原文地址:五维世界(18)作者:智光琉璃 人类在量子研究领域发现的"量子纠缠"现象,就是量子有超越空间同步感应的现象,不管纠缠间的量子之间距离多么远,哪怕距离几光年,这个量子受到改变,另一个就必然同时发生反映反应,这就是"信息原"超时空全息本质的一种体现。一切物质由量子组成,但是量子的特性就是被激发震动时才形成物质的,所以宇宙万物就是系列的量子震动,那么引起量子震动的动因在何处呢?当然也在"信息原"里面才有答案。 科学家发现宇宙物质在等离子状态会自动形成类似生物"dna"的螺旋双链,这一"离奇"的发现是传统物理力学所难以解释的。生命在宇宙中的形成并非偶然,而是必然。宇宙中的一切所谓"场""力""物"其实在特定的条件下,即特定的信息下,都会自然表现出产生生命的直接因素,因为"灵物"统一存在,没有能分割的。人从何处而来,人即是宇宙万物的缩影和动因!这也是真理论断! 所以在科学观得到进一步升华,人类就能利用宇宙和自然的"力",自然改造万有和时空,进入绝对和谐的"五维世界"。意识和手段的和谐统一是可以实现的,这是科学还能往前的内因,但是意识和物质必然做到统一,因为它们原本自然如一。掌握意识和物质手段的高层次统一,那么科学的面貌就不是今天这样的缺陷低级无能。 从四维逻辑来勉强分析,宇宙、地球当初形成生命时期的很多条件,或者说"信息",在今天已经消失了,无法重现了,所以现在才来观察寻找研究那些最初产生生命的自然条件和现象是没有可能的了。许多研究宇宙科学的科学家也有此感慨。世界历史的远方总是迷茫的。但是"五维智慧意识"丝毫不受历史和时空影响,不受任何宇宙信息的转换和幻灭影响,这不是来自于积极乐观思维,乃是真理意识。即与"信息源"和谐共振的真实意识。"信息源"是恒定的,从未有灭的,它一直包含宇宙和生命过去未来的一切真理信息所在。这也是真理论断!四维意识的一切遗憾,"五维意识"是没有的,在"信息源"那里就得知一切事物从未真正消失,即产生各种事物的源本从未消失,任何信息的表象转化只是"信息源"表皮的一种幻化而已,其本质从未改变,即产生万物和生命的本质从未改变。没有一种因可以改变"信息源"哪怕半点。"信息源"产生了宇宙和万物,产生了一切时空和历史。"五维意识"与"信息原"共振,透过历史和时空见解宇宙万物来去的本质是没有障碍的。 东方佛道学里的打坐和禅定,就是思维和考察宇宙生命原本的一种方法,即想达到与"信息源"共振的生命状态,这些做法有一定的吸引力,不失为一种方法,至于炼到什么程度就是个人问题了。但是说什么成佛成仙的那是骗人鬼话,人的精神和觉悟境界达到接近与"信息源"共振的时候,会很快乐,精神会很解脱,那是真实的。参深度的禅可以体会到自我融于万物,一切自如和谐的内在美好境界也是真实的,这时许多人会自然激发人的智慧和敏感,激发自然的智慧或艺术灵感,所以东方的佛道虽然主导迷信,但是也还有一些开发自我的方法论价值,但是绝对没有宣扬的那么神秘神圣成佛成仙!一切神圣神秘都是骗人的宗教行为!什么东西就是真实的走进去就明白了。但是佛学的迷惑甚深,人一旦陷进去就很难回头了,最聪明的人都躲不过,全部都要落入宗教的网罗里。因为"信息源"的天性就是全息,是不可能单独让任何人彻底与其共振的!没有到所谓的时机,没有一人能够彻底共振,即用它们宗教的话来说单独成所谓的究竟佛是不可能和虚无的。这是由"信息原"决定的,不是任何个人意志决定的。觉悟水平到一半就必然都要迷失在宗教层次里面!都想要外出弘扬所谓佛法,救度众生之类,其实就是局限的层次。 与"信息原"共振不只是佛道学是一种方法论,西方天主教等也是一种方法论,但是最后结局是耶酥放弃了所谓"究竟"共振,因为他的智慧意识到没有那个机缘进入彻底共振,即"审判日"不是他那时代的事。既然耶酥不能、佛祖不能、老子也不能......那么我们如实的面对现实世界,做好自己的那份贡献就足以了,人生没有什么遗憾了,不必过高要求,很多事是自然和勉强不来的。"五维世界"是全息的,即大众和宇宙万有共同的生命和存在本质,不是某个人的,个人是一种"四维意识"的错觉,全息共体才是本质真实。东方古智慧提倡的"无我","忘我"思想,就是欲直接引导人的一般意识去接近更真实的意识。 当然,"五维意识"不会被科学思维所纠缠,因为它理解一切科学现象的本质来源,一旦全部被陷入"科学思维"来看待生命和宇宙世界就必然被迷惑不得真理意识,因为"科学思维和意识"其实生性缺陷而非绝对真实。简单说吧,数学就也就是数理,是"四维思维意识"的一种必然产物,只是"四维世界"里的人对于自然意识的一种"和谐经验"的智力产物,传统数学对于"四维世界和意识"是必然出现的也是相对实在的,但是它的本质并不绝对实在。目前的一切物理学即概念当然也是人在"四维世界"里与自然和谐的一种必然智力产物,但是它同样是人低级的缺陷的意识产物,并非生命和宇宙世界的绝对真理。只有达到"灵物统一,自然和谐"才是绝对真理,才能进入"五维世界和意识"。"和谐自然"就是一切数学和物理,即一切科学的来源、产生的本质和基础,它们是基于人类"艺术天性"的灵动,这里要强调一个实在,就是宇宙万物不仅是运动的,也是趋于"和谐"和艺术的,这"艺术"就是一切和谐及美的内在。"灵物统一"的表现之一就是万物变化的自然艺术性内在,看那大地万物,有哪样不是为生命的美感所造呢?它们的自然形成远非当今科技思维所能解释,所以一切科学是屈从于"自然和谐"的,目前的科学观显然没有考虑万物的艺术内在,即灵性内在,所以它不会走得太远。在高层意识里与艺术相通的一种"四维世界"的必然产物,并非"绝对真理"里面有科学的具体实在。我们对于自然的改造只是基于一种与宇宙自然和谐的一种艺术性灵动。 "五维世界"不是另外的已经存在的空间世界,如果那么意识就错了,它是现在"四维世界"的一切即将转化而来的,所以从某种意义上说,它是未来的世界。如果以为"五维世界"是已经存在的另外世界,那么就间接肯定了有外世界和有神论了,可是那是不存在的。我们的宇宙生命世界在往后的时机才必然的向"五维世界"转换。可是"五维智慧和意识"必然提前出现,而且逐步趋于成熟明朗。于是有人会疑问,如果转化不进去呢?我可以告诉人们的是,如果人可以做到不死,那么"五维世界"的出现也许会稍微延迟,就是说"五维世界"的转换是四维宇宙运动的必然,跟生物体的死亡一样绝对和必然,谁能阻止呢? 现代生物学和基因学还不能反映生命的本质和特性,必要结合"信息论",掌握"信息原"的信息才能逐渐揭开一切生命体的真实面目。生命的信息由"信息原"决定,"信息原"甚至创造了宇宙万物,"四维宇宙世界"是"信息原"造就出来的初级宇宙世界状态,它开始造就时就包含了生命体必然"死亡"的信息,这是铁定的现实规律,人人皆知的事实,所以世界没有永恒不灭的生命体,但是它同时也包含"四维宇宙世界"在必然时期转入"五维生命世界"的原始信息,"信息原"在造就宇宙世界初期的这个原始信息,在今后不久就会自然把"四维生命世界"推入"五维世界",完成它的必然信息转换。那么在转换临界期的人是可以超越生死的,但是目前这个时期的人绝对还不会得见这种现象。


1946年,蒋介石为了缩减军费开支,也为了削弱地方军阀的部队,对全国部队进行整编。在这次军队整编中,国民党高层根据各部队在抗战时的表现,选出了战斗力最强悍的五支部队,也就是大名鼎鼎的国军五大主力,这五支部队分别是新一军,新六军,第五军,74军,18军。国民革命军74军组建于1937年淞沪会战时期,最初由冯圣法的58师和王耀武的51师组成,军长是黄埔一期的俞济时。这支部队在抗战期间几乎打满全场,尤其是在第二任军长王耀武担任74军军长期间,更是将这支部队带上了一个巅峰,在上高会战,长沙会战,鄂西会战,常德保卫战,湘西会战期间,这支部队屡立奇功,当时国内称这支部队是虎贲军。国民革命军第18军是国民党军中历史比较老的一支部队,这支部队成立于1930年,是五大主力中建军最早,名将最多的部队,陈诚,罗卓英,黄维,胡琏,杨伯涛等众多国军将领都曾担任过这这支部队的军长。淞沪会战期间,这支部队是当时80万国军中表现最好的部队,罗卓英,黄维等国军悍将率领18军打出了中国军人的威风。在1944年的石牌保卫战中,18军副军长兼11师师长胡琏又率领这支部队在石牌重创日军,保卫了陪都重庆的安全。国民革命军第五军成立于1938年,首任军长杜聿明,这支部队是国民党第一支现代化的装甲部队。提到第五军就不得不提200师,200师的前身是国民党军事委员会直属的战车营,首任师长是杜聿明,也是我国机械化师。1938年11月,杜聿明率第五军和日军第五师团21旅团在昆仑关展开激战,歼灭5000多人,击毙21旅团少将旅团长中村正雄。1942年,第五军作为先头部队参加入缅作战,第五军200师在师长戴安澜的率领下以一师之力对抗日军55师团,56师团两个师团共四万多人,击毙日军5000多人。但是由于指挥失误,第五军后来误入野人山,损失两万多人,直到1944年才重新参战。新六军是由原新22师改编而来的,这支部队的首任军长是廖耀湘。第五军误入野人山的时候,这支部队也跟着进了野人山,损失惨重。1942年底,这支部队被编入新一军,和孙立人的新38师一起在印度兰姆伽训练。在第二次入缅作战期间,这支部队和38师共歼灭日军两万多人,还打进了日军18师团的司令部,蒋介石称这支部队是中国虎。新一军首任军长郑洞国,这支部队最初是由孙立人的新38师和廖耀湘的新22师组成的。在兰姆伽训练营期间,这支部队换装了美械装备,拥有五个炮兵团和七个战车营,每个炮兵团拥有重型榴弹炮36门,甚至每个炮兵排都有一个迫击炮班,火力十分强悍,另外新一军还有美军强大航空兵的空中支援,完全不用担心日军的飞机。第二次缅北反攻期间,新一军击毙日军3万人,击伤日军七万多人,这样的战绩是国内部队不敢想象的。


在病理学习中,泌尿系统是一个大骨头,相信很多学习的小伙伴们也发现了,这个泌尿系统的知识点很多,学起来可能会出现知识点杂乱,且也比较模糊章节中的侧重点偏向吧。通过中公对多年的事业单位的研究发现多,考点还是非常集中的,那今天给大家介绍其中的一个知识常考点,肾小球肾炎类型。 知识点如下: (一)急性肾炎综合征和急进性肾炎综合征 急性弥漫性增生性肾小球肾炎 快速进行性肾小球肾炎 被称 毛细血管内增生性肾小球肾炎 新月体性肾小球肾炎 病因 多于a组乙型溶血性链球菌感染后引起 ⅰ型抗肾小球基膜抗体引起的肾炎 ⅱ型为免疫复合物性肾炎 ⅲ型称为免疫反应缺乏型肾炎 肉眼观 肾脏表面充血,有的肾脏表面有散在粟粒大小的出血点,故有大红肾或蚤咬肾之称 双肾体积增大,色苍白,表面可有点状出血,切面见肾皮质增厚 光镜 肾小球体积增大,内皮细胞和系膜细胞增生,内皮细胞肿胀,可见中性粒细胞和单核细胞浸润 新月体主要由增生的壁层上皮细胞和渗出的单核细胞构成,可有中性粒细胞和淋巴细胞浸润 电镜 电子密度较高的沉积物,通常呈驼峰状 电子显微镜检查除见新月体外,ⅱ型病例出现电子致密沉积物。几乎所有病例均可见肾小球基膜的缺损和断裂 临床病理联系 多见于儿童,主要表现为急性肾炎综合征 主要表现为急进性肾炎综合征 (二)肾病综合征相关 膜性肾小球病 微小病变性肾小球病 别称 膜性肾病 脂性肾病 病因 慢性免疫复合物介导的疾病 肾小球内无免疫复合物沉积 肉眼观 双肾肿大,颜色苍白,有"大白肾"之称 肾脏肿胀,颜色苍白。切面肾皮质因肾小管上皮细胞内脂质沉积而出现黄白色条纹 光镜 早期肾小球基本正常,之后肾小球毛细血管壁弥漫性增厚 肾小球结构基本正常,近曲小管上皮细胞内出现大量脂滴和蛋白小滴 电镜 上皮细胞肿胀,足突消失,基膜与上皮之间有大量电子致密沉积物。沉积物之间基膜样物质增多,形成钉状突起 肾小球基膜正常,无沉积物,主要改变是弥漫性脏层上皮细胞足突消失 临床病理联系 多见于成人。临床常表现为肾病综合征 多见于儿童,是引起儿童肾病综合征最常见的原因 这两个表格是对肾小球肾炎中最常出现的四个疾病类型与特点的总结,希望对大家有所帮助。


桂林看守所会见律师服务平台黄祖合律师根据上述法律规定,盗窃罪共个量刑幅度:1、年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。这个量刑幅度也是刑法对盗窃罪的罪标准(立案标准)。达到立案标准需满足如下几种情况之一:数额较的,或者多次盗窃的、户盗窃的、携带凶器盗窃的、扒窃的。①、数额较标准的确定根据《人民法院、人民检察院、安部关于盗窃罪数额认定标准问题的规定》,数额较,以500元至2000元为起点。同时,考虑到铁路运输过程盗窃案件的特殊严,院等部门又规定这种情况下数额较以1000元为起点。广东省根据院的授权,将广东省划分为类地区,规定了本地的具体立案标准。具体为,一类地区,包括广州、深圳、珠海、汕头、佛山、东莞、山等七个市。盗窃数额较的起点掌握在二千元以上;二类地区,包括惠州、江门、湛江、茂名、肇庆、潮州、揭阳、汕尾等八个市,盗窃数额较的起点掌握在一千五百元以上;类地区,包括河源、云浮、阳江、清远、梅州、韶关等六个市,盗窃数额较的起点掌握在一千元以上。对铁路运输法院办理属地广东的盗窃案件数额标准,参照一类地区的标准掌握(注意与《人民法院、人民检察院、安部关于铁路运输过程盗窃罪数额认定标准问题的规定》有所同)。另需要说明的是,广州市另经广东省级人民法院允许,本地盗窃罪的立案标准为1000元以上。黄祖合律师不仅具备深厚的法学理论功底和丰富的实践经验,还具有深刻的洞察力与缜密的逻辑思维推理能力,在与委托人沟通过程中,该律师能够迅速、准确把握案件的关键,并深入剖析案件,然后根据委托案件的不同情况以及委托人想要达到的法律效果,为当事人量身定制有针对性的解决方案,以维护当事人的利益。在借贷、债务、损害赔偿、合同纠纷等领域都有研究。聘请诈骗罪辩护律师哪个好对被拘留、逮捕和执行刑罚的未成年人与成年人应当分别关押、分别管理、分别教育。第二百七十条对于未成年人刑事案件,在讯问和审判的时候,应当通知未成年犯罪嫌疑人、被告人的法定人到场。无法通知、法定代理人不能到场或者法定代理人是共犯的,也可以通知未成年犯罪嫌疑人、被告人的其他成年亲属,所在学校、单位、居住地基层组织或者未成年人保护组织的代表到场,并将有关情况记录在案。到场的法定代理人可以代为行使未成年犯罪嫌疑人、被告人的诉讼权利。9、对、裁定以及发生法律效力的案件,原告又以同一事实、理由起诉的,人民法院受理后才发现的,依法裁定驳回起诉,但从程序上撤诉、因不足的除外。赡养费、扶养费、抚养费案件,裁判文书发生法律效力后,因新情况、新理由,一方当事人再行起诉要求增加或者减少费用的,人民法院应当作为新案处理。10、人民法院认为依法应当裁定驳回起诉的其他情形。黄祖合律师从业中恪守诚信等职业道德和执业纪律,视维护当事人的权益为己任,注重用专业知识、律师技能和高度的责任感去赢得法庭内外的胜利,营造自己的信誉和声誉。业务专长:辩护;各种合同纠纷、房地产纠纷、公司优化、商事仲裁、企业改制、各种医疗纠纷、继承、婚姻家庭、交通肇事、知识产权等民事纠纷;行政诉讼。擅长各类重大案件及疑难民事案件。桂林看守所会见律师服务平台等等。法律规定:1、《华人民共和刑法》第264条2、《人民法院关于审理盗窃案件具体应用法律若干问题的释》3、人民法院、人民检察院、安部关于盗窃罪数额认定标准问题的规定4、人民法院、人民检察院、安部关于铁路运输过程盗窃罪数额认定标准问题的规定5、广东省级人民法院、广东省人民检察院、广东省安厅关于确定盗窃案件数额标准问题的通知(2)致一人伤的,可以在年至五年有期徒刑幅度内确定量刑起点。(3)致一人的,可以在十年至十年有期徒刑幅度内确定量刑起点。2.在量刑起点的基础上,可以根据非法拘禁人数、拘禁时间、致人伤亡后果等其他影响犯罪构成的犯罪事实增加刑罚量,确定基准刑。非法拘禁多人多次的,以非法拘禁人数作为增加刑罚量的事实,非法拘禁次数作为调节基准刑的量刑情节。黄祖合律师对以下法律领域进行了较深入的理论和实务研究,有独到的见解和特有的工作经验:债权管理追索欠款人身损害赔偿(工伤、交通事故、一般人身侵权)婚姻、继承、财产权纠纷辩护各类机构的法律顾问工作公司法律事务合作投资经营房产建筑工程施工合同起草、审核、管理。1.个人盗窃公私财物"数额较大",以五百元至二千元为起点。2.个人盗窃公私财物"数额巨大",以五千元至二万元为起点。3.个人盗窃公私财物"数额特别巨大",以三万元至十万元为起点。4.各省、自治区、直辖市人民法院、人民检察院、(局),可以根据本地区经济发展状况,并考虑社会治安状况,在上述数额幅度内,共同研究确定本地区执行的盗窃罪"数额较大"、"数额巨大"、"数额特别巨大"的具体数额标准,并分别报高人民法院、高人民检察院、备案。延伸阅读:挪用款罪和挪用资金罪的区别是什么如何区分挪用款与借贷款挪用款多少可以立案区矫正是《修正案八》开始实施的一项制度,要是将司法与区结合,对犯罪分子进行教育、改造的制度。很显然并是所有的犯罪分子都会适用区矫正,那么你知道区矫正适用对象有哪些吗?我们一起在下文进行具体了吧。一、区矫正适用对象有哪些区矫正是一个来语,是西方家首先推行的一种刑事模式,我于2003年开始区矫正试点工作,2009年在全全面试行。所谓区矫正是指与监禁刑罚执行对应的一种非监禁刑罚执行方式,即将符合法定条件的罪犯置于区内,由专门的家在有关部门、会组织和志愿者的协助下,在、裁定或决定确定的期限内,脱离会,矫正其犯罪心理和行为恶习的非监禁刑罚执行活动。目前,我区矫正的对象包括判处管制、宣告缓刑、裁定释、暂予监执行以及剥夺治权利在会服刑的5种罪犯。


承发包双方约定,承包方为发包方垫付回迁安置费用,待工程竣工后一并计息返还。诉讼中,承包人要求发包人按约定还本付息;发包人则主张,垫资实为企业间违规拆借资金,约定的垫资条款无效,应按无效合同处理。那么,承包人垫付的回迁安置费用是否属于垫资?如果不属于垫资,应怎样处理? 建设工程合同是承包人进行工程建设,发包人支付价款的合同。承包人的主要合同义务是按期保质地完成并交付建设工程,同时享有向发包人收取工程价款的权利。与此相对应,支付工程价款则是发包人的主要合同义务。工程价款包括工程预付款、进度款、签证款、结算款和质量保证(保修)金。 所谓垫资是指,承包方在合同签订后,不要求发包方先支付工程款或者支付部分工程款,而是利用自有资金先进场进行施工,待工程施工到一定阶段或者工程全部完成后,由发包方再支付垫付的工程款。即,承包人垫付了本应由发包人支付的工程款,其垫资的范围仅限于与其施工行为相对应的工程款。因此,承包方为发包方垫付回迁安置费用,不属于工程垫资,不应按工程垫资处理。 承包方为发包方垫付回迁安置费用,实为企业法人间违规拆借资金,垫资条款因违反有关金融法规而无效。根据《最高人民法院关于对企业借贷合同借款方逾期不归还借款的应如何处理的批复》及《最高人民法院关于审理联营合同纠纷案件若干问题的解答》的相关规定,除垫资本金可以返还外,人民法院将对判决前的垫资利息予以收缴,对发包方则处以相当于银行利息的罚款。但是,自2015年9月1日起施行的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第11条规定:"法人之间、其他组织之间以及它们相互之间为生产、经营需要订立的民间借贷合同,除存在合同法第五十二条、本规定第十四条规定的情形外,当事人主张民间借贷合同有效的,人民法院应予支持。"第33条规定:"本规定公布施行后,最高人民法院于1991年8月13日发布的《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》同时废止;最高人民法院以前发布的司法解释与本规定不一致的,不再适用。"据此,在2015年9月1日之后订立的承包方为发包方垫付回迁安置费用的内容应认定为有效,承包人有权要求发包人还本付息。 律所、作者简介: 1.山东福泽律师事务所,系经山东省司法厅批准成立的建设工程专业律师事务所,位于山东省淄博市高新区。 2.郭兴隆,山东福泽律师事务所主任。具有律师、建造师、注册税务师、助理工程师、预算员资格。中国施工企业管理协会法律专家,山东省律师协会建设工程委员会委员,淄博市律师协会建筑与房地产委员会委员,济南、淄博、潍坊仲裁委员会仲裁员,淄博市"法律专家库"成员,淄博市公共资源交易中心ppp项目评标专家,中国民主建国会会员。著作《工程索赔法律实务》(人民法院出版社2011年版),国家及省级期刊发表学术论文数十篇。电话:134 5534 6688。 本刊注: 1.《福泽周刊》于2015年10月16日创刊,由山东福泽律师事务所每周原创发表一期法律电子期刊。后缀数字,表示总发刊数。 2.鉴于作者水平有限,文中观点难免错误或偏颇,文法、逻辑难免有失恰当,敬请读者不吝赐教。谢谢! 3.著文中作者查阅、研究、参考了有关文章、书籍、案例,在此不指明,一并向作者表示感谢。 转载本文请注明:文章转自福泽律师事务所《福泽周刊》,作者郭兴隆律师。 查看更多文章,可登录:1.福泽律师事务所网站( );或2.福泽律师事务所博客( zelvshi)。


十四 本年春天,二月初一,日食又发生了。 按照今天的推算,这次日食发生在公元前559年1月14日,是一次日环食,在长江、黄河之间像鲁国这些地方都可以看到,春秋自然会予以记录。 到了本年的四月,鲁国大夫叔孙豹和晋国大夫荀偃、齐人、宋人、卫国大夫北宫括、郑国公孙郑虿、曹人、莒人、邾人、滕人、薛人、杞人和小邾人会合,跟随晋国国君晋周联合讨伐秦国以报复栎之战。 栎之战是在三年以前,秦国为了救援郑国而讨伐晋国。当时晋国先大夫士鲂抵御秦军,可是因为看到秦军人少而没有戒备,受到秦军的夹击,晋军大败。如今,晋国已经压服了郑国,开始要追讨当年秦国的讨伐。虽然这次出兵名义上是以晋周来率领,但实际上晋周只是在晋国国内遥控指挥,派六卿率领诸侯的军队进攻。这会儿晋国是四军,也就是中军、上军、下军和新军,因为新军将佐都缺人,所以新军依附于下军行动,出动的时候是四军八个兵团,但是只有六位卿大夫。 联军浩浩荡荡打到了泾水,可是诸侯都不肯先渡河。 正常情况下,晋国是联军组织者,应该是晋国首先主动渡河,然后诸侯跟随,毕竟大家都是跟着你一块儿来的嘛。可是,晋国因为怕渡过河之后遇到危险,希望诸侯先渡。 诸侯跟着晋国一起来打秦国,这对诸侯有什么好处?什么好处都没有。打下来的地方都是晋国的地方,谁敢跟晋国去抢?离得那么远,就算晋国要分给你,你能要吗?也不能要啊。所以,这属于是收益非常少,但是风险不确定的军事行动,晋国都不主动,大家就更不愿意主动了。 这么大的军队到了泾水旁边没有人走了,晋国这边肯定有人着急。晋国大夫羊舌肸去见鲁国大夫叔孙豹。他对叔孙豹说:"诸侯认为秦国对盟主不恭敬这才要讨伐他,可是到达泾水却停止不前,这对伐秦有什么好处?"羊舌肸的意思是,你看大家都不行动,你们鲁国要不然表率一下,先动一下。 叔孙豹说:"我现在就是诵读《匏有苦叶》,其他的事我不是太明白。"《匏有苦叶》是诗经《邶风》中的一篇,匏指的是葫芦,一般不用来食用,但是可以做浮囊。叔孙豹的意思就是说,我要打算渡河了。 羊舌肸一听就明白了,告辞出来。他要求管理船只和军政的官员说:"苦匏不能被人食用,只能用在渡河上面。如今,鲁国的叔孙豹诵读《匏有苦叶》,一定是打算要渡河了,你们马上准备船只清除道路,不供给船只的要依法论处。" 果然没多久,鲁人和莒人先行渡河。 鲁国是因为受了羊舌肸的托付,所以先渡,莒人为什么要先渡河呢?大家不要忘了,今年春天的向之会,晋国认为莒人和楚国有联系,所以扣留了莒国的公子。本来鲁国和莒国就有边境上的纠纷,如今晋国又倾向于鲁国来扣押莒国的公子,如果说鲁国再有所表现先行渡河,莒人没有表现的话,那将来晋国裁决鲁、莒的边境纠纷,肯定是倾向于鲁国啊!所以,这个时候鲁国一出头,莒国就不得不出头了,两个国家就先行渡河。 当然,我就这么一说,您就那么一说。 感谢网友 张志宏 协助整理本期文字版。


