原文地址:做一名合格的管理者作者:自由之风 做一个合格的管理者,不仅需要具有专业的管理学知识,还需要不断的学习和更新自己的管理学知识;不仅需要有高尚的品德,还需要在不断的继承和发扬优良品德的同时培育和提高自己的素养;不仅需要在工作中有实操的水平,还需要在实操的基础上有指导下属工作的技巧;不仅要懂得如何与上级、下级沟通,还需要在良好沟通的基础上完成既定的工作目标。 本文从管理者应具备的能力、技能、素质出发,综合管理者的任务以及如何根据员工的意愿、能力与成长进行管理,以探讨的形式研究如何做一个合格的管理者,供参考。 一、管理者应具备的六大能力 1、沟通能力。为了了解组织内部员工互动的状况,倾听职员心声,一个管理者需要具备良好的沟通能力,其中又以"善于倾听"最为重要。惟有如此,才不至于让下属离心离德,或者不敢提出建设性的提议与需求,而管理者也可借由下属的认同感、理解程度及共鸣,得知自己的沟通技巧是否成功。沟通能力的建立也有利于一项工作的及时、有效的完成,不至于因为沟通不畅而产生完成结果离题万里的现象。 2、协调能力。管理者应该要能敏锐地觉察部属的情绪,并且建立疏通、宣泄的管道,切勿等到对立加深、矛盾扩大后,才急于着手处理与排解。此外,管理者对于情节严重的冲突,或者可能会扩大对立面的矛盾事件,更要果决地加以排解。即使在状况不明、是非不清的时候,也应即时采取降温、冷却的手段,并且在了解情况后,立刻以妥善、有效的策略化解冲突。只要把握消除矛盾的先发权和主动权,任何形式的对立都能迎刃而解。 3、 规划与统整能力。管理者的规划能力,并非着眼于短期的策略规划,而是长期计划的制定。换言之,卓越的管理者必须深谋远虑、有远见,不能目光如豆,只看得见现在而看不到未来,而且要适时让员工了解公司的远景,才不会让员工迷失方向。特别是进行决策规划时,更要能妥善运用统整能力,有效地利用部属的智慧与既有的资源,避免人力浪费。 4、决策与执行能力。在民主时代,虽然有许多事情以集体决策为宜,但是管理者仍经常须独立决策,包括分派工作、人力协调、化解员工纷争等等,这都往往考验着管理者的决断能力。决策与执行能力的建立,是一个管理者必须具备的重要能力,敢于决策、勇于执行是一个管理者能担当重任的重要体现,也是一个管理者完成工作事项的有力保障。 5、培训能力。管理者必然渴望拥有一个实力坚强的工作团队,因此,培养优秀人才,也就成为管理者的重要任务。培训下属有利于下属的成长,也有利于团队整体素质的提升,是建立一支有战斗力的团队的保证。 6、统驭能力。有句话是这样说的:"一个领袖不会去建立一个企业,但是他会建立一个组织来建立企业。"根据这种说法,当一个管理者的先决条件,就是要有能力建立团队,才能进一步建构企业。但无论管理者的角色再怎么复杂多变,赢得员工的信任都是首要的条件。 管理者在许多时候需要不断的否定自己,需要豁达大度的态度和虚怀若谷的胸怀。但光有这些还远远达不到一位真正管理者的要求与标准。在现实的团队中,需要的还是管理者的能力与水平的体现,也就是他们解决问题、化解矛盾、翻越困难和追加个人管理魅力砝码的能力。 管理者既是一个团队的主导者,也同时是一个彻底的执行者。而在执行过程中就需要落实到细节,这些细节的处理就会象水滴印衬出整个太阳一样是管理者能力与水平的充分体现。这就是我们常说的,"一只狮子领着一群绵羊的团队,是完全可以战胜被一只绵羊领导着的一群狮子的团队",从中说明了团队中管理者领导力的重要性以及管理者本身能力与水平的重要性。 二、管理者应具备的四大技能 1、技术技能。技术技能是指对某一特殊活动(特别是包含方法、过程、程序或技术的活动)的理解和熟练。它包括专门知识、在专业范围内的分析能力以及灵活地运用该专业的工具和技巧的能力。技术技能主要是涉及到"物" ( 过程或有形的物体 ) 的工作。 2、人事技能。人事技能是指一个人能够以小组成员的身份有效地工作的行政能力,并能够在他所领导的小组中建立起合作的努力,也即协作精神和团队精神,创造一种良好的氛围,以使员工能够自由地无所顾忌地表达个人观点的能力。管理者的人事技能是指管理者为完成组织目标应具备的领导、激励和沟通能力。 3、思想技能。思想技能包含:"把企业看成一个整体的能力,包括识别一个组织中的彼此互相依赖的各种职能,一部分的改变如何能影响所有其他各部分,并进而影响个别企业与工业、社团之间,以及与国家的政治、社会和经济力量这一总体之间的关系。"即能够总揽全局,判断出重要因素并了解这些因素之间关系的能力。 4、设计技能。设计技能是指以有利于组织利益的种种方式解决问题的能力,特别是高层管理者不仅要发现问题,还必须像一名优秀的设计师那样具备找出某一问题切实可行的解决办法的能力。如果管理者只能看到问题的存在,并只是"看到问题的人",他们就是不合格的管理者。管理者还必须具备这样一种能力,即能够根据所面临的现状找出行得通的解决方法的能力。 这些技能对于不同管理层次的管理者的相对重要性是不同的。技术技能、人事技能的重要性依据管理者所处的组织层次从低到高逐渐下降,而思想技能和设计技能则相反。对基层管理者来说,具备技术技能是最为重要的,具备人事技能在同下层的频繁交往中也非常有帮助。当管理者在组织中的组织层次从基层往中层、高层发展时,随着他同下级直接接触的次数和频率的减少,人事技能的重要性也逐渐降低。 也就是说,对于中层管理者来说,对技术技能的要求下降,而对思想技能的要求上升,同时具备人事技能仍然很重要。但对于高层管理者而言,思想技能和设计技能特别重要,而对技术技能、人事技能的要求相对来说则很低。当然,这种管理技能和组织层次的联系并不是绝对的,组织规模大小等一些因素对此也会产生一定的影响。 三、管理者的素质涵养 管理者的素质与涵养往往与他在学校中学习的内容有着密切关系,然后在进入到工作状态后,就会将在学校期间的良好习惯自然而然的带到工作中去,同时也会把学习的许多知识潜移默化的融入到工作中来。因此,当在工作过程中,将良好的习惯与完善过硬的知识结构以及后天的工作能力结合起来后,就会势不可挡的派生出做管理者的素质与涵养来。而这些素质与涵养是管理者平时的高标准与严要求养成的非常良好的习惯,到了最后,他们的这些良好的习惯、素养也会成为管理者在实际的管理运用中最大的受益者。 我所认为的则是管理者赢得响亮掌声所获取的必要的素养,可以从以下几条中得到印证: (1)多做自我批评,并要经得住批评和不公平待遇,正确对待所有受到的不公平待遇,能看到后天。 (2)要有足够的承受能力,困难时,一定要正面去想问题,顺利时一定要反面去考虑问题,面对解决问题时,不要死钻牛角尖,钻牛角尖只会损坏你个人的形象。 (3)决不能和自己管辖范围内的异性下属有任何不正当的男女关系。 (4)要能听进和接受下属的批评和不同意见,光说"同意"和"好"的下属,往往不是弱智就是别有用心,全部说你好的下属不是一个好下属,全部说你坏的下属不一定是一个坏下属。 做为一位管理者,大多是企业的中层角色,是团队中的中坚力量。管理既然管理者是主角,一般员工是配角,那么作为团队或团队之外与之相关的人就是所谓的"观众",他们就要看到管理者比别人付出更多,更卖力的去表演。并且带领好你的团队,使之向正确的方向发展同时,一定努力去完成好自己的任务目标。这样以来,如果管理者在想赢得掌声时,别人也不会毫不吝惜的将最响亮的掌声送给管理者。否则,一切的辛苦与努力将会化作水中月和镜中花。 四、管理者的任务 (一)与员工沟通 1、积极倾听员工的发言。在同一组织中,不同的员工往往有不同的年龄、教育和文化背景,这就可能使他们对相同的话产生不同的理解。另外,由于专业化分工不断深化,不同的员工都有不同的"行话"和技术用语。而管理者往往注意不到这种差别,以为自己说的话都能被其他人恰当的理解,从而给沟通造成了障碍。沟通时必须根据接收者的具体情况选择语言,语言应尽量通俗易懂,尽量少用专业术语,以便接收者能确切理解所收到的信息。 一位擅长倾听的领导者通过倾听可以从下属那里获得信息并对其进行思考。有效准确的倾听信息,将直接影响管理者的决策水平和管理成效,并由此影响公司的经营业绩。 当然,领导者倾听时不是被动的听,而是要主动的对信息进行搜索和理解。积极的倾听要求管理者把自己置于员工的角色上,要想象他的思路,体会他的世界,以便于正确理解他们的意图,而不是你想理解的意思,避免进入"和自己说话"的陷阱。企业管理者应尽量给员工多的时间让他们相互交谈,并且在倾听的过程用动作语言表现你对员工谈话的浓厚兴趣。 2、恰当的使用肢体语言。肢体语言是交流双方内心世界的窗口,它可能泄露我们的秘密。一个成功的沟通者在强化沟通的同时,必须懂得非语言信息,而且尽可能了解它的意义,磨练非语言沟通的技巧,注意"察言观色",充分利用它来提高沟通效率。这就要求管理者在沟通时,要时刻注意与员工交谈的细节问题,不要以为这是"雕虫小技"而忽视。 3、注意保持理性,避免情绪化行为。在接受信息的时候,接收者的情绪会影响到他们对信息的理解。情绪能使我们无法进行客观理性的思维活动,而代之以情绪化的判断。管理者在与员工进行沟通时,应该尽量保持理性和克制,如果情绪出现失控,则应当暂停进一步沟通,直至恢复平静。 4、减少沟通的层级。为避免沟通过程中信息的失真,可以精简机构,建立一支精明的团队,根据组织的规模、业务性质、工作要求等选择沟通渠道,制定相关的工作流程和信息传递程序,以保证信息上传下达渠道的畅通,为各级管理者决策提供准确可靠的信息。也可以通过召开例会、座谈会等形式传递和收集信息。管理者在与员工进行沟通时应尽量减少沟通的层级,越是高级的领导者越应该注意与员工直接沟通。 5、单向沟通与双向沟通相结合。很多企业沟通只是单向的,即只是领导者向下传达命令,下属只是象征性的反馈意见,这样的沟通不仅无助于决策层的监督和管理,时间一长,必然挫伤员工的积极性及归属感,但有时单向沟通也是必需的,所以,单向沟通必须与双向沟通相结合。 (二)考察选用员工 1、道德品行是选拔员工的重要条件。企业员工道德品质的好坏直接影响到企业的整体素质,一个员工有能力,但道德品质不好,迟早会给企业带来极大的损害。卷款逃逸,擅自离职,推卸责任,这样的例子数不胜数。很多管理者对于很多员工素质品德差愤愤不平,但其实他们在选择员工时,就应注重员工的道德品行。 选才先看德,有德有才,破格重用;有德无才,培养使用;有才无德,限制录用;无德无才,坚决不用。 2、选拔有专业能力或学习潜力的员工。市场竞争越来越激烈,要求企业每个工作岗位员工的专业知识既专又精。专业知识是企业招聘员工时首先考虑的问题。如果企业能把教育训练、培养人才放在企业发展战略的重要位置,那么有学习欲望和有学习潜力的员工,就应该是招聘的重点。企业在育才时,此类员工更能迅速领会并达到公司每一个阶段发展的要求,这样企业才算真正达到育才的目的。市场的竞争瞬息万变,企业如果想在市场竞争中不被淘汰,并寻求发展,就要不断创新,保持现状即意味着落后,所以拥有学习意愿强、能够接受创新思想的员工,公司的发展必然比较迅速。 3、选拔有较好敬业态度的员工。对企业忠诚和工作积极主动的人,越来越受企业的欢迎,而那些频频跳槽,办事不踏实的人,则是企业越来越不欢迎的人。现在有很多年轻的员工对企业的要求越来越高,企业一旦达不到其要求时,他们就不安心工作,就想另谋他就,这类员工给企业保持员工队伍的稳定性带来了很大的障碍。在工作中踏踏实实,遇到挫折不屈不挠,坚持到底的员工,其成效必然高,才会给企业创造出更大的效益。 4、选拔能适应环境的员工。企业在选拔人才时,一定要注重所选人员适应环境的能力,避免提拔个性极端或理想太高的人。这样的人很难和同事和谐相处,很难融入公司的企业文化,只会给自己和别人的工作造成一定的阻力,并影响到其它员工的情绪和士气。 5、选拔善于沟通的员工。随着社会日趋开放和多元化,善于沟通已成为现代人们生活必备的能力,很多企业已经深刻意识到沟通的重要性。一个合格的部门经理要用45%的工作时间来作沟通,有效的组织沟通和人际沟通都会给企业的发展带来相当的帮助。 6、选拔自我定位准确了解自我的员工。成功的企业对于员工的职业生涯规划相当重视,员工通过自我规划,选择合适的工作或事业,投身其中并为之奋斗。对职业生涯进行切实可行的规划,能使员工目标明确,即使面临挫折,也能努力坚持,不会轻易退却,因而能在生产或其他工作中发挥主观能动性。 7、健康的身体也是重要的因素。一个身体健康的员工,做起事来精力充沛,干劲十足,并能担负较繁重的任务,不致因体力不支而无法完成任务,因为身体是工作的本钱。 (三)教育、培训、影响及改变员工 "我们照顾好员工,他们就会照顾好客户,进而照顾好我们的利润。"管理者必须具有培养超越自己的接班人的意识,这是企业源源不断发展的动力。没有前人为后人铺路,就没有人才辈出。只有人才辈出,继往开来,才会有事业的兴旺发达。每个管理者都必须开放自己,融入到企业的文化中,具有能上能下的心胸,只有能屈能伸的人,才会有大出息。 通常情况下,员工培训的内容主要包括观念、知识和技能三方面,有内、外部培训两种途径。培训中,我们要求受训者要认识、理解且统一以下思想:一是主管要有学习的意愿,才可能创建学习型组织;二是每一个员工都是知识工作者,要对自己的专业负责;三是员工的专业技能要依附在公司的资源上;四是专业知识的传授要以建立团队意识为目标;五是培训方式是从员工心理与公司理念中选择的合适的训练方式;六是环境是让员工分享知识的主要诱因(公司教育资源有限,不可能所有人员都有机会参与培训,所以,要求受训人员在培训之后对未参加培训的员工进行培训,通过知识分享的途径,让资源运用达到事半功倍的效果。);七是公司(各课)内部会议是最实务的培训机会。培训是为了提高员工的素质,让其在短时间内更加适应、胜任工作需要,对员工本人而言,经过培训的员工"身价"会大大增加。 五、如何根据员工的意愿、能力与成长进行管理 一个人的意愿是态度、心态、状态的结合,是属于精神范畴的概念;一个人的能力是知识、技能、应用的结合,是属于物质范畴的概念。只有良好的意愿和良好的能力结合,也即精神力量与物质力量的良好搭配,才能促使个人在各个方面更好的成长,从而创造属于自己的幸福、快乐和成功。 个人技能的四个发展阶段及特征: 第一阶段:热情高涨的初学者,也即高意愿、低能力 热情高涨的初学者(入门阶段),因为对美好的追求、幸福的追逐、高品质的向往及成功的渴望,使个人在入门前都表现出极高、极强的意愿性,其表现为:满怀希望、跃跃欲试、好奇、兴奋、乐观、热情洋溢;作为初学者,因从未接触或仅简单的接触,其表现势必为:缺乏技能、缺乏经验。 第二阶段:憧憬幻灭的学习者,也即低意愿、低能力 憧憬幻灭的学习者(初学阶段),经过一段时间的接触,以及在初学的过程中遇到了一个个的困难、以及无法逾越的坎坷,使个人在初学阶段消磨了激情、减弱了兴趣,致使个人的意愿性逐渐降低,其表现为:苦难重重、丧失动力、烦恼、困惑、沮丧;但在初学阶段,因进一步的了解和克服了一些困难,致使个人偶尔会表现出一定的能力,虽说能力在提高,但仍然属于低能力。 第三阶段:能干谨慎的执行者,也即低意愿、高能力 能干谨慎的执行者(提高阶段),在遇到问题、解决问题;遇到困难、解决困难的过程中,虽说个人的意愿性受到打击而难以复原,但个人能力却在不断的实践中进一步提高。在意愿性方面表现为:试探/无把握,疑惑、自责、缺乏安全感、厌倦/冷漠、谨慎;在能力上表现为:有所贡献、有能力、有经验的提升。 第四阶段:独立自主的完成者,也即高意愿、高能力 独立自主的完成者(深化阶段)。意愿性的恢复达到一定的程度,重新又回到高意愿性的状态;能力在不断的提高中达到了可自发提高的水平。意愿性方面表现为:自我指导、启迪鼓舞他人,自愿自发、充满自信;在能力上表现为:内行、精通熟练、独立自主。 那作为管理者在员工的四个阶段中应该怎么做呢?我们把管理者对于下属的领导分为两大类型:指导行为和支持行为。指导行为包括:告诉下属做什么;何时做以及做什么;明确界定上下级角色;密切关注下属的行为表现并及时监控。支持行为:采取双向沟通;倾听,采取支持和鼓励;让部属参与决策过程;鼓励并促成下属独立自主地解决问题。 管理者首先要判断出员工所处的阶段,然后要针对员工个人技能的四个发展阶段及特征对于支持和指导行为进行适当的调整,这里有个度的问题,督导不足或过度造成工作质量差或效率低,都会对员工及企业的发展带来很不利的影响。 如下图所示,给出了不同阶段管理者的具体对策和行为: 如果管理者的决策与四个阶段不相匹配,就达不到良好的培养员工的效果。如:督导不足时员工会迷惑不解,无主动性,丧失信心,工作效率低,任务无法完成。督导过度时员工会产生怨气,参与意愿降低,受挫,逆反心理,产生怨气,主动性降低,独立工作意愿降低。 对于刚进入公司的大学毕业生,他们有很强的学习能力,对于工作有很大的热情和积极性,这些事项都表现出高意愿、低能力的特征,处于四个阶段中的第一个阶段,正确的管理政策有助于他们成为业务骨干也最终有利于公司的发展。很多大学毕业生刚进公司关注的并不是工资的多少,任务的轻重,而是你要给他明确的任务,告诉下属什么以及如何做,密切关注其行为并及时监控,让其认识到自己的价值存在,此时我们经常强调的"双向沟通"就不适用这个阶段的情况,所以第一阶段的决策一定是指令型的,领导下达命令,员工坚决执行,即:领导说,员工听的模式,而不是支持、教练或授权型的。 当进入企业开始工作的几个月后,对员工来说,虽然个人技能随着进入状态而提升,但是与憧憬的美好和高意愿的被消磨,一定程度上就表现出了低意愿(意愿的降低)、低能力(相对之前能力的提升)的状态。这时作为管理者既要对其进行指导又要最大程度上给与支持,成为教练型的领导。 进入单位后工作有序开展和职位逐步提升时,员工的意愿性虽说没有刚入门阶段的高,但是较初学阶段,随着能力的提高,意愿性也在逐步的平稳回升;因为坚持、努力和克服困难,能力在一步步的提高,表现出相对的高能力。这时就要给与员工充分的支持,倾听、鼓励,让下属部分的参与决策,鼓励并促成下属自主的解决问题。对于第二第三阶段,如果仍然采取"单向沟通"的方式,不仅无助于决策层的监督和管理,时间一长,必然挫伤员工的积极性及归属感,所以此时,单向沟通必须变为"双向沟通"。企业管理者应尽量给员工多的时间让他们相互交谈,并且在倾听的过程用动作语言表现你对员工谈话的浓厚兴趣。 在单位工作一段时间后,被提拔到更高的岗位和获得更高的报酬,学习一项技术达到可以精通熟练并可以启迪鼓舞他人的时候,对员工来说达到了一种最佳的状态:高意愿、高能力。管理者可以对其赋予执行权和完全决策权,也就是总听不说,即另一种"单向沟通"。一位擅长倾听的领导者通过倾听可以从下属那里获得信息并对其进行思考。有效准确的倾听信息,将直接影响管理者的决策水平和管理成效,并由此影响公司的经营业绩。当然,领导者倾听时不是被动的听,而是要主动的对信息进行搜索和理解。积极的倾听要求管理者把自己置于员工的角色上,要想象他的思路,体会他的世界,以便于正确理解他们的意图,而不是你想理解的意思,避免进入"和自己说话"的陷阱。


随着最高院关于审理货运代理合同纠纷司法解释出台,标志我国货运代理行业规范步入正轨,一般货运代理业务操作中,托运人与货代往往不签署任何书面合同,只有托书,因而发生争议时如何确立货代代理人的合同义务是普遍难题,汇业海事律师依照最高院司法解释及各地海事法院审判精神,就货运代理人的合同义务讲解如下: 一般认为,货运代理人的合同义务包含主合同义务和附随义务两大类: 货运代理人的主合同义务: 货运代理企业接受货物收货人、发货人或其代理人的委托,以委托人名义或者以自己的名义办理有关业务,收取代理费或佣金的行为。货物运输代理企业接受委托,代为办理的主要业务有: (一)订舱、仓储;(二)货物的监装、监卸,集装箱拼装拆箱;(三)国际多式联运;(四)国际快递,私人信函除外;(五)报关、报检、报验、保险;(六)缮制有关单证,交付运费,结算、交付杂费;(七)其他国际货物运输代理业务等。虽然货运代理合同的受托人从事的业务范围十分广泛,但就其与委托方的内部委托关系而言,货运代理合同受托人的义务是否履行的标志往往是相关单证的交付。以出口货物货运代理业务为例,受托人只要按照货运代理合同的要求交付提单、报关单等,并且委托方未提出异议的,一般即可认定其已经履行了合同义务。由此可见,受托人履行货运代理合同主合同义务的行为包括,处理委托事项的经营行为和交付单证的行为。应当注意的是,委托合同中受托人的主合同义务还包括亲自处理委托事务的义务,但鉴于货运代理合同的特殊性和货运代理行业的操作惯例,即使受托人对委托事项进行转委托,不论是否取得委托人的同意,均不影响原货运代理合同的效力。因此,该项义务的履行与受托人依委托人指示完成约定委托事项的义务并无实质区别。 货运代理人的附随义务: 货运代理合同内部法律关系的本质是委托合同,委托合同的订立以委托人和受托人之间的相互信赖为前提,委托人之所以选定某人作为受托人为其处理事务,是以他对受托人的办事能力和信誉的了解,相信受托人能够处理好委托的事宜为基本出发点的。同时,货运代理合同的受托人具备特定的货运代理业务知识,在处理委托事项时相对委托人具有一定的信息优势和知识优势,因此,作为谨慎的货运代理合同受托人应当履行一些合同附随义务,其中最为重要的是报告和披露义务。即货运代理合同的受托人应当随时报告委托事务的处理情况。一般来讲,在委托事务处理过程中,如果委托人要求受托人履行报告义务,告诉事务处理情况,受托人应当报告,即使委托人没有要求受托人汇报,但有报告的必要时,如进行有障碍、情事变更等,受托人亦应随时汇报。受托人因怠于报告所致损害,委托人有权请求受托人赔偿。同时,由于合同效力的延续性,受托人的报告和披露义务不因委托事务的终了而消灭。但是,应当注意的是,受托人主动履行报告、披露义务的前提是,所涉事项将直接影响委托事项的顺利完成。 更多关于海事法律知识的了解,欢迎持续关注《海关法网》海事律师解答。


夏秋高温季节,不仅人易中暑,就连蔬菜正常的生长发育也会受到影响,引起所谓的"高温热害"。 一、高温对蔬菜生长发育的影响 高温对蔬菜生长发育的影响是多方面的,通常表现为植株生长缓慢;花芽分化不良,授粉受精受到影响,落花落果及畸形果增多;瓜果类蔬菜易发生日灼病,病部被烈日晒成灰白色或浅白色革质状,组织坏死发硬,后期往往因腐生菌侵染而腐烂。不同作物对高温的耐受力不同,据试验观察,黄瓜遇到30℃以上高温时,花粉萌发率下降,花粉管伸长受到抑制,35℃经过10小时花粉萌发率不足13,40℃经过2小时即基本不能萌发;若在45℃下持续3小时,则叶色变淡,雄花不开,出现畸形果。番茄在遇到30℃的高温时,会使光合强度降低,至35℃时开花、结果受到抑制,40℃以上时则引起大量花果脱落,而且持续时间越长,花果脱落越严重,果实成熟时遇到30℃以上的高温,茄红素形成减慢,超过35℃茄红素则难以形成,表面出现绿、黄、红相间的杂色果。菜豆在30-35℃高温下,花芽发育停止,开花减少。马铃薯遇到26.7-29.4℃以上的高温时,块茎停止膨大。 二、防御措施 1、选用耐热抗病品种如番茄可选用毛粉802、新l402,樱桃番茄可选用圣女、亚蔬6号等。 2、改进栽培管理方式合理密植,使茎叶相互遮荫。与高杆作物间作,利用高杆作物为蔬菜遮荫。越夏番茄整枝时,在最上层果穗上留2-3片叶,以遮光防晒。甘蓝、花椰菜等结球后,摘取其外围叶片盖在叶球上,避免阳光直晒。瓜类作物结瓜后,可用草上边盖、下边垫,防止出现日灼和烂瓜。 3、以水降温夏秋高温季节,适时灌水可以改善田间小气候条件,使气温降低1-3℃,从而减轻高温对花器和光合器官的直接损害。中午"热阵雨"过后,及时用井水串灌降温,可以改善菜田土壤空气状况,增强根系活力,防止蔬菜死苗。 4、根外追肥在高温季节,用嘉美金点连续多次进行叶面喷施,既有利于降温增湿,又能够补充蔬菜生长发育必需的水分及营养,但喷洒时必须适当降低喷洒浓度,增加用水量。另外,甜椒用30ppm对氯苯氧乙酸溶液喷花,对高温引起的落花具有一定防治效果;番茄喷洒800倍液嘉美金点,可提高植株的抗热性,增强抗裂果、抗日灼的能力,用2,4-d浸花或涂花,可以防止高温落花和促进子房膨大。 5、人工遮荫在菜地上方搭建简易遮荫棚,上面用树枝或作物秸杆覆盖,遮成稀疏的花荫,可使气温下降3-4℃。采用塑料大棚栽培的蔬菜,夏秋季节覆盖遮阳网遮荫,降温效果可达4-6℃,并能防止暴雨、冰雹及蚜虫直接为害蔬菜。 转载请务必按以下格式注明 参考资料 《蔬菜也怕热防御有对策》北京市农业局 《蔬菜怎么过夏天,蔬菜抗热防御对策》火爆农资招商网 《高温时节蔬菜防热害的窍门》百度文库 本期编辑:刘晓辉、杨林 你是怎么做的? 欢迎大家积极留言交流!


连日来,我市接连遭遇多轮强降雨袭击,防洪形势严峻,面对汛情,市卫健委按照乐平市防汛抗旱指挥部的要求,统一部署,紧急行动,全力以赴开展防汛救灾卫生应急工作,确保受灾地区人民群众医疗卫生保障需要。 汛期灾情发生后,市卫健委迅速启动防汛救灾卫生应急响应,积极做好灾后卫生防疫及医疗卫生单位自身防洪抗灾工作,确保受灾地区人民群众医疗卫生保障。各医疗卫生机构也立即进入应急状态,落实24小时应急值守和信息日报告制度,组织医疗卫生队伍开展医疗服务和卫生防病工作,重点抓好传染病疫情监测、饮用水卫生、环境消杀、消灭蚊蝇鼠害等工作,卫生应急小分队整装待命,确保"大灾之后无大疫"。 各乡镇卫生院也及时补充、备足漂白粉、漂白精片、84消毒液、优氯净等消毒药品,对受淹的住房、学校、菜市场等地做好消毒和卫生处理工作。确保灾后卫生应急措施落到实处。我市卫生健康部门还将通过微信、网络、宣传单等形式多样的方式,广泛开展灾后的防病教育、饮用水卫生、灭蚊灭蝇等救灾防疫知识宣传。同时,发动灾区群众开展消除蚊蝇孳生地、全面清理环境等爱国卫生运动,及时消除导致疫病的隐患。 塔前卫生院开展灾后消杀工作 名口卫生院开展灾后消杀工作 礼林卫生院开展灾后消杀工作 十里岗卫生院开展灾后消杀工作 乐港卫生院开展灾后居民诊疗 知识链接 1、灾后会发生哪些疾病? 洪灾后卫生条件差,特别是饮用水的卫生难以得到保障,首先要预防的是肠道传染病,如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎 等。另外,人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪涝期间极易发生的,如鼠媒传染病:钩端螺旋体病、流行性出血热; 蚊媒传染病:疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。 灾害期间还常见皮肤病:浸渍性皮炎("烂脚丫)、虫咬性皮炎等;意外伤害:溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫伤、毒蛇咬伤、食物中毒、农药中毒等。 2、防洪灾后传染病的主要措施有哪些? (一)怎 样预防肠道传染病? 注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。 1、洪灾之后要清除垃圾、污物、消毒环境、管理好粪便、垃圾,减少污染。 2、保护水源,特别是生活饮水,免受污染。用漂白粉或漂白粉精片(净水片)消毒生活用水。 3、洪水之后不要去游泳,减少感染机会。 4、注意个人卫生和饮食卫生。 不喝生水;饭前便后洗手;不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物,不吃淹死、病死的禽畜;不用脏 水漱口或洗瓜果蔬菜; 碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒,刀、砧板、抹布也应严格消毒;生熟食品要分开 存放;水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。 5、消灭苍蝇。 水灾期间建临时厕所,不随地大小便;粪缸、粪坑中加药杀蛆;动物尸体要深埋, 土层要夯实;灾后应创造条件修建防蝇厕所。 (二) 怎样预防钩端螺旋体病和流行性出血热? 预防措施主要有: 1,尽量减少或避免与疫水接触的机会,不在可疑的疫水中游泳、洗衣物等。 2、管好猪、等动物,猪要圈养,不让其尿液直接流入水中,猪粪等要发酵后再使用。 3、大力开展防鼠灭鼠工作,尤其是洪灾期间人群较集中的地方,也是鼠类密度较高的地方。洪灾后立即加强灭鼠、杀虫。 4、注意个人卫生,禁止随地小便,下水作业时要尽量穿长统胶鞋等,保护皮肤不受钩体侵袭。 5、病人粪尿用石灰或漂白粉消毒。 6、 临时居所要新建在地势较高、干燥向阳的地带,在周围挖防鼠沟;还要求有一定的坡度,以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上,不要睡地铺。 (三)怎样预防疟疾、流行性乙型脑炎、登革热? 应采取灭蚊、防蚊及预防接种为主的综合措施。 1、控制和管理传染源,家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药,病人要隔离。 2、开展爱国卫生运动,清扫卫生死角、积水,疏通下水道,喷洒消毒杀虫药水,消除蚊虫孳生地,降低蚊虫密度,切断传播途径。 3、夜间睡眠挂蚊帐,露宿或夜间野外劳动时,暴露的皮肤应涂抹防蚊油,或者使用驱蚊药,做好个人防护,避免被蚊虫叮咬。 4、及时进行乙脑疫苗预防接种,提高人群免疫力。 三灾后做好"三管、三灭、一清理" "三管"是指管水、管粪、管饮食,"三灭"是指灭蚊、灭蝇、灭老鼠,"一清理"是指清理环境,具体要求是: (一)管水:即管理好饮用水。灾后首要注意饮用水的消毒工作。要用漂白粉(精)消毒缸水、井水,消毒方法要正确,保证质量;集中供水要把好消毒关。教育群众喝开水,不喝生水; 保护好各种水源,免受粪便、垃圾的再次污染。 (二)管粪:洪灾期间灾民临时居住点要建临时厕所,粪便集中进行无害化处理。 水退后要修好损坏的粪坑、厕所,露天粪坑要搭棚加盖,防止粪便渗漏溢流污染水源。 靠近饮用水源的粪坑、厕所要迁移。 对肠道传染病人的粪便等排泄物要严格消毒处理。 (三)管饮食:群众不要吃霉变粮食,不吃腐败变质食物,不吃淹死的禽畜肉,生吃瓜果要洗净消毒,生熟食品要分开存放,不生吃水(海)产品。食品经营单位要严格执行食品卫生法,卫生部门要加强监督检查。 (四)灭蝇:水退后要及时填平坑洼,翻盆倒缸,消除环境积水,减少蚊子孽生地。也可用杀虫剂灭蚊蚴或成蚊。要注重防蚊,睡觉时要挂蚊帐或用蚊香驱蚊,夜晚工作时可在暴露部位涂擦防蚊油。 (五)灭蚊:灾后及时清除垃圾粪便及淹死的动物,减少苍蝇孳生地。 也可用杀虫剂灭蝇蛆。 (六)灭老鼠:可统一投放毒饵进行灾区快速灭鼠,也可用鼠夹、 鼠笼灭鼠。 (七)清理环境:水退后及时清理环境。垃圾、粪便、动物尸体集中后可用高温堆肥法处理,对被淹的房屋设备要清除污泥,室内地面、墙壁、家具要消毒。 四、个人卫生和饮食卫生要注意哪些? 饭前便后洗手;不喝生水;不吃生冷变质的食物;不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜;碗筷应煮沸消毒, 刀、砧板、 抹布也应严格消毒;生熟食品要分开存放:不要接触污水;不能直接用手接触死鼠及其排泄物;劳动时应注意防止皮肤受伤,一旦受伤要进行消毒、 包扎; 在野外工作要扎紧裤腿、袖口,防止蚊虫叮咬。 以下食物不能吃:直接受洪水浸泡过的所有食品;已死亡的畜禽、水产品,被水淹过的蔬菜、水果;来源不明、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品。总之,预防肠道传染病要做到:勤洗手、喝开水、吃熟食。 五、主要注意事项 (一) 注意饮用水安全,不喝生水; (二)不吃污水浸泡后的食物,不吃淹死、病死禽畜; (三)不随地大小便,不乱扔垃圾; (四)勤洗手,防蚊虫、防鼠灾害; (五)发热、腹泻病人要及时就医。


