让孩子接触一些戏曲,用意不错。但从教育部颁布的试点内容看,它正在做一件南辕北辙的蠢事。 首先,教育部要求各地学生学唱京剧,这本身就有可能毁灭优秀文化。因为,人为制造的京剧的文化霸权多少会抑制中国戏曲的多样性。 退一步说,学生如能学习到优秀的京剧,权力办教育难以避免的整齐划一倒也可以谅解。中国戏曲各剧种大体同源异流,学习京剧自然有助于学生理解本地地方戏。令人惊讶的是,教育部推荐给学生的剧目却主要是当年的样板戏这样的政治正确完全是反文化的。 关于样板戏的善恶得失,至少在上世纪八十年代初中期、九十年代初期发生过两次大规模争论。如今有越来越多严肃的专家、戏迷认识到,即使不讨论其中的价值观问题,样板戏就其艺术形式来说是反戏曲传统的。各地戏曲票房中最痴心的戏迷,绝不会唱样板戏。 中国戏曲,尤其是高度程式化的京剧,由其性质决定,根本不适合表演现实题材的故事。梅兰芳先生年轻时排演过不少现代题材的时装戏,但他很快就放弃了这方面的尝试。因为他发现,现代题材与京剧程式的矛盾是根本无法解决的。 梅先生在《舞台生活四十年》中对此曾具体说明过:"京剧的组织,角色登场,穿扮夸张,长胡子、厚底靴、构脸谱、吊眉眼、贴片子、长水袖、宽大的服装...一举一动,都要跟着音乐节奏,做出舞蹈化身段,从规定的程式中表现剧中人物的生活。"而在时装戏中,这些优美的程式大部分没有用武之地。 戏曲的基本特征是舞蹈化的动作、锣鼓、曲牌、道具等方面的程式,但在表演现代题材时,无法使用大部分传统程式,当然也就不是戏曲了。梅先生早就警告,时装戏曲必然有话剧化的趋势。今天各地戏曲院团编排的时装戏,无不掉入大师警告过的这个陷阱。 样板戏同样无法避免这种尴尬,它又表现着最特殊的时装题材:暴力革命与阶级斗争。它不能使用戏曲的传统程式,而是创造出了一种替代性程式,高度意识形态化的表演程式。比如,剧中主角都是高大全形象,故事是你死我活的战斗、斗争,唱段主要是表现仇恨。 在演唱上,样板戏创造出一种奇特的"样板腔"。梅兰芳先生当年曾经为时装戏不能安排慢板而苦恼,样板戏则全力用唱腔表现主角的斗志昂扬、苦大仇深。这种极端情感要求艺人在演唱时必须声嘶力竭。老艺人把这种演唱蔑视地称为"洒狗血",而两三代艺人在唱样板戏时不得不一次又一次地"洒狗血"。 这样,样板戏在传统戏曲程式之外形成了一种特殊的程式,样板戏程式在特殊政治环境中占据霸权地位,很多戏曲艺人不得不从事样板戏表演,样板戏程式在他们身上当然会打上烙印。而他们又是目前活跃在舞台的艺人的老师。这样,在两代艺人身上,样板戏程式占据重要位置,传统程式则被冲淡、压倒。样板戏阻隔了戏曲传统技艺的传承。 因此,教育部把样板戏当成京剧经典让孩子欣赏,完全是搞错了方向。有人说,样板戏简单易唱,孩子可以通过它去进一步接触传统京剧。这纯属幻想。样板戏有它自己的独特程式,这种程式与京剧传统根本无关。因而,样板戏有京剧之名,无京剧之实。学生由此学到的是毁灭京剧的伪京剧,而不是真正具有经典意义的京剧。他们学到的不是优秀传统文化,而是反传统文化的文化。 不过,教育部的做法一点都不新奇。近些年来又出现了一轮样板戏复活运动,官办剧团大张旗鼓地复排了一出接一出样板戏,年轻的名角们大多被安排参加这样的复排。不论是国家大剧院戏剧场、梅兰芳大剧院开幕演出,还是京剧研究生班十周年汇报演出,重头戏都是样板戏。 官方院团热心复兴样板戏的一个理由是,样板戏有人看。确实,那些在样板戏的狂轰滥炸中生活过的人多少有点怀旧情绪。但靠样板戏拯救戏曲市场,无异于饮鸩止渴。样板戏不仅阻隔戏曲传统的传承,更会让真正的戏迷远离剧场。 戏曲界有识之士早就知道这个道理,只是今天的正规戏曲演出市场根本不是市场:院团是官办的,演员是事业机关干部。对任期有限的院团官员来说,重要的是短期内获得政府大奖、获得上级青睐。至于京剧传统的前景,不在其关心之列。 因此,样板戏这一轮复兴与九十年代初的喧嚣一样,不是市场导向的。教育部门发文要求孩子听样板戏,正说明了样板戏背后有一只权力之手在操纵。对于戏曲、教育乃至社会文化的前景来说,需要全社会思索的关键问题是:什么样的制度、精神、情感因素,让文艺、教育官员们置丰厚而多样的中国戏曲传统于不顾,单单青睐样板戏?又如何限制他们的权力,或使权力走上文明的正道?


心理学家经过长期研宄发展出了系统的教师期望评价方法。这些方法非常有助于教师了解在实际教育过程中是否存在着消极的期望和消极对待,从而能更有针对性、更有意识、更有效地去克服消极期望,发展积极期望。 首先,教师可按照自己对儿童的喜欢程度,从强到弱依次将班上的儿童排列出名次。排列在最后的几位儿童,就是教师可能抱有消极期望钧人选。顺序越是接近最后,意味着教师对他(她)钧期望可能越消极,在教育和交往上投注的热情也越少。对于这些儿童,表师就需要重新审视自己对其的期望和对待方式。 其次,教师可按照自己所认为的儿童聪明程度,将班上的儿童从高到低进行排序,同样的道理,排在最后的几位儿童,就可能是教师认为比较笨的、因而可能把有较低期望的人选。顺序越后,教师对其的期望可能就越低。对于他们,教师需要改变自己已经形成的期望和对待方式,以便使他们与其他儿童一样获得同等的教育对待。 再次,还可以使用量表法进行评定。下面是一个自陈式量表: 我对有些孩子要求不高我讨厌有些孩子我没有耐心对待某些孩子对有些孩子我懒得多费心思我曾当众说某个孩子"你真笨"我好像从来没有赞扬过某些孩子l2345唱歌、跳舞或绘画表演时,我一般安排一些固定的孩子参加l2345有时我会觉得某个孩子碍手碍脚有些孩子使我笑不起来l2345有些孩子说不清楚事情时,我就不再去管他(她) 在评价时,请每个教师按照自己的实际情况,将每道题后适合于自己,数字圈出。"1"代表"不符合","3"代表"较符合","5代表"完全符合"。 这个圈出的数字,就是该教师在这遣题上的得分。以前面的例题为例,如果某个教师总得分是10分左右,说明该教师的教育期望总体是积极的,基本上没有对儿童的消极期望和消极对待存在;得分在11n30分之问,说明该教师有一定程度的消极期望和消极对待,但还比较轻微;如果得分高达31-50分,则说明教师在教育过程中存在着较为严重的消极期望和消极期待,应该引起注意,并需要有意识地避免且改变消极期望,使自己的教育行为和方式朝着积极的方向转变。


浅析提升高中数学课堂效益的教学策略 论文关键词:高中数学 课堂 效益 教学策略 论文摘要:高中数学教与学的主要阵地是课堂。只有制定明确的教学目标与任务,抓住重点,利用当下的先进教学技术手段,选择恰当有效的教学方法,充分调动和培养学生学习数学的积极性,才能获得数学课堂教学的最大效益。 教学的本质是师生彼此的共同交流活动,是由教师的教和学生的学有机融合的过程,是"以课程内容为中介的师生双方教与学的共同活动", [1] 课堂是师生双方教与学活动达到完美境界的主要途径,也是对学生进行思想道德教育和知识教育的主渠道。课堂教学要提高学生的能力,并加强双基的训练!不但要激发学生的智力,而且还要培养学生的创造力;要让学生学会,而且要让他们主动的去学!要提高学生的智力因素,更要提高学生的非智力因素。尽全力在有限的课堂时间内,发挥出最大的课堂教学效益。 以下是鄙人结合自己多年的的教学经验来谈一谈对高中数学课堂教学的看法: 1.明确正确的前提:提高高数学课堂教学 教学目标有三大领域,分别是认知领域、情感领域和动作技能领域。因此,在备课时要围绕这些目标选择教学策略、教学方法和媒体技术,把内容进行必要的整合重组。在数学教学中,使学生在知识、技能、心理、思想品德等方面可以达到预定的教学目标,以提高学生的综合素质。使学生能利用辩证唯物主义的哲学观点来解释向量的产生和发展,以及它的实践意义与价值,体会到向量存在我们的周围,以此来激发学生的求知欲,同时提高学生自己发现、分析、解决问题的能力。 2.突破重点与难点这是高效数学课堂的关键 每一堂课都要有侧重,而且整堂课的教学都要以此为重心逐步展开。为了让学生明确本堂课的要点与难点,教师在上课时,可以利用幻灯片将重点内容特别展示出来,以便引起学生的关注与重视。讲授重点内容,是堂课的一个教学的高潮。教师可以通过声音和手势等,结合或应用模型投影仪或者是多媒体课件等直观的形象的教具,来刺激学生的大脑,使学生能够兴奋起来,投入到课堂模式中去,适当地还插入与此类知识有关的幽默笑话,让学生对所学的内容在大脑中刻下深刻的印象,以此来激发学生的学习兴趣,大幅度的提高学生对新知识的接受能力与感知能力,全面加强他们的逻辑思维能力。 3.多媒体教学的运用 伴随着科学技术的快速发展,对教师而言,掌握现代化的多媒体教学手段是很重要的。现代化教学手段有着显著的特点:①能增加每一节课的内容,可以把原来50分钟的内容压缩在35分钟内解决;②减少了教师板书的工作量,让教师能有精力把教学的内容讲深讲透,提高了教学效率;③内容生动具体,能轻易激起学生的学习兴趣,提高学生的学习主动性和积极性;④有利于教师对整堂课所学的内容进行巩固和总结。在课快要结束时,教师可以引导学生归纳总结本节课的主要内容,学习的重点和难点。同时通过投影仪、多媒体等现代科技手段同步展示所学内容,让学生加深理解和掌握本堂课的内容。对于课堂教学过程中板书工作量大的教学内容,如立体几何的一些几何图形、一些题目简单但数量多的小问答题和文字较多的应用题、复习课中章节的归纳、选择题的训练等等都可以借助投影仪或多媒体来完成。教师还可以尽量制作电脑课件,借助电脑来生动形象地展示所教学的内容,加深学生的印象,从而提高课堂效率。 4.实现高效课堂的保证就是选择正确的方法 每一节课堂都有每一节课堂的教学任务和教学内容,教师要根据教学内容、教学目标和教学对象的不同,选择正确的教学方法,正所谓教学有法,但无定法。教师要能随着教学内容的变化和教学对象的变化,灵活应用教学方法,选择最正确的教学方案,提高课堂教学效果。我们可以结合教学内容和教学对象,灵活采用谈话和读书指导,辅以诱思探究和自学辅导,加强作业练习等多种教学方法。俗话说,管他黑猫白猫,能抓老鼠就是好猫,所以说,只要是对学生有利的教学方法,我们都要去琢磨理解,将我们的学生好好的培养,全面提高他们的全方面的水平。 5.促进高效的课堂效益 教师要随时了解学生对所教学内容方法的掌握情况。如在讲完一个概念后,让学生复述;讲完一个例题后将解答过程清除掉,请学生上讲台板演。对于基础差的学生,可以对他们多提问,让他们有更多的学习锻炼机会,同时根据学生的课堂表现,及时进行鼓励与表扬,让他们有成就感与自豪感,热爱数学,渴求数学。 综上所述:根据课堂教学内容的要求,教师要对例题的难度、结构特征、思维方法等进行全面分析,不片面追求数量,而要重视例题的质量与例题的代表性。解答过程视具体情况,不用刻板,可以由教师完整写出,也可部分写出,或者请学生写出。关键是讲解例题的时候,让学生也参与进来,走进题目,而不是由教师一个人解决。教师应该留出十分钟左右的时间,让学生思考教师提出的问题,或老师解答学生的疑问,进一步强化本堂课的教学要求内容与目标。若课堂内容相对轻松,也可以指导学生进行适当的预习,提出适当的要求,为下一节课做好充分的准备。课堂的相对应的练习是数学教学的有机组成部分,更是学好数学的必要条件。练习有对知识的理解、释疑、深化、反馈功能。所以说,教师在教学中要注意在恰当的时间选择恰当的练习来发挥其作用,这样才能对解题方法作必要的总结和概括,使高效的课堂完美的体现。


"我家孩子胆子越来越小了,还没有教育他,就看到孩子在瑟瑟发抖。" "学校里要表演节目,老师选中了他,谁知道孩子说自己不敢,然后没有答应老师的要求。" "在幼儿园,受到别的小朋友欺负,也不反抗,回家也不跟爸爸妈妈说,有时候感觉他特别怂..." 孩子变得自卑、胆小,让很多的父母发愁,觉得自己的孩子没出息,凡事不敢出头。 我们不想让孩子成为熊孩子,但也不能让孩子成为怂孩子啊! 01 自卑心理给孩子带来的不利影响不可小觑 孩子本该有个幸福的童年,无忧快乐的成长。而有自卑心理的孩子孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢,情绪低落,不敢和别人打交道。他们感觉自己不够好,不配跟其他的孩子做朋友,自闭、内敛,躲在角落羡慕别人。 在孩子的心中,早早地对自己有了不正当的评价,始终认为自己是最差的那一个,不会有人真正喜欢自己。长此以往,当孩子慢慢长大,自卑的心理在他独自面对生活中被无限放大。在人前,他不敢抬头,面对机会,他不敢争取。他守着那个自卑的自己,活的小心翼翼,无比辛苦。 自卑心理不可忽视,作为父母的我们,为孩子殚精竭虑,只希望孩子这一生能够走的好一些,再好一些。所以,一旦发现孩子出现自卑的问题,父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。 02 孩子的自卑心理的产生都是有原因的。孩子的性格受家庭环境以及父母的影响,总结起来有以下这几种特征的父母容易让孩子自卑、胆小。  经常吵架的父母 关系紧张的家庭,总有一对爱吵架的父母。在大人眼中看似正常的吵架拌嘴,在孩子幼小的心灵里却不能被理解,ta不知道为什么最爱自己的两个人要像仇人一般相互攻击,ta不能辨别谁是谁非,更不愿认定谁是坏的。 如果母亲在吵架中吃亏,孩子会感到极度不安全,因为保护弱小生命的妈妈都自身不保,又如何在保护自己? 如果父母是为他的事争吵,孩子就会显得很难受,觉得自己是坏孩子,做恶梦,在其他小朋友面前低人一等,上课时心事重重。  有暴力倾向的父母  给孩子哭穷的父母 03 面对孩子的自卑,我们该怎么办?  给孩子舒适的生长空间 即便是吵架,也要尽量避开孩子,有什么问题要等孩子离开后,再进行沟通。但千万不要冷战,因为那样会给孩子带来更大的心理伤害,孩子会不知所措,甚至认为是自己的原因造成了父母的不和。 把握程度,尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步,这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任。 吵架后,父母的和好过程要当着孩子面,"一笑泯恩仇",孩子看在眼里,心情也会变得轻松,这样或许能将吵架的代价降到最低。  鼓励孩子做自己,不拿孩子跟别人比 父母不要吝啬于赞美自己的孩子。当然,赞美不同于一味的表扬,在和孩子相处的过程中,父母要寻找值得赞许的具体理由,通过每一件小事来表扬、鼓励孩子,让孩子在点滴中增加自信,摆脱自卑。 自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较,这样会愈加让孩子产生一种"我不行,我就是很笨"的想法。没有对比,就没有伤害。 当面对选择的时候,孩子会有自己的意见,当他提出自己的意见时,父母千万不要一味否定和忽视,这样会让孩子因为不被重视而失去信心。  正确处理孩子的金钱观 当孩子关心家里的经济问题时,我们应该更多地给予孩子肯定及鼓励。我们要告诉他们:"不管世事如何,爸爸妈妈都会保护好你,让你上学,让你好好生活,你完全不要担心,因为爸爸妈妈能赚到钱,相信你长大了也能自己去挣钱。只要你努力,一定会的。" 我们给予孩子爱的承诺和鼓励,保证孩子内心的安定。这样,他们才会成长得更好。


文 | 观韬中茂北京办公室 祖力克 图 | 李青 一般来讲,大陆法系将实施司法鉴定活动的人称为鉴定人,"定位于法官的助手",独立于证人存在;英美法系将实施司法鉴定活动的人称为专家证人,虽然允许专家证人以意见作为证词或以其他方式提供证词,不再完全受限于证人的意见规则,但仍是"定位于诉讼当事人的科技助手"。虽然对诉讼涉及的专门性问题需要运用科学技术或者专门知识进行鉴别和判断并提供鉴定意见已经成为共识,且两大法系国家之间在司法鉴定管理方面也在不断互相借鉴、取长补短,但是基于不同的传统,两大法系在法律渊源、法律思维、法律制度和诉讼程序等很多方面存在区别,使得它们的司法鉴定管理体例亦存在不同,这种不同必然导致律师在司法鉴定活动中所起的作用不同。大陆法系国家,律师虽然可以帮助当事人向法院申请鉴定,但是鉴定的决定权由法官享有,鉴定与否和鉴定事项、鉴定主体均由法官决定;英美法系却是由双方当事人自行选任专家证人(近年来有对这种选任加强限制的趋势),美国法学家langbein将专家证人比喻为"萨克斯风",律师演奏主旋律,指挥专家证人这种乐器奏出令律师倍感和谐的曲调。 据考证,我国最早的司法鉴定文字记载始于周朝,与刑事案件有关,鉴定事项主要是伤情鉴定,应属于现在的法医类鉴定。南宋提刑宋慈的《洗冤集录》是世界上最早的法医学专著,有8国19种译本,但直至1913年国民政府颁发的《解剖规则》才迈出了现代法医学发展的关键一步。新中国的司法鉴定体制被认为主要是借鉴前苏联的模式,"建立在传统的职权主义模式和信赖公检法机关能够忠实 客观 履行职责的基础之上,"赋予当事人的权利很少,诉讼律师的作用有限,随着司法改革的推进,这种状况逐渐有所改善,例如,三大诉讼法中之前都叫鉴定结论,2005年《全国人大常委会关于司法鉴定管理问题的决定》使用了"鉴定意见"的表述,后三大诉讼法修法均改为鉴定意见,使得诉讼律师在司法鉴定活动中的作用亦得到改善。下面就详细分析一下律师在诉讼中就司法鉴定可以发挥的多方面作用。 首先,律师应及时帮助当事人提出司法鉴定申请。 按照我国三大诉讼法的规定,虽然司法鉴定的启动权和决定权由侦查机关、审判机关享有(实际上检察机关按照《人民检察院刑事诉讼规则(试行)》的规定在审查起诉、提起公诉过程中也行使司法鉴定的启动权和决定权),但是诉讼当事人在司法鉴定的启动方面仍享有一些权利,律师应帮助当事人积极行使这些权利。 一是在刑事诉讼中 ,在侦查阶段或者审查起诉阶段,律师均应积极了解侦查机关或者检察机关用作证据的鉴定意见,告知犯罪嫌疑人、被害人可以申请补充鉴定或者重新鉴定,如果经充分沟通后决定申请,那么要向侦查机关或者检察机关提出补充鉴定或者重新鉴定的书面申请;在法庭审理过程中,律师应与当事人及时沟通,告知当事人有权申请重新鉴定,如果决定申请,那么要向审判机关提出重新鉴定的书面申请。补充鉴定或者重新鉴定的书面申请一定要有理有据,以利于司法机关予以支持并决定补充鉴定或者重新鉴定。 二是在民事诉讼、行政诉讼中 ,律师应与当事人及时沟通,告知当事人可以就查明事实的专门性问题向人民法院申请鉴定或者要求重新进行鉴定,如果决定申请鉴定或者要求重新进行鉴定,那么既要向人民法院提出有理有据的书面申请,又要积极帮助当事人选定并与对方协商确定具备资格的鉴定人。 其次,律师应努力帮助当事人监督司法鉴定活动。 如果司法机关决定启动鉴定、补充鉴定或者重新鉴定,那么律师应依照三大诉讼法、全国人大常委会关于司法鉴定管理问题的决定、司法解释和各地的地方性法规,参照部门规章的规定,帮助当事人监督鉴定机构和鉴定人的鉴定实施活动。 一是协商确定或者司法机关指定的司法鉴定机构和鉴定人应具备资格。 实行登记管理的司法鉴定事项包括法医类、物证类、声像资料类和根据诉讼需要由国务院司法行政部门商最高人民法院、最高人民检察院确定的其他应当对鉴定人和鉴定机构实行登记管理的鉴定事项,以及有一些地方性法规确定的实行登记管理的鉴定事项,这些事项的鉴定机构和鉴定人均应为省级人民政府司法行政部门编入名册并公告的鉴定机构和鉴定人;鉴定人从事司法鉴定业务,由所在的鉴定机构统一接受委托。鉴定人和鉴定机构应当在鉴定人和鉴定机构名册注明的业务范围内从事司法鉴定业务。不实行登记管理的司法鉴定事项的鉴定机构和鉴定人也应具有能够进行鉴定的相应资质条件。侦查机关根据侦查工作的需要设立的鉴定机构,不得面向社会接受委托从事司法鉴定业务。 二是司法鉴定的收费应符合省级人民政府价格主管部门会同同级司法行政部门制定的收费标准。如果是给予法律援助的律师,那么还应尝试为当事人申请司法鉴定救助。 三是司法鉴定人应不存在需要回避的情形。 如果有司法鉴定人是本案的当事人或者是当事人、诉讼代理人的近亲属的;本人或者他的近亲属和本案有利害关系的;担任过本案的证人、鉴定人、辩护人、诉讼代理人的;与本案当事人、诉讼代理人有其他关系,可能影响公正处理案件的;接受当事人及其委托的人的请客送礼的;违反规定会见当事人及其委托的人的等情形的,律师应及时与当事人沟通后提出司法鉴定人应予回避的要求。 四是司法鉴定人和鉴定机构应当遵守法律、法规,遵守职业道德和职业纪律。 包括但不限于:鉴定人不得接受当事人及其委托的人的请客送礼,不得违反规定会见当事人及其委托的人。鉴定人应当在一个鉴定机构中从事司法鉴定业务。各鉴定机构之间没有隶属关系;鉴定机构接受委托从事司法鉴定业务,不受地域范围的限制。鉴定人和鉴定机构应当保守在执业活动中知悉的商业秘密,不得泄露个人隐私。鉴定过程中,需要对无民事行为能力人或者限制民事行为能力人进行身体检查的,应当通知其监护人或者近亲属到场见证;对被鉴定人进行法医精神病鉴定的,应当通知委托人或者被鉴定人的近亲属或者监护人到场见证;对需要进行尸体解剖的,应当通知委托人或者死者的近亲属或者监护人到场见证。到场见证人员应当在鉴定记录上签名。见证人员未到场的,司法鉴定人不得开展相关鉴定活动。鉴定过程中,需要对被鉴定人身体进行法医临床检查的,应当采取必要措施保护其隐私。 再次,律师应认真审核鉴定意见并积极提出相关意见。 鉴定意见要作为定案证据,必须经过查证属实,在这个过程中,律师除了还要再次根据上述内容对鉴定意见进行审核之外,另外还要着重从以下几个方面进行审核。 一是鉴定意见所依据的检材是否合法, 检材的来源、取得、保管、送检是否符合法律、有关规定,与相关提取笔录、扣押物品清单等记载的内容是否相符,检材是否充足、可靠。 二是鉴定意见的形式要件是否完备, 是否注明提起鉴定的事由、鉴定委托人、鉴定机构、鉴定要求、鉴定过程、鉴定方法、鉴定日期等相关内容,是否由鉴定机构加盖司法鉴定专用章并由鉴定人签名或者盖章。 三是鉴定意见是否具有科学性、客观性、合法性, 是否遵守和采用了该专业领域的技术标准、技术规范和技术方法,是否有充分的依据,鉴定程序是否符合法律、有关规定,对鉴定过程的说明是否合理,是否得出了明确的鉴定意见。 四是鉴定意见是否与待证事实无关联或者对证明待证事实无意义,是否与勘验、检查笔录及相关照片等其他证据存在矛盾,是否存在其他经质证后不应采信鉴定意见的情形。 经认真审核后,要针对鉴定意见在以上各个方面存在的问题,积极提出辩护意见或代理意见,如果对鉴定意见有异议的,还应帮助当事人向人民法院提出异议。如果经人民法院依法通知,鉴定人出庭作证,那么经审判长许可,律师可以对鉴定人发问,发问的内容不能与案件无关;律师也可以帮助当事人申请法庭通知有专门知识的人出庭,就鉴定人作出的鉴定意见提出意见。如果是给予法律援助的律师,那么还应帮助当事人申请鉴定人在人民法院指定日期出庭发生的交通费、住宿费、生活费和误工补贴的司法救助。如果经人民法院依法通知,鉴定人拒不出庭作证的,那么律师应明确提出鉴定意见不能作为定案的根据的意见。 最后,律师可以帮助当事人进行司法鉴定方面的投诉。 如果发现司法鉴定机构或者鉴定人存在违法违纪情况,那么律师可以帮助当事人采用书信、电子邮件、传真、电话、走访等形式,向各级人民政府、县级以上人民政府工作部门反映情况,提出建议、意见或者投诉请求,依法由有关行政机关处理。 一是发现司法鉴定机构或者鉴定人存在违反司法鉴定管理方面的违法行为的,可以向各级人民政府司法行政部门反映情况。 二是发现司法鉴定机构或者鉴定人存在价格违法行为,可以向县级以上地方各级人民政府价格主管部门反映情况。 三是发现司法鉴定机构或者鉴定人存在不正当竞争行为,可以向县级以上人民政府工商行政管理部门反映情况。 四是发现司法鉴定机构或者鉴定人存在违反职业道德的行为,可以向司法鉴定行业协会反映情况。 综上,虽然囿于我国现行的司法鉴定诉讼适用制度的设计因素,律师所能发挥的作用较之于英美法系国家的律师大打折扣,甚至达不到大陆法系国家的律师所能发挥的作用,但是鉴于司法鉴定在诉讼中对当事人的权益影响巨大,鉴定人甚至被称为"白衣法官"的现实情况,律师应充分行使法律赋予的权利,更好地维护当事人的权利! 本文仅为我们对相关法律、法规及政策的一般解读,不能作为正式法律意见和建议,如果您有特定的问题,请与观韬中茂律师事务所联系咨询事宜。 作者简介: 祖力克 律师是观韬中茂诉讼仲裁部合伙人,加入观韬前,从事司法管理、审判、纪检监察工作十四年,在民商事法律事务、劳动法、行政法等领域积累了丰富的经验和良好的声誉。