背景 在当前的数据库系统生态中,大部分系统都支持多个节点实例间的数据同步机制,如mysql masterslave主从同步,redis aof主从同步等,mongodb更是支持3节点及以上的副本集同步,上述机制很好的支撑了一个逻辑单元的数据冗余高可用。 跨逻辑单元,甚至跨单元、跨数据中心的数据同步,在业务层有时候就显得很重要,它使得同城多机房的负载均衡,多机房的互备,甚至是异地多数据中心容灾和多活成为可能。由于目前mongodb副本集内置的主从同步对于这种业务场景有较大的局限性,为此,我们开发了mongoshake系统,可以应用在实例间复制,机房间、跨数据中心复制,满足灾备和多活需求。 另外,数据备份是作为mongoshake核心但不是唯一的功能。mongoshake作为一个平台型服务,用户可以通过对接mongoshake,实现数据的订阅消费来满足不同的业务场景。 简介 mongoshake是一个以golang语言进行编写的通用的平台型服务,通过读取mongodb集群的oplog操作日志,对mongodb的数据进行复制,后续通过操作日志实现特定需求。日志可以提供很多场景化的应用,为此,我们在设计时就考虑了把mongoshake做成通用的平台型服务。通过操作日志,我们提供日志数据订阅消费pubsub功能,可通过sdk、kafka、metaq等方式灵活对接以适应不同场景(如日志订阅、数据中心同步、cache异步淘汰等)。集群数据同步是其中核心应用场景,通过抓取oplog后进行回放达到同步目的,实现灾备和多活的业务场景。 应用场景举例 1. mongodb集群间数据的异步复制,免去业务双写开销。 2. mongodb集群间数据的镜像备份(当前1.0开源版本支持受限) 3. 日志离线分析 4. 日志订阅 5. 数据路由。根据业务需求,结合日志订阅和过滤机制,可以获取关注的数据,达到数据路由的功能。 6. cache同步。日志分析的结果,知道哪些cache可以被淘汰,哪些cache可以进行预加载,反向推动cache的更新。 7. 基于日志的集群监控 功能介绍 mongoshake从源库抓取oplog数据,然后发送到各个不同的t nnel通道。现有通道类型有: 1. direct:直接写入目的mongodb 2. rpc:通过netrpc方式连接 3. tcp:通过tcp方式连接 4. file:通过文件方式对接 5. kafka:通过kafka方式对接 6. mock:用于测试,不写入t nnel,抛弃所有数据 消费者可以通过对接t nnel通道获取关注的数据,例如对接direct通道直接写入目的mongodb,或者对接rpc进行同步数据传输等。此外,用户还可以自己创建自己的api进行灵活接入。下面2张图给出了基本的架构和数据流。 mongoshake对接的源数据库支持单个mongod,replica set和sharding三种模式。目的数据库支持mongod和mongos。如果源端数据库为replica set,我们建议对接备库以减少主库的压力;如果为sharding模式,那么每个shard都将对接到mongoshake并进行并行抓取。对于目的库来说,可以对接多个mongos,不同的数据将会哈希后写入不同的mongos。 并行复制 mongoshake提供了并行复制的能力,复制的粒度选项(shard_key)可以为:id,collection或者a to,不同的文档或表可能进入不同的哈希队列并发执行。id表示按文档进行哈希;collection表示按表哈希;a to表示自动配置,如果有表存在唯一键,则退化为collection,否则则等价于id。 ha 方案 mongoshake定期将同步上下文进行存储,存储对象可以为第三方api(注册中心)或者源库。目前的上下文内容为"已经成功同步的oplog时间戳"。在这种情况下,当服务切换或者重启后,通过对接该api或者数据库,新服务能够继续提供服务。 此外,mongoshake还提供了hypervisor机制用于在服务挂掉的时候,将服务重新拉起。 过滤 提供黑名单和白名单机制选择性同步db和collection。 压缩 支持oplog在发送前进行压缩,目前支持的压缩格式有gzip, zlib, 或deflate。 gid 在阿里云上的mongodb版本中,我们提供了防止环形复制的功能。其主要原理是,通过修改mongodb内核,在oplog中打入gid标识当前数据库信息,并在复制过程中通过op_command命令携带gid信息,那么每条数据都有来源信息。如果只需要当前数据库产生的数据,那么只抓取gid等于该数据库id的oplog即可。所以,在环形复制的场景下,mongoshake从a数据库抓取gid等于id_a(a的gid)的数据,从b数据库抓取gid等于id_b(b的gid)的数据即可解决这个问题。 说明:由于mongodb内核gid部分的修改尚未开源,所以 开源版本下此功能受限, 但在阿里云mongodb版本已支持。这也是为什么我们前面提到的"mongodb集群间数据的镜像备份"在目前开源版本下功能受限的原因。 checkpoint mongshake采用了ack机制确保oplog成功回放,如果失败将会引发重传,传输重传的过程类似于tcp的滑动窗口机制。这主要是为了保证应用层可靠性而设计的,比如解压缩失败等等。为了更好的进行说明,我们先来定义几个名词: lsn (log seq ence n mber),表示已经传输的最新的oplog序号。 lsn_ack (acked log seq ence n mber),表示已经收到ack确认的最大lsn,即写入t nnel成功的lsn。 lsn_ckpt (checkpoint log seq ence n mber),表示已经做了checkpoint的lsn,即已经持久化的lsn。 lsn、lsn_ack和lsn_ckpt的值均来自于oplog的时间戳ts字段,其中隐含约束是: lsn_ckpt k={a:1}表示将唯一键的值从a=3改为a=1,a为唯一键。 在开始的时候,batch中有9条oplog,通过分析 k关系对其进行拆分,比如第3条和第4条,在id不一致的情况下操作了同一个 k={a:3},那么第3条和第4条之间需要插入barrier(修改前或者修改后无论哪个相同都算冲突),同理第5条和第6条,第6条和第7条。同一个id操作同一个 k是允许的在一个段内是允许的,所以第2条和第3条可以分到同一个段中。拆分后,段内根据id进行并发,同一个id仍然保持有序:比如第一个段中的第1条和第2,3条可以进行并发,但是第2条和第3条需要顺序执行。 (2) 根据关系依赖图进行拆分 每条oplog对应一个时间序号n,那么每个序号n都可能存在一个m使得: 如果m和n操作了同一个唯一索引的相同值,且m序号小于n,则构建m到n的一条有向边。如果m和n的文档id相同且m序号小于n,则同样构建m到n的一条有向边。由于依赖按时间有序,所以一定不存在环。 所以这个图就变成了一个有向无环图,每次根据拓扑排序算法并发写入入度为0(没有入边)的点即可,对于入度非0的点等待入度变为0后再写入,即等待前序结点执行完毕后再执行写入。 下图给出了一个例子:一共有10个oplog结点,一个横线表示文档id相同,右图箭头方向表示存在唯一键冲突的依赖关系。那么,该图一共分为4次执行:并发处理写入1,2,4,5,然后是3,6,8,其次是7,10,最后是9。 说明:由于mongodb中冲突检测 k部分的修改尚未开源,所以 开源版本下此功能受限, 但在阿里云mongodb版本已支持。 架构和数据流 上图展示了mongoshake内部架构和数据流细节。总体来说,整个mongoshake可以大体分为3大部分:syncer、worker和replayer,其中replayer只用于t nnel类型为direct的情况。 syncer负责从源数据库拉取数据,如果源是mongod或者replicaset,那么syncer只有1个,如果是sharding模式,那么需要有多个syncer与shard对应。在syncer内部,首先fetcher用mgo.v2库从源库中抓取数据然后batch打包后放入pendingq e e队列,deserializer线程从pendingq e e中抓取数据进行解序列化处理。batcher将从logsq e e中抓取的数据进行重新组织,将前往同一个worker的数据聚集在一起,然后hash发送到对应worker队列。 worker主要功能就是从workerq e e中抓取数据,然后进行发送,由于采用ack机制,所以会内部维持几个队列,分别为未发送队列和已发送队列,前者存储未发送的数据,后者存储发送但是没有收到ack确认的数据。发送后,未发送队列的数据会转移到已发送队列;收到了对端的ack回复,已发送队列中seq小于ack的数据将会被删除,从而保证了可靠性。 worker可以对接不同的t nnel通道,满足用户不同的需求。如果通道类型是direct,那么将会对接replayer进行直接写入目的mongodb操作,worker与replayer对应。首先,replayer将收到的数据根据冲突检测规则分发到不同的exec torq e e,然后exec tor从队列中抓取进行并发写入。为了保证写入的高效性,mongoshake在写入前还会对相邻的相同operation和相同namespace的oplog进行合并。 用户使用案例 高德地图 app是国内首屈一指的地图及导航应用,阿里云mongodb数据库服务为该应用提供了部分功能的存储支撑,存储亿级别数据。现在高德地图使用国内双中心的策略,通过地理位置等信息路由最近中心提升服务质量,业务方(高德地图)通过用户路由到三个城市数据中心,如下图所示,机房数据之间无依赖计算。 这三个城市地理上从北到南横跨了整个中国 ,这对多数据中心如何做好复制、容灾提出了挑战,如果某个地域的机房、网络出现问题,可以平滑的将流量切换到另一个地方,做到用户几乎无感知? 目前我们的策略是,拓扑采用机房两两互联方式,每个机房的数据都将同步到另外两个机房。然后通过高德的路由层,将用户请求路由到不同的数据中心,读写均发送在同一个数据中心,保证一定的事务性。然后再通过mongoshake,双向异步复制两个数据中心的数据,这样保证每个数据中心都有全量的数据(保证最终一致性) 。任意机房出现问题,另两个机房中的一个可以通过切换后提供读写服务。下图展示了城市1和城市2机房的同步情况。 遇到某个单元不能访问的问题,通过mongoshake对外开放的restf l管理接口,可以获得各个机房的同步偏移量和时间戳,通过判断采集和写入值即可判断异步复制是否在某个时间点已经完成。再配合业务方的dns切流,切走单元流量并保证原有单元的请求在新单元是可以读写的,如下图所示。 性能测试数据 具体测试数据请参考性能测试文档。 后续 mongoshake将会长期维护,大版本和小版本将会进行持续迭代。欢迎提问留言以及加入一起进行开源开发。 本文为云栖社区原创内容,未经允许不得转载。


由加州大学洛杉矶分校领导的国际小组的研究人员新发现回答一个基本的问题,对我们的空间环境,将帮助科学家开发方法来保护宝贵的通信和导航卫星。这项研究今天发表在自然通讯 》 杂志上。 使用从空间,资源管理器中 1 物理学家前往第一美国卫星测量詹姆斯 · 范 · 艾伦 1958 年发现空间是放射性。地球光环围绕着的两个甜甜圈形状的高度带电粒子的辐射 - - 高能电子和正离子和高能电子外的环内圈 - - 这现在被称为范艾伦辐射带。填充带高能粒子接近光速的速度飞行,在太空中创建卫星和人类的恶劣环境。 近几年,已多了解范艾伦辐射带的科学兴趣。新技术现在需要电信卫星花费大量的时间在那些带和 gps 卫星运行在安全带的心。越来越小的空间电子学伴随卫星的脆弱性增加向空间辐射,根据尤里 shprits,与地球、 行星和空间科学在 ucla 大学的研究地球物理学家,会带领科学家的国际队。 是最危险的对航天器的粒子被称为相对论和极端相对论性电子。shprits 说︰ 极端相对论性,或"杀手电子"是特别危险,可以穿透最受保护的、 有价值的卫星,在空间中。虽然也可以保护卫星免受相对论性粒子,屏蔽从极端相对论性粒子几乎是不可能,他补充说。 理解这些粒子的动力学以来科学家的一项重大挑战范艾伦发现空间辐射。自 20 世纪 60 年代后期,科学家取得了很多意见,试图了解电子从范艾伦辐射带的损失。 提出的理论之一是,粒子分散到大气由电磁离子回旋波。这些波是由离子比电子重,携带大量的能量注入产生的。这些波可能可以进入大气层散射电子。 2006 年,shprits 和他的同事提出了另一种机制。他们建议,很多粒子突然丢失了,作为电子扩散到行星际空间,不再被困在地球的磁场。 科学家们的建模的大量的电子在相对论能量似乎青睐这种机制,不需要通过电磁离子回旋波电子散射。然而,它仍不清楚哪种机制操作或在暴风雨里,主导和哪种机制解释了电子在空间环境中的最具戏剧性的辍学。 颗粒的损失是难以确定的。在暴风雨里,因此很难区分开来,另两种类型的损失机制进一步加剧。 举例说明了范艾伦辐射带的结构后一场风暴。 幸运的是科学家,几个因素结合起来帮助他们解决争端。在范艾伦辐射带的 2013 年 1 月风暴允许研究人员使用探测器来测量粒子的分布和方向。最激烈的相对论和极端相对论性电子在不同地点带中被发现。极端相对论性粒子被位于深内磁层 (和不受电子损失向磁层顶,它是地球的磁场与太阳风的边界)。 研究人员的详细测量 - - 包括粒子速度、 速度方向和径向分布 - - 都表明海浪的确被散射粒子进入大气层,但影响只超相对论电子,不相对论性粒子。 "我们的研究结果解决一个基本的科学问题,对我们的空间环境和可能帮助制定清理有害辐射的辐射带的方法和使地球周围的环境友好的卫星,"shprits 说。他是在其中包含的文书的加州大学洛杉矶分校建集合发射卫星从东方港,西伯利亚 4 月特派团首席研究员。这项工作预计将为全世界的科学家提供的辐射在空间和进步空间科学方面多年来测量。 团队的其他成员是来自加州大学洛杉矶分校的科学家 (亚历山大 · 德罗兹多夫和亚当凯勒曼的研究人员和博士后学者许朱);德国的 gfz (irina zhelavskaya 和尼基塔 aseev,他们在 2015年-16; 六个月访问学者在加州大学洛杉矶分校的波茨坦地学研究中心shprits 任用联合在这里);斯坦福大学 (maria spasojevic);科罗拉多大学博尔德分校 (玛丽亚 usanova 和丹尼尔 · 贝克);奥格斯堡学院在明尼阿波利斯 (马克恩格布雷森);加州大学伯克利分校 (奥莱克西 agapitov,也在乌克兰基辅大学有个约会);芬兰的大学的奥卢 (实现扭亏为盈酸奶);和美国新罕布什尔大学 (harlan spence)。 资金来源为自然通讯研究包括加利福尼亚大学办公室的主席,国家自然科学基金、 美国国家航空航天局和亥姆霍兹协会招聘模拟程序。


科普总编:美董博士 (董寿伟)| 德国博士,辅生资讯网ceo,美国生殖医学协会asrm会员,民革党员,青联委员,政协信息工作先进个人奖获得者。 【辅生资讯网reprodnews专家专栏文章】 看到标题是不是有些心慌慌?别急,今天来讲一讲不孕与甲状腺的关系。 很多人觉得不孕和甲状腺两者的关系似乎有点儿远,不过近年来,甲状腺疾病在女性的中发病率一直居高不下,有些报道的发病率甚至接近20%。而在不孕症患者中,我们发现甲状腺功能异常的比例也非常高。那这到底是怎么回事呢?甲状腺怎么就和不孕扯上关系了呢? 话说这甲状腺可是人体的一大内分泌器官,它不仅在身体能量代谢和生长发育方面起着重要作用,还与女性的生殖功能息息相关。引起甲状腺功能异常的原因是很复杂的,在此不作详述。今天我们就来聊聊甲状腺功能异常对女性生殖功能会产生的影响。 甲状腺功能异常,主要分为甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)。 甲亢,顾名思义,就是甲状腺激素过多,导致机体代谢亢进和交感神经兴奋。所谓机体代谢亢进主要表现为:多汗、食欲亢进、体重减轻等。交感神经兴奋主要表现为:睡眠减少、脾气暴躁、心率加快、大便次数增加等。 而对于女性来说,除了上述症状,甲亢还会影响我们的月经,主要表现为月经紊乱,有些患者表现为经量增加,严重者可导致贫血。而甲亢患者一旦怀孕, 流产的概率也是很高的, 如甲亢未能得到有效控制,继续妊娠的话,则不能为腹中的胎儿提供足够营养,从而影响胎儿发育, 容易发生胎儿生长受限、早产以及出生低体重儿。 甲减是由于甲状腺激素分泌或合成过少导致的,导致机体代谢减低和交感神经兴奋性下降。主要临床症状可以表现为:容易疲劳、畏寒、乏力、嗜睡、晨起水肿、记忆力减退、体重增加、皮肤干燥、脱发等。 而患有甲减的女性表现为月经失调、经量减少甚至闭经。月经失调或者闭经直接影响排卵,这类患者常常表现为稀发排卵或者不排卵,因此导致受孕困难。同时,甲减的女性还表现为性欲下降,本来排卵就少了,还没了xoxo的欲望,这怀孕就是难上加难啦。这里还要指出,相当一部分甲减的患者还合并卵巢早衰。 甲减与自身免疫相关 ,而卵巢早衰的部分病因也与自身免疫相关,我们在临床上观察到很多卵巢早衰的患者有严重的甲状腺功能减退。 但二者具体是什么关系还未阐明 ,但是一部分甲减卵巢早衰的患者在纠正甲状腺功能以后,排卵会得以恢复。 甲减女性在孕期发生胚胎停育的概率较高。 如果甲减不得到有效纠正而继续妊娠的话,孕晚期会出现羊水减少、胎儿生长受限等情况。因为甲状腺素对于胎儿的发育非常重要,尤其是脑部发育,因此我们观察到孕期甲减女性的后代的智力、反应能力和运动能力也会比正常孩子差,严重者出生后即体现为呆小症。 说到这里,相信很多人会心有戚戚,其实大家大可不必紧张,我们在试管的前期检查中,常规会 筛查甲状腺功能 -促甲状腺素tsh,而对tsh异常的患者,我们会建议进一步检查甲状腺功能全套以及甲状腺b超。无论是甲亢还是甲减,目前的治疗手段都是很成熟的。


本文来源 知识公爵 附录一: 据国际癌症研究中心(iarc)报告, 一类致癌因子共有118种 ! 常见的有:黄曲霉素、苯并芘、甲醛、亚硝胺、尼古丁、酒精等等。 除了甲醛和尼古丁等少量致癌因子,绝大部分的致癌因子都和饮食有关。几乎所有致癌因子都会令身体内产生慢性炎症。 附录二: 自炎症和肿瘤的相关性假设,是当前医学界广泛认可的学说。 一些常见炎症和癌症有如下关系: 吸烟-气管炎-矽肺与肺癌; 胃炎-幽门螺杆菌-胃癌 慢性溃疡性结肠炎-结肠癌; 慢性肝炎-肝癌等。 附录三: 肥胖是慢性炎症的主要因素。 同时还会引起雌激素、胰岛素、生长因子的过量分泌,刺激癌细胞的复制和增生。 肥胖还会大大提升癌症的治疗难度。 比起同期的低体脂患者,肥胖人群的死亡率大幅提升。 即便病情好转,癌症复发率也大大高于前者。 版权声明 本文经授权转载自 知识公爵 知识可以无用,但必须有趣。


第一部分 与宇宙意志相和谐。 第一章 人类存在与生存的价值 无论多小的物质,如果无法找出其存在的理由,那么这个地球乃至大宇宙就根本无法形成。换句话说,"存在"两个字本身就有无限重大的意义。 第二章 宇宙 已经开悟的圣贤,将这种现象称作"宇宙间遍布着爱",换言之,道旁的一草一木或是一粒石子,里面皆存在着爱-亦即"宇宙意志"。 第三章 心智 宇宙的造物主将种种考验加诸在人类身上,然后观察他们如何面对考验。提升自己的心智。净化自己的意念。就此点而言,人生可以说是专门为心的修行而设立的道场。 第四章 造物主 宇宙间不可能因"毫无办法"而放弃进化。因为人类既可以朝造物主给予的方向进化,也可以朝自己的方向进化,其原动力则是"提升心智"的意识。 第五章 欲望 事实上,不论眼前是否贫穷。是否罹患病痛,只要下定决心,谁都可以做到让自己的心灵多一些平静,让自己的人格品质和灵性多一些提高。 第六章 意识与灵魂 意识体并非停留在某一个个体中,它不断移驻到下一个"我"的身体里,借此提升自己的心智。品德和人格。因此,我们不只对此生的自己要负责,对来生的自己也要负责。 第七章 科学 我认为现代社会更需要的是从造物主的角度来审视世界,也就是环视整个宇宙和人类的问题之后,再认真考虑,人类到底要如何思考,才能让这个世界变得更美好。 第二部分 秉持利他之心而活 第八章 人类的本性 人类是地球上惟一能够"全盘思考地球事物"的生命,其他的动物或植物皆无此能力。正因为如此,人类是具有特殊价值的存在,对人类而言,倾尽全力为世界的进化而努力,才是人类最重要的使命。 第九章 自由 就人的本质而言,自由很重要,但是对人类而言至关重要的自由,同时也是让人类作恶的理由。就像前面提到的,人类往往为了争取自己的自由而带给别人不自由。 第十章 青少年犯罪 考虑青少年问题时,首先要考虑"如何做才能培养孩子们美好的心灵",而最基本的教养就是,每个人都应该控制自己的欲望。忍耐恶劣的环境以及努力工作,这是砥砺心志必要的功课。 第十一章 人生的目的.。 出人头地也好,成功也好,只想过有趣。特异的人生也好,都只是人生的一种过程而已。人生真正的目的是成为一个有品质的人! 第十二章 命运与因果报应 我们可以运用"因果报应法则"来改变与生俱来的命运。也就是说,如果一心向善。时时行善,命运的方向也会随之往好的方向转变。 第十三章 人生的考验 在惊涛骇浪的人生中,无论是好的抑或坏的境遇,都是造物主赐给我们的考验,幸运的际遇与不幸的灾难在本质上同样都是考验。一个人如何面对这样的考验,将进一步决定他未来的人生会产生怎样的变化。 第十四章 苦恼与憎恨 第一,如果有时间去烦恼,就比别人更加倍努力地工作,第二,保持谦虚绝不骄傲,第三,每天自我反省,反省与烦恼完全不同,第四,以知足。感恩之心活在人间,第五,秉持宁可他人比自己好的利他之心而活。 第三部分 让心智提升到更高的境界 第十五章 逆境 好逸恶劳乃人之常情,但是若将眼光放远,就会发现,年轻时期遭受过苦难的人,相较生活环境优越的人,日后的成就往往更加辉煌。 第十六章 情与理 我认为,经营事业最重要的是,最初的阶段应该用理性思考,实际执行或应对时不妨适度地运用感情。 第十七章 勤劳 劳动的目的不应仅止于取得粮食。免于饥饿,也是为了磨炼人类的心智。如果每个人都勤奋努力,就能够培养出美好的心智,让人类变得更完美。我们不妨为劳动下此新定义。 第十八章 宗教与死亡 一个人走的感觉虽然寂寞,但还是要勇敢地迈向下一段来生的旅程,而那时候配戴在身上的勋章,将是更美丽的灵魂、更光亮的心。 第十九章 共生与竞争 我既肯定企业为了生存,彼此竞争是有必要的,也肯定为了有竞争的对手,企业间走向共生是有必要的。 第二十章 知足之道 具有共生的理念,不但可以让生活已经富裕的我们,人生变得丰富多彩,而且如果大多数的人都能拥有这种理念,相信我们必定可以建立物质和精神同样富裕的社会。 第二十一章 我走过的路 对我而言,死亡只是灵魂展开新的旅程而已,我深信那只是肉体的死亡,而非灵魂的死亡。如果死亡是新旅程的开始,那么就算罹患癌症而死亡,也非悲剧。 附录"敬天爱人"的由来与意义 从一种个人价值观到一种企业家精神 《it经理世界》杂志社执行总编 张鹏 我对于稻盛和夫先生最初的了解,是源于日本企业界"经营四圣"的说法。松下公司的松下幸之助、索尼公司的盛田昭夫、本田公司的本田宗一郎和京瓷集团的稻盛和夫,是公认的日本战后最卓越的四位企业家,而稻盛和夫是四位中目前惟一健在的一位。 稻盛和夫先生不仅仅是成功的企业家,他还是日本非常著名的企业思想家,其创立的"敬天爱人"的经营哲学,汲取了佛家文化的营养,在日本经济界、经营理论界影响颇深。 说实话,早年间由于并没有深入了解稻盛和夫先生的思想,我在"敬天爱人"这四个字中很难感觉到震撼和收获,总感觉无非是"按照客观规律办事"和"以客户为中心"这种耳熟能详的口号而已。 宇宙究竟为何物? 假如大至人类、小至草木对宇宙而言都是有价值的存在,那么或许正是因为有了这个疑问,才让所有的存在变成了真实的吧?这也是我接下来想提出的观点。 我生于现代,又是学理工出身,因此为了说服自己,凡事都是以科学的合理性为主轴进行思考的。 根据现代物理学的说法,宇宙的形成主要是在一百五十亿年前,由粒子产生的大爆炸开始的。那次的宇宙爆炸被称为"宇宙大霹雳",本来手可盈握的块状粒子,在经历超高压、超高温的大爆炸过程之后,不断膨胀而变成现在的宇宙。 把地球看成一个质量单位已经很庞大了,而构成太阳系的主要天体太阳,其质量竟是地球的三十三万倍;和太阳一样的恒星,在银河系中大约有一千亿个;和银河系一样的银河在茫茫宇宙中早已无以计数。 广袤无垠的宇宙,其所具有的质量,可以说完全超乎人类的想象。但是它开始的时候却只是拳头大小的一块粒子,时时刻刻不断膨胀而成今天的宇宙。这个宇宙,现在也还在膨胀之中。 形成宇宙的原始粒子有数十种,物理学界到目前还在研究,他们认为真正的原始粒子应该是可以聚合的。这种粒子聚合之后,最早形成的应该是氢原子。太阳的本体主要就是由氢原子组成的,内部的氢原子进行核融合,继而燃烧产生光与热。宇宙中由氢原子组成的星球不计其数。 宇宙大爆炸时,有些粒子结合在一起,变成了质子,有些粒子结合在一起,变成了中子,还有一些结合之后变成了中间子,通过中间子、质子和中子的结合形成最原始的原子核。在这些原子核周围的粒子则形成电子,电子依轨道固定环绕原子核,于是形成了世界上最早的原子,即氢原子。 接着,氢原子的原子核结合而产生核融合反应,而后产生了氦原子;同样的核融合反应不断进行,于是各种质量比较大的原子相继诞生,最后形成了目前的元素周期表。这是现代物理学界对于宇宙形成的说法。 我认为,我们不妨将这种宇宙形成的过程,视为一种"进化"。 提到进化,一般人都以达尔文提出的生物进化为主,几乎没有人提及无生物(无生命物质)的进化,这主要是因为大家通常都认为无生物是不会变化的。但是,我认为,宇宙最初是始于剧烈的"无生物的进化",之后才逐渐形成现状,这样的想法或许是比较正确的。 那么,为何会产生这种进化呢?换言之,为何大霹雳发生后,粒子不能维持原状,而结合生成质子、中子和中间子?以上物质又为何会结合成原子核?电子又为何非得环绕原子核而一起构成氢原子?最后,氢原子又为何会经由核融合反应再生成氦和之后的各类元素呢?... 面对这些问题,既成的意见不外乎"宇宙有其自然的法则"。换言之,由科学的角度来看,宇宙的生成发展是依循一定的"宇宙法则"而进行的。 就我的理解,与其认定宇宙有其法则,不如说宇宙间包罗万象的存在,并非是一成不变地存在,而是随时朝着成长和发展的方向流动着。也就是说,宇宙间有一股力量,不断将万物推向成长和发展的进化方向。总之,与其谈无生物的生存法则,不如思考宇宙间那股力量-能让万物诞生、繁衍、发展和进化的力量,这就是"宇宙的意志"。 为了能让大多数的读者了解,我试着用拟人法来描述,讨厌这种叙述方式的读者,不妨继续采信宇宙间有其既定的法则。 宇宙大爆炸之后,本来只有粒子存在的宇宙,开始出现各种原子,原子结合产生分子,分子再演变成构成宇宙的无机物质,接着内含生命的生物开始形成,于是宇宙拥有了像现代人类般高度进化的生物。我对于宇宙形成的理解是,从无机物到生物的进化,宇宙万物的生成与发展,皆是在宇宙的法则和宇宙的意志下完成的。 宇宙的法则与意志促进了宇宙的进化。在进化中,粒子集结成原子、分子,之后形成高分子的多糖体、蛋白质,并构成dna(脱氧核糖核酸)和所谓"生命"的物质体。生命产生之后,宇宙的进化依然持续进行,从未停歇。 就这样,促使所有的生物朝着发展方向前进的宇宙意志,存在于像我们一样的生物之中,也存在于石头之中。换言之,宇宙意志形同万物的本源。 已经开悟的圣贤,将这种现象称做"宇宙间遍布着爱"。换言之,道旁的一草一木或是一粒石子,里面皆存在着爱-亦即"宇宙意志"。


ip地址是互联网协议地址的简称。ip地址是一个32位的二进制数,如。下面就说下局域网计算机ip地址的设置。首先,通过开始菜单,选择"控制面板",点击进入。在"控制面板"页面,选择网络和internet,点击进入。(如图)进入到"网络和internet"页面之后,点击"网络和共享中心"。之后,进入到"网络和共享中心"页面。点击左侧的"更改适配器设置"。(如下图)之后,进入到"网络连接"页面,在该页面可以看到当前电脑有几个连接。(台式机一般情况下只有一个本地连接;笔记本一般有两个连接:本地连接和无线网络连接) 网络连接个数和网卡个数有关。 选择一个连接,右击,选择"属性"。之后,会进入到"本地连接属性"页面。在本地连接属性页面,点击选中"internet 协议版本 4(tcpipv4)"。 然后,点击"属性"最后,进入到"internet 协议版本 4(tcpipv4)"页面,进行ip地址的设置(如下图),设置完成之后,点击"确定"即可。 在同一局域网内,默认网关设置为统一的网关,有助于共享数据的访问。


卢琳瑶反思(一)-(八) 卢琳瑶反思一 《应有格物致知精神》这是一篇议论文,这是一篇并不规范的议论文,在备课时,文本我也是看了几次才能深入体会作者想要表达的意思。 今天在课堂上,对于我提出的问题,学生大多一脸的茫然。一个学生说起昨天因为作业多,没有做好课前的认真预习,连感知文本内容都没做好,连最简单的问题也无法回答,更何况对文本论点的解读了。因此无奈之下只得让学生先去阅读文本,在课堂上去完成课前的预习工作,从而导致课堂效率大大降低。 这不禁让人联想到学生在考试时,不能读懂文本,走进文本与作者对话,进而读出自巳的人生感悟。平时阅读的习惯即不佳,以老师及个别同学的阅读体验代替自已的的阅读感受,谈何阅读能力的提高?这实在是一个令人担忧的问题。 卢琳瑶反思二 教学《孤独之旅》,我觉得首先要"蓄"好"情"。所谓"蓄情"就是创设情境。开篇通过悠扬的音乐、唯美的画面、优美的语言为学生创设好情境。 在音乐中展示小诗:四周只是草滩或凹地, 已无一户人家。 黄昏船舱里的小泥炉, 飘起第一缕炊烟。 它是这里唯一的炊烟, 它们在晚风中向水面飘去,飘去... 因为好的教学情境,是教师运用各种方法营造出的情感磁场,可以使学生找到新的知识停靠点、参与的切入点和思维的激活点。开篇让学生有了触动,学生与文本之间也有了无形的桥。 卢琳瑶反思三 本册书的第一单元都是关于诗歌的,备课时有些头疼,在这个快餐文化时代,当我们老师都少有时间坐下来读书的时候,这一代被动漫、网游、肥皂剧"喂"大的孩子,在他们的心头还萦绕着些许诗意吗? 针对这些困惑,在教《我用残损的手掌》时,我关注了以下几个方面: 一、结合背景,挖掘主旨。诗必有感而发,优秀的诗作都是诗人感情被现实生活激发点燃后抒写的。因此,在了解诗歌作者生平特别是写这首诗时的处境以后,读诗时与之联系起来,真正做到"知人论世",那么把握作者情感主调,深挖主旨也就不是难事了。教这首时,展示写作背景:这首诗写于抗日战争最艰苦的年代-1942年。1938年,诗人戴望舒从沦陷区的上海来到香港,主编一家报纸的副刊,编发了不少动员抗战的诗歌。1941年,日军占领香港后,立即逮捕了几乎全部的在港知名华人,包括戴望舒在内。戴望舒活跃的抗战姿态,很显然引起了日军的注意。日本宪兵动用酷刑审讯戴望舒,试图从他口中获取文艺界抗日人士名单等资料,但他始终没有屈服。并引了他当时在狱中写的一首诗:在这阴湿,窒息的窄笼:做白虱的巢穴,做泔脚缸,让脚气慢慢延伸到小腹上,做柔道的呆对手,剑术的靶子,从口鼻一起喝水,然后给踩肚子,膝头压在尖钉上,砖头垫在脚踵上,听鞭子在皮骨上舞,做飞机在梁上荡... -《等待(二)》 二、发挥想像,品味情感。 金开诚先生指出:诗词赏析始终离不开一个"想"字。吴世昌先生也说,读词须有想象。在诗词鉴赏中,根据诗词所规定的"再造条件"进行再造想象,可以补充诗人有意留下的空白,还原诗歌的场景,获得更高的审美享受。这是诗词欣赏的必要环节。诗词的省略跟意象的组合有关,所以要求利用想象填充省略的部分。当讲到"这一角已变成灰烬,那一角只是血和泥"时,就要求学生联系时代背景去想象当时沦陷区的凄凉景象,从而更好地去体会作者所要抒发的情感。 卢琳瑶反思四 《孔乙己》应该属于鲁迅的经典文章,但文章篇幅较长了,有十来页,在初三课时紧张的情况下,学生很难静下心来细细品读。为了克服这个难题,我在教《孔乙己》时,采取了长文短教的方法。 首先,准确定位教学重点。本文的重点是对人物的刻画,因此本课的中心问题即是"文中主要刻画了哪个人物形象?谈谈你对他的认识。"而本文中心人物就是孔乙己,对他的刻画无疑是最出彩的,因此以孔乙己为重点人物进行分析,从而去探讨人物描写的要点。 其次,简化头绪,突出教学重点。采用这主问题研读法,摒弃原有的"导入-作者介绍-中心评析"等环节,注重一课一得,抓住人物描写的方法去探讨。 最后,还做了从课内到课外的拓展延伸。 卢琳瑶反思五 从接这个班开始,一直为学生的朗读而苦恼,不管是什么文章学生一律用"催眠曲"或"进行曲"的语调去读,文章读好就说明学生没有把文意读进去。在《变色龙》这一课的教学中 根据课文内容编了几段话剧式朗读: 一、画外音:警官奥楚蔑洛夫挤进了人群,听了赫留金的申诉,知道他的手指头被一条小猎狗咬伤了,于是就下了初次的判定。 奥楚蔑洛夫: 嗯!不错...(咳了一声)这是谁家的狗?我绝不轻易放过这件事!我要拿点颜色出来给那些放出狗来到处乱跑的人看看。那些老爷既然不愿意遵守法令,现在就得管管他们。等到他,那个混蛋,受了罚,拿出钱来,他才会知道放出这种狗来,放出这种野畜生来,会有什么下场。我要好好地教训他一顿!叶尔德林,去调查一下,这是谁的狗,打个报告上来!这条狗呢,把它弄死好了。马上去办,别拖!这多半是条疯狗...请问,这到底是谁家的狗? 二、画外音:奥楚蔑洛夫听到有人说这条小狗好象是席加洛夫将军家的,他有点恐慌了,马上改变了原来的态度,开始第一次变色了。 奥楚蔑洛夫:席加洛夫将军?哦!...叶尔德林,帮我把大衣脱下来...真要命,天这么热,看样子多半要下雨了...只是有一件事我还不懂:它怎么会咬着你的?难道它够得着你的手指头?它是那么小;你呢,却长得这么魁梧!你那手指头一定是给小钉子弄破的,后来却异想天开,想得到一笔什么赔偿费了。你这种人啊...是出了名的!我可知道你们这些鬼东西是什么玩意儿! 三、画外音:巡警叶尔德林经过一阵深思后,认为这不是将军家的狗,奥楚蔑洛夫松了口气,于是又改变了态度,又有了第二次变色。 奥楚蔑洛夫:我也知道。将军家里都是些名贵的、纯种的狗;这条狗呢,鬼才知道是什么玩意儿!毛色既不好,模样也不中看,完全是个下贱胚子,居然有人养这种狗!这个人的脑子上哪儿去啦?要是这样的狗在彼得堡或者莫斯科让人碰见,你们猜猜看,结果会怎样?那儿的人可不管什么法律不法律,一眨眼的工夫就叫它断了气!你呢,赫留金,受了害,我们绝不能不管。得好好教训他们一下!是时侯了。 学生在文章内容的感染下,这几段朗读读得非常好,可见平时的朗读学生的水平之所以没发挥出来,是因为我们平时的情境设置得还不够,没有很好地把学生引进去,学生何以读得出来? 卢琳瑶反思六 总觉得我们的写作教学怎么就这么难。作文常写,但学生写来写去总是那么几件事,题材上经常"撞车",势必难以脱颖而出。这次的单元考试中有一篇阅读《天窗》,通过写生活中常见的物件表达对母亲的依恋,觉得这种思路非常不错。不同于以往经常写路边看到的一株草,一朵花进而抒发励志之感,这样生活化的题材更能打动人心。 于是就让学生以自已生活中的物品为抒情对象,写一篇文章。题目刚一布置,学生都说想不出写什么,而且要求是在一节课内当堂完成,实在有难度,但是后来课后文章也都准时交上来了。 批改时发现这次的写作是最让人满意的一次,不仅题材多样,而且在语言表述上都有许多精彩之处。 看来有时候看书时,要做一个有心人,及时给学生推荐一些有效仿价值的文章。有佳作导航,学生的思路才会被打开啊! 卢琳瑶反思七 这周的复习关键是课内文言文。鉴于前几次都是布置孩子们做某课的复习笔记,而后测试,效果往往欠佳,究其原因是没个孩子的复习能力不同,就算都认真复习过的情况下,某些同学仍有遗漏处。其实也难免,不要说学生,我们何尝不一样。初三了,课内文言文复习势必要做到全面扎实,只有这样才能应"万变"。 于是,我从《陈涉世家》起,以全面复习为指导,除字词解释句子翻译外,精选了四道有关内容、主题的题目进行复习: 1、陈胜、吴广发动起义的直接原因和根本原因分别是什么? 2、对于陈胜"诈自称公子扶苏、项燕"这件事,你是怎么看的? 3、陈胜能够从一个佣耕之人成为中国封建社会第一次农民起义的领导者,他具有什么才能?请根据选段内容作出回答。 4、吴广是怎样一个人物形象? 学生反映,就这几个题目下来,《陈涉世家》一下子在脑海中复活了,复习向深处挺进。看来,文言文复习大概就应该这样吧... 卢琳瑶反思八 期末时间不多,进度有点赶。但是杰克伦敦的这篇《热爱生命》不教又有点可惜了,何况对现在的孩子而言主人公这种精神太值得敬佩了。怎样能既不影响进度又让学生感受到文章的精髓呢? 那就给学生拟一个自读提纲吧!我就文章的内容拟了以下几个问题: 1、本文讲述了一个什么样的故事? 2、找一找,小说中的"他"在荒原中遇到了哪些威胁?找出文中一处最触动你的情节加以分析。 3、主人公克服种种困难的动力来源于什么? 4、作者塑造这样一个硬汉形象的意图是什么? 5、本文中自然环境描写的作用有什么作用? 6、他被病狼追寻时,他已经爬着走路了,没有力气了。但是,"如果这是一条健康的狼,那末,他觉得倒也没有多大关系;可是,一想到自己要喂这么一只令人作呕、只剩一口气的狼,他就觉得非常厌恶"。你对他这种"吹毛求疵"有何理解? 7、比尔和"他"都带着装满黄金的鹿皮口袋,比尔至死都不愿意放弃黄金,而"他"经过一次又一次的分开黄金后最终把黄金全扔掉了。从"他"和比尔不同的结局,可以看出两人的性格特点有何不同?你从中得到什么启示? 8、作品的人物性格是通过什么表现出来的?为什么连个名字也没有? 通过以上问题的回答,学生就深入地走入文本了。看来这个办法还是不错的。


