,河南齐白石文化艺术交流中心创办人,华中地区河南区域齐派创新绘画艺术培训基地总监,中国建设报河南记者站记者,华中地区齐派书画展销基地总负责人,专门研究"齐派"技法近十年,其中以"画虾"造诣最深,先生笔下的"虾"灵动活泼,栩栩如生,神韵充盈,用淡墨掷笔,绘成躯体,浸润之色,更显虾体晶莹剔透之感。以浓墨竖点为睛,横写为脑,落墨成金,笔笔传神。为此,齐良芷女士特为他的作品制定润格和作品集作序。齐白石真迹展暨齐派国画传世真迹品鉴会正在进行中。。。详见:齐白石传人书画网www.qibaishich anren.com,欢迎品鉴收藏。。。


前列腺囊肿给男性带来很大的危害,并发感染引起结石,影响男性的生育能力,还会并发附睾和睾丸炎。虽然前列腺囊肿的危害性很大,如果早期发现病症早期治疗,通常治愈后的效果都比较不错,如果开始没有重视疾病的出现囊肿就会感染而引起并发症,需要通过手术根治。 说起前列腺囊肿,没有多少人熟悉它,这是发生在前列腺部位的疾病,它会引起排尿困难等症,在很多成年男性当中较为常见,也会容易发生于糖尿病患者,导致排尿障碍以及大便障碍,对男性健康造成很大的危害。如果男性患有前列腺囊肿,应该尽快到正规医院诊治,任其发展只会带来更加严重的后果,一起来了解一下吧。 一、并发感染引发结石 患有前列腺囊肿之后,如果囊肿继续增大,对相邻器官会造成压迫。压迫尿道会导致排尿困难,引起尿路梗阻,如尿急、尿频或尿潴留。严重时期会导致感染,也会引起结石等相关的疾病。大家都知道,结石疾病会产生相应的并发症,带来的危害更加严重。 二、影响男性生育 男性患有前列腺囊肿,精液中的前列腺液就会受到影响,容易造成感染的情况,对精子的活动能力会产生很大的危害。降低了精子的活动能力,精子的数量也会明显减少,也会干扰了精子的质量,从而就会影响男性的生育能力,导致男性出现不育症。 三、并发附睾、睾丸炎 前列腺囊肿并非没有变化,如果囊肿继续增大,囊肿中的细菌就会侵犯尿道、直肠、会阴以及膀胱等部位,也会引起结缔组织炎,导致下尿路梗阻或发烧等症,但有些患者并不会产生这样的感觉。正因为如此,有些患者伴有附睾炎或睾丸炎,对生殖器官会造成进一步损伤。 虽然前列腺囊肿是非常有害的,但如果患者能及早发现并治疗,疗效会更好。如果不注意早期疾病的发生,前列腺囊肿将进一步感染,也会引起并发症。治疗前列腺囊肿可能需要手术。最初的症状相对较小,为了避免病情恶化,患者千万不能不把它放在心上,要尽快去正规医院治疗。


力学 压强 (1)人的牙齿用到了压强的知识。人的切齿和犬齿比较尖,双尖齿、磨齿的牙冠有尖状突起,这些都是减少受力面积,增大压强的办法使人便于咬断食物或把食物嚼碎。 (2)人的脚有大小,一般规律是,体型高大的人的脚也较大,这样保证体重不同的人走路时对地的压强基本相同。 (3)人吸气时,胸肌使胸腔体积增大,肺内一定质量的气体体积增大,压强减小,小于外界的大气压,大气压把空气压入呼吸道,进入人体的肺泡内;当人呼气时,胸肌使胸腔收缩压迫肺使它的体积减小,肺内气体的体积减小压强增大,大于大气压,从而呼出二氧化碳。 (4)人体血液的流动,是靠心脏收缩产生的压强。 摩擦 (1)在人的口腔中,舌头表面是粗糙的,还有上颚上也有纹路,这些构造增大了与食物的摩擦,便于搅动食物或者把食物送入食道。 (2)人的手掌和脚掌上都有特殊的掌纹。在握力一定时,手掌上的指纹和掌纹可以增大与接触物的摩擦,便于人抓紧要拿的东西。脚掌上的花纹,可以增大摩擦,使人走起路来脚不和袜子、鞋子打滑,更省劲。 (3)人走路时,脚和地面之间产生摩擦,脚用力向后蹬地,相对于地有向后运动的趋势,地面对鞋底就产生了阻碍脚相对于地向后运动的摩擦阻力,这个力向前,正是这个力使人前进。 简单机械 人的前臂是一个费力杠杆。肘关节是它的支点,托起东西时,物体的重力是作用于它的阻力,肱二头肌施加的力是它的动力。 光学 (1)人的眼睛,是最灵敏的"照相机"。