说起血肉有情这个词,熟悉中医的人都会知道大概的意思。但要一探究竟,把它的源流发展说得明明白白的恐怕很难有几个人会做到。笔者也无法做到。 其实,这个词的意思,是相对于草木为主体的植物药而言的。在古代医家的眼中,草木是和人体气血阴阳的适应性相对较差,所以被称之为无情,而动物药尤其是具有滋补作用的动物药,则与人体五脏六腑的适应性强,所以就叫做血肉有情。从中也可以看出,古人对于动物药的药效是相当推崇的。 说起动物药,想必广大读者都不陌生。无论是从大海里出产的海马,还是水田里的蚂蝗,无论是大山里的穿山甲,还是草原上的羚羊角,还有一些文学作品中作为中国文学象征符号而屡屡出现的虎鞭、牛鞭,以及老生常谈的河南安阳小屯村的那些刻满符号的动物甲骨化石等等,都是属于动物药。其实,如果广义而言,则我们平日里经常食用或者使用的羊肉、牛肉、牛奶,蜂蜜等等,也都是动物药。只不过按照中医的观点,他们与人体的气血阴阳的偏性差异较小,所以就在日常生活中得到广泛的应用。也正是因为这一点,所以中医学有个很大的特点或者叫做优势,那就是药食同源。也就是说很多本来属于中医里的治病的药物,因为其偏性甚小,容易被人体接受,所以也就成了日常生活中的食品和调味品。本书将有专门文章对此问题进行阐述,此处不再赘言。 早在两千多年的著名中医典籍《黄帝内经》中,就记载了鸡屎、乌贼骨、豕膏、鲍鱼、雀卵等五种动物药。中国第一部专门的本草著作《神农本草经》中,就已经收录了动物药67种,比如阿胶、鹿茸、牛黄、海蛤、露蜂房等。历代已降,收录和使用的动物药就越来越多了。而且,动物药越来越受到临床医家的推崇。为什么动物药在中医临床受到格外的青睐呢?这主要还得从动物药本身的药效谈起。 笔者在哈尔滨读书时,曾经有幸聆听学科的泰斗段富津教授完整地给我们讲授方剂学课程。书中有一张方子名叫犀角地黄汤,功效是清热解毒,凉血消斑。主治中医的热毒发斑症。这样的疾病用通俗的话说,属于非常严重的急性病症,处置不及时,或者不妥当,很容易引起病人的迅速死亡。在讲完这张方子之后,临床经验丰富的段老师给我们介绍了一个他本人亲身经历的病例。 驻哈尔滨某部一个团长的女儿,不幸得严重的过敏性紫癜,全身大片出血,病情危急。虽经西医抢救,但情况一直没有得到缓解。于是孩子的父亲就请段老师前去会诊。段老师诊视之后,判断为热毒发斑,于是告诉这位团长,要想迅速地扭转病情,最好能弄到一些犀角。 关注中医的人可能都知道,犀角和虎骨一样,都属于"野生濒危动植物种国际贸易公约"里规定严禁使用的品种,而且早在1993年,中国政府就加入了该公约,于是,相关管理部门就迅速禁止了犀角和虎骨在中医临床的使用。后来,团长救女心切,通过关系,从高校的中药标本馆里搞到了非常珍贵的一点点犀角,配合段老师开的方子,吃下去后,病人的病情得到很好的控制,再经过一段时间的调理,最终病人彻底康复。听完了这个临床病例的介绍,我再一次地感受到大自然神奇造化之功。人类确确实实要感恩自然,敬畏自然。 现在随着人口的增加,工业化进程的加速,自然环境的改变已经非常剧烈,这也对自然界的动植物带来了极大的威胁。我们通过各种媒体的相关报道都可以看出,现在地球上的很多物种在加速灭绝之中,这其中当然也包括中药里所使用的品种,尤其是动物药。比如如前所述的犀角、虎骨。其实现在药用资源濒临匮竭的远不止犀角与虎骨两位中药,其他比如麝香、牛黄、羚羊角、熊胆等等,都是一药难求。 那么可能有人会问,既然动物药资源这般匮乏,能否用其他植物药代替呢。对中医有较为深入了解的人都知道,答案毫无疑问是否定的。 不同的动物药各有其独特成分,总体来说,都具有活性强、显效快、疗效高的特点。中医称为"凉开三宝"的安宫牛黄丸、紫雪散、至宝丹就是用于治疗急性温热病热入心包,出现高热、惊厥、神志昏迷、痰浊内闭者,三者在高热、神昏、惊厥、痰闭方面又各有侧重。安宫牛黄丸中的犀角、牛黄、麝香、珍珠,紫雪散中的羚羊角、犀角、麝香,至宝丹中的犀角、牛黄、麝香、珍珠和玳瑁都起了重要作用。三药流传已久,临床上屡用屡验。据不完全统计,在中国历代11万名方中,含犀角的有2366个处方,含牛黄的有1846个处方,含麝香的有527个处方,含羚羊角的有157个处方,含熊胆的有396个处方,含穿山甲的有616个处方等等。这说明中医运用动物药治疗疾病有充分的临床依据和文献依据。 中国中医研究院张瑞祥教授在接受英国城市周报(city weekend)记者的采访,就濒危动物与中医使用动物药的关系、动物药是否确有治病价值、能否用草药代替以及如何善待动物等问题回答了记者的提问。张教授说了如下的一番话,非常有见地。他说:唯物主义者认为,世界是由物质构成的,不同的功效是由不同的物质作基础的。以往的研究结果表明,不同的动物药,含有不同的特有成分,在植物中是找不到的。如有人说完全可以用草药代替熊胆,然而在熊胆中含有鹅去氧胆酸和熊去氧胆酸,在植物中能找得到吗?答案是否定的。甚至有人进一步扩大化,称可以用植物药代替动物药,但是,至今未见有什么科学论文的报导。而在中医药理论的启示下,由动物类中药开发出来的尿激酶、蚓激酶、腹蛇抗栓酶、水蛭素、蛇毒止血剂等陆续上市,给不少患者带来了福音。 面对药用动物资源供不应求甚至濒临灭绝,而动物药的独特作用又无法替代,人类似乎进入了一个二难背反的尴尬处境。事实上,大体情况也确实如此。但人类毕竟属于高度智慧的动物,多少年来,人类面对严峻的事实,也在不断努力,试图走出困境。大致的措施有: 1. 设立野生动植物保护区,有效地保护自然环境和动植物资源。 2. 建立了一些繁殖研究基地。最赫赫有名的莫过于位于哈尔滨太阳岛上的野生东北虎林园。 3. 野生变家养,比如现在圈养鹿的技术已经相当成熟了。也因此,像鹿茸、鹿角胶、鹿胎等一类的动物药就相对普遍了。吉林有一家专门生产以鹿产品入药的中成药药厂。其原材料供应完全依赖于圈养鹿。 4. 人工合成等方法。 比如现在已经能人工合成麝香、牛黄等珍贵动物药。但对于这些人工合成的药物,传统中医始终认为其疗效远不如野生的。这是事实,我们也无需回避,但在当前的状况下,也只好退而求其次了。 笔者想要说的是:当我们吃着羊肉,喝着牛奶,使用着各种珍珠美白以及驴胶补血产品的时候,我们千万不要忘了大自然对于人类的恩赐。与自然的宽容博大相比,人类实在是不能恣意妄为。


核心内容:民事责任有哪些分类?民事责任根据不同的标准可以分为不同的种类。根据侵犯他人权利和不履行义务的内容不同,分为侵权责任和违约责任。编辑为您详细介绍关于民事责任的分类。 民事责任,是指民事主体在民事活动中,因实施了民事违法行为,根据民法所承担的对其不利的民事法律后果或者基于法律特别规定而应承担的民事法律责任。 根据不同的标准,对民事责任可进行不同的分类: 1、根据侵犯他人权利和不履行义务的内容不同,分为侵权责任和违约责任。 违约责任必须要有当事人之间的合同为前提,违反合同义务就构成违约责任,它侵犯的是债权。侵权责任就是因加害人自己的过错,侵犯他人的财产或人身权而造成损害时,应对受害人负赔偿的民事责任。 2、根据承担的民事责任是否带有财产性质,可以分为财产责任与非财产责任。 非财产责任应以人身制裁为其主要形式。 3、根据出资人承担财产责任的范围,分为有限责任与无限责任。 有限责任是指出资人当地出资的企业不能偿还债务时,只以他出资的份额为限承担责任。无限责任是指出资人当地出资的企业不能偿还债务时,不以他出资的份额为限,而是以他的全部财产来承担财产责任。 4、根据承担民事责任人的数量及其内在关系的不同,可以分为单独责任与共同责任。 单独责任是指由一个民事主体单独地承担民事责任。共同责任则是由数个民事主体共同承担民事全部责任。共同责任又可分份为按责任和连带责任。按份债权、按份债务以及按份共有所产生的是按份责任,每个按份义务人只对他相应不履行的部分承担责任。连带债权、连带债务以及共同共有所产生的是连带责任,每个连带义务人都对不履行义务承担全部责任。 5、根据行人的行为有无过错,可以分为过错责任和无过错责任。 行为人的行为有过错时才负民事责任的叫过错责任。无过错责任也称客观责任、结果责任、社会责任等,指行人即使无过错也要承担民事责任。只有在法律有明文规定的情况下,才适用无过错责任。 6、根据过错行为人是一方还是双方,可以分为单方责任和双方责任(混合责任)。 由于当事人一方的过错行为而给对方造成损害的,称为单方责任。由于当事人双方的过错行为而造成损害的称为双方责任。双方根据各自过错的大小来分担责任。


在讨论物权法的时候,有的学者给全国人大常委会和当时的吴邦国委员长上书,认为物权法草案"违背宪法和背离社会主义基本原则",要求叫停物权法立法进程。按照他们的观点,物权法当中强调了对私有制和私有财产的保护,与宪法规定的我国的基本经济制度以公有制为主体的所有制结构,"社会主义公共财产神圣不可侵犯"的精神不符。有报道说:这一意见直接导致物权法草案未能按原定计划在2006年初提交全国人大全体会议予以表决,而是又反反复复,拖到了2007年的全国人大全体会议才得以表决通过。 物权法的核心伦理精神是物权平等。 物权法第四条规定,国家、集体、私人的物权和其他权利人的物权受法律保护,任何单位和个人不得侵犯。这条规定与《宪法》和《民法通则》里的相关条款有所不同,它给予了国家、集体、私人的物权以平等的保护。围绕物权法第四条规定论争的焦点就是国家财产、集体财产和私有财产能否平等保护的问题。 有学者解释说:物权法的平等是资格平等。所谓平等,就是相同情况相同对待,不同情况不同对待。权利能力的平等是一种资格的平等,它意味着物权主体在设定、移转和行使物权时,应当遵循共同的规则;意味着物权发生冲突或受到侵害的情况下,适用平等的规则来解决纠纷,并受到平等保护。 2016年一篇《上海私车牌照背后的社会变迁》的文章,热情洋溢地讴歌:拍牌热见证汽车走入百姓家。1986年11月,第一块私家车牌"沪az0001"在上海诞生。在那个私家车非常少的年代,"沪az0001"的诞生被视为是改革开放的一个里程碑。时人评说"这标志着私家车正式开创了新局面"。 当时,上海交管部门规定,私家车可以使用的第一个"自备车"牌照首字母为"z",因此,"z"牌照也成为了那个年代中,上海滩先富起来的一批人的身份象征。 当时投放到市场上的"z"牌照数量极少,而且很贵,以10万元起拍,吉祥号码更是受到热捧。1992年,在上海试行过一次"z"牌照吉祥号码的拍卖中,14个吉祥车牌号全部成交,总金额达人民币224.8万元。据老一辈上海人介绍,在那次拍卖中,因"沪az0518"牌照谐音"我要发",争夺最为激烈:开拍仅几分钟,价格便从起拍价的2万元提升到20万以上,最终以30.5万元的高价成交。 在1984年-1997年的14年间,上海私家车总量仅为4204辆,而到2015年年末,其总量已猛增至310万辆。私家车数量的不断增加。使得沪牌越发地炙手可热,甚至出现"一牌难求"的情况。 上海私车牌照拍卖始于1986年,真正意义上的拍卖制度建立于1992年。为解决上海交通拥堵的状况,1994年开始首度对新增的客车额度实行拍卖制度,上海开始对私车牌照实行有底价、不公开拍卖的政策。 1998年,上海推出针对沪产车型的私车牌照拍卖。该牌照2万元起拍,只能用于购买上海本地生产的桑塔纳和别克轿车。而要购买非沪产车,则仍须10 万元起价竞拍。正因于此,当时上海私车牌照拍卖被扣上了"地方保护"的帽子。 2000年,上海开始推行私车额度无底价拍卖,打破"地方保护"。拍卖的规则是价格优先、时间优先。但当时进口车牌照仍享受特殊待遇,起拍底价为5万元。 2003年,上海宣布将国产车和进口车上牌额度合并拍卖。在此过程中,上海私车额度拍卖由最早纸质标书投标改为用电脑进行投标。 2008年1月份,上海市私车额度拍卖制度实施8 年后进行首次修改,实施"拍卖过程信息公开"和"有限制地修改出价"。当月,私车额度中标价大跌。 从2014年11月1日起至2016年10月30日,上海市将试行二手车牌统一纳入拍卖平台进行统一管理。 2019年9月21日,上海9月私车额度拍卖结果公布,其中,参加拍卖人数人,比上月减少1324人,中标率6%。最低成交价元,平均成交价为元,比上个月的元增加了229元。 2004年5月24日,商务部部长助理黄海表示,上海私车牌照拍卖违反了5月1日开始实施的《中华人民共和国道路交通安全法》,希望上海方面对此"再进行一次认真的研究"。 5月25日,上海市政府新闻发言人焦扬回应:车牌拍卖是"用市场化手段配置短缺资源","体现了公开、公平、公正的原则",并没有突破国家的相关法律法规,目前上海不会改变这一做法。"到目前为止,我们的意见,包括中央各部门的意见也是(笔者按:这是在提醒大家:从上海进入中央的领导包括已经退休的领导很多啊),上海做这件事并不违法。" 上海市政府法制办主任徐强7月7日在上海市政府的例行新闻发布会上回应记者提问时表示。他同时表示,在没有违法的前提下,对于拍卖这种方式的合理性,有关部门正在研究。 徐强表示,上海市政府法制办作为市政府的一个法律工作部门,从一开始就对私车牌照拍卖的问题非常关注,并对车牌拍卖的合法性进行了慎重研究。在经过对全国人大和国务院有关部门的再三请示,以及法制办内部专家的多次研究,目前得出的结论是,上海拍卖私车牌照这种做法并没有违法。他强调,这不止是法制办的意见,也是请示中央各部门后得到的结果。 有人说:如今,买一辆车大多才六七万元、十几万元,买一张牌照竟要四五万元,可谓"天价牌照"。汽车牌照原本只是汽车的"身份证",不具备市场交换价值,但是经过拍卖才能获得,就变成了少数人才能享有的奢侈品,工薪阶层购车族在心理上无法接受、经济上难以承受的。我国政府一直在大力推动扩大内需,刺激消费,其中包括培育以私人消费为主体的汽车市场,鼓励汽车进入家庭。但上海市却设置障碍,限制人们买车,这种做法显然不合时宜。 有人质疑:黄海是商务部官员而不是公安部或交通部官员,"车牌拍卖究竟干卿啥事?上海车牌拍卖系依据上海市人大制定的《上海市机动车管理条例》,具体操作则由上海市发改委负责,明明是依法行政。如果车牌拍卖涉嫌违法,也只可能是上海的地方性法规违反了国家的宪法和法律,依据《中华人民共和国立法法》,交锋的双方本应是全国人大常委会和上海市人大而不是商务部和上海市政府。 也有人指出,黄海引用《道路交通安全法》第二章第九条:"公安机关交通管理部门以外的任何单位或者个人不得发放机动车号牌或者要求机动车悬挂其他号牌,本法另有规定的除外。"并不能证明上海拍牌是错误的,因为上海的车牌是由公安局发放的,拍卖会只是给一个"资格证书"。 有专家认为车牌拍卖是通过经济手段调控居民消费,与"道路交通安全"扯不上关系,正如对进口巧克力征收关税与食品安全无关、规定某些高价药品不可报销与药品安全无关。 据《中国青年报》报道,上海市政府新闻发言人焦扬7月13日说,截至今年6月,该市私车额度拍卖共获款40.5亿元,已安排支出39.3亿元。7月7日,上海市政府法制办主任徐强表示,上海车牌额度拍卖是合法的。他还表示,车牌额度拍卖不可能长久实施下去,但近期还将继续实施。 焦扬透露:1994年到1999年期间,共拍卖私人汽车额度1.1万辆,摩托车额度2.8万辆,获得拍卖款4.7亿元。2000年到2004年6月,改为实行有底价拍卖,共拍卖汽车车牌额度13.7万辆,摩托车车牌额度0.6万辆,其中2001年开始停止了新增摩托车车牌的额度拍卖,共获得拍卖款35.8亿元。 焦扬说,所有拍卖收入按"收支两条线"原则,全部上缴市财政专户储存。按照"取之于民、用之于民"和"拍卖所得全部用于交通基础设施"的原则,上海市政府有关部门将所有收入专项用于城市道路基础设施建设。到2004年6月底,已安排支出39.3亿元。其中,用于中环线道路建设25亿元,用于轨道交通建设12亿元,用于道路交通装备设施建设2.3亿元,目前市财政专户尚有余额1亿多元。 有关专家在接受记者采访时指出,上海市政府发言人将拍卖收支"公之于众",是政府行为方式朝着"透明化、公开化"方向上的进步。他同时认为,仅仅通过新闻发言人"吹风式"的透明化还是不够的。"这一取之于民的巨额资金及其利息,应定期向社会公开其使用情况,要告诉资金提供者 哪个部门支配这笔钱?使用到哪里去了?使用效果如何?是否审计及审计结果如何? 等等,甚至包括围绕这笔资金的财务费用都应该公开。 国家行政学院教授应松年说,现代社会个人权利不可能不受到限制。但同时,法律对于设定行政许可规定了十分严格的条件。车辆牌照发放不是一个独立的许可。根据许可法设定的许可制度,只有法律、行政法规设定的许可事项,地方法规才能制定。只有法律、行政法规设定的收费事项,地方法规才能制定。否则,就是违法。 国家行政学院杨小军教授认为,公共权力对个人权利的干预要有法律、行政法规依据。车牌拍卖没有法律依据,超越了法律的范围。 根据《立法法》规定,地方政府和人大都无权制定实质上属于变相征收公民私人财产的任何规章和法规。专家认为,政府主持私车牌照拍卖,无论拍卖款用途如何高尚,都不能改变这种行政行为无法可依的性质。 当时也有传闻,说新的《汽车工业产业政策》里面将禁止拍卖车牌。2004年5月21日发布的2004版《汽车产业发展政策》第十二章《汽车消费》,第六十二条规定:"建立全国统一、开放的汽车市场和管理制度,各地政府要鼓励不同地区生产的汽车在本地区市场实现公平竞争,不得对非本地生产的汽车产品实施歧视性政策或可能导致歧视性结果的措施。凡在汽车购置、使用和产权处置方面不符合国家法规和本政策要求的各种限制和附加条件,应一律予以修订或取消。" 第六十三条规定:"国家统一制定和公布针对汽车的所有行政事业性收费和政府性基金的收费项目和标准,规范汽车注册登记环节和使用过程中的政府各项收费。各地在汽车购买、登记和使用环节,不得新增行政事业性收费和政府性基金项目和金额,如确需新增,应依据法律、法规或国务院批准的文件按程序报批。除国家规定的收费项目外,任何单位不得对汽车消费者强制收取任何非经营服务性费用。对违反规定强制收取的,汽车消费者有权举报并拒绝交纳。" 原来的《汽车产业发展政策》是国务院颁布的,而新版的《汽车工业产业政策》是发改委主任马凯签发的。效力不可同日而语。 孟德斯鸠说过:"一切有权力的人都爱滥用权力,这是万古不变的经验。这种欲望除非得到限制,否则不会自行停止。" 著名法学家江平认为中国缺乏私权传统, 两千多年的封建王朝推行"王权至上",重社稷而轻人民,"重公权,轻私权"成为传统观念。1986年的《民法通则》首次将民事权利纳入法律保护,《物权法》更是将私权的根基-财产权纳入保护。他指出,公权力过于庞大仍是当下中国私权发展的重要障碍,"只要不涉公共利益、未侵犯别人的权利,私权就应该是神圣的"。"我个人认为财产权是最根本的,尽管人格权很重要。一个人在社会上之所以能够立足,就是因为有财产权利的保障;如果一个人的财产权没有了,就等于其民事权利的能力被剥夺,这是很可怕的现象。" 北京市也搞限牌,但是北京市没有搞拍牌。白花花的银子谁不喜欢?但是北京市政府有贼心没贼胆,还是搞摇号。


高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,是心脑血管疾病最重要的危险因素。世界高血压联盟从2005年起将每年5月17日定为了世界高血压日,旨在引起人们对防治高血压的重视。2016年起连续四年主题为"知晓您的血压",而且自2017年起,国际高血压学会(ish)和世界高血压联盟(whl)合作,把世界高血压日扩大成了为期一个月的全球血压宣传活动-五月血压测量月,连续开展三个年头,大大提高公众对血压测量重要性的理解和认识。听友们可能会说,测量血压不是很简单吗,但其实标准化测量还真不易做到,学问还蛮大的。如何准确地测量血压?需要注意什么?有哪些应该避免的错误呢?就让胡医生来告诉你诊室血压测量的6个关键步骤诊室血压测量应在室温合适且安静的环境中进行。坐位测量血压需要准备适合患者手臂高度的桌子,以及有靠背的椅子。step 1:患者准备 患者放松,心绪平稳,坐在有靠背的椅子上,双脚在地板上放平,背部倚靠以获得支撑; 在第一次测量血压之前,患者应静坐5分钟。如果使用某些自动诊室血压测量(aobp)设备,等待时间可适当缩短; 测血压之前,应避免饮用咖啡或酒精、运动和吸烟至少30分钟; 测血压前应排空膀胱; 休息或测量期间,患者和测量者均不应该说话;step 2:选择适当的血压测量设备 使用经过验证的上臂袖带血压测量设备,并确保定期校准设备; 支撑患者的手臂,患者不应握拳或者用力; 使用尺寸合适的袖带,袖带长度应达到患者手臂周长的75%~100%; 袖带的下缘在肘窝的上方2~3cm,一般认为能塞进2个指头时松紧适度;测量血压时,袖带放置处的皮肤应该裸露,袖带最好直接和上臂接触。采用使用一次提供多个读数的示波器设备已成为诊室血压测量的更有效的手段,传统的听诊法正逐渐被示波法取代。提倡aobp用于测量诊室血压。与常规听诊法测量诊室血压相比,无人值守aobp出现白大褂高血压比例更低,同时可减少血压测量的人为误差。step 3:使用合适的血压测量方式 第一次就诊时,应记录双臂血压,哪一侧血压读数较高,则后续使用该测手臂进行测量; 每次门诊就诊时,应测量诊室血压≥2次,重复测量时要间隔1~2分钟;step 4:准确记录血压测量值 使用偶数记录收缩压和舒张压; 尽量避免尾数偏好(尾数偏好是指将血压读数习惯性记录为末尾0或5mmhg);step 5:计算平均值 根据≥2次不同场合所得的≥2次血压测量值计算平均值,用于血压评估;通常取2次测量的平均值,如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmhg以上,应再次测量,取3次读数的平均值记录。step 6:向患者提供血压读数 向患者口头和书面告知收缩压和舒张压结果,并帮助部分患者进行结果解读。家庭血压监测方法 家庭血压监测条件,如果采用上臂式血压计进行家庭血压监测,测量血压的一般条件与在诊室测量血压时大致相似。在有靠背的椅子上坐位休息至少5 min后开始测量血压。测量血压时,将捆绑袖带一侧的前臂放在桌子上,捆绑袖带上臂的中点与心脏处于同一水平,双腿放松、落地。也可选择更舒适的落座条件,如沙发等稍矮一些的座位,但应确保捆绑袖带的上臂中点与心脏处于同一水平。 选择大小合适的袖带与气囊,应在采购血压计时要求销售者提供与血压计主要使用者上臂周径匹配的大小合适的袖带。目前,大部分电子血压计均配置了适用于大多数测量者的标准袖带(上臂臂围 32 cm)和供上臂臂围较大者使用的大袖带(上臂臂围≥ 32 cm)。如果为儿童、青少年或其他上臂过细者测量血压,应选择小袖带。 记录所测量的血压数值,测量完成后,如果所用电子血压计具有自动传输功能,可以将血压测量结果自动传输至相应的管理网站、手机应用或程序,存储、分析 。如果血压计没有自动传输功能,也可将血压测量结果手动输入至相应的管理网站、手机应用或程序,存储、分析。如无法自动传输,也不能手动输入血压测量结果,则应将测量结果完整地记录在笔记本上,以备需要时使用。记录内容应包括 :测量血压者的姓名、测量日期与时间、收缩压、舒张压及脉搏,如果血压计提供了平均压或脉搏压,也应一并记录下来。随着无线通讯技术水平的快速提升,具有自动传输功能的电子血压计在高血压远程管理中的优势凸显,是家庭血压监测的优先选择。 学习血压计的使用方法,应在采购血压计时或采购之后,详细了解血压计的使用方法。血压计的选择(验证)与校准 选择经过标准化方案验证的电子血压计,电子血压计须按照标准化的验证方案进行准确性验证。通过临床验证的血压计可在相关网站查询( cational.org或www.bhsoc.org)。 血压计需要定期进行校准,血压计在使用期间应定期进行校准,至少每年1次。可于购买处寻求帮助,进行校准。一些销售网络较完善的企业通常也会提供其所售血压计的校准服务。 上臂式全自动示波法电子血压计,经过验证的上臂式全自动示波法电子血压计的准确性和重复性均较好,临床研究证据较多,测量方法易于掌握,是家庭血压测量的优先推荐。 腕式全自动示波法电子血压计,使用腕式血压计测量血压时不需暴露上臂,对于在寒冷地区或脱衣服不方便者(残疾人)使用较方便,但不同血压计之间前臂的放置方法差别较大,因此,如果选择使用腕式血压计,需严格按照血压计的使用说明进行血压测量。腕式血压计携带更为方便。 手指式全自动示波法电子血压计,手指血压测量结果与上臂血压之间有较大差别,且变异较大,因此,不建议使用手指式血压计。 听诊法汞柱血压计,由于汞柱血压计需要使用听诊器确定克氏音的第一( 即开始音,收缩压)和第五音( 即消失音,舒张压),因此需要经过专门训练才能分辨清楚。而且汞是一种对人体有严重危害的重金属,一旦污染环境,永远在外环境与生物体之间循环,因此,不建议使用汞柱血压计进行家庭血压监测。听诊法模拟汞柱或气压表式血压计,这些血压计没有汞污染问题,但与汞柱血压计相同,需要听诊克氏音,也不建议在家庭血压监测中使用。 各种类型的无袖带血压测量,如果能够不经充、放气测量血压,将显著提高血压测量的舒适性。如果能够进行每一个心动周期的血压测量,更可实现血压的实时持续监测。因此,工程技术领域一直希望能够研发这样的无袖带血压计。但截至目前,这样的血压测量技术仍处于研究阶段,尚无任何无袖带血压计通过上述标准方案的准确性验证,因此,不建议使用。家庭血压测量的频率(次数)、时间、天数我国指南建议,家庭血压监测时,应每日早、晚测量血压,每次测量应在坐位休息5 min后,测量2~3次,间隔1 min。初诊患者,治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标患者,应于就诊前连续测量5~7 d ;血压控制良好时,每周测量至少1 d。通常,早上血压测量应于起床后1 h内进行,服用降压药物之前,早餐前,剧烈活动前。考虑我国居民晚饭时间较早,因此建议,晚间血压测量于晚饭后、上床睡觉前进行。不论早上,还是晚上,测量血压前均应注意排空膀胱。为了确保家庭血压监测的质量,血压监测期间应记录起床时间、上床睡觉时间、三餐时间及服药时间。家庭血压的诊断与疗效判断标准我国尚无家庭血压监测正常值的研究结果。综合各国指南和共识中的有关建议,2019年中国家庭血压监测指南建议,家庭血压的平均值≥13585 mmhg时,可以确诊高血压,或血压尚未控制。当诊室血压≥14090 mmhg,而家庭血压13585 mmhg时,可诊断为"白大衣性高血压"或"白大衣性未控制高血压";而当诊室血压14090 mmhg,而家庭血压≥13585 mmhg时,可诊断为"隐匿性高血压"或"隐匿性未控制高血压"。通过家庭血压监测还可以评估清晨血压和晚间血压,根据清晨与晚间血压的平均值是否≥13585 mmhg,诊断清晨高血压与晚间高血压 ;在接受降压治疗的患者中,判断清晨血压和晚间血压是否已得到有效控制。高血压的诊治与管理的建议(1)在高血压的诊治与管理中,除了测量诊室血压、进行动态血压监测外,建议患者进行家庭血压监测。(2)建议高血压患者选择按照标准方案进行过准确性验证的上臂式示波法全自动电子血压计,并根据上臂周径选择大小合适的袖带。(3)家庭血压监测每日早、晚各测量2~3次,间隔1 min,取平均值。初诊、治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标者,应于就诊前连续测量5~7 d;血压控制良好时,每周测量至少1 d。家庭血压测量是提高高血压知晓率的有效手段,因此,建议没有诊断高血压的家庭成员也应在家中定期测量血压,每年至少测量1次 ;如果家庭血压未达到高血压的诊断标准,但水平较高,为130~13480~84 mmhg,则应增加血压测量次数,每月至少测量1次血压。(4)高血压患者要积极进行家庭血压监测,包括目前接受降压治疗的高血压患者,以及目前血压正常者。


