【健康:脑冻结是什么】导语:在炎热的夏日,什么比美味的冰淇淋更令人耳目一新?什么都没有,除非你吞下它太快。随后的即时致盲头痛感觉好像你的大脑已经跌到零以下。难怪你甚至不能发出蝶腭神经痛,脑冻结或冰淇淋头痛的医学术语!当你太快吃冰淇淋或冰冷的饮料时,会发生这种情况。脑冻结可能会觉得仿佛冰柱在你的大脑形成,但它实际上更多的是在血液流向大脑比你的大脑本身的变化,评论斯泰伦博斯大学的生理学家医疗面包车德里克博士v ren。当一些非常冷的东西与口腔顶部和喉咙后部接触时,它会改变该区域的温度。向大脑供血的周围血管通过缩小和扩张作为一种尽可能稳定大脑温度的机制起作用。但为什么突然之间出现了可怕的头痛?维克森林浸信会医学中心的神经科学家dwaynegodwin博士说:"大脑外层覆盖的受体感知大脑冻结引起的疼痛,称为脑膜,两条重要的动脉相遇。喉咙后部的颈内动脉将血液输送到大脑,而大脑前动脉是脑组织开始的地方。当寒冷袭击并且这些动脉扩张和收缩时,大脑将这种感觉解释为疼痛。"尽管大脑有数十亿个神经元,但它实际上并不会感到疼痛,因此科学家认为大脑冻结会引起疼痛。这意味着当大脑接收来自身体某一部位的疼痛输入,但随后意外地将这种疼痛与身体的错误部位联系起来时,会导致身体不同部位的疼痛感觉不同于原因。温哥华华盛顿州立大学的神经科学家billgriesar教授认为,大脑冻结可能与三叉神经有关,三叉神经延伸到面部并通过从面部向中枢神经系统传递信息帮助大脑和面部交流。似乎缩小和扩大血管会对神经节造成很大的压力,导致三叉神经向大脑发出一条信息,告诉你疼痛。因此,与大脑冻结相关的头痛,疼痛起源于vanv ren博士说的那样,因为这个区域的神经和前额都会刺入三叉神经,所以你的身体会感觉到这个神经的刺激就像额头受伤一样。虽然神经经常传达疼痛以提醒身体可能的威胁,但大脑冻结疼痛不大可能有害。科学家仍然对大脑冻结感兴趣,因为大量研究表明大脑血流量的变化可能会解释更严重的头痛,如偏头痛和丛集性头痛。神经科学家戈德温博士证实,通过研究脑冻结,他们可以更多地了解头痛机制并扩大他们的理解,以开发更好的治疗方法。


冠心病人服用速效救心丸有啥要点?每种药物都不能随便吃,想发挥出最佳药效,就得严格按照药物服用方式来服用。速效救心丸是治疗心绞痛、冠心病等疾病的良药,但服用速效救心丸的方式很有讲究。速效救心丸怎么吃最有效?下文中介绍了有关速效救心丸的服用常识,以及服用速效救心丸的注意事项。 1、给药时间 医生和患者要找到自身心绞痛发作的规律。在胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等症状发生后,应立即含服此药,切勿等典型的心绞痛发作后再含服。 2、给药途径及姿势 使用速效救心丸时应采用舌下含化法,若为了让它更快地发挥作用,可嚼碎再含到舌下。切不可吞服,因吞服后经胃肠吸收,起效慢且药效大打折扣。含服时,最好取坐位姿势。因为若站立含服,头部位置较高,常因血管扩张而致血压降低,引起头晕、目眩,甚至晕厥;卧位服药也不妥,因大量血液回流到心脏而使心脏负担加重,不易控制症状。 3、给药剂量 开始剂量要小,一般用4粒,含服时放在舌头下面。如用药10分钟症状不缓解,可再含服一次;若连服两次不缓解,应考虑急性心肌梗死的可能,须立即送最近的医院急救。 成瘾性经常服用此药可能会上瘾。判断方法是:若突然停药或改用其他药物24小时内出现小腿肌肉酸胀、抽动的"多动腿综合征",是上瘾后的戒断表现。戒断或防止上瘾并不难,一是缓慢停药,二是与硝酸甘油交替使用。 4、有效期 本品为一种棕色滴丸,有特殊香味,有效期一般为一年。患者要注意药物是否变软、变黏、变色、破碎,一旦发现变质就要立即更新,以免因失效而延误抢救时机。鉴别是否有效的简便方法是:每2~3个月检查一次,若舌下含服没有昔日的麻辣感、苦辣味,或烧灼感、清凉透心感,应迅速更换新药。 5、不良反应 对于低血压的患者,应该慎服速效救心丸。速效救心丸有一定降压效果,低血压患者用药后,可能出现眩晕等症,加重低血压病情。此外,速效救心丸主要成分为川芎、冰片。长期使用冰片之类的药物会耗气伤阳,致使心脏功能减退。因此,使用时要注意用量不要过大,用药时间也不要过长,以免发生不良反应。 患者在服用药物的时候,一定要仔细阅读药品说明书,但严格按照医生的指导服用药物,这样才可以达到最好的药效。速效救心丸尽管是大家熟悉的药物,但也有自己的服用要点,请充分了解以上常识,正确服用速效救心丸。


近日来,最近国内多地连续几天出现的雾霾,空气污染极其严重,人民群众饱受pm2.5之害。室外避免pm2.5最好的方法是佩戴专业的pm2.5口罩。那么,该如何选择pm2.5口罩呢?购买时有哪些注意事项,今天比一下网就来和大家分享一些防护口罩方面的知识和购买技巧。 一、什么是pm2.5 pm2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。pm2.5粒径小,富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。佩戴专业pm2.5防护口罩可以有效的避免空气污染的伤害。 二、口罩防护等级 美国对口罩分为三类: 1. n系列:n代表not resistant to oil,可用来防护非油性悬浮微粒; 2. r系列:r代表resistant to oil,可用来防护非油性及含油性悬浮微粒; 3. p系列:p代表oil proof,可用来防护非油性及含油性悬浮微粒。 中国对口罩材质的分类: 1. kn类:可用来防护非油性悬浮微粒。 2. kp类:可用来防护非油性及含油性悬浮微粒。 此外,按滤网材质的最低过滤效率,又可将口罩分为下列三种等级: 1. 95等级:表示最低过滤效率为95%。 2. 99等级:表示最低过滤效率为99%。 3. 100等级:表示最低过滤效率为99.97%。 研究发现,n95等级以上口罩隔离病菌的效果达百分之九十五以上,比如pm2.5的当前测量值是300 gm3,那么aqi指数相当于350,对应指标是"有毒害",如果口罩发挥正常作用,那么你呼吸到的空气则只有15 gm3,aqi则是57,对应的指标是"良好"。所以,n95等级的口罩已经足够我们用了。 aqi(air q ality index,空气质量指数) 三、购买注意事项 佩戴方式 口罩也分为很多种戴法,主要有挂耳式和头戴式两种 挂耳式与耳戴式在防护效果上没有什么区别,主要是在配戴上有区别,头戴式设计是为了长期配戴口罩工作条件下使用,这样不会使耳部受力太多,配戴作业会更舒适。挂耳式主要是配戴方便,易戴易取,若长时间配戴,耳部会受力太长时间,会比较累。这就是挂耳式与头戴式的各自的特点,选择哪一种,取决于配戴时间和工作条件。 呼吸阀 有的防护口罩会佩戴呼吸阀,呼吸阀是一个控制空气单向流动的小装置。没有呼吸阀的口罩,容易吸进去刚刚吐出来的空气,时间长了很容易闻出自己呼吸道的味道,刚戴的时候略不适应。有呼吸阀的口罩就没有这个困扰,吐出来的空气大部分都从呼吸阀释放出去了,而吸气的时候呼吸阀会被堵住,空气从口罩的表面过滤进来。 佩戴呼吸阀的口罩效果会更好,当然,价格也会略贵。 四、口罩使用注意事项 口罩也有有效期 很多人挑选口罩只关注几层,对于口罩的生产日期、有效期等关键信息却不大注意。 挑选时注意查看口罩的外观形状,口罩表面整洁均匀,没有破损和污渍,无臭无味,大小与标准规定的尺寸相符。同时要查看产品的基本信息,除了产品的名称、规格型号、生产厂家、执行的标准编号、产品的批准文号外,还要注意生产日期和有效期,一般口罩有效期为两年。另外,最好有独立小包装。 佩戴前要洗手 很多人戴口罩都非常随意,但专家指出,戴口罩前和脱口罩后都要彻底洗手。 正确佩戴口罩的方法是:戴口罩前要洗手,然后取出独立小包装袋里的口罩,先系紧固定口罩的绳子,头带分别绑于头顶后及颈后,使口罩紧贴面部,口罩应完全覆盖口鼻和下巴。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难,于是只将口罩掩住嘴巴,却把鼻子露在外面,这种戴法起不到防护甲流的作用。 佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用。如果必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部,以免细菌沾到你的手,但摘完最好也彻底洗手。 口罩不宜长期戴 有些人担心传染甲流病毒,一天到晚都戴着口罩。专家指出,这种戴口罩的方法并不正确。专家建议,身体健康的公众在日常生活和正常的社会活动中,不建议佩戴口罩。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能。但是,如需与甲型h1n1流感患者接触,或长时间处于人员密集且不通风的场所,则应当通过佩戴口罩进行个人防护。抵抗力较弱的老人或本身有基础疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。 暂时不戴装袋里 上班族们往往只会在上班途中的地铁或车上戴上口罩,下车立刻摘下,随手塞在兜里或包里,等到下班途中继续使用。 专家指出,摘下口罩后不要放在包里或桌上,因为这样会让口罩直接沾上细菌等污染物。挂在脖子上的口罩更会成为污染物的收集器,将空气中的粉尘、颗粒和飞沫直接收到口罩上。 口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内或保鲜袋里,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。 热水烫洗更安全 一副口罩不宜使用太久,口罩应每天清洗,口罩如有破损或弄污,应立即更换。使用几次后应更换新的口罩,不能长期使用。 清洗口罩可以用水煮沸再清洗更为安全。可以用肥皂揉搓,然后用清水漂净,再在太阳底下暴晒。也可以用肥皂揉搓后清水漂净,再放在微波炉里转两分钟进行消毒。


原文地址:专家谈:黄瓜棵弱难坐果 仔细分析原因多作者:蔬菜天地 来到李家南邵村,记者看到这两个棚里的黄瓜植株叶片卷曲、薄、黄、脆,叶尖则下翻,尤其是生长点和冒出的小叶上表现尤为突出,植株茎秆发硬。在仔细观察了黄瓜的生长情况后,王光水老师做出判断说:虽然导致黄瓜不坐果的的直观原因是营养供应不良,但导致其发生的原因很多。如落蔓和摘叶没有协调好、全棚覆盖了地膜、种植过密等。 这一期的"直达大棚",我们就来分析一下这两个黄瓜棚里的问题,希望对当前种植黄瓜的菜农有所帮助。 问题一:落蔓和摘叶的顺序没有协调好刚才,我们围绕着黄瓜落蔓、摘叶的技巧,重点突出介绍了叶片的作用以及两者之间的关系。其实,叶片光合作用的进行,还需要一定的光合产物,你们知道是什么吗?"在李德林的大棚内,王光水老师提出了这个问题。"我知道,是二氧化碳。"李德林回答道。"不错,那你知道冬季大棚内二氧化碳从哪里来吗?""当然是从大气中来,放风不就是为了换气吗,将棚外的二氧化碳放进棚内,进行一下气体交换。""你说的没错,但是,冬季放风时间短,仅凭放风补充棚内二氧化碳是不够的,这需要充分利用地下土壤释放的二氧化碳。""地下土壤怎么释放二氧化碳啊?"李德林不解问。"一是施入土壤中的有机肥,在微生物分解腐熟下,会产生大量的二氧化碳,透过地表释放到棚内,供蔬菜光合作用;二是蔬菜根系需要进行呼吸作用,会释放一定量的二氧化碳。然而,我在你的棚内发现,你全棚覆盖了地膜,并且操作行也盖严了,这势必会阻碍土壤与大气的气体交换,一是会对黄瓜根系呼吸产生抑制作用,时间一久,阻碍根系生长发育,进而会出现黄叶、黄头、长势弱等情况;二是地下二氧化碳释放慢,叶片光合作用原料不足,黄瓜产量得不到提高。""之所以选择全棚覆盖地膜,是因为怕棚内湿度加大,病害重。经王老师这么一讲,我明白了,原来,冬季全棚覆盖地膜的弊端这么多。""你刚才说,为了降湿全棚覆盖地膜,其实,你完全可以采取操作行内铺设作物秸秆的做法,来降低棚内湿度。将来,这些秸秆还可以结合翻地来做肥料。可谓一举双得。""行,那我明天就把地膜揭起来,换做秸秆。"李德林说。 问题三:激素中毒和花打顶 "王老师,这种叶是怎么回事啊?从开始蘸瓜,这种叶就不断发生,有时萌发的侧杈、小叶都这样?而且上边黄瓜龙头都快长没了......"刚来到李德林的第二个棚内,他的对象就拿着一些黄瓜植株给王光水老师看。 只见,这些黄瓜叶子向下翻卷,表面发明、色黄,叶脉扭曲,叶子性状怪异,用手触摸,发硬、发脆。一些叶腋处萌发的侧杈、小叶为黄色、短枝发硬,叶尖。"通过观察这些叶片的病症,这应该是激素中毒所致。而植株上部的花芽丛生的现象则是花打顶。"王老师诊断道。"激素中毒,可是,俺从未喷施过激素类的东西啊?"李德林的对象满脸疑惑地说。"没有喷施过激素类的药物,并不代表植株就不会产生激素中毒。比如蘸花,你配制的蘸花药就有1-2种激素,并且这些激素都是内吸的,若蘸花不合理,用量过大,会通过维管束上传至植株上部,进而造成叶片激素中毒,叶片不能正常舒展,出现扭曲、畸形,严重时会对萌发的侧杈产生为害。此外,某些肥料厂家为了 证明 肥效,在一些冲施肥中加入了激素,若冲施了这类肥料,同样会引起蔬菜激素中毒。""经王老师这么一提醒,我才注意到平时蘸花时存在不当的地方,有的不小心把蘸花药滴洒在黄瓜叶片上,有时怕蘸不住花,重复蘸花或者把整个幼瓜全部浸泡到了蘸花药内,蘸得太多了。那么,王老师,对于这些激素中毒的植株和花打顶的植株,该如何加以抢救呢?"李德林的对象反思了一会儿说。"推荐叶片喷施生命1号+保美灵或者甲壳素,5天一次,连用2次。并且,注意保温增光,加强肥水,提高黄瓜长势。而对于花打顶的植株,必须立即摘除顶上的小瓜和雌花,并加强肥水、温度管理,喷施植物生长促进剂,如4%赤霉素4000倍、0.01%芸苔素内酯1500倍等进行提头,促进植株长势恢复。"王老师补充说。 问题四:黄瓜种植过密 在菜农李德林的两个大棚内,记者看到黄瓜棵与棵之间较为拥挤,棵子长势较弱,但通过查看下部叶片,发现下部叶片又大又薄,很明显前期黄瓜出现过旺长现象。记者了解到该菜农种植黄瓜间距为25公分一棵,种植密度很大。 据菜农李德林介绍,前期黄瓜出现旺长,第一茬瓜黄瓜产量就大受影响,前期的黄瓜生长速度很慢,一支瓜在蘸瓜后20天都还没有上市,这主要就是因为黄瓜营养生长过旺,植株制造的营养大部分供应黄瓜植株生长,供应瓜条生长的较少。而第一支瓜之后,接着黄瓜生长变弱,棵子变细,几乎没有产量了,分析原因主要是黄瓜种植密度过大造成的。 黄瓜种植密度过大,使得植株叶片相互遮挡,光照不足,植株为了"争夺"更多的阳光,就开始"拼命"向上生长,节间变长、叶片变大,这就是为什么黄瓜前期出现徒长的原因。另外,在同样的条件下,植株每天制造的光合产物是一定的,用于茎秆、叶片等营养生长的光合产物多了,用于生产蔬菜果实的自然少了,产量也就低了。 蔬菜种植提倡合理密植,但并不是越密越好。建议菜农以后再种黄瓜时,最理想的间距是两米6-7棵。虽然整体来说,种植棵数少了,但总体产量不仅不会减少,反而还会提高。 对于菜农李德林棚内的黄瓜,要想改善黄瓜生长状况,建议他抓紧时间对于菜农李德林棚内的黄瓜,要想改善黄瓜生长状况,建议他抓紧时间每隔四五棵拔掉一棵。现在黄瓜摘了两支瓜了,让其拔除,可能会有些不忍,但为了以后黄瓜的产量,一定要忍痛割爱,立即拔除。


在 iphone 或 ipad 的开发中,除了用 to chesbegan  to chesmoved  to chesended 这组方法来控制使用者的手指触控外,也可以用 uigest rerecognizer 的衍生类别来进行判断。用 uigest rerecognizer 的好处在于有现成的手势,开发者不用自己计算手指移动轨迹。uigest rerecognizer的衍生类别有以下几种: uitapgest rerecognizer uipinchgest rerecognizer uirotationgest rerecognizer uiswipegest rerecognizer uipangest rerecognizer uilongpressgest rerecognizer 从命名上不难了解这些类别所对应代表的手势,分别是 tap(点一下)、pinch(二指往内或往外拨动)、rotation(旋转)、swipe(滑动,快速移动)、pan (拖移,慢速移动)以及 longpress(长按)。这些手势别在使用上也很简单,只要在使用前定义并添加到对应的视图上即可。  定义一个 recognizer, 并加到需要侦测该手势的 uiview 元件上- (void)viewdidload { uiswipegest rerecognizer* recognizer; handleswipefrom 是侦测到手势,所要呼叫的方法 recognizer = [[uiswipegest rerecognizer alloc] initwithtarget:selfaction:@selector(handleswipefrom)]; 不同的 recognizer 有不同的实体变数 例如 swipegest re 可以指定方向 而 tapgest re 则可以指定次数 recognizer.direction = uiswipegest rerecognizerdirectionup [self.view addgest rerecognizer:recognizer]; [recognizer release]; } - (void)handleswipefrom:(uiswipegest rerecognizer*)recognizer { 触发手势事件后,在这里作些事情 底下是删除手势的方法 [self.view removegest rerecognizer:recognizer]; } 问题来了。有些手势其实是互相关联的,例如 tap 与 longpress、swipe与 pan,或是 tap 一次与tap 两次。当一个 uiview 同时添加两个相关联的手势时,到底我这一下手指头按的要算是 tap 还是 longpress?如果照预设作法来看,只要「先满足条件」的就会跳出并呼叫对应方法,举例来说,如果同时注册了 pan 和 swipe,只要手指头一移动就会触发 pan 然后跳出,因而永远都不会发生 swipe;单点与双点的情形也是一样,永远都只会触发单点,不会有双点。 那么这个问题有解吗?答案是肯定的,uigest rerecognizer 有个方法叫做req iregest rerecognizertofail,他可以指定某一个 recognizer,即便自己已经满足条件了,也不会立刻触发,会等到该指定的 recognizer 确定失败之后才触发。以同时支持单点与双点的手势为例,代码如下: - (void)viewdidload { 单击的 recognizer uitapgest rerecognizer* singlerecognizer; singlerecognizer = [[uitapgest rerecognizer alloc] initwithtarget:selfaction:@selector(handlesingletapfrom)]; singletaprecognizer.n mberoftapsreq ired = 1;  单击 [self.view addgest rerecognizer:singlerecognizer]; 双击的 recognizer uitapgest rerecognizer* do ble; do blerecognizer = [[uitapgest rerecognizer alloc] initwithtarget:selfaction:@selector(handledo bletapfrom)]; do bletaprecognizer.n mberoftapsreq ired = 2;  双击 [self.view addgest rerecognizer:do blerecognizer]; 关键在这一行,如果双击确定侦测失败才会触发单击 [singlerecognizer req iregest rerecognizertofail:do blerecognizer]; [singlerecognizer release]; [do blerecognizer release];


春饮芦根水,百病不上身 【中医养生】 蒹 葭 蒹葭苍苍,白露为霜。 所谓伊人,在水一方。 溯洄从之,道阻且长。 溯游从之,宛在水中央。 《蒹葭》是诗经的第一首,多情的男子在萧瑟的初秋,徘徊在芦苇荡边思念远方的佳人。 可是上海的崇明人更喜欢春夏的滩涂,海风吹过,青葱碧绿的芦苇摇曳多姿发出沙沙的天籁之音,野鸭在芦苇荡里叽叽喳喳下了第一批蛋,到处是生机勃勃的景象。 春天,懂经的城里人会下单本地南汇或者崇明的"芦根",因为靠海的沙土地没有污染,品质最佳。尤其在清明前后挖出的芦根雪白粉嫩,无论炖汤还是做糖水味道都是一流的。在民间,流传着一句俗语"春饮芦根水,百病不上身"。 芦 根药典 芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎,性味甘、寒;入肺、胃经。具有清热、生津、除烦、止呕、利尿等功效,中医学称之为"火药"。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征,或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。 ? ? ? | | ︽诗·蒹葭︾ 蒹葭苍苍 白露为霜 2 | | ︽素问︾ 东方木 在色为苍 1 在春季流行的疾病中,以流行性感冒、麻疹、上呼吸道感染等居多,这些疾病在中医学多属风温范畴,即感受春季风热邪气所引起的外感温热病,每日用芦根煎水代茶饮用就能对这些疾病起到有效的预防作用。 对于温邪犯肺、热伤肺经而致的肺热咳嗽、风热感冒,可将芦根与菊花、桑叶、杏仁等同用,如桑菊饮等。 但是中医讲究辩证论治,对于脾胃虚寒体质的人而言,芦根水由于相对寒凉,就不能作为日常的饮品,只能在专业医生的诊断和建议指导下饮用。 《五汁饮》 草本饮 闻名天下的五汁饮取自出自清代著名的温病学家吴鞠通的《温病条辨》具有"甘寒救液"的作用,能够甘寒救液,润肺生津,饮用一周就可以缓解口渴咽干的症状。 [组成]梨汁 荸荠汁 鲜苇根汁 麦冬汁 藕汁(或用蔗汁) [用法]临时斟酌多少,和匀凉服;不甚喜凉者,重扬炖温服。 [功用]生津润燥。 [主治]温病热甚,肺胃阴津耗损证。口中燥渴,吐白沫,粘滞不快者。亦治杂病肺胃阴津耗损证。 《三根汤》 草本饮 五汁饮中的鲜苇根汁就是指芦根的汁液,在春季人们一般无法凑齐鸭梨、荸荠等秋冬的果蔬,所以普通民众也喜欢用芦根、葛根、白茅根各10克,水煮后代茶饮用,有生津止渴,清热除烦的作用,俗语称为"三根汤"。 "三根汤"又名"仲景汤",相传是张仲景为救黎民百姓而研制出的物美价廉的药方,流感盛行季节,去地里挖茅草根、苇子根(芦苇根)、黄黄苗(蒲公英根)用水煎熬制成,是医圣故里--南阳家喻户晓的清火饮料。 后来人们对"仲景汤"稍作改良,将苦寒的"蒲公英根"替换为相对甘平的葛根,更加有利于小儿服用。方中白茅根性味甘寒,清血分之热并有利尿作用。葛根味甘性辛平,有解肌退热生津之功。芦根味甘性寒,且清气分之热,亦可养阴除烦。3药相伍,药味精巧,煎成汤后,味亦甘甜,儿童也容易接受。 走进自然, 发现草本; 走进中医, 发现科学;


早上听一顾春年的一节物理课,也参加了他们的活动。 顾老师上的是光电效应。这节课也是实验课,做了一块锌板在光照的作用下电流发生的变化。通过观察让学生能得出结论。课堂教学采用了自编的学案,教学中运用锡山区物理教学中的"三动"模式(问题驱动、主体活动、立体互动)。 我觉对物理组讲我有几点体会: 一是老教师或骨干教师要多开课,让青年教师更多学习的机会。青年教师可以从顾老师那儿学到这么些东西。一是逻辑性,教学需要逻辑性,不然学生会不知所云,但即使你的设计逻辑性很强也不行,还需要有比较好的表现能力,语言的表达很重要。你语言表达很到位,但还不行,需要有激情,需要靠激情来感染学生。最后需要给学生思考的空间,让学生有时间来思维。 二是"学案"。 从今天的课来讲物理课"学案"做得很好(其实我也不知学案怎样,但从国内名校的经验介绍,特别是一些高考成绩历来不错的学校老看多会介绍学案的运用。我们可以一定相信学案真的有这样的功效,但我们在没有更好的提高自己教学质量的方式时不妨借鉴一下学案教学。) 关于"学案",我们一直在强调。锡山区物理教学再教研员张杰的倡导下强调"三动"教学,即"问题驱动"、"主体活动"、"立体互动"三个层面来进行物理教学,当然在我们还没有建立自己的体系时候是值得学习的,但到了一定的层面我们要超越。"三动"是横向层面来思考课堂教学的,我们可以从纵向层面来考虑。我们是否可以考虑"问题探路"、"师生共解"、"学生自悟"、我们学校学生自己误导的时候,这样的误导可以通过老师作业的形式完成,也可以完全由学生自己去完成。 我谈到问题设计时讲,这节课其实是问题教学,问题教学一个很重要的问题是问题如何设计。问题设计要到位,问题设计要有梯度,问题设计要体现学生的思维规律。 第三、更值得注意的是,顾老师的课十分重视学生语言表达的问题。课堂中顾老师一直强调学生用生活语言来解释物理现象,这对我们的影响很深。 生活教育我们一直在喊,但我们不会去用,而今天顾老师给了我们比较真实的答案。生活语言一个重要的问题就是用日常的语言来解决抽象的书面语言。当然在这里两中转换都值得我们关注,一是把生活现象,物理实验中的生活语言来理解物理语言吗、,二是比较深奥的物理言语用通俗的物理语言来解释。两种方式都是需要的。这样语言的转化是值得物理做去探究的,最好能形成物理组课堂教学的一个特色。 同时也给我比较深的影响是物理组的教研活动方式。活动分几个阶段,一是上课老师说课,二是主议评课,今天是陶谷老师。顾组长也特别谦虚,要求各位从自己上这堂课的体会来谈这趟课的教学方式。老师们从自己的角度来谈这课对大家的帮助更大。


众所周知,学习是一个发现知识、积累知识、运用知识的过程,且三者互为前提,缺一不可。审视学生的学习过程,最容易忽视的是积累知识的过程,最得到重视的却是运用知识的过程。由此导致学生在题海的泥潭中越陷越深,知识性的低级错误时有发生,灵活运用知识解决复杂问题的技能因知识积累的欠缺而提高有限 1.编码内化。理解发现新知后,根据知识间的逻辑关系,即时默读识记,将新知通过编码贮存在大脑中,并能在大脑中再现和回忆新知,以强化瞬时记忆,提高即时记忆的效率; 2.构建结构。新授内容结束,依照知识间的内在联系,即刻书写构建当堂的知识结构,并能再现知识结构及其下包含的具体内容。目的是将碎片化的新知建构成知识网络,使知识从瞬时记忆向短时记忆推移,以尽力减少或避免当堂训练与课后作业中出现的知识性低级错误; 3.再现强化。依据知识结构,利用课间、午间、睡前、早读、周末时间将一课、半天、一天、一周、甚至一月中获取的新知(包括思路与方法)完整地在头脑中再现、回忆一次,以强化短时记忆,力求向长时记忆推移,为知识间融会贯通打好基础; 4.补偿消化。回忆再现新知的过程中,一旦出现遗忘,立刻翻开笔记或课本及时理解并识记,以补偿知识的缺漏,并在当天还需至少回忆再现三次(午间、晚间、睡前),以补偿消化建构完整的知识体系。