眼睛的瞳孔就像照相机的光圈,光的强弱不同,它的大小会改变;晶状体就像凸透镜,而且其焦距可以改变;视网膜就像"胶卷"。对于正常的眼睛,当人看较远的物体时,晶状体曲度减小,焦距变大;看近处的物体时,晶状体曲度变大,焦距变小,可以始终使像清晰地成在视网膜上。 (2)人体有恒定温度,会散发出一定波长的红外线。但人体某处有炎症,温度局部增高时,散发的红外线强度会发生变化,因此,医学上可以通过拍摄红外照片进行辅助诊断。 (3)人的双眼根据光的直线传播判断物体的具体位置。当人用一只眼睛看物体时,不仅没有两只眼看得清楚,而且逆着光线看过去,不能确定物体距人的远近,也就不能确定物体的准确位置;而用两只眼睛一起看时,逆着光线看过去,光线交叉的位置,就是物体的位置。 电学 人体有生物电流,用医疗设备进行人体生物电流的检测,可以了解人体组织的工作情况是否正常。如:医学上的心电图、脑电图,就是根据这一现象制成的。测谎仪也是根据人体电流的变化情况做出判断的。人在撒谎时,人体的生物电流会发生异常变化,根据生物电流情况可以做出被测人是否在撒谎的判断。 声学 (1)人的声带振动,发出声音,使人和人之间能用语言交流。不同的人的声带不同,在发声时就产生了不同的音色,我们凭音色就可以辨别是谁在说话。 (2)人的耳朵是听觉器官,声音通过空气的振动传入人耳。振动的空气使耳膜产生振动,耳膜把振动传给听小骨、经听觉神经传给大脑,形成听觉。 (3)声音的传递需要介质。人的骨头可以传递声音,如果单单是传导性耳聋,就可以利用骨传导的方法听到声音。 (4)人的双耳效应帮助人判断声源的位置。声源到两耳的距离一般不同,声音传到两耳的时刻和强弱等特征也就不同,根据这些差异,人就可以判断声源的位置。


律师事务所与法律服务所的区别在我国法律服务机构中,有律师事务所与法律服务所(法律事务所、司法所),法律服务工作中有律师与法律工作者。在实际生活中,许多人将二者混为一谈。弄清它们的区别,对当事人取得优质高效地法律服务,具有重要意义。一、两者的产生背景不同。律师事务所早在我国建国初期就在全国建立了,1957年被撤销。1978年党的十一届三中全会后,全国各地都逐步恢复了律师制度,原名是法律顾问处,1985年前后改名为律师事务所。法律服务所有的地去也称法律事务所或法律服务中心,它是在改革开放的形势下,基层司法行政工作中产生的具有中国特色的法律服务机构。1985年前后,在全国各乡、镇等基层组织中又成立了司法所,法律服务是司法所的一项重要工作。1990年前后,有的司法所与法律服务所分离,有的乡、镇是两个牌子一套人马,有的县(市、区)司法行政机关成立了中心法律服务所。二、两者设立的依据不同。律师事务所从恢复设立时就严格依法成立。即以1980年8月26日第五届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过的《中华人民共和国律师暂行条例》为法律依据设立,1997年1月1日后依据《中华人民共和国律师法》设立。法律服务所是依据司法行政机关的行政规章或批复设立的。所以,两者设立的法律依据不仅不同,而且所依据的法律和规章的效力也是有差别的。三、两者的业务范围不同。律师事务所律师的业务范围《律师法》规定了七项业务范围,而法律服务所的法律工作者,根据司法部规章的规定,其业务范围只限于向公民和基层单位提供法律帮助,进行法律咨询和非诉讼法律事务的代理。两者在业务范围方面最大的区别是:律师可以担任刑事案件犯罪嫌疑人、被告人的辩护人,直接到看守所会见犯罪嫌疑人、被告人;而法律工作者却没有这些权利,再如象金融证券、涉外房地产等高层次法律服务工作也只有律师才能从事。四、两者的从业资格不同。《律师法》第6条规定:"国家实行律师资格统一考试制度。具有高等院校法学专科以上学历或者同等专业水平,以及高等院校其他专业本科以上学历的人员,经律师资格考试合格的,由国务院司法行政部门授予律师资格",并在律师事务所实习满一年,经考核合格取得律师执业证书,才能独立从事律师业务。