四年级读书伴我成长征文500字 都说"学在苦中求,艺在勤中练。不怕学问浅,就怕志气短。"可见读书是一件辛苦的事情,也是一件很有意义的事情。下面是小编为大家提供的读书伴我成长的征文,希望你喜欢。 读书伴我成长作文篇一 哺育我们的婴儿教育书,父母讲的故事书,哑哑学语时的识字书,学龄前的连环画,上学时的课本,课外的各种散文、科普书、历史书和国内外的名著...在我的成长生活中一缕书香始终伴着我前行。 书中的滋味多种多样,喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合、爱、恨、情、仇。这一份份滋味令我在书的世界流连忘返。 在我记忆的最深处,一本书始终令我挥之不去,那就是-《安徒生童话》。每当我拿起它时脑海中便会出现:可怜的卖火柴小女孩的叫卖声,拇指姑娘向往光明的自由的眼神,海的女儿勇敢地走向大海,化为水中的泡沫,艾丽莎兄妹间的亲情...安徒生童话里的人物都有勇敢、勤劳、坚强的毅力,还有牺牲精神和克服困难的决心。他教会了我面对世事无常的生活要像安徒生童话里的人物一样,微笑着面对。 上学后我爱上了自传体小说,在其中我结识到了知音《城南旧事》。那是20年代,林海英和家人来到了北京城南,结识了一个个人。英子的世界是单纯的,充满疑问的,她从不在自己的世界里上锁,总是任由人们进进出出。所以她和被人们认为是疯子的秀贞结下了友情,三天两头的往惠安馆里钻;她和"小偷"写下承诺,甚而认真地听着"小偷"的故事;她爱着自己的奶妈,望着她离去,英子伤心难过,我也会和她一起潸然泪下。透过英子童稚的双眼,我们看到了大人世界的悲欢离合,虽然很天真,却道尽人世复杂的情感。 她看着一个个人离她远去,渐渐长大;她跟着缓缓的流水,缓缓的驼铃,缓缓离开的人,缓缓流逝的岁月长大。我知道了人会长大,会经历离别,有离开才会有收获,所以我现在要珍惜时光,使我也受益匪浅。 这年复一年,日复一日,如饥似渴地阅读中,使我的语文成绩突飞猛进,使我的课外知识丰富多彩,使我更热爱生活,使我更热爱社会,热爱这个世界。 翻阅人世千般气象,万种风情的纸页,触摸书中所诉故事的经脉,展读书中人物的笑颜,捧书中文章的内涵,那行云如水的语句,花雨缤纷的意境在一缕书香的温润中闪光,炫彩,歌唱。 读书伴我成长作文篇二 现代的社会,媒体纷繁。电视,可以轻轻松松地欣赏;广播,可以休闲式地收听;网络,可以海阔天空地漫游;报刊,可以随心所欲地浏览...相比之下,读书,显得有些"沉重":字要一个个去认,句要一句句去理解,意思要一段段去思索,没有形象画面,没有伴奏音乐,没有旁白点拨,真有点儿"难"! 但是,你可要记住:成功,靠的只能是"千方百计";每一种媒体都要接触,但任何媒体都不能替代书籍,不仅因为它是这一"大家族"的"老祖宗",更因为它在锻炼思维、培养能力、丰富文化内涵、提高语言文字运用能力等方面有着特殊功能。 我就把书籍当作不可缺少的营养品,看见书就像饥饿的人扑在面包上一样,爱不释手。爸爸妈妈给我的零花钱,我舍不得花,攒起来买书,星期天上新华书店,是待到关门才依依不舍地离开;每逢生日或者学习上取得一点点进步,爸爸妈妈问我要什么礼物时,我总是不假思索地脱口而出:"书!书!我要书!"在我的房间里,摆放着两只大书柜,那里面全是书,从小小的、薄薄的.连环画到大大的、厚厚的百科全书,应有尽有。曾经有多少次抱着书入眠,也曾有多少次一个人关在家里,静静地沉浸于书的海洋,在那里遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处,我会情不自禁地手舞足蹈,脸上洋溢着欣喜的神情,绽开舒心的笑容;读到悲伤处,我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已,流下同情的眼泪;读到幽默风趣处,我常常禁不住开怀大笑,觉得妙不可言;读到深奥之处,我总要皱起眉头,冥思苦想;读到优美的词句,我会动笔摘录,细细品味。书既像是一位充满智慧的老人,不断启迪我,又像是一位真诚的朋友,跟我面对面的交谈。 读书伴我成长作文篇三 高尔基曾说过:"读书,这个习以为常的平凡过程,实际上是人的心灵和上下古今一切民族伟大 智慧的结合体。"以前我还不太明白这句话的含义,现在我明白了,这句话就是告诉我们:书是人类智慧的结晶,是人类进步的阶梯,是人们的精神食粮。 我从降生开始便与书有着不解之缘:哺育我们的婴儿教育书;父母讲的故事书;牙牙学语的图画书,学龄前的连环画;上学时的课本;课外的各种散文、作文选、科普书、历史书和许多名著。可以说书在我的成长中是比不可少的。 "举身赴清池"、"自挂东南枝"的 无奈抉择,"卧薪尝胆数十载,三千越甲可吞吴"的坚韧毅力,"羽扇纶巾,谈笑间墙橹灰飞烟灭"阅读中外名著的绝代风华,无一不让我惊叹!行行文字仿佛片片美丽的音符,奏出一曲曲深邃而悠远的天籁。读书对于 我来说更多的是一种需要, 而不是一种负担。低年级时候,我识字已经很多了,便迷上了科普书籍,妈妈就帮我买了一套《少儿百科全书》, 厚厚的几本,宇宙气象,人类文明,世界地理,这些知识书上都有,每本书中的每个问题都说得非常详细,使我爱不释手。现在初一年级了,我当然会更注意的去读一些优秀的散文、作文集,从文章中我不仅积累了许多好词好句,也领悟了许多做人的道理。读好书,好读书,读书好。 "好读"是不可缺少的消化液。"书读百遍,其义自见",是一种享受,一种乐趣。清晨,手捧《骆驼祥子》仿佛看见祥子拉着车从我身边走过;捧着《鲁迅全集》仿佛在跟鲁迅先生谈心。 一本好书是一位诤友-这是我从书中体会出来的。它着实让我受益匪浅。这"益"不仅仅是指视野开阔,能说会道,它更给了我心灵上的慰藉。一路上的欢笑与悲伤,是它陪伴我,我爱读书。 读书,伴我成长!


第二个孩子的政策开放后,很多人已经出生了,或者有了第二次怀孕,但是大多数想要生育的孩子,大多数都不想成为"不同",长者是儿子的女儿,长者是女儿和儿子,所以有一个问题,什么是se?x自己不能选择,有些人想通过各种方式满足自己的愿望。 他有一个朋友的丈夫想要他的儿子通过这条线。他相信一种谣言,说他在排卵的那天会有一个男孩。为了掌握排卵时间,他让妻子每天去医院监测卵泡的生长情况。和妻子在一起的时候会怀上一个女孩。虽然医生建议,第二天在排卵期可以增加怀孕的机会,因为妻子已经过了最好的分娩年龄,怀孕也是一位资深孕妇,怀孕的机会已经大大减少,但他固执己见。 经过一年多的努力,我终于找到了我的儿子。 有一个朋友,老人是儿子,第二个孩子想要一个女儿,同事向她介绍了一个老中医,说那是那个医生的药,可以转移胎儿,那个同事正在吃转移胎药,现在孩子都是。而老中医通过脉搏可以知道孕妇是一个怀孕的男人,是一个女人,如果怀孕是不理想的,老中医就转移胎儿的使用。 当朋友怀孕的时候,他在一家私立医院里做了一次隐形的b超检查。对方没有明确地告诉女孩,因为它不能按照规定进行性别鉴定。但是告诉她,"放心,你的想法。"一个朋友知道她怀了一个女孩,所以她没有转移药。 一个朋友后来有了一个女孩。 但我想告诉你,上述情况只是巧合。不管怎么说,只要我们怀孕了,男孩和女孩的概念是50%。 男孩和女孩的决定因素是什么? 这是由爸爸提供的染色体决定的。 人体中有46条染色体,其中23条来自父亲,另一条来自母亲23条。在46个染色体中,只有2个是决定性地使用的,所以称为"性染色体"。 雄性染色体是xy,雌性染色体是xx,所以母亲只能提供x染色体,如果父亲提供x,那么它是xx,怀孕的将是女孩,如果父亲提供y染色体,那么它是xy,并且将是一个男孩。 父亲提供x染色体或y染色体。它只能是随机的。父亲无法控制和干预自己。 没有科学依据的"排卵日男孩"和"妊娠转移医学"和饮食和体位因素,以及未经鉴定的胎儿转移药物的使用会影响孕妇和胎儿的健康,所以不相信。 无论是男孩还是女孩,每个孩子都是堕落的天使,迎接天使的到来,是人们父母最幸福的事。


自动驾驶在去年年初还是非常火爆,但后来也就慢慢消停了,虽然大家都在努力做,但这中间的门槛还是很高,实际上路的困难是很大的,不过在辅助驾驶方面还是有了非常大的提升,现在开车可以说是更好开了也更安全了。 不过就在大家感觉热度已经散去,不知道什么时候才能真正普及的时, 滴滴出行首次面向公众开放自动驾驶服务,开始在上海接受公众体验报名。 这一点倒是出乎预料,毕竟居然首先开始测试商用的不是汽车厂商,不过仔细想想,这其实倒也是顺理成章,作为出行行业的巨头,滴滴可能是最有优势做这件事情的企业了。 自动驾驶怎么样了? 关于自动驾驶的新闻我们经常听到,不过好消息并不多,最多的大概就是特斯拉莫名其妙地撞到了什么东西上,看监控推测大概是打开了自动驾驶而没有能够真正规避障碍物。 所以这也让很多普通用户甚至心生疑惑,觉得这个东西至少目前并不安全。不过自动驾驶l2左右级别的技术已经应用到了很多新能源车上了,主要还是起到一个辅助驾驶的作用。 而这次滴滴落地试运营的自动驾驶车辆则已经是l4级别的智能驾驶无人车。 这个级别意味着已经进入了自动驾驶的高级门槛,可以说是一个量变到质变的过程。因为l3级别的自动驾驶属于条件自动化,车辆在特定环境中可以实现自动加减速和转向,不需要驾驶者的操作。 l4是真正不需要驾驶员的自动驾驶,尽管会有一些诸如速度、驾驶区域的条件限制,但总体上已经可以称之为真自动驾驶了 ,不过按照当前国内主管部门的规定,这次测试的车辆上还是配备了安全员,在特殊时刻会接管汽车控制,这也是为了安全的一种考虑。 这辆自动驾驶汽车由沃尔沃 xc60 ( 参数 | 图片 )改造,滴滴给它安装了近20个传感器 ,其中包括1个64线激光雷达、2个16线激光雷达、7个摄像头以及毫米波雷达和超声波雷达,这些也成为了这辆车的眼睛,也是l4自动驾驶的基础,而我们平时看到的一些支持自动驾驶的车辆在传感器方面安装就比较隐蔽,到不了这样的规格,在外观上也和普通车辆没有什么区别。值得一提的是,沃尔沃的车型一直是以安全著称,在自动刹车方面有自己的独得之秘,可以说是给安全上了一道双保险。 其实从这次自动驾驶的直播中一些细节可以发现 ,滴滴作为出行公司在为未来的实际运用可能性的考虑。例如传感器集成更好,整体性非常高,不像很多改造车型动的地方那么多,也没有什么线路外露,感觉就是一辆纯粹的自动驾驶新车。 同时,在车辆的后备箱上也做了清空改造,虽然这个操作起来不难,但很多专门做ai的公司可能不会费力做也没有这个想法。在安全方面,滴滴作为出行公司考虑的很多细节也和ai公司不一样。例如,后排不系安全带不能走。hmi界面有更多给用户的提示信息。下车门,hmi会出现360度视角,能看到周围识别情况外观看这辆车的情况等。 这也证明滴滴在自动驾驶汽车的整体性上走得更远,能够更早的落地商业化尝试也就不足为奇。相比较国外而言,国内的路况更加复杂,车辆拥堵程度也更高,其实在自动驾驶方面的困难程度还是更高的,尤其是一些特殊的路况,比如突然有一辆电动车或者三轮车的出现,就可能带来很大的风险。 所以目前滴滴的整体测试还是放在规定路线上的,这条路线经过汽车会展中心、办公区、地铁站、酒店等核心区域,无论是长度还是典型程度都非常不错,相对于很多封闭道路的测试意义要大很多。 滴滴自动驾驶的优势所在 事实上,很多人会认为自动驾驶的关键在车上,但从目前来看,这个领域绝非那么简单,除了车本身的自动驾驶能力之外,路段也是非常关键的一个因素。 如果单纯凭借汽车的运算能力来进行识别和避障,在保障性上还是存在弱点的,配合5g之后,在线识别和响应能力则会大幅提升让驾驶安全程度大幅提升。而最后一个环节则是和道路之间的互动,汽车毕竟是跑在公路上的,如果公路能够有更加智能的信号反馈,那么显然无论是在路线规划还是在路况响应上,及时的程度又会有所提升。 目前在汽车自动驾驶方面的技术,可以说大家是不相伯仲,领军的几家企业还没有太大的差别,但是在道路规划和学习方面,滴滴的优势就非常明显了。数据显示,滴滴每天服务数千万单,在出行方面的数据和能力无出其右,对于道路的理解和路线的规划可以说是百里挑一。 其实自动驾驶本身是一种人工智能,人工智能最重要的就是数据和学习,没有足够的学习数据单纯凭借算法是很难解决实际问题的,而这就是滴滴最大的优势所在。 滴滴自动驾驶公司cto韦峻青在直播中提到:"滴滴自动驾驶是世界上唯一拥有千亿公里数据的自动驾驶公司。这个数据的获取主要是通过一个拥有前视和后视摄像头功能的行车记录仪--桔视来实现的, 这个产品覆盖了滴滴平台上50%以上的订单,每年就可以记录1000亿公里的驾驶场景数据,成为滴滴在数据端的优势所在"。 在这次测试中,我们还看到了滴滴的车路协同的方案,路端智能设备已经开始部署,也许不是最终形态,但肯定是一个必由之路。路端设备通过v2x通信的方式将红绿灯信息、行人或是车辆的停车信息回传自动驾驶汽车,来提前实现路口红灯提前预知减速,路口转弯侦测视野盲区等功能,持续增加安全系数。 而这种路端的部署,也被我认为是l4级别自动驾驶的一个必备的关键。 有车(算法)、有路(路端协同)、有数据,让滴滴实打实地走在了行业的前面。 谁能跑到最后? 做自动驾驶的公司很多,有造车的新势力,也有造车的老势力,还有互联网科技公司,因为大家都看到了这个行业的未来,所以也都想在这一端进行发力。不过大家面临的问题也都是五花八门,有的有车没钱,有的有钱没车,一个是进度往往不尽人意,一个是不少都是在制造噱头为了融资。 所以做自动驾驶不难,似乎每个公司都可以做,但谁能走到最后就很难,毕竟最终还是要有巨大的投入在数据和学习方面,很多企业可能就会止步在l2或者l2.5,连l3可能都很难摸到。换句话说,能够辅助驾驶就可以了,这也是一个性价比最高的选择。 其实滴滴早在2016年就开始组建自动研发团队,去年开始加强相应的布局投入,将自动驾驶部门升级成为了独立的公司沃芽科技,滴滴ceo程维也表示,"至少还需要做十年持续投入的计划"。 可以说滴滴还是看得很远的,因为 自动驾驶对于滴滴来说和其他厂商不同,其他厂商是要突破自我,而滴滴更多的还是为了水到渠成,毕竟有出行业务做支撑,自动驾驶的每一个进步都会对自身业务有所帮助和提升。 所以在实力和耐力的比拼上,滴滴还不做第二人想。从直播中滴滴展现出来的专业度来看,也确实是有出行经验的厂商,包括对安全员的培训都一丝不苟,流程事项清晰,显然可以见微知著。 据滴滴自动驾驶首席运营官孟醒介绍,在上海自动驾驶服务上线的第一天,报名人数就过万了。由此可见广大用户对这个"新技术"的热情。随着滴滴这样企业的推进,自动驾驶技术的落地为用户提供真实的服务也并非是天方夜谭。 毕竟人工智能的学习并非是线性的而是跨越式的,一旦突破了某个极限那么就进入了新的维度,只是目前没人知道这个突破点在哪里,可能是十年后,也可能比这个时间更短。 这其中有很多变量的发展还是无从估计的,比如5g 的发展情况,比如智慧道路的发展情况。滴滴能够在这次试运行中喊出l4的水平,显然还是底气十足的。


高收益定期理财稳盈宝 年化达6.0%-9.5% 基金商城选牛基 白糖步入减产周期,内外糖趋于上行,但是节奏上会有不同情况。天气是1516榨季主旋律;另外糖在同时进入减产周期的情况下,有上涨的趋同性;虽然国内有产需缺口,但由于国储的填补整体处于平衡;国内糖价难以下降,后期会在5500元上方运行;一旦国家进行实质性去库存,对外糖买需增强,内外糖才会形成大的上涨。短期内国储糖没出来之前,国内糖价上涨有阻力。 一、供需链分析 国际市场已经进入了一个减产周期,全球的大型研究机构对于全球市场供需的缺口分析已经从1415的过剩缺口进入了转折期。当时这些研究机构对供需的评估是缺口300到过剩400万吨,但是在1516榨季,全球的供需缺口的判断达到了500到1000万,而对于1617榨季,全球糖的缺口还是维持在一个比较大的幅度,只是因为现在天气的不确定性还没有步入一个新的榨季,所以现在缺口还在进一步的调整当中。但是经过这次对天气的炒作,这些机构对全球市场供需缺口的比例比四月份以前的预估会有所扩大,这是国际市场的一个基本供需情况。 对于国内市场而言,从去年开始进入了减产周期,而今年是第二年,对于1516榨季减产幅度是超预期的,去年1415榨季的产量是1056万吨,但是这个榨季是870万吨,也就减产达到了180万吨,但是国内市场因为存在很多其他因素故没有国际市场涨幅大。从今年榨季的产需缺口来看,产量和需求的缺口达到680万吨,因为白糖的需求是相对刚性的,对白糖的需求不做大幅度的调整,是一个略微的小调,但是总体大数是没有变化的。从饮料食品这块的话,糖用量还是有一定的增长,只是增长幅度相对下降了一些,但是他本身的基数是比较大的,所以需求是相对稳定,由于产需缺口扩到了680万吨,这个产需缺口有很多弥补形式,比如进口、国储还有近期持续炒作的走私,这些确实是弥补了国内产需的缺口。 从进口量来看,去年的进口量确实达到了一个比较高的水平,但是进口的糖都放在了保税库里面,实际进口的糖是在国家的管控范围以内,这方面我会在后面的影响因素里面可能还会讲到,但对于未来1617榨季,随着原糖价格的进一步上涨,进口量会缩小,今年国家给的配额加许可证维持在385万吨左右,按照进度来看的话,我们也可以从这月度进口图中了解到,从图中看出今年国内的进口量同比去年确实减少了很多,这并不是说国内进口的加工糖很少,而是提取了一部分去年进口放在保税库中的糖,所以今年实际进口到国内消费的糖比去年少,同比降幅达到50%多,而五月份才进口14万吨,比去年少了38万吨,下降幅度很大。 在这种情况下,有人会想进口很小,国内市场缺口是不是不大呢?没有,并不是。目前国内走私也填补一部分缺口。走私是市场炒作的亮点,但是人们不知道具体的量。上月去云南调查了解到,去年12月到一二月时走私量确实很大,一天大概1万多吨从缅甸走瑞丽的口岸走私进来,照这样算一个月走私大概是30多万吨,一年就是365万吨,故市场将走私的量扩大化了,但是走私并不是每天都走私1万吨,后期政府打击走私,走私量从1万吨每天,下降到5000吨,后来下降到2000吨,目前走私量依然很少,可能低于两千。 年度平衡表中走私量,估计只有140万吨,国储行国家大概有700万的国储和680万,故我做了一个平衡表,从大数的角度来看,国产糖870万吨,加上进口加工糖是384.5万吨按国家配额发放情况来计算,外加走私糖和去年的陈糖的结转,总计与以前的消费量对比发现,9月结转市场估计会出现一个相对减平衡的状态,如果出现缺口的话,那么国家会适当的抛出680万吨的国储,国内的实糖在供应和需求来看是不会出现什么缺口的,即使出现缺口,国家也会利用国储糖逐渐弥补缺口。短期来看,这限制了国内糖的进一步上涨的空间,这是国内产区的情况。 明年榨季的情况,今年甘蔗的种植面积比去年略有上浮,特别是甜菜糖的上涨幅度在20%-30%,但是甘蔗只有10%的上涨幅度。综合起来看实糖和总的种植面积会有10%的增幅。如果不考虑天气带来的风险,计算常规产量的话,1617榨季糖的产量将在900-950万吨,这个产区缺口还是600万吨,在这种情况下国储糖抛出的可能性还是很大,但是产量的具体数值还是得综合后期的天气综合考虑,近期广西降雨较为频繁,内涝比较严重,但是内涝其实对甘蔗影响可能并不大,到了8月到9月的飓风或者是台风影响估计会大一点,但是国内天气估计不会有太大的风浪。 二、影响白糖价格的重要因素 宏观:与食品有关的相对比较小的指标 从企业景气指数来看,有持续往下降,说明企业对于未来是不看好的,这种情况下可能削弱食品工业的需求,食品主要是工业需求和零用消费。工业需求比如大型饮料企业,大型饼干企业的需求,如果他对未来的预期不看好,那么他的需求是减弱的。另外一个是食品cpi,食品cpi 分解之后走出来比较好的反弹,这主要与猪肉的上涨有关,白糖对于cpi有贡献,但是不是太大。 汇率: 白糖有30%来自于进口,进口和汇率有关,原糖的进出口和汇率都有关系,像巴西的出口和巴西的汇率有很大关系,目前人民币持续贬值,会促使白糖价格上涨,食糖是一个政策性的品种,国家给予很多政策性支持或限制。 政策: 进口政策,食糖进口量未来可能有下降趋势,因为国家去年开始将进出口食糖纳入进口许可管理制度。这样可有效控制国内进口量。而中国糖协对该行业额外的进口进行限制以保护本国产业。进口政策的改变催生了去年白糖的单边波动。第二是去年国家的收糖政策,去年开始国储糖680万吨并未放出,库存很大,如果国内缺口为600万吨,国家一年可以将国储糖放出,但是在库的库存还是非常大的,如果像680万吨国内的产区缺口的话,缺口600万至800万吨,一年就可以完成,但是进口量有300多万吨,这样看来,要保证国内供需平衡,国储在未来三年可能陆续抛售吧。如果从价格上来看,国储最后一批糖价格确实挺高,平均价格到6300元。像国家发改委、财政部对国储长期存放也是比较担忧,初步预计今年的政策是去产能去库存,这种情况下特别是财政的压力还是比较大的。去库存的节奏可能比较紧凑些会提前一些。糖协是比较和谐的,它会在保证市场供应情况下不打压市场,价格会对整个产业有利。今年糖协的意愿就是保证甘蔗款的兑付,也就是保证企业能在盈亏平衡点以上,但是我们就可以从成本的方面来看下国储行出库需要在什么价位。 另外还有临时储备的政策,临时储备政策也是从14年开始的,也是中央财政对于食糖企业资金的一个补贴,短期对糖市会有影响,长期不影响供应。从2002年开始国内的产区执行单个产区都执行糖料管理暂行办法,即由政府实施指导价,从今年开始也就是15-16榨季像云南、广东、海南都把政府指导价取消,转由市场定价,广西仍由政府指导定价。广西是中国食糖主产区,产量占国产糖产量60%,因此广西的政府指导价对广东、云南也有很大的指导意义,整个市场也比较关注。 另外还有甘蔗价格,甘蔗价与糖价的二次结算,可能2011-2012年糖价比较高的时候农民能拿到二次价格补贴,但是执行起来农民缺乏这方面收益。以后如果甘蔗糖不再实施政府指导价,而实行价格分离,像棉花、玉米实施目标价格管理,可能引来另外的行情。目前,广西政府还在议会这个目标价格管理,政策实施不确定,也是后期的一个风险点。 替代和走私: 前面从供需角度讲,替代和走私都是影响供需的主要因素,之所以可以给供需带来很大的变数,就是因为价格太低。从替代的角度看,目前淀粉糖成本在下降,淀粉糖价格也就下降。白糖和淀粉糖价差现在有2000元,食品加工企业倾向于选择廉价的替代品作为原料,但是白糖自身有刚性和消费的习性,有些东西是无法替代的。可口可乐从2011年以前就逐步开始替代白糖的消费,可口可乐在糖料甜味剂白糖使用量只有5%,淀粉糖替代量已经达到95%。在一部分工业里,替代品已经抢占了白糖的市场。从可口可乐的产品配方就可以看出,12年以后淀粉糖配方调到50%,后面又调到75%,饮料消费上基本已全部替代白糖,替代增量是有限的。 走私方面,去年政策方面导致内外价差急剧拉大,配额外进口都有1500元,走私白糖利润巨大。导致从去年下半年开始走私糖进入国内,到了今年,国家加大打击走私力度,走私量才有所减少。 天气: 1516榨季市场之所以能走出趋同向上的行情,主要还是因为天气。未来1617榨季天气会是影响糖市的主旋律,厄尔尼诺导致印度、泰国干旱,减产幅度大,全球糖市场产量大幅下降。反观中国,一方面是因为种植面积减少,另一方面南方连续阴雨天气导致作物含糖量下降非常大。所以糖协对中国食糖产量预估从1000万吨先降到950万吨再降到900万吨,最终实际产量只有870万吨。种植面积的减少已经考虑在糖协的预计中,减少的将近150万吨就是天气原因的影响。未来16-17榨季天气影响会从厄尔尼诺转向拉尼娜,拉尼娜带来的影响可能和厄尔尼诺相反,拉尼娜带来的飓风、暴雨、严寒对产量影响可能更大,天气对今明两年糖产量影响会非常大,也是目前在炒作的因素。 季节性: 从季节性来看,一般5-7月是食糖价格低谷,如果熊市走的快,低点一般在7月左右,因为到8月和9月都有一个翘尾行情。即食糖里的"七死八活九回头"。但是在牛市行情里,食糖供应量最大就是5月,因此在5月就会达到价格的一个低点。 成本分析(如图): 下面看一下成本的分析,国内的糖源有国产糖、国储糖、加工糖、走私糖,不同糖源成本不同,国储糖6300元,广西5300-5500元,广东5600-6000元,云南相对低些5200元左右;加工糖成本4700-4800元左右;走私糖4500元左右。占比最高的国产糖达60%以上。 广西的成本由甘蔗价格决定,14-15榨季甘蔗价格400-410元,15-16榨季甘蔗价格上涨40-50元。正常年景成本5200-5300元,但由于今年甘蔗含糖量很低,很多糖厂成本达5500元,处于亏损边缘;加工糖成本原来4000-4500元,现在上涨到5800-6200元,预计推升未来加工糖成本价格。另外国储糖有680万吨要抛售,在没有去库存之前,国内和国际糖价上涨空间受到限制,在1718、1819榨季随着库存消化,糖价有进一步上涨空间。 其他交流和提问: 一:1617年是从厄尔尼诺到拉尼娜过度的一个年份,拉尼娜行情对糖市利空的。巴西榨季会非常干燥,东南亚的地方有季风会相对好一些。外盘20美分的地方上,都可以看到国外基金在大宗商品配置上把糖做成了第一大多头,整个基金在糖上的净多单也是历史新高。我们无法判断边界在哪,但是向上是越来越难的。国内今年是一个减产的年份,历史上最低产量,消费近年来都比较平缓。另外我们注意到所有关于缺口的数据都是单榨季的,都没有算结转库存,实际上国际和国内市场比较大的地方就是结转库存,都处于库存的高值。另外期 货和股票相对来讲差别比较大的地方就是合约的问题,股票的价格是连续的,期货的价格并不是连续的,价格曲线有斜率,这就造成明年01合约的价格比今年09合约和现货的价格高很多,直接定价就在6000元以上。上次出现6000元的价格在上涨行情里是10-11年,那个时候通胀和宏观的环境跟现在是不一样的,那时全球刚开始大规模货币宽松,需求上也是爆发性增长,国内饮料行业配合高速增长,现货领涨,涨速很快,而现在消费相对平稳,饮料行业萎缩,跟当年是不一样的。总的来说,短期就期货当前的价位,结构定价比较合理,上面的空间有限,现货在9月份的结转压力是有的,比如仓单,抛储会不会有。如果选择做商品,要选择合适的点位,大行情需要在微观上斟酌。 二:国内的糖市由于政策的限制,2014年11月份糖协推出一项政策,限制了配额外和配额内的数量,所以国内的进口量在2015年1月1号变成一个固定的量。过去5年糖处于增产的阶段,到2014、2015年糖价达到低点,很多国家包括中国开始减产。国内减产加进口受限的情况下,出现了糖的产销差,但并不是真正的缺,仍有大量库存。在2014年定价体系发生变化,因为供应是一个定量,定价体系不能随供应下跌,这样就形成了成本的支撑,2015年中国国内的糖回到了成本的一个区间,在5500-5600元左右。2016年国内糖仍维持在这个区间,全球的糖由增产变为减产周期,全球原糖的价格由10美分涨到20美分,主要由于全球平衡表的变化。今年的缺口大概是500万,明年缺口600万,这也是一个产销差别的问题,导致原糖价格的上涨。涨到现在国内外价格趋于平衡,去年国际市场在下跌的时候中国在上涨,出现了非常大的进口利润。但今年配额外进口6300元,现在糖价5700元,未来不太可能有配额外的进口。从明年的产销差来看,其实我们需要配额外的200万的进口,或者说国储的拍卖。所以目前来看,糖的行情是不好跌。因为总体来说,我们有大量的结转库存,不太会缺糖,但是目前没有更低价格的供应,国内的价格也很难下跌。原糖价格大趋势是看涨,因为产销差从今年的500到明年的700,目前从14涨到20美分,需要时间消化涨幅,可能有回调和横盘,需要等待消费的反应。未来能不能支撑在19-20美分,需要后面观察消费能否支撑价格,短期震荡行情,长期看多,基本是这个观点。 问:九月以来的白糖升水现货,九一的价差不到300元,也没有拉到多开,这个仓单压力如何解决? 大家关注到细节的问题,我们现在仓单有差不多70万,加上我们有很多贸易商做了买现货供盘面的动作,实际上盘面锁掉了可能有100万吨的糖,这个糖的话是双刃剑。锁掉这100万吨糖的话事实上可流动的糖就变少了,所以流通糖可能的库存低点可能在8月31号或9月15号,要看仓单的流储情况。仓单是9月份肯定要流出的,不能拿到明年,很难预测价格如何反应。个人认为价格是偏利多的,因为它锁掉了可流通的糖,对现货市场是助长的。这样来回答你刚才的问题,要解决掉这个仓单的话只能有一个办法,就是现货价格高于1609的盘面价格。从现在看,现货也有个补涨的情况,随着季节性库存减少,现货价格逐渐推高,有可能促成现货价格上涨到高于1609的盘面价格。如果一直不能解决这个问题,最终可能爆发1609合约价格的下跌。 问:剔除天气因素,是不是可以认为现在开始往后看糖已经进入一个增产周期,从经济利润角度看,是不是大家都是赚钱的? 从国内种植效益来看,对比甘蔗和其他农作物,甘蔗效益相对差一些,该增的该减的都减完了,即便后边增的幅度也不会太大,种植面积增长的幅度有限。后期要做的是发展双高基地,把单产提高,而不是种植面积的再度扩大。而国际市场来看,像印度经过这么多年亏损,也需要慢慢缓冲。原糖的减产周期也才刚刚开始,一般国际减产周期五年,今年只是第一年。比如泰国是受天气影响,天气对种植意愿的影响可能更多的是观望。 问:巴西的乙醇和糖的转产,这个转产有限制吗? 这要根据经济效益来看,食糖出口量大,利润高的话,可能更倾向于生产糖。16-17榨季巴西糖按理不是减产而应该是增产,大概增产7%-10%左右,根据利润动态调整糖和乙醇的比例,进而调节生产。同时我们也要明确一个问题,实际上巴西的产能是不够的,巴西的甘蔗量超过压榨量,所以说它其实在选择什么赚钱榨什么。还有一个原因是出糖率,在含糖量低的时候愿意去榨乙醇,这样经济效益更高,能耗也比较低,利润是最大化的。如果纯粹去转换应该不太可能,46%大概是极限了。巴西的甘蔗是榨不完的,所以说经常看到天气的问题,下雨的话就损失一天的压榨量,这个对产量是有非常大的影响的,所以经常有炒一些巴西天气的。 问:白糖现在的格局下,我们也了解到广西那边有不少亏损的糖厂现在拿出来卖,在这样的情况下国内白糖未来的格局会不会有变化? 中国的糖成本是非常高的,随着劳动力成本的上涨,甘蔗面积是很难去扩的。在两三年前我们问到糖厂,糖厂的农户在470元以上,再去扩面积就很难了。因为大家都缺少劳动力,全靠人工,无法像巴西那样实现机械化,尤其地里很多都是老人,是很难去扩的。 问:很多做二级市场的人很关心一些关键的指标,未来国内外糖价,从半年或两年的角度,最核心的因素是什么? 糖价的问题其实是节奏的问题,我们研究糖时供应是主导性的,实际上在这个时间点上外商的投资机构和我们都对产量做了比较细的评估,市场也不太可能有很大的变化,已经看到了1617产量,未来产量、消费的变动估计也不大。我们研究的是市场上的贸易流怎么去决定价格的波动,或者说怎么去接受这个价格,可能是个节奏的问题。目前这个情况,从短期的时间内涨到这么长时间,发现有大量中国的洗船,后面巴西糖的消费能不能跟上是一个很重要的因素。今年的上涨来源于泰国和印度的减产,变成去产能的结构,巴西实际上是增产的,有200-300万的增产,现在重点就是在巴西的消费上,前面的情况是泰国和印度都有超卖的现象,巴西前期到七月份卖的也是比较多的了。短期的话因为季节周期是从4月份开始开榨,产量还没有上来,目前短期有天气导致产量减少的风险,所以市场短期也涨的这么高。 后期能不能长期支撑住这个价格,还需要观察巴西的消费,会不会有新的其他国家的消费进来,或者说市场能不能接受这个价格,重新进行买卖。但是我们了解的情况来看,确实有很多的买盘是没有进入的,还在观望中,一个是价格太高,一个是太急,所以说有很多消费者是没有买到糖的,后期要看糖价回调到什么价格会有新的买盘进入,所以说这可能是节奏性的问题,只能后期观察。


