加密它:用新的高级加密标准(aes)保持你的数据安全 原著:james mccaffrey 翻译:小刀人 原文出处:msdn magazine november 2003 (encrypt it) 本文的代码下载:msdnmagaes.exe (143kb) 本文假设你熟悉 c# 和 位(bit)操作。摘要 aes(the advanced encryption standard)是美国国家标准与技术研究所用于加密电子数据的规范。它被预期能成为人们公认的加密包括金融、电信和政府数字信息的方法。本文展示了 aes的概貌并解析了它使用的算法。包括一个完整的c#实现和加密.net数据的举例。在读完本文后你将能用aes加密、测试 基于aes的软件并能在你的系统中使用aes加密。 美国国家标准与技术研究所(nist)在2002年5月26日建立了新的高级数据加密标准(aes)规范。本文中我将 提供一个用c#编写的的能运行的 aes 实现,并详细解释到底什么是 aes 以及编码是如何工作的。我将向您展示如何用 aes 加密数据并扩展本文给出的代码来开发一个商业级质量的 aes 类。我 还将解释怎样把 aes 结合到你的软件系统中去和为什么要这么做,以及如何测试基于 aes 的软件。 注意本文提供的代码和基于本文的任何其它的实现都在联邦加密模块出口控制的适用范围之内(详情请参看 commercial encryption export controls )。 aes 是一个新的可以用于保护电子数据的加密算法。明确地说,aes 是一个迭代的、对称密钥分组的密码,它可以使用128、192 和 256 位密钥,并且用 128 位(16字节)分组加密和解密数据。与公共密钥密码使用密钥对不同,对称密钥密码使用相同的密钥加密和解密数据。通过分组密码返回的加密数据 的位数与输入数据相同。迭代加密使用一个循环结构,在该循环中重复置换(perm tations )和替换(s bstit tions)输入数据。fig re 1 显示了 aes 用192位密钥对一个16位字节数据块进行加密和解密的情形。 fig re 1 部分数据 aes算法概述 aes 算法是基于置换和代替的。置换是数据的重新排列,而代替是用一个单元数据替换另一个。aes 使用了几种不同的技术来实现置换和替换。为了阐明这些技术,让我们用 fig re 1 所示的数据讨论一个具体的 aes 加密例子。下面是你要加密的128位值以及它们对应的索引数组: 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 aa bb cc dd ee ff 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 192位密钥的值是: 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 0a 0b 0c 0d 0e 0f 10 11 12 13 14 15 16 17 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 fig re 2 s-盒( sbox ) 当 aes 的构造函数(constr ctor)被调用时,用于加密方法的两个表被初始化。第一个表是代替盒称为s-盒。它是一个16×16的矩阵。s-盒的前五行 和前五列如 fig re 2 所示。在幕后,加密例程获取该密钥数组并用它来生成一个名为w[]的密钥调度表,fig re 3 所示。 fig re 3 密钥调度表(key sched) w[] 最初的 nk (6) 行被作为种子,用原始密钥值(0x00 到0x17)。剩余行从种子密钥来产生。变量 nk 代表以 32 位字为单位的种子密钥长度。稍后我分析 aes 实现时你将清楚地看到 w[] 是怎样产生的。 关键是这里现在有许多密钥使用而不只是一个。这些新的密钥被称为轮密钥(ro nd keys)以将它们与原始种子密钥区别开来。 fig re 4 state (态)数组 aes 加密例程开始是拷贝 16 字节的输入数组到一个名为 state (态)的 4×4 字节矩阵中。(参见 fig re 4)。aes 加密算法 取名为 cipher,它操作 state[],其过程描述的伪代码参见 fig re 5 。 在规范中,加密算法实现的一个预备的处理步骤被称为 addro ndkey(轮密钥加)。addro ndkey 用密钥调度表中的前四行对 state 矩阵实行一个字节一个字节的异或(xor)操作,并用轮密钥表 w[c,r] 异或 输入 state[r,c]。 举个例子,如 果 state 矩阵的第一行保存的字节是{ 00, 44, 88, cc },第一列密钥调度表是{ 00, 04, 08, 0c },那么新的 state[0,2] 值是用 w[2,0]( 0x08 或 0x80 )异或 state[0,2](0x88)的结果: 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 xor 1 0 0 0 0 0 0 0 aes 算法的主循环对 state 矩阵执行四个不同的操作,在规范中被称为 s bbytes(字节替换)、shiftrows(行位移变换)、mixcol mns(列混合变换) 和 addro ndkey。除了每次循环 addro ndkey 都被调用并使用密钥调度表的下面四行外,addro ndkey 与预备处理步骤中的 addro ndkey 相同。s bbytes 例程是一个代替操作,它将 state 矩阵中的每个字节替换成一个由 sbox 决定的新字节。比如,如果 state[0,1]的值是 0x40 如果你想找到它的代替者,你取 state[0,1] 的值 (0x40) 并让 x 等于左边的数字(4)并让 y 等于右边的数字(0)。然后你用 x 和 y 作为索引 进到 sbox 表中寻找代替值,如 fig re 2 所示。 shiftrows 是一个置换操作,它将 state 矩阵中的字节向左旋转。fig re 6 示范了 shiftrows 如何操作 state[]。state 的第0行被向左旋转0个位置,state 的第1行被向左旋转1个位置,state 的第2行被向左旋转2个位置,而 state 的第3行被向左旋转3个 位置。 fig re 6 对 state 进行 shiftrows 操作 mixcol mns 是一个代替操作,它是理解 aes 算法时最具技巧(或者说是最需要动脑筋的部分)的部分。它用 state 字节列的值进行数学域加和域乘的结果代替每个字节。我将在下一节中 详细解释专门的域加和域乘细节。 假设 state[0,1] 的值是0x09,并且列1上的其它值分别为 0x60,0xe1 和 0x04,那么state[0,1]的新值计算如下: state[0,1] = (state[0,1] * 0x01) + (state[1,1] * 0x02) +(state[2,1] * 0x03) +(state[3,1] * 0x01) = (0x09 * 0x01) + (0x60 * 0x02) + (0xe1 * 0x03) +(0x04 * 0x01) = 0x57 此处加法和乘法是专门的数学域操作,而不是平常整数的加法和乘法。 s bbytes、shiftrows、 mixcol mns 和 addro ndkey 四个操作在一个执行 nr 次的循环里被调用,nr 为给定密钥大小的轮数减 1。加密算法使用的轮数要么是10,12,要么是14,这依赖于种子密钥长度是128位、192 位还是 256 位。在这个例子中,因为 nr 等于12, 则这四个操作被调用11次。该迭代完成后,在拷贝 state 矩阵到输出参数前,加密算法调用 s bbytes、shiftrows 和 addro ndkey 后结束。 大致说来,aes 加密算法的核心有四个操作。addro ndkey 使用从种子密钥值中生成的轮密钥代替 4 组字节。s bbytes 替换用一个代替表 替换单个字节。shiftrows 通过旋转 4字节行 的 4 组字节进行序列置换。mixcol mns 用域加和域乘的组合来替换字节。有限域gf(28)的加法和乘法 正如你所看到的,aes 加密算法使用相当简单明了的技术来代替和置换,除 mixcol mns 例程以外。mixcol mns 使用特殊的加法和乘法。aes 所用的加法和乘法是基于数学(译者注:近世代数)的域论。尤其是 aes 基于有限域gf(28)。 gf(28)由一组从 0x00 到 0xff 的256个值组成,加上加法和乘法,因此是(28)。gf代表伽罗瓦域,以发明这一理论的数学家的名字命名。gf(28) 的一个特性是一个加法或乘法的操作的结果必须是在{0x00 ... 0xff}这组数中。虽然域论是相当深奥的,但gf(28)加法的最终结果却很简单。gf(28) 加法就是异或(xor)操作。 然 而,gf(28)的乘法有点繁难。正如你稍后将在 c# 实现中所看到的,aes的加密和解密例程需要知道怎样只用七个常量 0x01、0x02、0x03、0x09、0x0b、0x0d 和 0x0e 来相乘。所以我不全面介绍gf(28)的乘法,而只是针对这七种特殊情况进行说明。 在gf(28)中用0x01的乘法是特殊的;它相当于普通算术中用1做乘法并且结果也同样-任何值乘0x01等于其自身。 现在让我们看看用0x02做乘法。和加法的情况相同,理论是深奥的,但最终结果十分简单。只要被乘的值小于0x80,这时乘法的结果就是该值左移1比特 位。如果被乘的值大于或等于0x80,这时乘法的结果就是左移1比特位再用值0x1b异或。它防止了"域溢出"并保持乘法的乘积在范围以内。 一旦你在gf(28)中用0x02建立了加法和乘法,你就可以用任何常量去定义乘法。用0x03做乘法时,你可以将 0x03 分解为2的幂之和。为了用 0x03 乘以任意字节b, 因为 0x03 = 0x02 + 0x01,因此: b * 0x03 = b * (0x02 + 0x01) = (b * 0x02) + (b * 0x01) 这是可以行得通的,因为你知道如何用 0x02 和 0x01 相乘和相加,同哩,用0x0d去乘以任意字节b可以这样做: b * 0x0d = b * (0x08 + 0x04 + 0x01) = (b * 0x08) + (b * 0x04) + (b * 0x01) = (b * 0x02 * 0x02 * 0x02) + (b * 0x02 * 0x02) + (b * 0x01) 在加解密算法中,aes mixcol mns 例程的其它乘法遵循大体相同的模式,如下所示: b * 0x09 = b * (0x08 + 0x01) = (b * 0x02 * 0x02 * 0x02) + (b * 0x01) b * 0x0b = b * (0x08 + 0x02 + 0x01) = (b * 0x02 * 0x02 * 0x02) + (b * 0x02) + (b * 0x01) b * 0x0e = b * (0x08 + 0x04 + 0x02) = (b * 0x02 * 0x02 * 0x02) + (b * 0x02 * 0x02) + (b * 0x02) 总之,在gf(28)中,加法是异或操作。其乘法将分解成加法和用0x02做的乘法,而用0x02做的乘法是一个有条件的左移1比特位。aes规范中包括大量 有关gf(28)操作的附加信息。密钥扩展 aes加密和解密算法使用了一个由种子密钥字节数组生成的密钥调度表。aes规范中称之为密钥扩展例程(keyexpansion)。从本质上讲,从一 个原始密钥中生成多重密钥以代替使用单个密钥大大增加了比特位的扩散。虽然不是无法抵御的困难,但理解 keyexpansion 仍是 aes 算法中的一个难点。keyexpansion 例程高级伪代码如下所示: keyexpansion(byte[] key, byte[][4] w) { copy the seed key into the first rows of w for each remaining row of w { se two of the previo s rows to create a new row } } "用前面两行来产生一个新行"(" se two of the previo s rows to create a new row")的例程用到了两个子 例程,rotword 和 s bword 以及一个名为"rcon"的常数表(作为"轮常数")。让我们先来逐个看一下这三东西,然后再回到整个 keyexpansion 的讨论中来。 rotword 例程很简单。它接受一个4个字节的数组并将它们向左旋转一个位置。因为轮调度表 w[] 有四列,rotword 将 w[]的1行左旋。注意 keyexpansion 使用的这个 rotword 函数与加密算法使用的 shiftrows (行位移变换)例程非常相似,只是它 处理的是单行密钥调度 w[],而不是整个加密状态表 state[]。 s bword 例程使用替换表 sbox 对一给定的一行密钥调度表 w[] 进行逐字节替换。keyexpansion 操作中的替换实际上就像在加密算法中的 替换一样。被代替的输入字节被分成 (x,y) 对,它被当作进入替换表 sbox 的索引。举例来说,0x27的代替结果是 x=2 和 y=7,并且 sbox[2,7] 返回 0xcc。 keyexpansion 例程使用一个被称为轮常数表的数组 rcon[]。这些常数都是4个字节,每一个与密钥调度表的某一行相匹配。aes 的 keyexpansion 例程需要11个轮常数。你可以在 fig re 7 中看到这些常数清单。 每个轮常数的最左边的字节是gf(28)域中2的幂次方。它的另一个表示方法是其每个值是前一个值乘上0x02,正如前一部分讨论 gf(28) 乘法 时所描述的那样。注意 0x80 × 0x02 = 0x1b 是 0x80 左移1个比特位后紧接着与 0x1b 进行异或,如前所述。 现在让我们更进一步看看 keyexpansion 内幕中的循环。这里所用的伪码比以前更为详细,这个循环是: for (row = nk; row  (4 * nr+1); row) { temp = w[row-1] if (row % nk == 0) temp = s bword(rotword(temp)) xor rcon[rownk] else if (nk == 8 and row % nk == 4) temp = s bword(temp) w[row] = w[row-nk] xor temp } 先不要去看if子句,你将看到密钥调度表 w[] 的每一行都是前面一行与行 nk 异或的结果(4, 6, 或 8 取决于密钥的长度)。if条件的第一部分用 s bword、rotword 以及与轮常数的异或修改密钥调度表的每个第4、第6或第8行,取决于是否密钥的长度是128、192或256位。这个条件的第二部分将修改行 12、20 和 28 等等-对于256位密钥而言-每 一个第8行都将添加密钥调度额外的可变性。 让我们用本文开头所举的例子来考察 keyexpansion 是如何开始的。种子密钥是192-bit  6-word 值: 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 0a 0b 0c 0d 0e 0f 10 11 12 13 14 15 16 17 密钥调度字节表 w[] 的维数是 4 列并且 nb × (nr + 1) 等于 4 × (12 + 1),或 52 行。keyexpansion 将种子密钥的值拷贝到密钥调度字节表 w[] 的第一行。因为我的种子密钥是 192 位(24字节),并且 w[] 表总是 4 列,在这种情况下keyexapansion 将种子密钥拷贝到 w[] 的前面 6 行。现在让我们看看 keyexapansion 例程是如何填充密钥调度表其余部分的。在我的例子里,第一个被计算的行是第 6 行 ,因为第0-5行已被种子密钥的值填上了: temp = w[row-1] = 14 15 16 17 条件 (row % nk == 0)为真,因此首先 rotword 子程序被应用: temp = 15 16 17 14 这时 s bword 被应用: temp = 59 47 f0 fa 用 rcon[row  nk] = rcon[6  6] = 01 00 00 00 进行异或: temp = 58 47 f0 fa 这时用 w[row-nk] = w[6-6] = 00 01 02 03 异或,产生了下面结果: w[6] = 58 46 f2 f9 密钥调度表 w[] 中其余所有行来重复这个过程本身。 总而言之,aes 加密和解密的一个重要部分就是从最初的种子密钥中生成多重轮密钥。这个 keyexapansion 算法生成一个密钥调度并 以某种方式进行替代和置换,在这种方式中,加密和解密算法极其相似。 用 c# 编写 aes 类构造函数 现在我已研究了构成 aes 加密算法的各个成分,我将用 c# 来实现它。官方的 aes 算法规范包含在联邦信息处理标准出版物197 (federal information processing standards p blication 197)中。我决定尽可能贴切地以它作为我的实现的基础,但是我很快发现这个规范更是一个理论文献而非一个实现的向导。为了将这个官方规范作为资源来使 用,我使用 的变量名与标准出版物中所用的相同。(即便它们是那么晦涩,如"nr"和"w")。 我的设计使用9个数据成员和一个枚举类型,如下所示: p blic en m keysize { bits128, bits192, bits256 }; private int nb; private int nk; private int nr; private byte[] key; private byte[,] sbox; private byte[,] isbox; private byte[,] w; private byte[,] rcon; private byte[,] state; 因为密钥长度只能是128位、192位或256位比特,它是非常适于用枚举类型: p blic en m keysize { bits128, bits192, bits256 }; 该规范文档一般用字节作为基本储存单元而不是用4字节的字作为两个重要数据成员的长度。这两个成员 nb 和 nk 代表 以字为单位的块长以及以字为单位的密钥长度。nr代表轮数。块长度总是16字节(或这说是 128 位,即为 aes 的 4个字),因此它可以被声明为一个常量。密钥长度 依照枚举参数 keysize 的值被赋值为 4、6 或 8。aes 算法强调通过大量轮数来增加加密数据的复杂性。轮数是10、12或14中的任意一个并且是基于密码分析学理论的。它直接取决于密钥长度。 当设计一个类接口时,我喜欢向后来做。我设想从应用程序中调用构造函数和方法。使用这个办法,我决定象下面这样来实例化一个 aes 对象: aes a = new aes(the key size, the seed key) 我调用的加密和解密例程如下: a.cipher(plaintext, ciphertext); a.invcipher(ciphertext, decipheredtext); 我选择少许笨拙的方法来命名 cipher 和 invcipher,因为它们是用在 aes 规范文档中的。这里是 aes 类构造函数的代码为: p blic aes(keysize keysize, byte[] keybytes) { setnbnknr(keysize); this.key = new byte[this.nk * 4]; keybytes.copyto(this.key, 0); b ildsbox; b ildinvsbox; b ildrcon; keyexpansion; } 该构造函数首先调用一个辅助方法 setnbnknr 给 nb、nk 和 nr 赋值,如 fig re 8 所示。如果考虑到效率,你可能将这些代码直接放入构造函数 以避免方法调用的开销。 接下来,你必须将传入构造函数的字节拷贝到类域变量中。密钥用其它的类域声明,并且用如下方法获得它的值: this.key = new byte[this.nk * 4]; keybytes.copyto(this.key, 0); 我决定在构造函数中调用私有辅助方法 b ildsbox 和 b ildinvsbox 来初始化替换表 sbox[] 和 isbox[] 。现在密钥扩展例程 、cipher 方法和 invcipher 方法各自都需要 sbox[] 和 isbox[],因此我本来可以在 cipher 和 invcipher 两个方法中初始化 sbox[] 并调用 keyexpansion 方法,但是将它们放入构造函数会代码结构更加清晰。在 fig re 9 中 sbox[] 被填充。填充 isbox[] 代码 类似。为了可读性对代码进行了结构化处理。正如后面你将看到的,还有另外一个可供选择的令人惊讶的方法为 sbox 和 isbox 表提供值。 在构造函数中声明密钥调度表 w[]、轮常数表 rcon[] 和状态矩阵 state[],并用私有辅助方法来给 rcon[] 和 w[] 赋值在我看来似乎是组织它们的最好办法,但那主要还是个风格问题。置换轮常数表 rcon 的赋值代码参见 fig re 7。 回想一下,gf(28)中,rcon[] 每一行左边的字节都 2 的幂,因此这个表可用下面的方法建立: newval = prevval * 0x02; aes 构造函数在建立完密钥调度表 w[] 后结束,而 w[] 是在 keyexpansion 方法中完成的(参见 fig re 10)。 其代码相当简单。规范文档使用一个假设的 4-字节的字数据类型。因为 c# 没有那样的类型,但可以用一个4个字节的数组来模拟。在用 new 操作符为密钥调度 表 w[] 分配空间后,w[] 最初的 nk(4, 6, 或 8) 行从被传递到构造函数的种子密钥 key[] 数组中获值。 this.w[row,0] = this.key[4*row]; this.w[row,1] = this.key[4*row+1]; this.w[row,2] = this.key[4*row+2]; this.w[row,3] = this.key[4*row+3]; 两个字节相互的异或操作在这个代码中频频发生。它需要一些从 byte 到 int 的强制类型转换并转回到 byte,因为异或操作"^"是不能定义在 c# 的 byte 类型上,例如: temp[0] = (byte)( (int)temp[0] ^ (int)this.rcon[rownk,0] ); 用来替代: temp[0] = temp[0] ^ this.rcon[rownk,0]; keyexpansion 方法有条件地调用私有方法 s bword 和 rotword 以保持同规范命名的一致性。此外,因为在c#中没有 word类型,我用 4字节数组实现了一个字。s bword 和 rotword 的代码是相当简单,参见本文附带的 aeslib 源代码,它应该很容易理解。 稍微具备有些技巧的部分是在 s bword 中查找替代值。回想一下,为了寻找代替值,你将输入字节分成最左边的4位比特和最右边的4位比特。对于一个给定字节,用  操作符右移 4 位将得到 x 索引,并且与 0000 1111 进行逻辑与得到 y 值。虽然有些长,但比实际代码更可读,我可以象下面这样: int x = word[0]  4; int y = word[0] & 0x0f; byte s bstit te = this.sbox[x,y]; res lt[0] = s bstit te; 代替我原来用的代码: res lt[0] = this.sbox[ word[0]  4, word[0] & 0x0f ]; 总的来说,aes 构造函数接受一个密钥的长度为128,192 或 256 位和一个字节数组种子密钥值。构造函数为输入块长度,种子密钥长度 以及加密算法的轮数赋值,并将种子密钥拷贝到一个名为 key 的数据成员中。构造函数还创建了四个表:两个由加密和解密方法使用的替换表,一个轮常数表,和一个轮密钥的密钥调度表。用c#编写的 aes cipher 方法 cipher方法如 fig re 11 所示。它真的非常简单,因为它分出了大部分的工作给私有方法addro ndkey, s bbytes, shiftrows 和 mixcol mns。 cipher 方法以拷贝明文输入数组到状态矩阵 state[] 为开始。最初调用 addro ndkey 之后,cipher 方法比总轮数少迭代一次。在最后一轮时,正如规范中所说的那样,mixcol mns 调用被省略了。 addro ndkey 和 s bbytes 私有方法的代码如 fig re 12 所示。addro ndkey 方法需要知道它处在那一轮,以便它正确引用4行密钥调度数组 w[]。请注意 state[r,c] 是用 w[c,r] 来异或并不是w[r,c]。s bbytes 方法从输入字节中提取索引,与 keyexpansion 方法中所用的右移4位和 0x0f 屏蔽技术相同。 shiftrows 方法的代码如 fig re 13 所示。回想一下,shiftrows(可能叫做 rotaterows 更好)将 row[0] 向左旋转 0 个位置,将 row[1] 向左旋转 1 位置等等。 把 state[] 拷贝到 temp[] 矩阵之后,然后用下面的这行代码实现转换: this.state[r, (c + r) % nb ] = temp[r,c]; 这里利用%操作符的优点抱合一行。 mixcol mns 方法(fig re 14)用gf(28)加和乘,以字节列中所有其它值的线性组合对每一个字节进行替换。 乘法所用的常量系数基于域论的,并且是0x01, 0x02或 0x03中的任意一个值。给定某一列 c ,其替代式如下: state[0,c] = 0x02 * state[0,c] + 0x03 * state[1,c] + 0x01 * state[2,c] + 0x01 * state[3,c] state[1,c] = 0x01 * state[0,c] + 0x02 * state[1,c] + 0x03 * state[2,c] + 0x01 * state[3,c] state[2,c] = 0x01 * state[0,c] + 0x01 * state[1,c] + 0x02 * state[2,c] + 0x03 * state[3,c] state[3,c] = 0x03 * state[0,c] + 0x01 * state[1,c] + 0x01 * state[2,c] + 0x02 * state[3,c] 这些表达式稍微有些长,因此我决定编写返回 gf(28)与 0x01,0x02 和 0x03 之乘积的私有辅助函数。这些辅助函数非常短。例如,一个字节 b 被 0x03 域乘的代码如下: ret rn (byte) ( (int)gfm ltby02(b) ^ (int)b ); 正如我前面讨论的,被 0x02 乘是所有 gf(28) 乘法的基本操作。我调用了我的 gfm ltby02 方法,我改变了使用与规范相同的方法命名惯例,规范上称此例程为 xtime。 cipher 方法其输入反复应用四个操作来产生加密的输出。addro ndkey 用源于单个原始种子密钥的多重轮密钥来替代字节。s bbytes 用某个替换表中的值替代字节。shiftrows 用移动字节行置换字节,而 mixcol mns 用某一列的域加和乘法值来替代字节。用c#编写 aes invcipher 方法 aes 解密算法背后的基本原则很简单:解密一个加密块,也就是以反向顺序还原(undo)每个操作。尽管这是基本概念,但仍有几个细节要处理。 aes规范称解密例程为 invcipher,而不是 decipher 或 decrypt 中的一个。这是 aes 背后的数学基础的反映,它基于可逆的数学操作。 如果你将这个代码和 cipher 代码比较的话,你会看到它比你预期的漂亮很多,但是有两点例外。首先,在 invcipher 方法中逆方法调用(如 invs bbytes)顺序并不完全与在 cipher 方法中相应调用(如 s bbytes)的逆向顺序正好相同。其次,invcipher 调用的是一个 addro ndkey 方法而不是 invaddro ndkey 方法。值得注意的是 invcipher 算法用密钥调度表并不是从较高编号的索引处开始向下处理至第0行。 invs bbytes,invshiftrows 和 invmixcol mns 方法的代码和与之有关的 s bbytes,shiftrows和 mixcol mns 方法的代码非常接近。invs bbytes 方法几乎就是 s bbytes 方法,只是它用逆替换表 isbox[] 而不是 sbox[] 表。 正如你可能猜测到的,isbox[] 就是还原任何被 sbox[] 处理的对应操作。比如,如果你有字节 b 等于 0x20,并在 sbox[] 中找到其代替值,你得到 0xb7。如果你在 isbox[] 中找到 0xb7的替代值,你便可得到 0x20。 相似地,invshiftrows 方法还原 shiftrows 方法- row[0] 被右移了 0 个位置,row[1] 被右移了 1个位置,row[2] 被右移了 2 个位置,而 row[3] 被右移了 3个位置。 invmixcol mns 方法还原 mixcol mns 的工作,但没有用显而易见的方法。回想一下,mixcol mns 用原始字节列中的字节线性组合替换状态矩阵中的每个字节,并且系数是 0x01,0x02,和 0x03,域论再一次得到应用。它证明逆运算是相似的,只是被 0x09,0x0b,0x0d 和 0x0e 乘,如下所示: state[0,c] = 0x0e * state[0,c] + 0x0b * state[1,c] + 0x0d * state[2,c] + 0x09 * state[3,c] state[1,c] = 0x09 * state[0,c] + 0x0e * state[1,c] + 0x0b * state[2,c] + 0x0d * state[3,c] state[2,c] = 0x0d * state[0,c] + 0x09 * state[1,c] + 0x0e * state[2,c] + 0x0b * state[3,c] state[3,c] = 0x0b * state[0,c] + 0x0d * state[1,c] + 0x09 * state[2,c] + 0x0e * state[3,c] 对于 mixcol mns 方法,我决定专门写一个辅助函数,而不是内联展开已经较长的表达式或写一个普通的乘法辅助函数。让我向你展示一下我示如何编写这个任何字节 b 被常数 0x0e (在10进制中的14)乘的函数,像任何数字一样,数字 14 可以被表示成 2 的幂的和,因此,14 等于 2 + 4 + 8。并且 4 等于 2 的平方,8 等于 2 的立方,你可以将14表示为 2 + 22 + 23。记住加法就是 gf(28)中上的异或(^),既然我已经有了 gfm ltby02 函数,我可以用它得到我的结果: ret rn (byte)( (int)gfm ltby02(gfm ltby02(gfm ltby02(b ^ (int)gfm ltby02(gfm ltby02(b)) ^ (int)gfm ltby02(b) ); 用于 aes 加密算法的所有的操作都是可逆的,因此解密算法本质上是加密的所有操作的倒转。 使用 aes 类 用c#实现 aes 的特色之一就简单。看看 fig re 15,它是我用来生成输出 fig re 1 的代码。声明了 16 字节 明文输入硬代码值和 24 字节(192位)的种子密钥后,一个 aes 对象被初始化,加密 cipher 方法 将明文加密成为密文,然后再用 invcipher 将密文解密。非常清楚和简单。 因为 aes 对象针对字节数组进行处理,你可以轻松地用它处理.net的其它数据类型。我创建了一个基于 windows 的小demo程序,它接受一个 单纯的字符串-有 8 个字符 (16-byte) ,对它进行加密和解密处理。运行画面如 fig re 16。 fig re 16 加密 demo 程序 因为加密和解密例程都需要知道用户定义的密钥长度,我把它当作一个类范围的变量来声明,像这样: private aes.keysize keysize; 注意种子密钥并不是由用户定义的。这个 demo 程序用一个"空密钥"(n ll key)作为种子密钥,通过为构造函数提供一个哑参数 new byte[16] 使得它全部由零字节组成。哑参数的长度是不相关的,因为种子密钥还是要被初始化为零。空密钥加密和解密是一个容易和有效的办法来阻止外界对数据偶然的检 查。在 system.text 中的 encoding.unicode.getbytes和encoding.unicode.getstring 方法使得将一个.net 字符串转换成一个字节数组变得非常容易,反之亦然。 实现选择 现在让我们看看本文 aes 实现中出现的一些重要的变量,本文提供的代码可能出现的扩展,以及针对 aes 的密码分析学攻击。 和我曾经处理的任何代码一样,aes 算法也可以用其它可选的途径来实现。为什么这很重要呢?aes 被试图广泛应用于各种系统,从只有很少内存容量的智能卡(smart cards)到大型的多处理器主机系统。在许多情况下,性能是关键因素,并且有时内存或处理器资源是有限的。事实上,aes 的每个例程都能针对非常昂贵的内存资源进行性能优化,反之亦然。比如,为替换表sbox[] 分配 256 个值看起来好像很简单直白。但是,这些值是基于 gf(28) 理论的,它们都可以用编程方式来生成。逆向替换表和轮常数表也是如此。 可选实 现另外一个有趣的可能性是 cipher 和 invcipher 方法所用的 gf(28) 乘法。我的实现代码是一个被 0x02 乘的基本函数,而后是六个调用 gfm ltby02 的附加函数。另一个可能性应该是写一个一般的乘法函数,并用它代替我目前实现的七个单独函数。另一个极端是你可以用被 0x01, 0x02, 0x03, 0x09, 0x0b, 0x0d 和 0x0e 乘好的所有 256 个可能的字节值构成的一个完整乘积表。此外,实现 gf(28) 乘法另一途径是通过在两个 256 个字节的数组里查找,通常称为 alog[] 和 log[],因为它们在 gf(28)中基于某些类似对数的方法。 虽然这里给出的 aes 类完全能用于加密任何形式的.net数据,你可能考虑想用各种方法扩展它。首先,因为本文的重点在于清楚地解释 aes,所有 错误检查被剥离掉,以我的经验,为某个象 aes 这样的类添加合理数量的错误检查将会产生三倍的代码量膨胀。因为 aes 使用了这么多的数组,需要做很多索引 边界检查。例如,所给出的构造函数甚至都不检查种子密钥参数的长度。 你可能还考虑通过添加更多的特性来扩展 aes 类。最明显的一个地方是添加加密和解密.net基本数据类型的方法,比如:system.string 和 system.int32。更加雄心勃勃的扩展可能会是实现一个 流数据加密类。 aes 的安全性怎样呢?这是一个很难回答的问题,但是一般多数人的意见是:它是目前可获得的最安全的加密算法。aes 已被列为比任何现今其它加密算法更 安全的一种算法。在理论和实践基础上,aes 被认为是"安全的",因为要破解它的话,唯一有效的方法是强行(br te-force)生成所有可能的密钥。 如果密钥长度为 256 位,还没有已知的攻击可以在一个可接受的时间内破解 aes(即便在当今最快的系统上,它也要花费数年时间)。 注意针对 aes 密码最可能成功的攻击来自一个允许时间选择攻击的弱实现。攻击者用不同的密钥并精确地测量出加密例程所需的时间。如果加密例程被粗心编码 ,因此执行时间便依赖于密钥值,它就有可能推导出有关密钥的信息。在 aes 中,这种事情最可能发生在 mixcol mns 例程中,因为有域乘。 针对这种攻击的两个安全措施是加入虚指令,以便所以所有乘法都需要相同数量的指令,或者将域乘实现为一个查询表,就象我前面描述的那样。 aes 有许多种可能的实现,尤其是是使用查询表而不是计算。本文提供的 aes 基本类可以被用于加解密任何形式的.net数据或 被扩展成一个具有更多功能的类。 结束语 新的 aes 将无疑成为加密所有形式电子信息的事实上的标准,取代 des。aes 加密的数据在某种意义上是牢不可破的,因为没有已知的密码分析攻击可以解密 aes 密文,除非强行遍历搜索所有可能的 256 位密钥。 我发现在 microsoft .net framework 上实现 aes 类的主要的障碍是官方文档是以一个数学家的观点,而不是以一个软件开发者的观点来写的。尤其是该规范假定读者十分熟悉 gf(28) 域,并省略了几个正确实现 aes 所必需的关于 gf(28) 乘法的关键事实。我在本文中试图努力去掉 aes 的神秘面纱,特别是围绕在 gf(28) 域乘法部分的。 以 .net framework 库的形式从 microsoft 以及第三方供应商处获得对 aes 的广泛支持只是一个时间问题。然而,处于种种理由,让本文代码作为你的技能储备仍然是有价值的。这个实现尤其简单,并且是低资源开销。另外,阅读并理解源 代码将使你能定制 aes 类且更有效地使用它的任何实现。 在任何软件设计过程中安全已不再是后顾之忧。aes 是一个重大进步,使用并理解它将大大增加软件系统的可靠性和安全性。


