数学学习与研究2011年第17期 高教视野 对民办高职院校高等数学课程中函数连续性说课的探讨 【摘要】本文从七个方面探讨了民办高职院校高等数学课程中如何对函数连续性进行说课,重点探讨了如何针对民办高职院校学生特点设计函数连续性的教学过程.【关键词】民办高职院校;高等数学;函数连续性;说课一、函数连续性在课程中的地位及与前后知识的联系本节课选自南京大学出版社2009年8月出... 在经济数学教学中融入数学建模体系初探 【摘要】本文在介绍数学建模基本内涵的基础上讨论了数学建模融入经济数学教学的重要意义,并采取教学内容模块化、教学方法层次化、考核方式多样化的形式,对将数学建模思想融入经济数学课程教学的过程进行了初步的探讨.【关键词】经济数学;建模;思想经济数学作为财经类专业的核心课程之一,包括高等... 大学文科数学教学研究 【摘要】通过分析文科生学习数学的重要性,提出给文科生开设数学课程是十分必要的.并在文科数学教学的实践基础上,对该课程的教学进行了研究,并提出几点建议.【关键词】大学文科数学;数学思想;数学教学一、引 言现在越来越多的高等院校开始将数学作为文科生的必修课之一,但是总体学习效果不是很... 浅谈"大众数学教育观"对中职数学教育的指导作用 【摘要】大众数学即数学大众化,数学为大众所掌握和利用,成为人们适应社会生活和促进社会发展的有力武器.大众数学意义下的数学课程应是一种注重应用的开放体系,中职数学教育应如何适应这一改革?本文从"大众数学"思想指导下引起的中职数学教育观、中职数学教学内容、中职数学教学方法、中职数学教... 论高职院校高等数学的教学现状及改革设想 【摘要】我国高职教育不断改革和发展,重要性显而易见.高等数学又是高职教育中必修的一门公共基础课程,是学好其他专业课程的基础和工具,是培养学生的数学思维、数学素质、应用能力和创新能力的重要载体.结合工作实际,针对目前高职院校高等数学的教学现状,提出了几点改革设想,希望通过教学改革真... 教学方法 浅议数学模型方法的教育功能 【摘要】阐述了数学模型方法的教育功能.更新数学教育观念,有利于学生数学模式的形成和发展,有利于学生数学观的形成.给出了培养学生构建数学模型能力的途径与作用.【关键词】数学模型;数学模型方法;数学教育;数学化随着新一轮数学课程改革的蓬勃发展和有序进行,新的课程标准理念正在逐渐走进广... 精心铺垫 平稳过渡 【摘要】高一教师在教学函数知识时,注重衔接,准确定位,强化常规,培养学习习惯,多媒体手段的合理利用,收集反馈,加强交流,可以实现初、高中的平稳过渡.【关键词】函数;过渡;衔接;常规高一教师在教学函数知识时,如果对新生知识掌握情况缺乏了解,加之函数部分本身又是高中数学的难点,极易造... 数学教学中多媒体使用的有效性的实践与思考 【摘要】提高课堂教学有效性已经成为当前中学数学课程改革的关键.而随着时代的发展,现代教育技术进入了数学教育领域,如何把其用于数学教学已经成为教育界关注的话题.本文通过教学实践,具体分析了多媒体技术的使用现状,探究了如何把多媒体技术用于数学教学,从而提高数学教学的有效性.【关键词】... 实施"高效课堂"教学模式的具体方法 近年来,随着素质教育的不断深入和发展,《义务教育课程标准》的颁布与实施,一种新的教育理念便应运而生,它代表着一种全新的教学方向,走在教学理论的前列.初中课堂教学应创设一种符合学生认知规律的、轻松和谐的学习氛围,应该鼓励学生自主探究和合作交流,并不断地自我反思.因此,我们必须在课堂... 例谈例题教学 一道典型的例题就是一道营养丰富的"滋补大餐",我们应该细细咀嚼、美美品味、纵联横拓,挖掘问题的内涵与外延(当然要遵循教学大纲,准确把握其度),充分地消化吸收,使其教育教学功能发挥到淋漓尽致!绝不能就题论题,造成了资源的浪费与教学效果的低下.下面从一道不等式说起,仅作引玉之砖.例 ... 浅谈预设式数学教学 【摘要】数学课程应力求通过各种不同形式的自主学习、探究活动,让学生体验数学发现和创造的历程,发展他们的创新意识.本文探讨预设式教学在数学课堂教学中的应用,在数学课堂教学中,通过预设学生感兴趣富有挑战性的问题,可以吸引学生"眼球",调动学生课堂的积极性,启发学生的思维,从而提高教学... 中学数学教材中向量教学初探 【摘要】本文基于初中课本中的向量知识,结合自身的学习及教学经验,在基于学生们在学习向量知识课程中出现问题的基础上,深入分析了课本中有哪些不足之处,教师在讲解中可能产生哪些失误,学生在应用中产生哪些错误.详细阐述了在中学数学教学中怎样分阶段孕育学生正确的向量概念和向量加、减运算法则... 新课程下excel软件在数学教学中的应用初探 对于数学科学来说主要是抽象思维和理论思维,这是事实;但从人类数学思维系统的发展来说,形象思维是最早出现的,并且在数学研究和教学中都起着重要的作用.很难想象,一个没有得到形象思维培养的人会有很高的抽象思维、理论思维的能力.同样,一名学生如果根本不具备数学想象力,要把数学学好也是不可... 谈谈数学有效学习的几个创新方法 【摘要】数学是作为衡量一个人能力的一门重要学科,相对其他学科,其概念抽象、习题繁多、教学密度大,同时其语言表达抽象,逻辑严密,思维严谨,知识连贯性和系统性更强.传统的数学教学模式是以教师、课堂、书本为中心的,课堂教学是一种固定不变的模式,即复习新课-讲授新课-练习巩固.这在客... 高中数学课堂导入技巧探微 科学研究发现,人的注意力常在集中一段时间之后就容易发散,而首次能够集中注意力的时间往往只有15分钟左右,这时就会出现转移注意力的情况,故而教师必须有效利用刚开始上课的十几分钟时间,将教学内容运用多种方式结合起来,迅速吸引学生的注意,激发学生的学习兴趣,让学生在愉悦的轻松心情中开始... 从锻炼学生思维的角度出发探讨高中数学习题教学 【摘要】思维的灵活性是发现问题,解决问题的基础,也是提升学生思维能力的前提.在素质教育观下,高中数学教师在教学中应该注重发展学生的观察能力,以便能够进一步提升学生的思维能力.文章将探讨锻炼学生思维灵活性的方法.【关键词】高中数学;观察;思维;灵活性习题教学是高中数学教学的重要组成... 数学知识的分类与数学教学 一、知识的本质及其分类现代认知心理学把知识分为两大基本类型,即陈述性知识和程序性知识.陈述性知识用于回答"世界是什么",程序性知识则用于回答"怎么办".程序性知识可以分为两个大类,即用于处理外部事物的程序性知识和用于调控自身认知过程的程序性知识.前者相当于智慧技能,而后者则被称为... 高中数学课堂教学中问题情境的创设 【摘要】新课标明确指出,高中数学要倡导积极主动、勇于探索的学习方式,注重提高学生的数学能力和应用意识,提高学生提出问题、分析问题、解决问题的能力.这就要求教师在教学过程中要创设适宜的问题情境,激发学生的学习兴趣,提高教学效率.本文主要从自身教学实践出发,结合具体的实例来谈谈高中数... 导入式教学技巧在高中数学教学中的应用研究 【摘要】数学是抽象思维与理性融合的一门科学.新颖独创的教学引入模式能保持学生学习的新奇性与鲜活性,是培养和保护学习兴趣的一种重要途径.本研究结合教学实践,对采用何种导入方式,更好地促进教学的开展,进行了初步的探讨.【关键词】导入;高中数学;生活情景;主体一、引 言教学引入的目的就... 高中数学学案导学式教学模式初探 【摘要】本文就"学案导学式教学"的概念、基本模式、功用与价值作一些理论思考和实践的探索.【关键词】学案导学;教学模式一、问题的提出新一轮基础教育课程改革的重点之一是改进学习方式,促进学生发展.改变学生的学习方式关键是改变教师的教学观念和教学方式.教师通过自己的教学意图和策略影响学... 一题多解vs多题一解断想 【摘要】"课例点评"是时下流行的理论与实际相结合,学习与使用相结合,数学与教育相结合的一种新的文风,它可以供大家观察别人的课堂,反思自己的教学,提高自己教学的实践技能,提升自己的教学理念和水平.本文通过对一节高三数学复习教学实录课的学习和点评,旨在说明高三复习课中应加强一题多解的... 浅谈中学数学教学中分层教学的实施 【摘要】中学数学教学实施分层教学可以充分调动学生的学习积极性,激发学生的学习兴趣,更好地进行因材施教和发展学生的思维能力,也能充分发展他们的个性和特长,促进每一名学生的全面发展.【关键词】数学教学;实施;分层教学 数学分层教学又称分组教学、能力分组,它是在充分了解学生的数学知识水... 高中学生数学反思能力培养探究 【摘要】高中学生数学反思能力的培养有助于学生更好地学好数学,增强自我反思的意识.本文结合笔者实际教学的工作经验和总结,着眼于培养高中学生数学反思能力,对其进行分析、研究.【关键词】高中学生;数学反思能力;研究作为一名高中数学教师,在教学中注重培养高中学生的数学反思能力是非常重要的... 优化思维品质 提高思维能力 【摘要】现代教育观点认为,数学教育是思维的教育,尤其是高中数学学习更是培养人的思维品质,提高思维能力的有效手段.本文从实行开放式教学培养思维的独立性、启发学生联想培养思维的运动性、鼓励大胆猜想培养思维的跳跃性、注重探究式学习培养思维的发散性等四个方面来阐述.【关键词】高中数学;思... 浅谈数学教学中的数学活动 【摘要】数学学习的内容是现实的、有意义的,富有挑战性的,掌握这些内容应有积极的数学活动.动手实践、自主合作是学生学习数学的重要方式.在教学中常用的活动方式有课堂讨论、合作交流、自主探索等.数学活动的开展,必须让学生参与数学活动以发展学生的思维.【关键词】数学教学;数学活动;课堂讨... 加强高中生数学应用思维培养的研究 【摘要】学生是否具备一定的数学思想意识,是学生是否具有较高数学探究能力的重要标准.从发展学生思维能力的角度上看,提高学生数学思想的运用能力至关重要.文章将就如何强化学生数学思想意识,如何在实际学习中运用各种数学思想进行探讨.【关键词】高中数学;数学思想;应用意识对高中学生而言,学... 联系生活实际,打造优质课堂 【摘要】数学源于生活,寓于生活,用于生活,所以在数学教学中要密切联系学生生活实际,才能打造优质课堂,本文主要从以下四个方面来阐述观点:1.利用学生生活实际问题,引入新知;2.结合学生生活实际,学习新知;3.挖掘现实生活素材,巩固新知;4.深入学生现实生活,应用新知.这样对于学生更... 关于变式教学的几点思考 变式教学在中国由来已久,并被广大教师自觉不自觉地应用着,是中国数学教育的特征之一,对提高数学教学质量有着十分重要的作用.本文结合笔者在教学工作中的实践经验谈几点对于变式教学的思考和体会,以供各位同行参考和指正.一、关于变式教学从1977年开始,上海市青浦县顾泠沅小组进行了大面积提... 案例剖析 高职数学课堂样例教学案例分析 【摘要】在实际教学中,经常会发现学生倾向于通过考察一个或几个有解题步骤的例题来完成练习,解决问题.样例教学的特点是提供给每名学生一份学习材料,学习材料包括一些例题和问题,要求学生通过分析比较、类比归纳等进行学习.本文研究了高职数学样例教学的特征及通过样例教学案例分析样例教学在高职... 一道几何证明题的教学引发的思考 笔者在《中学数学教学参考》2011年第5期(中旬)看到一篇文章,上面所谈到的,在我的教学过程中也相似的出现过.现先将原文作者所讲述的,结合本人实际把它展现给大家.图 1命题 如图1,ab=ac,cf⊥ab,垂足为f,be⊥ac,垂足为e,cf与be交于h.求证:ah平分∠bac.... 实际问题与一元一次不等式教学设计 教学内容 实际问题与一元一次不等式(人教版七年级下).教学目标1.进一步掌握解一元一次不等式的步骤,领悟不等式中的化归思想.2.结合分析和解决实际问题,使学生初步掌握建立不等式模型的思想和方法,并能用一元一次不等式解决实际问题.情感、态度与价值观1.通过研究解决实际问题的过程,培... 课改前沿 对义务教育阶段数学新课程改革的冷思考 【摘要】义务教育阶段数学新课改需要深刻的冷思考.这包括对数学新课改的理论基础进行冷思考,对课程的基础性和选择性进行冷思考,对教学方式进行冷思考,对评价和考试进行冷思考,对生活化和数学化进行冷思考等.【关键词】新课改;冷思考;评价;数学化1.提出问题义务教育阶段数学新课程改革(简称... 基于活动式教学理念的高中数学课堂教学模式改革新探 【摘要】在高中数学新课程教学中,引入活动式教学,既有深刻的理论渊源,也有迫切的现实必要.在初步界定活动式教学特点和理清数学活动式教学师生角色定位的基础上,结合教学实践,提出建构活动式高中数学课堂的路径对策.【关键词】教学模式;活动式教学;高中数学活动式教学理念古而有之.早在18世... 高中数学新课程教学应正确处理好五个关系 【摘要】高中数学新课程的实施,教师要按照高中学生的个性特点和认知结构,设计出指导学生高效率学习的有效方法,以使学生适应新教材,顺利完成初高中数学衔接学习,培养学生自学、探索和创新能力,体现《数学课程标准》的原则和精神.由于新课标下数学教学与旧课标在教学理念、教学方法、教学过程、教... 解题技巧与方法 平均数中位数与众数中考例析 在信息技术日益发展的现代社会,收集、整理、分析信息的能力已成为现代公民所应具有的基本数学素养的一个重要方面.统计与概率的初步认识成为初中义务教育课程标准改革方面的重要内容之一.平均数、中位数与众数作为数据的代表,反映了一组数据的集中程度,是统计中常用的特征量,以下从三数的历史背景... 产生式系统在优差生数学解题中应用的实验研究 【摘要】高中生的数学学习活动主要表现为解数学题,解数学题就是解题者运用大脑已储存的产生式系统经过一定的探索,形成应有的数学解题方案并且实施到数学解题的过程.通过对42名高二学生进行产生式系统的测验,得到的研究结果为:产生式系统与数学解题存在显著正相关,且学困生在产生式系统与数学解... 分类讨论后的"交"与"并" 分类讨论是解决问题的一种逻辑方法,也是一种数学思想,这种方法在简化研究对象、发展思维方面起着重要作用,因此,有关分类讨论思想的数学命题在高考试题中占有重要地位.所谓分类讨论,就是在研究和解决数学问题时,当问题所给对象不能进行统一研究时,需要根据对象属性的相同点和不同点,将对象区分... 通过二次函数确立函数学习的思维方式 函数作为新课程高中数学的四条主线之一,贯穿于整个高中数学的始终.而二次函数以其特有的丰富性质与其他基本初等函数自由组合形成复合函数,灵活自如地出现在高中数学的舞台上,用其灵活多姿的身份在函数家族中贯穿始终,成为高考中举足轻重的九种基本函数之一,其应用之广泛基本达到相关考点的四分之... 高等数学与工程测量技术结合应用的典型实例 【摘要】通过几个高等数学与工程测量技术结合应用的典型实例,体现高职院校高等数学教学与工程测量专业结合,以及基础课服务于专业课的新高职教育教学理念.【关键词】误差传播定律;最小二乘法;数学建模;正态分布近几年来,我国的高等职业教育理念有了重大的变革.高等职业教育的定位、人才培养模式... 反例及反证法在线性代数中的作用 【摘要】在各大高等院校教师进行线性代数教学时,为了帮助广大学生更好地理解和掌握线性代数课程中的数学概念及定理内容,通常会使用举反例的办法,与此同时,在讲授解题方法时,如果一个教师能够合理地运用反证法,往往可以降低命题证明的难度,帮助学生理解记忆.本文首先介绍了反例的应用与作用,主... 分块反上(下)三角阵逆阵的求法 【摘要】本文研究了分块反上三角阵及分块反下三角阵的求逆方法,得到类似于分块对角阵的逆阵的形式,减少了运算量,降低了计算难度.【关键词】分块矩阵;分块对角阵;分块反上(下)三角阵;矩阵的逆一、引 言矩阵作为数学工具之一有其重要的实用价值,它常见于很多学科中,如:线性代数,线性规划.. 巧证排列组合解答的一致性 【摘要】由于思考问题的角度不同,许多数学问题的答案在形式上会有很大的不同.在排列组合题目中这种情况尤为常见.通过"求差""求比"和"恒等变形"等办法不仅可以判断答案是否一致的问题,而且可以培养学生的思维能力.【关键词】巧证;排列组合;解答;一致性我们都知道排列和组合问题的解法很多... 对一道求极限题的讨论 【摘要】在高等数学学习过程中,模棱两可的概念往往对某些问题造成影响.本文就一道考试过程中求极限题目,说明了在求极限过程中应该注意的几点问题.【关键词】无穷小代换;定因子;洛必达法则在某次考试过程中,有一道这样的题:例 求极限 lim x→0 sin x+x 2 sin 1x(... 一类几何不等式的证明方法 【摘要】利用多元极值方法和二次型正定性判定方法,给出了一类与三角形三边长有关的几何不等式的证明方法,并举例作了说明.【关键词】几何不等式;多元极值;二次型;正定一、引 言不等式是数学中非常重要的组成部分,很多复杂的数学问题需要借助不等式进行简化才能得以顺利求解.作为不等式家族中的... 对称性方法在积分计算中的应用 【摘要】通过典型的例子探讨了对称性方法在积分计算中的应用,从而说明对称性方法的有效性及其在简化积分运算中的重要作用.【关键词】对称性方法;定积分;重积分;曲线积分积分运算是高等数学中十分重要的内容,定积分、重积分和曲线、曲面积分在高等数学课程的知识内容上占有较大的比重,积分计算的... 积分中值定理在求极限中的应用 【摘要】定积分中值定理是高等数学中的重要定理之一,本文针对其在求极限中的应用,讨论了初学者容易犯的错误.【关键词】积分中值定理;中值ξ x定理1 如果函数f(x)在闭区间[a,b]上连续,则在积分区间[a,b]上至少存在一个点ξ,使下式成立: ∫ b a f(x) d x=f(ξ... 积分计算一题多解举例 【摘要】通过积分一题多解举例,旨在于进一步帮助学生熟练掌握积分计算的几种方法,提高学生的计算能力.【关键词】积分计算;一题多解;举例积分是一元微积分学中一个重要基本部分,是要求学生必须掌握的内容.积分计算常用的方法有直接积分法、第一换元积分法(凑微分法)、第二换元积分法和分部积分... 注重问题推广,培养数学思维 【摘要】在数学教学中,教师应精心组织教学内容,将凝结于教材中的思维活动展开,把演绎体系背后存在的丰富内容挖掘出来,培养学生评价数学问题、推广和综合数学问题的能力.【关键词】数学思维;推广应用;串联;并联全日制普通高级中学数学教科书(必修)(人教版2006版)第二册(下 b )第1... 定积分的计算方法与技巧 【摘要】定积分的计算是数学分析的重要内容之一,内容极其丰富,应用也非常广泛.本论文将讨论一些定积分的计算方法.【关键词】定积分;富汝兰公式;欧拉积分定积分(包括广义积分)的计算方法与技巧是非常丰富的.本论文将讨论一些定积分的计算方法.通过学习这些方法既能开拓我们的视野,加深理解各... 点动成圆 展现精彩 【摘要】圆是到定点距离等于定长的点的集合,这就是圆的集合型定义.本文对圆的集合型定义在硬币滚动问题、梯子问题、动点求范围问题、折叠问题等四个方面的应用作初步探讨,并揭示出此类问题出现的核心特征,以期与同行共享.【关键词】圆;集合型定义;解题数学新课程标准强调"义务教育阶段的数学课... 例谈求解二次函数最值的问题 【摘要】二次函数是最简单的非线性函数之一,在闭区间上必存在最大值、最小值.本文就二次函数的区间和对称轴动与静的变化对其最值的求解方法进行了归纳总结,同时还讨论了利用最值确定函数或定义区间中的参数值问题,以及在相关学科和实际生活中的应用,等等.【关键词】二次函数;最值;区间;对称轴... 如何应用方程思想解题 【摘要】方程思想就是从问题的数量关系分析入手,运用数学语言将问题中的条件转化为方程模型,然后通过解方程使问题获得解决.此种思想是解决数学问题的一种重要的思想方法.下面笔者从以下几个角度阐述如何应用方程思想解题:1.巧用方程思想,解决与定义、性质、规律相关的问题;2.巧用方程的性质... 高中导数典型错例剖析 【摘要】导数给高中数学增添了新的活力,也是高考的热点内容.由于有些同学对导数的几何意义或本质理解不深,因而常常出现这样和那样的错误,现列举其中的几种供参考.【关键词】自变量增量;"过"与"在";极、最值;单调性;恒成立导数是高中数学限定选修课中的重要内容,为函数、不等式、解析几何... 用函数的值域判断方程的根的存在性 【摘要】在高中数学教学过程中,判断方程在给定区间内根的存在性时,用得最多的方法就是把方程转换成函数,然后利用函数的零点定理进行判定,或者通过作图,观察函数图像与x轴是否有交点来判断函数是否有零点,从而可以判断原方程是否有解.本文将用另一种方法,即用函数值域的方法对方程在给定区间的... 函数中的恒成立问题解法初探 【摘要】"恒成立"问题是高中数学中常见的问题,涉及一些基本初等函数的性质和图像,渗透着换元、化归、数形结合、函数与方程等数学思想方法,对培养学生思维的灵活性、创造性等方面起到了积极的作用.笔者就函数中的恒成立问题通过几个典型例子的求解阐述了自己总结的方法与技巧.【关键词】恒成立;... 注意数列中的n≥2 【摘要】数列中描述前n项和s n与通项a n关系的公式a n=s n-s n-1 在解题过程中有着广泛的应用,但是应注意" n≥ 2"的限定条件,否则会导致解题错误.【关键词】a n=s n-s n-1 ;n≥2我们知道,已知通项a n,可以求出前n项和s n,反之,给出s ... 探究式解题法的有效尝试 一、问题情景设a 1,a 2..,a n是各项不为零的n(n≥4)项等差数列,且公差d≠0,若将此数列删去某一项后,得到的数列(按原来的顺序)是等比数列,则所有数对n,a 1d所组成的集合为.探究式解法 取出一个各项不为零的4项等差数列,且公差d0,如1,2,3,4,则n... 提高解题正确率,检验相助 【摘要】数学学习过程中检验是我们验证解题过程是否正确的重要手段,本文将对一些常用的检验方法进行介绍,希望对你的平时解题有所帮助.【关键词】检验方法;数学解题掌握数学检验的各种方法,并能正确地运用到解题过程,会对数学解题起到事半功倍的效果.一、估值检验法估值检验就是将解出的结果与常... 圆锥曲线中参数范围的经典解法 解析几何中确定参数的取值范围是一类综合性强、变量多、涉及知识面广的题目,因而也是解析几何中的一个难点问题,高考试题中也常出现此类问题.由于不少考生在处理这类问题时无从下手,不知道确定参数范围的函数关系或不等关系从何而来,本文就通过一些实例来介绍这类问题相应的解法.一、判别式法当问... 数学活动在试题中的呈现 《数学课程标准》认为:数学本身就是一个过程,只有通过大量的数学活动,学生才能形成对数学的全面认识.对"实践与综合(课题学习)"板块的考查,就是数学活动在试题中的呈现,此类试题注重对实际问题的解决能力和数学学习能力的考查,突出数学研究方法与数学思想价值的体现,更能体现对数学活动经验... 问渠哪得清如许,为有课本活水来 【摘要】在新课程理念的指导下,如何使用课本进行教学是一线教师热心关切的话题之一.《中学数学课改的十个论题》中指出"大量的课堂观察中发现,脱离课本进行教学的现象很普遍,这是令人担忧的,本次课改提倡的 不是教教材,而是用教材教 ,要 创造性地使用教材 ".那么在平时的数学教学中如何创... 空间向量在立体几何中的应用 空间向量是现行普通高中课程标准实验教科书选修 2-1 中的内容,结合必修4中平面向量的有关知识不难掌握空间向量的基本内容.立体几何中有些问题学生难以掌握,但是如果应用空间向量知识则比较容易解决.比如立体几何中常见的求角及距离问题学生往往觉得陌生,事实上这些问题利用空间向量的知识和... 怎样突破第一类换元积分法 【摘要】文章阐述了怎样突破第一类换元积分法的途径及方法,并且通过举例归纳了第一类换元积分法的基本方法及积分技巧.【关键词】基础知识;套用公式;积分方法;积分技巧第一类换元积分法是计算积分的重要方法,学生在学习这部分内容时,往往难以掌握.如何在教学中给以突破,是值得探讨的问题.下面... 专题研究 对中学概率乘法计算中一个问题的探讨 【摘要】中学数学教学中概率乘法只能选择相互独立事件的题目来讲解.文中对于一个存在解法争议的题目的解法提出自己的解法.同时对于在教学或考试中的一类题目提出了能在中学教学中应用的分析方法.【关键词】中学数学教学;概率乘法计算数学通报中的一篇论文《概率计算中概率乘法问题的商榷》(以下简... 统计平均数体系新论 【摘要】在诸多统计学教材中,统计平均数与数学平均数不相区别,而统计平均数体系的设置更是一个暂时无人涉足的区域,可以说这是当今统计教材的一个缺陷.而统计学作为一门方法论的工具性学科,如何尽可能地完善其内容体系,应是统计教材改革的方向.【关键词】数学平均数;统计平均数;统计平均数体系... 基于对称反对称矩阵的几何不等式的思考 一、对称矩阵与超曲面的曲率所谓对称矩阵,即满足转置矩阵与自身相等(a t =a)的矩阵.关于实对称矩阵,我们有下列结论:定理1 假设a=(a ij )是实对称阵,迹 tr a=nh.则|a| 2+nha 11 - ∑ni=1 a 2 1i ≥n 2(5-n)4h 2.(1... 欧式看跌期权对敲定价格的依赖关系 【摘要】期权定价依赖于敲定价格的变化,基于无套利原理,本文证明了欧式看跌期权价格是敲定价格的凸函数.【关键词】欧式看跌期权;无套利原理一、引 言期权是指投资者拥有在特定时期以某种价格购买某种资产(包括投票)的权利.期权价格是在期权合约中唯个随着市场供求变化而改变的变量,它的高... 浅析三次函数零点的判断 【摘要】便于学生判断三次函数零点的个数,经过验证得出三次函数有一、二、三个零点的不同结论.【关键词】三次函数;单调函数;零点随着课程改革的深入,导数教学已经纳入高中学习内容.经过仔细思考,对三次函数的零点问题,即三次函数与x轴有几个交点,又如何判断,在此谈谈自己的体会,与同行交流... 论拉格朗日中值定理的应用 【摘要】本文论述拉格朗日中值定理在理论与实际中的应用,结合典型的例题,论述微积分学的内在联系与解决实际问题的技巧.【关键词】拉格朗日中值定理;可导;连续一、引 言在高等数学微分学中值定理中,拉格朗日定理是罗尔定理的推广及柯西定理的特例,因此,它在应用上就具有一定的广泛性与灵活性.. 敲定价格对欧式看跌期权的影响 【摘要】本文通过假设市场是无套利的,研究了欧式看跌期权与敲定价格变化的关系,并阐述了在实际中的金融意义.【关键词】无套利;欧式看跌期权一、引 言在金融市场,商品市场有很多形式的金融衍生工具,但远期合约、期货和期权是三种最基本的金融衍生工具.其中,期权是指持有人在确定时间,按确定价... 具附加信息的回归模型中混合估计与最小二乘估计的相对效率 【摘要】本文讨论线性回归模型中,回归系数的混合估计与最小二乘估计的相对效率问题,给出了一种新相对效率,并利用矩阵的相关性质和运算导出了其上下界.【关键词】附加信息;混合估计;最小二乘估计;相对效率【参考文献】[1]王松桂.线性模型的理论及其应用[m].合肥:安徽教育出版社,198... 利用矩阵的初等变换把矩阵a对角化 【摘要】利用矩阵的初等变换解决矩阵的可对角化问题可改善矩阵的计算繁琐问题.【关键词】对角形矩阵;相似变换;对角化矩阵的对角化问题是高等代数研究的主要问题之一,在矩阵理论、线性变换、二次型中有广泛的应用.在高等代数中给出了矩阵的可对角化问题的判别方法和求法,但比较麻烦.利用矩阵的初... 关于随机变量的laplace变换 【摘要】随着社会科学的不断发展,社会竞争越来越激烈,随之而来知识是每个人不可或缺的东西,每个人都为了生活得更好不断地追求更高的东西,然而数学知识在人们生活中的运用也是越来越广泛,俗话说:生活离不开数学,数学也离不开生活.在学习了随机变量之后,我们发现随机变量存在于生活的每一个角落... 用《余商法》的公式证明费尔马大定理 【摘要】1.任何两个大于2的连续自然数的和等于第3个连续自然数,a+b=c(2a∞),此式没有正整数解. 2.趋 近于无穷大时的数是素数2.论点 任何两个大于2的连续自然数的和等于第3个连续自然数,a-b=c(2a∞),此式没有正整数解.即"费尔马大定理".论据 引用《余... 浅谈偶数表两奇素数之和的表法个数 【摘要】用g (2n) 表两个奇素数之和等于2n的表发个数.命前r个奇素数p 【关键词】孙子定理;逐步淘汰原则;对数函数;黎曼ζ函数1.介绍和历史背景1742年德国数学家哥德巴赫提出了关于整数与素数之间的两个推测.其中推测( b )也是核心推测:每一个不小于6的偶数都是两个奇素... 关于复合函数求导的讨论 【摘要】复合函数的求导一直是全面掌握求导知识的一个难点和重点,分析清楚复合函数的定义和对复合函数的求解方法就显得至关重要.本文通过对复合函数定义的阐述和复合函数求导的讨论,进一步的解释了复合函数的求导问题.【关键词】复合函数;求导;分析复合函数作为表达函数的一种重要形式,因为复合... 如何使得类比推理的结论更加合理 在高中数学选修2-2创新课时作业(功到自然成)第37页关于类比推理的一道题:已知等差数列{a n}中的加、减、乘、除运算与等比数列{b n}中的乘、除、乘方、开方对应.已知等差数列{a n}有下列性质:(1)定义:a n+1 -a n=d(d为常数,n∈n *);(2)通项:a... 高三数学备考中的数阵问题 【摘要】数阵问题就是类似于课本中的杨辉三角的"摆阵",把一些数字,按照一定规律排成若干行和列,形成数阵,以考查数列中的等差、等比数列性质及相关的知识.此类问题能较好地考查到高中数学新课程标准中的合理推理,即考查了学生的观察、归纳、类比能力.因此我们在高考复习数列时对这类题型要有足... 柯西中值定理的应用 1.利用柯西中值定理判断函数的单调性函数的单调性也就是函数的增减性,怎样才能判断函数的增减性呢?我们知道若函数在某区间上单调增(或减),则在此区间内函数图形上切线的斜率均为正(或负),也就是函数的导数在此区间上均取正值(或负值).因此我们可通过判定函数导数的正负来判定函数的增减性... 利用基本不等式求函数最值 江苏省高中新课程改革以来,2008年到2010年进行了三年的新模式下的高考,作为考查层次由2007年的了解、理解和掌握、灵活和综合运用三个层次(分别用a、b、c表示)修改为了解、理解、掌握三个层次(分别用a,b,c表示).与a层次对应的知识点的考查应以容易题为主.对理解层次这部... 向量数量积的综合应用 向量作为一种基本工具,在数学解题中有着极其重要的地位与作用,其中向量的数量积是向量中的重中之重,但教材中对于数量积的几何意义只给出了定义:数量积ab等于a的长度|a|与b在a方向上的投影|b| cos θ的乘积.由此几何意义可看出:b在a方向上的投影为|b| cos θ=ab|a... 对杨辉三角形的一些新的研究 【摘要】杨辉三角形中蕴含着许多有趣的性质,许多重要的数学公式与组合数有关,本文就杨辉三角形的一些性质用数论中整除理论进行详细证明.【关键词】排列;组合;杨辉三角形性质证明一般的杨辉三角如下:第0行1第1行11第2行121第3行1331第4行第5行第6行1... 高考中导数问题的归类分析 导数部分作为新教材中的新增内容,导数是一个很好的工具,应用十分广泛,因此近几年的高考逐年加大对导数问题的考查力度,导数的应用为解决数学问题提供了新的思路,新的方法和途径,拓宽了函数应用的领域,成为中学数学的一个新的亮点.因此,在探讨函数的单调性、极值(最值)、不等式、根的分布以及... 利用射影定理证明蝴蝶定理 蝴蝶定理本是1815年英国《男士日记》上刊载的一道数学征解题.目前,人们已经给出了几十种证法,由此可见,一道经典名题对充满好奇心的数学爱好者来说有着多么大的魅力.乔希民把它作为一个论文写作案例介绍给我们,他曾用正弦定理和余弦定理给出过证明,在分析了正、余弦定理和射影定理的等价性以... 有界量无界量与无穷小无穷大 【摘要】本文主要讨论有界量、无界量与无穷小、无穷大这几个概念之间的区别与联系,并给出了有界量与无穷大的积为无穷大的两个充分条件.【关键词】有界量;无界量;无穷小;无穷大1.引 言在高等数学的学习过程中,有界性与无界性是学生首先触到的与单调性、奇偶性、周期性相比较为生疏的函数性质.... 交流平台 做好数学教学中的总结工作 进入高中以后,有不少学生不能适应高中的数学学习,考试经常不及格,这是在初中数学考试中从没有过的情况.很多学生的自信心受到打击,影响到学习的积极性,甚至成绩一落千丈.出现这样的情况,原因很多,其中一个使得学生数学学习不理想的原因是:很多学生不懂得如何进行数学的总结.有很多学生反映这... 关于中职单招班的高三复习建议 【摘要】研究考纲,熟悉基本的数学思想方法,适当地训练,强调基础知识与基本技能,并熟练运用,方能提高数学学习能力.【关键词】考纲;课本;基础;练习;分层教学随着江苏省普通高校对口单招考试政策的进一步深入和完善,使我省越来越多的中职学生有机会接受到高等教育.大学对那些中考失利的中职学... 数学概念教学之我见 《高中数学新课程标准》指出:数学教学中应加强对基本概念和基本思想的理解和掌握,对一些核心概念和基本思想要贯穿高中数学教学的始终,帮助学生逐步加深理解.因此,概念教学是中学数学至关重要的一项内容,是基础知识和基本技能教学的核心.正确理解概念是学好数学的基础,学好概念是学好数学最重要... 分析原因 确定对策 【摘要】近年来,伴随着中职招生规模的扩大,而中职学生由多次筛选分流而来,总体学习成绩不理想,数学成绩更不例外.学生普通存在着基础差、方法不当的现象.本文主要从围绕中职学生智力因素及对策作探讨,提出一些具体的做法以求教于同行.【关键词】中职生;数学教学;教学对策现在,中等职业学校的... 探究激发职校数困生学习动机方法 【摘要】由于职业学校对技术技能的要求较高,所以学生的大部分精力都集中于专业技术的训练和加强,以致对基础课重视不足,尤其是对于职校学生来说较难的科 目- 数学,由于多方面原因使数学出现许多学困生,数学成绩每况愈下,笔者认为职校数学教师必须想办法激发数困生学习的动机,笔者结合多年的... 数学学习思维障碍的分析与对策 【摘要】在多年的高中数学教学过程中,我们发现很多学生在数学的学习上存在一定问题.本文中针对这些问题进行研究,找到帮助他们提高数学学习成绩的方法.有些学生是由于智力因素导致数学学习困难,但还有一部分学生的智力水平很正常,可成绩一直上不来,经过多年的观察加之对这方面理论的学习,总结出... 浅谈提高中职数学课堂教学效率的方法 【摘要】面对新时期教育部门提出的课程标准,中职数学教育必须进行多方面的调整,而教师将面对这各种不同的考验与挑战.针对这一点,本文重点分析了改善中职数学教学效率的相关问题.【关键词】中职数学;课堂效率;提升;方法从目前的数学教学情况看,很多中职学生基础不够牢固,这不仅影响了教师的正... 注重学生能力的培养 【摘要】通过高三一轮复习学生有了一定的学科基础,在二轮复习中能否有较大的提升,关键在于学生的能力有没有得到训练和提高.【关键词】高三;复习;能力按照高考"考查基础知识的同时,注重考查能力"的原则,《考试大纲》确立了高考命题以能力立意的指导思想.因此高三第一轮复习主要是夯实基础,第... 浅议高中学生数学学习兴趣的培养 【摘要】让学生主动地学习数学,让学生尽快步入自主性学习的轨道,是老师和社会所期待的.在新的数学课程标准和教学背景下,教师应该在培养学生的数学学习兴趣方面下工夫,让学生在学习数学的同时能体验到学习数学的乐趣,并在教学活动中不断地去培养学生学习数学的兴趣.【关键词】数学;学习兴趣;培... 数学学困生思维因素的分析及转化 【摘要】学习困难学生(简称"学困生")问题是教育"产业"中普遍存在的一个复杂问题,尤其是在基础教育中更显突出和棘手.作为一名长期在教学一线上工作的教师,时常面临着无数的学困生,认为在教学中影响学生学习的因素较多,但其中最主要的因素应当指思维因素,无论是什么样类型的学困生,他们共同... 谈数学教学中的学习观念 《新课程标准》指出:数学是人类必不可少的工具,是一种人类文化.它能赋予人类创造性,它强调数学的大众性,因而没必要让人人都成为数学专家.但数学的应用是极其广泛的,所以在初中阶段就要求每名学生必须掌握数学的基础知识和基本技能.基于这些新的数学理念,教师们在平时的教学中就需要考虑如何让... 浅谈高三数学复习 高考是人生道路上的新起点,高三数学复习不同于以往任何一次单元复习,从知识层面上说,它是一次"由厚变薄"的收缩复习,从能力层面上说,它是一次"由薄变厚"的拓展延伸.所以从高三第一天起,就要抓住复习的各个环节,注意复习策略,利用好复习道路上的每一个加油站.下面谈谈如何提高复习的效率.... 对高中生应具备的基本数学思维的反思 【摘要】本文第一部分注重讨论高中生应该具备的基本数学思维,第二部分指出文科生学习数学的几大欠缺,第三部分是本文的重点,引用几个例子叙述了针对文科生我们应该如何开展数学教学工作.【关键词】形象思维;抽象逻辑思维;直觉思维;师生关系;语言工具;反思一、高中生应具备的基本数学思维1.形... 浅谈高中数学教学中学习方法的指导 【摘要】教师是学生学习活动的组织者、参与者、指导者和促进者,教师为主导,学生为主体,因此学法指导贵在"导",文章从三个方面列出学法指导的要点.【关键词】高中教学;学习方法;指导古人云"学贵有方","善学者师逸而功倍,不善学者师勤而功半".笔者多年从事高中数学教学,在对学生进行成绩... 小议高中生数学探究能力的培养策略 探究性学习进入数学课堂,既体现了高中数学新课程理念,又符合人的认识规律,还能满足中学生乐于探索、勇于自我展现的心理特征,已得到越来越多的教育工作者的认可和应用.但由于社会、家庭特别是高考的作用,探究性学习并未真正走进数学课堂,也未得到真正意义的实施、推广.这就需要广大教育工作者继... 论数学课堂教学中的留白艺术 【摘要】数学课堂教学中讲究"留白"艺术,能吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,引导学生积极主动地进行探索、思考,充分发挥学生的主体意识,从而提高教学效果.【关键词】数学课堂;留白在高中数学课堂教学中,一些老师讲得很辛苦,也很敬业,一堂课下来耗费了很大的心血,但是教学效果却不理想...


