推荐文章 page1 page2 1 2 下一页 引言 enhydra的kxml是一个只占很小存储空间的xml语法分析程序,对于j2me应用程序非常适合。它有一个非常独特的dom操作方法和被称为p ll的语法分析方法。 我最近一直在开发一个用于j2me设备的多人游戏项目。在这个应用程序中,服务器和设备之间的通讯原来被编码成由"&"分隔的键值对,这样从服务器检索变量会很快,但是当我开始处理更复杂的数据结构和嵌套的数据结构时,我发现这种方法并不适用。在这种情况,它会变得很难写数据并且容易出错。 为了解决这问题,我决定使用xml重新编写应用程序的数据传输部分。对于我来说,xml是一个自然而然的选择,不仅仅因为我已经使用它在以前的一个项目中编写了通过网络向applet中传送信息的程序,而且因为xml确实很容易调试和编写。当然,它还让你使用一种很丰富的格式来结构化这些数据。然而,让我意想不到的是我竟为我的编程工具箱找到一颗珍贵的宝石。 kxml是一个被设计用于j2me设备的简化类库,虽然它也可以被用于其它需要小型xml语法分析程序的环境,比如applet。kxml是一个enhydra维护的项目,支持下面的性能: · 支持xml名称空间 · 用"松散"模式分析l或其它sgml格式 · 占用很少的存储空间(21 kbps) · 基于p ll的分析 · 支持xml写操作 · 可选的dom支持 · 可选的wap支持 在本文中,我将详细说明其中的一些特点,尤其是p ll分析和dom操作,而且我将告诉你如何检查kxml在内存中操作的效果。 本文中的两个midlet例程都有完整的源代码,可以向你说明如何使用kxml。在ktoolbar 1.04工程中不包含kxml类库--你必须从取得类库,然后把压缩文件放在工程的"lib"目录下。 使用xml工作 有两个常见的使用xml工作的方法:操作dom或者捕捉语法分析事件。操作dom是一个与xml相互作用的简单方法,通常这个xml是一棵完整的xml树,被解析成一个存放在存储器中的节点结构,你可以遍历这棵树。它非常简单易用,但是因为整棵树存在于存储器中造成存储器的负担。 第二种方法在捕捉语法分析事件中,每当语法分析程序遇到数据中的特定结构,它就会遍历xml数据,然后把结果发回前面注册的一个事件监听器中。比如说,当语法分析程序遇到一个起始标记,如l,那么事件监听器将接收一个事件,通知它这个情况,并且向它传递任何所需的信息。实现这种策略的语法分析程序被称为p sh语法分析程序,因为这个语法分析程序把事件"推入"一个监听器中。 kxml支持dom语法分析和操作,但是不支持p sh语法分析。取而代之,它使用一种稍微不同的称为"p ll"的分析方法。与p sh语法分析相反,p ll语法分析让程序员从语法分析程序中"拉"出下一个事件。在p sh语法分析中,你必须维护你正在分析的当前数据的状态,然后基于传送到监听器的事件,恢复任何以前的状态,并且当你转换到一个不同的状态时保存新的状态。p ll语法分析使处理状态改变更加容易,因为你可以发送分析器到不同的函数,维护它们自己的状态变量。上一篇: 用j2me与asp建立数据库连接下一篇: jcreater motoj2sdk的配置与使用心得 1 2 下一页 上一页 1 2 p ll语法分析 让我们来研究一个例子,看看kxml如何做一个p ll语法分析程序。演示程序名为kxmldemo_p ll。它将使用一个p ll语法分析程序查看一个包含通讯录信息的文件。下面给出源代码中比较重要的几行,我还给出了注释。1.xmlparser parser = n ll; 2...... 3.parser = new xmlparser( new inp tstreamreader( 1this.getclass.getreso rceasstream(resfile_name) )); 第三行创建了一个xmlparser,把它传到一个inp tstream中。这个语法分析程序反复调用,直到出现end_document事件。1.while ( (event = ).gettype != xml.end_document ) { 2. ... 3.if (name != n ll && name.eq als("address")) { 4. ... 5. parseaddresstag( parser ); 第三行判断事件是否以一个address标记开始,第五行传送语法分析器到控制语法分析程序的"parseaddresstag"。1.while ((event = parser.peek).gettype != xml.end_document) { 2.... 3. if (type == xml.end_tag && name.eq als("address")) { 4. ret rn; 5. } 6.... 7. parseevent next = ; 8. 9.  if it s not a text event then skip it 10. if (next.gettype != xml.text) { 11. contin e; 12. } 13.... 14. system.err.println(name ": " text); 上面的这段代码在"parseaddresstag"中循环,直到找到与address对应的终止标记。如果它遇到其它任何标记,那么标记名和标记内容就会被打印到控制台上。因此,如果找到标记namerobert cadenaname,你将看到下面的控制台输出: name: robert cadena 一旦找到address的终止标记(8- 10行),控件被返回调用函数,然后又开始查找address。 如你所见,使用p ll语法分析程序非常容易,并且能够传送语法分析程序到另一个函数,然后在文档中查找元素。你并不局限于分析资源文件;你还可以使用httpconnection把这个函数传递到http inp tstream。这把你从读取inp tstream、保存内容、分析内容等操作中解放了出来,一切都由kxml为你完成。 dom处理 p ll语法分析特别适用于当你需要维护非常小的存储空间的时候,因为发出事件的文档只有一部分存在于内存中。换句话说,如果你感兴趣的特定数据段是文档中部的几百个字节,那么前面的几百个字节就不必保存在内存中了。 但是如果你能够节省一些内存,你可以使用另一个版本的kxml语法分析程序,它包含对dom的支持。 dom是保存在内存中的整个文档树,每个标记都被分离成节点(node)对象。 你可以遍历这个文档树,然后根据需要取得数据。 工程中的另一个midlet,kxmldemo_dom,做了同样的事情。它读取一个通讯录,然后把内容打印到控制台,但是这次它使用了dom。下面给出源代码中比较重要的几行.1.doc ment doc = new doc ment; 2.... 3.parser = new xmlparser( isr ); 4.doc.parse( parser ); 第一行创建了一个文档,保存xml树。第三行从一个名为isr的inp tstreamreader中创建一个kxml语法分析程序。第四行传送这个语法分析程序到文档,然后让文档开始分析。xml被递归分析,直到到达文档的结尾。当分析调用退出时,整个文档被装入内存,这时你就可以操作它了。1.element root = doc.getrootelement;  child_co nt = root.getchildco nt; 3.... 4.for (int i = 0; i  child_co nt ; i ) { 5.... 6. element kid = root.getelement(i); 7. 8. if (!kid.getname.eq als("address")) { 9. contin e; 10. } 因为我们知道address元素是根元素的直接子元素,我们可以遍历根元素的子元素,寻找address标记,如果子元素不是一个address 标记,则返回。1.int address_item_co nt = kid.getchildco nt; 2. 3. for (int j = 0; j  address_item_co nt ; j ) { 4.... 如果我们找到了address子元素,我们开始遍历它的子元素,并把这些子元素的内容打印出来。不幸的是,你不能只是使用kid.getelement("name"),因为如果这个元素不存在的话,那么你将得到一个r ntimeexception。所以我建议只有当你知道xml文档中存在你所有需要的所有字段时才使用这个方法。 检查你的内存 根据经验,当你不能确保你的应用程序的结构,并且你需要保持内存被占用情况较低时,你应该使用p ll语法分析程序。当你有足够内存并且可能需要通过添加或移动标记的方式操作文档时,可以使用dom。 如果你想看看这两种方法使用内存的情况,在ktoolbar中打开工程,使用内存监视器(edit--preferences:monitoring tag)。 当你运行midlet,你将看到内存监控窗口弹出,有图形和数字表示内存的使用情况。 运行每一个应用程序,然后观察绿线上升,这表示你的应用程序消耗的内存量。 你将看到p ll应用程序比dom应用程序使用内存少一些。虽然本例中的两个midlet之间的区别不是非常大,但是如果一个midlet用dom方式遍历一个更大的文件,那么它将消耗更多内存。


"世界3"的世界 -四川美术学院油画系2019届毕业创作展 相信每一位对艺术怀抱着理想与爱的人,都曾问过自己:为什么要学习艺术?艺术对于我们个体内在的世界以及身体外在的世界,它意味着什么? 公元前4世纪,古希腊哲学家柏拉图(plaro)在他的哲学名著《理想国》中,提出了一个时至今日依然熠熠生辉的隐喻:"洞穴之喻(allegory of the cave)",他将人们生活在洞穴之内的世界比作"可感知的世界",当第一个走出长长的通道去向洞穴之外的人发现的世界喻为"理念世界",人们走出洞穴之外的这个过程,就是通过教育而获得启蒙的过程,是灵魂上升到理智世界的过程。对于当下的艺术探索者而言,他们身处的时代情境和表达方式更复杂和多样化,但不变的是艺术的纯真性和艺术语言所散发出的智性光辉,它为人类打开的另一条通往认知世界的路径,让人类以艺术之眼,重新去反思主体与客体之间的关系。 四川美术学院油画系自创办至今,历经数十载,其中有不少优秀的毕业生,如今已成为中国当代艺术的中坚力量,以及艺术先锋代表。在本届毕业展的准备过程中,每一位年轻的艺术家都对自己毕业作品的思想观念、艺术语言、呈现方法做了反复地推敲与锤炼,力图在创作实践中做出大胆创新的尝试,同时,保持自己独立观察世界的态度,以及独特的审美表达诉求。在毕业展览现场,我们可以看到每一位毕业生在不同主题和媒材之间的探索与思考,这里涵盖了他们带着想象力与批判力去发掘与反思"世界"的目光。哲学家卡尔·波普尔(karl·r·popper)在《客观知识》中提出"世界3"的概念,其中:"世界1"指向物理世界,是不依赖于人类自身的客观存在;"世界2"指向精神世界,是意识或精神状态的世界,包括人类情感和经验,是依赖于心灵的主观存在;"世界3"指的是客观知识的世界,是人类精神世界亦或思维活动的产物,即人类创造性的集中体现,是一切的科学知识、艺术作品的"世界"。 由此可见,"艺术"并不是一项人类的发明,而是人类心智活动外在表现的必然结果,基于"世界3",艺术成为人类文明传承与交流的表征之一,在人类漫长又错综复杂的历史进程中,成为时代的见证。展览中的每一位青年艺术家,用艺术的语言表达出自己对外部世界的感知和认识:这里有对人性与生命存在的善意关注、有对当下社会现实的思考与关怀、也有纯粹关于自我意识与状态的个体经验,是属于他们这一代人别具一格的"世界3",也为此时此地的"世界3"平添了一分年轻的、新鲜的气息。 今天,我们看到四川美术学院油画系2019届全体毕业生,为自己刚刚起步的艺术生涯交出了一份真诚的答卷,这是他们未来艺术人生的宣言。"路漫漫其修远兮,吾将上下而求索",他们在学生时代的努力探索与求知的过程,奠定了他们未来艺术探索之路的一个新起点。而艺术到底是什么?这里没有标准的答案。


1、听耳机声音不宜过大,时间不宜过长 许多学生喜欢把mp3的声音调得非常大,而且喜欢长时间地听,这都是错误的。中学生听耳机的时间不能过长,每次不能超过30分钟,不能超过60分贝。 2、远离噪音和爆炸现场。 例如放爆竹,因为较大的噪音可引起噪音性耳聋,而爆炸声会造成爆震性耳聋。 3、远离烟酒和耳毒性药物 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等,因为它们对听神经有毒害作用。 4、避免打击头部 更不可掌击耳部,击打头部可并发听力损害,而掌击耳部可引起鼓膜破裂,生活中,因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。 5、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法 应左右鼻腔一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔,引起中耳炎。 6、是否适合坐飞机 上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者,不宜乘飞机旅行,否则可能引起航空性中耳炎,出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液,甚至听力下降。


盆腔炎这种疾病有急性与慢性之分,一般来说,急性盆腔的症状比较明显,患者主要表现为下腹疼痛、月经过多,或出现高热、头晕头痛等全身症状,所现一旦发现就要及早到医院进行诊治,否则贻误了治疗会转变为慢性盆腔炎,这样带来的危害更大。 女性的生殖结构十分特殊,从而注定妇科疾病容易入侵,所以在生活当中一定要注意防范,盆腔炎在生活当中很常见,带来的危害也是极大的,而且炎症还容易蔓延,从而殃及到邻近的器官组织,引发一些并发症的出现,严重时还会造成不孕。那么,女性盆腔炎的症状有哪些?下面一起来看看吧。 急性盆腔炎的症状: 患有急性盆腔炎的女性一般会出现下腹疼痛,而阴道分泌物也会明显增多。急性盆腔炎的腹痛表现往往是持续性的,而且疼痛的症状会在剧烈运动、劳累过度或性生活之后加重。 急性盆腔炎发作时候往往会导致子宫内膜充血或溃疡,因此患者会出现月经过多的现象。部分患者会有明显的全身症状,比如高烧、畏寒怕冷、头晕头痛或食欲不振等等。 慢性盆腔炎的症状: 女性在患上急性盆腔炎而没有及时治疗时,往往会发展成慢性盆腔炎的,其症状不如急性期明显,也会出现下腹部坠胀和疼痛感,由于长期受到慢性炎症的刺激,使得子宫内膜出现破坏,从而导致月经稀少或闭经的现象。 慢性盆腔炎还会造成输卵管粘膜破坏及粘连,造成阻塞,使得运输的功能受制,不利于卵子或受精卵的运行,最终影响到受孕,因此女性出现不孕往往也会是慢性盆腔炎的表现。 历经疾病的折磨后,方知健康的可贵,在发现盆腔炎的症状时,及早进行治疗是很关键的,建议到正规的医院接受诊治,科学的检查与治疗是对健康的最大保证,在治疗期间,患者也要注重生活上的护理,加强膳食的营养,多参加运动锻炼,增强机体的抵抗力,这样对于疾病的康复很有帮助。


小宁温馨提示您,6月14日是第十个全国信用记录关爱日,宁夏银行特开展" 增强法律保护意识,维护征信信息安全 "个人征信服务专项宣传活动,普及个人征信信息安全条例知识。 征信知识 一、什么是个人信用报告? 个人信用报告是个人征信系统提供的最基础产品 ,它记录了客户与银行之间发生的信贷交易的历史信息,只要客户在银行办理过信用卡、贷款、为他人贷款担保等信贷业务,在银行登记过的基本信息和账户信息就会通过商业银行的数据报送而进入个人征信系统,从而形成了客户的信用报告。 个人信用报告中的信息主要有六个方面: 公安部身份信息核查结果、个人基本信息、银行信贷交易信息、非银行信用信息、本人声明及异议标注和查询历史信息。 二、个人信用对公民有什么作用? 个人信用报告是记录您过去信用信息的文件,包括向商业银行等金融机构借款的 笔数、金额 以及还款情况、 信用卡的张数、授信额度、 使用情况及还款情况,是公民的" 经济身份证 "。个人信用报告有以下作用: 1 1、 节省时间 :银行需要了解的很多信息都在您的信用报告里,节省了调查和核实的时间。 2 2、 帮助借款 :如果个人信用报告反映公民是一个按时还款、认真履约的人,银行不但能提供贷款、信用卡等信贷服务,还可能在额度利率上给予优惠。 3 3、 克制违约 :如果信用报告中记载个人曾经借钱不还或者已负债过多,银行会很慎重对待。因此公民应珍惜自己的信用记录,自觉积累自己的信用财富。 4 4、 体现公平 :征信中心提供给银行的是个人信用历史的客观记录,"让事实说话",让公民得到更公平的信贷机会。 《征信业管理条例》 包含哪些主要内容? 一、 《条例》使用范围 ,包括《条例》适用的业务领域、业务类型等。 二、 征信监管体制 ,包括中国人民银行及派出机构的监管职责,国务院有关部门和县级以上地方政府的相应职责。 三、 征信机构 ,包括征信机构的定义、类别 、设立条件、审批程序等,以及对外投资设立的征信机构、境外征信机构在营境内经征信业务的专门规定。 四、 征信业务规则 , 包括个人征信业务规则、企业征信业务规则,以及加强征信信息管理的相关规定、技术措施等。 五、 珍惜信息主体权益 ,包括信息主体对自身信用报告的知情权、异议申诉权等。 六、 金融信用信息基础数据库 ,包括数据库信用信息的采集、报送、查询、使用等相关规定。 七、 监督管理 ,包括国务院征信业监督管理部门及其派出机构的监督管理职责、监督检查措施、相关工作人员的保密要求等。 八、 法律责任 ,包括违规从事征信经营活动、采集禁止采集的个人信息或未经本人同意采集个人信息、对外提供或者出售信息等违法行为的法律责任。 《征信业管理条例》对保护个人信用信息主体 的权益 做了哪些规定? 一、 严格范个人征信业务规则 ,包括除依法公开个人信息外,采集个人信息应当经信息主体本人同意,未经同意不得采取,向征信机构提供个人不良信息的,应当事先告知信息主体本人;征信机构对个人不良信息的保存期不得超过5年,超过的应予除删除;除法律另有规定外,他人向征信机构查询个人信息的,应当取得信息主体本人的书面同意并约定用途,征信机构不得违反规定提供个人信息。 二、 明确规定禁止和限制征信机构采集个人信息 ,包括禁止采集个人的宗教信仰、基因、指纹、血型、疾病和病史信息以及法律、行政法规规定禁止采集的其他个人信息;征信机构不得采集个人的收入、存款、有价证券、不动产的信息和纳税数额信息。 三、 明确规定个人对本人信息享有查询、异议和投诉等权利 ,包括:个人可以每年免费两次向征信机构查询自己的信用报告;个人认为信息错误、遗漏的,可以向征信机构或信息提供者提出异议,异议受理部门应当在规定时间内处理;个人认为合法权益受到侵害的,可以向征信业监督管理部门投诉,征信业监督管理部门应当及时核对处理并限期答复,个人对违反《 征信业管理条例 》规定,侵犯自己合法权利的行为,还可以依法直接向人民法院提起诉讼。 四、 严格法律责任 ,对征信机构或信息提供者、信息使用者违反《 征信业管理条例 》规定侵犯个人权益的,由监管部门按照《 征信业管理条例 》的规定给予行政处罚,造成损失的,依法承担民事责任,构成犯罪的,依法追究刑事责任。 《关于办理侵犯公民个人信息 刑事 案件适用法律若干问题的解释》 随着信息化建设的推进,信息资源成为重要的生产要素和社会财富。与此同时, 个人信息泄露问题严重,个人信息安全成为一个全社会高度关注的问题 。为依法惩治侵犯公民个人信息犯罪活动,保护公民个人信息安全和合法权益,最高人民法院、最高人民检察院 2017年6月1日起实施《关于办理侵犯公民个人信息刑事案件适用法律若干问题的解释》 (法释【2017】10号)中,对侵犯公民个人信息的定罪量刑标准、严打泄露个人信息"内鬼"等社会关注焦点作出明确规定。 征信信息在司法解释中明确提出并被严格保护。 依据刑法第二百五十三条:侵犯公民个人信息罪是指违反国家有关规定,向他人出售或者提供公民个人信息,情节严重的, 处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金 ; 情节特别严重的处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金 。违反国家有关规定,将在履行职责或者提供服务过程中获得的公民个人信息,出售或者提供给他人的,依法照前款的规定从重处罚。 n 俗话说, 人无信不立 。在现代社会,这里的" 信 "不仅指道德层面的" 诚信 ",还包括法律层面的" 征信 "。小宁要提醒您, 妥善保管 身份证件 ,谨防 信用财富 被盗; 珍爱 信用记录 ,享受幸福人生! 免责声明 以上文字、图片部分来源于网络,原作者无从考证,如侵犯您的权益,请及时告知。


涨停板战法研究:众所周知,股市中赚钱的方法很多,但是总不外乎长短线的问题,长线中价值投资是声名昭著的,而在短线中,最实用、最受人关注的莫过于跟庄了。短线的跟庄最好要熟悉涨停板战法,追涨停板是很多高手、新手都研究的方法,不过也不是很容已掌握,但是相比技术分析的不确定性和基本分析的繁杂,涨停板战法相对来说还是老少咸宜的、比较简单的。但是,涨停板简单之余,还是有许多问题需要注意,涨停板毕竟是庄家主力介入的结果,成也庄家败也庄家,必须要清楚了解庄家的意图,才能对涨停板战法的操作游刃有余,今天我们就对涨停板战法进行详细研究。 1.涨停板战法研究:包含的含义分析 涨停板战法基本上属于短线操作,在出现涨停板之机,分析涨停板的原因、现状以及前景,从而决定是否跟进。涨停板战法首先要判断涨停板的类型,一般而言,涨停板分为不开板的涨停板,以及开板的涨停板。前者是封死涨停,买盘过多,出现惜售情结卖盘稀少;后者是无法维持封死涨停板,这两者在某种程度上也能反映庄家主力实力的强弱。在了解了这两类涨停板的基础上,我们进一步了解涨停板战法所研究的涨停板类型细节。 1.1 无量空涨型。股价的运动从盘中解释,即买卖力量的对比。有量仍封死型比无量空涨型可能上涨幅度要稍逊一筹,其含义是有一部分看空的抛出,但看多的更多,始终买盘庞大,拒绝开板,深天地曾出现过买一的委托量超过其总流通股本的奇观,庄家有意显示其超凡实力,只想告诉卖主儿一声,且慢出手。造成这种情况的原因不外乎一是突发性政策利好,机构在前一日收盘后得到确切信息,今日开盘后立即以涨停价抢盘;二是个股主力经过吸纳、试盘、震仓后进入急速抬拉阶段,或板块热炒;三是个股潜在重大利好。当然过去常有子虚乌有、瞎编乱造之嫌,个股主力希望所坐庄的个股充当大盘或板块领头羊的作用,以某个涨停价开始连续拉抬几个涨停板,创造赚钱效应,吸引散户入市跟庄。;四是主力融资期限较短,需速战速决。反正造成巨单封涨停的假象就好,自己往外甩货,有时打开之后,根据市场分时走势小量再拉上去。 1.2 第二种反复打开涨停板的情况较为复杂,主要应从股价涨幅及大势冷暖两 大方面研判: 1.2.1 吃货型。多数处于近日无多大涨幅的低位,大势较好。低迷市、盘整市则无需在此高位吃货,特点是刚封板时可能有大买单挂在买一等处,是主力自己的,然后大单砸下,反正是对倒,肥水不流外人田,造成恐慌,诱人出货,主力在吸,之后小手笔挂在买盘,反复震荡,有封不住的感觉。 1.2.2 洗盘型。股价处于中位,有了一定的上涨幅度,为了提高市场成本,有时也为了高抛低吸,赚取差价,也会将自己的大买单砸漏或直接砸"非盘",反复震荡,大势冷暖无所谓。 1.2.3 出货型。股价已高,大势冷暖无所谓,因为越冷,越能吸引全场注意。此时买盘中就不能挂太多自己的了,因为是真出货,主力或者撤前如果追涨买入,要刻舟求剑。 2.涨停板战法研究:怎么判断假涨停 涨跌停板既然和庄家主力有莫大的关系,那么它有时候也具有欺骗性,很多时候,涨停板的目的只是为了骗线,吸引大量的跟风盘,在拉升的过程中,伴随成交量的放大,方便主力出货。因此,判断涨停板的真假,对于我们分辨涨停板能否持续以及涨停板战法中何时出货至关重要。 分辨涨停板真假需要注意以下几点。 2.1 不要认为封涨停的主力都是主力大力运作,有时仅四两拨千斤而已,一天某股成交了200万股,并封涨停,可能主力仅动用了20万股,甚至10万股而已。 2.2 直拉至8、9个点,而未触及涨停,尤其是早盘开盘不久,主力在吸引注意力跟风盘之后掉头向下,往往是诱多,应快跑。 2.3 今天封死在涨停,第二天低开,还是出货,因为今天进去的,明日低开没获利,不情愿出,主力要出在你前头,而今天没追进的,第二天以为捡了便宜,跟风盘较多。不光是涨停板,有些尾市打高的,也是为第二天低开便于出货。 2.4 比较忌讳的是那种突然放量很大,一下又迅速缩小,那说明主力心态不好,也会引起追涨盘的怀疑;四是看委托盘,真要涨停的股票,一般显示出来的买进委托盘不会比委托卖出盘大,因为主力的真正买盘是及时成交的,看不见,而那种很大的买盘托着股价慢慢上涨的,基本可以认为是主力在出货,不能追进。另一种是在股票本身技术形态不好的情况下,勉强去拉涨停,但是不封死,在涨停板位置慢慢出货,即使收盘最后以涨停报收,第二天也走不了多高。 3. 涨停板战法研究:追涨关注能、价、量、时 形五大要素 追涨停板需关注能、价、量、时 形五大要素。尽量在股价相对低位的涨停板中追涨,尽量找到有题材或者龙头的股票,尽量不要再大盘弱势的时候追涨。五大要素量是一个较难把握的东西,需要长期涨停板战法才能完善好对量的把握,许多细节的地方都需要注意,差之毫厘失之千里,因此涨停板战法的操作没有人可以帮,必须靠自己亲身实践,去体验、感受和验证涨停板战法研究中的每一句话。 3.1涨停后追涨操作要点: a. 大盘均线处于多头排列的情况下,个股趋势一定要向上,阳线必须有量; b.股价下方有大部分主力筹码或股价处在相对低位的成交密集区或主力成本区附近或放量突破密集套牢区或无量通吃套牢区;主力开始发动之日成交量换手率起码应急超过3%,以超过4.5%为好,最好是6.2%以上。 以急风暴雨方式上涨之股票一般都是连续放量,一气哈成。 c.股价不高,突破前期高点。如果股价仍然处于较低价位或者股价虽然已经涨高但仍然有良好的上升趋势时也可; d.涨停后调整的小阴线和阳线实体要小,明显缩量; e.买入时小阴线最好在5日均线附近,不能远离5日均线; f.均线系统多头排列或准多头排列,特别是30日均线一定向上。上涨图形漂亮。 g.最强有力的长线组合按强弱顺序排列是: 旭日东升黎明之星穿头破脚巨量长阳或低开长阳巨量创新高之长上影小阳星,十字星,甚至小阴星连三阳 放量大阴后连续两至三根阳棒再将大阴棒吃掉等。 3.2买涨停股需要注意以下几点: 3.2.1在极强的市场中,尤其是每日都有5只左右股票涨停的情况下,要大胆追涨停板。极弱的市场切不可追涨停板,机率相对偏小一些。 3.2.2整个板块启动,要追先涨停的即领头羊,在大牛市或极强市场中更是如此,要追就追第一个涨停的。龙头股的涨停比跟风好;有同类股跟风涨停比没有同类跟风涨停的好。 3.2.3一定要涨停,未达到涨停时不要追,一旦发现主力有三位数以上的量向涨停板打进立即追进,动作要快.狠。 3.2.4盘中及时搜索涨幅排行榜,对接近涨停的股票翻看其现价格.前期走势及流通盘大小,以确定是否可以作为介入对象。当涨幅达9%以上时应做好买进准备,以防主力大单封涨停而买不到。涨停后成交萎缩很快,如果出现连续几分钟没成交就更好了,还要看收盘前几分钟封单大小,当然大的好。 3.2.5追进的股票当日所放出的成交量不可太大,一般为前一日的1-2倍为宜,可在当日开盘半小时之后简单算出。 3.2.6要坚持这种操作风格,不可见异思迁,以免当市场无涨停时手痒介入其它股被套而失去出击的机会。 3.3 强市中追涨停的技巧 一般来说:当一段行情低迷时期无涨停股,一旦强烈反弹或反转要追第一个涨停的,后市该股极可能就是领头羊,即使反弹也较其它个股力度大很多。当一波行情来时,此时立即到沪深涨幅排行榜查看涨幅第一榜的个股,看看什么板块的个股多、涨幅大,谁先放量上涨、成交量涨幅位于整个板块中前三名。要买就买领头羊,它是上涨空间最大的股。 如果它们是领头羊的话,应符合以下特点: a 最先出现在选股强势榜上。 b主力预先已吸货,经过一段时间震仓后开始拉升。 c拉升时5天线呈70度角度上升,中间没有节点。5天线70度以上无节点的个股升幅都很大。一波上涨结束后,二浪回调完毕,待30天线接近股价时再接回来。 d大盘支持,实际上是政策支持。 3.3.1 涨停时间判断。第一个封涨停的最好,涨停时间最好限制在10:10 分以前:一般都是高开6%以上,很快涨停,刚涨停时成交放巨量,上午开盘半小时后午市收盘前涨停的个股,盈利机会小于前者,日成交量已经很大,封盘较少,后市打开涨停板的次数较多,有些个股打开封盘后就不再封住了,因此这段时间内涨停的个股风险较大,不是不可追,仓位要小。午后乃至尾市才涨停的个股:一般均为跟风庄家,封盘不坚决,封盘量很小,这类涨停股风险较大,坚决不追。第一个涨停的比较好,连续第二个涨停就不要追。 3.3.2通过涨幅研判个股强弱程度,以及该股是否属于当前市场热点。投资者不仅要观察个股的涨幅情况,还需要观察涨幅榜中与该股同属于一个板块的个股有多少。 3.3.3通过量比研判量能积聚程度。量比是当日成交量与前五日成交均量的比值,量比越大,说明当天放量越明显。所以,热点板块的量能积聚过程非常重要,只有在增量资金充分介入的情况下,个股才具有持久性。而量比的有效放大,则在一定程度上反映了量能积聚程度。 3.3.4 换手率。第一次即将封涨停时,换手率小的比大的好。在大盘处于弱市和盘整市时这一点尤其重要,理想情况是普通股换手低于2%,在大盘处于强势时这个换手条件可以适当放宽,对龙头股也可以适当放宽。


流动儿童的社会适应 "流动儿童",是指跟随进城务工的父母生活由于义务教育主要是由地方政府负担,流动人口的子女因为没有流入地的户口,无法享受与城市同龄儿童同等的教育机会,也被排斥于乡村正式的教育体系之外的未成年人群体。这一群体便称为"流动儿童"。 与我们平时所谈论的"留守儿童"有所不同,"流动儿童"的社会生活具有一定的流动性。他们追随着父母的工作进行着变迁,步入了新而陌生的环境。环境发生了巨大的改变,面临的各种问题也就随之而来。如源于自身的自卑感;遭到城里孩子、同学的不友好对待,甚至是排斥;父母忙于工作很少与孩子进行心灵的交流等等方面都考验着他们的心理适应能力,这时候,外力作用:家长、老师、同学的积极引导和关怀;还有"流动儿童"自身的社会适应能力都显得十分重要。 不论如何,他们所面临的挑战都是多多少少会有所存在的,这也是孩子们所必经的一个过程,但无论过程如何,目的都只有一个-让孩子以良好稳定的健康心理状态融入当前的社会生活,并能较好地完成自己的学业。在华东理工大学曾守锤"流动儿童的社会适应:追踪研究"的论文中得到的结论是"流动儿童的社会适应从总体上来说比较稳定,但学习适应似乎比心理适应更为稳定"。 在家庭方面,父母应无论多忙也要抽出空来多陪陪孩子,予以更多的关注;学校呢应为他们创造有利的环境,给予平等对待、开展多样集体活动,让孩子尽快融入集体中、同时也应对孩子进行一定的心理辅导。政府和社会方面更应消除歧视,开展关爱、教育、帮助"流动儿童"的活动、并应改善户籍政策,让他们也享受到普通孩子相同的教育待遇。希望未来的一天里,收获的都是孩子们欢乐的笑颜!