小宗小宗,这两天我的朋友圈都被"原油宝"刷屏了。 是啊,因为境外原油结算价出现了负数。买了"原油宝"的人亏完本金还要倒赔,投资者都炸锅了!! omg~怎么回事?我做国内盘原油不会也出问题吧! 别着急,这事讲来也不复杂,我这就给你说说... 三问"原油宝" 一问 中行"原油宝",到底是个什么产品? 中国银行官网及其手机银行对"原油宝"的产品说明如下: "原油宝是指中国银行面向个人客户发行的挂钩境内外原油期货合约的交易产品,按照报价参考对象不同,包括美国原油产品和英国原油产品,中国银行作为做市商提供报价并进行风险管理。个人客户在中国银行开立相应综合保证金账户,签订协议,并存入足额保证金后,实现做多与做空双向选择的原油交易工具。" 原来中行原油宝是一款报价参考境外期货交易所原油价格的原油投资交易呀。 中国银行收到中国投资者的全额资金后,同时到境外期货交易所进行相应的期货交易,确保两者的关联。 二问 境外原油期货价格为啥成了负数? 2020年4月20日晚,wti原油期货5月合约价格开始急速下跌。 晚上19点从13美元桶跌至11美元桶左右,4月21日凌晨开始第二波下跌,从11美元桶跌至0美元桶左右,凌晨2点开始第三波下跌,从0美元桶暴跌至史无前例的-40.32美元桶, 当日公布的结算价为-37.63美元桶,出现了wti原油期货合约上市以来第一个负值结算价。 然而在此之前,芝加哥商品交易所(cme)已决定原油报价可以为负数。 芝商所董事长兼首席执行官特伦斯·达菲(terry d ffy)最新接受媒体采访称,美国原油基金(uso)在5月合约价格跌至负值时没有持有任何合约,在合约到期前几天的交易仅由 专业投资者 组成。天然气等其他大宗商品的价格以前也出现过负值的情况。 期货合约一直被允许进行反向交易,可能使投资者面临巨大的损失,而芝加哥商品交易所并不试图吸引那些可能不知道规则的散户投资者。 d ffy说:" 散户投资者不是我们的目标客户,我们在市场上寻找专业的参与者。 但与此同时,他们需要确保自己了解规则,而这取决于他们的期货经纪商,以确保每个参与者都知道这些规则。" 从中行原油宝的规则角度上来说是不含杠杆的100%保证金交易模式,"原油宝"投资者理解自己是全额购买了原油,最大的亏损也就是损失本金。 然而此次原油结算价为负数导致了大量投资人在亏完本金后还要向中行补缴资金,变成了一笔债务。而中行"原油宝"并没有在芝加哥商品交易所(cme)已决定原油报价可以为负数时,及时向投资者提示可能存在的市场风险。 三问 原油宝产品到期移仓的时间太晚? 期货合约都会设置一个最后交易日,到期后买卖双方要进行实物交割。 除了少部分有现货处理能力的机构客户会参与实物交割,大部分期货投资者都会选择提前平仓,将持仓换到其他合约,也就是我们常说的 "移仓换月" 操作。 但是随着合约临近最后交易日,市场的流动性就会下降,移仓不是想移就能移。 因此,本次市场的焦点是中行"原油宝"设计是合约自动移仓时间和美国市场同步,比其他银行的产品都晚几天。 这样的设计可以完全对接wti原油期货自身各个月份最后交易日的规定,充分拟合境外原油期货品种。 同时,中行也给了客户自行移仓的权利,但对于 非专业的境外产品投资者 ,不熟练掌握规则,无法判断什么时间移仓合适。 由于受疫情、原油仓储成本高等多重因素影响,wti市场没有更多投资者愿意接收原油现货,由此猜测在中行原油宝移仓换月之际,被空头持仓抓住了机会,原油价格发生了大幅下降,出现了历史性的负结算价。 而其他银行的相关产品,移仓基本都是在合约到期前一周进行,躲过了这次"负结算"时间点的风暴。 这么看来移仓换月还是个技术活,投资者需要根据市场的流动性情况自主决定移仓的时间和合约。 这样看来,操作境外原油期货风险真的太大了! 的确,由于交易规则、时差、语言和文化的种种差异,境外投资商品期货是一个非常专业的活儿,非专业投资者一定要谨慎尝试哦! 嗯嗯,没错!那国内原油呢?它的价格又和外盘息息相关,不会也哪一天出现负数吧...t-t 那就要先从我们国内期货市场风险控制体系说起了... 目前国内原油期货已在上海国际能源交易中心(以下简称能源中心)上市交易,在原油期货合约等产品设计中充分考虑投资者保护因素,研究制定针对境内外投资者参与的相关制度和规则。 2016年底证监会出台了《证券期货投资者适当性管理办法》,并于2017年7月1日起实施。 期货公司在投资者参与原油期货前,会按照证监会规定的 适当性制度 ,检查投资者是否达到开户要求并充分讲解交易规则、揭示风险。 同时,能源中心实行了严格的 保证金、 涨跌停板、持仓限额、大户持仓报告、强行平仓、风险警示等多种风控制度 ,有效的保护了投资者的交易安全。 保证金制度 投资者在实际期货交易中是不需要承担全额的交易资金的,只要按照交易所的规则提供一定比例的保证金即可参与交易。 能源中心规定原油期货合约上市运行后,按时间段逐步提高保证金。同时,可以根据市场风险情况,以公告的形式调整交易保证金标准。 涨跌停板制度 涨跌停板(又称每日价格最大波动限制)是指合约在一个交易日中的交易价格不得高于或者低于规定的涨跌停幅度,超过该涨跌停的报价将被视为无效,不能成交,有效的降低了市场风险。 而芝加哥商品交易所原油期货无涨跌停板限制,日内波动会更大。 交割资格要求 能源中心的交割制度对于自然人客户和不能交收规定发票的特殊法人客户的交割业务进行了一定的限制。 尤其针对自然人客户,如果没有及时自行移仓换月,期货公司前期将会进行提示,从最后交易日前第七个交易日起交易所强行平仓,并进行盈利罚没,有效保护个人投资者不发生更大的亏损。 听说越临近最后交易日市场的流动性就越差呢,所以说及时的移仓换月真的很重要哦,大家熟悉的长期持有股票的思维和期货的差别还真的很大呢。 你有答案了吗?国内期货结算价会出现负数吗? 没错! 从目前能源中心的相关政策来说是 基本不可能发生 的。 国内期货交易所目前也 不支持低于0元的价格申报 。 芝加哥商品交易所此前也不支持"低于0的价格申报",只是在近期突然修改了规则。 而且国内交易所持仓限额、大户报告等风险规则也有效的保护了投资者的交易! 国内期货交易所能源中心有那么多保护投资者的风险措施,以后要交易原油期货,还是要选择能源中心原油期货更有安全性呀。同时,作为投资者也需要深入研究制度、合理参与市场、提高自身的风险意识才是根本哦。 主编:晶晶 编辑:宜琳 d isclaimer 免责声明 分析师声明:作者具有中国期货业协会授予的期货投资咨询执业资格或相当的专业胜任能力,保证报告所采用的数据均来自合规渠道,分析逻辑基于作者的职业理解,本报告清晰准确地反映了作者的研究观点,力求独立、客观和公正,结论不受任何第三方的授意或影响,特此声明。 免责声明:本报告的信息来源于已公开的资料,本公司对该等信息的准确性、完整性或可靠性不作任何保证。本报告所载的资料、意见及推测仅反映本公司于发布本报告当日的判断,本报告所指的期货标的的价格可升可跌,过往表现不应作为日后的表现依据。在不同时期,本公司可发出与本报告所载资料、意见及推测不一致的报告。本公司不保证本报告所含信息保持在最新状态。同时,本公司对本报告所含信息可在不发出通知的情形下做出修改,投资者应当自行关注相应的更新或修改。 本报告版权仅为本公司所有,未经书面许可,任何机构和个人不得以任何形式翻版、复制和发布。如引用、刊发,需注明出处为"国泰君安期货",且不得对本报告进行有悖原意的引用、删节和修改。


当前化石能源逐渐枯竭,环境问题愈发严重,众多因素促发之下,能源转型成为国际热议话题。开发利用清洁能源成为共识,靠近用户端的分布式能源渐成燎原之势,全球能源互联网建设迫在眉睫,所有这些都需要更远输送距离、更高性能、更灵活可控制的电力传输手段,因此拥有超高电压等级、超大容量的柔性直流输电技术备受青睐。 柔性直流输电成未来电网发展方向 柔性直流输电技术是20世纪90年代发展起来的一种新型直流输电技术,它应用先进的电力电子技术为电网提供灵活的控制手段,将半控型电力电子器件升级为全控型电力电子器件,响应速度快、可控性好、运行方式灵活。 随着1997年第一个柔性直流输电工程的出现,世界范围内关于柔性直流输电的研究一直处于十分活跃的状态。国内关于柔性直流输电技术的研究虽然开始的比较晚,但发展迅猛。 2011年,上海市电力公司建设的上海南汇风电场柔性直流输电工程投运,这是亚洲首个具有自主知识产权的柔直工程,直流电压±30千伏,换流站容量18兆瓦。 2013年,广东南澳±160千伏多端柔性直流输电示范工程投运,该工程攻克了多端柔性直流输电控制保护这一世界难题,使我国在世界上率先掌握了多端柔性直流输电成套设计、建设、调试和运行全系列核心技术,站在了世界输电技术的最前沿。 2014年,国家电网公司在浙江舟山建设了世界首个五端柔性直流输电工程,采用±200千伏直流电压,分别在定海、岱山、衢山、洋山、泗礁建设一座换流站,实现多个海上风电场同时接入和电力输送。 2015年,世界首个双极柔性直流输电工程-厦门±320千伏柔性直流输电科技示范工程正式投运,标志着我国全面掌握了高压大容量柔性直流输电关键技术和工程成套能力,实现了柔性直流输电技术领域的国际引领。该工程在浙江舟山±200千伏柔性直流工程的应用基础上,将电压等级首次提升至±320千伏,从伪双极提升至真双极接线。 从上海南汇风电场到广东汕头南澳岛,从浙江舟山五端柔直再到厦门320千伏双极柔直,标志着我国全面掌握了高压大容量柔性直流输电关键技术和工程成套能力,我国柔性直流输电正在快速向高电压、大容量、多端、双极等多个研究方向开展实践和探索,柔性直流输电技术逐渐成为未来电网形态重要的发展方向。 我国超高压直流电缆技术跻身全球第一阵营 我国柔性直流输电技术建设已进入快速发展阶段,与此同时,可关断器件、直流电缆制造水平也迈上了新台阶。 近年来,我国超、特高压技术不断走出国门并在国际市场获得认可,与此同时,超、特高压关键设备制造技术还掌握在国外巨头手中,尤其是直流输电技术的连接技术,我国迫切需要突破直流电缆技术发展瓶颈。 柔性直流电缆前景分析 柔性直流输电系统可以快速跟踪交直流电网各类参数的变化并根据指定的控制策略迅速做出相应调整。这种调整不仅迅速,而且平滑,对系统的影响较小。 与传统直流输电相比,柔性直流输电的优势主要体现在孤岛供电、有功功率与无功功率控制等方面。如在孤岛供电中,常规直流输电是点对点单向输电,不能实现双向互通,因此不能向没有电源点的电网送电;采用柔直输电技术,可实现电能灵活双向调配,直接向无电源电网供电。在有功和无功控制方面,可以对有功和无功功率进行独立控制,不再需要配置容量巨大的无功补偿装置,运行方式更加灵活,系统可控性获得了极大的提升。


听过这样一句话: 摧毁一个孩子,给他一部手机就足够了。 很多人觉得夸张,毕竟如今这个信息高速发展的时代,早已是上至75岁,下至5岁,几乎人手一部手机智能手机。 然而一位美国心理学家长达十年的实验研究告诉我们,这绝不是危言耸听! 这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子,将他们分成了两组:50名是接触不到手机的孩子,50名是对手机痴迷的孩子,然后对他们进行跟踪调查。 10年后,调查结果如下: 50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名孩子几乎全部考入大学,只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们,有16位获得了学校的全额奖学金。 可见,手机对孩子的成长影响有多大! 孩子经常玩手机的种种危害: 01.影响身体发育 众所周知的第一危害是影响孩子的视力。长时间看盯着手机屏幕,会产生视觉疲劳,久而久之就近视了。 而且,如果孩子频繁玩手机,活动的机会少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。而且长时间握着手机,手部保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏,对颈椎伤害也很大,容易导致脊椎变形。 02.变得不合群 长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异,整日沉迷在网络虚玄世界,迷迷忽忽,很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病。 甚至还会出现过度依赖网络症,导致注意力、记忆力下降,导致抑郁、焦虑等情绪问题。有专家表示,花费在手机上的时间越多,越喜欢宅在家里的人,患上抑郁症的几率就越高,经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。 03.手机损伤脑神经 孩子的生理构造和生理形态与成人不同,手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人,过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。 04.手机耽误孩子学习 喜欢玩手机的孩子,习惯了手机带来的轻松愉悦的信息,对知识学习感到鼓噪乏味,学习成绩下降,受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉,形成恶性循环之后,孩子逐渐丧失求知欲,产生厌学情绪。 手机可以方便快捷地寻找习题答案,很多学生面对难题不再查找书本,深入思考,完全依靠手机搜索答案,导致了孩子产生思维惰性。 在这样一个智能化时代,我们管不了网络,我们只能用心管好自己的孩子。那该如何做,才是正确的呢? 父母怎样应对"手机控"孩子? 01.规定时间,对犯规有惩罚 很多国家的儿童机构都建议:2岁前最好不要接触电子产品;3-6岁可以适当使用手机,一天不要超半个小时;6-18岁每日接触电子产品的时间应限制在2小时内。 美国硅谷的很多高管,都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。 其实孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。 爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还下次就还可以玩,如果这次不按时归还下次没得玩,按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。 02.转移孩子的注意力 当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等,都是不错的注意力转移法。 孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供"电子保姆"所致。 最优秀的父母,是最会陪伴孩子的父母。带孩子散步、旅行、博览群书,孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露,感知山、海、云、雾之美,在书中拓展眼界和胸怀。 从小被自然灌溉,被人文浸润,被书香熏染的孩子,兴趣自在天外,心中自有大世界,又怎会沉溺于手机等电子产品中? 03.父母以身作则 孩子出生前,他们并不知道手机、ipad是啥物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。 我们都知道,"见样学样"是孩子的天性,每当父母在用时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。 所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要,首先自己不能做一个"手机控",身体力行地教孩子学会抵制诱惑,这是戒掉孩子"手机瘾"的最理想途径。 都说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气,不如说拼的是父母和孩子之间的凝聚力。好的父母用心关爱、倾听和指引孩子,而不是扔给孩子一部手机。 一部小手机,往往藏着做父母的哲学,也藏着孩子的未来。愿父母们共勉!


关节炎是指人体关节以及周边组织所存在的炎症病变,它的种类繁多且可以分为数十种,而每一种不同情况的关节炎对于个人后期的一个病变影响也会有所差异。在处于关节炎这个病变的过程中,多数患者其关节处是会出现肿痛现象,并且有可能会存在弹响或是积液等异常症状,因此是会对患者造成极大的危害性。关节炎产生的原因:1、软骨病变软骨是骨关节炎最早发生病变的部位。开始出现局灶性软骨表层软化,表面租糙,呈灰黄色,失去正常弹性,并呈小片状脱落,表面有不规则的小凹或线帚样小沟,多见于负荷最重处。逐渐形成溃疡,溃疡的大小、形态及深浅不一,深者可达骨质,受累范围广泛者可见软骨大部脱失,有的软骨细胞或骨赘脱落,在关节内形成游离体。2、骨质改变软骨边缘处出现骨赘新生物,软骨下骨髓内骨质增生,骨质内囊肿形成是本病的一大特点。晚期由于关节面严重破坏、骨赘继续增生,加上关节囊产生纤维变性和增厚,限制关节的活动。周围肌肉因疼痛产生保护性肌痉挛,关节活动受到进一步限制,关节处于畸形位。3、骨关节炎滑膜改变早期可有滑膜充血,局限性淋巴细胞及浆细胞浸润。关节面上生物应力平衡失调,有的部位承受应力较大,有的部位较小,应力平衡失调导致骨软骨及关节囊、滑膜的进一步破坏,形成恶性循环,病变不断加重。关节炎的治疗方式:1、肾上腺皮质激素:对于控制炎症缓解关节疼痛治疗效果都是比较好,但是疗效也是不持久的,病因和发病机制也不会受到影响,一旦停药,在短期内就有复发的可能性,长期服用可能会导致人体出现严重的副作用,所以不作为常规的治疗方式。2、老桑枝煲鸡:老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。常规的治疗方法有很多缺点,有的价格比较昂贵、有的操作较麻烦、有的则是存在很大的风险及后遗症等。据科学研究院委员会,医学健康研究院以及业内专业人士的研究表明:膏贴疗法。是关节炎患者的"福音"。简单方便又安全,现在被大力推广。一般坚持7天左右,症状很明显的缓解,2个月左右一般可以使关节疼痛缓解并且不复发。这个办法是在著名医刊《骨科医学》中刊登过一款于2016年获得"非物质文化遗产"称号的膏贴-三川归药公师家贴,该膏贴贴在患部发挥活血化瘀、通经活络、祛风散寒的作用,中药的药效能更好的被人体进行吸收,消除无菌炎症,温和无副作用,得到医学界的推崇和广大患者的青睐。可通过毛孔透气吸收,使药效直达脏腑失调经气失调的病所,发挥药物"归经"和功能效应,疏通经络滋养受损的颈部椎间盘组织,解除颈部的病痛。在网络科技发达的今天,淘宔就可找到该膏贴,大家只需动动手指就可轻松邮寄到家,很方便。3、猪脚伸筋汤:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。关节炎的预防措施:1、高位马步两膝稍变曲(10~30度),以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。2、仰卧抬腿仰卧床上,患腿上抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可练习用脚挑一个枕头,增加力量,每天2~3次。3、直身跪坐晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立、臂部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部。


亲子教育心理咨询--家长如何教孩子化解委屈 来到燕园博思心理咨询中心做心理咨询的来访者中,有很大一部分是因为孩子的问题来做心理咨询的。家长在抚养孩子的过程中遇到了各种各样的问题,有的时候很苦恼,不知道怎么办,那么如果我们想找一个心理咨询师请教辅导一下,应当选择怎样的咨询师呢?如果你正在为孩子烦恼,可以先读一下下面的文章,看看有没有一些感触和启发: 孩子受委屈少讲道理 先释放情绪 孩子在学校受了委屈,家长该如何做?首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈,由于年龄小,不会表达或者不敢表达,倾向于不说,或者是想说又不知道怎么说,这就可能造成孩子长期的心理压力。 这时候,家长如果不细心,忽略孩子的情绪,那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤,对孩子以后健康人格造成影响。所以,家长需要倾听孩子的委屈,引导孩子表达出来。 另外,家长不要用讲道理压抑孩子的情绪。家长在与孩子沟通的过程中,很容易犯"讲道理"的错误,其实那些道理对孩子的表达有压制作用,孩子会觉得自己本来应该那样做,而不应该这样做,于是更加觉得自己错了。其实如果换位思考,成人遇到这样的事也难免处理不好,也可能犯不应该犯的错误。孩子还小,即使做得不好,做的不应该,也是情理之中的。家长不要把成人的要求用于孩子,更要少讲"你本来应该那样做"或者"你以后应该那样做"。 在情绪处理上,家长尤其要引导孩子表达对这件事的愤怒。 愤怒是一种最容易被压制的情绪,而压制愤怒对孩子的成长是不利的。家长为了避免孩子对学校老师有意见,将来影响老师对自己的态度,往往会对孩子对老师的愤怒情绪加以化解或者压制,不鼓励孩子表达愤怒,这其实是一个误区。如果走入这个误区,孩子即使表面上听话了,也会倾向于把愤怒情绪转向内心深处积累起来,把"老师错了"变成"我错了",使孩子自我评价降低,导致孩子退缩和消极怠工,不专心学习。 如果客观上真是老师伤害了孩子,妈妈就需要站到孩子一边,做孩子强大的支撑,而不是顾忌太多,回避接触校方。 因为,家长找学校说明情况是对孩子尊严的一种保护。但家长不一定要采取"讨理"的方式,而是要有冷静的态度,尤其要让孩子清楚解决的情况,消除老师、同学的误会对孩子心灵的影响。使孩子感到自己不是孤单的,并使孩子在化解"委屈"的过程中慢慢学会自己判断思考,培养遇事冷静的健康心态。 当然每个家庭都不尽相同,每个孩子也各有特点,我们更需要针对性的辅导和心理咨询,这时我们可以选择资深的儿童青少年方面的心理咨询专 家或老师,一起来面对解决这个问题,更好的知道怎样去抚育孩子,让孩子更加健康快乐的成长。愿您合家欢乐,和睦温馨。


原文地址:培养学生的信心很重要作者:文通中学单春林 信心就是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理。所谓信心教育,就是采取一定的措施让学生树立信心,并在信心的激励下,以积极的态度,努力完成某项工作的教育方法。在日常教育工作中,我深切感受到,一定要经常鼓足学生进取的信心,让学生扬起前进的风帆,助学生劈波斩浪扬帆远航。 我尝试着运用现代教育理论,着手培养学生的信心。 一、鼓足学生自我管理的信心 在班级管理中,如果由班主任对大事小事一揽子全包,就会扼杀学生的创造精神,表面上是班主任说了算,实际上学生被动消极接受。长期下去,班级的各项工作就会陷入被动的局面。法国的大仲马曾经说过:"自信和希望是青年的特权。"但如何让学生都不失去这份权利呢?我认为,我们可以利用学校的集体活动,不失时机地从信心教育的整体性方面进行教育。我们组织学生干部认真学习班级管理的艺术,精心组织每周一次的主题班会,同学们全员参与,班会气氛活跃,大家的积极性高涨。如今这项活动已经成系列,从"众人划桨开大船-谈团结"到"爱拼才会赢-论竞争";从"没有最好只有更好-说谦虚"到"付出终有回报-议拼搏",初步形成特色。通过班会,我们加强对学生树立信心、坚定信心、自强不息的精神的教育,激发同学们树立信心努力进取。另外,我们能大力发扬民主机制,增进全班同学积极参与的信心。 二、鼓足学生自主学习的信心 我把培养学生自主学习的能力放在班级管理的重要位置。通过开会讨论、课后交流,我能帮助学生明确学习目的性,利用淮安是敬爱的周恩来总理故乡这一珍贵的教育资源,号召全班同学以周恩来为榜样,树立"以富强祖国为己任,为中华崛起而读书"的远大志向,鼓舞全班同学"今天我以文通为荣,明天文通以我为荣",珍惜时间,珍惜美好的青春,因为"书到用时方恨少,船到江心补漏迟"。 我还激发学生的学习兴趣。爱因斯坦说过:"兴趣是最好的老师。"达尔文也曾说过:"对于我后来发生影响的,就是我有强烈而多样的兴趣沉溺于自己感兴趣的东西,深喜了解任何复杂的问题和事物。"可见浓厚的兴趣对学生的学习起着重要的作用。我能广采博览,选择古今中外的名人轶事将给学生听,在班级黑板右侧开辟"今日赠言"专栏,每天赠送学生一句名人名言,激发学生的学习兴趣。我还指导学生运用科学的学习方法,因为良好的学习方法是一个学生自主学习的前提条件。学习方法科学得当,学习起来就轻松自如,就能事半功倍;学习方法如果不当,学习起来就会吃力不讨好,就会事倍功半。叶圣陶曾说过:"培养能力的事必须继续不断地去做,又必须随时改善学习方法,提高效率才能成功。"我们提倡每个学生在学习过程中摸索出适合自己的学习方法。我班的张炎同学入学时基础较薄弱,但他能自主学习,学习兴趣高,学习方法科学,又肯钻研,目前已取得了明显的进步。 三、鼓足学生自我表现的信心 初一新生刚入学,应该是活泼开朗、善于自我表现的。可是刚上几天课,我就发现其实并不是我想象的那么好。课堂上发言的人寥寥无几,集体活动中主动参与的人更少,班级的气氛不太活跃。针对这种情况,我及时鼓励大家要用于在集体中展示自己的才能,正面表现自己的形象。我及时加强对学生进行自信性的教育。心理学认为,学生不敢表现自己,不敢展示自己的才能,这是因为自信性不足,对自己的才能估计不足。我就选择最佳机会,因势利导,鼓励大家树立信心,因为饱满的自信心可以将学生引向成功的彼岸,而自信心不足则可能扼杀学生的才能,甚至让学生饱尝失败的痛苦。怎样树立学生的自信心呢?怎样让学生充分展示自己的才能呢?我认为应该在班级中创造一个能被别人欣赏、被别人肯定的良好环境。班级有肯定别人优点、欣赏别人特长的环境,同学们生活在温馨的和睦的环境中,自我的个性特长得到了充分的发挥。现在,上课踊跃举手发言的多起来,关心集体、热爱劳动的多起来,助人为乐、互帮互助的多起来。 四、鼓足学生战胜挫折的信心 生活的道路不会永远是一帆风顺的,不会永远是风平浪静的,有时有险滩,有时有激流。同学们在学习过程中也可能会遇到艰难挫折。我认为 在班级管理中应该下工夫培养学生的耐挫能力。学生的挫折主要来源于以下几种:一是学习过程中的困难障碍;二是犯了错误被老师批评;三是由 于个性太强而被同学误解排斥等等。针对第一种原因,我主要鼓励学生下定决心排除困难障碍。我让学生了解学生在学习过程中遇到困难是正常的,是不足为怪的,关键在于你对困难采取什么样的态度,俗话说,"困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。"要坚信强者脚下自有路,要勤 于向老师请教,勤于向同学请教,自己也要刻苦钻研,努力搞懂。这样,大家就能最终战胜困难,战胜挫折。因为大家知道,"不经历风雨,怎么见彩虹,没有人随随便便成功。" 如果有的同学犯了错误而被家长或老师批评,那我更要找时间与他谈心,消除他的思想顾虑,丢掉他的精神包袱。我首先宽容他,谅解他,因为一个人一生中不可能不犯错误,"人非圣贤,孰能无过",正如马克思所说:"人要学会走路,也要学会摔跤,他才能学会走路。"在哪儿跌倒,就在那儿爬起来。其次,要给学生改正错误的机会,不能死抓住他的"小辫子"不放。待他改正错误了,还要及时给以表扬,扬起他生活的风帆。 如果是一时被人误解或因个性太强而显得不太合群或被排斥,我也要与他交流,鼓励他严以律己,宽以待人,努力使自己的个性发展与班集体的共同利益相合拍,因为一滴水只有汇入江河才能显示其价值,而脱离了江河这一集体,这滴水只能干涸。个人离不开集体,集体是由每个人组成的。当然,对于个性较强的学生,我也要辨证地看待。如果他的个性有利于班级工作,那我反而更加予以鼓励其个性发展。


天蝎座是黄道十二星座中最显著的星座。位于天秤座和人马座之间 天蝎座星体位置 。天蝎座符号:,中心位置:赤经16时40分,赤纬-36度。夏季出现在南方天空,蝎尾指向东南,在蛇头、人马、天秤等星座之间。α星(心宿二)是红色的1等星。疏散星团m6和m7肉眼均可见,座内有亮于4等的星22颗。 夏天晚上八九点钟的时候,南方离地平线不很高的地方有一颗亮星,这就是天蝎座α星(心宿二)。 天蝎座是夏天最显眼的星座,它里面亮星云集,光是亮于4m的星就有20多颗。天蝎座又大亮星又多,简直可以说是夏夜星座的代表。再加上它也是黄道星座,所以格外引人注目。不过,天蝎座只在黄道上占据了短短7°的范围,是十二个星座中黄道经过最短的一个。 天蝎座从α星开始一直到长长的蝎尾都沉浸在茫茫银河里。α星恰恰位于蝎子的胸部,因而西方称它是"天蝎之心"。有趣的是,在我国古代,正好把天蝎座α星划在二十八宿的心宿里,叫作"心宿二"。你看,东西方的天文学家们不谋而合了。 m7疏散星团m7是天空中最为著名的疏散星团之一。这个星团拥有许多蓝色的亮星,夜晚时分我们凭肉眼就能从天蝎座的尾部看到它。m7距离我们1000光年,由大约100颗的恒星组成,年龄在两亿年左右,大小约为25光年。 编辑本段研究历史 天蝎座的α星"心宿二"在古波斯认为它是守护天球四柱之一,另外三柱分别是南鱼座的α星"北落师门"、狮子座的α星"轩辕十四"及金牛座的α星"毕宿五"。 心宿二 在中国古代天文学中,天蝎座身体部位的三颗星称为商星,猎户座腰带处的三颗星称为参星。天蝎和猎户分别是夏天和冬天最显著的星座,刚好一升一落,永不相见,不可能同时出现在天空上,因此杜甫有诗曰:"人生不相见,动如参与商。"(《赠卫八处士》)。 编辑本段深空天体 因为这星座位于接近银河中心的位置, ngc 6231 它所包含的深空天体非常丰富,如疏散星团m6(蝴蝶星团)、m7(托勒密星团)、球状星团m4、m80,以及著名的疏散星团ngc 6231。 m7 天空中最为著名的疏散星团之一。这个星团拥有许多蓝色的亮星,夜晚时分我们凭肉眼就能从天蝎座的尾部看到它。m7距离我们1000光年,由大约100颗的恒星组成,年龄在两亿年左右,大小约为25光年。早在古代人们就开始认识m7疏散星团了,托勒密于公元130年就对它做了观测记录。 蝴蝶星团(m6) 相当接近(角距离)在银心方向的m天体,位于蝎尾,亮度为4.2等。


公元263年,司马昭看到姜维为了避开灾难逃到了沓中,汉中没有人镇守,于是他聚集了18万大军,士兵分三路来攻击蜀汉,钟会作为三军的指挥官,和将军邓艾、诸葛绪率军并征讨南方。战争前期,为了赢得军事力量,钟会设计并诬陷了诸葛绪,并且在邓艾立功,成功收服刘禅之后,钟会设计并监禁了邓艾。此时,钟会拥有18万人的军队,还有着名将军姜维帮助他,他的未来看起来很光明,但他在叛乱后的三天就去世了。原因是因为镇西军司卫瓘曾经通过自己的力量消灭了钟会和姜维,即使是邓艾也是被他消灭的。卫瓘诞生于名门家族,他的祖先是汉明帝时期的着名儒家。他的父亲被任命为曹魏尚书,这表明魏氏家族的强大。因为家庭的影响,所以卫瓘在年轻的时候非常有名,因为脾气很好,稳定,受到称赞。不仅这样,在早年,他父亲之死并没有使卫瓘悲伤。在他失去父亲之后,他逐渐缓和了自己的性格和自力更生的能力,最后他在二十岁时就官拜尚书郎。在尚书郎任职期间,魏国的法律非常严格。在朝臣专政和严厉的法律的情况下,卫瓘仍坚持公正地做事,特别是涉及各种规模的诉讼时,总是合法的,合理的,让人服从。因此,在进入朝廷的十年间,卫瓘担任很多的职位,可以看出他非常的受器重。之后,当司马昭下令钟会讨伐蜀汉时,卫瓘以监督的身份监督邓艾,钟会的军事行动,担任西方军司,并带兵一千人。那时钟会为了争夺兵权,污蔑邓艾反叛,与此同时,他派遣卫瓘的一些部队前往成都抓捕邓艾,试图用邓艾杀死卫瓘,然后卫瓘的死亡就是邓艾反叛的证据之一。然而,卫瓘猜到了钟会的意图。他首先设计并让邓艾投降,然后借机逃脱,最终带领军队杀死了钟会和姜维,并派田续把邓艾杀死。笔者认为,卫瓘消灭了三位着名的将军,虽然使用了曹魏的士兵,但能够来使用他们,这证明了卫瓘真的很强大。但是这样一个有实力的人,却因为与贾皇后不对付,终于在政变中被杀。


mems加速度传感器原理工艺及使用 根据硅资料微机械加工技能生产的加速度传感器使用范围广,具有mems工艺制作的器材所拥有的一起优点:体积小、重量轻、成本低、功耗低、可靠性高。 mems技能所制作的加速度传感器依据原理分类有压阻式加速度传感器、压电式加速度传感器、电容式加速度传感器、热电偶式加速度传感器、谐振式加速度传感器、光波导加速度传感器,其间使用最广泛、受关注程度最高的是电容式加速度传感器。 一、压阻式加速度传感器是最早开发的一种。其原理为外力作用下,单晶硅资料发作细小形变,原子内部电子能级发作改动,然后发生剧烈电阻率的改动,然后改动输出电信号,也就是压阻效应。通过搭建惠更斯电桥调理输出电压结构到达易于处理的电压改动信号。 二、压电式传感器与压阻式传感器结构相似,用压电资料代替压阻资料完成由加速度改动向电信号的转化。 三、电容式加速度传感器一般为梳齿结构、当质量块移动带动可移动电极偏移发生电容改动、即完成了由加速度改动向电信号改动的转化。通过电容力矩器发生的电磁力与加速度力平衡,咱们即得到安稳的电信号。 四、热电偶是加速度传感器根据热交换原理,热源位于硅片中心,硅片悬空四周散布均匀热电偶堆。当有加速度时,均匀散布的热梯度被打破,经由电路收拾,输出电压改动来表达动态加速度及静态加速度。 五、谐振式加速度传感器其中心灵敏元件谐振子拥有必定固有频率,在相似于压阻式传感器的结构下,加速度的改动改动了其谐振频率,然后得到电信号与加速度成正比的线性改动联系。并且灵敏度十分高,克服了高精度制作工艺及高精度电路杂乱难制后谐振式传感器成为低成本高性能的代表。 六、光波导加速度传感器是由高精度机械光学结构搭建,在加速度不为零时,光波通过反射和折射用细小形变来扩大,构成可观变量,经由光电转化输出与加速度成正比的电信号。


