十七、可羡人间福地 园夸天上仙宫 东莞市西临珠江口,与广州市、深圳市、惠州市接壤,为"广东四小虎"之一,更是国际加工业的重要一员。东莞1985年撤县建市,1988年升格为地级市,现辖28个镇、4个街道办事处,386个村委会、205个居委会,全市总面积2465平方公里,截至2011年底,港澳同胞约100万人,海外华侨约30万人,是著名的侨乡。 东莞市是全国三个不设市辖区的地级市之一,另外两个是广东省中山市、海南省三亚市。 民间艺术 东莞为广东省历史文化名城,以广州方言演唱的粤曲、粤剧在东莞有悠久历史,它是本土民间音乐吸融中原文化,并借鉴西方演奏技巧的产物,现为当地民间流传最广的地方音乐和戏剧,东莞素有粤曲、粤剧之乡的美誉,中国曲艺之乡、东莞木鱼歌、东莞木偶戏。 东莞的绘画,受岭南画派先驱居巢和居廉的影响,注重写生,吸收西方素描运用色彩的技法,为岭南画派的奇葩。 名胜古迹 东莞市是广东省历史文化名城,为岭南古邑,东莞博物馆珍藏有村头遗址等新石器时代以来的出土文物。东莞是英雄的土地,有中外闻名的林则徐销烟池、沙角炮台、威远炮台等抗英古战场遗址,有鸦片战争博物馆、海战馆等爱国主义教育基地;抗日战争时期这里是东江人民的根据地。 人文景观丰富,有金鳌洲塔和榴花塔、广东四大名园之一的可园、袁崇焕故居、黄旗古庙等;自然风景优美,有仙鹅湖、石排燕岭、东莞植物园、清溪山水天地以及珠江口滨海秀色、稻海蕉林,荔红荷香,旗峰胜迹等。 旅游景点可园 可园,中国古典园林名,现称为可园的一共有三处,苏州园林中的可园、岭南园林中的可园和北京的可园。其中,著名作家朱千华先生在其园林文化随笔集《雨打芭蕉落闲庭·岭南画舫录》中,对东莞的可园有详尽记述。 苏州可园 又名"近山林"、"乐园",位于苏州城南三元坊(人民路48号),与沧浪亭仅一巷之隔,园门朝南,与沧浪亭隔水相望,1963年被列为苏州市文物保护单位。可园现存面积5000平方米,水池居中,建筑疏朗,槛曲廊回,水木明瑟,庭宇清旷。虽然现存园林面积很小,仅四亩半,但其园址却历史久远,甚至在宋代还是沧浪亭的一部分。早在五代末年,此处是吴越中吴军节度使孙承枯别墅一隅,后渐废;北宋时系沧浪亭的一部分,南宋时韩世忠居沧浪亭时,辟其址为宅院,增修扩建,成为"韩园"宅邸;元、明时其地并入大云庵。清乾隆三十二年(公元1767年),巡抚沈德潜在此重筑园林,名为"近山林",再取"仁者乐山,智者乐水"之意,又名"乐园",乐园建成后,其东面为正谊书院,西面是沈氏宗祠和宅院,三部分实为一体,沈德潜曾读书于此。有人曾误以为是"行乐"之乐,乾隆间大吏说是"行乐不可训也"。 道光七年(公元1827年),布政使、江苏巡抚梁章钜重加修葺,划归正谊书院,成为书院园林,易名为"可园"。当时可园占地20余亩,有挹清堂(一说抱清堂)、坐春舻(一说坐春舫)、濯缨处等景点。咸丰、同治年间,可园受到兵火破坏。光绪十四年(公元1888年),江苏布政使黄彭年重修,成立"学古堂",建"博约楼",藏书八万卷。临池筑一小亭,取名"浩亭"。园内广种梅花,杂植桃、李、杏等佳果。三十一年,巡抚陆春江停办学古堂,改设游学预备科。三十三年,又改存古学堂。 辛亥革命时期,张默君女士在此创办《大汉报》。1914年,设江苏省立苏州图书馆(初名第二图书馆)于此,园中增植梅树逾百,"铁骨红"古梅有"江南第一枝"之誉。 东莞可园 东莞可园位于东莞市区西博厦村,为清代广东四大名园之一,也是岭南园林的代表作,前人赞为"可羡人间福地,园夸天上仙宫",与顺德清晖园、佛山梁园、番禺余荫山房合称清代粤中四大名园,始建于清朝道光三十年(公元1850年),为莞城人张敬修所建,此人以例捐得官,官至广西按察,后被免职回乡,便修建可园,三年后竣工,咸丰八年(公元1858年)全部建成,面积2204平方米,外缘呈三角形,绕以青砖围墙,园内有一楼、六阁、五亭、六台、五池、三桥、十九厅、十五间房,其名多以"可"字命名,如可楼、可轩、可堂、可洲等等,其建筑是清一色的水磨青砖结构,最高建筑可楼,高15.6米,沿楼侧石阶可登顶楼的邀山阁,四面明窗,飞檐展翅,凭窗可眺莞城景色。 可园创建人张敬修投笔从戎,官至江西按察歙署理布政使,金石书画、琴棋诗赋,样样精通,又广邀文人雅集,使可园面为广东近代的文化策源地之一。居巢、居廉在可园十年创建造没骨法、撞粉法画花鸟画家,并予传授,为岭南画派开创先河。今天,可园成为全国重点文物保护单位,经过不断完善,更加可人。 关于可园的名字,有不同解释,但有一点是相同的,就是这个庭园"可堪游赏"。可园的特点是面积小、设计精巧,把住宅、客厅、别墅、庭院、花圃、书斋,艺术地揉合在一起。在三亩三的土地上,亭台楼阁,山水桥榭,厅堂轩院,一应俱全。虽是木石、青砖结构,但建筑十分讲究,窗雕、栏杆、美人靠,甚至地板亦各俱风格。它布局高低错落,处处相通,曲折回环,扑朔迷离。基调是空处有景,疏处不虚,小中见大,密而不逼,静中有趣,幽而有芳,加上摆设清新文雅,占水栽花,极富南方特色,是广东园林的珍品。 艺术特色 虽然可园占地面积不大,但园中建筑、山池、花木等景物却十分丰富。造园时,运用了"咫尺山林"的手法,故能在有限的空间里再现大自然的景色。园北临村中大池塘,建筑物分西南、东北两组,中隔庭园。全园共有一楼、六阁、五亭、六台、五池、三桥、十九厅、十五房,左回右折,互相沟通,通过130余道式样不同的大小门及游廊、走道联成一体,设计精巧,布局新奇。 可园的第一大特点是:四通八达。把孙子兵法融汇在可园建筑之中,成为整座园林的一大特色。全园亭台楼阁,堂馆轩榭,桥廊堤栏,共有130多处门口,108条柱栋,整个布局有如三国孔明的八阵图,人在园中,稍不留神,就像进入八卦阵一般,极可能会迷失路径。可园的第二大特点是:雅意文风。张敬修虽然身任武职,但对琴棋书画造诣颇深,因此,整个庭园虽偏于武略,但局部都显得文风雅意极浓。 主要景点 园门前有一片莲塘,塘边有侍人石(已失)和当年系马停轿的处所。入门穿过客厅来到擘红小榭后,雄奇、幽深的园景便逐渐展现在眼前。循环碧廊徐徐观赏,可看到拜月亭、瑶仙洞、兰亭、曲池、拱桥,以及藏书阁、钓鱼台、曲桥、小榭等,可说是处处有景,景景不同。 可堂是可园的主体建筑,也是最庄严的建筑,楼前有曲尺形水池,楼高15米多,底层大厅名可轩。其侧有石梯级,盘曲可上绿绮楼,复又能通可楼第二、三层。第四层是邀山间,登阁可俯览园中景色。楼阁为水磨青砖结构,地铺褐红砖阶,缀以花台、花径、假山,由环碧廊贯串起来,构成整体。当年画家居廉常居此,留下许多吟咏。曾一度荒废,建国后辟为公园。四条红石柱并列堂前,显得气派不凡。堂外左右两廊长花基,秀丽中蕴藏着庄严肃穆。右前方设一小台名"滋树台",为专门摆设盆景之用。堂外正中筑一大石山,状似狮子,威武雄壮,其间建一楼台,人称狮子上楼台。 步入庭园,展现眼前的是远近闻名的环碧廊。长廊环绕整座园林,环长廊一周,全园景色可尽览无遗。 环碧廊的开端设在"擘红小榭"之中。"擘红"是剥荔枝的意思,擘红小榭就是主人邀请文友品尝荔枝的地方。过擘红小榭,第一处景点是桂花厅,这是园中的餐厅,其与众不同的地方在于它的清水鱼池和"人工空调"。 双清室是可园的又一胜景,其结构十分奇妙:堂中的建筑、地面、天花、窗扇皆用"亚"字为图,相传亚字是吉祥之字。"双清"之后,是"问花小院",为主人赏花之处。顺环碧廊步出"问花小院",来到一处广阔空间,园中花丛果坛,满目青翠,被称为"壶中天"。"壶中天"无任何建筑,它是倚着四面的楼房而形成的一方独立的空间,是园主人下棋喝茶的小天地。 "可堂"是可园最庄严的建筑,四条红石柱并列堂前,显得气派不凡。堂外左右两廊长花基,秀丽中蕴藏着庄严肃穆。右前方设一小台名"滋树台",为专门摆设盆景之用。堂外正中筑一大石山,状似狮子,威武雄壮,其间建一楼台,人称狮子上楼台。每逢中秋佳节,月圆之夜,人们登台赏月,可尽览秋色。再往前行,环碧廊便到尽头。 可园最高地方是"邀山阁",是主人观览远近景物的最佳处。"邀山阁"雕梁画栋,造型秀丽,登临此处,俯瞰全园,则园中胜景均历历在目,犹如一幅连续的画卷。纵目远眺,博厦一带山川秀色尽入眼底,深得借景之妙。"邀山阁"下面是绿绮琴楼,是主人弹琴之所,也是女眷居住之地,人称小姐楼。相传清咸丰年间,园主人得了一台出自唐代的古琴,名绿绮台琴,建此楼专门收藏此琴,命名为绿绮楼。 北京可园 北京可园座落在北京市东城区地安门外帽儿胡同,是清末光绪年间(公元1875年-1911年)大学士文煜的宅第花园。 文煜,字星岩,满州正蓝旗人。这座宅园是他出任外官回京后修建的,始建时仿苏州拙政园和狮子林,园虽小,但极可人意,故园主将其命名为"可园",建成后文煜命其侄兵部尚书志和撰文勒碑以记其事。 可园为目前北京保存较好的宅园之一,也是中国北方私家宅园中保存较好的实例,具有一定的艺术价值和历史价值,2006年升级为全国重点文物保护单位。 整个宅园原占地南北长近100米、东西宽约70米。布局极为讲究,西路是一座四合院,中路最前面建有倒座房,前院有假山、水池,种有花草树木。中央有一座过厅,后院用回廊围成宽阔的院落种植花草。东路主要建筑为例座房和正厅,院落中有假山。可园建筑布局和形式都很灵活,中路和东路花园借游廊连接成为一体。后人于文煜卒后将宅园分割出售,现花园与住宅已不相通,中院庭园又从南边单开一门,自成一宅。 艺术特色 可园中路庭园南北长不过100米,东西宽不过30米,分前后两进,原东西两边都有游廊与左右相通,现西游廊已有部分拆除,东游廊保存完整,但亦不能通往东院了。房东边与游廊相接,游廊依山势由高渐低直抵后园。前园疏朗,后园幽曲,建筑物小巧多姿,在不足3000平方米的园内,有凉亭、水榭、暖阁、假山、走廊、拱桥、清池、怪石、花木、翠竹,布置精巧,错落有致。 主要景点 入可园南门为前院,过其东侧通道便是一座翠竹掩映的假山,山南有一条曲曲弯弯的小径,尽头向北折有一山洞,上横一石,刻"通幽"二字。过山洞,豁然开朗,满园花草、簇拥着两条卵石甬路,分别通向北房及东廓敞轩;过小石拱桥右行可至另一假山,山顶有绘苏式彩画的六角攒尖小凉亭,东边假山上有敞轩。园中玲珑透石、日晷、剑石等小品,点缀于松槐浓荫之间。刻有"可园"园名及志和园记的碑文,镶砌在剑石座下。园北是大式硬山合瓦顶的正房5间,左右各带耳房3间,正房东廊北后园,有假山水榭,北面是面阔5间、前廊后厦的正房。广西诗人郑献甫因战乱,曾客居可园,作诗献张敬修,诗题为《九日饮冒氏宅即东莞张氏园》,诗云:"江声浩浩海茫茫,秋老方看作嫩凉。三水三山分百粤,九月九日作重阳。登高难比无为子,张宴聊为有美堂。残菊末逢残客聚,风前相与傲寒霜。龙穴开时龙水分,江枫无处似乡枌。西风三径少黄叶,南国四山多白云。未敢题糕如梦得,不妨吹帽学参军。萸囊菊枕俱闲玩,冒雨归来正夕曛。


"以成本控制为导向"的传统经营模式 "快充+商品服务消费"的实体产业经营模式 "充电+信息增值服务"的大数据经营模式 以往的充电服务商业模式投入成本过高、回收期长、盈利模式单一,在盈利能力、资源整合、可持续发展等方面存在瓶颈。 在电动汽车产业化的过程中,传统的商业模式已经无法适用于当前的市场环境,必须创新商业模式,才能加快电动汽车市场化推进步伐。 对于电网企业而言,研究探索特大型网络性企业如何利用现有优势资源,抓住市场发展机遇,制定充分发挥电网优势、符合发展需求的可持续发展模式,具有重要意义。 "以成本控制为导向"的传统经营模式 该模式盈利方式较为单一,主要依赖充电服务费作为收入来源,通过压降购电成本与运营成本获得效益。其优势在于经营模式较为稳定,可激励企业持续提升运营管理能力;挑战在于对企业的成本控制与议价能力要求较高。 该模式广泛存在于电动汽车充电设施运营初期阶段,目前在实施细节上已有所突破。 第一,在成本控制上,为降低人工成本,一些国外先进企业通过信息监控手段推进充电站该模式盈利方式较为单一,主要依赖充电服务费作为收入来源,通过压降购电成本与运营成本获得效益。 第二,在提高议价能力上,充电设施运营商重视与上下游企业保持良好合作关系,进一步控制购电、土地、设备等方面成本,提升盈利空间。 "快充+商品服务消费"的实体产业经营模式 利用电动汽车快充服务的时间窗口,将客户引入周边的商品零售与服务消费行业,带动相关产业获利。相较于"充电+电动汽车"、"充电+汽车租赁"模式,"快充+商品服务消费"模式市场潜力更大,更有利于形成新的消费业态。 该模式优势在于可形成充电服务产业链,发挥消费杠杆效应。从目前国内外实践经验来看,快充一般需要2小时左右,能够为商品消费、服务消费预留充分的时间。有研究表明,1元的充电消费额平均能够带来3至10元商品与服务消费额。 目前,在德国、丹麦等国家,已形成较为完整的充电服务产业链,建立配套的购物中心、健身、美容等产品与服务产业,提高用户对充电服务的粘性,并带动相关产业链发展。该模式挑战在于对快充站选址的地理位置依赖较强,需要在周边具备集聚商品零售与服务消费产业的潜力。 "充电+信息增值服务"的大数据经营模式 该模式主要基于充电设施掌握的海量信息数据,为上下游企业及其他相关行业提供信息咨询、广告营销等增值性服务,利用大数据优势获取收益。该模式由于附加值高,且具有平台功能,已得到互联网企业的关注与参与。例如,阿里公司已投入资金建设充电服务云计算平台。其优势在于对市场的影响力与控制力较强。 充电设施运营商不仅可与电动汽车厂商、充电设备供应商、电网企业等传统垂直领域企业进行合作,还可将充电设施服务作为信息入口,开展相应的广告、保险、汽车维护、售车、金融服务等。 按照2020年500万电动汽车保有量进行测算,增值服务利润空间将在200亿元以上。该模式的挑战在于目前尚未具有成熟的经验可借鉴,且实施企业需要具有足够大的市场份额与用户数据,及较强的数据分析能力。 除了建立明确的经营模式 使企业的优势得以发挥, 还需要符合市场发展趋势的投资与营销策略。 以合作共赢增强竞争实力 由于充电设施业务投资成本高,经营风险与难度较大,一些企业重视通过合作建立利益共同体,以收入分成方式增强盈利能力与抗风险能力。目前成熟的合作方式多样,包括与产业资本合资(如北汽与特锐德成立合资公司)、向金融资本融资("电桩"公司获得乐视等风投融资)、与土地开发商利润分成(如万邦的众筹模式)等。 例如,国内2014年底成立的万邦新能源,实现了充电设施重资产模式向轻资产模式的转变,通过充电桩免费建设、众筹获取土地等方式,有效降低了征地成本,将收取的0.5元千瓦时服务费与土地业主方按一定比例分成,迅速在全国完成5000多个充电桩的布局。"电桩"公司与汽车金融、融资租赁公司等金融机构合作,启动电动汽车金融计划,提供多款金融产品,为源头购车提供便利;同时,与整车厂商开展合作,构建了国内首家电动汽车电商平台,共同培育潜在的电动汽车用户。 据估算,到2020年,充电设施直接市场规模接近1000亿元。充分利用社会资本并与产业资本合作可成为未来电网企业发展充电设施业务的重要途径。 依靠"免费"策略抢占市场份额 在市场竞争初期,充电设施运营商对市场中优质客户资源与合作伙伴资源争夺较为激励,普遍实施了以"免费"为代表的营销策略。 目前国内外常见的"免费"策略包括:"充电桩安装免费""充电免费""停车免费""电动汽车免费租用"等方式,对吸引用户、合作方加入生态系统效果明显。例如,特斯拉公司的大部分充电站为车主免费充电,或仅收取少量停车费。美国chargepoint将绝大部分充电桩免费提供给合作商户,通过后期利润分成回收投资,目前已拥有70%的美国公共充电设施市场。 电网企业可借鉴上述思路,开发具有市场竞争力的营销策略,加大市场促销投入,可考虑与合作伙伴(如汽车企业、设备供应商)共同负担相应"免费"策略的成本,扩大市场份额。 以"实时在线响应"提升客户体验 无论采用何种商业模式,都需要提升用户体验,满足用户需求。对用户需求的"实时在线响应"是其中的关键内容,包括与客户间的实时在线互动,满足个性化需求、优化配置资源等。 例如,美国chargepoint公司与国内"电桩"公司以移动终端app开发为基础,以软件应用内容为核心提供实现在线的增值服务。用户可以实时获得充电时间、充电电量、减排效果,以及充电意外中断、充电预约提醒、故障报警等信息。通过"线上app+充电网络+线下充电设备"的o2o闭环将人、车、充电桩串联起来。


目前依法不进行招标的政府采购工程,可以适用的采购方式包括竞争性谈判、竞争性磋商和单一来源采购三种。其中,竞争性磋商采购方式以其"先明确采购需求、后竞争报价"的两阶段采购模式、倡导"物有所值"的价值目标而备受采购人青睐,其适用范围也被不断泛化,甚至有些采购单位改造维修院墙也采用这一方式,直接导致采购效率的低下和采购资源的浪费。 《政府采购竞争性磋商采购方式管理暂行办法》(以下简称《磋商办法》)有其制度设计的合理性和可操作性,特别是针对货物、服务项目的具体磋商程序作出了详细规定,且明确了价格分值占总分值的比重。然而,其对工程类项目的磋商程序及工程类项目如何设定价格分值并未作出明确规定。根据《磋商办法》第三条第五项,按照《招标投标法》及其实施条例必须进行招标的工程建设项目以外的工程建设项目,可以采用竞争性磋商方式采购。然而,这一规定过于笼统,加上部分采购单位、采购代理机构对竞争性磋商采购方式的理解存在偏差,易造成磋商采购方式的误用、滥用,工程类项目磋商程序不规范,招致社会对政府采购的质疑。 政府采购工程项目拟采用竞争性磋商方式的,需注意哪些事项?笔者谈谈自己的观点。 1 首先,应严格按照《磋商办法》规定的适用范围,依据工程项目的特点合理确定采购方式,避免竞争性磋商采购方式被滥用。对于采购需求明确、技术相对简单且不存在特殊性的工程项目,采用竞争性谈判方式更适合。符合《政府采购法》第三十一条情形的工程项目,可采用单一来源方式采购。而技术复杂或者性质特殊,不能确定详细规格或者具体要求的工程项目,可选择竞争性磋商方式进行采购。 2 其次,非招标工程项目拟采用竞争性磋商采购方式的,应根据《磋商办法》有关规定开展各环节工作,如成立磋商小组、制定磋商文件、确定邀请参加磋商的供应商名单、开展磋商、综合评分、确定成交供应商等。达到公开招标数额标准的工程项目拟采用竞争性磋商采购方式的,采购人应当在采购活动开始前,将采购项目的相关书面说明以及选择竞争性磋商方式的理由报经主管预算单位同意后,依法向财政部门申请批准。 3 最后,对于技术复杂或者性质特殊的工程项目,采购人无法在竞争性磋商文件中提出具体、明确的采购需求的,需要经过与供应商的反复磋商,最终确定详细的技术参数和具体、明确的采购需求。磋商过程中,供应商应根据相关要求修改完善其响应文件,最终实现三家以上供应商的响应方案满足要求。采购人应根据政府采购政策、采购预算、采购需求编制竞争性磋商文件,充分考虑采购需求与供应商响应之间可能出现的偏离,以及对这种偏离的接受程度,合理设定评审因素。评审因素的设定应符合以下几点:要准确反映工程项目的需求重点;强调与报价相等的质量和服务,通过横向比较,让技术优、服务好的供应商脱颖而出;评分标准的分值必须与评审因素的量化指标相对应。采购项目中含不同采购对象的,在确定价格分值占总分值的比重时,可参考《磋商办法》第二十四条的规定,以占项目资金比例最高的采购对象确定其项目属性。


一、解答原因类问题的基本思路 地理原因包括自然原因和人为原因两个方面。自然原因一般从纬度位置、海陆位置、地形、地势、气候、水文、植被、土壤、矿产、洋流、海陆轮廓等方面来分析;人为原因一般从历史、人口、工农业、城市、交通、工程建设、市场、政策、科技等方面来分析。要正确回答该类试题,就要清楚重要地理要素的组成要素,并理解相关"地理要素"之间"因"与"果"的联系。 二、解答措施类问题的基本思路 解答措施类试题应从原因入手进行分析,找出针对性措施。在高考试题中,一般是先设问原因,再设问措施;即使题中没有对原因的考查,在解答该类试题时也应该先找出造成问题的自然和人为原因,然后针对原因或不足,提出合理的治理措施。 解题时注意两点: 一是自然条件一般不易改变,主要应从改变人类不合理的活动方面来寻找措施; 二是治理措施是多方面、综合性的,一般应该包括工程措施、技术措施、生物措施、管理措施(放眼四海皆准型)等,答案要点应尽量全面,而且要具有针对性、合理性和可操作性。 地理成因条件、成因措施、问题措施类 一、题型特点 1、地理成因分析 地理事物间的因果联系能检测学生的思维过程,因而成为地理综合题的常见设问和考查形式。命题形式上,常常以区域图为信息的载体,就区域内典型地理现象或地理事物进行设问,通常的设问形式有"试分析××地理现象的(自然或社会)原因" "分析××地理事物的成因"等。 在分析该类试题时,要注意把握两点: ⑴要清楚重要地理要素的组成因子,并理解"因子"与相关"地理要素"之间"因"与"果"的联系。 ⑵明确分析的原因内容:地理原因包括自然原因和人为原因两个方面。 自然原因一般从纬度位置、海陆位置、地形、地势、地质、板块运动、气候、水文、植被、土壤、矿产、洋流、海陆轮廓等方面来分析;人为原因一般从历史条件、人口、工农业、城市、交通、工程建设、市场、政策、科技、军事、宗教等方面来分析。 2、措施类 措施类设问常见设问词有"措施""治理方法""建议""发展方向"等,常见问题有环境问题、自然灾害的治理措施,人口、城市化问题的解决方法,区域生态环境问题的整治措施,区域自然资源综合开发利用及区域经济发展带来问题的解决措施,区域可持续发展的方向等。 措施类试题有一个答题的一般思路,即从原因入手进行分析,找出针对性的措施。在高考命题中,一般先设问原因,再设问措施,即使题中没有针对原因的考查,分析时也应从原因入手进行分析。解题时注意两点:一是自然条件一般不易改变,主要应从改变人类不合理的活动方面来寻找措施;二是治理措施是多方面、综合性的,一般应该包括工程措施、技术措施、生物措施、管理措施等,要点应尽量全面,而且要具有针对性、合理性和可操作性。 二、题型类型和答题模板 (一)自然地理现象的成因(详细见必修1第二、三、四、五章) 第二章 大气 1.太阳辐射强弱(太阳能):纬度(同一纬度昼长和正午太阳高度相等);天气和气候状况;地势高低和坡向(阴坡、阳坡)。例如西北地区太阳辐射强与海南岛的原因:西北地区降水少,云量少,对大气削弱作用小,到达地面的太阳辐射多;海南岛降水多,云量多,对大气的削弱作用大,到达地面的太阳辐射较少。 2.分析影响气温的因素:太阳辐射(纬度因素);大气运动(风向);下垫面(海陆分布、海陆位置、地形状况及对大气环流的影响、地面植被状况、地面反射率、洋流等);人类活动。 3.描述等温线走向:与纬线平行;与海岸线平行;与某山脉平行;与等高线平行;或南北走向;东西走向;东南-西北;西北-东南走向等。 4.某地区某季节气温分布特点:气温高低(总体);极值的位置;该区域各地的气温差距 5.分析降水的影响因素:大气环流(风向);下垫面因素(海陆分布、海陆位置、地形及对大气环流的影响、地表覆盖、洋流);人类活动。 6.形成降水的必要条件:水汽(空气中水汽达到饱和和过饱和);降温(气流上升-对流、气旋、锋面、地形抬升);凝结核 7.气候成因:太阳辐射(纬度)因素;大气环流因素(气压带、风带,季风环流,风的性质)下垫面因素(海陆分布、陆地地形状况及对大气环流的影响、地面植被状况、地面反射率、洋流等);人类活动因素。 8.描述天气及天气变化:温度、湿度、风力和风向、阴晴、气压等 9.沙尘暴产生的原因:动力或大气环流(气旋和反气旋、锋面、对流);沙源(地表状况) 沙源可以从自然原因和人为原因两方面思考 10.影响雪线高低的因素: ①降水(当地气候特征情况;迎风坡降水多,雪线低)【喜玛拉雅山南坡比北坡雪线低】 ②气温(阳坡雪线高于阴坡;不同纬度的温度变化、0℃等温线的海拔的高低) 11.影响山地垂直带谱的因素: ①纬度:.山地所处的纬度越高,带谱越简单 ②海拔:山地的海拔越高,带谱可能越复杂 ③热量(即阳坡、阴坡):影响同一带谱的海拔高度,山麓自然带的差异 附表:影响气候要素的因素 地理要素 相关因子 举例 等温线 走向 ①东西走向(与纬线平行):太阳辐射由低纬向高纬递减(纬度因素); ②与海岸线平行:海陆热力性质差异或者洋流影响; ③等温线闭合,若数值中高周低则为盆地,反之,则为山地或高原 我国1月份o℃等温线东部呈东西走向,西部大致呈东北一西南走向的原因:前者主要是受纬度因素影响;后者主要要是受地形因素影响 气 温 气温年 变化 纬度(不同纬度太阳高度和昼夜长短的季节变化)、下垫面(地形、洋流和海陆分布)、大气环流(风向) 我国西北内陆气温年较差大的原因:西北内陆属温带大陆性气候,夏季太阳高度大;云量少,地面得到的太阳辐射多,大陆升温快;冬季大陆降温快,且离冬季风源地近,加剧严寒 气温日 变化 某地昼夜温差大的原因可能有:受反气旋控制-晴天多,云量少;地处内陆,热容量小,变温快等 我国西北内陆气温日较差大的原因:西北内陆属温带大陆性气候,降水少,云量少。白天,对太阳辐射削弱少,地面得到的太阳辐射多,温度高;夜晚,大气逆辐射弱,保温作用差,地面损失的热量多,温度低 降水 海陆位置(内陆干旱少雨)、大气环流(受低气压带、夏季风控制,降水较多)、天气系统(锋面、气旋控制多雨,反气旋控制为晴天)、地形(迎风坡降水多)、洋流(暖流增温增湿)、植被和水文状况(植被覆盖率高的地区及湖沼、水库周围,空气湿度较大)、人类活动(城市雨岛效应) 台湾东北部降水较多的原因:夏季东南季风、冬季西北季风受地形阻挡,形成地形雨。 马达加斯加岛东西两侧降水差异及成因:东侧受沿岸暖流影响且位于东南信风的迎风坡降水多,形成热带雨林气候;西侧位于背风坡,降水少,形成热带草原气候。 第三章 地球上的水 1.水能资源丰富的原因:河流落差大(解释为什么)水量大(解释为什么) 2.河流航运价值(能力)大小的分析: 河流流量及季节变化;流速(地形);冰期;含沙量 3.河流航运量大小分析:航运价值(能力);腹地经济发展水平;人口疏密程度等。 4.河流流量大的原因: 流域内降水量(大气环流、地形、洋流、海陆位置等);水系特点;流域面积; 5.河流水文特征和水系特征及主要影响因素 ... 6.某地地下水是否丰富;有无含水的地质构造和含水层;是否有地下水补给的条件: 植被状况、坡度大小、降水强度和降水时间 7.河流凌汛发生的时空条件:有冰期;低纬流向高纬;结冰和融冰时期。 产生的危害-冰坝抬高水位,浮冰冲击河岸导致洪涝灾害的发生。 8.渔业资源丰富(渔场)的原因 光照、热量(浅海大陆架);营养物质来源(陆地河流、上升洋流、寒暖流交汇、温带海水冬季上翻) 9.盐度的影响因素: 蒸发量与降水量的比较;淡水汇入情况;海域特点;洋流;结(融)冰情况 10.描述海水特征:海水温度和盐度 11.内陆湖泊面积缩小的原因: 自然原因:地处热带沙漠气候区(深居内陆),降水稀少,蒸发旺盛。 人为原因:工农业引用河水(棉田面积扩大,引河水灌溉),汇入湖泊的河流水量减少。 12、沼泽的成因分析模式: [分析模式的应用] 几个区域的沼泽成因的比较; 分 布 形成原因 开发利用现状 俄罗斯的鄂毕河、叶尼塞河、勒拿河下游地区 多凌汛和洪涝,河水泛滥;地势低平,排水不畅;纬度高,气温低,蒸发弱;多永久冻土,地表水不易下渗。 中国 东北三江平原 青藏高原 多地形雨及冰雪融水;地势低洼,地下水出露,长期积水;地势高,气温低,蒸发弱;多永久冻土,地表水不易下渗。 13、区域(或城市)水资源短缺的原因和措施 (二)人文地理现象的成因 城市、交通、农业、工业等区位选择的原因(见区位理论) 补充:东亚的产业转移影响因素分析(转出区以日本,转入区以我国为例) 影响产业转移的因素 转出地区 转入地区 劳动力因素 劳动力价格高,人口老龄化使劳动力减少 人口密集,有充足、高素质且低价的劳动力 内部交易成本 发达国家消费水平高,服务性行业、职工培训、高税收等使内部交易成本增加 消费水平低,开发区具有各项优惠政策、简化的手续等 市场因素 产品区内市场趋于饱和 各种产品需求量大,市场广阔 国家政策 80年代初,日本提出技术立国 我国的对外开放和西部开发 国际形势变化 经济全球化,国际性产业调整(资源、能源价格上涨,日元升值) 经济全球化,国际性产业调整 生产用地 用地紧张,地价高 地价低廉 环境污染 将环境污染较严重的企业外迁 工业基础薄弱 (三)环境问题(资源短缺、生态破坏、环境污染的原因及措施) 1、区域(或城市)水资源短缺的分析模式: 2、能源问题的分析模式 3、土地荒漠化成因措施分析模式 4、水土流失成因措施分析模式 5、黄河断流的成因措: 6、湖泊面积缩小成因措施分析模式 7、江河咸潮成因措施分析模式 8、赤潮成因措施分析模式 9、温室效应问题分析模式 10、环境污染成因措施分析模式 (四)区域发展带来的问题和解决措施 (1)人口、城市化的问题和解决措施 存在问题 整治措施 城市化 环境问题:城市热岛、雨岛效应;容易出现城市内涝;生物多样性减少;大气污染、水污染、噪声污染 社会问题: ①城市规划、建设与管理严重滞后 ②城市规模结构不合理,城市之间缺少分工合作,城市竞争力下降。 ③对外来人口管理跟不上,引发了居住条件差、交通拥堵、就业压力大,教育和治安管理等一系列问题,"城中村"的现象普遍。 提高城市绿化程度; 治理环境污染; 建设生态城市; 完善基础设施、城市职能; 合理规划城市,完善路网; 使城市化进程与社会经济发展相适应; 建卫星城,分散大城市职能。 对于外来人口加强管理 加强城市相互分工与合作,构建大的城市群 (2)区域经济发展带来的问题和解决措施 工农业分析模式 存在问题 整治措施 (发展方向) 生态破坏 生态环境问题: 环境污染 资源短缺 工农业生产活动:不利的区位条件 不好的工农业特点 ①改善生态环境,促进××的可持续发展。 ②生产活动方面: 调整产业结构,推动地区产业升级 发展循环经济、生态农业、清洁生产 加强基础设施建设 延长产业链,增加附加值 重视科技投入和新产品的研发 【以东北地区农业发展为例】 存在问题 整治措施 (发展方向) 农业 ①农业生产比较粗放,耕地破坏严重(盲目开荒的后果); ②林地和草地的比重下降,资源利用失调(乱砍滥伐、重采轻育、开荒、火灾、虫害等); ③开垦沼泽地(三江平原是我国最大的沼泽分布区),破坏了湿地环境; ④水土流失严重:肥沃的黑土流失,造成土地生产能力下降,同时引发生态问题。 ⑤农产品质量和品种不适应市场要求,农业内部结构不尽合理; ①改善农业生态环境,促进农业的可持续发展。 ②农业生产活动方面: 调整产业结构 发展生态农业和绿色农业 推进农业产业化进程; 加强农业基础设施建设,改善农业生产条件; 加快农业技术的应用和推广;谭老师地理工作室综合整理 ③分不同类型区(种植业、畜牧业、林业)说明... 【以山西能源基地建设为例】 存在问题 整治措施 (发展方向) 工业 ⑴生态环境脆弱,植被稀少,容易水土流失。 ⑵环境污染严重,有大气、水、固体废弃物污染。 ⑶水源不足 ⑷市场巨大,煤炭开采量和运力不足 ⑸劳动力素质不高 ⑹工业基础薄弱,技术水平不高。 ⑺产业结构单一,以采掘业为主 ⑻经济附加值低,效益低下。 ⑴加强生态环境建设,露天矿表土回填复垦,采取工程措施和生物措施恢复生态。 ⑵加强"三废"的治理 废渣 废水废气 ⑶提高煤的利用技术:洁净煤技术等 ⑷引黄入晋,万家寨引水工程 ⑸扩大煤炭开采量 ⑹提高晋煤外运能力 大秦 神黄 焦日 ⑺加强煤炭的加工转换 建设坑口电站 发展炼焦业 ⑻构建"煤一电一铝、煤一焦一化、煤一铁一钢"三条产业链,提高经济附加值。 ⑼调整产业结构,实现产业升级。 ①对原有的重化工业进行调整,使其产品向深加工、高附加值方向发展。 ②大力发展农业、轻纺工业、高新技术产业和旅游业,降低重化工业的比重。 河流的治理原则、措施: ※治理原则 上游:调洪 中游:分洪、蓄洪 下游:泄洪、束水 ※治理措施 上游:修水库、植树造林 中游:修水库,修建分洪、蓄洪工程 下游:加固大堤,清淤疏浚河道,开挖河道 缺乏水资源的解决措施: 1.开源:跨流域调水、修建水库、沿海地区的海水淡化,以提高供水能力 2.节流:减少水污染、减少浪费、提高工农业水资源利用率、限制高耗能水工业发展、发展节水农业(如:喷灌滴灌)、制定法律法规,提高人们节水意识、实行水价调节 工业区经济综合整治措施: 1.调整工业布局:发展新兴工业及第三产业,改造传统产业,保证各业平衡发展,促进经济结构多样化 2.因地制宜,合理开发各类资源 3.消除污染,整治美化环境;搞好区域规划,加强生态建设 4.发展交通,完善交通网络 5.发展科技,提高生产水平,繁荣经济 社会主义新农村的建设方向: 1.注重生态环境建设:加大绿化,有计划退耕还林还草,改善生态环境 2.控制人口数量,提高人口素质 3.调整农村产业结构, 发展多种农村经济(发展农产品加工业、商品农业等), 加大科技投入, 提高农民收入。