(1)市场进入成熟期,前景依然看好 世界农药行业经过数十年的发展已经进入比较成熟的阶段,2012年全球作物保护用农药的销售额为473.60亿美元。 农药的需求与人类对粮食及其他农作物需求密切相关。首先,从对粮食的基本需求来看,目前全球人均粮食产量(谷物)约0.35吨,全球年均增加约 8500万人口,到2050年,粮食产量需在现有基础上增加 70%才能满足届时可能增至91亿的世界人口需求;第二,随着经济发展和生活水平提高,对肉、蛋等食物的需求上升,而生产1公斤牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋,分别需要11公斤、7公斤、4公斤、3公斤谷物,从而对粮食的间接需求大幅上升;第三,随着消费结构的变化,人类对水果、蔬菜等农产品的需求不断上升(资料来源:根据《解放日报》2010年4月26日相关数据整理)。因此,从长期来看,农业对农药的需求将稳步上升。 (2)区域发展不均衡,亚太地区、拉丁美洲的部分国家将是农药需求增长的主要市场 从区域分布来看,亚洲为全球第一大市场,2012年作物保护用农药的销售额为124.78亿美元,占全球的26.35%,其他依次为欧洲、拉丁美洲、 北美和其他地区,但欧洲、美国、日本等发达国家和地区的农药市场需求趋于稳定,增长主要集中在中国、印度、亚太地区和拉丁美洲的部分国家。与发达国家相 比,我国单位耕地面积农药消费远远低于欧美发达国家(据证券之星网国信证券研究所相关研究报告,我国单位耕地面积农药消费仅8.6美元公顷,约为美国的14,韩国的17,法国的115,日本的118),未来仍有很大的发展空间。 (3)形成发达国家主导的寡头垄断格局 从全球范围看,化学农药制造业是一个资本密集、垄断程度很高的行业。经过多年的重大并购重组,目前农药公司可以分为公认的两大集团,其中前6家世界大 型农药公司可认为是"第一集团",包括先正达、拜耳、巴斯夫、陶氏化学、孟山都和杜邦,2012年该六大农药公司的总销售额为383.47亿美元,占全球 作物保护用农药市场的80.97%。 农药新产品开发成本巨大、周期长。根据phillips mcdo gall的统计,研制一种农药新的活性成分,从开始研发到实现产业化,平均时间需要9.1年,研发费用达到2.1亿美元,而相对应的新型专利农 药利润率极高,六大农药企业已形成了"产权农药-丰厚利润-研发投入-新产权农药"的良性循环,农药新品种的开发已基本由这些公司垄断。 尽管专利农药的利润丰厚,但一旦专利期满即可被自由仿制,因此也有不少具备一定技术实力的外国农药企业把业务重点放在非专利农药的生产和销售领域,每 年的销售额基本保持在5亿美元以上,它们组成了世界农药工业体系中的"第二集团",代表企业有马克西姆-阿甘实业有限公司、日本住友化学株式会社、澳大利 亚纽发姆有限公司、日本爱利思达生命科学株式会社、美国富美实(fmc)公司等。 前两大集团农药企业的销售额占到了世界农药终端市场销售额的 90%以上(按终端市场销售额计),其中大部分集中在德国、美国和日本这三个精细化工工业最为发达的国家,而全球各地数千家中小农药企业争夺不到10%的农药终端市场以及通过向前两大农药企业供应农药中间体、原药或制剂来求得生存。 (4)农药产能逐步向中国、印度等发展中国家转移 跨国农药公司为了规避发达国家越来越严格的环保规 定及降低生产成本,正逐步将农药的产能向发展中国家转移。由于发展农药工业需要较强的化工基础,对配套的基础设施也有相应的要求,目前能够承担这一任务的 主要集中在中国和印度两个发展中大国。虽然在发达国家销售制剂的价格(折百)较原药价格昂贵300~500%,但取得发达国家的农药登记需要很高的成本, 导致发展中国家的农药企业在满足国内农药制剂需要的同时,更多的是以原药生产企业的身份参与全球农药的产业分工,即生产出合格的原药供应给跨国农药企业。 (5)高效、低毒、低残留新型农药具有巨大的市场空间 农药在推动农业发展的同时,传统的高毒、高残留农药也造成了严重的环境污染。以滴滴涕为例,由于其不易被阳光和微生物分解,对酸和热稳定,不易挥发且 难溶于水,残留时间很长,加上其独特的流动性,对整个生物圈都造成了严重污染。随着人们环保意识的增强和科技水平的提高,高毒、高残留农药将逐渐退出市 场,为高效、低毒、低残留新型农药腾出巨大的市场空间。


(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)本文理论依据:《中华药海》、《中医药学高级丛书·方剂学》你好,我是中医人,文君然。我常常说,一部近代中医的发展史,就是中华民族的发展史。中医学,作为中华文明的瑰宝,和中华民族一起,在近代经历了一段沉重的发展史。比如说下面我要讲的这张配伍,就是一例。这就是高良姜和香附子的配伍。我记得前些年,我遇上一个男性患者,年36岁。什么毛病呢?胃疼。他说啊,前一天,他因为工作和几个客户吃饭,喝了不少凉啤酒。回到家以后,觉得胃疼、胃胀。他以为睡一觉就会好。但谁承想,此人晚上疼了一夜,几乎没怎么睡觉。他来找我,问我该怎么办。我看他的舌脉,发现舌淡苔白,脉象弦,就问他,这个情况是否经常出现?他说,胃疼这个事儿,的确经常出现,但以往是很快好转,这回却疼了一夜。我说,你应该到医院检查一下,看是不是有慢性胃炎。这一次,你先用高良姜和香附子各10克,用沸水反复冲泡代茶饮。这样能很快帮你改善症状。如果你觉得麻烦,可以直接找含有这两味药的成药来服用。此人听完,点点头。结果,此人用高良姜和香附子泡水,短短一个小时的时间,此人胃痛、胃胀症状消失。这个小医案,我说完了。它看似简单,实则大有内涵。首先说,这个人的问题啊,属于寒凝气滞。寒凝气滞所致的胃痛,在慢性胃炎患者里头不少见。这个人,发病前一晚贪凉,再加上舌脉之象,不难判断是寒邪克犯脾胃。他在胃痛的同时兼有胃胀,说明此人有气滞的问题。这个时候,就得用中药来暖胃寒,行气滞。用什么方法呢?高良姜和香附子是不错的选择。其中的高良姜,为姜科植物高良姜的根茎。它性味辛热,入脾经,善于温中散寒,行气止痛。其中的香附子,为莎草科植物莎草的根茎,它性味辛甘、苦平,入肝经和三焦经,善于行气解郁、调经止痛和安胎。两味药配合,高良姜偏于散脾胃之寒,香附偏于行气。因此,它们对寒凝气滞的胃痛,有不错的调治效果。读者朋友,下面的话,我希望你能认真聆听。这个配伍啊,化自《良方集腋》。这部书的作者,叫做谢元庆。它收录的是当时的民间验方。高良姜配香附子,在这部书里头叫做良附丸,原方还要加入一点生姜汁和盐。这部书刊载于什么时候呢?是1841年到1842年。我们都知道,这是一个特殊的年份。鸦片战争,在这时候开始。我们中华民族的国运,在这个时候开始急转直下。老百姓的生活日益困苦,几乎到了民不聊生、饥寒交迫之境。在这种社会环境下,百姓中患胃痛,证属寒凝气滞的,数不胜数。可能正因如此,高良姜配香附子这个配伍,从出现那天起,就一直被人重视着,不断应用着。而它,也的确有良效,帮助无数人缓解和改善了病痛。可以说,在应对寒凝气滞胃痛面前,这配伍,是一马当先、任劳任怨的。一个国家遭受困难,它的人民也受饥寒之苦。在这个时候,高良姜配香附子,挺身而出,帮助穷苦百姓渡过难关。因此,这两味药的配伍,和中华民族的国运,和中国老百姓的生命,紧紧联系在一起。那时起到现在,180年过去了。它就这样默默护佑我们中国人将近二百年的时间。现代中医临床,在治疗慢性胃炎、慢性消化性溃疡,或者女性痛经的时候,常常用到它。所以我说,它是值得钦佩和敬仰的,是值得我们每一个中国人学习和牢记的。即便说现在,治疗胃痛的西药数不胜数。但是作为中国人,我们不该忘记它的贡献,相反,还要对它多一些了解。高良姜和香附子的配伍,主要应对的是寒凝气滞,患者主要表现是脉弦,苔薄白,胃痛,胃胀,畏寒喜暖。它的辩证相对不难,我们大家要着意理解。如果辩证准确,它对于胃痛的治疗,可谓效如桴鼓。好了,就说这么多吧。请记住,中医学是有温度、有情怀、有历史的。感受中医学,可以感受一个民族的血脉与灵魂。全文完。


1942年9月13日至9月14日的"同意"行动(operation agreement),无疑是整个二战中英国人在北非最失败的一次特种登陆作战。 隶属于远程沙漠特勤队b分队特种空勤团的卡车以及侦察车辆,1942年9月的托布鲁克。车辆停于巨岩之前。而站在雪佛兰0.7吨卡车上手持双筒望远镜的军官很有可能是指挥官大卫·劳艾德·欧文少校。 本身来说,同意行动是一次英联邦国执行的两栖登陆行动,其目的是彻底拿下并破坏位于德意联军手中的托布鲁克港。这次行动是一次没有任何空中支援,针对轴心国各大控制下港口的特种行动(其余的包括雪崩行动-针对班加西,郁金香行动-针对一片名为加罗的绿洲以及拖车行动-针对马吉城) 为了支援这次行动,远程沙漠特勤队派出了g1和t1侦察队(50人。包括12辆轻型卡车以及5辆吉普)对位于马吉的轴心国机场发起了突袭行动。英军一举摧毁了停在跑道上的16架飞机并毁坏了另外的7架位于停机坪内的飞机,而沙漠特勤队为此付出的代价是4人阵亡,2辆载具被毁。不巧的是,g1和t1侦察队在利比亚的 zaptié地区遭遇了一个连的意大利摩托化单位的阻截,除了两辆运输重伤员的卡车完好无损的撤出战斗外,余下的车辆皆被摧毁或者严重损坏。意大利人在这次小规模战斗中俘虏了10名负伤特勤队员(7名新西兰人3名罗德西亚人),而幸存者则不得不徒步160公里返回英军战线,在北非战役结束后,有4人被成功解救出。 描绘了意大利军队阻击英军部队时的油画作品 另一边,特种空勤团单位(指挥官为大卫·斯特林中校)在远程沙漠特勤队下属的s1,s2侦察队的支援下尝试向着班加西发起一次大规模的突袭,但由于德意联军设置的路障所造成的损失太过于惊人,斯特林中校不得不下令借助夜幕的掩护撤退。9月15日16日,由苏丹单位以及重组后的s1,s2侦察队针对加罗绿洲的首轮攻击也被意大利守军打败了。因为这里的守军已经得到了警报并派出了一批可观的增援力量。 再说回英军对托布鲁克的登陆。首先,由塔库号(hms tak (n38))潜艇搭载的突击队员并没有成功的在正确的登陆点上放置标识物,而此时的德军已经得知了英军发起登陆的消息随即加强了警备力量。不知情的英国驱逐舰仍然带着海军突击队员,在预定地点偏西的错误海滩上发起了登陆作战。另一只由摩托艇组成的,负责运输阿盖尔,苏格兰高地团以及英国皇家诺森伯兰郡燧发枪手团的运输部队在预定的登陆地点遭到德意军猛烈的火力覆盖。仅有两艘摩托艇成功靠近了海岸,其中一艘是搁浅在了浅水里动弹不得,另一艘则是在一名叫做米勒的燧发枪中士的指挥下成功抢滩。 正在接受两栖登陆训练的英军突击队员 皇家海军潜艇"塔库"号,属于英国的t型潜艇。1937年建造,1940年服役。此照是其在马耳他岛停驻时所设。 虽然在此次行动中英国情报部门宣称,托布鲁克的守军只有两个意大利营和大约1000名德国士兵,后者大部分还是技术人员,然而当英军的特遣队抵达了托布鲁克后却发现情报完全是错误的。他们根本无法敲开部署在半岛和机场上的德军数个88毫米高炮连的顽强防守。与此同时,英国人也没有破坏掉德军的指挥枢纽。 在9月14日清晨5点10分,德军韦尔韦克中尉(oblt.vieweg)的88毫米高炮连,向支援登陆作战的锡克号驱逐舰发起了进攻。尽管炮手们没有任何炮击海面目标的经验,但是这次炮击过程还是十分悉如平常,韦尔韦克通过指挥仪就能控制整个连队。第一发炮弹并未命中,但是第二发炮弹就命中了目标的要害,之后的炮弹在锡克号驱逐舰的甲板上炸开了花。 锡克号驱逐舰沿着海岸一边开火一边缓慢移动,而祖鲁号驱逐舰在自身被88毫米高射炮击伤的情况下仍然试图拖拽锡克号。可是一发幸炮弹竟然打断了拖链。最后,锡克号驱逐舰成员被迫弃船,舰长在内350名船员获救。受伤的祖鲁号驱逐在救起了一部分锡克号船员后脱离了战场,但随后再次遭到了一架意大利飞机的袭击并于次日沉没。其船上的大部分水手都被克鲁姆(hms croome)号救起,几艘狩猎级的驱逐舰得以逃脱,有的也不乏受到了重创。就这样英国人的"同意"行动落下了帷幕。就在9月15日当天,德国人还发现了指挥这次行动的哈斯尔登上校(john hasleden)的尸体。 祖鲁号驱逐舰(hms z l )。1936年8月10日开工建设的部族级驱逐舰,在1937年9月23日下水并于1938年服役。1942年曾经和锡克号,克鲁姆号和暴怒号一同在今以色列海法(haifa)附近海域击沉了德国的u-372号潜艇。1942年9月14日在遭到意大利的马基200型战斗轰炸机的袭击后于次日沉没。 锡克号驱逐舰(hms sikh )1936年开工建造,1938年入列服役。曾经参与过围歼德国战列舰俾斯麦的行动。和祖鲁号一同击沉u-372号潜艇。在1942年9月14日的同意行动中毁于德国88mm高射炮的榴弹平射(也可能是遭到意大利的152mm岸炮轰击)终沉没。 这次登陆行动中,盟军投入了大约400名皇家海军陆战队水兵,180名阿盖尔和苏格兰高地步兵(指挥官诺曼·迈克菲),第1诺森伯兰燧发枪手营的士兵(指挥官恩斯特·雷蒙),外加150名从沙漠地区赶来的特种空勤团官,兵以及皇家工程兵单位。英国人的损失包括了300名陆战队员,160名士兵,280名水手以及1艘轻型巡洋舰(hms coventry考文垂)和2艘驱逐舰(锡克号和祖鲁号),2艘摩托艇和4艘两栖登陆艇。其中1艘"314"号摩托鱼雷艇是被德军的扫雷艇在托布鲁克海域所俘获,上面有117名水手和士兵。另外有一部分人员是被意大利海军的的鱼雷艇从海上救回。只有很少一部分的鱼雷艇和两栖登陆艇回到亚历山大港。英军最终上报为217人阵亡,另外有576人被俘虏。而轴心军的损失几乎可以不计(15名意大利人和1名德国人阵亡,43名意大利人负伤和7名德国人负伤) 约翰·哈斯尔登上校(john hasleden)1903年8月10日出生于埃及亚历山大附近的拉姆利(ramleh),1931年成婚并受雇于安德森·克莱利棉花贸易公司奔走于阿拉伯地区,法国和意大利,二战爆发后选择弃商从军,最初是指挥利比亚地区的亲英阿拉伯部队。在1940年7月13日他被转调至中东的最高参谋部专门从事特种突击作战的研究与训练工作。随后他被任命为在西部沙漠战区的第8集团军总部联络官,与当时的远程沙漠特勤队并肩作战。哈斯尔登上校阵亡于1942年9月14日针对托布鲁克的突袭作战中。他的名字被刻在了位于阿拉曼的英联邦战争公墓纪念碑上,第85列。 部署在沙漠中的德军flak1836型88mm高射炮。不仅是二战时期著名的防空利器,在对地,对舰方面也都有过不错的表现。 本文为筑垒地域 与文汇报联合创作 ,主编原廓,作者许容宁。任何媒体或者公众号未经书面授权不得转载,违者将追究法律责任。


教育信息化课程改革之微课程 【摘要】微课程教学作为一种新型的教学模式,符合现代教学和学生学习方式,它不仅使教师的教和学生的学呈现多元化,还对推动教师的教学和研究水平的提高、促进学生的学习兴趣和能力的提升起着重要的作用。本文从微课程在教学中的重要性、应用及其发展前景等方面进行了阐述,对微课程的现状及发展进行了浅析。 【关键词】教育信息化;微课程 教育信息化是信息社会发展的必然趋势,随着教学方式多样化和学生学习方式多样化,利用多种形式培养学生的学习兴趣和开发学生可持续发展的学习能力,成了我们教育者的选择。微课程教学作为一种新型的教学模式,符合现代教学方式和学生学习方式,它不仅使教师的教和学生的学呈现多元化,还对推动教师的教学和研究水平的提高、促进学生的学习兴趣和能力的提升起着重要的作用。 什么是微课程 微课程由文字、音乐、画面三部分组成,学生可以在优美的音乐中听解说,阅读文字,欣赏画面,从而进行思考。一节微课长度在5分钟左右,语言简洁,通俗易懂。正所谓"5分钟完成一次学习,300秒经历一次思考",微课程可最大限度地让学生们利用零碎时间进行学习。 同时,微课程利用了网络传送的便捷与录影重复利用成本低的特性,使用方便。学生除了可以在学校课堂上观看,还可以在课前、课后,用网络平台、手机终端等方式进行学习。 微课程内容浓缩,主题突出,有思想深度,发人深思,所以就要求制作者有一定的教学经验和积累,并且具有思考归纳、审美的能力。微课程基于ppt(幻灯片)技术,后期转为视频文件,人人可做,但要求制作者有一定的多媒体知识基础。微课程每一节内容相对独立,既可独立使用,也可成系统综合使用。 微课程在基础教育教学中的重要性 第一,开发微课程可以促进学生学习方式的多样化,提高学习兴趣 首先,微课程短小精悍,重点突出,符合学生的学习特点和认知规律。学生的特点是学习的注意力集中时间短,而时间较短的"微课"视频恰恰符合了中小学生的认知特点和视觉驻留规律,可以最大限度地帮助学生抓住学习的主干和核心内容。 其次,微课程可以做到视听结合,生动真实,能够激发学生的学习兴趣。"微课"以课堂教学视频为核心,营造了一个与具体教学活动紧密结合、真实情境化的"微教学资源环境"。它不仅能使课堂教学充满活力,通过优美的音乐、生动形象的画面,对学生多器官的刺激,提高课堂学习的效率,帮助学生突破学习的难点,落实重点。同时,还适用于课前的预习和课后的复习,能培养学生的自学能力和思考质疑的习惯。 再次,微课程使用方便,拓宽了课堂半径,有助于提高学生自主学习的能力。"微课"的资源容量也较小,其视频格式一般为支持网络在线播放的流媒体格式(如rm、wmv、flv等),可以流畅地在线观看,也可灵活方便地将其下载保存到各种多媒体终端设备(如笔记本电脑、手机、mp4等)上,实现学生的移动远程听课和反复学习,能更好地满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需学习,既可查缺补漏,又能强化巩固知识,是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。 第二,通过开发微课程,可以推动教师专业化发展,提升教师教学研究的能力 作为教师,保持教学水平及与时俱进地不断提升专业能力是必不可少的,可以说,参与微课程的开发对教师自我提升起着推动作用。教师制作"微课"的过程就是教师对教学核心内容的正确把握,对教学重点、难点问题的思考和突破的过程,既是对教师专业素养的磨练过程,也是提高教师学科专业水平、信息技术水平和审美能力的过程。它充分展示了广大教师课堂教学中先进的教育理念、娴熟的课程整合能力、扎实的教学功底和个性化的教学风采。 微课程是一种载体,记录了优秀教师的经验和方法,许多开发好的微课程可以直接供一线教师学习,为教师的专业学习和教学水平的提高提供了有效的帮助。微课程不仅是一种工具,更是一种教师成长的新范式。 同时,参与微课程的开发工作还可以提升教师教育教学研究的能力。微课程是一种研究方式,它可以引导普通老师开展适合自己的研究,转变教育教学科研的模式与观念,使教师的课例观摩、评课、反思和问题研究更具有针对性和实效性。基于"微课"资源库的校本研修、区域网络教研将大有作为,并成为教师专业成长的重要途径之一。 微课程在教育教学中的应用 从"使用类型"层面划分,微课程可以分为:教学使用(课前预习、课堂使用、课后复习)和教育使用(主题班会、德育故事、家长会、学生活动等)两方面。 从课堂教学实践层面看,微课程又显示出以下几方面"功效"。 (1)用于创设情境,提高课堂效率,让课堂增辉添彩。如在中职物理课中,讲解天平的认识和使用中,采用"微课"引领学生学习,提高了学生的学习兴趣,提高了课堂教学效率。 (2)用于复习梳理,提升认识。如在中职物理课中利用微课对牛顿运动三定律、人造地球卫星运动规律进行了系统的总结,引领学生形成知识体系,提升了认知水平,并且学生可以利用中午、课后等时间反复观看。 (3)用于课前预习自学,课堂质疑,提高自主学习的能力。 当然,若要达到以上的教学效果,势必会增加对教师和学生的要求,既要求学生能做到课前自学、思考,又要求教师在课堂上能针对学生提出的问题,具有分层指导和灵活应变的能力,这对中职学校的教师和学生提出了更高的目标。这样的微课实施是我们努力的方向,这样的课堂教学将更加突出学生的主体地位,更能发挥学生学习的主动性。 微课程的开发和应用的前景和设想 在网络时代,我们相信微课程作为一种大胆而积极的尝试,具有较大的发展潜力,尤其是在课堂教学以及在线教学中作为课程教学的组件和资源来使用。对于中职学校,要将微课程研究落到实处,必须要做好以下工作。 首先,建立机制,形成微课程研究的教学氛围,建立"微课"资源库。 要形成校本微课程研究的浓郁氛围,必须解决好以下问题:改变教师的角色意识,树立教师(研究者)、教研组(研究组)的观念,教育科研并不是少数教育专家的专利,而应该成为每一位教师都有义不容辞的责任;探讨校本教研的具体开展方式,开辟多样化的研究途径;逐步建立校本微课程研究的保障机制,从制度、时间、条件、指导督促、交流合作等方面为校本微课程研究创造宽松的环境。 要形成校本微课程研究的浓郁氛围,必须要坚持这样的策略:第一,加强学习,提高认识。从理论上弄清微课程研究的定位、实施的前提、问题的确定、方案的制订、方法的综合运用等具体问题,认识到校本微课程研究是实现高效课堂的有效途径。第二,体验培训,建立队伍。每一学科都要开展有关微课程研究的培训和研讨活动,逐步发现和培养一批骨干教师,建立微课程研究的基本力量。第三,典型示范,整体推动。选择基础好、教研气氛浓、教师素质好的学科作为工作重点,学校领导深入教学第一线,和学科教师共同探讨本学科微课程研究具体开展的方式、途径,建立本学科微课程研究的工作机制。在学科试点基础上,总结经验、交流体会、表彰先进、推动工作。 其次,同伴互助,多种渠道、多种方法积累经验,提高微课程实施的有效性。 微课程研究要求教研组内的教师各展其长,互帮互学,优势互补。只有定期就教育教学中的疑难问题开展集体会诊活动,找出解决办法,才有可能形成高质量的微课程。对于典型的课题,可采用个人构思→集中交流→写出个案→交流讨论→达成共识→形成方案的方式,由专业人员制作成ppt,再转换成微课程,在教学中实践,针对存在的问题和不足进行再次修改,反复磨合,直至满意为止。在实验过程中,教师应该有意识地把一些典型的、有代表性的课堂实况用摄像机拍摄下来,然后拿到备课组或教研组播放,解剖"麻雀",先由上课教师介绍设计思路,然后针对上课教师的理论设计和实际上课过程中的学生反应进行比较。一方面可以发现其闪光之处,作为今后教学的范例;另一方面可以找出其中不足,进行改进。还可以把有代表性的课例或教学设计做成微课程放到网站上展示,供大家自由讨论。 再次,反思实践,开展微课程实施的课题研究,引领促进微课程教学发展。 最有价值的课题是实践中产生的问题,课题研究的生命力在于解决实践中的问题。所有教师应该做到"以问题为中心开展课题研究,集体攻克难关"。教研组要组织个案研究,提高教师实践能力。同时将反思贯穿于微课程研究的整个过程- 既有设计过程中的行动前反思,又有实践过程中的行动中反思,还要有实践后的行动后反思。反思的主要内容包括:设计是否切合实际、行之有效;策略是否符合新的教学理念;方法是否解决现实问题;效果是否达到预期目标等。通过反思与实践,更好地提高教学多样化水平和学生的自觉学习的能力。 综上,随着信息与通信技术的快速发展,随着学生对于主动学习的渴望,教育工作者对主动的学习环境的追求,必将推动着教育教学方式的不断变革,越来越多的在线课程以及在线学习交流反馈,将成为我们常态化的教学方法和学习方式,微课程也必将具有十分广阔的教育应用前景。


课题组内研讨活动及会议记录 第 2 次研讨活动 研讨活动 案例教学在课堂中的作用 时间 地点 活动形式 自主研究 参加人员 昌荣 活 动 经 过 1、本人查阅各学科优秀教学案例,分析研究案例教学在各学科中的特色和作用。完善它在本学科中的独特性和专属性。 2、利用课余时间,请各班一部分同学参与讨论提出自己见解。 研 讨 的 热 点 观 点 1、自己喜不喜欢本学科? 2、怎样提高本学科成绩? 3、案例教学对提高成绩有帮助吗? 4、爱听等于爱学吗? 主 要 收 获 案例教学的课堂在民主、平等的氛围中,呈现出开放、和谐的课堂生态,师生彼此敞开心胸,在这种情境中,学生不再对教师唯唯诺诺,不再是看老师的眼色行事的胆小怕事的"可怜虫",他们有了自己的问题,有了自己对问题的独特看法,而且最重要的是他们能自由地把自己的想法表达出来,而不必担心老师的讽刺和挖苦,在民主、平等氛围的案例教学中,学生不仅敢说,而且还会说,善于说。 讨 论 分 析 把课堂由教师的"讲堂"变成学生的"学堂",让学生拥有更多的时间和空间自主学习、自由讨论,在课堂上畅所欲言,最大限度地发挥学生的创造性思维。学生只有在这样的氛围中,才能学得轻松、学得快活、学得主动、学得扎实。