作者介绍 范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系 副教授 食品科学博士 中国营养学会理事,中国健康促进与健康教育协会理事,中国科协聘营养科学传播首席专家之一 主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影响、营养食品和营养食谱的设计开发、健康因素对食品选择的影响等 主编、参编教材11本,发表论文68篇。出版食品营养科普书籍20本。 缺水会惹来这么多麻烦?九种人要注意多喝水! 已授权《中国临床营养网》转载 天热了,每天都会出汗,捧着瓶子喝水的人也越来越多。不过,总有些人好像骆驼一样,不怎么喝水,似乎也没什么不良反应。 你是一天到晚不喝水的 骆驼型人 么?还是咕咚咕咚大口喝水的 河马型人 呢? 可能很多女生马上会说: 我特别注意喝水!因为缺水会损伤皮肤!女人的皮肤必须是水当当的...女人是水做的... 其实我要说的少喝水的麻烦,还真不是皮肤的事儿,也无关女人和男人的差异。 无论男人女人,水都是身体的第一大成分,不过女人比男人身体水分少。 因为同样体重下,女人体脂率高,而脂肪和水不相容。男人肌肉率高,肌肉可是含水量70%以上的。 所以把年轻肌肉男叫做「小鲜肉」,是完全符合科学事实的啊... 那么,身体缺水的麻烦,到底是什么呢?估计会出乎你的意料。 首先,身体缺水可能会增加生某些病的危险。 比如说, 肾结石复发 。比如说, 尿道感染复发 。比如说, 慢性肾病 。 肾结石复发和喝水少有关,这个事儿是板上钉钉证据确凿的。但有关身体水缺乏和慢性肾病的关系,研究证据还不太够,仅有少量研究提示可能有关,但咱们还是小心点好- 毕竟肾脏每天要排除干重约50克的废物,没有足够的水,肾脏没法把它们充分溶解之后送出去啊 。 其次,身体缺水可能会增加患某些癌症的风险。 比如说, 肠癌,胆囊癌,膀胱癌 等。虽然研究证据还不够充分,并非喝水越多越有利预防,但喝水太少肯定是不利的。 身体水少了便便容易发干,尿太少了代谢废物在肾脏和膀胱中的浓度比较大,这个还是容易理解的。 第三,身体缺水可能不利减肥。 有研究发现, 对减肥的女性来说,在热量摄入相当的前提下,每天喝水1升以上者,一年后的体重比喝水不到1升的人少2公斤。 还有多项研究确认,超重肥胖者和老年人餐前30分钟喝500毫升水,然后再吃饭, 有利于减少正餐时的热量摄入,帮助控制体重 。 考虑到在三大供能营养素当中,脂肪是含氧量相对最低、呼吸商最低的代谢底物,脂肪组织含水量也低,那么加速脂肪氧化过程时需要保证水分的充分供应,也就可以理解了。 代谢研究发现,餐前喝500毫升的水,居然能够暂时提升肥胖者的代谢率,还能短时间地加快脂肪代谢,起到断食的作用! 第四,身体缺水影响大脑思维。 多项研究发现, 身体缺水时,认知能力会显著下降 。大概在失水达到体重的1.5%左右的时候,就会有明显的降低认知功能作用。让人变笨,这事伤不起啊。 第五,身体缺水会降低体力。 很多人知道,某些需要控制体重的项目的运动员,为了达到报名的公斤级,要通过汗蒸脱水来降低体重。 但是这个方法同时也会让人 体力萎靡,形容憔悴 。脱水时肌肉力量下降,身体控制能力也下降。 这几个麻烦当中,您喜欢哪一种?肯定都不喜欢... 范志红谈怎样吃最安全 当当 广告 购买 哪些人需要多喝水? 首先,男人需要比女人多喝水。 男人身体肌肉多,代谢率又比女人高,所以水分需要就更大。 按我国的水营养素参考摄入量标准,男人每天是1.7升,女人是1.5升。 其次,孕期和哺乳期的女性需要多喝水。 所以 哺乳妈妈要增加汤、粥、牛奶、豆浆等多种有营养而又高水分的食物 。 第三,小朋友需要多喝水。 孩子按单位体重计算,代谢率比成年人高,而且活泼好动,水分散失快,所以更容易渴,热天需要经常补水。请注意,补水可不是补糖分哦! 第四,老年人需要注意及时喝水。 老年人对渴的敏感度下降,往往身体缺水之后还不自知,所以需要提醒自己主动补水。 第五,运动量大、出汗多的人要多喝水。 不仅要补够水分,还需要补电解质 ,避免体液渗透压发生变化。运动饮料就是为了解决这个问题而开发的。 第六,三餐吃食物比较干的人要多喝水。 果蔬食物、粥汤食物都能提供水分,如果用餐时都是「干货」,零食又是低水分的饼干薯片之类,那就要额外多补水了。 第七,吃盐多、蛋白质多、口味重的人要多喝水。 因为需要更多的水把多余的盐和尿素排出体外。 第八,罹患某些疾病的人要多喝水。 比如 肾结石和尿道结石患者、尿道感染患者、高尿酸血症患者 ,都需要比普通人多喝水,甚至晚上睡前还要喝水,避免尿液和血液浓缩。 第九,尿液颜色特别深的人需要多喝水。 通常尿液为淡黄色,如果没有服用什么药物,尿液颜色却呈现深黄色甚至更深的颜色,那就说明体内缺水了。 不要忙着吃什么「清火」的药物,先把水喝够了再说吧。如果尿液颜色浅白而量多,就说明不需要补水了。 好啦,赶紧对照检查吧,您是不是需要多喝水的人呢? 最后友情提示两句: 补水不是补糖,也不是补脂肪 。 各种含糖饮料,含有脂肪的奶茶,加了奶精咖啡,都不在补水饮品的推荐当中哦... 截止到 2018 年 6 月 25 号上午 8:00 时,本平台关注人数为: 名。


在td发展中,创新成为关键词,例如大唐控股提出"自主创新推动td产业快速发展",中国移动也提出"推动td发展,建设创新型企业"。对于创新,中国移动总裁王建宙的认识非常到位:"自主创新从不神秘,从实践中来,解决我们碰到的实际问题,解决前人没有解决的问题或改进不适合我们的方案,就可以创新。"而通过专利申请情况,可以具体了解近年来td有了哪些创新提高。 td重要技术的专利创新 td2g融合组网是td发展的重要战略,这需要一系列技术上的呼应配合,对此中国移动申请了专利"cn-td-scdmagsmcdma综合网络质量远程智能实时监测系统"、"cn-td-scdma、wlan与gsm三网的室内覆盖合路技术"。而针对gsm和td双模运行的专利申请从2000年开始就有出现,技术方案涉及信号切换方法、信道、双模双工器、直放站、双模手机终端,目前已经公开的专利申请数量超过100件,其中关于双模手机终端的发明更是占到近一半。从这个角度看中国移动所采用的td2g融合组网是符合技术界对发展的预期,产业基础比较好的方案。 td2g融合也意味着功能分工上的区别,融合组网设计下的td数据业务更为突出,如何提高频谱利用率提升数据业务表现非常重要,这方面利用td系统上下行时隙配比可调特点以非对称时隙配比适应移动宽带接入业务上下行流量的不对称性成为重要途径。中国移动在2007年和2008年分别申请"cn-无线电基站中的数据交互方法、设备及系统"、"cn-td-scdmahsdpa多码道传递的方法"。这两件专利申请就是针对时隙配比对数据传输的影响。 hsdpa是提升数据传输能力的重要举措,在2009年1月的全国工作会议上,中国移动提出td基站将全部开启hsdpa功能。hsdpa应用于3gpp下的tdd系统专利申请从2003年就有出现,近年不断发展。国内申请人有中兴通讯、中国移动、展讯、鼎桥、天 、大唐、ut斯达康、重邮信科、德信、海信,国外申请人如爱立信、美商内数位科技公司、博通都有相关专利申请,目前已经累计数十件。 融合组网中gsm和td信号共存时,3a事件处理也是必须要考虑的问题。3a事件是指当前使用3g频率质量低于一个绝对门限,而gsm小区质量高于另一个绝对门限,手机就会上报3a事件,之后网络发起3g→2g的切换。这方面天 科技在2008年申请了"cn-用于测量3a事件的td-scdma信号评估方法及3a事件测量报告方法",而华为公司很超前地在2006年就对lte的3a事件处理申请专利"cn-长期演进网络的用户设备在相异系统间的切换方法"。 智能天线作为td系统的核心是确保tdd下cdma系统正常运行的关键,对智能天线的创新是中国移动组网的重要内容,截至7月公开的智能天线专利申请数量中国移动就达9篇。"cn一种码分多址系统的组网方法"、"cn-td-scdma双4通道智能天线装置"、"cn广告牌安装td-scdma基站智能天线的装置"、"cn一种电调定向智能天线"、"cn闭环模式下共用天线系统和方法"、"cn智能天线与多输入多输出天线的复用天线系统和方法"、"cn-td-scdma基站智能天线灯杆安装装置"、"cn一种智能天线系统的设置方法及其装置和系统"、"cn-td-scdma智能天线展宽频段方法"。可以看到,在牌照发放前2年中国移动已在对td的研发上产出成果,而对td-lte的帧结构的专利申请也出现在2007年。最近还看到河北移动研究院在智能天线广播波束赋形上作出了积极创新。因为专利申请公开有延迟期,所以对中国移动在td创新上所申请的专利还要继续观察。 td作为时分双工系统基站之间要求严格保持时间同步,为避免完全依赖于美国gps系统的安全隐患,确定了从时间信号的来源和传输两个方面相结合的解决方案。对此中国移动申请了"cn-td-scdma智能天线展宽频段方法",江苏北斗科技有限公司申请了"卫星导航系统与gps双模授时装置"。 2007年以来td的专利创新 对2007年以来申请的至今已公开的涉及td的专利申请进行检索,共有570余件,其中国内申请占到了97%,达559件,而国外来华申请仅17件。考虑到国外来华申请一般专利公开时间较长,未来这部分的比例还会有所提升。但综合分析,国内申请数量还是占有优势。从已授权的专利看,国内申请有88件实用新型和10件发明专利,以及3件外观设计专利(涉及直放站、扫频分析仪、基站模块),国外来华申请目前仅有1件发明授权。 此外,技术方案的主题商用化应用特点明显,其中终端特别是双模终端、直放站、应急通信车、cmmb移动电视与手机融合、上网卡等占据了专利申请数量的绝大部分。 出现大量的直放站专利申请,体现了2g布网优势给中国移动带来的经验注定要在3g上应用,也体现了现阶段3g布网应确保网络质量的关键性。 大量终端和业务创新专利申请对td发展非常重要。3g的扇区吞吐能力,以无线宽带上网卡作为主打业务并不合适(即使lte或wimax也不合适),在手机终端下,采取数据业务创新才是合理的途径。 td广泛商用是对高科技领域自主创新的最好激励。在产业经济层面,自主标准的运营对国外标准的知识产权要价也将起到牵制作用。商用过程中的技术再改进研发将促进自主技术实力提升。 当今运营商已不仅仅是传统意义上购买设备商的设备设计业务话费套餐的角色,wcdma、wimax等通信标准的专利池董事中都有运营商,在td和td-lte的创新产出专利代表了中国移动的努力。 td发展的三大核心问题是:终端、网络优化、市场定位及营销。通过专利分析可见,td产业化过程中与技术联系紧密的终端和网络优化研发吸引了大量的研发力量,超过100家企业和科研院所进行了这方面的研发并产出了成果,这将对我国自身技术硬实力提高发挥有效的促进作用。 (注:本文涉及专利检索起始时间2007年1月,截止于2009年7月。文中列举专利数量为自起始至截止时公开的数量,法律状态为截至检索时法律状态。) 本博文是我上篇博文《从专利看td近期创新》在《通信产业报》上的最终发表版,标题为编辑孟祥初所定,在此鸣谢。


文小暖妈妈说世界卫生组织建议6个月前的婴儿要母乳喂养,因为母乳中含有很多营养物质,是奶粉或者鲜奶无法替代的,所以母乳对宝宝的生长发育非常好,不过现在能坚持母乳喂养的妈妈,越来越少。宝妈也知道母乳喂养的好处,但是因为自身乳汁分泌不足,或者由于生活工作压力,无法母乳喂养,毕竟多数家庭经济情况一般,还是要挣钱养家,不过也有的宝妈,坚持一直母乳喂养,但没有时间底线的喂养真的是爱孩子吗?"毒母乳"毁了9岁儿子,医生无奈劝诫:爱要适可而止曾经一位武汉的姜女士带孩子到了医院,想让医生给一个断奶的办法,孩子9岁了还是喝母乳,又是男孩,担心这样下去,对孩子的身心健康有影响,一直断奶没有成功,为什么没成功呢?原来在孩子一岁左右的时候,就试着给孩子断奶,但爷爷奶奶都在场,看孩子哭得撕心裂肺,就心软了,劝姜女士孩子这么小,别着急断奶,哭坏了身子怎么办,就这样失败了,一转眼孩子都3岁了,要上幼儿园了,又试着断奶。但孩子长大了,开始有自己的主意,要断奶的时候,就满地打滚的哭闹,第二次失败了,担心孩子断奶加上去幼儿园,再上火生病,就一拖再拖,就这样到了小学二年级,母乳也断成功,这下姜女士着急了,孩子都9岁了上三年级了,这可怎么办。于是也顾不得脸面,带孩子去了医院,求助医生,听了事情的前因后果,医生也很无奈,就劝诫姜女士说:"孩子长大了,心智也都发育了,道理都明白,只要你肯狠心,孩子也就断奶了,之所以变成这样,关键就是你对孩子的爱没有底线,要懂得爱是要适可而止的。"其实姜女士心里都明白,只是没办法狠心,听了医生话,也意识到了问题严重性,狠下心来让孩子断奶,对孩子的教育也有了深刻认识,儿子也断奶成功,也变得更懂事了,那么长期不断奶,对孩子的影响有哪些?断奶晚对孩子的危害,尤其家里是男孩更要重视(1)影响身体发育一般情况下,孩子断奶最晚是在两岁,在4-6个月的时候,就可以先少后多添加辅食,这样不仅能让孩子吸收的营养更丰富,也能让孩子有一个过渡期,在一岁或者更大一些,在添加更多种的蔬菜、水果、肉类等。宝宝在小时候发育快,身体需要大量的营养,单纯靠母乳,会慢慢跟不上,如果长时间不断奶,还没有添加其他食物,会导致宝宝发育慢,抵抗力降低,温度稍有变化,就容易感冒生病,所以断奶前要逐渐添加食物,让宝宝有一个适应期,也就不会影响身体发育。(2)心理发育宝宝本身是在妈妈的腹中发育,天生会对母亲有依赖的感觉,断奶就会有一种不安感,所以会哭闹不止,如果妈妈此时不狠心,宝宝会对母亲的依赖更加强烈,断奶会越来越难,而持续性的依赖,会导致孩子难以独立。尤其家里有男孩的,还容易产生恋母情结,对性别意识模糊,在以后的人际交往中,或者择偶都会有很大的影响,还可能是一个没有原则的人,做事没有主见,没有妈妈在身边,就难以生活等等,家长们可要重视。断奶对于每个孩子来说,这是必经的阶段,在断奶前,就要做好铺垫,而不是一下子就断掉,更不是让孩子连奶粉都断掉,让孩子在食物上有衔接,心理上有过度,慢慢养成习惯,孩子就能顺利接纳,断奶就成功了,如果出现哭闹的情况,宝妈们要要狠心才行,不然母乳中有了溺爱成分,就成了"毒母乳",容易毁了孩子一生。今日话题:你是怎么给孩子断奶的?欢迎评论区留言。


杨 熙 (川北幼儿师范高等专科学校,英语教育,) 摘要:21世纪随着互联网知识经济的迅猛发展,全球化浪潮来袭,国际间的政治、金融交流不断深入,英语已经成为世界性通用语言,传递的知识信息量与日俱增,英语日益成为我国对外开放和与各国交流的重要工具,为了适应社会的需要,提高国家的国际竞争力和国民的国际交流能力奠定基础,英语的普及和教学质量的提高已成为时代迫切需求。新一轮的课程标准改革自本世纪初已在中小学全面展开,新一轮的课程标准改革向我们的基础教育提出了新的高度和要求,对我国中小学基础教育教学带来了前所未有的冲击,对农村中小学英语教育改革更是如此。 关键词:农村中小学 英语 课程改革 翻转课堂 引言 随着网络技术在中国内陆地区的不断发展,"可汗学院"、"慕课网"、"翻转课堂"以及"网易公开课"等一度成为中国教育界热议的话题,翻转课堂教学模式在国内已经有一些中小学校进行了相关的实践,实施具有本地区特色的翻转式教学,并取得一定的成效,翻转课堂在广大的农村地区作为一种新的教学模式,从认识逐步走向实践阶段,改变了夸美纽斯以来的传统课堂结构以教师为中心的传统教学理念和班级集体教学的传统教学流程。英语课作为一门实践性很强的工具课,重在实际运用, 中小学英语教学是学生英语学习的起点,也是最重要的阶段,口语教学在中小学英语基础教学环节中占据着极为重要的地位。但由于条件限制,城市学生通过互联网学习丰富的在线课堂,从只重视英语知识的传授转变为侧重于运用英语进行交际能力的培养,农村中小学在长期传统英语教学模式及应试教育的压力下,英语口语教学在教学过程中存在着很多的问题,因为师资水平参差不齐、教学观念陈旧、学生的个体差异性得不到尊重、没有系统的音标学习安排、过分重视传授词汇和语法,忽视培养学生综合运用语言的能力,加之教学设备条件有限,特别是语音语调的启蒙,又缺乏较好的英语语言学习环境,教学方式和评价系统单一又为新课程改革增加了难度。新课程改革虽然取得了阶段性的成果,但是在农村地区的中小学校,这些问题一直未得到解决。翻转课堂的开展强调的是自主建构知识体系,对提升农村中小学学生学习积极性、自主学习和合作学习能力有很大的促进作用。 1.翻转课堂 翻转课堂翻译自"flipped classroom",也被称为"反转课堂",不是在线教育视频的代名词,而是大教育运动的一部分,它与混合学习、探究性学习等其它学习方法和工具互相促进,该教学模式切实体现了以学生为中心的教学结构,强调学生个性的培养,实现因人而异,因材施教,引导学生大胆实践、主动思考。重新调整课堂内外的时间,将学习的决定权从教师转移给学生,在课堂上,教师采用讲授法和协作法等教学方法来满足学生的需求,学生能够更加专注于基本项的学习,共同研究解决课堂问题,教师角色的导师化,并改革教学设计,让学习方式更加灵活。在课下,学生能在任何时候去查阅需要的资料,学生自主规划学习内容、学习节奏,促成他们的个性化学习,让学生参与度更强,由此将引发中小学教师角色、课程模式、管理模式等一系列变革,通过实践去获得更加真实的学习。 2.翻转课堂的特点 传统的教学是一种先教后练的教学模式,过于重视知识的传授而忽视学生能力的提升,而且学生课后遇到问题也无法得到教师及时和有针对性的解答,翻转课堂翻转的是一种教学手段,它颠覆了传统的教学方式,增加学生和教师之间的互动和个性化的接触时间,充分发挥现代信息技术的优势,利用网络传送的便捷,教师将视频上传至学校的教务管理系统,利用视频来进行教学,每个视频针对于一个特定的问题,有较强的针对性,视频长度视频短小精悍,控制在学生注意力的时间范围内,符合中小学生身心发展规律的特点,录影重复利用成本低的特点,减少教师的重复讲解,从基础知识学习开始,由易到难的方式让视频之间互相衔接,让学生逐渐成为学习的主角,教师和学生、学生和学生之间的互动来实现重新构建学习流程,教师不仅提供教学视频,还利用互联网提供有效的在线辅导、在线测评,能够及时通过云平台进行汇总处理,便于教师了解学生的真实情况。评价技术的跟进,能够便于学生对自己的学习情况做出判断,来安排和控制自己的学习,为之后的复习和巩固提供依据。让同学之间展开充分的相互沟通交流,更有助于促进学生知识的吸收和内化的过程,可以促进翻转课堂教学模式的推广,可汗学院微视频、ted的教育频道等大量优质教学视频的涌现,为翻转课堂的开展提供了优质课堂视频资源的支持,有利于教学资源的共享,对促进城乡基础教育均衡发展具有重要的意义。 翻转课堂与传统课堂的对比表(中小学英语) 传统课堂 翻转课堂 教师 知识传授者、课堂纪律管理者 课堂教学中的指导者、促进者 学生 课堂教学中被动的接受者 主动学习、学习目标明确 教学形式 课堂讲解+课后练习 课前预习+课堂研究 教学内容 语法知识和应试技巧的传授 问题探究+分层教学 技术应用 板书 ppt幻灯片展示 多媒体和计算机网络技术 评价方式 单一的考试测试 多元化的评价机制 课堂中心 教师 学生 教学目标 以知识为本位的教学 培养学生综合能力 3.翻转课堂应用的困难 (1)经济文化的地区性差异较大,尤其是城乡差距非常明显,也为其实施带来巨大的阻力,农村学校受地理条件的限制,普遍存在教学硬件条件不足,教学环境不完善,目前农村教学媒体十分落后,网络速度较慢,英语教师专业素质较低,因此录制教学视频的质量得不到保证,都是制约翻转课堂教学模式在农村中小学开展的主要因素,而且很多位于农村地区的学校,英语的实用性显露不出来,学生很难感受英语学习的气氛,同时农村地区学生家长对英语学习的重要性认识不到位。 (2)良好的语言学习氛围是学好一门语言的重要条件,部分学生受当地读书无用论的社会环境影响较深,家长和学生对英语学习的真正意义缺乏认识,而且英语课堂教学忽略学生的主体因素,学习英语的目的就是为了应付升学考试,学生生词率较高、机械记忆知识点、大班额授课等,不利于师生课堂上的相互交流,无法培养学生的英语综合交际能力。 (3)新课程标准要求各学校三年级开设英语课程,但由于农村地区英语课程资源的缺乏,学生课外阅读量较少,英语教育专业师资力量薄弱,直到初中才开始英语教学,农村中大部分学生学习英语基础比较薄弱,学生自主学习能力水平参差不齐,学习习惯和学习态度存在严重的问题,翻转课堂不仅对老师提出了更高的要求,而且对学生的素质要求也更高。 (4)不仅要求教学手段先进化,而且也需要教育理念的不断更新并加以应用,重庆聚奎中学引进"翻转课堂",随机选取两个实验班,与原有的"541"高效课堂教学模式相结合,并不是完全照搬国外教学模式,而是根据学校教学实际情况,总结出"三四五六"的教学模式,但农村学校办学条件差,居住环境差及工资水平较低,造成我国农村教师年龄结构的极度不合理,师资队伍素质参差不齐,城乡呈现两极分化的趋势日益严重,班额较大,教师负担较重,也使得新的教学模式无法有效的实施,年龄比例失衡的现象不容忽视,部分教师教学观念陈旧,教学方法不当,习惯于传统的教学模式。 (5)农村英语教学考核方式单一,过度的强调语法知识体系,忽视对学生运用英语能力考察,由于应试教育的压力,把提高应试能力作为训练的重点,学生成绩也成教师的教学成绩唯一评判标准。 (6)教材改版以来,现行的英语教材特别强调语言知识应用的方面,在语言交际方面虽有很大的进步,但是现行的教材中的城市化特点越来越突出,教材中的许多内容与农村学生生活经历及文化背景相去甚远,背离农村中小学教学的实际教学需求,导致教学与学习任务的难度增加,例如在广大农村中小学中讲解部分城市职业名称时,学生对于根本接触不到的东西,难以在学生心中产生共鸣,淡化了学生主动参与教学的意识。 (7)部分农村地区家长认为供孩子上学的主要目的是为了让孩子跳出"农门",因此家长希望学生在学校接受严格的管教,认为学校教学应以传授考纲要求的内容为中心,以应付高中考,但翻转课堂等一大批新课程改革,重视学生的全面发展和实践能力的培养,部分家长对此并不理解,认为按照新课程改革的要求学习,学生会在学校学不到知识,将来考不上大学,跳不出"农门",很不愿意接受翻转课堂等新课程改革的实施。 4.翻转课堂应用的解决方法 (1)推动各级政府充分整合现有经费渠道,建立经费保障机制,缩小数字化差距,增大网络宽带的接入量,配置高性能的服务器,在新课程标准的指导下,英语教材知识体系越来越新颖,不仅要重视改进教学方法和教学理念,提高课堂的效率,还要注重教学资源的丰富,优化信息技术与课程的整合,进行本土化实践,进而解决本地区教学的实际问题,上海虹口区推行的电子书包运动,为翻转课堂的实施提供了硬件基础。先学后教,学生跟着教师的指导和建议,把预习的内容形象化和具体化,为学生在课堂环节上提供许多挑战,迫使其下课需要学习各类知识,增加其对学习英语的动力和兴趣,提高各类综合素质,让学生对英语学科知识的理解和应用能力更深。 (2)结合农村学校目前的教学科研资源和教育现状,应考虑不同教师和班级的差异,针对学生英语基础参差不齐,部分学生的合理需求得不到重视,学生的个体差异得不到体现,混合直接讲解与建构主义的学习,以学生为中心,因材施教,建立中小学英语分层教学的可操作的模式,即是一门课程按不同的难度,学生可以根据自己的兴趣和能力进行自由选择,是对传统的班级授课制的一种补充,学生可以充分发挥自己的个性,有效提升学生的自主学习能力,发展学生的思维能力,最终实现了学生成绩的上升,又保证了教育公平及教育改革的平稳实施。 (3) 深圳南山实验学校的翻转课堂是当前最为前沿、最具影响力的新课改,采取切实有效的措施,使得学校、家长和教师协同配合,形成三者之间的有机互动,但农村中小学学生情况较为复杂,家庭文化背景多样,隔代教育现象极其严重,加强家校合作,形成教育合力显得尤为重要,家校合作的重点在于沟通,教师通过各种渠道加强学校与家长之间的交流,改变家长与教师交流的内容,帮助家长形成正确的教育观念,充分发挥家庭和学校各自的优势,形成互补,家长在课外为孩子创造轻松愉快的学习环境和氛围,使其对学生的教育达到一致,提高学生学习的自觉性,夯实学生学习英语的习惯,构建和谐教育。 (4) 教学内容未考虑农村教学的实际情况,政府需要组织大量的人力和物力去学习和准备教材,加深教师对教材的理解。教材内容如何去设计,应尽可能地接近农村中小学生的实际情况来进行,以便于学生把生活经验和英语的学习有机的结合起来,制定合理的教学目标,提高对英语学习的兴趣。 (5)20世纪80年代,江苏省木渎高级中学创造了一种"问题导向"的自主学习模式,班级结构发生变化,将学生作为课堂主体,把传统的知识点管灌输转化为课堂学习任务化,帮助学生在课前明确自主学习的内容和目标,并为学生提供相应的资源。以问题为导向是学生自主学习的关键,学生学习合作的小组化也是引导发挥学生主体作用的一种方法,它是符合新课程标准改革的理念,改变了教师的角色,教师创造积极的课堂气氛,引导学生克服害羞心理,学习任务单的设计让所有的学生在课堂中都有事可做,积极参与学习活动,利于培养探学生的究意识和合作精神,微格教学法促进中小学英语课堂互动,在反馈环节也有利于提高学生英语教学中的口语交际和解决问题能力的培养。有意把学习差异较大的学生分在一组,也可以使学生正确看待自己的不足,促进学生的主动发展,开拓学生思维。教师巡视课堂,给学生以必要的个别指导,让学生养成良好的学习习惯,在对学生进行人文素质和新的审美观培养的同时,以中西方文化差异为基础,让学生更好的学习理解英语词汇,极大的提高学生的英语学习兴趣,对学生终生发展有益。 图1:自主学习基本模型 图2:例图为美国缅因贝瑟尔国家培训实验室对学生在每种学习方法指导下,学习24小时后的材料平均保持率的研究 (6)建立多元化的评价机制,教学评价是根据教学目标对学生通过教学产生行为变化做出的价值判断,为改善和优化教学提供依据的过程,教学评价能够发挥导向和激励作用,所以实施对学生评价机制的改革是农村中小学教育改革的重点,诊断性评价、终结性评价、形成性评价和阶段性评价相结合,改变了以往单一纸笔测试的形式,学生经过独立探索、合作学习后,需要在课堂上汇报、交流学习经验,强调学生的学习兴趣和学习能力的培养,注重对学生情感、态度和价值观等方面的评价,从学生的生活经验和认识水平出发,注重对学习过程的评价,发展学生对语言的综合运用能力,采用多样化的评价方式和手段对翻转课堂教学模式中的学生与教师的表现实施评价。 图3:"翻转课堂"教学模型 (7) 相对于城市英语教学来说,想要做好翻转课堂的教学,生师比需要加大,教师是立教之本,提高教师的专业化水平,在教学过程当中,严格教师准入制度,不断更新教师的知识结构,建立一支高素质教师队伍,建立完善教师管理制度,建立教师交流机制,让农村学校的教师到城区学校接受轮换培训,缩短城乡教育差距,均衡发展,对长期在农村和艰苦边区任教、有贡献的教师要给予表彰和奖励,让优秀教师能够留住在农村地区,继续发展农村基础教育。 (8) 教学视频的制作质量对学生课前学习的效果有着重要的影响,如何引导学生主动积极地参与教学视频的学习,关系到教学视频的感官效果、重难点问题的强调、互动元素的设计和从前期的拍摄到后期的剪辑,都需要得到专业人员的技术培训,避免单调乏味的讲解,实施翻转课堂教学需要进行试验的相关学校和当地教育主管部门为授课教师录制视频提供技术上的培训和设备上的支持,在教学视频录制过程中形成流程化的上传形式来保证教学视频的质量。 (9) 国家教育部自实行新课程标准改革以来,始终强调在我国中小学基础教育阶段发展素质教育,提高学生的综合素质,但限于中高考的升学考试压力,很多学校仍然以传统教学模式为主要的教学模式,教师占有学生应自由安排学习内容的晚自习时间,讲解新课、评讲试卷等,帮助学生提高应试成绩,因此,实施翻转课堂这种需要学生在课后花费大量时间自主学习的教学模式,需要学校严格控制其课后作业量,就学生学习时间予以恰当的安排,以便学生完成观看教学视频等前期预习任务,高效的完成翻转课堂的课前学习环节。 (10)教育学家苏霍姆林斯说:"对语言美的敏感性,这是促使孩子精神世界高尚的一股巨大力量。这种敏感性,是人的文明的一个源泉所在。"教师利用信息技术,根据学生的兴趣爱好和语言水平,创设互动情景,借助各种与课堂有关的情景来进行互动,在课程中设置悬念和疑点,让学生在教师设置的语言环境下,教师坚持激励性的评价机制,将语言在生活中的价值充分体现出来,有助于学生的积极性的激发和学生注意力的集中,也为学生创设轻松愉悦的课堂氛围,激发学生学习口语的兴趣。 5. 结语 长期以来,以多媒体和计算机网络技术为核心的现代科学技术的进一步开发和应用,我国已经拥有高校精品课程网、中国中小学教育教学网等多个教学视频网站,教师可以在开放的优质教育资源中,寻找视频资源作为课堂教学材料,提高资源利用效率,使得中学英语网络教学成为语言教学中的重要的一个组成部分,但我国农村地区的英语教学因为各种因素条件的制约,导致课堂效果并不理想,效率普遍较低,要改变这一现状,是一个复杂而且长远的过程,我们只有不断创新和改革,不断探索新的教学方法,新的思路,优化各类教学资源,整合英语教学内容,尊重学生的主体地位,以学生为中心,因翻转课堂具有独有的特点和优势,为学生创造出更多参与教学活动的机会,加强与学生之间的交流,帮助学生更好的掌握语言,提高语言的综合应用能力,教师应充分发挥语言学习的促进和答疑的作用,让学生长期保持浓厚的英语学习兴趣,挖掘学生学习的潜力,培养学生的自主学习能力,才能够高效的完成教学任务,努力探索适合我国国情的英语翻转课堂教学,使我国的基础教育整体得到不断的发展和提高。