(感谢草根博客对本文的推荐) 据说严光本来姓庄,汉明帝刘庄即位后,为避讳"庄"字,一部分庄姓便改作姓严了。大约是因为"庄严"总是联系紧密的缘故吧,虽说是改了,与过去还是有着一种千丝万缕割不断的东西。 相信对改姓这事,严光也是很不乐意的。但作为一种礼数,严光不管愿意不愿意最终还是接受了。并不是什么事都能象当年那样由着自己的性子来的。 当年光武帝刘秀登基后,举国初定,行军打仗的将军倒不缺,但治国的人才却十分匮乏。于是,他便想到了早年一同在长安游学的严光。 严光听说官府找他,赶紧隐姓埋名躲了起来。 刘秀则专门令人画了他的照片进行"通缉"。毕竟天下是刘家的天下,很快得到信息,说有一个家伙很像严光,常常反穿着一件老羊皮的袄子,很是扎眼的在富春江畔悠闲地钓鱼。结果严光自然是被请到了刘秀面前。 刘秀很恭敬很客气的请他出山,甚至陪吃陪睡陪聊了好几天,但严光硬是没卖刘秀同学的面子,说,何必要逼我做我不愿做的事呢? 刘秀想想也是,不如随老同学的愿算了,也没再去为难严光,随严光守着富春江的鱼们逍遥去了。 后来,严光便就在历史上成了一个很有名气的隐士。 曾有人将隐士分成三等十类,什么大隐、中隐、小隐,什么先官后隐、半官半隐、无官而隐等等,很是复杂。其实分来分去,意思只有一个,那就是当一个隐士并不是件很简单的事。 严光显然是无官而隐,而且还是那种皇上亲自出马求他做官而不就的那种无官胜有官的情形。 按说,他是真隐的。传说曾有个秀才进京赶考,路过严光的钓鱼台,觉得很是惭愧,便作了一首诗:"君为名利隐,我为名利来。羞见先生面,夜半过钓台。" 可以说,这个秀才的想法代表了一般读书人的心思。 但有人偏偏与严光过不去。 宋代就有一个人对严光的某些做法很不以为然,也作了一首诗:"一着羊裘不蔽身,虚名传诵到如今。当时若着蓑衣去,烟水茫茫何处寻。"意思是说严光有了沽名钓誉的味道,明知道官府会四处寻找,干嘛在钓鱼时还穿件老羊皮的袄子呢?这不明摆着若人注目么?要是与那些渔夫们一样,一身蓑衣,一杆鱼钩,混迹于江湖之上,隐身于烟波之中,哪里能找得着呀。 写这首诗的也可能是一个更真的隐士了,尽管诗写的有些打油的味道,但想必要表达的肯定是一种比严光更清高的思想。 当然不能完全说这个作诗的人是鸡蛋里面挑骨头,但不管咋说,严光绝不是嘴上隐士,如果他受邀出仕其实是完全说得过去的,要是干得好了,也会同样成就出明君贤臣间的一段佳话。 从事情的结果来看,严光不仅不是"翩翩一只云间鹤,飞来飞去宰相家",更没有想着去走那条"终南捷径"。严光与刘秀见了几面,可在严光的眼里,刘秀不仅是至高无上的皇帝,更是一个老同学,所以,见面了也没三叩九拜,也就是作了一揖。刘秀陪睡时,弄得第二天掌管天文的官员大呼天有异象,其实也就是严光有意无意的用大腿将刘秀压了一夜而已。 如果严光真的心里有啥想法,我倒推测,或许严光打算借此来更好的帮刘秀一把。严光对刘秀是太了解了,他不仅知道刘秀不会对他咋样,他还知道刘秀会让他离去的,因为刘秀让严光自在的遂愿而去,对招揽更多的人才所起的作用会不会大的更多呢?事实也正是如此,刘秀虽然失去了一个严光,但通过故事的传播,刘秀得到的似乎更多更多。 严光在另一个人眼里居然是一个"罪人",而且是大罪人。 朱元璋曾专门写了一篇论文,题目就叫《严光论》。朱皇帝在历史上份量也是很重的,这位很有作为和争议的领袖说:"假使赤眉、王郎、刘盆子等辈混淆未定之时,则光钓于何处?当时挈家草莽,求食顾命之不暇,安能优游乐钓欤?。。。。。。朕观当时之罪人,罪人大者莫过严光之徒!" 朱元璋这个结论是从分析当时国家刚刚走出战火,百废待兴,急需治国的人才,而严光却不顾大局,不以国事为重,在国家最需要你的时候却玩起退隐的把戏,这简直就是犯罪,比一般般的犯罪还要犯罪。玩隐逸在朱皇帝看来是要有基本条件的,要是世界乱成一锅粥,要是连起码的生活保障都没有,钓鱼也好,采菊也罢,行么? 其实,朱皇帝的见识并不低。是呀,正如一个朋友给我说的,如果所有有才能的人都归隐山林了,那剩下的事要不交给庸者去做,要不让小人们去做了。当然,这只能是一种"如果"罢了,天下从来不少有识之士,天下有识之士也不可能都"如果"去。 但问题还有另一面。在朱皇帝手上有识之士还算少么?一个刘基就是半仙似的人物了,结果如何呢?视严光为罪魁祸首的朱元璋,恰恰一个一个把国家所需的人才或功臣当做棍子上的刺一刀一刀的给削了。象这样干的,朱皇帝并不是第一人,也不是最后一人。 而翻遍历史,相比之下能善待人才或功臣的皇帝却正是刘秀。 这个刘皇帝求贤之心绝不在那个朱皇帝所说的之下,但他基本做到了善始善终,尊重该尊重的,相信该相信的,奖赏该奖赏的,包括让严光随心而去。 从这个角度而言,严光是幸运的。要是碰到朱皇帝,脑袋早搬家了。 可见,隐逸这事决不仅仅是个人的事。但也正因为如此,真的隐士是不太多的。首先,能称得上隐士的必须是有杰出才能的人。就严光来说,记载上并没有说明他如何的有才,但既然光武帝如此看重这位同学,应该是有几把刷子的;更重要的是,隐逸往往要具备一些必要的条件。如果严光不是遇见了刘秀,结局又会是怎样的呢? 刘秀成全了严光,严光也成全了刘秀。 或许在人们心里,严光已经成了自己内心的一种映照物了。 范仲淹在《严先生祠堂记》里称赞严光是:"云山苍苍,江水泱泱。先生之风,山高水长。" 苏东坡过严子陵时,作词说:"算当年,虚老严陵。君臣一梦,今古虚名。但远山长,云山乱,晓山青。"大学士觉得,一切都是梦,只有青山永在。 陆游曾放歌:"一竿风月,一蓑烟雨,家在钓台西住。卖鱼生怕近城门,况肯到红尘深处?潮生理棹,潮平系缆,潮落浩歌回去。时人错把比严光,我自是无名渔父。"放翁认为"无名"才是最高境界。 与其他的隐士们一样,大约有多少注目的眼光,就有多少个严光吧。


来源:羊城晚报2011-1-28 b07版金羊网 广东省科技报-健康养生周刊 2011-2-22 b4版 kanxinwen5570l中山大学附属第六医院消化内镜中心李初俊 数字显示,中国每年新增超过40万胃癌患者,胃癌死亡的人数超过30万。而中国每年死于食道癌的人则超过15万。由于地理环境和生活习惯的差异,消化道癌症的发病率有显著的地域特征。调查显示,胃癌、食管癌是广东粤东地区尤其是潮汕地区的高发肿瘤。许多潮汕人患有不同程度的胃肠疾病,胃癌发病率居高不下;食管癌在粤东地区人群发病率高达4人万人,由于食管癌没有特异性,导致90%发现时已是局部晚期。在"2008全国肿瘤高峰论坛"上,腌制食品及潮汕功夫茶甚至被广东医学界列入肠胃杀手行列。 粤东地区近年来胃食管肿瘤高发。专家称-潮汕四吃法疑伤胃食管 受访专家:中山大学附属第六医院消化内科副教授 李初俊消化内科临床医师 陈俊榕 采写:广东科技报记者 叶芳 通讯员 简文杨来源:广东省科技报-健康养生周刊 2011-2-22 b4版 中山大学附属第六医院消化内科副教授李初俊在接受本报专访时称,潮汕地区确实是胃癌、食管癌的高发区。研究发现消化道肿瘤跟基因改变有关,还有3%的人群有家族癌症史,但在致癌的多因素中,饮食习惯和方式的改变却占据非常重要的一席。可以说,相当一部分潮汕人的胃食管肿瘤是吃出来的,近年来省内也不断有医学专家对传统的饮食习惯提出了异议。"潮汕人热衷饮滚烫的功夫茶、腌制食品、喜吃夜宵,长此以往,都容易诱发消化道病变。"该科临床医师陈俊榕介绍说。两位消化科医生都是土生土长的潮汕人,即使身在他乡,他们对潮汕饮食仍然有着无比浓厚的感情。但是,作为消化科医生,对潮汕饮食习惯中一些不健康因素,不免忧心。他们呼吁市民倾听肠胃的心声,正确对待传统饮食文化和饮食习惯中不健康的因素。 速吃滚烫白粥白粥和米饭是潮汕人的主食,早餐每天都是白粥。许多潮汕人喝白粥喜欢喝"滚烫的",且喝很快,三两下就"倒"进去了。哪管娇嫩的食管黏膜是否经得起这样"火热"的考验。李初俊指出,过热的饮食会导致食管黏膜严重的物理损伤,过快进食则使食管运动出现协调障碍,容易造成食管炎、食管溃疡,久之就可能发生食管癌。滚烫的粥很快进到胃腔里,同样也"烫坏"了胃粘膜,引起胃炎、胃溃疡,长此以往演变成胃癌。有数据显示,经常进食过烫食物的人群中胃癌的发生率是正常人群的4.22倍。 长期吃咸菜潮汕有三宝:鱼露、菜脯和咸菜。咸菜是潮汕群众居家生活最常见的小菜,很多家庭都是自己腌制食用。100公斤的大芥菜加8公斤的粗盐,用大陶缸腌制一个月后,变得色泽金黄,味道咸芳爽脆,喝白粥时配上一小碟,即使在广州的高级潮汕餐馆最后也少不了用这一道来压轴。"咸菜属于高盐饮食,长期大量食用,会增加患胃癌的危险性。"陈俊榕说,摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性;咸菜在腌制的过程中会产生大量亚硝酸盐,亚硝酸盐被食用后,在胃酸作用下与蛋白质分解产物二级胺反应,生成亚硝胺,后者具有强烈的致癌作用。 喜喝浓烫功夫茶潮汕人喜好喝茶,不分季节,不分白昼。功夫茶强调一个"烫"字,入茶的水一定是沸水。喝茶的时候也保证一定的温度,才能确保茶香。"茶本身是一种健康饮品,关键是怎么喝。"谈到功夫茶李初俊强调说,功夫茶伤害胃肠健康主要是茶的温度和浓度造成的。过烫的茶,容易烫伤食管黏膜,长期饮用,损伤的黏膜还未完全修复又被烫伤,就很容易造成溃疡;而反复不愈的溃疡,可能导致癌症发生。过浓的茶,茶碱反复刺激胃黏膜,也容易引起胃炎和溃疡等,同样可能会引发肿瘤。 钟情宵夜潮汕地区的夜宵文化非常丰富,宵夜档遍地开花。其实,经常吃宵夜也会导致患胃癌的危险性增加。"胃黏膜上皮细胞约2-3天就要更新再生一次,而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道在这段时间内就不能很好地休息和调整,胃黏膜的再生和修复就不能圆满地进行。"李初俊,吃过夜宵再睡眠时,食物较长时间在胃内停留,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,久而久之,导致黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。宵夜中常见的油炸、烧烤、煎制等食品,大多含有致癌物质,长时间滞留在胃中,更容易导致胃癌。医学研究发现,在胃癌的高发地-日本,其胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。 专家提醒警惕胃食管癌的早期表现包括李初俊教授在内的众多消化科医生称,在收治的胃食管癌患者中,相当一部分已是肿瘤晚期,治疗效果非常差。因此,警惕肿瘤的早期表现非常重要。食管癌的早期可表现为胸骨后不适、烧灼感、针刺样或牵拉样痛,进食通过缓慢并有滞留的感觉或轻度梗噎感,症状可时轻时重,持续时间长短不一,容易被忽视;晚期可发展到不能咽下固体食物甚至粥水等都不能咽下,并可呕出混杂着血块和宿食的粘液,出现由于长期不能进食导致明显的消瘦、营养不良等。胃癌早期症状更加不典型,到了晚期可出现上腹痛、胃口差、严重的营养不良,呕血或者大便颜色变黑,在上腹部可能摸到肿块并有压痛;当肿瘤转移到肺、肝等其他脏器时,也会出现相应的表现,比如咳嗽、咯血、呼吸困难、右上腹痛、全身皮肤和双目黄染、腹胀等。如有发现类似的症状,一定要尽快就医,行胃镜检查和钳取病变部位做病理学化验就可以确诊。越早发现,越早治疗,效果越好。 专家观点改进某些传统的"垃圾吃法""世界上没有绝对的垃圾食品,只有垃圾吃法。"传统的饮食文化还是很值得保留的。李初俊表示,预防胃癌、食管癌的发生,应该改正不健康的饮食方式,减少不健康的因素。比如:等粥凉一凉再喝、咸菜适当减量、功夫茶不要过烫过浓而且每天喝的量适可而止、宵夜尽量少吃。 对话专家吃不吃辣先看胃储备《健康养生周刊》:有很多人认为吃辣在广东人看来是不健康的,经常吃辣容易患消化道肿瘤。但实际上,喜辣的湖南、四川人,患消化道肿瘤不见得比广东人多。医学上怎么解释这一现象?李初俊:一个人对辣味的承受能力,一方面与胃的储备有关。如果胃肠功能好,即便吃辣也能消受。如果本身有胃炎、胃溃疡,还吃酸辣,那肯定刺激病情。另一方面,还与当地的水土因素有关。比如重庆地处山城,当地人吃麻辣烫就能对抗湿冷气候,减少疾病的发生。 经验治疗不可靠 维持治疗很重要《健康养生周刊》:很多人都有不同程度的胃痛经历,但同时很多人都不去在意,自行到药店买点药,吃后缓解了,也就算了。似乎胃药成了止痛药?李初俊:久病成良医是一知半解,胃病的严重程度不一,用药也不一样。胃病的治疗难点之一在于它复发率很高,而"维持治疗"就是预防复发的主要措施。胃药不是止痛药。止痛药是伤胃的,而胃药是胃粘膜保护剂,还能抑制胃酸的分泌。虽然市面上有种类繁多的胃药,且相当一部分药物属于非处方药,患者可以自己在药店买到,但不规范的治疗很可能引起病情反复或持续发作,甚至加重。正确的做法是,患者应到正规医院就诊,在医师指导下进行胃镜下检查并接受规范治疗。此外,长期进行维持服药的病人,还应注意副反应的发生,定期复查血象、肝功能等,如有异常应及时处理。 降温季节老病号注意保暖防疲劳《健康养生周刊》:近期又降温,对于胃肠疾病"老病号"而言,春季应做好哪些抗病准备?李初俊:胃病的发作与劳累、天气、精神紧张等诱因有关,平时养胃应尽量避免这些因素,少吃酸辣刺激食物,注意保暖,不要疲劳。胃疼、胃区不适或消化道不适的时候,应该及时去医院做胃镜、钡透、ct、彩超及脱落细胞、大便潜血等实验室检查,搞清到底是何原因。消化科专家的饮食提醒潮汕地区的饮食习惯要防食管癌和胃癌 ■大夫忠告受访专家中山大学附属第六医院消化内科副教授 李初俊文羊城晚报记者 张华 通讯员 简文杨 陈俊榕据统计,潮汕地区是食管癌和胃癌的高发区,可能就是跟当地的某些"特殊"饮食习惯有着非常密切的关系,如潮州粥、功夫茶、潮汕腌酱菜、潮汕小吃等,为此,消化内科专家对美味的潮汕饮食习惯,给出一些健康的饮食指导--热饮功夫茶提醒:太热太浓的茶伤身潮汕人喜好喝功夫茶。功夫茶强调一个"烫"字。入茶的水一定是沸水。喝的时候也保证一定的温度,才能确保茶香。中山大学附属第六医院消化内科副教授李初俊说,过烫的茶,容易烫伤食管粘膜,长期饮用,损伤的粘膜还未完全修复又被烫伤,就很容易造成溃疡;而反复不愈的溃疡,可能导致癌症发生。同时,过浓的茶,茶碱反复刺激胃黏膜,也容易引起胃炎和溃疡等,同样可能会引发肿瘤。茶本身是一种健康饮品,而功夫茶对胃肠健康的不利影响,主要是茶的温度和浓度造成的。喝白粥慢慢喝提醒:别烫了咽喉白粥之于潮州人,犹如"老火靓汤"之于广州人。与广州白粥截然不同的是,潮州白粥全程用大火煲,煲成粥水稠、米粒硬的粥,貌似"冷饭粥",其实都是新鲜煮来新鲜吃的。煮法虽然简单,但必定要配着潮州咸菜、菜脯来吃。潮汕人喝白粥都喜欢喝"滚烫的",且喝得快,三两下就"倒"进肚里了。李初俊指出,娇嫩的食管粘膜可经不起这样"水深火热"的考验,过热的饮食会导致食管粘膜严重的物理损伤,容易造成食管炎、食管溃疡,久之就可能发生食管癌。而且,滚烫的粥快速进到胃腔里,同样也"烫坏"了胃粘膜,引起胃炎、胃溃疡,长期以往演变成胃癌。有数据显示,经常进食过烫食物的人群中胃癌的发生率是正常人群的4.22倍。佐餐咸菜少吃提醒:高盐腌制致癌潮汕有三宝:"鱼露、菜脯和咸菜",可见咸菜已经成为潮汕人饮食中不可缺少的一样菜,尤其是吃白粥的时候,佐膳小菜不下几十种,最出名的小菜有橄榄菜、贡菜、煎咸鱼、菜脯(萝卜干)。流行病学调查显示,高盐饮食会增加患胃癌的危险性。摄入高浓度食盐(咸菜)可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性;咸菜在腌制的过程中会产生大量亚硝酸盐,亚硝酸盐被食用后,生成亚硝胺,具有强烈的致癌作用。长期和大量食用咸菜,患胃癌的几率将大大增加。tips:警惕肿瘤的早期表现(1)食管癌的早期表现为胸骨后不适、烧灼感、针刺样或牵拉样痛,进食通过缓慢并有滞留的感觉或轻度梗噎感,症状可时轻时重,持续时间长短不一,容易被忽视。(2)早期的胃癌症状更加不典型,到了晚期可出现上腹痛、胃口差、严重的营养不良,呕血或者大便颜色变黑,在上腹部可能摸到肿块并有压痛。如有发现不适的症状,一定要尽快就医,行胃镜检查和钳取病变部位做病理学化验就可以确诊。越早发现,越早治疗,效果越好。


浅论我国中央银行公开市场业务的发展历程及趋势 摘要:本文针对我国中央银行十几年来开展公开市场业务的实际情况,根据中央银行公开市场业务操作的力度和实际效果,就其发展历程进行了阶段性划分,从而探索公开市场业务运行的一般规律,预测未来公开市场业务的发展方向,充分发挥公开市场业务实现货币政策目标的作用。 关键词:中央银行;公开市场业务;发展历程;趋势分析 所谓公开市场业务是指中央银行利用公开市场与证券持有人进行证券买卖,吞吐基础货币,调节货币供应量以实现货币政策目标的政策工具。公开市场业务作为中央银行市场化的货币政策调控工具,已在美国、德国、法国、英国等市场经济发达国家得到广泛使用,成为各国中央银行经常使用、灵活有效地调节市场货币供应量的重要工具。20世纪80年代以后,许多发展中国家也纷纷运用这一工具来调节货币供应量。而我国中央银行将公开市场业务作为货币政策工具则始于20世纪90年代中后期,历经十几年的发展,仍处于不断探索和完善中。本文针对我国中央银行十几年来特别是2006年以来开展公开市场业务的实际情况,根据公开市场业务操作的力度和实际效果,将公开市场业务的发展历程进行阶段性分析,目的是为了探索公开市场业务运行的一般规律,预pt客服测其未来的发展方向,为中央银行进一步发挥公开市场业务的作用提供一定的参考。 一、我国中央银行公开市场业务的发展历程 1.公开市场业务的启动与恢复期(1994~1998年) 1994年我国成功实施了外汇管理体制改革和人民币汇率并轨,实行了银行结售汇制度,建立了银行间外汇市场,中央银行为了稳定人民币汇率,于1994年3月启动了外汇公开市场操作。1996年4月又启动了买卖短期国债的公开市场业务。当时交易对象只有14家商业银行,交易工具只有财政部当年发行的短期国债,交易品种只有正回购一个,交bbin娱乐城易方式非常单一,每次的招标数量很少,只有1~2亿元的规模。1997年因受亚洲金融危机的影响,公开市场业务基本上停止了。 随着1997年6月银行间债券市场的建立和国家开发银行债券市场化发行的推行,以及1998年央行取消了对商业银行贷款规模限额的控制,1998年5月央行恢复了公开市场业务债券交易,并实行了一级交易商制度,选择-些实力雄厚、资产质量较好、资信较高,并能进行大额债券交易的商业银行作为公开市场业务的交易对象。交易对象从1996年的14家增加到29家,同时把国债、中央银行融资券和政策性金融债券纳入了交易工具之列,增加了固定利率数量招标和底价价格招标两种交易方式。当年人民银行共进行了36次公开市场操作。至此,公开市场业务开始成为调控基础货币的经常性货币政策工具。 2.公开市场业务的初步形成期(1999~2001年) 1999年至2001年,因受亚洲金融危机的冲击和国内有效需求不足的影响,我国经济发展一直处于低谷,需要中央银行货币政策的大力支持,所以,中央银行除了把法定存款准备金率调低到6%外,还加大了公开市场业务操作的力度。 1999年9月以后,公开市场业务操作加大了对国债和政策性金融债券的现券买入力度。1998年和1999年,我国通过公开市场操作增加基础货币2600多亿元,占两年基础货币增加总额的85%。2000年底,通过公开市场业务投放的基础货币为1804亿元,占当年中国人民银行新增基础货币的63%。2001年下半年我国经济开始走出低谷,随着国际收支大量盈余和外汇储备的大幅增长,中央银行通过外汇公开市场操作投放的基础货币大量增加,全年外汇占款增加3813亿元。全年开展人民币公开市场操作54个交易日,累计投放基础货币8253亿元,累计回笼基础货币8529亿元,年末净回笼基础货币为276亿元。 这一阶段的公开市场操作改变了过去以回购交易为主的方式,增加了现券交易方式。为了刺激经济发展,主要以投放基础货币为主,只净回笼了276亿元的基础货币。2001年公开市场操作承担了货币政策日常操作的主要职能,也标志着我国公开市场业务的初步形成。 3.公开市场业务的快速发展期(2002~2005年) 2002年至2005年我国经济处于上升时期,消费需求稳定增长,固定资产投资和出口快速增长。中央银行根据党中央、国务院的总体部署,开始执行稳健的货币政策,加大公开市场操作力度,适时调节基础货币投放。这一时期公开市场操作的特点主要体现在以下几方面: (1)外汇公开市场操作投放基础货币大幅增加。由于我国外贸出口和外商直接投资快速增长,银行间外汇市场供大于求,中央银行从银行间外汇市场大量购买外汇,外汇占款大幅增加。2003年外汇占款投放基础货币亿元,2004年中国人民银行通过外汇公开市场操作投放基础货币亿元。 (2)人民币公开市场操作以收回商业银行流动性为主。中央银行针对外汇占款投放基础货币大幅增长的情况,在分析人民币汇率形成机制、外汇占款、财政库款及现金等因素对银行体系流动性影响的基础上,适度收回商业银行流动性。从2002年6月25日至12月10日,中央银行正回购共操作24次,累计回笼基础货币2467.5亿元。2003年共开展59次公开市场操作,通过公开市场债券交易累计回笼基础货币亿元,累计投放基础货币亿元,净回笼基础货币2694亿元。2004年共开展110次人民币公开市场操作,累计回笼基础货币亿元,累计投放基础货币亿元,净回笼基础货币6690亿元。2005年累计回笼基础货币亿元,累计投放基础货币亿元,净回笼基础货币亿元,净回笼基础货币量相当于2004年的2倍多。