第八条 二人以上共同实施侵权行为,造成他人损害的,应当承担连带责任。 第8条:两人以上,共同侵权。 与第11条:两人以上,分别侵权。 1、法律效果:均是承担连带责任-考虑对受害人的保护和赔偿。 2、连带责任赔偿范围:共同侵权行为,为连带责任确定范围。教科书一般写的是有意思联络与无意思联络。《民法通则》第134条-本法对其有修正。 3、最高人民法院2003年的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》将共同侵权分为共同故意与共同过失。本法将其予以肯定。第8条"共同实施"即有共谋、有串通,有损害结果。而第11条"分别实施"即无意思联络-造成同一损害-每个人的侵权行为都是足以造成损害的。-与12条(原因竞合)相区别。即是客观的共同侵权。 第九条 教唆、帮助他人实施侵权行为的,应当与行为人承担连带责任。 教唆、帮助无民事行为能力人、限制民事行为能力人实施侵权行为的,应当承担侵权责任;该无民事行为能力人、限制民事行为能力人的监护人未尽到监护责任的,应当承担相应的责任。 教唆、帮助成年人-适用第8条的共同侵权(有意思联络) 教唆、帮助无民事行为能力人、限制行为能力人-应承担侵权责任。这是连带?主要?还是全部责任?-授予法官根据具体案情来选择。主要是就教唆者有无钱即偿还能力来确定。律师可以建议法院。 第十条 二人以上实施危及他人人身、财产安全的行为,其中一人或者数人的行为造成他人损害,能够确定具体侵权人的,由侵权人承担责任;不能确定具体侵权人的,行为人承担连带责任。-共同危险行为。 03年《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第3条规定危及人身安全的-准用共同侵权。本法单独列出,肯定了最高法的司法解释(危及他人人身安全),但在适用范围上有区别: 《侵权责任法》危及他人人身安全、财产安全的。 1、2人以上实施的-不一定要共谋 2、行为本身对财产、人身有危害性 3、造成了损害的情形-1)若能确定2人共同造成,则适用8条;2) 若不是所有人造成的,是其中一人造成的,但没办法确定是谁造成的-承担连带责任;3)能确定谁造成的-一般侵权。 第十二条 二人以上分别实施侵权行为造成同一损害,能够确定责任大小的,各自承担相应的责任;难以确定责任大小的,平均承担赔偿责任。(原因竞合) 造成损害的可能是人的行为,也可能是危害物。多因一果,若符合第8、9、10、11条规定的,按其规定追究责任。若不能按共同侵权行为处理的,则: 1、2人以上(包括物)分别实施(无串通),区别于第8条的共同实施。 2、造成同一损害-11条客观共同侵权,若是2个不同损害,既不构成11条,也不构成原因竞合。 3、每一原因都不足以造成全部损害,(若是足以造成全部损害,那就适用第11条) 4、责任承担:只要符合共同侵权的才承担连带责任。能确定责任大小的,各自承担相应的责任-03年最高法司法解释:按照过错大小与原因力的比例来确定。 不能确定责任大小的,-平均承担责任。 过错大小针对人,原因力大小针对的是物。-如何确定?主要按社会生活经验。-不能确定则平均承担。 第十六条 侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。 赔偿项目与03年最高法司法解释17条的差别:解释中有营养费、被抚养人生活费,但本法该条没有这两项。立法考虑:"营养费"不是每一个人身伤害案件都要判的。如果根据具体案件觉得有必要判,可计算在"为康复支出的合理费用"之中。"被抚养人生活费",如果是现在,法院可能会不予支持。 关于残疾赔偿金和死亡赔偿金的性质:残疾赔偿金是意思利益即可得利益,对失去的利益的赔偿。但有分歧,也有观点认为,残疾赔偿金是对精神利益的赔偿。01年司法解释《精神损害赔偿》第9条规定,精神损害中包括残疾赔偿金。死亡赔偿金是对死者近亲属的精神损害赔偿。根据《民法通则》第9条规定,死亡赔偿金是精神损害赔偿的性质。-虽然该两项为精神损害赔偿的性质,但是考虑收入、到退休的年龄,是与我国台湾计算意思利益赔偿方法一致的。由于这些数额可作为被抚养人生活费了,不必要判决被抚养人生活费了。 第十七条 因同一侵权行为造成多人死亡的,可以以相同数额确定死亡赔偿金。 如果按照16条的规定,计算复杂,操作也不现实。同时死亡,不可不同数额。同一数额或标准来赔偿。这里用的是"可以"-这是对法院的授权,而非约束。如一外商和农民赔偿数额可能就不一样。 第十九条 侵害他人财产的,财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他方式计算。 财产损失计算:损害发生日的市场价格,没有市场价格的,其他方式计算。法律未规定的-协商-协商不成,法院裁决。(公平原则)。我国台湾的规定:受害人起诉时的价格,若价格下跌,允许以发生时价格来请求。 第二十条 侵害他人人身权益造成财产损失的,按照被侵权人因此受到的损失赔偿;被侵权人的损失难以确定,侵权人因此获得利益的,按照其获得的利益赔偿;侵权人因此获得的利益难以确定,被侵权人和侵权人就赔偿数额协商不一致,向人民法院提起诉讼的,由人民法院根据实际情况确定赔偿数额。(法官的自由裁量)律师可主动提出方案。 第二十一条 侵权行为危及他人人身、财产安全的,被侵权人可以请求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险等侵权责任。-侵权责任的救济。事先保护。(制止即将、正在发生的损害。) 程序问题:停止侵害的请求权的行使? 可否借鉴英美法系的申请禁止令的程序。-一旦发生侵权行为时,法院马上颁布禁制令,类似诉前保全。最高人民法院《民法通则》司法解释:先行作出停止侵害的裁定,还是要借助民事诉讼法的修改。 第二十二条 侵害他人人身权益,造成他人严重精神损害的,被侵权人可以请求精神损害赔偿。《民法通则》120条:限制在姓名、肖像、名誉、荣誉权。死亡、残疾时,可否请求精神损害赔偿? 条件:严重精神损害;本条与第16条死亡赔偿金、残疾赔偿金的关系?是一般与特殊的关系。凡是判决16条中的死亡赔偿金、残疾赔偿金的,不得再适用本条的规定。 第三十四条 用人单位的工作人员因执行工作任务造成他人损害的,由用人单位承担侵权责任。 劳务派遣期间,被派遣的工作人员因执行工作任务造成他人损害的,由接受劳务派遣的用工单位承担侵权责任;劳务派遣单位有过错的,承担相应的补充责任。 第三十五条 个人之间形成劳务关系,提供劳务一方因劳务造成他人损害的,由接受劳务一方承担侵权责任。提供劳务一方因劳务自己受到损害的,根据双方各自的过错承担相应的责任。 34条、35条:用人单位、工作人员执行职务造成损害的-考虑有无使用。而03年《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第9条,对于雇员、雇主-雇员非故意,雇主承担责任;雇员故意,雇主承担连带责任。-雇佣人责任。 对于工作人员-使用人责任。(有限制)-对方是否同意(书面、口头、默许)一定是用人一方得到被用人一方的同意。若根本未同意,则适用《民法通则》中的无因管理的规定,而不适用本条的规定。 单位使用、个人使用:责任是由使用人承担。执行职务时,由用人单位或接受劳务一方承担,这是一种替代责任。确保受害人得到赔偿。这是对最高法司法解释的明显改变。本条并没采用连带责任与追偿。立法考虑:首先考虑被使用人是低工资人群,因此没有规定追偿。但不是所有人都是低工资,如金融、证券公司员工-可以追偿。立法中难以规定这些界限,由法院确定。 第三十七条 宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任。 因第三人的行为造成他人损害的,由第三人承担侵权责任;管理人或者组织者未尽到安全保障义务的,承担相应的补充责任。 1、首先,安全保障义务人有哪些?1)公共场所管理人;2)群众性活动的组织者。-看是什么原因造成的损害来确定谁承担责任。 2、未尽安全保障义务-远高于一般注意义务的。凡是在本法规定的场所中发生的侵权,都需要承担责任,除非有因果关系抗辩,即受害人自己的原因。 3、第三人造成损害的,管理者、组织者未尽安保义务,承担相应的补充责任。如一人抢劫银行打死了储户,抓住了抢劫者,该人无钱承担责任或未抓住该人。-就应该承担相应的补充责任。 补充责任:与未尽安保义务的程度来确定。如三分之一。 公共场所-表述不准确,应该是营业场所。-为什么没有把公园列入范围内?理由:公园的概念范围很广,有免费、地质公园、森林公园等,有些公园很难管理,如果都附加这一义务,会很不公平。若发生在一般公园里的损害,也可基于"等"的适用。 第四十七条 明知产品存在缺陷仍然生产、销售,造成他人死亡或者健康严重损害的,被侵权人有权请求相应的惩罚性赔偿。 1、范围:限制在产品的生产、销售中;2、主观上是"明知";3、请求的是"相应的惩罚性赔偿"-授权法院来确定。如我国台湾的《消法》规定的是实际损害的3倍。食品安全法规定的是产品价格的10倍。我国大陆《消法》规定的是产品价格的2倍。 第五十三条 机动车驾驶人发生交通事故后逃逸,该机动车参加强制保险的,由保险公司在机动车强制保险责任限额范围内予以赔偿;机动车不明或者该机动车未参加强制保险,需要支付被侵权人人身伤亡的抢救、丧葬等费用的,由道路交通事故社会救助基金垫付。道路交通事故社会救助基金垫付后,其管理机构有权向交通事故责任人追偿。 道路交通事故社会救助基金主要是针对判决后,无支付能力的情况,执行难的现实,为将来成立该基金预留空间。


降低低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)的重要性,在预防心血管事件发生的过程中是无可非议的,《2016欧洲心脏病学会(esc)欧洲动脉粥样硬化学会(eas)血脂异常指南》中均推荐将极高危心血管疾病患者二级预防中ldl-c降至70 mgdl,在真实世界中达到这个目标的患者有多少?女性患者又有哪些特色?看看在刚刚结束不久的esc年会上发布的dysis研究结果究竟如何? 研究背景 研究显示ldl-c每下降1 mmoll(39 mgdl)就能降低需要血运重建的主要冠状动脉事件5年内发生的风险,以及约15的脑卒中风险,并且ldl-c降低的越多可能获益更多。《2016欧洲心脏病学会(esc)欧洲动脉粥样硬化学会(eas)血脂异常指南》中推荐,将二级预防的极高危心血管疾病患者ldl-c降至70 mgdl。但是众多研究结果却显示,在真实世界实践中,ldl-c降至70 mgdl的高危患者仅有20%~25%。而心血管领域的许多研究结果更表明,按目前的指南,女性患者接受他汀治疗的比例更低。研究者因此提出,临床实践中女性这一性别因素是否对心血管疾病二级预防ldl-c降至70 mgdl这一目标有影响。 表1. 指南推荐的ldl-c目标 研究设计 本次研究评估了在临床实践中究竟有多少男性和女性患者达到esceas指南推荐治疗目标。该研究是包括欧洲、南非、中东和中国的多国横截面dysis研究的一部分。在2008年~2012年间,研究共纳入了57,855名接受他汀类药物治疗的门诊患者,并统计了这些患者的心血管疾病危险因素,他汀类药物治疗剂量以及ldl-c水平相关数据。每个患者的心血管风险事件使用esc score风险图计算。研究者检查女性中极高危心血管疾病患者与ldl-c降至70 mgdl结果的关系。 研究结果 本研究中共有46,130例患者有极高心血管事件风险,其中女性为18,653例(40.3%)。与男性相比,女性患者年龄越高,心血管事件危险因素中高血压、糖尿病等危险因素出现比例较高,但不常出现明显的缺血性心脏病。 研究发现女性患者服用单药时,更易服用较低效和较低剂量的他汀(表1)。治疗后只有17.5%的女性达到ldl-c低于70 mgdl的标准,而男性患者有24%,男性与女性有显著差异(p0.001)。即使校正基线特征差异,临床实践中女性也达不到ldl-c目标(or 0.68;95%ci 0.47~0.97)。 研究结果显示,极高危心血管疾病风险的女性患者与男性患者相比,ldl-c达到esceas指南治疗目标的患者比例低于32%,女性接受的他汀较低效且剂量也较低。 如何让现实临床实践中的女性患者能够像rct研究中那样切实获得降脂治疗方面的获益呢?不仅需要积极提高其治疗依从性,使其ldl-c控制达标,还要长期坚持治疗。而要提高患者的依从性,需要医患双方的共同努力及卫生政策的支持,必须坚持以患者为中心,提高患者的健康素养及参与血脂管理的积极性,鼓励其进行自我监测,同时积极加强对医患双方进行相关教育。 表2. 基线因素,他汀治疗以及极高危心血管风险女性、男性达到ldl-c目标比例 end 本文内容为《门诊》杂志原创内容转载须经授权并请注明出处。


一转眼又双叒叕到了中秋节小长假。作为在帝都生活的人们来说,中秋节是一年里面气候最舒适的时候之一,也是家人团聚、结伴出行的好机会。在我们的印象中,中秋应该是这个样子滴。 图1。 满月与长城,美国国家地理 然而现实经验却告诉我们,中秋往往是这个样子滴 图2。 小长假的长城,图片来自网络 现实的残酷有时候让我们不禁发出灵魂之问:"我们为什么要过中秋?" 中秋源于祭月 实际上,中秋最早只是用来表示一种节令。宋代吴子牧在《梦梁录》中写道:"八月十五日中秋节,此日三秋恰半,故谓之中秋。此夜月色倍明于常时,又谓之月夕。"我国古代通常将每个季节分成三段,秋季分别称孟秋、仲秋和季秋。而八月十五适逢三秋之中,因此称为中秋。 图3。 《尚书正义》卷一,唐·孔颖达撰。日本弘化四年熊本藩时习馆影刻足利学校藏南宋两浙东路八行本 中国是一个非常注重农业生产的国家,而农业生产又强烈依赖天时。因此,"顺应天时"就成为了古人社会生活中的重要思想,也是国家礼法的重要组成部分。从远古时期开始,帝王就一直有"春天祭日,秋天祭月"的传统。早在《周礼》中,就有"中秋献良裘,王乃行羽物"的记载,这应该是最早提到的中秋。 图4。 如今很多地方仍然有中秋祭月拜月的传统,《北京晚报》2014.9.8 在北京,如今还有天坛、地坛、日坛、月坛四个坛,分别位于北京城的南、北、东、西墙-也就是现在的地铁二号线之外。北京月坛始建于明嘉靖九年(1530年),按照日东月西之仪,选址在阜成门外。每年秋分时节,皇帝都会前往月坛祭月,这种传统一直延续至清朝。 图5。 北京月坛公园 中秋什么时候变成了节? 在唐代以前,中秋并不是节,只是君王进行祭月的国家礼制活动而已。然而唐以后,中秋赏月、玩月的风气开始逐渐盛行。八月十五正值月朗星稀,气候宜人,唐明皇尤其喜欢在此日祭月光。唐代的官员、文人非常喜欢在这一天与家人朋友聚会,赏月、聊天、赋诗、饮酒。白居易曾高唱"月好共传唯此夜",司空图也有"此夜若无月,一年虚过秋"等名句传世。在《长安十二时辰》里,让我们见识了长安上元夜的热闹,也不难想象中秋夜的繁华。 图6。 电视剧《长安十二时辰》剧照 唐朝人将中秋赏月与嫦娥奔月、月桂树等传说挂钩,为中秋平添了几分浪漫气息,而吃月饼的习俗则是宋元时期以后才逐步出现的。苏东坡曾写道:"编萑以苴猪,瑾涂以涂之。小饼如嚼月,中有酥与饴。"中秋时节,老百姓(,股吧)们以月饼相互赠送,以取团圆之意。 图7。 宋徽宗听琴图,故宫博物院藏 中秋虽然很热闹,然而它在古代并非官节,而只是民间节日。唐朝殷实的国力,让中秋假期开始变得实实在在。《唐六典》规定:"元正、冬至,各给假七日;寒食通清明四日;八月十五日、夏至及腊各三日。"可见,在唐朝中秋节也算得上是仅次于春节、冬至与清明的小长假之一了。南宋初年,因国家战乱,官员的休假被大量取消。而宋绍兴年间以后,政局稍一稳定,宋孝宗就下诏恢复了中秋假期。在中原以外地区,中秋也影响甚广。契丹人有狗肉节,皇帝在农历八月八日杀白狗,在寑帐七步之处掩埋狗头,七天后的八月十五,皇帝则移帐此处。在辽、金这些深受中原文化影响的地区,中秋也都是重要节日。 图8。 祈年殿上的超级月亮 天文学家过中秋的正确姿势 从伽利略在1609年用望远镜对准月球开始,月亮对人类就已经不再神秘。50年前,阿波罗11号第一次将人类送上了月球。中国的嫦娥计划也陆续完成了一系列对月球的探索。不过中秋之时,地球上的我们仍然愿意与家人朋友一起,在月光下聊天对饮,赏月抒情。如果你手头恰好还有那么一台小望远镜,也可以通过它看看月球-虽然你也许不一定真的能看见,但是"嫦娥"(号飞船)和"玉兔"(号月球车)就在那里-与千百年来我们祖先所想象的一样。 图9。


颜真卿像 唐代大书法家颜真卿的名字至今仍家喻户晓,颜体楷书今天仍是人们临池学书的法帖。他为人忠义,为官刚正。"真卿立朝正色,刚而有礼;非公言直道,不萌于心"(《新唐书·颜真卿传》)。"安史之乱"中,孤守平原一城,大长正气;继而率军讨伐安禄山,"横绝燕赵"。以四朝(玄、代、肃、德宗)旧臣,"名重海内"。晚年临危受命,宣慰叛将李希烈,结果遭叛军杀害。朝廷追谥"文忠",人称"颜鲁公"。 真卿一生以忠义著于史册,又以书法名垂千古,然而其为人的另一面却鲜有人细究:一生奉持佛、道,俨然一方外之人,这方面一向为佛、道二家所共同标举。 一 颜真卿出身于一个世代奉佛的官宦家庭。北齐黄门侍郎颜之推是他的五世祖。之推尊崇佛、道,是北朝时期提倡"三教合一"的代表人物。《颜氏家训·归心篇》云:"内典初门设五种禁,外典仁义礼智信,皆与之符。"认为佛家的"五禁"(不杀生、不偷盗、不邪淫、不饮酒、不妄语)与儒家的"五常"(仁、义、礼、智、信)正相符合,并不冲突。"五禁"是佛教最基本的修行戒律;"五常"则是儒家最基本的道德原则。关于道教,《颜氏家训·养生篇》云:"神仙之事,未可全诬。"认为神仙道教也有其合理性。颜之推因此反对"归周孔而背释宗",告戒子孙虽是立足儒家,齐家治国,也"当兼修戒行,留心诵读(内典),以为来世津梁"(《颜氏家训·归心篇》)。之推的三教合一思想为颜氏家族后人奠定了对待佛、道二教的基本态度。真卿的曾祖父颜师古是初唐一代硕儒,官至中书侍郎,同时又是一位奉佛的居士,被佛教徒视为"护法之人",《佛法金汤编》卷八专门记载了他这方面的事迹。 真卿少时丧父,但家庭文化的熏陶使他早年就与佛、道结下了不解之缘。真卿从小就被家人送往佛寺中启蒙读书,直到考取进士之前,经常住在寺内,生活在学佛人中。所读之书除了儒家经典,也包括有佛、道等其它典籍。唐人令狐峘在《颜鲁公集神道碑》中叙述了真卿早年刻苦求学的情形,说他"甘味道艺","五经微言及百氏精理,无所不究"。说明了他不仅熟悉寺内生活,而且对包括佛、道在内的"百氏"教义也都有研究。据《唐人佚事丛编》卷十八记载,真卿年轻时曾碰到一件与道士有机缘的事。大约在十八九岁时,真卿害了一场大病,卧床百馀日,医不能愈。有一自称北山君的道士过其家门,出丹砂少许,便药到病除。真卿感佩不已!自此以后,"吟阅之暇,常留心仙道"。《唐语林》卷六也记载颜曾得方士丹药,服之如少壮人。遇害前还自谓"受箓服药皆有所得"。这些记载未必尽属真实,但可以肯定的是,真卿早年在家庭的影响下就对佛、道有了较深入的理解,与二氏结下了不解之缘。 二 真卿为官期间,每到一处或途经名山,总要前往佛寺道观,向高僧大德学禅问道,由此结交了许多僧人道士,如僧人慧明、严峻、怀素、皎然、彦范,道士志和、玄靖等都与真卿有交往,成为真卿的良师益友。 湖州慧明和尚是真卿的戒师,据《宋高僧传》卷二六和《居士传》卷十六记载,颜真卿曾经随慧明受菩萨戒,"深入禅味"。洪州严峻和尚曾师从唐代著名的鉴真和尚,戒律精严,当时为"律之宗主",真卿也常跟随他习禅问法。京师怀素和尚是著名的书法家,真卿与他一道切磋书法技艺,曾为他作《怀素上人草书歌序》(见《颜鲁公集》卷十二),对怀素草书有中肯的评价。湖州皎然和尚是与真卿交往最为频繁密切的僧人。皎然精于佛理,道德高尚,又工于词章,在当时被誉为"释门伟器"。物以类聚,人以群分,二人常常与三五知己一起游山凭寺,宴会唱和,相与结为"林中契"。真卿有一首《赠僧皎然》诗,表明了自己对佛教的想望和拥护态度。诗中写道:"境新耳目换,物远风尘异;倚石忘世情,援云得真意;嘉林幸勿剪,禅侣幸可庇;卫法大臣过,佐游群英萃。"(同上,卷十五)诗中抒发了栖心禅意,忘怀世情的心境;流露出虽然身陷俗务,幸有僻静佛寺和高洁禅侣相伴的喜悦;也表明了自己护法的身份和决心。 真卿与茅山道士玄靖先生也是师从关系。真卿自称早年跟随玄靖先生"尝接采真之游,绪闻含一之德"(同上,卷九,《茅山玄靖先生广陵李君碑铭》)。乾元二年(759),真卿在升州(今南京)刺史任上,曾派使者送书往茅山,表白自己向慕道教玄微的诚恳。玄靖先生特地授意韦炼师作答,并对他的"超然之志"大加鼓励。大历六年(771),真卿宦游中又途经南京,本想宅心山林,无奈王事不遑,身不由己,终未能如愿。不禁感叹:"事乖夙愿,徘徊郡邑,空怀尊道之心。"(同上)真卿一直都为此感到遗憾。 颜真卿《有唐茅山玄靖先生广陵李君碑铭并序》局部 真卿所遗憾的并非是没能成为一个修炼的道士,而是难有机会聆听玄静师的指教,难有机会契悟道教的玄微。与那些崇佛则弃世、修道而希仙的人不同,真卿虽然习禅修道,却不舍忠孝。据《唐语林》卷六载,真卿与当朝宰相元载同好道术,同服丹药。某日,真卿告人曰:"载不如吾,吾得死于忠耶?"意谓元载服药是贪求长命,是等死;而我是以身报国,不苟生死。这话表明了真卿对待外道方术的理性态度,即崇奉佛道的目的在于齐家治国,济世利人。这是对佛道思想比较深入的认识,也是真卿始终没有遁入山林的内在原因。 三 唐代士大夫对佛教的态度基本上可以分为两种:一种是持批评、打击的态度,如傅奕、韩愈等人;一种是主崇奉、护持的态度,如王维、柳宗元等人。颜真卿属于后一种,他对佛教的尊奉和护持有以下两方面表现。 一方面是宣传佛教、推崇高僧。流传至今的真卿诗文和书法作品有很多属于宣传、推崇佛教的内容,如《放生池碑铭》《宝应寺翻经台记》《东林寺题名》《西林寺题名》等。真卿在这类诗文中对佛教的宣扬往往是极尽笔墨,如他所写:"宝胜如来,畴庸允格;德力无竞,慈悲孔硕。""摩诃般若,解脱法身;是则涅槃,众经中尊;...谢公发挥,精义入神;理绝史野,文兼郁彬;一垂刊削,百代咸遵。"还有一些理论性文章,如《律藏院戒坛记》,详细叙述了律宗传授渊源及制定律仪的意义,显示出真卿对佛教史的深入研究。这些文章的流传对佛教的传播和发展起了促进作用。真卿推崇的僧人都是有道德、有才学的,如远公、生法师、皎然上人、法真律师等,对这些高僧他都是一再称道,表现出对他们的缅怀或敬慕之情。至于那些过于媚世、不学无术的僧人,真卿自然是不愿接近,也不屑提及。 真卿《天下放生池碑》(局部)楷书碑铭高清拓片 另一方面是积极倡导、参与有关佛事活动。凡有关寺庙重修、佛教法会等盛事,真卿都乐意参与并撰文纪念,他的《泛爱寺重修记》《八关会报德记》等文章都属此类。其中影响较大的是建造放生池,撰写《天下放生池碑铭序》。"放生"是佛门大力提倡的一件功德。佛教讲"大悲",规定"五禁"的头一条就是"不杀生",由此佛教提倡常行放生,并说可以得善报。乾元二年(759),肃宗诏天下诸州设放生池,畜养鱼介,禁止捕捉。真卿带头响应,书《放生池碑铭序》,并以俸钱采石制碑刻写,以传诸后世。真卿在铭文中把佛家的"放生"与儒家的"好生"之德相结合,认为此举是我国自古有之的传统,历来为朝廷所重视、民间所流行;希望从今日开始,进一步发扬广大,以泽被天下。 唐朝是我国佛、道二教发展极盛时期,崇奉二氏的士大夫很多,其原因也不一。有的士大夫走向佛教只因个人仕途出现挫折失意,转而寻求暂时的安慰和寄托;有的虽奉佛教却不究佛理,只是为了迎合时尚以满足个人某种需要。真卿不然,他对佛、道的崇奉是早年就形成的一种自觉的思想感情,并始终如此。因此他能深入二氏,对佛、道教义的理解以及受佛、道思想的影响都比较深刻,能够做到兼容并蓄,合而为一。有人说真卿"斯人忠义出于天性",这不准确。真卿主要还是受后天家庭环境和社会教育的影响,是儒、佛、道共同积极影响的结果。佛教提倡的忍辱精进、自心是佛的观念,道教主张的持守精神、名利浮云的思想,与儒家的忠孝观念一起熔铸成一块"合金",形成了他刚烈、正直的"忠义"人格。真卿不媚权贵、舍生取义的大臣风范,庄重典雅、风骨兀立的书法艺术,都是这种人格精神的体现。北宋末年的著名金石学家赵明诚说:"予观鲁公使李希烈时,见危受命,非深入二氏之说者不能。夫富贵不淫,贫贱不移,威武不屈,二氏之教与吾儒同也。"(《全唐文纪事》卷二四,引《金石后录·麻姑仙坛记》)这是很有见地的,非同样深入二氏者不能道出。


国际肝病 2015-11-24 这也很显然,老虎狮子好吃肉,兔子山羊吃草,熊猫好吃竹子。人类作为杂食动物,吃什么最健康,可能没有完全统一的标准。前面有学者研究发现,减少脂肪摄取减肥效果不理想,估计也是因人而异,研究中效果会淹没在统计学平均数中。有人提出地中海饮食最健康,也同样的道理。 本研究中就发现有人吃香蕉血糖会暴增,有人吃番茄会有同样结果,这些都是地中海饮食的主要食材,但对少数人是不健康饮食。因此,真正饮食健康也必须走个性化精准化的道路。 关于该研究,可以看看原文中的视频摘要,比较精彩。 最新来自以色列科学家发表在《细胞》上的论文告诉我们,过去我们许多关于健康饮食的建议可能是错误的,因为我们只根据食品的热量进行血糖估计,其实每个人对不同的食物的代谢吸收模式可能完全不同,每个人都有符合自身条件的健康食谱,并没有适合所有人的健康食谱。如何确定适合个人的健康食谱,才是获得健康的最合理方法。看来医学要精准,饮食习惯也要精准化了。 为什么按照医生或者营养师推荐的健康饮食原则,可许多人血糖状况却并没有改善?为什么有的患者随便吃冰激凌、巧克力,血糖却控制的很好,有的患者却不能碰那些食物?作为一名高血糖患者,你想不想拥有这样一个软件,只要你输入几项生理指标,它就会告诉你什么能吃、什么不能吃?以色列科学家可帮你实现梦想。 近期以色列一项关于血糖的大规模研究发现,即使吃一样的食物,每个人身体对食物的反应并不相同。这项研究2015年11月19日刊登在《细胞》上,研究表明只有个性化饮食才真正健康。 血糖水平与2型糖尿病、肥胖、心血管疾病和肝硬化等有着密切联系,在连续血糖仪帮助下,我们很容易掌握血糖水平,但却很难控制它。 1981年,加拿大临床内科医生jenkins等提出gi的概念,此后一直作为医生和营养专家指导患者健康饮食的指标。现在这一理念正面临严峻的挑战。"血糖指数"(gi)的含义是,含50g碳水化合物的食物与相等量葡萄糖相比,在餐后2小时引起体内血糖应答水平百分比值,gi就是一种食物的升血糖能力。我们一直认为,餐后血糖水平完全取决于食物的内在属性。gi值越高对你的血糖控制越不利。weizmann科学研究所eran segal和eran elinav带领下研究发现,gi取决于个人的身体状况,并不能根据食物本身确定gi,这完全颠覆了过去科学家对gi的认识。 研究募集了800名志愿者,通过健康调查问卷、测量身体参数、血液检测、血糖监测、粪便采样、app记录生活方式以及食物摄取情况(共记录了顿饭),希望能够了解血糖水平与以上参数之间的关系。 将数据用机器学习算法处理,软件能通过这些数据自我 学习 掌握数据之间相互关系。结果发现年龄和bmi指数与餐后血糖水平有较大相关性。数据还显示,食用同一种食物,不同的人餐后血糖存在巨大差异。或者说发现过去的食物gi概念完全是错误的。 segal说:"多数饮食建议都基于gi分类体系,但没有意识到实际上人与人之间很大个体差异。在某些情况下,不同个体对同一种食物有完全相反的反应,这是gi体系存在的巨大缺陷。" elinav说:"如此大规模的试验让我们认识到,过去的饮食指导原则如此不靠谱。" 文章中有让人感到吃惊的个案。如445号和644号对同一种食物的反应完全相反。445号吃饼干后血糖保持稳定,但吃香蕉后血糖会突然升高。644号恰恰相反,吃饼干后血糖飙升,吃香蕉不影响血糖水平。极端例子生动地说明,对食物反应存在个体差异。根据食物gi不能作为饮食建议原则。 经过学习800名数据后,机器学习算法能够预测食物对人体血糖水平的影响吗?segal和elinav小组先用100人进行了验证,结果预言全部得到验证。随后对26人小组开展了双盲随机实验。一组有12名,使用segal团队研发的机器学习算法预测饮食对血糖水平的影响。对照组有14名,采用医生和营养专家建议的饮食。最终结果表明,这种方法可以准确预测(83.3%)食物对血糖水平的影响,预测结果优于传统(57.1%)方法。利用该方法干预饮食,可在短期内有效降低餐后血糖水平。 接受sciencedaily采访时,segal说到:"看到数据后,我想也许我们对肥胖和糖尿病流行认识是错误的。医生一直认为自己没错,治疗效果不好是因为患者不遵守遵医。也许患者真在遵医嘱,只不过是医嘱本身存在错误。营养师和医生也知道,患者对同一种食物有不同反应。通过数据看到,给不同患者同一种建议并不可行。" 研究还处于初期阶段,从研究数据看,目前机器学习算法不能做到100%精准。segal创办的公司daytwo已在以色列开张,正在打算将该技术商业化。segal机器学习算法已经开发成app软件,每个糖尿病患者手机里都可以安装。按照要求输入个人生理指标(bmi、血液生化指标、健康状况、肠道菌群数据等),在吃饭前把我们想要吃的食物输入app,然后它会告诉我们吃这种食物之后血糖的变化情况。或者更加直接,它会根据你近期的生理指标,直接推荐食物给你,然后你可以选择自己喜欢吃的。 一位前期糖尿病的肥胖中年女性曾在生活中尝试一系列饮食方案,都没有成功,她了解到自己选择的所谓"健康"饮食方案,实际上正是导致健康问题的根源。吃西红柿后她的血糖水平迅速上升,参加研究这周她多次食用西红柿。对她而言,个体化定制饮食不能纳入西红柿,反而要加入一些食品,这些食品许多人会认为不健康,但却有利于她的健康。过去没有人有办法为她提供这样个体化饮食建议。 这个研究思路其实也没有什么稀奇,获得的结论似乎也没有那么雷人,因为精准医学和个性化的概念早就深入人心,精准饮食似乎是理所当然的。不过能从血糖这个角度,采用大数据的模式,并结合机器学习,肠道菌群等新概念。《细胞》发表论文也就成为一种必然。这是典型的一种将简单问题弄复杂的研究模式,不过以色列科学家不仅将简单问题弄复杂,而且根据这个弄复杂的简单问题,建立了优化糖尿病患者饮食技术方案。按照这个思路,是否有其它研究课题,例如健身运动,有的人适合走路,有的人适合静坐,有的人适合相对剧烈的运动,获得的健康收益有个体差异,可以研究。在比如饮食搭配,现在只针对一种食物的后果,是否存在饮食搭配的影响。显然这在我们中国饮食文化中有很大的影响,但研究证据很少。再比如血压的控制,使用不同药物,联合使用药物,血压波动性的控制等。