2011年全年国内热卷波动幅度不大,只是到了后半年行情出现深跌,价格空间才逐渐打开。从年初开始,热卷出现窄幅冲高回落,2011年1月初开始启动小幅上扬走势,在2月中旬开始进入下跌阶段,短短4周部分地区跌幅接近500元,3月中旬迎来一波上涨行情并持续至5月初;从5月下旬开始,在大环境以及工业景气度持续下滑、资金偏紧及使用成本较高等因素影响下热轧卷板一直表现为横盘走势持续到9月中旬,期间价格波动幅度不超过百元。从9月下旬开始,在美联储的扭曲操作影响下,国际金融市场大幅下挫的影响下,热轧现货价格累计跌幅10%。与此同时,铁路投资同比负增长对长材需求负面影响逐步显现,工业行业景气度有所回升,但整体有效需求偏弱。在基本面不尽理想、金融环境恶化的双重压力下,钢材市场心态悲观情绪快速蔓延,致使热轧板卷价格一举击穿前期低点,创下年内新低。当前国内热卷走势表现为窄幅盘整,但价格反弹困难,如果年底金融市场继续恶化,则热轧板卷仍有下跌的空间。 一、1-11月份热轧卷板市场行情回顾 2011年以来,国内热轧板卷市场呈现波动运行走势,最为突出的表现是频繁波动,短短6个月的时间,便出现4波涨跌行情,但波动幅度却不及往年,上半年振幅没有超过500元吨。年初快速拉涨后缺乏有效需求跟进,2月中旬进入下跌阶段,短短4周部分地区跌幅接近500元,3月中旬迎来一波上涨行情并持续至5月初,随后出现了年内最长时间的横盘整理走势,期间价格波动幅度不过百元,贸易商普遍感到行情难以操作,期间能够盈利者寥寥数人。9月份之后,在经济大环境转差以及工业景气度持续下滑等因素影响下,热卷价格出现了急速下跌行情,一举打破前期低点,目前行情反弹困难,预计年底将保持低位运行。 二、热轧卷板日均产量继续增长 高点记录再度被刷新 钢协公布数据显示,市场金九银十未实现,钢厂9-10月集中检修,10月我国钢材产量较9月小降 65万吨,但热卷板的产量回落较明显,10月国内热轧总产量1274.6万吨,较9月下降32.6万吨,环比下2.49%。10月热轧日均产量为 41.11万吨,日均环比下降2.4万吨。2011年1-10月份我国热轧板卷总产量为.3万吨,较去年同期.7万吨增加 1039.6万吨,同比增幅为8.55%。 三、热轧出口冲高回落 进口保持平稳 海关数据显示,2011年9月我国热卷板进口量21.27万吨,较上月增加近5.5万吨;热卷板出口量44.22万吨,较上月也增加了5.6万吨。因此当月净出口量23.95万吨,环比微增0.02万吨。由于需求旺季不旺导致钢价大跌,无论国有大钢厂还是民营小钢厂都积极检修,因此9、10月热卷板产量都将走低。同时由于对明年市场预期仍不明朗,钢厂目前接单情况不乐观,11月钢厂持续检修压产的可能性较大,因此产量或仍将维持相对低位。今年1-9月份我国出口热轧板438.95万吨,较去年同期减少343万吨,同比下降43.88%。我国热卷板主要出口过依旧是韩国、越南,台湾等地区。 9月份热轧进口总量为20.26万吨,较8月进口量增加5.3万吨,同比去年增加19.63%。今年1-9月我国进口热轧总量为155.64万吨,较去年同期的168.4万吨减少12.76,同比降幅为7.58%。 四、市场库存较上半年回落明显 但比去年同期仍高 2011年11月国内22个重点市场热轧库存变化(单位:万吨) 据中联钢数据统计,11月底的国内22个重点市场热轧库存在435.5万吨,与今年3月份的库存峰值相比下降了15.54%;三大主导市场热轧库存普遍下降,目前上海市场库存为146.1万吨,乐从市场热轧库存较高点时下降20万吨,天津市场库存较高点时下降6万吨。当前热轧卷板的总库存较上半年有了明显的下降,与去年同期相比也有明显的下降,去年同期市场库存为510.96万吨,今年库存水平降幅为 14.77%。一方面主要是经历了9月底到10月初的快速下跌后,热卷价格下降速度相对较快,多数热轧钢企通过检修实现了减产;另一方面今年新增产能释放不多,热轧日均产量与去年相比保持稳定,经历了国庆长假之后钢厂的库存逐渐升高,加上价格下跌带来下游企业在市场上备货现象增加,因此库存在流通市场中有呈现缓慢下降的趋势,预计从四季度开始到明年上半年,低位库存将成为常态。 五、钢厂价格政策仍有回落空间 从上半年开始,国内热轧钢厂出厂价格持续保持高位,即使在长期的横盘走势当中,钢厂出厂价格由于受高价铁矿石的支撑持续居高不下,与市场价接近或者略高100元吨左右。只是到了9月底市场出现极端下滑行情,商家由于前期盈利微薄,因此订货不积极。从 10月份开始,钢厂价格才与市场接近,钢厂也出台保值措施。当前随着市场价格重新回落,国内重点热轧钢厂下调价格的预期加大。自从10月初宝钢出厂价格保持平盘之后,引发了市场对其抵触心态。11月中旬,武钢、鞍钢相继下调12月热轧卷板的出厂价格,并出台了对前期的保值、追补措施。由于市场价格与钢厂出厂价格长期倒挂,经销商已经连续两月亏损,对钢厂的抵触心态增加。国内钢厂的整体盈利水平相对较低,对于价格的上涨有着相当迫切的要求。因此后期钢厂即使考虑下调出厂价格,幅度也不会太大。 表三 主要热卷板厂家5.5mm普卷(q235ss400)订货价格(元吨) 六、下游产业及需求状况 中国物流发布的10月份pmi指数为50.4%,环比回落0.8个百分点。该指数经历前两月小幅回升后,再次转为下跌,但继续保持在50%以上。反映出四季度经济增速仍有继续下调的可能,但适度增长的基本态势不会根本改变,预计全年经济增长将保持 9.2%左右的水平。下半年以来,新订单指数回落较为明显,平均水平较上半年回落2个百分点左右;产成品库存指数,最近两月也出现连续上升,最近4个月以来首次上升到50%以上。新订单指数、产成品库存指数走势变化,均显示出国内需求增长势头不足。今年下半年以来,欧美债务危机不断恶化,利空消息频出,世界经济景气一直低迷不振。进出口订单指数结伴下行,反映出外部环境的恶化对我国的影响正在逐步显现。 工信部数据显示,2011年前3季度,前三季度,装备工业增加值增长15.5%,比上半年回落 2.4个百分点,其中交通运输设备制造业增长11.3%,比上半年放缓4.9个百分点;通用设备制造业增长15.8%,较上半年放缓2.4个百分点;专用设备、仪器仪表及文化办公设备和电气机械及器材制造业分别增长20.6%、14.3%和10.8%,比上半年回落0.3、2.7和4.0个百分点。 据中国汽车工业协会统计,10月全国汽车产销分别为157.02万辆和152.48万辆,环比分别下降1.99%和7.37%;生产同比增长1.72%,销售同比下降1.07%。1-10月,汽车产销分别为1503.41万辆和1516.06万辆,同比增长2.66%和3.15%,增幅较去年同期分别回落31.34和31.85个百分点。 2011年前三季度全国造船完工量5101 万载重吨,同比增长18.3 %,其中海船为1497万修正总吨;新承接船舶订单量2902 万载重吨,同比下降42.8 %,其中海船为1023万修正总吨。截至9月底,手持船舶订单量 万载重吨,比2010年底手持订单下降14.5 %,其中海船为4897万修正总吨,出口船舶占总量的82.1%。 七、国际热卷走势 当前由于欧美经济普遍面临下滑的风险,下游需求极为有限。全年国际热卷保持窄幅震荡。在欧洲,薄板市场继续保持下滑趋势,目前南欧热卷主流市场价为480欧元吨,最低成交价达到460欧元吨。北欧薄板市场仍然充满很大不确定性,目前热卷主流出厂价格为490-500欧元吨。与此同时,市场价格大幅下跌后,买家仍然谨慎,普遍保持观望,目前的出价约470欧元吨,有限的采购也仅仅是为了满足短期需求。目前中国冷卷出口到南欧的报价为550欧元吨(cfr),成交也不多。而美国薄板市场同样保持疲软。继谢韦尔北美公司和nlmk北美公司之后,11初多家美国钢厂宣布提价,其中rg钢公司提价50美元短吨,安赛乐米塔尔上调30美元短吨,纽柯钢公司上调30-40美元短吨。最近美国薄板价格持续下滑,目前热卷现货价为630美元短吨。美国钢厂大幅上调薄板价格后,现货市场的成交略有起色。目前热卷现货成交价为620-640美元短吨。亚洲扁平材同样呈现疲软走势。目前韩国2mm冷轧基料报650美元吨(cfr);韩国进口商认为中国扁平材价格已经触底,计划开始进口中国热卷和厚板,目前中国热卷出口韩国报价为620-640美元吨(cfr)。在印度,11月初以来,随着买主采购热情的降温,印度热卷进口市场表现低迷。绝大多数进口商持观望态度,在目前市场形势下,人们无法确定价格是已跌到底部或进一步下跌。中国产商品卷出口报价平均635-645美元吨(cfr),但这个价位对买主仍没有吸引力。 八、关于明年热轧卷板的数值预测 1、2012年热卷新增产能900万吨 我国热轧宽钢带轧机装备水平在建国以后很长一段时间内都相对落后,只有鞍钢、武钢、宝钢等国有大型钢铁企业拥有热轧宽带钢轧机;20世纪90年代以后热轧宽带钢的轧机建设进入了一个较快的增长期,攀钢、太钢、梅钢、邯钢、珠钢等纷纷新建了一批 1700mm以下的热轧宽钢带轧机。而在2000年以后,特别是2005年以后我国出现了热轧宽钢带轧机的建设高潮,各钢厂纷纷建设热轧宽钢带轧机,轧机宽度从1250mm到2300mm不等,这使得热轧卷板成为产能"过剩"最为严重的钢材品种之一。截止到2011年,我国已建和在建的热轧宽钢带轧机已经超过70套,设计总产能已经超过了2亿吨。最新统计表明,预计2012年投产的热卷产线有梅钢1780mm、中天1580mm、马钢1580mm。 2、2012年热轧卷板价格波动区间预测 (1)、基于铁矿石价格可能出现较大降幅,2012年钢材市场可能呈现大幅波动的格局,主要板材品种全年均价较2011年回落300元吨,2011年1-11月份上海市场6.0mm热卷全年平均价格在4680元吨,预计明年国内热轧板卷的均价回落到4380元吨,回落幅度在6.35%左右; (2)、经过较长低迷期后的工业如汽车业在2012年不太可能延续疲软态势,有望保持稳定增长,再加上成本刚性支撑,包括家电用钢在内的工业用材价值将在2012年得以回归;1季度之后国家可能出台经济刺激政策或者货币政策转为适度宽松,从而推动国内钢材价格实现较长时间的上涨。 (3)、从价格周期以及往年运行规律来看,2011年11-12月可能面临一波深度调整行情,明年 1季度热卷价格将缓慢修复、持续筑底,3月份之后期至2012年5月震荡走高,全年的价格的高点可能出现年中的后期7-9月份,后期回落的时间可能持续 2-2.5个月,全年呈现冲高回落的走势。 (4)、综合以上几点,2012年钢市的运行特征预计表现为长时间的横盘筑底,中后期快速冲高以及冲高之后的回调整理走势,但考虑到期货、电子盘的影响,每一个阶段性行情中都蕴含着小级别的上下波动整理。 九、2012年热卷板市场影响因素分析 1、当前热卷的金融属性成为推动价格上涨的重要动力,因此经济与远期市场的变化将更深刻和明显的影响着热卷的价格。目前大宗商品价格下跌后已包含去通胀泡沫的因素,受国家继续收紧资金流入钢材市场的影响,价格活跃度高的热轧产品已经具备了较强的金融属性,只不过受需求疲软的影响,供过于求的状况仍未改观,而金融市场可能恶化的担心继续对热卷价格形成压力。在流动性紧缩的环境下,2012年一季国内热轧板卷行情反弹高度有限。 2、2012年全球及国内铁矿石供应偏紧态势难有根本性改观,预计运行价位较今年略低,总体呈现前低后高走势,全年铁矿石进口均价预计略低于今年,为145美元左右,现货矿主要波动区间为130-170美元吨,但下半年有达到180美金的可能。 2012年国内钢铁原料产品价格总体仍将有所下降。不过由于年底钢材价格呈下跌走势,预计今年4季度到明年1季度焦炭行情以稳中下行为主。因此我们对明年的钢材成本预计较今年下降200元吨,幅度在4.35%左右。成本的降低使得年底到明年一季度国内热卷行情难有大幅好转。 3、国内需求可能在明年一、二季度出现好转,但难以明显放大。在欧债危机仍没有解决,年底国内货币政策仍保持偏紧的氛围下,加上人民币升值速度加快,预计出口形势有望恶化,因此寄望出口并不现实。国内新增资源主要仍靠国内市场消化。工信部数据显示,我国装备制造业、汽车行业、通用设备制造行业、船舶行业等增速都出现了明显的回落。接近年底,各行业采购的数量较为有限,因此虽然目前国内钢材库存保持低位,但钢材需求可能回落更为明显。 4、钢厂减产意识淡薄 供应压力犹存。在国内热卷板价格阴跌不止的环境下,钢厂价格虽然有所下调,但是由于前期贸易商亏损太多,而且后期是否仍能下跌充满不确定性因素,因此对钢厂的合同订货并不积极。传闻大型钢厂厂内库存已经较通常水平上升50-80%,因此钢厂的销售压力较大,预计后期钢厂价格仍有下调的空间。 总体来看,2011年国内热卷虽然产量出现小幅增长,但社会库存增长不多,年底部分钢厂的减产使得当前供应压力不大,也有利于明年一季度热卷板市场的筑底运行。加上资本市场与期货市场存在较大的不确定性,可能在短期内增浓市场的看空心态,因此预计在成本回落、需求萎缩、金融市场动荡等因素影响下,2012年上半年国内热卷保持低位运行。


冲击疗法是暴露疗法的一种。暴露疗法就是把病人发生恐怖反应的某事物或某刺激在其面前再次呈现、猛烈刺激,从而使病人对此事物或刺激的恐怖反应逐渐消退。为了使病人更快地收到疗效,可以把某事物或某刺激整天暴露在病人面前,由于持续地猛烈刺激,使恐怖反应在短期内由高度紧张而渐趋消退,从而短期内使疾病治好,这就是冲击疗法,又称满罐疗法或情绪冲斥疗法。意即由于持续暴露在刺激中,使恐怖情绪高度紧张,过张则满,满而溢,就使恐怖情绪很快消退了。 当然,冲击疗法速度快,效果好,但并不是所有的病人都愿意接受这种疗法的。因为在治疗过程中,病人将会体验到很大的精神紧张与痛苦,有时会难以坚持下去而放弃治疗,所以在治疗开始前必须要做好充分的解释工作,并在病人精神紧张与痛苦时,教会他如何进行松弛,使之消除紧张,这样才能使冲击疗法收到佳效。 冲击疗法的理论基础是什么? 冲击疗法,又称"情绪充斥法",与"爆破疗法"和系统脱敏法可通称为"暴露疗法"。 冲击疗法强调快速地、长时间地暴露于病人感到恐惧的刺激物,此时常伴有强烈的情绪反应;而系统脱敏法则强调依照事先拟定的焦虑层次逐级暴露,与此同时使心身完全放松。当然,两种方法的区分是相对的,它们之间并没有严格的界限。因为冲击疗法也可逐渐暴露,而系统脱敏法的变式中也有事先不进行放松训练的。爆破疗法被称作是以学习理论为基础的心理动力学行为疗法,这种疗法可被看作是实现情绪冲击的一种技术。它强调通过虚构的、令人恐怖的故事而使病人产生强烈的情绪反应,故事的内容既包括病人所报告的令他恐惧的事物,又有治疗者所编造的材料。 冲击疗法,与其它的行为方法一样,都是来自于心理学关于学习的研究。但在此以前一些学者已经注意到,直接进入恐惧的现实生活情境可以消除某些恐怖症病人的恐惧行为。例如,有人就描述过一个患乘车恐怖症的女孩的治疗过程:将这个女孩安置在汽车后面,驱车行驶数小时,虽然这个孩子的情绪反应达到了惊恐的地步,但其强度逐渐减弱。经4小时的行驶,这个孩子完全习惯了乘车,不再感到恐惧。此外,也有通过想象最感恐惧的情境或事物的方式而消除恐怖症的报道。 许多研究表明,冲击疗法可被用于包括抑郁症、恐怖症、强迫症和精神分裂症病人的广泛问题。分析表明,这些病人所具有的一个共同特点是"害怕"。因此,冲击疗法的理论依据可能与行为主义心理学的恐怖症模式有关。恐怖症的最有影响的行为模式是"习得模式"。这个模式认为,恐怖症是通过条件反射而学习得来的,病人的恐惧反应是不认识的、非自主的。一种刺激物,由于它与恐惧的心理体验在时间上的多次联系,而逐渐变成恐惧反应的条件性刺激物。此后每当这个刺激物出现时,都会引起恐惧的情绪反应。每当病人感到恐惧时,通常都会作出逃避的行为反应-远远地离开这个令他感到恐惧的刺激物。随着病人与该刺激物间距离的加大,病人的恐惧体验便逐渐减弱。反过来,恐惧体验的减弱又会强化病人的逃避行为。这种强化被称作"负强化"。从而,就形成了一个恶性循环,其结果是病人对这个刺激物产生持续的和不必要的(或不合理的)恐惧,不得不采取回避的行动。为了能事先避开这个刺激物,病人对与这个刺激物有关的一切事物和提示都变得极为敏感。如广场恐怖症患者开初可能只对空旷的场所感到恐惧,但久而久之病人不仅害怕一个人耽在空旷的场所,而且害怕一切空间,如怕上街、怕进电梯、教室等。 根据恐怖症的习得模式,要治疗恐怖症就必须打破上述的恶性循环。可采用的行为技术之一就是冲击疗法,即让病人直接面对引起他高度焦虑和痛苦的情境、事物或思想,而不允许他逃避。虽然开头常常会造成强烈的恐惧反应甚至惊恐,但随着暴露时间的延长,恐惧反应只会逐渐减弱。最后,该刺激物同恐惧反应间的联系就会清除,恐怖症便也随之被解除。 上述关于冲击疗法理论基础的解释是行为治疗者中有代表性的看法。但也有人发现,在许多恐怖症病人的病史调查中找不到与恐怖症产生有关的创伤性经历,因而难以用条件反射学说或习得模式进行完全合理的解释。认知行为治疗者们认为,恐怖症病人的恐惧反应是以错误的认识和诱发焦虑的自我暗示为中介的,正是由于病人对刺激物作出与它的性质不相称的错误判断和评价,才导致他对该刺激物产生不必要的恐惧。恐怖症患者有选择地害怕一些事物、不害怕另一些事物,便是对认知派观点的一个有力的支持(参阅"什么是认知行为矫正?")。


大家都知道,在我们生活的地球上,虽然我们平常一生可能都接触不到,但还是有自然灾害无时无刻的在地球上发生。自然灾害中,比较频繁和轰动的要数地震了,近年来我国也饱受地震灾害,特别是今年的云南和台湾连续发生几次地震,让千里之外的国人无不担心、祈福。大自然的力量是不可抗拒的,而地震几乎是每个国家都会经历的事,其中日本可能是地震最多的国家之一了。日本地理位置处在太平洋震带上,更是位于4大板块交汇处,所以日本频繁发生地震,因为那是世界上数一数二的地震波动强的区域。在近日,日本科学家研究表示,日本的海槽海底板块出现变动,近几年来竟严重下滑50余米,而且并非缓慢滑动,可能将会引起有史以来的超强地震。因为日本地理位置处于环太平洋地震带上,是一个地震多发的国家。日本每年几乎都会发生数千次或大或小的地震,按资料统计显示,日本3级以上地震每天约有5次,其6级以上地震也时常发生。美国一位科学家提到,主要在于日本近些年来多次发生大大小小的地震,其海槽海底板块下滑50米就是之前地震和余震所产生的结果,地震所引起的恶化也被证实。虽然暂时还不会引起地震或者海啸。但日本海底板块下滑还在继续,虽然短期不会引发地震,但其超强地震的前兆已十分明显,或带来大地震。科学界公认断层海沟是引起"超强地震"的重要因素,像是阿拉斯加断层、日本海沟断层等都是可能引起大地震的地带,也被列入成危险区域,其中阿拉斯加小型地震比较活跃,日本的异常现象也十分普遍。而近几年来,日本对于地震的研究水平不断上升,有比较大的提高,其预言海槽引起的地震已经十分准确,准确率已提升到80%以上!虽说地球是在不断运动的,地震等自然灾害也无法避免,但我们现在最应该重视的还是大自然的生态环境,因为这关乎着地球的未来,也同样是我们每一个人的职责。


全球经济放缓疑虑之下 各国央行暂停收紧措施世界各国央行已将其政策调整为暂停收紧措施,而不是马上推出新的刺激措施,他们怀疑全球经济是否正在从放缓走向彻底的衰退。美联储周三暗示,目前已经停止加息,以观察近期海外经济疲软和政治不确定性,是否会导致美国经济增长出现超出预期的放缓。美联储主席鲍威尔在各委员投票决定维持利率不变后表示,"我们认为这些...风险将持续一段时间。"且美联储委员们在政策声明中删除了此前所有指向进一步加息的措辞。韩国、马来西亚和印尼央行在2018年加息后,本月维持利率不变。在上周的会议上,日本央行(boj)下调了通胀预期,暗示其资产购买和负利率政策不会结束。加拿大经济对美国和大宗商品市场十分敏感,加拿大央行1月份将利率维持在1.75%不变,并暗示将对未来加息采取观望态度。截至去年10月,加拿大央行在一年多一点的时间里已经四次加息。英国央行(boe)预计将在下周的会议上维持0.75%的利率不变,未来的加息将取决于英国脱欧进程的顺利程度。上周,欧洲央行(ecb)下调了对欧洲经济的评估,为新的刺激措施打开了大门,其中包括承诺在更长时间内维持利率不变,或者向银行提供一批新的廉价贷款。欧洲央行行长德拉基(mario draghi)周一表示,"如果情况非常糟糕",重启去年12月结束的大规模债券购买计划是一个选择,不过他也表示,这不是他所预期的。在全球范围内,英国脱欧和争端等问题可能自行解决,这给政策制定者在今年晚些时候重返加息轨道提供了空间。目前全球很多地方的失业率都很低,工资也在上涨,这为家庭支出提供了保障。在这种乐观的情况下,今年可能会重演2016年的一幕。在2015年的一次加息之后,美联储当年大部分时间都在观望,同时fed还关注对经济急剧放缓的担忧所引发的市场调整,并于2016年底恢复了加息。美联储主席鲍威尔在1月4日的一次小组讨论中把如今的情况类比到2016年,当时他试图消除市场对美联储即将加息的担忧。有一种风险是,全球经济将比三年前更加疲弱。如果美国、欧洲全部放缓,央行官员加息和大幅减持债券的窗口可能已经关闭。国际货币基金组织imf本月将2019年全球经济增长预期从3.7%下调至3.5%,理由是欧洲和亚洲经济疲软。cornerstone macro全球政策主管roberto perli表示:"如果经济不支持,你就不可能进入紧缩周期。"欧洲和日本的年通货膨胀率低于央行认为最优的2%,并可能进一步下降。在美国,通胀已经显示出放缓的迹象。在欧洲和日本,负利率有可能会持续好几个月(如果不是几年的话),使债券收益率保持在低位。除了暂时维持利率外,美联储还在考虑扩大债券投资组合规模。如果当前的暂停(维持利率不变)转为全面停止,美联储在各大央行之间最有空间调低利率,通过降低长期利率来刺激支出和投资。其政策利率区间为2.25%到2.5%之间。尽管如此,美联储的政策利率仅比年度通胀率高出0.5个百分点,通常情况下这个差距要更大一些。相比之下,欧洲和日本的负利率几乎没有给央行帮助,只能购买大量公共和私人债务,或者在经济低迷时向银行放贷。欧洲的信贷成本已经非常低廉,因此还不清楚还能提供多少刺激。capital economics首席经济学家neil shearing表示:"如果下一次全球经济衰退不仅仅是一次温和下滑,那么各国央行将不得不迅速启动他们的非常规工具。"这与去年欧洲央行上调政策利率的预期形成了鲜明的对比,当时外界普遍预计欧洲央行将在2019年稍后升息,欧洲央行近三年一直将政策利率稳至-0.4%。欧元区以外但依赖欧元贸易的国家,比如政策利率为-0.75%的瑞士,预计将在今年年底前效仿欧洲央行。但这些预测也都被推迟了。


按:培养孩子成材是一个系统工程,家长是重要的教育管理者和实施者,家长的作用主要体现在三个方面。一是家长的榜样作用。父母是孩子的首任教师,是孩子首先模仿的榜样。父母的言行、思想观念和文化素质无时不刻地影响着孩子,可以说从孩子身上,我们总能找到父母的影子。二是家长是有目的进行教育的实施者。孩子基本素质的形成和家长的培养、教育分不开。古今中外众多名人成材的事例无不说明家庭和父母的作用。三是家长要为孩子创造一个健康成长和学习知识的良好环境。这里说的环境包括物理环境和心理环境。能够满足孩子生活学习必要的物质条件和适合的场所是物理环境,由家长高尚的品德、健康的心态和不断进取的精神所营造的家庭氛围是良好的心理环境。你孩子的成功,离不开鼓励和赞美。人人都需要赞美,如同万物生长需要阳光的温暖一样。没有鼓励和赞美,孩子会在精神上有失落感,适时适度的给予孩子鼓励和赞美,能使孩子获得力量和希望。 701班好家长:陆黎 教育事迹: 我是初一年级一班陆嘉辰同学的父亲。几年来,陆嘉辰的学习成绩很难说"好",作为这样一个孩子的家长,自然不敢奢望被评为"好家长"。但是,看来写点"教育实例"是老师对家长们的统一要求,且用心良苦。我试着写一点极其平淡的"教育实例",可谓自己作为家长的一次反省或总结。 先谈谈我们对孩子在课余进行课程辅导方面的一些努力。 陆嘉辰出生的时候,作为父亲的我已经年近41周岁,可谓比较"高龄"了。2003年,也就是在陆嘉辰同学三周岁的时候,我通过入学考试参加了北京外国语大学网络教育学院(简称"北外网院")英语专业"专升本"(即大专升本科)课程的学习。其实在此之前,我早就取得了财会专业的本科学历,参加北外网院课程的学习,一方面是出于兴趣,另一方面也是为了孩子。 随着国家对外开放的发展,英语实际上越来越不是一种"外语"。很大程度上,英语是一种国际"普通话",是孩子们未来在职场这个无法绕开的人生重要舞台上参与"国际竞争"的必备基本功。我当时有这样的想法,提高自己的英语水平将来可以促进孩子的学习,而且言传不如身教,我想为孩子提前树立一个活到老、学到老的榜样。我对北外网院课程的学习坚持了两年半。那段时间,由于白天的工作相当繁忙,我往往到了深夜还在赶网院布置的作业。主要由于时间上投入不足,我那段学习的效果老实说并不理想,但和自己比,进步也还是比较明显的。 有时候,陆嘉辰同学的英语成绩相对好一些,我想还是和我的一些指导有关系的。例如,我根据自己学习英语的体会,要求陆嘉辰同学尽量把英语句子读得快速而流畅,从而读出语感,不再感觉像是一串串生硬的密码。 我上小学、中学时,几乎全部赶上了"文化大革命",也就是十年动乱。那时候,"政治"斗争冲击一切,学校的教学质量严重滑坡,出现了大倒退。那时候,学文科、社会科学出身的人,更易遭受政治迫害,因此"学好数理化,走遍天下都不怕"的观念比较流行。在这种背景之下,我也曾经长期重理轻文,如今还感到自己在语文方面乏善可陈。 正因如此,我们在陆嘉辰上小学期间,就比较注重为他引进语文学习上的"外援",曾让他上过好几个学期的作文班。从效果上看,对他的语文学习也确实起到过一些促进作用。 相对而言,我对自己辅导孩子学习数学上比较有自信。不过,这方面我也曾经遇到和正在遭遇一些挑战。 上小学低年级时,陆嘉辰同学在数学方面的领悟力表现不是很强,这让我往往十分急躁。但是急躁并不能解决问题,有时候甚至还会引起家庭内部冲突,改变只能慢慢发生。在对待孩子的学习上,我自己实际上也在伴随孩子成长的过程中,渐渐变得理性和成熟。 不久前,我发现陆嘉辰在解数学题时,出错率相当高。主要原因是对有关概念往往一知半解,分析问题不严谨,对一次性解决问题也没有自信,常常只是跟着感觉走。通过有针对性地严格要求、认真督促,陆嘉辰的期中考试成绩虽然还是不理想,但也出现了一点进步。 从小学高年级到初中一年级,如今数学习题的难度或者说挑战性往往出乎家长们的意料,以致一些家长在孩子们进入小学高年级后即已失去在数学方面的辅导能力。这学期临近期中考试时,我在辅导陆嘉辰复习数学的过程中发现,为解《新目标》(七年级上册)里"实践与探究"中的个别检测题,竟然需要用到当年我在高中毕业之后通过继续自学才掌握的一些方法。 下面谈谈我们在其他方面为孩子所做的一些努力。 为了让孩子健康成长,母亲往往比父亲为孩子付出更多的心血和代价。为了更好地照顾孩子,陆嘉辰的母亲辞去了原来相对比较稳定的工作。陆嘉辰上小学后,每天都由他母亲用自行车接送,风雨无阻。几年后,陆嘉辰上学路上的交通越来越拥挤,用自行车接送,安全性变得越来越差。2009年11月,我家终于也买了一辆低排量的轿车,这辆车优先用于接送陆嘉辰,以保证他在上下学途中的安全。 我家的住房是一套使用面积不过四十五平方米的"小两居",两间卧室都比较小,其中一间还几乎不见光。为了让陆嘉辰有比较好的学习环境,我们把采光较好、面积也相对大一些的那间卧室安排给陆嘉辰使用,还为他购置了宽敞的桌子和书架,配备了明亮的台灯。虽然陆嘉辰同学的学习成绩暂时还不出色,但在家中却享受着"学者"般的待遇。 此外,我们也比较注重陆嘉辰同学的全面发展。我们常常教育和鼓励陆嘉辰做一个诚实、正直和勤奋的人。我个人爱好游泳,陆嘉辰从小就常常跟我一起去戏水和游泳,早在上小学三年级的时候,他就在海淀游泳馆取得了深水合格证。游泳有利于孩子的健康与成长,也有利于孩子承受越来越大的学习压力。 结束语: 作为一名普通孩子的普通家长,我们对自己的"教育实例"不抱奢望。但这是一次很好的与老师进行交流的机会,我们很珍惜这次机会。 特此向班主任于老师对陆嘉辰同学的悉心呵护与帮助表示感谢!