背景 当你完成人生的第一篇一作或者通讯文章后,你也逐步养成了日查邮件的习惯。经常会有一些你没见过的杂志向你约稿,要小心,这很有可能是掠夺期刊 (参见推文beall名单:每个研究者都应该规避的名单!!!)。 当然,还有一种情况,是一些你没听过的国际会议请你参会,递交摘要。这些会议经常冠以world conference 或者international 之类的名称,但是又不像asco那种如雷贯耳。你心中也许会纳闷,这会议去不去呢? 接下来要科普的就是,如何识别哪些是具有掠夺性质的会议。它们的危害同样不可小觑。 如何识别掠夺性会议? 1. 掠夺类会议的特点 首先,掠夺性质的会议一般可能是质量极低的,或者直接就是骗钱骗摘要的。主办方乐此不彼地举办此类会议的目的,就是充分利用大部分不知情的研究者的国际交流热情,用他们的研究成果来为掠夺性质的会议站台。实际上,这类会议组织规划极差,没有任何有效的统筹,甚至连投稿的摘要都来者不拒。 早期的掠夺类会议经常会以举办在知名旅游景点城市为契机,大肆招揽不明真相的、喜欢将会议+旅游结合的研究者前往。 现在,很多掠夺性质的会议举办方逐步学会了借壳当地知名大学,充分将此类会议渗入大学的硬件设施中,造成一种背后有大学支持的优质假象。 于是乎,很多研究者将结果摘要投稿此类会议,却在正式投稿杂志的过程中或者用于其他正式学术用途时被告知毫无助益。后悔晚矣。 另外,通过留意这些掠夺类会议的举办地址或者申办地址就可以发现,如果有连续几个不同性质的会议举办方联系你的地址都是同一个办公类,夸张点,甚至同一层楼的时候,你可以毫不犹豫的将其列入黑名单。 2. 进一步了解学术会议的质量,以及这些会议是否适合你 可以通过以下几个方面了解会议的质量: 第一条,咨询+咨询。 向周围资深的有出国经历的教授、老师咨询。如果连这些高级玩家都没听过的会议,首先排除了经典会议品牌的可能。 第二条,不要被会议名称和介绍眩晕了自己。 虽然这种你不了解的会议动辄以international或者world conference 命名,但这不意味着他们代表的是国际先进水平,很有可能是国际业余水平。 第三条,认真调研这个会议的主要内容大纲 。有哪些专家是要来做演讲的,或者只是把他们照片列出来为会议站台,其中差别你是要弄清楚的。如果你研究领域的专家一个都不在其中,你最好也别去了。因为就算去了你的学术声音也没关键人物听见。 第四条,回溯历史。 看看前几年这个会议的举办具有什么效果,或者记录。常规经典顶级会议比如asco或者esmo都会有专门的网址著录过去几年会议的结果。就算是2020年也能看到2016年的会议结果展示。 总结 为什么你会莫名其妙被邀请呢?其实,当带着你邮箱的文章发表后,你的邮箱就已经被国际上无数个以掠夺性期刊、掠夺性会议为生的生意人盯上了。他们会采用各种打招呼的方式给你发邮件,鼓励你参与他们的活动。如果你已经是科研领域的老油条,这类邮件等同于垃圾邮件。但是如果你 是刚刚独立的科研小青年,胸怀大志,被人一捧,忘乎所以,是非常容易入坑的。 随着你发表的文章越来越多,你的邮箱也会被各种莫名其妙的邮件一茬接着一茬地轰炸。 作为一个未来的独立科研工作者,既要学会紧跟时代技术和科学的步伐,还要学会识别三六九等的学术交流。 学会处理这些事务,也是科研软实力的一部分。 基金申请、答疑解惑、科研资源互助群 从以下20个热点入手,每天给大家分享干货: 1 mirna非经典机制 11 肠道菌群 2 12 3 circrna 13 细胞焦亡、铁死亡 4 14 5 15 6 16 外泌体 7 snp 17 氧化应激 8 18 9 19 10 20 而这些研究方向参与疾病发生发展过程的分子机制,可以归纳总结为一下几类研究: ①分子(dna、rna、蛋白质、小分子)的表观遗传修饰; ②分子拷贝数的表达变化差异; ③rna分子的剪接加工、出核、细胞组织水平的时空变化研究; ④特殊的一群细胞类型研究、细胞通讯微环境研究; ⑤具有临床应用潜力的新技术(cripsr)或者载体(膜结构、细胞等); ⑥关注细胞生理学现象:自噬、凋亡、线粒体失功等;


密切跟踪世界服务创新的步伐-二论打造服务外包企业的核心竞争力 陈刚 博彦科技高级副总裁 2010年是服务创新年。国际服务外包在市场分类、合同类型、服务成熟度和增值服务能力上要求更高。对服务外包供应商的选择不再单纯地看重价格、人员、基础设施和流程等基础条件。互补合作型的合同方式以及风险共同承担则是选择的决定性考虑。承接离岸服务外包的中国企业处于得天独厚的战略位置,要紧紧抓住和世界一流发包商共事的机会,密切跟踪客户商业模式、技术应用、人员管理的服务创新步伐。虚心学习,认真挖掘,归纳总结,才能把世界一流服务创新的技术、知识、模式、流程和管理经验真正学到手。 新春伊始2011年印度nasscom年会如期召开,各国的与会者认真分析研究后金融危机的经济形势,一致认为全球服务外包的趋势以深化服务创新为特征,具体有以下七个特点: 1、2010年全球经济复苏强劲,各国应用信息技术的开支总和达1万6千多亿美元,同比提高4%; 2、行业垂直市场、新兴市场呈现蓬勃发展状况,如医疗健康、政府事务和公共福利;新兴国家地区,如亚太地区,以及新兴企业类型,中小企业都在大大加快信息化的进程; 3、在全球所有的信息技术支出中,通过动用全球资源的第三方管理(外包)同比增长10.2%; 4、大范围的合同重组和减少单个合同额度成为今年服务契约的新特征; 5、多国家、多地区服务外包目的地选择性的增加是服务供应商成熟的表现; 6、成本和人员供应能力仍然是外包的主要考虑,然而精明的发包商对于市场的增长、交付灵活性和服务创新能力要求更高; 7、新兴技术正在重塑服务外包的形象,要求更多的价值增值服务。 2010年世界范围软件信息服务总的发展趋势十分喜人。随着金融危机的逝去,各国宏观经济的好转为信息技术的应用提供了一个非常广阔的空间,各项指标数字也都令人振奋。作为一个服务外包从业者,要更多关注新形势带来的机遇和挑战,适应新兴市场的发展,以创新为契机,以求不断提升自身的核心竞争力。 国际服务外包市场经历动态变化 1、全球化是一个不可逆转的现象。 持续的全球化发展正在深刻改变服务外包市场的动力学。占全球经济总量一半以上的以金砖四国为代表的发展中国家经济正在快速发展。这些国家对于各类资源的要求愈来愈大,商业发展的分散性以及it技术可扩展性正在逐步开发各国家和地区人才和市场的潜力。技术是全球化的主要推动力。没有技术创新,如移动互联网,就没有全球化。 2、新兴市场(国家)经济发展的主导优势。 世界上中等收入国家产品和服务贸易快速发展是一大特征。这些占据总数三分之二的国家由于教育水平提高和城市人口增长两个因素的综合效应使得服务需求和消费水平不断提高。其经济和政策因素正在发生急剧的变化:国界不再是世界贸易的障碍,制造业产品发展主要在成本(劳动力为主)优势国家,然而消费遍及全球。使得这些国家的家庭收入增加。同时全球贸易又促进劳动生产率。这些变化促使全球性商业与各国政府和政策制定者的关系更加密切。 3、服务技术转型和演进尤其显著。 企业不断审视自己的战略发展方针。因为一国的技术创新可以迅速在其他国家推广成为商业应用。服务外包企业十分注重逆向创新的学习方法,专注于提升可在全球范围内应用的新技术开发能力。 4、服务市场的分散性和扩展性。 全球化已经使得国际人力资源市场成为一体。服务外包企业关注全球市场发展和人力资源的利用。全球范围以及全价值链的交付能力是服务外包企业获取增长的关键所在。无论是大小国家的服务供应商、或发包商,还是服务外包的目的地发展中国家各类企业,都以扩展规模来分散风险,增加交付能力和提高盈利率。 5、服务购买类型变化-朝向本地化交付和近岸外包。 2010年152个新建全球交付中心,其中印度占据25%(38个),东欧占20%,菲律宾和其他亚洲国家是17%。服务供应商分散建立自己的交付中心,主要是迎合买家规避风险和应对汇率波动的要求。一方面开设近岸的交付中心,另一方面关注并增加在岸的交付中心建设以充分利用当地的资源。他们不仅在一线城市设立交付中心,同时在二、三线完成战略部署。有些二、三线的比例已经达到45%。中国的10大服务外包领军企业也在适时地完成这个战略部署。 服务外包合同类型悄然变化 1、互补合作型的合同方式以及风险共同承担则是选择的决定性考量。 2010年在服务业界根据能力变化的合同重建情况增加,并且议价能力有所提升。金融危机后,发包商对服务外包业务新的投资保持高度审慎态度。价格谈判变得更为谨慎;精于压价以使价格更为合理;与交付规模挂钩;更精细评估接包商;设定新的合同基准线。具体的例子发生在2010年第四季度的新签合同中,尽管合同总数增加了70%,然而主要是处于2千5百万到4千9百万美元之间的小型合同类型增加了五倍。 2、多企业复合外包合同增加显著。 2010年离岸发包商同时与互为竞争者的各个服务供应商签订合同的倾向有增无减。主要考虑到其分散风险的能力,看重服务供应商应对合同峰谷变化、交付能力、规模、技术、反应速度以及服务满意度等方面素质。这样的趋势还将成为发包商选择服务供应商的主要策略。 3、技术上的重组和并购旨在促进服务能力提升。 2010年与2009年数字相当,全球用于重组并购总金额达1210亿美元。从补充和提高技术能力出发,主要的重组并购发生在知识经济领域,最多的是智慧移动技术,行业的边界变得不清晰,主要目的还是保证商业具有持续的成长性。重要的案例有:ibm以14亿美元收购sterling commerce;acs收购多流程的人力资源外包企业excelleratehro;惠普收购 3par和arcsight;总部在布鲁塞尔的跨国公司atos origin用73亿美元收购西门子的it解决方案和服务供应商。通过重组和收购公司以加强自身的信息安全、智慧移动、无线通信和云计算的储存技术,重点扩展云计算技术、商业分析技术、社交网、健康保险信息技术应用以及网络游戏应用。 4、买家更加关注降低成本,服务供应商积极应对。 买家降低成本采取的主要措施包括:it预算控制更加严格;自建更多共享中心;改善内部流程;寻求不同国家和地区的交付中心;重开合同谈判,涉及重新议价和外包业务;改变为小型合同,缩短周期;对新项目进行重新评估。各国的服务外包供应商积极采取应对措施:通过技术改进加快服务反应速度;采用新的服务模式,如saas,改变传统服务快速增长而采用按需付费方式;扩大在岸交付服务的能力和规模;在重开合同谈判中努力保持利润率水平。 服务外包商业模式的创新 1、精明的客户寻求市场扩展和创新。 金融危机后,世界性企业更多地在公司层面的商业和功能部门采用离岸外包战略。从原来只关注人员流失率,到现在把外包作为公司重点战略,以求获取更多合格人员的供应,快速反应市场需求,控制风险和优化流程。大型组织,尤其是跨国公司,采纳外包战略主要是企图将其业务流程重新设计、组合和优化,以求获得节约成本和高效。外包可以通过有价值的第三方管理方式,引进有专业实力和智慧产权的第三方,实现本企业根本的转型、实现新的提升。尤其是it信息化对企业运作的积极影响远远超出了原来的管理费用预算,同时希望通过信息化途径大大降低成本,不仅是现金的压缩,更重要的是优化流程,改善能力和信息利用率。 2、服务外包供应商为满足客户需求而重新定义商业模式。 服务外包供应商提供主动、敏捷、优异的运营方法,专注提升持续的创新能力、采用多种经营方式、创建新型合作伙伴和联盟以及不断更新商业模式。伴随着技术先进、不断开拓的市场和采用更新商业模式而成长的组织十分重视发展能够开拓新服务市场的颠覆性技术,同时大幅度缩短创新的周期。因为在服务业中这些先进技术将会是服务需求的强大驱动力,重要的例子就是宽带速度的提高能够大幅度地提高互联网的使用率,增加用户。云服务技术的应用也将会更广阔地开发更多更大的市场空间。在互联网方面主要是通过移动内容开发和新付费服务,加速it应用的服务开发,大力开发由广告支持的移动广告和内容,为移动设备和客户开发新的服务。在软件方面主要是在智能手机应用软件需求攀升的情况下,更加关注新的应用平台开发;加快软件即服务的接纳程度;开发虚拟化软件,方便客户节约硬件成本而提高利润率。在it服务和业务流程外包方面,通过重组和兼并,大型企业扩展到新的国家和地区,以壮大规模和交付能力,提高核心竞争力和盈利能力 积极采用新技术增加服务商业价值 1、服务外包中新兴技术应用将大大地影响商业价值。 新兴技术不仅可以改写技术领域的版图,更重要的是可以增加商业应用价值。这些技术不仅仅增加功能性的应用价值,同时大大地扩大商业应用范围。比如saas软件即服务,可以满足应用功能实现,容易扩展使用范围,同时还可以创造许多新的需求。通信和协同技术互相渗透和融合,可以加快组织应对变化的商业反应能力,企业内部使用这些技术可以迅速发现和学习客户社区内部产生的新需求,提高商业运作的透明度,降低成本,进而不失时机地推出新的产品和服务反馈客户。商业流程延伸到移动生产力中毫无疑问带来了生产效率的提升和兼容性提高。例如商业活动已经不仅是旅行加电话会议,还可以是"虚拟会议"的混合形式,甚至把客户社交网络也可以加进去。 企业重视以分析学来改进对市场变化的反应速度。这些新兴技术的强化分析智能,允许进入到目前还没有能力涉及到的客户和产品需求领域。例如基础设施即服务iaas提供敏捷和灵活的服务驱动高端的应用-主导数据管理(mdm)和商业智能(bi),主导数据管理系统能够大大地改进运营水平,改善商业智能和兼容性。 商业规则流程系统可以将通常手工作业的高度标准化交易实现自动化操作。例如流程融合(mash p)管理技术能够允许领导者进行过去无法实现的自动化流程管理;流程知识(wiki)技术可以通过流程改进降低运营成本;规划(planning)工具系统可以通过商业架构和分析的结果来适时调整正确的商业能力并保证执行战略的准确实施。 2、新兴服务外包关键技术。 新一代商业智能通过综合即时的可扩展性、敏捷性、自助服务功能重塑技术管理模式。 基于服务导向的商业规则流程管理和决策机制的软件系统将成为企业管理主流系统。 saas和云计算服务平台将实现标准化。 系统管理驱动持续管理虚拟化。 合作互动平台以人员为中心。 "事件驱动模式"引起关注。 将客户社区平台和商业应用有机集成。 应用和商业流程朝向更快、更广的移动互联网。 分析学瞄准文本内容和社会网络应用。 iaas 基础设施即服务发现更多的用户。 bpm商业流程管理走向web2.0所驱动。 客户虚拟化还不会十分确定。 主导数据管理系统成熟。 电子存在已经获得广泛应用。 3、新兴技术必将改变服务产业的未来。 尽管新兴技术采纳应用还处于起始阶段,但它们必将改变服务产业的未来。it的市场开发取决于it技术应用和采纳以及投资速率。企业内新兴技术的使用是由成熟度不同的各种阶段所组成,采纳erp系统应该是全面应用it技术的最高阶段,相当成熟的企业将会保持一个持续的投资,不断的改进,随时的扩展能力。另外,统一通信技术是一个快速增长、经济回报良好的新兴技术模式,特别是在it应用完善老系统更新的情况下是一个很好的选择。 密切跟踪服务产业的创新步伐 由于服务业具有非常鲜明的客户主导性,客户无止境的需求在服务动态中获得满足后不断更新,决定了服务是一种不断创新的经济活动。服务供应商为了满足客户的需求,必须要随时对商业模式、管理方法、技术应用方面进行不断的创新。处于发包商和终端客户之间的第三方服务外包企业也只有跟随其变化才能真正实现客户的满意度。 1、欧美、日本离岸发包商处于it服务价值链高端。 处于后现代工业发展阶段,服务业在欧美、日本发达国家占据国家gdp的比重都在70%以上。其主要经济形态组成都以消耗智慧资源的知识经济为主。离岸服务外包是发达国家的发包商在完成客户业务流程的分析、建立和拆分后,根据资源的需求和交付能力的评估,将一部分业务外包给其他国家(主要是发展中国家)和地区的服务供应商。这些发达国家的发包商,无论在客户关系管理、商业模式的选择、终端客户的需求分析、业务架构的设计、业务分工流程、流程优化、财务数据分析以及企业管理能力包括信息技术应用、人力资源管理等方面都处于世界的前列。 2、中国离岸服务外包企业必须迎难而上。 还没有全面完成工业阶段的发展,中国服务业占据国家总的gdp比重只有43%。其主要经济形态组成都以消耗自然资源和简单劳动力资源的制造业为主。中国服务外包企业尽管历史长的也有十几年历史,由于受到国内总的落后经济环境影响,无论是在市场经济的思想理念、企业管理水平、知识管理和运用、人员管理、甚至是it技术本身在企业内部的采纳和应用都处于极端贫乏的阶段。无法全面和深入地满足发达国家的发包商在客户关系管理、商业模式的选择、终端客户需求分析、先进技术应用、业务架构设计、精细流程分工、流程优化、财务数据分析以及企业管理能力包括信息技术应用能力等方面的要求。因此,中国服务外包企业承接离岸服务外包的业务范围大多数仍然处于整个服务业价值链的低端。 3、向发包商学习,形成自身的核心竞争力。 从总体上分析,中国服务外包企业承接大多数的离岸外包,从内容和形式上而言只是被动地应接分散的、孤立的it服务业务。因此离岸服务外包企业几乎没有任何系统的知识和经验积累,技术应用和信息积累往往是分散和孤立的,很难打造自身的核心竞争力,也无从谈起为客户提供行业解决方案。但是离岸服务外包企业日复一日地承接发达国家的各种各样服务外包业务,整日密切地和先进商业模式运用、it技术应用和创新管理环境相接触。这样得天独厚的战略位置,一方面客观地培养了大批it技术服务人员,他们参与服务先进国家终端客户的业务流程之中,接受先进的理念、流程、质量管理方法的熏陶和训练;另一方面还接触到大量具有丰富经验的国外专家和工程师,经过直接、持续的沟通交流,先进的技术和管理知识、经验、制度和方法都或多或少地影响到企业各个管理层面以及人员;第三还可以接触到大量的与流程知识、知识管理、知识产权有关的商业和技术文档等。客观上服务外包企业能够出色完成订单获得经济收益,而在主观上已经获得了进入服务产业知识和经验的入口。毋庸置疑,离岸服务外包企业目前从各个方面上讲和发包商之间还存在着巨大差距,如果能够虚心向发包商学习,总有一天可以获取巨大进步。比如在服务外包企业内部制定一个有意识向发包商学习的计划,造就一个知识管理的系统,创建一个学习和研究的环境,坚持不懈,定有成效。 4、采用逆向工程学习和融会贯通发包商的经验。 一个有抱负、有企图心的服务外包企业应该确立自己长期的战略规划。从被动地完成外包业务积累资金的同时,要十分关注知识、经验的学习和存储。主动学习服务创新,打造自身核心竞争力,向服务价值链中高端攀升,转型成为行业解决方案服务供应商是可能的。因为离岸服务外包企业处于一个十分有利的位置,可以接触到源源不断的服务创新。服务外包企业从起始被动的跟随,跟踪服务创新的步伐,下定虚心的学习决心,在学习的同时,不断归纳、总结分散的项目经验。然后根据逆向工程的方法消化和专研发包商的知识和经验。只有站在巨人的肩膀上,才能站得高、看得远、走得快。中国服务外包企业需摈弃一蹴而就的急躁心,而持有卧薪尝胆的决心,以及万里之行始于足下脚踏实地的恒心,打造自身的核心竞争力,进而成为世界级的服务外包企业。