魏晋风度,一般理解为当时的名士风度,实际上指的是在中国魏晋时代产生的一种人格精神与生活方式的统一体。包括哲学思辨、人格境界、文学创作、审美追求等方面。从时间上说,指的是三国时期的魏国(公元220-265年)至两晋时代(公元265-420年),再到刘宋时代以氏族名士为主体的生命体验,他以竹林七贤中的阮籍、嵇康和晋宋时代的诗人陶渊明为代表人物。 魏晋风度与当时兴起的士族阶层有极大的联系。士族,或者叫做世族,是东汉末年兴起的世家大族,他们垄断做官的权利,有着自己的政治特权与庄园经济,可以与皇权平分秋色,比如东晋时就有"王与马,共天下"之说。在中国历史上,唯一可以与皇权分庭抗礼的就是魏晋南北朝时代的氏族阶层。拥有魏晋风度的名士大部分是世家大族的人物,比如王谢家族,他们即是政治与经济上的大族,也是文化上的大族,谢氏是诗歌家族,王氏是书法大族。所以,魏晋风度即是名士的精神贵族的产物,也是借经济与政治上的特权而形成的。 魏晋,是许多文人向往的时代。魏晋人物的晚唐诗,应该是风流的代名词,而魏晋风度则更是蕴含了无数羡慕的目光和刻意的追逐,几乎让人不敢相信魏晋风度是否真正存在过。自汉末清流到建安风骨,从正始才俊何晏、王弼到竹林七贤嵇康、阮籍,由中朝隽秀王衍至江左领袖谢安,莫不是清远雅正,那恢弘与天地的风骨自是让世人倾倒,难怪宗白华先生会在他的著作《美学与意境》中这样说道:"晋人以灵虚的胸襟,玄学的意味体会自然,才能表里澄澈,一片空明,建立最高的晶莹的美的意境。" 魏晋这个词似乎有魔力一般,我们难以想象历史上会有那么一群人,他们放荡不羁,随性而为"阮公邻家妇,有美色,当垆酤酒。阮与王安丰,从妇饮酒。阮醉,便眠其妇侧。夫始殊疑之,伺察,终无他意。"这是何等的洒脱和清明,我心自知即可,何管他人言语。"郑玄家奴婢皆读书。尝使一婢。不称旨,将挞之,方自陈说,玄怒,使人曳着泥中。须臾,复有一婢来,问曰:"胡为乎泥中?"答曰:"薄言往诉,逢彼之怒。"这又是怎样的清闲俊逸,连奴婢都懂得以毛诗对答,这个时代的情趣也便一目了然了。 其实洒脱也好,飘逸也罢,如果让我用一个词来形容魏晋风骨中最令人向往的东西那就是自由了。 然而这个时代的最终消逝,这个时代的诸多人物的悲惨命运让我们认识到,也许并非看上去那么洒脱、飘逸。鲁迅先生在《魏晋风度及文章与药及酒之关系》中这样说道:"现在有许多人以为晋人轻裘缓带、宽衣,在当时是人们高逸的表现,其实不知他们是吃药的缘故。一般名人都吃药,穿的衣都宽大,于是不吃药的也跟着名人,把衣服宽大起来了。"这样看来,似乎魏晋的背后还有更深沉的意义所在,也许魏晋风度的另一面便是春秋战国后第一个分裂期知识分子被迫依附某个政治集团的散漫心境,是独尊儒术后儒术又不值钱,因而"援老入儒"的尴尬处境,是哲学讨论日常化的大众情景。而清淡、吃药和喝酒,究竟是风度的体现,对世俗的逃避还是一种潮流的盲目跟风? 现代工业社会在不断的发展,越来越多的东西充斥了现代人的生活,理性主义逐渐占据了现代生活的主导地位,人们的为一种行为都被打上了理性的烙印,我们谨慎的做每一件事,内心中的自由被压抑到了最底层,在物化的世界面前不断被物化,人们的生命日益失去感性状态,人们再也感受不到个人生命力的鲜活跃动,个人独特的精神情感无所附着,人逐渐失去了生命的自然状态,于是,人们常常觉得失去自我而陷入了孤独之境。这时回眸历史,却又发现魏晋时期的文人名士的生气勃勃,他们蔑视礼教法度,张扬个性,他们潇洒不群,超然自得,无力却又无不为。于是人们也许会在某一天的下午,还能看到阳光的时候,突然发现自己这么多年来早已忘却了自己当年的模样,曾经意气风发的少年已经越走越远了,再也回不去了。 当今社会是自由的社会,然而真正到每一个人身上却有着最大的不自由,与历史上统治者压制民众的自由不同,当今的人们的不自由乃是自我压抑的产物,人们的内心不能得到解放,便只能徒劳的羡慕魏晋风度,远观历史,现代社会的人们也许永远只是隔岸观火的人,他们看围巾的清竣,看魏晋的山水,品魏晋的文字,纵然发几声感慨,也不过是一种牢骚。羡慕完那个时代后,人们依旧要回到自己所在的时代,做自己每天忙碌的事,也许其中会有一些人真正的领悟,学会寻找自我的存在,但那毕竟是少数。 一个时代的精神还是必须和这个时代相结合,一个时代的自由,还必须依靠这个时代的人们去寻找。想要把魏晋的风度直接搬到现代社会来是不可能的。自由的魏晋风度对于当今社会而言只不过是一种提醒,让人们在为生活而战的时候不要忘记生活,在都市的角度里彷徨时不要忘了寻找真正的自己。其他又有何用?然而,这种提醒与当今社会而言已经足够。 魏晋风度给我们留下了许多思考的空间,历史的真正意义在于我们对其的了解,面对魏晋风度,身处于当今社会,我们需要的是反思,因为时代已经逝去,风骨依然留存。如果有一天我们不再向往那个时代,我们可以创造并拥有自己所在的时代,那时的我们便可算作成功,那时的历史也必然欣然微笑罢。


概述 正常健康无损伤的颈椎并不是笔直一块,而是因为一段向前的凸起而保持有一定的生理曲度。而一旦颈椎生理曲度变直、反弓甚至是出现比较严重的颈椎生理曲度消失现象,不仅会导致两侧的肌肉、项韧带等组织受到严重的损伤,还可引起各种慢性颈椎病变,导致患者长期承受疼痛不适。 步骤方法: 1、 部分是因为小关节紊乱,准确的说就是患者在某些环境中因为碰撞、扭伤、暴力袭击等因素,导致颈椎的椎关节出现轻微的错位,加上两侧肌肉等组织受到损伤无法给予平衡支撑作用,导致损伤情况加重,从而破坏了本身存在的颈椎生理曲度。 2、 平常上班尤其是在炎热的夏季,颈部皮肤会长期受到空调冷风的刺激,从而引起纤维组织的炎症反应或是肌肉痉挛现象,导致颈椎关节的稳定性受到影响;加上长期不良坐姿可能导致颈椎部分关节出现不同程度的慢性损伤,两者相互作用就有可能引起颈椎生理曲度变直现象。 注意事项: 除了上述两种比较常见的因素之外,部分朋友还有可能因为比较复杂的疾病因素导致曲度被迫改变或是消失,例如颈椎的肿瘤、结核等等。


本学期我一直致力于研究小组合作模式在课堂的开展,从开展的情况来看效果是显著的。开学初我们高二级便制定了一个学习的方向-ps,并且为此准备了一个主题活动-同学录,通过ps的学习和学生间的合作,我想验证合作创造出来的作品是否更有创意?学生在合作的过程中能否提升自身的创新意识和能力?带着我的疑惑开始了这学期的研究。 一、落实小组,提高思想觉悟。小组合作中的小组如何安排是个非常难的问题,首先要保证小组内的团结,并且小组具有一定的自我学习能力;其次是提高小组成员的思想觉悟,给学生洗洗脑,让他们在小组内能够畅所欲言,敢于把自己的不切实际的想法说出来,让大家一起来验证这个想法是否可行。我跟他们说,一个人的能力是有限的,而一群人的能力则是无限的,未来的社会要靠一个人单打独斗是无法战胜的,我们要学习团结、要合作,只有团结起来才有战斗力,只有合作才能更有创造力。考试告诉我们要一个人勇往直前是没错的,但我要告诉你们的是社会需要的是懂得合作或是具有凝聚力的人才,能够融合不同的想法,并从中提炼出独具一格的思想,这是你们在其他课堂上无法学到的。从学生的表现上来看,大部分的小组是比较认真的,学生的学习和交流是活跃的,思想的碰撞也时常发生,不足在于个别学生不够自信,不敢于坚持自己的观点,容易随波逐流,无法形成独特风格,但这只是少数,而且我相信培养学生的自信需要时间,才能让他们慢慢形成自己的风格。 二、明确组内的合作与分工。小组合作如果只合作不分工,很容易变成组成组长负责制,组员游戏式,根据经验在主题活动中,我加入了一些分工的任务,比如说自己的图像的美化,自己二维码的制作,自己的座右铭等内容,让每一个组员都能够参与到活动中来,并且这种分工有合作的基础能够发挥出更好的作用,像二维码的制作就能体现出一个小组的风格,其中有一个小组,在组长的要求下他们就做到了二维码色彩的统一,图像的统一、字体的统一等,这些都是在合作的基础上来加工的。分工学习可以让组员充分自由去探索,并把所探索到的新技能、新思维反馈到小组,再由所有成员进行二次加工形成新的成果,这种分享充分说明了一个道理1+12,充分提升了小组的能力。这种既分工又合作的学习模式在重点班级开展效果十分明显,他们所制作出来的作品都十分有特色,而普通班则效果很差,个别普通班根本就没有合作,都是自己做自己的事,所制作的作品基本上都在模仿。这也成为我接下来要解决的一个大问题。 三、教师引导者角色的扮演。主题活动能够带动学生学习的积极性和兴趣,学生也能够从活动中得到成长。活动的过程中教师要如果扮演好自己的角色呢?我觉得首先是教师要严格要求自己和学生,根据我校学生的实际,他们普遍较懒惰,需要教师时不时去敲击一下他们,让他们明确自己的方向,课堂上尽最大可能让学生参与活动,因为开放网络,个别学生会去上网看电影,购物等,这些不良作风会影响小组的学习,甚至是班级的学习,要坚决制止。其次是分层指导,因为小组能力的差异,要求教师对能力强的学生要给他们提出更高的目标,比如个别小组可能很快就把任务完成了,从作品可以看出学生并未用心制作,这时教师要懂得引导学生让他们往更高层次去发展;个别小组可以技能水平较差,这就要求教师要悉心指导,先让组长掌握技能,再去带动其他成员的提高;最后是分享,教师要把好的作品拿出来分享,满足学生的荣誉感,激励学生的进一步学习,而模范的作用能够让学生的学习方向更加明确。 小组合作对学生创新思维影响多大呢?现在我能看到了学生比任何时候更加用心了,用心制作出来的东西肯定更具特色,至于他们的思维是否更具创新,我想还有待验证。请同行们能够给我更多的意见和建议,谢谢!


彩色宝石之首的红宝石浓郁明亮,既纯净又热情,微量的铬元素给了红宝石鲜艳的色彩。想必大家都知道,红宝石中价值最高、最受人追捧的当属鸽血红红宝石了。 鸽血红(pigeon blood red)是所有红宝石红色之中能避免不透明或者过分着色的最深色,同时此类红宝石的鲜艳度为最佳。有人专门比较了这种颜色,发现它和鸽子体内流动的血液最为相近,因此被称为鸽血红。 判断鸽血红的标准主要有两点:强荧光,在紫外光下呈现出中至强度的天然荧光反应;色鲜艳,颜色鲜艳、饱和度佳。以前有人认为只有缅甸才能出产出达到鸽血红级别的红宝石,但随着进一步的矿石开采,人们发现莫桑比克、斯里兰卡、泰国也能出产优质鸽血红。 01 最古老的矿区-缅甸 红宝石最具盛名、最悠久的产地是缅甸抹谷(mogok)。缅甸出产的红宝石具有鲜艳的玫瑰红色,其红色的最高品级被形象地称为"鸽血红",即红色纯正,且饱和度很高,日光下显现荧光效应,熠熠生辉,生动美丽。 缅甸红宝石的颜色往往分布不均,呈现浓淡不一的絮状、团块状,在整体范围内表现出流动的旋涡状,像糖蜜一样。红色分布不均反而让红宝石更具有流动性和生命力。 但是由于矿区开采历史长,缅甸红宝石资源严重枯竭以及政府的严格管控,市面上流通的红宝石已经很少很少了,近期的拍卖会上,缅甸红宝石的价格一直被刷新。 02 后起之秀-莫桑比克 2009年在非洲莫桑比克发现大储量的红宝石矿,这无疑为红宝石市场打了一剂强心针。被发现以来,莫桑比克迅速成为全球最主要的红宝石产地。 莫桑比克红宝石大多呈现一种浓郁纯正的鲜红色,很少有偏橙色、粉色、紫色的色调,再加上恰到好处的化学成分与适当比例的荧光成分,让莫桑比克红宝石拥有闪亮生动的红色外观与不输顶级鸽血红的清澈度。 近年来,各大拍卖场频繁出现莫桑比克红宝石,高级珠宝的设计中越来越偏爱运用莫桑比克红宝石,这加剧了人们对新兴的莫桑比克红宝石的热情。目前其价格远远低于缅甸红宝石,尚处在价值洼地,是收藏投资者的首选。 03 宝石之国-斯里兰卡 自古以来,斯里兰卡是世界上有名的高档宝石供应国。3000多年来向全世界供应了不计其数的宝石。被誉为世界上最完美的一颗红宝石"罗瑟里夫"星光红宝石就是来自于斯里兰卡。 斯里兰卡尤以产有优质的星光红宝石而著称。红宝石以颜色的多姿多彩而区别于其他产地,从浅红色到红色、粉红、棕红或褐红到樱桃红等。高档品为艳红色略带粉、黄色调,常称樱桃红或水红色。另外其色带发育,金红石针细、长而且分布均匀。 与红宝石相比,斯里兰卡的蓝宝石更加有名。但若对星光红宝石很感兴趣,斯里兰卡产地也是一个很好的选择。 04 最大的红宝石交易国-泰国 泰国是红宝石的重要产出国和交易中心,据报道,世界上近70%的高质量红宝石来自泰国,但所产红宝石主要是出产于缅甸和柬埔寨。这些外来红宝石原料,在泰国经过处理加工以后再进入销售市场。 泰国红宝石颜色由于杂质元素铁含量较高,颜色较深,透明度较低,多呈浅棕红色至暗红色。泰国红宝石曾一度以饱和的色度与缅甸红宝石不相上下,但资源和产量也渐趋衰微。 目前,去泰国游玩的人数见长,很多人会买一些宝石当做纪念品。可是泰国市场上存在不少染色和人工合成的红宝石,鱼龙混杂,格格建议大家不要在旅游点直接购买哦! 彩色宝石不同于钻石在国际上有严格的衡量评判标准,但它也能通过4c来衡量、评价他的价值:即颜色、净度、切工、克拉重量。 1.颜色。这里具体指宝石所呈现的色彩。色彩越纯正,越浓艳,品质越高,价值越高。其中以"鸽血红"最具收藏价值。 但鸽血红宝石产量极为稀少,价格昂贵,且不易得。能够达到一定的颜色浓度,且饱和度高,就是一枚好的红宝石。 2.净度。红宝石是一种杂质相对较多的宝石,大多数红宝石均有裂缝、瑕疵、绺裂等。但也正是因为杂质多的缘故,纯净度高的红宝石才显得更为珍贵。天然宝石或多或少的可见内含物,但越少越好。 3.切工。红宝石的切工相当重要,红宝石标准的切割方式与钻石不同,加工者不会为达到最大灿烂光芒而按几何设计切割,而是会强调还原红宝石本身之美。 切割良好的红宝石在整个表面上均匀反射光线,光线间相互作用,热烈丰富,又富含动感。常见的切工包括:切磨的定向、类型、比例、对此、抛光程度等。 4. 克拉重量。由于红宝石的形成环境和特性,大克拉红宝石很罕见。红宝石在同等品质下,重量越大价格越高。尤其是1克拉以上的优质红宝石价格更是以几何级数递增,3克拉以上属非常稀见之品,5克拉以上就更不用说了。 近年来,红宝石价值与日俱增,上半年红宝石原石拍卖价格涨幅厉害,下半年红宝石价格必然上涨,现在投资红宝石是最佳选择。但红宝石虽美,购买前别忘了做足功课哦!


下奶过程 分娩后的下奶过程很可能会让你觉得既新奇又喜悦。不管你是乳汁分泌过多还是过少,抑或是奶量刚好适合宝宝的需要,这一过程都会深深留在你的脑海里。 分娩后的下奶 在宝宝出生后的48~96小时内,你的身体会开始全面制造乳汁。如果这是你第二次做妈妈,你会发现奶下得比第一次快。 当分泌荷尔蒙的胎盘娩出后,你体内的雌激素和孕酮水平会急剧下降,而泌乳激素的水平则会升高,这种由垂体分泌的激素向乳房发出分泌大量乳汁喂养宝宝的信号。泌乳激素还可能让你感受到更多的"母性"。 在你的身体为下奶做准备时,它会把更多的血液输送到乳泡里,让你的乳房更加硬实丰满。膨胀的血管和乳房组织的胀大,再加上充足的乳汁,可能会暂时让你的乳房感到疼痛、饱胀,但如果你在宝宝出生的头几天经常喂奶,则会有助于缓解这些不适。 初乳是乳房最先下的奶 在母乳喂养开始的头几天,你的乳房会分泌出一种乳脂状、高蛋白、低脂肪的物质,这叫做初乳。在怀孕的最后几周里,你的乳头可能已经溢出了几滴这种浓稠的黄色物质,有些妈妈甚至会早在孕中期就出现种情况。 初乳是由乳泡中心的细胞分解后经过输乳管流出乳头形成的。初乳非常容易消化,并且其中富含被称为免疫球蛋白的、独一无二的防病抗体,这种抗体能够增强宝宝的免疫力。 随着乳汁分泌得越来越多,充满乳汁的乳泡的收缩可能会让你感到乳房有刺痛感或烧灼感。就像大自然的最初设计一样,你给宝宝喂母乳的次数越多,你分泌的乳汁就越多。这一过程非常奇妙,和你十月怀胎孕育出怀中的宝宝一样奇妙。我们也很高兴看到每一位妈妈都能顺利的哺乳,但是也确实有很多妈妈没有办法顺利下奶,我们愿意真诚的去帮助这样的妈妈。


因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。 7、冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育。 8、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的生长发育。 9、罐头类食物 有些人非常喜欢吃罐头,甚至成了一种习惯。罐头虽然好吃,但是在怀孕期间千万不要吃,因为罐头这种食品含有大量的添加剂,人工色素,甚至是防腐剂,吃了对身体很不好,很容易造成流产。怀孕期间,准妈妈们一般会选燕窝来滋补,但是要注意千万别吃即食罐头型的燕窝哦。 10、咖啡因 在我们日常所喝的咖啡、茶和含苏打的饮料中含有大量咖啡因,咖啡因对心脏及中枢神经系统都有刺激作用,因此在妊娠时应尽量减少进食;酒精饮料:妊娠妇女饮酒将会对胎儿发育及出生后的智力造成不良影响,而且酒精对糖尿病的控制也不利,因此妊娠期糖尿病妇女戒酒非常必要。 作为准妈妈,在饮食方面应牢记这些禁忌,还有孕妇的家属,也应该注意这些禁忌问题,起好监督作用,一起迎接新生命的到来!每一位母亲都希望自己的小宝宝能平平安安的来到这个世界上,千万不要因为自己的不小心而酿成悲剧。 孕妇饮食注意事项 孕妇在怀孕期间有很多需要注意的东西,报包括日常的生活、日常的饮食、日常的用品等等。下面我们为大家总结了一些关于孕妇饮食注意事项的小知识希望能帮助到各位准妈妈。 1、摄入充足的热能 从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。


原文地址:元北曲谱简编(4、南吕宫、中吕宫)作者:岸芷汀兰说 明 一、本谱以元人北曲为限,分宫调排列。罕用曲牌不收或少收。 二、每一曲牌,只列正格或常用体式;不引曲文,只标字声和韵叶。每曲略加说明。 三、北曲常多用衬字。曲牌只就正字立说。 四、北曲入派三声,故只列平上去。上去为仄声。字声通用标"×"。 五、北曲平上可互用,句末叶韵字声上可用平者标"上(平)",平可用上者标"平(上)"。 六、北曲去声特别重要,必用去声标"去",宜用去声标"厶"。 七、连标三个"×××",须平仄分配调谐,不宜连用三平、三仄。两仄包括上去,亦须调配得当,不宜连用"上上"、"去去"。 八、韵位标"△",可叶可不叶标"",句中暗韵标"∧"。 九、标点符号分顿号"、"、逗号","、分号";"、句号"。"四种。 十、本编以《北曲新谱》为依据,并参考《太和正音编》、《北词广正谱》、《北词简编》等。 南吕宫 【一枝花】套数首牌。与词牌[满路花](辛弃疾词名[一枝花])及南曲小异。北曲初期有用南曲体者。除第五句外,均作对句。诸宫调异。 ×平×厶平,×仄平平厶△。×平平厶×,×仄仄平平△。×仄平平△,×仄平平厶△,平平×厶平△。仄×平、×仄平平,×××、×平去上△(上)。 【梁州第七】次牌。亦简称[梁州]。首二句对,第三句单句,四字句四句作两对,七字二句对,七字三句鼎足对。二字句两句可并成四字一句,减一韵。第十一及十七句,剧套皆叶韵,散套可不叶。 ××仄、×平厶上△(平),仄×平、×仄平平△。×平×仄平平厶△。×平×仄,×仄平平△。×平×仄,×仄平平△。仄平×、×仄平平△,仄平×、×仄平平△。仄平×、×仄平平,××仄、×平厶上(平),仄平平、×仄平平△。×平△,仄平△(上)。×平×仄平平厶,平仄仄平去△。×仄平平×仄平,×仄平平△。 【隔尾】此实[南吕]尾正格,此尾后尚联他曲,故称[隔尾]。亦入[黄钟]、[南吕],但只能作尾声用。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△。×仄平平仄平厶△。仄平△,仄平△,×仄平平去平上△。 【牧羊关】诸宫调入[高平]。首二句可减为三字句,或增为七字句。末四句如五言诗两联,不宜用散句。 ×仄平平仄,×平仄仄平△(上),仄×平、×仄平平△。×仄平平,平平去平△(上)。×平平仄仄,×仄仄平平△。×仄×平仄,×平平去平△。 【骂玉郎】小令兼用。又名[瑶华令]。与南曲不同。本曲带[感皇恩]、[采茶歌]合为带过曲,不能单用一曲。套数中亦须连用。 ×平×仄平平去△,××仄、仄平平△,×平×仄平平去△。×仄×,平厶平(上),平平去△。 【感皇恩】小令兼用。宋词、诸宫调不同。 ×仄平平△,×仄平平△。仄平平,平仄×,仄平平△。平平仄×,×仄平平△。仄平平,平仄仄,仄平平△。 【采茶歌】小令兼用。又名[楚江秋]。 仄平平△,仄平平△,×平×仄仄平平△。×仄×平平去上(平),×平×仄仄平平△。 【玄鹤鸣】又名[哭皇天]。第五句前或后,皆可增四字句三、四句,以不叶韵为宜。 ×仄平平仄△,×平×仄平△(上)。平平×仄×,×仄仄平平△。×××、平平去上△(上);×仄平平×仄平△。×平×仄,平平去上△(平)。 【乌夜啼】与词牌不同。 ×平×仄平平厶△,×平×、×仄平平△。×平×仄平品去△,×仄平平△,×仄平平△。×平平仄仄平平△,×平×仄平平去△。仄×平,×平去△,×平×仄,×仄平平△。 【贺新郎】与宋词、诸宫调、南曲均不同。 ×平×仄仄平平△,×仄平平、×平平去△。×平×仄平平去△,仄××、×平去上△(平),仄××、×仄平平△。×平平仄仄,×仄仄平平△,×平×仄平平去△。×平平仄仄,×仄仄平平△。 【草池春】又名[斗虾蟆]、[絮虾蟆]、[虾蟆序]。例须增句,第三句下增四字或六字句,多少不拘,每句叶韵。两个二字句,均可改为四字句。 ×平仄,×仄×△,×仄平平△。平平△,×平×仄平平去△。平×仄,×仄平△,平平△,×平仄仄,×仄平平△。 【红芍药】与[中吕]不同。本曲必与[菩萨梁州]连用。 ×平×仄仄平平△,×仄平平△。×平 ×仄仄平平△,×仄平平△。仄平×、×仄平△(上),仄平×、×仄平平△。×平×仄仄平平△,×仄仄平平△。 【菩萨梁州】集曲。 [鹌鹑儿](首至五)×仄平平△,平平上去△。平平去平△(上),×仄平平△,×平×仄仄平平△。[菩萨蛮](首二句)×平×仄平平去△,×平×仄平平去△。[梁州第七](末三句)×平仄,×平去△,×仄平平×仄平△,×仄平平△。 【玉交枝】小令兼用。又名[玉娇枝]。亦入[双调]。南曲小异。本曲带[四块玉]合为带过曲。 平平平去△,×仄平平×平△(上)。×平×仄平平去△,×××,×仄平△。平平×××厶平△(上),×平×仄平平去△,仄×平平去上△,平仄平平去上△。 【四块玉】小令兼用。 ×厶平△,平平仄△,×仄平平仄平平△,×平×仄平平厶△。×厶平,×厶平△(上),平去平△(上)。 【梧桐树】亦入[双调],南曲不同。 ×仄平平去△,×仄仄平平△。×平×仄平平厶△,×仄平平去△。 【鹌鹑儿】可增句,第七句下增四字三句或四句,每句叶平韵。本曲与[中吕·斗鹌鹑]同,亦有题作[斗鹌鹑]者,惟[南吕]可增句,[中吕]不可增句。 ×仄平平,平平厶上△(平)。×仄平平,平平厶上△(平)。×仄平平平仄仄△,仄××△,×仄平△。仄仄平平,平平去上△(平)。 【干荷叶】小令用。又名[翠盘秋]。亦入[中吕]、[双调]。此调[南吕]专作小令用,[中吕]、[双调]只作联套用。 ×平×,仄平平△,仄仄平平去△。仄平平△,仄平平△,×平×仄仄平平△,×仄平平去△。 【金字经】小令兼用。又名[阅金经]、[西番经]。亦入[双调]。小令用者多,用入[双调]联套只一见。 ×仄×平仄,仄平平仄平△,×仄平平×仄平△。平△,×平平去平△。平平去△,仄平平仄平△。 【煞】与[正宫]、[般涉]、[越调]不同。紧接尾声前,可连用二支,按逆序计数。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△,×平×仄仄平平△。×仄平平,×××平×仄△。×仄×平仄△,×仄平平×仄平△,×仄平平△。 【黄钟尾】亦入[黄钟]、[正宫]。[隔尾]首二句起;中间三字句多少不拘,须双数,宜对偶,每句或隔句叶韵均可;[黄钟·尾声]末二句作结。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△。×仄平,×厶平△(上)..×××、×仄平平△,××去平平去上△。 其二中间增三字句同上,再增四字句,须双数,宜对偶,隔句叶仄韵。首末同上。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△。×仄平,×厶平△(上)..×仄平平,×平×仄..×××、×仄平平△,××去平平去上△。 【尾声】亦入[黄钟]、[中吕]。用[隔尾]本格。应直题[尾声]或[尾],不宜再题[隔尾]。 其二增句格一。[隔尾]首二句,下增三字句若干,须双数,宜对偶,平仄不拘,隔句叶韵,宜平仄调谐。末四句仍用[隔尾]。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△。仄平平,××仄△..×仄平平仄平厶△。仄平△,仄平△,×仄平平去平上△。 其三增句格二。增三字句同前。再增四字句若干,须双数,宜对偶,隔句叶仄韵。首末同上。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△。仄平平,××仄△..×仄平平,×平×仄△..×仄平平仄平厶△。仄平△,仄平△,×仄平平去平上△。 中吕宫 【粉蝶儿】套数首牌。与词牌、南曲小异。 ×厶平平△,××平、仄平平去△,××平、×仄平平△。仄×平,平×仄,×平平去△。×仄平平△,××平、仄平平去△。 【醉春风】次牌。亦可作首曲。与词牌同,惟词牌一字句三叠,曲牌只二叠,三叠者不多。一字句上,常多用衬字。亦入[正宫]、[双调]。 ×仄仄平平,×平平去上△(上)。×平×仄仄平平,上△,上△。×仄平平,仄平×仄,仄平平去△。 【叫声】亦入[正宫]。第二句首二字叠用,且有暗韵。 ×仄仄平平,仄×∧仄×∧×平厶△,×仄平平仄×平△。 【迎仙客】小令兼用。诸宫调同。南曲略同。亦入[正宫]。 ×仄平,仄平平△,×平仄平平仄平△(上)。仄平平,×去平△(上)。×仄平平△,×仄平平去△。 【石榴花】亦入[正宫]。诸宫调、南曲略同。 ×平×仄仄平平△,×仄仄平平△。×平×仄仄平平△,××仄×△,××平平△。×平仄仄平平去△,×××、×仄平平△。×平×仄平平去△,×仄仄平平△。 【斗鹌鹑】亦入[正宫],与[越调]大致相同。 ×仄平平,平平去上△。×仄平平,×平去上△(平)。×仄平平仄仄平△(上),×平×、仄×平△(上)。×仄平平,平平去上△(平)。 【上小楼】小令兼用。亦入[正宫]。有[幺篇]换头,小令不用,套数宜用。 ×平厶平△(上),×平平去△。×仄平平,×仄平平,×仄平平△。仄×平,×仄平(上),×平平去△,仄平×、仄平平去△。 [幺篇]换头 首二句各换为三字句。余同始调。 ×仄平,×仄×△。×仄平平,×仄平平,×仄平平△。仄×平,×仄平(上),×平平去△,仄平×、仄平平去△。 【快活三】小令兼用。亦入[正宫]。本曲可带[朝天子]、[四边静]或[朝天子]、[四换头]为带过曲。 平平×仄平△,××仄平平△。×平×仄仄平平△,仄仄平平去△。 【朝天子】小令兼用。又名[谒金门]、[朝天曲]。亦入[正宫]、[双调]。两字句可重韵。 仄平△(上),仄平△(上),×仄平平去△。×平×仄仄平平△,×仄平平去△。×仄平平,平平平去△,×平×仄平△(上)。仄平△(上),仄平△(上),×仄平平去△。 【四边静】小令兼用。亦入[正宫],与南曲异。 平平平去△,×仄平平×仄平△。平平×厶△,平平平去△,×平厶平△,×仄平平厶△。 【四换头】小令专用。与[四边静]全同,惟末句上多四字一句,叶平仄韵均可。 【满庭芳】小令专用。又名[满庭霜]。亦入[正宫]、[仙吕]。与词牌不同。第六、七句可作六字句。 平平仄平△(上),×平×仄,×仄平平△。×平×仄平平去△,×仄平平△。××仄△、平平仄×△,××平、×仄平平△。平平去△,平平去平△(上),×仄仄平平△。 【红绣鞋】小令兼用。又名[朱履曲]。亦入[正宫]。首二句对。第四、五句多作五字对句。与南曲异。 ×仄平平平去△,×平×仄平平△(上),×平平仄仄平平△。平×仄,仄平平△,×平平去上△(平)。 【鲍老儿】亦入[正宫]。 ×仄平平×仄平△,×仄平平去△。×仄平平×仄平△(上),×仄平平去△。×平×仄,×平×仄,×仄平平△。×平×仄,×平×仄,×仄平平△。 【古鲍老】亦入[正宫]。 ×平仄平△(上),××仄平×仄平△(上)。×平仄平△(上),××仄平×仄平△(上)。平×仄,仄仄平,平平去△。仄平平、×仄平△,×仄×、平平平去△,×仄平平去△。 【红芍药】与[南吕]不同。南曲亦异。 ×仄平平△,×厶平平△,×仄平平仄平平△,×仄平平△。平平仄,仄仄平△,仄×平平×去△。×仄平平△,×仄平平△,×仄仄、×仄平平△。 【剔银灯】与南曲略同。诸宫调异。 ×××、平平仄平△,×××、×平平去△。×平×仄平平去△,仄××、×仄平平△。平××、×仄平△,平平厶平△(上)。 【蔓菁莱】首二句可作六字折腰句。 仄平平仄平平去△,仄平平仄仄平平△。×平去平△(上),×仄平平仄平平△,×仄平平去△。 【普天乐】亦入[正宫]。与南曲异。 仄平平,平平去△。×平×仄,×仄平平△。×仄平,平平仄△。×仄平平平平去△,仄平平、×仄平平△。××仄平,平平×仄,×仄平平△。 【柳青娘】亦入[正宫]。诸宫调异。 ×平厶平△(上),××仄、仄平平△。×平厶平△(上),××仄、仄平平△。平平仄仄××平△(上),×××、×平厶平△(上),仄平×,×仄平平△。仄平平,××厶,仄平平△。 【道和】又名[道合]。亦入[正宫]。首二句叠。第四句下必增句,格式复杂,一般增七字和三句字。末句上亦可增四字句二至四句。各增句均须叶韵。 ×平△(上),平平△(上),平平×仄仄平平△,仄平平△。×平仄仄平平厶△。×平仄仄平平厶△,×平仄仄平平厶△。×平仄仄平平厶△,×平×仄厶平平△。 【醉高歌】小令兼用。又名[最高楼]。亦入[正宫]。与词调[西江月]近似。 ×平×仄平平△,×仄平平去上△(平)。×平×仄平平厶△,×仄平平去上△(平)。 【十二月】小令兼用。亦入[正宫]。本曲带[尧民歌]合为带过曲。每句首常加衬字。 平平仄上△(平),×仄平平△。平平厶上,×仄平平△。平平仄×△,×仄平平△。 【尧民歌】小令兼用。亦入[正宫]。第五句首二字可独立成句,下句再叠二字成七字句。 ×平平仄仄平平△,×仄平平仄平平△。×平×仄仄平平△,仄仄平平仄平平△。平平∧平平仄仄平△,×仄平平去△。 【喜春来】小令兼用。又名[喜春风]、[阳春曲]、[喜春儿]。亦入[正宫]。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△,×平×仄仄平平△。平去上△(平),×仄仄平平△。 【摊破喜春来】[喜春来]第三句破为三个三字句,每句上再加三字成六字折腰句。 ×平×仄平平厶△,×仄平平×仄平△。××仄、仄平平,××仄、平平仄,××仄、仄平平△。平去上△(平),×仄仄平平△。 【卖花声】小令兼用。亦入[双调]。 ×平×仄平平仄△,×仄平平仄仄平△,×平×仄仄平平△。×平×仄,×平平去△,仄平平、仄平平去△。 【乔捉蛇】小令用。诸宫调略同。 ×仄仄平平,仄平平去上△。×平×仄×平平△,仄平仄平平仄上△。平仄仄,仄仄平,×平平去上△。仄平平仄平平上△。 【齐天乐】小令兼用。亦入[正宫]。与词牌不同。本曲带[红衫儿]合为带过曲。 平平仄仄平平△(上),×仄平平去△。平平△,平△(上),×仄平平△。仄平平、×仄平平△,平平△,×仄平平,××仄平△(上)。×仄平平,×仄平平△。×仄平,平平去△,×仄平平△。 【红衫儿】小令兼用。亦入[正宫]。南曲不同。 ×仄平平去,×仄平平去△。仄平平△,仄平平△,×仄平平去△。仄平平△,仄平平△,×仄平平去上△。 【山坡羊】小令兼用。又名[苏武持节]。亦入[黄钟]、[商调]。与南曲小异。 平平平去△,平平平去△,×平×仄平平△去。仄平平△,仄平平△,×平×仄平平去△,×仄×平平厶上△(平)。平,×去平△(上);平,×去平△(上)。 【尾声】亦入[正宫]、[南吕]、[般涉]、[越调]首二句末字宜均用平声,或一平一上,不可均用上声。 ×平×仄平(上),×平×仄平△(上)。×平×仄×平厶△,×仄平平去平上△。 【卖花声煞】散套用。 [大石随煞](全)×平×仄×平厶△,×平×、×仄平平△,×仄×平×平去△。[卖花声](末三句)×平×仄,×平平去△,仄平平、仄平平去△。