相信看过《第一次亲密接触》的人 一定都还记得 当时女主角"轻舞飞扬" 因身患红斑狼疮 与男主角"痞子蔡"不辞而别 最终女孩因病去世的故事... 今天要跟大家科普的 就是女主角所患的疾病 红斑狼疮 可怕的红斑狼疮究竟是什么病? 又为何会找上门? 它在发病早期 都有哪些症状呢? 红斑狼疮是不治之症吗? 一起往下看看吧 红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病,它有两大特点:一是表现为多个脏器受影响,二是化验能查到多个自身抗体。经研究表明,红斑 狼疮的发生跟 遗传、环境和性激素 等密切相关。 原来身边很多人,都以为红斑狼疮是种皮肤病。你是不是也是这么认为的? 啊...这是个天大的误会。 因为,红斑狼疮啊,其实是种风湿病-免疫系统疾病! 红斑狼疮和大多数的风湿免疫性疾病一样,都是一种"自己人打自己人"的疾病。 风湿免疫性疾病的概念跟老百姓心目的风湿病其实完全是两回事,多数跟自身免疫相关,以疑难杂症为特点。其中,包括系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、白塞病及部分罕见病等。比如最近举世瞩目的安倍首相辞职正是因为身体原因:一种风湿免疫科和消化科跨专业的疾病-溃疡性结肠炎,也是一种自身免疫性疾病。 0 1 红斑狼疮的早期症状 除了常见的红斑、皮疹,红斑狼疮患者还可能会出现以下症状: 1. 发烧 不同程度的发烧症状会交替出现,患者容易出现食欲下降、四肢无力等症状。 2. 脱发和溃疡 患者经常出现口腔或鼻部溃疡,以及大面积的头发掉落。 3. 关节、肌肉痛 红斑狼疮早期症状中有90%以上的红斑狼疮患者关节受累,多数为中、小关节,呈对称性非畸形性的关节肿胀、压痛。50%患有肌痛,但无肌萎缩。 4. 胸痛 胸痛会随着红斑狼疮患者的呼吸或姿势变动而加重。胸膜炎症也是红斑狼疮症状最常见的症状之一。 5. 神经系统表现 红斑狼疮患者会表现有头痛、失眠、抑郁。 因此,若出现上述任何一种症状都要提高警惕。此外,有些患者直到肾功能异常,身体出现水肿才去就诊。平时,若是突发水肿且越来越严重时,千万别掉以轻心! 0 2 红斑狼疮的临床表现 系统性红斑狼疮在全世界最难诊断的疾病中排名前十位。其临床表现特别复杂,可影响人体任一器官或系统,包括皮肤、眼睛、神经系统、心肺、肾脏、消化、血液系统等。这些并发症包括 肾炎、肾功能衰竭、各种肺炎、呼吸衰竭、心肌炎、神经系统病变 等。因此,红斑狼疮是一个特别考验医院和医生综合诊疗水平的疾病。 0 3 哪些人容易患上红斑狼疮? 好发人群为 育龄期女性 ,推测可能跟雌激素有关,可引起习惯性流产等妊娠问题。那得了狼疮就不能正常生育了吗?答案当然是否定的。 只要病情控制得当,药物减到一定剂量,经过专科医生评估可考虑备孕。 但是切记: 一定要定期到风湿专科医生处随访评估! 0 4 不及时治疗有什么危害? 狼疮虽然不是癌症,有时却比某些癌症更可怕,它可引起多个脏器受累,危重者可致命。 在临床上,我曾遇到过很多严重的红斑狼疮患者。 一位年轻女孩合并肺动脉高压,家人带她辗转各地遍访名医,最终病情仍然加重,出现心房血栓和心衰。最后,在洗澡时猝死。一位十几岁的小姑娘在病房住院时突然闹失踪,2天后才寻回,结果发现是狼疮影响了神经系统,出现了精神异常和失语。后经治疗出院后,又跳楼骨折送到急诊。所幸,年轻人仍然有顽强的生命力,在定期门诊随访过程中,疾病逐渐得到缓解。 还有一个女孩子瞒着医生在网上私自购药,结果出现肺部严重感染、败血症。最后,在重症监护室抢救无效,令人痛心。一位勇敢却固执的母亲,不顾医生劝阻自行怀孕,足月时出现癫痫大发作、昏迷后送至急诊抢救。万幸的是,经过多个专科协作努力,孩子保住了,她自己也捡回一条命,但后面,还有多个脏器后遗症在等着她。 在这里,还请各位狼疮病友听个劝: 身体是自己的,一定要及早诊治、定期随访、跟医生多多沟通!避免小病酿成重症、后悔不迭。 0 5 红斑狼疮可以自愈吗? 红斑狼疮是慢性疾病,不能自愈。 当然,有少数病人运气特别好,长期稳定,属于轻症。但多数病人会逐渐或间歇性出现病情加重,需要专科医生的及时治疗。 因此,患者一定要遵医嘱定期复查,不论是为了控制病情还是减少并发症的发生,都要积极治疗。 0 6 如何正确防治红斑狼疮? 在生活注意事项方面,我们鼓励 规律饮食、适当锻炼,避免进食补品,最好避开强烈紫外线照射和口服避孕药 。同时,我们要建立伴随疾病共同生活(与病共存)的观念,接受现实,勇敢面对。 只要跟医生做好配合,大部分病人都能控制在轻中度的状态,基本不影响工作和婚育。 尽管这匹"狼"非常狡诈,但随着日新月异的医学发展,我们的专业现在有更多更好的药物选择(比如今年针对狼疮国内引进了第一个生物制剂),对疾病的认识也越来越深入。更关键的是,我们有专业的医疗团队来帮助攻克和治疗这匹"狼"。我院风湿免疫科在学校和医院领导扶持下,在浙江省内临床规模和综合实力领先,影响力辐射浙南闽北地区,2019年年门诊量达人次,年收治住院患者3364人次,极大改善了风湿病患者的预后。 此外,科室定期举办科普宣教公益活动,接下来也将致力于慢病管理。除了解决危重并发症,狼疮容易合并的抑郁焦虑状态也是我们所关注的问题。 早期诊断、规范的治疗 正确的生活方式干预 可显著改善患者预后 让狼疮病友 能跟正常人一样生活, 是我们身为医者的最大心愿! 专家介绍 孙莉,温州医科大学附属第一医院风湿免疫科副主任,副主任医师,副教授,温州医科大学第一临床学院风湿免疫病学教研室副主任,温州医学会风湿病学分会副主委,浙江省医学会风湿病学分会委员兼秘书,浙江省免疫学会第六届理事,浙江省免疫学会风湿免疫临床专业委员会常务委员,浙江省医师协会风湿免疫学医师分会委员,海峡两岸医药卫生交流协会风湿免疫病学专业委员会浙江省分会常务委员及科普教育学组成员,中国医师协会风湿病学会影像学组成员,亚太医学生物免疫学会专业委员,第八届温州市青年联合会委员。 于上海第二医科大学(现上海交通大学附属医学院)仁济医院攻读硕士学位,期间参加了红斑狼疮疾病相关基因位点等系列课题研究。曾于2016年6月参加台湾中山医科大学和2019年10月参加加拿大阿尔伯塔大学教学交流。 主持并完成多项课题,获2011年浙江省中医药科学技术奖二等奖、温州市科技进步奖三等 奖(排名第一)、2019年浙江省科技进步奖三等奖(排名第四)。多次获温州医学院留学生全英语授课优秀教师、温州医学院优秀带教老师及规培优秀导师等称号。 主要从事风湿免疫性疾病的临床诊治,如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和强直性脊柱炎等,尤其擅长解决风湿免疫相关的疑难病。


众所周知,在阅读教学的课堂上,教学内容由许多的教学板块组成,比如认识生字、朗读课文、概括内容、指导写字等等。每一个板块的实施环节,在许多老师的眼里似乎都有着固定的程序,都有自己习惯性的 "套路"。也许正是基于这样的认识,我们看到阅读教学中的某些实施环节千篇一律。即便是教学效率低下,也很少有老师反思为什么要这样设计,要不要做出改进。 笔者迫切地呼吁:我们应该遵循学理,对阅读教学中的部分实施环节做出调整。所谓遵循学理,就是指遵循学生已有的学习经验,遵循学生的认知规律,遵循语文学习的规律。那么,阅读教学中需要在哪些实施环节进行适度的调整呢? 一、调整读文与识字的顺序 笔者在调研中发现,许多老师在第一课时的教学开始部分,关于识字与读课文两个板块的实施环节是这样处理的:老师在导入新课后,先让学生认真读课文。在学生读课文的过程中,老师提出要求,比如读准字音,读通句子,读熟课文;比如读的过程中标出自然段,或者概括课文的主要内容等。在学生读完课文以后,老师则出示本课中要求学生认识的生字生词,然后指导学生读准字音、认识字形等等。 那么,我们不禁要问:学生学习识字和学习朗读课文应该是这样的顺序吗?这符合学生的认知规律吗? 读课文,本身就需要学生在认识生字生词的基础上。如果学生没有借助拼音或者其他工具读准字音,那么,他能够达成把课文读正确、读流畅的要求吗?是不是应该认识生字在前?如果学生在读课文的过程中已经认识生字生词了,那么接下来再安排识字环节是不是重复?再进一步思考,学生读完课文以后,老师再把生字拿出来让学生认识,这样的落脚点就指向了读课文服务于识字,而不是识字是为更好地读课文,这样的定位合理吗? 经历这样的追问,我们发现似乎原有的教学顺序有必要进行调整:应该先让学生独立识字,由教师有规律地呈现本课的生字生词,比如:带拼音出现本课中的生字生词,整组出现本课中的多音字,分类出现课文中的形近字等。这时老师让学生借助拼音、联系生活、分析字形等进行自主识字的练习。课标中特别强调要培养学生自主识字的能力。这样安排教学,这里的集中识字就变成了学生自主识字的实践平台。待学生自主识字任务完成以后,接下来再安排学生去读课文,由于此时基本扫除了阅读障碍,学生练习朗读课文时把课文的字音读准确、课文读流畅才能成为真正的可能。 这一顺序的调整,教学由识字到读文,识字和读文便都是教学的目的,也都是需要学生学习掌握的能力了。 二、调整概括课文内容的时间 在学生初读完课文以后,很多老师会让学生 "用自己的话说一说课文的主要内容"。这时学生的表现如何呢?从调研观察的情况来看,班级里往往只有少部分的孩子敢回答这个问题,更多的学生则是看客。这少部分学生回答的效果如何呢?所答的内容多是按照自己的经验和感觉来说的,属于口语化的表达方式,没有体现出基于该问题回答所拥有的策略。如果从概括课文内容需要准确、完整、简洁三个维度来衡量的话,也多是不符合要求的。更让人不解的是,这个指导学生概括文本内容的教学环节,更多的只是呈现一下而已,很少有老师针对此时学生概括的内容情况,留出时间进行细致的点评与指点。 那么,我们不禁要问:概括课文内容需不需要学生对课文内容有深入的了解?是初读课文后就概括,还是在对课文有了相对深入地学习以后再来概括?概括课文的主要内容,就一篇文本而言,是不是需要按照其文体特征和文本特点,遵循此类文章概括内容的有关策略?如果学生的概括内容没有基于策略,而更多的是一种自发的、模糊的概括,学生的概括能力能否在一次次的学习活动中得到逐步提高? 由于缺少这样的追问,所以,我们看到许多老师似乎在课堂上呈现了概括课文内容的练习,但是,学生的概括能力却依然原地踏步。因此,笔者以为我们必须尊重学生的学情,尊重学生的学力,不要急着初读课文以后就让学生概括文本内容,而是要调整后置概括文本内容的时间。以叙事性的课文为例,笔者建议应该在梳理文章的脉络以后,让学生结合文章的脉络来概括课文的主要内容。在概括的过程中,老师可以给予学生叙事性文本概括课文内容的方法,如找中心句法、找出文章的主要人物法、连句成段法、结合课题法等等。比如《掌声》一课的教学,在学生初读课文以后,老师可以让学生说一说课文的题目是什么、课文中的主要人物是谁、掌声为什么对英子这么重要,引导学生梳理出掌声前英子的情态、掌声中英子的表现以及掌声后英子的变化。然后,引导学生结合段落的梳理,再来概括课文的主要内容。这时学生进行概括主要内容的练习,由于充分阅读了文本,走进了文本,他们就能够运用此类文体所需要的一般策略进行概括。学生在这个过程中运用策略进行实践,老师对学生呈现出的概括内容进行点拨、优化和提升,学生就能够进一步体会概括此类文章内容的方法和要领。这样的学习过程,学生才是真正地经历概括能力的练习,才能够实实在在地习得概括文本内容的能力。 三、调整田字格的功能定位 在指导学生写字的教学环节,特别是低、中学段,老师们为了让学生写好汉字,会引导学生观察汉字在田字格中横中线和竖中线的位置,让学生临写的时候则会强调要把汉字的笔画写在田字格中的相应位置。 那么,我们不禁要问:学生平时的写字没有田字格怎么办?田字格的功能到底是什么? 笔者以为,这里对田字格的功能定位存在问题。老师指导学生学习写字的时候引导学生关注笔画在田字格中的位置,田字格只是学生写好汉字的依据,离开田字格以后,学生依然能写好汉字才是目的。因此,田字格的作用应该是学生通过田字格的横中线和竖中线来观察这个字的结构,来观察汉字的偏旁或部首以及笔画在汉字中所占的位置和比例。如果是左右结构的字,通过竖中线可以观察是偏旁之间左窄右宽,还是左宽右窄,左右两个偏旁的笔画之间如何穿插。如果是上下结构的字,则是引导学生借助横中线观察上下偏旁在横中线的什么位置,进而确定整个字的结构、大小分布。同时还要看这个字的主笔在竖中线的什么位置,以体会这个字的书写特点。比如 "雷"这个字,要引导学生关注上面的"雨",下面的"田",它们上下所占有的格式大小是基本一致的,而且要注意"雨"中的一竖和"田"中的一竖都在竖中线上,在书写的时候要让它们保持一致。这样训练的结果,是学生借助田字格来掌握汉字的特点以及书写的特点,那么,即使离开田字格,学生依然可以写出规范的汉字来。 对田字格进行这样功能定位的调整,才符合教材编者的真正意图,学生才能真正掌握书写的特点与规律,真正有效地提高自己的书写水平。 四、调整呈现作者信息的时机 在阅读教学中,老师需要依据某些课文的内容出示作者的相关信息,以帮助学生更好地理解文本、学习文本。很多老师习惯于教学一开始就出示作者的介绍,让学生读一读。往往是学生还没有认真地读完信息,这个环节就过去了。这里的教学实施环节,教师不过是 "虚晃一枪"。 那么,我们不禁要追问:是不是都要在课始阶段呈现作者的信息呢?老师这样的教学实施是否起到了应有的效果? 笔者以为,课始介绍作者的信息,由于时间紧凑,老师不敢留足时间,所以会出现草草收场的现象。而且,课始出现作者的信息,接下来的学习,学生的阅读往往就会成为一种信息验证,是在规定的套子里行走,缺少阅读发现的快感。因此,可以打破习惯性地在课始介绍作者信息的实施环节,根据课文内容的需要,合理安排呈现的时机。比如教学《蜜蜂》一课,老师在课开始时不急于介绍法布尔的信息,而是让学生深入地学习课文,充分感受这篇课文写试验步骤是如此地清晰,写试验过程的语言是如此地准确而严谨,让学生爱上课文。然后再介绍这位了不起的作者是法布尔,他写出著名的《昆虫记》,他本人后来也成为著名的昆虫学家和文学家。这时,学生就会由衷地、具体地感受到课文的魅力,感受到《昆虫记》的魅力,感受到法布尔的魅力。


在生活中相信大家都有过耳根部疼痛的现象,一般情况下会以为是上火引起的疼痛,可是吃消炎药及止痛药之后疼痛还不止。并且随着时间的推移也逐步伴随着下颔后部针刺痛,骤然发作,电击样疼痛。那么这种疼痛到底是怎么回事呢?这时就要注意了,耳根部疼痛越发厉害就要引起重视了,有可能是舌咽神经痛在发作。那么什么是舌咽神经痛呢? 舌咽神经痛是一种出现于舌咽神经分部区域的阵发性剧痛。疼痛性质与三叉神经痛很相似,亦分为原发性和继发性两大类。疼痛发生在一侧舌根、咽喉、扁桃体、耳根部及下颌后部,有时以耳根部疼痛为主要表现。临床表现:根据发病原因的不同,舌咽神经痛同样也可以分为原发性舌咽神经痛和继发性舌咽神经痛两种。 原发性舌咽神经痛 原发性舌咽神经痛的病因可能是舌咽神经受到血管压迫所致。其临床表现特点: (1)疼痛:发生在一侧舌根、咽喉、扁桃体、耳根部及下颌后部,有时以耳根部疼痛为主要表现。 (2)发作情况和疼痛性质:同三叉神经痛、疼痛通常骤然发作、突然停止,每次发作持续时间多为数秒或数十秒,一般不超过两分钟。亦可呈刀割、针刺、撕裂、烧灼、电击样剧烈疼痛。 (3)诱发因素:常于吞咽、说话、咳嗽或打哈欠时诱发疼痛。 (4)扳机点:往往有扳机点,部位多在咽后壁、扁桃体、舌根等处,少数可在外耳道。 (5)其他症状:吞咽动作常会诱发疼痛发作,虽然发作间歇期无任何异常,但惧怕诱发疼痛而不敢进食,患者常有消瘦、脱水、喉部痉挛感、心律不齐及低血压性晕厥等症状。 (6)神经系统检查正常:临床上多见的舌咽神经痛多半是属于原发性舌咽神经痛,是由于血管压迫舌咽神经而引起的。暂时药物止痛效果不佳。 继发性舌咽神经痛 某些小脑脑桥角肿瘤、蛛网膜炎、血管性疾病、鼻咽部肿瘤或茎突过长症等均可激惹舌咽神经而引起舌咽神经分部区域的疼痛,称为继发性舌咽神经痛。


"蒋介石派的5个人,只有朱光亚派对了" 1945年夏,随着两颗原子弹在日本上空爆炸,世界人民的反法西斯战争彻底结束。这时,正值朱光亚从西南联合大学物理系毕业,随即留校担任助教,成为一位优秀的年轻物理学家。 为了扩大军事实力和提高中国在世界的形象,蒋介石指示兵工署署长俞大维:中国也要做原子弹。 1946年初,朱光亚、李政道等5位青年人在曾昭抡、华罗庚、吴大猷三位先生的带领下,坐美国的军舰从上海出发赴美深造。同年夏,他们一行赴美后很快被告知,美国不会向其他任何国家开放原子弹研制技术,加之抗战胜利后国内形势很快发生巨变,这个考察组只好解散,各奔东西。旧中国制造原子弹的事,就这样不了了之。几十年后,已经成为世界知名科学家的李政道先生回忆这段往事时开玩笑说:"当初蒋介石派的5个人,只有派朱光亚是派对了,他回来是做原子弹了,派我是派错了,我没有做原子弹,而是迷上了高能物理。" 作为翻译参加板门店谈判 1950年春,建国伊始,报国心切的朱光亚就从美国回到北京,投入到新中国创业的热潮之中。 1950年4月,朱光亚担任北京大学物理系副教授,为大学生开设普通物理、光学等课程,把学到的知识毫无保留地奉献给中国物理学的年轻一代。在这期间,商务印书馆于1951年出版了朱光亚的专著《原子能和原子武器》,这是国内较早介绍这方面知识的著作之一,说明朱光亚一直没有放弃搞原子弹的志向。 1952年春,由于曾在美国生活过,朱光亚被选调到中国人民志愿军朝鲜停战代表团秘书处当了一名翻译,参加了举世闻名的板门店谈判。1952年底,由于美方拖延谈判,他被调到东北人民大学(现吉林大学)新建的物理系任教。 35岁任核武器研制的科学技术领导人 1959年夏,苏联撕毁协议,拒绝向我国提供原子弹教学模型和图纸、资料,我国决定完全依靠自力更生进行原子弹研制工作。同年秋,经钱三强先生提名推荐,朱光亚被任命为我国核武器研制的科学技术领导人,任二机部核武器研究所(第九研究所)副所长,当时他年仅35岁。 朱光亚的同学李政道是这样认为的:他善于从全局的角度考虑问题,善于在复杂的局面中抓住关键,善于综合大家的各种建议形成正确意见,善于引导大家沿着正确的方向推动科学技术稳步、快速、创新发展,是一位真正的战略科学家。 核武器研制工作,是一项综合性很强的大科学研究工程。在科学技术方面,朱光亚对这项研究负全面责任,他领导与指导了研制任务分解、确定研究的主要科学问题和关键技术、选择解决问题的技术途径、设立课题并制定重要攻关课题的实施方案等。 1960年初,在朱光亚建议下,王淦昌、彭桓武以及中科院力学研究所的郭永怀等3位著名科学家被选调到核武器研究所任副所长。同时,他还报请中央批准,从中国科学院和有关部门、地区选调了程开甲、陈能宽、龙文光等105名高、中级科学研究与工程技术人员到核武器研究所。 一时间,核武器研究所人才济济,使核武器研制队伍得到充实和配套,从组织上保证了研制工作的顺利进行。 提出将核爆试验分两步走 1962年9月,二机部部长刘杰与核武器研究所所长李觉等领导同志研究后提出:争取在1964年(最迟在1965年上半年)爆炸我国第一颗原子弹,这就是著名的"两年规划"。 就在9月,为进一步分析研究其可行性,朱光亚主持起草了《原子弹装置科研、设计、制造与试验计划纲要及必须解决的关键问题》与《原子弹装置国家试验项目与准备工作的初步建议与原子弹装置塔上爆炸试验大纲》。前一文件是阶段性总结分析报告,对我国在当时科学和工业基础薄弱的条件下很快完成第一颗原子弹装置的研制起了重要作用,是中国原子弹研制科技工作最早的一份纲领性文献;后一指导性文件是对下一步工作的全面部署,明确提出了将核爆炸试验分两步走:第一步先以塔爆方式进行,第二步再以空投方式进行。后来的实践证明,这是一个切实可行的方案。 1964年10月16日下午3时整,一朵黄褐色的蘑菇云在我国的西北戈壁滩腾空而起。中国自行研制的第一颗原子弹爆炸成功的消息,震动了全世界。 参与组织领导我国历次"两弹"试验 还在第一颗原子弹爆炸成功之前,在核工业部副部长钱三强的精心安排下,氢弹的探索就已经在原子能研究所开始。 1965年初,原子能研究所、核武器研究所合并,共同攻关氢弹。在朱光亚、彭桓武指导下,由邓稼先、周光召组织理论研究人员和有关专家,经过认真总结分析,制定了探索氢弹的理论研究计划。 朱光亚鼓励科研人员大胆设想,提出各种新的概念和设计方案。1965年9月底,在朱光亚支持下,于敏等人带领科研人员前往上海,利用中国科学院华东计算机研究所的j-501计算机,进行了大量计算和数值模拟结果的理论分析。经过近三个月的持续努力,于敏一行终于找到了造成自持热核反应条件的关键所在,探索到了氢弹原理。 1967年6月17日,我国第一颗百万吨级氢弹爆炸成功。随后,朱光亚又参与组织领导了我国历次原子弹、氢弹的试验,为原子弹、氢弹技术突破(如原子弹、氢弹小型化)及武器化工作作出了重大贡献。


中国末代皇帝溥仪一生充满传奇色彩,他的身份在历史沧桑中不断变化,许多人对他的经历都了解一些。1967年,溥仪因患肾癌在北京逝世,溥仪死后葬在何处?此事鲜为人知。 据记载,1915年溥仪十岁时,清室决定为溥仪选择"万年吉地"。担当此任的是精通风水的广东廉州府李青。李青等人走遍了河北省易县西陵的山山水水,经过勘测与计算,认为泰东陵旺隆村北是一处上吉之地,陵穴定在西北的山坡上,与光绪帝的崇陵遥遥相对。清皇室经过讨论,并派人实地验证后,认为可以选用,即时将此地圈禁起来。 但根据徐广源《清朝皇陵探奇》记载,当时"溥仪小朝廷没有自己的经济来源,更何况时局不稳,小朝廷自身难保,所以陵址虽然选定,但一直未能兴工。" 1967年溥仪病逝后,是像传统帝王那样进行土葬还是火化呢?据溥仪的夫人李淑贤说,溥仪的遗体是1967年10月19日火化的,对于骨灰如何处理,有关领导当时做了明确指示:一是可有爱新觉罗家族决定,二是可有家属选择在革命公墓、万安公墓和其他墓地的任何地方安葬或寄存骨灰。10月20日,家属聚会进行了讨论,经家族一致商定,将溥仪的骨灰寄存在八宝山人民骨灰堂。 1980年5月后,溥仪的骨灰重新安放在八宝山革命公墓第一副室。到1994年溥仪葬地又有变化。据记载:1994年,旅居海外的张世义在易县崇陵西北新建了一座华龙皇家陵园。为了提高陵园知名度,张世义经过不懈努力,劝动了李淑贤,将溥仪的骨灰迁葬西陵。安放仪式在1995年1月26日举行,有李淑贤把骨灰盒捧至墓穴前,陵园工作人员将骨灰盒放入水泥筑的"椁"内,面南朝北,盖上"椁"盖,最后浇上混凝土。这就是清朝最后一个皇帝的归宿。 那么,溥仪墓两侧的陪葬墓又是谁?左侧是末代皇后婉容的衣冠冢。1946年,婉容病逝在吉林省延吉监狱里,她的尸体被用破炕席卷住,随便葬在了附近的山坡上。解放后,当地政府多次寻找末代皇后的尸骨,都没有找到。后来经她的弟弟润麟提议,在溥仪墓的左侧为婉容建了一座衣冠冢。在溥仪墓的右侧,陪葬的是溥仪一生最爱的女人谭玉玲。在伪满洲国时期,谭玉玲被溥仪封为"祥贵人",二人情投意合,可惜红颜薄命。至此,末代皇帝溥仪陵墓画上了句号。


在政策的鼓励之下新能源电动汽车是越来越多,电动汽车是一种采用单一蓄电池作为储能动力源的汽车。它是利用蓄电池作为动力源,来像电机提供电能。电动汽车的主要能源是电力,所以根本用不到汽油,并且减轻了污染排放量。所以现在很多人们都打算买一辆电动汽车。再加上现在政府的扶持,使电动车汽车的优惠力度很大,对人们的吸引力也是很大。而且电动汽车本身驾驶起来比较方便,基本上没有什么操作所以比较容易上手,对那些上班开车的人们来说也可以在一定程度上减轻疲劳。电动汽车与传统汽车相比较来说的话电动汽车的使用成本也是比较出色。所以很多人考虑到既是绿色出行,又能节省成本。而且电动汽车是靠电力来驱使的,没有发动机,就省略了常规保养项,只需对电池组和电动机、线路进行养护,保持其清洁就行了。由此看来电动车汽车既省事又省力。在价格方面也占有很大的优势。并且绿色出行对于改善空气质量也可谓是做出了极大的贡献虽然电动汽车带来了极大的便利,但是在日常生中还是会有各种各样的问题,首先就是续航里程问题,对于经常开车出门在外的人们来说这一点可是费脑筋。电动汽车受限于电池的容量,很多电动汽车的续航都在一二百公里左右。再加上路况,天气等因素的影响也会影响到续航。还有就是充电问题,现在大多数的电动汽车都需要充电桩,对于现在来说充电桩还不是很全面,很多地方都还没有多以充电是个很大的问题。还有就是充电桩充满电池需要五到八个小时,如果遇到比较紧急的事情,这样的话就会耽误了。还有就是电动汽车的维修也是很麻烦的大多数都是以前传统汽车的维修师傅,电动汽车维修技师不会是很多,还有就是零部件也是量产,电动汽车生产量和保有量都少,因此零部件少,价格还高。所以由此来看电动汽车也是有很多一系列的问题的。现在很多人们都在考虑要不要买新能源电动汽车,如果你要打算买新能源电动汽车,那么你要先找到自己的需求点和买一辆车的用车半径 会有多大 以及最重要最重要的充电问题,希望上边有关新能源电动汽车优点和缺点的介绍能够帮助到你们。


摘要:南宋三衙大体上保留了北宋时期的番号建置,虽然大致沿袭了北宋的职位名称,但是具体的职能与北宋时期有所不同。南宋时期虽然沿置三衙机构,但是三衙的长官不再是都指挥使,而是设置一员主管公事进行管理。南宋殿前司设置了主管殿前司一名管理殿前司事务。宋代路、州地方设置都总管、都钤辖和都监作为管理地方军事政令的长官。引言北宋时期由三衙统辖内外禁军的制度,至南宋初年已经瓦解。宋高宗在南渡江淮的过程中,为了加强宿卫兵的力量,并用以牵制诸将,将部分西北将领统辖的勤王兵并入三衙,建立宿卫京师的三衙诸军。这支军队在高宗统治后期,已经发展为南宋各军中国比较精锐的一支。在军职名称和职能上均有了较大的变化。南宋时,州郡禁军的管理也与北宋时期有很大不同,一般由地方文臣长官统率,负责日常的管理训练等工作。可以说南宋中央的三衙禁军和地方上沿置而来的包括系将、不系将禁军,在新的历史时期均发生了新的变化。一、朝廷对三衙的管理南宋三衙大体上保留了北宋时期的番号建置,虽然大致沿袭了北宋的职位名称,但是具体的职能与北宋时期有所不同。南宋三衙经历了崩溃到重建,其重要性较北宋显著下降,但因为它的"兵籍为天下冠",其装备、训练以及战斗力,也和屯驻大军相当,因此三衙仍是南宋的军事支柱之一。在南宋军政体制中,三衙显然仍具有举足轻重的地位。因其内容和职责与北宋大不相同,以至有了"三衙军制名称不正"的说法。南宋时期虽然沿置三衙机构,但是三衙的长官不再是都指挥使,而是设置一员主管公事进行管理。南宋殿前司设置了主管殿前司一名管理殿前司事务。下面设置有干办公事、主管禁卫2人,淮备差遣、淮备差使、点检医药饭食各人,书写机宜文字人。换官,阅实排连以诏于上;诸殿侍差使年满出职,祗应参班,核其名籍;以时教阅,则谨鞍马、军器、衣甲之出入;军兵有狱讼,则以法鞫治。初,渡江草创,三衙之制未备,稍稍招集,填置三帅。资浅才,各有主管某司公事之称。南宋建立之后,殿前司都指挥使基本不再除授,一般是设置一员主管殿前司公事掌管殿前司的事务,由资历较浅的人担任。殿前司统辖着京师的诸军、班直以及上四军。掌管诸军的训练、升迁、赏罚之事。其下设有统制、统领、将佐,分别掌管具体的事务。南宋的侍卫马军司,一般是选择资历较浅的担任马军司统帅,称为主管侍卫马军司公事。下面设有干办公事、淮备差遣、点检医药饭食各1人,掌管着马军司的出戍建康府的一系列事务,下面设有主管机宜文字1人,"凡出入扈卫、守宿以奉上,开收阅习、转补以励下,如殿前司。凡名籍核其在亡,过则以法绳之,有巡防敕应,则纠率差拨龙卫四厢隶焉。"掌管侍卫马军司的政令。掌管包括核实士兵名籍,等等事务。侍卫步军司同样设置了主管步军司1员,下设干办公事2人,淮备差遣、点检医药饭食各一人,"凡出入扈卫、守宿以奉上,开收阅习、转补以励下,如殿前司。凡名籍校其在亡,过则以法绳之,有巡防敕应,则纠率差拨神卫四厢隶焉。"掌管马军司作为扈从部队,守卫京师等各项政令。南宋三衙长官不再使用北宋时的都指挥使、副都指挥使和都虞候的军职名,而是采用主管殿前司公事、主管侍卫马军司公事和主管侍卫步军司公事的名字,北宋时的都指挥使等军职名变成了荣誉性质的虚衔。如鄂州大军都统制王贵罢职赋闲以后,被授予侍卫亲军步军副都指挥使的虚衔。这是因为在南宋建立以后,制度均是仓促所立,"三帅之资浅者始有主管某司公事之称",三衙长官多是由资历浅者担任,称为主管某司公事。南宋的殿帅、步帅和马帅,一般指的就是三衙的主管公事。禁军的名不副实,出现要求正名的要求。例如宋孝宗乾道四年(1168年)正月,洪迈上《论三衙军制札子》指出:乃以天子宿卫虎士而与在外诸军同其名号,以统制、统领爲之长,又使遥带外路总管、钤辖之名。考之旧制则非法,稽之事体则非是。以陛下圣明,能知人善任使,所谓爪牙之士,岂无数十人以待用者?若法祖宗之制,正三衙之名,改诸军爲诸厢,改统制以下爲都虞候、指挥使,使宿卫之职预有差等,士卒之心,明有所系,异时拜将,必无一军皆惊之举。自从南宋建立之后,各种制度均是仓皇重建,使用威望小、资历浅的将领担任三衙的长官,称为主管主管某司公事。军队番号和地方屯驻大兵相同,以统制、统领之类为三衙的军职名。北宋时期的都虞候及以下各种军职不再设置,这些与祖宗旧制完全不同。他认为这样不符合体制,希望宋高宗可以将三衙诸军改回北宋时期的厢,将统制、都统制之下的军职改回都虞候、指挥使。希望将南宋三衙军职正名,但因为不合实际,并没有被宋高宗采纳。二、三衙对地方禁军的管理宋代路、州地方设置都总管、都钤辖和都监作为管理地方军事政令的长官。"凡将兵隶属官训练、教阅、赏罚之事,皆掌之。"掌管地方上禁军的训练、教阅和赏罚等事务。北宋在各路设置路分钤辖,掌握一路的禁军、以及军队的屯戍、边防、训练之类的政令。地方上设置的总管、钤辖、都监等军职,本来"事权甚重",在北宋中、后期,地位下降,甚至成为了闲职。南宋初年在各路设置帅府,并规定"诸路禁兵隶帅府,土兵、射士隶提刑司",命各路安抚司统辖禁兵。并在各要郡重地设由:"文臣一员带本路兵马钤辖,武臣一员充副钤辖;次要郡文臣一员带本路兵马都监,武臣一员充副都监。"地位重要的州郡长官兼任兵马钤辖,次要郡则是长官兼任兵马都监;并以武臣担任副长官,称为副总管、副钤辖、副都监。遇到国家出现战争,任命副总管为统帅,副钤辖和副都监带领兵马听副总管节制。但是各地设置兵马钤辖、副钤辖以及兵马都监、副都监的时间很短,仅仅维持到绍兴三年(1133年),宋高宗下诏"守臣带路分钤辖、都监去处并罢",废除了要郡、次要郡的守臣兼领路分钤辖、都监的职务,并规定:其逐路副总管依旧格,改充路分都监,为一路掌兵之官。其各州钤辖或省或置不一。又有逐路兵马都监、兵马监押,掌烟火公事、捉捕盗贼。...每岁诸州按阅,特存故事,间有得旨葺治军器或训练禁军。各路副总管依旧设置,后来改为了路分都监,作为为一路统兵官。诸路兵马都监、和兵马监押掌管着本路的禁军训练教阅,和维护当地治安捕捉盗贼。据记载江南路、浙江路、淮南路、广南路、荆湖路、利州路各路帅臣都兼领都总管,但这些官职大多是虚衔和闲职:"其副特以处贵游、外戚及离军之人,无可厘之务,盖以厚禄优之,非复祖宗之制矣。"只是作为优待皇亲贵族和高级将领的帖职,给予高官厚禄的待遇,并不负责实际职务。朱熹也曾经说过南宋时期的军职名虽然有"有副都总管、路铃、路分都监、统领将官、州铃辖、州都监,而路铃、路分、统领之类,"一般也只是荣誉职位,没有实权。南宋还在地方上设置都巡检使、都巡检、巡检、州县巡检等各级巡检,"掌土军、禁军招填教习之政令,以巡防捍御盗贼",这些巡检带领禁军进行训练、训练以捕盗防贼,守卫一方社会稳定。


