■阿娜 陈国强 由中国体育科学学会体育新闻传播分会主办、首都体育学院承办的第三届全国体育新闻传播学术会议2007年7月29~30日在北京召开。本次会议是北京奥运会前最后一次体育新闻传播学术会议,因此主题为"2008年北京奥运会的新闻传播",来自全国各地以及海外的体育传播研究者、实践者,就奥运报道的观念准备与报道策划、奥运传播效果研究、奥运会的电视报道,以及中国体育新闻实践和理论的多方面问题,交流了各自的研究成果。 与会者普遍认为,奥运会对新闻传播是一个良好的发展机遇,同时对中国媒体的传播能力、传播技巧形成挑战。当前国内媒体在理论和实践上与高标准的奥运会报道仍然有一定的差距,如何做好奥运传播,是本次会议代表热议的话题。中央电视台节目主持人白岩松在《奥运传播的心态》中指出,对奥运会,国人首先要有一个真正的东道主心态,即一个提供服务、让别人开心的心态,用更开阔的胸襟迎接和看待奥运会。其次,国人应该有一种超越金牌、竞技、胜负的平常心和价值观,且这种平常心和价值观要渗透于内,散发于外。第三,国人要有国际视野、全球眼光、节日心态,从而达到一种全民的喜悦,打造一个全球的盛典。 中国传媒大学柯惠新教授介绍了她从2001年开始围绕奥运传播效果问题,通过个案研究、问卷调查和深度访谈,获得大量的调查数据和访谈资料。对2004年奥运会传播调查发现,奥运节目拉动了整体节目的收视,10城市观众每天对央视一、二、五套体育节目的人均收视时间由奥运会之前的6分钟突增至44分钟,增加了6倍以上。奥运会还吸引了大量"高含金量"的观众:2004年雅典奥运会期间,15~44岁的中青年观众,受教育程度为高中和大学以上的高学历观众,职业类别为干部管理人员、个体私营企业、初级公务员雇员的观众以及月收入在1200元以上的中高收入观众所占比重明显高于奥运会之前。对于如影随形的奥运商业营销,"结合奥运形象进行公益活动"受欢迎程度最高(86%),最不受欢迎的是"在奥运节目中插播广告"(有69%的受众表示不太喜欢)。多数受众(59%)对雅典奥运期间的电视广告都回答看过、有印象。结合调查结果,柯惠新教授建议从以下几个方面着手提高奥运传播效果:1.充分认识电视转播权对媒介策略的关键性影响,优化节目编排,尽量弱化转播权可能带来的不良影响;2.以受众为中心,重视目标受众构成变化,考虑受众观看需求,分析受众收视行为;3.体育频道注意融合与分化,互通有无,为中国受众提供更精彩的节目和更多元的选择;4.编辑技巧上应重视直播与转播编排;5.注意新媒体带来的机会与冲击;6.奥运赞助商在广告投放与形象塑造上要有所创新,以满足受众对奥运赞助与广告的高期待。 中国人民大学钟新副教授从相对微观的角度做了《奥运报道的观念准备与报道策划》的报告。她认为,报道观念折射出报道者的精神追求、宏观视野、实战经验,影响到报道的组织策划甚至采访与写作。中国的媒体应该利用北京奥运会的机遇,把中国的文化特色和奥运会的内容资源的优势放大、做足。为了做好奥运会的传播,应该注意把东方文化的传播和内容与国际化标准相结合。她建议构建由北京奥组委负责组织"小奥运"、由国务院新闻办负责组织"大奥运"传播的工作框架。中国媒体在组织奥运报道的时候,需要统筹兼顾"小奥运"与"大奥运",并以传播"小奥运"为起点和切入点,以传播"大奥运"为落点和终极目标,从而向全球传播一个友好中国、魅力中国、现代中国的形象。 北京奥运会对中国体育、中国传媒来说是个国际大舞台。北京奥林匹克转播公司(bob)首席运营官马国力对奥运会电视转播的历史、bob的职能和目前的准备做了详细的分析。他介绍说,在现代奥运历史上,北京奥运将是国际合作中主办地所在国提供制作队伍最多的一次。据悉,在2008年奥运会期间,中国电视工作者将在19个比赛场馆内负责电视信号制作任务,提供28个大项中7个大项的电视信号制作,参与制作的人员总数将超过700人。 美国印第安纳大学佩德森(pa lpedersen)教授介绍了美国的体育传播现状和体育新闻教育。他认为,美国的体育比赛,尤其是职业体育比赛,结合了娱乐、生活方式、爱国主义、英雄主义等因子,直接或间接、或隐或显地体现了美国的价值体系,而媒介则是这个价值体系展示和实现的平台。 首都体育学院刘斌等人认为,作为一种"软力量",传媒是世界重要国家长期博弈的重要手段,在国际竞争中发挥着不可忽视的作用。但是在奥运会这个平台上,中国的从业者如何做好对外传播、树立国家形象,大有学问,也大有文章可做。良好的国家形象对内增加凝聚力,对外增强吸引力。奥运会是具有焦点效应的"全球媒介事件",主办地更容易获得国际社会的认同。武汉体育学院万晓红副教授认为,国家形象既是国家重要的无形资产,也是国家最为宝贵的精神资源。媒介是国家形象进入国际社会的重要通道,媒介对于一个国家的描述和刻画,影响着公众舆论对该国形象的认识、评价和定位。举办奥运会,则是塑造积极正面的国家形象的重要契机。 不少学者对奥运会的网络传播投以关注的目光。广州体育学院王晓东认为,奥运会网络传播大致可分为萌芽时期、缓慢发展时期和加速发展时期。目前奥运会网络传播的技术瓶颈已不复存在,国际奥委会对网络传播的政策相对宽松,网络报道权和转播权的开发和尝试也在进行中,奥运会网络传播时代已经到来。 除了比较乐观的预期,也有学者对当下的体育新闻传播理论和实践表示忧虑。有学者提出,目前国内体育新闻教育规模偏大,质量难以保证,应引起注意。也有学者认为,体育新闻传播研究应注意把理论探讨与实证研究相融合,做到理论来源于实践,又回归并指导实践。事实上,从与会人员看,学者乃至学生的文章居多,少有从业者的参与。从涉及学科看,比较多的从单一角度、单一学科入手,缺乏把体育和新闻乃至电视巧妙结合起来的经典之作。从研究内容看,目前的研究局限在个案研究、业务研究、经验总结、描述解释,缺乏理论的支撑,遑论引导实践。不少文章只是罗列现象、提出问题,尚无进一步深入的研究。


2017年世界气象日主题公布:"观云识天" "世界气象日(world meteorological day)"是1960年由世界气象组织成立的纪念日,时间在每年的3月23日。每年的"世界气象日"都确定一个主题,要求各成员国在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。 wmo秘书长佩蒂瑞·塔拉斯说道,"数百年来,科学家研究云,艺术家从云中寻找灵感,云已经成为丰富思想艺术的源泉,在这一点上鲜有其他自然现象可与之相比。除此之外,云在调节地球能量平衡和天气气候中发挥着关键作用。理解和认识云,对于预报天气、模拟未来气候变化的影响以及预测可利用水资源至关重要。" 既然云是今年世界气象日的"主角",那么展示千姿百态奇美云彩的云图自然必不可少。为此,wmo将在今年的世界气象日发布新版《国际云图集》。 《国际云图集》在19世纪晚期首次出版发行,在20世纪几经修订,最近的一次修订在1987年,是识别云最为全面和权威的参考资料,在云爱好者中备受赞誉。与以往版本不同的是,2017年新版《国际云图集》将首次主要以在线数字化形式面世。其收录了数百张云图,一些新分类的云型也纳入其中,如轧卷云、航迹云(有时是飞机产生的蒸汽尾迹)和波状粗糙云等,可谓是一个云图的"宝库"。此外,彩虹、光晕、雪尘柱和冰雹等其他天气现象的图片也收录其中。 两千多年前,亚里士多德研究云并撰写了一篇论文,阐述了云在水循环中的作用。19世纪早期,居住在英国的气象爱好者卢克·霍华德(l ke howard)首次对云进行了分类,他根据自己在1801至1841年间对伦敦地区天气的详细记录,将云分成三类:积云、层云和卷云。目前《国际云图集》根据云在天空中的形成位置和大致形状,将云分成十大基本类型。时至今日,云的识别、描述和命名对于天气气候研究仍然十分重要。 2017年世界气象日主题"观云识天"宣传图。


小便失禁的处理 小便失禁是一个很常见的问题,而患有小便失禁的女性更占女性总人口的15%-20%之多。虽然如此,也不需慌张,因为若得到合理的治疗,90%的患者都可以得到改善。 失禁问题种类 1 应力性失禁 在咳嗽,打喷嚏,做运动拿起重物时不自主地漏出尿液。广东省妇幼保健院妇科范保维 2 急切性失禁 在有强烈排尿感时不自主地排尿。 3 小便频密。 4其它:如频密夜间小便 如发现以上的小便问题,患者无需感到尴尬和苦恼,应把情况告诉医师,及早治疗。 检查程序 1 病例查询 2 妇科检查 3 小便记录 4 尿动力学检查,以确定导致小便失禁的原因。 5其它检验如:小便分析,血糖测试。 治疗方法 治疗方法要结合症状和检查决定,如: 1 膀胱训练 以减低小便频密的症状。 2 药物 以控制膀胱不自主的收缩。 3 骨盆肌肉运动 以减低骨盆肌肉的松弛情况。 4 外科手术 把已经松弛下来的膀胱及膀胱头承托起来。 膀胱训练 膀胱训练是用来训练膀胱伸张力,以恢复正常的小便习惯。失禁情况可随膀胱训练得到改善。 什么是正常? 一般来讲,成年人的膀胱可承载300-500ml尿液,而白天有4-6次,夜间有1-2次为正常现象。小便应该顺畅没有痛楚,每次尿量应有200ml以上。尿量当然要看进水量。而老年人的膀胱承受量会比成年人低,所以上厕所的次数会相对频密,就算每天上8次厕所也属于正常。 膀胱练习 在训练计划开始前,必须了解自己的小便习惯。如你的膀胱一般可以承受多少尿量,每天(包括白天和晚上)小便的次数等。你可以按照以下指示记录自己的小便情况: (图例)日期12月4日 时间 进水量ml 尿量ml 漏尿情况 漏尿量 上午7:00 300 咳嗽时 全湿 8:00 水200 9:15 果汁375 150 11:00 200 12:30 水300 300 下午1:00 200 打喷嚏时 少量 2:20 水250 ... ... 晚上2:00 200 3:00 100 每次小便时,用一个小量杯去量小便量。此外,要记录任何意外漏尿次数 训练程序 1 浓缩的尿液会刺激膀胱,导致小便频密,所以每天进水量应该为1000-1500ml。水分应该分布均衡,不要在短时间内饮大量水分,此外,应避免饮用含酒精或咖啡因的饮料。 2 在睡觉前2小时请勿进水。 3 避免"为了预防万一"而去厕所。 4 有轻微尿意时试着尽量忍耐(进水后急小便除外)。可以做工作来分散注意力,如看电视等,直至要上厕所的紧迫感消失。最初或许有困难,可能只能延长2-3分钟的忍耐时间,但是只要坚持下去,慢慢定可以增加延长的时间。 5 尽量保持2-3小时上厕所一次。 6 每天将你的排尿情况登记在小便记录表上,以做参考 注意事项 1避免便秘,应多饮水,多吃含纤维的食物。如蔬菜水果。应保持有规律的大便习惯。 2 以骨盆肌肉运动来配合膀胱训练。 3 膀胱训练需要时间和恒心,所以别灰心。定期复诊。


在地球上,火山的爆发确实让我们对地球的变化很担心,因为每一次的火山爆发都是带来一次大的环境变化,至少在当时的局部区域之中,不会呈现出一个好的环境,全是二氧化硫等危害物质,再怎么好都是不可能的,是在搞"破坏"。根据美国夏威夷火山天文台数据分析,基拉韦厄火山也可能开始大型的爆发,很可能形成长2米,重达10吨的"火山石块"被喷发出来,一旦形成火山大爆发,高度达6000米或者更高的喷发物,就会带来区域性更大的威胁。根据科学纪录显示,这次的火山喷发情况与1924年基拉韦厄火山爆发相似,所以科学家们完全不能掌握真实情况,到底后面火山会引发什么样的情况,真的是很难说。基拉韦厄火山一直很活跃是目前最为担心的,也算是全球几大活火山吧。在最近的几次喷发之中,火山导致地表形成了达19个火山裂缝,并且还形成了高达30米熔岩喷泉和蒸汽。而火山口的"下跌"导致了火山岩浆与水的结合,是目前最可能再一次引发爆发的主要因素。通过科学数据监测发现,熔岩湖以每小时2.2米的速度稳步下降,目前已经下降了300米,而熔岩现在低于海平面600米,这将会导致地下水灌入到火山岩浆库之中。在高温的作用下,就会分分钟的引发蒸汽形成,从而达到更强的冲击力。美国火山在"咆哮",引发区域性的危害也是在扩大,环境也在进一步的进行规模性的污染。地球的环境也可能会随之新的变化。有不少的人说,美国火山爆发引发了天气变热,但是说到全球确实"夸张"了点。全球变暖是目前科学界认为气候极端变化的主要因素。因为最近几天确实很热,但是目前科学界还没有证实他们之间的关系,不过最直观的改变就是气候的污染是存在的。


你知道上海最古老的园林 在哪里吗? 你知道上海最神奇的建筑 有哪些吗? 松江历史文化悠久,素有"上海之根"美誉,拥有丰富的文化和旅游资源。松江悠久的历史,从唐代至清代遗留下了大量文物古迹,故而松江历来素有 "唐宋元明清,从古看到今" 一说,历代古建筑占上海地区之首。分布在松江各处的历史建筑和古遗迹不仅体现了上海历史的厚度,也成为展现上海江南文化的重要窗口。 目前,位于松江的 23处地标建筑 、优秀历史建筑和名人纪念地都挂上了 "二维码" 历史故事和人文轶事 ,有中英文字、图片、音频、视频等呈现方式,让建筑 "可看、可听、可读" 。 一扫你就知道! 松江区文化和旅游局 还发布了 六条"阅读建筑"主题线路 让大家通过 线上线下联动、主题沉浸体验的方式 深度"阅读"松江 下面就跟着松小青一起去看看吧 线路一 在"文化寻根之旅"主题线路中,你可以触摸到上海的文化之根,广富林文化遗址将向你展示从新石器时代开始直到明清之际各时期的文化符号,而佘山天文台和天主教堂,又会告诉你近代上海是如何发展出了中西交汇、兼容并蓄的海派文化。 文化寻根之旅 佘山天主教堂 位于松江区佘山镇西佘山巅。同治十年(1871),耶稣会会长法国人谷振声募集资金兴建,同治十二年(1873)落成。1925年,拆除旧堂,由葡萄牙神甫叶肇昌(dinitz)设计,新建"佘山圣母大堂",1935年11月竣工。教堂座东面西,平面呈拉丁十字形巴雪利卡式。大堂内拱顶高19米,屋脊高22米,钟楼高38米。拱顶为钢筋混凝土,墙面为红砖,墙体下部以金山石砌筑,石柱用金山石或斩假石,部分屋面铺绿琉璃瓦。南、西、北设门,大堂东西长56米、南北宽25米,建筑总面积1400平方米。哥特式门柱,柱头及墙面饰花卉、天使、牛、羊、狮、鸟等巴洛克式石雕,圆弧形窗堂、檐部。祭坛西向,以镶金嵌碧的大理石雕成。座堂用花瓷砖铺地,拼出十字纹,祭坛与座堂用低矮的汉白玉石栏杆分隔。堂南侧为方形钟楼,上设16柱橄榄形穹顶楼亭。堂东为翼楼,下为圣衣间,上为主教卧室。教堂基本采用文艺复兴时代罗马风格的建筑形式,精美华丽,举世闻名,誉为"远东圣母大殿"。1947年,中国首位红衣大主教在此加冕。1966年,钟楼顶上高4.8米、重1800公斤的圣母举婴铜像和大殿内部镶有彩色圣像的玻璃窗均被毁。1981年修缮。1989年9月25日,公布为上海市文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  文化寻根之旅 佘山天文台 佘山天文台地处西佘山之巅,即现在的上海天文台佘山工作站,其前身是法国天主教耶稣会于1900年建造的具有欧洲建筑风格的佘山天文台,占地面积8000余平方米,当年装备了"远东第一"的40厘米双筒折射望远镜,百年来拍下了7000多张珍贵的天文照片。上海天文台佘山站经常开展天文科普观测活动,先后被命名为"上海市青少年科技教育基地"、"全国青少年科技教育基地"。该台以百年老台为基础,建成了国内第一家专业天文博物馆--上海天文博物馆。博物馆包括"时间与人类"和"中外天文交流"两大展馆,前者展示时间的基本概念,时间与人类社会和生活的关系,以及上海天文台为我国时间工作所作出的贡献。后者以丰富的文物和史料展示近代天文科学在中国,特别是上海地区的发展历史,并穿插介绍有关的天文知识。2013年被列入第七批全国重点文物保护单位。2016年入选首批"中国20世纪建筑遗产名录"。  图片欣赏,滑动查看更多  文化寻根之旅 广富林文化遗址 位于松江区广富林街道广富林路北侧、辰山塘东岸、龙源路西测、银泽路南侧,范围约10万平方米,是一处新石器时代至东周时期的遗址。于1958年被发现,当时试掘发现2座良诸文化墓葬和春秋战国时期的文化遗存。1999年起,上海博物馆等单位对该遗址进行了多次大规模发掘,并将所发现的新石器时代末期文化遗存,命名为广富林文化。而实际上,该遗址发现的遗迹、遗物时间跨度极大,涵盖崧泽文化、良渚文化、广富林文化、周、汉、唐、宋、元、明、清等各个时期。广富林文化遗址的发现对于研究远古时期中国南北文化交流、早期民居建筑式样以及上海城镇起源等都具有重要意义。1977年,被公布为上海市文物保护地点。2013年,被国务院核定公布为第七批全国重点文物保护单位。在原址建立的广富林文化遗址公园,是松江重要的文化旅游景点。  图片欣赏,滑动查看更多  线路二 "云间邦彦之旅"主题线路带你走进马相伯故居、陈化成祠、兰瑞堂(朱舜水纪念馆)、陈子龙墓和夏允彝夏完淳父子墓,让大家了解松江这片土地上曾经孕育的仁人志士和才子俊杰。 云间邦彦之旅 马相伯故居 位于松江区泗泾镇开江中路354、358号。马相伯是民国时期著名爱国人士、教育家,先后创办震旦学院、复旦公学。故居坐北面南,建于明末清初,现仅存前厅、后厅。通面阔11.1米,通进深33.1米。前厅形制较为简朴,为四开间八界。后厅为正厅,四开间九界,华贵精致,开敞明亮。厅内悬有"生德堂"匾额,这是1905年复旦大学创建时,乡里百姓请当地书法家题写、刻制后,前来向马相伯道贺时赠送的。"生德堂"典出《荀子·致士》注,即"生民,谓以德教生养民也",寓意马相伯兴办学校,以道德和知识抚育民众,具有崇高的品德。宅东有穿弄,贯通前后厅。此宅建筑具有显著的时代特征,是研究明、清时期泗泾民居住宅的重要实物资料。2013年6月8日,公布为松江区文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  云间邦彦之旅 陈化成祠 位于松江区中山街道中山东路235号方塔园内。陈化成,字莲峰,福建同安人。行伍出身,清道光二十年(1840)调任江南水师提督,驻松江府。亲至吴淞设防。道光二十二年,率部抗击进犯吴淞口之英军,英勇战死。谥"忠愍"。同年邑人于"秀甲园"东部建祠。同治元年(1862)毁于兵火。光绪二十四年(1898)重建。1914年又重修。现仅存门厅和大殿前后两进祠殿。大殿三间九架,前部设有翻轩,檐枋上置斗拱,屋面为硬山顶。门厅三开间七架梁,硬山顶。原址在中山二路西塔弄底,1999年因市政建设需要,搬迁至方塔园。1985年7月18日,公布为松江县文物保护单位。2014年4月4日,与砖刻照壁、望仙桥、兰瑞堂、天妃宫合并公布为上海市文物保护单位-松江方塔园。  图片欣赏,滑动查看更多  云间邦彦之旅 兰瑞堂 位于松江区中山街道中山东路235号方塔园内。明代建筑,清初为江西巡抚、左都御史朱椿住宅。兰瑞堂面阔五间,进深七架,风格古朴典雅。因部分柱、枋用楠木,俗称"楠木厅"。堂后部以屏门隔断,有穿廊连接仪门,仪门横匾"克昌厥后"为康熙御书。1990 年,兰瑞堂辟为"明朱舜水纪念堂"。堂对面大门的上方,有同济大学陈从周教授所书"存古映今"。 兰瑞堂原址在中山西路444号包家桥东堍,1984年迁入方塔园。  图片欣赏,滑动查看更多  云间邦彦之旅 陈子龙墓 位于松江区广富林文化遗址内。陈子龙(1608-1647),字卧子,号大樽,华亭人,是明末重要的文学大家和抗清义士。他于明崇祯十年(1637)进士,工于诗文,著作甚丰,诗、词、散文、骈文都能卓然自成一家,是当时重要的文学社团"几社"创始人之一。后投身抗清活动,事泄被捕,押解途中,投水自尽,葬于广富林祖茔。乾隆四十一年(1776),清政府为笼络汉人,表彰明朝烈士,追谥陈子龙为"忠裕"。乾隆四十九年(1784)修葺墓地,后又增建了碑亭,名曰"沅江亭"。"文化大革命"期间,墓地被毁。1987年起,由上海市文物管理委员会拨款修葺。修复后的陈子龙墓,墓地1300余平方米。松柏环绕,郁郁葱葱;碑亭墓室,庄严肃穆。入口处辟有甬道,石牌坊作墓门,高6.7米,牌坊正中由著名书法家李一氓书"明陈子龙墓"。过牌坊甬道,缓步三级,为小平台,北侧新建碑墙,嵌有著名书法家、学者顾廷龙先生撰书的《陈子龙事略》石四方,陈子龙画象石一方,古朴端庄。过小平台,再步四级,为墓前大平台。墓室为三穴砖砌券顶,坐东向西。墓室前矗立着清代陈子龙墓原墓碑,高2米;墓前碑亭原貌而重建的"沅江亭",平面方形歇山顶,砖木结构,仿制石柱,方砖铺地。毗邻陈子龙墓的是新建的陈子龙纪念馆。1957年8月30日,公布为江苏省甲级文物保护单位。1962年9月7日,公布为上海市文物保护单位。1977年,调整为松江县文物保护单位。1987年11月17日,公布为上海市文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  云间邦彦之旅 夏允彝夏完淳父子墓 位于松江区小昆山镇荡湾村北华夏公墓旁。夏允彝(1596-1645)、夏完淳(1631-1647)父子是明末著名的文学家,他们与陈子龙等共同起兵反清。事败后,父亲夏允彝投水殉节,其子夏完淳继续坚持抗清,最终也遭不幸,兵败被俘,慷慨就义,当时年仅十七岁。墓地为夏氏祖茔,今仅存一排三座砖室墓,中为夏允彝父母主穴,允彝、完淳分列左右。1951年,墓遭盗掘,有部分文物出土。同年底,江苏省文管会予以整修。1961年,上海市文管委修葺墓地,并立墓碑,由陈毅题写"夏允彝夏完淳父子墓"。1982年,修筑石驳挡土墙。1998年,松江区人民政府新建石牌坊、碑亭(亭内立夏氏父子画像及生平石刻),墓道和石围栏等。1956年10月18日,公布为江苏省甲级文物保护单位。1962年1月22日,公布为松江县文物保护单位。1962年9月7日,公布为上海市文物保护单位。1977年,调整为松江县文物保护单位。1980年8月26日,重新公布为上海市文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  线路三 通过"宗教文化之旅"主题线路,佘山天主教堂、松江清真寺、西林寺塔和天妃神宫将向你展示松江宗教文化的多彩身影。 宗教文化之旅 松江清真寺 位于松江区岳阳街道缸甏巷75号。始建于元至正年间(1341-1368),是上海地区最早的伊斯兰教建筑,又名真教寺、清慎寺、云间白鹤寺。明洪武初年敕建,历代屡有修建。占地面积约4800平方米。正门面北,悬"敕建真教寺"匾。有内外照壁,外照壁刻"清妙元真"四字,内照壁刻"清真寺"三字。门内天井西墙下有元达鲁花赤纳速剌丁墓。仪门内为庭院,围以龙墙。龙墙内清真寺建筑体现出阿拉伯建筑风格与中国古典建筑相结合的特点。庭院正西是明嘉靖十四年(1535)重建的仿木砖砌邦克楼,外观为中式歇山顶斗拱结构,内部为阿拉伯风格的圆穹窿顶,墙壁有精致的砖雕,拱形门洞为出入道,楼旁列二便门。楼西为礼拜殿,明万历十年(1582)建,为明代江南木构厅堂式建筑。殿西以穿廊相连的为元代窑殿。窑殿方形,外观为重檐十字脊屋顶,翼角起翘,古朴雄健,内部为球形拱顶,西壁有壁龛,镶木制经板,以供朝拜。邦克楼与礼拜殿之间的南北厢房为"讲经堂"和"谘议堂"。寺西南、东南、东北部为伊斯兰教墓地。 1985年,市文管委立项修复,1987年竣工。2002年,在寺外东北部发现伊斯兰教墓地。 1962年1月22日,公布为松江县文物保护单位。1980年8月26日,公布为上海市文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  宗教文化之旅 西林寺塔 位于松江区岳阳街道中山中路666号西林寺内,又名西林寺塔。建于明代。明洪武二十一年(1388),僧淳厚于其址建西林精舍、圆应塔,以纪念宋圆应睿禅师。塔八面七层,砖木结构,高47米,为上海境内最高之塔。各层四面设壸门,方向依次转换。底层外加砖体围廊,南北设拱形门洞。每面墙体长3.05米,往上逐层收缩。砖砌塔身内,有砖石阶梯。每层外墙嵌以模印佛像砖,墙砖有捐建人戳记。底层内壁嵌四方明代沈恺草书诗文碑,围廊外立明代《西林禅院圆应塔记》、《重建西林大明禅寺圆应塔记》碑刻。该塔历史上几经修缮,我们现在看到的圆应塔是1992年由市文管委立项修复的,1994年竣工。施工中,在宝瓶、天宫、地宫中发现佛像、玉器、碑刻等文物近600件。1962年1月22日,公布为松江县文物保护单位。1982年9月29日,公布为上海市文物保护单位。  图片欣赏。滑动查看更多  宗教文化之旅 天妃宫 天妃即妈祖,是流行于中国东南沿海的民间信仰中的海神,又称天后、天上圣母、湄州圣母等。 松江天妃宫位于中山街道中山东路235号方塔园内。宋代初建于上海小东门,称顺济庙,祀奉妈祖。元、明、清屡次修建,清咸丰三年(1853)毁于战火。光绪十年(1884)重建于苏州河河南路桥北堍,庙名"天后宫"。20世纪70年代末,因上海市政建设需要,天后宫大殿移至方塔园内,改名"天妃宫"。 天妃宫是现今上海地区唯一幸存的妈祖庙遗迹。大殿为五开间,歇山顶,面积约 330 平方米,高 17 米,砖木结构,雕刻精致,四面廊道萦回,梁柱粗硕伟岸。殿内供有妈祖神像,悬挂"湄州圣母"匾,并有当今书法家吴健贤、陈佩秋、周慧珺等书写的诸多匾额、楹联。  图片欣赏,滑动查看更多  线路四 松江有上海最古老的园林醉白池,有上海最袖珍的园林颐园,还有上海集聚了最多文物保护点的方塔园。跟随"园林盘桓之旅"主题线路,盘桓秀丽的松江名园,品玩古雅的园林建筑,你会在不经意间走进时光的隧道。 园林盘桓之旅 颐园 颐园位于松江区永丰街道松汇西路1172号上海市第四社会福利院内。建于明代万历年间(1573-1619),先后数易其主,因此,又有因而园、怡园、罗氏园、高家花园等别名。颐园占地仅2亩,是上海现存最小的袖珍园林。园以水池为中心,西隅用黄石叠成假山崖,矗立池畔,下有山洞贯通,非常精巧,是松江叠石名匠张南垣的作品;西北有书斋、画舫;北和东,有枋榭曲廊相绕。池上架有石桥,凌波三曲,别有韵味。园中古木参天,虬根错节。园南是描花彩绘的楼阁,俗称"观稼楼",是歇山顶建筑。据说观稼楼是戏楼,其正面的窗是可以卸掉的,坐在对面茶楼之上,可开窗平视戏楼,品茗看戏,悠然自得。 颐园虽小,但叠山理水、廊榭桥阁、花草树木、书斋茶楼等园林要素一样不缺。园内最具有特色的景观"颐园听雨",曾是旧时松江二十四景之一。2014年4月4日,公布为上海市级文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  园林盘桓之旅 醉白池 位于松江区岳阳街道人民南路64号。占地面积近80亩。与上海豫园、嘉定古漪园、秋霞圃、青浦曲水园并称为上海五大古典园林,并且是其中是最古老的园林。全园分为内园和外园两部分,外园是新建的,内园是原有的。园林景观的精华在于内园,为清顺治、康熙年间,工部主事顾大申在明代旧园遗址上所辟建。据说园名的由来是因为顾大申想效仿白居易晚年筑堂池上,遂名"醉白池"。醉白池匾原为王时敏所题。醉白池堂东有四面厅、船舫。池的东、南、西三面,有长廊湖亭相绕。长廊壁上有《云间邦彦图》碑刻。池西为"雪海堂",民国元年(1912)孙中山先生来松江视察时,曾于堂内讲演。池东为宅院,有门厅、"宝成楼"、轿厅、围廊等,围廊墙上有赵孟頫《前后赤壁赋》碑刻。三百年来,醉白池曾数易其主。1958年,政府在此基础上扩建成醉白池公园。1961年1月22日,公布为松江县文物保护单位。2014年4月4日,公布为上海市文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  园林盘桓之旅 方塔园 方塔园是松江古城中一座以观赏历史文物为主题的园林。全园占地面积182亩,园址原是唐宋时期古华亭的闹市中心,东有爱民街、西有三公街,既是古代文人的会聚地,又是松江遗址的缩影,园中的照壁是上海乃至全国最古老、最精美、保存得最为完好的大型砖雕艺术珍品,是古代劳动人民智慧的结晶。  图片欣赏。滑动查看更多  线路五 从上海最古老的建筑唐经幢,到最神奇的建筑护珠斜塔;从以"吉云"命名的兴圣教寺塔,到以悲情感人的秀道者塔;从记载明确的圆应塔,到身世迷茫的李塔,"塔刹探奇之旅"主题之旅将带你探寻松江塔刹的秘密。 塔刹探奇之旅 秀道者塔 又名月影塔、聪道人塔。在上海市松江区佘山山腰间。塔建于北宋太平兴国年间(公元976-983年)。当时山中有一庵,名为"潮音庵"。庵内住一道者,名"秀"。相传,秀道者亲自参与筑塔, 建成后引火自焚,为了纪念这位虔诚的道者,故名"秀道者塔"。此塔砖木结构,平面八角形,七层,楼阁式,有腰檐、平座、栏杆。造型秀美,修长俏拔,为余山最著名的古迹之一。由于年久失修,原塔梯已毁,塔檐、塔座也不复存在。1997年松江县政府对此塔进行了整修,于1998年月完工。修缮中在天宫内发现明代铜像、玉饰、钱币等10余件文物,并在塔刹构件上发现明万历年间重修的铭文。1961年1月22日,公布为松江县文物保护单位。2002年4月27日,公布为上海市文物保护单位。  图片欣赏,滑动查看更多  塔刹探奇之旅 护珠塔 位于松江区佘山镇天马山中峰。又称"宝光塔"、"宝光护珠塔",建于宋代。据清嘉庆《松江府志》卷七十五《圆智教寺记》;"寺后护珠宝塔,宋元丰二年(1079年)横云里人许文全建。"又据记载,宋高宗尝以西域所献五色佛舍利赐给两浙秀州路招抚使周文达,而周氏又将舍利珠供奉于此塔,塔中时有光芒闪耀,故称"宝光护珠塔"。塔为楼阁式,砖木结构,八面七层,残高18.81米。各层四面设壸门、方向依次转换。明代两次重修。清乾隆五十三年(1788)失火,塔上木构被焚毁,仅剩砖砌塔身。后因乡民拆砖觅古钱,将底层西北面墙体拆毁,导致塔身严重倾斜,塔刹倒塌。塔向东南倾斜6°52 52 ,俗称"斜塔"。1984年,市文管委立项修复,1987年竣工。修复后的护珠塔,保持了斜而不倒的独特风貌。1983年3月26日,公布为上海市文物保护单位。