朱元璋我们都很熟悉,一向被我们说成乞丐皇帝,是中国封建王朝中唯个真正的农民起义成功的皇帝。天历元年(1328)朱元璋生长在濠州钟离(今安徽凤阳)孤庄村的一个贫农家庭,其父为朱世珍 ,母为陈氏。家里排第四,家族兄弟排第八,所以叫朱重八,后改名朱元璋。 根据他自己写的《朱氏世德碑》碑文记载:朱元璋这一朱姓宗族,出自金陵句容(今江苏省句容市),家住朱家巷,地属通德乡,朱元璋以上几代人都以农业为生。他的父亲和祖父以及曾祖父等数辈人都是拖欠税款者,在淮河流域到处躲债,想找一个地方做佃户,能过仅能糊口的生活。他在兄妹中是大难不死的最小的孩子,除了最大的孩子外,其余孩子都因无力抚养而送人或嫁出。由于家里贫困无法读书,朱元璋从小就给村里的地主放牛为生。当时明朝建立以后,朱元璋派人回到家乡祭祖,与此同时,还赏赐父老乡亲不少的阴凉。在外漂泊的中年男子,过了一段时间,回到家乡之后,据说曾经的玩伴,已经成为了当今皇上。立即收拾东西赶往京城,希望能够分个小官。经过半个月的长途跋涉来到了皇宫门前,向守卫表明了自己的身份,既然是皇帝的玩伴,肯定是不敢得罪,迅速将此事上报,念旧的朱元璋得知儿时的发小来探望自己,马上命人,邀请他为此还特意摆宴邀请,准备叙旧来回忆美好的少年时光,虽然被带到了面前。这个人丝毫不知跪拜,直接坐到了桌子旁边,喊到朱元璋的小名,此事在场的都感到震惊,觉得此人就是刁民,不下跪也就算了还敢公然叫皇帝小名,简直就是不要命了。朱元璋虽然有些生气,但是并没有过多计较,毕竟他是儿时最好的玩伴,之所以这么无礼,可能是没有读过书的缘故,毕竟那个时候年纪还很小,所以犯错误并不算什么事情,大家童年时期都是这么过来的,不过周这位发小确实有点过了,丝毫不顾及玩伴的颜面,还请身边人炫耀,将皇帝小时候偷青豆的事情都给拿出来取笑,压根不在意别人的劝说,直接坦言,觉得朱元璋当时很不仗义,没想到多年之后却做了皇帝。正当此人口若悬河的时候,朱元璋实在是无法忍受,怒斥的喊道:此人胡言乱语,简直就是一个疯子。下令拖出去斩了,如果此后,还敢有人冒充发小的话,可以先行后闻,此时的他却是茫然不知,就这样被斩首在士兵刀下,估计此人至死也不会明白,自己本来是想混个官来做,却不知昔日的玩伴,为何会下令斩首。小编认为朱元璋也是人,而有朝一日,他尊贵无比,你说他出身卑微,提他小时候的丑事,是揭了朱皇帝童年的创伤,他不对付你,才叫奇怪。朱元璋当皇帝后,儿时玩伴来求官,却被处死,只因说出往事朱元璋在位期间对各个方面都进行了改革,政治上废丞相,设承宣布政使司、提刑按察使司、都指挥使司分掌权力,进一步的加强了中央集权, 严惩贪官和不法勋贵 ;军事上实施卫所制度,北伐残元;经济上大搞移民屯田和军屯,兴修水利,解放奴婢,减免税负,派人到全国各地丈量土地,清查户口等;文化上紧抓教育,兴科举,建立国子监培养人才;对外加强海外交流,恢复中华宗主国地位。经过洪武朝时期的努力,社会生产逐渐恢复和发展了,史称洪武之治。


装修是个复杂的工程,而其中水电安装可以说是家装过程中最重要的一个部分,水电安装更是有着大学问在里面,水电关乎到家庭安全隐患的问题。 可是很多人并不了解水电安装的,小装给你详解水电"隐蔽工程",让你做好充分准备进行验收。如果看到有任何不规范的,必须马上叫停! 目前隐蔽工程的质量问题普遍存在,而且由于维修不便,留下很多隐患。 鉴于隐蔽工程在整个装修中的重要地位,更需要了解什么是隐蔽工程及隐蔽工程如何验收。 隐蔽工程是指地基、电气管线、供水供热管线等需要覆盖、掩盖的工程。 今天,我们来详解水电隐蔽工程: 水电隐蔽工程施工标准与错误对比 线管入墙或走地要注意固定:固定间距为80公分至1米左右,不允许用水泥直接固定 标准施工 线管间留出1至1.5公分距离,防止在铺设地砖时产生空鼓 错误做法 没有任何固定措施 冷热水管之间距离不得小于10公分,左热右冷 标准施工 错误做法 强弱电线盒分开间距15公分 标准施工 所有暗盒安装后皆用保护盖板保护,防止施工灰尘。 错误做法 暗盒也未进行任何保护 强弱电交叉 标准施工 要用锡纸包裹屏蔽,且锡纸长度不得小于20公分 错误做法 不用锡纸屏蔽,或屏蔽长度不够 水、电线管与煤气管 标准施工 平行距离不小于10公分,交叉距离不小于1公分 错误做法 线盒与线盒之间连接要用杯梳 ,线管之间连接用pvc胶 标准施工 错误做法 排水工程验收 由于镀锌管易生锈、积垢、不保温,而且会发生冻裂,将被逐步淘汰。 目前使用最多的是塑铝复合管、塑钢管、ppr管。这些管子有良好的塑性、韧性,而且保温不开裂、不积垢,采用专用铜接头或热塑接头,质量保证、能耗少。 排水工程的验收方法: 1、不要让工人把所以的地方都用丝堵拧死,如果拧得太结实以后再拧下上龙头时也容易产生松动和漏水,以不滴水为标准,让工人当着您的面打水压,查看管的各各接口,如果不想蹲下看也可以在各各接口位置撒点腻子粉,看看是否有吹动和阴湿的地方; 2、交接处要使用过桥,不是可以弯管; 3、水泥要做成形的护坡而不是把水泥堆在那里; 4、如果没有验收就把水泥给堆上的,一定要让工人给打开; 5、管子的品牌现在所用的都差不多,但是最注意的是管件,要看管件的品牌和厚度。 电器管线工程验收 一般电源线分硬线、软线、 护套线等,按铜芯粗细又分为1平方毫米线、1.5平方毫米线、2.5平方毫米线。为安全起见,更为了便于维修,电源线应套套管。 此外常用的还有音响线、信号线等。插座分为10a,15a,品牌也有多种,假冒的也多。劣质的插座容易引起事故,建议到正规电器用品商店购买较为妥当。 电器线路工程,要求施工规范,工人应持证上岗,以保证安全,消除隐患。 电路工程的验收方法: 1、要看电是否是使用防水胶布和黑胶布; 2、各预留口线是否够长; 3、卫生间顶线是否穿管; 4、灯线是否穿管。 水路工程,需要特别注意: 1、水管线是否漏水 pp-r管安装布局应合理,横平竖直,并且注意管线不得靠近电源,与电源间距最短直线距离为0.2厘米,管线与卫生器具的连接一定要紧密,经通水试验无渗漏才可。 2、地面排水是否顺畅 卫生间、厨房是排水的主要地方,所以地面找平应有一定坡度(2%),确保水在地面汇集成自然水流并最终流向地漏。但应该注意,不能单纯为了水流顺畅而过于强调坡度,因为坡度过斜,会影响美观与防滑。 3、防水层防水性是否良好 厨卫及背墙面在防水要求方面要比其他房间高,防水涂料要刷到1.8米高,其他房间也应该在0.3米高。 电线管线工程,需要特别注意: 1、pvc管线连接是否紧密 电源线在埋入墙内、吊顶内、地板或地板内时必须穿pvc管,管内不应有结合扭结。电线保护管的弯曲处,应使用配套弯管工具或配套弯头,不应有褶皱。 2、pvc管的保护 在地面电路铺设完毕后,应在铺设的pvc管两侧放置木方,或用水泥砂浆做护坡,以防止pvc管在工人施工中因来回走动而被踩破。强弱电的间距应该在50厘米左右,以减少它们之间的电磁干扰,又可以防止安全事故的出现。 "怎么装"水电改造实拍现场 附一张"水电改造项目验收单",让你自己验收也不再迷茫! 水路改造验收 电路改造验收 "怎么装"迎新大促进行中 各项局部翻新: 墙面刷新: ctlist3page 厨房翻新: ctlist5page 卫生间翻新: ctlist7page 大品牌,高品质,绿色环保,给你一个温馨健康的家!


6月份以来,美国、俄罗斯等国家在亚太地区举行了多长大规模军事演习。这些演习从不同层次反映出美俄等国新的军事走向 反映出美俄军事战略调整的新动向 在战略手段上,各大国高度重视武力的作用。一方面,有的演习本身就是为了提升军事能力。"环太平洋2010"军事演习的方案设计主管卡尔·贝克尔表示,演习的目的之一是协调各国的海上协同作战能力。另一方面,有的演习表明了大国对武力使用的偏好。例如,"天安"舰事件发生后,美国不是尽力在当事各方之间进行外交斡旋,而是首先想到使用武力,采用威慑和试探等方式,乘机达成拉住日韩、威慑朝鲜、牵制中国的战略目的。 在战略目标上,对亚太地区的态势更加关注。美国的军事演习和相关军事活动表明,美国更加重视亚太地区的态势变化,向亚太地区转移战略重心的意图非常明显。随着中国及周边地区的快速发展,美国越来越感到太平洋西岸的东亚地区的影响力正在上升。于是,不断调整部署,增强对这一地区的影响。8月31日,完成从伊拉克撤出战斗部队的计划,就是在这种背景下实施的重要行动。俄罗斯军事演习同样透露出对亚太地区的高度重视。金融危机爆发后,俄罗斯比以往更为频繁地举行大规模军事演习,"东方-2010"军事演习以宏大的规模向世界展示"双头鹰"俄罗斯并没有忽视亚洲方向。 在战略能力上,推进军事改革构造战略体系。一方面,美国注重不同国家军事力量、不同军种力量之间的联合行动。另一方面,美国极为重视不同地区战略能力与战略部署的联动。6月以来,美国在日本海与韩国举行了军事演习,在南海与越南举行了军事演习,在夏威夷海与澳大利亚等过举行了军事演习,相互之间联动性非常突出。 俄罗斯军事改革的步伐在2009年开始加快,通过调整体制编制、更新武器装备、重组战区职能等方式,大力推动战略能力的提升和战略体系的重组。此次"东方-2010"军事演习的目标之一就是对改革成果的检验。 反映出美俄军队建设的几个重点 在作战样式上,美军正在推动海空一体战思想用于实践。海空一体战主要是针对中国的作战理论。美军认为,我军(指中国)快速发展的反介入能力对美军在西太平洋地区的作战行动构成严重威胁,近几次美军军事演习表明,美军正在将海空一体战思想用于实践,用于对我国反介入能力的反制,试图对我军在周边海域的行动半径实施靠前压缩。 在能力生成上,俄军更加注重联合作战能力的提升。去年开始,俄军加大了改革力度,加快了联合作战能力建设的步伐。在战略层面,海军出动了太平洋舰队"瓦良格"号、黑海舰队"莫斯科"号和北方舰队"彼得大帝"号等主力舰艇,空军出动了许多先进战机,运用战区指挥体制,演练了远程投送、空降突击、两栖登陆等科目,为陆海空三军联合作战能力的进一步发展奠定了基础。 在兵力运用上,美俄积极提升作战集群的远程投送能力。在关键的时刻和地点,投入战略集群力量能够达成战略战役的突然性,在本质上起到快速改变敌我战场态势的作用。一个时期以来,美俄都在积极提升作战集群的远程投送能力。对美军而言,已经具备在全球各地区快速投入军事力量的能力,在近期演习中,也有所体现。例如,短短一个半月内,美军"华盛顿"号航空母舰带领数艘舰艇在亚太地区多次参加军事演习。对俄军而言,作战集群的远程投送能力还不够成熟,在以往较少辐射到远东和西伯利亚地区。此次"东方-2010"军事演习则表明俄罗斯作战集群的远程投送能力有了明显提升。 反映出周边军事安全态势的新变化 美俄等国在我周边实施战略行动的能力不断提升。美国的战略能力进一步靠近我国领海附近,不断压缩我国战略空间。俄罗斯军事演习虽然没有明确针对哪个国家,但与历次演习相比,"东方-2010"军事演习表明,俄罗斯对远东和西伯利亚的军事控制明显增强,在周边地区的军事行动能力在不断增强。 美国应对我国反介入战略的手段更加灵活。6月份以来,美国在亚太地区多次举行军事演习,利用事件和态势应对我国反介入战略的手段更加灵活多样。例如,针对我国与越南等国在南海主权上存在争议,美国积极拉拢越南举行联合演练。针对亚太形势变化,美国主导"环太平洋2010"多国联合军演。此外,还有软实力手段的配合,美国应对我国反介入战略的手段更加灵活。 周边地区不同战略方向之间的联动性增强。近期多场大规模军事演习表明,我国周边地区不同战略方向之间的联动性明显增强。一些大国的演习区域分别设计我国东北、北部、南海以及第二岛链的外围区域。拿美国来说,就先后在我国东部海域、南部海域频繁演习。在未来时期,黄海、东海、南海以及外围的海洋区域等大的范围内,战略态势的关联性十分明显,三海一体、海洋一体的战略方向性密切联动。加上陆地态势的变化,原有区域性的战略方向划分已不那么明显,不同战略方向之间的关联性、互动性、整体性明显上升。这一背景下,作战集群的跨区投送与作战能力成为衡量国家战略能力的重要标准。


原文地址:我的办学之道五:引领教师读书、学习、反思(上)作者:我是建平 苏霍姆林斯基曾充满感情地说:"启发智慧和鼓舞人心的书往往决定一个人的前途。学校首先是书籍。"我坚信,一个学校如果形成了人人爱读书的文化氛围,成为学习型的组织,那么这个学校一定是一个充满蓬勃朝气和无限活力的的教育乐园。 民办学校与强大的公立学校对垒,公立学校真可谓占了天时 、 地利 、 人和。受传统观念的影响,人们选择工作首先选择公立学校, 实在打不开公立学校对大门 才 不得不来 私立学校 。 所以从根本上说,私立学校老师的整体素质是不及公立学校的 。 但是,民办学校的家长拿出比公立学校多几倍的学杂费, 其对子女教育成功的 期望值 则 远远高于公立学校 。 以一个不太强的师资队伍,去抗衡比自己强的对手,并且要取得超过对手的成就,这实在是一个极大的矛盾。 我解决 这个矛盾 的方法就 是逼老师读书 、学习、反思,用以促教师提升。 这是老师发展的大计,更是学校发展的大治方针。 为了让老师读书,自己 不仅 费了不少心血 ,而且有时那手段颇为"毒辣" 。 一天 中午 , 学校食堂门前,人来人往 。 一块显眼的黑板前围满了学生,他们好奇地看着关于老师读书情况的公告,没有完成读书计划的老师名单赫然在目,这显然是公开对老师的批评,也是我逼老师读书的一个"毒辣"手段。 我们学校对老师教学的考试成绩相对保密 , 各种评价结果也是以最保密的形式通知本人。但是对没有完成读书任务的老师的批评,就是如此张扬,如此不 留 面 子。 公示在大庭广众之下 , 目的只有一个,逼迫老师重视读书。因为读书是老师成长的源头活水。 求实没有让老师胆战心惊的各种制度, 唯有 对老师的读书要求极其严格。老师有读书制度要求,有组织学生读书节并率先示范的责任,教师学期考核中读书被列为重要考核内容,而且这些都和教师的奖金挂钩。 《礼记·学记》有语:"学然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反也;知困,然后能自强也。" 2002 年 6 月 26 日,朱永新教授在"教育在线"网站发表了《朱永新成功保险公司开业启事》,明确投保条件:"每日三省自身,写千字文一篇。一天所见、所闻、所感、所思,皆可入文。十年后持 3650 篇千字文(计 360 万字)来本公司。"保险标的为: "如投保方自感十年后未能跻身成功者之列,本公司愿以一赔百,即现投万元者可成百万富翁或富婆。" 华东师范大学教授,博士生导师叶澜教授说:一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年反思可能成为名师。 我国古圣贤和现代两位专家的共识是:优秀的教师是从学习、反思中走出来的! 求实的新教师要想在较短的时间内脱颖而出,必须善于读书、学习、反思,三者缺一不可。 求实的老教师要想保持永不落伍,必须善于读书、学习、反思,三者缺一不可! 教育本身就是文化传播和文化传递的过程。学习,是不断完善自我及产生一切教学探索和创意活动的动力源泉,而构建学习型组织,正是一个学校的核心竞争力和持续发展的内在驱动力。应该说,我对教师的全部管理就是要求他们必须读书、学习、反思,让他们通过读书、学习、反思发现自己的不足,让他们在与同事的共同进步中,将落伍的危机感转化为自我加压的紧迫感,每一个"不让自己学习力生锈"的老师们的共同合作,象计算机的"联机处理",将会爆发和裂变为推动学校可持续发展的惊人的能量!


毓婷是一款比较常见的紧急避孕药,毓婷的副作用就是会导致月经推迟,下面小编为你们介绍毓婷会推迟月经多久?毓婷会推迟月经多久服用紧急避孕药会导致月经推迟、不规则的撤退性出血、内分泌紊乱等不良反应。月经推迟时间因人而异,有的可能长达十几天。毓婷服用注意1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯,不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服,发现漏服应于次日补服,否则易造成不规则出血或避孕失败。2、避孕药应妥善保存,避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时,都不要服用,以免影响避孕效果或造成阴道出血。3、长期避孕者,应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年,长效药3--4年为宜。探亲避孕药每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。4、凡患急、慢性肝炎,肾炎、肿瘤,糖尿病,血栓性疾病,心脏病,严重高血压患者,均不可服用。5、产后半年内,哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。6、服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕,以防生育畸形胎。月经不正常的症状症状一:经血颜色正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早 就医,保证身体健康。症状二:经期提前月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。症状三:月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。症状四:月经期(也称行经期)女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称"经血回头",这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10~20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是"一晃"即过。 这两种现象都是不正常的。症状五:经期延长月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。症状六:经血量女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色 苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。症状七:经期延迟月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。症状八:月经先后不定期月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。


"五险一金"从总体上看还是有适当调整的空间,各地情况不同。社会保障基金是充裕的,在国家规定的统一框架下,可以给地方更多的自主权,让他们根据当地的实际情况,阶段性地、适当地下调"五险一金"的缴存比例是可以做的。总的是让企业多减轻一点负担,让职工多拿一点现金。(环球网) 据南方人才市场提供的统计数字,企业提供的薪酬水平较去年同期略有增加,平均涨幅约5%,但各学历层次薪酬水平有一定差距:大专学历工资水平在2500-4000元之间;本科学历工资水平在3000-5000元之间;研究生以上学历工资水平在5000-6500元之间。 从企业对人员学历的需求上看,大专和本科学历层次的人员是需求的主体,招聘需求占总需求的比例分别为38.9%和58.7%;对硕士及以上学历毕业生的需求占总需求的2.4%。学科方面,文科类占41%,理工类占54%,其他类别5%。 同时,各学历层次的招聘岗位需求情况也存在差异。对于本科生的专业需求中,市场营销、工商管理、计算机科学与技术、软件技术、计算机软件、计算机网络技术、经济学、金融学、计算机应用技术、软件工程排名前十。 对专科生需求前十位专业是市场营销、金融学、电子商务、经济学、物流管理、市场营销、国际经济与贸易、工商管理、市场开发与营销、计算机网络技术;对研究生及以上的需求主要集中在微生物技术及应用、机械设计制造及其自动化、临床医学、药学、生物化学与分子生物学等专业。(新快报) 智联招聘预测 2016年就业景气指数为2.09,虽然比去年第三季度略乐观,但这并不是一个很好的数字。(就业景气指数以1为分水岭,指数越大则就业市场的景气程度越高。) 根据《万宝盛华雇佣前景调查》,只有7 %的雇主表示在2016年第一季度打算进行招聘,增加员工人数。这是十年来雇佣前景最差的第一季度。 2015年,中国gdp增速15以年来第一次降到7%以下,研究机构预测2016年将降为6.66%,比去年还要低。这被认为是招聘市场不像之前那么火爆的重要原因之一。而作为企业薪酬涨幅的一个重要参照指标,不少行业去年薪酬涨幅甚至都没有跑赢 gdp增速。今年的薪酬涨幅预测在8%左右,也不乐观。根据国家统计局的数据,2011年、2012年城镇居民平均薪酬涨幅都超过12%。(好奇心日报) 不管是在招聘数量,还是薪酬涨幅,包括对人才的吸引力上,互联网这些年一直都是行业领先。毕竟,人才都是朝着风口转的。根据智联招聘提供的数据,现在互联网经济和实体经济带来的招聘需求比例大概为6:4。 从去年开始,阿里巴巴减少了校园招聘offer发放,同期百度也停止社招。 对于应届生来说这可能是一个坏消息:基础岗位在减少,进入这些大公司的难度比前几年要高。他们需要更多有工作经验的人。前程无忧去年发布了 3,000 多万个职位招聘,面向大学应届生的不足 10%。(智联招聘) 无论是居高不下的违约率,还是逐年增长的职位发布量,和过去相比,现在的大学毕业生接触到的工作机会更多,工作方向也更多,市面上有超过 40 万的企业在招应届生。但大学生找工作和招聘市场的数据却是相悖的。 现在的大学生找工作比过去更挑剔了,同时"称心"的标准在变化。不能老出差、不能老加班、工资要多少..."举个例子,如果工作地点不在市中心,就很难招人。"冯丽娟认为,"大学生对职业的预期和实际市场的结合不像前几年了,其实是越来越边缘的。" 一方面,大学生对职业生涯的第一份工作有诸多期待,要求越来越多元。另一方面,随着大环境经济增速放缓,企业雇主在运营成本和利润率上有诸多压力,给到大学生薪酬的增长其实是放缓的。所以这几年这两头间的矛盾要比之前大很多。(好奇心日报) 销售人员最热,人力资源需求出现疲软。(智联招聘) 新修订的《中华人民共和国职业分类大典》中有了以下变化: 一是一些传统职业开始衰落甚至消失,如"餐具清洗保管员""唱片工""拷贝字幕员"等。二是一些新的职业不断涌现并迅速发展,如"信息通信信息化系统管理员""基金发行员""光伏组件制造工"等。三是还有一些职业为适应形势开始调整和转化,如"光盘复制工""市话测量员""话务员"等职业由于社会发展和科技进步等原因,相应调整和转化为"音像制品复制工""信息通信网络测量员""呼叫中心服务员"。(北京日报) 教育部长袁贵仁表示,他表示,目前中国大陆共有超过2500所大专院校,3000多万名学生,是世界最多。但高等教育结构不合理,培养理论型、学术型人才的学校比较多,培养技术、技能型人才的学校比较少。这样的教育结构和国家经济结构、产业结构不尽吻合,大学毕业生较难找到适合工作,企业也较难找到合适人才。(台湾"中央社") 今年2月,有媒体援引国内网络招聘平台的调查报告报道称,随着越来越多的90后进入职场,他们对职场的流动贡献最大,已经有跳槽实际行动(包含正在办理入职离职手续和已经更新简历)的比例高达74.8%。80后白领中已有跳槽实际行动的比例也超过了七成。(中国新闻网) 职业简介: 电子竞技被称为"电玩界运动会",职业电子竞技手有固定的上下班时间,有工资、奖金,也有公司的规章制度。 职业能力: 要成为一名职业电子竞技手,天赋是前提。职业电子竞技手除了进行各项技术的训练,晚上还要看资料、研究对抗战术和分析对手的演习录像。 职业收入: 每月可以领到2500元到4000元不等的工资。实际待遇与比赛成绩直接挂钩。(网络综合整理) 版权声明:本文由289media(id:i289media)成员 脑洞大开职业学堂 (id:naodong10)原创,未经授权,请勿转载。复制id到微信,关注ta。


赵匡胤上回说到赵匡胤在部署统一天下的过程中,首当其冲的就是距离北宋最近的弱小国家荆南了。北宋在统一荆南的过程中,让历史上已经使用的经典战法,再一次重演,上演了一出精彩的统一战争,也为北宋统一天下迈出了第一步。在《北宋统一天下第一步:借道荆南的故事,你真的都了解吗?》一文中就已经提到:赵匡胤是打着借道荆南,攻打马楚的幌子,用很小的代价就占据了荆南。最强木匠-马殷这里所说的马楚,就是今天要探讨的主角。它的建立者并不是什么家大业大的豪族出身,而是一个木匠,他用了26年的时间,采取步步为营的战略,统一了今天的湖南全境,顺利建立了五代时期最强的割据势力之一的楚国。读者朋友一定很好奇,这个最强木匠,走出了一条怎样的逆袭之路?有什么样的能耐,居然建立了一个强大的国家,这么强大的国家有没有参与到统一天下的进程中?今天大师兄用程序员的视角,先带大家一起重温一次这段精彩的历史马殷建国的经过!五代时期-天下均势图藩镇是安史之乱的产物,从此外地的武将不再听命于中央,俨然成为了一个个独立的王国。再加上后来黄巢异军突起,将唐王朝打得奄奄一息,为了扑灭黄巢义军,各地的军事势力疯起也随之成长了起来。木匠-马殷,就是这个潮流中的杰出代表,他能发家得从他从军开始说起了。884年占据蔡州的秦宗权发动叛乱时,马殷因为作战英勇,逐渐在军中出名。887年,秦宗权逐渐成为了不可小觑的一方势力,为了和杨行密争夺扬州派孙儒和秦宗衡向淮南发起了攻击。没过多久,孙儒和秦宗衡关系破裂,孙儒占了高邮自立。孙儒和杨行密都想霸占淮南地区,先是在宣城进行了激烈的争夺,孙儒将杨家军困在此后。直到孙儒因兵败被杀,大部人马都投靠了杨行密。没有地盘,没有队伍,在外围活动的马殷处在从军以来最艰苦的岁月中,只得拼命立功!江淮地区,各势力分布图主帅孙儒被打败后,面对失败的结局,马殷和刘建峰,只带着不多的人马,准备千里行军到江西去发展,等他们一路打到江西时兵马已经有十余万了。此时的马殷,在战争中成长了起来,作为这支队伍的二号人物,在江西地区积攒着力量,潜心练兵了七年之久。七年后刘建峰带着人马再次转移阵地,来到了今天的湖南醴陵落脚。初来湖南的马殷,辅助刘建峰一路攻城略地,等到刘建峰被任命为武安君节度使时,马殷成为了步兵的最高指挥者。就这样,用了七年时间,马殷从无到有,建立了属于自己的队伍,他的命运因为刘建峰的身亡发生了转折。刘建峰被部下所杀后,这支队伍暂时处于群龙无首的境地。没想到的是张佶为了队伍的发展,建议马殷来带领大家,因为马殷的英勇和智谋是被这支队伍所公认的。一心扑在指挥作战上的马殷,原本还有些犹豫,关键时刻手下姚彦章劝他应该抓住机遇,于是马殷从邵州前线返回总部继任,离开了还在作战的队伍。五代时期的湖南-马楚回到湘潭后,马殷做留后,果然是得到了众人的拥护,也得到了唐朝中央的认可。898年,湖南的大部分仍被他人占据着。作为一方留后,此时肩负着统一湖南其他七州的重任,这也意味着他的势力会随着占领的州县越多,而进一步加强。夺取衡州、永州后,899年马殷的部将李唐先后攻取了道州、郴州、连州。经过近十五年的奋斗,马殷统一了湖南,势力大增。900年刘士政在越城岭筑起了防线提防着马殷,对于马殷的主动示好都拒绝。马殷以此为借口,派兵灭了刘士政后夺取了其领地。903年已经做到武安节度使兼同平章事的马殷,在杨行密准备夺取杜洪的武昌时,发兵来救。结果杨行密军始终无法突破武昌的防线,马殷凭此一战,夺取了岳阳。907年朱温自立做皇帝时,马殷只得向后梁进贡称臣,被封为楚王。908年荆南的高季兴劫取了马殷的贡品,马殷刚亮底牌准备对荆南动手时,高季兴就服软了,经过此事也算是为马楚的后方争取到了一个安全的环境。高季兴从此不敢轻易去招惹他,哪怕马殷去广西抢夺地盘后方空虚时。建立楚国后的马殷910年,作为一个木匠出身的乱世英雄,奋斗了26年的马殷,眼见着队伍和地盘一步步的壮大,怎肯再不甘居于人下!于是在长沙建立了五代时期的楚国,作为这个时期湖南唯一的国家,今后该如何去保住国家,如何去发展经济让境内的百姓过上安稳的日子。这又成为了马殷后期施政的重点和方向。到底马楚被治理的如何,他又有哪些作为?欢迎读者朋友继续锁定关注,明天为各位带来马殷治国中的得与失!