国家税务总局关于进一步完善税务登记管理有关问题的公告 文号:国家税务总局2011年第21号公告 状态:有效 发文日期:11321 二、非正常户管理 严格非正常户认定管理。对经税务机关派员实地核查,查无下落的纳税人,如有欠税且有可以强制执行的财物的,税务机关应按照《税收征收管理法》第四十条的规定采取强制执行措施;纳税人无可以强制执行的财物或虽有可以强制执行的财物但经采取强制执行措施仍无法使其履行纳税义务的,方可认定为非正常户。 开展非正常户公告。税务机关应在非正常户认定的次月,在办税场所或者广播、电视、报纸、期刊、网络等媒体上公告非正常户。纳税人为企业或单位的,公告企业或单位的名称、纳税人识别号、法定代表人或负责人姓名、居民身份证或其他有效身份证件号码、经营地点;纳税人为个体工商户的,公告业户名称、业主姓名、纳税人识别号、居民身份证或其他有效身份证件号码、经营地点。 实施非正常户追踪管理。税务机关发现非正常户纳税人恢复正常生产经营的,应及时处理,并督促其到税务机关办理相关手续。对没有欠税且没有未缴销发票的纳税人,认定为非正常户超过两年的,税务机关可以注销其税务登记证件。 加强非正常户异地协作管理。税务机关要加强非正常户信息交换,形成对非正常户管理的工作合力。对非正常户纳税人的法定代表人或经营者申报办理新的税务登记的,税务机关核发临时税务登记证及副本,限量供应发票。税务机关发现纳税人的法定代表人或经营者在异地为非正常户的法定代表人或经营者的,应通知其回原税务机关办理相关涉税事宜。纳税人的法定代表人或经营者在原税务机关办结相关涉税事宜后,方可申报转办正式的税务登记。 国家税务总局关于修改《税务登记管理办法》的决定 文号:国家税务总局令第36号 状态:有效 发文日期:141227 第八章 非正常户处理 第四十条 已办理税务登记的纳税人未按照规定的期限申报纳税,在税务机关责令其限期改正后,逾期不改正的,税务机关应当派员实地检查,查无下落并且无法强制其履行纳税义务的,由检查人员制作非正常户认定书,存入纳税人档案,税务机关暂停其税务登记证件、发票领购簿和发票的使用。 第四十一条 纳税人被列入非正常户超过三个月的,税务机关可以宣布其税务登记证件失效,其应纳税款的追征仍按《税收征管法》及其《实施细则》的规定执行。 国家税务总局关于明确纳税信用管理若干业务口径的公告 文号:国家税务总局公告2015年第85号 状态:有效 发文日期:15122 由非正常户直接责任人员、d级纳税人直接责任人员注册登记或负责经营的企业,纳入纳税信用管理时间不满一个评价年度的,按本公告第六条第八项、第九项规定执行。 六、关于直接判为d级的情形 (八)有非正常户记录或者由非正常户直接责任人员注册登记或者负责经营的。 有非正常户记录是指:在评价年度12月31日为非正常状态。 由非正常户直接责任人员注册登记或者负责经营的是指:由非正常户直接责任人员在认定为非正常户之后注册登记或负责经营的企业。该类企业不受《信用管理办法》第十七条第一项规定限制,在纳入纳税信用管理的当年即纳入评价范围,且直接判为d级。 (九)由d级纳税人的直接责任人员注册登记或者负责经营的。 由d级纳税人的直接责任人员在被评价为d级之后注册登记或者负责经营的企业,不受《信用管理办法》第十七条第一项规定限制,在纳入纳税信用管理的当年即纳入评价范围,且直接判为d级。 财政部、国家税务总局关于防范税收风险若干增值税政策的通知 文号:财税[2013]112号 状态:有效 发文日期:131227 二、出口企业购进货物的供货纳税人有属于办理税务登记2年内被税务机关认定为非正常户或被认定为增值税一般纳税人2年内注销税务登记,且符合下列情形之一的,自主管其出口退税的税务机关书面通知之日起,在24个月内出口的适用增值税退(免)税政策的货物劳务服务,改为适用增值税免税政策。 (一)外贸企业使用上述供货纳税人开具的增值税专用发票申报出口退税,在连续12个月内达到200万元以上(含本数,下同)的,或使用上述供货纳税人开具的增值税专用发票,连续12个月内申报退税额占该期间全部申报退税额30%以上的; (二)生产企业在连续12个月内申报出口退税额达到200万元以上,且从上述供货纳税人取得的增值税专用发票税额达到200万元以上或占该期间全部进项税额30%以上的; (三)外贸企业连续12个月内使用3户以上上述供货纳税人开具的增值税专用发票申报退税,且占该期间全部供货纳税人户数20%以上的; (四)生产企业连续12个月内有3户以上上述供货纳税人,且占该期间全部供货纳税人户数20%以上的。 本条所称"连续12个月内",外贸企业自使用上述供货纳税人开具的增值税专用发票申报退税的当月开始计算,生产企业自从上述供货纳税人取得的增值税专用发票认证当月开始计算。 本通知生效前已出口的上述供货纳税人的货物,出口企业可联系供货纳税人,由供货纳税人举证其销售的货物真实、纳税正常的证明材料,经供货纳税人的主管税务机关盖章认可,并在2014年7月底前按国家税务总局的函调管理办法回函后,税务机关可按规定办理退(免)税,在此之前,没有提供举证材料或举证材料没有被供货纳税人主管税务机关盖章认可并回函的,实行增值税免税政策。 国家税务总局关于失控增值税专用发票处理的批复 文号:国税函[2008]607号 状态:有效 发文日期:08619 在税务机关按非正常户登记失控增值税专用发票(以下简称失控发票)后,增值税一般纳税人又向税务机关申请防伪税控报税的,其主管税务机关可以通过防伪税控报税子系统的逾期报税功能受理报税。 购买方主管税务机关对认证发现的失控发票,应按照规定移交稽查部门组织协查。属于销售方已申报并缴纳税款的,可由销售方主管税务机关出具书面证明,并通过协查系统回复购买方主管税务机关,该失控发票可作为购买方抵扣增值税进项税额的凭证。


受"伤筋动骨一百天"的传统观念影响,很多骨折患者术后会选择到家静养,殊不知对于骨折患者来说,康复治疗是手术的延续,术后只有结合规范、及时的康复治疗才能帮助患者尽快恢复肢体功能。而如果一直静养,关节不活动,就会造成关节僵硬,还可能引发肌肉萎缩甚至血栓等并发症。那么骨折后如何进行康复训练比较好呢? 1、早期 主要指患者受伤的第1~2周的训练,这时患肢存在骨折端稳定性差、疼痛、肿胀等症状,还很容易发生异位。此阶段进行康复训练主要是为了促进肢体的静脉及淋巴回流,减少肌肉间的粘连,消除肿胀,预防肌肉废用性萎缩。具体方法包括:(1)抬高患肢,消除肿胀;(2)上肢骨折就行手指的握拳活动,下肢骨折就行足趾背伸屈趾活动,尽可能多次活动;(3)固定肢体的肌肉进行等长收缩,每次15~20分钟,尽可能进行多次。 在开展康复训练时不可过于盲目,不要认为只要训练了就会加快骨折的康复;在刚开始做康复训练时,应根据骨折稳定性,先做轻微的活动,慢慢地增加活动的时间与量,不可过于着急,避免由于突然做剧烈运动出现骨断端再移位的情况。 2、中期 在受伤后的第2~3周,患肢的肿胀已逐渐消退,骨折的位置开始出现纤维连接,逐渐形成骨痂,骨折逐渐稳定。此阶段除了加强进行肌肉收缩与放松运动,其他关节均可逐渐加大主动活动度,在牵引架上的患肢,也可通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的运动来带动患肢的活动。通过相关训练,可以达到从被动活动转向主动活动、防止相邻的关节活动能力下降的目的。 术后4~6周,四肢骨折基本有一个初步愈合,这个阶段是骨折康复的关键期,有人称为康复"蜜月期",此阶段康复锻炼的具体实施,最好听从康复师的指导。其方法:逐步增加肌力锻炼,在肌力的控制下,增加关节活动范围。由于骨折初步愈合,用力屈曲关节或被动屈伸关节应慎重,切记不可使用暴力。对于累及关节面的骨折,要实施不负重的主动性运动,并在运动后再将关节固定,能达到修复关节软骨的效果,同时还能避免出现关节内的粘连。 术后6周至3个月,是骨折术后康复的"黄金期",除了继续进行患肢肌肉的等长收缩和未固定关节的伸屈活动,还可在健肢或治疗师的帮助下,逐步开始骨折局部上、下关节的石膏内活动,以及与骨折移位相反方向的活动。 3、后期 此阶段,骨折处基本愈合或是将固定去除,骨骼也具备了支撑能力,但患者还可能会有活动能力低、肌肉萎缩的情况。此时进行康复训练的主要目的是恢复受累关节的活动能力、增强肌肉力量、恢复肢体功能。主要方法是对手术的关节进行主动活动、负重训练(如上肢提重物、下肢腿绑沙袋抬腿运动及行走等),确保每个关节能够逐渐恢复到正常功能。


如何培养学生的说话能力 牛 慧 小学生是语言发展的最佳时期,是掌握语言的关键阶段。我们要把握好这个时期,对学生进行说话训练,这不仅是素质教育的需要,也是当今社会的需要。根据小学生心理发展的特点,我认为通过以下几点可以培养小学生的说话能力。 一、培养学生说话的兴趣,激励学生大胆说话,独立说话。 谈话成功与否,很大程度决定会不会听别人发言,善不善于在听中发现对方的情绪意图,善不善于捕捉对方谈话传递的信息。人们的语言交际活动,有一半时间是听。在现代社会中通过声音传播,保留信息的渠道发展很快,这就要求我们有很强的"听"的能力。作为一名教师,怎样来培养学生的听说能力呢?对于刚刚入学的学生都有强烈的求知欲望,同时也有渴望表现自己的心理愿望。但由于刚到一个陌生的环境,接触到的是那么多不认识的老师和学生。就容易变得怯生生的,想说又不敢说,这就要设法在说话训练中选择一些贴近学生生活、富有童心、童趣的内容作为训练学生说话的材料。 兴趣是对人脑思维的一种激发,是学生学习的动力。教师要有意识地让学生听一些感兴趣的故事,听完这些故事以后,让学生重复讲这些故事,看学生中哪一个说得最好,记得最快。老师要适当地表扬说得好的学生,说不好的学生要多多鼓励,不要打击他们,这样学生就在不知不觉中敢说、爱说了。听的注意力也更集中了。对听说产生了兴趣,才能在大量说话实践中学会说话。 二、培养学生良好的说话习惯,是形成说话能力的重要条件。 小学生语言是在丰富的生活中自然发展起来的未经系统训练,而且普遍存在着"不该说话时随便插嘴,该说话时又不说"的现象。这就需要我们注意培养学生养成以下几点说话习惯。 1、 别人说话时不妨碍,能静听别人说话。 2、 别人说话时注意听,了解别人说话的意思。 3、 对别人讲的话,若有疑问,会提出质问。 4、 能听懂别人说话的内容,而且能记住。 5、 说话简洁,不拖泥带水。 6、 始终一贯,不前后矛盾。 7、 围绕主题,不离开中心话题。 8、 说话得体,词语适当。 9、 音调清晰、流畅、不口吃等。 以上几点若能做到,就说明学生具备了良好的说话习惯。


看台湾综艺节目时无意中看到有个台湾明星辣妈谈起育儿亲自阅读,说对于亲自阅读要重视,但如何按照年龄段所需来挑选合适的读物才是培养孩子正确阅读观念的关键所在。亲自阅读不仅仅是陪伴孩子,而是要通过这段时间来建立孩子将来的情商。 亲子阅读按年龄段所需是关键 如何评价亲子阅读效果? 通过观察孩子对亲自阅读的反馈信号和进行一些简单的测试,家长们就可以轻松评价亲子阅读的效果。评价亲子阅读效果不仅要评价孩子对阅读内容的理解和掌握能力,重点还要评价孩子对亲子阅读的兴趣是否建立,孩子与监护人通过亲子阅读是否增进了感情交流,孩子的情商是否得到提高。 具体怎样判断不同时期宝宝亲子阅读效果呢?下面是标准的不同年龄段儿童亲子阅读效果判断表 年龄段:0-6月 亲子阅读阶段:亲子阅读萌芽期 孩子的反应:观察孩子是否能够注意到大卡片,并愿意伸手去抓、揉,拍卡片 阅读习惯建立和情商发育:观察孩子是否愿意玩卡片注意的游戏并随着家长对卡片的解释咿呀发音(尽管听不懂) 年龄段:6-12月 亲子阅读阶段:亲子阅读准备期 孩子的反应:当被问及"那个是**?"时能够对熟悉卡片上的物体进行指认。 阅读习惯建立和情商发育:观察孩子是否能够有固定时间或者愿意和家长共同"读书",并能够协助翻书,有自己喜欢的图片。 年龄段:1-2岁 亲子阅读阶段:亲子阅读起航期 孩子的反应:当被问及"**在哪里?"时能够指认卡片和实物。可以重复简单句子或者故事的后几个字。 阅读习惯建立和情商发育:观察孩子是否有固定时间能主动要求家长"读书"并有自己喜欢的故事。 年龄段:2-3岁 亲子阅读阶段:亲子阅读加速期 孩子的反应:鼓励孩子多说话,不论他的语言是否正确和对书中内容描述是否准确。 阅读习惯建立和情商发育:观察孩子是否有固定时间读书,并愿意和家长"讲解"书中内容。 年龄段:3-6岁 亲子阅读阶段:亲子阅读巩固期 孩子的反应:通过提问与书中内容相关的简单问题,启发思考。要求孩子对故事进行简单复述。测验和训练孩子对书中提到的常识在现实生活中指认,如"红路灯、各种车、不同职业人群等"。 阅读习惯建立和情商发育:能够自主的在现实生活中反应书中的内容。能够主动根据书中内容提出简单问题并得到家长的耐心解答。 年龄段:6岁以上 亲子阅读阶段:亲子阅读平稳期 孩子的反应:训练儿童主动复述或自编有完整情节的故事。训练书中常识在现实生活中的应用。 阅读习惯建立和情商发育:观察孩子是否能够热爱阅读,愿意自己选择读物并愿意与家长讨论 亲子阅读按年龄段所需是关键 亲子阅读怎么读?是让孩子自己读,还是家长引导读? 为增加亲子感情,亲子阅读最好由父母来完成,当然,其他亲近的家庭人员也可以,但主要导读人最好比较固定,给予孩子更多的安全感。越小的孩子进行亲子阅读时越需要成人的参与。亲子阅读萌芽期和准备期,主要以家长导读为主,不要过分要求孩子的正确反馈,可以选择角色扮演的方式吸引孩子,旨在培养阅读的兴趣。 亲子阅读起航期和加速期,家长导读时间可逐渐减少,通过引导儿童发音,提问简单问题等逐渐让孩子在阅读活动中的地位提升。亲子阅读巩固期和平稳期家长在亲子阅读中的地位蜕变为从属、倾听和陪伴。逐渐培养孩子自己阅读、思考和讨论的能力。


磁性材料按磁化后去磁的难易可分为软磁性材料和硬磁性材料。磁化后去掉容易去掉磁性的物质叫软磁材料,不容易去磁的物质叫硬磁材料,也称为永磁材料。 永磁材料是发现和使用都最早的一类磁性材料。我国最早发明的指南器(称为司南)便是利用天然永磁材料磁铁矿制成的。现在的永磁材料不但种类很多,而且用途也十分广泛。 当前常用的重要永磁材料主要有:稀土永磁材料、金属永磁材料以及铁氧体永磁材料。除上述3类永磁材料外,还有一些制造、磁性和应用各有特点的永磁材料。例如微粉永磁材料、纳米永磁材料、胶塑永磁材料(可应用于电冰箱门的封闭)、可加工永磁材料等。 本次第二届中国磁产业发展论坛有幸邀请到两家专业从事磁性材料的企业,并在永磁方向有着深入研究的北京中科三环高技术股份有限公司副董事长胡伯平以及中国电子科技集团有限公司磁性材料领域首席专家张明作为会议的特邀嘉宾,期待这几位嘉宾在论坛现场给我们带来的不一样的启发。 1. 胡伯平(研究员,北京中科三环高技术股份有限公司副董事长) 企业简介 北京中科三环高技术股份有限公司(简称"中科三环")是由隶属于中国科学院的北京三环新材料高技术公司(现已更名为"北京三环控股有限公司")作为主发起人设立的一家企业。中科三环延续了三环公司的主营业务,从事磁性材料及其应用产品研发、生产和销售。 中科三环下纳四家烧结钕铁硼永磁体生产企业和一家粘结钕铁硼永磁体生产企业;参股一家烧结钕铁硼永磁体生产企业,一家软磁铁氧体生产企业及一家非晶软磁带材生产企业。中科三环的主打产品钕铁硼广泛应用于能源、交通、机械、信息、家电、消费电子等方方面面,尤其是近年来全球节能环保产业的快速发展,推动了在混合动力汽车、电动汽车、节能家电、机器人、风力发电等新兴领域的应用。中科三环是中国稀土永磁产业的代表企业,全球最大的钕铁硼永磁体制造商之一。 中科三环关注钕铁硼产业链的原料保障,在上游产业与我国稀土原料主产区紧密合作,参股两家上游原料企业,确保了稀土原材料的稳定供应。 丰富的稀土资源、雄厚的研发力量、坚实的产业基础、务实的工作作风、顽强的开拓精神、独特的创新理念,中科三环正在成为世界一流的磁性材料和器件供应商。 嘉宾简介 胡伯平,男,1957年10月生,研究员。1982年毕业于北京大学物理系,获学士学位;1985年毕业于中国科学院研究生院,获硕士学位,并留中科院物理所工作;同年,参加中科院三环公司。1990年在爱尔兰都柏林大学获博士学位。三十多年来,一直从事稀土永磁材料的探索、研发和产业化。曾任科技部"十二五"国家科技重点专项(稀土材料专项)专家组专家,科技部"十二五"863新材料领域"先进稀土材料制备与应用技术"重大项目总体专家组专家。现任中科三环副董事长、中国稀土学会副理事长,兼任中国稀土行业协会副会长(磁性材料分会会长),中国材料研究学会常务理事。 自"八五"以来,先后承担完成了多项科技部科技攻关项目、国家863计划项目、北京市科技计划项目和中国科学院重点项目等。发表论文120篇余篇,申请发明专利50余项,其中15项已获授权。曾荣获国家科技进步二等奖、北京市科学技术一等奖、冶金科学技术一等奖、教育部自然科学一等奖、国家"有突出贡献的中青年专家"、中科院"优秀青年科学家奖"一等奖等多项奖项或荣誉称号。 2. 张明(中国电子科技集团有限公司磁性材料领域首席专家) 企业简介 中国电子科技集团有限公司(中文简称中国电科,英文简称cetc)是在原信息产业部直属的46家电子科研院所及26家全资或控股公司基础上组建而成,主要从事国家重要军民用大型电子信息系统的工程建设,重大电子装备、软件、基础元器件和功能材料的研制、生产及保障服务。是中央直接管理的涉及国家安全和国民经济命脉的国有重要骨干企业,是国内唯一覆盖电子信息技术全领域的大型科技集团。 中国电子科技集团公司第九研究所(下称"中国电科九所") 对外称西南应用磁学研究所,始建于1967国家大三线建设时期、主体由北京内迁四川绵阳组建而成;主要从事磁性功能材料与特种元器件的研制、开发、生产、服务以及应用磁学基础研究;是我国唯一的综合性应用磁学科研机构。 建所近50年来,中国电科九所已发展成为国内最大的综合性应用磁学专业研究、开发、生产、服务基地之一,承担并完成了国家磁性元器件领域的主要研制任务和磁性配套产品。中国电科九所在国家磁性功能材料与磁性元器件技术领域专业发展方向上具有支撑地位:特别是在微波单晶和微波多晶铁氧体材料与器件方面在全国占主导地位;在稀土永磁材料与器件系列、抗电磁干扰铁氧体材料与器件系列研制方面处于行业领先水平。特别是"十二五"以来的快速发展,中国电科九所进一步增强了自身在国家磁性功能材料与磁性元器件技术领域专业发展方向上的中心和支撑地位;形成了9大类、100多个系列的磁性产品配套能力,获得主管机关和整机单位的长期信赖和赞誉。 嘉宾简介 张明,1986年大学本科毕业于成都电讯工程学院(现为电子科技大学)电子材料与器件专业,1989年硕士研究生毕业于电子科技大学应用磁学专业。1989年分配到西南应用磁学研究所(中国电子科技集团公司第九研究所)工作至今,1999年晋升为研究员,曾任永磁材料与器件技术研究室主任、质量部主任,现为九所副总工程师,兼研究室主任。中国稀土学会永磁专业委员会委员、信息产业部"十一五"及2020规划分技术领域专家组成员、中国电子学会应用磁学分会、全国磁性材料及器件协会会员。 发表论文50多篇。撰写专题报告60多篇,涉及专业发展、项目立项、技术总结、项目评估、规划等方面。标准与出版物等22篇。标准主要涉及稀土永磁材料和永磁器件的技术要求、设计方法、测试方法及试验规范等方面。 主要研究方向为:永磁材料的结构、磁性、温度特性;永磁材料制备方法与工艺;永磁体应用设计与应用研究。 在此,我们诚挚地邀请您参与本次论坛!


引言:稷下学宫不老松 其实,人活在地球上,与树长在地上,并没有什么本质的区别。 树要想枝叶繁茂,必须深深扎住自己的根,才能伴随着地球的春、夏、秋、冬,更好地生、长、收、藏。冬天来临,枝叶可以枯黄掉落;狂风暴雨,树干可以被摧折刮断。只要根在,来年还可以继续抽枝发芽,重现生命的光彩。 树是有形的,而人的生命之树则是无形的。从历史纵向看,由我们的先祖开始,经过一代代的传承,就象一棵树在不断地抽枝分叉,到我们这已经形成一棵巨大无比的超级大树,而我们就是这棵超级大树上的末端枝叶;从现实横向看,由我们的身体存在开始,往外延伸出健康、婚姻、事业、财富、地位、寿命、名誉、子女,等等,又是一棵无形的大树。 谁不希望自己的人生之树,能够茁壮成长,枝繁叶茂,开花结果?谁不希望家族之树,到自己手里还能继续传承下去,发扬光大?只是大多数人,早已不知有这棵树的存在,更不知树根在哪,如何培育出自己的果实。他们以为自己偶然来到了这个世界,孤零零没人管,为了自己的生存,需要不断向外索取,需要不断与他人争抢各种资源。 中华大地,自古圣人辈出。他们洞察宇宙演化的终极真相和社会人生的根本规律,身兼君、师两职,为人们指出一条生命成长的光辉大道。自有文字记载以来,尧、舜、禹、汤、文、武、周公,无不率身垂范,亲身践行着这条人生正道,并指示给天下万民,希望人人走正道,得安乐。 周朝中后期,人心的智巧机诈日渐膨胀,社会演化进入一个新时代。作为正道领路人的周天子,未能承接道统,迷失了人生的正确航向,陷入声色货利的迷魂阵。天下万民遂失去指引,人心淆乱,以机巧诡诈为能事,以恪守正道为迂腐。诸侯们忙于耀武扬威,大夫们忙于争权夺利,各种智巧之人忙于编造各种新思想、新学说,广大百姓则沦落为各级权贵掠夺、欺压、践踏的对象。 孔子的出世,把被人们遗忘已久的人间正道重新彰显出来,为深陷黑暗的人心带来一丝光明。他随顺因缘,向愿意主动请教的诸侯、公卿、学生揭示了古代圣王通过坚守正道成就不朽功业的秘密;他以自身的人生实践,向人们证明了坚守正道不仅不是他们误以为的迂腐吃亏,而是可以活得更加精彩灿烂;他删订六经,从宇宙演变规律、圣王遗留文书、鲁国历史见证、历代世风民情等各个角度印证了天道的真实不虚,为后世留下了明天道、守人道,只有正心修身才能履行好齐家、治国、平天下等责任的永恒真理。 此后的历史也向我们做了最好的印证,拥有千里之国的诸侯们,一手好牌打成烂局,终至丧家亡国,无一例外;多少当时游说诸侯、威风八面的风云人物惨遭杀身屠族,落得身败名裂的下场;而无寸土寸民的孔子,却不仅在乱世中保全了自己,缔造了一个传承二千年长盛不衰、备受尊崇的家族神话,更是在二千多年来的亿万人心中建起了一个无形的国度,庇护着无数愿意告别愚痴、寻求光明的心灵。 到了战国时期,诸侯们在乱德败行、贪婪成性的邪路上继续滑下去,不肯回头。他们好大喜功,热衷于炫耀武力,灭人国家,多占土地。整个中华大地,横征暴敛,战乱不息,活像一个人间地狱。人们思想彻底混乱,到处充斥着各种歪门邪道、异端邪说,而人间正道,难知难信,只在民间个别明道之士那里暗自传承。孟子,就从孔门圣学一脉中承接了道统,承担起为中华民族指明人间正道的历史责任。 孟子,少年失父,与母亲相依为命。青年时期有幸遇到明师,帮他打开了一扇通往圣贤之道的光辉大门。经过几年的修习,他深深懂得,所谓圣贤之道,无非就是认清并坚持走人间正道而已!无论是一家之长还是一国之君,懂得这条人生正道,家业可以长盛不衰,国运可以恒久绵长;偏离正道,投机取巧,看似获利迅速,实则拔苗助长,得不偿失。在与老师朝夕相处的时间里,老师那洞察万理、通透圆融的超凡智慧,温文尔雅、谦和敬让的君子风范,豁达洒脱、从容淡定的人生态度,和蔼可亲、平易近人的人格魅力,无不令他深深折服!慢慢地,他感觉到自己逐渐融入老师生命的光明中,与老师心息相通,难分彼此。 四十三岁那年,适逢齐国的齐威王励精图治,广开言路,设立稷下学宫,广招天下贤才。或许是奉师命外出游历传道,或许是为了在更广阔的舞台印证自己这些年来体证到的学问,孟子带着母亲妻儿来到了齐国都城临淄(今天山东淄博)。他轻松通过了稷下学宫聘用资格审查,成为受人敬重的"稷下先生",获得一份稳定的俸禄。虽不丰厚,但足以维持家用。从此他在齐国定居下来。 稷下学宫是齐威王变法改革的产物。在开放包容的宽松政策下,很快汇聚了数量众多的来自各国的奇人异士。作为"稷下先生",他们是国君的高级顾问,享受着体面待遇,却不需要承担具体的工作任务。他们经常在一起切磋学问,探讨时政,对齐国的内政外交发表见解。这里是他们走上齐国政治舞台的跳板。只要能得到齐王的赏识,就有可能被委以重任,一展抱负,建功立业,光宗耀祖。为了这个目标,大多数人热衷于标新立异,创造各种极具迷惑性的新奇学说,或者揣摩齐王心理,投其所好,进献各种似乎能迅速见效的变法方案。 当其他人都在努力钻营的时候,孟子却表现出完全不同的志趣。他深深知道,国家有国家的成长规律,自尧舜以来历代圣王的治国之道,典籍里都记载得清清楚楚。想学习尧舜那样实现天下大治,或者学习文王、武王那样让国家兴旺发达,首先,国君需要象尧舜和文王武王那样,做一个以德为先的君主。有仁德的君主,才会有贤良的大臣,国家才能走上正轨。舍此别无他途!不通过施行仁政,涵养国力,而是采取一些急功近利的方式,追求短期效果,纯属本末倒置,无异于杀鸡取卵,竭泽而渔,到头来也只会是自取灭亡。春秋五霸皆转瞬即逝,无一长久,就是最好的例证。 作为稷下先生,孟子认为自己的职责就是把尧舜秉持的治国正道讲出来,给当政者善意的提醒。至于齐王能否听得懂,是否愿意采纳,那就不是他能左右的了。如果为了个人富贵而投机取巧,投齐王所好,进献一些歪门邪道,这种昧良心的事,他是绝对不会干的。 在稷下学宫这些年,他看到有些人因献策有功而被重用,也看到很多人因长期未被重视而离开。孟子虽然也未被齐王所重用,但齐国上下,逐渐有一些大臣受他影响,认同他的理念,经常与他探讨治国之道。也有一些年轻人慕名而来,愿意拜他为师,跟他学习圣贤之道。于是他一直坚守了下来,一住就是二十年,从一个风华正茂的青壮年,逐渐变成一个白发苍苍的老者。他的甘受清贫、洁身自好,安心传道、不求闻达,也成为稷下学宫的一个传奇。随着他在齐国影响的不断扩大,齐威王为了表示自己尊重贤才,给予孟子客卿的地位,享受卿大夫的俸禄。周边各国诸侯大夫,也都听说到了齐国稷下学宫有这么一位闻名遐迩的智慧老人。 六十三岁那年,孟子母亲去世,他以卿大夫之礼,护送母亲灵柩回到祖墓所在地鲁国安葬。在鲁国守孝三年后,孟子返回齐国。之后若干年,孟子陆续受到各国诸侯、大夫的邀请,游历了宋国、鲁国、滕国、魏国等多个国家,受到滕文公、魏惠王、魏襄王的礼敬,以国师身份接受他们对治国之道的请教。齐宣王继位后,在相国储子的邀请下,孟子回到齐国,并被齐宣王任命为卿大夫,成为齐宣王的高级智囊。 七十八岁时,孟子叶落归根,回到邹国,安享晚年,直到八十五岁高龄,安然离世。 作为道统传承上的一个重要代表人物,孟子被后人尊为"亚圣",配列孔庙,世世代代受人祭祀。 有意思的是,在大多数世人眼里,孔子、孟子的形象时常是模糊的,有时甚至是极为扭曲的。孔子明明说了,"富与贵,是人之所欲也;不以其道得之,不处也。""不义之富且贵,于我如浮云。"孟子也说得很清楚,"取非其招不往也。如不待其招而往,何哉?"后人却还用"游说诸侯""不得志"之类的眼光看待他们。孟子解释得很清楚,"予岂好辩哉,予不得已也。"结果,连程颐这样的人都评价说,"孟子有些英气。才有英气,便有圭角。英气甚害事。"现在多少国学大师也还在强调"孟子好辩不饶人"。人们往往只看到他们未被委以重用,却看不到他们创下的家族、民族文化传奇。 这也许就是历史老人故意布下的迷障,用火与剑把守住生命树的道路,将福德积分不够的人阻拦在外。孔子、孟子所揭示的那条平坦、光明的人生正道,只留待真正的有心人,慢慢去参究。