文陕西融德律师事务所 成于天为了最大限度的保护自身利益,担保权人往往通过担保合同条款的设置约定抵押担保期间,如约定"担保方在所担保债权全部清偿完毕前担保责任不得解除"来延长担保权。但在诉讼中,类似条款的内容能取得到法院支持吗?关于这个问题,我们可以从《担保法》司法解释和《物权法》中找到答案。《担保法》司法解释第十二条第1款规定"当事人约定的或者登记部门要求登记的担保期间,对担保物权的存续不具有法律约束力。"《物权法》第二百零二条规定"抵押权人应当在主债权诉讼时效期间行使抵押权;未行使的,人民法院不予保护。"可见,对于担保期间是否可自行约定这个问题上,《物权法》肯定了《担保法》司法解释的观点对约定的担保期间持否定态度。根据《物权法》二百零二条的规定,超过担保期间向法院主张担保权的将丧失胜诉权利,这点与诉讼时效具有同样的效果。因此,纵使《担保法》司法解释第三十一条规定"保证期间不因任何事由发生中断、中止、延长的法律后果",也不能将担保期间完全当作除斥期间,毕竟担保期间届满并不能产生消灭担保权本身的效果。然而,担保期间作为一个被独立规定的法律期间不能简单等同于诉讼时效。可见,对于担保期间我们应当立足于特定条款去理解、运用,明确它的产生和相伴随的法律后果。值得注意的是,由于《物权法》的效力高于《担保法》及其司法解释,《担保法》司法解释第十二条第2款中对于担保期间的规定 "担保物权所担保的债权的诉讼时效结束后,担保权人在诉讼时效结束后的二年内行使担保物权的,人民法院应当予以支持。"与《物权法》二百零二条存在冲突,在《物权法》生效后将不再适用。通过上述分析我们现在可以得出题目中问题的答案。关于担保物权的担保期间,由于存在法律强制性规定,当事人不能通过合同自行在法定范围之外约定。这一点,需要担保物权人在订立合同时留意。


尿道内尖锐湿疣症状尖锐湿疣如果出现了给我们的健康带来很大的威胁,让我们无法正常的健康的去工作和生活,其实这样是有很大的压力的,对于如今社会的人来讲,一边要面临着工作和生活上的压力,另外一边还要忍受着性病所带来的一些压力是很痛苦的。 尖锐湿疣患者病情的初期为小的淡红色丘疹,后逐渐长大,表面是凹凸不平的柔软乳头样的病变,有的呈菜花状,根部可有蒂,表面湿润病情表现出污灰色,时间较久的患者表面可以产生糜烂渗液,时有痒感而搔抓,然后会继发细菌性感染,表面出现脓性的病毒分泌物,有臭味和疼痛。龟头长疙瘩的时候不要讳疾忌医,要及时到医院进行检验和检查,如果治疗不积极、不彻底,尤其是有的带有高危型传染性强,可传染给家人或其他人造成传染。 在阴部、肛部可长成大的肿瘤状增生物增生物为菜花状、鸡冠状、刺状、乳头状外观表面凹凸不平,有压迫感或恶臭味。尖锐湿疣的症状男性好发于龟头、冠状沟、包皮及阴茎部;女性好发于大小阴唇、阴道、宫颈、尿道及会阴、肛门周围、腹股沟等部位。患包茎和白带过多的人容易感染或复发。如果尖锐湿疣不及时治疗,它会不断生长,增大,数目增多,也可相互融合呈乳头状、鸡冠状、鹅卵石状、菜花状等外观,大小不等。 尖锐湿疣的症状出现以后,尖锐湿疣危害也随之而来,由于该病反复发作又难以控制,有时疼痛较严重等原因,造成病人思想负担过重,而出现心理障碍,害怕致癌、害怕传染给性伴侣、回避与性伴侣的性生活、不愿与异性交往、导致性功能障碍,影响家庭和睦,甚至发生抑郁症。尖锐湿疣症状出现以后,应同时给予全身治疗,如肌注聚肌胞、干扰素等,或口服泛昔洛韦、阿昔洛韦等抗的药物,对于防止或减少尖锐湿疣的复发有很好的疗效。 "女性尖锐湿疣症状可出现白带增多,并颜色改变,同时伴有恶臭味。若损害发生在女性官颈、阴道壁、阴道口、尿道口或男性龟头、包皮、尿道口等部位。在性交后或其损害被磨擦后可引起出血,也可引起疼痛。 田主任介绍与尖锐湿疣患者或hpv感染者性交是尖锐湿疣传染的主要途径,即健康人可通过与hpv感染者或尖锐湿疣患者皮肤粘膜的直接接触而被传染,因此患病期间的 性接触是具有传染性的,在性接触传染中性交次数多少与尖锐湿疣传染有密切关系,与hpv感染者或尖锐湿疣患者性交次数越多,被感染的机会越大,与hpv感染者一次性交后至少有90%被传染的机会。


建立和谐社会的口号已经提出很多年了,但是,人们对许许多多社会现象的不满,特别是对社会财富分配上的不满,并没有因为这个口号的提出而有所改善。这到底是怎么回事呢? 为了回答这个问题,我们不妨先回顾一下改革开放以前的三十年和改革开放以后的三十年之中,人们的这些不满到底有什么不同。 在改革开放以前的三十年中,城市中的家庭基本上依赖于工资收入而生活。1950年取消了供给制,使工资成了城市家庭的主要收入来源。1952年3月公布的工资标准之下,最大的工资差距约为25倍。1955年8月公布的工资标准之下,最大的工资差距约为30倍。经过1956年,1957年1月和1960年10月的三次工资改革,最大的工资差距则下降到了10.2倍。而这种状况则一直延续到了1985年。 在改革开放以前的三十年中,农村中的家庭由最初的个体生产而逐步改变成为集体生产。其收入方式也改变成了"挣工分"以及年终分红。生产队是当时的基本核算单位。其内部的个人收入差距很小,但不同的生产队之间的收入差距,则相对较大。 概括地说,在改革开放以前的三十年中,社会财富分配的方向基本上是朝着"均贫富"这个方向的。对于这个方向,城市中不满的人,主要都是一些公认或自认为自己贡献较大的人。其中知识分子们的不满最为强烈。农村中不满的人,大部分也都是些公认或自认的"能人"。无论城市还是农村,那些不满的人主要的诉求,基本上都涉及了"多劳多得"的内容。这些对分配不满的人是少数。而大多数人则把提高收入水平的希望,寄托在国家经济和集体经济的发展之上。这时候,"把蛋糕做大"一类的口号,得到了几乎所有人的赞同。 改革开放以后的三十年中,社会财富分配的方式发生了很大的改变。取得盈利作为一种社会财富的分配方式,经历了一个从无到有,并占有了越来越大份额的发展过程。与此同时,与盈利具有一定关联的各种奖金,也在人们的收入中也占有了越来越大的比例。除了公务人员之外,工资在社会财富分配中的比重则在逐步下降。农民们也重新回到了个体生产的状态。 概括地说,在改革开放以后的三十年中,社会财富分配的方向基本上是朝着"竞争出个谁贫谁富"这个方向的。在这个方向之下,竞争中处于弱势的低收入和中低收入人群,不满情绪越来越大。他们的不满,集中表现在对待大幅度的贫富差距之上。他们认为高收入人群对社会的贡献并没有那么大,甚至还认为他们当中的很多人,是靠不正当手段而发财致富的。他们认为,这些人可以利用属于全社会的自然和公共资源而发财致富,而他们却不能,这不公平。有些人甚至还认为,允许这些人以及他们所掌握的企业去"剥削"别人,也不公平。这时候,"把蛋糕做大"一类的口号,对于处于弱势的低收入和中低收入人群已经失去了吸引力,因为他们认为,无论"蛋糕"有多大,他们都得不到多少。 如此,我们可以看到,改革开放的前三十年和后三十年中,都有人对社会财富的分配不满。他们的不满,显示了他们对于社会财富分配公平上不同、甚至冲突的看法。人们常常用"三十年河西,三十年河东"的话来形容社会的变迁。的确,改革开放后的三十年也过去了,难道我们就真的应该回到那个"均贫富"的时代去吗?难道人类的历史就应该在这种社会冲突中永远地反复下去吗?有人说,这种反复是无可避免的,所以,应该用民主选举的办法让这种反复不会演变成为激烈的社会冲突。我不赞同这种说法,因为让这种反复常态化,并不能从根本上解决问题。人类社会在这种简单的反复之中也是不会进步的。我认为,只要人们在社会财富分配的问题上,能够建立一个公认公平的分配原则,人类社会是有可能从这种简单的反复之中跳出来的。 那么,这样一种公认公平的分配原则应该如何建立起来呢? 中国古代哲学家老子(李耳)和西方的启蒙思想家卢梭都认为,契约是可以用来衡量公平的尺度,因为契约是建立在当事人自愿的基础之上的。老子所主张的契约公平,主要是涉及私人之间经济利益的契约,即私约。卢梭所主张的契约公平,主要是涉及公共利益、并包括公共经济利益在内的社会契约,即公约。 我赞成契约公平,认为这是建立公认公平的社会财富分配原则的基础。但是,我不赞成用公约来取代私约。因为公约取代私约时,无论公约是否被全体人民所赞同,许多人依然是不可能自愿的。这是因为,公约实行的是少数服从多数的原则,有时,参与表决的仅仅是少数人,甚至是极少数人。所以,我主张,在社会经济活动的微观领域中,通过私约去建立公平;在社会经济活动的宏观领域中,则通过公约去建立公平。 从中国的历史上我们可以看到,当土地被少数人垄断的情况下,农民们只能被迫签订不公平的土地租约。西方的许多古典政治经济学家也认为,在生产资料被垄断的条件下,一些人可以用购买劳动力的价格而买到占有全部劳动成果的权利,这是不公平的。我赞成这些看法,所以我还主张,为了保证社会中微观经济活动中私约的公平,当今的社会经济制度必须通过改革而转变成为一种新的社会经济制度,而这新的社会经济制度则至少要保证做到如下两点: · 让每一个人都能够平等地直接使用自然资源和公共资源,并通过纳税而向全社会进行回报。 · 无论商业企业的投资方是私人还是国家,人们不仅能够就工资水平而建立契约,而且也能够根据这种契约,并通过法律以及投资与工资之间的比例,而对商业企业中每个人对劳动成果的占有权利,以及应承担的责任,都做出划分和确认。 我相信,只有这样,建立和谐社会的口号才会具有真实的内容;亿万人所从事的各种经济活动,才可能避免发生利益上的冲突;每个人才可能按照自己的愿望,自发地从事的各种经济活动;而在这个基础上,其它的社会问题也就容易解决了。


十一月节气 立冬11月7日-小雪11月22日 天气 常见冷空气冬雨天气,早晚温差大、干旱。 结果树促进花芽分化 促花第一枪是在剪枝前还是剪枝后? 叶面吸收明显比枝干吸收利用率高! 进入 11月 ,对于投产树花芽分化期基本结束了(李树花芽分化期是7-9月份),要开始进入 促花 环节,促花即是贮藏更多养分,方法主要是提高树体汁液浓度和结果母枝的cn水平,有助于向生殖生长发展。 花芽分化期间:其中对生长势旺的枝条控梢,要削弱其营养生长,可通过断根、控水、控氮、环割、使用农药等方法达成,简单的说就是削弱营养生长的同时须补充关键营养促进生殖生长,即达到花质量好的目的。 促花催花 关键营养是 有机质、 磷 、钾、 硼 、 锌 、 钼 等。 效果对比,右边 控旺 措施,左边空白对照 修剪整形 盛果树修剪 :因结果量的增加,枝条生长量逐渐减少。修剪以疏枝和短截相结合,对延长枝选择着生角度好,生长势较强的继续进行短截。 过密枝、直立枝、内膛的徒长枝全部从基部疏除。对下垂枝、重叠枝、交叉枝进行适当的回缩和短截 ,对结果2~3年的结果枝组,采用适当回缩更新的剪法,保留一定数量健壮的结果枝。对中小结果枝,要随时更新复壮,去弱留强。 对有些 成年树生长过旺 ,产量很低应 减少修剪量,疏除过密枝 ,对斜生枝以缓为主,以减少徒长枝的发生,还可以结合夏季的拉枝、扭枝等方法,缓和树势,使之多结果。 对结果过多,生长势逐渐减弱,果实变小,出现大小年结果的树,必须在 增施肥料 的基础上进行细致的修剪,对角度好的斜生枝适当进行短戳,过长的结果枝组在生长旺盛部位回缩,减少花量,促进营养生长,使新梢的长度恢复到50厘米。 衰老树的修剪 : 李树进入衰老期的表现是骨干枝进一步衰弱,延长枝的生长量不足30厘米,树冠内出现不同程度的光秃现象,枝量减少,产量下降。该时期的修剪特点是采取 重剪和回缩 ,更新骨干枝,利用内膛的徒长枝和长枝, 更新树冠 ,维持树势,保持一定产量;老树的更新修剪同时,一定要 加强肥水管理,深翻土壤,切断部分老根,长出新根 ,取得地上、地下新的平衡。 留出能够开花的枝条 病虫害管理 注重流胶病、青苔、蚧壳虫管理 流胶病防治点击【技术】三华李10月份管理要点 青苔: 乙蒜素 1000倍喷雾防治 蚧壳虫:噻嗪毒死蜱、吡丙醚 年前喷雾1-2次 青苔严重影响树势 免责声明:本文所有内容均来自网络,本公众号对文中观点保持中立,对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证,并不对文章观点负责。版权属于原作者。如有侵权,请联系本公众号,小编会第一时间作删除处理。


译者:丁岳涛(ding y etao) *我要感谢詹姆斯·伍德沃德(james woodward)、《哲学期刊》的两位匿名审稿人以及在中国人民大学、中山大学和东华大学出席了关于本文早期版本的学术报告的同仁,他们提供了富有帮助的讨论和评论。 [译注:本文原载于 jo rnal of philosophy , vol. 111, no. 7 (j ly2014), 341-360。译文经过作者钟磊的校对。] **钟磊,香港中文大学哲学系助理教授(zhong lei, assistant professor, department of philosophy, the chinese university ofhong kong, hong kong)。 丁岳涛,复旦大学哲学学院本科生(ding y etao, school ofphilosophy, f dan university, shanghai)。 摘要:排除论证旨在拒斥不可还原的心灵属性的因果效力,对非还原物理主义而言,这一论证可能是最为严峻的挑战。许多业已提出的对排除问题的解答仅能拒斥掉排除论证的简单版本,却无法封阻我所引入的精致版本。在这篇论文中,我试图表明我们可以通过诉诸一种对因果性的精致理解来拒斥精致版排除论证,我称之为"因果性的双重条件观"。具体而言,我会论证因果性的双重条件理论对所谓的"自主性解答"提供了有力的支持,这一解答主张,即使心灵属性不能引起(基础的)物理属性,它们仍可引起高层属性(例如心灵的、行为的和社会的属性)-如果是这样,人类的能动性便可以在物理世界中被保留下来。 关键词:排除论证;因果性;自主性;干预论 sophisticated excl sion and sophisticated ca sation abstract: the excl sion arg ment, which aims to deny the ca sal efficacy of irred cible mental properties, is probably the most serio s challenge to non-red ctive physicalism. many proposed sol tions to the excl sion problem can only reject simplified excl sion arg ments, b t fail to block a sophisticated version i introd ce. in this paper, i attempt to show that we can ref te the sophisticated excl sion arg ment by appeal to a sophisticated nderstanding of ca sation, what i call the "d al-condition conception of ca sation." specifically, i arg e that the d al-condition acco nt of ca sation gives strong s pport to the so-called "a tonomy sol tion," which contends that even if mental properties are nable to ca se (f ndamental) physical properties, they can still ca se higher-level properties (s ch as mental, behavioral, and social properties) - if so, h man agency wo ld be preserved in the physical world. keywords: the excl sion arg ment; ca sation; a tonomy; interventionism 关于心灵,我们似乎有着两个强烈的直觉:非同一性(nonidentity)直觉和因果性(ca sality)直觉。一方面,我们中的许多人倾向于相信,即使心灵以一种紧密的方式依赖于物质,心灵属性(mental properties)仍不同于物理属性(physical properties)。另一方面,我们的诸种心灵状态(感觉,知觉,信念,欲望等等)又似乎具有引发行为和改变世界的效力(power)。然而,著名的"排除问题"(the excl sion problem)却意在表明这两个直觉实际上是不相容的:如果心灵属性不同于物理属性,那么心灵属性就将在因果上缺乏效力-心灵的所谓因果效力将会被物理的因果效力所排除(excl ded) 。对包括我在内的许多哲学家来说,放弃这两个直觉中的任何一个都是极为困难的。因此,我们需要以一种相容论的方式来解决排除问题。 许多业已提出的对排除问题的解答至多能拒斥掉一些简单的排除论证,但无法封阻该类论证中较为复杂的版本。 在这篇论文中,我将首先提出一个在已有文献中最为精致(sophisticated)的新版排除论证(不妨称之为精致版排除论证),进而对排除问题给出一个新颖且颇有成功希望的解答。借由对其他可选方案的考量,我主张,封阻排除问题的最为合理的方式乃是拒斥"因果实现原则"(ca sal realization),即"如果在时刻t,属性a引起了属性b,则或者有(1)a在时刻t引起了b的任一随附(s pervenient)属性";或者有(2)a在时刻t引起了b的任一原生(s bvenient)属性。" 接着,我会论证因果实现原则不符合一种对因果性的精致理解,我称这种理解为"因果性的双重条件观"(the d al condition conception of ca sation)。粗略而言,根据这一因果观,a引起了b当且仅当b的在场取决于a的在场,b的缺席也取决于a的缺席。这一想法早已为大卫·休谟(david h me)所提出,而最近则为克里斯汀·李斯特(christian list)、彼得·孟席斯(peter menzies)和詹姆斯·伍德沃德等一干哲学家所倡议。 这篇论文将集中于伍德沃德版的干预论(interventionism),该理论是一成熟的因果性理论,近年来已获得了广泛的尊重。 我注意到有一些哲学家已经通过诉诸干预论的因果观来解决排除问题。 尽管如此,他们要么仅仅将精力集中于拒斥掉一些简单版本的排除论证[例如诉诸金在权(jaegwon kim)的"因果继承原则"(ca sal inheritance principle)的排除论证],要么走在了错误的方向上(如提出一种系统性的心物过度决定)。尚没有人讨论过干预论是否可以用来拒斥因果实现原则。 本文的结构如下:在第一部分中,我将简单地介绍詹姆斯·伍德沃德的因果干预论,以及干预论框架下的双重条件观。在第二部分中,我会引入精致版排除论证并着重讨论其前提。在第三部分中,我将考虑一种对精致版排除论证的可能反驳,该反驳攻击的是"非过度决定原则"(non-overdetermination)这一论证前提。我会论证,"心灵属性和物理属性系统性地过度决定了其结果"的设想是难以令人信服的,尤其是在干预论的框架下。在第四部分中,我会给出我自己对排除论证的解答,该解答旨在拒斥"因果实现原则"。我会论证这一原则不相容于伍德沃德的精致干预论(这一因果理论包含了双重条件观)。 一、伍德沃德的干预论因果观 伍德沃德的理论通常被视为最成熟的干预论,尽管其相关想法已被许多哲学家提出过。 粗略来说,根据伍德沃德的理论,相对于一个变量集(variable set)v,x是y的原因(x和y是两个变量 )的条件是:当v中的其他变量的值固定不变时,一个改变x的值的干预亦会改变y的值。 看起来,干预论抓到了真正的因果关系同单纯的相关性(mere correlation)之间的一个重要差异:如果x引起了y,一个改变x的合适干预亦会改变y;反之,如果x仅仅相关于y,则对于x的操控(manip lation)不会改变y。这与社会科学家和自然科学家的普遍观点相一致,即因果性与操控有着紧密的关联。但并非任何操控都应被视为有关因果性的"干预"的一个恰当实例。在直觉上,一个干预应当是"理想的、无混淆的实验性操控,适于判定一个变量是否因果地相关于另一变量"。 根据伍德沃德,要使某个东西被算作"干预",需满足下列条件: 相对于y,i是一个对x的干预变量,当且仅当 1. i引起了x 2. i要担当一个开关的角色,以控制所有能引起x的其他变量。即,i的某些值能使得当i具有这些值时,x不再依赖于其他引起x的变量的值,而仅仅依赖于i的值。 3. 任何从i到y的有向通路(directed path)都经由x。即i并不直接引起y,且i不是y的任一除x以外的原因的原因。当然,要除开y的那些原因本身是i-x-y关联的一部分的情况,即除开(a)y的那些原因是x的结果(如因果上介于x和y之间的变量)和(b)y的那些原因介于i和x之间、且无法在独立于x的情况下对y起效。 4. i(在统计上)独立于这样的变量z-z引起y,且从z到y的有向通路不经由x。 接下来我想处理一个干预论下的心灵因果性的重要问题。在心灵因果性的语境中,我们关心的是心灵属性是否在因果上有效力,然而干预论却把变量作为因果陈述的关系项(relata)。因此,我们需要从对属性的谈论转向对变量的谈论。根据干预论者的观点,尽管在干预论框架下的一般处理所涉及的是多值变量间的因果关系,但属性之间的因果关系可以被看作一种特殊情况,即这里的变量是二值变量,有属性的在场(presence)和缺席(absence)这两个相应的值。 所以我们可以认为一个属性x有两个值:xp(x在场)和xa(x缺席)。这样,干预论对于属性因果的理论可以表述如下: (n)一个属性x引起了另一个属性y,当且仅当 (n1)若一个使x= xp的干预发生了(因果图上的其他相关变量保持不变),则y= yp;且 (n2)若一个使x= xa的干预发生了(因果图上的其他相关变量保持不变),则y= ya。 我们不妨称(n1)为在场条件,(n2)为缺席条件。(n)似乎与休谟论因果性的经典段落产生了共鸣: 我们可以给原因下一个定义说,所谓原因就是被别物伴随着的一个物象,在这里我们可以说,凡和第一个物象相似的一切物象都必然被和第二个物象相似的物象所伴随。或者换一句话说,第一个物象如不曾存在,那第二个物象也必不曾存在。 这一段落已隐约把握到我们现在所说的在场条件和缺席条件(尽管休谟似乎错误地把这两个条件视为等价的了)。当(n1)和(n2)成立时,我们可以说一个改变了x的值的干预(从xp到xa或反之)亦会相应地改变y的值。在干预论的框架下,这相当于说属性x引起了属性y。 因而,(n)给出了一种干预论版本的对因果双重条件的解读。 根据大卫·刘易斯(david lewis)对于世界相似性(world similarity)所给出的说明,"c□→e"平凡地为真(trivially tr e)(c和e是两个现实的事件(event)或属性的实例(property instances))。因此,对刘易斯来说,因果的在场条件是无关紧要的;他的因果性理论所首要关涉的是缺席条件("~c □→ ~e")。然而,由于 "排除了不充分的特定原因", 在场条件并不是平凡的。所以,我所推荐的因果性的双重条件观就不应预设刘易斯的世界相似性标准。对此的详细讨论超出了本文的范围,但我倾向于相信,较之于刘易斯的理论,因果性的双重条件理论似乎能更好地抓住我们关于因果性的直觉,这一点我亦会在稍后加以论证。 虽然我承认其他版本的双重条件观也许同样值得进一步发展, 但在这篇文章中我将仅仅将精力集中于伍德沃德的干预论。伍德沃德的干预论有着一些富于吸引力的特征。第一,该理论并不像某些早先版本的干预论那样具有人类中心的(anthropocentric)或主观性的(s bjective)特征。按照伍德沃德的观点,干预无需涉及能动性(agency)和意向性(intentionality)-一个干预可以是一个完全自然的事件。 第二,如伍德沃德自己所强调的,这一理论并不意在用非因果的词项去定义因果性,在此意义上,它是一个非还原的(non-red ctive)理论。该理论仅仅强调,为了刻画什么是"x引起了y",我们需要依据其他种类的因果信息,例如关于i和x之间的因果关系的信息。所以,这一理论可以免于循环问题的困扰,而对更早版本的干预论来说,循环问题造成了严重的困难。 第三,因果关系的干预论体现了"对比性"的进路。一个日益流行的观点是,因果性其实并非"c引起e"的二元关系,而是一对比关系"c而非c*引起了e而非e*"。伍德沃德的干预论同样囊括了这一观点。按他的理论,x引起y的前提是,一个使x从一个状态变为某些特定的其他状态的干预,导致了y从一个状态变为另一个状态。 第四,伍德沃德的理论似乎在一些方面优于其他的"差异导致"型(difference-making)的因果性理论,如刘易斯式的反事实(co nterfact al)因果理论。 例如,较之于刘易斯的相似性标准, 伍德沃德的基于干预论的说明提供了一种更为精确的标准来刻画因果性。此外,对于传统的反事实理论的一些公认问题,伍德沃德的理论似乎提供了更为简单和自然的解决方案,例如共因问题(common ca se problem)和过度决定问题。 二、精致的排除性与因果实现 最近,一些哲学家已经诉诸干预论的因果性理论以捍卫心灵属性的因果效力。但他们大多仅仅将精力集中于排除论证的简单版本,如那些诉诸金在权的因果继承原则的排除论证。 根据我在其他地方给出的论证,一些因果性理论,例如刘易斯的反事实理论和规则性(reg larity)理论,仅能拒斥掉一些简单的排除论证,但无法封阻此类论证中更为精致的版本。 我们将考察干预论是否更有机会成功。让我们首先考虑如下的精致版排除论证: 1. (随附性)心灵属性随附于物理属性。 2. (非同一性)心灵属性不同于物理属性。 3. (物理的因果完备性)(ca sal completeness of physics)如果一个物理属性的实例有一个发生于时刻t的原因,则它有一个发生于时刻t的(充分的)物理原因。 4. (因果实现)如果属性a引起了属性b,则或者有(1)a在此时刻引起了b的任一随附属性(上向因果);或者有(2)a在此时刻引起了b的任一原生属性。(下向因果) 5. (非过度决定) 心灵属性和物理属性不能因果地过度决定其结果(以一种系统的方式)。 6. (结论)因此,心灵属性没有因果效力(心灵属性的所谓因果效力被物理属性的因果效力所排除)。 见图1: 图1 m1是一心灵属性。m2是一宏观层(macro-level)或高层(higher-level)属性(例如,一个心灵的、行为的或社会的属性)。p1和p2分别是m1和m2的物理实现者(physical realizers)。 给定物理的因果完备性,我们可以假定p1引起了p2。 再根据非同一性论题和非过度决定论题,可以得出m1没有引起p2。但这对于确立因果排除的目标是不够的。只要心灵属性可以引起一些高层属性,则即使心灵属性不能引起(基础的)物理属性,心灵属性的关键性的因果效力仍可保留下来。排除论证应旨在表明m1亦没有引起m2。 通过假定因果实现原则,精致版排除论证似乎确实能表明m1亦没有引起m2。因果实现原则是两个子原则的析取(disj nction):上向因果原则和下向因果原则。 从其中任何一个原则(同其他前提一道)出发皆可得出m1没有引起m2的结论。 首先考虑上向因果原则。若给定上向因果原则,则有"如果p1引起了p2,那么p1引起了m2"。根据物理的因果完备性,p2确为p1所引起。由此的结论便是p1引起了m2。再给定非过度决定论题和非同一性论题,便有m1没有引起m2。 接下来转向下向因果性原则。根据下向因果性原则,有"如果m1引起了m2,则m1也引起了p2"。换言之,如果m1没有引起p2,则m1也没有引起m2。我们已经表明m1没有引起p2。因此有m1没有引起m2。 让我们检查一下这一论证的前提。随附性论题和物理的因果完备性是被广泛接受的。非同一性论题亦被假定为真。则所剩下的就只有因果实现原则和非过度决定原则。在下一部分中,我会考虑一个对精致版排除论证的可能反驳,这一反驳所攻击的是非过度决定原则。我会论证这一反驳不成立。若是这样,那看起来就只有拒斥因果实现原则才是对排除问题的合理解答了。 一些哲学家在论证"心灵属性m而非其物理实现者p才应被视为原因"时,并不讨论因果实现原则。 但他们的方法却要么极具争议,要么不甚完备。一方面,如果结果是另一物理属性,则该提议违背了物理的因果完备性。另一方面,如果结果是一高层属性,则"m而非p是原因"的建议便不一致于因果实现原则。这即是说,为了论证心灵属性而非物理属性可在某些情况下引起高层属性,我们还是必须拒斥因果实现原则。 乍看起来,上向因果原则和下向因果原则都相当符合直觉。对下向因果原则,金在权曾有过如下论述: 为了使一个随附属性被例示(instantiated),你必须使得其基底属性(base property)(或其基底属性之一)被例示。为了减轻头痛,你服用了阿司匹林:这即是说,你因果地干预你的头痛所随附的大脑过程。这是我们所能对付头痛的唯一办法。 上向因果原则亦显得十分合理。如果你的行为导致一个人处于某个神经状态,从而这个人产生了疼痛的感觉,则似乎就可以得出结论说你的行为导致了这个人的疼痛。如果你的行为改变了一幅画的物理状态使之变得优美,则似乎可以合理地说你的行为导致这幅画变得优美。 然而,我们对这两条原则的仓促直觉可能是不可靠的。为了充分评估这两条原则,我们需要讨论一下这两条原则是否能为一值得尊敬的因果性理论所支持。在第四部分,我会论证这两条原则皆不能在干预论的框架下得到支持。倘若因果实现原则错了,我们就可以有所谓的"自主性"(a tonomy)选项,即m1引起了m2且p1引起了p2,但m1没有引起p2且p1没有引起m2。 值得注意的是,正如我之前提到的,m2可以是任何高层属性,而不局限于心灵属性。因此,自主性进路不应被理解为传统的平行论(parallelism),即主张心灵属性仅能引起心灵属性的观点。根据我所提出的自主性方案,虽然心灵属性不能引起(基础的)物理属性,但它们却能引起高层属性(如行为的和社会的属性)-如果是这样,人类的能动性便可以在物理世界中被保留下来。 最后,我想强调,在这篇论文中,心灵属性被假定为能被物理属性所多重实现(m ltiply realizable);当然,从非同一性中并不能推出多重可实现性(m ltiple realizability);存在着一种可能性,即心灵属性只是单一可实现的(singly realizable),但却仍然不同于实现它们的物理属性。但由于多重可实现论题为非还原物理主义者所广泛接受,故如果我们已经假定了心物的非同一性,那么假设这一点也是合理的。而且,许多哲学家是用"必然共外延"(necessary co-extension)的说法来理解属性同一性的。根据这一观点,如果心灵属性只能被物理属性所单一实现,心灵属性就会同一于物理属性。所以,对刻画非同一性而言,假定多重可实现性是一更为稳健且不那么有争议的方式。此外,如果心灵属性只是单一可实现而非多重可实现的,则否定它们的因果效力将会更为容易。如果排除论证仅在拒斥了多重可实现性的情况下才成立,则排除问题将会变得非常狭隘,也将不再那么有破坏性。所以,排除论证的支持者应试图表明,即使非还原的心灵属性能为物理属性所多重实现,它们在因果上仍是无效力的。 三、为什么非过度决定? 虽然心灵因果性的捍卫者鲜少讨论精致版排除论证,但他们中的许多人却在其他的语境中表达了他们对于非过度决定原则的怀疑。 因此,我们可以设想,对精致版排除论证的一种可能反驳是攻击非过度决定的前提。一些哲学家甚至坚持这是封阻排除论证的唯一方式。