日前,北京朝阳区一所重点小学的孩子们,放假前都领到了一份特殊的"暑假作业"-护眼训练。然而,这项作业不仅没有让孩子们感到厌烦和无聊,反而受到了孩子们的热烈欢迎,原来护眼训练采用的是欧欧眼保仪,孩子们可以边训练边娱乐,在看动画片或者背单词的时候,轻松进行了护眼训练,一举两得,难怪孩子们欢呼-这样的作业可以多来点!不护眼,发现近视就晚了近视,正在成为威胁孩子视力健康的头号杀手!最新数据显示,全国近视人数已经高达6亿,其中青少年近视人数为4.2亿,且每年以10%的速度增长,近视日益呈现高发、低龄化的趋势。近视的成因是由于眼睛的睫状肌出现了痉挛而失去弹性,特别是眼睛看近用的调节程度比正常状态的调节更多,所以睫状肌会很累,很容易发生睫状肌痉挛,当睫状肌痉挛时,睫状肌一直处在绷紧状态,晶状体会保持突出状态,长期就会形成近视。近视防控的关键在于预防。而在预防体系中,近视形成的最关键阶段其实是被学校和家长所疏忽的。由于孩子眼睛的生理特点,视力从5.2(1.5)下降到5.0(1.0)阶段,即假性近视的初始阶段,此时孩子并不会出现视力模糊、看不清黑板等现象,但通常经过半年时间,孩子的视力就会从5.0(1.0)下降到4.7(0.5),即假性近视的发展阶段,此时也不会影响日常生活。只有当视力下降到4.7(0.5)时,才会出现看不清黑板等影响学习的情形,此时家长带孩子到医院检查,通常就会出现100~200度的真性近视,而真性近视目前在全球都没有有效的治疗方法。即使给孩子戴上眼镜,由于学习和环境等原因过度用眼,依然会导致近视程度不断加深。训练飞行员的技术造福孩子们欧欧眼保仪采用的是前苏联训练空军飞行员的睫状肌训练法。20世纪,前苏联专家为了训练飞行员的超视力,做了为期两年半的军事化训练实验。实验中,前苏联专家根据"睫状肌训练"原理,利用数十米的大型军用设备,让飞行员不断用肉眼去观察近到眼前、远到20公里之外的靶心,从而激发睫状肌潜能,帮助飞行员练出2.5-3的超人视力。20世纪90年代,北京同仁医院康复中心赵文汝教授提出的"睫状肌潜能训练法",传承了前苏联飞行员的超视力训练法的精髓。通过科学的仪器刻意训练,充分挖掘睫状肌对晶状体的调节能力,增强睫状肌的调节灵敏度,呵护视力健康。欧欧眼保仪发明人、中国科学院高级工程师苏洪泉运用高科技光电技术,将原本空军需要的数十米大型军用训练设备缩短为30厘米,发明了具备"睫状肌潜能训练法"的设备-欧欧眼保仪,实现了该方法在民用科学仪器领域的首次应用。1995年,欧欧眼保仪通过国家教委近视防治工作专家指导组组长李荣德教授、副组长徐广第教授、北京同仁医院副院长李志辉教授等权威专家的多轮评审,获得中国发明专利10项、实用新型专利5项和国际专利,被同仁医院康复中心选定为"睫状肌潜能训练法"的专用仪器。欧欧眼保仪,让孩子一举两得经过34年近视防护技术积淀,新一代欧欧眼保仪面世。作为一款结合ai人工智能和vr技术的黑科技产品,其主要功能:娱乐化视觉影像呈现、wifi在线娱乐学习、多模式训练、家长端智能操控,成为视保行业的一大创新和突破。同时,欧欧眼保仪还是用户 "随身的眼科医生",通过对近视防控、视力检测、大数据视力分析、视力健康档案管理、人工智能控制进行一体化的近视防控管理,对近视的成因和眼球的伤害进行有效分析和科学计算,为用户制定个性化的恢复训练计划。【训练、酷玩两不误】很多孩子都喜欢玩手机、看动画片,欧欧眼睛训练仪能够利用孩子爱看动画片的方式让孩子专注训练,不再讨厌训练,采用vr沉浸式的设计,让使用者集中注意训练,同时也能增加观看的效果,护眼、观影两不误,孩子不抗拒训练,效果更好。【app智能控制,合理护眼】如果说,孩子因为仗着训练仪而一昧要求看动画片,那么父母又应该怎么办呢?欧欧眼睛训练仪从多方面考虑设计,采用了远程app监控孩子训练使用性能,能够远程关机,禁止app打开,有效合理控制孩子的使用时间,呵护孩子网络健康。【人工智能定制方案,训练科学】更有人工智能定制方案,结合传统经验训练和现代数据训练方法利用人工智能技术,自动为孩子不同视力阶段,身定做合适的训练计划,父母不用操心。了解更多欧欧眼保仪信息,请关注天猫和京东欧欧旗舰店。


风卷云舒,惯看桑田变沧海;阅历历史,身入其中,古往今来,多少故事笑谈中! 中国历史上经历了漫长的封建社会时期,其中诞生了近五百位皇帝。要说这些皇帝中谁最厉害,谁的运气最好。恐怕大家很难统一意见。但要说中国历史上哪个皇帝最倒霉,经历最悲惨。那汉朝的末代皇帝,汉献帝刘协绝对是不二人选。很多人印象中,汉献帝刘协就是一个傀儡皇帝,汉朝就是终结在他的手中。正因为如此很多人对于汉献帝的印象也不怎么好。但事实上,汉献帝这个人好像天生就是一个悲剧。与其说他毁了汉朝,还不说说是汉朝连累了他。汉室的传承对于汉献帝来说并不是荣耀,更像是一种枷锁式的负担。 很多人对于汉献帝并不是很了解。汉献帝的悲惨命运并非是从他当上皇帝才开始的。而是从其还没出生就已经开始了。汉献帝的母亲王美人出身名门,入宫侍奉汉灵帝后十分得汉灵帝的喜爱。也正因此王美人受到了何皇后的嫉妒。何皇后出身于屠夫之家,她之所以能晋升皇后,全靠着贿赂太监才实现的。但汉灵帝对于何皇后实际上并没有多么喜爱。因此何皇后看到王美人受宠自然非常的嫉妒。王美人知道自己惹不起何皇后,所以在怀上汉献帝的时候,王美人就想把汉献帝给堕胎打掉。也幸亏打胎药没奏效,否则汉献帝连生都没生下来就要被迫再次投胎了。可见汉献帝活下来的多么侥幸。 虽然汉献帝成功的被王美人生了下来,但也因此激怒了何皇后,因此何皇后指使他人下毒毒死了王美人。可怜汉献帝刚一出生就没了娘。要不是汉灵帝爱屋及乌担心年幼的汉献帝也被人杀害,把他交给了董太后抚养,很可能汉献帝就要和自己的母亲黄泉路上作伴了。虽然年幼的汉献帝幸运的得到了董太后的抚养。但也因此埋下了日后被董卓傀儡奴役的伏笔。可见汉献帝人生路上的坑那是一个接一个的出现。 汉灵帝死后少帝刘辩即位,此时汉献帝刘协也受封为王。虽然没有当上皇帝,但对于刘协这个倒霉孩子来说,能有一个安全平稳的生活也是相当不错的。但刘协的好日子没过多久,朝廷内部宦官群体和外戚就因为争权夺利斗了起来。刘协和少帝刘辩还被奸人裹挟着逃出了宫外,受尽了委屈。但倒霉的事情这才刚刚开始,董卓趁着宦官和外戚内斗,因此乘虚而入控制了朝廷。成为了名副其实的权奸。 董卓掌权后,他为了立威,因此想要废除少帝刘辩令立新君。又因为刘协是董太后一手养大的。而董卓又自认为自己是董太后的同族,因此董卓强力废除了少帝刘辩,拥立了刘协为汉献帝。汉献帝的苦难傀儡生涯正式开始。汉献帝虽然十分的聪慧,他也深知自己是董卓的傀儡。但没办法,董卓掌控了中央政权,他的军队又完全占据了洛阳,大肆烧杀抢掠。这都是汉献帝无法阻止的。所以为了活命,汉献帝很明智当成了一尊泥塑。只能眼睁睁看着董卓祸乱汉朝政权。 汉献帝虽然无力反抗董卓,但董卓的专权牟利却惹恼了天下其他有实力的州牧郡守。他们不管是为了匡扶汉室还是为了争夺利益。因此他们组建了关东联军讨伐董卓。董卓惹起了众怒,这让汉献帝看到了希望。忠于汉献帝的王允趁机笼络了不少还忠于汉献帝的臣子,就希望和关东联军里应外合干掉董卓。但事情的真相却让汉献帝失望了。当时关东联军都自顾自的兼并吞并领土扩张势力。根本没有人在意汉献帝。袁绍甚至都想再拥立一个刘氏子弟为新皇帝,把汉献帝抛在一边。汉献帝的里应外合之计就此破灭。 要说汉献帝这皇帝当着也是没滋味至极。外人既然指望不上那汉献帝也只好靠自己了。在董卓为了躲避关东联军锋芒迁都长安后,忠于汉献帝的王允等人,再加上背叛了董卓的吕布,他们一起策划刺杀了董卓。董卓死后汉献帝算是彻底自由了。他再也不是那个别人手中的傀儡了。但汉献帝的高兴劲却没过多久,就再一次被打回原形,甚至还要凄惨。原来在王允主持刺杀董卓成功后,上位的王允变得十分的嚣张自大。对于董卓的残部李傕郭汜等将领,不仅没有以朝廷的名义进行招安,相反却表示要铲除所有董卓旧部。这样一来董卓旧部就开始惶惶不安。正在此时贾诩建议李傕郭汜等人进攻长安殊死一搏。结果吕布被击败逃亡,王允被杀。汉献帝再次成为傀儡。 汉献帝被董卓旧部控制没多久,就因为董卓旧部利益分配不均导致的大战再次流落民间。此时的汉献帝颇有一种天下之大无处安家的凄凉之感。全天下所有的军阀都忙着争权夺利,汉献帝这个皇帝反而成了最无足轻重的人物。当然了,汉末军阀之中也并非没有眼光深远之辈。曹操就敏锐的发掘到了汉献帝的价值。因此曹操迅速进入洛阳控制了汉献帝以及中央。后又迁都到曹操的大本营许昌。此时的汉献帝再度沦为曹操手中的傀儡。这次更惨的是,曹操和董卓最大的不同就是,曹操考虑的更长远,他也比董卓更危险。董卓不过是争权夺利。曹操可是想夺了汉室的江山。 汉献帝虽然身为傀儡。但他也是一个有抱负的皇帝。他自然不甘心被曹操傀儡,尤其是随着汉献帝年纪的增长,他自然想要改变这种被傀儡的命运。在建安五年和建安十九年,汉献帝在外戚国舅董承和国舅伏完的策划下两次密谋刺杀曹操。但结果都以失败而告终。董承全家以及董贵人被杀。到了伏完时期,不仅伏完和伏皇后全家被杀,就连伏皇后给汉献帝生的两个皇子也一同被杀。而汉献帝也只能眼睁睁看着自己的妻儿被杀而无能为力。 在经历了两次谋划失败后,汉献帝的死忠粉差不多都以死绝了。汉献帝自己对于重振汉室也不再奢望。他只能如行尸走肉一般的活着。或许此时汉献帝早已意识到,皇位对他来说并不荣耀,而是枷锁。他的一生说到底就是被这个有名无实的皇帝之位给毁了。汉献帝自己也明白大势已去汉室灭亡已经不可避免。因此在曹操死后,曹丕上位强行逼迫自己禅让时,汉献帝也并没有过于激烈的反应。起码汉献帝禅让后还能留下一命可以为自己而活。说来也可笑。汉献帝一生中最自由最轻松的时期,就是他是禅位后的田园生活。这或许是命运对汉献帝悲惨一生的补偿吧。 青山依旧在,几度夕阳红,文章到这里就结束了,感谢您的观看。


在javaee企业级开发中,以ssh2框架为核心的应用非常广,大象根据项目实践经验,通过一个实例,详细的为大家讲解如何实现全注解式的开发。 开发环境 jdk 1.6.0_18 eclipse3.2.1 myeclipse5.1.0 tomcat6.0.10 mysql5.0.27 navicat lite for mysql 8.1.20 每个人的开发环境可能会有差异,但有一点我需要说明的是,jdk的版本不得低于1.5,因为用到了很多1.5版才支持的新特性。tomcat和mysql请不要低于我所用的版本,因为我没在其它的版本上进行测试。navicat则是mysql数据库的图形化操作工具。我在这里假定各位目前已经设置好了开发环境,下面就开始详细的说明。 由于要阐述的内容比较多,大象决定将它们划分成个几章节来讲,这一章就主要来说说jar包的选择。 第一部分:选择必须的jar包 新建一个web项目,然后将必要的jar包copy到lib里面。根据本文实例demo,大象给出下图中的最少jar包配置。 我对这些jar包进行一下说明,方便大家理解。 解压str ts2.1.6的lib文件夹,从中选出上面7个jar包添加到我们的工程库中。commons-logging、freemarker、ognl、str ts2-core、xwork这5个还是str ts2的核心包。但在str ts2.1.6这个版本中,还需要加上commons-file pload包。如果没有,则启动就会报错,不过不需要像网上传言的那样还得加上commons-io的jar包,这些大象都亲自做过测试。在本实例中,我将对str ts2也采取注解的方式,所以用到了str ts2-convention-pl gin-2.1.6.jar这个插件。因为要与spring整合,所以str ts2-spring-pl gin-2.1.6.jar也必不可少。 大象在这里偷个懒,直接将spring的完整jar包加了进来,如果各位想精简类库的话,就选取它的分类jar包吧。比如本例使用str ts2作为mvc框架,所以spring的webmvc就不可能用到了。有想改的朋友请自己动手改下。另外有点我想说下,如果采取完整spring的jar包,还需要spring2.5.6libconc rrent文件夹中的backport- til-conc rrent.jar,如果不加这个,spring会报错。但是采取spring分类jar包的形式,这个可以不用加,至于具体使用什么需要依赖这个包,大象还没去测试过,这个有待验证。还有libslf4j下的日志包,目前很多都开始采用基于slf4j接口的日志器,它的好处就是日志器是根据slf4j的接口来进行实现,可以在不改变代码的情况下更换日志器。最后spring的源代码中使用的是commons-logging记录日志,因此这个包不能少,不过因为str ts2也用到了,所以这里就省了。 hibernate从3.3版开始,对jar包结构做了一次大的调整,我们只需要加入libreq ired文件夹下面的6个jar包。请注意这6个jar包都是使用hibernate所必须的。另外再加上hibernate核心包。这里我将slf4j-api-1.5.2.jar换成了1.5.0,这是因为slf4j是一个通用日志接口,不提供任何实现,我在demo里面使用的是log4j,而hibernate包里面没有log4j的slf4j实现。而且如果版本不一致,会有异常,因此我就采用spring2.5.6libslf4j里面提供的配套版本。另外我将commons-collections-3.1.jar换成了str ts2.1.6里面的3.2版。 例子中使用hibernate jpa来完成实体对象映射,所以上面这些包都必不可少。使用注解的方式,可以不用写繁琐的配置文件,降低了出错机率。而且现在很多人都喜欢这种方式。大家可以去so rceforge下载。 下载地址:  本例使用dbcp连接池来管理数据源。 mysql数据库的连接驱动。 这个包的作用是创建动态代理对象。比如在使用aop方式管理spring事务时,如果我们的目标对象没有实现接口,而又要使用aop来处理事务,这时就需要用到这个jar包。可以在spring2.5.6libcglib里面找到。 jstl标签库,很经典的东东,如果需要可以将它们加入lib中。 大象在这里建议大家做开发的时候,不要过多的依赖myeclipse提供的那些功能,多用手动的方式来做。那样方便是方便了,但不利于学习。比如加入上面这些开发所用的类库,这样可以更清楚的了解每个jar包的作用,增加知识的积累,方便以后调试。ok,关于这部分的内容到这里就说完了,那么,我们下次继续。 本文为菠萝大象原创,如要转载请注明出处。


海洋吸收了大部分的温室气体,导致海表温度升高 朱江 摄 来自中外11个机构的14名科学家联合发布最新海洋观测数据显示, 继2017、2018年海洋创纪录变暖之后,2019年海洋升温又创新高-成为有现代海洋观测记录以来海洋最暖的一年。 同时,过去5年是有现代观测记录以来海洋最暖的5年、过去10年也是最暖的10年。 这一重要海洋观测成果论文,已发表于当天出版的《大气科学进展》(advances in atmospheric sciences)上。 自1960年到2019年,全球四大洋中,不同纬度带上的0-2000米温度变化趋势(单位: 摄氏度百年)。 红色为变暖、蓝色为变冷。 灰色线为气候平均态温度(单位: 摄氏度)。 中科院大气所供图 中外科学家共同完成的研究显示,2019年全球上层2000米温度比1981-2010年的平均状态高0.075摄氏度。 这从温度看起来是一个较小的增量,但由于海水巨大的比热容,0.075摄氏度的增温意味着海洋已吸收228乘以10的21次方焦耳的热量, 其相当于广岛原子弹爆炸释放出能量的36亿倍。 海洋变暖对人类生存有巨大影响 朱江 摄 成果论文报告同期发布了美国国家海洋和大气管理局旗下美国国家海洋信息中心的2019年海洋热含量数据。中美两套独立的数据均表明:2019年海洋上层2000米热含量创历史记录,2019年海洋热含量比2018年高25乘以10的21次方焦耳(美方数据为21乘以10的21次方焦耳)。 中科院大气所的数据还显示,1987-2019年期间,海洋平均增暖速率是1955-1986的期间的450%,显示出持续的海洋加速暖化趋势,从海表到2000米深海、从大西洋到印度洋和太平洋、从北极到南极海域,均已观测到海水变暖的信号。 论文作者团队指出,全球海洋热含量变化是气候变化的一个稳健指针,不断创纪录的全球海洋升温表明了无可辩驳的全球变暖事实。 全球变暖主要是由于大气中的温室气体不断增加,使地球系统不断累积能量导致,海洋累积了全球变暖的主要信号。 由于能量失衡,包括海洋、大气、陆地和冰雪圈的气候系统被持续"加热",是2019年加利福利亚、亚马逊和澳大利亚大火肆虐的外在驱动因子,也是过去一些年频繁发生的海洋热浪的驱动力。海水持续增暖带来一系列海洋生物化学要素的变化,海洋变暖也为台风等极端天气提供更为充足的"燃料"(能量来源),使得台风更强、降水更多。 这一系列海洋环境变化为人类社会、经济可持续发展提出更大的挑战。 中外科学家组成的论文作者团队呼吁,由于海洋对全球变暖的滞后响应,本世纪海洋变化将持续。 世界各国都应积极应对气候变化,探寻气候变化的适应和减缓对策,构建人类命运共同体,呵护人类和其余地球生命共同的家园。 本次发布的海洋热含量数据是由中科院大气所研制,论文作者团队来自中科院海洋研究所、中科院海洋大科学研究中心、自然资源部国家海洋环境预报中心、国家海洋信息中心、河海大学、自然资源部第二海洋研究所以及美国圣-托马斯大学、美国国家大气研究中心、美国国家海洋和大气管理局、美国宾州州立大学等单位。


10月10日是 世界精神卫生日 ,由世界心理卫生联合会1992年发起,并经世界卫生组织确定后开始实行。 世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其居住的社区做出贡献。 国家卫生健康委疾病预防控制局结合中科院心理健康素养网络调查结果,针对社会对心理健康的主要关切,并经过多方专家论证,编制了"心理健康素养十条(2018年版)",我们一起来看看吧~ 心理健康素养十条 第一条: 心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。 第二条: 适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。 第三条: 出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。 第四条: 睡不好,别忽视,可能是身心健康问题。 第五条: 抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。 第六条: 服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。 第七条: 儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。 第八条: 预防老年痴呆症,要多运动,多用脑,多接触社会。 第九条: 要理解和关怀心理疾病患者,不歧视,不排斥。 第十条: 用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。 想知道你是否有隐藏的心理问题吗? 下面有12道题,试试你就知道了 q1. 是否干什么事情都不能专心 q2. 是否因心烦而睡眠很少 q3. 是否感到在各种事情上都不能发挥作用 q4. 是否对一些问题没有能力做出决断 q5. 是否总是处于紧张之中 q6. 是否感到无法克服困难 q7. 是否从日常生活中不能感到乐趣 q8. 是否不能够面对困难 q9. 是否感到不高兴和心情压抑 q10. 是否对自己失去信心 q11. 是否认为自己是无用的人 q12. 是否所有的事情都感到不值得高兴 每道题答案是"是"获得1分,"否"不得分。 当评分大于或等于4分,说明你的心理健康已经出现问题 ,需要通过改变生活习惯,保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式缓解紧张的情绪,必要时就医进行治疗。 工作生活中的困难、逆境 常给人带来困惑、压力, 如果任由负面情绪慢慢累积, 终有一天会成为压垮你的 "最后一根稻草"。 一起看看这些"报警信号"吧。


来源: 财经记者报道tb金融是实体经济的血液,金融资本是维持实体经济运转的关键因素之一,通过整体的金融数据可看出国内实体经济发展的现状,并且,作为金融资本,其具有一定的前瞻性,实体经济发展一般先有资本再谋求发展,其所引动的金融资本波动,便是观察经济发展的指标之一。值得一提的是,近日,我国央行公布最新的金融数据,数据显示金融机构对实体经济发展的大力支持,另外,货币供应增速有所提高,具体反映了国内企业和居民哪些经济变化?货币供应增速有所提高,短期房地产仍没有熄火?近日,我国央行公布的最新数据显示:初步统计,2019年社会融资规模增量累计为25.58万亿元,比上年多3.08万亿元。社会融资规模增量是指一定时期内实体经济从金融体系获得的资金额。也即是金融机构对实体经济的资金支持,通过数据来看,社融增量比上年多增3万亿左右,直接反应出19年来金融机构对实体经济的大力支持,并促进了实体经济的发展。通过货币供应角度来看,12月末,广义货币(m2)余额198.65万亿元,同比增长8.7%,增速分别比上月末和上年同期高0.5个和0.6个百分点;可以看到,广义货币m2增速无论是环比还是同比,均出现小幅反弹,表现出货币供应增速有所提高。一方面表明经济逆周期调解力度在加强,通过货币供应来提振经济增长。另一方面表明:保持了货币供应量m2和社会融资规模的增长与名义gdp增速基本匹配"的意图。值得强调的是,货币供应仍将坚持不搞"大水漫灌"。狭义货币(m1)余额57.6万亿元,同比增长4.4%,增速分别比上月末和上年同期高0.9个和2.9个百分点;狭义货币m1增速环比和同比也均有所提高,一方面表明国内企业资金流动性好转,另一方面作为现实购买力的它,表明近期国内终端消费市场活跃的一面。不过,m2增速与m1增速之间的差距,也在诉说投资热,而需求有待提高的症状。流通中货币(m0)余额7.72万亿元,同比增长5.4%。全年净投放现金3981亿元。通过信贷角度来看,全年人民币贷款增加16.81万亿元,同比多增6439亿元。分部门看,住户部门贷款增加7.43万亿元,其中,短期贷款增加1.98万亿元,中长期贷款增加5.45万亿元;一般情况下,居民的短期贷款主要用于消费,中长期贷款主要用于房地产领域。全年的居民贷款显示出,居民的中长期贷款远远高于短期贷款,表明短期居民对房地产的需求仍没有熄火。多说一句,要坚持"房子是用来住的,不是用来炒的"理念。非金融企业及机关团体贷款增加9.45万亿元,其中,短期贷款增加1.52万亿元,中长期贷款增加5.88万亿元。企业的中长期贷款大幅增加,说明企业的信贷结构在优化,有利于提高企业的投资信心,尤其是对于制造业企业来讲,有助于稳定企业的发展预期。另外,也在反应企业的资金需求在回暖,对于推动经济发展存在重要的积极性。


通常对于我们的大多数孩子来说,专注力和逻辑思考能力都是比较薄弱的,这种能力的培养很需要通过后天锻炼而形成,现在有些孩子的逻辑思维和专注力比较差,而家长对于这样的事情已经成为了苦恼,那么,通过什么可以"培养孩子的逻辑思维专注力呢"。 首先对于一般孩子来说集中注意力的时间一般维持在15分钟左右,所以家长们为了锻炼孩子们的注意力,可以说是煞费苦心,这时候不得不说,围棋就是一个不错的选择。 首静其心,方可成其事,围棋学习中本来就有静坐的环节,在对弈或者学习前,保持最优的状态。孩子在学围棋的过程中,首先要培养孩子们心静,让孩子安静下来,有好的状态了再上课。另外当孩子在下棋的过程中,很多孩子为了取得不错的成绩,通常孩子们会不断计算、分析、判断。在这个过程中,孩子的大脑始终处于集中的注意状态,一直到分出胜负为止,这就可以有效训练孩子的专注力。 在另一方面,孩子开始下围棋时,往往需要一步步判断来进行棋局胜负,逻辑思维也就因此而形成了,在进行棋局过程中,可以让孩子边玩边计算,无形中使孩子的计算力得到强化,面对比自己厉害的对手,下错一步棋就有可能是面临困难境地,所以,孩子们必须慢慢学会,在没有他人帮助的情况下独立面对问题并解决它,因此,下围棋能有效培养、提升孩子的独立能力和逻辑分析能力,以此达到磨炼孩子的心性,锻炼他们的综合思维能力的目的。 围棋的功能有很多不仅可以锻炼孩子专注力和逻辑思维,其次还可以锻炼孩子的抗挫折能力,增强孩子自信心,良好的行为习惯等,所以学围棋可以提高孩子的各方面能力。 上述几条就可以看的到"如何培养孩子的逻辑思维和专注力",围棋能够让小朋友的专注力和逻辑思维有所提升,还有很多的好处和优点,希望有更多的小朋友能喜欢上围棋,并通过学习围棋后,带给孩子更多的快乐和成长。


视觉疲劳成为现代年轻人主要的眼科疾病,长时间工作学习,让眼睛超负荷运转,渐渐的患上眼干眼涩眼疲劳等症状。为了帮助各位预防缓解这些症状,xenotex眼镜为大家整理了以下八种方法。 一:注意光线 不要在光线过暗或过强以及摇摆不定的车船上看书写字。我们要在柔和微暗的灯光下进行阅读,如果光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。在看电视的时候,最好在距离3米以上的位置进行观看,并且观看时间不宜过长。 二:适当休息 年轻人在近距离用眼一个小时后要休息10分钟,可以喝杯咖啡,上个厕所,到窗台上进行远眺。老年人度数阅报时间不宜过长最好40分钟左右,休息10分钟,并向远处眺望。黄色和绿色书本对改善眼疲劳有帮助。 三:调节屏幕亮度 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。 四:闭目养神 缓解眼疲劳最好的方式就是让眼睛休息。除了你在读什么或写什么的时候,你可以闭眼休息,建议每天中午休息一下,无论你睡没睡着,闭眼几分钟都会对眼疲劳缓解有所帮助。另外建议大家可以练习闭眼讲电话,对消除眼疲劳帮助很大哦。 五:眨眼按摩 眨眼按摩是对眼睛缓解疲劳,保护双眼最有效的方法。科学表明,每天特意地眨眼300次,有助于清洁眼睛,并适当的对眼部进行按摩。 六:搓手暖眼 xenotex眼镜交大家一个好方法,每天搓手,直至双手暖和为止,然后闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。 六:用茶来敷眼 这里是用茶来敷眼,而不是拿来喝的哦。将毛巾浸入茶中,平躺,将温暖的毛巾敷在眼部,闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛,同时在浸毛巾前,先让茶冷却一会儿。 七:即时矫正屈光和老视 这个如果你有近视、远视、散光、老花,一定要即时就医检查,并佩戴合适的眼镜予以矫正,屈光不正经过合理矫扭后视疲劳的症状都可以得到改善。 八:定期做眼健康检查 专家表示,当人患有远视、近视、散光等时,看远看近都需要动用很大的调节力,则容易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,亦易引起眼疲劳。只有充分合理用眼,定期做到眼健康检查,注意生活饮食习惯,才能视疲劳等眼健康困扰。 以上就是预防缓解视疲劳的有效方法,还有几招日常可以用的小妙招,希望对大家有所帮助,更多护眼知识,请关注xenotex眼镜。