近几年,随着中国"教育产业化"的兴起,大学成了一只下金蛋的母鸡。继高校合并、高校扩招之后,"大学城"建设又成为中国高教领域的一"大手笔"。2000年8月,先是河北廊坊东方大学城开张,其后上海松江、北京昌平等大学城相继拔地而起。其后两年之内,全国规划建设的大学城多达50多座,涉及21个省、市。目前正在建设中的31个大学城中,规划总面积达6,146.87公顷,实际用地总面积达3,161.937公顷。 如今在中国凡涉及土建工程者必滋生腐败,所以大学城滋生大量腐败,中国人并不惊讶;但在全国许多大学城还未完成之时,就已经因资不抵债,面临破产,却让中国人大跌眼镜。 "大学经济"的泡沫是如何吹出来的 为了让不同政治制度下的读者明白何谓中国的大学城,先得花上一点篇幅谈"大学经济",才能了解中国大学城这个怪胎是如何养育出来的。 将大学扩招(即教育产业化)作为拉动消费的手段,中国堪称世界独步。 1999-2004年期间,中国普通高等学校在校生人数增长了2.2倍,其中研究生人数增长了3.1倍,而此前1993~1998年的6年间,分别只增长了34.4%和86%。显然,原有的教学条件已经不能满足学生对教学硬件、软件日益增长的需求,于是,高校的扩张运动轰轰烈烈地展开,"大学城"这个新名词也应运而生。大学城并非一天建成,而与大学城一起壮大的除了大学的招生规模之外,还有巨额的银行贷款。 大学城圈地=合法拥有小型印钞机 每个大学城的占地规模都相当大。国土资源部的一项专题调查发现:陕西西部大学城占地400公顷,山东菏泽大学文化城占地466.67公顷,辽宁大学城占地543.4公顷,浙江的五个大学城规划用地面积为2,240公顷。 从2000年至今,在中国任何一个大中城市,"大学城"都是一个非常吸引人的房地产概念,为了得到大学城的基建项目,房地产开发商趋之若鹜。而负责大学城建设的大学基建部门也成了腐败重灾区。国家审计署曾发表2005年度第2号审计公告"四城市高教园区开发建设情况审计调查结果",这个对杭州、南京、珠海、廊坊等城市高教园区即俗称大学城的审计调查结果显示,四城市九个大学城违规"圈地"问题突出。 最大的获利者是谁?首先当然是各高校利益集团。大学城土地的价格非常便宜,基本上属于政府划拨,比市场价格便宜许多。所以不少大学不管需不需要,都采取这种实用态度:先圈下来再说,将来肯定有用。国土资源部透露,在各地大学城以划拨方式取得的土地当中,相当部分变成了商业经营性服务用地。河北省廊坊市东方大学城开发有限公司2001年以来,以建"大学城"配套设施等名义租用土地,非法圈占北京市和廊坊市农民土地10,636亩,这些租用土地的一部分又被用于违规建设拥有5个标准场地的东方大学城高尔夫球场。 大学城土地的获利空间到底有多大?以重庆"江南大学城交院片区"地产项目为例可以管窥蠡测。2001年重庆交通学院以大学园区需要扩张以及修建教师宿舍为由向有关部门申请用地,以每亩近2万元的价格征用到1,270亩土地,然后由重庆交通学院下属的江南大学城置业有限公司与重庆天景置业有限公司"合作",对其中的981亩"联合开发"。这一地段商业开发用地公开转让的价格每亩至少为60万元。但据透露,江南置业有限公司给重庆天景置业有限公司土地的价格约为每亩40万元,大学每亩净赚38万元。但重庆天景还是每亩赚了20万元,这20万元,自然是大学利益集团的权势者们瓜分的"利润"。从这个例子可以看出,各大学以建大学的名义圈到地之后,等于拿到一架小型印钞机,只不过从这架机器里滚出来的钞票不是流到国家与人民的口袋里,而是利益集团的私囊中。 大学成了继银行、证券业之后的一个高危产业 最让人吃惊的是,审计调查发现大学城建设贷款比重高,偿贷存在一定风险。 从表面上看,中国建设大学城的资金来自政府、学校、社会等三方面。以政府投入为主的模式有深圳、珠海大学城;以社会投入为主的模式有河北廊坊东方大学城、上海松江大学城;多元化投入模式则有浙江宁波大学城。但实际上,无论是哪一种投资方式,其最终资金来源还是银行贷款。从1999年开始,银行与大学的合作开展成为一种风潮,开发和建设大学城所需的资金动辄几十亿,甚至百亿,主要是靠银行贷款。 而大学城建成后对于资金的返还,主要通过以下途径:配套服务经营;后勤社会化服务;旧校区土地财产的置换;教师和学生公寓的出售与出租;学生学费收入等,其中学生的学费和住宿收入是主要来源。所以,资金返还的前提是学校需要能够招收到足够的学生,以及对学生学费的不断加码。一旦资金链断裂,结果都是银行坏帐的大量增加。 2005年6月28日,国家审计署审计长李金华曾在十届全国人大常委会第十六次会议上指出,在对18所中央部属高校2003年度财务收支情况进行了审计和调查后,发现不少高校大规模进行基本建设,造成债务负担沉重。截止2003年末,18所高校债务总额72.75亿元,比2002年增长45%,其中基本建设形成的债务占82%。其中,南京中医药大学新校区和北京师范大学珠海分校堪称贷款建校的"楷模",它们分别已贷款7亿元和6.28亿元,分别占已筹集到建设资金的93%和94%。 政府意愿产生的中国特色大学城 大学城建设所导致的大学负债率过高已经成为中国一个经济隐患。 目前,很多城市的地方政府热衷于推动大学城建设,以带动所谓房地产经济,大学已经被彻底纳入到地方政府的gdp政绩链条当中。这一切的真正根源均在于大学在短时间内的超常规膨胀,而这也是中国"大学城"与美英等国大学城的不同之处。 国外大学城的生成方式主要有两种:一种是自然生成,如美国的波士顿,英国的牛津、剑桥等大学城,它们都经过百年以上的历史自然形成;另一种是主动构建,如美国的密苏里、日本的筑波大学城等,它们是二战后随着高等教育的迅猛发展,由国家、地方政府、高等院校和企业等多方合作而共同构建的。但即使是主动构建的大学城,其推动力主要是高等教育发展的需要,政府的推动只是因势而成事,并非造势者。 已经有研究者指出,中国的大学城之所以出现这么多问题,原因在于中国大学城建设中出现了价值错位现象,主要表现为创建规划错位、发展模式错位和生存理念错位。其中最严重的原因是创建规划错位,一些地方政府对大学城建设的必要性和基本条件缺乏应有的论证,对大学城定位不准,草率从事,好大喜功,以致于大学城越建越大,完全脱离了高等教育本身发展的需要。 入不敷出,中国大学的隐患 中国大学的资金来源主要有三部分:第一,国家财政拨款,但这部分经费逐年下降,现已下降到学校经费的50%左右,不可能再有上升;其次是学生学费,这是近年来大学增加收入的一大"法宝"。自1999年以来,中国高校学费以年均20%-30%的速度增长,学费占教育成本的比例也越来越高。有统计表明,学生及其家庭负担的高等教育成本从人均gnp的1.65%上升至51.87%,一些地方性大学甚至达到71.8%,普通百姓对学费已经不堪重负。因此,中国大学继续以盘剥学生为手段的"挖潜"能力显然也已接近极限。更为尴尬的是生源将逐步减少,根据教育部的测算,到2008年,高考适龄(18-22岁)人数将达到最高峰。也就是说,2008年以后,居民对高等教育的需求将逐步下降,大学的学费收入增长前景可谓极其黯淡。 第三则是除了各种名目繁多的乱收费,这也是大学收入的一个重要来源。如今,大学的收费已经实现了"创造性"的突破,各类费用可谓五花八门:有未经批准的进修费、mba学费,有辅修费、旁听费,超标准、超范围收费的学费、住宿费;有强制收取服务性、代办性收费;还有重修费、专升本学费等...,2005年,中央部属18所高校收取的上述费用高达8.68亿元,比2004年增长32%,占当年全部收费的14.5%。 教育产业化在中国已经引起天怒人怨,使教育尤其是高等教育成为中国恶名昭著的暴利行业榜首。随着社会呼吁的日益强烈,监管也将日益收紧,这方面可做的文章已经不多。 由此看来,大学的收入似乎已经接近天花板,很难再有突破。但在另一方面,大学支出的刚性增长还会长时间持续。新校区的开辟、配套设施的完善、大学的基建支出、大学员工不断增长的收入要求就像一个无底洞,一旦陷进去,就难以爬出来。 而众多大学城的兴建,让大学深感头疼的首先是滚滚而来的银行利息,这些巨额贷款的利息像一座大山,将大学压得没有翻身的余地。位于南京江宁大学城的南京工程学院新校区总面积达2,250亩,预计投入11亿。除了一期工程4.2亿的投入外,学校还有7亿的融资缺口,而在已经投入的4.2亿元中,该校已先后向工、农、建行借款3亿多元。面临每年2,000多万元的利息,学校的财政已经捉襟见肘。巨额的利息支出是它们为了扩张而疯狂贷款后必须吞下的苦果。 上述情况几乎是各高校近年来的通病,据说中国大学校长们近年来互相问候之后的第一句话竟是"你们学校借钱了没有?"中国现在担心大学什么时候破产,实在事出有因。


即使木料本身有遗憾,因木料所产生的中国结构制度的价值则仍然存在,且这制度的设施,将继续的应用在新材料上,效劳于我国将来的新建筑。这一点实在是值得注意的。已往建筑即使因人类生活状态之更换。至失去原来功用,其历史价值不论权衡俊秀或魁伟,结构灵活或诚朴,其纯美术的价值仍显然绝不能讳认的。古埃及的陵殿,希腊的神庙,中世纪的堡垒,文艺复兴中的宫苑,皆是建筑中的至宝,虽然其原始作用已全失去。虽然建筑的美术价值不会因原始作用失去而低减,但是这建筑的"美"却不能脱离适当的,有机的,有作用的结构而独立的。中国建筑的美就是合于这原则;其轮廓的和谐,权衡的俊秀伟丽,大部分是有机,有用的,结构所直接产生的结果。并非因其有色彩,或因其形式特殊,我们才推崇中国建筑;而是因产生这特殊式样的内部是智慧的组织,诚实的努力。中国木造构架中凡是梁,栋,檩,椽,及其承托、关联的结构部分,全部袒露无遗;或稍经修饰,或略加点缀,大小错杂,功用昭然。虽然中国建筑有如上述的好处,但在这三千年中,各时期差别很大,我们不能笼统地一律看待。大凡一种艺术的始期,都是单简的创造,直率的尝试;规模粗具之后,才节节进步使达完善,那时期的演变常是生气勃勃的。成熟期既达,必有相当时期因承相袭,规定则例,即使对前置有所更改,亦仅限于琐节。单在琐节上用心"过犹不及"的增繁弄巧,久而久之,原始骨干精神必至全然失掉,变成无意义的形式。中国建筑艺术在这一点上也不是例外,其演进和退化的现象极明显的,在各朝代的结构中,可以看得出来。唐以前的,我们没有实物作根据,但以我们所知道的早唐和宋初实物比较,其间显明的进步,使我们相信这时期必仍是生气勃勃,一日千里的时期。结构中含蕴早期的直率及魄力,而在技艺方面又渐精神成熟。以宋代头一百年实物和北宋末年所规定的则例(宋李明仲《营造法式》)比看,它们相差之处,恰恰又证实成熟期到达后,艺术的运命又难免趋向退化。但建筑物的建造不易,且需时日,它的寿命最短亦以数十年,半世纪计算。所以演进退化,也都比较和缓转折。所以由南末而元而明而清八百余年间,结构上的变化,虽无疑的均趋向退步,但中间尚有起落的波澜,结构上各细部虽多已变成非结构的形式,用材方面虽已渐渐过当的不经济,大部分骨干却仍保留着原始结构的功用,构架的精神尚挺秀健在。现在且将中国构架中大小结构各部作个简单的分析,再将几个部分的演变略为申述,俾研究清式则例的读者,稍识哪些严格规定的大小部分的前身,且知分别何者为功用的,魁伟诚实的骨干,何者为功用部分之堕落,成为纤巧非结构的装饰物。即引用清式则例之时,若需酌量增减变换,亦可因稍知其本来功用而有所凭借,或恢复其结构功用的重要,或矫正其纤细取巧之不适当者,或裁削其不智慧的奢侈的用材。在清制权衡上既知其然,亦可稍知其所以然。木造构架所用的方法,是在四根立柱的上端,用两横梁两横枋周围牵制成一间。再在两梁之上架起层叠的梁架,以支桁;桁通一间之左右两端,从梁架顶上脊瓜柱上,逐级降落,至前后枋上为止。瓦坡曲线即由此而定。桁上钉椽,排比并列,以承望板;望板以上始铺瓦作,这是构架制骨干最简单的说法。这"间所以是中国建筑的一个单位;每座建筑物都是由一间或多间合成的。这构架方法之影响至其外表式样的,有以下最明显的几点:(一)高度受木材长短之限制,绝不出木材可能的范围。假使有高至二层以上的建筑,则每层自构架,相叠构成,如希腊,罗马之叠柱式。(二)即极庄严的建筑,也呈现绝对玲珑的外表。结构上无论建筑之大小,绝不需要坚厚的负重墙,除非故意为表现雄伟时,如城楼等建筑,酌量的增厚。(三)门窗大小可以不受限制;柱与柱之间可以全部安装透光线的小木作-一门屏窗扇之类,使室内有充分的光线。不似垒石建筑门窗之为负重墙上的洞,门窗之大小与墙之坚弱是成反比例的。(四)层叠的梁架逐层增高,成"举架法"(详第三章及图版拾伍),使屋顶瓦坡自然的、结构的获得一种特别的斜曲线。


香港的林小姐到杭州出差,逗留了4天,回港后,她大发感慨,都说杭州是人间天堂,山水秀丽,没有想到,与香港没多大区别。 初听,这好像是在表扬、赞美杭州,实则,林小姐是对杭州大失所望。林小姐对杭州的不满意,并不是因为杭州不美,而是杭州城的建筑和城市风格,与其他城市确实没有多大差异。一个人远行去游历,最希望看到的风景是新奇的、不熟悉的。试想,来到遥远的地方,眼前仍然是熟悉的风景,当然会感到索然无味了。 可以肯定的是,这些年,杭州的发展速度很快,城市面貌有了明显的变化。可走在街头,崭新的城市已不再是我们印象中的那个千年古都、江南名城了... 目前,城市风格的趋同化已经越来越严重。假如,让一个人突然置身于这些城市的繁华街区,他是否能分辨出这是哪座城市? 城市急于求新的另一恶果是造成千城一面。许多地方特色、历史特色、民族特色被城市建设者弃之如敝屣,而代之以雷同的草坪、广场,雕塑。恶俗与空虚齐飞,江南共江北一色。这是人类文明的倒退,是对城市的最大戕害。城市的出路在于时时不忘差异度和维护个性,在城市文化、市民习俗、消费取向、产业聚集等方面创造独特的城市品牌。 "千城一面"的中国城市 有着几千年历史的中国,已到了一种空前高速发展阶段,特别是随着城市化进程的加快,各城市间的竞争也日益激烈,其竞争焦点表现在各个方面,但许多后崛起的城市盲目照搬发达城市的模样,大有克隆城市的劲头,然而,遗憾的是一些城市不懂得城市运营规律,只学皮毛,模仿外表,结果是不仅步了别人后尘,还丢失了本土文化。难怪许多外国观光者走遍许多地区后,没有记住城市名子,因为大都太相像了。 走在中国许多城市的繁华街道上,确实会让人产生一种同样的错觉:不知此时身在何处。中国大部分城市的高层建筑、道路似乎都是"孪生姐妹",没有各自的城市个性,区别不过是看谁的大饼摊得更大一些罢了。 国内城市中,处处设置栅栏的街道、徒劳攀登的过街天桥、遍地开花的开发区、刺眼眩目的玻璃幕墙、凶神恶煞的石狮子以及劣质城市雕塑,不一而足,让人眼乱闹心。"克隆"使一座座历史悠久的城市失去了文化个性,文化的趋同性渐渐尘封了文化的多样性。我国在竭力争取完全市场经济地位的同时,我们的城市却深陷计划经济时代的泥潭-全国一个样。 个性缺失是当前城市规划建设中的最大弊端,亟须引起高度重视。只有突出了个性和特色,我们的世界、我们的城市才会生机勃勃,丰富多彩。城市建设中当然需要借鉴先进的、带有规律性的东西,但这并不等于盲目模仿,依葫芦画瓢。简单模仿只能导致城市建设的雷同、刻板、僵化,无异于走进城市建设的"死胡同"。 "民族的就是世界的!"这已是人类的共识。我们中华民族有着五千多年的文明史,这是令世界各国所向往的,而56个民族又各有特色,这是十分宝贵的。首先建设城市应在自己本土民族文化的基础上去挖掘和创新,保留其独有的特色,发展经济也要量力而行,结合自己的优势去发挥。其实谈到城市的克隆与模仿,这本身是一种滞后的观念,事实上各城市的历史渊源不同,政府经济基础不同,是不能一味去效仿的。比如,上海的发展之快令人眩晕,这是由于上海的政治资源、国际人缘和特殊的地位所决定的,其诸多优势来源于深刻的历史背景,别的城市能看到的,却是不可能学到的。早在上个世纪九十年代,上海就被划为经济特区,享受到了许多城市难以获得的项目、资金和财政税收投资政策,聪明的上海人也从未错过任何一次发展自己的机遇,埔东的开发更是让上海插上了腾飞的翅膀,到上海投资的国内外大企业越来越多,企业总部和地区数量不断增多,上海"经济首都"的地位已经形成。但我们也应该看到,上海也有自身的"城市病",比如,商务成本高,软件发展跟不上硬件,外来企业多而本土品牌少,传媒也不及北京、广州等,显然对不住这座光环四射的魅力城市。 再比如天津,前几年都说天津发展慢了,但天津人没有去模仿别人,而是默默地在搞城市基础设施建设,用了10年的时间打基础,厚积薄发。仿佛一夜间成为一艘势不可挡空前发展的巨轮。所以,城市外表不必克隆。 "南方北方一个样,大城小城一个样,城里城外一个样"。当我们的城市决策者们在为城市面貌的日新月异而自鸣得意之时,有见地的专家学者们则对城市建设与发展中的"特色危机"问题表现出极度的忧心。目睹城市中不可多得的颇具地方特色的古建筑被粗暴地蚕食、侵占、摧毁,而代之以一座座拔地而起、着装一致的高楼大厦时,他们扼腕叹息,并大声疾呼:必须尽早刹住这股破坏性建设之风,还我们的城市以特色,使"千城一面"的现象早日消失,否则将遗患深远。 的确,随着城市化进程的加快,不知从何时起,大大小小的城市在我们眼前变得"摩登"起来:一样的马赛克、一样的玻璃幕墙、一样的立交桥、一样的大广场、一样的流行包装...漫步于这些如同"克隆"出来的城市中,"独在异乡为异客"的孤独感,早已成为一种久违的感觉。 两院院士吴良镛先生指出,个性缺失是当前城市规划建设中的最大弊端,必须引起高度重视。只有突出了个性和特色,我们的世界、我们的文化、我们的生活才会生机勃勃、丰富多彩。画家齐白石也曾对自己的学生说:学我者生,似我者死。城市建设莫不如此。先进的、带有规律性的东西,可以借鉴,但这决不等于一味地简单模仿,否则只能导致城市建设的雷同、刻板与僵化,无异于走进城市建设的死胡同。 个性缺失 何谈魅力 为什么我国会出现这么多缺少个性和特色的城市呢?中国城市发展研究会副理事长朱铁臻教授总结出三方面原因。 一是城市之间盲目攀比。首先是比"个高",高层建筑成风。你建40层,我建50层、80层,甚至攀建世界第一高楼。有的中小城市也要建几十层的高楼。其实,以高楼来表现生产水平、科技水平和社会进步,是工业社会的特征,现代人应追求人与自然和谐的生活与居住环境。 再就是比"体宽",城市规模不断扩大。有些城市提出"做大做强",于是就在扩大规模上做文章,以为规模上去了,效益就上去了。朱铁臻说,世界城市发展的经验告诉我们,城市规模并不是越大越好,"做大做强"应在增强经济实力和竞争力上下功夫。 二是忽略城市文化。城市文化是城市的灵魂,城市特色是城市文化的标志。我国许多城市很重视文化建设和保护,但也有一些城市只重视物质环境改善,而忽视文化内涵,大兴土木,大拆大建,外表看起来高楼拔地而起,实际上缺少文化底蕴,造成"千城一面",毫无特色和文化品位可言。 现代城市以文化论输赢,城市文化是城市全面发展的推动力。目前,国际上衡量一个国家和一个城市的发展水平,除了用gdp这个常用指标外,还提倡用hdr这一人文发展指数作为衡量标准。它包括人均寿命、人均教育和人均收入,也就是把生态质量、文化质量和生活质量作为发展的重要参数。由此可见,文化在城市发展中的重要作用。 三是以新为好、以洋为美。现在一谈城市建设的成绩,就是所谓"面目一新",不加区别地以为"新"就是好。这其实是"政绩"和"形象"的心理在作怪,以政绩工程和形象工程邀功,达到某种目的。随着时间的流逝,城市的一些历史街区和古建筑,难免会出现退化,看起来很旧、很土,可它的历史文化价值却在不断上升,有的很可能是无价之宝,拆掉了、毁掉了,就再也无法恢复。现在有的城市一方面无情地毁掉古的、真的、有价值的东西,另一方面却又加大投资搞仿古的、假的、没有文化底蕴的"古董"。朱铁臻呼吁,应在全社会树立一种观念:开发是政绩,保护也是政绩。把一座历史文化名城保护好,把一座历史性建筑保护好,功德无量,造福千秋。 朱铁臻认为,当今城市盲目崇洋也是值得注意的一个问题。有些城市不顾环境、条件的限制,在古老城区和居民特色浓郁的地段,摆上几幢极度不协调的所谓欧式建筑,不仅没有为城市添彩,反而破坏了原有的特色和整体协调。对于外来文化、西方建筑,我们不应一概加以拒绝,但要有条件地吸收,要结合我国的实际,结合民族文化,不断加以创新发展,而不能简单地模仿抄袭,处处以西式建筑为榜样,看不起自己的"老脸"。 挖掘特色 留住精彩 一座城市是一个自然生长的有机体,其魅力在于特色,没有特色的城市也就不可能有品牌效应。印象之中,昔日许多城市的建筑都有适合当地自然条件、生活习惯的地域特色,体现出人与自然和谐相处的风格与韵味,也饱含着一个城市独有的个性与魅力。那么,在保持城市高速发展的前提下,如何从城市特色经营出发,把能够体现城市特色的资源进行集聚、整合和利用,以独特的魅力在全球城市竞争的舞台上一领风骚,已成为摆在城市决策者案头的一项重要课题。 专家认为,城市特色是历史的构成、生活的反映、文化的积淀、 民族的凝结,是在一定时间、地点条件下,典型事物最集中、最典型的表现,具有一定的地域差别。不加区别地抄袭和模仿决然不能形成城市的特色,恰恰相反,它只能使之丧失。因此,我们必须熟知城市的过去、现在和未来,并去粗取精、去伪存真,由此及彼、由表及里地发掘、分析城市各个方面的特点,以此作为构思城市在典型环境中典型性格的基础。在城市建设过程中城市特色的体现,不仅需要政府的决策,还需要规划师、建筑师、工程师、园艺师和艺术家的智慧,以及全体市民的共同努力,真正做到"人民城市人民建"。 首先要制订富有特色和个性的城市规划。城市规划是一门大学问,讲究的是务实和保持个性。务实,意味着城市应当考虑客观条件和现实发展的需要,"因风吹火,照纹劈柴"。保持个性,就是要留住城市特有的"基因",如地域环境、文化特色、建筑风格等。从某种意义上说,"千城一面"的出现,正是因为一些城市在建筑方面贪大求新、盲目克隆、照搬照抄,失去了自己的个性。 维护好历史传承,留住城市的"命脉",是保持城市特色的关键所在。城市的内在支撑点在于其特殊的环境,离开历史和文化,城市个性则无从谈起。而保护含有特殊文化遗产的古迹,无形中就留住了城市个性赖以存在的载体。浙江绍兴,这座历史文化名城之所以"古而不衰",在于遵循了一种新的保护理念-保护就是发展,保护才能发展。这一理念把绍兴众多的文物古迹和水乡风貌编织起来,小桥流水,江南人家,让千年古城个性张扬,魅力尽显。 城市特色既然是"只此一家,别无分店",因而了解一个城市已有的真正特色,并不断去丰富、创造这一特色,对于城市建设来说无疑是十分重要的。往大处讲,这是一个城市和谐、持续、健康发展的关键所在;从小处说,这对于保留一座城市的个性与魅力,有着一种特殊的意义。这就要求我们在制订城市发展规划时,要冷静、谨慎,更要留有余地,为子孙后代守住历史的家园,留住生命的色彩。 城市风格九大雷同(网友观点) 一、功能区划分:最流行也最简便的方法是按照使用功能重新分割城市,在市中心造一个商业区和步行街,还有金融街、行政办公区、住宅区、旅游风景区,以及什么文化长廊等等。这样一来,城市原有的深厚而丰富的风貌,全都变得生硬、单调和乏味。 二、广场:一个城市一个大广场,无一例外。有的地方连小小的县城也拆除民房,修建广场。这些广场修好后大都闲置无用。夏天酷日暴晒,冬天寒风回荡。 三、罗马柱:广场上必有喷泉和一排罗马柱。谁也不知这种舶来的罗马柱是干什么的。谁也不知为什么偏偏都要造这么一排怪模怪样的柱子。 四、高楼大厦:最雷同莫过于这些大家伙了。细长的、圆柱式的、尖的、金的、纯玻璃的、带旋转餐厅的,而且愈高愈威风,看上去全是"国际大都市"了。 五、住宅楼:全国许多住宅都像是一个公司设计的,无论是多层的公寓,还是单体的尖顶小房,全都一样,有的连名字也相同,比如罗马花园或帝豪广场。 六、烟花灯:一种仿照烟花的装饰灯,从江南到塞北,无一座城市没有,到处闪烁不停。 七、水泥树:用自来水造瀑布,用膨化塑料堆假山,用水泥塑大树,喷上绿漆,到处可见。北方城市还常常用水泥在街头造一棵大榕树或几株南国风情的椰子树。 八、白瓷砖:全国各地尤其是小城镇的房屋差不多全用瓷砖把外墙贴满,而且多为白色,有人戏称做"厕所砖"。 九、明清一条街:现在每个城市差不多都有一条明清街,这种仿古街原本与城市的历史无关,既没有历史记忆,也没有人文积淀。灰瓦顶子红柱子,再挂几盏大灯笼,全是一个样,甚至连里边卖的东西也差不多。