茂时构筑放鹤洲 文|梅晓民 蟹舍渔村两岸平,菱花十里棹歌声。 侬家放鹤洲前水,夜半真如塔火明。 这是朱彝尊《鸳鸯湖棹歌》的开篇第一首诗。 放鹤洲位于嘉兴市城南路西南湖畔,与西南湖生态绿洲隔湖相望。唐德宗时,政治家、文学家陆贽建宅园于此,因园中有放鹤亭便取名"鹤渚"。唐文宗时,宰相裴休又在洲上建别墅,改名为裴岛。到了南宋,著名词人朱敦儒寓居嘉兴,辟裴岛为放鹤洲。陆游《老学庵笔记》中对放鹤洲的风景有过这样一段描述:"烟波浩渺,有一舟引渡,洲上屋舍精雅,置有琴棋书画,使人留连忘返"。 明末清初,不少明朝的官员归隐林下、寄情山水,嘉兴南湖也因此多了许多高人名士,朱茂时就是其中的一个著名人物。 朱茂时 字子葵,号葵石,生卒年不详。他是朱国祚侄子朱大启之子,朱彝尊的从伯父。曾在明朝任国子典簿,历官顺天府通判、都水主事、贵阳知府等职。 明朝灭亡后,朱茂时不愿出仕清廷,就请当时的园林构造大师张南垣在久已荒芜的南湖畔放鹤洲上修造别墅园林,取名"鹤洲草堂"并自号"鹤洲居士"。放鹤洲占地百亩,园内 有堂有亭、有桥有船,瓜地、芋田、菜圃中种满各色果蔬, 极具田园风光,为一时名园。 董其昌曾为鹤州草堂题匾,李日华为之作画, 著名画家项圣谟作的"放鹤洲图",至今仍收藏于北京故宫博物院。朱茂时在此与明朝遗老饮酒赋诗,过起了悠闲的隐逸生活。 为了培养家中子弟,朱茂时在鹤州草堂延聘塾师,也招朱彝尊读书其中,每天督促他们记诵《楚辞》、《昭明文选》和李杜诗歌等。当年尚幼的朱彝尊写了首长诗抱怨此种清苦生活,里面有"鹤州草堂何所有,冷饭浑汤与酸酒"的诗句。朱茂时见了要责罚他。塾师读了后却说"这孩子他日一定会扬名诗坛。"朱茂时也微笑着频频点头赞许。 朱彝尊在《鸳鸯湖棹歌》第一首诗 的自注里说,北宋亡时,朱希真在嘉兴避难作放鹤洲园亭,"余伯贵阳守治别业于上"。这"余伯贵阳守"就是他的伯父、贵阳太守朱茂时。 朱茂时的诗文写得很好,著有《咸春堂遗稿》,笔者搜得两首附在此。 登北京上方绝顶诗 :" 绝顶今观迥不齐,直疑云与较高低。已非人境犹千寺,还上星辰更几梯。自始樵苏时近代,虚疑仙奥古初迷。洞中孔水桃花片,异种知生何处溪。 "咏贵州盘江铁索桥:"迭嶂曾无三尺平,盘江狭处铁桥横。短裙窄袖花蛮女,宛在秋千索上行。"朱茂时还是参与《嘉兴藏》后期刻事的重要居士之一,还为梅里伏狮禅院只园禅师收入《嘉兴藏》的语录作序。 当时嘉兴才女黄媛贞、黄媛介姐妹俩名噪一时,但终因家境贫寒,黄媛贞嫁与朱茂时为妾,俩人在放鹤洲上夫唱妇随,日子倒过得颇为逍遥自在。 清朝中期,放鹤洲日渐衰落。直到2004年,南湖风景名胜区重建放鹤洲,使之成为重要的人文休闲景点。 说明: 朱国祚和 朱茂时均算不上 王店人,但他们分别是朱彝尊的曾祖父和 从伯 父, 与朱彝尊的关系密不可分, 所以在此赘述。


在唯物史观的视野中,社会历史时代是指占统治地位的社会形态兴起、发展到衰亡的长期历史过程,这个过程又分为不同阶段,呈现出具体的阶段性特征;划分历史时代的根本标准是社会经济形态,占统治地位的生产关系决定历史时代的本质;在阶级社会中,历史时代具有深刻的阶级性内涵,不同时代及其不同阶段上的阶级斗争具有不同特点;人类历史发展体现为不同时代更替的螺旋式上升,而这种普遍性的历史进程在不同国家和民族又有其特殊性。当今人类依然处于资本主义占统治地位并逐步向社会主义过渡的大时代,处在这个大时代中的中国特色社会主义新时代必然要进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。 中国特色社会主义进入新时代,是中国共产党人对当代中国发展方位的重大判断。中国特色社会主义新时代是从中国特色社会主义历史进程和发展阶段的角度讲的,阐述的是党和国家事业发展的特定阶段及其历史任务,而不是马克思主义所讲的人类社会发展的大的历史时代。要全面准确完整地理解和把握新时代,就必须系统掌握唯物史观的历史时代观,以此为根本遵循来判断当今人类所处的大的历史时代及其阶段性特征,同时对新时代中国特色社会主义的历史使命和风险挑战作出正确分析。 一、时代观是一个重大的理论和现实问题 时代问题是一个大问题,科学准确地把握时代本质及其阶段性特征,是分析现实、判断形势、制定政策、推进实践、创新理论的重要前提。以不同的历史观和判断标准来把握时代,在理论上会得出不同甚至截然相反的结论,在实践上也会产生不同的效果。正因为如此,时代问题历来非常受重视,东西方文化体系以及当今思想理论界中提出了不同的时代划分标准,作出了不同的时代判断。 中国人历来重视修史,并对历史时代划分提出了独到见解,其中在思想史上影响最大的要数"公羊三世说"的时代观。《春秋公羊传》提出,孔子写《春秋》"所见异辞,所闻异辞,所传闻异辞"。据此,董仲舒认为,"《春秋》分十二世以为三等,有见有闻有传闻"(《春秋繁露·楚庄王第一》),初步把春秋的历史归纳为"有见世"、"有闻世"、"有传闻世"三个时代。这个"三世说"只是以孔子修史的文献为依据对时间作出的划分,并没有对"三世"进行价值判断和性质界定。而东汉的何休不仅对"三世"作了时间划分,而且作了性质界定,明确提出了"衰乱世"、"升平世"、"太平世"的"三世"时代观:"所见者,谓昭定哀,己与父时事也;所闻者,谓文宣成襄,王父时事也;所传闻者,谓隐桓庄闵僖,高祖曾祖时事也...于所传闻之世,见治起于衰乱之中,用心尚粗糙,故内其国而外诸夏...于所闻之世,见治升平,内诸夏而外夷狄...至所见之世,著治太平,夷狄进至于爵,天下远近大小若一。"(《春秋公羊经传解诂·隐公元年》)。自此,公羊学的"三世说"时代观得到较系统的阐述。这种"三世说"时代观在历史上影响深远。晚清维新变法时期,康有为就把它同"小康"、"大同"思想以及进化论思想糅合,提出了以"三世说"为核心的进化论历史观,认为人类社会是变异和进化的,沿着"据乱世"、"升平世"、"太平世"的演进路径发展。"三世说"的时代观虽然在一定程度上反映了某些历史现象,并在维新变法时期等特定时期起过积极作用,但它并不是真实的历史现实,更不是科学的历史观和时代观。顾颉刚就曾经批评道:"此三世之说殊难稽信也。事实上春秋时愈降则愈不太平,政乱民苦无可告诉,可谓太平乎?"(《春秋三传及国语之综合研究》) 西方思想史上也提出过不同的时代判断标准,形成了各具特色的时代观。例如,赫西俄德在《工作与时日神谱》中就提出过"黄金时代"、"白银时代"、"青铜时代"、"英雄时代"、"黑铁时代"等划分:"黄金时代"的人类虔诚地听从神的旨意,与神幸福地生活在一起,没有生老病死之忧;"白银时代"的人类被降到地上,不如原来幸福,相互争吵不休,强壮但缺乏理智,不知悲伤与快乐;"青铜时代"的人类开始使用青铜工具,身体强壮而心灵残忍,相互之间战争不断;"英雄时代"的人类与半神般英雄们共同生活,力量和智慧接近于神,变得更勇敢和公正,死后进入极乐世界;"黑铁时代"的人类失去神的保护,陷入悲惨生活,社会失序,道德沦丧,弱肉强食。[1]此外,罗马的奥维斯在希腊神话的基础上,把"英雄时代"去掉,提出了"四时代"论。这种根据神话传说而确定的时代划分,当然不是真实的历史。与这种早期依据神话传说而划分的时代不同,黑格尔以人类理性发展程度和状态为依据,创立了客观唯心主义的历史哲学和时代观,划分了不同的历史时代及其代表:处于历史儿童期的东方社会、处于历史青年期的古希腊城邦、处于历史成年期的罗马帝国、处于历史成熟期的欧洲世界等。[2] 以上这些划分,或以神话传说为依据,或以历史现象为标准,或以人类理性发展状态为标准,并没有全面真实地反映人类历史的客观进程和发展规律。 在当今理论界,关于时代的判断也有各种各样的说法,分别体现着不同的内涵。比如,从生产工具的角度认为,人类社会经过了石器时代、铜器时代、铁器时代、机器时代、电子时代,现在进入了信息时代;从生产方式和产业形态的角度认为,人类历史经过了渔猎时代、农耕时代、工业时代,现在进入后工业时代;从文明史的角度认为,人类文明发展划分为原始文明时代、农业文明时代、工业文明时代和知识文明时代等。这些说法是从某个学科、某个视角出发对时代的概括,有一定的可取之处。但是,它们对于历史发展中的生产关系特别是阶级关系的分析明显不足,缺乏对历史时代本质的深度把握。我们要科学把握历史时代的深刻内涵,就必须要确立正确的历史观,坚持科学的判断标准,这就是马克思主义的唯物史观及其时代判断标准。 如何准确把握时代本质及其发展特点,如何定位人类历史发展阶段和发展方位,这不仅是一个重大的理论问题,同时也是一个重大的实践问题。中国共产党历来高度重视对时代本质和特点的判断,并依据这种判断来制定自己的政策和策略,实现自己的奋斗目标。毛泽东在领导中国革命的过程中,按照马克思主义的时代观,正确看待中国所处的历史时代和发展阶段,明确提出中国处于半殖民地半封建社会,中国的新民主主义革命是帝国主义时代世界无产阶级革命的重要组成部分,以此为依据制定了新民主主义革命的政策和策略,领导新民主主义革命取得彻底胜利。中华人民共和国成立后,他又根据中国社会发展现状,作出我国处于不发达社会主义阶段的判断,领导社会主义建设,并根据世界格局的变化创立了"三个世界"划分的理论,指导中国的国际斗争和外交工作。改革开放后,邓小平对时代问题进行深入分析,作出我国处于社会主义初级阶段、和平与发展是世界两大问题的重大判断,制定了改革开放和社会主义现代化建设的政策和策略,开创了中国特色社会主义道路。 如今,人类进入一个大发展大变革大调整的历史时期,资本主义经历了几百年的发展出现了一系列问题,中国特色社会主义经过长期发展进入新时代,这就要求当代中国共产党人要对当今时代本质和特点进行深刻把握,对当代中国发展的历史方位进行新的概括,更好地开展具有许多新的历史特点的伟大斗争,更好地坚持和发展中国特色社会主义事业。对此,习近平坚持马克思主义的时代观,继承前人的理论创新成果,作出了一系列重大理论判断。我们要学懂弄通做实这些重大理论成果,就必须深入理解和把握唯物史观的时代观。 二、唯物史观的社会历史时代观包含着丰富的思想内涵 马克思主义的唯物史观,深刻把握了人类历史的基本规律和发展趋势,创立了分析把握人类历史问题的科学世界观和方法论,真正把历史学提升到了科学境界。唯物史观基于人类历史发展的基本规律、客观进程和发展趋势,对于社会历史时代的丰富内涵、判断标准、深刻本质、阶段特征以及不同时代的阶级性内涵等,都有系统全面的分析,形成了科学的完整的时代观。 首先,社会历史时代是一个过程性概念。 它是指占统治地位的社会形态所历经的整个历史时期,而这个长的历史时期又经历不同的发展阶段。 唯物史观中的社会历史时代是一个"大的历史时代",该时代的进程从其所依据的社会形态取代前一社会形态在人类社会占据统治地位时起,历经兴起、兴盛、衰落,直到其内部所容纳的全部生产力发挥出来、被新的社会形态所取代而不再占据统治地位为止,这毫无疑问是一个相当长的历史时期。 这个长的历史时期是稳定性与变动性的统一。一方面,时代的本质保持着自身的稳定性,在该时代结束之前其本质不发生变化,即这个时代所依据的占统治地位的社会形态没有改变。另一方面,该时代在其发展过程中又分为不同的发展阶段,而每一个阶段又呈现出不同的阶段性特征。例如,资本主义社会时代已经历经了自由竞争资本主义阶段、垄断资本主义阶段,现在正处在现代的资本主义阶段,显示出同过去发展阶段不同的具体特征;社会主义时代也将经历不同的发展阶段,当代中国就处于社会主义初级阶段,具有自身的阶段性特征和发展要求,将来还要发展到更高级的阶段;中国特色社会主义也经历了奠基、开创、推进等阶段,如今进入了新时代。 其次,社会历史时代是一个客观性的本质判断。 占统治地位的"经济的社会形态"是判断和划分时代的根本标准,不同时代的本质由占统治地位的生产关系所决定。 马克思指出:"人们在自己生活的社会生产中发生一定的、必然的、不以他们的意志为转移的关系,即同他们的物质生产力的一定发展阶段相适合的生产关系。这些生产关系的总和构成社会的经济结构,即有法律的和政治的上层建筑竖立其上并有一定的社会意识形态与之相适应的现实基础。物质生活的生产方式制约着整个社会生活、政治生活和精神生活的过程。不是人们的意识决定人们的存在,相反,是人们的社会存在决定人们的意识。社会的物质生产力发展到一定阶段,便同它们一直在其中运动的现存生产关系或财产关系(这只是生产关系的法律用语)发生矛盾。于是这些关系便由生产力的发展形式变成生产力的桎梏。那时社会革命的时代就到来了。随着经济基础的变更,全部庞大的上层建筑也或慢或快地发生变革。"[3]这段话,全面阐述了社会历史时代的丰富内涵,提出了界定社会历史时代的根本标准,抓住了区分不同社会历史时代的根本依据。 分析和把握社会历史时代,不能从神话传说和人为想象、人们的主观认知和情感意志,或者某些人类认识形式出发,而必须从客观的生产力和生产关系的运动及其发展状态来把握和判断;不能停留在历史现象层面,而必须深入时代本质层面,要看到决定这个时代本质内容的是占统治地位的经济的社会形态,只有把握了占据统治地位的生产关系,才能明确该社会历史时代的本质;不能仅仅看到历史发展的某些方面、某些环节、某些片段,而要从生产力所决定的生产关系、经济基础及其上层建筑,以及由这一基础所决定的"经济的社会形态"或"社会经济形态",全面分析时代的各方面构成要素,完整全面地把握历史时代的全貌。 再次,社会历史时代具有深刻的阶级性内涵。 在阶级社会中,历史时代同阶级斗争密切联系,不同时代中总是贯穿着统治阶级和被统治阶级之间的斗争,并且这种斗争在这个时代的不同阶段呈现出不同的特点。 人类进入阶级社会之后,每个社会历史时代都经历着不同阶级之间的斗争。"每一历史时代的经济生产以及必然由此产生的社会结构,是该时代政治的和精神的历史的基础;因此(从原始土地公有制解体以来)全部历史都是阶级斗争的历史,即社会发展各个阶段被剥削阶级和剥削阶级之间、被统治阶级和统治阶级之间的斗争历史;而这个斗争现在已经达到这样的一个阶段,即被剥削被压迫阶级(无产阶级),如果不同时使整个社会永远摆脱剥削、压迫和阶级斗争,就不再能使自己从剥削它压迫它的阶级下解放出来。"[4] 在不同的历史时代,因为占统治地位的生产关系不同,阶级斗争的内容和形式也各有自己的内容和特点。"在过去的各个历史时代,我们几乎到处都可以看到社会完全划分为各个不同的等级,看到社会地位分成多种多样的层次。在古罗马,有贵族、骑士、平民、奴隶,在中世纪,有封建主、臣仆、行会师傅、帮工、农奴,而且几乎在每一个阶级内部又有一些特殊的阶层。"[5]资产阶级时代的阶级斗争,就呈现出与过去的社会历史时代不同的显著特点,"它使阶级对立简单化了。整个社会日益分裂为两大敌对的阵营,分裂为两大相互直接对立的阶级:资产阶级和无产阶级"[6]。即便是在同一个历史时代,不同阶段上的阶级斗争也会有不同的情况,例如资产阶级时代的工人阶级斗争就存在着一个从分散到联合、从自发到自觉的转变,在不同时期也有暴力斗争、合法斗争等形式。 列宁对于阶级和阶级斗争在社会历史时代判断和分析中的重要性加以突出的强调,直接把阶级关系、不同阶级在社会中所处的地位,与对时代的判断紧密联系起来,他指出:"这里谈的是大的历史时代...我们能够知道,而且确实知道,哪一个阶级是这个或那个时代的中心,决定着时代的主要内容、时代发展的主要方向、时代的历史背景的主要特点等等。"[7]离开了阶级和阶级斗争分析,就很难对时代问题作出真正科学的判断。 最后,社会历史时代与人类历史发展的客观规律和发展趋势密切相连。 每一个社会历史时代都是人类历史螺旋式上升进程中的一个环节,前后相继的时代更替构成了历史发展的必然趋势。 人类历史已先后历经原始社会时代、奴隶社会时代、封建社会时代,现在正处于资本主义社会时代,而共产主义的第一阶段即社会主义已经出现并不断发展,人类将经过无产阶级专政的社会主义,过渡到消灭阶级剥削、压迫与阶级斗争的共产主义社会时代。这里的每一个时代都构成了人类历史发展进程的有机环节,这些时代的演进和更替是人类社会发展的普遍规律,新的历史时代取代旧的历史时代是不可避免的历史趋势。对此,马克思指出:"大体说来,亚细亚的、古希腊罗马的、封建的和现代资产阶级的生产方式可以看做是经济的社会形态演进的几个时代。资产阶级的生产关系是社会生产过程的最后一个对抗形式,这里所说的对抗,不是指个人的对抗,而是指从个人的社会生活条件中生长出来的对抗;但是,在资产阶级社会的胎胞里发展的生产力,同时又创造着解决这种对抗的物质条件。因此,人类社会的史前时期就以这种社会形态而告终。"[8] 当然,唯物史观的社会历史时代更替揭示的是人类社会发展的一般规律和总体趋势。在具体的历史发展过程中,某一社会历史时代的反复和曲折是经常发生的。例如,资本主义在确立自己统治地位的过程中,就出现过多次封建主义复辟的情形,法国在大革命之后就发生过几次帝制复辟;而社会主义在1917年十月革命后曾经获得过繁荣发展,但到20世纪80年代末90年代初也出现了重大曲折,发生了苏东剧变。 同时,历史发展的一般规律、总体趋势和普遍道路,并不排除在历史发展的某个阶段上,某个国家、某个民族、某个地区可以出现跨越发展,走出具体的、特殊的道路。例如,中国就没有经历过完整的资本主义社会时代,而是在特殊的半殖民地半封建社会的基础上,经过长期的新民主主义革命和社会主义革命,建立了社会主义制度,进入社会主义社会时代,走上了中国特色社会主义发展道路,如今正沿着这条道路开拓前进。 三、在大的历史时代背景下中国特色社会主义进入了新时代 唯物史观的时代观,为人们科学准确、全面客观地把握时代本质及其阶段性特征提供了根本标准和基本遵循。我们要依据这个科学的时代观,准确判断当今人类所处的历史时代及其阶段性特征,对当代中国发展的历史方位作出全面准确的把握。 首先,当今人类处于资本主义社会形态占统治地位并逐步向社会主义过渡的大的历史时代。 马克思恩格斯在《共产党宣言》中提出了"我们的时代,资产阶级时代"[9]的重大判断。列宁也提出我们处于一个帝国主义和无产阶级革命的"大的历史时代"。从时代的根本性质和人类历史进程来看,马克思和列宁的判断并没有过时,当今人类依然处在资本主义占统治地位的历史时代,并逐步向社会主义过渡。 从社会生产力来看,资本主义国家的科技创新能力依然强大,当今世界的核心技术创新成果、技术创新的科学思想和科学理论,主要出现在以美国为首的资本主义国家。从生产关系和社会治理来看,资本主义国家的自我调整能力依然比较强,还能够在资本主义制度框架内进行体制性修复,通过加大政府宏观管理获得新的生机;通过改革金融业特别是加强监管,使金融体系服务于实体经济,促进经济增长;通过削减公共债务来解决社会问题;通过改革税收制度来缩小贫富差距。这就意味着资本主义社会容纳新生产力的空间仍然存在,彻底冲破现有生产关系的条件尚未成熟,资本主义社会时代彻底终结的时刻尚未到来。 其次,中国特色社会主义在大的历史时代中经过长期发展进入了新时代。 最后,新时代中国特色社会主义必然要进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。 注释: [1]〔古希腊〕赫西俄德著,张竹明译:《工作与时日神谱》,商务印书馆1991年版。 [2]〔德〕黑格尔著,潘高峰译:《黑格尔历史哲学》,九州出版社1991年版。 [3]《马克思恩格斯文集》第2卷,人民出版社2009年版,第591~592页。


世界民航已经走过了商用航空发展史的第一个百年,从世界首条定期固定翼民用航班,到如今波音"梦想客机"在展开全球巡航,小编精心选取了世界商用航空史上的30大经典瞬间,每一个都值得人类为之骄傲,一起来体会吧!注意!前方高能! 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 1. 1914年,世界首个固定翼民航航班从美国佛罗里达州圣彼得斯堡起飞前往坦帕。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 2. 1929年,各缔约国签订了《统一国际航空运输某些规则的公约》,历史上第一部民航航空管理条约法则。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 3. 1930年波音200单翼信使首飞,用于邮件运输,同时引领了新的下单翼设计风范。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 4. 1932年,德国亨克尔首飞,该机用于邮政快递运输。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 5. 1933年,波音247正式首飞,这架飞机融入了众多现代化商业航空飞机特色,例如像可收起起落架等。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 6. 1935年,泛美航空进行首次环太平洋邮政运输飞行。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 7. 1936年,dc-3投入运营,将航空运输变得可以盈利。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 8. 1944年,国际民用航空组织在芝加哥签署成立仪式。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 9. 1945年,世界民航组织iata在古巴首都哈瓦那正式成立。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 10. 1949年,世界首架喷气客机德哈维兰彗星首飞,并在1952年进入市场服役。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 11. 1954年,波音首架波音707的原型机,dash 80进行首飞,随后定型为波音707,也成为波音7系列的首位成员。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 12. 1955年,环球航空首次接收了dc-8,随后dc系列喷气机开始进入市场。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 13. 1961年,环球航空的客舱内首次播放了机上电影。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 14. 1970年,世界首架波音747入列泛美航空,开始进行服役。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 15. 1971年世界首家低成本航空西南航空成立。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 16. 1972年,世界首架空客a300进入服役,空中客车公司生产的第一架双通道宽体客机,由此拉开了空客进军世界航空市场的序幕。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 17. 1976年,协和号超音速客机进入服役,苏联的图144超音速客机随后进入市场。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 18. 1978年,时任美国总统的卡特签署了美国航空立法史具有里程碑意义的法律-《航空公司放松管制法》。美国国内航空业的公司成立与兼并、航线选择、票价制定,甚至赔本经营,等等都基本脱离了政府的管制与干预。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 19. 1981年,美国航空引进了世界首个常旅卡。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 20. 1985年,世界首架双发延程型客机获得认证。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 21. 1987年世界首架a320首飞。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 22. 1989年荷兰皇家航空公司同美国西北航空公司成立翼联盟,成为世界上最早的航空联盟。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 23. 1991年,庞巴迪crj100入列,并开始进行支线航空服役。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 24. 1992年,美国同荷兰签署世界首个"开放天空"协议,提升航空市场竞争力。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 25. 1998年,香港至纽约航班正式起航,成为当时世界最远航线。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 26. 2007年,首架全双层客机空客a380正式进入服役。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 27. 2008年,纸质机票正式退出市场,被电子机票完全取代。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 28. 2011年,首架波音787梦想飞机正式交付给日本全日空航空公司。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 29. 2015年,由普惠静洁动力齿轮涡扇发动机驱动的空客a320neo正式获得faa和easa的认证,标志着该型机将交付并进行商业使用。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 30. 2017年,中国首架具有完全自主知识产权的中短程双发窄体民用运输机c919成功首飞,对标波音空客两巨头,标志着"中国智造"正式进入世界民航领域。 三十个里程碑事件回顾世界民航百年发展史 世界民航发展史,不仅是一部人类科技的发展史,也是一部人类合作的备忘录,更是一部人类智慧的里程碑。在回顾百年民航发展史的同时,世界民航新的百年纪元已经悄悄开始,下一个百年又会呈现出怎样的异彩纷呈呢?它又会带给我们怎样的期待呢?小编认为,或许时间,才是最好的答案。


木屋结构优缺点你知道多少 木屋建筑的优点: 1、木屋建筑具有重量轻,它反过来降低了成本浇筑基础,并允许在地下水和灵活的关节,这意味着在建设更大的刚性和稳定的预制房屋地区预制房屋安置预制房屋是建立了坚实的房子所需的时间超过5至10倍。 2、木屋建设是干的,是没有必要的场所内的石膏干燥单片房屋,从3至12个月的等待。供热成本较低,因为在这些预制房屋的墙壁保温。据估计,如果一个预制房屋的墙厚度15厘米,这相当于30厘米砖墙。这种类型的预制房屋的墙壁是相同的强度单片友好的生产在使用现代化建设解决方案的木制房屋的设计是在生产和居住环境的友好。 3、木屋建筑物,这意味着他们在现场做,并装上没有多余的材料,在极短的时期。在不影响任何方式对质量的快速发展。我们有能力进行的各种建筑解决方案。 4、木屋建筑轻得多,导致一种低成本基板,使它们更加环保。它们有非常良好的绝缘性,这意味着在冬季供暖和夏季显着的节约能源。这种类型的建设,以避免湿的过程,其中的水分在固体建设的重要原因。最后但并非最不重要指出较低的价格在同一级别的完美和奢华,节省空间和简便,快速的调整,新兴需求。 木屋建筑的缺点: 1、由于预制木屋建筑中处于不利地位的增强,表明短期内对技术的使用。单片式建筑,野蛮的剥削和没有例行维修的生命是小于正常的支持和经营的木结构房屋。 2、到处可以看到使用不当和管理不善的预制混凝土块和砖块建筑物。木材及其衍生物的预制房屋可能有一个长远的技术寿命,即期间推翻他们完全可以媲美其他建筑物。证明了这一点的房子是木制脚手架杆束或木板建筑,该金额往往超过300年的技术寿命。数以百计的例子在海边和山区的村庄和城镇,旧的木制建筑仍然居住或转换成小旅馆,餐馆和创意基地。


一是学习方式上有其独立性和自主性。大学改变了中学那种老师讲多少,学生学多少,即"领着走"的学习方式,而采取老师的课堂讲授和学生自学相结合,学生要自主安排课外学习时间、学习计划,自主掌握学习内容,自主选择学习方式和方法。大学老师的课堂讲授常常是提纲挈领的,有时,课堂上讲授的只是自己最有心得的部分或是该教学内容的关键部分,其余的部分要由学生自己去攻读、理解和掌握。老师也不会布置大量的复习题和练习题。古人云:"学而不思则罔,思而不学则殆。"因此,大学生必须学会独立地学习,要善于抓住学习的重点,懂得自己督促和自我检查,在老师的引导下,顺利实现从被动向主动学习的转变。二是学习途径的广泛性。课堂教学是大学生获取知识的主要途径,但不是唯一途径,随着社会的发展和教学条件的改善,大学生的学习渠道非常广泛。大学生在学习过程中既可以通过不同的途径和渠道吸收课本知识,也可以按照自己的学习兴趣去探求、获得课外的知识,例如通过跨校、院、系选修相关的交叉学科课程、互联网、各种学术报告、知识讲座、专题讲座、查阅图书资料、社会调查、参观考察、动手实验等途径获取知识。学习渠道的广泛性,使学习变得更加灵活,但对学习的自觉性、自主性、创造性的要求相对提高。三是学习内容具有其专业性和选择性。大学教育的目的是培养专门人才,具有一定的职业倾向,大学生的学习活动具有一定的专业方向性,教学课程是围绕着专业的方向和需要开设的。你学的是生命科学,是基础学科,通过学习使自己掌握生命科学的专业知识和专业技能,为未来进一步深造打下基础。因此,专业性是大学学习的重要特点之一。但是,在未来的职业生涯中,要想适应社会发展需要,要想在竞争中立于不败之地,光有专业知识是不够的,还必须培养自己多方面的专业技能等实践能力。在校期间,可以根据自己的兴趣,跨校、院、系之间辅修专业或选修课程,来扩充自己的知识面,努力使自己成为高素质的人才。选择性是大学学习的又一重要特点,专业课和选修课是相辅相成的,专业是基础,是前提,在学好专业之外,才能选择其他课,扩充自己的知识面。四是学习方法具有一定的创新性。在校期间,我希望你还要注意培育自己的创新意识,提高自己的科技创新能力。在系统学习专业知识,不断掌握专业技能的过程中应注意开拓自己的思维能力。在老师的引导下,根据学科发展的新观点、新理论以及当前学科研究的重点、难点和热点问题进行探索、思考,培养自己的创新意识;可通过积极参加社会调查,参与老师的科研课题,写作相关论文等途径来培养自己的创新能力;也可以在课堂上对老师或书本上的观点提出质疑和公开讨论,摆脱思维定势,善于提出新问题,从新的角度思考和解决问题。我希望你在专业学习领域有自己独到的见解,哪怕有些观点是错误的。 另外,我还想跟你谈一谈大学的自学问题。 著名物理学家钱伟长先生曾说过:"在大学四年里,能不能养成自学的习惯,学会自学的本领,不但很大程度上决定着他能否学会大学的课程,把知识真正学懂学活;而且影响到大学毕业以后,能否不断地吸取新的知识,进行创造性的工作。"可见,自学不仅在大学四年重要,而且在人的一生中也很重要。古话说"授人以鱼不如授人以渔",在当前知识更新周期越来越短的现代社会,善于"渔"是大学生顺利成才乃至终身学习的一个基本条件。因此,在大学期间,你必须加强自学能力的培养和自学习惯的养成。如何培养自学能力呢?一是要有学习的自觉性和好奇心,自学主要是自己学习,如果缺乏学习的自觉性,自学也就不能成立;没有好奇心就不可能对科学有探索和追求的欲望。二是自学要有计划性,《中庸》说:"凡事预则立,不预则废!"事先有准备,就能成功,不然就会失败。没有计划的学习容易缺乏动力,就容易受到外界因素的干扰,因此,要根据自己的能力、专业学习进度,制定出科学的自学计划。三是自学要有时间保证,要充分利用好种种课余时间,并合理地支配和利用好它。如安排好课前的预习和自学;课后及时地复习和巩固;对自学中一些问题感到疑惑,主动请教老师,或者查阅文献、图书等,解决问题。四是要善于充分利用各种条件和手段,现在获取知识的途径非常广泛,要学会利用图书馆、网络、实验实习、科研活动等专业性训练环节来丰富拓展自己的知识。 当然,大学的学习方法很多,但最关键的是适合自己的学习方法。"未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。"(《学会生存》)。 大学的学习方法非常重要,它决定你在大学期间知识的厚度和宽度,因此,在你进入大学学习之初,一定要对大学的学习特点和方法有所了解,尽快地找到一条适合自己学习得最佳途径。