防毒面具过滤材料是用来过滤空气中粉尘等物质的材料,根据制作材质的区别可分为无纺布、合成纤维过滤棉、活性炭过滤棉等等,按照国标又可分为初效、中效、高效三种。下面小编就来为大家分享,防毒面具过滤材料的类型以及特点介绍,希望对大家有所帮助! 1、合成纤维过滤棉:在一般的过滤环境下可全面替代无纺布及玻璃纤维,覆盖粗、中、高效至系列过滤产品,是新兴的过滤材料,也是未来过滤材料的主要发展方向。和其他同级别的滤材相比具有阻力小、重量轻、容量大、环保可焚烧、价格适中等优点。行业叫法为化纤,化纤有大化纤和小化纤之分。大化纤是指用高质量的 pet切片生产的涤纶纤维,小化纤是指用质量较差的回收料再生pet切片生产的纤维。 2、无纺布过滤棉:学名聚酯纤维,俗称无纺布,无纺布具有使用广泛、技术成熟、稳定性好等特点,是我国目前初、中效板式、袋式过滤器的典型滤材。与其他同级别滤材相比具有质量稳定、容尘较大、耐湿性强、使用寿命长、经济耐用等优点。近年来复合无纺布的出现极大改善了无纺布的廉价低档形象,可用于空气洁净度相对要求高的场所的过滤。 3、玻璃纤维过滤棉:玻璃纤维过滤棉主要由各种粗细、长短不一的玻璃纤维经特殊工艺加工而成。玻璃纤维具有稳定的性能、耐高温、高效率大容量、使用寿命长等特点。广泛应用于一般通风系统的初效过滤器、耐高温过滤器及高效过滤器,对空气过滤要求高的场所和环境中。 4、活性炭过滤棉:活性炭过滤棉是指合成纤维经过浸碳加胶处理。因为活性炭的作用就是除去异味,所以对过滤效率并不强调。在使用上,一般须配合独立的初、中效过滤器的使用。 以上就是东莞智成纤维小编为大家分享的防毒面具过滤材料的类型以及特点介绍,希望对大家有所帮助!


共产党员的条件 (党课资料) 中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,这两个先锋队的基础是由每一个共产党员先进性所组成和体现出来的。因此,明确共产党员的条件,坚持共产党员标准,是建设一支高素质的党员队伍的一个关键环节。关于共产党员的条件,党的党章作出了明确的规定,要实现加入党组织的愿望,必须首先弄清楚党章规定的党员条件是什么,从而自觉地贯彻党的基本路线和基本纲领。 一、共产党员的条件 共产党员的条件,按照党章规定,包括起码条件、基本条件和具体条件三方面内容。 1.共产党员的起码条件 党章第一条规定: "年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子,承认党的纲领和章程,愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的,可以申请加入中国共产党。"这一条是对申请入党者必须具备的起码条件的全面表述。也就是说,具备这些条件,是可以成为共产党员的起点。它具体包含了四个方面的要求。 第一,年龄和成分的要求。申请入党的人必须是年满18岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子。这就是说,凡是申请入党的人,首先必须是中华人民共和国的公民,没有中国国籍的外国人是不能申请加入中国共产党的。其次,必须年满18岁。因为,一般说一个人只有到了18岁才算进入成年,才能逐步形成自己的人生观和世界观,才能有比较确定的政治判断力,从而最终决定自己的政治信仰和志向,并能自觉地为之去奋斗。还有,凡属工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子都可申请入党。在这个范围内不受职业、性别、出身等条件的限制。民营科技企业的创业人员和技术人员、受聘于外资企业的管理技术人员、个体户、私营企业主、中介组织的从业人员、自由职业人员等社会阶层中的广大人员,也是中国特色社会主义事业的建设者。具备条件的可以申请加入共产党的组织。另外,民主党派的一般成员、归侨和侨眷,具备条件的都可以申请加入共产党的组织。但凡属反对党的路线、方针、政策的人,违法乱纪的人,是绝对不能入党的。 第二,政治思想的要求。申请入党的人必须"承认党的纲领和章程",因为,中国共产党不是单个党员之间的偶然结合,而是有其共同的远大理想和在思想上政治上高度一致的革命者自愿组成的战斗组织。党的纲领和章程,则是全党统一意志的集中表现,每个党员都必须以党的纲领和章程来规范自己的思想和行为,保证党在思想上、政治上和组织上的高度一致。因此,承认党的纲领和章程,是对申请入党者的最基本的要求。 第三,组织纪律的要求。申请入党的人,必须"愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议"。有些申请入党的同志,把这一要求仅仅理解为表示一下愿意或者不愿意的问题,这是很不够的。要知道,这一条涉及到党员管理的原则问题。我们党是按照民主集中制的原则组织起来的统一整体,它有着严格的组织纪律。作为一名共产党员,就必须具备高度的组织观念,不论他的职务高低,都要参加党的一个基层组织,接受党组织的教育和监督,真正成为这个整体中的普通一员,并要执行党的决议,遵守党的纪律,积极完成党组织交给的任务。 第四,交纳党费的要求。申请入党的人还必须"愿意按期交纳党费"。这是党员对党应尽的义务,是党员关心党的事业的具体表现。党员交纳党费,不仅在经济上资助党,而且更重要的是可以增强组织观念,锻炼自己的党性。党章规定,如果一个党员无故连续6个月不交纳党费,就被认为是自行脱党。 2.共产党员的基本条件 申请入党的人除了应该懂得入党所必须具备的起码条件外,还要懂得共产党员应是什么样的人。在党章中第二条对党员下的定义是:"中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战土。中国共产党党员必须全心全意为人民服务,不惜牺牲个人的一切,为实现共产主义奋斗终身。中国共产党党员永远是劳动人民的普通一员。除了法律和政策规定范围内的个人利益和工作职权以外,所有共产党员都不得谋求任何私利和特权。"这个定义,对共产党员最本质的特征做了高度准确的概括,构成了共产党员条件中最核心的部分。每个争取入党的同志,要加深对这一段话的理解,懂得共产党员是什么样的人。 第一,共产党员要牢固树立共产主义信念。信念是人们的世界观在奋斗目标方面的集中反映,是人们生活尤其是精神生活中不可缺少的一个方面。它常常成为人们一生中执著追求的既定目标和一种巨大的持久的精神激励力量。人们的信念可以有各种各样,对于共产党员来说,就一定要树立坚定的共产主义信念。共产主义信念,就是对共产主义思想、理论和社会制度具有深刻的理解,坚信共产主义事业的正确性和必然性,对共产主义理想进行执著的追求,自觉地为共产主义事业奋斗终身。共产主义信念一旦形成,它就沉积为人的思想意识的内核,成为共产党人的精神支柱和力量源泉。一个共产党员只有树立了坚定的共产主义信念,才能产生巨大的精神动力,焕发出高度的积极性和创造性,脚踏实地艰苦奋斗,朝着实现共产主义社会的目标前进;才能有坚强的革命意志,在任何情况下都能捍卫自己的信仰和事业,为完成党交给的任务不怕艰难险阻,不惜牺牲个人的一切,坚贞不渝地为共产主义事业而奋斗;才能把个人的一生同整个共产主义事业有机地结合起来,真正懂得人生的意义,树立起崇高的共产主义道德和情操,自觉地防止剥削阶级腐朽思想的侵蚀,更好地为党和人民创造性地工作。相反,共产党员如果没有树立坚定的信念,在一定的条件和气候下,就会丧失革命意志,失去正确的政治方向,经不起考验,站不稳立场。 第二,共产党员要全心全意为人民服务。全心全意为人民服务,是我们党的根本宗旨,也是共产党员的一个基本条件。在改革开放和发展社会主义市场经济的新形势下,坚持全心全意为人民服务,是执政党党员面临的一个严肃课题。共产党员要全心全意为人民服务,必须牢固树立无私奉献的人生观和价值观,自觉做到个人利益服从党和人民的利益,不惜牺牲个人的一切,尽最大努力为人民谋利益,不断提高为人民服务的本领,认真贯彻党的群众路线,与群众保持密切联系。 第三,共产党员永远是劳动人民的普通一员。要求共产党员永远是劳动人民的普通一员,是我党执政后必须解决的一个重大问题。党的执政地位,为党的事业的顺利发展提供了可靠的政治保证。 3.共产党员的具体条件 党章第三条规定的共产党员的八项义务和第四条规定的共产党员的八项权利,是共产党员的具体条件。所谓义务,就是党员对党应尽的责任;所谓权利,就是指党章规定的党员应享有的权力和利益。要求人党和已经入党的同志,只有自觉履行党章规定的八项义务,正确行使党章规定的八项权利,才能充分发挥自己的先锋模范作用,真正做一名合格的共产党员。 第一,共产党员的八项义务。(见党章26页) 第二,共产党员的八项权利。(见党章28页) 第三,共产党员义务与权利的关系。党员的义务和权利是统一的。马克思说过:没有无义务的权利,也没有无权利的义务。党员的义务和权利是相互联系、相互依存、相辅相成的。履行义务是行使权利的前提,行使权利是履行义务的保证。把义务和权利对立起来、割裂开来,要求只享受权利,不尽义务,或只要党员履行义务,无视党员权利的做法,都是不正确的。有的同志认为,只尽义务不享受权利是党性强的表现。其实,党员在党内如果不享受应有的权利,也就难以切实履行自己的义务。例如,党员有执行党的决议的义务,如果受到阻挠时不行使向党揭发检举的权利,那么他执行党的决议的义务也不会取得效果。同样,如果有的党员只享有权利,不肯履行义务,那么他在事实上也会失掉自己的权利。例如,党员有被选举权,假如某个党员不履行应尽的义务,成为不符合党员条件的所谓"特殊"党员,就会丧失同志们对他的信任。因此,党员要想很好地履行义务,就必须正确行使权利。同时,党员要想充分享有自己的权利,也必须忠诚地履行党员的义务。 以上是十七大党章对共产党员条件的各项规定,是在十二大、十三大、十四大、十五大、十六大党章的基础上,根据新世纪改革开放和全面建设小康社会、推进现代化的建设新形势、新任务,对共产党员提出的新的更高的要求。它具有党内最高法规的严肃性,每个共产党员都必须全部、无条件地执行,不论职位高低,党龄长短,都应无一例外。共产党员的条件是一个完整的体系,共产党员和要求人党的同志,既要逐条地认真学习领会,又要把握其精神实质,自觉地按照各项条件的要求规范自己的言论和行动,每个共产党员必须高度重视这个问题,严格地按照党章规定的要求去做,在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。 总之,共产党员这个称号,代表着光荣和先进,也代表着责任和奉献。我们要珍惜党员称号,增强党的意识。


据悉,该《办法》共分五章,从责任追究范围、责任主体、责任追究程序到责任追究处理等,都做了具体规定。《办法》明确规定,检察人员在司法办案工作中,故意违反法律法规或有重大过失,造成严重后果的,都要承担相应司法责任。检察人员必须对其履行检察职责的行为承担司法责任,在职责范围内对办案质量终身负责。 《办法》中规定司法责任包括故意违反法律法规责任、重大过失造成严重后果责任和监督管理失职造成严重后果的责任。其中故意违反法律法规责任包括贪污受贿、徇私舞弊、滥用职权的;包庇、放纵被举报人、犯罪嫌疑人、被告人,使无罪的人受到刑事追究的;毁灭、伪造、变造或隐匿证据的等12种行为。只要违反其中之一的,都应当承担司法责任。 检察人员在司法办案工作中有重大过失,怠于履行或不正确履行职责,造成认定事实、适用法律出现重大错误,或案件被错误处理的,遗漏重要犯罪嫌疑人或重大罪行的,举报控告材料或其他案件材料、扣押财物遗失、严重损毁等8种严重后果之一的,要承担司法责任。 对于责任追究程序,《办法》规定,各级人民检察院纪检监察部门受理对检察人员在司法办案过程中违纪违法行为和司法过错行为的检举控告,并按干部管理权限调查核实是否存在应予追究司法责任的情形。各级人民检察院案件管理等部门在流程监管或司法管理中发现检察人员涉嫌违法违规办案需要追究司法责任的,应及时移送本院纪检监察部门。 对经调查属实应当承担司法责任的人员,根据《检察官法》、《检察人员纪律处分条例(试行)》、《检察人员执法过错责任追究条例》等有关规定,分别作出给予停职、延期晋升、调离司法办案工作岗位直至辞退、纪律处分等相应处理,涉嫌犯罪的,由纪检监察部门将犯罪线索移送司法机关处理。


"行是知之始,知是行之成。" 暑假里,衡水二中以文明城市和文明校园创建为契机,积极引导学生改变学习方式,参与社会实践,拓宽知识视野,激发学习兴趣,增加成长体验,学生们陆续开展了孝亲敬老、社区服务、景区讲解、医疗救护、参观体验等丰富多彩的社会实践活动。同学们积极参加"小手拉大手 文明一起走"、"我为城市绿肺做保健"、"心系社会 共建文明"等志愿服务活动,积极参与到文明城市创建和环保宣传活动中,走上街头,进入景区,捡拾垃圾,宣讲环保知识,争做文明城市的建设者。衡水二中学子们在景区捡拾垃圾。孩子们活跃在社会大舞台上,处处可见他们躬行实践、志愿劳动、倡导文明的身影,他们的行动吸引了众多关注的目光,将衡水二中学生的良好风貌和学校的名校风范充分地呈现给社会,他们成为了衡水二中一张张流动的闪亮名片。志愿维护交通秩序同学们还自发组成志愿服务小队,到光荣院、养老院、老年公寓、儿童福利院等地开展献爱心和义务劳动活动,为老人和福利院的孩子们送去了温暖,弘扬了中华民族尊老爱幼的传统美德。同学们还走进医院、社区等地,进行岗位体验,增强实践动手能力和社会责任感。衡水二中50名学子到儿童福利院开展献爱心活动参加暑期防溺水教育实践活动受教育、长才干、作贡献,站在未来的起点,享受青春的磨练与成长。丰富的社会实践活动使学生们开阔了眼界,觅得了真知,增强了服务他人、奉献社会的意识,培养了家国情怀,提高了创新能力,使社会这个大舞台成为了同学们积极培育和践行社会主义核心价值观的生动课堂。学生参加"敬老、爱老、重家风"社会志愿活动。衡水二中学生做环保知识宣传,并邀请路人做《关于环境保护的调查问卷》。捡拾路边垃圾在医院学习医疗救护知识。衡水二中把社会实践作为"立德树人"的重要内容常抓不懈,坚持知识学习与亲身实践相结合,构建社会、家庭、学校"三位一体"的教育体系,引导学生深入理解和践行社会主义核心价值观。学生们走进敬东轩博物馆。在养老院为老人们表演节目。在享受暑假生活的同时,通过实践培养自己合作、分享、积极进取等良好的个性品质,提升收集信息、处理信息、发现问题、解决问题和交往的能力,形成对自然、社会、自我的整体认识,增强对自我、对社会的责任感,获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验,不断提高自身综合素养,在"知行合一"中追求超越、绽放青春、成长成才,取得了显著的教育效果。


许多腰椎间盘突出的患者都有一个常见误区,腰椎间盘突出的这些物质将会永远存在于那些敏感的神经上且不能恢复。但这并不是真相!腰椎间盘突出能治好吗?研究表明,身体的免疫系统可以自然的清理挤压腰间盘物质。但恢复的情况因人而异,要基于你的整体健康状况,遗传以及运动模式是否会继续引起椎间盘突出。腰椎间盘突出症椎间盘突出可能发生在脊柱的任何部位,但大多数情况下发生在腰部,所以被称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出是腰痛,腿痛或坐骨神经痛的最常见原因之一。有60%至80%的人症状是腰部疼痛,其中一些人会有腰腿痛。虽然椎间盘突出可能非常的疼痛,但大多数人只需几周或几个月的非手术治疗就会治愈。腰椎间盘突出解剖学分析人的脊椎由24块椎骨组成,这些骨头互相叠置连接在一起,形成一条保护脊髓的管道称之为椎管。五块椎骨组成人的腰椎区域。腰部(下部)为脊柱的一部分:腰椎部分包括椎间盘脊椎的其他部分包括:脊髓和神经就像"电缆"穿过椎管,在大脑和肌肉之间传递信息。神经根通过椎骨开口从脊髓分出来。椎间盘是在椎骨之间灵活扁平的"圆盘",厚约1.2cm。


远两个月,牙白口清的小宝说话忽然变得吞吞吐吐,的口吃治疗,一个词常常会反复好多少遍,有时辰念说话,小脸憋得通白却怎样也开不了口。妈妈焦急了,小宝要说话时,她老是提示小宝该如何说,天天借抽时光集合练习小宝语言,但是不但不后果,孩子的口吃仿佛更重大了,妈妈很忧?,惧怕小宝的口吃会酿成固执性的。 3-5岁的孩子最轻易口吃 "口吃"即日常平凡所说的"结巴",是一种常见的言语流利性阻碍,重要表示为谈话时某些字或音的反复跟拖少。3-5岁的幼女口吃的产生率最下,此阶段正处于孩子说话的疾速开展期,大概有5%的孩子会呈现口吃,但尽年夜大都能天然减缓或被改正。 口吃起因多,模拟最多见 造成口吃的缘由良多,有的是果幼儿患沉痾,损坏了听力和大脑说话活动中枢。有的是果情况晦气或女母教导不妥,过于严格天申斥、恫吓孩子,对孩子正在言语圆里请求太高,使孩子担忧说欠好而精力适度缓和。大概受心理战心思开展不均衡影响。孩子刚开端教语时,辞汇窘蹙或说话过慢过快,以至语行和思惟摆脱,说的赶不上想的,时光长了,构成口吃。另有一个起因就是模拟。即孩子与口吃者打仗,以为好玩,本人也教着说,长此以往,本身也口吃了,讲话结巴怎么办,来救治的口吃孩子中,仿照是最多见的缘故原由。 孩子有口吃,家少立场很主要 口吃是一小我私家才能的一种缺点,并非天赋的,只是正在进修说话过程当中产生的阻碍。做怙恃的不用比孩子更缓和。应晓得口吃的弊病可能矫正,然而纠正的黑白取女母的立场有很年夜关联。 孩子口吃时怙恃不要夸大说"你又口吃了"&ldq o,怎样纠正孩子结巴;你怎样连话皆说不明白"之类的话,不然,只能减轻其口吃症状。有一面值得留神,因为偶尔的口吃就遭遇讥笑,更易形成孩子的自大、焦急战畏缩等背里情感,从而更惧怕语言或措辞时更胆怯畏缩,而一切那些反过去又会进一步减重口吃症状。 怎么帮孩子解脱口吃 让孩子模拟你准确的措辞方法。既然孩子能仿照口吃,就可以模拟畸形的谈话方法,但您必需用比拟缓的节拍与孩子攀谈,话语要清楚、简练,不要太多描述词,不要用女语,最好用单音节词、单音节词、三字词、电报语取孩子交流。如"喝水"便是&ldq o,什么药可以治结巴;喝火",没有要道"喝水水"。 赐与辅助。如孩子念喝水又说没有出来时,您能够启示他:"你想喝水吗?"孩子拍板,"请跟妈妈说一遍 我想喝火。 "明白天告知孩子怎么道比批驳跟倡议(比方"缓一些""再去一遍")会更有用,专治口吃。 说欠好就唱。口吃的孩子有个特色,唱的时辰就不口吃了,能够日常平凡让孩子学唱歌,背诵朗朗上口的歌谣,用说唱的方法来培育孩子的节拍感,这对治疗口吃也很有用。 不要"维护"孩子。有的父母感到孩子说话口吃已够可怜了,以是分外宠爱他,如许做对孩子不利益。应当让他晓得,本身固然有口吃的毛病,但另有更多他人不具有的长处(如挨球、绘绘等),使孩子重视本人的那一弊病,如许当孩子打仗到中界情况,就可以英勇地看待讥笑。本文选自中国口吃互助会网站,转载请说明出处,更多口吃治疗内容详见:中国口吃互助会网站。网上搜"中国口吃互助会"便搜到中国口吃互助会网站哦,一同互助, 治疗口吃, 互助啊 。


创新活动也有三观,天,地,人。天代表自然和历史观。地代表商业和江湖观。人代表创业者和人才。 中国创新家创业者小发明家常犯的错误有两个: (1)如果创业人认为创新是创造一个从未有过的东西,创造一个独立于产业链和别人的伟大新发明,那么这种概念是很有害的。很多人以为创新是在真空里和脑子里想出来的。 (2)如果创业者是做一个面向消费者的产品,而这个产品满足没有过的需求。那这个想法犯了两个错误。第一,这个发明不可能在真空中存在,不可能脱离公司存在。第二,这个公司不可能脱离江湖和产业链存在。没有江湖,任何消费者也不可能知道你的产品的存在。 对于天来说,任何应该发明的东西都已经发明了。对于天来说,自然已经存在了四亿年,人类作为灵长动物也已经存在了几十万年。该有的早就都有了。所有新的发明都是用来替代已有的发明而已。对于天来说,谷歌只是一个广告公司,亚马逊只是一个商店,而华为和英特尔只是技术公司而已。对于天来说,即使5g手机和社交网络也只是一个娱乐平台而已,是原始人夜间的火把和舞蹈的延续。对于天,任何创新都只是替代,所谓"太阳底下没有新东西"就是这个意思。 对于地来说,任何一个产品和企业都必须对产业链的其他公司有利。你对越多的公司有利,就有越多的公司挺你。商业无所谓真假和善恶,先进与落后。商业就是公司与公司的关系。如果你想靠想和"我以为"创造一个前所未有的新产品,这个产品需要获得很多人和公司的认可,那么这个难度是及其巨大的。广告费用,教育用户费用,被别人山寨拷贝的风险,被其他假冒伪劣产品在市场上淹没的风险都很大。美国专利局局长说,"所有该发明的都已经被发明了",就是这个意思。世界是满的。让一个全新的东西植根,轮不到你。 世界不缺一个全新的好东西。打开这些局面的人,比如诺贝尔,莱特兄弟,特斯拉等"天才",都是终生未婚。天地需要的,是符合天地原则的"新的旧东西"。 对于人来说,每一个创新活动都是终极的学习。一个人以一生时间去读书,上大学和博士后,去工作和实践,都不够。宇宙为你准备了上万年总结出来的书本学问,商业为你准备了上亿人互动的江湖知识。不论你上了什么大学得过什么荣誉,创新是一个"你自己靠犯错学习"的新体验。这个学习过程是无法替代的。这个过程学到的人生历练和领悟也是无法替代的。创新家和企业家最后都变成哲学家,"朝闻道夕死可矣"这样的看透一切热爱一切的特殊人。 任何你想到的都被想过了。 任何独立的物体都没有用。脱离了公司模式的物体创新是没用的。 没有大公司会来接纳你。因为,你以为别人没有的,别人都可以有。你必须去融入产业链。 在供大于求的社会,任何"需求"都是没有绝对必要去满足的。 是的,任何需求都已经被满足了。 任何"好的"进步都不会被自动采纳,都需要很多钱和时间去打造,教育,培植。 更何况新技术。新技术需要产生新产品,新产品需要被消费者接受和被产业链接受,难度是极其大的,成功概率是极其小的。这个不管你是院士还是诺贝尔奖得主,都是一样的。 对于天来说,技术是一种繁衍。人类的需求,包括网红直播带货,海外网购,都是天的范畴,是人类几乎无法预料的。社会接受什么,是社会说了算。不是任何创新者可以左右的。创新者只能顺应。即使我们认为"伟大的创新家",包括乔布斯,也是顺应了社会才成功。 对于地和江湖来说,没有什么是不可或缺的产品。一个全新的东西,基本上是很难做大的。大的商业活动都已经产生过了。既然很难做大,也就很难得到融资,也就很难活下去。 很多第一次创业创新的人,以为自己(1)做一个新的物体;(2)脱离产业链萌生一个新业务;(3)满足一个"一定存在"的需求,就可以有机会被认可,被接受,被采纳,那就是犯了三个严重的认知错误。 公司就是创造模式。而创造模式,需要一次完整的成功活着失败的体验才能看到全局。 当一个企业创新代表了天机,那么这个企业就"代表一件事情",就像ibm代表计算机,微软代表软件,谷歌代表搜索。这些企业占据独特的模式,无法复制。


翟城村隶属于河北省定州市东亭镇。历史悠久,战国时期,此地就有先民生存,现有战国时瓦砾堆积的痕迹。至西晋时,是丁零翟鼠的故城。为丁零翟鼠的封地。后此人屯兵背叛,著有防御工程和城堡,故名翟城。至2012年末,全村1200户,4730人,村民聚居于一个村落,形成了三纵七横的街区式布局,俨然一个小集镇。 翟城是【中国历史名村】,中国近代村民民主自治第一村,中国创办最早的村级女子学校所在地,中国创办最早的农民合作社-"因利协社"所在地,中国乡村建设运动的发源地。开创了中国以行政村为单位的地方自治的先河。 1904年,翟城村乡绅米鉴三、米迪刚父子,在该村开展村民自治运动,开启了"村治"及乡村建设的先河。米氏父子的村治(1904~1916年)历经12年,其内容包含办新式教育、发展村庄经济、改革纳税制度、改善乡村卫生和乡风民俗、设立义仓、村庄保卫等方面。翟城村"自组创以来,一时风动,四方多被其影响,而参观仿效者,尤所在多有"。取"因民之利而立"的含义,米迪刚还创建了我国历史上由民间创办的第一个村民互助合作社-因利协社。该社制定章程20条,分别规定了宗旨、社员、股金、组织、业务和分配办法等,"提倡全村人民之精神,谋全村人民共同利益之发展"。民国十二年,定县大旱,米迪刚在翟城村提倡打砖井和使用铁制水车,解决旱情,成绩显著,得以在全县推广。直到今天,翟城村中依然留有不少大圆井。 民国三年(1914年),定县县长孙发绪见翟城学务发达、风俗良善,遂呈请省部创办模范村。定县知事孙发绪给翟城村拨来了300万元,专门用于"自治模范区"的建设。同年9月,翟城村自治公所落成。10 月,翟城村村民议举的村长佐、区长等就职,自治公所正式成立。11 月,孙发绪将该村标为模范村,呈直隶省巡按使公署和教育部、内务部立案。1920年,定县县长何其璋以翟城模范村为样板,制定全县村治大纲,登载在当时的定县公报。翟城村村治的影响,很快便超出了省界。1916年,孙发绪跃升山西省长将此经验带到山西并推广。 1926年,以晏阳初为首的中华平民教育促进会选择定县为实验县,米迪刚和米阶平兄弟邀请其首先到翟城村举办。此后,晏阳初及他所领导下的"平教会"在该村开展了为期10年(1926~1936)的乡村建设,成绩斐然。梁漱溟考察后撰文介绍:他村中三百几十户人家,两千上下的人口,"几乎家家都有农家的副业,如纺纱织布种地,因此(家给人足)的一句老话,颇有此景象。""十数年中倡办打井是最有名的,仿佛村内外有一百多口井,平均两三家有一口..所以极易旱荒的大陆地方可以不怕旱,农产量为之大增。"梁漱溟评价,"以为我们现在所见,翟城村所负模范之名是可以相许的"。抗日战争爆发后,晏阳初的翟城村实验被迫停止。 2003~2006年,中国人民大学三农"问题专家温铁军教授再次在该村开办乡村建设学院,开展新乡村建设。2003年7月19日举行了晏阳初塑像落成典礼暨晏阳初平民教育思想与21世纪乡村建设座谈会。中国改革杂志社、中国教育科学研究所、中国村社促进会、英国援助行动中国办事处、香港扶贫基金会等单位的60多名专家、学者,以及北京大学、农业大学、华北师范大学、河北农大等十几所著名院校的80多名教授和大学生志愿者参加了这次典礼和座谈会。中央政策研究室秘书长张从明为晏阳初塑像揭幕。由于多方面原因,不足4年就停止了,翟城村重新归于平静。 人物介绍 米鉴三,生卒年不详,翟城人。定州村治的开创者,前清秀才,是当地有影响的乡绅。1902-1903年,米鉴三应知县之请,在定县创立新式学校体系。这一体系超出标准学校模式之外,着重民众识字和公民教育。在1908年后宣传地方自治运动时,米家自然起了主导作用。翟城不久成为地方改良的有力样板,重点在于教育、社会习俗(禁吸鸦片,禁止缠足)以及地方治安。是当地有影响的乡绅,晚清1900年新政开启后,他就一直致力于发展本地的教育,不仅筹办了一个学堂,还担任了定州劝学所学董之职。为此,他提供房屋,努力筹集教育基金,米氏家族此后在自家开办的女子学塾,令翟城成为中国最早一批村级女子学校的诞生地。他参与制定《查禁赌博规约》、《看守禾稼规约》、《保护森林规约》等乡约,显示了传统儒家知识分子教化百姓的传统,这也是旧式乡村自治的内核之一。 米迪刚,生卒年不详,翟城村人。米鉴三之长子。清光绪三十一年(1905年),与谷钟秀一起力倡新学,创建学校,发展定州教育。民国初留学日本。民国3年(1914年)回国,在其父的村治规划基础上,与县知事孙发绪创办模范县的同时,创办翟城模范村。米迪刚受西方产业组合的启示,采纳村民的建议,取孔夫子"因民之利而立"的含义,创建了我国历史上由民间创办的第一个村民互助合作社--因利协社。该社制定章程20条,分别规定了宗旨、社员、股金、组织、业务和分配办法等。"提倡全村人民之精神,谋全村人民共同利益之发展"。经过几年的艰苦创业,为团结生产,发展经济,开展平民教育起到了促进作用。在当时的社会条件下,探索了一条实业救民的经验,深受群众欢迎。孙发绪到山西任省长后,将此经验带到山西并推广。民国12年,定县大旱,米迪刚在本村提倡打砖井和使用铁制水车,解决旱情,成绩显著,全县推广。山东省王鸣一曾来参观,把翟城村的经验推广到山东。民国14年,他与尹仲林合编《翟城村志》,是为定州历史上第一部村志,为研究定州的历史提供了可靠的资料。 【翟城村志】 不分卷,米迪刚.伊仲材编述,民国十四年铅印本。潘鸿雁:《国家与家庭的互构-河北翟城调查》,上海人民出版社2008年版, 翟城惨案 1940年7月6日拂晓,日伪军共500余人,包围了定县翟城村,将全村2000多村民赶到翟城村东小学,用枪强迫男女村民分站两边。同时架起两挺重机枪,分别对准人群,逼问谁是村干部。日伪军将青年抗日先锋队秘书秦全海从人群中拉出来审问,秦全海斩钉截铁地说:"不知道!"日军遂抽出战刀把秦杀害。人们仍然沉默不语,气急败坏的日军以机枪猛烈向人群中扫射,村民们纷纷倒地伤亡。几分钟后,一日本军官走到被打伤的秦路尔面前,挥起战刀把秦路尔的头砍掉。村妇女主任秦淑芳见状,挣脱众人的阻拦,毅然从人群中走出来,妇委会委员朱玉田等人也纷纷站出来,怒斥日伪军的残暴行径。村民们也都说自己是村干部。日伪军用枪托朝人群乱打一阵,接着把秦淑芳、米福祥等五人绑到李村店炮楼。此后,米福祥、秦字歉被杀害。在这次惨案中有38人被日军杀害。