团结是第一力量 -再为纪念中国共产党建党九十周年而作 我在前面一绝的结句是:"五洲同乐孰能比",说的是"众生"的力量与福祉的"最大化",它不是任何的"重利与显名"所能规模的!现在对此聚焦或缩小来看就是:"五洲同乐先要神州太平,神州太平先要党内团结"! 我能够提出这个命题,与我这三四个月的博克经验大有关系。就以我的6月24日日志引用的风淳人杰博友纪念辛亥革命百周年的对联来说,从"面上"看,谁也说不了"不",但从"内里"看,就人言言殊了;往坏处想的,还会认为"别有用心"。这部分地就因为中国的传统语言,像一位清末民初的老先生(辜鸿铭)所说的那样,是"情感的语言","既简易又艰难",宜于内行人"直觉",不宜于外行人"推理"。例如,对联中的"天下为公"见于《礼记·礼运》,是孔子和孙中山先生都很推崇和身体力行的中国古道;我在更早的一篇纪念文章中认为它与马克思主义也有一些共通之处。按理,不想再吃大锅饭的国人都能明白:"天下为公"与"绝对平均主义"是两码事;而且,这是新时期给我们上的最深刻的"社会发展课"。但是,"天下为公"的内涵和外延都太丰富了,汉语这一成语的潜质,既是我们人格力量的重要源泉之一,也是我们行为误区的遮盖物,对于孔子和孙中山先生来说也不例外;至少,孔子说过的"不患寡而患不均,不患贫而患不安"(《论语·季氏》)会让人将"天下为公"与"绝对平均主义"联系起来,而且使后者既成为封建、半封建社会的统治理想,也成为那里底层人民最高的诉求。令人惊讶的是,新时期中政治地位和经济条件的变化比较而言不太显著的人群,不仅不把孔丘当作自己的代言人,而且把这位最受世界人民尊敬的古代文化大师(此外还有佛陀、苏格拉底和耶稣),当作"出气筒"来狠批! 对联上的"千古一人",就更有文章可做了。我见过"千古一帝"的称法,指的是秦始皇,没有他那种雄才大略和霸气,大中华可能比现在的欧洲分割出还要多的小国!汉高祖刘邦等踵其后,完成了长达两千多年的盛衰倏忽、兴替参半的"大一统"的皇权制度。孙中山先生堪称"千古一人",因为他不仅先知先觉这一制度已无可救药,而且能够在比较长的时间里团结像黄兴那样的一大批革命志士,前仆后继,终于取得中国历史上头一回的民主革命的初步胜利。孙中山先生主要遗憾在于:革命尚未成功,自身却先作古!他的继承人蒋介石独裁成性,终致内部四分五裂,兵败如山倒。于是,完成中国大陆的民主革命的任务便落在了中国共产党的肩上。她所领导的工农红军进行了有史以来最艰苦卓绝的长期军事斗争,终于奠定了新中国崛起的第一块基石。其间,可称为"千古一人"的革命家难以悉数,最值得提出的有两位:毛泽东和周恩来。据白云博克上解密的邓颖超档案资料所言,1935年遵义会议选出的第一把手是张闻天,而此后毛泽东能够成为中国共产党真正的领袖,端赖周恩来对其他代表的说服。这是中国革命史上的一段佳话,说明团结是第一力量,以前像李自成和太平天国等农民起义之所以失败,重要的原因在于内部领导层不团结,稍有喘息或胜算的机会就开始争权夺利起来。但是,从上面所提到的遵义会议来看,共产党内部的团结也要建立在民主协商和少数德高望重的领导成员英明的预见的基础上,具体地说,像周恩来那样甘当配角的博大胸怀,张闻天那样与世无争的谦让精神等,都是不可或缺的。更重要的是,被历史地推上最高领导地位的毛泽东,不负众望,不仅团结最大多数指战员,而且团结最大多数工农知识大众,以雷霆万钧之力,迅速夺取全国的胜利。这里举一个突出的例子来说明毛泽东恢弘的军事领导才能:在国共淮海决战中,毛泽东放弃原先部署,支持粟裕出奇兵迂回抢攻的计划,并打破不同派系的部队之间可能出现的"壁垒"现象,安排原先已令挺进大别山的刘邓大军予以配合,终于取得了解放战争中压倒性的胜利。如果此一战机稍有延误,让装备上优势较大的蒋军站住脚根,中国有可能如斯大林所愿意看到的那样南北一分为二;若是那样,眼下大有希望实现的"大国崛起"之想将遥遥无期! 我谈这些大家熟知并崇仰的历史人物,与党内团结有什么关系呢?原来这里可能涉及中国在孔子之前就已经炽烈地进行的"名教"(包括政制)之争。孔子并非是第一个儒家代表人物,《左传》里还记载着郑国贵族子产很精辟的一些儒家言论。撇开我前面日志所提到的孔子的理想化的"诗教"主张外,孔子在"尊王"(即拥戴尧舜文武那样的"明君")与"分封"这两种政制之间是采取两全其美的中庸之道,并且力求以文化修养和自我反思而不是"怪力乱神"的方法来恢复上古的淳朴之风(如"克己复礼"等)。他最大的遗憾就是这种中庸之道"民鲜久矣"!然而,自汉代董仲舒提倡"独尊儒术"以来,"半封建"社会就只取其"尊王"的一面,并且赋予一切君王以"天子"的神圣的威权,同时又把孔子轻视生产劳动、忽视科学创新和唯心主义的审美观等时代局限性加以无限地扩展,成为我们民族至今尚未全愈的内伤!我们根深蒂固的"天命观"、个人迷信、"正统"的保守观念以及缺乏创新精神等,都可以在这里找到来龙去脉。如果不顾历史事实,把这些垃圾都肆无忌惮地扣在孔子一人头上,我敢说,我国历史上就没有一个好人了,因为给无权无势的死人罗织罪名是再容易不过的事。 有鉴于此,当博友向我推荐纪念辛亥革命百周年的两对联时,我立即感到必须对其中"天下为公"、尤其是"千古一人"等观念,做些阐释工作,否则它们可能引起的思想混乱的局面,将会比前面"乱批孔子"的插曲还要糟糕!我读过风淳人杰博友广受欢迎的《思想毛泽东》长诗(说它是文白相参的通俗文学,可能更确切些),认为它写得风趣生动、热情洋溢,尤其可贵的是不带什么偏见。因此,我估计他不会对我在孙中山先生之外又在纪念建党九十周年之际提出毛泽东、周恩来等也是"千古一人"有何异议。但我不敢完全保证他也能赞同我把邓小平当作改革开放时期的"千古一人",因为他本人虽然可以足够超脱地享受盛世之乐,却不能不考虑到不少后来者还在市场经济的洪流中拼搏,不像在毛泽东时代那样,小民们只要不乱发牢骚,就可以优哉游哉地过日子,不必去考虑怎么挣钱养家、买房、娶媳妇、生儿育女、子女入托上学、出人头地等麻烦事。现在这一大部分人反正有点空闲的时间也不能那么无忧无虑地抽烟,喝酒,玩麻将等,何必不让他们拿一些不伤他们的心(可能只伤有钱有势或者有学问的人的心?)的历史人物来说事呢?可是,他们不想想:这样,同胞之间固然很平等了,但在外国人的面前不就都是二三等公民了吗?邓小平敢为天下先,以诚信打开国门招商引资,支持和促使一些干练的经济管理者摸索在中国发展市场经济的规律,终于奠定了本世纪初经济腾飞的基础。当然,他也有局限性:没有从理论上阐明,在原始资本积累完成之后,如何防止马克思所预见的垄断现象的产生、贫富差距的拉大、精神世界的萎缩、文化的低俗化、经济社会危机的频发等"异化"现象的发生。这方面西方那么多智囊搞了三四百年,不是也没有很好地解决吗?尽管如此,邓小平敢于创新而且讲究实效的务实作风,是至今还值得我们学习的。 说哪几位历史人物是"千古一人",其实并不重要,"千古"一词在一般的追悼会上可以说是司空见惯的;重要的是我们应该从那些历史人物身上学习些什么(对他们丰功伟绩的瞻仰,也是一种学习)。我一直深信具有丰厚的历史底蕴的中国共产党不会像一般政党那样以一时争取到"简单的多数"的拥护者为满足。同时,党心又是系着民心,民心则系着国本;而民心是很难直窥的,像我这样的人,如果不是出于偶然的机缘:上网查阅些资料,一般来说,属于"沉默的一群",谁知道我想的是什么?所以,我也赶热闹,在自己的博客上对此类思想意识、政经大事发表些自己的看法。有些网友批评我说的都是一些抽象的"政治口号",不像他们那样提出了具体的现实难题。好!在党的生日前夕,尽管我在许多方面还是"半瓶醋",不妨腼颜就大家关心的分配不公、贫富差距拉大、上学难、就业难、看病难等一系列问题提出两点建议,希望大家商讨一下有无裨益: (一)社会主义的市场经济还是要坚持按劳分配的原则,尽管需要较长时间的努力才能完全实现。这里除了工资和劳务费的合理规定之外,政府必须通过立法和培训奉公守法的商业队伍来主导第三产业的运作,尤其是价格升降幅度的制定。 与此同时,采取"损有余,补不足"的特殊税法。例如,中国已成世界奢侈品第一消费大国,对本国及进口的奢侈品科以重税,即使不能显著地抑制此类的浪费,也可为"创新教育"积累资金。再如,各省市都有以建高层楼,甚至摩天楼为时髦,不合国情,建议按楼层高度比例增收水电费,增收部分亦作为"创新教育"的资金积累。此举对于催化"创新教育"开发再生能源亦有作用。 以上的建议肯定只是试验性的,但是类似的试验必须下最大的力度来做,目标是软着陆! (二)发展"创新教育"是解决当前和未来经济社会和精神文化领域可能出现的困难和危机的一项积极可行的措施。现有高等教育从招生到执教,都沿用中西方的传统方法,其不切实际的陈规陋习和低级的形式化的考核程序,并且以此作为猎取名利的"敲门砖",引起当今青年学子的极度不满,是可以理解的(但以此归咎于孔子的"学而优则仕"之说,则无道理,因为现有的教学方式本来就没有达到"学而优"的程度)。 "创新教育"拟将孔子说的"古之学者为己,今之学者为人"的原则结合为一。所培养出来的学生不管是文科还是理科,任何时候都不是"机器人"或"游戏儿",而是具有比较高级全面的素质的"普适人"或"朴实人",因为现代世界是变化多端的,必须以创新的精神去适应,比如气候暖化,新能源,产业转型,经济危机,灾难性事故,等等。"创新教育"详细的系科安排就不在这里说了,单提我所专注的"诗性文化"教育吧,它就不限于我现在所写的那样的诗,还要发展中国歌剧等,以突破旧戏曲旧小说的框框,又不是照搬西洋歌剧等。推广与现实保持一定距离的美感教育,是扭转我国人民过于执著于眼前的物质利益的一种必经的途径,可以丰富本民族的价值观念。再说,完善和推广中西医结合的知识,也是"创新教育"的核心内容,它不仅是我国医改必走之路,而且对于加速世界传统医学的"生物化"进程和保护生态环境来说,亦有不可忽略的意义。 拟议中的"创新教育"是公助民办的高等教育。采取合同方式而非考试方式录取学生,年龄不限。由于它具有"补缺"和"前瞻"的性质,因此可以与现有的教育体制并行不悖,互相促进。如果得到党的支持,它的师资等资源都会是很丰厚优秀的,其培养创新型的人才的效果也是不言而喻的。 古人说"古者以学为政"(苏辙《上高县学记》),意思是说:"古人"(尤其是他心目中的"万世师表"孔子)将学校教育作为政治的出发点。可惜历史上的"今人"没有很好地这样做,因此经常发生王朝的陵替更迭的现象。现在我们谈政改,不妨考虑一下苏东坡弟弟的这个动议。


量子点是一种把激子在三个维度方向上束缚住的准零维纳米材料。粗略地说,量子点三个维度的尺寸都在100nm以下,外观一般为球形或类球形,因此又被称为纳米晶。科学家已经发明许多不同的方法来制造量子点,常见的如化学溶液生长法,外延生长法和电场约束法。化学溶液生长法制备出的量子点多为胶状,具有成本低,产率大,发光效率高等优点,但电导率较低,因此大大限制了其在电学器件中的应用;外延生长法是一种衬底材料上成核生长出量子点的方法,该方法生长出的量子点很容易与传统半导体器件结合。另外具有较高电荷传输效率和较少的表面缺陷,但由于反应过程中需要高真空或超高真空,因此该方法制备的量子点成本较高;电场约束法是一种利用调控金属电极的电势使半导体内的能级发生扭曲,形成对载流子的约束制备出量子点的方法。成本最高,产率也最低。但用这种方法制作出的量子点由于极高的可控性,广泛地应用在量子计算理论研究中。 量子点的发现在2003年被science杂志评为年度十大科学突破之一。经过十多年的发展,量子点由于其优异的物理、光学、电学等特性,目前已广泛地应用在太阳能电池、医学检测和显示器等领域。笔者搜集了最近量子点的一些应用paper,期望给予启发。 显示器领域 量子点发光二极管(qled)由于具有更高的色彩饱和度,亮度,光谱可调性和低色散性,在光学照明和显示器领域展现出优异应用前景。发光亮度、外量子效率和寿命是qled走向实际应用的三大指标。现有的研究结果表明:对于量子点发光二极管来说,高亮度和高外量子效率(eqe)是很难同时实现的。如何制备出高亮度、高外量子效率且长寿命的qled是研究的热点。 河南大学杜祖亮、李林松课题组与中国科学技术大学张振宇课题组报告了一种同时具有高亮度和高外量子效率的cdse  znse核壳结构量子点。所获得的红、绿、蓝三基色qled器件的最高亮度分别为 cdm 2 、 cdm 2 和 cd m 2 ,最高外量子效率分别为21.6%、22.9%和8.05% ,且红色和绿色器件的寿命为 h,蓝色器件寿命为7000 h。 [ 1] 相关研究以"visible q ant m dot light-emitting diodes with sim ltaneo s high brightness and efficiency"为题,发表在nat re photonics。 01 红色,绿色和蓝色ql e d器件结构和电致发光性能图 为了减少有毒元素镉在发光二极管中的使用,基于磷化铟的发光二极管被开发出来,但其性能相对较差,无法满足实际应用的需要。近日,韩国三星先进技术研究院e njoo jang团队采用在初始znse壳的生长过程中氢氟酸刻蚀氧化inp核表面,然后在在340 ℃高温条件下实现znse的生长,从而制备出inp  znse  znhe核壳结构的量子点,且产率约为100%。基于该量子点制备的发光二极管显示出理论最大外部量子效率(21.4%),其亮度可达100,000cd m -2 。在100cd m -2 的情况下,可以使用 h,显示出了优异的稳定性,其性能与最新的含镉qled相差不多,显示出巨大的商业价值。 [ 2] 相关研究以"highly efficient and stable inpznsezns q ant m dot light-emitting diodes"为题,发表在 nat re。 0 2 基于inp的 qled 结构与性能测试图 太阳能电池领域 钙钛矿杂化膜的缺陷钝化和表面改性对于实现高功率转换效率(pce)和稳定的钙钛矿光伏至关重要。缺陷的存在会俘获电荷载流子并抑制准费米能级分裂,从而降低钙钛矿太阳能电池的开路电压(voc)。同时缺陷的存在由于快速的离子迁移会引起催化降解。因此,旨在降低缺陷密度和阻止离子迁移的表面改性对于改善钙钛矿太阳能电池的稳定性是令人关注的。常见的策略主要有金属离子的引入,表面和界面改性,异质结工程和功能性添加剂的加入。除了基于缺陷钝化的策略外,使钙钛矿膜具有防水性并抑制离子迁移的分子表面功能化方法对提高设备的稳定性也有显着贡献。研究发现带有大量元素和封端配体的无机钙钛矿量子点对于元素钝化和分子表面功能化非常有吸引力。 近日,阿卜杜拉国王科技大学osman m.bakr教授课题组报告了一种使用痕量配体封端的cspbbrcl 2 qds作为传递元素和分子表面改性剂的用于改善mapbi 3 太阳能电池的pce和稳定性简便方法。这些掺杂的mapbi 3 太阳能电池显示出降低的带尾态,更小的陷阱密度和更长的载流子寿命,进而提高了mapbi 3 平面异质结器件的voc,因此将pce提高到21.5%。同时由于配体的自组装性质最终封闭了mapbi 3 的表面,因此也大大提高了mapbi 3 的稳定性。这些结果突出了元素钝化和表面改性的协同效应对于提高钛矿太阳能电池效率和稳定性的重要性。 [ 3] 相关研究以"q ant m dots s pply b lk- and s rface-passivation agents for efficient and stable perovskite solar cells"为题,发表在jo le。 0 3 钙钛矿杂化膜的制备与太阳能电池性能测试图 有机太阳能电池(osc)凭借着低成本,柔韧性和有竞争力的功率转换效率(pce)在光伏领域中蓬勃发展。但是,与无机或杂化太阳能电池相比,osc的性能受到限制,部分原因是受体本体异质结(bhj)混合物提供的采光受到限制。因此,仍然需要提高osc性能。比较常见的一种策略是将第三种光学活性组分掺入二元bhj共混物中,由于它具有进一步调制传统bhj活性层的光电和形态特征的潜力,因此引起了越来越多的关注。近日,洛桑联邦理工学院kevin siv la课题组制备出一种具有溶液可加工性、出色的光电性能且廉价易得的卤化铅钙钛矿量子点(lhp qd),并将其应用于三元osc的制备中。三元osc制备过程如下:通过将cspbi 3 qd集成到常规有机太阳能电池(osc)中且将lhp qd嵌入供体-受体(ptb7-th:pc71bm)本体异质结中。通过将质量负载量优化为3%,其功率转换效率可达10.8 %,性能提升了35 %,并创下了混合三元osc的记录。对机理的研究表明,受体相中激子分离的增加和重组的减少是性能增强的主要原因。 [ 4] 相关研究以"lead halide perovskite q ant m dots to enhance the power conversion efficiency of organic solar cells"为题,发表在angewandte chemie。 0 4 三元osc结构与机理示意图 生物医学领域 在过去的几年中,具有与石墨烯类似结构的二维(2d)过渡金属二硫族化合物(tmd)引起了极大的关注。由于其本身带隙半导体的特性,启发了生物医学,传感器,晶体管,催化剂,光电探测器和能量存储设备中的应用。几层或单层的tmd纳米片横向尺寸进一步减小变成量子点(qd),由于其更强的量子限制和边缘效应进一步增强了它们的电光学特性。现阶段如何制备出生物兼容性且成本低廉的tmd量子点成为难点。近日,新加坡国立大学chwee teck lim和david tai leong课题组采用自下而上的方式,在温和的水性和室温条件下,利用tm氧化物或氯化物和硫族元素前驱体来快速合成出多种tmd量子点(mos 2 ,ws 2 ,r s 2 ,mote 2 ,mose 2 ,wse 2 和r se 2 )。通过将前驱体的反应化学计量比与其固定的分子化学计量比偏离,可以在相同的反应中实现可调节的缺陷状态。将制备出的mos 2 量子点进行生物医学应用,结果显示mos 2 量子点中硫缺陷通过光动力效应增强了癌细胞中的氧化应激产生。 [ 5] 相关研究以"defect engineered bioactive transition metals dichalcogenides q ant m dots"为题,发表在nat re comm nications。 0 5 tmd量子点合成示意图 开发多功能的治疗和诊断(热疗)纳米平台对于解决与癌症相关的挑战性问题至关重要。加拿大国立科学研究院马冬玲教授课题组开发了由超顺磁性 fe 3 o 4 纳米粒子和发射峰位于第二生物窗口(ii-bw)的光致发光pbs  cds量子点组成的自组装超纳米粒子。该自组装的fe 3 o 4 和pbs  cds(ii-bw)超纳米颗粒[sasns(ii-bw)]表现出出色的光致发光性能,可通过厚度高达14 mm的组织被检测到,其通过克服ii-bw中严重的消光和随之而来的自发荧光实现的。由于大大提高了磁场的不均匀性,因此显示出较高的t2弛豫性(282 mm -1 s -1 ,比游离的fe 3 o 4 纳米颗粒高约4倍)。另一方面,sasn(ii-bw)既可以充当磁热剂也可以充当光热剂,从而克服了每种加热方式的缺点。当sasn(ii-bw)暴露于双模式(磁热和光热)加热时,热能传递效率是单独加热时的7倍。这些结果表明其具有出色的光和胶体稳定性以及可忽略的细胞毒性,证明了sasn(ii-bw)在体内深层组织(磁共振和光致发光)成像中的潜在用途,同时提供了sasn(ii-bw)介导的放大双模式热治疗癌症的可能性。 [ 6] 相关研究以"m ltif nctional self-assembled s pernanoparticles for deeptiss e bimodal imaging and amplified d al-mode heating treatment"为题,发表在acs nano。 0 6 sasn(ii-bw)合成与检测机理示意图 参考文献: 1. shen h, gao q, zhang y, et al. visible q ant m dot light-emitting diodes with sim ltaneo s high brightness and efficiency[j]. nat re photonics, 2019, 13(3): 192-197. 2. won y h, cho o, kim t, et al. highly efficient and stable inpznsezns q ant m dot light-emitting diodes[j]. nat re, 2019, 575(7784): 634-638. 3. zheng x, tro ghton j, gasparini n, et al. q ant m dots s pply b lk-and s rface-passivation agents for efficient and stable perovskite solar cells[j]. jo le, 2019, 3(8): 1963-1976. 4. g ijarro n, yao l, le formal f, et al. lead halide perovskite q ant m dots to enhance the power conversion efficiency of organic solar cells[j]. angewandte chemie, 2019, 131(36): 5. ding x, peng f, zho j, et al. defect engineered bioactive transition metals dichalcogenides q ant m dots[j]. nat re comm nications, 2019, 10(1): 1-13. 6. yang f, skripka a, tabatabaei m s, et al. m ltif nctional self-assembled s pernanoparticles for deep-tiss e bimodal imaging and amplified d al-mode heating treatment[j]. acs nano, 2019, 13(1): 408-420. 本文由 leo w 供稿。