(一)急性并发症 1.糖尿病酮症酸中毒 本症是糖尿病最常见的急性并发症,常见于1型糖尿病,多发生于代谢控制不良、伴发感染、严重应激状态、胰岛素治疗中断以及饮食失调等情况。2型糖尿病如代谢控制差、伴有严重应激时亦可发生。延误诊断或治疗可致死亡。在幼龄或高龄、昏迷或低血压的患者死亡率更高。在美国有经验的医疗中心其病死率5%,但在我国基层医院病死率可高达10%。 2.糖尿病非酮症性高渗综合征 本综合征多见于老年患者。由于严重高血糖症及水、电解质平衡紊乱而致昏迷、休克和多器官功能衰竭。本综合征病死率极高,即使在水平高的医院死亡率仍可高达15%。 3.乳酸性酸中毒 糖尿病合并乳酸性酸中毒的发生率不高,但病死率很高。大多发生在伴有肝、肾功能不全,或伴有慢性心肺功能不全等缺氧性疾病患者,尤其是同时服用苯乙双胍者。主要是由于体内无氧酵解的糖代谢产物-乳酸大量堆积导致高乳酸血症,进一步出现体液ph降低,导致乳酸性酸中毒。(二)慢性并发症 1.心血管并发症 心血管疾病是糖尿病患者致残、致死,并造成经济损失的主要原因。因心血管疾病而死亡的糖尿病患者中,冠心病约占一半。2型糖尿病是冠心病的独立危险因素。 糖尿病是增加冠心病事件及死亡的重要原因。同时糖尿病心肌病,左室舒张功能障碍,易发生充血性心力衰竭和心脏自主神经病变所致的心律失常亦为增加心血管疾病死亡的重要原因。 2.糖尿病脑血管病 糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见,如短暂性脑缺血发作(tia)、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。由于糖尿病高血压发生率甚高(20%~60%),亦可发生出血性脑病。 糖尿病脑血管病的危险因素包括高血糖、高血压、血脂异常、血液流变学异常、吸烟以及慢性炎症状态等。其中高血压尤为重要,为糖尿病缺血性脑病的独立危险因素。在缺血性脑卒中患者中,77%的血压未控制,因此降压治疗对降低脑卒中的发病率十分重要。老年人心肌梗死亦为脑卒中的危险因素。国外研究例65岁以上的急性心肌梗死住院患者,出院后发生脑卒中的危险性较无心肌梗死者高2.5倍。 3.糖尿病眼病 糖尿病患者眼的各部位均可出现病变,如角膜异常、虹膜新生血管、视神经病变等,糖尿病患者青光眼和白内障的患病率高于相同年龄非糖尿病患者。糖尿病视网膜病变是糖尿病患者失明的主要原因,各型糖尿病的视网膜病变患病率随患病时间和年龄的增长而上升。99%的1型糖尿病和60%的2型糖尿病,病程在20年以上者,几乎都有不同程度的视网膜病变。10岁以下患糖尿病的儿童则很少发生视网膜病变,青春期后糖尿病视网膜病变的危险性上升。 4.糖尿病肾病 大约20%~30%的1型或2型糖尿病患者发生糖尿病肾病。其中一部分进展为终末期肾病。如未进行特别干预,在有持续性微量白蛋白尿的1型糖尿病患者中约80%的人于10~15年内发展为临床肾病,此时可出现高血压。一旦临床肾病发生,如不进行有效干预,几年之内肾小球滤过率逐渐下降,10年后50%,20年后75%以上的患者将发展为终末期肾病。 2型糖尿病患者糖尿病确诊后,不少人旋即出现微量白蛋白尿,甚至显性肾病,如无特殊干预,其中20%~40%的患者进展为临床肾病,20年后约20%进展为终末期肾病。由于2型糖尿病患者的数量大,因此目前在西方国家进行透析的肾病患者中一半以上为糖尿病患者。 1型或2型糖尿病患者微量白蛋白尿的出现,不仅标志着早期肾病的存在,而且极大地增加心血管疾病患病率及死亡危险性,因此应予以高度重视。 5.糖尿病足 糖尿病足是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果,严重者可致足溃疡,甚至截肢。 6.糖尿病骨关节病 糖尿病骨关节病的发生率约为0.1%~0.4% ,主要系神经病变所致,感染可加重其损伤。本病发生率虽然不高,但可致关节脱位、畸形,严重影响关节功能,使患者生活质量降低。 7.糖尿病与口腔疾病 糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力下降,口腔颌面部组织及口腔内的牙龈和牙周组织易发生感染,可引起齿槽溢脓、牙槽骨吸收、牙齿松动。发生在颌面部软组织的感染,起病急,炎症扩展迅速,发病初期就可以使全身情况突然恶化,治疗不及时可引起死亡。


邪教组织是当今世界的三大毒瘤之一, 它反人类,反社会,反科学。 邪教罪行罄竹难书 我们该如何防范? 在 "2018年防范邪教宣传月"期间 福州 启动 首个中小学反邪教宣传教育 基地 一起来看看! 近日,福州市中小学反邪教宣传教育基地(仓山片区)启动仪式在福州城门中学举行。 福州市中小学反邪教宣传教育基地(仓山片区)启动仪式现场 该启动仪式由福州市委防范处理邪教办与仓山区教育局、仓山区科学技术协会等联合举办。 福州市中小学反邪教宣传教育基地(仓山片区)正式揭牌启用 建立校园反邪阵地 营造积极向上风潮 据了解,福州市中小学反邪教宣传教育基地(仓山片区)坐落在具有百年历史的福州城门中学,面积约为100平方米,系我市首个中小学生反邪教宣传教育基地。 该宣传教育基地引入了适应中小学生思维活动特点的科技互动展项和立体体验方式, 集科学性、知识性、趣味性于一体 ,将有效增强中小学生反邪教宣传教育的可视性、感知性和实效性。 在宣传教育基地里可以看到,作为中小学德育工作的主阵地,这里的 反邪教知识电子阅读、反邪教动漫可视展播、反邪教图书阅览、反邪教案例展示、反邪教知识竞答、校园反邪教活动掠影 等七个展区使用了高科技设备。 "丰富的多媒体资源,让学生们在互动体验中加强对反邪教知识的记忆、认知、理解和运用。使用好基地资源,对于提高青少年辨别邪教的能力、增强邪教的防范意识有着重要作用。"福州城门中学相关负责人说。 赠送反邪教书籍 学好科普小知识 各领导、老师向城门中学学生代表赠送反邪教和科普书籍 学生在"崇尚科学 拒绝邪教"签名墙上签名,表达反邪拒邪的决心和意志 师生感言 福州城门中学德育处主任刘芳: 反邪教宣传教育基地是学校德育工作的一个重要阵地,反邪教警示教育提倡的"崇尚科学 尊重生命"理念与福州城门中学"三生教育"内涵有相通之处。学校会充分利用好这个教育阵地,开展主题性反邪教警示教育,并通过"小手拉大手"活动,发挥向家长的辐射作用。 福州城门中学高三(5)班学生陈莹: 平时我阅读过有关反邪教教育的青少年读本,了解到邪教的危害性。这次活动更坚定了我相信科学、坚决抵制邪教的决心,我也会向更多人普及反邪教知识。 福州城门中学高二(1)班学生谢祖儿: 参观反邪教宣传教育基地后,对于如何辨别邪教与防范邪教我有了更全面的认识。我希望越来越多的人加入"崇尚科学 反对邪教"的队伍,共建更加和谐、美好的幸福家园。 福州市中小学反邪教宣传教育基地(仓山片区)是福州市首个中小学反邪教宣传教育基地。 基地的建设是福州市深化中小学校反邪教警示宣传教育的一项新举措,不单 能让 中小师生们 从基地学到丰富的反邪、防邪知识,更是为中小学生筑起了一道防邪、反邪碉堡,也彰显着仓山区反邪教的坚定决心。


如果您看了《拥抱生命》节目,想要进行爱心援助,请拨打栏目热线,,甘肃省红十字会援助热线,0931-。您也可以关注甘肃省红十字会公众号在后台留言。《拥抱生命》敬请关注! 《拥抱生命》 关注眼健康,走进近视矫正手术 点击视频↓↓ 2018年6月,国家卫生健康委员会发布《近视防治指南》,数据显示,我国近视的患者已经超过4.5亿人,居世界首位。而其他地区和国家的近视病情也在急剧增加,据估计,到本世纪末,全世界大约有25亿人会受到近视影响。近视,似乎正在变成一种蔓延全球的流行"疾病"。 影响你是否能看得清事物的主要因素是视网膜的聚焦,视网膜位于眼睛后方的视觉敏感区。一般情况下,焦点落到该区域,我们就能看清远处物体,但是如果近视的话,眼轴会过长,或者眼角膜会过厚,这样的话,物象的焦点就落在视网膜的前方,这就是视觉模糊的原因。 因为近视并非受病毒或病菌感染造成,只是眼球有所变形,焦距偏短而已,所以也叫屈光不正,所以严格来说近视不属于疾病的范畴,那是不是就认为,把近视说成是"病"太过于危言耸听了呢? 兰州大学第一医院的眼科门诊王海燕主任的诊室里,每天都有很多眼睛不舒服的患者前来就诊。 王主任在眼科已经工作了有近30年,近些年来,她明显的能感受到近视的人群越来越多,而且越来越呈现出低龄化、迅速化的趋势。 据统计在中国高达90%的青少年患有近视,每年不增加近视度数的不到5%。其中更可怕的是中高度近视引起并发症的趋势也在逐年加重,如白内障、青光眼、黄斑病变、视网膜脱落等致盲眼病。 通常佩戴眼镜是我们可以重新看清事物的有效方式,但是眼镜也给我们的生活带来了诸多不变,很多近视患者希望自己的近视可以得到矫正。随着医学技术的发展,虽然近视矫正手术已不再那么神秘,但是很多患者一听到眼睛做手术,还是心有余悸。同时也会听到全飞秒、半飞秒、准分子等让人晕头转向的名词,那么近视矫正手术到底是什么样的呢? 虽说都是近视手术,但手术方式确实有很多种,目前来说,近视手术主要分成两大类,角膜屈光手术和晶体植入手术。角膜屈光手术是在人眼的角膜进行,通过改变角膜的厚度及曲率,矫正近视和散光,而往人的眼睛里放入一枚有度数的晶体,恢复裸眼视力,被称为晶体植入手术。 如今,大家通常选择的是角膜屈光手术,而我们听到的准分子、全飞秒、半飞秒其实都是指角膜屈光手术。那么这些手术方式我们该如何选择呢? 这三类手术虽然都作用在角膜上,但具体操作不同,因此手术对角膜的影响差异也较大,首先我们得了解眼角膜的结构。 角膜是我们眼睛最主要的屈光介质,占到总屈光力的70%,从上到下分成五层,在角膜结构中,基质层为角膜主要成分,占角膜厚度90%,因此激光手术进行角膜组织的切削矫正近视都是在基质层进行。角膜结构中,只有上皮层拥有再生能力,其它四层结构无法再生。所以一般来说,度数过高、或角膜太薄的患者不能做角膜屈光手术。 lasik手术是我们通常所说的准分子激光手术 ,就是通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削,从而降低瞳孔区的角膜曲率,通俗的来说就是把角膜当成一种透明材料,通过切削,做成了一副镜片,达到矫正近视的目的。 半飞秒手术是lasik手术的进一步发展 ,是通过飞秒激光代替板层刀进行制瓣,但还是使用准分子激光进行切削矫正。 不管哪一种角膜屈光手术方式,根本的手术原理就是改变基质层的厚度,使角膜屈光力改变。但大家肯定担心虽然上皮层可以再生,但是基质层被切削了,会不会眼睛受损?其实医生会把控手术做完之后整个角膜厚度至少保留350微米以上,以此来保证手术的安全性。 虽然lasik手术和半飞秒手术很安全,但是在过程中还是会感受到略微的不适。而近几年另外一种手术方式的诞生,让患者在手术过程中更加的轻松。 smile手术又称为全飞秒手术 ,手术全程使用飞秒激光,先使用激光在基质层中制作一个透镜,之后在角膜表层制作一个微切口将透镜取出,改变角膜厚度从而矫正近视。角膜屈光手术发展到全飞秒时代,痛感非常轻微,术后角膜结构完整、表面神经大部分得以保留,也不会产生角膜瓣切口遗留的风险,手术对眼睛的影响已经非常小了。 如今近视矫正手术已经非常成熟了,也让很多患者重新恢复了视力,但是对于矫正手术我们还是要有详细的了解。 王主任说,决定手术成功的是术前的评估工作,只有详细的对患者的情况进行评估,才能让患者术后得到很好地矫正效果,避免风险。其实,手术再成熟、再微创,对于患者还是会产生或多或少的影响,所以对于近视治疗并不是根本的方法,预防才是我们应该重视的,尤其要重点关注青少年儿童近视的预防。 在下一期的节目中,我们将继续走进兰大一院准分子激光治疗中心,了解决定手术成功的重要因素和学习如何预防儿童近视。 或观看甘肃文化影视频道 《拥抱生命》 阳光甘肃,健康甘肃 拥抱生命,幸福生活 播出时间 : 每周四 播出平台 : 甘肃文化影视频道 首播 21:45 重播 次日12:55 转载请注明出处 编辑杨玉娇 明日高考,兰州交通管制、天气情况和"爱心送考"了解一下! 兰州市城关区设668个临时水果摊位,看看你家附近有没有 兰州新区至红古区开通城际公交,808路公交车6日正式运营!


心脑血管疾病现如今已经不再是老年人的专属,年轻人也越来越多的增加了患病人数,那么为什么年轻群体的会增加呢?1、精神紧张 压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去,会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高,但现在处于社会转型期,人们的压力除了来自于工作,还来自于家庭,如买房购车、教育就业、医疗保障等等,压力无处不在。压力大、精神紧张,同样会造成交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高。2、肥胖 肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前,机械化程度不高,人们的活动量较大,肥胖、超重很少见。如今,机械化、自动化程度高了,体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化,从而导致血压升高。很多高血压患者,减肥是非常重要的辅助手段。3、熬夜 熬夜是现在很多人都会有的一种现象,有些人是上班熬夜,有些人是玩游戏熬夜,还有些人是聊天熬夜。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分,从而产生神经兴奋,血管收缩,因而造成血压的升高,从而导致高血压。4、不良习惯 如嗜好烟酒,烟草对血管的危害主要来自于尼古丁,尼古丁会造成血管平滑肌收缩,导致血压升高。高血压患者戒烟后,低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化,降低血管的弹性,最终导致高血压。5、高盐饮食 现代人患高血压的常见因素中,高盐饮食位居首位。正常的盐摄入量每天不超过5克,但多数人都在9克以上,但"盐多必失",钠摄入量过多,会引起钠水潴留,造成血管容量加大,最终导致血压升高。呼吸负离子,自然呵护年轻人的心脑血管健康 负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势,使血浆蛋白的胶体稳定性增加,保持血液的正常健康状态。 我们除了进入大自然界中补充负离子,广泛应用于家庭疗养的负离子健康仪、空气负离子养生机也是不错的选择,不过选择之前必须认清专利技术:生态负离子生成芯片技术,只有这种技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子,是营造负离子疗养浴的最理想途径。


中国大学的问题可以用一个字来概括,就是"乱"。 近20年内,高教领域里发生了太多事件,例如大学合并,教育产业化,建设一流大学,本科高速扩招,研究生数量急剧膨胀,专升本,学院改名,学术造假,教学假评估,建大学城运动,大学圈地远动和建设豪华校园等。 自学考试于1981年开始试点,1983年全面推广,直至发展到被称为中国的"第一考"。三十年来,累计4800万人参考,850万人获得大专以上的文凭。 自学考试不能达到真正提高人们技术和能力的目的。而且,许多人的工作和所学的专业完全不搭界,什么容易就拿什么文凭,造成了某些文凭泛滥。 自考,舞弊现象严重,文凭水分很大。有人甚至极而言之,自学考试是"通向大专学历文凭的走私通道"。 西方国家大学的博士研究生淘汰率约30%,而我国基本上是零淘汰,官员和老板考博拿学位,一路绿灯, 为数不少的老板和官员,既不上课又不做实验或查阅文献,怎么能够达到博士水准的要求?有不少老板只有高中甚至初中学历,可见我国博士学位的含水量多么大!在职博士生已经异化和玷污了我国的研究生教育。他们用不菲的学费买博士帽,而大学以卖学位换取资源,是典型的权钱交易。 博士学位是为了培养少而精的理论型和研究型的人才,但是许多大学和攻读博士学位的人并不明白这个道理,只把它当作一种荣誉和身份,当作升官或求职的砝码。现在,研究生教育已经变味,以至出现了烹饪博士。目前,我国授予博士学位的大学有365所,而拥有世界最好和最多研究型大学的美国,只有253所。 我国的成人教育不伦不类,招收高考落选的高中生,仍以大专学历教育为目的,成了大学创收的渠道。 因此,我国的成人教育不伦不类,既干扰了重点大学的职能,又没有履行成人教育真正的职责,这种状况再也不能继续下去了。 有些大学把建科技园当作圈地的手段,试问:你有多少科研成果,有多大的技术力量,居然能办三个、五个科技园 重点大学为了使科技成果转化为产业,试办一个科技开发园是必要的,但决不能多,多则必滥。有些大学把建科技园当作圈地的手段,试问:你有多少科研成果,有多大的技术力量,居然能办三个、五个科技园?如果不是做秀,就是有意浮夸,浪费国家资源是犯罪行为。 有的大学到处建立研究院,在全国建七八个。顾名思义,研究院是从事科学研究的机构,要有研究实验室,配备高素质的研究人员,承担和完成一定的研究任务。现在某些大学在各地建立的研究院是什么货色?据我所知,是依托各地的校友会挂个研究院的牌子,基本上是培训和卖文凭赚钱,或者就是学校的接待站。这种做法,不仅玷污了研究院的名声,而且助长某些人用不正当的手段谋取利益。 在坊间流传许多贬斥教授的笑话,什么"菜教授"、"水博导",甚至一元钱买几个教授的戏言。 目前,大学教师队伍主要存在两个问题:一是近亲繁殖。不少大学存在三代或四代同堂的情况,严重妨碍了教师之间民主、平等讨论和争鸣学术问题的风气,窒息了创造精神;二是教授职称评定严重失范,致使不少教授名实不符。现在大多数教授,学历不全,知识面狭窄,治学不严,人文素质低下,丧失了对学生的魅力。 中国大学众多的出版社和学报成了"学术垃圾的生产地",应当砍掉三分之二的大学出版社和学报。 近年来,几乎每个重点大学都发生过教授剽窃、抄袭事件,其中有校长、院士、院长、博士生导师、教授、博士等。多数大学做出了严肃的处理,但也有的大学不了了之,采取了姑息养奸的态度。有个别的大学,明明存在教授剽窃问题,不仅不处理,反而借助媒体吹嘘"对学术不端零容忍"。 虽然公开学术造假是个别的,但学风浮躁和浮夸却很普遍,至于"假项目"、"假论证"、"造假论文"、答辩走过场更常见了。我国的学术论文连年攀升,据说已超过德国和日本居世界第二位了,但有多少原创性的成果?为什么我国至今没人获得诺贝尔奖?为什么所有一级学科的世界大奖也仍然还是零呢?现在几乎每个大学都有出版社和学报,任何人都可以出书,有多少有价值? 我国大学2500亿的债务是怎样造成的?不客气地说,就是由贪大求全、追赶时髦和大建楼堂馆所造成,铺张浪费也是重要原因。一些大学,建五星宾馆、豪华校门、观光电梯等,被媒体逐一曝光。原有的楼房可以使用,也要建新的,一些系科本可以共用一栋楼房,非要单独建大楼,地下停车场、娱乐设施还一应俱全。不仅副部级的书记、校长配专车,而且副书记、副校长、校长助理也配了专车,甚至连已退休的副部级的书记、校长仍然配专车,一些部处长明不配暗配,公车私用是普遍的现象。现在,不仅校级干部有豪华的办公室,而且处长、科长的办公室也装修得富丽堂皇,一味向公司的老板看齐。虽然办公条件大上档次,可是工作作风和办事效率却大大地下降了。


古家训今读:胡林翼之 江海心量 郑晨曦 1945年重庆谈判时,毛泽东曾与当时任《新民报》副刊编辑的作家张恨水谈起:"我以前常用的 润芝 一名,便是在湖南一师时,杨怀中先生为我取的。有一次,我在给杨先生的信中署名 毛学任 ,杨先生问我何故?我说学一学梁任公(即梁启超)。杨先生便给了我一部《胡文忠公全集》要我读。我反复阅读后,仰慕清朝的巡抚胡林翼,觉得胡林翼确实值得学习,胡字 润芝 ,我就改为 学润 。杨先生对我说: 司马长卿崇拜蔺相如改名相如。你既然尊敬胡润芝,就干脆改成润芝吧。 以后,师长和好友们多叫我 润芝 "。 胡林翼字贶生,号润芝,汉族,湖南益阳县泉交河人,与曾国藩、李鸿章、左宗棠并称为"中兴四大名臣"。1861年9月的一天,走在长江边上的胡林翼"忽见二洋船鼓轮西上,迅如奔马,疾如飘风。文忠(胡林翼)变色,不语。"这位救世之臣悲愤至极血脉喷张,一口鲜血喷射出来,倒在地上。从此肺病日益加重,9月30日便离世了。以胡林翼之才识,不难从"洋船鼓轮西上,迅如奔马,疾如飘风"中感知西方科技带来"数千年未有之变局"的社会变化和文化恐慌,积忧于心,偶又感触,致剧烈爆发也在情理之中。 在湘军集团中,胡林翼绝对是个无可替代的人物。他既是湘军大佬,又是湖北省绿营的统帅,能文善武,懂经济,擅理政。在晚清,时人都认为胡林翼的治行才望在曾国藩、左宗棠之上。曾任御史的晚清名士慈铭说胡林翼"老谋深识,烛照不遗,固中兴第一流人",曾撰著《湘军志》的晚清大学者王闿运说"中兴之业,实基自胡",《清史稿》评价他:"长于综核,干济冠时"。曾国藩自己也曾在奏议中称赞"润芝(胡林翼)才力过国藩十倍"。曾国藩还说胡林翼之功在于"变风气为第一,而荡平疆土二千里次之"。清人唐文治在《胡文忠公语录序》中对胡林翼有两句恰如其分的赞语:"此其量,江海之量;此其心,江海之心也。" 胡林翼心量之深涵闳阔主要体现在识才、爱才和用才方面有大过人之处。胡林翼常称"天下之乱以盗贼,而乱天下者不在盗贼,而在人才不出,居人上者不知求才耳。"他在咸丰六年(1856),已经因攻破武昌城而实授湖北巡抚,此时曾国藩虽雄韬伟略尚不得施展,还只在做一个侍郎,一位 副部级 干部,在镇压太平天国时并没有什么实权,地方的钱粮军队无权调动,因此负气回家乡居三年。深明就里的胡林翼给湖广总督官文呈奏,请他上奏朝廷给曾国藩一些实权。经过这番迂回曲折的举荐后,曾国藩还真的在众臣的推举下就任两江总督。胡林翼对人才的搜求是不遗余力和全方位的,设立宝善堂来招揽人才并且要求地方司道府州县幕僚"随时随地,因才察访"发现和举荐贤才,使湖北成为当时全国人才的聚集地。胡林翼也赞同"人才由求才者之智识而生,亦由用才者分量而出。用人如用马,得千里之马而不识,识矣不能胜其力,且乐驽骀之便安而斥骐骥之伟俊矣。"胡选拔众多人才,几乎都以"才品兼优"而出名。如"深明兵略,刚正不挠"的韩超,"血诚果毅,志洁清严"的李元度。胡林翼七次荐举左宗棠尤为政坛佳话。左宗棠尚为"湘上农人"时,胡林翼身为黔中僻地小小的知府,人微言轻,便向自己的顶头上司、云贵总督林则徐荐举左宗棠为幕宾(左未成行);后又多次致书湖广总督程矞采,称誉左宗棠"有异才,品学为湘中士类第一..如便中访问,必有裨高谅",此事终因左宗棠不愿出山而告寝;胡林翼并未就此放弃,后来又致函湖南巡抚张亮基,褒美左宗棠"廉介方刚,秉性良实,忠肝义胆,与时俗迥异,其胸罗古今地图兵法,本朝国章,切实讲求,精通时务"。他以其诚意感动了孤傲的左宗棠,左宗棠终于出山了,开始了其风起云涌的报国生涯。胡林翼认为人才的存在具有客观性和普遍性,"天之生才,不择地,不限时"。只有多渠道博求,方能获得更多的人才。胡用人既看德更偏向于才。如严树森在曾国藩眼里是猥琐之人,品性不端,但对胡林翼来说,严"综里严密,才胜吏事"。胡成为湖北巡抚以来,于行政、理财、筹饷等具体事物概由严一手把持,在他的精勤治理下把湖北变成了湘军的重要战略基地和粮饷供应地。因此深受胡林翼的赏识和倚重。胡林翼用人也没有地域限制,任用无论亲疏:"苟其才也,虽疏必举;苟其非人,虽亲必斥。"如阎敬民(陕西朝邑人),在来鄂之前乃一小官,胡经过与其交往,认为他是"天下正人"、"可为一代人物"并保升其为湖北按察使,后来阎敬铭被誉为"晚清第一理财能手"。胡林翼反对引用私人,当胡的亲朋至湖北,胡只给银两送回,而不录用。他善于举荐人才,不少人后来成为封疆大吏,有的"如梅启照、尹耕云、田玉梅等八人均未谋面,亦无文字往来"。难能可贵的是,胡用人还不顾满官汉将,只要有才一律看待,对旗将多隆阿、塔齐布、舒保诸人委以重任。胡对人大气谦和,一切以大局为重。他主张用人不求全责备,有一技一能亦不可弃。"国家生贤良忠直之才,当为国家爱护之"。时人评说他"其心兢兢以推让僚友扶植忠良为务。"胡林翼死后,曾国藩在咸丰十一年(1861年)九月的《日记》中感叹道:"赤心以忧国家,小心以事友生,苦心以调护诸将,天下宁复有斯人哉!"曾国藩还赞胡林翼"忧国之诚,进德之猛,好贤之笃,驭将之厚,吏治之精,无善不备,无日不新,同时辈流,固无其匹,即求之古人中,亦不可多得",其评价之高,在曾国藩论人之语中,是绝无仅有的。 。 胡林翼的"江海心量"也体现在家书家训的谆谆细语中。胡年少时"于书无所不读,然不为章句之学,笃嗜《史记》、《汉书》、《左氏传》、司马《通鉴》暨中外舆图地志,山川厄塞、兵政机要,探讨尤力",他对子弟的教育说理有许多的独到的观点,言说艺术也是鞭辟入里,常常让人觉得余味无穷。讲到读书做学问,他认为"人可饥寒切身,而不可使子弟不读书,保家之法,舍读书别无良策也。""人世之事,富贵直如浮云,惟读书者不贱,守田者不饥。此是分内之事,又何慕乎官。"对于应试教育(时艺),他有很清醒而现实的应对:"今之为时艺者,意果何所居哉!简练揣摩,无非借此以为进身之具,干禄之阶,作终南之捷径耳。使世主不由此以取士,则又将适而之他...时艺既为风气所趋,诚不妨一为研究。唯史学为历代圣哲精神之所寄,凡历来政治、军事、财用、民生之情状,无不穷原竟委,详为罗列。诚使人能细细披阅,剖解其优劣,异日经世之谟即基于此。二弟其勿仅虚掷精神于无用之地,而反置根本之文学于不顾也。"读书做学问要讲经世致用,专注精神于史学:"唯读史第一须有判断,第二须有抉择。判断所以定古人之优劣,古事之正否,详察当日之情形,扫去陈腐之议论,而后判断斯不误;抉择所以定史书之价值。盖史书甚多,而皆各就本人之见解以发挥,或失之偏,在所难免,非加抉择,易为人欺。"读书人首先要在平时涵养见识:"夫士先器识而后文艺,固不徒以宏博争长。然穷义理之精微,考古今之事变,所为文章,可通政事。彼非豫养于平时,胡能致用于一朝。""读书如攻城,非可侥幸得果者也。多读乃是根本之图...每作一文,首须打定一主意,然后正反旁侧,随笔而书,使有众星以拱北辰之概;次须联想。联想者,因此而写及彼事也,其中关键至为重要。...照此联想,则文必畅达,而无格格不吐之弊。总之,有主意则文不散漫,能联想则文不拙滞,而又多读以运用其思想,则于为文之道亦庶几近矣。" 无论读书做事,胡林翼都讲究精神的专注和体能的强健,并因此而强调体育锻炼:"人才由磨练而成,总须志气胜,乃有长进。成败原难逆睹,不足以定人才。""破天下之至巧者以拙,驭天下之至纷者以静。""人贵专一,精诚所至,金石为开。挟智术以用世,殊不知世间并无愚人。""我一心一力全办国事,凡人要做成不朽事业,成败听之于天,而此心此志,断不做庸碌人也。""吾人当求所以自立,勉为众人所不敢为、不能为之事...积之道如何,亦唯勤敏悦学而已。举凡切合于政治民生之学,穷原竟委,专心研贯,一事毕,更治一事。如是,则他日出而用世,庶不致折足覆悚之诮。""吾人做事,第一须赖学问,第二须靠精神...语曰:有十分精神,方能办十分事业,此诚阅历有得之言也...早起勤,则精神爽;运动勤,则筋骨健。" 无论立身持家做官领军,胡林翼都大力弘扬清苦勤俭的价值理念:"须知子孙果才,不必因财而生,子孙不才,即多财多累耳。日食衣服之计,总以节省为是,饿而言高,固无此理,然多财在节而不在争也,求在我而不在争也,此关必须打破,方可做人。""总之我辈出外,不必持一钱回家,家中亦不持一钱出外,外了外,内了内,在外求名,在家可以娱老即足矣。兄一丝不入家,亦不准家中浪费祖业,在官则仰食于官,不余官钱以自肥,在乡则俯仰之资,全赖祖父之遗耳。""我须小心节俭,毋浮糜,毋刻薄,毋自私自利,须知此时此世,银钱财帛,首饰玩好,皆害人之物,不不可知警也。""人到乱世,万事无求,只要布衣粗食,或以肉食以息火,夫妻相伴,无饥无寒,即是万幸,一切纷华嗜好,均为一身之累,平时唯恐无钱,此时有钱者多累,不可不知也。女子之以好穿好戴为事者,此时亦何味之有。""此时心中无一毫私欲室家之念,家中田宅,守之足矣,再多则孽生祸起,乱世之物,凡可歆可羡者,皆惹祸招杀之机也。总之,有则施人,无则守己,不以外物之有无为喜悦,淡然与世相忘。""我非积钱起家之人,只要家中衣食不亏足矣。做一万年官,亦永不能寄银买田舍,即家中用度,亦只求足家中之用而已,切不可再添一升一勺之田。""家事主乎节俭朴素,矢以敬谨之心为嘱,管事之人,乃一家之长,人所师表所敬法也。自须早起,须未明即起,昔年我在家中,总是黎明即洗面,开大门槽门,尚是黑影也。""侄此次出山,利心全无,家中本有饭吃也。官声颇隆,舆情尤爱戴之至,每到一处,必先办强盗棍徒劣生数人,然后兴学校,修水利,举孝节,勤农桑,凡心中有志,必日夜办之,做官无一刻闲暇也。" 在家书家训中,胡林翼也传授一些具体"心法",如,谈自己办案之道:"可以速了,即为爱民。不远差传,即为惩蠹。"谈官场办事之道:"官场办事,似难而不难,似易而不易。上有奥援,下多联络,则所作所为苟不至于大逆不道,总可敷衍过去,此似难而实不难之说也。然使孤立无助,或得罪长官,则一经挑剔,便种种留难,求留不可,求去不可,处境正是困苦,此似易而又不易之说也。"谈领军用兵:"军旅之事,胜败无常,总贵确实而戒虚捏。确实则准备周妥,虚饰则有误调度,此治兵之最要关键也。""兵事不外奇正二字,而将才不外智勇二字。有正无奇,遇险而覆;有奇无正,势极即阻。智多勇少,实力难言;勇多智少,大事难成。""贪功者决非大器。为小将须立功以争胜,为大将戒贪小功而误大局。"谈立身世故:"当斯乱世,仿佛燕巢幕上,鱼游釜中,唯安分守己或能杜绝宵小之生心。若稍涉骄纵,则真为危险也。"谈自身心态之调节:"是可知人苟常存知足之戒,自无不快之怀。否则人之所欲无穷,而物之可以足我欲者有尽,美恶之辨战乎中,去取之择交乎前,则可乐者常少,而可悲者常多,此亦不移之理。" 胡林翼亲生只有一个女儿,他的家书家训中富涵哲理的思想在当时主要影响于他的家族亲友门生,而后来却深刻地影响了几代中国人。北伐名将蔡锷对曾国藩胡林翼的思想推崇倍至,特别是对他们的军事思想进行过系统归纳,揖录成《曾胡治兵语录》十二章。蒋介石1922年4月11日的日记中记道:"胡公之言、德、功三者,皆有可传,而曾公独称其进德之猛,崇拜胡公之心,过于曾公矣!"从中可见蒋介石崇拜胡似乎更甚于曾。蒋介石在蔡锷这本册子的基础上,又亲自校订,主要从曾胡的家书中摘取增补了一些他认为非常有必要 的内容,他给这一个章节的内容取名《治心》,添加到蔡锷版《曾胡治兵语录》一书里,这就是蒋介石版的《增补曾胡治兵语录》,是黄埔军校从1924年建校开始历届沿用的教材。事实上,并非只有国民革命军中的将领视胡林翼的军事思想为圭臬,中国共产党领导的各支部队中,对曾胡的军事才干和思想也尤为重视。1943年八路军《军政杂志》出版了《增补曾胡治兵语录白话句解》,两年后八路军山东军区重印出版。 清朝乾隆年间学者旷明本在湖湘文化标志性胜地长少岳麓书院讲堂题写了一幅对联: 是非省之于已,毁誉听之于人 成败安之于数,陟(zhì)岳麓峰头,朗月清风,太极悠然可会; 君亲恩何以酬,民物命何以立,圣贤道何以传,登赫曦台上,衡云湘水,斯文定有攸归。 上联讲个人修养,下联讲社会责任。作为湖湘文化的正统嫡传,胡林翼家书中私授的一段心法常被近代军政风云人物列为座右铭: 成败听之于数,勇怯问之于心,毁誉委之与人,祸福任之于命,而衷心自矢,则操之于我,一日不离乎官,即一日必行其志。