平阳最早的望族- 一部南湖史 半部在薛家 2015-08-16 始建于800年前的平阳南湖宝山殿,彰显北宋薛昌宋拳拳报国心。 苏渊雷、苏步青题词的文明亭。 历经千年的薛宅旗杆石。 薛据《孔子集语》被收入四库全书。 潘孝平 文摄 平阳县南湖乡(现为水头镇南湖社区)位于鳌江上游,物阜民丰,原是一个三面环山、一面临江的淤积盆地,为浙江省马蹄笋之乡,而其人文历史同样显著,人道是"一部南湖史,半部在薛家",千年之前就扎根于此的薛氏人家,是平阳最早的望族。 湖山形胜, 乡人习称"旗杆内" 唐宋时期,平阳南湖一带烟波浩渺,清代平阳县令何子祥在《蓉林笔钞》中描绘了当地的一派繁华景象:"湖水深畅清泚,堤岸宽坦四达,沿岸桥梁红楹垂杨,绿栏拂柳,尽日画舫来往,笙歌不断,如杭西湖。"当地薛氏来源自"开闽进士"(福建历史上第一名进士)唐代薛令之的曾孙薛怀干。 薛怀干,唐代进士,授雷州知府,因向往隐居生活,后弃官远游至平阳南湖,见一潭平湖似镜,周遭青山葱郁,风光宜人,唐德宗贞元元年(785)自福建长溪廉村迁居南湖狮子山麓肇基,为平阳薛氏始迁祖。薛怀干在门对笔架山、后有吼狮拜水的地方,营建九椤厅堂,东西轩翼以书楼,周围辕墙,前溪后溪环绕其间,植以潇潇风荷箭竹,前进义门树三对旗杆,洋洋大观。 到了南宋,薛家门庭昌盛,为高扬学风,薛家人在门庭东北里许湖滨枫树下,构造一塔,塔身于清道光年间坍圮,塔址今天尚存。为彰显先祖、北宋薛昌宋拳拳报国心,南宋绍兴二十四年(1154)在门庭西侧后溪之畔,建有宝山寺,现名宝山殿,为县级文保单位。这一塔一寺,为淼淼南湖平添了"月移塔影过湖去,云带钟声穿林来"之禅境。薛家学风兴盛,乡人习称薛宅为"旗杆内"。沧海桑田,"旧时鱼宅已栽桑",南湖盆地如今为平畴沃野。上世纪八十年代末,乡人为纪念薛氏在南湖开创的鼎盛学风,特在宝山殿前之水口建文明亭,苏渊雷、苏步青为之题词。 科第传芳, 文武进士六七十人 宋代开始,薛家文武兼修,甲第蝉联,元代"东海名儒"史伯璿在《薛氏会芳集·序》中记曰:"薛氏世居南湖,为平阳右族,故代常不乏人。自宋迄今(元),登文武进士者六七十人;高蹈隐逸者五六人;著书立言者三四人;以诗章鸣世者八九人。"据民国《平阳县志》《平阳县教育志》《平阳薛氏志》等记载,宋代,从旗杆内出仕为官的60余人,登文科进士19人,武科进士42人。 文科进士中,北宋有薛昌宋、薛子才(嘉鱼知县)、薛彦时;南宋进士按登第年代顺序为薛凤(太常博士)、薛伟、薛祖该、薛君用、薛士囦(临安教授)、薛从龙、薛焴、薛伯玉、薛廉生(参议大夫)、薛据、薛梦龙(武举换文)、薛梦桂、薛文龙、薛应林(余杭知县)、薛思齐、薛魁祥。 武科进士均为南宋登第,按登第年代顺序为薛仁敌、薛秉成(山阳知县)、薛直夫(雷州知府)、薛伯瞻、薛伯虎(太常博士)、薛居简、薛季通、薛从虎(薛从龙弟,朝阳知县)、薛宗贺、薛季高、薛斌、薛梦管、薛梦龙(即文科进士中武举换文者)、薛季袭(衡州知州)、薛梦远、薛举岩(黔阳知县)、薛肖岩(泰兴知县)、薛思赞(昭州知州)、薛应雷、薛万石(阳朔知县)、薛时举、薛时若(东阳知县)、薛亨雷(沣阳知县)、薛亨亮(泰兴知县)、薛一雷、薛曾、薛济卿、薛林孙、薛鼎翁(海门知县)、薛德威、薛应龙(惠州知州)、薛骙孙(阳江知县)、薛文焕(慈利知县)、薛次魏(建德知县)、薛文虎、薛式之、薛应子(邵阳知县)、薛炎午等。 名垂史籍, 《孔子集语》成为必修书 南湖薛家秉承"忠厚传家远,诗书继世长"之祖训,孝悌有道,能仁邑里,习文崇武,代有才人留芳青史。 薛昌宋,字康朝,薛怀干十一世孙,绍圣四年(1097)登进士第,历官北宋诸军审计司、监左藏库,在京负责监督军费开支之要职。时权臣童贯刚愎自用,鼓吹北伐,薛昌宋极力反对这种"轻启边衅"的盲目之举,因"忤贯",被罢官除名。后金兵进犯京畿,徽、钦二宗"蒙尘"。当都兵马大元帅康王赵构声讨金人的檄文传来时,薛昌宋感愤而作《忠义咨》。他在文中怒斥"奸人误国",号召"追击狂虏",倡议"奋振厉之威,雪中原之耻",呼吁"亟请移军,乃为报国,其虽诛戮,所不敢辞"。文词慷慨激昂,不畏权贵,为抗金御寇发出时代的强音。在那个奸佞当道的朝代,薛昌宋壮志难酬,最终忧郁成疾,卒于袁州知府任上,棺椁归葬于平阳故土。后宋高宗赵构感念薛昌宋忠贞报国之心,敕封其为"谏议忠训大夫"。南宋乡人为纪念薛昌宋的爱国情操,在腾蛟镇薛岙口建起忠训庙以祭祀,如今祠庙为清代重建,依然庄严肃穆,现为省级文保单位,俗称大夫殿,又名武英殿。 薛凝之,薛怀干十三世孙,字季常,奉母耕读于南湖,朝齑暮盐,隐居不仕。南宋庆元年间,权臣韩侂胄当国,学禁方严,学子谈"道"色变。为端正学风,开阔学人视野,明晰对理学义理的正确阐述,薛凝之不惧招祸,在"伪学党禁"的非常时期,刊行《伊洛渊源谱》。这部鸿著冲破禁锢,厘清理学渊源,其文人骨气和学术成就享誉士林,对当时低迷的二程学说产生了深远的影响。温州名士林景熙叹为"只手卫道",对他的勇气和才华推崇备至。 薛据,薛凝之之子,自幼聪颖明敏,博览群书,淳祐七年(1247)登第,曾任浙东常平提举、稽山书院山长。南宋嘉定年间着手编辑《孔子集语》,遍观秘阁藏书,潜心钻研珍本典籍,遴选抄录,将散见于诸子百家典籍中的孔子语录编辑成册,直到晚年编就《孔子集语》。薛据集先圣遗训,发微言大义,蔚为大观。时中书舍人刘克庄亲撰进状,以其"上可裨益夜之览观,下可实崇文之藏贮",要求将此书入藏秘书省。元明两代,《孔子集语》成为士子的必修书,流传四百余年,后收入《四库全书》。 宋末元间,薛家为避兵燹而陆续外迁,而今当地已无一户薛姓了,惟有旗杆内宅基、庭院的青石步道、旗杆石、宝山殿以及薛昌宋等人的故事传说,缔造着一个乡村的千年记忆,让人遥感到历史的心跳,让人窥见漫长岁月留给南湖的痕迹。


在刚刚闭幕的第十三届中国北京国际文化创意产业博览会上,朝阳分会场展出的一套八函、总高1.23米的"经龙装"《清·孙温绘程甲本图文典藏版红楼梦》格外引人注目。该书融合了"经折装"和"龙鳞装"两种中国传统书籍装帧形式,后者始于唐代,是装帧最为复杂的一种。在一般人的心目中,古代书籍都是线装书的样子,其实中国古代的书籍装帧样式丰富多样,源远流长,经历了漫长的发展过程,体现了中国古人的匠心智慧。那么,古代书籍究竟长什么样?有过几种类型?都是怎么做出来的呢? 刘疆 经龙装 《红楼梦》 书籍装帧始于竹木简册 连编诸简乃成"册" 先秦时已有封面和页码 中国古代早期文字的书写载体较多,殷商时期,人们在甲骨上书写占卜结果。《墨子》中提到,古代圣贤将治世之道"书之竹帛,镂之金石,琢之盘盂,传遗后世子孙。"也就是说古人还将文字书写在竹简或缣帛上,刻写在玉石、金属器皿上。玉石、青铜器当然不可能进行装订,有些甲骨虽然也有钻孔,可能曾用绳子串联,但主要目的应是为了排序,也很难算得上是装订。真正的装帧,应当滥觞于简册。 《尚书》中有"惟殷先人,有册有典"的记载,简册是否真的起源于殷商时期目前还不确定,但至少到了东周时期,在竹木简上书写文字已相当普遍。写有文字的竹木简叫札,再用绳子编连起来叫策,《春秋左传正义》有"单执一札谓之为简,连编诸简乃名为策"的说法。策又与册相通,从册的字形上可以看出,就像是连缀在一起的竹木简,如《说文解字注》:"册,象其札一长一短,中有二编之形。"用于编连竹木简的绳子称为"编",丝质的称为"丝编",皮质的称为"韦编"。《史记》记载,孔子读《易经》"韦编三绝",意思就是读书读得用心,把竹木简的皮绳都磨断了很多次。 唐代紫檀金银绘书几(复原图),专门用于阅读卷轴书籍,现藏于日本正仓院 竹木简的编连方式有两种,较常见的类似于编竹帘,根据竹木简的长度不同,用二到四根绳子并排编起来。另一种则是在竹木简的上端钻孔,用一根绳子穿孔把竹木简串连起来,竹木简下端垂着,像梳子的齿一样,如《释名》"札,栉也,编之如栉齿相比也。"栉就是梳子的意思。 为了防止文字磨损,古人会在正文的前面留一条或多条空白简,称为"赘简",可以算是书籍封面的起源了。竹木简上能够书写的文字毕竟有限,一部书往往需要多册简才能写完,这时就需要把书分为多篇,每篇都有篇名,一册简对应一篇,如《孙子兵法》分为十三篇。为了便于查找,还会在赘简的背面上端写上篇名,下端写上书名,类似于现在的书脊。 最近的研究表明,简册书写完毕后,有时还会在简册的背面用笔或刀斜斜的画上一条线,这样就简单方便的标识了简册的顺序,即便遇到孔夫子这样韦编三绝的读者,也能够很快的把简册排列好,相当于自动添加了页码。收纳简册的时候,以最后一根简为轴,自左向右收卷,卷成一束,写有书名和篇名的赘简正好露在最外边,成为"封面"。卷好的简册用绳子捆扎好,装入帛布囊中,或盛放在筐箧里,这样一卷简册就算是"装帧"完毕了。 古人做书好"仿古" 纸书仿帛书做成卷轴 还有豪华精装版 帛是指缣帛,是一种白色的丝织品。用缣帛制作书籍,大约起源于春秋时期,曾在很长时间内与简册并用,合称为竹帛,如《说文解字注》"著于竹帛谓之书。"从出土的帛书实物来看,上面多有边界栏,边界栏或用笔画成,或用彩线织成,根据颜色不同,分别称为朱丝栏或乌丝栏。《后汉书》中说于吉"于曲阳泉水上所得神书百七十卷,皆缥白素朱介青首朱目,号《太平清领书》。""白素"就是白色的缣帛,"朱介"通"朱界"(朱丝栏),也就是边界栏。这些边界栏很可能是对竹木简册的模仿:上下两条边栏是简册编绳的象征,而竖直的边栏则是一条条竹木简的再现。湖南长沙马王堆汉墓出土了大批的帛书,出土时有些叠成长方形,装在漆器的格子里;有的则在帛书的末尾粘上竹片,并以之为轴像简册一样卷成帛卷,这应该就是卷轴装的雏形了。清代《文史通义》中猜测说:"大约篇从竹简,卷从缣素,因物定名,无他义也。"竹简称为"篇",帛书称为"卷"是有一定道理的。 帛书虽然有质地轻薄、易于携带等优点,但毕竟成本太高,难以大量使用,因而古代劳动人民在实践中发明了质优价廉、便于书写的纸张。早在东汉蔡伦之前,中国已经出现了纸。考古发掘中多次发现西汉时期纸张的实物,有的上面还写有文字,只是这些纸的质地较为粗糙,其主要作用大约是包裹物品。蔡伦改进造纸术后,解决了"缣贵而简重,并不便于人"的问题,因而"天下莫不从用焉"。 有趣的是,纸书在出现初期,也仿照简册和帛书的样子做成卷轴。西晋傅咸所作《纸赋》称赞纸张"揽之则舒,舍之则卷。可屈可伸,能幽能显。"证明当时的书籍是成卷的。唐代《续高僧传》中多次提到隋唐时期的佛经采用卷轴的样式装帧,如唐玄奘上书皇帝,请求对翻译好的佛经评价时说"所获经论奉敕翻译,见成卷轴,未有铨序,伏惟陛下睿思。"敦煌莫高窟藏经洞中曾发现大量的写经,也大多为卷轴。 卷轴装的方法是将写好文字的纸张按顺序粘接成一幅长条,在长条的末尾粘裹一根圆木棒,即轴。长卷的卷首粘贴一张质地较为坚韧的纸张或丝织品,称为"褾",也叫"包首"或"玉池",褾上面还接有带子。卷的时候用轴从左向右将纸张卷起,卷好后褾包在最外层起到保护作用,最后用带子将卷轴捆扎好即可。当然,古人的卷轴书籍也有豪华精装版,如《隋书》记载隋炀帝时期,秘书阁藏书"上品红琉璃轴,中品绀琉璃轴,下品漆轴。"可谓是华丽至极了。 线装书的前世今生 "龙鳞装"诞生与唐诗有关 宋代出现"蝴蝶装" 卷轴装的长卷纸书阅读翻看起来不太方面,因而后来又发展出册页形式的装帧方法,从经折装、旋风装、蝴蝶装、包背装一直到线装,经历了一个漫长的演变过程。 较早出现的"经折装",是简单地将长卷从头至尾按照一定宽度连续左右折叠,使之成为长方形的一叠,再在前后用厚纸粘接上封皮,从外型上看已经有些类似于现在的书本了,算是较为原始的册页装帧方式。元代吾衍《闲居录》中说:"古书皆卷轴,以卷舒之难,因而为折。"如今在影视剧、文化衍生品中常见的奏折,就是"经折装"的典例。 唐代龙鳞装《刊谬补缺切韵》,现藏于故宫博物院 唐代是诗歌发展的鼎盛时期,诗歌创作,特别是格律诗有严格的韵律要求,进而催生了韵书的发展。韵书类似于现在的字典,需要便于翻阅查找,因此出现了介于卷轴和册页之间的"旋风装",也就是"龙鳞装"。欧阳修《归田录》中提到:"唐人藏书,皆作卷轴,其后有叶子,其制似今策子。凡文字有备检用者,卷轴难数卷舒,故以叶子写之",这里说的"叶子"即为旋风装。旋风装较为复杂,要先将书卷按照经折装的方式折好,再取一张比书叶略宽的长条厚纸做底,将折好的第一页全部裱粘在底纸的右端,然后将其余册页的右端依次粘在底纸上。旋风装书籍收藏时将底纸卷起,外表就是卷轴的样子,打开时则每页都能随意翻看。又因册页鳞次相错粘贴,打开时形似龙鳞,故也称"龙鳞装"。 宋代雕版印刷技术的空前发展引发了书籍装帧技术的进一步变革,印刷好的单页纸张不宜再采用卷轴或是折页装的方式,于是"蝴蝶装"应运而生。《疑耀·古装书法》中有:"今秘阁中所藏宋板诸书,皆如今制乡会进呈试录,谓之蝴蝶装,其糊经数百年不脱落。""蝴蝶装"需将印好的书页沿中缝线把有字的一面向内对折,再把每页的折边部位按顺序用浆糊全部粘连起来作为书脊,最后取一张较硬的纸张粘在书脊上作为封面和封底。书籍打开后,书页向两侧展开,恰似展翅的蝴蝶,因而称为"蝴蝶装"。 蝴蝶装 与蝴蝶装类似的还有"包背装",区别为书页是有字的一面向外对折,装订时折痕朝外,为了牢固,还会在书脊处打孔穿上纸捻。包背装克服了蝴蝶装会将无字的纸背示人的缺陷,因而著名的《永乐大典》《四库全书》都采用包背装。 现在我们常见的线状书究竟起源于何时还没有定论,至少在唐代的敦煌文书中已出现了用线绳穿钉的书籍,这种称为"缝缋装"的书籍可以看作是线装书的前身。线装书的普及是在明代,其装帧方式类似于包背装,只是装订时不需纸捻固定,书皮也裁成和书页同样的大小,一起打眼穿线装订,最后裁齐书页即可。线装书装订牢固、便于翻阅,是中国古代书籍装帧技术发展到成熟的标志。


【交通肇事 司法解释】关于"交通肇事罪司法解释中对共犯的规定" 《关于审理交通肇事刑事案件具体应用法律若干问题的解释》(最高人民法院2000年11月10日以下简称解释)第五条第二款规定:"交通肇事后,单位主管人员,机动车辆的所有人、承包人或者乘车人指使肇事者逃逸,致使被害人因得不到救助而死亡的,以交通肇事罪共犯论处。"《解释》中,"共犯"就是共同犯罪人。也就是说,在这种情况下,上述人员已与肇事者共同构成了交通肇事罪,是交通肇事罪的共犯。关于指使交通肇事犯罪嫌疑人逃逸致使被害人死亡的定性问题,在法学界有一定的争议,有学者认为应构成间接故意杀人罪、有学者认为应定包庇罪、也有学者认为属于交通肇事罪。《解释》的出台,为法官审理此类案件消除了困惑,但在理论界却引起了激烈的争论。学者们仁者见仁,智者见智,各自站在不同的角度对这一解释的优劣提出了自己的看法,笔者认为,上述《解释》在理论上存在着诸多弊端,使得过失犯罪也被包括在共同犯罪的行列当中,严重违背了我国刑法的基本理论。笔者认为交通肇事罪不存在共犯问题,理由如下: 首先,从交通肇事罪的法律规定来看,我国刑法第一百三十三条规定,"违反交通运输管理法规,因而发生重大事故,致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的,处三年以下有期徒刑或者拘役;交通肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的,处三年以上七年以下有期徒刑;因逃逸致人死亡的,处七年以上有期徒刑。"由此可见,逃逸行为和因逃逸致人死亡的结果并不是交通肇事罪的成立要件。也就是说,交通肇事后的逃逸行为和因逃逸致人死亡的结果对交通肇事罪不具有定罪层面上的意义。交通肇事后的逃逸行为和因逃逸致人死亡的结果,只是交通肇事罪的量刑情节,而且承受这种量刑情节的主体只能是交通肇事人,而不能包括其他人。 其次,从交通肇事罪的犯罪构成来看,交通肇事罪是一个典型的过失危害公共交通安全罪,而且有"过失之王"的"美称"。在过失犯罪中的地位十分重要,然而根据我国刑法规定和刑法理论,共同过失犯罪不是共同犯罪,所以交通肇事罪根本就不存在共犯的问题。虽然指使逃逸和逃逸行为在主观方面属于故意范畴,但指使逃逸和逃逸行为是发生在交通肇事以后,行为人的目的是为了使他人或自己逃避法律追究,所以仅以行为人对逃逸行为存在共同故意,就认为他们是交通肇事共同犯罪的故意是不妥当的。因此,对单位主管人员、机动车辆所有人、承包人或者乘车人指使肇事人逃逸的行为,不能以交通肇事罪的共犯论处。 虽然笔者主张对单位主管人员、机动车辆所有人、承包人或者乘车人指使肇事人逃逸,致使被害人因得不到救助而死亡的行为,不能以交通肇事罪的共犯论处,但不意味对这种行为不能处理。那么对这种指使交通肇事人逃逸,致使被害人因得不到救助而死亡的行为应如何定性呢?笔者认为,对单位主管人员、机动车辆所有人、承包人或者乘车人指使肇事人逃逸,致使被害人因得不到救助而死亡的行为,应按照其所持主观心理态度,依据刑法有关罪行的规定对其单独定罪处罚。至于这种行为应按如何认定,则要进行具体分析。 1、指使人仅实施指使行为,并未帮助肇事人逃逸的情况,因其不构成犯罪,只能道德上评判或由公安机关予以治安处罚。上述《解释》显然对此作出了犯罪的定性,扩大了刑法适用范围,使无罪的人受到不应有的刑事处分。 2、指使人实施指使行为,并帮助肇事者逃逸的情况。指使人之行为应构成包庇罪。所谓包庇罪是指明知是犯罪的人而为其提供隐藏住所、财物,帮助其逃逸或者作假证明包庇的行为。刑法立法本意在于惩罚帮助犯罪分子逃匿的人,只要帮助逃匿,不管以何种手法,客观上加大了司法机关抓捕难度,甚至造成抓捕不能的,就应以该罪处罚。指使人在交通事故发生以后,在肇事者可能犯罪的情况下,主观上明知行为人逃逸行为会发生肇事人逃避抢救义务及责任追究的结果,并希望或放任这一结果的发生。客观上实施了帮助肇事人逃逸的行为,加大司法机关抓捕难度,甚至造成抓捕不能。其所侵犯的客体是社会管理秩序,因此,指使人之指使行为构成了包庇罪。 交通肇事行为是否构成交通肇事罪,其判定标准是该罪的构成要件,只要交通肇事行为完全符合该罪的犯罪构成要件,即可成立该罪。在司法实践中,运用丰富的理论知识,充分掌握交通肇事罪的构成要件,是司法公正的基本要求,也是对该罪正确定罪量刑的基本依据。我国刑法并未对交通肇事后的"逃逸"行为予以犯罪化评价,它并不是该罪的一个构成要件,而仅是一个量刑标准。我国刑法已明文否定共同过失犯罪,所以交通肇事后的共同"逃逸"行为,如果行为人主观上对被害人死亡结果的心理态度是过失,不构成交通肇事罪共犯,这是罪行法定原则的基本要求。那种企图通过对交通肇事后,指使肇事者逃逸,致使被害人因得不到救助而死亡的单位主管人员,机动车辆的所有人、承包人或者乘车人以交通肇事罪共犯论处的规定来达到对上述人员惩处的做法,其初衷是好的,但并不能在理论上自圆其说。任何解释的出台都必须建立在理论的预设框架之下,而不能天马行空般的任意创设。正基于此,笔者认为对于交通肇事罪司法解释中对共犯的规定应予以尽快废止。


从西汉以来,虽然北部的一些外族受到非常大地打击。特别是在西汉的汉武帝时期,对北方豪强匈奴展开了全面性地进攻,最后凭借一国之力将匈奴从北方的这块历史版图之后抹去,但是随着年代地更迭,北方也开始陆陆续续地建立起了许多部落政权,就连同以前被灭的匈奴,其后人也以新的形式开始了在北方的统治,一直到东汉时期,这些民族都几乎是销声匿迹的。可是在东汉王朝面临着混乱的局面之下,因为天下形势大乱,国内朝廷以及制度随即土崩瓦解,天下开始进入了分裂的情况。由此,原来的统一王朝被分裂成为了大大小小数个的军阀割据势力,特别是在混乱后期,随着多年的征战逐渐涌现出了三个强者,也就是蜀国、魏国和吴国,然而这个时候整个中国的实力比起统一时候,为何外族却没有南下呢?其实自从汉末形式大乱以来,就已经为外族创造了一个良好的机会,毕竟中原各地都在为了权力而争夺,也就是所谓的内乱问题,国家民心不一致,这等同于将一个大国变成了数个所谓的小国,对于北方的一些民族来说,这个时候南下进攻中原,本身因为其多年的休养发展,对这些小军阀势力肯定是能够逐一击破的。只是,在中原发生变故的时候,外族没有选择就此南下,反而是在晋朝统一之后的内乱时刻,他们才大举发兵争夺中原要地,在北方建立起了自己的政权。那么这就让人很奇怪,因为在三国时期才是中国北方最弱的一段时期,外族不南下反而挑在了中国强盛的时期来大举进攻。从北方外族的南下史上来看,如果他们打算入侵,那么必然先会派人了解中原情况,其中就包括地势地形,政治和军事等重要的信息,来供他们决定是否能够南下和出兵大举进攻中原,但是就现实而论,出兵的首要条件还必须得取决于他们自己的实力情况,以及国力是否能够承担这一次战争的耗费。只不过在中国历史上来看,虽然三国时期北方被魏国占据,经常南下伐吴和攻蜀,但是对于魏国而言,其在希望统一天下的时候还照顾了北方的边防,在曹操手里就曾多次设立边境管辖的官员和制度,修筑城墙以及在边境大兴水利和发展生产,这都有助于抵抗外来侵略。而且曹操不仅仅是一位战争枭雄,也是一位非常善于治理国家的人才,匈奴曾经都入侵过魏国边境,但是被曹操早有安排的将领给将他们击退回去。加上三国时期虽然都是在争夺天下,但是其各自的国君对外都是一致的,就是必须先铲除外患,再来对内作战,因为为了争夺权力的需要和以往大一统思想的影响,这给了他们对外族必要的警觉,况且曾经汉朝长时间受匈奴欺负的历史认知还停留在人们心中,因此这抵抗外族几乎成为了当时人们的共识。