随着网络时代的到来、人们信息获取量的加大加快,很多人都或多或少的了解自闭症。对于自闭症这种疾病,很多人都听过,但是对于它的了解,很多人都还是处于比较浅的层面,对于自闭症要多了解它相关的知识,因为了解了我们就可以好好的去预防它了。 孩子自闭症的原因,遗传:从儿童家庭和双生子的研究中,发现自闭症患者的双胞胎兄弟姐妹约10%至20%可能有轻微的自闭症倾向。从家庭和双生子儿童的研究中,发现自闭症患者和她的双胞胎哥哥和姐姐约10%至20%可能有轻微的自闭症倾向。女性在怀孕期间可能是由于得了麻疹和风疹,让宝宝的大脑损伤的发展,导致自闭症。 女性在怀孕期间可能是由于得了麻疹和风疹,使婴儿的脑损伤的发展,导致自闭症。此外,代谢性疾病也可以引起大脑功能障碍,影响大脑传递信息的功能,从而导致自闭症。、在怀孕期间窘迫性流产等因素而造成婴儿大脑发育不全:早产、难产、新生儿脑部受伤,以及在婴儿期患上脑炎、脑膜炎等疾病造成脑部伤害,都可能会增加罹患自闭症的机会。 父母对孩子的性格有很大的影响和教育方式。如果父母不能理解孩子的需要,达到孩子的想法,孩子的心理需求得不到满足,必须寻求自己的,所以,他会逐渐把大门关闭心灵的世界。但是一旦孩子的世界里自我的内心世界和个人发现食物和排气通道,更不可能应对外部世界的愿望。现在网络上的虚拟空间为自闭症儿童往往提供发泄通道。他们可以聊天、社区活动、玩游戏等虚拟世界的活动以满足朋友和骄傲,现实中加剧了孤独。 在整个生产过程的增长,家庭需要保持学习和适应。当他们长大了,当你离开学校时,需要更多的帮助。帮助青少年和成年自闭症患者,急需社会工作的发展,例如:离开学校提供职业培训,特殊车间,宿舍等。一些患有自闭症的人可以独自工作能力高,但是他们仍然会有很多的困难在人际关系中,如不理解别人的情感,要求等。均衡饮食:自闭症儿童很容易养成偏食的习惯。后诊断,因此,我们必须帮助他们养成良好的饮食习惯。


佛门子弟,大多是看破红尘之人,遁入空门,讲究六根清净,从此不再留恋人世间的烦恼。可是我国古代,却有不少以僧人为主的民间起义,以及诸多战争中,都能看到僧兵的出现。为何讲究清静之地的佛门,却涌现出如此多杀伐战争的祸事呢?和尚这个职业,是从南北朝时期才出现的。经过两晋时期,中国南北文化的不断包容,从西域流传至中原地区的佛门文化,得到了前所未有的发展。再加上整个南北朝,整个局势过于动荡不堪。因此这些佛门子弟保卫家园,不得已拿起武器。僧人其实早在两晋时期,就已经投入诸多战争。起初这些僧人,并不是真正意义上"得道高僧"。相反南北朝以及后世的唐宋时期,那些失意之人遁入佛门之中,能得到更加优厚的待遇。我国古代寺院经济较为发达,绝大部分的寺庙都拥有自己的土地庄园,也不忌荤腥,可以随意娶妻生子。还能享受免除劳役,赦免罪过等等特权。古时那些人抱着"断尽红尘"的想法进入寺庙,反而没有得到清净所在,还会被诸多恶习缠身。再加上封建时期,各个王朝政权更迭较为频繁。寺庙本就是独立的势力范围,每个混乱期间,寺庙便成了军阀组织,以及其他反抗武装眼中的肥肉。那些作威作福惯了的僧人,自是不肯将积攒下的成果拱手相送,僧人慢慢演变成了僧兵。从北魏时期的"沙门起义",以及到晚清时期,南北少林在广东福建等地大收门徒,寺庙已经变成了一种特殊的团体组织。当僧人牵扯利益纠纷中,这一切都不纯粹。所以诸多战争中,都能看见僧人们的身影。比如北周皇帝宇文邕掌权之后,开始了大规模的"灭佛"行动。唐朝"13棍僧救唐王",还有宋朝末年时期的"靖康之耻",僧人们聚众起义共同抵抗金人。到了明朝和清朝也都有僧人,发动暴乱的记载。古时的僧人,更多讲究以暴制暴,或者说为了不同的利益,加入各种各样的团体。不过,唐太宗李世民,虽然得到了僧人的帮助,可是他觉得,这些佛门子弟有些太难管理了。隋朝末年,王世充、李渊、窦建德,等等军阀,趁天下大乱之际发展。在此期间,李渊虽有优势但不明显,王世充才是隋朝末年,最有威望的军阀。可李渊却和嵩山少林寺的僧人们,达成了共识。昙宗和尚率领武艺超群的僧兵不断骚扰王世充的军队,还将王世充的侄子王仁则,生擒活捉送给了唐王李世民。李世民继承正统之后,也将昙宗和尚请到长安,授予他官职。不过等到李世民执政末年,唐太宗也从之前"尊佛"变成"抑佛"。李世民认为,大唐每年要给这些寺院拨款,可和尚们聚在一起,整天不吃斋念佛而是为虎作伥。李世民为了给后代营造更宽松的执政环境,暗中削减对各个寺庙拨款数目。可即使是这样,李世民未能抑制僧人团体的壮大。直到武则天时期,这位女皇信奉迷信,又给了僧人以及各个寺庙更多的特权,反倒是我国本土的道家文化渐渐式微。所以佛门的发展,和不同朝代的更替,以及各个背景文化是有莫大的联系。并不是说,古代的僧人个个都是杀人惯犯。只能说于特定的环境之下,这些僧人也无法得到片刻的安宁,只能拿起手中的武器,保卫他们获得的每个权益。毕竟从南北朝时期,僧人已经在我国成为一种特权象征,直到今天这个观点依旧未能改变。唐朝初期,僧人并没有太多以下犯上的现象。但是唐朝末年,各个寺庙,便成为大唐难以负担的毒瘤。以至于后世,统治者对于佛门子弟是又爱又恨。用好了这些和尚会无往不前,用不好,则是会招致反噬。直到近现代,有了佛家道教,等这些宗教协会的管理,佛门才真正迎来了清静。


当夫妻双方之间不能就离婚事项达成一致或者虽然愿意离婚、但未能就子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的,一方或双方要求离婚的,可向法院提起离婚诉讼。 离婚起诉条件 离婚起诉的前提:必须是双方领有结婚证或者已构成事实婚姻。事实婚姻是指:1994年2月1日民政部《婚姻登记管理条例》公布实施以前,男女双方未按婚姻法规定办理结婚登记而以夫妻名义共同生活、且已经符合结婚实质要件的。 男方不得起诉的情形:根据《婚姻法》第三十四条规定,女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内,男方不得提出离婚。女方提出离婚的,或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的,不在此限。 法院不予受理的情形:根据 《民事诉讼法》第一百一十一条的规定,判决不准离婚和调解和好的离婚案件,没有新情况、新理由,原告在六个月内又起诉的,不予受理。原告撤诉或者按撤诉处理的离婚案件,没有新情况、新理由,六个月内又起诉的比照上述规定不予受理 。 在哪个法院起诉离婚? 应到哪个法院起诉离婚呢?根据法律及司法解释规定,具体情形有: (1)在一般情况下依据"原告就被告"的原则,也即是由被告住所地人民法院管辖;被告住所地与经常居住地不一致的,由经常居住地人民法院管辖。其中,公民的"住所地"是指公民的户籍所在地;公民的"经常居住地"是指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方。 (2)夫妻一方离开住所地超过一年,另一方起诉离婚的案件,由原告住所地人民法院管辖。 (3)夫妻双方离开住所地超过一年,一方起诉离婚的案件,由被告经常居住地人民法院管辖;没有经常居住地的,由原告起诉时居住地的人民法院管辖。 (4)下列离婚诉讼,由原告住所地人民法院管辖;原告住所地与经常居住地不一致的,由原告经常居住地人民法院管辖: ⑴、被告不在中华人民共和国领域内居住; ⑵、被告下落不明或者被宣告失踪; ⑶、被告在劳动教养的; ⑷、被告被监禁的。 (5)如果配偶是军人(非文职),自已不是军人,应到原告住所地人民法院起诉;如果配偶是文职军人,应到被告住所地人民法院起诉;如果双方都是军人,由被告住所地或者被告所在的团级以上单位驻地的人民法院管辖。 (6)中国公民双方在国外但未定居,一方向人民法院起诉离婚的,应由原告或者被告原住所地的人民法院管辖。 如何办理离婚起诉手续? 向法院起诉离婚时,可到法院立案庭办理立案手续,同时应提交起诉状,离婚诉状的格式和范本可参考本站文章"离婚起诉书格式与范本"。 离婚诉讼费用:根据国务院《诉讼费用交纳办法》的规定,自2007年4月1日起,离婚案件的案件受理费,每件交纳50元至300元。涉及财产分割,财产总额不超过20万元的,不另行交纳;超过20万元的部分,按照0.5%交纳。离婚案件诉讼费用的负担由双方当事人协商解决;协商不成的,由人民法院决定。 起诉离婚应提供哪些证据? 起诉离婚提供的证据可包括: (1)结婚的证明材料(结婚证或婚姻登记机关证明); (2)婚姻基础状况的证明材料。如经人介绍或包办买卖婚姻等证明材料; (3)婚后夫妻感情变化、引起离婚原因的证明材料。如因第三者插足引起离婚的,提供第三者介入的具体事实、证人证言、视听资料等证明材料; 如有生理缺陷、精神病的,提供诊断书、鉴定书; (4)夫妻关系现状的证明材料。如分居的,提供分居时间、原因等材料; (5)曾经起诉离婚的,提供法院判决书、裁定书等材料; (6)子女状况。提供子女出生证、户口证明,夫妻双方抚养条件、子女愿意跟随哪一方生活的表示证明; (7)财产清单。包括财产的品种、数量、现状,取得时间和方式; (8)双方经济状况。双方收入、存款、债权债务等证明。如单位证明、工资卡,存款人、帐号、金额,债权、债务数量,债务债权人姓名、住址等; (9)住房的证据材料。产权证书、租赁合同、证明或产权单位对租赁关系的意见; (10)需要对方给予经济帮助的,提供疾病或无劳动能力、经济来源状况的证明; (11)要求对方给予精神损害赔偿的,提供对方重婚/与他人同居/实施家庭暴力/虐待、遗弃家庭成员等证据。 法院审理期限 法院审理期限:适用普通程序审理的第一审民事案件,期限为六个月;有特殊情况需要延长的,经本院院长批准,可以延长六个月,还需延长的,报请上一级人民法院批准,可以再延长三个月。审理对民事判决的上诉案件,审理期限为三个月;有特殊情况需要延长的,经本院院长批准,可以延长三个月。即是说,离婚案件法院一般会在六个月内审结(特殊情况可为十五个月),适用简易程序审理的,期限为三个月。不服一审法院判决上诉的,一般会在三个月内审结(特殊情况可为六个月)。


汉朝分封诸侯王,起初为国家安定做出贡献,但也造成了很大问题我们常说"书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,书中自有千钟粟",虽然看起来似乎无理,把书本等同于物质又太俗,但其实中国几千年以来确实是这样,汪洙的《神童诗》中就有这样几句:"莫道儒冠误,诗书不负人,达则相天下,穷亦善其身。"读书虽然未必能让我们获得多少无知的财富,但是精神却得到了充实。同样的,我们了解历史也是这样,它并不能给我们带来物质,但是我们从中学到的道理,却可以受益终身。如果以后真的获得了地位,可以用这些道理去给更多的人带去幸福,如果我们只是一介布衣,也可以靠着这些道理提升自己的能力。总之,诗书总是不会辜负我们的。今天我们就来讲一下汉朝的故事。在楚汉战争中,刘邦为了分化瓦解项羽集团,调动各地实力派共同对项羽作战,陆续分封了八个异姓诸侯玉。但刘邦此举显然是权宜之计,所以他在建国以后的六七年中,通过包括武力在内的各种手段,扫除了除长沙王吴芮之外的其他异姓诸侯王。这对维护统一加强中央集权是完全必要的。但是,刘邦在消灭异姓诸侯王的过程中,却又陆续分封了九个同姓诸侯王国。刘邦这样做,主观上是接受秦亡的教训,"惩戒亡秦孤立之败"。他认为秦王朝灭亡的原因是"窃自号为皇帝,而子弟为匹夫,内亡骨肉本根之辅,外亡尺土藩翼之卫"所以决定分封自己的兄弟子侄为诸侯王,使之分布关东地区,据土抚民,以作为汉中央的屏藩,巩固刘氏王朝的统治。刘邦封同姓王是从汉七年开始的,起因是前一年的田肯建议。自此以后,刘邦在消灭异姓诸侯王的同时,陆续分封了九个同姓诸侯王国。他们是:"自雁门、太原以东至辽阳,为燕代国;常山以南,太行左转,度河、济,阿、鄄以东薄海,为齐、赵国;自陈以西,南至九疑,东带江、淮、谷、泗,薄会稽,为梁楚、淮南、长沙国,皆外接于胡越。而内地北距山以东尽诸侯地,大者或五六郡,连城数十,置百官宫观,僭于天子。汉独有三河、东郡、颍川、南阳,自江陵以西至蜀,北自云中至陇西,与内史凡十五郡。"大体上说,这些诸侯国囊括了今辽宁、河北、山西北部,山东、江苏、安徽、河南东部,安徽浙江、江西、湖南、湖北东部,即长江、黄河中下游的大部分地区。汉中央直接控制的地区只有关中、巴蜀以及今之河南、湖北、山西的一部分。汉初,同姓诸侯王的存在,的确起到了屏藩汉朝中央政权的作用。正如班固所说:"高祖创业,日不暇给,孝惠享国又浅,高后女主摄位,海内晏如,亡狂狡之忧,卒折诸吕之难,成太宗之业者,亦赖之于诸侯也。"这是因为,王国初封之时,大部分诸侯王年龄尚小,权柄操在刘邦派出的担任傅相的元勋大臣手里,所以他们与汉朝中央的矛盾尚不十分尖锐。在平定异姓诸侯王诛除诸吕和对匈奴的斗争中,各诸侯国也都派兵遣将,协助中央政权作战,起了些好的作用。但是,应该看到,刘邦认为秦朝灭亡的原因之一是没有分封子弟为诸侯王的观点并不完全正确,他由此出发而分封同姓诸侯王的措施,其消极作用大于积极作用,因为这种措施本身就造成了分裂割据的因素。后来,随着诸侯王国经济、军事实力的发展,年龄逐渐增大的诸侯王们的野心也急剧膨胀。因而他们的存在也就越来越造成了对西汉中央集权的严重威胁。"然诸侯原本以大,末流滥以致溢,小者淫荒越法,大者睽孤横递。"以致后来在文、景、武三代,汉中央政权不得不花费很大精力去对付他们,最后甚至不得不诉诸流血的军事行动,才解决了诸侯王国的问题。西汉建国以后,刘邦除了分封同姓诸侯王之外,还论功行赏,从汉五年到汉十二年七八年间,一共封了一百三十七个侯,加上外戚及王子侯十六人,共一百四十三人。由于这时候"大都名城民人散亡,户口可得而数裁十二三",所以获得侯爵者所得到的封户,大者不过万家,小者五六百户。此外,还给一部分没有侯爵的人以食邑若干户的赏赐。刘邦这样做,主要是为了酬赏那些在战争中立功的文臣武将,同时也是为了满足当时人们的心理和舆论的要求。张良、韩信等人就多次对刘邦说,文臣武将之所以甘愿跟随你南征北战,不避矢石,冒死犯难,其动力就是"日夜望咫尺之地",而刘邦战胜项羽的重要原因之一也就是他能不吝惜土地,慷慨以赏臣下。刘邦在其封爵之誓中说:"使黄河如带,泰山若厉,国以永存,爰及苗裔。"即受封者子子孙孙都可永享其封地。对于这种分封的办法,刘邦自已认为是很好的。汉十二年三月,他在一次诏书中说:"吾立为天子,帝有天下,十二年于今矣。与天下之豪士贤大夫共定天下,同安辑之。其有功者上致之王,次为列侯,下乃食邑。而重臣之亲,或为列侯,皆令自置吏,得赋敛,女子公主。为列侯食邑者,皆佩之印,赐大第室。吏二千石,徙之长安,受小第室。入蜀汉定三秦者,皆世世复。吾于天下贤士功臣,可谓亡负矣。"事实上,与分封同姓诸侯王一样,这种功臣封侯并世袭的制度,也种下了日后分裂割据的因素,它与统一集权的郡县行政体制是很不协调的。因此到西汉文帝以后,尤其是武帝时代,对候国的削除也就成为巩固和加强中央集权的一个重要内容。


过 去 麻醉是手术前的一个重要环节,想要麻醉医师顺利进行麻醉,就需要提前告知麻醉医师自己目前的身体状况,比如: 药敏史 麻醉药物发生过敏机率很低,但还是有。有过敏史人士需告知,让医生做好预防过敏与急救的准备。 长期使用某些药物影响麻醉药物用量,比如精神药物(安眠药、摇头丸等)。 重要病史 心脑血管病史,如高血压,糖尿病,胸前疼痛,晕倒,心血管支架,起搏器,肾移植等重要病史。 酗酒史 酗酒会影响麻醉药物的用量。 头面口腔情况 全麻时,会在患者面部扣紧面罩和使用金属喉镜,应告知整容史(如隆鼻术),牙齿松动,假牙,以便特殊保护,避免麻醉气管插管时,脱离掉入气管。 女性例假 避开手术与例假同一时间。 数小时之前吃喝 必须如实告知。以防麻醉时胃内食物返流进入气管肺,发生非常严重并发症。 现 在 说完自己的情况 就要做一些手术前的其它准备: 告诉亲人(未成年人必须告诉父母或监护人)寻求亲朋好友、同病房病友心理支持。 准备好身份证,医疗保险,大手术还需要准备献血证或召集亲朋准备互助献血。 手术前禁烟酒。可能需要停止服用某些药物,医嘱需要吃的例外。术前禁食6-8小时,禁饮2-4小时。 穿戴饰品:保暖防感冒,手术前剪头发,剪指甲,不可化妆抹口红。手镯、戒指、耳环、现金不允许带人手术室内。 设法让心情平静,练习深呼吸、冥想等。 专科额外准备:以肺科手术为例,术前深呼吸训练、咳嗽、咳痰训练。 将 来 手术麻醉一般分为三种麻醉方式半麻醉、全身麻醉(插管)、全身麻醉(非插管),麻醉后的不适主要有: 半麻醉: 麻醉药物需要一定时间才能完全消除,手术结束后,双下肢可能稍有阻碍,或其他不适。 全身麻醉(插管): 麻醉药物消除需要一定时间,残余作用对敏感的人士,可能表现为话多、胡说;也可能表情淡漠。在特殊条件下,手术后可能无法配备生命体征监测仪器,这时作为陪护者保持警觉,确保病人对话能回答简单问题,保持呼吸道通畅且呼吸正常。 全身麻醉(非插管) : 清醒后喉咙常会有不适,这是由于全麻时,需要放一条塑料导管(单腔管)到气管内(胸科手术需要放一条结构更加复杂的双腔导管),导管连接麻醉呼吸机替代人的正常呼吸。 麻醉,并不代表术后伤口 不会 疼痛 手术后可能需要放置下列其中的管道、吸氧管、胃管、胸腔、腹腔引流管尿管。苏醒后可能会疼痛,建议做手术后镇痛治疗。需要说明的是,镇痛治疗并非完全无痛,而是减轻疼痛。用1、2、3...10个等级对疼痛评分,如果不用疼痛治疗则10分痛,使用后会降到3分左右痛。 手术室麻醉科简介 我院手术室麻醉科成立于1951年,可开展各种高难度手术的临床麻醉、重症监护、急救与复苏及开展门诊无痛、术后镇痛、无痛分娩等治疗工作的现代化麻醉专科。拥有大批先进的麻醉、监护、手术设备和器械,包括全进口高级麻醉机,多参数生命体征监护仪,还有麻醉深度监测仪、肌松监测仪、心电除颤起搏仪、奥林巴斯纤支镜、美国视可尼喉镜、术中自体血液回收机、液体加温仪、气体监测仪等。 开展项目 常规开展气管插管全麻、椎管内麻醉、神经阻滞麻醉、 b超引导下神经阻滞、 中心静脉穿刺置管、直接动脉测压、控制性降压、自体血回收、喉罩应用等技术,除满足常规手术外,还可以胜任各种危重疑难手术麻醉。


我们中国,是一个历史悠久的国家,有五千年的文明史。但在近代,由于贫穷落后,遭到了别国的侵略。1937年7月7日的"卢沟桥事变",是我们中国人都不应该忘记的日子。从那以后,直到1945年日本投降,中国人民饱受了长达八年的抗战之苦,尝尽了侵略者的暴行,但仍然不惜牺牲一切,也要保卫国家。有多少人为了保卫国家而牺牲啊! 杨靖宇,就是一位伟大的抗日英雄。他率领部队在东北英勇地抗击日军,使敌人闻风丧胆。敌人为了拔去他这个眼中钉,就派了很多部队把他们重重包围了,身边的战士一个个都牺牲了,但他仍然和敌人顽强地战斗着。历史将永远记住这个日子:1940年2月23日,这一天,孤身奋战了几昼夜的杨靖宇将军,背靠一课大树,打退了敌人的多次进攻,最后壮烈牺牲。残忍的鬼子还剖开他的肚子,发现胃里没有一粒粮食,只有草根和树皮。 像杨靖宇这样的抗日英雄还有很多很多,他们的名字和他们可歌可泣的故事将永远牢记在我们的心中。激励着我们为祖国的灿烂明天而去努力、去奋斗。只有国家强盛,才能不被其它国家侵略。所以,作为一个中国人,我们的肩上都担负着这样一个责任:"振兴中华,不忘国耻",这是每个同学都应当记住的八个字,它也是我们学习的方向,前进的动力。


对于准备装修的业主而言,与装修公司签订合同非常重要,对于合同中的违约责任条款的约定更是不可掉以轻心。《合同法》第一百零七条规定"当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的,应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。"因此,签订一份内容详细、权责分明的合同及补充协议,可以使装修过程中引发的纠纷得到恰当的解决,从而保证整个装修工程的质量。那么,合同中的违约责任条款该如何约定呢?下文就为您细细道来。 违约责任条款的约定一般分为两种方法:一种是约定专门的违约条款,另一种则是在质量责任、交付责任等方面同时进行约定。 在约定违约责任条款时,必须明确违约责任的实现程序、数额或计算方法,最直截了当的方式就是直接约定违约方支付违约金xx元。此外,业主在签订合同是需切记,违约责任条款的约定万万不可只停留在"依法承担违约责任"、"依法承担赔偿责任"这样表面的文字表述上,因为如此约定必须承担举证责任,否则无法获得赔偿。 一般合同的首页是装修工程施工合同协议条款,业主在查看装修公司的营业执照和装修资质后,应写明合同中的发包方(甲方)、承包方(乙方)、装修公司的名称、营业执照号、注册地址、法定代表人、委托代理人、设计师及施工队负责人等内容,如果装修公司属于挂靠或承包企业的,应要求该公司出示由被挂靠单位法人开具的"法人委托书"。 例如合同是双方约定在施工过程中分几个阶段对工程质量进行验收,合格的填写应是: 第一阶段:主要材料进场时验收 第二阶段:隐蔽工程结束后进行验收 第三阶段:工程全部结束验收 乙方应提前两天通知甲方进行验收,阶段验收完毕应填写工程验收单。 针对合同争议的解决方式,业主可以向装修公司所在的市场管理部门申请解决,若无法解决,可到所在区的消协进行调解,仍解决不了的,可到当地(区或县)人民法院起诉,由法院裁决。 在补充条款中,可以把格式合同中未详细规定的内容进一步扩充,从而可避免因责任不清引发的纠纷发生。因此,业主不应忽视补充条款。如果具备时间和能力,业主可以自己拟写更详细的合同补充协议,再与装修公司协商。 约定违约责任条款,可以促使合同双方产生一定的心理威慑,从而使双方尽可能依约履行合同。因此,约定违约责任条款对于业主来说,是一种维权的重要途径,需要各位业主认真对待。


多喝水真的能缓解便秘吗? 便秘,表现为大便干结、难以排出。 而在正常的粪便中,75%的成分都是水。 于是,靠多喝水来缓解便秘似乎是非常直接的。 在医学指南上,也写有"多喝水"的建议。 但是,我们还是要多问一句,多喝水真的有用吗? 从现有的证据来看,在大多数情况下,多喝水没有用。[1] 首先,大部分的便秘患者喝的水并不少。 数据表明,绝大多数便秘患者的饮水量和正常人是差不多的 -每天基本都会喝到1.2-2升的水。 一些试验还专门研究过增加饮水量对便秘的效果。 在一项研究中,干预组每天多喝50%的水,而对照组则摄入等量的高渗溶液-比如果汁。 结果发现,两组的排便频率和排便性状都没有实质性的差别。 在当前,研究者们基本达成了共识:除非是患者真的缺水,否则多喝水对便秘是没有帮助的。 粪便中不是75%都是水吗?多喝水不能软化粪便,从而帮助排便吗? 事实是:多喝的水到不了粪便中。 我们的胃、小肠和大肠都具备吸水的功能-特别是小肠。 我们的小肠具有强大的吸水能力-每天能处理7-10升的水。 这7-10升水包括我们喝下的水,也包括肠道分泌的各种液体。 每天8杯水,也只不过是2升 -这些水在进入大肠前,早就被小肠吸收了。 这就像是往一个海绵做的管道中倒水,水是很难流到底部的。 所以,要想增加粪便中的水,靠喝水是不太靠谱的。 那么,要如何增加粪便中的含水量呢? 一种方法是,摄入含水量丰富的食物。 食物中的水有其他物质的保护,它们通常更容易留存到粪便中。 在2007年,一项针对日本女性的研究就发现,便秘和纤维素的摄入、饮水量都没有明显的关联。[2] 相反的,便秘和吃的食物的含水量有着明显的相关。 一个人摄入的食物含水量越少,她就越容易出现便秘。 2019年的一项在儿童中的研究发现,吃油炸食物会增加便秘的风险。[3] 而这可能就和油炸食品含水量低有关。 所以,要改善便秘,重要的不是多喝水,而是多吃含水量丰富的食物。 自然的,新鲜的水果和蔬菜会是好的选择。 而对于熟的食物,其中的含水量则会和烹饪方式有关。 油炸和烧烤会减少食物中的水分,而蒸或煮则能更好地保留水分。 因此,对于改善便秘,蒸和煮应当为首选的烹饪方式。 增加粪便中含水量的另一种方法,是摄入能够在肠道中吸水的物质。 在这里,有两类食物成分是非常重要的,一类是可溶性纤维,另一类是镁。 可溶性纤维能够在肠道中吸收水分,从而缓解大便的干燥。 常见的高可溶性纤维的食物包括:花椰菜、洋葱、红薯、苹果、桃子、猕猴桃、豆类和燕麦。 菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、和车前草籽壳也是常用的可溶性纤维补充剂。 除了可溶性纤维,镁也能起到吸水的作用。 研究也发现,便秘和饮食中的镁摄入不足有关。[2] 按照中国营养学会的标准,男性每天需镁350mg,女性为300mg。(国际上的每日参考摄入量约为400mg) 那要如何摄入足够的镁呢? 许多食物中就含有较多含量的镁,特别是绿叶蔬菜、荞麦藜麦、牛油果、坚果和豆类。 一杯煮熟的菠菜(约240g)能提供157mg的镁。 三大勺干的荞麦(约45g)能提供103mg的镁。 一个中等大小的牛油果,能够提供58mg的镁。 一小把腰果(28g)能够提供82mg的镁 一杯黑豆(约240g)能提供120mg的镁。 usda食物数据库 而含镁的水,也能起到缓解便秘的作用。 2014年的一项研究就检验了天然的含镁矿物质水对便秘的作用。[4] 研究纳入了244名女性便秘患者。 这些受试者被分为3组,她们分别: 每天喝1.5l的低矿物质含镁很少的矿泉水(简称低水); 每天喝1l低水+0.5l高矿物质的含镁水(简称镁水); 每天喝0.5l低水+1l镁水。 试验中的镁水中,镁的含量为119mgl。 研究进行了四周时间,结果发现,喝0.5l镁水和1l镁水患者的排便状况都有所改善。 每日喝1l镁水的患者改善程度更高,并且也没有出现任何不良反应。 2017年,另一项研究做了类似的试验。[5] 试验中使用的是镁浓度为1000mgl的天然矿泉水。 结果发现,每天喝500ml镁水的患者排便状况得到了显著的改善,并且生活质量也得到了显著的提升。 不过,目前在国内,含镁的矿泉水并未普及。 市面上有加镁的净水器,可能是出于安全考虑,镁的浓度并不高。 比如,用bwt净水器过滤后的水,其中的镁浓度仅为25-30mgl。 台湾悦氏生产的矿泉水,镁含量可以达到300-350mgl,但据说口感是需要一段时间去适应的。 上面说的是如何增加粪便的含水量。 其实,还有一个重要的问题是,如何减少粪便中水分的流失。 而造成粪便水量流失的原因,最主要的就是粪便在肠道中停留过久。 有时,停留过久有生理上的原因,比如胃肠传输时间过慢。 而另一些时候,停留过久和人的习惯有关。 2018年,西班牙的一项研究就探寻了造成人们便秘的原因。[6] 研究者发现,便秘和饮水量、纤维素的摄入都没有明显的关联。 而最能预测一个人是否存在便秘的,是一个人的排便习惯。 一个人如果没有在同一时间定时排便的习惯,他便秘的概率将增加44%。 若是长期推迟排便,便秘的概率将增加94%。 若是比较"矫情",不愿意在除了家里以外的地方排便,便秘的概率将增加138%。 这也非常好理解。 忍着不去解决,会使得大肠不断地吸收粪便中的水分,从而造成大便干硬、难以排出。 所以,便秘在很多时候不仅是生理问题,还是行为问题,甚至是心理问题。 而要解决便秘的问题,则可能需要克服一些心理障碍,并养成良好的排便习惯。 木森说 如果深挖证据,你会发现,许多我们常听到的建议都并不那么靠谱。 便秘多喝水,就是其中的一条。 事实上,除非你真的缺水,多喝水并不会带来额外的帮助。 多喝的水,通常都会被小肠吸收,而无法起到增加粪便水分的作用。 而要真正地促进排便,更有效的方法是: 多吃含水量丰富的食物 多摄入可溶性纤维和镁。 要防止便秘,另一个重要的点是要养成良好的排便习惯。 不要过于矫情,该解决就去解决。 这也许才是缓解便秘的最好建议。