四、以人为本,在和谐发展的氛围中唱响"民主-科学"的主旋律 教育要以人为本,教育的本质是解放人-包括人的智力和心灵、思维和情感,而不是束缚人、压抑人、限制人。美好人性的塑造,并不需要什么高超的教育手法,融洽的氛围、和谐的人际关系、成年人的善良、民主、宽容、仁爱,这一切,就是美好人性生长的最适宜的土壤。失去了它们,任何教育都将是徒劳的。 学生的成长固然需要老师的引领,但归根结底是学生自己在成长,我们永远无法代替他们成长。过去,我们做好心的"警察",当勤劳的"保姆",剥夺了多少本应属于学生自己的时间,侵占了多少本应学生自我发展的空间。这种"管教"式的教育,学生处在被动的状态,学到了知识,但失去了自我。放开孩子的手脚,让他们自己走路,也许他们能够更快地奔跑起来!当一个孩子感受到来自成人世界充分尊重的时候,也就是他的自我教育、自我完善开始的时候,也就是一个人的心智自觉开启的时候。这样的成长才是真正意义上的人的成长。 纵观两位教育家的教育思想,其核心内涵就是以人为本,具体落实在民主和科学两个方面。 (一)在教学中。魏书生的教学体系属于"怪"的一类。有人把他的教学概括为"六不",即不管班、不讲课、不留作业、不批作业、不考试、不批作文。魏书生说,从形式上看,他的教学确实如此。他的教学指导思想是民主与科学,民主是解决学生学习的积极性、主动性的问题;科学是解决学生科学的学法与教师用教育学、心理学原理科学的教法。魏书生认为要做到教学民主,就要和学生多讨论、多商量。商量什么?从教学目标、教学内容,到教学重点、课时安排,以至具体的教学方法,都同学生商量,尽可能达到师生之间认识的统一。他指出,要使学生成为学习的主人,就必须引导学生参与教学,即不仅学而且参与教,参与得多了,才会增强主人翁意识。这样时间长了,学生便养成了发表自己意见、积极参与教学的习惯,老师也养成了尊重学生、理解学生、从学生的实际出发的习惯。也只有这样,学生才能真正成为学习的主人,才能真正成为对自己负责也对他人负责的主人。 李希贵从一个语文教师干起,开始了对教育的实践与感悟,奠定了他的教育理想的"底色",以自己的语文教学实践与改革为依托,为我们展示了一幅非常动人的语文教学图景,但最可贵的则是其中闪耀的人文思想的火花。正如他所言:"长期以来,用数理化的教学方式来进行语文教学,已经严重违背了语文学习的规律,训练代替不了积累,没有大量的诵读、涵咏、感悟和体验,语文水平便不可能提高。"他指出:"不好 读书 ,而好 甚解 正是当前语文教学的最大弊端。"他的"每天十分钟"让阅读成了孩子们生命中的一部分,他的"语文实验室计划",把学习的权利还给学生,让孩子们切实拥有了语文学习的自主权和阅读选择权,他还提倡"说你想说的,写你想写的,让写作成为情感的一种自然的表达方式,成为生活的一种真实的需要。"他的语文教学改革虽然冒着极大的风险,最终还是成功了,因为他相信,"一项改革只要触及了教育的真谛,只要接近了学生成长的规律,它没有理由失败!" (二)在教育中。魏书生认为,实施素质教育就是要全面贯彻党的教育方针,让人全面发展,和谐发展。育人是素质教育的根本。育人就要讲究民主和科学。给学生创造一种宽松的表现自我的氛围,每个学生都从老师那里得到一份信任,一份尊重,意识到自己在班中的存在价值,班级管理就会实现自动化。学生自我教育就会贯穿到学习生活的整个过程中。比如,他对违纪的学生制定了三种自我教育的方法:一是小错误,给大家唱一支歌,表示歉意;二是大一些的错误,自己做一件好事作为补偿;三是思想意识方面的错误写一份500字的心理说明书,说明新我与旧我的斗争过程。既表现出对学生应有的尊重又有助于学生在改正错误的过程中不断完善自己,提高自我教育的能力。他给学生开辟了一个属于自己的新天地。在这里,他们的个性得到了解放,天赋得到了发挥,特长得到了培养。他们在自由舒畅的自学环境中,恢复了"人"的本来面貌,成了学习的主人。 李希贵深刻反思了自己学生观的渐变过程,那是一个在无数次错误和失败中摸索的过程,也是一个不断与大师对话,从阅读中汲取养分的过程。正是一颗好学又善于深思的心灵,让他一步步将"以人为本"的思想全面地融入自己的学生观中。他眼中的学生是天真可爱的,有灵性、有梦想的一群;他们会常常犯错,常常摔跟头,但在错误中成长、在摔倒后爬起来是他们必须学习的功课;他们的心灵美丽而稚嫩,需要我们去呵护、去理解;他们有自己的生活空间,有自己的喜怒哀乐,容不得我们贸然闯入...他们的身上都流淌着渴望尊重、渴望认可、追求公平、追求自主的血液,而这些恰恰是教育得以萌芽的种子。他注重经营学校文化,在高密四中提出了"永不屈服"、在高密一中提出了"为四十岁做准备"的极具个性化的校训,以振奋师生的斗志,内化为每一个人的生命动力。他始终站在学生和教师的角度思考问题,经常思考教育应给学生留下什么。 (三)在管理中。主人管理是魏书生同志最常用,也是他最见长的一种管理策略。他同样采用民主的方法,制定学校各项规章制度。每当出台一项新的规章制度,或修改一项原来的规定,都要通过全校教职员工反复讨论,最后才能决定。他经常提醒自己,校长是全校师生的服务员,应该全心全意地为师生服务。于是他也经常强调教师是学校的主人,学生是班级的主人,全校师生才是学校真正的主人、只有师生真正明确自己是学校的主人,学校的事情才会好办。人就是这样,一旦认识到自己的真正身份之后,而且是从内心里愿意充当的角色,他就一定能尽全力去完成自己的任务。正所谓"人人有事做,事事有人做;时时有事做,事事有时做"。人人都是主人公,个个努力办好自己的事儿。 李希贵以营造"自由呼吸的教育"为使命,进行了一系列领潮流之先的探索。在高密,他立志于让高密的孩子接受更好的教育;在潍坊,他致力于新课程改革,着力打造教育强市。他将西方企业管理中的一些新思想、新点子创造性地运用到自己的教育管理实践中,并取得了很大的成效。首先,他明确指出,"教育不需要 目中无人 的管理",把矛盾消化在机制之中。他以中考改革为突破口,带动初中小学全面实施素质教育,提出了"让每一个人都感到自己重要"的管理信条,同时探索出一系列诸如"制造一杆公平秤"、"将竞争的机制引入学校"、"让聘任制软着陆"等管理原则,率先在全国实行校长职级制,使改革成为校长的需要。他非常强调体制的重要性,也一直致力于完善教育管理体制,强调把最重要的事情首先做好,将教育领导者真正地从繁琐的日常事务中"解放"出来,使他们将智慧和时间投入到其真正的职责-"经销希望"、"组织才华和开发才华"之上。他敢于放权,首先"取消"了自己的人事权,从来不要财务上的签字权。 统领魏书生、李希贵教学、教育和管理这三者的是一种"人"的精神,一种尊重人、欣赏人、珍爱人的可贵思想。 在很长一段时期,我们强调学生的主体地位, 但这个"主体地位"被严格限制在教师规定的范围内,表现在教学上就是:从教学目标的确定到教学方法的设计直到课堂教学中讲什么,讲多少,完全由教师一个人说了算,不管学生的意愿如何,也不管教学活动是否符合学生的内在需要。课堂上学生围绕教师转,教师围绕教材转,学生的参与成了教师顺利完成教学工作的"陪衬"。大容量的灌输和高强度的训练使大多数学生疲惫不堪,少数尖子生受到重视,大多数学生成为被教师"遗忘的角落",还有不少成了游离于课堂活动之外的"边际人"。"教学民主"建立在对人的价值充分肯定的前提下,其鲜明的特征就是教师"和学生多讨论、多商量"。一名好教师,必须永远相信自己的学生,不管多么笨的学生,脑子里其实都埋藏着无穷无尽的潜力。正如魏书生所说,每个人的头脑都是一个蕴藏量极其丰富的矿区,谁没有发现这一点,就说明谁的勘探能力落后;谁还没有开采,就说明谁的工作中心还没有转移到发展"生产"上来;谁开采的少,就说明技术落后。事实上不是学生的脑子里缺少资源,而是我们自己缺乏勘探这些资源的能力。可以说"教学民主"的学生观集中地体现在教师对学生主体关心、尊重、理解、信任、依赖等方面。与以往的学生观相比,它把学生当成有独立个性、有发展潜能和丰富感情的活生生的个体,这是学生观的一次重大革新,它包含着对"人是教育教学的出发点和归宿"这一命题的深刻理解。这一"人本主义"的学生观尽管并非魏书生、李希贵始创,但它却为他们实施教学、寻求崭新的教学模式奠定了坚实的理论基石,为形成良好的师生关系、正确处理教与学的关系找到了新的突破口。 五、言传身教,在辛勤的汗水中收获教育改革的成果 在学校教育中,两位教育家几十年如一日,勤勤恳恳,甘于奉献,用辛勤的汗水换来了累累硕果。 魏书生的成功是有目共睹的:学生们的自学意识和自学能力增强,而这种意识和能力恰恰也是"教是为了不教"所要求的;学生们的学习习惯得到改善,学习效率大大提高,"三闲"(闲话、闲事、闲思)现象得到有效控制。这种习惯和效率还会对他们日后的工作和学习带来长远的影响,许多学生将会终身受益;学生们学习方法得到改进,学习成绩得到提高。1988年,他身兼盘锦市实验中学校长和党支部书记,仍担任两个班135名学生的班主任和教学工作。他的教学效果令人钦羡:135名"第三世界"的学生,其中招考试分数都达到了升学分数线;全市44所中学总分超过600分的考生共30名,魏书生两个班就有10名。语文、政治、数学、化学、英语、生物的单科第一名,全是魏书生的学生。他在任盘锦市实验中学校长兼书记的十多年里,努力发挥100多名教职工和1000多名学生的潜能,各项工作都取得了丰硕成果。学生参加国家、省、市德智体美多项比赛,获奖人数为全市第一,升学率全市第一,市中学生运动会连续9年全市第一。学校被评为省综合治理先进学校、省群众活动先进单位、省教育改革先进单位、省勤工俭学先进单位,并被省委省政府命名为文明学校、模范学校。他的班级管理自动化实验,培养学生自学能力的实验,都在全国产生了广泛持久的影响。 李希贵的成果同样的令人艳羡。在高密一中,他致力于关注师生生存状态的探索,在全省率先开展"语文实验室计划",用13的时间学习教科书,用23的时间在专门装备的阅览室按特定的流程读书和写作,让处在高考重压下的老师和学生们能够自由地呼吸、自主地发展。在高密市教育局,他围绕"让高密的孩子接受更好的教育"这一主题,从"乐园"建设入手,大力开发校园课程,打破传统的、单一的必修课结构,想方设法开设学生喜欢的课程。到1999年,全市已有1200多门学校课程走上学校的课表,300多门课程"出版"了教材,有37家学校团队被命名为市级艺术、体育团体,学校承办市级团体活动21次,四位学生承办的春节文化广场活动受到宣传部门的肯定。学生社团达860多个,一批有特长的学生脱颖而出。2001年5月教育部《素质教育观念学习提要》出版,在第三部分"素质教育观念的实践案例"的50个案例中,高密市的就有13个。在潍坊市教育局,续写了潍坊市高考成绩在山东省8连冠的教育神话,在山东省,潍坊市以每年全省111的考生数,考取了全省12的飞行员,13的北大、清华学生,14的艺体学生,15的重点本科生,16的普通本科生。在李希贵的倡导下,潍坊市政府特别设立了面向教师的最高规格的"教学成果奖"、"科研成果奖"。 在家庭教育方面,两位教育家同样获得了成功。在家庭教育中,他们同样践行民主、科学的教育思想,以孩子的发展为本,充分尊重孩子的自主意愿和学习需求,通过言传身教,创设浓厚的读书、思考以及写作氛围,潜移默化地引导孩子们健康快乐地成长。事实是最好的证明。魏书生的儿子2002年以盘锦市总分第一、辽宁省第二的好成绩被清华大学录取,李希贵的儿子李大伟以当年高密市总分第一名、潍坊市第二名的好成绩被北京大学录取。 魏书生认为家庭教育的内容包括德育、智育、体育、美育、劳动教育等五个方面。孩子一生下来,用花、用布娃娃逗她笑,那就是美育,那是在引导她喜欢美,欣赏美。让孩子问爷爷好、奶奶好,那就是德育;告诉孩子这是草,那是树,这是电灯,那是星星,这就是智育。引导孩子练习自己翻身,自己爬行,鼓励她扶着墙,颤巍巍地站起来,又教她学迈步,学走路,这是体育。教孩子学拿筷子自己吃饭,学自己洗脸,洗小手绢,教她给爷爷奶奶盛饭,教她学会洗碗,这是在进行劳动教育。从孩子出生起,每个家庭就已经在进行家庭教育了。区别在于,有的家庭教育是自觉的,有计划的,因此效果就好。有的家庭教育是不自觉的,盲目的,随随便便的,所以效果就差。其实,到学校才开始接受的教育,已经是再教育或第二次教育了。 李希贵说,他的家庭教育其实很简单,他从来没有辅导过儿子语文,更没有给他讲过什么古诗词,只是一种幽幽的书香氛围影响了他,是大量的课外阅读成就了他。在小学,李大伟读了安徒生、格林、格列佛、西游记...童话世界丰富和拓展了他想像的天空;在初中,武松刚毅的个性、赤壁弥漫的硝烟、聊斋曲折的故事、杨子荣林海雪原的驰骋...又打开了他的视野,让他体验了现实生活中不可能体验到的丰富多彩的生活和情感。他有着属于自己的思索、感悟,有着提高语文修养所必需的大量的语言材料的积淀。而这,恰恰是老师的讲授代替不了的。儿子到底读了多少书李希贵说不清楚。只是感觉自己的书橱在不断地"丢"书,而儿子的小书架却一天天地越来越满。


我们都知道流产对女人身体伤害是非常大的,每一次流产对女人的身体都是一种摧残。但是引产实在怀孕超过三四个月的时候,因身体或其他原因把孩子打掉,这个时候婴儿已经成型了,对母体的伤害更大,有人说一次引产等于10次流产,这种说法对么? 一次引产等于10次流产这种说法对么 人工流产分为药流和流产术,药流一般用于妊娠50天以内,18~40岁的健康妇女;人工流产术孕6~10周可以用负压吸引术,孕11~14周用钳刮术等。 引产是指怀孕超过14周之后由于胎儿较大,不能再采取负压吸宫终止妊娠,需要进行手术,只能采取引产的办法来解决,这种手术会比较痛。 引产与流产的共同点都是终止妊娠,但是两者所要求的怀孕时间是不一样的,所以时间点是它们两者的区别之一。但是一次引产等于10次流产这种说法并不科学,只不过引产确实比流产对女性身体危害大一些。 引产后注意事项 1. 引产后注意有无阴道流血、腹痛、发热、寒战等征象。阴道出血超过1周,应及时就诊治疗。 2. 加强营养,注意休息是必不可少的。引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动,至少应休息半个月,同时也要注意预防着凉和感冒,促进身体尽快恢复。一般建议在做完引产2周后可以用温水洗头。 3. 及时采取回奶措施。人流产、引产后,由于体内激素的调节,暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素促使人体产生乳汁。对于乳汁分泌较多的女性,可去医院打回乳针或使用中药回乳。 4. 引产后注意外阴清洁卫生,预防感染。 5. 引产后1个月内不宜有性生活及盆浴,以免细菌滋生,引发感染,而不利于女性的身体恢复。 6. 恢复性生活后注意避孕。由于女性在引产后的30天左右,卵巢就会恢复排卵,所以,女性一旦恢复了性生活,就要采取相应的避孕方法,以免发生再次怀孕。 一次引产等于10次流产这种说法虽然不是很准确,但也是很形象的说明了引产对女性身体的伤害性。所以不是万不得已的时候,女性不要选择引产。当然,因为身体原因而无法避免的时候,也不要忽视了引产后的护理工作,好好调养身体,防止造成更严重的伤害。 本文内容来源于上海妇科疾病研究所引产科。


上宝中学2016学年校园科技周 学科学 爱科学 用科学 毛主席曾经说过:"人类总得不断地进行实践,得出经验,获取知识,有所发明,有所发现,有所创造,有所前进。"知识改变命运,科技创造未来。如果学习只有模仿,就没有科学。社会的进步离不开科学技术的发展,科学技术在一定程度上也正在改变着我们的生活方式。为了提高同学们的科学素养,培养同学们尊重科学、热爱科学的态度,上宝中学一年一度的科技周活动拉开了帷幕,我校科技周活动旨在鼓励同学们关注身边的细节,注重观察,注重思考,去发现科学、了解科学、运用科学;进而增长同学们的科技知识,增强同学们对学习科学与运用科学的兴趣。 1 南海勘探科普知识讲座 为了开阔同学们的视野,增强大家对科学知识的兴趣,培养创新意识,提高科学素养,5月22日下午,我校请到了新华社驻上海首席记者张建松老师来校为同学们做科普讲座。 此次讲座的主题为"探寻地球海陆变迁之谜"。张老师幽默风趣的开场白深深地吸引了大家。张老师用纯朴而生动的语言,通过众多的实物和丰富的图片资料,向同学们讲解南海勘探任务起源于全世界科学家在19世纪60年代的一个梦想:把钻头打到地壳与地幔的交界处-莫霍面上。没有人知道那里是什么样子,一代又一代科学家穷其一生去探索,一直在路上,从未放弃过!张老师殷切希望同学们学习科学家的精神,将来投入到地质科学研究中,为国家和人类做出贡献。 接着,张老师现场连线了远在南海的"决心号"上的科学家同济大学的刘教授。刘教授先向同学们展示了一张详尽的南海海域地质地图,再带领大家参观了船上配备的高精度实验室。其中令同学们印象特别深刻的细节是:从海底钻出的岩芯样品。这些样品,一半供现场科学家进行实验分析,另一半留存入库留待其他各国科学家选用实验。科学无国界,所有科学家都有一个跨越了种族、国界的目的:造福全人类。 远程连线的一小时时间,很快就过去了。之后,张老师又通过ppt再次为我们深度介绍了南海勘探的情况,大家还欣赏了她亲手定格的海上日出等壮丽景象。 张老师语言风趣、幽默,同学们听的仔细、认真,兴趣浓厚。同学们都觉得,听了这个讲座,学习到很多知识,开阔了视野。科学的神秘,吸引着大家去探索。 张建松老师的讲座,为同学们提供了开启创新之门的钥匙,在了解当前最新的科普知识的同时,感受地球最本真的爱与美,让同学们学会用感恩的心面对自然与社会,用严谨的态度对待科学,探索科学中的真实美。 2 预初年级科普知识竞赛 5月24日下午,预初年级进行了科普知识竞赛的决赛。此次科普竞赛的知识面涉及生物、信息科技、地理、化学等多门学科及其与现实生活的联系。进入决赛的三个班级都选出了5名精英选手组成比赛队伍参赛。在竞赛答题时,选手们一个个都显得信心十足,胸有成竹。科普知识竞赛不仅展现了同学们丰富的科学知识和敏捷的思维,也体现了各个团队队员之间的默契和团队精神。领先的班级一路向前,落后的班级也毫不气馁。与此同时,台下的同学也参与到活动中来。当台上的同学被题目难住的时候,台下的同学自告奋勇,踊跃举手,从容地走上台并表达了自己的观点,展现了自己的风采。 经过"必答题"、"选答题"、"抢答题"、"你说我猜"以及"操做题"这五个环节紧张竞赛,最终预初(8)班以勇夺本次比赛的冠军,预初(6)和预初(2)班分列二、三名。 科普知识竞赛中最令大家印象深刻的环节是"操作题"。"操作题"需要选手们用纸搭成一个超过七厘米的支架。选手们可以使用剪刀、胶带等工具,但要在规定时间内完成操作。预初(8)班的同学们分工明确,充分利用了手中的材料,有条不紊的一起制作支架。他们从科学的角度考虑问题,尽可能增加物体的受力面积,增加物体与纸张接触面的面积,使纸质的支架能承受更多的重量。他们制作的支架有多个支撑柱,给物体提供了一个既平稳,又非常牢固的载物台,最终稳稳地撑住了三十本书的重量。预初(6)班的同学们在制作过程中,更注意了每根柱子的稳定性。他们采用了四点式的支撑方法,很快就制作出了一个完美的支架,他们还细心地制作了一个备用支架,以防发生失误。在他们测试第一个支架时,由于支架粘合不牢,支架倒塌了。此时,备用的那个支架正派上了用场。预初(6)班的同学在累加书本时很小心,他们俯下身体,眼睛凑近书本,与支架平行,把一本一本书本整整齐齐的叠起来,使书本不会向一侧偏移,防止倒塌。 预初年级的活动,不仅增添了预初同学们对科学的兴趣,更给同学们一片自由发挥的蓝天,一个展示自我的舞台,让同学们真正感受到了科学技术运用的重要性与合理性。 3 初一年级"我的科学秀" 在这个科技不断发展的时代,各式各样新型的产品飞速地更新迭代,各种各样新奇的想法和实验也是层出不穷。 周5月26日下午,初一年级举办了"我的科学秀"主题展演活动。 首先上场的是各种高科技产品秀。初一七班带来的vr眼镜。让同学们对"虚拟现实"这一新型科技有了了解;初一四班带来了平衡车,同学们讲解了平衡车的工作原理,让"观众们"感受到了科技在一点一点地改变我们的日常生活;初一二班带来的产品是"厨师料理机",负责展示的同学,现场制作了柠檬汁,并带来了前一天晚上制作的糖醋排骨分享给台下的同学,让同学们体会到科技给我们生活带来的极大便利。 接下来的是各种科学原理的讲解。初一三班同学给我们讲解了"水果发电"的原理并做了实验;初班同学讲解了"悬浮术",其实也就是摩擦起电的原理;初一六班同学带来了"点水成冰"的魔术;初一五班同学做了"瓶吞鸡蛋"的实验并讲解了原理;初一八班的"非牛顿流体",暖心地为同学们提供了一些生活自救知识。科技改变生活。在初一同学的科技周活动之后,每一位同学都对科技更加了解。 4 初二年级自主课题交流会 5月27日下午,初二年级召开了学生自主课题研究交流会。每个班级都派出了代表来展示他们的研究成果。这些研究来自于各个领域,给我们带来了不同的感受,我们也看到了同学们热爱探究的精神和严谨的科学态度。 首先是2班的左雨晨,她给我们带来的是对小鸡孵化的研究。这是一个贴近生活的主题,看似简单自然的一件事,却能通过科学的手段来提高产量与鸡蛋质量,在她的带领下,我们了解了科学孵化小鸡的方法与过程。 6班的同学带来了一个很有意思的研究,测量货架的承重能力。通过请同学们挤压大小不同的纸箱和其它材料的物品,测量其所能承受的力量,现场的展示也让台下的观众们笑声不断。 8班的同学们带来了"航母滑跃式起飞"的讲解,虽然内容较为军事化,让许多"圈外人"的同学不明所以,多亏后期的实验让大家有所收获。 4班的刘朕乐同学以其独特的幽默方式,讲述了他自己发明的红外线捕鸟器。他为我们讲解了他的制作原理和一些实验,虽然离应用还有一段距离,但他将想法化为实际的能力让人佩服。 5班的余舟樾同学,带领同学们一起区分红茶与绿茶,与其它高深的理论知识不同,他讲述的是生活中一个简单的细节,让台下的同学对"茶"有了初步的了解。 3班的徐颢闻同学,为大家介绍了噻肟菌酯在农业生产上的投入使用。这一技术的研发不仅提高了消灭害虫的效率,而且大大降低了农药对人体健康的伤害。 最后是7班李思睿同学对于气象因素对空气质量影响的研究。上海的空气质量一直让人担心,但他一千多天的研究所带来的成果让大家松了口气,同时大家也感慨于他的坚持和严谨。 5 初二年级科普知识微电影 本次科技周的活动,在我校科技辅导员们的精心策划与组织下有序而又精彩地开展。通过本次活动,不仅丰富了同学们的课余生活,增长了科学知识,更在一定程度上激发同学们:发现科学、学习科学、探索科学、运用科学的兴趣。让同学们发自内心地热爱科学,尊重科学,用科学的态度、科学的方法去解决生活中遇到的问题,并能在日常的生活中,时刻保持科技意识,积极投入到各类科技活动中,学科学,爱科学,用科学,寻找身边的科学,愿校园科技周成为每个同学放飞科技梦想的平台,成为同学们展翅翱翔的科技蓝天!