兖州一中:循环大课堂的"大" 本报记者李炳亭 本报去年10月15日,以《课变》为题,报道了兖州一中的课改经验。兖州一中一"变"成名,"循环大课堂"迅速风靡全国,这是继杜郎口、昌乐二中之后,山东省在较短时间内破空而出的第三个典型,其三所学校,被教育界并称为山东课改的"三驾马车"。在报道发出后10月份仅半个月里,兖州一中就接待了来自全国的余人。 人们评价说,兖州一中是"师法"杜郎口,"发展"了杜郎口的典型,其"循环大课堂模式"的建构,是对集体授课制弊端的"矫正",从而真正实现了"课上"和"课下"学习的"双效"。 报道发出之后,兖州一中一直紧揪"大"做文章,他们的"大目标"是,不仅要让课堂的容量、思维量、训练量"大"起来,而且要敢于把"人"立起来、"大"起来。面对已经取得的成就,兖州一中提出来,要敢于告别成就,把教育做"大",做"大"的教育。 "学管会"说了算 走进兖州一中绿草如茵的校园,最醒目的是教学楼前的一溜展板。 "科室工作评价"、"教师工作评价",甚至就连办公室、校长室都要忝列评价之中。老师评价学生不稀罕,可学生评价老师甚至校长的则不多见。可兖州一中就是这样,所有的工作都有学生来评。 不仅评,而且评了就即时公布。被学生亮了"黄牌"的科室或者某个人,尴尬是难免的,可还得要"承认"错误,并且"老实"地拿出整改意见。假如不改会怎么办?不改肯定不行,因为这所学校的"主人"是学生。 由学生管理学校,兖州一中的学生"自治"正是得益于"课变"的结果。课变培养了学生的"主体"、主人和主角意识和能力,进校门一切事,不再需要 任由老师"安排"和决定,"学管会"不仅成为学生自己的"首脑机关",也成为学校管理的"最高"行政机关。 学校的事学生说了算,卫生的事学生说了算,体育锻炼、就餐纪律、活动策划、社会实践,一切的事都由学生说了算,甚至就连对教师的工作态度、行为举止等的考评,也由学生说了算。 学管会的部门设置对应学校的部门设置。学管会具有独立的组织机构和高度的自治权利。 学管会每两周由一名学生校长主持,"小校长"由"大校长"郑重任命,并在全校师生面前发送正式的聘书。小校长然后"组阁",面对全体同学任命不同的助理角色,每个"内阁长官"再任用自己的"官员","阁"司其职,全校工作就被这帮"小领导"担负起来了。 每一任"小校长"都必须重视记录任内的工作,并在卸任时,举办"权杖"交接。每一任"班子"的工作,都要接受全体同学的评价,学期或者年底时,则评选"优秀小校长"和"优秀班底组合",披红戴花接受同学和老师的祝贺。 学管会还拥有自己的"机关媒体"-《工作简报》月刊,主要用来总结自身工作得失,呈现各科室工作效能的动态变化,向全体学生汇报学管会的工作、收获和体会。 学管会与学生会、团委一起,形成校内学生三大组织。其真正实现了三个还给,即把课堂还给了学生,把班级还给了学生,把校园还给了学生。 "三率"与"出模" 循环大课堂是从"两率"调查开始的,两率即"精力流失率"和"高效学习率"。可后来,杜金山校长发现,高效课堂要真正实现"高效益、高效率、高效果",仅仅"两率"还不够,还必须要学生学会如何在一天之内,"平均分配"精力,"精力使用率"则成为继"两率"之后的第"三率"。 循环大课堂以"展示"为手段来调动和解决学生学习的"动力"问题。可人的精力毕竟有限,假如第一节课"用力"过猛,势必会造成在后面课堂上的"精力不济",以至于出现溜号、打瞌睡现象,杜校长说,这就叫"第七节课现象"。因此老师们才都热衷于抢"第一节课"。 学物理出身的杜校长,喜欢用数据说明和表达。兖州一中每天七节课,"精力使用率"调查表逐节对课堂学生的"精力"使用问题和"表现"与"感觉"进行调查,事实胜于雄辩,学生们明白了该如何"分配和合理使用"精力了。在兖州一中,老师们再也不抢着上"第一节课"了。 循环大课堂的核心理念是师生"角色"的转变,这个"角色"不仅是针对"教学"关系上的的定位,而是指以生命对生命,用真诚换真诚,师与生都需要去除"戏服"和"油彩"下的伪饰,要体现出思想的碰撞,生命的律动、狂欢、尊重,主张课堂必须是"生命的"、"生活的"、"生态的",简称"三生课堂",最终师生都成为共同发展的"学"者。 在本报报道之后,兖州一中成为山东省课改示范高中,并承担了省教育厅课改十大研究课题之一的"基于学生个性发展的高中自主选择教学模式研究与实践"。旨在通过实施学生的"自主选择式",让学生根据自己的知识基础和学习能力需要,自主选择a、b、c、d类学习目标,从而激发学生课前预习和课堂参与的积极性,消除班内同一目标下不同的基础起点给学生带来的学习困难和心理压力,让强者更强,弱者不弱。 而在教师教学层面上,兖州一中要求教师做好"入模与出模","入模"是建立规则意识和课堂标准,让每一个老师通过模式这个载体,找出课改的途径和方法,增加可操作性。"出模"是指不拘泥于模式之"形",把高效课堂思想内化为师生的教与学行为,"教无定法",使机械的、呆板的、被动低效的传统教学,转变成主动的、高效的、自觉的学习方式,实现从"形似"到"神似"的嬗变。 循环大课堂的"新概念" 循环大课堂的核心是"三教",即"教育"、"教学"、"教师"。 教育的第一使命是让人像人,让人更高大,让人体验美好、体验崇高、体验成功。教育是引导,不是左右;教育是影响,不是支配;教育是感染,不是教训;教育是解放,不是控制。人是教育的中心,是教育教学中腰突出人的发展;人是教育的中心,也是教育的目的;人是教育的起点,也是教育的归宿;人是教育的基础,也是教育的根本,一切教育教学活动必须以人为本,这是教育的基本价值。 教学的前提是"师与生",既包括生产关系(师生关系、教学关系)也包括生产力(人、方法、资源)。改变师与生、教与学的关系是建设新教学的根本,探索新的教学模式,避免旧教学的弊端是根本出路。建立平等的师生关系,充分尊重学生在学习中的主体地位,改变师生的所谓"角色"定位,让教学变成生命和生命的对话、智慧和智慧的交流;改变原来的学习流程,通过"两个前置"(学习前置、问题前置),实现学生学习由被动便主动,有效解决教与学的衔接和针对性问题。教育的全部奥秘在"师生关系"中。 好的教师从不同层面有不同表达。 在课堂层面上,能够促进学生全面、进步、和谐发展的老师是好老师;从员工层面,敬业爱岗、有很好的团队意识、能够在工作中做到组东子发的老师是好老师;从教育工作者角度,好教师不仅要有教育良知、教育良心、教育良能,还要有不断突破自我发展的强烈诉求和能力。 校长是课改的领军人物。师生是课改的"主体",校长应该是课改的"主导者"。 校长对学校的领导,包括三个方面:思想的领导、行政的领导、课堂的领导。校长应该"胸怀应然目标,办好实然教育"。 校长之难和其他专业、行业领导之难是相似的,都是在眼前和长远、局部和全局看似对立的价值取向之间寻找到统一性的问题。 校长应该始终,甚至每一天都要思考:教育是什么?教育的终极责任是什么?教育的途径到底在哪里?我国基础教育有哪里成就值得继承,又存在哪些问题需要警惕?教育下一步的突破口会出现在哪里? 校长在课改中遭遇到家长的不理解,要做好三方面工作:第一是邀请家长来"校访",让家长走进客厅,真实了解学校的课堂模式和学生的学习状态;二是通过学生的真实感受对家长进行一定的沟通和教育;三是也是最根本的,通过已经取得的优异成绩,说服家长,以取得家长的支持。 打造高效课堂,确保"没有闪失的关键前提是找准存在的问题",找准问题的前提是"先建立一个关于新课的标准!" 兖州一中的循环"大"课堂,从另一个角度解读了他们的教育"大目标","教育使人称为人"。


1)新闻纸。新闻纸也称为白报纸。新闻纸的特点是:纸质松轻、有较好的弹性;吸墨性能好,保证了油墨能较好地固着在纸面上;纸张经过压光后两面平滑,不起毛,从而使两面印迹比较清晰而饱满;不透明性能好;有一定的机械强度,适合于高速轮转机印刷。这种纸是以机械木浆(或其他化学浆)为原料生产的,含有大量的木质素和刮胶 其他杂质,不宜长期存放。保存时间过长,纸张就会发黄变脆,抗水性能差、不宜书写。必须使用印报油墨或书籍油墨,油墨黏度不要过高,平版印刷时必须严格控制版面水分。新闻纸是报纸的主要用纸,在我国出版物用纸中用量最大。定量一般是(48~52)gm24-29m2。平板纸规格一般是787mm×1092mm、850ram×1168mm、880ram×1230mm。卷筒纸规格一般是宽度787mm、1092mm、1575mm。单个卷筒纸的长度约6000~8000m。 (2)凸版纸。凸版纸的特性与新闻纸相似,但又不完全相同。凸版纸具有质地均匀、不起毛、略有弹性、不透明,稍有抗水性能,有一定的机械强度等特性。凸版纸的纤维组织比较均匀,同时纤维间的空隙又被一定量的填料与胶料所填充,并且还经过漂白处理,这就形成了这种纸张对印刷具有较好的适应性。它的吸墨性虽不如新闻纸好,但它具有吸墨均匀的特点,抗水性能及纸张的白度均好于新闻纸。凸版纸是采用凸版印刷书籍、杂志等产品时的主要承印物。适用于一般著作、科技图书、学术刊物和大中专教材等正文用纸。凸版纸主要供凸版印刷使用。定量一般是(45-60)gm2±29m2。平板纸规格一般是787mm×1092mm、850mm×l168mm、880mm×1230mm,另外还有一些特殊尺寸规格的纸张。卷筒纸宽度一般是 787mm、850mm、1092mm、1575mm。单个卷筒纸的长度约6000-8000m。 (3)书写纸。书写纸在质地均匀、不起毛、有弹性、不透明,抗水性能、机械强度等特性方面均优于凸版纸,对印刷具有较好的适应性。书写纸是采用平版印刷书籍、杂志、教科书等产品时的主要承印物。适用于一般著作、科技图书、学术刊物和大中专教材等正文用纸。近年来书写纸的用量逐年增加,大有代替凸版纸的趋势。其定量一般是(55~70)gm2±2∥m2。平板纸规格为787mm×1092mm、787mm×960mm、850ram×1168mm、880mm×1240mm、700mm×1000mm。卷筒纸宽度为787mm、850mm、880mm、890mm。单个卷筒纸的长度约6000~8000m。


孩子的听力系统还不完善,听力下降会影响孩子的正常生活。生活中,有很多不当的行为会损害孩子的听力健康,保护孩子的听力健康要从养成好习惯做起,那么哪些行为会影响孩子的听力呢?家长该如何保护孩子的听力? 影响孩子听力的行为 1、强行灌药 对于生病却不配合吃药的孩子,很多家长会习惯用捏着鼻子灌的方式给孩子喂药。其实,这是一个不健康的喂药方法。因为捏鼻子的时候,孩子更加不配合,哭闹挣扎,捏鼻子喂药的时候,可能导致孩子鼻腔分泌物或药水通过孩子短直的咽鼓管进入中耳,引发中耳炎。家长的力度如果没控制好,还会导致孩子鼻黏膜和血管损伤。 2、用力擤鼻涕 不少家长对孩子擤鼻涕的方法不在意,比如有的家长给孩子擤鼻涕时,往往让孩子两侧鼻孔一起用力擤鼻涕,或者用两个手指捏住孩子的两侧鼻翼,让他用力将鼻涕擤出。 然而,鼻涕中含有大量的病毒和细菌,这种擤鼻涕的方法不但不能很好地擤出鼻涕,反而可能会让这些鼻涕在压力的作用下被从鼻后孔挤出,到达咽鼓管,诱发中耳炎。 3、掏耳屎 耳屎有保护外耳道上皮、防止皮肤干裂的作用,并能发挥抑菌和杀菌的生理功效。一般而言,孩子的耳屎不必人工清除,它会在孩子说话、吃饭、打呵欠时,随着下颌运动,借助皮肤上汗毛的推动作用,自动被排出。给孩子掏耳朵时,如果耳屎坚硬或比较多,容易把皮肤划伤,细菌会趁机进入伤口引发感染。如果不小心,还有刺伤鼓膜的危险。 4、喂奶姿势不正确 新妈妈在给小宝宝喂奶时,如果不注意姿势和体位,也可能会给小宝宝的耳朵带来意外的伤害。比如说让宝宝平躺着喝奶,宝宝的身体处于水平位,很容易引起呛咳,此时奶汁可能会通过咽鼓管流入中耳。小宝宝的咽鼓管长度较短而宽度较大,更加接近水平位置,奶水很容易经过咽鼓管进入中耳,引起急性炎症。 梦之声助听器提醒您,保护孩子听力注意这三点: 1、避开噪音污染源 生活中,尽量让孩子避免长时间处于嘈杂的环境中,尽量避开生活中常见的噪音污染源,噪音污染会严重影响到孩子的听力。家中加热设备以及智能设备在噪音方面是否达到合格的标准,并且要注意孩子在学校里周围是否曾有噪音污染源。 2、避免讲话时声音太大 父母讲话时要注意控制声贝,尽量避免声音太大,讲话时声音太大,会对孩子的听力造成影响,容易导致孩子听力下降,会严重影响到孩子的听觉能力。 3、选择密封性更好的门窗 密封性较好的门窗可减少噪音污染对听力的影响,能够起到保护孩子听觉能力的作用,尽量为孩子创造良好的生活环境,减少噪音污染对听力的损伤。


梅溪牌坊 6月4日,珠海历史文化名城建设与申报专家到唐家历史文化街区和陈芳故居等地现场考察。 唐家湾镇瑞芝祠 珠海,虽然不是常规的名城和古城,但是有自己的城市历史、地域特色和文化遗产。珠海的历史有多长?珠海高栏港宝镜湾史前石刻岩画,记录了4000多年前新石器晚期、中华先民走向浩瀚海洋的最初记忆。 6月4日-5日,珠海召开了申报和建设历史文化名城专家咨询会。经过现场调研考察和紧锣密鼓的座谈后,专家们认为,"许多人还不知道,珠海文化遗产实际上是丰富和多元的,珠海历史文化资源非常丰富。" 这些来自全国的文物、规划、建筑等不同领域的专家学者在接受记者专访时,历数珠海文物古迹、文化渊源和天然禀赋,他们一致认为,珠海的历史文化有很大优势,在推进粤港澳大湾区建设中,应当准确认识城市历史地位和价值特色,珠海申报历史文化名城具有重大意义。 专家建议,珠海要进一步加强历史研究、提炼历史文化价值,挖掘珠海作为中国参与全球化进程的起点意义,重视其作为中西文化交汇要地的重要历史地位,进一步凸显珠海的海洋文化特性和近现代的历史文化价值。 申报背景 珠海历史文化资源丰富 张广汉 中国城市规划设计研究院副总规划师、中国城市规划学会历史文化名城学术委员会副主任委员、住建部历史文化保护专业委员会委员 珠海重视历史文化保护 珠海历史文化资源非常丰富。文化是城市的灵魂,中华的复兴,首先是文化的复兴。 随着《粤港澳大湾区发展规划纲要》的颁布,大湾区文化遗产保护和利用的协同发展也是珠三角各个城市的共同目标之一。 珠海现在的申报工作,恰恰是珠海市委、市政府重视历史文化保护工作的体现。 吴庆洲 华南理工大学教授,中国城市规划学会历史文化名城学术委员会委员 珠海历史文化资源丰富 珠海前山寨的遗址和城墙令人震撼,陈芳故居也让人印象深刻。珠海历史文化资源非常丰富。 珠海得先天优势,中国百名留洋学童大部分出自珠海,珠海应该成为国家名城。在粤港澳大湾区概念提出后,珠海的地位非常重要。 雷颐 中国社会科学院研究员 珠海是中西文化交汇最早地区之一 我之前到珠海考察十几次,每次来都有新发现、新感受。珠海很可贵的一点是,既有大陆文化,也有海洋文化,是中西文化交汇最早的地区之一,在中国近代史上有重要的意义。 曾靖球 珠海市委宣传部副部长 培育市民的文化自豪感和城市归属感 珠海是一座具有深厚历史文化底蕴的城市,拥有五千年璀璨历史文明,自古就是岭南文化重镇之一,尤其近代以来,中西交融、多元包容、开拓进取,孕育形成了珠海独特的城市文化。 1989年,在珠海市高栏港的宝镜湾发现了新石器时代晚期的岩画;唐代香山镇和南宋香山县最早的县治也设在现珠海境内;明清时期管理澳门事务设立的前山寨城墙遗址尚存,这些都是珠海作为古城的重要印记。同时,这座城市也孕育了陈芳、容闳、古元、鲍俊、唐廷枢、徐润等为大家所熟知的历史名人、文化名家。 2018年,珠海市委、市政府从珠海城市文化建设高度出发,提出了加强城市物质文化遗产与非物质文化遗产的保护利用,延续历史文脉,建设历史文化名城的重大决策,这对于慎用、善用珠海本土历史人文资源,打造珠海文化精品和文化品牌,培育市民的文化自豪感和城市归属感,发挥同乡、同质文化的纽带作用,加强珠港澳合作都具有重要的意义。 申报建议 充分发掘历史遗迹的独特性 雷颐 中国社会科学院研究员 历史文化名城保护,文物部门应该加入进来。相关规划在编制过程中,文物部门应当贯穿和参与全程,专业性对于编制的思路和接下来的推进非常重要。 陈昌勇 广东省城乡规划设计研究院历史文化保护研究中心副主任 珠海有很多文化遗存,实际上珠海在很多地方是很有价值的。 历史城区保护是文化名城最重要的内容和环节。珠海规划了斗门和唐家两个历史城区,在空间上通过古驿道等文化线路连接起来。这些古驿道跟城市建设之间、与城区保护的空间上有怎样的关系,需要清晰的脉络。 在历史定位中,珠海在"海上丝绸之路"中的定位可以更突出。 潘安 广州市城市规划协会会长、住建部历史文化保护专业委员会委员 以凤凰山为核心,北部是唐家湾,东部是开放埠;以南部的香洲区作为历史文化名城申报的基础,将斗门作为远郊镇进行申报。珠海可以探索一种新的申报模式。 曹劲 广东省文物考古研究所所长、原广东省文物局副局长 接下来开展的大湾区文化遗产相关工作,可以说是南粤古驿道的升级版,尤其是由乡村到城市延伸的升级版,我们要将湾区的历史遗迹和文化遗产通过各种方式串联起来。不是像南粤古驿道这种实体,而是通过信息的传达,建立时空呼应的廊道。文化遗产演进和建设,将有助于历史文化名城的申报和研究工作。 傅爽 中国城市规划学会历史文化名城学术委员会委员 珠海的历史遗迹比较分散,类型丰富。有新石器时期的遗址、岩画石刻,也有灯塔、炮台、石桥和名人故居以及红色遗址还有海洋文化。充分阐述这些遗存的相互关系和发展的时序并跟其他类似遗存进行对比,从而发掘出珠海需要梳理的独特性。 对于历史文化街区和历史文化建筑,在保护规划中有利用、功能提升比较多的描述。实际上历史街区是有人居住的,要将保护和改善民生相结合,人居环境的改善,不仅要利用,还要保护,这方面一定要强化。 发言摘要 珠海是中西文化实践的交流地 张广汉 中国城市规划设计研究院副总规划师、中国城市规划学会历史文化名城学术委员会副主任委员、住建部历史文化保护专业委员会委员 进一步研究和提炼历史文化价值 珠海历史文化名城最突出的价值,一个是近现代,一个是改革开放,这是珠海最突出的价值。珠海澳门依存变迁发展的情况、1980年成立珠海经济特区建设前后的情况,以及粤港澳大湾区建设大背景下,珠海和这些历史上特殊的事件紧密相关,不同时期反映了城市不同的发展阶段,影响了城市的发展,产生的价值对城市的变化有怎样的影响?这是需要重点挖掘完善补充的内容。 在申报工作中,珠海应按照国家历史文化名城评估标准,加强制度建设,继续提升文物级别,调查和公布历史建筑,推动粤港澳大湾区文化遗产游径建设,做好遗产保护、利用和管理工作。 李庆新 广东省社科院历史与孙中山研究所所长 要用海洋观念和外向观念定义珠海的地位 珠海的地位应该用更高的定位看待。 清代时康熙、雍正大力加强沿海海防建设。广东的东部南澳开始设县,广东的中部沿海海防建立了广州府统治,原来在肇庆,后来移到广州、澳门同治。整个明代到清代中叶以后,海防地位非常重要。 如何定位珠海地区的历史?一定要从海洋的角度去认识和定位珠海的历史发展。珠海从海中的岛屿,逐渐变成了与珠江三角洲连成一片的经济发达地区,发展成为经济特区和粤港澳大湾区核心地区之一,都离不开海洋。从历史上的湾区遗址,到唐宋设镇、明清设海洋机构,地位越来越重要,这些都跟海洋有密切关系。 珠海的历史离不开海洋。珠海近代名人辈出,开风气之先,中西文化交汇之地都跟海洋因素有关,具体考量到珠海历史文化遗存遗产的时候,也要从海洋的角度思考。 珠海海域资源丰富,在文化遗产调研和确定申报保护的过程中,珠江口的海洋文化遗产要做好,因为是面向未来的。调研显示,珠江口西岸海域,从香山到台山的上下川岛和阳江的海陵岛是连成一片的,这是海上交通非常重要的海域,外洋的船只进入广州,都经过这片海域,留下非常多的海洋文化遗产。这片区域到斗门都是连成一片的,我相信以后这里是水下考古的重要区域。未来的文化遗产保护和名城建设中,不要忘记了这里。 在粤港澳大湾区建设过程中,珠海是海上丝绸之路的桥梁和纽带。 潘安 广州市城市规划协会会长、住建部历史文化保护专业委员会委员 珠海可定位为年轻的历史文化名城 珠海有很多历史文化让我大开眼界,如果要成为中国历史文化名城,珠海一定是中国最年轻的历史文化名城。 我们将30年以上的建筑称之为历史建筑。珠海改革开放从建市的1979年开始,已经有40年的历史了。因此可以将珠海称作中国最年轻的历史文化名城,我将珠海归纳为改革之城、人文之城、驿墟之埠、边防之城。 珠海已经有40年的历史,有多少改革开放的遗迹,有多少改革的工具,有没有形成相对完整的街区,有没有决心将这个街区保护好,未来的几十年甚至是一百多年,大家可以在珠海探寻当年的改革开放。当年的城市、当年的文化是否可以折射出来,保护下来。 珠海聚集了大量的人文,众多名人先辈或者在这里出生,或者在这里长大,很有意义,因此是人文荟萃之城;驿墟之埠跟改革开放联系在一起,最早的香洲跟改革开放密切相关;珠海是直接对外的,真正守在海边上,海防边关之城有一定的影响和明显特征。 朱雪梅 广东工业大学教授 渔业、盐业是非常重要的历史文化 珠海是面向海洋的城市,位于珠江出海口,本身形态不是团状,而是岛状和分散状的,珠海处于边陲和海防特定的功能,为此,渔业、盐业是非常重要的历史文化。 我参加了深圳历史文化名城的研究。盐业制约了城市的发展,官盐不希望这里有大量的人,因为这里是重要的物资资源地。因此提到了桑基鱼塘和盐业与城市所在的位置,也包括了产业与城市的关系,珠海在这方面应该加强梳理。 珠海的古驿道文化线路很有特色,目前国际上对现行的文化遗产如何活化和利用非常重视。过去珠海盐业和渔业在古驿道上的作用,物资方面与内地是怎样的联系,历史上古驿道发挥了怎样的作用,这些方面应该加以补充。珠海的名人文化也可以进一步加强。 在粤港澳大湾区背景下,申报历史文化名城对于城市的发展路径,包括管理的方式都是积极的。珠海市政府提出了能保尽保,进到名录的都要保得住,这一点可圈可点。 雷颐 中国社会科学院研究员 历史文化名城就要强调人 珠澳不可分割,是一大亮点。 历史文化名城不在于历史上是怎样的级别。从商贾名流到传教士到西方科技,这些是一种文化,历史文化名城就要强调人,不仅仅突出建筑。 珠海申报和建设历史文化名城要突出珠海的特点,要与深圳等城市有所区别,就是中西文化交流,还有海洋文化,包括众多的岛屿。我特别赞成海洋的观点,全世界都知道伶仃洋就在珠海,珠海应当将这一点突出,也要突出海防文化。 虽然目前珠海修建了伶仃洋广场,但重点还是要突出历史文化和文天祥,不是建筑的概念,要突出文化的概念。广东办了很多的华侨农场,珠海也有很著名的华侨农场,华侨农场也是申报历史文化名城的一部分。珠海有全国最早的度假村。读一些中国近代史,才会理解珠海的历史有特别的意义,一定要突出珠海在全球化浪潮中的意义。 在珠海,唐家古镇文化跟老百姓的生活息息相关,与日常生活融在一起,这是珠海做得特别好的地方,我认为是应该发扬光大的地方。 何斌 广东省文化和旅游厅文物保护与考古处调研员 在改革开放中找到定位 珠海的历史文化非常深厚,为申报历史文化名城打下非常好的基础。申报国家历史文化名城,首先要明确城市的定位和方向。 珠海是否可以从地域特色型开始,在改革开放型、海洋型找到定位,而且内涵又丰富。 建议扎实做好基础工作,申报国家历史文化名城要做的工作非常多,涉及到方方面面的部门。能不能根据国家历史文化名城保护评估标准每一条进行对应,缺什么就补什么,尽量去挖掘。 珠海可以围绕历史上的人、史、地开展系列研究和出版丛书,提炼珠海历史的特质。南昌是英雄城,瑞金是红都,广州是千年商都。珠海是否可以通过历史文化的研究,提炼出珠海的文化特质。 申报名城是长期的工作,不能急功近利,也不会一蹴而就。通过申报名城的活动,深入挖掘历史文化内涵,提升城市的文化品位,提升城市的知名度和美誉度,让市民以及游客能够更深刻地感受到城市的历史文化魅力,这才是申报国家历史文化名城最重要的目的。 吕泽强 前澳门文化遗产委员会委员 珠海是中西文化实践的交流地 珠澳相邻,海防对于珠海的历史和文化非常重要。 如果比较澳门和珠海中西文化交汇有什么不同,珠海从近现代以来,主要吸收外来文化,珠海是主动的,不是被动的。珠海尝试新的东西,因此珠海是中西文化实践的交流地。澳门很多文化在历史上是跟珠海有关的。 曹劲 广东省文物考古研究所所长、研究员、原广东省文物局副局长 珠海文化遗产丰富多元 我们对珠海的文物考察持续了很多年,而且很有收获。例如众多的沙丘遗址,例如20年前对梅溪牌坊进行测绘,修缮过菉漪堂,也做过唐家湾的调查,尽管如此,珠海历史文化的丰富还是让我眼前一亮。 申报国家历史文化名城首先是资源的梳理。不了解珠海的人,觉得珠海没什么历史,实际上文化遗产是丰富和多元的,沙丘遗址、高栏港宝镜湾岩画,展示出了新石器时代岭南鲜明的生活场景。珠海同时还有相当多的近代史籍,名人荟萃,文化资源既丰富又多元。 提炼价值也是申报"名城"非常重要的工作内容之一。我个人倾向于近代名城,珠海是放眼看世界的地方,海洋、海防都非常重要,这是一体两面的而且有实物见证。同时还要强调近代开放城市,珠海开放的时间更早,有连续的开放性,凸显了自己的优势。如此,珠海历史文化核心城区就可以顺理成章的确定。依价值提炼,划定合理的历史城区。 珠海为建设申报文化名城做了哪些事? 亮点一:规划引领 珠海于2018年启动了国家历史文化名城建设和申报工作。珠海市自然资源局局长王朝晖介绍说,坚持规划引领,将历史文化保护传承融入城市发展战略,提升文化遗产魅力与活力,是珠海在国家历史文化名城建设和申报工作中的亮点之一。 珠海拥有得天独厚的生态资源优势,城市"山海相拥、陆岛相望、城田相依",山、海、河、田、岛、城、乡和谐共生。与此同时,珠海作为香山文明的发源地、中西文化交汇点、古代海上丝绸之路的重要通道,拥有着悠久的历史和丰富的历史文化资源。 珠海在建设生态文明新特区的同时始终坚持将历史文化保护传承融入城市发展战略,结合空间脉络和城市历史,梳理出点线面覆盖、与城市山水格局交相辉映的历史文化保护结构。2015年国务院批复的《珠海市城市总体规划(2001-2020年)》明确提出加强历史文化保护、延续城市文脉的工作要求,并构筑了"三轴两片""八圈两湾""两区多点"的珠海历史文化遗产整体保护框架。2017年《珠海市总体城市设计及城市ci设计》进一步划定历史文化风貌保护区,提出了建立城市特色风貌的多维精细化管控模式和遗产空间资源管理策略,让珠海的文化底蕴和独特魅力得到充分展现。 亮点二:建章立制 在总规的引领下,珠海开展了建章立制、完善名录、保护规划编制、盘活历史资源等工作,进一步完善多层次全方位规划管理体系。 珠海在拥有两处国家级历史文化名镇基础上,普查划定7处历史文化街区;在1处省级历史文化名村、2处国家级传统村落、8处省级传统村落的基础上,建立起传统村落名录制度,2017年珠海市共甄选出市级传统村落39个。 此外,在73处文物保护单位基础上,珠海建立了覆盖全市的历史建筑保护名录。2015年至今,共登记历史建筑线索364处,先后公布并挂牌了两批历史建筑共92处,改革开放历史性建筑30处;推进第三批57处历史建筑、第二批6处改革开放历史性建筑的认定公布。 亮点三:健全保护机制 2018年12月,珠海起草并印发我市第一部历史文化保护管理方面的政府规章-《珠海经济特区历史文化名镇名村和历史建筑保护办法》,搭建了保护工作的基本框架,明确了预保护等工作制度,强调了历史建筑的合理利用,创设了保护对象奖励和补偿制度,为保护工作提供了直接的制度支撑。 结合名城总规,我市策划开展了《珠海市城市历史文化价值特色》《珠海经济特区城市建设专题研究》等专题研究,完成了《珠海市名人故居保护利用情况调查研究》《珠海市历史建筑修缮维护指引》等一系列专项研究,为保护工作的机制建设和规划决策提供了研究支撑和有益补充。 亮点四:活化利用 珠海的水、陆古驿道是古代南粤地区出海、连通海上丝绸之路的主要通道,是香港开埠前东西文化、商贸交流的口岸。从2016年开始,珠海开始普查梳理古驿道四条,共计64.5公里,完成了6公里精华段古道的原真修复。 据介绍,珠海打造"香山古驿道 群英故里文化遗产线路",串联了名人故居、历史遗存、传统村落、历史文化街区,挖掘了古驿道沿线名人事迹、历史典籍、古老传说,带动了周边村庄环境整治、村史馆建设、旅游民宿的发展。 珠海申报走到了哪一步? 2018年3月,珠海市政府印发了名城创建工作方案,成立了历史文化名城建设领导小组。 根据任务分工要求,相关部门在现阶段从保护工作名录完善、规划编制、建章立制、文化遗产盘活等方面扎实推进名城建设和申报工作,逐步夯实珠海国家历史文化名城建设和申报基础。 目前,我市已完成历史文化名城申报的前期准备工作,完成了《珠海历史文化名城保护规划》初步成果,并开展了针对性的专题研究。根据工作部署,将在今年底前完成申报材料,2020年初正式开展申报工作。 据了解,由于历史文化名城称号的高门槛和稀缺性,申报国家历史文化名城是一项非常艰巨且需要举全市之力长期坚持的工作(通常需要耗费5-10年左右的时间),需要全市统一思想,各部门分工协作,并投入大量的资金进行有效的提升、完善、沟通、宣传等工作。 珠海历史文化遗产概况 文物古迹 文化遗产片区 非物质文化遗产 申报国家历史文化名城的条件 第一,保存文物特别丰富;