生命科学作为美式科学4个版块中最生动活泼的一部分,深受孩子们喜爱。这个版块的前几课,带孩子们认识了6种动物类型,以及他们的生存方式。在接下来的生命科学 第10课 ,会继续探索动物们的生命周期过程-- 《动物的生长变化》 。 ( p.s.对科学课的架构还不了解的妞,可以先补下课,戳→ 想要学习美国基础教育的精髓,这个学科娃一定要学 ) 在所有动物的生长变化过程中,昆虫从卵-幼虫-蛹-成虫的4步过程是最有意思的。这个过程让孩子用橡皮泥或黏土制作成一个简易的生命周期模型,对于加深孩子的理解和记忆是非常好的游戏活动。 看这次4岁半的米粒自己独立完成的昆虫4步生长周期模型,不光准确,对于之前学习的昆虫的组成部分的掌握,也很牢固。 米粒妈:米粒,蝴蝶你可以自己完成吧?都需要捏哪些部分啊? 米粒:头、胸、腹还有触角和翅膀。还有6条腿。(因为6条腿不好摆放,就没体现) 米粒妈这时趁热打铁,不忘把前面学过的动物生存的内容一并提及:那毛毛虫是吃什么的呀? 米粒:毛毛虫吃叶子 米粒妈:哦~ 那毛毛虫是植食动物还是肉食动物呢? 米粒:当然是植食动物了。它不吃肉的。咱们人又吃肉又吃菜,是杂食动物。 美国小学科学课,善于利用最普通的"实验"材料,把生物实验室搬到家里,并且鼓励孩子自己动手还原所掌握的科学知识。 好啦,今天学科学课的经验和收获就先分享到这,咱们来看看今天课程的主要内容哈 1、生命科学第10课:《动物的生长变化》的主要内容 咱们科学课每期都是一个固定的主题,围绕着该主题的知识点进行深度学习: -1个《动物的生长变化》科学报告 -3本《动物的生长变化》科普小书 -1本《动物的生长变化》科学笔记 想要获得这套《动物的生长变化》的 pdf电子版 ,在 公号 首页回复" 科学33 " 本期 科学报告 中的瓢虫翻翻卡、两栖动物和鸟生长变化模型、哺乳动物风琴书和蛋蛋翻翻卡等游戏小机关,都是用来帮助孩子复习本课知识点的小游戏。 而本课的知识点内容,都在3本配套的 科普小书 --《哺乳动物生长变化》、《两栖动物生长变化》和《鸟类昆虫生长变化》中。妞们可以按照孩子喜好顺序来阅读。 为了巩固加深对小书中知识点的理解,我们有配套的 科学笔记 游戏来做辅助。除了有复习性质的游戏以外,还有锻炼孩子科学思维方法的提高练习。比如: 双泡泡图、树状图-思维导图、动物生长模型-模型制作、生长周期拼图-科学表达等活动。 下面芊妈就给妞们介绍下具体内容哈: 先看看《动物的生长变化》科学报告。 这期的科学报告分为5部分:动物生长模型拉拉卡和大转盘、瓢虫翻翻卡、哺乳动物生长风琴书、蛋蛋翻翻卡以及词汇银行。 这次科学报告的中心位置有2个动物生长的模型-青蛙生长变化魔术拉拉卡以及鸭子生长大转盘。两个机关模型设计堪比游戏书,让孩子边玩边复习。 左上角的瓢虫翻翻卡同样别有洞天。瓢虫张开翅膀以后,孩子可以把昆虫的生长变化过程写一写或画一画在空白处。 右上角的哺乳动物风琴书,例举了兔子、狮子和猪这3种动物。孩子可以边涂色边说说这3种动物的生长变化过程是怎样的。 右下角的蛋蛋翻翻卡,也是把鸡这种鸟类从生产-出壳-幼鸡-成鸡的过程,再进行绘画复习。 本期词汇银行的5个单词都是本主题相关的,比如两栖动物的生长变化相关的:tadpole(蝌蚪)-yo ng(幼蛙)-ad lt(成蛙)等。妞们再看见有关于动物生长变化的绘本的时候,就可以让孩子用这些专业词汇来描述了。 再说3本《动物的生长变化》科普书 3本科普小书分别介绍了哺乳动物、两栖动物、昆虫和鸟类4种动物从出生、长大、生宝宝到死去这一系列的生命周期变化过程。 当孩子对于小书的内容已经基本掌握了以后,就可以开始科学笔记中的游戏来复习巩固所学的内容了。 1本《动物的生长变化》科学笔记 这次科学笔记中有 9个科学思维游戏 。把之前的知识点进行复习,或者深度学习。 这块内容我一般是用b5活页本收纳,把咱们的练习汁源用70%比例打印在b5活页本的内页上,这样每期的课程芊都会想有了一套科学笔记。 我们的科学笔记有2个作用, 一类是学习科学思维方法 , 一类对基础知识进行巩固复习 。 1、学习科学思维的游戏:这部分笔记中有5个游戏 思维导图丨 很多妞已经非常熟悉了。每次科学笔记我都会利用1-2个思维导图来帮助孩子梳理知识点或者引导深入思考。 这次也毫不例外的使用了《双泡泡图》帮助孩子对比鸟和昆虫这2种动物在生长变化过程的异同。 还利用了《树状图》帮孩子从3个角度来梳理"已知的、想知道的和你学到的"知识。 模型制作丨 是美式科学课的一个特色环节,它对孩子知识掌握的牢固程度、理解能力和动手能力都是一种考验。 这里需要孩子对昆虫、鸟和青蛙的生长变化所要经历的阶段了然于胸以后,来用橡皮泥等材料还原它们的一生。 科学表达丨 《动物生长我知道》会教孩子学会顺序词,科学的描述一个事件的过程。这个活动需要对哺乳动物的生命周期有了解,还要知道顺序词要表达的内在逻辑才行哦。 写写画画丨 《哺乳动物小画家》需要孩子把哺乳动物各生长阶段用绘画的形式回顾出来。 2、对学过的知识进行复习有4个游戏 鸟的一生丨 需要把小鸟的生长阶段按顺序画下来。 排序游戏丨 《生长顺序排排队》也是要将小鸡的生长按顺序排好,并且能正确说出每个阶段的名字。 生命剧场丨 利用类似电影播放的方式,生动演示复习毛毛虫到蝴蝶的变化过程。 拼图游戏丨 需要将对应的文字和图片进行拼接,并且按照青蛙的生长变化顺序放在正确的位置。 好了,这期生命科学第10课内容说完了。接着给妞们说下汁源怎么获取和使用,非常的简单,妞们用5秒看下即可。 2、《动物的生长变化》的汁源怎么使用和获取? ①每期的科学课都分为3个部分:学习前探索、学习知识点和科学思维方法、学习后的复习和成果展示,按照汁源页码顺序玩即可。每一个汁源都有明确的玩法,练习目标。 ② 适用年龄:3.5岁以上及小学左右的孩子 想要获得这套《动物的生长变化》的 pdf电子版 ,在 公号 首页回复" 科学33 " 另外,我把 科学全年48期 的课程表都做出来了,咱们的科学版块是一条幼儿园到小学循序渐进的学习路径,每周更新一次,这样每周推文在课程表中处于什么位置,妞们就可以一目了然了。 想要获得《2018年度科学专栏》的 妞们 , 点击文末 "阅读原文"获取。 生命科学的第10课咱们就说完了。下周给孩子们带来《力》的科普读物一套。 明天是周末,给妞们划下各学科重点,平时忙的妞,刷这篇就可以啦。


《孙子兵法》开篇第一句就是:兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也。这句话表明,战争是国家大事,关系到士兵的生死、国家存亡,警示我们要有居安思危的意识。尤其是在现代战争中,常规武器的杀伤力就足以给人类造成巨大的伤害,航母、坦克、战斗机、导弹等,影响着战争的走向。其中还数核武器的威力十足,会给人类带来毁灭性的打击。但有一种武器,威力远超核武,曾遭到196个国家强烈反对。美国不顾反对依旧我行我素时至今日,除核武器之外,气象武器对世界各国而言都不敢轻易碰触。我们知道在力量无穷无尽的大自然面前,人类的力量不值一提,面对突如其来的地震,海啸等自然灾害,除了逃生别无他法。在这种思路下,人类开始设想,有没有可能通过人为干预模拟恶劣天气,从而达到军事目的。在战场上,利用现代科技人为控制自然灾害的发生,轻松达到改变外部环境的目的,便能将主动权掌握在自己手中,敌方只能缴械投降。就是这样一种武器,遭到196个国家的强烈反对。上世纪50年代,美国军方提出这一设想,并成立专门的实验室进行研究,经过多年的努力,终于取得一定的成效并运用在战场上。越南战争期间美国就曾进行过"大力水手"的试验,投入了2160万美元,共出动2.6万架战机,投掷了474万枚降雨催化弹,如此大手笔的结果就是给越南地区带来严重的洪灾。了解到这一武器的威力后,联合国曾明令禁止,但美国依旧我行我素,甚至专门建立试验基地展开实验。这一武器只有两国掌握目前世界上除美国之外,还有一个国家有能力研制这一武器,那便是俄罗斯。这种呼风唤雨的能力,让它们欲罢不能,也是196个国家坚决抵制的原因。据了解,美国还将气象武器用来控制高层大气,与反导系统完美结合,面对洲际导弹的攻击时,产生的高温可直接将其制导系统烧毁,无法发挥作用。【所谓"气象武器"是指运用现代科技手段,人为地制造地震、海啸、暴雨、山洪、雪崩、热高温、气雾等自然灾害,改造战场环境,以实现军事目的的一系列武器的总称。早在第二次世界大战中,气象武器已经开始使用。


对于绘画来说风景写生是一个最平常的事情,但是谈到对风景写生的认识,大家又完全不一致了,我个人在风景写生上的实践,对水彩、水粉风景写生的规律、技法上的一些探索来,谈谈体会。在风景写生中,让我体会到了,画家应该被优美的风景所激动,才能产生非画不可的欲望,然后就会找适当的手段去表现,简单来说作画要有情有意、情深意长。画出来的东西才能情景交融,在风景写生中的手段和技法,比如取景、线条、夸张、虚实、构图、色彩...,目的都是为了风景能最优美动人的神态表现出来,是漾溢着画家最真挚的感情,但在风景写生中有两种不好的倾向。一种是在作画时"无情无意",冷淡地、机械地模仿对象,不会运用取舍、夸张等艺术加工方法,画出来的只是某一个风景的拙劣的照相。这种作品是不会打动人心的。另一种是在作画时,不去着重表现风景的具体的、独特的情态神韵,也不去表现自己对风景的感受,而是单纯追求技法和形式,模拟某些画家的现成风格,用别人的眼睛去看世界,或者片面追求光色效果和某种类型的线条。这种作品当然也是没有感染力的。表面上你看他也是采用了某种艺术手法,但由于对风景缺乏真情和美的感受,表现的艺术效果是强加在对象上去的。如果说前一种倾向的作品是"无情无意",那末这一种倾向的作品可以说是"假情假意"。我画风景画也曾经有过上述值得记取的教训,走了一些弯路,才体会到真情和强烈的美的感受对画风最的重要性,也才体会到风景写生艺术的关键在于有情有意,情景交融,一切艺术表现手段都应为表现美的意境服务。如实描写,单纯追求形式,都是片面的,都是违反风景写生艺术的规律的。风景画的情意从何而来?当然不能靠主观睫造,而是靠对景物的深刻感受、体会而来。古典文论中曾说过:登山情满于山,观海则意溢于海。真是至理名言。画家在观察自然时往往赋子自然风景以浓厚的感情色彩。画家是从人的角度,从自然与社会生活的联系中去看自然的。我们在画鲜花时,不仅仅画花的形和色,更重要的是把花的娇艳的神采情趣表现出来。不同的花有不同的神采,有不同的情趣。牡丹花象贵妃那样富贵艳丽,野菊花似山村姑娘那样朴素无华。长江浩瀚壮阔,富春江秀丽俊美。黄土高原憨厚朴素,江南景色艳丽娇媚。春雨潇潇的江南水乡与大漠落日具有不同的风味。雄壮威武的松柏与婆娑婀娜的杨柳有着不同的神态。春夏秋冬,晨昏昼夜;风睛雨露,都会赋予同一个风景以不同的面貌;面貌不同的风景必将引起人们的不同的感受。风景画家就应把这自然景色千姿万态的神韵和人们对不同风景的不同感受表现出来,把画家在这些动人的景色面前激发出的深情表现出来。浓郁亲切的生活情意,能使风景画进入情感更深厚的艺术境界。"西风烈,长空雁叫霜晨月,霜晨月,马蹄声碎,喇叭声咽..."当我们面对着潘天寿先生的《记写雁荡山花》,我们似乎是在阅读情深意浓、字句铿锵的诗章。我自己有一次回到阔别多年的家乡。看着家乡的又熟悉、又陌生的景物,我的心情十分激动。通往我家的一条小路,其实不过是我童年常常走的两旁长着野草的平凡的小路而已,可是这条小路却是那样地使我动情。这主要是它包含着无穷无尽的我童年生活的情意,这使我深深地感到,虽然奇山异水令人神往,但有一些看去似觉平凡的山村景色,它那浓郁的生活气息,往往却更引人入胜。我认为人们都是带着各自的生活感情欣赏风景画的。要能把某种景色的生活情感表现出来,你就得了解它,熟悉它,体贴它,这样,你就能选择和发现情意深厚的风景形象,并调动一切恰当有力的艺术手段,画出打动人心的风景画。


之所以造成这么多这样的事故,还是因为缺少消防知识。如今,儿童消防安全已经成为社会一个不容忽视的重要问题。我们应从小培养孩子的消防安全意识,把消防安全知识技能的教育融入到日常点滴生活中,加强孩子的自我保护能力,以防火灾等突发情况的发生。如何正确有效地对儿童的成长和发展进行保护是每个家长应有的责任,今天蜀黍就教大家从行动上帮助孩子们学习消防知识~~儿童防火指南↓↓↓认识火灾的危害性向孩子解释火灾时如何发生的,火灾如何开始,如何快速蔓延以及火灾的危险性。告诉孩子不要玩火,同时管理好家中的火柴、打火机等物品,要放在在孩子拿不到的地方,避免孩子因好奇或无聊拿来玩耍。认识消防标志和消防设施教会孩子认识一些消防标志。认识什么是安全出口,辨别疏散方向;告诉孩子哪些地方有危险,哪些地方是危险物品等等。遇到火灾及时报警要教会孩子如何正确报火警,告诉孩子报火警的注意事项。可以和孩子进行演练加深印象,如果没有电话的情况下,孩子可以采用大声呼喊的方法引起周边人注意,协助报警。同时家长还要教导孩子不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。


甘做一中人 誓铸一中魂 -记霸州一中教师郝冠军 时间飞快,又到了阳春三月,万物萌发的季节,同时这也是一个孕育希望的季节。对一中教师来说,每年一度的高考又即将来到,所有一中人永远怀着那份憧憬和期盼,因为这是他们的骄傲。作为一中教师的一员,郝冠军老师目前正执教高一。 郝 老师从事一线教学工作已经很多年了,在他带过的班级和学生中曾取得过很多的辉煌战绩: 2010 年高考文科进入河北省前十名, 2011 年高考一本文化上线廊坊第一名, 2013 年高考一本文化上线廊坊第二名...然而,时过境迁,今天随着大量的生源流失,面对新形势,人们感慨颇多,有人迷茫,有人彷徨,有人麻木,然而一中人更多的是信念不衰,志向不改,"既为一中人,此生无疑恨;铁肩负道义,终铸一中魂",这是一中人的一种精神,也是一中人的一种情怀。郝老师就是这样的一位践行者。 新形势下,面对教学,他有着自己的认知和见解。 1 、走出教育的误区 就在前些天,有位家长告诉郝老师说,衡水某学校又从他们村招走了十几个小学生,问他这是为什么?郝老师付之以笑,表示学生最终的目的无非是想上个好高中,走个好大学而已。但教育是一个大话题,之所以出现这样的局面原因很多,并非是我们师不精,教不力,弊在误知。 号称亩产百万斤小麦的衡水式教育,那种鸟笼式管理、加工罐头式教学、传销式的招生,今天被很多人所接受,津津乐道,乐此不疲,此真为"医之好治不病以为功,师之好教优秀以为优",可悲啊。民众对教育更多是不知和盲从,很多人认为衡水式教育的"严"好。其实不然,如果那种高压严管模式真有作用的话,那到处挖各地优秀生源干什么?还有人在各种信息渠道里宣传它们的教学方式有多科学,那仅仅是拥有优秀生源的光环,没有优秀生源,它们又将如何?其实衡水式教育只是一种手段,一种促进当地政济发展的一种手段,并不是每个学生都适应于那里。高强度压迫下优秀生资源是浪费的,人性是扭曲的,莫被教育传销蒙敝双眼,莫使自己的孩子沦为炮灰。衡水式教育不是方向,并非大道,最终将应试教育推向极端而走向灭亡,进而加速教育的全面改革。 2 、教育重在"理","管"为辅 "军事化"的教学管理是当前很多人所赞赏的,对此,郝老师则持反对意见。他认为,军队是国家机器,其管理是以军人不能有个人思想,以服从为前提,而且管理对象入伍都是成年人,可以实行这种管理。而中学教育面对的大部分是未成年人学生,要培养的是人才。学生要有自己的发展空间,超强度的压制会扭曲孩子的心灵,迟早报应于社会。 谈到"管"和"理",先举例最骗人的两句流行语以作比较,第一句是"别让孩子输在起跑线上"。多少孩子家长因为这句话而给孩子过早的学习压力,最终因家长管太严使孩子失去了学习的兴趣和动力。第二句是"一定让孩子养成什么什么样的好习惯"。先不说提这话的人自己能不能做到,就是神仙也有打盹的时候。习惯不习惯仅是成功者的光环,这些成功的学生首先是因为自己认识到了学习的重要性,经过努力产生兴趣和自信,从而能过强的约束自己形成了习惯,绝不是开始一上来强迫自己养成什么习惯就成绩好了。所以,郝老师对学生的教育是重在"理","管"为辅,多交流、多鼓励、少责备。让学生自己有认知,则事半功倍,这就是"理"。 经过二十多年教学的感悟,郝老师说, 2010 年以前,他的模式也是以严管为主,那时的教学管理是枯燥乏味的,学生是压抑的,他发现高考总会有优秀学生发挥失常,约是百分之十的比例,究其原因是学生在过高的压力下,精神始终是紧张的,心理素质得不到提高,一到高考压力更大,甚至承受不了,最终成绩达不到理想状态。 2010 年以后,他在班级管理和教学中,以"理"为主,攻心为上,所带班级高考学生失误率几乎是零,而且出现的黑马很多, 2013 年和 2016 年他所带的班级在高考中均取得高三一本上线率第一名的成绩。 3 、信念不衰,心志不改,浴火重生,重铸辉煌 曾几何时,一中是人们的骄傲。而这几年的高考滑坡,却不能回避,优秀生源的大面积流失是主要原因。同时,一中自身发展也面临着不小的问题,资金严重不足,使校内各种硬件设施得不到及时更换,水、电、供暖、厕所、课桌椅等设施严重老化,学生和家长有很多怨言,很多教师情绪低落,导致各种管理难度加大...然而,随着上级开始对一中的重视,相信这些问题会得到解决,不断改善硬件环境,改变学生、家长、部分老师对学校的负面看法,再加强教学的监督。相信一中人有自己的优势,一中老师有着丰富的教学经验和班级管理经验,可以很好地去引导、梳理学生,以身作则,证明自己,重拾自信。 一中人,一中魂。一中人面对今天的困境,依然有信心在,就象刘欢的歌词说得那样,心若在,梦就在,让我们重头再来,浴火重生,重铸辉煌!


这几年,"文化自觉"一词在教育界被广泛使用,各种研讨、各种文章,都频频出现这个词汇。什么是文化自觉?"文化自觉"的命题,是我国著名社会学家费孝通先生最早提出的。所谓"文化自觉"是指生活在一定文化中的人对其文化有"自知之明",并对其来历、形成过程、所具有的特色和发展趋势有充分认识...换言之,文化自觉是文化的自我觉醒、自我反省和自我创建。 教师的"文化自觉"是指教师的"职业认同"和"自主发展"意识。从教师专业化发展的角度看,"文化自觉"主要体现在五个方面,即道德自觉、理论自觉、专业自觉、实践自觉和思维自觉。这"五个自觉",是教师专业发展的内在需求,也是教师实现专业化发展的行动基础,它能激发教师从事教育活动的创造力,成为创造美好教学生活的真正主人。 那么何谓"课堂文化"呢?课堂文化是学校文化的一种表达形式,是学校文化的基础载体,是学校的价值取向在课堂活动中的体现,是学校文化的重要组成部分,是在长期的课堂教学活动中形成并为师生所自觉遵循和奉行的共同的课堂精神、教学理念和教学行为。可以说,课堂文化是现代学校文化的最高境界。现代学校的文化建设,不仅要重视学校的环境文化、制度文化,更要重视学生每天在学校度过主要时光的课堂文化。 而要实现这些课堂文化,离不开教师的自觉参与,更离不开教师文化的高度自觉。 一、当今教师"文化自觉"与"课堂文化"现状分析 当前,长时期以来形成的教师文化存在诸多问题:师德师风不再如古,观念理念惯性滞后,知识技能缺失,课程意识淡薄,合作意识欠缺,价值取向保守,特别是封闭学生、封闭自身,形成教学工具惰性等。 教师文化的缺失造成当前课堂文化建设存在的问题: (1)课堂文化建设没有真正成为学校文化建设的重要领域。主要体现在重概念轻内涵,重硬件轻软件,重课外轻课内。 (2)学校领导难以用主要精力研究教学,更难以坚持走进课堂,关注课堂文化建设。 (3)传统的质量观和由此形成的课堂文化仍在课堂教学中占主导地位。研究课和常态课差距较大,新的课堂文化没有形成。 (4)课堂教学改革的形式主义依然存在。研究课课堂的活跃与精彩并没有真正取得生动、主动、活泼学习的实效。有效教学,有效学习,有效作业没有有效衔接,课堂向两端延伸,课前与课后学生负担常常更重。 经过了二十多年持续性的教学改革,特别是经过了新课改的推进,中小学课堂教学整体面貌已有了大的改观,课堂文化也发生了积极的变化,但这些变化仅仅停留在表面,还未形成教学常态,真正走进教师心中。 二、教师的"文化自觉"成就"课堂文化"研究策略 面对教师文化、课堂文化存在的问题现状,学校要通过重构教师文化来推动教师群体践行教师专业标准。其实也就是在执行、践行、履行教师专业标准的基础上潜移默化中营造出新的教师文化。 (一)教师的道德自觉是打造课堂文化的基础,成就尊重民主的课堂文化。 教师职业道德建设的重要,已为古今中外所共识,历代教育家曾有过精辟的论述。比如,中国古代教育家孔子提出:"其身正,不令而行。其身不正,虽令不从。" l7世纪捷克著名教育理论家夸美纽斯强调教师应是道德卓越的优秀人物,要无限热爱学生。长期以来 ,在人们的心目中,教师不仅具有"淡泊明志,宁静致远"的博大胸怀,更有"学高为人师,身正为人范"的良好形象。尤其是在社会多元背景下,教师的"道德自觉"显得尤为重要。比尔 盖茨在接受采访的时候,有一个记者问:你认为在哪个时期你的收获是最大的? 他说是在我幼儿园的时候 ,在那时我学到了平等,学到了尊重别人,学到了谦让,学到了礼貌,学到了许多做人的原则。因此,作为一个教师,要教书,必须先做人,真正具有爱心,平等对待每一位学生,特别是要让"学困生"和"特需生"也感受到学校生活的阳光。教师职业所具有的特殊性,决定了他的精神与境界应该体现出人文情怀。 我们来看看中学语文特级教师程红兵在《教师的文化自觉》谈到的:天气变冷了,老师突然想起给孩子家长发一个短消息,是这样说的"尊敬的家长您好,最近天气比较冷,感冒流行疾病很容易传染,希望注意孩子的营养,可以买一些板蓝根作为预防。"我们家长托了各种各样的关系好不容易进了一个所谓的好学校,看到老师在天气转冷的时候发这种短消息心里暖洋洋的,觉得自己花了这点代价也值了。但短消息还有下页"不要因为感冒影响孩子期中考试成绩,谢谢配合。"这时家长一下子明白了老师不是对于孩子身体的关心,说到底是对成绩的考虑。这个故事在一个地方讲了之后,当地的特级教师说他们学校也发生过类似的情况。什么情况呢?学生当中有个非常优秀的孩子,每次期末考试都是第一名,总是遥遥领先,把第二名拉的很远。有一次期中考试之前爷爷过世了,他悲痛万分,他从小是爷爷奶奶带大的,跟爷爷奶奶关系非常密切,之后他很想去送送爷爷,父母亲非常支持,向班主任请假。班主任坚决不准假,原因何在?这个孩子如果缺了这次期中考试,他们班的均分将会下降,所以不准假。老师的这种行为、这种话语是不是有问题,是不是少了一点东西?少了什么东西?少了一点文化的因素,少了一点人文情怀的因素。 在学校,经常可以听到这种话语:"你连幼儿园的小朋友都不如,像你这样我早不活了;全世界没有比你更蠢的了;这么简单的题都不会做,笨得像猪一样;你不做就不做,关我什么事;我的话你都不听,以后再也不管你了。"这样的话可能是老师恨铁不成钢,但仔细想想这些话该说吗?这些话少了点什么?这些话是不是老师应该说的话语? 这是一种教师道德文化的缺失,它的缺失意味着生命的贬值和枯萎。教师的人文思想变得不重要了,教师的世界观从教学当中消失了,特别喜欢研究教学方法、特别喜欢研究教学模式...课堂没有了自己人格的气息。所以,作为教师,只有与学生建立起融洽的师生关系,相互尊重和信任,才能赢得学生的认可和喜欢,也只有在这种情况下,学生才能认真听教师讲课,接受教师的教育。这就要求教师具有很高的学识水平和高尚的人格魅力。可见,教师的道德自觉,不仅在于提高教师自身的道德修养,而且对学生产生的影响显得至关重要。 (二)、教师的理论自觉是打造课堂文化的保障,成就进取有效的课堂文化。 教育专家朱永新曾说过"一位教师如果不善于学习,不充实自己,一切都将成为无源之水、无本之木,不要说创新超越了,可能连最起码的底气都没有。" 作为一名教师,如果不懂教育科学,不学习和研究教育理论,就不能创造出自己的个性,形成自己的教学风格和教育思想,充其量是经验型教师,而与智慧型、专家型教师无缘。新课程强调教师是积极参与者和主动适应者,肩负新课程实施重任,要求教师从 "经验型"向"研究型"转变,从"教书匠"向"教育家"转变。为此,教师必须加强理论学习,用先进的教育理论把自己武装起来。 现实中,很多教师很难将教育理论运用到自己的日常教育教学实践中。他们即使通过培训或读书,在概念上理解甚至在理念上认同了这些理论,但是在工作中通常不能运用。为什么呢?主要是学术理论没有真正成为教师的内在需要。事实上,教师在教育教学过程中具有自己独特的实践理论,这种潜在的、笼统的、不清晰的实践理论,需要被发觉和提升,在自己实践性理论的基础上与学术理论展开对话。教师应将自己置身于教学理论与教学研究之中,积极投身到教育教学研究中,形成对自己教育教学实践的理论反思,创造与形成新的教育理论。例如:著名特级教师李吉林一生孜孜以求,总结提炼出情境教育法-通过亲和的人际情境和生动的学习情境来缩短儿童与老师、与同学、与教学内容的心理距离,促使儿童以最佳的情绪状态,主动投入,主动参与,获得主动发展。她的理论得到广大教师的一致认可,取得了良好的教学效果。 随着基础教育改革的日渐深入,广大中小学教师已越来越体会到理论自觉对提升自己教育智慧的积极作用。正确把握理论与实践之间的联系,用科学的理论去指导实践,用丰富的实践去完善理论,"理论自觉"在教师专业化发展中的重要意义才能真正得到体现。 (三)、教师的专业自觉是打造课堂文化的源泉,成就灵动和谐的课堂文化。 教师作为社会的特定职业,承担着教书育人的特定职责,需要特定的教师专业知识和专业技能。尤其是随着教师专业化的发展,不少国家都提出了教师的专业标准,明确了教师专业化的基本要求。教师专业发展是以专业结构的丰富和专业素养的提升为宗旨的。教师的专业发展,离不开专业自觉,但专业自觉的前提是 "专业认同"。教师一旦有了"职业认同",他就会自觉地追求专业发展。如何树立专业自觉?一句话,研究教学,除此别无他路。研究教学 ,是为了提高自己的专业水平,从而提高教育教学质量。 教师不是教学技师,教学不仅仅是一门技术,还需要教学理论、哲学、文化的支撑。如果对儿童心理学、教育哲学、教育历史以及学科知识没有掌握,教师不应该进行教学,缺少这些,教师不知道教什么以及某个知识对孩子学习的重要性,所以教学不能简化为科学。教师应该有判断力,比如什么叫把课堂还给学生?起码应该是这样的:什么是学生应该懂得,学生懂得教师就不要罗嗦了,只需要检查就可以了;什么是学生不懂的,如果看教材应该可以搞懂一些内容的,让学生看教材就可以了,看完以后让学生概括提炼,如果提炼不到位再帮忙。通过讨论才能懂的那教师就组织讨论。如果学生讨论了还不懂怎么办,这个时候老师该讲了,该教师出手就该出手。当学生讨论还不能解决的时候该老师讲了,但是别以为老师一讲就懂,老师讲了还不懂很多,这时候该实践一下,所以把课堂还给学生,我们应该把一个抽象的话语演变成一个具体的东西,什么时候该还什么时候不该还,什么时候用什么方式还是有讲究的。老师应该有绝活,有绝活的老师往往有真情,有绝活的老师往往有真气。比如一个教师的语言三境界:第一境界:想得清楚、说得明白,使学生听得懂说得出。第二境界:声情并茂、传神动听,使学生身临其境,如闻其声。第三境界:话语有限,其意无穷,使学生充分想象,思维无涯。 在这里,"专业自觉"是不可或缺的。一旦有了专业自觉,教师就能带着思想去教学和研究,站在"专业"的高度,高屋建瓴地认识问题 ,分析问题。教师要发展,最重要的是"找回自己",要有自己的教育思想和专业自尊。 (四)、教师的实践自觉是打造课堂文化的途径,成就合作发展的课堂文化。 教师的专业成长,离不开具体的教育教学实践。从一定程度上讲,教师的教育理想,很多时候是融合在教育教学实践中的。基于这种认识,教师要发展,就必须要坚持实践的路径取向,必须立足课堂。课堂是教师教书育人的主阵地,教育实践、社会实践是教师成长的最好环境,真正的优秀教师都是产生于课堂教学实践中。因此,只要做教师,任何时候都要把读书学习包括研究所获得的理论知识、成果和能量转化为课堂智慧,即在实践智慧的提升过程中,逐步形成一套自己完整的教学主张并为大家所接受。 有文化的课,是目中有人的课,是心中有数的课,是手中有法的课。我们的课堂要理解学生的需求,知道学生有什么想法、有什么要求。在这里又要谈到程红兵老师提到的一个孩子的说法:他希望在课堂上听到三种声音。第一种声音是掌声。他希望听到来自老师或同学深刻精辟的见解,让他豁然开朗,让他有醍醐灌顶的感觉,让他不自觉的鼓起掌了,让他有所感悟。第二种声音是笑声。孩子希望我们的课堂生动而精彩,让我们的课堂对孩子来讲有吸引力有魅力,让他产生兴趣。 第三种声音是辩论的声音。让孩子有探究的欲望,让孩子能参与,让孩子表达自己的观点。实话实说,我们现在很多老师在这个问题上可能做的不够,让孩子来参与、让孩子来说、让孩子来表达,而且让孩子来表达自己的看法,甚至说点和老师不一样的看法,甚至和老师辩论起来。程红兵老师认为这其实是有道理的,是社会发展进步的标志,是时代发展进步的标志,是孩子主体意识觉醒的标志,这才是有文化的课。 因此,在我们的工作中,应当大力强调"实践自觉"的重要性,让教师自觉关注自身的实践智慧,再一次回到实践中来,在实践中发展,在实践中提高。 (五)、教师的思维自觉是打造课堂文化的动力,成就反思突破的课堂文化。 教育创新很重要的一点就是教育者思维方式的转变。一名教师只有与时俱进,不断转变自己的教育观念和思维方式 ,养成"自我反思"的习惯,才能使平时的教育教学工作上升到一定的高度。 在很多时候,处在一线的教师明明知道自己教育教学存在问题,却找不到有效的研究和解决办法,"不识庐山真面目,只缘身在此山中",是许多教师面对问题或困惑时的真实体验。这种现象告诉我们:教师专业成长不仅是接受教育理论、学习他人经验、吸收同行成果的过程,还是不断对自己教学实践进行总结和反思的过程。在这个过程中,教师特别需要敢于突破传统、突破自我的思维方式,多角度 、多层面地思考问题。这是因为,在传统的观念里,教师更多地把自己放在执行者的位置上,对自己的专业发展缺乏主动、系统地思考,常常是"上面怎么说就怎么做",因此,一旦遇到问题自然就缺乏自我觉醒、独立思考的能力。对于从事"教书育人"工作的教师来说,思考就显得尤为重要。美国心理学家波斯纳认为:没有反思的经验是狭隘的经验,至多只能是肤浅的知识。他提出了教师成长的公式:教师的成长=经验+反思。与教育研究者相比,我们一线教师最不缺少的就是实践,源自于教学的真真切切的实践,我们每天都在教育教学的实践之中,但因为我们缺乏对实践的总结、提炼和反思,所以我们的智慧并未得到切实的、理想的提高,这恐怕也是一些教师不能成为学者型、专家型的教师的主要原因。 叶澜教授说过:"一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年反思可能成为名师。" 像王崧舟、李镇西、魏书生等名师,他们都有写教育反思的习惯。可见,培养教师的反思意识与反思自觉,提高教师的自我反思能力,是当前教师成长之路。如果我们能持之以恒,坚持"每日三省吾身",就会在自己的教育实践中始终保持清醒的头脑,不断提升自我,超越自我,实现自我。从教师专业成长的角度来说,反思是一种隐性的教育资源,教师学会了反思,就会站在新的高度审视自己的教学行为,增长教育智慧,提教师的"文化自觉"不仅是教师自主学习、自我完善、自我超越的过程,也是实现自我价值、体现人生意义的过程。教师有了这种文化自觉,就会积极主动地参与到自身专业素质的提高中,不断自我更新、自主发展,成就新的课堂文化。我们得承认在现有评价机制下,学生的成绩就是教师的能力,这是没办法的事。但是我们能做到一点,充分认识学生是以整个生命进入课堂,所以教师在课堂上要关注学生整体生命的发展质量,不只是知识。教师要努力让自己成为一名有文化的老师,用敬业和博学做自己的双拐,尽可能实现教师的"文化自觉"。