男性前列腺炎的危害有哪些?前列腺炎都有哪些并发症呢?前列腺炎是会给男性带来严重影响的男科疾病,东莞九龙男科医院专家表示,男性前列腺炎会给男性朋友带来巨大困扰,发现疾病后一定要及时到正规医院进行治疗。 前列腺炎都有哪些危害呢? 一、影响生育。很多人以为前列腺炎并不是很严重的疾病,觉得只要简单的吃药注意就能好,其实这是很错误,前列腺炎可能会引起男性不育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。 二、传染配偶。前列腺炎长期不治疗还会传染给配偶,引起女性妇科疾病。特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。 三、影响性功能。导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。 四、内分泌失调。引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。 男性前列腺炎不及时治疗会有哪些并发症呢? 1、引发尿潴留。男性朋友患上前列腺炎的时候,将会引起患者局部充血,压迫尿道,肿胀,还会出现排尿困难,随时造成急性尿潴留的发生。 2、造成精索淋巴结肿大。患上前列腺炎,患者将会感觉到精索淋巴结肿大,并且一碰就感觉到疼痛的现象:大家都知道前列腺与精索淋巴在骨盆中有交通支,是有密切关系的,前列腺急性炎症时波及精索,引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。 3、导致性功能障碍。者将会有急性炎症期,经常出现前列腺充血、可有射精痛、疼痛性勃起、水肿或有小脓肿形成,性欲减退、性交痛、阳痿、血精等。还会引起急性精囊炎或者附睾炎及输精管炎症状发生。 尿不尽一般应该是患有前列腺炎的征兆,它的症状以不安有尿频、尿不尽、鸟洞口有分泌物等。前列腺是男性最重要的性腺器官之一,而很少有人对此引起重视,只是在发现疾病后慌忙的治疗,东莞九龙男科医院专家说,前列腺炎的危害严重,一定要从日常生活中提高对前列腺疾病的重视程度。 前列腺炎发生后,如果没有及时治疗,不育症、阳痿、早泄等性功能障碍疾病都是很容易出现的,这些都是前列腺炎的危害表现。为方便患者能够及时了解病情及早治疗,东莞九龙男科医院特设"在线咨询"和"网上预约"服务。我们将热心为您服务。


何谓关节? 当我们在观看奥运会的乒乓球、足球、篮球、羽毛球、跳水、自由体操等各项比赛时,无不为一个个紧张而激烈的场面拍手叫好,更为运动员那不凡的竞技状态、轻盈的体态、优美的姿势惊叹不已。其实,吃饭、穿衣、写字、弹钢琴、操作电脑...我们日常的一.举一动所以能如此机动灵活、随心所欲、操纵自如,都是因为许多骨骼和肌肉协调运动的结果。 骨骼是人体重要的支持性组织,参与构成人体的运动部分。活体骨骼能够不断地进行新陈代谢,具有生长、发育、修复及改建等功能。 众所周知,成人全身的骨头共有206块。骨由骨质、骨膜、骨髓和神经、血管等构成。按骨的基本形态可分为四类:长骨:呈长管状,分布于四肢,在运动中起杠杆作用;短骨:形似立方体,分布于承受压力较大而运动复杂的部位,如腕骨;扁骨:呈板状,主要构成颅骨、胸腔和盆腔的壁,以保护腔内器官和组织,如肋骨和颅盖骨;不规则骨:形状不规则,如颈、背、腰部的椎骨。根据骨在身体的不同部位进行分类,又可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分,前两者统称为中轴骨。根据骨的发生进行分类,又可分为膜化骨、软骨化骨以及兼有膜化骨和软骨化骨的复合骨。 那么,这么多骨头是怎样连接在一起的呢? 重庆多拉吧生物科技公司为您解答。 原来在骨头与骨头之间,有一个特别的装置,叫做关节,是它把两块或多块骨头相互连接在一起, 并使人能够在运动时达到完美自如的状态。 关节分哪几类? 由于人体各部位关节所承担的任务不同,因而关节形状不尽相同,活动大小也不一样。 根据两骨间连接组织的不同,关节一般分为3种。 (1)纤维性关节:又叫不动关节,两骨之间由致密纤维结缔组织相连,无活动功能。如头颅骨是由8块扁骨组成,边缘形似锯齿,相互交错,嵌合在一起,中间以骨膜相隔,连成 整块,一点也不能活动; 又如牙齿嵌合 于齿槽内,也属此类。 (2)软骨关节:又称微动关节。关节之间以软骨组织相连,这类关节仅有部分动作。如由一块块脊椎骨组成的脊柱,在两块脊椎骨之间,垫着一块环状的软骨,再由一种有弹性的绳子-韧带把它们绑在一起,使我们的头颈和胸、腰部能够前后左右弯曲转动,但关节面之间的活动范围较小。 (3)滑膜关节:又叫可动关节。这类关节没有关节盘,或仅残留有软骨板,用以填补关节面的不规则和控制滑液的流动。它有明显的关节腔,腔壁有滑膜,滑液是关节的润滑剂,其关节可有较多的活动。这类关节包括四肢关节及人体中的大多数关节。这类滑膜关节,是关节炎的好发部位。


燕山讲堂65期实录 冯时 中国古代的天文与人文 2010年04月08日14:02腾讯公益冯时我要评论(64) 字号:t|t 冯时老师在65期燕山大讲堂现场 65期讲堂视频实录1 视频实录2 精彩观点:"天文学中国古代王权政治的基础,中国古代的哲学观、宗教观等政治、思想、文化的基因,它的源头是中国古代天文学!甚至是中国医学,也是导源于天文学。" 之一 天文学是作为农业经济的基础而存在的,没有天文学就不可能有原始农业。我们不可能想象一个对于时间茫然无知的民族可以创造出发达的农业文明。 之二 在中国古代的文献里,就有这样的记载"知地者,智也",你只了解地理,充其量你只能算一个智者,"知天者,圣也",知天文的人才能成为圣人。天文学是中国古代王权政治的基础。 之三 "居中而治"的政治观也来自天文学。"中"是测日影的表,在东西南北四方之中不偏向任何一方,儒家后来发展出的所谓中庸之道即来源于此。所以,政治观、时空观、哲学观很多的基本观念,都是导源于天文学。 之四 宗教崇拜的观念还是来源于天。既然祖先在天上是上帝,那么王死了以后怎么办?很自然,要升天,回归到祖先的地方,要伴在天帝左右。就形成中国古代宗教观另一个很重要的内涵,就是以祖配天、灵魂升天这样的观念,上帝崇拜作为祖先崇拜的延伸而存在。 之五 儒家的"中",道家的"无"等哲学观皆导源于天文学。中庸上讲"致中和,天地位焉,万物育焉"不仅有"中",还要有"和";老子的本意"道"其实什么都没有,就是"玄虚"、"虚玄"、"无",这还是来源于天。 之六 先人将自己的骨骼与星宿埋在一起,它实际体现了人们观象授时的一个综合思考,既有夜间对北斗的观测来决定时间这样的象征,又有白天利用周髀、利用表来测影这样的活动。 之期 河南濮阳西水坡45号墓葬群,证实了 6500年前的祖先已经建立起了一套基本的天文体系,中国古代的宇宙观是非常宏大的,顺应天时的。只有了解到我们祖先的知识,我们才有能力来鉴别今天的是非。 主题:天上人间-中国古代天文学的现实意义 主讲嘉宾:冯时(中国社会科学院考古研究所研究员) 主办:中国政法大学法学院 腾讯公益慈善基金会 承办:腾讯评论 时间: 2010年4月2日( 周五)晚7点-9点 主持人:杨子云 主持人:各位同学、各位网友大家晚上好,欢迎来到燕山大讲堂,今天我们请来的是社科院考古研究所的冯时老师,今天的主题是古代天文与人文,这样一个讲座,是从去年开始准备,最早是我在看到冯时老师的书本,产生了这样的念头,为什么我希望冯时老师来到燕山大讲堂来讲呢?一方面,考古学的知识离我们普通大众比较远,另一方面天文考古学又与我们每个人当下的生活关系很密切,天文学绝不仅仅是在天文学,它跟王权政治非常相关,宗教观、哲学观、政治学观念的延续下来,影响着我们当下的生活,我们掌声欢迎冯老师。 冯时:谢谢主持人,各位晚上好,很高兴也很感谢腾讯和政法大学。今天就古代的天文与人文这样的主题和大家进行交流,腾讯给我的题目是中国古代天文学的现实意义,这个对我来说是一个命题作文,但是我对这个题目很欣赏,为什么?这让我们这些搞历史的人不要总生活在夏商周三代,甚至更远的石器时代,让我们有时间能够回过头来看看我们的现实世界,所以我说这个题目是有意义的。其实这是我们搞历史人的责任,我们研究历史研究过去五千年目的之一其实就是为了今后的一百年,今天我们就围绕这样一个主题,古代的天文与人文或者说古代天文学的现实意义这样的主题和大家进行一个探讨和交流。 这个题目涉及到两个方面的内容,探讨古代天文学的现实意义首先就意味着我们必须要了解古代天文学,古代天文学是什么,中国古代天文学的历史到底在哪,它的内容是什么,它有什么特点,它在中国文化和中国科学史、世界科学史上有一个什么地位,我们必须要了解这些东西以后,才有子资格和能力谈它的的现实意义,才能和一个现实进行一个比较,才能去探讨我们从古代的遗产中去汲取一些什么东西。所以今天的命题包含这两个层次的内容。 天文学、数学、力学是发展最早的科学 现在我们就来谈第一个问题,中国古代天文学的历史内容以及特点。我们说天文学在人类历史上其实是起源最早的一门科学。世界人类历史上起源最早的学问一共有三种,第一种是天文学,第二种是数学,第三种是力学。为什么这三种学问是起源最早最古老的科学,其实有一个共同的原因,就是它直接服务于先民们的生活和生产,力学为什么起源得很早,那是因为适应人类建筑居室,人类从洞穴走出来以后,要自己建筑居室,使得建筑的居室不至于塌落,把自己砸死,就要研究力学,进而就获得力学的一些知识,力学就发达起来了,像这样的古老的科学它的起源和它的产生直接服务于人们的现实生活,天文学和数学也是这样,它的服务比人的居住更重要的需要,是什么?就是人的嘴,人要吃饭,要吃饭,只靠采集不够,当文明从原始的采集经济发展到人工栽培农业经济时,天文学就需要了。 有农村生活经历的同学一定知道,在黄河流域这样一个四季分明的纬度地区,一年中适合播种和适合收获的时间,就那么短短的几天,你错过了这个时间,你再去播种,就没有收获了,这个事情对于古人来说,是个很严重的事。我们今天一年绝收无所谓,但是在上古时代,生产力水平那么低下的时候,如果一年绝收,那是一件不得了的事情。那是一个什么样的基础能够支持原始农业的产生呢?就是时间,人们首先要获得时间而且这个时间是非常精确的时间,当然有的同学会说,"离离原上草,一岁一枯荣"这种物候的变化也能获得时间啊,但是这是粗略的,仅掌握这样的时间变化的周期是远远不能够为农业生产提供一个时间服务的,所以我们说天文学的起源直接服务的对象就是农业经济,那人们看天看星象,要使这样的一种观测精确化,我们不能只停留在粗枝大叶的观测上,就必须纳入计算,如果有了计算,数学相应地就发达了。所以在中国古代文明中,天文学和数学是二位一体的,不分家的,中国古代天数不分。 这就是我说的,人类历史上产生最早的科学实际有三种的原因,天文学、数学和力学,它们很早就起源了就已经形成了。它们起源的目的需要,就是直接服务于先民的生产和生活。就是这样一个很朴素的道理。 回到燕山大讲堂首页 燕山大讲堂论坛 燕山大讲堂qq群:;


一项研究发现,通过散步或瑜伽可以保持活力,还可以减缓记忆力和思维能力下降。 一项研究表明,锻炼可以延缓你的大脑老化10年。 新的研究显示,在生活中保持积极的生活态度可以减缓衰老的速度,也可以减缓思维能力的下降速度。 据一项发表在《神经学》杂志上为期12年的研究表明,不锻炼的老年人与那些经常锻炼的老年人相比,前者的大脑衰退比后者加快了10年。 研究的作者clinton wrigh博士来自于迈阿密大学,同时也是美国神经科学学会的一员,他说:"我们的研究表明,对老年人来说,经常运动可以保护并帮助他们更长时间的保持他们的认知能力。" 在这项研究中,研究人员调查了876名参与者的数据,他们被问到:在接受调查之前两周内多久锻炼一次、每次锻炼的时间多长。 前7年,每个人都接受了记忆和思维技能、脑部磁共振的测试,后5年,他们又再一次进行测试。 测试的报告显示,90%的参与者进行了轻型运动或者不做运动,轻型运动可以包括散步和瑜伽等活动。 剩下的10%进行中度到高强度运动,包括跑步、有氧运动和健美操等活动。 在研究最初时,所有人都没有记忆力和思维能力的障碍。研究人员发现,与那些进行高强度运动的人相比,那些活动少的人,他们的记忆力合思维能力在5年里有明显的下降趋势,进行高强度运动的人,他们可以执行简单的任务,还能记单词。 这些差异相当于10年的老化程度。 研究人员调整了其他的影响因素,如吸烟、饮酒、高血压和体重指数等因素,这些因素也做了保留。 wright博士补充说:"体育活动是一个具有吸引力的选择,因为它可以减轻公众健康的认知功能障碍的负担,而且它成本低,还不会干扰药物的作用。 "我们的研究结果表明,适度的剧烈运动可以帮助老年人延缓大脑的衰老。" 然而,他警告说:"我们需要更多的随机临床试验研究来证实这些结论。


长城的防御工程体系 绵延万里的长城它并不只是一道单独的城墙,而是由城墙、敌楼、关城、墩堡、营城、卫所、镇城烽火台等多种防御工事所组成的一个完整的防御工程体系。这一防御工程体系,由各级军事指挥系统层层指挥、节节控制。以明长城为例,在万里长城防线上分设了辽东、蓟、宣府、大同、山西、榆林、宁夏、固原、甘肃等九个军事管辖区来分段防守和修缮东起鸭绿江,西止嘉峪关,全长7000多千米的长城,称作"九边重镇",每镇设总兵官作为这一段长城的军事长官,受兵部的指挥,负责所辖军区内的防务或奉命支援相邻军区的防务。明代长城沿线约有100万人的兵力防守。总兵官平时驻守在镇城内,其余各级官员分驻于卫所、营城、关城和城墙上的敌楼和墩堡之内。 在冷兵器时代,长城防御体系的军事作用是卓有成效的。秦时,"北筑长城而守藩篱,却匈奴七百余里,胡人不敢南下而牧马。"(《新书·过秦》)汉武帝时,"建塞徼、起亭燧、筑外城,设屯戍以守之,然后边境得用少安。"(《汉书·匈奴传》) "筑长城,自代并阴山下,至高阙为塞"的赵武灵王正是以"变俗胡服,习骑射"而著称于世的政治家(《史记·匈奴列传》)。事实上,当中国转入战略进攻态势时,烽燧亭障随着前锋兵马的挺进而向前延伸,在步步为营不断巩固前沿阵地的同时,又提供交通供给之便,为新的拓展进击奠定坚实的基地。秦皇汉武,包括明初,无不是在主动出击、军事上取得压倒优势时修建长城的。这说明,修筑长城既是一种积极防御,又是积蓄力量、继极进取的谋略。 修筑长城,是针对西北边地实情所采取的积极措施,是化被动为主动,因为对于北方的游牧部落,"大兴师征之,则遁逃伏慝,不可得而诛也;师还则寇钞又起;留卒戍守,则劳费不资,故惟有筑长城以防之。""然则长城之筑,所以省戍役,防寇钞,休兵而息民者也。"(吕思勉《中国民族史》第三章)修筑长城,是一种明智的举措,是当时历史条件下最经济有效的方法。长城并不表示只守不攻或被动防御,而是进可攻,退可守,秦时的蒙恬,西汉的卫青、霍去病,东汉的窦固、窦宪北击匈奴,都是以长城为依托,并取得了辉煌的胜利。


上午第二节课,我听了五(2)班吴老师的一节随堂课,内容是《冬阳*童年*骆驼队》(第三课时)。 大致教学流程如下: 一、复习导入 回顾课文写"我"的四个场景,齐读板书:学骆驼咀嚼 关于骆驼遐想 想替骆驼剪毛 追问骆驼 再读板书,回答:课文围绕"我"的童年写了( )( )( )( )。从中看到了一个( )的小英子形象。 二、指导两个难句子 第一个句子:"夏天过去,秋天过去,冬天又来了,骆驼队又来了,童年却一去不还了。" 问:这句话写出了"我"怎样的心声?(板书:留恋) 第二个句子:"我默默地想,慢慢地写。看见冬阳下的骆驼队走过来,听见缓慢悦耳的铃声,童年重临于我的心头。" 自由读句子,体会到了"我"怎样的情感?(板书:热爱) 三、探究文章写法 作者并没有直接表达自己多少留恋热爱童年,但我们读来却处处体现这种情感。同学们想想:作者是怎样抒发情感? 学生小结:通过一件或几件具体的事表达自己的情感。 四、课后作业 选取文中一二个经典段落背诵积累。 完成《课堂作业本》(15分钟,游离于阅读教学之外,吴老师课前已言明。) 上课前的课间我要求听吴老师的随堂课,吴老师面有难色,说这节课还是想让学生完成《课堂作业本》,课堂不是很完整。我说听吧,相互学习交流而已。 听后有这样的感觉,吴老师的语文基本功很好,也很用功: 1.花时间进行文本解读,有自己的体悟。整个教学吴老师几乎不看教材,重点句子了熟于胸,评价信手拈来。 2.精心设计教师导语,注重情境的渲染。在句子出示衔接、朗读指导的引导上都进行精心的预设。 3.下功夫引导学生体味语言,感悟语文文字的美。 4.有作者写作方法的迁移意识。 值得商榷: 1.课时意识有待加强。一篇课文分几个课时完成,得有一个完整的预设,不能上课哪算哪。这节课有15分钟的时间让学生完成《课堂作业本》(这与《浙江省教学建议》提出的书面练习不能等同于一个概念),可见这15分钟吴老师是没有预设的。内容过于简单了,使得课堂低效。第三课时,我们习惯于收拾边边角角。 2.明确目标,一课一得。上面提到的15分钟,能否在这两个方面选择一个内容进行强化:一个是在写法迁移上,分层次设计,小结出作者的写法,然后设计一个场景表达某种情感的片断练笔。另一个内容,可以课后导读上进行预设。五年级上册已经学习了林海音的作品《窃读记》,也是节选自《城南旧事》,对于课文作品的延续或延伸,学生在情感上更易于接受,若稍作导读设计,学生对《城南旧事》的课外阅读是没问题的。


利用远教资源 服务教学一线 ──浅谈农村远程教育资源管理及应用 陕西省安康市旬阳县张河初级中学 郭锋 摘要:随农村远程教育项目工程的实施,以其特殊的优势成为教育发展的必然,对教育的发展将起到巨大的推动作用,是教育发展中的一个极好的机遇。如何才能把握并运用好远教资源,让它真正为我校教育发挥作用呢?以硬件建设为基础,以资源建设为核心,以资源管理为关键,提高教育教学质量,服务教学一线。 关键词:远程教育 观念 培训 资源管理 应用 我校成为远程教育项目学校几年来,通过项目的实施,有效缓解了农村学校教育教学理念落后、设施欠缺、资源匮乏的现状。我校先后涌现出一批具有先进教育理念,并能较熟练掌握现代教育技术和综合应用各种教学媒体的骨干教师队伍,通过骨干教师群体,带动全体教师积极利用远程资源开展教学和教学研究工作,探索信息技术与学科教学的整合,全面提高我校教育教学质量;促使远程教育建设工作落到实处。下面浅谈几点体会: 一、更新教育观念,提高教师素质 我国的农村中小学教育体制是一个封闭、不开放、比较僵化的体制,具有天然的排他性。所以观念问题是农村中小学"远教"应用的主要障碍。教育教学依然满足于"一面黑板、一支粉笔、一张嘴、一本书"的传统教学模式。应试教育的影响在农村中小学根深蒂固,学校苦抓、教师苦教、学生苦学的场面随处可见,陈旧的观念使"远教"工程的实施举步维艰,基础教育课程改革难以开展。 为了尽快转变教师观念:成立远程教育实施工作领导机构,建立分层管理机制,明确责任、层层落实,确保"远教"工作的顺利实施;通过组织教师看电视、阅报刊、查资料等多种途径了解当前教育发展的新形式,使他们认识到,教育信息化已成为教育发展的必然趋势,谁不能掌握现代教育技术谁就要在这次教育改革中被淘汰;积极组织教师学习,完成培训和每个阶段应掌握的教育技术水平;积极组织光盘培训,美妙的音乐、漂亮的图画、巧妙的设计、显著的效果给教师留下深刻的印象,激起他们要运用多媒体进行教学的热情;邀请优秀教师来示范课,使教师亲身感受多媒体教学的优越性。积极培养计算机基础较好的教师,使他们能很快利用多媒体进行教学,在学校起到榜样示范的作用,使其他教师树立信心,积极投入到学习现代教育技术中来,变"要我用"为"我要用"。 二、趁热打铁,组织教师培训,确保人人过关 教育信息化首先是人的信息化,没有一批掌握现代化教育技术的教师,"远教"工程的实施就是纸上谈兵,因此师资培训就成为"远教"实施的当务之急。要对学校教师、技术管理及行政人员进行不同层次分阶段的全员培训,注重提高教师使用计算机的实际操作水平,培养教师自己设计制作课件的能力及网上操作能力。 在培训过程中,学校领导成员以身作则、率先垂范按时参加各项培训,认真学习、刻苦训练,成了"远教"应用的"排头兵"。采用"骨干带动,全面提高"的工作方法。利用已有信息技术资源,通过能者为师、专题受训、行动研究、教学反思等形式,结合教育教学实际,实现"做中学"、"学中做",实现现代教育技术和学校实际的最佳结合,有效提升了教师的信息素养通过培训教师不仅掌握windows操作系统、word文字处理软件、excel电子表格的使用和powerpoint电脑幻灯片的制作等基础知识和技能,还要学习和了解教育现代化的理念以及cai的基本理论、基本模式,能主动应用cai课件辅助教学。 三、狠抓基础建设,搭建资源平台 充分利用卫星资源接收平台,准时接收教育资源;接收到的资源我将把它们分类别存储,以便于广大教师、学生能在较短时间内查看到所需资源。将定期对一些资源刻录成光盘加以保存;远程教育的核心和精髓是教育资源的共享,这种资源包括师资、教学内容和教学思想等。为了让教师和学生都能享用远程教育资源,我在学校组建一个由35台计算机组成的小型局域网,将各类资源共享起来,能在各台计算机中都能方便地找到自己的所需信息。 四、走进课堂、面向学生,扩展学生知识面 因特网进入农村中小学校园,拉近了农村中小学与世界的距离。正确地引导学生利用网络去了解世界,接受网络上的新知识,这对扩展学生的知识面,增加学生的新知识能起到较好的效果,我们要把远程教育的立足点面向学生,走进课堂,用于教学,充分认识学生在教育过程中的主体地位。发挥远程教育优势,提高学生学习兴趣,扩大学生视野,增加学习过程中的相互交往,促进学生认识水平提高、基本技能培养,促进学生正确的情感和价值观的形成。学校的计算机教室应面向学生开放,充分利用现有设备,创造条件,让学生能平等感受、体验、享用远程教育资源。 五、制约农村"远教"应用的几个因素 1.评价体制跟不上 传统的教育评价体制严重的影响了素质教育的实施,给"远教"应用带来了巨大的困难。以"升学率"衡量学校,以"平均分"评判教师,以"总分"淘汰学生,哪还管你信息化,更无暇顾及电化教学了! 2.资金投入难保障 远程教育运行需要强大的资金作为后盾,实行一费制的地区更难,人数较少的学校,维持日常的学校运转都难以进行。 3.应用成为难题 不恰当的说,多媒体让课堂花哨了许多,学生走马观花,好看、好听、好玩,程度差的学生,不加思考,思想散漫,教师对课堂的主导减弱,就照顾不上不认真学的学生,形成课堂漏洞。时间长了,"用"还不如"不用"(局部现象)。 总之,在今后的实际工作中,我们要把远程教育这一教育手段的优势发挥得淋漓尽致,充分地发挥其内容丰富的优势,全面展现其作用。在信息化的前沿领域不断开拓创新,加强指导,典型引路,讲究实效。我们坚信,在远程教育的推动下,我校教育信息化工作将健康发展,必将获得前所未有的资源优势,从而取得长足的进步。