第一节 相似(similarity)是部分的等同:相似的对象的特征是部分等同的和部分不同的。一个对象的单一可观察的标记不需要与另一个的重合,可是一个的诸种标记可以与另一个的诸种标记以严格相同的方式相互联系。杰文斯称类似(analogy)是更为根深蒂固的相似;人们可以说,抽象的相似。类似可能在某些环境中依然完全向直接的感官观察隐蔽着,只是通过比较一个对象的标记与另一个对象中的相应关联之间的概念上的相互关联,才揭示出类似本身。麦克斯韦不仅定义了类似,而且也强调了它的对科学探究来说是最重要的特征,当时他把类似描绘为一个领域中的定律与另一个领域中的定律之间的部分相似,以致每一个都可以阐明另一个。不过,我们将看到,麦克斯韦的进路与我们的并非不同。霍普(hopp)认为,类似概念是多余的,因为像就相似而言一样,一般地,类似只不过是在其间找到类似的对象中的某些标记在概念上一致的问题。虽然这是正确的,但是有健全的根据把类似看作是相似的特例,并把它与一般概念区别开来。尤其是,正是自然的探究者,被驱使到这个观点,因为对类似的注意大大推进了他的工作。而且,很清楚,要素之间的关系的类似或同一,可以出现在其相似是感官直接可观察的对象之中,这也许是如此明显,以致类似被忽略了。 第二节 被感官察觉的相似已经决定在对相似的对象的行为和运动神经反应中的无意识的、未事先考虑的相似;正如施特恩就流行思想详细地表明的,当理智变得有意识时,事情还是一样地进行。此外,泰勒(tylor)的著作提供了足够的证据。随着概念的思想变得愈强烈,使自己摆脱了实际的或理智的不适意的深思熟虑的和有意图的努力,将同样地受相似引导,宁可说也受更为根深蒂固的类似引导。 第三节 我在另外的地方把类似定义为概念体系之间的关系,我们在其中逐渐清楚地意识到,对应的要素是不同的,而要素之间的对应的关联是相同的。 情况似乎是,事物在其中实际上是最简单的数学,是类比首先在其内清楚地揭示它的阐明、简化和启发作用的第一个领域。无论如何,亚里士多德就他所讲到的而言,把类似与定量的比例关系联系起来。一些简单的类似甚至在古代必定震撼了探究者。例如,欧几里得(第7编,定义16)称两个数之积为"面积",称因子为 "边",称三个数之积为具有作为"边"的因子的"立体"(定义17),称两个或三个相等因子之积分别为"平方"和"立方"(定义18,19)。在柏拉图触及几何学概念的地方,他使用了相似的术语。代数的发明依赖于看见算术运算的类似,而不管数有什么不同:于是,在这里,在概念上等同的东西将一下子被一劳永逸地处理。在数量类似地进入运算之处,我们于是从一个结果通过简单的类似的符号交换得到所有其他结果。笛卡儿的几何学广泛利用了代数和几何学之间的类似,格拉斯曼的力学或矢量理论广泛利用了线和力、面积和力矩等等之间的类似。数学的每一个物理应用都依赖于注意到事实和数学运算之间的类似。 2 第四节 开普勒明确认识到类似对于认知的巨大价值。在就它们的光学性质处理圆锥截 面时,他说:"圆的一个焦点是a,即处在中心;在椭圆中,有两个焦点a和b,它们以比较突出的作用距图形中心等距离。在抛物线中,一个焦点在截面内,另一个焦点在必定处在距第一个焦点无限远的轴上的外侧或内侧,以致从这个盲焦点到截面的任一点g所画的线段hg和ig平行于轴。在双曲线中,外焦点f距内焦点e较近,是较钝的曲线;在相对的分支无论哪一个之外的焦点处在另一个之内且相反。借助类似可得,在直线上,无论哪一个焦点(按通常的方式我们并未如此之多地论及直线,而宁可说是讨论完全类似)落在该直线上:像在圆上一样,仅仅有一个焦点。在圆上,焦点这样在中心,距圆周尽可能远,在椭圆上已经较少,在抛物线中更少,最后在直线中它处在最小的距离,也就是说它落在该直线上。因此,在圆和直线的极端案例中,焦点结合在一起,在前者距曲线尽可能地远,在后者完全落在它之上。在居间的案例中,两个焦点在抛物线中相距无限远,距双曲线和椭圆的侧边是有限远;在椭圆上第二个焦点在内部,在抛物线上在外部,由此比率具有相反的符号... 类似的几何学表达应该供我们使用;我的确十分热切地爱恋类似,我的忠诚的大师们,意识到自然的所有秘密:我们尤其必须在几何学中探求它们,就处于极端案例之间的无数多的案例而言,此时不管我们用荒谬的片语推出的居间案例有多少,类似都把任何对象的全部本质明晰地呈现在我们眼前。" 第五节 在这里,开普勒不仅强调类似的价值,而且也正确地强调连续性原理,惟此才能够导致地达到这样的抽象程度,以致容许他把握如此根深蒂固的类似。至于古人的科学的创作法,我们所知甚少,我们罕有他们最重要的探究结果。不管怎样,呈现的形式往往如此隐藏了实际的探究路线,欧几里得的例子显著地表明了这一点。 不幸的是,在最近的时期常常模仿古人的范例,这是由于严格性被高估了,有损于真正的科学兴趣。当导致并确认思想的所有路线和动机清楚地展现出来时,思想便被最完备地和最严格地创立了。与先前比较熟悉的和无争议的思想的逻辑联系只是这个基础的一部分。只要思想产生的动机继续有效,这些动机被完全澄清的思想就永远不会丧失,不过当辨认出动机衰朽时,便能够立即放弃思想。 第六节 研究来自文艺复兴时期的自然科学的经典著作,是如此令人愉悦和富有持久的、不可替代的教益,恰恰因为那些伟大而朴素的人物详尽无遗地告诉我们,他们发现了什么,他们在探究和发现的适度的享受中如何找到它们,而没有任何职业上的和学术上的故弄玄虚。 哥白尼、斯蒂文、伽利略、吉尔伯特(gilbert)、开普勒提供了科学探究的最 伟大的成功范例,这些范例毫不浮夸地告诉我们,探究的主导动机是什么:例如有形实验和思想实验的方法,简单性原理和连续性原理等等,以最简单的方式使我们熟悉。 第七节 除了这种世界主义的开放特性而外,那个时期的科学由于在抽象方面异乎寻常地增长而卓尔不群。正是摆脱了个人经验才使科学发展了,而古代科学普遍停滞不前恰恰是由于停留在个人经验的水平上。不过,如果人们借助继承的丰富储备起步,那么人们便处在比较有利的位置上,从而能够以比较为目的频繁地、多变地和急剧地瞥见特定发现的整个范围,由此即使在离得很远的东西中发现共同的特征,而原来的发现者或初学者却因差异而扔掉这些共同特征。尤其是,当变化连续地或以小步骤发生时,系列的遥远成员的类同变得显而易见,从而使人意识到,不管变化如 何,什么依然是相同的。例如,一对相交的线可能看来像是双曲线,一条直线可能看来像是两个折迭的双曲线分支,一个线的截段可能看来像是椭圆等等。对开普勒来说,平行线和相交的线的差别仅仅归因于它们的交点的距离。在他的较年轻的同代人德扎尔格(desarg es)看来,线是其中心处在无限远处的圆,切线是具有重合的交点的割线,渐近线是在无限远点处的切线等等。所有这些到现在为止是明显的步骤,却对古代几何学家设置了难以克服的困难。借助连续性原理,我们达到较高水平的抽象,从而达到较高水平的把握类似的能力。以我们的几何学直觉,连续变 化的数量的类似导致在牛顿形式和莱布尼兹形式二者中的微积分,把代数符号表示与日常语言作比较,给予莱布尼兹以普适特征或概念记号的观念,从而导致好容易才回归生活的逻辑发现。拉格朗日(la-grange)以高水平的抽象,能够看穿起因于独立变数的变化的小增量与起因于函数形式的变差的小增量之间的类似,这导致变分法的创立。 3 第八节 如果对象m具有标记a,b,c,d,e,另一个对象n就a,b,c而言与它一致,人们倾向于期望它将在d,e也一致,这一期望在逻辑上未受到辩护。逻辑仅仅保证与被固定的东西一致,只要把它保留下来,这就不能遭到反驳。不过,我们的期望依赖于我们生理的和心理的组织。出自相似和类似的推断严格说来不是逻辑的事情,至少不是形式逻辑的事情,而仅仅是心理学的事情。若上面的a,b,c,d,e是直接可观察的,则我们涉及相似,若它们是标记之间的概念关系,类似则更接近正规的用法。如果对象m是熟悉的,那么对n的考察将通过联想使我们想起与所观察的a,b, c并列的d,e,倘若d,e是无关紧要的,这便终结了该过程。当d,e具有强烈的生物学的利益时,因为它们具有有益的或有害的性质,或者它们对某一应用的或纯粹科学的及理智的意图特别有价值时,情况就不是如此了。在这种情况下,我们感到不得不寻求d,e,以密切的注意力等待结果。这将借助简单的感官观察,或借助复杂 的技术的或科学的概念反应而达到。无论结果是什么,我们还将通过得到相对于m的新一致或新差异,扩大我们对于n的知识。两种情况同等重要,都包含着发现,但是就一致而言,我们具有把一贯的概念扩展到较大领域的更加显著的特征;这就是我们对寻求一致特别热心的原因。就我们为什么重视从相似和类似推断而言,这相当于作了简单的生物学的和认识论的叙述。 第九节 相似和类似的考虑在几个方面是扩展知识的富有成果的动机。一个还相当不熟悉的事实范围n,可以显示出与另一个比较熟悉的。直接的直觉较为可以达到的事实范围m的某种类似:我们感到立即被驱使以思想。观察和实验在n中寻求与m的已知特征或这些特征之间的关系对应的东西,通常这将揭示出关于n的迄今未知的事实,从而发现这些事实。即使我们的期望受挫,我们发现了n和m之间的未曾料到的差异,我们也不是劳而无功:我们最终更充分地了解n,从而丰富了我们对它的概念上的把握。促动我们使用假设的,恰恰是简单性和类似的这种吸引力:假设使我们的直觉和幻想活跃起来,从而激发有形的反应。此外,假设的功能部分地被加强和被砥砺,部分地被消灭,无论在哪种情况下这都扩大了我们的知识。 第十节 几个同样已知的范围m,n,o,p可以以两个或更多的群进入类似。不用说,这些范围具有差异以及一致,否则它们会是等同的。因此,在类比(analogizing)时,我们可能时而偏爱从一个范围开始,时而宁可从另一个范围开始,这将揭示出不同的类似,每一个都在它的背景中受到辩护:很清楚,这个过程将表明,什么在我们的概念中是偶发的和任意的,它们中的哪一个是最广泛和最一贯地适用的,因而是最符合科学的理想的。 第十一节 并不缺乏类似重要性的例子;事实上,在自然科学中怎么高估它都不算过分。即使在古代时期,直接可见的水波阐明了声音传播的过程,并使之变得易于理解。 至于光,合适的观念是从声音的案例中发展起来的。伽利略发现木星的卫星,比其他论据更为强有力支持了哥白尼体系:我们在这里有太阳系的小尺度的模型。惠更斯高度评价这一支持。 4 第十二节 法拉第在1845年用实验证明,电流使光的偏振面转动,这是通过类比(analogy)作出伟大发现的最引人注目的例子之一。早在二十年前,j.f.w.赫谢尔已经猜测到光和电之前的这种关系,他在他的实验中受到正确观念的指导,尽管结果是 否定的,因为所施加的力太小(1845年11月9日致法拉第的信)。偏振面的转动随着光线在某些刚体和流体介质中行进,给赫谢尔以螺旋的印象。因此,他在石英中寻找螺旋面的不对称,确实发现了它:光学的螺旋面的不对称从而对应于介质中的同一特征。现在很清楚,直线电流在它联合的磁场中表现出这种螺旋结构,以致赫谢尔期望它像石英那样影响偏振光:为检验这一点,他首次使光线通过载流线圈(正如法拉第后来做的那样),然而在另一个实验中,使光线平行于两条带有相反电流的平行导线并在其间通过,但没有肯定的结果。 第十三节 另一个类似在已知范围起作用的例子是博里叶的热流理论,这显然是通过与水流的类比提出的。从他的热传导理论中,其他理论依次也通过类比得以发展,例如电流理论和扩散流理论。与这些独立和并行,在这里还发展了对应的力超距吸引理论。在把这些给出了广大事实范围的综合阐明的理论加以比较时,许多类似浮现出来。w.汤姆孙(开耳芬勋爵)把热传导理论和引力理论作了比较,他发现,如果我们分别用势和力的概念代替温度和温度梯度的概念,第二个的公式便过渡到第一个的公式;要注意,这是一个引人注目的关系,因为热传导被看作是建立在邻接作用的基础上,而引力却被视为以超距作用为基础,原来的领域似乎是如此大相径庭。 这些思想必定激励了麦克斯韦,由于他以相同的方式辨认出,法拉第建立在邻接作用基础上的电和磁的理论像当时数学物理学家承认的超距作用理论一样可靠;这样一来,他终于把注意力转向前者的巨大优点。以相似的意向,通过识别光传播方程和电磁振动方程的类似,他最终发现了光的电磁理论,赫兹用后继的实验确认了它。 第十四节 麦克斯韦有意识地把类比的使用发展成一种表达十分清楚的物理学方法:如果我们只用数学公式描述我们的结果,那么便过多地忽略了现象。然而,如果我们使用假设,那么我们透过有色眼镜观察,从片面的观点说明事物使我们对事实视而不见。在他看来,静电学、磁、电流等等的现象揭示出使人联想到流体之流的共同特性。为了完善类比,他把流体理想化:它没有惯性(无质量),不可压缩,认为在通过有阻力的媒质时,其阻力与流速成正比。该图像是想像的,建立在类比之上,但无论如何是直觉的:我们没有把它看作是实在的,我们精确地了解,它在概念上如何与所描述的事实重合。流体的压力对应于各种势,液流的方向对应于力和流的方向,压力梯度对应于力等等。在没有放弃直觉的情况下,麦克斯如此成功地呈现出他的开放的心智和概念的纯粹,从而把假设的优点和数学的公式化结合起来。采纳赫兹的用语来讲,他的图像是这样的:它的心理的结果是事实的结果的图像。就这样,麦克斯韦接近科学探究的理想方法:他的非同寻常的成功由此而来。 第十五节 在结束时,我们再次强调,通过揭示所比较的领域中的差异,不完备的类比也能够促进探究。例如,纯粹依据能量一致的能量理论会依然存留在热力学定律的界限内,而我们达到对耗散的重要认识,恰恰是通过注意到差异。一个早熟地落下的富有成果的类比的例子是十分有教益的、在历史上是十分重要的,它出现在牛顿的《光学》中,在其中(疑问28)他讨论笛卡儿的压力理论和惠更斯的波动理论:他不理睬第一种理论,同时断然反对第二种理论,因为他没有发现光折射到阴影中;虽然他知道水波比声音更强烈地受到折射,但是他的实验是这样的,以致甚至光进入阴影的较轻微的折射能够容易地被忽略,而仅仅注意到相反的类型,他偏爱把这最后的东西归因于由被擦伤的物体放射出的偏离力。这个假定阻止对惠更斯工作的任何理解,从而牛顿墨守他的微粒抛射理论,力图由光线的固有的和永远不变的性质说明一切事物,他认为按照实际情况来说,这是一个相当困难的任务。


openai 的研究人员开发了一种新方法,可以将复杂的操作技能从模拟环境转移到现实世界中。 一年多前,总部位于旧金山的人工智能研究实验室 openai 宣布,其 训练的一只机器手能够以惊人的灵巧程度操纵魔方 。 这听起来可能并不令人惊奇。但在人工智能领域,它令人印象深刻,原因有二:首先,这只手通过强化学习算法自学了如何摆弄魔方;其次,所有的训练都是在模拟环境中进行的,但它成功地将其转化为现实世界。从这两个方面来说,这都是迈向更敏捷机器人的重要一步。 "我有点惊讶,"麻省理工学院(mit)机器人专家和教授莱斯利克尔布林(leslie kaelbling)在谈到 2018 年的研究结果时说,"我从没想过他们会做出这样的事来。" 在近期的一篇新论文中,openai 发布了它的机器手 dactyl 的最新成果。这一次 dactyl 学会了用一只手来转魔方,同样是通过模拟中的强化学习 。同样,这并不是机器人破解了古老的谜题,而是这一成就提高了机器人的灵活性。 "这是一个非常困难的问题,"密歇根大学专门研究机器操作的机器人专家德米特里贝伦森(dmitry berenson)表示。" 事实上,用物理机器手实操转魔方要比理论上通过模拟转魔方难得多。 " 从虚拟世界到物理世界 传统上,机器人只能以非常简单的方式操纵物体。尽管强化学习算法在完成软件中的复杂任务方面取得了巨大成功,比如在古老的围棋游戏中击败了最优秀的人类棋手,但用它们来训练一台物理机器却没有那么简单。这是因为算法必须通过反复试验来完善自己,试验次数可能需要达到数百万次。一个物理机器人要在现实世界中做到这一点,就需要很长的时间。 为了避免这种情况, 机器人专家使用仿真技术 :他们为自己的机器人建立一个虚拟模型,并对其进行虚拟训练,以完成手头的任务。该算法在安全的数字空间中学习,然后可以移植到物理机器人身上。但这一过程也伴随着自身的挑战。建立一个完全复制现实世界中所有相同物理定律、物质属性和操作行为的虚拟模型几乎不可能,更不用说遇到一些意想不到的情况了。因此, 机器人和任务越复杂,在物理现实中应用虚拟训练的算法就越困难 。 这就是让 kaelbling 对 openai 一年前的结果印象深刻的地方。成功的关键是实验室打乱了每一轮训练的模拟条件,使算法更能适应不同的可能性。 "他们用各种疯狂的方式把模拟器弄乱了,"kaelbling 说,"他们不仅改变了重力的大小,还改变了重力指向的方向。因此,通过尝试构建一个能在所有这些疯狂的模拟排列下可靠工作的策略,该算法才可以在真实的机器人中工作。" 在最新的论文中,openai 将这种技术又向前推进了一步。在此之前,研究人员必须通过手工选择他们认为会产生更好算法的排列方式来随机化环境中的参数。现在的训练系统自己就能做到这一点。 每当机器人在现有环境中达到一定的熟练程度时,模拟器就会调整自己的参数,使训练条件变得更加困难。 其结果是一个更加稳定的算法,可以按照现实生活中旋转魔方所需的精度移动。通过测试,研究人员发现,dactyl 在各种没有经过训练的情况下也能成功地解决魔方。比如,它戴着橡胶手套,几根手指被绑在一起,还有一个填充玩具长颈鹿在戳它。 解锁通用机器人? openai 认为,最新的研究结果提供了强有力的证据,证明他们的方法将解锁更多的通用型机器人,这些机器人可以适应开放式的环境,比如家庭厨房。openai 的 marcin andrychowicz 说:"魔方是世界上最复杂的刚性物体之一。"他说,尽管有一些涉及更多物体或可变形物体的更复杂的任务,但他相信实验室的方法可以训练操作所有这些物体的机器人:"我认为这种方法是机器人广泛采用的方法。" 然而,berenson 和 kaelbling 仍然持怀疑态度 。"大家可能会想,是不是存在一个统一的理论或系统,而 openai 现在只是将其应用于这个任务和那个任务,"berenson 在谈到之前和当前的论文时说,事实并非如此。这些是独立的任务。有通用的组件,但也有大量的工程来让每个新任务工作。 "这就是为什么我觉得有点不舒服的原因,"他说,"我认为这是一个针对特定应用的非常具体的系统。" berenson 认为, 问题的一部分在于强化学习本身 。从本质上讲,这种技术是为了掌握一件特定的事情而设计的,具有处理变化的灵活性。但在现实世界中,潜在变化的数量超出了可以合理模拟的范围。例如,在一个清洁任务中,你可能会有不同种类的拖把,不同种类的泼洒物,和不同种类的地板。 强化学习也主要是为了从头开始学习新能力而设计的。在机器人效率低下的情况下,人类的学习方式并不适用。"如果你已经是一个相当有能力的人,我教你在厨房里帮忙的时候,你不需要重新学习你的整个运动控制",kaelbling 说。 berenson 认为, 要超越这些限制,就需要其他更传统的机器人技术 。


成人学历什么是真学历?国家认可的学历,学信网()可查的学历什么是学信网?全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心(以下简称"中心")是教育部直属事业单位,是专门从事高校招生、学籍学历和毕业生就业信息咨询与指导服务的专门机构学信网可查什么样的学历?2001年以前的学历不管是全日制还是成人学历,学信网上面都没有记录,只要是真实的学历,可以做学历认证,学信网上就有网上认证和现场认证,对应需要提供的材料,网站上有详细介绍,2001年以后的学历只要是在学信网上能查的都是国家认可的真实的学历你读的是"假学历"吗?这里说的假,并不是指学信网不能查的学历,相反是学信网可查,但是并不在积分申请范围内的学历,目前在积分范围内的学历包括:全日制学历,上海本地学历,包括自考,网络教育,成人教育,开放大学,户籍所在地成人学历,且能出具相关工作记录或社保记录,外地院校网络教育上海学习中心的学历,必须是在教育部备案的上海学习中心的学历,军自考且能提供相关参军入伍等相关资料的学历,除以上几种外目前都是积分不认可的"假学历"快速拿证的学历有吗?所有真实的国家认可的学历,都是有对应的学习经历或者科目考试成绩的,不存在所谓的快速拿证的学历,都是要按照学校的规定达到毕业的要求,才能毕业拿到对应的文凭,所以不要轻信机构跟你承诺可以快速拿证高起本?专本套读?不建议就读高起本,第一学制时间太长,中途如果有问题不能完成学业,会导致大专都不能毕业,专本套读是指在读大专的期间同时读了本科,这种情况一般是读网络教育的大专,同时报考了自考的本科,因为自考报名是不需要大专文凭,只是毕业的时候有大专文凭才能申请毕业,套读的学历目前积分是不认可的学历提升需要注意的问题及学历积分问题!1、学历提升一定要根据自己的实际情况来选择报考的院校,首先要搞清楚自己的目的是为了办理积分,还是为了工作需要,或者是两者都想兼顾,为了积分,只要确定在积分范围内的院校,关于什么教学形式其实不重要,越简单越方便,能够毕业就可以了,如果是为了工作可能就要考虑下学校的名气以及合适的专业了;2、学历提升不管是大专还是本科,都最少需要2-3年左右的时间,一定要给自己预留足够时间,其次上海的学历不存在不需要考试,不需要写作业就能毕业的院校,所有院校需要毕业都有对应的课程要求,及成绩要求,否则不能毕业3、成人学历随着报考的人数越来越多,各个院校的要求也越来越严格,所以真的需要提升学历的,还是尽早提升,以免后面政策变化4、就读大专文凭一定要确保自己有前置的高中和中专学历,否则后面积分调档会出现问题5、就让大专或者本科文凭的时候,切记自己的入学登记表及毕业生登记表里面相关的信息,务必要填写真实信息6、目前大专文凭毕业基本上都没有问题,本科拿学位现在已经比较难了,其中上海大部分的院校本科拿学位需要考pets3笔试(公共英语三级),这个证书2018年以前还是挺容易出来的,现在考这个就必须考自己努力学,才有可能考过了,不要轻信还有机构承诺本科一定可以拿到学位学历积分是上海居住证积分里面非常重要的一个环节,也是大部分家长优先考虑的一个方面,目前市面上培训机构情况复杂,大家对本身积分政策的解读也不够到位,导致学历这块花了太多的时间和冤枉钱,但是结果缺不尽如人意,很多人甚至读了2个-3个本科,最终还是不能拿到120分积分,所以我们想通过跟大家分享更多的相关政策解读,相关可能出现的问题,让更多的人能少走弯路,少走错路。


一、教学目标 a、知识目标: 重点句型:what do yo like to do?你喜欢做什么? i like to do... 我喜欢做... b、能力目标: 能够熟练运用句型what do yo like to do?(你喜欢做什么?) i like to do... (我喜欢做...) c、情感目标: 让学生感受愉悦和民主的课堂气氛,使学生的学习兴趣高涨,能用英语表达自己的喜好。 二、教学重、难点 能够熟练运用句型what do yo like to do?(你喜欢做什么?)i like to do... (我喜欢做...)heshe likes to... 三、教学过程 step1、 greetings and review game: do and say then answer eg. t: play ping-pong. ss: (do and say) t: what do yo do? ss: i play ping-pong. key phrases: play basketball, watch tv, play badminton... ask and answer: t: can yo ask me? s1:what do yo do? t: i play with a doll. 教授play with 并指导学生进行练习。 s2:what do yo do ? t: i skip with skipping rope. 指导学生练习。 t:what else do yo do? (幻灯片展示更多的动作图片) s:... 【设计意图:边做边说,问问答答的形式复习了动词短语,同时将with的用法融汇到其中,词不离句】 step2、new concepts 1、i like to _. t: when i play, i m happy. it means i like to play. t: when i play with toys, i m happy. it means: i __ __ play with toys. i __ __ skip with the skipping rope. ask and answer: t: what do yo like to do ? i like to __ . t: what do yo like to do ? s1: i like to __ . t: what do yo like to do ? s2: i like to __ . work in pairs. 【设计意图:用已有短语自然过渡到个人喜好的表达,循序渐进,步步深入,将重难点知识化难为易】 chant: what do yo like to do? i like to __ . 继续提问: t:what do yo like to do? s1:i like to __ . t: what does he like to do ? s2: he likes to __ . (师生共同拍手,以有节奏的韵律说句子提问,然后教师边问边用手指着第一个同学,让这个同学说出他的爱好。然后再指着另外一个人进行提问。) t: what does she like to do ? s3: she likes to __ . 2、 listen to the tape, and then answer the q estion. a.what does jenny like to do? b. what does danny like to do? he likes to __ . he likes __. 学习归纳like与 like to 的用法。 【设计意图:将重难点内容编排成有韵律的歌谣,学生爱说易记,通过操练将知识内化为能力。】 step3 、practice play the vedio the fill in the blanks. name favo rite colo r favo rite food favo rite dessert like to do then ask yo r friends and make p dialog es. 【设计意图:视频短片为学生做对话起到了示范作用,这是本单元的话题,学生自己综合会比较吃力,通过短片播放一方面锻炼了听力,另一方面也为学生编排对话做准备,通过对话,将本单元有机整合成一个整体,学生能力得到增强】 step4、homework make p dialog es with yo r friends. blackboard design lesson 29: what do yo like to do? i like to play. i like to play with toys. i like to play on the comp ter. i like to skip with the skipping rope. she likes to play ping-pong.


现如今,随着科技的发展,人工智能、虚拟现实、区块链等技术迅速走入了人们的视野,全球进入了新一轮的科技革命,创新和技术将引领人类的发展。 区块链技术在账本结构、多方记账、不可删改及智能和约等层次颠覆了传统的记账方式。区块链的理想是希望靠一种数学、一种系统来给数据做背书,产生信用,人人都可以发信用,人人都可以传递价值,这是互联网从自媒体到自金融的变化。同时,区块链有跨链、多链、分片等多种技术来区分在不同场景下的特性,要进入实体经济,需适应不同场景的变化。 有业内人士公开表示,怎么强调区块链的重要性都不过分,区块链是一场伟大的技术革命,它比互联网革命来的更快,更迅猛。据预测,未来区块链必将改变方方面面,但是现在来看,区块链现在确实还缺乏一个真正的消费级应用。 区块链理想很丰满,但是现实是非常严峻的,分析人士认为要解决四个问题: 第一,区块链技术本身是否值得信赖?第二,链上链下如何锚定?第三,区块链如何有效治理?特别是公链如何有效治理?第四,与现有规则体系如何适配? 如何领导区块链产业健康发展,有效服务实体经济,分析人士认为,至少从以下三个方面加快监管措施的出台: 首先,区块链技术的评估机制,其中一个核心问题是,应采用中心化的评估机制还是去中心化的评估机制。其次,区块链项目的融资流程,是希望通过传统的融资方式支持区块链项目,还是通过发币的行为来支持区块链项目融资。最后,区块链通证的流通方式和场所,是采用去中心化的交易,还是采用中心化的交易,对数字货币进行流通。 未来几年可能会有一批新的区块链数字金融机构诞生,如何更安全、更有效、更好地在全球配置人们的资产,更好地通过数字资产来提高传统金融的收益率,现在就应当认真地思考如何在数字资产中看到未来竞争的格局,从而提前着手布局。 分析人士表示,区块链的诞生不仅仅是技术原因,有很多的推动力在推动着区块链的发展。随着人类从物理空间转向数字空间和生物空间,开源社区、开放技术、开放数据等都成为推动区块链发展的重要推手。不要局限于区块链只是技术手段,要把技术跟开放的思想、开放的组织、开放的生态和博弈论、新型的经济理论结合,才能真正发挥威力。 目前来看,如果没有落地性的应用,仅以区块链概念支撑某一项技术的革新或者革命性的发展,或者成为下一个像互联网改变人类生活的里程碑可能性不大。跟风也好,炒作也罢,我们只盼望多几个实际的区块链应用,而非仅仅是泡沫。 天空很美,理想很美,未来很美。但是,路一直是在脚下,如果没有翅膀,那就脚踏实地大步向前,区块链行业也是如此,脚踏实地的仰望天空,未来才不是虚幻缥缈的五彩泡沫。


自从病毒爆发以来已有二十多天,所以我们已经宅了二十多天。对于宅,这可是我们的强项,终于有一天宅在家里也能对社会做出贡献。对于新型冠状病毒我们要做出正确的科学的认识,做到不信谣不传谣,自己看不懂的不要乱说乱传,要相信官方政府机构。想要更好的预防病毒,就要先了解病毒。 病毒,自从地球上出现生命以来就已经存在,并于生物进行了长达几十亿年的军备竞赛。一个病毒由一个蛋白质外壳和内部的dan或rna链做成,或双链或单链,其中单链更容易变异,此次的的新型冠状病毒的遗传物质就是ran。由于病毒不具有细胞结构,在细胞中才能进行繁衍复制,而在空气中并不表现出任何的生命形式,所以空气中的病毒是介于生命与非生命的jo级生物(滑稽)。病毒入侵生物体是为了复制繁衍,但杀死宿主并不利于自身的繁衍,所以病毒有了潜伏期,潜伏期越长越有利于病毒的繁衍。像sars和这次的新型冠状病毒的潜伏期太短不利于自身的繁衍。而像hiv潜伏期长就利于自身的繁衍。对于感染病毒有人会使用抗生素,但是病毒不具有细胞结构,而抗生素是应对细菌感染的。对于此次的新型冠状病毒目前还未研发出特效药,所以只能依靠自身的免疫系统,依靠白细胞来杀死病毒,这就是免疫反应。对于发炎症状,首先血流变快血管膨胀体液增加,这就是为啥发炎会出现红肿的原因。接下来可能出现细胞因子风暴,动员大量的白细胞集结于此展开无差别攻击,杀死大量有益细胞。同时大量体液积聚于此肺部受损然后窒息而死或大量失血而死。(白细胞:"现在你与病毒只能活一个")所以细胞风暴因子是致死的直接原因。所以要用激素来抑制这过分的免疫反应。对于发烧咳嗽,就是呼吸道黏膜分泌液体并将以咳嗽或喷嚏的形式将液体与病毒排除体外。而发烧就是病毒难于在高温下存活,身体的正常反应。对于病毒的科普介绍就到这里,虽然不够完整但也够用。 对于预防病毒最好的防护措施还是在体外的物理防护。 1、 外出戴口罩 2、勤洗手 3、不吃野生动物 4、多开窗通风 5、加强身体锻炼增强免疫能力 让我们为战斗在一线的医护和科研人员致敬,没有他们就没有与病毒战斗的兵力。武汉加油!中国加油!