我国是世界上老年人口最多、老龄化速度最快的国家。随着城乡老年群体的不断庞大,我国本来就十分脆弱的养老机制、养老设施和养老模式愈发难以适应日益严峻的国民养老需求。农家养老这一借助于农村环境资源优势而推行的民间养老模式不仅为解决当前问题凸显的城乡养老困局提供了新思路,而且促进了城乡养老资源的互补,弥补了现有养老模式的不足,适应了中国现阶段国情,是发展多元化养老服务、科学解决诸多社会老龄化困局的有效途径之一。 1999 年我国开始迈入老龄社会。由于我国老年人口基数大,发展速度快,老龄化速度远远超过经济社会发展速度,据 2014 年1月20日,北京晚报报道:我国去年新增853万老年人口,占总人口比例增加了0.6个百分点...60周岁及以上人口 万人,占总人口的14.9%,65周岁及以上人口 万人,占总人口的9.7%,这就意味着我国7人中就有1个老年人。国际上通常把60岁以上的人口占总人口比例达到10%,或65岁以上人口占总人口的比重达到7%作为一个国家或地区进入老龄化社会的标准。由此看来,我国人口老龄化已呈现加速发展态势,预计到 2030 年,将成为全球人口老龄化程度最高的国家,国务院参事、全国人大教科文卫委员马力预计,到 2050 年,我国老年人数量将达到顶峰,约4亿人左右,届时每四个中国人里面就有一个是老年人。在汹涌的"银发浪潮"里,我国养老模式的发展却相对滞后,社会养老服务体系也不够完善,农家养老以它特有的农村环境资源优势成为一种新型的民间养老模式,它实现了城乡养老资源的互补,弥补了现有养老模式的不足,适应了中国现阶段的国情,是发展多元化养老服务、科学解决诸多社会老龄化困局的有效途径之一。逐步推行政府宏观管理、社会力量兴办为主、养老服务机构自由经营的农家养老模式,使每一个中国人老有所养、老有所学、老有所乐、老有所医、老有所为,是我国当前值得思考和解决的重大课题。 一、老龄化问题日趋严重背景下的养老困局 养老一般涉及三个方面,即经济或物质的供养、生活照料和精神慰藉。根据三方面"养老支持力"的来源,我国现阶段主要有家庭养老、社会养老、自我养老和社区养老等主要模式。由于当前我国社会的急剧变迁和特殊的人口背景,我国老龄化速度快,发展猛,这对本来十分脆弱的养老服务体系带来不小的挑战,我国目前的几种主要养老模式愈来愈难以适应和支撑日益严峻的国民养老需求,我国老龄化问题日趋严重。 (一)家庭养老不断弱化 家庭养老是指由子女及配偶、亲属为老人提供经济支持、生活照料和精神慰藉的养老模式。这一养老模式符合中国"养儿防老"传统,子女回报父母养育之恩,父母享受天伦之乐,还可以帮助子女做些家务,照顾第三代。家庭养老一直在我国占主导地位, 2000 年人口普查表明,我国家庭养老占 43.83 %,农村家庭养老占 48.92 %。不过,改革开放以来家庭养老模式正不断走向弱化。一是工作竞争压力大,年轻人外出闯荡的越来越多,许多子女无法满足老人希望得到的生活照料和精神慰藉需求。当前老年人空巢或独居比例递增,许多老人恐惧、孤独、抑郁等心理问题严重。据全国老龄办发布的《中国老龄事业发展报告 (2013 )》显示,我国空巢老年人口规模继续上升, 2012 年为0.99亿人, 2013 年突破1亿人大关。二是独生子女政策造成越来越多的家庭日趋小型化。"在这20多年里,我国第一代独生子女长大成人,并开始养育下一代。于是,由4位老人、1对夫妻和1个孩子构成的 421 家庭数量激增。"结果是子女赡养老人的负担非常严重,特别对那些父母没有或只有很少退休金的子女而言,经济不堪重负;而对那些家中有生活不能自理、需要专人照顾的高龄化老人的家庭,更是经济负担和生活照料负担叠加,子女苦不堪言,难以为继;三是老人与子女间在价值观、生活方式和兴趣爱好等方面存在较大分歧,若同住,必矛盾重重,甚至与儿女反目,这不仅伤害了家庭成员间的和气,更是影响到老年人养老生活的质量。四是许多老人养老观念的变化。一些经济独立、有知识有文化、身体健康的老年人,希望有自己的独立生活和自由空间,也不愿意拖累和影响儿女生活,选择独居,做自己喜欢做的事情,过自己想过的生活。 (二)社会养老有待完善 社会养老是指仅仅或主要靠社会保障维持生活的养老模式。是在家庭养老模式不断弱化情况下,由社会机构为老年人提供全面服务的一种必然选择。然而,我国当前社会化养老服务体系并未完全建立,我国社会养老服务体系保障面仍相对较小,我国社会保险、医疗保障、养老观念及社会伦理等仍跟不上人口老龄化发展的速度。养老行业属于投资大、周期长、投资回报率低的行业,养老事业的发展主要靠政府投入。目前,我国社会机构养老问题严重:首先,民政机构养老,人满为患。我国养老床位总数仅占全国老年人口的1.59%,不仅低于发达国家5%-7%的比例,也低于一些发展中国家2%-3%的水平。其次,在养老投入、养老专业化程度、养老监管方面都存在着不足、不到位等问题。对许多低收入家庭的老年人而言,入住养老机构或者接受社会养老服务成为一种奢望,一些高龄、独居、失能的老年人养老问题更加突出。最后,养老观念对社会养老仍是一大挑战。中国具有重视亲情与团圆的传统,在中国的价值观里,被子女送进养老院,或者将父母送去养老院,或者老人自己选择去养老院,都不是一件顺理成章或光彩的事情。有些子女坚决认为不可能将父母送进养老院,认为养老院条件再好也不能让父母去。原因是大多数人认为,进养老院是那些孤寡老人和五保户才去的,若将父母送养老院就会被别人说或骂自己不孝。另外,由于当前我国养老院在管理、条件等方面的不足,也是许多人不愿父母进养老机构的重要原因。 (三)自我养老困难重重 自我养老是指通过年轻时加大养老积累和充分挖掘老年人自身的养老潜能,提高老年人经济、心理自立能力的一种养老模式。自我养老强调老年人自强、自立,不靠儿女,不靠社会,不靠政府,而是靠自己养好自己,只有自己的所有资源存量几乎耗尽时,才向家庭、社会或国家净索取。这一模式打破了传统"养儿防老"旧思想,树立自力更生理念,增强了老年人的自信心,年轻了老人的心态,减轻了家庭、社会和国家负担。不过也存在如下困难:一是要有健康的体魄。自然规律决定人到了一定年龄,就会衰老,疾病缠身,如果不注重保养,想要自我养老,必是心有余而力不足;二是要有坚实的经济基础。我国许多老人由于年轻时养儿养女,赡养老人,家庭经济负担沉重,再加上工资不高,积蓄不多,要在年老时承担自身所有的各项生活费用,还是困难重重;三是要有脱俗的观念。中国传统的"养儿防老"观念自古以来就根深蒂固,世代相传,使大多数老年人都认为年轻时吃苦,老了就不中用了,应让年轻人去打拼天下,老年人应该享享清福,而不应该自不量力的再有其他追求了,能在老年时还拥有一份属于自己的事业和追求的老年人寥寥可数。 (四)社区居家养老发展迟缓 我国正在探索以社区为基础的居家养老新模式。"社区养老是以家庭养老为主,社区机构养老为辅,在为居家老人照料服务方面,又以上门服务为主,托老所服务为辅的整合社会各方力量的养老模式。"它可以满足老年人亲缘、地缘心态,使老年人住在自身熟悉的、街访邻里都彼此熟识的社区里,只需通过信息服务平台,就可得到社区护理站提供的各种服务,享受到在养老院里一样的待遇。而且社区护理站的财政、设施、护理人员等方面的问题多由政府来解决,因而也减轻了家人的经济负担,这是一种较为理想的养老模式。然而,我国目前的社区居家养老服务经费不足、筹资渠道比较单一,主要依靠政府的财政性拨款与财政性补助,及不确定的社会福利彩票的福利金。由于"未富先老"的现状及捉襟见肘的政府财政,使社区服务对象覆盖面较窄,许多地方的服务对象仅限于生活极端困难的老年人,正是这种财力上的限制制约着社区居家养老模式的发展及效果的发挥。 二、农家养老模式在解决 养老困局中的优势分析农家养老是一种利用农村田园风光、自然山水、农家院落等环境和资源优势,以低廉的价格吸引老人前来吃、住、玩及生产的民间养老模式。近年来,越来越多的都市老年人携朋邀友、成群结队,一拨拨离开喧嚣的城市,自发地走进环境宜人的农村,走进田园,实践农家养老模式。这一新型养老模式不仅为都市老年人提供了健康、廉价和发挥余热的养老环境,也为农村及农村的老年人养老提供了经济、文化和社会支持,对统筹城乡资源、增加农民收入、转移农村劳动力、促进社会和谐稳定等方面起着积极的作用。 (一)农家养老为都市老年人提供了健康、廉价和发挥余热的养老环境 1.农村自然环境有利于都市老年人身体健康。 在现代化、城市化进程中,老年人越来越不适应市场竞争的节奏、频率、紧张度、作息时间与活动空间,老年人越来越不适应污染的环境及脆弱的生态,他们需要亲近大自然,回归生态,需要自然养老、生态养老、环境养老,去享受环境安宁、空气清新、生活舒适的农村或郊区生活。农家养老恰恰满足了都市老年人这一养老需求。在农村,车少、人少、树多,空气好,噪音少,生活节奏慢,睡觉受外界干扰小,因此,生活悠闲,睡眠质量高,在乡村住上一两个星期,定会全身舒畅,心旷神怡;在农村,吃的是原生态食品,喝的是纯天然泉水,吃得干净,喝得放心,不用担心食品污染问题;在农村,可以力所能及的自己种菜、养鸡、养鸭、种水果等,不仅可以陶冶情操、亲近自然,而且还可以锻炼身体、增强体质。 2.农家养老解决了许多都市老年人经费紧张问题。 我国许多单位的老人退休工资并不高,随着近年来物价和人力费用的上涨,每月工资只能支付有限的生活费用,很少有存余,如果遇到身体病痛或请保姆等费用,更是难以为继。如何让这些都市老年人用有限的养老金或退休金过上高质量的生活?有效解决途径就是让都市老年人去农村养老。一方面农村生活费用低,花销少,生活成本远低于城市,如水是山泉水,菜可自己种或山上采,即使请保姆费用相对也较低;另一方面,城里的房价相对较高,可以把城里的房子租出去,换上农村宽敞、明亮的大房子,即使付房租,也还有不少结余。 3.农家养老为都市老年人发挥余热提供了平台。 高龄社会的老年人一部分是需要照顾的对象,但还有很大部分人是不错的人力资源。若我们把老年人群划分为"高老、中老和轻老"三个层次,那么,在那些轻老、中老者中,有许多老人不仅有着丰富的知识、技能和经验,而且身体条件依然很好,有着较强甚至强烈的工作愿望,但在竞争激烈的都市里却一直苦于找不到可以发挥余热的用武之地。农家养老恰为他们发挥一技之长、继续发挥余热提供了机会和平台,比如当教师的老年人可以帮助当地小孩辅导功课,特别对留守儿童更是作用重大;当医生的老年人可以用自己所擅长的医术,解决当地人一些疾病的痛苦,传播一些有用的医疗健康知识;当艺术家的老年人,可以教当地小孩学画画、学书法、学唱歌、学乐器等,这不仅可以赢得当地人的尊重,而且可以增强老年人的精神满足感,让他们的晚年生活更加丰富、充实,还可以让他们获得一定的经济收入,增强自我养老的实力,减轻家庭或社会的负担。 (二)农家养老为农村老年人养老提供了经济、文化和社会支持 中国养老问题非常严峻,但最严峻的则在农村。一是我国农村老人的数量远远超过城市。根据最近的人口普查数据,我国农村老年人口为 8557 万人,占老年人口总数的 65.82 %;二是农村的老龄化水平高于城镇1.24个百分点,这种城乡倒置的状况将一直持续到 2040 年;三是我国农村老人大多数没有退休金和养老金等,农村子女养老经济负担相对更严重。 1.农家养老促进了农村经济发展,为农村老年人养老提供了经济支撑。 城里老年人到农村消费,不仅解决了当地农产品的销路问题,也为农村许多空置房屋的利用提供了机会。特别到了一些节假日,城里老年人的子女便会前往探望,甚至带上朋友、同学和单位的同事到村里来,尝原生态食品,住农民家小洋楼,增加了农民的收入。现在,有许多农民不惜拿出积蓄,甚至贷款盖楼,做起农家养老的生意。一年普通农家赚三四万,一些高的则赚八九万,甚至十多万。农民有了钱,赡养父母的一些费用就不足挂齿,避免了以前由于生活拮据而兄弟间为赡养老人互相推诿、反目成仇的状况。农家养老促进了农村经济发展,在一定程度上为农村老年人养老提供了经济支撑。 2.农家养老留住了年轻人,为农村老年人养老提供了社会支撑。 农家养老带动了农村经济社会的发展,得到了当地政府的高度重视。许多政府不惜花重金改善当地基础设施,如全面改善山区交通设施,在农村铺设水泥路、修建下水道、安装路灯、增设通讯信号接收设备、安装宽带等,使农村基础设施建设得以完善。农村条件变好,回家有钱可赚,必将吸引更多的年轻人回到农村创业致富。届时,农村老人不再孤单、不再寂寞,儿女回到身边啦,孙子孙女也伴随左右,过上了抚孙弄子、颐养天年的快乐日子。 3.农家养老为城乡老人提供了交流机会,提升了农村老年人的精神面貌。 一般说来,农村老年人平时在家干点农活,做做家务,闲时三五成群聚在一起聊聊家常。城市老年人入住农村后带来了新鲜的信息和生活方式。他们每天早上起来,散散步,打打太极拳,做做健身操,中午晒晒太阳、打打牌,到了晚上一起唱歌,跳点老年舞。在农村老年人的眼里,觉得城里的同龄人活得有滋味、活得有价值。渐渐地农村老年人内心会受一些影响,产生一些改变,不少老年人愿意或主动加入其中,共享新的生活方式。此外,村里的都市老人多了,与城里人交流的机会也就多,从交谈、交往和潜移默化的影响中,农村老人的知识信息、思想意识、生活方式和精神面貌等将焕然一新。 三、农家养老模式的主要特点和运作方式示例 农家养老是借助民间力量、解决农家子女就业和增加收入、养老休闲、费用合理、老人乐意的新型养老方式,它符合中国的国情,并逐步形成了自己独有的特色,近年来在全国各地都得到了不同程度的实践和发展,成为养老模式的有益补充。 (一)农家养老模式的主要特点 依托于田园风光、清新空气、自然山水的农家养老模式得到不少老年人的亲赖,根据他们在农村养老的需求特征,可以归纳出五种主要的农家养老模式。 1.避暑型。 每到夏季天气变热时,一些老年人便向乡下转移,在农家住上几个月,待天气转凉后,再回到城里。避暑度假的养老模式起步较早,是指老年人以旅游度假的方式,在夏季天气炎热时去一些风景名胜区或北方滨海城市度假。但是,这种方式费用较高,不仅要支付来往的车费和相关费用,还要支付旅游区相对较高的食宿费用,因此,这种旅游避暑的方式主要针对那些有一定积蓄或离退休工资较高的老年群体,而收入较低的老年人则望而却步。 2.居家型。 老年人与农户签订协议,长期租住于农户家中,甚至通过购买城市周边的农村老年公寓或购买土地自己建房,实现长期居家的目的。居家型的特点是除过年、过节回城市,与子女、亲友团聚,其余时间都在农村养老。好处是可以将城市的房子出租,获得一部分收入,补贴在农村的消费,而农村房价、地价较低,可以租住或建造更宽敞、明亮和通风的地方居住,既"豪华又经济"。另外,还可租地种菜、种水果、养鸡、养鸭、养鱼等,吃上放心蔬菜、瓜果,提高膳食品质,促进老年身体健康。 3.回乡探亲型。 许多老人长期在外地工作,对家乡的山山水水,对家乡的亲人、儿时的伙伴及同学等有着挥之不去的情愫。因此,他们当中有些人毅然回故乡,有的住在自己的老宅,有的住在亲戚朋友家里,有的甚至在老家盖新房,过上田园生活。 4.疗养型。 这主要针对一部分有慢性病或大病初愈需要特别护理的老人。因在城市或风景区的疗养费用较高,普通家庭没法承担,而他们的子女忙于工作,根本腾不出时间照料老人。因此,一些有条件的地方可以通过与专业医疗、康复机构合作,为老年人提供全方位照料看护服务,既解决了城市一部分老人没人护理的问 题,也为农村农民提供了收入。此外,农村山水秀丽、空气清新、宁静幽雅的环境,可以为慢性病或大病初愈者提供康复必备的条件。 5.交友型。 这主要针对一部分单身或喜欢交友的老年人。他们可以通过联系自己的同学、同事及老乡,也可利用组织、兴趣班协会等,三五成群到农家住上一段时间。养老休闲和朋友相聚二者兼得,不仅可以避免一个人生活产生孤单情绪,还可增进朋友间的友谊。 (二)农家养老模式的运作方式示例 我国农家养老模式因各地经济水平和地理环境的差异,呈现出不同的发展态势,并受老年群体不同需求特征影响,其运作方式各异,但具体操作方式主要体现在以下四个方面。 1."寄家"式。 是指老年人住到农民家中,由35岁至55岁的农村富余妇女劳动力对他们进行护理,照顾老人的起居饮食。这些农村妇女因要照顾家庭或文化素质较低,无法到外地找工作,大部分时间都呆在家里务农,没有额外的经济收入,家里又有几间闲置的房子,正好可以安排老年人居住,并顺便照顾一下老年人的起居饮食,而寄居在农家的老年人,则给予相应的食宿及护理费用,补给农家的经济收入,二者各取所需,相得益彰。如崇明妇女沈晓多将上海生病老人魏老太接回自己家中照料,魏老太夫妇搬到崇明,将上海市区的房屋出租,用来支付在崇明的食宿和护理费,在崇明的一年多时间里,魏老太生活满意,病也减轻了很多。


独家供稿:移动labs 到中移动研究院找工作 中移动研究院定期沙龙的实况 搜集中国电信运营商的情报 与中移动员工直接互动 2007年9月的互联网大会上,中国移动副总裁刘爱力先生在其发表的演讲中概括了移动通讯、传统的电信通讯和互联网产业的发展趋势,他以为,整个趋势是"四化",即互联网业务的移动化、电信产业的趋中心化、固网的融合化、移动自费固网化等。随着这些趋势的发展,刘爱力先生以为,传统的电信运营商正无奈地向互联网运营商学习,中国移动现在也在思考社区的题目、广告的题目等等,同时,中国移动也在思考自己在价值链上的位置。 互联网市场上演"浏览器群雄争夺战" 的确,目前的互联网是最朝阳的一个产业,它是各种信息技术、业务和应用研发、试验、推广并不断繁荣的沃土。经过十多年的探索,互联网培育了网民乃至公众的的信息消费习惯,引领了各种信息时尚和潮流,做大了信息化服务市场,是通讯运营企业创新信息化业务不可多得的"老师"。目前,以尊重用户诉求、实现与用户互动的 web2.0应用的发展成为最大的热门,这给通讯运营企业开展业务创新推动企业转型带来深刻的启示,提供了极佳的鉴戒。 一、互联网新贸易模式带来的机遇和挑战 互联网行业在近几年里迅猛发展,即时通讯、网络游戏、电子商务、搜索服务、网络电话以及新兴的各类web2.0应用百花齐放,各种新的贸易模式给移动通讯业带来了巨大的挑战,但也带来了很好的发展机遇,孕育着大量的商机。 挑战主要表现在两个方面:一方面,互联网的新通讯方式对语音业务产生了很大的影响。互联网的发展催生了大量的传统语音业务的替换品,如qq、msn、泡泡、雅虎通等即时通讯软件都具备语音视频交互的功能,而用度几近为零,这使传统的话音业务分流严重。宽带的发展也为voip的发展提供了条件,voip以其低廉的价格对国际国内长途电话和本地电话造成巨大的冲击。据统计,skype软件的用户已达3400万,并且天天有15万的新增用户,这对传统语音业务无疑是致命的打击。另一方面,点对点传输的p2p技术对运营商宽带的发展非常不利。大量的数据传输大大消耗了运营商的带宽,令运营商付出了很大的资源代价却无法获得收益。 更为严重的是,互联网的免费模式破坏了移动通讯业固有的贸易模式,改变了用户的消费习惯。众所周知,互联网经济是一种眼球经济,它在消费者层面实行业务免费,从而聚集大量用户,而后向广告商收取广告费,并努力争取风险投资。例如:信息浏览、即时通讯、博客、电子邮件、视频节目下载等业务都是免费的,消费者早已形成了免费使用的消费习惯。而移动运营商的传统的贸易模式就是通过向消费者出售语音产品,并通过预支费或后付费的方式向用户收取用度。互联网先进为主的免费贸易模式让运营商在推广手机邮箱、手机报、即时通讯等业务时碰到了很大的障碍。 然,互联网新贸易模式也给运营商带来了很大的发展机遇,表现为互联网层出不穷的新业务刺激了用户个性化、多样化、综合化的需求,使互联网与移动网业务产品结合形成的增值业务潜力巨大。 二、学习互联网运营,实现移动业务创新 如何实现移动业务创新,稳步走上为社会提供综合信息服务的道路,是当前移动通讯运营企业非常关注的一个课题。创新既可以通过自主创新,也可以通过学习、引进、消化、吸收来实现创新,那么移动运营企业从互联网能学到什么呢? 我们先来看一下目前有什么样的创新点:一是新业务的创新,诸如手机电视、移动博客、手机邮箱、移动搜索等;二是服务方式的创新,互联网能够实现如此迅猛的发展,与其重视客户需求、注重对细分市场的产品开发、体验式营销、夸大产业链合作共赢的做法等这些因素不无关系,这些都是移动通讯运营商在创新服务模式中值得学习鉴戒的。 业务与服务模式的创新应该包括以下几个题目:为目标消费者提供什么样的产品或服务;公司如何将产品和服务传达至目标消费者;公司在其所处的贸易生态网络中如何定位自己的角色。因此,移动通讯运营商通过鉴戒互联网的经验,应该在以下四个方面积极创新: 1、客户服务模式的创新。洞察顾客的需求是企业经营的出发点。互联网企业深知顾客需求是动态变化的,因此根据这种变化不断重新定义客户群体,选择新的细分客户,提供特别的、更新、更快、更好、更全的产品和服务给客户,从而适应来了客户的需求,获得了潜伏的利润。通讯运营企业也应该根老狼据目标顾客的需求提出对顾客的价值主张,通过合适的产品和服务往满足顾客的需求。研究顾客能帮助电信运营企业更好地服务顾客,并发现新的市场机会。随着顾客需求不断发生变化,企业必须更具这种变化重新定义顾客,选择新的细分顾客,提出相应的顾客价值主张,从而帮助企业更好地适应顾客需求,从根本上创新企业的贸易模式。比如,传统的pc机网络游戏玩家是否可以成为移动运营商的目标顾客?传统的电视娱乐节目给观众提供的价值又能否变为移动运营商的新顾客价值主张? 随着通讯业与it产业、移动业与娱乐业、移动业与传媒业的融合,移动业的客户范围将更加广泛。一些有it服务需求的企业群体、网络游戏玩家、传统电视节目收看群体、音乐爱好者都可能成为通讯与的新客户。近几年,疯狂的彩铃下载极大的拓宽了无线音乐市场,手机电视等也开始初现,移动运营商在引导客户消费方面已经取得了不错的成绩。 2、产品和服务模式的创新。提供什么样的产品、服务是贸易模式的重要组成部分。产品的差异化是竞争上风的重要来源,提供特别的产品、服务的贸易模式是难以模仿的,能够为顾客创造独特的、附加的价值,更有效的保护利润流。 移动运营商在开发新产品时,应该留意利用自身的核心资源,将网络、平台、客户等上风和新产品结合才能使产品更具有竞争力。一部分专家以为,移动业的产品创新,应该立足于传统业务的精耕细作,例如:彩铃、彩信,大力开发增值业务。还应该多寻找一些移动业与其他行业融合所产生的机会,例如,移动与互联网、移动与传媒、移动与娱乐等,开发新的信息业务。移动企业要成为信息服务提供商,并不是完全往做信息服务,只是多与其他产业合作开发产品,最后通过自有的渠道传递出往,给用户以"综合信息服务"这样的品牌感受。 3、价值链定位模式的创新。在高度竞争的环境中,价值和利润频繁的在移动产业价值链中移动,今天价值链中最赚钱的环节也许明天就会陷进困境,并且价值链也会发生断裂、压缩和重新整合。在互联网业界,几乎没有一家企业是凭一己之力单干的,他们"合作把蛋糕做大"的观念已经非常牢固。因此移动企业要考虑利润产生的环节和自身实力,在价值链中选择合适的位置,发展与设备提供商、软件提供商、内容提供商、服务提供商等的联系,发挥协同效应,形成共同为顾客提供价值的网络。包含独特联系的价值网络,会给企业带来难以模仿的竞争上风,成为贸易模式创新的重要思路。 4、收进模式的创新。如何能让客户买单,实现企业盈利,是企业最关心的,这也是贸易模式创新的核心。传统移动业收费模式只有一种,那就是向使用移动产品的客户收费,而互联网的收费模式不仅有向下游消费者收费的形式,也有向上游商家收费的形式。目前,由于互联网一些免费的模式已经对传统的盈利模式产生的很大冲击,用户的使用习惯也已经形成,移动运营商不可能在短时间内改变用户的习惯。因此,移动运营商在创新收进模式时,应该引导用户,鉴戒互联网一些成熟的盈利模式,结合自身平台和网络来创出新模式。除此之外,互联网的广告模式,运营商也可以在自身的移动通讯网中加以鉴戒,但是由于移动网是安全性很高、质量很高的网络,运营商必须对广告的内容加以严格的控制,推送的方式也应该让客户接受。而网络游戏的盈利模式,运营商完全可以鉴戒。况窃冬运营商拥有更完善的收费和网络通道。 (尚斌发在官网的原文: nity/my_blog/2388/5121) 更多出色内容请查看:移动labs 更多移动人博客 推荐博文:手机电视何不也来ugc?


农历的正月初一,现称春节,民间俗称『过年』,『年』的原意是指谷物成熟。三千多年前的甲骨文中已经出现了『年』字,不过写法与今不同,它是由『禾』和『千』两个字加在一起组合成的;这各自的意思很明显,表示谷物累累,收成良好。古书上每将五谷成熟,丰收之年,称为『有年』;大丰收的年分,称为『大有年』。以后,便把谷物的一熟算做一年。到了周代,正是以『年』名岁,一年的开头叫做『岁首』。西汉太初元年(公元前104年),汉武帝刘彻主持制定太初历,正式确定每年正月为岁首,正月初一为元旦。太初历实际上是继承了夏历的历法,并采纳了二十四节气,以利于指导农业生产,所以才叫做『农历』。农历元旦,还有许多别的名称,如:元日、元朔、元正、元辰、正旦、新正、新春、新年等等,都是指一年的开头第一天。民国成立后,正式采用阳历,将每年的1 月1日定为元旦,把农历元旦改称春节。


第一单元 认识更大的数 一、大数的意义 1. 计算单位 : 个(一)、十、百、千、万、十万、百万、千万、亿...都是计数单位。 2. 数位 :不 同的计数单位按照一定的顺序排列,它们所占的位置叫做数位。 3. 数级 :按 照我国计数习惯,从右起每四个数位为一级,分别是个级,万级,乙级。 4. 相邻两个计数单位之间的进率是10;不相邻的两个计数单位,看它们之间隔几个计数单位,就用几个10相乘的积作为它们之间的进率。 二、大数的读写 1. 亿以内数的读法 : 读数时,从高位读起,亿级或万级的数都按个级的读法去读,再在后面加上一个"亿"或"万"字;每级末尾不管有几个零都不读,其他数位上有一个0或连续几个0,都只读一个"零"。 2. 亿以内数的写数方法 : 写数时,从高位写起,按照数位的顺序写,哪个数位上有几个计数单位,就在那个数位上写几,哪个数位上一个计数单位也没有,就在那个数位上写"0"占位。 三、大数的比较与改写 1. 比较数大小的方法 。 多位数比较大小,如果位数不同,那么位数多的这个数就大,位数少这个数就小。如果位数相同,从最高位开始比起,哪个数字大,那个数就大。如果最高位上的数相同,就比较第二位,第二位上数字大的数就大,依次类推。 2. 整万或整亿数改写成以"万"或"亿"为单位的数的方法 。 把整万的数改写成以"万"为单位的数,将万位后面的四个0去掉,再添上"万"字; 把整亿的数改写成以"亿"为单位的数,将亿位后面的八个0去掉,再添上"亿"字。 四、近似数 1. 精确数与近似数的特点 。 精确数一般都以"一"为单位,近似数都是省略尾数,以"万"或"亿"为单位。 2. 用四舍五入法求近似数 。 四舍五入方法好,近似数有法儿找。 取到哪位看下位,别忘同"5"作比较。 是5大5前进1,小于5的全舍掉。 添上几0看原数,等号换成约等号。 五、自然的认识 1.表示物体个数的0,1,2,3,4,5,6..都是自然数。 2.自然数的个数是无限的,0是最小的自然数,没有最大的自然数。 3.所有的自然数不是单数就是双数。 第二单元 线与角 一、线的认识 1. 认识直线、线段与射线,会用字母正确读出直线、线段和射线。 直线 :可以向两端无限延伸;没有端点。读作 :直线ab或直线ba。 线段 :不能向两端无限延伸;有两个端点。读作:线段ab或线段ba。 射线 :可以向一端无限延伸;有一个端点。读作:射线ab(只有一种读法,从端点读起。) 2. 过一点可以画无数条直线;过两个点能画一条直线;过三点,如果三点在一条线上,经过三点只能画一条直线,如果这三点不在一条线上,那么经过三点不能画出直线。 3.在两点之间的所有连线中,线段最短。 二、相交与垂直 1. 相交的概念 :如果两条直线只有一个公共点,这两条直线叫作相交直线。 2. 垂直的概念 : 当两条直线相交成直角时,这两条直线互相垂直。(互相垂直:就是直线oa垂直于直线ob,直线ob垂直于直线oa)这两条直线的交点叫做垂足。 3. 垂直线段的性质 :从直线外一点到这条直线的所有线段中,垂直线段最短。 三、平移与平行 1.平行线的概念:在同一平面内,永不相交的两条直线叫做平行线。 2.平行线间的距离处处相等。 四、旋转与角 1. 角的概念 。由一点引出两条射线所组成的图形叫做角。角是由一个顶点和两条边组成的。 2. 认识平角、周角。 平角 :角的两边在同一直线上,(像一条直线),平角等于180°,等于两个直角。 周角 :角的两边重合,(像一条射线),周角等于360°,等于两个平角,四个直角。 3. 角的分类 :小于90度的角叫做锐角;等于90度的角叫做直角;大于90度小于180度的角叫做钝角;等于180度的角叫做平角;等于360度的角叫做周角。 五、角的度量 1. 认识度 :将圆平均分成360份,把其中的1份所对的角的大小叫做1度,记作1°,通常用1°作为度量角的单位。"°"写在数的右上角,要偏小一些,过大易与数字混淆。 2. 认识量角器 。量角器是把半圆平均分成180份,一份表示1度。量角器上有中心点、0刻度线、内刻度线、外刻度线。 3. 量角器的使用方法 。 角的大小要度量,可请量角器帮忙。 "中心""顶点"先重合,"线""边"重合也别忘。 对准另边找刻度,内圈、外圈细思量。 第三单元 乘法 一、三位数乘以两位数 1. 估算 :一般情况下,计算较大数目的乘法时,先对计算结果进行估算,以把握精确计算结果的合理范围。估算时,把每个乘数都看作与之接近的整百、整十或几百几十数,再将乘得的积作为估算结果。 2. 笔算方法 :相同数位对齐,先用两位数个位上的数去乘三位数,得数的末位和两位数的个位对齐;再用两位数十位上的数去乘三位数,得数的末位和两位数的十位对齐;最后把两次乘得的积相加。 3. 乘数末尾有0的简便算法 :乘数末尾有0时,可以先把0前面的数相乘,再看乘数末尾一共有几个0,就在积的末尾添上几个 0。 二、估计具体事物的数量时, 如果这个数量比较大,可以把它分成相同的若干份,先估计出一份的数量,再乘以份数估算出总数量。 第四单元 运算律 一、四则运算 1. 在没有括号的算式里,如果只有加减法或者只有乘除法,要按照从左到右的顺序计算;如果既有加减法又有乘除法,要先算乘除法,后算加减法。 2. 如果有括号,要先算小括号里面的,再算中括号里面的,最后算中括号外面的。 二、加法运算定律 1. 加法交换律 :两个数相加,交换加数的位置,和不变。用字母表示是:a+b=b+a. 2. 加法结合律 :三个数相加,先把前两个数相加,再和第三个数相加,或者先把后两个数相加,再和第一个数相加,它们的和不变。用字母表示是:(a+b)+c=a+(b+c). 三、乘法运算定律 1. 乘法交换律 : 两个数相乘,交换乘数的位置,积不变。用字母表示是:a×b=b×a. 2. 乘法结合律 :三个数相乘,先乘前两个数或者先乘后两个数,积不变。用字母表示是:(a×b)×c=a×(b×c). 3. 乘法分配律 :两个数的和与一个数相乘,可以先把它们分别与这个数相乘,再相加。用字母表示:(a+b)×c=a×c+b×c 四、减法的性质: 一个数连续减去两个数,等于这个数减去这两个数的和。用字母表示为:a-b-c=a-(b+c)。 第五单元 方向与位置 一、描述行走路线: 要先确定所走的方向及距离,然后确定到达地点。当按原路返回时,所走的每一段与原来路线的方向正好相反,但距离不变。 二、用数对表示位置 用数对表示位置时,应先写列,后写行,两个数之间用逗号隔开。 第六单元 除法 一、除数是整十数的除法: 两三位数除以整十数,先看被除数的前两位,如果被除数的前两位不够除,就看被除数的前三位,除到哪一位,就把商写在那一位的上面,如果有余数,余数要比除数小。 二、三位数除以两位数的笔算方法: 先用"四舍五入"法把除数看作与它接近的整十数试商。先看被除数的前两位,如果被除数的前两位不够除,就看被除数的前三位,除到哪一位,就把商写在那一位的上面,如果有余数,余数要比除数小。 三、商不变的规律: 被除数和除数同时乘或除以相同的数(0除外),商不变。 四、路程、时间与速度 1. 速度是指物体在单位时间内所行的路程。 2. 路程、时间和速度之间的关系: 路程=速度×时间 时间=路程÷速度 速度=路程÷时间 五、总价、数量与单价 单价×数量=总价 单价=总价÷数量 数量=总价÷单价 第七单元 生活中的负数 一、温度 1. 零下温度表示比零摄氏度还低的温度,可以用负数表示。零下2℃表示比0℃低2℃,用-2℃表示,读作:零下二摄氏度。 2. 比较两个零下的温度的高低:零下温度的数字越大表示温度 越低。 二、正负数 1. 正数和负数表示两个意义相反的量:规定一个量为正,与它意义相反的量就为负;正数是在数(0除外)前加上"+"号或省略不写,读作正几或几,负数必须在数前面写上"-",读作负几。 2. 0既不是正数也不是负数。 第八单元 可能性 一、可能性: 事件的发生有确定性和不确定性,确定事件用"一定"或"不可能"来描述,不确定事件用"可能"来描述。 二、事件发生的可能性有大有小。 可能性的大小与数量有关,在总数中所占数量越多,发生的可能性就越大;所占数量越少,发生的可能性就越小。 看完的同学,我给你们点个赞!