21世纪中国年轻人压力最大的一件事是什么?买房!这十几年房价一直在涨,除了08年金融危机稍微跌了。而今年以来,北京、上海、深圳以及部分核心二线城市房价涨得飞快,有的城市,为了防止过快上涨,甚至制定类似于"涨停板"的规定,但房价似乎还在涨,给人的感觉是房价会涨到天上去!这让人想起了日本上世纪90年代的房地产泡沫。很多人就担心中国楼市会像当年的日本泡沫一样破裂。 那么,很多人会问,现在买房,会像1990年的日本人那样,在历史的高点上接了烫手的山芋吗? 日本房地产泡沫破裂条件,中国今天符合几条 据吴晓波频道的文章的描述,日本的房地产经历了两轮快速的增长,在1974年到达第一次阶段性高峰,挣扎数年之后,80年代再次进入增长,1991年达到了顶峰。大家都在以日本来对比今天的中国,比如: 人口拐点,与1991年之前更相似; 经济增速在调整换挡,与1974年前更相似; 城市化进程,与1974年之前更相似; 大城市比小城市涨得快,与1991年之前更相似; 金融体系改革与货币政策,与1991年之前更相似。 当这三件事发生,中国房地产将会像日本一样崩溃... 日本房地产崩溃的本质是,投资品市场崩溃,房地产作为表现最明显的投资品市场,崩溃得最为惨烈。美国房地产市场同样如此,当美国的房贷作为基础资产品打包成为金融产品卖向全球,低劣的基础资产质量一定会让相关的金融产品崩溃,问题只有一个,何时? 知名财经评论家叶檀指出,日本房地产崩溃的前提有以下三个: 一是城镇化、工业化基本完成,房地产缺乏真实的消费者与接盘者,在城市大量购入房地产的人大多是为了投资。 从二战后直到上世纪80年代中期广场协议左右,日本的房地产涨势是有真实的经济与人均财富增长作支撑的,从1975年到1985年,日本经济保持高速增长态势,年均复合增长率超过5%,居民生活水平显著提高。 而到了80年代后期,日本老龄化等日趋严重,城镇化阶段已经过去,房价上升缺乏真实的财富与人口作支撑。 第二,上世纪80年代以后,日本房地产又一波上涨,这是金融强刺激的结果,这就决定了房地产崩溃的命运。 由于签订"广场协议"为其他欧美国家尤其是美国扛住经济下行压力,日元大幅升值,导致日本出口金额同比开始出现负值,整体经济自1986年起进入下行通道。 日本政府非常紧张,开始印钞降息。1987到1990年间,货币供应量增长率连续4年超过两位数。1987年,日本全国总用地地价的平均上涨率为85.7%,住宅用地为102.5%,商业用地为59.5%。日本买下美国、不可战胜等等神话出炉。 第三,发现房地产泡沫后,日本央行迅速收紧货币政策,他们希望房地产泡沫平稳落地,实际上这泡沫结结实实地落在了缺乏营养的坚硬火星地表上。 当时的日本央行不明白杠杆的威力,并且对日本经济数据充满盲目的自信,认为经济数据大有起色,只要加息挤破泡沫就能软着陆。但事与愿违,日本房地产的泡沫最终还是难逃破裂的命运。 日本专家:中国确实跟房地产泡沫破裂前的日本有一定相似 首先需要承认,中国确实跟房地产泡沫破裂前的日本有一定相似性。但也存在一些不同。三井住友信托基础研究所海外市场调查部副主任研究员认为: 首先,中日两国发展阶段不同。 日本经济泡沫破裂时,经济成长缺乏潜力。中国虽已结束高速发展时期,但仍维持中高速经济增长,有潜力可挖。 其次是中日经济体制不同。 日本是自由主义经济,而中国是社会主义市场经济,政府宏观调控能力较强。 再次是两国城镇化程度有差距。 不仅如此,与日本相比,中国地大物博,地区经济发展差异性较大,局部地区的动向与全国发展趋势出现不一致是正常现象。 总而言之,货币也好、投资品市场也好,会在一个狭窄的区间内波动,政府不希望看到大起大落。但最后整个楼市是否还能健康地往前发展,则取决于未来的政策与市场的匹配程度。 泡沫破灭后你就买得起房了吗? 泡沫时期的所有逻辑都会在泡沫破灭后被证伪,几十年后回过头来看会觉得自己是多么的愚蠢和无知。 但是泡沫真的破了,你承受的起吗? 这是一个名叫仲道的中国人,90年代在日本工作时的所见所闻,反映了经济泡沫破裂对人们生活的影响,或许能给我们启示。 很多房产价格被腰斩 到了日本之后,处处能感受到经济泡沫破裂对人们生活的影响。我的邻居须藤当时48岁,是一家从事商业设施管理的管理员,每月工资40多万日元。我当时很奇怪,他的工资不算低,又是独身,为什么还会住在这样一栋月租金只有3万多日元、一居(12平方)一厨(4平方)一卫(3平方)、5人合用一个浴室的楼房里呢? 须藤对我这种疑问表示非常理解,他告诉我说,在日本经济泡沫时期的88年,他花6000万日元购买了一套二层别墅。现在这套别墅的价格已经跌到了3000万日元。 他把别墅已经出租出去了。 他住现在这样的房子是为了省下钱来和别墅的租金合在一起还银行的贷款。等他65岁的时候就可以还清贷款 ,然后再把房子抵押出去得到养老送终的钱。不过,他的妻子并不愿意和他一起住这样的房子,所以离婚了。 97年,进入大学院后认识了搞金属材料研究的博士生小董(中国人),有一天他开车带我到一个很荒凉的地方去摘柿子。我问他这里的柿子为什么可以随便摘,他说,这是他导师在泡沫经济时期买的地,按那个时期的发展规划,这里应该可以划入东京通勤圈的范围了,很遗憾,你看看现在,还是这么荒凉。 小董又说:在研究室做实验的时候,教授没事儿总叨叨这块地,看来这块地让他挺烦心。教授在89年以5万日元/㎡买了这块地,现在,2万都找不到买主了。 种了这些柿子树还没时间照料,我们到这摘柿子吃就是帮他忙了。 1999年,在就职的公司里认识了川濑,时间长了,从人们的只言片语中,对川濑有了一个基本的了解。川濑从东京理工大毕业后就来到我就职的这个公司,不到40岁就成了公司的核心技术人员,一直在东京品川、公司总部工作。对公司发展贡献很大,基本工资近百万日元。 1985年,也就是泡沫经济形成初期,川濑辞职创办了一家企业。一起步就发展很顺利, 到88年,川濑不仅贷款扩大了生产规模,同时在东京的一等地还购买了一套近2亿日元的高档公寓。没想到,90年后,形势急转直下,工厂的订单几乎为零。 川濑1亿2千万把东京的公寓抵押给了银行,希望度过难关、保住工厂。可最终还是在97年破产了。这个公司的高层念川濑的能力和多年的交情又让他又回到公司,不过总部是回不去了,工资听说只有40万。 日本经济泡沫为什么会破灭 因为在自己的身边,经常听到泡沫经济时期有关购地、购房的事儿,就开始琢磨:日本的一个普通百姓随便说句话都要从脑子里过一下,搞不懂的事情不会做,那么,日本的地价、房价为什么会上涨?是什么原因让他们坚信地价、房价还会涨?他们的工资并不高,房价已经超出了他们的正常支付能力,为什么还会降低其它方面的生活水平来买地、买房呢? 和很多日本人交流之后,我对日本的经济泡沫有了一定的了解。上个世纪70年代末,日本的汽车、家电制造技术不仅可以与欧美抗衡,有些已经处于国际领先地位,产品开始大量出口海外。口袋里的钱多了之后,很多人想到了投资房地产,既为了改善居住条件,也为了保值增值。由于资金不断涌入,因此地价、房价也被越推越高。 由于日本出口车产品大量挤占了美国市场。为了保护本国的工业,1985年美国政府逼迫日本政府签署了"广场协议"要求日元升值。"广场协议"之后,日元升值了近20%。突然增加的购买力,让日本人四处并购,与此同时,房地产市场也更加火爆。岂不知,危机已经悄悄来临。 日元升值之后,日本出口产品的竞争力开始下降,经济增长速度开始减缓,人们的收入也相应地减少。在这种情况下,房价也不可避免地出现回落。而银行为了躲避风险也开始收紧贷款,提高贷款利率。 就像一连串的多米诺骨牌一样,第一块倒了,后面的也跟着倒了下去。 泡沫破裂工薪族最遭殃 在日本的所见所闻,让我认识到,千万别相信"经济泡沫破裂,你就能买得起房"、"为了让大家买得起房,就要刺破经济泡沫"的鬼话,因为一旦经济泡沫破裂,你的收入会和房价一起被腰斩。就像前文所提到的川濑先生那样,收入从百万跌倒了40多万日元,而他所要归还的贷款却一点都没有减少。 除非你买来的房产,能在经济顶峰的时候抛掉,否则,经济泡沫破裂对所有的工薪族都没有好处。没有买房子的人依然买不起房,因为你的收入大幅下降;而买了房子的人,房价被腰斩,个人资产大幅缩水,甚至有出现负资产的可能。 日本的经验警示我们,即使经济有泡沫,也要靠政府审时度势地调整经济政策,让它慢慢地释放,千万别一厢情愿地让经济出现硬着陆,否则就会承受停滞10年,甚至是倒退10年的痛苦。


原文地址:【杂志独家】如何将hr-bp胜任力转化为管理效能作者:中国人力资源开发杂志 本文已刊发于《中国人力资源开发》2014年02期管理创新版。作者张琳,汤森路透北京运营中心人力资源总监,曾就职于泰康人寿、辉瑞制药、unisys等知名公司。转载请注明出处。 【导读】hr bp并不是一个新概念,行业内的相关讨论也很多。本文作者结合自己的工作经验,和大家分享如何将hr bp的胜任力转化为可见的管理效能。 下图是一个比较经典的hr bp胜任力模型,包括六大胜任力:理解业务、聚焦客户、专业能力、创新、结果导向和建设关系。 但在实际操作的过程中,因为每个公司的规模不同,所处的发展阶段不一样,面临的挑战也千差万别,所以hr bp在不同公司扮演的角色肯定会有很大区别,相应的胜任力发展也应该有所侧重。接下来,我将结合自己实际的工作经验和体会,和大家分享一些我对hr bp胜任力的理解。 理解业务 根据我的亲身体会,hr对业务的理解是最重要的,hr bp首先是一个业务伙伴。如果hr bp不懂业务,不知道业务部门在想什么、想做什么、痛苦是什么,那怎么能成为业务伙伴呢? 其实我们都知道正确理解业务很重要,问题的关键是如何做到真正理解业务,了解业务部门的需求。一般来说,老板没有义务(你也不要期待)告诉你业务的战略是什么,他们不需要你提供何种帮助。这就需要hr bp有一种永远要和业务紧密结合的意识,并且运用良好的沟通能力和影响能力,主动去和业务部门沟通,主动了解业务模式、盈利、产品、市场定位等业务知识。事实上,所有的业务知识都应该来源于hr bp和业务部门的主动接触,而不是被动地接受这些信息。 · 抓住机会参与业务 hr bp应该抓住机会参与业务。单靠hr当然很难直接推动公司突破瓶颈,但是至少要懂得抓住机会去问一些有价值的问题,尤其是勇于去挑战惯性思维。一个公司的业务做久了,就会有一套习惯做法,大家都认为是天经地义的。这个时候如果有人能出来挑战以前常规的做法,就可能会碰撞出新鲜的火花,甚至可能帮助公司业务发展到一个新阶段。 · 有技巧地影响高管 很多hr同行都会遇到这种状况:我们把hr战略计划抛出去,但是业务部门不理睬,甚至抵制。这是为什么呢?因为老板们和业务部门没有感受到你的价值。所以,hr一定要懂得老板在想什么,想干什么,然后运用专业知识,有技巧地提出来可以如何去做。在宏观的战略层面,重大事件或项目一定先要取得公司高管层面的认可,这样将来才能比较容易地实施。 聚焦客户 无论做什么工作,客户永远是最重要的。公司规模、发展阶段不同,hr bp做的事情可能会完全不一样,但有一点是共通的-客户的满意度非常重要,因为客户的满意度就是我们的业绩。 那么,怎么才能聚焦客户,让客户满意?我认为在客户管理时,应该原则性和非原则性并重。 · 原则性和非原则性并重 对于原则性问题,我们是要坚持的。如果出现违反劳动法、和公司政策不一致等情况,hr bp就应该强势地坚持原则,不能客户说什么我就做什么。 但是在强势的时候要注意策略,不能只是简单地说不。我们要借这个机会给大家解释背后的道理:公司政策为什么要这样制定,劳动法为什么做这种规定,如果违背可能会为公司带来什么风险、对个人有什么坏处,等等。 这样重复几次之后,我们就会发现管理者对这些道理已经很了解了。当然,这不是说今天做出解释,明天就能达到这个效果,这需要长期的努力和付出。 非原则性问题指的是可以这样做也可以那样做的事,没有什么政策限定这件事是白还是黑。比如在招聘时,我们明明看到这个人可能有一些问题,但是用人部门一定要他,而且给出了非常充分的理由,这个时候我们不能粗暴地说no,但也不能一味迎合说yes。正确的做法是我们要清楚地告诉用人部门,这个人的优势劣势各是什么,如果招他进来需要在哪些方面给予重点关注。因为我们的专业知识,我们对人的判断会比较准,所以一定要负起这个责任,主动告诉管理者这些考虑。 当hr多做一些、多解释一些的时候,就会发现管理者慢慢地具有了hr的知识和判断了。当他们能在日常的管理中用hr的语言说话,用hr的方式和原则要求员工,那我们的工作开展岂不是顺畅很多吗?所以,我们要学会管理我们的对象,并不是一味地说行或不行,而是要随时随地去影响他人,让我们的客户感受体会到hr带给他们的价值。 专业能力 hr的专业大部分指的是hr的专业知识和技能。这些知识和技能是以技术为基础的,只要想学并且肯花时间去学,都可以掌握。但在这里,我们所说的hr专业不仅仅限于知识和技能层面,更多的是hrbp对业务的理解。如果没有办法和业务联系起来,hr有再多绝技,最终也将一无是处。 · 以真正帮助业务为本 我有一位hr同事,学术方面真的很厉害的,可以用英文讲心理学。从专业知识和技能上来看,很多人都不如她。但是这个人最后以失败告终,离开了公司。原因当然有很多方面,但是最重要的一点,恐怕就是她无法真正帮助业务发展。 所以在工作时,如果不懂得别人在想什么、需要什么,有再多的知识和技能都是徒劳,因为你没有价值。我的这个同事在知识层面真的很棒,但是当需要救火的时候,她还在讨论防火知识,这是很忌讳的。hr学了这么多知识,目的是什么?其实我们的目的很简单,归根到底还是要真正地帮助到业务的发展。 · 把专业知识技能应用于业务 hr bp的专业不仅仅是知识和技能,更重要的是把这些知识和技能应用到业务里去。比如我们识人是一种才能,但是在看中这个人之后,还要想办法告诉管理者这个人的优点,怎么能把这个人用好,而不是简单地说"这几个人都挺好,老板你选吧"。一定要知道业务部门在想什么,然后用我们的专业去配合、引导。 创新 很多hr都知道创新很重要,但总觉得创新离我们太远。其实大家不要把创新想得太宏大,觉得创新一定是革命性、颠覆性的突破。我们还没到那个阶段,我们现在能做的是在日常的工作中寻找创新点。特别是作为hr bp,其实没有人告诉我们该做什么或不该做什么,所以很多人都比较迷茫。我最大的体会是,在没有人指导的时候,我们其实有很多东西可以去创新,去探索,去突破。 · 主动思考怎样能更好 没有人要求我们这么做,但是我们必须要时刻思考怎么做会更有差异化,效果会更好。所以我觉得做hr bp其实是挺难的,因为没有明确的边界,只能靠我们自己去想能做些什么,去想还能把什么事情做得更出色,并且对结果负责。所以很多人说,做hr bp容易,做好hr bp就不容易了! · 换一种思路考虑问题 有些hr从业者可能会碰到这样的情况:管理者让你去做一件事,最后说你做得很不好,你不是我的合作伙伴,你走吧。怎么避免出现这个结果?我觉得有时候需要换一种思路去考虑问题。 一件事往往可以有不同的做法,可以在过程中慢慢寻找最优解,把不好的方式淘汰掉。当然,理想的结果也不是一两天就能达成的。面对不断变化的情况,持续思考不同的应对策略,这个过程就是不断创新的过程。 建立关系 hr要建立和业务伙伴的关系,不是指的请客吃饭或者笑脸相迎。我觉得最好的方法,是展示自己hr的技能和知识,让对方信服你的专业能力。 · 用专业建立信任 我之前加入泰康人寿是标准的空降兵。很多经理都是创业打天下走出来的,个个都非常优秀。对于外面请来的人,他们其实心里有一些抵触。对此我也很理解。所以我开始跟他们合作时很低调,更多的是寻找机会让他们了解你的人品及专业技能。 有的hr经常说总经理不信任我,业务伙伴不听我的。其实这都是有原因的。我们要先从自身去找原因,想想自己能做些什么。作为hr bp,我们要用自己的专业能力去影响别人,要先去建立自己的信任力。当我们对别人有帮助的时候,才能够得到别人的认可,才能建立良好的关系。 最后我想强调,hr bp对业务的理解是至关重要的。我刚才举了很多例子,这些例子都和业务相关。如果没有业务的需求,或是对业务的需求了解得不够正确、不够深入,我们很难真正发挥价值。所以,hr bp一定要经常和业务伙伴去讨论,去主动理解业务,发现组织内的需求,然后用专业能力去配合业务发展,解决业务发展中遇到的问题和挑战。


西部低地大猩猩属于大猩猩科,包括四种类人猿:大猩猩、普通黑猩猩、倭黑猩猩或侏儒黑猩猩和猩猩。西部低地大猩猩生活在热带雨林中,分布在西非赤道非洲的六个国家,包括:尼日利亚东南部、加蓬、喀麦隆、中非共和国、刚果和赤道几内亚。西部低地大猩猩是所有灵长类动物中个头最大的,它们拥有宽阔的肩膀,强健的脖子和非常强壮的四肢。它们庞大的体型给了它们很好的防御捕食者的能力,虽然它们生活在相对危险的地面上,但是它们比任何其它灵长类动物都要安全,因为很少有其他动物敢去招惹它们。西部低地大猩猩的身体被短而薄的灰黑色或棕黑色毛发所覆盖,它们的脸上是没有毛的,眼睛上方都有一个高高的眉骨,这样更加显得它们是深眼窝。成年雄性西部低地大猩猩的背上会有银色的皮毛,这些成年大猩猩被称为"银背大猩猩"。西部低地大猩猩可以用两条腿直立行走一定的距离,但它们通常是用四肢走路。对于西部低地大猩猩来说捕食者是豹和人类,但是豹只能捕杀一些幼崽,所以对于成年个体来说唯一的捕食者就是人类,因为它们在野外几乎没有天敌。西部低地大猩猩通常会组成较小的、不分领地的家庭群体,通常由一只成年雄性大猩猩统治。它们生活在有组织的家庭中,一般包括一只成年银背大猩猩,还有几只没有血缘关系的雌性大猩猩以及幼年猩猩。成年银背大猩猩在这个家族中占统治地位,它管理着这个群体的时间表,它们早上会花几个小时的时间吃东西,中午开始休息,然后在夜幕降临前会再些吃东西。在中午休息的时候,年轻猩猩会在成年个体睡觉的时候互相玩耍。虽然西部低地大猩猩是群居动物,需要其它大猩猩来共同生存,但它们之间唯一非常牢固的纽带就是雄性和雌性配偶之间的纽带。西部低地大猩猩是很有攻击性的动物,如果它们感受到威胁时,雄性大猩猩会尽其所能吓跑捕食者或入侵者,但拥有重叠领土的族群之间几乎没有冲突。成年的西部低地大猩猩会进行复杂的表演,包括捶打胸部、侧身奔跑和撕碎植被来吓跑入侵的雄性大猩猩或其它威胁。雄性西部低地大猩猩也用这些表演来显示它们在群体中的统治地位。成年雌性大猩猩在保护它们的幼崽时,或者在互相帮助赶走吵闹的年轻雄性大猩猩时,会变得非常好斗。成年雌性大猩猩是这里的和平卫士,偶尔会在雌性大猩猩之间发生争吵时出手安抚。西部低地大猩猩白天用植物材料或者捡到的各种松软的东西来构筑它们的巢穴,它们在中午和晚上都会回到窝里睡觉。雄性西部低地大猩猩在野外环境中发育成熟的年龄要到8到9岁之间,并且直到15岁左右才可以繁殖。雌性西部低地大猩猩在野生发育成熟的年龄在7到8岁之间,在圈养环境中大约是5岁半。年轻大猩猩在出生后会一直待在家庭群体中,雌性直到8岁或9岁左右才会加入一个不相关的群体或者其他孤独的雄性。雄性会一直待到12岁左右,然后才开始独立的生活。孤独的年轻雄性经常会试着从其它群体中吸引雌性来组成自己的家庭群体,从而脱离单身汉的状态。它们的野生寿命一般为30-40岁,而圈养的寿命则可以达到40-60岁之间。西部低地大猩猩全年都可以是繁殖季节,它们的妊娠期为250至270天。在野外,雌性大猩猩通常在10-11岁的时候产下第一个幼崽,之后每隔4年产下一个。正常情况下,雌性大猩猩一次会产下一到两个宝宝。雌性西部低地大猩猩的幼崽在出生时是非常脆弱的,必须由母亲怀抱。出生时,大猩猩宝宝重2公斤左右,稀疏的毛发覆盖着它们粉灰色的皮肤。雌性大猩猩会抱着它刚出生的婴儿,让幼崽贴着肚子进行亲密接触,直到成长到两个月大的时候,幼崽有了足够的力量和协调能力来抓着它的毛发,才会任由幼崽趴在母亲的身上。大约在9到10周的时候,幼年大猩猩开始自己爬行,很快就可以用四肢行走了,在3岁左右时幼年大猩猩就开始断奶了,然后会跟着母亲一起找东西吃。西部低地大猩猩的饮食与黑猩猩非常相似,它们是杂食动物,它们的饮食包括90多种植物的果实、树叶和少数根茎,以及一些昆虫。据统计它们67%的食物是水果,17%是植物的种子、树叶和根茎,其余的部分包括白蚁、毛虫和其它昆虫的幼虫等也被补充在它们的饮食之中。西部低地大猩猩不怎么需要喝水,因为它们可以从食物中获取足够的水分。除了人类,西部低地大猩猩几乎没有什么天敌。一个多世纪以来,由于热带雨林的退化和非法狩猎、以及动物园和研究机构的过度采集,它们的生存受到了严重的威胁,这使得它们濒临灭绝。许多西部低地大猩猩被当地人以自卫的名义而射杀,因为如果被激怒的时间足够长,西部低地大猩猩就会向入侵者冲过去企图把它们吓跑。然而此时就会被居心不良的猎人以自卫的名义射杀,这个问题似乎很难具体把握。诸多原因导致它们最后的生存机会可能只有在非洲的几个大猩猩保护区,或者动物园和世界各地的其它圈养环境了。西部低地大猩猩现在已经从濒危物种变成了极度濒危物种。2007年濒危物种红色名单列出了栖息地丧失、非法捕猎和气候变化等因素是威胁野生动物的主要原因。世界自然保护联盟(iucn)已经确认了多种濒临灭绝的物种,其中当然是包括西部低地大猩猩,真是悲哀,白长这么大个子了!