热点之所以称为热点 或许是因为它真的 很容易被人遗忘 李咏去世的消息已经过去许久 人们对「癌症」这一词汇也没那么敏感了 但是 它就是那么真实地存在着 它夺去了许多生命 央视新闻联播主持人罗京 《感动中国》创造者陈虻 癌症其实与生活息息相关 吸烟、酗酒、嚼槟榔、进食腌制食品、饮食不洁...这些生活习惯已不知不觉成为一颗不定时炸弹,为患癌埋下隐患! ↓↓↓ 或许是因为"癌症"这一话题太过沉重,人们总是对它视而不见。截至目前,人们谈起"癌症"时,能立刻想到的似乎还是"放疗、化疗、手术"这三大法宝。 殊不知 输血也是对抗癌症(恶性肿瘤)的必要手段-而且,不仅限于白血病! 为什么会这样呢? 首先,癌症是消耗性疾病,常常伴发慢性失血的情况,因此癌症患者往往有贫血症状发生。 首先,癌症是消耗性疾病,常常伴发慢性失血的情况,因此癌症患者往往有贫血症状发生。 严重的肝癌、胃癌、肺癌等还有可能引发急性大出血,对患者的健康造成巨大影响。 其次,癌症患者在治疗过程中,尤其是放化疗后会出现红细胞、白细胞、血小板减少的现象,医学上称之为"骨髓抑制期"。 其次,癌症患者在治疗过程中,尤其是放化疗后会出现红细胞、白细胞、血小板减少的现象,医学上称之为"骨髓抑制期"。 由于骨髓造血能力不足,人体的免疫系统被破坏,患者随时都有感染及自发性出血的危险,严重可危及生命。 正因如此,输血成了抗击癌症过程中必不可少的支持手段。 输血前需要做哪些准备? 如果你的脑海里浮现了这样的画面 那就去 面壁 好嘛! 立刻!! 马上!!! 第一,直系亲属间不能相互输血 第二,真正的输血流程应该是这样的 采集:献血者需携带有效身份证件,到指定采血点(含血站、献血屋、献血车),经一般身体检查、血液初筛通过后,捐献热血。 检验:采供血机构对献血者所献全血进行必要的检验工作,包括血型的确定(如是否为稀有血型)、传染性疾病的排查(如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病)、血液品质的把握(如血红蛋白含量、血小板计数)等诸多项目。 分离:利用血细胞分离设备,将全血分离成不同血液成分,并对某些血液成分进行特殊处理(如除去白细胞、进行γ射线辐照等),以降低输血反应发生几率。 储存:不同血液成分存储于不同温度下,如红细胞存储于4±2℃,血小板震荡保存于22±2℃。 配血:由医务人员填写输血申请单,采供血机构接到申请单后,向临床配发相应的血液或血液成分。 除此之外,还有一种血液捐赠方式-机采成分血。 据统计,绝大多数病人只需要输注个别几种血液成分,如血小板减少的病人只需要输注血小板。 捐献机采成分血与捐献全血类似, 且恢复周期比全血更短 。国家规定捐献两次全血需间隔6个月以上(港澳台深圳特区除外),而捐献机采成分血仅需间隔14天。 捐献机采成分血所需时间更长,所以 献血者在献血前应注意调节生活习惯 ,献血前切勿饮酒、熬夜、食用油腻食品,以免因血液检查不合格耽误您的爱心之旅。 捐献热血,给有缘人一份活下去的勇气,一个生的希望! 参考文献 (上下滑动查看更多) 国家食品药品监督管理局:世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单(2017-10-30):ⅰ类致癌物清单. 检验医学与临床2008年5月第5卷第10期:《输血在肿瘤患者中的临床应用》:肖倩(广西壮族自治区百色市人民医院输血科),唐任光(右江民族医学院附属医院输血科). 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 《血站技术操作规程 (2015版) 》: 第三章-血液成分制备. 余成普,《生命的礼物:血液捐赠的理论与实践》,北京科学出版社,2017.9.


腰突症治疗中的六个误区是什么? 误区之一:腰腿痛治不好。 腰椎间盘突出症的特点是易复发,尤其是神经功能障碍者,修复时间较长。因此,有的患者甚至有的非专业医生也认为腰椎间盘突出症治不好。其实,腰椎间盘突出症治疗的总体效果非常好,优良率约在95%左右。所谓治不好的原因有两个:一是选择的方法不当,二是没有坚持治疗。有的患者一听说哪里有新疗法就去哪里治,但在哪里都不能坚持,最终是跑的地方不少,但效果不太理想。误区之二:腰腿痛不是病。据统计,约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。有些腰腿痛的原发疾病治愈后,疼痛随之消失,也有一些不治自愈,所以有些人就认为腰腿痛不是什么病。事实上,由腰椎间盘突出症引发的腰腿痛不仅算病,而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起腰腿痛,而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力,甚至瘫痪和大小便障碍,严重影响生活质量。误区之三:迷信某一种方法。腰椎间盘突出症主要有手术治疗和非手术治疗两种。后者又有牵引、按摩、内外用药、经皮切吸、胶原酶溶解等方法。应该说哪一种方法都能治好一部分病人,但哪一种方法也不能包治所有的患者,甚至在某些情况下,某种疗法是禁忌的。所以,要坚持正确的态度,根据临床症状、体征、病程和影像学检查选择适合每一位患者的具体治法,不能片面夸大、迷信某一种疗法,也不能从主观上抵制某一种疗法。误区之四:所有腰椎间盘突出症可以通过手术根治。其实,手术只是腰椎间盘突出症的治疗手段之一。腰椎间盘突出症的手术适应症非常严格,而且手术并非腰椎间盘突出症治疗的首选。手术治疗有禁忌症,也易复发,影响工作和学习。应该说,大多数腰突症的患者可通过微创介入治疗获得治愈。 误区之五:腰椎间盘突出症完全可以通过推拿按摩治好。专家认为:推拿和按摩可以起到缓解疼痛的作用,但很难除根治本。如果做推拿和按摩的人对腰椎间盘突出症缺乏足够的认识,有时还会加重病情,甚至造成事故。临床上常见的情况是,很多患者在接受手法推拿复位治疗后,不但没有减轻症状反而有所加重,所以提醒患者必须要慎重选择。误区之六:腰椎间盘突出症不发作时先等等看。由腰椎间盘突出症引起的腰腿痛可以引起大小便失禁、下肢麻木甚至部分肌肉瘫痪。有些出现大小便功能障碍的患者,24小时内如果不及时治疗,可能导致大小便功能不恢复。另外,下肢部分肌肉瘫痪者,1~3个月内若不及时治疗,即使手术后也有可能无法恢复。 总之,腰椎间盘突出症是能够治好的,患者一定要到正规医院进行检查和诊治,选择合适的治疗方法,坚持信念,人人都会拥有一个健康的身体。


摘自邹远东《酶法多肽论》 中国肽谷网2010年8月13日讯:肽优于氨基酸,一是较氨基酸吸收快速;二是以完整的形式被机体吸收;三是主动吸收(氨基酸属被动吸收);四是低耗,与氨基酸比较,肽吸收具有低耗或不需消耗能量的特点,肽通过十二指肠吸收后,直接进入血液循环,将自身能量、营养输送到人体各个部位;五是与氨基酸相比,肽吸收具有不饱和的特点;六是氨基酸只有20种,功能可数,而肽以氨基酸为底物,可合成成百上千种。无论从吸收速度还是生物学功能上肽都优于氨基酸;肽是取代氨基酸等营养物质的新兴营养品。21世纪将是肽的世纪。 肽优于高蛋白(大分子蛋白质),两者功能大不相同。首先,肽是体现信息的信使,以引起各种各样不同的实效的正性或异性生理活动和生化反应调节;第二,活性高;第三,分子量小,易于改造,易于化学合成,而高蛋白不具备这一特点。若氨基酸为二度深开发,肽就是高蛋白的三度深开发产品。 肽优于低聚糖类物质。生物活性肽的功能大大优于低聚糖类物质。多糖类物质的分子量很大,具有难消化性;而肽类活性物质分子量小,极易被消化吸收和利用,其吸收机制、活性强度和活性多样性均优于多糖类物质。 肽较生物体的其他物质,最大的特点是具有极强的活性和多样性,在世界范围内引起了广泛关注,全世界上万名科学家,研究了一个世纪,至今已成为高科产业新热点。


在对本课教学进行设计时,我主要有以下几点考虑: 1.力求突出简约课堂的设计理念,在教学中,老师的实验指导精心而简练,学生的探究长时而深入。上课之初,我先让学生自己玩一玩撬文具盒的游戏,对杠杆有了初步的体验,当然这并不是简单的"玩",而是要让学生通过玩找出杠杆中3个非常重要的位置:用力点、支点、阻力点。上课实践证明:短短的两三分钟游戏时间取得了良好的效果,学生能轻易找出3个点的位置所在,进而为后面的探究打下了很好的基础。在组织学生开展杠杆尺的研究之前,我对学生的指导可以说是简约而不疏漏,从开始上课到学生实验探究总共花了10分钟左右时间,从而为学生长时实验探究与交流讨论留下了充足的时间。 2.关注全体学生的发展。在本课设计中,学生的记录单一改以往的习惯做法-小组记录一份记录表,而是采用每人记录实验数据的做法,这样每位学生都能认真参与到实验当中来,避免了能力强的学生包办一切,而能力弱的学生只能跟班甚至一个人坐边上玩。在学生收集了实验数据之后,我让学生静静地独立思考一分钟,然后小组讨论完成记录表2(我的发现)。我的想法是:学生能有个独立整理数据的空间和时间,发展他们的分析(整理数据的能力。而之后的小组讨论,又帮助那些能力不够的同学共同建构科学概念,而且又培养了合作学习的能力。这样既能培养学生的独立学习的能力,又能促进小组合作学习的能力。 3.充分利用生活中的资源,让学生领会到科学并不枯燥,反而是与生活息息相关的。可以说生活是科学教学取之不竭的资源宝库,一开始上课,我就让学生利用学习生活中的常见物品橡皮、直尺撬动文具盒,由于这些东西同学们很熟悉,天天要用到,所以一下子有了亲近感,加上教师的引导"你认为这个装置中哪几个位置非常重要",让学生很快有了探究欲望。在通过探究活动和全班交流后,得出了省力、费力、不省力也不费力杠杆的特点后,我又让学生回过头想办法使撬文具盒更省力;再判断老虎钳与火钳的省力情况;最后布置学生寻找生活中的各类杠杆。这些都体现了科学与生活的结合。当然,上课之后,我也还觉得存在一些遗憾,比如十一个小组中还有两三个小组没能建构出完整科学的概念。究其原因,我认为可能是学生的形象思维(让学生在记录表第几格上填写钩码的个数)和抽象思维(分析实验数据得出结论)没能很好地进行转换,导致衔接不上,在概念建构方面出现了一些问题。


"要做自己""你是第一的".....这些耳熟能详鼓舞人心的口号,十分流行,然而却有可能将你带进人生死胡同!真正的励志,真正能使人格得到升华的却是什么呢? "要做自己"的口号也许会害了你 现代心理学提倡"要做自己",这句口号鼓舞了不少人。有的人气天生比较馁,有的人比较畏缩。他老是畏缩在一个角落的时候,感觉人生很痛苦,觉得他处处不如人,所以就哀哀怨怨,就开始嫉妒别人,开始排挤别人,开始仇恨别人,所以产生了一种扭曲的人格。那么为了要救治这种人格,心理学家 会告诉你:"其实你是很棒的。从受胎那一刻开始,你已经打败了2亿个精子,你是独一无二、脱颖而出的",心理学家就会从这个时候开始来建立他的信心。 世上从来没有两个人是完全一样的,双胞胎也不可能,你是独一无二的,你是天之骄子。这些理论也让不少退缩在角落,或觉得世上不公平,或觉得自己很不好的这种人从阴暗角落里面走出来。但是你要记得一件事情,他从原本扭曲的人格走出来,其实是走到正常的人格。这些话是为了鼓舞一个内心已经偏离正常人格的人所说的。但当你是一个很健全的人,这番话对你是没有力量,毫无意义,甚至有时是有害的。 无我才是人格的真正升华 想要升华成一种高尚的人格,叫你做自己或是"你是第一的"口号毫无助益。对高尚的人而言,什么是第一的?那其实是极其虚伪的事情。古人的美德告诉我们,你自己没什么,你可以牺牲自己,你可以成全别人,别人是重要的。 为什么一个母亲重要,一个母亲如果说我是第一的,你们全部都得听我的,这个母亲就有些不称职。母亲之所以伟大,就是因为她将孩子放在第一,而她自己根本不重要,这就是一个无我的精神。老子出来就说无我,佛陀出来也说无我,孔子周游列国为天下众生,他不是为他自己。 无我才是真正人格的升华,是真正高尚的人格!所有世上伟大的人,我们之所以认为他伟大,那都是因为他点燃自己这根小小蜡烛去照亮了别人。他也是在做他自己,但是他从不强调自己,他自己非常的内敛,但是他的一切打拼都是为别人!千万不要把治病的时候该吃的药,当成是正常人的补药,那是有害的。 你是第一的,你是最强的,你是闪闪发亮的,你以后一定是可以怎样怎样,这是对心理有疾病人说的,并不是对真正想人格升华的人说的。你想要人格升华,就要告诉你,你真的没有什么,跟你一样的人比比皆是,比你强的人比比皆是。孔子在《论语》里面说"三人行必有我师",你看何其谦卑,这样才能散发出人性的光芒。孔子不是告诉你,三人行的时候你一定要压过谁,那还像什么孔子? 圣贤做自己永远是为别人 事实上,"我要做自己"这类话,惹出了多少争端。现在的孩子,说我要做我自己,所以我想买什么就要买什么,我想做什么我就要做什么,因为我要做我自己,我才不听你们的。你看惹出多少事情! 古圣先贤倒也不是说,你什么都别做。他们是说,我的欲望,我的名利,我的地位我都可以根本不在乎,但是为别人谋福利的事是我眼中唯一的事情。你看他做的是为自己还是为别人?他永远是为别人。古代的革命家,抛头颅洒热血,难道说他们抛头颅洒热血就是要当天下第一,就是要领导你们,就是要把你们踩在地上,不是这样的!他们是可以牺牲自己,但是一定要让他的国家存下来。 所以,现代心理学救治了很多人,但是就像一剂药,是要给刚好现在有这个病的人吃的,但再怎么好的药也不能天天吃。现代心理学的功德是很大的,但是当一个人救治到正常阶段的时候,他吃药吃好了,已经恢复正常了,你就要告诉他,以前那些都是"药",你没有什么了不起,回到你的生活上来,开始把注意力放在别人身上,是该开始为别人谋福利的时候了。 我们不要把手心一直向上,一直要很多,你什么时候可以转成手心向下。当你可以施予的时候,可以完全不去思考自己的名利地位的时候,可以完全真心奉献付出的时候,这个人的人格就开始得到升华。这就是五教圣人所教导我们的。耶稣教导我们博爱,他从来没有告诉你说你是第一,他教导你怎样去付出;佛陀教我们怎样去布施,怎么慈悲爱人,都是放空自己,把我放到最后面。"后其身而身先,外其身而身存",老子不是这样告诉我们嘛。


用途不同;商住类型是指同一块宗地上即有商业用途又有住宅用途。而土地使用年限是由开发商是用什么名义去申请这块土地而得的,商业用地一般指拆迁时评估房产是对房产所在地的定性,比如被计划拆迁的房屋原先是商店或饭店,就属于商业用地。 用途不同;商住类型是指同一块宗地上即有商业用途又有住宅用途。而土地使用年限是由开发商是用什么名义去申请这块土地而得的,商业用地一般指拆迁时评估房产是对房产所在地的定性,比如被计划拆迁的房屋原先是商店或饭店,就属于商业用地。 2.征收的费用不同; 如果房产证上使用类型为住宅,则按住宅收取,同理商住的也是分商业与住宅的征收费用,40年使用年限到了之后,土地使用权类型由出让自动变为划拨,拆迁一样有补偿,但肯定没有出让土地多。 2.征收的费用不同; 如果房产证上使用类型为住宅,则按住宅收取,同理商住的也是分商业与住宅的征收费用,40年使用年限到了之后,土地使用权类型由出让自动变为划拨,拆迁一样有补偿,但肯定没有出让土地多。 3.价值不同; 商住用地指商业经营场所与住宅连在一起的。在房产评估时评估价值有区别,一般商业用地比较高,因为经营用地创造的价值高。 3.价值不同; 商住用地指商业经营场所与住宅连在一起的。在房产评估时评估价值有区别,一般商业用地比较高,因为经营用地创造的价值高。 拓展资料: 拓展资料: 商业用地土地使用权最高年限为40年,住宅用地土地使用权最高年限70年,要想把商业用地改变成住宅用地缴土地出让金是肯定的.要想把你的一套房屋改变土地使用性质是不能的.按照现行土地出让办法的规定,其出让应当通过招标、拍卖或挂牌等方式公开进行。 商业用地土地使用权最高年限为40年,住宅用地土地使用权最高年限70年,要想把商业用地改变成住宅用地缴土地出让金是肯定的.要想把你的一套房屋改变土地使用性质是不能的.按照现行土地出让办法的规定,其出让应当通过招标、拍卖或挂牌等方式公开进行。 商住用地是既能办公又可以居住的一种产品,但在建筑术语中没有这种称谓,这只是销售方根据市场行情和产品的功能来定义的一个不规范的俗称。 商住用地是既能办公又可以居住的一种产品,但在建筑术语中没有这种称谓,这只是销售方根据市场行情和产品的功能来定义的一个不规范的俗称。 商住两用住宅是soho(居家办公)住宅观念的一种延伸。它属于住宅,但同时又融入写字楼的诸多硬件设施,尤其是网络功能的发达,使居住者在居住的同时又能从事商业活动的住宅形式。 商住两用住宅是soho(居家办公)住宅观念的一种延伸。它属于住宅,但同时又融入写字楼的诸多硬件设施,尤其是网络功能的发达,使居住者在居住的同时又能从事商业活动的住宅形式。


最近,读了王彦力先生著的《走向"对话"杜威与中国教育》一书,对书中有关涉及传统教育与现代教育的问题,产生了一些想法。 19世纪末,杜威将赫尔巴特的教育思想体系划归为"传统教育",而将自己的教育思想体系冠之为"现代教育",从此现代教育思潮就在传统教育派与现代教育派之间此起彼伏地斗争中向前发展,影响了许多国家的教育改革与发展。但由于各国的许多教育理论家,都曾经把两者的教育学说,引向极端,在20世纪整整一个世纪的时间里,许多国家的教育改革都曾经出现过在"现代教育"和"传统教育"之间来回摇摆、此消彼长的现象。往往在批判"赫尔巴特"而注重"实际"之后又忽视了"书本",或批判"杜威"而注重"书本"之后又忽视了"实际"。 从这段话中可以看出,赫尔巴特是"传统教育"的代表,他所主张的是更重视"书本";他从观念心理学出发,把教学阶段分为四个:明了、联合、系统和方法--感知新观念,通过统觉,新观念被旧观念同化得到联系和扩大的感知,再到运用;教学过程重视课堂、教师、书本的作用,是以学生的直接知识为起点,引起学习的兴趣,通过课堂上教师系统传授书本上的间接知识,使学生获取知识的总量在较短的时间内有较大幅度的增加。他的知识教学是以课堂为主要形式,书本为主要内容,知识积累的结果是以"量"为具体衡量标准的,这就使得教学过程中教师的教、学生的学、教学结果的考察都有极大的可操作性。因此,被称为"传统教育"影响深远、基础坚固,"就连美国这样一个实用主义教育思想的发源地,而且是一个比较开放的多元化的国家,传统教育思想和班级上课制的教学组织形式,仍然在全国占有着重要的地位。" 而杜威则是"现代教育"的典型代表,他的主张是更注重"实际"。是以儿童心理学为基础构建起来的。杜威归纳了教育教学的五个步骤:情景、问题、观察、解决和应用学生在实际生活中发现问题,通过自己的观察分析,发挥自己的想象力来解决问题,并将自己解决问题的方法创造性地运用到现实生活中的其他方面,在这个过程中,课堂、书本都成了学生自我创造、主动探索,获取直接知识的参照物,教师成了"助手",不再把他认为是重要的知识强制地灌输给学生,因此可以"少教"。 教育教学是由师生共同组成的活动,两者相辅相成、缺一不可。教育学的基本问题古今未变什么是好的教育,应当怎样教和怎样学。基于这个基本问题,对于教育教学规律的探索,从夸梅纽斯开始就明确为"寻找一种教学方法,使得教员因此可以少教,但是学生可以多学。"赫尔巴特和杜威恰恰是从不同侧重点而相互补充地进行了探索,赫尔巴特侧重于"学生可以多学";而杜威则侧重于"教员可以少教"。以此为基础,赫尔巴特重视知识积累的结果;杜威重视获取知识的过程。这两个方面其实并不矛盾,而是相互促进,相互补充,构成教育教学规律的整体。 从理论上讲,两者的教育思想体系,不仅不是矛盾的,而且是互为条件的、相辅相成的。事实上,他们各自在强调教育教学规律的不同方面的时候,并没有完全忽视另一方面。都没有把教师教的过程和学生学的过程、知识积累的结果和过程完全割裂开来。 然而,在教育实践中,由于赫尔巴特的"传统教育"理论在实际操作过程的便利,往往具有优势地位。教育领域司空见惯、反复出现的现象是:越是赫尔巴特的教育教学理论盛行之处,受到杜威倡导的"现代教育"的批判越激烈。这实际上丝毫不足为奇,原因在于"传统教育"只是反映了教育教学规律的一个方面,如果缺少"现代教育"所探求的教育教学规律的另一个方面,它所揭示的教育教学规律就是残缺的、不完整的。 以上这些理论方面的探源,对我们今天理解新课程新课改有巨大的现实意义。按照一句通俗的话说就是"不能跑偏了"。这种跑偏了,不仅在中国有,而且就是在前苏联、美国等各个国家都不同程度地存在。看来这是人类认识的问题。但当他和各个民族的习性相连的时候,其表现是很不一样的。 对于当下的中国教育而言,无论是赫尔巴特,还是杜威,无论是传统教育也好,还是现代教育也好,争论之余似乎都无法解决教育实践中的问题,似乎都不是一副灵丹妙药。需要根据自身的实际,积极探索适合中国特色的社会主义的教育教学改革的新路。 今天,比如我们在探索或推广实施新课程新课改的过程中,不能矫枉过正,在强调学生的探究发现的重要性时,也要心中有数,并非所有的教学内容都适合,有的教育教学内容是没有让学生探究的必要的。就杜威的教育教学方法而言,无论是在创设学习的情景、学生在自由活动中的学习过程,还是对学生学习的"质"的检验方面都难以把握,操作起来很容易走向规律的反面-学生学得更少而不是更多。


在中国数千年的发展过程中,宋朝是一个重要的朝代,它的开国皇帝赵匡胤也是一位传奇的帝王,陈桥兵变,黄袍加身,兵不血刃,市不易肆,这一个个传奇的词汇与他紧密相连。而对于这样一位在历史上有着重要影响的帝王来说,他的一生,只有放置在五代末期那个大背景下叙说,才能充分展现赵匡胤的文治武功和雄才大略,也才能看清在历史的关键时刻,赵匡胤的历史价值。 赵匡胤是不是有家族背景呢?他的高祖父在唐朝做过涿郡(现今河北保定)地方县令,曾祖父做过地方藩镇的官,祖父做过刺史,父亲做过禁军统帅.父亲是赵弘殷,强悍勇敢,擅长武功.在那样个时代,发展不错.赵弘殷开始在威德军节度使王镕的手下,后来得到晋王李存勖的赏爱,被留下来,一直做到飞捷指挥使.父亲确实是在五代时期做过要官的.赵匡胤是第五代.父亲的对赵匡胤的影响有三:一是生于军中,长于军营,赵匡胤在动乱中可能抓到枪杆子;二是坚忍不拔;三是有功业理想.赵匡胤在军营中出生,长大后也学父亲,希望闯荡江湖.赵匡胤成年后,就离家出走了,这个经历对他来说非常重要.第一站来到复州,就是今天湖北的天门,找了当时的军阀王彦超,却没得到重用,给了钱,让他走.赵匡胤心中不快,当了皇帝后,有一次宴请大臣,走到王彦超面前说,"卿囊在复州,朕往依卿,卿何不纳我?"这话分量重,王彦超说,"当时臣一刺史耳,勺水岂可容神龙乎?使臣纳陛下,陛下安有今日?"话说得智对,巧妙.赵匡胤大笑而罢.赵匡胤还记得这件事,说明这件事对他有刺激.我们看到王彦趣当年确实看不起他,因为当时他年轻,没证明有才华,怎么收留。王彦趣答得巧妙,关键还在赵匡胤有容人雅量.如果睚毗必报,记住仇,那就坏了.这是第一站赵匡胤没成功. 第二站到湖北随州,这儿的军阀叫董宗本是赵匡胤父亲的好友,收留了.董宗本有个儿子,有个毛病,主要年少气盛,叫董遵诲。赵匡胤和董遵诲两个人经常有摩擦,一次二人讨论兵法,赵匡胤说得董遵诲理屈词穷.结果董遵诲拂袖而去.赵匡胤人在屋檐下,他选择的是默默离开. 第三站投奔的是郭威,这是他一生中的第一次幸运.郭威(904--954)是五代十国时期后周的开国之君,周太祖.郭威现在给谁干呢?给后汉打工.郭威后来得了后汉国君刘知远的赏识.刘知远能当皇帝多亏了郭威的帮助,所以刘知远一当皇帝,就封他为枢密副使,郭威掌握了禁军权力.然而刘知远有个毛病,死得早,刘知远死了.他的儿子汉隐帝即位,封郭威为枢密使加同平章事,既管军权又管政权,就是当了宰相了.郭威的权力更大了,然后又是北伐,又是打契丹,立了很多大功,最后被封为邺都留守,这时他的职务是宰相兼方镇,权力达到了顶峰.人的悲剧往往这时开始了.汉隐帝不放心了,要下诏杀他,他识破了,结果杀了汉隐帝,夺了后汉的权,建立后周,郭威当了皇帝.这个过程很复杂.郭威知道汉隐帝要杀他,他就带兵进京,杀了汉隐帝,他让太后掌权,立了刘家的徐州刺史叫刘赟(y n)做皇帝。然后借口北伐带走军队.在北伐途中,来了个黄旗加身,当了皇帝.就把刘赟给杀了.郭威给了赵匡胤三件礼物:一是让赵匡胤参与了这些过程.赵匡胤懂得了怎么收买人心,怎么抓住机遇,怎么名正言顺地夺权.整个过程郭威演了一次,赵匡胤几年后,历史又重新来了一次,赵匡胤就成了男一号加导演;二是把赵匡胤从普通士兵升为官员;三是认识了柴荣.柴荣是郭威的内侄,也是郭威的养子.郭威夺权时,汉隐帝把郭威的家人全杀了,没办法,只好把原配柴氏的内侄柴荣收为养子,他就是周世宗(921--959).这也让柴荣给赵匡胤认识了.赵匡胤得了这三件宝贝. 郭威结束后汉统治,登基称帝,建立后周,开启后周的天下,这件大事对于正在郭威帐下的赵匡胤来说,应该是印象极为深刻,几年之后,赵匡胤发动陈桥兵变建立宋朝的做法与郭威这次的兵变如出一辙。可以说郭威是改变赵匡胤命运的第一人,而在郭威之后,柴荣的出现对赵匡胤来说至关重要。 认识柴荣后,赵匡胤的命运开始起重大变化。一是柴荣欣赏他,这是赵匡胤人生的第二个幸运。郭威也有一个毛病,当了三年皇帝死了,死了后,传位给柴荣,柴荣之前就重视赵匡胤,把赵匡胤从地方官员调到京城开封,当时柴荣是开封府的开封尹,这是京城最高行政长官。柴荣又把他调到禁军,掌军权。赵匡胤一生发生了极大变化。这是机遇,可遇不可求,往往比才干更重要。赵匡胤遇到柴荣,完成了人生三级跳。父亲四十年的路,他几年就完成了。郭威死后,传位给柴荣,柴荣即位一个月,遇到了大麻烦,契丹与北汉的国君刘崇联合入侵,这关系到后周的存亡,这仗非打不可。郭威是杀了刘知远的儿子汉隐帝当的皇帝,然后杀了刘赟(后汉国主刘崇的儿子),后汉打后周,一是夺国之恨,二是杀子之仇。后汉一定要灭后周。这一仗是赵匡胤一生中最关键的一仗,叫高平之战,在山西。后周的朝廷内部矛盾尖锐,一派主张亲征,柴荣主张的。另一派是冯道不主张亲征,也有道理,这是敏感期,郭威刚死。二是军心不稳,对柴荣还是观望,要倒戈就麻烦了。亲征也有道理,一是柴荣要通过亲征来控制禁军,二是他有底气,他提拔了赵匡胤、张永德等人,三是也想借此树权威。两派不同意见争辩,最后决定亲征。亲征并不顺利。在高平开始打,打时,出现了特殊情况,柴荣分军三路,右路军先出问题,两个统帅刚与北汉一打,就带领骑兵逃了。剩下几千步兵降了,右路军崩盘了。中路柴荣就危险了,赵匡胤与张永德在这儿保护。赵匡胤说:"主危如此,吾属何得不致死?"跟张永德说,你带军队走左路,我带军队走右路,我们左右联合打他。各带二千包抄。赵匡胤身先士卒,后汉军队大败。刘崇逃跑,契丹不战而溃。一直打下去,周世宗的军队完胜了。赵匡胤左臂被箭射中了,都没下前线。这是高平之战,是赵匡胤的起家之战。打完仗后,柴荣把逃跑的将领全抓起来,杀了。这仗对柴荣有两大收获,一是柴荣巩固了后周的政权,二是在禁军中树立了威信。赵匡胤有四大收获:一是威名显赫;二是建立了重要关系,张永德对他刮目相看,他佩服赵匡胤的胆识;三是晋升高级将领,殿前军都虞侯;四是获得了新机遇,新机遇是周世宗下决心整顿禁军,整军的任务交给了赵匡胤。赵匡胤奉诏整军,这个机遇太好了,意味着他可以对禁军做一系列调整。 高平之战赵匡胤崭露头角,获得了周世宗柴荣的赏识,也奠定了他在后周军队中的地位,后世的史学家称高平之战是赵匡胤肇基皇业的开始,因为在这之后,赵匡胤被任命为殿前都虞候。根据后周的军制,殿前是指当时的最高统兵机构殿前都指挥司,一般称殿前司,它与侍卫司共同分掌着全国的禁军,所以,这一职位对赵匡胤来说至关重要,那么在这个位置上,赵匡胤做了什么呢? 一是裁员,裁了老弱病残与反对派;二是精选,殿前军本弱于侍卫司,现在把侍卫司中年富力强的都调来了,殿前司军队一下子超过了侍卫司;三是平衡。后周禁军有两大系统,一是殿前司,一是侍卫司,过去侍卫司强,殿前司弱,现在整顿后,二者旗鼓相当。两个系统都是自己信任的人了。奉诏整军收获太大了。概括起来三条:一是在禁军中打下了坚实的基础,一大批中下级军官都是他的人,这些人直接管兵,人数多,这就为他的黄袍加身奠定了基础 ;二是平衡了殿前司与侍卫司的势力;三是建立了自己的派系。赵匡胤的高明之处在以国家的名义整军与建立自己的一套人马。在国家的名义下,完成了一个个人实力的扩张。整军是他人生中一大幸运。禁军面貌大变,周世宗脑中在酝酿大业,可惜也是死得太早。死后不到半年,他的儿子被陈桥兵变了。周世宗此时下一个目标是统一全国。所以后周后来进行了一系列统一之战。