" 东方与西方"、"传统与现代"之间的抗衡与融汇是二十世纪上半叶以来中国画界亘古不变的命题。也因此,在二十世纪二、三十年代,来自中国的年轻艺术家们就是在如此的时代情境下,跨洋越海,前往欧洲或日本等地求学艺术。这批先行者们在历史上引发了两方面的效应。一方面,在国外历经西方艺术技法与观念熏陶的他们在归国之后带回了西方古典主义乃至西方现代艺术的造型方式与前卫的艺术理念,反之,另一方面,他们也将自身基因里所携带的东方文化传统融汇于自身的艺术表象和内核之下,因而造就了一批盛誉于西方艺术界的艺术巨擘。此次推送甄选了一批留法画家的佳作,这其中有一生传奇,在现代主义浪潮与变革中成长,采用西方现代艺术表象视觉陈述中国传统艺术内核而被称为"东方马蒂斯"的常玉;有 在中国绘画与西方绘画之间打通脉络、执意于油画民族化和国画现代化的双向探知的吴冠中;有被誉为西方现代抒情抽象派别代表,享有"将中国绘画意境融入世界第一人"之称的赵无极;以及毕生追求将西方传统色彩与现代抽象艺术中自由形态结合成阴阳和合之体,创造宇宙现象的朱德群。 常玉 《草原上的马群》 1930 年代作 44 x 80 cm 签名:玉 sanyu 出版 《常玉油画全集 第二册》 p102 立青文教基金会出版 2011年版 《松美术馆首展·从梵高到中国当代艺术》 p68-69 松美术馆 2017年版 展览 2017年 松美术馆首展·从梵高到中国当代艺术 松美术馆  北京 来源 亨利·皮尔·侯谢,巴黎(库存第87号) 常玉 《草原上的马群》以"马"作为对象始终是常玉近四十年来创作中所十分珍爱的主题。 创作于二十世纪三十年代的画作《草原上的马》是常玉先生在中西艺术之间自由探索的经典之作,也是常玉先生以马为主题创作作品中的独特之作。常玉先生刻意将画面背景仅做青靛绿和鹅黄色的随意平涂,通过两种纯色的切分,自然而然地勾勒出苍翠欲滴、茫茫无际的草原与被无限提升、云澹风轻的天际。除此之外,特别是对于草原之上马匹的刻画,常玉先生独具创新地引入了中国传统绘画中独特的线条造型,未用任何色彩,直接在厚涂的、尚且还未完全乾掉的绿色颜料表面上轻轻划出,虽然几笔,却下笔有神,笔笔生意,呈现出常玉先生以简驭繁的美学取向。 吴冠中 《 双燕》 1994 年作 69 x 140 cm 签名:荼 九四 出版 《吴冠中精品选集》p56-57 艺达作坊 1996年版 《吴冠中作品收藏集 i》p212-213 人民美术出版社 2003年版 《吴冠中全集 iv》p94 湖南美术出版社 2007年版 《风筝不断线:缅怀吴冠中先生经典作品收藏大展-来自全球华人珍藏》p182-183 保利艺术博物馆 2010年版 展览 2010年 风筝不断线:缅怀吴冠中先生经典作品收藏大展 保利艺术博物馆  北京 《双燕》 1988 年作 纸本设色 69 x 137 cm 款识:吴冠中 钤印:吴冠中印、八十年代 出版 《吴冠中画展》p113 美国旧金山中华文化中心 1989年版 《吴冠中专号》p94 翰墨轩 1990年版 《无涯惟智-吴冠中艺术里程》p28 &49香港艺术馆 2002年版 《吴冠中作品收藏集ii》p120-121 人民美术出版社 2003年版 《吴冠中全集 vi》p204-205 湖南美术出版社 2007年版 《世界艺术大师 吴冠中》p182-183 河北美术出版社 2008年版 《吴冠中画集》p104-105 中国美术出版社 2010年版 展览 1989-1990年 吴冠中-一个当代中国艺术家(旧金山、伯明翰、堪萨斯、伊萨卡、底特律五市博物馆巡回展)旧金山中华文化中心主办  美国 2005年 吴冠中艺术回顾展 上海美术馆  上海 2010年 风筝不断线-缅怀吴冠中先生经典作品收藏大展 保利艺术博物馆  北京 2011年 纪念吴冠中先生逝世一周年精品展 保利艺术博物馆  北京 吴冠中先生曾言:"我一辈子断断续续总在画江南,在众多江南题材的作品中,甚至在我的全部作品中,我认为最突出、最具代表性的是《双燕》。"而1988年纸本水墨版《双燕》和1994年油画版《双燕》能同时亮相更实数罕见。两幅构图相似,描绘了色调素雅的江南民居,而飞来的双燕仿佛打破了这幽静,寥寥几笔却平添许多生命气息。画面经由几何形的平面分割和再度组合,横向长线、白色色块与纵向短促的黑色色块之间形成强烈的对照关系。水墨版《双燕》加之中国水墨的墨分五彩、深浅转折,在增加作品本身"东方意境"与"笔墨情趣"的同时,更注入了源自西方的"形式构成"与"造型因素"。而油画版《双燕》不仅具有来自东方的洗练、抱朴,也拥有更多的笔触意味与更为丰富的画面细节,凸显了油画媒介本身的魅力所在。两幅《双燕》共同见证了吴冠中先生于东西方不同语言、不同趣味之间的"各取所需"、"坚守自我"的审美意图,并最终传达出他对南方水景的切切深情和无尽眷恋。 《渔家院》 1976 年作 布面油画 46 x 46 cm 签名:七六 荼 出版 《吴冠中画集》p109 四川美术出版社、外文出版社 1990年版 《行到水源处》p124 万玉堂 1990年版 《吴冠中自选画集》p48 东方出版社 1992年版 《吴冠中-一个二十世纪的中国画家》p121 大英博物馆 1992年版 《吴冠中作品收藏集i》p82-83 人民美术出版社 2003年版 《吴冠中全集 iii》p48 湖南美术出版社 2007年版 展览 1992年 吴冠中-一个二十世纪的中国画家 大英博物馆  伦敦  英国 创作于1976年的《渔家院》即由外在形式元素与内在精神的结合,呈现了他在70年代中期所达到的独特成就。吴冠中在《渔家院》描绘山东省龙须岛朴实的渔家村落情景,远景山峰运用较稀薄的色彩描写,与前景房舍和围墙厚实的大地色系产生对比,使景观显出曲折深远的层次递进,这时期的吴冠中注重突显风景所隐藏的各种几何形状与线条结构,着力刻画他对于几何形式美的感受。一如诗词中的描写,吴冠中在《渔家院》不仅是想要表达静态无声的农村景色,而是透过细节呈现充满活力的生活动态,画面中景的鸡群与远处人物以鲜明的白色与饱和的色彩点染,绚丽明亮的细小色块来自于艺术家主观情感因素的表达,呈现更深层次的抽象美感和生机意趣。 《雨后流泉》 1978 年作 布面油画裱于木板 45 x 47 cm 签名:荼 雨后树丛 云南云杉 吴冠中 一九七八年(背面) 出版 《吴冠中油画写生》图版 上海人民美术出版社1979年版 《吴冠中画集》p149 德艺艺术公司 1987年版 《生命的风景-吴冠中艺术专集 i》图版172 三联书店 2003年版 《吴冠中全集 iii》p127 湖南美术出版社 2007年版 《吴冠中画集 下卷》p320 江西美术出版社 2008年版 七十年代后期,吴冠中先生已经将油画、水彩画和水墨画和谐地融合在一起,用形式化的构图和中西融合的技巧构成了自己标志性性的造型语言,而创作于1978年的《雨后流泉》便是典范之作,来自其极富盛名的玉龙雪山系列。玉龙山地区独特的地质状况给予吴冠中很多启发,对于他技法风格和艺术理念的形成都是至关重要的。吴冠中为了表现出玉龙山的青绿葱翠和水汽氤氲,在油画中结合了水墨画的技巧,用丰富的色调和多变的笔触描绘山林、树木,整体效果是写实而又写意的。画面构图均衡对称,近景的树木高大耸立,粗壮的树干平均分割开画面,周围有参差不齐的矮树和灌木,透过枝叶间的缝隙,依稀可见玉龙山飘渺的身影,而树木左侧有从雪山流到山脚的清澈泉水。画家以厚重的油彩表现主体树的体量、质感,树皮上粗糙的纹理直接用调色刀刮出,在勾画枝条藤蔓时则运用了书法式的用笔,笔势的走向纵逸不羁,富有形式构成的趣味。蜿蜒曲折的白色流泉和纷披的色点,是吴冠中在后期的抽象画中常用的符号,置放一个写实的语境中,融入了想象的成分。 赵无极 《24.10.68》 1968 年作 布面油画 114 x 161.5 cm 签名:无极 zao 出版 《赵无极》法兰西画廊 1969年版 《赵无极回顾展》蒙特利尔当代艺术博物馆 1969年版 《赵无极回顾展》魁北克美术馆 1969年 《赵无极》p82 la connaissance1974年版 《赵无极-绘画和纸上作品与陈美琴-雕塑》p9 法国圣埃蒂安文化中心 1975年版 《赵无极》p295 editions hier etdemain & ediciones poligrafa 1978年版 《赵无极》p295 rizzoli internationalp blications 1979年版 《赵无极回顾展》图版24 安格尔美术馆 1983年版 《赵无极》p335 éditions cercled art &ediciones poligrafa 1986年版 展览 1969年 赵无极 法兰西画廊  巴黎 1969年 赵无极回顾展 蒙特利尔当代艺术博物馆  加拿大 1969年 赵无极回顾展 魁北克美术馆  加拿大 1969年 赵无极 蒙特利尔画廊  加拿大 1975-1976年 赵无极绘画和纸上作品与陈美琴雕塑 法国圣埃蒂安文化中心  法国 1980年 赵无极大幅油画展 艺术宫  比利时 1983年 赵无极回顾展 安格尔美术馆  法国 六十年代在赵无极的艺术生涯中是一个关键性的转折时期,此时他受到西方抽象表现主义运动的影响,开始致力与一种更为粗放浑厚的绘画方式。而创作于1968年的《24.10.68》则是赵无极先生的抽象艺术巅峰期的经典作品,他运用作品的尺幅形塑出构图布局的瑰丽壮阔,大笔的激烈挥洒与细腻的线条交织铺陈画面的多重层次。焦赭与米白的油彩产生了鲜明的明暗对比,而深褐色的色调中带有浅金色与橄榄绿的色层变化,油彩稀释后的喷溅、流动与沉淀形塑出了时间的流逝与轨迹,有如山水景致的铺陈与光线的交错,成为艺术家对大自然整体面貌的感知与呈现。画面上方与下方的渐层变化令人联想起中国传统山水画中天与地尺幅间的空白,虽然山水画尽可能的纳入艺术家所欲表达之景物,却不可能穷尽人的视线所到之处,因而透过上下边缘留白的空隙象徵天地,深浅褐色的渐层彷佛随着画家所赋予天地的无止尽观念而不断的向外延展。《24.10.68》具体地代表了赵无极于艺术概念与形式表现上的再次革新,将中国山水画中的虚空概念与西方抽象表现主义绘画的平面构成概念结合起来,架构起一个介于二维和三维之间的非现实空间,在笔线的轻重缓急和色彩的干湿浓淡中将生命的节奏和宇宙的和谐融为一体。 《06.10.69》 1969 年作 布面油画 50 x 45.5 cm 签名:无极 zao 说明 附赵无极夫人弗郎索瓦·马尔凯亲笔签名鉴定证书及赵无极基金会鉴定证书 此作品将登载于即将出版的由 françoise marq et和yann hendgen主编的图录中 《06.10.69》是赵无极先生六十年代所作一批抽象山水画中的代表佳作,以一种极少主义的方式表达了对于宇宙深处和时间尽头的诗意想象,画中无形无相、混沌朦胧的状态颇有"天地氤氲大道立,化醇万物自阳阴"之意。画面中的用线方式延续了其五十年代的画法,即从书法、甲骨文、钟鼎文中提炼出一些富有表现性元素的线条。色彩方面则借鉴了水墨画的用色原理,以灰白色为主色,下幅的地面和上幅的天空平涂一层稀薄的油彩,经过稀释的色彩有一种水彩画般的透明效果,在咫尺之间展现出一个壮阔的天地景观。中间的主要物像呈不规则的椭圆状,有一种向内凝聚的牵引力,主体以留白呈现,上面以短小的笔线率意勾写,运笔迅速而富有韵律感,油彩较为稠厚,再以稀薄的黑色渲染阴影,最后掺杂以少许浅褐色,增添一份暖意。画面整体的空间设置和运笔用色类似于黄宾虹的焦墨山水,在无形之中有山川万象,变化无穷。 《23.3.82》 1982 年作 布面油画 114 x 146 cm 签名:无极zao 出版 《赵无极绘画1980-1986》皮埃尔·马蒂斯画廊 1986年版 《zao wo -ki》p532 cercle d art 1988年版 《zao wo -ki. l oe vre1935-1993》p140 ides et calendes 1993年版 《品藏东方-中国经典艺术展》p70-71 昊美术馆 2012年版 展览 2012年 品藏东方-中国经典艺术展 上海美术馆 上海 2013年 上海与巴黎之间-中国现当代艺术展 中华艺术宫  上海 创作于1982年的《23.3.82》来源有序,最早出自纽约著名的马蒂斯画廊(pierre matisse gallery),并有多次重要出版,是赵无极第三阶段创作的经典作品。1972和1979年,他的第二任妻子陈美琴与弟弟赵无违前后离世,而失去至亲之痛成为其七八十年代创作关键性转折的重要契机。1981年,赵无极于深秋回到北京,随后与友人同游云冈石窟,感动于其沧桑、沉静之美,翌年回到巴黎创作了这件作品。画中,混合交杂著白、黑、黄色的色彩结构,并在如同中国水墨般的留白与晕染效果中呈现出空间的深邃与混沌,凸显出一种超然的东方哲学观,而点、线与色块也在不停扰动着欢快的节奏。模糊而不明确的抽象意象为观者的想像力插上了翅膀,任其驻留在独属于自己的映射之中。至此,绘画成为赵无极自我体验与内在愉悦的行为来源,他希冀在不经意的涂抹之间排遣自己的情致,这是绘画对于他的全部意义,也是他抽象绘画的精神缘起。 《20.8.84》 1984 年作 布面油画 73 x 92 cm 签名:无极zao 出版 《赵无极绘画 1980-1986》第9图 皮埃尔·马蒂斯画廊 1986年版 《赵无极》p218 editions de ladifference  enrico navarra 1998年版 《赵无极个人回顾展》p76 法布尔博物馆 2004年版 展览 1986年 赵无极绘画1980-1986 皮埃尔·马蒂斯画廊  纽约  美国 2004年 赵无极个人作品回顾展 法布尔博物馆  法国 1984 年创作的《20.8.84》是赵无极先生在彰显磅礡之气基础上再度变法的经典之作。他将颜料在画布上随意涂抹,却又是在预设的刻意经营之内。他将中国传统绘画中的"留白"手法运用其中,黄色与象牙白色含混、晕染而成的大片区域仿若晴朗而又变幻莫测的天空"徜徉"于画面的上部。灵动蓝色与沉稳紫色相互交杂的大笔色块与构图的对角线相吻合,彷佛山峦叠嶂横贯于整个画面。近景中,草木枯枝蜿蜒交错,动态盎然,令人不觉勾连起北宋郭熙的"蟹爪枝"。画中所架构的烟云迷蒙,水气氤氲的整体景致有如"米家山水"般天真浑融、空灵温润的境界。作品在运笔的点染遒劲、色彩的流光溢彩中不仅聚合出西方抽象艺术的炽热奔放与即时创作的内在迸发,同时又显现出与中国水墨点、染、皴、擦造型语言的貌离神合,却在抽象主义对于无意识、自我表徵的标榜和东方文化对于天人合一、虚静忘我的东方哲思之间同化为一。 朱德群 《无形的幻境》 2006 年作 130 x 195 cm 签名:朱德群 chu teh-chun 06 来源 购自法国patrice trigano 创作于2006年的《无形的幻境》开阔大气,彷佛由色块和几何形体所构成的虚拟空间,在超大画幅上,通过错落有致的的排列,以及强烈的明暗对比营造出画面的透视感和景深。画家实际上是用各种色块来架构一种主观意味的内心空间。在这个被重置的空间内,朱德群用颜色本身的明度高低、色相反差和纯度对比造成一些跳跃性,用巧妙的块面构成来形成蕴含张力的动势,使整个画面似乎充满激荡的风云变幻,在制造出戏剧性的同时,又不露声色地维系着画面的均衡与秩序。《无形的幻境》尽管已经脱离了具体形象的羁绊,但是在空间设置和点、线、面的组合上仍然有现实的依据可循,向内聚集的构图和各种色块的搭配产生了出乎意料的效果, 使人联想起南宋夏圭的山水画或巴比松画派的风景画。而朱德群先生曾言:"蓝色调是大自然中最有气魄的色调:万里长天是蓝的,无垠大海是蓝的。但是,这种大气魄的蓝,却有著诗意的含蓄,有著广大的亲和性。蓝,才是属于全人类的,属于整个生命界的。" 《热情的回响》 2005 年作 81 x 100 cm 签名:朱德群 chu teh-chun 05 出版 《朱德群作品》p317 ladifférence 2006年版 来源 购自法国patrice trigano 创作于2005年的《热情的回响》具有轻盈的灵动与情绪感染力。用暖色调和运动性来表现出生命的激情。 我们很难确定具体的景物元素,其可能来自于画家的记忆或想象,朱德群曾表示:"我要重新处理记忆,将记忆幻化,像我家乡酿酒的人,把记忆当作高粱,然后能酿成烧心烧肺的烈酒。" 《热情的回响》就是以浓郁的情感所酿造的一杯烈酒,画家回归自然而又摆脱了物像的束缚,在解构与重组的过程中用自己宏大的宇宙观架构起一个全新的世界,接近于中国传统文人的心象山水。画家在两件作品中将中国山水画的写意性和西方抽象绘画的形式感结合在一起,用澎湃的构图和变幻的光色表现出独特的个人哲学,以一种温柔敦厚的东方趣味左右着画面的格调,用简约洁净的意象透射出了丰富神秘的内涵。


德国已经进入第二轮开放期,不过rki估算的新冠感染系数最近几天持续上升,已经2天超过临界值1.0。这个所谓的感染系数代表已经感染的病人平均能够继续传染多少人。rki反复强调,为使流行病消退,该数值必须低于1。 新冠感染系数r为何持续上升 根据rki信息,5月初的r值在几天内徘徊在0.7-0.8之间,直到上周三5月6日仅为0.65。但是此后一直持续上升。 首先感染系数r1.10并不能反映当前的情况。由于方法上的原因,该值是指一定时间前发生的感染。因此该值的持续上升可能归因于联邦政府和州政府周三放宽了限制。 rki在其网站上写道,感染系数不能单独作为"有效性必要性的衡量标准"。 每天新感染的绝对数量和疾病的严重程度也很重要。 新感染的绝对数量必须足够小,以使接触者能够得到有效的追踪,最终不会导致重症监护病床的容量超负荷。 根据rki的概述,自4月初以来,每天报告的新感染数一直在下降。 柏林洪堡大学(university of berlin)传染病建模专家德克·布罗克曼(dirk brockmann)也强调,r值只是一个粗略的估计,取决于许多因素。但是,从0.65到1.10的增加可以推导出,人们在周三宣布宽松措施之前已慢慢恢复正常的事实。社会接触和旅行开始增加,必然会导致更多的感染。 通常,必须在更长的时间内观察感染过程的发展。总体而言,r值仍在1附近振荡。 德国官方疫情报告 rki5月11日凌晨上报的疫情数据统计如下: 其中巴符 州新增病例出现负数, 有待查证 。 根据维基百科在线统计数据,新冠病毒到目前为止已经抵达227个国家或地区,以及至少4艘国际邮轮。全球近413万人感染了sars-cov-2病毒,已经造成超过28万人死亡。以下是疫情严重的国家数据统计: 无论如何德国正坚定地走在逐步放开的道路上,欧洲其他国家也都一样: 法国 终于可以不需要通行证了! 从周一开始,法国人可以无需通行证外出了,出门运动或散步也不再严格控制。 活动范围从之前的住所1公里范围扩大到100公里范围。 超过100公里范围才需要充分的理由。 高峰时段,持雇主证明的乘客优先乘坐巴黎地铁。公共交通工具上必须戴口罩。 商店重新开放营业,但是餐馆和酒吧保持关闭。 公园和花园可以在受影响程度不大的地区重新开放。 学校和幼儿园也将逐步重新开放。 丹麦 所有零售店都可以重新开业,包括购物中心。 职业运动立即恢复,但无需观众。 目前还维持与德国的边界关闭! 内政部长西霍弗将最晚在5月15日之前保持边境管制。 瑞士 幼儿园,学校,商店,饭店和博物馆已关闭8周,周一重新开放。 允许五人运动。 除 学校外,所有地方都必须采取卫生措施和清除措施。 尽可能继续在家工作,避免本地交通拥挤。 电影院,赌场,游泳池,健身中心和露营地将在6月初之前保持关闭。没有口罩义务。但是当局建议他们在公汽,火车这种难以保持距离的地方佩戴口罩。 比利时 结束数周的限制令后,比利时在严格遵守卫生要求的条件下再次开放所有商店的营业。 从周日的母亲节就放宽了接触限制: 每个家庭现在可以接待四人。 但是这些人必须始终保持不变。 距离要求仍然适用。 英国 英国首相约翰逊宣布略微放松限制。从周一开始,不能在家工作的人应该重新工作。从周三开始,允许和家人在户外活动。从6月1日起,小学将会逐渐复课,商店也将重新开放。 荷兰 小学再次开放,首先保证每天有一半的学生上课。 幼儿园和图书馆再次开放。 美发师,美容院和按摩治疗师重新营业。 允许无需身体接触的户外运动,但必须保持1.5米的安全距离。 捷克 重新开放购物中心内的商店,理发店也重新开张了,但是必须佩戴口罩和护目镜。 在保障最小距离的前提下,博物馆,画廊,剧院,电影院和音乐厅的运营可以最多 容纳100人。 该条件也适用于婚礼,体育赛事和宗教服务。 重新放开乘坐公共汽车,火车和飞机的定期国际旅行。 暂时还是限制外国人的广泛入境。 西班牙 西班牙是遭受新冠肺炎危机打击最严重的国家之一,他们正在根据地区差异谨慎放松。 以马略卡岛,巴斯克地区和其他地区为主的巴利阿里群岛开始"第一阶段"的正常化:允许酒店,饭店和酒吧再次开放。 在加泰罗尼亚或巴伦西亚等其他地区,宽松政策仅在有限的范围内允许。但是首都马德里和巴塞罗那还处于严格封锁阶段。 希腊 希腊的经济复苏已经开始到第二阶段。所有零售店开放经营,允许三分之一的工人复工!高中的最高年级学生返校并准备参加考试。 挪威和芬兰 挪威的最高年级的高中生也重返课堂。一年级至四年级的学生已经复课接近2周,但是五年级至十年级的学生还没有复课 在芬兰,学校将于周四重新开放。 爱沙尼亚和立陶宛 爱沙尼亚已经允许重新开放购物中心,但是餐厅和咖啡馆,电影院,保龄球馆或运动场继续关闭。博物馆和展览馆也可以再次开放,团组最多可容纳十人。 欧盟公民和外国人可以进入立陶宛了!还额外开放了从德国基尔(kiel)出发到克莱佩达(memel)的轮渡,从罗茨托克(rostock)到特拉弗明德(travemünde)的路线。但是旅客入境必须隔离14天。但是波兰的通勤者,商务旅行者和学生,以及爱沙尼亚人和拉脱维亚人享受豁免。爱沙尼亚,拉脱维亚和立陶宛也将于5月15日开放共同边界。 斯洛文尼亚,克罗地亚,塞尔维亚 斯洛文尼亚:30张床以内的旅馆,营地,餐厅和游乐园可以重新开放。 克罗地亚:购物中心和露天服务的餐厅可以重新营业。国内旅行更为方便,但仍然受到限制。恢复了长途公共交通和国内航班。如果确保距离,幼儿园和小学再次开放。 塞尔维亚:贝尔格莱德的幼儿园和小学对必须工作的家庭的孩子开放。


【编者按】:随着现代生活节奏的加快以及环境的恶化,近年来rsa的发生率也在不断上升,广大妇产科医师迫切需求一份具有临床指导意义的指南。2016年1月,中华医学会妇产科学分会产科学组制定了复发性流产诊治的专家共识,旨在为rsa的临床诊治提供参考。济宁医学院附属医院的杨爱军教授针对共识中主要观点,结合自身临床工作经验,围绕rsa的定义、流行病学、病因、治疗以及几个相关的热点问题展开解读,以期为广大妇产科同道在临床工作中遇到的常见问题提供参考。定义:国际上对复发性流产(rec rrent spontaneo s abortion,rsa)的定义一直存在争议:美国生殖协会定义为≥2次的妊娠丢失;英国皇家妇产科医师协会(rcog)的标准是与同一性伴侣≥3次的24周之前的妊娠丢失;而我国将3次或3次以上在妊娠28周之前的胎儿丢失称为复发性流产。大多数专家认为当连续发生2次流产时即应重视并予评估,因其再次出现流产的风险与连续发生3次者相近,但应注意避免过度检查和治疗。流产类型的认定必须经过超声学或组织学证实,生化妊娠和输卵管妊娠流产不列入计算。但是,2017年11月eshre指出≥2次的妊娠丢失中应该包含血尿hcg阳性的生化妊娠。流行病学:临床上自然流产的发生率为15-25%,其中80%以上是妊娠12周前的早期流产。而发生2次或2次以上流产患者约为育龄期妇女的5%,3次或3次以上者约占1%。再次妊娠流产的风险随流产次数的增加而增加。所以,连续发生2次流产时即应该进行检查。rsa的病因主要包括遗传因素、解剖因素、免疫因素、血栓前状态、内分泌因素、感染性因素、其他因素等以及不明原因的rsa。妊娠不同时期的rsa,其病因有所不同,妊娠12周以前的早期流产多由遗传因素、内分泌异常、生殖免疫功能紊乱及血栓前状态等所致;妊娠12周至28周之间的晚期流产,根据胚胎发育等情况,主要考虑的病因也不一样。rsa往往是一种或多种原因而导致,针对不同病因,其治疗方式的选择也就不同。因此,rsa的治疗依赖于对病因的诊断。


众所周知,"格格"是历史上满族和清朝对女性的一种称谓。格格只限于称呼满清皇族中人的女儿,普通人家的女儿是不能称之为"格格"。作为非正式称号时,被用于尊称其他地位高贵的女性。其实,在满语中"格格"基本上相当于小姐、姑娘的称呼。作为正式称号使用时是在后金时期,国君和贝勒的女儿称为格格。据《清史稿》记载:太祖初起,诸女但号"格格"。例如,清太祖努尔哈赤的长女称"东果格格",次女称"嫩哲格格"。 今天要讲述的是一位在晚清霍乱时期的格格,她被梅兰芳称赞为"气至雅,貌至美"。她叫王敏彤,本名完颜童记,满洲镶黄旗人。其父立贤是军机大臣崇厚之孙,因此又称立童记。其母为乾隆皇帝五世直系孙女、贝勒毓朗二格格恒慧之女。身为家中长女,人称大格格或王大姑娘,是末代皇帝溥仪皇后婉容的表妹。身材纤瘦颀长,眉眼精致,皮肤娇嫩白皙,是一位清秀漂亮的格格,自小受母亲及长辈的规训,一举一动都代表着大家闺秀,也养成了温婉的性格。这位文静优雅的格格,一生命运坎坷,深受霍乱时期的漩涡拖累,背负着封建家族的负重,错过了多次婚姻机缘,终生未嫁,晚年时精神几近崩溃。 (王敏彤原始照片) (后期上色照片) 王敏彤格格在王府度过了无忧无虑童年,因为时局影响,随外祖母(毓朗贝勒福晋)和母亲来往居住于天津、北京两地。17岁的王敏彤在天津居住时遵母命曾与一"门当户对"的爱新觉罗姓氏的男子订婚,后因男方与某戏子有染,一时间闹得满城风雨,而与之解聘,回到北京东四三条27号祖屋定居。 解除婚约后的王敏彤回到了北京老宅居住,恰好京剧名伶孟小冬(梅兰芳之妻)居住在她家隔壁,两人很快成了闺中密友,这自然而然的认识了梅兰芳。梅兰芳对他也十分的欣赏,曾经称赞她"气至雅,貌至美"。 (图左为王敏彤) 溥仪被特赦回到北京,正是王敏彤的家人在照顾,王敏彤自然而然的也见到了溥仪,并且还是一见钟情,一腔热血全付诸在溥仪身上,但是溥仪对王敏彤没有感觉,一是感觉王敏彤是旧时女子,二是因为他是皇后婉容的表姐妹,落花有意,流水无情,溥仪并不对王敏彤产生过感情,从此王敏彤陷入了单相思中。 (王敏彤) 在1959年溥仪特赦之后,经溥仪七叔载涛和三妹蕴颖撮合想让她与溥仪结婚,因溥仪不想再找一位旧式满族妇女而作罢。 文革后,溥仪的另一位弟弟曾经登门表示愿意与完颜童记结婚,却被王大姑娘拒绝,老太太说:"一个是他比我小,再就是不能一生都在北府兄弟的圈里转。"从此之后老太太一直没有婚嫁。 晚年的王敏彤生活尤其悲惨,文革时期被抄家后,跟随母亲居住在北京的一个小小房子里,王敏彤的母亲死后,她就靠街道每个月给她补助的300元钱生活,家中及其破败,2003年被亲戚接济送到养老院不足一个月就因为吃饺子没有咽下去而噎死了。 这位晚晴格格就这样悲惨的度过晚年生活,结束了自己跨越一个世纪的人生。在那个动荡的时期,又有多少人像这位晚清格格一样,承担着历史所带来的伤痛,苟延残喘的生活在晚清那个战火纷飞的时代里。


概述 有很多白癜风疾病的危险因素,不同的治疗方法根据不同的病因实施,白癜风的类型也有很多不同的类型,不同的危险因素,不同性质的不同的治疗方法。白癜风的治疗首先要先确诊,然后制定治疗方案,然后在不同的情况下进行治疗,治疗情况不一样,首先建议患者不要盲目治疗,以免加重病情。无论何种疾病治疗,都需要删除致病因素,有针对性的进行治疗。如果患者没有发现正规的专业医院病因检测系统,滥用药物治疗,不仅治愈了疾病,而且在耐药性的过程中会产生药物依赖性。 步骤方法: 1、 白癜风的发病有很多危险因素,不同的治疗方法根据白癜风的病因类型不同,也有很多不同的类型,不同的危险因素,不同性质的不同的治疗方法。白癜风的治疗应先确诊,然后制定治疗方案,然后在不同的情况下进行治疗,治疗也不一样,首先建议患者不要盲目治疗,以免加重病情。 2、 无论是哪种疾病的治疗,都需要去除致病因素,针对性的进行治疗。如果患者没有找到正规的专业医院病原学检测系统,滥用药物治疗不仅可以治愈疾病,而且在耐药性过程中也会产生药物依赖性。 3、 皮损呈局部色素脱失斑。乳白色,大小不一,从1~2cm至厘米,形状不规则,一般几十圆,椭圆,也非塑料、地图状或网格状。从单发皮损到多发白斑的数量不等,身体的任何部位均可发生,面部的外露部位、手部的背面、黑色素的许多部位如乳头,易受摩擦部位如颈部带处容易。 注意事项: 白癜风的同形反应是指由皮肤炎症或外伤白斑或白斑扩大局部现象后,被列为一个白癜风的同形反应激励因素引起的白斑在炎症或创伤部位的局限性。逐渐扩展到周边地区,而且在偏远地区的正常皮肤逐渐白斑损害。


还原警察本色,恢复警察威严 建设"和谐警营,活力警队"而进行的讨论其实不仅仅是在搞清楚和谐与活力的警队是什么,而是更在于我们的警营警队有什么不和谐的地方,是什么限制了我们的活力,我们该如何去消除存在的顽疾,找回失去的自我。其实我一直认为诸如民警团结协作等内部的问题不是最主要的问题,真正的问题在于我们如何去认识我们的职业,如何去正视我们从业的环境,如何去建立常规的工作状态。我想从警察的本质与形象说起。 近十多年来我们一直是在"软化"警察的形象,最后是模糊警察的角色与定位。 问题一:服务与专政(警察的形象定位到底是什么?警察就是服务者吗?) 在现在我们几乎天天都看到各界都在强调警察要打造服务型机关,其实我觉得这种提法是不恰当的,它的不恰当就在于造成了公安机关的职能定位上的偏颇,模糊了警察的另一个更重要的职能??打击与专政,且容易给民众造成误导从而给警察执法造成盲从和束缚。 曾记否,在中国,上世纪九十年中期之前,警察是一个多么光辉的职业,他的出现代表的是正义与威严,让处于危难的人们就象见到救星,见到了光明和希望,多的是几分信服和感恩,让处于违法的人就象见到克星,战战兢兢,忙的是躲避,检讨自己,悔恨不已。在人们心中,警察是社会正义的代表,是公众的保护神,他神圣不可侵犯。 可又曾几何时,警察的形象受到了严重的创伤。曾见否,多少警察在面对复杂的人群时,有多少人在警察管理和处理时不服从,无理纠缠,冷嘲热讽,叫嚣抖狠,漫骂。我列举下警察常常会听到的话:"警察有什么了不起,我骂了闹了你能怎么我""你警察不是公仆吗,是为我们服务的凭什么管我们","我一投诉你你明天就得脱了这身皮,你以外你是谁啊""不行就告他,告死他""你别跟我吼,小心我告你,你现在硬,有人来查你你就软蛋了"...还有各种污辱性口头语等不一而足。试想,当人们不那么尊重警察,反而有那么多人蔑视警察了,警察该如何立足? 反思一:长期以来我们都被教化要"谦虚",要"和蔼",要"文明"。谦虚的对面就是强硬,和蔼的对面就是严厉,文明的对面就是暴力!我们不断在塑造的是前半面的形象,丢失了是后半面我们所应该有的本质。我知道后面的三个词语多少在这样的社会大环境下说出来会让人觉得不那么舒服,但是我觉得一名优秀的警察,一个个性全面的警察,他应该纳涵这所有的要素。我常常想难道这些是对立的吗?我们为什么要去刻意的回避这些本来就是警察所应具有的要素呢?这样大张旗鼓的教化宣传无疑不是在剥夺着我们正常的权力,打击的利器。让我们从一个个威风凛凛的警察变成唯唯诺诺的绵羊,常常在面对这些损害自我尊严(警察群体尊严)时感到心有余而力不足。我们为什么不可以"威风凛凛"?威风凛凛是我们作为一名框扶正义打击邪恶的警察的职业自豪感,是我们满怀激情工作的精神状态,是我们打击破坏分子挑衅分子犯罪分子的斗志!我们为什么不可以威风凛凛?这里的威风凛凛就是我们作为一名光明的,堂堂正正警察的威严!他让好人感到我们正气,让坏人感到我们威力! 核心词汇:不同的人不同待,不同的事用不同的方法。"文明"不应是警察存在的唯一方式。 问题二:好人与坏人 世界上没有绝对的好人,也没有绝对的坏人,正象我们常常听到的"百姓"一词一样。警察作为一种行政司法力量,说白了作为国家机器,作为执法者,他的职责不是去区分谁是好人谁是坏人,而是去按照法律的要求去执行法律。在法律面前无论是谁都是独立的个体,警察按照法律授予的职权与程序去处置违法,忠于法律应是警察唯一的行事标准。在和平时期没有什么反动派会道们等所谓的"敌人"去打击,警察更多的是面对社会现实人群去执法去工作。那么,是不是可以这样说,无论你是"老百姓"还是"敌人",我们是按照对方的"行为"来判断和处置的,只要"行为违法"警察就按法律的授权该如何处理如何处理。那么就无所谓什么"骂不还口,打不还手"等荒缪的问题了,只要你违警辱警袭警了,则该训斥训斥,该处理处理,该强制强制,该打击打击,用法律的尺度去衡量警察的行为就不存在警察在面对"老百姓"这样一个挡箭牌时的无奈了。 核心词汇:法律是警察的唯一行事标准,行为是否违法决定警察是否出手! 问题三:权力与暴力 我们的社会正处于转型期,信仰的缺失造成了意识形态上的混乱,很多人可以说心态不好,警察作为一支严管队伍,常常便处于"受侵害"这样一条矛盾的刀尖上,很多人就喜欢拿警察说事,很多人就喜欢跟警察搞。这是不正常的状态。说白了其根源在于警察威严的丧失。警察的威严很重要的一个方面就是"威慑力",其包含的两个很重要的要素就是"权力与暴力"。其实"权力与暴力"这两个词语也同样仅仅是中性词而已,我们没有必要避讳什么,相反,我们要要回原本属于我们的权力与暴力。警察之所以为警察,就在于其独特的警察特权,这种警察特权就在于其不可抗拒的国家强制力,这是警察威严的一个极其重要的方面。 自从有国家开始,便随之产生了警察这一管理职能,为什么需要警察,警察职业是何等重要,我想没有人不知道。警察地位与作用之特殊,对社会与人们影响之重,我想大家也很清楚。据报载:在美国,在执行公务中的警察,可以行使自己的权力,对他认为是可疑的人员,采取极为必要的强制约束、管控措施,其手段、方法可以达激烈、非正常状态。比如,对可疑人员举抢、喝令可疑人员转体、双手抱头,面对障物、蹲下,可以对其搜身,解除身上部分衣服,等等都不存在是对人身侵犯,不存在被投诉(想想在中国这些可以吗??),体现出绝对权威。被执行的对象可以诉诸于法律,但不可以对警察当面争执、强辩,更不可能有任何肢体语言或行动,否则,便认为是袭警。在奥地利,只要警察表明了身份,你任何一个动作,只要让警察认为有可能被袭击,那么,你就是抵抗,就是暴力袭警。而我们的千千万个基层民警天天是什么样的执法环境?是在活稀泥!民众在面对警察执法时毫无规矩,能跟你泥就跟你泥,能跟你闹就跟泥闹,推你两把算什么?忍了!谁让我们是警察呢。骂你两句怎么了?忍了!谁让我们是警察呢。在斗殴现场民警要靠喊话来制止,当其打到民警身上时民警也多不敢拿着警棍还击!怕,怕群众叫"警察打人了",怕被告成"警察施暴,滥用警具",这个时候为什么不能"打"?非"打"不能制止的时候该打就打!(我们需要明确的法律支撑,此时白话叫"打",法言法语我们可以称为警察强制力(我认为这就是"合法暴力")。说实话,中国的警察真累,这种累是心理累,我们的正当权力不能行使,合法权益受侵害时还不能有效维护。 理想的执法环境应该是这样的:警察作为法律执行者其地位是中立的,在处警现场相对方(无论是侵害人还是被侵害人)都应该遵从警察命令,由警察按照法律标准去判断处理!而相对方认为警察处理不公或者有渎职行为则可以通过法律手段控告,但是不能跟警察争执更不可以发生任何的肢体接触,否则算作违警和袭警。 当相对方有辱骂叫嚣或者挑衅行为时警察可以采取强制力(包括合法暴力)去制止而不受投诉和法律追究。 核心词汇:警察权威需要权力(强制力)支撑,警察是合法暴力(强制力)的使用者。 一句话来总结:良民亲,刁民畏,罪犯怕!威严是其常态,亲和力与威慑力共存。