无忧考网为大家收集整理了《2010年全国计算机二级c语言笔试真题》供大家参考,希望对大家有所帮助!!! 一、选择题(每小题2分,共70分) 下列各题a)、b)、c)、d)四个选项中,只有一个选项是正确的。请将正确选项填涂在答题卡相应位置上,答在试卷上不得分。 (1)下列叙述中正确的是 a)线性表的链式存储结构与顺序存储结构所需要的存储空间是相同的 b)线性表的链式存储结构所需要的存储空间一般要多于顺序存储结构 c)线性表的链式存储结构所需要的存储空间一般要少于顺序存储结构 d)上述三种说法都不对 (2)下列叙述中正确的是 a)在栈中,栈中元素随栈底指针与栈顶指针的变化而动态变化 b)在栈中,栈顶指针不变,栈中元素随栈底指针的变化而动态变化 c)在栈中,栈底指针不变,栈中元素随栈顶指针的变化而动态变化 d)上述三种说法都不对 (3)软件测试的目的是 a)评估软件可靠性 b)发现并改正程序中的错误 c)改正程序中的错误 d)发现程序中的错误 (4)下面描述中,不属于软件危机表现的是 a)软件过程不规范 b)软件开发生产率低 c)软件质量难以控制 d)软件成本不断提高 (5)软件生命周期是指 a)软件产品从提出、实现、使用维护到停止使用退役的过程 b)软件从需求分析、设计、实现到测试完成的过程 c)软件的开发过程 d)软件的运行维护过程 (6)面向对象方法中,继承是指 a)一组对象所具有的相似性质 b)一个对象具有另一个对象的性质 c)各对象之间的共同性质 d)类之间共享属性和操作的机制 (7)层次型、网状型和关系型数据库划分原则是 a)记录长度 b)文件的大小 c)联系的复杂程度 d)数据之间的联系方式 (8)一个工作人员可以使用多台计算机,而一台计算机可被多个人使用,则实体工作人员、与实体计算机之间的联系是 a)一对一 b)一对多 c)多对多 d)多对一 (9)数据库设计中反映用户对数据要求的模式是 a)内模式 b)概念模式 c)外模式 d)设计模式 (10)有三个关系r、s和t如下:则由关系r和s得到关系t的操作是 a)自然连接 b)交 c)投影 d)并(11)以下关于结构化程序设计的叙述中正确的是 a)一个结构化程序必须同时由顺序、分支、循环三种结构组成 b)结构化程序使用goto语句会很便捷 c)在c语言中,程序的模块化是利用函数实现的 d)由三种基本结构构成的程序只能解决小规模的问题 (12)以下关于简单程序设计的步骤和顺序的说法中正确的是 a)确定算法后,整理并写出文档,最后进行编码和上机调试 b)首先确定数据结构,然后确定算法,再编码,并上机调试,最后整理文档 c)先编码和上机调试,在编码过程中确定算法和数据结构,最后整理文档 d)先写好文档,再根据文档进行编码和上机调试,最后确定算法和数据结构 (13)以下叙述中错误的是 a) c程序在运行过程中所有计算都以二进制方式进行 b)c程序在运行过程中所有计算都以十进制方式进行 c)所有c程序都需要编译链接无误后才能运行 d)c程序中整型变量只能存放整数,实型变量只能存放浮点数 (14)有以下定义:int a; long b; do ble x,y;则以下选项中正确的表达式是 a)a%(int)(x-y) b)a=x!=y; c)(a*y)%b d)y=x+y=x (15)以下选项中能表示合法常量的是 a)整数:1,200 b)实数:1.5e2.0 c )字符斜杠:  d)字符串:"007" (16)表达式a+=a-=a=9的值是 a)9 b)_9 c)18 d)0 (17)若变量已正确定义,在if (w)printf("%dn,k");中,以下不可替代w的是 a)ab+c b)ch=getchar c)a==b+c d)a (18)有以下程序 #incl de main {int a=1,b=0; if(!a) b; else if(a==0)if(a)b+=2; else b+=3; printf("%dn",b);


随着幼教改革的不断深入,游戏化教学的重要性提醒我们关注游戏;玩中有学即避免幼儿园教学小学化的倾向,又让幼儿在轻松愉快的活动中发展个性。愉快的音体游戏,既能培养幼儿的音乐素养,又能够促进幼儿肌体及神经系统的发育、提高幼儿理解能力、想像力以及创造力等等,在音体游戏中得到五大领域的综合发展。 为深入贯彻实施教育部《3-6岁儿童学习与发展指南》精神,坚持以游戏为基本活动的原则,本单位特定于2019年5月10日-12日在 昆明市 举办"幼儿园音乐、体育活动设计与实施交流研讨会"活动。此次活动内容丰富、实用、操作性强。诚邀贵单位组织参加! 一、参会对象 各级教育行政、幼教主管负责人、教师进修学校、幼儿师范院校及相关教育教学科研(所、室)单位的研究人员、园长、教研组长、骨干教师、一线教师等。 二、会议形式 参与式教学培训、面对面互动研讨、现场解惑答疑; 现场示范课观摩、精彩主题报告; 三、会议议题 1、学科教学与幼儿学习品质的培养 2、教师在音乐游戏中开展游戏时应注意什么 3、目前幼儿园音乐教学的方向,最新的策略和手段 4、提升年轻教师音乐素养,掌握音乐游戏的有效教学方法 5、了解音乐游戏化教学的方法及教学策略 6、如何更好地培养幼儿的音乐素养 7、幼儿园音、体教学活动的基本流程 8、幼儿园体育活动的任务、目标及原则 9、如何让孩子感受到体育运动的快乐 四、会议资讯 主办单位:北京师资国培教育培训中心 承办单位:北京桃李不言教育培训中心 支持单位:中国老科学技术工作者协会教育分会 会议时间:2019年5月10日-12日(10日全天报到) 五、日程安排 时 间 活动内容 5 月10日 学员注册、互动交流 5 月11日 (星期六) 上午 8:30-11:30 许卓娅: 著名学前教育家、南京师范大学教育科学学院学前教育系主任、教授,中国早期音乐舞蹈教育发展研究中心主任、学前艺术教育国家重点学科学术带头人、博士生导师。主要研究方向为:儿童的音乐发展与音乐教育; 主题报告: 《去小学化背景下--幼儿园音乐游戏化教学的困惑》 工作坊 案例分析 参与体验 互动交流 5 月11日 (星期六) 下午 14:00-17:00 许卓娅: 著名学前教育家、南京师范大学教育科学学院学前教育系主任、教授,中国早期音乐舞蹈教育发展研究中心主任、学前艺术教育国家重点学科学术带头人、博士生导师。 主题报告: 《幼儿园歌唱活动的设计与教学研究》 工作坊 案例分析 参与体验 互动交流 5 月12日 (星期日) 上午 8:30-11:30 潘浩翰: 幼儿健康教育专家,乌南路幼儿园运动专项组组长,先后荣获全国优秀青年教师、上海二期课改教材编委。上海师范大学"幼儿运动教育体育教学法"客座教授,长期从事幼儿体育教学实践和理论研究达三十余年;曾赴加拿大不列颠哥伦比亚幼儿早期教育专业进修幼儿运动课程; 1 、示范课: 中班运动活动 《欢乐时光》 2 、示范课: 大班运动游戏 《冒险岛》 主题报告: 《运动核心经验在体育游戏中的实施》 ⑴早操编排;⑵体育活动的组织与实施; ⑶户外活动的设计;⑷幼儿体育游戏的创编 说课、 反思、 工作坊 案例分析 参与体验 互动交流 5 月12日 (星期日) 下午 13:30-16:30 耿 涛: 南京军区政治部小天鹅幼儿园教研组长,音乐特色、"省培"音乐教学游戏化讲师、许卓娅音乐教育研究核心成员,应邀到全国各地进行教师培训和活动分享,深受好评。 3 、示范课: 中班律动 《章鱼和小鱼》 4 、示范课: 大班歌唱 《灯神歌》 5 、示范课 :大班念唱 《杏花红》 说课、反思、工作坊 案例分析 参与体验 互动交流 六、费用标准 一、会务费680元人,每单位团报10人以上,可赠送1位免费名额(含:培训费、场地费、专家费、证书费等)。 二、食宿协助安排,费用另付回各单位报销。各项费用报到时一并缴纳,由会务组统一出具报销凭证。 学习期满合格,由主办单位授予20学时,计20学分培训证书。


叮叮当叮叮当~圣诞节来了,圣诞节对于西方的重要性就像春节对于我们一样。而在咱阆中,虽然没有圣诞老人从烟囱进来把礼物塞进袜子里面,却有春节老人赐福。 既然都提到了"春节老人",那就不妨好好的来聊一聊这位"春节老人"-落下闳。在夏朝的时候,以孟春元月为正月,而商朝是以腊月为正月,秦始皇统一中国后以十月为正月。可见那时,元月是岁首,春节是迎春,迎新年与迎春天,两者时间不一定相同。真正把"迎接新年"与"迎接春天"统一起来并沿用至今的人,是阆中人落下闳。 也就是那时候,一般以元月为岁首,春节是迎春,迎新年与迎春天是不同的时间。也就是因为这样,人们才把这位将"迎接新年"与"迎接春天"统一起来的阆中天文学家-落下闳,称为"春节老人",而作为落下闳的故乡的阆中古城也就被称为"中国春节文化之乡"。 大家是不是很好奇这其中的故事?别担心小阆为你娓娓道来。 这事发生在汉武帝元封年间,当时的历法由于多年未修以至于非常混乱,与天象严重不合所以严重影响农业生产。 于是汉武帝便下旨编造新历,除依靠以司马迁为首的官方天文学家外,还广泛征召民间天文学家进京修历。 图片源自网络 也正是因为有这样的机缘,落下闳在同乡谯隆推荐下参与了修制历书,他担任主要运算工作。经比较鉴定,落下闳等人修订历书的历法打败其余17部历书的历法,在公元前104年落下闳等人修订的历法便公布并开始实施。 图片源自网络 而落下闳等人著的这本历书就是大名鼎鼎的《太初历》。虽然太初历经过几次小改,但它也是中国有史书记载使用时间最早、历时最长、最科学完整的历法。 图片源自网络 在《太初历》中,首次将二十四节气编入,并制定了确定闰年的方法和以"雨水"这个节气所在的月份为正月、"以孟春正月为岁首"的历法制度。而二十四节气中的"立春"常会出现在春节前后。就是如此,所以如今我们过的春节就是这样来的,难怪要称落下闳为"春节老人"啦。 算算春节也不远啦,亲们不如找机会来阆中古城过年,得到"春节老人"的赐福,新的一年一定顺顺利利。 编辑:七号 如有侵权请联系后台 阆中古城旅游 点击"风水之都·阆中古城"微信 关注我们哟 阆中市文化旅游广播影视局官方微信平台 定期推送阆中 本土文化 , 旅游资讯 , 吃喝玩乐 , 政务信息 等诸多优质内容,更直接,更权威,更贴心,关注我们妥妥没错! 旅游执法投诉电话:0817-;文化执法投诉电话:0817-;行政审批电话:0817-。 弘扬社会主义核心价值观,传递正能量!投稿邮箱:。 阆中市文化旅游广播影视局官方微信平台 定期推送阆中 本土文化 , 旅游资讯 , 吃喝玩乐 , 政务信息 等诸多优质内容,更直接,更权威,更贴心,关注我们妥妥没错! 旅游执法投诉电话:0817-;文化执法投诉电话:0817-;行政审批电话:0817-。 弘扬社会主义核心价值观,传递正能量!投稿邮箱:。


本文刊于: 中华儿科杂志, 2017,55(05): 343-348 作者:陈伟明 闫刚风 陆铸今 陆国平 单位: 复旦大学附属儿科医院重症医学科 本文刊于: 中华儿科杂志, 2017,55(05): 343-348 单位: 复旦大学附属儿科医院重症医学科 摘要 目的 比较早期应用不同置换液剂量血液滤过治疗对内毒素诱导的急性肺损伤幼猪呼吸功能的影响及其机制探讨。 方法 18头幼猪利用随机数字表进行完全随机化分为对照组、常规剂量血液滤过(cvvh)组、高容量血液滤过组(hvhf组),每组6头。应用大肠杆菌(o111∶b4)内毒素(0.15 mgkg静脉输注)诱导急性肺损伤模型。于动物基础状态,成模(0 h)、成模后2、4 、6 h分别记录肺功能相关指标:肺动态顺应性、气道阻力、呼吸频率、氧合指数,循环相关指标:心率、平均动脉压、心输出量、外周血管阻力指数、血管外肺水指数(evlwi);测定血浆炎症介质指标:白细胞介素(il)-6、il-10、肿瘤坏死因子-α(tnf-α);实验结束后留取幼猪模型肺部病理进行肺损伤病理评分及肺湿、干重比。多组间均数比较采用单因素方差分析,并用bonferroni法进行两两比较。 结果 实验结束6 h时点,hvhf组幼猪肺功能指标较cvvh组好,其中肺动态顺应性高于cvvh组[(2.3±0.5)比(1.5±0.5) ml(cmh2o·kg),1 cmh2o=0.098 kpa, p 0.05],气道阻力低于cvvh组[(22.0±1.9)比(29.5±1.5) cmh2o(l·s), p 0.05],血管外肺水指数低于cvvh组[(22.7±2.1)比(39.5±2.6) mlm2, p 0.01];hvhf组血中炎症介质(il-6、il-10、tnf-α)均低于cvvh组[(200±55)比(280±61)、(74±17)比(102±21)、(54±13)比(73±21) pgml, p 均0.05];肺损伤评分也低于cvvh组[(7.8±1.9)比(11.3±2.2)分, p 0.05]。cvvh组血炎症介质(il-6、il-10、tnf-α)在实验结束6 h时点均较对照组低[(374±55)、(137±25)、(98±17) pgml, p 均0.05];但各肺功能指标较对照组差异均无统计学意义( p 均0.05)。 结论 不同剂量血液滤过均能降低幼猪模型血浆炎症介质指标,但cvvh不能改善低幼猪模型的呼吸功能;早期hvhf能够改善内毒素诱导急性肺损伤幼猪模型的呼吸功能同时降低肺损伤病理评分。 目的 比较早期应用不同置换液剂量血液滤过治疗对内毒素诱导的急性肺损伤幼猪呼吸功能的影响及其机制探讨。 方法 18头幼猪利用随机数字表进行完全随机化分为对照组、常规剂量血液滤过(cvvh)组、高容量血液滤过组(hvhf组),每组6头。应用大肠杆菌(o111∶b4)内毒素(0.15 mgkg静脉输注)诱导急性肺损伤模型。于动物基础状态,成模(0 h)、成模后2、4 、6 h分别记录肺功能相关指标:肺动态顺应性、气道阻力、呼吸频率、氧合指数,循环相关指标:心率、平均动脉压、心输出量、外周血管阻力指数、血管外肺水指数(evlwi);测定血浆炎症介质指标:白细胞介素(il)-6、il-10、肿瘤坏死因子-α(tnf-α);实验结束后留取幼猪模型肺部病理进行肺损伤病理评分及肺湿、干重比。多组间均数比较采用单因素方差分析,并用bonferroni法进行两两比较。 结果 实验结束6 h时点,hvhf组幼猪肺功能指标较cvvh组好,其中肺动态顺应性高于cvvh组[(2.3±0.5)比(1.5±0.5) ml(cmh2o·kg),1 cmh2o=0.098 kpa, p 0.05],气道阻力低于cvvh组[(22.0±1.9)比(29.5±1.5) cmh2o(l·s), p 0.05],血管外肺水指数低于cvvh组[(22.7±2.1)比(39.5±2.6) mlm2, p 0.01];hvhf组血中炎症介质(il-6、il-10、tnf-α)均低于cvvh组[(200±55)比(280±61)、(74±17)比(102±21)、(54±13)比(73±21) pgml, p 均0.05];肺损伤评分也低于cvvh组[(7.8±1.9)比(11.3±2.2)分, p 0.05]。cvvh组血炎症介质(il-6、il-10、tnf-α)在实验结束6 h时点均较对照组低[(374±55)、(137±25)、(98±17) pgml, p 均0.05];但各肺功能指标较对照组差异均无统计学意义( p 均0.05)。 结论 不同剂量血液滤过均能降低幼猪模型血浆炎症介质指标,但cvvh不能改善低幼猪模型的呼吸功能;早期hvhf能够改善内毒素诱导急性肺损伤幼猪模型的呼吸功能同时降低肺损伤病理评分。


"您好,我们是xx区公安局民警,现在询问您几个问题,主要是关于您的家庭状况..." 很快,不少居民在家中都会遇到类似的民警上门情况。 大家不要紧张,其实这是公安机关正在开展"一标三实"工作。什么是"一标三实"?有什么作用?和我们日常生活息息相关吗?今天,一哥就为您详细解读"一标三实"。 什么是"一标三实" "一标三实"就是标准地址,实有人口、实有房屋和实有单位。 一标是指"标准地址"。相对于当前各地不够统一、标准的地址信息,上级部门明确新的地址标准由"行政区划+乡镇街道+街路巷+门牌号+小区(组)+楼排号+单元号+户室"等要素组成。 三实是指"实有人口、实有房屋、实有单位"。其中,标准地址是基础,"三实"信息必须录入在标准地址上。 登记"一标三实"有哪些基本用途 提供准确的标准地址、实有房屋信息邮件、包裹等能更快速精准地送达。 提供准确的实有人口信息,将会为居民参与相关社会事业活动,办理相关手续,提供准确的人口信息依据。 提供准确的单位信息,可以依法保障从业人员在该单位享受相应的权益。 "一标三实"信息采集完成后,公安机关将运用警用地理信息系统进行管理,对辖区内的每一栋房屋,甚至每一套房子都进行精确的标注。一方面为群众提供周到服务,另一方面还能够全面强化重点人口、高危人群的管控改造,对打造辖区平安稳定的社会治安环境,有着重要的积极作用。 政府部门可以通过"一标三实"数据信息分析,合理统筹各个区域的教育、医疗等公共资源,让有限的资源最大化的满足每个市民的需求。一旦有事,相关部门能够迅速、精准地定位相关位置,找到相关信息,给予更及时的帮助和服务。 实实在在的便利 急救中心在接到病人拨打的急救热线后也可以以大数据为基础,根据病患附近的医院和交通分布情况合理调配急救车辆进行救助。 火灾发生时,消防队员能够提前了解火灾发生地的房屋环境和周边交通状况,合理规划救助方案,为挽救生命和财产节约宝贵的准备时间。 无论是否本地户籍以下信息都在"一标三实"信息采集范围 住址信息、房屋信息、单位信息以及个人信息(文化程度、婚姻状况、兵役状况、身高、血型、职业、服务处所、联系电话等) "一标三实"基础信息采集事关全区人民切身利益,事关经济社会发展大计,如实提供准确信息,是每一位公民应尽的法定义务。公安机关将对采集的信息严格保密,当有工作人员上门采集信息时,请您一定要积极的配合!


(二)中国化研究模式 与胡、冯相反,钟泰倡导中国化研究模式。该模式的基本特点是不以西方哲学为参照系统,而是根据中国传统文化的自身特点确定研究方法,采用中国特有的话语方式和问题域整理中国哲学的内容。它与谢无量《中国哲学史》都采用"以中释中"的方法,但也有与之不同的显著特征:一是不再推崇儒家的独尊地位,而是平等看待各家各派;二是具有了明显的方法论意识。 钟氏《中国哲学史》是他在之江大学任教期间完成的,1929年由商务印书馆出版。该书发行后,长期以来被学界忽视,原因大致有二:一是西方化研究模式的主导地位使然;二是该书被误认为是对传统学术史的简单回归。而就笔者所见,它至少具有以下四个方面的独特特征: 第一,运用中国旧有话语方式,同情了解各家各派。钟氏认为,研究中国哲学史不能采用西方化研究模式,因为"中西学术,各有统系,强为比附,转失本真。此书命名释义,一用旧文。近人影响牵扯之谈,多为葛藤,不敢妄和。"[1]即中国和西方的学术分属不同的系统,用西学比附中学,反而会丧失中学本义。所以他主张用中国旧有的话语方式"以中释中"。金天翮为他的书作序时说,古今做学问的人有"高明"和"沉潜"两种。其中"高明"者喜欢开辟新途径,"以古人之言行就我","以疑古为求学之方","握今之辔以驭古之迹",从而"学术思想既不得保其统绪,雅颂政教且随之以倾。"而"沉潜"者,"择术焉醇,其观古焉涵泳反复,久而得其通儒者经世之体也。"[2]这显然是对胡适的批评和对钟泰的赞扬。然而, 钟先生并不是如他所说只通"儒者经世之体",其书中没有崇儒倾向,而是对于各家各派都持同情了解的态度,能抉明各家各派学说之所以然。这与传统学术史以儒家为正宗、以经学垄断学术的学风是迥然有异的。 第二,简单介绍上古思想,展示哲学渊源。以前的中国哲学史是从三皇五帝讲起,一年半载才讲到周公或《尚书》。胡适先生则截断众流,从老子讲起,把《诗经》作为中国哲学的结胎时代。其实,这两种做法都是有缺陷的。梁启超先生曾对胡适的做法表示不满:"讲古代史,若连《尚书》、《左传》都一笔勾销,简直是把祖宗遗产荡去一大半,我以为总不是学者应采的态度。"[3]在此点上,钟氏和梁先生看法是相同的:"中国哲学,至周代始有系统可言。然其渊源所自,则甚遥远。如孔子赞《易》,《易》固肇端于伏羲之八卦也,子思传《中庸》,执中之说,固尧之所以命舜也。今杂录上古以来,先民传说见于载籍,撮为此章。其不曰哲学而曰思想者,书阙有间,无可参验,过而予之,以诬古人,所不敢也。"[4]因而,他在第一章和第二章写 "上古之思想"和"王官六艺之学",介绍《尚书》、《左传》、《周礼》中的基本思想。这样,作为中国哲学之源的背景部分既不显得冗长,也没有被完全忽略。 第三,介绍中国哲学史的代表人物,归纳其核心思想。钟氏搜罗的人物很是翔实,从老子到曾文正公几乎遍及先秦至清代的主要哲学家和思想家。此外,他还对每个人的核心思想进行归纳。如老子从"道"、"无为"、"三宝"和"婴儿"四方面讲,孔子用"仁"、"忠恕"、"孝弟"、"五伦"、"成己成物"、"富教"、"小康大同"、"知命之学" 等解说,张载以他的两篇代表作"正蒙"、"西铭"概括,王阳明分"知行合一"、"致良知"、"存天理去人欲"三部分介绍,朱子用"理气"、"天命之性气质之性"、"居敬穷理"总结,等等。这些成果对现在的中国哲学史研究仍有参考价值。 第四,自觉运用史传方法,系统梳理中国哲学史。钟氏采用史传的体例整理中国传统哲学,叙述各家思想的基本要旨,探究它们的源流和发展,比较它们的同异。在介绍某一家的哲学思想时,他以人物为中心进行。而总结一个时期的特点时,如"两汉儒学之盛" 、"南北朝儒释道三教之争"、"宋儒之道学"、"清儒之标榜汉学"等,钟氏则以事件为中心进行。对某一个学派,他只是详细讲其代表人物的思想。此外,钟氏著作中还常见"老子 附管子"、"庄子 附列子"、 "吕东莱 附陈龙川"等章节,这也是史传体例的写法。他在《凡例》中说:"史家纪传,有合有分。或以附从,或以连及。此书亦兼四体",[5]即是对这一特点的概括。 中国化研究模式立足于中国传统自身探究中国哲学史的内容,对西方哲学观念和方法不予采纳。这种做法固然可以在一定程度上突出中国哲学本身的特点,而哲学毕竟是从西方引进的近代学科形态,因而这种研究模式也会使中国哲学的话语方式陷于与近代学术的隔绝状态,所以比较意义上的中国哲学特质不易凸显,与其他近代学科如社会学、考古学等之间的跨学科交流也难以展开。因此,它的存在虽然有一定的合理性,但也必然会被更为优化的研究模式所掩盖。 [1]钟泰:《中国哲学史(一) ·凡例》,辽宁教育出版社1998年版。 [2]金松岑:《序》,载钟泰《中国哲学史(一) 》。 [3]梁启超:《评胡适之》,《饮冰室合集3·文集之三十八》,中华书局1989年版,第53 页。 [4]钟泰:《中国哲学史(一)》,辽宁教育出版社1998年版,第3页。 [5]钟泰:《中国哲学史(一) ·凡例》。


迁安市·蔡园镇·孟官营中心完小·电子教案(首页) 科目: 语文 班级:二(3)任课教师:陈立凤 2014 年10 月10 日 教学内容 地球的清洁工 领导签字 教 学 目 标 用普通话正确、有感情的朗读课文,认识动物在保护地球生态环境方面所起的作用,了解动物和人类的密切关系。 正确认读本课十四个生字,会写田字格里的八个生字。 重 点 理解课文内容,认识动物在保护地球生态环境方面所起的作用。 难 点 理解课文内容,了解动物和人类的密切关系。 教学方法 分角色朗读法 课 型 新授课 教学准备 多媒体课件。 教学时数 2 板 书 设 计 21地球清洁工 海鸥海洋清洁工 鲫鱼-江河清洁工 乌鸦--地面清洁工 蚯蚓--地下清洁工 屎壳螂-牧场清洁工 爱护动物 保护环境 迁安市·蔡园镇·孟官营中心完小·电子教案(副页) 科目:语文 班级:二(3)任课教师:陈立凤 2014年10月 10日 教学过程 第一课时 (一)创设情境,导入课题。 师:同学们你知道清洁工是干什么的吗? 师:是啊!正是清洁工用他们勤劳的双手,帮我们把环境打扫得干干净净,让我们生活在舒适的环境中,他们的功劳真大啊! 其实,除了我们人类以外,还有好多动物清洁工呢!它们和我们一样生活在地球上,为地球的环境做出了贡献。学了《地球清洁工》一课,你一定会大开眼界的。(板书课题)从孩子熟悉的人物入手,能够让他们准确地明白"地球的清洁工"的含义。 (二)初读感知,读重任字。 1.自主识字,教师提出识字要求,巡视学生自学情况。 学生自由读文,整体感知全文内容,圈出自己不认识的字,然后在小组中交流。(组内互帮互助,交流识字的好办法,请代表发言。) 2.以游戏形式,交流识字。 a:"找朋友"给字组词 b:猜谜语,如:把东西放在土里面是"埋"c:开火车识字,组词。尊重孩子已有的知识水平,自主识字,积累方法,提供给学生自主思考,合作交流的时间和空间。 开展多种多样的识字活动,将枯燥的识字与游戏结合,调动孩子的积极性。 (三)再读课文,整体感知。 1.课文讲了一件什么事? 都出现了哪些小动物?谁是来报名当清洁工的?大猩猩是做什么的? 2.大猩猩录用了报名来的小动物吗?你是从哪知道的?读课文最后一段。得到大猩猩的夸奖可是要有真正的本领啊!就让我们一起去看看每种小动物的本领吧!从整体感知课文,明确文章的角色。 先引导学生把课文读熟,让他们充分了解每种小动物的生存方式以及这种生存方式给地球环境带来的好处。在读的过程中进一步体会不同动物的语言表达方式,让学生把这些认识内化到心中,为下一步的招聘会打好基础。 迁安市·蔡园镇·孟官营中心完小·电子教案(副页) 科目: 语文 班级: 陈立凤 任课教师:陈立凤 2014年10月10 日 教学过程: 第二课时 (一)自主合作,读中感悟。 1.小动物们这样积极,看来是都有真本领啦。请小朋友们再次好好读读课文,看看这些应聘的小动物们都有些什么本领?读完后,选出你最喜欢的小动物,把它说的话在书中画出来,并且读给你小组的伙伴们听。 2.学生勾画自己喜欢的小动物的语言,自读后小组读。 (教师巡视指导朗读。) 3.谁愿意把你喜欢的那段话读给大家听? (请学生朗读自己喜欢的小动物的话,根据学生情况指导朗读,教师相机创设情境,指导学生一边读出不同角色的语气,一边感悟课文内容,注意"最合适""理直气壮""瞅"等词,让学生结合自己的生活理解。) 4.请大家认真听课文朗读,采取自己喜欢的方式再把课文完整地读一遍,仔细体会小动物的语言和神态。 引导学生把课文读熟,让他们充分了解每种小动物的生存方式以及这种生存方式给地球环境带来的好处。在小组合作探究和朗读的过程中进一步体会不同动物的语言表达方式,让学生把这些认识内化到心中,为下一步的招聘会打好基础。 (二)创设情境,深入领悟。 1.现在,动物环境保护局外面贴了一张招聘启事: (投影出示) 招聘启事 为了使我们生活的环境更美好,动物环境保护局决定招聘一批地球的清洁工,具有清洁地球本领的小动物,赶快来报名吧! 师:谁来为大家读读啊?招聘会马上就要开始了,现在你喜欢哪种小动物,就代表哪种小动物来参加招聘会吧。今天我就来当这个主考官大猩猩。同意吗? 2.你想让你喜欢的小动物应聘上吗?为了能让我们喜欢的小动物顺利过关,被聘为地球的清洁工,我们分小组进行推举,小组的每个成员把小动物的本领说一说,选一个说得最好的同学参加招聘会。 3.小组说、推举。提醒:注意说话要有礼貌,要是没礼貌,别说不会聘上你,还有可能马上就会被哄出去的。再有就是不要紧张,要自信,说话时声音要大,要把话说清楚。 4.动物环境保护局招聘地球清洁工招聘大会现在正式开始!我是主考官大猩猩,请大家踊跃报名! 5 .现在,我宣布招聘结果:(读名单)我认为你们都是很合格的地球清洁工,有了你们,地球的环境一定会变得更加美好!好,招聘会到此结束,请新上任的清洁工回去好好工作吧! 充分理解课文的基础上进行,加深学生对课文的感悟,发展学生的语言表达能力,将口语交际和阅读课结合起来,在具体的语言环境中培养学生的口语交际能力。 (三)小结赏景,升华情感。 师:招聘会圆满结束了,经过这些小动物们的辛勤努力,我们的地球变了样,看!(出示投影,放 mp3 配乐,抽拉片)江河湖海多么清澈;宽广的草原空气清新,牛羊成群;植物没有病虫的危害,长得多么茂盛啊!引导学生热爱大自然,树立保护地球的意识。 课 后 反 思 在这一课时中,我以闯关形式组织教学:第一关-感悟关。读通课文,了解主要内容。在这一关中,我先引导学生把课文读熟,然后让他们充分了解每种小动物的生存方式以及这种生存方式给地球环境带来的好处。当这种认识已经内化到学生的心中时,进入第二关-朗读关。在教材处理上在突出文中小动物们表达的几句话的同时,让学生分角色朗读。在文本处理上,突出重点朗读,通过一个"瞅"字,"嘿嘿"的笑声,突出乌鸦的看不起、"不服",抓住屎克郎的"理直气壮","你不服,我要让你心服口服"学生读文入境,充分感悟了文本,走进了文本!朗读到位了,再拓展到演。第三关-表演关。根据本课角色较多、对话生动活泼的特点,通过开招聘会的形式组织教学,使学习过程活动化、游戏化。


新华网呼和浩特6月24日电(记者张玥)6月23日,中国科学院地质与地球物理研究所与内蒙古扎兰屯风景名胜区管理委员会共同为"中国科学院科学考察基地"举行授牌仪式,扎兰屯柴河景区成为中国科学院地质与地球物理研究所的首个科学考察基地。 2002年,扎兰屯风景区经国务院审定为第四批国家级风景名胜区,也是内蒙古唯一的国家级重点风景名胜区,它以独特的火山地质地貌与保护完好的原始森林植被在全国闻名。高山天池、火山断裂、原始森林、山川河流及小溪与地质景观的交织融合,构成了大自然神奇独特的奇妙景观。 其中,柴河景区分布着7个海拔千米以上的高山天池,并与天上的北斗七星对应分布,在世界上实属罕见。经来自中科院和地质大学等方面的专家鉴定,柴河地区特殊的火山天池群是全国最大的,也是绝无仅有的。其火山岩地貌极具研究和保护价值,称得上是天然的火山博物馆,柴河的火山地貌和这里湿地的草原景观,完全可以成为一个国家或世界级的地质公园。 2005年以来,中国科学院刘嘉麒院士率科考组连续对柴河地区进行科考探究。"从地质学角度讲,一个地区同时集中了7座火山天池,这在世界地理上实属罕见,也成为我们研究古气候变化的一个很好的科研基地。"科考组成员、中国科学院地质与地球物理研究所博士刘强说。 刘强说,柴河的火山天池群落均为喷发于160万年至100万年前早更新世的火山口形成。火山断裂、原始森林、冰川河流等地质景观的交织融合,人迹罕至,保存完好,为研究动植物资源、高位泥炭、火山地质地貌、古气候变化等提供了很好的科考样本,将成为各学科理想的科研基地。 据了解,中国科学院地质与地球物理研究所的工作人员已经开始在月亮天池进行湖底沉积物岩芯取样,这也是2010年中科院在月亮天池的首次科考取样。所提取的样本将作为古气候研究的依据,分析全球气候变暖的发展趋势。 "为了知道未来气候的变化趋势,除了用高科技手段进行预测以外,还要回顾研究历史上的气候变迁情况,这就是我们说的古气候研究。探究古气候,才能重建气候变化的轮廓,了解气候变化的原因与趋势,使未来气候的预测有更强的科学性。"刘强说。