认知心理学的研究表明,人认识客观事物首先要通过感觉器官形成一定的初始印象,然后才能进一步深入研究,认识事物的本质。感知觉活动时人类认识外界事物的起点:另一方面,感应与行为地理学的研究也发现,与地理空间有关的人类行为,例如选址行为、旅游行为等等,首先取决于人类对地理环境的认知形象。是认知形象而不是客观环境本身影响了人的行为,认知形象逼近客观环境是人类逐步了解地理环境本质的渐进过程。因此,人类往往在环境决策之前,依据感知形象做出决策。实际上,在与环境相互作用的过程中,如适应与改造环境时,也是如此。 通过感知活动所获得的初始印象就是人们心中的、关于此客观事物的"形象"、当然,随着传播社会的发展,广播、电视、报刊、杂志乃至电脑网络等各种大众传播媒体越来越深入和广泛地取代着人们对外界事物的直接感官活动,媒体对于形成和塑造人们心中关于外部事物至形象的作用越来越大。客观事物是丰富多彩、无限多样的,所以,"形象"也是相当普遍的,在人类的知识探索中国,也就出现了形象色色的形象研究。例如,人可以有对自我和他人的感知、对艺术作品的感知、对商品和企业的感知、对国家和总统的感知。 于是就有了文学的人物形象分析、绘画的印象学派、风景的意象研究、城市的印象研究、人地关系研究中的行为地理学和环境心理学、后现代社会与大众文化中的形象研究、品牌形象与企业形象的研究、国家形象与总统形象的研究...这些研究与有关学科的发展,已经从对形象感知的过程描述、形象的现象解释、具体的实例研究,进入到对形象的利用、设计、创造和传播的实用阶段、例如,出现了文艺家对艺术形象的创作、城市规划师对地理空间和自然环境的改造和人工设计、商人与企业管理者对商品和企业的形象设计。 在今天的社会,形象几乎无所不在,美国专家hooson认为,当今时代最强大的两大运动是:自我认同与识别的运动、人与自然环境和全球社会相联系的运动、自我识别运动就是突出与他者的差异、树立自我鲜明形象的运动。 总之,认知、形象与行为是人与外界事物相互作用的一种最普遍和最初是的方式,对人类社会的发展具有广泛而基本的意义。


凤仙花,又名指甲花、染指甲花、小桃红等。因其花头、翅、尾、足俱翘然如凤状,故又名金凤花。凤仙花属凤仙花科一年生草本花卉,产中国和印度。 凤仙花茎高40-100厘米,肉质,粗壮,直立。其花形似蝴蝶,花色有粉红、大红、紫、白黄、洒金等,善变异。有的品种同一株上能开数种颜色的花朵。凤仙花多单瓣,重瓣的称凤球花。据古花谱载,凤仙阴200多个品种,不少品种现已失传。因凤仙善变异,经人工栽培选择,已产生了一些好品种,如五色当头凤,花生茎之项端,花大而色艳,还有十样锦等。根据花型不同,又可分为蔷薇型、山茶型、石竹型等。凤仙花的花期为6-8月,结蒴果,状似桃形,成熟时外壳自行爆裂,将种子弹出,自播繁殖,故采种须及时。 凤仙花性喜阳光,怕湿,耐热不耐寒,适生于疏松肥沃微酸土壤中,但也耐瘠薄。凤仙花适应性较强,移植易成活,生长迅速。盆栽时,当小苗长出3-4片叶后,即可移栽。先用小口径盆,逐渐换入较大的盆内最后定植在20厘米口径的大盆内。10天后开始施液肥,以每隔一周施一次。定植后,对植株主茎要进行打顶,增强其分枝能力;基部开花随时摘去,这样会促使各枝顶部陆续开花。 凤仙花生存力强,适应性好,一般很少有病虫害。如果气温高、湿度大,出现白粉病,可用50%基硫菌灵可湿性粉800倍液喷洒防治。如发生叶斑病,可用50%多菌灵可湿性粉500倍液防治。凤仙花主要虫害是红天蛾,其幼虫会啃食凤仙叶片。如发现有此虫害,可人工捕捉灭除。 用途: 凤仙花种子亦名急性子,茎亦名透骨草,均可入药,有活血化瘀、利尿解毒、通经透骨之功效。鲜草捣烂外敷,可治疮疖肿疼、毒虫咬伤。种子为解毒药,有通经、催产、祛痰、消积块的功效,孕妇忌服;全草捣汁,外用治跌打损伤,花瓣加些明矾捣碎后,可染指甲。 种子含皂苷、脂肪油、甾醇、多糖、蛋白质、氨基酸、挥发油。我国南北各省均有栽培;供观赏,除作花境和盆景装置外,也可作切花。 繁殖: 喜向阳的地势和疏松肥沃的土壤,在较贫瘠的土壤中也可生长。用种子繁殖。凤仙花用种子繁殖。3-9进行播种,以4月播种最为适宜,这样6月上、中旬即可开花,花期可保持两个多月。播种前,应将苗床浇透水,使其保持湿润, 凤的种子比较小,播下后不能立即浇水,以免把种子冲掉。再盖上约3-4毫米一层薄土,注意遮荫, 约10天后可出苗。当小苗长出2-3片叶时就要开始移植,以后逐步定植或上盆培育。 药用: 【来源】本品为凤仙花科植物凤仙花impatiens balsamina l.的花。夏季花盛开时采收,鲜用或晒干。 【性味归经】甘,温。有小毒。 【功能主治】活血通经,祛风止痛,外用解毒。用于闭经,跌打损伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,痈疖疔疮,蛇咬伤,手癣。 【用法用量】 1~2钱;外用适量,鲜花捣烂敷患处。 【注意】孕妇忌服。 【备注】(1)全草在南方地区作透骨草用。 (2)凤仙花含有促癌物质!促癌物质不直接挥发,但会渗入土壤,长期食用种植在该土壤里的蔬菜,很危险。 【相关诗词】 "细看金凤小花丛,费尽司花染作工,雪色白边袍色紫,更饶深浅日般红。" "洞箫一曲是谁家,河汉西流月半斜。俗染纤纤红指甲,金盆夜捣凤仙花。" "杨妃生而手足甲爪皆红,宫中效之。" "夜听金盆捣凤仙,纤纤指甲染红鲜。投针巧验鸳鸯水,绣阁秋风又一年。" 【化学成分】 1. 种子(急性子): 含皂苷、脂防油,油中含凤仙甾醇(balsaminasterol,c27h80o)、杷荏酸(parinaric acid,c17h28o2)、α-菠菜甾醇(α-spinasterol)及β-谷甾醇。此外,又含皂苷、槲皮素二糖苷、槲皮素三糖苷,并含挥发油、蛋白质、氨基酸及多聚糖。 2. 花: 花中含2-甲氧基1,4-萘醯、黄酮类化合物:山奈醇(kaempferol)及槲皮素(q ercetin)。 3. 全草(透骨草): 凤仙地上部分含指甲花醯、指甲花醒甲醚和槲草素;全草含羟基苯甲酸、芥子酸、咖啡酸;茎含山奈酚-3-葡萄糖苷、天丝葵素、矢车菊素等;还含各种花色苷,有矢车菊素、飞燕草素、蹄纹天兰素、锦葵花素、山奈酚、蛋白质、氨基酸及多糖。 【药理作用】 1. 种子(急性子): (1) 急性子煎剂、酊剂、水浸剂对兔、豚鼠离体子宫均有明显的兴奋作用,对麻醉兔在位子宫亦有明显兴奋作用。 (2) 本品水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌均有不同程度的抑制作用。 2. 花: 凤仙花的鲜花汁,对红色表皮癣菌、堇色发癣菌及腹股沟表皮癣菌、考夫曼高尔夫表皮癣菌均有抑制作用。 3. 全草: 凤仙地上部分有抗真菌、止血作用。 【性味功能】 1. 种子(急性子): 甘,温。有小毒。活血通经,祛风止痛,外用解毒。 2. 花: 甘,温,归肾经;有小毒。活血通经,祛风止痛,外用解毒。 3. 全株: 味苦、辛,性温。归肾经 4. 根: 味甘,性平。 【主治】 1. 种子(急性子): 闭经,难产,骨硬咽喉,肿块积聚。孕妇忌服。 2. 花: 闭经,跌打损伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,痈疖疔疮,蛇咬伤,手癣。孕妇忌服。 3. 全草: 祛风,活血,止痛,消肿。主治关节肿痛,跌打损伤,瘰厉,痈疽疔毒。 4. 根: 祛风止痛,活血消肿。主治风湿关节疼痛,跌打损伤,咽喉骨粳。 【用法用量】 1. 种子(急性子): 用量6~9克。 2. 花: 花1.5~3克(鲜品3~9克);外用适量,鲜花捣烂涂敷患处。 3. 全草: 全株10~15克(鲜品30~60克) 4. 根: 根9~15克 【附方】 1. 治妇女经闭腹痛: 凤仙花3~5朵,泡茶饮。 2. 治水肿: 凤仙花根每次4~5个,炖猪肉吃。 3. 治百日咳: 凤仙花10朵,冰糖少许,炖食。 4. 白带: 凤仙花15克(或根30克),墨鱼30克,煮汤食,每日一剂。 5. 治百日咳,呕血,咯血: 鲜凤仙花7~15朵,水煎服。 6. 治腰胁疼痛: 凤仙花9克,晒干,研末,空腹服。 7. 治骨折疼痛: 干凤仙花3克,鲜品9克,泡酒,内服。 8. 治鹅掌风,灰指甲: 鲜凤仙花数朵,外擦。 9. 治甲沟炎: 鲜凤仙花或叶,加红糖少许,捣烂敷患处。 10. 治跌打损伤: (1)凤仙花根适量,晒干研末,每次9~15克,水酒冲服,一日1剂。(2)凤仙茎叶,捣汁,黄酒冲服。 11. 治瘰厉,发背,一切痈肿: (1)鲜凤仙花捣烂敷患处。(2)鲜凤仙全株连根洗净,捣烂,加水煮汁2次。过滤,将二次滤汁合并再熬,浓缩成膏,涂纸上,贴患处,每日一换。 12. 治毒蛇咬伤: 鲜凤仙全株150克,捣烂绞汁服,渣敷患处;或用凤仙花加酒捣汁服。 凤仙花(指甲花),原产印度、马来西亚和中国南部,一年生草本植物。株高30-80厘米。茎肉质、多汁,节部膨大,叶狭或阔披针形,边缘有锐齿,互生。花腋生,花梗短,单生或数朵簇生,色有紫、朱红、白、粉红或具杂色。花期6-8月。萼片3枚,两侧各一小片,后面一片较大,呈花瓣状,基部延生成弯曲的距,花瓣5枚,侧生的4片两两结合成宽展2裂的翼瓣,从而形成飞凤状。蒴果纺锤形,种子球形,成熟后弹射散出。凤仙花品种极多,花型有单瓣、重瓣、蔷薇型、茶花型、石竹型。株型有分枝向上直伸,有较开展、有游龙状。株高有20-30厘米的矮茎、40-60厘米的中茎以及80厘米以上的高茎等类型。 凤仙花生长强健,喜炎热而畏严寒,对土壤适应性强,喜潮湿而又排水良好的土壤。能自播繁殖。用种子繁殖。3月下旬至4月上旬播种,出苗后经一次移植,苗高8厘米即可定植,株距30厘米。定植后加强管理,防治病虫害。采种繁殖应坚持优选,否则容易退化。采种时可用纸袋先套在果梗上,然后剪下,使种子弹落在纸袋内。 凤仙花可作花坛、花镜材料或盆栽;亦可用作空隙地绿化。 凤仙花的花期控制是通过播种期来调节,3月下旬播种6月-8月开花,4月下旬播种7月-9月开花,5月下旬至6月上旬播种,就可到国庆节开花。 与凤仙花同属的具有较高观赏价值的还有3种,它们是何氏凤仙、苏丹凤仙和巴富凤仙。 株高15-50公分,叶互生,披针形,叶面着生各种鲜艳色彩。花腋出,有距,花色娇美可爱,花叶争妍,璀璨缤纷,观赏价值高。花期极长,几乎全年均能见花,但以春、秋、冬季较盛开,性耐荫,适合日照不足之花坛栽培或盆栽。 由于具不稔性结实不易,繁殖用扦插法,春或秋季扦插适期。剪取肥硕健壮的枝条,每段约6-8公分,扦插于排水良好的砂床或细蛇木屑,保持适当的湿度,约经20余天可发根,待根群生长旺盛再移植盆栽或花坛。 栽培土质以肥活富含有机质之砂质壤土为佳,排水力求良好,排水不良,肥厚多水的茎枝易腐烂。适应日照约50-70%,忌强烈日光直射,但科至春季可直晒柔和的阳光,若过于阴暗则易徒长,生育不良。幼苗栽植成活后,若分枝少,可加以摘心,促使多分枝,并矮化植株。施肥每月1次,三要素或有机肥料如豆饼水、油粕等均佳。性喜温暖,生育适温15-25度,本省春、夏季梅雨季节或高温多湿,是成长的致命伤,长期淋雨极易导致茎枝腐烂。夏季高温切忌强烈阳光直射,将枝条剪短,力求荫凉通风越夏,入秋气温转凉,进入生育盛期再追肥。2年以上老株最好更新繁殖栽培。


去海外买药、体检、看病、美容整形,已成为我国健康消费领域一个新现象。中国是制药大国,制药企业有5000多家,真的有必要不远万里跨国购药? 印度版格列卫与正版的价格相差悬殊 印度等国家利用世贸组织规则,仿制专利药,价格低廉专家建议:用好国际规则,实施必要的强制许可和平行进口,同等对待进口药和国产药。 广东媒体人袁女士的母亲患了肺癌,需要服用抗癌药特罗凯,听说印度版特罗凯的药物很便宜,每盒只要几百元,她专门去印度给母亲购药。记者上网查了一下,特罗凯在今年8月份宣布降价,但仍要4000多元一盒,对于常年需要服用该药物的患者来说,负担着实不轻。 像袁女士一样去印度购买靶向药物的人不少。2014年7月,身患白血病的陆勇将代购渠道分享给需要印度版格列卫的病友,湖南沅江市检察院以"妨害信用卡管理罪"和"销售假药罪"对陆勇提起公诉。2015年3月,陆勇被取保候审,并被称为"印度抗癌药代购第一人"。目前,国内正版格列卫的价格仍要2万多元一盒,仿制药物3000多元,而印度版格列卫一盒只需200多元。 特罗凯、格列卫都是抗癌靶向药,目前尚在专利保护期内,价格较高。为何印度版的靶向药比中国便宜?北大纵横咨询师王宏志告诉记者,这主要跟印度药品专利制度有关。世贸组织《与贸易有关的知识产权协定》(简称trips)以及其它相关协议,对发展中国家和发达国家采取了区别对待原则: 一是发达国家从1995年开始实施药品专利制度,而对发展中国家给了10年过渡期,可以从2005年开始实施专利制度。印度利用这个过渡期仿制了大量专利药品。 二是允许发展中国家采取强制许可方式,即根据本国公共卫生安全需要,未经专利持有人许可生产专利药品。印度又利用该项协定,允许本国制药企业仿制了一些专利药物,价格低廉,因此被称为"世界药房"。 我国政策也提出在紧急状态或在影响公共健康的情况下,可以启用强制许可程序,仿制生产紧急使用的专利药品。中国药科大学国际医药商学院副院长常峰认为,强制许可政策对本国药品创新不利,不利于健康产业发展。他建议,调整价格政策,增强企业创新能力,同时加快进口药审批,可以解决专利药品价格过高的问题。 王宏志认为,我国进口专利药价格在世界范围内也是比较高的,其原因除了放弃以上权利,还在于外资药品的一些超国民待遇。外资药品即使过了专利保护期,也在公立医院药品集中采购过程分组、评分等环节享受最高价格层次待遇,占尽优势。 为了降低这部分药价,今年国家启动药价谈判,首批三个药物降价55%以上,其中和特罗凯同类的易瑞沙、凯美纳两个品种成为谈判药品,降价一半以上,月均花费降至5000-7000元。在同类药品降价压力之下,特罗凯不得不降价30%。谈判药品降价的同时,很多地方将其陆续纳入新农合、医保报销目录,患者负担大大减轻。 国内进口新药审批过程最快需6年 进口药品审批滞后于百姓需求,着急用药的患者难以及时分享到创新成果专家建议:当专利保护时间结束后,对仿制药的生产应开辟较快的审核通道,批准有资质有条件的企业生产。 今年初,云南昆明乙肝患者李女士准备要孩子,主治医师告诉她,需要换一种孕妇也能服用的乙肝治疗药物,即替诺福韦酯。当时,该药在国内还没上市。李女士给美国朋友打电话,让朋友帮她买药。"等国内上市太慢,只能想办法从国外买药,医生说这个药临床疗效最好。" 所幸5月份国家公布了首批药价谈判药物,替诺福韦酯正是其中一种,降价幅度达到67%,而且云南还是全国第一个落实谈判成果的省份。7月份换药时,李女士及时开到了替诺福韦酯。 云南省病毒性肝炎研究中心主任韦嘉说,丙肝药物抗病毒药物更新很快,最新一种药物已在美国上市,国内还没有,疗效非常好,基本都能治愈,但是价格高昂,一个疗程要8万美元。很多患者就去孟加拉、印度买药,价格只有原价的1%。 "国外购药有风险,我并不主张。但病人想用好药的愿望无可厚非,希望国内继续实行价格谈判,把这些专利药品价格降下来。"韦嘉说。 2013年我国丙肝报告发病人数高达20余万例,专家指出,通过口服抗丙肝病毒药物,很大一部分患者可以被治愈。 那么,这些新药为何在国内上市这么慢?常峰说,主要跟药品审批制度有关。按照我国《药品管理法》,进口药品需要提出临床研究的申请,得到批准后进行3期临床试验,然后再报药监部门审批通过,拿到许可证后,通过政府集中招标采购,进入医院。"从历史数据来看,这个过程最快也需要6年时间。" 进口药审批滞后于百姓需求,让着急用药的患者难以及时分享到创新成果,加剧了海淘新药的现象。然而,降低类似丙肝新药的价格、提高进口专利药的审批上市速度,并没有一蹴而就的解决办法。专家建议,一方面,加快新药审批速度,启动国家谈判,降低药价,同时及早纳入医保,减轻患者负担;另一方面,当专利保护时间结束后,对仿制药的生产应开辟较快的审核通道,批准有资质有条件的企业生产,方便百姓买到安全低价的药品。 2015年国务院发布了《关于改革药品医疗器械审评审批制度的意见》,提出允许境外未上市新药经批准后在境内同步开展临床试验,鼓励国内临床试验机构参与国际多中心临床试验,符合要求的试验数据可在注册申请中使用。这意味着创新药品可以在国内外同步开展试验,大大缩短创新药的实验时间,从而加快进口速度。目前,临床研究申请开始实行备案制,这将缩短不少时间。 国产药与原研药的质量存在差异 日本感冒药、咳嗽药、湿疹膏等都是"海淘"的抢手货,很多人觉得成分纯正、分类详细、老少皆宜专家建议:国产药要强起来,提高创新研发能力,提高质量和疗效,让人们逐渐摆脱对进口专利药品的依赖。 北京某事业单位职工杨女士刚从日本旅游归来,买了不少"小药"回家,包括感冒药、创可贴、湿疹膏、咳嗽药等。无论是去中国香港、台湾,还是去美国、新加坡等,杨女士一般都会买一些药品、保健品,理由是境外药品成分纯正、分类详细、老少皆宜。 常峰说,我国药品是否质量不如人,不好轻易下结论。但有一个事实是,2007年以前,我国对药品的注册标准偏低,没有像很多国家一样,在批准仿制药时要求企业做生物等效性实验,将其参照原研药标准进行质量和疗效的一致性评价。按照这个低标准发放的药品许可证大约有十几万张,这些药品与原研药质量和疗效确实存在差异。它们进入市场后,以更低价格去投标,形成"劣币驱逐良币"的现象。 今年3月,国办印发了《关于开展仿制药质量和疗效一致性评价的意见》,提出要"补历史的课",明确首批将对国家基本药物目录(2012年版)中2007年10月1日前批准上市的化学药品仿制药口服固体制剂进行一致性评价。这部分药品原则上应在2018年底前完成一致性评价。其中需开展临床有效性试验和存在特殊情形的品种,应在2021年底前完成一致性评价;逾期未完成的,不予再注册。 初步统计,2007年10月前批准上市的化学药品仿制药口服固体制剂,在基药目录中有289个品种、个批准文号或注册证号,涉及1817家国内生产企业、42家进口药品企业。 常峰认为,开展仿制药质量和疗效一致性评价,从短期看,国内仿制药生产企业可能会经历阵痛;但从长远看,国内仿制药全部经过一轮"改造"后,肯定会整体提高药品的质量和有效性,"这不仅有利于生产 良心药 的优秀企业发展,同样有利于提高竞争水平、降低进口药在我国的销售价格。" 美国、日本等国家也都曾经历了同样的过程,日本用了十几年时间推进仿制药一致性评价工作。开展仿制药一致性评价,可以使仿制药在质量和疗效上与原研药一致,在临床上可替代原研药,既可节约医疗费用,也可提升我国的仿制药质量和制药行业的整体发展水平,保证公众用药安全有效。 专家认为,除了加快进口创新药物的审批,国产药也要强起来,提高创新研发能力,提高质量和疗效,让人们逐渐摆脱对进口专利药品的依赖。


【自序】 本书的主要内容是分析企业集团人力资源管理中遇到的困惑、剖析问题背后的原因,关注焦点问题,提出相应的解决思路。本书没有采取一般书籍常见的写法,基本上不阐述概念、理论,而是直接从问题入手,深入分析成因。同时,从实践的角度归纳、总结并提出独特的解决思路,结合企业集团中发生的典型案例,把它们奉献给读者,希望能帮助企业集团的管理人员解决实际问题。 本书从三个方向来解决人力资源管理方面的问题:第一个方向,分析企业集团的人力资源管理为什么难、难在哪里,提出相应的问题;第二个方向,聚焦集团化人力资源管理的关键问题,提出相应的解决策略与思路,并附有案例和资料;第三个方向,站在企业实操的角度,介绍了在不同的人力资源管理模式下的操作方法。 我长期从事管理咨询及管理顾问工作,接触到很多企业集团,在与企业集团的沟通、碰撞和咨询过程中,发现很多企业集团存在共同的诉求-它们提出了很多类似的问题,渴望得到相应的指导,希望我们推荐解决这方面问题的管理书籍,但市场上很难找到专门针对集团化人力资源管理的书籍。在此背景下,我开始总结、归纳相关案例,找出问题的共同点与解决方案,形成自己设想,再把这些设想用于企业集团实践。 在此,特别感谢华夏基石管理咨询集团提供的案例支持和其他帮助。 李小勇 【作者介绍】 李小勇 华夏基石高级合伙人 清华大学工商管理硕士。擅长战略咨询、集团管控模式、组织变革与流程优化咨询业务。 曾服务的客户包括(但不限于):中煤集团、胜工集团、二滩水电、大朝山水电、东港电力、四川电力设计院、武汉钢铁设计院、兴业集团、泓泰集团、中石油西安管研所、大兴开发区政府等。 曾出版管理类书籍《研究机构变革咨询实务》、《集团管控咨询实务》。 (详细内容见《集团化人力资源管理实践-李小勇 著》) 【栏目介绍】 本栏目将会为读者详细介绍由华夏基石优秀的咨询师所撰写的书籍,这些书籍都是各位老师的呕心沥血之作,它们将理论与实践完美的结合,内容详实、见解独到、意见专业,希望这些书籍能成为您的工作点亮一盏明灯,引导前方的方向。


作者简介 裘沛然(1916~2010),浙江慈溪人。我国著名的中医理论家、临床家。毕业于丁甘仁先生创办的上海中医学院,历任上海中医药大学专家委员会主任、上海文史馆馆员、《辞海》副总主编兼中医学科主编等,拥有长达75年的从医经验。享受国务院突出贡献专家津贴,首届" 国医大师 "。 失于不识药 宋代著名医药学家寇宗奭(shì)在其所著《本草衍义》一书中指出:医生治不好病,多由"六失"所致。"六失"中的一条即是"失于不识药"。 寇氏这句话特别适用于目前医界。因为像我们这辈业医的人,一是不栽培原药,二是不炮制药材,三是不调配药剂。 如果我们的处方中的药材其科属品种或者炮制以及配方有什么问题,必将影响治疗效果,甚至会出乱子,而做医生的却茫无所知,这岂非是医疗上的一大失误。 特别是 中医学中"本草"书籍 浩如烟海,其中 记载着历代医家们丰富的实践经验,但也有一些臆测的论述 。我们如不细心研究并在临床上加以验证,在处方时也难免误用,这是不识药性和主治,同样属于"失于不识药"的另一种情况。 尝考古时医家的所用药物,一般都是 亲自采制 ,故对药物的作用有较深体验。 汉代 张仲景是"宿尚方术" 。在古代史书中则常常把方术与本草连结在一起,如汉平帝纪中有"举天下通知方术本草者"。又如史书所载《楼护传》中称:"护少通医经本草方术数十万言。"说明古代方术家大都就是本草家。 另如仓公治疗齐淳于司马病,"为火齐饮之"。其治齐中大夫病,"即为苦参汤"。 华佗则"处剂不过数种,心识分铢,不假称量" 。他为广陵太守陈登治病,"即作汤二升"等。所以,唐文学家韩愈的《进学解》一文中有"玉扎丹砂,赤箭青芝,牛溲马勃,败鼓之皮,兼收并蓄,待用无遗者,医师之良也"之语,这些都说明当时医生治病是自己备药的。 随着时代和社会的发展,医与药有了分工,这当然替人们带来很多方便,但是同时也是造成医生"失于不识药"的一个因素。 医者对某些药物的功用如果望文生义乱加发挥 ,而这些臆测杜撰的发挥倘若是出于名家之口,就会载之医籍流传后世, 被后来的医生当作真理以误传误地遵守信奉 ,像这种"失于不知药"的情况,也不是少见的。 通常所称 升麻 一药的 升提阳气作用 ,就是一个明显的例子。 张元素的"发明" 张元素是金元时期的医学名家,他在医药方面曾经有过不少新见解。元素在论述升麻的作用时也有他自己独创的"高见"。如说:"若补其脾胃,非此为引用不补。"并以为升麻,其用有四:手足阳明引经,一也;升阳于至阴之下,二也;阳明经分头痛,三也;去风邪在皮肤及至高之上,四也。 张洁古论升麻有升阳于至阴的空前发现,其高弟李东垣乃进而益加昌明其义。李杲说:"升麻引甘温之药上升。以补卫气之散而实其表,故元气不足者,用此于阴中升阳,又缓带脉之缩急。""人参黄芪非此引之,不能上行"。 东垣所创制的补中益气和升阳益胃诸汤方,用参芪配合升麻,就是上述理论的具体应用。后此医家,莫不遵循其法而更加张皇其说。如《本草正》说:"升麻,凡痈疽痘疹,阳虚不能起发及泻痢崩淋,梦遗脱肛,阳虚下陷之类,用佐补剂,皆所宜也。若上实气壅,诸火炎上及太阳表证,皆不宜用。" 《本经逢原》认为升麻升举之力特强,故设有一段危言耸听之语:"为其气升,发动热毒于上,为害莫测,而麻疹尤为切禁,误投喘满立至。按升麻属阳,性升,力能扶助阳气,捍御阴邪,故于淋带、泻痢、脱肛用之,取其升举清阳于上也。" 李时珍 是我国伟大的药物学家,他对祖国医药学作出了许多宝贵的贡献。可是 在这个问题上却也随俗附和,扬其波而逐其流 。 如在《本草纲目》中说:升麻引阳明清气上行,此乃禀赋素弱,元气虚馁及劳役饥饱,生冷内伤,脾胃引经最要药也。时珍并对升麻命名也作了解释:"其叶似麻、其性上升,故名。" 这是一种想象和附会的名词解释,是不够严谨的 。但这不仅是李时珍一个人的误会,恐怕说升麻有升举阳气作用的发明者张元素,他的"神悟"恐亦由此而生。 我在 早年学医 时, 亦奉元素及后世诸医家附和之说为金科玉律 。其后,读书渐趋深入,阅历亦与年俱增, 通过自己长期的大量的实践验证,才始知道升麻升提阳气之说是大可商议的 。 有错必纠 我们试一检《神农本草经》和《名医别录》有关升麻功用的记载,如"主解百毒,辟温疾,瘴气邪气,主中恶腹痛,时气毒疠,头痛寒热,风肿诸毒,喉痛口疮"。 《药性论》则载:"治小儿风、惊痫、时气热疾。能治口齿风肿痛,牙根浮烂恶臭,热毒脓血,除心肺风毒热壅闭不通。" 其他如陈藏器、日华子诸家亦均论述该药有解毒、治游风肿毒、口气疳之功。 《本草图经》特指出"肿毒之属,殊效"。凡是宋以前的本草所载内容基本一致,都没有片字只语载述该药有升阳作用。 历代名医的处方中用升麻的,自仲景以下迄至千金、外台、肘后、小品、圣惠等方书,其主治病证为斑疹、咽痛、牙齿肿痛烂臭、疮疡、热毒下痢、蛊毒、壮热等证。 《岭南方》用于辟除瘴气; 《肘后方》用于卒肿毒起; 《直指方》用于喉痹作痛,胃热齿痛; 《本事方》用于口舌生疮,悬痈肿痛; 《千金方》用于热瘙痒和产后恶血; 《至宝方》用于尿血; 《外台秘要》用于解药毒; 《局方》多用治时气瘟疫等等。 宋以前方书,凡是用升麻的方,其配伍药一般都是与犀角(现水牛角代)、连翘、元参、黄连、大黄、龙胆草、牛蒡子等等为伍,以共奏清火解毒、凉血除热之功。 宋代名医朱肱就早有"无犀角以升麻代之"的记载。说明这两种药的功用非常接近, 以上众多名医、本草、方书的记载,都与元素所谓升举阳气说是格格不入的 。 如果我们认同朱肱所说" 无犀角以升麻代之 "为历代名医临床经验结晶的话,则两药主治略同,而犀角(现水牛角代)的功能应比升麻更强,试问有谁把升麻所谓"升举阳气"和"扶助阳气"的作用曾经用犀角(现水牛角代)来代替呢? 我在几十年的临床观察中,用 升麻的适应证 ,一般不外 咽喉红肿疼痛,牙根恶臭腐烂,发斑发疹,高热头痛,谵妄,热毒下利以及疮疡肿毒等症 。药量15~30克,有时还可加重一些。 治疗过大量病人,觉得 升麻解毒、清热、凉血的作用是确切的 ,从来没有所谓"升提太过而致喘满"的情况发生,并且未见有发生什么副作用,只是效果远不及犀角(现水牛角代)而已。 通过长期的实践,深深感觉古代许多名医和方书、本草所载的升麻功用是朴素而可信的。 张元素把它说得头头是道的论述,乃竟是模糊影响的臆测之辞 。 关键在于思考 我对升麻的主治作用的提出,也许会引起同道们的一些疑问,因为补中益气和升阳益胃等方,其中都用升麻以升清,在临床上确是行之有效的,我平素也很爱用这些方剂。 照常理讲,既能行之有效,必然言之有理,一般来说,这句话是不会错的。但是我的应用升麻,不是取其升清之功,而是作为除浊之用,升阳益胃汤中本有芩连之苦降,我用升麻是加强芩连的力量,它与参芪术草相配,于培补脾胃中兼清湿热,是颇有意义的。 何况在这方剂中芩连升麻都是用量很轻,故有所谓"升不过七"的说法,它与大量补脾培土药相配合,可起相反而又相成的作用,临床疗效也确实很好。正因为它是有效的良方,所以后世和近时的医家对张元素所称升麻升清之说多不加置疑,这是完全可以理解的。 然而 张洁古何以异想天开地说升麻能升举清阳 ?除了因为其药以"升"为名而误加推测外,古代方书并有用之于下利,故益以为是"升举"之故。 他没有深考古代利与痢二字相通 ,痢疾的名称,直至宋代始常用。 古代对 热毒利称为热利,亦称下利 ,洁古没有把寒利和热利弄清楚,遂致望文生义,辗转附会,贻误直至今日。像张氏这样有点学问的人,偶然在一个问题上略欠思考,就会发生差错。更不用说我们的治学须要何等审慎和郑重。 这里还有几个问题需要我们细微的剖析一下: 即一是 方剂的有效不能代表其所说药物作用的正确性 。 另一方面,我们必须把创造发明和臆测杜撰严格区别开来。 对评论古人也不要因为他有些差错而把他的贡献全部否定, 洁古关于药物的归经理论和升降浮沉学说,其逻辑推理都有一定的研究价值,决不可因为升麻一药之误而把他一切加以否定。 同时又不能因其在医学上有巨大成就而遂把他的论述无选择地盲目崇信,这些都是我们研究学问者所当注意的。 古人说:" 学而不思则罔,思而不学则殆 。"这两句名言,无疑是我们治学很好的座右铭。 附:升麻的现代应用 升麻, 发表透疹,清热解毒,升举阳气。用于风热头痛,齿痛,口疮,咽喉肿痛,麻疹不透,阳毒发斑,脱肛,子宫脱垂。《中国药典2015》 升麻的现代药理作用 (《全国中草药汇编(第三版)》) ①解热、降温作用:可使大鼠正常体温降低,且对伤寒混合疫苗所致大鼠发热亦有解热作用。 ②镇痛作用:升麻水煎液或北升麻提取物均能明显抑制醋酸所致扭体反应,提示其有镇痛作用。 ③镇静、抗惊厥作用:升麻水煎液能使小鼠自主活动减少,呈现镇静作用。北升麻醇提物对樟脑或士的宁所致惊厥有抑制作用。 ④抗炎作用:北升麻有效成分异阿魏酸对角叉菜胶或右旋糖酐所致足跖肿胀有抑制作用。对乳酸或醋酸所引起的大鼠肛门溃疡有使溃疡面积缩小趋势。 ⑤护肝作用:升麻的甲醇提取物、升麻醇木糖苷对四氯化碳所致小鼠肝损伤有明显的抑制作用。可使血清天冬氨酸转氨酶(ast)、丙氨酸转氨酶(alt)值明显降低,并使肝细胞的变性、坏死减轻。此外,从升麻中分离的环阿尔廷烷,系三萜类,对四氯化碳所致肝损伤有显著抑制效果。肝组织损伤亦见改善。 ⑥解痉作用:北升麻根茎的50%甲醇提取物能对抗乙酰胆碱、组胺、氯化钡引起的豚鼠离体空肠的收缩作用。 ⑦降血脂作用:兴安升麻总皂苷给由于维生素引起的高血脂的大鼠口服(10gkg),可使其血中胆固醇降低21%,甘油三脂降低30%;给由于吐温引起的高血脂的大鼠口服,可使其血中的胆固醇降低44%。其机制是代谢成固醇类似物竞争性抑制胆固醇的生成。 ⑧抗骨质疏松作用:大三叶升麻和升麻中的三萜类化合物对甲状旁腺激素(pth)诱导的卵巢切除大鼠的骨质疏松具抑制作用,其根茎的甲醇提取物对培养骨组织由pth引起的骨质疏松具有抑制作用。 ⑨毒性:升麻全株有毒。小鼠腹腔注射石油醚提取物1000mgkg,出现活动减少,部分动物瘫痪、死亡;氯仿提取物1000mgkg,动物活动减少,部分动物惊厥死亡。小鼠腹腔注射兴安升麻全草氯仿提取物500mgkg,出现翻正反射消失、呼吸弱、瘫痪,最后死亡。 注意:升麻是有毒中药 服用过量可产生腹痛、腹胀、腹泻、恶心呕吐、头晕、震颤、四肢拘挛等症;量大可致心脏抑制、血压下降、呼吸困难、谵语,可因呼吸麻痹而死亡。升麻外用能使皮肤充血乃至形成溃疡。《中国毒性民族药志》 文章内容源自《裘沛然医论医案集》,图片来源于网络,现代应用部分数据由华柄数据收集整理。