张仙庙桥位于扬州宝应县中心,昔日是最繁华五条街的南北通衢要道。桥长4.5米,宽2.7米,由六块整条石板架成,另有0.45米高的石栏,用石柱卯榫而合。它距今已有150年的历史。在那个人扛马拉的年代,重达数吨的石料从外地运来,也算是浩大 ... 张仙庙桥位于扬州宝应县中心,昔日是最繁华五条街的南北通衢要道。桥长4.5米,宽2.7米,由六块整条石板架成,另有0.45米高的石栏,用石柱卯榫而合。它距今已有150年的历史。在那个人扛马拉的年代,重达数吨的石料从外地运来,也算是浩大工程。两边桥基全用长方石块垒成,百年纹丝不动。 横卧宋泾河张仙庙桥饱经风霜 先有庙,后有桥。据邑人吴敏道《新建张仙祠记》载"肇工于庚寅冬",张仙祠应建于明万历十八年(1590年),何时改为张仙庙不详。现桥重建于清咸丰四年(1854年),石桥四柱阴刻"张仙庙桥""送子桥""甲寅壬五月""邑人重建"为证。未见桥记和功德牌,先人造福后人不留名,敝县民风淳朴,可见一斑。 张仙乃是传说中送子的风流男神。过去世俗家庭常把他供在屋内,将其纸像挂在烟囱左边,张仙的"神姿"与一般神仙不同,一身华丽的贵族打扮,面如敷粉,唇若涂朱,五绺长髯,飘洒胸前,是位美男子。他左手张工,右手执弹,作仰面直射状,右上角还常画有一只天狗。 张仙庙桥饱经风霜,横卧在宋泾河上,显得格外苍老。儿时的桥是两边台阶,铺着麻石板,行人拾阶而上,现在已改为斜坡,便于车辆通行。因居住在桥南东水巷口,每逢暑假,石桥就成为宝应人的娱乐中心,胆大者把桥当做跳水台,胆小的则在桥下洗澡,顺便在桥肚捕鱼掏蟹。 关于"张仙"的传说,和送子有关 关于张仙的传说有二。一说张仙的画像就是花蕊夫人的爱夫-五代后蜀皇帝孟昶。后蜀帝孟昶是位荒淫奢侈的皇帝,蜀灭降宋,连同爱妃花蕊夫人押于汴京,宋太祖赵匡胤迷念花蕊夫人姿色,留于宫中,没几日孟昶即被害死。花蕊夫人虽进宫,但不忘蜀主,便画了一张孟昶张着弹弓猎物的画像,奉祀在室中。一日赵匡胤入宫,见画勃然大怒,问此何人。花蕊夫人吓慌下跪,信口胡编说:"此乃送子张仙也,我们蜀地传说天狗会从百姓家烟囱钻进来吃小孩,张仙能射杀天狗,保佑婴儿,我也为皇上祈嗣",太祖当时尚无子嗣,正想要个继位太子,闻此言转怒为喜,不再责罚。以后,传于民间,遂为祈子之祀。 二说宋代大文豪苏洵对人说,他曾梦见张仙,手里捏着两个弹丸,以为诞子之兆,于是老泉(即苏洵)虔诚地供奉张仙,后来果得苏轼、苏辙哥儿俩。为此苏洵还写了《张仙赞》,而老泉所云张仙不是孟昶,而是四川道士张远霄。《蜀故》载,张道士得了"四目老翁"之弹弓,看到谁家有灾,瞄准就是一铁丸,将灾"击散",他还常将铁丸射向天宫中,人问之,答道"打天上孤辰寡宿耳",人们锄地掘土,常得其弹子,上有红点,坚实异常,传说好揣在身上,能生儿子。 善男信女,爱去张仙庙祭祀 吴敏道则中肯传说二。正如《新建张仙祠记》中述"张仙所从来则无可考,见宋苏老泉所题,识者唯云玉局观无碍子卦肆中一画像,笔法清奇,云乃张仙也,有想必应,因解玉环易之,每旦露,香以告逮,数年既生轼,又生辙,盖徒言张仙之灵异,而绝不详张仙"。老百姓不论张仙是孟昶,还是张远霄,盼望张仙能给自己送个儿子是真。宝应昔日的《张仙送子图》还配对联"打出天狗去,保护膝下儿"横批"子子绵绵"。 张仙一般没有自己单独的庙观,多"借"其他神抵的"光"杂处一起。而宝应单独为其建祠庙,足可见邑人受儒教极深。"不孝有三,无后为大"。"于世邑人朱永世等,请于明府公君耿公,建张仙祠于昭孝坊之里,公欣然许之,初助以十金,既又助以十五金,于是肇工于庚寅冬,明年辛卯秋落成。"(《万历宝应县志》、《新建张仙祠记》)。时任县令耿随龙,顺从民意,两次捐金,以资建祠,并请好友吴敏道作记。吴敏道,宝应博支庄人。仍"寰中高士",无意仕途,筑清隐草堂,自号南华山人,乡邑建祠勒石记载之文,多出于他手。 每逢三月三,九月九为祀张仙之日,四镇八乡,善男信女,结伴祈嗣。张仙庙桥下的宋泾河上停满木船,绵延数里,桥上人流如织,祀后,中大街,鱼市口,五条街成为香客们品食、购物的好去处。斗转星移,沧海桑田,如今庙不在,但桥还在,张仙庙桥默默承载着历史到永远。 编辑:微小宝 监制:东方红 免责声明:文章版权属于原著作权人,若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读,请给我们留言,我们收到通知后,会立即将您的作品从本站删除。


注:长假有时间,把上图"文献保护信息动态"我这里有的认真看了一遍,正好最近在学习纸浆修复技术,看到此文发上来与同行共享之二。 此文转发于上海图书馆上海科学技术情报研究所·历史文献中心文献保护修复部"文献保护信息动态"2006 年 第 2 期 特别说明:上图文献保护修复部编的"文献保护信息动态"中有的文章让复制有的不让复制。 氢氧化钙和甲基纤维素水溶液在纸张保存中的运用 在文献保护中常使用氢氧化钙溶液来对纸张进行脱酸,脱酸后纸张的碱保留量较高(与碳酸氢钙、硫酸镁、碳酸氢镁比较)。研究发现纸张碱保留量主要取决于氢氧化钙处理液的浓度和处理时间的长短。处理后的纸张经老化试验证明其耐折度和碱保留量均有改善。缺点是在处理后在表面留存有细小颗粒,对于书写墨水和水基颜料的溶解性有一定影响。 在纸张保护中,甲基纤维素和其他纤维素醚常作为粘结剂、加固胶剂等使用。纤维素醚用作修复后,经老化试验,几乎不存在褪色和甲基纤维素溶液脱胶现象。增加浓度和处理时间可以加强甲基纤维素对纸张增加强度的作用。甲基纤维素的浓度经老化试验证明对纸张性质没有任何不良影响。 澳大利亚国立图书馆最早开始应用氢氧化钙与甲基纤维素联动处理的方法来对报纸进行脱酸保护。基本操作步骤是:将浸润充分的报纸置于真空室中,排干水分,快速冷却至零下30摄氏度,冷冻干燥,浸润用水溶液中含0.8%氢氧化钙和1%甲基纤维素(均为质量比)。经过处理的报纸依据厚度和渗透深度的不同,ph值由4.0-5.0提升到了5.7-9.0,拉力较未处理的报纸增加了130-250%。pedersoli为赫尔辛基大学作了在实验室范围内氢氧化钙-甲基纤维素联动处理的评估,可以同时对纸张进行脱酸和加固处理,实验发现脱酸和长期保存效果良好。 对于纸张的降解作反应动力学分析来预测纸张在自然老化状态下的预期寿命。对于纸张老化即纤维素解聚的评估是根据经典的一级反应动力学方程计算,反应速率常数用经验公式阿仑尼乌斯方程表示。 经氢氧化钙处理和氢氧化钙-甲基纤维素联动处理的亚硫酸盐纸张的寿命分别提升了8倍和21倍,经明矾上胶的布纤维纸张寿命的提升分别是2.7倍和3倍。氢氧化钙-甲基纤维素联动处理很好地解决了纸张脱酸及加固问题,延缓纸张老化的同时保护了纸张的物理性能。


案例:甲于2004年5月13日购得桑塔纳3000型轿车一辆,并办理了登记和行车手续。同年底,甲将该车辆以元卖给乙,乙将该车以元的价格卖给丙,丙又以元将该车卖给丁,丁支付元全部车款后丙将车辆和所有手续交给丁。但此后的所有买卖都没有办理过户登记手续,车辆登记的所有人仍为甲。其中因丙欠乙元车款未能如约支付,乙遂将丙起诉至法院,要求丙归还其车辆并赔偿损失。 一审法院判决认为:原告与被告、被告与第三人(丁)的车辆买卖过程中均未按规定办理过户手续,故买卖合同未生效(无效),并据此认丁定未取得该车的所有权。丁不服一审判决提起上诉,二审法院经过审理调解结案,支持了丁对车辆所有权的请求。 此案涉及的法律问题是:在机动车辆的连环买卖过程中均未即时过户登记,其行为的法律效力如何。具体而言:一、该行为在民法上的效力:(一)买卖合同是否有效;(二)车辆的所有权是否转移至最后的买受人。二、行政法上的效力,即是否违反行政法上的强制规定。 一、民法上的效力 (一)车辆买卖合同的效力 《合同法》第四十四条规定:依法成立的合同,自成立时生效。法律、行政法规规定应当办理批准、登记等手续生效的,依照其规定。《道路交通安全法》(下简称"《交法》")第十二条(一)规定:机动车所有权发生转移的,应当办理相应的登记。另根据《合同法》第五十二条(五)的规定:违反法律、行政法规的强制性规定的合同无效。 从上述法律规定看,如果机动车买卖过程中不按规定办理过户登记手续,就会因为违反法律的强制性规定而属于无效。然而,能否根据《合同法》第五十二条(五)的规定得出凡是违反法律和行政法规强制性规定的合同就一律无效的结论呢?这是一审法院判决合同无效的主要依据,也是许多人的习惯看法。事实并非如此,按学者观点,强行法规可分为强制性规定与禁止性规定两种,强制规定者,指命令当事人为一定行为之法律规定。禁止性规定者,指命令当事人不得为一定行为之法律规定。而禁止规定可再分为取缔规定及效力规定,前者仅系取缔违法之行为,对违法者加以制裁,以禁遏其行为,并不否认其行为私法上的效力,禁止性规定与强制性规定是不一样的。根据史尚宽先生的观点,"令行",则为"强制性规定";"禁止"则为"禁止性规定",与其相对应的是任意法(任意性规定)。如果法律行为违反强制性规定或者禁止性规定,但是不导致无效的,为取缔规定。林成二先生认为法律规定的"应当""不得"可以包括五种类型:(1)训示规定,若不具并非无效,仅有提示作用者;(2)效力规定,若未按规定为之,则无效;(3)证据规定;(4)取缔规定,违反之所签合同仍然有效;(5)转换规定,本应为无效,但法律另有规定换成某一效果之规定。 可见,在学理上明确区分民事行为违反强行法律规定的不同效力,简言之,如果民事行为违反的不是强行法中的效力性规定,则该民事行为仍然有效。从我国现行法律规定来看,似乎并未明确区分这两种不同性质的强制性规定对民事行为效力的影响,法律规定的不明确是导致许多人误认为凡违反强行法的民事合同就一律无效的一个重要原因。具体到本案中,《交法》第十二条要求车辆转让所有权应该进行变更登记,如果没有变更登记就属于违法了法律的强制性规定,那么这一规定到底是效力性规定还是取缔性规定呢?法律本身并没有提供明确的答案,在受合同法五十二条(五)规定影响下,《交法》这一规定很容易导致从事法律实务的人们认定违反这一条款将产生车辆买卖合同无效的后果。但仔细进行分析,不难看出:第一,《交法》并未明确宣布违反该条的车辆买卖行为属于无效;第二,从《交法》的立法目的讲,对车辆进行登记管理,并非是出于对车辆买卖等民事行为的调整,而是出于交通安全管理方面的考虑,属于准予或不准与上路行驶的规定,这可以从该法的另一规定中得到印证:《交法》第二条规定:中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人,都应当遵守本法。第八条规定:国家对机动车实行登记制度。机动车经公安机关交通管理部门登记后,方可上道路行驶。尚未登记的机动车,需要临时上道路行驶的,应当取得临时通行牌证。可见,对车辆进行登记(包括过户登记)的目的是进行有效的安全管理,而且负责登记管理工作的主管部门-公安部门,从其职责范围看,也不是一个确权部门,而是安全管理部门。第三,机动车辆本身又不属于限制或禁止转让的财产,诚然,当事人出于懈怠或规避过户所支出的费用等成本,多少会给道路安全管理带来一定的不便,但这完全可以通过对车辆实际所有人和实际控制人科以民事、行政及刑事责任来进行有效的约束,进而达到安全管理的公共目的(事实上最高法院的许多司法解释也都印证了这一观点),而不能因噎废食从根本上否定了当事人车辆交易的民事行为之效力。 (二)车辆的所有权是否转移至最后的买受人 如果机动车辆买卖过户登记与否不影响合同的效力,那么它会不会影响到车辆所有权的转移?由于在大陆法系中区分债权行为和物权行为,所以货物买卖行为就被进一步分解为债权行为和物权行为,两个行为有着独立的法律要件和法律意义,债权行为的有效并不意味着物权行为就必然有效。按照法律的一般原理,动产以"让与合意"和"交付"为所有权转移的条件,不动产则不以交付而以"登记"为所有权转移的条件。机动车属于动产,应适用交付即转移的原则,但机动车、船舶及航空器等属于特殊动产、或准不动产,世界各国都对之实行登记制度,我国也不例外。 然而,在机动车过户登记是否所有权转移的要件方面,我国现行有关规定似乎相互矛盾,也给处理此类问题的法律界人士留下不小的悬疑:根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国合同法〉若干问题的解释》(一)第九条:依照合同法第四十四条第二款的规定,法律、行政法规规定合同应当办理批准手续,或者办理批准、登记等手续才生效,在一审法庭辩论终结前当事人仍未办理批准手续的,或者仍未办理批准、登记等手续的,人民法院应当认定该合同未生效;法律、行政法规规定合同应当办理登记手续,但未规定登记后生效的,当事人未办理登记手续不影响合同的效力,合同标的物所有权及其他物权不能转移。如果仅从这一司法解释出发并结合机动车辆转让须过户登记的有关法律规定看,可以清楚得出机动车辆买卖未进行过户登记属于买卖合同有效,但所有权不发生转移的唯一结论。 但2000年12月25日最高人民法院研究室在给陕西省高级人民法院《关于如何认定买卖合同中机动车财产所有权转移时间问题的复函》(法研[2000]121号)中明确指出:"关于如何认定买卖合同中机动车财产所有权转移时间问题,需进一步研究后才能作出规定,但请示中涉及的具体案件,应认定机动车所有权从机动车交付时起转移。" 而该解释指涉的具体情形与本案基本一致,两案均属于机动车连环买卖未办理过户登记。无独有偶,公安部在2000年给最高法院请示意见的两个复函中则明确否定了机动车过户登记时间为机动车所有权转移的时间(详见(2000)98号和公交管〔2000〕110号两个文件)。而公安部在其后制定的《机动车登记管理办法》中也一以贯之地坚持了这一态度,该《办法》第十四条规定:已注册登记机动车的所有权发生转移,且原机动车所有人和现机动车所有人的住所在同一车辆管理所管辖区的,现机动车所有人应当于机动车所有权转移之日起三十日内,填写《机动车登记申请表》,持下列资料,向机动车管辖地车辆管理所申请过户登记,并交验车辆。这一规定表明,机动车所有权的转移完全受"交付即转移"的一般动产交易规则之调整,过户登记是在所有权转移之后一定时间内才办理。 从以上两种司法解释的不同规定看,对机动车交易中所有权转移的时间似乎连最高法院自身都不十分明确,在给陕西省高院的复函中颇为谨慎的措辞表明,即使其支持了该案中机动车所有权转移始于交付时,也不愿意由此得出一般性结论,而是"需进一步研究"。然而对《合同法》的一般性解释中却得出了相当普遍性的结论:凡未规定登记后生效的,当事人未办理登记手续不影响合同的效力,合同标的物所有权及其他物权不能转移。从逻辑关系上讲,合同法的司法解释应该包括并适用于机动车买卖合同,但这一解释显然并未对机动车买卖合同等例外情形作出规定。虽然作为机动车辆的登记主管部门对此问题态度十分明确,但仅从各自主体职权角度出发,很难断然得出唯一的结论,只有通过全国人大或其常委会应请求进行审查后作出解释或主动立法的方式才能最终定论。因为从根本上讲,是因为法律规定的不明确才导致实务中许多人将动产登记和不动产登记的法律意义等同视之。不过,与机动车辆相似的同类动产方面的立法就要明确的多,可以作为参照。我国《海商法》第九条规定:船舶所有权的取得、转让和消灭,应当向船舶登记机关登记;未经登记的不得对抗第三人。由此可见,我国法律对于船舶这样的动产实行的是"登记对抗主义",而不是象不动产那样实行"登记要件主义",这一点同样体现在《中华人民共和国物权法》第二十三条规定:动产物权的设立和转让,自交付时发生效力,但法律另有规定的除外。第二十四条规定:船舶、航空器和机动车等物权的设立、变更、转让和消灭,未经登记,不得对抗善意第三人。据此可见,在机动车连环买卖过程中不进行过户登记,同样会产生所有权转移的法律效果,不过户登记充其量只是不能对抗善意第三人而已。 二、行政法上的效力 《交法》第九十条规定:机动车驾驶人违反道路交通安全法,法律、法规关于道路通行管理规定的,处警告或者二十元以上二百元以下罚款。本法另有规定的,依照规定处罚。《机动车登记管理办法》第六十七条规定:机动车所有人违反本办法第十四条、第十八条、第二十二条、第二十八条规定,不在规定的时间内申请办理有关登记的,处200元罚款。所以机动车转让未按规定时间进行过户登记的确属于一种行政违法行为,不过从200元罚款的处罚形式看,法律并不认为这是一种特别严重的违法行为,同时,所谓的"过户"登记,这里的"过户"并非真正意义上决定所有权归属的一个环节,只是一种习惯说法而已。 三、小结 诸如本文所举的案例在现实中具有相当的普遍性,本案的启示在于:一是并非任何违反行政法的民事行为都一律无效,《合同法》及其司法解释的出台虽然把确认合同无效的依据限定在法律和行政法规范围内,但对于法律和行政法规不同性质规定(禁止性规定和强制性规定)的区分及其不同的民法效力却仅仅及于理论,尚未成为普遍认可的操作规范;二是动产所有权的转移仍为交付,动产登记和不动产登记的法律意义不同,机动车登记属于安全管理登记,不动产登记属于权属登记,机动车买卖不过户登记充其量只是不能对抗第三人而已。而我国法律在这两个问题上都不甚明确,是导致目前处理该问题时意见林立,各执一词的主要原因。相比较而言,我国台湾地区的法律理论和实践一致表明,"汽车所有权的转移,也以让与合意和交付为已足,在监理机关办理过户,系属行政管理事项,非汽车所有权转移的法定条件"。(来源:山西吕梁山律师事务所太原分所 张继昕;


中国于五十年代引进前苏联t-54a坦克生产技术研制生产了59式中型坦克,从58年生产出第一辆,59年定型生产开始,经过30多年改造和完善,衍生出其改进型系列,在其用途的扩展中又研制出几种变型车,形成了以59式坦克为基型车的一个车族。59式坦克在诞生的年月,其水平与当时服役的如美国m48、日本61式等坦克比较,在火力、机动、防护三大性能方面还是比较先进的。从防护和机动性方面分析,也优于英国的逊邱伦坦克。 1、59式主战坦克 技术参数 战斗全重:36.吨。 乘员:4人。 最大速度:50公里小时。 最大行程:440公里。 外形尺寸:9.0米(炮向前车长),3.27米(车宽),2.40米(车高)。 主要武器:100毫米线膛炮,弹药基数34发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,7.62毫米航向机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板。 发动机:1台柴油机,功率为382kw。 火控系统:光学瞄准仪。 2、59-ⅰ式主战坦克 技术参数 战斗全重:36.3吨。 乘员:4人。 最大速度:50公里小时。 最大行程:540公里。 外形尺寸:9.239米(炮向前车长),3.320米(车宽),2.218米(车高)。 主要武器:100毫米线膛炮,弹药基数34发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,7.62毫米航向机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板。 火控系统:光学瞄准仪、自动装表简易火控系统和73式激光测距机 3、59-ⅱ式主战坦克 技术参数 战斗全重:36.2吨。 乘员:4人。 最大速度:50公里小时。 最大行程:540公里。 外形尺寸:9.235米(炮向前车长),3.270米(车宽),2.218米(车高)。 主要武器:105毫米线膛炮,弹药基数38发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,7.62毫米航向机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:造炮钢铸塔装甲、车体钢装甲板。 火控系统:光学瞄准仪、自动装表简易火控系统和73式激光测距机 4、59-ⅱa式主战坦克 技术参数 战斗全重:36.5~37吨。 乘员:4人。 最大速度:48~50公里小时。 最大行程:600~620公里。 外形尺寸:9.22米(炮向前车长),3.32米(车宽),2.4米(车高)。 主要武器:105毫米线膛炮,弹药基数37发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,7.62毫米航向机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板,车首可挂装国产复合装甲。 火控系统:光学瞄准仪、双向自动装表简易火控系统和激光测距机。 5、59d1式主战坦克 技术参数同59-ⅱa式主战坦克,但59d1式坦克炮塔前部挂装了fy-1型爆炸式反应装甲。 6、"美洲虎"坦克 中美联合研制的"美洲虎"坦克,由59坦克改进而成,属外贸型坦克。 技术参数 战斗全重:40吨。 乘员:4人。 最大速度:55公里小时。 外形尺寸:9.6米(炮向前车长),2.7米(车宽),2.63米(车高)。 主要武器:105毫米线膛炮,弹药基数34发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹3500发。12.7毫米高射机枪,备弹600发。 装甲防护:炮塔焊接结构,炮塔和车体采用间隙复合装甲。 发动机:1台8v-92ta型8缸柴油发动机,额定功率为560千瓦。 7、62式轻型坦克 技术参数 战斗全重:21吨。 乘员:4人。 最大速度:60公里小时。 最大行程:480~510公里。 外形尺寸:8.016米(炮向前车长),2.85米(车宽),2.25米(车高)。 主要武器:85毫米线膛炮,弹药基数47发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,7.62毫米航向机枪,备弹2000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板。 发动机:1台柴油机,功率为420马力。 火控系统:光学瞄准仪。 69式坦克于1969年开始研制,1974年研制成功并装备部队的。69式是中国自行研制的第一种坦克,装备了大约1000辆,被称为"一代坦克"。69式的研制提高了中国的坦克研制水平,培养了一批坦克研制人才,这对中国坦克的进一步发展是有着重要意义的。 8、69式主战坦克 技术参数 战斗全重:21吨。 乘员:4人。 最大速度:60公里小时。 最大行程:480~510公里。 外形尺寸:8.016米(炮向前车长),2.85米(车宽),2.25米(车高)。 主要武器:85毫米线膛炮,弹药基数47发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,7.62毫米航向机枪,备弹2000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板。 发动机:1台柴油机,功率为420马力。 火控系统:光学瞄准仪 9、69-ⅱ式主战坦克 技术参数 战斗全重:36.5吨。 乘员:4人。 最大速度:50公里小时。 最大行程:420~440公里。 外形尺寸:9.125米(炮向前车长),3.270米(车宽),2.457米(车高)。 主要武器:100毫米滑膛炮,弹药基数44发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板。 发动机:1台12v水冷柴油机,功率为426kw。 火控系统:光学瞄准仪、激光测距机。 79式坦克是中国北方工业公司于八十年代在69-2式基础上改进而衍生出的新型号。其总体布置与前几型坦克基本相同。其主要改进项目是:火炮改为带热护套的105毫米线膛炮,威力大,精度高,身管寿命长且更换方便。其中所配用的钨合金弹芯脱壳穿甲弹可在常规距离上击穿较大厚度的均质或复合装甲,身管热护套有薄铝板、硅橡胶带及卡箍组成,可减小冷热不均造成的身管弯曲,提高火炮命中率。安装了带计算机的简易火控系统。计算机为数字式。系统反应时间不超过10秒。这种火控系统可用于昼间或夜间短停对运动目标精确瞄准射击,在千余米距离上的首发命中率达80%以上。 10、79式主战坦克(69-ⅲ) 技术参数 战斗全重:37吨。 乘员:4人。 最大速度:50公里小时。 最大行程:430公里。 外形尺寸:9.22米(炮向前车长),3.27米(车宽),2.40米(车高)。 主要武器:105毫米线膛炮,弹药基数44发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹2250发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板。 发动机:1台l-7bw柴油机,功率为580马力。 火控系统:光学瞄准仪、潜望式微扰动简易火控系统、激光测距机。 其它:三防装置。 70年代末和80年代初,中国开始了"二代坦克"的研制,这就是广为人知的80系列坦克。80式坦克使用了6对小直径负重轮和改进的扭杆悬挂、105毫米线膛炮、光点投射式火控、在l柴油机基础上使用涡轮增压技术的730马力柴油机,使火力和机动性都有较大提高。80式有80i和80ii 两种型别,差异是80ii使用了瞄准和激光测距合一的炮长瞄准镜并加装了炮塔围栏。80式于88年正式定型装备部队,部队称88式,装备部队的88式可在车体前部披挂复合装甲。 11、 8088式主战坦克 技术参数 战斗全重:38吨。 乘员:4人。 最大速度:57公里小时。 最大行程:500公里。 外形尺寸:9.328米(炮向前车长),3.372米(车宽),2.290米(车高)。 主要武器:105毫米线膛炮,弹药基数44发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹2250发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板,可挂装复合装甲。 发动机:1台zl柴油机,功率为537kw。 火控系统:光学瞄准仪、光点注入式简易火控系统、激光测距机。 其它:三防装置。 12、80-ⅰ式式主战坦克 技术参数同80式主战坦克,但火控系统改为潜望式微扰动简易火控系统。 13、80-ⅱ式主战坦克 技术参数 战斗全重:38吨。 乘员:4人。 最大速度:57公里小时。 最大行程:500公里。 外形尺寸:9.336米(炮向前车长),3.372米(车宽),2.290米(车高)。 主要武器:105毫米线膛炮,弹药基数44发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹2250发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔钢铸造装甲、车体钢装甲板,可挂装复合装甲。 发动机:1台zl改柴油机,功率为588kw。 火控系统:光学瞄准仪、光点光环式火控系统、激光测距机。 14、85-ⅱ式主战坦克 技术参数 战斗全重:39.5吨。 乘员:4人。 最大速度:57公里小时。 最大行程:500公里。 外形尺寸:9.36米(炮向前车长),3.37米(车宽),2.30米(车高)。 主要武器:105毫米线膛炮,弹药基数48发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹2250发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔焊接结构,采用复合装甲。车体钢装甲板。 发动机:1台柴油机,功率为800马力。 火控系统:isfcs-212型稳像式火控系统。 15、85-ⅱm式主战坦克 技术参数 战斗全重:41吨。 乘员:3人。 最大速度:57.25公里小时。 外形尺寸:10.28米(炮向前车长),3.45米(车宽),2.30米(车高)。 主要武器:125毫米滑膛炮,弹药基数40发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔焊接结构,采用复合装甲。车体钢装甲板。 发动机:1台水冷式涡轮增压v-12柴油发动机,功率为730马力。 火控系统:isfcs-212型稳像式火控系统。 其它:三防装置。 16、 85-ⅲ式主战坦克 技术参数 战斗全重:42.5吨。 乘员:3人。 最大速度:65公里小时。 外形尺寸:10.65米(炮向前车长),3.30米(车宽),2.30米(车高)。 主要武器:125毫米滑膛炮,可发射尾翼稳定脱壳穿甲弹、破甲弹和榴弹三种不同类型的炮弹,列装了激光制导炮射导弹系统。弹药基数42发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹2250发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔焊接结构,采用复合装甲。车体钢装甲板。 发动机:1台柴油发动机,功率为1000马力。 火控系统:稳像式火控系统,采用适应夜战的第二代激光夜视仪。 其它:三防装置。 17、 88c式主战坦克 技术参数 战斗全重:41.5吨。 乘员:3人。 最大速度:57.25公里小时。 最大行程:400公里。 外形尺寸:10.65米(炮向前车长),3.30米(车宽),2.30米(车高)。 主要武器:125毫米滑膛炮,可发射尾翼稳定脱壳穿甲弹、破甲弹和榴弹三种不同类型的炮弹,列装了激光制导炮射导弹系统。弹药基数41发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹2250发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔焊接结构,采用复合装甲。车体钢装甲板。 发动机:1台涡轮增压柴油机,功率为730马力。 火控系统:jsfcs-212下反稳像式火控系统。 其它:三防装置 17、 90-ii式主战坦克 属于外贸型坦克,巴基斯坦哈利德主战坦克的原型 技术参数 战斗全重:48吨。 乘员:3人。 最大速度:60公里小时。 最大行程:400公里。 外形尺寸:7米(炮向前车长),3.40米(车宽),2.00米(车高)。 主要武器:125毫米滑膛炮,可发射尾翼稳定脱壳穿甲弹、破甲弹和榴弹三种不同类型的炮弹,弹药基数39发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔焊接结构,采用复合装甲。车体钢装甲板。 发动机:1台涡轮增压柴油机,功率为1000马力。 火控系统:isfcs-212改进型火控,二代微光夜视仪,激光测距仪 。 其它:三防装置 18、 98式主战坦克 技术参数 战斗全重:48吨。 乘员:3人。 最大速度:60公里小时。 最大行程:400公里。 外形尺寸:11米(炮向前车长),3.4米(车宽),2.20米(车高)。 主要武器:50倍径125毫米滑膛炮,可发射尾翼稳定脱壳穿甲弹、破甲弹和榴弹三种不同类型的炮弹,列装了激光制导炮射导弹系统。弹药基数40发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔为均质轧制装甲焊接结构,重要部位采用迭型陶瓷复合装甲加强。车体为多层复合装甲,结构为钢+玻璃纤维板+超硬钢+钢。可挂装附加装甲和主动式爆炸反应装甲。 发动机:1台涡轮增压柴油机,功率为1200马力。 火控系统:下反稳像式火控系统,由昼夜观瞄、测距三合一的下反稳像式瞄准镜、火控计算机、控制盒、耳轴倾斜传感器、炮塔水平角速度传感器、横风传感器、炮控分系统组成。 19、99式主战坦克 技术参数 乘员:3人 战斗全重:48吨 最大速度:60公里小时 最大行程:400公里 外形尺寸:11米(炮向前车长),3.40米(车宽),2.00米(车高)。 主要武器:125毫米滑膛炮,可发射尾翼稳定脱壳穿甲弹、破甲弹和榴弹三种不同类型的炮弹,列装了激光制导炮射导弹系统,弹药基数40发炮弹。 辅助武器::7.62毫米并列机枪,备弹3000发。 12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔为焊接式炮塔,炮塔两侧各装5具84式76毫米电动烟幕弹发射器。车体外表喷有可防可见光、近红外、远红外及毫米波探测的宽频谱迷彩涂层。炮塔上装有jd3型车载红外干扰系统。 发动机:1台涡轮增压柴油机,功率为1200马力。 火控系统:火控系统由激光测距仪、弹道计算机、炮手稳定式瞄准镜、火炮双向稳定以及控制仪表和各种传感器组成。装备了热像仪,并了车载信息系统。 其它:三防装置 20、mbt2000主战坦克 技术参数 战斗全重:48吨。 乘员:3人。 最大速度:65公里小时。 最大行程:450公里。 外形尺寸:10.067米(炮向前车长),3.4米(车宽),2.4米(车高)。 主要武器:125毫米滑膛炮,可发射尾翼稳定脱壳穿甲弹、破甲弹和榴弹三种不同类型的炮弹,列装了激光制导炮射导弹系统。弹药基数39发炮弹。 辅助武器:7.62毫米并列机枪,备弹3000发。12.7毫米高射机枪,备弹500发。 装甲防护:炮塔焊接结构,采用复合装甲。车体钢装甲板+复合装甲。可挂装爆炸反应装甲。 发动机:1台6td-对置二冲程发动机,功率为1200马力。 火控系统:自动跟踪指挥仪式稳向火控系统,包括带有激光测距仪的稳定式炮长瞄准镜、车长周视镜、自动跟踪、地面导航系统、控制面板、弹道计算机、红外热像仪和各种传感器等。