而法律服务所的法律工作者从业资格既没有严格的学历限制,也没有全国统一考试的难关,只要政治思想品质良好,受到法律专业培训就可以从事此项工作。五、两者设立的程序和条件不同。律师事务所设立需要经过严格的审批程序,同时要求最低10万元的注册资金,至少三名专职律师组成,有固定的办公场所及其严格的执业规章制度,然后经省、市、自治区司法行政部门批准成立。而法律服务所的设立则简单得多,一般只要经过司法行政部门审查合格,登记备案即可,且对人员的数量、人员的素质以及资金规模等也没有严格的要求。六、两者的国际地位不同。律师制度是二十世纪初从西方国家引进来的一种民主的司法制度。在英、美、法、德等主要资本主义国家有几百年的历史,律师事务所的数量和规模相当大,律师在国内政治经济生活中的地位相当高。在国际上有律师协会,国与国之间的法律服务工作都是通过各国律师协会进行的。而法律服务所在西方国家没有类似的机构和组织,在国与国之间的法律服务工作中,西方国家只承认律师,而不承认法律工作者所提供的法律服务。所以,他们的收费标准也不同。法律服务所一般收费较低。


无忧考网英语资源频道为大家整理的植树节英语怎么说森林效益,小编在这里呼吁大家爱林护林,保护地球母亲。更多阅读请查看本站英语资源频道。植树节是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益,并动员群众参加造林为活动内容的节日。每年的3月12日是中国的植树节。1979年2月23日,我国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定,仍以3月12日为中国的植树节,以鼓励全国各族人民植树造林,绿化祖国,改善环境,造福子孙后代。我们来看一段相关的英语介绍:china celebrates arbor day, or tree planting day, on march 12. the day commemorates the passing of dr. s n yat-sen, china s democratic revol tion forer nner, who died on march 12, 1925.over the past three decades, many people have participated in tree-planting since the co ntry designated march 12 as tree planting day in 1979. 每年的3月12日是中国的植树节。这天也是为了纪念中国民主革命的先行者,孙中山先生。他在1925年3月12日去世。在1979年,国家重新把3月12日定为植树节。在过去的30多年里,已经有许多人自愿参加了植树活动。【讲解】:植树节的英语表达就是arbor day,或者也可以用tree planting day来表示。arbor有树,乔木的意思,另外也有藤架,凉亭的意思。在中国,植树节也是为了纪念孙中山先生。commemorate一词就是纪念的意思。孙中山被称为是中国民主革命的先行者(china s democratic revol tion forer nner)。democratic是民主的,大众的意思,也有民主党的意思。revol tion是革命的意思,forer nner有先驱、祖先的意思,还有预兆的意思。