作为中国环境污染治理的短板,固废污染治理将继续加严。 6月19日,在十三届全国人大常委会第三次会议上,受国务院委托,生态环境部部长李干杰做国务院关于研究处理固体废物污染环境防治法执法检查报告及审议意见情况的报告。 李干杰介绍,2017年固体废物实际进口量同比下降9.2%,其中限制类固体废物进口量下降12%。今年第一季度,固体废物进口量同比下降57%,其中限制类固体废物进口量下降64%,政策调整效果明显。 李干杰透露,下一步将深入开展"清废行动2018",坚决遏制固体废物非法转移倾倒案件多发态势。坚决禁止洋垃圾入境,加快推进固体废物进口管理制度改革。 对此,北京大学环境学院e20联合研究院副院长肖琼对21世纪经济报道记者分析,固体废物中的危险废物尤其值得关注,这是固体废物污染治理中的疑难杂症。建议国家尽快摸清危险废物的家底,明确危险废物治理的时间表和路线图。 开展沿江固体废物大排查 在今年的固废污染执法中,长江经济带是重点区域。 李干杰介绍,在顶层设计上,推进长江经济带发展领导小组办公室会同有关部门编制沿江固体废物大排查方案,部署相关行动。 为此,生态环境部制定聚焦长江经济带、坚决遏制固体废物非法转移和倾倒专项行动方案,重点围绕严厉打击固体废物环境违法犯罪行为、压实企业和地方责任、建立健全危险废物环境监管长效机制等方面进行工作部署。 2018年5月,生态环境部启动打击固体废物环境违法行为专项行动,组成150个督查组进驻长江经济带11省(市),对固体废物倾倒情况进行全面摸排核实。 截至5月15日,共核实2796个固体废物堆存点,发现1308个存在问题,对其中问题严重的111个由生态环境部挂牌督办,其余问题交有关省级环保部门挂牌督办。 同时,公安部部署沿江重点省市公安机关开展集中打击整治长江流域污染环境违法犯罪工作,侦破污染长江刑事案件150起。 肖琼分析,在长江经济带的危险废物整治中,危险化学品治理是一个重要内容,因为沿江化工企业相对比较多。 李干杰介绍,生态环境部已经将危险废物纳入第二次全国污染源普查范围,明确工业源危险废物普查要求,全面调查工业企业危险废物产生、贮存、利用和处置情况。 对此,生态环境部通过危险废物规范化管理考核等手段,督促各省(区、市)科学评估危险废物处置能力及需求,合理规划危险废物集中处置设施建设。浙江等11个省级政府制定并发布了危险废物处置设施建设规划。 强化洋垃圾非法入境管控 在固体废物进口领域,李干杰表示,将采取三大措施禁止洋垃圾入境。 首先,完善监管制度,堵住洋垃圾进口通道。目前,生态环境部会同有关部门已经制定并实施三年行动方案(2018-2020年),进一步分解任务和细化要求,确保各项改革措施落地见效。 根据李干杰介绍,自2017年8月起,先后三次调整进口废物管理目录。其中,第一批调整目录于2017年12月31日起生效,已全面禁止进口环境危害大、群众反应强烈的固体废物。第二批、第三批将分别于2018年12月31日起和2019年12月31日起实施。经过三次调整,列入目录的进口可用作原料的固体废物种类将由7类66种减少至2类18种。 第二,加强全过程监管,强化洋垃圾非法入境管控。李干杰介绍,严格进口固体废物审批,2017年审批量同比下降35%。海关总署等部门不断加大洋垃圾口岸查验和走私打击力度。2017年全国口岸共检出不合格进口固体废物402批,共计5.9万吨,对走私洋垃圾刑事立案286起,查证涉案废物86.68万吨。 根据统计,今年以来,海关总署开展"国门利剑2018"和打击洋垃圾走私"蓝天2018"专项行动,第一季度立案侦办洋垃圾走私犯罪案件139起,查证各类涉案废物25.4万吨。 第三,发挥部门合力,从严查处各类环境违法行为。中科院科技战略咨询研究院副院长王毅对21世纪经济报道分析,环境执法从严常态化,才能更好地解决固体废物污染问题。 下一步,国务院将做好三项工作。首先,持续推进三年行动方案,全面落实改革实施方案各项任务。第二,从严审查固体废物进口许可申请,力争固体废物进口量逐年大幅削减。第三,自2018年起,连续三年开展打击进口固体废物加工利用企业环境违法行为专项执法行动,持续保持高压态势。


很多女性在妇科普查中发现自己患有子宫肌瘤后便大为惊慌,她们中大多妇女认为子宫肌瘤就是"癌瘤",所以,一听说子宫上长了瘤就显得非常紧张,精神压力很大。其实,子宫肌瘤并不可怕,它是女性盆腔中最多见的一种良性肿瘤,恶变率很低,仅在0.3%~1.39%,在已婚育龄的妇女中平均4~5人中就有一名是子宫肌瘤患者。 专家介绍,如女性被确诊为子宫肌瘤患者也不要惊慌,对于无症状、瘤体不大的,病人可每3~6个月到医院复查一次。若年龄在40岁以上,出血量不多,做诊刮检查后无恶性病变者,也可每3~6个月复查一次,并注意适当休息,配合药物治疗,尤其是中医中药治疗。如果肌瘤无明显变化,无出血或出血不严重,等到更年期后肌瘤将会逐步萎缩。如果肌瘤为多发性,大于3个妊娠月,症状明显,已有后代者,或是肌瘤大于6个妊娠月,虽无症状,都应做全子宫切除术,以防不良情况发生。 肌瘤在一般情况下不发生疼痛,但在浆膜下带蒂的肌瘤发生蒂扭转时,可发生急性腹部绞痛。子宫肌瘤除了可导致患者出现上述症状外,还可引起不孕。因为子宫肌瘤可改变宫腔形态,且肿瘤本身作为异物皆可妨碍孕卵着床,影响精子运动。所以,不少患者在子宫肌瘤被摘除后不可再受孕。


随着经济发展及生活水平的日益提高以及国家惠民工程的实施,所有人都能接受到体检,但是大多数人其实是看不懂化验单上的指标。比如肝功能检查单,什么是胆红素异常?什么是酶异常?肝脏承担着人体中蛋白质、脂肪与糖等物质的复杂的新陈代谢,分解与转化有毒物质,合成与分泌胆汁等功能。1、胆红素异常:生成增多、处理与转运障碍、排泄障碍。具体有溶血性黄疸、肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸等。蚕豆及制品、部分药物、代谢异常综合征等可导致溶血性黄疸。病毒、中毒、药物、免疫、心衰、缺血、缺氧等可以导致肝细胞性黄疸;胆汁淤积、毛细胆管炎、原发性硬化性胆管炎、肝内肝管、胆管结石、炎症、肿瘤等易造成阻塞性黄疸。近年来我们发现一些既往少见的黄疸如:妊娠相关性黄疸、甲亢相关性黄疸、缺血性黄疸、先天代谢异常性黄疸、原发性胆汁性肝硬化、酒精性肝炎、肝衰竭所导致的黄疸。2、酶异常:肝内的酶约近千种,用于临床诊断者约数十种。酶异常原理:肝细胞炎症、坏死、线粒体损伤或肝细胞膜的通透性增加,肝癌时也可能肝癌细胞对酶的生成亢进或癌组织坏死和细胞膜通透性增加,癌组织侵润破坏或压迫胆眚致梗阻等。肝功能偏高什么原因1、肝损伤所致所谓的肝功能alt指的就是转氨酶,而这种物质是大量的存在于我们的肝部的,所以说这个时候他出现升高的趋势就可能意味着我们的肝脏受到损伤,致使肝细胞破裂而释放出大量的转氨酶所导致的。这种情况一定要引起我们的重视,否则是极有可能带给我们身体更加严重的危害的。2、乙肝病情严重另外还有一种可能就是对于一些乙肝的患者,这个时候如果检查肝功能alt偏高,这就意味着患者的乙肝病情加重,所以这个时候最正确的做法就是要及时的到医院进行相关的检查并抓紧时间治疗。乙肝如果严重话的话,那带给我们身体的危害可能会直接的影响到生命,所以不容小觑的。肝功能不好怎么调理1、多注意休息。按时作息是良好的生活习惯,对肝病患者来说就更为重要。不要熬夜,夜里的睡眠质量明显高于白天,很多人熬夜后得不到充分休息,长期处于一种疲劳状态,情绪低落,工作效率下降,导致经常熬夜的恶性循环,肝脏负担也会加重。2、合理的膳食,食疗调节肝功能不好。不太建议吃过多的西药,对身体绝对是有害无益。食疗补肝是目前最安全没有副作用的方法,虽然见效会慢一点。多吃补肝食物,不懂的可以到网上搜,蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等"高蛋白、低热量"的食物。另外有一些药食两用的食物,比如葛根,苦荞,枸杞子等药材,想要直接快速吸收调理的,可以将以上三种中药材加以苦荞,玫瑰茄,桑叶,枸杞子,甘草比例混合制成苦荞麦决明茶,每天泡水喝代茶饮用,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素。3、保持良好的心态。肝功能不好的患者应该正确的看待疾病,保持乐观的心态。肝功能不好患者应注意保持乐观情绪,中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反应,只要调节正常,就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激,就会扰乱人体正常的生理活动,使脏腑气血功能发生紊乱,导致疾病的产生或者加重。总之肝功能不好的患者要保持心情舒畅,情绪稳定。裁剪图片4、定期监测。肝功能不稳定的患者间隔2~4周复查一次,病情稳定者间隔3月。如果病情加重,或出现乏力、肝区痛、食欲减退等症状时要随时到就诊。


最近国家一声令下,各地违规的大棚房整治如火如荼,可是在实际操作中,有些地方执行政策过于彻底,直接"一刀切",一些不违规,有市场的项目也被误判斩刑,所以网路上传出了一种声音,是否大棚房运用的最多的休闲农业真的面临一次灭顶之灾呢? 一、为什么要整治"大棚房"? 什么是大棚房?顾名思义,"大棚房"就是在大棚里盖房,农业用地被非农业使用。"大棚房"其实是打着建设生态大棚旗号,把大棚建成房子、院子,甚至是带房子的农家院的做法。 大棚房"最早运用在休闲农业上,主要是用以做接待、餐饮和游乐项目。后来被地产商钻了这个空子,他们以农业大棚为名进行非农业建设,在旁边和内部建设"配套用房",对外租售。大棚房租期一般为20-50年,每套价格18-60万元不等,被俗称为"大棚别墅"或"大棚房"。 "大棚房"由于拿地成本低,投资有暴利获取。但对耕地损害非常之大。至此,在北京、河北、河南、上海、山东、山西...就像病毒一样蔓延开来。 "大棚房"本身是违法的,国家出于遏制农用地非农化,为了保护耕地红线,从2018年下半年开始,由农业农村部牵头,国土资源部配合,在全国开展了对大棚房的全面整治。全国的农业园区,大多都有不同程度的触碰红线,总体波及范围极广、损失极大,特别是对休闲农业,所有打擦边球的大棚,都要被拆除,很多休闲农业企业因此影响程度很大。 二、投资休闲农业和乡村旅游还能做吗? 休闲农业乡村游,看山望水忆乡愁。不少乡村正成为时下人们休闲旅游的热门"打卡地"。很多专家认为,当前休闲农业和乡村旅游发展面临难得的历史机遇。我国休闲旅游资源70%在农村,随着乡村振兴战略实施,农村的基础设施和公共服务更完善,为乡村旅游落地提供了条件。在此基础上,发掘乡村文化、生态等价值,为市民打造"不紧不慢"的生活,有着非常广阔的市场。休闲农业已是融合一二三产业、生产生活生态于一体的大产业。 "大棚房"整治给休闲农业和乡村旅游行业发展造成损失的同时,又是一次重新洗牌发展的机遇。所以说,广阔农村,依然大有作为。 汤俊,现任北京创行合一规划设计院执行院长 旅游项目要规划,要方案,怎么办? 公众号:创行合一休闲农业创意中心 免责声明:本文图片均来自网络,版权归版权人所有,如有侵权,请及时联系我们删除!


受到大家的喜爱 一个西瓜,切成两半,拿个勺,搬到电视机或电脑前,从最中间挖一口,放嘴里,这感觉太酸爽啦!!! 西瓜挖着吃,易吃多伤脾胃 相比切成一块块或一片片,整个西瓜直接挖着吃,吃起来爽得多!这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感,而且能从最甜的中心吃起。更重要的是,这是你专属的瓜,幸福感大增! 爽归爽,挖着吃到底好不好? 你没发现吗?选择挖着吃西瓜,潜意识里觉得必须把它吃完才好,越吃越想吃。 可是你要知道,西瓜吃多了一样有害处! 西瓜属寒性食物, 易伤脾胃 ,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而 引发消化不良或腹泻。 西瓜虽属于凉性水果,但在炎热的夏季,吃上一块冰冰凉凉的西瓜,却可以起到很好的 清热消暑作用 。 防中暑: ▷ 西瓜汁250毫升,酸枣仁粉15克,搅拌成糊状服食,每日1次。 ▷ 鲜西瓜皮200克(干品减半),玉米须60克,香蕉肉4只,煎水加冰糖调服,每日2次。 ▷ 西瓜翠衣60克,滑石18克(另包),甘草3克,水煎取汁服,每日1-2次。 儿童夏季热: ▷ 西瓜翠衣、金银花、太子参各10克,扁豆花、薄荷各6克,鲜荷叶半张,水煎服,每日1次。 如果要吃,只能吃西瓜翠衣(西瓜内皮)或1~2小片不怎么甜的西瓜。 1、祛除痱子 夏天炎热,汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净,用西瓜的白色部分轻擦患处(浴后涂擦效果更佳),感觉到凉爽舒适即可。每天3次,一般两天后即可见效。 2、缓解牙疼 中医认为,西瓜皮能够主治暑热烦渴、虚火上炎等症。西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,擦于牙痛处,能缓解疼痛。 3、治疗口腔溃疡 如果口腔长包或口腔溃疡,可将西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生疮,西瓜霜就是这么来的。 4、晒后修复 西瓜皮,可以用来辅助治疗晒伤。将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤皮肤处。如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会儿,再冰敷。坚持一周左右时间,治疗晒伤效果明显。 5、预防中暑 夏季天气炎热,孩子外出游玩后很容易中暑。大人可以在外出前,将西瓜皮洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去掉渣,加适量白糖或冰糖,凉后让孩子饮用后再出门,可以预防中暑。 当孩子遭遇中暑时,也可以用西瓜皮为孩子擦身,加速体温下降,帮助缓解中暑。 6、治疗便秘 便秘时间过长的人,还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的人群慎用,因为可能会导致腹泻。 7、治疗咳嗽、嗓子疼 西瓜是夏天消暑解渴的佳品,《丹溪心法》记载,"治口疮甚者,用西瓜浆水,徐徐饮之";《食物草本》也说西瓜可以"治喉痹"。 取西瓜皮250克加水2碗,煎煮至1碗后,加入少许冰糖,冷服, 可治嗓子疼 。一般情况下,三天左右,咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。 孩子反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、舌质红、苔薄黄或黄腻时,可以将西瓜皮用炖盅蒸2小时,然后放入冰糖,吃瓜饮汁,每日1次, 可治肺热咳嗽 。 5大谣言别轻信 不过,关于西瓜的各种传言,也随着夏天的热浪滚滚而来: 无籽西瓜含激素,吃了有害健康? 用保鲜膜保存西瓜,细菌增加百倍? ... 无籽西瓜含激素,吃了有害健康? 用保鲜膜保存西瓜,细菌增加百倍? ... 1 西瓜又红又甜,是因为打了针? 传言说: 商家为了卖出更多瓜,会给西瓜打入色素(胭脂红等)和甜味剂(甜蜜素、糖精等),这样西瓜就能又红又甜。 一方面,在西瓜打入色素、甜味剂,根本无法保证在西瓜瓤中均匀扩散;另一方面,针眼给西瓜增添了伤口,会成为细菌的通道,西瓜会很快坏掉! 再说了,西瓜皮这么厚,要给它打针是很有难度的:太温柔了针头插不进去,太过用力它就很可能裂给你看! 那为啥现在吃到又甜又红的西瓜? 总的来说是科学技术的进步,育种选种技术在不断地提高,以及能够更精确地控制种植的条件,所以西瓜能够更好地将二氧化碳与水通过光合作用生成糖类物质。 2 事实上,出现这样的情况,并不是因为西瓜"隔夜"了,而是西瓜本身就滋生了大量细菌,细菌被胃肠道吸收后进入血液,从而致病。 所以,只要好好保存,隔夜的西瓜是可以吃的! 当然,西瓜最好还是现切现吃,如果你一次吃不完,你可以这样做: 1、常温保存4小时 高温环境下,如果不做防护措施,西瓜在6小时内就会滋生细菌。 2、冰箱冷藏24小时 不管是直接放进冰箱、还是盖上保鲜膜,冷藏时间都不要超过24小时。从冰箱拿出来的时候,可以把表面切掉一部分。 3 西瓜用了保鲜膜,细菌增百倍? 但事实是,我们的周围环境充满了细菌,而切开的西瓜盖上保鲜膜菌含量更高,不仅是保鲜膜的问题,冰箱、西瓜刀、砧板有没有充分清洗干净也是关键。 此外,盖上保鲜膜以及0~4℃冰箱冷藏的环境,是能够抑制细菌繁殖速度的。 4 所以,为了解放广大吃货们,勤劳的科学家呕心沥血研究出了无籽西瓜。 无籽西瓜是改良后的杂交品种,其生长发育跟激素、避孕药没关系。 从生物学的角度来看,无籽西瓜是通过自然的二倍体西瓜与经过诱变产生的四倍体的西瓜杂交后形成的,它的染色体是三倍体,本身就不具备繁殖能力,自然没种子。 虽然听着这个技术有点复杂,但是爱吃瓜的小伙伴们现在完全不用担心啦,能放心地吃瓜才是夏天大事。 5 西瓜和桃子同食会中毒? 这是一条彻头彻尾的谣言! 西瓜和桃子都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素等,但其成分中都不含对人体有害的物质,两者也不存在任何反应后会产生剧毒的物质。 总之,大家记住一句话: 任何东西再好吃,也不要贪嘴。 平时吃什么,都要适量哦! 图文皆为原创 ,版权归原作者。 如有侵权,请联系删除。


这个问题是琵琶演奏高级部分的专业性问题,是高难度的深层次问题。它是由琵琶演奏家自身的情操、气质、音乐修养、文化素质所决定的。所谓感觉,就是演奏者的情感随着乐曲发展形成的音乐形象。只要感官形象产生了,乐曲的表现力就丰富感人了。对这种问题,就是多年的老艺术家有时在舞台上也有找不到感觉的时候。出现这种问题的主要原因:一是精力不集中,注意力没有全部投入到琵琶演奏和乐曲进行的情感中;二是受舞台等外界环境的影响,一时产生慌乱心里,分散了自己的注意力和感情投入;三是对所演奏乐曲的背景、主题、意义理解的不深不透,没有将其化为心中的音乐形象,进入出神入化的艺术境界;四是自己的演奏技术还有欠账,满足不了乐曲艺术的表现需要,没有达到炉火纯青的技术表现程度。 解决这个问题的办法: 1、加强琵琶演奏的基本功训练。尤其是加强快速弹挑、过弦、跳把、琶音、音阶等重要基本功练习,使其完全达到乐曲演奏的技术需要。2、反复试唱乐曲,找准乐曲的情感表现和处理方法。首先要划分乐曲的段落,研究理解各段落的不同音乐形象和不同的情感表现方法。找准每个乐段的内在情绪属消沉、悲痛、喜悦还是激昂的,然后用重复试唱的形式熟悉乐曲,调动自己的情感投放积极性。通过重复试唱,把乐曲的音乐形象融入自己的感情世界,让自己进入表现音乐形象的思想境界。带着自己的感情状态,再试着演奏乐曲,就会比较容易的进入音乐形象的情感状态。脑海中始终荣绕着音乐故事与音乐形象交织在一起的活动镜头,如演奏《草原小姐妹》心脑便随着音乐的发展,眼前展现出草原、蓝天、白羊、小姐妹、风雪、战斗等一幕幕画面。感觉找到了,就能产生声情并茂的境界,演奏出来的音乐就能获得鲜活、生动的艺术感染力。 3、要加强高度集中演奏精力的专门训练。综合大家的一个共性问题,就是在演奏琵琶时,大脑很难行成音乐-感觉-形象-意境的发展线条。总是时断时续,更谈不上演奏激情。弹出的乐曲旋律支离破碎,苍白无力。 解决这个问题的办法:一是做好演奏前的精神准备,要强迫自己忘掉一切与乐曲无关的琐事,把自己的大脑神经全部集中到乐曲演奏中来,达到"琴人一体,声情贯通"的程度。白居易描写的琵琶女转"轴拨弦三两声,未成曲调先有情"就是这个道理。二是在练琴时,要培养良好的练琴习惯。克服边弹琴,边看电视;边弹琴边聊天的恶习。做到练琴就等于正式上台演出,用演出所具备的条件约束练琴规范。时间长了,良好的练琴习惯就会成为自然。避免由于练琴不认真,精力不集中导致的避免由于练琴不认真,精力不集中导致的上台演出时,面对观众心发毛,手发抖,曲不成调心发慌的尴尬局面。三是要创造条件锻炼自己成熟的演奏心态。具备良好的演奏心态,仅靠舞台演出是不够的,因为正式演出的机会比较少。建议同学们一是多参加各种演出活动,如积极参加社区、学校、部门等组织的各种演出;四是创造条件主动给大家演奏。给自己的同学、家长、亲友等演奏,让他们即当观众,又挑毛病;三是约自己的琴友、同学轮流演奏,一人弹,大家听,互当观众。通过上述多种形式,逐步锻炼自己的良好演奏感觉和心态。五是科学处理好几个关系:即刚中有柔、强中有弱、亮中有暗、动中有静、神气贯通、收放自如。努力创造鲜活的音乐形象,旺盛的精神境界,增强琵琶音乐的感染力和生命力。 4、加强演奏动作及姿势的训练。具备规范、大方、舒展的琵琶演奏动作,是琵琶演奏成功如否的重要条件。据我平时教学和组织演出发现,有的演奏者在演奏时动作过大、过乱、过于夸张,显得很零碎;有的一上台就紧张、呆板、缩手缩脚;还有的表演动作一味追求好看,摆花架子,虚弱无力,动作与音乐主题不和拍,两层皮。 怎样才能规范琵琶演奏动作和姿势呢?我认为:一是要遵守各种琵琶演奏指法的自然运行规律,扫、拂、弹、跳等指法都有它自身的动作顺势,不要故弄悬呼,画蛇添足。右手的手势里、外、上、下顺其自然就可以了。二是两只手的演奏形状呈半圆型。左手手腕要保持平行,既不要下垂也不要上翘;右手除了演奏发音颗粒性较强和满轮等指法可以打开手指外,其它指法都要保持半握拳状态。三是拂的指法要坚持手腕动作小,小臂动作大的原则。扫拂动作运行取平行、倾斜角度,视演奏情绪和音响效果而定,无论使用那种指法,右手都不要离弦太远。四是面部表情的喜怒哀乐变化,要随乐曲情绪而转换;头部持低、昂、平、斜的角度,要随感情变化而转换,演奏热烈火爆的旋律,头部的动作幅度可以适当大些。尽力克服低头弹,怕人看的拘谨姿势。 总之,我们在练琴或演出中,演奏动作都要符合音乐形象和音乐情绪的要求。淋漓尽致的刻画音乐形象,让激情燃烧自己,充分、自然地体现自己的演奏风格。一个人的演奏风格,是内在文化底蕴、知识积淀、艺术修养的外在表现,是学不来的东西。因此同学们要努力提高自己的综合文化艺术修养。积极实践自然、大方、得体、舒展的演奏风格,是我们永远追求的琵琶演奏艺术目标。


蜜蜂规模化饲养是现代蜜蜂养殖发展的趋势,是蜜蜂高效养殖的必然理念,更是实现蜜蜂养殖机械化的前提,是我国蜜蜂养殖技术革新的里程碑,同时也是我国蜜蜂养殖业发展的一次革命创新。 蜜蜂规模化养殖是一个系统性工程,需要养蜂者突破旧观念转变新型技术管理思维,需要创造优良的自然环境,以及政府支持和社会服务行业的紧密协作。 榆林市现有蜂群 10.5 万群,其中转地放蜂 5.5 万群,定地饲养 5 万群。 对于转地蜂群在我国南北气候相差条件下追花夺蜜,而且近年来养殖者在效益可观时都有下一代在投身参与养殖,所以劳动强度大也能相继完成。 对部分定地养蜂都是年龄偏大或者是因家中赡养老人而无法转地追花夺蜜,且劳动强度大,蜜蜂养殖效益差,处于业余养殖状态。 在这些条件的困扰下,专业养殖蜜蜂也无法提高其积极性。 为了有效利用地方蜜粉资源,现对榆林市定地蜜蜂养殖提出"规模化"饲养方案措施。 1 榆林市定地养蜂现状 榆林市气候属于大陆性半干旱气候,花期长,近年退耕还林创造资源优势,虽然蜜蜂产品品质受消费者青睐,可蜜粉源衔接性差。 由于定地蜜蜂养殖数量均为 50~80 群,且养蜂者老龄化增加,思想守旧。 养殖管理仍是传统模式,以细化操作管理和陈旧的思维死搬硬套的技术养殖,导致养蜂劳动强度大、蜂群产值效率低。 致使榆林市定地养殖效益多年无果,甚至部分养殖场倒闭,这样的养殖现状必然使榆林市蜂业发展伤痕累累,没有蒸蒸日上的繁荣气息。 同时也不能充分利用自然资源,对榆林市农业授粉生产和生态环境的发展受到制约。 2 养蜂思维模式的转变 规模化饲养首先要突破原始的蜂群养殖数量,废除养蜜蜂只是索取蜂产品的思想。 在以药物维生、蜜蜂因过劳而体质下降甚至生命岌岌可危、生产的蜂产品药物残留严重的情况下,给市场带来低质产品,致使消费者对蜂产品的安全性和营养价值疑虑重重。 这种错误的养殖观念会使榆林市蜂业走向悬崖边缘。 所以提倡一人多养,做好蜜蜂营养饲料、饲喂理念、充分利用本地蜜粉源优势,再增植部分衔接性蜜粉源植物,同时在条件允许的情况下进行小转地,打造形成榆林市地方地理标志特色优质蜂产品,使蜜蜂产值增加,行业增强,实现生态环境良性循环,是蜜蜂规模化养殖价值的体现,思维的转变。 3 规划蜜蜂养殖数量及管理技术 3.1 蜂群数量要求 蜂群数量的扩增,是实现蜜蜂规模化养殖的起点,所以定地蜂场蜂群数应设置在 100~180 群,以一人多养的方式规划,即蜜蜂规模化饲养技术提高,保证经济效益增加就要增加人均养殖数量,而且管理技术体系要有正确的规模养殖理念指导。 结合榆林市实际情况,借鉴国外蜜蜂多箱体饲养技术,形成适合当地特色蜜蜂规模化饲养技术管理,逐渐形成科学化、机械化生产,降低劳动强度和生产成本,促使效益增加、产品质量提高,随之市场需求空间增大,榆林市蜂业行业逐步迈向繁荣昌盛。 3.2 饲养管理技术改革 借鉴国外多箱体饲养技术,把榆林市养殖区域进行划分: 以采集区和繁殖区为单位,整体衡量,全面管理,集中处理。 简化以箱为管理单位,以粗放式管理为原则,不再作细化操作,不以每箱每脾作管理和调整,只做整箱上下调整继箱或巢箱,不再做里面的巢脾调换或蜂王的频繁检查,也就是说: 不管在生产区还是繁殖区,根据时间确定繁育或生产,以加箱进行繁殖生产,一般在繁殖期至少加 2 只箱,以保证生产期充分利用蜜粉源而投入采集。 也就是想办法在管理上给予足够的空间是规模化养殖的思路。 3.3 强化种王的育种性能 蜜蜂规模化饲养,对种王需求是重要环节。 蜂种必须有抗病能力,分蜂性弱,以维持强群和繁殖快为选育目标。 在现代规模化蜂场必须有以上性状蜂种,才能避免因疫病造成的毁灭性灾害。 在规模化蜂场良种选育时需要针对适合本地控制病害进行专业培育选种,才能使蜂群强大同时产生抗病害蜂群,达到群势快速增长,抵制分蜂热,但维持强群还需饲料充足,保证蜜蜂在营养充足的基础上良性发展,坚决杜绝过度取蜜或把巢内蜂蜜取空再饲喂的现象,避免蜜蜂过度劳累。 其次雄蜂的培育也是蜂种选育的必备条件, 雄蜂在蜂群中的数量一般在几十只至几百只,是季节性成员, 其具体数量由蜂群自身决定。 人为地割除雄蜂对蜂群的正常生活不利,一方面蜂群会更加积极地产雄蜂卵, 对蜂王的正常产卵造成一定影响; 另一方面会更加浪费饲料,割除雄蜂后,蜂王很快就产卵,使蜂群一直处于培育雄蜂幼虫阶段,浪费饲料。 延误交配,造成选育失败。 同时做好当地走访调研记录,方可制定良种选育实施方案,所以强化养殖者科学化育种用种才能达到本区蜂种的优越性。 3.4 机械化的应用 机械化是蜜蜂规模化饲养的重要保障,也是蜜蜂规模化饲养的前提,缺少其中之一都不能正常化,是相辅相成的关系,机械化的提升使养殖者解脱烦琐的劳动,可增加蜂群的养殖数量,现代养殖规模化必须要在养蜂用具和生产关键环节去投入和使用,才能给养蜂者带来便利,提高养蜂的积极性,为现代规模化养殖奠定基础,机械化的生产大大推动了养蜂业的发展,比如改变目前蜂蜜质量较低的状况。 取蜜时有一个问题必须解决,花期结束时,把装好的封盖巢蜜运回室内或封闭的场所,进行机械割脾和摇蜜一体完成。 这样还可避免室外盗蜂产生,而且能提高蜂蜜的品质。 3.5 蜜蜂疫病的防控 蜜蜂疫病流行不仅能毁灭全场而且会给整个区域性蜂场带来疫病灾害。 所以规模化投入大,疫病风险也大,那么疫病控制是规模化生产的安全保证,养殖者必须重视疫病预防工作,严格完善自己蜂场的疫病技术预防制度,抓住日常环境消毒、器具消毒等操作合理用药。 规模化养殖需要创造良好环境,抵制环境污染带来的病害,坚持以预防为主治疗为辅的原则,做到防重于治的理念。 4 资金投入、政策倾斜、服务型政府是规模化养殖的立足点 4.1 鼓励并奖励种植蜜粉源 根据不同养殖生物之间的共生互补原理,利用自然界物质循环系统,在一定的养殖空间和区域内,通过相互的技术和管理措施,使不同生物在同一环境中共同生长,实现保持生态平衡,是提高养殖效益的一种方式。 提高了植物传媒授粉效率,促进生物多样性,保持生态平衡,保证养蜂业协调和可持续发展的生产模式; 所以蜜粉源的种植在适合本地"种养结合"良性互动低碳生产的一种生态农业循环经济模式,就是养蜂和农业生产相结合: 把当地的农业和林业结合蜜蜂的养殖去实施农林发展。 现在榆林市农村闲地较多,应该组织农民种植蜜粉源植物,如紫花苜蓿、草木樨、刺槐、荞麦、黄芪等,政府部门应该鼓励农民种植此类作物,并以奖励的方式去实施,这样定地蜜蜂养殖就不受蜜粉源限制,能有效衔接,既能使农业林业增产又使养殖业增质增效,而且这些农作物的秸秆可以做其他家畜的青贮饲料或以药材出售,更能使良好的生态环境促使榆林市蜂业发展具有长期性、稳定性。 4.2 规模化生产机械化投资 榆林市蜜蜂养殖还处在低级阶段,而且蜂农家庭生活贫乏,无法投资现代机械化生产机具,必须依靠政府经济补贴,支持购买新型机具。 主要结合蜜蜂养殖户进行核查有目的去投资,一般蜜蜂养殖户缺乏蜂箱和其他辅助养殖用具,重点改善蜜蜂的生存环境、蜂箱和生产机具。 把破旧和传统用具扔掉,政府统一购置新型机具。 这样不但蜜蜂生存环境舒适,而且蜜蜂疫病也会减少,达到规模化养殖疫病防控的生产基础实施。 使养殖者充分利用本地蜜粉源,获得最大值,为促进本市蜂业良性发展创造有利条件。 4.3 规模化生产技术推行和引进需要政府实施 因为榆林市蜂农大多是业余养蜂者,一般都是在顺利年景有所收益,但多数是保守养殖靠天吃饭,就是有利可图时管理,无利时自然生存。 因为效益无保障,导致养蜂者没有专业化。 政府投资、行业组织参观及培训学习等方式,并引进国外技术或借鉴国外技术的养殖方式来培训一批蜜蜂专业化养殖户,再逐步辐射至周边蜂农,来完善规模化养殖技术是实现榆林市蜜蜂产业发展的重要环节。 4.4 规模化养殖风险保障 规模化养殖不仅投资大而且耗时耗力,榆林市养殖户处于经济贫困时期,对生产损失抵制能力差,没有实际资本去抗衡,尤其当今城市化发展较快,农民收入低,家庭生活贫乏。 一旦投资不能顺利成功,就将蜂业规模化生产前功尽弃。 所以建议政府给予风险保障,保障蜂农最低收入。 来促使蜜蜂养殖户积极性提高,全身投入规模化养殖,能全力打造榆林市蜜蜂规模化生产,早投入早受益。 实现蜜蜂规模化养殖政府的政策倾斜是一个阶段乃至长期的引导和高效的投资。 同时也符合我国新时代中国特色社会主义惠民工程,是精准扶贫产业化发展的正确导向。 结合榆林市的经济发展应该先搞试点逐步带动周边养殖户,并且制定本市蜜蜂规模化养殖政策和规划发展蜜蜂养殖思路,能在政府正确的领导下持之以恒必会促进全市蜂业养殖整体水平的提高,使榆林市蜂业发展走向高科技高效益的生产模式。 总而言之,蜜蜂规模化发展是一项专业化、科技化、社会化、全民化的系统性工程,发展结构具备强大的协调性和团结性。 致使每个养蜂者要有蜜蜂的勤劳精神去实现小蜜蜂大产业,同时全民要有呵护蜜蜂、关爱蜜蜂的思想境界。 爱因斯坦所说"如果蜜蜂从地球上消失,人类将只能再存活 4 年"。 也就是说若没有蜜蜂,就没有授粉,没有植物,没有动物,也就没有人类。 实现榆林市蜜蜂规模化养殖是榆林市全民福利工程,也就是榆林市蜂业发展的"匹夫之责"。


