如同人要定期体检一样,我们的空气能热泵也需要定期检查保养,定期体检可以防范于未然,热泵也是如此。定期的保养避免了大问题的发生,如果等到出现大问题才来采取措施,那么花费会更多。爱克空气能热泵该如何保养呢,下面我们来看看保养要注意的一些问题。 保养时长 最初的三年,热泵运行较为稳定,可以每年进行2次保养工作,分别为进入夏季前以及进入冬季前,对于管路方面检查过滤器,清洗换热器。后续根据机组使用的频繁性,可进行定期的检查,提前排除机器隐患。那么所谓的热泵保养究竟是保养什么方面? 常见的热泵保养包括以下几个内容:换热器的检查、水路过滤器的检查、压缩机的检查等。 1检查换热器 热泵是由各个零部件组合而成,每一个器件都在分工合作,缺一不可,当某个部件出现问题,空调就开始受影响了。首先最开始就要注意空调的换热器,主要检查换热器的表面有没有灰尘,如果有灰尘就要尽快处理,将灰尘清理干净。 2检查水路过滤器 热泵中央空调水机上面的y型过滤器对机器使用尤其重要。一旦水系统堵塞就会造成空调效果不好以及机器故障,水质不好的地方更容易引起y型过滤器的堵塞。检查y型过滤器堵塞的方法一般是查看主机运行的进出水温差,如果温差大于5度,可能是过滤器堵塞造成水流量小,换热不足,这时候就需要清洗过滤器了。 3检查压缩机 压缩机能够调节气温,简单来说就是把低压的热量吸收到制冷剂,再送到高压区的空气中,以此来调节温度。当出现损耗的时候,空气的温度就会出现影响,如温度改变不明显,制暖制冷都会不太好,这时候就要检查吸气和排气的压力。通过声音判断压缩机运行是否正常,如果压缩机运行有刺耳的声音,则为异常。 4检查主电控柜和电控柜的开关 在整个工程中,电控柜好比汽车动力系统。通过动力让机器运转起来。所以对于电控柜检查尤其重要。在保养过程检查线圈是否发热以及开关是否损坏变得尤其重要。一旦有异常应该及时更换。 5水泵保养 水泵对于整个水机来说好比心脏。如果水泵发生问题,进而会导致机器发生问题。所以水泵保养要先由声音来确定轴承是否良好以及检查下叶轮是否由损坏。如果这方面异常及时更换,从而避免引起不必要故障。 6检查其他 要适当的清洁水路的污垢,保持出水管的畅通。如果有条件可拆除空调清洗机组,也可以找专业服务人员上门处理。平常也注意供电的电压值,电压过高过低都对空调有很大的影响,会容易损害零部件。 空气能热泵在如今已是广泛应用,要想保持热泵能长时间使用,就一定要给它定期体检,保证寿命。aqua爱克以专业的技术,优良的品质来服务于客户,提供专业的技术和人员服务。特别需要注意的是,保养最好是请专业人员上门,因为自己不清楚机组构造,贸然清洗可能会损坏热泵,造成更大的故障。


我们都知道药物需要用水送服,甚至还经常劝别人服用药物的时候多喝水,这似乎已经成了一种常识。但其实药物对水的要求不是一概而论,大多数常用药我们吃药前要喝一口水润润喉咙、食道以防药片粘在侧壁,服药时再喝适量的水,但不同药物的性质不同、起效的机制不同,服药饮水量也不同,那么哪些药物宜多饮水?哪些药物宜少饮水? 一、首先我们来认识一下服药后宜少饮水药物 1、胃粘膜保护药 如思密达、硫糖铝片、硫糖铝口服混悬液、铝碳酸片等,服药后在胃中形成保护膜,仅需少量水送服,且服药后1小时内尽量不要喝水,避免保护层被水冲掉。 2、止咳药 如各种止咳糖浆等主要通过覆盖在呼吸道黏膜,形成一层保护膜,减少神经末梢的刺激,而达到止咳作用。服药后不宜立刻喝水,以利于保护膜的形成,如果觉得口干,应在服药半小时后再喝水。 3 、润喉片 因为饮水过多,可减弱其润喉作用和对咽喉部黏膜的保护作用。 4、心血管药物 如硝酸甘油片等,是舌下含片,由舌下粘膜吸收,不用水冲,保持药物舌下药物浓度。 5、抗利尿药 如加压素、去氨加压素,服药期间应限制饮水,否则可能会引起水潴留或低钠血症状及其并发症。 二、其次就是服药后宜多饮水药物 1、喹诺酮类药物 如左氧氟沙星等,主要经肾排泄,大剂量使用氟喹诺酮类药物或尿ph值在7以上时可发生结晶尿,为避免结晶尿的发生,宜多饮水,保持24小时排尿量在1200ml以上。 2、磺胺类药物 如复方磺胺甲恶唑等,因磺胺类药主要经肾排泄,易形成结晶使尿路刺激和阻塞。宜大量饮水可以冲走尿结晶,也可加服碳酸氢钠以碱化尿液,促使结晶溶解提高,以减少结晶对尿道的损害。 3、氨基糖苷类药物 如庆大霉素、阿米卡星等,氨基糖苷类抗生素对肾的毒性大,浓度越高对肾小管的损害越大,故宜多喝水以稀释并加速药物排泄。 4、抗病毒药 阿昔洛韦等由于可以导致药物结晶性肾衰,因此服药期间宜多饮水。 5、抗肿瘤药物 甲氨喋呤、环磷酰胺等在人体内代谢主要以原型经肾脏排泄,如摄水量不足,药物在尿中过度浓缩可致结晶形成引起出血性膀胱炎与急性肾损害。 6、平喘药 如氨茶碱、多索茶碱等,有利尿作用,易脱水;同时哮喘者又往往伴有血容量较低。因此宜适量补充体液,多喝白开水。 7、利胆药 如熊去氧胆酸等,有些利胆药可引起胆汁的过度分泌和腹泻,因此应尽量多喝水,以免腹泻和脱水。 8、某些中成药 如具有健骨作用的金天格胶囊,应多喝水。 9、抗尿结石药 如中成药排石汤、五淋化石丸等,服用后,宜多喝水可冲洗尿道,稀释尿液,并降低尿中盐类的浓度,减少尿盐沉淀的机会。 10、双磷酸盐 如阿仑瞵酸钠、氯膦酸二钠等,双磷酸盐在治疗高钙血症时,可致电解质紊乱和水丢失,故应注意补充体液,使每日尿量达2000ml以上。同时双磷酸盐对食管有刺激性,须用200ml水送服,同时在服药后不宜立即平卧,并保持上身直立30min。 11、抗痛风药 如苯溴马隆等,应用排尿酸药治疗痛风时应大量饮水,保证饮水量不少于2l,同时应碱化尿液,以防止尿酸在排出过程中在泌尿道形成结石。 12、电解质 如口服补液盐等,多喝水,每袋加500-1000ml水溶解。口服补液盐ⅱ由于渗透压有点高,给儿童服用稀释水量应为说明书上的1.5倍。 13、解热镇痛药 感冒病人服用解热镇痛药时,饮水量大一些,一方面有助于机体大量排尿以代谢体内的毒素,同时退热药会使患者大量出汗,饮水可调节体内的水、电解质平衡。 14、容易口干的药物 如阿托品、山莨菪碱等。 第三类是不宜热水送服的药物 1、助消化药 如胃蛋白酶、胰酶等,这类药物在70℃以上即失效,失去药效。 1、维生素类 如维生素b1、维生素b2、维生素c等,此类药物性质不稳定,受热后易被破坏而失效。 2、活疫苗 如小儿麻痹症糖丸,接触热水以后容易失活。 3、活性菌类药物 如乳酶生、整肠生等,不用热水送服可以避免活性菌受破坏。


"基督元年,我为人 也为我自己 做了最后的选择: 爱和宽恕, 它就像我的心灵 超越了我的法理, 它将是人间的终极正义。"  虔谦长诗《劫后之魂》 一 商务印书馆的《现代汉语词典》1979年版对"博爱"一词的解释是:"人类普遍的爱。是剥削阶级用来掩盖阶级矛盾、麻痹被剥削阶级的斗争意志的口号。" 到了1995年,这个解释被修订成"旧时指对人类普遍的爱。" 我有点纳闷:"旧时"?难道说博爱已经过了时?!- 后来我的回答是:即使不是已经过时,也很难时兴。 我在维基百科用繁简体键入均找不到对"博爱"这个词的解释。 我小儿曾经对"神佑美国"一句歌词提出异议。他说:妈妈,我们应该说神佑全世界。 对人类普遍的爱,就是爱自己,也爱别人;爱中国人,也爱美国人;爱亚洲人也爱非洲人等等。就是高唱:神爱世人。从技术上讲,如果是在文革期间,那么解释就应该更具体特殊一点:爱不同阶级的人。 不过,也就是到此为止。 二 人类历史上,只有一个人,以他的言语和行动,在实际上给了博爱以最一针见血的阐释;这个人就是耶稣。博爱,不仅仅是以上讲的那一些个,博爱还特别的包含爱你的敌人这样一层峻峭内涵。 "爱你的敌人"!这句话,似乎不合逻辑,不合思维,不合人性,不合良心,总之,毫无道理,毫无意义! 然而这恰恰就是耶稣的命令。 "如果单爱那些爱你们的人,那有什么好处呢?罪人也爱那些爱他们的人。如果只善待那些善待你们的人,那有什么好处呢?罪人也会这样行。如果借给人,又指望向人收回,那有什么好处呢?罪人也借给罪人,要如数收回。你们要爱仇敌,善待他们;借出去,不要指望偿还;这样你们的赏赐就大了,你们也必作至高者的儿子,因为 神自己也宽待忘恩的和恶人。你们要仁慈像你们的父仁慈一样。(路加福音 6:27-36) 爱敌人以及不求回报的爱才是博爱的真正试金石,是爱中之爱。 三 爱敌人是博爱的试金石;而无条件则是博爱的根本属性。有人认为,神爱是有条件的。有一次我在一个讨论基督信仰的英文网站看到这样一个文贴: " 我深信:无论是死、是生,是天使,是掌权的,是现在的事,是将来的事,是有能力的,是高天的、是深渊的,或是任何别的被造之物,都不能叫我们与神的爱隔绝, (罗马书 8:38-39)除了地狱。" 前面的话是圣经里保罗的原文,那最后的"除了地狱"四个字是那位作者自己的加的,意思就是,神爱是有条件的:不信神的就会下地狱。 我认为,神爱是没有条件的。神爱的无条件性表现在: 1. 耶稣是为全人类受的难。 "他为我们的罪作了赎罪祭,不仅为我们的罪,也为全人类的罪。"(约翰一书 2: 2) 2. 神的恩典在时间上推演, 神愿人人得救。 "主决不耽延他的应许,像有些人以为他是耽延的一样;其实他是宽容你们,不愿有一人灭亡,却愿人人都悔改。"(彼得后书 3:9) "因为 神把所有的人都圈在不顺服之中,为了要怜悯所有的人。"(罗马书 11:32) "人要奉他的名,传讲悔改与赦罪的道,从耶路撒冷起,直传到万国。"(路加福音 24:47) "他 (耶稣)又对他们说:"你们到全世界去,向所有的人传福音。" (马可福音 16:15) 3. 神要我们爱, 爱他人, 爱我们不喜欢的人, 爱人如爱己。 太初有道,道与神同在,道就是神。这道太初与神同在。万有是借着他造的;凡被造的,没有一样不是借着他造的。(约翰福音 1: 1-3) 神子的下凡, 是为了整个世界。 所以我认为, 从一定的时地层面上看, 神爱似有条件;但是, 从关系的, 动态的以及从时间的无限推进上看, 我相信, 神爱是没有条件的。 四 爱,是要有行动的。爱敌人最关键的行动之一,就是以德报怨。 "诅咒你们的,要为他们祝福;凌辱你们的,要为他们祷告。有人打你一边的脸,把另一边也转给他打;有人拿你的外衣,连内衣也让他拿去。"(路加福音 6:28-29) 耶稣这么说,耶稣自己做到了没有?受难之前,耶稣受到百般凌辱和苦楚,然而他却替那些折磨他的人向天父祈祷::"父啊,赦免他们!因为他们不知道自己所作的是什么。" (路加福音 23: 32-37) 而最为根本的,是圣经告诉我们,耶稣是为全人类上的十字架;在我们还是悖逆罪人的时候,耶稣就已经为我们而死,就象亘古之初,神就已经先爱了我们一样。 神是信实的,神自己实践了博爱。 五 然而到了人这里,博爱之难,难于上青天。仇恨、复仇、以牙还牙、以暴制暴等等是人类更为热衷的选择。 历史上,大到国家之间,小到萧樯之内,复仇的烈焰越烧越旺。人类可以仅仅从个人价值出发就判定复仇的绝对正义性;而复仇最广泛的支持来自这个逻辑:对敌人的仁慈(宽恕)就是对人民(受害者)的残酷。在这个逻辑下,排斥、仇恨乃至血腥成为理所当然的正义,而宽恕敌人的人不会受到任何宽恕的回报,因为他们必定被视为与敌人同党。 虽然有圣经,虽然人类文学史上也不断有宣扬宽恕、感化的作品出现,从雨果的《悲惨世界》到韩剧《绿蔷薇》,不管这些作品有多么感人,"冤冤相报何时了"这个词仍然成了人类面对自己的本性和逻辑的时候最无能的感慨。 "9-11"之后,从中东到西亚,又有多少残酷的流血事件发生?因为没有任何一方,愿意跨出宽恕和爱敌人的第一步。2005年伦敦恐怖大爆炸案发生后,中国评论新闻网的社评题目就是:"冤冤相报何时了?" 是,何时了?也许竟要等到黄河水、恒河水、幼发拉底河水、莱茵河水、密西西比河水...都干涸的时候才会了  "以怨报怨",是人类难以越过去的命运之障。我想,正是因为深知这一点,耶稣才特别强调爱你的仇敌。能把人类带出"冤"业循环,走向光明前方的,不是暴中之暴,乃是爱中之爱。 六 从个人的角度,追求的角度说,人永远不应该对自己妥协或失去信心,所谓活到老学到老,所谓从善如流。博爱,是一种一致性(integrity),它包涵了人性的,标准的,行为的一致性;就是用一重标准,而不是用双重标准对待人和事。具有博爱精神的人,是一个高尚和纯粹的人。博爱是一个人的高洁境界,一致性是一个人最好的、也是最难的美德之一。 正如上头所说,"爱你的敌人"似乎不合逻辑,不合思维,不合人性,不合良心,所以把博爱当作自己生命追求的人是孤独的;但是,他们永远不会得人格分裂症。 写到这里,自然而然就想起屈原的《桔颂》。凭着歌的记忆将这首楚辞抄录如下: 后皇嘉树 桔来服兮 受命不迁 生南国兮 深固难徙 更异志兮 绿叶素荣 纷其可喜兮 嗟尔幼稚 有以异兮 年岁虽少 可师长兮 疏世独立 横而不流 秉德无私 参天地兮 老子曰:"人法地,地法天,天法道 ...",参天地,我的理解,就是人性和神性、人间和天堂的和谐。路漫漫其修远,爱神爱人的人们,从善的人们,即便历经百年孤独千载寂寞,亦会乐此不疲。 叔叔,你那眼神我一辈子也忘不了!


阿尔伯特·爱因斯坦(albert.einstein,1879年3月14日-1955年4月18日,享年76岁),出生于德国符腾堡王国乌尔姆市,毕业于苏黎世大学,犹太裔物理学家。爱因斯坦小时候就很安静,他不像其他孩子那样顽皮。另外爱因斯坦还善于思考,只是他不会讲出来,但是这些表现在常人眼里,就是不正常。爱因斯坦到了三岁还不会讲话,所以父母担心他可能是一个哑巴,或者是患有什么疾病,所以他们带着爱因斯坦去看医生。所幸的是经过医生的检查,证明了他并不是一个哑巴,所以他的父母也松了一口气。但是爱因斯坦到了九岁,讲话都不流畅,感觉上他每讲一句话,都要认真地思考一下,这个表现在人们看来,就跟傻子差不多,为此他也受到了许多人的嘲笑。在其他方面,爱因斯坦也与普通孩子不一样。在其他孩子玩游戏的时候,他却不想参与其中。看着其他孩子在一起打闹、玩耍,他只是静静地在一旁思考,就像一个旁观者。另外在爱因斯坦小时候读书时,他的学习成绩并不出众,除了数学成绩外,他的其他成绩都不理想。加上他反应慢,交际能力有限,所以不受老师与同学的欢迎。但是这并不影响他对知识的学习,他仍然坚持学习自己喜欢的学科。其实爱因斯坦在小时候,就表现出了他异于常人的地方。他小小年纪就开始学习一些高年级的数学知识,这是让人震惊的地方。而且为了学习好这些知识,他还认真的做了笔记,以便将这些知识吸收进自己的脑子里。所以爱因斯坦小时候的表现看似不如普通人,但实际上他比谁都聪明。爱因斯坦的婚姻介绍爱因斯坦的婚姻似乎一直以来就是人们追逐的焦点,在这位20世纪最伟大的天才逝世后的近100年的时间中,总有世界各地的人不断探求他的内心世界,这其中就包括探索爱因斯坦的婚姻,爱因斯坦有两次失败的婚姻,他的第一任妻子叫做米列娃,和爱因斯坦一样,也是一个热爱数学和物理的理科生。米列娃和爱因斯坦相识于苏黎世联邦工学院,早在学院中学物理的时候,两人就已经关系暧昧,她是这个数学院的第一个女学生,也是在这里他正式走入了爱因斯坦的内心世界,并和他一起探讨学术上的问题,爱因斯坦的灵感很大一部分也来源于米列娃的启发。虽然爱因斯坦和米列娃的婚姻只维系了不到3年,但他们还有女儿,他们爱情的结晶仍然存在,所以米列娃和他们的女儿一定程度上给了爱因斯坦慰藉,人们常说天才都是孤独的,但是在爱因斯坦充满磨难的一生中,也有像爱情和婚姻这样温暖的事情一直安慰着他。爱因斯坦的第二任妻子名叫艾尔莎,艾尔莎是爱因斯坦的表姐,他们的结合可以说是近亲结婚,爱因斯坦在和艾尔莎结婚时两个人都不是初婚,但是在爱因斯坦卧病在床时,爱尔莎一直对她不离不弃,艾尔莎无微不至的照顾深深感动了这位天才,虽然艾尔莎没有像米列娃一样在学术上跟爱因斯坦一较高下,但是她有着爱因斯坦所需要的一切特质,温柔、忠诚,所以爱因斯坦对她关爱有加。爱因斯坦预言介绍爱因斯坦预言有三个,而这些预言与他的理论有联系。第一个预言是说,如果蜜蜂从世界上消失了,那么自蜜蜂消失的那一年开始,人类只会剩下4年的存活时间。这可能是因为若蜜蜂少了,甚至是不存在了,会影响农作物的生长及产量,这样就会进一步影响人类的生活,甚至是生命。毕竟没有了食物,人类就没有了所需的能量,就不能继续生存下去了。爱因斯坦的第二个预言是说,在重力的作用下,物体的形状、外表或者说是构造会产生变化。就像一块柔软的海绵,在外力的作用下,会产生一些变化。而对于一些较大的物体来说,甚至会出现时空扭曲的现象。爱因斯坦的最后一个预言是关于相对运动的,它主要说的是一个物体的运动,会引起时空的变化,有时候这个物体还会随着时空一起运动。就像一个在框里运动的小球,在球运动的速度达到一定程度时,会引起框的运动。说得大一点,在宇宙万物的运动过程中,各个物质都在运动,而它们的运动会引起周围的变化,而这些变化又会产生巨大的作用。有时候一旦产生变化,就会如同火山爆发一样猛烈。爱因斯坦的预言还是以他的理论为基础的,另外加上了生活中的规律,最后汇总在一起,形成了这三大预言。而且就是这三个看似简单的预言,给人们的生活带来了一些影响,同时在今天,一些预言也得到了印证。爱因斯坦为核能开发奠定了理论基础,开创了现代科学技术新纪元,被公认为是继伽利略、牛顿以来最伟大的物理学家。1999年12月26日,爱因斯坦被美国《时代周刊》评选为"世纪伟人"!内容来自网络,如有侵权,请告知。


小儿汗证 汗证是指小儿在安静状态下,日常环境中,全身或某些部位汗出过多为主的一种证候。多见于 2~6 岁的小儿。 汗证多发生于体质虚弱的小儿,常称为虚汗。睡时汗出,醒时汗止者,称为盗汗;不分寤寐,无故汗出者,称为自汗。 小儿时期,由于生机蓬勃,代谢旺盛,活泼多动,腠理疏松,出汗常比成人为多,尤其是头额汗出较多,或入睡时阴阳气交,津液发越而略有微汗,是为正常现象。若天气炎热,室温过高,穿衣盖被过多,快速进热食,或食辛辣之物,或剧烈运动,恐惧惊吓等,都可导致出汗。这是由于外界因素所致多汗,也不属病态。 病因病机 汗乃人之津液。存于阳者为津,存于阴者为液,发泄于外者为汗。汗所主在心,在内者为血,在外者为汗。《素问·评热病论》说:"人所以汗出者,皆生于谷,谷生于精。"说明人体的汗液来源于水谷之精气。《素问·阴阳别论》说:"阳加于阴谓之汗。"说明汗出系阳气蒸化滓液出于体表而成。可见汗的来源是阳中之营气,其分泌依靠阳中之卫气。小儿通过适量出汗可疏通腠理,抗御外邪,调整气血,维持体内阴阳平衡。若汗出过多则耗阴竭液,气随汗泄,阳随津脱,导致病理变化。 小儿自汗主要是表虚卫外不固所致。小儿汗证又因营卫失和所致。营为阴,卫为阳。营卫失和,阴阳失衡,可导致汗证。气血虚弱也是导致小儿汗证的病机之一。脾胃积热也可导致汗证。 总之,小儿内伤病中无论自汗、盗汗,其病机的关键在于阴阳失调,腠理开合失司,积热郁蒸所致。 辩证论治 小儿汗证首当辨其常与变。《幼科发挥》说:"心属火,头汗者炎上之象也。故头汗者乃清阳发越之象,不必治也。"若系病态出汗,又当与辨病相结合。如感冒、佝偻病、先天性心脏病、心肌炎、风湿热、结核病等皆可出现汗证。因此当病程中出现自汗盗汗时,既可按汗证论治,又须察因析病,治汗出之因。若见汗止汗,病必难除。 汗证虽有自汗盗汗之分,自汗属阳虚,盗汗属阴虚。但小儿汗证往往自汗盗汗并见。 治疗汗证必先明察其营卫之盛衰,平调阴阳之违和,审因论治,则不止汗而汗自止。 治方 中药成药 1.生脉饮口服液 学龄儿童每次 10 ml,每日 2 次。用于气阴不足之汗证。 2.黄芪生脉饮口服液 学龄儿童每次 10 ml,每日 2 次,幼儿减半。用于气阴不足之汗证。 验方 1.黄芪散 牡蛎粉、黄芪、生地黄各 30 g,共研细末,每次 3~6 g。用于盗汗。 2.稽豆衣 30 g,水煎,连服 3~7 日。用于盗汗。 3.糯稻根 30 g,浮小麦、瘪桃干各 10 g,水煎服。用于自汗。 4.浮小麦 30 g,麻黄根 6 g,水煎代茶饮。用于自汗。 药物外治 1.牡蛎粉、五倍子粉,等量调匀,适量外扑;或用龙骨、牡蛎等分,研极细末,每晚睡前外扑。用于表虚自汗较多者。 2.五倍子粉适量,温水或醋调成糊状,外敷脐部;或与明矾等量,共砑细末,入温水调匀,做成药饼如铜钱大小,每晚临睡前调敷脐中,再用胶布固定。有固表敛汗之功。 食疗方 1.黑豆煮烂,每日适量食。有健脾固表之功。 2.鸭血、糯米适量,煮烂食。有补血和营之功。 预防与护理 预防 进行适当的户外活动与体育锻炼,增强小儿体质。注意病后调理,避免直接吹风,以免受凉感冒。加强预防接种工作,及时诊断治疗各种感染性疾病。 护理 注意个人卫生,保持皮肤干燥,拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干,勿用湿冷毛巾,以免受凉。注意饮食调养,勿食辛辣煎炒炙赙食物,也勿过食肥甘厚味。药物治疗不宜辛散太过。室内温度湿度要调节适宜。 以上全部内容摘自张奇文教授主编的《实用中医儿科学》、《儿科医籍辑要》。 微信关注:li jingf yang,更多育儿知识和简单有效的小儿推拿等你来看。


采购实践经验交流 摘要:高效的原材料采购是确保电子制造企业持续生产的基础,采购的职能划分虽然以企业管理要求不同而不同,但是最基本的包含供应商的选择,持续供应原材料,管理库存等等。本文结合笔者的工作经验和培训知识,就采购的实践工作做一理论结合实际的描述。 关键词:采购、物料控制、物料供应、供应商评估、采购风险控制、备料周期、库存控制、vmi 无论是公共服务部门还是盈利企事业单位,每一个组织都在不同程度的依赖于其他组织和个人提供的物资和服务。即使在一间办公室,也需要空间、采光、电力、通信、家具、办公设备、文具等物资以便发挥其作用。因而,采购和供应管理就成为各个组织的一项基本的和普遍的职能。我们面对的一个重要挑战就是,确保资源的有效使用,保证供应组织、供应链、供应网的能力以使供应对于组织目标的贡献最大化。同样,对于大型制造企业,为确保大规模的生产,稳定高效的物资供应是必须的,采购的职能因此显得尤为重要和突出。 结合工作实践,本文主要针对消费电子制造企业的物料采购开展总结和讨论,进一步加强理论与实践的结合。 一、采购的总体目标 采购的总体目标是:它获得的物料应该是货真价实的(即满足质量方面的要求),数量是符合要求的,并以准确的时间发送至正确的地点,物料必须来源于合适的供应商(即一个可靠的、将及时地履行其承诺义务的供应商)。具体的表述可以表达为以下五点: 1. 稳定持续的提供物料,确保生产的连续进行; 2. 控制合理的库存,减少资本支出,控制呆滞材料的产生; 3. 保持并提高质量; 4. 开发和培养合格的有竞争力的供应商; 5. 降低材料的采购成本; 其实,在实际工作中也发现,采购的具体工作内容也是围绕其目标来开展的。下面就针对实际中的工作展开进一步的讨论。 二、供应商的选择与评价。 有效的货源决策是任何公司实现合理供应的基础。在选择供应商之前,公司都会制定一系列的标准来评价潜在的可选择的供应商,一般来讲,采购方对供应商能否满足自己在质量、数量、及时交付、价格水平、技术支持、及时服务等方面的需求将起到决定性作用。其次,一些相关的供应商品质也在考察的范围内,如:设备与技术力量,财务状况,组织结构与管理水平,行业声誉,系统兼容性,劳资关系,地理位置等。当然,不同的采购方因不同的采购性质和要求会对相同的指标给与不一样的权重,最终的决策也会因此大相径庭。如同"萝卜青菜各有所爱"。台资公司对主要供应商评价主要围绕"iqsdc"展开: i:innovation(创新),创新能力凸现供应商的技术能力,是任何企业开发新产品,新工艺,新流程的基础能力,创新能力强的供应商在成本持续降低方面将有很强的优势。 q:q ality(品质),零部件的不良肯定影响到成品的品质。供应商的品质稳定才能在成本、交货方面的凸现优势。 s:service(服务),服务意识体现一家企业在管理和适应市场方面的能力,服务意识强的供应商在处理异常时的积极将会把损失降到最低,与客户的沟通也将变得容易。 d:delivery(交付),及时交付是采购方非常在意的一点,因为要确保生产的持续不间断,供应商及时交付是必不可少的。客户不喜欢送货推迟,也不喜欢送货提前,提前会造成库存,而且占用不必要的库房空间。 c:cost(成本),强大的成本压力使采购不得不更多的关注供应商的报价。同时供应商的原料采购途径和成本控制能力将影响其潜力。 此外,对于一些付款条件苛刻的采购方(这类采购方采购量都比较大),对于供应商的财务状况及资金实力将有严格的要求,毕竟要长达数月的押款是很多供应商无法承受的资金压力。 对供应商的评估并非采购部门一家的活动,而是由采购部门主导的有工程、品管、rd等部门共同参与的活动。各部门都会给出自己的意见和建议,综合评价后提出一个综合评估报告提交给公司批准。 图1 供应商评估 二、采购风险管理 风险评估和风险管理在用应商选择过程中是非常重要的工作。与未经审查或不熟悉的供应商做交易是非常危险的,同样,即使常规采购中遇到不熟的材料与工艺也会带来风险。通常采购执行人员会通过咨询专家意见来规避"不了解带来的风险",也有签订"损失转嫁协议"来避免或减少不可预见的风险。强势的采购方(比如明基)会在签订采购协议的同时与供应商签订《转嫁协议》,几乎所有的台资企业都会有此此协议。所谓强势是相对的,对于一些半导体供货商,由于掌控了专利技术等壁垒,左右着市场的供应,那么采购方即使作为客户也无法与其达成类似协议。那么这类风险的控制主要是采购执行人员加强自身的管控和来料检验来把风险抵御在家门外。比如lcd制造业,由于上游液晶面板供应商的相对垄断和稀缺,下游客户只有通过搞好关系,建立联盟等方式来降低风险,一切都是面板商说了算,所以只有加大人力物力投入来检验来料,加强沟通,确保供货的及时畅通。 面对成本压力,原材料市场行情的变化也促使采购方不得不提前采取措施应对。比如2006年全球有色金属价格直线上升,特别是铜,导致所有使用到铜的零部件涨价,采购部门面临供应商强大的涨价压力和业务部门从市场传递来的降价要求。采购方除常规的拖延涨价,要求供应商提高效率外,最有效的办法也许只有寻找替代材料,或者干脆从设计上想办法减少材料的使用,在不影响功能的前提下,这将是一个两全其美的办法,不仅降低了成本,而且降低了原材料因行情变化带来的风险。 风险 高 问题的瓶颈 ·独特的规格要求 ·供应商的技术是重要的 ·由于低需求或者资源供应少而出现的开工不足 ·置换艰难 ·需求波动而且不在可以预期的范围内 ·潜在的存货危机 策略 ·连续的可得性对生产是非常重要的 ·习惯性设计或独特的规定 ·供应商的技术是重要的 ·少数供应商拥有充裕的技术能力 ·改变供应商困难重重 ·置换困难 非紧要因素 ·规格或产品类型说明条款标准 低 ·备用的可替代产品 ·竞争性供货市场与许多供应商 杠杆作用 ·因为大量的应用而使得对单元成本的管理尤为重要 ·转换困难 ·竞争性的供应市场,只有几个供应商 高 估价 低 表1 供应风险 同样某一新产品的推出也会导致市场的供求变化,一旦供需失衡,一段时间内,特定的零部件将处于全球紧张状态。不如风靡全球的苹果公司的ipod音乐播放器,一度使flash类元件供应紧张,价格上涨。最近,microsoft公司发布的visa操作系统,将促使pc、notebook等产业的更新换代,那么相关的电脑用元器件将供应紧张,有些材料价格也会上涨,那么提前与重要零件供应商签订保障性协议,做好备料将是必须的选择。 三、物料采购的备料周期 实际生产中物料的采购是根据生产计划和bom展开的,由于采用erp系统,生产计划一旦输入系统,数据库将自动展开相应的bom形成一张唯一的"工单"(shop order)。工单包含了材料料号、工单状态、需求数量、生产日期、出货日期等基本的信息,即使再有其他信息也是便于计算机系统进行分类统计而设定的。因此,实际生产中,工单就是采购备料的直接依据。客户订单和bom才是采购备料的根本依据。 任何零部件从投入生产到产出成品都需要一定的时间,这段时间叫生产周期(lead time)。在实践过程中,lead time不一定单纯指生产周期,有时还包含原材料的购买时间,送货时间等。比如以塑胶件为例,广义上的lead time是从构成原料塑胶粒子的下单购买开始到最后送到使用此塑胶件的客户手中的时间,包含了原料采购周期,成品生产周期和送货周期。在工作中,lead time一般计算原料采购周期,除非原材料紧张。lead time也随着行情的变化而变化,如果电容供应紧俏,那么lead time就会加长,平时提前两个月下订单的也许就会变成提前四个月了。 在跟供应商催出货的时候,在跟安排生产的生管提出无法满足需求的时候,在跟业务谈交货期的时候,lead time的重要性就显现出来,因为lead time是备料的依据。同时lead time是采购执行人员下订单的依据,提前多久下单的依据就是lead time。对于一些塑胶零件或冲压件,lead time是按小时计算,一般不超过24小时,那么就显得随意,因为lead time太短,不需要去计算。 但是,对于lead time很长的材料,如:半导体(ic)、贴片电容,二三极管,印刷线路板(pcb,print circ it board)等,因为制造周期长,无法等到客户下单后去备料(客户都要求很强的弹性,一般下订单后两周到一个月就要求出货),那么,提前备料就显得必要而且必须。那么这个长lead time材料的备料依据又是什么?以lcd tv制造为例,ic供应商要求在接到客户订单后最快两个月出货,那么如何才能确保材料的持续供应。显然,ic供应商很强势,她给客户制定了游戏规则-至少两个月的lead time,有时长达三个月。 我们在探讨消费电子制造材料供应的时候,必须注意这个行业的市场变化快,技术的更新和新产品的层出不穷给市场带来强烈的不确定性。对市场需求的预测就显得极为重要和必不可少,不然从接到客户订单到产品出货之少要间隔半年的时间,这是电子市场不能接收的。rolling forecast作为市场销售部门的一个对市场的预测,是采购部门采购长lead time材料的依据。 四、物料采购的其他主要工作内容 1.需求预测:这实际上是由业务部门提供的出货规划,一般称为forecast。lcd制造企业的forecast是由客户(如dell、hp)提供的需求预测,然后综合统计一个表格,按机型,月份显示。先前已经提过,forecast是规划长lead time的材料的依据。采购有根据forecast按照bom去展开,形成一个各类材料的需求预测,这个是给供应商的,供应商据此来规划产能,储备原料。 2.采购计划:采购计划是供应商出货时的依据,出什么货,出多少货,何时出货,都在采购计划上显示。一般海外供应商都是根据订单上的数量和d e data来安排出货,然后贸易方式也在订单上显示,所以订单是最严格的采购计划,强势的供应商都是依据订单出货。对于一些本地供应商或不是那么强势的供应商,一般都是根据采购人员所做的一份表格来安排出货。这份表格通常叫做delivery sched le(出货计划)。特别是jit送货的供应商,所有的活动都是依据这个出货计划在安排,订单在此时的作用仅仅是财务结算时依据。 3.库存控制:保证物料不间断供应的一个办法是保有大量的库存,但库存必然要占用资金,而且需要投入人力和物力来维护库存,所以减少库存意味着减少流动资本和降低费用。控制库存在最低水平的前提是保证生产,那么需要提前知道生产计划而且计划变化不大才能最大限度的减少库存,可是对于变化平凡的消费电子市场,生产计划随时在变,所以库存根据lead time来备。对于短lead time的材料一般采取jit送货方式来降低库存,但是如何处理长lead time的材料库存?现在大的制造商普遍引入vmi库存管理方式,所谓vmi,即供应商管理库存(vendor manage inventory),简单的讲就是采购方引入第三方库房,供应商把生产好的材料放入这个第三方的库房作为库存,供应商拥有所有权,但是专为此客户使用,当客户要使用时再取出来,同时,所有权也通知转移到客户。可以参考图2: plant s ppliers vmi hub forecast; order packing list; material stock information confirming preparing information; material p ll information 图2. vmi图示 另外我们可以通过下图说明一般vmi的操作内容,如图3所示: 需求预测 供货商 工厂 收货 ↓ 验货 ↓ 入库 ↓ 保管 物流中心 拣货 ↓ 分货 ↓ 集货 盘点 库存管理 统计分析 根据实际领用与供货商结算 每日报表 每日报表 根据需求与库存水平 补货运送 根据需要制定安全库存水平 送货 根据生产计划订货 (拉动式生产) 图3. vmi一般操作模式 作为采购在实际工作中还有许许多多的内容,如成本控制,不良品处理,呆滞料处理,以及新机型新材料的导入等,这些内容各企业操作方式不一,在此不再赘述。