人 关于男人的高富帅,网络上是这样解释的:身高达标,非常有钱,帅得没天理。与此相反,矮穷挫的男人是:身高不达标,兜里没钱,挫得人神共愤。当然,不说"丑"而说"挫"一是照顾了面子,二是指一种普遍意义上的长相失败,更好的解释当然就是普通人。 谁都认为,无论在就业还是择偶上,高富帅都比矮穷挫占有先机,前者更受女人,尤其是作为相对应的白富美的女人的青睐。不过,对人类婚姻和进化的研究也发现,事实未必如此。很多时候,矮穷挫男人更受女人青睐,当然不是受白富美者的青睐,而是受一般女人的青睐,也因此,促成了人类婚姻的进化。矮穷挫受一般女性的青睐不仅促进一夫一妻的形成和巩固,而且更合理地调配了人类资源和能力,尤其是两性能力的充分发挥和发展。 从群婚到一夫一妻 人类的婚姻和性爱是从乱性和群婚,逐步发展到现代文明的一夫一妻制的。 对此,瑞士的人类学家、法学家巴霍芬和美国的民族学家摩尔根用研究给予了证明。巴霍芬在1861年发表了《母权论》一书,用大量史实和材料证明,人类的先民最初是奉行没有血缘限制的群婚杂交行为,同时人类的婚姻和家庭是从母权制过渡到父权制,而在母权制社会,女性处于领导地位。但是后来,人类的婚姻开始从群婚制向个体婚姻过渡。 摩尔根则于1877年出版《古代社会》一书。通过几十年的研究,摩尔根认为,人类最初实行的是群婚杂交模式,后来,由于人类意识到群婚杂交模式的诸多不利,才对男女性爱行为和家庭关系做了一些规则上的限制,因而出现了婚姻制度和家庭形式。通过一步步的完善,人类建立了文明社会的一夫一妻制度。 当然,还有其他一些研究人员也对从群婚到一夫一妻制度创立的过程和原因进行了研究,并得出了一些结论。例如,一夫一妻制有利家庭和社会的稳定,也有利于培养后代。但是,直到今天,在人类一夫一妻制上还是有很多谜团不能彻底解答,人类为何和怎样从群婚进入一夫一妻模式的也还存在着一些疑问。现在,一些研究人员通过新的研究结果指出,人类从群婚乱交进化到一夫一妻制很大的功劳在于矮穷挫这样的男人的存在和他们对性爱与婚姻关系的坚守,以及男女对性和婚姻忠诚的培养。 美国田纳西大学的生物数学家谢尔盖·伽伏利雷茨于2012年5月29日在《美国科学院院刊》(pnas)上发表了题为《人类起源和从群婚到固定配偶制转移》的研究文章。文章中指出,人类之所以从远古的群婚制发展到一夫一妻制,主要功劳要归于那些又矮又小,相貌很一般的男性,而非那些肌肉发达、健壮勇猛的男子。前者就是今天所说的矮穷挫男人,后者就是今天所说的高富帅男人。 当然,那些矮穷挫男人还必须有其他品质,例如,忠于配偶,勇于奉献,沉着稳重,顾家爱妻。当时的女性更愿意和这样的矮穷挫男人结婚,成家立业,生儿育女,于是一夫一妻制得以建立和传承。 毫无疑问,在一夫一妻之前的群婚制中,那些高富帅男人占有先机。因为,在石器时代的南方古猿的祖先地猿中,两性之间的关系是胜者为王。高富帅有机会获得更多的女性和交配权,而矮穷挫的男人社会地位较低,他们无法在强者为王的社会中凭借蛮力战胜那些身强力壮的高富帅而取得交配权并繁衍后代。 因此,矮穷挫男性不得不改变策略,转而向一些平凡的女性献殷勤,比如选中一位女性来专门供养她。当然,这要取得女性的首肯。一旦一名女性表示愿意由一名社会地位较低的男性提供食物,这名男性就会立即停止与其他男性进行配偶竞争,不再取悦其他女性。于是,女性也忠于这种单一的两性关系,不再投入到其他男性的怀抱,一夫一妻关系便逐渐建立并巩固下来。 一夫一妻与布鲁斯效应 那些矮穷挫的男人为一名女性提供食物当然也有条件,即要求女性的忠诚,否则他们的择偶选择和劳动就毫无价值。而一旦女性同意由一名男性专门供应食物并在两性关系上忠于这名男子,她就会得到更多的食物。这对于忠 于一夫一妻的两性关系是一种利益促进,也是一种有利动机。相比而言,那些成为一名高富帅男子的妻子或情妇则无法从高富帅男子那里获得更多食物,因为高富帅男人有更多的异性需要照顾。 这样的结果不仅使一夫一妻的关系显示出了优势,同时由于有一名男子专门供应一名女子食物,这些女子获得的食物会更多,也能养育更多的孩子。于是,无意之间,这种一夫一妻的关系既把忠诚基因传递了下去,也形成了遗传的多样性,再也不是由几名或一名高富帅占有很多女性并只是传递他们的基因,而是有更多的矮穷挫男性也有机会把自己的基因传递下去,从而形成了人类遗传的生物多样性,也就使人类群体更有免疫力和适应环境,也更能较好地繁衍后代。 一夫一妻制的形成有利于种族的繁衍其背后有更深刻的原因,这就是人类脱离了"布鲁斯效应",能繁衍更多的后代。 所谓布鲁斯效应是指,如果一只雌鼠与雄鼠交配后再与其他雄鼠同居,非配偶雄性的化学信号可能诱发这只雌性终止妊娠,而这种现象被认为是雌性对抗雄性杀婴行为的一种进化策略。因为,如果这只雌鼠生下后代后,新生幼鼠就有可能被非配偶雄性杀死。为此,雌鼠会主动终止妊娠。但是,雌鼠与配偶雄鼠及其气味的接触则不会产生流产现象。这种现象是由英国动物学家布鲁斯(hilda margaret br ce)于1959年在实验小鼠中发现的,故称为布鲁斯效应。而且,后来也把与布鲁斯效应相关的雄性动物杀死非亲生的幼崽行为归入这一行为当中。 虽然布鲁斯效应并非存在于所有动物,但是,在高级哺乳类动物和灵长类动物中却屡见不鲜。例如,一只雄狮加入并主宰一个狮群或一些雌狮加入另一个狮群时,雄狮都要想方设法把雌狮携带和抚养的幼狮杀死,其目的一是为了与雌狮更好地交配,二是不让非己的基因遗传下去。 人与灵长类的相似性 美国密执安大学的艾拉·罗伯茨研究小组发现,野生的雌性狮尾狒狒会在一个新的雄性狮尾狒狒掌控其群体时终止妊娠。 狮尾狒狒与狮子一样是群居的,也由多只雌性与一只雄性组成一个群体。然而,因种种原因当某只新的雄性狮尾狒狒驱逐了先前的雄性而掌管一个群体时,它常常会杀死由前任雄性与雌性所生的后代。


26或52:动画片集数有奥妙 稍做统计就会发现,国产电视动画片似乎特别喜欢做成26集或52集,13集、104集的也很多。为什么?这种集数安排与日本动画的制播体制有关。国产动画制作搬用了这些数字,但在它们的背后-每周做一集,每周播一集,以市场反应来引导动画制作等做法,中国动画并未学到。要想抛开动画立项审批的影响,完全以市场为导向,还需要一个漫长的过程。 这种在集数安排上高度同质化的现象,跟地域差异、公司差异无关。每当策划一个新片的时候,无论是北京、上海、广州的动画公司,还是黑龙江、湖南、安徽的动画公司,多数是不假思索地选择13、26、52、104这些数字作为片子集数。 说这现象怪,其实也不怪。因为中国动画产业是在日本动画产业的模式下催生出来的,并且仍以日本模式为学习对象在发展着。 那么,何为日本模式?大抵说来有3个特点:一、细致和全面的策划;二、"长时间"的播放;三、从周边衍生品中获利。 日本每一部电视动画片在制作前都要成立专门的委员会来运作,委员会由漫画作家(或者小说作家等版权所有者)、漫画出版社、动画发行公司和其他投资人等共同组成,目的在于全面策划该动画从投资制作,到出版发行,再到周边产品开发的整个周期。 日本动画基本是每周制作一集,然后播出一集。若以季度来算播出档期,则一个档期刚好13周。所以,在策划一部动画片的时候,如果计划播出一年,就要制作52集;播出半年,就要制作26集;播出一个季度,就要制作13集。换句话说,一部哪怕只有13集的电视动画片,在电视上也能播出3个月,"长时间"播放所指正在于此。另一方面,也有一些超人气的长篇动画一开始并没有策划要播出多少集(比如《名侦探柯南》、《火影忍者》等),但只要观众认可,它们就会一直出下去,像柯南,到今天已不间断地播出10年了。 无疑,"长时间"的播放会延长作品与观众的接触时间,有利于提高作品的影响力,最终为其周边衍生品的获利打下基础。 因此,日本动画多为26集或52集是为了迎合档期需要。不过中国动画没有更多地去学习其档期的管理体制,而只是把这几个数字照搬了过来。 既是照搬,也就达不到"日式26、52"的效果。因为中国动画的播出一般是每天一集,一部52集的动画,按每周播放5天来算,两个半月就播完了,还没有日本一部13集的动画播放时间长(这里的播放时间,不是指绝对的播放时长,而是指从第一集到最后一集的时间总跨度)。 有人可能会说,如果不每天播放的话,会拉不住观众。这其实是一种误解:首先,日本电视动画每周播放却依然能保持收视率,这是最好的反证;其次,每周播放延长了观众的期待时间,从一集结束到下一集开始的一段时间里,只要保证观众能持续接触与该动画相关的信息刺激,观众会自发地对该片进行回味或与他人分享,如果片子足够吸引人,他们则会在此时间段里对下一集动画产生强烈的心理期待,片子在观众群中的影响自然也就扩大了。 日本动画每周播放的惯例始于上世纪60年代手冢治虫的《铁臂阿童木》-日本第一部电视系列动画片。从那时起,日本动画片观众逐渐形成了以一周为期待时间的收视习惯。 中国则不同。上世纪90年代以前,中国动画多以短篇故事的形式出现,不是连续剧,也就无所谓对某一动画的期待时间。90年代以后,日本动画被大量引进我国,一开始便采用每天播出一集的模式-这大概和当时电视剧每天播出一集的做法有关。由于最早被引入中国的日本动画都是长篇,动辄上百集,所以即使每天播出,也能持续好几个月。 此后,国产动画不假思索地沿用了这一模式,所以目前中国观众看动画片的习惯,基本都以一天为期待周期。 与此相应的是,国产动画都是在全部制作完成以后才开始播出,风险较大。《蓝猫淘气3000问》是中国动画中一个"特别"案例,它虽然也是边做边播,但它第一次卖给电视台的片子就已经上百集了,足够电视台播几个月,实质上依然是缺乏弹性的运作。当然,国内这种全部制作完成后再开始播出的制播模式,很大程度上是动画片管理部门审批制的要求所致,因为一部系列动画必须要全部经过审批后才可以播出。 从长远角度看,中国动画需要改变每日播出的模式。过度密集、时间跨度却不大的播出方式,不利于观众释放期待心理,也不利于作品扩大其影响。从电视台的角度看,一两个月里每天都播放同一部动画片,既单调乏味,也是媒体资源的一种浪费-因为它本来完全有能力同时展示几部动画片。 考虑到中国观众的收视习惯以及动画公司的市场化程度,目前可以考虑的改进方法是将一周划分为3个时段:周一到周三、周四到周六以及周日。每周一、四播放一部动画片,每周二、五播放一部动画片,每周三、六再播放一部动画片,然后每周日播放本周集锦或者另一部比较吊人胃口的动画片。这样一来,每周至少有3部动画和观众见面,每部动画的期待时间延长为3到4天,无形之中,这些动画片在电视台播出时间的总跨度便延长了3倍多。 总的说来,中国动画多数作品被做成26集或52集,是中国动画产业以日本动画产业为模型参照发展的一个表征,这是在借鉴日本动画产业,但只借鉴了表面,而没有借鉴到实质,也没有结合自身的实际情况,多少显得盲从。 (宋磊文) 小仙转载!!!


在联合国环境规划署、彭博新能源财经联合发布的《2018全球可再生能源投资趋势》中指出,截至2017年,全球连续八年绿色能源投资超过2,000亿美元,风能、太阳能等可再生能源在发电领域的占比已经从2007年的5.2%大幅增至12.1%。仅2017年一年,全球不包括大型水电在内的可再生能源领域,就总共获得投资2,798亿美元,全球新能源产业的发展继续保持迅猛增长的势头。 随着中国日益增长的经济体量,能源的消耗逐年上涨,中资企业针对海外可再生能源的投资占比也不断攀升。2005年中国海外能源投资仅63.6亿美元,但至2016年时投资已达360.5亿美元,增长近5.7倍,新能源海外投资成为中国开拓和利用国外能源市场的重要方式。而就新能源海外投资投入地来看,欧洲处于全球能源转型的前沿,其坚定的承诺和长期新能源规划愿景使得该地区的可再生能源份额从2005年到2015年几乎翻了一番。可投资项目囊括海上风电、生物质燃烧、太阳能光伏、核电水电等各类方面的可再生能源投资方向。欧洲较为开放的投资环境、相对平稳的政治环境和积极的政策支持也是其作为海外新能源投资热门市场中的重要原因。 本文将主要聚焦于欧洲可再生能源市场投资项目大致情况、部分国家的投资机遇分析和具体投资时可能产生的法律风险因素等,以便为有意赴欧洲进行可再生能源能源投资提供一定实践上的指导。 欧洲新能源产业发展现状及前景 2009年4月23日,欧洲议会和理事会发布了旨在促进可再生能源使用的欧盟可再生能源指令(directive 200928ec),欧盟则设立了《清洁能源方案》,致力于在2030年时实现可再生能源发电占比达27%的目标。欧盟各国还设立了"绿色证书"方案,通过发放补贴,为国内可再生能源发电项目提供支持。在欧洲能源体系中,风能和太阳能在新能源领域中保持一定优势,2017年其电网装机容量分别增加约14 gw和7 gw,并且到2020年合并机组规模有望达到400 gw以上。海上风电规模也表现优异,欧洲北部海域增加了3 gw装机容量,其中包括全球首座浮式风电厂英国苏格兰hywind风电厂中的五台浮式涡轮机。此外2016年11月,作为"能源联盟"项目的一部分,欧盟委员会发布了一系列立法提案,其中包括对可再生能源指令的修订。截至2018年1月,欧洲2004年至2017年间,新能源投资情况如下: 目前,因为中国在太阳能发电项目和风能发电项目上极具竞争优势,因此中国针对欧洲可再生能源市场的投资也主要是太阳能(尤其是光伏)发电和水力发电项目。过去十年间,这两类项目占到中国对欧洲可再生能源投资的80%。对于太阳能行业,中资公司在德国投资的数量最多,这也是因为双方稳定良好的双边外交关系和彼此强大的经济实力,而在2018年,d股的发行将拉开帷幕,届时中国国内企业可以直接在设立于德国法兰克福的由中方控股的中欧国际交易所挂牌上市并发行d股股票,这将更有利于中资企业在德国乃至欧洲的投资。 欧洲部分国家新能源产业投资机遇分析 鉴于英国、德国和法国历来是欧洲新能源投资发展的热点地区,本文也将以该三国为例,分析其可再生能源投资机遇、国内政策和未来发展情况,作为分析欧洲新能源产业投资的突破点。 (一)英国新能源产业投资机遇分析 英国可再生能源发电量2017年增长了20%,达到32 gw。与其他欧洲国家一样,英国最初以绿色证书(可再生能源义务证书或roc)和上网电价补贴的形式来促进大型可再生能源发电行业的发展。但由于政策的变化,太阳能光伏新开发项目现已无法获得这两种形式的补贴。目前的补贴制度主要是可再生能源补贴制度(即差价合同(cfd))。但值得注意的是,当前英国海上风电cfd的中标价格较低。 尽管英国政府终止补贴后对当下的可再生能源项目会产生一定的影响,而且英国退欧也是一个影响其可再生能源市场发展的不确定因素,但由于英国在监管政策上的稳定性以及英国脱欧致使英镑贬值,也导致目前其二级市场仍非常活跃,且这些资产组合对海外买家也很具有吸引力。 (二)德国新能源产业投资机遇分析 根据德国的能源政策,其能源转型的核心目标是到2020年逐步淘汰核电站并减少煤炭发电,同时推广可再生能源。2017年,德国电力消耗总量中约有36%由可再生能源供应。德国联邦政府预计,到2020年可再生能源将占最终能源消耗总量的19.6%,超过该国设定的18%的目标。这给在德国新能源领域的投资带来了较大的市场空间。 目前德国是中国在欧洲新能源投资方面的最大目的地,但同时也要注意到,2017年新版的《德国可再生能源法》正式生效,根据该法的要求,大型风电厂、太阳能电站和生物质能发电厂未来将不再得到法定的固定补偿款,新建生态发电厂必须进行公开招标,引入市场竞争机制。政府将规定可再生能源如风能、太阳能和生物质能每年的发电量上限,旨在抑制生态能源补贴费用的过快上涨。但另一方面也要注意到,2018年,第一只d股(d股指的是注册在中国境内的股份有效公司在德国中欧国际交易所上市的股票)将要正式推出,基于 d 股发行周期较短且可预期的上市时间,以及对制造业的融资青睐,使得中国制造业d 股上市获得融资优势,结合双边条约的一些优惠政策,也会给中资企业带来一定的发展优势。 (三)法国新能源产业投资机遇分析 法国的风力发电潜能在欧洲排名第二,并且法国南部具有丰富的太阳能资源,因此,从资源的角度,法国发展可再生能源的潜力巨大。目前,法国太阳能光伏和陆上风电占可再生电力总装机容量的42%,而在2017年,法国可再生能源增加了2.3 gw。 并且,政策的推动也是法国新能源产业发展的重要因素,根据《能源转型法》的规定,其2030年将实现可再生发电占比达到40%。2017年法国对可再生能源的公共支持资金达57亿欧元(太阳能为31亿欧元,风能为15亿欧元),法国政府还计划开发一个强大的集群市场,并同时调低发电价格,更低的价格和更体系化的市场环境,将大幅度吸引开发者投资进入市场,极大促进新能源产业的发展。 法国发展新能源产业的制约因素在于,政府倡导的节能政策导致用电量减少,并且政府对于核电发展的态度处于不确定的状态,可再生能源的未来增长也将取决于核电在法国能源结构中的占比。若核电占比下降不大,则其他新能源产业的发展将受到制约。 (四)欧洲三国之比较及其他地区发展情况 根据以上分析,可以看出,英德法三国在新能源产业发展上优劣势如下: 除以上三国之外,土耳其也是一个重要市场,拥有大量未开发的可再生能源。而且根据土耳其能源和自然资源部发布的"2015-2019年战略计划",其将优先考虑增加可再生能源在发电方面的比例,希望通过发展新能源减少对进口能源的依赖。 另外荷兰拥有非常自由、开放的能源市场,在市场整合、投资和创新方面处于世界领先地位。2016年可再生能源占荷兰能源消耗总量的6%。,根据欧盟可再生能源指令,预计到2023年荷兰的这一比例将提高至16.7%,也具有广阔的投资机会。 中国企业投资欧洲新能源项目的挑战及应对 (一)政治环境风险 海外能源投资领域的政治风险,多见于东南亚、中东、非洲和拉美等地区,但在欧美地区,也可能涉嫌政治风险给项目增加阻碍,比如中海油竞投美国尤尼科石油公司,因政治因素被美国方否决,美国众议院决议该交易"可能危及美国国家安全"。谨慎起见,投资者在投资前需要对目标国家和项目进行彻底的调查和审核,正确评估目标国家的政治和经济状况。 (二)法律风险的识别和遵守 除政治风险之外,还要重视法律体系方面的差异。中国企业在欧盟国家投资最大的法律挑战一般会来自司法方面。欧盟并不是一个国家,有28个主权国家,虽然这28个国家同在欧盟的指导下,但是每个国家都有自己的司法主权和法律体系。比如某投资者已经在德国拥有了成功的投资案例与经验,但是在法国投资就会发现因法律体系的不同而完全不适合套用。而涉及到能源投资领域,各个国家的外资准入和环保法上可能会有不同的规定,特别是有些欧洲国家对于环境、员工的保护要比其他欧洲国家更严格,各国税收制度也各有不同,在海外投资时需要密切关注。 (三)海外项目融资及投资架构设计 随着中国企业在海外投资活动的深入,除了传统的各类公司贷款之外,越来越多的能源及基础设施项目会采取项目融资的方式获得资金。项目融资是指贷款人基于项目经营预期产生的现金流,而非项目发起人自身的信用,作为向项目提供融资的基础。项目融资可以在不影响发起人的信贷状况,并对他们的资产负债表产生有限影响的情况下募集资金,可以在投资额有限的情况下,提高投资回报。并且,无追索权有限追索权是项目融资的显著特征之一。在项目本身的资产、权益和收入之外,项目的发起人一般不为项目债务提供担保或仅提供有限的担保,因此债权人对发起人在项目以外的资产、权益和收入一般无追索权,或仅具有有限追索权。所以中国企业在对欧洲进行新能源投资时,也可以考虑采取项目融资的方式获取资金。 另外,除考虑融资之外,境外投资时,还需要特别注意境外投资架构的设计。在设计交易架构时,首先需要考虑当地对外国人投资监管法律法规、投资政策和经济环境因素,另外,在一般的项目中,可能更核心的是要考虑投资税收筹划,即采取何种架构设计方案达到税后利益的最大化。除了税收筹划外,境外投资架构的设计还会考虑到资金是否流向国内,还是继续留在海外进行其他项目投资;另外还会从集团战略的角度去决定是否由一个控股公司作为平台对海外投资的某些板块业务进行整合,满足未来进一步资本运作的需要等等。 结语 《2018全球可再生能源投资趋势》报告显示,2017年可再生能源总投资达到2,798亿美元(不包括大型水电)。这一数字相较于2016年的2416亿美元增加了15.8%,这也预示着可再生能源市场的前景非常广阔。而在欧洲的能源体系划中,新能源产业占据重要位置,欧洲较为稳定的政治环境、健全的市场规范和完备透明的法律制度也为容纳海外投资提供了良好的条件,所以在做好风险评估和控制的基础上,在新能源领域,中资企业选择赴欧投资也将是一个上佳选择。


关于锂电池[转] 非常有用的知识! 锂电手机不要"长充电"的理由: 一、为了充分利用电池的容量,任何厂家的过充过放电路都会设置在极限值附近,余量 都不大。正因为如此,你经常在电池充放电的极限状态下使用手机,一旦电池和充电器的保 护出现问题,对电池的寿命很不利。有时甚至是致命的。 二、既然过充电有保护,长的充电时间本来无意义,除非你是可以要对充电器进行寿命 试验。特别注意,锂充电器在充满后都会自动停充,并不存在镍电充电器所谓的持续10几小 时的"涓流"充电。也就是说,如果你的锂电池在充满后,放在充电器上也是白充。我们谁 都无法充电保护 电路的特性永不变化,所以你的电池将长期处在危险的边缘徘徊。 三、锂电池的充电次数和放电深度有关,例如一个关于锂离子电池充放电循环的实验表 ,关于循环寿命的数据列出如下: 循环寿命 (10%dod):1000次 循环寿命 (100%dod):200次 其中dod是放电深度的英文缩写。从表中可见,可充电次数和放电深度有关。简单点说 ,如果你是半途充电,你并没有多损失一次充电寿命,也就是0.x次而已,而且x往往很小。 四、锂电池的记忆效应几乎没有,激活的需要也极弱,自然使用就足以激活。这也是一 个重要的理由。 五、还有2个可能被忽略的因素: (1)对某些手机,充满电后会开始下一个充放电循环。这样的结果是不是有利,我想 大家能得出自己的结论。 (2)长充电需要很长的时间往往需要在夜间进行,而以我国电网的情况看,许多地方 夜间的电压都比较高,而前面已经说过,锂电是很娇贵的,它比镍电耐波动的能力差得多, 于是这又带来附加的危险。 最后的结论:强烈反对对锂电进行"长充电",即使你是处在前三次充电的时期。同时 也反对把锂电手机用到自己关机。因为这些对电池都没有好处。 附:锂离子电池专家访谈 由于工作原因,我对手机的电池,特别是锂离子电池颇有研究和心得.但是尚不敢以"专业 "来衡量自己的水平.所幸的是也是由于工作的原因有不少二次电池的供应商经常来我这里推 销和介绍产品,期间偶尔会遇上一两位真人,让我受益非浅. 昨日很幸运会见了来自日本sanyo公司的锂离子聚合物电池的专家藤井先生和来自德国 的一位同样也是锂离子聚合物的专家j博士.由于事先在yo net进行过关于锂离子电池的讨论 ,我带着网友的疑问对他们进行的提问. 在摘选问题以前,我先简单介绍一下sanyo的锂离子电池.sanyo的锂离子电池目前是世界 上产量居第一(2001年锂离子电池产量占全球锂离子电池年生产量的40%以上),其锂离子电池 的性能也是极其优越,而价格差不多是业内最贵的,可见sanyo对自己产品的信心.在聚合物锂 离子电池的研发 和生产上,sanyo目前也是走在世界的前沿.此次来访的藤井先生就是负责sanyo聚合物锂离子 电池部门的manager. 以下是相关的对话记录: 〓〓〓〓〓〓 g mphe:曾经有许多人提起,用户在刚开始使用锂离子电池前需要进行激活,即前三次要 深充深放.有这个必要吗? 藤井:完全不需要.因为锂离子电芯在出厂以前,已经经过了完全的活化处理,用户在使用 锂离子电池时完全没有必要进行激活,该怎么用就怎么用. g mphe:那么前三次进行深充深放对以后的锂离子电池性能发挥有好处吗. 藤井:锂离子电池是非常适合浅充浅放的,用户一开始就对锂离子进行浅充浅放的使用和 深充深放的使用,两种使用习惯对锂离子电池的以后性能发挥没有大的差别. 藤井:这里有两种浅放的模式,一种是充饱了浅放,比如用了一半就又去充饱电.第二种是 电用光了,充电只充了一半就又拿下来用.后者的使用方式要比前者的使用方式获得更长的循 环寿命,即锂离子电池处于半饱和状态比处于全饱和状态更有利于延长锂离子电池的使用寿 命. 〓〓〓〓〓〓 g mphe:我发现镍氢电池在使用一段时间以后,会出现一个容量的最大值,就是我们通常 讲的最佳状态.那么锂离子电池有类似的最佳状态吗. 藤井:优秀的镍氢电池确实在正常循环过程中,会出现其可用容量基本不变甚至容量会越 循环越高的现象.但是锂离子电池的电化学系统是完全不同于镍氢电池的电化学系统.锂离子 电池从一出厂以后,容量就只会越循环越少,锂离子电池不会出现镍氢电池的驼峰现象. 〓〓〓〓〓〓 g mphe:贵司是生产锂离子电芯的厂家,在把电芯交给包装厂时,电芯的预充电量是多少 .因为我注意到用贵司的电芯制作的电池电压基本都是3.80v左右. 藤井:sanyo对每一块出厂的锂离子电芯,都预充30%,这个电量即可以保证充足的电量以 满足随后的存储需要,又可以避免电压太高对锂离子电池性能的损耗. 〓〓〓〓〓〓 g mphe:对于电池包装厂来说,比如象德赛(desay),在拿到贵司的电芯以后,进行包装,是 否需要进行再充电. 藤井:因为电芯成为成品电池包装时,还必须加一个保护线路,如果保护线路的自耗很低 的话,那么包装厂是不需要在进行充电的. g mphe:我测试过德赛的保护线路,他们采用的理光的保护芯片,其自耗在6微安以内. 藤井:这是个非常优秀的保护线路,这样的加工厂完全不需要对锂离子电池再充电. 〓〓〓〓〓〓 藤井一行此行是来介绍sanyo的免保护线路的聚合物锂离子电池的,于是我对sanyo的 免保护线路技术提了几个问题. g mphe:在锂离子电池领域,nec一直在推一种叫mn锂的免保护线路的锂离子电池.我知道 一般的需要保护线路的锂离子电池用的是co锂正极材料.那么sanyo是如何来提高锂离子电池 的安全性能以达到免保护线路的呢? 藤井:sanyo的技术简单来讲是结合了mo锂的高安全性和co锂的高容量,这样即克服了m n锂的循环性能差的缺点,又保证了锂离子电池在高压和高温的条件下仍然安全,没有危险 性。 藤井:目前,免保护线路的聚合物锂离子电池容量还不能达到常规聚合物的容量,比如 免保护线路的聚合物锂离子电池l的容量为715mah,而同样体积的需要保护线路的聚 合物锂离子电池的容量为750mah。但是随着技术的改进,这个差距会越来越小,sony o的目标就是以后 推出的聚合物锂离子全部都是免保护线路的,同时容量又是最高的。 〓〓〓〓〓〓 花絮: 藤井先生随后从皮包里面拿出两个试瓶,一个里面装的是透明的液体(我当时不确定这 个是不是蒸馏水!!!),一个里面也是透明的物质,但是没有流动性(象果冻!!!)。 藤井解释说传统的锂离子电池的电解材料就是那个"蒸馏水",而sanyo的聚合物锂离子电 池就是把电解质 换成了"果冻",因为其高分子特性,不会出现漏液(因为根本没有液体),爆炸(液体的 的电解质容易沸腾)等危险后果。