椎间盘突出做手术真的好吗?科学证明,大多数腰椎间盘突出病人无需手术治疗便能缓解,而最终需要手术治疗的,只有约10%的患者。 在门诊和网络上,经常有人问到椎间盘突出的问题,并拿着ct、mri给我看。"椎间盘突出"已成了最广为人知的一个医学词汇,普及率之高让人咋舌,几乎是一提腰腿痛,马上就会有人说:腰椎间盘突出。 1、什么是椎间盘? 椎间盘是存在于相邻两个椎体之间的密封体,这个密封体是由软骨板、纤维环、髓核组成的。 软骨板:是一层透明无血管的组织,透明的软骨覆盖于椎体上下面骺环中间的骨面,从而形成软骨板。 纤维环:由胶原纤维束和纤维软骨构成,位于髓核的四周;上下的软骨板与纤维环一起,共同将髓核密封起来。纤维环的纤维束相互斜行交叉重叠,使纤维环成为坚实的组织,能承受较大的弯曲和扭转负荷。 椎间盘的功能主要在于联结上下两个椎体,维持侧方关节突一定的距离和高度,保持椎间孔的大小;使椎体间有一定活动度;通过髓核半液状的成分使整个椎间盘承受相同的应力,缓冲脊柱压力,使椎体表面承受相同的压力。打个形象的比喻:椎间盘好比螺丝垫子,没有垫子,螺丝拧不紧还晃荡。 2、那么什么又是椎间盘突出呢?腰腿疼真的都是腰椎间盘突出造成的吗? 椎间盘突出,是指椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于周围或椎管内。由于纤维环的前侧及两侧较厚,而后侧较窄较薄,因此,髓核遭受异常巨大应力后容易向后方椎管内突出,形成影像学上的椎间盘突出。 20世纪90年代后,由于ct、mri的出现和普及,人们可以比较直观的看到椎间盘突出与脊髓神经的关系后,突出的椎间盘终于无比形象的站在了众人的面前,由此掀起了椎间盘突出热。人们可以形象的看到椎间盘突出,加上神经根就在他的旁边,突出的椎间盘往往会撞到神经根的腰,眼见为实,自然而然椎间盘突出就和腰腿痛开始画等号,很多临床医生针对这种情况都会让病人做手术,切掉突出的椎间盘。 但事实上,腰腿疼痛的原因非常多,椎间盘突出症只占不到10%。后来随着人们对于医学的不断探索,逐渐发现将椎间盘突出当做腰腿疼的"凶手"的确是冤枉了它。椎间盘突出只是一种病理改变,并不是一种病症。 3、临床发现:很多人并没有腰腿疼痛,但是却有椎间盘突出。 这就说明腰腿疼并不一定都是椎间盘突出所引起的,更不能简单粗暴、一切了之。切掉突出的椎间盘虽然能够快速解除椎间盘突出的状态,但是却没有将造成椎间盘突出的肌肉张力恢复平衡,椎体之间的相对位置依然失常,椎间盘受力依然不平衡,椎间隙的高度会丢失,脊柱出现新的应力点,加速其他节段的损害,有时需要被迫再次手术。如此几次,就会对人体脊柱造成恶性循环的伤害。 得了腰椎间盘突出就立即去做手术,其实这是没有必要的,据不完统计,只有不到10%的患者才需进行手术干预,剩余90%以上的腰椎间盘突出症患者只需经过系统的保守治疗,症状就可得以缓解。循证医学表明,经过长时间保守治疗,其效果与手术几乎没有差别。 4、腰突患者,必须要动手术的指征如下: ①确诊腰椎间盘突出症,经过非手术治疗无效超过半年,效果差且经常反复发作,疼痛症状加重; ②剧烈发作的腰椎间盘突出的患者,因疼痛难以行动及入眠,被迫屈髋屈膝侧卧位,甚至跪位; ③出现单根神经麻痹或马尾神经麻痹,表现为肌肉瘫痪或出现排便排尿障碍; ④因剧烈疼痛希望可以早日返回工作岗位及生活的。 如果以上4点您均不符合,恭喜您,那就保守治疗吧! 5、该如何治疗腰椎间盘突出症? 治疗的重点,在于解决脊柱稳定性的问题和脊柱周围肌肉张力的问题。脊柱周围肌肉力量均衡稳定了,椎体间的压力就会减轻,椎间盘受到异常应力就会减小,受力均衡,进一步突出的概率就极大降低。同时,由于椎间盘组织的存在,还会分担一部分脊柱的应力,避免脊柱出现继发的应力集中。 微整复疗法:在治疗腰椎间盘突出症时,通过调整脊柱空间结构和周围肌肉张力,在脊柱结构和脊柱活动度的根本上提高了脊柱稳定性。通过调整腰椎结构转移椎体间的应力集中,重点解决突出的椎间盘、椎间孔和神经根之间的空间问题,而不是让突出的椎间盘回纳,也就是为受到挤压的神经根让出空间,避免椎间盘进一步突出,同时解除脊柱周围肌肉的异常应力和痉挛,避免神经根的活动性受到肌肉的卡压和钳制,可以迅速缓解椎间盘突出引发的疼痛和神经症状,恢复脊柱的活动性。 6、绝大部分的腰椎间盘突出症可以通过保守治疗而痊愈。 有学者发现,突出的椎间盘,尤其是突出到椎管并游离的椎间盘,往往会在几个月或更长时间后逐渐缩小,甚至消失的无影无踪,伴随的麻木、疼痛、无力等症状也会逐渐改善或消失。有时我们在一些老年人的影像资料看到他们的椎间隙很窄,基本消失,但并未看到椎管内有突出或游离的椎间盘组织,就是这种原因造成的,本质是由于机体本身的自噬作用完成的。 总之,造成腰腿疼痛的原因非常多,腰椎间盘突出只是众多原因之一,我们不光要对症治疗,更要科学合理地进行病因判断,对因治疗才是解决之道。 是什么方法解救了90%的椎间盘突出患者呢? 祥乐多功能治疗仪 激光暖骨、脉冲高磁、中药渗透,三力合一攻克风湿骨病 一、激光暖骨-高能透皮、瞬间镇痛 祥乐多功能治疗仪,采用650纳米的低强度激光,该光波被世界医学界称之为人体黄金波段的"生命之光",安全无害的穿透血管组织,通过皮肤的入射、折射、反射、散射进入皮下,强大的特定热能直接穿透皮肤和骨骼,直达骨关节深处,暖骨祛风,拔湿散寒,暖血通络,化瘀消肿。同时让髓核快速脱水萎缩,自然回缩到椎间盘内,解除对神经根的压迫,消除酸、麻、胀、痛。 二、脉冲高磁-生物共振、打通通道 祥乐多功能治疗仪还特别设计了电子脉冲,这是由电流瞬间产生的强大定向脉冲,它就如同高压水龙头,可以把能量注入人体深处,定点作用于颈部、肩部和腰部;同时选用高能永磁构成超级能量场,模拟地球最基本的磁场环境,使磁力线由一极不断地向另一极运动,与人体发生生物共振效应,穿透肌肉、骨骼,打通经络穴位和细胞微循环通道,加速血氧代谢,清除病灶深部淤血,吸收炎性渗出物,具有持久的消肿、化瘀、消炎、镇痛作用。 三、中药渗透-修复损伤、提升免疫 祥乐多功能治疗仪配备的中药包,选用青藏高原、陇西高原、蒙古草原、云贵高原珍稀藏药、蒙药、苗药提纯萃取、精心配制而成,绿色天然、安全高效、无毒无副,内含丰富的透皮因子,穿透皮下组织60-80毫米,渗透导入,直达病灶,激活骨细胞活性,促使骨细胞再生,快速修复病变的关节软骨,恢复骨关节的灵活自如;同时全面重建骨免疫系统,提升骨骼自身免疫机能,杜绝风湿骨病复发反弹。 用上就见效,就是神奇、就是给力 3分钟告别肿胀酸痛,30天治好风湿骨病 使用3分钟 轻度腰疼、腿疼、脖子疼、肩膀疼、脚后跟疼的患者用上就能止酸止痛。 使用3到5天 坐不住、躺不下、动不了的重症骨质增生、腰突、坐骨神经痛、关节肿胀变形的类风湿患者,能消除肿痛,自由活动。 使用15天 轻松走路,工作干活没问题,上下楼梯不费劲,骑着车子随便走,下雨下雪不害怕。 使用1个月 让老寒腿、老颈椎病、老腰椎病、老肩周炎、老风湿、老骨病整个冬天都不再发作,从此彻底和风湿骨病绝缘。 适用人群 8类人群急需"祥乐多功能治疗仪" 1、颈、腰、肩、腿等部位僵、麻、肿、胀、痛等以及各种骨质疏松症 2、各种颈椎病患者(神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型) 3、各种腰椎病患者(腰间盘突出、骨质增生、腰肌劳损) 4、坐骨神经痛患者、因各种风湿病所引发的骨关节疼痛、变形等患者 5、膝关节炎、肩周炎、手关节炎、髋关节炎、滑囊炎、股骨头坏死等患者 6、经常出现肢体麻木、颈肩疼痛、颈部僵硬、头晕、头痛等症状的骨病患者 7、关节疼痛、僵硬、麻木、关节不灵等症状的骨病患者和骨关节免疫力低下,缺钙者 8、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、关节半月板损伤、肱骨外上髁炎(网球肘)、腱鞘炎、腱鞘囊肿、髌骨软化症、骨折后遗症。 以往治疗失败者同样适用 临床统计显示:以下人群及时使用祥乐治疗仪,将会从根本上摆脱风湿骨病的折磨。 1、长期服用或注射西药,只能依靠药物缓解疼痛的人群。 2、采用传统牵引治疗却仍然反复发作的人群。 3、按摩、推拿、针灸、理疗,长期治疗仍旧反复的人群。 4、内服中药或者外贴膏药,一停药就复发的人群。 5、微创手术治疗后症状依旧存在者。 6、手术后没有达到预期效果者。


吃,对于我国人民的生活来说,是一个相当重要的一部分,古人都说了"民以食为天"、"人是铁饭是钢"、"吃饭皇帝大",吃怎么能不重要呢,只有吃饱了才有力气干活儿呀,你说是吧。 中国是个相当神奇的国家,似乎在这片土地上长出的任何东西都可以变成一道美食。当然啦,还有水里,水里游的也是我们餐桌上一道道美食的一份子,其中鱼类就是我们最喜欢的食材之一,我国人民可以用清蒸、油煎、烧烤、熬汤等各种烹饪方式将鱼制成一道道美食。 有些鱼类对于我国是不可多得的美食,但对于其他国家却是"大害",小编接下来要介绍的这种鱼类是我国的四大家鱼之一的青鱼,也是美国人民口中的鲤鱼之一。 美国自上个世纪60年代的时候,为了抑制当地湖泊、池塘水中的水草、藻类和浮游生物,从中国引进了四大家鱼(还有草鱼、鳙鱼、鲢鱼),但是没想到却造成了生态灾难,因为当地不存在四大家鱼的直接性天敌,所以在美国当地疯狂繁殖,泛滥成灾,很快就占领了当地的许多淡水域,致使本土河流中的原生鱼类濒临灭绝状态。 所以为了保护当地的生态系统,美国政府开始大肆捕捉四大家鱼进行人道毁灭,奥巴马政府在2014年更是吃橘子耗费24年时间建立堤坝来保护五大湖,以防四大家鱼的入侵。 对于美国人来说是"最危险的外来鱼种",对我们来说却是一道道美食,市场上10元一斤都不够卖,野生草鱼的数量不足以满足市场需求,所以很多人都会对草鱼进行人工养殖,因为肉质鲜嫩,价格便宜,所以在饭桌上常常能够见到它们的身影。 青鱼也称为黑鲩、螺蛳青,野生青鱼主要产于在我国长江以南的平原地区,以螺蛳、蚌、小虾和昆虫为主要食物,生长速度迅速,最大的请于能够达到70千克,但是青鱼的鱼胆有毒,处理的时候要注意小心地把鱼胆摘除干净,不要弄破。 青鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪,还有丰富的碘、硒等微量元素,食用青鱼能够抗衰、抗癌的作用。 小编想,要是美国来我们国家学习一下中国厨艺或者请一些中国厨师回去,说不定水害早就解决了呢,大家说对么。


夏季是溺水事故多发季节,我县教育系统始终把预防学生溺水摆在安全工作的突出位置,要求各校强化防溺水知识宣传教育。暑期临近,各学校通过开展主题班会、国旗下讲话、万人签名等途径,利用校园广播、黑板报等多种资源,进一步强化学生防溺水安全意识,提高自防自救能力,有效预防溺水事故发生。 【县第一实验中学】 入夏以来,县第一实验中学大力开展预防溺水教育,给全体师生敲响安全警钟。该校通过举行主题班会、国旗下讲话,强化学生防溺水意识,提醒学生珍爱生命,预防溺水。 (供稿:邱继营) 【安峰小学】 为杜绝学生溺水事故的发生,确保学生生命安全,安峰小学坚持多措并举,将防溺水安全教育工作落到实处。 一是多渠道宣传防溺水知识。学校利用升旗仪式、举行万人签名、防溺水知识宣传画、黑板报等形式对学生进行防溺水安全教育。全校印制宣传画200多张分发到各班,要求各班宣传画上墙。 二是家校合作共筑安全网。及时把9000多张防溺水家长一封信送至每一位家长手中,由家长亲自签字学校收回,家、校共同加强对孩子的安全监管,保障学生的生命安全。 三是排查安全隐患,树立安全指示牌。学校积极排查校园及周边易发生溺水的危险地带、水域,并在全镇各个池塘、河边树立警示牌40余个。 四是召开防溺水专题教育班会。班主任向学生介绍溺水事故的危险性及严重后果,向学生传授游泳安全知识,教学生掌握简单的自救办法,树立防溺水意识。 (供稿:周天晴) 【石梁河一小】 为杜绝"溺水"悲剧的发生,石梁河镇第一中心小学通过黑板报、主题班会、签署《不私自下河游泳承诺书》等形式,对学生开展防溺水安全教育,增强学生防溺水意识。学校要求全体同学时刻保持警惕,树立安全意识,珍爱生命,不私自到危险、陌生的河、湖或水塘游泳,如遇到落水者,不私自下水营救,要及时呼救或者报警。 (供稿:刘娜 张子梁) 【白塔中心小学】 日前,白塔中心小学开展了"珍爱生命预防溺水"主题系列教育活动。 该校通过召开主题班队会、让学生观看各地发生的学生溺水事件新闻、播放学生溺水事件图片、班主任带领学生认真学习防溺水"六不一会"要求等,强化学生对防溺水的认识。同时,全校组织3400多名学生在"珍爱生命 远离危险 不私自下水游泳"的条幅上签名承诺,并通过发放《告家长一封信》,强化学生家长监护意识。 (供稿:韩正理 刘芳) 【洪庄中学】 6月8日,洪庄中学结合学校实际,组织开展了"六个一"预防溺水主题教育活动。 一是做好一次宣传教育,利用广播站、电子屏、报栏等进行防溺水的宣传;二是开展一次"预防溺水 从我做起"国旗下讲话,要求学生预防溺水从现在做起;三是开一节以"珍爱生命、预防溺水"为主题的班会,学习预防溺水的常识;四是办一期以"珍爱生命 预防溺水"为主题的黑板报;五是开展一次"珍爱生命、预防溺水"主题宣誓活动,并进行签字仪式;六是发一封《珍爱生命 预防溺水》告家长一封信,增强家长安全意识和监护人的责任意识,让家长重视子女的防溺水教育。 (供稿:李广豹) 【温泉二小】 为构建家校互动"防溺水安全网络",近日,温泉镇第二中心小学开展了"珍爱生命 预防溺水"主题教育活动。 活动中,学校强调了夏季安全注意事项,介绍了防溺水的安全知识,教育警醒同学们提高预防溺水意识,克服麻痹思想和侥幸心理,自觉远离危险区域。全校1000多名学生在"珍爱生命 预防溺水"的条幅上签名承诺。 此外,该校还通过班级微信群、《致家长一封信》等多种形式向家长宣传安全知识,让家长切实承担起监护责任,增强对孩子的安全保护意识。


原文地址:回忆在徐规先生身边的日子里作者:礼阳 "绣罢鸳鸯赠君看,并把金针度与人" -徐规先生指导我研究宋史 □方如金 尊敬的徐规先生离开我们三年了,他的音容笑貌时时浮现在我的脑海。现在应《温州通史编纂通讯》之约,将记忆中的点点滴滴写出来,以示缅怀。 一、初入师门 聆听教诲 为了在宋史研究领域有所作为,光靠闭门造车显然是不够的,必须拜名师深造。徐规先生乃宋史权威,其宋史研究名声享誉海内外。为此,一九八二年上半年,组织上让我外出进修不安排教学任务。元宵一过,我就在杭大历史系主任金普森老师事先引荐下,经何忠礼同学(他当时是徐规先生的硕士研究生)介绍,到了徐规先生家里,说明我的来意:拜徐先生(以下简称先生)为师,进修宋史。先生很热情,笑迷迷拉着我的手说:"好的。欢迎你来!"刚招呼我坐下,就很快打开话匣子说:"要在学术上有建树,做一流学者,必须具备三个条件:功力、天赋、师友指导引荐帮助。三者之中的 功 即用功、主观努力是主要的。要刻苦努力,我会帮助你的。争当一流学者。"并说:"近年来,你发了不少文章,这不重要,重要的是要多读书,把《续资治通鉴长编》(以下简称《长编》)、《宋史》、《宋会要辑稿》等宋代基本史书都读一读,把基础打好。我对我的研究生也是一再强调,要他们打好基础,不要急于发文章。对自己没有很深研究的问题不要轻易发文章。写文章好比人讲话, 言多必失 。要严谨。"同时还兴致勃勃介绍了他尊敬的老师张荫麟(梁启超的学生)是如何做学问,如何成为当代才学识堪称一流的学者。一口气讲了两个多小时。第二、三、四、五天,每天晚上先生都到我房间,谈他如何深入研究宋史,如何考证史料,如何选题等等,每晚都谈到十点来钟才离开。将近一个星期对我不厌其烦的开导,使我茅塞顿开,深感先生学问之渊博,功力之深厚、笃实。而且他对人诲人不倦,恨不得把所知道的学问都灌输给我的孜孜不倦的精神,使我深深感动。总之一句话:拜徐先生为师,选对了! 二、通读《长编》 撰写论文 半年进修时间如何安排,先生要求:一是通读李焘的《长编》,有选择地读《宋史》相关内容;二是读书和研究相结合,布置我写《评宋太祖"先南后北"的统一战略》。为什么要写此题?他说,从南宋初期开始,就有不少学者认为宋太祖赵匡胤改变了周世宗采取"先北后南"统一战略,因而坐失灭辽良机,造成日后"积贫积弱"局面和严重边患,如南宋陆游以至近代范文澜等权威人士都持此说。最近有些人也从不同角度重申这种看法,赞同周世宗统一政策的正确,指责宋太祖"先南后北"战略的失误。这种观点显然是错误的,要通过充分的历史事实予以驳斥与澄清。我根据先生的指导思想,结合读《长编》和许多相关宋代史料进行此题的写作。初稿写成,先生看后很高兴说:"文章观点鲜明,史料丰富翔实,有说服力,解决了宋初一个重大而有争论的问题。但文字太长(有一万八千多字),要尽量压缩。"可是我实在下不了手。先生说,要忍痛割爱,要把一些非关键性的史料删去。后经先生修改压缩,定稿的论文一万三千余字,文章更紧凑、更精炼。所以当时宋史研究会有老师说,此论文的灵魂是徐先生的,论文躯体是我的。 当年十月,在河南郑州召开第二届中国宋史研究会年会,先生要我在大会上发言。会后《历史研究》宋德金编辑对我和徐先生说,此文是宋史研究中的一个大课题,文章有分量,建议将此文在《历史研究》刊发。该刊物是史学界的权威刊物,能在上面发表,是学术地位的象征,身价百倍,真是求之不得的大好事。我连忙说:"好的,好的。"可是先生却说,为了保证《宋史研究论文集》的质量,不能一稿两投,把该文放在论文集刊发,婉言谢绝了宋德金编辑的要求。我当时着实想不通,这种千载难逢的机会,人家是孜孜以求尚且求不到,而先生却屈高就低,居然拒绝了。但事后冷静下来想想,在当今社会物欲横流、士风日下的社会大背景下,先生是宋史研究会理事,为了保证论文集质量,舍高就低,以身作则,淡泊名利的高风亮节,实在令人敬佩。 文章在《宋史研究论文集》(一九八二年年会编刊)刊出后,在史学界引起较大反响,《历史研究》《中国史研究动态》《中国历史学年鉴》《中国古代史学习入门》等六、七个刊物上都以专题、摘要等形式分别予以介绍。我很高兴,有点喜形于色,先生就告诫我,越是取得成绩,越要保持清醒的头脑,谦虚谨慎,戒骄戒躁。先生还说:"是金子总会发光的。文章重在质量,不在刊物档次。写文章和做事一样,要务实,不要追求形式。"又一次使我深受教育。 三、一字纠错 终生受用 同年五月中旬,我把自己在寒假期间写的《南宋临安的文化》一文请先生审阅,满以为会得先生的赞赏。第二天下午三点,先生把我叫去,先是说文章写得不错,史料丰富,文字生动流畅,全文大小十四个标题,每个标题八个字,抑扬顿挫,工夫至到,说我的文字功底不错云云。接着他脸上露出严肃的表情,高声说:"你太粗心大意了!全文凡引用史书《梦粱录》中的 粱 字,全写成别字 梁 字,太不应该!太不应该!"并强调指出在论文写作中粗心大意的危害,苦口婆心地要我引以为戒,认真对待。我当时似乎不相信会把"粱"字写成"梁"字。先生看出我怀疑的表情,就把稿子递给我说:"你自己看看,自己看看。"我拿起稿子一看,居然有十多处引用《梦粱录》的全错写成别字《梦梁录》。自己也不相信会如此粗心,顿时感到痛心疾首,无地自容。但继而又为自己开脱,心想不就粗心大意写成一个别字嘛,有什么了不起的。心里一边是难受,一边自我安慰。对先生的批评既心存感激,又似有不服,认为有些小题大做。 半个月后的一天上午,我去听先生讲《宋史专题研究》课,下课时先生把他写的《宋代浙江海外贸易探索》一文递给我,要我看看有什么不妥和错误。我回房间仔仔细细地看了两遍,看不出什么问题。由于对上次先生对我的批评心存芥蒂,我总想找点错误出来,达到错误人人有份,想挽回面子,因此第三次对文章进行了更仔细的审阅。当我看到文章中的"宋代明州海外贸易之繁荣,居浙江首位。南宋张津《干道四明图经》卷一载: 南则闽广,东则倭人,北则高句丽,商舶往来,货物丰衍。 "查对原文,发现"货物丰衍"是"物货丰衍"之误,鸡蛋里面终于找到了骨头。我拿着文章,把此事告诉了先生。出乎我意料的是,先生高兴地说:"好!好!找到了引文的错误。 货物 和 物货 两个字是不易发现的。你把容易疏忽的颠倒的字纠正过来了,好!好!"我说这两字颠倒又没有多大错,他说:"不能这么说。一是引用史料,一定要按照原文;二是 货物 和 物货 两字严格上讲是有区别的,你找出了错误就好比抓到了敌人。"并笑呵呵地拉着我的手说:"走,到我家喝酒吃饭去。"我把"粱"写成别字"梁"是硬伤,患得患失,而且耿耿于怀,而先生的一字颠倒是非本质问题,给他指出来尚且如此高兴,认真对待。对待错误两种不同的心态和思想境界有如天壤之别。此事对我思想上振动很大,在我心灵深处产生激烈的碰撞反思。自那以后至今三十余年来,每当我撰写论文、书稿时,无论是引用史料,还是措辞造句,乃至一个标点符号,先生做学问的严谨笃实,谦虚谨慎的精神时时使我惊醒,鞭笞着我。 半年时间一晃而过,我难分难舍和先生告别,先生也依依不舍,一直送我到楼下,并要我今后多联系,多联系。 四、余音绕绕 难以忘怀 自和先生分别至先生谢世前的二十九年间,我们联系不断,一道参加国际国内各种学术会议,我经常撰写论文、书稿,大多事先征求先生的意见,先生从不吝惜对我的支持与帮助。其中最难以忘怀的是,当我的《陈亮与南宋浙东学派研究》在人民出版社出版后,《中国社会科学》《史学史研究》等权威刊物陆续发表对该书的书评,给予较高的评价,还获得了浙江省哲学社会科学二等奖,浙江省教委一等奖,金华市哲学社会科学一等奖等。我按惯例给一百多位师友送了此书,其中自然少不了给先生送了一本,而且也没有请他提意见的意思。但万万没有想到的是,先生居然把书从头至尾仔仔细细审阅了一遍,并指出其二十多处错别字和标点错误(遗憾的是后来此信遗失了)。从中说明先生精湛、细致的考证功力,学无止境,诲人不倦,极端负责的崇高精神,真可谓是"绣罢鸳鸯赠君看,并把金针度与人"。 每当我在学术上取得成绩,诸如论著发表出版及获奖,应邀赴哈佛大学讲学,荣获曾宪梓教育基金会高等师范院校教师奖励,晋升为教授,被授予资深教授称号等等时,先生都来信或来电或托人带口信给我表示祝贺和鼓励,同时又苦口婆心劝诫我要戒骄戒躁,再接再厉。今天,先生虽已驾鹤西去和我们永别了,但先生在世时对我谆谆教诲、悉心指导、言传身教、淡泊名利、为人宽厚仁慈的长者风范,不时浮现在眼前,镌刻在脑海里,是使我脚踏实地,勇往直前,不断进取的动力。


近年来 学生因向校园贷借款而背负上巨额欠款的新闻屡屡被曝出,学生因还不上欠款辍学自杀的事件也时有发生。 小泰提醒:再穷也不能借"高利贷"啊! 据报道,一位借校园贷的学生家长林先生告诉记者: 儿子第一次校园贷的借款是800元,利滚利后,到现在,他背负的债务,已是近20万元了! 儿子第一次校园贷的借款是800元,利滚利后,到现在,他背负的债务,已是近20万元了! 校园贷借来的钱花着爽还着却很苦,短短20多天,800元欠款竟然滚到20万元!小泰再次提醒:家里面再怎么穷也不能去借"高利贷"! 校园贷横行 轻易套牢在校大学生! 一个普通的学生是怎样背负上这巨额债务的呢?"校园贷"又是如何一步步套牢大学生的呢? 根据林先生介绍,当借款金额累计到合同签订的两万元上限,这时上一家放贷人就会将借款人债务转移到下一家放贷人。 为什么借款金额会达2万元? 一、到期还款时,找不到放贷人,这样就导致借款人逾期,逾期费用高达50%! 二、借款利息超高,日利息高达3到4点,年利率高达1300% 为什么借款金额会达2万元? 一、到期还款时,找不到放贷人,这样就导致借款人逾期,逾期费用高达50%! 二、借款利息超高,日利息高达3到4点,年利率高达1300% 为了还钱,林先生儿子也丧失了理智,同时向多个放贷人借款,这让他的债务爆炸式上升! 林先生儿子一笔借款的年利率高达1300%,再加上每一次借款还要给一笔不小数额的上门放款费和上一家放贷人的介绍费,800元的借款要滚到二十多万不会要太长的时间。 林先生儿子几天煎熬之后,才向家里人说明情况。林先生说,他也曾经想过报警,但是在借款时,儿子向放贷人登记了家庭、学校、老师、同学的联系方式,有的同学还录制借款视频。 林先生担心放贷人采取不法或极端方式讨债,影响儿子学习,甚至威胁儿子的人身安全,最终才选择妥协。 校园贷是陷阱,套路到底有多深? 据了解,近年来校园贷在学校乱象横生野蛮生长,坑害了不少在校大学生! (借贷一千,一月后欠下7万元) (晚还6天,一万变4万,吞药欲自杀) (大二生借9万要还百万元只能辍学回家躲债) 校园贷是以什么样的套路才导致这么多的案例呢? 套路一:额度小 "额度小"是为了迎合大学生的借款需求;"期限短"是为了间接提高贷款利息,而且短期的总利息看起来不会很高,大学生也比较容易接受。 但如果真正计算贷款成本,费用是非常高的,因为它还包括了手续费及其他费用。若借款学生未按时还款,将引发一系列的问题。 "额度小"是为了迎合大学生的借款需求;"期限短"是为了间接提高贷款利息,而且短期的总利息看起来不会很高,大学生也比较容易接受。 但如果真正计算贷款成本,费用是非常高的,因为它还包括了手续费及其他费用。若借款学生未按时还款,将引发一系列的问题。 套路二:砍头息 所谓砍头息,是指给借款人发放借款时,贷款公司会从本金中扣除一部分钱,这部分钱就是"砍头息"。比如甲借给乙5万,但在付给乙钱时候,甲将扣除5000元作为利息(还有的可能会以其他借口和名义再收取5000元手续费),也就是说,乙实际拿到手的钱只有4万。将来要还的可能就是6万,8万,甚至是10万... 所谓砍头息,是指给借款人发放借款时,贷款公司会从本金中扣除一部分钱,这部分钱就是"砍头息"。比如甲借给乙5万,但在付给乙钱时候,甲将扣除5000元作为利息(还有的可能会以其他借口和名义再收取5000元手续费),也就是说,乙实际拿到手的钱只有4万。将来要还的可能就是6万,8万,甚至是10万... 套路三:还不起,给你介绍新的渠道! 若借款学生还不起款,放款人会主动为其介绍路径,而该路径就是向另外一家贷款公司借钱,还上一家公司的欠款,这就意味着借款人将签下更高额的欠款合同。这就像之前的800元借款一样,拆东墙补西墙,欠款就越滚越高。 若借款学生还不起款,放款人会主动为其介绍路径,而该路径就是向另外一家贷款公司借钱,还上一家公司的欠款,这就意味着借款人将签下更高额的欠款合同。这就像之前的800元借款一样,拆东墙补西墙,欠款就越滚越高。 套路四:规避风险作假流水 由于高利贷是不受法律保护的,为了规避这一风险,一些贷款公司先将承诺的款项打入借款人的账户,然后再让借款人取出来,再从中取走一部分钱,所以最后借款人拿到手的钱并没有承诺的那么多,但实际还款金额却是承诺的借款数额。 由于高利贷是不受法律保护的,为了规避这一风险,一些贷款公司先将承诺的款项打入借款人的账户,然后再让借款人取出来,再从中取走一部分钱,所以最后借款人拿到手的钱并没有承诺的那么多,但实际还款金额却是承诺的借款数额。 看完这些套路,小泰内心其实是崩溃的!!!难怪800元,20天后变20万呢!话说回来我们该如何防范这些风险(套路)呢? 面对校园贷,我们该如何防范风险! 最简单的方法也是最好的方法:不借钱! 有多少花多少,父母给多少花多少!不要超前消费,过度消费,毕竟大部分的大学生没有很好的经济能力,很多是依靠父母的。同时学习金融知识,学会记账,提高风险识别能力。 如果您的孩子还小,那么作为父母, 应该从小培养孩子正确的消费观和理财观! 如果从借贷平台方面出发,一定要练就火眼金睛,识别优秀的借贷平台。 其一,选择有资质、合规的平台; 其二,详细了解利率、还款期限、逾期后果等细节,避免陷入高利贷陷阱; 其三,评估并制定合理的还款计划; 其四,一定要了解合同相关细节,并签署正式合规的借款合同。 其一,选择有资质、合规的平台; 其二,详细了解利率、还款期限、逾期后果等细节,避免陷入高利贷陷阱; 其三,评估并制定合理的还款计划; 其四,一定要了解合同相关细节,并签署正式合规的借款合同。 最后如果不幸遇上了,民间"高利贷",请及时报警! 因为法律上所保护的民间借贷,合法的利息标准是每个月不能超过两分(2%),换算成年化利息24%,而校园贷是收取极高利息的非法民间借贷,不受法律保护! 同时 放贷者已经涉嫌非法经营 ,再使用敲诈勒索等不法手段回收贷款, 更是触犯法律,借贷者应该用法律武器保护自己。 非法"校园贷" 制造了一起起校园悲剧 提醒更多人 别让孩子受伤害!