本文版权归埃里克森国际教练学院所有 如需转发,请回复 转载 获取许可 设计:joan i 图片来源于网络 努力,一个在日常生活中出现频率极高的词。 从小,父母、老师不厌其烦地教导我们要"努力学习"。于是,"努力"二字,变成了我们生活中挥之不去的咒语。 想要好成绩,努力学习;想要升职加薪,努力工作;想要走上人生巅峰,努力奋斗;想要公司飞黄腾达,努力上市。 但是, 你真的会努力吗? 可能费了一番功夫之后,发现曾经努力追求的不是自己真正想要的;也可能努力半天都只会使蛮劲,把自己累倒在半路上,进退不得;在企业中,还有许多大张旗鼓的努力改革都以失败告终。 为什么会这样? 因为我们从未了解过努力的本质,也从未学习过如何正确地努力。 在字典中,努力的意思是尽量使出自己的力气来做事。 从物理学的角度来看,既然这是一种作用力,那就必定会有作用的主体、客体与做功方式。 接下来,我们将从 努力的对象、努力的节奏和努力的主体 这三方面来看看:如何正确地努力? 努力的对象 当你努力的时候,你把注意力放在哪里? 世人常常把努力的动能导向"果",如升职加薪、步步高升、财富自由、感官享受、外在认可等等。 这也形成了一种普遍的价值导向。一旦有人不追求这些,他便会被贴上"脱离现实"的标签。 但真的是这样吗? 你看,大师之所以是大师,因为他们的关注点从不在外在的认可或负累上,而在创造过程中身心合一的每一个当下。 -正所谓"众生畏果,菩萨畏因",说的也是这个道理。 因为,他们深知, 任何的"果",都不过是正确努力后的副产品,并非根本的"因",并非我们最本质的追求。 那我们最本质的追求是什么? 这取决于我们的天性。 有些人看到白色墙面就忍不住想写写画画;有些人看到食材就忍不住构思怎样制作美味;有些人看到镜头就忍不住双眼放光;有些人看到一个词汇就忍不住琢磨良久... 因为天性,就是我每个人一生都难以磨灭的印记。各种各样的天性也直接决定了每个人在世间想要获得的体验是截然不同的。 有些人在编织文字的过程中获得乐趣,有些人喜欢从无到有地搭建一个体系,有些人享受帮助他人之后那种踏实的满足感,有些人热爱大自然给他们带来的无尽丰盛... 怎么可能只用一些简单粗暴的价值导向来定义众生的万种追求? 这也是为什么我们需要探询自己的愿景、使命、价值观。从本质上来说,这些探询就是为了让我们了解,自己真正想要体验的当下具体是什么样的。 你的努力是否与你的内在天性、你的愿景使命价值观协调一致? -这才是触及本质的"因"。当我们用足够多的时间去浇灌"因"的时候,结"果"就是一件自然而然的事。 努力的节奏 当你努力的时候,是否能感受到自己的节奏? 轰隆作响的社会机器裹挟着我们每个人,催促着我们变得"更快、更高、更强",从而也彻底打乱了大部分人的内在节奏。 但如果你留心观察,就会发现,那些能够在各行各业出类拔萃的人,都是自我意识极强的人。 他们的自我意识就表现在,他们会按照自己的内在节奏而非外界的节奏做事。从而在外人看来,真正的高手,也总是有一种气定神闲之感。 他们是怎么做到的? 无他。 不过是自己设定游戏规则,以自己的最高标准而非外界标准来要求自己。 许多人都听说过"心流"这个概念,由积极心理学奠基人、著名心理学家米哈里·契克森米哈赖提出。他指出,要想获得心流体验,必须需要满足三个条件:明确的目标、及时的反馈、挑战与能力相当。 也就是说,当我们能够以自己的最高标准去设定目标,并自行设计反馈机制时,随着技艺日益娴熟,我们也越来越能享受做事的过程,越来越能体验到心流。而达到这种状态后,是根本不需要努力的。 有人会说,这是高手才有的状态,对大部分人来说,这是可望而不可即的。 的确,从被动迎合他人节奏的状态转变为可以依循自己内在节奏的状态,是一个循序渐进的过程。 比如说,我们可以先找到自己的生物节律,至少让自己睡够,而不是盲目地追随熬夜大军。 再比如说,我们可以先小范围尝试,在处理一些简单任务时,像玩游戏一样给自己设定完成时间。 也有人会说,只跟随自己的节奏,是否意味着脱离了社会的节奏? 不会的。 从本质上来说,自己的节奏也是来源于外界。我们永远无法脱离外界节奏。 只不过,我们可以选择自己适应的节奏,甚至让自己的节奏快于外界的节奏,让自己的标准高于外界的标准。-这也是一个培养自我意识的过程。 用怎样的节奏努力,完全取决于我们的选择。 你喜欢用怎样的节奏锻造自己的尚方宝剑? 努力的主体 当你努力的时候,你自己是怎样的状态? 对我们每个人来说,同样是做事,有些事做起来非常轻松,有些事做起来却无比艰难。即使是做同样的事,有时做起来非常轻松,有时又无比艰难。 为什么会这样? 因为做事的主体,即你自己的能量频率有所不同。 能量频率是隐形的,几乎无从察觉;但受其影响的信念与想法,却是我们可以时时觉察的。 信念与想法会构成我们对一件事的认知。这种认知,既可能是助力,也可能是阻碍。 当你在开展一项新任务时,或是开始一项新的学习时,当下最真实的想法是什么? 是为了迎合他人、勉为其难地硬上?是为了割一批韭菜,然后功成身退?是为了扩大项目的影响力,帮助到更多的人?抑或纯粹是为了服务于他人,服务于社会? 只有你自己才知道。 但可以确定的是, 在大多数时候,项目发起者们的第一个念头就决定了项目的走向与成败。 这并非玄学。心理学对此早有研究,即我们的情绪脑讲究"一致性",我们会保留和拥护自己的所有结论。 马太效应也是同样的道理,善会吸引更多的善,而恶会吸引更多的恶。 除此之外, 一个人的生命状态也决定了他努力时的手感。 以我自己的经历来说。 刚开始写作和翻译时,我感觉自己像一头畏畏缩缩、不敢踏出笼子的狮子。有很多想法在我脑子里激荡,但同时有很多想法会被我否定。我不知道自己能写出怎样的东西,也太在意外界的评价。甚至有一次,因为译稿被编辑否定,整个人情绪崩溃大哭。 后来,在一次教练对话中,我释放出了内心那头狮子。我当时的教练甚至陪着我在地上爬了一会,体验那种在草原上驰骋的感觉。 到现在,我还是在写字、翻译,做的事跟以前没什么不同。 但我更敢写了,更敢下笔了,更敢去尝试不同的表达了,就像那头在草原上飞奔的狮子一样。在文字的大草原上,我开始越来越享受肆意飞奔的乐趣。 结语 创造是人的天性。努力创造更是人的本质追求。因为我们降临人世,总是希望自己能够对这个世界有所贡献。 所以,我们努力学习、努力工作、努力奋斗。 但,你努力的对象是什么?努力的节奏如何?当你在努力时,你认为自己是一个怎样的人? -这三大要素,极为细微,但都直接决定了我们努力的成果。 我知道,在每一个平凡的日子里,你仍然会努力工作,努力生活,努力活出更好的自己。 但我也希望,你能在每一刻聆听自己内在的声音,找到自己的内在的节奏,让每一次努力都转变成毫不费力的绝妙体验。 三个精简步骤,助你确定独一无二的教练流程 我只有一个小问题:你想要的是什么?


礼与人生 又到了"五一"节,送礼的人自然不会少。而决定人的命运生往往是人的生日、节日、祭日。大人物也好,小人物也好,要改变自己命运,在这些重要的日子,送礼投资,礼到心到,逢时逢势,运作适当,弥补他人之遗憾,如同及时雨,洒在那久裂土地;如同曾国番身体之痒,送来玉如意,就能达到以小搏大目的。 礼是这样默默改变人们前程;也同时在慢慢改变着中国人的历史。将来是这样,现在是这样,过去也是这样。 周末看了一下史记,礼始于周,盛于战国,规范于秦。战国时期养士之风盛行,全靠礼物弥补寒士之遗憾,统治要获得最高权力,完全靠礼,说得雅点,叫礼贤下士。 商人出生的吕不韦按过去商人经营 "奇货可居" 理念。把自己私养的已经怀孕美貌女人送给了赢政的父亲,才得到秦国丞相之职。老秦王一死,在王后与吕不韦辅助下赢政(吕不韦的私生子)才继承王位。 成年后的赢政想干一番大事业,想获得秦国统治大权,脱离吕不韦的控制。而秦国实际大权掌握在吕不韦手中。秦王便拿出了理论根据,"君要臣死,臣不敢不死"。 吕不韦则回答说:"父要子亡,子不得不亡"。 因此,双方争夺权力相持不下。门客李斯给秦王出了一计便是请客送礼,礼贤天下的贤士,可以得到大权。遭到秦王的反对,并下了"逐客令"。李斯被逐在回家路上写了一篇《谏逐客书》文章讲明了,客不负主的道理。秦王看后大为欣赏,马上招回李斯,宴请名人贤士拉拢臣子与门客,来壮大自己的势力。吕不韦也不甘心,招志士,厚遇之,至食客三千。一时请客送礼之风盛行起来。秦王动用全国之力最终从吕不韦手里夺得大权。 秦王用武力统一了中国,所以今天人称呼他为秦始皇。秦始皇用一生经历与心血所打下的基业,被一伙种地农民陈胜和吴广在路上一喊就倒了;所建的万里长城也被一个姓孟的女子一哭也跨了。 可叹!秦始皇建立不到十五年的基业,"始皇帝死,而地必分之"而画上了句号。所以,别小看了中国礼节与送礼,它整个影响了中国历史发展与进程。


今天能与大家一起交流课改经验、分享课改成果,我感到十分荣幸。我没有什么重大成果可言,也没有什么突出经验可谈,只是笨鸟先飞在默默地跟谁同行们前行,在课改这条曲折的道路上逐渐摸索,希望我的发言能给在座老师一点点启迪,也希望大家能给我提出宝贵建议。 很有幸,有这样一位领导能带领我们走在课改的前沿。有一批先期实验 班老师给我们领路,看到他们课改的成绩,我也毫无顾虑地走进了课改。在工作中向同年组的教师请教,宋宇老师是课改的领头兵,开学初我就向她请教:怎么分组?怎么写导学案?怎样上课?怎样让课堂抢而不乱等问题。宋老师耐心地告诉我,我边听边做记录,尝试着去做,我按学生学习及表现好中差分成三份,然后再分别分成四份,及四个大组,每个大组分成两个小组。每个组选一个大组长,再选学习、纪律、卫生组长两名。我发挥组长的作用,让他们各尽其责。 下面我就"小组合作评价,让孩子动起来"谈一谈. 子曰:"学而无友,则孤陋而寡闻。"每个小组都有组名和口号,以增强小组的凝聚力。小组评价以"不求人人成功,但求人人进步"为最终目标,把个人竞争变成小组竞争,把个人计分变成小组计分。评价涵盖教学评价和德育评价两大部分,具体包括作业、早读、课堂表现、卫生、纪律、仪表、等项目。我班每个小组有一个计算器,每个组员代表一位,小组长每天对组员进行评分,一粒珠子代表一分,每天小组选出前两名,发奖品,每周选出一个明星组。校长在升旗仪式时点名表扬。这样争强了学生的竞争意识。 一、小组合作的功能是自主学习,展示课上要精彩.每组通过优等生和中等生结对子,中等生和后进生结对子进行组内互助,实现"兵教兵,兵练兵".每天组长检查组员课前预习情况和课上自学情况,合作交流时,小组长领着讨论,我参与到每个组中,检查组长会不会,不会我教会他,然后再由组长教组员,当大组长组织准备展示时,我都及时点拨,纠正错误。尽量让孩子充满信心,让孩子展示得精彩。每节课都打分,每天评出优胜组,组员奖励一颗星。期末评出优胜组和优秀个人。为了"抢而不乱"我采用的方法是:本组优先,他组纠错,例如展示会读字,展示的孩子组三个词,只能由本组的成员继续补充,否则扣分,纠错除外,纠错还加分。 新的评价方式,使每个人的表现都关乎小组的荣誉。因此,大家都丝毫不敢怠慢,都在组长的带领下热情参与,提高了学习兴趣,表达能力与合作能力。问题学生转变最明显,屈泳瀚以前上课坐不住板凳,手里不离东西,不是东说一句就是西说一句,现在采取小组合作后,他不但认真预习,还积极展示,展示时他声音洪亮,站姿还标准,有时还瞟一瞟我的表情,我笑笑,他表现得更起劲了。新课改真的彻底改变了潜能生。 二、小组的功能是自主管理。纪律组长负责本组纪律,从早读到晚上站排放学,纪律组长都为组员做出评价,班主任及时总结.全班同学都调动起来了,对自己严要求,谁也不干落后,增强了集体荣誉感。 三、小组的功能是自主服务。卫生组长下课就检查卫生,不但督促保持,还亲自打扫。这样组长起到了模范带头作用,再也没有乱扔垃圾的了。现在的我省心多了,我尝到了课改的甜头。 德育最易"假大空"但小组合作评价把德育真正落实到了实处,让学生确确实实得到了发展。由于小组成员的每一个细小的行为都会关乎小组"命运",孩子们特别在乎分数,特别有集体荣誉感.现在,黑板有人擦了,垃圾有人倒了,违纪的人少了...许多学生都养成了良好的行为习惯,在期末的各项评比中收获满满,真正实现了"自主合作,快乐成长"的德育主题。 大家更加清楚地认识到:教育的目的是让学生获得未来发展的基本素质,教师必须把自己定位在服务于学生的位置,只有从儿童出发,真正相信学生,解放学生,利用学生,才能最终发展学生,成就教师。 我们要在围绕学、研究学、服务学的过程中,在思考、尝试、坚持的实践中,掌握驾驭高效课堂的技术方法,让受教育者都能在课堂上获得成长与发展。我们坚信,只要用心实践,每一位教育工作者都能够从中感受课堂教学改革所带来的神奇魅力。


目标: (1) 掌握主流嵌入式微处理器的结构与原理(初步定为arm9) (2) 必须掌握一个嵌入式操作系统 (初步定为 clin x或lin x,版本待定) (3) 必须熟悉嵌入式软件开发流程并至少做一个嵌入式软件项目。 方法步骤: 1、基础知识: 目的:能看懂硬件工作原理,但重点在嵌入式软件,特别是操作系统级软件,那将是我的优势。 科目:数字电路、计算机组成原理、嵌入式微处理器结构。 汇编语言、cc、编译原理、离散数学。 数据结构和算法、操作系统、软件工程、网络、数据库。 方法:虽科目众多,但都是较简单的基础,且大部分已掌握。不一定全学,可根据需要选修。 主攻书籍:the c programming lang age(一直没时间读)、数据结构-c2。 2、学习lin x: 目的:深入掌握lin x系统。 方法:使用lin x-〉linx 系统编程开发-〉驱动开发和分析lin x内核。先看深,那主讲原理。看几遍后,看情景分析,对照深看,两本交叉,深是纲,情是目。剖析则是0.11版,适合学习。最后深入代码。 主攻书籍:lin x内核完全剖析、 nix环境高级编程、深入理解lin x内核、情景分析和源代。 3、学习嵌入式lin x: 目的:掌握嵌入式处理器其及系统。 方法:(1)嵌入式微处理器结构与应用:直接arm原理及汇编即可,不要重复x86。 (2)嵌入式操作系统类: cosii简单,开源,可供入门。而后深入研究 clin x。 (3)必须有块开发板(arm9以上),有条件可参加培训(进步快,能认识些朋友)。