山西是古戏台遗存最多的省份,也是剧种遗存最多的省份。稍微留意一下古戏台的建筑特点就会发现,多数戏台正对的是神祗。戏曲是祭祀的一部分,大戏是直接唱给对面的神祗听的。百姓看戏,只是叨光。至于神祗的成分,可谓系统庞杂,佛祖、菩萨、天尊、关帝、孔圣、药王、城隍、山神、风师、雨伯、马王、土地爷、五道爷以及各种地方神祗、祠堂先祖等,似乎均对戏曲格外受用。神戏民听,也算民国时期的一道乡间风景萨满教属于原生性宗教(非创生性宗教),起源甚早,是北方民族在原始社会阶段自发产生的原始信仰。直至现在,北方乡间在社戏活动中依然偶尔上演萨满跳神祭祀仪式。。周贻白先生认为,戏剧起源于歌舞,此说始自清人纳兰性德,纳兰氏《绿水亭杂识》云:"梁时大云之乐,作一老翁演述西域神仙变化之事。优伶实始于此."也就是以《老胡文康》的表演为据,说明我国古代戏剧起源于歌舞。的确,我国古代歌舞产生甚早,对戏剧的产生和发展也不无影响。至于《老胡文康》则是见于梁人周拾《上云乐》中的有关描写。可知纳氏所谓"大云之乐"即"上云乐"之误.所谓"一老翁演述西域神仙变化之事",即《上云乐》中所说,装扮成西域胡康的老翁叙述其"昔与若士为友,共弄彭祖扶床。往年暂到昆仑,复值瑶池举筋。周帝迎以上席,王母赠以玉浆".亦即夸棍他成神遇仙诸般变化技能。这就是极为简括的故事情节,不能说"并无故事情节""并非为情节而设"(周贻白《中国戏剧发展史纲要》第3页)。而且,这种叙述还是代言体的。这位装扮成老翁的优伶,"青眼费贵,白发长长,峨眉临,高鼻垂口",显然是一种虚夸的描述。他所带领的门徒和那些装扮成狮、凤、孔雀、文鹿的"形儿"便载歌载舞,即所谓"前却中规矩,进退得宫商。举技无不佳,胡舞最所长"。其间,有伴奏,有歌唱,即所谓"箫管鸣前,门徒从后。济济翼翼,各有分部。""歌管倍情,铿铿锵锵。响震钧天,声若鹅皇。老胡寄筐中,复有奇乐章。"〔《上云乐》)而这番表演的目的则是颂扬皇帝,歌颂祥瑞,即所谓"资持数万里,愿以奉圣皇。"(同上)如此看来,不就是一出极为简单的歌舞剧吗?许慎《说文解字》云:"舞,乐也...从外无声。翌,古文舞,从羽,亡。""戏,三军之偏也,一日兵也,从戈虚声。"从古人造字来看,舞与戏显然是两个不同的概念,应该有不同的含义,不然就不会用两个字来表示了。笔者并不否认,在戏与舞这两者之间,也能找到联系。"舞"字是象形字,好像人操牛尾或鸟羽以舞动。而《吕氏春秋古乐》篇就有"葛天氏之乐,三人操牛尾。投足以歌八阂"的记载,古代也确有"羽舞".周之舞,分为"文舞"和"武舞"两种。文舞称为"舞",以旎羽之类为道具。武舞叫"武",以戈矛之类为道具。而"武"字在甲骨文和篆文中皆从戈从止,像人执戈矛进止之状.而"武"、"舞"二字常可通假,古籍中不乏其例。截、刺两字,均从卢,两字都是一边拟兽,一边持刀或戈。因此,刘师培、董每勘、常任侠诸先生便认为戏剧"可以说是始于兵舞"(常任侠《东方艺术丛谈》),进而自然可以扩而大之地说,戏剧起源于歌舞。舞与戏诚然有联系,不过只能说它们都与"戈"有关这一点上是相同的。亦即原始歌舞是以旎羽或戈矛为道具的祭祀仪式,原始戏剧是模拟人兽相斗,因而手持戈矛的一种游戏娱乐活动。前者是对鬼神上天,后者是表演给人看,性质显然有别。古代凡言其舞者,总是与祭祀有关。《周礼·大司乐》云:"《云门》,以祀天神...舞《咸池》,以祭地抵...舞《大磐》,以祀四望...舞《大厦》,以祭山川"一舞《大渔》,以享先批·...舞《大武》,以享先祖。"《株师》云:"祭祀则帅其属而舞之。"《旎人》:"凡祭祀宾客,其燕乐。"可见,舞是祭祀中的一种表演形式,是祭祀仪式的组成部分,应该是庄重肃穆以显示虔诚之意的。


西方人的道德生活 栾传大 生活道德,是关于生活的道德,是生活中的道德。生活道德,是人际关系交往、沟通、相处的基本规范、约定俗成和特殊规定。道德生活,是天地人之间有道德的生活、讲道德的生活、靠道德的生活,即文明的生活、美善的生活。 近几年,我到过一些西方国家,如美国、英国等。特别是在英国,先后三年,住过几个月,期间,去过英格兰、苏格兰、威尔士的三个首府伦敦、爱丁堡、卡迪夫等大城市,也在new quay、bute等山村岛镇住过一些时日,通过零距离接触感到西方人,比较注重生活道德,讲究道德生活。有些文明生活方式是值得学习与探究的。 (一)垃圾分捡的道德 生活垃圾的处理,是一个国家环保工作的重要组成部分。垃圾的处理事关一个国家的道德文明。生活垃圾的处理,又是一项关系到政府、关系到千家万户的系统工程。 我国处理生活垃圾,是两条腿走路,一条是城市的环卫组织,清理垃圾是环保工人的任务,他们月薪制,按着规定完成日工作;一条是数千万的捡垃圾大军,他们主要是捡垃圾卖钱,即将垃圾作为生活、脱贫、致富的财源。这些人,背着一个口袋,手中拿着一个钩子,专门到居民垃圾点、垃圾箱中钩取自己需要的东西、酒瓶、易拉罐、硬纸壳...不注意,有的个别捡垃圾者还将居家东西顺手牵羊,归为己有;在城郊或远郊堆放垃圾的地方,也总能看到有一群捡垃圾者在垃圾山上翻腾,抢拾所谓垃圾,在那异味熏天的地方不时的还能看到为争夺垃圾而吵架的不文明的现象。 多数居家对自家产生的可循环的垃圾,如报纸、罐头盒、汽水瓶、酒瓶、包装物等,也自行积攒一起,留着卖钱。有的富足人家不图意卖这几个钱,也不注意分捡垃圾,可回收的与不可回收的,统统扔在一起,浪费了再生资源;还有这样一伙人,骑着倒骑驴,收购可循环的垃圾,转卖给垃圾收购站,从中赚取差价。据媒体报道,有的捡取垃圾发了家,有的靠捡垃圾供出了3个大学生;有的捡垃圾者还用计算机统计所赚的钱... 国家在城市实行垃圾分捡处理工作,由于允许个人捡拾垃圾卖钱的私利驱动,在很多地方缺乏居家配合,这样的模式与管理机制,结果解决了一部分人的生活问题,致使生活垃圾处理的很不理想,不仅丢失了资源,而且城市卫生面貌、环保状况也根本得不到彻底改善。良好的环保意识也始终没有很好地树立起来。 如何科学地处理生活垃圾,彻底改善环卫面貌?我了解英国对生活垃圾的处理的一些做法倒可以借鉴。 英国的生活垃圾,完全采用由政府环保机构统一组织,由各家各户居民靠环保的道德意识为推力,密切配合,共同处理的运行机制。在英国,社会上除了政府设置的垃圾处理站之外,没有个人捡拾垃圾的收购站点,这样,也就没有了个人拾垃圾卖钱的情况,各居家也就没有了将可循环垃圾收留卖钱的行为。英国各家按着管理站的统一要求,自觉地将生活垃圾分捡处理。这样,日复一日,年复一年,便成为了英国居家的日常科学生活方式,并且形成了良好的环保生活习惯与美德传统。 习惯是文化的定式,传统是道德的延续。生活垃圾分捡在英国流程是这样。一般是在周一,由管理站统一到各居家收取垃圾袋,并分发下周需用的垃圾袋;各家每天按垃圾袋颜色分装垃圾。垃圾袋一般有两种颜色,一种是黑颜色袋,主要存放的是不可循环的垃圾,如剩饭剩菜,动物的粪便、扫除的垃圾以及一些不可回收的包装,等等;一种是透明白颜色垃圾袋,主要存放可循环的垃圾,如包装纸壳、塑料盒、塑料卡、塑料袋、塑料瓶、读过的报刊书籍、以及玻璃容器、罐头盒,等等,英国一些可回收的包装上都有可回收的标志。 英国居家十分配合政府的环保要求。有的居家环保道德意识很强很自觉,对酒瓶容器制品,还特别按绿色、白色(透明)、橙色分装,并定期专程驾车送到相关的处理场所,将绿色送到绿色堆上,白色送到白色堆上,橙色送到橙色堆上。他们说,这样做既避免随便放到白色袋里,不小心碰碎了,扎了环保工人的手,也有利于环卫工厂用这些资源再生产新瓶子而混杂了颜色;有的居家对可回收的包装器皿,还特意清除剩余物,并用水冲洗干净,然后控干再装到袋子里。每到周一早晨,各家主人都将自己的袋子整理好,放到房门口,以便回收。 垃圾分装是一个良心活、细致活、道德活。天长日久,贵在坚持。因为这些活没有经济报酬,得靠生活的主人的自觉意识、自觉地去分装。问英国人为什么没有报酬还这样的认真去做?他们会自豪地告诉你说:"不能破坏环境,因为那是关系到我们孩子的未来" 由于英国实行政府管理环保工作,变可回收垃圾为宝,再生产而获得的大量资金,又投入到环保事业上,这样体内良性循环,不仅壮大了环保事业,从而也减轻了国家的一定经济负担。 环保不是一个短暂的运动,它是人类一个永恒的生活中心,环保意识决不是一朝一夕的心血来潮,而是应当成为渗透到每一个人的血液中的日常习俗。他山之石可以攻玉。我想英国环保的一些经验对我国环保工作一定会有启示。汲取那些科学的方法,我国环保面貌一定会有新气象。


大手牵小手,共筑平安路。9月6日下午,盐城市警方联合市第一小学教育集团在实小校区,进行安全知识宣讲。盐城市公安局党委委员、副局长王炜为800余名师生讲授了"安全教育第一课",得到了师生的支持和欢迎,也赢得了同步观看直播视频网友的点赞。 "蜀黍"进校园 ,平安有"指南"。活动现场,交警"蜀黍"从交通信号、依法骑车、文明乘车、安全走路等四个环节,用交通知识及法规和案例,详细讲解了中小学生在参与交通行为过程中的注意事项,并通过现场提问的形式与中小学生进行有奖互动问答;消防"蜀黍"从火灾危害、日常消防安全、火场逃生技巧等方面具体介绍了消防方面的相关安全知识。这种通过现场知识和案例结合、生动有趣的宣传方法,让师生通俗易懂,将安全要求和交通法规迅速铭记在心。 在实小体育场,学生依次观看了公安科技装备展览,整个展区分为展示区、体验区、宣传区、互动区等四个部分,展示区通过无人机、电子学生证、亮剑一号、警务机器人以及防火、抓捕等实物,让学生了解先进的警务装备;体验区,中小学生通过人脸识别闯红灯、汽车噪音测试仪、逃生帐篷、举重气垫等项目,感受科技信息化技术手段;宣传区,通过门窗防盗演示、毒品模型、视频资料等方式,宣传相关防范知识;互动区,通过抢答的形式,让中小学生进一步了解交通规则、熟悉交通规则。"安全教育第一课"同步进行网络直播,在线观看人数达余次。


公元前343年,魏惠王率领诸侯朝见周天子,史称逢泽之会,正式标志着魏国成为新一代的霸主。魏惠王在位的时候,魏国已经称霸中原长达百年,所谓盛极必衰,由于魏惠王不但没有其祖父魏文侯那般贤明,比起其父武侯也是差了一大截,虽有心发展魏国霸业,但是战略目标更为糊涂,在合纵连横之间摇摆不定,不能有效遏制齐国,楚国和秦国的崛起,甚至以径寸之珠为宝,沉溺于物质享受,虽偶有青云之志却难有作为。最终在和齐国的较量中先后遭遇桂陵,马陵之败,横行天下的魏武卒损失殆尽,国力大衰,霸主地位拱手让于齐国,自己则轮流个二流角色直至灭亡。魏国称霸时间达百年之久,占据战国一半的时间段。齐国是传统大国,春秋时期曾曾"九合诸侯,一匡天下",是春秋首霸,进入战国时期一开始也是个默默无闻的主,毕竟实力摆在那儿,基础雄厚。在齐威王时期蛰伏多年的小宇宙得以爆发,齐威王任用邹忌进行政治改革,修明法制、选贤任能、赏罚分明、国力日强。经桂陵、马陵两役,大败魏军,开始称雄于诸侯。并礼贤重士,在国都临淄稷门外修建稷下学宫,广招天下贤士议政讲学,成为当时的学术文化中心。齐国取代魏国霸业之时,秦国经商鞅变法后国力大增,曾借道韩魏进攻齐国,但被齐国击败,这一事件也说明,齐国仍强于秦国,齐威王时期,齐国则是当仁不让的霸主。《史记》载:"于是齐最强于诸侯,自称为王,以令天下。"齐宣王即位后,齐国霸业继续上升,灭燕国,败楚国。光大稷下学宫,为"百家争鸣"奠定了思想文化基础。史书对其评价也颇高,《战国策》卷十九·赵策二: 夫齐威、宣,世之贤主也,德博而地广,国富而用民,将武而兵强。宣王用之,后富韩威魏,以南伐楚,西攻秦,为齐兵困于崤塞之上,十年攘地,秦人远迹不服。《盐铁论》:齐威、宣之时,显贤进士,国家富强,威行敌国。宣王时期齐秦实力差距有所缩小,但是齐国实力还是强于秦国。齐闵王时期,齐国霸业达到顶峰,在公元前288年与秦国秦昭王一同称帝,秦昭王是西帝,齐闵王称东帝。期间齐国攻破函谷关,迫使秦昭王割地求和,伐燕国将其制服犹如齐国的属国一般,垂沙之战击败楚国夺取其大片领土,吞并巨宋实力大增,直接打破了齐秦两国的力量平衡,齐国并吞天下的野心昭然若揭,一时间诸侯国无不惊恐骇然。但是齐闵王没有齐威王和齐宣王那种纳谏的雅量,导致国内大规模人才外流,作为文化中心象征的稷下学宫迅速凋零,慎到、接子、荀卿等一大批人才在双向选择的时代都对齐国失望而去。齐闵王为人刚愎自用又好大喜功,武功看似赫赫,但是树敌太多,独吞宋国,几乎得罪了所有的诸侯,尤其遭到宿敌秦国的嫉恨,而秦国也一直将齐国视为统一天下的最大障碍。在秦国的密谋和推动下,由复仇心切的燕国牵头,燕、赵、韩、魏、秦五国组织了针对齐国的合纵,面对五国入侵,被苏秦这个战国最牛的间谍蒙在鼓里的齐闵王仍任命苏秦为统帅,迎战五国联军,结果一战即败,齐军损兵数万,苏秦假装逃回来请罪,齐闵王仍然没有醒悟再次让苏秦挂帅,阳城一战,齐军再次战败,损兵三万,连续的大败仗,动摇了整个国体军心,楚顷襄王(垂沙之战后质于齐的太子横)派淖齿救齐,淖齿被齐闵王任命为相。然而淖齿无心救齐,却有意乘乱夺取齐国土地,齐闵王怒而不从,被淖齿所杀。齐国三代霸业在齐闵王穷兵黩武的政策中彻底葬送了,后虽经田单复国,但是齐国不复昔日之盛,从此秦国一家独大,再无一国能与秦国开展全方位的对抗,五国伐齐也成为了战国时期的转折点,秦国统一天下的端倪已经初显。五国伐齐后,秦国正式争霸战国,虽有强赵当道,但是赵国之强只是军事独强,与齐国经济,文化,军事综合国力之强不可一概而论,其军事之强也非独步天下。至长平之战再到统一六国,秦国霸主地位也相当稳固,没有受到任何实质性的挑战。综上,战国时期的扛把子其实有三,前期百年魏国独强,中期齐国称霸历经威,宣,闵三世共五六十年,期间受到秦国强有力的挑战,但是齐国综合国力强于秦国的形势没有逆转。五国伐齐后战国进入中后期,此期间秦国独霸天下直至天下一统,称霸六十多年。另外不得不提的一个大国-楚国,在战国时期表现一直中规中矩,期间虽有楚悼王任用吴起变法开始复兴,又经宣威盛世,国力大增,大有超越齐秦之势,但终究是昙花一现,楚怀王即位后又迅速衰落。楚国国力强大时期表现的统治力不如魏齐秦三国,且时间较短,美其名称霸战国与总似宋襄公,秦穆公称霸春秋那般略显苍白。


我国是一个多民族的融合国家,不过在比较早的时候,其实我们国家只是有很文化的,只不过历来的战争和侵略,逐渐的融合,最后才弄出了现在的中国。民族融合其实是非常缓慢的,但是历史上也有过人为的快速的民族融合,比如说北魏孝文帝改革。由于自己是北方的鲜卑一族,虽然战斗力非常强悍,但是在文化方面,一直过着茹毛饮血的生活,在看到汉人的文化之后,突然觉得好有教养,所以孝文帝就准备改革了,今天小编就和大家讲一讲孝文帝改革,到底有什么过人的举动。在了解改革的具体措施之前,我们可以先了解一下当时的时代背景,当时的南北朝时期,年年都是战乱,尤其是处在北方的胡人,更是天天下来侵略汉人,所以当时的北方,其实是非常混乱的,在加上汉人国力衰微,所以北方当权的都是少数民族,在当时的北方少数民族当中,就有一个非常厉害地民族,叫做鲜卑一族。鲜卑一族的历史非常悠久,即使到现在仍然拥有,他们过着整天吃牛羊肉的草原生活,战马和铁骑,打起仗来非常的强悍,这些都是南方的汉人所不能比拟的。鲜卑一族的拓跋氏,一直处于领袖地位,很快南方大乱,他们就趁势南下,一举夺取了政权,建立了北魏。在建立北魏之后,他们发现汉人虽然被他们统治了,但是在心底,是真的瞧不上这些长毛子,在观察汉人的同时,他们发现礼节这些东西其实是非常有用的,所以就准备汉化,其实汉化在孝文帝之前就已经推行了,比如说冯太后推行的均田制,就极大地改善了人民的生活,在这种风气下面,孝文帝诞生了,从小就感受到双重文化的孝文帝,自然就明白到底是哪个文化好,所以当上皇帝之后,为了自己的鲜卑族人能够前往一个正确的方向,所以就准备改革。那么孝文帝改革,可谓是历史巨变,那么到底有什么过人的举动呢?一,改变官制在之前,鲜卑族如果论官位的话,只看你的血统,如果你的血统比较好,那么出生之后,即使是个傻子,也能获得一个不错的爵位。但是改革之后就不同了,改出了九品,只要是有才能的人,都可以被举荐而当上大官,而且汉人也能够大官,这种制度虽然比不上科举制,但是比之前的直接继任可要强多了,当时的北魏,也因为这个政策,而强悍了不少。不过这个制度,终究还是触及到了很多人利益,所以在孝文帝死后,北魏逐渐衰弱的那一段时间,并没有得到实行,因为人们心中所想的,还是能够自家人能够当上官。二,改姓本来鲜卑族当中最多的一个姓,其实就是拓跋,这些人其实是非常多的,但是现在你去大街上看看,有哪个人姓拓跋的,有估计也很少。拓跋改姓,基本上就是两个,元和高,尤其是元,更是北魏的皇族,比如孝文帝,自己本来叫做拓跋宏,但是改了名字之后,就叫做元宏了,此外,很多贵族都被赐了汉族的姓氏,由于实在是太多,小编这里就不介绍了,但是在姓氏这一方面,其实我们当中的很多人其实就有可能来自鲜卑一族。姓氏的改变,将鲜卑人和汉人完全的融合在一起,几十年过去,已经难以分别了额。三,迁都统治汉人,自然要到汉人的地方,其实在宋朝之前,我国的经济中心,基本上只有两个城市,长安和洛阳,在南北朝时期,洛阳更加的繁荣,而且还是汉人的聚居地,大部分的汉族文化,都从这个城市散发出来,本来鲜卑一族的皇都是在大同的,当时叫平城,这个地方,在当时是非常荒凉的,一点汉人都没有,所以为了巩固统治,孝文帝只好迁都。不过迁都这种事情,在古代还是一件大事情,所以他一提出来,大臣们纷纷反对,因为国都本来就是一个国家的根基,古代人都是非常迷信的,所以迁都这种事情,基本上都是不可能实现的,如果迁都的话,那肯定是改朝换代了。不过孝文帝也是非常聪明的,他深知,要想汉化的话,就必须将自己的朝堂搬到汉人的腹地当中去,由于所有的大臣都反对,所以元宏只能想出一个计策,就是举兵攻打南齐,结果刚刚到洛阳的时候,就停止不动了,完成了迁都了。迁都之后,对于汉人也是更加的了解,在语言服饰方面,都是大力的促进,甚至自己穿着汉服在大街上走给别人看,汉人们看见这位胡人统治者这么的喜欢汉族的东西,于是非常爱戴,在孝文帝在位的期间,北魏全民和睦,国力也是大大的发展。孝文帝改革,应该是历史上面浓墨重彩的一笔,虽然改革之后,使得政权更加专一化,导致北魏的灭亡,但是在民族融合上面做出了很大的贡献,本来与汉人看见之后,立马就能够掐架的鲜卑人,现在也能好好的坐在一起喝茶了,这一点在北魏之前,是根本就没有出现过的。此外,这种改革政策还进一步的推广了汉文化,现在我国的汉文化能够流传至今,其实就有孝文帝的功劳,不然早就在胡人的铁蹄之下被冲散了。


【前言】 众志成城抗肺炎, 华夏儿女齐动员。 生命责任重泰山, 举国上下渡难关。 延期开学不用慌, 居家指南帮你忙。 【疫情防控我自律】 (1)避免去疾病正在流行的地区,减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,避免接触发热呼吸道感染病人。加强个人防护,外出时要佩戴口罩,人与人之间接触时,至少要保持1米以上的距离。 (2)不要接触、购买和食用野生动物,避免购买活禽,要从正规渠道购买生鲜禽肉,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟,处理生鲜制品时,器具要生熟分开并及时清洗,避免交叉污染。 (3)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公用物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手20秒,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或袖肘衣服遮住口、鼻。 (4)保持良好卫生和健康习惯,家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。注意营养,适度运动,规律作息,保持室内空气流通。 (5)主动做好个人的家庭健康监测,自觉发热时要主动测量体温,如有发热、咳嗽等呼吸道感染的症状,及时就医。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。 【自主学习我能行】 延迟开学期间的自主学习以品德教育、学科复习、阅读拓展为主,兼顾新课预习、体艺、劳动、疫情防控主题实践学习活动。在家自主学习缺少课堂现场对话、互助的课堂氛围,需要学生学习中坚持主动探究为主、线下辅导为辅的原则,增强学习的动力,在学习的过程中要主动思考、主动探索,努力理解、运用自己所学的东西。我们将以"各学科学生在家自主学习"中的学习内容为主,教师推荐相关网站、链接等让学生同步辅导资源。 同时,"国家网络云课堂( y n.cn)"和"省名师空中课堂"等线上学习资源作为一种补充,鼓励学有余力的学生借助这些平台,拓展学习视野,提升学习品质。让孩子们的居家学习与生活更加有效、有意义。 四、【科学健身我坚持】 假期延长,首要健康, 体育锻炼,尤放心上; 附校学子,不要松懈, 邀请家长,一起嗨皮! 五、【深度阅读我自觉】 阅读,可以培养有胆识,有魄力,有深度的孩子,这是"三观"教育最好的契机,这是对孩子"人生理想最好的素材",这是对孩子"未来置业的指引",这是对孩子"人性善良种子的最佳播种期"! 【非常寒假我成长】 这是一场没有硝烟的战争,这是一场与时间赛跑的考验。我们不能只看到灾难,灾难的背后往往有着令人警醒的教训。在这个非比寻常的寒假,学校推出多样活动,上好一堂人生课。 (1)爱国主义教育 无论是夜以继日冲锋在一线的白衣天使,还是众志成城为抗疫无私奉献的普通民众,让我们泪目,让我们坚信,让我们执笔为武,抒写抗"疫"故事。请围绕"守望春天,共同战 疫 "主题,用文字讲述你的所见、所闻、所感、所思。要求原创,内容真实,叙述生动,情感真挚,传播正能量。文字、字数均不限。 (2)生命教育 病毒来的猝不及防,威胁人民生命安全。生命只有一次,我们敬畏生命,并不意味示弱,而是对规律的尊重,我们要和大自然和谐相处,爱护动物从我做起。请以"爱护动物,敬畏生命"为主题制作倡议画报。 (3)责任教育 面对不断更新的疫情实况,需要我们更加懂得责任的意义。作为青少年,此时宅家不添乱,掌握防疫小知识即是勇于担当,知行合一的表现。制定卫生好习惯养成表,并坚持打卡拍照记录。 (4)规则教育 扑面而来的各种信息伴随着这场突如其来的疫情,我们看到了每日疫情实时动态,也看到了编造谣言。病毒伤肺,谣言乱心;病毒制惧,谣言制慌。面对未知我们害怕,面对疫情我们恐惧,但我们理应独立思考,理应传播正能量。请围绕"对谣言说不"录制演讲视频,时长3-5分钟,无杂音,背景不凌乱。 (5)感恩教育 爱是人间最美的春天,致敬生命线上的守护者,制作感恩创意卡片,说出你们的爱。 1 以上活动各班学生任选一项参与,可以通过文字、图片、视频等方式上交班主任,请班主任在班级微信群进行监督。开学后学校将对这些作品进行评比,优秀作品将在学校展出。让我们一起守望春天,用实际行动奉献我们的绵薄之力,坚信一定会战胜疫情,重返春花烂漫的校园。 【结语】 卡耐基曾说:"人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。" "莫为浮云遮望眼,自缘身在最高层。"严寒终将过去,阴霾必将消散,病毒必将逃遁。神州大地必将阳光普照,朗朗乾坤! 庚子鼠年的春天,定将万紫千红、五彩缤纷!