这个星期我主要进行了画画的练习,发现自己在画画方面还是欠缺的,需要多加练习。对于人物的刻画、动物造型的把握还不是特别准确,构图也需要改变,不要成散点式,各个事物之间要有联系。 听了一堂中班的美术课,是一堂线描装饰画,总的来说这堂课可以用"顺引助"这三个字来概括这堂课老师不再用蜡笔平涂的方法让幼儿来作画,用不同的线条,如:波浪线、锯齿线、螺旋线、方格、点点等。幼儿一开始说这幅画不漂亮,教师就"顺"应孩子的需要,让幼儿先进行分析而不是评价,这些画都是用什么来表现的?幼儿很认真的观察,并积极的说出自己观察到的。幼儿在之前的活动中就已经知道了很多不同的线形,并且可以画出来。教师准备了好几张不同线形的图画,先"引"导让幼儿感知,然后告诉幼儿这是另一种画画的方法,那么我们一起来为这只鸟穿上漂亮的衣服吧,教师先示范,同时也让幼儿自己思考这些地方可以用什么线来画画,重点讲述方格的画法,哪一个要涂上黑色,哪一个不要涂,让幼儿讨论,或者可以在方格里画上点点用来装饰。之后让幼儿自己也来画一画。想想看可以用什么线来画,在这一环节中,我原本觉得幼儿会有许多和老师画的会是一样的,觉得教师范画还是可以省略,但是通过观察之后发现中班幼儿自己的思维想象能力还是不错的。幼儿没有完全按照老师的画而是在老师的基础上有了变化,教师也会帮"助"一些能力弱的幼儿,启发他们可以看看上面的范画或者想想看有什么线可以画的。在教师的引导帮助下,幼儿基本上都能完成自己的画。而且她们也有了较强的规则意识,画好之后老师说让幼儿坐在位置上举手,然后老师一个一个来看,他们真的很听话,几乎没有离开座位的,在玩不画完之后,由小组长负责收拾整理,也非常的有序。


近年来开国将帅一直是大家热议的话题,特别是最有争议的开国元帅、开国大将和开国上将。1955年授予了十大开国大将,要说到最有争议的开国大将,很多人都会想到粟裕和徐海东。 粟裕是最有争议的大将,并不是说他没有资格被评为大将,而且他有资格被评为元帅却授予了大将军衔。当然粟裕被评为大将是因为他多次向毛主席授衔让帅的结果。不过毛主席却说粟裕大将还是要当的,而且必须是首位。所以粟裕被授予了开国大将之首。 徐海东被授予大将一直是很多人热议的话题。因为在解放战争时期,由于伤病徐海东几乎没有参加过任何的战役。但是在1955年却被授予了大将军衔。其实在1955年授予各种军衔都是依据资历、职位等方面来确定一个人的军衔。那么徐海东为何被评为大将,而且仅次于粟裕大将呢? 在一场重大的战役中,人们只记住了那些打胜仗的将军,却忘记了那些为了打胜仗作出巨大贡献的人。比如说那些阻击敌人的将领。如果没有他们率军阻击数倍于自己的敌人,我军就不会获得胜利。他们在战役中起着决定性的作用,但是他们却不被人记住。徐海东就是这样的一个开国大将。 徐海东虽然没有太多显赫的战功,但是他在中国革命重要的时期起着重要性的作用。1935年徐海东大将曾率领着红15军为中央红军作出了巨大贡献。在党的危急时刻,徐海东是有大功的大将。徐海东大将也是一位能征善战的将军,对于他的军事能力,在共和国军事排名中,他被排在了罗荣恒、徐向前、聂荣臻和林彪四位开国元帅之前。


原文地址:中国十大名寺作者:登华山知险峰中国十大名寺 (1)白马寺; 白马寺位于河南洛阳城东10公里处,古称金刚崖寺,号称"中国第一古刹",是佛教传入中国后第一所官办寺院。它建于东汉明帝永平11年(公元68年),距今已有近2000年的历史。白马寺原建筑规模极为雄伟,历代又曾多次重修,但因屡经战乱,数度兴衰,古建筑所剩无几,人民政府为保存这一著名文化古迹,曾进行过多次修葺。 现存白马寺坐北朝南,是一座长方形的院落,占地约4万平方米。寺大门之外,广场南有近年新建石牌坊、放生池、石拱桥,其左右两侧为绿地。左右相对有两匹石马,大小和真马相当,形象温和驯良,这是两匹宋代的石雕马,是优秀的石刻艺术品。白马寺的山门为明代所重建,为一并排三座拱门,代表三解脱门,佛教称之为涅盘门。部分门洞券面上刻有工匠姓名,皆为东汉遗物。寺内现存五层大殿,坐落在一条笔直的中轴线上,两旁偏殿则互相对称。天王殿,正中置木雕佛龛,龛顶和四周有50多条姿态各异的贴金雕龙。龛内供置弥勒佛,即"欢喜佛"。他笑口常开,赤脚趺坐,形象生动有趣,令人忍俊不禁。殿内两侧,坐着威风凛凛的四大天王,是佛门的守护神。 (2)灵隐寺; 灵隐寺位于西湖西北面,在飞来峰与北高峰之间灵隐山麓中,这里千峰竞秀,万壑争流,是一处古丰富、景色宜人的游览胜地,灵隐寺是江南著名古刹之一。 灵隐寺创建于东晋咸和元年(326年),距今已有1670多年历史灵隐寺,又名云林寺。印度僧人慧理见这里景色奇幽,以为是"仙灵所隐"就在这里建寺,取灵名隐。五代时吴越国王钱叔崇信佛教,广建寺宇,当时灵隐寺规模宏大,有九楼、十八阁、七十七殿堂,僧众三千,成为江南名刹。自创建以来,毁建10余次,1956年和1975年两次整修,成了现在的规模。 游人自"咫尺西天"照壁往西进入灵隐,先至理公塔前小驻。理公塔为慧理和尚骨灰埋葬之处,此塔高8米余,八角七层,是一座石塔,位于飞来峰岩旁,与周围景色颇为协调。往右过春淙亭。一道红墙暂将灵隐寺遮住,左边便是飞来峰与冷泉,在泉边漫步,景色幽深,引人入胜。 (3)少林寺; 少林寺,位于河南省登封市西北13公里中岳嵩山西麓,是我国享誉海内外的佛教寺院,背依五乳峰,周围山峦环抱、峰峰相连、错落有致,形成了少林寺的天然屏障。嵩山东为太室山,西为少室山,是少林武术的发源地,由于其坐落嵩山的腹地少室山下的茂密丛林中,所以取名"少林寺"。少林寺在唐朝时期享有盛名,以禅宗和武术并称于世。民国时期被军阀石友三几乎焚毁殆尽。现任少林寺方丈是释永信。现在嵩山少林寺景区是国家5a级旅游景区,联合国教科文组织将"天地之中"少林寺等8处11项历史建筑列为世界文化遗产。 少林寺的出名,在很大程度上源于少林拳。1983年,国务院确定少林寺为全国重点佛教寺院。2007年5月8日,登封市嵩山少林寺景区经国家旅游局正式批准为国家5a级旅游景区。联合国教科文组织第34届世界遗产大会2010年8月1日审议通过,将"天地之中"8处11项历史建筑列为世界文化遗产,包括少林寺建筑群(常住院、初祖庵、塔林)、东汉三阙(太室阙、少室阙、启母阙)和中岳庙、嵩岳寺塔、会善寺、嵩阳书院、观星台。 (4)寒山寺; 寒山寺位于苏州城西阊门外十里枫桥西南不远处。座东朝西,门对古运河,旧临官道今属江苏苏州金阊区枫桥镇。寒山寺相传始建于梁武帝天监年间(公元502-509)其经始年月不详。初名"妙利普明塔院"。(始见于《吴郡图经》、而后《吴郡志》、《姑苏志》、《百城烟水》、《苏州府志》均沿其说以迄其今。) 考佛寺建筑,昔以佛塔为主体,至隋唐渐以佛殿为中心,置塔殿后,或云置寺庙之后。塔,唐时译作?@堵坡或塔婆,实为古代印度之坟墓,佛教徒用以供奉佛陀舍利,其后则为佛教徒崇拜之对象。我国佛塔具分有五,即木塔(或称楼阁型塔)、墓塔、密檐塔、喇嘛塔、金刚宝座塔。概分为二,即佛塔与祖师塔。我国虽有不少佛寺以塔名者,如七塔寺、白塔寺、双塔寺等,但未有以塔院名者。所谓塔院类多为祖师塔,属于某一佛寺,如虎丘之绍隆塔则属于虎丘海涌寺,以此证知,所谓"妙利普明塔院"即或有之,亦非独立佛寺,当系普明祖师之骨塔也。一般祖师塔,仅在其墓上用砖砌或石雕一类似佛塔之建筑物,以为标志而已,或在其旁建筑简易僧舍,供人照应香火。俗称为塔院者,即指此类建筑物。 1990年圆满完成五百罗汉装金功德,至此,一堂残缺不齐之五百罗汉象,经整修装金后,焕然一新,熠熠生光,给寺庙带来新气象。 (5)隆兴寺; 全国重点文物保护单位隆兴寺位于国家级历史文化名城正定县城内东门里,占地面积五万平方米。寺内建筑布局规整,形式多样,是我国现存时代较早、规模较大、保存较完整的一座佛教寺庙建筑群。我国著名建筑学家梁思成先生评价说:"京外名刹当首推正定府的隆兴寺。"隆兴寺是全国十大名寺之一,其主体建筑大悲阁和阁内的铜铸菩萨,是隆兴寺的心脏和象征。1997年至1999年,经过三年的维修,大悲阁恢复了宋代风貌。修复后的大悲阁,高35.5米,三檐四梯,阁内有供游客上下的楼层,从任何一层都可仔细地观佛。大悲阁两侧的御书楼和集庆阁也进行了精心修建,如今,三阁并立,巍峨壮观。 (6)清净寺; 为我国现存最早、最古老的具有阿拉伯建筑风格的伊斯兰教寺,位于鲤城区涂门街中段,是全国重点文物保护单位。清净寺创建于北宋大中祥符二年(公元1009年,回历400年),公元1309年由伊朗艾哈默德重修。寺是仿照叙利亚大马士革伊斯兰教礼拜堂的形式建筑的,现存主要建筑有大门楼、奉天坛和明善堂。寺内有明成祖于永乐五年(公元1407年)颁发保护清净寺和伊斯兰教的《敕谕》石刻一方,极为珍贵。 (7)相国寺; 相国寺是历史上名寺之一,唐宋时规模宏大,仅中庭两庑即可容纳万人。明之前,寺内还藏有大量稀世之宝,如唐画圣吴道子、塑圣杨惠之和北宋大文豪苏轼的手迹等,是一座名副其实的文化艺术宝库。古典小说(水浒传)中所描绘的鲁智深倒拔垂杨柳、林教头结识鲁智深等精彩故事,便都发生在相国寺的菜园里。 清重建的相国寺规模远逊于唐宋,其格局基本保存至今,即在一条中轴线上,由南至北,依次建有碑楼、二殿(天王殿)、正殿(大雄宝殿)、八宝琉璃殿、藏经殿。寺前院东侧还建有钟楼。正殿为清建筑,重檐高耸,顶以黄绿琉璃瓦覆盖,殿与月台皆以白石栏环护,上下对比鲜明,益显色彩斑斓。八角琉璃殿俗称罗汉殿,高亭耸立于中央,游廊回护于四周,顶盖琉璃瓦,角悬迎风铃,造型别致,世所罕见。 (8)卧佛寺; 卧佛寺与香山毗邻的卧佛寺,始建于唐朝贞观年间,距今已有1300余年。初建时名兜率寺,内供有香檀雕制的卧佛像。元朝重建,并铸一尊释逛牟尼铜卧像置于寺内,同时更名寿安山寺。清朝雍正十二年(公元1734)改称十方普觉寺。因寺内卧佛造像远近闻名,人们通常称卧佛寺。卧佛寺西北行约500米左右,即为樱桃沟。这是一条外广内狭的幽静峡谷,两侧是秀挺峻拔的山峦,一条婉蜒溪水清澈见底,再往西行约1千米,可见危峰对峙,陡壁如削,十分雄伟险峻,这是著名的金鸽子台。每逢雨季,可看悬崖陡壁上山水直泻而下,形成巨大的瀑布,飞沫高扬,吼声震耳,深秋时节,这里山林红叶,绚丽多彩,与香山红叶堪称双绝。 (9)扎什伦布寺; 在离日喀则很远的公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。历经近五个多世纪风雨的扎什伦布寺,依然以它恢宏的气势,绚丽的色彩、神圣而庄严的殿宇耸立于日喀则市西面的尼玛山上。 扎什伦布寺,也称"吉祥须弥寺",日喀则地区最大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。 扎什伦布寺最初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座,扎仓4个,经堂56座,房屋3600余间,寺僧800余名,总占地面积30万平方米。 (10)塔尔寺。 塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中,距省会西宁市25公里。它是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的降生地,与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺,是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。


闽安是中国东南沿海著名的千年古镇。公元893年,唐朝已在闽安设巡检司衙门,宋代时列福建四大名镇之首,元明清时沿袭为军事与海上贸易重镇,也是千年来兵家必争之地和古战场,保存有大量唐、宋、元、明、清文物古迹。现有省级文物保护单位2处、市级文物保护单位2处、县区级文物保护单位4处,还有一大批正在申报各级文物保护单位的古遗址、古建筑、古墓葬以及摩崖题刻等。 在马尾方面组织的闽安申报全国历史文化名村有关研讨会上,专家一致认为闽安古镇有七大历史文化价值。如,军事文化价值,闽安自古就是祖国东南沿海军事重镇。闽江在闽安形成峡谷天险,控扼闽江江防要隘,是历史上省城东大门惟一的水路通道,在历朝历代皆是军事要塞;船政文化价值,闽安港上游是马尾港,周边除有马尾船政系列古迹外,还有保存完好的南般炮台、金牌炮台、长门炮台和圆山水寨、琴江水师旗营等;建筑文化价值,闽安镇古巷古街错落有致,拥有唐、宋、元、明、清5个朝代的古民居、古寺庙,大宅小院鳞次栉比,具有很高的研究和欣赏价值。1992年6月被列入福建省级文物保护单位的迥龙桥,1992年11月被列为市级文化保护的闽安巡检司衙门,是福建省难得的保存完整的唐代桥梁建筑和明清风格的官府衙门;宗教文化价值,拥有保存完好的28座古寺庙堂观。此外,还有闽台文化价值、海商文化价值、桥梁文化价值等。 作为古代福州的门户之一,"闽安门"在冷兵器时代的确是个天险。闽安也因了这个地理位置,在历史上的"江湖地位"声名在外。其军事重镇的意义,在唐朝就已彰显了出来。不仅是军事,唐昭宗景福年间(公元893年),"枕居海门,为舟船往来重要之地"的闽安,其行政及商业意义也显现了出来,当时开设有"巡检司"衙门,负责巡察沿海各县政事、缉私、巡捕及设关课税等事务,其职责范围远达长乐、连江等县...据《三山志》记载,元朝时,政府曾在"闽安门"处布横江铁索(对岸即是著名的"金刚腿"),战时拉紧,阻止敌船进港。 至于史书记载的闽安抗倭事迹,以及抗倭名将戚继光在闽安垒石构筑的松门、东高、乌猪、高山四座城寨,在岁月的风尘中,如今还有残踪可寻。 当然,如今还能一下子让人们遥想当年闽安作为军事重镇的,是在闽安104国道边的被列入省级文物的北岸炮台。这是一个始建于清顺治十四年的炮台,被称为"闽安炮台",在高约20米的小山上设有一座半地穴式主炮台,直径近20米,其规模当年可以与厦门胡里山炮台比拟;该炮台原与南岸炮台呼应扼守"闽安门"。


家里有个美院硕士毕业的,自己也对历史上的书画家比较感兴趣,发篇以前写的: 八大山人的名字很早就听说,知道他很出名,他本名朱耷,原名统鍪,号八大山人等,江西南昌人。他是朱元璋第十七子宁献王朱权的后代,明朝宗室。少年时应科举被荐为"诸生",正值得意之时,明亡,时年19岁,20岁丧父。政治变幻,家道中落,使他的人生道路发生了巨大变化,他愤世嫉俗,废弃了自己的姓名,出家当了和尚,后又入了道教。  他装聋作哑,当僧入道,也没有躲过清廷的耳目。临川县令胡亦堂,请他去做客,把他软禁了一年多。他又装疯,又是仰天大笑,又是整日痛哭,毁书撕衣,才又回到寺院。他出入市镇,装疯卖傻,时而狂笑,时而痛哭,时而高歌,时而癫舞,一日之间,癫态百出。他一方面佯作狂态,倾吐胸中悲愤,一方面藉诗书画,发泄内心积郁。白日癫狂于市,夜晚,于僧舍灯下,创作出了饱含血与泪的诗与书画。 八大山人的绘画,大多缘物抒情,用象征的手法来表达寓意,将物象人格化,寄托自己的感情。画中的一些鱼、鸟,往往作"白眼向人"之状,以此抒发愤世嫉俗之情。"八大山人"之名,连写为"哭之笑之",寓"哭笑不得" 之意。 八大山人的来历,意思是四面八方数我最大,没有比我再大的人。在此之前,曾用过不少名号,都与他的生活环境与个性有关。最初的名号是"人屋",意思是广厦万间。明朝灭亡,父亲去世,他沉默不语,自号"哑",并写于折扇之上,有人与他交谈,他打开扇子,人家便不与他交谈了。后又自号"雪个"、"个山"、"秃驴"等。 了解他的都会知道八大山人的"狂"分两种,一种是文人的狂;另一种是佯狂。狂,是文人特色性标志之一;狂,也是文人自信的表现。自信,使中国文人具有抗争勇气,也是中国文人在时代大环境中,保持精神独立的根本。所以历来有"宁为狂狷不为乡愿"之说。他的狂一方面类同于魏晋文人的"返归自然";另一方面却是不得已而为之。 八大山人继承和发扬了徐渭的大写意画风,他能纯熟地控制水墨效果,既淋漓潇洒,又浑圆厚朴,对后世花鸟画影响极大。扬州八怪、齐白石、张大干、潘天寿、李苦禅等大师都从他那里吸取了人格力量与艺术营养,堪称中国画坛之巨人。 中国大写意花鸟画成绩最高者,不少人以为非八大莫属,他承前启后,堪称花鸟画大写意之泰斗。 据说他的画《孔雀图》可谓是最典型的一幅,这是一幅以独特的绘画语言对当时的时事进行了辛辣讽刺的典范。画面上是一块残破的石壁,石壁的角落中有牡丹和竹叶,石壁下有一块石头,石头上站着两只孑乙雀。这几个意象,本来是花鸟画中的传统题材,但此画通过变形处理和艺术创造,却突出了一种丑怪的风格。石头尖而不稳,孔雀奇丑无比,尾巴上只三根雀翎。画面上题诗一首:"孔雀名花雨竹屏,竹梢强半墨生成。如何了得论三耳,恰是逢春坐二更。"  诗中的"三耳"典故,出自《孔丛子》里所记的"臧三耳"。臧是个奴才,奴才的本性逢迎拍马、唯命是从和告密他人,所以比平常人要多一只耳朵。画里的孔雀当是奴才。清代官员中,顶戴"三眼花翎"者是高等级的官,"花翎"是皇帝赏赐的。孔雀尾巴上只有"三眼花翎",是用来影射那奉承溜须的高官,说他们是奴才。"坐二更",更是直截了当讽刺当时的奴才的,原来,当时康熙下江南巡幸之时,这些奴才纷纷赶来接驾,本来皇上是五更天才到,他们二更天便早早地候在那里了,所以叫"坐二更"。八大作此图,已经65岁了,距明王朝灭亡已有46年之久。46年的光景,八大仍保着崇高的民族气节,对变节的奴才们嗤之以鼻。


庄子在政治上主张"无为而治",可无为真的是反对一切社会制度,摈弃一切文化知识的意思么?我不这样认为。 "无为",并不是说你可以任何事情都不用做,而是说你做任何事情都要顺应客观规律,顺应道,不能有主观上妄为。从《道德经》的全篇哲学理念的反映,无为其实就是无主观臆断的作为,无人为之为,是一切遵循客观规律的行为。按现在通常的说法,无为,就是科学的作为,就是合理的作为,因而也是积极的作为。其实现代词汇里的"消极"和"积极",都是以讹传讹被人们约定俗成地误解了。消极,就是消除偏执和极端,是非常对头的行为;积极,就是强化偏执和极端,是非常错误的行为。既然已经以讹传讹,实在无可奈何。 《庄子·外篇·刻意》中说:"刻意尚行,离世异俗,高论怨诽,为亢而已矣;此山谷之士,非世之人,枯槁赴渊者之好也。语仁义忠信,恭俭推让,为修而已矣;此平世之士,教诲之人,游居学者之所好也。语大功,立大名,礼君臣,正上下,为治而已矣;此朝廷之士,尊主强国之人,致功并者之所好也。就薮泽,处闲旷,钓鱼闲处,无为而已矣;此江海之士,避世之人,闲暇者之所好也。吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。若夫不刻意而高,无仁义而修,无功名而治,无江海而闲,不道引而寿,无不忘也,无不有也,淡然无极而众美从之;此天地之道,圣人之德也。故曰:夫恬淡寂漠,虚无无为,此天地之平而道德之质也。 " 这段话的意思就是说:"磨砺心志崇尚修养,超脱尘世不同流俗,谈吐不凡,抱怨怀才不遇而讥评世事无道,算是孤高卓群罢了;这样做乃是避居山谷的隐士,是愤世嫉俗的人,正是那些洁身自好、宁可以身殉志的人所一心追求的。宣扬仁爱、道义、忠贞、信实和恭敬、节俭、辞让、谦逊,算是注重修身罢了;这样做乃是意欲平定治理天下的人,是对人施以教化的人,正是那些游说各国而后退居讲学的人所一心追求的。宣扬大功,树立大名,用礼仪来划分君臣的秩序,并以此端正和维护上下各别的地位,算是投身治理天下罢了;这样做乃是身居朝廷的人,尊崇国君强大国家的人,正是那些醉心于建立功业开拓疆土的人所一心追求的。走向山林湖泽,处身闲暇旷达,垂钩钓鱼来消遣时光,算是无为自在罢了;这样做乃是闲游江湖的人,是逃避世事的人,正是那些闲暇无事的人所一心追求的。嘘唏呼吸,吐却胸中浊气吸纳清新空气,像黑熊攀缘引体、像鸟儿展翅飞翔,算是善于延年益寿罢了;这样做乃是舒活经络气血的人,善于养身的人,正是像彭祖那样寿延长久的人所一心追求的。若不需磨砺心志而自然高洁,不需倡导仁义而自然修身,不需追求功名而天下自然得到治理,不需避居江湖而心境自然闲暇,不需舒活经络气血而自然寿延长久,没有什么不忘于身外,而又没有什么不据于自身。宁寂淡然而且心智从不滞留一方,而世上一切美好的东西都汇聚在他的周围。这才是像天地一样的永恒之道,这才是圣人无为的无尚之德." 从这里可以看出庄子也是不赞同避世隐居的,他追求的是内心的自由,令心无知无欲,也就是"洗心"。另外,《庄子》又认为养神之道,贵在无为。更将无为推衍到帝王圣人的治世中,认为"虚静恬淡、寂寞无为者,天地之平而道德之至也。故帝王圣人休矣",不过帝王应该"以无为为常",而臣下却是要"有为"的。"上必无为而用天下,下必有为为天下用。此不易之道也"。 这种思想起源于老子为无为,则无不治的思想。在这里我们不能将"为无为"中的"无为"一词,与前一章"圣人处无为之事"中的"无为",简单地等同起来。"处无为之事",并不是说你可以任何事情都不用做,只要守株待兔,等着天上掉馅饼就行了。而是说你做任何事情都不要主观上盲目妄为,不要违反大自然的基本法则。而现在老子是把"无为"提升为一种理念、一种指导思想,推荐给后世之人。"为无为"的意思就是要用"无为"的理念,或用"无为"的思想,来指导我们的一切行为。老子认为我们有所"为"的最好时机是在它的"势"趋于最弱的时候。"弱者,道之用。"道总是在事物最薄弱的环节发挥作用。"将欲歙之,必固张之;将欲弱之,必固强之;将欲废之,必固兴之;将欲取之,必固与之。"这就是老子"为无为"的思想理念。看似没有明显的作为,其实没有什么做不到的。 本文内容均摘自网络,整合而成。


肾脏病大家特别关心蛋白质的摄入,经常这个不能吃,那个少吃点,大家苦于想吃不能吃的时候,水果就成为大家饮食关注的重点。到底肾病患者能不能吃水果,能吃什么水果,不能吃什么水果呢? 首先,绝对禁忌的是水果是杨桃!杨桃具有明显的肾脏毒性!有关误食杨桃造成急性肾衰竭、中毒的案例时有发生。杨桃中毒的主要表现还有顽固性呃逆、呕吐及神经精神异常、高钾血症、血尿、慢性肾功能急性加重等,严重的会导致死亡。所以,肾病患者切忌杨桃! 其次,要明确什么能吃什么不能吃,是和肾病的类型及肾病的阶段有关。比如:1.大部分慢性肾炎早期,肾功能正常,蛋白尿不是很多的情况下,各种水果都能摄入一些。水果富含维生素和矿物质,对肾炎患者的身体是有益的。2.肾病综合征的患者,表现为大量蛋白尿伴水肿的情况,因水果富含水分,尤其是西瓜,梨,橘子等,就要控制这些水果的摄入。3.慢性肾脏病发展到肾功能不全,肌酐升高的时候,容易出现高钾血症,这时就要注意含钾丰富的水果要避免摄入,如香蕉,橙子,桃子,杏子,柚子,冬枣等,可以少量摄入苹果,梨等。高血钾非常危险,会引起心律失常、心跳骤停等,肾功能不全的患者要特别注意水果的摄入。4.糖尿病肾病的患者,基于糖尿病的关系,都会对水果望而却步,这时候就要选择含糖少,升糖指数低的水果了,如苹果,李子,桃等,而对于西瓜,葡萄等就要避而远之。吃的时机也很重要,可作为两顿饭之间加餐适量吃,不可贪嘴吃太多,也不可饭后即吃。5.痛风性肾病,大家都知道要多饮水,但是可能不知道,痛风性肾病不能多喝果汁!水果含嘌呤低,多吃新鲜水果对高尿酸患者是有益的,但水果榨汁后,维生素、膳食纤维会大量损失,果汁中含有的果糖可能会使尿酸升高。芒果富含果糖,也要注意控制。而有报道樱桃富含维生素c,花青素等,对高尿酸患者具有一定的好处。 末尾,推荐一个补肾的水果给大家桑葚!不仅含钾低,含糖也不高,并且,其所含的桑葚多酚有利于改善肾病患者的肠道健康,减轻毒素水平,实乃药食两用之佳品。 最后,提醒大家,水果有益,不可贪嘴多吃,肾病患者要挑着吃!另外注意冷藏保鲜,防止水果变质污染等,引起腹泻加重肾病。祝愿大家水果吃的健康,吃的开心! 肾脏病大家特别关心蛋白质的摄入,经常这个不能吃,那个少吃点,大家苦于想吃不能吃的时候,水果就成为大家饮食关注的重点。到底肾病患者能不能吃水果,能吃什么水果,不能吃什么水果呢? 首先,绝对禁忌的是水果是杨桃!杨桃具有明显的肾脏毒性!有关误食杨桃造成急性肾衰竭、中毒的案例时有发生。杨桃中毒的主要表现还有顽固性呃逆、呕吐及神经精神异常、高钾血症、血尿、慢性肾功能急性加重等,严重的会导致死亡。所以,肾病患者切忌杨桃! 其次,要明确什么能吃什么不能吃,是和肾病的类型及肾病的阶段有关。比如:1.大部分慢性肾炎早期,肾功能正常,蛋白尿不是很多的情况下,各种水果都能摄入一些。水果富含维生素和矿物质,对肾炎患者的身体是有益的。2.肾病综合征的患者,表现为大量蛋白尿伴水肿的情况,因水果富含水分,尤其是西瓜,梨,橘子等,就要控制这些水果的摄入。3.慢性肾脏病发展到肾功能不全,肌酐升高的时候,容易出现高钾血症,这时就要注意含钾丰富的水果要避免摄入,如香蕉,橙子,桃子,杏子,柚子,冬枣等,可以少量摄入苹果,梨等。高血钾非常危险,会引起心律失常、心跳骤停等,肾功能不全的患者要特别注意水果的摄入。4.糖尿病肾病的患者,基于糖尿病的关系,都会对水果望而却步,这时候就要选择含糖少,升糖指数低的水果了,如苹果,李子,桃等,而对于西瓜,葡萄等就要避而远之。吃的时机也很重要,可作为两顿饭之间加餐适量吃,不可贪嘴吃太多,也不可饭后即吃。5.痛风性肾病,大家都知道要多饮水,但是可能不知道,痛风性肾病不能多喝果汁!水果含嘌呤低,多吃新鲜水果对高尿酸患者是有益的,但水果榨汁后,维生素、膳食纤维会大量损失,果汁中含有的果糖可能会使尿酸升高。芒果富含果糖,也要注意控制。而有报道樱桃富含维生素c,花青素等,对高尿酸患者具有一定的好处。 末尾,推荐一个补肾的水果给大家桑葚!不仅含钾低,含糖也不高,并且,其所含的桑葚多酚有利于改善肾病患者的肠道健康,减轻毒素水平,实乃药食两用之佳品。 最后,提醒大家,水果有益,不可贪嘴多吃,肾病患者要挑着吃!另外注意冷藏保鲜,防止水果变质污染等,引起腹泻加重肾病。祝愿大家水果吃的健康,吃的开心!