一、谈话交流 师:同学们,我们今天要学习什么? 生:负数。 师:在上课之前,我们先来回忆一下,之前都学习过哪些数? 生:。。。。(随学生回答板书几个自然数,小数,分数) 师:能写多少个? 生:无数个。 师:这时候,有同学可能有想法了,我已经认识了无数个数了,为什么今天还要学习一种新数呢? 二、创设情境,引出负数。 1、引用实例,引出负数 (1)课件演示3号车和5号车上下车情况 师:因为生活给我们提出了这样一种要求,请大家看屏幕(课件演示) 师:屏幕上出现了3号车和5号车,请同学来说一下,你从图上看到了哪些信息。 生:3号车有3个人上车,5号车有3个人下车。 (2)用自己的方法分别记录上车3人和下车3人(练习纸上) 师:很好,那老师这样记录(都只记录3人),你觉得稳妥吗? 生:不稳妥。 师:为什么呢? 生:因为这样记录的话看不出到底是上车3人还是下车3人。 师:也就是说,虽然都是3人,但两个3人表示的实际意义是? 生:相反的。 师:他们是两个具有相反意义的量(同时板书:相反意义),像老师这样写没办法区别开来,是不是这个意思啊? 生:是。 师:那么能不能想法子把他们区别一下,可以吗? 生:可以。 师:请你们用自己喜欢的方法在练习纸上分别记录上车3人和下车3人。 (3)展示学生各种记录方法,并且让学生说说为什么选择这种方法记录。 设计意图:通过创设两辆公交车的上下车人数对比的情境,上车3人下车3人这两个相反意义的量可以怎么表达和区别?这一问题的提出,让学生感受到过去所学的数在表达相反意义的量时的局限性,产生学习新数的需求。 2,、引出概念,学会读写。 (1)课件演示历史上的数学家们记录的方法,比较演示的方法中,哪一种数学味最浓,说说理由。 师:那么实际上,相反意义的量怎么记录,这个问题历史上数学家们也费了一番周折,大家想不想了解他们是怎么来记录的啊 生:想(课件演示数学史) 师:可以用红色和黑色两种不同颜色来区别,也可以用斜杠来区别,后来还用了各种符号来区别。每一种方法都有自己的特色,但这么多种方法中,哪一种数学味最浓? 生:第三种。 师:为什么呢? 生:第一种是用画箭头的方法,美术味道比较浓,第二种的话不解释也看不出是上车三人和下车三人,第三种用了加号和减号,可以看出增加和减少的味道,所以第三种数学味道最浓。 (2)指导学生正确读出"+3"和"-3",引导学生认识正号和负号,学会正负号的读法和写法 师:讲的真好,是的,20世纪初,数学家开始用"+"和"-"来表示相反意义的量。这两种符号我们以前都学过,在运算时,他们是加号和减号,但现在当他们表示相反意义的量时,我们把他们叫做正号和负号,所以我们把上车3人记作正3人,下车3人记作负3人。(板书"+3"和"-3") (3)找找生活中相反意义的量(指名回答) 师:接下来我们来看看生活中还有哪些像上车三人和下车三人这样的具有相反意义的量,找出来,把相应的用线连一连(指名回答) (4)引导学生用这样的记录方法记录这些量,然后读数。 师:那么能不能像+3,-3这样的方法把这些量记录起来呢? 生:能。 师:请大家快速的在练习纸上记录起来。 学生记录完后,师:那么接下来我读文字,你们读答案,可以吗? 生:可以。 师生配合,让学生也练习了读正负数。学生边读,老师边把这些数记录在黑板上。 (5)揭示什么样的数是正数,什么样的数是负数。 师:刚才我们用这些数来表示了具有相反意义的量,那么在数学上像,,,...这样的数就叫做负数(板书:负数),而像,,,...这样的数叫做正数(板书:正数) (6)讨论正负数的写法 师:接下来大家一起来看一下正负数的写法吧,先看正数,在写正数时,有时候也可以把正数前的正号省略。既然正号可以省略,那么在写负数时,也可以把前面的负号省略吗? 生:不可以。 师:为什么? 生:比如说-3,如果把负号省略不写的话,就变成了3,就变成正数了,所以负号不能省略。 师:是的,正数前的正号可以省略不写,但负数前的负号不能省略。 设计意图:初步体会正负数的意义,是表示相反意义的量,深刻感受数学符号的简洁、方便、科学。把正、负数的读写法融合在意义的教学中,并通过列举大量的生活实例使学生理解正、负数的意义,体会正、负数在日常生活中的广泛应用。 三、体验内化,引导学生主动探求新知-认识负数。 师: 通过刚才的学习,相信大家对负数已经有了初步的认识,下面我们进一步来研究负数。不用多,就研究一个,-2,行吗? 师:这是老师从生活中找到的几个不同的-2(课件出示),这里的每一个-2各表示什么意思呢?接下来,请大家结合自己的认识、经验,在四人小组里讨论讨论,不过开始前,请听清楚老师的要求:先由四人分别说一说对这些-2的理解,然后派组里的一人执笔,将你们讨论的结果用简单的图画画在我们的小组讨论纸上,最后请那名同学作为你们组的代言人,把你们的想法讲给大家听。 学生组内讨论,然后派代表把图画在黑板上。 (1)北京某天最低气温-2℃ 生:北京某天最低气温-2℃,是说北京那天的最低气温是零下2℃,先画0度刻度线,零下2℃就是在0度刻度线以下数2℃. 师:大家注意到没有,他在温度计上画出-2℃前先画出了什么? 生:0℃的刻度线 师:为什么要画0℃,不画0行吗,为什么? 生:如果不画0℃,就不能很快找到-2℃了,因为-2℃是在0度刻度线以下。 师:也就是说,有了这个0以后,我们就能很清楚的看出-2℃比他(低),比他(小),他是一个负数。 师:那如果我要在这个温度计上标出3℃呢,怎么找? 生:就只要从0度往上找三格就是了。 师:是的,有了零之后,我们就能很方便的找到各种零上和零下的温度了。所以,在这里,0很重要。 师:那么,零到底是个什么数呢? 生:正数。 师:为什么? 生:因为+0就是0 师:那我-0还是0呢。 生:中间数。既不是正数,也不是负数。 师:讲的真好,0既不是正数,也不是负数,他是正数和负数的(分界点) (2)朱老师把汽车停在-2楼 生:-2楼就是地面以下2楼。 师:这位同学在画的时候,这边画了长长的一条线,这是什么? 生:就是地面。 师:为什么要画地面。 生:就像温度计上的0度一样,这里的地面也可以看作0,这样的话才可以从地面往下找到地下2楼呀。 师:哦,原来这里地面可以看作是0。 (3)某盆地海拔高度约为-2米 师:刚才老师在看的时候,发现这幅图同学们画的时候有点难度,可能是海拔这个词不理解吧,那我先把海拔解释一下。海拔就是以海平面为标准,高于海平面的用正几来表示,低于海平面的用负几来表示,所以,你们觉得这边的0就是谁? 生:海平面。 师:所以海拔高度为-2米就是低于海平面2米。 设计意图:让学生在画负数的过程中充分直观感受到负数的特点,0以下是负数,0以上是正数,并且深刻体会到0的作用,也对于学生更好的理解正数、负数与零三者间的关系很有益处。几个题目的设计逐层深入,学生在辨析中深化知识,加深对正数、负数的理解。同时更为丰富的现实背景,充满浓厚的时代气息,让学生回到更为广阔的生活空间,激发学生的好奇心和探索周围世界的愿望. (4)我侄子的身高是-2厘米 师:最后,再来看看我侄子的身高吧,我侄子今年10岁了,但他体育老师的体测表格上身高那一栏却赫然写着-2厘米,刚才我在讲的时候就有同学在笑了,那怎么回事呀?小组之间快速的讨论一下。 生:可能是以班级里某个人的身高为标准,侄子比他矮,就用负数来表示。 师:讲的真好,有这种可能性。那大家想不想看一下体育老师是怎么做的? 生:想。 师:原来我国10岁男孩的平均身高约140cm。体育老师以140cm为标准,高于140cm多少就记作正几,低于140cm多少就记作负几。那么在这里,如果要找0的话,0在哪里啊? 生:140厘米就是0。 师:按照这样的标准,所以我侄子他的身高才是-2厘米,那么你们知道他的实际身高是多少吗? 生:138厘米。 师:怎么知道的。 生:-2厘米就是比140厘米少2厘米,所以是138厘米。 师:那你能说说他们班其他同学的实际身高吗? 生:一个一个计算。 师:由于身高记作负数了,我侄子他非常不高兴,你有什么好办法令他开心吗? 小组讨论找方法。 生:只要找低于138厘米的作为标准,这样的话,他的身高就会记作正数了。 师:诶,为什么我侄子的身高能一会儿是正数,一会儿是负数呢? 生:因为标准不一样,也就是说0不一样了。 师:所以把谁当作零很重要。 师:仔细观察上面的几幅作品,他们都有个共同点,是什么呢? 生:每一幅都有标出0。 师:我们再来指指那些零分别在哪里。(指时,用红笔再描一遍) 师:通过刚才的学习,我好像感觉到孩子们已经知道了0和负数有什么关系。 所有的负数都要比0(小),所有的正数都比0(大),也就是说负数和正数之间要用谁分开? 生:0 师:希望我把0写大点还是写小点 生:写大一点。 师:0他一无所有,为什么你们希望他写大点 生:因为他很重要,也很特别,既不是正数,也不是负数,是一个分界点。 师:好的,那就满足你们,把这个零写的大一点。 师:那我们可以在负数,0,正数之间用什么连接起来。 生:小于号 师:所以我们说负数0正数,这就是这节课我们要学习的。 四、总结 通过这节课的学习,你学到了什么?


今天给各位看官奉上一组珍贵的二战彩色老照片,每一张照片背后都是一段历史。照片中的这件大块头叫"胖子",你没有看错,这就是二战时期在日本长崎投放下的原子弹。一九四五年八月九日,美军用当时最强大的轰炸机b-29将它投放在长崎。这枚原子弹将长崎百分之六十的建筑直接摧毁,直接伤亡人数达八点六万人,后续因为受辐射波及而遭受不可逆伤害的人员更是数不胜数。虽说原子弹的投放使得日本直接在六天之后宣布投降,但美国政府也因此遭受到了人道主义谴责。这张是在广岛被"小男孩"轰炸过后的广岛,时间则是在"胖子"投放前三天。一九四五年七月二十六日,盟国对日本发表《波兹坦公告》之后,多方施压,敦促日本尽快投降。但已经败相尽露的日本非但没有丝毫投降的迹象,反倒是再次组织部队,集合力量企图再次发动自杀式攻击。美军看到日军的举动后,考虑到出兵成本较大,这点在先前的冲绳岛战役上有所体现,所以才选择投放原子弹。美军经过商讨后决定投放当时杀伤力最强的原子弹,经过多方分析,决定在一九四五年的八月六日将"小男孩"投放在广岛,直接造成二十万人伤亡,后续波及人员难以估算。这张照片是遭到"胖子"轰炸的两个月后拍摄的,这名男子站在一片废墟上思考着什么。可以这么说,"小男孩" 投放是给日本最后的考虑机会,但当时的日本政府却将"小男孩"称是陨石降落,并声称仅此一次,但这种自欺欺人的说法在三天后化为乌有。照片中的日军在进行事故调查。在"胖子"轰炸过后,日本反抗的决心被彻底击垮,在六天之后对全国发出通告,宣布接受《波兹坦公告》,无条件投降。事件的影响远不止是投放当时所造成的直接损失,在这之后受到辐射伤害人居民更是苦苦求生,他们的一生只能在病痛中慢慢磨灭,无数民众成为日本政府的牺牲品。这是长崎的一所小学,远远看出显得特别萧条,有种世界末日过后般的孤寂。整个城市陷入一篇灰暗之中,连同天空一起没有了原有的色彩。在投放原子弹之前,这些城市有都有着相同的特点,人口密集或是工业重地,这些原子弹轰炸的地方在美军看来是"曼哈顿计划"的一部分。千纸鹤在日本有快乐和美好的象征,当时全国各地的孩子都通过这种方式了祈祷受到轰炸的地区能早日恢复原貌。他们不知道的是当时日本京都也是"曼哈顿计划"的候选地,假设日本方面在"胖子"的轰炸下仍然一意孤行,下一颗原子弹爆炸的地方将会是京都,但遭到陆军部长亨利·史汀生的反对,因为他和京都有着一段感情,也正是他的这一念之差才将京都保了下来,否则后果不堪设想。


善待挫折 漫漫岁月,茫茫人海,生活道路上无不充满坎坎坷坷。如生活困难,高考落榜,转干不成,升职无望,体质不佳,借贷无门,办事受阻,无端受控等等天灾人祸。不管你喜欢不喜欢,不管你愿意不愿意,挫折随时都可能翩翩而来。 应该怎样看待挫折,怎样去面对挫折呢? "自古英雄多磨难"。历史上许多仁人志士在与挫折斗争中作出了不平凡的业绩。司马迁在遭受宫刑之后,发愤著书,写出了被鲁迅誉为"史家之绝唱,无韵之离骚"的名著《史记》。音乐家贝多芬,一生遭遇的挫折是难以形容的。他十七岁失去母亲,三十二岁耳聋,接着又陷入了失恋的痛苦之中。对一个音乐家来说,这打击是多么的大啊!可贝多芬不消沉、不气馁,他在一封信中写道:"我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到。"他始终顽强地生活,艰难地创作,成为世界不朽的音乐家。 挫折虽给人带来痛苦,但它往往可以磨炼人的意志,激发人的斗志;可以使人学会思考,调整行为,以更佳的方式去实现自己的目的,成就辉煌的事业。科学家贝佛里奇说:"人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。"因此可以说,挫折是造就人才的一种特殊环境。 当然,挫折并不能自发地造就人才,也不是所有经历挫折的人都能有所作为。法国作家巴尔扎克说:"挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你怯步不前;而对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高。"只有抱着崇高的生活目的,树立崇高人生理想,并自觉地在挫折中磨炼,在挫折中奋起,在挫折中追求的人,才有希望成为生活的强者。 苏宝面对挫折,不同的人有不同的哲学,有的人采取吸纳、分解、消化的办法。"自古雄才多磨难",古今中外有不少人身处逆境,自强不息,迎着疾风暴雨走上了成功之路。司马迁惨遭宫刑,忍辱负重完成宏篇巨著《史记》,英国诗人弥尔顿双目失明,却成为举世闻名的文豪...从某种意义上说,挫折是成才、成功的"助产婆"。 面对挫折,也有的人采取消沉甚至妥协的态度,一味地埋怨世事艰难,命运不济,一遇困难就灰心丧气,一蹶不振。有的遇到困难绕道走,遇到挫折就退缩,本来咬咬牙能挺过去的,结果却半途而废,本来能把握命运迎难而上的,结果却陷入被动的局面,让挫折成了人生道路上的"缠脚绳"。 挫折是一种有力度的人生体验,大波大澜能壮阔人的心灵!大劫大难能磨砺人的心灵,大悲大恸能清洗人的心灵,大羞大辱能澄明人的心灵。每个人在与命运抗争的过程中,虽有苦有难,但却能促人成熟。"猝然临之而不惊,骤然加之而不怒"。敢于面对挫折的考验,以斗士的姿态正视困难,方呈现出无穷的魅力和价值,才会逐渐变得坚强,在一道道艰难险阻面前,不再退却、消沉,不再迷惑、脆弱,从而减少乃至避免更大的挫折的伤害。善待挫折,就是一种善待人生,善待生活。


燕麦、荞麦、大麦、青稞、裸麦、黑麦、高粱、玉米、糙米、莜麦、糜子、薏米、全麦粉 大麦片 小麦 小麦粉 藜麦 高梁 燕麦片 黑糯米 小米 糙米 糙米粉 大薏仁 小薏仁原文地址:瘦身减肥真的不能吃淀粉类食物吗?作者: 王明勇食养动专家 淀粉类食物不是瘦身的大敌,只要能控制好适当的量,淀粉类食物也有助於瘦身。 吃淀粉类食物是能最快速提供身体热量的方式。如果身体缺乏热能,通常会第一时间去寻找身体里的醣,将其转为热能使用,而不是去寻找脂肪,因为要将脂肪转为热能的时间比较长。如果身体第一时间找不到醣,便会去找出肌肉中的氨基酸,将其转化成醣来使用,如此将大大地影响瘦身成效以及健康。 所以淀粉类食物对於健康是有帮助的,但麻烦的是,现代人所吃的淀粉几乎都是精致淀粉类食物,容易一吃就过量,造成身体的负担,且淀粉也很容易转化成醣,使血糖急速上升,胰岛素快速分泌,造成吃饱后又快速饥饿的感觉,如此也就造成饮食过量,而形成肥胖了。 少吃精致淀粉类食物 粗食的淀粉类食物相较於精致的淀粉类食物来得好,因为未经加工过的天然粗食当中才有食物完整的营养素,而加工过的淀粉类食物则只剩下淀粉,而少了其他种类的营养素。以稻米来说,糙米的麸皮含有许多有益人体的矿物质与维生素,但打掉麸皮的白米就只剩下淀粉一种营养素。糙米除了淀粉还有丰富的纤维质,因此比白米容易满足食慾。 从瘦身的观点来说,白米相较於糙米还有一个坏处,就是更容易消化吸收,容易快速使血糖上升。 杂粮面包相较於白面包也是如此。所以建议瘦身的朋友应该改变吃淀粉类食物的习惯,将白米改为糙米,白面包改为杂粮面包。如果一时改变不过来,可以先从比例上调整,例如先以三分之一的糙米加上三分之二的白米作为主食,逐渐改变饮食习惯。 全谷类食物的好处 最好的淀粉来源是全谷类食物。根据医学统计,以全谷类食物取代精制白米食用的人,能减少罹患心脏病的风险。全谷类食物当中所含的丰富纤维,对於胰岛素的分泌也能控制,且还有校地预防新陈代谢相关疾病。 同时,根据研究,每日吃40g全谷类食物的人,特别是代谢率逐渐降低的中年人,还有减重5~7公斤的效果。 与淀粉类食物保持适当的关系 淀粉提供人体主要热量来源,不可不吃,但人体热量来源还有肉类、油脂以及水果中所含的糖分,所以一餐需要的淀粉类食物只要占食物餐盘的四分之一即可。瘦身中的朋友,还可以再减到五分之一,并且将淀粉类食物放在最后吃。 含淀粉食物 全谷类食物 精致淀粉类食物 精致谷类加工品 燕麦、荞麦、大麦、青稞、裸麦、黑麦、高粱、玉米、糙米、莜麦、糜子、薏米、全麦粉 大麦片 小麦 小麦粉 藜麦 高梁 燕麦片 黑糯米 小米 糙米 糙米粉 大薏仁 小薏仁 白米 白糯米、糯米粉 白面、太白粉 、白饭、白面、意面、米粉、汤圆 精致糖类(砂糖、果糖)...等等都是精致淀粉 白吐司 面包 蛋糕 馒头 包子 水饺 锅贴 葱油饼 面条、面线 糕 粿 粽子 油饭 最有利於瘦身 应控制摄取的量 最不利於瘦身 瘦身好idea: q: 瘦身真的不能吃淀粉类食物吗? a:瘦身也要吃淀粉类食物,因为人如果不吃含糖类食物,就会变得焦躁易怒,情绪不安,反而会将压力寄托在饮食上,而吃得更多。所以瘦身应该还是要吃淀粉类食物,但是份量要控制就是了。 瘦身note: 其实吃淀粉类食物还有助於燃烧脂肪。如果不吃淀粉,当身体需要消耗热量时,它就会先分解身体的肌肉,把其中的氨基酸转成葡萄糖来使用,所以不吃淀粉还更有机会变成脂肪人。身体减少了肌肉,要瘦就更困难了。


关于社交恐惧症(zf) 《诊断与统计手册:精神障碍》的三版( dsm- ⅲ ,apa ,1980 )第一次将社交恐怖纳入到诊断条目中来,在当时的诊断标准中,"社交恐惧"被看作类似特殊恐惧症的心理障碍,表现为对某一两个社交情境的害怕,不认为会对个体的功能有更深入的影响,但研究发现,社交恐惧是一种非常严重的心理问题,能够损伤人的心理功能。因此《诊断与统计手册:精神障碍》第四版( dsm- ⅳ ,apa ,1994 )焦虑障碍工作组给"社交恐惧障碍"附加上了"社交焦虑障碍",意味着其损害比"社交恐惧"所代表的含义更为严重。 在《中国精神障碍分类与诊断标准》第三版( ccmd-3 )中,社交恐惧症被纳入恐惧症(恐惧焦虑障碍)中的一种,又称社交焦虑恐惧症,其诊断标准如下: 对某些客体或处境有强烈恐惧,程度与实际不相称; 发作时有焦虑和自主神经症状; 有反复或持续的回避行为; 知道恐惧是过分的、不合理的或不必要的,但无法控制; 害怕的对象为社交场合及人际接触; 常伴有自我评价低和害怕批评。 此外,社交焦虑障碍划分为三种亚型:①广泛性社交焦虑障碍,害怕各种社交和职业场合。②非广泛性社交焦虑障碍,只对2 或3 种社交场合感到害怕。③公共场合讲话恐怖,为独立的或特定性社交焦虑障碍。mann zza 等(1995) 研究发现,广泛性社交焦虑障碍比非广泛性社交焦虑障碍有更多的是独身,起病更早,更多的害怕人际交往,更高的酒依赖及不典型抑郁的同病率,认为两型代表不同的临床症状群。heimberg 等(1990) 比较了广泛性社交焦虑障碍与公共场合讲话恐怖,广泛性社交焦虑障碍具有:年龄较小,受教育较少,就业成功率较低,社交回避和痛苦分、害怕批评分、被动社交分、焦虑特质分及抑郁分均较高。广泛性社交焦虑障碍比非广泛性社交焦虑障碍及特定社交焦虑障碍更具家族遗传倾向性。 这里要注意区分焦虑(anxiety)、恐惧(fear)与惊恐(panic)。恐惧是对当前危险或危及生命事件的一种即刻的警觉性反应,它是指向当前危险的情绪,具有强烈的逃离倾向,伴有交感神经系统的全面启动。主要信息是警报:"要是我不马上作出反应,那就糟了。"焦虑是一种指向未来的情绪,其特点是感到不安和缺乏对即将发生的、可能带来威胁的事件的控制,恐惧和焦虑都对危险或痛苦作出警告,但焦虑会经常发生,甚至在没有任何危险存在的时候。惊恐是在没有任何威胁或危险存在的情况下,突发的一组战斗 逃避反应的躯体症状。由于对这种心跳等躯体症状无法解释,个体会编造一个解释:"我就要死了。"而这种感觉本身就会让人感到受威胁,或触发更大的恐惧、不祥的预感、焦虑及惊恐。 表现: 根据 dsm- ⅳ ,社交焦虑障碍患者害怕很多社交情境,因为他们觉得自己会在这些情景中丢脸,或者担心自己会在别人面前表现不好而尴尬,或者担心在别人面前暴露了自己焦虑的症状。社交焦虑障碍患者会害怕某个特定的或者是某几个相互联系的社交情境,比如当众讲话、在别人面前做一些事情(吃饭、打字、写字、演奏乐器等),这些事情可能会因为手抖,或者是难以集中精力而受到影响。通常来讲,许多与人交往的情境(如赴约、拒绝行为)和在别人面前完成某些任务的情境(如开会、应聘)是社交焦虑障碍个体所害怕的,他们会极力回避这些情境,或者是表现为虽然非常紧张,但强忍着参加。 社交焦虑障碍也是儿童青少年常见的心理健康问题之一。他们明显并持续地表现为对社交或一些自我表现场合的恐惧,社交恐惧症的儿童遇到别的儿童和成人时,会脸红、不说话,依附父母或躲起来。与其他儿童相比,他们更容易情绪化、恐惧社交、拘谨、忧愁和孤独。他们经常经历自己不能应对的社交事件,这部分是因为他们缺乏社交技能。这些儿童希望得到别人的喜爱,但另一方面过于强烈恐惧自己的行为可能会使自己丢脸,这就导致了他们感到孤独和痛苦,如果被强迫参加社交活动,他们可能会哭泣、发脾气、手脚僵硬或更加退缩,最严重的后果是,发展为广泛性社交恐惧症。广泛性社交恐惧症的儿童多数恐惧社交场合,害怕遇见陌生人和与陌生人说话,回避与家庭以外的人接触,不愿意上学,不愿意参加娱乐活动、拒绝社会化。患社交恐惧症的青少年,常认为他们外显的生理反应会将他们隐蔽的无能感泄露出来,这种想法是他们更加焦虑。这些青少年预期自己是笨拙的和表现不佳的,会使他们在恐惧的情境中更加焦虑,从而较重他们的紧张和躯体症状,形成一个恶性循环,结果发展到即使他们忘记交作业、不向老师提问、不接电话甚至不参与同伴活动等社会交往。 流行病学状况: 2000 年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维· 西汉先生说,心理、生理两方面的因素会共同导致社交恐惧症,它的发病是因为人体内一种叫"5- 羟色胺" 的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。 社交焦虑症还可能是家庭背景所致:从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致:自尊心太弱,害怕被别人拒绝;或者就是对自已的外貌没有信心,过分肥胖或长有严重痤疮等。 社交焦虑是一种慢性疾病,平均病程20年,自发缓解的可能性很小。只有14的患者随年龄增长而缓解。美国的调查报告显示,年纪较轻的群体终生患病率较高,年纪较大一些的人患病率相对较低,不过年轻人的社交焦虑患病率在上升。大多数社交恐惧症出现于青春期,这是个体自我意识开始增强,怀疑和担忧他们的外貌、对社会的影响力和别人对自己的看法。大多数十几岁的儿童脑子里总想着该怎么走路,该怎么说话,该穿什么衣服。在这个年龄阶段,最常见的恐惧症状包括对公开演讲的恐惧、脸红、对已发生行为过度忧虑和过度的自我意识。虽然短暂的社交焦虑和自我意识是正常发展的一部分,但社交恐惧症青少年的焦虑将是持续的,他们具有典型的自我专注及自责的思维模式。 在普通人群中,社交焦虑障碍女性患病率高于男性,在儿童中,女孩的患病率也略高于男孩,这可能是因为她们比男孩更关注社交能力和人际关系。不过,很多儿童社交恐惧症的病例还是被忽视掉,因为在我们的社会中羞怯是很常见的,即使孩子已经非常痛苦了,往往还不能引起父母的注意。 23的社交恐惧症儿童和青少年患有其他焦虑障碍,通常为特异性恐惧症或惊恐障碍。20%患社交恐惧症的青少年患有重度抑郁。 因为社交焦虑障碍大多起病于少年青春期(13~19岁),在社交、教育与职业的发展阶段受到影响。由于害怕和回避社交,学习的机会与社会技能锻炼的机会减少,工作学业能力与社交生活能力下降。 个案两例: (一) 老师:你好!根据自己的判断我是得了特殊社交恐怖症,应该已有 2 年的病史了。大概在2 年前和老板的1 次谈话中不明原因的脸红了,当时觉得很不好意思,但是以后只要和老板谈话开始的时候都会不自觉脸红、紧张。久而久之,反反复复症状越来越严重,现在我只要踏进办公室看到他、或者他从我身边经过就让我异常紧张、心跳加速。如果他人不在我就感觉特别轻松、舒畅。但是大家毕竟在同一个环境里工作,我的紧张、恐惧情绪每天要持续8 个小时,现在甚至到了家里都不能释怀,脑海里反复出现自己在办公室里满脸通红的窘态,每天怀着惴惴不安的心,生怕别人发现我的秘密。我也上网查看了有关资料,照着他们的方法来放松自己,但是真的很难。每每告戒自己这个没有什么可怕的,但是到了现场就不能控制自己。我是不是真的病的很严重?需要吃药吗?而且我担心紧张的心情会引起身体疾病,现在明显心脏比以前脆弱了,有时突然的电话铃声就会让自己心跳不止,这在以前是不会出现的。很想找个人谈谈但是没有这个勇气,真的很想很想让自己走出这个怪圈,恢复到以前的正常状态,放松心情愉快的生活,这在常人看来非常平常的事情,现在对我来说是比等天还难。希望你们能给予我帮助,我真的好累好累...(非广泛性社交焦虑亚型) (二) 老师: 您好!我考虑了很久才决定发这封邮件 . 现在有一个很大的问题困扰着我。我发现自己经常会脸红, 尤其是当我面对男生是就更加严重。我也不知道怎么会这样的, 以前我不是这样的! 班里的男生和我说话是, 我就会紧张, 然后脸就会很烫, 我就不自然。有时候就刻意用手挡在脸上,我很担心被别人看出来, 人家还以为我有毛病呢! 就是越怕被别人看出来, 当男生和我讲话, 问我问题是, 我就更会慌张。不过我觉得现在问题更严重了, 我不光对着男生, 就连平时人多的时候, 只要让我讲话, 我就会不自觉得脸红。现在刚上大学, 平时大家在一起聊天什么的, 我总是很少讲话, 因为当别人把目光投放到我身上时, 我就要紧张, 接着就脸红. 很奇怪, 我以前不是这样的, 有时候晚上一个人躺在床上, 就想这个问题, 越想越觉得紧张。这个问题已经严重地影响了我的生活, 更影响了我和其他人的交流。(公共场合讲话恐怖症亚型) 社交焦虑障碍的治疗目的:①缓解对恐怖情境的害怕情绪和认知,②减轻期待性焦虑,③减少恐怖性回避行为,④减轻警觉性增高和焦虑的植物神经症状或躯体症状,⑤改善患者的社会功能损害和生活质量。 大量研究调查比较了社交焦虑障碍各种不同治疗方法的疗效,这些治疗方法包括:社交技能训练、认知疗法、系统脱敏法、满灌疗法、不同形式的放松、想像暴露、现场暴露、角色扮演暴露、人际心理治疗法、森田疗法及不同的药物治疗,其中得到最多研究的是认知与暴露综合疗法,其疗效相对其它疗法而言更优越一些。 认知行为疗法( cbt )是治疗社交恐怖的有效心理治疗方法-1. 焦虑症状与情境有关:通过运用" 情境分析" ,找出患者的焦虑症状由情境中的哪些关键因素造成的,然后运用" 系统脱敏" 的技术,降低患者对这些特定因素的焦虑程度。2. 焦虑症状游离于任何特定情境:运用" 放松训练" 来降低病人的总体紧张水平。另外,可帮助患者通过学习有用的技巧(比如,社交技术、直言技术),来提高患者面对各种情境的信心。认知行为疗法主要有认知行为集体治疗(cbgt) 与社交效能训练(social effectiveness training ,set) 两种正规治疗方法, 两者都包括对恐怖情境的暴露和脱敏,但cbgt 着重于纠正错误认知,set 利用社会技能训练应付恐怖情境。研究证实两者均比心理安慰剂有效,与药物治疗相比,起效较晚,但疗效持久。对社交恐怖,药物加心理治疗不失为一种治疗期和维持期的有效治疗方法。此外常用的疗法还有: 1.催眠疗法:精神分析师利用催眠技术,挖掘患者心灵或记忆深处的东西,看是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。 2.强迫疗法:让患者站在车水马龙的大街上,或者站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激进行强迫治疗。 3.情景治疗:在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师不断鼓励患者面对这种场面,从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4.意象疗法:利用意象对话技术在患者的潜意识层面工作,引导患者逐步将消极意象转变为积极意象,从而舒缓恐惧情绪。 5.药物疗法:对于某些症状严重的患者,主要针对发病是因为体内某种化学物质的失调所致,所以运用药物调节平衡。氯硝安定能有效治疗社交恐怖,有效率为78% ,阿普唑仑也对社交恐怖有效,但有效率不及氯硝安定。ssri 中的帕罗西汀近几年被较多地用来研究治疗社交恐怖。


【中国仪器网 本网原创】导读: 春节刚刚过去,想必大家在今年都度过了一个"安静"的除夕夜,相比往年除夕夜看着春晚却被此起彼伏的鞭炮声将春晚变成了哑剧,今年我们终于不再受到鞭炮声的困扰,过上了一个安静祥和的大年。 近年来,随着我国不少地区纷纷出现雾霾问题,各地政府对大气污染的重视程度也越来越高,在工业废气、汽车尾气、秸秆焚烧、燃放鞭炮等一系列大气污染成因之中,鞭炮燃放是较为严重的污染成因之一,在特定时间段甚至成为了雾霾形成的首要因素。特别是在过年期间,家家户户燃放的烟花爆竹让老人、孩子和一部分呼吸道疾病患者是叫苦连天,而笔者在过年期间也能够明显的感觉到空气质量的恶化。 为了让空气质量得到提升、人民群众过上安静祥和的大年,我国各省市纷纷下发了在特定区域、时间禁止燃放烟花爆竹的通知,通知的下发受到了人民群众广泛的支持的热烈反响。不少群众反映,有了烟花爆竹的禁放,不仅减少了噪音污染可以睡一个安稳觉,也减少了烟花爆竹燃放后难以清理的垃圾数量,更消除了燃放烟花爆竹带来的火灾和炸伤隐患。当然笔者认为,禁放烟花爆竹最重要的一点还是让我国脆弱的大气环境得到了修养,我们要在这里为我国环境保护部门的工作人员点赞。 说到这里,可能还有一部分读者朋友们对烟花爆竹燃放带来的环境污染没有清晰的认识,下面我们就要数据来告诉您,烟花爆竹燃放带来的巨大污染。 环保部:监测显示"除夕夜"空气污染爆表 环保部监测数据显示,2017年除夕夜18时,全国338个地级及以上城市中仅19个城市空气质量为重度及以上污染,而随着烟花爆竹燃放量大幅增加,到初一凌晨2时,183个城市达到重度及以上污染,其中严重污染城市105个。与之形成鲜明对比的是,上海、南京、杭州等实施禁放措施的城市在除夕夜间pm2.5浓度均未出现明显上升,同本地未禁放的年度度同时段相比也大幅下降。 西安:鞭炮燃放后现场pm2.5值瞬间爆表 去年年末,西安遭遇了极为严重的雾霾侵袭,在某些时间段西安的雾霾指数甚至达到了全国第一。为了缓解环境压力,西安市政府在2017年1月4日发布了烟花爆竹禁放的通告,为此西安本土媒体记者特地在春节期间做了实验,使用激光测霾仪来测量鞭炮燃放对空气的污染情况。在购买烟花爆竹燃放并使用激光测霾仪测量之后,记者得出了燃放鞭炮后会让pm2.5值瞬间爆表,迅速污染环境,加重雾霾的结论。 了解了这些信息之后,您还会觉得燃放烟花爆竹带来的污染无足轻重吗?当下我国对烟花爆竹施行禁放、限放是合理且明智的,当然对于几千年来的民俗传统,我们不能简单的一禁了之,科学的、有规划的禁放、限放,使用电子鞭炮等替代品,才能够既保持了年味又兼顾了环境。