原文地址:校本研修促进教师的专业化发展作者:舍利数学靳海英 平时我们认为教学工作的重心就是备课、上课,认为搞一些校本研修那都是形式上的事。其实则不然,我认为校本研修是教师专业发展的有效途径,是推动课程改革逐步深入的内在动力,是带领教师走进课改的必经之路,是教师专业化发展的催化剂。学校的教育教学管理离不开校本研修,也就是说,只有持之以恒地搞好校本研修工作,才能真正地转变教师的观念,才能真正地提升教师的教学水平和专业能力;才能使广大教师能以更好的专业水平去适应教育的发展。 基于以上认识,我们在教学工作中以培养学生创新精神和实践能力为目的;以改变传统的教学模式,建立新的课堂教学观为重点;以校本研修为主要形式;以教师为主体,积极进行探索和实践。我们以校本培训为载体,不断地学习、尝试与交流,不断地实践、感悟与展示。在学习中转变了观念,在尝试中积累了方法,在交流中共享了收获,在实践中摸索了经验,在感悟中反思了问题。经过几年的校本研修,我们真正地体会到: 一、坚持学习培训是转变观念走进课程的保证。 我们在不断地坚持学习与培训,尤其在课改的新形势下,更需要学习。只有坚持学习,才能不断充实我们的大脑;才能更新旧的教育教学观念,接受新理念;才能站在课改的前沿,适应课改的需要;才能确保我们能更好地走进文本。 课改之初,在全校教师参加通识培训的基础上,我们采取集中学习和分散学习相结合,校本培训和自学相结合的形式,先后组织教师学习了《新课程标准》、《新课程中教师的角色》、《新课程中教师的教学行为》、《什么是合作学习》及《新课程师资培训精要》和《课程的反思与重建》等有关资料。同时还对"在课改中教师应该做哪些事"和一线教师提供的"体验文稿"及教师需求,进行了专题辅导和研讨。组织教师按时参加区教师进修学校教研部组织的教材培训;师训部组织的骨干教师、新教师培训。学习过程中,教师学有笔记,写案例,交流体会,学有所得。每次外出学习培训的老师回校后向全校老师汇报自己的收获,使大家的教育理念在一次次学习中得到提升。这些培训使教师进一步提高了教育教学能力和水平,进一步转变了教学观念,竟连我们五十多岁的三位老师也跟上了教育的步伐,人人都能以主人翁的姿态积极投入到教学工作之中。特别是每一年,每一学期都组织任课教师反复学习课程标准,对学校和地方课程,如综合实践、信息技术、健康...都到网上查阅一些相关材料,不断推敲指导纲要进行学习。每学年对课标的学习掌握和运用都要进行检测,进一步增强了教师们学习课标的意识。而且,每一年,学校都要为教师订阅多种教学刊物,以便教师学习。教师们互相传阅,坚持写自学笔记、心得体会、案例分析、教学反思、教学再设计...每学期每人写自学材料达一万字以上,这些材料记录了我们成长的足迹。 二、大胆尝试是转变观念走进课程的基础。 只是一味地学,只局限在书本上,不亲自尝试,也很难提高认识和实践能力。为了使我们学校的全体教师都能充分地认识到课改的重要性,尽快提高课程的实践能力,我们采取了边学习,边尝试的方式,根据学习所得,对课堂教学中的教法和学法进行了尝试和探究。这一环节是最难的,开始,有些教师想尝试,又怕一节课的教学任务完不成;课堂以学生为主,又怕学生纪律不好,乱了阵脚。于是我们采取了以点带面,先让实验年级教师进行尝试,上观摩课、公开课、研讨课。在大家都认为不错的情况下,再全面铺开,人人尝试。如:我们对"合作学习"、"情境教学"、"评价学生"等教学分项进行阶段性的尝试。从每位教师课后的表情,学生的参与度和课堂氛围看,我们感觉这些实践活动还是成功的。紧接着教师们又对"发散学生思维"、"引导学生质疑"、"激发学生兴趣"等方面的教学进行了尝试,为走进课程打下了坚实的基础。 三、相互交流是转变观念走进课程的所得。 交流是相互学习的一种形式,也是检验通过学习和尝试能否得到收获或教训的一种手段。通过交流能使教师之间相互取长补短,共同进步。每个学期学校都组织几次主题式实践,然后交流,主要交流尝试教学的所得和探究到的教学法,并形成材料,学校汇集成册,记下每位教师的教学收获。在经验交流会上,每位教师都谈出各自在课改实践中的体会及成功经验。这充分证明我们的老师已走进了课程,同时也预示着我校的课改正在逐步地迈向成功。我们经常采取的交流方式有:定期组织经验交流会,面对面地进行交流;利用展板进行交流;听课领导或教师与讲课教师进行交流;团队进行集体备课交流。听到每一次交流时教师们的碰撞,看到每一篇教师们撰写的交流材料,我深深地感受到了我们的教师团队在理论与实践的结合中收获着,进步着。我校教师就是在这种丰富多彩的教学碰撞中得到了教育理论和教学经验的提升。 四、探讨实践是转变观念走进课程的体现。 有了第一步的成功,才有信心向前迈出第二步-继续探讨实践。我们坚持同年组研究,集体备课讨论,课上实践,课下交流,领导跟踪听课,拜师帮扶,课后给予指导参谋的做法,以此共同探讨新课堂教学方法。同时,我们还根据每位教师的教学所长,交给每位教师课改任务:承担研究课题并进行实践。大家制定研究计划,然后根据自己承担的课题进行实验,大家边探讨,边实践,边记录着自己的收获与困惑。每半月或一个月进行一次阶段总结。通过一次次阶段总结,教师们逐步探讨出了体现课改理念、符合实际、适应自己的教学方法。 五、自评互评是转变观念走进课程的升华。 这一步很关键,这是由实践上升到理性认识,从而达到共识的过程。《纲要》明确提出:强调教师对自己教学行为的分析与反思,倡导教师评价以自评为主。首先,自评是促进教师反思能力发展的最佳途径;其次,自评改变了教师原来消极被动的被评价地位,对自己的课堂教学情况、进步和努力状况进行全面的分析与评价,不仅是一次自我提醒,自我反思,自我教育和促进成长的过程,同时还有助于学校全面掌握信息,客观分析来自其他渠道的信息,对教师作出公证的教学评价,也可以说是互评的基础。因此,每一次公开教学,每一节研讨课及每一学期的人人参赛的汇报课,课后都要进行"自评反思"和"他评感悟"形成书面材料。教师们通过每一次认真的自评和反思之后,课堂教学总有一个飞跃。 互评也是极其重要的,每一次的自评反思都和他评紧密相联。我们评课也改变了过去的评课方式。我们要求教师在每一次的评课中必须找出与自己不同的、反应课改理念的、值得自己学习的教学方法。通过互评,大家互相学习,取长补短,共同进步。因此我们教师进步很快。每位教师的课都体现了课改的新理念、新思路,使课堂教学进一步得到了升华。 六、汇报成果是转变观念走进新课程的再现。 为了检验教师在一定时间内通过学习、尝试、交流、研讨、实践、反思,看课堂教学是否改变了传统的教学模式或有多少教师真正走进了新课程,每位教师将自己总结的经验毫不保留地介绍给大家。大家借鉴、学习、运用。如:老师撰写的"实践活动伴孩子们成长-浅谈在识字教学中的几点尝试"、"浅谈语文实践活动资源的开发和利用"、 "新课程、新方法、新感受"和"培养学生创新精神的探究和尝试"...这些好方法,在我们学校低、中、高年级现都以推广使用,而且又都撰写出了极好的优秀教育教学案例。如:"表扬无需理由"、"数学创新思维的培养"、"由一次评价想到的"、"为孩子打一针精神疫苗" ...这些案例令老师们深思,给教者们启迪,使读者们陶醉。更加使我们欣慰的是,我们的学生具有了一定的创新精神和实践能力,在教师的引导下,学生善于发现问题,提出有价值的问题,并通过小组交流合作、查阅资料和社会调查、动手实践等,找出问题的答案,并能大胆阐述自己与众不同的观点和看法。学生门的语文素养真正提高了。再不是老师讲,学生听,老师念,学生写的模式了。特别是学生的识字能力明显提高,不但识字多,记忆快,写得正确,而且学生的学习兴趣极其浓厚。现在,我们的数学课,低年级突出了情境教学,使学生学得不枯燥,不乏味;高年级利用实物、模型、自制的教具和学具,联系实际进行教学,更加体现了以学生为主体;一年级的语文课,认写分开,采用多种方法巩固识字,鼓励学生识记全班学生的名字,在电视中识字,在外出活动时识字,在日常生活中识字,激发了学生主动识字的兴趣。高年级的语文课体现了让学生动手,搜集本课的有关资料,而且注重了指导朗读,并结合课文加入自己的想象画,培养了学生的各方面能力,激发了学生的学习兴趣;品德与社会学科能通过社会生活向学生进行品德教育,以课本剧的形式展示给大家,学生参与的积极性极高;科学和综合实践活动培养了学生动手实践操作及创新能力,学生的求知欲望强烈;音乐、体育、美术、英语学科的课体现了让学生在玩中学,充分调动了学生学习积极性。这充分地体现了我们的科研课题组成员、我们的教师团队都已跟上了课改的步伐,甚至站到了课改的前沿。 校本研修要为学校办出特色服务,学校办出特色主要是指培养人才有特色,即表现在实施素质教育,面向全体学生的全面发展,培养创新人才,为社会输送有用人才,为学生的终身发展奠定良好基础。学校办出特色的缺本条件之一,是教师队伍建设有特色,有一支高水平、高素质的教师队伍。校本研修要与学校的发展相结合,与学校的育人实践相结合,与新课程改革实践相结合,与学校的教学实践相结合,与教师的成长相结合,与打造名师相结合,与教育科研相结合,不断加强校本研修的针对性和实效性,真正为学校办出特色服务。 另外校本研修工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。"一份春华,一份秋实",在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实,那沉甸甸的情感。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火,将自己最珍贵的爱奉献给孩子们,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛开绚丽的花朵。


当政治的"大手"把电信企业的"棋子"下在市场棋盘中时,变换的是庄家,不变的是电信央企的垄断秉性。 从珠穆朗玛峰上扔下的靴子终于落了地。 两年漫长而焦灼的等待后,国家工业和信息化部、发改委和财政部5月24日发出一纸公文《关于深化电信体制改革的通告》。2000余字文告后面的"如意算盘"是:冀望将过去一家吃肉(中国移动)、三家喝汤(中国电信、中国联通和中国网通)、两家舔盘子(中国铁通和中国卫通)的局面,改造成三家都吃肉(新移动、新电信和新联通)的大场面。 如果以1994年电信分拆为起点,14年间,中国电信业已经完成了四次大变局。无论是前任信产部部长吴基传一刀砍出"数网竞争",还是后来成立的国资委摇起国家利益"大旗"倡导电信央企"做大做强"再唱"分久必合",唯一不变的是,每一次有关方面关起门来的"深化电信体制改革",都以"促进竞争"的名义孕育出"强化垄断"的结果,这一次似也不会例外。 中国电信重组的主导思想,过去一直是英美模式。1994年联通公司成立,中国电信业改革肇始。其引入新竞争者的思路,与英国电信改革模式雷同,即不采用分拆的方式,而是开放市场,引入新的运营商加入竞争,同时国家给予新旧运营商发放多种业务经营牌照,促其能够进行全业务经营。 但这套推崇市场、引入竞争的思路,并没有因为引入联通而对当时的中国电信带来丝毫威胁。3年后,由原电子部、电力部和铁道部共同组建的联通仍只有10亿元资产的受气"小媳归"。 于是,就有了1998年的中国电信改革大讨论。尽管具体操作上争议纷纷,判断却是统一的:市场竞争不够。1999年2月,国务院敲定"中国电信"的竖拆重组:中国电信保留固定电话网和长途网,移动通信分出来成为中国移动,寻呼分出来给中国联通,同时再引入一家数据通信商中国网通。 事实上,这又是吴基传到美国考察后,一个学自1984年美国分拆贝尔公司的思路。 随着一个个竞争者的加入,到2001年中国入世前夕,中国电信市场形成七雄争霸格局:网通、移动、电信、铁通、卫通、联通、吉通。邮电部倒是消失了,但牢牢掌控市话固网的中国电信"独大"的问题依然悬而未决。 第三次电信重组来了。2002年岁末,国务院公布了重点针对中国电信的二次拆分方案: 原中国电信一分为二,北方十省加上小网通划给新的中国网通集团;南方和西北21省区的电信公司划为新的中国电信;双方可以互相渗入开展竞争。 这一次分拆终于把中国电信拆成了用户流失、利润微薄的困难公司。同时,造就了一个新"巨无霸"-2007年利润比其他所有电信企业加起来还多一倍的中国移动。分拆重组又来了。不过,这一次分拆有别于英美道路,而是准备把一杆维护民族利益、支持自主技术(td-scdma)的"大旗",授予中国移动去"扛"。 回顾这一切,两个层面的故事让14年电信重组呈现出一番奇景。 其一,每一次重组都无一例外地落在了技术变革的后面,使得重组不得不一次次推倒重来。当主管者基于固网利润肥厚、以"均富贵"的思维分拆中国电信后,固网变成了"鸡肋",中国全民玩起了手机;当主管者8年后才号召支持自主3g技术td-scdma甚至不惜为之配套一次电信重组时,3g已经快速向4g跃迁... 其二,每一次重组既得利益都让新垄断者走在了市场竞争的前面,使得重组不过是庄家的游戏。当主管者推出联通时,中国电信在邮电部和中国电信管理局支持下,提前就把联通打压成"二等公民";当主管者分拆中国电信以均衡市场竞争时,以业务独立出来的中国电信和中国移动仍然是垄断者... 之所以如此,关键在于,尽管电信重组舞台上"将出相入"演得热闹非凡,"木偶"换的精彩纷呈,但"提线者"还是那群人。当市场早已不再惊讶王建宙、张春江、王晓初、奚国华、常小兵等名字或官或商、或东家或西家地变换身份,就知道"政企不分、国有垄断"一直就是那锅"老汤",过去是邮电部、后来是信产部,现在是国资委和工信部一块儿"熬"。 既然电信重组是"老戏新唱",那么中国移动的下一步命运完全可以预料。当自主创新成为国策以来,行业主管者也必然对td-scdma不惜代价的支持。而支持力度的最大表现,无疑是让富可敌国的中国移动完成民族技术的"大国崛起"。 按照目前早已公开的秘密,《关于深化电信体制改革的通告》发布后的步骤将是3g牌照的发放:中国移动获得td-scdma牌照、中国电信获得cdma2000牌照,中国联通获得wcdma牌照。 从三种3g技术来分析,欧洲版的wcdma是目前公认技术最成功、市场最成熟的技术标准。美国主导的cdma2000,虽然不及前者风光,但厂家的技术实力不容小觑。而td-scdma现在已确认为中国正统,但无论在技术成熟还是市场认可度上都与前二者差距甚大。尽管国产技术标准的诞生,让中国电信企业有望告别天价技术专利费用开支,但能否会被市场所接纳却是一个巨大的问号。之前刚刚开始试商用的td技术,使用状况着实不甚理想,诸如网速不稳、接通率低、机型太少、收不到短信、找不到视频聊天对象等等问题,让td拥护者们倍为尴尬。 特别是,中国科技体制的官僚化,使得td技术产业化极端迟缓,严重拖延了中国电信市场的升级速度,仅在3g商用上就比欧洲晚了8年。当今天3g向"准4g"技术的lte演进已成趋势时,运营商完全有条件绕过3g直接上lte,产业重组再次落后于技术演进的悲剧已经非常有可能重现了。 令饱受批评的 td-scdma阵营感到鼓舞的是,曾表示将支持td的张春江此次被委任为中国移动党组书记和副总经理,被认为是中国移动力挺td技术的重要信号。但张对td的表态是在其中国网通总经理位置上说的,当这位电信大佬坐在中国移动的主管者位置是否还会继续以前的承诺,甚是令人生疑。 无论如何,政治的有形"大手"把电信企业的"棋子"下在市场棋盘中时,摆在中国移动前面的道路,已是td-scdma的"华山一条路"了。 事实上,这种"均富贵"的重组已经带来了改朝换代的气味。比如,中国电信很有希望成为此次重组的最大受益者。通过收购联通c网,中国电信直接涉足移动业务。从技术上看,cdma升级到3g要更快,成本更低。而且,中国电信拥有丰富的固网资源,遍及千家万户的有线宽带是其最大优势,拥有移动网络之后,可以迅速发展固定移动融合(fmc)技术,这是目前全球网络技术发展的大趋势,也是中国电信挑战中国移动的最强大利器。 当然,"新庄家"也可能是中国联通,凭借其稳定的22%市场份额,在中国电信短期内还只能发展用户和中国移动忙着熟悉td技术的时候,通过商用成熟的wcdma技术,中国联通完全可以借机确立自己的优势地位。这种"内部人"主导的重组,可以实现"亲儿子"家产实力的均衡,却很难实现真正有效的市场竞争。特别是在国资委做大做强、保值增值的督导下,与民争利也将使电信央企难改"垄断"的秉性。因为市场竞争的含义很简单,要实现真正有效的竞争,关键是打开大门、降低门槛,推进竞争主体的多元化。如果这一点不改变,电信重组不过是"山头变换大王旗"。


信息技术与课程整合是指"信息技术"与"课程"的整合,不是指"信息技术"与"课程整合"。在系统科学方法论中,"整合"表示为由两个或两个以上较小部分的事物、现象、过程、物质属性、关系、信息、能量等在符合具体客观规律或一定条件的前提下,凝聚成较大整体的过程及结果。信息技术与课程整合的定义可以分为"大整合论"和"小整合论"两种。 "大整合论"所理解的课程是一个较大的概念。这种观点主要是将信息技术融入到课程的整体中去,改变课程内容和结构,变革整个课程体系。 "小整合论"则将课程等同于教学。这种观点,将信息技术与课程整合等同于信息技术与学科教学整合。 信息技术的飞速发展,必然会带动教育从目的、内容、形式、方法到组织的全面变革。但是这种变革决不可能发生在朝夕之间,一蹴而就,而是要经过许多中间过程和状态。确定各个中间过程的形态和特点,必然能为整个教育改革和广大教师带来巨大的参考价值。北京师范大学的刘儒德博士将信息技术和教育相整合的进程分为四个阶段:计算机素养的培养阶段、课程整合阶段、课程改革阶段、全方位教改阶段。信息技术与课程整合的最基本特征是:有先进的教育思想、教学理论的指导、学科交叉性和立足于能力的培养。信息技术与课程整合要达到的目标:建设数字化教育环境,推进教育信息化进程,促进学校教学方式的根本性变革,培养学生的创新精神和实践能力,实现信息技术环境下的素质教育与创新教育。


原文地址:健康的第一道防线作者:阿飞(转) 高中的儿子得了神经型皮炎,困扰我这个当母亲的很久。看专家哈刚医生吃了药好一阵又不好,医术颇高哈医生每次都是三天或一周就应验自己的判断,可学习任务重睡觉少难以权衡劳逸结合的要求,看病时医生太忙也无法进行讨教。近日哈刚医生北京电视台科教频道的课让我长了不少这方面的知识,同时也汇总了一些记录为自己以后学习,也愿意能与人分享: 第一道防线 (1)皮肤总论 中医学认为皮肤病虽发于外,但其病因是由于体内阴阳气血的偏盛偏衰和脏腑之间机能活动的失调所致。中医学一个基本特点就是整体观念。把人看做是一个有机的整体,认为,人体的各个部分是以五脏为中心,通过经络的作用而联系在一起的,比如:肺主皮毛开窍于鼻,心主血脉开窍于舌其华在面。脾主运化主肌肉开窍于口其华在唇等等。也就是脏腑功能的正常与否都会在体表反映出来。 在2000多年前的《黄帝内经》中可以见到"诸痛痒疮皆属于心"隋朝的《诸病源候论》记载"头面上疮系内热外虚,风湿所乘"。"肺主气候于皮毛,气虚者肤奏开,为风湿所乘,皮主肌肉内热则脾气温,脾气温则肌肉生热也,湿热相搏,身体皆生疮。"这就说明了皮肤病与内脏的关系,也说明了古人早已开始认识内因是发病的根据,外因是发病的条件。这就是"有诸内必形于外,没有内患不得外乱,"即皮肤病是表现在外,形成于内。既然如此,那么哪些因素促使了皮肤病的发生呢? ①内因七情:喜 怒 忧 思悲 恐惊是人的情志变化,是人体对外界环境的一种生理反映,一般不会致病的,但如果情感过度兴奋或抑制就会伤及五脏,造成五脏病症,使五脏失调而反映到皮肤表面发生皮肤病。如过喜伤心,大怒伤肝,忧思伤脾,大悲伤肺,惊恐伤肾。 饮食不节:饮食是营养的源泉,但如果没有节制过食肥甘厚味,或过于偏食都会造成疾病。一般来讲过食肥甘厚味容易生热、生湿、生痰,造成致病因素。暴饮暴食可使脾胃运化功能失常。过度饮酒可致湿热内蕴。因此有"高粱厚味足生大疔"的说法。劳倦过度:不注意休息,过度耗伤体力 ②外因 六淫致病:风 寒 暑 湿 燥火六气,本是四季的正常气候变化,如夏暑、秋燥、冬寒、长夏湿。人体由于某种原因而导致抵抗力下降不能适应气候变化或气候变化失常超过人体适应能力了,此六气就成为致病的条件,引起疾病的发生,这种情况下六气就被称为六邪或六淫了。六淫为病多和季节有关,如春季多风病,冬季多寒病,夏季多暑病,长夏多湿病。 传染致病:在皮肤病中还包括了细菌、病毒、真菌、寄生虫等一些传染因素。 辩证是中医治病的最关键的一环,是处方的先决条件。辩证的方法就是把望闻问切的四诊所获得的资料加以综合分析归纳,从而认识病变的部位(在表在里)性质(寒热虚实)以及发展的趋势的一种手段。 皮肤病的辩症除了以上内容外,还有其独特的一点,就是可用肉眼观察到皮肤的表面变化,观察到病症的形态,从而增加其辩证的准确性,中医皮肤科是十分重视从皮肤损害来辨皮肤病的 概括来说,就是从内到外,从外到内,内外结合进行辩证。 (2)肾与皮肤病肾为先天之本,肾的生理功能是:(1)主藏精,先天之精,禀受于父母,藏于肾,必须有后天之精的充养才能不断的发挥作用,精能化气肾精所化之气,称为肾气。肾精充足,肾气旺盛;肾精不足,肾气衰减;肾精属阴,肾气属阳,肾精又称肾阴,肾气又称肾阳。(2)主水主持与调节人体水液代谢的功能:若肾阳不足就会引起水液代谢的障碍,而导致疾病。(3)主骨,生髓,通于脑,其华在发。 肾主骨,肾与骨骼的发展有关。如:小儿囟门闭合过迟那是骨质委软,成人腿软无力不能久站均与肾有关又如:小儿生牙过晚,成人牙齿松动,容易脱落,也与肾有关。肾藏精,精生髓,脑为髓之海,肾精亏少,还会出现,头晕健忘,失眠,思维迟钝等症状。由于肾气不足,或肾精不足,导致的皮肤病常见的有脱发。 如果是一般的毛发脱落,发尖开叉,干枯等等,补肾的养发的食品有黑芝麻槡椹,枸杞,黑豆,大枣,核桃,都有帮助。但是如果是脂溢性脱发,那就另当别论了。脂溢性脱发就是我们常说的谢顶,由于皮脂溢出过多而导致这些病人一般头皮爱出油,原来头发又密又粗,出油日久头顶部毛发稀疏呈m形这就不能够滥补了,越补油越多,头发越掉。这属湿热内蕴得健脾除湿,补肾健发,得用去湿药。食品当中可选:苡仁米,红小豆生山楂,草决明,外洗,可选用透骨草 30克、皂角30克加水2000毫升煮沸20分钟,冷却后外洗。如果头皮瘙痒易脱白屑可用清水加米醋(按4:1的比例)清洗,每周两次。 3心与皮肤病(1)心主血脉,其华在面,是指,心有推动血液在脉管中运行以营养全身的功能,其华在面,是由于,面部血脉充盈,心气旺盛,面色红润,光泽,,相反则面色苍白,甚至青紫。(2)心主神明,人的精神意识思维活动是心的又一个重要功能心的气血充盈,则,神志清晰,思维敏捷,精神充沛,如,心血不足,可导致失眠,多梦,健忘,心神不宁。(3)心主汗液,,汗是津液所化生的,津液是血液的组成部分,所以有血汗同源的说法,汗多能耗伤心血,反过来,心的气血不足,也能引起,自汗盗汗。(4)开窍于舌,,心血不足,,舌质白,心火上炎,舌质红,甚至舌体糜烂。 心的病理变化常导致哪些皮肤病发生呢?最常见的是心火上炎引起的急性瘙痒性的皮肤病,例如,神经性皮炎,此病多由于情志不遂,或,思虑过度,心火上炎而导致,这是由于精神焦虑,心烦急躁导致心火上炎,而造成的,皮肤瘙痒的典型病例。出现心火上炎症,会伴有心烦易怒,口苦咽干,失眠多梦,舌质红,小便黄的症状,,清心火的食品应选择苦的,,如,莲子心,苦丁茶,苦瓜,柚子,都能泻心火。 这些瘙痒性的皮肤病可以用楮桃叶500克,水5000毫升煮沸30分钟滤过备用(可溻洗或浸浴),还可以用龙葵30克,水1000毫升煮沸20分钟冷却后外洗患处。 心的病理变化常导致哪些皮肤病发生呢?最常见的是心火上炎引起的急性瘙痒性的皮肤病,例如,神经性皮炎,此病多由于情志不遂,或,思虑过度,心火上炎而导致,这是由于精神焦虑,心烦急躁导致心火上炎,而造成的,皮肤瘙痒的典型病例。出现心火上炎症,会伴有心烦易怒,口苦咽干,失眠多梦,舌质红,小便黄的症状,,清心火的食品应选择苦的,如,莲子心,苦丁茶,苦瓜,柚子,都能泻心火。 这些瘙痒性的皮肤病可以用楮桃叶500克,水5000毫升煮沸30分钟滤过备用(可溻洗或浸浴),还可以用龙葵30克,水1000毫升煮沸20分钟冷却后外洗患处。 4)肺与皮肤 1)肺主气,司呼吸,主一身之气,主呼吸之气的功能 2)肺主宣发肃降,宣发是指肺气推动使气血津液散步周身内到脏腑经络外到肌肉皮毛无处不到,肃降是清肃下降,肺气以下降为顺,肺气弱不能肃降而上逆,则胸闷,咳嗽,气喘。 3)肺主皮毛,通调水道,肺通过它的宣发作用把营养输布于皮毛保卫机体抗御外邪。 4)开窍于鼻,鼻的通气和嗅觉功能依赖于肺气。 肺与大肠相表里,肺失宣降或肺经风热影响大肠的传导糟粕的功能导致大便秘结热毒无以排泄走窜肌肤,因而面部的痤疮.酒渣鼻.脂溢性皮炎.皮肤疖肿多于肺经风热有关。而肺气不足,宣发不利,致使毛孔开合障碍,像荨麻疹多由此而发生 以痤疮为例《外科心法》说: 此证由肺经血热而成,每发于面鼻" 近年来,痤疮患者增多,发病年龄段,也由青春期向前后延伸,最小八岁女童,最大五十二岁,原因不外以下几种: (1)病从口入辛辣.油炸.甜食(饮料)例脂肪,高热量的饮食结构:辣-皮脂腺-油脂分泌过多-堵塞毛囊口继发感染而成 油炸-油脂过多.,甜食-转化脂肪,酒精-皮脂腺分泌,(举例发挥) (2)儿童期过早摄入补品,服含有生长激素的保健品造成发育过早,雄性激素水平过高 (3)不规律的生活方式,,熬夜导致心火上炎-心火过旺灼伤肺阴 (4)工作压力过重,节奏过快,情志不遂,致使肝失疏泻影响肺的肃降功能使大肠传导糟粕的功能受到影响造成便秘。肝火过旺耗伤肺阴称作木火刑金,这是情志不遂引起的 (5)不恰当的减肥方法,如,药物减肥。含雄激素的减肥药物可以使脂肪层变薄转化为肌肉实际上人为的增加了雄激素的水平,现代医学认为雄激素有刺激皮脂腺分泌的功能,导致油脂分泌增多堵塞毛囊口激发感染而发痤疮 (6)错误的选择功能性的化妆品(滋补类)造成油脂分泌旺盛。 (7)避免或减轻痤疮的症状要采取和以上相反的生活方式,严重者需就医, 5脾与皮肤脾的主要功能是:从内因看,情志不遂常导致脾失健运,忧思伤脾,肝木克土(解释)饮食不节,易伤脾胃导致脾胃功能下降,长此以往脾的运化功能受到影响,全身肌肉失去水谷精微的滋养,则枯燥无泽,萎黄,干燥,若水湿运化不利,停留在体内,水湿困脾,外淫皮肤则皮肤水肿,糜烂,渗出。而脾气虚弱无力统血,可见各种皮下出血。 在皮肤病中,如湿疹、天泡疮等水泡性,糜烂渗出性的皮肤病多与脾虚湿盛相关。慢性湿疹,慢性皮炎,瘙痒症,鱼鳞病等干燥性,瘙痒性等皮肤病,多和脾失健运,肌肤失于水谷精微营养有关,一些皮肤出血牙龈出血,又和脾不统血有关。 6)-肝与皮肤我们先来看看肝都有什么作用。肝和肾的关系密切,有肝肾同源的说法,主要是精血关系。精血是互生的,精生血,血化精,相互依赖,相互补充。肝发生的病变:肝失疏泄,气机紊乱,所谓肝郁气滞。肝郁气滞的特点之一是疼,为什么?因为气,推动血液运行,气行则血行,气滞则血淤通则不痛,痛则不通,就是这个道理,那么以痛为显著特点的皮肤病就是带状庖疹,带状疱疹在皮疹出现前常有皮肤针刺样的疼痛的症状,过数日后,皮肤出现红斑水泡簇集成群,排列成带状,可以发生在,躯干,四肢,面部。最后水泡吸收痂皮脱落,遗留暂时性的色素沉着斑,也有皮疹消退后,疼痛持续不住的称为后遗神经痛。 关于带状疱疹和黄褐斑:带状疱疹还是很常发的,这个病有什么特点吗?我们怎么能提早发现预防呢?有什么方法可以帮助我们缓解缠腰龙的症状么?除了带状疱疹是与肝相关的,还有什么其他病症也是因为肝脏的问题引起的么? (7)-冬春皮肤病 一、脚癣,1、脚癣分指尖糜烂性的脚癣,就是脚指尖是白色的。就像水呕了一样,白的,它里边充满了汗液,潮湿的,白的,有时候烂了以后还表皮脱落了,鲜红的里边是,这是指尖糜烂型的。 治法:如果是糜烂的,那就用明矾水泡,先把它泡干的。明矾,有一种明矾药店也可以买到,吸水,就用这个明矾水泡,10克明矾,加上500毫升水,把这个脚放在里边,连续泡三天,它那个发白的那个潮湿的地方就很干了,干了以后你再抹药膏就行了,你要是湿的时候抹药膏这不行,就是干了以后再抹药膏,那抹药膏,市面上的各种各样的抑制真菌的药膏都可以用,这是对那个指尖糜烂型的。 2、第二个叫做丘疹鳞屑型,它出现丘疹鳞屑,就在脚掌和脚面之间,这儿有一条在脚掌底下,脚心,脚面之间,在这个地方经常出现一圈,一个圈,圈由什么组成,由丘疹和鳞屑组成,看很明显的一个边界带一个圈,这叫丘疹鳞屑型的。 治法:如果是那种丘疹鳞屑带一个圈的那个,那就不用泡,你干脆就直接擦药膏就可以。 3、第三个水泡型,就是在脚心上,或者是脚侧出现很多小水泡,那个小水泡显得特别深,你有时候抠都抠不破,很深的,因为这个脚掌脚层很厚,所以它显得特别深,这是一种。 治法:第三种水泡型的你不要擦,你买脚气药水,足癣药水,用酒精泡的那种水制剂,就用它来做就可以了,它对水泡型的有效。 4、 还有一种就是脚化型的,就是脚后跟是裂的,是增厚的,一共这四种。 治法:如果是脚化的,就是脚后跟都裂了,都厚了,那你就不仅仅要药膏,还得要用那种凡士林配的药膏那才好呢,才能把它闷软了,才能溶解它。水杨酸软膏,5%的,它就有软化的作用,带有软化那个脚层增厚的作用,所以要使对了,这个脚气能治好,但是还要注意,治脚气是把抑制真菌了,但是你的袜子,你的拖鞋,你的洗脚毛巾,你都要彻底消毒,因为这个病你就是传染来的,怎么传染来的,就是从公共浴室的毛巾、拖鞋这些地方传染来的,那么你要是好容易治的差不多了,你再穿上那个没有经过消毒的拖鞋,它又会犯了。 二、手癣:如果手上有外伤,有破口,那么如果去动脚,或者动没有经过消毒的毛巾的时候,那么真菌也就会在手上繁殖起来,它是真菌引起的,那么传染到手上了,传染到手上它往往从一个手指开始,然后逐渐蔓延到几个手指。 三、体癣:比如我有手癣,但是我的身上痒,我就去搔抓,这个避免不了,抓破了以后,这个真菌就有可能在你的身体上形成体癣,它就在你身上繁殖了,就形成体癣了,体癣也有特点,它是一个圈,所以俗称钱癣,这个有时候大家常见,有的小孩脸上出现一个小铜钱一样的一圈,中间是正常皮肤,可是表面有一圈,这个圈呢还可能逐渐逐渐逐渐扩大,它都是从一个小红点慢慢变,变成一个小圈,圈慢慢扩大,如果这时候自己乱抹药,擦一些激素类药膏,就等于给这个真菌加上一点配料了,它就越发展越大,最后套成一个地图一样,但是它都有一个边界,都是由丘疹水泡形成一个边界,中间是好的,边上是一圈,那叫体癣,这个体癣可以从自身脚癣手癣传染而来,还有一个可以从动物身上传染来,因为动物身上有的猫,有的狗,咱们叫癞,长癞了,实际上它就长的癣,它的特点掉毛,一撮毛没了,里边露出鲜红的皮来,这个就是动物的癣,动物的癣可以传染到人上。 治法:不管你的脚、手还是体癣,还是按照刚才治疗脚癣的原则,水泡的用药水,丘疹鳞屑的用药膏,如果是脚指缝烂的,可以先加明矾,那么就这么几味药,土槿皮、丁香、马齿苋、蛇床子、苦参、地附子、白朴各15克,川椒,就是咱们说的花椒10克,你放个两公斤水,然后熬15分钟,晾温了以后,你就泡脚也行,泡手也行,擦洗身上也可以,如果脚指缝潮湿,你就加明矾十克,不用就不用加了。 四、花斑癣:这个花斑癣的病大家也熟悉,叫汗斑,这是男孩子,十几岁的男孩子经常有,住在集体宿舍,打球,互相穿运动衣,互相用毛巾擦汗等等,容易传染,这个汗斑,也叫花斑癣。 在后背和前胸,还有的是在上肢出现一片一片一片的褐色的小斑片,甚至上边有一层薄薄的鳞屑,一片一片一片的,有的还认为是白癜风,其实不是,就是褐色的,它有点褐色,如果你皮肤黑它就显得是一块白,如果你皮肤白,它就显得褐色的,就是这么一个病。