刑讯逼供自古有之,虽然它已从传统社会的"合法"演变到现代社会的"非法",但在当今法治社会屡禁不止。刑讯逼供不仅是对人权的一种践踏,更是对司法公正的严重挑战。近年来,随着杜培武、佘祥林、赵作海、念斌等刑事冤错案的发生,非法审讯尤其是刑讯逼供逐渐成为社会公众关注的焦点,也成为我国刑事诉讼程序改革的重点。2012年修订的《刑事诉讼法》第54条明确规定:"采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述......应当予以排除。"这体现了我国在刑事诉讼领域对人权保护的重视,具有进步意义。然而,对法条中的"刑讯逼供"一词,却由于法律未明确阐明而给司法实务带来巨大挑战。如何认定"刑讯逼供"成为摆在检察人员面前的一道难题。一、对"刑讯逼供"的理解我国《刑法》明确提出了"刑讯逼供"一词,并对这种行为设置了处罚条款,《刑事诉讼法》也明确指出刑讯逼供取得的口供必须予以排除。然而,对何谓"刑讯逼供"却一直没有明确。1984年12月10日联合国大会第3946号决议通过的《禁止酷刑和其他残忍、不人道或有辱人格的待遇或处罚公约》(以下简称《反酷刑公约》)[1]曾对"刑讯逼供"作出过界定。该《公约》第1条第1款明确规定:"为了向某人或第三者取得情报或供状,为了他或第三者所作或被怀疑所作的行为对他加以处罚,或为了恐吓或威胁他或第三者,或为了基于任何一种歧视的任何理由,蓄意使某人在肉体或精神上遭受剧烈疼痛或痛苦的任何行为,而这种疼痛或痛苦又是在公职人员或以官方身分行使职权的其他人所造成或在其唆使、同意或默许下造成的。纯因法律制裁而引起或法律制裁所固有或随附的疼痛或痛苦则不包括在内。"这一定义基本上可以覆盖司法实践中常见的"肉刑"、"精神刑讯"等各种样态的刑讯逼供行为,笔者认为我国司法实践中可以借此认定。据此,构成刑讯逼供有四个基本要件:其一,刑讯逼供的行为人是公职人员或以官方身份行使职权的其他人[2],或者是其唆使、同意、默认下的任何人;其二,行为人在主观上是故意的;其三,刑讯逼供行为造成受害人(指犯罪嫌疑人或者被告人)身体或精神的剧烈的疼痛或痛苦;其四,刑讯行为与获取的口供之间具有因果关系。在司法实践中,侦查人员在对犯罪嫌疑人、被告人审讯时,在策略上多保持"高压"态势,也会出现轻微打骂、训斥等,此类行为不宜认定为刑讯逼供。区分是否属刑讯逼供的关键是有效、合理判定"剧烈的疼痛或痛苦"。不过由于个体差异的客观存在,我们也不能以"1+1=2"这种线性思维简单认定某种行为是否属刑讯逼供。笔者建议,为方便实务操作,以达到抑制刑讯逼供的目的,立法应设立一个合理的最低认定标准。二、司法实践中"刑讯逼供"的具体表现"采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述......应当予以排除。"这是《刑事诉讼法》及"两高三部"联合制定的《关于办理刑事案件排除非法证据若干问题的规定》的价值所求。但条文中的"等"字,给了侦查机关较大的理解空间。笔者认为,对"等"字应作缩小解释。2006年7月26日,最高人民检察院颁布了《关于渎职侵权犯罪案件立案标准的规定》,明确了公职人员涉嫌刑讯逼供罪的七种情形:以殴打、捆绑、违法使用械具等恶劣手段逼取口供的;以较长时间冻、饿、晒、烤等手段逼取口供,严重损害犯罪嫌疑人、被告人身体健康的;刑讯逼供造成犯罪嫌疑人、被告人轻伤、重伤、死亡的;刑讯逼供,情节严重,导致犯罪嫌疑人、被告人自杀、自残造成重伤、死亡,或者精神失常的;刑讯逼供,造成错案的;刑讯逼供3人次以上的;纵容、授意、指使、强迫他人刑讯逼供,具有上述情形之一的。《规定》列举的上述行为,没有对精神折磨等其他情形加以明确。刑讯逼供作为一种取证手段,之所以遭刑法所禁止,主要是基于两方面的原因:一是刑讯逼供往往"屈打成招",容易诱发虚假供述,违背了刑事诉讼法发现实体真实的价值目标;二是刑讯逼供以折磨被诉人的肉体或精神来追取供述,严重侵犯了追诉人的基本人权,违背了刑事诉讼法保障人权的价值目标。因此笔者认为以下行为也应判定为刑讯逼供:第一,超长时间、非正常时间进行的疲劳审讯。保障犯罪嫌疑人、被告人必要的休息时间是充分落实人权保障制度的内在要求,而轮番审讯、超长时间审讯、非正常时间审讯已完全超出常人精神和肉体的忍受限度,极易对人的身心造成受害。例如,某县公安局侦查人员对饿某某等三人涉嫌盗窃一案进行审讯时,从前一天的23时许至次日的6时30分许,审讯时间之长,不得不让人联想到犯罪嫌疑人所作的供述是否属实、真实。第二,言语威胁进而实施行为暴力。某报记者在赵作海无罪释放之后对其进行了采访,赵称在看守所羁押期间遭到了侦查刑警的威胁,若不认罪便将其秘密处决。其进一步说到:"受不了咋办啊?他叫你死,你就该死,当时刑警队一个人跟我说,你不招,开个小车推你出去,站在车门我一脚把你踩下去,然后我给你一枪,我就说你跑了。当时打得我真是活着不如死,叫我咋说我咋说"[3]。笔者认为,侦查人员对被讯问人以暴力相威胁的,已严重影响被讯问人的自由意志,并已将威胁付诸行为,最终由于赵作海的"如实供述"而定罪,导致轰动一时的错案最终酿成,其教训是深刻的。第三,精神折磨式的刑讯逼供。精神式折磨而演变为刑讯逼供,被讯问人对此所受的折磨不亚于肉体上的刑讯逼供。网易网曾经报道一则有关刑讯逼供的新闻,亦引起了强烈的社会关注。被告人杨某某等人"涉黑"案庭审中,多名被告人当庭陈述,他们被捕后被送进a市某警犬基地,除被殴打、罚跪、灌辣椒水、坐火箭(双脚腾空,把啤酒瓶塞进肛门)等"常规"的刑讯逼供外,还有两种"特色"的逼供方法。一种是把人关进特制的笼子里,让被告人露出头部,并让警犬舔脸,是为"鬼洗脸";另一种是把人戴上脚链、手铐,同警犬关在一起,是为"与狼共舞"[4]。该新闻一经报道,立刻引起网民对这种惨无人道手段的痛批,更是引发了此类精神式折磨的行为如何有效防范的大讨论,该案对我国的司法形象、权威造成了极大打击。笔者认为,此种行为严重侵犯了犯罪嫌疑人、被告人的基本人权,应为法律绝对禁止。三、国外对刑讯逼供的认定与排除1、美国。美国对刑讯逼供等非法证据的排除规则已经过了上百年的发展历史,亦形成了系统完备的配套制度,尤其是其排除非法证据的听证程序更为世界各国所"仰慕"。具体而言,有权请求启动听证程序的权利主体是与审判结果有利害关系的犯罪嫌疑人或被告人,而提出请求的时间是审判前的任何阶段均可,这大大保障了刑讯逼供等非法言词证据排除的可能性。2、日本。根据日本刑事诉讼法规定,在法庭审判过程中,法官原则上应当依据当事人申请才能够进行调查;但是在必要的时候,法院也可以依职权进行证据调查。简而言之,即日本对是否存在刑讯逼供等非法证据的调查程序采用的是"依申请为主,依职权为辅"的调查程序启动模式。3、英国。英国是典型的英美法系国家,实行对抗制诉讼模式和陪审制。一般而言,在法庭审理过程中遇有特殊情况,如果特定的存在争议的事实问题是必须被确定的,法官为了确定某项证据是否具有可采性,也可以单独就该事实问题作出决定。这个程序即为"审判之中的审判"。具体来言,是指在法庭审理过程中,在控辩双方对被告人供述等证据可采性问题发生争议时,法庭对相关证据的可采性问题进行事先审查的专门程序。四、刑讯逼供排除之价值对刑讯逼供的排除在世界范围内得以普遍确立,这是由其所具有的价值与功能所决定的。具体而言,表现在三个方面:一是保障人权;二是维护法治尊严;三是促进案件实体真实的发现。(一)保障人权。人权,简言之,是指人基于其为人的属性而应享有的权利和待遇,对人权的尊重和保护是现代法治文明的集中体现。在刑事诉讼中,犯罪嫌疑人、被告人是被国家专门机关所追诉的对象。尤其是在侦查阶段,侦查机关不仅有可能限制或者完全剥夺犯罪嫌疑人的人身自由,而且还会对其进行专门的调查或采取相关的强制性措施,如讯问犯罪嫌疑人,搜查犯罪嫌疑人的住所,扣押、冻结或查封其财产,这些行为都有可能侵犯犯罪嫌疑人的合法权利。特别是在我国,刑讯逼供、非法取证的现象还时有发生,这使得犯罪嫌疑人在刑事诉讼中处于非常不利的地位。正因如此,加强对犯罪嫌疑人的人权保障势在必行。(二)维护法治尊严。党的十八届四中全会提出"法律是治国之重器,良法是善法之前提"。亚里斯多德曾言"法治应包含两重含义:已成立的法律获得普遍的服从,而大家服从的法律应该本身又是制定良好的法律。"据此,确立法治,既要制定完善的立法,同时,也要强调对法律的遵守和执行。具体到刑事诉讼领域中,为了保障人权,各国无不在立法中对国家机关的权力进行了规范和制约。然而,刑讯逼供等非法证据的出现恰恰是因为没有遵行相关的法律规定,这给法治带来了难以弥补的危害。正如贝卡里亚所言"如果犯罪是肯定的,对他只能适用法律所规定的刑罚,而没有必要折磨他,因为他交代与否已经无所谓了"[5]在此情形下,对刑讯逼供的认定与排除,有助于树立执法者的良好形象,增进公民对执法机关的公信度。(三)促进案件实体真实的发现。历史和经验已经无数次地告诉我们,依靠折磨犯罪嫌疑人、被告人的肉体和精神使之痛苦等不正当手段获取口供,并以此作为定案根据,极易造成错案,甚至铸成冤案。与合法取得的证据相比,非法取得的证据不真实的可能性更大。就犯罪嫌疑人、被告人的供述而言,如果被讯问的犯罪嫌疑人、被告人是真正的犯罪人,那么,在依法讯问的场合,出于逃避或减轻罪责的心理,其作出虚假陈述的可能性很大。在此情形下,如果对其采取刑讯或其他违法手段,以获得认罪供述,不能说没有可能。但也可能为了避免承受进一步的刑讯或痛苦的折磨,编造谎言,甚至嫁祸他人,从而使案情复杂化,将侦查人员引入歧路,从而无益于对案件实体真实的发现。五、对刑讯逼供的有效防范通过比较,我们可以清晰地得知法治发达的国家,对防范刑讯逼供等非法收集口供的行为都有必然完善的排除规则。新《刑事诉讼法》及"两高三部"联合制定的《关于办理刑事案件排除非法证据若干问题的规定》对检察机关如何有效执行证据规定,排除非法证据带来了新的挑战。因此,排除、防范刑讯逼供等收集口供的行为,对于法治中国建设,减少冤假错案,促进司法公信具有重要现实意义。(一)转变思想观念。良好的法律需要人去遵守与执行,这要求不仅要增强司法单位的法制意识和责任意识,更要强化对司法办案人员的教育管理。树立"重证据,不轻信口供"的观念。刑讯逼供的产生往往是因为侦查人员一味的迷信口供,依然信奉"口供是证据之王"的传统观念,因而千方百计获取犯罪嫌疑人、被告人的口供。在欲取而不得时,就难免会使用刑讯的方式逼取口供。如果不转变过去"有罪推定"和片面追求口供的思想,即使现在已经建立了完善的法律制度,实践中司法工作人员仍然会因为观念和利益的驱使产生大量的"对策"。因此,要自上而下的全面开展教育活动,全方位转变司法人员尤其是办案一线人员的观念,改进片面的强调"命案必破""限期破案"等不合理的激励机制,建立综合全面的激励考核机制。(二)建立并落实侦押分离制度。从《看守所条例》第5条规定"看守所以县级以上的行政区域为单位设置,由本级公安机关管辖"看,我国看守所仍受到公安机关的控制和影响。如果实行侦、押分离,使得看守所中立化、独立化,不受公安、检察等侦查机关制约,那么当侦查机关要讯问被追诉人时,就需要向中立化的看守所提出请求并且严格按照法律规定的程序要求讯问。如此就可以避免因看守所受到公安机关的管辖而对侦查过程中的刑讯被动的配合、提供条件和进行包庇的可能,从制度上保证了在看守所中的讯问符合法律的要求与规定,避免刑讯逼供。而且在被追诉人移交看守所前存在间隔期间,侦查人员仍然可能会在此段时间内对嫌疑人刑讯,所以在看守所中立化同时,还应当完善被羁押人员进出看守所之时的身体检查制度。(三)赋予犯罪嫌疑人近亲属及律师的知情权。不断扩大辩护律师在刑事诉讼中的作用,是刑事诉讼科学化、民主化的重要标志,律师在刑事诉讼中对犯罪嫌疑人、被告人的人权保护具有不可替代的作用。根据现在的审讯制度,审讯时只有侦查机关和犯罪嫌疑人双方在场,侦查机关是否采取刑讯逼供的行为,只有办案人员和犯罪嫌疑人知道。对于办案人员来讲,即使采取了刑讯逼供的行为,他自己也不会承认。而犯罪嫌疑人即使向法庭控告,也由于无人证明使法庭无法采信,这在客观上纵容了刑讯逼供的行为。赋予犯罪嫌疑人近亲属和律师到场的知情权,既有利于监督侦查机关依法审讯,又可在刑讯逼供行为出现时,由当时在场的犯罪嫌疑人近亲属和律师予以证明,使法官在法庭上能确认非法证据并依照排除规则予以排除,因此,建议立法增加律师在讯问犯罪嫌疑人时在场权的规定,从而有利于遏制刑讯逼供现象的发生。(四)确立更加完善的非法证据排除规则。新《刑诉法》54条"采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述和采用暴力、威胁等非法方法收集的证人证言、被害人陈述,应当予以排除"的规定并没有真正排除依据非法言词证据提供的线索而获得的其他证据。所以即使法律规定案件没有口供也可以定案,但是通过刑讯逼供得到的口供取得的其他证据一样可以使用,可以对被告人定罪量刑,那么刑讯逼供仍有存在的空间。"毒树之果"理论存在着"砍树弃果论"和"砍树食果论"两种观点。如果对因非法手段得到的其他证据也不能作为定案的证据,那么侦查机关就必然更加重视证据取得程序的合法性。不然辛苦取得的证据因程序不符合法律规定而被排除,就会导致本来就紧张的司法资源遭到浪费。所以说,如果立法完全确立了"砍树弃果论",明确规定了对非法言词证据及其衍生证据的排除,则是对刑讯逼供的一个毁灭性打击。(五) 加大司法投入,完善同步录音录像制度。随着经济的增长,社会矛盾的加剧,我国刑事案件也处于上升状态,而我国的司法队伍建设却远远跟不上这个速度,使得我国侦查人员破案压力加剧,间接导致刑讯逼供现象横生。要缓解这种状况,就必须加大我国司法投入,向科技要警力。除了加大人力的投入,还应该加大物力投入,学习各种各样先进的刑侦手段,掌握先进的检测分析技术,运用科学系统的刑侦方法、高科技的检测仪器弥补人员的不足。建议由检察机关成立一个讯问犯罪嫌疑人时专门为其全程录音录像的部门,每当侦查部门要讯问犯罪嫌疑人的时候,必须到检察院申请全程录音录像,检察院没有备案或者为其进行录音录像的讯问,可以认定其是不合法的,法院保留对由此得来的证据的证明效力。结语高检院曹建明检察长对浙江张氏叔侄冤错案批示时指出:"要坚持治罪与人权并重,加强对刑讯逼供的监督力度"。日本著名刑法学者田宫裕也认为:"排除违法乃实现正义的基准,其强有力之动机,实为推动法秩序所必要。"[6]现阶段,刑讯逼供就像一个幽灵,依然徘徊在法治社会的上空。刑讯逼供犯罪严重侵犯人权,悖逆人性,践踏法治尊严,扭曲司法文明,导致冤假错案,危害极大。严禁刑讯逼供,确保犯罪嫌疑人或被告人人权,已成为现代法治国家之重要任务。防治刑讯逼供犯罪是一项复杂的系统工程,需要我们不懈前行的坚持与敢于改革的精神。(作者单位:青海省贵南县人民检察院)注释:[1]迄今为止,加入和批准该公约的国家达140多个,且对酷刑的规定最合理、最科学,因而是最权威的。[2]本文特指侦查机关及自侦部门具有办案资格或参与办案的侦查人员、检察人员、协警、法警、书记员等。[3]张寒:《赵作海披露受审细节:头被鞭炮炸 刑警威胁秘密处决》,载新京报网, ... t_?div=-1.[4]知风:《与狼共舞的恐怖在于:狼是"警犬"》,载网易新网,[5]贝卡里亚著,黄风译:《论犯罪与刑罚》,中国法律出版社2005年版,第37页。[6]转引自王茂松:《非法取得证据有关法律问题研究》,台湾金玉出版社1987年版,第27页。刑讯逼供自古有之,虽然它已从传统社会的"合法"演变到现代社会的"非法",但在当今法治社会屡禁不止。刑讯逼供不仅是对人权的一种践踏,更是对司法公正的严重挑战。近年来,随着杜培武、佘祥林、赵作海、念斌等刑事冤错案的发生,非法审讯尤其是刑讯逼供逐渐成为社会公众关注的焦点,也成为我国刑事诉讼程序改革的重点。2012年修订的《刑事诉讼法》第54条明确规定:"采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述......应当予以排除。"这体现了我国在刑事诉讼领域对人权保护的重视,具有进步意义。然而,对法条中的"刑讯逼供"一词,却由于法律未明确阐明而给司法实务带来巨大挑战。如何认定"刑讯逼供"成为摆在检察人员面前的一道难题。一、对"刑讯逼供"的理解我国《刑法》明确提出了"刑讯逼供"一词,并对这种行为设置了处罚条款,《刑事诉讼法》也明确指出刑讯逼供取得的口供必须予以排除。然而,对何谓"刑讯逼供"却一直没有明确。1984年12月10日联合国大会第3946号决议通过的《禁止酷刑和其他残忍、不人道或有辱人格的待遇或处罚公约》(以下简称《反酷刑公约》)[1]曾对"刑讯逼供"作出过界定。该《公约》第1条第1款明确规定:"为了向某人或第三者取得情报或供状,为了他或第三者所作或被怀疑所作的行为对他加以处罚,或为了恐吓或威胁他或第三者,或为了基于任何一种歧视的任何理由,蓄意使某人在肉体或精神上遭受剧烈疼痛或痛苦的任何行为,而这种疼痛或痛苦又是在公职人员或以官方身分行使职权的其他人所造成或在其唆使、同意或默许下造成的。纯因法律制裁而引起或法律制裁所固有或随附的疼痛或痛苦则不包括在内。"这一定义基本上可以覆盖司法实践中常见的"肉刑"、"精神刑讯"等各种样态的刑讯逼供行为,笔者认为我国司法实践中可以借此认定。据此,构成刑讯逼供有四个基本要件:其一,刑讯逼供的行为人是公职人员或以官方身份行使职权的其他人[2],或者是其唆使、同意、默认下的任何人;其二,行为人在主观上是故意的;其三,刑讯逼供行为造成受害人(指犯罪嫌疑人或者被告人)身体或精神的剧烈的疼痛或痛苦;其四,刑讯行为与获取的口供之间具有因果关系。在司法实践中,侦查人员在对犯罪嫌疑人、被告人审讯时,在策略上多保持"高压"态势,也会出现轻微打骂、训斥等,此类行为不宜认定为刑讯逼供。区分是否属刑讯逼供的关键是有效、合理判定"剧烈的疼痛或痛苦"。不过由于个体差异的客观存在,我们也不能以"1+1=2"这种线性思维简单认定某种行为是否属刑讯逼供。笔者建议,为方便实务操作,以达到抑制刑讯逼供的目的,立法应设立一个合理的最低认定标准。二、司法实践中"刑讯逼供"的具体表现"采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述......应当予以排除。"这是《刑事诉讼法》及"两高三部"联合制定的《关于办理刑事案件排除非法证据若干问题的规定》的价值所求。但条文中的"等"字,给了侦查机关较大的理解空间。笔者认为,对"等"字应作缩小解释。2006年7月26日,最高人民检察院颁布了《关于渎职侵权犯罪案件立案标准的规定》,明确了公职人员涉嫌刑讯逼供罪的七种情形:以殴打、捆绑、违法使用械具等恶劣手段逼取口供的;以较长时间冻、饿、晒、烤等手段逼取口供,严重损害犯罪嫌疑人、被告人身体健康的;刑讯逼供造成犯罪嫌疑人、被告人轻伤、重伤、死亡的;刑讯逼供,情节严重,导致犯罪嫌疑人、被告人自杀、自残造成重伤、死亡,或者精神失常的;刑讯逼供,造成错案的;刑讯逼供3人次以上的;纵容、授意、指使、强迫他人刑讯逼供,具有上述情形之一的。《规定》列举的上述行为,没有对精神折磨等其他情形加以明确。刑讯逼供作为一种取证手段,之所以遭刑法所禁止,主要是基于两方面的原因:一是刑讯逼供往往"屈打成招",容易诱发虚假供述,违背了刑事诉讼法发现实体真实的价值目标;二是刑讯逼供以折磨被诉人的肉体或精神来追取供述,严重侵犯了追诉人的基本人权,违背了刑事诉讼法保障人权的价值目标。因此笔者认为以下行为也应判定为刑讯逼供:第一,超长时间、非正常时间进行的疲劳审讯。保障犯罪嫌疑人、被告人必要的休息时间是充分落实人权保障制度的内在要求,而轮番审讯、超长时间审讯、非正常时间审讯已完全超出常人精神和肉体的忍受限度,极易对人的身心造成受害。例如,某县公安局侦查人员对饿某某等三人涉嫌盗窃一案进行审讯时,从前一天的23时许至次日的6时30分许,审讯时间之长,不得不让人联想到犯罪嫌疑人所作的供述是否属实、真实。第二,言语威胁进而实施行为暴力。某报记者在赵作海无罪释放之后对其进行了采访,赵称在看守所羁押期间遭到了侦查刑警的威胁,若不认罪便将其秘密处决。其进一步说到:"受不了咋办啊?他叫你死,你就该死,当时刑警队一个人跟我说,你不招,开个小车推你出去,站在车门我一脚把你踩下去,然后我给你一枪,我就说你跑了。当时打得我真是活着不如死,叫我咋说我咋说"[3]。笔者认为,侦查人员对被讯问人以暴力相威胁的,已严重影响被讯问人的自由意志,并已将威胁付诸行为,最终由于赵作海的"如实供述"而定罪,导致轰动一时的错案最终酿成,其教训是深刻的。第三,精神折磨式的刑讯逼供。精神式折磨而演变为刑讯逼供,被讯问人对此所受的折磨不亚于肉体上的刑讯逼供。网易网曾经报道一则有关刑讯逼供的新闻,亦引起了强烈的社会关注。被告人杨某某等人"涉黑"案庭审中,多名被告人当庭陈述,他们被捕后被送进a市某警犬基地,除被殴打、罚跪、灌辣椒水、坐火箭(双脚腾空,把啤酒瓶塞进肛门)等"常规"的刑讯逼供外,还有两种"特色"的逼供方法。一种是把人关进特制的笼子里,让被告人露出头部,并让警犬舔脸,是为"鬼洗脸";另一种是把人戴上脚链、手铐,同警犬关在一起,是为"与狼共舞"[4]。该新闻一经报道,立刻引起网民对这种惨无人道手段的痛批,更是引发了此类精神式折磨的行为如何有效防范的大讨论,该案对我国的司法形象、权威造成了极大打击。笔者认为,此种行为严重侵犯了犯罪嫌疑人、被告人的基本人权,应为法律绝对禁止。三、国外对刑讯逼供的认定与排除1、美国。美国对刑讯逼供等非法证据的排除规则已经过了上百年的发展历史,亦形成了系统完备的配套制度,尤其是其排除非法证据的听证程序更为世界各国所"仰慕"。具体而言,有权请求启动听证程序的权利主体是与审判结果有利害关系的犯罪嫌疑人或被告人,而提出请求的时间是审判前的任何阶段均可,这大大保障了刑讯逼供等非法言词证据排除的可能性。2、日本。根据日本刑事诉讼法规定,在法庭审判过程中,法官原则上应当依据当事人申请才能够进行调查;但是在必要的时候,法院也可以依职权进行证据调查。简而言之,即日本对是否存在刑讯逼供等非法证据的调查程序采用的是"依申请为主,依职权为辅"的调查程序启动模式。3、英国。英国是典型的英美法系国家,实行对抗制诉讼模式和陪审制。一般而言,在法庭审理过程中遇有特殊情况,如果特定的存在争议的事实问题是必须被确定的,法官为了确定某项证据是否具有可采性,也可以单独就该事实问题作出决定。这个程序即为"审判之中的审判"。具体来言,是指在法庭审理过程中,在控辩双方对被告人供述等证据可采性问题发生争议时,法庭对相关证据的可采性问题进行事先审查的专门程序。四、刑讯逼供排除之价值对刑讯逼供的排除在世界范围内得以普遍确立,这是由其所具有的价值与功能所决定的。具体而言,表现在三个方面:一是保障人权;二是维护法治尊严;三是促进案件实体真实的发现。(一)保障人权。人权,简言之,是指人基于其为人的属性而应享有的权利和待遇,对人权的尊重和保护是现代法治文明的集中体现。在刑事诉讼中,犯罪嫌疑人、被告人是被国家专门机关所追诉的对象。尤其是在侦查阶段,侦查机关不仅有可能限制或者完全剥夺犯罪嫌疑人的人身自由,而且还会对其进行专门的调查或采取相关的强制性措施,如讯问犯罪嫌疑人,搜查犯罪嫌疑人的住所,扣押、冻结或查封其财产,这些行为都有可能侵犯犯罪嫌疑人的合法权利。特别是在我国,刑讯逼供、非法取证的现象还时有发生,这使得犯罪嫌疑人在刑事诉讼中处于非常不利的地位。正因如此,加强对犯罪嫌疑人的人权保障势在必行。(二)维护法治尊严。党的十八届四中全会提出"法律是治国之重器,良法是善法之前提"。亚里斯多德曾言"法治应包含两重含义:已成立的法律获得普遍的服从,而大家服从的法律应该本身又是制定良好的法律。"据此,确立法治,既要制定完善的立法,同时,也要强调对法律的遵守和执行。具体到刑事诉讼领域中,为了保障人权,各国无不在立法中对国家机关的权力进行了规范和制约。然而,刑讯逼供等非法证据的出现恰恰是因为没有遵行相关的法律规定,这给法治带来了难以弥补的危害。正如贝卡里亚所言"如果犯罪是肯定的,对他只能适用法律所规定的刑罚,而没有必要折磨他,因为他交代与否已经无所谓了"[5]在此情形下,对刑讯逼供的认定与排除,有助于树立执法者的良好形象,增进公民对执法机关的公信度。(三)促进案件实体真实的发现。历史和经验已经无数次地告诉我们,依靠折磨犯罪嫌疑人、被告人的肉体和精神使之痛苦等不正当手段获取口供,并以此作为定案根据,极易造成错案,甚至铸成冤案。与合法取得的证据相比,非法取得的证据不真实的可能性更大。就犯罪嫌疑人、被告人的供述而言,如果被讯问的犯罪嫌疑人、被告人是真正的犯罪人,那么,在依法讯问的场合,出于逃避或减轻罪责的心理,其作出虚假陈述的可能性很大。在此情形下,如果对其采取刑讯或其他违法手段,以获得认罪供述,不能说没有可能。但也可能为了避免承受进一步的刑讯或痛苦的折磨,编造谎言,甚至嫁祸他人,从而使案情复杂化,将侦查人员引入歧路,从而无益于对案件实体真实的发现。五、对刑讯逼供的有效防范通过比较,我们可以清晰地得知法治发达的国家,对防范刑讯逼供等非法收集口供的行为都有必然完善的排除规则。新《刑事诉讼法》及"两高三部"联合制定的《关于办理刑事案件排除非法证据若干问题的规定》对检察机关如何有效执行证据规定,排除非法证据带来了新的挑战。因此,排除、防范刑讯逼供等收集口供的行为,对于法治中国建设,减少冤假错案,促进司法公信具有重要现实意义。(一)转变思想观念。良好的法律需要人去遵守与执行,这要求不仅要增强司法单位的法制意识和责任意识,更要强化对司法办案人员的教育管理。树立"重证据,不轻信口供"的观念。刑讯逼供的产生往往是因为侦查人员一味的迷信口供,依然信奉"口供是证据之王"的传统观念,因而千方百计获取犯罪嫌疑人、被告人的口供。在欲取而不得时,就难免会使用刑讯的方式逼取口供。如果不转变过去"有罪推定"和片面追求口供的思想,即使现在已经建立了完善的法律制度,实践中司法工作人员仍然会因为观念和利益的驱使产生大量的"对策"。因此,要自上而下的全面开展教育活动,全方位转变司法人员尤其是办案一线人员的观念,改进片面的强调"命案必破""限期破案"等不合理的激励机制,建立综合全面的激励考核机制。(二)建立并落实侦押分离制度。从《看守所条例》第5条规定"看守所以县级以上的行政区域为单位设置,由本级公安机关管辖"看,我国看守所仍受到公安机关的控制和影响。如果实行侦、押分离,使得看守所中立化、独立化,不受公安、检察等侦查机关制约,那么当侦查机关要讯问被追诉人时,就需要向中立化的看守所提出请求并且严格按照法律规定的程序要求讯问。如此就可以避免因看守所受到公安机关的管辖而对侦查过程中的刑讯被动的配合、提供条件和进行包庇的可能,从制度上保证了在看守所中的讯问符合法律的要求与规定,避免刑讯逼供。而且在被追诉人移交看守所前存在间隔期间,侦查人员仍然可能会在此段时间内对嫌疑人刑讯,所以在看守所中立化同时,还应当完善被羁押人员进出看守所之时的身体检查制度。(三)赋予犯罪嫌疑人近亲属及律师的知情权。不断扩大辩护律师在刑事诉讼中的作用,是刑事诉讼科学化、民主化的重要标志,律师在刑事诉讼中对犯罪嫌疑人、被告人的人权保护具有不可替代的作用。根据现在的审讯制度,审讯时只有侦查机关和犯罪嫌疑人双方在场,侦查机关是否采取刑讯逼供的行为,只有办案人员和犯罪嫌疑人知道。对于办案人员来讲,即使采取了刑讯逼供的行为,他自己也不会承认。而犯罪嫌疑人即使向法庭控告,也由于无人证明使法庭无法采信,这在客观上纵容了刑讯逼供的行为。赋予犯罪嫌疑人近亲属和律师到场的知情权,既有利于监督侦查机关依法审讯,又可在刑讯逼供行为出现时,由当时在场的犯罪嫌疑人近亲属和律师予以证明,使法官在法庭上能确认非法证据并依照排除规则予以排除,因此,建议立法增加律师在讯问犯罪嫌疑人时在场权的规定,从而有利于遏制刑讯逼供现象的发生。(四)确立更加完善的非法证据排除规则。新《刑诉法》54条"采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述和采用暴力、威胁等非法方法收集的证人证言、被害人陈述,应当予以排除"的规定并没有真正排除依据非法言词证据提供的线索而获得的其他证据。所以即使法律规定案件没有口供也可以定案,但是通过刑讯逼供得到的口供取得的其他证据一样可以使用,可以对被告人定罪量刑,那么刑讯逼供仍有存在的空间。"毒树之果"理论存在着"砍树弃果论"和"砍树食果论"两种观点。如果对因非法手段得到的其他证据也不能作为定案的证据,那么侦查机关就必然更加重视证据取得程序的合法性。不然辛苦取得的证据因程序不符合法律规定而被排除,就会导致本来就紧张的司法资源遭到浪费。所以说,如果立法完全确立了"砍树弃果论",明确规定了对非法言词证据及其衍生证据的排除,则是对刑讯逼供的一个毁灭性打击。(五) 加大司法投入,完善同步录音录像制度。随着经济的增长,社会矛盾的加剧,我国刑事案件也处于上升状态,而我国的司法队伍建设却远远跟不上这个速度,使得我国侦查人员破案压力加剧,间接导致刑讯逼供现象横生。要缓解这种状况,就必须加大我国司法投入,向科技要警力。除了加大人力的投入,还应该加大物力投入,学习各种各样先进的刑侦手段,掌握先进的检测分析技术,运用科学系统的刑侦方法、高科技的检测仪器弥补人员的不足。建议由检察机关成立一个讯问犯罪嫌疑人时专门为其全程录音录像的部门,每当侦查部门要讯问犯罪嫌疑人的时候,必须到检察院申请全程录音录像,检察院没有备案或者为其进行录音录像的讯问,可以认定其是不合法的,法院保留对由此得来的证据的证明效力。结语高检院曹建明检察长对浙江张氏叔侄冤错案批示时指出:"要坚持治罪与人权并重,加强对刑讯逼供的监督力度"。日本著名刑法学者田宫裕也认为:"排除违法乃实现正义的基准,其强有力之动机,实为推动法秩序所必要。"[6]现阶段,刑讯逼供就像一个幽灵,依然徘徊在法治社会的上空。刑讯逼供犯罪严重侵犯人权,悖逆人性,践踏法治尊严,扭曲司法文明,导致冤假错案,危害极大。严禁刑讯逼供,确保犯罪嫌疑人或被告人人权,已成为现代法治国家之重要任务。防治刑讯逼供犯罪是一项复杂的系统工程,需要我们不懈前行的坚持与敢于改革的精神。(作者单位:青海省贵南县人民检察院)注释:[1]迄今为止,加入和批准该公约的国家达140多个,且对酷刑的规定最合理、最科学,因而是最权威的。[2]本文特指侦查机关及自侦部门具有办案资格或参与办案的侦查人员、检察人员、协警、法警、书记员等。[3]张寒:《赵作海披露受审细节:头被鞭炮炸 刑警威胁秘密处决》,载新京报网, ... t_?div=-1.[4]知风:《与狼共舞的恐怖在于:狼是"警犬"》,载网易新网,[5]贝卡里亚著,黄风译:《论犯罪与刑罚》,中国法律出版社2005年版,第37页。[6]转引自王茂松:《非法取得证据有关法律问题研究》,台湾金玉出版社1987年版,第27页。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


古代最著名的十大军阵你知道几个古代行兵打仗,虽然讲究"兵无常势水无常形",但为了发挥军队最强战斗力,还是会根据地理环境、军队自身特点等摆出一些军阵。其古代行兵打仗,虽然讲究"兵无常势水无常形",但为了发挥军队最强战斗力,还是会根据地理环境、军队自身特点等摆出一些军阵。其实,在古典小说里,常常也能看到"军阵"这个词,甚至在说书人嘴里,军阵更是神乎其神。接下来,就让我们看看古代著名的十大军阵,你知道几个?闲话一句,军阵谈不上最强,只是适合不适合。如果恰到好处的军阵,即便很简陋,也可以战胜凶悍的敌军。第一个,一字长蛇阵一字长蛇阵,顾名思义排列成一长条的阵势,形容排列成一长条的人或物。长蛇阵运转,犹如巨蟒出击,攻击凌厉!两翼骑兵的机动能力最为重要,所以要破除长蛇阵,最好的方法就是限制两翼机动能力,以使其首尾不能相顾。第二个,二龙出水阵二龙出水阵,是指兵分两路,仿如两条龙的作战方法。兵分两路,仿如两条龙,故曰二龙出水。在战斗时,时而交错、时而分开,另敌人防不胜防。第三个,三才无量阵三才无量阵又被成为三才阵,是以天、地、人"三才"冠名的战斗队形,小而疏散,前后重叠,以防守为主。据说,该阵是戚继光所创,他的巨著《纪效新书》有详细说明和阵图,非常利于火器的射击。第四个,四门兜底阵四门兜底阵是按照东方青龙、西方白虎、南方朱雀、北方玄武四方排兵布阵,形成包围之势。每一面战斗力分类可以不同,比如有的善于突击,有的善于防御,有的善于火器,有的善于骑兵等。第五个,五虎群羊阵五虎群羊阵是主攻敌军的心理阵线,在布阵上按照字的希腊写法排列,却又与象征胜利的字同型,未战就已在气势上占据绝对优势。当然,古代战斗中没这么标准,只是大致仿佛字型。第六个,六丁六甲阵六丁六甲阵,是道教传说中的一种护,乃是茅山宗镇山之宝。从这种描述中也可以看出,主要是用于防御的。第七个,七星北斗阵古人夜观天象,然后模仿北斗星演化而来。在金庸的《射雕英雄传》里,天罡北斗阵或曰七星北斗阵被发扬光大。据说,该阵既能用于小规模群殴,又可用于大规模的作战,效果还挺好。第八个,八门金锁阵据说,八门金锁阵是诸葛亮根据八卦图而创出,在该阵中还有八个小阵,分别是天覆阵、地载阵、风扬阵、云垂阵、龙飞阵、虎翼阵、鸟翔阵、蛇蟠阵,一旦施展,战斗力迅速飙升。第九个,九子连环阵所谓九子连环阵,就是按九宫排列,每格兵将穿插,逐渐如同一体,互相交穿,即九字连环阵。在实际战斗中,互相支援联手攻击。第十个,十面埋伏阵相信这个大家都听过十面埋伏的故事,韩信通过十面埋伏项羽,最终让刘邦一统天下。该阵阵法无固定模式,随时随地,依据地、人、天设置,通常是大都借助于山间谷地河流等特殊地形施展。《纪效新书》戚继光的鸳鸯阵值得注意的是有三点。这十大阵法互相可以转换,变化无穷。"一字长蛇阵"的另一头转过来,就形成了"二龙出水阵"。中间凸前,就形成了"三才无量阵";两头回撤,又形成了"四门兜底阵";再互相穿插,可变成"五虎群羊阵"如果十大阵法非常熟练,在古代冷兵器战斗中可以随意切换,的确会让敌军很难击败。古代阵法实际上也没这么夸张,最简单的就是防守和进攻。《孙膑兵法》对此有所总结,认为主要是方阵、圆阵、疏阵、数阵、锥形阵、雁形阵、钩形阵、玄襄阵、水阵、火阵等。当然,如果算上其他各种阵法,估计历史上不下于种。在历史上也的确出现过一些知名的阵法,比如唐朝战神李靖的六花阵、春秋郑庄公的雁形阵、金国金兀术的铁甲阵、诸葛亮的八卦阵、铁木真的鱼鳞阵、戚继光的鸳鸯阵等,都取得过非常耀眼的战绩。但更多时候,并非一味的追求军阵,而是根据战场形势,随机而动。戚继光图片来源于网络 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。


玻璃不起眼,却是家家户户,装修过程中使用频率,占比较重的装饰材料,也是各行各业,各领域的实用材料,这些年,中国的玻璃企业产能扩张迅速,产量与先进国家产量有过之而无不及。目前我国玻璃胶市场正要蓬勃发展,与之相关的核心生产技术应用,研发必将成为业内相关企业关注的焦点。同时,二氧化硅作为玻璃与玻璃胶的主要成分,附带的,需求量日益上升。 玻璃:(na2o·cao·6sio2),主要成份是二氧化硅,玻璃生产工艺的预加工中将块状原料石英砂(石英的主要成分是二氧化硅,较纯净的石英可用来制造石英玻璃)、纯碱、石灰石、长石等粉碎,使潮湿原料干燥,将含铁原料进行除铁处理,可以保证玻璃质量 玻璃胶:sio2+2naoh=na2sio3+h2o,玻璃与氢氧化钠反应,生成玻璃胶与水 (玻璃胶是硅酮胶俗称,有些人会购买硅酮密封胶主要使用于玻璃方面的粘接和密封) 硅酮的基本是等于是聚二甲基硅氧烷+二氧化硅等组成,硅酮胶只是有机硅部分产品. 化学成分有聚二甲基硅氧烷,二氧化硅的聚合物都可以称硅酮. 用在玻璃胶的气相二氧化硅一般选择比表面积为100~200。


近日希腊将退出欧元区的预期持续升温。图为希腊雅典市中心广场。 ic供图 市场近日对于希腊将退出欧元区的预期持续升温。由于希腊政府面临重新选举危机以及退出欧元区的抉择,加上摩根大通因对冲策略失误而巨亏,引发市场对银行股的忧虑,拖累欧美股市昨日早盘全面低开。截至记者发稿时,欧洲股市盘中跌幅均超过2%,希腊股市跌幅超过5%,再创近20年以来的新低。国际油价触及每桶94美元,盘中跌幅接近2%,欧元兑美元汇率跌破1.29水平。 核心债权人损失惨重 目前各方普遍认为,希腊总统为组阁进行最后努力的成功机会甚微,如果反对紧缩政策的左翼联盟因此晋身为希腊最大党,势必为希腊议会6月底前通过进一步紧缩协议设置巨大阻碍。希腊能否坚持实行紧缩政策以求符合欧盟的援助条件,不但事关希腊自身的利益,也是整个欧债危机会否重新扩大的关键。一旦希腊退出欧元区,将带来多方面的重要影响。实际上,现在许多欧洲金融巨头并不忌讳谈论希腊退出欧元区的话题,并已开始讨论如果希腊退出欧元区将会带来的影响和对策。 目前,希腊的主要债权人包括:私人债券投资者、公营机构如国际货币基金组织(imf)及欧洲央行等;此外,德国已向希腊提供了上百亿欧元的直接贷款,并有可能向其提供更多资金,瑞信策略师william porter认为,如果希腊退出欧元区,德国等核心债权人承受的损失将超过希腊。 欧元区不会解体 目前市场的一大忧虑是,如果有国家退出欧元区,让其货币贬值以求重获竞争力的话,那么其它较小的成员国也可能仿效。 就此,花旗银行经济学家valentin marinov指出,为了应对逐渐升温的市场疑虑,欧元区决策者和欧洲央行都将采取措施维持欧元区的完整性。瑞银执行董事josef stadler也表示,预期最多有2~3个国家会陆续退出欧元区,但这不会造成欧元区的解体。 统计显示,自希腊于5月6日举行大选以来,欧元兑美元呈现不断下跌的态势,累计跌幅近3%,并于本周一创出近4个月来的新低。 摩根大通策略师patterson表示,由于本周希腊将有大量的国债到期,同时欧元区财长会议围绕希腊问题的争议也会引发市场不确定性,因此预期短期内欧元仍将维持向下趋势。不过,也有分析认为,如果希腊退出欧元区,其对欧元的拖累也将终结。 希腊或重新启用德拉克马 有分析指出,如果希腊退出欧元区,该国很可能重新启用其加入欧元区前使用的货币-德拉克马。据路透社报道,目前希腊不少银行已暗中准备相应的方案,以降低该国一旦使用旧货币对银行体系造成的冲击。事实上,即使在希腊加入欧元区后,一些银行也从没有把德拉克马完全剔除出外汇交易系统。 美国经济学家克鲁明认为,希腊可能最快在下个月就被迫退出欧元区,届时西班牙和意大利的银行可能都将遭遇大规模的提款,存款者可能会把资金转移到德国。 欧洲金融大佬点评 欧洲金融稳定基金(efsf)首席执行官雷格林:希腊脱离欧元区将是"最坏的情况",各方将要为此付出的代价是"最昂贵的",因此,目前仍应当积极防止希腊脱离欧元区。 欧盟经济货币事务执行委员雷恩:目前欧元区可采取的措施比两年前更为灵活,因此希腊具备继续留在欧元区的条件,并能够找到确保其兑现承诺的有效措施。如果希腊真的退出欧元区,不但希腊会承受更大的损失,欧洲其它国家也将会遭受损失。 爱尔兰央行行长霍诺翰:如果希腊退出欧元区将会打击市场信心,但由此产生的后果从技术层面上看仍是可控的。 瑞典央行副行长扬松:欧洲各央行行长已经开始讨论希腊退出欧元区的可能,并考虑应对措施。 比利时央行行长克纳:成员国有权决定是否退出欧元区,因此希腊离开欧元区是可能的。如果希腊的银行业得不到国际金融的支持就将面临破产,欧洲央行也只能选择切断为其提供紧急流动性。 治疗不及早可导致强直性脊柱炎的危害。强直性脊柱炎主要累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节,并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。因此,强直性脊柱炎如果不及时的进行治疗会给患者带来很大的危害,严重的影响到了患者的生活。那么有关于强直性柱炎的危害,到底有哪些呢? 早期强直性脊柱炎患者出现下腰部疼痛,僵硬,还可出现交替性非典型性的坐骨神经痛,下蹲和腰部运动受限。绝大多数患者先骶骼关节受累,以后呈上行性发展,直至整个脊椎僵硬。同时可伴有消瘦、乏力、盗汗和原因不明的发热等全身症状。 随着病情发展,到中晚期,病症的发展将以脊柱病变为主。90%以上的病人由骶髂关节开始,沿腰椎、胸椎、颈椎依次向上发展;大约有6%的病人由颈椎、胸椎下行至腰椎和骶髂。患者可表现为腰部或腰骶部疼痛,伴有僵硬感,呈间歇性和反复发作,并伴随腰背疼,腰部运动受限,出现腰肌萎缩症状。此外,患者还会出现背痛、前胸和协肋疼痛,胸廓扩张受限症状,晚期强直性脊柱炎患者可出现胸椎前屈呈驼背畸形且脊柱各个关节均已强直固定,在x线片上脊柱呈竹节样变,此时病人的主要痛苦是活动困难和关节僵硬。 强直性脊椎炎发病时,可产生颈肩、腰背强烈疼痛,四肢麻木酸胀、肌肉萎缩,身体不能伸直行走,不可平卧,病人痛苦不堪;有的还可产生头痛、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、猝倒;还有的甚至引起神经性皮炎、结肠炎、溃疡病等严重并发症。此病症在我国发病率高、致残多,严重威胁人们的健康。 治疗不及早可导致强直性脊柱炎的危害通过以上专家的介绍。大家都有所了解了吧,强直性脊柱炎给人类带来很大的危害,已经引起全社会的高度关注,现在我们要提高对此病的认识,以做到早期诊断,早期治疗,大限度的降低此病的致残率。