医学上的误诊是患者安全问题的重要威胁,1999年,美国医学研究院曾发布了题为"人非圣贤孰能无过:建立安全的卫生系统"的研究报告。这篇报告调查了美国 医院 住院部的患者安全问题,指出美国每年有9.8万人死于 医疗 错误,而这些错误本是可以避免的。今年9月22日,美国医学研究院又发表了"改善医疗中的诊断"报告,这项报告颠覆了人们对于误诊的认识,,对于诊断错误带来的危害、损失和改进方式都进行了分析。优医得的患者尤其关注此事。 每个人一生都会经历至少一次误诊 美国医学研究院认为,在对的时间得到正确的诊断至关重要。但目前对于误诊的关注较少,这是现代医疗中的一个盲点,而这个盲点很有可能造成不可挽回的后果。报告中指出,几乎每个人的一生中都会经历至少一次误诊。每年,门诊病人的诊断中有5%属于误诊,而每十个死于医疗错误的患者中就有一个是误诊造成的。从患者方面来说,误诊不仅会带来很多副作用,严重时还会危及生命。而医院方面也会为误诊付出巨大的代价。报告估计,平均每次误诊医院要赔偿美金,误诊造成的死亡是其他死亡赔偿费用的两倍。 误诊谁负责? 以前人们想当然地认为,诊断不就是医生做出来的吗?诊断出错,当然是医生的责任。而然,报告中指出误诊并不能全怪在医生头上。诊断过程并不是一个医生用脑袋想一想就能完成的,这是一个很多人参加的体系。除了医生之外,整个医疗团队、医疗信息技术设施甚至患者的描述都会影响到最后的诊断结果。 例如电子病历,它的确方便了医护人员,但这些电子记录也正是高效、正确诊断的一大障碍。此类电子系统往往采用自动填写功能,由于各医生办公室的系统之间可能不兼容,很有可能导致信息错误。但如果人工来输入,这项工作又太过繁重,输入数据所用的时间比用在患者身上的时间还要多。另外,电子病历系统在遇到非正常的诊断结果时会有提醒,但是受访的医护人员中有70%表示他们遇到的异常过多,根本忙不过来全部改正。此外,由于医院体制问题,每个医生分配给每位患者的时间都相当有限。这就可能造成了解不充分,也会对诊断结果产生影响。而从医生自身来说,其个人经验,尤其是近期的坐诊经验也有可能影响诊断。 医护人员加强合作 既然整个医疗体系和患者都对误诊有责任,那么要减少,各个部门都该积极想出应对的办法。报告建议,医疗提供者之间要应更好地协作,在鉴别、分析和实施上寻求更好的方式。德国一项研究发现,医护人员之间的合作可以互相纠正错误、填补知识漏洞并发现诊断推理中的缺陷。另外,患者也应该加入到这种合作中来。很多时候医患之间的信息交流也是误诊的一个重要原因。因此,医疗供应者应更认真对待患者的抱怨,听取他们的描述并鼓励他们发问。这样一来,医生单位时间问诊的病人减少,可能会影响到收入。考虑到这一点,医院也应该相应地调整医生薪资问题,鼓励医生倾听。 医院应加强教育、收集数据 美国医学研究所委员会建议医院加强与诊断过程相关的教育和培训,这包括给医生提供最新的基于证据的指导方针、认证和授权项目,从整体上提高医生的执业能力。对于医疗机构数据不足的情况,美国医学研究所委员会也呼吁各医院能够积极主动地收集误诊记录。医院之间共享这些数据,不仅给教育和培训医生提供了事实材料,也可以给医院提供一个全面的参考。目前有些医院在进行文化转变,鼓励医生和其他员工不用担心受罚,把自己知道的潜在隐患都说出来。这样的氛围对于收集相关数据,改进诊断质量都大有裨益。 政府的政策和资金支持 除了医院、医生和患者之外,政府也应该在政策和资金上给予支持。政府应该从法律层面来督促医院重视误诊,另外,报告还呼吁政府设立研究项目并给予资金支持。从政府的层面来收集数据、进行分析,比如用尸检报告来定量分析等,自然可以给各医疗机构一个更全面的参考。 关于医疗误诊上的改进,必需由各方面同时改进。这里面需要很多判断,还有很多事后偏差,当你知道结果是什么的时候,很容易看到误诊的问题,但是身在其中却很难辨别。医护人员之间加强合作、改进医疗系统、给患者提供及时医疗记录。同时,出国看病服务专家优医得指出,这项报告是解决误诊难题的一个里程碑,但它提出的改进方案才刚刚开始。是目前国内最权威的赴美就医咨询与服务机构,目前与美国诸多顶级医院取得合作,致力于整合美国顶级医疗资源,追求医疗无国界;为医疗工作者和患者提供全面、权威和可靠的出国看病海外医疗一站式服务。 本文由优医得整理,转载请说明!