1、由于电子技术的迅速发展,电机工业发生了重要的结构性变化,从电机工业中分出了无线电技术设备、通信器材的生产和电子工业,特别是收音机、电视机、录音机等的广泛应用,使得家用电器工业成为电子工业中一个很大的门类。无线电电子工业中,除了电子元件的生产外,一个新的生产部门-集成电路板的生产也发展起来,它代替了晶体管。问题:用一句话概括全文。 随着电子技术的发展,与其相依的电子工业也趋于多样化结构发展。 2、工业污水是苏南环境建设面临的一大难题。治污要花钱,可钱从哪里来呢?长期以来,政府投入多,污染就治理多,政府投入少,污染就治理少。由于政府的投入远远少于治理污染需要的费用,所以治理污染成为扔不掉、解不开的老大难。 "苏南碰到的治污难题同样困扰着环保部门的决策。"江苏省环保厅厅长史振华说,由于缺少资金来源,各地在建设污水处理厂上经常是"检查时热热闹闹、检查后冷冷清清",一个污水处理厂甚至长达3年也建不起来。因为每建一个污水处理厂就需要投入资金进行维护,这对当地政府来说都是一个不小的包袱。地方政府缺乏建设热情,环保部门喊破嗓子也没几个人认真听。 "还是机制出了问题。"史振华说,既然财政挤不出治污资金,能不能通过调整污水处理费来解决这个难题?于是,环保的价格杠杆首先在市场化程度较高的苏南地区应运而生。从2001年开始,苏南的苏州、无锡等五市的污水处理费逐步提高到了1.1元~1.15元吨,成为全国城市污水处理收费价格最高的地区。污水处理企业实现了保本微利,进而迅速带动了污水处理市场的繁荣。至"十五"末,太湖流域达到277.04万吨日的污水处理能力,超额完成了国家下达的任务。 目前,"政府主导,市场推进,污染者付费,治理者受益"的理念,已经被广泛运用到苏南地区的环境建设中。环境产品市场被盘活,环境价格体系正在逐步建立。据了解,到2008年,苏南地区的污水处理价格将上涨至1.6元吨。记者在调查中发现,这些污水处理厂不仅不像人们担心的那样"晒太阳",而且个个经营得红红火火。在张家港保税区,一家名叫胜科的外资水务公司,把园区3000多家工业污水集中处理后,以接近地表水的水质排放。委托处理污水的企业向该公司支付3.55元吨的污水处理费,有钱赚,污水处理厂自然就能活起来。江阴市日集中处理污水能力达到37.5万吨,工业和生活污水集中处理率提高了36%。 比如,江阴政府在污水处理厂建设方面推行3项补助政策:污水处理厂主体工程补助,即对每个日处理能力1万吨的污水处理厂补助300万元,每增加0.5万吨处理能力再增加100万元补助;污水管道补助,即对工业废水集中处理的污水管道,每削减一个排污口,按接管距离补助5万~15万元,对生活污水管道,每接入100吨补助20万元;运行费用补助,即对乡镇生活污水处理费给予适当补贴。 江阴市环保局长助理浦强说,政府已经逐步从"经营者"的角色摆脱出来,担负了更多服务职能,比如保证污水处理厂的进水量,水量不足时给予补贴,协调收费价格以及监督污水处理厂的运行。简单地说,是不能"凉了治污者的心"。与此同时,苏南一批城镇污水处理厂的运行开始尝试市场化、产业化的路子。采用bot(建设─运营─移交)、tot(建设─转让─移交)等方式,吸引外来资金和先进的管理经验,逐步形成了污水处理的良性循环机制。苏南地区的污水难题是如何形成的?又是如何解决的?请分析措施的具体内容。 第二题答案:第1问 以往的污水治理是以政府为主体的,由于政府的资金投入总也无法满足治理污的需要,因而使得污水治理成了扔不掉,解不开的老大难问题。第2问 是通过转变政府职能,引入市场机制所解决的。第3问:具体分为以下几点措施:1、转变政府职能,打造服务型政府。政府从过去的"经营者"转变市场的服务者。2、引入市场机制。运用价格杠杆调节污水治理费用,从而增加治污经济来源。使污染者与治理者达到和谐的双赢。3、建立相关激励政策。通过制定相关的激励政策,来充分调动治污企业的积极性。4、引进先进的管理理念。用先进的理念指导治污企业发展,逐步形成污水处理的良性循环机制。


为进一步深化禁毒宣传教育工作,充分发挥学校教育的主渠道和社会辐射作用,加大对学生的毒品预防教育宣传工作的力度,近日,省第二强制隔离戒毒所干警到漯河二中开展禁毒法制宣传教育活动,为广大师生上了一堂严肃而又生动的禁毒宣传教育课。 禁毒法制宣传教育报告会上,省二所教育科副科长王妙丽首先展示了仿真毒品模型,为学生们讲解毒品的概念、毒品的种类,让学生们从认识毒品开始,警惕身边可能存在的危险源。随后结合学生自身的特性,为学生列举了如明星张默、柯震东及身边的一些真实案例,强调青少年加强识毒、拒毒、防毒、反毒认识的重要性及必要性。 广大师生一起进行了禁毒宣誓:不要进入治安复杂的场所,不要吸食陌生人递给的香烟饮料,不要模仿"名星"、"大款"吸食毒品,不要"义气"用事,不要盲目追求"时尚",不要滥用"药物"。 此次禁毒法制宣传教育活动深受漯河二中广大师生好评,取得了较好的宣传效果,提高了青少年抵制毒品侵蚀能力和自我防范意识,激励大家积极参与禁毒斗争,共同构建无毒校园、平安河南!


黑豆,又名橹豆、料豆、零乌豆,向有豆中之王的美称。中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。 黑豆防老抗衰,药食俱佳。黑豆,民间多称黑小豆和马科豆,是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故,与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。 研究提示,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40%,相当于肉类自勺2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的素,其中e族和b族维生素含量最高,维生素e的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素e是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素e,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。 黑豆中含有丰富的维生素e、ve也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 另外,根据中医理论,"黑豆乃肾之谷"黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。 黑豆的调补服法有两种: 一种是煮料豆法,即与它药同煮;一种是单服法。 明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载"煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。"此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆煮透去药,晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆"入肾经血分,同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟,但食黑豆则须发不白,其补肾之功可知"。这些都是以黑豆与药物同煮,然后去药食豆之法。 另一种是: 单服法,不与其它药同煮即具补肾养血之功。 《本草纲目拾遗》言其"服之能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病"。


同名同姓,都在史书留名,你知道这两个人吗。西汉末年,权臣王莽进入中央朝廷,逐步架空了最高领导人,开始掌控国家大权。随后他还感到不能满足,于是经过充分准备后,自己组建了新一代政府班子,取代了西汉政府,而且修改国家名号为新,意思是要除旧改新,同时进行大范围的改革运动,但是他过于急功近利,面对西汉多年沉积下来的老问题比如大范围土地兼并,世家崛起势力庞大等等,他都没有能够对症下药,过于激进的改革运动没有达到稳定国家,继续发展壮大的目的,反而激化了积累日深的社会矛盾。不堪重负的农民爆发了大规模起义,地方上的世家大族也顺势用积累多年的力量纷纷独立,新朝政府才开张办公没几年就面临四分五裂,战乱四起的混乱局面。乱世出英杰,很多优秀的人物纷纷涌现出来,很快聚集在一个强势人物刘秀的手下,开始扫平乱世,重新一统华夏,李通就是其中之一。李通出身南阳的商人世家,李家从西汉初期就在南阳地区开始经商,时代积累,在河南人脉很广,因为家境富裕,所以李通年少时候接受了当时一些大学问家的教育指导,加上年少聪明,喜欢读书,为人处事又很像他父亲李守。严肃认真,很快在乡里就有了名声,随后跟着父亲去新朝政府中枢做官,担任将军幕府的秘书官。王莽政府急功近利搞得民怨沸腾,李通预感天下肯定又要大乱了,于是辞官回家,暗中聚集力量,同时结交南阳当地的强势人物,为应对天下大乱做预先筹划准备,正好遇到了刘秀,二人都有举旗一起造反的心思,于是一拍即合,两人抓紧时间暗中运作,打算在秋天就发动起义,消灭当地政府。结果在准备过程中,事情泄密了,被直接上报给了王莽,王莽十分震怒,直接下令杀掉了李通父亲和亲戚宗族一百多人。李通提前跑路,逃过一劫,随后参加了刘秀在河南发动的起义,成为起义部队的首脑人物,随后跟随刘秀一起四处奋战,打击王莽政权和地方割据势力。公元23年,各地起义部队占领了首都长安城,推翻了王莽的新国中央政府,推举刘氏皇族后代刘玄为新任国家领导人,改年号为更始,李通因为是首要功臣而且精通军事,战功卓著,封为西平王,成为国家军队名义上总指挥。但是天下仍然四分五裂,割据势力混战不断,随后不久李通被调去担任湖北军区军政长官,这期间 他和刘秀成了亲戚,娶了刘秀的妹妹,成为刘秀的妹夫。这时候起义军爆发大规模内战,刚刚稳定的关中地区又陷入战火之中,不久刘秀自立称皇帝了,李通带荆州地区并入刘秀控制之下,在刘秀统一华夏的过程中,李通带兵平定汉中巴蜀,功劳巨大。统一后李通多次辞官交权,刘秀都没同意,只好频繁请病假在家养病。公元42年李通在家病逝,因为李通是刘秀的妹夫,功劳虽大但是没有列入云台二十八将之中。第二个历史人物也叫李通,字文达,他是东汉末年河南信阳人,当地大族,年轻时候就喜好结交江湖侠士,习练武艺,为人仗义宽厚,虽然读书不多,但是特别尊重有文化的知识分子。遇上灾害年景,就拿出家里的粮食帮助百姓和一些贫苦的读书人,很受当地人爱戴,黄巾起义时候,地方混乱,当地人几千人自愿聚集在李通手下,一起保卫家园,赶走了一些盗匪,收编了当地的黄巾起义军,人数达到几万人,李通觉得带着这些人需要找个大势力依靠,和众人商议后,便带着队伍北上投靠了曹操,收到曹操赏识。197年曹操讨伐盘踞在南阳的张绣势力,作战失败损失很大,李通带着自己的部队从汝南驻地连夜赶到了南阳,正赶上张绣部队追击曹军,立即从侧翼袭击张绣军,击溃了张绣的主力部队。200年,华北双雄争霸官渡,双方持续对峙了十个多月,这期间,袁绍几次派人来想要收服李通,从背后攻击曹操,都被李通严词拒绝,并把袁绍的信件赏赐全上交给了曹操,豫州不少地方反叛了,只有李通坚持下来,而且不断反击叛军,保证了官渡后方稳定,被曹操大加赞赏。赤壁之战后,曹操退回北方,留下曹仁守卫荆州抵抗孙刘两家的联军,李通身染重病仍然坚持带部队前去支援,亲自指挥多次打退刘备部队的阻击,还来回督促前后部队加快进军速度,在马上要到达目的地时候,因为劳累病情加重,在行军路上去世,死时候才41岁。


便秘会引起小肚子,很多人想尽办法减肚子,但是不见成效,很可能就是便秘惹的祸。便秘如何调理?想消掉由于便秘引起的小肚子,我们首先还是要解决便秘问题。下面几个方法可以有效地治疗便秘,便秘好了,小肚子也会很快消失的! @便秘解密~认识四大项导致便秘的原因! 大体而言,之所以会出现便秘问题,不外几个原因:构成份便的堆体不足、肠道蠕动不好、肠道缺乏润滑等。 一.食物体积减少导致粪便堆体不足。 很多人为了方便而选择简单、精致的食物(例如常吃吐司、苏打饼乾,牛奶或白水煮蛋等简单食物);或为了减肥而减少食量,因而降低了食物的体积,相对的也减少了粪便的堆体,因而容易有便秘的问题。 这类便秘主要是因为粪便堆体减少的原因,故只要增加量,例如增加膳食纤维的摄取就可改善这个问题。纤维主要来自蔬菜水果,因为纤维或能吸水膨胀,或刺激肠道的蠕动,故有助排便,改善便秘、痔疮等肠道问题,这也是为什么一讲到便秘,医生就会告诉你要多吃蔬菜水果的原因。 解决方法 □多吃高纤食物~除了增加蔬菜与水果的摄取量外,五谷根茎类食物也是纤维含量很高的食物,所以可以用胚芽米或五谷米来取代白米饭,或可以煮地瓜、芋头或红豆汤、绿豆汤等当点心吃(使用代糖代替高热量的砂糖)。或额外补充纤维类营养补充品。 二.肠子蠕动不好 正常的情况下,肠子会不断蠕动,将粪便不停的往肛门口移动。但若缺乏运动、肠道好菌太少(肠道益菌会刺激肠子蠕动)或是缺乏维生素b1等均可以降低肠道蠕动。肠子若蠕动差,会因为粪便中的水不断被大肠脱乾,而让粪便变得更硬,更难排,而出现便秘的情形。 解决方法 □让肠道益菌占优势~可直接吃益菌补充品,或摄取乳酸菌等含益菌的食物(这类食物热量蛮高的,减肥者宜小心摄取),多吃有助好菌繁殖的食物,如寡糖类食物或纤维等。 □多摄取能刺激肠道蠕动的食物~可多吃木瓜、香蕉、梅子、李子、蜜枣等能帮助排便的水果。或於早上起床时空腹喝梅子李子或蜜枣汁,以刺激肠子的蠕动。 □适度运动~运动不足会使推挤粪便所需的腹部肌肉无力,再加上肠道蠕动减弱,所以会出现即使有便意也大不出来的状况,因此,建议增加孩子的运动量,以强化肠道的蠕动机能。 三.肠道缺乏润滑 在减肥过程中,如果水喝不够,或因减肥而大量减少食物中油脂的摄取,都可能让肠道因为缺乏润滑而导致便秘。解决问题的方法就是多喝水。足量的水分可以使粪便柔软,并可滋润肠道,故建议每天喝2000~ 2500c c的水来帮助排便,但酒精或咖啡因食物因会利尿,故宜适量摄取即可。 四.习惯不好 除了上述原因外,很多人的便秘是因为习惯不好所致,例如有便意时忍著不上厕所、忽略便意或饮食不均,缺乏纤维或维生素b群等营养素等。基本上,排便是有一定的生理规律可循的,在某些状况下,身体会自动产生便意,如果能利用这个生理反应,要养成规律的排便并不难。下面是两个较容易出现便意的时候: 当我们每天早上吃第一餐食物时,会有个所谓「胃直肠反射」,简单地说就是只要食物进入胃,直肠(就是大肠,排便的地方)就会有反射性的蠕动反应(便意),故在早餐后,找时间去蹲厕会比较容易上得出来喔~*_* 另外一个产生便意的时候是在摄入一定食物的时候,只要食物堆体到一定的量,就会刺激肠道,产生便意。这也是为什么减肥若少吃(减少食物量),很容易便秘的原因。必须注意的重点是当身体有便意时,请马上去上厕所,不要忍著待会再说,若常常忍住便意,很容易导致便秘的产生。 解决方法 □要吃早餐,养成规律的饮食习惯~例如三餐进食时间要规律,并养成吃早餐的习惯。吃早餐会有助肠道蠕动,当早餐的食物进入胃时会刺激大肠蠕动(称为胃直肠反射),而使我们产生便意。 □不要强忍便意(有便堪便直须便_)~因为负责让粪便出来的肌肉群会受到大脑的控制,所以我们可以靠抑制力来强忍住便意。因此若每次有便意时长长强忍便意的话,会使身体对肠道的刺激变得不敏感,不再将便意通知大脑,导致所谓的习惯性便秘。 *如果因便秘而肚子很胀、不舒服的话,要少喝汽水、碳酸饮料、气泡饮料等含大量气体的饮料,或少吃容易引起肠道胀气的食物,如花椰菜、包心菜、甘蓝菜、白萝卜以及豆制品。 @告别便秘有一套~营养补充品篇! a.益菌:能将碳水化合物发酵产生乳酸或醋酸等酸性物质,促进肠道蠕动,促进排便。并能抑制有害菌的繁殖。 b.寡醣(或果寡醣):寡醣因为不会被身体酵素所分解,所以进入体内后可安然到达肠道,成为比菲德氏菌等肠道益菌的食物,帮助有益菌的繁殖,所以能维持肠道健康。[注:购买果寡醣类产品时须注意果寡糖的纯度(产品中果寡糖的百分比),以免摄取了过多的糖分与热量而妨碍减肥。 c.纤维:纤维除了是益菌喜欢的食物外,还可促进肠道蠕动,帮助排便。[注:使用纤维类产品必须从少量开始,逐渐增量,让身体逐渐习惯高纤维,并每天摄取2000以上的水,否则很容易因为身体无法适应高纤维摄取量,而导致腹胀、便秘或腹泻等副作用。] d.芦荟:含大黄素,能刺激肠道平滑肌的蠕动,使排便顺畅,低剂量可调节胃肠机能,高剂量则具有缓泻作用。此外,芦荟还含黏多醣,能够保护胃肠道的黏膜,减轻胃酸对胃壁的刺激,是胃不好的人的好帮手。 e.具泻下作用的茶:很多减肥茶含有蕃泻叶、阿勃勒等具泻下作用的草药,具有轻泻作用,对於排便困难者会是另一种选择。


北京市环保监测中心发布26日12时空气质量显示,全市大部分地区为"5级重度污染",12时pm2.5浓度(微克立方米)城六区:272;西北部:126;东北部:213;东南部:309;西南部:161。目前全市pm2.5浓度整体呈上升趋势,北京市环保监测中心建议市民减少户外活动,儿童、老年人、病人尽量停留在室内,停止户外运动,避免体力消耗。 北京市环保监测中心提示。重度污染对健康的影响:心脏病和肺病患者症状显著加剧,运动耐受力降低,健康人群普遍出现症状。建议措施:儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内,停止户外运动,一般人群减少户外运动。 遭遇重度雾霾天气,戴不戴防护口罩的差别有多大? 根据早前媒体披露的实验结果显示:在pm2.5浓度为100微克立方米-140微克立方米的浓度环境下,将一款kn90级口罩蒙在抽气装置的一头,该抽气装置每秒钟可抽取空气量为40升。仅过了90秒,雪白的口罩上就留下了淡黄色的痕迹。按照人每分钟呼吸的空气量6升计算,抽气装置工作90秒,就相当于人呼吸10个小时。当抽气装置工作270秒时,雪白的口罩已经变成了黑色。这相当于人在雾霾环境中呼吸了30个小时。可见,口罩的防护效果差别非常明显。 n95口罩防霾效果最理想 目前市面上出售的所谓"防霾口罩"主要有四类: 纱布口罩:能滤除大部分粉尘和病菌,但对pm2.5几乎没有什么防护作用。 活性炭口罩:添加了具有吸附作用的活性炭层,但它只对隔绝异味起作用,对抗颗粒物防霾效果欠佳。 普通一次性医用口罩:一般为无纺布材质,具有防飞沫、吸湿等作用,但过滤颗粒物效果并不理想,也不适合用于抵挡pm2.5。 n95型口罩:是niosh(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。"n"的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的)。"95"是指,在niosh标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。n95不是特定的产品名称,只要符合n95标准,并且通过niosh审查的产品就可以称为"n95型口罩"。 原则上来说,颗粒物防护口罩必须根据使用者需要应对的粉尘浓度和毒性来选择。居民可根据每日发布的空气质量指数选择,若空气质量较好,选择普通口罩即可;若空气质量较差、pm2.5指数较高,防雾霾最好选择如n95口罩等专业的防pm2.5口罩。 kn90防护级别就足够 口罩上的n代表采用的是美国标准,ffp是欧洲标准,kn是中国的标准。 按照我国gb2626-2006标准,kn是指口罩适用于过滤非油性颗粒物。字母后面的数字则代表口罩的防护等级,数字越大,防护等级越高。譬如90代表过滤效果在90%以上,95代表过滤效果在95%以上。 三种不同标准的口罩之间,防护级别是如何换算的呢?专业人士提供了一个公式:ffp3ffp2=n95=kn95kn90。 并不是过滤效果越高的口罩就越理想。因为过滤效果越高,佩戴者感到的呼吸阻力就越大。一般大气中的主要污染物以非油性颗粒物为主,在价格、防护及舒适度三者平衡比较的情况下,选择kn90系列的口罩就足够了。 雾霾天怎么选口罩? 看清标识不买假冒劣质产品:在选购口罩时,一要购买有包装、且包装上有"la"(劳动防护)标识或同时具有"la"和"qs"两种标志的口罩;二要注意查看产品名称、生产日期、厂名、厂址、保质期、产品使用说明书等是否清晰标注;三要参照说明书先行试戴选择适合自己脸型的款式。 同时还应做到"六不要":一是不要购买经营者提供不出进货凭证的口罩;二是不要购买无厂名、厂址及卫生许可证编号或无包装的口罩;三是不要购买包装上全是外文、无中文标识的口罩;四是不要购买不符合卫生包装,以及包装袋未密封的口罩;五是不要购买实际产品层数少于包装上标明的层数口罩;六是不要购买以次充好,在纱布中夹有杂质面料的口罩。 经济日报-中国经济网时尚频道特别提醒,n95口罩防护性虽好,但因为密闭性强,可能会造成人体缺氧、呼吸困难等问题,心脑血管疾病患者如果要使用n95口罩需要遵循医嘱。小孩子和老年人或是体质较弱的人在使用时也需谨慎。建议这类人群在雾霾天气时最好不要外出。


10月13日至14日,湖南省和平文化研究会组织了以联合国教科文组织和平学教席主持人、南京大学和平研究所所长刘成教授为首的省内外专家、学者对"芷江保卫战"雪峰山抗战遗址进行了为期两天的考察调研,共商抗战文化的保护与开发、探讨抗战精神的传承与发扬。 1945年4月,日军抽调5个师团、3个独立旅团约8万人发动了以夺取芷江机场、直逼重庆为目标的芷江作战(日方称"芷江攻略战",我方称"芷江保卫战"),这也是侵华日军对中国战场的最后一次进攻作战。中国约20万人的参战部队,以雪峰山为依托,经过长达55个昼夜顽强作战,取得了最后的胜利。战役挫败了日军企图占领中国芷江空军机场的阴谋,提高了中国军队对日军的反攻士气,是中国军队对日作战从防御转入进攻的重大转折点。 芷江保卫战主战场为雪峰山区域怀化市溆浦县至邵阳市洞口县一带。此次专家学者重点考察了位于溆浦县的抗战野战医院、阳雀坡前线指挥部、弓形山烈士陵园、青山界抗日战场等抗战遗址。在弓形山烈士陵园和青山界抗日阵亡烈士公墓,专家、学者们向抗日英烈默哀并敬献花篮。 考察结束后,应邀专家、学者进行了座谈。大家一致认为,雪峰山区域能够保存如此多的抗战遗址,在全国罕见,参观之后,令人震憾。芷江保卫战作为中国抗日战争取得完全胜利的最后一次大会战,是一场洗涮中华民族百年耻辱的雪耻之战;是芷江受降的奠基之战;是敲响侵华日军丧钟,迎来和平曙光的胜利之战。


自考本科有用吗?自考本科文凭含金量怎么样,相信有许多想要提升学历的朋友都有这样一个疑问,下面名途教育小编将为您详细说明,自考本科的含金量的相关知识,希望对您有所帮助。 1、自考本科毕业生待遇规定在工资待遇方面,非在职人员录用后,与普通高等学校同类毕业生相同;在职人员的工资待遇低于普通高等学校同类毕业生的,从获得毕业证书之日起,按普通高等学校同类毕业生工资标准执行。 自考本科毕业生待遇规定在工资待遇方面,非在职人员录用后,与普通高等学校同类毕业生相同;在职人员的工资待遇低于普通高等学校同类毕业生的,从获得毕业证书之日起,按普通高等学校同类毕业生工资标准执行。 2、自考本科可以报考公务员公务员工作稳定,待遇较高,压力较小,又有权力,现在许多人都想做公务员,而人事部规定,公务员岗位需要通过公务员考试,现在大多数公务员岗位都要求本科以上才有资格报考,通常只有基层和艰苦的工作岗位留给专科一部分。虽然非普通高等学历教育的其他国民教育形式(自学考试、成人教育、网络教育、夜大、电大等)毕业生取得国家承认的毕业证后,符合职位要求的资格条件的,均可以报考,但是自考本科学历含金量仅次于统招生,在报考公务员方面拥有绝对的优势,深受招考部门喜爱。 3、自考本科可以直接参加考研有了本科学历,不需学位证,就可以直接报考全国统招研究生了,而专科生只能在专科毕业满两年后以同等学力报考研究生,尽管国家规定允许专科毕业满两年后以同等学力报考研究生,但许多大学实际上却不愿招收专科生,会在许多方面设障碍。 4、自考本科可以出国留学,自考本科学历已经得到26个国家和地区的认可,其中包括英国、澳大利亚、加拿大、美国、日本、新西兰、新加坡、法国、印度、比利时、俄罗斯、马来西亚、菲律宾、西班牙、德国、乌克兰、南非、荷兰、波兰、丹麦、香港、爱尔兰和瑞典,瑞士、韩国和澳门三个国家。 综上所属,自考本科是成人继续教育四种方式中含金量最高的学历,自考本科也被其他国家和地区所承认。


原文地址:王继华:scratch:为创而生作者:吴向东 时下,在做创客教育的教师眼里,scratch和ard ino似乎已经成为了标配,用scratch为ard ino编程,通过传感器获取信息,然后根据获取信息的情况自动控制马达、led、喇叭等输出设备做智能机器。这种玩法已经超越了scratch纯编程的范畴,变得更好玩了,不仅可以为屏幕上的动画角色编程,还可以对物理世界编程了,我们期待着孩子们创意的大爆发! 回想2008年李大维博士介绍我们认识scratch时,看到搭积木样的编程界面,真是相当激动。在此之前,我和先生吴向东一起去大连,参加易语言公司的培训。去之前,应全国中小学信息技术教育研究中心北京部苗逢春博士等的要求,易语言公司专门开发了用中文写代码的logo语言平台"易乐谷"。该平台的设计是为了尽可能消除写英文代码的障碍,让孩子们把更多的精力放在算法实现上,但是,英文的障碍虽然减轻了,编程的难度并没有看到多少下降。scratch搭积木式的图形界面,把孩子的视觉认知和思维完美地呈现在一块,编程的难度大大降低。当时我就在思考,能不能用scratch来全面开启小学编程的教学呢? 我入职小学学信息技术教师,纯属巧合。之前我在it企业已工作10多年,虽然不是开发人员,但在这样的环境下深受行业的熏陶,多少能明白it行业的核心是什么,不变的是什么,变化最快的是什么。当2003年开始接触小学信息技术教材时,看到整本书都是微软的操作系统加office之类的内容,一种危机感油然而生。操作技术是最表层的,也是变化最快的,现在学的操作界面,孩子长大后肯定面目全非了。花几乎所有的课程时数去训练,真是不值得。编程与控制,才是it的核心,掌握这些,才称得上受过it教育。后来了解到,小学信息技术课原本是有logo儿童编程或basic编程的,后来由于这部分内容教起来困难,很多地方教材逐渐取消了。缺乏适合孩子的编程工具,的确是横亘在编程教学面前的一道难以逾越的坎。幸好,我遇到了scratch。 那么,怎样教scratch呢? 以往教basic,因为要掌握英文的编程语法,再加上难学,basic教学基本变成了命令语句的教学。logo语言的教学也没好到哪去,学生在课堂上主要是跟着教师的样例来做,自由发挥创意的余地相当有限。这样的编程语言教学,学生不感兴趣,教师也很难在学生那里讨到好。这种教训,我必须避免又发生在scratch身上。 正好,我已积累了相关的经验。在接触scratch之前的几年,因为不愿意仅以教操作为核心,尝试着让学生用kidpix儿童绘画软件搞过动漫创作,尝试着用flash教学生做动漫,尝试着让学生用ppt做动画故事。每一次尝试我都发现,孩子们是有创作能力的,他们喜欢把自己平时接触到的比如qq上的gif动画、游戏上的卡通形象等直接拿进来做素材,然后去设计能表达自己的创意和思想观念的作品。从技术难度上来说,除了flash以外(后来我放弃了),都相当容易,而且可以在做这些作品的过程中,逐渐熟练windows或office的操作。所以我们提出了要把信息技术课从重操作转变为重创作的思想,要解放孩子的手脚,让他们在教师讲解的范例的基础上去创作自己的作品,实现自己的创意!这是我们提出并构建儿童数字文化创作课程的基础。 所以,教scratch,一定要体现以"创"为核心,一定要让学生去创作自己的作品。 2010年,随着scratch中文语言包的成熟,我决定在五、六年级全面铺开scratch教学,并与先生吴向东一起整理前几年的经验,接连在本刊上发表了儿童数字文化创作课程的思想观念、目标体系、内容结构、教学方法等论文,得到了专家和一线教师的诸多肯定,也引起了不少质疑。但不管怎样,我们的做法引起了越来越多的关注。和我们一起实践的华中科技大学附属小学的毛爱萍老师是扎实的行动派,她很快基于scratch编撰出了该校的校本课程,用的名称直接就叫儿童数字文化创作课程,由于她的感染力,很多老师从她那里也知道了scratch,开始了教学尝试。 我们在做scratch教学期间,常州的管雪沨、北京的吴俊杰、苏州的凌秋红等也在以各种方式在学校里普及scratch。随着时间的推移,越来越多的教育部门也加入了我们这种草根的实践行列,广州市教研室在考察了我的scratch教学后,也把scratch编进了广州市的小学信息技术教材中。scratch逐渐通过教育部门的正规渠道在中国燎原起来! 看着这种喜人的局面,我们又开始了另外一种担忧,那就是对"创"的不重视,早年推广logo语言时的情景似乎又在重现。 看看雨后春笋般出版的scratch教材,虽然每一课的标题都很吸引学生,如打地鼠、飞机大战等等,但教材的呈现方式却如操作说明书。这样的教材可以让学生掌握知识,但很难激发创意。再看看一些scratch课堂,基本是跟着教材走,学生主要是把教师教的例子模仿出来,缺乏面向创作的激发或支架。这种状况也同样让李大维担忧,在广东第一届创客教育论坛的间隙,记得他说他还看到了一些scratch编程的考试题,真有点令人绝望的感觉。 回顾我们提出的"为创作而教"的教学流程:"提出创作主题-范例研习-模仿设计-自由创作-分享交流"。我们要学生学习的例子(范例研习)是体现基本性、基础性和范例性的知识,是能够起到由"个"到"类"再到"规律性认识",最终"获得有关世界和生活的经验"的范例,不是面面俱到的模仿对象。即便是模仿设计,也是让学生在范例的基础上加入自己的想法,丰富和改进范例,这样才能让学生把知识学"活"。有了这样的基础,就可以给学生大量的时间让他们进行自由创作了。自由创作和分享交流阶段吸收了基于设计的学习(design-based learning,简称dbl)的思想和做法,让学生反复修改和反复解决问题,经历"定义→设计→评价→再设计"的循环过程,使他们把学到的知识进一步活化,真正起到在培养编程技能同时发展学生的创造力。 在scratch网站最显眼的标题位置是这样写的:"创建故事、游戏和动画,与世界上的其他人分享!"创作是永恒的追求,编程技巧的学习永远是指向"创"的。无论你只是让孩子学一点编程的知识,还是让孩子搞软硬件结合的创客活动,都要记住scratch是为了孩子们的"创"而生的。scratch目前的这种编程界面是最友好易用的,但人机界面的操作技术是在不断发展的,说不定哪天又会出现比这更友好的编程界面来取代scratch,谁知道呢?