小学数学综合实践课要注意的十个原则 加强"实践与综合应用"的教学是实施素质教育的有效途径。数学综合实践活动课的教学要以数学学科为依据,注重与其它学科、学生生活、社会生活之间的整体联系,以发现和解决数学问题为中心,以探究性和综合性的学习为主要形式。通过教学实践,深深体会到要提高数学综合实践课的教学效果,就内容和形式而言,应遵循以下十个教学原则: 1、综合性。在学习空间上,体现课堂学习与课外学习的有机整合;在学习内容上,体现自然、美术、思品与生活与数学课程内容的综合;在学习方式上,体现实践性学习、探究性学习、合作性学习、体验性学习等多种学习方式的综合。例如探究:下水道为何通常做成圆柱形而不是长方体形或正方体形?先组织学生到环卫设计部门和施工现场参观考察,并让学生实际测量一个圆柱形涵洞的长度和直径,计算其体积和表面积;再让学生合作讨论展示交流,最后评选最佳设计方案。这样的活动综合了测量、绘图、计算以及如何运用数学思想方法进行比较选择,增强了学生的策略意识,提高了学生解决问题的能力。 2、学科性。尽管数学综合实践课的教学涉及自然、美术、思品与生活等内容,但其落脚点在于全面提高学生的数学素养,所以要以数学问题解决与探究组织活动。例如"买票中的学问",尽管需要学生搜集、理解、整理有关旅游的一些常识,但其目的在于让学生通过探究活动体验运用数学的优化思想,设计并选择最佳购票策略,培养学生计算、理解、搜集和处理信息的能力。 3、生活性。观察生活既是学习数学的起点,又是学习数学的归宿。把与学生生活密切相关的、具有生活气息和时代特征的现实性、生活化、亲切感的内容引入课堂。例如:《珍惜水球》,让学生观察和调查自己家庭中一个月的用水情况,通过展示交流信息,算出一个班学生所有家庭一个月的用水量及一年的用水量,继而预测全国所有家庭一年的用水量。又通过计算一个滴水的水龙头一天的流失量,一个月乃至一年的流失量,让学生体验人们司空见惯滴哒滴哒的水龙头,一年的流水量可供1名学生饮用10年。唤醒学生的节水意识,增强学生探究节水方法的积极性。 4、活动性。活动是综合实践课的重要特点,是学生获取知识与技能的最佳方法。教师必须以活动的方式设计各环节,组织所有学生参与其中,放手让学生动手操作、寻找规律。如《密铺》,先布置学生到装修公司参观各种形状的材料,再让学生用纸板绘制喜欢的图案,剪出各种形状的图形,然后进行拼摆操作活动,设计不同的密铺方案,最后展示交流学生作品。 5、趣味性。趣味产生兴趣,兴趣增加热情,热情提升欲望,欲望崔发行动。选取的内容要符合各阶段学生的知识经验、兴趣特点及语言表达能力。例如:低年级可选取《找规律》《图形拼组》等,中高年级可选取《密铺问题》《重叠问题》等。 6、探究性。探究是学习数学的生命线。选取有探究价值的内容和问题组织学生合作探究。 7、合作性。探究活动离不开学生之间的相互合作。在合作探究的过程中,小组成员之间既有明确分工,又有通力合作。如让学生设计"郊游乘车"方案时,采用小组合作探究的学习方式,各小组成员分别到不同的旅游公司调查有关资料,然后回报交流,最后整合所有信息合作设计最佳方案。这样加强了师生之间,生生之间的合作互动,产生共生效应,达到共同发展。 8、开放性。综合性的学习探究活动,必须是一种全新的、开放式的活动,包函两个方面:一是内容的开放,要从课内向课外延伸。二是方法的开放,不同的学生采用的方法不同。例如:《圆的魅力》,学习了"圆的认识",引发学生围绕这个主题,开展资料收集整理活动,有的学生通过观察和访谈,有的学生通过上网查阅资料,认识到圆在日常生活中的广泛应用,感受圆的美,知道祖冲之在圆周率计算上对世界的杰出贡献等,还有的学生为了轻便而快速提出了改进自行车车轮大小的建议,不同的学生得到的信息数量及生成的思维层次不同。 9、实践性。数学综合实践课的教学是培养学生数学实践能力的有效途径。通过学生动手操作,思考归纳,感悟数学思想,形成技能和技巧。如《组合问题》,先让学生分四人小组进行逐个握手,然后画出简图展示交流寻找规律,最后实践应用提升技巧。 10、体验性。体验是学生理解知识形成技能的学习策略。只有经过学生的亲身体验、深入思考、用心感悟,才能积累丰富的知识经验和形成完整的知识体系。如探究"为什么先乘后加"的运算顺序时,就是组织学生从具体的买物品的生活体验中悟出。分三步完成,第一步:课前先让学生合作到商店购买两种或两种以上的小物品,每种至少购买两件,计算出一共花了多少钱。第二步:组织展示交流购物算钱方法,第三步:经过讨论达成共识:两种不同的物品计算总价时,要分别算出各自的价钱,然后再算它们的和。学生在具体的购物事例中,归纳总结出四则混合运算的顺序。 当然,还要具有科学性、自主性、情境性、兴趣性等。教师要利用学生对周围事物的好奇心,引导学生仔细观察和思考生活中各种各样的问题,促使学生从生活的现象中产生探究主题。通过实践活动感受生活,体验乐趣,构建新知识,形成新技能。


笔筒这种文房用具,在明朝中晚期开始频繁出现,并逐渐成为与毛笔相关的最重要的文房用具。在清朝,瓷器的烧制技术已经十分成熟。因此我们可以看到青花、青花釉里红、紫砂、霁红釉、五彩、釉里红、颜色釉等多种类型的瓷笔筒,这也是当时瓷器烧制技术先进的侧面反映。清康熙 霁红釉笔筒 故宫博物院藏清乾隆 仿石纹釉笔筒 故宫博物院藏清朝烧制的瓷笔筒,追求的已经不再是笔筒本身的使用价值,因此他们会将自己的审美融入到笔筒上。于是我们可以看到笔筒上有山水画、梅兰竹菊、仙鹤、花鸟、人物画等很多绘画,这些绘画侧面反映出了笔筒主人的文化品位与审美追求。一、人物画笔筒清雍正 青花《兰亭会》笔筒 故宫博物院清朝雍正年间烧制的青花笔筒,上面用青料绘制着根据《兰亭会》故事改编的人物画。兰亭会讲的是东晋时期的王羲之、谢安等一批贵族高官们在会稽山的兰亭聚首,并在此设宴游乐。王羲之曾经写了《兰亭集序》来记录这件事情,由于这篇文章在后世十分有名,兰亭会的故事也就由此传扬开来。清雍正 宜兴窑紫砂描金堆绘打枣图大笔筒 故宫博物院藏清朝雍正年间的笔筒上,描绘着一对爷孙站在一颗枝繁叶茂的枣树下,枣树生得枝干粗壮,树上面已经结满了红彤彤的大枣。身着灰色长衫的老翁此时手中拿着长杆,哄着自己的小孙子打树上的枣子,而一身粉衫的小孙子正拉着自己的爷爷,让他陪自己玩耍,整个画面十分生动有趣,富有生活气息。而远处的坡地和树木则显得画面更有辽阔之感。二、山水画笔筒清雍正 木纹釉墨彩山水图笔筒 故宫博物院藏笔筒的外壁上用墨彩绘制着一幅山水图,远处依稀可见群山环绕,一叶小舟正近处有两座建着寺庙和房屋的小山,两山之间的小桥上有人正站在桥上望着远方,好一幅优美的山水画!整体风格恬淡,清雅怡人,使人见之心胸开阔。清雍正 宜兴窑紫砂描金堆绘携琴访友图大笔筒 故宫博物院藏笔筒上的画面为携琴访友图。在一片烟波浩渺、奇山秀水间,一位隐士带着自己的小书童前往自己的友人家拜访,隐士在前,书童抱着琴紧跟在后。他们行走的小路尽头是一座两层高的房舍。在房舍中,远处的高山、近处的河流以及其他景致皆可尽收眼底,令人心生艳羡之意。清雍正 宜兴窑紫砂描金堆绘山水人物纹大笔筒 故宫博物院藏清雍正 宜兴窑紫砂描金堆绘山水人物纹大笔筒 另面 故宫博物院藏笔筒外壁上,江南渡口的渡河场景有如近在眼前。远处江水广阔无边,船老大正奋力驾着一叶扁舟。近处,渡口的旅人们正携家带口,等待着渡船的到来。江边两岸草木葱茏,好一幅江南景象。三、花鸟画笔筒清乾隆 宜兴窑紫砂彩绘花鸟纹委角笔筒 故宫博物院藏清朝乾隆年间的这只笔筒上,用彩绘绘制了四幅花鸟纹饰,分别为:鹭鸶莲荷、飞燕桃花、喜鹊登梅、双蜂戏菊。画面色彩丰富和鲜明,花树摇曳生姿,禽鸟轻盈灵动。四、梅兰竹菊及仙鹤纹笔筒清康熙 五彩竹纹笔筒 故宫博物院藏这只笔筒的筒身上用墨彩绘制着两枝墨竹。竹子是"岁寒三友"之一,在中国古代象征着文人的高洁品格。筒身上的这两枝墨竹,依稀看得到竹子的嫩枝,生机勃勃,画面风格苍劲潇洒。清乾隆 仿木纹釉地粉彩松鹤纹笔筒 故宫博物院藏这只乾隆年间的笔筒上,绘制的是松树与仙鹤组合而成的松鹤图案。近处的苍松怪石与远处的高山流水交相辉映,几只仙鹤正在苍松翠柏间翩翩起舞。松树与仙鹤在古代都是象征长寿的意象,由它们组合而成的松鹤纹更是如此。从这些精致的笔筒中,我们看到的仅仅是笔筒上优美的画面,更是清朝文人墨客们高雅的审美意趣。他们的审美不仅仅影响了当时的笔筒风格,更值得后世的人们学习。


本报记者 任威 夏欣 上海报道新基建概念自问世以来,就受到公募机构的追捧。5月18日,平安基金产品平安新基建etf向证监会申报材料。截至5月20日,《中国经营报》记者根据证监会公开信息不完全统计,目前向证监会申报材料的以"新基建"命名的产品有17只,多为头部公募申报。其中etf有13只,主动管理类产品有4只。记者在采访中了解到,多家公募看好新基建领域投资前景,他们预计以5g、大数据和人工智能等板块为主要发力点,同时新基建还将带动相关产业链条投资。信息化数字化建设是主要发力点进入5月以来,多家公募基金申报主题为新基建或新基建方向的基金产品。基金名称带有"新基建"字样的etf产品共有13只,分别是:平安新基建主题etf、工银瑞信新基建50etf、易方达新基建50etf、华安中证新基建主题etf、富国中证新基建50etf、民生加银中证新基建主题etf、浦银安盛新基建50etf、嘉实国证新基建etf、华夏中证新基建主题etf、南方中证新基建50etf、招商中证新基建50etf、华安中证新基建主题etf、博时中证新基建50etf。基金名称带有"新基建"字样的主动管理类产品有4只,分别是:德邦新基建50股票、浙商智选新基建混合、长盛新基建主题股票、中融新基建混合。此外,还有多只新基建方向的etf在证监会申报材料,比如:易方达中证芯片产业etf、嘉实中证软件服务etf、华夏中证大数据产业etf、汇添富中证人工智能50etf等。2020年4月20日,国家发改委明确表示,新型基础设施主要包括3方面内容:一是信息基础设施,主要指基于新一代信息技术演化生成的基础设施;二是融合基础设施,主要指深度应用互联网、大数据、人工智能等技术,支撑传统基础设施转型升级,进而形成的融合基础设施;三是创新基础设施,主要指支撑科学研究、技术开发、产品研制的具有公益属性的基础设施。博时基金指数与量化投资部基金经理杨振建表示,相较于传统基建,新基建指发力于科技端的基础设施建设,有望承担的是加速社会及经济结构优化和升级的重任。"新基建"兼顾了短期逆周期调节及中长期高质量发展要求,将成为基建投资领域新的发力点。在2020 年特殊的经济形势下,新基建在一定程度上肩负着稳定经济增长的作用,尽管新基建对稳增长的短期贡献仍然不大,但对于新基建的实质,需要站在一个更高的视角去看待,它是未来经济结构转型、实现可持续发展的重要抓手,具有长期投资价值。"国家将5g等科技方向定义为新基建。"平安基金相关人士认为,在当前时点下,首先科技创新代表了中国经济未来发展的新方向。发展以科技为主线的新基建投资,对提升我国的经济发展质量,提高科技产业在国民经济中的占比,提升中国经济的国际竞争力有长远意义。其次,国内经济由于海内外疫情问题遭遇短期的压力,需要一定的宏观调控手段刺激,通过投资科技领域带动经济走出短期底部,是明确之举。平安基金表示,新基建领域预计以5g商用、大数据和人工智能、工业互联网等方向为代表的信息化数字化建设为主要发力点。新基建同时可以带动相关产业链条投资,长周期看可引领新一轮科技产业周期上行。其看好基站供应链、集成电路、新能源汽车等和新基建直接相关的板块的投资机会。同时新基建环境下将催生出更多的产业应用,带来更多爆发性的应用场景,看好消费电子、游戏和高清视频、信息安全和医疗信息化等细分领域的投资机会。嘉实基金研究部副总监、周期组组长肖觅表示,回顾疫情期间,远程办公、远程医疗、无接触配送、大数据监控、云计算、人工智能等技术应用大展身手。后疫情时代,5g、人工智能、大数据中心、工业互联网等新基建领域将成为推动经济发展的新动能,在促进国家经济升级、科学技术进步、战略新兴产业发展等方面担任重要角色。新基建催生更多产业应用,带来溢出效应在多家公募看好新基建领域投资的背景下,新基建方向的投资逻辑和策略以及对比传统基建的差异化投资策略也备受市场关注。对于新基建领域的投资逻辑,鹏华基金权益投资一部副总经理袁航告诉记者:"新老基建其实都是在疫情影响下,政府为了稳定经济、拉动经济出台了一系列有力应对的措施。新基建更多地从长期培育增长动能角度来考虑,而老基建其实是提供了一个基本盘。新基建领域的投资机会主要体现在以下几个领域,包括5g、城市间轨道交通、地铁、大数据,还有云计算这些领域,我觉得这些更多是从培育长期新动能的角度出发,在行业增长速度方面有比较高的体现。"博时基金指数与量化投资部基金经理杨振建认为,新基建的发力方向应该与我国经济长期的转型方向相匹配,主要包括3个方面:第一,与高质量发展相关,聚焦点在于科技创新,包括5g基站及相关设备、大数据中心、人工智能、工业互联网等;第二,与新型城镇化相关,聚焦点在于扩大城市圈的经济辐射能力以及提升城市治理水平,包括城际高铁和城市轨道交通,以及智慧城市、智能交通、城市安防等基建投入;第三,与供给侧结构性改革相关,聚焦点在于补短板,包括公共卫生服务、应急物资保障设施、环保相关基础设施、新能源汽车充电桩等。那么相对于传统基建来说,投资策略有哪些差异?"相对于传统基建,新基建主要聚焦于科技板块,对于科技板块来说,决定其未来业绩能否持续增长的核心因素是科研能力和科研成果的转化能力。"因此,杨振建认为,在投资新基建时,不仅要关注政策趋势,更需要重点关注研发投入、研发人员、科研成果(专利)以及科技成果的应用情况,只有依靠后者才有可能挖掘出优质的新基建科技公司。袁航表示,新老基建的方向是有所差别的。比如说,老基建更多看重的是港口、公路以及铁路、机场等传统的基建领域,因为中国基础设施建设的空间其实还是比较大的,在很多地区都能感受到道路的拥堵,人们也有提升基础设施质量的需求,所以老基建的空间是存在的。在投资当中,袁航认为,可能存在相同的地方,不应该只看方向是怎么样的,更多看重的是公司能不能给股东创造回报,是不是符合增长可期的优质企业,同时又具备安全边际的选股原则。如果符合这个原则,同时又是契合新老基建的方向,就是一个非常好的投资和布局。如果有些标的只是沾上了新老基建的边,但是竞争力不突出,安全边际不够高,在投资当中也应该更谨慎一些。对于市场预期较高的新基建领域,博时基金研究部研究总监王俊比较看好信息基础设施和公共卫生方面的基建机会。"除去带动直接投资机会外,我更看好的是这些新基建带来的溢出效应。这种溢出效应不仅体现在建成之后,在建设过程中同样会推动社会进步。"日前监管部门发布了《关于推进基础设施领域不动产投资信托基金试点相关工作的通知》,数据中心作为信息基础设施,既是新基建发力的重点,也是本次公募reits的范畴。数据中心资产在形成reits的基础资产的过程中,需要具备清晰的产权和完备的法律保障。由于数据中心未来需求巨大且回报稳定,必定吸引更多民间资本的投入,同时也有助于推动整个社会在产权方面的改革和完善法律保障体系。


南京哪个医院治癫痫病好 南京仁康癫痫研究院 南京仁康癫痫研究院审时度势,遵从政府卫生资源配置规划政策,把自己定位于特色专科、科技立院的位置上,在适应不同层次的医疗服务需求上着手,确定了南京仁康癫痫研究院总院以特色专科,协调发展的业务思路,开创特色专科、全省服务的建院战略发展方针。 抽 动 症与癫痫不一样吗?有些家长对癫痫不了解,认为癫痫跟孩子的抽 动 症是一样的。有关专家对抽 动 症与癫痫的区别做了介绍,癫痫是脑部疾病,抽 动 症是神经椎体外系功能缺陷引发的一种行为障碍疾病,它们的本质不一样。 抽 动 症与癫痫有什么不一样吗?专家指出,儿童抽 动 症是因神经椎体外系功能缺陷引发的一种行为障碍,其主要表现为:挤眉弄眼、摇头耸肩、甩手点头、踢腿扭动身体、爱说脏话等,严重的患儿还伴有喉头作响,常不由自主地发出"哼"、"啊"、"咳"等异常声音。由于抽 动 症的这些症状与癫痫轻微发作有某些相似之处,老百姓又对抽 动 症这种疾病了解较少,一见孩子抽动,就误以为是癫痫发作。治疗又不到正规医疗机构,长期误诊误治,结果给孩子的身心健康造成很大的伤害。 南京癫痫病医院的相关专家指出,抽 动 症与癫痫是两种性质完全不同的疾病。癫痫俗称羊癫疯,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂大脑功能障碍的一种慢性疾病。由于癫痫小发作时也会出现面部肌肉抽动,所以才会出现把抽 动 症当癫痫治这种现象。余老师说,两者的区别在于:癫痫是因大脑皮层受到抑制,会出现短暂的意识丧失,知觉恢复后患儿无法正确描述,多在夜间发作。抽 动 症属于运动神经问题,晚上没事,绝对不会昏迷,也不倒地。到医院做脑电图检查,抽 动 症孩子绝大多数正常,而癫痫儿童则会出现脑电图异常。这是诊断区别的关键。 由此可见,癫痫与抽 动 症是两种不一样的疾病,专家提醒家长千万不要将抽 动 症当癫痫治。其实,抽 动 症孩子大都发育正常,智力正常,如果能得到及时有效的治疗和帮助,不但能把挤眉弄眼乱抽动、怪叫、说脏话等"缺点"改掉,学习成绩也会很快上升,治疗越早,恢复得就越快。 以上是对抽 动 症与癫痫的相关介绍,希望家长能对这两种疾病了解,在生活中能区别这两种病发作的症状。


心经研究笔记(二) 信而不疑,念佛定心,念起而不住,但不压抑,没有分别,时时对境练心,去除我执,任运随缘,放大心量 如何见性 认识这能见者是谁,能闻者是谁,在这上面一见而肯定,再不生疑,进而绵密保任,不要让它沾染色境,时时空灵。 何为空 佛经里讲的空就是"因缘所生法",即:不自生、不它生、不共生、不无因生。色蕴看起来不容易破,因为有十一个之多。事实上,我们并不是一个一个地去破,只要知道一切本来是空无所有,而不去计度分别,不妄生议论,不胡思乱想,那么,虽有色也是无住的妙色,即"妙有真空",也就是"色即是空,空即是色"。所谓空者,首先是因缘所成。一切法都无自体、无自性,即"缘起性空"。 对境生心 我们的第八识里面含藏了无量劫来的一切善恶种子,而这些种子藏在八识田里面,往往是薰发鼓动,使我们在不知不觉当中动了念,这就是遍行五法中的第一个-"意"。作意"。作就是造作,它时时刻刻在动,无事生非,不管是善,不管是恶,使这个心总是不停地起念。作意就是生心动念的开始。众生无始以来,从来没有离开过念头,就是由于作意在捣乱、在起作用,就是由于我们的习气种子在八识里面鼓动,引心向境,使得心趋向于境界、粘着于境界。所以说,坏就坏在这个作意上。假如没有作意,我们就慧光朗照、现量昭然了。因此,我们修行最要紧的就是要截断这个意,使作意不动。净土宗念佛,禅宗参话头,密宗三密加持等等,其目的都是要截断这个意。 境又分为两种:一个是内境,是种子,称为习气,这习气在里面薰第八识;另一个是外境,由无明因缘变现为境。我们作功夫修持,就是要把这个心时时地摄在所修的法上。比如念佛法门,就是要用佛号摄住六根不动,而不可有口无心地散心念。 心不在内、不在外、不在中间。它无所不在。本来真心是无量无边的。它无所不包、无所不具。它遍一切处、遍一切物。现在却被无明封固,潜入四大,而为妄心、而为有知,则以这少分的四大为我身。 真心被无明封固了,则由大变小,不能遍一切处、一切物,而只能遍这个身体。这个身体有知,其余的就不能知了。从而,妄心就有处所了,就在我们身体之内。一切一切都变小了,心量也变小了。就象流水,本来是流动无碍的,一旦结成冰,就不能流动,凝固住了。只有冰化成水,才可以流动。所以,我们只有打破这个妄想执着,把无明破了之后,真心的封固就被打破了,就恢复了真心,那么,就会遍一切处,遍一切物。 性和心不可强分为二,也不可视之为一。犹如镜是性,镜与外境相对而现影,这个影就是心。 镜里面的幻影,不论其美与丑,都与镜子没有妨碍、没有关系,因为照体不动故。同理,人之身心,或圣或凡,或美或丑,不论是善、还是恶,不论是无明、还是觉悟,对于自性来说,皆没有妨碍,实在是没有任何关系。所以《心经》曰:"不生不灭,不垢不净,不增不减"。去心垢则不然,心垢无相,去心垢只要把心一转、立时放下就行了。 关于修行 须将这佛号时时安在妄心中,念念不忘地执持不舍,这样死心踏地地用功,才能将妄心变成佛心。念佛是在心地上用功夫,是在生死最切近处下手,所以最易成就。是我们修行成道的资粮。共有十一种:信、惭、愧、无贪、无嗔、无痴、精进、轻安、不放逸、行舍、不害。 "信"是信仰,乃一切事业成功之母。尤其修道,首重信仰,如信心不坚,即无成功之望,故为首位。疑而不信,你还肯去做吗?就是勉强去做,也是顾虑重重、畏首畏尾地没有力量,绝对谈不上鼓足整个生命的力量,全身心投入地去做,其结果必然遭致失败,学道也必然一事无成。所以说,"疑"是个恶法,为害甚大。"把自己有限的精力与时间浪费在声色犬马玩乐的爱好上,而白白地来世上做人一次,毫无建树、成就,岂不饮恨永世!"不放逸"就是防止懈怠不前,敦促大家努力用功,精进不懈,勇往直前,成道才有希望。行舍"是舍弃的意思。我们只有舍弃了贪嗔痴,使心平等正直、无所粘滞,方可入道。倘若我们心有所住,粘着东西不舍,妄心如何能转为清净,又怎么能平等正直呢?功夫慢慢做得精纯了,舍到一念不生了,住着世法之见已除,就需进一步舍离佛法了。倘若还有法见在,执著佛法不舍,那还是不究竟。故所谓"行舍",须世法、出世法一概皆舍,方为究竟。。功夫做到佛法也舍离,不可得了,即由有功之用进入到任运自然的无功之用了。无功之用方为大用,从而自然合道。任何人修道都必然要经过这几个阶段,不可能一下子就会任运到无功之用。修道人初步皆是用力舍。要肯舍,否则就不能入道。舍就要善巧方便地做功夫。妄想起来,既不要讨厌它,也不要压制它,更不要怕它,而是不理睬它,不跟它走,不随它跑,将它转空,就自然轻安入定了。舍不是盲目地胡来,而是要善巧地做功夫。念佛的人只要提起佛号;参禅的人只要提起话头;修密的人只要提起咒语,妄念自然就消失了。这是行舍的妙法。如果我们没有嗔恨心,就不会伤害他人,同时也潜在地增长了自己的慧命,并在无形之中消除了自己的业障 不去执着,不去追逐,也就不会受报。妄念动,是"遍行心所"的"作意"鼓动内心之故,是多生历劫的积习翻腾之故。明乎此,妄念起来,就不随它转,而是一起即觉,一觉即空,或者一起即提起佛号、密咒,把妄念照破、化空,不让它停留,心水自然就清净了。这样做功夫,就不至于压制妄念,这就是清除泥沙、断除烦恼的彻底办法,这才是真修真心本来是无量无边的,尽虚空、遍法界,只因无明,就被封固了。大家不要以为起心动念或有所举动,就是尘劳妄念,把心光遮。这言谈举动正是真如佛性的妙用!所以,思想用不着断,断了就不能起用了。不要当作起心动念,即落入尘劳。只要随起随灭,不住、不停留,正起之时,也不见有心可起,那就是真如的妙用。若以为不起心动念就是大道,那就错了。 开悟之前都是盲修,如不明心见性,则是在外围兜圈子。只有识得真心,觉悟之后,才知过患在何处,才知向何处下手着力用功,才可进一步除习气,而入于真修。 去的固然快,但来的也快,转眼之间,又起一贪嗔痴之念,这就是妄习的力量。但我们不要因此而耽心害怕,只要我们认识清楚了,不去执取它,坚持不懈地斩断它,则一切妄心都不会污染自性。初时,我们因力量不足,有时照顾不到,观照不得力。但只要从根本上认识明白了,久久不懈地坚持做下去,自然就有转化的力量了。所以,明心见性实在是学佛的第一关键,是最最重要的。我们学佛不是求佛。学佛是求自己,因为佛不能代我们转业,佛只能告诉我们方法, 修不成的原因 于初下手时,不明学佛的究竟,没有正确的决定。因地不正,故不免流于盲从。我们应该知道,学佛第一须明心见性。 空耗时光、久无消息,于是就疑人谤法,或者是退转不修了,半途而废。样样兼之,不能一门深入,结果是徒劳无益。终日向外驰求,不知痛切参究自心。一曝十寒,终不得益。自生法见,妄自改篡,以致修持不如法,而不得成就。喜欢妄测他人的意境,而自成妄。你自己没有开悟,如何能断定人家是否开悟呢?人云亦云,妄自猜测,实在无意义,反而自心不清净。由于贡高我慢,对他人生疑生嫉,且耻于下问,真性现前,不敢承当。误认无明为实,烦恼难除,当行住坐卧、人事往来、种种习气发生之时,一点也不自觉,任其流浪往返,决不回顾自心。结果往往是:虽然学佛修道,但却不得受用。 我们要时时反问自己,对境是否心还粘着?是否真的识得本来?假如对境为妄想所左右,产生爱憎取舍之心,那就生死不了,就须深自惭愧内疚,痛下苦功,好好地修行。 信、愿、行是往生西方的三要素 烦恼 浮",浮浅不明,浮躁不安,因之昏昧,智慧光明被覆盖住了,而盲动不定。" 。烦恼就是心所扰乱自性而起的作用。 凡夫 凡夫不知善和恶本无一定的界线,不晓得一切善、一切恶都是自心的分别,不知其心。在走路的时候,凡夫深入险道而不觉;又如:落在一个大坑里面,凡夫在坑中而不知是险,因不知坑外另有天地;外道知坑外另有天地,却不能出,因为他的法不究竟;所以说,要了生死,就要心空,空到一切平等、皆不可得时,便无坑内、坑外之别了。


致家长的一封信 尊敬的家长朋友: 你们好! 一年一度的"十一国庆"小长假又要来临,在这7天的小长假里为保证节日的安全祥和,在此提醒家长要提高安全防护意识,本着"多一份防范,安全监护的职责" ,注重学生的生活活动及外出的每一个环节、细节。当前,交通、食品、社会治安、公共卫生、公共突发事件、自然灾害等各种安全隐患时而伴随在我们的生活周围,现提几点建议供家长参考: 1.家居安全 放假时孩子有更多时间在家里,家长又不可能随时随地地跟在身边呵护,因此,应积极向他们进行家居安全教育。不到危险区域玩耍;不单独远离大人独立玩耍;不给陌生人开门,陌生人给的东西不能要,更不能和陌生人走。 2.交通安全 放假期间,串亲访友,外出旅行,在所难免,交通安全不容忽视,要教育和督促学生出门路上一定要遵守交通规则,知道过马路要左右看,要走人行横道,红灯停、绿灯行,不要在马路上追跑打闹,不做危险性游戏;家长更要以身作则,特别是带孩子外出时,驾车,骑车都不能喝酒。 3.卫生安全: 假期家长注意孩子个人卫生、家居卫生,保持室内通风,尽量避免到人群密集场所。 4、社会公德教育: 日常注重培养学生良好的道德品质,遵守社会公德,爱护公物,爱护花草树木,不乱扔垃圾。 5、学会保护自已,抵制校园欺凌 (1)安全第一,预防为主 校园暴力的发生通常有两个原因:一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点: ①同学友好相处。 有的同学遇到矛盾时,不愿意吃亏,认为忍让就是没了面子失了尊严,最终只能使得矛盾不断升级,不断激化。我们应该宽宏豁达,不应为一丁点儿小事僵持不下,斤斤计较,甚至拳脚相加,做出降低人格的事情。 ②避免自己成为施暴者的目标。 我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品,不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带,我们在这些地方活动时尤其要注意,最好结伴而行。 (2)应对暴力,临危不乱 ①遭受语言暴力时的自救 一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。 ②遭受行为暴力时的自救 一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现,是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断,那么应双手抱头,尽力保护头部,尤其是太阳穴和后脑。 在人身和财产双重危险时,应以人身安全为重,舍财保命,以免受到更激烈的伤害。 (3)及时报告,以法维权 自己或发现他人遭遇紧急情况时,一定要在第一时间向家长、老师或警察求助,采取最有效的救助措施。 教育局:; 法制副校长 (片区民警):; 校长室:。 总之要时刻把学生的安全放在心上,承担起做为学生监护人的责任。 最后祝孩子们与家长共度一个愉悦、充实、安全的国庆假期。