儿童便秘是非常常见的现象,据数据显示,多达30%的儿童曾有过便秘。 一、儿童便秘病因 儿童有三个时期容易发生便秘 1.开始摄入固体食物或牛奶时 (1)摄入饮食改变 婴儿期摄入的饮食向固体食物过渡是便秘的一个常见触发因素,这是因为过渡期膳食含有的纤维和液体量往往不足(婴儿配方米粉提供的纤维量非常少)。 而2岁以下的儿童,纤维摄入的目标量约为5gd。低于此目标就可能触发便秘。 (2)可能为牛奶蛋白不耐受 牛奶摄入与便秘关联的机制尚不清楚,但目前的研究中提出较多的看法为过敏机制。 在上述研究中,这类儿童更可能合并有鼻炎、湿疹或喘息的症状。也很可能存在肛裂、肛周红斑或水肿、直肠黏膜炎症的证据,以及超敏反应的征象(如抗牛奶抗原的特异性ige抗体)。 这类儿童的便秘可能是牛奶蛋白不耐受的一种表现(牛奶蛋白不耐受在婴儿期通常表现为结肠炎或小肠结肠炎)。 2.如厕训练时 排便训练是影响儿童自尊和独立的发育里程碑。 要掌握排便技能,儿童必须发展出在厕所中排出大便前保留排便的能力和兴趣,在儿童发育做好准备之前,如果大力鼓励排便训练,可能会适得其反。 如果父母强迫儿童排便训练,则可能出现反抗,甚至导致各种问题,便秘就是其中之一。 (1)忍便不排 排便频率减少,会导致大便变硬和排便疼痛,如果排便疼痛,儿童可能会进一步忍便不排,让大便更干燥更难排,导致恶性循环(一旦忍便不排的恶性循环已开始,就只能通过软化大便以促进无痛排便来逆转)。 (2)纤维摄入不足或过量 2岁以上儿童纤维的目标摄入量等于儿童年龄加5-10gd,前文提过,低于此摄入目标可能会导致便秘,但需注意的是,对于有忍便不排行为的儿童,摄入过量的纤维反而有增加粪便嵌塞的风险。 因此,对于有忍便不排或有粪便嵌塞病史的儿童,应在结直肠张力恢复后,如使用轻泻药成功治疗数月后,才鼓励摄入额外的纤维。 (3)过量摄入牛奶 每日摄入牛奶大于700-900ml会降低肠动力并使儿童饱足,因而减少儿童摄入其他可促进大便软化的液体和食物。 3.入学时 儿童不愿意使用学校的厕所,或作息时间的改变干扰了如厕,儿童可能会忍便不排,从而触发入学过度期的便秘。 二、如何诊断儿童功能性便秘 简单一句话总结就是持续性排便困难伴有排便次数减少,并且排除器质性疾病。 1.根据罗马ⅳ标准判断 4岁或以上的儿童和青少年,至少存在以下症状中的两种(每周至少发生1次),并且不能用另一种疾病解释。 (1)每周排便2次或2次以下 (2)每周至少有1次大便便失禁发作 (3)憋便姿势或过度刻意控制排便(排便克制)史 (4)排便疼痛或排硬便史 (5)直肠内存在巨大粪团 (6)可能阻塞厕所的粗便排出史 2.排除婴幼儿正常的排便模式 婴幼儿由于其年龄的特殊性,有各自不同的正常排便模式,以下这些情况不属于病态: (1)足月新生儿,首次排便通常发生在出生后36小时内(早产儿可能延迟);90%的正常新生儿出生后24小时内会排出胎粪。 (2)在出生后第1周,婴儿平均每日排便4次,具体会因婴儿是母乳喂养还是配方奶而异。母乳喂养儿在出生后最初几日排便次数可少至一日1次,随后排便频率随母乳产量增加而增加。 (3)3个月内,排便频率受喂养方式和配方奶类型的影响而异: a.母乳喂养的婴儿平均每日排便3次,有的可能每次喂奶后都会排便,有的可能最长达7日都不排便。 b.配方奶喂养的婴儿平均每日排便2次,但会根据配方奶类型而变化。比如大豆配方奶会让大便更硬,排便次数更少;水解酪蛋白配方奶使大便更松散,排便更频繁。 (4)到2岁时,平均排便次数降至略低于每日2次。 (5)4岁以后,平均排便次数略高于一日1次。 注意,婴儿还有一种特殊的现象,称为婴儿排便困难,但这也不是便秘。 婴儿排便困难是一种功能紊乱,定义为其他方面健康的婴儿在成功排出软便前用力排便或哭闹10分钟。 罗马ⅲ标准定义发病年龄为小于6月龄,但有研究表明这一现象最晚可发生于不超过9月龄的婴儿。 这种症状可能是由于排便努力过程中未能放松盆底,此外,婴儿腹肌张力也不足,以致于不能做出valsalva动作。 婴儿大便困难通常随着婴儿发育成熟而自行缓解,作为医生需要对父母进行恰当安慰。 3.排除便秘相关的器质性疾病 常见的器质性病因包括有牛奶(或其他膳食蛋白)不耐受;乳糜泻;甲状腺功能减退症、神经系统疾病(脑性瘫痪和椎管闭合不全)、超低出生体重儿(出生体重1000g)。 紧急的病因包括有婴儿先天性巨结肠、骶部畸胎瘤、肉毒中毒,而所有年龄出现囊性纤维化、铅中毒、肠梗阻,都可能导致便秘相关的器质性疾病。 这里解释下先天性巨结肠(赫什朋病),在表现出便秘的新生儿和小婴儿中,它是一个很重要的原因。 该病是一种结肠运动障碍,其原因是直肠和远端结肠神经节细胞先天性缺失。 因此,受累的结肠段不能放松,导致功能性阻塞。虽然本病少见(5000例活产儿中约有1例),但及时诊断对于避免并发症很重要,并发症可能危及生命。 若出现以下情况,应怀疑存在该病:出生后第1周出现症状,胎粪延迟排出(出生后超过48小时才首次排出胎粪) 、腹部膨隆、呕吐。 三、儿童便秘该如何治疗 (1)急性便秘(4周以内) 急性便秘多由膳食改变(如过渡至固体食物)引起,采用膳食干预通常有效。 ①未添加固体食物的婴儿:可向配方奶粉中加入不能消化、有渗透活性的碳水化合物来治疗,并逐步调整剂量来诱导每日排便。 *加入富含山梨醇的果汁(如苹果汁、西梅汁或梨汁),合理起始剂量是每日2-4盎司(约58-116ml)的100%果汁。*加入乳果糖(每日约1mlkg) ②已添加固体食物的婴儿:用杂粮麦片或大麦麦片替代米粉;用富含山梨醇的水果泥比如西梅泥或纤维含量高的蔬菜如豌豆泥替代其他的果蔬泥;绿叶蔬菜不可打成泥,剁碎即可。 那么,我们能否使用开塞露帮助婴儿排便呢? 如果直肠内的大便很硬,偶尔可使用甘油栓刺激直肠。但不应频繁采用这些干预措施,因为婴儿可能形成依赖于直肠刺激以启动排便的行为习惯;此外,甘油可能刺激肛门或直肠黏膜。 (2)慢性便秘复发性便秘 膳食调整和急性便秘相同,区别在于对于充分采取了膳食干预,但仍存在持续或复发性便秘的6个月以上的婴儿建议使用渗透性泻药治疗(peg 3350,如miralax、乳果糖,peg 3350国内没有,国内普遍使用乳果糖)。 一般用药1-2天即起效,会软化大便,消除孩子排便的痛苦,重新建议正常排便反射;然后维持用药一段时间维持大便软化,通常维持用药2个月或在便秘症状消失1个月后逐渐减量(不超过3个月)。 需避免对婴儿使用刺激性轻泻药(如番泻叶、比沙可啶)、矿物油和灌肠剂,因为这类药物可能有不良反应。 2.1岁以上儿童 (1)急性便秘 ①大便较硬和排便费力但疼痛轻微且没有忍便不排行为、出血或肛裂的儿童,改变膳食可能就足够了。具体有以下几点建议: a.推荐天然含较高纤维的食物; b.保证每日摄入充足的液体(960-1920ml,每日最低液体摄入量为10kg摄入960ml,每增加1kg增加50ml),除非该儿童存在脱水,否则没有必要增加液体摄入量; c.限制奶量不超过700ml或暂停牛奶,食用酸奶或钙强化豆奶代替; d.暂停入厕训练;或在饭后10分钟左右让孩子去排便,有助于训练孩子养成每天固定时间自主排便的习惯。 ②有忍便不排行为、排便时疼痛、直肠出血或肛裂的儿童,除了以上治疗外,初始期建议使用渗透性泻药辅助治疗,局部应用凡士林来治疗肛裂。 (2)复发性便秘 除了和急性便秘一样的治疗外,最重要的是识别并处理那些持续性膳食问题和或任何诱发事件。 诱发事件可能包括排便疼痛反复发作(如肛裂、大便干硬所)、害怕使用学校的厕所、轻泻药治疗不充分和过早停用,以及在餐后或在学校没有足够时间使用厕所等。 最后总结一下,便秘虽然不是什么严重疾病,但是治疗并不那么容易。 儿童便秘是非常常见的现象,据数据显示,多达30%的儿童曾有过便秘。 一、儿童便秘病因 儿童有三个时期容易发生便秘 1.开始摄入固体食物或牛奶时 (1)摄入饮食改变 婴儿期摄入的饮食向固体食物过渡是便秘的一个常见触发因素,这是因为过渡期膳食含有的纤维和液体量往往不足(婴儿配方米粉提供的纤维量非常少)。 而2岁以下的儿童,纤维摄入的目标量约为5gd。低于此目标就可能触发便秘。 (2)可能为牛奶蛋白不耐受 牛奶摄入与便秘关联的机制尚不清楚,但目前的研究中提出较多的看法为过敏机制。 在上述研究中,这类儿童更可能合并有鼻炎、湿疹或喘息的症状。也很可能存在肛裂、肛周红斑或水肿、直肠黏膜炎症的证据,以及超敏反应的征象(如抗牛奶抗原的特异性ige抗体)。 这类儿童的便秘可能是牛奶蛋白不耐受的一种表现(牛奶蛋白不耐受在婴儿期通常表现为结肠炎或小肠结肠炎)。 2.如厕训练时 排便训练是影响儿童自尊和独立的发育里程碑。 要掌握排便技能,儿童必须发展出在厕所中排出大便前保留排便的能力和兴趣,在儿童发育做好准备之前,如果大力鼓励排便训练,可能会适得其反。 如果父母强迫儿童排便训练,则可能出现反抗,甚至导致各种问题,便秘就是其中之一。 (1)忍便不排 排便频率减少,会导致大便变硬和排便疼痛,如果排便疼痛,儿童可能会进一步忍便不排,让大便更干燥更难排,导致恶性循环(一旦忍便不排的恶性循环已开始,就只能通过软化大便以促进无痛排便来逆转)。 (2)纤维摄入不足或过量 2岁以上儿童纤维的目标摄入量等于儿童年龄加5-10gd,前文提过,低于此摄入目标可能会导致便秘,但需注意的是,对于有忍便不排行为的儿童,摄入过量的纤维反而有增加粪便嵌塞的风险。 因此,对于有忍便不排或有粪便嵌塞病史的儿童,应在结直肠张力恢复后,如使用轻泻药成功治疗数月后,才鼓励摄入额外的纤维。 (3)过量摄入牛奶 每日摄入牛奶大于700-900ml会降低肠动力并使儿童饱足,因而减少儿童摄入其他可促进大便软化的液体和食物。 3.入学时 儿童不愿意使用学校的厕所,或作息时间的改变干扰了如厕,儿童可能会忍便不排,从而触发入学过度期的便秘。 二、如何诊断儿童功能性便秘 简单一句话总结就是持续性排便困难伴有排便次数减少,并且排除器质性疾病。 1.根据罗马ⅳ标准判断 4岁或以上的儿童和青少年,至少存在以下症状中的两种(每周至少发生1次),并且不能用另一种疾病解释。 (1)每周排便2次或2次以下 (2)每周至少有1次大便便失禁发作 (3)憋便姿势或过度刻意控制排便(排便克制)史 (4)排便疼痛或排硬便史 (5)直肠内存在巨大粪团 (6)可能阻塞厕所的粗便排出史 2.排除婴幼儿正常的排便模式 婴幼儿由于其年龄的特殊性,有各自不同的正常排便模式,以下这些情况不属于病态: (1)足月新生儿,首次排便通常发生在出生后36小时内(早产儿可能延迟);90%的正常新生儿出生后24小时内会排出胎粪。 (2)在出生后第1周,婴儿平均每日排便4次,具体会因婴儿是母乳喂养还是配方奶而异。母乳喂养儿在出生后最初几日排便次数可少至一日1次,随后排便频率随母乳产量增加而增加。 (3)3个月内,排便频率受喂养方式和配方奶类型的影响而异: a.母乳喂养的婴儿平均每日排便3次,有的可能每次喂奶后都会排便,有的可能最长达7日都不排便。 b.配方奶喂养的婴儿平均每日排便2次,但会根据配方奶类型而变化。比如大豆配方奶会让大便更硬,排便次数更少;水解酪蛋白配方奶使大便更松散,排便更频繁。 (4)到2岁时,平均排便次数降至略低于每日2次。 (5)4岁以后,平均排便次数略高于一日1次。 注意,婴儿还有一种特殊的现象,称为婴儿排便困难,但这也不是便秘。 婴儿排便困难是一种功能紊乱,定义为其他方面健康的婴儿在成功排出软便前用力排便或哭闹10分钟。 罗马ⅲ标准定义发病年龄为小于6月龄,但有研究表明这一现象最晚可发生于不超过9月龄的婴儿。 这种症状可能是由于排便努力过程中未能放松盆底,此外,婴儿腹肌张力也不足,以致于不能做出valsalva动作。 婴儿大便困难通常随着婴儿发育成熟而自行缓解,作为医生需要对父母进行恰当安慰。 3.排除便秘相关的器质性疾病 常见的器质性病因包括有牛奶(或其他膳食蛋白)不耐受;乳糜泻;甲状腺功能减退症、神经系统疾病(脑性瘫痪和椎管闭合不全)、超低出生体重儿(出生体重1000g)。 紧急的病因包括有婴儿先天性巨结肠、骶部畸胎瘤、肉毒中毒,而所有年龄出现囊性纤维化、铅中毒、肠梗阻,都可能导致便秘相关的器质性疾病。 这里解释下先天性巨结肠(赫什朋病),在表现出便秘的新生儿和小婴儿中,它是一个很重要的原因。 该病是一种结肠运动障碍,其原因是直肠和远端结肠神经节细胞先天性缺失。 因此,受累的结肠段不能放松,导致功能性阻塞。虽然本病少见(5000例活产儿中约有1例),但及时诊断对于避免并发症很重要,并发症可能危及生命。 若出现以下情况,应怀疑存在该病:出生后第1周出现症状,胎粪延迟排出(出生后超过48小时才首次排出胎粪) 、腹部膨隆、呕吐。 三、儿童便秘该如何治疗 (1)急性便秘(4周以内) 急性便秘多由膳食改变(如过渡至固体食物)引起,采用膳食干预通常有效。 ①未添加固体食物的婴儿:可向配方奶粉中加入不能消化、有渗透活性的碳水化合物来治疗,并逐步调整剂量来诱导每日排便。 *加入富含山梨醇的果汁(如苹果汁、西梅汁或梨汁),合理起始剂量是每日2-4盎司(约58-116ml)的100%果汁。*加入乳果糖(每日约1mlkg) ②已添加固体食物的婴儿:用杂粮麦片或大麦麦片替代米粉;用富含山梨醇的水果泥比如西梅泥或纤维含量高的蔬菜如豌豆泥替代其他的果蔬泥;绿叶蔬菜不可打成泥,剁碎即可。 那么,我们能否使用开塞露帮助婴儿排便呢? 如果直肠内的大便很硬,偶尔可使用甘油栓刺激直肠。但不应频繁采用这些干预措施,因为婴儿可能形成依赖于直肠刺激以启动排便的行为习惯;此外,甘油可能刺激肛门或直肠黏膜。 (2)慢性便秘复发性便秘 膳食调整和急性便秘相同,区别在于对于充分采取了膳食干预,但仍存在持续或复发性便秘的6个月以上的婴儿建议使用渗透性泻药治疗(peg 3350,如miralax、乳果糖,peg 3350国内没有,国内普遍使用乳果糖)。 一般用药1-2天即起效,会软化大便,消除孩子排便的痛苦,重新建议正常排便反射;然后维持用药一段时间维持大便软化,通常维持用药2个月或在便秘症状消失1个月后逐渐减量(不超过3个月)。 需避免对婴儿使用刺激性轻泻药(如番泻叶、比沙可啶)、矿物油和灌肠剂,因为这类药物可能有不良反应。 2.1岁以上儿童 (1)急性便秘 ①大便较硬和排便费力但疼痛轻微且没有忍便不排行为、出血或肛裂的儿童,改变膳食可能就足够了。具体有以下几点建议: a.推荐天然含较高纤维的食物; b.保证每日摄入充足的液体(960-1920ml,每日最低液体摄入量为10kg摄入960ml,每增加1kg增加50ml),除非该儿童存在脱水,否则没有必要增加液体摄入量; c.限制奶量不超过700ml或暂停牛奶,食用酸奶或钙强化豆奶代替; d.暂停入厕训练;或在饭后10分钟左右让孩子去排便,有助于训练孩子养成每天固定时间自主排便的习惯。 ②有忍便不排行为、排便时疼痛、直肠出血或肛裂的儿童,除了以上治疗外,初始期建议使用渗透性泻药辅助治疗,局部应用凡士林来治疗肛裂。 (2)复发性便秘 除了和急性便秘一样的治疗外,最重要的是识别并处理那些持续性膳食问题和或任何诱发事件。 诱发事件可能包括排便疼痛反复发作(如肛裂、大便干硬所)、害怕使用学校的厕所、轻泻药治疗不充分和过早停用,以及在餐后或在学校没有足够时间使用厕所等。 最后总结一下,便秘虽然不是什么严重疾病,但是治疗并不那么容易。


粟裕指挥华东野战军作战,凭什么"尽打神仙仗"? 张雄文 粟裕运兵如神,被相邻战区的最高军事指挥员刘伯承赞为"常胜将军",东北战区的最高军事指挥员林彪称为"尽打神仙仗",却到底还不是"呼风唤雨"的真神仙。 他打胜仗的一个绝招是极其重视无线电侦听。 粟裕对江西中央苏区时期王诤与公秉藩那部大功率电台,以及红军技术侦察队印象很深刻,因此后来独当一面时,便将朱毛当年运用现代科技获取情报的手段发挥到极致。 日本投降,国共新的战事即将开始的1945年11月,粟裕被毛泽东任命为华中野战军司令员,负责抗战期间华中局和新四军管辖地域的征战事宜。 他上任伊始,就建立了司令部情报处,代号"四中队",朱诚基为主任,共有技术侦察人员40余名。这些人都是粟裕多年来精心培养的"千里眼"、"顺风耳"。 林彪曾说,东北野战军总部的情报部门"能顶得上一个主力纵队②"。粟裕"四中队"的能耐自然也不差。 早在1942年冬,时任新四军1师师长的粟裕,就专门从司令部通信科抽调人员,单独组建无线电技术侦察台,配有当时的"高科技"设备:三台收音机。 就是这么简陋的设备,很快就发挥了超强的作用,竟然侦察到了南京汪精卫的"国防部"与苏中伪军各师、旅、团甚至独立营的电台,其中包括伪军陆军总部、苏中扬州绥靖公署、海安伪26师等部的电台。 这么多敌台,无线电技术侦察台那几个人手当然应付不过来。他们就按粟裕的作战意图定点监控,直接给他提供伪军动向和上传下达的电文,以掌握日军的行动。 苏中能建成"进可攻,退可守"的"关中",以及新四军一师能建立抗战中"最大的功劳",技术侦察台的确功不可没,粟裕因此常常予以首肯和嘉奖。 进入与蒋介石争夺天下,开始大兵团运动作战时期后,粟裕对无线电侦察更为重视了。 他交给"四中队"的专职任务是:侦察正面国民党军的电台。 要做到准确无误侦听,就必须先有过硬的"顺风耳"本事。 曾是四中队成员的刘鸿甲老人,60年后还清楚地记得电台的"滴嗒"声与0至9数字之间的转换关系:嗒就是0,滴嗒是1,滴滴嗒是2,滴滴滴嗒嗒是3,滴滴滴滴嗒是4,滴滴滴滴滴是5,嗒滴滴滴滴是6,嗒嗒嗒滴滴是7,嗒嗒嗒滴是8,嗒嗒嗒滴是9。 "可别小瞧了这10个数字。敌台发出的信号就像风一样,稍纵即逝,很短的时间就要听清楚并抄录下来,可不是一件简单的事情。"刘鸿甲老人回忆起来,依然有满腔的自豪。 手写自然赶不上耳听的速度,因此侦听时,必须一边抄录,一边得把来不及抄录的电码记在心里。 对侦听员来说,将电码烂熟于胸成为上岗前起码的基本功。 刘鸿甲从培训那天起,就反复背诵不同电码的组合,吃饭背,走路背,晚上睡觉前也还得温习一番。 回忆起当时用功的情景,刘鸿甲老人有无限感慨:"不夸张地说,就连说梦话也都是滴滴嗒了。" 无线电联络最担心的是被侦听,只要知道对方联络的频率和时间,侦听人员就成了隔墙有耳的"第三者"。 战场上,刘鸿甲负责侦听,对方电台也不傻,有自己的反侦听,不断更换联络频率。"这就要求我们侦听准确,尽快破译他们的电报内容。"刘鸿甲老人说。 他在四中队还练就了跟踪对方电台的"密笈",无论他们如何狡诈多变,更换频繁,他啪啪旋转几下调频,就能从成百上千套频率中锁定对方。 到底怎么会有这种不可思议的"神通",刘鸿甲老人自己也说不上来。 他只说感觉像多年的老渔翁,一看到水面上冒出的凌乱水泡,就能一眼分辨出哪些水泡下有鱼,哪些没有,对着"鱼泡"一网撒下去,绝不会有侥幸的"漏网之鱼"。 老人回忆说,只要他一坐到电台前,听到对方电台的的嗒嗒的声音,手中的笔就不停记录0至9的数字,有时一写就是厚厚一叠纸。 这些数字当然是极为重要的宝贝,关系到战役胜负、部队存亡。因此都会被迅速送到破密部。破密整理后,又由专人第一时间直接交给粟裕参考。 1946年6至7月间,粟裕所在的苏中成为蒋介石重新"统一军令、政令"的最先进攻之地,"七战七捷"战役因此打响。 粟裕运筹帷幄,调兵遣将之余,不忘将四中队带在身边开赴前线。他再三告诫四中队:"要战胜敌人,必须及时掌握他们的动向;战争不仅靠能打和吃苦耐劳的精神,还要用科学手段了解敌人的意图;你们的技术必须与敌人同步,跟上敌人甚至超过他们,才能战胜敌人。" 战役进行半个月后,蒋介石的整编65师、整编83师起用了最新"高科技"设备:美制v101步话机。 这给四中队的"土八路"出了个难题,侦听起来就像听外星人之间的密语了。 但"土八路"们的脑子好使,很快就摸索出了门道,虽然声音小了点,但还是能听清国民党军说话的内容,从而牢牢锁住了他们的电台。 "七战"之一的海安战役中,粟裕命令坚守了5昼夜,歼灭国民党军2000多人的华中野战军7纵主动撤出海安城。 整编65师160旅、187旅,整编83师的63旅等部"乘胜"前进,先后进入这座早已坚壁清野的空城。 不久,四中队就听到他们的长官,纷纷用步话机向司令官李默庵"报捷":我们不仅占领海安,还消灭共军2至3万人,共军目前已溃不成军,向北逃窜。 他们的电台报务员也在机上"弹冠相庆":我们正在海安开祝捷大会! 李默庵这个"天子门生"当然很兴奋。不过,脸上的笑容还未消失,粟裕就给他当头一棒,指挥埋伏于海安东北角的华野主力突袭李堡,打掉了他美械装备的精锐人马9000余人。 大战之后,粟裕专程赶到四中队慰问,高兴地说:"打完仗后,我其它单位没去,就是先来看望你们...你们是我们的千里眼、顺风耳。" 他还给四中队解说了自己主动撤出海安的意图:在撤出海安前,已故意在海安以北公路两侧和稻田丢下不少破枪、饭锅、米袋、背包,造成溃逃的假象,助长敌军骄傲松懈情绪,同时也使李默庵的战线拉长,兵力分散。因此,华中野战军仅用16个小时就能大获全胜。 有功必赏。不久,粟裕交代副官处,给四中队每人发了一件汗衫做为奖励;还专门给四中队配备骡马、汽车,在行军时为他们运送设备,以保证侦听的顺利开展。 对此战中侦听表现格外出色的四中队成员汤聿文,粟裕还额外给予"重奖",送给他一支缴获的美制铅笔,勉励他再立新功。 1947年1月,粟裕指挥的华中野战军和陈毅指挥的山东野战军正式合并,改称华东野战军。四中队这支"不能登报,不能传播"的奇兵,又成了华东野战军的"法宝",在连战皆捷的宿北战役、莱芜战役、孟良崮战役中立下了汗马功劳。 华东野战军司令部作战参谋秦叔谨后来对笔者回忆说:"打仗最重要的一项工作是情报工作。没有情报就搞不清对方的兵力、番号,这个仗怎么打?华野司令部有个情报机构四中队,专门负责侦听情报。情报和地图都由粟裕亲自掌握。" 他说:"林彪的东北民主联军司令部有个副科长叛变投敌后,敌人就知道了我们的侦听手段厉害,开始谨慎了,传递命令不用电台,都用人工传递,骑兵、通讯员...孟良崮战役前,粟裕就不好打仗了,摸不清敌情啊!我军打仗的特点都一样,华东的敌人得到东北敌军的通报就很谨慎了。粟裕只好把几个纵队调来调去,以调动敌人。9纵的许世友不理解,发牢骚,对粟裕说:你们当官的在地图上一卡一卡的,我们当兵的是两条腿。陈毅在旁边听到声音不对,就接过电话说:这是耍龙灯,要坚决执行命令..." 华东野战军负责战役指挥的副司令员、代司令员粟裕 这年7月,为支援刘邓大军挺进大别山,陈毅、粟裕率华野总部以及主力部队奉命开进中原,转到外线作战。 粟裕考虑到四中队一直跟随自己行动,因为频繁转移,行军途中无法架设机器,漏掉了不少重要情报,因此指令朱诚基将四中队一分为二,分成了前后梯队:前梯队由杨明达负责,跟随野战军总部行动;后梯队则由朱诚基负责,驻扎在黄河以北相对安定的聊城、朝城地区,所获情报及时通过电台发往前梯队,然后转给粟裕。 刘鸿甲和汤聿文两人一个被分在了前梯队,一个则在后梯队。 汤聿文有个几乎无人可及的长处:发报的速度很快,每分钟达150字,而且准确率极高。在1948年豫东战役期间,各种情报更多更急,但汤聿文发往前方的情报,国军自己还没有收到电报,人马尚未调动,四中队的前梯队却早已收到了。 战后,粟裕特意交代朱诚基再次嘉奖汤聿文。 前梯队的刘鸿甲则在多年后,仍然记得粟裕代司令员在豫东战役后对四中队的夸奖:你们就是我粟裕的"耳朵"。 对这些幕后的无名英雄而言,大概再没有比统帅给予的这个荣誉更能使他们感到自豪与欣慰的了。 粟裕的这只"耳朵",后来一直跟随他走过一个接一个的战役经典:济南战役、淮海战役、上海战役。 在朝鲜战争爆发之前的1950年春节后, 四中队还成功地侦听到了朝鲜半岛的动静,立即报告给了第三野战军代司令员粟裕。粟裕据此分析后,向中央军委和毛泽东汇报:朝鲜可能发生战争。 这个极有价值的结论很快得到了证实。 1950年6月25日,朝鲜战争爆发。两天之后,美国总统杜鲁门正式宣布出兵朝鲜,直接插手这块东亚的战略要地,以便近距离窥伺红色苏联与中国。 仅仅半个月后的7月7日,毛泽东和中共中央就决定组建野战军级别的东北边防军,指令粟裕担任司令员兼政委,随时准备开赴朝鲜参战。他还决定,一旦参战,"改穿志愿军服装,使用志愿军旗帜③。" 然而令人扼腕长叹的是,已成为毛泽东第一"救火队长"的粟裕因战伤复发,不能赴任。不久,他经毛泽东批准,不得不前往苏联治病,从此离开了自己灵敏的"耳朵":四中队。


来源丨高能家长团原创 如果你看到个学生捧着个手机痴痴地看,那百分之八九十的可能不是在刷短视频软件就是在看小说。 有一个关于青少年网络文学阅读的调查显示,70.8%的人平均每周用于阅读网络文学作品的时间是在3小时以下,有近30%的人每周阅读网络文学作品的时间达到了3-12小时不等,甚至12小时以上。 不仅仅是青少年,20-35岁的年轻人也有看小说的习惯。 01 有人看小说是玩物丧志 有人却能掌握一项技能 看小说就是玩物丧志吗? 确实有一部分学生因为看小说沉迷其中不能自拔,甚至熬夜通宵。 但前不久也看到一个正面的例子。 朋友家高中的孩子,基本上各门功课平平无奇,唯独语文能拿得出手。 尤其作文那一项的得分很高,连语文老师都说她的文采不错。学校偶尔有些写作比赛什么的也要她参加。 后来专门去看她写的内容,真的是好。里面有些语言运用的确实别树一帜,耐人寻味。 怎么描述呢,我们都知道芒果台的文案向来是一绝,看看前几天综艺《乘风破浪的姐姐》的文案: 还有《爸爸去哪儿》里的文案: 她的文字就有类似这样的韵味。 还有一些典例、成语用的我都自愧不如。 写作要好,往往需要很强的语文素养和阅读功底。 可她根本不怎么看什么名著,家里的书也寥寥无几,为什么能写出这样的语言? 后来知道原因,她看书,不过看的不是什么名著,而是"网文"。 这么听也许觉得她不务正业,但很好的是她真的能将看的内容转化为自身的语感能力。 她也常常将自己觉得特别好的句子和感触发在自己的空间里。 想起曾经妹妹也是如此,特别喜欢收集一些有韵味的话语。有时正吃着饭,突然听到电视机里的人说出一句喜欢的话,立马凑过去记下来。 02 从阅读中培养写作能力 需要刻意练习 当然,这并不是倡导都要去看网文,而是在思考: 为什么有些人看书毫无收获反而耽误日常生活和学习?有些人就能在这个过程中培养出一门能力? 一个大学生也曾说过这样的苦恼,明明他经常泡图书馆去读书,但是写作和表达水平却不见提升,后来问他,能不能说出书中最让他感触的一段话,能不能表达出这书到底讲了什么。 结果是,不能。 想了半天,对书里面的内容记不住记不全,说出来的东西也断断续续,到了他口中就变得非常平淡,完全和书中不是一个意味。 这样阅读对他有作用吗?微乎甚微,只是为了阅读而阅读。 光看小说当然是不能有这种收获的,任何一项能力的培养都需要刻意练习。 清华才女武亦姝在《中国诗词大会》上的表现惊艳众人,这能力也不是简单耳濡目染就能得到的,也是从小刻意的去学习。 03 如何刻意练习 那怎么通过阅读去提升写作水平呢,关键在于刻意的积累和使用。 怎么积累以及怎么使用呢?根据经验,这里有个小方法可以试一试。 01 准备一个喜欢的本子,手账本这样就不错 好的工具会提高人们使用它的动力,增加一点学习和积累的乐趣。 抱有期待去做一件事情很重要。 02 找几本适合阅读的书籍 选择标准: ①知识性较高,拓展知识量 ②语言不错,学习描述手法 ③可读性强,排除生涩难懂的 ④"有观点的,塑造思考能力" 这几个标准任意满足两个以上就可以选了。 03 读书并且积累 积累文中觉得好的,更重要的是以后能用得上的词句段,然后按照序号标记。在书上标记或者记在准备的本子上。 什么样的是值得积累其实没有一个固定的标准,最重要的你觉得有用的,启发思考的,说得好的等等。 04 学会模仿 怎么模仿就是一个比较大的话题了,但这是学习提高写作水平的关键,这里有一个小方法: 找一个觉得好的句子,然后再给自己定一个别的主题,像命题作文那种,然后仿照写,别要求自己一定写多少字,但是要学会模仿着切合主题,写出来的一定记录好,这就是以后的素材。 05 发散思维 标记的一个句子、一段话、一个词能想到什么,记录下来,拓展他; 可以延申一段话,延申一个词,延申一个句子。 06 持续善后 时常看看记录的话,看看还能有什么新的收获; 时常看看写的内容,看看还有什么可以完善修改的地方。 07 找一个渠道去表达 这一点非常重要,可以找一个平台,或者找一个可以得到反馈的方式,将你积累的句子发布出去,将自己写的东西找个人看看,如果对象是家长,建议一定要给正反馈,成就感是最大的动力。 08 使用 在平时生活或者学习的时候用上它,使用的场景很多,比如写作文、演讲、平时说话表达的时候等等。 这种方法其实更适合学生去培养语感,提升语言的掌控能力。 阅读是一件好事,但我们也要走出毫无作用的"假阅读"困境,如果读了书,转头就忘,那么阅读带来的作用无非就是娱乐和打发时间。 从阅读中获取能量培养能力,这种刻意练习下产生的影响将持续而长远。 -作者- 九九,本文是高能家长团原创。 免责声明:文章所有图片均来自网络,我们尊重原创,但因无法查明来源故无法标注,如有侵权请联系处理。


油画刀无论刀型如何变化,就其功能分三种类型:调色刀、画刀和刮刀。 调色刀:在调色板或平板上调和油画颜料。一般刀身较长,头圆,柄直,硬度与弹性适中。 刀面平滑而光洁,有利于擦拭。圆头刀片调和颜料时,可很快抹开颜料,刮颜色时又不会伤及底板。 画刀:绘画用刀刀片轻薄、精巧、极富弹性。刀面与柄之间有弯曲的金属杆连接,避免作画时手指触及画面颜色。 画刀在控制上更为灵活自由。刀刃形状多样,有圆形、方形、三角形、钝角形等,长短大小亦有区别。 画笔的使用往往与画布垂直或呈一定的角度,而使用画刀时,刀片几乎与画布平行。 刮刀:主要用来清理调色板上的废旧颜料。刀片较硬,形状类似工人用的铲刀。 在实际运用中,大号调色刀、画刀也常常用来刮色。 不能刮调色板上的干颜色,因为刀片较薄、易折。 有一种直柄的塑料刮刀,能确保使用时不会损伤调色板,特别是纸性调色板。 辅助性刀具:手术刀或纸工刀:用来修理画布上凸起的线头,清除画面的小颗粒或污点。大刮刀主要用于制作大型画布底子。 油画刀主要用途有: 油画刀把颜色抹在画面上,适用在厚涂法的地方,笔触显得刚硬。用于修改画面 ,用油画刀把错误的颜色刮掉后重新着色。 表达透明的感觉,先用画笔把颜色画在画布上,再用油画刀刮掉,露出画布保持透明效果。 技法上采取刮、拉、拖、挫、砌、压、抹、平压刀、侧压刀、侧飞刀、砍刀、点刀、拖刀、起底侧刮刀等刀触沉稳、形体明确。 拉:用刀心、刀锋、刀尖根据不同的画面进行拉,拉动画刀时速度、方向、力度的不同也会使其表现的效果有很大差别。 刮:一般是用刀刃刮去画面上画得不理想的部分,亦可用刀刮去不必要的细节或减弱过于强的关系,让画面关系松弛。 长期作业在一天作业结束时往往把本画完的部分颜色用刀刮去以便及时干燥,待第二天接着画。 颜色干后也可用画刀或剃须刀把高低不平处刮得平整一些。还可在未干的颜色层上用刀刮,使之露出底色从而显现各种肌理。 逆画技法:刀画法的特殊技巧。将颜色涂于画面,用刀尖和侧边刮出物象的形体。 这一步可以作为一幅新油画的第一个色层,也可以作为透明画法的纯灰色段。刀刮法透出的底色,能够使人产生诸多联想。 惠斯勒画肖像时,每对着模特画一次,就把所画的部位刮一遍,产生一个很美的、变化无穷的细腻色层。 ↓加客服微信 h ay an3,领100g油画教程!