诗 文 习 得 中国·铭社 关于作诗机的一些思考 作者:胡江波 现在常见的程序作诗早年已有,但彼时的作诗机所作水平较低,多是些合律但不知所云的文字。近年来关于作诗机的研究日渐增多,作诗机的水平也有较大提高。而随着人工智能热潮的兴起,关于作诗机的争论也越发激烈,有人轻蔑地将作诗机称为冰冷的机器;也有人认为诗人的黄昏已经到来,作诗已无必要。我谨就自己所见所闻写一些自己的想法,聊供一哂。 (一)作诗机的水平 诗词的形式本质是汉字的排列组合,所以作诗机即使没有任何情感,理论上也可以将一定体裁的组合穷举出来,当然这个数字肯定非常大。而如果是五绝、七绝这种体裁的话,穷举的难度相对要小一些。央视节目《机智过人》中,机器人小薇输掉的那副对联就是七言的,另外两位人类高手则用了相对较为复杂的句式取胜。此处不讨论央视的赛制是否科学,但是目前机器的短板还是显而易见的。现在的作诗机在咏物等题材方面还是很有优势的,毕竟其本身拥有较大的词汇量,对于此类题材的写作可以说是信手拈来,但是应该还很难写出有具体本事的诗作。 机器作诗并非只能穷举汉字的排列组合,还可以通过对古人作品进行学习来提高水平。当然这里涉及太多人工智能本身的专业知识,一般人很难理解也无研究的兴趣,倒是可以通过当年的人机大战设想一番。聂卫平在人机大战前说:"我对人工智能有极大的怀疑,你们都是忽悠!围棋,电脑绝不可能战胜人类!"同时棋圣还自信地引用朋友在数学方面的计算说:"棋盘上的排列组合比宇宙中的原始原子还多。"然而仅仅数盘之后,棋圣却尊称阿尔法狗为"阿老师"。所以对作诗机斥为冰冷机器,认为机器不可能写出好诗的,不妨参考一下围棋方面的例子。从汉字形式本质而言,同样是排列组合,机器和人类的作品并无二致。诗品人品之争不曾休止,而倘若机器给出的排列组合水平真的高出人类的话,接受这样的作品也并无不可,毕竟汪精卫等人的作品也能广为传颂。 (二)作诗机古已有之 从唐宋的韵书到清代的《诗韵合璧》,再到近年的搜韵网,在某种意义上都可以算是作诗机的一部分,而且其"机"的作用成分越来越高,近来搜韵推出的韵典功能更是如此。 未必要能够作出一首完整的诗才能算是作诗机。人们常说翁宏的"落花人独立,微雨燕双飞"借晏几道而流传,其实也可以认为化用就是作诗机的一部分。只是古人对有些经典化用的自动化并不是很高,宋人可能需要海量的阅读才能接触到前朝人的这两句诗,而今人如果有了"落花"、"微雨"的灵感,只需要在搜韵上检索一下即可。所以李义山的"獭祭鱼"和搜韵的典故搜索也是一脉相承的,只是自动化程度高低的差异。有人说元好问经常化用古人诗句,但诗的整体思想是他自己的。那如果用现代的作诗机作出一首诗,然后进行一些关键的修改,是不是也可以认为这诗就是自己的,毕竟即使不考虑这诗是自己"亲手"用作诗机作出来的,那些关键的"整体思想"也是自己的。这倒使我想起现在的很多研究课题,关键想法可能是导师的,但是很多关键工作是研究生和博士生做的,最后的成果算是谁的呢?当然,诗词的作者不可能严格地像发论文那样区分第一作者、第二作者,但是以此推论的话,捉刀人倒真是作诗机无疑了。 (三)诗词的意义 不同于围棋的竞技,诗词本身并不是用来比的(古代的开科取士和今人纯粹的诗词比赛除外),所以关于人类诗词水平不如作诗机的担忧本身就是多余的。 诗词也并不是只有汉字排列组合的形式本质,有时候其精神意义远超形式本身,所以才会有"诗成泣鬼神"的说法吧。