每个人,每个家族都有"姓氏"。它不仅仅是个人的标签、也是家族的重要标志。今天为大家分享一下"赵姓家族"的来龙去脉。(请关注我的主页了解更多姓氏)。赵姓家族源自轩辕氏"黄帝"。黄帝姓姬,氏轩辕。在"阪泉大战"中征服了"炎帝部落"。在"涿鹿大战"中击败了"蚩尤部落"。联合"炎帝"等众多部落首领共同组建了"华夏族社会联盟部落"。轩辕氏"黄帝"担任联盟部落领袖。史称"炎黄二帝"。是"华夏民族"的实际开创者。创造了辉煌灿烂的中华文明。(炎黄子孙的共同祖先)。伯益黄帝的第九世孙名叫"伯益"。在"大禹治水"时辅佐有功、因功被"华夏族"第七任社会联盟部落领袖有虞氏"舜帝"赐姓为"嬴"。封地"汤谷"(今山东日照)。伯益遂以"嬴"字为姓、世称嬴伯益。被"廉姓~徐姓~江姓~秦姓~赵姓~黄姓~粱姓~马姓~葛姓~谷姓~缪姓~钟姓~费姓~瞿姓"尊称为"共同大始祖"。史称"嬴姓十四氏"。(是所有赢姓延伸姓氏的共同祖先)。历经千年风云变幻到了"周朝"第五任皇帝周穆王"姬满"时期。"嬴伯益"的第三十六世子孙名叫"嬴造父"。担任周穆王"姬满"时期"御驾大夫"。在周穆王"姬满"征伐昆仑"西王母"时突然得到"徐国"攻打"周朝"的消息。在此关键时刻"造父"为周穆王"姬满"驾车日行千里返回了"周朝"国都"镐京"(今山西西安)。使周穆王"姬满"及时的平定了徐国之乱。因功被周穆王"姬满"封地"赵城"(今山西洪洞)。"造父"遂以封地"赵城"中的"赵"字为氏,改氏为赵。到了"秦朝"时期天下"姓氏"合二为一。所以就有了现在的"赵姓"。发展至今天已有2600万人口。排名为中国第八位姓氏大家族。这就是"赵姓"的由来。(秦始皇就是赢姓赵氏)。请关注我,每天为您更新更多的姓氏文化知识。请评论我,满意点个赞鼓励一下,不对之处提醒我改正谢谢。


东汉末年,桓灵二帝昏庸无能,整天沉迷于美色,还听信宦官的言辞,最终导致汉朝的土地日益私有化,农民百姓们没有土地去种粮食。而各地的豪强还纷纷霸占土地,权力日益强大,所以他的开始摆脱朝廷的控制。而当时天下大乱,所以各路豪杰就自己组织军队进行黄巾军起义。 东汉灭亡之后,天下就分为三个部分,分别有曹操、刘备和孙权掌控。三国之间的斗争,持续了60年之久,而在这期间,有大大小小的战争和军事谋略被编入史册,供后代的人们研读。 黄忠杀夏侯渊 黄忠是蜀国五虎将之一,他骁勇善战,因为年轻时没有得到重用,在六十岁之时,才跟随刘备征战四方,而他的功绩就需要在老年之时才有的。 而夏侯渊却一直是曹操手下的一员名将,曹操非常的重视夏侯渊,还把自己妻子的妹妹嫁给了他,让夏侯渊在自己的队伍中担任将军一职。 当时曹操正和刘备对峙,刘备攻克了刘璋,占领了成都,而与此同时,曹操也占领了汉中。由于成都和汉中相隔不远,如果曹操在汉中想要攻打成都是非常轻而易举的,所以刘备认为不能就此坐以待毙,于是就与曹操派在汉中守护的将领夏侯渊对阵。在这一战争中,两军对峙了一年之久,但是都没有取得胜利。最终在公元218年,刘备再次命黄忠带领大量的兵力,去抢夺汉中,自此定军山一役正式打响。 在定军山战役中,本来驻守汉中的夏侯渊是本着防守的态度去对待刘备的进攻的,但是刘备的军队在之前就设法把汉中城墙对面的一座高山占领了,导致汉中的军事部署暴露在刘备的军队面前,所以夏侯渊不得不改变战略,从刚开始的防守变成主动出击。但是由于刘备地处高位,有优势,所以把夏侯渊打的连连败退,定军山失守。 定军山失守之后,夏侯渊又派张合去围剿刘备大军,没想到刘备大军早有准备,权利猛攻张合军队,使张合军队被围困。夏侯渊知晓之后,就亲自带精兵前去解救张合。而刘备派骁勇善战的黄忠应战,最终在定军山杀死了夏侯渊。 夏侯渊之子 夏侯渊之子夏侯霸,他在曹操手下之时,打赢了非常多的胜仗。而他的性格也是嫉恶如仇,在得知自己的父亲被黄忠杀害之后,便一直怀恨在心,想要为父报仇。所以在攻打蜀国方面他是身先士卒。 公元230年之时,蜀国已经由刘禅接管,而魏国也由魏明帝掌权。魏明帝因为想要除掉蜀汉,于是大力的对蜀汉发起进攻,而夏侯霸也在其中。夏侯霸一直想杀了黄忠为自己的父亲报仇,可是这个愿望却一直没有实现。于是夏侯霸就驻守在和蜀国交界的边境,只要蜀国一出兵,他立马攻打。 夏侯霸归顺蜀国 就在夏侯霸在边境驻守的时候,魏国的朝廷发生了翻天覆地的变化。魏齐王由于年龄太小,所以魏国的朝政都由曹爽和司马懿一起掌控。曹爽和司马懿不和,利用曾经和司马懿作对的人,而且在朝政上也是排挤司马懿,最后连军事力量,都被曹爽完全掌控了。司马懿非常不满,于是在暗中秘密筹划,想要一举拿下政权夺取曹魏的天下,于是就发起了高平陵之变,掌控了政权。 掌控政权之后,司马懿作的第一件事就是把朝中以前是曹爽的亲信,换成自己的人。而作为和曹爽一起的夏侯氏更是首当其冲。于是在朝中担任重任的夏侯玄也被换掉了。 夏侯霸对此非常不满,因为夏侯玄正是他的侄子,而他更不满的是司马懿专政,认为这样的魏国已经不再是从前那样了。于是脑子一热,便出走到了蜀国的边界。夏侯霸来到蜀国边界之后,由于人生地不熟,就迷路了,自己就被困在了深山老林,饥寒交迫。蜀国的刘禅得知此事,立马派人去寻夏侯霸。 夏侯霸被寻回之后,以为刘禅要通过他威胁魏军,非常生气。没想到刘禅不仅没有绑他,还以礼相待,夏侯霸顿时摸不着头脑了。为了打消夏侯霸的疑心,刘禅命人把他的一个儿子带来,并且对夏侯霸说:"这是夏侯氏之后"。 原来夏侯霸的堂妹曾在一场战役中被张飞掳走做了老婆,而张飞的两个女儿都被刘禅纳入后宫,而这个孩子就是夏侯氏所出的。刘禅的意思是,蜀国把夏侯霸当做自己的亲戚,而且给予很高的地位。而夏侯霸一想魏国夏侯氏的处境,和现在简直天壤之别,所以就甘愿留下来辅佐刘禅。


在我国古代封建社会时期,产生很多的陋习,其中包括一种叫做"典妻"的陋习,是偏远地区穷人为了传宗接代想出来的一个办法,对女人极不友好,更违背道德,只不过当时山高皇帝远,鞭长莫及之下,有许多"漏网之鱼",依然将这种陋习延续着,那么,这种陋习究竟是怎么回事儿呢? "典妻"陋习由来已久,南宋时期就已经有史料对此有明确记载,而那些无史料记载却真正发生的具体时间已经无法考证,毕竟"典妻"陋习在历朝历代都是违背道德,让人所不齿的事情,而且还违反历朝历代律例,所以,这种事情一般都发生在偏远的地区。 最初的"典妻"陋习产生,主体主要是富人和穷人之间。一些地区的富人,在娶妻多年以后,却迟迟生不下儿子,一般这个时候,古代的人都会认为是女人身体有问题,想要纳个妾生孩子。但是你不要忘了,古代的婚姻都是包办婚姻,讲求"门当户对",有一些有钱人家的男人,也不敢得罪女方家,人家不同意你纳妾,但是你又想传宗接代怎么办?这个时候就产生了"典妻"陋习。 好人家姑娘自然不会做这种事情,也就只有吃不上饭的穷人家媳妇儿才有可能接受。于是,一些为了生存,混口饭吃的穷人,为了钱就答应富人的条件,将妻子暂时"租"给富人,并且签订一个契约,在契约中约定好相关内容。 例如:妻子去富人家具体都做什么,做的越多,自然价钱就越高,这里自然就要包括生育。除此以外,契约内还包含一些时间、金钱等等约定,按照双方临时协商结果来定。等到契约结束,女人依然回到穷人丈夫身边,二人度过生活的难关后,继续一起生活。 而且带有生育约定的契约,一般都会要求女人在契约规定期内不许回家住,更不能和丈夫同 房,在生育完回到家以后,也不能再来看子女,更不能纠缠。从这里可以看出,这个所谓的"典妻"契约,其实就是一个有时限的卖身契,在规定的时间里,女人的命运由不得自己,即便是契约结束之后,女人也要面对骨肉分离的痛苦,让人唏嘘不已。 " 典质妻子, 衣不蔽体 , 侮 日求乞得百钱,仅能菜粥度日。"-《夷坚志》 这段史料记载的是南宋时期穷人的一个状态,"典妻"的基础上,依然不能保证温饱,"仅能菜粥度日"。这还是富庶的南宋时期,看来也不全是昌平盛 世。 "典妻"陋习的执行方式和标准,看似是简单的契约方式,其实并非如此,这样的陋习根本不是执行完就结束,它的遗毒之害才更加厉害,更加考验人性。 在"典妻"契约结束之后,女人按照约定应该回到穷人丈夫身边。但是你要明白,人非草木,又岂能毫无感情?在富人家中这段时间,朝夕相处又亲密无间,而且生儿育女,在分离时刻又怎会如约定一样轻易地一刀两断。 有一些"典妻"的当事女人,在契约结束之后,便不愿意再回到穷人丈夫身边,对于孩子的牵挂,对于富人的依赖,对于吃饱穿暖日子的留恋等等,都成为她不愿意再回去过穷苦日子的理由。这样的情况发生以后,如果富人愿意留下她,可以拿出更多的钱,重新签一个契约,让他留在身边,而穷人可以得到一笔钱缓解经济压力。 但是,有时候女人愿意,但是富人并不愿意。比如笔者前文提到的富人妻子很强势的情况,即便你愿意留下来做婢女都不可以,那么你想留下也不可能让你留下,只能按照契约离开,回到穷人丈夫身边。这个时候要注意一个问题,穷人丈夫虽然没钱,但是他对家庭的主导地位仍在,等到女人不愿意回来,或者女人愿意回来,但是穷丈夫却开始嫌弃她的时候,她的结局会怎样?无非是在暴力或者冷暴力中度过,亦或者再次走上被"典妻"的道路,她还能怎样呢? "其妻既入 典雇之家, 公然得为夫 妇, 或 为 脾妾, 往往 又 有所 出, 三 年五 年 限期满之 日, 虽 日归还 本主, 或典主贪爱妇之姿色, 再 舍银财 ; 或妇人 恋慕 主之 丰足, 弃 嫌 夫主, 久 则相恋 , 其 势不 得 不然 也。 " 对于"典妻"这种陋习,元朝的浙东海右道 副使王朝就看不惯,当时就写了奏折上奏朝 廷。元朝当时的"典妻"陋习盛行于世,危害极大,让许多人陷入"典妻"带来的痛苦之中,王朝就此洋洋洒洒的写满奏折,但是递上去之后,也就如泥牛入海了。 "典妻"难管,主要是因为皇权也有鞭长莫及的地方,另外是双方都同意的事情,他们也不互相告发,元朝对于此事的态度也没有足够的重视,最终王朝的努力没有什么结果,"典妻"陋习还在延续。 到了清末民初时期,"典妻"陋习在偏远地区开始"抬头",清朝的腐败成为一个摇摇欲坠的王朝,饱受战火的人们好多都吃不上饭,但是"不孝有三无后为大"啊,传宗接代的事情他们还得继续。 在清末特殊时期,"典妻"陋习的主体开始发生改变,不再是富人和穷人之间,开始转变为穷人与穷人之间,也有"典妻"契约产生了。 " 男 子妻亡 , 无力续妻 , 或妻久不 育 , 常在 外 别谋一妻, 订 立契 约, 限以 岁月 时期, 久者称 典妻, ,暂 者称 租妻夕 , 期 至则 各离。-《 清稗类钞》 男人妻子去世后无力再娶,或者妻子不孕不育,这个时候就要"典妻"。在史料中我们可以看到,除了"典妻"外还多了一个"租期",主要根据"典妻"的时间长短来区分,身份也有所不同,"租妻"的主体主要是寡妇。这样一来,产生一种"奇特"的场面,穷人为了传宗接代,就要一直存钱,存够了之后,去找另一个有妻子的穷人"典妻"。 这种"典妻"直到80年代的偏远山区还有过一起案例,但是这样的事情可违反法律,受到法律的制裁是在所难免了。 浙江省宁海县凤谭公社凤谭大队,仇姓男子以"不孝有三无后为大"为由,让自己的妻子做媒人,去找同村的寡妇进行"借妻生子",最可气的是,他竟然还大摆宴席,请了全村的人来喝酒。这位仁兄可能是搞错了年代,还以为这是古代的封建社会,新 中国可容不得这样的事情发生,最终,仇某因为重婚罪锒铛入狱,为自己的无知付出应有的代价。 "典妻"陋习,在如今已经销声匿迹,以"不孝有三无后为大"为由,触犯法律的人也只有入狱一条路可走,这样的陋习消失在历史长河中,大快人心!大家觉得呢?


导语: 高维总在阴性中, 阴阳本与易经,五行出于八卦,基于河图、洛书数理;金圆,水曲,木直,火角,土方;五行生克关系如图,后人只知其用,不知其机理原因;1五行起源之宇宙大爆炸根据宇宙大爆炸理论,宇宙起源于一个高能的奇点,有着极高的能量和温度,以及极其收敛的圆点,由此发生了大爆炸,宇宙时空产生,之后随着能量的扩张温度降低,根据爱因斯坦相对论质能转换公式,能量转变成物质基本粒子、和辐射的光速波;基本粒子逐渐转变成轻元素的气体及重元素的金属;由此我们得出一个基本推论五行源头为金;金为圆,其性收敛;八卦干为金,为头,为天,为始;肺为金,主气升降;金为煞,为白虎,为伏;物质告诉时空怎么弯曲,时空告诉物质怎么运动;万有引力形成的圆形收敛时空区域,主宰着宏观宇宙的规则,甚至形成连光都无法逃逸的黑洞-如煞、如白虎;宇宙时空中阴性量以收敛性聚集成长壮大至恒星、星云;阳性量以波动的形式在宇宙中四周随机扩散,播撒信息和能量的种子;金为阴为星体引力,其对立面为光速波,为直,扩张;阳性量携带信息在宇宙中传播;阴阳交互而形成生命;即金木为宇宙的高维阴阳;具体详见前期文章;除基本粒子外,宇宙大爆炸还产生了正负电荷,等离子状态的粒子流-电流如同火焰,雷电等都是气体等被电离状态;运动的电荷绕圆运动就形成了磁场,水主曲;电磁即火水阴阳;金木水火之宇宙爆炸起源即主宰宏观世界的两大规则:万有引力和电磁力;2五行作用机理金生水,水生木,木生火;万有引力驱动万物旋转运动,旋转的电粒子将形成磁场;金生水的过程;激荡的磁场产生电磁波,水生木的过程;电磁波通过震荡回路又转变成电流,木生火的过程;金克木,水克火,火克金;万有引力金通过扭曲时空,可以产生引力透镜使光波发生扭曲,有甚至光都无法逃逸而形成黑洞;金克木过程;水为磁场,火为离子电流;磁场可以控制离子风;火克金;低维阴阳本质上是无法克制高维阴阳的,严格意义上金与火不在同一级别上;火是无法克制五行的源头金的;但是等离子态是物质的第四种态,也就是所有物质都能被电离成离子态;高维级别的金是以能量形式存在的,低维级别的金是以物质形态存在,火克金是一种物质电离过程;3四象风水青龙位山势要绵延而起伏;-木白虎位要平缓紧凑低伏;-金玄武靠山要圆隆而不多于;-水朱雀位置要开阔;-火遇界则止、藏风纳水、环抱有情;木,电磁波,婉转传播;金,引力,收敛低伏;水,磁场,曲回流转产生磁场-电磁转换原理(水富含矿物导电流体),环抱有情;火,离子电流,腾跃如舞;


医学水平一直在进步,但是面对癌症,治疗起来还是非常的棘手,有些癌症直到现在都还没能找到合适的方式治疗。癌症还有一个特点就是早期的时候没有症状,一旦发现的时候,79%的已经是晚期。因此预防癌症是一项非常重要的工作,只要记住五个字就可以了:痛、块、血、减、烧。一、痛:某个部位长期的疼痛,就要注意了1、胸部疼痛:胸骨后灼烧感,疼痛,咽东西受阻,提示 胃癌、贲门癌或食管癌的可能。2、颈部疼痛:颈部疼痛、面部水肿,发硬,紧缩感,压迫感,提示也许是肿瘤压迫上腔静脉导致血液回流被阻碍而引发的。3、头痛:头痛,而且还越来越痛,同时出现看不清东西,恶心、呕吐,可能就是脑瘤的症状,或是肺癌的脑转移导致的。 注意:有这些症状出现,部分患者可能只是到神经内科就医,而没去肿瘤科咨询。其实最好要到肿瘤科检查是否有脑部肿瘤。二、块:某些部位出现一些莫名其妙的肿块,长时间不消也要注意了1、身体浅表部短时间内有快速变大或一直都不消的肿块,癌肿一般是没有规则的肿块,有瘙痒、渗出、溃烂等。2、乳房两侧不对称,肿块不规则,有橘皮样改变,或许是乳腺癌;3、甲状腺肿、声音突然嘶哑或突然声音发不出,不仅要检查甲状腺状况,还应检查是否有肿瘤 ,防止喉癌、甲状腺癌漏诊。三、血:排除女性月经期间,如果某个部位出现无缘无故的流血,并且治疗无效,那么就要重视这个警号了!1、痰中带血、咳血:除了太劳累或天干造成的暂时性出血,提示要注意是肺癌的预兆。2、无缘无故鼻出血:专家表示,除了高血压、天气干燥、外力、外伤等引发的一次性鼻出血,或许是血液病或鼻咽癌等。3、尿血:有血尿,尤其是无痛性血尿,提示需要注意是肾癌、膀胱癌等信号。4、绝经后阴道出血:女人绝经后阴道有血,提示要注意宫颈癌的信号。5、乳头出血:女人乳头有血性分泌物,或许是乳腺导管肿瘤或乳腺癌。6、大便带血:大便带血且排便习惯也变了,里急后重,提示要注意结直肠癌的早期预兆。四、减:短期内,体重莫名其妙的减轻,而且还在持续不断,除了特殊减肥人员或糖尿病甲亢患者,那么就要注意了。五、烧:持续发烧,尤其是低烧,这可能是肾癌或者肝癌的前兆。生活就是一个百味瓶,里面装着我们的喜怒哀乐。而里面哪一种味道重一些是由自己调配的,朋友,别忘了给里面多放点糖。烦恼和痛苦并不是那么可怕,可怕的是你面对时的消极,我们还年轻,不怕失败是我们的资本。请记住:再烦,也要给自己一个灿烂的微笑。这个社会没有明确的黑白,更多的是灰色地带,于是选择沉默,不悲不喜,一切顺其自然,无欲则刚。很多时候不喜欢戴眼镜,就这样模糊的走,看清楚了反而觉得恶心。无意去批评什么,也允许美与丑同时存在,对立且统一,其实很多人很多事似乎也是这样。不多说了,希望大家活的简单点,开心的过每一天。民间有句话叫"十病九痛",疾病带来的疼痛都是身体在给我们发信号,告诉我们这些地方出问题了。什么叫会叫的狗不咬人,咬人的狗不叫,同样有些病啊,不痛不痒完全没有感觉,却是病来如山倒,防不胜防,一旦发现,基本已经到了晚期,无药可医。到底是哪些病症这么可怕,赶紧一起来看看!1、无疼胃溃疡-常有黑色大便谁能想到,这4种癌症不痛不痒,查出来却已无药可治,你可别忽视呀!胃溃疡患者,经常没什么特别感觉,没有腹痛。只是大便颜色是黑色的,有时还带有血丝。建议这种情况赶紧去做个胃镜检查,很有可能是胃癌的前兆!2、肾癌和膀胱癌无痛,只是有血尿,这个时候你得考虑可能是肾癌和膀胱癌早期症状!3、无疼鼻涕带血-反复出血要当心早晨擤鼻涕发现鼻涕带血怎么办?首先是鼻炎的问题哦,多吃蔬菜水果多喝水很快就好了。但是如果是反复性的带血又没有咽喉痛、鼻腔痛等症状,出血量越来越多,伴随着视物模糊等问题,一定一定要留意是否是鼻咽癌!4、淋巴结就是我们脖子上、腋下摸起来有麻麻的一粒粒的那种,白血病的淋巴结肿大是全身性的,伴有出血的症状,如果淋巴结肿大并且摸起来质地很硬,出了白血病,还可能是淋巴瘤!长寿的人都有哪些特征?第一种、身材矮的人(非侏儒症)美国研究认为,人类存在着一个适宜的高度,以便让身体的潜能得到最大限度的发挥。男子适宜高度是1.65~1.72米,女子适宜高度是1.56~1.62米。第二种、微胖的人国外调查发现,微胖的人从体能、抗病能力到抗癌能力,均比瘦人占有优势。第三、秃顶的人男子秃顶多精力充沛,白发晚生,平均寿命在80岁以上。原来是秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致,而雄性激素恰是男子的护身符。虽然年轻时会面对秃顶的烦恼,但属长寿一列,也值了!第四类、长耳垂的人耳朵垂长的人多享高寿,可能与其体内肾气旺盛。第五类、出生第一胎的人中国调查资料表明:头胎寿命最长,在90岁高龄组中,头胎出生的占60.6%,100岁年龄组则占77.3%。


罗马本质上是不稳定的,就像所有古代的帝国一样,上帝也不允许,所有的古代帝国都是如此。你们中有些人可能不记得了,它是一个渴求黄金的帝国,建立在奴隶制和种族灭绝的基础上,它占领了地中海沿岸的所有地区,摧毁了那些军事实力较弱、但文化实力较强的文明:伊特鲁里亚人,希腊人,腓尼基人,埃及人,鞑西斯人,埃及人,埃及人,犹太人,凯尔特人等等,这些被罗马奴役的人,被称为他们的文明的贡献,但实际上,罗马本身也只是一种文化的表象,受到严重的影响,来自希腊和埃特鲁利亚。但他们确实建立了一个无情和高效的军队,并使用它征服了他们所知道的许多世界。帝国主义文明是不稳定的,因为它们依赖于持续的扩张而存在。这就把他们拉到了极限,当他们的扩张能力达到极限时,他们就会失去不稳定的平衡,开始崩溃。不稳定的文明会遭受周期性的危机,这些危机将总是以暴力手段解决。帝国主义的文明无法谈判,尽管它可能会这样做,因为它的力量依赖于恐惧。罗马依靠扩张主义,因为他们有一个非常保守的社会,不受思想的变化和充满理想的"黄金古代"从希腊人,也许,尽管希腊寓言世界的年龄之前是一点谦逊自然和罗马思想努力从过去的形象构建未来。一个坚定的保守社会必须扩张因为不平等和压迫造成社会压力的唯一方法就是给压迫的人提供机会,让他们也成为压迫的人。罗马公民在军队中取得了成功的事业当他们不能再在土地上生活的时候,贵族们已经控制了大部分的土地并建立了一个廉价产品的市场通过大量的地区和大量的奴隶劳动。一个扩张主义和保守主义的社会,尤其是一个建立在奴隶制基础上的社会,变得暴力,不仅是因为暴力是被压迫者的安全阀,而且因为"在和平时期,战士对自己发动战争"。必须继续杀戮外国人、征服土地、掠夺文明,否则它就会开始推翻政府、杀害人民、为其领导人雕刻封地。军国主义最终会吞没一个过于军国主义的国家。军国主义是共和国的敌人。由于上述原因,罗马变得越来越不稳定。在布匿战争之后,庞大的军队因没有看到足够频繁的行动而心怀不满,各地的纷争也随之爆发,直到共和国被军事首领瓜分。奴隶叛乱本可以为罗马帝国带来不同的命运,如果他们赢了,但对叛军的镇压(正如前一代人的屠杀一样)确保没有新思想能够坚定而保守地坚定。依赖奴隶劳动是罗马巨人的软肋。经济只会在军队能带来正常流动的情况下发挥作用,每一个省都增加了这些俘虏的数量。所以,当罗马帝国不能扩张领土,维持奴隶和黄金的流动时,经济开始受到影响,军队,没有外国人的杀戮,开始掠夺自己和国家。如果我们假设没有通货膨胀,野蛮的攻击,罗马从473开始,我们说它将不会倒下,罗马人可以轻易地通过750 - 800征服世界。小编认为这将导致更多的技术和科学进步,因为时间较短,国家之间的战争会停止发展,等等。事实上,在腐败和内战导致经济衰退之前,罗马不会活到21世纪。"统治世界"的另一个问题是你不能交易商品。你也会面临内战和可能的通货膨胀,因为巨大的空间和太多的人。所以,这在一段时间内可能还不错,但最终,问题会出现。假如罗马从未沦陷,今天的世界会变成什么样?你是如何认为的呢?


fedora经验总结(新手必看)!!! 一、常用技巧 1,在lin x中设置环境变量的方法: 如果命令在环境变量已经设置的路径下,在终端命令行输入该命令的文件名和参数(如需要参数),回车即可。如果不在已设路径下,命令前需要加上完整的路径。每次都这样会很麻烦,一个"一劳永逸"的办法是把一些常用命令的路径加入环境变量。有三种方法可以设置环境变量: 使用以下命令可以把这些路径加入环境变量,但是退出这个命令行就会失效: #export path=".:bin:sbin: srbin: srsbin: srlocalbin: srlocalsbin" #so rce .bashrc(有些命令即便能调用,也不会出现任何信息,或者要输入root密码的,说明要以超级用户权限运行) 修改profile文件,可永久生效。有两个文件可选:"etcprofile"和用户主目录下的".bash_profile","etcprofile"对系统里所有用户有效,用户主目录下的".bash_profile"只对这个用户有效。 profile文件中"path=$path:$homebin"这一行是设置环境变量路径的,"$path"表示原先设定的路径仍然有效,注意不要漏 掉,某些软件可能还有"path"以外类型的环境变量需要添加,但方法与此相同,并且也需要注意"$"。可在此行后面加入需要设置的路径, 如:"path=$path:$homebin:sbin: srbin: srsbin: srlocalbin: sr localsbin",当用户输入一个命令并回车后,shell会依次在这些路径里找对应的可执行文件并交给系统核心执行。 修改用户主目录下的".bashrc"文件,可永久生效。 在里面加入"path=".:bin:sbin: srbin: srsbin: srlocalbin: srlocalsbin" 注意,与doswindow不同,unix类系统环境变量中路径名用冒号分隔,不是分号。另外,软件越装越多,环境变量越添越多,为了避免造成混乱,建议所有语句都添加在文件结尾,按软件的安装顺序添加。格式如下: # 软件名-版本号 path=$path:路径1:路径2:...:路径n 其他环境变量=$其他环境变量:... 在"profile"和".bash_profile"中,"#"是注释符号,写在这里除了视觉分隔外没有任何效果。 设置完毕,注销并重新登录,设置就生效了。如果不注销,直接在shell里执行这些语句,也能生效,但是作用范围只限于执行了这些语句的shell。 相关的环境变量生效后,就不必总是到软件的可执行文件目录里去操作了。设置完成后,可用"echo $path"命令进行验证。 2,虚拟控制台与运行级别: 在虚拟控制台下(tui),可以使用alt+f1到alt+f6在多个虚拟控制台间切换;在图形界面下,可以使用ctrl+alt+f1到 ctrl+alt+f6切换到虚拟控制台,ctrl+alt+f7可切换到图形界面下。系统任何时候都运行在一个指定的运行级别上,系统的关机、重启等动 作实际上是运行级别间的切换,单用户时可以直接用"init x"进行关机和重启。 运行级别 说明 0 所有进程将被终止,机器将有序地停机,关机时处于此级别 1 单用户模式,用于系统维护,只有少量进程运行,所有的服务也不启动 2 多用户模式,只比"3"少启动nfs服务 3 多用户模式,允许多用户登录,是系统默认的级别 4 留给用户自定义的级别 5 多用户模式,并在启动后运行x-windows,给出一个gui 6 所有进程被终止,系统重启 #init 级别数 (切换系统的运行级别为"级别数") #r nlevel (查看系统当前运行级别) 3,设置系统默认运行级别: #vi ectinittab (将"id:5:initdefa lt:"中的"5"改为需要的运行级别代码) 4,关机与重启: #halt (系统关机) #reboot (系统重启) 在多用户环境中,通常使用"sh tdown"命令关机或重启系统,它能够以一种比较安全的方式来关闭系统,所有登录的用户将被通知,新的登录将被阻止,同时所有进程也将被通知。 #sh tdown 选项 -t sec (等待sec秒后关机) -k (并不真的关机,只是给每个用户发送警告信息) -r (关闭之后重启系统) -h (关闭之后停滞系统) -f (重启后不用fsck检查磁盘) -f (重启后强制用fsck检查磁盘) time (设置系统关闭的时间,后面加上时间,格式为hh:mm) warning-message (发给用户的警告信息) #sh tdown -r +5 "system will be reboot 5 minnites,please save yo r work."(5分钟后重启,并对登录的用户发出警告) #sh tdown -r now(立即重启) #sh tdown -h now(立即关机) #sh tdown -t 60(60秒后关机) #sh tdown -k(仅发出警告,假关机) 5,lin x下清屏命令 #clear (或ctrl+l) 二、网络命令 1,ifconfig命令 ifconfig可设置网络设备的状态,或是显示目前的设置。 #ifconfig [网络设备] [down| p|-allm lti|-arp|-promisc] [add] [del] [ ] [io_addr] [irq ] [media] [mem_start] [metric] [mt ] [netmask] [t nnel] [-broadcast] [- pointopoint] [ip地址] add 设置网络设备ipv6的ip地址。 del 删除网络设备ipv6的ip地址。 down 关闭指定的网络设备。 设置网络设备的类型与硬件地址 #ifconfig eth0 hw ether xx:xx:xx:xx:xx:xx(更改eth0的mac地址) io_addr 设置网络设备的io地址。 irq 设置网络设备的irq。 media 设置网络设备的媒介类型。 mem_start 设置网络设备在主内存所占用的起始地址。 metric 指定在计算数据包的转送次数时,所要加上的数目。 mt 设置网络设备的mtu。 netmask 设置网络设备的子网掩码。 t nnel 建立ipv4与ipv6之间的隧道通信地址。 p 启动指定的网络设备。 -broadcast 将要送往指定地址的数据包当成广播数据包来处理。 -pointopoint 与指定地址的网络设备建立直接连线,此模式具有保密功能。 -promisc 关闭或启动指定网络设备的混杂(promisc o s)模式。 [ip地址] 指定网络设备的ip地址。 [网络设备] 指定网络设备的名称。