欧洲历史有个相当独特的现象,女性要不就不参与政治,如果参与政治就是家喻户晓的女王,例如英国都铎王朝伊丽莎白一世、西班牙特拉斯塔马拉王朝伊莎贝拉一世、俄罗斯罗曼诺夫王朝叶卡捷琳娜二世,她们都是欧洲历史很伟大的女王。纵观欧洲历史,伟大的女王有很多,但是伟大的王太后就很少见了,现在要介绍的女性,在法国作家大仲马的小说《三个火枪手》有精彩描述,她也是欧洲历史上最伟大的王太后,因为她辅助自己的儿子成为欧洲历史上的千古一帝。这位欧洲王太后就是史称的"奥地利的安娜",她的儿子就是大名鼎鼎的法国波旁王朝"太阳王"路易十四。法国波旁王朝王太后奥地利的安娜奥地利的安娜生于公元1601年,是哈布斯堡王朝的成员,由于哈布斯堡王朝起源于奥地利,所以历史称呼她为"奥地利的安娜"。安娜是西班牙哈布斯堡王朝公主,父亲是腓力三世,弟弟是腓力四世。安娜出生和长大的时候,西班牙和法国的关系处于蜜月期,双方王室联姻,姐姐安娜嫁给法国波旁王朝国王路易十三,弟弟腓力四世娶了法国波旁王朝公主伊丽莎白,路易十三和伊丽莎白公主是兄妹关系。婚后,路易十三和安娜生了儿子路易十四,腓力四世和伊丽莎白生了女儿特蕾莎,然后路易十四和特蕾莎又结婚,所以说欧洲王室关系极其复杂,从西班牙和法国这次双重联姻就可见一斑。路易十三与安娜在教皇见证下结婚双重联姻看似幸福,但路易十三和安娜的婚姻不幸福,因为这是政治性的婚姻,路易十三总是以国事繁忙为借口,冷落了王后安娜,这对夫妻除了生下长子路易十四和次子腓力,婚后几乎没有怎么同床共枕过。还有一个原因令路易十三彻底冷落安娜,形同"打入冷宫",就是路易十三的宰相黎塞留怀疑安娜会因为是哈布斯堡王朝成员的身份而背叛法国。事实上,安娜是高贵貌美、恬静和蔼、没有心计的女性,宰相黎塞留对她的怀疑是多余的。在婚姻中受到冷落,安娜不再寄望于丈夫,而是把精力放在抚养儿子,以及阅读大量政治、宗教等的书籍来充实自己。公元1643年,42岁的路易十三因不幸落水而死,年仅5岁的长子路易十四继承王位,成为法国波旁王朝第三代国王。法国波旁王朝太阳王路易十四由于路易十四年幼,因此已经是王太后的安娜主动承担起辅助儿子治国的责任。安娜任命马扎然为黎塞留的宰相接班人,马扎然对安娜忠心耿耿,辅助王太后安娜为年幼的路易十四保驾护航,路易十四在母亲的教导和养育下,成长为一位具备文韬武略的出色国王。到了公元1661年,宰相马扎然因病去世,王太后安娜为他举行体面的葬礼,随后就主动把实权移交给儿子路易十四,让23岁的路易十四亲政,自己退居修道院,以修女的身份度过余生,最后在公元1666年以65岁的年龄去世。其实宰相马扎然跟安娜是地下情人,虽然两人的情人关系从来公开过,但她之所以任命马扎然为宰相,马扎然尽心尽力辅助她为路易十四保驾护航,以及她为马扎然举行体面葬礼,马扎然死后她立刻退居修道院,这种种事件联系起来,可以肯定安娜跟马扎然是情人关系。路易十四亲政后,仍然经常去修道院探望教导和养育自己的母亲安娜王太后。安娜王太后死后,路易十四时刻谨记母亲的教育,勤奋治理国家,终于让法国波旁王朝在他的统治下成为欧洲最富强的国家。法国人为了纪念路易十四显赫的文治武功和伟大的历史贡献,尊称"路易大帝",当之无愧的欧洲历史上的千古一帝。这一切,全因路易十四有个伟大的母亲安娜王太后。


6月22日,据美国华侨报网报道,几天前,一项新的谷歌研究报告说,该公司已经开发出一种新的人工智能(ai)算法,可以预测人的死亡时间,并且准确率高达95%。最近,谷歌的研究发表在《自然》杂志上。据报道,ai技术已经测试了一系列的临床问题所面临的医院患者。在这项研究中,谷歌将ai技术应用于来自两个医疗中心的至少21万6000名成年患者。试验时间至少24小时。研究者从电子健康记录中获取了大量数据。研究人员在报告中解释说:"我们有兴趣了解深层机器学习算法能否在广泛的临床问题和结果中产生有效的预测。因此,我们选择了来自不同领域的结果,包括一个重要的临床结果-死亡,一个标准的护理质量-再入院,资源利用-住院时间和衡量病人的病情-诊断。该理论研究表明,该算法能够准确预测患者的死亡风险、再住院、延长住院时间和出院诊断。在所有的情况下,该算法已被证明是比以前公布的算法更准确。根据加利福尼亚大学三藩健康系统的数据,人工智能算法在预测患者死亡率方面具有95%的准确率,而来自芝加哥大学医疗系统的数据显示准确率为93%。此外,人工智能算法也比传统的预测模型在预警评分中更准确,这将有助于医生确定患者的病情和治疗。研究表明,加利福尼亚大学和三藩卫生系统的准确率为85%,而芝加哥大学医疗系统的准确率为83%。近来,围绕人工智能的潜在益处和风险进行了争论。从网络安全的风险到所谓的"末日"机器,人工智能技术被认为是一种潜在的破坏性技术,虽然它可以促进经济增长。专家们正在权衡人工智能的长期影响。但在医疗保健领域,越来越多的人认为使用人工智能是一种很好的方法。


第一种:明初刻本《优婆塞戒经》卷七卷末郑和题记 大明国奉佛信官内官太监郑和,法名速南咤释,即福吉祥。切念生逢盛世,幸遇明时。谢天地覆载,日月照临;感皇上厚德,父母生成。累蒙圣恩,前往西洋等处公干,率领官军宝船,经由海洋,托赖佛天护持,往回有庆,经置无虞。常怀报答之心,于是施财,陆续印造大藏尊经,舍入名山,流通诵读。伏愿皇图永久,帝道遐昌。凡奉命于四方,常叩恩于庇佑。次冀身安心乐,福广寿长,忏除曩却之𠍴,永享现生之福。出入起居,吉祥如意。四恩等报,三有齐资,法界群生,同成善果。今开陆续成造大藏尊经,计一十藏:大明宣德四年(1429年),岁次己酉,三月十一日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍(南京)牛首山佛窟禅寺流通供养。大明宣德五年(1430年),岁次庚戌,三月十一日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍(南京)鸡鸣禅寺流通供养。大明宣德五年,岁次庚戌,三月十一日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍北京皇后寺流通供养。大明永乐二十二年(1424年),岁次甲辰,十月十一日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍(南京)静海禅寺流通供养。大明永乐十八年(1420年),岁次庚子,五月吉日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍镇江金山禅寺流通供养。大明永乐十三年(1415年),岁次乙未,三月十一日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍福建南山三峰塔寺流通供养。大明永乐九年(1411年),岁次辛卯,仲冬吉日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍(南京)天界禅寺毘卢宝阁流通供养。大明永乐八年(1410年),岁次庚寅,三月十一日,发心印造大藏尊经一藏,奉施云南五华寺流通供养。大明永乐五年(1407年),岁次丁亥,三月十一日,发心印造大藏尊经一藏,奉施喜舍(南京)灵谷禅寺流通供养。 说明:此题记载于邓之诚《骨董琐记全编‧骨董三记》卷六,「郑和印造大藏经」。 「丁亥春,冀县李杏南得明初刻本《优婆塞戒经》卷七,后刻此题记。」 「记中遇『佛』字、『圣』字、『皇』字,俱空一字,年号、庙号抬头。按《明史》郑和凡七往西洋,此所述年月多属其启程之时,盖就地排列,不依年月为次第。和,云南人。故五华寺亦施一藏。五华寺与华国寺同在省城五华山巅,其废已久矣。」 骨董琐记全编 骨董三记 卷六 郑和印造大藏经 郑和笃信佛法,海洋行船,往返平安,完全寄诸佛天护持。于是每次出使西洋之前,均施财印造《大藏经》一部,奉施于海内名刹。记载于此的,即有九部之多,且其中永乐八年印造,奉施于云南五华寺的一部存留至今(见后续第二种)。 与前文所述《泉州灵山回教先贤墓行香碑》(即便不是伪造)相比:一是次次印造,一是偶然行香;一是亲自施财,一是旁人代劳;一是宏大经卷,一是卑小石碣。郑和于诸宗教之中所信何种,何须多言? 第二种:昆明五华寺藏《大藏经》叔字三号《沙弥尼离戒文》卷末郑和发愿文 大明国奉佛信官太监郑和,法名福吉祥,谨发诚心施财命功,印造大藏尊经一藏,计六百三十五函,喜舍于云南五华寺,永远长生供养。以此殊勋,上祝皇图永固,帝道遐昌,佛日增辉,法轮常转,海晏河清,民康物阜,所冀福祥。凡奉命于四方,经涉海洋,常叨恩于三宝。自他俱利答报,四恩均资,三有法界,有情同缘种智者。永乐十八年,岁次庚子,五月吉日,福吉祥谨题。 说明:此发愿文附刻于郑和施舍云南昆明五华寺大藏经(南藏本)叔字三号《沙弥尼离戒文》卷末。云南省图书馆一九五一年整理古本佛经时发现。 注:云南省图书馆馆藏《大藏经》,当即为第一种史料中所记郑和永乐八年三月十一日奉施云南五华寺之一藏。 第三种:中国书店经手郑和刻本《优婆塞戒经》 优婆塞戒经,存七卷。北京天竺三藏法师昙无谶于姑臧译。明宣德五年郑和刻本。梵夹装。 说明:中国书店肖新祺所著《业余偶抄》,记录其在中国书店过眼古籍善本。 一九六四年夏初,北京中国书店曾举办古籍小型展览,陈列宋元旧刻,明清精椠等九十余种,其中即有郑和刊刻的《优婆塞戒经》一种,所记如上。此种《优婆塞戒经》,或为第一种史料中所记仅存卷七之《优婆塞戒经》全本。 第四种:明初刻本《佛说摩利支天经》卷末姚广孝题记 今菩萨戒弟子郑和,法名福善,施财命工部刊印流通,其所得胜报,非言可尽矣。一日怀香过余请题,故告以此。永乐元年(1403年)岁次癸未秋八月二十又三日,僧录司右善世沙门道衍。 第五种:锡兰加里镇《布施锡兰山佛寺碑》 大明皇帝太监郑和、王贵勇等,昭告于佛世尊曰:仰惟慈尊,圆明广大,道臻玄妙,法济群伦,历劫沙河,悉归弘化,能仁慧力,妙应无方。惟锡兰山介乎海南,言言梵刹,灵盛翕彰。比者遣使诏谕诸番,海道□开,深赖慈佑,人舟安利,来往无虞。永惟大德,礼用报施,谨以金银织金,纻丝宝旙,香炉花瓶,表里灯烛等物,布施佛寺,以充供养,惟世尊鉴之。总计布施锡兰山立佛立寺供养金壹千钱,银五千钱。各色纻丝五拾疋。织金纻丝宝旙四对:红贰对、黄壹对、青壹对。古铜香炉五个。戗金座金朱红金香炉五个。金莲花五对。香油贰千伍百筋。蜡烛壹拾对。檀香壹拾炷。永乐七年(1409年),岁次己丑,二月甲戌朔日谨施。 说明:该碑于大清宣统三年(1911年)发现于锡兰加里(galle)镇。其石质微绿,高四尺五寸,宽二尺五寸,龙首。碑刻三种文字,汉文居右,塔密尔文位左上,波斯文刻左下。该碑今藏斯里兰卡科伦坡博物馆。 如第一种史料所言,郑和对于西洋行船,人舟安利,来往无虞的愿望,均寄诸佛天护持。是才会在海内海外名刹一并报施供养,以求慈佑。郑和笃信佛法的文字史料,海内海外皆存,文字思想皆同。佛天却也感念郑和虔心,庇佑其一生来往无虞,得以终老于故土。 注:塔密文译文载于该馆:spolia zeylasic j ne 1912. j. north ghina. b.a.s. 1914. p.p.171-2 第六种:浙江平湖报本塔《妙法莲华经》卷末郑和发愿文 大明国奉佛信官郑和,法名福吉祥,发心铸造镀金舍利宝塔一座,永远长生供养。所冀见生之内,五福咸臻,他报之中,庄严福寿。宣德七年(1432年)九月初三日意 说明:2002年,浙江省平湖市人民政府维修浙江省文物保护单位平湖报本塔,拆卸塔刹宝瓶时发现藏于黄花梨木质圆罐内明代郑和金粉写经,磁青纸质,纵约十厘米,总长约四十米,七万余字。卷首云龙莲花纹牌记为「真身舍利无量宝塔」,卷尾云龙莲花纹牌记有郑和发愿文。 此经今已评定为国家一级文物。 第七种:纽约苏富比郑和款「明代楷书佛经三十九开册」 2015年3月国内收藏家以一千四百余万美元高价回购,原藏日本,有款识:「大明国太监郑和,法名福吉祥」。 但未见国内权威博物馆或图书馆的鉴定意见,姑且存此待考。 暂记七种,若有新见史料,容再补录。


尿道炎是女性好发的一种泌尿科疾病,通常会发生尿道口红肿、瘙痒、排尿异常等不适症状。如果女性朋友忽视了尿道炎,就会引起宫颈炎、附件炎等生殖系统疾病。那么,尿道炎通常会有什么症状呢?下面小编带您一起去了解一下尿道炎的一些症状。 1、尿液异常 尿路感染后会导致尿液的异常和改变,我们常见的现象有脓尿、血尿、气尿以及细菌尿等。另外,有的女性还有一异常结构,即有一块处女膜上翘,遮挡住尿道外口,医学上称之为"处女膜伞",由于这把"伞"阻挡了尿液排出通道,当性生活时分泌物挤压入尿道或经期分泌物进入尿道后会滞留较长时间,导致尿频、尿急。 2、腰痛 在临床上最常见的症状就是腰痛,肾脏和肾周围疾病是腰痛的主要原因之一。在肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高的时候,都有可能会使腰部产生疼痛的感觉,一般下尿路感染是不会导致腰痛的。 3、排尿异常 尿路感染常见的排尿异常就是指尿频、尿急、尿痛,有的时候也有可能会出现尿失禁以及尿潴留。慢性肾盂肾炎所导致的慢性肾功能衰竭早期常伴有多尿,后期可出现少尿或无尿的现象。所以患者应该注意保持排尿畅通无阻。 4、免疫能力下降 尿道炎患者经常会出现疲劳、感冒等。因为女性形成尿道炎是人体免疫力低下,尿道感染的一些细菌或者是真菌导致的,并不具有自愈性的,患者到了后期难度会越来越大病症会越来越严重,所以患者要预防一些并发症,早期治疗难度比较小,治愈率也是比较高的。 5、非淋菌性尿道炎症状 非淋菌性尿道炎症状有阴道分泌物增多、呈黄色、小便灼热感、阴部闷痛、小腹发胀、子宫颈炎、自觉症状比较少,大约80%无症状。但是可并发骨盆腔炎、不孕症,如怀孕期间感染,引起流产、早产、死胎的机会很高。 6、淋菌性尿道炎症状 白带增多,异色异味(百分之八十自觉症状不明显),可并发输卵管阻塞、骨盆腔炎、子宫外孕、不孕症。这个时候就要注意提高性安全的意识,让患者知道什么是安全性行为,什么是危险性行为,怎样避免危险性行为。 7、尿道炎分泌物有异常 尿道炎分泌物异常主要表现为少而稀薄。如果长时间不排尿(如晨起)的话,尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有时仅表现为晨起痂膜封住尿道口或污染内裤。检查时,需由后向前按挤前尿道才可能有少许分泌物由尿道口溢出。有时病人有症状无分泌物,也可无症状而有分泌物。 8、急性炎症尿道会红肿 尿道急性炎症时,尿道外口有红肿或外翻现象,这是由于粘膜表面常被浆液性或脓性分泌物所粘合的缘故。镜下可见粘膜水肿,其中有白细胞、浆细胞和淋巴细胞浸润,毛细血管扩张,尿道旁腺体充血或被成堆脓细胞所填塞。 9、全身症状 女性患上了尿道炎,常常莫名其妙的发热,要么就感觉冷,一直打寒颤,而且还老是头痛,严重会影响到生活和工作,一定发生有以上的症状应及时进行治疗,特别注意,在治疗期间避免性行为,禁止饮酒、喝浓茶及咖啡,注意多饮水,加强营养锻炼,增强抵抗力。避免疲劳,保持局部清洁。


常识题: 1:我国《合同法》对买卖合同中标的物风险的负担作出了较为详细的规定;下列有关风险负担的表述正确的是( )。 a.特定物的风险在合同成立后即由买受人承担 b.需要运输的标的物,自交付给买受人后风险转移给买受人 c.在途货物的风险除另有约定外自合同成立后即转移给买受人 d.在由于标的存在质量瑕疵,买受人拒绝受领的情况下,风险转移给买受人 2.关于国有资产管理,下列说法不正确的是( )。 a.国家举办的事业单位对其直接支配的动产享有所有权 b.国家出资的企业,由国务院、地方人民政府依照法律,行政法规规定分别代表国家履行出资人职责,享有出资人权益 c.履行国有财产管理、监督职责的机构及其工作人员,应当促进国有财产保值增值 d.违反国有财产管理规定,在企业合并过程中,擅自对外提供担保造成国有财产损失的,应当依法承担法律责任 3.甲欲杀死乙,在乙饭碗里投放毒药,不料朋友丙分食了乙的饭菜,甲为了杀死乙,没有阻止丙,结果导致乙和丙均中毒死亡。甲对丙死亡所持的心理态度是( )。 a.过于自信的过失 b.疏忽大意的过失 c.间接故意 d.直接故意 4.王某持匕首抢劫张某,在争斗中王某头部撞击墙角昏迷倒地,匕首掉在地上。张某见状,捡起匕首往王某心脏部位猛刺数下,导致王某死亡。对于张某用匕首刺死王某的行为,下列说法正确的是( )。 a.属于正当防卫,不负刑事责任 b.属于意外事件,不负刑事责任 c.属于防卫过当,应当负刑事责任 d.属于故意杀人,应当负刑事责任 5.下列关于共同犯罪的说法,正确的是( )。 a.被胁迫的人,在身体受到强制、完全丧失意志自由时实施某种危害行为的,也是胁从犯 b.乙组织妇女卖淫,丙为其寻找卖淫女、联系嫖客,但从不直接参与管理活动。对丙应当以乙组织卖淫罪的共犯论处 c.甲是某国有控股公司的财务人员,在某晚故意不关财务室窗子、不锁保险柜,然后指使中学生乙(16周岁)潜入财务室窃取甲保管的公款、甲乙构成贪污罪共犯 d.丁是某国有保险机构工作人员,唆使投保人戊将自己投保的汽车烧毁后向保险公司理赔,然后利用自己办理理赔的职务便利为丁理赔8万元,二人平分。丁戊构成贪污罪共犯 6.民族区域自治制度,特别行政区制度是我国宪法制度中具有自身特色的两项制度。 下列对这两项制度的表述不正确的是( )。 a.民族自治地方包括自治区、自治州、自治县 b.自治区可制定自治条例、单行条例,报全国人大常委会批准后生效 c.特别行政区行政长官在当地通过选举或协商产生,由中央人民政府任命 d.特别行政区的高度自治包括立法权、行政管理权、独立的司法权和终审权、独立的外交权 7.小李是某市工商局副局长,因工作需要派到某国有企业担任一定职务,在该国有企业工作时间为一年,工作期间,其人事行政关系仍在原单位,这种公务员交流的形式称为( )。 a.调任 b.转任 c.轮岗 d.挂职锻炼 8.我国宪法规定了公民的基本权利和义务,公民在法律面前一律平等,下列关于我们公民基本权利的表述,不正确的是( )。 a.国家培养和选拔妇女干部,实行男女同工同酬 b.年满18周岁,未被剥夺政治权利的中国公民均享有选举权和被选举权 c.社会、经济、文化教育方面的权利不包括公民年老、疾病、丧失劳动能力时的物质帮助权 d.国家保护华侨的正当权益,保护归侨和侨眷的合法权益 9.某市政府所属a行政机关作出行政处罚决定后被撤销,其职能由市政府所属b行政机关继续行使,受到行政处罚的公民不服,准备提起行政复议,此时他应以( )为行政复议被申请人。 a.机关 b.b机关 c.市政府 d.省政府 10.下列规范性文件中不得设定行政许可的是( )。 a.法律 b.县级政府的决定 c.行政法规 d.地方性法规 言语题: 1.温室效应,在物理学上是指透射阳光的密闭空间由于与外界缺乏对流等热交换而产生的保温效应。大气层中的二氧化碳在大气层中的含量直接影响着地表热量向空间散失,使大气层保持一定的热能。二氧化碳在大气层中的含量直接影响着地表气温,当大气层中的二氧化碳增加时,地表气温就相应升高。 下列对"温室效应"这一概念的理解,准确的一项是( )。 a. 指由于与外界缺乏对流等热交换,能够接受阳光的一定的密闭空间中所产生的一种保温效应。 b. 指二氧化碳等温室气体剧增以后,又与外界缺乏对流等热交换,从而使地表气温相应升高的效应。 c. 指在接受阳光的密闭空间中能够影响地表气温的二氧化碳含量增加,使地表气温相应升高的效应。 d. 指大气层中主要的温室气体,通过减少地表热量向空间散失,在特定密闭空间中产生的保温效应。 2.现代自然科学,不是单单研究一个个事物,一个个现象,而是研究事物、现象的变化发展过程,研究事物相互之间的关系,这就使自然科学发展成为严密的综合起来的体系,这是现代自然科学的重要特点。 这段文字的主旨是( )。 a. 现代自然科学,研究一个个事物,一个个现象 b. 严密的综合起来的体系是现代自然科学的重要特点 c. 自然科学发展成为严密的综合起来的体系 d. 现代自然科学的重要特点是研究事物、现象的变化与关 3.中国模式最终一定会影响世界政治的游戏规则,丰富世界民主政治的内容和形式,西方模式也是一路走来,并最终成为强势模式的,这很像学外语,如果你认为世界上只有英语好,那么你就永远是学生,能永远可以说你哪些地方不对,甚至打个不及格,现在中国崛起了,中文也自然会成为国际社会的强势语言,你要和我交流,就要好好学习我的语言,尽量达到我的母语水平,好戏在后头。 从这段文字看来,作者想要表明的态度是( )。 a. 中文将成为强势语言,值得自豪 b. 中国模式正在超越西方模式 c. 中国模式将最终成为强势模式 d. 平视西方模式,中国应更自信 4.日前大规模的信贷投款会引起通胀吗?如果经济复苏不明显,而银行系统依然开闸放水,那么大量资金并不能进入实体经济,从而会推高物价指数,并带来通胀,最坏的情况下甚至会形成"滞胀",如果信贷的大规模投入伴随着经济复苏,那么,即使物价指数上涨,也是属于温和健康上涨,和通胀无关。 这段文字意在说明( )。 a. 通胀的影响要具体问题具体分析,不可一概而论 b. 大规模信贷投放与通胀的发生之间并无必然的因果关系 c. 物价上涨的程度,是判断通胀是否发生的主要指标 d. 在经济迅速增长的情况下,通胀是不大可能发生的 --答案如下 常识答案: 1.c 《合同法》第144条规定,出卖人出卖交由承运人运输的在途标的物,除当事人另有约定的以外,毁损、灭失的风险自合同成立时起由买受人承担。因此,c项正确。【华图名师点评】相关法条:《合同法》第148条:因标的物质量不符合质量要求,致使不能实现合同目的的,买受人可以拒绝接受标的物或者解除合同。买受人拒绝接受标的物或者解除合同的,标的物毁损、灭失的风险由出卖人承担。由此可知,d项错误。《合同法》第142条:标的物毁损、灭失的风险,在标的物交付之前由出卖人承担,交付之后由买受人承担,但法律另有规定或者当事人另有约定的除外。 2.a 根据《物权法》第54条规定,国家举办的事业单位对其直接支配的不动产和动产,享有占有、使用以及依照法律和国务院的有关规定收益、处分的权利。条文中没有提及是否拥有"所有权",因此,a项不正确。 3.c 根据《刑法》第14条,明知自己的行为会发生危害社会的结果,并且希望或者放任这种结果发生,因而构成犯罪的,是故意犯罪。"故意"有直接故意和间接故意之分,两者最大的不同是,直接故意是"希望",间接故意是"放任"。本题中明知会造成丙的死亡,仍放任该行为,造成结果的产生,属于间接故意。 4.d 根据《刑法》第20条,为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害,而采取的制止不法侵害的行为,对不法侵害人造成损害的,属于正当防卫,不负刑事责任。正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的,应当负刑事责任,但是应当减轻或者免除处罚。对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪,采取防卫行为,造成不法侵害人伤亡的,不属于防卫过当,不负刑事责任。在本题中,如果在王某实施抢劫的过程中,张某采取防卫措施而造成王某死亡,不属于防卫过当。但王某已经昏倒了,张某还用匕首将其杀害,显然不构成正当防卫,而是已构成故意杀人罪。 5.d 根据《刑法》第382条,国家工作人员利用职务上的便利,侵吞、窃取、骗取或者以其他手段非法占有公共财物的,是贪污罪。受国家机关、国有公司、企业、事业单位、人民团体委托管理、经营国有财产的人员,利用职务上的便利,侵吞、窃取、骗取或者以其他手段非法占有国有财物的,以贪污论。与前两款所列人员勾结,伙同贪污的,以共犯论处。在本题中,丁某是国有保险机构工作人员,他利用职务上的便利,与戊联手,侵吞了国有财产,符合此罪的构成要件。 6.d 特别行政区的外交事务,由中央政府统一管理;防务由中央政府负责。全国人大及其常委会制定的法律,除了有关国防、外交,以及其他有关体现国家统一和领土完整,并且不属于特别行政区自治范围内的法律外,其他均不在特别行政区实施。 7.d 挂职锻炼是到上级或下级部门锻炼,但关系还保留在原单位。 8.c 公民的基本权利和义务是对于所有的公民而言,公民平等的享有权利和履行义务。 9.b 行政复议被申请人在行政复议前被撤销的,应当以继续行使其职权的行政机关为行政复议被申请人,以继续行使其职权的行政机关的上一级行政机关为复议机关。故选b。 10.b 一般来讲,法律、法规和国务院的决定可以设定行政许可,省级人民政府的规章依据法定条件可以设临时性的行政许可,其他规范性文件在某些特殊情况下也可设定行政许可。 言语答案: 1.a 本题属于细节判断题。由首句可知,对于温室效应的定义并没有强调温室气体一定是二氧化碳,因此b、c项错误;温室效应的产生是由于与外界缺乏对流等热交换,而不是"通过减少地表热量向空间散失",d项错误。a项理解准确。所以选择a选项。 2.c 本题属于主旨概括题,文段主旨是在说明自然科学经过研究对象的改变发展成为严密的综合起来的体系。a有误,首先排除。现代自然科学的重要特点是自然科学研究对象的改变使科学发展演变成为严密的综合的体系的过程,所以b和d说的是片面信息。只有c才是文章的主旨。所以选择c选项。 3.c 此题为意图推断题。从文段中看出,属于总分结构。分说部分是举例论证。a项出自例证,故排除。d项文段未提及,排除。b项中"正在超越西方模式",文中未作此比较,提到"中国模式最终""也是一路走来,最终成为强势模式",所以选择c选项。 4.b 分析语句"当银行系统开闸放水,大量资金不能进入实体经济"时,最终结果是"滞涨",当"信贷大规模投入"时,最终结果是"温和上涨",也"和通胀无关",根据这两种情况的分析,可以判断b最能概括语句的含义。所以选择b选项。


但女性回家的现实并非如张明扬所说是因为"阿姨(家政服务)的价格高于妈妈的收入"。中国女性回归家庭,主要是因为在中国的下岗大潮和减员风波中,女性居于首当其冲的地位。那些没有被裁减的女性员工,很多也沦落到非正规就业岗位(临时工、派遣工等),不得不忍受严苛的工作纪律、恶劣的工作环境、低得可怜的工资。与这种工作相比,家庭仿佛真的成了"温暖的港湾",相夫教子似乎让女性更有成就感,这是大多数女性"自愿"回家的经济根源。但女性本可以不必面对这样的困境。我们在文章开头说过,社会的根本问题除了经济上的生产与再生产之外,那就是劳动力的生产与再生产。因为现代经济如此重要,劳动力的生产与再生产就不止关涉一家一户的繁衍,也关系到整个社会的发展,那么这个问题就不只是家庭问题,同时也是社会问题。这就是教育要社会化的原因。事实上,父母单独教育子女或者请家庭教师的做法本来已经不合时宜。甚至于在美国这样的国家,国家也会干预父母对于孩子的抚养。简言之,国家会组织社会来帮助家庭,这就是劳动力生产与再生产的社会化。在社会主义国家和福利国家,国家主动承担这一功能,通过托儿所、公共食堂等方式解决后顾之忧,让夫妻双方可以全心全意投入到社会生产中。那样的家务劳动因为具有社会性质,因此从事这一活动的人员可以获得社会承认和荣誉感。这其实基本解决了劳动力再生产的问题。但从上世纪七十年代以来,新自由主义理论崛起,主张拆解福利国家,国家从社会公共服务领域退出,这就将劳动力再生产的成本完全推给了个体家庭。家政服务商品化与"被迫回家"的压力作用于女性,其结果就是一种奇怪的"单身社会"崛起。现代社会是个体化的社会,单身社会本不奇怪。在北欧那样的高福利地区,单身更多是暂时性的,不结婚并不代表不生孩子,事实上北欧的生育率在发达国家中维持在较高水平。但另外一种单身社会,产生于受新自由主义影响较大的美国、西欧和日本以及中国、印度等新兴国家,很多妇女不再愿意走入婚姻家庭,遑论生儿育女。


医学史摘抄(六) 17世纪的四位实验家波义耳、胡克(最早的人工呼吸演示)、罗尔、梅奥揭示了血液循环的功能。生命需要空气,血液中有"硝气精"。 荷兰医生苏尔维亚斯(1614年)代表了17世纪化学疗法的最高点。他教导说,化学过程是生命体所有功能的基础。 英国人雷(1627年)的贡献是确定了"物种"的概念。 马尔比基(1628年),意大利博洛尼亚大学医学学位。比萨大学的教授。是数学家和解剖学家波雷里(1608年)的朋友。 透镜的使用可以追述到亚述人,比希腊时代还要早很多。罗马作家和哲学家赛捏卡(公元前4年)曾记录下他的这一发现,把装有清水的球体放在适当的位置,就可以把字放大。历史学家把荷兰显微镜制造者简森(1580年)看成是第一位用复合透镜来增加放大能力的人。第一台复合显微镜大约产生在1590年。17世纪中叶各种显微镜已经在一群专业科学家手中流传,用来观看人类从未见过的东西。就向伽利略利用望远镜做出的发现一样,他们的工作为透视自然界及其奥秘增加了一个重要的新窗口。路易十四的御医波拉尔(1620年)写道:在显微镜的帮助下,不起眼的昆虫变成了庞然怪物....无数的东西被发现...新的世界打开了。 马尔比基发现哈维的论证中有一个重大缺陷:为了使身体内部血液的流动形成一个循环,在动脉与静脉之间一定还存在某些联系--然而这一联系从未有人发现过。哈维的追随者都假定这一联系一定存在,只是一直没有得到证实。马尔比基为此开展实验研究。 通过对狗的肺的研究和对青蛙、蝙蝠的解剖和显微观察,终于发现肺的功能。同时在用显微镜观察蝙蝠翅膀膜时发现了微型血管(后来叫毛细血管)的存在--这是重大发现。这些毛细血管把可见的最细的动脉和静脉连接在一起。正是这一发现最终使哈维的循环理论得以成立。 但是,马尔比基有一个错误的观点,在观察小鸡的在鸡蛋里的发育时得出的(其实鸡蛋没有被孵化):新生命体以某种完整尽管微小的形式,以经存在或预存于精子或卵子内。


我校总结教师教学经验 本报讯 近期,我校召开了教研会议,共有50余名教师参加了此次会议,对12个教学相关话题展开了热烈的讨论,提出了很多宝贵的意见和建议,以便更好地将这些心得融入到我们的教学与管理中,更好地提高教学质量。 此次教研会议对教师的教学提出的建议进行了归纳。第一,教师一定要认真、充分备好课,增加课堂内容的实用性、趣味性,如会计类课程可结合实物,电器类专业有需要的话可以到实验室或者工厂进行现场观摩、操作,理论与实际相结合,加强实操。第二,教师应充分利用网络资源,案例教学,语言幽默,多点提问、多点互动、多点交流,提供一些市场信息,激发学生的兴趣和积极性。第三,教师在课堂上应注重重点的把握和难点的突破,给学生详细的提纲,简明的学习任务,同时也要注重学生自学能力的培养,所谓授人以鱼不如授人以渔,建议引导学生展开角色模拟等,让学生当老师,上台讲课,鼓励学生利用网络、媒介去寻找一些与课程有关的案例等,学以致用,培养学生的自学能力和学习兴趣,达到教与学共赢局面。第四,师生都应将心比心,互相尊重,互相支持,平等相处,真心交朋友,多沟通、交流,多赞美、鼓励,共同营造和谐、浓厚的学习氛围。第五,班主任可参与课堂,共同管理教学,让学生明确,坚持学习,不怕辛苦,相信有付出必会有回报。