新闻见证人讯 (通讯员 刘静 李云涛)习近平总书记在提及传统文化时曾明确指出,要以更大的力度、更实的措施加快建设社会主义文化强国,培育和践行社会主义核心价值观,推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展,让中华文明的影响力、凝聚力、感召力更加充分地展示出来。岱岳区教育局充分认识到中华传统文化经典是具有深刻的思想内涵和严谨的道德规范,是对青少年进行思想道德和传统文化传承的宝贵资源,是弘扬优秀传统文化、提高师生文明素质的有效途径。一是抓结合,提认识。注重突出"两个结合",与传统节日相结合,通过主题班会、国旗下讲话、宣传栏、黑板报等途径,让学生了解清明、端午、中秋等中国传统节日的来历和习俗;通过组织清明节祭扫烈士陵园、春节书写春联等内涵丰富的实践活动,丰富学生体验,加深学生对传统文化的认识。与校园阅读相结合,组织开展经典诵读活动,通过征文评比、演讲比赛等活动,营造阅读氛围,使得中华优秀传统文化成为践行社会主义核心价值观、提升师生道德素质的有力支撑。二是抓渗透,增实效。强化课程拓展与学科渗透,积极开发传统文化校本课程,充分利用学校区域优势,挖掘人文资源,根据学生的年龄、学习特点,将优秀传统文化纳入课程体系,开发校本课程。把课堂教学作为学生教育的主阵地,抓好相关学科课堂授课中的传统文化教育渗透,多渠道对学生进行系统化、规范化的教育引导,提升传统文化教育实效。三是抓师资,强支撑。传统文化教育能否落到实处,教师是关键。把提升教师传统文化素养作为教师培训的一项重要内容,以读书、教师论坛、远程研修等活动为抓手,多角度引导教师深入感悟中华传统文化精粹,进一步增强教师的人文底蕴、提高传统文化素养,为推进传统文化教育提供高水平的师资保障。四是抓阵地,促交流。将传统文化教育与学生的兴趣、特长培养融为一体,积极搭建特色展示平台,增进交流,造浓氛围。举行书画比赛活动,培养学生对传统文化的兴趣,激发参与热情;举行经典诵读展示活动,引导学生在传统文化的智慧宝库中汲取营养;结合中秋、元旦等节日举办传统文化主题书画展,提供交流展示的平台,激发学生对民族传统文化的热情。


根据实证的研究发现,亲子共读时,父母必须把握的两个核心重点是:"口语输入的质量"和"文字概念的引导"。在阅读时把握好这两个重点,可以让亲子共读成为非常有效的阅读介入,有效提高孩子的阅读技能和阅读水平 重点一:口语输入的质量 语言能力和阅读能力密切相关。共读时高质量的口语输入可以让孩子习得足量的语汇、语法和语用的能力。把故事完整的念过之后,爸妈可以和孩子进行阅读讨论。美国国家阅读研究委员会提供了一个简单的 crowd 原则 ,做为父母与孩子进行口语讨论时的参考。 c 是 completion ,让孩子完成句子。例如:"当贝贝走进森林,他看到了..."让孩子接着说完。 r 是 recall ,让孩子回想故事。年幼的孩子并不需要一直换故事书,反而可以不断重复,念完之后让孩子回想他记得什么?故事如何发生与进行?将有助发展故事概念和叙事能力。 o 是 open-ended q estion ,问孩子与书本内容有关的"开放式问题",例如:"这页里发生了什么事?" w 是 wh-q estion ,问问孩子书本中的某些字汇是什么意思?故事主角为什么要这么做? d 则是 distancing q estion ,问书本以外的延伸问题,把书中的内容连结到孩子的生活经验中。例如:"你看阿力去上学好好玩哦!如果你去上学,你最想做什么?"透过口语的讨论与互动,可以启发孩子的阅读思考,并帮助孩子发展各种重要的语言能力。 口语叙说是另一项重要的语言能力,统合了各种语言要素的展现。当孩子熟悉故事并讨论过后,爸妈可以多鼓励孩子主动说故事给大家听。这么做,孩子必须回想故事情节、选择适当语汇,并以合乎逻辑的方式呈现故事。经常说故事对孩子各种重要的语言技巧,有很大的增进效果。 绘本推荐: 《为爱朗读》- 独居在乡下的外婆不识字。每天晚上睡觉前,小女孩都打电话给外婆,念故事给她听。一年以后,外婆八十岁的寿宴上,一直默默坐着的外婆站起身来,当众为大家念了个故事,令所有人惊讶不已... 重点二: 文字概念的引导 严格来说,在亲子共读的过程中,如果只是父母念,孩子看图,其实孩子只是在"听故事",根本没有"阅读"。如果亲子共读只沦为听故事的活动,对孩子发展独立阅读的能力,其实贡献不大。为了让亲子共读也发挥帮助孩子发展文字概念、甚至文字识读的功效,在与稍大的孩子共读时,刻意引导孩子去注意文字也很重要。引导孩子文字概念最有效的方法是"指读加上文字讨论",意思是说,爸爸妈妈可以先指着字念,然后引导孩子去注意文字的方向、结构与部件。 当爸爸妈妈指着字逐字读给孩子听,孩子会发现中国文字一字一音的对应关系,并发现文字的排列顺序是由上到下,由左到右。其次,中国文字有一定的结构:上下、左右、内外。孩子留意到文字的结构后,再引导他注意文字的部件。研究发现,中文阅读只要具备大约一千八百个基本字量,一般报章书籍出现的文字应可识读九成以上;而这一千八百个字,由四百到五百个基本部件组成。也就是说,虽然中国文字成千上万,但只要具备基本的识字量,日常生活的阅读就不成问题了。 中文字有非常高的比例是形声字,部首表意、偏旁表音,例如"蜻"就是由『虫﹄(表意)和"青"(表音)两种部件组成。教孩子看部件的方法很简单,例如:"你看,这个字和那个字什么地方一样?对了!你好棒!两字都有"虫"边,所以这两个字都是在讲昆虫哦!"文字的识读是阅读的基础,愈早有文字概念就能愈快有效认字,愈早进入独立的阅读。 绘本的"优"与"劣":没有对比就没有伤害! 90首绕口令:锻练你和孩子的口才和普通话 父母学习这些方法,可以帮你孩子学习阅读的技巧 穿越时空,品读经典,让蒋勋用声音陪你领略中国文学之美! 为什么六个月就开始亲子共读?美国ror活动给你答案 睡前阅读,改变全家生活节奏!


拓跋是代国国君拓跋什翼犍的嫡孙。他六岁那年,代国为前秦苻坚所灭,家破国亡的惨痛经历在他年幼的心灵上烙下了深深的印记。 那是中国古代史上动荡不安的时期。仅仅七年后,苻坚率领不可一世的前秦大军在淝水之战中败给东晋。前秦兵败如山倒,政权很快土崩瓦解。两年后,苻坚被杀,前秦实际上已经灭亡,中国北方重新陷入诸侯混战的局面。 拓跋抓住这个机会,摆脱了对前秦的附庸,率领族人独立。公元386年,十六岁的拓跋恢复代国国号,收拢鲜卑各部人马。同年,他又将国号改为"魏"。 建国后,拓跋并没有急着称帝,而是一方面着手收编周围的部落,扩充军力,另一方面大力鼓励农业生产,增强自身的实力。明智的决策很快就收到了实效,不少周边势力陆陆续续投奔而来,而拓跋不仅广为接纳,更能宽以待之。曾有来投的军队复又反叛,众将都要去追讨,拓跋却拦住众人:"如今我们事业草创,人心还未归一,有人难免犹豫反复,不足追讨。"拓跋这种宽容的态度让他和他的国家声威日隆,不久后曾经反叛的部队又纷纷重回了他的麾下。 让拓跋奠定基业的战争,当属北征柔然。柔然是匈奴人的后裔,曾役属于鲜卑拓跋氏,后来因为代国的败亡而叛离,转而与拓跋氏的对手们联手,不时兴兵侵扰,成为魏国的心腹大患。 公元391年,拓跋率领大军征讨柔然。柔然自知实力不敌,于是一路北退,企图以回避的战术拖垮魏军。拓跋的军队连追六百里都没能追到柔然主力,属下将领心生懈怠情绪,纷纷向拓跋请求说:"贼匪已逃得太远,而我们的粮草也已断绝,不如早些回去吧。"拓跋却反问诸将:"如果宰杀备用的马匹充当粮草,当做三天的粮食,够不够?"众将不知问话何意,只得如实回答说:"足够。"于是,拓跋命令部队杀马充粮,加快速度追击逃敌。 蓝月传奇 美女陪玩 热血传奇 套装赠送 终于在疾行数百里后,魏军在大碛南床山下追上了柔然主力。拓跋指挥部队一鼓作气,大败对手,柔然死伤惨重,其东西两部主将率众投降,余部丢盔弃甲远遁漠北而去。得胜后的拓跋告诉身边左右说:"你们知道我前几天问三天粮食的话的意思了吗?" 众将无人能解,回答不知。拓跋笑着说:"柔然部落为躲避我们,驱赶家畜奔逃多日,所以他们到了有水的地方一定会滞留。我用轻装骑兵去追赶他们,计算道路的远近,我料定不超过三天一定能赶上他们。"众将听后无不信服。 这场战争过后,柔然元气大伤,短期内再无威胁魏国的可能。拓跋又通过几场战争,扫清了其他敌对力量,并打败了当时北方最强的国家后燕,取而代之,成为中原霸主。 公元398年,虎步中原的拓跋终于在群臣的劝谏下宣布称帝,沿用国号"魏",史称北魏,同年迁都平城(今山西大同)。他下令效仿中原文明设置百官,划分行署,制定各类典章制度、礼仪等,还大力发展文化教育。


点击"中华传统国学"一键关注! 大名鼎鼎的张三丰,传说是武当山道教开山祖师,他不但发明了具有里程碑意义的太极拳,还把道教的影响力带到了一个新的高度。那么,张三丰到底是怎样一个人? 1 史料描述的张三丰 综合各类史料,大致可以确定,张三丰名全一,又名玄玄、通一,出生于1247年或者1248年。出生地一说在今天的辽宁黑山县,一说在陕西宝鸡,还有的说在福建邵武市。 据称,其人长相不凡,大耳朵大眼睛,"龟形鹤骨",络腮胡子像钢丝一样,头上梳了个抓髻,喜欢在手中拿一方尺。无论寒暑,只穿一件百衲衣,在大街上四处游逛,人送外号"张邋遢"。 这张三丰平时不怎么说话,但与之讨论佛儒道三教,则侃侃而谈,"专以道德仁义,忠孝为本,并无虚诞祸福、欺诳于人。所以心与神通、神与道一,事事皆有先见之理"。 张三丰的神异之处有两点。其一,他登山如履平地,隆冬季节躺在雪地里也可以安眠。其身体素质,在普遍不得温饱、体质孱弱的人群中显得鹤立鸡群。 史载洪武初年,他在武当山建立了几个据点,使其弟子丘玄清住在五龙,卢秋云住在南岩,刘古泉、杨善登住在紫霄。自己则在展旗峰北设观,名为遇真宫,又在黄土城建屋,名曰会仙馆,令弟子周真得看守。 2 朱元璋派人找张三丰 但不知你是否注意到,张三丰生于十三世纪四十年代,洪武初年(1368年)他已经120岁了。这么大年龄还能跑到深山中搞建设,着实令人惊叹。 更令人惊奇的是,"洪武庚午,(三丰)拂袖长往,不知所在",1390年,张三丰一甩袖子走了,不知去了那里。而此后不久,朝野上下掀起了一个寻找张三丰的热潮。 先是朱元璋派人到武当山找张三丰,均不得见。有人说他可能去了山东青州的云门山洞窟中。朱元璋的马仔们行色匆匆追到青州,根本没看到什么张三丰张四丰。 朱元璋找张三丰,据说是为了清理道教,"若能碰到张玄玄,就让他来一趟,跟我谈谈",找寻的心情还不是很迫切,属于有一搭没一搭。到了他儿子永乐皇帝朱棣的时候,调门一下子高起来。 张三丰,武当派开山祖师。名全一,又名君宝,字君实(一作"君宝"),号玄子,以其不修边幅又号邋遢,生于淳祐七年四月初九(公元1247年5月15日),南召县人,元末明初著名道人。史书记载张三丰龟形鹤背,大耳圆目,须髯如戟,寒来暑往仅一纳衣,雨雪天气蓑衣着身。张三丰在武当山创立了一个新的道派--三丰派,掀起了中国道教发展史上的最后一波发展高潮,并成为武当武功的创立者。到永乐十五年(公元1417年)"170岁仙逝"。 3 要么找到张三丰,要么去死 永乐登基以后,马上派侍读学士胡广去武当山访求仙人。胡广来回数次,问遍了所有人,弟子们要么回答说去了甲地,要么说去了乙地,总之就是没在武当山。十多年时间都没什么结果。 后来,永乐告诉胡广:要么找到张三丰,要么去死。于是,胡广回报,自称见到了张三丰,但真人要到太上老君那里赴宴,不能奉召,请多多理解。这有就点神话传说或者胡说八道的意味了。怪只怪皇帝逼得太急。 不过,好歹也算给了永乐一个答复。永乐皇帝一高兴,给张三丰写了封信,非常遗憾又非常虔诚地表示,"朕久仰真人,十分想见你一面;您道德崇高,超乎万物,而我才疏学浅,德行菲薄。希望您有空的时候一定到京城来,我恭候您大驾光临。" 据说,张三丰给永乐回了一封信,讲述养生之道,但这封信是否出自张三丰之手,就不得而知了。 4 民间传说中的张三丰 为讨好张三丰,永乐皇帝在武当山大兴土木,为张三丰建造了八宫、二观、三十六庵堂、七十二岩庙。 按说像张三丰这么大岁数的人,用脚丫子猜也该猜到他或已不在人世,为何还要苦苦寻觅?原来,民间一直流传着张三丰在全国各地的行踪。 杨溥著《禅玄显教编》中就说,张三丰曾经在陕西宝鸡死而复生:"本朝洪武二十六年(1393年)九月二十日,(张三丰)自言辞世,留颂而逝,民人杨轨山等置棺殓讫,监葬发视之,三丰复生,后入蜀见蜀王"。 河南柘城县人张某,声称自己在一个道观见过张三丰。那年他十三岁,张三丰问他是哪里人,叫什么名字,他回答,对方告诉他:"我就是张三丰,当年曾在你家吃过饭。" 5 明朝皇帝纷纷赐封号 张某后来入朝当官,跟永乐皇帝提起此事,永乐便派他跟随胡广一起到武当山找张三丰。 还有人在笔记中称"(三丰)正统间犹在",正统是永乐帝的曾孙、明英宗朱祁镇的年号。亦有人说他"天顺末,或隐或现",这就更远了。甚至,到了清朝雍正年间,有个叫汪梦九的人还自称遇到过三丰真人并与其交谈。 这些真假难辨的消息像兴奋剂一样刺激着皇帝们的神经。若能找到如此一位仙人,向其当面请教长寿之道,岂不可以享尽人间荣华富贵? 明朝的历代皇帝坚信神龙见首不见尾的张三丰还活在世界上,并纷纷给其封号。明英宗赐号"通微显化真人",明宪宗封其为"韬光尚志真仙",明世宗赠封他为"清虚元妙真君"。 历朝历代都有张三丰传闻,所以。。。如果有一天公园里打太极的老人告诉你他叫张三丰。。。可要把握好机缘啊! 长按图片,识别二维码,快速关注 中华传统国学 国学道家文化 国学中医文化 国学易经文化 国学风水文化 国学命理文化 关注平台后 回复数字 查看相应内容 回复0收看:中华五千年国学常识集锦 回复1 收 看:中国老家规,这就是教养 回复2 收 看:从前有座山,山里有座庙 回复3 收 看:古代女子洞房前后的区别 回复4 收 看:色难 .........你敢看吗? 回复5 收 看:为啥人生气时说话用喊? 回复6 收 看:人不为己,天诛地灭! 回复7 收 看:八拜之交是指哪八拜? 回复8 收 看:中华"七不出门八不归家 回复9 收 看:筷子为什么是7寸6分? 回复10 收 看:传统饮食相生相克原理 回复11 收 看:人类的残忍让自己胆寒 回复12 收 看:国学精粹不怨天不尤人 回复13 收 看:睡姿这事,你做对了吗 回复14 收 看:龙的九个儿子,在哪? 回复15 收 看:中华老规矩,教给孩子 回复16 收 看:吃 醋 ,生活才有滋味 回复17 收 看:"老公"原恶毒骂人的 回复18 收 看:阎王和穷鬼的对话, 回复19 收 看:祖宗十八代称呼大全! 回复20 收 看:知命不怨天知己不怨人 回复21 收 看:如何判断你元气不足? 回复22 收 看:四杯绿茶让癌症远离 回复23 收 看:心存善良,无可恨之人 回复24 收 看:拆字做人-太精辟了! 回复25 收 看:写给总是乱想的你! 回复26 收 看: 天要下雨,娘要嫁人? 回复27 收 看:知道吗?刷牙别沾水! 回复28 收 看:古代到底有没有合同? 回复29 收 看: 是药三分毒,药补食补 回复30 收 看: 车内摆件十大禁忌, 回复31 收 看: 春吃芽、夏吃瓜 回复32 收 看: 遇出葬和婚礼的禁忌, 回复33 收 看: 流传600年,益寿延年 回复34 收 看: 这五种房子越住越穷! 回复35 收 看: 不骗你,吃太饱很可怕! 回复36 收 看: 大忌!绝不能进卧室 回复37 收 看: 传给孩子,还是失传? 回复38 收 看: 常按六个穴位! 回复39 收 看: 古代投降为何举白旗? 回复40 收 看: 影响运气的小动作 回复41 收 看: 手镯最好别戴左手上! 回复42 收 看: 忌讳,不要乱改名!!


什么是大学区? 大学区简而言之,就是教育局为了平衡教育资源和缓解与日俱增的学位短缺压力,实行的学位申请办法,即:住房在大学区内,家长可以不受地段限制申请大学区内的任所或者多所学校。 大学区的由来和历史 2015年深圳市出台了《深圳市教育局关于义务教育招生工作的指导意见》,对今后义务教育招生进行了进一步规范。 根据《意见》,深圳市从2015年起探索试行大学区招生制度。 各区可根据"相对就近、教育均衡程度相当、学校相对集中、九年一贯对口"的要求,结合本区实际情况,积极探索以社区、街道等为片区设置大学区,家长可自愿在学区内为孩子报读2~3所学校,按志愿次序和积分高低依次录取。 2016年龙华率先推出大学区试点方案,随后福田,罗湖,盐田,南山相继进行大学区试点。 2017年福田新推出共享学区,罗湖新增2个大学区试点!大学区制度继续深入推进! 什么是共享学区? 简而言之,就是居住在共享学区内的家长,除了可以选择地段内的学校还可以选择地段外共享学区内的另外一所作为第一志愿。目前在2017年率先由福田推出! 共享学区的由来和历史 2017年4月福田教育局为了进一步提升该区义务教育优质均衡水平,根据相对就近、教育均衡程度相当、学校相对集中的要求进行的招生制度。共享学区招生制度2017年在福田区也是首次试点。 具体试点方案 即居住在福田小学学区内的家庭,可自愿选择南华实验学校小学部或福田小学作为第一志愿,选择另外一所作为第二、三志愿; 居住在福南小学学区内的家庭,可自愿选择南华实验学校小学部或福南小学作为第一志愿,选择另外一所作为二、三志愿。 积分按照全区统一的积分标准计算,按志愿次序和积分高低依次录取,所有志愿学校都未录取的学生纳入全区统筹调剂。 但是福田小学与福南小学不共享学区,即居住在福田小学学区内的家庭,不可选择福南小学作为第一志愿,居住在福南小学学区内的家庭,不可选择福田小学作为第一志愿。 简而言之,南华实验是与福田小学和福南小学学区共享。但是福田小学和福南小学之间是不共享学区的。


所有跑步爱好者,对于膝盖磨损总是有所芥蒂。 这次,米喜请来了骨科蔡俊丰大夫,为我们讲解: 如何在运动中,保护我们的膝关节? 蔡俊丰 上海东方医院骨科副主任医师 蔡医生按:前段时间,我给一个32岁的女性患者做了个双膝关节镜下支持带松解的手术,这是我做过的最年轻的髌股关节炎松解术患者。 最年轻的髌股关节炎松解术患者,她是一名运动爱好者,尤其喜欢爬山。 以前膝关节非常好,近几年出现 膝关节前方疼痛 ,尤其是在上下楼梯、坐下起立时,下蹲已经很困难了。而且每次屈伸膝关节时还出现 沙沙的摩擦感 。 经诊断,她患的是髌股关节炎。这种情况出现在老年人身上需要做关节置换。而给她做的髌骨外侧支持带的松解,只能减轻髌股关节的压力,但治不了根。 今后肯定不能再做较为剧烈运动了。 虽然这么严重的病例比较少见,但是膝关节的病变越来越年轻化,越来越常见。为了身体健康,我们开始了全民健身, 随之而来的就是 心肺功能好 了,但 各种各样关节、肌肉的劳损却多了起来 。其中,以膝关节的病变较为普遍。由于缺乏相关知识,常会使小病变大病,最终造成较为严重的后果。 那么,在运动中我们应该如何注意,保护自己的膝关节呢? 注意身体不适发出的信号 关键词:量力而行 运动是一把双刃剑,在锻炼心肺功能的同时,可能会损伤关节,所以要把握一个度。身体任何的不适都是身体给你发出了信号,告诉你运动已经超出负荷了,需要休息了。 信号: 比如出现膝前痛,上下楼梯痛,下蹲起立的时候痛时,可能的髌骨软化症或髌股关节炎。又如负重行走就会痛时,可能是骨挫伤。活动时膝盖会痛,休息就好转,也可能是膝关节周围韧带肌腱劳损。 应对措施: 停下运动,短期之内少屈伸膝关节,可以减少髌股关节炎的摩擦,对髌骨软化症或髌股关节炎症状的改善有明显的帮助。 尽量减少甚至不负重走路,可以加快骨挫伤的恢复。同样,休息好了,肌肉软组织的劳损好的也快。如果同时服用一些非甾体类消炎药会起到事半功倍的作用。总之,不要做出现疼痛等不适的动作,因为疼痛等不适是继续损伤的一个信号。 后果: 如果不重视,坚持锻炼或负重,造成软骨进一步损伤,会导致不可逆的骨性关节炎,得不偿失。而韧带肌腱也会从急性的损伤变为慢性的劳损,以后容易反复发作。 所以在做任何运动时,一旦身体发出了信号,就应该顺应它的反应,怎么舒服怎么做,不要跟它对抗,这样就会延缓病情的发展,甚至能治愈。 锻炼肌肉韧带的力量 关键词:循序渐进 关节的稳定性是靠周围的肌肉、韧带、软组织保护的,肌肉韧带力量强大了,在做运动时候就能缓冲关节的承受的力量,减少关节的损害。 而肌肉韧带力量的强大不是一天两天就能练成的,所以在刚开始的时候不能做高强度的运动或锻炼,要循序渐进,在慢慢锻炼心肺功能的时候同时也使自己的肌肉韧带强大,这样才可以做更高强度的运动。 不建议高强度运动 关键词:见好就收 如果只是为了锻炼身体,不建议跑马拉松这种高强度的运动,也不建议做那种难度较高瑜伽动作。有的人喜欢挑战自己的极限,而极限运动往往就会带来关节的损伤。 马拉松运动员因为反复高强度的屈伸关节和承重或多或少都有膝关节的病变,主要是髌股关节炎和半月板损伤。而一些长期盘腿的瑜伽动作挤压关节也会造成半月板的损伤。 避免剧烈对抗运动 足球,篮球是人们喜欢的运动,人多热闹,但随着年龄增大,反应差了,协调性差了,即使自己有所保护,伤人和被伤的概率也比较大,容易造成关节韧带、半月板的损伤。所以人到中年以后应减少剧烈的对抗运动, 如果实在要参加,也要做好热身运动,戴好防护措施,最好也跟同龄人玩,不要和年轻人对抗。而羽毛球,网球等虽然也可能会引起半月板损伤、跟腱断裂,但毕竟自己可以控制,不会被人误伤。 所以建议年龄越大,越要减少对抗运动,老年人大多都有些骨质疏松,不适合剧烈的运动,受伤容易导致骨折,最好就自娱自乐了,跳跳广场舞,打打太极拳了。 避免大幅度屈膝运动 膝关节由3个小关节组成(1个髌股关节、2个胫股关节),膝关节炎最先发病的小关节多数是髌股关节,而登高、爬山、深蹲等高屈膝运动对髌股关节的影响最大,增加了摩擦,容易导致髌股软骨损伤,久而久之形成髌股关节炎。所以登高爬山之前,除了做好热身,可以佩戴髌骨带减少髌骨的摩擦,或者扶一个登山杖分散一下膝关节的承重。 年轻人出现软骨损伤的时候如能及时采取正确的措施可以避免发展为髌股关节炎,而老年人或已经是髌股关节炎的病人,应放弃或减少膝关节高屈曲的动作,老年人建议住电梯房或底楼,减少爬楼梯、登高的运动可以延缓关节炎的发展。 控制体重 体重大了,膝关节的承重毋庸置疑的也会大很多,膝关节的肌肉韧带可能就支持不住,从而加重关节的负担,加速关节半月板的退变。而很多人为了减肥去跑步,体重没减,关节先损伤坏了。 所以,肥胖的人肥胖的病人不建议跑步、跳舞、打球等膝关节承重的运动,可以做一些如游泳、水中快走、平板支撑、上肢器械等膝关节不承重或少承重的运动,只要做到一定强度,也能达到燃烧脂肪的作用。 注意保暖 寒冷是所有关节病变的诱发因素,使原有的关节病变急性发作。很多膝关节病人都有这方面的经验,天气冷了,关节容易不舒服。 所以运动前要做好充分的热身,运动中也要避免寒冷的刺激。有关节病变的人在天气变化的时候也要注意保暖,防止诱发关节病。 及时就诊 一旦出现膝关节的不适,要及时就诊。没有实质性病变的,等休养好后再进行锻炼,切忌带伤运动;有实质性病变的,需要及时处理。早期的关节软骨损伤是可以修复的,到软骨缺损可能就不可逆了。


设计法则(二) 上上个周六北欧君为大家讲解了"上轻下中,左薄右厚"的视觉重力原理,刚好有人问到l型沙发的布置问题,那么这一周我们还是从"平衡"二字入手,看看l型沙发这一不规则的物件如何在我们家的客厅中"平衡地存在"。 非对称性平衡 在讲非对称性平衡之前我们先来看看正常的对称性做法是啥样的-如上图,中间是一张三人沙发,左右各一张单人沙发,正中是茶几。这个组合以茶几的圆心作为中心,三人沙发的中线为中轴线,左右互为镜像,是一种最简单也是最有效地达到左右平衡的做法。 但是这种做法有个很明显的问题-太过于正式,缺乏家居环境所需要的随意、放松的感觉,因此在所有大户型的案例中北欧君从不用这种"老派"的做法,而是选了带贵妇椅的l型沙发-因为它会让整个客厅看上去更丰满,更有意思。 相比起普通的三人沙发,我们都知道l型沙发因为那个转角的缘故在视觉上总会显得有些失衡,那么这样子不就会破坏了我们追求的平衡吗?其实不然,我们先看看l型沙发到底应该怎么布置。 如图所示,要想达到平衡的感觉除了一张l型沙发,我们只需要在它的对角线方向上的另一头摆上一张休闲椅即可。如此一番我们就能获得有别于左右平衡的所谓的非对称性平衡感。至于其中的科学道理-我们不妨先从"角"的张力说起。 所谓"角的张力"其实就是角的离心力。在一个平面中两条对角线的交点就是那个中心,它好像一个结,系住了四面八方试图分散而去的力量。而每条对角线的两头彼此互相牵引刚好能够抵消相向的离心力,这样子就能制造出一个平衡的局面。 那么现在我们就将l型沙发的布置图与这个概念相结合,看看这其中到底有什么关联。 如图所示,我们将茶几作为这个组合的中心,休闲椅和l型沙发的转角所形成的对角线刚好穿过茶几的圆心。这时我们只要保证休闲椅、茶几、l型沙发转角这三者在视觉上同处于那条对角线,那么他们彼此间就能形成一个平衡的局面。 也许有人好奇为什么不把地毯的对角线也与之对齐,其实是因为地毯的左上角和右下角分别被休闲椅和沙发所掩盖,因此我们在视觉上就会忽略这两个角的离心力。 上面我们说的是摆放单张大茶几的情况(圆形茶几的圆心就相当于方形茶几的中心,两者区别不大),但我们都知道北欧风当中经常会出现一大一小、一高一矮的茶几组合(北欧君也很爱用这种组合),那么失去了单个茶几的中心作用是否会导致局面的不平衡呢? 其实大家多虑了,如上图所示我们只要将两张茶几错落开来并将它们摆放在那条对角线上,原来的平衡局面虽然会因为中心的丧失而有所减弱,但在实际当中的影响其实并没有想象中的那么大。 今天我们是从l型沙发的布置角度来解释这因为角的张力而形成的非对称平衡,其实这个法则的用法远不止于此,有机会的话今后北欧君会结合其他的具体情况再做详细的介绍。