于我而言,写诗能一书心中感慨,读诗是一种享受,能和古人进行穿越历史的交流。很多诗人短短的几句诗,会把一生的怀抱写进去。读诗与古人共鸣时,真可以拍案叫绝,抑或潸然泪下。陆放翁"此生合是诗人未,细雨骑驴入剑门"的无奈,钱牧斋"嫦娥老大无归处,独倚银轮哭桂花"的悲痛,诸如此类,不胜枚举。这一点某种程度上和听京剧相似,虽然京剧的戏词未必典雅,但是唱腔中的低回婉转,常能唱出人世间的悲欢离合,使人身临其境。 而且,诗词也有一定的版权属性和文化意义。阿尔法狗用同样的招式战胜柯洁一百次,它依然是阿老师。但是如果阿尔法猫写出一首"床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡"的五绝,则基本可以认为是抄袭了。如果比较在意这方面的属性,佳句偶得,先到先得,有好诗就先于作诗机发表出来,让别人偶合去吧。李杜一些诗句其实常人也能道出,但是却早已归于李杜名下。李杜于今人是古人,今人于未来的高端作诗机而言也是古人。类似的是书法,固然有一些机器人可以写出不错的书法,未来或许高端的机器人也能写出变化莫测的书法作品,但是《兰亭序》已经独一无二,机器人也绝不会是王右军这样的书圣。当然,诗词书法于我而言,无关名利,也不一定非要加上弘扬文化的标签,最重要的其实只有四个字:乐在其中。 征 稿 通 知 2018铭社内部书刊《诗文习得》面向铭社、萌社社员征稿,稿件内容为社员学习诗文过程中的心得体会。可以是严谨精辟的学术论文,可以是学习日记或感悟随笔,可以是平日评析前人作品的散语攒合成篇。500-3000字,可附录1-2首诗词代表作,以word形式发送。 截稿日期:即日起至2018年6月15日止。 《诗文习得》由铭社编委会组织稿件,并对来稿进行审定,除重大缺陷(如违反常识、误录史实、错别字等)外,原则上不予修饰筛选,文责自负。稿件请勿牵涉时政观点及近当代政治人物。 已投稿社员免费3本,未投稿社员免费1本。如需更多,将收取工本费,此收费纳入铭社发展基金(萌社社员购入者纳入萌社发展基金)。稿件将于铭社、萌社公众号同步更新。未尽事宜,请向编委会垂询。


女性"深宫是非多",若平时没有做好预防工作,很有可能"惹祸上身"。子宫肌瘤作为女性身体中最常见的一种肿瘤,虽然很少有恶变的发生,但是它处的位置决定了它会是女性身体里的一颗定时炸弹。 经过研究证明子宫肌瘤是一种依赖雌激素的肿瘤。大家知道,妇女保持青春、美丽、漂亮的功臣是雌激素。但是,它也是刺激子宫肌瘤生长的一个重要因素。 在子宫肌瘤的生长过程中,雌激素起了很大的作用,在大部分的年轻的,生育年龄的或者说卵巢功能旺盛的妇女,雌激素分泌的时,子宫肌瘤长的比较快,甚至有时即使手术后仍然会复发。绝经后,由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌减少,肌瘤也会相应的萎缩,变小。当然,除此之外还有其他因素影响。 子宫肌瘤说是女性身体里定时炸弹在于,多数患者是没有症状的,只有偶然的盆腔检查或者超声检查的时候才被发现,由于肌瘤的形成,女性身体也会受到一定的影响,子宫出血是肌瘤最主要的表现,以周期性出血为主,可表现为经量增多、经期增长等,一般严重的肌瘤会引起下腹的疼痛。 