注:本文根据水木社区windmagic网友发的技术贴和心得体会而编,略有加工(主要是顺序、讲述方式调整),仅供讨论学习,请勿作商业用途。 此外,本文比较偏重身体的感受,理论知识比较少,请自行从其他地方弥补。 我-是-分-割-线 〇、基础准备 一、重心 二、摔倒 三、推坡 四、落叶飘(之字滑行) 五、走板换刃 六、走刃换刃(s字滑行、大回转、小回转) 七、换刃之后 八、进阶发展方向(野雪、竞速、公园) 九、野雪(高难度雪道) 十、竞速(速降) 十一、公园(跳台) 十二、其他重要的事情 〇、基础准备 单板和所有的体育运动一样,是在不断的练习过程中,用身体去记忆正确动作的感觉,最高的境界是将单板变成自己身体的一部分,做各种动作就像呼吸一样自然。 首先要买好护具啊,护臀和头盔是单板必须的!见过学不下去的基本是没护臀,出事的基本是没头盔... 上单板之前将央视的单板教学录相扫了一遍。然后是精华区内的技术总结。 滑行部分的练习的步骤是:推坡-背坡和面坡落叶飘-通过走板换刃(初级转弯)-通过走刃换刃(中级转弯)-大回转。小回转没有接触过,估计可是单独拿出来练习,大概在能换刃的时候就可以练习了。 一、重心 单板滑行技术中最重要的要领应该是重心往前,即重心往山下你要前进的方向去。在滑行的过程中如此,在跳起的技术中也是这样。 这是一个克服心理障碍的过程,因为高速向下滑行中人的本能就是重心往后躲,越往后练习越高的坡度时候这个问题也会越突出。用jianjian的话来说,这个时候就是要"置之死地而后生",越敢往下越不会摔。可是说起来容易,做起来难,这个时候就要通过不断的练习去克服。之所以把这个单独拿出来说,是因为大多数时候动作不对都是因为重心不敢往山下引起的。 二、摔倒 学单板基本就离不了摔跤了,新手摔高手也摔,只不过摔法不一样罢了。要正确对待摔才能更好更快的提高。要认识到摔是一件很普通很正常的事情,不害怕才能更好的完成动作。带好护具,单板来说护臀护膝必备。摔的时候注意保护头部,摔时要抬头,避免摔到后脑勺和下巴。尽量不要用手腕撑地,容易受伤。 (该摔就摔,放开了摔,保护好自己地摔,比较不容易受伤。-编者) 三、推坡 推坡是单板的第一项练习,目的是为了在雪道上站稳及在滑行的过程中刹车。这部分没什么难的,直接上中级道,因为初级道的坡度不够,不容易练习,更容易摔倒。 技术要点单板初级教学的时候应该都会讲,上身保持直立,半蹲,抬脚尖,用后刃卡雪就行了。大概推两趟中级道就可以掌握了。 期间摔倒的次数会很多,也会出现在坡度比较陡的地方摔倒了站不起来的状况,不过由于基本没有速度,所以摔跤也不会太厉害。记住摔倒的时候一定不要用手腕撑地,手腕很脆弱,支撑不了整个身体的重量,带上护臀,直接摔就行了。 四、落叶飘(之字滑行) 落叶飘分背坡和面坡。一般都是先背坡。落叶飘不是很难掌握,学会换刃以后会发现面坡和背坡斜滑降的基础没打好,需要重新练习,但这个时候就是技术层面上更高一层的练习了。 落叶飘的要领是看向你要去的方向,重心往山下放,飘到一侧后原来的山下脚会变成山上脚,这时重心转换,飘向另外一侧。飘的过程中要注意的是走板要充分,落叶飘过程中的尾部是一个走u形的感觉。重心如果没有转换的话,就会在飘完一侧后摔倒。 练习过程中主要问题就是身体不朝向前进的方向和重心没有转换。有很多辅助练习可以解决这个问题:向前够东西或者够膝盖都行。面坡落叶飘相对稍难一些,技术要领相同,注意滑降过程中往前跪的动作,要小腿骨压到雪鞋的感觉。 推坡及落叶飘不难掌握,大概一到两次的滑雪后就练习换刃了。会落叶飘和推停后基本上的雪道的坡度就不在是问题了。推坡2、3趟,落叶飘半天就差不多了,直接中级道上练习即可。 五、走板换刃 换刃是单板初学者遇到的第一个难关,难度不大,正常大概2到4天左右即可掌握基本要领。但也只有学会了换刃,流畅的从雪道上s形下来的时候,才能真正的体验单板的快感。 换刃就是将面坡滑降和背坡滑降的过程用换刃连接起来,形成流畅的s形滑行。具体的动作要领教学录相里讲的很明白,教学的时候领队也会有教,现在主要讲下我学习换刃过程中的一些感觉。 练习方法:如果刚开始觉得换刃有困难的话,可以分段练习。后刃--放直板--前刃刹停--前刃滑--放直板--后刃刹停。s尽量走的大一些,注意体会直板后换刃刹停的感觉,不要练成落叶飘了。不建议初级道上练习,没速度的话单板很容易卡刃摔跤。 初学换刃的时候有两个主要的问题。 第一个是换刃过早。换刃过早的后果就是卡刃,卡刃后会摔的很惨重,因为卡刃的结果是往山下摔。卡后刃会后脑勺着地,卡前刃会直接往山下扑在雪面上。速度稍快的时候还会做平抛运动,所谓坐直升飞机的摔法。这个阶段大概是初学单板摔的最惨的阶段,推坡的时候没有速度可言,所以摔倒了也不会疼。而卡刃的时候会飞出去,有时候会摔得半天都爬不起来,要有心理准备,呵呵。 换刃过早的原因是因为动作做的过早,还没等板头放直就做换刃的动作了。究其原因还是因为对板子控制不够熟练,在斜滑降的过程中速度加起来,由于害怕造成还没有完全准备好就开始换刃了。解决的办法是板子在斜滑降的过程尽量多走一些,等板子自然放直了再开始换刃,上半身保持不动,往后坐或者往前跪,就可以换刃了。 第二是前面一直强调的重心不敢往前的问题。其实这是造成换刃过早的主要原因之一。由于换刃过程中有一个瞬间是板头直接朝往山下,这时候速度会相对较快,身体会由于害怕而往后躲,造成重心在山上,从而换刃无法完成或者换刃过早造成卡刃。 这个是心理障碍,要通过练习克服,要找到身体向山下倾斜,主动带着动板子往山下冲的感觉,就能自然的流畅换刃了。其实在在中级道换刃的速度并不如你想像中的那么快。在雪道人少的时候可以尝试下6a的冲坡法,放直板头,一直加速朝山下冲去,几次以后大概就可以克服对速度的恐惧了。 六、走刃换刃(s字滑行、大回转、小回转) 体验过初级的走板换刃的快感后就是真正的换刃了,就是走刃换刃,也就是滑转到割转。我目前应该是在此阶段。 走刃换刃除了换刃的瞬间有放直板头的过程以处,其它时间都是用刃走的,包括斜滑降的过程。这样的结果就是速度基本不会损失,所以下山的速度会特别快,也特别爽。到了大回转的时候,就没有走板的过程了,全程都是用刃。 动作的要领是换刃以及斜滑降的时候重心压的多一些,要以露出板底为标准,要找到被雪兜回来的感觉。渔阳高级道下来后刃转前刃的过程中,伸手就可以够到雪了,换刃的瞬间,明显感到腿部肌肉的用力。 重心往前!这个问题估计每提高一次练习的坡度和速度都会遇到,高手有时候在极高的速度下也会不自然的重心靠后,这是人的本能,在水平不断进步的过程,它会一直是我们克服的目标。高级道的坡度超出了我的估计,虽然鼓起勇气,但在速度起来的时候还是会害怕,经常换刃过来不自觉就把板子横过来搓雪减速,接下来换刃提前,结果自然就是直升飞机了。高级道上摔了的后果就是直接滚到了山下。最后几次慢慢适应了以后,最多能完整换刃两次,然后就摔倒,看来还要不断努力。 面坡不如背坡,这个大概是通病。在低速的情况下问题不大,但小问题到了高速就会被放大。目前背坡用刃斜滑降的时候重心可以自然往下放,但是面坡就做不到了。 学习的过程中找个高手指点下动作,多和水平相近的人交流,会有事半功倍的效果。 七、换刃之后 初会换刃后剩下一件事情,那就是攒公里数。没必要太纠结姿势啊走刃啊哈的,就一个字:滑。逐渐提高坡度,刚开始可能南山新中级上面那段不敢换,等会换了后练习老中级,然后高级道,然后去趟万龙,等万龙滑回来就会发现换刃已经基本不成问题了。中间找人看看姿势,纠正下就可以了,单板不像双板,滑行有那么多讲究。差不多20到30天的时候,基本的滑行应该就问题不大了。 基本要求:中级道连续流畅的换下来,遇到前方有人可以顺利躲开。能在速度较快时刹停。高级道差不多可以换刃下来,偶尔刹车。 此阶段主要克服心理上的恐惧,尤其是刚上高级道的时候,看起来坡度很吓人,勇敢的下就是了。中级道要能控制前进方向了。 练习方法:南山新中级的5连包是很好的练习道具,以能不减速的顺利过掉为标准。中级道上多练习,自己滑出各种形状的路线,控制速度,控制换刃频率,控制重心高低,控制转弯大小。 八、进阶发展方向 野雪(高难度雪道)、竞速(速降)和公园(跳台)。 到一定程度以后,其实滑行和公园就是两个方向了。能在雪道上彪出90公里以上时速,野雪树林双黑道随便溜达的可能连4米的小跳台都不愿意上。公园里大包小包飞的不亦乐乎的,也可能做不出漂亮的大回转。单纯的竞速太过小众,没什么参考价值。当然立志成为滑雪电影里pro的不在此列。 考虑到大家的滑雪时间都是有限的,可以按照自己的喜好来集中练习。 九、野雪(高难度雪道) 最需要的技术是强行换刃的能力,也就是任何条件任何速度下强行变向和起停的能力。在雪包,树林那些没有平整雪道而且坡度不小的地方。在坡度很大或者狭小空间的条件下,换刃会变的困难,推坡下的话这次滑行就没有任何意义了,而且很多时候是没有办法推的。 技术要点:重心放前,用后脚控制方向,借肩膀和腰部的力量强行换刃。坡度大的情况下,要把重心放在前脚是一件困难的事情。 在狭小的空间换刃也需要勇气,比如密集的小树林,野蘑菇道,刚开始肯定会犹豫,需要不断的练习克服。 练习方法: 1、基础是小回转。先找坡度陡的雪道练习,万龙大奔头差不多坡度才有意义。克服坡度带来的心理恐惧,练习重心向前和强行转弯,找到后脚踢转的感觉。刚开始的会花费很多时间,慢慢习惯就好了。注意连贯性,转过一个后不能停下,继续下一个转弯,减少横板刹车的次数,尽量不要倾斜上半身往雪道上爬,大胆往下放,速度不需要太快。等能感觉到上身放松,脚下用力,刷刷刷的感觉就差不多了。 2、第二步是找野蘑菇,中级道的坡度就行。练习不规则雪道上的强行转弯。由于是蘑菇道,需要尽全力控制自己的换刃时机,并在滑行中选择合适路线。 3、这两个练习完了就可以进树林子体会乐趣了,先找间距大的,再找密集的。等什么时候平趟万龙的小树林的时候,火候就差不多了。 滑野雪黑道双黑道的时候,基本上是不可能太快速度的,主要就是坡度和地形的影响。主要就靠一个字:搓。 十、竞速(速降) 喜欢彪速度的可以参考。我本身害怕速度,只滑到过70出头,所以没有太多经验。所以主要讲滑行。 先说大回转和小回转 (1)小回转的要点是肩膀和腰平行,身体一直是朝着山下的方向,重心基本不起伏,靠腿的摆动(类似钟摆)来滑行。 大回转讲究重心的起伏、立刃的角度、换刃的时机。身体的方向跟板是一致的。 (2)小回转可以在很狭窄的地方滑行,速度可控。 大回转滑行只能在宽直的雪道上进行,速度可以往死了放。要求一定的坡度,没坡度肯定是玩不了的。大回转是要求身体往山下扑的感觉来换刃的,畅快无比。 (3)大回转和平时滑行换刃的时机是不一样的,大回转滑的是c字。滑行的流派有很多,研究过一段时间日式滑行,有空贴上资料。 最重要的一点:在自己能控制的范围内提高速度。 十一、公园(跳台) 不建议在正反脚都能高速滑行前就上跳台。所有空中动作的基础都是在高速情况下对重心和地面情况的适应能力,正反脚都能滑的很快很流畅才能保证跳台的安全。 (一)直飞跳台 基础是ollie,ollie什么是搜下就知道了。先在中级道上练习,练习到高速下随时ollie起跳,且能平稳落地为准。然后去南山新中级的5连包练习,到包顶时ollie起跳,体会落地时的速度。差不多就可以上跳台了。 初上跳台,找好滑行路线,注意有足够速度,到包上压低重心,放直板头,什么动作也不要做,直接飞过去就行,熟练后再加ollie。 初跳的要点: (1)重心向前,直板上包,不用走刃,落地时板头放直往前滑就行。初跳80%摔到都是屁股落地,是因为在空中害怕会不自觉把板横过来,或者落地时想刹车,重心落在后刃上导致。 (2)速度要够,速度不够会落在平台上到不了落地坡,必然就会摔。 (3)熟练后加ollie时,要注意起跳时机,不要跳的过早。起跳时拉起板头,看空中,不要看落地坡,空中时注意收腿。 (二)大跳台 小跳台十分熟练的且有勇气的同学可以挑战一把,不过跳之前保证小跳台90%以上的成功率真,达到跟滑行一样的熟练度再去。跳之前要学会高速滑降,跳台的起速坡上是不能刹车的,顶多调整下速度,不然到跳台身体就不稳了。建议先不要跳,全速度过几次起速坡,确保自己不害怕大跳台的速度再跳。 (三)反脚滑行 如果要练习平地花式或者跳台上的转体,就必须先过反脚这一关。反脚不熟悉之前不建议练习180,不然即使能跳转过来也会摔的很惨。 反脚练习很容易,不过比较痛苦。刚开始的时候会很别扭,各种卡刃摔。练习反脚多找找正脚滑行时的感觉,尽量找长的雪道练习,很快就会习惯了。 (四)平地花式 平地花式其实就是在雪道上各种转,没有固定的套路。基本动作有板头板尾平衡,bs180,fs180跳转,bs360,fs360。然后把它们组合起来就行了。 反脚熟练后,180问题应该不大,要点是上身带动下身,头肩带动腰腿,上了跳台也是一样。初练习时会生扭,发生板子转过来了,身体没转过来,大概率就是摔了。转过以后,反脚滑行一段,如果反脚没练习好,就麻烦了。 这个时候要注意体会用板子各个部分平衡和跳转,板头和板头前刃后刃,板尾和板性前刃后刃。重点是上身带动下身,找好起跳时板子的用力点和落地时板子的平衡点。 (五)跳台动作 抓板 直飞熟练后,抓板是比较容易的。空中注意收腿就行了,一定要直飞跳起在空中后再做抓板动作,跳起前就想做抓板,很容易在起跳的时候歪掉。 转体 虽然说180,360什么的跟雪道上技术一样,但什么动作一到了跳台上难度就上了一个等级。youku上有很好的教学视频,同学们可以看下。 重点有几个: 首先是上跳台的路线,十分重要。fs和bs是不一样的,路线选好了,才好起跳。基本上看上跳台的路线就能知道这次跳转是不是能成功。 二是起跳的时机,初学者往往会因为害怕转不过来而过早的起跳,还没到跳台边缘就板子就开始转了,后果就是卡刃从包上飞出去,基本算最惨的摔法了。 三是空中重心一定不能落后,在空中的时候如果重心落后,身体歪了,就会落地各种摔,跳的时候身体勇敢的跟上去。fs180是最容易的转体,建议先练习。bs180要难一些,因为在空中有一个背对落地坡的过程,人都会比较害怕背对坡下的。 四和雪道上一样,一定是肩带动腰再带动板子做转体。特别360的时候,要将头肩大幅度的先转过去,不然完不成360的。 转体的时候收腿抓板,这样稳定度会高。 (六)注意要点 1、要想跳的高飘远,要诀就是跳的时候身体向上向前,等能主动发力起跳以后,就会发现跳起来轻松愉快的多了。 2、转体的要诀始终是上身带动下身,腰部绷住,腰一松劲就很难转了。 3、合适的速度。这一点上南山的公园对初学跳台者不是太友好,稍一滑的不好速度就不够了,很影响跳台练习。 4、在雪道上练习熟了以后再上跳台,会轻松很多。 (七)box及道具 1、box最重要的是要平板上道具,用板底接触box,不能有任何立刃,一立就摔倒了。 2、还是速度,速度过慢很容易摔下来,特别是筒。 十二、其他重要的事情 1、单板的滑行没有双板那么多讲究。腰以上是完全放松的,姿势啊立刃啊没什么重要,等熟练了自然什么都有了。 2、如果不能保证在雪上的时间,很难提高。一雪季10次以下的,随便玩玩吧。 3、装备的影响只有到一定阶段才能体现出来,时速50以下公园板和滑行板体会不出太大区别,初学不用纠结板子了。 4、陡坡大冰面神仙也没有办法,老实减速过去就行了,不用太纠结。 5、滑的时候尽量找些变化的乐趣,不用一板一眼的滑来滑去,效果会更好。 6、拍视频对照很管用,有时候你以为动作做到位了,看完视频才知道其实差的好远。 7、学习的过程中找个高手指点下动作,多和水平相近的人交流,会有事半功倍的效果。 最后送大家一句话:念念不忘,必有回响。 等你一路彪完好几km的雪道,畅快的刷过半米深的粉雪树林或者轻松舒展的飞过跳台时,你会发现以前摔的成千上百跤真tmd值!


淘金机械制造业是产生工业污染的主要来源之一,其中传统加工所使用的切削液给环境造成了严重的污染。随着人们对环境保护的日益淘金机械重视,尤其是环境保护法规的严格实施,对制造业产生的环境污染提出了更高的要求。一种能减少对环境污染、节约资源和能源的绿色制造技术-干切削加工技术,越来越受到人们的重视。近年来,许多发达国家在工淘金机械厂条件允许的情况下正积极地采用干式切削加工技术,以达到减少切削加工 的润滑污染淘金机械、降低加工成本的目的。 1 干式切削加工相关技术 干式切削加工技术是在无冷淘金机械却或少许润滑油、剂的条件下,采用高切削速度进行切削加工的方法。在于式切削条件下,失去切削液、冷却、清洗淘金机械、排屑的作用,切削条件非常恶劣。在切削区域会产生大量的切削热将无法及时的散发,温度和切淘金机械削力大幅度上升,摩擦力增大,刀具磨损加快,生产效率降低。因此要使干式切削加工工艺得到很好地推广,充分发挥其优势,克服其缺点,就必须要很好地解决干式切削加工相关地技术难题。


长高锻炼法 一般说来,人的身高主要是由先天性条件决定的,但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。 后儿保专家在此,为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的锻炼方法: 1.前奏曲。先慢跑5至7分钟,待身体发热后,做几种柔韧性练习和放松练习,如扩胸、扭腰、上下肢摆动。 2.做徒手健美操或自由体操,重复2次。推荐阅读:促进青少年增高的几项运动 3.引体向上12次,如力量足够,可在脚部悬挂重物。 4.身体倒悬挂单杠上20秒钟,重复2次。 5.原地起跳摸高和纵线跑跳摸高各12次,重复2次。平时也可有意识地多做一些跳跃练习。 6.爬楼梯。每次爬六层,重复2次,注意每次跨步时,要踏过2至3个台阶。 7.叉腿练习。两腿尽可能向两端伸展,边伸展边放松,持续3分钟,重复2次。 长高锻炼是一种有目的的训练,操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则,最好每天训练,早晨和黄昏各一次,睡前不宜练。 后儿保优势成长中心通过骨龄、骨密度以及人体成分检测(统称为生长潜力测评),可以全面了解孩子目前的身高、营养以及发育状况,并且可以为孩子做针对性地改善,帮助孩子优势成长。如果您有需要可以在线咨询后儿保专家。如需了解更多关于儿童增高方面的知识请咨询我们的在线专家或拨打家长免费咨询热线4008-159-519进行咨询。


山与水构成了世界。山与水对于人各有所利,仁者爱山,智者爱水,山代表着厚重与稳固,水代表着灵动与开放。水是生命之源,孕育和滋养世上万物生灵。古人对于水的作用看得真切:上善若水。认为人的最高品德像水那样,利于人而无所求。 水的形态是多种多样的,有液体、气体、固体,有江河、湖泊,还有大海。而且一切形态都似乎是为人类而存在:液态让人饮用灌溉舟楫之利,固体为人类储备水源,汽态是为了再造水源使水成为有源之水。更有意思的是江河和海洋,人类既有了江河为何还需海洋呢?在有舟船之前的人类,江的两岸及江头江尾,人都是有可能到达的,唯有海那边,人类是难以企及的,因此才有了"天涯海角"之说。人类存在了数十万年甚至上百万年,但哥伦布横渡大西洋到海那边发现新大陆才数百年。说是新发现,其实印第安人早已经在那边居住了不知多少年,只是从前欧洲人不能到达那里,不知有"美洲"罢了。可见,人类在海洋上的活动,是从发现海那边的世界开始的。正是航海的发现,造就了欧洲的近现代文明。而中国近现代的落后,原因很多,但直接的原因是封海政策,使我们对海那边的国度一无所知。当外国列强使用坚船利炮进攻中国的时候,天朝英勇而无知的军人仍使用秦汉祖宗使用的大刀长矛去迎敌,结果中国人变成亡国奴。这种后果直至今天仍影响着中国。江河使人类走向古代文明,而海洋则使人类走向现代文明。黄河长江孕育了中国的古代文明,而海洋孕育了欧洲的现代文明。 近三十年也就是改革开放后,中国人认识到海洋的重要性,改革开放率先从沿海城市开始。这个决策影响到今天,这些城市仍是中国改革开放的带头羊。广西有一片海,也有在改革开放之初列为开放城市的北海。但是,在过去相当长一段时间,我们对"这一片海"关注不够,经济意义上的开发战略重点选择在山地。因此,开放的海洋被边缘化,联结着东盟十数国的广西成为国家的边陲。今天我们终于形成"北部湾优先"的共识。人们看到,共识一旦形成并实施,北部湾便风生水起、千帆竞发,"这一片海"给广西带来千载难逢的机遇。"边陲"变成"前沿",变成了中国发展的"新一极"。 海洋对于广西的发展意义是多方面的。但是,核心的意义也就是文化上的意义是"开放"。在立体交通网络使全球成为"地球村"的今天,仅从交通运输意义上理解海洋的意义是不够的,甚至仅从海洋资源开发的意义上理解也是不够的。"开放包容"--思想的解放、观念的更新、制度政策的创新、视野的开阔、智慧能力的提升、学习包容、探索开拓,才是我们面向海洋的实质,才是广西现实的急需。广西海洋文化的构建,千头万绪,表现形式多种多样,但必须紧紧扣住"开放包容"这一内核。


新中国成立至今,我国经济社会发生了翻天覆地的变化,各类人才在其中发挥了不可替代的作用。 70年来,随着资源配置方式的改变,我国的人才资源配置方式也经历了一场巨大的变革。 伴随着社会主义市场经济体系的建立和不断完善,伴随着劳动人事制度改革的不断深入,我国的人才资源配置方式实现了从无到有、从小到大的跨越,在改革中发展、在发展中完善,取得显著成效, 实现人力资源从计划经济体制下的统包统配向市场化配置的根本转变。 新中国成立时,百废待兴,各行各业都亟需高校人才,但高校人才资源十分稀缺,为解决这一问题,我国建立了统一计划调配体制,高校毕业生毕业后直接包分配到企业工厂等。然而面对如火如荼的经济发展对人才的需要,原有的计划调配显得杯水车薪。 面对人才流动、高校毕业生人数增多、企业需求变大等社会现象,人才市场开始不断建立 ,各类人才流动服务机构遍及全国,为各类高校毕业人才牵线搭桥,提供服务,彻底打破统包统配模式。 新中国成立这么多年以来,人力资源服务业蓬勃发展, "高校毕业生求职到人才市场、企业招聘到人才市场"观念深入人心。 然而在社会高速发展的今天, 线下人才市场的弊端不断涌现。 对企业而言, 线下人才市场局限性不仅很大,而且招人成本用工成本更大。 到场的学生基本是本校为主,附近一些院校为辅。而且也有不少同学因为天气或者时间原因而没去线下人才市场。导致求职者不多,招聘成本高。 传统线下面试往往费时费力,且存在出行成本高、面试等待时间长、沟通效率低等弊病,导致面试官与求职者纷纷有苦难言。 告别了传统人才市场时代,迎来了人工智能时代。在新技术加持之下,我国的人才资源配置方式迎来了新的突破。 智就业企业端 的大型视频招聘会功能让企业直接在线上举办专场招聘会,用户也可以在线参加招聘会,并且投递简历。让企业用最少的资源完成招聘需求,将招聘效率最大化!同时,线上招聘会和在线宣讲会面向各国各地大学生和求职者,使企业招聘不再受到学校以及应聘者的地域和时间限制、优化传统繁琐的招聘流程。平台还将为企业打造雇主品牌,增加企业影响力和品牌知名度! 智就业企业端 的常态视频招聘功能让企业面向全国各大高校,采用直播形式,与候选人开展具有真实感和互动感的在线宣讲,对意向人才可直接发起面试笔试邀约,双方在规定时间进行线上面试,真正实现了企业品牌与招聘信息的深度沟通,帮助企业建立人才池塘,收获更多人才。 智就业(智能精准就业平台) 发展至今,已经协助上百家企业进行线上视频宣讲会,帮助上万学生进行线上视频面试。致力于服务学生精准就业、企业精准招聘、学校精准就业管理及提升教育水平。 70载岁月峥嵘,70年沧桑巨变,在砥砺奋进中开拓,在开拓创新中发展。展望未来,在中国特色社会主义思想指引下, 智就业(智能精准就业平台) 将充分发挥信息技术的潜力,促进整个毕业生就业系统的互动,推动整个产业和整个高校就业服务与教育领域的变革,带来新的未来。为实施人才强国战略助力,为实现中国梦添彩!


贫血现象对健康是会造成一定的影响的,尤其是贫血严重的,更是可导致出现多种健康问题,所以有贫血现象要及时治疗,其中有一些药物治疗贫血就可取得不错的效果,如铁剂,中药等,有贫血现象的患者可以了解一下,然后酌情选择。 贫血现象在人群中很常见,尤其是缺铁性贫血,是最为常见的一种贫血类型,而不管出现哪种类型的贫血,一定要注意及时调治,以避免贫血加重而带来更大的影响。那么贫血吃什么药治疗好呢?有不少药物可以改善贫血症状的,下面让我们一起来了解一下贫血的药物疗法。 贫血可以服用一些铁剂来治疗,铁剂有多种,可根据情况来选择,如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁等铁剂;另外还可选择一些维生素来治疗,如甲钴胺、腺苷钴胺等维生素b12;还有叶酸、亚叶酸钙,以及重组人红细胞生成素等,对于治疗贫血都有一定的效果。 除此之外,还有不少中药也可治疗贫血,如下面几个中药方就不错: 1、炙黄芪、当归、杭白芍、熟地、潞党参、白云苓、炒白术、甘草、制香附、砂仁(后下),陈皮、怀山药、紫河车、焙内金、生麦芽、鸡血藤、济阿胶(烊冲),锻绿矾(烊冲),针砂(先煎),各适量,水煎三次后合并药液分三次服,一天一剂,有益气补血的效果,可治缺铁性贫血。 2、 党参、仙灵脾、黄芪、丹参、南沙参、仙鹤草、焦三仙、甘草,各适量,加水煎三次后合并药液,分三次服,一天一剂,可治营养性贫血。 3、 全当归、制首乌、黄芪、党参、五味子、乌梅、陈皮、茯苓、丹参、熟地、枸杞子、甘草,各适量,加水煎后分三次服,一天一剂,可治缺铁性贫血。 4、黄芪、太子参、白术、山药、当归、杞果、熟地、菟丝子、丹参、穿山甲、水蛭、土茯苓、白花蛇舌草、公英、板蓝根,各适量,加水煎服,一天一剂,有益气健脾,补肾填精,活血化瘀,清热解毒的作用,可治再生障碍性贫血。 吃什么药可治疗贫血?上面所介绍的这些药物对于改善贫血现象就有一定的效果,贫血患者可根据自己的情况来选择,因为贫血的类型不同,所以调治方法也不一样,建议贫血患者可听从医嘱根据自身情况来选择适合自己的药物,以更好的改善贫血症状。


俄罗斯西伯利亚和远东地区宣布独立的可能性非常低。第一,俄罗斯总统普京在上任之初就加强了对地方的管理,西伯利亚与远东地区已经没有了独立的政治基础;第二,西伯利亚地区和远东地区人口稀少,经济以开采资源为主,对俄罗斯依赖比较大,也不具备独立的经济基础;第三,不论是远东地区还是西伯利亚地区,都有大量的俄罗斯人,也不具备了独立的民族基础;第四,俄罗斯在国防上非常重视西伯利亚与远东地区,有大量俄罗斯军队驻守,如何独立?一、俄罗斯总统普京加强了对西伯利亚与远东地区的管理。2000年,普京担任俄罗斯总统以后,发布了总统令,将俄罗斯89个行政区分为7个联邦管区,每一个管区派遣总统代表进行管理,加强了俄罗斯政府对地方的管理。此前,俄罗斯地方主体受到车臣的影响,与俄罗斯政府离心离德。设置了联邦管区以后,普京又取消了地方长官选举,改为总统提名、地方杜马批准。两大举措,彻底消除了地方分裂势力的嚣张势力。西伯利亚联邦管区与地理上的西伯利亚不同,西伯利亚管区共计管辖511.5万平方公里领土,人口1932.4万;远东联邦管区位于俄罗斯最东部,管辖621万平方公里领土,人口总量619万。二、西伯利亚地区和远东地区不具备独立的经济基础。西伯利亚联邦管区人口密度不到4人每平方公里,远东联邦管区更是不到1人每平方公里。两个地区都是地广人稀,煤炭、木材、石油、天然气、铁矿等自然资源却非常丰富,经济支柱也都是开采资源为主。俄罗斯的西伯利亚地区与远东地区粮食产量很低,也没有轻工业,除了开采、加工自然资源类型的重工业以外,也没有其他重工业而言,根本不具备独立的经济基础。三、西伯利亚地区与远东地区不具备独立的民族基础。苏联之所以解体成15个加盟国,主要是因为每一个加盟国都有一个主体民族。例如,俄罗斯的主体民族是俄罗斯人,乌克兰的主体民族是乌克兰人。在苏联解体以后,车臣要求独立,也是因为车臣是以车臣人为主。远东地区与西伯利亚地区不一样,具体到某个地方主体可能有除俄罗斯人以外的主体民族,但是要以整个联邦管区来看,都是以俄罗斯人占多数。从俄罗斯人占多数的角度,西伯利亚和远东地区也不具备独立的基础。四、俄罗斯在西伯利亚与远东地区重兵把守。俄罗斯非常重视西伯利亚地区与远东地区的战略价值。西伯利亚联邦管区被划归在俄罗斯中部战区范围内,远东联邦管区被划归在俄罗斯东部战区范围内。两大战区的俄罗斯常驻军队都超过10万人以上,有无数的战斗机、坦克、火炮等现代化武器。有如此重兵驻守,两地又如何能够独立?俄罗斯的西伯利亚联邦管区与远东联邦管区都位于西伯利亚地区,自然资源丰富,尽管远离莫斯科,俄罗斯依旧非常重视,宣布独立的可能性几乎为零。