原文地址:九砭砭皇茶之雾霾清肺茶作者:于粟嗪为什么要关爱你的肺? 肺,位于胸中,上通喉咙,左右各一,在人体脏腑中位置最高,故称肺为华盖。因肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,故又称"娇脏"。一个成年人每天呼吸2万多次,吸入空气20公斤左右,体积相当于一个大型游泳池的量,对肺污染最大的两个因素是吸烟和空气污染。据环保部部长周生贤称,2013年年初出现的长时间大范围雾霾天气,影响17个省(区、市),受影响人口达6亿。 据中国社会科学院、中国气象局联系发布的《气候变化绿皮书:应对气候变化报告(2013)》称,自20世纪70年代末期以来,大城市霾日数明显较小城市偏多,大部分年份偏多超过50天,雾霾天气现象会提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化,改变肺功能及机构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。 据卫生部门2012年《中国吸烟健康报告》称,中国是世界上最大的烟草生产国和消费国,调查表明,中国烟民数量超过3亿,另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害,长期吸烟和被动吸烟容易引起慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞等呼吸道疾病。现代人的肺已经成为"永不清洗的吸尘器",钟南山院士曾为此担忧不已:"50岁以上的广州人手术开出的肺大多数都是黑色的。" 肺是人体内最为脆弱的器官,自我保护能力最差,所以吸烟和雾霾等污染相比食物、水等污染对人体造成的伤害更为直接和严重。肺为"娇脏",面对污染最为承受不起,因此,每个人都要关爱自己的肺,从现在起,关爱你的肺,还不算太晚。 雾霾清肺茶是以天然无污染枇杷花蕾和罗汉果花为主要原料,结合传统工艺和现代生物科技,经去枝、风选、除绒、烘焙等十多道工序精制而成,其营养和功效得到最大的保留和体现,营养丰富、茶韵醇厚,是可以天天喝的健康好茶。 产品特征:具有有外形花蕾半开、蓬松柔软;汤色清澈剔透、色泽金黄;香气清幽淡雅、芬芳悠长;滋味顺滑清爽、口感浑厚的独特品质。 适应人群:雾霾等空气污染者、吸烟者、被动吸烟者、饮酒者、熬夜者以及教师、交警等特殊职业人群,男女老少皆宜。尤其适合容易咳嗽的小孩喝。 枇杷花,据《本草地纲木》记载,枇杷花具有"止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏"以及"治头风、鼻涕清涕"等功效。 枇杷花具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘,含有多种维生素,具有独特的保健作用。 枇杷花茶含有淡淡的枇杷气味,冲上一杯,茶汤纯正剔透,芬芳四溢,口感淳爽。实属绿色保健饮品,乃茶中极品。 罗汉果花是我国的瑰宝,生于山青水秀间,口味甘甜,饮用方便,内含天然花蜜,有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度,咽喉肿痛,热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效,是老少皆宜的天然绿色饮品。 功能主治: 清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。 成分及检验报告 经药物研究院检测,此茶含有总黄铜、果酸、熊果酸、钙、铁、锌和多种维生素以及十六种氨基酸等营养成分,其中总黄酮含量达8.852%,氨基酸总含量超1100mg100g。


作者:高磊 来源:孝感日报 城市,承载着历史,更孕育着未来。大力推进"五个跨越",加快建设"五个城市",是孝感市委抢抓历史机遇,加快孝感发展的重大战略,也是将孝感建成武汉城市圈副中心城市,打造"湖北的苏州"的有效路径。 一、正确理解推进"五个跨越",建设"五个城市"的丰富内涵,提升孝感科学发展、跨越发展的理论自信 推进"五个跨越",建设"五个城市",五位一体,不可分割,是在十八大报告精神指引下的孝感探索,既体现出理论与实践的结合,又体现出目标与路径的统一。 推进"五个跨越",建设"五个城市",上承中央、省委指示精神,下接孝感经济社会发展实情。十八大报告提出"经济、政治、文化、社会和生态文明"五位一体的总体布局和湖北省委"富强、创新、法治、文明、幸福"的"五个湖北"建设为孝感经济社会的发展指明了方向,明确了重点,提供了科学理论指导。孝感市委结合自身实际,在立足自身实际的基础上,重点突出了产业发展、城镇化建设、文化进步、动力机制和社会民生等五个方面,深入调研、科学研判,集群智,采众长,提出了"推进 五个跨越 ,建设 五个城市 "的重要发展战略。 推进"五个跨越",建设"五个城市",是推进孝感科学发展、跨越发展的"牛鼻子"、关键部位,事关孝感经济社会发展的全局。推进"五个跨越"是抓手、路径、方法,建设"五个城市"是全局、目标、方向。其中,产业支撑是前提,建设经济强市更是建设"五个城市"的基础性工程;城镇跨越是重点,不断增强城市的辐射力、影响力和带动力,是建设"五个城市"的重要内容;文化发展是关键,传统文化与现代文明交相辉映、文化事业和文化产业交互作用、文化形象和城市内涵交融共进的中华孝文化名城建设,是建设"五个城市"的综合体现;机制创新是动力,创意、创新、创业、创优的城市动力体系建设,是建设"五个城市"的发展之源;民生幸福是目的,推进人民幸福城市建设,是建设"五个城市"的出发点和落脚点,更是孝感科学发展、跨越发展的唯一评价标准。 二、科学探索推进"五个跨越",建设"五个城市"的有效路径,实现孝感科学发展、跨越发展的道路自觉 推进"五个跨越",建设"五个城市",应该找准历史定位、目标定位和路径定位,把握城市发展的一般规律和关键环节,在保持好城市独特个性和文化特色的基础上,有计划有步骤地推进城市建设。 坚持理念至上,规划"五个城市"。要保持城市规划的权威性。一份城市规划,花费了无数心力。现实条件的变化、利益格局的调整和资本的强力介入往往会使既有规划面目全非,乃至改弦易章,对于事关城市发展未来和人民幸福的城市规划,要一张蓝图绘到底,不能也不应该随着政治权力的更迭和利益群体的更换而轻易被更改或抛弃;要坚守城市规划的出发点。城市为了生活得更美好,而不是更糟糕,这是城市规划首要的出发点。要保持城市规划的科学性:在产业规划上,要有所为有所不为,坚持错位发展、特色发展;在功能分布上,要保持各区域功能的合理分工,不是只见楼房不见绿化,只见现实利益不见长远考量;在社会管理上,要充分尊重市民创新创造精神,有序让渡公共空间,予以社会组织和市民自我管理的权利。 突出功能优先,建设"五个城市"。立足城市产业转型升级,培育企业主体,拉长完善产业链条,优化提升园区载体功能,形成集聚优势,突出板块经济,探索"点线面块"经济发展模式,重点通过联合、调配、嫁接等方式,形成产业互利、功能互补、区域协调发展的区域经济板块。坚持"全域孝感"理念,以县市城镇为基点,建设主题产业城区,不断加大基础设施投入,通过快速交通网络与现有主城区形成链接,并细化分担城市功能,打造"点状卫星城市"。优化城市功能配套,以商务综合体为核,建设邻里中心,以其功能承载力为辐射半径,改变居民生活配套过于分散凌乱的现实困境,形成圈形组团式生活社区。以现有交通干道为基础规划布点,点线结合,采取土地确权承包、宅基地置换、农业产业化项目吸附等方式引导农民、土地的有效集中,打造块状特色小城镇,深入推进新农村建设。 明确有效路径,发展"五个城市"。孝感建设武汉城市圈副中心城市,首要是从产业对接配套武汉,即努力建成全省重要的先进制造业和高新技术产业集聚发展区、现代农业和农产品加工业重点发展区、商贸物流和旅游特色发展区。发展路径是坚持项目为主,组织实施好孝感事关全局的100个重大工程项目;坚持工业主体,启动"百千万工程",培育发展百家骨干企业、千家中小企业、万家小微企业;坚持产业化方向,创新农村经营体制机制,以农业产业化推进农村现代化;坚持突出重点,加快专业市场建设,提升管理服务水平,发展商贸物流业;坚持特色发展,促进特色文化资源产业化,积极招引国际高端养老产业,培育发展孝文化产业。 学会讲好故事,经营"五个城市"。要用现代传播学理念宣传营销城市,讲好孝感故事。与简单宣传城市相比,营销城市是需求决定论,特色文化是其核心竞争力,传播(营销)渠道是表达和承载方式。概括地说,就是"孝感故事、世界语言、流行方式"。"孝感故事"是一个体系,核心是发展理念,由经济社会方方面面的不同故事构成,涉及到孝感的前世今生,未来愿景,是孝感的基因谱系、成长历程,是创业史、发展史。"世界语言"就是要用世界性的思维讲故事,用大家都听得懂的话来讲故事,纪录、视角、图像都是世界性的思维,要让城市表达自己。"流行方式"就是叙事方式,就是要用纪录片、文艺作品、科技展示等为人喜闻乐见的方式来讲。口耳相传,是讲故事最原始也最有效的方式,每一个和孝感发生关系的人,都是孝感故事的传播人,孝感城市的每一个角落,都是传播孝感故事的有效载体。影视、歌舞等文艺为孝感故事提供更流行的舞台,现代科技更为孝感故事的有效传播插上腾飞的翅膀。以需求为导向,加强特色城市文化资源开发、营销,将成为讲好孝感故事的关键。 遵守运行规则,管理"五个城市"。在城市管理中,第一重要的就是规则。有规则,才有秩序,才可以形成文明习惯,培养公民精神。标准化是破解当前城市管理难题,有效推进城市管理的前提条件,其核心是功能化和类级管理。根据医院、学校、机关、社区、广场、商场、车站、主干道、次主干道、街巷、集贸市场等城市不同功能区域制定不同的环境卫生、流通秩序、服务水平标准等级,在同一功能区域根据不同层次细化制定不同的标准,委托第三方进行评估,以此作为绩效奖励依据。项目化是提高城市管理水平和服务质量的具体方式,其内涵是流程化和细节管理。将城市管理中的交通、环境、卫生等不同内容进行切块细化,形成不同的项目内容,并探索市场化运行;网格化是落实城市管理职责、提升城市管理服务渗透力的有效路径,其实质是责任制和分工管理, 就是要在不同功能区域搭建服务平台,重点鼓励社会参与,实行定岗、定责、定人,不断提升城市管理的社会化水平。 三、建立完善推进"五个跨越",建设"五个城市"的支撑体系,增强孝感科学发展、跨越发展的制度自新 推进"五个跨越",建设"五个城市"的大政方针已定,关键是行动,重点在落实。要坚持改革创新,优化体制机制,切实加强推进"五个跨越",建设"五个城市"的支撑体系建设。 建立完善利益分配机制,推进发展理念更新进步。有什么样的发展理念,才有什么样的发展空间。建设"五个城市",要创新发展理念。要实现发展理念创新,就要用利益来触及、撬动、攻破封闭狭隘、保守自大、不作为乱作为的意识堡垒,建立开放的利益-观念协调互动机制。 建立完善创业支撑网络,加快建成创业型城市。建设"五个城市",要突出创业创造。在加强专业招商的同时,更为现实的考量就是加快建设创业型城市。要设立创业发展资金,吸引武汉等地科研院所的学子就近来孝创业;要积极搭建创业服务平台,鼓励支持市民围绕孝感经济社会发展需要开展创业活动;要实施官产学研资一体化建设,促进知识要素项目化、产业化、市场化;要降低创业门槛,探索创业园区整体注册审批,减少创业主体的商务成本和行政阻力。 建立完善人才支撑体系,深化推进人才强市战略。围绕重大战略、重点产业、重要项目,实施"槐荫人才计划"、坚持推进"招硕引博工程",梳理引培急需的紧缺人才和高端人才,吸引储备大批有学历有技能的大中专毕业生,将孝感打造成为人才高地。引导树立尊重知识、尊重人才的明确用人导向,落实人才政策,改变近亲繁殖的政务环境,强化能者为王的商务环境,优化劳有所业的用工环境,让人才在孝感有环境有事业,有市场有氛围。立足于"用",着眼于"破",扎牢"儿子"的根,培养使用好既有人才,留住"女婿"的心,招引发挥外来人才作用,给予人才更多发展机会,更多宽松环境,更多优厚待遇,使其在建设"五个城市"中实现其独特价值和人生理想。


在家居风水布局中,窗户是家居生活最主要的光线来源。窗户代表人的眼睛。古人认为眼睛属火,代表南方。如果南边的窗户面对着山,或者面对别的房屋的尖角,此屋的人眼睛容易出毛病。所以窗户要经常保持清洁,才有利于身心健康。 有窗户必有窗帘。窗帘的作用是阻挡阳光直射进来,犹如人戴墨镜可以保护眼睛免受光线的伤害。如果命中缺火,就需要更多的阳光,不能用太厚的窗帘。 窗户处于哪一方位,就会吸纳哪一方位的灵气。东窗行木运,南窗行火运,北窗行水运,西窗行金运。如果房间里窗户过多,就要根据该方位是否有利于风水开运来作决定。如夫妻两人都缺木火,那么就不能封闭南窗和东窗,而西宙和北窗是可以封闭的。 窗台是窗户的有机组成部分,在风水布局中属于光线规划时必须考虑的要素。 窗台上摆放的东西关系了风水布局的吉凶,要认真对待。所以,最基本的一个要求就是,窗台上不要堆放杂物。 开窗需要注意事项 现代城市楼宇住宅,各家各户的大门皆深藏于阴暗密闭的楼道中,论及采光、通风,窗户起到了比门更为重要的作用。因而,在时下的城市家居方面,窗户亦占了相当重要的作用,它的方位、大小、形状等,无不对住宅风水产生强烈的影响。因此,开窗时一定要慎重。 下面是开窗需要注意的一些事项: (1)窗口不可对大门 大门是气流进人户内的门户,吉气入宅,就不应让它轻易跑掉。 但是,当住宅大门正和窗口相对,结果,吉气就会从这边进,那边出,不能停留,吉方的吉气就变得物无所用了。因此,传统的住宅楼房,必不会让门口和窗口相对,以免吉气流失,况且,古代的楼房设计,都把窗口开得较小,常常掩上,所以不会犯这个规矩。要有效改善这个不吉利的情况,可以在这个窗口之前,间隔一个房间,用墙壁把窗口和大门分隔开。 也可以在大门前置一扇屏风,分隔窗口及门口,但屏风会改变气流,将流向作九十度转变,所以,这应和理气飞星合参,才能进行,因为一般人并不知道一扇屏风,到底会如何扭曲气流。 (2)窗口不宜与隔壁窗相对 有一些楼宇会出现这种情况,住宅的窗与隔壁屋的窗是对着的,而且距离是很接近的,这是否会影响风水呢? 首先,要知道怎样才算是距离接近,如果距离不超过十米(约三十三尺),便可谓接近了。若果两宅的窗门距离超过这个限定,在风水上可谓互不相干。 两窗太接近,两家人的运气都会略为反复,因为两宅的风水未必同样的好或坏,两宅的宅气会从窗门交流,故呈运气反复的现象。不过,这只限定客厅的窗相对,如果两家人客厅的窗不是相对,距离接近也不成问题。 (3)两面开窗不可正对 两面正对的墙壁之间同时开窗对于家居也是很不利的,因为会造成难以藏风聚气,其弊处与"前通后通,人财两空"是一样的。 (4)窗外不宜有霓虹灯 晚上有窗户外面的灯光照射进房间里,均为不吉,代表有极多不稳定磁场进入屋内,造成凶煞。为了吸引顾客,很多城市的建筑物外墙加装了大量灯饰。但对于住在附近的居民来说,这种不断闪烁的五彩缤纷的灯光也是一种煞。如果命卦缺火,而所见到的灯光又没有直接射进屋内,只产生观赏性的视觉效果,可作吉论。但假如命卦(2)窗口不宜与隔壁窗相对 有一些楼宇会出现这种情况,住宅的窗与隔壁屋的窗是对着的,而且距离是很接近的,这是否会影响风水呢? 首先,要知道怎样才算是距离接近,如果距离不超过十米(约三十三尺),便可谓接近了。若果两宅的窗门距离超过这个限定,在风水上可谓互不相干。 两窗太接近,两家人的运气都会略为反复,因为两宅的风水未必同样的好或坏,两宅的宅气会从窗门交流,故呈运气反复的现象。不过,这只限定客厅的窗相对,如果两家人客厅的窗不是相对,距离接近也不成问题。 (3)两面开窗不可正对 两面正对的墙壁之间同时开窗对于家居也是很不利的,因为会造成难以藏风聚气,其弊处与"前通后通,人财两空"是一样的。 (4)窗外不宜有霓虹灯 晚上有窗户外面的灯光照射进房间里,均为不吉,代表有极多不稳定磁场进入屋内,造成凶煞。为了吸引顾客,很多城市的建筑物外墙加装了大量灯饰。但对于住在附近的居民来说,这种不断闪烁的五彩缤纷的灯光也是一种煞。如果命卦缺火,而所见到的灯光又没有直接射进屋内,只产生观赏性的视觉效果,可作吉论。但假如命卦忌火,窗外不断闪动甚至照射进屋内的灯光便是凶煞。这种光线使人的情绪经常处于躁动和不稳定的状态中,长期受这种光线侵扰,易患神经衰弱。 (5)窗户不可对着邻居家的管道 建筑物外墙的管道被称做蜈蚣煞,因其形态活像一条蜈蚣婉蜓而下。家中任何一方的窗口,如果正对着其他住户外墙而看到蜈蚣煞的话,均作凶论。特别是小孩子,最忌蜈蚣煞。遇到这种情况,可以在窗前摆放一只鸡,鸡嘴冲外向灌^蜈蚣煞,便可将之化解。在日常生活中,除卫生间的管道会呈现蜈蚣煞,大厘人口处一排排的栏杆也是变相的蜈蚣煞,如果其他住宅的栏杆出现蜈蚣煞且正对着你家的话,可在窗前种万年青化解。 (6)窗户不宜过大过多 家居的内外之气很容易通过窗户进出,但是如果窗户开太多则会促使内气难以平静,生活极易紧张,而如果窗户太少,内气抑郁其中,无法吐故纳新,便易导致居者的内脏疾病。 客厅或卧室的窗户过大或数量太多,容易导致内气外泄,家庭关系不和,如果发生这种情况,可悬挂百叶窗或窗帘来弥补这个缺陷,不过百叶窗比窗帘更易于吸纳外气,所以效果比窗帘好。家居中的大型落地窗,夏天会导致过多的阳光和热撤进入室内,冬天又会使室内的热气迅速流失,都应加装窗帘。 窗户虽然不宜过大,但是也不宜过小。窗户过小或四面不开窗的房子会显得寒碜小气、暗无天日,居住者也会变得气最狭窄、委靡退缩。


《能源发展"十二五"规划》提出,要加快能源生产和利用方式变革,强化节能优先战略,构建安全、稳定、经济、清洁的现代能源产业体系。这让相关能源公司发展进入快速跑道。 当今世界,能源短缺、环境污染日趋严重,新型节能、清洁能源的发展成为大势所趋。10月24日,国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议,讨论通过《能源发展"十二五"规划》。此规划犹如发令枪响,让相关能源公司发展进入快速跑道。而a股中究竟哪些公司受益较多?谁将成为新能源的"领军人物"? 能源发展方向:安全、经济、清洁 《能源发展"十二五"规划》提出,"十二五"时期,要加快能源生产和利用方式变革,强化节能优先战略,全面提高能源开发转化和利用效率,合理控制能源消费总量,构建安全、稳定、经济、清洁的现代能源产业体系。重点任务是:(一)加强国内资源勘探开发。安全高效开发煤炭和常规油气资源,加强页岩气和煤层气勘探开发,积极有序发展水电和风能、太阳能等可再生能源。(二)推动能源的高效清洁转化。(三)推动能源供应方式变革。(四)加快能源储运设施建设,提升储备应急保障能力。(五)实施能源民生工程,推进城乡能源基本公共服务均等化。(六)合理控制能源消费总量。(七)推进电力、煤炭、石油天然气等重点领域改革,理顺能源价格形成机制,鼓励民间资本进入能源领域。 核电重获"准生证" 在2011年3月日本地震、海啸发生后,严重的核泄漏引发了全球的恐慌,全世界的核电发展一度进入停滞状态,中国也不例外。 24日,国务院常务会议再次讨论并通过《核电安全规划(2011-2020年)》和《核电中长期发展规划(2011-2020年)》。多名业内人士表示,《核电中长期发展规划》"这可视为政府发出重启的最明确信号",是核电重启拿到最过硬的一张"准生证"。据了解,目前企业对核电项目重启蠢蠢欲动,积极备战项目招标。有业内人士预计,2个月左右会进入相关设备的采购高峰期。不过,从中长线来看,相关公司的业绩释放要到明后年。 《核电中长期发展规划》对项目布局进行了充分论证,明确排除在内陆建核电项目。最后,规划提高了行业准入门槛。按照全球最高安全要求新建核电项目。新建核电机组必须符合三代安全标准。券商研究员表示,这对于掌握三代安全标准的企业而言,更有优势。具体公司有东方电气、上海电气。 东方电气内部人士表示,公司在建以及未来项目基本符合三代安全标准,二代改技术上领先的东方电气将在2014年前占据优势。目前核电占东方电气整个业务的30%。券商分析师指出,与核电运营商的合作关系影响未来市场份额,以东方电气目前的市场占有率在未来项目中标概率很高。 此外,核电建设带动的产业链较长,规划通过对产业链带动效应明显。从产业链来分,核电设备制造行业分为三个子板块:关键设备制造、重要零部件制造及其他材料。 东方电气、上海电气为关键设备供应商巨头,掌握安全性更高的三代技术,符合未来核电项目的发展方向。 重要零部件制造领域主要生产企业包括二装重装、中核科技 、江苏神通 、沃尔核材 、浙富股份等。 一些细分领域公司也值得关注,比如通风设备类企业陕鼓动力;其他核电设备包括管道、电缆、锻件、焊材等辅助材料类,主要供应商有沃尔核材、久立特材 ;系统控制类公司可关注从事压力变送器等工业自动化仪器仪表生产的公司威尔泰。 页岩气:新能源的新突破口 在过去几年,提起新能源,无非就是太阳能、风能等,但此次,页岩气有可能成为新能源的新突破口。 作为引领美国能源革命的关键,近年来国际社会普遍认为,页岩气开发是全球能源领域的一场革命,对全球天然气市场、世界能源供应格局等都产生了重大影响。 据中新社报道,中国的页岩气资源十分丰富。能源领域专家分析,如能实现突破,则有助于缓解天然气供需矛盾,调整能源结构,促进节能减排。根据今年3月国家能源局制定的页岩气"十二五"发展规划:到2015年,中国页岩气产量计划达65亿立方米,2020年力争产量达到600~1000亿立方米。