玉米是谷实类饲料的主体,也是我国主要的能量饲料。玉米的适口性好,没有使用限制。其营养特性如下:1.可利用能量高。玉米的代谢能为14.06mjkg,高者可达15.06mjkg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。 玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。2.亚油酸含量较高。玉米的亚油酸含量达到2%,是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上,仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量(1%)。3.蛋白质含量偏低,且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右,且氨基酸不平衡,赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。4.矿物质 矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,约0.02%;磷约含0.25%,但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在,单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。5.维生素 脂溶性维生素中维生素e较多,约为20mgkg,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素d和k几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多,核黄素和烟酸的含量较少,且烟酸是以结合型存在。6.叶黄素 黄玉米中所含叶黄素平均为22mgkg,这是黄玉米的特点之一,它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;"生命元素"硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。 含有7种"抗衰剂" 负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种--钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素e和脂肪酸。 经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素a,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素e则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力1.对鸡来说:玉米是鸡最重要的饲料原料,其能值高,最适于肉用仔鸡的肥育用,而且黄玉米对蛋黄、爪、皮肤等有良好的着色效果。在鸡的配合饲料中,玉米的用量高达50%~70%。2.对猪来说:玉米养猪的效果也很好,但要避免过量使用,以防热能太高而使背膘厚度增加。由于玉米中缺少赖氨酸,所以任何体重的猪日粮中均应添加赖氨酸。3.反刍动物 玉米适口性好,能量高,可大量用于牛的混合精料中,但最好与其它体积大的糠麸类饲料并用,以防积食和引起膨胀。高赖氨酸玉米为解决玉米蛋白质品质差的问题,各国育种工作者都致力于培育高赖氨酸玉米品种。美国在20世纪50年代就已育成了奥帕克2号(opaq e-2)和弗洛里-2号(flo ry-2)等高赖氨酸玉米品种,其籽粒中赖氨酸含量在0.5%以上,色氨酸含量在0.2%以上。我国也曾引种试种,均因产量低,籽粒容重小及价格等问题而未能大面积推广。不过,国内外的大量试验证明,高赖氨酸玉米可以全部或部分代替豆饼,是解决必需氨基酸供应不足的重要途径。


文亮亮生活汇历史:明代的文人过得比较苦,而唐宋的文人却过得比较潇洒,这是为何?图片来源于网络宋代是历史上婉约派最流行的时期,提起这个朝代,我们第一想到的一定是无数文人骚客和数不尽的怀才不遇之人,事实上,这一切的认知基本都是来自于对他们词作的理解,而基于这一层面,这个朝代相对于其他崇尚武力的朝代要宽容的多。最明显的就是和明清的对比。图片来源于网络一、明代政策千奇百怪,禁忌太多源于皇帝文化上的不足明代的创立者朱元璋只能算得上半个文化人,因为对各类文学常识都不了解,以至于他经常会误解文人骚客们的意思。当然,从古至今文人们最擅长的一点就是"借古讽今",他们诗词作品中的意思如果不了解史实是很难去理解的。正是基于这样一个认知,朱元璋对文人的态度可以说是苛刻的不行。"文字狱"一下子成了臣民们都恐惧的对象。记得小时候看了一部穿越电视剧叫"穿越时空的爱恋",里面女主说起"猪"的时候立刻被当地居民制止,要喊"肥肥",当时听起来觉得有些不可思议,但这何尝不是当时时代的一个反映呢?图片来源于网络自古君王上位后就有了很多禁忌,相应的名讳触动到他们的就要改名。例如李渊上位后就把小便器由"虎子"改成"马子",原因是自己的先祖有一个名字里带有"虎"这一个字。晚清袁世凯恢复帝制的时候,将"元宵"改成"汤圆",只因为那个字不吉利。但是我们要说的是,朱元璋时期远比这些改名要恐怖的多,很多人甚至不知道自己犯了什么事就死于刀下了。图片来源于网络例如有一次,浙江、北平、福州、桂林等五个地方的学府都因为文章中用了"则"字而通通被斩首,原因竟是这个字被皇帝解读成了"贼"。因为他本身就不是光明正大得到的皇权,所有一直很忌讳那些说自己是"贼"或者"寇"的文字,但是因此就随意曲解文人们的意思而随意斩杀文人,这还是第一次。另外他还禁忌别人提到"光""僧""秃"这些词,甚至是谐音字也不行。在这样的状况下,以至于有人写两篇拍马屁的文章都常常被皇帝误解。这一误解倒是没什么,关键是误解后就是杀杀杀,一下子搞得文人们没几个敢写文章了。图片来源于网络因为皇帝没文化又善于曲解文字的意思,搞得自那以后的马屁文都按照统一格式来书写。甚至百姓画一幅画都能叫他联想到讽刺自己皇后身上去。这一系列的做法最终导致的结局是,显露头角的文化人都被杀得七七八八了,另一些也为保命躲了起来。可以说这一时期是文人界最灰暗的恐怖阶段。图片来源于网络二、宋代大部分官员如果生活在明朝,早死了千百回关于大文豪苏轼的经历后人是很佩服的,入狱后都能活着出来也是那个时代的特点。宋朝对文人的宽容简直达到了历史的顶峰。远在赵匡胤建朝的时候就曾立下祖制:坚决不为难文人,所有在这一时期可以说是文人发展的巅峰时期。无论什么时候,朝廷政敌相争也是难免的,而这种情况下,失败一方就永远处于劣势地位。苏东坡和王安石的争斗就是如此,但是败者一方的苏轼即使已经入狱,最后还是从牢中走了出来,即使他在文章中明目张胆地骂王,甚至骂到神宗那去,他还是活了下来,最后在史册中留下恢弘的一个篇章。图片来源于网络编者结语:文人们的结局同时也可以折射出那个时代的人对于政敌的态度也是颇为宽容的,至少不会像明清时代动不动就以暗杀结局。另外,唐代对于这方面也是秉持着宽容的态度,最明显的例子就是我们的诗仙李白,明明曾经支持的永王一方,但是最后发现跟错了主子,另一个皇子登上了大位。按理来说他绝对是难逃一死的,但是却以被流放告终,还能去做做诗喝喝酒,这如果在明代是绝对不可能出现的现象。图片来源于网络另一个原因,唐宋统治者之所以对文人们持着宽容的态度,是他们深知这些人做不出什么大风浪来,加上他们骨子里那种对文化的推崇就决定了他们不会轻易杀戮文人。明代始祖就不一样,因为自身出身的卑贱,导致了他骨子里的那种仇视文人,甚至有种自卑的态度,所以朱元璋这个人才会一个劲地想要封民众的口,以至于那个时代的文人都不得不心惊胆战地生活。文百家号(亮亮生活汇)原创,转载请注明 ,图片来源于网络,如有侵权请联系删除。


小编最近看到社会上发生了几起拐卖儿童事件很是气愤,比如最近杭州市淳安县千岛湖镇9岁女孩章子欣,被家中租客梁某华、谢某芳于7月4日以带孩子赴上海喝喜酒为由,将其从家中带走。当日上午,家人报警,直至目前,女童仍未被找到。现在社会上还是存在太多的不和谐因素,拐卖儿童和持刀抢劫频频发生,说到底呢,这就是社会监管的缺失。自古以来人贩子人人喊打,却从未绝迹。我国各个朝代对待人贩子的处罚有所不同,但是大部分都是死刑,就是皇帝大赦天下,人贩子都不在赦免的行列当中,可以看出我国古代是多么重视这方面的事情。那么古代有何酷刑是针对人贩子的呢?下面请跟随小编的步伐,和小编一起去一探究竟吧!古代人贩子一般是采取团伙作案,准备、放风、迷晕、运输、贩卖等工作都有专门的人员负责。一开始,他们会在大街上四处张望,以寻找合适的对象。如果你一个人独自在街上走着,那么就很有很大的几率被人贩子盯上。他们会在你不注意的时候,从你的后面突然出现,然后将撒有迷药的毛巾将你的口鼻捂住。只要你这时候一吸气,那么就会被迷药迷倒,从而昏睡过去。当你再次醒来的时候,你可能已经到了一个陌生的环境了,叫天天不应,叫地地不灵了。为了打击人贩子的犯罪行为,自唐朝起就设立了一系列的法律。法律规定:贩卖儿童为他人奴婢的,判绞刑;贩卖为庄园童工的,流放三千里;贩卖为他人子孙的,判刑三年;贩卖时,造成人生伤害的,为首者死刑。在唐朝时,大多数人贩子都是被判处了流放的,因为这种刑罚是最让人难受的。不仅要走上千里的路程,而且还要面对监管人员的各种刁钻虐待。自从有了唐朝的先例,之后的王朝都对法律进行了进一步地完善,以至于古代人贩子慢慢地减少。清朝时期情况尤为严重,那时候的人贩子拐卖儿童并非都是为了卖钱,也有些别的企图,我们就来看看他们的目的究竟是为了什么?清朝时,有个叫张良壁的人,专门拐骗女童,而且那些女童是几个月到十岁之间的年龄,都被张良壁杀害了。五十来岁的时候他开始迷恋一种非常奇怪的巫术,这种巫术专门是吸食女童的骨髓来达到延年益寿的效果。十多年的时间里面,张良壁已经杀害了十多名女童,这些女童的年龄大都是从几个月到十岁左右。这些孩子年龄小并且都还没有懂事就被张良壁无情的杀害,当地的官员对于此事也是置之不理的,最后因为老百姓实在受不了他这种无良之人,于是告状告到了御史台。这才让嘉庆皇帝得知此事,嘉庆皇帝知道此事之后非常愤怒,立刻命令安徽巡抚彻查此事,而且必须查个水落石出。事情很快就有了结果,张良壁在十六年的时间里面,杀害了十六名女童,十六名女童中有十一名女童因此丧命,五名女童逃出魔抓,但是成为了残疾。嘉庆皇帝听了这如此令人发指的彻查结果,他当场下立马对张良壁进行凌迟处死,为了防止因为每层通报会导致走漏风声,而造成张良壁事先逃走或者藏匿起来,嘉庆皇帝直接命令人直接加急赶赴安徽,无需通过各种通报程序。将张良壁处死之后,当地的老百姓个个都拍手称好,从此那一带的地方再也没有像张良壁那样的人再作恶了。这些人贩子简直可恶至极,在他们的手里是多少无辜的家庭被毁了,想一想丢小孩的那些父母的痛苦,人贩子就应该严惩不贷。小编觉得对于这样的人真的是该判死刑,简直太坏了!大家觉得呢?


教学内容:教材第83-84页的内容及练习十九的第1-4题。 教学目标: 1、知道"0"和任何数学相乘都得"0",进一步理解乘法的意义。 2、培养学生的迁移、类推能力,提高学生的计算能力。 3、体验迁移、类推的思想方法,激发兴趣,培养积极动脑的好习惯。 教学重点:0和任何数相乘都得0 教学难点:0和乘法与0的加法进行比较。 教学准备:主题图、课件。 教学过程: 一、创设情境、生成问题 1、一天王母娘娘叫七仙女到中蟠桃园去摘仙桃为自己祝寿。 2、七仙女来到蟠桃园,见树上一个仙桃也没有了,孙悟空正坐在树上吃桃子。 3、小精灵问:一共摘了多少个仙桃? 二、探索交流、解决问题 1、想一想:用加法怎么列式计算?用乘法怎么列式计算? 2、学生独立思考,并汇报交流 板书: 0+0+0+0+0+0+0=0 0×7=( ) 7×0=( ) 师:"0×7"表示什么呢?(7个0相加,结果得0.想一想,0×5等于多少呢?为什么? 3、我们刚学过0x7=0,那么7×0得多少呢? 学生回答后,板书7×0=0 , 再出一组算式0×9和9×0让学生回答得数是多少,最后出0×0让学生填,得出0×0=0. 小结:大家看这些算式(指着上面的算式),0乘一个数和一个数乘0都得0,0乘0也得0,所以"0和任何数相乘都得0."让学生一齐读一遍. 4、"做一做"p83直接写在书上。 5、呈现例6的主题图。 师提问:老寿星为什么会长寿? 小精灵问:你能算出老寿星每天步行多少来吗?怎么列式? 师问:你能先估算积大约是多少吗? 算法一:500×3=1500 算法二: 5 0 8 8×3=24 × 3 1500+24=1524 1524 师问:因数十位上的0应该怎么乘? 小结:一个因数中间有0的乘法,计算时要注意不要忘记用一位数去和多位数中间的0相乘,如果个位乘积不满十时,十位要用0来占位。 三、巩固应用、内化提高 1、p84"做一做" 2、猜一猜,205×4各502×4两道算式中,积的哪些数位上是0?为什么? 3、比较异同,并计算出结果。 ① 1 3 8 1 0 8 ②1 0 2 1 0 9 × 4 × 4 × 3 × 3 4、很快说出下面两个算式哪个得数大。 (1)1+2+3+4+5+6+7+8+9+0= (2)1×2×3×4×5×6×7×8×9×0= 四、回顾整理、反思提升: 这节课你学会了什么?有什么收获? 教学反思:对此部分内容,在进行相对量的练习后,要注意引导学生观察写过的式子,从中得出规律,当因数中间有" 0"时,若有进上来的数字,则用进上来的数字占据十位,若无进位,则要记得用0占位,这样可以避免学生盲目地写0或者盲目地进位。


有人会问:为什么我天天做运动,肥肉却减不下来? 那么我告诉你:几乎100%的减肥者都碰到过这种问题!道理很简单,你做的不是有氧运动,所消耗的热量并非由脂肪提供,而是来自于食物里的糖分。 很多想减肥的人都犯了一个大错误,以为只要我运动就能消耗到脂肪,事实并非如此,脂肪是人体的储备能量,像银行里的存款;而食物里的糖分,就像钱包里的现金。你日常花钱,肯定会先从钱包里取,方便快捷。同样的道理,人在运动时身体会优先取用糖分供能,只有当连续运动达到20分钟,脂肪才会慢慢参与进来,这就是为什么有氧运动必须连续做20分钟以上的原因。 很多人每天坚持运动减肥,但做的不属于有氧运动,只是把体内糖分消耗掉,完了觉得肚子发饿,吃一顿正好补回来,每次都这样,形成一个循环,而脂肪至始至终都没参与进来。这样做的好处是身体会变得更健康,缺点是你的体质耐扛了,以后减肥难度会增大。 为了帮助正在减肥的朋友们,给大家提出七个细节要领,一定要注意哦~ 1.减肥期间不要天天称体重,每个月称1次即可,否则可能会打击你的积极性。在卧室里贴几张健身小姐的海报,越能刺激神经越好,这样更有动力。 2.找出你肥胖的原因:遗传?吃多动少?肠胃吸收率高?基础代谢率低?体脂比超标?还是身体患有某种疾病?对症下药才行。如果你父母在生你之前就很胖,并且你从小一直胖到大,那么减肥难度会大很多,所以千万不能让你的小孩发胖。 3.去健身房的话,每周至少3次,最好6-7次,每次连头带尾不少于2个小时。如经济允许,可尝试购买一些私教课程,光知道一个卡氏公式还不够,毕竟教练经验足,能教给你很多东西。 4.平时不要懒,能站少坐,能坐少躺,能爬楼梯就别乘电梯。当你站在公交车或地铁上时,身体为了克服晃动,需消耗更多热量。因此以后乘车时尽量站着,给需要帮助的人让个座。两全其美,何乐而不为? 5.少食多餐,合理搭配;晚上不熬夜,早上不睡懒觉。不吃早餐和缺乏睡眠都会大大降低第二天的基础代谢率,所以早餐不仅必须吃,而且要丰盛;午餐6、7分饱,荤素搭配;晚上可不吃米饭,用地瓜或土豆代替主食,外加一些蔬菜,少放一点油;睡前实在饿的话,吃两根香蕉,喝点酸奶。时刻铭记一个道理:"消耗的热量大于吸收的,身上的脂肪自动会慢慢减掉,否则你就肯定是从外太空来的。" 6.曾经胖过的人,即便减肥成功,以后还是会比一般人更易发胖,所以脂肪减掉之后,还要增加适量的肌肉来巩固基础代谢率,并且养成一个良好的生活习惯,把锻炼视为终身事业。郑重提醒大家,体重每反弹一次,下回再减难度就更大,千万别瞎折腾。 7.不管方法多科学,前提是一定要坚持,任何快速减肥法都是不可信的,否则胖人就不会那么多了。一个月最好减2000克脂肪,不要超过4000克,否则说明你的运动量超标,一是对身体伤害大;二是会造成肌肉流失,容易反弹。 减肥的方式方法大同小异,但唯一不同的是,我们需要一个正确的认识,在正确的认识下,我们开始自己的减肥之路,才能成功有效的做好。


名牌大学招生并不仅仅看sat成绩招生是人才培养的起点,生源质量在很大程度上决定着一所学校的办学水平。在美国,招生理所当然是大学的最基本的一项自主权。国内常有文章说,美国也有全国统一的高考,例如sat(scholastic assessment test)考试。其实,这是一种似是而非的说法。准确地说,美国并没有法定的全国统一高考,尽管大多数美国名校都指定考生提供sat成绩,但也有不要求提供的。对于许多学校,考生也可以提供act(american college test)或其他考试的成绩。即使是要求提供sat成绩的学校,也不是政府要求大学这样做的,而完全是大学的自主行为。sat考试内容并不和中学教学内容挂钩,不是为了检验中学的教学成绩,而纯粹是为了大学选拔够格的学生。它一年举行7次,考生可多次参加(考试并不是由中学组织报名,而是自愿参加,甚至有初中生也参加的),以考得最好的那次成绩为准,成绩在两年内有效。在各方面的压力之下,从2005年起,sat综合考试作了较大的改革,从原来的语言和数学两大部分改为数学、批判性阅读和写作三大部分,总分也由原来的1600分改为2400分。另外,sat还有单科考试,科目多达22门,例如斯坦福大学就建议(而非要求)考生,除了新的sat综合考试的成绩外,还能提供2门sat单科考试的成绩,其中一门为"数学二级"。尽管美国大学委员会曾根据统计调查指出,sat成绩好的学生在大学里的学习成绩较好,但美国名牌大学招生并不仅仅看sat成绩。各校的录取标准并不完全一样美国名牌大学为了培养与自己学校办学理念相符的人才,各校的录取标准并不完全一样。笔者根据《普林斯顿评论》最新的大学排行榜,将录取竞争指数为99分的美国前十大名校招生标准整理成如下一张表。表:美国十大名校招生录取标准学校 麻省理工学院 耶鲁大学 普林斯顿大学 哈佛大学 加州理工学院 哥伦比亚大学 宾夕法尼亚大学 斯坦福大学 布朗大学 圣·路易斯华盛顿大学学术因素 中学成绩 重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要班级排名 重要 非常重要 非常重要 重要 重要 非常重要 考虑 非常重要 重要 非常重要推荐信 重要 非常重要 非常重要 非常重要 重要 非常重要 非常重要 非常重要 重要 非常重要标准化考试分数 重要 非常重要 非常重要 重要 重要 非常重要 重要 非常重要 重要 非常重要论文 考虑 非常重要 非常重要 重要 重要 非常重要 非常重要 非常重要 重要 非常重要非学术因素 面试 重要 考虑 不考虑 重要 不考虑 考虑 考虑 不考虑 考虑 考虑课外活动 重要 非常重要 非常重要 非常重要 重要 重要 重要 重要 重要 非常重要才艺才能 重要 非常重要 非常重要 非常重要 考虑 重要 重要 重要 非常重要 非常重要人品个性 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要 重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要 非常重要校友关系 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑家庭地理位置 考虑 考虑 考虑 考虑 不考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 不考虑本州居民 不考虑 考虑 不考虑 不考虑 不考虑 不考虑 不考虑 不考虑 考虑 不考虑宗教信仰 不考虑 不考虑 考虑 不考虑 不考虑 不考虑 不考虑 不考虑 不考虑 不考虑少数族裔身份 考虑 考虑 重要 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑志愿者工作 考虑 考虑 重要 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 考虑 非常重要工作经验 考虑 考虑 未知 考虑 考虑 不考虑 考虑 考虑 考虑 非常重要从学术因素来看,除麻省理工学院认为中学成绩"重要"外,其他学校都认为"非常重要";5所学校认为班级排名"非常重要",4所认为"重要",1所"考虑";7所学校认为推荐信"非常重要",3所认为"重要";5所学校认为标准化考试分数"非常重要",5所认为"重要";6所学校认为论文"非常重要",4所认为"重要"。由此可知,美国名牌大学招生在考虑学术因素的标准时,最看重中学成绩,其次是推荐信,再其次是论文,最后才是看标准化考试分数和班级排名。从非学术因素看,2所学校认为面试"重要",5所"考虑",3所"不考虑";4所学校认为课外活动"非常重要",6所认为"重要";5所学校认为才艺才能"非常重要",5所认为"重要";除加州理工学院认为人品个性"重要"外,其他学校都认为"非常重要";10所学校都"考虑"校友关系;8所学校"考虑"考生的家庭地理位置,2所学校"不考虑";2所学校"考虑"考生是否本州居民,8所学校"不考虑";除普林斯顿大学"考虑"宗教信仰外,其他学校都"不考虑";除普林斯顿大学认为少数族裔身份"重要"外,其他学校都是"考虑";1所学校认为志愿者工作"非常重要",1所认为"重要",其余学校都"考虑";关于工作经验,除1所学校认为"非常重要"、1所"不考虑"、1所"未知"外,其余学校都"考虑"。由此可知,美国名牌大学招生在考虑非学术因素的标准时,最看重考生的人品个性,其次是才艺才能和课外活动情况,再其次是志愿者工作,最后才看工作经验、少数族裔身份、校友关系、面试等等因素。从表面上看,以上招生标准似有很多的"不公平"之处,但却是美国大学招生的"游戏规则"。法学上讲"程序公正"优于"实体公正",因为前者比后者客观,更具可操作性。美国大学招生的游戏规则首先体现了"程序公正"。其实,就是从"实体公正"来看,这些招生标准也更合理。因为社会需要大学培养的人才并不是单一类型的,招生时必须通过多种多样的方式来考察。其实,自主招生与公平录取并无必然矛盾,统一高考也并不一定能保证绝对的公平。最近有报道,美国最近的一次sat考试,用机器批分,份考卷竟然有4000份出了问题,这对一部分考生自然也不公平。斯坦福等美国名牌大学特别申明,他们在看考生的各类学业成绩还要看他们是在什么条件下得到这一分数的,如果一个考生所处的家庭、社会环境较差,而能取得较好的分数,在大体相当的分数下他们肯定优先录取这个考生。美国名牌大学实行自主招生,更深刻的意义还在于赋予了考生自主选校的权利。美国的不少学生,往往同时拿到几所学校的录取通知,这样考生可以根据各方面的情况比较选择,这对于考生来说能达到更大的公平。


人民法治网讯(记者 刘鹏飞 通讯员 陈君俊)为增强学生对毒品的鉴别能力,提高自我防范意识,普及禁毒宣传教育。2019年11月27日,广东省雷州市西湖街道纪委书记吴祥鹏同志带领综治办全体干部、西湖社区全体干部、禁毒志愿者,并邀请市禁毒办副主任陈子曾等在雷州市第一中学初中部开展禁毒宣传主题教育活动。 市禁毒办副主任陈子曾同志正在讲解毒品知识 整个活动以现场集中授课、仿真毒品展示、发放禁毒资料等形式开展,工作人员还在现场为学生提供专业咨询讲解,通过多种方式的宣传。 学生观看仿真毒品 此次活动,共发放禁毒宣传资料500余份,接受学生咨询60余人,通过宣传,进一步认识到毒品对社会造成的严重危害性,提高了防毒、禁毒的意识,增强了禁绝毒品的决心,树立了正确的人生观、价值观,构筑牢固的思想与行为防线,养成健康文明的生活方式,进一步增强了学生的禁毒意识,营造了"珍爱生命、远离毒品、不让毒品进校园"的良好社会舆论氛围。


根据《劳动合同法》第七条之规定,用人单位自用工之日起与劳动者建立劳动关系。一般情况下我们说的入职日期是指的:劳动者根据用人单位的安排到用人单位报到的时间。但当劳资双方进入司法程序后,对于劳动者的入职时间,却会出现各执一词的情况,在这种对于用工开始日期无法达成一致的情形下,劳动争议仲裁委员会和人民法院会应当如何分配举证责任,不利后果由谁来承担呢? 案例: 陶某系上海一家公司(以下简称"公司")的外地来沪务工人员,一次陶某在上班途中因发生交通事故而受伤后入院治疗,陶某出院后,为了申请工伤认定,向劳动争议仲裁委员会申请仲裁,要求确认原公司2008年8月17日至同年11月18日期间存在劳动关系等。 对此陶某表示2008年8月17日至公司处担任营业部经理一职,公司自2008年9月1日才开始为其缴纳综合保险。公司则表示,陶某与公司之间于2008年9月1日至2008年12月31日期间存在劳动关系,公司也为陶某缴纳了2008年9月至2008年12月期间的上海市外来从业人员综合保险,不存在劳动关系。对此法院仲裁结果认为,陶某与公司之间于2008年8月17日至同年11月18日期间存在劳动关系。 武汉律师认为,由于公司人事管理的繁琐或者是人力资源管理机制不完善的情况下,经常会出现用人单位与劳动者的合同一直没有签订的情况,劳动者入职报到后,可能出现很长一段时间用人单位不与其签订劳动合同、不为其办理用工登记、缴纳社会保险等各种不可控因素。除此之外,大量的人员管理资料均由用人单位控制,劳动者入职报到时,除了各种合同、协议外,很难获得其他可作为入职时间的证据材料。 根据此案例,武汉劳动纠纷律师进行了分析,关于劳动者入职时间的举证责任的分配,经常会产生两种不同的观点:一种是,劳动者入职时间应当依照劳动合同约定的起始时间来计算,那么用人单位只需要举证劳动合同就可以认定劳动者的入职时间。而另一种说法则表示,不能够以劳动合同约定的起始日期作为依据,合同的时间只能说明该份劳动合同约定的起始时间,却不能完全说明这个起始时间就是劳动者的实际入职时间,而必须经过更多的相关证据来证明实际的入职时间。如果劳资双方均无法举证劳动者的入职时间的,那么入职时间的确定,应当以劳动者的陈述为准,由用人单位承担不利后果。


自然循环是指淡水资源循环和有机物质循环,过滤机。自来水厂把清洁的淡水送到用户家中,经反冲洗过滤设备洗涤、冲厕、浇田之后,自然蒸发进入大气得到净化,通过自然降雨回到地面流入江河,再由水厂取用送回居民使用。 通过土壤进入地下的水很少,但其对地下水也没有污染,水厂抽取地下水仍可形成良性循环。现在由于人们过快的追求经济的发展忽视了不管是什么东西的开发都是限度的,不是取之不尽,用之不竭。亡羊补牢,未为晚也。反冲洗过滤设备让我们的努力不会付之东流。 反冲洗过滤设备由不锈钢构成,结构简单,设计紧密,滤网能有效的拦截影响水质的污物。过滤机工作时,待过滤的水由水口时入,流经滤网,通过出口进入用户所须的管道进行工艺循环,水中的颗粒杂技被截留在滤网内部。如此不断的循环,被截留下来的颗粒越来越多,过滤速度越来越慢,而进口的污水仍源源不断地进入,滤孔会越来越小,由此在进、出口之间产生压力差,当大度差达到设定值时,控制启动驱动马达通过传动组件带动轴转动,同时排污口打开,由排污口排出,当滤网清洗完毕后,压差降到最小值,系统返回到初始过滤状,系统正常运行。 反冲洗过滤设备从现在开始抓紧水环境的重塑与建设,相信在不久的将来,水资源经过一段时间的休养生息之后,我们依然会拥有碧水蓝天的生存环境。