一、彩板生产工艺流程 彩色涂层钢板是以冷轧钢板和镀锌钢板为基板,经过表面预处理(脱脂、清洗、化学转化处理),以连续的方法涂上涂料(辊涂法),经过烘烤和冷却而制成的产品。 常见的二涂二烘型连续彩色涂层机组工艺流程主要生产工序为:开卷→预处理→涂敷→烘烤→后处理→卷取。 彩色涂层钢板的涂层结构 双面二涂二烘彩色涂层钢板的涂层,如下图所示 上表面二涂二洪,下表面涂一层的彩色涂层钢板的涂层, 如左图所示 (此类背面漆一般不宜当正面使用) 彩色涂层钢板是以冷轧钢板,电镀锌钢板、热镀锌钢板或镀铝锌钢板为基板经过表面脱脂、磷化、铬酸盐处理后,涂上有机涂料经烘烤而制成的产品。彩色涂层钢板的常用涂料是聚酯(bhp xrw涂覆系统,宝钢jz,韩国pgs,台湾pe ),其次还有硅性树酯(pss),氟树脂(pvdf)等,涂层结构分二涂一烘和二涂二烘,涂层厚度一般在表面20-25μ,背面8-10μ。彩色涂层钢板通常引用的标准是美国astm a527(镀锌)、astm at92 (镀铝锌),日本jis g3302,欧洲en/0142,韩国ks d3506,宝钢q/bqb420。 二、彩色涂层钢板的涂料种类 彩色涂层钢板用涂料一般根据用途分为两大类:即建筑用和家电用。建筑用涂料根据使用环境的不同,在环氧树脂、聚酯树脂、聚氯乙烯塑料溶胶、硅改性聚酯和聚偏氟乙烯中选择。家电用涂料一般采用聚酯树脂。彩色涂层钢板的涂料包括底漆、面漆和背面漆。 1. 底漆种类和膜厚 底漆有环氧树脂、聚酯树脂、丙烯酸树脂和聚氨酯树脂四类。一般根据产品的用途、使用场合、加工程度,以及与面漆的配套来选择底漆。底漆的膜厚通常为5μm。 (1) 环氧底漆 与基材的附着力良好、耐水、耐碱、抗化学腐蚀性好,是最早的卷材用底漆,柔韧性能不如其它底漆。 (2) 聚酯底漆 (3) 对基材的附着力好、柔韧性优异,对潮湿的环境较敏感、耐化学药品 性不如环氧底漆。 (4) 水溶性丙烯酸底漆 (5) 对基材的附着力良好,很好的柔韧性、有机溶剂含量低、低温固化、不宜在潮湿的环境中储存,对预处理要求高。 (6) 聚氨酯底漆 (7) 具有耐化学药品性、耐磨擦性、耐久性、柔韧性好。 2. 面漆种类和膜厚 最常用的面漆有聚酯、硅改性聚酯、聚氯乙烯塑料溶胶和聚偏氟乙烯等。 (1) 聚酯聚酯(pe)附着力好,在成型性和室外耐久性方面范围较宽,耐化学药品性中等。 3、高耐候聚酯(hdp)抗紫外线性优良,具有很高的耐久性,其主要性能介于聚酯和氟碳之间。 4、聚偏氟乙烯(pvdf)具有良好的成型性和颜色保持性、优良的室外耐久性和抗粉化性、抗溶剂性,颜色有限。 (2)硅改性聚酯 硅改性聚酯(smp)涂膜的硬度、耐磨性和耐热性良好,以及良好的外部耐久性和抗粉化性,光泽保持性和柔韧性有限。涂膜的硬度、耐磨性和耐热型良好;以及良好的外部耐久性和不粉化性、光泽保持性和柔韧性有限、成本中到高。 (3)聚偏氟乙烯 具有良好的成型性和颜色保持性、优良的室外耐久性和抗粉化性、抗溶剂性、颜色有限、价格贵。 (4)聚氯乙烯塑料溶胶 优良的外部耐久性和抗化学药品性、抗损坏性、美观、需特制底漆配套。表面可以有光滑型,用于压花或自动收缩型形成花纹。涂层厚度一般大于100μm。 除塑料溶胶外,一般情况下,底漆加面漆的涂层厚度≥20μm,其产品各项性能可达到预定的目的。 试验所用基板为相同镀锌量的热镀锌基板,涂上相同厚度的环氧底漆,不同厚度的聚酯面漆,在底漆+面漆的涂层总厚度≥20μm时,经过720小时的盐雾试验,其耐蚀级别均小于等于二级。 2. 涂料的颜色和光泽 3. 一般情况下可根据生产厂的标准颜色进行选择,这可以缩短生产前期的工作量。若需特殊颜色,因涂料需首先在涂料生产厂进行小样配制,且各项性能达到要求时才能生产,因此从订货到彩板的生产时间就会较长。 4. 用60度反射角测量的涂层表面光泽度,数值越大、光泽度越高。一般家电用彩涂板光泽度较高,建筑上使用的涂料为中光或亚光,在30~55之间。这是因为高光泽涂料用于建筑上对阳光的反射强、刺眼;若在室内,晚上在灯光下易造成视疲劳。 5. 背面漆的种类和颜色 当背面只涂一层漆时,这一层背面漆一般不考虑耐蚀性,膜厚通常为8~10μm。 这时若选用热镀锌基板,一般情况下,用于制作建筑外板内侧用尚可。 若准备制作夹芯板,需在背面贴保温材料,应指明,以便提供与保温材料的 粘结剂粘着良好的背面漆,膜厚为5~8μm。 在沿海地区、重工业区、化学工业区等腐蚀严重的环境里,或者日夜冷热温 差较大,经常结露的场合,背面涂一层漆不能起到足够的保护,此时必须在背面涂二次涂层以达到防腐目的。二涂二烘背面漆一般情况下按彩板生产厂所定的颜色进行生产,且这种二涂二烘的背面漆对防止运输途中的磨擦有很好的效果。 三、关于一般彩涂板的问题 1 什么叫彩色涂层钢板? 答: 在连续机组上以冷轧带钢,镀锌带钢(电镀锌和热镀锌)为基板,经过表面预处理(脱脂和化学处理),用辊涂的方法,涂上一层或多层液态涂料,经过烘烤和冷却所得的板材即为涂层钢板。由于涂层可以有各种不同的颜色,习惯上把涂层钢板叫做彩色涂层钢板。又由于涂层是在钢板成型加工之前进行的,在国外这叫做预涂层钢板。 2 为什么要选用彩色涂层钢板? 答: 1、由于涂层钢板在生产中对各道工序进行严格控制,在外观,耐用性和加 工性方面保证具有均匀的质量。 2、大批量生产的涂层钢板价格低廉,与成品件涂层处理法相比,涂料中的固体成份含量高,有机涂料损耗低,经济上合算。 3、使用涂层钢板可大大简化加工工艺,且不存在因化学处理涂漆和烘烤等所造成的环境污染。 3 彩色涂层钢板的用途? 答: 彩色涂层钢板具有轻质,美观和良好的防腐性能,又可以直接加工,因而可广泛应用于建筑业,造船业,车辆制造业,家具行业和电气行业等。 4 彩色涂层钢板采用哪些涂料种类? 答: 涂料种类有环氧,聚酯,硅改性聚酯,聚偏氟乙稀,聚氨酯等。 5 如何选用彩色涂层钢板? 答: 根据使用环境和用途的不同,应选用不同基板或不同涂料类型的彩色涂层钢板,通常建筑外用,应选用热镀锌基板的彩色涂层钢板,镀锌量一般为≥180克/米2(双面)。要求10~20年保光保色性时,应选用聚偏氟乙烯涂料。在建筑上用作瓦楞板时最好选用上、下表面都2涂2烘生产的彩色涂层钢板,在制作夹芯板时,则选用上表面为2次涂层,下表面为1 次涂层的彩色涂层钢板。 6 运输,装卸和储存应注意什么? 答: 彩色涂层钢板卷一般用卡车,火车和船运输。决定运输方式时要运输成本,途径和工作效率,运输需要的时间,挡灰、雨、雪的能力,能加快速度的能力,不管采用何种方式运输,必须小心谨慎,以保证装载量不超过车辆的限重和标高,采取充分的预防措施,防止运输过程中卷(板)发生意外移动。 运输车辆的表面应无坑,无螺钉等,否则会损坏或戮坏钢板。钢卷在装卸时,使用的吊具要考虑吊具施于钢卷边部的压力,保证不会压凹或损坏钢卷,不能超出吊具的载重量;钢卷和吊具间接触区域上钢卷重量的分布,保证支撑的牢固性,且对钢卷损害最小。 在叉车或吊钩上应有橡皮垫,可在与钢卷接触时起缓冲作用,防止损害钢卷。吊起或放下钢卷时,确保已固定并支撑住,不会滚动或翻倒,放下钢卷时,防止压着捆带锁扣或地面上的凸起物。存放彩涂产品的仓库温度应恒定,防止发生结露,卧式钢卷尽量不堆放,迫不得已需堆放时,在钢卷相互接触处不能有捆带锁扣,钢卷间放毛毡缓冲材料,窄卷放在宽卷上,轻卷放在重卷上。为便于吊运,钢卷与墙壁间应保持一定距离。避免钢板接触地面,固定钢卷采用垫木,减少意外或危险的移动。按先进先出的原则进行周转,组织好物流,大批量减少搬运卷板,合理安排便于钢卷进入使用状态。 7.如何防止彩色涂层钢板存放腐蚀? 答: 涂层钢板在建筑上已成功地便用了许多年,合适安装的建筑板在正常的维修条件下具有优良的抗腐蚀性能。然而如果在工地上操作和存放不当,建筑用涂层板会在安装之前过早地腐蚀损坏。水是涂层钢板存放腐蚀的一个必要的先决条件,当水或水蒸气沿在板包边部时,由于毛细作用可渗入到板之间。如果运输时不小心,在工地上卸料时,水就可能出现在板之间,周围湿度和温度的循环,由于冷凝,也会促成水侵入到存放的板包中,雨和雪是可造成涂层钢板存放腐蚀的潜在水源。除水以外,另有2 个促使涂层钢板腐蚀的重要因素,即温度和时间,温度升高,腐蚀会加速;给于足够的时间,板包变成湿的,存放腐蚀就可能在大多数工地上的条件下发生。涂层钢板存放腐蚀可这样防止;减少地上存放时间。减少与水的接触。降低温度。 四、储存和运输 (1)储存 彩色涂层钢板,尽管在钢板表面有镀锌层和有机涂层的双重保护,但如果长期在潮湿的状态下,表面所积存的水(包括空气中结露产生的水)会逐渐渗透通过有机涂层,从而造成有机涂层膜下锌层的腐蚀,因此在储存时必须注意: 1、不被水浸湿,存放在室内,避免露天堆放。 2、室内应干燥通风,无腐蚀性气体,必须避免放在易发生结露以及冷暖温差变化大的地方。迫不得已暂时存放室外时,底下一定要有方形枕木作垫木,并注意通风良好,选择平坦的地面,垫木上方也要水平,以使钢板堆放在同一高度上,防止发生翘曲,产品上面要盖上防雨布,保护产品不直接受日晒雨淋。 3、若彩色涂层钢板受到雨淋或有了结露,应马上拆包迅速干燥,除去湿气,并尽早使用。 4、钢卷应尽量保持出厂时的状态存放,不要堆积,以免损伤涂层。 5、彩色涂层钢板不要放在砂土、灰尘多的地方。钢板上面若积存砂土、灰尘,可能损伤涂层钢板的涂膜。且砂土、灰尘的积存,会使涂层表面不容易保持干燥,成为产生腐蚀的根源。 6、应避免长期存放,使用时以先进先用为原则,以免长期留存不用所造成的污染、碰伤,以及新、旧产品混用时出现微小的颜色差异,尤其在沿海及工业气氛的环境中,更应缩短存放期。 7、为了排除因某种原因滞留在板包内钢板表面的水分时,钢板在仓库里可以倾斜放置,适宜的倾斜角度为3.5度。 (2)运输 彩色涂层钢板表面的有机涂膜很容易碰伤,在运输时须特别注意。 1、按照生产厂家的产品出厂状态,原封不动地运输,不能为便于装运,卸掉垫木或把产品上、下颠倒。 2、钢板和钢卷在装卸时,为防止碰伤,须使用橡皮垫与吊具隔离,或使用专用吊具。 3、装运彩板的车厢应打扫干净,铺上厚橡皮垫或使用专用防护装置,以防钢卷外围碰伤。尤其应该避免卧式放置的钢卷摆在高低不平的卡车车厢底板上。 4、采用立式包装时,彩卷的运输和装卸也保持立式。要把立式钢卷横放时,应 使用翻卷机。 5、运输钢板和卷时应牢牢固定,以避免钢板之间产生相对移动及钢卷滚动从而造成擦伤。 6、在把彩色钢板一张张地取出时,绝不能拖拉,否则切口和切断时产生的毛边会使钢板表面产生刮痕、擦伤。因此在取出或移动钢板时,需两个人一起拿着钢板的两端搬动,绝不能拖动。且应轻拿轻放,不要碰到其它硬物。 7. 运输中因条件限制不得不露天进行时,应盖上雨布,保护产品不直接受日晒雨淋。


腊肠 1、腊肠的介绍 腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品,是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。腊肠可分为三大类:生抽肠,又名"白油肠";老抽肠及鸭或猪肝肠(统称润肠)。主要产地有广东、东莞、佛山、广州、顺德、中山、江门、增城、惠阳、梧州、江西、湖南及上海.杭州等。各种腊肠除了用料略有分别外,制法是大致相同的。 广东腊肠是其代表。广东腊肠是以猪肉为原料,经切碎或绞碎成丁,用食盐、硝酸盐、白糖、曲酒、酱油等畏料腌制后,充填入天然肠衣中,经晾晒、风干或烘烤等工艺而制成的一类生干肠制品。 杭州出的是特色的腊肠,目前市场的有麻辣,冬菇和鲜贝等三种口味.牌子以"元昌"代表!在杭州边上的古城绍兴属下有一个千年古镇--安昌,家家户户都能手工制作腊肠,其口味浓厚,味道醇美! 贮放腊肠,如放冰箱内,通常可保存鲜味3个月左右。 2、判别腊肠的优劣质 (1)优质 腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色;脂肪雪白、条纹均匀、不含杂质;手感干爽、腊衣紧贴、结构紧凑、弯曲有弹性;切面肉质光滑无空洞、无杂质、肥瘦分明、手质感好,腊肠切面香气浓郁,肉香味突出。 (2)劣质 色泽暗淡无光,肠衣内粒分布不均匀,切面肉质有空洞,肉身松软、无弹性,且带粘液,有明湿酸味或其它异味。 3、美味菜式 糖炒腊肠 材料 一级糖腊肠两条、无皮腊肉半条、芹菜100克、红辣椒50克、玉米粒100克、青豆粒100克、食盐、食糖各1茶匙、花生油3茶匙。 制作方法 (1)腊肠、无皮腊肉蒸熟切成小块。 (2)把青瓜、红辣椒、芹菜洗净切粒。 (3)落油起锅,把青瓜、红辣椒、芹菜、青豆加盐、糖炒熟,再拌上腊肠、腊肉即可食用。 腊肠蒸鸡 材料 鸡髀2只,腊肠1对切件、姜数小片,葱2条切短段。 制作方法 (1)鸡髀洗净,抹干斩件,加调味捞匀,加入姜捞匀。 (2)放下腊肠蒸熟,下葱再蒸1分钟。 罐烤土豆腊肠板肉 材料 土豆600克、腊肠250克、板肉123克、鸡蛋250克、食油25克、奶油100克、食盐适量。 制作方法 (1)将腊肠(去皮)、板肉洗蛋煮熟切片;把烧热后倒入食油,待油六成热时,放入板肉片炒至上色,备用。 (2)土豆洗净煮熟切片;鸡蛋煮熟切片;把锅烧热后倒入食油,待油温六成热时,放入板肉片炒至上色,备用。 (3)罐人码入一层土豆片,一层板肉,一层鸡蛋片,一层腊肠片,按此次序再码放一层,最上面再放一层土豆片,加入精盐、奶油、鸡蛋、清汤混和液,放进烤箱烤熟即可。 清蒸鲜炸豆腐酿腊 材料 一级腊肠两条、炸豆腐3块、鱼胶250克、菜心10克、葱花50克。 制作方法 (1)把腊肠切成小片,炸豆腐对半切成两块。 (2)鱼胶放入葱粒搅拌,把鱼胶酿在炸豆腐上再酿上一片腊肠,并在表面涂上花生油。(3)把酿好的豆腐防在碟上,隔水蒸15分钟。 (4)用食盐、食糖各一茶匙,味精半茶匙,用水搅拌,落锅蒸熟,把芡汁排在蒸好的 酿豆腐上即可食用。 其制作方法如下: 1、选料及处理:选用上等鲜冻猪腿肉,瘦肉70%、肥肉30%,直径28-30毫米的干肠衣2-2.4斤,食用色素和小麻绳,去净肉的筋膜,将肥瘦肉分开,瘦肉切成10-12毫米,肥肉切成9-10毫米的小块,用35℃温水洗去表面油渍、杂物等,使肉块干爽。 2、配料(按100斤原料肉计算):一级浅色酱油2-3斤,精盐2.8-3斤,白糖9-10斤,50度以上白酒3-4斤。 3、拌料及灌肠:将准备好的肉块按比例加入配料和清水,搅拌均匀即可灌制。灌制前将肠衣洗净,灌满一条肠衣后,约于7寸为一截(每对腊肠的长度),用水草绳扎住,然后用麻绳系住两个水草结的中间处(剪断水草后,肠使成对状)。再用针刺排出肠内气体和多余的水分。用清水洗净体表面的油腻、余液,使肠体保持清洁明净。 4、凉晒及烘烤:肠灌好后,用竹杆挂起,架在晒棚上,利用阳光暴晒3个小时后,用50-52℃烘烤24小时,如果肠衣过粗,可适当延长烘烤时间。 腊肠犬也简称腊肠。


2 月 18 日,国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会召开新闻发布会,批准发布了 646 项国家标准,涉及道路交通、养老服务等多领域。其中,新制定的《养老机构等级划分与评定》对养老机构等级划分与评定提出 102 条要求,填补了该领域国家标准的空白。 新标准对养老机构的空间配置作了明确规定。 老年人居室内床位平均可使用面积不应低于 6 平方米,单人居室使用面积不低于 10 平方米。 民政部养老服务司养老服务监管处处长李邦华: 这个标准最大的一个作用,对于老人和家属来讲,它解决了一个信息不对称的问题。对各个地方,它有一个统一的 " 尺子 " 去衡量它的质量和经营管理水平,对老百姓来说更好地去选择和评价它。养老机构也应该是差异化发展,并不是鼓励所有养老机构都去做五星级的,做自己适合的等级就可以了。 据民政部统计,截至 2018 年底,全国注册登记养老机构 2.98 万个,机构床位 392.8 万张。 业内人士指出,随着养老机构等级划分与评定国家标准这一空白得到填补,将有利于引导养老机构提供优质服务,方便老年人选择自己满意的养老服务机构。 记者注意到,此次评定将养老机构划分为五个等级,从低到高依次为一级、二级、三级、四级、五级。 级数越高,表示养老机构在环境、设施设备、运营管理、服务方面的综合能力越强。 其中,五级养老机构在入住率方面要求达到 50% 以上,提供服务项目不仅包括生活照料服务、膳食服务、医疗护理服务,还应能够提供康复服务、教育服务、居家上门服务等。 新标准还对养老机构的空间配置作出了明确规定。老年人居室内床位平均可使用面积不应低于 6 平方米,单人居室使用面积不低于 10 平方米。同时,居室、卫生间、浴室空间应设置紧急呼叫装置或为老年人配备可穿戴紧急呼叫设备。 业内人士指出,国家等级标准目前是推荐性标准。如果整个标准定得过低,会使确定的等级养老机构整体水平就低。养老机构国家等级标准应考虑其引导作用,使确定的各个等级养老机构能代表当前乃至今后一段时间国家的整体水平。 记者从地方民政系统获悉,目前已有部分省市启动养老机构服务质量的星级评定工作。今年 1 月份,《北京市养老机构服务质量星级评定实施办法 ( 试行 ) 》,对养老机构的管理职责、申请条件、评定程序、管理监督等作出了明确规定,并根据星级评定结果,给予养老机构相应的运营补贴。湖北省民政厅也自 2017 年起连续两年评定了 82 家星级养老服务机构。 不过,从全国范围看,目前养老服务业的 " 行标 "" 地标 " 都各自为政,彼此之间衔接不够。今年年初,民政部发文明确,自新修改的《老年人权益保障法》发布之日起,各级民政部门不再受理养老机构设立许可申请,也不得再实施许可或者以其他名目变相审批。专家认为,取消养老机构设立许可后,一些现有制度缺失和监管难题可能表现得更加突出,养老机构事中事后监管难度将进一步增大。 有关专家建议,该标准在实施过程中,应重点明确养老服务监管责任,依法依规制定民政和各有关部门权力和责任清单,通过进一步规范和固化养老机构涉及的质量、环境、设施设备、专业素养、控制、改进等方面的要求,提升养老机构服务质量,以推动养老服务行业持续健康发展。