2008北京奥运会上,刘翔因为脚伤退出比赛,这一幕令多少人为之心碎,多少人为之惋惜!刘翔的脚后跟患的是跟腱末端病,该病多是由于反复多次的大量运动导致肌腱与骨头结合部少量出血和无菌性炎症,继而引发局部钙化、跟骨结节变大,患者无法弹跳、爆发力下降。 2006年花样滑冰运动员赵宏博就是在大赛前持续加大运动量,出现跟腱炎,最终导致跟腱断裂。 自我诊断跟腱断裂 跟腱是小腿肚子后方的腓肠肌和比目鱼肌向下合成的一条粗而十分坚强的肌腱,至于跟骨结节后方。主要功能是跖屈踝关节,维持踝关节的平衡及跑跳、行走。 跟腱断裂可分为两类;一类是自发性断裂,常见于运动员和演员;一类为外伤,通常伴有皮肤的损伤或骨折。运动员、演员和喜欢运动的人,要经常进行强度很大的跳跃、蹬踏等动作,超过耐受能力,可使跟腱劳损,周围发生无菌性炎症,跟腱强度降低。当动作不协调或用力过猛时,跟腱可被肌肉拉断。这时,可听见跟腱断裂的响声,立即出现跟部疼痛,肿胀,行走无力,不能提跟。 运动员除了走的最基本动作外,还有各种各样的跳,旋转等动作,跟腱的负荷量比一般步态时大得多。如一个体重为45.4公斤的人员,提蹱角为44°时,跟腱的牵拉力是61.52公斤,用力蹬地时跟腱的拉力达600公斤,有力的踏跳时可达780公斤。 跟腱断裂多发生在踝关节背伸位60°~70°时的突然暴发式用力。比如刘翔的体重是88公斤,用力攻栏时的力量达到一吨多。踏跳动作从踝关节的背伸位过渡到跖屈,必须靠小腿三头肌、胫后肌、跖屈肌的协同作用来完成。踏蹬时踝关节所处的角度不同,这些肌肉用力大小是不同的,当踝关节处在背伸60°~70°时,(正是持重腿负重最大的时候)小腿三头肌用力最大,跟腱极度紧张,是因跟腱末端附着点(跟骨结节)到踝关节的轴心的半径比踝尖到踝关节轴心的半径大,这时的胫后肌,腓骨肌相对松驰,用力较小,在这个位置起跳易造成跟腱断裂。 走出跟腱认识误区 误区一:误以为是急性扭伤。小腿上除了跟腱,还有其他几根肌腱主要是胫后肌也具有一些跟腱的功能。所以虽然跟腱断了,踝关节仍然能做少许足尖向下、抬高足跟的动作。加之病人疼痛,检查受到影响,可能误认为是急性扭伤。 误区二:跟腱断裂是运动员的专利。事实上,现实生活中患有跟腱末端病的普通人也并不少见,而且绝大多数都是由于运动方法不当引起的,比如说平时不运动却突然进行相对过量的运动,或者运动前准备不足、关节没有活动开即开始大运动量活动,这些都很容易引发该病。 误区三:"皮包骨"磨损能够自愈。人体有两个部位损伤最不容易愈合,"迎面骨"(胫骨前),脚后跟。这幅图片是足跟的后面观,可以看到跟腱附着在跟骨,皮肤下面就是肌腱和跟骨,用老百姓的话说就是"皮包骨",只有少量的血管网,血液循环不丰富,一旦发生损伤,修复能力差,如果再经常摩擦,就更不容易愈合。反复摩擦局部产生炎症,或感染,病变向深层发展,就会波及肌腱,骨膜,肌腱一旦发炎外露,短期内就更难愈合。有炎症跟健会变脆,硬要跑,很疼,也可能会造成跟腱断裂,麻烦就更大。 如何治疗: 肌肉具有很强的弹性,跟腱断裂向上回缩,时间长了,就难以拉下来。那时只得采取其他方法修补,效果不如即刻治疗好。因此,怀疑跟腱断裂时,一定要仔细检查,争取尽早接上。 传统治疗: 没有伤口的新鲜断裂,可用石膏固定小腿和足部,尽量使足尖向下,让跟腱断端靠在一起,慢慢长牢。这种方法对一般患者适用。如运动员、演员,准备伤愈后重返赛场和舞台,对小腿和足部力量要求较高者,则以手术治疗为好。但是传统手术治疗也有一些缺点,比如手术切口大,一般10-16cm长,对皮肤跟腱血运破坏大,术后并发症多,容易出现伤口皮肤坏死,跟腱外露,跟腱坏死等。 手术治疗: 跟腱断裂在运动损伤相当多见,其恢复是全身各损伤部位时间最慢的。关节镜下判断断端回缩平面,了解有无硬化、有无跟腱炎表现,确定吻合平面。之后经皮用半月板缝合针交叉缝合,牵引近端回缩的肌腱与远端紧密结合。初次拉紧后,再次用2号不可吸收线加强缝合。关节镜下随时观察断端接触情况。


【蒙太奇简介】 法文(montagemontage [mcn5tb:v, 5mcntidv]n.蒙太奇, 文学音乐或美术的组合体的音译),原为建筑学术语,意为构成、装配。电影创作的主要叙述手段和表现手段之一。电影将一系列在不同地点,从不同距离和角度,以不同方法拍摄的镜头排列组合起来,叙述情节,刻画人物。但当不同的镜头组接在一起时,往往又会产生各个镜头单独存在时所不具有的含义。例如卓别林把工人群众进厂门的镜头,与被驱赶的羊群的镜头组接在一起;普多夫金把春天冰河融化的镜头,与工人示威游行的镜头组接在一起,就使原来的镜头表现出新的含义。爱森斯坦认为,将对列镜头组接在一起时,其效果"不是两数之和,而是两数之积"。凭借蒙太奇的作用,电影享有时空的极大自由,甚至可以构成与实际生活中的时间空间并不一致的电影时间和电影空间。蒙太奇可以产生演员动作和摄影机动作之外的第三种动作,从而影响影片的节奏。早在电影问世不久,美国导演,特别是格里菲斯,就注意到了电影蒙太奇的作用。后来的苏联导演库里肖夫、爱森斯坦和普多夫金等相继探讨并总结了蒙太奇的规律与理论,他们的有关著作对电影创作产生了深远的影响。蒙太奇原指影像与影像之间的关系而言,有声影片和彩色影片出现之后,在影像与声音(人声、音响、音乐),声音与声音,彩色与彩色,光影与光影之间,蒙太奇的运用又有了更加广阔的天地。蒙太奇的名目众多,迄今尚无明确的文法规范和分类,但电影界一般倾向分为叙事的、抒情的和理性的(包括象征的、对比的和隐喻的)三类。第二次世界大战后,法国电影理论家巴赞(andr bazin, 1918-1958)对蒙太奇的作用提出异议,认为蒙太奇是把导演的观点强加于观众,限制了影片的多义性,主张运用景深镜头和场面调度连续拍摄的长镜头摄制影片,认为这样才能保持剧情空间的完整性和真正的时间流程。但是蒙太奇的作用是无法否定的,电影艺术家们始终兼用蒙太奇和长镜头的方法从事电影创作。也有人认为长镜头实际上是利用摄影机动作和演员的调度,改变镜头的范围和内容,并称之为"内部蒙太奇"。 蒙太奇,是电影构成形式和构成方法的总称。 蒙太奇-是法语montage的译音,原是法语建筑学上的一个术语,意为构成和装配。后被借用过来,引申用在电影上就是剪辑和组合,表示镜头的组接。 简要地说,蒙太奇就是根据影片所要表达的内容,和观众的心理顺序,将一部影片分别拍摄成许多镜头,然后再按照原定的构思组接起来。一言以蔽之:蒙太奇就是把分切的镜头组接起来的手段。 由此可知,蒙太奇就是将摄影机拍摄下来的镜头,按照生活逻辑,推理顺序、作者的观点倾向及其美学原则联结起来的手段。首先,它是使用摄影机的手段,然后是使用剪刀的手段。 当然。电影的蒙太奇,主要是通过导演、摄影师和剪辑师的再创造来实现的。电影的编剧为未来的电影设计蓝图,电影的导演在这个蓝图的基础上运用蒙太奇进行再创造,最后由摄影师运用影片的造型表现力具体体现出来。 在电影的制作中,导演按照剧本或影片的主题思想,分别拍成许多镜头,然后再按原定的创作构思,把这些不同的镜头有机地、艺术地组织、剪辑在一起,使之产生连贯、对比、联想、衬托悬念等联系以及快慢不同的节奏,从而有选择地组成一部反映一定的社会生活和思想感情、为广大观众所理解和喜爱的影片,这些构成形式与构成手段,就叫蒙太奇。 综上所述,可见电影的基本元素是镜头,而连接镜头的主要方式、手段是蒙太奇,而且可以说,蒙太奇是电影艺术的独特的表现手段。 既然一部影片的最小单位是镜头,那么,这电影的基本元素-镜头,究竟是什么呢?它和蒙太奇又有什么关系呢7我们知道,镜头就是从不同的角度、以不同的焦距、用不同的时间一次拍摄下来,并经过不同处理的一段胶片。实际上,从镜头的摄制开始,就已经征使用蒙太奇手法了。 就以镜头来说,从不同的角度拍摄,自然有着不同的艺术效果。如正拍、仰柏、俯拍、侧拍、逆光、滤光等,其效果显然不同。就以本同焦距拍摄的镜头来说,效果也不一样。比如远景、全景、中景、近景、特写、大特写等,其效果就不一样。再者,经过不同的处理以后的镜头,也会产生不同的艺术效果。加之,由于空格、缩格、升格等手法的运用,还带来种种不同的特定的艺术效果。再说,由于拍摄时所用的时问不同,又产生了长镜头和短镜头,镜头的长短也会造成不同的效果的。 同时,在连接镜头场面和段落时,根据不同的变化幅度、不同的节奏和不同的情绪需要,可以选择使用不同的联接力法,例如谈、化、划、切、圈、掐、推、拉等。总而言之,拍摄什么样的镜头,将什么样的镜头排列在一起。用什么样的方法连接排列在一起的镜头,影片摄制者解决这一系列问题的方法和手段,就是蒙大奇。如果说画面和音响是电影导演与观众交流的"语汇",那么,把画面、音响构成镜头和用镜头的组接来构成影片的规律所运用的蒙太奇手段,那就是导演的"语法"了。 对于一个电影导演来说,掌握了这些基本原理并不等于精通了"语法",蒙太奇在每一部影片中的特定内容和美学追求中往往呈现着千姿百态的面貌。 蒙太奇对于观众来说,是从分到分。对于导演来说,蒙太奇则先是由合到分,再分切,然后又由分到合,即组合。分切的最小单位是镜头,因此导演应写出分镜头剧本。作为观众,应当怎样从蒙太奇的角度来鉴赏导演的艺术呢?说到底,蒙太奇是导演用来讲故事的一种方法;听的人总希望故事讲得顺扬、生动,富有感染力又能调动起观众的联想,引起观众的兴趣,这些要求完全适用于蒙太奇。观众不仅仅满足于弄清剧情校概。或一般地领悟到影片的思想意念,而是要求清晰而流畅地感知影片叙述流程的每一个环节和细部,-部影片的蒙太奇首先应让观众看懂。 现在,一部当代的故事影片,一般要由五百至一千个左右的镜头组成。每一个镜头的景别、角度、长度,运动形式,以及画面与音响组合的方式,都包含着蒙太奇的因素。可以说,从镜头开始就已经在使用蒙太奇了。与此同时,在对镜头的角度、焦距、长短的处理中,就已经包含着摄制者的意志、情绪、褒贬、匠心了。 在镜头间的排列、组合和联接中,摄制者的主观意图就体现得更加清楚。因为每一个镜头部不是孤立存在的,它对形态必然和与它相连的上下镜头发生关系,而不同的关系就产生出连贯、跳跃、加强、减弱,排比、反衬等不同的艺术效果。另一方团,镜头的组接不仅起着生动叙述镜头内容的作用,而且会产生各个孤立的镜头本身未必能表达的新含义来。格里菲斯在电影史上第一次把蒙太奇用于表现的尝试,就是将一个因在荒岛上的男人的镜头和一个等待在家中的妻子的面部特写组接在一起的实验,经过如此"组接",观众感到了"等待"和"离愁",产生了一种新的、特殊的想象。o又加,把一组短镜头诽列在一起,用快切的方法来连接,其艺术效果,同一组的镜头排列在一起,用"淡"或"化"的方法来连接,就大不一样了。 再如,把以下a、b、c三个镜头,以不同的次序连接起来,就会出现不同的内容与意义。 a,一个人在笑; b、一把手枪直指着;c、同一的人脸上露出惊惧的样子。 这三个特写镜头,结观众什么样的印象呢? 如果用a-b-c次序连接,会使观众感到那个入是个懦夫、胆小鬼。现在,镜头不变,我们只要把上述的镜头的顺序改变一下,则会得出与此相反的结论。 c、一个人的脸上露出惊惧的样子,b、一把手枪直指着;a、同一的人在笑。 这样用c-b-a的次序连接,则这个人的脸上露出了惊惧的样子,是因为有一把手枪指着他。可是,当他考虑了一下,觉得没有什么了不起,于是,他笑了-在死神面前笑了。因此,他结观众的印象是一个勇敢的人。 如此这样,改变一个场面中镜头的次序,而不用改变每个镜头本身,就完全改变了一个场面的意义,得出与之截然相反的结论,收到完全不同的效果。 这种连贯起来的组织相排列,就是运用电影艺术独特的蒙太奇手段,也就是我们所讲的影片的结构问题。从上面的例子,我们可以看出这种排列和组合的结构的重要性,它是把材料组织在一起表达影片的思想的重要手段。同时。由于排列组合的不同,也就产生了正、反,深、钱,强、弱等不同的艺术效果。 苏联电影大师爱森斯坦认为,a镜头加b镜头,不是a和b两个镜头的简单综合,而会成为c镜头的崭新内容和概念。他明确地指出:"两个蒙太奇镜头的对列不是二数之和,而更象二数之积-这一事实,以前是正确的,今天看来仍然是正确的。它之所以更象二数之积而不是二数之和,就在于对排列的结果在质上(如果愿意用数学术语,那就是在"次元"上)水远有别于各个单独的组成因素。我们再回到上述的例子。妇人-这是一个画面,妇人身上的丧服-这也是一个画面;这两个画面都是可以用实物表现出来的。而由这两个画面的对列所产生的 寡妇 ,则已经不是用实物所能表现出来的东西了,而是一种新的表象,新的概念,新的形象。" 由此可见,运用蒙太奇手法可以使镜头的衔接产生新的意义,这就大大地丰富了电影艺术的表现力,从而增强了电影艺术的感染力。关于这个向题,我们还可以从物理学上的一个现象得到极大的启发:众所周知,炭和金刚石这两种物质。就其分子组成来讲是的相同的。但一个出奇的松脆,一个则无比的坚硬,为什么附科学家研究的结果证明:是因为分子排列(品格结构)不同而造成的。这就是说,同样的材料,由于排列不同,可能产生如此截然相反的结果,这实在发人深思了。 匈牙利电影理论家贝拉·巴拉兹也同样指出:"上-个镜头一经连接,原来潜在于各个镜头里的异常丰富的含义使象电火花似地发射出来。"可见这种"电火花"似的含义是单个镜头所"潜在"的为人们所未察觉的,非要在"组接"之后,才能让人们产生一种新的、特殊的想象。我们所讲的蒙太奇,首先是指的这种镜头与镜头的组接关系,也包括时间和空间、音响和画面、画面和色彩等相互间的组合关系。以及由这些组接关系所产生的意义与作用等。 总之,"蒙太奇就是影片的连接法,整部片子有结构,每一章、每一大段、每一小段也要有结构,在电影上,把这种连接的方法叫做蒙太奇。实际上,也就是将一个个的镜头组成一个段,再把一个个的小段组成一大段,再把一个个的大段组织成为一部电影,这中间并没有什么神秘,也没有什么诀窍,合乎理性和感性的逻辑,合乎生活和视觉的逻辑,看上去 顺当 、 合理 、有节奏感、舒服,这就是高明的蒙太奇,反之,就是不高明的蒙太奇了。"再没有如此深入浅出、通俗易懂地对蒙太奇的说明与阐述了。 蒙太奇大的方面可以分为表现蒙太奇和叙事蒙太奇,其中又有心理蒙太奇,抒情蒙太奇,平行蒙太奇,交叉蒙太奇,重复蒙太奇等等。 蒙太奇学派出现在二十世纪二十年代中期的苏联,以爱森斯坦、库里肖夫、普多夫金为代表,他们力求探索新的电影表现手段来表现新时代的革命电影艺术,而他们的探索主要集中在对蒙太奇的实验与研究上,创立了电影蒙太奇的系统理论,并将理论的探索用于艺术实践,创作了《战舰波将金号》《母亲》《土地》等蒙太奇艺术的典范之作,构成了著名的蒙太奇学派。 爱森斯坦是蒙太奇理论大师,1922年,他在《左翼艺术战线》杂志上发表了《杂耍蒙太奇》,这是第一篇关于蒙太奇理论的纲领性宣言。在爱森斯坦看来,蒙太奇不仅是电影的一种技术手段,更是一种思维方式和哲学理念。他指出:两个并列的蒙太奇镜头,不是"二数之和",而是"二数之积"。《战舰波将金号》是爱森斯坦1925年拍摄的,是蒙太奇理论的艺术结晶,片中著名的"敖得萨阶梯"被认为是蒙太奇运用的经典范例。 总之,蒙太奇是一种电影视频技术。 【蒙太奇句子】 在电影,电视镜头组接中,由一系列镜头经有机组合而成的逻辑连贯、富于节奏、含义相对完整的影视片断。 蒙太奇句型--前进式、后退式、环型、穿插式和等同式句型前进式句型。按全景一中景一近景一特写的顺序组接镜头。 后退式句型。按特写一近景一中景一全景的顺序组接镜头。 环型句型。这种句型是将前进式和后退式两种句型结合起来。 穿插式句型。句型的景别变化不是循序渐进的,而是远近交替的。 等同式句型。就是在一个句子当中景别不变。 【蒙太奇段落的划分】 根据影视作品内容的自然段落来分段。 根据时间的转换来分段。 根据地点的转移来分段。 根据影视片的节奏来分段。 所以,段落的划分是由于情节发展和内容的需要或节奏上的间歇、转换而决定的。 【蒙太奇转场】 -就是镜头组接中的时空转换问题。连贯方式转场,就是实行场景与场景,段落与段落之间的直接切换,干净利落,结构紧凑。相似性转场。利用场景与场景、段落与段落交接处上下两个镜头在形态上、数量上的相同或相似进行转场。 蒙太奇技巧在影视节目中的作用 蒙太奇组接镜头与音效的技巧是决定一个成功影片的重要因素。在影片中的表现有下面这些方面。 (1)表达寓意,创造意境。镜头的分割与组合,声画的有机组合,相互作用,可以给观众在心理上产生新的含义。单个镜头,单独的画面或者声音只能表达其本身的具体含义,本身不具有其他的思想含义或者深刻内容。而如果我们使用蒙太奇技巧和表现手法的话,就可以使得一系列没有任何关联的镜头或者画面产生特殊的含义,表达创作者的寓意或者还可以产生特定的含义。 (2)选择与取舍,概括与集中。一部几十分钟的影片,是又许多素材镜头中挑选出来的。这些素材镜头不仅内容、构图、场面调度均不相同,甚至连摄像机的运动速度都有很大的差异,有些时候还存在一些重复。编导就必须根据影片所要表现的主题和内容,认真对素材进行分析和研究,慎重大胆地进行取舍和筛选,重新进行镜头组合,力求做到可视性的保证。 (3)蒙太奇组接技巧可以按照观众的心理习惯,引导观众的注意力,激发观众的联想。由于每一个单独的镜头只表现一定的具体内容,但组接后就有了一定的顺序可以严格的规范和引导、影响观众的情绪和心理,启迪观众进行思考。 (4)可以创造银幕(屏幕)上的时间概念。运用蒙太奇技术可以对现实生活和空间进行剪裁、组织、加工和改造,使得影视时空在表现现实生活和影片内容的领域极为广阔,延伸了银幕(屏幕)的空间,达到了跨越时空的作用。 (5)蒙太奇技巧使得影片的画面形成不同的节奏,蒙太奇可以把客观因素(信息量、人物和镜头的运动速度、色彩声音效果,音频效果以及特技处理等)和主观因素(观众的心理感受)综合研究,通过镜头之间的剪接,将内部节奏和外部节奏,视觉节奏和听觉节奏有机地组合在一起,使得影片的节奏丰富多彩,生动自然而又和谐统一,产生强烈的艺术感染力。 2、镜头组接蒙太奇 这种镜头的组接不考虑音频效果和其他因素,根据其表现形式,我们将这种蒙太奇分为两大类:叙述蒙太奇和表现蒙太奇。 (1)叙述蒙太奇 在影视艺术中又被称作叙述性蒙太奇,他是按照情节的发展、时间、空间、逻辑顺序以及因果关系来组接镜头、场面和段落。表现了事件的连贯性,推动情节的发展,引导观众理解内容,是影视节目片中最基本、常用的叙述方法。优点是脉胳清晰、逻辑连贯。叙述蒙太奇的叙述方法在具体的操作中还分为连续蒙太奇、平行蒙太奇、交*蒙太奇以及重复蒙太奇等几种具体方式。 ·连续蒙太奇,这种影视的叙述方法类似于小说叙述手法中的顺叙方式。一般来说它有一个单一明朗的主线,按照事件发展的逻辑顺序,有节奏地连续叙述。这种叙述方法比较简单,在线索上也比较明朗,能够使得所要叙述的事件通俗易懂。但也有着自己的不足,一个影片中过多的连续蒙太奇手法会给人拖沓冗长的感觉。因此我们在非线性编辑的时候,需要考虑到这些方面的内容,最好与其他的叙述手法有机结合,互相配合运用。 ·平等蒙太奇,这是一种分叙式表达方法。将两个或者两个以上的情节线索分头叙述,而统一在一个完整的情节之中。这种方法有利于概括集中,节省篇幅,扩大影片的容量,由于平行表现,相互衬托,可以形成对比、呼应,产生多种艺术效果。 ·交*蒙太奇,这种叙述手法与平等蒙太奇一样,平行蒙太奇手法只重视情节的统一和主题的一致,事件的内在联系和主线的明朗。而交*蒙太奇强调的是并列的多个线索之间的交*关系和事件的同时性和对比性,这些事件之间的相互影响和相互促进。在最后几条线索汇合为一,这种叙述手法能造成强烈的对比和激烈的气氛,加强矛盾冲突的尖锐性,引起悬念,是掌握观众情绪的一个重要手段。 ·重复蒙太奇,这种叙述手法是将代表一定寓意的镜头或者场面在关键时刻反复出现,造成强调、对比、响应、渲染等艺术效果。以便加深对某种寓意的印象。 1.平行式蒙太奇 所谓平行蒙太奇指的是,在影片结构上着重在两条或几条线索的平行发展,通过各组镜头分别交待两条或几条平行线索的手法。犹如古典小中的"话分两头"的表现手法。 1916年,格里菲斯在影片《党同伐异》中的一场戏,成熟地运用了平行蒙太奇手法,到得了惊人的效果。影片中有这样两组镜头: 一组镜头表现的是参加罢工的工人被工厂主押往刑场处以绞刑的过程; 另一组镜头表现的是工人妻子为了营救丈夫,驾车追赶州长乘坐火车,请求州长签署赦令的过程。 两组镜头交替出现,节奏加快,正当绞索套在工人脖子上即将行刑的千钧一发之际,工人的妻子拿着州长签属的赦免令飞车赶到,工人得救了。"搭救蒙难者于千钧一发之际"。这就是后来被电影史学界誉为"格里菲斯的最后一分钟营救"法。以后的惊险片中便广泛应用了这种平行蒙太奇的手法。国产片《铁道游击队》中,刘洪飞马救芳林嫂的那场戏,也是采用格里菲斯最后一分钟营救法。 平行蒙太奇既可以表现两个不同空间的两条或几条线索的发展,表现多个空间的多条线索的发展,也可以表现在同一空间的两条或多条线索的发展。 例:国产故事片《舞台姐妹》中的一场表现演出前后台化妆室的戏: a. 一个越剧姐妹一面唏嘘一面化妆; b. 几个流氓翘脚抱腿坐在衣箱上边; c. 一个越剧姐妹臂上戴着金镯正向旁人炫耀; d. 一个"豆腐干"报记者向进行采访; e. 一个演老旦的下握着三柱清香伫立角落,口中念念有词; f. 前"越剧皇后"商水花下不停地凄凄苦笑。 在这场戏中,导演通过平行的镜头,把化妆室中一幅幅极富有那个时代色彩的"众生相"展现在观众眼前。 平行蒙太奇是电影叙事中最常见的一种方式。 2、对比式蒙太奇 对比蒙太奇是将画面内容截然相反的镜头组接在一起,利用画面内容的强烈对照,增强画面的表现力,也可借以表达一种新的意境。电视片中常出现的大与小、贫与富、欢乐与痛苦、高尚与卑鄙、善良与凶残、文明与野蛮的对比都有很强的事情染力。如影片《一江春水向东流》中,张忠良与王丽珍在重庆跳舞的脚与上海日本兵大马靴叠化对比镜头。另一场戏中,一个女孩领着一个瞎老头子在街上卖唱,与阔佬们在高楼上大厦饮美酒相对比。 3、复现式蒙太奇 复现式蒙太奇是把整个片子或某段情节中具有代表性的几个镜头重复出现,引起观众的回忆,加深印象,强化记忆。电影《天云山传奇》当冯晴岚闭上双眼,与世长辞后,影片向观众重现了如下七个镜头: (1) 晾晒的破旧衣服。 (2) 冯生前用过的炊具。 (3) 缝补过的门帘,挂在墙上的斗笠、雨伞。 (4) 东倒西歪的草屋。 (5) 冯生前经常走过的小桥。 (6) 缓慢转动的水车。 (7) 冯接罗群时在雪地上留下的车辙和脚印。 看到这一个熟悉的画面,观众很自然地回忆起冯晴岚清贫朴素和忍辱负重的一生。在观众心中树起了一个崇高无私的形象。 4、情绪蒙太奇 打破叙事的因果关系,强调情绪大於叙事。 (2)表现蒙太奇 这种蒙太奇表现在影视艺术中也被称作对称蒙太奇,它是以镜头的队列为基础,通过相连或相叠镜头在形式或者内容上的相互对照、冲击,从而产生单独一个镜头本身不具有的或者更为丰富意义的涵义。以表达创作者的某种情感情绪,也给观众在视觉上和心理上造成强烈的印象,增加情绪的感染力,其美学作用在于激发观众的联想,启迪观众思考。这种蒙太奇技巧的目的不是叙述情节,而是表达情绪,表现寓意和揭示内存含义,这种蒙太奇表现形式主要有以下几种: ·隐喻蒙太奇,这种叙述手法通过镜头(或者场面)的队列或交*表现进行分类,含蓄而形象地表达创作者的某种寓意或者对某个事件的主观情绪。它往往是将类比没的事物之间具有某种相似的特征表达出来,以引起观众的联想,领会创作者的寓意和领略事件的主观情绪色彩。 这种表现手法在美学上的特征就是利用巨大的概括力和简洁的表现手法相结合具有强烈的感染力和形象的表现力。在我们要制作的节目中,我们必须将要隐喻的因素与所要叙述的线索相结合,这样才能达到我们想要表达的艺术效果。用来隐喻的要素必须与所要表达的主题一致,并且能够在表现手法上补充说明主题,而不能脱离情节生硬插入,这一手法要求必须运用贴切、自然、含蓄和新颖。 ·对比蒙太奇,这种蒙太奇表现手法就是在镜头的内容上或者形式上造成一种对比效果,给人一种反差感受,也是内容的相互协调和对比冲突,用来表达创作者的某种寓意或者对话所表现的内容、情绪和思想。 ·心理蒙太奇,这种表现技巧是通过镜头组接,直接而生动地表现人物的心理活动、精神状态,如人物的闪念、回忆、梦境、幻觉以及想象等心理甚至是潜意识的活动,是人物心理造型表现。这种手法往往用在表现追忆的镜头中。 心理蒙太奇表现手法的特点是形象的片段性,叙述的不连贯性。多用于交*、队列以及穿插的手法表现,带有强烈的主观色彩。 3、镜头组接的一般规律和方法 我们都知道,无论是什么影视节目,都是由一系列的镜头按照一定的排列次序组接起来的。这些镜头所以能够延续下来,使观众能从影片中看出它们融合为一个完整的统一体,那是因为镜头的发展和变化要服从一定的规律,这些规律我们将在下面的内容里做详细的叙述。 (1)镜头的组接必须符合观众的思想方式和影视表现规律 镜头的组接要符合生活的逻辑、思维的逻辑。不符合逻辑观众就看不懂。做影视节目要表达的主题与中心思想一定要明确,在这个基础上我们才能确定根据观众的心理要求,即思维逻辑选用哪些镜头,怎么样将它们组合在一起。 (2)景别的变化要采用"循序渐进"的方法 一般来说,拍摄一个场面的时候,"景"的发展不宜过分剧烈,否则就不容易连接起来。相反,"景"的变化不大,同时拍摄角度变换亦不大,拍出的镜头也不容易组接。由于以上的原因我们在拍摄的时候"景"的发展变化需要采取循序渐进的方法。循序渐进地变换不同视觉距离的镜头,可以造成顺畅的连接,形成了各种蒙太奇句型。 ·前进式句型:这种叙述句型是指景物由远景、全景向近景、特写过渡。用来表现由低沉到高昂向上的情绪和剧情的发展。 ·后退式句型:这种叙述句型是由近到远,表示有高昂到低沉、压抑的情绪,在影片中表现由细节到扩展到全部。 ·环行句型:是把前进式和后退式的句子结合在一起使用。由全景-中景-近景-特写,再由特写-近景-中景-远景,或者我们也可反过来运用。表现情绪由低沉到高昂,再由高昂转向低沉。这类的句型一般在影视故事片中较为常用。 在镜头组接的时候,如果遇到同一机位,同景别又是同一主体的画面是不能组接的。因为这样拍摄出来的镜头景物变化小,一副副画面看起来雷同,接在一起好像同一镜头不停地重复。在另一方面这种机位、景物变化不大的两个镜头接在一起,只要画面中的景物稍有一变化,就会在人的视觉中产生跳动或者好像一个长镜头断了好多次,有"拉洋片"、"走马灯"的感觉,破坏了画面的连续性。 如果我们遇到这样的情况,除了把这些镜头从头开始重拍以外(这对于镜头量少的节目片可以解决问题),对于其他同机位、同景物的时间持续长的影视片来说,采用重拍的方法就显得浪费时间和财力了。最好的办法是采用过渡镜头。如从不同角度拍摄再组接,穿插字幕过渡,让表演者的位置,动作变化后再组接。这样组接后的画面就不会产生跳动、断续和错位的感觉。 (3)镜头组接中的拍摄方向,轴线规律 主体物在进出画面时,我们拍摄需要注意拍摄的总方向,从轴线一侧拍,否则两个画面接在一起主体物就要"撞车"。 所谓的"轴线规律"是指拍摄的画面是否有"跳轴"现象。在拍摄的时候,如果拍摄机的位置始终在主体运动轴线的同一侧,那么构成画面的运动方向、放置方向都是一致的,否则应是"跳轴"了,跳轴的画面除了特殊的需要以外是无法组接的。 (4)镜头组接要遵循"动从动"、"静接静"的规律 如果画面中同一主体或不同主体的动作是连贯的,可以动作接动作,达到顺畅,简洁过渡的目的,我们简称为"动接动"。如果两个画面中的主体运动是不连贯的,或者它们中间有停顿时,那么这两个镜头的组接,必须在前一个画面主体做完一个完整动作停下来后,接上一个从静止到开始的运动镜头,这就是"静接静"。"静接静"组接时,前一个镜头结尾停止的片刻叫"落幅",后一镜头运动前静止的片刻叫做"起幅",起幅与落幅时间间隔大约为一二秒钟。运动镜头和固定镜头组接,同样需要遵循这个规律。如果一个固定镜头要接一个摇镜头,则摇镜头开始要有起幅;相反一个摇镜头接一个固定镜头,那么摇镜头要有"落幅",否则画面就会给人一种跳动的视觉感。为了特殊效果,也有静接动或动接静的镜头。 (5)镜头组接的时间长度 我们在拍摄影视节目的时候,每个镜头的停滞时间长短,首先是根据要表达的内容难易程度,观众的接受能力来决定的,其次还要考虑到画面构图等因素。如由于画面选择景物不同,包含在画面的内容也不同。远景中景等镜头大的画面包含的内容较多,观众需要看清楚这些画面上的内容,所需要的时间就相对长些,而对于近景,特写等镜头小的画面,所包含的内容较少,观众只需要短时间即可看清,所以画面停留时间可短些。 另外,一幅或者一组画面中的其他因素,也对画面长短直到制约作用。如同一个画面亮度大的部分比亮度暗的部分能引起人们的注意。因此如果该幅画面要表现亮的部分时,长度应该短些,如果要表现暗部分的时候,则长度则应该长一些。在同一幅画面中,动的部分比静的部分先引起人们的视觉注意。因此如果重点要表现动的部分时,画面要短些;表现静的部分时,则画面持续长度应该稍微长一些。 (6)镜头组接的影调色彩的统一 影调是指以黑的画面而言。黑的画面上的景物,不论原来是什么颜色,都是由许多深浅不同的黑白层次组成软硬不同的影调来表现的。对于彩色画面来说,除了一个影调问题还有一个色彩问题。无论是黑白还是彩色画面组接都应该保持影调色彩的一致性。如果把明暗或者色彩对比强烈的两个镜头组接在一起(除了特殊的需要外),就会使人感到生硬和不连贯,影响内容通畅表达。 (7)镜头组接节奏 影视节目的题材、样式、风格以及情节的环境气氛、人物的情绪、情节的起伏跌宕等是影视节目节奏的总依据。影片节奏除了通过演员的表演、镜头的转换和运动、音乐的配合、场景的时间空间变化等因素体现以外,还需要运用组接手段,严格掌握镜头的尺寸和数量。整理调整镜头顺序,删除多余的枝节才能完成。也可以说,组接节奏是教学片总节奏的最后一个组成部分。 处理影片节目的任何一个情节或一组画面,都要从影片表达的内容出发来处理节奏问题。如果在一个宁静祥和的环境里用了快节奏的镜头转换,就会使得观众觉得突兀跳跃,心理难以接受。然而在一些节奏强烈,激荡人心的场面中,就应该考虑到种种冲击因素,使镜头的变化速率与青年观众的心理要求一致,以增强青年观众的激动情绪达到吸引和模仿的目的。 (8)镜头的组接方法 镜头画面的组接除了采用光学原理的手段以外,还可以通过衔接规律,使镜头之间直接切换,使情节更加自然顺畅,以下我们介绍几种有效的组接方法。 ·连接组接:相连的两个或者两个以上的一系列镜头表现同一主体的动作。 ·队列组接:相连镜头但不是同一主体的组接,由于主体的变化,下一个镜头主体的出现,观众会联想到上下画面的关系,起到呼应、对比、隐喻烘托的作用。往往能够创造性的揭示出一种新的含义。 ·黑白格的组接:为造成一种特殊的视觉效果,如闪电、爆炸、照相馆中的闪光灯效果等。组接的时候,我们可以将所需要的闪亮部分用白色画格代替,在表现各种车辆相接的瞬间组接若干黑色画格,或者在合适的时候采用黑白相间画格交*,有助于加强影片的节奏、渲染气氛、增强悬念。 ·两级镜头组接:是又特写镜头直接跳切到全景镜头或者从全景镜头直接切换到特写镜头的组接方式。这种方法能使情节的发展在动中转静或者在静中变动,给观众的直感极强,节奏上形成突如其来的变化,产生特殊的视觉和心理效果。 ·闪回镜头组接:用闪回镜头,如插入人物回想往事的镜头,这种组接技巧可以用来揭示人物的内心变化。 ·同镜头分析:将同一个镜头分别在几个地方使用。运用该种组接技巧的时候,往往是处于这样的考虑:或者是因为所需要的画面素材不够;或者是有意重复某一镜头,用来表现某一人物的青丝和追忆;或者是为了强调某一画面所特有的象征性的含义以印发观众的思考;或者还是为了造成首尾相互接应,从而达到艺术结构上给人一完整而严谨的感觉。 ·拼接:有些时候,我们在户外拍摄虽然多次,拍摄的时间也相当长,但可以用的镜头却是很短,达不到我们所需要的长度和节奏。在这种情况下,如果有同样或相似内容的镜头的话,我们就可以把它们当中可用的部分组接,以达到节目画面必须的长度。 ·插入镜头组接:在一个镜头中间切换,插入另一个表现不同主体的镜头。如一个人正在马路上走着或者坐在汽车里向外看,突然插入一个代表人物主观视线的镜头(主观镜头),以表现该人物意外的看到了什么和直观感想和引起联想的镜头。 ·动作组接:借助人物、动物、交通工具等等动作和动势的可衔接性以及动作的连贯性相似性,作为镜头的转换手段。 ·特写镜头组接:上个镜头以某一人物的某一局部(头或眼睛)或某个物件的特写画面结束,然后从这一特写画面开始,逐渐扩大视野,以展示另一情节的环境。目的是为了在观众注意力集中在某一个人的表情或者某一事物的时候,在不知不觉中就转换了场景和叙述内容,而不使人产生陡然跳动的不适合之感觉。 ·景物镜头的组接:在两个镜头之间借助景物镜头作为过度,其中有以景为主,物为陪衬的镜头,可以展示不同的地理环境和景物风貌,也表示时间和季节的变换,又是以景抒情的表现手法。在另一方面,是以物为主,景为陪衬的镜头,这种镜头往往作为镜头转换的手段。 ·声音转场:用解说词转场,这个技巧一般在科教片中比较常见。用画外音和画内音互相交替转场,像一些电话场景的表现。此外,还有利用歌唱来实现转场的效果,并且利用各种内容换景。 ·多屏画面转场:这种技巧有多画屏、多画面、多画格和多银幕等多种叫法,是近代影片影视艺术的新手法。把银幕或者屏幕一分为多,可以使双重或多重的情节齐头并进,大大的压缩了时间。如在电话场景中,打电话时,两边的人都有了,打完电话,打电话的人戏没有了,但接电话人的戏开始了。 镜头的组接技法是多种多样瓣,按照创作者的意图,根据情节的内容和需要而创造,也没有具体的规定和限制。我们在具体的后期编辑中,可以尽量地根据情况发挥,但不要脱离实际的情况和需要。 4、长镜头 长镜头,在影视艺术中,也被称为段落镜头,它是指拍摄机在不停机的比较长的时间运动后所拍摄的连续镜头,有些长镜头可以达到几分钟以上。 长镜头的理论首先是由法国电影理论家安德烈·巴赞提出的。他认为镜头和镜深镜头的运动可以避免严格限定观众的知觉过程,注重事物的真实,常态和完整的动作,保证时间的进行受到尊重,让观众看到显示空间的全貌和事物的实际联系。其意义不但可以大大减少蒙太奇组接的次数,而且对于开拓、研究镜头内部蒙太奇的艺术潜力,也产生重大的作用。特别对于需要连续表现的情绪,动作需要连贯,一气呵成的镜头以及要连续介绍辽阔空间的镜头,都有其特殊的艺术价值。 但巴赞把长镜头的美学意义绝对化,只强调真实,而忽视了外部蒙太奇组接技巧的艺术本质。通过多次蒙太奇组接技巧我们可以选取典型、具有代表性的镜头,达到创造新颖、跨越时空、缩短无意义空间镜头的作用,使观众受到其在艺术侧面的效果,而不是简单地对客观时间复印、观摩的印象。长镜头在国内的电视影片中运用极其繁多,往往给人拖沓冗长的感觉,不比港台或者西方的影片给人那样激烈的节奏感。 长镜头理论和表现技巧是构成影视艺术的一个部分,可以与蒙太奇组接技巧互为补充。但我们不能滥用,尤其在故事影片,音乐电视中。在记录片、教学片或者一些新闻片中我们可以适当的运用,表现一些细节性的东西。 5、声画组接蒙太奇 在1927年以前,电影都是没有声音的。画面上主要是以演员的表情和动作来引起观众的联想,达到声画的默契。后来又通过幕后语言配合或者人工声响如钢琴、留声机、乐队的伴奏与屏幕结合,进一步提高了声画融合的艺术效果。但真正达到声画一致,把声音作为影视艺术的表现元素,是在录音、声电光感应胶片的技术,尤其是磁带录音技术出现以后,才把声音作为影视艺术的一个组成因素合并到影视节目之中。 视频制作基础知识专贴-数码摄像机制式ntscpal详解 目前,世界上实际用于彩色电视广播的是ntsc制、pal制和secam制这三种彩色电视制式。 1 ntsc制 ntsc制又称为恩制。它属于同时制,是美国在1953年12月首先研制成功的,并以美国国家电视系统委员会(national television system committee)的缩写命名。这种制式的色度信号调制特点为平衡正交调幅制,即包括了平衡调制和正交调制两种,虽然解决了彩色电视和黑白电视广播相互兼容的问题,但是存在相位容易失真、色彩不太稳定的缺点。ntsc制电视的供电频率为60hz,场频为每秒60场,帧频为每秒30帧,扫描线为525行,图像信号带宽为6.2mhz。采用ntsc制的国家美国、日本等国家。 2 pal制 pal制又称为帐尔制。它是为了克服ntsc制对相位失真的敏感性,在1962年,由前联邦德国在综合ntsc制的技术成就基础上研制出来的一种改进方案。pal是英文phase alteration line的缩写,意思是逐行倒相,也属于同时制。它对同时传送的两个色差信号中的一个色差信号采用逐行倒相,另一个色差信号进行正交调制方式。这样,如果在信号传输过程中发生相位失真,则会由于相邻两行信号的相位相反起到互相补尝作用,从而有效地克服了因相位失真而起的色彩变化。因此,pal制对相位失真不敏感,图像彩色误差较小,与黑白电视的兼容也好,但pal制的编码器和解码器都比ntsc制的复杂,信号处理也较麻烦,接收机的造价也高。 由于世界各国在开办彩色电视广播时,都要考虑到与黑白电视兼容的问题,因此,采用pal制的国家较多,如我国、德国、新加坡、澳大利来等。不过,仍须注意一个问题,由于各国采用的黑白电视标准并不相同,即使同样提pal制,但在某些技术特性上还会有差别。pal制电视的供电频率为50hz、场频为每秒50场、帧频为每秒25帧、扫描线为625行、图像信号带宽分别为4.2,5.5,5.6mhz等。 3 secam制 secam制即塞康制。它是法文seq entiel co le r a memoire的缩写,意思为"按顺序传送彩色与存储",是由法国在1966年研制成功的,它属于同时顺序制。在信号传输过程中,亮度信号每行都传送,而两个色差信号则是逐行依次传送,即用行错开传输时间的办法来避免同时传输时所产生的串色以及由其造成的彩色失真。secam制色度信号的调制方式与ntsc制和pal制的调幅制不同,因此,它不怕干扰,彩色效果好,但其兼容性较差。世办上采用secam制的国家主要有俄罗斯、法国、埃及等国家。 视频制作基础知识-视频格式全解说 asf asf 是 advanced streaming format 的缩写,由字面(高级流格式)意思就应该看出这个格式的用处了吧。说穿了 asf 就是 microsoft 为了和现在的 real player 竞争而发展出来的一种可以直接在网上观看视频节目的文件压缩格式!由于它使用了 mpeg4 的压缩算法,所以压缩率和图像的质量都很不错。因为 asf 是以一个可以在网上即时观赏的视频"流"格式存在的,所以它的图象质量比 vcd 差一点点并不出奇,但比同是视频"流"格式的 ram 格式要好。