伦敦大学承接奥运兴奋剂检测 样本将被存放6年 "这里是违禁者的地狱" 北京青年报报道 "伦敦奥运会将是违禁者的地狱",早在开幕前一周,国际奥委会反兴奋剂组织(wada)便这样表示。之所以如此自信,很重要的一个原因是,奥运期间他们将同一支"铁军"合作。来自伦敦大学国王学院药物控制中心的团队将承接整个奥运期间的兴奋剂检测工作。这个在外界看来有些神秘的地方,奥运期间究竟在如何运转呢?记者面对诸多不便,但还是有机会走进了这里。■奥运期间实验室彻底"前移" 虽然进入到了中心内部,但是在一间间看起来干净整洁的实验室内,却都是大门紧锁。阿坦纳索夫告诉记者:"中心除了少数几个教授仍然在这边留守之外,其他人都在中心主任科万教授的带领下,到位于哈罗地区的奥运实验室工作了。" "奥运期间,我们中心一共有30多个人为国际奥委会工作,他们也是整个反兴奋剂工作的核心部分。不过对于他们也不是第一次了,之前的都灵冬奥会,我们中心就承担过类似的工作。至于科万教授,他更是非常有经验,因为他在1984年奥运会就有过兴奋剂检测的工作经验。"阿坦纳索夫自豪地说。 他还告诉记者,奥运会的兴奋剂检测工作是一项非常艰苦的工作,中心到哈罗实验室工作的同事几乎每天除了正常的休息,就会开始工作,因为整个实验室在奥运会举办期间,将24小时不停运转。当记者表示,希望能跟哈罗地区奥运实验室的团队取得联系时,阿坦纳索夫微笑着说:"我给了你电话,他们肯定也没时间接电话,因为他们根本没时间接电话。"■奥运检测样本将被存放6年 在药物控制中心的走廊里,还整齐地排列着一些看起来有些神秘的房间,虽然每个房间的门上都有一扇玻璃窗,但从外面却看不到里面的情况。阿坦纳索夫告诉记者,这些房间实际上是用来存放各种样本的"冰箱",将来伦敦奥运会结束后,本届奥运会所有受检的样本,都会被同事们带回中心储藏,保留时间是6年。 沿着走廊,伊万指着一侧的房间称,这些都是存放标本的地方,里面有大型的冷藏柜。他比划着旁边的储物柜介绍,每个冷藏柜有2米多高、1米多宽,里面存放被检测人员的样本。记者注意到冷藏间房门紧闭,门右侧的仪器上显示4摄氏度或者5摄氏度,而左侧门缝处均密密麻麻地渗着水珠,靠近则凉气袭人。门上还贴着提醒,"屋内无新鲜空气,进去请不要超过20分钟。"像这样的冷藏房间,中心一共有60个。推开一扇门,淡淡的药水味扑面而来,记者看到一个实验室,里面的各种插管在不停地冒泡。 他还介绍,每个运动员的样本都会保存6年,以建立观察档案,每次的检测可以相互对比,发现体内是否含有不同的药物成分。此外中心正在试图给英国每个新生儿建立生物护照,这正在改进之中,可能在未来10年能完成。"这样就能有效保护孩子,看他的父母是否给他喂了不能吃的药物。"■同违禁者作战2比0领先 在该中心里,记者还看到了一个非常有特点的展示窗,里面的背景是卡通形象的两个奋力奔跑者,玻璃内是2010年新德里英联邦运动会的吉祥物伸手做出胜利的姿势,旁边则是都灵冬奥会的会徽标志。但更触动人神经的是,红布上看似不经意撒上去的几粒药物和纤细的针管。在橱窗左侧,是一个比分显示牌,一方是"science(科学)",另一方是"cheats(欺骗)",比赛结果是2比0。两次大赛中,该药物控制中心都主导了兴奋剂检测工作,在和兴奋剂作战的历程中,英国人已经两次"完胜"对手。 伦敦国王学院药物控制中心主任大卫·科万,也是这次奥运检测实验室的负责人。他在一次接受媒体采访时发出警告,"别使用兴奋剂,因为我们一定会逮到你。"他介绍说,兴奋剂的种类层出不穷,这也给检测带来不同以往的挑战,比如基因兴奋剂、自体血液兴奋剂。但他们也对一些新药物进行了未雨绸缪式的防范,包括类固醇和其他违禁物进行筛选,对促红细胞生成素和人体生长激素的检测。此届检测,将使用"分子武器库"中最先进的工具,识别各种新型的含有影响成绩的兴奋药物。 参加伦敦奥运会的运动员将经历奥运史上最严格的检测,而且许多国家在运动员出征伦敦之前就已经对他们进行了检测,还有一些运动项目开始使用标明了运动员血液数据资料的"生物护照"。采访结束前,阿坦纳索夫对记者说:"我们中心就是这些使用违禁药物运动员们的地狱。"而有趣的是,就在他说这些话的同时,他在哈罗地区工作的同事们,已经抓到了伦敦奥运会的第一个"违禁者"。


咱们都知道唐朝灭亡后,中国再次出现了分裂的局面。这就是相继出现了梁、唐、晋、汉、周五个朝代。因为在这之前有过相同的朝代名,故统一称后梁、后唐、后晋、后汉、后周。史称五代。那么哪些和唐朝有关系呢? 唐朝的灭亡,是和后梁的朱温有关系。 朱温原来跟随黄巢起义,后来因为战功,也算是混到了一方统领。然而一次不敌,投降了唐朝。受到重用,被唐僖宗封为宣武节度使。后来多次击败黄巢军,战功赫赫。权力日盛。在唐昭宗时期更是如日中天。这时候其实已经形成了以朱温和李克用为双方代表的党派。姑且分宰相派和保皇派吧。因为朱温在宰相派里面野心勃勃,想取代唐朝。而李克用,本姓朱邪,是中国北方的一个少数民族人。被唐朝赐姓李。也是多次击败黄巢军,被封河东节度使。他感念唐朝之恩,对唐室忠心耿耿。 朱温 李存勖 后梁灭亡 后唐建立 : 两派相争,最终宰相派胜出。朱温在朝中大肆杀朝中很多大臣和许多宦官,最终干脆把唐昭宗也杀了。立了唐哀帝李柷作为傀儡皇帝。后来在907年,直接废黜,自行做了皇帝,建立了后梁。而李克用在朱温当上皇帝的第二年就去世了,他的儿子李存勖继承他的遗志,继续和后梁对抗。 李存勖军事能力强,和后梁多次战斗,互有胜负。期间,不断攻城略地,壮大自己的势力。923年,在魏州称帝,以匡扶唐室为己任,沿用唐为国号。这就是后唐。 李存勖为唐庄宗。这一年,后梁由于多年内斗,再加上各方势力对他的打击,已经岌岌可危。后唐趁机灭了后梁。 后唐建立后,进行了一系列平叛,攻打其他势力,来扩大自己的势力范围。比如消灭了前蜀,吞并了 岐国。军事才很高,但是政治水平却很低。宠信后宫,信任伶官,让他们多次作威作福。而且还善于猜忌他人。多次疏远功臣,不听取有效建议。最终为后唐的快速灭亡埋下了祸根。宋朝名人苏辙说他," 唐庄宗勇而善战,与梁人夹河相攻,十战九胜,涉河取郓,不十日而克梁,威震诸国。...然其克敌之后,幸一日之安,沉湎声色之虞,宦官、伶人交乱其政,府库之积罄于耳目之奉,民怨兵怒,国有土崩之势而不知也。一时功臣,皆武夫倔起,未有识安危之几者。" 后唐灭亡: 后来后唐终因削弱石敬瑭兵权,而引发石敬瑭叛变。936年,石敬瑭以割地幽云十六州为代价,联合契丹攻战京师,后唐末代皇帝、皇后、太子自焚而死,后唐灭亡。后唐只存在了14年。 南唐建立: 此时,唐朝真有一个正儿八经的李氏皇族后裔发展起来。这就是李昪。自称是唐朝唐宪宗之后,乃是唐宪宗十子建王李恪四世孙。世人也大都承认。李昪从小被十国中吴国大丞相徐温抚养,也改名为徐知诰。李昪很受徐温宠爱和重用,多次跟随养父立了不少功。后来因平叛有功,被封为左仆射、参知政事兼知内外诸军事。后又为奉化军节度使。吴王杨溥称帝后,李昪最后被封大丞相、大元帅、齐王,并将升州、润州等十州之地划为齐国。这时候,他已经具备了称帝的资本。 937年开始称帝,国号为大齐。三年后恢复了李姓,国号也改了唐。这就是南唐。 南唐建立后,采取休养生息一系列政策,经济发展起来。成了十国中的佼佼者。陆游曾评价他,"仁厚恭俭,务在养民,有古贤主之风焉"。 李昪 李昪倒也是政治开明的皇帝,百姓安居乐业。可惜晚年崇尚长生,943年误服丹药中毒而死。 南唐遗风: 他儿子李璟继位后,开始攻打周边小国,倒也是取得了一点成绩。可惜后周的实力太强,多次与之相斗不胜,被迫称臣,皇帝也不让做了,改回国主。后来李煜继位后,一些仪制还是按照皇帝的制度去做,下诏,下面官员是中书省,尚书,翰林等等。此时的后周皇帝已禅让给赵匡胤为皇帝,这就是宋太祖。宋太祖不想让君臣分不清的事情出现,想带李煜进京。李煜以保全宗庙为理由,举兵反抗。可惜强弱对比悬殊,最终失败,李煜投降。被封了个没实权的违命侯,南唐灭亡。唐朝最后一点统治彻底消散。清朝巡抚周之琦说他,"予谓重光天籁也,恐非人力所及。"天下已经大定,再做也是无用功罢了。 李后主 结语: 唐朝末期,出现了很多割据势力。虽然各个能征善战,占据一方称王称霸。最终建国称帝。但是对国内朝政确实不擅长。取得了一点成绩,就开始沉迷享受,而且相互猜忌,最终造成国力不稳,争权夺利,内斗不止。国家只存在短短十几年,甚至几年,昙花一现。可悲可叹!


钢筋混凝土结构建筑 由钢筋混凝土的基础、柱子、梁、板等形成承重构件的建筑物。钢筋混凝土结构建筑具有坚固耐久、防火性能强、可塑性的优点,在当前的建筑领域应用非常广泛。钢筋混凝土结构建筑又分为框架结构建筑、框架-剪力墙结构建筑、框架-简体结构建筑等。框架结构建筑是钢筋混凝土结构建筑中最常用的一种形式,分为横向框架承重、纵向框架承重以及纵横向框架混合承重几种形式。框架结构建筑适用于平面布局灵活、室内需要加大空间、平面对位较为规整、空间使用功能经常变化、上下楼层之间空间分隔较难对应的公共建筑中,如商场、办公楼、学校、医院、宾馆类建筑中。如图2-4~图2-6所示。框架结构中,墙体不承重,可以创造开敞的空间,外墙上门窗设置较为灵活。 框架结构的建筑物空间刚度较低,在高层建筑中常常需要增加抵抗水平力的构件,一般通过适当增加剪力墙来解决,由框架和剪力墙形成的体系,习惯上称为框给剪力墙体系。对于平面是点状的建筑物,也可以通过周边加密校距来形成框筒,或者将建筑物的楼梯、电梯等组合布置成刚性的核心筒,在四周用梁、柱等形成外围结构。框架-剪力墙结构的建筑物如图2-6所示。


随着科技的发展和人民生活水平的提高,顺应5g时代,人们对建筑照明系统提出了新的要求,在满足基本照明需求上,还要求控制智能化、操作简单化、节能高效化。现在人们的生活环境正在逐步智能化,对所使用的东西的要求也越来越高,开关也不例外。一款好的智能人体感应开关能保障我们生活安全,是提高我们生活品质的重要因素。 人体感应灯是一款利用红外线、热释电原理感应人体活动信息的新技术设计、研发而成的,专门用来检测和感应人体活动信息的产品。 当人或有温度的物体进入模块感应范围内时,感应模块就会输出一个高电平脉冲信号、或高电平延时信号,输出的感应脉冲或延时信号可以直接驱动led灯指示灯、led照明灯。 人体感应开关的安装知识 人体感应开关是通过检测人体红外线的有无来工作的,一般是安装在室内。而人体感应开关的误报率与安装位置和方式有极大的关系,因此人体感应开关安装应该注意几点: 1、安装时请勿带电操作,等安装好后再通电,且不允许超功率范围使用。 2、顶装的智能人体感应开关离地面不宜过高,最适宜距离在2.4-3.1米之间,而墙装人体感应开关则可以安装在原开关的位置,直接替换。 3、智能人体感应开关的安装位置最好远离暖气、空调、冰箱、火炉等空气温度变化明显的地方。 4、感应开关探测范围内不得有隔屏、家具、大型盆景或其他隔离物。而且开关不能直对窗口,防止窗外的热气流扰动和人员走动而引起误报。还有开关不要安装在门口、风道等有强气流活动的地方。 人体感应灯适合安装的位置 1、适用于浴室 人在洗澡时总是会遇到一个问题,就是洗完澡,手是湿漉漉的,准备离开浴室去关灯,这样的操作实际上是很危险的,如果开关漏电或者老化,很有可能会造成触电的危险,因此人体感应的应用就在此时派上非常关键的作用,只要轻轻一挥手,不用直接接触就能把灯关掉,这样一来安全隐患就被解决了 2、适用于楼道 通常来说,感应灯一般安装在楼梯间的拐角处,这样它可以感应到上楼和下楼的人。而且感应灯使用寿命长,即使是频繁开关对它没有任何影响。此类灯在楼道中使用的较为频繁,这是因为楼道路途较短、来往的人较多,如果使用感应灯的话,可以达到人走灯灭的效果,可以大大的节省能源消耗,还能有效的节省电费。 3、适用于阳台 一般来说,我们在阳台装修时多会选择白炽灯或吸顶灯,虽然这些灯具有不错的使用效果,但也常常会出现忘记关灯的现象。因此倘若在阳台安装一盏感应灯,就能很好的解决我们忘记关灯的问题。感应灯能智能感应人体,人在阳台活动的时候灯常亮,人离开之后灯会自动灭,使用起来方便又省电。 4、适用于厨房 除了楼道,还有在厨房中,这种灯使用的也是很普遍的。如果在厨房中安上一盏感应灯,当您炒完菜时,手上又有油污可以感应关灯,这样可以防止开关上弄得特别油腻,也防止洗完碗后手上有水,去关灯可能会有触电的危险,对于家庭主妇以及平时爱做饭的朋友这是一个很安全的一个防护措施 5、适用于杂物间 通常来说,杂物间的空间较小,采光性也会较差一些,许多用户在打开杂物间后可能找不到开关在哪,出来时还要放下手中的东西去关灯,这样就会显得非常麻烦。倘若在杂物间安上一盏感应灯的话,就能很好的解决这样问题,当开门进入后,灯自动亮起,东西找到之后直接走行,过几分钟之后灯会自动熄灭,这样我们还不用担心没有人关灯。 6、适用于衣橱柜 当你衣橱里面放了很多衣服时,开照明灯的效果可能也不是很好,这时就需要一个感应灯放在衣橱里了,袜子,内衣,等一些细小衣服用品都可以很方便的寻找,自己在搭配衣服的时候,选择颜色搭配时也是十分方便的,打开衣橱柜灯就能感应到人体,同时就会自动发光,瞬间点亮你的衣橱 5g时代来临,科技的发展赋能了人体感应灯,使得现在的生活更加智能化,更加安全,更加方便,以后人体感应灯的用处也会越来越大,在更多的场景会体现更多不同的效用,智慧生活,智慧城市,神奇的人体感应灯在未来智能家居必将占有一席之地。


关注泓泽汇,每天多一点传统智与美! 抄经,古称写经,即书写佛教经典。大乘佛教特别强调受持、读诵、书写经典的殊胜功德。佛经云: "若复有人,受持、读诵、解说、书写佛经,乃至一偈,于此经卷敬视如佛,种种供养当知是诸人等,已曾供养十万亿佛,于诸佛所成就大愿!" 抄经是一字一佛,现代人节奏快、压力大,所谓"浮世本来多聚散,红蕖何事亦离披?"七月流火日,华阁清凉地,籍以虔诚静心抄写佛经,投入身心之全部力量,则能收摄大众的散乱心,集中精神,进而断除各种杂念,使心境清净平和,制心一处、无事不办。 抄经是书写经典,更是增长智慧、净化心灵的重要泉源。中国书法艺术又是固有的国粹精华,可以端正身心、怡情养性。抄经结合了二者的优越特质,是自我修行的绝佳之道。抄经不但可以达到个人自我修行目的,亦能祈愿回向亲友、众生得到身心平安吉祥,同时又能助扬佛教弘传之功,自利利人、同趋佛道。 在一笔一捺中,通过毛笔与纸的接触、心与手的协调,由身动至心静,是一次涤荡心灵的过程,能够体会到极寂静、详密思惟之定慧状态,亦有寂静禅定的喜悦。中国禅宗的祖师早就指出,行住坐卧皆能入定、语默动静无不是禅。 抄经的好处: 1.抄经的过程能静心,增加定力,增强你心念力量,心念力量强了自然所求皆成。 2.抄的经书都是佛陀亲自宣扬的佛法,书写的过程即是称赞赞叹供养如来,也是辗转流通正法,福报功德不可思议。 3.抄经能开智慧,很多时候得不到想要的是因为自己智慧不够,方式不对。 4. 抄经能让人心平气和,对身心健康有益。 5. 在抄写经书的过程中字迹会有所改善(只要按照正确方法做)。 6.. 抄经可以增强记忆、加深理解。抄写也是一个记忆的过程。效果一般而言还不错。在记忆的基础上,理解起来也会很快。 通过恭敬抄写佛经,培福报、增智慧、修禅定、练书法,一举四得,功莫大焉!无著菩萨也说抄经有五种功德: "一、可以亲近如来;二、可以摄取福德;三、既是赞法亦是修行;四、可以受天人等供养;五、可以灭罪。" 抄经对于众生缘友来说也 是不分力量大小,人人能及,众生得福的修行。


一,关于游戏开发的主题 既然大家都比较关注这个专栏系列的行文走向,就让我们先从单机游戏与网络游戏的联系与区别讲起吧。 我们都知道,游戏编程分为服务器端编程和客户端编程。传统的单机游戏一般都只会用到客户端编程,本系列专栏就注重这方面知识的讲解。 (若有必要,在介绍完游戏客户端编程的知识之后,浅墨也许会再开一个网络游戏开发的专栏,当然这还需要很久的时间,具体事宜到时候再与大家讨论商榷。) 客户端游戏编程需要掌握的主要是win32编程, 计算机图形学,directx,算法与逻辑实现等方面的知识。 pc游戏界的后起之秀网络游戏显然包含了服务器端编程和客户端编程两部分。 服务器端编程需要掌握的主要是网络编程,数据库,多线程编程和lin x编程等知识。 (感谢y an提供给浅墨的多线程,网络编程等相关知识讲解的思路,但是浅墨觉得目前讲解这方面知识还不太妥当,若浅墨在结束这个专栏之后决定再写一个网络游戏开发的专栏,这方面知识将是重头戏。但多线程和网络编程在这个专栏里目前还不会涉及,浅墨得对y an暂时说声抱歉了,希望得到他的理解。) 好了,我们继续讲,近10年以来,随着互联网技术的迅猛发展,自从第一款轰动全球的网络游戏《传奇》横空出世以来,网络游戏逐渐代替了单机游戏曾经的霸主地位,成为了pc游戏的中流砥柱。从此之后,很多朋友开始乐此不疲地在魔兽世界,穿越火线,龙之谷,地下城与勇士等网游中消遣着业余的时光,丰富自己的生活。当然网络游戏的出现也催生了5173等网络游戏交易平台,游戏打金工作室,盗号工作室等网络游戏相关的第三方产业。 讲完这个知识点,我们来看下主线的任务,directx 11. 二、最简化的directx 11开发环境的配置 在编写基于directx 11的应用程序之前,我们当然需要在ide中加入directx sdk函数库的支持,让编译器在编译我们的代码时候,认识我们在代码中调用的directxsdk中的函数。否则,编译器会报出 ndefined xxx等错误,因为如果我们不进行directxsdk的配置,编译器是不会聪明到认识这些函数的。 之前浅墨发表过一篇《directx开发环境快速配置》的文章,其实那篇文章中把directx sdk的配置说复杂了,由于目前是面向vis a st dio 2008以上的版本,配置过程将是非常的简单。 第一步下载和安装directx sdk 从微软官方网站上下载最新的directx sdk,我们选择目前最新的 directxsdk_j ne10 (截止2012年6月16日)。 下载地址是  sdownloaddetails.aspx?6812 下载完成后得到一个名为dxsdk_j n10.exe的安装包,然后双击此文件进行安装。 安装目录浅墨设定的为 d:program filesmicrosoft directx sdk (j ne 2010) ,可以任意设定,但要记好目录,下一步会用到这个安装目录。 第二步进行相关的配置 打开vis al st dio(浅墨在这里示例的是vis al st dio 2010),依次点击【工具】(快捷键 alt+t)-【选项】(快捷键o)-【项目和解决方案】-【vc目录】 (英文版的为【tools】-【option】-【projects and sol tions】-【vcdirectories】) 我们会得到如下窗口: ,需要的只是在【包含目录】和【库目录】中添加相关目录即可,浅墨在图中用方框标出了,添加的具体步骤如下: 1 在【包含目录】中加入安装的directx sdk目录下的incl de文件夹的路径,根据directx sdk的安装路径,即添加d:programfilesmicrosoft directx sdk (j ne 2010)incl de 这里如果是不同的安装路径需要部分进行修改,示意图如下: 2 在【库目录】中加入安装的directx sdk目录下的lib文件夹的路径,根据directx sdk的安装路径,即添加 d:program filesmicrosoftdirectx sdk (j ne 2010)lib 这里如果是不同的安装路径依然需要部分进行修改,示意图如下: 添加完这两个目录,directx开发环境的配置就成功了,我们就可以在vis al st dio中运行基于directx的运用程序了. ps: 如果在执行第二步的时候,也许会出现"vc 目录编辑功能已被否决"的情况。我们可以不采用上述的方案进入vcdirectories,转而采用如下方案: 执行菜单栏中的视图--属性管理器,在新出现的"属性管理器"工作区中,点击项目-deb g|win32-microsoft.cpp.win32. serdirectories即可打开vcdirectories 三、由《暗黑破坏神3》的衍生讲解 今天的讲解是基于浅墨在nga上看过的一篇帖子,个人感觉写得很中肯,在这里感谢帖主精彩的行文,原文链接是:  如下是精彩部分的摘要: "每个程序都会有b g,哪怕它仅仅是个helloworld,如果程序没有b g,操作系统就会有b g,如果连操作系统都没有b g,世界就会毁灭。" 引用这句话是想告诉大家,游戏是个大型软件,是超越所有软件研发行业研发难度的系统工程,集"通信""图形""a dio" "物理" "字符集"等难点于一身,这些东西光是分散开来形成一个单独学科都够任何一个人研究一辈子,而在游戏研发中,要把这些难点全部做到淋漓尽致,实在是对研发者的重大考验,更何况是暗黑3这样的大型项目,你们看看光是开发者列表有多少人,要协同这么多人一起工作更是一件非常具有难度的事情。而b g本身具有如下分类: a类b g: 导致程序崩溃、死循环、系统当机、通讯断开、存储错误、流程无法继续等 b类b g: 主体逻辑正确,但分支逻辑不完善或缺失无法形成体系 c类b g: 设计不恰当、造成影响游戏体验 d类b g: ui排版、文字、图形的错误 f类b g: 术语及语言表达不当 目前看来,卡进度这个归结于b类b g,属于分支逻辑不完善,白话一些就是程序员没想完善所有可能的操作,而踢馆子这种事只能算做c类b g导致的游戏平衡性问题,说到这里,想起对不平衡的定义:让玩家产生单一或唯一选择就是不平衡。 怎么说呢?比如一个机枪兵造价50 攻击力10 一个坦克造价50 攻击力20 就让玩家产生了唯一选择 我想傻子才会去造机枪兵吧。踢馆子属于这类,在权衡了难度,成本,产量后,踢罐子成为大多数人的唯一选择,那么暴雪修掉这样的"b g"是非常正确的选择。 我们再来看看卡进度这个事情,很显然是因为负责这块逻辑的程序员没考虑到退出公共游戏后的进度保存问题,和之前的正常逻辑冲突了导致了所谓卡进度的"b g"。 接着我们来看看大家喷的最多的登录问题37,12,108,33,3007,3014等: 大家应该能看出这是我对一些数值的宏定义,那么为什么需要他们呢? 比如我在写代码,要创建一个1024×768的窗口,那么简单的填上1024×768就可以了吗?不,虽然可行,但不是最优的解决办法也不利于同事来读懂我的代码,如果我定义一个宽为1024 再定义一个高为768 那么我在代码中只需要写宽和高 而不用写具体的数值,这样一来,同事既可方便读懂,又可以非常快捷的修改这些参数,无论代码里引用了多少次我只需要在定义的地方修改数字就可以了,不是很方便么。同理37,12,108,33,3007,3014这些只是对状态的一种定义,比方说: 37:服务器满员 :维护中 :多国语言问题 以及等等。


忘记不快,铭记幸福 (2005年全国卷ⅲ高考满分作文) 又一次拿起《简爱》,当看到简爱说出那句"假若上天赐予我美貌与钱财,我一定不会让你离我而去"的时候,我又难以平静了,我甚至为简爱难过。她记住了她自己的所谓缺陷,却忘记了自己具备的独特魅力;她记住了太多的痛苦和无奈,却几乎忘记了罗彻斯特坚强的外表下,那颗柔软的心! 应该铭记在心的东西,简爱却并未看重,甚至在其他事情前,这些该铭记的东西似乎都成了写在沙地上的文字,随风而去了。我想她有她的理由,我只能对书感到遗憾。 有了遗憾,就会追求心中的完美。我经常幻想,假使我可以进入书本,来到荆园,假使我就是简爱,我一定不会离开!我要对自己说:"冷静些,简爱!看看你的优雅、你的娴静、你的善良,你会发现,美貌和钱财其实不算什么,你拥有更宝贵的财富!" 假使我是简爱,我会铭记寄宿学校中,面对体罚时那个小姑娘的坚强;我会铭记黄昏的原野上,孤身一人拎着行李走向荆园的那位小姐的勇敢;我会铭记深夜古堡中,面对淋漓鲜血时,那位女教师的沉着冷静。在我发现我的心已和罗彻斯特的心交融在一起时,我会忘记自己不漂亮,忘记自己的出身,还有什么能阻挡两个灵魂的融合呢?什么也不能。 可是,这一切终究只是我的幻想,我不是简爱,简爱也无法听到我的话。她被伦理束缚住了,更被自己内心那些忘记不了的东西束缚住了。她退缩了,拎着她的行李,带着满心的伤痛,她选择了离开。 我挽留不住她的脚步,因为连罗彻斯特也挽留不住...或许上天有和我相同的心情,降下一场暴风雨,让她经受一场彻底的洗礼!在她从昏迷中醒来的日子里,她一定是把自己的记忆重新梳理了一遍,那些应该铭记的和那些应该忘记的终于各得其所! 简爱回到了荆园,当失明的罗彻斯特问"简爱,是你吗?"时,我已几乎止不住泪水,有这份足以让人铭记终身的心灵默契,还有什么伤痛不能忘记呢? 点评:高中生应当走近一部名著,因为对于任何一道题目,在名著中都能找到写作材料-这篇优秀作文再次证明了这个观点。当然,除了非常熟悉《简爱》,对书中人物、故事信手拈来外,作者还能根据试题,寻找到二者的契合点-书中人物与"忘记和铭记"的关联之处,还能作出一系列精彩的假设-"假使我是简爱,我..."。只有这样,才可以既使文章切合题意,又充分发挥自己的优势,从而写出优美脱俗的佳作。 赤兔之死 (2001年高考满分作文) 建安二十六年,公元221年,关羽走麦城,兵败遭擒,拒降,为孙权所害。其坐骑赤兔马为孙权赐予马忠。 一日,马忠上表:赤兔马绝食数日,不久将亡。孙权大惊,急访江东名士伯喜。此人乃伯乐之后,人言其精通马语。 马忠引伯喜回府,至槽间,但见赤兔马伏于地,哀嘶不止。众人不解,惟伯喜知之。伯喜遣散诸人,抚其背叹道:"昔日曹操做《龟虽寿》, 老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已 ,吾深知君念关将军之恩,欲从之于地下。然当日吕奉先白门楼殒命,亦未见君如此相依,为何今日这等轻生,岂不负君千里之志哉?" 赤兔马哀嘶一声,叹道:"予尝闻, 鸟之将死,其鸣也哀;人之将死,其言也善。 今幸遇先生,吾可将肺腑之言相告。吾生于西凉,后为董卓所获,此人飞扬跋扈,杀少帝,卧龙床,实为汉贼,吾深恨之。"伯喜点头,曰:"后闻李儒献计,将君赠予吕布,吕布乃天下第一勇将,众皆言, 人中吕布,马中赤兔。 想来当不负君之志也。" 赤兔马叹曰:"公言差矣。吕布此人最是无信,为荣华而杀丁原,为美色而刺董卓,投刘备而夺其徐州,结袁术而斩其婚使。 人无信不立 ,与此等无诚信之人齐名,实为吾平生之大耻!后吾归于曹操,其手下虽猛将如云,却无人可称英雄。吾恐今生只辱于奴隶人之手,骈死于槽枥之间。后曹操将吾赠予关将军。吾曾于虎牢关前见其武勇,白门楼上见其恩义,仰慕已久。关将军见吾亦大喜,拜谢曹操。操问何故如此,关将军答曰: 吾知此马日行千里,今幸得之,他日若知兄长下落,可一日而得见矣。 其人诚信如此。常言道: 鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品质高。 吾敢不以死相报乎?"伯喜闻之,叹曰:"人皆言关将军乃诚信之士,今日所闻,果真如此。" 赤兔马泣曰:"吾尝慕不食周粟之伯夷、叔齐之高义。玉可碎而不可损其白,竹可破而不可毁其节。士为知己而死,人因诚信而存,吾安肯食吴粟而苟活于世间?"言罢,伏地而亡。伯喜放声痛哭,曰:"物犹如此,人何以堪?"后奏于孙权。权闻之亦泣:"吾不知云长诚信如此,今此忠义之士为吾所害,吾有何面目见天下苍生?" 后孙权传旨,将关羽父子并赤兔马厚葬。 点评:读罢此篇临场作文,令人拍案称奇。一是故事新奇。作者以熟谙三国故事为基础,编撰了赤兔马为诚信而殒身的感人故事,其想象力实在丰富。二是立意高远。文章将赤兔马拟人化,让它在同伯喜的对话中,显示对关羽与董卓、吕布两类人物的褒贬,实现了"真英雄必讲诚信"的主题;且以"鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品质高"一联,"物犹如此,人何以堪"一句,抒写了人生当择善而从、唯诚信是瞻的志向,使文章的立意更上一层楼。三是语言老到。通篇遣用纯熟的古白话,散整错综,明白畅晓,文采飞扬,这种老到的语言功夫,是众多考生无法望其项背的。 心灵谈话 一旦承诺,决不食言 一诺千金,诚信无价。 所谓"诚信","诚"主要讲的是诚恳、诚实,不弄虚作假,"信"是讲信用、信任,不欺诈坑弱,做到诚恳待人,以信用取信于人,对他人讲信任。诚信是为人处世的行为准则,是真善美的具体表现。"一诺千金"、"言必信,行必果"是历代品德高尚者的立身处世之道。是否诚信,不仅反映了一个人的思想品德和道德觉悟,反映了一个团体的信用程度,更重要的是它影响到一个人的前途和发展。 承诺便应守诺。你无论对任何事许诺的时候,都必须慎重地掂量,它价值千金!无论对大人对小孩,对老师对同学,对父母对朋友,甚至是对自己,对什么人都是这样。也许大的许诺,也许小的许诺,眼前的许诺,未来的许诺,任何许诺都是这样,在何时,许诺都是这样。你的许诺价值千金。 作出许诺之前,你首先得掂量它对人有无意义,价值几何,凡对人没有意义和价值的许诺,你决不可发出。其次,你得掂量你有没有时间、精力、才能来实现你的许诺,如果没有足够的把握,你决不可发出。 你在许诺时如果没有留任何余地,那就想方设法实现它,以后不要寻找任何不能实现的理由。说话未能做到,许诺未能兑现,即使你把理由说得头头是道,极为充分,人们也不会十分相信的,也许口头上暂时理解你,宽恕你,可是内心深处无疑添进了一丝不信任你的念头。若你第二次、第三次仍然如此,他再也不会谅解你、相信你了,你便失去了信誉。 生活中,信守诺言和约定,看似很简单,但做起来却相当困难,你只要稍有疏忽,就可能无法赴约。有时候你认为别人可能不需要你的帮助,如果这种自我安慰的想法让别人知道了,就会让别人觉得你是一个懒人。而且你可能也有侥幸心理,以为别人能原谅自己,你这种怠惰的心理让人一看就明白了。 所以,你在对待别人时,千万别轻易许诺,许了诺,便一定要遵守。别人会为你的态度所打动,认为你是一个守信用的人,从而会信赖你,依靠你,你在生活中便会战无不胜,攻无不克。 同学,你是否对自己说过:我一定要好好学习,我一定要勤奋努力。千万不要认为你对自己许诺有没有实现反正别人不知道,也不会对别人造成影响,如果你对自己所许的诺言都无法实现,你又怎么能为别人守信呢?而且当你对自己一次次的许诺都没有实现的时候,你就会变得懈怠。 让我们都做言而有信,一诺千金的人吧!