因为先天气质的独特性,更因为社会环境和文化的影响,男孩的成长道路更容易遭遇困境和挫折,并且,男孩们一路走来的感受,往往会被家长老师忽略或者误解。 因此我们会看到- 男孩往往更容易惹麻烦。 男孩更难适应学校教育。 很多男孩越长大,越沉默。他们既不愿意袒露自己的内心感受,也无法理解周围人的情感。 我们不希望我们的儿子成长为孤独的男人,暴躁的丈夫。那么- 如何养育男孩? 两位资深男性心理学家,结合多年的青少年咨询经验,总结了养育男孩的七条基本建议,帮助父母们 更好地抚养男孩,教育他们,与他们形成互敬互爱的关系,并帮助他们打理自己的内心生活。 01 允许男孩有自己的内心生活,认可他们拥有人类的所有情感,帮助他们发展情感词汇,从而使他们更充分地了解自己,更有效地与他人沟通。 一个简单的办法:不管男孩是否对自己的内心有所察觉,你可以常常有意地谈论彼此的内心世界。 请尊重他的想法、情绪和感受,认真倾听他,给予他恰当的引导,并分享你自己的内心情感。 一位受人爱戴的老师说:"如果你能让男孩觉得表达情感是安全的,他就会向你敞开心扉。" 什么是"安全环境"? 父母如何给男孩营造安全环境? 任何一种日常活动都有可能带来安全感。轻松熟悉的一刻钟,没人打扰的一片天地,都能让男孩卸下扮演各种角色的压力。 母亲们会在临睡前和儿子待一会儿,尤其在儿子青春期前几年,给他做做背部 按摩,聊聊一天见闻。有的母亲会为儿子做早餐,或是一起读书、听音乐、 打球、野餐。 父亲们则喜欢和儿子一起打扫院子、理发、打保龄球、骑自行车、徒步旅行、制作模型。 我们也建议父母开车送儿子去练足球,观看儿子的棒球赛,或是早上一起看看体育新闻,下午一起玩玩拼图。 在这种共同时光里,家长如果能展示出一种开放、接受的姿态,并给予关爱,必然会对男孩的成长起到至关重要的影响。 02 认识到并接受男孩具有高度的活跃性,为他们提供一个安全场所来释放精力。 在美国明尼苏达州明尼阿波利斯有一所蒙台梭利学校。它教室设在一所又高又旧的公立学校教学楼里,教室里的天花板很高,大厅很宽敞。每间教室外面的地板上都用胶带围出一块空地,空地里放着一根跳绳。谁要是心烦,就可以去跳绳。 蒙台梭利教学法主要强调个性化学习与创造性表达,班级里的孩子很少一起上课,总是各干各的。因此,任何一个孩子都可以随时走到教室外面去跳绳,来调整自己的情绪。这样做的往往都是男生。 "跳绳放松法"当然并非适合所有的学校。但是这种允许男孩"想动就动" 的理念却强大而有效。 " 你要是把户外活动当作一种奖励,男生们的学习效率简直高得惊人。 -宾夕法尼亚州一所私立小学的校长 男孩需要空间来跑跑跳跳、释放活力、燃烧热情。在学校需要,回家后也需要-地下室就是家里的"操场"。对男孩来说,太过整洁有序、无处伸展手脚的房子简直就是一种折磨。 03 用"男孩语言"与他们交流-尊重他们的骄傲和男子汉气概,与他们坦诚相见,视他们为顾问和帮手,向他们请教解决问题的办法。 在错误或缺失的情感教育之下,男孩们害怕情感过盛,也害怕因为表达情感而受到伤害。跟男孩交流要注意一件事:尊重他们对力量的向往,不要让他们觉得你在羞辱他们。 要是你想知道你儿子的内心状况,可以问问他,当他的朋友遇到困难时,他会怎么做。比如:  当朋友心情不好的时候,你是怎样帮助他的?  朋友接受你的帮助了吗?  你对成年人的处理方式有什么看法?  如果那个时刻家长能派上用场,你希望家长怎么做?  你认为女性会用不同于男性的办法处理这件事吗? 男孩与成年人的对话之所以容易出状况,是因为成年人很容易被男孩激怒。 现实与成年人的想象是有距离的。青春期男孩看着人高马大、他们又渴望做大人,成年人对他们的期望很高。但现实中,男孩并没有太多谈话经验。 只要你真心诚意地向男孩讨教,不会因为他片言只字的回答觉得碰壁,那么男孩就会与你交流。 04 让男孩知道,情感勇气也是勇气,情感勇气和同理心是生活中真正的力量源泉。 我们希望父母知道,男孩会害怕。 这种害怕不仅来自他的认知发展过程(比如雷雨、黑暗),还来自生活里的各种状况。从这一点来看,男孩与其他任何人都没有区别,他们有恐惧,有需求,有弱点,也有培养丰富的内心情感的能力。 让男孩认识到自己会害怕,并不会削弱他们的力量,倒是会让他们从羞耻感中解放出来,进而变得更强大。 要是男孩满脑子想的都是怎样才能否认、压制自己的真实情感,那么他就会长期受困于这种内心挣扎中。若是男孩能认识到恐惧是一种普遍心态,并能接纳与理解自己的恐惧, 他就能进一步接纳与理解别人的恐惧,这就叫同理心。 让男孩学习同理心的机会很多。除了养宠物,你还可以带他去照顾别人,或者去社区服务。任何年龄的男孩都可以试试照料花草、动物、婴儿、老年人或残疾人。有的家庭兄弟姐妹之间互相照顾,我们也可以从中窥见男孩的同理心。 05 我们管教男孩,为的是打造他的优良品性,而不是让他恨我们。 每个男孩迟早都会遇到麻烦。有些是冲动或精力过剩的后果,有些属于人之常情-成长就是这样。 男孩怎样面对管教,给他将来的行为准则打下了基础。我们认为,对男孩的管教要清晰,始终如一,不能苛刻,不可辜负男孩对成人的爱,不能破坏男孩的快乐。 当男孩冲动时,给予他尊重和引导, 他会回报以爱和尊重,这样他还会允许我们进入他的内心世界。 要是男孩经历的是羞辱、严惩或者成人的怒火,他马上就会把变好的心愿丢到一边,换 上一副敌对的态度。 在管教有方(引导而不是惩罚)的家庭里长大的孩子,年纪越大就越自律,越不需要外界的约束。 我们从调皮捣蛋的男孩身上发现,严厉管教只会 给他们招来更多麻烦,还有就是挥之不去的情感创伤。但是通过治疗我们也发现,就算是"无药可救"的捣蛋鬼,只要你真诚地引导他、了解他的情感, 他也会心甘情愿地听从管教。 06 给男孩树立榜样,展示男人间的亲密关系。 男孩会模仿所见。要是他们在成长中看到男人之间只有疏远、戒备和冷漠,他们也会效仿。 我们认识一个男人,他总是当着儿子的面拥抱问候好友,年年如此。这个举动并不是立竿见影。他儿子到了青春期时,也和别的孩子一样不喜欢肢体接触,哪怕是他父亲。但是等他20岁出头的时候,他经常拥抱父亲,若是恰好遇见父亲的好友,他也会拥抱他。 要是男孩从男人身上只看到他与伴侣的亲密行为,而看不到男人之间的亲密友谊,那么男孩会学到什么呢? 从我们的经验来看,很多男人高中或大学毕业后,因为没有同性朋友而感到孤独。很多男人不知道如何开始或维持 一段友谊,不知道如何与其他男人坦诚相处。 大多数男孩喜欢有男人的陪伴。他们喜欢看父亲做事,喜欢跟父亲待着或是一起玩。但是他们也需要父亲时不时说些亲热话,这可能有点儿难为父亲。 很多男人说他们从小到大没听过父亲说一句"我爱你",因此,他们自己有必要学习一下怎么把爱说出口。 07 让男孩知道,成为"真男人",道路有很多。 一位中学老师坦率地说:"你整个童年时期都在担心自己能不能成为一个真正的男人。等你长大了,又在一辈子担心别人是不是真的把你当作男人看待。" 做个男人有那么难吗?不见得,我们能做得很好。 我们必须让男孩知道,成为"真男人"有很多条道路,比如当个勇敢的人,做个好父亲,获得别人的爱戴和尊重,拥有强大的内心世界,在生活中取得成功,等等。 我们应该为男孩的各种天性而欢呼,由衷赞赏他们的创造力、冒险精神、充沛的精力和胆量。 我们要鼓励男孩的各种梦想,无论他想当艺术家还是演员,传教士还是运动员,士兵还是护士,或者想成为企业家、周游世界的航海家、老师、首席执行官等。男孩可以用各种方式实现他的生命价值。 在未来,男孩们将扮演各种各样的角色,掌握各种技能,从事形形色色的工作。请不要轻视他们的任何一种付出,不要轻视他们的贡献,否则他们会觉得自己的努力连同自己都是无足轻重的。


以"客户为基础"换来crm成功 文章来源:奥汀软件官网 一、企业要成功首先要学会建立成功的crm团队 近年来,客户关系管理(crm)成为企业的热点主题。但是许多公司对其实施的结果并不满意。最新的研究调查表明55%-70%的企业的crm投资并没有达到预期的回报。crm的使命在于:为企业建立"以客户为中心"的模式,但实施结果令实施团队和企业感到失望。结果的产生是有很多因素造成的。以下我们将从实施团队本身来阐述他们在实施应当具备的能力,以及扩展团队(外部专家联盟)的思想和重要作用。一个成功的项目团队构建对于实施集成性项目至关重要。 --建立核心团队尤为重要 交付一个成功的crm项目需要一个成功团队的支撑,尤其是核心团队。核心团队应当由8到12名成员组成,而且必须是"全职"。(译者注:"全职"在中国实施crm过程中往往难以实现,或者说并没有重视,核心团队成员很多都是"兼职")。核心团队的构成在此不要详细说明。现在主要谈谈核心团队需要具备两个关键能力--组织专长和技能专长。 具有组织专长的团队可以把crm与所有公司的部门和整体企业战略结合起来。尽管一个crm项目不一定要在所有部门都花费"心血",但是项目也决不是单个的销售自动化的实施或客户价值细分的实践。具有组织专长的团队往往拥有实现营销、销售和服务功能所需的知识和关系。技能专长意味着需要具备特定的专长来设计和实施新的crm战略、流程和技术。首先,正确的团队应当能够设计客户战略,来吸引、赢取并发展客户。其次,他们需要建立技术平台,来交付良好客户体验;并且他们必须能够在不同的客户接触点上实现统一的交互。最后,他们必须具有开发和执行评估的技能,评估过程可以跟踪crm的商业价值,并驱动系统的持续改进。 很少有公司能够建立一个包括各种技能专家的团队。公司内部实施团队经常期望能与外部专家联盟。外部专家能够提供内部核心团队所不具备的关键技能,并且能够培养和开发经验少的内部人力资源。 -- 建立扩展的团队尤其重要 通常,公司倾向于求助于大型的跨国公司或很多小型的、有专长能力的咨询公司。但是他们都不能提供最好的解决方案。大型公司很难提供必要的、很强的组织专长和功能专长能力。而另一方面,使用几个拥有不同专长的公司,需要核心团队发挥总顾问的作用,并管理一系列独立的创新,这些创新直到最后一分钟才集成在一起。 近来一些不同的模型开始出现。这种新模型创造了一个集成网络,它由具备不同专长的公司组成,为crm项目的实施建立一种联盟。这种公司网络集成了整体crm创新中各个方面的专长,并有一个统一的事先确定的协议。这种集成的网络不同于一个大型公司将crm创新中不同的功能转包给小型公司。集成网络的成员组建成一个实战能力极强的团队。该团队的优势在于:它由资深专家组成,他们经常在一起合作,相互了解各自的优势和劣势,并且有一个很清晰的游戏规则。 网络联盟也可以从多种crm创新中总结出具有很强实践意义的观点。他们能够确认实施的误区,并利用技巧来避免错误的产生。更为重要的是,他们能够在成功实施某些功能模块后,深谋远虑,看到下一阶段应当如何实施。这样的核心团队能够获取很深的技能专长所带来的价值,而无须支付集成的费用。 --评估成功crm的"标杆" 集成网络团队也具备评估实施结果的能力。任何有意义的项目都会出现不同程度的结果与预期的不匹配。对预期收益的定义将决定发展的方向,这种定义将用来评估项目最终的成败与否。 一流的集成网络必然实践过不同类型的crm目标。一些项目中所定义的纯效率目标(例如,客户服务成本的降低、销售员工效率的提高、直邮费用的降低等)往往容易让crm目标变的很窄,从而很难服务于建立有利润价值的客户关系。 另一些项目的收益定义比较宽泛,例如提高客户保留率、改善品牌感知、提高收入等。较大的目标往往容易实现客户关系的改善。挑战在于:到底如何评价crm项目的成功。评估品牌意识和客户满意需要更多的技能。而具有评估经验的扩展团队有助于定义清晰的、正确的成功。 --企业要有保持前进的动力 一个成功crm团队的最显著的特点在于:项目后期阶段仍然对crm保持足够高度重视。许多crm团队发现:在最初实施的基础上能够实现对crm的持续支持则是一种挑战。此时外部合作联盟可以为核心团队提供必要的帮助。合作联盟能够为团队提供补充的资源和新鲜的活力,来推动难度很大的项目的实施。 正确组建的外部团队应当能够发挥公司的组织专长,资深的内部和外部专家能够提供技能专长;并且能够在专家经验的基础上让额外的资源重新发挥作用。 构建成功的crm团队,可以将项目的成功转化为有利润价值的客户关系的持续建立。 二、以客户为基础的企业成功之七大特征 1、公司非常注重向客户传递价值。这意味着提升客户体验,提高客户满意度以及更加关注客户的反馈和态度。而且公司会为了向客户传达更多的价值而不断地调整和改变自己。不仅如此,公司还可能会有一个或者更多的客户顾问部门来收集真实的数据和建议。与此同时,它也很可能通过质量改进措施来更清晰地洞察客户。 2、公司会更加重视长期的商业效益。他们不会急功近利地让每个季度的业绩妨碍其商业投资的原则和内在的运行制度。当一个全面的crm体系被公司的执行管理人员所接受和运用,他们会清楚地知道,转变不会在一夜之间发生。 3、以客户为基础的项目是由企业高级执行层所发起的。公司将会指定一个足以承担责任的项目经理,负责执行整个计划。而且以客为基础的项目也不会是公司以这种方式进行流程改变的第一步。 4、公司通过内、外部对执行计划的交流来更深入地确认和委托此项目在公司的实施。随着工作进度向前发展,报告和一个用来展示成果的媒介无疑对整个项目的建立和持续的动力都会起到至关重要的作用。 5、公司并不惧怕打破常规,勇于使用一套全新的方法来评估新增的流程和项目的成功性。它甚至可能使用"借记平衡卡"或者其他的一些工具明确地给非财政目标设定优先权。 6、公司积极地对员工培训进行投资。舍得在员工培训上投资的公司往往会在crm的执行上得到更大的益处和成功,这主要是因为这些活动通常要求公司的员工能够运用多种不同的方式来完成工作。但是这种培训也必须根植于一种文化,这种文化就是以客户为导向,不断地向客户提供更多的价值。 7、公司能确定并找到内部能担任crm理念的主要传播者、并能在团队中积极建立支持的人。要找的这些人不仅仅在于项目的直接参与人员之中,另外还包括项目的客户以及公司自己的财政机构中的人员。 三、成功实施crm的三点启示 美国航空公司的成功,得益于其敏锐地利用客户关系管理crm这一强大软件。该公司注意掌握乘客的背景资料,为他们提供量身订作的服务;特别是该公司对于3200万公司a级会员提供的诸多方便,不但保留住了大批常客,还吸引了大量的新乘客加入会员行列。可以认为,美国航空公司成功的关键在于锁定了正确的目标乘客群,让乘客拥有愉快的消费经验与感受;敢于让乘客自助,同时协助乘客完成各种交易操作。 启示之一:客户关系管理(crm)是电子商务成功的关键环节。 现在的客户,包括个人和团体客户,都要求企业更多地尊重他们,在服务的及时性、质量等方面都提出了高要求。企业在电子商务环境下的竞争优势,很大程度上将取决于对其客户的了解程度以及对客户需求的反应能力,企业应通过管理实现与客户间的互动,改变管理方式和业务流程,减少销售环节,降低销售成本,争保客户,提高客户价值,实现最终效益的提高。 启示之二:crm系统也要基于互联网。 企业有许多同客户沟通的方法,如面对面的接触、电话、电子邮件、互联网、通过合作伙伴进行的间接联系等,而现在,发挥着最重要的作用是互联网。互联网不仅改进了信息的提交方式、加快了信息的提交速度,而且还简化了企业的客户服务过程,使企业向客户提交与处理客户服务的过程变得更加方便快捷。基于互联网的crm系统可使企业逐步实现由传统的企业模式到以电子商务为核心的转变过程。 启示之三:通过crm提供个性化服务。 个性化的crm不仅可使企业更好地挽留现存的客户,而且还可使企业寻找回已经失去的客户,凭借crm的智能客户管理,为客户提供想要的个性化的服务,从而提高客户满意度和忠诚度,给企业带来忠实和稳定的客户群。 诚然,今天许多企业都已上网发布各种信息,但要达到美国航空公司在管理客户关系方面的先进程度,无疑相差甚远。从头做起也许还要花费大量时间,而最为实用的捷径,是利用专业化客户管理解决方案提供商提供的外包服务,马上实施基于互联网的、客户关系管理解决方案。


根据权威专家说道:大多对放射治疗具有中度敏感性,放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。特别是精准度特别高的射波刀治疗。下面为您介绍什么是射波刀放射治疗的问题以及射波刀治疗鼻咽癌的相关问题。 什么是射波刀放射治疗? 立体放射外科系统,是一个不具侵入性、完全无限制的影像导向放射外科系统,能够不进行侵入性手术便可以切除身体上任何地方的肿瘤。 射波刀系统治疗以一次性或阶段性进行,可同时监察解剖图上的体内参考标示点,并在治疗时为病人的身体活动进行实时调整。射波刀能传送多个准确导向的放射线,并且只集中在肿瘤范围,将对周围的健康组织的伤害减至最低。射波刀是目前世界上唯一将实时影像导向及机械放射传送整合的系统,具有次毫米标准的"完全临床准确性"。 以射波刀来作放射手术的成功率可逾95%。手术后病人并不会发生如头痛、局部疼痛或肿胀等并发症。只有在治疗那些生长在脑髓附近的肿瘤后,病人或许由呕吐现象出现。 射波刀系统可以用来治疗动静脉畸形瘤、肿瘤,脑部、颅底(bos)、颈胸脊柱(cts)、头及颈部病变,特别在脑外科及脊髓手术方面的成效甚为显著。此系统可用来治疗一些直径大至6cm的肿瘤。 射波刀治疗鼻咽癌脑转移有哪些优势呢? 1. 定位更为准确 射波刀利用体内肿瘤附近的骨性标记物或肿瘤内附近的金属标记找到肿瘤位置,以往技术为借助体表皮肤标记来定位体内的肿瘤,而皮肤的弹性和变形是高精度治疗的障碍;伽玛刀因为在体部肿瘤的精确性不能达到要求在西方国家只能用于颅内肿瘤治疗。 2. 治疗中照射精确度的一致性 治疗前、治疗中验证肿瘤位置,并利用电动床自动调整到正确位置,保证治疗中照射精确度的一致性,伽玛刀和x-刀治疗中无法监测病人治疗中的肿瘤位置变化,更无法实现电动床的6种运动方式的调整; 3. 主动跟踪呼吸运动治疗 肺癌、肝癌等因为人的呼吸运动使肿瘤也产生相应运动,以往技术为减少靶区的漏照射,必需扩大照射范围、降低疗效并增加了并发病。cyberknife则可以借助呼吸同步追踪系统(synchrony),引导加速器持续跟踪肿瘤运动进行同步照射,是主动治疗方式,减少了治疗时间和正常组织受照射体积。 4. 靶区剂量分布更为均匀合理 通过非等中心照射方式,逆向计划系统设计最佳照射方案,一般靶区周边剂量在80%以上,而伽玛刀和x-刀周边剂量通常在50~60%。 5. 治疗周期更短 在治疗体部肿瘤时,伽玛刀和x-刀通常在10次以上的照射(治疗精度的限制,单次照射剂量较低),而射波刀一般治疗次数为5次左右,在一周内完成。 传统放疗治疗鼻咽癌可能会出现的并发症 全身反应:包括乏力、头晕、胃纳减退、恶心、呕吐、口中无味或变味、失眠或嗜睡等。个别患者可以发生血象改变,尤其是白细胞计数减少。虽然程度不同,但经对症治疗,一般都能克服,完成放射治疗。必要时可服用维生素b1、b6、c,胃复安等。如白细胞计数下降低于3×109l时应暂停放疗。 局部反应:包括皮肤、黏膜、唾液腺的反应。皮肤反应表现为干性皮炎甚或湿性皮炎,可局部使用0.1%冰片滑石粉或羊毛脂做基质的消炎软膏。黏膜反应表现为鼻咽和口咽黏膜充血、水肿、渗出及分泌物积存等,可局部使用含漱剂及润滑消炎剂。少数患者腮腺照射2gy后即可发生腮腺肿胀,2~3天逐渐消肿。当照射40gy时,唾液分泌明显减少,同时口腔黏膜分泌增加,黏膜充血、红肿。患者口干,进干食困难。因此腮腺应避免过量照射。 放疗后退症:主要有颞颌关节功能障碍及软组织萎缩纤维化、放射性龋齿及放射性颌骨骨髓炎和放射性脑脊髓病。目前尚无逆转的妥善办法,对症处理和支持方法有一定帮助。要严格避免重要组织器官的超量照射。 备注:以上很多并发症都是由于放疗的不精准造成的,采用射波刀治疗可避免大部分并发症。


人们都说高考是一个人最大的转折点,这句话最少在未来10年内都是适合的。因此我们必须要认真的对待高考这就事情。然而高考不仅仅是考试的分数问题,还与一个人的志愿填报有关系,有的人可能高考的成绩是不错,但是大学毕业后的发展并不比以前考试差的同学好,问题就出在了高考志愿填报上面了。今天笔者和大家一起分享2014年 高考志愿填报指南 需要注意的内容。其实最主要包含两方面内容:报考学校和报考专业。 许多考生朋友可能马上就要筹划着填报志愿的事情,由于填报高考志愿直接影响到考生的前途问题,所以大家都应该谨慎准备,在这里给大家分享一下2014年高考志愿填报的小指南。 高考志愿填报的途径 我国高考志愿填报有两种途径:填涂志愿卡(表)和网上填报。从目前来看,网上填报志愿的地方已多于填涂志愿卡(表)的地方;从长远来看,网上填报志愿无疑会全部取代填涂志愿卡(表)。 怎样较早知道高校招生计划 由于各地向社会公布普通高校招生计划(即招生专业目录)似乎有越来越晚的趋势,那么,怎样才可以较早的知道心仪高校的招生计划呢?(1)教育部开设了"阳光高考信息平台",考生可在4月中下旬至5月初,通过这个渠道查询各高校各专业的招生计划。(2)在4月中下旬至5月初,有些披露信息及时的高校就在本校的招生信息网上,向社会公布本校的招生来源计划(即分专业的招生计划)。 专业与学校选择 本人以过来人的经验来认为, 准确选择专业比准确选择学校更为重要 ,因此大家要把握住这一条原则。因此,考生和家长要高度重视填报专业志愿,把它放在比选择学校还重要的位置上。 在学校的选择上面,如果在同等条件下,可以考虑特色学校,比如石油专业的学校可能并且不是很出名,但是在行业内确实领头羊,就业也是毫无压力,竞争也小,所以大家要把握这个技巧。 兴趣和专业协调 我以过来人的经验,还是选择自己的兴趣专业,不过首先要确定:自己是真的感兴趣还是只是一时兴起?如果是真正的兴趣,还是毫无疑问的选择自己的兴趣,可能这个专业目前不甚至是冷门,但是未来怎么样,这真不好说,比如十年以前艺术专业不是很吃香,但是目前确实很令人羡慕的专业。 招生章程的主要内容 教育部每年都明确规定"招生章程主要内容包括:高校全称、校址(分校、校区等须注明),层次(本科、高职或专科),办学类型(如普通或成人高校、公办或民办高校或独立学院、高等专科学校或高等职业技术学校等),在有关省(区、市)分专业招生人数及有关说明,专业培养对外语的要求,经批准的招收男女生比例,身体健康状况要求,录取规则(如有无相关科目成绩或加试要求、对加分或降低分数要求投档及投档成绩相同考生的处理、进档考生的专业安排办法等),学费标准,颁发学历证书的学校名称及证书种类,联系电话、网址,以及其他须知等。 专业选择要提前做工作 选择专业应做到六要六不要:(1)不要望文生义,而要了解专业目录及内涵。(2)不要只追热门,而要因人制宜分析就业前景。(3)不要一厢情愿,而要量力而行、留有余地。(4)不要就专业论专业,而要分析学校的专业竞争力。(5)不要用选学校代替择专业,而要把握专业录取办法。(6)不要看到就是宝,而要去粗取精、去伪存真、善于思考。 其他渠道 其实如果大家家里有28~35岁上过大学的亲戚朋友,可以向他们请教,并且要认真的参考他们的意见。因为他们刚离开学校不久,并且有一定阅历了,他们的意见是非常具有含金量的。 最后希望大家都能再2014年取得好的高考成绩。