行政司法论(上) 宗潜 一 行政 司法 行政司法 (一)行政 行政,是指一定的社会组织,在其活动过程中所进行的各种组织、控制、协调、监督 等活动的总称。行政机关的行政行为首先属于国家管理和国家权力的范围,即属于公务和公权力,不是其他社会组织和个人的任务和权利;其次,也不是一切国家权力都是行政权力,只有行政机关或者政府的权力才是行政权力。它有别于议会的立法权和司法机关的检察和审判权;第三,行政权属于执行权,它是按照法律规定的权限和程序去行使国家职能从而实施的法律的行为。 (二)司法 司法,又称法的适用,通常是指国家司法机关及其司法人员依照法定职权和法定程序,具体运用法律处理案件的专门活动。司法有广义和狭义之分,广义的司法是指国家司法机关及司法组织在办理诉讼案件和非讼案件过程中的执法活动。狭义的司法指国家司法机关在办理诉讼案件中的执法活动。司法是实施法律的一种方式,对实现立法目的、发挥法律的功能具有重要的意义。在西方资本主义国家,由于"三权分立",司法与行政、立法之间有严格界限和区分。我国的司法机关一般是指人民法院和人民检察院,从广义上理解也可以包括公安机关、国家安全机关、司法行政机关、军队保卫部门、监狱等负责刑事侦查的机构。 (三)行政司法 行政司法行为是一种特殊的法律制度以及据此依法实施的具体行政行为。它是指行政机关根据法律的授权,按照准司法程序审理和裁处有关争议或纠纷,以影响当事人之间的权利、义务关系,从而具有相应法律效力的行为及其制度。在我国行政司法行为主要是指行政复议行为、行政裁决行为、行政调解行为、行政仲裁行为、行政赔偿行为。 行政司法行为是一种特殊的具体行政行为,它是指行政机关根据法律的授权,按照准司法程序审理和裁处有关争议或纠纷,以影响当事人之间的权利、义务关系,从而具有相应法律效力的行为。在我国行政司法行为主要是指行政复议行为、行政裁决行为、行政调解行为、行政仲裁行为。 行政司法行为是一种典型的行政法律行为,是行政过程中典型的适用法律的行为,因此,合法性是它最基本的要求和特性。有效的行政司法行为必须主体适格、内容和程序合法、具备法定的形式和规格。 行政司法行为也是一种典型的准司法行为。它不仅采取了类似于司法诉讼程序的一些作法,如依申请才受理、调查取证、审理与决定、回避,有的还采用合议制、辩论制等;而且在行政司法过程中,行政机关作为第三者充当裁决人即起了"法官"的作用来裁处纠纷。所以行政司法行为必须坚持以事实为根据,以法律为准绳,当事人权利与义务一律平等等原则,以贯彻行政司法的公正性。 行政司法权,是指行政主体作为某项纠纷的第三人,对当事人双方的纠纷进行调解、仲裁、裁决和复议的权力。 行政司法具有以下特征: 1、行政司法首先是一种特殊的行政法律制度。这表明,行政司法必须有相应的法律明文规定,实施行政司法行为应有相应法律制度保障和控制。 2、行政机关实施行政司法行为必须得到相应的法律授权。就行政机关而言,法无授权不可为。这是行政法治的内在的必然的要求。 3、行政司法行为是享有准司法权的行政行为。即行政机关以依法裁处纠纷为宗旨而实施的具体行政行为。它要求行政机关按照法律规定的准司法程序来裁处纠纷。 4、行政司法行为的主体是法律规定的具有行政司法职权的行政机关。在我国,主要是指行政复议机关、行政裁决机关、行政仲裁机关及行政调解机关、行政赔偿受理及决定机关等。 5、行政司法行为的对象是由法律给以特别规定的、与行政管理有关的行政纠纷以及民事、经济纠纷。它们是由于当事人不服行政机关的决定,或双方当事人不履行义务,或行政机关、其他当事人侵害相对方合法权益而产生的,在权利和义务发生利害关系的争议或纠纷。 6、行政司法行为是行政主体依法实施的具体行政行为,即行政机关依法裁处纠纷的行为。 7、行政司法行为不同程度地具有确定力、约束力、执行力(行政调解的执行问题有特殊性)。但它对纠纷的解决一般都不具有终局性,所以原则上也具有可诉性,不服行政司法决定的还可以向法院提起行政诉讼或民事诉讼。 (四)行政行为司法化 行政行为司法化,即所谓"隐形行政司法",它是指行政机关虽不是处理明显存在的法律争议,但行政机关作出关系或影响相对人权利义务的行为(如行政处罚、行政强制执行、行政救济等),也需要"司法化",即不同程度地采用司法程序以提高具体行政行为的质量并保证其公正性、合法性,因为它们很容易引发潜在的法律争议。从广义上说,行政司法就是运用准司法程序规范行政的各种规则、制度的总和。从这种意义上看,行政司法行为及其作用的发挥有着更加广阔的天地,它涉及到我们整个行政行为的规范化、程式化问题。关于行政行为的司法化,全国人大八届四次会议通过的《中华人民共和国行政处罚法》就作了有益的探索和尝试,该法不仅在一般程序中规定了立案、调查、检查、审查、陈述与申辩、决定、送达等必经环节,而且还正式规定了听证程序。听证会要告知受处罚当事人作出行政处罚决定的事实、理由、依据以及依法享有的申辩和质证权利,有利于对行政机关的监督,有利于听取利害关系人的意见,有利于调查取证和正确适用法律,从而便于贯彻程序公正原则。这些都体现了我国行政行为规范化、程式化、法制化的正确方向和必然趋势。 二 行政司法的必然性 法院是专职从事司法活动的国家机关。 随着社会的发展,国家职能在不同的国家机构间相互渗透,法院难以裁决专门性的国家事务,特别是行政职能日益广泛复杂,非一般法院所能处理的。为此需要行政机关作为裁判者,解决行政争议和某些民事纠纷。有的学者称它为准司法活动。行政机关以裁判者身份解决行政争议称为行政司法。行政司法所解决的行政争议,除法律另有授权外,主要是行政机关主管职责范围内发生的争议。行政机关以裁判者身份解决某些民事纠纷,一般仅限于法律有明确规定的事项。在行政司法中,上级行政机关不仅可以撤销或维持下级行政机关的裁决,还可予以变更。行政司法的程序一般较诉讼程序简单。 一国国会授予行政机关司法权力同授予行政机关立法权力一样,是出于现代行政的实际需要。现代行政日趋专门化,解决行政上的争端需要行政事项的专门知识,但法官既缺乏行政方面的专门知识,心理上也缺乏解决行政问题所需要的开拓和进取精神。美国在上个世纪三十年代经济危机时期,法院就成为当时政府推行新政策的阻力。近代行政职务扩张,行政争议众多,法院没有时间解决全部行政争端,而且行政争端需要迅速解决,法院的程序规则不能适应行政上的需要。为了有效执行国会的政策,国会不仅需要授予行政机关立法权力,也必须授予行政机关司法权力。 (一)行政机关解决纠纷具有专业性。现代市场经济的快速发展,必然带来社会的精密分工,也必然需要政府部门对市场经济进行宏观指导、调节、监控。技术性与专业化要求越高,社会分工越细,政府部门的行政职能也就随之专业化。行政机关在管理指导这些事务时,不但需要法律知识,而且必须具有该行业的专业知识,一旦当事人之间发生纠纷,申请行政机关予以解决,行政机关就可以凭借对相关行业的管理经验、专业知识以及法律知识解决这些纠纷。而这些与特定行业紧密联系的纠纷让法院去审判或调解,或让人民调解委员会去调解,或请求仲裁委仲裁,且不说成本、效率,单就千奇百怪的专业技术、五花八门的行业术语就会让法官、人民调解员、仲裁员无所适从,更不要说让他们从中裁决了。同时,由于现代行政事务日益增多,行政上的争议数量惊人,法院在时间上也无力保证解决全部争端;加之法院的程序规则也不能适应迅速解决争端的需要,所以,行政机关解决民事纠纷已成为行政职能扩张以及专业化发展的必然产物。 (二)行政机关解决纠纷具有综合性。现实生活中,产生纠纷的原因总是多种多样的。社会的复杂性,也就决定了纠纷的多样性。面对多样的、复杂的纠纷,在剖析其产生的原因后,就得根据不同的原因,采取不同的解决办法,这就是解决纠纷方法的多元化。简单的民事纠纷,人民调解委员会就可以解决,重大的纠纷一般应通过正式的司法审判程序解决,而与行政管理有关的具有行政、民事和技术等综合特色的纠纷则往往适合由行政机关来解决。行政机关既具有社会管理的职能和经验,又具有专业知识方面的优势,更具有多种解决纠纷的手段和资源,可以将政府各部门协调起来解决纠纷,综合运用各种不同的部门所掌握的裁量权,灵活多样地运用行政权,加大纠纷解决的力度,从而综合地、全方位地解决纠纷。这正是司法机关和通过其他途径解决纠纷所欠缺的。 (三)行政机关解决纠纷的范围具有广泛性。按照不同的标准可以把行政机关解决的民事纠纷划分出不同的种类:有的学者认为包括四类,即赔偿纠纷、补偿纠纷、权属纠纷和民间纠纷。也有的学者认为包括七类,即缔约纠纷、侵权纠纷、侵犯特殊类型人权益纠纷、权属纠纷、民间纠纷、事故责任认定和处理、在某一特定历史阶段出现的某类民事纠纷。如果按照民事纠纷是否与行政管理有关为标准,还可以把民事纠纷划分为两类:一类是与行政管理无关的民事纠纷。如按司法部1990年颁布的《民间纠纷调处办法》的规定由乡镇政府处理的民事纠纷;另一类是行政机关在行政管理过程中附带解决的民事纠纷。在我国,目前仅法律、行政法规规定政府对与行政管理有关的民事纠纷的裁决就有近20项,职能部门对与行政管理有关的民事纠纷的裁决有30多项,几乎涵盖了行政管理的绝大部分领域。如此广泛而又数量巨大的民事纠纷,仅靠法院一家解决是不可想象的;即使加上仲裁机构,也是难以为继的。 (四)行政机关解决纠纷时间迅速、程序简易、成本低廉。司法输出的是一种程序正义,其必然要求当事人和国家为此支付昂贵的制度成本。与高薪供养的法官、苛刻繁烦的仪式、一丝不苟的判决相比,行政官员的供养成本及行政解决纠纷的制度成本要远远低于诉讼成本。法院的任务是实现高标准的公正。"一般而言,公众总是需要尽可能的最好的产品,并准备为此付出代价。但在处理社会事务当中,目的就不同了。这个目标并不是不惜任何代价以获得最好的结果,而是在符合有效管理的基础上取得最好的结果。为了节省国家和当事人的开支应当使争议得到迅速和经济的处理"。 三 世界各国行政司法现状 英国行政司法。英国根据公私法不分的传统,在第一次世界大战后,设立了大量的行政裁判所。英国行政裁判所是根据法律设置的,按照公开、公平、无偏私原则,解决政府在执法时与公民之间发生的行政争议或公民相互间发生的民事纠纷。行政裁判所的活动具有浓厚的司法性质,以致有些学者将行政裁判所划入司法系统,但它又是行政机构的一部分,是行政司法的一种特殊形式。 美国行政司法。它接近英国模式,但又有其特点。美国从1887年设立州际商业委员会开始,特别是从1914年根据授权设立联邦贸易委员会以后,数十个属于行政系统的独立管制机构有了准司法职能,即行政司法的职能。专司其职的官员称主审官,1972年改名为行政法官。为保持行政法官的相对独立性,对行政法官的管理也由该行政机关转到文官委员会。1978年,美国从事行政司法的行政法官已达 804名。根据美国行政法的穷尽原则,管理相对人在未向行政机关提出申诉以前,不能向法院提起诉讼。 法国行政司法。法国行政法院既属于行政系统,又是一个独立的司法系统,它是行政与司法的结合。法国行政法院经历了这样的发展过程:从以行政首长裁决为主的部长法官制,到行政法院独立性增加、行政机关的裁决与行政法院的判决并重,直至以行政法院判决为主。它是行政司法的一种特殊模式。 瑞典的议会督导制度。议会督导专员有权受理一切控告国家行政机关和公务人员的申诉案件,有权进行调查、视察、批评、建议直至提起公诉。重点是对行政机关的监督。以后,有很多国家仿效这种制度,但大都仅限于对行政机关的监督。议会督导专员不能直接对案件作出决定,但由于议会具有权威性,它解决行政争议的建议一般都被采纳。从广义上说,也可以把这一制度看成是行政司法之一。(这并不是本文所论述的实质意义上的行政司法,因为至少实施主体不同。在法学界,有理论将之和行政诉讼一并列为行政司法的形式。故,我们也不妨将之列入最广义的行政司法的范畴。) 俄罗斯行政司法。前苏联行政司法表现为仲裁制度发达。从部长会议至自治共和国、边疆区和州,各级政府都设有国家仲裁局,不服仲裁者还可以申请复审。仲裁机关的主要职能是解决经济争议,不分民事或行政。苏联解体后,俄罗斯联邦成为苏联的唯一继承国,包括全部法律制度。 四 我民行政司法现状 我国行政司法裁决的主要是行政机关在管理国家事务中和公民、社会组织之间发生的行政法律关系。 行政争议由不服行政决定的管理相对人向作出决定的原机关或其上级机关申请复议。根据《行政诉讼法》和《行政复议条例》,中国已全面建立了复议制度。根据《行政复议条例》的规定,行政复议解决的主要是行政机关影响公民、社会组织的人身权、财产权的问题,以及法律法规规定的其他行政争议。《行政复议条例》还对行政复议的管辖、机构、参加人、申请、受理、审理和决定的程序、期间、送达以及法律责任等作了规定。未经法律法规规定的,虽然也可以提出申诉,但属于信访范围,一般没有严格的次数和程序限制,也不能向法院提起诉讼。 在我国,行政司法的种类或者形式,除了行政复议外,还包括行政调解、行政裁决、行政仲裁、行政赔偿等。 从现代法治的发展来看,行政司法行为产生和存在的必然性,乃是基于近现代化社会行政管理对象的复杂化而需要贯彻司法程序的公正性所致。行政管理对象的复杂化不仅指从量上看各类纠纷的增多,而且从质上看许多纠纷涉及的专业性、技术性问题越来越强。若让它们完全或径直诉诸于法院,既会增添"讼累",又不利于简便、及时和有效地得到解决。这就需要既具有行政管理经验及相关知识和技能,又具有一定法律知识的人员组成专门机构,不同程度地参照司法的程式化要求并体现行政效率的原则,从而既保持公正、合法,又简便、迅捷、灵活、低耗费地解决纠纷。同时,使这种解决方式和结果与法院诉讼适当相衔接,通过接受法院司法监督和支持执行,以保证其办案质量和法律效力。这样,也有利于以法制权,加强对行政机关自身行政行为的监督、审查和救济。 行政司法行为的存在、发展和功能之充分发挥,更是深深植根于市场经济发展的客观要求之中,市场经济的发展,经济关系、社会关系的复杂化导致社会冲突或纠纷的增多及解决难度的增大(因涉及利益关系及专业性增强),从而要求多渠道、多层次的纠纷解决机制和方式,以摆脱传统的三权分立体制下主要靠法院审判这种纯司法途径解决纠纷的模式之局限,努力探寻和拓展审判外的非诉讼纠纷解决方式和途径,并使其向着民主性、公正性、专业性、效率性等方面发展。行政司法行为就是适应了市场经济需要多渠道、多层次的纠纷解决机制的客观要求,它是现代市场经济中需要加强国家宏观调控发展趋势的必然产物,且有利于加强经济执法以及司法。 行政司法这种特定的纠纷解决机制在许多国家和地区的经济和社会生活中起着越来越重要的作用,成为现代市场经济国家加强国家宏观调控和政府对经济间接干预的重要手段。其中,以英国和美国的行政裁判制度尤为典型,一般所通行的是行政复议行为和行政裁决行为(有些国家也存在着相似于行政调解的组织和机能),所裁处的对象既包括行政争议又包括民事纠纷,且更注意采用司法程序和尊重当事人的权利。 我国的行政司法,其制度化、规范化、法律化,与改革开放同步,自党的十一届三中全会以来,我国经济、政治体制改革以及加强社会主义民主、法治(特别是行政法治,更具体而言是行政程序法制)建设的一项成果和产物,是在发展商品、市场经济条件下,政府为及时有效地解决纠纷,协调各方面利益关系,并使行政管理民主化、法治化,强化其自律机制使自律和他律相结合的必然结果。 五 行政调解 调解作为一个法律术语,包含着三种类型的调解,即民间调解(含仲裁调解)、行政调解和法院调解。 行政调解是国家行政机关处理民事纠纷的一种方法。国家行政机关根据法律规定,对属于国家行政机关职权管辖范围内的行政纠纷,通过耐心的说服教育,使纠纷的双方当事人互相谅解,在平等协商的基础上达成一致协议,从而合理地、彻底地解决纠纷矛盾的一种行政行为。 (一)行政调解的性质 1、行政调解是一种行政行为。可以更进一步说,行政调解是一种具体行政行为。有很多人说行政调解不是具体行政行为。这是由于我国行政法学对具体行政行为根深蒂固的普遍错误理解造成的。我国行政法学理论一直认为,具体行政行为是行政主体依法就特定事项 对特定公民、法人和其他组织权利义务作出的单方行政职权行为。这一概念强调具体行政行为是一种单方行政职权行为,其实,这仅是对具体行政行为的一种狭义的理解,或者说,它是狭义的具体行政行为的定义。否则,它至少无法解释如今日渐广泛适用的行政合同是否属于具体行政行为,当然也无法说明行政调解是否属于具体行政行为。所以,广义上的具体行政行为还应包括行政合同、行政调解等行政行为。任何说行政调解不是具体行政行为的理论,如果不是因为行政法学初始研究时的一种必然现象,那么,坚持人云亦云者,就是思维定势甚至思维懒惰!在这里,为了不引起更多的歧义,本文仅将行政调解阐述为一种行政行为。谁能说行政机关在进行行政调解活动时,不是同时在履行自身的行政职能?谁说这不是一种行政管理的具体方式? 2、行政调解是一种居间处理民事纠纷的行政行为,与行政机关的行政职权相关。行政调解是行政机关以第三者的身份,对民事纠纷当事人进行居间劝解、调和、处理的一种行政行为。行政调解是一种行政行为。行政行为与行政机关的职权有关,行政行为是行政机关行使行政职权的行为。行政调解同样是行政职权的行为,只是其调解的结果与行政机关本身没有法律上的利害关系而已。如果有人坚持认为,行政调解与行政机关的行政职权无关,那么,试想两个简单的情形,一是工商企业之间的经济或者其它权益纠纷,一是消费者与商家之间的侵权或者合同纠纷,一般的人如果请求行政机关调解,大多会考虑和选择去工商行政管理机关,而不会考虑或者选择去国家安全局或者民政局等行政机关,对不对?道理,就在这里。 3、行政调解中,行政机关是行政调解行为的当事人,但不是行政调解协议利害关系当事人。行政调解中,行政机关是行政调解这个具体行政行为的当事人一方,处于行政主体的地位。没有任何法律规定,说行政机关在进行行政调解时,它丧失了行政主体的职能和地位。恰恰相反,为什么一种民事纠纷的当事人,他要到这个行政机关来请求调解,而不是请求其它行政机关来调解?或者说,为什么这个行政机关可以对这种民事纠纷进行,而不能对其它种类的民事纠纷进行调解?或者说,为什么其它的行政机关不能对这种特定的民事纠纷进行调解?-结论只有一个,能够对特定民事纠纷进行行政调解的行政机关,本身具体管理和处理这类事项的职能,而除它之外的行政机关并没有这种行政职能!比如,有谁听说,有矛盾的夫妇双方请求知识产权局或者工商行政管理局来调解他们之间的离婚纠纷的?!没有 。理由,就在这里。这种纠纷,人们只会选择民政部门、基层司法派出机构或者公安派出机构的调解中心去进行调解。因为这属于它们管辖的范围。既然行政机关是行使了自身的法定行政职权,对对纠纷当事人的争议事项进行调解,那么,我们说,行政机关是行政调解行为的当事人,就名正言顺、顺理成章,应该没有任何异议才对。至于行政调解协议,只有纠纷当事人在行政机关的调解下,本着合法、自愿的原则,对自己的权利义务做出的处分而已,行政机关不是纠纷的当事人,对争议标的并没有自己的利益诉求,当然不是行政调解协议的当事人。 4、行政调解协议不具有强制执行的法律效力。这使得行政调解与其他绝大多数具体行政行为区别开来。这同样是坚持行政调解不是具体行政行为论者的论据之一。行政调解协议并不等同于行政调解本身!行政调解协议是行政调解的结果,但行政调解协议并不能涵盖、更不能完全代表行政调解本身。因为行政调解是一种行政行为,而行政调解协议行政调解的结果,当事人意思自治的结果,是对协议当事人权利义务的确认的形式(包括口头和书面)。行政调解虽然不具有强制执行的法律效力,但它的性质是合同,应当按照法律对合同的规定来处理相关问题,并按照法律对合同的有关规定对相关权利主体进行进一步的保护。 5、行政调解协议对于当事人具有合同法上的约束力。行政调解协议对于行政调解与法院调解相比,同人民调解一样,属于诉讼外调解,所达成的协议均不具有法律上的强制执行的效力,但对当事人均应具有约束力。因为,行政调解和人民调解一样,均是在自愿的基础上所进行的调解活动,按照现有法律规定,当事人对所达成的协议,都应当自觉履行。因此,可以说行政调解所达成的协议,仍应与人民调解所达成的协议一样,对当事人具有约束力。 在中国从新民主主义革命时期开始,各个革命根据地的基层人民政府都负有调解民事纠纷和轻微刑事案件的职责。建国后,行政调解逐步发展为多种形式,除基层政府调解一般民事纠纷和轻微刑事案件以外,法律还规定某些国家行政机关负责调解特定的民事纠纷和经济纠纷。我国行政机关的职能主要体现行政管理与行政执法两大职能上,行政调解就是国家行政机关对经济活动和社会生活进行管理和监督的一种方式。它不仅可以调解公民之间的纠纷,还可以调解公民与法人之间和法人与法人之间的权利义务关系的争议。这是它不同于人民调解的一个重要特点。 我国行政机关调解处理了大量的经济纠纷和民事纠纷,而通过调解的许多纠纷,大量的是双方当事人自觉履行,很少再通过诉讼途径解决。可以说,行政调解对保护公民、法人和其它组织的合法利益不受侵犯,为调整经济关系和社会关系,维护社会稳定,推动社会主义经济建设起了重要作用。 (二)行政调解的种类 我国行政机关依法可以调解的种类很多。可以说,行政机关在行使行政管理职能过程中,所遇到的纠纷,基本上都可以进行调解。但主要常指的行政调解有这样几类: 1、基层人民政府的调解。调解民事纠纷和轻微刑事案件一直是中国基层人民政府的一项职责,这项工作主要是由乡镇人民政府和街道办事处的司法助理员负责进行。司法助理员是基层人民政府的组成人员,也是司法行政工作人员。他们除了指导人民调解委员会的工作和法制宣传外,还要亲自调解大量的纠纷。 2、工商行政管理机关的调解。我国《合同法》规定,当事人对合同发生争议时,可以约定仲裁,也可以向人民法院起诉。国家规定的合同管理机关,是国家工商行政管理局和地方各级工商行政管理局。法人之间和个体工商户、公民和法人之间的经济纠纷,都可以向工商行政管理机关申请调解。 3、公安机关的调解。《中华人民共和国治安管理处罚法》规定,对于因民间纠纷引起的打架斗殴或者损毁他人财物等违反治安管理的行为,情节轻微的,公安机关可以调解处理。我国《道路交通安全法》第74条规定,对交通事故损害赔偿的争议,当事人可以请求公安机关交通管理部门调解;《道路交通事故处理办法》第30条进一步规定,公安机关处理交通事故,应当在查明交通事故原因、认定交通事故责任、确定交通事故造成的损失情况后,组织当事人和有关人员对损害赔偿进行调解。这是法律法规授予公安机关调解的职能,有利于妥善解决纠纷,增进当事人之间的团结。 4、婚姻登记机关的调解。我国《婚姻法》规定,男、女一方提出离婚,可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。同时,该法规定,男、女双方自愿离婚的,应同时到婚姻登记机关申请。所以,婚姻登记机关也可以对婚姻双方当事人进行调解,这样有利于婚姻家庭的正常发展。 (三)行政调解的作用 1、行政调解以其快捷、低廉、尊重意思自治的方式解决当事人之间的冲突,以实现当事人之间的和谐。①与法院诉讼相比,行政调解不需要烦琐的手续,即时性也很强,无论是达成协议还是达不成协议而转到诉讼程序,效率都非常高。②与法院的诉讼程序相比,行政调解作为政府服务职能的一种体现,当事人的总体花费与法院相对较高的诉讼费用、高昂的律师代理费相比要低廉得多,从成本与收益上考虑,当事人自然更愿意选择成本低廉的行政调解方式解决纠纷。③行政调解尊重当事人的意思自治,以当事人参与为其必要条件,既有利于当事人了解法律,也有利于减少以后的执法成本。同时,行政调解的内容、方式和调解结果,都要以合法为基础。而法律从终极意义上讲,本身就是对和谐社会的体现和保障。因此,行政调解的过程,作为法律实施的过程,也是法律本身所蕴涵和追求的和谐得以实施的过程。 2、行政调解有利于实现行政机关与相对人之间的和谐。①行政调解是在民主协商与当事人自愿的基础上产生的,它体现了民主管理与当事人自主行使处分权的自愿原则的有机结合,同时亦能发挥与命令式的行政行为相同的作用。②通过做耐心、细致、全面、具体的调解工作,可以培养行政机关工作人员踏实认真尽职尽责的工作作风,树立行政机关良好的工作形象,发扬为人民群众服务的精神,并由此增强人民群众对行政机关的信任,提高行政机关的执法权威,进一步建立人民群众同政府密切融洽、协调、信赖的关系。③行政调解将当事人自主意思表示建立在对行政机关正确执法而树立起的权威的服从与信任感的基础上,使当事人自愿听从行政机关正确有益的劝导说服,化解纠纷,解决矛盾。这样,它便不同于单纯按法律规定被动维持秩序的行政行为,因为它不仅在最低要求上完成了对纠份的解决,又进一步使政府工作在更高层次上采用积极主动的方式,创立一种既为法律所允许、又为当事人和政府所共同认可和赞同的更合理、更完善的社会关系,促使行政机关在更加全面彻底的意义上履行自己的职责。同时,行政调解的过程也是行政机关与相对人之间针对是否依法自愿和是否依法调解的相互监督过程。如前所述,法律本身也蕴涵和追求社会和谐,因此,行政相对人的监督也促使行政机关依法行政,实现法律的和谐价值和追求。 3、行政调解制度的存在保证社会冲突解决机制体系的和谐。社会冲突的不同激烈程度决定了其解决机制必然分为层级不同的体系。依据我国《治安管理处罚法》第九条规定,公安机关行政调解的对象是"民间纠纷引起的打架斗殴或者损毁他人财物等违反治安管理并且情节较轻的行为"。因此,将激烈程度相当轻微的社会冲突纳入至行政调解范围之内,而将其他激烈的社会冲突纳入到行政拘留乃至刑事制裁范畴之列,在实现节省公安机关的行政执法资源目的的同时,既保障了社会冲突的解决,也实现了社会冲突解决机制内在的协调。 (四)行政调解的原则方法 行政调解也应同法院调解和人民调解一样,均应在查明事实、分清是非、明确责任的基础上,说服当事人互谅互让,依照法律、法规及有关政策的规定,让双方当事人自愿达成协议解决争端。因此,合法和自愿是调解必须遵守的原则。另外,行政调解和人民调解一样,还必须坚持保护当事人诉讼权利的原则。这实质与自愿原则是紧密相联的。如果当事人不愿经过调解,或者经过调解达不成协议,或者达成协议后又反悔的,一方或双方当事人都有权向人民法院起诉。这是法律赋予每个公民的诉讼权利。 对于行政调解的方法,有多种多样的灵活方式,这要跟具体的调解人员的知识和经验有关。但总的说来,在调解过程中应做到深入调查研究,虚心倾听当事人的意见,弄清案情,以和蔼耐心的态度,耐心细致地讲理讲法,动之以情、晓之以理,以理服人,坚持说服教育、方便群众的工作方法。 六 行政裁决 行政裁决是指行政机关或法定授权的组织,依照法律授权,对当事人之间发生的、与行政管理活动密切相关的、与合同无关的民事纠纷进行审查,并作出裁决的具体行政行为。 (一)行政裁决的特征 行政裁决,是行政机关依法裁决公民、法人或者其他组织之间权益争议的活动。行政裁决的特征有以下方面: 1、行政裁决权来自法律的明确授权。行政裁决权是法律授予的,行政机关只能根据具体法律的明确授权进行裁决,而不是依据宪法和组织法规定的职权主动进行行政裁决。从目前我国法律所设定的行政裁决的范围看,规定行政裁决制度的法律主要有:《治安管理处罚条例》、《土地管理法》、《森林法》、《环境保护法》、《专利法》、《商标法》、《著作权法》、《食品卫生法》、《计量法》等。涉及的领域主要是:社会治安管理、资源行政管理、卫生医疗行政管理、工商行政管理、知识产权行政管理、标准计量行政管理等。随着社会主义市场经济体制的日益发展,我国行政裁决制度将逐步走向完善。 2、行政裁决的主体是法律授权的特定行政机关。行政裁决的主体具有法定性。行政机关只有获得法律授权,才能对授权范围内的民事纠纷案件进行审查并裁决,没有法律授权,行政机关不能自行决定和裁决某些民事纠纷案件。这一特征包括:①行政裁决的主体是行政机关,而不是争议当事人中的一方;②作为行政裁决主体的行政机关只有经法律明确授权后,才拥有对某种民事纠纷的行政裁决权。行政裁决权并不是行政机关当然职权,而要取决于有无法律明确授权。 3、行政裁决的对象是特定的民事、经济纠纷。这一特征包括:(1)行政裁决的对象是与合同履行无关的民事纠纷;(2)行政裁决的对象是法律规定的与行政管理密切相关的民事纠纷。也即并非所有民事纠纷都可作为行政裁决的对象,只有法律明确规定的,与行政管理事项有关联的民事纠纷才能由特定行政机关进行行政裁决,如土地管理机关对与土地所有权、使用权有关的民事纠纷的裁决等。按法律规定,主管行政机关可对诸如土地、草原、森林等民事权属争议作出裁决。其中商标、专利的裁决由特设的评审、复审委员会作出。它们还处理商标、专利方面的行政争议。 4、行政裁决在形式和程序上具有准司法性。行政裁决是依照"准司法"程序进行的,而不是依照一般行政程序进行。行政裁决是行政机关行使裁决权的活动,具有法律效力。行政机关在实施行政裁决时,是以第三者的身份居间裁决民事纠纷,有司法性质,同时又是以行政机关的身份裁决争议,具有行政性质。因此,行政裁决具有司法性和行政性,称为准司法性。 5、行政裁决在效果上具有强制性。由于行政裁决是行政机关依据法律授权针对特定的人或事项所作的具体处理决定,仍然是行政机关行使行政权的一种表现形式,带有明显的单方意志性和强制性,它使处于不确定状态的法律关系被确定下来,并可以依法强制执行。 6、行政裁决是一种具体行政行为。行政裁决是行政机关依照法律法规的授权针对特定的民事纠纷进行裁决,是对已经发生的民事纠纷依职权作出的法律结论,具有具体行政行为的基本特征。行政相对人不服行政裁决而引起的纠纷属于行政纠纷。对此,除属于法定终局裁决的情形外,当事人可依法申请行政复议或提起行政诉讼。 7、行政机关进行行政裁决时的身份仍然是行政管理者。尽管行政机关实施行政裁决时,是以中间人的身份对平等主体的民事纠纷进行裁决,但其自身的行政管理者的身份并未因此丧失,其与行政裁决相对方之间的关系仍然是行政法律关系。 (二)行政裁决的种类 目前我国行政裁决制度归纳起来主要有以下几类: 1、对损害赔偿纠纷的裁决。这是行政主体对发生于平等主体之间的因涉及行政管理事项行政赔偿争议所作的行政裁决。如《治安管理处罚条例》第38条规定,对违反治安管理造成损失或者伤害的,公安机关裁决违反治安管理的人负担医疗费用的,应当在接到裁决书后5日内将费用交裁决机关代转;数额较大的,可以分期交纳。拒不交纳的,由裁决机关通知其所在单位从本人工资中扣除,或者扣押财物折抵。 2、对权属纠纷的裁决。权属纠纷的裁决是指行政主体对平等主体之间,因对特定财产的所有权、使用权的归属发生争议所作出的行政裁决。如《森林法》第14条规定:全民所有制单位、集体所有制单位之间以及全民所制单位与集体所有制单位之间发生的林木、林地所有权和使用权争议,由县级以上人民政府处理。个人之间、个人与全民所有制单位或者集体所有制单位之间发生的林木、林地所有权和使用权争议,由当地县级或者乡级人民政府处理。当事人对人民政府的处理决定不服,可以在接到通知之日起1个月内,向人民法院起诉。权属纠纷,是指双方当事人因某一财产的所有权或使用权的归属产生争议,包括土地、草原、水流、滩涂、矿产等自然资源的权属争议,双方当事人可依法向行政机关请求确认,并作出裁决。如《土地管理法》第13条规定:"土地所有权和使用权争议,由当事人协商解决;协商不成的,由人民政府处理。全民所有制单位之间、集体所有制单位之间、全民所有制和集体所有制单位之间的土地所有权和使用权争议,由县级以上人民政府处理。个人之间、个人与全民所有制单位和集体所有制单位之间的土地使用权争议,由乡级人民政府或者县级人民政府处理。"人民政府对土地可能性争议所作的处理,其性质就是行政裁决。在国有资产产权争议纠纷处理上,《国有资产产权界定和产权纠纷处理暂行办法》第29条规定:"全民所有制单位之间因对国有资产的经营权、使用权等发生争议而产生的纠纷,应维护国有资产权益的前提下,由当事人协商解决。协商不能解决的,应向同级或共同上一级国有资产管理部门申请调解和裁定,必要时报有权管辖的人民政府裁定,国务院拥有最终裁定权。" 3、对侵权纠纷的裁决。这是指由于作为平等主体一方当事人的合法权益受到另一方当事人的侵害,当事人依法申请行政机关处理,行政机关就此争议作出的裁决。如《商标法》第39条规定,有本法第38条所列侵犯注册商标专用权行为之一的,被侵权人可以向县级以上工商行政管理部门要求处理,有关工商部门有权责令侵权人立即停止侵权行为,赔偿侵权人的损失。 4、对补偿纠纷的裁决。补偿,在现代汉语中的解释是"抵消损失、消耗,补足缺失、差额",在法学词语中,是指对财产侵害行为造成损失的补偿,着眼于被剥夺的财物,予以公平弥补。如《城市房屋拆迁管理条例》第14条规定,"拆迁人与被拆迁人对补偿形式和补偿金额、安置用房面积和安置地点、搬迁过渡方式和过渡期限,经协商达不成协议,由批准拆迁的房屋拆迁主管部门裁决。"涉及到补偿的还有草原、水面、滩涂、土地征用的补偿等。 5、专利强制许可的裁决。《专利法》第54条规定:"取得实施强制许可的单位或者个人应当付给专利权人合理的使用费,其数额由双方协商;双方不能达成协议的,由国务院专利行政部门裁决。" 6、对劳动工资、经济补偿的裁决。所谓劳动工资、经济补偿纠纷,是指因用人单位克扣或者无故拖欠劳动者工资,拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬,低于当地最低工资标准支付劳动者工资,或者解除劳动合同后未依法给予劳动者经济补偿而发生的纠纷。如《劳动法》第91条规定:"用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的,由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿,并可以责令支付赔偿金:①克扣或者无故拖欠劳动者工资的;②拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的;③低于当地最低工资标准支付劳动者工资的;④解除劳动合同后,未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。" 7、对民间纠纷的裁决。如国务院颁布的《民间纠纷处理办法》规定,基层人民政府可以依法裁决民间纠纷。基层人民政府对民间纠纷作出处理决定应当制作处理决定书,并经基层人民政府负责人审定、司法助理员署名后加盖基层人民政府印章。基层人民政府作出的处理决定,当事人必须执行。如有异议的,可以在处理决定作出后,就原纠纷向人民法院起诉。超过十五天不起诉又不执行的,基层人民政府根据当事人一方的申请,可以在其职权范围内,采取必要的措施予以执行。 上述只是目前我国较为规范的几种行政裁决,除此之外,其它有些法规甚至个别规范性文件也有对行政裁决的规定。从健全行政裁决制度的角度讲,应当对此作出明确的法律规定,以便充分发挥行政裁决制度的应有功能。 (三)行政裁决的原则 1、合法原则。行政裁决自受理到做出裁决的整个过程都应依法进行,不仅要符合实体法,也要符合程序法。行政主体不仅要依据行政法律、法规,还要依据民商事法律法规对平等主体之间的民事争议做出裁决。行政主体受理这类争议须有法律的明确授权,在对行政裁决书进行强制执行或申请法院执行时也应依法进行。坚持行政合法性原则正是依法行政的体现。 2、公平原则。行政机关运用行政裁决权,必须公平。首先,行政主体必须在法律上处于独立的第三人地位,以公断人的身份进行裁决。其次,必须客观全面地认定事实,正确地运用法律,并公开裁定程序。行政机关行使行政裁决权,必须按照法律规定,在程序上为双方当事人提供平等的机会,以确保纠纷的双方当事人在法律面前人人平等,以实现裁决的公平。 3、回避原则。行政主体在行政裁决中要真正做到超脱于双方当事人,处于中立地位,就必须实行回避原则。执行行政裁决权的人员,如果与被裁决的民事争议或争议的双方当事人有直接或间接的法律上的权利义务关系,应当依当事人的申请或主动退出纠纷的裁决。 4、调解原则。调解作为解决纠纷的一种手段、制度,有它独特的作用,它可以减少诉讼,节省费用和有利于安定团结。调解在中国有肥沃的土壤和无限的生命力,进行行政裁决应当尊重当事人的自由意志,如果双方自愿要求调解,那么行政主体就应进行调解,并依法进行。 5、职能分离原则。行政机关对有关行政相对人权利义务问题作出决定,调查与作出裁决的职能实行分离。即负责调查的公务员不能参与行政裁决,负责裁决的公务员原则上应当由没有参与调查的公务员担任。 6、效率原则。行政机关在进行裁决时,应当遵守法定时限,积极履行法定职责,提高办事效率,提供优质服务,方便公民、法人和其他组织。 (四)行政裁决的程序 依法行政包含着程序合法,要通过立法规定行政裁决的程序。行政实体法更多的是赋予行政主体公权力,限制私权利,而行政程序法恰恰相反,它对行政主体的活动设置一些约束性规范,限制公权力,保障相对人的私权利,通过程序法使公权力与私权利达到平衡。虽然涉及到行政裁决制度的法律越来越多,但是对行政裁决的程序规定还较少,更缺少行政裁决程序的统一规定。行政裁决程序实际上是关系到能否充分发挥行政裁决制度应有功能的重要条件,根据时下有关法律、法规以及我国行政裁决的有关实践,行政裁决应遵循如下的程序环节: 1、申请。申请,是指民事争议的一方或双方当事人,向人权行政机关提出要求解决纠纷的请求。申请一般应具备以下条件:①申请人必须是民事权益发生争议的当事人或其法定代理人;②申请是向有关的行政主体提出;③申请符合法定形式要求,如法律规定必须提交申请书和其它文书;④申请必须在法定期限内提出 ;⑤申请裁决通常要提交申请书,并载明当事人的姓名、住址、争议的事项、有关请求及其根据、理由等。 2、立案。行政裁决机构在收到当事人申请书后,应当对申请进行审查,对符合条件的应当受理;对不符合条件的,行政裁决机构不予受理并应通知申请人,告知其理由。 3、通知。行政机关立案后应当通知民事争议的申请人及对方当事人,并要求对方当事人提交有关材料等有关情况。 4、答辩。民事争议当事人在收到裁决申请后,应当在规定的期限内提交答辩书及有关证据材料。答辩在行政裁决程序中极为重要,它一方面可以帮助对方当事人了解申请人申请争议的事实与理由,以便进行辩解,维护自身的合法权益;另一方面有利于裁决机构了解真相、查清事实,作出正确裁决。对方不答辩的,行政机关可径行裁决。 5、审查。行政裁决机关收到答辩书后,对争议的事实、证据材料进行审查,需补充调查或鉴定的。进行调查、勘验或鉴定,对交通事故、医疗事故、环境污染、产品质量等技术性争议是必不可少的。行政裁决机关将所有的事实、证据材料进行综合分析研究,如果尚有疑问或经当事人请求,可举行公开听证,由当事人双方当面陈述案情,相互辩论、举证、质证,以查明案情。 6、裁决。行政裁决机关在审理后,根据事实和法律、法规做出裁决。行政裁决机关制作并向双方当事人送达的裁决书应载明当事人双方的姓名、地址、争议的内容、对争议的裁定及其理由和法律根据,并注明是否为终局裁决。如不是终局裁决,应写明当事人提起行政复议或诉讼的期限和受理机关。 7、执行。裁决生效后,争议当事人应当自觉履行,否则由裁决机关依法强制执行或申请人民法院强制执行。 (五)行政裁决的救济 1、行政裁决的行政复议问题。 目前对于行政裁决是否能提起行政复议,有不同的意见,有人认为行政裁决不能提起行政复议,理由是行政裁决是对平等主体的当事人的民事权利义务作出的处理,属于《行政复议法》第8条第2款规定的情形,即"不服行政机关对民事纠纷作出的调解或其他处理,依法申请仲裁或者向人民法院提起诉讼"中"其他处理"的情形,不属于行政复议的范围。也有人认为,行政裁决可以提起行政复议。理由是《行政复议法》第6条规定:"有下列情形之一的,公民、法人或者其他组织可以依照本法申请行政复议:(十一)认为行政机关的其他具体行政行为侵犯其合法权益的。"行政裁决属于具体行政行为,当然可以提起行政复议。《行政诉讼法》第37条规定:"对属于人民法院受案范围的行政案件,公民、法人或者其他组织可以先向上一级行政机关或者法律、法规规定的行政机关申请复议,对复议不服的,再向人民法院提起诉讼;也可以直接向人民法院提起诉讼。"依据该规定,可以提起行政诉讼的案件都可以提起行政复议。第三种意见认为,行政裁决涉及两种不同性质的法律关系,即行政法律关系和民事法律关系。对于有关行政法律关系,属于具体行政行为,可以提起行政复议;对于民事法律关系,应当就其民事纠纷向人民法院提起民事诉讼,不应当以裁决机关为被申请人申请行政复议。 行政裁决可以提起行政复议。行政裁决不属于《行政复议法》第8条第2款所规定的"不服行政机关对民事纠纷作出的调解或者其他处理"的情形。调解行为对当事人的民事权利、义务虽然发生一定影响,但调解是在当事人自愿的基础上进行的。对当事人权利、义务发生影响的决定因素是当事人的意志。调解没有执行力,当事人可以遵守,也可以不遵守。而行政裁决的内容,直接确定或影响了双方的权利和义务,并且行政裁决是行政机关单方面作出的,不以当事人意志为转移,具有行政强制执行效力的行政行为。行政裁决一经作出,即具有公定力、预决力、确定力、约束力及执行力,因此,行政裁决是可以被提起行政复议的具体行政行为。 2、行政裁决的行政诉讼问题。 1987年最高人民法院《关于人民法院审理案件如何适用土地管理法第13条〈森林法〉第14条规定的批复》规定,人民法院审理此类案件应以原争议双方为诉讼当事人。根据该批复精神,各级法院曾一度将所有的行政裁决案件均作民事案件受理。1991年最高人民法院《关于贯彻执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的意见》改变了上述答复的态度,规定公民、法人或者其他组织对人民政府或者其主管部门有关土地、矿产、森林等资源的所有权或者使用权归属的处理决定不服,依法向人民法院起诉的,人民法院应当作为行政案件受理。根据上述规定,法院对行政裁决案件作为行政诉讼案件受理。1999年11月24日最高人民法院发布的《关于执行《中华人民共和国行政诉讼法》若干问题的解释》也未将行政裁决案件排除在受案范围之外,审判实务中对行政裁决案件属于行政诉讼受案范围也渐趋一致,各级法院也都受理了大量的行政裁决案件。


油画是国外传入中国的一种绘画形式,追根述源,大约在明朝万历年间,有国外传入中国。迈入中国油画教育第一步的学堂是是在上海创办油画院的周湘。大约在我国新文化运动时期,在蔡元培的美育思想的影响下,中国油画教学得到了进一步的发展,并在1918年,蔡元培倡导成立了中国首所国立美术学院--国立北平艺专,这是中央美术学院的前身专,是中国历史上第一所专业美术教育院校。中央美术学院的油画教学再教学改革方面做的就非常到位。油画系本科阶段的教学按导师不同的艺术主张与教学主张分为四个工作室,以便让学生根据自身特点、爱好得到尽可能大的发展空间。画室以"规范和自由的结合"、"具象与抽象的结合"、"习作与创作的结合"这"三个结合"来实施油画基本功和艺术创造的教学,贯彻疏导式、整体式教学,反对限定式、局部式教学,从而打破了呆板的教学模式鲁迅美术学院于20世纪末也开始改革油画教学,将古典、写实、表现三种风格系统从造型、色彩、构图、空间关系等方面进行研究,以研究带动教学,形成以多样风格取代单一风格的开放的教学模式,不仅为辽宁油画的持续发展奠定了牢固的技术基础,而且对中国油画吸收西方古典传统和当代艺术风格的方式提供了方法论的启示。