茴香保健福利治疗消化不良,胃溃疡和ibs缓解呼吸问题缓解经期疼痛和不适增加母乳产量茴香是一种传统的治疗方法,可以解决胃肠和呼吸问题。它还可以缓解月经疼痛,改善母乳生产,并有助于治疗多毛症。它有益于你的心脏,保护你的肝脏,改善记忆力,让你的皮肤保持年轻。茴香还具有抗压力作用,可以缓解焦虑。如果茴香是您餐桌上备受喜爱的主食,我们并不感到惊讶。这种植物的茎,鳞茎,嫩叶,花和种子具有精致的味道,可以调味任何配方。但每当你在食物中加入茴香时,你也可以从它的许多健康益处中获益。考虑到茴香或茴香(foenic l m v lgare)已被广泛用于传统医学已有几个世纪,这并不奇怪。这里详细介绍了茴香可以为您的健康创造奇迹的多种方式。1.治疗胃肠道问题茴香被认为是一种安全有效的药物,可以舒缓婴儿腹痛。用茴香制成的几汤匙弱或稀释的茶可以每天最多3次。这不仅可以缓解绞痛,还可以缓解风和腹胀。它甚至可以促进消化,改善儿童的食欲。茴香可以帮助你对抗各种肠胃问题,如消化不良,腹痛,胃溃疡和肠易激综合症。茴香脑是一种存在于茴香中的化合物,已被发现可抑制肠道平滑肌痉挛。这使茴香成为一种可以缓解胃痉挛和解决气体的驱风剂。一项研究考察了姜黄素(姜黄中的抗炎化合物)和茴香精油对肠易激综合征患者的综合影响,发现它可以改善他们的生活质量并在30天内缓解症状。事实上,25.9%的受试者没有症状。因此,如果您患有消化不良,请自己煮一杯茴香茶来缓解您不安的肚子。顺便提一下,茴香籽通常在印度食用后作为口腔清新剂服用并促进消化。2.缓解呼吸问题除了喝茴香茶,你还可以用它来漱口,以舒缓粘膜。用茴香精油吸入蒸气也有助于缓解呼吸道症状。如果顽固的咳嗽使你痛苦,茴香可以介入。这种草药起祛痰作用,帮助排出粘液。它还具有支气管扩张作用,有助于扩张支气管和细支气管,减少呼吸道气道阻力,提高气流到肺部。其中的桉树脑和茴香脑等成分被认为是造成这种影响的原因。这种双重作用使得一杯茴香茶成为处理从普通感冒到哮喘的一系列呼吸系统疾病的良好选择。3.缓解月经疼痛和不适许多女性在月经期间因胃痉挛而痛苦不堪。一项研究发现,从月经开始的3天内每天服用30毫克茴香提取物3天,可以显着缓解症状。这种效果归因于茴香抑制子宫收缩的能力,从而缓解了与月经相关的疼痛和痉挛。具体来说,茴香中的植物雌激素被认为模仿女性荷尔蒙雌激素在体内的作用,缓解了月经问题。用新鲜的叶子和球茎或种子煮茴香茶,每天吃三次。您还可以尝试茴香球茎,芹菜和苹果汁,以解决月经期间面临的痉挛和其他不适。每天两次喝一杯8盎司的果汁。在另一项研究中,当茴香提取物给予痛经受试者2个月时,80%的人报告疼痛明显减轻或完全缓解。甚至发现该效果可与药物甲芬那酸相当,后者是经期疼痛的治疗选择 - 并且没有任何与药物相关的副作用。茴香甚至可以缓解许多女性在一段时间内挣扎的恶心和虚弱。服用几个月后,它还可以改善月经的规律性。4.改善母乳生产茴香显示出雌激素活性,用于促进哺乳和月经以及增加女性的性欲。传统上使用茴香来改善母乳的生产。其半乳糖活性归因于茴香脑,其影响与乳汁分泌有关的激素。因此,如果您的牛奶供应有问题,请在您的食物中加入茴香或尝试喝一些茴香茶。5.有助于解决多毛症问题有些女性会在脸部,胸部,臀部或下巴等区域长出黑色浓密的头发,而男性通常会有头发。这被称为多毛症,通常与荷尔蒙不平衡有关。茴香可以帮助解决这种情况。根据一项研究,使用含有2%茴香提取物的奶油可使头发厚度减少18.3%。尽管茴香的作用机理尚不完全清楚,但人们认为其中的反式茴香脑和二茴香脑等化合物可能会产生抗雄激素(雄性激素)作用。6.保持皮肤年轻一项研究着眼于使用含有茴香籽提取物的奶油的效果,发现它对皮肤非常有益。该配方减少细纹,改善结缔组织的弹性。它还具有保湿效果。据认为,茴香中存在的黄酮类和多酚类具有强大的抗氧化特性,有助于其抗衰老特性。7.保护肝脏准备茴香茶,压碎并在一杯开水中浸泡2至3茶匙茴香籽或少量叶子,茎和球茎约10至15分钟并拉紧。你的肝脏很努力,产生胆汁,有助于分解脂肪,储存营养物质,并清除血液中的废物。但有时药物,酒精烟草,甚至环境毒素都会对肝脏造成伤害并影响其功能。茴香可能具有可以对抗这种情况的保肝作用。正如一项动物研究发现,从种子中提取的茴香油在给予受试者时具有有效的保护作用。它有助于对抗有害化学四氯化碳(ccl4)对肝脏的毒性作用。茴香中的β-月桂烯和d-柠檬烯等成分可能是造成这种影响的原因。虽然只有在医生的帮助下才能考虑治疗剂量的茴香用于肝脏健康,但您可以通过在日常烹饪中添加少量茴香来定期排毒。将茴香茶加入您的日常保健程序中。8.反击压力交通咆哮,日程安排冲突,家庭问题和金钱问题 - 生活有时候看起来非常紧张。但是如果你已经接受了持续的压力作为生活的一部分,你应该知道它可能会对你的健康产生影响。它可引起背痛和头痛,加重溃疡和胃酸反流,引发哮喘,并提高血压。但茴香可能能够减轻压力的破坏性影响。一项动物研究发现,在受试者中诱导应激前一小时给予茴香提取物具有积极影响,通过抑制其应力诱导的尿液生化变化来证明。据认为,茴香提供的抗氧化防御可能是其抗应激活性的原因。9.有助于缓解焦虑研究表明,茴香可能有助于缓解忧虑和不安的感觉,甚至可以解决焦虑问题。在一项对患有抑郁症和焦虑症的更年期女性进行的一项研究中,发现茴香治疗可以改善症状。小茴香(茴香)对绝经后妇女抑郁和焦虑症状的影响:一项双盲随机对照试验。"茴香也具有骨骼肌松弛作用,并且已被视为在动物研究中缓解焦虑。10.改善记忆力动物研究发现,茴香提取物可以改善记忆力。已发现应激和自由基对记忆有不利影响,这就是为什么茴香的抗应激和抗氧化特性可能与其记忆增强特性有关。茴香也可以作为抗胆碱酯酶剂起作用。也就是说,它可以抑制乙酰胆碱酯酶,乙酰胆碱酯酶是一种参与神经递质乙酰胆碱分解的酶。乙酰胆碱在记忆和学习中具有重要作用。11.抗击炎症炎症是免疫系统的正常反应,可帮助治愈受损组织并对抗有害病原体。但不受控制的慢性炎症可引起疾病和器官功能障碍。事实上,炎症与一系列疾病有关,类风湿性关节炎,心脏病,哮喘,阿尔茨海默氏症和糖尿病。不幸的是,现代生活的许多常见方面,如久坐不动的生活方式,吸烟和肥胖,都会促进炎症。因此有重要的消耗食物和草药,可以对抗炎症。研究表明茴香中存在的反式茴香脑和柠檬烯等成分具有强大的抗炎作用。12.对你的心有好处茴香可以帮助您保持最佳的胆固醇配给量,降低血液中有害脂肪的含量,并有助于保持心脏健康。一项研究发现,给小鼠施用茴香球茎提取物可使ldl胆固醇降低50%。它还使甘油三酯降低了50%。同时,hdl胆固醇水平增加了56%。动物研究还表明,茴香的利尿作用,有助于平衡体内的盐分,可以起到控制高血压的作用。不受控制的血压或高血压是心脏病的严重危险因素,并且茴香可能具有保护作用。13.运动警告虽然茴香有许多有益的作用,但你应该知道它会引起某些人的过敏反应。如果您对胡萝卜,芹菜或伞形科的任何植物过敏,请在将其添加到日常饮食中之前检查您对茴香的耐受性。患有雌激素依赖性癌症或有风险的人也可以避免食用大量茴香。茴香的生物活性成分也可能会干扰您服用的其他药物,因此如果您正在服用任何药物,请定期喝茴香茶之前让医生继续服用。由于过量摄入可能会影响婴儿的内分泌系统,孕妇应该只吃少量的茴香饮食。


楼宇产业化运营引领者的圣创集团为您带来最新资讯: 城市网格化管理是智慧城市精细化运营的重要部分,如何利用智慧建筑等工具使商业地产运营的运营模式更加灵活,是每一个商业地产运营商亟需思考的重要课题。 城市网格化管理实现对城市的信息掌控和资源调度,提升管理效率 智慧城市作为城市数字化建设的最大主体,涵盖智慧政务、智慧民生、智慧经济、智慧治理等多方面应用,其中智慧治理中的城市网格化管理是智慧城市精细化运营的重要部分;而智慧社区则作为城市网格化管理的主要单元,涵盖智慧建筑、智慧家居、路网监控、个人健康与数字生活等多方面应用,借助物联网、云计算、大数据、人工智能等高新技术,积累社区运营形成的海量数据,并通过对数据的分析处理形成新的社区管理模式。 城市网格化管理将城市管理中的各个事件和部件数字化,通过整合政府资源和运用智能化技术实现城市管理的全面覆盖和精准治理。有效利用城市网格化管理能够有助于及时掌控信息,协同调度城市管理资源,提升管理效率。 智慧建筑助力地产运营商持续优化运营能力 智慧建筑作为城市数字化建设的基本部件,其发展程度决定了城市治理的效率,也是各地产运营商提升运营灵活性、优化运营能力的关键工具。智慧建筑应用将建筑从简单的物理空间转变为商业地产运营商提供服务的场景,帮助运营商与用户直接交互、建立持续连接。从长期角度看,智慧建筑能帮助商业地产运营商持续优化运营能力、实现商业模式的改进,从而形成独特的竞争优势、实现资产的持续增值。 近日,普华永道与微软中国共同发布《科技赋能建筑白皮书》,探讨智慧建筑在地产数字化转型的发展趋势和智慧建筑的潜在应用价值。点击"阅读原文"或扫描二维码,可以下载完整版报告。 智能建筑的潜在价值 未来的智慧建筑具有自适应、自学习、自协调和自寻优的能力,实现环境随心而动,用户舒适高产。国内领先房地产集团创新业务负责人指出,一方面,持有型物业的加速布局使得资产运营的重要性得以提升,如何运用科技的力量满足用户的个性化服务与体验需求成为运营的关键;另一方面,物联网带来了数字资产的积累,借助自身体量优势,可将不同产品线中产生的海量数据搜集起来,为后续的客户服务提升与价值变现作准备。作为行业龙头,必须提前布局以谋求先发优势,与技术平台方合作共建生态,推动行业的整体变革。微软全球智慧建筑方案部总经理rimes mortimer认为,智慧建筑短期内仍将以设备为中心,聚焦运营效率的提升,而长期将以人为本,注重人的高产。地产企业需要选择开放的技术平台作为合作伙伴,兼容不同的解决方案,支撑前端应用的持续创新。 智慧建筑的潜在价值包括: 节能降耗: 利用物联网、大数据以及人工智能技术,实现能源效率与体验舒适度的平衡。有益环保的同时大幅节约能耗成本。 运维提升: 将一栋至多栋楼的设备横向打通,实现统一管理、远程控制、实时检测和预测性判断。保持建筑或建筑群处于最佳运行状态的同时大幅减少手动密集型任务的需求。 精细化管理: 支撑地产企业基于整合的数据设立行之有效的地产运营管理标准。通过量化指标识别机会点,并进行针对性的改进与提升。 生产力提升: 智慧建筑使空间更加灵活,适应性更强。舒适的环境对使用者生产力提升影响巨大,因为它影响员工的健康、认知能力、解决问题的能力、注意力和创新能力。 持续性优化: 用户的使用习惯数据充分捕捉与反馈从而形成闭环,应用场景在数据的支持下持续优化提升,智慧建筑时时刻刻在学习,每时每刻在进化。 中国地产数字化转型的时代背景 中国地产行业面临转型和变革 近30年来,中国地产行业经历了以拿地能力、融资能力、周转能力和资产运营能力为核心竞争力的四个发展阶段(见图一)。当前,中国楼市供给侧改革稳步推进,需求侧城镇化降速愈发明显,住宅市场整体增长放缓、地产行业竞争加剧,地产企业加快布局持有型物业,资产运营能力重要性凸显。 技术驱动行业升级转型 物联网、云计算、人工智能与数字孪生技术的成熟和逐步应用,推动各行业数字化转型向深水区迈进。以数字孪生为例,关键领域的科技突破催生了数字孪生的成熟与实践。物理资产、过程、人员、场所、系统和设备在虚拟空间的数字化模拟,打通物理空间和数字空间。数字孪生通过整合ai等技术将场景、数据与算法相结合,对物理空间进行镜像投影,并利用数字镜像进行感知、分析、预判与响应,赋能企业更好地把握用户的精准需求,设计定制化的服务体验。 地产数字化趋势下的智慧建筑 智慧建筑成为地产企业 数字化转型的重要战场 智慧建筑为地产企业带来巨大的价值创造机会。微软全球智慧建筑方案部总经理rimes mortimer认为,智慧建筑短期内将以设备为中心,聚焦运营效率的提升,而长期将以人为本,注重人的高产。建筑产品的数字化将建筑从简单的物理空间转变为地产企业提供服务的场景,帮助地产企业超越传统的租赁契约关系,与用户直接交互、建立持续连接。通过用户行为的大数据分析,地产商有机会洞察不同业态下用户的特定需求,并提供针对性解决方案,为租户和用户创造卓越的空间体验。与非智慧化楼宇相比,智慧化楼宇通过提升使用效率与使用体验,有望提升运营者的财务表现,实现资产的持续增值,拥有更高的市场估值。 愿景和内容 智慧建筑的发展将进一步体现以人为本的理念,以赋能、提高人的生产效率为最终愿景,实现从基础层向提升层和拓展层进阶(见图二)。 基础: 通过硬件的连接实现设备互联、数据打通。通过能源消耗管理和优化、设备管理、维修和预测性维护等应用,最终达到降低成本、减少能耗和提升管理效率等目标。 提升: 通过智能化运营,提高空间的使用效率和安全性。通过打通企业内部的it系统和建筑的管理系统,实现更高层次的连接,实现空间优化与安全等目标。 拓展: 通过智慧化服务,优化人的体验与效率,实现环境随心而动,用户舒适高产。顶层的应用使环境更好地适应用户需求,构筑无缝的用户体验。 架构体系: 动态学习和迭代进化的智慧建筑包括感知层、平台层、应用层三个层次组成的整体架构(见图三)。感知层装备物联网传感器,建筑具备了感知的"五官"和"神经末梢";平台层人工智能为其装备了"大脑",使之可以思考、决策,并通过反馈不断调整;应用层在平台层运算能力的支持下与用户进行交互,并通过平台层对终端设备实现远程控制。通过全面感知、自主学习,智慧建筑不断自我进化,迭代更新。技术的成熟和管理规模增加的需求下,也可以满足多个建筑互相连通,实现更高层次的网络化和智慧化。 微软全球智慧建筑方案部总经理rimes mortimer认为,地产企业需要选择开放的技术平台作为合作伙伴,兼容不同的解决方案,支撑前端应用的持续创新。 智慧建筑的落地策略 为了更好地帮助企业进行数字化业务部署,普华永道探究成功企业的共同特点,并总结了数字化战略能力框架。该框架分为四个维度,包括战略体系、组织能力、技术基础和用户体验(见图四)。地产企业应构建数字化解决方案,建立从战略愿景到敏捷交付的闭环。 战略体系: 具备清晰的战略愿景指引,是企业自上而下统一对实施智慧建筑的共识、明确发展目标、有效分配资源、动员采取行动的基石。智慧建筑不仅是在建筑上叠加信息化系统,而且是业务模式的重要变革。企业需要采用全面和面向未来的视角构想战略愿景,需要企业洞察行业大势、明确自身情势,并统筹全局明确智慧建筑的战略目标。 组织能力: 构建数字化组织,企业需要提升团队的数字化技能。地产企业需要积极引入数字化人才,同时培养具备数字化心智和技能的内部团队,在规划设计、采购、项目管理、运行维护等全流程嵌入数字化的能力。其中的关键是传统物业与运维部门团队的数字化能力提升。企业需要思考随着科技渗入建筑行业的方方面面,缺乏数字化能力的传统物业与运维部门应如何管理数字化时代的建筑资产,如何与it部门实现有效的分工与合作。 技术基础: 夯实数字化技术基础,地产商可针对已经部署垂直系统的建筑,创建一个可拓展的中台架构,在不破坏原有底层数据系统的基础上,将数据汇聚到统一的云平台中,新的应用与服务可以基于该平台而继续开发。而对于规划阶段的项目,可以在规划设计阶段就考虑建立内部可连通、外部可兼容、未来可拓展的数据的基础设施。在合适的云平台上,对所归集数据进行清洗、加工、结构化处理,同时嵌入知识图谱和ai的引擎,实现智能化分析,为将来数据源的扩展、应用的增加提供坚实的底层技术支持。 用户体验: 地产企业在构建用户体验方面面临的主要挑战在于价值的衡量和追踪。在选择智慧建筑应用时,企业容易落入以成本节约单一维度衡量投资的窠臼,原因在于企业未能充分认识科技投资对业务(尤其是对用户)所产生的影响,导致价值衡量的疏漏。智慧建筑是面向未来的布局,忽略智慧建筑为用户创造的长期和潜在的价值,会导致企业误判并错失投资机会。在筛选智慧建筑应用实施优先级时,地产商应创建合适指标以反映由用户体验和生产效率的提升带动的价值,以及数据相关的增值服务等新收入来源的潜在价值。 微软公司总部采取"物联网+大数据"的方式,借助智慧建筑硬件设备和软件的部署,构建以物联网、云计算、大数据和人工智能驱动的智慧园区。这个园区不仅实现了20%的能耗节约,同时开创了包括智慧前台在内很多新的应用场景,实现了园区中人的生产力和体验的提升。 在bee ah总部建设中,bee ah选择微软与技术合作伙伴提供技术解决方案,应用数字化技术创造一个充满活力的新型办公空间,打造新一代青年人才的理想工作环境,实现了节能减排、高效舒适、兼容并蓄和安全可控等诸多目标。


稍微有过c#基础的程序员都知道,值类型和引用类型在内存中的分配方式是不一样的。下面我们就来谈谈他们的具体分配过程。 1. 对值类型的分配。 虚拟内存中存在一个叫堆栈的区域,我们并不知道它到底在地址空间的什么地方,在一般开发过程中也没有必要知道,我们知道的是值类型就分配于此。值类型在堆栈上分配的时候,是自上而下填充的,也就是从高内存地址开始填充。 比如当前的堆栈指针为,这表明它的下一个自由存储空间从开始,当我们在c#中声明一个int类型的变量a,因为int类型是四个字节,所以它将分配在到这个存储单元中。如果我们接着声明do ble变量b(8字节),该变量将分配在到这个存储单元。 如果代码运行到他们的作用域之外,这时候a和b两个变量都将被删除,此时的顺序正好相反,先删除变量b,同时堆栈指针会递增8,也就是重新指向到这个位置;接下来删除变量a,堆栈指针重新指向。如果两个变量是同时声明的。如int a,b,此时我们并不知道a和b的分配顺序,但是编译器会确保他们的删除顺序正好和分配顺序相反。 由此可见,对于单纯的值类型来说,他们的分配方式是很好理解的。 2. 对引用类型的分配。 了解堆栈上的分配方式之后,很明显,它的性能相当高,同时我们也发现了它的一个缺点:变量的生存期必须嵌套。这对于某些情况来说是无法接受的,有时候我们需要存储一些数据并且在方法退出后仍然能保证这部分数据是可以使用的。为此,虚拟内存另外分配了一部分区域,我们称之为托管堆。托管堆和传统的堆很大的一个不同点在于,托管堆在垃圾收集器的控制下进行工作。引用类型就分配在托管堆上,下面我们来看看引用类型的分配过程。 假设我们需要声明一个person类并对它进行实例化。 person p = new person; 首先, 系统会在堆栈上给p这个变量在堆栈上分配存储空间,当然它只是一个引用而已,用来存放person实例在托管堆上的位置,并没有存放真正的person实例。因为它仅仅是存放一个地址(一个整数值),所以它将在堆栈上占据4个字节的空间。接下来person实例将会被存放在托管堆上。和堆栈不同,托管堆是由下往上分配的,假设这个实例需要占据10个字节,假设托管堆上的地址为,那么它将分配在到这个存储单元。 需要注意的是,这个分配和实例的大小有关,如果实例小于字节,它会被分配在托管堆。如果超过了字节,它将被分配在loh上 。 由此可见,这个分配过程比值类型的分配方式更为复杂,因此也就不可避免的有性能方面的损耗。这也是为什么对于小数据量的数据结构我们更愿意使用结构而不是类。 当然这些是比较单纯的分配方式,实际情况可能比这个复杂。比如str ct里定义一个类实例。该类实例会被分配在托管堆,而它的地址分配在堆栈上。如果类中定义了一个值类型int变量,那么该变量的值会被分配在托管堆上而不是堆栈。 在32位的windows操作系统中,每个进程都可以使用4gb的内存,这得益于虚拟寻址技术,在这4gb的内存中存储着可执行代码、代码加载的dll和程序运行的所有变量,在c#中,虚拟内存中有个两个存储变量的区域,一个称为堆栈,一个称为托管堆,托管堆的出现是.net不同于其他语言的地方,堆栈存储值类型数据,而托管堆存储引用类型如类、对象,并受垃圾收集器的控制和管理。在堆栈中,一旦变量超出使用范围,其使用的内存空间会被其他变量重新使用,这时其空间中存储的值将被其他变量覆盖而不复存在,但有时候我们希望这些值仍然存在,这就需要托管堆来实现。我们用几段代码来说明其工作原理,假设已经定义了一个类class1: class1 object1; object1=new class1; 第一句定义了一个class1的引用,实质上只是在堆栈中分配了一个4个字节的空间,它将用来存府后来实例化对象在托管堆中的地址,在windows中这需要4个字节来表示内存地址。第二句实例化object1对象,实际上是在托管堆中开僻了一个内存空间来存储类class1的一个具体对象,假设这个对象需要36个字节,那么object1指向的实际上是在托管堆一个大小为36个字节的连续内存空间开始的地址。由此也可以看出在c#编译器中为什么不允许使用未实例化的对象,因为这个对象在托管堆中还不存在。当对象不再使用时,这个被存储在堆栈中的引用变量将被删除,但是从上述机制可以看出,在托管堆中这个引用指向的对象仍然存在,其空间何时被释放取决垃圾收集器而不是引用变量失去作用域时。 在使用电脑的过程中大家可能都有过这种经验:电脑用久了以后程序运行会变得越来越慢,其中一个重要原因就是系统中存在大量内存碎片,就是因为程序反复在堆栈中创建和释入变量,久而久之可用变量在内存中将不再是连续的内存空间,为了寻址这些变量也会增加系统开销。在.net中这种情形将得到很大改善,这是因为有了垃圾收集器的工作,垃圾收集器将会压缩托管堆的内存空间,保证可用变量在一个连续的内存空间内,同时将堆栈中引用变量中的地址改为新的地址,这将会带来额外的系统开销,但是,其带来的好处将会抵消这种影响,而另外一个好处是,程序员将不再花上大量的心思在内在泄露问题上。 当然,以c#程序中不仅仅只有引用类型的变量,仍然也存在值类型和其他托管堆不能管理的对象,如果文件名柄、网络连接和数据库连接,这些变量的释放仍需要程序员通过析构函数或idispose接口来做。 另一方面,在某些时候c#程序也需要追求速度,比如对一个含用大量成员的数组的操作,如果仍使用传统的类来操作,将不会得到很好的性能,因为数组在c#中实际是system.array的实例,会存储在托管堆中,这将会对运算造成大量的额外的操作,因为除了垃圾收集器除了会压缩托管堆、更新引用地址、还会维护托管堆的信息列表。所幸的是c#中同样能够通过不安全代码使用c程序员通常喜欢的方式来编码,在标记为 nsafe的代码块使用指针,这和在c中使用指针没有什么不同,变量也是存府在堆栈中,在这种情况下声明一个数组可以使用stackalloc语法,比如声明一个存储有50个do ble类型的数组: do ble* pdo ble=stackalloc do ble[50] stackalloc会给pdo ble数组在堆栈中分配50个do ble类型大小的内存空间,可以使用pdo ble[0]、*(pdo ble+1)这种方式操作数组,与在c中一样,使用指针时必须知道自己在做什么,确保访问的正确的内存空间,否则将会出现无法预料的错误。


河北废气voc在线监测设备定制诚信商家,在现阶段的环境影响评价中,针对排气筒排放废气中的vocs以及厂界环境空气中的vocs,以"非甲烷总烃"和几种特定的单项物质(如苯甲苯二甲苯等)作为控制指标;针对包括逸散性排放在内的vocs总量排放控制,以单位产品向环境中排放的有机溶剂质量作为控制指标。苯系物既属于非甲烷总烃类,又属于tvocs类,苯系物(苯甲苯二甲苯等)隶属于非甲烷总烃类,在污染源强分析污染源监测环境空气质量监测等过程中,单独关注并评价苯系物环境影响的同时,应注意二者的相互关系。鼓励采用密闭一体化生产技术,并对生产过程中产生的废气分类收集后处理。鼓励符合环境标志产品技术要求的水基型无有机溶剂型低有机溶剂型的涂料油墨和胶粘剂等的生产和销售;涂料油墨胶粘剂农药等以vocs为原料的生产行业的vocs污染防治技术措施包。在现阶段的环境影响评价中,针对排气筒排放废气中的vocs以及厂界环境空气中的vocs,以"非甲烷总烃"和几种特定的单项物质(如苯甲苯二甲苯等)作为控制指标;针对包括逸散性排放在内的vocs总量排放控制,以单位产品向环境中排放的有机溶剂质量作为控制指标。苯系物既属于非甲烷总烃类,又属于tvocs类,苯系物(苯甲苯二甲苯等)隶属于非甲烷总烃类,在污染源强分析污染源监测环境空气质量监测等过程中,单独关注并评价苯系物环境影响的同时,应注意二者的相互关系。nd-v6200挥发性有机物连续监测系统是一款兼容全热法和冷干法等多种前处理技术,该系统符合环保在线监测要求,可以在线监测气体中的挥发性有机物(包括甲烷非甲烷总烃苯系物等),也可以根据用户需求扩展至其它多种挥发性组分(例如酮类脂类等有机物)的监测,仪表内部采样进样和检测系统全部采用高温伴热方式,有利于高浓度高沸点样品的测量。针对复杂现场应用工况,采用易于防爆设计的结构,可满足石油化工制药汽车制造家具制造半导体制造印刷喷涂等众多行业的监测需求。根据不同监测要求,此仪表具有不同定制化量程可供选择,满足不同用户对vocs的监测需要。非甲烷总烃主要参照《大气污染物综合排放标准详解》的解释,以2mgm3作为非甲烷总烃的小时浓度均值限值,tvoc和vocs主要参照《室内空气质量标准》(gbt-200标准限值。《清洁生产标准-汽车制造业(涂装)》(hjt293-20)规定了汽车制造业(涂装)vocs的限值。喷淋单元臭氧可溶于水,在常温常态常压下,臭氧在水中的溶解度比氧高约13倍,比空气高25倍。根据此特性,在uv主机方向参加除臭氧喷淋单元,处理冗余臭氧,加快氧化分化。将前端残留的未能分化可溶于水vocs气体进行处理,增大处理作用。因此人们对周遭空气质量的好坏越来越关注,这种关注从室外宏观的大气质量延伸到了室内微观小环境中的空气质量。在评估室内空气质量时,有一个重要的指标voc,美国环境署(epa对voc的定义是除了二氧化碳碳酸金属碳化物碳酸盐以及碳酸铵外,任何参与大气中光化学反应的含碳化合物。百度百科对voc的描述是"在常温下可以蒸发的形式存在于空气中,它的毒性性致癌性和特殊的气味性,会影响皮肤和黏膜,对人体产生急性损害是一类重要的空气污染物。voc的来源可以分为室内和室外两种途径,室内产生voc的方式包括了煤天然气的燃烧;装修材料;家具;清洁剂等。室外voc来源包括了运输和燃料燃烧等相关的产业,包括了;石油开采与加工炼焦与煤焦油加工煤矿木材干馏天然气开采与利用;化工生产,包括石油化工燃料涂料医药农药有机合成溶剂试剂洗涤剂黏合剂等的生产;各类内燃机;燃煤燃油燃气锅炉与工业炉;油漆涂料的喷涂作业,使用含有有机黏合剂的作业;各种有机物的燃料及其加热装置运输装置及储运装置;食品油脂皮革毛的加工;肥料池沼气池发酵池及垃圾处理站等。随着使用时间的延长,催化剂的活性的选择性逐渐发生变化,以至逐渐失活。催化剂失活对于运行单位是一笔额外的投资。催化剂的失活可归结为6个主要原因结垢焦化中毒气固或固固反应热降解破碎和蒸汽化合物的生成。中毒是指催化剂由于杂质的化学吸附导致活性点位的失去。而且,引起中毒的物质的吸附系数比反应物的高,导致反应物无法接近活性位点。烧结引起的催化剂结构改变也可能造成催化剂的失活。焦化的形成是由于催化剂表面发生的副反应造成的,例如碳质副产品覆盖在催化剂表面或者堵塞催化剂的孔道。【催化剂失活和再生。