中国几千年的发展历史中人们一直很注意自己的头发,远古时代任其自由生长,进入文明社会后人们开始对于自身的美有所追求,于是头发开始登上历史舞台。中国有古代迷信有"身体发肤,受之父母"一说,将发与孝结合。其实这一观点看似荒谬但是人类的头发也确实与父母存在千丝万缕的联系。在脱发人群中就有这样一群人,他们有良好的生活习惯,生活稳定,心态健康没有来自四面八方的压力,但是脱发却偏偏降临,这就不得不追究一下家人的脱发史了。据了解,如果父母,或者家族中有脱发的现象,后代遗传脱发的概率会比正常人大得多。据研究表明,母亲脱发遗传的可能性更大,若是母亲的父亲或者兄妹有脱发的症状,就更应当提高预防的意识。植发界将这一类症状称为-遗传性脱发,也是在治疗过程中最难的脱发类型。遗传性脱发会使头发的毛囊逐渐萎缩闭合,女性一般表现为整体头发脱落,男性先从前额发际线开始脱发,最终蔓延至头顶。对于这种与生俱来的脱发基因,很多人会觉得很可怕,并且遗传性脱发患者掉发数量会随着时间的延续越积越多,久而久之,呈现出难看的脱发局面,目前最有效的挽救脱发困境的就是植发。 头发移植植发原理 头发移植是一项非治疗性外科微创型手术,使用特殊器械取出人体后枕部健康毛囊,经过特殊分离结缔组织后,移植到所需部位,起到恢复脱发或缺乏部位头发再生的作用。此项技术的诞生,让所有脱发、秃顶、缺发、头发稀少人士得到身体和思想压力的完全解放。 出现脱发的现象主要是因为体内的雄性激素分泌太过旺盛引起的,并在头部毛囊内的雄性激素转化酶的作用下转化为双氢睾酮,双氢睾酮对毛发的生长有抑制作用,会抑制头皮毛囊使其退化,而后枕部的毛囊是不受雄性受体控制的,所以会永久不会闭合,植发就是把后枕部不含雄性受体的健康毛囊提取一部分出来,移植到需要种植的脱发区域,从而达到完美的外观效果,种植后的毛囊是永不脱落的,可以正常生长,并且可以正常洗发、吹发、烫染等! 植发价格大概是多少? 1.从植发技术分析植发补发价格 植发技术直接影响到植发补发价格,目前国内不同的植发技术很多,植发多少钱也各有不同,f t有痕植发技术在每毛囊单位5元左右、f e无痕植发技术在每毛囊单位10元到20元之间、f e植发技术运用先进器械单个提取毛囊,无需开刀,无需缝合,手术全过程采用局部麻醉,术中还能听音乐、看杂志、吃零食等。手术安全无痛苦,fue最大的优势在于其完全贯彻了无痕植发理念,术后不留痕迹,效果更自然完美。这是fue植发技术诞生之前,其他任何技术所无法达到的。 2.从脱发情况分析植发补发价格 当然植发补发价格是多少与患者的脱发情况也有一定的关系,植发补发价格是因人而异的,所有患者在实施植发补发前需要到专业的植发医院进行详细的毛囊检测,确定脱发原因、毛囊生长状况、手术所需要的毛囊单位数量等各项数据,从而确定植发补发价格。科发源植发专家说,植发效果好不好首先取决于植发技术,主流的植发技术就是fut传统植发技术和fue无痕植发技术,很多植发医院故意抹黑fut传统植发技术,这是因为fut传统植发技术,难度高,一般的植发机构是不具备开展传统植发手术的能力。fut植发技术适用于大面积脱发患者。 而fue植发技术的优势在于,在保证取发速度的情况下,将头皮的损伤度降至最低,并且提高毛囊的存活率,效果自然美观。适用于脱发等级低,对生发要求高的朋友,植发后新生的毛发可以和原有的毛发完美的融合在一起,完全看不出植发的痕迹。科发源植发专家介绍,科发源第二代fue+ptt精密无痕植发技术,结合传统fut植发技术,与先进fue无痕植发技术两大优势,在无痕精密的前提之下,一次移植更多的单位毛囊,避免二次植发的痛苦,除此之外,通过第二代fue+ptt无痕植发技术,所实现的植发效果接近头发自然生长的状况,是目前最先进的植发技术。


春天,是一个美好的季节,桃红柳绿,草长莺飞;春天,是一个惹人情思的季节,有"万紫千红总是春"的振奋,也有"花谢花飞花满天"的感伤。我们的老乡杜甫,不仅生于春天,还用他那如椽之笔,给我们细致描摹了一个不一样的春天。描写初春的侵陵雪色还萱草,漏泄春光有柳条。 --《腊日》意思是:往年此时,山陵上积满白雪,可今年却一齐融化掉了,竟然还长出茸茸的萱草幼芽。那万千柳条也一同长出嫩黄的新叶,是它们漏泄出大自然中春的讯息。迟日江山丽,春风花草香。泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。--《绝句二首·其一》这首五言绝句写于成都杜甫草堂,是极富诗情画意的佳作。意思是:江山沐浴着春光多么秀丽,春风送来花草的芳香。燕子衔着湿泥忙筑巢,鸳鸯睡在沙上。江碧鸟逾白,山青花欲燃。今春看又过,何日是归年。--《绝句二首·其二》意思是:江水碧如翡翠,把雪白的水鸟映衬得更白了。满山青翠欲滴,衬得红艳的鲜花好像快要燃烧起来一样。即看燕子入山扉,岂有黄鹂历翠微。短短桃花临水岸,轻轻柳絮点人衣。--《十二月一日三首·其三》红入桃花嫩,青归柳叶新。--《奉酬李都督表丈早春作》意思是:春风将红色融入桃花,就像小孩的脸蛋,白里透红,分外娇嫩,春风又将青色送给柳叶,使得新长出的芽儿青翠欲滴惹人喜欢。无名江上草,随意岭头云。正月蜂相见,非时鸟共闻。--《南楚》只道梅花发,那知柳亦新。枝枝总到地,叶叶自开春。--《柳边》意思是:只说是梅花开放的季节,哪知道柳树已是新绿一片了。每条柔枝都垂到地上,每片叶子都舒展着一个春天。描写晚春的肠断江春欲尽头,杖藜徐步立芳洲。颠狂柳絮随风舞,轻薄桃花逐水流。--《绝句漫兴九首·其五》意思是:江边的春天快尽的时候,拄着拐杖慢慢踱到芳洲,真让人肝肠欲断。癫狂的柳絮随风飘舞,轻薄的桃花随水而流。前两句写的是满满的伤春之情。写这首诗时诗人已有点老态龙钟了,对暮春尤其敏感,以致骂柳絮癫狂,骂桃花轻薄。其实恨之愈深而爱之愈切,流露出惜春之情。糁径杨花铺白毡,点溪荷叶叠青钱。--《绝句漫兴九首·其七》意思是:柳絮杂乱地飘满了小路,如同铺着白色的毡子。小而圆的荷叶点缀小溪,好象叠印着一个个绿色的铜钱。杜甫把柳絮比作白毡,极言柳絮之多,几乎可以铺满小径了。把荷叶比做青钱,是戏言荷叶之状,非常浑圆。"糁""点"两字,一写杨花纷乱之态,一写荷叶稀疏之貌,均别出心裁。暮春三月巫峡长,皛皛行云浮日光。--《即事》意思是:暮春三月,巫峡白天的时间显得很长。日光浮在白云上明洁耀眼,慢慢飘过。上句点明时间、地点,下句描写雨前的特有景物。因要落雨,所以云"行";因"云浮日光",所以"皛皛"。两句诗并不刻意去写景物,但于极自然的叙写中却能别具一种风采。"皛皛"两字不常见,用以状写云在日光的映衬下光洁明亮的样子,十分准确。卧病拥塞在峡中,潇湘洞庭虚映空。楚天不断四时雨,巫峡常吹千里风。沙上草阁柳新暗,城边野池莲欲红。暮春鸳鹭立洲渚,挟子翻飞还一丛。--《暮春》"楚天"是泛指南方的天空。"暗"是绿的意思。"洲渚"是指水中的小沙洲。还有,描写春天愁思苑外江头坐不归,水精宫殿转霏微。桃花细逐杨花落,黄鸟时兼白鸟飞。纵饮久判人共弃,懒朝真与世相违。吏情更觉沧洲远,老大徒伤未拂衣。--《曲江对酒》这首诗写于长安(今西安)西南的芙蓉园,反映诗人报国无门的苦痛。


孕期宣教强调孕妈妈要学会数胎动,那么胎动是如何产生的呢?胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作,她是宝宝和妈妈之间的沟通,是宝宝在向妈妈报平安,也是胎儿宫内平安的信号。而胎动异常则是胎儿向妈妈发出的危险信号,妈妈,我在宫内出现了异常情况,要尽快找医生。胎儿在第八周就开始运动了,先是动作很细微,妈妈无法感觉到,从刚开始的脊柱细微运动到打嗝,吞咽,打哈欠,握拳头,再到伸展四肢,翻身,甚至拳打脚踢,甚至会像体操运动员一样空翻侧翻,跳绳,连体翻转,否则怎么会短时间内臀位到头位,头位到臀位呢?有的还会发生脐带绕颈甚至脐带打结。宝宝在宫内和我们成人一样做着各种各样的活动,和妈妈进行着交流沟通,时刻提醒着妈妈,所以妈妈们一定要关注宝宝哦!


ps教程实例大全,adoephotoho,简称"ps",是由adoesytem开发和发行的图像处理软件。photoho主要处理以像素所构成的数字图像。使用其众多的编修与绘图工具,可以有效地进行图片编辑工作。有很多功能,在图像、图形、文字、视频、出版等各方面都有涉及。2、在工具栏上,按下第一排左边的虚线矩形按钮不放,(工具右下角有小三角的,表明这里面还有同类的工具)会出来四种选框工具。点"椭圆选框工具",然后到照片上画个椭圆。在照片上出现一个虚线画成的椭圆。这时,画得不准确没有关系,一会儿就来调整。这个虚线框就是 选区,这是一个非常重要的概念。一定要记住它。 今后几乎每一堂课都要提到"选区"的。 选区就是我们要进行处理的范围。3、到菜单"选择"下的"变换选区"点一下,在选区的四周出现了大方框(调整框),它有一个中心点与八个方点(调整点)。4、现在可以拉动右边的小方点,会把椭圆拉宽;再拉下面的小方点,可以把椭圆拉长一点;拉四角的小方点,可以放大缩小框子;在框外移动鼠标,可以旋转调整框;点框内空白处,可以移动整个调整框 。这样,不断地调整,直到满意为止。不过, 不要拉到离照片边缘太近的地方,需要留出一点余地 。按一下回车,调整框就消失了。5、现在选区的位置已经定好了。我们来制作边界的虚化效果。到菜单"选择"点"羽化",在羽化半径中填写20。这个20是指我们需要虚化的边缘的宽度,就是从清晰到不清晰直到消失的一个过渡的宽度值,这是一个估计值, 这个估计值与原图的尺寸有关 。如果不合适,可以回过头来改成30或者是任何数,主要是观察效果好不好再说。可是,现在是看不出来任何效果的。只好继续往下做,做好了再说了。6、这个椭圆框里的画面,是我们框选的,是要保留下来的,而虚线框之外的画面,是我们要删除的。为了要删除那些不要的画面,我们就要选中不要的画面。现在,整个画面分成两个部分。一部分是要保留的,另一部分是我们要删除的。不是选中要的,就是选中不要的。那么,只要把现在这个选区反个个儿就可以了。现在到菜单"选择"下点"反选",虚线框就反过来了。在椭圆选框的外面,出现了四方的选框,这表示:现在所选中的,是椭圆与方框之间的部分。注意:原先羽化的宽度,是向着椭圆内部的。现在反过来是向着椭圆的外部了。7、好,现在选中的这部分就是我们不要的了。到菜单"编辑"下点"清除",这部分就没有了,露出了白色的底及虚化的边缘。8、可能有些朋友点了"清除"之后,四周不是白色的,而是其它颜色的,这里就要补充说明一下颜色的设置了。在ps中,设置颜色,分为前景色与背景色两个部分。如白纸黑字,那么,白色就是背景色,黑色就是前景色。在工具栏下部,就有这么一块,我们来看一下:这里有两块颜色,前面一块是黑色的,后面一块是白色的。这就是前景色为黑色,背景色为白色的情况。前景色与背景色当然是可以对换的。按那个双向箭头就可以了。现在的情况是对换过来了,前景色是白色,背景色是黑色的。就像是学校里教学的黑板,写上的是白色的粉笔字。记住这个双向箭头是前景色与背景色的对换按钮。以后非常有用的。而左下角的那个黑白小按钮,是默认设置按钮。即无论在什么情况下,什么颜色下,按下这个按钮,就会马上回到白底黑字的默认设置上来。好。结合我们现在的情况,如果说要白色的背景的话,那正是一种默认的设置。这样,你在清除之后,四周都是白色的底色了。关于如何改变颜色的问题,我们在以后的课中会来详细讲解。今天我们所要掌握的,就是二点:什么是前景色?什10、现在看一下虚化边缘的效果。20这个半径值还可以。但是如果换了一照片,就不一定是20了,这个值跟原图的大小有关。如果羽化半径值太小,虚化得太突然。如果太大了,虚化部分会影响到主画面。


跑步的好处确实是很多的,经常跑步不仅仅对体能方面有所增强,在生活中也会有很多的表现出来,比如工作的时候精力充足,比如生活中不会精神萎靡。坚持跑步是现在越来越受到重视的一件事,我们可以看到的就是街上越来越多的人开始夜跑,很多人在健身房办卡跑步,也有很多人每天在湖边或者公园坚持跑步。这都是非常好的事情,无论是在哪里跑步,坚持跑步这种有氧运动对身体的好处很多,但是即使是跑步这种运动其实也是存在一定风险的,我们需要学习一定的跑步技术来规避跑步的风险。第一点,跑步的时候节奏问题。我们在进行长距离慢跑的时候对节奏是有非常严格的要求的,很多人跑步的时候都是大步幅高频率,实际上这样跑步是非常不合理的。跑长跑的时候,我们最注重的是跑步的经济性,就是怎么样用最少的体能完成最远的跑步距离,这是跑步的时候至关重要的一件事。一般在进行长距离慢跑的时候,我们尽量要选择小步幅高步频的跑步方式,经过实践证明,这种跑步方式更加适合长跑,在进行马拉松的时候,很多人都会选用一分钟稳定一百八十步的跑法。这样带来的好处就是,跑步时身体晃动幅度更小,并且与地面之间的冲击更小,可以节省很多体能,并且这种方法可以减缓肌肉酸痛出现的时间,让你跑步更轻松。第二步,跑步的时候注意热身。在跑步之前进行我们一定要进行充分的热身,这对我们后面的跑步非常重要。在进行长跑的时候膝关节会经历数千次甚至数万次的运动。如果没有进行提前的热身,膝关节中的滑液分泌不足,在跑步的时候容易加剧对关节的磨损。在进行任何运动之前都要进行热身,跑步也不例外。往往越是顶尖运动员,在热身方面下的功夫越多。在跑步之前,我们对膝关节热身很有必要,同时我们在热身的时候,可以减小肌肉的粘滞性,同时刺激心肺功能运转,提前适应正式的运动。我们的肌肉具有粘滞性,如果没有充分热身的话,你在跑步时很容易拉伤自己的肌肉,尤其是一开始跑步喜欢跑得快的人,更是要注意热身这一项。第三步,跑步结束之后的拉伸。在跑步之后很多人都是压腿拉伸,其实真是相当不充分的。我们腿部的肌肉总量占据全身的一半以上,所以它必定是结构复杂的。简单的拉伸很难满足所有的肌肉,我们在拉伸的时候一定要多学一学拉伸动作,对大腿后侧我们可以压腿拉伸,但是对于大腿前侧内侧和外侧,以及我们的小腿。我们都需要进行充分的拉伸,所以动作方面的学习也是相当重要的,肌肉如果得不到充分的拉伸,你会发现自己的柔韧性急速下降,这是非常不好的,要知道柔韧性也是衡量一个人运动水准的标准之一。


在一般社会学意义上,社会主义主张大多数底层普通民众的利益,而资本主义则主张少数资产阶级的利益。社会主义的进步性就在于它的大众公平性。这种体现真正社会公平的先进社会制度,对于只体现少数资本家利益的资本主义制度来说,无疑是一种进步和超越。阶级斗争则是实现这个进步和超越的社会内在动力和必经途径。无产阶级暴力推翻资产阶级统治后,社会主义革龘命还必须继续完成两大历史使命才能最后完成这个超越。一是完成生产资料所有制的公有制改造,用惠及人民群众的公有制来代替服务于资产阶级的私有制,为人民群众利益最大化发展创造前提。二是必须对上层建筑领域中排斥人民群众利益的官僚精英文化逐步加以消除。否则,权力体制的官僚化,必将反作用于经济基础,导致社会生产关系再次退回到资本家占有生产资料的私有制状态中去。 《共龘产党宣言》曾明白无误地告诉人们,"共产主义革龘命就是同传统的所有制实行最彻底的决裂;毫不奇怪,它在自己的发展进程中要同传统的观念实行最彻底的决裂。" 中国新民龘主主义革龘命取得成功,只是完成了第一个决裂。因此,改造上层建筑实行第二个决裂,就成为社会主义革龘命必不可免的重要任务。 这并不是一个单纯的理论问题,实际上恰恰是中国半封建半殖民地这一特殊国情构成的历史条件,决定了中国革龘命只能在新民龘主主义革龘命后直接进入社会主义。抗龘日战争结束之后,中国共龘产党内部关于中国是否需要补上自由资本主义这一课的历史争论从未停止过。直到今天,依旧在这一问题上存在着两条政治路线之间的激烈斗争。 因此,新、旧中国在思想文化和政治领域里的对抗绝非空穴来风,而是中国社会特定历史阶段自身矛盾使然,并且必然转化成无法避免的政治较量。这种对抗和较量是无产阶级同已被推翻的所有剥削阶级之间阶级斗争的延续,是无产阶级及其政党在夺取政权后能否打破所谓周期律,将社会主义革龘命进行到底的亟待解决的历史命题。 怎样解决这个重大而复杂的命题,在以往的社会主义理论和实践中没有现成答案。马克思在深刻剖析资本主义社会自身无法克服的内在矛盾时发现,无产阶级必须通过暴力革龘命才能推翻资产阶级统治,创立了马克思主义的科学共产主义理论。列宁实践了这一伟大理论,建立了世界上第一个无产阶级专政的国家,但没有解决好巩固无产阶级专政、防止资本主义复辟的问题。斯大林实行国家资本主义,在短时间内建立起了世界上最强大的社会主义国家,但他不承认社会主义历史时期存在阶级和阶级斗争,导致官僚主义泛滥、苏共修正主义思想政治路线上台,终于在上世纪九十年代上演了共龘产党下台、国家分裂和资本主义复辟的历史性悲剧。这个悲剧,对实行无产阶级专政的社会主义历史时期是否还存在阶级、阶级矛盾和阶级斗争,是否存在资本主义复辟的危险性这一重大理论问题,作出了最具说服力的回答。 上世纪五十年代末,毛龘泽东从中国社会管理体制的官僚化和国际共运的修正主义动向中,敏锐察觉到了这个问题的严重性和必须尽快解决这个问题的紧迫性,提出了在无产阶级专政条件下继续革龘命的理论,并对这一理论进行了创造性的实践探索,把马克思列宁主义提高到了一个新的发展阶段,也使践行这一理论的无产阶级文化大革龘命具有了史无前例的深远意义。 进入六十年代,中国共龘产党连续发表了《苏共领导同我们的分歧的由来和发展》等九篇评论文章,在国际社会主义阵营中同否认阶级斗争、主张"全民党"和"和平长入"共产主义的苏共修正主义思想政治路线,展开了针锋相对的公开的激烈论战。理论一经提出,剩下的就是如何从实践上解决这个重大课题。毛龘泽东曾为此尝试过许多方法,但都遭到了体制官僚的百般干扰和破坏,收效不大,最后不得不发动无产阶级文化大革龘命,让人民起来批判一切腐朽的旧思想、旧文化、旧风俗和旧习惯,让人民群众直接参政议政,监督执政党,用大鸣、大放、大字报、大辩论的大众民龘主,来识别和揭露党内走资本主义道路的当权派,打响了迎头痛击封资修、防修防变的人民战争。


海龟交易法是金融市场著名的公开交易系统,而海龟交易者是由两个交易者(richard dennis and william eckhardt)培训出来的一群传奇交易者。海龟交易法它涵盖了交易系统的各个方面。其法则覆盖了交易的各个方面,并且不给交易员留下一点主观想象决策的余地。它具备一个完整的交易系统的所有成分。 海龟交易法适用于外汇交易的各个方面,海龟交易者的成功奠定在他们先进的外汇交易风险和金钱管理技术以及他们的仓位管理方法之上。 以下的五个法则将为我们解释海龟交易策略中对外汇交易者十分重要的风险管理策略。 一、海龟交易法则中根据波动性建立的止损单 在外汇交易中,海龟交易法则使用者根据波动性建立的止损,意味着他们多通过使用atr指标去决定他们的外汇止损。这也意味着每一个外汇交易,他们都会根据外汇市场波动情况设置不同的止损。 下方的图表显示了为什么这种外汇止损策略这么有效。这两个外汇图表虽然价格波动表现不一样,但都显示了突破情景。图表1有非常小的蜡烛线和更低的atr值(低波动性),图表2展示了更长的蜡烛线和更高的atr值(高波动性)。在这两个外汇突破交易中用同样的外汇止损策略当然是不恰当的,外汇交易者应该在上图使用较小的止损并且在下图使用较大的止损,为了增加收益,降低风险率和回测带来的止损几率。 (图表1) (图表2) 二、最大仓位设置2% 尽管止损在每笔外汇交易中都会有变化,风险是一尘不变的。最大风险承受度(头寸多少)在任何的交易中都是现有账户的2%。下面的表格展示了海龟交易法则中如何基于外汇的波动性来调整他们止损和仓位的例子。 (图表3) 如图所示,尽管外汇风险是一样的(2%或$2000),海龟交易者会在低波动性的时候买更多手因为止损会更小。 三、关联性和风险 海龟交易法则中指出,外汇交易者想进入不同种类的两个交易,要首先观察两个市场之间的关联性。 (图表4) (图表5) 这两张图表展示了两个不同的情景。图表4,你可以观察到两条线呈现出高度正相关(同向移动)。图表5中,你可以看到两条线呈负相关(反向移动)。 一个在正相关市场做同向交易(都做空或做多)的交易者风险值升高,因为两个产品很有可能会走向同样的方向。在正相关市场做反向交易(一个做多一个做空)的交易者大概率两个产品不会有同样的结果。 正关联市场做交易,风险上升;反关联市场做交易,风险下降。 这点被许多专业的外汇交易者所使用,在外汇交易市场,对不同产品的关联性的理解是非常重要的。 四、对盈利单进行加仓 了解海龟交易法则的交易者通常不会在第一单就使用完所有款项,他们在每一单中只使用2%。但是他们通常会把他们的外汇交易单子分成几份,在不同的时间点入场。他们的第一个头寸大约是0.5%,盈利之后再加0.5%。他们会一直加仓直到他们达到2%。同时,他们会追踪止损,从而保护头寸。 对盈利单加仓的好处: 控制亏损 海龟交易法则实质是一个顺势突破策略。即使在一个外汇行情的假突破上,价格快速反弹,海龟法则交易者通常只有一小部分头寸在里面还没有全部进入。这样一来,他们所承担的亏损风险就只会是2%最大风险中的一小部分。 抓住大的盈利机会 你只会在动能很强的突破中满仓进入并且一旦你达到了2%,开始的止损单已经锁定了一定的盈利。 如何在亏损时调整头寸 海龟交易法则指出,在外汇交易中亏损时最重要的事情不是要多快收回你的亏损,而是要最大程度的去限制自己的损失。 如果你的账户亏损了10%,你就当作你亏损了20%。 如果你有$100,000,你亏损了$10,000,当作你账户里只剩了$80,000。 这意味着本来你的外汇交易帐户是$90,000,并且资金的2%应当是$1,800。但你可以当作账户中只有$80,000,可承受的最大风险是$1,600。 一旦外汇交易者开始有很大的损失,这个策略将很大程度的减少损失并且减少情绪上的压力。 infinox英诺最终版权所有,如需转载,请务必标明文章源自"infinox英诺"不尊重原创的行为将会受到infinox英诺的追责!感谢您的配合! 风险声明:本文章仅供一般材料使用,不可作为(而且不应当被视为)财务、投资或者其他依赖信息的建议。infinox capital limited ("infinox") 无权提供投资建议。文章中没有意见构成 infinox 或者作者的任何特定投资、安全、交易、或投资策略适合任何特定人士的建议。选择 infinox 进行交易,可能导致您的损失超出您的投资额。消费者应确保了解风险,并在必要时寻求独立的财务建议。 -end- brokersshow以外汇110网长期的正面形象为依托,致力于打造最纯粹、最高端、最具指向性的专业外汇展。力求塑造一个专业、精准、高端,全力参与互动的外汇生态圈,开创中国汇民安全、放心、省心地进行外汇金融的沟通、交流、交易的新局面。brokersshow高端外汇展,首次走进中国西南部-重庆。infinox英诺有幸参与此次活动,欢迎全国各地的外汇爱好者前来参观学习!


#改革观察时#【中国外贸转型正处关键期 】 海关总署最新数据显示,今年前11个月全国进出口总值比去年同期下降7.8%,延续了进出口双降的态势。其中,出口下降2.2%,进口下降14.4%。专家指出,当前全球有效需求不足,国内经济结构调整,在国内外双重因素作用下,外贸出现下滑,但同时也倒逼外贸企业加快转型升级,重塑产业结构,促使整个行业提质增效,尽快培育出新的贸易竞争优势。商务部发布的相关报告预计,2016年,中国外贸发展的政策环境将进一步优化,外贸竞争新优势和新动能也在不断积累。 进出口数据不理想 今年前11个月外贸数据不甚理想。据统计,今年前11个月,我国进出口总值22.08万亿元人民币,比去年同期下降7.8%。其中,出口12.71万亿元,进口9.37万亿元,贸易顺差3.34万亿元,扩大63%。 贸易方式上,前11个月,一般贸易出口增长,进出口比重有所提升,占我国外贸总值的54.2%,较去年同期上升0.3个百分点;加工贸易进出口占我外贸总值的31.6%,比去年同期回落1个百分点。 前11个月,欧盟为我国第一大贸易伙伴,中欧贸易占我外贸总值的14.3%;美国为我国第二大贸易伙伴,中美贸易占我外贸总值的14.2%;东盟为我国第三大贸易伙伴,与东盟贸易占我外贸总值的11.8%;日本为我国第五大贸易伙伴,中日贸易总值占我外贸总值的7.1%。 民营企业成为进出口的主力军。前11个月,民营企业进出口占我外贸总值的36.7%,较去年同期提升2.2个百分点;国有企业进出口占我外贸总值的16.5%。 技术含量高的"中国装备"出口增长。据统计,前11个月,我国机电产品出口增长1%,占出口总值的57.6%。而纺织服装等传统劳动密集型产品有所下降;进口方面,铁矿砂、原油、粮食、成品油等主要大宗商品进口量增加,煤、钢材等进口量减少,主要进口商品价格普遍下跌。 明年压力仍不小 外贸低迷与当下全球经济不景气有直接关系。国家发改委学术委员会秘书长张燕生分析,根据历史的数据,在全球化的时期,外贸的增长明显比gdp快,外贸是经济增长的引擎。但是,如果全球化出现了倒退,外贸的数据就会表现不好。 "除了外部环境不好以外,中国经济目前所处的结构转型阶段也是非常有关系的,最主要的有两个方面"。对外经贸大学中国世贸组织研究院执行院长屠新泉认为,一个是要素成本的提高,使得我们在发展加工贸易上的优势迅速下滑。另外,整个宏观经济的产业结构从制造业向服务业转型,这对货物贸易来说都是负面的因素。这种结构转型从长期来说对中国经济的发展是有利的,但是对贸易来说会经过一段阵痛期。 专家预计,如果目前比较严峻的国内外经济形势不能尽快转变,今年乃至明年的外贸压力仍将不小。商务部发布的《中国对外贸易形势报告(2015年秋季)》认为,综合各方面因素,预计2015年中国出口规模将与上年基本持平。


摘要:通过例举加以分析社交恐惧症在当今大学生中普遍存在的原因,以及针对众多原因需采取的各项合理解决策略,从而坚信社交恐惧症是可以克服的。 关键词:社交恐惧症的表现 产生的原因 相应的策略 在当今社会的大学生中,普遍存在一种心理,他们担心在社交场合丑、害怕当众表现某种动作、努力回避社交或表演性场合,如果非去不可则会极端紧张或者发生恐惧;这种情况也就是我们所说的大学生社交恐惧症。 社交恐惧症也叫社交焦虑障碍,是一种过分的境遇性害怕,害怕在社交场合被众人注视,害怕自己会在众目睽睽之下丢人现眼,因此会努力回避参加社交性的场合。大学生的社交恐惧症大致表现在两个方面,即生理和心理两部分;生理上可能会紧张到不住的流汗、心跳加快、发抖等,心理上可能会感觉自己正被所有人盯着而且他们在心里还嘲笑自己,因此非常想逃到不被人注意的角落从而减轻自己的紧张情况。 大学生社交恐惧症的现象及其普遍,产生这种现象的原因有很多。很多大学生在自己宿舍里可以不受任何拘束的夸夸其谈,甚至可以说是肆无忌惮,而在陌生人面前却寡言少语,一味发扬沉默是金的精神。这可能是大学生所处的这个特殊阶段的原因,进入青春期,年少气盛,大学生都有了很强的自尊心,对外界的各种反应比较敏感,很在乎别人对自己的评价和观点,怕自己一旦说错话会遭别人排斥、鄙视,尤其在异性面前担心会更重,所以尽量使自己保持沉默,从而导致社交恐惧症的出现,这种原因可以归结为青春期的特殊原因。还有的大学生并不是发自心底的不愿出现在公共场合,做事交往等都束手束脚,不能根据自己得意愿来处理当前所遇到的各种事件,这就需要追溯到其家庭环境。大学生在从小成长的过程中,家长会不断地给予教育,可能在此过程中就不自觉的受到压抑,家教稍严的家庭,大学生在外所受到的各种来自意识里的束缚会更多,尤其是女生,家教的过程中会不断提醒其需要有个女生该有的样子,需要自敛,而不应该放任自己随心所欲,这就毫无疑问的加重了大学生与人交往中的心理障碍,这种原因可以归结为家庭环境原因。有的大学生不愿意过多的与人接触交流是因为总觉得自己在任何地方都低人一等,尤其才进入大学,发现自己身边的人都是多才多艺能歌善舞,而自己却什么都不会,每次表演或开会都只有当观众的份;有时又会过多的在意自己是农村来的,觉得自己的言谈举止都显得土里土气,跟不上所谓的潮流;有时还会不自觉的将自己和别人作比较,比如家境,别人家有轿车自家只有自行车,别人家有三层洋楼,自家只有小平房...诸如此类,总觉得自己在人前抬不起头,久而久之就形成了自卑的心理因而拒绝与人过多交流来往;这种情况可以概括为自卑心理引起的社交恐惧症。还有的大学生可能是从小极少与人接触,从而一旦与人交谈就显得很不好意思,希望尽快结束交谈,很容易脸红;尤其在与异性交流时,或者和自己向往的人面前,显得举手无措,不知道该干什么很是害羞,这种情况可以称之为害羞心理引起的社交恐惧症。还有的大学生之所以会畏惧在社交场合出现,是因为错误的思维方式,而性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,有的大学生过分的自恋,当受到打击之后,就极有可能陷入自暴自弃的境况,而逃避一切交往,总觉得会遭到嘲笑;有的大学生过分的追求完美,害怕做自己不熟悉的事,怕做错事而造成别人看到自己的缺点,一旦真的做错事又会带来过分的自我反省,从而导致逃避社会;这些可以认为是性格的原因导致的社交恐惧症。还有的人也许真的可以说是天生的,"社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫 5-羟色胺 的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪",也就是说,"5-羟色胺"一旦失调便会会诱发社交恐惧症1;"中科院上海生科院神经科学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平研究成果,他的研究小组在做动物实验时发现,敲除了sapap3基因,从而阻断大脑"皮质-纹状体-丘脑-皮质"神经传导回路的小鼠,居然出现了类似人类强迫症的行为-小鼠处于焦虑恐惧状态,反复抓自己的脸(小鼠通过抓摸来"洗脸"),直到毛皮破损,甚至流血,还无法停止,同时还会焦躁不安,当神经传导回路重新连通,小鼠马上就停止了抓脸,焦虑症状也减轻了,这揭示了神经回路传导不畅是焦虑症、恐惧症的神经生理病因2。"这种情况可以称为是生理原因导致的社交恐惧症。综上,导致社交恐惧症的原因如下:青春期特殊原因、家庭环境原因、自卑心理原因、害羞心理原因、性格原因、生理原因。这些情况可能不是单独出现,有可能几种情况或所有情况一起出现在当今大学生身上,而大学生每个人都或许会或多或少的有这些情况中的几种,所以致使社交恐惧症在大学生中普遍存在。 面对社交恐惧症的普遍存在,我们不应只将这种症状视为胆小和内向而将之置之不理;我们需要重视它,为此对解决社交恐惧症必须采取相应的合理措施。首先,我们大学生要一定要自信,树立起对自我的信心;只有自信了,才会有勇气去挑战以前没做过的认为难的事情,才会使自己常常快乐;一旦自信了,就可以很好的克服自卑和害羞,"社交恐惧症患者最深处的原因就是无法接纳自己。 如果自卑是毒,你自己就是解药 3"从而有效抑制社交恐惧症的发生。第二,不要对自己要求过高。若是将自己的目标定的太高,就容易脱离现实而不容易实现;若是常常追求完美,就容易患得患失,太过在于别人对自己的看法,试图采取各种方法获得别人对自己的认可,从而迷失自己。因此适当调整自己的目标,不用过于在意别人的种种看法,就不会出现手足无措、伤心失望的情况。第三,时常给予自己积极地心理暗示,不断告诉自己,社交恐惧症的情况是可以克服和消除的,这样可以逐渐否定以前种种消极的意识,从而变得更加乐观。第四,可以适当的强迫自己改变现状,到人多的地方,比如食堂和大街上,主动向路人问询;试着参加聚会、活动和各类表演,试图展现自己的长处,试图参与发言;不断地强迫自己不断地联系,时间长了肯定会有好转。第五,适当和父母进行交流,诉说自己的想法,尤其女生,"有种说法 好女孩上天堂,坏女孩走四方 ,某些人认为这种思想是教唆坏女孩的方法。虽然观点十分强势,但是作为现今环境生存下的女大学生看看这本书还是有些益处的4"。毕竟大学生自身已经步入成年阶段,不可能永远随着父母的意志生存,从而减轻来自家庭的束缚,这是应对家庭环境原因最好的方法。第六,药物疗法,这是专门针对生理原因所诱发的社交恐惧症,运用药物来进行调节改变身体里化学物质失调状况。最后,"通过科学实验治好重度抑郁症、焦虑症,彻底摆脱药物依赖的研究,证实了"心灵呼吸"现象的存在,扩展了神经回路学说的应用,为解决神经症彻底治愈的世纪性难题提供最新的方法。5" 社交恐惧症会导致的后果不容小视,需要我们正视;同时一旦发现自己患有该症状,要积极勇敢面对这种症状,需及时采取有效措施,不要试图逃避,那样只会加重病情。我相信,我们大学生可以去应付这种症状,也完全有能力解决这种症状。