秦岭,以其雄伟、险峻的气势横贯中国东西腹地,让其他名山大川相形见绌。汉代司马迁在《史记》中写到"秦岭、天下之大阻也",唐代大诗人李白来到秦岭主峰太白山时,不由发出感叹:"噫吁戏,危乎高哉,蜀道之难,难于上青天"。秦岭是古栈道集中的地方,唐"安史之乱"时唐明皇就是在周至傥骆道逃往四川成都的。1948年,蒋介石南撤时,准备沿周至黑河修一条南北通道,在勘测后,也只好摇头放弃。1969年,新中国为了反侵略战争的需要,再一次提出从周至黑水峪修筑一条南北战备通道,工程代号为"0702"。当时,负责工程的干部口传,0702是毛主席亲自过问,林副主席亲自指挥的国防战备工程。为了完成这项艰巨而光荣的工程,周至人民应该感到无比的光荣和自豪。0702工程由武功县城起,从周至黑水峪口穿越秦岭,与城固县3602战备公路相接,全长274公里,其中渭河大桥至狐狸沟段由周至承担,共66.8公里。0702工程周至段,由于有几十公里长的险段,在全国公路修筑历史上也是最艰险的。1969年秋,0702工程进入勘测设计,因战争形势所迫,又因新中国成立之初国家水利部在此设计有金盆水库,两者工程发生撞车,后经国务院副总理李先念批示,在原测定的公路线上提120米,留足了黑河水库库容回水线的高度。1970年2月,周至近两万名民工,在各公社领导的带领下,以营、连为编制,浩浩荡荡开进秦岭,进入0702工地。同时,驻周851部队也参与了这项工程。那时候,物资短缺,山势险峻,生活艰苦,没有现代化施工机械,人们全凭着一种信仰,凭着对毛主席的一颗红心,硬是从人迹罕至的悬崖上开劈了一条天路,这在中国筑路史上也是一场艰苦卓绝、声势浩大的国防建设工程。在0702工程中,周至共完成土石方337万立方,驻周851部队完成士石方40万立方,大小涵洞163座,全县总投工288万个工日,851部队40万工日,日上2万3千余人,全县死亡68人,伤残95人,851部队死亡15人,总工期一年两个月。在那个没有现代化机械施工的年代,人们仅凭着对毛主席的忠诚,凭着对党和对社会主义的信念,全靠人力在悬崖上开凿完成的0702国防工程,这项工程将成为中国乃至全世界交通史上的一个奇迹。以下照片是笔者保留下来的0702国防战备工程的唯一影像资料,足以见证那段可歌可泣、惊天地、泣鬼神的辉煌历史。


铜川城市面面观之八 铜川的企业发展 铜川的经济该如何发展,它的前景如何,一直是我很想知道的一件事,做为一个能源枯竭的转型城市它的转型是否能成功,做为21世纪的试点城市,它将带给人们怎样的启迪,都是我所关心的,我不是个伟大的人物,自知没有改变一个城市的能力,但是做为一个铜川人,我热爱我的家乡,我更希望它的子民能家家幸福,安居乐业,不受经济的困扰,出门时不是两眼茫茫,回家时不是满身疲惫。平时上网的时候,最多浏览的是铜川人民政府网,然后就是铜川各县区的网站,铜川帖吧,一般都是看的多说的少,后来无意识来到华商论坛,看到被转载的铜川城市面面观,知道这里有一群和我一样热血沸腾的铜川男儿,他们和我一样关心着铜川的发展以及铜川的未来,所以激励我想按照我个人的一些不成熟想法,将铜川城市面面观的系列文章写完。 铜川1958年建市,距今已经有61年的历史,大家都知道铜川是一个因煤而运生的城市,没有煤就没有陇海铁路的延伸,可是铜川的知名是传承上千年的耀州炉火,是"巧如范金,精比琢玉"的窑州陶瓷,所以我这篇文章的开篇就从这里开始。 铜川煤炭生产历史悠久,据考古发掘证明,早在新石器时代,这里的先民已利用煤精石制作煤玉环等装饰品,在西汉时期煤炭在铜川就有开采,用来冶铁,唐宋时期煤炭开始用于生产,烧制闻名于世的耀州瓷。明清时期铜川作坊式的小煤窑增多,但是没有形成一定的规模,大规模的开采在新中国之后,1949年解放时当时铜川煤炭年产量仅有12万吨,1955年建立的铜川矿务局,是在原同官煤矿的基础上建立的国有大型煤炭企业,曾经是我国西北地区最大的煤炭生产企业,从建矿到1984年底共生产原煤1。2亿吨。在1998年从原煤炭部下放到陕西省,现隶属陕西煤业化工集团公司管理。铜川矿务局现辖铜川(东区)、焦坪(北区)两个自然矿区,目前有8对生产矿井,核定生产能力每年1061万吨;综合采煤机械化程度达到80%,其中五大主力矿井的采掘机械化程度达100%。截至2006年底,全局在册职工人,离退休职工人,职工家属共21﹒7万人。企业资产总额51﹒07亿元。建局52年来,累计产销煤炭2﹒876亿多吨,给国家上缴税金15﹒66亿多元,为国民经济发展和地方的经济建设做出了重要贡献。铜川煤炭不仅用于陕西的工业生产,而且原销北京,上海,辽宁,广东,青海等17个省市。 按照陕西煤业化工集团公司的长远规划和矿务局的近期发展目标,铜川矿务局在稳定铜川老矿区生产能力,确保年产量800-1000万吨的基础上,战略重点向陕北转移。到2010年全局煤炭生产规模将达到2000万吨。坚持煤与非煤并重、综合发展的方针,发展循环经济,延伸煤炭产业链,充分利用矿区资源实施瓦斯发电、煤炭化工等项目,将铜川矿务局建成陕西煤化集团公司旗下以煤为主,多业并举,煤、电、化、火工、建材、建筑等综合发展的大型骨干企业。 铜川市仅次于煤炭企业生产的就是铜川的水泥行业,烧制水泥的燃料煤,石灰岩,耐火黏土,水泥配料黄土,陶瓷黏土都非常丰富,仅石灰岩就达20多亿吨,而且质量优良。 铜川石灰岩储量已探明的为万吨,主要分布在耀州区宝鉴山和铜川东南部,可用做水泥原料,电石原料,烧裂石灰,以及建筑石材。铜川石灰岩储量大,质量好,覆盖层薄,易于开采,为铜川的建材行业提供了雄厚的物质基础。铜川最早的水泥厂建于1939年10月,厂址在黄堡南寺,由当时的陕西省企业公司建立。据同官县志记载 ,陕西省企业公司水泥厂建有烧窑四座,即洋灰窑,石灰窑,瓷窑,大砖窑各一座。全厂拥有工人,学徒共一百人。该厂很懂得用技术人员直接管理生产,县志记载课下个系之系主任均由"工程师兼代",这点对于我们当前选用人才治厂,任用技术人员管理生产是具有现实意义的。据县志载企业办成后,生产的水泥质量颇佳,月产八百桶,每桶162公斤,年产约1500吨以上,主要远销于本省和河南一带。 铜川因为有丰富的水泥建材生产原料,解放后,1955年在铜川20里铺建成新川水泥厂,在耀州区由民主德国援建了耀县水泥厂,在这之后又先后建立了军工水泥厂,东风水泥厂,铜川市水泥厂等许许多多的大中型水泥建材行业,铜川成为陕西乃至西北最大的建材基地,铜川水泥厂的建立是以原料为中心建设的,整个水泥行业在我的感觉中是杂乱无章,没有一定规划,在铜川公路沿线建立了30多个大大小小的水泥厂,因为都是独立而建,所以开采多年,铜川的空地并没有增加多少,如果不是早年新川水泥厂在川口沿线开山取石,现在铜川到西安的四车道一级公路,别说四车道,就是建两车道恐怕也是难事,改革开放后,铜川为了控制城市污染,关闭了一些小型水泥厂,淘汰了一些旧的工艺生产企业,沿公路沿线的采石厂逐渐向山沟转移,这样以来虽然使铜川的公路南大门地区不至于因为采石放炮而暂时禁止通行,但是却形成了现在铜川南大门公路无法扩建,不得已另辟新线,重新建设铜川到西安的高速公路,铜川现在的水泥取石依然没有统一的采石地点,这样虽然可以节约一些成本,但是对于一个城市的整体发展却是得不偿失的,好象一个人的脸上得了斑点,东一片。西一片,虽然建材取石日益增多,铜川城市面积却没有大的改观,而且城市道路发展也要避开这些地方,离铜川北市区越来越远,因为说不定那一天采石厂就开道了城市道路的边缘上。 铜川建材行业要发展不但要形成大的规模,而且在采石上也要有完整的规划,最好的办法就是在临近城市边缘的地方集中采石,一方面满足工业需要,另一方面也能够扩建城市的建设用地,从边缘到山沟,还是从山沟到边缘,四处撒网,东一榔头,西一棒槌的采石方法我是不赞同的。铜川的建材行业不但要为城市经济创效益,也要为城市发展做出自己的贡献。 铜川是陕西最大的建材基地,水泥厂众多 不管是通用水泥: 一般土木建筑工程通常采用的水泥。还是专用水泥:专门用途的水泥。如:g级油井水泥,道路硅酸盐水泥。或者白色硅酸盐水泥,道路硅酸盐水泥,砌筑水泥, 油井水泥等各种国家建设所需水泥都有生产,而且质量优质,按道理铜川水泥的竞争力应该很大,不说吞并其他城市的建材行业,自保应该不存在问题,但是实际上铜川目前的水泥建材行业却被声威水泥兼并,铜川水泥厂生产的矿山牌水泥已经被声威牌水泥所代替,秦岭水泥是国家多年的水泥重点骨干企业,2007年被列为全国重点支持的60家水泥企业之一。耀县水泥厂曾经是亚洲最大的水泥厂,如今也面临被唐山冀东水泥股份有限公司兼并的可能。 对于企业合并,外资并购对铜川当今的水泥企业也是有好处的,并购可以吸引资金,引来外来的技术,管理支持,盘活市场,但是对于并购,利用外资过程中暴露的深层次问题,我们也必须引起重视。品牌是一个企业的生命,品牌是企业经济效益的源泉,一个企业从诞生到他的品牌推广,是一个艰难的过程,靠不懈的努力以及优质的质量才创造出来的,一旦在合并中丢失,那么如果有一天合资企业撤回资金,你的品牌要重头开始,那将会是很艰难的事,如果继续使用别人的品牌,那么你就要付出高额的品牌转让费或者支付不必要的品牌使用权,所以我们应该防止"本土品牌的杀手"利用资本的手段来达到他们的目的。铜川水泥厂被声威水泥兼并后,矿山牌水泥品牌已经从铜川水泥厂门前的广告牌上消失,前段时间东风水泥厂门前的东风广告也被声威水泥牌号替代,也许声威水泥的牌号没有东风牌水泥的知名度好还是因为其他原因,在消失后没有多长时间,东风牌水泥的牌号又在东风水泥厂重现,但是现在是东风牌水泥和声威牌水泥并存的广告模式,我不知道铜川现在还有多少家本土原创的自主品牌,这样发展下去铜川这个陕西省最大的建材工业基地所有品牌最后将难逃被外资"合资掉"的命运。 对于中国的快速消费品市场大家都是很熟悉的,97年开始外资品牌全面抢滩中国,国内日化受到了第一次比较大的冲击;本世纪初外资零售企业全面进入并快速拓展中国市场给本土的日化企业带来的更大的冲击(如宝洁,联合利华等日化企业和沃尔玛,家乐福是全面合作关系).小护士,羽西,郁美净被收购;索肤特,丝宝等紧缩银根;中国一些曾经的品牌在市场上难觅踪迹,而是改头换面以另一种姿态高价出售给国人百姓,另外一些国内品牌被迫进入了三四级市场.只有清妃,舒蕾等极少数的品牌还在苦苦支撑. 铜川水泥行业落入尴尬的原因我想无非几方面的原因,其一就是企业流动资金不足,其二就是企业管理不善,其三就是铜川水泥行业各自为战,没有形成一个统一的竞争力量,在社会的竞争过程中被各个击破。我们企业的幻想还特别多,想通过低价格捞一把,规模经济抗一下,疯狂的广告帮一下,这些东西都是短暂的,铜川矿务局是一个有着50多年历史的大型企业,五十多年来已经形成了自己独有的管理模式,有一套管理分散式企业的经验,在铜川煤炭枯竭时期的到来,铜川矿务局面临的重大问题就是要么转型,要么从铜川这个地方消失,整体搬迁到其他城市,50年经营探索,铜川矿务局可以说给铜川留下了丰富的管理人才和管理方法,而铜川水泥厂这么多,但是没有一个全盘的管理模式和方法。 要提高铜川水泥的发展,提高铜川水泥的市场竞争力,我们唯一的做法就是将铜川市所有的水泥行业化归铜川矿务局管辖,最好属于省上直接管辖,我们知道,大多数的军工企业,省属企业在化归到地方后,发展不是停滞,就是最后退出市场,为什么中国现在许多地方的国有企业举步唯艰,而一些同类型的私有企业却蓬勃发展,我想这和一些地方政府的"亲切关怀"是分不开的,企业兴盛时,各种参观,考察不断,门前繁华如市,而在企业衰败时,门前冷落鞍马稀,甚至门可罗雀。 化归铜川矿务局管辖形成中国最大的水泥制造企业,利用铜川矿务局的煤炭优势和资金优势,把铜川水泥做大做强,铜川矿务局50多年的分散式管理经验,是完全可以把还可以把铜川水泥的雄风拾起。而且为铜川矿务局日后的转型提早做准备,给铜川留下宝贵的管理人才和管理机构。 铜川的耀州窑始于隋唐,繁荣于北宋,到了北宋末年是它的鼎盛时期,耀州窑的主要品种是青瓷,其次是酱釉,黑釉褐斑等,青瓷是利用氧化铁作为主要呈色剂,在窑炉还原焰火中烧成。色青翠,晶莹润泽如碧玉,玻璃质感强。同官县志称其:"巧如范金,精比琢玉","视其色温温如也,击其声铿铿如也","虽欧瓷之艳丽,景瓷之细致也佛能相匹"古耀州瓷的精湛烧造工艺技术与丰富多彩的装饰艺术,对当时全国各地生产曾发生过重要影响。耀州窑以铜川黄堡镇为中心窑场,沿漆河两岸密集布陈,史称"十里陶坊"。依次排列,绵延百里。经过金元兵灾及各朝代的动荡变迁,各陶场均已停烧,其中一只展转来到现在的陈炉镇,经过上千年的洗礼,炉火不息,一直延续至今,如今陈炉已成为中国的陶瓷古镇,特有的民俗民居以及手工技术吸引着众多陶瓷爱好者前来踏足寻觅。 陶瓷主要的生产原料为黏土,从已探明的局部储量看,耐火粘土资源量居全省第一,陶瓷粘土资源量居全省第三。陶瓷对铜川来说有着先天独厚的条件,丰富的资源,使得铜川这个城市的陶瓷历经千年而不衰,而且以后还会继续成为铜川的一个持续发展的产业。 90年代以来,我市陶瓷行业受机制、资金、人才等各方面原因没有得到大的发展,甚至失去了优势,但是我市陶瓷资源丰富,并且依靠已形成的陶瓷生产基础和天然气过境的有利条件,还是大有作为的。 陶瓷按照不同的类型可分为1.日用陶瓷:如餐具、茶具、缸,坛、盆、罐、盘、碟、碗等。2。艺术{工艺}陶瓷:如花瓶、雕塑品、园林陶瓷、器皿、 陈设品等。3.工业陶瓷:指应用于各种工业的陶瓷制品。又分以下6各方面:①建筑一卫生陶瓷: 如砖瓦,排水管、面砖,外墙砖,卫生洁其等;②化工{化学}陶瓷: 用于各种化学工业的耐酸容器、管道,塔、泵、阀以及搪砌反应锅的耐酸砖、灰等;③电瓷: 用于电力工业高低压输电线路上的绝缘子。电机用套管,支柱绝缘于、低压电器和照明用绝缘子,以及电讯用绝缘子,无线电用绝缘子等;④特种陶瓷: 用于各种现代工业和尖端科学技术的特种陶瓷制品,有高铝氧质瓷、镁石质瓷、钛镁石质瓷、锆英石质瓷、锂质瓷、以及磁性瓷、金属陶瓷等。 所以发展陶瓷我市有着得天独厚的条件,但是我们的陶瓷企业品种单一,除了陈炉陶瓷厂的工艺陶瓷以及部分民用陶瓷,庄里陶瓷厂生产的民用陶瓷,在铜川地板砖市场很难见到铜川的本土产品,更别说插足于全国的名优品牌,陶瓷科学技术的不断发展,市场对陶瓷新产品的需求日益增加,但是我市得天独厚的自然条件,非但没有为我市的陶瓷带来发展,注入活力,而且举步为艰,开发品种多样的陶瓷企业,合理利用铜川的陶瓷资源,对铜川来说刻不容缓,对生产过程进行科学、合理地组织,使整个陶瓷生产过程的各工艺阶段、各个生产环节和各道工序之问都互相衔接,密切配合,使产品在生产过程中行程最短,时间最少,耗费量最小,效益最高,另外,铜川陶瓷一定要加大科研力度,不断发展陶瓷新产品,不断使产品更新换代,首先要考虑市场的需求是什么,然后是怎样比竞争对手更全面、更快地提供独特的产品以满足顾客的需要,这是产品提供者获得定价权利的关键。以质量求生存,生产符合绿色环保的建材、装潢用品、日用陶瓷和工艺品,满足人们生活水平的提高,成为消费者买得放心、用得安全的首选产品。打响铜川陶瓷品牌,把铜川陶瓷这项工作做大做强。 海尔曾经推出的一系列功能独到的产品:不要洗衣粉的洗衣机、给空气除菌的空调、可以自己录制节目的彩电、细分食物保存温度的冰箱。确实让消费者与竞争对手都感到了震撼,那么对于陶瓷我们能不能也有这样新的构思呢?如果陶瓷地板砖带了背胶是不是更方便使用呢? 在铜川煤炭即将枯竭的时代,铜川铝厂无疑是铜川当今的一棵耀眼的明星,铜川铝厂1966年开始筹建,1969年建成投产,1986年和1989年,1996年随着铜川铝厂在雷家沟的三次扩建,铜川铝厂已由最初的年产5000吨,发展到吨,铜川铝厂的发展是一种滚雪球似的发展,再每次市场变化,重重危机到来的时候,铝厂都能够化险为夷,这点虽然和铜川铝厂人坚定的毅力,顽强的求生精神有关,但是也和政府对铝厂的厚爱有极大的关系,在国家严格控制新兴铝厂建设,关小存大的时候,铜川铝厂在铜川董家河镇又建立了年产20万吨的,形成现在的年产25吨,铝厂职工人数也由最初的几百人发展到现在的3000多人。主导产品玉华牌重熔铝锭被评为陕西名牌产品、中国铝冶炼行业著名品牌,并获准在上海金属交易所注册交易,畅销全国20多个省区,远销到日本、韩国、新加坡、马来西亚等国家和港台地区。 铜川铝厂是一个受市场制约很大的企业,首先它的原料来自于其他城市,通过生产出来的产品在本地没有得到再利用,说白了它的产品只能是一种原料,而是作为一种原料又要通过销售才能达到它的最终目的。铜川铝厂实际上是一个两头在外的企业。受原料市场的制约,受产品销售市场的制约,不论那方面出了问题对企业都是个致命打击。要化解铜川铝厂这个矛盾,最好的办法就是依托铜川铝厂,在铜川这个城市开辟和铝业相关的一些企业,中国有句话,叫做东方不亮西方亮,以铝电联产为纽带,在继续扩大电解铝规模的同时,着力拓展铝的关联产业及深加工领域。铜川最近投资建设的12万吨电解阳极生产线无疑给铜川铝厂注入了一丝生机,最起码如果产量,质量可以保证的情况下,我们电解所需的阳极部分就可以为铜川经济发展带来一定的经济效益,为铜川铝厂减少一定外来市场的依赖性,节约一定的生产成本。


记忆力提升的八种方法 你去健身房是为了练出肌肉。你去户外跑步或远足是为了培养耐力。或许,你并没有做过这些运动中的任何一项,但你也仍然希望你能多多锻炼身体。现在呢,这儿有关于怎样锻炼你身体的最重要部分-即你的大脑的方法。 当你锻炼你的大脑时,将会: 避免尴尬的情景:比如,你记得他的脸,但却怎么也想不起他的名字。 成为更快地学习各种不同类型技能的优秀者:提升自我,我来啦! 避免年老时可能患上的疾病:拒绝阿尔茨海默氏病,我们不只是收获了个好身体而已。 那么,你该怎样锻炼你的大脑学得更快记得更牢呢? 1.训练你的记忆力 特怀拉·萨普,一个纽约市很有声望的舞蹈家,想出了下面的记忆练习方法。当她看她的一次表演时,她努力试图用大脑记住十二到十四处的修正而不把它们写下来,那是她想要和她的搭档讨论的地方。如果你认为这不过是一次歌舞表演,那你就大错特错了。在她的书《创造性的习惯》里,她说大部分人都只能记住不超过三个的内容。 关于记住一件事然后与他人讨论的练习实际上是被大脑健康研究支持的。记忆行为包含着大脑所有皮层的活动-接收、记忆及思考-这样有助于提高大脑的机能。 现在,可能没有舞蹈动作供你纠正,但你可能需要对演讲作出反馈,或者你朋友会问你在博物馆里看到了哪些有趣的事物。这些都是通过运用你的记忆肌锻炼你大脑的好机会。 -什么才是帮助你记住你所看到的东西的好方法呢?-重复。 比如,你刚见到了一个人。 "你好,我叫乔治。"不要仅仅回答说"很高兴见到你",而是说"很高兴见到你,乔治。" 记住他的名字了吧。很好。 2.反复做一些不同的事情 通过一遍遍地做一些新的事情,你的脑部网络就会建立起新的渠道来帮助你把新事情做得又快又好。 回想一下你三岁的时候吧。你当然已经有力气可以拿好一把刀货叉。然而,当你完全靠自己吃饭时,你却把面前弄得一片狼藉。这并不是因为力量的问题,你当然知道。这只是关于怎样培养更多更好的神经路径来帮助你靠自己做到像个大人一样吃饭。你猜要怎么做呢?足够的重复就可以啦! 但是怎样把它立刻运用到你的生活中呢? 假如你是个拖延者。你越不拖延,你的大脑就会越习惯不再等到最后一分钟才去做事。现在,你可能在想"要是不拖延能变得简单点就好了。"事实上,那是可以的。 做一些你平常不会做的很小的事情,就在你努力完成这些任务的过程中,你的大脑将会创造出新的珍贵的脑部神经路径。所以如果你已经打算延迟收拾你的课桌,那先拿出一张纸把它放在正确的位置吧。 或者,你可以做一些更小的事情,看看一张纸,然后决定把它放在哪儿,丢了它?还是放在右边的橱柜里?还是另一个房间?或是把它给谁?你并不需要真的去清理那张纸,你只需要考虑决定你需要拿它怎么办就够了。这些小事就是一个开始。 截止现在,那些神经路径已经被建立起来了。渐渐地,你会发现自己由一个爱拖延者变成了一个说干就干的行动派。 3.去学习一些新东西 这可能听起来太直白简单,但是你越多地运用你的大脑,它就越会更好地运转。比如,学习一件新乐器,借此使你把所见的东西转换成你切实在做的事情,即由看到的散页乐谱到你弹奏的乐器。学习一门新的语言来给你的大脑创造一种新的不同的思维方法,一种不同的表达自己的方法。你也可以逐步深入,然后去学习跳舞。研究表明跳舞能够帮助老年人避免患老年痴呆症的风险。这是件好事,不是么? 4.跟随大脑训练计划的安排 互联网可以帮助你提高你的大脑机能,即使是在你懒洋洋地坐在沙发上的时候。临床上证明了像大脑训练这样的程序可以帮助你改善记忆力或反应更快,仅仅通过做他们的大脑训练练习就可以了。 5.勤于锻炼身体 你猜到我要说这个了,对不对?确实如此,锻炼不仅仅对身体有好处,它也有益于改善大脑机能。即使是20分钟的锻炼也可以促进你接收信息及记忆的机能。但它不仅仅如此,锻炼实际上也帮你的大脑更快地创立了新的神经联系。 你将会学得更快,你的机敏性也会提升,这些你只需要通过动动你的身体就能得到。现在,如果你还不是一个定期锻炼者,并且已经对你没有通过锻炼改善你的大脑感到自责,那么去试试一个名为"极乐锻炼"的程序吧,就像我们在第二条中讨论的那样,通过重复做一些新鲜的事来训练你的大脑,你实际上已经永久性地改变了自我。 6.多花些时间与你爱的人在一起 如果你想要最佳的认知能力,那么你的生活中必须有极好的人际关系。与他人尤其是你爱的人交谈能帮助你变得思维清晰,并且情绪高昂。 如果你是个外向的人,这对于你来说也许会更重要。在斯坦福大学的一堂课上,我知道了那些外向的人实际上是把与他人交谈作为一种理解并提炼自己观点的途径。 我记得那个老师告诉我们说,一个性格测试表明她是个外向的人,她很惊讶。她之前总是觉得自己很内向。但在那之后,她意识到与他人的更多交谈能帮助她形成自己的想法,所以她也接受了自己是个外向者的新定位。 7.避免做纵横字谜游戏 我们中的很多人,当提到训练大脑时,就想到纵横字谜。实际上,纵横字谜确实可以提高我们大脑的流畅性,但至今研究表明仅仅有它们还不够。这听起来是不是很滑稽?是的。它们确实使你的大脑更敏捷么?未必吧。 8.要合理饮食,记得吃黑巧克力 像鱼肉、水果、蔬菜之类的食物都能帮助你的大脑状态更佳。然而,你也许并不知道黑巧克力也会对大脑有极大的促进作用吧。当你吃巧克力时,你的大脑会分泌出一种叫多巴胺的物质。多巴胺则会学得更快记得更牢。 值得一提的是,巧克力还含有黄酮醇和抗氧化剂,也极有利于改善脑部功能。所以,下次遇到什么难解决的问题时,不妨先吃几口巧克力吧! 既然你已经知道了该怎样锻炼你的大脑,那么现在就是你开始去做的时候啦!不要仅仅看了这篇文章就抛在脑后,然后继续过你一成不变的的生活了!把这些知识实际应用一下然后努力变得更聪明吧! 现在请腾出30秒来告诉我你的结论吧:你打算在未来三天里做些什么来提升你的大脑呢?