怀孕筹备 怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺点 补充叶酸可以避免血虚、早产,预防胎儿畸形,这对怀胎晚期尤其重要,果为初期恰是胎儿神经器官发育的要害。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,和牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑桔、橙子等,google.cn() redirect to google.com.hk。除食补之外,还可以口服叶酸片来保证逐日所需的叶酸。 怀孕第2个月 主打营养素:维生素c、维生素b6 作用:减缓牙龈出血、克制怀胎吐逆 怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适当补充维生素c能缓解牙龈出血的现象。同时,可以辅助提高机体抵御力,预防牙齿徐病。生活中的维生素c来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 tip:烹煮以上食物时间不宜太长,免得维生素c大量散失。 对于那些受孕吐困扰的准妈妈来讲,维生素b6即是妊娠吐逆的克星。维生素vb6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精神抖擞。富含维生素b6的食品还有香蕉,土豆,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。 怀孕第3个月 主打营养素:镁、维生素a 作用:促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康相当重要,而且也有助于骨骼的正常发育。远期研究解释,怀孕头三个月摄取的镁的数目关联到重生儿身高、体重和头围巨细。在色推油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁瞄准妈妈的子宫肌肉规复也很有利益。 胎儿发育的整个进程都需要维生素a,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿本人还不能储存维生素a,因此孕妈妈一定要供应充足。番薯、北瓜、菠菜、芒果都含有大量的va。 怀孕第4个月 主挨养分素:锌 作用:防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要删减锌的摄进量。准妈妈假如缺锌,会影响胎宝宝在宫内的成长,会使胎儿的脑、心脏、等重要器民发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异样,食欲消退,消化和接收功效不良,免疫力下降,如许必将制成胎儿宫内发育缓慢。富含锌的食品有死蚝、牡蛎、肝脏、心蘑、芝麻、赤贝等,特别在生蚝中含量特别丰盛。 tip:补锌也要适当,每天膳食中锌的补充量不宜超越45毫克。 怀孕第5个月 主打营养素:维生素d、钙 作用:增进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕妈咪怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快,是敏捷钙化时代,对钙质的需要几乎是剧增。因而从本月起,牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不成少的补钙饮品。另外,还应当多吃以下这些容易摄与到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另中,准妈妈应每天服用钙剂。需要留神的是,钙的补充要贯串于全部孕期始末。 固然,纯真补钙还是不敷的,维生素d可以促进钙的有用吸收,孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋,别的晒太阳也能制作vd,孕妈妈可以恰当晒晒太阳,但是起首要做好防晒事情。 怀孕第6个月 主打营养素:铁 作用:防止缺铁性贫血 此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是构成红细胞的重要元素之一,所以,本月尤其要注意铁元素的摄入。 为避免发生缺铁性贫血,准妈妈应该注意膳食的调配,无意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3-0.6克硫酸亚铁。 怀孕第7个月 主打营养素:"脑黄金" 感化:保证婴儿年夜脑和视网膜的畸形收育 dha、epa和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一同,被称为"脑黄金"。"脑黄金"对于怀孕个月的准妈妈来说,拥有两重的重要意义。起首,"脑黄金"能预防早产,防止胎儿发育早缓,增加婴儿诞生时的体重。其次,此时的胎宝宝,神经体系逐渐完美,满身构造尤其是大脑细胞发育速率比孕初期明显加速。而足够"脑黄金"的摄入,能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。 为弥补充足的"脑黄金",孕妈咪能够瓜代天吃些富含dha类的物质,如富含自然亚油酸、亚麻酸的核桃、紧子、葵花子、杏仁、榛子、花生等脆果类食品,另外借包含海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必须脂肪酸,有健脑益智的感化。 有身第8个月 主打营养素:碳水化合物 作用:保持身体热量需供 第8个孕月,胎女开端在肝净跟皮下贮存糖本及脂肪。此时如碳火化开物摄取不敷,将形成卵白量缺少或酮症酸中毒,以是孕8月应保障热量的供应,增添主粮的摄进,如年夜米、面粉等。个别来讲,准妈妈天天均匀须要进食400g摆布的谷类食物,那对保证热量供给、节俭卵白质有着主要意思。别的正在米、里主食以外,要增长一些细粮,比方小米、玉米、燕麦片等。 怀孕第9个月 主打营养素:膳食纤维 作用:防止便秘,促进肠道爬动 孕前期,逐步增大的胎宝宝给准妈妈带来背担,准妈妈很容易发生便秘。因为便秘,又可发生表里痔。为了减缓便秘带来的苦楚,孕妈咪应该注意摄取充足量的炊事纤维,以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、芽菜、菜花等各类新鲜蔬菜水果中都含有丰富的炊事纤维。孕妈咪还应该适当进止户外活动,并养成每日按时排便的风俗。 怀孕第10个月 主打营养素:硫胺素(维生素b1) 作用:躲免产程延伸,临蓐艰苦 最后一个月里,必需补充各种维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素缺乏,易惹起准妈妈呕吐、疲倦、体乏,还可影响临蓐时子宫收缩,使产程延长,临盆难题。硫胺素在海鱼中的含量比拟高。 有几个共事和朋友要生bb啦,好东东,转给你们提早进修一下~ 轻易流产食物: 1、螃蟹:它滋味陈好,但其性热凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇晦气,尤其是蟹爪,有显著的打胎作用。 2、团鱼:固然它存在滋阳益肾的功效,然而甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、集瘀块作用,因此有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实考证明,薏仁对子宫光滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性冷凉而滑利。试验证实,马齿苋汁对子宫有显明的高兴作用,能使子宫压缩次数增加、强度增大,易造成流产。 对胎儿有害的食物 5、罐头食品 罐头食品在制造过程当中都参加一定量的增添剂,如野生合成色素、香粗、防腐剂等。只管这些增加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康倒霉。另外,罐头食品营养价值其实不高,经高温处置后,食物中的维生素和其他营养成分都已遭到一定水平的损坏。 6、菠菜 人们始终认为菠菜含歉富的铁质,具备补血功能,所以被当作孕期防备贫血的佳蔬。实在,菠菜中含铁未几,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量削减,影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山查 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较爱好吃酸东西,山楂便成了尾选果品。山查对子宫有兴奋作用,孕妇过食可以使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠言。 因为在给畜生迅速催肥的古代饲猜中,加加了过多的催肥剂,此中维生素a含量很高,以致它在动物肝脏中大量积蓄。孕妇过食猪肝,盛世华章(写在揭幕式前夕),大量的维生素a便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,以至会致畸。 9、暂存的土豆 土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这类土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。固然,人的个别差别很大,并不是每小我食用后城市出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃历久储存的土豆。 10、热性作料 孕妇吃热性做料 小茴喷鼻、八角、花椒、胡椒、桂皮、五喷鼻粉等 容易耗费肠讲水份,使胃肠排泄削减,造成肠道枯燥、便秘。产生便秘后,妊妇必定使劲屏气解便,使背压增加,榨取子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良成果。 11、味精 味精的重要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其联合后便从尿中排挤,味精摄入过多会消费大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝:性温热易致胎热; 13、石榴:贫血者要少吃; 14、腌造酸菜:含有亚硝胺,可致使胎儿畸变。 15、西瓜:每天吃生果不宜跨越250g,限量吃西瓜,由于西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。 16、饮浓茶 英国的一名大夫发现茶叶中含有很多氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来豢养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的伤害虽然还没有确定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易得缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,因为浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有益母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮估中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、吸吸放慢、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及掉眠、目眩、耳叫等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区痛苦悲伤等中毒症状。胎儿对咖啡因尤其敏感,咖啡因能迅速经由过程胎盘而作用于胎儿,使胎儿遭到不良影响。有人对孕鼠打针咖啡因实验证明,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼同常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应该慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、喝酒 研究评释,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力愚钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无拦阻地经由过程胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医教专士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子举行察看,发明他们都有共背的缺陷:单眼皮,即便单眼皮也不明显,鼻子扁仄,内侧眼角眼帘外翻,面庞扁平且局促,鼻沟含混,上嘴唇薄且松,下巴短。这类受酒精迫害、脸部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的13。更加严峻的是酒精对大脑和心脏的迫害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子未几就短命的不足为奇.对逝世婴的剖解结果讲明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明隐畸外形态。很多国度曾对胎儿期受酒精迫害的儿童停止智力考试,发现他们的智商都低于正常程度,大大都表示为反映敏感、智力低下大概痴人。 敬爱友人们有小孩子的人也要注意这些哦!!! 怀孕期间可让孩子变英俊的措施。 女人坐月子要注意的事项。 80,90后小家长必学:10岁之前孩子不能吃的东西~ 为了未来的宝宝一定要看看啊! 其真女人都应该多看看啦~! 转变饮食构造可让您占有一个美丽的法宝。 改善偏黑的肤色 有的怙恃肤色偏偏乌,孕妇就能够多吃一些富含维生素c的食物,如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,个中尤以苹果为最好。 离别毛糙肤质,领有杰出目力 孕妇可以多吃些富含维生素a的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄和绿色蔬菜和干果等。此中尤以鸡肝含维生素a为最多,胡萝卜还可以促进赤色素的增加,从而进步血液的浓度,是我公民间经常使用的补血养血佳品。 培养光芒油明的黑发 如果女母头发早白或略睹枯黄、脱降,那末孕妇可多吃些含有维生素b族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可使孩子发质获得改善,不仅稠密、漆黑、并且光泽油亮。 让孩子个头少高 如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素d的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。 益脑、补脑、健脑 孕妇在怀孕时代多吃些含碘丰富的食物,如海带等海产物,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有益于胎儿大脑的精良发育。 另外孕妇在怀孕时期还应该在饮食生活上注意以下多少点: 妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的"敏感期"。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、肥肉、肝、鱼、豆类和青菜,保证食品的充足供给,酱油利于胎儿的智力发育。 钙和维生素d的摄入量要充分。孕妇重大缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的形成,乃至可能招致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素,应常吃蔬菜、海虾等。 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品,孕妇时常食用蜂蜜,不仅可以补充各类营养素,还可以润燥通便,使孕妇心境舒服,增强机体的消化和吸收功能。 另有一些食物是孕妇不合适食用的,好比:生冷硬的食物,如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物,比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物,如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。 3个月内不要吃盐: 3个月内的婴儿并不是不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,跟着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。 准则是6个月前方可将食盐量每日节制在1克以下。 1岁以内不要吃蜜: 周岁内宝宝的肠道内正常菌群还没有完全树立,吃入蜂蜜后易引发沾染,涌现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建破,故食蜂蜜不妨。 3岁以内不要吃茶品茗: 3岁之内的幼儿不宜吃茶品茗。茶叶中含有大量鞣酸,会烦扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,致使婴幼儿缺累蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。 茶叶中的咖啡因是一种很强的高兴剂,可能引发少儿多动症。 5岁之内不要吃补品: 5岁以内是宝宝发育的症结期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提早闭合,收缩骨骺生恒久,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早生。 此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压降低、腹胀等症状。 10岁以内不要吃腌制品: 10岁之内的儿童不要吃腌制食品起因有二: 一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易引发高血压病; 两是腌成品中露有大批的亚硝酸盐,它和黄直霉素、苯丙芘是天下上公认的三大抵癌物资,研讨材料表白:10岁之前开初吃腌成品的孩子,成年后患癌的可能性比常人下3倍,特殊是吐癌的病发伤害性高。 当前用的着 坐月子,女人更生的机遇 坐月子是女人毕生中最好的改善体质机会。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,万万不要认为那是科学哦,许多讲究都是有情理的。 1、生活上要注意: 1.一定要疗养一个月或一个半月。产后两周,除用饭和上卫生间之外,其余的时光一定要卧床。若常坐或起家走动,可能引发子宫下垂。 2.预备两三条宽度约为3040厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹凸起,体形丢脸。绑腹带还可改善产前小腹明显的状态。腹带不能以一般的束裤和束腹带取代。因为它们岂但不后果,还有副作用。 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸润,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,谦月后可泡澡,另一种幸福。(安产者) 4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再应用。可使用颐养品。 5.宽禁洗头。因为头皮不能着凉。 6.不能抱小孩。可则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 7.不能为小孩洗澡,不然可导致腰酸背痛及四肢酸麻。所以,给小孩沐浴的时要交给lg等人。 8.要有宁静,舒服的情况。阳光太强时要拉上窗帘,维护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都伸开了,吹风易引开端风及枢纽酸痛等,连扇子也不要摇。 9.月子时代不克不及爬楼梯,产后半年内不克不及提重物,防止内脏下垂。 10.没有要堕泪,不然眼睛将提前老化,可能演化为青光眼或黑内障。少看书报和电视,必定要让眼睛充足歇息。 2、饮食方面要讲求: 1.少食多餐。 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不行以喝。因为会喝成洪流桶,会变肥,将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商铺里的瓶拆米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后连续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。 3.不要吃盐,生热的食物,酸的货色也不能吃。(有来由的,很长我便不道了。) 4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃面红萝卜。月子内要吃水份少的水果。 5.半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为委靡的身体无奈完整吸收鱼、肉的营养,成果过量的养分,只会减轻身材的累赘,发生"实不受补"的现象。应该到第三周开始吃。 6.用麻油、姜和米酒操持食物。姜要爆透 怎么让自己的孩子变得聪明聪颖呢?依我看,与其花重金购置不拘一格的幼儿益智保健品,不如在平常生涯中适当多吃些有利智健脑功效的食品。上面十种食品就是给儿童益智健脑的"妙手": 鱼类:前人有"鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味有趣"之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素b12等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为浓水鱼所含不饱和脂肪酸出有海鱼高,而且明天中国的淡水鱼养殖水域传染较严峻,因此倡议,孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2。 蛋类:不管是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋,皆倡导孩子吃齐蛋。蛋类不但是极好的蛋白质起源,并且蛋黄中的卵磷脂经吸支后开释出去的胆碱,能分解乙酰胆碱,乙酰胆碱能明显改良孩子的影象力。别的,蛋黄中铁、磷的含量较高,也有益于孩子的脑发育。 核桃仁:核桃仁能益血补髓、强肾补脑,是强化记忆力和懂得力的佳品。核桃最合适脑力工作者,尤其是白发女性和小孩子吃,因为这局部人常常用脑适度,很耗伤血汗,常吃核桃可能补脑,改善脑轮回,增强脑力。怙恃可以炖核桃粥给孩子吃,也能够将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后,做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多,不容易消化,普通3~6岁的幼儿每天吃3~4颗大核桃仁就够了。 杏仁:杏仁不只是一种营养素麋集型坚果,含有丰硕的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质,在很多文明中,它还是浪漫和安康的代表。杏仁的营养代价非常平衡,不但含有相似植物蛋白的营养身分,如蛋白质、脂肪等,还含有动物成份所独有的纤维素等。大颗的苦杏仁有养心、明目、益智的功能,常常服用可以让孩子变聪慧。将购来的杏仁往皮后取花生、黄豆同泡,用豆乳机做成杏仁花生豆乳给孩子饮用,利于孩子吸收。 大枣:枣有"天然维生素"的佳誉。早晨给孩子饮白枣汤或吃一把鲜枣,可摄入大量维生素c、微量元素,有安神益智的作用,能让深夜容易梦魇的孩子睡得结壮,加强入眠后的"潜伏记忆"。 龙眼肉:龙眼也叫桂圆,对体强多病的孩子有养血安神的作用,持久服用可改擅孩子的忘记景象,有强心益智的功能。中医以为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药。但龙眼肉多干热,不管是鲜龙眼仍是龙眼干,一周最多吃三次,贪食容易让孩子上水,呈现大便干结等题目。 蜂蜜:由于蜂蜜有很高的营养价值,经现代医学临床利用,服用蜂蜜可促进消化吸收,促进食欲,平静安息,提高机体的免疫力,对促进婴幼儿的生长发育有着踊跃的作用。因为婴幼儿的生长发育所需种种营养成分,包括多种益智成分,蜂蜜中简直都含有。调入温开水服用,可以医治小儿便秘。早上服用最佳,也能够涂抹在面包片或馒头片上食用,网通传奇私服。 苹果:有的迷信家和医师把苹果称为"全圆位的康健水果"或"全科大夫"。它含有能增强记忆力的苹果醇素。尽可能让孩子吃新颖苹果,而不要吃高温加工过的苹果坚片,以及调入大量稳固剂和口胃调理剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一路压迫,并让孩子在十分钟内饮完,防行苹果醇素氧化。 葡萄:葡萄富含营养,被毁为"水果皇后"。紫色葡萄比浅青色的更佳,葡萄是公认最好的抗氧化剂之一,能补肝肾,益气强记,益智聪明,但孩子每天的食用量最好把持在200克内,以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。 黑木耳:能污染血液,沉身强记。明朝李时珍在《本草目目》中记录,木耳性苦平,主治益气不饿等,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效。对喜悲吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说,黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块,使记忆力和思考力获得显著晋升。木耳弗成不食,又不成多食,特别是孕妇、儿童食用时更应掌握数量。


简要概述乾隆通宝乾隆通宝铸于清高宗 乾隆年间(1736-1795年),背面的满文比较复杂,可以参考华光普的《中国古钱币目录》,上面有很详细的价格和钱币拓片。历史年代:清高宗乾隆年间(1736~1795年)钱面文字:乾隆通宝,字从上而下而右而左直读,钱背文字沿雍正满文钱式穿孔左边有"宝"字,穿孔右边铸有各局名。乾隆通宝"版式很多,钱文方面京局的多用宋体,宝浙局多用楷书,宝陕、宝川两局用隶书,但大多数地方钱局用宋体。新疆红钱部分局背满文,其他则背维文和满文。少数钱背有星、汉字,又有记年,记值,合背,吉语等钱。面值:绝大部分为小平钱,新疆红钱有部分当十钱,宝泉、宝巩发现有大钱,但应为开炉或后铸花钱,非行用品。铸造背景:雍正十三年(1735年),清高宗即位,改元乾隆。铸行"乾隆通宝",要求仍重一钱二分,该钱书法铸工都比雍正时更为精美。最初清政府仍继续执行通货紧缩的政策。钱局较雍正时有所增减,首先在乾隆四年,停了宝河、宝巩、宝济三局,于乾隆五年时开宝福局,七年开宝桂局,十年开宝直局。乾隆朝以前的制钱不加锡,以铜、铅、锌配制,称之为"黄钱",在乾隆五年规定在铸钱铜料之中加百分之二的锡,称为"青钱"。官方清乾隆通宝背"万寿无疆"说是为杜绝私钱,实则无异于减重。"乾隆四十年时,私铸情况日盛,各省官员出现盗铸,政府对此无计可施,加上云南铜产量逐年递减,导致铜价飞涨,铸钱成本也随之水涨船高。清政府继而又采取了通货紧缩政策,先后停铸了宝直、大理、广西、临安等局,同时鼓励商人从海外进口铜材。但是这些措施未能从根本上解决问题,私铸虽有所减少,但官钱不见增加,民间交易缺钱,就出现了使用古钱的现象。到了乾隆五十年后,又相继开了宝直等局,同时放宽了铸钱的标准,所以导致乾隆后期制钱的质量参差不齐,大不如初的情况。此外在乾隆朝时期在新疆出了"乾隆通宝"红钱(也做普尔钱,"普尔"维语即钱的意思),是以新疆产铜为原料,在新疆地区铸行的,此后各朝均有铸行。宗乾隆皇帝于公元1735年即位,在位的60年里施展其"文治武功"的治国策略,创造了封建社会里最后一个辉煌盛世,之后民间便盛传佩带"乾隆通宝"铜钱可驱灾辟邪,又因乾隆二字谐音"钱隆"而备受后世藏家所喜爱。"乾隆通宝"是否枚枚都有收藏价值呢?也不全是。"乾隆通宝"当时发行时间较长,铸量极大且加之流传时间较短,所以多数价值低廉。但乾隆的雕母和母钱因流传数量极少,现在以是收藏家们青睐的对象,具有很高的收藏价值。雕母:就是钱局工匠按照朝廷规定的形式,用精铜手工雕刻而成的模本,又称"祖钱"雕母做出以后,经过朝廷的审定和批准,下一步就可以翻铸母钱。雕母的文字细瘦高挺,字口深峻,笔画刚劲有力,全身经过细致修整,无铸造痕迹且铜色金黄。从细部看还留有手工雕刻的痕迹,雕母的特殊价值在于数量特别稀少。母钱:用雕母所翻铸出的钱叫做母钱,翻铸好的大批母钱经过工匠打磨加工后就可以再次翻铸普通流通钱了。?母钱相当于现在的钞版 母钱经过细致加工后,作为铸普通钱的母钱已很精美了,但多数能看到翻砂造后留下的细小沙眼等铸造痕迹。母钱的特殊价值在于作为翻铸子钱(子钱就是普通流通钱)发行量再大也比子钱少之又少。雕母,母钱与普通流通钱明显的区别是:雕母要查看是否有雕刻痕迹的存在。母钱要查看是否有经过修整加工的痕迹。而普通流通钱再精美也是铸造出来后不会加以细致修整的。


tpep防腐钢管具有良好的可靠性性能。一般来说,普通水管的直径较大。一旦发生管道爆裂或泄漏,浪费很大,对居民造成很大影响。182考虑了管道的质量、承载力和连接的可靠性。自来水水质标准接近国际标准,居民对供水质量的要求也越来越高。内涂层是饮用水级管道,防止供水管网二次污染的投入运行成本是影响管网耗电量、长线路和降低运行能耗的因素。管道粗糙度系数低的管道是。3278管道的造价应从全周期的角度综合考虑,不仅要考虑管道造价,还要考虑管道的安装施工、后续运行费用和使用寿命。因此,tpep防腐钢管已成为。由于环氧粉末涂料、钢管、热缩涂料和聚乙烯涂料的膨胀系数不同,即使热缩涂料施工质量好,随着管道使用寿命的提高和冬夏季的交替,将热缩涂料与环氧粉末涂料分开。1756是热缩涂层的边缘。为了保证填充质量,好采用三层热缩套管,即首先对钢管施加无溶剂液态环氧底漆,然后在底漆表面干燥后覆盖热缩套管。该无溶剂液体环氧底漆与钢管环氧粉末涂料及热缩套管具有良好的结合力。采用三层结构制作热缩套管是很容易的,但施工工艺比较复杂,成本高。阿鲁科尔沁沧州环氧煤沥青价格及用途地下管道加强级防腐做法a)喷砂除锈管道,管道支架等钢结构均采用喷砂方式除锈,喷砂除锈时,安排在防腐工场集中喷砂除锈,其除锈质量等级为sa2.5级,为保证除锈质量等级,喷射磨料材质为石英砂。3pe防腐钢管是近几年从国外引进的先进的防腐技术。它的全称为熔结环氧挤塑聚乙烯结构防护层,结构由以下三层组成:底层为熔结环氧(≥80μm);中间层为胶粘剂μm);面层为挤塑聚乙烯(约2mm)。防护层总厚度约1.8-3.7mm。近几年建设和将要建设的管道也都选用和将选用此涂层我国管道防腐进入大量应用聚乙烯防腐涂层的新阶段各种涂层优缺点对各种防腐涂层应根据其防腐性能,使用寿命,施工效率,经济合理,有无公害,吊运和堆放的损伤等因素进行分析确定涂层的优劣情况。多量地用于种种供热、制冷、输油、输汽等种种管道。3pe防腐管道防腐上风个性降低工程造价。攻陷关全数测算,双管束供热管道,一般环境下能够降低工程造价的25%(采纳玻璃钢做珍爱层)和10%(采纳高密度聚乙烯做珍爱层)支配。热花消低,撙节能源。其导热系数比其它早年常用的管道防腐资料低很多,防腐功效进步4~9倍。再有其吸水率很低,约为0.2kgm2。吸水率低的原因是因为3pe泡沫的闭孔率高达92%支配。低导热系数和低吸水率,加之防腐层和表面防水功用好的高密度聚乙烯或玻璃钢珍爱壳,旋转了古板地沟敷设供热管道"穿湿棉袄"的环境,大大增进了供热管道的整体热花消,热网热损失为2%,小于海外10%的规范乞请。防腐绝缘功用好。tpep防腐钢管的腐蚀机理是由于不同电极电位对金属的腐蚀。当金属发生电化学反应时,较低的电极电位很容易失去电子,182形成阳极,较高的电极电位获得电子并成为阴极。在o_2和h_2o的存在下,fe(oh)2形成水合氧化铁(通常称为铁锈)。它是一种漂浮在钢铁表面的松散物质,无保护作用。金属的阳极氧化反应可以继续,也就是说,腐蚀将继续发展,导致在油气管道表面上的凹孔或甚至穿孔。3278tpep防腐钢管外涂双组分常温固化涂料,钢管表面用玻璃布加固。可用于埋地或水下油、气、水、热力管道的外墙防腐。也可用于各种钢结构、码头、船舶、水闸、储气罐、炼油厂、化工厂的防腐,以及污水罐、屋面防水层、地下室混凝土层的防渗漏。在管道外墙涂料中,它与玻璃纤维布敷料配合使用,成为一种具有优异防腐性能的增强型或特增强型涂料。1756涂层和玻璃纤维布采用三布四油防腐钢管,可提高防腐涂料的力学性能。三步硅油具有优异的电绝缘性、耐水性、抗微生物侵蚀性、杂散电流性、耐热性、耐温度突变性等优异性能。提高产品开发能力,和提升用户满意度为。会议还将探讨智能管理、智能控制、智能生产和智能加工有效结合的形式,提高生产效率,降低生产成本,节约能源消耗,保障安全生产、绿色生产,提升企业产品品种开发能力和综合竞争力。3pe防腐钢管是管道(钢管)在不同的工作环境中使用,为减缓或防止管道在外介质的化学、电化学作用下或由微生物的代谢活动而被侵蚀和变质在其外壁上涂2层或3层聚乙烯(3pe)以达到管道防腐,3pe防腐管使用寿命延长3-5倍。熔结环氧粉末涂层的主要作用是:形成连续的涂膜,与钢管表面直接粘结,具有很好的耐化学腐蚀性和抗阴极剥离性能;与中间层胶粘剂的活性基团反应形成化学粘结,保证整体防腐层在较高温度下具有良好的粘结性。一是小保护电位,它是金属在电解液中阴极极化到腐蚀过程停止时的电位,其值与环境等因素有关。尤其在我国近几年的管道建设要建设的石油天然气管道达4万km以上各地将建设城市天然气管道4万km以上,各地城市还要建大量的城市供水供热等城市管道为确保这些管道安全平稳和长期运行就需要解决一些技术问题管道防腐就是这些技术问题中的一个重要方面因此管道行业十分关注管道防腐问题研究和推广管道防腐新材料和新。三层pe防腐钢管在低温条件下也具有良好的耐腐蚀和耐冲击性,pe吸水率低(低于0.01%)。同时具备环氧强度高,pe吸水性低和热熔胶柔软性好等,有很高的防腐可靠性,在石油管道行业有着非常广泛的应用。检查钢管的外观质量。


"小不忍则乱大谋"是政治家成大事的一条谋术。清朝的创始者努尔哈赤虽是满族人,但他对汉族文化十分精通,也深谙此理。在他初起兵之时,力弱兵单,不能死打硬拼,为保存力量,以图日后大业,忍耐就是十分必要的。事实上,努尔哈赤也是这样做的。 公元1574年(万历二年),15岁的努尔哈赤带领他的十岁的弟弟,因不堪忍受继母的虐待,离家出走,寄居在外祖父王杲门下。而王杲与明兵作对,扰边作乱,成为明军缴拿的对象。这一年,明边军总兵李成梁率军攻破王杲寨时,努尔哈赤兄弟正在王杲家中,双双被俘。努尔哈赤一看,大事不好,他见机行事,双膝一并,"扑通"一下跪在李成梁的马首之前,声泪俱下,恳求李成梁赐他一死,其情殷殷,其声悲切,此招果然见效。李成梁见其兄弟两人乖敏可怜,赦其不死,收在帐下,充作幼丁。而王杲则被处死。自此后,每有征战,努尔哈赤勇敢冲杀,奋勇向前,屡立战功,颇受李成梁赏识。李成梁后来提升努尔哈赤作自己的随从侍卫,他们俩,关系密切,形影相随,"谊同父子"。 努尔哈赤的长远政治抱负决定他的"忍耐"是有限度的是有目的的。他对总兵李成梁,虽然,"谊同父子",对李态度"甚恭",小心侍候,耐心服待。但却是心有韬略,早有自己打算,决不会因李成梁的器重而改变。 果然,约在公元1577年(万历五年)前后,年轻力壮的努尔哈赤带着几年来积累的丰富军事经验,带着满腹的文韬武略,与他弟弟一起,偷偷离开了李成梁,去开创自己的宏伟事业。 公元1583年(万历十一年)5月,努尔哈赤以父祖遗甲13副起兵。然而,当时形势不容乐观:由于父祖全部遗产、乃至外祖父王杲的全部赦书都归了努尔哈赤,引起建州人的敌意,努尔哈赤在各女真部中相当孤立,连六祖子孙,即努尔哈赤的远亲也阴谋反对他,甚至暗中串连,对天盟誓要杀掉努尔哈赤。 一天,一刺客乘夜色溜到努尔哈赤家宅附近窥视,要寻找偷袭的机会。努尔哈赤得知对手的阴谋,警惕性特高,听到院内有响动,就身佩短刀,手持弓箭,告诉妻子说:你先出去,假装上厕所。他隐随妻子之后,到烟筒影下埋伏起来。这天是阴云密布,伸手不见五指。突然,一道闪电划过夜空,照出刺客已经接近了烟筒。说时迟,那时快,努尔哈赤从烟筒后跃出,以刀背向刺客猛击过去。刺客未察觉,便应声倒地了。努尔哈赤命令家人上前捆绑。家人说,何必费事,干脆一刀杀了了事。努尔哈赤却不想这么干,他认为:这刺客非同一般,后边必有人指使,杀了他易如反掌,但必然会给人口实。如果他的主人借故兴兵,我这里人少兵弱,难以抵御。于是,努尔哈赤决意不杀,就佯装不知刺客的来意,指其面说:你必是来偷牛的吧!刺客听了这话,大为宽心,立即回答说:是偷牛的,没有其他意图。家人不知主人的想法,指着刺客争辩道:你明明是来杀害我主人的,还谎说是偷牛的。努尔哈赤故意解释说:他确实是偷牛的,谅他也不会有别的意思,放他走吧! 一件小事,可看出努尔哈赤对"小不忍则乱大谋"之术运用烂熟。确实,作为一个有远大政治抱负的政治家、军事家,乃至野心家都熟知此道。