甲状腺肿瘤患者 治疗:对于那些生长缓慢,局部无压迫症状,甲状腺功能正常的甲状腺肿,可不予特殊治疗。临床密切随访,定期体检,b超检查,观察甲状腺结节生长情况。定期监测血清tsh水平,以及时发现亚临床甲亢或甲减。对于那些肿瘤长得比较大,有局部压迫症状,影响美观或不能除外恶性者,应该手术治疗。 1忌食:油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。 2禁烟禁酒。 桥本氏甲状腺炎: 治疗:有关资料显示,甲状腺腺瘤的癌变率高达10%~20%左右,而引起甲亢的几率高达20%,所以应早期手术切除。经手术治疗能彻底治愈。 到底哪些甲状腺肿瘤应当考虑癌变的可能性呢?专家介绍,主要有以下9种情况:1.多年存在的甲状腺结节,短期内迅速增大。2 娄底治甲状腺结节哪最好.肿瘤硬实,表面粗糙不平,瘤体活动受限或固定 娄底治治甲状腺哪家医院好,出现颈部淋巴结肿大。3.出现声音嘶哑、呼吸困难等压迫症状。4.成年男性甲状腺内的单发结节。5 娄底医院哪家治疗甲状腺最信赖.儿童甲状腺结节中,甲状腺癌的比例可高达50%~70%。6.b超显示实性或囊实性,内部回声不均匀,边界不清楚、不规则,囊性有乳头状改变,甲状腺结节血流丰富。7.x片示甲状腺内的钙化阴影为云雾状或颗粒状,甲状腺结节有砂粒体,边界不规则。8.甲状腺同位素扫描肿块为"冷结节",能除外囊肿。9.穿刺发现癌细胞。囊性肿物抽出液可能逐渐变为暗红色,这是甲状腺乳头状癌转移灶的一种特征。 有恶变趋势的甲状腺瘤须尽早手术 以20~40岁女性最常见。发病的主要因素是由于长期的愤怒或忧郁愁闷,其次还与水土、饮食、体质等因素有关。本病初期一般无明显症状,往往是在体检时经b超发现。甲状腺腺瘤以颈前肿块局限于一处为表现形式,卵圆形,形似核桃,多数为单发,表面光滑,质地坚韧,边界清,随吞咽上下活动,与皮肤无黏连,有完整包膜。若肿瘤内出时,肿块迅速增大,伴局部疼痛,这些症状可在1~2周内消失。少数肿瘤较大,发生压迫症状,颈部淋巴结一般无肿大。 可选腔镜甲状腺手术 人们在关注明星的同时,更加想了解甲状腺肿瘤到底是一种什么样的疾病?对人体有多大危害?甲状腺肿瘤会发展成甲状腺癌吗?发现甲状腺肿瘤该怎么办呢?应当怎样预防呢? 女性多见。病因不太明确,可能与碘缺乏、吸烟、遗传因素等有一定的关系。由于甲状腺位于颈前部,甲状腺肿瘤易向外生长,故临床表现为甲状腺肿大或颈部肿块。甲状腺肿早期表现为弥漫性甲状腺肿;晚期则表现为结节形成。患者感觉颈部变粗或衣领发紧。检查时可见肿大甲状腺,多结节,表面光滑,质软,两侧不对称,随吞咽上下活动,多个结节可聚集在一起表现为颈部肿块。甲状腺肿一般无疼痛,如结节内出血则可出现疼痛:若压迫食管可引起吞咽困难,压迫喉返神经则引起声带麻痹。声音嘶哑,甚至呼吸困难。如体检发现甲状腺结节质硬,活动性欠佳,应警惕恶变可能,有5%~10%的癌变率。 由于甲状腺肿瘤发病的原因目前还不太清楚,所以,也没有特别好的预防手段。不过,定期体检是及早发现甲状腺肿瘤的好方法。此外,心理学家认为,肿瘤的发生与人们的心情有很大联系,心情长期忧郁、愁闷,极易诱发癌症,因此,人们不要被坏心情所困扰,要学会宣泄,让自己有一个好心情。 甲状腺癌是指发生于甲状腺腺体的恶性肿瘤,占全身恶性肿瘤的1.3%,在甲状腺肿瘤中发生率约5%~10%,近些年来有增加的趋势。甲状腺癌好发于青壮年,女性多发。 治疗:目前无特殊治疗方法,原则上不宜手术治疗。临床确诊后,应视甲状腺大小及有无压迫症状而决定是否治疗。如甲状腺较小,无压迫症状者,可暂不治疗而随访;甲状腺肿大明显并有压迫症状时,应进行治疗。内科保守治疗主要是甲状腺素治疗,抗甲状腺治疗、激素治疗等。如果桥本氏甲状腺炎合并有结节、局部有压迫症状或怀疑有癌变者,则手术治疗。手术治疗的主要目的是去除较大单发结节,以解除压迫。但手术治疗后很容易出现甲减。 忌食油腻多食海带 甲状腺位于喉及上段气管两侧,由左右两个侧叶和峡部组成,峡部将两个腺叶连成一体,呈"h"形横跨于气管上段。正常情况下,在颈部是摸不着甲状腺的。甲状腺是人体最大的内分泌器官,是唯一在细胞外储存其产物的内分泌腺。甲状腺是维持正常人体发育所必须的物质。它借助甲状腺素调节全身各组织器官的代谢活动及生长发育等。 恶性甲状腺瘤即甲状腺癌,多数属低、中度恶性,患病后患者存活率比较高。手术后平均5年生存率为83%~95%。但是,少数患者为高度恶性(即未分化癌),严重危及生命,所以应予以重视,及时治疗。 平时很注重健康的成龙日前在赴台湾宣传新片时作了一次健康检查,发现甲状腺长出了肿瘤。消息传出后,人们一度怀疑成龙患上了甲状腺癌。成龙近日向媒体宣布自己只是患上甲状腺良性肿瘤。 属自身免疫性疾病,多见于女性(95%),30岁~60岁多发。该病发展缓慢,病程较长,早期可无症状,当出现甲状腺肿时,病程平均已达2~4年。许多患者没有咽部不适,10%~20%的患者有局部压迫症状或甲状腺区隐痛。双侧甲状腺弥漫性对称性肿大,包膜完整,与周围组织少有黏连,表面光滑或细结状,质韧如橡皮,似淋巴瘤。甲状腺球蛋白抗体和甲状腺微粒体抗体滴度高。甲状腺激素t3、t4正常或低下。桥本氏甲状腺炎合并甲状腺癌的发生率为1%~20%。 我们请卫生部中日友好医院普外二科的鲁瑶主任医师为大家详细讲解。 会完美落幕,乒乓球队老将王楠用一金一银为自己的之旅画上了完美的句号。赛后,当王楠接受采访流下热泪时,大家更是体会到了王楠的艰辛不易。原来,3年前,王楠不幸患上了甲状腺癌。不过幸运的是,王楠的甲状腺癌在她参加比赛之前就已经治愈。 另外,还可以通过彩色b超检查和穿刺细胞学检查来确定。彩色b超检查不仅可以辨别甲状腺肿块是囊性的还是实质性的,还可以观察肿块的血流情况,血流丰富者有恶变可能。穿刺细胞学检查可进一步明确甲状腺结节性质,诊断正常率达80%以上。 甲状腺结节短期内迅速增大应警惕癌变 甲状腺肿瘤是颈部的慢性病变,好发于颈前部,形状似核桃,质地较硬,可随吞咽而上下活动。发病初期一般无明显症状,不痛不痒,不影响说话、吃饭。所以,通常当人们体检时才被发现。但有的可短期迅速增大,颈部变粗,再继续发展可影响呼吸,少数可出现声音嘶哑或吞咽困难。此外,它还可以继发甲亢,也可发生恶变。 一般来说,甲状腺肿瘤治疗方案应个体化。瘤体较小的良性甲状腺瘤可以保守治疗,如采用中药治疗;瘤体较大或有恶变趋势的应及时尽早采用手术治疗,并作病理切片,确诊良、恶性。 值得一提的是:颈部伤口愈合不仅和外科医生缝合技术有关,而且也和患者本身皮肤体质有关,即患者是不是瘢痕体质。如果患者是瘢痕体质,即使外科医生伤口缝合得再好,患者颈部伤口也会留下瘢痕。对于那些瘢痕体质甲状腺患者而言,如果非常在意颈部伤口,建议选择颈部无疤痕腔镜甲状腺手术。 甲状腺腺瘤: 良性甲状腺瘤恶变率高达20% 区别甲状腺良、恶性肿瘤对于选择适当的治疗方案十分重要 娄底最好甲减治疗去哪里,主要依靠病史、体检、放射性核素扫描、多普勒超声和穿刺细胞学检查等来确定。 腔镜甲状腺手术是通过腔镜手术特有的手术病灶与切口分离的特点,借助腔镜和一些特殊操作器械的辅助作用,例如超声刀等,把手术切口微小化并转移到胸部更隐蔽的部位,实现微创的颈部无瘢痕甲状腺切除术。简单地说:就是一种采用微创美容的方法来治疗甲状腺疾病的手术,故有人也称它为"甲状腺美容手术"。由于腔镜甲状腺手术颈部无瘢痕,切口小且隐蔽,故容易为广大患者接受,尤其是年轻女性患者的首选术式。术后恢复快,手术后3~5天就可以痊愈出院。 3多食海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。 而体检时,医生一般根据以下三个症状来确定是否是恶性肿瘤:①甲状腺单结节比多发结节恶性概率大。②良性腺瘤特点:触诊表面光滑,质地较软,吞咽时活动度大。③恶性结节特点:表面不平整,质地较硬,吞咽时活动度较小,恶性结节常伴有颈部淋巴结肿大,有时癌肿很小,而同时颈部已有肿大淋巴结。 甲状腺肿: 甲状腺肿瘤有良、恶性之分,其中绝大多数是良性肿瘤,少数是癌。良性甲状腺瘤本身并不严重,一般瘤体小时无明显症状。但是,如果不及时治疗,瘤体会日益增大 娄底哪个医院做看甲状腺结节手术,个别瘤体较大的患者会因为瘤体压迫气管、食管和喉返神经出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。此外,良性甲状腺瘤有10%~20%的恶变率,所以发现后应尽早治疗。 对于甲状腺疾病患者而言,他们不仅关心甲状腺肿瘤是良性还是恶性?是否需要手术以及手术是否安全?同时,他们还非常关心颈部伤口的大小、愈合等情况,特别是那些年轻女患者更是如此。 年轻女性患者 (摘自《大众健康》) 颈部b超是判断甲状腺肿最可靠的方法。b超能检测出2~4mm的小结节,因此b超能发现体检触摸不到的结节。体检发现成人甲状腺结节的发生率为4%~7%,而b超能够发现近70%的成人甲状腺结节。 病史主要包括三点:①儿童出现的甲状腺结节50%左右为恶性。②发生于年轻男性的单结节,也应警惕为恶性可能。③如病人突然发生结节,且短期内发展较快,则恶性可能较大。 什么是甲状腺肿瘤?


1.中央法规 (一)符合下列情形之一的,纳税人应进行土地增值税的清算: 1.房地产开发项目全部竣工、完成销售的; 2.整体转让未竣工决算房地产开发项目的; 3.直接转让土地使用权的。 (二)符合下列情形之一的,主管税务机关可要求纳税人进行土地增值税清算: 1.已竣工验收的房地产开发项目,已转让的房地产建筑面积占整个项目可售建筑面积的比例在85%以上,或该比例虽未超过85%,但剩余的可售建筑面积已经出租或自用的; 2.取得销售(预售)许可证满三年仍未销售完毕的; 3.纳税人申请注销税务登记但未办理土地增值税清算手续的; 4.省税务机关规定的其他情况。 国税发〔2006〕187号二、土地增值税的清算条件 2、辽宁省以及沈阳大连市 第五条 符合下列情况之一的,纳税人应到主管地方税务机关办理土地增值税清算手续: (一)全部竣工并销售完毕并按规定已预缴土地增值税的房地产开发项目;全部竣工并销售完毕未预缴土地增值税的,在补缴预缴土地增值税完毕后的房地产开发项目; 根据辽宁省房屋建筑工程竣工验收备案的有关规定,以工程验收部门核发《辽宁省房屋建筑工程竣工验收备案书》之日,作为土地增值税清算项目竣工的时限; (二)整体转让未竣工的房地产开发项目; (三)直接转让土地使用权的项目。 第六条 符合下列情况之一的,主管地方税务机关可要求纳税人进行土地增值税清算: (一) 纳税人开发的房地产开发项目已通过竣工验收,在整个预(销)售的房地产开发建筑面积达到可销售总建筑面积的比例85%(含)以上,或该比例虽未超过85%,但剩余的可售建筑面积已经出租或自用的; (二)取得销售(预售)许可证满三年仍未销售完毕的; (三)地方税务机关认定有可能造成税款流失、经县级(含县级)以上主管地方税务机关批准清算的开发项目; (四)纳税人申请注销税务登记的房地产开发项目。 辽宁省房地产开发企业土地增值税清算管理办法(辽地税发[2007]102号) 从事房地产开发的纳税人(以下简称"纳税人")符合下列情况之一的,应当到主管税务机关办理土地增值税清算手续: (1)房地产开发项目已竣工验收且全部转让完毕的; (2)纳税人签订整体转让未竣工房地产开发项目合同的 (3)纳税人申请注销税务登记,其房地产开发项目未进行土地增值税清算的; (4)直接转让国有土地使用权的。 符合上述第(1)、(2)、(3)条规定的,纳税人应当在达到清算条件之日起30个工作日内到主管税务机关清算土地增值税。主管税务机关应当向纳税人出具《房地产开发项目土地增值税清算通知书》(见附件1),通知纳税人进行土地增值税清算。对在同一项目中相同类别的房地产已竣工验收且全部转让完毕的,可单独对此类房地产进行土地增值税清算。 符合上述第(4)条规定的,纳税人应当在转让国有土地使用权合同签订之日起7日内,向主管税务机关申报。由主管税务机关核算应纳税额,确定纳税期限 本通知下发之日前已竣工验收且全部转让完毕的房地产开发项目,纳税人应当于2008年1月31日前,主动到主管税务机关办理土地增值税清算手续。主管税务机关应当向纳税人出具《房地产开发项目土地增值税清算通知书》,通知纳税人进行土地增值税清算。 2.符合下列情况之一的,主管税务机关可要求纳税人进行土地增值税清算: (1)房地产开发项目已竣工验收,且已转让(预售)的房地产建筑面积达到可售总建筑面积的比例85%(含)以上的,或该比例虽未超过85%,但剩余的可售建筑面积已经出租或自用的;计算"转让比例"时,对在同一项目中相同类别的房地产,可单独对此类房地产计算转让比例;本条中"转让(预售)的房地产建筑面积"以已签订转让合同的房地产的建筑面积为准;"可售总建筑面积"以《商品房销(预)售许可证》中的《预售商品房明细》所登记的可售面积为准; (2)取得销(预)售许可证满三年仍未销售完毕的; (3)主管税务机关认为有必要办理土地增值税清算的其他情况。 主管税务机关要求纳税人进行清算的房地产开发项目,主管税务机关向纳税人出具《房地产开发项目土地增值税清算通知书》,通知纳税人进行土地增值税清算。 3.不具有房地产开发资质的单位或个人开发房地产或转让国有土地使用权的,应当比照本通知的相关规定执行。 大地税函[2007]200号 3.福建省以及福州市厦门市 第四条 符合下列情形之一的,纳税人应当及时进行土地增值税的清算: (一)房地产开发项目全部竣工、完成销售的; (二)整体转让未竣工决算房地产开发项目的; (三)直接转让土地使用权的。 第五条 符合下列情况之一的,主管地方税务机关可要求纳税人进行土地增值税: (一)已竣工验收的房地产开发项目,已转让的房地产建筑面积占整个项目可售建筑面积的比例在85%以上,或该比例虽未超过85%,但剩余的可售建筑面积已经出租或自用的; (二)取得销售(预售)许可证满三年仍未销售完毕的; (三)纳税人申请注销税务登记但未办理土地增值税清算手续的; 厦地税发〔2007〕108号 4. 山东以及青岛市清算条件 (一) 主动清算 符合下列情形之一的,开发企业应主动向主管税务机关申报土地增值税税款清算: 1、 房地产开发项目全部竣工、完成销售的; 2、 整体转让未竣工决算房地产开发项目的; 3、 直接转让土地使用权的。 开发企业申请注销税务登记的,应在完成土地增值税税款清算并结清应补(退)税款后,方可办理税务登记注销手续。 (二) 通知清算 符合下列情形之一的,主管税务机关可通知开发企业申报土地增值税税款清算: 1、 竣工验收的房地产开发项目,已转让(含视同销售)和自用以及用于出租的房地产建筑面积之和占整个项目可售建筑面积的比例在85%(含)以上的; 2、 取得销售(预售)许可证满三年仍未销售完毕的; 3、 有关规定的其他情况。 关于房地产开发企业进行土地增值税清算申报的通告(青地税发[2008]116号) 第六条 符合下列情形之一的,开发企业应当向主管税务机关申报土地增值税税款清算: (一) 房地产开发项目全部竣工、完成销售的; (二) 整体转让未竣工决算房地产开发项目的; (三) 直接转让土地使用权的。 第七条 符合下列情形之一的,主管税务机关可以通知开发企业申报土地增值税税款清算: (一) 已竣工验收的房地产开发项目,已转让的房地产建筑面积占整个项目可售建筑面积的比例在百分之八十五(含)以上,或该比例虽未超过百分之八十五,但剩余的可售建筑面积已经出租或自用的; (二) 取得销售(预售)许可证满三年仍未销售完毕的; (三) 纳税人申请注销税务登记但未办理增值税清算手续的; (四) 省税务机关规定的其他情况。 青岛市地方税务局关于印发《青岛市地方税务局房地产开发项目土地增值税税款清算管理暂行办法》的通知(青地税发[2008]100号) 5.北京市 第五条 符合下列情况之一的,纳税人应到主管地方税务机关办理土地增值税清算手续: (一)全部竣工并销售完毕的房地产开发项目。 (二)整体转让未竣工的房地产开发项目。 (三)直接转让土地使用权的项目。 (四)纳税人申请注销税务登记的房地产开发项目。 第六条 符合下列情况之一的,主管地方税务机关可要求纳税人进行土地增值税清算: (一) 纳税人开发的房地产开发项目已通过竣工验收,在整个预(销)售的房地产开发建筑面积达到可销售总建筑面积的比例85%(含)以上的。 (二)取得销售(预售)许可证满三年仍未销售完毕的。 (三)经主管地方税务机关进行纳税评估发现问题后,认为需要办理土地增值税清算的房地产开发项目。 京地税地〔2007〕134号 6、江西省 房地产企业具备下列条件之一的,原则上都要进行土地增值税的清算: (一)房地产开发项目全部竣工、完成销售的; (二)整体转让未竣工决算的房地产开发项目; (三)直接转让土地使用权的; (四)纳税人申请注销税务登记,但未办理土地增值税清算的; (五)已竣工验收的房地产开发项目,已转让的房地产建筑面积占整个项目可售建筑面积的比例在85%以上,或该比例虽未超过85%,但剩余的可售建筑面积已经出租或自用的。 对已具备土地增值税清算条件的企业可以采取以下两种方式进行清算 。 一种是企业自行清算,符合本条第一款第(一)、(二)、(三)项规定自行清算的企业必须从符合清算条件之日起90日内、符合本条第一款第(四)、(五)项规定自行清算的企业必须在地税机关限定的期限内,到主管地税机关办理清算手续。 另一种是企业委托当地地税机关认可的税务师事务所进行清算,受托的税务师事务所必须按照《国家税务总局关于房地产开发企业土地增值税清算管理有关问题的通知》(国税发〔2006〕187号)、《国家税务总局关于印发〈土地增值税清算鉴定业务准则〉的通知》(国税发〔2007〕132号)和《江西省地方税务局关于土地增值税清算有关问题的通知》(赣地税发〔2007〕22号)要求进行清算。 江西省地方税务局关于土地增值税清算若干问题的通知(赣地税发[2008]76号) 7、天津市 第四条 符合下列情形之一的,纳税人应到主管税务机关办理土地增值税清算手续: (一)房地产开发项目全部竣工、完成销售的; (二)整体转让未竣工决算房地产开发项目的; (三)直接转让土地使用权的。 第五条 符合下列情形之一的,主管税务机关可要求纳税人进行土地增值税清算: (一)已通过竣工验收的房地产开发项目,已转让的房地产建筑面积占整个项目可销售建筑面积的比例在85%以上,或该比例虽未超过85%,但剩余的可售建筑面积已经出租或自用的; (二)取得开发项目销售(预售)许可证满三年仍未销售完毕的; (三)纳税人申请注销税务登记但未办理土地增值税清算手续的; (四)纳税人有涉嫌偷逃税款等税收违法行为的; (五)其它需要清算的情况。 津地税地[2007]25号天津市房地产开发企业土地增值税清算管理办法(试行) 8、江苏省以及南京苏州市 第四条 符合下列条件之一的,可以进行清算: 1、纳税人开发的房地产项目全部竣工、销售完毕且能按照单位项目进行成本核算的; 2、纳税人整体转让未竣工决算房地产开发项目的; 3、主管税务机关认为有必要进行清算的。


原文地址:福州地术犬法(义香犬法)出版作者:九香弟子 前 言 福州义香犬法属于福建地术犬法的分支流派,源自福州本土,在福州民间传统武术界人称"福州犬法"。我们跟随福州地术犬法名师陈金龙师傅已有二十余年。陈师傅今年68岁,习练福州地术犬法已有60年之久,是国家级武术七段大师,福州义香犬法第七代传承人。每到周末早上,陈师傅在福州五一广场义务授徒练拳已为一道风景线。陈师傅教授的地术犬法是福州本土的一种拳法,是一位名叫义香的永泰县师傅带到福州并传播开的。陈师傅想把这套有浓郁地域风格和独具特色的拳法传承下去,生生不息。我们也是在广场结缘陈师傅并坚持至今。 成书过程 跟随陈师傅习练过程中,我们逐渐领悟到,陈师傅的这套拳术的套路、技法、练功法、实战攻防理念等诸方面与其它同类拳术风格存在差异。听陈师傅介绍,受祖父影响,他自幼嗜武,七岁开始学义香犬法,成年后,广拜名师,精通多门武艺。十八般兵器,拿得起,放得下。但陈师傅几十年传统武术教学主线只有一条,那就是地术犬法。特别是把福州义香犬法作为他的毕生的教学"保留节目"。福建地术犬法是否存在不同的分支流派?福州义香犬法的是如何传承演变的?带着多个疑问,多年来,我们拜访了许多民间老拳师,实地考察了福州、泉州、南平及永泰县等地的乡村、寺庙。结果发现,福建民间确实流传着不同特色的地术犬法。2011年5月21日清晨,郑振官老人出现在福州五一广场。那天,他拿着凭记忆手绘的福州地术犬法图册找到我们,激动地说"终于找到福州自己的义香派的地术犬法了"。此时,我们强烈感到应该有责任来传承推广福州本土的优秀传统文化遗产。 郑老今年83高龄,据郑老讲,他解放前在福州台江中平路浣花庄当伙计,业余在台江苍霞洲白龙庵对面的真人庙跟福銮师、庆云师(两位是义香师高徒)学地术犬法,后又到仓山浦下村义香师傅处深造(义香师去世在浦下村)。郑老介绍,以前地术犬法内容丰富,包括狮把、龙灯、龙船等技艺。山区农村学的才叫地术犬法,城市生意人、官家学的叫地躺拳,寺庙里出家人学的叫地盘拳。据老人回忆,义香师傅功底深厚,下盘极其稳固。蹲在门槛,好几个人都推不动他。 2014年5月我们拜访了福州台江三保人张金泰老师傅,他小时候向他的伯父陈秉清(外号"大货")学的地术犬法,陈秉清是解放前福州当地最有名的地术高手之一可钦师的徒弟,可钦师曾是国民党侦缉队的,也是义香师的高徒。据张金泰老师傅讲,他伯父陈秉清也偷描了义香师留下的地术犬法的图册,还有对练图册等,可惜,文革中遭劫,这些宝贵的手稿、图谱都遗落他处。 义香犬法是福建省福州市台江区非物质文化遗产。福州九香拳社是福州义香犬法传承群体。拳社历届学员众多,遍布各行各业。陈光明、罗伟文两位九香弟子还在2012年第五届世界传统武术锦标赛上双获铜牌。 全书共分五章,尽可能详细地还原福州义香犬法的拳法技理,主要内容包括传承脉络、基本内容、技术特征与基本功法等,特别详解了罕见的犬棍套路。关于福州义香犬法实战技法内容,我们主要介绍了义香犬法中具有显著特征的中盘桩式和基本应用,其核心的基本功法和套路我们仅略作描述和动作名称介绍,因为我们认为再详尽的文字描述都无法替代"口传心授"。因此,这部分的内容我们将以视频的形式介绍给大家。书中的插图多取于我们平常训练活动的照片,没有摆拍,虽然效果欠佳,但内容真实自然。 海纳百川 大家知道,巴西柔术源于日本柔术。1914年日本柔术大师前田光世将地面格斗的技术传授给了巴西的格雷西家族。而格雷西们在采用了前田的训练方法基础之上,融入了最接近真实打斗的策略,遵循了实用性的哲学理念,最终发展成为基于地面扭斗的武术能以弱胜强的现代巴西柔术。 据《太极拳研究》(唐豪,顾留磬),太极拳的起源与戚继光的《拳经》三十二式有关。明抗倭名将戚继光为了训练士卒拳脚,从民间的十六家拳法中,吸取三十二姿势编成拳套,称作《拳经》三十二式,作为士兵练习刀枪剑棍等兵器的"武艺之源"。甲申年(1644年)明皇朝复亡后,陈氏太极拳创始人陈王廷年老隐居,造拳自娱。陈王廷所造拳套,单是戚继光《拳经》三十二式,就吸取了二十九式。可见,陈王廷在整理武术套路是,显然受到戚氏的影响很大。 在前人的基础之上深入研究后,加入自己在实践中检验过的实用技法,是对传统技艺继承与发展的方式之一。 地术犬法的下盘攻击动作是在倒地之后开始的,其实真正的核心技术是在倒地的过程中。至于双方倒地之后的地面缠抱,巴西柔术技术有许多可借鉴之处。巴西柔术是一种基于地面打斗的综合格斗技术和策略,擅长将对手拖向地面,然后在地面上获得控制的姿势。地术犬法是在倒地的过程中瞬间形成对对方的锁控姿势。如果倒地正确,那么倒地之后要么对方被你锁控了,要么对方的要害部位就"喂"在你面前了。对方想扑倒你身体上都无法实现,身体被控住。因此,地术犬法的中上盘技术非常重要,没有中上盘技术的辅助,僵硬地靠下盘拿住对方在实战中几乎不可能。初学者在实战训练中,经常下仅靠下盘功夫,终究拿不住对方。 巴西柔术是在地面"无规则"的扭斗缠抱过程中,形成了控制姿势,而地术犬法是在"有规则"的倒地后形成锁控姿势。 其次,地术犬法靠跌、扑、翻、滚、穿、绞等技法,倒地之后主要靠腿脚,手起辅助作用。利用杠杆的原理,以小胜大,以弱用胜强,使用关节技、绞技或击打技术等制服对手等,这是地术犬法与巴西柔术的相同点。 有人常说"在真实的搏斗中,有七成以上最终是以地面扭打而决出胜负的,因此,地术犬法下盘功夫在实战中威力不可小视"。作者认为,这应该分两方面讲,如果一方躺在地面上,另一方站立,躺在地面的人学过地术犬法功夫,他可能占有优势。但如果两人缠抱在地面上,传统地术犬法是没有过多的解手的,或者说,地术犬法核心技术不在这方面。 地术犬法强调近身,尽量缩短与对手的距离,是为了有机会主动落地获得锁控姿势(对方最好还不及反应仍然处于站立姿势)。而巴柔强调缩短你同对手之间的距离,是为了将对方拉倒到地面(自己也在地面),发挥地面的柔术技术。 其实,中华拳术之丰富,不管是站立还是地面扭打,绝对不乏解手绝招。只是没有更多的人去系统总结,更多的是门弟之见,固步自封,妨碍了自身的发展。说自己的拳术有什么不足之处,更是有失颜面之事。传统的武学者比较保守,固守门户之见。义香犬法属偏门功夫,以前很难见到,更不用说公开教学。但一种功夫不可能完美无缺,必有它的短处。学武者应抛开门户之见,海纳百川,兼学百家,吸别人长处补我短处,这才是学好武术技击根本方法。北方的地躺拳、外来的巴西柔术等等都要兼收并蓄。 有人把中国武术归纳为一个立圆和平圆。其实各门各派的拳法技理是相通的。在优秀传统文化技艺的传承问题上,笔者有两个观点: 1、传承人少的项目更应该保护。传统武术是具有传统文化底蕴支撑的,具有历史价值和文化渊源,理论和体系比较成熟,甚至还有很深的宗族脉络。"天津鬼手的缩骨功"恐怕会没有传人,"福州评话"会的人也不多了。所以,一些传统项目传承的人可能很少,面临濒危,人少更应该保护与继承。 2、创新也是一种传承方式。陈依九犬法中的"龙虎拳",庄氏犬法中的"花拳"等,都是对地术犬法的创新与发展。技法的创新都是前辈在武术实践中用血,甚至用生命换来的,也是宝贵遗产。这种现象在中华传统武术发展史上是极其常见的。其实中华武术各门各派的拳法、技理是相通的。各门各派也都是在吸取前人的经验精华、在武术实践中不断发展。因此,创新是每一位传统武学者要承担的一项重要的任务。在越来越多地借鉴和吸收外来拳术先进经验的今天,我们应该在传承保护本民族传统精华的基础上,以开放包容的姿态引四方来客。以福州历史伟人林则徐堂联共勉: 海纳百川,有容乃大; 壁立千仞,无欲则刚。 在本书整理编写过程中,承蒙陈金龙师傅、黄明林两位师傅传授并亲自演示,感谢郑振官老前辈赠送亲自手绘的福州犬法图册,感谢雷强老师倾情封面题字,对张金泰、刘春生两位老前辈对义香犬法的指点,对师兄弟罗伟文、林金国、林德顺郑文龙、林峰、陈昕、陈星、范永镇、陈琳健等友情协助演示,表示衷心感谢。 限于编者水平有限,书中必定存在不少谬误,肯切希望前辈、大家、地术犬法爱好者及热心读者批评斧正。 陈光明 2015年9月于福州 目 录 第一章 福建地术犬法源流概述 第一节 福建地术犬法流派 第二节 福建地术犬法源流 第二章 福州义香犬法 第一节 福州义香犬法源流 第二节 福州义香犬法基本内容 第三节 福州义香犬法主要技击特征 一、 概述 二、 义香犬法的身法 三、 义香犬法的上盘桩式 四、义香犬法的中盘桩式 第四节 福州义香犬法主要价值 第五节 福州义香犬法传承情况 第六节 福州义香犬法传承谱系 第三章 福州义香犬法套路与基本功法 第一节 义香犬法套路 一、 七星坠地 二、 七星坠地图册 三、 十八滚 四、 三狮滚 第二节 义香犬法36式基本功法 第四章义香棍(犬棍) 第一节 概述 第二节 义香棍(犬棍)套路图解 第三节 义香棍(犬棍)擒拿术 第四节 义香棍(犬棍)口诀与应用要领 一、义香棍(犬棍)口诀 第五章 福州义香犬法实战技法 第一节 福州义香犬法擒拿技法 第二节 义香犬法中盘技术 一、 中盘技术概述 二、中盘技术应用 参考文献 本书的淘宝店链接: item.taobao.comitem?