湘潭妇科医生表示:子宫肌瘤患者伴有不孕或易发生流产,对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形,妨碍孕囊着床及胚胎生长发育,肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅,黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌瘤患者自然流产率高于正常人群,其比约4∶1。 因此,女性朋友们,对于子宫肌瘤的预防是不可松懈的,平时要定期到正规医院做好检查,做到及时的预防和治疗。孕前也要及时的做好相关的检查,做到优生优育。


1 引言 属于热切割机的一种,属于对金属结构件进行切割下料的气割设备,广泛地应用在机械、船舶、压力容器、金属切削的行业中。我国数控火焰切割技术起步于20世纪80年代中期,随着工业pc机性价比的大幅度提高,以工业pc机为核心, 在windows操作系统下发展通用的数控系统,已成为数控技术发展的新潮流。本系统以国际先进的 数控结构形式为主导思想,以功能可靠的工控机为硬件基础,结合热切割机床的加工特点,在最低投入的基础上,使热切割机床获得较大的加工精度和柔性,可为现有的热切割机床提供一整套的软件、硬件和气路控制系统,方便的实现数控热切割的cadcam功能。 2 火焰切割机数控系统软硬件结构和原理 数控火焰切割机设备的数控系统控制主横梁上的小车沿纵向运动,控制带有割炬的小车沿横向运动,其横、纵向的运动合成为割炬的运动轨迹,也就是所要切割的工件的形状。同时,火焰切割数控系统中的plc实现切割气路的阀动作和时序控制。在数控火焰切割机系统中,为保持切割机头与钢板之间的距离不变,必须配备自动调高装置。 2.1 控制系统软硬件组成 由于数控火焰切割机控制精度、工作速度及载荷要求都不是很高,所以可以采用步进电机以开环方式实现运动控制。控制系统硬件 如图1所示,其中 机和运动控制卡协同完成控制系统的控制功能,本控制系统 器能实现斩波恒流细分驱动,提高了电机运动精度,并较好的解决了大扭矩驱动时的发热问题。外围控制电路由plc、继电器等组成,其输出可控制气路的电磁阀、接触器线圈等,实现气路的时序控制。 图1控制系绩网!僻框图 本数控系统软件以windows xp为操作系统,采用vc6.0面向对象开发平台开发功能强大、界面友好的控制系统。软件系统采用模块化思想,有利于cadcam的实现。控制软件主要包括四大模块,其中文档模块完成文件的存储与读取,图形输入模块和加工模块共同完成零件的加工,实现cadcam。系统设置模块负责完成初始化参数及运动参数的设置。 2.2 图形信息输入模块 本控制系统的图形信息输入模块采用多种方式,主要的输入方式为:手工输入g代码方式,该模式下,在主控制界面的g代码显示区,允许用户手工输入is0标准格式的 代码;鼠标绘图方式输入,此模式下用户可以直接输入任意直线和圆弧,自动生成相应的数控加工代码,为后续加工做好准备;图形库方式输入,在图形库中存有几十种常用加工零件的图形,图形库中的每种图形都以参数形式设计,可以按实际需要设置各参数;dxf文件导入方式,系统可以接收cad图形文件,将cad图形转化为系统识别的图元,并生成数控加工代码。 2.3 加工模块 该模块是整个系统运动控制的核心模块。首先,系统从输入的图形信息中读出加工数据信息,对其进行分析及编译,使其成为插补运算可以直接应用的数据,并进行相应的插补运算。