上班族因为每天都坐在空调房里,室内外的温差比较大,所以很容易感冒,上班族们在日常生活中如何预防感冒,哪些方法能够帮助上班族们预防感冒,让上班族们不再病怏怏呢? 预防感冒的方法 1、勤洗手 降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染。美国弗吉尼亚大学研究人员还发现,电灯开关和电话也会传播病菌,所以应养成勤洗手的好习惯。一般在进办公室前和离开时,都洗洗手为好。 2、不与患病同事有身体接触 避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的,但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触,尤其要和那些患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西,就必须确保及时洗手。如果患病同事就坐在你周边,不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。在感冒患者们长时间咳嗽时,你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。 3、打开窗户或空气清新器 密封的办公室使感冒菌和感冒病毒最易传播,办公室工作者最好的习惯是一进门就打开窗户。如果是远离窗户的电脑室,则一定要使用空气清新器。一旦办公室里有多人感冒了,一定要提醒中央空调的控制者,及时进行空气流通和清理,并通知保洁人员加强消毒和清洁。 4、患了感冒要请假休息 专家说,事实上,感冒的最大原因往往是劳累,导致免疫力下降,或急剧的大冷大热交替,身体丧失了抵抗力。而你在患上感冒前的24个小时,就已经排出大量可能感染其他人的病菌。感冒和不舒服时,就要在家养病,打电话请病假。通过休息可能更快恢复健康,同时让同事们避免传染上感冒。必须上班的感冒患者在办公室里戴上口罩。 5、接种疫苗 流感是一种常见病,但杀伤力巨大,接种流感疫苗是一个不错的选择。疫苗不是万能的,但至少可以大大降低你患流感的概率,使你避免感染冬天潜藏在办公室的强势流感。注射疫苗对健康没有危害,9、10月份打上一针可以保护你一直到第二年的夏天。 6、晚上关窗 晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。 7、规律作息 很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋季,容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。 8、均衡营养 天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当"贴秋膘"。 9、适度锻炼 天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。 10、按摩头部 如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。 11、早晚加衣 体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。"春捂秋冻"之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。 特别提醒:患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意,提前准备好相应药物,注意防寒保暖,早晚尽量不要到户外活动。 感冒了吃什么好的快 1、鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。 2、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白a及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 6、多吃佐料 生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。 结语:看了上面的文章,我想大家知道该如何预防感冒了吧!上班族们一定要记住哦!还有小编为大家推荐的一些感冒了吃了好的快的食物,正在遭受着感冒的朋友们可以吃一些哦!


蝴蝶效应:美国气象学家罗伦兹1963年解释空气系统理论时曾经提过:"一只在南美洲亚马逊河流域热带雨林的蝴蝶轻拍它的翅膀,也许两周后就会引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。" 由于蝴蝶的拍翅运动导致周围空气系统发生变化,并产生微弱的气流,四周空气与其他系统也产生相应的变化,一连串牵动大气的连锁反应,最终导致气象的改变,气象学家称此现象为"蝴蝶效应"(b tterflyeffect)。 蝴蝶效应是指事物发展的结果对初始条件具有极为敏感的依赖性。初始条件极小的偏差将会引起结果的巨大差异。在政治、经济、军事、自然、社会等诸多领域均有蝴蝶效应发生,而且这种现象对世界具有极大的影响力。 彼得原理:是美国学者劳伦斯?彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论;在各种组织中,由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔,因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为"向上爬"原理。这种现象在现实生活中无处不在:一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任;一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员,而无所作为。 对一个组织而言,一旦组织中的相当部分人员被推到了其不称职的级别,就会造成组织的人浮于事,效率低下,导致平庸者出人头地,发展停滞。因此,这就要求改变单纯的"根据贡献决定晋升"的企业员工晋升机制,不能因某个人在某一个岗位级别上干得很出色,就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。要建立科学、合理的人员选聘机制,客观评价每一位职工的能力和水平,将职工安排到其可以胜任的岗位。不要把岗位晋升当成对职工的主要奖励方式,应建立更有效的奖励机制,更多地以加薪、休假等方式作为奖励手段。有时将一名职工晋升到一个其无法很好发挥才能的岗位,不仅不是对职工的奖励,反而使职工无法很好发挥才能,也给企业带来损失。 对个人而言,虽然我们每个人都期待着不停地升职,但不要将往上爬作为自己的惟一动力。与其在一个无法完全胜任的岗位勉力支撑、无所适从,还不如找一个自己能游刃有余的岗位好好发挥自己的专长。


网架钢结构工程住宅是社会经济发展和科技进步在建筑业的产物,符合住宅产业化以及建筑资源可持续发展的要求。在推行建设节约型社会、实行低碳经济,减少排放的今天,大力推广钢结构住宅,十分必要。钢结构住宅造价与传统的混凝土结构基本相当,在房屋使用过程中,由于其采用节能设计,房子的保温节能效果好。在房子最终的拆除阶段,钢结构的拆除需要较少的人力和动力,而且大量的材料可以循环利用,钢结构住宅有利于住宅产业化。网架钢结构住宅建筑被誉为21世纪的"绿色建筑"。和传统的混凝土结构相比,具有自重轻、抗震性能好、灾后易修复、基础造价低、材料可回收和再生、节能、省地、节水等优点。在我国却一直发展缓慢,钢结构建筑在我国整个建筑行业中不到5%,欧美国家却已在一半以上。


保健有三个里程碑,第一个叫平衡饮食,第二个叫有氧运动,第三个叫心理状态。 一、平衡饮食 所谓平衡饮食,有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题,"饮"的问题。 国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;人家不提牛奶,你注意啦;第五骨头汤;第六蘑菇汤。 为什么喝绿茶。绿茶第一抗癌,第二能坚固牙齿,第三脑血管不易破裂。绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。绿茶里含有氟。饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。氟不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。脑出血没法治,就怕生气,一生气一拍桌子一瞪眼,脑血管崩了。 为什么提红葡萄酒?原来红葡萄的皮上有种东西,叫"逆转醇",它整个是抗衰老的,它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏,我们叫猝停。大家知道,什么情况下心脏可以停搏,第一原来有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系。什么食物呢?国际上一再强调,过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏,血脂高可以使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。不会喝酒,可以在吃葡萄的时候不吐葡萄皮。白葡萄没有逆转醇,不必吃。 为什么提酸奶?因为酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭,所以吃酸奶可以少得病的。在欧洲酸奶非常广泛,我们许多女孩喜欢吃酸奶,但是她们不了解为什么。我们很奇怪,中国酸奶销量是很低的,而牛奶销量很大。牛奶本身我们不否定它的作用,但跟酸奶比起来差得很远。 为什么提骨头汤呢?骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的,所以现在世界各国都有骨头汤街,而中国没有。我们调查了一下,最近苏州、南京城里有了,北京还是没有。所以不要小看骨头汤,它能延年益寿,因为有琬胶。 为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什么原因?就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力,所以是保健品。 再说饮食的第二个问题,"食"的问题。人体需要弱碱。什么是弱碱?蔬菜、水果。大家知道,亚洲金字塔最好。什么叫金字塔?谷类、豆类、菜类。 谷类里第一提的是老玉米,说是"黄金作物"。老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、ve,所以不发生高血压和动脉硬化。 "谷"的第二是荞麦。现在人都"三高",即高血压、高血脂、高血糖。荞麦是"三降",它降血压、降血脂、降血糖。荞麦里含有18%的纤维素,吃荞麦的人不得胃肠道癌症,直肠癌、结肠癌都不得。我们坐办公室的人,得病有20%是直肠癌、结肠癌。 "谷"的第三是薯类,白薯、红薯、山药、土豆。它们"三吸收": 吸收水份,吸收脂肪、糖类,吸收毒素。吸收水份,润滑肠道,不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类,不得糖尿病。吸收毒素,不发生胃肠道炎症。希望大家多吃薯类,主食中搭配薯类。 "谷"里面还有燕麦,你要是血压高,一定要吃燕麦,燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂,使你的血脂降下来。 "谷"最后一个是小米!小米能除湿、健脾、镇静、安眠。早上一碗玉米粥,精神焕发,晚上一碗小米粥,呼呼大睡。现在很多坐办公室的人睡不着觉,得抑郁症、神经官能症,应该吃小米。 "豆"。现在卫生部已经提出来"大豆行动计划",内容是"一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉"。一个鸡蛋300毫克胆固醇正合适。大豆是营养之花,豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质,特别是饴黄酮,它能预防、治疗乳腺癌,但只在大豆中才有。豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖,它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等,钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶,但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了,这方法也不一定好。牛奶可以接着喝,适当加点豆浆。 "菜"。第一个提的菜是胡萝卜。第一,它养粘膜,不容易感冒;第二,它健美,养头发、养皮肤,是美容菜;第三,它有点抗癌作用,而且对眼睛特别好,是养眼蔬菜。胡萝卜还不怕高温,多高温度营养也不受损失。 "菜"中第二提的是南瓜。它刺激维生素细胞,产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。 "菜"中应该提的还有苦瓜。它虽苦,但分泌胰岛素物质,常吃苦瓜的人也不得糖尿病。 "菜"中还有西红柿。吃西红柿不得癌症,不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的,西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难出来。所以必须加温,加温到一定程度才出来。西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。 "菜"中还有大蒜。大蒜是抗癌之王。怎么吃大蒜?大蒜加温等于零!必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米,再吃点好茶叶就没味了。 "菜"中黑木耳。黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。心肌梗死两个原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。血稠的人叫高凝体质。什么样的人是高凝体质?矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型ab的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。高凝体质的人加上高凝食物,所以过年时心肌梗死的人特别多,年龄不限。心肌梗死虽然无法治,但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林,为什么?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但后果是什么,吃阿司匹林的后果是眼底出血,现在很多人眼底出血。过年时不要胡吃海塞;第二多喝点好茶,活血化瘀;第三千万不要生气,一生气血就稠。喝白酒也容易血稠,要喝就喝红葡萄酒,不超过100毫升。吃花生米,千万要把皮剥了吃。花生皮没有营养,它只能治血凝片,提高血小板,止血用的。还有看电视要注意,好电视就看会儿,不好的电视不看。为什么?长时间坐在那儿,血凝度会升高。 下面谈谈花粉。花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。大家不要在街上买花粉,街上卖的花粉有硬壳,没有破壁。破壁要有高科技处理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白质,必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用:处理、消毒、脱敏。花粉对肾功能衰竭,尿血,肾肿瘤,治愈率97%,如用花粉治不好,药也解决不了。花粉治疗胃肠道紊乱,女同胞多习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察,吃了花粉以后,警察可以维持肠道秩序。第三它健美,维持体型。 植物问题就谈这么多。 下面谈谈动物问题。动物越小蛋白越好。建议大家多吃点鸡和鱼,那为什么不提虾呢?不是不提,而是虾太贵了,不容易普及。如果有虾,还是吃虾好。鱼容易普及,鱼肉蛋白1个小时就能吸收,吸收率为100%,而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。特别要吃小鱼、小虾,特别要吃全鱼(连头带尾),因为有活性物质,而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼,要买就买小鱼小虾,而且吃全鱼全虾,这有大学问,不是买鱼越大越好。 "吃"原则,吃东西要掌握量,不是越多越好。国际上有规定的,要吃7成饱,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分割:副食6主食4;粗粮6细粮4;植物6动物4。 物质平衡有个规律。初生到5个月婴儿吃母乳最好,超过5个月母乳也不行了,需要42种以上的食品。人到老年就更难了。海藻,螺旋状,起名叫螺旋藻,能平衡饮食,它1克等于1000克各种蔬菜的综合,营养特别丰富,最全面,营养分布最平衡,而且是碱性食品。8克螺旋藻就可以维持生命40天。它对几个病特别重要,第一是心脑血管病,它能降血压、降血脂;第二是糖尿病,这病是缺少蛋白、维生素,很难治愈,螺旋藻能补充维生素,而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症,能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,螺旋藻是干糖,摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定,用螺旋藻后可以逐渐停药,然后逐渐停螺旋藻,最后拿饮食控制。第三是胃炎、胃溃疡,螺旋藻有叶绿素,对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎,螺旋藻能使病毒不复制,而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱,能使肝功能恢复,提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载,哈尔滨去年一年发现了1500例白血病,10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修,而且是甲醛。房屋装修危险很大,国际上规定,装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4~5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后,很纯很小一点叫藻复康,它能抗辐射。所以在电脑前工作的人,可以滴一点藻复康抹上,也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。 辐射对我们影响很大,但有几个方法可以预防:第一喝绿茶,第二吃青菜、萝卜,第三吃螺旋藻,第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种,实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告:千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大,它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视,又有冰箱,又有微波炉,你就在旁边做菜,得了癌症很冤枉啊。 二、有氧运动 关于早上锻炼的问题,中老年人早上不应该做激烈运动,搞长跑,爬山,有百害无一利,而且死亡率是很高的。早上锻炼很危险,早上起来,人的生物钟规律是体温高、血压高,而且肾上腺素比晚上高出4倍,如果你激烈运动,就很容易出事,容易出现心脏停搏。早上散步、做体操、打太极拳、练气功。这是无可非议的。 建议大家傍晚锻炼。饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了,20分钟。要想减肥不用这方法,饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻,然后食欲就减退了,而且营养不缺。 早上6点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好,不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳,呼吸道里的毒素有100多种,又跑到小树林里,树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼,基础血压高,基础体温高,肾上腺素比傍晚高4倍,有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来,日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候,容易中毒,容易得癌症。黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。我建议大家夏天早睡早起,冬天不要早上出去锻炼,而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好,岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来,一下子心肌梗死了。70岁以上的人,慢慢起,先动动胳膊动动腿,再按摩按摩心脏,坐一两分钟再起来。这样没一个得心脏病的。所以不同年龄、不同季节要不同对待。 下面提到午睡问题。午睡时间是午饭后半小时,而且最好睡一个小时,睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上10点到10:30睡觉,而且睡前洗个热水澡,水温40~50度,这会使睡眠质量高。12点到凌晨3点,这3小时雷打不动,什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时睡好了,第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉,那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。 三、心理状态 如果心理状态不好,那你白吃白锻炼了,这是很重要的。气质和血液,你要是一生气血流得久慢,就容易得肿瘤。心理学会提出了5个避免生气的方法:一是躲避;二是转移,人家骂你,你去下棋、钓鱼,没听见;三是释放,但要注意,人家骂你,你再去骂别人不叫释放,是找知心朋友谈谈,释放出来,要不然搁在心里要得病的;四是升华,就是人家越说你,你越好好干;五是控制,这是最主要的一个方法,就是你怎么骂我不怕。这一点很重要,我们小平同志做得最好,三起三落永不要求平反。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。忍耐不是目的,是策略。但一般人做不到,刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。 笑一笑,十年少。不是指年龄,是指心态。笑口常开,健康常在。哈哈一笑,皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛,第二不得后背痛,因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛,不通则痛。得了偏头痛别着急,哈哈一笑就好了,不信你可以实验。而且性功能不减弱,生殖功能不减弱。经常笑对呼吸道、消化道特别好。只有笑才能锻炼肠胃。笑促进脑下垂体,产生脑内胚,它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急,冲着关节哈哈一笑,一会儿就不痛了。 正常人的眼泪是咸的,糖尿病人的眼泪是甜的,悲伤的眼泪是苦的,里面有肽、荷尔蒙。长时间不"弹"出来会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。所以,各位如果悲伤,眼泪必须"弹"出来,留着没有任何好处。 喝绿茶,吃大豆,睡好觉,常运动,不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动,而且注意你的心理状态,该哭时哭,该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁,闯过84岁,90、100岁一定会健在。 如果你做善事,人们说你自私自利,别有用心,不管怎样,总是要做善事。


原文地址:治愈抽动之心力:自我情绪管理能力作者:离离原离离草 作者:原 qq: 抽动症能否彻底治愈,最终取决于孩子的心力能否提升到一个正常水准,而孩子的自我情绪管理能力,是心力的非常重要的一个方面。 那么,如何提高孩子的自我情绪管理能力呢? 抽动症孩子的家长,对于孩子的情绪应该都有过充分的领教。对于激动、兴奋、愤怒等情绪,大部分抽动孩子的情绪释放总是来的比较激烈。这是孩子的一个正常反应,家长对此不用过于纠结,接纳孩子本来的样子就好。孩子在一次次情绪的释放和碰撞中,会慢慢学会识别和管理情绪。 下面分享一下,面对孩子的情绪,家长如何应对,有利于孩子逐步提高自我情绪管理能力。 第一个要点,正面面对情绪,让情绪充分暴露,让孩子和和情绪充分接触和碰撞。 孩子有了情绪,家长首先要给出充分的空间,让孩子去面对这个情绪。在情绪爆发初期,家长不应该去干涉孩子,孩子和自己的情绪充分的接触和碰撞,是处理情绪的前提。在这个阶段,家长的安慰、责备、分析、讲道理都是干扰,要尽量避免;也不要去哄孩子逗孩子去转移孩子的注意力,转移注意力的方法可能对于单独的事件来看,效果很好,但是对孩子学会处理情绪是不利的,所以尽量避免。只有孩子和自己的情绪充分面对,才能慢慢的识别情绪、调节情绪。 第二个要点,接纳情绪。 情绪是没有对错的,孩子的任何情绪都应该被接纳,对于孩子的愤怒、兴奋等情绪,抛开其背后的是非对错,情绪是应该被理解并接纳的,孩子通过家长的表情、态度会感受到自己是否被接纳,感受到接纳以后,才会没有压力的表达自己的情绪,表达情绪也是情绪处理比较重要的一个步骤。孩子的情绪充分表达和释放以后,自己是指导对错的,处理完情绪,一般能够比较合理的处理事情。 但是,相对于部分抽动孩子的情绪激烈,反之有很多抽动孩子压抑情绪不表达或者不会表达,这跟家长对于孩子的情绪不接纳的态度有关,孩子的情绪表达和发泄有了压力,被压抑了。孩子情绪的压抑对于抽动症的康复是极其不利的,也是造成孩子抽动的主要原因之一,出现这种情况家长应该日常做出调整,对于孩子的情绪表达表示出接纳的态度,并把这个接纳用态度表情等传递给孩子,日积月累,孩子慢慢地感受到这种接纳,会逐渐学会表达和发泄情绪。 第三个要点,识别情绪。 在孩子释放和表达情绪之后,家长可以根据孩子的情况,顺其自然的和孩子一起分享孩子的情绪,喜悦、兴奋、愤怒等等,如果孩子和家长信任基础好,孩子是愿意和家长分享和描述他的情绪的,孩子分享的过程,是对情绪进行再次识别(第一次识别是在面对情绪的过程中的无意识本能识别)。在这个过程中,家长耐心倾听即可,去理解孩子,和孩子共情。家长的回应要以情绪回应为主,语言回应尽量简洁。千万不可指责唠叨、指手画脚,这既不利于孩子情绪的识别,更不利于亲子沟通,指责指挥多了,孩子很容易就对你渐渐的关闭心扉。 第四个要点,调节情绪 情绪的调节,是贯穿在整个情绪识别、情绪表达、情绪平复的过程中。孩子在面对情绪、表达情绪的过程中已经开始了情绪的调节,情绪得以充分面对和表达以后,会逐渐平复;家长和孩子共情,再次识别情绪的过程也是调节情绪很重要的一个方面。孩子在这个整个的过程中,会逐渐学会调整自己的情绪和感受。 有时候孩子会因为一些客观现实,产生一些负面情绪。在我们生活中,负面情绪总是在所难免,负面情绪的处理也是所有情绪处理中最重要的一种。负面情绪充分的面对和释放以后,孩子要意识到,有些客观现实,他必须学会面对。先处理情绪,再处理事情。家长在这种时候千万不要因为孩子有了负面情绪就做出让步或者努力去改变一些客观环境,这种处理方式不是爱孩子,是在残害孩子。因为孩子小时候有些事情家长通过努力还是可以改变的,但是随着孩子的成长,家长鞭长莫及的事儿会越来越多,如果因为家长一直以来的过度保护和让步,孩子没有学会面对和承受,可能会导致一些极端的后果。比如新闻中经常出现的触目惊心的跳楼、自残或者残害社会等问题,很多情况都跟这些人的负面情绪调节能力差有关。 总结:提高孩子情绪自我管理能力,家长的理解和接纳非常重要,当孩子释放情绪时候,家长一定要给出空间,让孩子充分的面对情绪、释放情绪、处理情绪。一次次情绪面对和处理过程中,孩子的情绪调节能力就提升了,孩子在体验中成长。 关于孩子情绪处理的问题,还可以参阅我的另外两个文章: 调理抽动症第1步释放  合理引导孩子的负面情绪(哭哭更健康)  附:情绪处理小案例: 有一天晚上,网友阿莲焦急的给我qq留言,说答应孩子买电子表,但是没买到合适的,孩子生气了,特别着急,担心孩子会加重症状。 我告诉阿莲,首先,家长不要心虚不要焦虑,家长没做错就要理直气壮,因为是买不到不是没去买,没必要叨叨的去跟他解释搞得好像家长对不起他; 其次,孩子是知道这个道理的,只是他需要处理自己的负面情绪,家长一定要给出空间,让孩子面对这个情绪,孩子才能处理好,而且在这个过程中孩子处理负面情绪的能力就积累了一次; 再次,要让孩子知道,有些事情不是人力所能控制的,有一些客观情况是控制不了的,意外难免发生,孩子必须要学会面对这种情况,要不然以后走上社会面对生活,个人控制不了的情况会越来越多,孩子必须有这个承受能力,以后才能适应生活适应社会;最后,如果这么点事,就让症状加重,那该来的总会来,生活中比这大的考验多的事儿多的是,这么点事就加重的话,早晚会加重,该面对的要面对。 十多分钟以后,阿莲高兴的告诉我,孩子开始跟妈妈示好了,帮妈妈赶蚊子和按摩;第二天早上儿子非常有爱的跟妈妈说,我们要用爱来弥补我们之间的裂痕,我俩要成为最亲密的朋友,我们家要成为和谐、有爱的家庭,不准吵架、不准大声说话。 阿莲在我的建议下,给出了空间,让孩子充分的面对和处理情绪以后,孩子处理的非常好。如果家长在日常细节上大部分能够正确处理,在一次次的面对和处理过程中,孩子自我情绪管理能力就一点点提升了。


点击上方 河北高院 一键关注, 了解我们的最新信息。 中国在2002年的粗离婚率仅有0.90‰,2005年粗离婚率为1.37‰,2015年粗离婚率为2.79‰。 近十年,中国粗率婚率增长近1倍,为本世纪初的近三倍。伴随着离婚率的高速增长,离婚过程中出现的问题与矛盾也不断变得错综复杂。今天,小编为您整理当前离婚案件中经常出现的疑难问题。 1 法院一般怎样认定夫妻感情确已破裂? 《婚姻法》第三十二条规定,有下列情形之一的,经调解无效,认定夫妻感情确已破裂: 1、重婚或有配偶者与他人同居; 2、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的; 3、有赌博、吸毒等恶习屡教不改的; 4、因感情不和分居满二年的; 5、其他导致夫妻感情破裂的情形。 其他导致夫妻感情破裂的情形是指如一方违法犯罪被判处徒刑或者因强奸、通奸、婚外性行为或其他直接严重伤害夫妻感情的行为,另一方不能原谅的行为。 2 哪些情况下子女随母方生活? 1、两周岁以下的子女,一般随母方生活; 2、两周岁以上未成年的子女,如果母方有下列情形之一的,随母方生活的可能性较大: (1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的; (2)子女随其生活时间较长,改变生活环境对子女健康成长明显不利的; (3)无其他子女,而父方有其他子女的; (4)子女随其生活,对子女成长有利,而父方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病,或者有其他不利于子女身心健康的情形,不宜与子女共同生活的。 (5)父方与母方抚养子女的条件基本相同,双方均要求子女与其共同生活,但子女单独随外祖父母共同生活多年,且外祖父母要求并且有能力帮助母方照顾外孙子女的; (6)十周岁以上的子女,自己选择随母生活的。 3 法院一般怎样认定夫妻感情确已破裂? 1、两周岁以下的子女,母方有下列情形之一的: (1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病,子女不宜与其共同生活的; (2)有抚养条件不尽抚养义务,而父方要求子女随其生活的; (3)因其他原因,子女确无法随母方生活的。 2、两周岁以下的子女,双方协议子女随父方生活,并对子女健康成长无不利影响的; 3、两周岁以上未成年的子女,如果父方有下列情形之一的,随父方生活的可能性较大: (1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的; (2)子女随其生活时间较长,改变生活环境对子女健康成长明显不利的; (3)无其他子女,而母方有其他子女的; (4)子女随其生活,对子女成长有利,而母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病,或者有其他不利于子女身心健康的情形,不宜与子女共同生活的。 (5)女方抚养子女的条件基本相同,双方均要求子女与其共同生活,但子女单独随祖父母共同生活多年,且祖父母要求并且有能力帮助父方照顾孙子女的; (6)十周岁以上的子女,自己选择随父生活的。 4 子女抚养费如何给付? 子女抚育费的数额,可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的,抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的,比例可适当提高,但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的,抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入,参照上述比例确定。有特殊情况的,可适当提高或降低上述比例。抚育费应定期给付,有条件的可一次性给付。对一方无经济收入或者下落不明的,可用其财物折抵子女抚育费。父母双方可以协议子女随一方生活并由抚养方负担子女全部抚育费,但抚养方的抚养能力明显不能保障子女所需费用,影响子女健康成长的,不得协议。抚育费的给付期限,一般至子女十八周岁为止。十六周岁以上不满十八周岁,以其劳动收人为主要生活来源,并能维持当地一般生活水平的,父母可停止给付抚育费。尚未独立生活的成年子女有下列情形之一,父母又有给付能力的,仍应负担必要的抚育费: (1)丧失劳动能力或虽未完全丧失劳动能力,但其收入不足以维持生活的; (2)尚在校就读的(高中以下的学历教育); (3)确无独立生活能力和条件的。 5 离婚时涉案房屋未取得所有权,法院会如何处置? 根据《婚姻法》司法解释二第二十一条规定,离婚时双方对尚未取得所有权或者尚未取得完全所有权的房屋有争议且协商不成的,人民法院不宜判决房屋所有权的归属,应当根据实际情况判决由当事人使用。 当事人就前款规定的房屋取得完全所有权后,有争议的,可以另行向人民法院提起诉讼。 六、在什么情况下,无过错方可以要求损害赔偿? 根据《婚姻法》第四十六条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿: (一)重婚的; (二)有配偶者与他人同居的; (三)实施家庭暴力的; (四)虐待、遗弃家庭成员的。 根据相关司法解释,婚姻法第四十六条规定的"损害赔偿",包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。 6 在什么情况下,无过错方可寻求损害赔偿? 根据《婚姻法》第四十六条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿: (一)重婚的; (二)有配偶者与他人同居的; (三)实施家庭暴力的; (四)虐待、遗弃家庭成员的。 根据相关司法解释,婚姻法第四十六条规定的"损害赔偿",包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。 猜你喜欢 赢了官司却执行难?5种方式帮你获得执行财产线索 交通事故赔偿计算表,不用法官和交警,你都可以算!(2016) 无借条讨债,3招儿! 借车给朋友,四种情况要承担法律责任 哪些劝酒行为要担责?


317 秋瑾故居、秋瑾纪念碑 1907年 浙江省绍兴市 探访日期:1999、4、30 秋瑾故居位于浙江省绍兴市镇塔山脚下和畅堂18号。 秋瑾(1879~1907年),字睿卿,号竞雄,别号"鉴湖女侠",是中国近代著名的女革命家。1904年她东渡日本留学,参加了光复会、同盟会等民主革命组织。1906年在上海举办中国公学和《中国女报》,提倡中国女权,宣传革命并开展反清活动。1907年,她接替著名的革命党人徐锡麟主持大通学堂,联络会党、组织光复军,积极筹备皖浙反清武装起义。同年7月,徐锡麟在安徽安庆枪杀清政府巡抚恩铭,但起义失败,徐锡麟也壮烈牺牲。清军紧接着就包围了大通学堂,秋瑾被捕,在绍兴轩亭口英勇就义,年仅28岁。 秋瑾故居原来是明代大学士朱赓别墅的一部分。故居共五进,第一进是门厅,第二进为三间平房加一楼一底房屋,是秋瑾居住、生活的房间,其余三进为秋瑾母、兄等人的住处。秋瑾所居住的二进房屋有客堂、会客室、餐厅、卧室,秋瑾曾在这里接待同志,秘密商议起义事宜。卧室的后墙为夹墙,在夹墙的密室内,是秋瑾收藏武器和文件的地方。故居曾经多次修缮,在第三、四进设立有秋瑾史迹陈列室。秋 瑾烈士纪念碑 位于浙江省绍兴市中心轩亭口。古轩亭口相传亭始建于唐。屡建屡废,现已荡然无存。此地历来是绍兴的闹市中心,正处贯通南北的大街和府治前的府横街的交接处,正像鲁迅在他的著名小说《药》中所写的"丁字街"。景点在绍兴市城内解放路轩亭口,1930年为纪念秋瑾烈士而建,碑址为1907年7月15日秋瑾就义之地,碑呈纵长方体,通高7米,由碑座、碑身和碑帽三部分组成,碑座边长3米,正面(西面)刻有蔡元培撰、于右任书《秋先烈纪念碑记》。碑身镌有张静江书"秋瑾烈士纪念碑"字样。碑四周设栏板加以保护。秋瑾是我国近代杰出的民主主义革命家,妇女解放运动的先驱,碑建于秋瑾就义之地,具有较大的纪念价值。