济南的欧先生与妻子陈女士结婚多年育有两女,因感情不和长期分居,分居期间和雷女士以夫妻名义同居。欧先生身染重病时,为了给雷女士一个保障,立下遗嘱将房产归雷女士一人继承。待欧先生因病去世后,雷女士便凭该遗嘱诉至法院,要求继承房产。庭审中,陈女士和两个女儿并不认可这份遗嘱。陈女士提出,房产是他们夫妻婚内共同财产,与雷女士无关。而雷女士与欧先生长期以夫妻名义同居生活是违背社会道德的,也已涉嫌重婚罪,她保留追究其刑事责任的权利。关于房产的份额,陈女士强调,该房产她享有50%的份额,欧先生所有部分应由她和女儿继承,与雷女士无关。人民法院对这起遗嘱纠纷继承案件作出了一审判决。法院认定:遗嘱虽系欧先生的真实意思表示,但违反了法律规定和社会公序良俗,损害了社会公德,破坏了公共秩序,应属无效。案例评价假设欧先生所立遗嘱中处分的是个人的房产,那么本案例表面上符合遗赠的成立要件。但是实际上,本案的焦点是遗嘱的有效性问题。根据我国继承法有关规定,有些遗嘱是无效的。结合本案情况,无效的理由主要有以下两点:1.违反法律规定(遗嘱内容涉及无权处分的财产):违反法律规定的遗嘱无效。比如,一方处分夫妻共同财产(而非属于自己的一部分);再比如,违章建筑,没过户的房屋车辆等等国家、集体、他人所有的财产,都不在遗嘱处分的范围。2.违反公序良俗:违反我国法律和社会公共利益的遗嘱无效。比如,婚姻不忠的一方立遗嘱将其财产处分给与其同居者。因这种遗嘱违背了社会公共利益,违反了公序良俗,应被认定为无效。再比如,立遗嘱人表明,生了儿子的,有权继承,生了女儿的,少继承,无子女的无权继承,诸如此类。此类遗嘱体现的是男尊女卑和封建传宗接代思想,不仅违反我国宪法、民法规定的男女平等原则,也不符合我国的计划生育政策。


- 1、心理护理 失眠主要原因是心理社会因素,因此心理治疗是关键。在治疗上,催眠药物的滥用司空见惯、弊大于利,不能从根本上解决问题,而采用心理治疗、行为矫正、睡眠卫生指导等多种干预措施进行治疗,疗效更佳。有人提出"以心医心之法,乃是最妙上乘"。因此,在护理失眠病人时一定要了解病人的心理状况,解除病人的心理压力,尽量劝服病人不要过于依赖安眠药,加强精神护理,注意情绪变化,消除不良疑虑,及时开导安慰,保持心情舒畅,使之能积极配合调治。 2、饮食指导 病人睡前不饮浓茶、烈酒,不吸烟,不喝咖啡等,可饮牛奶。应用食物作为治疗手段或辅助治疗,具有价格便宜、取材方便、容易掌握,尤其无毒副作用等优点,为病人所乐用。饮食宜富有营养清淡的食物,可常食用海带、空心菜、紫菜、地笋、水果、绿豆、玉米、淡菜、动物心脏、肉汤、鱼汤等,辛辣刺激食物宜少吃。 3、按摩推拿 按摩是祖国医学中颇具价值的医疗保健方法,能消除疲劳,改善血液循环,沟通表里,达到阴阳平衡,可有效地防治失眠症。用手指按压或按摩百会、劳宫、涌泉等穴位,可使病人自主神经安定,身心放松,从而诱导入睡。头部穴位按摩具有使全身经络开通的作用,脉通则神明,气血和调,邪不可干,则病自去。 4、针灸护理 针灸能不同程度地促进大脑皮质功能恢复生理平衡以睡前2h针刺神门、内关、三阴交、行间。根据辨证分为肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心胆气虚型,采用不同的针灸方法。耳穴贴压法可以起到镇静、安神、宁心之效,并有调节大脑皮质的兴奋或抑制作用。以耳压心、神门、枕、交感、内分泌、皮质下为主,有效率达85%,认为耳穴贴压法简便易行,病人易于接受,可避免镇静剂所致的副反应和药物依赖,保证睡眠,对原发病的康复也有促进作用。运用朱砂外敷涌泉穴,取得良好的效果,认为涌泉穴为足少阴肾经的首穴,是经络气血运行的起点,药与穴相配,使心火下温肾水,肾水上济心火,心肾相交,水火相济,则其寐自安。 5、综合护理 运用指针神门、三阴交、内关,睡前悬灸百会、涌泉穴,毛巾热敷百会穴并配合心理护理、睡前喝杯牛奶或水果汁、背腧穴拔罐、温水泡足或洗热水澡、晚间散步等。 6、养生指导 睡前在室外空气新鲜的地方漫步30min或听轻松的音乐,晚间散步可放松肌肉、神经,人也就会感到困乏而容易入睡。指导病人使用放松术,如缓慢地深呼吸,全身肌肉放松。默念数字、听单调的滴水声、钟表滴答声等,让心境宁静平和,有助于睡眠5.用植物芳透剂,不仅有香味,还可从呼吸道、皮肤吸收缓解人的身体的不适,起镇静作用。


信息技术环境下情境化作业设计的探究 郑心合 (安徽省亳州市第七中学 安徽、亳州 ) 摘要:本文通过对信息技术环境下学生情境化作业设计的探究,叙述了情境化作业设计的目的、方法和意义。用情境化的作业来体现信息技术在现代教学中的优势作用和实现教育教学的现代化,以通过作业的设计的形式来减轻学生的负担。 关键词:情境化作业设计、兴趣、教育游戏、减负 1、问题的提出。 随着基础教育新课程的改革和推进,作业的意义越来越多地成为大家关注的焦点。就作业而言,它不仅是课程不可或缺的重要组成部分,而且能反映出课程的理念和课程的价值,它是课堂教学的延伸,同时也是学生完成知识的意义和能力的自我建构、自我发展和自我提高的重要途径。然而,作业的设计往往被多数老师忽视,很多情况下被一笔带过,即使在一些优秀的教学设计中,教师对作业的设计研究也很少或没有研究。在现代教育技术不断推广和应用的今天,教师们更多地重视如何上好一堂课,对作业却轻描淡写。这种情况,与当前追求课堂教学的实效、高效和切实减轻学生的作业负担的理念是不相符合的。这样的教学是不完整的。因此,在信息技术不断与课程融合的现代教学中,完善作业的设计机制是十分必要的。在充分研究国、内外关于作业设计的相关理论和文献后,确立了我们的研究目标- 信息技术环境下情境化作业的设计。 2、情境化作业设计概述。 所谓情境化作业设计,就是在现代信息技术环境下,借助现代化的教育技术和手段,结合科学的作业设计理念,用文本、图片、音频、视频、活动场景、动画等方式,创设一定的作业情境,从而让学生完成对课程内容的回忆、反馈、应用、创新或拓展,以此达到知识的培养和能力的训练。通过情境化作业的完成,让学生在轻松愉悦的氛围中生成智慧,将行为转变为能力。用这种方式,减轻学生的课业负担,减少学生的畏惧作业的心理,用少而精的作业内容,达到最佳的作业效果,提升作业效能。 3、情境化作业设计的途径。 在有效教学中,创设教学情境很重要,因为情境是知识的土壤,知识只有融入情境之中,方显活力和美感。学生只有在直观有趣的情境中,才能保持良好的学习兴致,取得有效的学习效果,并进而发展个性,培养能力。学生完成作业的情况也是一样,教师充分利用各种手段和各种资源,因地制宜地创设作业的情境,将作业内容或条件情境化,才能将学习愿望转变为学生的内驱力。在信息技术条件下,教师可借助现代教育技术,将文本、声音、图片、视频等融合到作业中,创设动人的教学情境。 将作业情境化的方式主要有如下几种: 3.1 用丰富的图片创设直观的作业情境。 由于电子技术、微型计算机技术和网络技术的应用和普及,用图片设计直观的作业成为可能。根据需要从网络中搜集并下载图片,简单易行。当然,为了使图片更生动和更直观,教师也可以自己用数码相机自己拍摄。 3.2 运用视频将作业内容动态化。 丰富的网络视频和大量的光盘资源,为教师设计作业提供了大量的资料。从这些视频资料中,教师提取信息,进行加工、整合,然后提炼出问题。再展示给学生,学生通过观看视频内容,结合课文知识,找到答案。这是一个多么轻松有趣的过程呀! 3.3 用教育游戏创设趣味化的作业情境。 教育游戏是教育信息化环境下的重要教育方式之一。它基于计算机技术和互联网技术,通过游戏的方式完成教学的过程,它具有形式新颖,内容刺激等优势,能更好地吸引学生的兴趣,激发强烈的参与动机。通过教育游戏的方式,我们将作业寓于其中,让学生在游戏的同时轻松完成对课本知识的回忆、巩固和发展以及创新等,真正达到"寓教于乐"。 3.4 用模拟实验创设体验式的作业情境。 模拟实验是现代数字技术在教学中运用的一种表现形式,它具有条件理想化,可重复操作,无物质损耗,交互性强等特点。运用模拟实验于作业的设计中,可以让学生通过反反复复的多次操作,进行不同的器材组合等,实现对物化实验内容的识记、回忆与训练。巩固知识,培养实验能力。 3.5 用文本创设可诱导发散思维的情境。 传统的文本资源,由于书写速度和书写空间的限制,往往被教师省略使用或放弃使用,使本来丰富多彩的作业内容变得枯燥无味。而借助于现代的多媒体技术,则可以将文本全面地,动态地,以全新的,带有色彩的面貌展示给学生。可更好地诱发学生的多方位、多层面、多角度地思考,激发学生完成作业的主动性和积极性。尤其是一些诗歌、故事内容的作业,通过声音、图像的辅助,更加生动有趣,更具有启发性和诱惑力,能激发出学生的创造力。 4、情境化作业设计的意义。 通过现代的教育技术手段,将作业的设计进行情境化,究竟有何意义呢?我们研究和分析后认为,其重要意义很多,大体可归纳为以下几个方面。 4.1 提升作业功效。 任何一个学科的学习,归根到底是让学生解决相关的问题。物理、化学、生物和数学等往往到作业时,要回归到计算这一过程,而这一过程被多数学生视为苦行僧般的历程,既枯燥又无味,极度缺乏兴趣。而将作业情境化,可将社会的热点、趣味点等融入到作业中,通过图片、音频和视频、动画等,创设如诗如画的作业意境,使枯燥的题目变得情、形、声、色并茂,情景交融,这样的解题和思考的过程,让人感到亲切、自然。美国心理学家布卢姆说过:学习的最大动力,是对学习材料的兴趣。而物理学家爱因斯坦说过:兴趣是最好的老师。由此可知,将作业情境化,能让学生在情境中积极思考,将解题的过程变的亲切、温馨。理所当然地,该巩固的知识,会巩固的牢固;该记忆的东西,则会"触景生情"。完成作业的效率就会提高,作业的压力就会减少,作业的质量也更有保障。 4.2 提高学生的信息素养。 信息技术环境下的作业情境化设计,运用了更多的现代化元素,文字由静变动了,图片更真实、更现实化了,视频内容更贴近生活,教育游戏更加趣味化,模拟实验更丰富,这些内容,更有利于学生从素材中提取有信息,有利于对信息内容的采集和加工,这是知识的理解和运用的必然,这也是高效作业的良好基础。常言说:见多识广。就是这个意思。在作业过程中,学生易于跨越时空,加强知识的纵向和横向的联系,解决问题的方法和手段就会更加丰富。 4.3 强化了理论与实践的契合。 根据课程标准的要求,学生学习的最终目的是应用知识解决生活中的问题。因此,教学要加强理论与实践的融合,把学到的知识拿到实践中进行"真理的检验"。可是,随着社会的高度发展,知识内容的波及面更加广泛,而学生用于书本知识学习的时间需要越来越多,这时,社会实践活动的时间不断被压缩,使得学生了解实际生活的机会少了,生活体验也就少了。而将作业情境化,可以从一定的层面上弥补这一不足。在作业情境化过程中,我们可以用摄相机拍摄更多学生生活中的视频,展现学生的生活场景。这不但能更好地激发学生的兴趣,而且更有利于学生理解知识和运用知识。这样,就加强了课本内容与学生生活之间的契合。 4.4 丰富了学生的作业生活。 传统的作业只所以成为学生的负担,一方面源于重复机械的抄写与演练,另一方面就是缺乏科学性和趣味性。而情境化的作业设计形式,音乐、视频、彩色的图片成了学生研究和思考的对象,让学生感受到是作业的过程是一种体验美、欣赏美和发现快乐,品味快乐的过程。图片是色彩斑斓的,游戏是令人兴奋的,画面是幽默丰趣的,而视频是催人奋进的...。有位伟人说过:你可以把马拉到河边,但你却无法迫使它饮水。而我们将作业情境化,则是将饥渴的马儿拉到甘甜的泉水边,还愁"马儿"不喝水吗? 通过丰富的手段,将作业情境化了,而孩子们在作业的情境下,穿越生活场景与课本图层,有了趣味、激动、友好、和谐、温馨,甚至浪漫的体验,这才是孩子们所需要的作业生活呀!也是我们教学所应孜孜以求的。 5、情境化作业设计的再思考。 科学创设计作业情境,能够以少量的作业,展示更丰富的内容,实现"完成多少作业就获得多少乐趣"的良好效果,达到减轻学生作业负担,实现作业练习的实效和高效。但是,由于现阶段硬件的投资还不足,加之部分教师信息化水平偏低,会出现盲目使作图片、视频、音频或乱用游戏等现象。结果投入了不少的精力和时间进行情境化作业的设计,费了不少功夫,而作业的效果却失得其反。无意义的音、视频、动画反而干扰了学生的思考,产生出一些负面的效应。这是我们不愿意看到的。这也是情境化作业设计过程中应该避免的。因此,情境化作业设计虽然好处多多,还要条件充分了再进行才更好!


孩子由初中升入高中后,就开启了人生中最重要的三年高中生活,高中三年,孩子身心和学业都会得到极大的成长。高中生的 身心成长 表现为以下几个方面: 第一,高中生智力水平接近成人的高峰状态; 第二,高中生情绪体验相比初中阶段更强烈; 第三,他的意志动机的主动性、目的性增强; 第四,高中生的兴趣范围进一步扩大; 第五,动机层次提高; 第六,高中生自我意识进一步增强; 第七,高中生的交友热情会大大的提高; 第八,高中生对异性的关注度会上升; 第九,独立生活能力和社会适应能力增强; 第十,高中生对职业的选择开始出现较为理性的思考。 在学业上 ,高中的学习难度和深度相比初中来说上升到一个新的台阶,跨度也比较大,学习任务和学习难度提升,学习节奏加快,而且在高三,他们将会迎来人生中一场重大的考试-高考。绝大部分高中的家长认为,孩子进入高中以后父母的主要任务是给孩子做好后勤工作,在能力范围内提供最好的物质保障,让孩子专注于学习和迎接高考。但是,我们常常说理想很丰满,现实很骨感,孩子进入高中以后,问题很多,苦恼也很多,家长谈起陪伴高中生的成长、学习和备考的辛苦,直言是"惹不起也躲不起"。 一言不合,一事不顺,甚至有时候都不知道为什么孩子就会生气、发火,或者说关上门根本不和家长交流。最近有些家长就向我们咨询说:"老师,我们做父母的还是非常重视孩子的家庭教育的,我们也通过不断的学习,了解到高中生的心理和学习变化特点,孩子进入高中以后,我们知道他的学业难度会增加,孩子需要承受的心理压力很大,所以我们一旦发现他们出现紧张、不安、焦虑、不自信等负面情绪,就会想各种办法来安慰和鼓励孩子,可是往往发现孩子倔得很,根本听不进去,还很反感,甚至跟我们对着干,为什么我们的安慰和鼓励起不到作用呢?" 锦宏专家在咨询服务过程中也发现了这样的现象,涉及到高中生成长的方方面面。下面我们从家长和学生关注最多的学业方面来和家长们探讨这个问题,看看锦宏专家采用的什么科学方法来解决家长面临的疑惑。 高一的洋洋同学的家长联系我说,孩子这次期中考试没考好,从入学考试的200多名下滑到了年级600多名,主要是数学考砸了,满分100分才考了30多分,孩子很伤心,这几天情绪非常低落。父母周末去看她,孩子说起这次考试就掉下了眼泪,说班上的同学怎么那么轻松的就能学好数学,我也很认真的听了课,课下也花了最多的时间做数学作业,怎么还是考得那么差,我好笨啊,我不想学数学了。 妈妈安慰孩子说,期中考试也不是特别重要的考试,这次没考好,没关系,下次我们考好就行了。爸爸看见孩子掉眼泪,可怜兮兮的非常心痛,赶紧搂过女儿说,没事,数学学不好,我们就不学,我们把其他学科学好一点,把数学分数拉上去就可以了。家长以为孩子听了自己的安慰会舒服一点,没想到爸爸妈妈的安慰话刚一说完,洋洋哭的更厉害了,说你们什么都不知道,转身就离开,不愿意和爸爸妈妈继续交流。这两位家长就很纳闷儿,问我咨询,我们说这些话是想安慰女儿,怎么会让孩子更不高兴呢,还对自己发起火来,而且这么多天过去了,孩子的情绪还是非常低落,我们一筹莫展,到底该怎么办呢? 我们看到高一的洋洋同学期中考试成绩出现了比较大的下滑,可以说是遇到了学习上的困难,她的爸爸妈妈和许多家长一样,看到孩子遭遇困难,舍不得让她伤心难过,于是就采用安慰和鼓励的方式,想让孩子好受一点,结果非但没有如愿,反而使孩子的情绪更加失落,为什么会这样呢?因为父母在孩子面临困难的时候,往往只是通过孩子的行为和情绪做判断,以为孩子需要的是几句暖心的安慰和鼓励,但是孩子内心真正的需求并没有被父母看到。 那么父母为什么会判断错孩子的感受呢?我们通过冰山理论来进行分析。 我们先来了解一下什么是冰山理论。 大家看上面这张图,冰山理论是萨提亚家庭治疗中心的重要理论,萨提亚是美国最具有影响力的首席心理治疗大师。冰山理论实际上是一个隐喻,它指一个人的自我就像一座冰山一样,大家平时能看到的只是表面很少的一部分行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如我们上面这张图上的冰山,萨提亚认为人们在经历事情的时候是在七个层次上同时有着体验,即行为、应对、感受、观点、期待、渴望和自我。 行为是我们可以看到的,就像冰山浮在最上面的那一层。应对是我们对世界的反应态度,是冰山的水平线,是行为的一个起点。当孩子面对困难、挫折的时候,家长可以看到孩子的行为和应对方式,然而孩子的行为应对背后的感受、观点、期待、渴望、自我,就像冰山的绝大部分,被掩埋在水的下面,不被父母看到,或者被父母误以为自己看到了,于是父母就凭着自己的感受去安慰孩子,却没有读懂孩子真正的需求是什么。 我们回到洋洋同学的案例: 洋洋同学的伤心、情绪低落是她的行为,然后见到父母她说,班上的同学怎么那么轻松的就能学好数学,我上课认真听讲,课下花最多的时间做数学作业,还是考得那么差,我好笨啊,我不想学数学了,这个就是她的应对方式。 我们来分析洋洋的语言: 我上课认真听讲,下课花最多的时间做数学作业,还是考得好差,我好笨啊。这句话反映出了洋洋担忧、害怕数学学习,不自信的感受,以及她认为自己是很笨的。别的同学很轻松的就学好了数学,这句话体现出了洋洋内心其实特别希望自己能和别的同学一样把数学学好,这是她的期待和渴望。我们往更深处来看,就是洋洋希望自我是好的,是优秀的。 我们再来分析家长的语言: 妈妈说,这次没考好下次考好,这样的语言是想绕开孩子的担忧和苦恼,可是根本没有给孩子解决她现在面临的问题,可以说说了也是白说。而爸爸说的数学学不好就不学的语言,就是让孩子不得不接受自己学不好的事实,而且也切断了孩子期待和渴望把数学学好的需要,更是对孩子想有一个好自我的否定。 所以,洋洋和她的爸爸妈妈对冰山看不到的部分的理解差异,让他们起了冲突,彼此互不理解,而这种现象普遍存在于亲子关系当中,许多父母仅凭孩子的行为就自以为是的做出判断,不去探究孩子冰山下沉部分埋藏的真实情感,从而导致了亲子沟通无效,你说再多安慰鼓励的话也是白说。所以,在孩子遭遇困难的时候,父母一定不要仅凭孩子可视的行为和应对的方式去安慰孩子,而是需要静下心来分析孩子语言行为的背后,体现它内在的情绪和需要,看到他们内心真正的期待。 后来我给洋洋打个电话,经历一番沟通以后,妈妈跟我说,你跟洋洋沟通以后她的情绪一下就好多了,最近老师反映她在数学课堂上更积极、更认真了。 下面来看看我跟洋洋是怎样沟通的? 第一,激发孩子看到好自我。 当洋洋说自己好笨,其实她内心是希望自己很聪明,能够像别的同学一样轻松的学好数学,只不过这个是作为冰山下层埋藏在水中不易被觉察的,包括孩子自己。所以我们老师和父母要帮助孩子探究他们内心的声音,通过询问孩子,让孩子明白自己想要变好的渴望,所以在通话的过程当中,我就问洋洋:"这次没考好很难受吧,其实你是希望自己能够像别的同学一样把数学学好,但是你花了很多的时间,也非常的认真,却没有学好。"通过简单的这样几句话,我就让孩子觉察到自己内心真正的渴望。同时,我也肯定了孩子上课非常认真,下课花了很多功夫,我告诉她这样做是对的。孩子觉得自己得到了认可,同时我也挖掘出她内心的好自我。 第二,帮助孩子正确归因。 洋洋从初中开始数学相对比较弱,成绩起伏大,这次考试前老师说数学会很难,所以她考数学的时候情绪很紧张。我给她分析原因: 第一, 你先给了自己一个心理暗示,认为自己初中数学没学好,所以高中就学不好,也就导致考不好,这是你数学学习自信心不足。 第二, 你的数学老师是名师,讲得好,讲得快,虽然你上课很认真,可是有些跟不上老师的节奏,所以下课做数学作业慢,花了很多时间,效率不高。 第三, 因为考前老师说了这次数学会考的很难,所以你自己就吓到了,考试的时候情绪控制的不太好,非常紧张,导致有20多分会做的题,但是在考场上不知道为什么就发蒙丢分了。 前面我们通过激发孩子看到好自我,帮助孩子正确的归因,找到她冰山下面真正的渴求和希望,接下来我们一定要拿出解决措施,而不是说这次没考好,下次考好这些看似安慰、鼓励,但没有实际作用的空话。我们的解决措施建议从两点来着手: 第一,与孩子同频共振;第二,和孩子一起制定成功的措施。 在沟通心理学上有一个词叫做同频共振,意思就是说两个人沟通的时候要在同一个频道上,比如说我在跟洋洋沟通的时候,首先,我肯定她认真学习数学的精神,以及花大量时间做作业的这种好的学习态度,虽然结果不理想,但是她知道她的努力和认真的态度得到老师或者家长的认同,在教育心理学上,我们也把它称为用发展的眼光看学生,或者说正向的引导学生,让学生发现自己做的好的地方,这样孩子就愿意跟你沟通,就是我们的频道走到了一起。 接下来,我们老师和家长就和孩子一起制定成功的计划,计划后面最重要的是一定有实施的措施,只有措施到位,孩子才能取得最终的胜利。一般在制定成功的计划和措施的时候,我们一定要遵循小步子原则。小步子原则是美国的心理学家斯金纳提出来的一个教育原则,他是将孩子的目标分解成具有逻辑联系的许多小步子,完成一个一个的小步子,最终实现终极目标,简单点儿说,就是将孩子的目标细小化,这样孩子能够对任务做出及时的反馈,降低错误率,获得自信心后增加成功的概率。 电话中我就告诉洋洋,数学学科非常重要,我们在思想上一定要重视它。 第一, 通过中学生性格兴趣测评可以看到,你的理科逻辑能力是很强的,在心理上不要怕数学,你的数学肯定能学好。 第二, 这次30多分也不是你的真实水平,因为洋洋下来重新做了试卷后达到60分,这个分数在班上是中偏上的。通过这两点分析,来增强洋洋对数学学习的信心。 第三, 我就告诉洋洋,你的数学老师是位好老师,这对学生来讲是一个最大的幸运,所以一定要及时的去适应老师的讲课方式和讲课节奏,平时多和老师交流,多问他问题,了解他的沟通方式。 第四, 我建议洋洋每天晚上提前预习第二天的数学课内容,这样第二天上课就容易听得懂了。 第五, 我建议洋洋每天保证书写作业的正确率,如果有不会的题,就及时去跟老师沟通,跟同学交流。洋洋采纳了我的建议,并坚持了下去,成绩稳步提升。 通过前面的理论分享和锦宏老师在洋洋同学案例中的实际操作,我们总结出:在孩子遭遇学习成绩下滑、情绪不高、自信心不足的时候,家长不仅要观察到孩子冰山表面上的现象,更要静下心来看到冰山下面孩子的真实感受和诉求,和孩子一起同频共振,正确归因,给予孩子安慰和鼓励,同时找出应对办法,和孩子一起制定成功的措施。孩子成长过程中遇到的方方面面的问题,家长朋友们可以以一推十来参照解决。希望每一名高中学生都能在父母和老师的陪伴下,找到自己的最佳状态,努力学习,实现自己的人生理想,成就自己的美好未来! 文章版权归锦宏教育所有,如有转载请注明出处。