本报讯住建部、财政部、人民银行、银监会联合印发《关于规范住房公积金个人住房贷款政策有关问题的通知》,通知规定,第二套住房公积金个人住房贷款首付款比例不得低于50%,贷款利率不得低于同期首套住房公积金个人住房贷款利率的1.1倍。 第二套住房公积金个人住房贷款的发放对象,仅限于现有人均住房建筑面积低于当地平均水平的缴存职工家庭,且贷款用途仅限于购买改善居住条件的普通自住房。 通知还规定,使用住房公积金个人住房贷款购买首套普通自住房,套型建筑面积在90平米(含)以下的,贷款首付款比例不得低于20%;套型建筑面积在90平米以上的,贷款首付款比例不得低于30%。停止向购买第三套及以上住房的缴存职工家庭发放住房公积金个人住房贷款。 《通知》表示,各地政策执行情况差异很大,特别是部分房价过高、上涨过快的 城市,一些缴存职工使用住房公积金个人贷款购买第二套及以上住房,并非完全用于自住。为此,《通知》规定,住房公积金个人住房贷款只能用于缴存职工购买、建造、翻建、大修普通自住房。严禁使用住房公积金个人住房贷款进行投机性购房。 ■公积金和商业贷款购买90平米以下首套房对比 以贷款20年期计算,借款人使用公积金贷款可以比商业贷款少支付10万元首付。随着贷款额的增加,使用公积金贷款每月要多支付163.76元月供,但由于公积金利率低,总体下来,借款人仍可节省.51元总利息。 ■公积金和商业贷款购买第二套房情况对比 以一户三口之家购买第二套房为例,使用公积金贷款和商业贷款对比。家庭首套住房面积低于81.21平米,再购房时使用公积金贷款和商业贷款首付比例均为50%,以贷款额80万20年期计算,公积金贷款与商业贷款对比,每月可节省1043.03元,节省总利息.58元;家庭首套住房面积高于81.21平米,再购房时公积金贷款是不发放的,而商业贷款则没有限制,有较大优势。 ■市场分析 10月公积金贷款比例增加 据"链家地产"市场研究部统计数据分析,10月二手房市场中公积金贷款购房占比已达17%,相比9月份占比增加约5%,相比4月份首次调控前增加6%。 "链家地产"首席市场分析师张月认为,二套房使用公积金贷款,利率优势相比首套房更大,尤其在当前信贷差异化及加息通道开启后,公积金贷款优势更加明显。近几个月公积金贷款比例显著上升,不排除更多的改善型甚至投资性置业也加入了公积金贷款购房行列,长此以往对于住房公积金个人住房贷款制度的互助性和公平性不利,因此,上浮公积金贷款购二套房利率,有助于缓解这种公积金贷款购房比例上涨过快问题。 ■政策解读 公积金贷二套房门槛提高 此次公积金新政中较大的变化是关于公积金购买第二套房,首次调高二套房的利率不得低于1.1倍,也就是上浮至4.455%,同时对于购买第二套房人群严格发放,仅限于现有人均住房建筑面积低于当地平均水平的缴存职工家庭,且贷款用途仅限于购买改善居住条件的普通自住房,这一规定对公积金二套房客户设定了较高门槛。 "伟嘉安捷"指出,新政出台前,根据"认房又认贷"的标准,且借款人家庭成员名下无还款中的公积金贷款,便可使用公积金贷款购买第二套房并无居住面积的设定。而此次新政出台后,购房人需满足现有人均住房建筑面积低于当地平均水平,才可以使用公积金贷款。以北京市为例,根据2007年统计局公布的人均27.07平米的标准,一户三口之家需满足家庭名下现有唯套住房且建筑面积低于81.21(27.07×3)平米,才可以使用公积金贷款购买第二套房。据"伟嘉安捷"分析,受此政策影响,将会有20%的公积金使用人群购买第二套房或受阻,同样也会使得准备用公积金贷款购买第二套房的投资型人群止步,政策打击较为严厉。 重申公积金停贷第三套房 此次新政中对于公积金第三套房贷款停贷进行了重申,"伟嘉安捷"指出,5月5日北京市住房公积金管理中心就曾出台政策,停发公积金第三套房贷款。此次通知对原政策进行了重申,二套房认定从严和三套房停贷后,某种程度上也会造成第四季度公积金交易量整体走势的下降。 新政中提到,"各地方合理确定住房公积金个人贷款最高额度","伟嘉安捷"指出,目前北京地区公积金的最高上限额度是80万,这个上限额度显然已经不能满足目前北京购房贷款需求了,新政中把额度调高将会有利于中低收入家庭购房使用。 ■银行反应 新规对商贷影响微小 商业银行在接受采访时表示,新规主要是比照商业房贷政策,抑制投机投资性购房,加上公积金贷款主体不是银行,所以新规对银行业务影响微小。 "新规的影响主要是心理层面,对银行实际的房贷业务影响微小。"一家股份制银行的相关负责人告诉记者,新规再次表明国家抑制房价上涨的决心,心理层面上对炒房者会有影响,截断了炒房者利用公积金作为炒房的杠杆资金来源途径。交行相关人士称,公积金贷款对于银行,只相当于给各地公积金中心代办,放款权益的主体是各地的公积金中心。同时,新政对所有银行都是一样的,所以对所有银行产生的影响相同,都不大。


许多的人在生活中都会遇到过这样的事情发生,那就是在解大便的时候,那会很难很难,甚至于几天下来一次大便也不解,这就是所谓的便秘了。然而,对于产生便秘的原因大家都清楚吗?便秘的几种原因1、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。2、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。3、过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。4、饮水不足者:有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。便秘的危害一、引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。二、胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。三、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。四、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。五、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。下面我们就来看看吃什么食物好白菜大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。大白菜含水量丰富,高达95%,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。手撕圆白菜做法1)圆白菜用手掰开成大片,放入沸水中焯烫变软捞出,入冷水过凉后沥干,再用手撕成小片儿.大蒜切成末备用。2)锅烧热后倒入油,待油5成热时放入干红辣椒和蒜末,煸出香味后倒入圆白菜片儿,淋入料酒,米醋,调入白糖和盐,翻炒均匀后即可。芋头中医认为,芋头性平味甘,能补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、理气化痰、养胃、通便、解毒。它滋补脾胃,适合有胃病与消化不良的人吃。它容易消化,护胃宽肠,既可防治便秘,又能止泻。有习惯性便秘的人吃芋头,能通畅大便。大病后或体质虚弱的人食之,有助康复。栗子芋头炖鸡做法1,准备食材,芋头去皮切块,蒜切段备用,先煮一锅滚水(材料外)将鸡肉烫过,倒水洗净备用,栗子可去市场买炒好的,回来剥壳2,将鸡肉、芋头、栗子放入一锅中加入水,加入4大匙淬酿甘露酱油,放入电锅中(外锅2杯水)下去炖,3,电锅跳起来放入蒜,再盖锅闷10分钟,好喝的栗子芋头鸡汤就完成罗!西红柿西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,多吃些西红柿,能有效防止紫外线侵害。它含有的各种维生素、茄红素,柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。番茄煎蛋汤做法1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。注意1、便秘患者在治疗期间对药物的使用要合理:选择的治疗药物应主要针对便秘病因,所以要合理使用中、西药物治疗;亦可结合饮食疗法。2、便秘患者在治疗前进要注意加强体育锻炼:因为适当的体育锻炼能促进肠蠕动,增加肌肉的力量,使腹肌、肠平滑肌、膈肌及肛门括约肌均得到锻炼,可促进大便的排泄,防止便秘。


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很多人不知道,睡眠对我们来说比吃饭、喝水都重要。睡眠不足对人体危害很大,特别是未成年人。 睡眠是一种生物本能,人在睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应减低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官恢复机能。人体内的生物钟支配着内分泌系统,释放各种激素。其中有一种生长激素,其作用是促进肌肉新陈代谢,恢复体力,促使骨骼成长。 儿童时期,此激素分泌呈现夜多昼少的规律,晚上1点到凌晨5点之间释放的生长激素差不多是白天的3倍。显然,如果婴幼儿长期晚睡,必将影响生长激素的正常生理分泌,对生长发育颇为不利,尤其是对身高影响较大。 经常熬夜的成人容易衰老,小儿则表现为情绪不稳定,常说腰腿脚酸痛,不爱走路,双眼易疲倦,有的孩子还易患气管炎和鼻炎等疾病。 经常熬夜还可能出现便秘,当然这一点对身体的影响是非常之大的。 因此,为了婴幼儿健康生长发育,父母应给他们安排有规律的作息时间,养成晚上定时睡觉的习惯,保证充足的睡眠时间。 新宝宝"夜啼"影响成长 刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分,醒了就吃,吃饱了就睡,一直到4~5个月才逐渐形成规律。到7~8个月时,80%的婴儿白天醒(偶睡一下),晚上睡觉,到1岁时接近成人的生活规律。 希望以后睡眠能得到广大家长、老师的重视。不管是成年人还是未成年都要有一个良好的睡眠。


玄奘法师,大唐著名的三藏法师,被尊称唐三藏。所谓的三藏是指经、律、论都精通的法师。用一句现代的话说,等于学问到了比较高的程度,被授予了博导资格。神话小说《西游记》中的唐僧的原型就是唐玄奘。而从古至今中国的三藏法师有不少,比方说鸠摩罗什,安世高法师等等。说起安世高法师,以前想找一篇较短的佛经背背,关键时候好卖弄一下学问,于是找到了安世高法师翻译的《八大人觉经》。这里"安"是指安息国,当时的伊朗。世高是字,他是伊朗王子,出家后来到中国翻译了不少佛经。我觉得这篇经挺适合像我这种初接触佛法可又懒又笨的人背诵,平时用来静静心挺好。 而玄奘法师大家都知道他是最伟大的取经,译经人,很多人没注意到他也是中国唯识宗的初祖。所谓的唯识宗,用一句通俗的话来讲,大约就是专门学习弥勒菩萨的经纶,就像净土宗专门学习西方三圣一样。弥勒菩萨,就是那个大肚子乐乐呵呵的,"大肚能容容天下难容之事,笑口常开笑天下可笑之人"的那位。玄奘法师12岁进入佛门,28岁时独自一人偷越国境(当时唐太宗没有批准)西去印度求学。中间穿越了当时十几个小国,九死一生,凭着过人的胆识和毅力,到达印度并游学于印度各个小国,归国前在佛学辩论集会上,玄奘讲论,任人问难,但无一人能问到他。一时名震五印。16年后,玄奘法师带着经卷回到中国,已是一个中年人。他婉拒了唐太宗劝其还俗的请求,开始翻译经卷。前后共译经论75部,总计1335卷。所译之经,后人均称为新译。从他开始,把天竺改名做印度。他译出瑜伽学系的"一本十支"各论,并揉译了《成唯识论》,奠定了中国唯识宗的基础。他的弟子们神昉、嘉尚、普光,窥基等对唯识宗进行了进一步的发扬光大 。而他口述弟子辩机记录的《大唐西域记》记录了古印度的风土人情,是当时难得的印度地理历史资料。这个辩机,就是史载曾和高阳公主有私情的那个辩机和尚,但真假不得而知了。玄奘法师62岁时圆寂,葬于白鹿原。公元669年唐高宗以隆重的仪式将玄奘遗骨迁葬于长安城南樊川杜曲东南的少陵原畔,并为此修建了"大唐护国兴教寺",也就是现在的西安南郊的兴教寺。 说到古代大规模译经,不得不提一下中国历史上的女皇帝武则天。接触佛学的人耳熟能详的四句开经偈,"无上甚深微妙法,百千万劫难遭遇,我今见闻得受持,愿解如来真实义"就是武则天写下的。当时她派人到西域求得八十华严,在洛阳大内变空寺内翻译,翻译完成后武则天非常高兴提笔写下了流传千古,佛门信徒几乎日日吟诵的四句话。但是大家知道武女皇,很多野史传闻的,后来不少佛门高僧大德都想重新写一首,可奇了怪了没有人能从文笔意境上超过武女皇的。 所以我觉得佛门从来都不是一块清净之地,学佛的都是普通人么,如果剃光了头就能成圣人,古代皇帝一定把光头定为标准发型,或者在各地盖满庙宇,善男信女往里面一关就心里清净了,那有多妙。其实佛教只是一种引导众生的教育。你到寺庙里观察,大雄宝殿的屋檐都有两层,有隐喻的,表示佛教先入世和再出世,帮助众生在不清净的世界中求得清净。佛前的贡品,花果也是有隐喻的,花表因,果表结果,喻因果报应,并不是说佛要看花花吃果果,我们要供给他老人家吃。曾经有位朋友和我讨论为什么古代祭祀用的大猪头不能供佛,我当时想,要不是因为杀生,这恐怕也能表因果,你看猪肥遭人屠么,不过可能放一段时间就有异味了,不能用。而香烛的含义,点燃自己利益他人,要是大家都明白这个道理,逢年过节抢着到庙里烧头香的乌泱泱的人群可能会少一半吧。 当唐玄奘的舍利塔在古寺钟声中安静矗立千年以后,我国著名小说家吴承恩先生开始安排他会见各路男男女女大小妖精,于是中国文化史上的那位聪明绝顶(确实是绝顶)、胆识过人一代佛学宗师变成了一个家喻户晓的胆小懦弱的无用和尚。到了现代,周星星无厘头大话西游系列中,唐僧更丑化成了虚伪无赖叽叽歪歪的代名词。不过据说香港那帮戏班子大凡拍戏之前都要烧高香求神拜佛的,好保佑他们的片子能顺顺利利完工,大家发财,想到这里我几乎要逻辑混乱了,这不是扛着红旗反红旗么,也不知道是他们蒙人呢,蒙佛呢,还是蒙自己呢?反正我是已经蒙了。


什么是运动神经元病_运动神经元病有哪些明显的症状 www.jiw  来源:北京萎症研究治疗中心 运动神经元病是一种神经方面的疾病,患者会有多方面的症状表现,它有一种什么样的疾病,具体表现又是什么样的了,都有哪些危害,下面我想就此做个简单的描述。北京中医痿证研究治疗中心专家聂春华教授(010-)为你介绍。 运动神经元病病情的严重程度主要是依据神经系统部位受损程度决定的。由于受损的程度不同,所以运动神经元病的症状表现也有所不同。 1. 进行性肌萎缩症:多发病于40岁以后,病变早期出现延髓损害的症状,病人可有舌肌萎缩纤颤,吞咽困难,饮水呛咳和语言含糊等。后期因损害桥脑和皮质脑干束,可以合并假性延髓麻痹的表现。如侵犯皮质脊髓束侧有肢体腱反射的亢进和病理反射阳性。 2. 进行性延髓麻痹:病变仅仅局限于脊髓前角细胞 不影响上运动神经元,此类型可以根据发病年龄和病变部位分为: (1)少年型(近端型):多数在青少年或儿童期起病,有家族史,是常染色体隐性遗传或显性遗传。临床以骨盆带和下肢近端肌肉无力与肌肉萎缩,行走时步态摇摆不稳,站立时腹部前凸,进而肩胛带与上肢近端肌肉无力与肌肉萎缩,有前角刺激表现(肌束颤动),仰卧位不易起来。 (2)婴儿型:是常染色体隐性遗传疾病,在母体内或出生一年后内发病。临床表现为四肢和躯干的肌肉无力和萎缩,因此,在母体内发病的胎儿是感胎动明显减少或消失。 (3)成年型(远端型):多发生在中年男性,由上肢远端开始,自手向近端发展,有明显的肌萎缩和肌无力,腱反射减退,肌肉肌束颤动,可以发展到下肢或颈项肌肉,引起呼吸麻痹,极少数可以从远端向近端发展。 出生后发病的患儿哭声微弱,明显紫绀,全身弛缓性肌肉无力和肌肉萎缩,萎缩以骨盆带和下肢近端开始,向肩胛带,颈项部和四肢远端发展,颅神经支配的肌肉也极易损害,但临床少见肌束颤动、智力、感觉和植物神经功能相对完好。 3. 肌萎缩性侧索硬化症(als):最常见,发病年龄在40-50岁,男性多于女性,起病方式隐匿,缓慢进展。临床症状常首发于上肢远端,表现为手部肌肉萎缩、无力、逐渐向前臂、上臂和肩胛带发展;萎缩肌肉有明显的肌束颤动;此时下肢则呈上运动神经元瘫痪,表现为肌张力增高,腱反射亢进,病理征阳性,症状通常自一侧发展到另一侧,基本对称性损害,随疾病发展,可逐渐出现延髓、桥脑路神经运动核损害症状,舌肌萎缩纤颤,吞咽困难和言语含糊;晚期影响抬头肌力和呼吸肌,als主要临床特征:上 下运动神经元同时损害。 4. 原发性侧索硬化症:中年男性发病较多,临床呈现缓慢进展的肢体上运动神经元瘫痪、肌无力、肌张力增高、腱反射亢进和病理征阳性。一般少有肌肉萎缩,不影响感觉和植物神经功能,可以侵犯脑干的皮质延髓束,表现为假性延髓麻痹。 运动神经元病临床表现为缓慢进展的强直性肌肉无力,在原发性侧索硬化中是肢体远端部位的肌肉无力,在进行性假性延髓瘫痪中则以后组颅神经支配的肌肉的无力症状为主.肌肉束颤与肌肉萎缩可能发生在许多年以后.这些疾病通常在进展若干年以后才造成病人活动能力的全部丧失。 运动神经元根据发病缓慢隐袭,逐渐进展加重,具有双侧基本对称的上或下、或上下运动神经元混合损害症状,而无客观感觉障碍等临床特征,并排除了有关疾病后,一般诊断并不困难。 温馨提示:北京中医痿证研究治疗中心是一所集医疗、预防、科研、教学、保健为一体的公立三甲综合医院,是北京市医保定点医院、首都精神文明单位和北京市扶残助残先进单位。北京中医痿证研究治疗中心治疗运动神经元病疗效显著。近期,北京中医痿证研究治疗中心中医专家聂春华教授治疗运动神经元病运用"三联一体 强筋生肌"疗法取得重大进展被冠以"华北中医治疗维护增科技进步优秀研究员"称号。 为了给广大读者提供便捷的医疗咨询服务,现已开通运动神经元病医患咨询平台: wzswt?f ,欢迎广大患者登陆与医生在线咨询! 什么是运动神经元病_运动神经元病有哪些明显的症状?当今医学界为西医所占领,而恰好其对此类疾病认识和研究都比较靠后,治疗的效果并不明显,所以往往将此类疾病归为癌症一样的疑难杂症一起,造成一些疾病不能很好的得到诠释,而传统中医对其有着悠久的认识,也有很悠久的治疗经验,往往会有意想不到的效果,为患者生活带去很多光明的一面,希望有此类疾病的患者来我院接受体验,我院衷心为你提供最优异的治疗结果。


期刊论文分析 研究生锻炼三种能力: 1)自己从无组织的知识中检索、筛选、组织知识的能力、 2)对一切既有进行精确批判的独立自主判断能力、 3)创造新知识的能力。 abstract: 说明这篇论文的主要贡献、方法特色 与 主要内容。 只看abstract 和 introd ction 便可以判断出这篇论文的重点和你的研究有没有直接关连,从而决定要不要把它给读完。 introd ction" 介绍问题的背景和起源,交代前人在这个题上已经有过的主要贡献,说清楚前人留下来的未解问题,以及在这个背景下这篇论文的想解决的问题和它的重要性。 从这里可以瞭解以前研究的概况。 不要读main body(本文),只在必要时稍微参考一下后面的ill strative examples 和 concl sions并能回答下面这三个问题: (2a)在这领域内最常被引述的方法有哪些? (2b)这些方法可以分成哪些主要派别? (2c)每个派别的主要特色(含优点和缺点)是什麽? 怎么找最开始的30-40片初始文献 ? 根据 keywords + review 筛选出 在该topic(keywords)下的review papper 的论文,然后从相关的数篇review paper 开始,从中根据 title 与 abstract 找出你认为跟你研究题目较相关的 30-40 篇论文。 反覆读过该领域内 30-40 篇论文的 abstract 和 introd ction,你就应该可以从 introd ction 的评论中回答(2a)和(2b)这两个问题。 yes 当你阅读的目的是要回答(2a)和(2b)这两个问题时,你一定要先挑那些 introd ction 写得比较有观念的论文念。 no 很多论文的 introd ction 写得像流水帐,没有观念,这种论文刚开始时不要去读。 若你读过假如 30-40 篇论文的 abstract 和 introd ction 之后,还是回答不了(2c),先做下述的工作: 根据(2a)的答案,把这领域内最常被引述的论文找齐。-文献怎么找? 再把他们根据(2b)的答案分成派别。-分类标准的依据。 每个派别按日期先后次序排好。分好类的文献按照什么样的顺序读? 然后,你每次只重新读一派的 abstract 和 introd ction(必要时简略参考内文,但目的只是读懂 introd ction 内与这派有关的陈述,而不需要真的看懂所有内文),照日期先后读,读的时候只企图回答一个问题: 这一派的创意与主要诉求是什麽? 这样,你逐派逐派地把每一派的 abstract 和 introd ction 给读完,总结出这一派主要的诉求、方法特色和优点(每一篇论文都会说出自己的优点,仔细读就不会漏掉)。 -首先先找每一派的创意和主要诉求。 其次,你再把这些论文拿出来,但是只读 introd ction,认真回答㆘述问题:「每篇论文对其它派别有什麽批评?」然后你把读到的重点逐一记录到各派别的「缺点」栏内。 -接着借助别的派系来总结其他派系的缺点。 通过以上程序,你就应该可以掌握到(2a)、(2b)、和(2c)三个问题的答案。 --这时你对该领域内主要方法、文献之间的关系算是相当熟捻了,但是你还是只仔细读完abstract 和 introd ction 而已,内文则只是笼统读过。 这时候,你已经掌握到这领域主要的论文,你可以用这些论文测试看看你用来搜寻这领域论文的 keywords 到底恰不恰当,并且用修正过的 keywords 再搜寻㆒次论文,把这领域的主要文献补齐,也把原来 30?40 篇论文中后来发现关系较远的论文给筛选掉,只保留大概 20 篇左右确定跟你关系较近的文献。如果有把握,可以甚至删除一两个你不想用的派别(要有充分的理由),只保留两、三个派别(也要有充分的理由)继续做完以下工作。 然后你应该利用(2c)的答案,再进一步回答一个问题(2d):「这个领域内大家认为重要的关键问题有哪些?有哪些特性是大家重视的优点?有哪些特性是大家在意的缺点?这些优点与缺点通常在哪些应用场合时会比较被重视?在哪些应用场合时比较不会被重视?」然后,你就可以整理出这个领域(研究题目)主要的应用场合,以及这些应用场合上该注意的事项。 最后,在你真正开始念论文的 main body 之前,你应该要先根据(2a)和(2c)的答案,把各派别内的论文整理在同一个档案夹里,并照时间先后次序排好。然后依照这些派别与你的研究方向的关系远近,一个派别一个派别地逐一把各派一次念完一派的main bodies。 main body(含 sim lation andor experimental examples): 在你第㆒次有系统地念某派别的论文 main bodies 时,你只需要念懂: (3a)这篇论文的主要假设是什麽(在什麽条件下它是有效的),并且评估一下这些假设在现实条件下有多容易(或多难)成立。愈难成立的假设,愈不好用,参考价值也愈低。 (3b)在这些假设下,这篇论文主要有什麽好处。 (3c)这些好处主要表现在哪些公式的哪些项目的简化上。 至於整篇论文详细的推导过程,你不需要懂。除了三、五个关键的公式(最后在应用上要使用的公式,你可以从这里评估出这个方法使用上的方便程度或计算效率,以及在非理想情境下这些公式使用起来的可靠度或稳定性)之外,其它公式都不懂也没关 系,公式之间的恒等式推导过程可以完全略过去。假如你要看公式,重点是看公式推导过程中引入的假设条件,而不是恒等式的转换。 根据前述问题念论文之前,你应该先把这派别所有的论文都拿出来,逐篇粗略地浏览过去(不要勉强自己每篇或每行都弄到懂,而是轻松㆞读,能懂就懂,不懂就不懂),从中挑出容易念懂的 papers,以及经常被引述的论文。然后把这些论文照时间先后次序依序念下去。记得:你念的时候只要回答(3a)、(3b)、(3c)三个问题就好,不要念太细。 这样念完以后,你应该把这一派的主要发展过程,主要假设、主要理论依据、以及主要的成果做一个完整的整理。其次,你还要在根据(2d)的答案以及这一派的主要假设,进一步回答下一个问题:(3d)这一派主要的缺点有哪些。最后,根据(3a)、(3b)、(3c)、(3d)的答案综合整理出:这一派最适合什麽时候使用,最不适合什麽场合使用。 记住:回答完这些问题时,你还是不应该知道恒等式是怎麽导出来的! (针对立刻而言) 当你是生手的时候,你要评估一个方法的优缺点时,往往必须要参考它的 examples。但是,要记得:老练的论文写作高手会故意只 present 成功的案例而遮掩失败的案例。所以,sim lation examples andor experiments 很棒不㆒定表示这方法真的很好。你必须要回到这个方法的基本假设上去,以及他在应用时所使用的主要公式(res ltant eq ations)去,凭自己的思考能力,并且参考(2c)和(2d)的答案,自己问问看:当某某假设在某些实用场合上无法成立时,这个方法会不会出什麽状况?猜㆒猜,预测㆒ 下这个方法应该会在哪些条件下(应用场合)表现优异,又会在哪些条件下(应用场合)出状况?根据这个猜测再检验㆒次 sim lation examples andor experiments,看它的长处与短处是不是确实在这些 examples 中充分被检验,且充分表现出来。 那麽,你什麽时候才需要弄懂一篇论文所有的恒等式推导过程,或者把整篇论文细细读完?never!你只需要把确定会用到的部分给完全搞懂就好,不确定会不会用到的部分,只需要瞭解它主要的点子就够了。 硕士生必须学会选择性的阅读,而且必须锻链出他选择时的准确度以及选择的速度,不要浪费时间在学用不著的细节知识!多吸收「点子」比较重要,而不是细部的知识。 一个方法只有优缺点,而没有好坏。当它被用在一个适合表现其优点而不在乎其缺点的场合里,它就显得很好;但是,当它被用在一个不适合表现其优点而很在乎其缺点的场合里,它就显得很糟。 方法没有好坏,只有相对优缺点点;只有当方法的特性与应用场合的特性不合时,才能下结论说这方法「不适用」;二当当方法的特性与应用场合的特性吻合时,则下结论说这方法「很适用」。因此,一定要同时有方法特性表与应用场合特性分析表放在㆒起后,才能判断一个方法的适用性。 更重要的是: 上面的方法与问题分析对照表还可以用来把「突破瓶颈所需的创意」简化成种种「有迹可寻」的工作。 怎么读论文: 硕士生开始学读期刊论文时,就容易犯的毛病就是戒除不掉大学部的习惯: (1)老是想逐行读懂,有㆒行读不懂就受不了。 (2)不敢发挥自己的想像,读论文像在读教科书,论文没写的就不会,瘫痪在那里;被我逼著去自己猜测或想像时,老怕弄错作者的意思,神经绷紧,脑筋根本动不了。大学毕业后(不管是念硕、博士或工作),可以参考的资料都没有秩序㆞交错成一团,而且永远都读不完。用大学生的心态读书,结果㆒定时间永远不够用。因此,每次读论文都一要带著问题去读,每次读的时候都只是图回答你要回答的问题。因此,一定是选择性地阅读,一定要逐渐由粗而细地一层一层去瞭解。上面所规划的读论文的次序,就是由粗而细,每读完一轮,你对这问题的知识就增加一层。根据这一层知识就可以问出下一层更细致的问题,再根据这些更细致的问题去重读,就可以理解到更多的内容。 因此,一定是一整批一起读懂到某个层次,而不是逐篇逐篇地整篇一次读懂。 这样读还有一个好处:第一轮读完后,可以根据第一轮所获得的知识判断出哪些论 文与你的议题不相关,不相关的就不需要再读下去了。这样才可以从广泛的论文里逐层 准确地筛选出你真正非懂不可的部分。不要读不会用到的东西,白费的力气必须被极小 化!其实,绝大部分论文都只需要瞭解它的主要观念(这往往比较容易),而不需要瞭解 它的详细推导过程(这反而比较费时)。 其次,一整批一起读还有一个好处:同一派的观念,有的作者说得较易懂,有的说 得不清楚。整批读略过一次之后,就可以规划出一个你以为比较容易懂的阅读次序,而不 要硬碰硬地在那里撞墙壁。你可以从甲论文帮你弄懂乙论文的一个段落,没人说读懂甲论 文只能靠甲论文的资讯。所以,整批阅读很像在玩跳棋,你要去规划出你自己阅读时的「最 省力路径」。 我读论文远比学生快,分析远比学生深入,主要的是我敢想像与猜测,而且多年训练下来想像与猜测的准确度很高。所以,许多论文我根本不是「读懂」的,而是「猜对」了! 猜错了怎麽办?不用怕!猜完以后要根据你的猜测在论文里找证据,用以判断 你的猜测对不对。猜对了,就用你的猜测(其实是你的推理架构)去吸收作者的资讯与 创意(这会比从头硬生生㆞去迁就作者的思路轻松而容易);猜错了,论文理会有㆒些资 讯告诉你说你错了,而且因为猜错所以你读到对的答案时反而印象更深刻。


子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤,在我国,子宫内膜癌已成为继宫颈癌之后第二个常见妇科恶性肿瘤。 根据子宫内膜癌发病机制和生物学行为特点,子宫内膜癌可分为雌激素依赖型(i型)和非雌激素依赖型(ii型),大部分子宫内膜癌属于前者,也就是说,子宫内膜癌与内分泌密切相关。 i型子宫内膜癌的发生与雌激素持续刺激子宫内膜而无孕激素拮抗相关。子宫内膜缺乏孕激素的对抗,而受雌激素持续刺激会长期处于过度增生的状态,进一步就会发展为子宫内膜癌。 那么引起雌激素持续存在而孕激素缺乏的情况有哪些呢? 一、引起子宫内膜癌的内分泌疾病:主要有无排卵性月经异常(表现为女性出现阴道不规则流血、月经量大增或月经紊乱,还有绝经后阴道流血,持续时间长,阴道排液等)、无排卵期不孕、多囊卵巢综合症等,此时,子宫内膜缺乏孕激素拮抗,长期单一雌激素使子宫内膜持续增生,长期可治子宫内膜癌。 二、肥胖妇女更可能导致子宫内膜癌的发生,肥胖妇女可增加雌激素储存,缺乏孕激素对抗,在脂肪内可将雄烯二酮转化为雌激素储存,致体内过高雌激素、内膜增生。 另外,外源性雌激素如:长期口服三苯氧胺的乳腺癌患者,长期口服保健品滋补品过多的患者,也是子宫内膜癌的高发人群。 所以,内分泌紊乱是子宫内膜癌的重要发病因素。我们应密切监测、筛查高危人群,调整、治疗内分泌,减少子宫内膜癌的发生.