本县居民多有嗜酒豪饮之好。因贪杯致病或夭亡者时有发生。在本地民间流传着一种称之为"酒阴症"的疾患,每每困扰着许多酒民。据说一旦罹患此症,经久难愈。若治不得法,尚可危及性命。笔者初涉临床时,对此症一无所知。及至习医多年,反复观察,并查阅有关文献,对此症方有初步认识。故略陈管见于同道,以冀引玉之功。 所谓"酒阴症",系指饮酒者酒后当风受寒,或沐浴冒雨,或醉卧于寒冷潮湿之地后,出现寒热时作,汗出不止,头身困重,少气乏力,胸闷呕恶,口苦咽干等一系列症状的病症。因本病缘于酒后感受风寒湿邪,故本县民间习称为"酒阴症"。这一病名就笔者所能查及的文献中目前尚未见记载,但其发病状况及治法与《内经》中所称的"漏风"、"酒风",颇为相近。《素问·风论》篇谓:"饮酒中风,则为漏风"。"漏风之状,或多汗,常可单衣,食则汗出,甚则身汗,喘息恶风,衣常濡,口干善渴,不能劳事"。对于本病的治疗,《素问·风论》篇亦有详细记述:"有病身热解堕,汗出如浴,恶风少气,此为何病?岐伯曰:病名酒风。...以泽泻、术各十分,鹿衔五分,合以三撮为后饭"。由此可见,本病在《内经》中即有记载,且提出以泽泻饮治之。 酒是一种古老而受人喜爱的饮品。依其酿造方法之不同,可分为米酒、果酒、蜜酒、啤酒、白酒等种类。本县人饮用最多的是现今的烈性白酒、啤酒或自家酿制的米酒。《本草纲目》记载,酒辛、甘、大热,有大毒。"性热独冠群物"、"过饮败胃伤胆,丧心损寿。"酒入胃肠之后,依其辛散升腾之性通达表里,行气活血。甘热又可助火升阳,助湿生痰。若过量饮酒,首先使人腠理开泄,气血涌动。继之则内火炽盛,扰及心神,使神明无主而见神昏谵妄之醉态。同时,酒乃辛热有毒之品,可直接损伤脾胃,使脾胃运化失职,湿热内生。醉酒后机体正处在腠理开泄,卫外不固,内火炽盛,神明无主之态。若此时当风受寒,或沐浴冒雨,或酣睡于阴冷之地,使卫气更加受损,阴寒之邪便乘虚而入。若阴邪客于太阳之表,以致营卫失和,则见恶寒发热,汗出不解;若侵入少阳半表半里之间,少阳经枢不利,则见往来寒热,口苦咽干,头晕目眩;若外邪入里,则依人体禀赋和素体强弱之不同,纷生变端。诚如叶天士《外感温热篇》所云:"酒客里湿素盛,外邪入里,里湿为合。在阳旺之躯,胃湿恒多;在阴盛之体。脾湿亦不少,然其化热则一"。 近几年有人通过流行病学调查发现,嗜酒者患湿阻症的发病率为16.4%,与总体患病率相比有显著性差异①。有人研究发现,脾胃湿热证与嗜烟酒关系明显②。由此可见,"酒阴症"的外因乃风寒湿邪为患,内因则以脾胃湿热为主。 现代医学将醉酒称为乙醇中毒,对醉酒引发的疾病大多从神经、消化、心血管等系统去认识。至于醉酒后是否影响人体免疫功能,尚未见权威性介绍。而现代中医研究人员通过对卫气的生理病理研究后认为,卫气是在大脑皮层及整个中枢神经系统、植物神经系统及神经-体液调节下,人体多方面生理功能的整合表现。其特异性体现在机体的能量代谢、体温调节及外屏障功能上。实验揭示,卫气虚动物对外界环境、冷热变化的适应能力下降,而急性风寒刺激试验揭示,实验动物的细胞免疫功能下降③。由此说明,风寒之邪可使机体细胞免疫功能低下,而卫气不固又会使机体对外界冷热变化的适应能力下降。二者具有互为因果的关系。尽管有关醉酒与人体免疫功能在分子生物学水平上的研究见之不多,但笔者以为,醉酒后由于大脑皮层处于抑制状态,可使皮下各个调节中枢的功能发生紊乱,皮肤血循环加快,散热增加,对外环境刺激的适应能力下降。同时,也直接影响到神经-体液-免疫系统,使机体免疫功能低下。此时,若突然受到持续的寒冷等物理性刺激或致病微生物侵袭,即可出现类似于肠胃型感冒样的综合症候群,但又不能等同于肠胃型感冒。 基于以上认识,笔者于临证治疗本病时,按照不同的发病特点,主要分为太阳表证、少阳证、脾胃湿热证三类。太阳表证表现为:发热恶寒,汗出不解,全身酸困或疼痛,舌苔白或微腻,脉浮紧或浮缓。少阳证为:往来寒热,时有汗出,头晕目眩,身困乏力,胸闷呕恶,口苦咽干,舌边红苔黄或黄腻,脉弦或弦数。脾胃湿热证表现为:面色晦滞如垢,身热不扬,全身或局部出汗,头身困重或以腰膝酸困为主,脘腹痞闷,小便时黄,大便如常或有溏泻,舌红苔白腻或黄腻,脉濡滑或弦滑。 由于本病起于酒后受邪,机体处于内外为患,虚实夹杂的状态,其病理变化大多是既有外感表证又兼有里湿热证,或兼有气阴不足等不同证情。因此临证辨治时不可简单套用一般外感和内伤证的治法,不可妄用发散、清热、燥湿之品,以防耗气伤津,变证丛生,使治疗更为棘手。本地人对此病惧之如虎,原因就在于民间治此病多以火灸、针刺、放血、拔罐等法猛发其汗,以图速解风寒。而西医则多以为是上呼吸道感染,给予大量的解热镇痛、消炎等药。其结果使许多患者汗出太过,气阴耗伤,卫气愈虚而更易受邪。或使脾胃功能大伤,湿热稽留难却。导致病情反复,经久难愈,甚或危及性命。因此,治疗本病须以和解为法。属太阳表证者以调和营卫,佐以祛风散寒为治。方以桂枝汤加苏叶、藿香、苍白术、茯苓、葛根等药为主。属少阳证者则以和解表里为法,方以小柴胡汤加减。脾胃湿热证总以祛湿清热、健脾和胃为法。湿重于热者选三仁汤合平胃散化裁;热重于湿者以甘露消毒丹加减。至于其它变证,又当随证施治,不可拘泥一方。 总之,笔者以为"酒阴症"无论是在古代医学文献里还是现今临床当中都是客观存在的。并非如某些西医所谓,临床上根本不存在这样的病。至于其发病机制还有待用现代中西医学理论和方法予以深究。应当指出的是,临床上有些疾病如结核病、风湿热、肝炎、糖尿病等,其初起时许多患者并无明显的自觉症状,有时因饮酒过度兼以受凉后诱发了原发病。这些患者尽管有饮酒受凉史,且某些症状与"酒阴症"相类似,但不属于笔者所说的"酒阴症",应另当别论。因此,对于饮酒后出现的许多病,即便是有感受外邪的病史,也要进行详细的中西医检查,而不能贸然诊断为"酒阴症"。


食用保鲜膜的材料分三类 pvc材质保鲜膜:只可以用来包装蔬菜等,不能直接包装肉食、熟食及油脂食品,且不得微波加热、不得高温使用。 pe材质保鲜膜:可用于食品包装,可加热,适于包装短期存放的花生、饼干、新鲜果蔬、冷冻食品等。 pvdc材质保鲜膜:成本较高,价格最贵,通常用于包装熟食、火腿等。 身体是自己的,绝不可疏忽。如何识别和选购保鲜膜?专家教一招:看保鲜膜的包装上有没有产品说明,有没有"qs"标志、编号和生产厂家详细地址;如果写着聚氯乙烯(pvc)或者是没有写材质的话,尽量不要选购;查看保鲜膜整卷的颜色,泛黄色的为聚氯乙烯(pvc)材质,白色的为聚乙烯(pe)材质;超市销售的保鲜膜一般是pe保鲜膜,而批发市场销售的保鲜膜则大多数为pvc保鲜膜。 前段时间台湾"塑化剂"风波,让人们认识了塑化剂dehp的面目。国际食品包装协会公布保鲜膜质量调查报告,检测结果显示,7种pvc保鲜膜中,3种塑化剂dehp用量超标,有的超标达76倍。 国际食品包装协会常务副会长董金狮介绍,目前保鲜膜主要有pe、pdvc和pvc三大类,其中pvc保鲜膜因有塑化剂,被国家列为限制类别,且规定"不能直接包装肉食、熟食及油脂食品"。今年6至7月,协会对北京、广州等地大型超市和批发市场销售和使用的7种保鲜膜进行了检测。 按照国家标准,dehp在塑料材料中特定迁移量不得超过1.5mgkg,然而在7种pvc保鲜膜样品中,检测塑化剂dehp超标的有3种。另一种塑化剂deha是国家禁止用于生产食品保鲜膜的,但检测发现,有4种保鲜膜样品含有deha。 调查还发现,pvc保鲜膜标志不规范,没有明确标示"不能直接包装肉食、熟食及油脂食品",只有一种明示"禁止用于微波炉"、"产品不含deha",大部分pvc保鲜膜没有明确保质期,有的甚至没有生产日期和材质。 pvc要拉成透明柔软的保鲜膜,需要加入大量的塑化剂,而塑化剂溶于油,在与油脂类食品或容器长时间接触或高温,就容易渗出,长期积累会对人体造成危害,如果pvc保鲜膜中的氯乙烯单体超过了国家标准范围,更有可能致癌。 超市保鲜膜使用混乱 食品包装塑化剂超标达76倍 切开的西瓜、分好的熟食通常都会包上一层保鲜膜,这平时不起眼的保鲜膜,质量如何呢?国际食品包装协会六七月间对欧尚超市金四季店、锦绣大地农副产品批发市场等大型超市和批发市场销售和使用的保鲜膜进行了深入调查,结果发现有3种保鲜膜中的塑化剂dehp用量超标,有的超标达76倍。 在此次取样检测的7个pvc保鲜膜样品中,检测出dehp的企业有"北京伟益高分子化学有限公司"生产的常青树保鲜膜,dehp检出量超标76倍;"理研食品包装(江苏)有限公司"生产的保鲜膜,dehp检出量超标31倍;"林帕克包装(常州)有限公司"生产的"林帕克"保鲜膜,dehp检出量超标近6倍。 据了解,目前市场上常用的保鲜膜有两种,一种叫pe保鲜膜,另一种叫pvc保鲜膜。相比较而言,pvc保鲜膜更透明,粘性更强。在生产过程中,pvc保鲜膜中会添加增塑剂,也叫塑化剂。塑化剂很容易迁移到油性食物中,2005年,国家质检总局就已明确禁止企业用pvc食品保鲜膜直接包装肉食、熟食及油脂食品。 不过,调查发现,超市在使用保鲜膜时,果蔬区的保鲜膜大部分是pvc材质,而熟食、鲜肉区使用的保鲜膜pe、pvc两种材质均有,而且超市工作人员并不知道pvc保鲜膜的明确使用范围。 为何pvc保鲜膜如此受青睐?国际食品包装协会常务副会长董金狮说,pvc的透明度比pe好,包装后不容易结雾;其次,由于pvc中含有塑化剂,包装的粘度强于pe;最重要的是pvc的成本更低廉。


1、日常恭敬 ①、行路、诵经、静坐、经行、剃头及洗澡、如厠、乘车、睡卧等时,勿礼拜大德,除正在诵经、剃发、工作或生病时,不得见出家众经过而不起立示礼。 在此处告诉我们,什么情况下不要礼拜出家众,什么时候你可以不起立行礼,此处讲得很清楚。所以,把这些常识一定要铭记于心,然后我们做起来就有根有据。 ②、遇见师父,应合掌问讯,以示恭敬。顶礼大德时,虔诚一拜即可,时间不宜过长。若大德谦逊不受,合掌问讯即可,时间不宜过长。若大德谦逊不受,合掌问讯即可,莫执着已意。须以双手合掌问讯,如果手中持物,鞠躬示礼即可,不得单手作揖。 如果遇到师父,恭恭敬敬地合掌问讯,这是我们内心恭敬虔诚的一个表现。如果你要对大德顶礼的时候,要尊重大德的意愿,如果要礼大德三拜,大德说"礼佛一拜!",你就一拜。如果不让你礼,你就不要勉强,合掌问讯就可以。还有一点,在佛前的时候,不可以顶礼出家众的,这个细节也要注意。 为什么在殿堂里边专门有提醒不要拍照呢?但有的人就不听话,不让他拍照,他非要偷偷地拍照。想想看,你站在佛像前拍照,你身后是佛像,佛像前边是你,请问你这张照片供在佛台上让人礼拜呢?还是随便乱扔乱放呢?如果供在佛堂上,人们都来礼佛,顺便把你也礼拜了,请问你有多大的福报接受众人如是礼拜呀?如果你说不能礼拜,那好,你随便乱扔乱放,你把佛像乱扔,你有多大福报这样折损啊?因此来讲,小处不可随便,千万不要不以为然,不让你拍照就别拍照。 ③、手中持经碰到法师时,将经举起与眉齐,向法师说"阿弥陀佛",或说"师父好"即可。 手中持经书,如果遇到师父,就将经书像世间人讲的"举案齐眉"一样,很恭敬地给法师打招呼就可以了,或者"阿弥陀佛"或者"师父好"。同时你要自觉地给师父让路。 ④、不得直呼出家众名讳。师父有呼唤时,应合掌答:"阿弥陀佛!" ⑤、不得说出家众的过失,不得与出家众结拜为父母、兄弟、姊妹等。 到了寺院是亲近善知识的,唯一观清净心。所以古来丛林,居士到寺院去最长只能住三天。为什么?这三天里边,他的恭敬心都在,如果时间一长的话,我们烦恼的习气就会起现,就开始观出家人的过失,这样一来,我们有多大的福报这样折损呢?因此,一定要学会观清净心。假如说,你看到那个师父的行为不如法,一定要及时觉照自心提醒自己-这就是我内心不清净,这是师父慈悲来点化我,告诉我们不要那样做。这不就转为道用了嘛!如果你觉得这个师父不如法,你再给其他人讲,你让那个人也在造业。对境很严厉,我们是来积累资粮、净除罪障、增福报、开智慧的,不是来这折损福报、造作重罪的。 2、称呼大德 ①、不得单称名字,对年长比丘应尊敬长老、某老法师、某老和尚、某某上人或师父、法师。 ②、对年长比丘尼应尊称法师、师父等。若不辨是比丘或比丘尼一律称"师父"。 ③、对年轻比丘、比丘尼也要称师父,或于其名号下加称师,称"某某师"。 ④、请问大德名号,当先合掌,然后说"请问师父上下怎么称呼?"、"请问师父尊号?" 这就是让我们如何称呼出家人,或者男众,或者女众,如果你想问对方的尊号,要问"师父上下怎么称呼","请问师父尊号"。 3、与大德谈话 ①、若有问题请问大德,应说"请开示"。 ②、与大德谈话,立处不可高于大德,亦不应站立路中。不可与师父坐同一条长椅,应异座并保持一定距离。 ③、请开示,应请大德自定时间,以免影响其修持。 ④、大德问话,当坦诚大方,据实回答。 ⑤、大德与客人谈话时,不可冒失打岔,有事相告,当侧立静候招呼,不得率尔插嘴。若有重要急事,万不得己,要先说"对不起",然后再请求。 ⑥、大德看经及说法、休息时,不可上前谈话。 这些讲的很清楚,关键我们把它记在心里边,实践。你会发现,你按照这些规矩去做,给人感觉这是一个很有教养的、很懂规矩的居士。没有规矩不成方圆,这个人什么都不懂,让人都不欢喜。所以这些细节都要仔细的去把它搞清楚,记在心中,然后把它做出来。 在此处要提醒一点,对于异性的出家人,你注意了,不可以单独到异性出家师父的房间。 如果你去请开示,去请教佛法上的问题,如果师父答应好的,至少必须两个人一起前往-这是师父答应好的。如果没有答应不可以强行前往。俩个人另外一个人知言解意,你抱个小娃娃是不可以的。俩个人去请教师父的时候,要和师父保持足够的距离。在房间,一定门是不可关上的。而且,不可以用世间的握手这个礼节,佛弟子一律都是合掌或者礼拜,尊从师父的意愿,师父不让拜你就合掌问讯。如果您递东西给师父的时候,注意是异性的时候,世间人都讲究"男女授受不亲","授"就是您递给对方,"受"就是对方接收,世间人按照儒家的礼仪尚且不手递手的来递东西,更何况在佛门当中呢!比如说,您是女居士,对方是男师父,您就不可以拿东西直接递到师父手上。比如说,您可以把这个东西放到桌子上,给师父讲:"师父,这是供养您的。"师父知道,收下就可以了。不可以手对手的递东西。如果不小心,比如说你碰到了师父的手指尖,师父就要结罪,就要去忏悔的。所以说居士一定要懂得如何护持出家人清净的戒律,这点很重要!更不可以,以示亲热或者感情很深,直接拉师父的手。因为有的人他真不懂,他对师父很亲热,觉得师父是自己修行的指路人,手挽着师父的手,这是绝对不可以的。佛弟子一定要避世间的讥嫌,让世间人因为我们不如法的行为造口业,我们有罪过。所以戒律当中有部分内容就是避讥嫌,避免世间人造口业来诽谤三宝,这些细节也是一定要注意的。


近日, "2018 年清华大学教职工粉笔板书比赛 " 开赛。这是清华大学继去年之后,再次举办粉笔板书比赛。去年,清华老师们的板书就引起了网友的惊叹,今年的比赛再次引起轰动,可见清华大学对板书的重视。 在信息技术普及的今天,看到老师们或遒劲有力、或娟秀工整、或潇洒飘逸、或行云流水的粉笔字,网友们直呼亲切无比,纷纷感慨板书的气息更加令人怀念、欣喜,还有更多人忆起学生时代写得一手好字的老师们。 确实,写得一手好字,在任何时代都不会 " 过时 " 。有一手好字,在学生中间的亲和力也会强很多。 接下来我们就来看看这次比赛部分老师的作品,快来一饱眼福吧! 不得不承认,板书是一个老师的基本功,也是这个职业的鲜明烙印。特级老师魏书生说,板书让老师教书多了一分乐趣,让学生上课多了一分乐趣。 不过,这基本功也是练出来的 ! 今天为各位老师整理了一些板书诀窍要点,希望每位老师都能成为板书小能手 ! 即使是用多媒体,咱基本功还是得扎扎实实的 ! 01 粉笔字书写的持笔方法和用笔要求 写粉笔字时,用拇指、食指和中指捏笔,其位置贴近笔头,且三指虚握,呈斜卧式 ( 与板面成 45°~50° 夹角 ) 。 粉笔字属于硬笔字类,书写用笔要点如下:利用指力、腕力书写 ; 书写时保持写速稳定、适当用力,写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细。 02 粉笔字练习的方法和步骤 进行粉笔字练习应从临写优秀的碑帖 ( 碑:石刻、木刻等字的拓印件 ; 帖:直接书写的范本 ) 开始,且 首先临写楷体 。临写的范本很多,选择自己爱好的优秀范本来练习最佳,在掌握了一种风格后,可广泛涉猎,以便把握共性。 临写时,首先进行对临 ( 仿写 )- 仿照范本来写,待熟练后,再背临 - 默写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。所以,临写前要研究相关理论,用心读帖,然后进行笔画临写练习,熟练后再临写完整的字,待对所临写的字默写得很像后,进行全帖临写。 当基本掌握了楷体书写方法后, 再临写行楷或行书 ,其方法步骤与楷书相同。按照以上要求反复进行,最终达到字写得好、整篇组合得美的目的。 03 板书要 " 书 " 在点子上 板书与讲解一样,贵乎 " 少而精 " 。古人说:少则得,多则惑。 板书要做到 " 少书 " 、 " 精书 "; 板书要书在点子上,书在关键处,起到 " 画龙点睛 " 、 " 提纲挈领 " 的作用 。 板书若施之过多,或太杂,就会使整个黑板出现 " 甲乙丙丁,一二三四 " 开杂货铺的现象,教师不胜其苦,学生不胜其烦,效果甚差。 04 有的放矢,有实有虚 板书属于对教材补充的内容,要通过教师较为完整系统的板书,使学生便于抄写。另外,还要做到有实有虚,虚实结合。 有些内容既需要一字不漏的板书出来,有些内容则不必板书,使其省略隐现在板书之中,让学生凭借教师的讲述去领会或顺着前后文中理解推录下来。这样,既节省了时间,又有利于培养学生的笔记能力。 05 精心设计,合理布局 板书的一般 " 模式 " 是 把黑板分为主体部分和辅助部分 。主体部分作为讲授教材内容的系统板书之用 ; 辅助部分可灵活机动,常用作为书写需要提示的字、词、概念和与本节课有关的旧知识之用。 若计划周密,一般情况下,课堂上不擦也够用,做到一堂课一黑板,黑板写满了,课也结束了。下课后,别人一看黑板,就能知道这节课所授知识体系的内在逻辑结构和教学过程,一目了然。 06 课前设计小样,课上心中有数 不少有经验的教师在深入钻研教材,认真备课基础上,结合本班学生情况,在上课前设计一个切实可行的 " 板书提纲 "- 小样,贴在教案的后面。上课时,由于对板书内容心中有数,使讲解与板书相互配合得更加井井有条,效果更佳。 07 讲写结合,速度适中 在课堂教学中,根据教材和课型不同,应分别采取 先讲后写,先写后讲或边讲边写 的方法。要善于把握时机,使教师和学生的双边教学活动配合默契。 如遇一些难懂的叙述较长的定义,可先板书然后再逐字讲解 ; 一些较易的性质,则可先归纳或推导,然后板书 ; 再如一些数学上的几何论证,需调动学生思维,则可边讲边写,逐步展开。 08 图文并茂,生动醒目 在课堂教学中,不仅要板书文字,式子和符号,而且还要画图。线条明快,简练的图形,配以简明扼要的文字说明,可以加深学生对教材的理解。 the end 总而言之,怎么写好板书? 求精、求清、求变、求美- 求精:任课教师精心提炼核心知识,在此基础上精心设计板书。 求清:板书设计要做到条理清,思路清,重点和难点清。 求变:板书是一门艺术,形式应多样。 求美:教学的板书要做到总体布局,合理美观,书写规范。 (文章综合中国教育报、 山香教师招聘考试总部、清华大学微博等) 25幅犀利的漫画对比:教育不是灌满一桶水,而是点燃一把火!


原文地址:产业投资需注意"五变" 新型城镇化是中国经济最大的主题作者:jacky来源:中国证券报 国家信息中心首席经济师范剑平 新型城镇化是中国经济最大的主题 "国际金融危机进入后半场,欧美等国货币政策量化宽松政策继续保持,封住了经济再次下滑的可能",3月9日,国家信息中心总经济师范剑平在出席"2013年春节中国宏观经济形势及资本市场发展报告会"上指出,2013年中国经济调整蓄势,底部抬高,新型城镇化是中国经济最大的主题。受城镇化内需和出口转好共同推动,中国经济gdp可能在2015年进入新一轮经济周期上升期。 范剑平说,世界多个国家继续保持货币政策量化宽松政策。其中,美国财政政策虽然自动减支,但货币政策量化宽松继续延续;日本加大货币政策量化宽松力度,并推行日元贬值政策,力争扭转通货紧缩,争取达到通货膨胀率2%的目标;欧洲在财政政策克制以控制债务危机的同时,货币政策保持相对宽松。中国虽然货币政策保持中性,但财政政策更加积极。这些举措封住了经济再次下滑的可能。 与此同时,美国能源独立战略和再工业化战略已经培育出新兴产业的商用阶段技术突破,新兴产业曙光开始显露。页岩气低成本开采技术成熟,资本进入规模巨大,烧钱阶段将延续到2017年,北美地区能源开采成本大幅下降,成为全球成本洼地,以能源为主要成本的重化工业将新产能投资集结北美,能源格局改变世界重化工业布局。智能产业已经出现两大商用技术,3d打印将颠覆制造业,与生物技术结合将前途无量。而超级机器人技术创造出无人车间和熄灯生产模式,劳动生产率大幅提高。 范剑平指出,多项经济数据表明,中国经济2013年已经开始回升,经济底部已抬高。2013年以后,新型城镇化是中国经济最大的主题。城镇化将催生五大新热点板块:推动智慧城市建设,提高信息化服务水平;节能环保将是未来新型城镇化的投资热点;统筹地上地下市政公用设施建设,全面提升交通、通信、供电、供热、供气、供排水等基础设施水平,增强消防、洪涝等防灾能力;扩大城市绿化面积,园林产业,美丽中国;加快面向大众的城镇公共文化、体育设施建设,中产阶层扩大文化创意产品和服务消费的意愿增强。 范剑平说,美国的高科技和中国的城镇化是世界未来的走出危机、进入新一轮经济上升期的主要动力,未来世界经济复苏可能呈现出三大特点:一是美国将出现无就业经济复苏特征:公司盈利已经在2012年复苏,2013年房地产市场复苏,gdp可能在 2015年复苏(达到4%以上),但就业迟迟不能复苏,美联储预计2016年前失业率难以下降到6.5%以下。二是在美国高科技和中国城镇化推动下,世界经济可能在2017年全面复苏(5%以上)。三是中国经济gdp可能在2015年进入新一轮经济周期上升期,城镇化内需和出口转好共同推动。企业跨境投资更加活跃。 申银万国首席经济学家杨成长 新型城镇化背景下的产业投资 思路需注意"五变" 在今年的"两会"上,新型城镇化成为广受关注的话题。然而,上市公司在这一背景下应该如何进行产业投资?3月9日,申银万国首席经济学家杨成长指出,企业家在产业投资上应注意"五个变化":一是国家的治国方略已经发生变化;二是资产增长的高峰期已过;三是生产要素的变化;四是需求结构的变化;五是城乡一体、新型城镇化的变化。 杨成长认为,改革开放的前十年与后十年,国家的治国方略已经发生了很大变化,这种变化首先体现在党的"十八大"报告中。总体而言,以前改革中有待解决的社会公平公正、共同富裕、生态与社会和谐发展等问题在"十八大"报告中受到高度重视,今后这三个方面也将成为今年乃至未来十年发展的重点。 十年来,a股市值从不足4~5万亿增至20万多亿元,房地产资产从十余万亿增至100万亿左右,银行资产从20多万亿增至130多万亿左右,中国各类资产已经经历了最快增长期,但是,这种爆发性的增长已经过了高峰期。原因有三:一是gdp增速高峰已过,二是货币扩张趋缓,三是人民币升值及升值预期下降。 不仅如此,企业进行生产的要素投入也已经发生了很大变化。杨成长指出,过去十年企业的发展与人口红利、土地红利、储蓄红利(资金价格)等分不开,但是,随着劳动力成本的上升、土地价格资金价格的上涨,这些红利已经发生了趋势性的变化,这使得企业转型成为必然,企业发展也将步入常态期。 另一面,社会需求结构也发生了很大变化,这一点非常重要。杨成长指出,改革开放前十年中国处于战略机遇期,受益于人口红利、土地红利和储蓄红利,企业得到了快速发展,但这种战略机遇的核心是拉动内需。可以预料,未来5-10年中国最大的变化将是"低收入人群的变化",随着社会保障改革、收入分配改革等的深入,低收入人群的收入将有较大提高,必将带动中低消费的提升。 最后,新型城镇化将成为扩大内需的重要举措,企业在产业投资时一定要注意其中蕴藏的机遇。 申银万国企业综合金融中心总监杨兴君 充分发挥证券公司创新优势 帮助企业实现融资发展目标 3月9日,申银万国企业综合金融中心总监杨兴君在出席"2013年春季中国宏观经济形势及资本市场发展报告会"上指出,随着中国金融业快速发展,虽然银行业仍然占据主体地位,但是企业传统融资方式正在发生巨大变化。一端是以各类债券融资和股票融资为代表的直接融资的兴起,另一端是理财产品、信托贷款、资管计划等固定收益类产品的加速发展,银行面临资产端和负债端双重脱媒。银行人民币贷款占社会融资规模的比例已从十年前的90%以上降至目前的56%。 杨兴君指出,企业的融资渠道越来越多元化,不再单纯依赖于银行贷款,可以预见的是,非银行金融未来还将快速增长,占比进一步提升。信托融资的爆发得益于抓住了政策性机遇,包括2009年四万亿投资拉动的基础设施和房地产建设融资需求高峰,以及此后房地产迎来的"史上最严"调控。证券公司也应抓住2012年以来的创新发展的战略机遇期,重振在直接融资领域的重要地位。2010年和2011年,a股ipo家数及融资额都位列全球前茅,2012年同比虽有较大幅度下降,但"十二五"期间扩大直接融资比例仍是资本市场规划的重中之重。ipo虽然暂时受阻,但是其他再融资方式的过会率几乎都达到了百分之百,显示资本市场融资渠道的畅通。另一方面,以公司债为代表的融资方式异军突起,去年总计筹资近2500亿元,仅次于定向增发融资规模成为重要融资手段。 杨兴君指出,传统观念认为对接资本市场等同于上市发股票,只有规模较大且盈利能力强的企业才能与资本市场对接,实际上主板、中小板、创业板、新三板和地方 otc市场等多层次股权融资市场为不同规模、不同生命周期的企业提供了各种融资机会。ipo并非唯一通途,证券公司也应该引导好部分拟发行人通过并购退出或者注入上市公司的方式,在缓解堰塞湖现象的同时,为上市公司更好地使用募集资金发展壮大。 随着资本市场不断创新,融资边界也不断扩张。 "一法两规"之后,证券公司的资产管理业务开始向信托业学习,开启了基于各类资产的融资业务。杨兴君认为,企业除了认真关注利润表之外,还应该多关注资产负债表,如何将各类资产盘活发挥融资功用将变得越来越重要,比如应收账款质押融资、股权质押融资、债券收益权转让、信托受益权转让等。尤其是资产证券化的推出,只要是具有良好的现金流的资产都可以尝试证券化融资方式,其融资成本仅略高于同期贷款利率。美国资产证券化产品占债券总额的比例高达28%,而我国还仅有万分之四左右。另外,企业应积极探索与证券公司合作以并购基金的方式同时实现并购与融资的目标,尤其是基于跨境并购的交易。并购基金的主题化和行业化将更好地帮助企业通过外延式扩张的方式实现战略目标。 3月9日,由中国证券报、四川省证券期货业协会、四川省上市公司协会、申银万国证券股份有限公司联合主办的"2013年春季中国宏观经济形势及资本市场发展报告会"在成都顺利闭幕,包括证券监管部门、上市公司、证券投资机构等在内的280余人参加了本次会议。 国家信息中心首席经济师范剑平在会上指出,欧美等国货币政策量化宽松政策继续保持,封住了经济再次下滑的可能,受城镇化内需和出口转好共同推动,中国经济gdp可能在2015年进入新一轮经济周期上升期。 申银万国首席经济学家杨成长指出,新形势下,企业在产业投资上应注意"五个变化":一是国家的治国方略已经发生变化;二是资产增长的高峰期已过;三是生产要素的变化;四是需求结构的变化;五是城乡一体、新型城镇化的变化。 申银万国企业综合金融中心总监杨兴君认为,随着中国多层次资本市场建设的深入,推动了企业的社会化、公众化,企业可以利用这一机遇进行融资发展壮大。