肥胖影响到了我们的身形的美观,同时也给我们带来了身心危害,这是我们对肥胖疾恶如仇的原因,肥胖的体型并非都一样,我们来看看这两种肥胖的区别吧。 科学家将肥胖身材分为苹果型和梨型两种。 什么是苹果型和梨型肥胖 苹果型身材的人腰腹部过胖,状似苹果,细胳膊细腿大肚子,又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖,这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。 梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状似梨形。 苹果型肥胖更可怕 由于腹部脂肪比其它部位的脂肪新陈代谢更活跃,因此更易进入血液系统,可能导致高血压、高胆固醇及肥胖病。再有,苹果型肥胖患者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围,所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨型肥胖大得多。 有人发现肥胖者患糖尿病的危险性是普通人的3.7倍,而苹果型肥胖者患糖尿病的机会则高达不胖者的10.3倍。 目前判定正常、梨型和苹果型身材的方法包括测量腰围和测量腰围与臀围的比值,即腰臀比,可以和体格指数联合使用。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,根据腰围检测肥胖症,很少发生错误。 测量方法 世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者直立,双脚分开25~30cm。测量者将皮尺放在最下面一根肋骨下缘与骨盆上缘(髂嵴)连线中点的水平位置进行测量。皮尺要紧贴着皮肤,但不能勒压软组织,测量应精确到0.1cm。 腰围: 男性腰围大于85cm 女性腰围大于80cm应视为苹果型肥胖。 腰臀比的测定方法是:腰围÷臀围。 其中臀围是水平测量臀部最宽部位的周径。 男性的腰臀比值大于1, 女性大于0.9,则为苹果型肥胖; 男性小于0.8, 女性小于0.7,则为梨型肥胖。 当然,与非肥胖者相比,梨形肥胖仍然存在着相当严重的危险,仅仅是比苹果型肥胖略小而已。专家指出,腹部脂肪要尽量减少。那么,是不是肌肉中的脂肪增多则无关紧要了呢?否。梨型肥胖者肌肉中的脂肪也比不胖者多得多,肌肉中脂肪越多,胰岛素抵抗就越重,危害也越大。所以说三者相比是梨型肥胖比苹果型肥胖好,不胖又比梨型肥胖好,我们应保持良好的体重指标。 体重状况的判断指标 1.体重指数(body mass index,缩写为bmi) 体重指数(bmi)=个体的体重(公斤)身高(米)的平方(kgm2),该指数是衡量人体胖瘦程度的常用指标之一。 根据世界卫生组织公布的标准: 正常人的bmi为18.5-24.9,bmi≥25为超重;bmi≥30为肥胖。 我国常用的bmi标准为: bmi的正常范围是 18.5-23.9,bmi≥24为超重;bmi≥28为肥胖。 2.简易计算法 标准体重(kg)=身高(cm)-105(cm) 一般实测体重低于标准体重10%,为消瘦 实测体重在标准体重的±10%以内,为正常 实测体重超过标准体重的10%而小于20%者,为超重 实测体重超过标准体重的20%为肥胖。 3.腰臀比 腰围越长,越容易并发新脑血管疾病所以要经常测量腰围 控制标准 男:85cm以下 女:80cm以下 长 按 关 注 广告 广告 每周关注 共同收获 学不贯今古,识不通天人,才不近仙,心不近佛者,宁耕田织布取衣食耳,断不可作医以误世!


编辑导语:bi分析是当今数据时代必不可少的能力之一,通过系统化产品化的方法,能够大幅降低数据的获取成本、提升数据使用效率;借助可视化、交互式的操作,可以高效支持业务的分析及发展。本文作者对此进行了详细的分析,我们一起来看一下。 编辑导语:bi分析是当今数据时代必不可少的能力之一,通过系统化产品化的方法,能够大幅降低数据的获取成本、提升数据使用效率;借助可视化、交互式的操作,可以高效支持业务的分析及发展。本文作者对此进行了详细的分析,我们一起来看一下。 作者在做数据产品经理之前,做过2年的数据分析工作;因此对市面上的各类bi分析工具均比较了解。 今天,作者结合了产品工作及数据分析的经验,从公司角度出发,到底要不要自研一套bi分析系统。 一、bi分析系统的背景 在说bi系统是干嘛的之前,先说说bi分析是干嘛的。 bi,是b siness intelligence的简称,也叫商业智能;主要是利用一些数据技术,从数据中挖掘背后隐藏的规律、总结现象背后的原因,用以指导业务的发展;目前很多的公司,都会设立bi分析师的角色,就是专职来做这个事情的。 通常bi分析师的主要工作,就是通过sql等数据库语言取数据、然后利用一些模型或者分析框架,结合了业务进行各种分析;最终将有价值的一些建议做成报告或者报表等形式,给到业务进行参考。 但逐渐的,业务也有了自己分析、自己总结的需求,而不是完全依赖bi分析师。 一方面,随着时代的发展,各类工具的使用门槛不断降低,例如excel,二十年前会用的人屈指可数,会用excel的人就是数据领域比较牛的数据人了,但如今基本是人人必会的技能之一。 其他的一些工具,比如sql、甚至最近几年连python都开始很多人开始学习,连房产大佬潘石屹都在学...可见普通的业务人员对自己动手分析业务、有着多么强大的需求。 除了门槛降低导致业务人员可以自己分析,另外bi分析师的能力参差不齐、对业务的理解肯定是不能和专门做业务的同学相提并论的;因此,很多数据分析师给出的所谓分析报告,都是纸上谈兵,并不能切实命中业务要害,更别谈有什么价值了。 再一个就是,业务现在的发展速度都是日新月异的,很多业务场景都要求要实时分析,这更是对传统的数据分析提出了很多挑战:传统的分析,往往需要几天甚至几周,才能完成从数据收集到结论给出这个全流程。 综上几个原因,就有了bi分析系统这个诞生的背景。 二、bi分析系统的作用和价值 那分析系统到底能干嘛呢? 一方面,分析系统可以将大量的数据处理过程流程化,这就大大提升了数据分析效率;做过分析师的同学都知道,其实工作的一大半时间都"浪费"在了数据处理过程。 有了这个系统,可以节省业务和分析人员的数据处理过程;若技术支持的好,数据甚至可以做到实时分析,比如你这边刚做了一个页面上线,在分析系统上立刻就能看到最新的访问数据-这无疑是有重要的业务意义。 另一方面,分析系统可以极大地降低数据分析的门槛;可以通过很多交互化的方式、让业务自己进行各类的分析,也不需要写sql,直接拖曳式分析即可;对于一些常用的监控项目或者指标,可以在系统中搭建好,后续自动化更新即可。 由于门槛的降低,分析系统可以让很多业务自己就用起来;这无疑降低了业务和分析之间的巨大沟通成本,业务创建的分析报告也就更有针对性、更有业务价值;而对分析师而言,减少了大量的无效时间,可以将更多的精力放在一些"高精尖"的项目上,集中精力攻克更难的分析。 三、到底是自研还是采购 到底是自研还是采购,这是个问题。 首先说一下目前市面上的bi工具都有哪些吧。 总体上,其实分为免费和付费两大阵营-免费阵营里,为首的当然是ga(也就是谷歌分析)、powerbi,但是由于有墙的限制,很多公司没法使用前者;付费阵营里,近两年比较火的主要就是神策数据了,传统的就是tablea 。 其实,关于自研还是采购这个问题,这比较看公司业务的发展阶段的。 如果是初创型公司,业务还在发展阶段,甚至都没啥数据,其实没有必要投入过多的人力和资金成本,产品经理甚至可以充当半个分析师的角色。 如果是中型公司(1000人以内),自研也基本是没有必要的;可以用一些免费的工具,如果在某个具体场景上有需求,可以定向采购;尽量不要贸然自研,因为一套bi系统的搭建还是相当消耗人力的,需要长时间的打磨,不如采购;省下的人力招聘1-2个专门负责的数据产品经理,协助乙方进行应用的落地,是性价比比较高的。 如果是中大型公司(1000-2000),可以考虑自研+采购,要给自研预留一定的时间,逐步过渡到自己的系统上。 而大型公司,例如京东这种体量的,那就不用纠结了,肯定自研好了;毕竟有钱、有人,说不定做好了还能对外赋能,进行saas服务呢。 四、优秀的bi系统是啥样 无论是自研还是采购,对于数据科学家、或者是数据产品经理来说,都要知道,一套优秀的bi系统应该是怎样的。 虽然不是所有的数据产品都有机会参与到bi系统的搭建上(正如前文提及的,中大型公司才会自研);但了解bi系统却是所有公司必须的,不然你做采购的时候,也容易被忽悠。 正所谓,"心中有丘壑"。 其实在我心里,tablea 是很优秀的bi系统了,后面有时间详细讲讲。 优秀的bi系统,首先性能要好。很多软件或者平台,做一个数据的处理,要消耗比较久的时间;这无疑带来了效率的下降。性能好的背后代表了强大的技术支撑。 其次,在可视化上要丰富,操作上要便捷。目前绝大部分的bi系统其实操作的交互差不多,但细微处还是能见到功夫的。 最后,就是在数据的处理环节上,要做到有层次。bi系统中的数据处理无疑是比较重的环节了,要对主干的流程进行突出;而一些细节的数据处理功能要支持,但不能喧宾夺主;不然面对一堆复杂的操作选项,用户是无法进行上手的。 主要是这些,后面会针对bi系统进行拆解,详细讲述一下如何搭建一套优秀的bi系统,以及不同bi系统的竞品分析。 本文由 @冬至 原创发布于人人都是产品经理,未经作者许可,禁止转载。 题图来自unsplash,基于cc0协议。


张文芳 (二) 坚持学前教育公益普惠性质,特别重视对弱势群体的帮扶 对教育公平的追求是当前国际社会学前教育改革与发展的普遍趋势和基本理念。公益普惠是俄罗斯学前教育的基本性质,这一点体现在俄罗斯学前教育机构多元化和学前教育的福利性两个方面。 俄罗斯学前教育机构呈现多元化,按管理体制和主办者属性大致分为三类:即公立(市立)幼儿园、机关或企事业单位自办幼儿园以及私立幼儿园,具体形式有:托儿所、普通幼儿园、托儿所-幼儿园联合体、特殊儿童幼儿园、其他教育机构的学前班、兴趣班等,可为不同条件、不同需求的家庭提供自由选择。入园的方式一般是:适龄幼儿家庭向政府部门申请入学,政府依照"就近原则"为家庭提供3所公立的学前教育机构供其选择,家长可根据自身条件和需要自由选择其中的一种。据了解,在俄罗斯也存在类似于我国的"入园难"问题。针对这一现状,俄罗斯政府一方面致力于增加公办幼儿园的数量、扩大教育规模;另一方面政府也认可并鼓励家庭教育以及其他教育机构。多元化的教育机构为俄罗斯政府公立幼儿园从"供不应求"走向"供求平衡"提供了有效保障。在俄罗斯,从出生2个月到7岁之间的儿童均可接受学前教育,其中1.5-7岁由国家承担,之前的一段由家长自行安排。有60%左右的适龄幼儿家庭会选择在幼儿园接受教育,其余的幼儿则会在家庭或早教中心以及其他教育机构开设的学前班、兴趣班、特长班中接受教育。这也从一个侧面反映出俄罗斯公办学前教育机构数量依然不足,供不应求,选择私立学前教育机构家长又会考虑收费压力。因此,有不少家长会选择家庭教育,但这样就会对和学校教育的衔接造成一定影响,这也是俄罗斯当前促进教育公平面临的主要问题。但俄罗斯在扶助弱势群体、关注特殊儿童方面有些做法值得借鉴。俄罗斯联邦宪法规定:"每一个儿童都有免费接受学前教育的权利"。俄罗斯各州、市也根据当地的实际情况成立了福利性的社会服务性学前班,旨在保障特殊儿童的受教育权,实现人人接受平等教育的理想。可以说,在俄罗斯政府的支持下,早期补偿教育得到很大发展,不仅在学前机构中有一部分班级为此而设立,还有专门的机构进行补偿性教育[9]。如在俄罗斯,特殊儿童可以免费入学,并且采用全纳教育的形式,将这些孩子编入正常班级随班就读,减少和避免教育歧视或社会排斥,让这些特殊儿童有机会与普通儿童一起接受教育,感受正常的教育生活。与此同时,考虑到这些特殊儿童的现实问题,如因肢体残障而需要复健锻炼以尽可能达到与普通人一样的程度;因智力残障需要专门的知识技能教育以便其将来可以自食其力等。在教育安排上,他们既有半天时间与班上的普通儿童一起活动,另有半天则安排其接受专门的特殊教育、针对性的康复训练等。有些幼儿园还配备有专门的语言矫正教师和功能室,用于有语言障碍孩子的康复训练。


随着人们的生活方式不断改变,喜欢运动锻炼的人越来越多。但是,不正确的锻炼方法也会让骨骼、关节产生各种各样的损伤,甚至导致疾病。像颈椎病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、骨折等等。 最近,浙江中医药大学附属第二医院的30多位骨科专家进行了一个运动习惯调查,问题涉及到运动频率、运动方式、运动时间及推荐的运动方式。 骨科专家最推荐的运动:游泳 30多位接受调查的骨科医生里,一半以上的医生,每周至少会进行一、两次体育锻炼,一周三次以上的有两位,65%的医生手机里都装有运动健身类型的app。 其中,备受骨科医生推荐的运动为游泳。 "如果要推荐一种既锻炼颈椎,又锻炼腰椎,还能减少下肢大关节 撞击 的泳姿,我较为推荐自由泳,因为这种泳姿对关节的损伤最小。"王昌兴说。 关注脊柱健康的医生,推荐最多的运动为羽毛球、平板支撑。 "打羽毛球等后伸运动,可以锻炼腰背部肌群,能有效地预防脊柱疾病。临床中,对一些颈椎病的患者,我们会推荐多打羽毛球,目的就是让脊柱,特别是颈椎有后仰的运动。"王昌兴说。 松脖子,骨科医生推荐三招 骨科医生如何给颈椎做放松操?王昌兴说,科里各个医生的绝招都不同, 但目的一致:让颈椎保持自然弧度。 "我自己常做的一个动作是仰望天空。"王昌兴做了示范: 直立,两手下垂,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持姿势15分钟左右。 "不少病人问我,颈椎病怎么办?我的建议是:去放风筝。 我有个病人,每次颈椎病发作时,痛不欲生,后来建议他尝试放风筝一个月,好久都没复发。"王昌兴说。 在浙中医大二院骨科医生办公室, 记者发现,好几个医生的电脑都垫得比较高,有的甚至用上了厚厚的三四本杂志。 王昌兴解释:"把电脑显示屏的位置抬高十几厘米,或在显示屏下方垫几本厚书,就把以前的低头动作,改为微微抬头姿势,可以很好地预防颈椎病的发生。" 另外,他指着键盘说:"许多键盘都设计放在桌子下面,长期敲击键盘时,肩部肌肉就会受到牵拉,肩部总是下垂,会引起肩部和胳膊出现酸痛,所以我们有些医生把键盘放在桌面上,手靠在桌面上敲击,使肩部肌肉放松,不容易疲劳。" 孩 子一做这个动作就要阻止 暑假里,不少中小学生来骨科门诊就诊。王昌兴说:"很 多孩子都是来看脊柱侧弯的,利用暑期进行纠正。 有些孩子脱下衣服,脊柱的弧度不忍再看,不得不手术治疗。" 王昌兴说:"其实,每个家长仔细观察孩子,都可以自查是否有脊柱侧弯。第一步,站好之后,看左右肩膀是否一样高;第二步,腰部有没有一侧凹一侧凸;第三步,弯腰时两侧肩胛骨是否对称、有无高低。" " 特别是坐着时翘二郞腿,如果我们看到自己孩子做这个动作,肯定要阻止的。 右腿放在左腿上,身体为了平衡,腰椎就自然向左侧弯,长此以往,腰椎向左侧弯。 " 在防治上,不能只依赖整脊、牵引、支具等等打 短频快 的"战斗",而是应该日常注意姿势,持续做运动康复训练,让孩子把背挺起来。 这个动作测出老人平衡感好坏 对于年龄较大的人来说,身体的各种机能下降,要重点锻炼心肺功能和增强平衡性的活动。 因此, 老年人可以多进行如走路、太极拳、广播操等较为舒缓的有氧活动 ,对于没有关节炎的人,还可适当跑步。 闭眼单脚站立实验就能测出老人平衡感好坏,即闭着一只眼睛单脚站立,如果时间在5秒以下,说明身体平衡感较差,应增强这方面的锻炼。 免责声明:我们尊重原创。本平台部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于让更多人获取需要的咨讯,版权归原作者所有。如有侵犯您的权益或版权请及时告知,我们将在24小时内删除。


上杭县医院-神经内科-副主任医师 陈益升 随着社会经济生活的进步,我们国家不但人民群众的寿命延长了,同2010年相比,人均预期寿命从74.83岁提高到76.5岁,同时各种慢性病的发病率也较前增高了,特别是高血压病、糖尿病、冠心病、脑卒中等病人群体明显扩大,给社会和家庭都带来了沉重的负担。 在以上的慢性病中,最重要的一个疾病就是高血压病,高血压病不但本身容易引起脑出血、高血压性心脏病、高血压性肾病,还与糖尿病、冠心病、高脂血症等疾病狼狈为奸,形成一个恶性循环,严重危害人类的健康。 高血压病因为是一种慢性病,除了部分病人会出现轻微的头痛、头晕等不适外,在没有出现脑出血等并发症是往往没有什么明显症状,许多人也就没有太在意。就算偶尔体检测血压发现高血压了也没有正确的治疗,等到出现脑卒中、心衰等严重并发症时已经悔之晚矣。 现根据多年的临床经验,把我们老百姓对于高血压病治疗的一些错误认识或者误区逐一讲解,希望引起大家的重视。 误区一:血压高时吃降压药,血压正常时就不吃降压药 高血压病是一种慢性病,只要是原发的高血压(除了初期轻微的高血压,可以经过低盐饮食、降血脂、戒烟酒、增加体力活动等调整生活方式来降压),绝大部分高血压病人都需要长期或者终生服用降压药治疗。降压药物如果没有坚持每天吃,而是跟着感觉走,吃吃停停,血压也就高高低低的波动,对于血管壁的损害甚至比持续高血压还严重。比如一个弹簧,一下紧一下松的,反复折腾,很快就把弹簧蹦断了,血压时高时低,也是如此。所以高血压病患者,必须规范长期的服用降压药治疗。 误区二:频繁的更换降压药物品种 有些高血压病患者吃了一种降压药物,血压尚平稳,但是一听隔壁大妈大叔说另外一种降压药好,谁谁谁吃了很好,于是就急匆匆的更换降压药物了,过些天又道听途说其它什么药物好,又马上更换,结果原来稳定的血压也变得不稳定了。实际上治疗高血压病的药物有很多类型,常用的降压药如:钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、aceiarb、利尿剂等等,医生都会根据病人的具体情况开具适合病人的降压药治疗,不同的病人不一定适合同一种降压药。所以适合自己的就是最好的,不要轻易自行更改降压药。除非是在医生的指导下进行合理的调整。 误区三:迷信中草药能降压 中草药对于降压有辅助作用,这点我是同意的,也是推荐的;但是中草药绝对不是切确有效的降压药物。这十多年来,我遇到过吃蓖麻油降压的,吃松针降压的,吃田七(三七)粉降压的,吃保健品降压的,用降压仪器降压的,甚至有气功降压的,但是无一例外的都是无效的。我曾在中医院当过医生,中医院的一些老中医们自己患了高血压病,也是吃西药降压的,从没有见过依靠吃中药、草药降压的。至于说吃保健品能降压更是骗子,希望大家不要上当受骗。 误区四:仅仅依靠降压药治疗,却不改变不健康的生活方式 有些高血压病患者吃着降压药,却过着极不健康的生活方式,比如:抽烟、酗酒、高盐饮食、高脂饮食、肥胖、不运动等等。这样的话不但降压药物的效果不理想,而且容易导致血压逐渐升高,原来一种药物可以控制的血压,后来就不能控制了,要增加降压药物的种类或者剂量。 误区五:降压药物的副作用多,不敢吃 网络上和邻家大妈传言降压药物吃多了会引起肾功能衰竭、肝功能衰竭,并且常常有人拿着百度的这类文章来问我,常常让我哭笑不得。是药三分毒,任何药物都是有一定的副作用,但是选择适宜的降压药物的好处远远大于副作用,并且药物的副作用只有在少部分人中才会出现。事实上许多病人的肾功能衰竭本身就是因为高血压病没有控制好导致,换句话说是他们没有认真吃降压药物导致的肾衰竭。 版权声明:本文为作者原创作品,版权归杭川医侠所有,其内容受《著作权法》保护;未经允许,拒绝商业转载;欢迎转发朋友圈,惠及更多人。


因为万历帝多年不上朝,明朝朝政依旧运作自如,所以很多人认为明朝的内阁制度当时已经成为国家权力中心,若非后来明帝国灭亡,终将发展成为类似于君主立宪制的近代制度,历史也许会发生颠覆性的改写。 然而,事实当真如此么? 明太祖朱元璋为了集中皇权,废除了秦朝以来上千年的宰相制度,权分六部,直接对皇帝一人负责。 然而,堆积如山的奏折越来越多,皇帝一人有心无力,便产生了"顾问机构"-内阁。 最初的内阁,是纯粹的侍从机构,并没有那么大的权力,只是奉命办事,很少有参与决策的机会。 到了仁宗、宣宗时代,内阁的地位开始腾飞,明世宗时代,严嵩等控制下的内阁,权压六部,内阁首辅俨然成为了宰相。 到万历帝张居正出任内阁首辅大臣时,凭借与万历帝生母与太监冯保的合作,张居正真正大权独揽,内阁成为权力中枢,地位空前。 可是,张居正之所以能够成就内阁如此权势,是必然,却又只是个巧合,真正的权力,依旧牢牢掌控在皇帝手中。 之所以说明朝内阁制度不可能发展成为近代西方君主立宪制,那是因为中国几千年封建历史的文化传统,君权,要么至高无上,要么被篡夺灭亡,不在皇帝手中也在外戚手中,一直由朝臣长久控制是不可能的。 作为农耕民族,当时江南虽然已经出现资本主义萌芽,但是"重农抑商"始终是中国封建社会的国策,商业势力的发展必然威胁统治基础,宋朝的商业发展成那般地步,最终也没能撼动统治者根基。 西方君主立宪制下的内阁,权力源于民主议会,而明朝内阁的权力,仍旧来源于君主,两者在本质上有些极大的不同。 明朝内阁首辅大臣虽然有极大权力,但那权力仍旧是皇权所赋予,与国家法律赋予权力的近代首相是不同的。即便是名义上,内阁首辅仍旧只是个"顾问",而不是名正言顺的"宰相"。


大部分的新教育学堂在教学中都会让学生进行伙伴价值评选,对于很多新生来说,"伙伴价值"是一个非常陌生的名词,甚至很多刚刚接触新教育的家长也不太理解"伙伴价值"到底是什么,为什么要评选伙伴价值?因此在做排名之前要让学生明白这两点,否则大家就是稀里糊涂地做这件事情,也难以对他们产生正向的影响。对于操作的老师更要清楚自己的目的,防止偏离教学目的。 伙伴价值=伙伴+价值 1、什么是伙伴? 什么是伙伴?很多孩子本能地认为自己跟谁的关系好,喜欢跟谁在一起玩,谁就是自己的伙伴。因此很有必要让孩子区分清楚"伙伴"和"玩伴"的区别。 "伙伴"最早指的是军营中共同搭伙做饭的人。在军队中伙食往往不好,一天的操练下来还要共同生火做饭,更不用说打仗期间,心理和生理上都要承受多重压力,能不能吃上饭都是问题,即使有粮食做个饭还得时刻警惕,随时应对特殊情况。在这样的环境下,"伙伴"不仅要同甘更要共苦,需要彼此了解、信任、合作以完成共同的目标;彼此关心、体谅以使每个人都保存最好的战斗力;彼此鼓励、帮助以使大家处于最佳的状态。因此伙伴是那个能够帮助你实现目标,让你个人得以成长和提高的人。 "玩伴"则简单得多,就是那个你愿意和他在一起玩、聊天的人。如果和这个玩伴在一起玩得不开心,聊得不投机,你就会选择更换一个新玩伴。例如生活中很多成年人在一起就是聊天吃饭、唱 k 打牌,也就是"话友"、"饭友"、"k 友"、"牌友",以上统称为"玩伴"。 不难看出,伙伴可以是很好的玩伴,但玩伴未必能够成为很好的伙伴。因为伙伴在一起是为了提高自我和实现目标,让彼此都变得更优秀;玩伴在一起则是为了获得开心的感觉,让彼此更开心。试想想你如果要去创业开公司的话,你会选择一个"伙伴",还是一个"玩伴"?答案显而易见。 2、什么是价值? 价值指的是"能够为他人创造的价值",而不是"自认为自己具备的价值"。例如在沙漠中缺水少粮的情况下,一个拥有充足水量的"葛朗台式守财奴"对你而言一文不值。对于一个人来说,即使他再有能力却不愿意用自己的能力为大家服务,那么他对于周围的人而言价值就是0。同样在前面的情况下,另外一个人愿意给你一颗夜明珠对你而言也无甚价值。也就是说当我们拥有帮助他人的心,还需要具备帮助他人的能力,只有两者全部具备才能创造价值。 3、什么是伙伴价值排名? 伙伴价值排名就是将周围伙伴对你所产生的正向推动力以及帮助进行量化排名。 4、为什么要进行伙伴价值排名? 在我看来伙伴价值排名有以下几个作用: 1)帮助孩子建立交友的价值观。即明确自己交友的目的是帮助自我成长而非停留在玩玩乐乐的阶段。 2)帮助孩子看清自己在团队中的位置,激发孩子不断提高自己的意愿。想要提高自己的前提是认知自己,但我们往往会对自己有过高和过低的评价,伙伴眼中的自己能够给我们一个客观评价和了解自己的角度,从而看清自己的不足找到改进的方向。 3)帮助孩子建立为他人服务的价值观。这是伙伴价值排名作用中最重要的一点。我们每一个人的价值就体现在能够为多少人创造多少价值,我们创造的价值越高,服务的人越多,我们的价值就越大。当我们无法为他人提供有价值的服务时,我们就只能沦为乞丐,成为那个被社会淘汰的人。 4)与价值观不一致的伙伴友好分手。从上面三点可以清晰地看出来伙伴价值排名的核心目的在于倡导整个团队的价值观,如果有些孩子无法认同这样的价值观(往往是家庭的价值观与学堂倡导的价值观相左): 一来孩子在家校之间纠结徘徊难以成长提升。 二来孩子也会觉得自己跟周围的伙伴不太一样,两种能量相互抵抗,要么伤己要么伤人。结果就是要么自己的融入感不强,无法获得同学的认同和喜欢;要么对同学造成负面影响,对整体教学带来干扰。 与其造成这样的局面,不如大家互相尊重早日友好分手,于己于他人都是最好的选择。 核心:教学手段服务于教学目标 需要注意的是,在教学中所有的教学方式和手段都是为教学目标服务的,伙伴价值评选也只是实现教学目标的一种手段。既然要达到以上几个目的,其中又以最后一个目标为最重要的目的,一旦老师在执行的过程中发现无法达成以上目标就要反思或喊停。 例如目的是引导学生建立"利他之心",结果却导向了"取悦他人",老师就要反思在日常生活和学习中对学生的引导,是否只关注了行为本身,忽视了学生行为背后的心理。再比如目的是"激发孩子提升自己",但若出现长期某个孩子排名靠前或者垫底,造成排名靠前的孩子懈怠,排名靠后的孩子动力不足,甚至骄傲、气馁的情况,那就大大违背了初衷,需要适时地在不同阶段调整为其他更能服务于目标的方式。这也是山长所说的"学我者生,似我者死"。 实操示范 1、成年人参加山长课程培训的时候在课程结束的时候往往要进行伙伴价值排名。考核的标准非常简单直观实用,例如江湖课的标准是"你愿意跟谁一起合作办学堂",清福二年级的标准是"如果有机会入住清粉社区,你愿意跟谁做邻居"。 2、新学期孩子们第一次进行伙伴价值排名,老师也只用了一个直观的标准"如果你要到一个荒岛去生存三天,你愿意挑选谁作为团队的一员"。对于有些新生来说自己的排名远远低于预期,因为他们在日常和他人相处的时候表现得很活跃,和同伴们的关系也很好,可是大家发现他们是很好的"玩伴",却不是很好的"伙伴",因此把他们列入自己团队候选人的最后。通过前面的引导以及最终结果的呈现,每一名新生都对伙伴价值有了更深刻的认识。