2017年已经翻篇,在这一年中,市场上最为疯狂的交易非比特币莫属。然而在市场喧嚣之余,或许我们应该静下心来,认真考虑一下2018年有哪些值得交易的机会。在本文中,将通过笔者的所思所想所感所悟,来为大家细数2018年全球市场的十大交易机会。 交易机会一:做多欧元 上榜理由:减购债炒加息,买预期卖事实 推荐指数: 要点提要: ① 货币政策: 随着全球经济不断复苏以及欧元区的通胀水平朝着欧洲央行2%的目标迈进,欧洲央行决定自2018年1月起,每月的购债规模将缩减至300亿欧元,并将购债期限延长至2018年9月。显然,如果欧元区经济状况能在2018年里继续保持复苏势头,想必欧洲央行这一年里结束非常规的qe政策是在9月之后值得期待的一件事。 如果我们回首过去便会发现,欧洲央行的政策轨迹并非没有历史先例可循,美联储在2014-2015年间的货币政策或许能够为我们提供一丝线索。而且我们甚至可以对未来做出更多大胆的预测假设,即:释放出减少qe的预期→逐步结束qe政策→释放加息预期→开启渐进的加息之路,以等待通胀和薪资进一步回升→开始逐步缩减资产负债表规模→货币政策正常化→直到新的危机出现,再度宽松拯救危机并刺激经济增长。 因此,从这一路线图猜想中可以预计到,在2018年上半年市场会去猜欧洲央行将会在2018年下半年结束qe政策,而宣布结束这一政策的时间节点可能是在9月13日。当然还存在另一种可能性,那就是在9月13日宣布再度削减一半的qe规模至每月150亿欧元,同时在2019年的某个时候正式结束qe政策。 一旦当市场确定了欧洲央行结束qe的时间,很快地将会转向对于欧洲央行何时会开启加息之路的猜测。而市场炒作这一预期的时间节点,目前预计将会是在2018年的第四季度以后。不管怎么说,欧洲央行终究是要结束其负利率政策的。对于了解央行历史的朋友们来说,不难忘记,在2016年7月于成都举行的g20财长和央行长会议上,全球央行的决策者们一致同意结束对负利率的试水,至少央行们在此后的实际行动中已经表明了利率政策是有底线的。 也许这时候有人会问,美国和欧洲目前的经济状况都不错,而且美联储目前正处于加息周期,而欧洲央行也准备收紧货币政策,两大央行对于欧元走势的影响看起来是相互对冲的效果。其实非也。假如我们将问题简单化,那么可以得出的结论是,对于两个同时处于收紧货币政策期的经济体来说,就看那个国家经济前景更好,那么这个经济体所对应的货币就更强。换句话说,强者更强。 ② 市场风险: 虽然出于对欧洲央行收紧货币政策的预期,使得欧元兑美元在2018年总体保持看涨的想法,但是需要留意的是欧元在这一年中并不是没有风险存在的。其中最为主要的一个因素便是欧洲大陆上民粹主义情绪所带来的风险。 尽管在2017年,荷兰大选时的自由党和法国大选时国民阵线党这两个极右翼势力未能掌握大权,但是德国大选时的选择党在二战后首次获得议席在某种程度上可谓是极右翼势力的一场胜利。 纵览2018年,首先需要留意的是在3月举行的意大利大选,反欧盟阵营是否能够抓住机会,强化和推进其主张值得留意。4月,匈牙利议会将进行选举,该国可能会重新思考和欧盟的关系。9月,瑞典将举行大选,在可能失去英国这一自由贸易盟友后,需要警惕反欧势力的膨胀。 但不论如何,对于2018年欧元的走势来说,仍然保持积极看涨的观点,而政治局势的影响或许只是大趋势行情中的一段小插曲。而且只要经济继续保持合理地增长,人们不满的情绪也将得到缓和。 因此,至少在欧洲央行加息预期落地之前,对于欧元总体保持看涨的态度,其中可以选择做多的币种有欧元兑美元。 交易机会二:做空日元 上榜理由:宽松漫漫修远兮,日银上下而求索 推荐指数: 要点提要: ① 货币政策: 如果将全球主流央行收紧货币政策进展想象成一列小火车的话,显然日本央行的货币政策是处于列车队尾的。尽管日本经济已经连续七个季度实现增长,但是通胀水平却始终远低于央行2%的政策目标,再加之政府继续大力推进"安倍经济学",这就使得日本央行在可以预见的期限内难以结束超级宽松的货币政策。 虽然日本实际上已经摆脱了通缩的状态,但是央行行长黑田东彦在众多场合上都表示,通胀未达标就要继续宽松。而央行货币政策委员片冈刚士则更为激进,表示在必要时可以加码刺激政策。 在2018年全球央行收紧货币政策的主题预期下,日本央行的行动显然与其他大行之间的出现了明显的分化,这种政策分化也预示了日元走势在2018年的主基调是看空的。 ② 上调消费税预期: 不论是日本央行也好,还是日本政府也罢,对于他们来说最为迫切希望的就是看到国内企业开始加薪。薪资上涨可以为日本解决很多问题,不仅在于可以促进通胀回升,还可以为首相安倍晋三再次提高消费税铺平道路。 2017年10月时,安倍晋三在趁着无人能与其匹敌之时,宣布了提前大选,巩固了自己的执政基础。但他承诺这次一定会再次上调消费税。对于安倍晋三来说,他将自己未来的政治命运与消费税绑定在了一起。考虑到准备工作与适应时间,安倍晋三或许最晚需要在2018年10月宣布这一决定。 在考虑了2014年时上调消费税后的影响(具体可以参见汇通网此前深度分析文章 《日本经济持续复苏,安倍晋三能否如愿上调消费税?》),预计不论是确定上调,还是又双叒叕的推迟上调,不可避免的会对日元产生明显的影响。只是通过对政治稳定性的预期,还是通过对经济影响的预期来传导到日元走势来说,目前还是个未知数。这是我们在2018年第二季度和第三季度需要留意到事情。但从结果来看,倘若上调了消费税,那么对经济施压将会使得央行采取更久甚至更多的宽松措施来刺激经济增长,这对日元来说是个利空因素;但倘若推迟上调消费税,那么对于政府的不信任感,从而导致的经济不确定性,同样使得央行不得不被动宽松。可以预见,不论政府对于上调消费税是何种态度,对于央行和日元来说,2018年或许都是极为困难的一年。 ③ 避险情绪: 对于日元交易来说,还有一个避险属性需要留意,一旦市场有明显的避险情绪,这是利多日元的。纵览全球,2018年可能引发的风险点会是:欧洲的民粹主义情绪大起、全球经济复苏调转船头、朝鲜搞出更为激进的危险举动、股市崩盘、美国总统特朗普的执政危机。或许还有潜在的、更大的、目前无法预知的危机。 不过需要提醒的是,避险情绪来得快去的也快,也许能在短期内主导市场走势,但当人们适应之后,一切将照旧,按着其原有的逻辑运行下去。 因此,或许过程会有所反复,但最终还是倾向于看空日元。 交易机会三:做多长期美债收益率 上榜理由:政策趋紧通胀向好,曲线趋陡长端更俏 推荐指数: 要点提要: ① 货币政策: 自2007-2008年金融危机后,美联储已经加息了5次,并且开始缩减其庞大的资产负债表。而目前,对于美联储2018年货币政策的基准假设是将加息3次,并且缩表步伐将逐季度递增。随着经济持续走强,加上对美国甚至是全球通胀回升的预期,有理由相信,美国债券收益率水平总体可以进一步走高,而且短期收益率的上扬最终是可以传导给长期的。 ② 通胀预期: 但是细分来看的话,短期的债券收益率,比如说2年期,对货币政策更为敏感;而长期收益率,比如说10年期,其实是对通胀更为敏感。考虑到美联储此轮加息周期很有可能在2018年进入尾声,而且全球其他主流央行在收紧货币政策上的空间比美联储更为巨大,那么相对于短端来说,做多长端似乎会变得更加有利。 此外,全球经济的持续复苏,以及自2016年年初以来的油价持续上涨,再加上美国税改生效带来的影响,甚至是美国基建立法预期带来的刺激,预计可以持续刺激美国通胀回升,这在另一种层面上利好了美国长期的债券收益率。 因此,做多美国长期国债收益率或许会成为一个不错的选择,比如10年期。 交易机会四:做多短期德债收益率 上榜理由:利率必然回归正值,岁月静好行动正适 推荐指数: 要点提要: ① 货币政策: 早在2016上半年的时候,全球债券收益率不断地在挑战人们思维的底线,跌至负利率的国家比比皆是。然而这个局势在同年夏天出现了转折,国债收益率出现见底。此后,有些国家的国债收益率回到了正值区间,而另外一些则继续保持在略低于零的水平,德国短期国债收益率就是那些负利率队伍中的之一,但好歹算是止住了跌势。 回到当前,从全球货币政策来看,结束超级宽松并转而渐渐收紧的迹象已经越来越明显了。从经济角度来看,全球经济也正在稳步复苏中,暂时还看不出可以使得全球经济掉转急下的迹象。从通胀预期来看,随着经济复苏和油价回升,通胀上行也只是个时间问题。从市场情绪来看,虽然在2018年还有一些政治选举活动,但是对于整个欧洲大陆来说,只要经济在不停回暖,社会稳定性大概率还是可以保持住的。 正如本文开篇所述的,处于对欧洲央行货币政策的预期,不管是减码宽松还是上调利率,都会引发市场利率水平的提高,那么对于货币政策更为敏感的短期国债收益率而言,势必也会先于实际行动而出现上行,乃至回归正值区间。 ② 市场风险: 当然,任何交易都是存在风险的。对于做多短期德债收益率的风险之一在于欧洲政坛局势的发展情况。如果说民粹势力以快于人们接受程度起来的话,显然这将利空德债收益率。 另一方面,从经济意外指数可以看到,目前人们对于g10国家的经济乐观程度已经达到了8年高位,高于长期均值两个标准差。在所有人都表示乐观的时候,或许也应该是我们警惕风险的时候了。 (g10国家经济意外指数) 因此,预计在2018年做多短期德债收益率,至少在方向性选择上应该不会有太多的偏差。 交易机会五:做多vix 上榜理由:岁月静好终有时,未雨绸缪总相宜 推荐指数: 要点提要: 在vix问世后的20多年里,2017年可谓是表现最为平静的一年。vix是一种体现波动率的字数,其对应的标的物为美国标普500指数,该指数目前盘整于多年低位。虽然vix表现平平,但是这并不意味着没有参考价值。在分析了全球20只表现的最为糟糕的etf基金后,发现有7只是在2017年采取了做多vix的交易策略。此外,在对229位投资者(合计管理资金6万亿美元)调查后发现,有74%的受访者认为2018年股市波动会加剧,这也就意味着他们认为未来vix的低位是不可持续的。 (2016-2017年vix波动率指数) 企业利润增长、全球经济回暖和央行们值得称赞的信息管理方式,这些因素都在2017年让美国股市波动保持在了低位水平。不过,根据美银美林对基金经理们的调查显示,由于标普500指数在2017年屡创历史新高,很多投资者们认为股价已经被高估了。 从均值归回的角度来看,vix的这种远偏离均值水平的超低波动率,或许在2018年会得到某种程度上的修正,只是并不知道它什么时候会开始反弹。但至少有一点可以确信的是,只要美股因任何一种契机导致股指短时快速下挫,波动率就一定会起来。加之市场情绪的发酵影响,便会使得做多vix变得有利可图。道理其实很简单,在地板上做多,未来的结果只有一种,那就是上涨。 交易机会六:做多tips 上榜理由:税改基建齐飞扬,通胀回升弹上膛 推荐指数: 要点提要: 正如前文所述,预计全球通胀将在2018年继续保持回升之势。就美国而言,经济增长、油价高企、减税效应,甚至是从基建立法催生出的通胀预期,似乎能在2018年为通胀提供坚实的后盾。 这时候,选择做多美国通胀保值债券(tips)应该可以提供一种对抗通胀上升的不错的手段。尽管近年来,tips总体保持区间震荡的走势,很大程度上可以归因于美国疲弱的通胀,但随着通胀回升,或将吸引越来越多的投资者配置tips。 交易机会七:先多后空天然气 上榜理由:供需互换转势年,先多后空两拨赚 推荐指数: 要点提要: 在2017年临近尾声的时候,由于中国天然气供应不足,与此同时冬季供暖需求增加,导致价格出现大幅上涨,从4000元飙升至万元以上,一改全年平淡表现。另外根据海关数据显示,液化天然气进口量在11月再一次创下历史新高。另外一方面,2017年底美国北部地区创纪录的严寒,亦使得美国天然气价格在最后一周内大幅上涨超过10%。可见随着需求的增长,全球的天然气价格也都随之暴涨。如果考虑到全球经济复苏,那么2018年天然气的需求增长超过2017年是完全值得期待的。


一架三维打印机正使用蜡制印出一只蜡像用的立体耳朵器官。(afp) mit预测公布 10大改变世界的新科技 (上) 美国麻省理工学院(mit)于23日公布,今年预测的10大可能改变世界的创新科技技术。mit预测的未来科技新趋势,可是想要获得致胜先机的科技企业大厂不可或缺的商业参考利器,企业可根据这些预测提早掌握关键的革新技术,创造企业的领导商机。 mit表示今年预测评定的准则是:能带给人们运用于生活中的强大先进新技术。以下是符合麻省理工学院在2013年评选的突破创新科技: 一、智能手表(smart watches) 索尼生产的智能手表(图片来源:sony) 发明智能手表的概念起源于20年前,不过直到最近智能型手机在市场的渗透率高、微机电感应器价格走低、低耗电的短距离无线传输技术成熟、应用程式系统完善后,智能手表才从概念性产品,突破成为全球科技产业的下一个量产目标。 随着苹果、微软、谷歌、索尼和三星等电子科技大厂,有意投入智能手表的开发生产行列后,市场调查机构abi research预估,全球智能手表的出货量,在今年有可能超过120万支。 二、临时性社群媒介软件(temporary social media) 临时性社群媒介软件(temporary social media)snapchat的下载页面。(网络截图) 人们在脸书或推特这类社群网络中,进行对话、留言、发文、贴图等的活动后,却留下"永远不能抹灭的纪录",而容易在他人面前泄露自己的隐私,这是这些社群网络倍受诟病的一大缺点。 但目前有一款手机app软件snapchat,就是为了因应这种不想留下任何个人纪录的需求与考量,而发明的暂时性社群活动媒介。这套软件在使用者与朋友对话、传送讯息或图片数秒后,会自动消除之前的任何资讯。目前snapchat程式,已可在有android介面的手机,以及iphone手机的ios介面上使用。 暂时性社群媒介软件,适用于使用者想传达一些不希望有人看到的手机讯息,以及私人的秘密内容时。使用者透过这种保护隐私的软件,除了依然可以保有与他人互动的乐趣外,还多了一层保护私人讯息的保障。 mit预估这种软件会在网络世界中,因为能保护个人隐私而大受欢迎,成为未来人人必备的一项新科技产品。 三、蓝领机器人(the bl e-collar robot) 工厂制造产品的机械手臂。(摄影:jean-francois monier/afp) 顾名思义,不需要休息与食物,又能24小时工作且没有情绪,以及会绝对服从指令的机器人,将可能是未来在制造业中,取代蓝领工人的重要生产力。 用机器人取代人力所不能及的工作项目,还包括危险性与费力的工作,并有增加生产设备的使用率、降低制造成本等多项优点。相信未来的工厂制造业,将会大量使用技术已趋成熟的机械产力,来取得产业的制造优势。 四、三维打印技术(3 d printing) 一架三维打印机正使用蜡制印出一只蜡像用的立体耳朵器官。(afp) 三维打印法也称作叠层制造技术(additive man fact ring),是从查尔斯‧哈尔(charles h ll)在1980年代中期发明的立体光刻法(stereo-lithography),逐渐改良而成的立体打印法。 目前许多产业在制作各种高客制化零件、新设计模型元件时,皆会先在电脑辅助设计程式中设计好三维蓝图,然后再把可用的原料放进三维打印机内,在几个小时后机器就会把新设计的模型或产品把"吐"出来。 这个制程能够省下以往传统的量产制造技术,会遇到的设计成本、漫长的前置时间,以及射出成形、铸造和压印等过程。 目前这项技术已实际运用在医疗器材、航太科技零件以及汽车零组件上。 五、直流电超级电网(s pergrids) 瑞士的abb大型电力及自动化公司,所制造的"交、直流混合输电断路器"(中间,圆顶长柱状物)(the hybrid hvdc breaker)。(图片来源:abb) 瑞士的大型电力及自动化公司abb的首席执行长joe hogan在去年底表示,该公司新研发的断路器可以实现长距离的直流电输出构想,且适用于现有的地区及国家电网中。 欧洲开始研究超级电网的技术已经有许多年,abb表示公司研发成功的断路器,可以在5毫秒内切断相当于整个核电厂输出功率的巨大电流。 通常在整个直流电网中,如果任何地方出现问题,就必须切断所有电力;但是abb发明的断路器,可以在瞬间改变直流电网中流动的输出功率,绕开出问题的直流电网,从而保持其他可用的电网继续运行。 这项技术突破对推动新一代的电网建设具有重大的历史意义,它代表未来高压直流电(dc)可以在国家或洲际之间相互连接成一片超级电网,对现有的交流输电网起到平衡负荷和强化的作用。


1、压接出头长度 端子压接出头长度对压接连接后端子的性能影响较为严重,在实际的应用中必须满足2点要求: ①压接出头可见,只有压接出头可见才能更有力地保证压接后端子的拉脱力、满足机械性能; ②压接出头不能延伸到端子的结合区和自锁区中,否则会影响端子和护套的装配性能,使端子不能正常装入护套内,同时也会影响公、母端子的理想接触,有时还会导致对接护套之间不能完全装配和锁死。 压接出头长度数值由端子自身特点决定,不同规格的端子对出头长度的数值要求不同,不同生产厂商设计的端子对出头长度的要求也不同。比如一些常规性端子由于生产商和用户不同,对压接出头长度的要求也不相同: 1)molex要求压接出头长度为可见到一倍导线线芯外径数值,且最大不能延伸到结合区中。 2)delphi要求端子的压接出头长度最大为1mm。 3)yazaki要求端子的压接出头长度为0.1-1.0mm。 4)amp要求端子的压接出头长度为0.5-1.0mm,部分较精密的端子为0.13-0.51mm。 5)ket要求端子的压接出头长度为0-2.0mm。 6)jst要求出头长度必须可见。 7)部分日资企业将压接出头长度数值规定在0.5-1.5mm。 总的来说,上述数值只是一个常规性规范,对于一些特殊端子,还需根据端子的应用情况确定。 2、线芯、绝缘层可见程度 缓冲过渡区中的线芯和绝缘层位置是端子冷冲压连接过程品质中非常重要的因素。最佳的冷冲压连接要求,缓冲过渡区中线芯和绝缘层裸露长度相等,不过在实际的应用中很难做到这一点,但是要求线芯和绝缘层必须同时可见。 当此区域中的绝缘层不可见时,说明导线绝缘层没有被端子正确压着,导线线芯失去保护,使用过程中可能出现导线线芯被折断的现象,随之导致电性能下降,严重时会出现安全事故。 部分日资企业将线芯和绝缘层在过渡区中的位置参数规定为:电线剥皮端口与端子绝缘压接区前端口的尺寸为0-1mm。 molex、delphi、yazaki、amp、ket、jst要求绝缘层和线芯压接区之间的导线绝缘层和导线线芯必须是可见的。 3、料带切断长度 端子在冷冲压连接时,端子绝缘压接区后端部距离料带切断点的长度,或端子前端部距离前料带切断点的长度,即料带切断长度。 在冷冲压连接压接过程中,当端子从料带上剪切下来时,如果保留的尾料过长或过短则会导致3种不良后果: ①在端子插入护套后,过长的金属尾料会延伸至护套的后端部,较高的电压会引起连接器的相邻触点之间的电弧; ②如果端子前端部的尾料过长,会干涉端子和护套、端子和端子的结合; ③当端子前、后端料带切断长度保留较小甚至不可见时,可能会出现端子被切伤的问题,导致端子不能使用。 不同的生产商对常规端子的料带切断长度作出了不同的要求: 1)delphi规定前切断料带必须可见,后端料带切断长度必须可见且最大0.5mm。 2)amp对250和070端子规定为后端料带切断长度必须可见,最大为0.25mm。 3)yazaki将后端料带切断长度规定在0-0.3mm,最大不超过0.5mm。 4)ket规定前、后料带切断长度最大不超过0.5mm。 5)molex规定前、后端料带切断长度大约为1-1.5倍端子材料厚度。 总的来说,前后料带的切断长度必须可见,最大不能影响到端子的可装配性能,尾料带不能伸出护套尾部。 4、前、后保护口 在端子和导线连接的过程中,前、后保护口对导线线芯起到保护的作用,后保护口尤为重要。在冷冲压连接过程中,如果没有保护口或保护口过小时,压接后导线的线芯就会被端子切断或切伤,使压接后端子的机械性能和电性能降低,甚至会出现安全隐患;当保护口过大时,会使端子和导线的接触面积减小,机械性能不能保证的同时电性能也降低,一般情况下压接后端子和导线的接触面积必须大于导线的截面积。 不同厂商和用户对常规端子做出的不同要求: 1)delphi对最低限度做出规定,规定后保护口必须可见。 2)amp对070和250端子要求:前保护口最大不能超过0.25mm,后保护口0.3±0.13mm。 3)molex规定前保护口可见,后保护口大约为2倍端子材料厚度值。 4)yazaki规定后保护口0.2-0.8mm。 5)ket规定前、后保护口0.3-0.8mm。 总的来说,冷冲压连接的最佳状态为:前后保护口都可见,不影响压接后的机械性能和电性能。 5、端子的形变 端子在压接后一般情况下都有不同程度的形变,端子的形变可能会导致的不良后果为: ①端子不能装入护套; ②端子被损坏; ③公、母端子对接不到位; ④端子对接后局部接触,接触电阻过大影响导电性能,有时会出现局部过热导致的测量自燃等安全事故。 端子变形一般分为弯曲变形和扭曲变形,在实际应用中不同厂商和用户对此参数的要求也不同: 1)amp规定插头可上弯1°,插座可下弯3°。 2)yazaki规定上弯曲最大3°,下弯曲最大1°,扭转最大1°。 3)ket规定上下最大弯曲不超过3°-6°,左右折弯最大不超过3°-6°,最大扭转度不超过3°-6°。 6、端子压接高度、宽度和拉脱力 端子冷冲压连接的高度和宽度是一个确定值,当端子设计成型后,端子的压接高度和压接宽度就已经确定,但由于不同设计制造商设计端子时参照的导线标准不同,其压接高度数值有所差异。 如-1端子在使用日标0.5mm2的导线和使用美标awg20导线时压接高度数值不同,所以在实际的应用中压接的高度还需要根据实际使用导线规格来确定。 端子的压接宽度和高度在端子的冷冲压连接过程中是一个非常重要的参数,当压接高度过高时,端子线芯压接区中导线形变不到位,端子和导线的接触电阻高,电性能低,端子压接后的机械强度不够,拉脱力不能保证。当端子压接高度过低时,线芯压接区中的导线形变严重,导致压接后压接区内的导线截面积大幅度减少,导线载流能力减弱,端子和导线接触电阻增大,电性能降低。 同时由于大的压缩比导致导线截面减小后端子压接连接处的机械强度不够,拉脱力降低,严重时会出现导线线芯被切断等现象。压接对机械性能和电性能的影响如下图所示。 在实际操作过程中,控制端子压接性能时最实用的方法就是使用拉脱力测试其机械强度,因为拉脱力标准测试值是通过剖面实验、电性能、机械强度等测试后,综合衡量得出的一种简便有效控制方法。从下图中可以看出,机械强度曲线的曲率变化最大。 6.1压接高度和宽度的测量点 压接高度和宽度的测量区域一般选择线芯和绝缘压接区的中间位置上,如下图所示。 压接宽度的测量在目前还有异议,有人认为压接宽度测量时不能测量其总宽度,应该测量压接处两圆弧和倾斜面的切点之间的距离,如下图所示,不过这种测量方法不太理想,测量难度大,很难找准测量点。 还有人认为压接宽度的测量点在两侧面的中点上,如下图所示,此测量方法也不理想,两侧面是由曲面和斜面组成,很难找到中点,测量难度大,测出的数值不稳定,测量误差过大,这2种测量方法不建议采用。 6.2测量工具的使用 对压接高度进行测量时使用一端为锥体的千分尺,测量压接宽度时使用两端面都是平面的千分尺进行测量,如下图。压接高度测量时测量无肋条部位,不能使用两端平面的千分尺测量压接高度,因为测量的数值不是真实值。


典当行业在中国已有数千年的历史,从汉朝出现一直延续到民国,直到上世纪五十年代才废除了典当行业。改革开放后,它又重新出现在社会,成为金融业的一种补充, 现代银行业没有出现前,典当与钱庄可是社会上最主要的两类金融机构。 传统相声里有一段儿很出名的段子,叫《当行论》,许多相声大师都曾经说过,比如老辈的刘宝瑞、郭荣启,新一代的郭德纲、岳云鹏。 这段相声里有一小截很有意思。一个人拿着一件崭新皮袍去当铺当,但是当铺二掌柜验过货后,口中马上变成 "老羊皮袄一件,虫吃鼠咬,缺襟短袖,少钮无扣,没底襟儿,没下摆,没领子,没袖头儿!" 的尿布!相声演员在幽默之间,对典当行业"抻条面"般拉长调的吆喝,以及嚣张无理、乘人之危的做法,进行了夸张的讽刺。 这究竟是个什么行业,它在历史上真如同相声描绘的那般不堪吗? 和尚开当铺,有理有据 典当在古代,大致有三类: 一是官府典当;二是私人典当;还有一种,则为寺庙典当。 和尚出来放高利贷,你一定觉得不可思议,但这在古代,还真不算什么大事!尤其南北朝时期,寺庙拥有众多庙产,手中握有大量资本,当时的寺庙甚至用开当铺的形式向社会提供高利贷。 和尚放高利贷也是有其正当理由的:一是,僧人在未达西天极乐之前,还是要吃饭,吃饭必然有开销,寺院不能坐吃山空,需要有进项。二则,佛法僧三宝,僧的经济解决,佛法依存的寺庙也需要钱来维护,况且众生困难时,典当也可以帮助起到扶危济困的作用。 典当物件儿,大有名堂 古代典当不仅经营主体不同,因朝代和地域原因,叫法也不同。汉唐时称"质库",宋时又叫"解库","长生库",明清时叫"典当铺"。 1927-39年广东地区各当铺发行的当票 典、当虽然合起来读,但是"典"和"当"还是有很多不同。 "典" 一般为不动产,譬如房屋土地,赎期较长;而 "当" ,则为动产,如衣服织品、金银首饰、古玩字画,种类非常庞杂,赎期要短。 当铺既然接受当物,必然要支付金钱,所以对当物的把关便成为当铺经营者重要的工作,稍有不留意,就可能做了赔本买卖。鲁迅先生曾经讲小时候家道中落,为了给他父亲治病,经常在当铺和药铺间奔走,看到那些当铺伙计翻着白眼看当物,很是不舒服。这些人是不是翻白眼,冷暖自知,但对当物的仔细检查是必不可少的。 据清朝《当行杂记》记载,遇到金银珠宝,当时既要看当物的价值,还要看物的真假、成色,必须明白当物的产地、制造;对于衣服织品,还要明白规格质量、产地档次;古玩字画,则要求更严格。 因此,当铺中"掌头柜"的,一定要有丰富的知识,高超的鉴别能力,细致的工作态度。 就像电视连续剧《大宅门》中,白景琦一捧粪便可以骗了大笔银子的当铺,现实中几乎不存在! 典当行不为人知的暴利 历史上有些时期的典当行,庞大业务容易影响着市场上流通的货币数量,同时又有强烈的逐取暴利愿望,过度的盘剥民众,引起社会不稳。所以,历代朝廷也会出现干预规范其行为。 宋朝时, 因为货币贬值,不利于借贷者,一时"百姓夺货失业,市井讙噪",政府出面收拾了典当行,才稳定了社会秩序。 明朝时, 有的典当行用小秤将成色差的银子借贷给当物人,而在赎回时又用大秤要求支付足色银子,引起普通民众的强烈不满。 清初, 为了规范典当行,为了防止比价变化谋取暴利,又规定,"议定银数,填明当票,日后取赎,不论银或钱,悉照票上银数,照例算还"的规则,意思是不管银钱比价如何变动,统统按照当时写好的来支付。 可以看出,古代的典当行虽然起到融资的积极作用,但是自身问题也很多,其盘剥借贷者的行为和花样,也是层出不穷,相声的夸张讽刺是有生活基础的,并非信口开河。 如果今天依旧流行当铺, 您会去那里典当物件儿吗? 有什么想说的,就留言、转发告诉我们吧! 版权说明:文章出处和签约作家我们会注明,网络素材无从查证作者,若有侵犯,原创作者可联系我们,我们会删除并表示歉意!