失眠是人们比较常出现的一种情况,患有失眠的原因有很多,生活中只要稍有不注意就会引起失眠,得了失眠我们应该怎么办?失眠真的是非常困扰人的一件事情,民间有很多治疗失眠的偏方,想要了解一定要继续看哦。 失眠的原因 (一)环境因素 环境问题是导致出现失眠的主要原因,如果我们睡眠的环境很明亮或是有很大的噪音,那么就会影响睡眠。除此之外如果睡眠的被褥自己不习惯那么也容易出现失眠。一些人在从一个环境换到另一个环境的时候比较容易失眠,这些都是环境因素导致的。 (二)生理因素 很多人出现失眠是因为生理原因,有一些人因为工作的关系,需要几天去不同的国家,这样就会让我们的身体没有很多的时候去倒时差。由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,就会出现失眠,不过这种失眠一般经过调解就好了。 (三)心理社会因素 心理因素是导致现在出现失眠主要的原因之一。现在的生活和工作压力越来越大,人们承受的越来越多。很多人因为压力过大的原因出现了过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁等等情绪。这些都是导致现在人出现失眠的主要原因。 (四)躯体疾病 各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。 (五)精神疾病 抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 (六)药物因素 常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。 (七)睡眠伴随症 如梦魇、夜惊症。 (八)原发性睡眠障碍 如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。 (九)假性失眠 假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。 失眠怎么办 1、保持良好心态:要尽可能的避免精神高度紧张,保持良好心态。不同的人各自的特点是不同的,安排工作、学习,期望值不要过高。这样,可能就会有意想不到的效果。 2、在生活中尽量保持规律性:这一点对一个人的健康很重要,因为没有很好的休息,就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争,就必须生活规律,保证充足的睡眠。 3、追求质量:六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息,把睡眠时间严格控制在所需范围内,加深睡眠,而断断续续打几小时的盹引起断断续续的浅睡,不要认为必须躺八小时,若五小时也可以使你精力充沛,那也是相当不错一件事情。 4、在生活中尽可能的不要不熬夜:目前往往由于社会竞争剧烈,很多人都是在加班加点的工作着。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作,长此以往,打乱了人体的生物钟,破坏了睡眠规律,从而出现失眠,所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。 5、在平时应适当运动:如我们可以在每天早晚适当运动,如散步、慢跑、打太极拳等,这样有利于精神放松,使人的睡眠中枢工作正常,入睡顺利。 6、睡前可以喝一点温牛奶和一点红酒,或者点香薰来助睡眠。 7、睡觉前找些轻音乐,古典音乐,抒情类的钢琴曲来听听,容易让你心情放松,让你不会烦躁,让你思绪放缓,慢慢进入梦乡。 8、找朋友聊天,多沟通,消除心中的不愉快,放松自己的心情。 治疗失眠的偏方 1、鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。 2、鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。 3、山楂核。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用) 5、猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 7、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 8、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服。 9、取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙,能治疗失眠。 10、取250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好。 11、过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。 12、奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。 13、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。 14、经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 结语: 上文为大家介绍了失眠的原因,我们现在对什么情况会引起失眠有了了解,出现失眠之后我们应该找到病因,之后才能更好的治疗,患有失眠的朋友在平时要注意调节自己的情况,平时适当的做一些运动,保持愉快的心情。


角膜炎与角膜溃疡 澳大利亚医学保健中心嵇训传教授 讲座日期:2014年9月19日 1. 角膜的解剖生理概要 角膜,俗称"黑环", 其实这一名称不符合实际。角膜是一透明组织,看似黑色,是因为它后面展布着含有黑色素的虹膜,就像透明的窗玻璃后面有一黑色窗帘一般。角膜是眼球壁外层,占前部16总面积的透明结构。上下径约为10.5mm,左右径约为11.5mm,中央厚度约0.5mm,周边部可达0.9mm,它有三种基本结构: 1、 位于最前面的是上皮层,是抵御外来伤害的重要防线,它受损后能再生,不留疤痕。 2、 接着为由排列整齐的胶原纤维所组成的基质层,约占角膜全厚的90%, 一旦受损,即为不透明的疤痕所代替。 3、 最内层是直接和房水接触的内皮层,正常情况下,房水不会透过它进入基质层,保持角膜的透明度。 角膜富有三叉神经末梢,非常敏感,它的营养主要来自周边部的血管网的渗透,本身不含血管。 2. 角膜与角膜溃疡 角膜炎是角膜组织对内在或外来的伤害所产生的一种保护性反应,目的在于破坏、稀释、隔离或消灭致病因子。临床上表现为眼表充血,不同程度的角膜混浊和视力下降,疼痛及眼部"刺激症状",如怕光、流泪、眼睑痉挛等。如致病因子的强度有限,炎症很快消退,没有显著的基质组织破坏,角膜仍能恢复透明。如致病因子强烈,炎症反应持久而猛烈,角膜基质层发生坏死,脱落形成一组织缺损的创面,即为角膜溃疡。症状更为严重,甚至引起眼球内部某些组织炎症反应,甚至溃疡穿孔。 3. 角膜炎与角膜溃疡的病因 引起角膜炎(溃疡)的原因主要有: 1) 非感染性:较少见。如角膜邻近组织的炎症,所产生的蛋白溶解酶、代谢毒素或过敏反应;面神经麻痹,角膜失去眼睑的有效保护;三叉神经麻痹,使角膜失去知觉,荣养失调,对外表失去保护性反应;营养不良,严重维生素a缺乏等。 2) 感染性:较多见。发病前多有眼表外伤史,感染原包括细菌,如绿脓杆菌;病毒如单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒;真菌,如丝状霉菌;原虫,如棘阿米巴等。 单从临床表现较难确认感染属于何种性质。一般说,细菌或霉菌感染的病情进展迅速,溃疡面呈黄白色,有坏死组织或浓厚的分泌物覆盖,很易引起前房的继发炎症反应,房水内有细胞飘浮,甚至积脓,但只要溃疡尚未穿孔,前房内并无病菌入侵。某些病毒性溃疡有特殊形态,如单纯疱疹病毒引起的"树枝状角膜溃疡"即为一例。 4. 确定感染原的通用方法: 如起病不久,未经正规治疗用药,可在溃疡面刮取少许标本作涂片,或适当染色后,在显微镜下直接找寻细菌或霉菌。 如病程已久,特别是经过大量药物治疗后,涂片往往难以见到病菌,需进一步取材作特殊培养。 5. 后遗症的处理 1、 如溃疡未穿孔,愈合后在原病损处留下不同程度的混浊区(疤痕),轻者称云翳,严重者根据疤痕的浓密程度分为斑翳或白斑。如在愈合前角膜已穿孔,则在疤痕中常混有虹膜残迹, 白色疤痕中夹杂有灰褐色素, 称为前粘性角膜白斑。治疗方法以角膜移植为首选。 2、 如遇大面积穿孔,大片虹膜与残存的角膜组织愈合在一起,则疤痕常呈灰黑色,并可因房水出路受阻, 眼压升高(继发性青光眼), 整个疤痕组织会逐渐向外膨胀,俗称"回螺眼",这种情况往往提示眼睛的功能已遭到严重破坏,功能难以恢复,有时为求外观,不得不摘除眼球。


明清官窑重器,特别是乾隆重工御瓷,一直以来被认为代表了清代宫廷艺术的最高成就而备受世人推崇,是市场上的硬通货。 本季巴黎春拍期间,苏富比将于6月12日推出一件官窑重器:清乾隆 宫粉地洋彩鹤鹿同春如意瓶,拍行为之推出单品专拍,足见分量。 该瓶口呈蒜头状,敛口,垂腹,圈足外撇。腹部通景绘鹤鹿同春图,群峰叠嶂,苍松、翠柏林立,瑞鹿仙鹤悠然其中,餐松饮涧,其乐融融。颈及足墙施宫粉地,锦上添花。口沿下、肩饰如意云头一周,颈部及足墙饰蕉叶纹,缀朵花、宝珠。每层纹饰描金线相间。底施松绿釉,中矾红书《大清乾隆年制》三行六字篆款。li  看到这里,可能有人就会问了,这不是粉彩吗?什么时候跑出个洋彩了 清代曾为雍正、乾隆两朝皇帝烧制瓷器的督陶官唐英曾这样表述:"洋彩器皿,本朝新仿西洋珐琅画法,圆琢白器,五彩绘画,摹仿西洋,故曰洋彩。人物、山水、花卉、翎毛无不精细入神,所用颜料与珐琅色同。" 洋彩瓷因其原料珍贵、工艺繁杂、精美绝伦而被称作"彩瓷之冠",与"彩瓷皇后"珐琅彩有着异曲同工之妙,乃盛清宫廷工艺的旷世杰作,是乾隆至爱,藏之于乾清宫,供皇帝闲暇赏玩,是极其珍贵稀有的艺术精品。作为中国古陶瓷顶峰时期的作品,代表了中国陶瓷制作的最高水平,蕴涵着皇家的艺术性情,显示着皇权至高无上的尊严。 "彩瓷之冠"是对洋彩瓷器的一种形象称呼。身份地位尊崇的洋彩瓷器受宠于宫廷,从创烧到衰落都只局限于宫廷之中为皇家所独享,是"庶民弗得一窥"的御用品。洋彩瓷器创烧于康熙年间,兴盛于乾隆盛年,然最终失传于宫廷封建社会。 清宫档案 除了瓷胎画珐琅,还有一个和洋彩联系密切的名称,就是粉彩。关于二者的关系,业界有一些不同的看法。有的认为,粉彩即洋彩,粉彩是民国以后人们对洋彩的一种误称;有的则认为,洋彩和粉彩是两个不同的品种。 吕成龙说,"粉彩"的名称在文献中出现很晚,在清代宫廷档案中确实没有"粉彩"之说,"粉彩"这种叫法是清末、民国初年才有的。现在我们看到的一些名为粉彩的清代瓷器,它们在清宫档案中是被称为洋彩的。这类彩瓷运用仿西洋技法绘画,使用珐琅彩料。 不过,并非所有现在归为粉彩的彩瓷都是洋彩。因为在雍正、乾隆时期也有一批不是仿西洋绘画类的彩瓷,比如清乾隆《粉彩九桃瓶》完全采用了中国传统绘画风格。将这类瓷器归入洋彩就显得不太合适。 在举办的香港佳士得秋季拍卖会上,一对《清道光黄地粉彩花卉五福碗》提前吸引了很多人的关注。这对来自"放山居"的御制珍品,碗心以红彩绘五只展翅蝙蝠,碗外绘黄地缠枝四季花卉。在介绍它们时,佳士得方面特别提到,"此类作品在清宫内务府造办处档案名为《洋彩黄地洋花宫碗》"。 古艺探秘 乾隆皇帝即位之初,意气风发。无论是文治武功,还是艺术创作都极欲有所作为。为了秉承上意,督陶官唐英在江西景德镇监造御用瓷器时不断推陈布新。 在唐英的用心之下,景德镇御窑烧制出了一批被誉为"鬼斧神工"的镂空转旋器。特别值得一提的是,唐英还开创了一种"锦上添花"剔刻技法,将洋彩的华贵绚丽臻于极致。 所谓锦上添花,就是在密布锦纹的隙处,再添纹饰。乾隆六年(1741)开始,这种技法被大量使用于瓷胎画珐琅和洋彩瓷器上。 锦上添花纹饰分剔地锦纹与描画锦纹二种。剔地锦纹纹饰微凹,描画锦纹则略凸。二者皆精雕细琢、笔触细腻。各式锦地纹包括凤尾形卷草纹,卍字锦纹、绣球花纹、六角龟甲纹、方形柿蒂纹、花叶纹,修饰边沿的有莲瓣纹、回纹、云纹等,都剔工精妙,一丝不苟。 据悉,锦上添花的制作工序十分费工,必须经过一次高温烧制瓷胎,二次以上的低温烧造纹饰,至少三次以上的烧成工序。 在香港拍场以约2.5亿港元成交的《清乾隆浅黄地洋彩锦上添花"万寿连延"图长颈葫芦瓶》即是使用锦上添花技法的一件洋彩瓷器。


城管队员扑灭焚烧秸秆资料配图 每到丰收时节,农作物秸秆焚烧一直是人们关注的焦点。今年,市环保局在农村坝坝电影放映时加演一部环保宣传片,让广大群众在家门口了解、掌握环保知识,从而增强环保意识。同时,环保志愿者也在现场发放秸秆禁烧等环保宣传资料,力求让秸秆禁烧的宣传做到家喻户晓。 市环保局利用坝坝电影宣传秸秆禁烧的新招一经推出,就受到基层群众欢迎。纳溪区东升街道柿子村村主任龙凤英说:"以前劝说村民不烧秸秆没得人听,7月31日电 影放映队到村上放秸秆禁烧电影、拉横幅,加上村干部的入户宣传,效果很好,村民开始互相监督,现在没人再烧秸秆了。" 市环保局计划今年在全市843个行政村放映坝坝电影前先播放秸秆禁烧宣传片,全年共计放映1686场。截至目前,已在843个村累计放映环保宣传片870余场。 与此同时,泸州市还在辖区中小学校开展"小手拉大手"活动,教育学生劝导家长禁烧秸秆、杂草、生活垃圾;制作禁烧宣传短片,在全市900余辆公交车上滚动播放;通过广播播放、张贴秸秆禁烧通告、悬挂标语、发送手机短信、召开村民大会和院坝会等形式,深入乡镇、村组开展宣传动员,形成禁烧秸秆、保护生态环境的浓厚氛围,让群众充分认识露天焚烧秸秆(含杂草、生活垃圾等废弃物)的危害及要承担的法律责任,自觉做好秸秆禁烧工作。 延伸阅读  焚烧秸秆危害多 泸州日报记者从市环保局了解到,焚烧秸秆产生的危害主要表现在污染环境、引发交通事故、引发火灾、破坏土壤结构四个方面。 污染环境,秸秆、枯枝落叶经燃烧会产生大量氮氧化物、二氧化硫、碳氢化合物及烟尘等大量有毒有害物质,危害人与其他生物体的健康;引发交通事故,焚烧秸秆形成的烟雾造成空气能见度下降,直接影响民航、铁路、高速公路的正常运营;引发火灾,秸秆焚烧极易引燃周围的易燃物,尤其是在山林附近,后果更是不堪设想;破坏土壤结构,耕地质量下降,焚烧秸秆导致地表中的微生物被烧死,腐殖质、有机质被矿化,土壤的自然肥力和保水性能大大下降。 焚烧秸秆还会给当事人带来以下危害:对不听劝阻,故意焚烧秸秆,阻碍国家机关工作人员依法执行职务的,由公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条之规定,处警告或者处200元以下罚款;情节严重的,处5日以上10日以下拘留,并处500元以下罚款。故意焚烧秸秆造成公私财产损失的,由公安机关依据《治安管理处罚法》第四十九条之规定,处5日以上10日以下拘留,并处500元以下罚款;情节较严重的,处10日以上15日以下拘留,并处1000元以下罚款。因焚烧秸秆过失造成人员伤亡或财产重大损失的,依据《刑法》第一百一十五条第二款之规定,处3年以上7年以下有期徒刑;情节较轻的,处3年以下有期徒刑或者拘役。


楼 从蛇山脚下路过,总忍不住要仰起脸去寻找黄鹤楼。 黄鹤楼在山上,被密密的树枝掩映,从眼前一晃而过。这时候的它是神秘的。徜若是夜晚,它身上会披上璀璨的灯火,琉璃一般。虽然比白天易于寻找,却依然神秘。一些诗句会悄然浮起在脑际:"昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼","黄鹤楼中吹玉笛,江城五月落梅花"...都是耳熟能详的句子,已经流传了千百年。 黄鹤楼其实和道教很有关系,相传是吕洞宾跨鹤成仙的地方。可现在的它已经没有丝毫的宗教痕迹了,只是一道纯粹的风景。浩浩长江,奔腾万里而来,黄鹤楼是临江负险的惟一,因此,明知道它是八十年代的新建筑,却还是觉得它深沉凝重,古意盎然。 有楼,自然要登临。何况是千古名楼。 走近这座楼,它的神秘感就一点一点地消褪了。 诗词,楹联,碑刻,建筑,都不必看,且留待下楼时再细细赏玩。一鼓作气,直攀上顶层;从楼内一步跨出外廊,要的就是那眼前豁然一亮的感觉。 是有天风拂面,也觉得天开地阔,眼前却并非是想象中"山随平野阔,江入大荒流"般的山水画卷。我们所俯瞰的,是一个纷纭扰攘的大都会,人声鼎沸,红尘滚滚,车水马龙。长江似乎都因这人世的喧哗而富于生命的质感了,流淌着蓬勃的生机与欲望。一座大桥从江对面的龟山伸过来,紫气氤氲,车河在桥上缓缓流动。放眼看,众生如蝼蚁般细小而密集,在高楼大厦的缝隙间来来往往。但无论眼前的景色如何变换,只要登得高了,心中总会兴起一些苍茫感,嘈嘈人声细密如流沙,反倒滤去了尘嚣,心忽然静了。 下楼之后,不必急急离去,沿着蛇山的脊梁迤逦往东走。那是一条极清幽的路,有岳飞亭和抱冰堂可以去看一看。抱冰堂座落在蛇山的南腰,昔张之洞晚号"抱冰",取"冬常抱冰,夏还握火"语意,此堂是纪念他的祠堂,隐在林木深处,极能惹人幽思。 有一年在蛇山腰间行走,路遇一些立在僻处的残碑,据说是古黄鹤楼遗下的旧物。竟有一个极年轻的女孩在碑前抄那上面的文字。深绿的背景,古旧的碑,明妍的少女,构成鲜明的对照。忽然,少女伸出纤而细白的手,去剥碑上掩住了字迹的绿色苔藓,那情形,真让人看得醉了。桥 武汉多桥。 武汉多大桥。 武汉的桥,并非小桥流水,都架在长江上和汉江上,都是现代化建筑的鸿篇巨制。 最让武汉骄傲的,也许就是这座万里长江第一桥了。 我不知道有多少武汉人的名字里有桥。武桥,汉桥,建桥,爱桥,桥桥...这些以桥命名的武汉人,多数都生在这样一个时代。这个时代长江上建起了第一座大桥,这座桥立刻就成为了武汉的名片。 我没有亲眼目睹长江第一桥建成通车时的盛况。但武汉长江二桥通车时的情形给了我的想象提供了参照。武汉人是要看桥的。那些天,桥上挤满了从三镇赶来看桥的市民,黑压压的人流从桥的一侧流向江南,从桥的另一侧流向江北。全市的人都来了吧,何止数百万。 现在江上有很多桥了。但武汉人最爱的,还是第一桥。 这座桥太美了。远远地看,它公路桥和铁路桥之间米字形钢梁衔接具有工业化时代沉稳厚重的结构美。它的护栏是欧式风格。它的桥头堡则是中西建筑艺术相互融汇的结果。它讲究细节,就连每一条水泥缝都抹得没有丝毫的马虎与敷衍。有专家鉴定说,它至少可以使用一百年。那么,还不到五十岁的它,现在正当盛年,是桥梁家族中最有魅力的男人。 它跨在龟与蛇这两座绿意葱笼的山上,脚下是波涛滚滚的长江,构成了一道绝妙的风景。 如果有朋友来,我会带他去走桥。去抚摸它的护栏,去欣赏它的雕花桥饰。走在桥上,能感觉到桥身在隐隐地晃动。走到桥中央了再趴在护栏上看长江吧,桥下淡褐色的波涛会让人有眩晕感的。三峡大坝蓄水之后,江水在悄悄地清澈,现在已经隐然有如草色遥看般的绿意了,游轮从桥下穿过,缓缓的,犁开一道白花花的水浪。从江北往江南走,可以走向黄鹤楼;反过来从江南走向江北,就可以去古琴台了。古琴台是伯牙和子期相遇的地方,弹一曲高山流水,便生出一声知己难酬的叹息。悠悠的。 经过四十余年的生长,桥畔的雪松已经将树臂伸得很远。桥两侧是多水的城市,秋时街上多有碧莲与红菱可买。 武汉人把桥比作虹。 七彩的虹,架在人的心间。路 这条路籍籍无名,很偏僻,很冷清。虽然它有个非常响亮的名字;首义路。 实际上,可以这样说,中国的某一段历史,就是从这条路上起步的。帝制由这里起步被推翻,民主由这里起步成为一面旗帜。如果没有这条路,我们的生活也许会是另一个样子,我们脑后拖着的辫子也许会剪掉,也许不会。 有一年,我们这些文学青年在这条路上参加一个讲习班。那些日子,我天天沿着这条路走来走去,深切地感受着历史的冷暖炎凉。我不明白这条路为什么会被人渐渐遗忘,始终不明白。 走出这条路,沿着一条大街往东拐,很快就到了阅马场。历史在阅马场才变得清晰起来。阅马场的一侧,有一幢红色的楼房依着蛇山南麓而建,这就是著名的红楼,曾经是从前湖北咨议局的办公场所,辛亥首义之后被作为鄂军都督府,并代行中央革命政府职权,北伐时又成为国民革命军总政治部所在地...这座楼才是首义的象征,当然,它的名气还是远没有应该有的那么大。 这是一座美丽的楼,具有欧洲古典主义建筑风格,形式颇类欧洲国家的行政会堂。楼的中部有教堂式望楼,外墙壁饰是浮雕的禾穗与莲花。仅仅从建筑意义上看,它就是不可多得的,何况还有如此浓重的人文色彩。 中山先生的铜像,武汉有两座。一座位于汉口三民路,一直被市民称作铜人像,由此可见人们对历史的漠然;另一座就座落在红楼大门口。铜像对面,隔着马路的一侧,有一座类似方尖碑的石碑,也像一把朝天的剑,是当年黄兴领兵的拜将台。台的侧面有辛亥首义三烈士彭,刘,杨的雕像,雕像面朝一条路,叫彭刘杨路。也许这就是关于辛亥首义的全部了。还有一些纪念地星散在其它地方,但都构不成群,也就无法供人游览与瞻仰。 红楼的前面,以前是一片比较大的庭院式绿化带,后来兴起绿化广场之风,这儿也做成了以草坪为主的广场了。一年四季都绿草如茵。只是西侧有一个小小的假山池,应该是有些年代的,被平掉之后也铺了草,甚为可惜。那池子遗留着很多恋人的记忆。它在的时候,几乎每天都有人坐在池子沿上谈情说爱。 有一条极宽阔热闹的马路穿过红楼前的绿化广场,直上长江大桥。我想,也许将它改名为首义大道,才配得上那段曾经辉煌的历史。离开大路,往草坪深处走,很快就没有了市声。红楼在绿树的映衬下,呈现出色彩鲜明的静谧感。如果是雨天,雨声如鼓点,我会隐隐觉得那是当年的杀伐声,它仿佛隔着遥远的岁月,在向我诉说。


由来已久,司马懿都背负着一个"以狐媚取天下"的千古恶名,以至于史学家吕思勉肯为曹操翻案,却一再贬损司马懿。但究竟孰是孰非,一时恐怕难以盖棺论定。毕竟,我们不能仅以一时一地的一言一行来刻舟求剑般臆测、推定一个人一生的是是非非。 事实也确是如此,司马懿在劝进曹操、曹丕父子二人的态度上就前后不一。见微知著,此一节就可圈可点,值得玩味。审时度势、因时制宜,但又深知"经典之大义"、"圣人之明制",才像是身处曹魏阵营这一复杂多变公司组织之中的司马懿进退、取舍的根本。 从中层小干部到核心高管,两次劝进之时,司马懿面对的是怎样不同的公司组织格局?其一热一冷的不同应对又体现了怎样的个人在组织中的进退取舍之道? 热:劝进曹操时不落人后 曹魏阵营的骨干力量主要来自两大派别,一派是谯县、沛国的将帅,堪称曹氏宗亲(《三国志·裴松之注》引《曹瞒传》:曹操之父曹嵩,夏侯氏之子,夏侯惇之叔父),其中又以曹仁、曹洪、曹真、曹休以及夏侯惇、夏侯渊等为代表;另一派是汝南、颖川的卿相,"汝颖固多奇士",又主要以荀彧、荀攸叔侄及郭嘉、崔琰等为代表。而司马懿则是依附于后者的河内望族。 就在赤壁之战那一年,司马懿三十而立而初入曹操幕府,此时掌管"选举"的恰恰是崔琰、毛玠。崔琰是司马懿长兄司马朗的生前好友,其慧眼识人,另眼相看年少时的司马懿。崔琰曾对司马朗直言不讳,"君弟(司马懿)聪亮明允,刚断英特,非子所及也。(《晋书·宣帝纪》)"不仅如此,司马懿之弟司马孚也大概因此在同一时期做了崔琰的侄女婿曹植的文学掾。 其实,河内司马氏世代"伏膺儒学",其父司马防"雅好汉书名臣列传",而且教子甚严(《序传》:"诸子虽冠成人,不命曰进不敢进,不命曰坐不敢坐,不指有所问不敢言,父子之间肃如也。")。根据儒家经传,事父孝者必然事君忠,所以,可以想见司马懿对于君臣大义想必也执之甚恭,而司马懿更是"常慨然有忧天下心"。只是可惜,他比曹操晚生了近20年,以至于当他初登历史舞台时,三国鼎立大局已定,不得不依附于人,以伸张平(专栏)生所学。 不仅如此,司马懿进入曹操幕府,曹魏阵营里也早已是人才济济,一个萝卜一个坑了,任司马懿"聪朗多大略","为非常之器",却也一时无用武之地。此时的曹魏公司就像时下一些家族企业的通病,创业团队中的草莽英雄(谯、沛将帅)和一帮空降的职业经理人(汝、颖卿相)把持着一切,而司马懿尽管和后者有着近乎"同乡+校友"的双重情谊,且识见、能力非凡,却也无可奈何。 曹营小字辈司马懿不仅一时看不到出头之日,而情势却又逼着他必须在道义与事功之间做出抉择--先是曹植失宠了,以至于曹植的妻子(即崔琰的侄女)也借故以"衣绣"之类的小事被曹操赐死。不仅如此,曹操篡汉的野心也已昭然若揭了,于是,因坚守君臣大义而差点与曹操撕破脸皮的汝颖集团的核心人物荀彧、崔琰也就相继死于非命了。 前辈荀彧、崔琰的先后辞世,意味着司马懿再无折冲、回旋的余地,他不能再无动于衷了,必须独自直面曹操,他必须在事关生死的挺曹还是抑曹的大是大非面前站好队、表好态。"遭逢际会",又岂容他隔岸观火? 所以,尽管司马懿"常称书传远事,吾自耳目所从闻见,逮百数十年间,贤才未有及荀令君者也(《三国志·裴松之注》引《别传》)",而董昭建议立曹操为魏公,荀彧就表示异议了,但是,此时的司马懿却与荀彧背道而驰,趁孙权上书假意称臣时,竟率先劝进曹操称帝,"汉运垂终,殿下十分天下而有其九,以服事之。(孙)权之称臣,天人之意也。虞、夏、殷、周不以谦让者,畏天知命也。" 对此,周一良在《魏晋南北朝札记》中写道,"显系阿谀夸大之词,此即司马懿善自保护,以骗取信任之一端也。"当然,司马懿此时劝进,除了想以此与荀彧、崔琰等人高调划清界限,向曹操表示忠心之外,想必也想投其所好,坐收拥戴之功,以便获得重用。 冷:劝进曹丕时不甘人前 如果说此时的司马懿还人卑言轻、无足轻重,那么,当曹操去世,曹丕已领魏王、汉丞相印、绶之后,年已不惑的司马懿(时年41岁)和弟弟司马孚(在曹植失宠前,已由曹植文学掾转任太子曹丕的中庶子)已经在曹丕身边耕耘、经营了许多年,并且深得曹丕信任了。但司马懿在曹丕图谋篡位大计时退避三舍了。 司马懿何以在劝进曹操时不落人后,却又在劝进曹丕时不甘人前?这一冷一热、一进一退之间又有何深意呢? 其实,由曹丕导演的这场"禅代之局",就像是一出一波三折、起承转合的多幕剧。对此,《三国志·裴松之传》引《献帝传》言之甚详,先是左中郎将李伏献表,陈说当时崇尚一时的所谓"符命";接着,司马懿好友陈群等二次建言,说曹丕称帝乃天意、民心之所向,所谓"归心向义";之后,由太史丞许芝再以谶纬之说进一步陈说天命。 群僚争先恐后地劝进,但是,司马懿之前却一直不动声色,此刻,才肯抛头露面。即便如此,司马懿的说辞也绝非像此前的谀臣们一味地曲意逢迎,穿凿附会些所谓的谶纬、符命之说,他更像是引经据典,以儒家义理,陈说天命,"孔子曰, 凤鸟不至,河不出图,吾已矣夫! 今汉室衰,自安、和、冲、质以来,国统屡绝,桓、灵荒淫,禄去公室,此乃天命去就,非一朝一夕,其所由来久矣。...夫大人者,先天而天弗违,后天而奉天时,天时已至而犹谦让者,舜、禹所不为也,故生民蒙救济之惠,群类受育长之施。" 如此想来,当年,在荀彧、崔琰等一干创业旧臣纷纷弃曹操而去的时候,司马懿适时劝进,对于曹操而言,多少有些雪中送炭的意味。不过,对于司马懿而言,也许只是一种违心的权宜之计,何况此时汉魏易主禅代之局尚未瓜熟蒂落,即便司马懿积极劝进,也无关大局,却可以一结曹操欢心,又何乐而不为呢?但是,当曹丕篡汉已是大势所趋之时,司马懿却又不肯当面邀功,再做锦上添花,这其中是否也可以想见一些司马懿的处境和心迹呢? 其实,当某个组织的领导人足以生杀予夺,而其好恶又掌控、左右着一切的时候,侧身其中的每一个个体想必都曾经有过身不由己、言不由衷的场合和情景。从这个意义上来重新审视司马懿的两次劝进,也许,会别有一番景致。