物流网络化物联网已纳入国家发展战略新兴工业 近日,一台由海尔自主研发的物联网洗衣机正式通过鉴定,被认定为是世界上首台具有"智能物联"技术的洗衣机产品。随后,小天鹅、长虹、美的等家电巨头也接踵展示了智能全套家电方案,竞相争夺物联网时代的家电领域话语权。 近日,一台由海尔自主研发的物联网洗衣机正式通过鉴定,被认定为是世界上首台具有"智能物联"技术的洗衣机产品。随后,小天鹅、长虹、美的等家电巨头也接踵展示了智能全套家电方案,竞相争夺物联网时代的家电领域话语权。 物联网是对现有物流信息工业成果的继续和发展,被称为继计算机、互联网之后代界信息工业的第三次浪潮。物联网正在成为全球发达国家竞相布局的战略制高点。 "感知中国"提上日程 从20世纪90年代起,我国就开始了物联网技术的初探。现今,物联网基础技术-射频识别已经广泛应用于多个领域。北京市市政交通一卡通、世博会电子门票和"e物流"等都是射频识别技术应用的成果。据物流网站统计,2009年中国射频识别市场规模已达85.1亿元,同比增长29.3%,居全球第三位。 中国信息工业商会会长、中国射频识别工业同盟理事长张琪说:"物联网实现了物物(也包括人)相连,形成一个连接万亿个物品(设备)和数亿人的无比庞大的数据库。物联网是我国信息化建设在更高层面、更广领域向纵深的发展,也是我国信息工业成为新兴战略性工业的新出发点。" 北京邮电大学科技处刘杰说,物联网简而言之就是将所有的物品装上感应器,记实物品的信息、动向,实现人类对物品的远程控制,全世界的物品都会"活起来"。 国家发展改革委政策研究室主任李朴民以为,国际金融危机在客观上推动全球进入了一个立异密集和新兴工业快速发展的时代。我国在确定了促进产业化与信息化融合的政策取向之后,把"感知中国"作为信息化社会建设的重要目标,把物联网工业纳入国家战略性新兴工业规划。 "智能物联"全面发展 在海尔的带动下,能直接缴纳水电费、网上订购洗衣用品的物联网洗衣机,能远程遥控、自动调节恬静温度的物联网空调和能连接超市货品贮备的物联网冰箱接踵问世。 "物联网改变了传统制造业的贸易模式,家电企业将逐渐从制造产品向提供整套服务方案转型。"国家家用电器质量监视检修中央综合检修部主任鲁建国说。 在日前举行的中国北京国际科技工业展览会上,中国电信推出了"智能医疗"、"智能文博"、"智能交通"等物联网应用成果。而中国移动推出的校园治理系统化的"校讯通"、电子票务和车管检测一体化的"车行无忧"、物流配载和仓储治理一站式服务的"移动巴枪"正在投放应用。 在江苏南京,刚刚有数十户家庭开始享受"智能家居"的便利。住户马敏慧说:"坐在沙发上,我就可以用遥控器控制全家的电器。放工之前,发个短信就可以让家里的电饭煲自动烧饭,空调提前启动。" 5月27日,四川省成都市印发了《成都市物联网工业发展规划(2010-2012)》,规划预计到2012年工业规模将达300亿元以上。 "打造以物联网企业为核心、工业基地为载体、工业同盟为支撑,立足西部、辐射和影响海内外市场的中国物联网工业高地。"成都市信息办主任刘勇这样阐释成都物联网工业的发展远景。 "物联时代"仍需等待 "沃尔玛在美国曾进行过超市物联网联动,后来遭到民众抗议,由于珍贵物品的信息一旦保护不力就轻易导致跟踪盗窃。"刘杰说,"当所有的东西被编码以后,信息保护成了最大的题目,海量数据很难进行逐个加密保护,国家安全和个人隐私都将受到挑战。" 国务院发展中央技术工业部王忠宏以为,物联网贸易模式目前暂不能大规模商用。首先,物联网在体系体例上相互分割,缺乏资源共享;其次,技术上传感器、芯片、枢纽设备制造、海内智能交通高端市场70%以上被国外企业据有;第三,物联网技术尺度缺乏同一;第四,贸易模式仍处于低级阶段,本钱较高,不能大规模商用;第五,安全和隐私不能得到保障;第六,地址资源严峻缺失。 "我国物联网工业的培育和发展还面对技术、资金、市场需求等方面的制约,需要集中政府、企业、行业和科研机构等多方气力加以推进。"李朴民说。


看三农,学知识,我是璟欣种植知识,每天为大家分享三农知识。大蒜的种植,还是比较容易和简单的。一般情况下,大蒜对于各方面的要求还是不多的。只要种植户能够保证,大蒜的种子不被虫害影响,一般都能够正常生长。但是,想要保证大蒜能够高效生产,提高生产质量和产量的话,还是需要采取一定的方法,来提高产量的。有些种植户在种植大蒜时,使用地膜进行覆盖,也可以在露天的状况下,进行种植。但是,在露天种植大蒜的状况下,种植户应该注意哪些方法步骤呢?小编为大家介绍一些详细的方法,希望能够对广大的种植户朋友们有一定的帮助。首先,因为大蒜在生长过程中,是以自己的蒜瓣作为种子进行播种的。但是,蒜瓣的根茎比较小,吸收能力也比较弱。所以,在种植大蒜时,种植户一定要选择好土壤,一般情况下,选择沙土壤比较好。因为沙土壤的土质比较疏松,并且里面的营养成分,也比较充足,有利于生长。所以,在进行大蒜种植前,要把沙土壤进行深耕,然后进行晾晒,可以保证土壤的各个方面营养成分的充分和均衡。在晾晒土壤之后,要把一些比较大的土块打碎,然后,用一些工具将其平整,有利于大蒜在土壤内,扎根长出幼芽和长出幼苗。而且,在把土壤进行深度翻地和耕种之后,要注意进行浇水。在浇水的时候,一定要注意,将其进行规整和分格。最好打上几个菜畦,可以保证在浇水时,比较方便。并且,可以适当的挖出,几个水沟,围绕着大蒜的种子来进行浇水。合理的浇水,可以保证水的合理供应,保证土壤湿润,有利于大蒜正常发芽。并且,这样能够保证大蒜吸收水分,维持它的正常生长,以免出现出苗率过低的情况。其次,在大蒜播种之前,不仅要对出其种植土壤进行处理,还要对大蒜进行处理。一方面可以对其进行催芽,让大蒜种子长出一些幼芽,可以提高大蒜的出苗率,也能保证更好的适应土壤环境,提高对于营养物质的吸收效率,提高产量。除此之外,还有在种植大蒜之前,要用一些药物,进行搅拌。这样的话 可以保证大蒜防治害虫的能力,以免出现土壤害虫,把大蒜咬坏,自然也就无法正常发芽生长。如果害虫比较严重的话,可能会是整个大蒜的播种,缺苗率非常高。所以,要采用药剂,对大蒜进行拌种,可以减少缺苗。再次,在大蒜的种植过程中,一定要控制好浇水。一般情况下,在大蒜播种之后,要对大蒜进行浇水,这样可以保证大蒜生长所需要的水分充足。除此之外,大蒜播种五到六天之后,再浇一次水,可以有效的提高大蒜生长所需的水分。并且,适量浇水,能够保证大蒜在生长过程中,顺利发芽。大蒜长出幼芽之后,还要及时的进行浇水,可以有效地保证蒜苗的生长发芽,提高大蒜的产量。最后,在大蒜的生长过程中,大蒜地里,会出现了一些杂草,一定要及时的进行储存,以免出现杂草生长过旺,抢夺大蒜生长所需要的营养物质。种植户可以提前对杂草进行处理,可以喷洒一些除草剂,或者是人工进行除草,可以保证大蒜的营养物质充足,提高大蒜的产量。虽然说,在露天种植大蒜的话,可能会比附上地膜种植大蒜的生产,晚上几天。但是,露天种植的大蒜,质量比较好,比较优越,容易售卖。总之,在露天种的大蒜,按照上面所讲的方法和步骤来,虽然可能收获的时间晚上几天,但是产量比较高,质量比较好。小编要提醒种植户一定要注意好采收的时间,选择晴天采收,土壤干燥比较容易收,而且,采收之后,一定要注意及时的晒干,以免是大蒜出现发霉的现象,降低质量。看三农,学知识,我是璟欣种植知识,以上就是璟欣种植知识分享的一些观点,感谢大家的阅读观看。声明:图片来源网络,版权归作者所有,如有侵权,请告知立即删除。


ui/ux设计这一行需要具备技能、想象力、创造力和技术,缺一不可,也正因为这一特点,经验丰富的ui/ux设计师也就非常抢手了。如果你想提升自己,江苏万和ui设计培训专家提供给你10个秘诀,让你的设计工作更专业。 1、在绘画和素描上多投入点时间 ui/ux 设计师的这个职业,是视觉艺术家和技术专家的结合体,同时还对于代码和数码艺术有着敏锐的感知。 正负空间的交叠,加上色彩,调整透视,制造布局,打磨框架...这些元素基本都算是用户界面设计的基本技能,并且可以带你更接近成功的梦想。 2、借助原型工具做好用户测试 对于ui和ux设计师而言,"做好用户测试"是非常重要的。从打折测试到实验室测试,不同的测试方法可以用来应对不同的情况,在工具的选取上,江苏万和ui设计培训专家推荐invision,它可以将设计转变可交互的视觉稿。 3、为移动端设备优化ui和ux 有些设计师为桌面端和移动端只准备一个设计框架,这是一个最常见的错误。 江苏万和ui培训专家建议,为移动端优化出的设计模块,拥有更大的文本,较少的元素,自动输入的区域等典型的特征。有个用户体验设计原则在此非常实用,那就是将每个任务分割为更小的部分,这样可以将任务细化为一个特定的过程。 此外,我们还会使用一些特殊的基于移动端特征的设计,比如根据用户的手持方式和手指位置来进行界面布局优化。 4、善于合理复用ui模式 设计模式本身的功能相当强大,用好了非常有效果。江苏万和 i培训专家认为,想提升你的设计技能,最好把现有的一些设计模式都仔细研究一下,充分地运用起来。目前最典型的设计模式是卡片式设计,当你设计出关键的组件之后,使用卡片的样式呈现出来,用户会将这种样式和功能联系起来,之后随着熟悉,降低对不同组件不同功能重新学习的负荷。 5、挖掘优化工作流程的方法 如果你想成为一名真正卓越的ux设计师,那么你应该将你的注意力转向了解如何正确处理工作上。江苏万和 i设计培训专家认为,对于设计,如何在不同的情况下选择不同的思路和流程是最基本的层面。 你可以选择敏捷开发来搞定可交互的递增型设计,你也可以使用能力成熟度模型(cmm)和能力成熟度模型集成(cmmi)来进行品质控制和分析,使用精益创业(lean start ps)作为框架,借助最小可行产品(mvp)来理解用户的基本需求。 6、如果你想提升自己,还得充分研究潜在客户 在不知道潜在用户年龄、背景、需求的情况下,真的能作出好的、对的设计么?面向布鲁克林周边用户的夜店和面向麻省理工大学生的夜店的官网在设计上肯定有差异,难道不是么? 江苏万和ui设计培训专家建议,多做用户调研,想明白页面上应该给用户提供哪些信息,制作一个简单的小样,看看它是否符合你的想象和预期。 7、用好网盘和协同工具 江苏万和ui设计培训专家强烈推荐google drive ,它是一个典型的协同化的云端存储工具,有着强大的共享和备份功能,确实太赞了。 现在许多网盘当中已经内置了文档编辑功能,google drive 就可以直接编辑表格、文档和ppt。所以,你可以直接在云端编辑ppt,在其中制作线框图,编辑ux流程,绘制简单的状态图,和团队成员分享笔记和用户反馈,如果你要修改也是相当简单方便的事情。 8、钻研成功产品中的技术技巧 现如今的网页设计需要扎实的排版设计知识作为后盾,江苏万和 i设计培训专家指出,作为ui/ux设计师,应当对于间距、缩进、响应式等技术细节有一定的了解(了解css样式中各种属性和标签)。 随后,你需要了解怎么运用工具,如何实现这一切:css标签都用错了,绝对是不可接受的!所以,一定要小心。要确保可点击的区域符合需求,给用户带来更好的体验;保证字体尺寸合理,保证页面的可读性;超链接的色彩显眼又便于点击...。 9、为了整体的开发提升配色技巧 如果你想成为一名优秀的ui和ux设计师,配色技巧无疑是令一个关键。江苏万和 i设计培训专家认为,使用正确的色彩,能让页面中特定的元素显得更加突出,为整个设计提供良好的对比度,正确地引导用户注意力。 正确的色彩运用能调和页面的不同区块,有效的提升整体的设计。多年的设计工作给我最直接的经验就是,更好的视觉设计意味着更多的收益!虽然色彩和对比度的控制是小技巧,但是真正借助这一技巧来管理用户的注意力的设计师并不算多。 10、善用线条、动画和负空间 为何要注重线条、动画和负空间?新手刚开始为用户设计网页的时候,对于这些可能没概念,失败和挫折中,才了解到他们的重要性。 江苏万和ui设计培训专家建议,多使用留白或者说负空间,用动态元素来填补过渡,在不同的组件之间合理地运用线条来做视觉引导,整个设计会好很多。 更多内容,请关注微信号:江苏万和。


生育是大多数女性朋友都需要经历的一个特殊时期,糖尿病患者也不例外,在怀孕期间要特别注意血糖的监测,饮食的调节,适当的运动来控制好血糖。那么,对于一个糖尿病准妈妈要如何安全度过孕期呢 ? 一、监测血糖 怀孕期间应继续控制好血糖。在怀孕的前 3 个月,维持良好的血糖水平,可确保胎儿各器官的正常发育。在后 6 个月,良好的血糖控制可防止婴儿长得过大,出现巨大儿。总之,整个怀孕期间应尽可能把血糖控制到接近正常水平。 1 型糖尿病患者在怀孕的前 3 个月可在饭前测一次血糖,在中间和最后 3 个月内,应在三餐前后各测一次,睡前、凌晨 2 点左右再各测一次,并在锻炼或体力活动 ( 包括性生活 ) 之前测一次血糖。 患有 2 型糖尿病或妊娠糖尿病且仅靠饮食来控制血糖的患者,可在三餐前后和睡前各测一次。锻炼之前同样也要测血糖。 二、调节饮食 控制体重 适量控制糖尿病孕妇的体重,可以预防新生儿并发症,如巨大儿、出生时低血糖、出生时呼吸困难等。糖尿病孕妇整个怀孕期间的最适体重增加量为 6 ~ 8 公斤。因此,在控制饮食时,应将所进热能限制在此范围内。 三、妊娠呕吐 糖尿病孕妇如果在怀孕的前 3 个月内出现恶心或呕吐的症状,应少量多餐。可在起床前吃一些面包或饼干,而且每 2.5 ~ 3 小时吃少量的食品。避免食用含脂肪或含盐高的食物,以及含咖啡因的食物和饮料。在两餐之间喝些水,但不要在进餐时喝水。在晚饭之后或睡前服用产前维生素,身边要常备一些零食。即使有呕吐现象,也要进食。 四、适当运动 怀孕期间坚持体育活动是十分重要的。这不仅有助于更好地控制血糖,而且也有助于应付生产时的体力需求和生完孩子后的身体恢复。最好在怀孕前坚持有规律的锻炼,怀孕后也不能停止,但可以降低运动强度。这样,不仅可以控制体重,降低血糖,还能增加体能和耐久性,有利于分娩。 怀孕期间不可以开始一个新的运动剧烈的项目,尤其是在怀孕前不能有规律的坚持运动者,更应注意这一点。但可以开始一个低强度的运动计划。


面临美食的引诱 满意味蕾需求的一起需做好防癌必修课 在近期爆光的食用品安全事情中,不乏牛奶、黄酒、血燕等富含致癌物的报导。新年降临,享用美食是大家的一大趣味,但在美食的引诱眼前,如何做才干既满意味蕾的需求,又能把好进口关,做好防癌必修课呢? 素食中常见致癌物1: 丙烯酰胺 风险指数: 从前4月英国媒体报导,英国食用品标准局对248份食用品样品进行检测后,发现有13种食用品中富含的致癌物质-丙烯酰胺含量有上升趋势。亨氏、雀巢等许多出名食用品公司为此都遭到英国食用品标准局的正告,超支种类触及薯片、速溶咖啡、薄脆饼干和婴幼儿专用饼干等。英国食用品标准局标明,这些产物对大众不构成任何实时风险,民众无须改动饮食习惯。但长时刻吸取能够会添加患癌风险,因而英国食用品标准局需求食用品公司改进技术,减少烤炸时刻或下降加工温度,以减少食用品中的丙烯酰胺含量。 为何会致癌? 丙烯酰胺并非食用品中的添加剂和配料,而是在高温烹调或加热富含碳水化合物的食用品时,以副产物的方式天然构成的。在丙烯酰胺的缓慢毒性效果中,最引人重视的是致癌性。其首要根据为,丙烯酰胺在动物和人体内均可代谢转化为致癌活性代谢产物环氧丙酰胺。 但当前还没有足够的人群流行病学依据标明,经过食用品摄进丙烯酰胺与人类某种瘤子的发作有显着相关性。 存在于哪些食用品中? 丙烯酰胺在油炸食用品、高温烤制的谷类食用品中不可防止。最容易发作丙烯酰胺超支的食用品首要有以下几种: 炸薯片、炸薯条等油炸薯类食用品; 油炸面食:油条、油饼、麻花、排叉、炸糕、麻团等面食,炸素丸子、炸蔬菜,以及用面粉包裹的炸鱼、炸虾等; 焙烤食用品:饼干、曲奇等,烤制色彩越深的,丙烯酰胺的含量越高; 一些淀粉食用品在平常烹调中也有能够发生丙烯酰胺:油炸或油煎馒头片、把米饭做成锅巴、把烧饼烤得又香又酥,都会添加丙烯酰胺的含量。 教授支招 少吃口感焦脆的食用品。主食尽量蒸煮,少用煎、炸、烤等办法加工。 家庭制造油炸食用品时,应在确保炸熟的条件下,尽量下降煎炸温度,并缩短制造时刻。因为高温加热的淀粉类食用品会发生致癌物丙烯酰胺,丙烯酰胺在130℃~180℃之间最易发生,160℃以上发生数目疾速添加,而160℃正好是平常炒菜和油炸的起点温度。 素食中常见致癌物2: 黄曲霉毒素 风险指数: 2011年12月24日,国家质检总局发布了对液体乳产物检查的成果。蒙牛乳业(眉山)有限公司出产的一批次产物被检出黄曲霉毒素ml超支140%。蒙牛该批次超支的产物为该集体眉山公司2011年10月18日出产的250ml盒包装的纯牛奶产物。牛奶自身不会富含黄曲霉毒素,牛奶中检测出的黄曲霉毒素,首要是因为奶牛食用了富含黄曲霉毒素的饲料所造成的。玉米、稻谷、豆粕等饲料在制造进程受到感染,就会富含黄曲霉毒素。当奶牛吃了蜕变、不新鲜的饲料,就会在牛奶中检测出黄曲霉毒素。 为何会致癌? 黄曲霉毒素是由黄曲霉菌在恰当的温度和湿度条件下发生的一组有毒化合物,是一种极强的致癌物,格外容易导致肝癌、胃癌、食管癌、肺癌等疾患。流行病学核对发现,我国肝癌的高发区域,当地居民食用被黄曲霉菌严峻污染的粮食是首要原因。 在当前已知的约20种黄曲霉毒素中,农作物最常受黄曲霉毒素b1污染,其次是b2、g1及g2。黄曲霉毒素会导致急性和缓慢中毒。 在各类黄曲霉素中,以黄曲霉毒素b1的毒性最强,可引致动物呈现急性肝脏受损及肝硬化。世界癌症研讨机构把天然存在的黄曲霉毒素(包含黄曲霉毒素b1)列为令人类患癌的1类物质,而致癌性约为黄曲霉毒素b1十分之一的黄曲霉素ml则被列为能够令人类患癌的2类物质(2b)。 存在于哪些食用品中? 黄曲霉菌广泛存在于天然界,多种热带或亚热带区域出产的农作物均受影响,易受污染的农作物首要有花生、玉米、棉籽、麦类、薯干、大米、豆类及其制品。 教授支招 黄曲霉毒素一旦发生,在许多食用品中都呈安稳状况。一般的烹煮办法,如煮沸、压力烹调(高压消毒处置)以及巴士消毒法都无法彻底消除黄曲霉毒素。因而,决断不能采办和食用发霉的食用品。 不要在家中寄存很多粮油。在家中储存粮油时,必定要放置在不受阳光直射、阴凉枯燥的当地。 易受黄曲霉菌污染的食用品,如花生、花生制品、谷物等必定要在保质期内食用。若发现蜕变,千万不要食用。 肉食中常见 两大致癌物 食用品加工不当可发生多种有毒化学物质,这种状况在咱们爱吃的肉类美食中尤为杰出。 很多研讨发现,煎炸、烧烤、腌制等加工办法,可使肉食中富含杂环胺、苯并芘、n亚硝基化合物盐等多种致癌物,添加结直肠癌、胃癌、食道癌、胰脏癌、乳腺癌等患病风险。 1.苯并芘 风险指数: 苯并芘是环芳烃的典型代表,是一种强致癌物质,与胃癌关系密切。这种致癌物质来源于各种烟尘,包含煤烟、油烟、柴草烟等。经常吃香熏、火烤的食用品,很容易摄进这类致癌物质。 首要存在于熏烤食用品、油炸类及烤焦的肉类中,如炭火烤鱼、熏肉、熏肠、烤羊肉串等。 教授支招: 少吃香熏、火烤肉食。 鱼和肉类一旦烧焦或烧煳,会发生很多的强致癌物,因而,在家烹饪时,如果将鱼、肉煎焦或烧煳了,千万不能食用。 炒菜时油盐温度不宜太高,防止满屋的油烟中富含苯并芘。 2.杂环胺类 风险指数: 杂环胺类是激烈诱变致癌物或彻底致癌物,首要是各种肉类经油炸和烧烤构成的,常存在于高温烹调烟雾,及烤焦的肉、鱼中。杂环胺类可诱发肝癌、结肠癌和血管内皮肉癌等。煎炸、烧烤的肉食中含量较多。 教授支招: 用烧、烤、煎、炸等办法烹调的食用品,比方炖、焖、煨、煮等办法加工的食用品更容易天然生成杂环胺类化合物。因而,食用品烹调时温度不要过高,防止烧焦食用品,尽量少吃烧、烤、煎、炸食用品,然后离别致癌物质。


新型的教学观告诉我们,学生是学习的主人,教师应该尊重学生,发挥学生的主体作用,建立和谐、民主、平等的师生关系是发挥学生主体作用的基础语文学科的主要任务是帮助学生习得语言,并且能够利用这种语言在自己的日常交际活动中进行交际,应使学生初步学会运用祖国语言文字进行交流沟通,吸收古今中外优秀文化,提高思想文化修养,促进自身精神成长。工具性与人文性的统一,是语文课程的基本特点。让学生喜欢学习语文。方法很多。这就要求老师们去不断地去研究、实践,开启孩子们学习语文的智慧之门。我们可以在生活中去寻找,也可以人为的创设某种情景,让孩子们喜欢上语文课在语文课上,教师真正把学生当做学习的主体,把教学视为教师与学生之间的交流与对话,语文教师应注重对学生的引导和开展课堂讨论。语文课堂组织形式本身也是灵活多样,不拘一格的。


三、绿篱、垂直绿化养护技术要点与质量控制 1、及时松土、除杂草:对未郁闭的绿篱和攀缘植物,生长期每月松土、除杂草两次,已郁闭的每月清除寄生藤2-3次,养护面松土除杂草一次;为防止草坪长入,5-6月和8-9月各修边一次,修边宽度20-30cm,修边一定要整齐,有美感。 2、定期修剪整形:控制绿篱在0.7-0.8m高,上面平整、边角整齐,新稍长到10cm以上即须修剪,一般生长季4-10月份每月修剪整形2-3次。攀缘植物每月要清理乱枝、过密枝、干枯枝,并进行人工牵引,使其达到美化效果。金叶榆 3、适时施肥、浇水:每月追复合肥1次(n:p:k为5:4:3)15-20 gm2,结合雨天进行;每年根据其长势和覆盖情况,在早春和初秋施基肥各一次,数量为 0.5-1kgm2,并覆土。施肥后需加强浇水。 4、及时补植:对施工、交通、人为等原因造成的缺株、死株出现绿篱断层,须及时补回原来的种类,尽量用盆苗使其尽快密闭。 5、质量控制:长势生长良好;无断层、无缺株;上面平整、边角分明、有艺术美感;无杂草、无寄生藤,无垃圾和枯枝落叶堆积。 四、草坪植物养护技术要点与质量控制 1、 松土、滚压和打孔:松土是为了使郁闭的草坪增加透气量,有利于草坪吸收水分和营养;滚压是为了增加草坪的分蘖和促进草坪匍匐枝的生长、生根,使草坪变得密集健壮。在土壤板结区域,还要结合打孔,施肥等工作,三者充分结合起来,才能保证草坪的健康生长、抑制杂草滋生,保持草坪的美观。 2、修剪修边,除杂草:在早春,草坪发芽前要进行一次超低修剪,控制修剪高度在1-2cm。正常生长期要逐渐提高修剪高度,北方草坪一般不超过10cm即要修剪,平均控制在4-6cm左右,按照 三分之一 修剪原则,平均每7-10天修剪一次;夏季休眠期,修剪次数要相对减少,高度也要相对提高到5-7cm。修边一般在4-5月,8-9月沿路牙各修边一次,将长出路牙的草去掉。生长季节4-10月份,一般每月要除杂草3次,非生长季节除杂草1-2次,要连根拔除,使杂草率低于5%。 3、填坑洼及时补植:对施工、交通损坏、人为践踏、生长不良等造成的裸露地,及时用"熟土"填平,平整好,密植草坪并加强养护,保证迅速长满。植草品种要保证与其周围相同,避免草坪产生花斑。 4、浇水和排水:草坪浇水要本着"见干见湿"原则,不能硬性规定每几天浇一次水或一天浇几次水。坪床的坡度达1%以上即能达到自然排水要求,个别区域偶有积水,一般不要使其超过6个小时,要及时人工排除或输通下水管道处理。 5、 施肥:草坪在早春施一次多效复合肥(n:p:k为5:4:3),15-20gm2,,但在衰退草坪上,在生长期可叶面追肥,用0.5-1%尿素和0.2-0.5%的磷酸二氢钾溶液,炎热的夏季禁止施肥。秋季施一次n:p:k为2:6:3的复合肥15-20 gm2,重施p、k肥,促进草坪生长和提高草坪的抗性。 6、防治病虫害:要结合本地区草坪往年病虫害发生情况,要有针对性的用药,几种杀虫、杀菌最好交替使用,避免产生抗性,更不能不讲科学地将多种农药混合使用。 7、质量控制:草地完好率即草坪覆盖率95%以上;平整无裸露、无坑洼;杂草率低于5%;草坪长势旺盛;草坪不超高,控制不超过10cm;不倒伏;草地无杂物、垃圾和树叶。


原觉法师开示:什么是般若智慧(2012-12-1) 什么是般若智慧呀? 《金刚经》主要就是讲般若智慧的。般若智慧用语言是无法表达出来的,但是通过语言的敲打是可以使人体悟到的,所以虽然语言不能表达,但还必须要用语言来说。 判断一个人是否体悟到般若智慧,最好的办法就是进行语言交流,接引人体悟般若智慧也是必须要用语言交流的方式才可以,除此之外,任何法门都是不起作用的。 《金刚经》从头到尾也没有给"般若智慧"下定义,也没有讲什么是"般若智慧"。这种用不讲"般若智慧"的方式来讲般若智慧,就是般若智慧的用。但是,我说出来了就又不对了。 虽然般若智慧不能用语言来讲出来,但是通过语言却能够体现出来。两个具备般若智慧的人在一起一交流,彼此就能够知道。明眼人很容易看出对方是否有般若智慧的潜力,然后就会用语言启发接引他。五祖之所以要把法脉传给六祖,就是因为他一听六祖说话,就知道六祖具有般若智慧的潜力。 大家平时在群里聊天的内容,我都要认真看的,我看到谁有这方面的潜力可以开发出来,都要把名字记下来的,等有了合适的机缘就会接引他。一旦你的般若智慧开发出来,你再看那些没有般若智慧的学佛人,就会感觉他们很可笑了。但是可笑的并不是他们无知,而是他们本来就正好,自己却不知道。 其实,有般若智慧的人是很想与有般若智慧的人在一起聊天的,他们在聊天的过程中,能够感觉到智慧撞击的快感,就像武林高手过招一样。如果具有般若智慧的人与没有般若智慧的人在一起聊天,即使没有智慧的人也能看出像老叟戏顽童一样。你会明显感觉自己智慧不够,自己就像一个顽皮的小孩在与长者撒皮耍赖,不但没有自卑感,反而还会感觉很快乐。 这只是般若智慧在语言方面的体现,般若智慧作用的范围是无限的。大家探讨一下,什么是"若见诸相非相,即见如来",这是锻炼般若智慧的基础。假如宇宙中只有一个物体,在没有相对的物体作参照时,你用什么方法来表达这个物体,他是大还是小,它是物还是非物? 我们所感觉到的世界,相对于我们的感觉来说就是独一无二的。可以说我们的世界是处于绝对状态的,没有任何事物可以与它作对比。可是,我们为什么要称它为世界呢?划分世界的标准是什么呢? 我们所感觉到的一切内容,只不过是我们的感觉而已,可是我们偏要给所感觉到的内容起个名字或概念,然后又去评论这些感觉是有还是无,是真还是假。我们用来评判、衡量的一切标准,都是我们人类自己定的。我们所感觉到的内容,用这些标准是无法评判的。 我们所感觉到的一切内容,都是如实感觉到的,至于它是什么我们根本不知道。因为,我们根本找不到能与我们感觉相对的物体做参照物,也可以说我们没有能力用我们感觉之外的东西作参照物,来给我们所感觉到的内容命名字。因此,我们所命的名字,都是我们人类自以为是的主观行为。 什么是"若见诸相非相"?无论我们感觉到什么,只不过是我们的感觉而已。至于它是什么我们根本不知道,这就是"见诸相非相"。可是,我们偏偏认为我们见到了物质,见到了时间与空间。我们知道什么是物质,什么是空间、时间呀? 因为我们感觉到有一个世界存在,所以就认为有一个真实的世界存在。如果感觉不存在了,世界也就不存在了。"能觉"与"所觉"是一体,"能觉"没有了,"所觉"也会随之没有了。什么是"见如来"?感觉到什么就等于是自己制造出了什么,至于所制造的是什么,根本无法命名。因为它只是我们的感觉而已,跟着感觉走,即是制造世界,也是在自己所制造的世界里享乐。 现在大家明白为什么祖师们要把当下的状态说的很神秘了吗?当下就是自性,当下就是如来,当下就是般若,当下就是解脱。现在大家知道什么是自性流露了吗?我们的一切感觉都是自性流露出来的,包括自性,都是在无所住的情况下一起流露出来的。 感觉一切都是正好的感觉,正是制造让自己感觉正好的世界的动力。如果感觉不正好,那将来无论怎么修也不会造出正好的世界来;如果感觉正好,怎样造世界都是正好的,即使是无明妄动出来的,也是正好的。种正好的因,才能得到正好的结果呀! 可是现在很多学佛人,都是因为感觉自己不正好才来学佛的,带着这种观念学佛,是永远也不会有正好的结果呀!通过聊天,大家体会到什么是般若智慧了吗?般若智慧就相当于一个人站在皮球上,无论皮球怎么滚动,自己也不会从皮球上掉下来,这种能力就是般若智慧。 我们本身就是站在地球这个大皮球上的,结果都被地球给滚的死去了,这就是从皮球上滚下来了。我们都是坐在感觉这个皮球上的,结果都给感觉给滚的不快乐了,我们即是皮球同时也是滚动皮球的人,这种自身滚动自身的能力就是般若智慧。 即使自己把自己滚烦恼了,也是在感觉上滚出来的,即使滚死了,也是死在感觉上了,相对于感觉来说,感觉的滚动功能依然是正常的。