描写春天的散文400字左右 春,绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。下面是有关描写400字左右春天的散文,欢迎大家阅读与了解。 描写春天的散文400字左右篇1: 春天,来了,你们知道春天第一个来的是什么。你们知道吗?下面我就给大家讲讲春天。 在我的认为春天来到的第一个就是凉爽的春风。春风是凉爽的,凉爽的春风飞过了我们的校园,飞过了辽阔的草原,飞过了美丽的西湖,飞过了长城,飞过了祖国的大江南北,春风姑娘吹过了各个国家,使世界充满了生机。你们知道吗?你们看过吗?春天的生机,你想过吗?那千千万万的花朵一齐张开它们的花瓣,让四季中的春更加色彩生动。四季之首春是让冰雪融化的一年。 你们又知道为啥分为春.夏.秋.冬吗?我在为你们介绍一下,是因为古代"四立",指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为"春种、夏长、秋收、冬藏",中国幅员辽阔,地理条件复杂,各地气候相差悬殊,四季长短不一,因此,"四立"虽能反映黄河中下游四季分明的气候特点,"立"的具体气候意义却不显著,不能适用全国各地。黄河中下游土壤解冻日期从立春开始;立春第一候应为"东风解冻",两者基本一致,但作为春季开始的标志,失之过早。中国气候学上,常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始,它与黄河中下游立春含义不符。2月下旬,真正进入春季的只有华南。但这种划分方法比较符合实际。立春后气温回升,春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始 。 春天你是个很美丽的季节。一年之计在于春呀!这个一年之计在于春呢。就由你们发现。我喜欢你美丽的春天。 描写春天的散文400字左右篇2: 春姑娘,穿着小草的绿衫,飘着杨柳的青丝,佩着溪水的叮当,扬着鲜花的笑脸,羞涩地笑着闹着,将做了整整一个冬天的梦变成了枝头一片片柔嫩的新叶。颤动成最新的企盼与眺望。 与春天有约,因为春天就像一个美妙少女,充满魅力,令人心动! 春风是春天助下生出的双翼,驮着春天四处飞翔;顺便将一把温暖的阳光,纳入大地的怀中。晶莹而闪亮的阳光,没有钻石的璀璨与耀眼,只有珍珠的圆滑与光洁。春风带着它四处滚动,一路上点亮了多少芳菲,成就了多少梦想。 瞧!那粉红色的杜鹃花开遍了整个山腰,而鲜红的樱花,则在清风中摇拽。玫瑰在阳光下,看起来更加温润;优雅清香的茉莉,也绽放出玲珑的花朵。柳枝吐着嫩芽,树木似乎也特别的青翠,小草上还有着一颗颗晶莹的露水呢!大地上都荡漾着春天的气息。 春,就在我们触手可及的地方、和她相约吧!你可以在松软的草地上摸爬滚打,赢得的不仅是浑身的绿色,更有心灵绿色;你可以深深吸一口清新的花草气息,如痛饮甘露一样畅快;你可以让千姿百态的 风筝潇洒自如地在蓝天白云下飘舞,飞升,让温柔和煦的阳光洒在你灿烂的笑脸上... 别忘了,你与春天的约定! 描写春天的散文400字左右篇3: 春天来了!万物复苏,迎春花正朝着我们笑了起来,桃花绽开了笑脸,杜鹃花、牡丹花、玫瑰花...也不约而同地开放了。 花香迎来了几只活泼可爱的小蜜蜂,它们一会儿吸吸这朵花上的蜜,一会儿又吸吸那朵花上的蜜,忙得不意乐乎。突然又有几只小蝴蝶飞了过来,它们闻闻这朵花上的香气,又闻闻那朵花上的香气,好像在说:"小花,你可真香,真漂亮呀?"然后它们又飞到了小蜜蜂的面前,好像要对小蜜蜂说:"小蜜蜂,你天天早出晚归,难道不累吗?" 小草从草地上蹿了出来,长出了嫩绿的芽儿。草地上也长出了许多的小野花,有红色的,金黄色的,淡紫色的,深蓝色的...五颜六色的小野花,配上绿色的小草,显衬得更加美丽,更加可爱。一阵微风拂过,小草和小野花跳起了欢快的华尔兹舞曲。 柳树伸了个懒腰,从睡梦中苏醒了过来,它立刻施展魔法,让自己长出嫩绿的芽儿,它变得很美,风神吹了一口气,柳树的"头发"随冈飘动,样子非常美。 春,你真是一个五彩缤纷的季节! 描写春天的散文篇4: 春雨绵绵,春水飘渺。春的时节,迎来醉人的芬芳。一世间,一生情,藕断丝连,春把爱情来滋润。爱,回望处,尽是春意阑珊,尽是春情缱绻。三生三世,十里桃花。依人情动,怀情蓄意,只把君来等。桃花飘飘,情意深浓,渡一段风花雪月,闻一处鸟语花香。静静,将君来等,束一朵鲜花,戴一缕芳香,魂牵梦萦,心安处,泛起几缕波澜。 春,走在依人面前,扭动腰肢,晃动春水,随风潜入夜,润物细无声。点点凉意,滴滴深情,雨梦里,风断处,只把魂来归。春雨纷纷,江南烟雨,等一曲桃花箫。春雨浓,抽刀断水,水更流。一首鸳鸯蝴蝶梦,蕴含多少情深意浓。春雨含情,春情脉脉,望情深处,凄风冷雨,来一场桃花殇,恋一指桃花香。 春雨滴滴嗒嗒,敲醒依人的梦。梦里寻他千百度,那人却在灯火阑珊处。春水细细流,犹如依人的泪水,泪水里倒影着的全是君的影子,等待三生三世,缘分未尽,若桃花点点,恋着春风恋着雨。春水温柔,在细水长流的雨滴中缠绵春的故事。一段情,一首歌,一潭春水,几里桃花,梦一样的绚烂,梦一样的悲伤,梦一样的痴缠。 春风轻轻吹,吹得桃花片片飘散。春风蔚然,吹散依人灵动的发,她那长长的发,染上桃花的香,发香更浓。想起,君为依人梳理那灵动柔顺的乌发。那梳子,是桃花木,小小的,十分精致。君给依人柔柔梳,缓缓梳,甜甜梳。春风,将依人的发香吹向君,他深吸一口气。从此,这发香,醉了他的鼻息,醉了他的心田,铭刻在他的生命深处。 春风细腻情长,伴着依人,度过寂寥的时光。桃花源,结缘处。风证者,是这十里春风。风轻轻吹,桃花朵朵,纷纷扬扬,水灵灵的粉红,仿佛依人白中透红的脸颊。当他们初次相见,正值桃花源春风化雨时。初见,惊艳。依人穿一身白色的衣裙,一袭乌发,扎在身后,灵动亮,散发着淡淡的桃花香;弯如弦月的眉毛下是一双水汪汪的大眼睛。 春风轻拂,桃花飘香。记得,依人与君在春风里携手同行。依人缓缓地走,君缓缓相随。这十里桃花,随风飞舞,一场桃花雨,一场桃花的落英缤纷。记得,君在风中持剑而舞,依人在风中吹箫抚琴。春风里,爱意阑珊;春风里,桃花片片;春风里,优雅极致;春风里,美人微笑;春风里,君子威武;春风里,情意绵绵;春风里,誓言凿凿。 春光明媚,依人与君在桃花林里追逐打闹。桃花林里,桃花迎着春光,笑开了脸。依人与君,在桃花林里漫步。春光洒在桃花林里,桃花林便繁华如梦。一席春梦,花开绵绵。一缕春光,缠缠绵绵。梦里依稀,依稀有泪光。手牵手,臂挽臂,肩并肩,穿梭在美丽的桃花林。春光咋泻,佳期如梦。一场桃花林里的相遇,注定了三生三世的约定。 春光温暖,暖如他们的爱情。桃花林里,一片明晃晃的春光。春光照在桃花上,桃花一片水嫩嫩的粉红,依人的脸,就像被春光照射的桃花,粉红细嫩;嘴若桃花,小巧玲珑。春光暖,暖如依人的心情;春光暖,暖如君的热情;春光暖,暖如他们相拥的怀抱。春光魅惑,迷住了依人的双眼。依人望着灿烂的阳光,心里暖暖的。 春光动人,桃花明艳。绚丽的阳光招来蜂飞蝶舞。依人在春光下舞蹈,就像那片片飞舞的桃花,身姿曼妙,活灵活现。春光里的美,就若依人的脸庞,晃动着春的光泽;春光里的媚,就若依人的眼神,晃动着少女怀春的情感;春光里的艳,就若依人的嘴唇,到处是精致的红色;春光里的爱,就若依人与君的相知,心有灵犀一点通。 春花美艳,姹紫嫣红。桃花片片,粉红如灵玉。桃花林旁,流淌着一条清澈的河流,这条河流,养育了十里桃花。记得,依人与君在清澈的河面泛舟而行。依人唱着歌,歌声悠扬,深情婉转;君吹着笛,笛声曼妙,如大珠小珠落玉盘。桃花,倒映在河里,它的倒影在河水里荡漾,那刻,河水变成了花的海洋。 桃花极普通,但也极美。它没有茉莉的纯白娇羞,没有杜鹃的色彩艳丽,没有海棠的大气富贵,没有郁金香的鲜艳夺目,但它娇小浪漫,可爱纯洁。当它一棵独自生长的时候,也许会显得单调,但当数百棵桃花迎着春光灿烂开放,迎着春雨默默守候,迎着春风张开笑脸的时候,那漫天飞舞的桃花,气势磅礴,浪漫美妙,令人如痴如醉。 等君归,在桃花林里。三生三世,是不老的约定。执子之手,与子偕老,是不朽的童话。漫步在桃花纷飞的树林里,一个人,却并不感到孤独,只因这十里桃林,是我们相遇、相知、相爱的地方。这片桃林,依山傍水,藏着我们的深情,藏着我们的故事,藏着我们的浪漫,藏着着我们唯美的舞姿,藏着我们笑看花开花落,云卷云舒的写意生活。 春天,十里桃花。与春雨缠绵,与春风呢喃,与春光共舞,在桃花林里等上三生三世,依人也绝不后悔。在桃林里漫步,回忆着过往的故事与风景,相信,春天永不落幕,桃花逢春必开。经过春秋冬夏,回忆着那些浪漫的桃花,粉红的爱情,沉醉在蜂飞蝶舞的桃花林里,沉醉在那些令人印象深刻的风花雪月里,沉醉在唯美浪漫的点点滴滴里,相信流年已逝,爱情不变。


养殖鱼总数比禽畜多300亿。鱼被钓起、活烹一直被认为不会感到疼痛,这种认识正在变化。加拿大海洋科学杂志探讨"鱼疼"的争议。 作者ferris jabr 编译刘辛味 编辑吉菁菁 新媒体编辑吕冰心 嗨大家好,我是澳大利亚麦考瑞大学海洋生物学家布朗(c l m brown)家里的一条鱼。就在刚刚过去的这一周,我们水产界发生了不少大事儿。 其中令我们闻之泪下的:由于过度捕捞,我的日本远房亲戚鳗鱼眼瞅着要被人类吃"灭绝"了-日本本土海外捕获量不足去年1%,有一部分人类开始拒吃鳗鱼了;同时也有"令鱼振奋"的好消息:由于甲壳类动物感知周围维度的神经丰富,人类科学家们认为螃蟹和龙虾等无脊椎动物都能感受到疼痛,因此瑞士明令餐厅禁止活煮龙虾,在下锅前龙虾大哥大概能少遭点罪了。你说,一定意义上,这算不算预示了你们人性的进步? 不过,既然说起了疼痛感,我作为鱼类代表也必须出来说几句。事实上,不仅仅是甲壳类动物,我们鱼类是否能感到疼痛也争议已久。我们的大脑因为与哺乳动物差距过大,在从前不被认为会感知疼痛。现在,这种想法发生了变化。 争论由来已久 忘了先自我介绍一下,人类喜欢叫我"玻璃猫鱼",因为我的身体近乎透明,游动时仿佛是一段脊柱顶着一小块银子穿梭在水中,光的折射下还可见绚丽的颜色...是的,凭借着颜值我远离了人类厨房,成了鱼缸里的一条观赏鱼。 人类给我起的学名叫双须缺鳍鲶kryptopter s bicirrhis(图片来源:thinkfish) 我的主人布朗天生就对动物抱有极大的同情心,有一群人也像他一样在思考:人类到底应该关心我们鱼类的吗? 早在1789年,著名英国哲学家杰里米?边沁(jeremy bentham)就发表了《道德与立法原则导论》,阐述了关于动物福利争论的核心。边沁认为最重要的问题不是人类是否要对动物有道德义务,而是想问我们能否感受到。他写道:"它们能推理吗?它们能说话吗?都不会。那么,它们能感受到吗?" 杰里米?边沁被认为是现代功利主义的创始人,也是最早提倡动物权利的人之一。 长久以来,人类都认为我们鱼类不会感受到痛苦。 1977年,作家兼渔夫的爱德华?泽恩(edward g.zern)在杂志上回应一个13岁女孩的问题:捕鱼时鱼儿们到底会不会感受到痛苦?爱德华?泽恩认为:"鱼不会感知到人类皮肤破损,磕到膝盖、撞到脚趾或者牙痛那样的疼痛,因为它们的神经系统要相对简单得多。不能确定它们是不是完全无法感知人类感受到的疼,但它们或许有一种 鱼痛 。" 鱼类能感到疼痛,这重要吗?爱德华?泽恩称,鱼怎么疼都无所谓,因为它们属于伟大的食物链的一部分。另外,"如果有什么事或者人阻止我们这些钓鱼爱好者,我们才会非常痛苦。" 我没被钓过,不知道那是种什么感觉。 "鱼痛"证据确凿? 而在今天,人类科学家已经越来越接受一种观点:鱼类对伤害不仅仅是条件反射,而是能有意识感受到疼痛。不过,大众好像并不这样认为。2014年,bbc《新闻之夜》邀请宾夕法尼亚州立大学的生物学家布雷斯维特(victoria braithwaite)和苏格兰渔民联合会负责人阿姆斯壮(bertie armstrong)讨论我们鱼类的痛苦和幸福。 捕鱼首领阿姆斯壮上来就否认了我们的福祉应该受到法律保护,他坚持:"科学证明鱼不会像人类一样感受到痛苦。"不过科学家马上反驳了他,布雷斯维特表示,目前无法明确的知道是否其他生物拥有和人类一样的主观经验,但鱼类证明了自己有受伤的能力,所以人们应该给它们更多的人道待遇和法律保护。 值得注意是,这里我们鱼类的疼觉和人类情绪上感知的痛苦被联系在了一起,人类的科学研究表明这是有关联的,但对我们来说太复杂了。 在过去的15年里,布雷斯维特和世界各地的鱼类生物学家给出了大量的证据,就像哺乳动物和鸟类一样,鱼类也会感到疼痛。布雷斯维特说:"越来越多的人们愿意接受这个事实,鱼能感觉疼痛。这可能与人类的感觉不一样,但仍然是一种疼痛。"如果让我来代表鱼类发言,我认为"鱼痛"这个词可能真的不错。 人类科学家发现,我们鱼有一种称为伤害感受器(nociceptor)的神经元,它会针对潜在的危害,比如说高温、高压、具有腐蚀性的化学物质等,产生一些类阿片物质,这是具有吗啡效应身体分泌的止痛药,就像哺乳动物一样。 人类科学家们还发现,我们鱼在受伤时大脑活动和陆地脊椎动物很相似:把一根针插入金鱼或虹鳟鱼的腮后面刺激伤害感受器,就会显示一连串的脑电活动。 我的好朋友虹鳟鱼,它的表现让人类科学家们相信,鱼确实能感觉到疼。鳟鱼老兄胆小,总是害怕突如其来的危险,当研究人员将一堆彩色乐高积木放入鱼缸里,鳟鱼就会迅速游走。然后,科学家给他注射了乙酸,它就没表现出这种防御行为。科学家觉得可能是因为它太难受,因此管不了环境的变化了。实验对照组是那些同时被注射乙酸和吗啡的小伙伴,有了吗啡的止痛作用,它们依然能敏捷地躲开积木块。 科学家认为,虹鳟鱼兄的行为反映了它们的精神状态,而不仅仅是生理状态。 虹鳟鱼是餐桌上的美味(图片来源:视觉中国) 另一项研究还发现,接受乙酸注射的虹鳟鱼会呼吸加速,在鱼缸底部来回晃动,在水箱边缘和碎石摩擦嘴唇,要恢复到正常状态时间比只注射生理盐水的兄弟多两倍时间。同时注射乙酸和吗啡的朋友也表现出了一些不同寻常的行为,不过程度要小得多。而只注射盐水的鱼却从来没表现出奇怪的行为。 几年前,利物浦大学的生物学家、研究鱼类疼痛的世界级顶尖专家斯内登(lynne sneddon),做了许多有意思的实验。其中一个实验是让斑马鱼选择自己的家:一个是光秃秃的啥都没有,另一个是则安置了沙子、植物的漂亮的家。斑马鱼起初毫不犹豫选择了漂亮的家,但是,等到斑马鱼被注射乙酸,同时又往空荡荡的水箱里注入了利多卡因(麻醉剂)后,斑马鱼马上选择抛弃了漂亮的家。斯内登又重复了实验,不在空水族箱里放入麻醉剂,而是注入在鱼体内,斑马鱼们还是朝着砾石和绿叶中游了过去。 意识并非人类独有 科学家们感觉这些证据已经足够,可以充分证明我们能有意识感受疼痛。令我们欣慰的是,官方也有了一些改变。2013年,美国兽医协会发布的新版动物安乐死指南写着:"有鳍鱼能感受到疼痛仅代表简单的反射,这种说法已被驳斥...大量证据支持这种观点:在减轻疼痛方面,有鳍鱼应该和陆栖脊椎动物一样考虑。" 可能出于种种原因,但是这种科学共识还未渗透到公众中。在我的主人布朗的网络搜索记录就有这条"鱼能感到疼吗",我不会上网,而且应该离所有的"网"都远一点,但我也知道,仅看这个标题,人们还会一头雾水,有说会的,有说不会。还有些文章称科学家之间正在进行一场复杂的辩论。事实上除了一些极端分子,人类科学界已经没有这样的分歧了。 2016年,昆士兰大学的布莱恩?基(biankey)教授发表了一篇题为《为什么鱼不会感到痛苦》的文章。到现在为止,他的文章遭到了全世界超过40个学者的否认。布莱恩?基是最激烈的反对者之一,一方面他批评实验设计并不充分,更根本的是原因是他认为鱼的大脑来不足以产生主观上的意识。 反对者们强调,鱼类不具有人类、灵长类动物和某些哺乳动物那种大面积、密集起伏的大脑皮层。大脑皮层被认为是感觉知觉和意识的关键。这里我要吐槽,作为一条鱼,本来就被人类认为是低等动物,脑子那么小,怎么能有崎岖的大脑皮层啊! 当然,他们发表的一些有关实验方法的批评是对的。鱼类疼痛文献越来越多,有一部分没有明确区分对受伤的反射还是意识上的痛苦,这些缺点还被反对者们夸大了。 不同类型的动物有不同形状的大脑,大小差异很大。(图片来源:kids.britannica) 在科学界看来,我们鱼类因没有复杂的大脑而感受不到疼痛的观点已经过时了。绝大多数科学家都认为脊椎动物(和一些无脊椎动物)有意识,人类大脑皮层并不是产生主观经验的先决条件。除了我们之外,地球上还有各种各样的大脑,密实的、海绵状的,球型的和细长的,种子大小的,也有西瓜大小的;科学家发现不同种类的动物从不同的神经系统中发展出了相似的心理能力,思维意识不一定是人类独有的。 怎样杀鱼更"鱼道" 接下来谈到的这个悲伤话题不可避免:在知道我们能感受到疼之后,部分人考虑的第一件事是如何让我们更快地离开世界。作为一条观赏鱼,我这辈子的鱼生也就如此了。但我们整个鱼类大家族数量实在过于巨大,光水族箱里的数量就堪比陆地动物总和。更多的远亲鱼生"使命"是成为食物,养殖鱼类从数量上比家禽和牲畜多三百亿,而每年野生的鱼类死亡就超过历史人类人口总和。 啊,继续谈这个话题还是有些伤心...虽然宝宝心里苦,但我还是得说。 世界范围内绝大多数国家没有给我们像对待农场动物、实验动物或宠物一样的法律保护。英国在动物福利保护方面非常令我们鱼类欣慰,涵盖了所有非人类的脊椎动物。加拿大和澳大利亚的不同地区法律约束不同。而在亚洲,日本在这方面的立法几乎忽视了我们鱼类,中国则没有单独的动物福利法。美国也抛弃了我们,同样倒霉的还有两栖类、爬行动物。明明我们都很酷嘛! 钓鱼是一种受人类喜欢的娱乐方式,有上千年的历史。(图片来源:sh tterstock) 布雷斯维特认为,人类不会仔细考虑如何对待跟自己差异过大的物种。在杀鱼这件事上,尤其是野生捕捞,从拖网中捞出来其实是种非常可怕的死亡方式:从海里到水面上的过程,我们会遭遇气压创伤,接着就是难熬的慢慢窒息。其实他们也有一些更人道的方式,不流行的原因是成本太高。在英国和挪威等一些国家,渔场里会选择一些他们认为"鱼道"的方式。 挪威科学和工业研究基金会(sinttef)的总监hanne digre和她同事研究了新技术。他们在公海上实验,发现打捞上来的鳕鱼和黑线鳕鱼仍会保持至少两个小时的清醒。将鱼带到船上后,立刻使用强电流电击才会让他们失去意识。如果电流太弱,他们则会清醒地目睹一切。 研究还发现不同的鱼对震击反应也不同。青鳕脊柱会碎而且有内出血,鳕鱼则不会剧烈挣扎,有些强壮的兄弟会在昏迷后10分钟恢复过来。所以研究者建议在电击后30秒内切断我们的喉咙。 还有美国渔民和牧牛厂主布鲁斯兄弟,他们的工作是从白令海捕捞太平洋鳕鱼。"我们认为鱼是众生,他们确实经历了恐慌和压力。所以我们想出了一个办法来阻止这个。"他们从畜牧屠宰中受到启发,设计了"蓝色之北(bl e north)"渔船。船员们在船中间的温度控制室工作,船中间有个月亮形状的池子,鱼一经打捞上来就会被拖进去。专业化的操作能让鱼在几秒内转移到平台上,然后船员把鱼移到一个带电击的操作台上,通过10v的直流电使他们失去意识,然后迅速杀掉。michael表示,世界上可能只有两艘结合捕鱼和屠宰二合一的船,他的船就是其中之一。 为实现人性化捕鱼技术打造的蓝色之北号。(图片来源:hakaimagazine) 如今,布鲁斯兄弟将他们捕获的鳕鱼出口到世界各地,我们鱼类是怎么死的,对购买者并没有啥吸引力。布鲁斯兄弟预计未来会发生变化,因为他们一直在与各种动物福利组织合作,做相关的人性捕鱼标准化工作。"有很多人关心他们的食物来自哪里以及如何处理。" 残酷的现实是,尽管我们鱼类的死亡方式会引起一些人的同情心,但那些发达国家开发人道屠宰方式并不是完全源自伦理道德,而是利润。有研究表明,挣扎程度最小,快速死亡的鱼类肉质更好... 其实不管怎么样,人类愿意了解我们鱼类的感受,我们已经心满意足了。


一场关于普洱茶收藏投资的讨论 普洱茶是收藏品吗? 普洱茶能降脂、降压、排毒养颜,长期喝还能起到减肥的功效。普洱茶的收藏价值也是被大多数人所肯定的,因而不管是"存钱不如存普洱",还是"买股不如买普洱"的说法都是能被大家所接受的。但是,也有人认为普洱茶说到底也只是一种饮品,算不上是真正意义上的收藏品。 正方意见:普洱茶是一种特殊的收藏品 代表人物:浙江工商大学艺术经济学研究所所长、资深收藏家 林日葵 林先生告诉记者,收藏普洱茶已经不是一件新鲜的事情,早在清民时代就有人开始收藏,但是到现在为止,收藏普尔的人还不算多。目前,全国做各种收藏的人已经有7000多万人,但是收藏普洱茶的大概也就几千人,很少。尽管如此,普洱茶也算得上是一种收藏品。 林先生说:"一般要构成收藏品,必须具备四个价值-艺术价值、科学价值、历史价值和经济价值。普洱茶不是艺术品,它跟书画不一样,不具有艺术价值,但是普洱茶具备了其他三个收藏价值,所以,我们收藏界一般把普洱茶说成是一种特殊的收藏品。" 同时,林所长也提醒大家,普洱茶作为一种收藏品跟其他所有的收藏品一样都具有一定的风险。要收藏普洱必须喜欢这个东西,还要具备完善的专业知识,了解普洱茶和整个收藏品市场。 反方意见:普洱茶有收藏价值,但还算不上是收藏品 代表人物:中国茶叶博物馆馆长 王建荣 存放着的普洱茶,它的品质会不断改善。普洱茶本身所具有的降糖、降血压、降血脂的功能也是得到很多科学试验和临床实践所证实的,现在很多减肥产品中都含有大量的普洱茶成分。 王馆长说:"普洱茶的收藏价值是不容质疑的,特别是现在有一些纪念茶饼,比如一些大型活动啊什么的,在普洱茶饼上印上一些文字,还是有一定的纪念意义的。" 但说到普洱茶能不能算得上是一种收藏品,王馆长表示:"确实,普洱茶有越陈越好的说法,但要越陈越好是有条件的,首先你收藏的茶一定要好;其次,储存的环境也很重要,温湿度、通风状况都要达到一定要求。现在正是普洱茶受到追捧的时候,再加上它本身具有的药用功能,普洱茶确实存在着蛮大的升值空间。但是,存钱跟存普洱还是两回事情,因为说到底普洱还不是一个完全意义上的收藏品,存了几年以后还是要拿来喝的,它只是一种饮品一种消费品,在我理解来看,普洱茶的收藏跟一些陶瓷品、古书画不一样,虽然它也有收藏的价值,有艺术欣赏和保留历史信息的功能,但还不能算是一种真正意义上的收藏品。"普洱茶有没有投资价值? 收藏普洱茶是否能成为一种新的理财方式,是不是真的 "存钱不如存普洱"、"买股不如买普洱"呢?对此,各位专家、茶人也各自发表了不同的看法。 正方观点:买股票宁可买普洱 代表人物:高地春天茶楼楼主 楼剑锋 楼先生说:"普洱茶的收藏早在七八年前就在珠江三角洲那边兴起了,我们杭州流行普洱茶也就近一两年的事情,普洱茶刮起的这阵风绝对不是 杭儿风 。" 关于"存钱不如存普洱"的说法,楼先生有另外一种看法:"我觉得更准确地应该说是买股不如买普洱吧,股票有涨有跌,你买的股票不管现在有多好,也不能保证它能够持续升值,而普洱就不同了,值得收藏的普洱本来就是好茶,数量也不多,这样的茶年代越久就越值钱。" 反方:收藏不当就会血本无归 代表人物:中国茶叶博物馆馆长 王建荣 "存钱不如存普洱"和"买股不如买普洱"这两种说法,显然是把普洱茶的收藏价值给神化了。这使不少人盲目地相信,存普洱是一种新兴的不具任何风险的理财方式。其实,收藏普洱茶也存在着不少风险,一不留神就血本无归了。 王馆长说:"收藏普洱茶最重要的一点就是要在相对干燥、阴冷、通风的环境下放置,如果不小心长出霉点,那么这茶就是没用了。还有很重要的一点,也是很容易被大家忽视的一点,就是不能让普洱跟有异味的东西放在一起,比如有些人不知道,拿报纸那么一包,时间长了都是油墨味,那这普洱也就没有价值了。"怎样的普洱茶适合收藏? 普洱有增值的空间,有收藏的价值,那么是不是所有的普洱都能够收藏呢?为此记者专门请教了业内人士。 首先,看品质。看外表,形状要好,茶饼厚薄均匀,要干净的,没有掺碎茶,茶叶要大而肥壮的,千万不能有霉点。看内在,所谓的看内在是品茶,汤色干净明亮的肯定是好茶,如果茶汤看起来很浑浊,那这个茶肯定是发霉过的,不好的。最后是要看这茶是不是经久耐泡,这可是关键,能泡八九次以上的茶才具有收藏价值。 一般来说,收藏一些由干仓保存的生茶更合适。很多人不知道普洱茶分两种,一种是生茶一种是熟茶。生茶是在自然环境里面慢慢氧化的,而熟茶是用加温加水的方式,在很短的时间内达到生茶要几年以后才能有的感觉。但最终还是不一样的,味道不一样,神韵也不一样,而有增值空间的茶一般都是生茶。 如何分辨生茶和熟茶呢?一般来说,生茶是绿色的,泡开来的时候茶叶比较完整,弹性比较好,而且茶色比较清透亮丽。而熟茶的茶叶泡开来以后弹性就很差,而且叶肉跟叶脉是分离的,茶汤比较浑浊,还有点霉兮兮、烂渣渣的。两种茶的香味也是不一样的,生茶的香气很自然,有一种云南晒青的香味,让人很舒畅。而熟茶就有一种很人工的味道,总觉得香气被什么东西抑制住了,不能很完全地舒展出来。 其次,看产地。一定要选择规模比较大的老厂出的茶。在这里,茶人阿宝也给大家推荐几个比较好的牌子:云南勐海茶厂出的大益牌,云南下关茶厂出的送鹤牌、宝焰牌、南诏牌,云南临沦茶厂出的健身牌,云南南涧茶厂出的土林牌,云南海湾茶厂出的老同志牌和云南黎明茶厂出的布朗山牌都是不错的牌子。