先说一句题外话,开工大吉啦~ 开工大吉啦 随着社会的发展以及生活水平的提高,饮食越来越丰盛,劳动强度下降,体力活动量越来越少。特别是办公室一族,由于运动不足,饮食不当,工作压力大,应酬多,办公环境狭小,计算机的普遍应用等原因,导致其成为肥胖高发人群。 "以瘦为美"的国人,大多认为肥胖是"不漂亮"而不是"不健康"。其实相比体重正常的人群,超重和肥胖人群罹患心脑血管病、糖尿病、肿瘤的风险倍增。 当前大多数肥胖人士寻求减重的解决方案大多是美容院、运动会所以及没有经过cfda(中国食品药品监督管理局)认证的药品。 但"越减越肥",肥胖的人越来越多,肥胖率一直在稳步并快速增长,不论男性、女性还是儿童都概莫能外。造成这一"怪"现象的根本原因是,人们没有认识到肥胖发生的根源是不健康的生活方式(饮食能量过多、活动量太小、饮酒、嗜甜好油、生活不规律等),故没有从根本上采取防治肥胖的措施,治标不治本,使减肥无效或减肥后很快反弹。说到底,还是认识问题,即对肥胖的危害缺乏认识。 因此,医学体重管理势在必行! 医学体重管理 体重管理不仅仅是减肥,它更多是指专业人士根据用户体质特征,给出综合营养,运动,生活方式等要素,并实时监测记录当天食物、水分及运动量的个性化方案。通过科学营养摄入和适当运动,全面调控身体能量及物质代谢平衡,促进良好行为和生活方式形成,让体重失衡者轻松甩掉多余脂肪或者补充足够的营养,获得最佳体重平衡状态,从而避免一些由体重失衡引发的疾病。 通过这种可持续的管理方式,能形成终生受益的良好生活习惯。 体重管理 饮食管理 实践证明,一日三餐按早、中、晚逐渐减量的办法,最易减肥。所以我们要做的是改变膳食结构,合理量化膳食,正常饮食,拒绝偏食。 特别应提倡:早餐要吃好,蛋、奶、豆浆主食不可少。午餐适当饱,蛋、肉、菜要搭配好。晚餐适当少,清、稀、粥类好。 膳食宝塔 在膳食宝塔中,谷类食物位居底层,建议每人每天食用300~500克;蔬菜和水果在第四层,建议每天食用蔬菜400~500克,水果100~200克;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,建议每天食用125~200克(鱼虾类50克,禽、肉类50~100克,蛋类25~50克);奶类和豆类食物合占第二层,建议每天食用奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。脂类占据顶层塔尖,建议每天食用不超过25克。 这些膳食方法听起来颇为老生常谈,或者极为琐碎,但这些话题永不过时,它们是办公室一族吃出营养、吃出健康的要诀。 运动管理 实践和研究证明,运动对有效控制体重有着积极的作用,运动可提高身体的代谢水平,增加消耗,降低食欲,可以改变血浆中所含脂蛋白的比例,从而改进脂肪的处理方式,因此,科学适宜的运动是减肥的最佳手段。 运 动 原 则 1.运动要适度,运动的技巧和难度不宜太高。运动时应使人获得愉快、趣味和成就感,避免激烈运动造成人呼吸急促、困难,全身发热等无法忍受的不舒适。 2.运动要随时随地皆可实施,融入到办公室生活中,增加身体活动的机会。要尽量减少静态的生活方式,如以步带车,少乘电梯等。 3.在专业人士的指导下选择适合自己的运动,避免自以为是造成过度疲劳和运动损伤。运动过程中要经常进行阶段性的检查,便于及时评估身体状况。 特别提醒 在各种运动中,有氧运动对体内脂肪代谢的影响最为明显。其运动特点为,运动量大,强度小,因此,每次运动时间应不少于30分钟,运动心率控制在120-140次分钟为宜。若出现脉搏跳动不齐,则要减少或停止运动。运动后休息10-20分钟,不感到疲劳,表明运动量合适。运动频率保持每周至少三次,经过一段时间后,可逐步加量。。 减肥是一项长期而艰巨的任务,经过科学而全面的改变生活习惯、饮食习惯、运动习惯等,我们要在保证身心健康的情况下减轻体重,而不是单纯的不健康的去减肥。 2018,让我们不再负重而行!!


11岁男孩周东写的作文 "我为什么要成为老大,是因为小时候有人打我......"11岁的周东(化名)在作文中这样写道。昨日,记者从第二届全国志愿者交流大会上了解到,由中央财政支持的社会组织示范项目-重庆大学五彩石项目,志愿者采取一对一的形式,每月批改一次帮扶对象的作文,周东的作文就是4712名志愿者批改的数万篇作文之一。 周东在作文中写道:"我为什么要成为老大,是因为小时候有人打我,我又打不过他们。所以我想当老大,这样就不会被人打了,他打了我,我也可以叫人把他打了,这样他们就不敢打我了,我就不会被打了......" 周东的作文不长,只有短短211个字,但这211个字中,"打"字就出现了多次。在他的眼中,"老大"可以叫人打别人,而且别人也不敢"打我"。 在人们眼中,一个11岁的孩子想当"老大",是一个坏现象。但重庆大学心理中心主任助理黄俊峰却认为,周东想当"老大"是积极的行为,需要鼓励,但这个"老大"要基于相互尊重、互助互爱,这样同学们才会敬佩你,愿意一起玩耍。要告诉他,校园暴力称霸不是真正的老大。 黄俊峰说,作文中的"老大"并非一般意义上的老大,而是一个强大的自我形象。"从作文中,我们能够看出,他非常渴望与他人和平相处,不被欺负,当这一情况无法实现的时候,他缺乏父母这一强大的后盾,只有想办法让自己强大起来。" "而面对被欺负的现状,周东并非妥协退让,而是希望让自己变得更加强大,来保护自己,这是一种积极的力量,尤其是面对困境的时候。因此,我们需要正面引导他,让他看到通过努力,自己是可以成为尊重他人、关心他人、与他人和平相处的人。" 新闻纵深 孩子被打家长该怎么办? 在日常生活和学习中,孩子们难免会出现争执,从而动手打人,遇到这样的情况,不少家长不知道该怎么办。 对此,黄俊峰表示,这也要看当时的情况。"孩子被欺负,还不还手,可能取决于当时的情境,我们是无法控制的。但是事后,我们可以和孩子来讨论这件事,当然也需要老师的参与,对于事件的发生经过需要进行了解,在必要的时候,甚至和对方家长进行沟通,一起来解决这个问题。在孩子被欺负的情况下,我们需要给孩子以支持。"黄俊峰称。 对于校园暴力,黄俊峰称:"校园暴力是在国内外的中小学都是存在的,这一现象产生的原因,可能有很多,比如家庭教育、暴力节目或游戏影响、学校管理缺失等。学校、教师、家长都要积极参与解决。比如,关于学习人际交往的教育,帮助同学们之间相互尊重和关心;对于欺凌者和被欺凌者都要进行心理辅导。


王教授在前三个方面中着重强调了各个国家对于传统文化的重视,以及他们所取得的巨大成效。从犹太人,到欧美人,再到印度韩国日本,最后回到中国,凡是回头向自己的文化土壤中汲取营养的民族,无论在哪个时代,都会凭借他们深厚的文化功底,形成优秀的民族品质和民族性格,进而形成正确的文化价值观,这种精神上的导向极大地开发了他们的智力,对于智力和国学的关系,王教授也进行了阐释。所以那些国家在某些方面走在世界的前列。 第四点,王教授重点介绍了三大关键问题。运用国学,何时教,教什么,怎么教。 何时教?在恰当的时候教。中学生,各方面的能力不足,我们就要提倡先告诉答案,再提问问题。在他的专注力,理解力,记忆力都没有达到一个关键点的时候,你再努力也是徒劳的。我们往往对学生说:"学习是你自己的事。"是的,学生自己不长心,老师的努力都是白费。但是,学生来到学校,老师是他们的主导,选择在恰当的时候引导,是非常关键的。 教什么?教国学。王教授举了两个他的学生的典型例子,两位学生在常人看来都是无可救药的。第一个学生由于先天的一些不足智力水平比同龄人要低很多,王教授通过让他从《大学》背起,每天只背20个字,逐渐培养起他的智力水平。第二个学生厌学至极被学校遣送回家,他的父亲花高价把王老师请到他家。同样的方法,学生不喜欢课本,那就从国学开始,先是认识中国的小篆字体,认识了一千多个的时候让学生有了一点成就感,逐渐走进他的内心。然后背诵经典,《大学》、《论语》,一点一点,在某个不经意的瞬间,学生自然就会认为书上的知识其实非常简单,他也就愿意重新拿起课本,走入到正常的轨道上来。 怎么教?培养学生的自学能力。自学是人的一种本能,教师的任务就是把学生的这种潜能挖掘出来。让孩子学会自学,人十之,己百之。智慧是自己的,知识也是自己的,都说要想给学生一杯水,自己就得有一桶水,但王老师说:"我有一杯水,我要给学生指向一条河。"还是那句老话:授人以鱼不如授人以渔。只有这样,才能使学生把学到的东西,转化为学生自己内在的知识结构。学生的优点与缺点是并生的,最关键的还是老师如何发掘学生的这种潜能。 所以说,没有教不好的学生,只有想不到的方法,没有教不会孩子,只有不会教的老师。王教授从国学的角度来讲,我相信,这一招一定会有效果。这几天,我们的实习进入了高原期,对于有些学生,我们实在是无奈,渐渐地我们相信,教师是一个良心活,尽力而为,对于有些孩子,我们实在是无能为力,但是现在,听了王教授的讲座后,我认为我们应该转变这种观念,从心底里认可这些孩子们,把他们的缺点转化为优点,从国学开始,一点一滴地帮助他们养成良好的习惯,并且内化为自己的学习动力,来换一个视角看待学习,我相信,他们会有所改变。


作者:来源网络 时间:2014-7-18 【#监控#】视频线、射频线、屏蔽与非屏蔽、信号线、控制线等等,各种型号,初入行者经常被搞混,下面是几个常用型号的区分:即rvv与kvvrvvp与kvvp区别。 rvv和rvvp里面采用的线为多股细铜丝组成的软线,即rv线组成。kvv和kvvp里面采用的线为单股粗铜丝组成的硬线,即bv线组成。avvr与rvvp区别:东西一样,只是内部截面小于0.75 平方毫米的名称为avvr,大于等于0.75平方毫米的名称为rvvp。 监控项目中监控线缆的好坏鉴别 线缆的好坏鉴别,真正的检测是需要专门的设备和仪器。而这些设备和仪器又是设计和工程单位不具备的。 工程实际中,我们又该如何去鉴别好坏: 1、pvc护套:表面能看出压紧里面编网有规律的"不平度",说明加工工艺好,不会产生相对滑动,是好电缆。外观光滑,看不出压紧编网的"不平度",用手捏护套有松动感,是差电缆; 2、检查屏蔽层编网:编数是否够?铜材编网,检查可焊性,镀锡铜电脑线刮看里面是不是铜线,铝镁合金线的硬度明显大于铜线;编网稀疏,分布不均匀,与绝缘层包裹不紧等是差电缆; 3、检查芯线:直径-syv电缆为0.78-0.8mm,sywv电缆为1.0mm;近来出现了一种syv75-5芯线直径是1.0mm的电缆,这种电缆的特性阻抗,肯定不是75欧姆,不应用到75欧姆传输系统中; 4、检查芯线与绝缘层的沾合力:斜向切开绝缘层,按剥离方向拉开芯线,看芯线和绝缘层有没有沾合工艺材料;好电缆有较大的沾合力,差电缆没有沾合; 5、纵向抗拉实验:取一米电缆,分层剥开芯线,绝缘层,屏蔽层,外户套,各留10公分长。方法是:两只手分别握电缆的相邻两层,向相反方向拉动;好电缆一般力量拉不动,差电缆不费大力就可以轻松拉出来。


早搏的中医复律法 早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常。根据早搏起源部位的不同将其分为房性、室性和结性。其中以室性早搏最常见,其次是房性,结性较少见。 早搏可见于正常人,或见于器质性心脏病患者,常见于冠心病、心肌炎,风湿性心脏病、高血压性心脏病、等。 临床表现为:心慌、气短、胸闷、心前区不适等症,治疗上目前仍以约物为主。用时应注意: 1.治病求本。首先要查清病因,不能单用抗早搏的西约,要从根本治疗。 2.物选择。目前抗心律失常的约物很多,治疗量与中毒量很接近,使用不当会导致新的心律失常。 3.早发现、早诊断、早治疗。 4.中医治疗效果好。 早搏属于中医"心悸"病范畴,我院心律失常治疗中心,刘主任采用中医辨证分型与西医辨病相结合。他提出"五脏六腑皆令人悸"。早搏病位在心,但于肝、脾、肾关系密切,临床用不但治心,还兼治肝、脾、肾。临床治疗重视辨证、辨脉、辨病。形成自己独特的治疗方法,在长期的临床实践中研制开发了"养心复律饮"系列,它具有益气养血,复脉安神,改善心肌缺血,提高心功能,治疗各种各种原因所致的早搏。有效率达95%以上,且愈后不易复发。 早搏是当今社会的常见病和多发病,是危害人们健康的主要疾病。当前,我国早搏患者比例逐年增加,而且有不断年轻化的趋势,因此我们向社会介绍并普及心律失常(早搏、房颤等)的病因(诱因)、危害、预防、治疗和生活饮食起居等人们所关心的常识变的越来越重要,也是我们医务工作者的责任。 祝您有颗健康的心脏,同时享受健康幸福生活!


人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过, 睡眠作为生命所必须的过程, 是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节, 是健康不可缺少的组成部分。 调查显示, 27%的人有包括失眠在内的多种睡眠障碍, 不但加速了衰老还造成免疫力低下。 一 失眠不能"挨" 除了折磨和痛苦,失眠可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。长时间失眠,会降低机体的免疫力,还会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。 男人 长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降; 女人 长期失眠会导致衰老,更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,卵巢功能衰退显著; 老人 长期失眠特别是患有冠心病、心律不齐、高血压的老人,夜晚失眠后,容易导致猝死。 另外,失眠更容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病,大大影响人的生命质量和寿命。 二 失眠是这十种因素在作怪 1、神经系统病变 如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头痛。 2、耳部疾病 如耳内疾病影响到平衡而引起头痛。 3、内科疾病 如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、感冒 有时感冒可能会附带有头痛的症状。 5、颈椎骨退化 由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头痛的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。 6、贫血 如 有头痛伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁 的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、脑动脉硬化病 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头痛。 9、心脏病、冠心病 早期症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头痛。 10、偏头痛 临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,进行中医治疗可取得较为显著理想的疗效。 三 失眠多因脏腑失衡起? 睡眠与人体五脏六腑的功能及其相互间的协同作用关系密切,尤其,肝主疏泄,主要有疏泄气机之功,心藏神,人体之神藏于心。如果情志抑郁,肝气不舒,就容易失眠。 当今社会的飞速发展,生活节奏加快,工作、学习、家庭的压力、心理、社会因素影响,导致精神情志方面起了诸多变化,这些抑郁的情志使得体内阴阳失衡。正常的睡眠依赖于人体的阴平阳秘,脏腑调和,气血充足,这样才能够心神安定睡得着,而巨大的心理压力,和不节制的生活习惯,把这个平衡打破了,那么失眠当然就是在所难免的。 四 顽固性失眠中药膏方调理更有疗效 目前,失眠症最常见的治疗方法仍然是西药催眠镇静剂或抗焦虑药治疗,然而由于长期使用该类药物不但损害记忆功能及诱发老年性痴呆,而且引起药物依赖性或成瘾性,反而加重了失眠,并产生一些神经精神症状及肝功能损害,有时会出现戒断症状,如焦虑紧张、睡眠障碍等,严重影响了相关药物的应用和患者的生活质量。 而中医药通过调整人体脏腑气血的功能,常能明显改善睡眠状况,且不引起药物依赖,不良反应小,因而受到患者的欢迎。 失眠症用膏方来治疗,其组方以中医学"整体观念"为指导、"治病求本"思想为治疗原则。由于失眠症患者常伴有抑郁症,焦虑症,神经衰弱,心脑血管病,脾胃肝胆胰肠病,高脂血症、糖尿病、高尿酸血症,甲亢、甲减、桥本病、甲状腺结节,更年期综合征等许多疾病,因此辨证施方时应分清失眠症发生的病因、病理和病人体质的基础上,通过辨病与辨证相结合,遣方用药调整人体脏腑气血阴阳、固体清源,从根本上治疗失眠,使机体达到"阴平阳秘"的状态。刘大夫所开膏方,有养心阴,益肝血,安心神之功,适用于心阴不足、肝血亏虚所引起的心悸失眠,健忘,头晕耳鸣等症,临床效果颇佳,受到广大患者的喜爱。当然,不同患者刘大夫会根据临床上综合辨证结果选用适合患者的膏方,达到最理想的治疗效果。 五 日常注意 1、自我调整: 睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静,才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动,不跳舞,不看刺激的影视节目和书刊,不牵挂工作和学习,不想白天发生的不愉快事情,尽 力排除心理干扰。晚上上床以后,切莫躺在床上重温今天的失误,也不要计划明天的活动。因为这样做,会使您变得更加焦虑或兴奋,不利于您的睡眠。 2、多加补硒: 家中应常备硒维康口嚼片补硒,硒是强效免疫调节剂,能增强人体免疫力;硒参与构成很多酶类,特别是谷胱甘肽过氧化酶,它可以保护细胞和组织,维持其正常功能,利于亚健康人群改善体质,也有助于改善睡眠质量,尤其是针对中老年人。 3、生活要有规律: 即使您长期失眠,也要坚持晚上按时上床,不要早睡。早上按时起床,不要晚起。白天不要打盹,因为白天打盹会削减您晚上睡眠的时间。午间只宜小睡,切勿以午 睡代替夜间正常睡眠。否则,会干扰您的"生物钟",夜间更难入睡,加重失眠。