原文地址:祝贺莫言获得诺贝尔文学奖座谈会"发言集萃作者:逄春阶 祝贺莫言获得诺贝尔文学奖座谈会"发言集萃 2012-10-23中国文化传媒网 1901年,首届诺贝尔文学奖诞生,并授予了"在文学方面创作出具有理想倾向的最佳作品的人"。 一百多年过去,中国作家莫言问鼎该奖,也成为荣获诺贝尔文学奖的首位中国籍作家。从2012年10月11日开始,莫言的名字在全国乃至全世界传诵,其文学作品更是成为书市上的销售热点。 10月18日,作为中国艺术研究院文学院院长的莫言回到"娘家",参加中国艺术研究院举办的"祝贺莫言获得诺贝尔文学奖座谈会"。来自中国艺术研究院的领导、师生以及文艺界的知名学者、作家和艺术家向莫言表达了真挚的祝贺。本报记者采撷了与会嘉宾的精彩发言,以飨读者。 莫言的作品触及到社会经络的痛淤 中国艺术研究院文化研究所所长、终身研究员刘梦溪: 据我的了解,莫言的作品触及到了乡土中国、社会经络的痛淤,他写出了在中国文化背景下,或者从传统到现代的转型过程当中,中国人人性的挣扎与坚硬。他的作品是有力量的。大家知道并不是所有的作家都是有力量的,甚至很多作家是没有精神力量的,但是莫言的作品是有精神力量的。我当时在关注当代文学的时候,发现了一个现象,很多作家在现实面前妥协,这是我后来不那么关注当代文学的一个原因。他们没告诉我们什么,也没有回答我们什么,在当代最现实的问题面前妥协了。我注意到莫言的作品,从他创作之初,以及到最后一部新作《蛙》,没有在现实问题上妥协,他的坚持和追寻越来越有深度,而没有改变。这是从文学上我非常佩服这个人的原因。 我讲中国当代有两个缺失,传统道德观的缺失,还有现代文明的观念、秩序的缺失。如果你读莫言的作品就不会产生随意感,人性就会庄严起来。我在他的作品中,既看到了人性的挣扎,也看到了人性的庄严。他是文学家,不必在他身上加过多的东西,我祝贺他。 莫言书写出了文学史 中国艺术研究院终身研究员、著名书画家、学者范曾: 历史上卓越的艺术家能大分为二,一是他们被文学史、艺术史所写;第二,他们本身的作品写出了艺术史和文学史。我从不做谀词,我认为莫言先生用他的作品写出了文学史,这点是极为难得的。 我记得莫言曾经在一个讨论会上谈过我,他说范曾先生是一个有童心的人,我大为愉快。为什么?孟子讲不失赤子之心。莫言怀着一颗大地的赤子之心,正如他讲,他不是为某一个政治口号服务,我想,莫言以他的艺术真正体现了我们这个民族的灵魂。 我感到钦佩和敬重的是,莫言对这个事情完全淡定的态度,他是一个真正用纯洁的、没有受过污染的眼睛来看待这个事件。因此,他的作品能感人,能真实,没有虚假,没有任何的为功利而写的东西。 莫言这次获得诺贝尔文学奖,我想对中国文化发展起了一个非常积极的作用。我由衷地祝贺莫言,我以有这样的朋友而骄傲,以中国艺术研究院有莫言而骄傲。 莫言改变了中国文学形象 中国艺术研究院秋雨书院院长、著名文化学者余秋雨: 我理解莫言作品最核心的东西是什么,第一,他只写生命本体,这已经超越了我们一般的现实主义的社会描述了。第二,在边缘状态下写作。第三,他的生命状态包含着集体记忆。《红高粱》里的我爷爷、我奶奶没有名字,我想一切观众都会想到自己的爷爷和奶奶。 我一直认为中国当代文学没有那么糟糕,我排名的时候,总是把莫言放在最前面,这不是我自己的一种意见。我这两天在接受采访的时候,总说"有没有可能趁这个机会,大家认认真真再看一遍当代文学作品,看看莫言的,看看贾平凹的,看看余华的,等等"。我跟朋友讲了从上世纪80年代开始的当代文学是相当不错的,真的整体上不比"五四"以后的文学差,因为那个时候兵荒马乱,文学有的时候还处于起步状态,或者说学习状态。现在那么多作家当中,当然也是有不同层次的,但最优秀那几个人的作品和"五四"以后的作品比一点不差,和世界的比一点不差。在这里要感谢莫言,尽管他未必是有意的,但是对我们的历史作出了贡献。就像阿基米德说的,给我一个支点我能撬起地球。莫言先生,你不小心进入到这个支点,你让中国文学的形象发生了变化。 莫言的作品为中国电影提供了能源型保障 国家广电总局副局长张宏森: 莫言与中国电影有着非常深的缘分。1988年莫言的中篇小说《红高粱》被张艺谋导演改编成电影之后,获得了柏林电影节的金熊奖。2003年莫言的短篇小说《白狗秋千架》被霍建起导演改编成了《暖》,这部影片在东京电影节上获得了金麒麟奖。莫言还有很多的文学作品,被电影人争相踊跃地购买版权,进行改编。所以莫言的优秀的作品,以及中国很多文学家的作品,是为中国电影的发展和进步提供了能源性的、基础性的保障。 同时,莫言对创作、对人生、对生命的真诚和朴素的态度,使中国电影人反思在转型的过程当中,尤其在高科技背景之下,中国电影怎样把这种真诚和朴素的写作态度,变成一种我们的电影创作态度。 莫言的作品是种艰难的美 解放军艺术学院原院长陆文虎: 我在这想起了1986年初读小说《红高粱》的时候,写过一篇文章《莫言和他的〈红高粱〉》,发表在当年的《文学自由谈》上。我从当时的文章中摘录了几个片段,表达我对当时以及现在莫言作品的感激:其一,莫言的出现也说明他有一个比较宽松的创作环境,这是文学的大幸、民族的大幸。 其二,莫言为什么总爱写农村题材?看得出,他有强烈的表现欲望。莫言的创作至今堪称独步,他属于什么流派?没有现成的套子套在莫言的头上是合适的。我总觉得覆盖他全部作品的是半明半灭,英国美学家鲍桑葵曾经把美分为平易的美和艰难的美。毫无疑义,莫言小说是一种艰难的美。 从文体的角度认识文学 《人民文学》杂志社主编施战军: 莫言的获奖可以说让我们看到评价中国文学,无论从世界还是从自己,都应该更加从文体的角度认识文学,而不是从其他的角度,这是我们中国文学非常重要的一个标志,由莫言这里开始。因为他首先是一个文体家,他的创作从来是变动布局,从来没有自我重复的痕迹。他自己也说道,"尤其是自己的长篇小说,都有不同的角度、不同的倾向、不同的观察",同时他的表述,都有自己的一些新特点。 文学批评家的腰杆子从此直起来了 中国现代文学馆常务副馆长吴义勤: 说实在的,作为一个批评工作者,这些年我们压力比作家还大。我们现在批评生态是比较复杂的,从上世纪90年代以后,很多人认为当代文学不如现代文学,甚至很多人认为当代文学是垃圾。我们批评界甚至形成一种风气,否定当代作家、否定当代作品会很"崇高",而我们肯定一个当代作品会变得很不自信。很多人认为当代文学没有大师,但是莫言出现了,获得了诺贝尔文学奖。我们批评家的腰杆子会直一点。 热潮过后是深入研究 《文艺报》总编辑阎晶明: 我想获奖热潮过去之后,深入的研究是我们更应该做的事情。这几天我一直有个感慨,莫言是大家的莫言,是全体中国人的莫言,每一个跟他有点关系的,爱好文学的,他的家乡、曾经供职的单位,特别是他现在所在的中国艺术研究院,包括中国作家协会,都感到有一种特殊的荣耀和特殊的兴奋。我首先祝他保重身体,免受太多的打扰。第二就是创作出更多更好的作品,以满足读者对他的热望。 诠释莫言、解读莫言 《人民日报》文艺部副主任李舫: 我们委托国外的分社曾经做过一个调查,就是在美国的文学市场上,大概只有3%的翻译作品,其中中文的翻译作品更是微乎其微。我觉得这次莫言老师的作品获奖,一方面也是对我们以前文学创作的肯定,另一方面,确实打开了中国文学走向世界的新的通道和新的方式。 莫言丰富和改变了"魔幻"的概念 北京师范大学文学院教授张清华: 莫言的作品,传承了以鲁迅为代表的五四文学的人文主义传统,这点应该给予充分地认识。正是莫言在他的《檀香刑》等一批重要的作品里面,表达了和五四文学相呼应的人文主题,所以我认为他不愧为当代的优秀作家。 其实对于魔幻现实主义这个词,大家也不要纠结。这个词来自于拉美,但我们民间文化也有魔幻想象的根基。高密离蒲松龄先生的故居直线距离100公里,这是土地本身的联系。我觉得莫言丰富了魔幻现实主义的概念,甚至在一定程度上改变了这个概念。 莫言作品兼具民族性和世界性 中国艺术研究院副院长王能宪: 莫言获奖的颁奖词说他的作品有两个融合,一个是魔幻现实主义与民间故事的融合,一个是历史与当代的融合。我认为这两个融合,正好说明了莫言作品的特点,具备民族性和世界性这样两个方面。莫言个人的这种在文学上的成就,是实至名归。 让世界从文学中认识中国 中国艺术研究院美术研究所所长、中国雕塑院院长吴为山: 中国人今天盼望诺贝尔文学奖就如同当年盼望原子弹一样。我想莫言先生获奖之后全世界读莫言作品的人会多起来,读中国作家的作品多起来,读中国作家写中国人的作品也会多起来,从这些作品当中,他们可以了解到真正的中国精神和温良、坚毅的中国人。 莫言获奖是对社会浮躁的有力引导 中国艺术研究院中国油画院院长杨飞云: 在今天中国文艺界,甚至包括全球的文艺界,都特别浮躁,有一种浮夸的状态。莫言则始终是默默的、非常本色的,在精神上是强悍有力的,同时,又是在文学上能够持续地发出自己心声的艺术家。莫言获得诺贝尔文学奖,是非常正面的一个引导,对社会浮躁情绪是一个特别强的纠正和引导。 莫言的作品始终与时代并行 中国艺术研究院艺术创作中心美术家徐累: 我从年轻的时候读莫言的著作,一直到现在,他的每一部作品出来都是和时代并行的。所以他的九部长篇小说,在每个时间段都是非常有影响的。我觉得艺术家持续的创作,对艺术家的生命是一种非常重要的证明。


8月3日,中国互联网络信息中心(cnnic)发布第38次《中国互联网发展状况统计报告》(以下简称《报告》)。报告显示,截止2016年6月,中国网民规模达7.10亿,半年共计新增网民2132万人。互联网普及率为51.7%,较2015年底提升了1.3个百分点。手机网民规模达6.56亿,较2015年底增加了3656万人。网民中使用手机上网人群占比由2015年底的90.1%提升至92.5%,比2015年底提高2.4个百分点。 10岁 以下 少年 网民 增加 加强引导是全 社会之责 在庞大的网民群体中,我国网民仍以10-39岁群体为主,占整体的74.7%:其中20-29岁年龄段的网民占比最高,达30.4%,10-19岁、30-39岁群体占比分别为20.1%、24.2%。 8月3日,中国互联网络信息中心(cnnic)发布第38次《中国互联网发展状况统计报告》。图片来源《报告》。 在大量数据中,未来网(微信公众号lovek618)记者注意到,10岁以下网民占比相对2015年底有所增加。互联网开始逐渐向儿童群体渗透。 然而在大多数家长看来,网络依旧是"洪水猛兽",过早接触网络对孩子"百害而无一利" "任何事物都有两面性。互联网的发展有正面也有负面,这不可否认,但总体而言,互联网的正面还是要远远大于负面的。"刘鑫表示家长的担忧可以理解,但是他认为面对孩子首次"触网"年龄越来越低的现象,家长应该正确面对, 同时刘鑫认为社会应该承担起相应的责任,"对于青少年的这种上网,我们可能需要一是整体社会,比如教育环境、政策法规来做一些相应的约束;从技术方面我们也会做技术方面的控制,当然还有最重要的一点就是家庭环境,家长应该知道如何指导孩子正确地上网,而不是放到网吧或者放到电脑前听之任之。" 移动 教育成主流 打造 优秀"网课" 激发 学习欲望 孩子们上网更多了,网络上的内容,也开始逐渐为孩子们专门打造。近年来,在线教育,成为一个新兴的网络文化产品,深受老师、家长以及孩子的喜爱。 近年来,国家在宏观政策层面对教育行业予以高度重视,云计算等相关技术被在线教育行业广泛应用和推广,终身学习的理念激发人们对知识和技能的渴求,在众多因素的作用下,在线教育市场快速发展。巨大的市场空间吸引着众多互联网企业进入,他们与传统的教育机构一起,凭借各自优势,加紧布局在线教育,打造自身品牌,探索盈利模式。 《报告》显示,截至2016年6月,我国在线教育用户规模达1.18亿,较2015年底增加775万,增长率为7.0%;在线教育用户使用率为16.6%,较2015年底基本持平。手机在线教育用户规模为6987万,与2015年底相比增长了1684万,增长率为31.8% ;手机在线教育使用率为10.6%,相比2015年底增长2个百分点。" "移动教育正逐步成为在线教育的主流。cnnic调查数据显示,59.3%的在线教育用户分布在手机端,较2015年底提升了11个百分点。" 中国互联网络信息中心分析师谭淑芬认为,与pc端相比,移动教育能提供个性化的学习场景,借助移动设备的触感、语音输出等方式,构建出更加个性化的人机交互场景,提升学习本身的趣味性,尤其对于题库类、数字阅读类、音频类在线教育产品,更适合从移动端切入。长远来看,基于移动终端,拥有优质教学内容、能寓教于乐的教育产品,在市场上更有优势。 刘鑫对此表示认同,"任何一个行业的发展跟整体互联网行业的发展有很强的相关性。因为现在整体网民是向手机转移的,使用频率也是手机偏多,在这种大环境下,也是包括网络教育在内的,很多互联网服务都在向手机端转移。" 他认为,对于在线教育未来发展而言,更多的应该去注意内容和形式。"如何来适应我们的行为习惯,用我们的教育形式和教育内容应该去适应手机,而不是用手机来适应我们的远程教育,这是一个逻辑问题。教育的目的是为了提升人的素质和知识文化,而不是非要做那么一个系统让大家去用,所以从这个角度出发,我们还是应该对网络教育而言还是应该出一些适应手机的内容。" 大数据 助力 教育 变得更有趣 近年来,大数据兴起,对人们的生活带来了很多变化。对于新闻而言,因为大数据的出现,使新闻的"算法分发"成了一种以用户需求为导向的重要分发方式。 "对于教育、政务,需要向新闻学的是这种模式的改变,因为互联网积累了大量数据,就拿教育而言,我们可以积累很多用户的学习习惯、学习方向等等,通过这些方向,可以有的放矢的对他进行教育培训。"刘鑫说道。 网络教育包括k12教育、职业教育、外语教育等多种形式。在不同形势之下,需要针对不同的教育类型来制定不同的发展策略。 刘鑫建议在线教育发展中,首先要保证课程体系的完善,在这个基础之下,可以利用大数据的方式,来有的放矢的提供一些个性化的服务。 "在线教育平台通过大数据挖掘技术,掌握用户个人属性、教育水平、收入、消费等情况,帮助了解用户需求和学习动机,针对具体人群进行精准定位,推荐定制化的学习内容,同时增加平台的商业变现能力。"在谭淑芬看来,随着vr、ar技术的发展和相关硬件设备的开发,"沉浸式教学模式"将成为可能,尤其在建筑、物理、医学、生物等专业课程中,为在线教育提供真实场景的教学体验,增强互动性,提升学习效率;利用互联网的开放性和分享性,激发人们的学习愿望,促进在线教育行业的发展。


如果说中国曾是"自行车王国",那么意大利就可称为"踏板摩托王国"。浩浩荡荡的踏板摩托大军成为了上世纪五六十年代意大利一大独特的城市景观。从1953年著名电影《罗马假日》掀起的踏板摩托热潮,到今天依然穿梭于中世纪老街古巷的"复古风踏板摩托",这个经久不衰的"意大利制造"承载了意大利人半个多世纪的梦想。 见证意大利经济奇迹 "踏板摩托"在意大利语中是黄蜂的意思,这个名字不仅让人联想到小摩托开动时马达发出的"嗡嗡"声,更是其设计者意大利天才航空工程师达斯卡尼奥毕生追逐飞翔之梦的寄托。踏板摩托的车身外壳不仅采用了制造航空飞机的轻型材料,前后轮的设计也有着飞机起落架滑轮的影子。 由于踏板摩托的制造商比亚乔公司前身原是二战期间意大利著名的航空厂,制造直升机和军用飞机甚至包括轰炸机,所以至今踏板摩托的粉丝们还坚信,小摩托能像黄蜂一样"飞奔",是因为它的马达跟直升机的发动机一模一样,尽管事实上那只不过是一款适用于小型摩托的两冲程发动机而已。 踏板摩托诞生于1946年,二战结束后的意大利百废待兴,前线上的士兵们回到了家人的身边,他们需要开始新的工作和生活,而城市基础设施特别是公共交通的破坏给人们就业出行带来了极大的困难。 踏板摩托一经问世,便以其柔和简洁的线条、有趣乖巧的造型和低廉的价格赢得了意大利民众的青睐。在当时战后重建的困难时期,只花8万里拉(约合280元人民币)就可以达到每小时60公里的时速,而且不需要驾照开起来就跑,无论山路、土路还是爬坡都畅通无阻。 "嗡嗡的小黄蜂"开始迅速在还未从战争痛苦回忆中走出的意大利人中传播自由和欢笑,各种新款和升级版的踏板摩托纷纷在市场上出现,燃起了人们对战后国家经济复苏的希望。仅在踏板摩托问世的第三年,它的产量就猛增至17万辆。 到了上世纪五十年代初期,踏板摩托的生产基地就已遍布世界上13个国家,销售市场覆盖了全球114个国家。上至七旬老人下至童颜少年,工人们开着踏板摩托去上班;小伙子们带着心爱的姑娘去海边兜风赏月、离开城市去乡郊野外谈情说爱;政界要人党派人士开着踏板摩托去议会商讨国家大事、在露天广场发表竞选演讲;老人们带着儿孙也一路"嗡嗡"着徜徉在大街小巷、来往于幼儿园和学校... 踏板摩托见证了意大利60年代的经济奇迹,也见证了社会重建的步伐和历史的车轮向前迈进。它不仅是当时任何一个意大利家庭不可或缺的一员,更是人们在通往幸福生活道路上的忠实伴侣。 成意大利影视"主角" 踏板摩托的发展与二战后意大利的历史平行俱进又相互交织。1945年,意大利妇女在历史上首次获得选举权,这是欧洲民主进程和世界妇女争取和平解放运动的重大胜利。 946年,比亚乔公司推出了第一张踏板摩托的宣传海报,恰恰就是一位职业女性满脸欢笑地开着摩托的形象。从此,"玩摩托"不再是男孩的专利。踏板摩托从第一款小黄蜂诞生就一下子抓住了女孩子的心。车身的颜色也从最初单一的青灰色变成了火红、靓蓝、橙黄、奶白、苹果绿、嫩粉等。 随着时代的发展和人们思想观念的开放,海报上的女孩儿从手绘的职业妇女形象变成了鲜活的彩色照片:衣着时尚的城市贵妇、厨房里洗衣房门口抱着孩子的贤妻良母、田野间茂林深处清纯质朴的农村女孩儿、泳池旁沙滩边性感的比基尼美女-哪里有生活,哪里就有踏板摩托。 在城市,有开着带翻斗拖车踏板摩托的送货员忙碌的身影;在农村,体贴的姑娘开着踏板摩托给在田间劳作的家人送饭。时光进入90年代,踏板摩托还一度成为意大利音乐人的创作主题。 在意大利人的记忆中,挥之不去的还有踏板摩托在影视界取得的世界性成功。从《罗马假日》中美国记者带着皇家公主畅游罗马的童话爱情故事,到《甜蜜生活》中那个专门偷拍上层名流和大牌明星绯闻情事的"狗仔队摄影师",踏板摩托的身影出现在成千上万部反映意大利历史生活的影片中。 著名意大利电影导演迪诺·里西解释说:"在汽车出现之前,踏板摩托是意大利第一个也是唯个大众化的代步工具。它的历史就是意大利的历史,它就像意大利各个阶层人民社会生活的万花筒,谁也无法抹去它身上镌刻着的时代印记。" 新型踏板摩托再掀"复古风" 自"小黄蜂"之后,比亚乔公司又相继推出了"小蜜蜂""小蟋蟀"等一系列两轮踏板摩托。以昆虫的名字来命名新款,无疑增加了人们对新车型的认同和亲切感。踏板摩托还有一款鲜为人知的"军用版"-那是上世纪五十年代法国陆军专用的"野战黄蜂",它有着迷彩服一样的外壳,后座装有长长的炮筒,后轮的左右侧各装配有三枚导弹。 世界上很多国家踏板摩托俱乐部的粉丝们也都有着按照个人口味改造的踏板摩托。意大利几乎所有的城市都延续着定期举行踏板摩托爱好者集会的传统,很多人还会从欧洲其他国家专门开着自己的踏板摩托来到意大利。2010年的米兰车展上,新型踏板摩托再次掀起踏板摩托的"复古风"。


农历八月十五日,是我国传统的中秋节,也是我国仅次于春节的第二大传统节日 。八月十五恰在秋季的中间,故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月, 称谓"仲秋", 所以中秋节又叫"仲秋节"。 中秋之夜,月色皎洁,古人把圆月视为团圆的象征,因此,又称八月十五为"团圆 节"。古往今来,人们常用"月圆"、"月缺"来形容"悲欢离合",客居他乡的游子,更 是以月来寄托深情。唐代诗人李白的"举头望明月,低头思 故乡",杜甫的"露从今夜白,月是故乡明",宋代王安石的"春风又绿江南岸,明月何时照 我还"等诗句,都是千古绝唱。 中秋节是个古老的节日,祭月赏月是节日的重要习俗。古代帝王有春天祭日,秋天祭月的社制,民家也有中秋祭月之风,到了后 来赏月重于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的 欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛,许多诗 人的名篇中都有咏月的诗句,宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多"拜月坛"、"拜月亭"、"望月楼"的古迹。北京的"月坛"就是明嘉靖年 间为皇家祭月修造的。 每当中秋月亮升起,于露天设案,将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上,拜月后,全家人围桌而坐,边吃边谈,共赏明月。现在,祭月拜月活动已被规模 盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。 吃月饼是节日的另一习俗,月饼象征着团圆。月饼的制作从唐代以后越来越考 究。苏东坡有诗写道:"小饼如嚼月,中有酥和饴",清朝杨光辅写道:"月饼饱装桃肉馅,雪糕甜砌蔗糖霜"。看来当时 的月饼和现在已颇为相近了。 根据史籍的记载,"中秋"一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时,有"谕尚书镇牛淆,中秋夕与左右微服泛江"的记载。直到唐朝初年,中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有"八月十五中秋节"。中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。 西湖游览志余》中说:"八月十五谓中秋,民间以月饼相送,取团圆之意"。《帝京景物略》中也说:"八月十五祭月,其饼必圆,分瓜必牙错,瓣刻如莲花。...其有妇归宁者,是日必返夫家,曰团圆节。中秋晚上,我国大部分地区还有烙"团圆"的习俗,即烙一种象征团圆、类似月饼的小饼子,饼内包糖、芝麻、桂花和蔬菜等,外压月亮、桂树、兔子等图案。祭月之后,由家中长者将饼按人数分切成块,每人一块,如有人不在家即为其留下一份,表示合家团圆。 中秋节时,云稀雾少,月光皎洁明亮,民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动,有些地方还有舞草龙,砌宝塔等活动。除月饼外,各种时令鲜果干果也是中秋夜的美食。 中秋节起源的另一个说法是:农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻,各家都拜土地神。中秋可能就是秋报的遗俗。 回答者:爱上了莲 - 秀才 二级 11-11 21:02 中秋节的来历 农历八月十五日,是我国传统的中秋节,也是我国仅次于春节的第二大传统节日 。八月十五恰在秋季的中间,故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月, 称谓"仲秋", 所以中秋节又叫"仲秋节"。 中秋之夜,月色皎洁,古人把圆月视为团圆的象征,因此,又称八月十五为"团圆 节"。古往今来,人们常用"月圆"、"月缺"来形容"悲欢离合",客居他乡的游子,更 是以月来寄托深情。唐代诗人李白的"举头望明月,低头思 故乡",杜甫的"露从今夜白,月是故乡明",宋代王安石的"春风又绿江南岸,明月何时照 我还"等诗句,都是千古绝唱。 中秋节是个古老的节日,祭月赏月是节日的重要习俗。古代帝王有春天祭日,秋天祭月的社制,民家也有中秋祭月之风,到了后 来赏月重于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的 欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛,许多诗 人的名篇中都有咏月的诗句,宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多"拜月坛"、"拜月亭"、"望月楼"的古迹。北京的"月坛"就是明嘉靖年 间为皇家祭月修造的。 每当中秋月亮升起,于露天设案,将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上,拜月后,全家人围桌而坐,边吃边谈,共赏明月。现在,祭月拜月活动已被规模 盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。 吃月饼是节日的另一习俗,月饼象征着团圆。月饼的制作从唐代以后越来越考 究。苏东坡有诗写道:"小饼如嚼月,中有酥和饴",清朝杨光辅写道:"月饼饱装桃肉馅,雪糕甜砌蔗糖霜"。看来当时 的月饼和现在已颇为相近了。 根据史籍的记载,"中秋"一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时,有"谕尚书镇牛淆,中秋夕与左右微服泛江"的记载。直到唐朝初年,中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有"八月十五中秋节"。中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。 西湖游览志余》中说:"八月十五谓中秋,民间以月饼相送,取团圆之意"。《帝京景物略》中也说:"八月十五祭月,其饼必圆,分瓜必牙错,瓣刻如莲花。...其有妇归宁者,是日必返夫家,曰团圆节。中秋晚上,我国大部分地区还有烙"团圆"的习俗,即烙一种象征团圆、类似月饼的小饼子,饼内包糖、芝麻、桂花和蔬菜等,外压月亮、桂树、兔子等图案。祭月之后,由家中长者将饼按人数分切成块,每人一块,如有人不在家即为其留下一份,表示合家团圆。 中秋节时,云稀雾少,月光皎洁明亮,民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动,有些地方还有舞草龙,砌宝塔等活动。除月饼外,各种时令鲜果干果也是中秋夜的美食。 中秋节起源的另一个说法是:农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻,各家都拜土地神。中秋可能就是秋报的遗俗。 是遗俗也要有起源,说是团圆,团圆的不一定是月亮啊,月亮肯定是为了中秋特定制作的,但是初始是怎么回事捏。。。 听老人讲;八月十五杀达子,人们利用十五吃月饼之际,传递信息.家家都将住扎在自己家的极其霸道的侵略者杀掉. 中秋节又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于全国众多民族中的传统文化节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名。据说此夜月球距地球最近,月亮最大显圆最亮,所以从古至今都有饮宴赏月的习俗;回娘家的媳妇是日必返夫家,以寓圆满、吉庆之意。也有些地方将中秋节定在八月十六,如宁波、台州、舟山,这与方国珍占据温、台、明三州时,为防范元朝官兵和朱元田的袭击而改"正月十四为元宵、八月十六为中秋"有关。中秋节是远古天象崇拜--敬月习俗的遗痕。据《周礼·春官》记载,周代已有"中秋夜迎寒"、"中秋献良裘"、"秋分夕月(拜月)"的活动;汉代,又在中秋或立秋之日敬老、养老,赐以雄粗饼。晋时亦有中秋赏月之举,不过不太普遍;直到唐代将中秋与储娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药、杨贵妃变月神、唐明皇游月宫等神话故事结合起,使之充满浪漫色彩,玩月之风方才大兴。 北宋,正式定八月十五为中秋节,并出现"小饼如嚼月,中有酥和饴"的节令食品。 其中还推出"烧斗香"、"走月亮"、"放天灯"、"树中秋"、"点塔灯"、"舞火龙"、"曳石"、"卖兔儿爷"等节庆活动;其中的赏月,吃月饼、团圆饭等习俗,一直流传到今天. 每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做"月夕","八月节"。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称"团圆节"。 我国人民在古代就有"秋暮夕月"的习俗。夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一样。 相传古代齐国丑女无盐,幼年时曾虔诚拜月,长大后,以超群品德入宫,但未被宠幸。某年八月十五赏月,天子在月光下见到她,觉得她美丽出众,后立她为皇后,中秋拜月由此而来。月中嫦娥,以美貌著称,故少女拜月,愿"貌似嫦娥,面如皓月"。 在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜,满城人家,不论贫富老小,都要穿上成人的衣服,焚香拜月说出心愿,祈求月亮神的保佑。南宋,民间以月饼相赠,取团圆之义。有些地方还有舞草龙,砌宝塔等活动。明清以来,中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。 今天,月下游玩的习俗,已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行,人们把酒问月,庆贺美好的生活,或祝远方的亲人健康快乐,和家人"千里共婵娟"。 中秋节的习俗很多,形式也各不相同,但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。 中秋节有悠久的历史,和其它传统节日一样,也是慢慢发展形成的,古代帝王有春天祭日,秋天祭月的礼制,早在《周礼》一书中,已有"中秋"一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来,在中秋时节,对着天上又亮又圆一轮皓月,观赏祭拜,寄托情怀,这种习俗就这样传到民间,形成一个传统的活动,一直到了唐代,这种祭月的风俗更为人们重视,中秋节才成为固定的节日,《唐书·太宗记》记载有"八月十五中秋节",这个节日盛行于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的主要节日之一。