为了节省在插补过程中的运算时间,需要对数控加工程序作预处理,主要包括直线段和圆弧的预处理。工控机根据插补结果通过运动控制卡控制步进电机的速度和位移。在插补及运动控制过程中,系统将按照实际运行的轨迹,对运动路径进行实时动态显示。本控制系统的插补运算采用dda插补原理,应用两轴的协调运动,插补得到平面任意图形。 在插补过程中,工控机根据数控加工程序中的数值以及各轴的脉冲当量,计算出各轴应得的脉冲数。步进电机的构造特点是每接受1个脉冲就旋转1个固定的角度,因此系统向x轴或y轴每输出一个脉冲,切割轨迹就沿x轴或y轴移动一个最小的进给位移单位,这样在精度允许的范围内,可以得到近似的加工轨迹。图2说明插补与运动实现的关系。如图所示,如果要加工一条曲线,那么切割机实际运动的轨迹为数字点连线,只要步进电机的步进角足够小就能精确的逼近该曲线。 图2插补与运动实现 热切割时需要进行" ",热加工机床的刀具补偿方式与冷加工机床是不同的,由于加工可行洼和连续性的需要,热加工机床需要在切削各段连续曲线前穿孔,而在冷加工领域是没有这种情况的,所以热加工机床的刀补建立有别于冷加工机床的直线过渡形式。热加工机床的刀补建立时需要沿着第一段加工曲线轨迹切线方向首先让出刀具半径的距离,然后实现穿孔,否则容易破坏被加工零件的轮廓。同样,刀补的撤销也需要这种方法以实现刀具中心与曲线终点的最终对准。在插补型刀补中应该采用直线段插补,以免发生用圆弧插入所带来的工件的尖角被长时间灼烧而变形的问题。 3 切割气路设计及切割时序 数控火焰切割机利用的是氧气和乙炔对钢板进行的热切割。本系统利用omron的小型机cpih plc对相应的阀进行控制,从而实现切割气路的时序控制。气路原理图如图3所示。该系统可配置6个割炬,其编号为6。图中的kf1、kf2、kf3为燃气和氧气主截止阀;jp1到jp8为减压阀;yb1到yb3为气压表;其余的为电磁阀,根据其功能分为燃气阀、点火阀、切割阀和预热阀。 图3气路原理图 当数控火焰切割机工作时,主要由点火、预热、穿孔、切割、放气和空程等几个时序构成。各阀的控制时序如图4所示,其工作过程是:当plc从数控系统接收到预热开信号时,plc控制点火器、燃气阀、燃气高阀和预热阀打开,完成点火。延时一殴时间后,点火器关闭,并对板材进行预热;当板材预热一段时间并从数控系统接收到切割开信号后,四级切换切割阀依次打开。根据不同的板材厚睚.用切割氧四级切换阀进行切割氧的逐渐增压,对板材进行穿孔以便进行切割,从而完成穿孔工艺。穿孔完成后燃气高阀和预热氧高阀关闭,进人工件切割时序。切割完成后,燃气高阀和预热氧高阀打开以便害4炬不熄灭,并目放气阀打开将气路管道中剩余的燃气排出,其余阀关闭。 图4电磁阀控制时序图 4 结论 本文开发了基于工业pc机和步进电机运动控制器的开放式数控火焰切割机系统。该数控系统具有完善的图形编程、加工轨迹动态跟踪显示、加工程序通讯传输等多种功能,气路系统采用了穿孔四级切换控制。该系统已经应用于哈尔滨海宝科技有限公司的经济型数控切割机,实践应用表明该系统能满足火焰切割的要求,系统使用操作十分方便,适合于我国一般的金属加工企业。本控制系统的应用对促进我国机械经济型热切割工业的自动化,提高企业经济效益,增加企业的市场竞争力起着积极的促进作用。