肚子里孕育着一个小生命,怀孕中的准妈妈们是幸福的。但有时候,也不是一帆风顺的,比如偶尔也会受到疾病困扰。那么你知道怀孕初期感冒症状是什么吗?如何区分是感冒还是早孕呢?一起来了解下吧! 怀孕初期感冒症状 怀孕初期若是轻度感冒,则仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。不能够让细菌过多的侵蚀身体,防止孩子受到伤害。 假若是在孕早期患了感冒,那么可有得受了,伴随着自身的早孕反应,让你左右应付不来,有的时候他们还会相互扶助,导致情况更为严重。 而同时早孕反应是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现的症状。所以为了不让他们狼狈为奸,我们既要尽早治疗感冒,而且要从心态上达到一定境界,从而减轻生理上的早孕反应。 早孕反应每个人都不一样。停经是早孕反应的第一弹。而后出现的感觉是怕冷,以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐,安全时还有头晕,疲乏物理,倦怠等症状。 如何区分是感冒还是早孕? 疑惑一: 感冒or早孕,如何区分? "误把头晕、乏力等怀孕早期症状当成感冒治疗的人不在少数,每天在优生门诊,这样的病人占50%~60%。"广东省人民医院妇产科副主任医师江燕萍称,怀孕一个月时,一些孕妇会出现怕冷、疲乏、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐等正常的生理反应。首次怀孕的人往往会错把这些症状当成"感冒",但一检查,大部分都属于早早孕的正常反应。 专家解答: 体温高0.5℃?正处排卵期! 江燕萍说,虽然早早孕症状与感冒症状有相似处,但并不难辨别。首先,怀孕后第一症状是停经,而感冒通常都不会影响月经的来潮。 其次,早早孕症状与感冒还可以通过测定体温来区别。怀孕后身体温度会有所升高,"一般基础体温保持在36.1℃~36.4℃之间,排卵期体温会升高0.5℃。只有当体温达到37.5℃以上时,才说明可能是感冒引起发烧了。"江燕萍说,而感冒除了发热症状外,还会出现流鼻涕、关节疼痛等病毒感染的症状。而早早孕一般不会出现这样的症状。 疑惑二: 早早孕期间能否吃感冒药? 许多人觉得,怀孕前六周,是受精卵发育最敏感的时期,如果吃感冒药,胎儿更容易受损。"早早孕期间服药是否会影响胎儿发育,得看吃的是什么药以及服药时的妊娠周数。"江燕萍说,为了保证妊娠期用药的安全,妇产科医生多参考美国食品和药物管理局(fda)制定的分类法。 专家解答: 怀孕5周内 药物反应最敏感 fda根据药物对人体的影响将妊娠期用药分为a、b、c、d、x五类:其中,a类药物不会导致胎儿畸形,包括维生素类、钙片类等微量元素。b类药物是动物实验未对胎儿致畸,在临床实践中也未发现有致畸现象的,常用的传统抗生素药物多属于此类,如青霉素、阿奇霉素、红霉素等。c类是指动物实验可对胎儿致畸,临床上视孕妇病情需要才使用的药物,如土霉素、喹诺酮类药物。 江燕萍称,孕妇在用药时可以选用a级或b级的药物, 而对c级的药物应慎用,d、x类的药物则不可使用。如果在怀孕35天内,服用了a或b类药物,无需担心药物影响胎儿健康。市面上常见的百服宁、泰洛、维c银翘片等感冒药均属于b类药物,而速效感冒药、含水杨酸类药物则属于孕妇禁忌药物。 吃药时间也有讲究。怀孕35天以下时,由于受精卵没有着床,此时受精卵对药物最敏感。如果药物对受精卵起作用,会出现 "全反应",即受精卵会以类似例假出血的方式排除体外,有的准妈妈甚至从怀孕到自然流产都没有察觉,以为自己只是例假迟到了几天。 如果此时吃"孕妇慎用"类药物,身体没有出现反应,则说明药物对胚胎无影响,药效等于零。"也就是说,服药后过了这段敏感时间,如果准妈妈孕情正常,就不用担心胎儿以后会因为药物而致畸。" 小贴士 孕妇防感冒 早晨洗鼻子 1.怀孕前锻炼身体,增强抵抗力。怀孕后避免去人多的超市等公共场所,以免感染上病毒。早早孕女性以休养为主,不宜过度锻炼。 2.夏天可随身携带一件披肩或轻薄小外套,遇到办公室、商场等温度开得比较低时,可防受凉。 3.晚上睡觉时,将空调温度开至28℃即可,不宜太低。如果觉得热,可以再开一个风扇,但让风口对着墙面或上空吹。 4.早上洗漱时,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出来,反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物,对预防感冒有积极作用。 5.怀孕期间不要太兴奋或过于紧张,保持轻松愉悦的心情,均衡饮食。 早孕试纸多久能测出来 1、同房后等待精卵结合时间:1-3天。同房之后,精子还要通过一段时间才能和卵子汇合。有时候他可能要等上72个小时,等羞答答的卵子小姐成熟后出来(排卵)才能碰上结合。 2、受精卵穿过输卵管进入子宫的时间:3-4天。精卵成功结合后,受精卵一边发育一边经输卵管向子宫方向移动,大概3-4天后才能到子宫。 3、受精卵在子宫内游荡的时间:2~3天。受精卵进入子宫后,还要在里面游荡一段时间,才能找到落脚点,最后才在子宫里面着床。 4.着床之后,受精卵通过胎盘和子宫相连了。胎盘就会产生hcg。hcg会出现在尿液里面,但是刚开始浓度很低,有时候早孕试纸会验不出来,或者只会验到一深一浅两道杠。其中淡的可能会非常淡,几乎看不出来。有人也称这个淡淡的杠为"水印"。 所以从同房到成功着床后,才能产生hcg。而大家可以把上面的天数相加一下就可以知道。同房后多久可以验出来怀孕了。 早孕注意事项: 1.饮食方面 怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。 a.如果受精早而着床也早的话,最早同房后大概需要7天尿液中才会有hcg,但是这个时候浓度很低,早孕试纸很难验出来。所以至少等2~3天浓度高一点,才可以看到一深一浅两条杠。所以最早10天左右早孕试纸可以验出怀孕。 b.而如果排卵时间和着床时间都推迟了,那么有些人可能要在15天左右才能测出怀孕呢。 2.药物方面 在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。 3.孕期生活 已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。 4.工作方面 一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。


2019年末,新冠进入全球人的视野,人类从sars冠状病毒开始重视研究冠状病毒,但有几人知道冠状病毒的"前世"。冠状病毒是一类自古就有的rna病毒,随着科技进步,人流涌动,而被人类放大,重视!1937年,人类首次在鸡身上分离出冠状病毒,多么可怕,人日常食物的鸡为载体。1965年,终是从人身上提取分离出了冠状病毒(但人们不以为意,因为是引起感冒的弱鸡病毒)1975年,人类发现冠状病毒有两大类:冠状病毒和曲环病毒。人类为冠状病毒正式命名。2002年,厉害角色来了。非典,即sars冠状病毒(严重性呼吸综合征)降临人间,但也不知是因为抗疫成功还是温度回升,人类幸兔了。2012年,新冠在沙特被发现2019年,新冠暴发了,后来的事大家都知道了,小编不言冠状病毒因为外形如冠而得名,大小在60~220nm,外有膜,内无rna转录酶,膜上有三种蛋白:刺突糖蛋白、小包膜糖蛋白、膜糖蛋白冠状病毒自古有,有弱鸡,也有王者,它杀不灭人类,终会使人类更强大。有意愿学医的同学们,可要努力哦~,新冠一直盯着我们呢!


历史上有一位非常著名的女皇帝,虽为女子却远胜许多男子,还使得唐朝得以繁荣昌盛,被载入史册,这样的女子为历史开了一个先例,自然后世有许多女子争相效仿,企图掌握这世间至尊的权利,今天我们要说的这位就是韦皇后,同样具有野心的女人。韦皇后是李显的的女人,因为长得花容月貌,深得李显的宠爱,当李显登基后,自然封了韦皇后以后位,本以为就此荣华一生,却不成想,在这同一年,李显又走下帝位,被武则天贬到房州,韦皇后自然是要与李显同行的,在途中生下一个女儿,就是后来的安乐公主,李显面对这种情景,既感慨人生的无奈,又对韦皇后抱有愧疚之心,使得自己的妻儿如此颠沛流离,好在他们安全到达了庐州。到达庐州后,二个人的生活也是相当困苦,与以前的富贵生活完全不同,因为此事的牵连,韦皇后的父母和兄弟姐妹皆被杀害,没有人能够帮助他们,两个人在困境中相互扶持,可是李显知道自己的性命随时不保,因此每当宫里有人来传旨意时,都害怕的要命,恨不得马上一死了之,免得遭到毒手,韦皇后总是在他最担心最害怕的时候给予他力量,陪他度过这难挨的日子,患难见真情,此时的李显感受到了来自韦皇后的一片真情,因此对韦皇后许诺,以后若有翻身的一天,定会给她最好的一切,让她任意而为。也许真是因为这个承诺才有了后来的故事,在武后年迈之时,再次唤李显回到皇宫,把帝位还给了李家,李显再次登上帝位,韦皇后还是他的皇后,可此时心境早已不同,韦皇后与上官婉儿交好,俩个人都是女权主义者,一方面上官婉儿劝韦皇后效仿武后,另一方面,软弱的李显准许韦皇后参与朝政。就这样,韦皇后的权力欲望越来越大,恰逢上官婉儿把武三思推荐给自己。可是武三思在政治上究竟帮助她多少却说不好,可两个人却暗生情愫,直到走到了一起,可这武三思也不是个正经货色,这方面与韦皇后纠缠不清,另一方面又与上官婉儿扯在了一起,三个人不知道是被什么因素牵扯,走到了同一个阵营,对此,李显却展现了帝王不应该有的宽容一面,竟装的看不见,也是让人无法理解。韦后参政后,极力打压自己的政敌,与以往那个能与人共患难的人截然不同,多名朝廷重臣都因此被治罪流放,当时的太子由于不是韦后亲生的,因此也受到了韦后的厌恶,安乐公主也许过多的受到母亲的熏染,也是为女权主义者,对太子也是百般凌辱,堂堂太子不堪忍受,起兵反抗,却不成想兵败而亡。随着时间的推移,朝局陷入一片混乱之中,这个时候李隆基挺身而出,与太平公主联手发动政变,把韦后推下政治舞台,韦后在混乱中被士兵杀害,堂堂一国之母就这样结束了一生,死后也没有得到半分哀荣。


点击「潮汕故事人」关注 潮 汕 故 事 古时,潮汕农村传统民居的样式很多,且都用生动形象的名称来命名,如"四马拖车"、"四点金"、"下山虎"、"爬狮"等 民俗 赛大猪 建筑·潮汕民宿·四点金 "四点金"是潮汕独特的村居,旧时只有殷富显达的家庭才能建造。 "四点金"建筑格局有点像北京的四合院。 外围:一般有围墙,围墙内打阳埕,凿水井; 大门:左右两侧有"壁肚"; 前厅:一进门就是前厅, 前房:两边的房间叫前房 天井:进而是空旷的天井, 大厅:天井后边为大厅,两边各有一个大房。 房间:两边各有一房间,一间作为厨房,称为"八尺房";另一间作为柴草房,一般称为"厝手房"。 潮汕·四点金 "四点金"的构筑还有多种 四厅会:只有前后四个正房,没有厝手房及八尺房,四厅齐向天井。 四喷水:前后房都带八尺房和厝手房,变为八房为十室。 四点金加厝包:在"四点金"外围建一圈房屋,则谓之"四点金加厝包" 建筑·潮汕民宿·下山虎 "下山虎"房屋的建筑在潮汕农村中较为普遍。建筑格局比"四点金"简单。少了两个前房,其余基本一样。 外围: 一般有围墙,围墙内打阳埕,凿水井; 大门: 左右两侧有"壁肚"; 前厅: 一进门就是前厅, 天井: 进而是空旷的天井, 大厅: 天井后边为大厅,两边各有一个大房。 房间: 两边各有一房间,一间作为厨房,称为"八尺房";另一间作为柴草房,一般称为"厝手房"。 潮汕·下山虎 "下山虎"因为门路出入不同,因此有开正门和边门的区别。 通常中间不开门而只开两边的称为"龙虎门",也有既开正门又开两边门的。 建筑·潮汕民宿·四马拖车 "四马拖车"也称"三落二火巷一后包",是"四点金"的复杂化:" 落 是潮汕方言,即进的意思。 "四马拖车"一进 门面:第一进有凹形门洞,俗称 门楼肚 。 前房:进大门,中间是过渡厅,有道 反照 挡在正中。左右各一间房子。 一进与二进间,有天井及左右两道通廊。 通廊前端各有一门通火巷,左廊的门便叫 青龙门 ,右廊的门称 白虎门 俗称为 龙虎门 。 潮汕·驷马拖车 "四马拖车"二进 大厅大房:过天井便是二进,二进有面阔二间的大厅,两边各有一间房子,便是大房。 厅的前后各由八扇禅门隔起来。 二进和三进中间有天井 天井左右各有一爿南北厅,南北厅前后两端都有 厝手间 ,相接前后进的大房。 潮汕·驷马拖车 "四马拖车"三进 三进的结构与二进相同,区别在后库。 后库:三进的大厅后面隔开一块狭长的暗间,称作 后库 。后库左右有门通后包。 主体建筑两边各有一列与它平行的房子称作火巷,由龙虎门及厝手间的内外子孙门连接主体建筑。 后包:指三进后面的一列房子。整个建筑格局就像一驾由四匹马拉着的车子,故名 四马拖车 "。 潮汕·驷马拖车 潮汕故事人,讲述潮汕事。


浅谈小学数学课堂导入的方法 平利县城关二小 罗晓宏 无论上什么类型的课 ,总会思考怎样开课。 开课即导入,导入是教师在课堂教学的第一个环节中采用各种教学方法和教学媒体,向学生引入新知识,使学生很快地进入新课学习状态的活动方式,也是课堂教学的一个重要环节。 著名特级教师于漪曾说过:"课的第一锤要敲在学生的心灵上,激发起他们思维的火花,或像磁石一样把学生牢牢地吸引住。"由此可见,课堂教学要讲究导入的策略。一个成功的导入,可以使学以最大的热情投入到新课的学习,让教学收到良好的效益。根据多年教学经验,我总结出了以下几种方法: 一、 开门见山,直奔主题。 教师在开课前,直接向学生出示新的课题,指出本节课的学习内容,这样直奔主题简洁明了,既起到组织教学的目的,又为后面的巩固练习留下了充足的时间。这种导入方法比较适合高段的学生。例如:多位数的读法与写法一课,一上课老师写两个很大的数,比如、.然后老师指出这种数的位数很多,学好这种数对今后的学习和生活有很大的帮助,今天我们就来学习"多位数的读法和写法"。 二、以旧引新,搭建桥梁。 当新知与旧知联系紧密时,我们就可以采用以旧引新的方式导入新课。教师要把与新知有关的旧知抽出来复习,为学习新知做好铺垫。学生在探究新知时体会到如何运用旧知解决新知,从而感悟转化的思想,很好的培养学生的迁移能力。 如在教学人教版三年级数学下册《笔算两位数乘两位数》时,我用了两个层次导入新课。 1、"六一"儿童节到了,李老师买了一些书作为礼物送给同学们,每套书的价钱是24元,买了5套书,一共需要多少钱? 24×5=120(元) 师:解决这个知识时用到了什么旧知识?(两位数乘一位数) 2、王老师买了10套,一共需要多少钱? 24×10=240(元) 师:这次又用到什么旧知识呢?(两位数乘整十数) 3、罗老师要买12套,一共需要多少钱? 24×12=?(元) 师:这是一道什么样的算式?(揭题 :两位数乘两位数 ) 此案例中第一层次(24×5)重点解决乘的顺序,第二层次(24 ×10)渗透用十位上的数相乘,积的末尾与十位对齐,为突破重、难点埋下伏笔。 三、创设情境,激发兴趣。 教育家托儿斯泰说过:"成功的教学所需要的不是强制,而是激发学生的兴趣"。可见,在教学中我们要给学生提供生动活泼、富有挑战的学习材料。选什么样的材料,用什么样的方式才能激发学生的学习兴趣,这就需要我们老师善于观察、善于思考、善于总结。 本人在教学人教版二年级数学上册《角的认识》一课时,我是这样导入新课的: 师:大家平时喜欢到操场上去玩吗?最喜欢玩什么? 师:出示本班学生校园生活情景图。 师:板书课题:角的认识 此案例中第一个层次通过谈话拉近师生之间的距离,为下一步创设情境埋下伏笔。第二个层次把课本中学生在操场活动情景图换成本班学生在本校操场活动的情景图,让情景图"活"起来。这张幻灯片的出示,像磁石一样吸引孩子们的注意力,让孩子们体会数学来源于生活。然后从图中找到已经学过的图形,有长方形、正方形、圆形、球体,接着很自然的过渡到-今天老师给大家介绍一种新的图形朋友-角的认识(板书课题)。 四、故事导入,引发猜想。 教师在引入新知识时,给学生讲个故事,让学生从故事中去思考,引出规律。正所谓"寓教于乐"。 如教学"分数的基本性质"时,教师可先给学生讲个故事并设疑: 有一天,唐僧师徒四人西天取经路过火焰山,悟空化缘得到了三张饼。他先给师傅分了第一张饼的12,又给沙僧分了第二张饼的24,八戒有些迫不及待的说:"大师兄,我老猪肚子最大,我要比师傅和沙师弟多吃一些"。悟空说:"没问题!没问题!"说着,他就给八戒分了第三张饼的48,八戒见状高兴的手舞足蹈,而悟空却神秘的笑了。同学们,你们猜猜悟空为什么神秘的笑了?难道八戒真的比师傅和沙僧分到的多吗?在这个故事中到底蕴藏着什么数学秘密吗?今天我们就一起来研究《分数的基本性质》。 五、谜语导入、激发兴趣。 我国古代教育家孔子认为:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者"。兴趣是最好的老师,"谜语"就是一位浑身散发着独特魅力的"老师"。谜语内容丰富,包罗万象,适合儿童好奇心的需要,容易激发儿童的学习兴趣。在导入新课时,适当引入一些与教学内容有关的谜语,这样做把学生的好奇心转化为浓厚的学习兴趣。 在教学一年级上册《认识钟表》时,我用了这样一个谜语导课。兄弟两人同走路,一摆一摆走一步,常年劳累不停歇,走来走去未出户。 通过回顾和反思小学数学课堂典型导入案例,初步探索这些案例背后的原理:应根据小学生的认知规律和心理特点,针对具体的教学内容,设计出有特色的导入。而不是生搬硬套,要活学活用,用《数学课程标准》、用《小学数学课堂教学理论》等做为我们的指路明灯,相信简洁实用、妙趣横生、引人入胜和情趣盎然的课堂导入一定会出现在我们的课堂,有了这样良好的开端,孩子们一定会想学数学、乐学数学。


我们经常见到这种情景:在药店里,在医院药房大厅里,两鬓斑白的老人戴着眼镜,费力地看着药瓶上的说明,看了很久还是满脸困惑。为什么?因为药盒或药瓶的标签上的字体太小,资讯太多,排列也零乱,由于重要资讯都以黄色为底色,看起来很费眼睛。 美国市场调查公司调查发现,在年龄超过50岁的美国人中,56%的人同时服用至少3种药品,21%的人甚至同时服用5-9种药品。服药过多难免出错,据说每10位老人中就有6人曾经发生过服药错误,有些人还误服了老伴的药物。美国国家老年人委员会的工作人员表示:"对于这些老年患者和那些照顾他们的人而言,正确地使用药品、按照处方说明服药极其重要。" 为了解决这一问题,美国最大的连锁药店cvs药店专门设计了新型标签,并在2007年在其经营的6200家药店内使用一种新型的"蓝色易读药品标签 "。这大大方便老眼昏花的顾客。标签以蓝色为底色,文字字体粗大、醒目易读、编排整齐。标签上印有取药人的姓名、药品的名称、形状以及服用方法,方便顾客了解如何服用药品,也便于他们有问题时与药店联系。除了改进标签,药店同时使用以蓝色为底色的专用纸,用大号字体打印出与药瓶上相同的资讯,贴在药品包装袋上。 新药品标签使用后,很受顾客们的欢迎,来店取药的威廉先生今年72岁了。他指着包装袋上的蓝色说明书说:"原来的说明书字体太小,我要等到回家后用放大镜才能看清楚,新的说明书清楚多了。"消费者在反馈意见中写道:"新的药品标签便于她检查91岁母亲服用的药品,并且帮助母亲在服药时避免出错。"纽约一家药店的药剂师表示,原来顾客因为看不明白药品说明,经常要反复向他咨询,现在新标签醒目易读,顾客的困惑就少多了。这种口碑传播带给了cvs药店集团很好的销售以及市场美誉度,他们放大字号与采用便于患者易读的蓝色的做法实际上是一种视觉营销,视觉营销为患者的使用方便,而不仅仅为了吸引患者的眼球,故大大地提高了患者的忠诚度。 所谓的视觉营销,就是一种未曾开口就营销,通过视觉对人的影响要素包括色彩、造型、和文字等,让顾客获得视觉上的体验,进而上升到情感体验或思维上的联想。最终采取购买行为。标志与包装一样发挥着视觉营销的功能。可以方便顾客识别产品或品牌的作用。设计良好的包装能为消费者创造方便价值,为营销者创造促销价值。美国药店标签放大字号,字的颜色改成蓝色就是为方便患者创造了价值。我们知道有效的包装就好比"5秒钟商业广告"。它能吸引顾客的注意力,说明产品的特色,给消费者愉悦的视觉冲击,从而给予消费者以信心,建立对产品有利的整体形象。这是是建立药品品牌形象的简单高效的实体途径。然而经常被市场经理或产品经理所忽视。 在我从事医药营销的13年里,一直喜欢逛药店,喜欢到医院药房诳诳,喜欢在医院取药大厅朝药房里的药品陈列架看看。我发现一些外资企业的药品,从视觉的角度就可以很快识别出来。而我们国内企业的药品就很难在1分钟内识别出来。因为我国的药企不太重视药品的包装,包装粗糙,药盒比较大,但字体很小,内容很多,颜色要么单调,要么复杂,很不方便患者识别与阅读。因为我国的医药市场经理或产品经理很多根本没有学习过市场营销与营销管理,更何况对视觉营销的掌握与运用。即使有视觉营销技术的市场经理,但是遇到的上司没有这种从患者角度来看视觉营销的思想,也是巧妇难为无米之炊。比如,吉林某大型民营药企,他们知道好包装是无声的促销员,一个好的产品包装在终端陈列时就能起到广告的作用。在产品包装上,公司更是投入大量的精力和时间,通过多次征稿,筛选,最终选择了三色标图案,图案中蓝色严谨、深远,象征公司的人才、经济实力、管理、技术;红色热情、活力,象征公司的思想和精神;黄色光明、富贵,象征公司的远大理想和目标。由蓝、红、黄三个小平行四边形构成的向右上方伸展的大平行四边形形成了强烈的视觉冲击力,成为广大患者辨别和购买的明显标志。全部是从自己公司的角度来进行产品包装设计,从公司的角度来定义红蓝黄,而不是从方便患者的角度。 差异化营销战略是一种很好的战略,我们经常会误认为在同质化的时代,很难做到差异化。其实差异化链有很长,比如产品包装上就可以差异化。本文开头的例子,药品标签字体放大就是一个明显的差异化。如果差异化是为了顾客,尤其是药品包装,这将大大方便患者服用药物,这种差异化其实不用很多经费,只要我们医药营销者,尤其是产品经理与市场经理们,经常思考如何提高患者服药的方便性。就可以找到差异。同时以患者的心情多到药房走走,多到药店走走,多看看患者拿到药物的心情,就会有市场差异的灵感,从而制定出符合患者的营销战术,而不仅仅是制定符合医生与医院的营销战术。 医药营销的出路在于学术营销,也在于专业营销。所谓的专业营销就是为了患者的利益,采取专业的营销方法,如视觉营销,放大字体,改变字体颜色,便于患者识别与阅读。其实药品本身的颜色,采取积极乐观的温馨颜色,如红色或绿色。不要千篇一律的白色。这些暖色会让患者心情舒畅。 而我国的医药营销经理们总喜欢把精力放在营销促进活动的策划与运作上。搞很多活动,在很高档地地方搞活动,大家都在拼活动的创意与费用,这些活动的钱都是患者买单的。其实我们完全可以在产品五个层次进行策划,药品的包装的视觉营销就属于产品开发的第二个层次。在策划中从患者角度进行视觉营销策划,可以少花钱又可提高营销效率。


每经记者:周程程 张怀水 每经编辑:陈星 "乘行业发展之东风,把握跨境电商新商机"已成为当前许多中小外贸企业主经常挂在嘴边的一句话。 3月26日下午,《每日经济新闻》记者在博鳌亚洲论坛2019年年会"跨境电商如何跨越全球化中的新挑战"分论坛上提问商务部原副部长廖晓淇:"今年1月份正式实施《电子商务法》对跨境电商有一些规定,目前来看,国际社会还没有形成通行跨境电商国际争端解决机制,这方面您有什么看法?" 廖晓淇表示,世界上只有中国出台了《电子商务法》,从一项部门规定逐步上升为国家法律。"规则制定总是滞后于实践的,国际贸易规则我们还在谈,现在还很难说什么时候会形成一个明确的规则。" 《电子商务法》自2019年1月1日起施行。作为中国电商领域首部综合性法律,该法明确规定了电子商务各方主体的合法权益,规范了电子商务行为,为网购消费者撑起了法律的"保护伞"。 图片来源:每经记者 周程程 摄 跨境电商促进全球化进程 廖晓淇表示,全球化是跨境电商的基础,没有全球化就没有跨境电子商务。同时,没有科技的发展、没有互联网,也就没有跨境电商。所以,跨境电商是经济全球化与科学技术、互联网融合发展的结果。 与此同时,廖晓淇也表示,跨境电商的发展一定会促进全球化进程。"现在全球化有一些挑战,有些人讲在退潮、停滞,在这样的情况下,我们更应该扩大电子商务的规模、促进它的发展,使经济全球化不要退潮。" 尽管2018年贸易保护主义抬头,国际经济下行压力加大,但我国跨境电商发展仍然交出了一份满意的成绩单。据海关总署统计,2018年全年,我国跨境电商零售进出口总额达到1347亿元,同比增长50%。2018年,我国与俄罗斯、阿根廷等9个国家新建电子商务合作机制,通过召开电子商务工作促进会与企业对接会等,帮助相关国家企业利用电子商务开拓国际市场。我国与柬埔寨、科威特、阿联酋、奥地利等国跨境电商交易额同比增速均超过100%。 cl b factory创始人兼首席执行官楼云在分论坛上同样指出,跨境电商本质上是一个更高效的供应链模式,这种模式逻辑上会让所有参与人获得好处。跨境电商可以从两个方面来进一步助力全球化。"首先,以前在印度、中东、东南亚购买的很多商品都是中国商品,但当时的消费者并没有形成认知,所以要让他们意识到通过跨境电商平台,能够买到更便宜、更好的商品,让几亿甚至几十亿人更深刻感受到全球化的好处。" 另一个方面,楼云表示,跨境电商能够很好的帮助企业实现跨国合作。跨境电商提供了一个很好的平台,让海外商家通过这个平台采购商品或转卖商品。"无论是从让消费者受益的角度还是提高行业效率的角度,都可以让更多的人从全球化中受益。" 降低中小企业进入国际贸易门槛 在廖晓淇看来,跨境电商发展到一定程度以后,大企业的优势可能首先会在电商方面体现出来。"但我想强调的是,跨境电商同样也会为中小企业进入国际贸易降低门槛和难度。许多中小企业主过去根本想不到自己的产品能够卖到国外,或者从国外直接进口商品,现在都可以做到了。" 跨境电商的平台效应在数据层面也得到充分显现。廖晓淇透露,2018年,中国的b2c跨境电子商务交易额超过200亿美元,比上一年增长了50%。其中,出口80亿美元,比上一年增长67%,进口约为120亿美元,比上一年增长近40%。 尽管跨境电商的迅猛发展给企业带来了新的发展机遇,但发展过程中的挑战也逐步凸显。廖晓淇指出,电子商务的发展既需要数据的流动,也需要数据的保护。"但如果过度保护数据,一定不利于发展电子商务。" paypal副总裁、全球政府关系主管查德·纳什也表示,我们在世界上200多个国家有运营,每个国家都有不同的要求,所以经营难度并不小。跨境电商的运行,有一些裨益来源于数据流动,这使得我们的服务更加人性化,但客观上也存在风险。 "比如说反欺诈、反洗钱方面,如果数据只留在本地,反欺诈、反洗钱就会遇到困难。所以,我们需要制定一些贸易协定,特别是电子商务方面的协定。"查德·纳什说。 廖晓淇对《每日经济新闻》记者答复,就当前来看,跨境电商国际争端解决机制还没有形成国际通行规则,"还在谈,很难说什么时候才有这样的规则。


近年来,上市公司造假层出不穷。仅在2016年上半年,沪深股市2600多家上市公司中有88家被证监会处罚。上市公司造假招术花样百出,诸如通过不良资产溢价转出、调节股权投资比例、调节固定资产折旧和摊销年限、控制资产减值准备的计提和冲回、故意混淆收益性支出与资本性支出、利用关联方交易来利润等进行财务造假、业绩。更有甚者,进行ipo上市造假以及股价造假等,严重损害了广大中小投资者的权益,了金融市场秩序。 【缘何上市公司造假事件屡见不鲜?究其缘由,主要在于造假成本与造假收益的不对称性,以及投资者成本与收益的不对称性。】 上市公司造假收益主要包括:1,融资筹资,确保股票得以发行或上市,以便从投资者手中圈钱;2,偷税漏税,在成本、费用中人为调节利润,偷逃税收;3,避免被处理或摘牌,以期继续保留上市公司的资格以及与之相应的利益和其他利益。 上市公司造假成本主要包括:1,实施造假过程中的耗费。主要是指公司为购买"财务原则"而支付的额外费用。但由于其隐蔽性,与可能得到的造假收益相比,其数额几乎不值一提。2,造假行为造成的压力。虽然该项造假成本,但其被揭露的概率很小;即使被揭露出来,处罚的力度也不够大,对上市公司来说几乎接近于零,不会使他们受到任何实质性的惩罚。 例如,近日监管对无线天利公司以及黑化股份的处罚,处罚结果为:"证监会决定对京天利给予,责令改正,并处以40万元罚款;对京天利董事长钱永耀给予,并处以合计60万元罚款。证监局决定对黑化股份给予,并处以30万元罚款;对黑化股份董事长隋继广给予,并处以5万元罚款。"处罚金额均在100万以下,这种处罚的力度与效果值得探讨。 另外,我国对违规上市公司追究刑事责任和民事责任的处罚存在空白。甚至一些违规事件涉及到执法者。不排除一些执法者合伙作弊,使造假信息更具隐蔽性,增加了查处的难度。 【对比国外对上市公司造假处罚的力度,中国在行政处罚、民事赔偿以及刑事责任等方面有待加强。】 美国《萨班斯奥克斯利法案》,上市公司的主要高管必须对上市公司财务报告的真实性负责,一旦财务报告存在违规不实之处,将按照证券欺诈罪被判处最高25年的徒刑,对犯有证券欺诈的个人和公司的罚金最高分别可达500万美元和2500万美元,对违法的注册会计师可判处10年以下或罚款。 而对于欺诈发行罪,我国刑法最高刑期为5年,罚金是募集资金的1%到5%,对犯有证券欺诈的个人罚金不足百万元。例如在2001年初安然公司造假案件中,对该公司罚款高达1.83亿美元,安然公司及其中介机构(安达信)破产并主动赔偿20亿美元。涉案主要负责人也付出了不同程度刑事处罚的代价,其前首席执行官杰弗里斯基林被判24年。 在上市公司违规造假处罚事件频发的同时,股民等投资者的情况却很少见。这是为什么呢?根据最高关于虚假陈述的司释,投资者有权依法向法院提起诉讼并要求虚假陈述者赔偿其自身损失。而目前能作为上市公司财务造假的唯一是证监会的调查结果,所以投资者只能等证监会处罚完,才能向司法部门起诉虚假陈述者并要求赔偿。这种情况下,投资者自身寻找相当困难,成本高,收益低,的人自然就少了。 【这种情况未来可能会有所改变。针对目前上市公司造假与投资者"双不对称性",中国对上市公司的监管已经趋于严格。】 目前,上海证券交易所已在严密常见违规行为,在违规减持、业绩预告违规等问题的基础上,还加大了对并购重组信披违规、不当市值管理等近期多发的新型违规行为的监管力度。上半年上证所共处理此类违规行为15件,并购重组违规的事后问责力度也在加大。 同时,证监会不断加码对并购重组的监管力度。仅在今年上半年,证监会就对88起案件作出处罚。继最严借壳新规之后,配套措施也在迅速跟进。借壳新规出台后一个月内,已有38家上市公司重组计划搁浅。