建设中国特色社会主义五位一体 2016-02-09 08:31 来源:前线理论 作者:颜晓峰 中国特色社会主义道路,是随着实践的发展和认识的深化不断拓展的道路。党的十八大的一个重大贡献,就是确立了经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设五位一体的总布局,从而丰富了中国特色社会主义道路的内涵,使中国特色社会主义的理论和实践达到了新高度、进入了新境界,为全面建成小康社会构建了基本框架、规划了主要途径。 建设中国特色社会主义总布局的拓展完善 改革开放以来,我们党确立了"一个中心,两个基本点"的社会主义初级阶段基本路线,建设中国特色社会主义总布局不断拓展完善。以邓小平同志为核心的党中央郑重提出:我们在建设高度物质文明的同时,一定要努力建设高度的社会主义精神文明,从而形成了"两手抓,两手都要硬"的发展战略。以江泽民同志为核心的党中央,明确提出建设中国特色社会主义经济、政治、文化的基本纲领,提出经济、政治、文化全面发展的小康社会目标。建设中国特色社会主义五位一体总布局,是以胡锦涛同志为总书记的党中央带领全党,艰辛探索建设什么样的社会主义、怎样建设社会主义这个根本问题的一个重要成果,是科学发展观对新形势下实现什么样的发展、怎样发展这一重大问题作出的新的科学回答。 进入新世纪新阶段,我国发展的阶段性特征明显,经济社会发展不平衡、不协调、不可持续问题突出,社会矛盾增多,生态环境脆弱,发展难题凸显。我们党坚持又好又快的发展、以人为本的发展、全面协调可持续的发展、统筹兼顾的发展,充分认识到社会和谐、社会建设、社会文明对于中国特色社会主义全面发展的重要性,明确了构建社会主义和谐社会在中国特色社会主义事业总体布局中的重要地位,提出了建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的总目标,从而逐步形成建设中国特色社会主义总布局,开拓了经济社会又好又快发展的广阔空间。党的十七大在十六大确立的全面建设小康社会目标的基础上,对我国发展提出新的更高要求,要求坚持中国特色社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设的基本纲领,构成了建设中国特色社会主义四位一体总布局。 党的十七大在确立经济、政治、文化、社会建设四位一体总布局的同时,明确提出了建设生态文明的要求。几年来,我国更加自觉地建设资源节约型、环境友好型社会,努力改善生态环境质量,取得明显成效。我们也清醒地意识到,资源环境状况与可持续发展的矛盾越来越突出,已经难以为继。实践和认识的发展,要求我们党继续拓展完善中国特色社会主义总布局,把生态文明建设放在更加重要地位。党的十八大明确地把生态文明建设纳入建设中国特色社会主义总布局,把建设社会主义生态文明纳入中国特色社会主义道路,系统阐述了推进生态文明建设的战略意义、基本方针和主要任务,确立了建设中国特色社会主义五位一体总布局。从 "两个文明",到"三大建设",再到"四位一体"、"五位一体",彰显了中国特色社会主义更为先进的理念,表明中国特色社会主义道路更加完善,全面建成小康社会目标更加系统,中国特色社会主义事业更加稳固扎实、兴旺发达。 建设中国特色社会主义的有机整体 建设中国特色社会主义五位一体总布局,把我们党对中国特色社会主义规律的认识提高到新的水平。党的十八大进一步对中国特色社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设的任务和方针作出了深入阐释,充分体现了把科学发展观贯彻到我国现代化建设全过程的根本要求。着眼实现全面建成小康社会的宏伟目标,建设社会主义市场经济,就是要筑牢国家繁荣富强、人民幸福安康、社会和谐稳定的物质基础,以科学发展为主题,以加快转变经济发展方式为主线,全面深化经济体制改革,坚持走中国特色社会主义新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化道路,把我国经济发展活力和竞争力提高到新的水平。建设社会主义民主政治,就是要坚持走中国特色社会主义政治发展道路,继续积极稳妥推进政治体制改革,发展更加广泛、更加充分、更加健全的人民民主,加快建设社会主义法治国家,更加注重改进党的领导方式和执政方式,使我国社会主义民主政治展现出更加旺盛的生命力。建设社会主义先进文化,就是要走中国特色社会主义文化发展道路,增强全民族文化创造活力,积极培育社会主义核心价值观,推动社会主义文化大发展大繁荣,向着建设社会主义文化强国目标阔步前进。建设社会主义和谐社会,就是要以保障和改善民生为社会建设重点,加快推进社会体制改革,加强和创新社会管理,开创社会和谐人人有责、和谐社会人人共享的生动局面。建设社会主义生态文明,就是要树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念,着力推动绿色发展、循环发展、低碳发展,努力走向社会主义生态文明新时代。 五位一体的总布局,内涵丰富、联系紧密,把握了中国特色社会主义建设的基本领域,抓住了全面建成小康社会的决定性方面,是一个相辅相成的有机整体。五位一体,是经济、政治、文化、社会、生态建设全面发展的总布局,蕴含着富强民主文明和谐的总目标,体现了社会要素与社会系统的统一,构成了生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路;五位一体,是社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会、社会主义生态文明全面建设的总布局,蕴含着社会主义的本质要求和发展规律,体现了社会主义与时代潮流的统一,构成了实现社会主义现代化的基本纲领;五位一体,是社会主义现代化建设各方面相协调,生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调的总布局,蕴含着社会结构相互依存、相互制约、相互促进的辩证关系,体现了社会结构关系与社会动力机制的统一,构成了符合科学发展要求的发展方式。要更加主动运用五位一体总布局的内在规律,把各项建设的系统功能充分发挥出来,以经济建设为基础,以政治建设为构架,以文化建设为内核,以社会建设为依托,以生态文明建设为环境。 建设中国特色社会主义,依靠巩固的国防和强大的军队提供安全保证,依靠"一国两制"的成功和祖国统一大业的完成,依靠持久和平、共同繁荣的国际环境,依靠党担当带领人民的坚强有力领导核心,这些都是全面推进五位一体总布局的可靠保证和基本条件。党的十八大对加快推进国防和军队现代化,丰富"一国两制"实践和推进祖国统一,继续促进人类和平与发展的崇高事业,全面提高党的建设科学化水平,作出了重大战略部署。 全面落实五位一体总布局 党的十八大从奋力开拓中国特色社会主义更为广阔发展前景的时代高度,作出了全面落实五位一体总布局的战略部署,对于在新的历史条件下夺取中国特色社会主义新胜利,具有重大意义。全面落实五位一体总布局,是全面建成小康社会的必由之路,是坚持和发展中国特色社会主义的重要内容。 一是要更加自觉掌握科学发展观这一强大思想武器,把科学发展观贯彻到我国现代化建设全过程和各领域。党的十六大以来的实践证明,科学发展观对于我国经济社会和各项事业的发展起到了巨大的推动作用,越来越显示出强大的真理力量,越来越得到高度认同。科学发展观成为党的指导思想,是中国特色社会主义进入新的发展阶段的必然要求,是由科学发展辉煌成就的实践所推动,是实现全面建成小康社会目标的实践要求。要坚持科学发展观推动经济社会发展的第一要义,牢牢扭住经济建设这个中心,不断解放和发展社会生产力,为中国特色社会主义全面建设打下牢固基础;要坚持科学发展观以人为本的核心立场,始终把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为全面建成小康社会的出发点和落脚点,实现发展成果人民共享,在全面建设中促进人的全面发展;要坚持科学发展观全面协调可持续的基本要求,实现生产、生活、生态相适应,速度和结构质量效益相统一,经济发展与人口资源环境相协调;要坚持科学发展观统筹兼顾的根本方法,正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系,统筹改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军各方面工作,统筹城乡发展、区域发展、经济社会发展、人与自然和谐发展、国内发展和对外开放,统筹各方面利益关系。总之,要以科学发展持续推动五位一体,在科学发展中全面落实总体布局。 二是要更加深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识,把建设中国特色社会主义的总依据、总任务与总布局有机统一起来。中国特色社会主义,以全新的视野深化了对三大规律的认识,推进了对五位一体总布局的认识。当代中国的发展状况和前景,关乎党的命脉,推进五位一体总布局和现代化建设全面进步,就是党执政兴国的基本规律。当代社会发展的整体性复杂性日趋增强,或相互促进、或相互掣肘,推进五位一体总布局和现代化建设全面进步,就是社会主义不断发展、长盛不衰的基本规律。人类只有一个地球,各国共处一个世界,社会主义中国对世界共同繁荣发展负有重要责任,推进五位一体总布局和现代化建设全面进步,就是适应当代世界发展趋势的基本规律。建设中国特色社会主义,总依据是社会主义初级阶段,总布局是五位一体,总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴,这三者密切相关。要以总依据为全面落实总布局的实践基础,推进总布局要牢牢把握社会主义初级阶段这个最大国情,牢牢立足社会主义初级阶段这个最大实际,扎扎实实、稳步推进。要以总任务为全面落实总布局的目标指向,胸怀理想、坚定信念,不动摇、不懈怠、不折腾,顽强奋斗、艰苦奋斗、不懈奋斗,共同创造中国人民和中华民族更加幸福美好的未来。 三是要更加注重推进生态文明建设,把加快转变经济发展方式作为推进生态文明建设的根本途径。面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态环境退化的严峻形势,要着力形成节约资源和保护环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式,以生态文明建设牵引发展方式变革,以发展方式变革推动生态文明建设,从源头上扭转生态环境恶化趋势,实现中华民族永续发展。国土是生态文明建设的空间载体,必须优化国土空间开发格局,促进生产空间集约高效、生活空间宜居适度、生态空间山清水秀。节约资源是保护环境的根本之策,要推动资源利用方式根本转变,推动能源生产和消费革命,促进生产、流通、消费过程的减量化、再利用、资源化。良好的生态环境是人和社会持续发展的根本基础,要实施重大生态修复工程,加强防灾减灾体系建设,强化水、大气、土壤等污染防治。生态文明制度是生态文明建设的基础建设,要把资源消耗、环境损害、生态效益纳入经济社会发展评价体系,建立体现生态文明要求的目标体系、考核办法、奖惩机制,营造爱护生态环境的良好风气。


哪些事情发生在10月13日? "世界血栓日"2015年主题:充分认识vte(静脉血栓栓塞症) 在全球范围内,每发生四例死亡,就会有一例与血栓相关。 血栓栓塞,可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。血栓栓塞是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓一旦形成,将会减缓或者阻断正常的血流,甚至脱落移行到其它器官。血栓栓塞会导致严重的后果,心血管疾病的三大杀手-心力衰竭、卒中和静脉血栓栓塞症(vte),均与之密切相关。 血栓栓塞已在世界范围引起高度关注 2012年世界卫生大会(wha)决定通过一项全球目标,即:到2025年使非传染性疾病导致的过早死亡率降低25%。为实现这一目标,世界血栓日(wtd)专家委员会及其合作伙伴相信wha必须直接干预血栓栓塞和静脉血栓栓塞症(vte)。 193年前的10月13日,被尊为"细胞病理学之父"的德国医学家r dolf virchow诞生。他首次提出了"血栓形成"这一概念,并为促进医学界对血栓的认识和理解做出了重大的贡献。为纪念他在血栓领域的贡献,同时提升公众对于血栓性疾病严重性的认识,鼓励医学界为血栓性疾病的预防、诊断与治疗寻求更加优化的方案,进一步降低血栓性疾病的危害,国际血栓与止血学会(isth)于2014年3月向全世界宣布,将每年的10月13日定为"世界血栓日",以号召世界各地和不同团体团结起来,共同面对血栓形成这一沉默的杀手。 2015年5月,国际血栓与止血学会(isth)与"世界血栓日(wtd)专家委员会在第68届世界卫生大会上呼吁世界卫生组织(who)加强对血栓栓塞的关注,并将vte作为特殊致死病因纳入who下一个疾病负担的全球性研究。 vte导致的全球疾病负担 2014年10月9日,"世界血栓日"专家委员会在全球首个"世界血栓日"发布了发表在《血栓与凝血》杂志上,题为"血栓栓塞全球疾病负担的主力军"的全球疾病负担研究报告。文章系统回顾了发展中国家、中等发达国家和发达国家与vte有关的疾病负担。来自西欧、北美、澳大利亚和拉丁美洲南部(阿根廷)的研究显示了一定程度的一致性,即人群年发病率在千分之0.75-2.69之间,70岁以上人群发病率则增加千分之2-7之间。尽管中国和韩国的整体发病率不高,但由于进入了老龄化社会,总体疾病负担仍不容忽视。 在发展中国家和中等发达国家,患者住院期间与vte相关的治疗是与伤残调整生命年(dalys)的关系最为密切,而在发达国家则列第二位,超过了医源性肺炎、导管相关性血流感染和严重药物不良反应。 什么是静脉血栓栓塞症vte? 静脉血栓栓塞症,即静脉内形成了血凝块,简称vte。在深部的静脉形成血凝块(通常发生在下肢),称为深静脉血栓形成,简称dvt。当静脉内血凝块脱落并随血流移行到肺部,就会形成肺栓塞,简称pe。dvt和pe统称为vte,是一种风险极高的、潜在的致死原因。 vte在全球范围内都是主要的致死和致残病因。"世界血栓日"专家委员会公布的数据显示,每年全球范围vte的发生接近1000万例,涵盖了发达国家及发展中国家。尽管如此仍然相信,即使在信息系统相对发达的美国与欧洲,仍有很多病例未被有效登记。 "世界血栓日"专家委员会和ipsos-reid一项共同研究发现,公众对于血栓栓塞、深静脉血栓形成和肺栓塞的知晓度,远低于其他疾病,例如心衰、脑卒中、高血压、乳腺癌、前列腺癌和艾滋病。而且数据显示公众对于vte的认知程度很低,知道血栓栓塞可以预防的成年人不足50%。 数字在说话 每年全球范围vte的发生接近1000万例。 美国每年发生与vte 相关的死亡100,000-300,000例。 欧洲每年发生与vte相关的死亡544,000-300,000例。 美国和欧洲每年因vte致死的人数超过了艾滋病、乳腺癌、前列腺癌以及车祸的总和。 60%的vte发生在住院期间或者出院之后,在院内可防可控的致死病因中居于首位。 危险因素 vte可能发生于任何年龄、种族和性别,某些因素会增加发生血栓的风险。 高风险因素 住院 接受手术治疗,特别是髋部、膝部以及肿瘤相关手术 长期制动,包括卧床、长途旅行等 中度风险因素 超过60岁 有血栓家族史 肿瘤,接受化疗 雌激素药物:口服避孕药,激素替代疗法hrt等 其它因素 肥胖 妊娠或分娩 吸烟 过量饮酒 预警的症状和体征 被称为"沉默杀手"的vte,发生时往往没有任何征兆。患者一旦出现症状,则提示已经发生深静脉血栓形成(dvt)或者肺栓塞(pe)。 深静脉血栓形成(dvt) 疼痛,通常从腘窝开始 肢体肿胀,特别是足踝部 肢体红肿 体温升高 肺栓塞(pe) 不明原因的呼吸急促 胸痛,深呼吸时可能加重 心率快 轻微意识丧失或晕厥 风险评估与预防 有关的调查研究显示,vte通常都是可以预防的。以循证医学为基础的预防策略,可以使处于风险中的患者避免发生血栓。 医护人员对患者进行vte的风险评估,可确定其处于怎样的风险状态。评估工具通常是了解患者信息的问卷或量表,内容包括患者的年龄、患病史、用药情况、特殊生活方式等,从而分析判断患者发生下肢或肺部栓塞的潜在风险程度(高风险、中度风险、低风险)。 如果你在住院治疗期间未曾进行vte的风险评估,请主动与你的医生进行沟通。 当患者被判定处于风险状况,就需要接受相应的预防措施,包括: 抗凝药物 物理预防。使用抗栓弹力袜、足底静脉泵、间隙充气加压装置等 同时,应指导患者尽早尽量走动,或做下肢和足部运动。 住院期间的vte 患者在住院期间,由于外伤、手术、治疗、康复等原因,导致了活动量的减少甚至受限,因而大大增加了发生vte的风险。 事实上,60%的vte发生在住院期间或者出院之后,在院内可防可控的致死病因中居于首位。医护人员需要评估患者发生vte的风险,并采取相应的防治措施。 数字在说话 60%的vte发生在住院期间或者出院之后,在院内可防可控的致死病因中居于首位。 英国每年约32,000名住院患者发生vte。 美国每年超过540,000名住院患者发生vte。 澳大利亚每年约30, 000名住院患者发生vte。 手术患者将面临vte风险的增加 手术和一些住院期间的治疗被确认会增加vte的风险,包括: 骨科手术,特别是髋关节和膝关节的手术; 外科手术,特别是腹腔手术、盆腔手术、髋部或下肢手术; 妇产科手术; 泌尿外科手术; 神经外科手术; 心脏外科手术 外周血管手术; 肿瘤化疗 如果您本人或者家人需要接受上述治疗,请与医生沟通关于vte的风险评估与预防措施。 为有效控制院内vte的发生率,医院应建立并不断强化院内vte防治体系。这个防治体系可能存在着医院之间和国家之间的差异,但vte的风险评估与防治原则都是必不可少的。 vte防治体系在一些国家已被确定为强制执行,但绝大多数国家尚未确定。因此wtd通过年度活动,推进世界范围内的医疗机构、健康促进系统、医疗政策制定者、医疗服务质量评定机构联合起来,把建立健全医院vte防治体系作为确保住院患者安全的首要任务。


众所周知,近些年来蔬菜种植业发展迅速,规模化、产业化的蔬菜产销链更是大大促进了农业经济的发展。不过,随之而来的病虫害问题却也越来越发严重了,而且蔬菜种类繁多,大部分菜农们并不能较为精准且及时地采取针对性的措施进行治理,在大量喷洒化学农药之后,不仅起到的效果越来越不明显,更是造成了蔬菜农残的加剧以及种植环境的污染。当然,目前用于测报、杀虫灯设备已经诞生了,那么植保部门怎样才能够在先进的仪器设备应用之后,及时地为广大菜农做出综合性地防治指导呢?其实,这点托普云农研发的病虫害预警专用软件,已经可以实现了。 在大棚蔬菜病虫害发生特点调查工作中,病虫调查统计器、虫情测报灯、孢子捕捉仪的出现可以对病虫害种类、发生规律进行快速、准确分析,这可为病虫害传播和蔓延提供参考,而病虫害预警专用软件的应用则可以实现大棚蔬菜病虫害数据的系统性采集、统计、分析,并可以实现数据的共享,对其它蔬菜大棚病虫害防治有一定的指导意义。 要知道,病虫害预警专用软件是能够帮助用户更好的防控农业病虫害问题的。该软件主要是用于帮助农业工作者自动完成虫情信息、病菌孢子、农林气象信息的图像及数据采集的,同时还能够将这些图像和数据自动上传至云服务器,并通过云服务器的图像信息库及技术分析功能对其进行分析,让用户可以实时掌握田间的病虫害数量变化,预测病虫害的发生时间和趋势,及时做好病虫害防治工作。 托普云农公司研发的病虫预警专用软件更是植保工程的基础设施,是构筑整个病虫害监测预警和控制体系的基础通信平台,能够全面提高病虫害的监测和控制系统信息化工作水平。病虫害预警专用软件系统满足病虫害调查数据信息的系统化采集、统计、分析、发布,实现信息资源共享的需要,构建国家病虫害预警中心为主体、省级预警分中心为骨干、覆盖全国2400多个县的三级广域网络。 并且集合了"视频监控、远程诊断和自动预警"等信息新技术构建的设施作物病虫害远程诊断系统,该系统的应用,可以实现植保信息的动态定位采集、网络上报和动态更新、可视化显示,远程监测植物病虫的数量和种类等数据,实时传输,快速准确预测预报监控区的病虫害发生动态等,为管理者早期预防提供了有益帮助。


"租售同权"已经成为房地产界的热门话题。大多数人都知道首个提出这个概念的城市是7月17日广州提出的。 其实,和广州提出"租售同权"相同的时间节点,7月18日新华社报道,住建部有关负责人说,将通过立法,明确租赁当事人的权利义务,保障当事人的合法权益,建立稳定租期和租金等方面的制度,逐步使租房居民在基本公共服务方面与买方居民享有同等待遇。多个媒体将住建部有关负责人这一表态表述为"站队广州,明确将立法支持租售同权"。 随后,7月19日,中央九部委联合发文"在人口净流入的大中城市加快发展住房租赁市场"。这两个事件都指向同一个政策背景: 房子是用来住的,加大住房租赁产业的发展。 业内人士将这一通知称作"租赁新政",可能剑指租售同权。 那么,你所在的城市的住房租赁业会怎样发展呢?哪些城市有可能会提出"租售同权"? 这12个城市是住房租赁业发展的试点 根据住建部等九部委《关于在人口净流入的大中城市加快发展住房租赁市场的通知》,要求在人口净流入的大中城市,加快发展住房租赁市场。 这份"通知"中点出两12个城市作为首批开展住房租赁试点, 这12个城市是:广州、深圳、南京、杭州、厦门、武汉、成都、沈阳、合肥、郑州、佛山、肇庆。 这份《通知》明确,要选取部分人口净流入的大中城市开展试点,通过试点总结经验,形成一批可复制、可推广的试点成果,向全国进行推广。 应该看到,这12个城市之所以能成为试点,除了"人口净流入较大"这一特点外,在政策上还有以下特色: 第一,户口制度放开程度较高,落实了居住证的相关配套; 第二,基础教育工程的资源投入较大,新建租赁住房的同时增加了公办学位数量,在推进基本公共教育均等化水平上做得较好,保障了租房者后代接受良好教育的机会。 第三,加大公共租赁房屋的数量,增加用于租赁的土地供给,保障租房者的宜居水平。 不少试点城市户口制度放开程度较高 第一点上,试点城市中的多个是在住建部发出"通知"的同一个月还在完善户口政策。《深圳市积分入户办法(试行)》7月份启动,全市一年的指标增加到个。 广州也是在7月份落实了集体户的落户政策,积分入户门槛继续降低,只需要60分就能申请; 允许配偶及未成年子女随迁;取消了以往的纳税入户-人才入户和技能入户统一为引进人才入户,开放了各种入户途径,不买房也可以落户广州。 在此前的政策语境下,户口往往与住房相挂钩,不少城市人才落户能挂集体户,但要落个人户,一般需要有自有房产,或挂靠到其他人的户口名下,但同样要求后者拥有至少50%以上的房屋所有权。 在一些城市,集体户口在结婚登记、子女落户以及子女划片入学等事项上仍有一定的阻碍。对于很多城市的年轻人而言,为了获得独立户口,解决子女落户,就不得不买一套房。 而在广州等城市对集体户的新政上,集体户可以子女落户,读书上也可以同权的话,集体户口的年轻人购房的一大动力少了不少。 试点城市不少拥有做好民生保障的实力 目前, 试点城市中已有广州、佛山、郑州、沈阳、武汉、成都等试点城市公布了相关措施。 不少城市提出的措施都着力在民生保障上。 成都提出, 符合申领居住证条件的居民凭房屋租赁合同备案凭证可申请办理居住证,居住证持有人按规定享受公积金、义务教育、医疗卫生等基本公共服务。 沈阳提出, 建立承租人居住证权利清单,不断扩大承租人权利。2018年12月底前,持有居住证的承租人按照法律法规规定在就业扶持、住房保障、养老服务、社会福利、社会救助、居委会选举、人民调解员选聘以及随迁子女入学、参加中考等方面,享受公共服务,实现购租同权。 武汉也在《征求意见》中提出, 将结合实际情况,适时研究出台符合条件的承租人子女就近入学等基本公共服务政策措施。 在这一批试点中,广东的城市有四个,也是因为广东的民生保障实力较好。深圳早就做到租房入学,早在2005年,深圳就出台了"1+5"文件,在深的外来非户籍人员只要连续居住1年以上,能提供暂住证、合法住处(买房或租房即可)、有就业和社保证明或营业执照副本、计划生育等证明材料,以及子女的转学证明,孩子就可以就近入学。 这份实行12年的政策,到今年又做出了新的改变,直接去除了营业执照、就学联系函和转学证明材料,计划生育证明不再作为必要条件。实际上将租房入学的范围大大放宽。 即便是广东的二线城市佛山、肇庆, 也具有较强的民生保障能力,以2016年的数据为例,佛山人均gdp超过了11万,超过北京、上海、天津。 加大公共租赁房屋数量已成政策大势 步入7月份以来,中国各地的房地产调控政策出现变化,很多城市从此前的严控"购房",转变到鼓励"租赁"。 从各地的实施办法来看,其中一个方向集中于增加租赁住房供应,目前看到的政策路竟是共租房或者国有租赁平台。 广州在7月31日推出5860套公租房,接受个人、家庭网上预申请。根据官方公布租金,本批公租房月租金标准在16元平方米到34元平方米不等。两房一厅大约3000元的租金,比广州租赁市价低不少。 "国有租房平台"是另外一种思路, 7月21日,佛山正式对外发布加快培育和发展住房租赁市场实施方案,方案中明确将即佛山市建鑫住房租赁有限公司作为佛山市国有住房租赁平台。 该平台按照"公益性+市场化"的方式运作,向特定人群提供租赁住房及居住体验增值服务。 按目前公布的首批租赁房源,43-45平方米租金为每月799元;42-47平方米房源租金为每月1299元。 和佛山的政策类似,7月31日,《成都市开展住房租赁试点工作的实施方案(送审稿)》审定通过。其中提出,成都市属国有住房租赁公司将新组建或依托现有国有企业组建,主要开展租赁住房、人才公寓的建设和运营。 武汉也已提出了类似的政策,将选择不少于5家国资企业、5家民营房地产开发企业、10家住房租赁企业, 作为住房租赁规模化经营试点企业,争取于2017年底之前实现住房租赁项目落地,新增租赁住房7000间,面积不少于30万平方米。 结语 租售并举模式将成为楼市长效建设新重点,上半年不少城市的土地拍卖中也出现了"限自持"地块-开发商建设完成后要自持房屋若干年(多数是70年)用于出租,这些房屋建设完毕后,随着政策对租房者越来越友善,在大城市租房子住一辈子不再是梦想。房屋业主当房东也会越来越顺心。


【导语】说明文是客观地说明事物或阐明事理的一种文体。无忧考网为大家提供《小学生五年级说明文作文400字【三篇】》,欢迎阅读。【篇一】 在众多水果中,我最爱吃的是西瓜。每当夏天来临时,我总要妈妈买上几个西瓜,吃西瓜成为我们家夏天的一个保留节目。 西瓜有的是椭圆的,有的是圆溜溜的。它一身绿衣裳,有的还有细细的条纹。西瓜的果肉甜美多汁。当你切开西瓜时,就能看到那红红的果肉,在这红红的果肉中,有许许多多小籽,像一双双小眼睛在笑眯眯的望着你。一股风吹来,把西瓜的清香送到你的面前,使你忍不住赶紧把它咬进嘴里,顿时,一股甜蜜、凉爽、清香的感觉油然而生,使你吃了第一块想吃第二块,真是口水直流三千尺。 西瓜好吃,放到冰箱里冰一下,味道更好。不过,听妈妈说,冰西瓜吃多了,肚子会受凉。如果吃得太多,甚至会拉肚子。记得有一年夏天,妈妈冰了一个西瓜,我放学回到家,经过妈妈的同意,从冰箱里把西瓜取出来,用妈妈切菜的菜刀,将西瓜切成两半,然后拿着一个铁勺,舀着吃。当我吃完一半时,我经不住另一半西瓜的诱惑,又把另一半西瓜也吃了。这个西瓜足有一个足球那么大,吃起来真是爽。没想到,当天晚上我就拉肚子了。我这才知道,吃冰西瓜吃多了真的不行,并不是妈妈吓唬我的。 西瓜要跑整整一年的长路,才能和我们阔别重逢。可我有时在西瓜还没有上市时或者西瓜已经过市时想吃西瓜,但已经没西瓜卖了,这时,只要你一提到西瓜,我的口水就会在嘴里打转,又一次口水直流三千尺。 西瓜,我喜欢吃。【篇二】 我的故乡在昆明,但是我的第二故乡在福州。 每年春夏之交,昆明最早成熟的水果是樱桃,而福州最早成熟的水果是枇杷。 初春的昆明,细雨蒙蒙,樱桃树贪婪地吮吸着雨雾带来的水分,一片片嫩叶和一个个花蕾在逐渐膨胀。天晴了,才几天,树上就开满了樱花,花瓣白里透红,花蕊是黄色的,微风吹来,散发出阵阵诱人的清香,引来许多蜜蜂和蝴蝶。 到了五一节前后,樱桃树上结满了果实。樱桃的颜色开始是青的,渐渐变成了淡红、大红,就象一张张小红脸蛋,嫩嫩的,一碰就破,非常惹人喜爱。吃起来甜中带酸,不过,看着樱桃可爱的样子,我真是舍不得吃。 几乎与昆明同时,福州的土壤和气候在孕育着枇杷。其实枇杷比樱桃稍早开花结果,在冬末,枇杷就已经顶着寒风长出花蕾。花开后,花冠是淡黄白色的,有一种它特有的芳香。它的叶子是椭圆形的,边缘象锯齿,很厚,背面有茸毛。往年,要到四月份才有枇杷卖,可是这两年,三月中旬你就可以吃到枇杷了。成熟的枇杷是黄色的,等到熟透了,它会变成橙黄色。福州的枇杷是椭圆形的,大个的象鸡蛋一般大小,不象昆明的枇杷都是圆形的。 摘一个枇杷仔细看看,黄橙橙的枇杷皮上长满了茸毛。剥开皮,黄橙橙的汁水似乎就要滴下来,咬一口,啊!甜津津的,让人越吃越爱吃。 这就是我的故乡,两个故乡,两种鲜果,世世代代养育着故乡的人们,也养育了我。我想,我真幸运,我要吸收更多的樱桃的养分,枇杷的养分,故乡的养分。【篇三】 中华汉字是人民勤劳、智慧的结晶,一个汉字有一个精彩的典故,更是社会发展的精髓,学好用好领会好每一个汉字,是对中华民族文明历史的传承和发扬。接下来,就让我们一起去遨游那有着无穷无尽的变化的汉字王国吧! 汉字的历史悠久,已有八千多年的历史,其次是:甲骨文金文小篆隶书楷书行书草书。这些文字、字体都生动、形象的刻画出了中华人民的智慧! 汉字是一群带着想象翅膀的精灵,他们会带着你遨游知识的海洋。汉字是人类沟通、交流的语言,它们让人与人之间和睦相处。汉字是人们难以忘怀的谜语,每个汉字都有一个深奥的谜底。总而总之:汉字就是一群有着独特性格、有着灵魂的精灵。 我既然这么喜欢汉字,就不会滥用汉字。我会用汉字写出一句句人生的道理,写出一篇篇生动、形象的文章,写出一道道生动感人的父母挚爱。说到这里,我发现了不少滥用汉字的现象,比如: 有些药店将刻不容缓写成咳不容缓;有些服装店将依依不舍改成衣衣布舍;有些摩托车店将其乐无穷编成骑乐无穷。这些人对我来说,就是一些不识货的东西。中华把这么好的汉字送给你们,你们却为了自己的财富,去改变汉字。这是多么大的耻辱呀! 汉字是一群群活泼开朗的小精灵,我真希望打开放生的笼子,让他们不受拘束地去生活。中华汉字,盖世无双。我觉得应该换成这两句:中华汉字,活泼开朗。任他生活,让他飞翔。


1974年,荷兰飞利浦首先研制成功了将能够发出人眼敏感的红、绿、蓝三色光的荧光粉。三基色(又称三原色)荧光粉的开发与应用是荧光灯发展史上的一个重要里程碑。 20世纪50年代以后,荧光灯大都采用卤磷酸钙,俗称卤粉。卤粉价格便宜,但发光效率不够高,热稳定性差,光衰较大,光通维持率低,因此,它不适用于细管径紧凑型荧光灯中。 1974年,荷兰飞利浦首先研制成功了将能够发出人眼敏感的红、绿、蓝三色光的荧光粉氧化钇(发红光,峰值波长为611nm)、多铝酸镁(发绿光,峰值波长为541nm)和多铝酸镁钡(发蓝光,峰值波长为450nm)按一定比例混合成三基色荧光粉(完整名称是稀土元素三基色荧光粉),它的发光效率高(平均光效在80lm/w以上,约为白炽灯的5倍),色温为2500k-6500k,显色指数在85左右,用它作荧光灯的原料可大大节省能源,这就是高效节能荧光灯的来由。可以说,稀土元素三基色荧光粉的开发与应用是荧光灯发展史上的一个重要里程碑。没有三基色荧光粉,就不可能有现今的新一代细管径紧凑型高效节能荧光灯出现。但稀土元素三基色荧光粉也有其缺点,其大缺点就是价格昂贵。 文章底部有我们的联系方式 能效标识备案 能效标识备案应当包括以下基本内容: (一)生产者名称或者简称; (二)产品规格型号; (三)能效等级; (四)能效指标; (五)依据的能源效率强制性国家标准编号; (六)能效信息码。 列入国家能效"领跑者"目录的产品,还应当包括能效"领跑者"相关信息。 列入《目录》的用能产品生产者和进口商,可以利用自有检测实验室或者委托依法取得资质认定的第三方检验检测机构,对产品进行检测,并依据能源效率强制性国家标准,确定产品能效等级。 企业自有检测实验室应当依据相关产品能源效率强制性国家标准规定的检测方法和要求进行检测,如实出具产品能效检测报告。第三方检验检测机构接受生产者和进口商的委托,应当依据相关产品能源效率强制性国家标准规定的检测方法和要求进行检测,保证检测结果客观公正、真实准确,保守受检产品和企业的商业秘密,并承担相应法律责任。 利用自有检测实验室检测确定能效等级的生产者和进口商,应当保证其检测实验室具备按照能源效率强制性国家标准进行检测的能力,并鼓励其取得国家认可机构的认可。利用自有检测实验室检测确定能效等级的生产者和进口商,对其检测实验室出具的产品能效检测报告负责,并承担相应法律责任。 列入《目录》的用能产品,生产者应当于出厂前、进口商应当于进口前向授权机构申请备案。能效标识备案应当提交以下材料: (一)生产者营业执照或者登记注册证明复制件;进口商营业执照以及与境外生产者订立的相关合同复制件; (二)产品能效检测报告; (三)能效标识样本; (四)产品基本配置清单等有关材料; (五)利用自有检测实验室进行检测的,应当提供实验室检测能力证明材料(包括实验室人员能力、设备能力和检测管理规范),已经获得国家认可机构认可的,还应当提供相应认可证书复制件;利用第三方检验检测机构进行检测的,应当提供检验检测机构的资质认定证书复制件。 (六)由代理人提交备案材料的,应当有生产者或者进口商的委托代理文件等。 上述材料应当真实、准确、完整。外文材料应当附有中文译本,并以中文文本为准。 进境的列入《目录》的用能产品符合下列情形之一的,可以免于标注能效标识及备案: (一)外国驻华使馆、领事馆或者国际组织驻华机构及其外交人员的自用物品; (二)香港、澳门特别行政区政府驻大陆官方机构及其工作人员的自用物品; (三)入境人员随身从境外带入境内的自用物品; (四)外国政府援助、赠送的物品; (五)为科研、测试所需的产品; (六)为考核技术引进生产线所需的零部件; (七)直接为终用户维修目的所需的产品; (八)工厂生产线、成套生产线配套所需的设备和部件(不包含办公用品)。 能效标识内容发生变化的,应当重新备案。