1. 目的 加强设计变更及现场签证管理,规范工作流程,有效地控制成本,确保工程质量和工程进度。 2. 范围 适用于公司各开发项目的设计变更及现场签证管理工作。 3. 职责 工程部负责本办法的制订、修改、解释、指导、监督检查、实施。 造价员对变更及签证进行费用核算。 工程主管对变更及签证实施的工程量进行确认及说明原因。 项目部经理负责变更及签证工程量、费用的审查。 公司分管领导负责变更及签证的最后审批。 财务部根据审批后的变更及签证费用调整财务概预算。 4. 方法与过程控制 设计变更及现场签证要严格执行以下原则: 4.1. 权力限制原则 :公司对设计变更及现场签证管理实行严格的权限规定,不在权限范围之内的签字一律无效,如对公司造成损失,追究越权签字人的责任。 4.2. 时间限制原则 :公司对设计变更、现场签证及其结算实行严格的时间限制,不得事后补办,如对工程进度造成影响,追究办事人的责任 4.3. 完工确认原则: 设计变更及现场签证工作内容完工后,现场工程师及监理总监必须在完工后5日内签字确认,如属隐蔽工程,必须在其覆盖之前签字确认。 4.4. 原件结算原则 :设计变更及现场签证的结算必须要有齐备的、有效的原件作为结算的依据。 4.5. 多级审核原则 :设计变更及现场签证的造价结算至少要经过二级以上的审核。 4.6. 法律约束原则 :工程合同应有符合本管理办法的相应条款。 4.7. 标准表格原则 :所有的设计变更及现场签证单都必须使用规定的标准表格。 4.8. 组织处理原则: 工程部对施工图纸中存在的较大设计问题及现场签证,及时上报项目部经理,由项目部经理召集设计、工程、造价、财务等人员,分析问题原因并确定变更措施,第一时间解决问题。在公司规定的费用以内,对一般性问题,工程部可以直接确定变更措施。 5. 设计变更内容、格式要求及流程 5.1. 设计变更的内容及格式要求 5.1.1.设计变更是指设计部门对原施工图纸和设计文件中所表达的设计标准状态的改变和修改。设计变更和现场签证两者的性质截然不同,凡属设计变更的范畴,必须按设计变更处理,而不能以现场签证处理。设计变更费用一般应控制在建安工程总造价的5%以内。 5.1.2.设计变更的主要类型 由于设计单位的施工图出现错、漏、碰、缺等情况,而导致做法变动、材料代换或其他变更事项; 由于建设单位改变建设标准、结构功能、使用功能、增减工程内容,而导致做法变动、材料代换或其他变更事项; 由于建设单位、监理单位、承包单位采用新工艺、新材料或其他技术措施等,而导致做法变动、材料代换或其他变更事项; 由于工程地质勘察不准确,而导致的基础处理变动等或其他变更事项。 由于销售部门、客户服务中心、业主要求提出变更,而导致做法变更、材料代换或其他变更事项。 5.1.3.所有设计变更审批表必须使用公司规定的标准表格,并明确以下内容:编号、工程名称、发生的时间、发生的部位或范围、变更的内容做法及原因说明、增加的工程量、减少的工程量、相关图纸说明。 5.1.4.同设计院对接的经办人员应要求设计院按规定的统一格式填写设计变更单,如设计院未按规定格式填写或另有附图,经办人员应另行按规定格式填写设计变更审批表作内部审批、结算用,同时设计院的文件作为附件。 5.1.5.所有设计变更只有由项目部经理签字确认后方可生效。 5.1.6.监理单位、承包单位均应对设计变更单进行编号(可按归属合同连续编号,总承包合同还应分专业连续编号),并整理归档、妥善保存;双方都应设置设计变更事项的单据交付记录,即交付对方单据时要求对方签收,接受方不得拒签。 5.2. 设计变更办理一般流程 5.2.1.经办人在填写设计变更审批表时,应根据事件的重要性由经办部门负责人或其授权人签署。非设计院提出的重大设计要求应按当地主管部门的规定,由设计院发出。设计变更若涉及到需要重新报建的需知会相关部门;如涉及到对客户销售承诺的改变需知会营销策划部。 5.2.2.经办人在填写设计变更审批表时,若因本专业变更导致其它专业需要一同变更的,应与相关人员知会。(如因墙体位置改变导致水电管线移位) 5.2.3.项目部管理人员在对变更费用进行估算时,应对措词不清,结算时易引起分歧、纠纷的变更单退回,要求提出人表达清楚,不致引起歧义。 5.2.4.一般来说,工程师确认时只需要按照相应的设计变更文件确认完成或未完成的事实,而不需要确认具体的工程量。但当无法根据设计变更文件直接计算出工程量,或者相应设计变更文件的某条或某几条只完成一部分时,监理工程师及项目部现场工程师应直接在设计变更单中确认相应的工程量。 5.2.5.对于造价调减的设计变更,现场工程师要及时跟踪、落实、核定减少的具体数额,并与承包单位形成书面记录,防止因漏报而给公司造成损失。 5.2.6.项目部应严格按变更金额签发的权限报批,为提高效率,公司领导可根据实际需要,在自身职能范围内,对下属职员作书面授权,但授权人仍为责任人。 5.2.7.工程部委托设计院出设计变更或发出工程变更指令。 5.2.8.项目部经理审核设计变更和工程变更指令,并下发给工程部。 5.3. 在变更审查时应遵循原则 5.3.1.确属原设计不能保证工程质量要求,设计遗漏和确有错误以及与现场不符无法施工非改不可。 5.3.2.一般情况下,即使变更要求可能在技术经济上是合理的,也应全面考虑,将变更以后所产生的效益(质量、工期、造价、产品品质)与现场变更往往会引起施工单位的索赔等所产生的损失,加以比较,权衡轻重后再做出决定。 5.3.3.变更后的施工工艺不宜复杂,且对总工期不产生影响。设计变更要尽量提前,最好在开工之前就发出。认真地搞好图纸会审,尽量减少设计变更的发生,确需在施工中发生变更的,也要赶在施工前变更。在施工试车或验收过程中,一般不再进行变更要求。 5.3.4.对设计变更应详细记录,详细说明原设计情况、设计变更原因、内容及对其它专业的影响,包括变更产生的提出单位、主要参与人员、时间等,如工艺改变、工艺要求、设备选型不当,设计者考虑需提高或降低标准、设计漏项、设计失误或其它原因。 5.3.5.施工中发生的材料代用,办理材料代用单。变更后的项目不得降低使用标准。 5.3.6.要坚决杜绝内容不明确的,没有详图或具体使用部位,而只是增加材料用量的变更。 5.4. 设计变更的实施与费用结算注意点 5.4.1.设计变更在实施时,监理要签注实施意见,如:本变更是否已全部实施,若原设计图已实施后,才发变更,则应注明,因牵扯到原图制作加工、安装、材料费以及拆除费。若原设计图没有实施,则要扣除变更前部分内容的费用。 5.4.2.若发生拆除,已拆除的材料、设备、或已加工好但未安装的成品、半成品,均应由监理人员负责组织建设单位回收。 5.4.3.由于施工不当,或施工错误造成的,正常程序相同,但造价管理人员应注明原因,此变更费用不予处理,由施工单位自负,若对工期、质量、投资效益造成影响的,还应进行反索赔。 5.4.4.由设计院的错误或缺陷造成的变更费用,以及采取的补救措施,如返修、加固、拆除所生的费用,由项目部经理与设计院协商是否索赔。 5.4.5.由于监理人员责任造成损失的,应扣减监理费用。 5.4.6.设计变更应视作原施工图纸的一部分内容,所发生的费用计算应保持一致,并根据合同条款按国家有关政策进行费用调整。 5.4.7.材料的供应及自购范围也应同原合同内容相一致。 5.4.8.属变更削减的内容,也应按上述程序办理费用削减,若施工单位拖延,造价管理人员可督促其执行或采取措施直接发出的削减费用结算单。 5.4.9.合理化建议也按照上面的程序办理,奖励、提成另按有关规定办理。 5.4.10. 由设计变更造成的工期延误或延期,则总工程师按照有关规定处理。 6. 现场签证的内容、格式要求及流程 6.1. 现场签证的内容及格式要求 6.1.1.施工过程中的工程签证,主要是指施工企业就施工图纸、设计变更所确定的工程内容以外,施工图预算或预算定额取费中未含有而施工中又实际发生费用的施工内容所办理的签证,如由于施工条件的变化或无法遇见的情况所引起工程量的变化。 6.1.2.现场签证的主要类型: 因设计变更导致已施工的部位需要拆除(需注明设计变更编号); 施工过程中出现的未包含在合同中的各种技术措施处理; 在施工过程中,由于施工条件变化、地下状况(土质、地下水、构筑物及管线等)变化,导致工程量增减,材料代换或其他变更事项; 合同规定需实测工程量的工作项目; 由于建设单位原因决定工程中途停建、缓建、或由于设计变更以及设计错误等造成施工企业的停工、窝工、返工而发生的倒运、人员和机具的调迁等损失。 在施工过程中因现场施工环境恶劣等原因不能进行正常施工,而由施工企业提出的措施方案,在征得建设单位同意后的实施费用。 施工合同之外,委托承包单位施工的零星工程,及对于大检修工程、零星维修项目大都没有任何正规的施工图纸,往往在检修前由施工企业提出一套检修方案,检修完毕后办理的工程签证,然后依据工程签证办理的工程结算。 6.1.3.所有的现场签证审批表都必须使用公司规定的标准表格,并明确以下内容:编号、工程名称、发生的时间、发生的部位或范围、变更签证的内容做法及原因说明、增加的工程量、减少的工程量、相关图纸说明。 6.1.4.关于临时用工的签证事项,双方应在签证通知单上洽商确定以下问题:工作内容及工作量、工日。 6.1.5.所有现场签证单只有加盖项目部专用章或公司公章才能生效,承包单位和监理单位也应加盖有效印章。签证单一式五份由监理、工程主管及项目部经理三人共同签认。 6.1.6.发包单位、承包单位均应对现场签证单进行编号(可按归属合同连续编号,总承包合同还应分专业连续编号),并整理归档、妥善保存;双方都应设置现场签证事项的单据交付记录,即交付对方单据时要求对方签收,接受方不得拒签。 6.2. 现场签证的一般办理流程 6.2.1.事件已经发生; 6.2.2.工程承包商填写并申请办理经济补偿; 6.2.3.施工监理审核并签署意见; 6.2.4.公司组织内部审核同意; 6.2.5.甲方代表编号、签署后加盖项目部专用章;留原件一份由工程部保管,一份由档案管理人员备案。 6.2.6.对工程承包商进行经济惩罚的工程签证(工程经济反索赔文件)一般由工程部或监理提出,其它相关部门根据工程承包商违约情况也可提出。 6.3. 现场签证注意事项 6.3.1.监理工程师及项目部工程师在签证前必须认真核对签证工程的施工时间、工作内容、发生原因、发生工程量、工日数、机械台班数以及签证所发生的费用应由何方负担等。特别是对发生原因的交代应详细、明了。 6.3.2.对于措词含糊容易引起纠纷的签证,现场工程师在签署时应征求造价人员意见,造价人员审核重大签证费用也应避免用词不准在结算时造成经济纠纷。 6.3.3.签证内容完成后,工程师应避免签署类似"情况属实"或"工程量属实"等模糊性内容,而必须确定实量后签字确认完成或未完成的事实或者工程量、材料材质和规格、工日数、机械台班等。原则上监理工程师不应直接在签证上签认有关单价或总价。所有的确认和签证单都需经项目部经理核准后方为有效。 6.3.4.如果签证单附有交工图纸,则监理及项目部工程师应审核图纸是否与实际施工结果相符,并在图纸上签字确认,此时可以不对工程量进行确认,由造价人员按照图纸核算工程量。 6.3.5.工程签证由造价管理人员与工程师共同办理。造价管理人员负责鉴定发生事件的合同风险分属,并计价;工程师负责鉴定事件的真实性,并计量。 6.3.6.如签证单涉及到隐蔽施工、金额及其它事后不可复核的项目时,则应由项目部工程师及造价工程师共同现场认定。 6.3.7.在工程签证中原则上不以点工形式出现。如有特殊原因需发生点工且数量较大时,必须由项目部经理同意后方可进行施工。点工计价参照当时当地定额人工计价规定,若按定额站规定进行施工有难度,经项目部经理认可,以书面形式在签证单上写明原因、工作内容,由造价员、工程部主管及施工方三方人员共同商定单价。 6.3.8.大型土方工程不得有土方签证单,零星土方由监理,工程主管和项目部门经理认真核实后签认工程量。 6.3.9.应在合同中约定的,不能以签证形式出现:如人工浮动工资、材料价格涨跌、议价项目等。没有合同约定的,应以补充协议的形式取代。 6.3.10. 对于施工标段较多,工期紧迫,出现许多交叉施工而所发生的费用,及可能受拆迁工作的影响干扰,或赶工期而需要增加的费用,若在招标文件中若已明确规定此项费用应在施工单位投标报价时就充分考虑,则不得签证。 6.3.11. 凡涉及现场经济费用支出的停工、窝工、停水、停电、机械台班签证及甲供材供应不及时等造成的签证经认真核实后签认工程量。已纳入施工组织设计和投标文件的内容和措施,不能作签证处理,如:临设的措施、塔吊台数、机械数量、挖土方式、钢筋搭接方式、混凝土搅拌方式、脚手悬挑方式等。对周转性材料一般只签认摊销费或租赁费,不认材料费。 6.3.12. 材料价格确认要分清采购价和预算价,避免保管费的重复计取。 7. 设计变更及现场签证办理时间的规定 7.3. 正常的设计变更和现场签证单,应由有效签字人共同签署完成,并由造价人员做出估价并获得审批后,才通知承包单位开始实施。特急类(指如果不立即实施将造成更大损失的签证)设计变更和现场签证,可以先实施再由造价人员做出估价;如属隐蔽工程及事后不可复核的工程,则必须要求承包单位在隐蔽部位覆盖之前或拆毁前提出预算并由项目部工程师会同监理单位对工程量进行核实。 7.4. 监理、现场工程师应在变更签证内容完成后的5个工作日内在设计变更和现场签证单上对完成时间和完成情况进行说明。 7.5. 造价管理人员应每月5日前将上月已经核完费用的设计变更和现场签证单作一份汇总表,并在每月的动态成本中反映。 8. 设计变更及现场签证补充预算书的格式要求 8.3. 设计变更和现场签证的补充预算书应包括:变更或签证单原件以及与变更和签证相关的所有往来函件、补充预算书、监理审核意见、施工合同中相同工作内容的综合单价、费率合同或合同缺项时应附取费表、材料调差依据、不执行定额的应附工料分析表、其他需要说明的与造价有关的问题等。 8.4. 项目造价人员内部审核不得少于两级审核。 8.5. 变更和签证补充预算书的内容必须完整、准确,并可以制定防止承包单位高估预算的约束措施,如在合同中约定:变更补充预算书报价超过最终审定价10%,将把最终审定价降低一定比例。 9. 工程设计变更及签证的办理权限 9.3. 单项工程设计变更及签证总金额在二万元以内的,由项目负责人批准办理。 9.4. 单项工程设计变更及签证总金额在二万元以上的,报公司分管领导同意后,由公司分管领导批准办理。 9.5. 因事件发生突然,须紧急处理,且单项工程签证总金额不足五千元的,工程签证办理人可口头请示项目负责人同意,事后补办审批手续,暂由项目工程师及造价人员签字办理。


【导语】俄罗斯高校的教学实行宽进严出,这就意味着入学简单,但是毕业困难,这就意味着专业的选择就非常重要了。下面是无忧考网分享的俄罗斯留学有哪些专业可以选择?欢迎阅读参考! 一、电子类 热门1自然是计算机,俄罗斯的这个专业在网络技术和软件设计方面,取得了巨大的成就,留学可以直接享受其优势,但是毕业的难度比较大,大家需要考虑清楚。 自控是电子类的又一大分支,自动控制着重于提升工作的效率,减少人力的浪费,俄罗斯的高校正朝着这一专业前进,如果对这一方面感兴趣,不妨试一试。 二、语言类 中俄关系的日益密切,为两国的经济带来了巨大的优势,而要想让两国的企业大道无障碍的交流,高素质的语言人才发挥着不可替代的作用。 目前俄罗斯和我国都对语言人才的交流非常重视,不管是在国内读俄语,还是前往俄罗斯学习俄语,都可以享受到非常优质的教育。 三、医学类 俄罗斯的医学研究注重于理论的实践,除了在新领域的开拓,尤其在意实践的可能性,这样更有助于将新理论变现,从而真正投入使用。 所以选择俄罗斯的医学类专业,学习的时间会更长,这样的有适合劣势都是很明显的,可以更加系统地进行学习,但是学习的时间也延长了。 四、艺术类 俄罗斯的艺术发展,不仅仅体现在音乐和没素质上,但是最明显的优势,还是爱这两类专业之上,不仅仅是其数量众多的艺术家,还有丰富的理论知识。 在一个浓厚的氛围中进行学习,更有助于大家进行感情的陶冶,从而提升自己的审美水平,所以大家如果想要进一步的进行提升,俄罗斯是一个不错的选择。扩展阅读:俄罗斯留学新兴专业有哪些? 体育休闲管理专业 无论是表面可见的事实还是深层的经济数据都支撑这样一个事实:在世界上主要经济发达的国家,体育与休闲产业无论是发展的速度,还是总体经济规模都已经在国民经济中处于举足轻重的地位。而我国目前处于经济快速稳定发展的阶段,2008年的北京奥运会和残奥会,世博会等,为体育与休闲产业提供了平台。 体育管理、休闲管理以及旅游、酒店等行业,都是北京奥运和上海世博会带动的新兴职业,而且这些行业大部分都与国际接轨,需要的不仅仅是高学历、懂外语的人才,留学背景和对外国文化、生活的了解,也是非常重要的。现在北京奥组委中的"海归"就占了12.5%。但在新兴的体育与休闲产业范畴中,中国还非常缺乏相关的高学历人才,和西方发达国家相比,这个行业的人才饱和度只有10%左右,尚有很大的发展空间。 很多人或许会担心,搭上"奥运热"的学科,会不会在奥运之后就不值钱呢?其实,奥运会以及中国将要举办的一系列国际博览会,只是一个机会,一个开拓国人思维、眼界、提升体育与休闲产业的助燃机,但这个产业最终的发展还是和一个国家的经济发达水平成正比的,经过一系列和国外接触的盛会,中国休闲产业登上了另一个台阶后,相关行业也会越来越热门。 体育学科具有相当完备的体系。即有侧重休闲类的旅游、娱乐等服务性行业学科,也有侧重于体育的大型活动策划、体育企业的管理等统筹类学科,此外还和运动学、心理学、法律、设计等学科相互渗透,衍生出更有针对性的专业科系,给予了有志于该学科的学生全面细致的选择。 体育学科涉及的领域极广,如体育科学领域,涉及体育教学、体育科学、心理学、医药、医学和管理;运动休闲管理相关领域,治疗学和社区体育等,因此,即使奥运过后,该专业的毕业生就业前景非常可观:可在休闲体育工商企业(如休闲度假村、高尔夫会所、健身休闲俱乐部、酒店康乐部、spa休闲会所、温泉度假饭店、户外与拓展训练机构、体育旅游公司等)、政府或公益机构(城市公共游憩空间、主题公园、全民健身中心、公共体育活动与竞赛场所等)、休闲体育事业机构(高等院校、研究所)等单位从事相关工作。 风险管理专业 俄罗斯金融专业是一门综合了金融学、数学和计算机科学的交叉学科,其课程由于集中于金融领域,所以深度远远超过mba金融方面的课程,通常包括股票市场分析、投资组合分析、期货和期权、资产定价、资本预算、固定收益分析、利率模型、金融风险管理等内容。 随着俄罗斯金融市场对海外的进一步开放,既通晓金融市场又有数学应用能力的复合型人才将在市场中炙手可热,同时,若此类复合型人才的俄语水平高,也会成为俄语国家炙手可热的人才。毕业人员可受聘于各大银行风险部门或新业务开发部门、基金管理公司、保险公司、风险投资公司等。


原文地址:(数字记忆)数字记忆的奥秘总结(新人必读基础)作者:武汉大学记忆协会数字记忆的奥秘总结(转自中国记忆学院) 写在前面: 对于数字,相信大家都非常熟悉,数字与我们的生活息息相关,你们的身份证、信用卡、电话号码...都是用数字来表示的。人们时常会因为记不住某些数字而感到烦恼,因此我们有必要学习快速记忆的技巧。 另外,数字记忆训练是开发大脑潜能,快速提升记忆力的最基本最有效的方法,我们称之为记忆脑力体操。数字记忆和扑克牌记忆是两项最基本、也是最重要的训练大脑转换能力的训练。我们认为每一个中国人都应该掌握这两项技术,所以,中国记忆学院将长期免费教授这些方法给每一个想要快速提高记忆力,开发大脑潜能的朋友们,希望各位朋友一定要坚持经常做数字或扑克牌的训练。 第二节:启动记忆之数字记忆训练 一、数字记忆方法与示例 1、较短数字串的记忆 所用方法:串联法(或者叫故事法),所谓串联法就是把一串数字拆成几个部分,并把各部分的数字转换为我们熟悉的或者较奇特的容易记的信息,然后把这些信息串联起来的方法。 1)采用"谐音"转换数字 举例:a:-"拔山药,拔丝山药" b:-"山是山,山就是山" c:-"三姨!救我一救!" 2)根据形状和意义(关联)来转换数字 举例:a:-"保留两栖动物" b:-""山西酒多,保密!" c:-"白米多,我来拉吧!" d:-"哥俩时时呕气" 总结较短数字记忆步骤: 第一:仔细观察(边读边观察); 第二:寻找我们熟悉的,奇特的容易记的元素(并转化数字); 第三:把各元素串联成一个小故事; 第四:通过故事(图象)把数字还原出来; 第五:复习(马上复习) 2、特长数字串的记忆 串联法主要用于记忆少量信息的,那么当我们遇到大量信息需要记忆时,这种方法就可能会应付不过来了,这时我们需要用到一种更高级的方法,就是我们今天要重点学的定桩法。定桩法的应用非常广泛,也非常的灵活。 所谓定桩法,就是把我们需要记忆的信息与我们已经牢记的一些有着清晰顺序的桩子按顺序联结起来的方法。 运用定桩法首先要有一套自己熟悉的桩点;那么什么东西可以作为我们的桩点呢?其实几乎所有你熟悉的有着一定顺序的东西都可以作为你的桩点,常见的桩点有:地点桩,数字桩,身体桩,字母桩等等; 1)定桩法之地点法(也叫房间法或者信箱法) 所谓地点法就是用地点桩来记忆信息的方法。运用地点法来进行记忆,我们要选取地点作为桩点。比如:大门--》鞋架--》茶具--》电视--》音箱--》冰箱--》微波炉--》电饭煲--》煤气炉--》餐桌。(走进大门,脱鞋放在鞋架上..) 地点桩选取四个基本原则: (1)顺序(每组地点桩里的每个地点要有着清晰的顺序); (2)熟悉(你经常见到的,经常出现在你脑中的); (3)空间感(立体感); (4)特征化,就是作为地点的每个物品要有一定的区别与其他物品的特征。 2)中国记忆学院110数字密码表(v1.0) 二、数字记忆训练 运用上面的10个地点来记忆40位圆周率: 1415 9265 3589 7932 3846 2643 3832 7950 2884 1971 记忆方案: 将数字按顺序放到地点上(一般一个地点放4个数字);数字跟地点之间本没有联系,那么我们就用联想法把数字和地点创造联系,把它们联结起来,这样我们就可以通过我们熟悉的地点记住不熟悉的数字了。 第一组:1415,对应的地点是:"大门"那么14是钥匙,15是圆月;"大家想像一把超大的钥匙插在一个小月球上,并挡在你的家门口,你要进门时得去转那把钥匙"。(大家能不能想到这个情景,注意要清晰的浮现出"门"、"钥匙"和"圆月球"的图象);然后根据这个情景把数字还原出来; 第二组:9265 对应的地点:"鞋架";"想像你拿着篮球坐在鞋架上当锣鼓打"; 第三组:3589--茶具;"想像你拿珊瑚当茶叶泡,拿芭蕉当茶点吃(边喝珊瑚茶,边吃芭蕉)"; 第四组:7932--电视;"想像你拿个超大的气球系在电视上,手拿扇子一扇,电视竟然飘起来了(你会法力耶,好厉害哦)"; 第五组:3846--音箱;"想像一个女人拿着石榴在砸音箱"; 第六组:2643--冰箱;"想像一个二流子拿着一座假石头塞进冰箱里(冰箱被挤爆了)"; 第七组:3832--微波炉;"想像一个妇女拿着一把扇儿在为烧得发红的微波炉降温。(她在那里用力拼命的扇)"; 第八组:7950--电饭煲;"想像电饭煲里的饭被煮得膨胀得像气球一样,电饭煲被挤爆炸了,饭都喷到武林盟主身上(汤死了)"; 第九组;2884--煤气炉;"恶霸拿着小巴士当作煤气炉在那里炒菜"; 第十组:1971--餐桌;"想像你在餐桌上用药酒洗奇异果吃(味道好怪啊!)" 技巧总结,一般有:直接、关己、夸张、特趣、动态、色彩...。


美国《考古》杂志评选2017十大考古发现 1)戈贝克里丘遗址的头骨崇拜 土耳其的戈贝克里丘(göbekli tepe)遗址是世界上最重要又最神秘的考古遗址之一。公元前1万至8千年之间,人们用石头在这里竖起一系列巨大的圆圈,用以进行宗教性或社会性聚会。2017年研究者在对一些人骨碎片进行显微镜分析时发现,人类头骨曾悬挂其间以进行某种重要的展示。碎片分属三具保存不全的头骨,这些头骨都是在死后被切割处理过的。这是首次发现该遗址的古居民如何对待死者,考古学家相信这也许是早期新石器(early neolithic)时期"头骨崇拜"的证据,就是在特定地点把受到敬重的祖先或所捕杀的敌人的头部切割下来予以展示。 这个发现进一步强调了该遗址显示的复杂仪式行为。三具头骨上的痕迹表明它们都曾被去肉、修饰、甚至涂彩。头骨前额到后脑勺有一道深深的凹槽,应该的石制工具反复刻划的结果。按照德国考古所的j lia gresky所说,头骨可能是用绳索包缠起来再穿过头顶的一个小小钻口悬挂起来的,凹槽是为了防止绳索滑开。她说:"这三具被处理过的头骨表明对某些人的特别对待,代表一个全新的发现,显示了在这个早期新石器的仪式中心生者与死者之间的互动。" 2)找到美国海军重型巡洋舰印第安纳波利斯号 印第安纳波利斯号的沉没是美国海军史上最大的灾难。1945年7月16日,该舰从旧金山前往北太平洋上的tinian岛,运送后来投放到广岛的原子弹"小男孩"。7月30日在返航途中,遭日本潜艇发射的鱼雷攻击,来不及发送求救呼叫便迅速沉没,船上1196名船员中只有316名幸存(其中18人仍然健在)。72年来一直没有找到该舰的沉没地点。海军历史学家richard h lver和考古学家robert neyland依据各种线索,提出新的搜寻地点。一支考察队利用可以对最深的海底进行扫描的无人潜艇,终于在2017年找到印第安纳波利斯号的残骸。 3)在南极找到仍可食用的一百多年前的水果蛋糕 南极阿代尔角(cape adare)建于1899年的一幢小房子是南极洲最古老的人类建筑,2017年一支考察队在这里发现了一块水果蛋糕,据信是1911年一支英国探险队留下的,距今已106年。这块h ntley & palmers牌水果蛋糕装在一个锡盒里,锡盒已有点生锈,可是蛋糕仍保存完好,也许要归功于干冷的保存条件。发现者说,看起来和新鲜的水果蛋糕一样,只有贴得很近你才能嗅到黄油稍稍变质的气味。 4)阿兹特克的狼武士 墨西哥市中心阿兹特克大神庙下的考古发掘已进行了40年,2017年发现的一个洗碗机那么大的石箱子里,第一次发现了一具由大量精美的金饰品装饰起来的小狼骸骨。被牺牲的小狼是用来在仪式上象征人类战士。狼头西向,标志着在太阳西沉进入地下世界的旅程中,它是太阳的伴侣。考古学家说,这个小狼葬于ah itzotl统治时期(1486-1502),正值阿兹特克帝国的扩张时期。 5)最早的埃及象形文 耶鲁大学埃及学家johndarnell率领的一支考古队在埃及古城elkab的一面崖壁上发现了迄今所知最早的象形文字,早至公元前3250年左右,比先前所见最早的又往前提早了约300年。这组文字高达27英寸,包含四个形象:置于柱上的牛头、两只鹳鸟、一只朱鹭。据认为这组象形文是用来宣示边界的,类似路标。darnell相信,这一发现表明埃及书写系统发展的速度比原先认为的要快,而且在很早的阶段就被用来表达统治者的权势。 6)欧亚大陆古洞穴人的基因 研究者过去在欧洲和亚洲只找到非常有限的古人类(如尼安德特人和丹尼索瓦人)遗存,尽管考古学家相信古人类在欧亚大陆的分布要广泛得多。不过在2017年,他们找到一种新方法去探寻古人类的存在,就是在洞穴沉积物提取古人类的基因。过去只能在遗骨上提取的基因数据,现在可以从沉积物中也可以找到了。研究者在法国、比利时、西班牙、克罗地亚和俄罗斯的七个遗址沉积物中发现了6万年前的尼安德特人dna,又在俄罗斯的一个丹尼索瓦人洞穴沉积物中找到10万年前的尼安德特人和丹尼索瓦人的dna。很多情况下,这些dna是在没有古人类遗存的地层中发现的,大概来自人体液体或早已分解的人骨。这项技术甚至可以用于在多年前收集存放在实验室的沉积物中寻找人类基因。研究者希望在线粒体之外,他们将来还可以找到核基因,这样就可以获得更多古人类的信息了。 7)铁器时代不列颠最早的金器 在英国leekfrith发现的四个可能是女性饰物的金项圈,断代于公元前400-250年间,是已知不列颠铁器时代最早的金器。从前800年开始的数百年间,不列颠已放弃穿戴和制造金银首饰。一个解释是进口金子的贸易网络已经中断。用于生产青铜器的锡和黄铜本来是主要进口品,在本地可以生产铁器以后,也都停止了进口。研究者说,那时候强调个人地位(比如穿戴金银饰物)让位于社区共同体的生存。这四个金项圈应该是作为礼物或贸易品来自欧洲大陆,当然也可能是佩戴它们的女性自己直接跨过了海峡。 8)罗马最早的水渠 罗马地铁c线的施工者发现了据信为罗马最古老的水渠aq a appia的一段,原建于公元前312年。这一段在大竞技场附近地下55-60英尺处,这个深度是考古学家通常难以达到的。水渠6.5英尺高,由5排灰色凝灰岩大石块砌成。 9)英国aveb ry大石圆圈中的方形圈 英国巨石阵(stonehenge)北边不远处的aveb ry以其巨大的圆形石圈遗址而闻名(欧洲最大的石圈)。现在,考古学家使用雷达技术,发现在其圆形内圈中还有一个方形构造,可能是用以纪念此前的房屋建筑,时间早至公元前3500年。以前人们相信aveb ry的石圈建筑是从外向里发展而成的,现在研究者认为恰恰相反,这一复杂又巨大的遗址,是从内向外蔓延逐渐形成的,如同水塘里的波纹。研究者说,当这幢新石器时期的重要房屋破旧衰朽,人们用巨大的石块给它做出标记,其方位和形状就由方形石圈标示出来。也许在房屋建了300年以后人们才开始去标记它,那时它可能已经作为祖居地而进入神话传说了。 10)早摩洛哥发现略早于智人的古人类 在靠近摩洛哥西海岸的jebel irho d,发现了智人(homo sapiens)系谱中某些最早成员的人骨,早至30万年前。该遗址早在1961年就发现了人骨,这些人骨所具备的特征是古人类与现代人类奇怪混合,当时科学家推测可能属于40万年前的尼安德特人。2006年一支法国考古队重启发掘,并于2017年公布了他们的研究成果。jebel irho d古人类生活在35万年前,是在尼安德特人和现代智人不复共享祖先之后,这个时间之久,足以使尼安德特人和现代智人各自发展出鲜明的不同来。jebel irho d面部短平,和现代人一样,但是他们的脑子较长且牙齿较大。他们的眉骨远较现代人挺凸,但又不似尼安德特人那样厚重。


乳腺炎是临床上常见的妇科疾病之一,可分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等类型。乳腺炎主要是指患者的乳房出现了炎症,有红肿、疼痛的现象出现,一般出现在哺乳期,这时一定要及时的就医,否则会影响哺乳甚至是造成病情恶化。 乳腺炎是一种常见的妇科症状,哺乳、情绪、饮食等都是常见的致病因素,有急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎之分,其中急性化脓性乳腺炎是最常见的类型。乳腺炎指的是患者的乳房出现炎症,有红肿、疼痛的症状。乳腺炎在哺乳期出现的概率较大,需要及时的治疗,否则对哺乳有影响。 乳腺炎会使患者的乳房剧烈疼痛,严重的影响乳房健康和哺乳行为。早期的乳腺炎还没有化成脓,可以服用消炎药或者是具有消炎作用的中药,再配合短波理疗的效果更好。服用瓜蒌、公英、漏芦、山甲、贝母、鹿角霜等中药,再用正确的排乳方式进行疏导,在一周左右就能够痊愈。如果出现了脓肿,就需要及时的采取手术切开引流,患者不要等脓肿自行的破裂,最好在早期时就采取措施治疗,这样治疗起来更加简单。 乳腺炎在哺乳期的患病率最高,需要得到及时的预防。女性要防止乳汁淤结,最好在产后的三十分钟左右就开始喂养母乳,这样婴儿的吮吸能够刺激乳汁的分泌,也可以增加乳量,防止乳汁淤结。要保持乳头的清洁,在怀孕时就需要对乳房清洁,可以用清水或3%的硼酸水来清洁乳头。在怀孕初期会有液体分泌,因此患者应该及时的清理,但是不要用肥皂等碱性的物质,最好是用清水不用洗剂,这样能够防止细菌入侵。 以上就是对乳腺炎治疗、预防措施的大致介绍,希望能够给受乳腺炎困扰的朋友提供帮助。乳腺炎也受到患者心情的影响,如果产妇的心情不畅,烦闷、郁结,就会造成乳汁分泌过少甚至停止分泌,这样就容易造成乳汁郁结。对乳腺产生不良的影响,刺激乳腺。