坚持独立自主和对外开放相统一,彰显我国国家制度和国家治理体系的显著优势,也是我国社会长期发展积累的宝贵经验。中国特色社会主义进入新时代,推动我国经济社会持续健康发展,构建人类命运共同体,必须继续坚持独立自主和对外开放相统一。 独立自主与对外开放具有内在联系。独立自主是对外开放的基础和前提。只有在独立自主的前提下,才谈得上真正的对外开放。任何一个国家的建设和发展要取得成功,都必须紧紧依靠自己的力量。开放是由自主能力决定的,并随着自主能力的发展而发展变化。同时,对外开放有助于独立自主能力的增强。在对外开放过程中,吸收和利用世界先进科技、管理经验等,不仅能够加快本国经济发展,增强经济实力和综合国力,而且可以增强本国独立自主的能力。开放的过程也是经受锻炼、提升能力的过程。因此,独立自主与对外开放是相互贯通、相互促进的。 独立自主和对外开放相统一是在社会实践中形成的,并随着实践的发展而不断发展变化。在不同历史时期,一个国家由于社会实践的情况或国情不同,独立自主和对外开放面临的形势、针对的问题、着力的重点不同,二者的内容、相互作用的形式以及统一的方式也不同。正是实践发展中出现的新情况、新变化,引起独立自主和对外开放在内容和形式上的变革,促进二者关系不断调整,形成新的结合。独立自主和对外开放,就是在这种互动中不断向前推进的。 坚持独立自主和对外开放相统一,是解读我国经济快速发展奇迹的密码之一。新中国成立后,我们党坚持走独立自主的发展道路,带领全国人民在一穷二白的基础上取得社会主义建设的伟大成就。改革开放以来,我们党在坚持走自己的路的同时实行改革开放,既大力引进来又积极走出去,不断为我国经济社会发展注入新的动力和活力。党的十八大以来,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,我国形成全面开放新格局,提出共建"一带一路"倡议,推动中国经济和世界经济深度融合、共同发展。实践证明,坚持独立自主和对外开放相统一是中国改革发展成功之道,也是社会主义现代化建设的必由之路。 新时代中国强调坚持独立自主和对外开放相统一,是在新的历史起点上、从构建人类命运共同体的高度而言的。当今世界,各国之间的相互联系日益紧密,相互依赖的程度空前加深,人类社会日益成为一个你中有我、我中有你的命运共同体,任何一个国家都不可能关起门来孤立发展,必须同舟共济、开放合作。这就要求高举和平、发展、合作、共赢的旗帜,在维护国家主权、安全、发展利益的前提下,坚定不移奉行互利共赢的开放战略,贯彻对外开放的基本国策,在开放合作中谋求自身发展,以自身发展推动世界共同发展。 从人类命运共同体的高度来看待对外开放,其旨归就在于实现互利共赢,增进中国人民的根本利益和世界人民的共同利益。这就必须主动顺应经济全球化潮流,发展更高水平、更深层次、更广领域的开放合作,加强发展的内外联动,为我国经济高质量发展注入新动力、增添新活力、拓展新空间。当然,扩大对外开放与坚持独立自主是并行不悖的,不能单打一。以经济技术的引进、交流为例。实践表明,关键核心技术是要不来、买不来、讨不来的,为经济社会发展打造新引擎,必须加快关键核心技术的自主创新,把发展主动权、创新主动权牢牢掌握在自己手中。唯有如此,才能赢得发展和开放的主动。 构建人类命运共同体必须积极推进全球治理体系变革。现在搞开放发展,面临的国际国内形势同以往相比有很大不同,总体上有利因素更多,但也面临更深层次的风险挑战。伴随经济全球化深入发展,很多问题、很多挑战不再局限于一国内部,也不再是一国之力所能应对的,这就离不开全球治理。全球治理的目标在于推进全球治理体系变革,推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展,使之符合世界各国的普遍要求。全球治理体系应当是世界各国共商共建共享的,不可能由哪一个国家独自掌握。因此,必须摒弃丛林法则、零和博弈的旧思维,抵制保护主义、单边主义和逆全球化,维护世界和平,促进共同发展。


经济周期、汇率、油价、物价、劳动法,每一个因素都加重了企业的成本压力,许多企业在这个危机时刻选择裁员,但企业在成本压力下到底该不该裁员?裁员时企业必须考虑哪些因素? 企业裁员的背后存在这样一种假设:企业能通过裁员降低产品/服务成本而不引起销售额的巨大变动,从而减少亏损或增加利润。 虽然不同行业的成本结构各异,但一般而言,人力成本降低10%到30%才会引起产品/服务成本的1%的下调。也就是说,产品/服务成本在人力成本上的敏感度是非常低的,并且企业的裁员行动其目的在于能够在削减薪酬开支的同时将被裁员工的工作量分配到仍在企业服务的员工身上,这无疑将增加员工负担,影响其工作质量-员工出错率的同比上升。对一些加工制造企业而言,伴随着员工出错率的提升,产品的返工费,报废成本,质量担保成本,客服费用也将随之上升。因此总的来说,裁员对成本控制的作用有限,甚至还可能出现成本上升的情况。 在企业裁员后的相当长的时间内,企业销售额一般不会发生很大变化,而同比员工薪酬开支又节约了一部分,这似乎给很多企业造成一个假象-裁员决策是正确的。其实不然,造成这种假象的主要原因有两个:企业裁员后的定单是在裁员前获取的;产品/服务水平的降低而导致的客户流失结果存在时滞,这时候企业其实是在透支先前建立的口碑、客户关系,这对企业的长远发展是很不利的。 企业裁员后很可能面对着声誉下降,市场份额降低,未来员工培训等状况。 政府部门、业界、员工、股东、消费者、供应商,无论对哪个利益相关方来说,"企业因为成本压力而裁员"绝对不是个利好消息。在竞争对手未裁员的情况下做出裁员决定,这首先是管理层自我否定了先前做出的关于未来环境的判断以及企业的运营决策,其次将给社会大众(不仅仅是利益相关方)传递"企业经营遇到困难"的信息。届时,员工的不安,股东的躁动,消费者的疑虑都将在不同层面不同角度影响企业的形象、声誉。 企业市场份额的丧失主要来源于三个方面:企业所提供的产品/服务的数量与质量不能达到裁员前的水平,这是企业自身的因素;被解雇的员工投身竞争对手或自己创业而导致的竞争加剧,这是来自竞争的因素;消费者对企业信任度的降低(裁员无疑成为了竞争对手证明"这家企业不行了"的最好说辞。)而导致的需求下降。这三个方面的影响效果虽然不会在短时间内直接地显现出来,但其影响是应该引起管理层重视的。 随着经济形式的好转,企业又将再次承担本可以避免的招聘、培训费用。裁员不仅使得企业先前的人力资本投入打了水漂,而且也给竞争对手免费赠送了经过培训的技术工人,知晓企业管理方法程序的管理人员,再考虑以后因为业务扩张需要而发生的人力资本投入费用,裁员决策很可能成为企业经营历史上的一大败笔。 同时,过度裁员虽然能在一定程度上减少公司的运营成本,但其又将引发一定规模的"资产闲置"现象,这对以提高资产收益率为目标的企业又是一个打击。


由于英文写作的困难,所以国内的科研工作者都倾向于先用中文写,然后再翻译成英文。那么,这种方法在翻译润色英文sci的时候,我们需要注意什么? 一、表述方面 不要用中国式的思维去写英文句子。套用老外的写作思路(比如前言第1段写对疾病的认识及重要性,第2段对基本背景知识的介绍,第3段如何引出研究问题。 讨论部分往往每一段第一句为该段的中心句。)格式一定要严格按照所投杂志的要求来排版(可以参考投稿须知的要求和该杂志最近发表的文章,要做到一模一样,这样编辑认为你是认真对待的)。 引言部分 (1)回顾研究背景,常用词汇有review, s mmarize, present, o tline, describe等 (2)说明写作目的,常用词汇有p rpose, attempt, aim等,另外还可以用动词不定式充当目的壮语来表达 (3)介绍论文的重点内容或研究范围,常用词汇有st dy, present, incl de, foc s, emphasize, emphasis, attention等 方法部分 (1)介绍研究或试验过程,常用词汇有test st dy, investigate, examine,experiment, disc ss, consider, analyze, analysis等 (2)说明研究或试验方法,常用词汇有meas re, estimate, calc late等 (3)介绍应用、用途,常用词汇有 se, apply, application等 结果部分 (1)展示研究结果,常用词汇有show, res lt, present等 (2)介绍结论,常用词汇有s mmary, introd ce,concl de等 讨论部分 (1)陈述论文的论点和作者的观点,常用词汇有s ggest, repot, present, expect, describe等 (2)说明论证,常用词汇有s pport, provide, indicate, identify, find, demonstrate, confirm, clarify等 (3)推荐和建议,常用词汇有s ggest,s ggestion, recommend, recommendation, propose,necessity,necessary,expect等。 二、时态方面 时态发挥着传达信息的作用。通过时态的选择和在同一篇文章摘要中不同时态的搭配使用,译者可以很便捷地表达出各个研究行为间的时间先后次序以及相互之间的影响与联系。 然而,在许多文章摘要翻译中存在着时态运用不当的问题,这样会严重影响读者对文章的理解也会降低科技文章的水平。科技文章摘要的英译常选用的时态有一般现在时、一般过去时和现在完成时。这三种时态适用于以下的不同情况: 1)一般现在时用来叙述研究的目标、内容、方法以及研究结果等,通常表示现在存在的状态、客观事实或普遍真理。 2)一般过去时则往往用来说明过去尤其是文章撰写之前某一时间的发现、研究过程或最终试验结果。此时态用来表示过去某一时间内发生的动作或存在的状态。 3)现在完成时用来介绍已经完成的研究和试验,并强调其对现在的影响。此时态将过去时间发生的事情与现在的情况联系起来,强调过去对现在的影响和作用。the res lt has been proved that... 三、语态方面 在科技文章摘要翻译中,最常采用的语态是被动语态。如:a new approach is p t forward in the paper that...concl sion can be drawn from the experiment that...通过体会这些被动语态的例子,我们不难发现:较之主动语态,被动式在科技摘要翻译中有着如下的优势: 1)科技文章常常需要介绍客观的、不以人的意志为转移的研究过程、实验结果等方面内容。使用被动语态可以更好地突出科学研究的客观性。 2)使用被动式也可避免提及动作的施动者,这样反而使研究动作有了更广泛的普遍性。 3)由于被动语态的特殊结构,使其在句子结构调节方面有着更大的灵活性,有利于在添加短语结构、扩充句子信息的同时保持句式的平衡、工整。 四、用词技巧 1.所选之词力求简单,尽量用短词代替长词,常用词代替生僻词。但在动词的使用上,医学英语更多地强调用规范的书面语动词来代替口语中的短语动词。 如:用evaporate而不用to t rn ?into vapor;用discover而不用to find o t;用absorb而不用to take in等等。 2.尽量采用"-ing分词"和"-ed分词"作定语,少用关系代词which、who等引导的定语从句这样一来,既能简化语句,又能减少时态判定的失误。 例:the objective of the st dy was to obtain the gene of h man aromatic amino aciddecarboxylase(aadc)needed (比which is need要好)in gene therapy for parkinson s disease.本研究目的在于获得帕金森病基因治疗中所需的人芳香族氦基酸脱羧酶(aadc)的基因。 3.尽量使用缩写词和名词作定语,既能简化句型又可增大信息密度。 例:transcription to mrna is a process very similar to dna replication and may se some of the same enzymes.信使rna的转译过程与dna的复制过程非常相似,它可能需要些同种类的酶的参与。(句子中dna是deoxyribon cleic acid的缩写词,同时又作为名词修饰replication)。 语言不过关被拒?搜索"美国aaas"提供润色翻译-sci论文一站式服务!


原文地址:5.北大荒的秋天 教学设计作者:田应梅"深度构建学生课堂 致力改善学习生活" 太行小学"精品课"教学设计 教师姓名 田应梅 科目 语文 讲课类型 录播课课 时间 2015.10 课题名称 5.北大荒的秋天 核心设计 教师的 教学 目标 1、能正确、流利、有感情地朗读课文。 2、抓住重点词句,结合有关北大荒的资料,感受北大荒的景色优美,物产丰富,激发学生对祖国河山的热爱之情。 学生的 学习 任务 任务一:学习2-4自然段,体会北大荒的美丽。 1、默读课文第2-4自然段,边读边想课文是如何描写天空、小河、原野的?把相关的句子画出来。 2、把你喜欢的句子多读几次,从这些句子中你想到了什么?把你想到的在组内交流。 3、练习背诵第四自然段。 任务二:学习第5自然段,体会北大荒的富饶。 1、朗读第5自然段,理解"大豆摇铃千里金"的意思。 2、结合课前阅读的《可爱的草塘》,谈谈你的感受。 检 测 工 具 小练笔 下课了,操场上 。 过程设计 激 情 导 课 复习词语: 映照 顿时 脸庞 燃烧 赞美 挺拔 热闹非凡 一碧如洗 说说上节课你知道了北大荒的什么?学生说 教师板书:天空 小河 原野 民 主 导 学 民 主 导 学 (二) 民主导学 出示任务一:学习2-4自然段,体会北大荒的美丽。 1、默读课文第2-4自然段,边读边想课文是如何描写天空、小河、原野的?把相关的句子画出来。 2、把你喜欢的句子多读几次,从这些句子中你想到了什么?把你想到的在组内交流。 3、练习背诵第四自然段。 学生自主学习 展示交流: (1)、大荒秋天的天空怎么样?读一读第二自然段。 出示幻灯片:指导看图说说,课文哪些词语写了图的内容?理解"一碧如洗"(板书)。北大荒的天空一碧如洗,很美。到了傍晚,绮丽的晚霞更令人陶醉。 西边的天上会有些什么?读- 这些流云是怎样变化的?读- (看图)这样美的景色,课文中怎样用文字来描写的?指名读- 听了他(她)的朗读,你知道作者是用什么方法来写这些流云的?(打比方)把( )比作了( )。 现在我们一起来欣赏这些优美的词句,小声跟音乐读,注意边读边想象那美景,用你的感情表达出来。 (2) 学习交流第三自然段 秋天,北大荒的天空一碧如洗,那里的小河又是什么样的呢?(板书:小河) 说说这段有几句话,每句讲了什么? 假如你是一条小鱼,你该怎样表达此时的心情?指名读- (3)、学习交流第四自然段。 师:此时,那儿的原野不同于其他季节,文中是怎样描写的呢? 第1句:什么地方热闹非凡?(板书:原野)这句话具体吗?再读一读课文,找找哪几句是用来写原野热闹的? 学习2、3两句。 (1)投影片出示豆荚图片:课文中是怎样描写豆荚的?指名读- 大豆真的会笑吗?齐读该句。 (2)出示高粱图片:"黑红"的高粱说明它们怎么样了?高粱会演唱吗?为什么这样写?指名读,齐读。 (3)火红的榛树叶子出现在哪儿?红得怎样?读- 秋天,是收获的季节。那儿的人们把过去荒芜的草地开辟成了丰收的良田。北大荒人有更大的决心,把祖国建设得美好富强。 读本自然段。你们读了以后,觉得北大荒的原野怎样?(板书:热闹非凡)作者怎样把它写具体的?(指名读)像这样的句子关系就是先概括后具体的关系。 师读中心句,生读分述句。 齐读概括句,男女生分读具体描写的句子(交换读) 出示任务二:学习第5自然段,体会北大荒的富饶。 1、朗读第5自然段,理解"大豆摇铃千里金"的意思。 2、结合课前阅读的《可爱的草塘》,谈谈你的感受。 学生自主学习 检测 导结 今天我们学了新的构段方式-先概括后具体的方式,完成小练笔 下课了,操场上 。 教具与 课件 幻灯片 板书 设计 5、北大荒的秋天 天空 一碧如洗 小河 清澈见底 原野 热闹非凡 校长 点评 第一、 课堂结构清晰,条理分明,层层递进。 第二、 王老师在教学这篇课文时,较好地采用了"读"这个教学方法,采用了多种形式的"读",有个别读、齐读、配乐读等等,学生既不感觉枯燥又在朗读过程中充分感悟到了语言文字的美,并且在充分读的基础上当堂背诵,落实了新课标中"积累课文中优美词语、精彩句段"的要求。


肠系膜淋巴结炎是小儿腹痛的常见原因之一,好发于冬春季节,多见于7岁以下小儿。小儿机体免疫系统活跃,免疫功能旺盛,机体发育不完善。当人体感染时,呼吸道或胃肠道致病菌经血液循环或淋巴侵及肠系膜,尤其是回肠末端系膜淋巴结,参与机体免疫反应,引起急性非特异性肠系膜淋巴结炎。特点:大多数在上呼吸道感染病程中并发或继发于肠道感染之后,有发热、腹痛、呕吐、腹泻、咳嗽等症状,反复阵发性腹痛为本病的典型症状。腹痛部位不固定,可随体位而改变,但主要为脐周痛,其次为右下腹痛,腹痛持续时间、发作次数无规律性,有的可自然缓解。腹部彩超可确诊,病程短,有自限性。白细胞计数一般正常或偏高,以淋巴细胞为主。治疗:第三代头孢菌素和抗病毒药物。也可配合使用丁桂儿脐贴或丁香开胃贴。一般7~10天可愈合。 肠系膜淋巴结炎是小儿腹痛的常见原因之一,好发于冬春季节,多见于7岁以下小儿。小儿机体免疫系统活跃,免疫功能旺盛,机体发育不完善。当人体感染时,呼吸道或胃肠道致病菌经血液循环或淋巴侵及肠系膜,尤其是回肠末端系膜淋巴结,参与机体免疫反应,引起急性非特异性肠系膜淋巴结炎。特点:大多数在上呼吸道感染病程中并发或继发于肠道感染之后,有发热、腹痛、呕吐、腹泻、咳嗽等症状,反复阵发性腹痛为本病的典型症状。腹痛部位不固定,可随体位而改变,但主要为脐周痛,其次为右下腹痛,腹痛持续时间、发作次数无规律性,有的可自然缓解。腹部彩超可确诊,病程短,有自限性。白细胞计数一般正常或偏高,以淋巴细胞为主。治疗:第三代头孢菌素和抗病毒药物。也可配合使用丁桂儿脐贴或丁香开胃贴。一般7~10天可愈合。


2017年9月16日,河北省人民政府印发了《河北省畜禽养殖废弃物资源化利用工作方案》(冀政办字〔2017〕119号)(以下简称《方案》),《方案》对今后我省畜禽养殖废弃物资源化利用工作提出了总体要求和具体措施。要求到2020年底,建立科学规范、权责清晰、约束有力的畜禽养殖废弃物资源化利用制度,基本解决畜禽规模养殖污染,培育形成畜禽养殖废弃物资源化利用新兴产业。全省畜禽规模养殖场粪污处理设施装备配套率达到100%,畜禽粪污综合利用率达到75%以上。《方案》提出: 一、严格落实畜禽养殖环境保护制度 (一)编制畜禽养殖污染防治规划。2017年底前,各地要编制畜禽养殖污染防治规划,由本级政府或其授权的部门批准实施。畜禽养殖污染防治规划要与本地畜牧业发展规划相衔接,统筹考虑畜牧养殖生产布局,明确粪污防治目标,确定重点治理区域,细化污染防治措施,提升畜禽粪污综合治理水平。 (二)落实环境评价制度。按照《建设项目环境影响评价分类管理名录》要求,指导督促新建或改扩建养殖场依法开展环境影响评价,实行环评报告书、报告表审批或登记表管理。加强事中事后监管,落实环保"三同时"制度,主动公开建设项目环境信息,对未依法进行环境影响评价的畜禽规模养殖场,环保部门依法予以处罚。 (三)落实政府属地管理责任。各级政府对本行政区域内的畜禽养殖废弃物资源化利用工作负总责,组织、协调本行政区域粪污处理和资源化利用工作,结合本地实际,依法明确部门职责,细化任务分工,健全工作机制,加大资金投入,完善政策措施,强化日常监管,确保各项任务落实到位。统筹畜产品供给和畜禽粪污治理,落实"菜篮子"市长负责制。 (四)落实部门监管责任。环保、农业等部门要依法履行职责,加强监督管理、指导和服务。落实规模养殖场备案制度,建立污染直联直报信息系统,构建统一管理、分级使用、共享直联的监管平台,加强对直报信息系统的在线监管、实时监控,对上报信息不实的依法予以处罚。 (五)落实企业主体责任。畜禽规模养殖场是养殖废弃物防治的主体,要根据养殖规模和污染防治要求,建立畜禽粪污治理档案,按照"一场一策一方案"要求,建设与之相应的粪污收集、贮存、处理设施并保证其正常运行,或委托第三方进行粪污处理。畜禽粪污贮存设施要做到防雨、防渗、防溢,确保污染物不外排。 二、构建资源化利用循环经济发展新机制 (一)加快畜牧业转型升级。优化畜牧业养殖布局,推进畜牧业结构调整,继续开展畜禽养殖标准化示范创建,支持规模养殖场圈舍标准化改造和设备更新。加快畜禽品种改良进程,落实畜禽疫病防控措施,提高综合生产能力。定期开展兽药和饲料添加剂专项整治,规范兽药、饲料添加剂生产、销售和使用,防止有害物质通过畜禽废弃物进入农田。推广节水、节料等清洁养殖工艺和干清粪、微生物发酵等实用技术,实现源头减量。畜牧大县要科学编制种养循环发展规划,实行以地定畜,精准规划,促进种养业协调发展。 (二)开展环境承载能力评估。建设省级畜禽养殖污染监测评估中心,提升监测评估能力。按照粪肥养分综合平衡要求,开展畜禽养殖环境承载能力评估,根据畜禽粪肥供给量与农田负荷量,合理确定养殖规模,探索建立畜禽养殖污染评估机制。 (三)推进肥料化利用。落实肥料登记管理制度,强化商品有机肥原料和质量的监管与认证。充分发挥畜禽粪污肥料化属性,支持大中型畜禽规模养殖场和有机肥专业化、社会化服务组织加工生产有机肥;支持中小型畜禽养殖场采取堆沤发酵方式就近就地还田。实施有机肥替代化肥行动,开展果菜有机肥替代化肥试点示范,提升耕地有机质含量。支持在田间地头配套建设管网和储粪(液)池等方式,解决粪肥还田"最后一公里"问题。 (四)促进能源化利用。充分利用畜禽粪污能源化特性,支持大型畜禽养殖场建设池容1000立方米以上沼气工程,盘活现有闲置大型沼气和生物天然气设施,用于发电、供气、压缩灌装、提纯净化、生产生物天然气,支持建设沼气配套管网入户工程,加快农村"煤改气"和清洁能源利用。突出沼渣、沼液肥用功能,开展沼肥加工、田间配送,用于粮食、蔬菜、林果、花卉等农业生产,实现循环利用。 (五)开展养殖密集区治理。在畜禽养殖密集区推行"养治分离、专业生产、市场运作"的第三方治理模式,实施畜牧大县资源化利用整县推进项目,创建畜牧业发展绿色示范县,引导社会资本投入畜禽养殖环境治理领域,建立粪便污水分户贮存、统一收集、集中处理的市场化运行机制,形成政府、企业、社会共同参与的治污合力。 (六)建立生态循环体系。加强示范带动,构建大中小"三个循环"。引导畜禽规模养殖场通过土地流转、租赁、合同订单等形式配套种植用地,就近就地消纳畜禽养殖粪污,构建种养结合主体双向小循环。充分发挥大中型沼气工程、有机肥加工企业作用,通过农牧对接、沼气利用、水肥一体化、智能化设施等建设,构建产业融合、种养平衡、农牧结合的区域多向中循环。以县域为单位,结合当地实际,按照"一县一策"要求,统筹农牧产业、沼气工程建设、有机肥加工、农牧业废弃物收集加工、休闲农业、美丽乡村等配套服务措施,构建县域生态农牧业立体大循环。 《方案》还提出了具体保障措施,对各级政府和各部门的工作职责和工作任务列出了详细清单,《方案》的出台将极大促进全省畜禽养殖废弃物资源化利用工作。


孩子们的暑假到了,很多家长早已规划孩子们的假期了。考试成绩好的,可能会相对比较轻松地度过这个暑假;考试没考好的,小编表示很同情。还没到暑假,小编身边的妈妈们就开始打听各种各样的培训班了,其实,暑假更重要的是一个可以培养好习惯的时期。 如果您的孩子总是粗心马虎、如果他学语文、英语没有语感、如果他学了就忘、如果他很努力还是提高不多... 让我们一起来看看假期应该养成的几种习惯。帮助您的孩子坚持下来三种以上,这就是一个丰收的假期! 习惯一:阅读习惯 阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述,而暑假是大量阅读的最佳时期。 要想让孩子有兴趣来读书,就要让孩子有求知的欲望。  建议: 1.小说、名人传记、诗歌...阅读内容选择孩子感兴趣的即可。 2.掌握最基本的阅读方法,学会浏览、略读、精读等读书方法。 3.能利用多种渠道扩展自己的阅读量,小学阶段课外阅读总量不少于300万字,但是不要急于求成,习惯的养成是一个漫长的过程。 4.能主动进行探究性学习,在实践中学习、运用语言文字,学会摘记和写读书心得。 5.在阅读中学会独立思考,具有独立阅读的能力,注重情感体验,有丰富的积累,形成良好的语感。 6.学会选择课外阅读书籍、报刊,能初步理解、鉴赏文学作品,受到高尚情操与趣味的熏陶,发展个性,丰富自己的精神世界。 习惯二:早起习惯 早睡早起才是王道。有些人会认为自己的生物钟就是半夜睡中午起,一样每天高效率,但是人体的器官并没有因为你的生物钟改变而将就你,他依旧是每天晚上10点之后开始休息、排毒。 孩子们还小,身体各个器官还在发育还没完全成熟,更需要充足的睡眠。  建议: 1.早上一定要定闹钟,等培养起习惯后才有可能每天自然早醒。闹钟响后一定要起来。 2.如果觉得自己的自制力不是很强,可以贴一下激励的话在墙上,每天看看,重新坚定自己早起的信心。 习惯三:管理计划 计划总是不能执行?没有了作业的压迫,如果假期的计划仍然不能执行的话,那么说明最大的问题就是自己的毅力。  建议: 1.假期伊始,先来仔细想想,这个假期最想在哪方面有收获?是单词量的突飞猛进,还是语文素材的积累,还是数学基础的巩固?选一个你最想要的目标,然后进行分解。 2.给自己些小奖励。当天的计划若能执行,不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。 周计划能执行,和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧,选你最喜欢的。 3.遇到变动时怎么办?写下每天最重要的六件事。重要者先行。 习惯四:预习习惯 预习,并不仅仅意味着假期报一个辅导班,提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯,开学后也要坚持下来。  建议: 1.首先选择适合自己的预习方法。 2.哪怕一开始做不到最好,重要的是要去做。 3.预习效果怎么检测?①试着对你所预习的内容提几个问题。②试着复述。 习惯五:复习习惯 复习,永远是学习中最重要的事情。不会复习的人,年级越高,成绩越受影响。  建议: 1.复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种新知识的当天晚上,一定要进行复习。 2.复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械的记忆,更重要的是进行思考。 3.复习和建立知识网络可结合起来。复习一节时就建立一节的知识网络,复习完一章,这章的网络自然也清晰了。 正确的家庭教育,使孩子们从小就具备了良好的习惯,这必定会促进孩子综合素质的提高。好的习惯可以让孩子受益终身,正所谓习惯成自然,可见习惯的力量是非常的重要的。在暑假的时候鼓励孩子养成好的习惯,在下个学期到来之时会遇见更加美好的自己。


程永茂:箭扣上的"长城匠师" 修缮箭扣五年中,程永茂数百次行走在险峻的山脊上,细细打量每一块长城砖石。 李扬摄 本报驻京记者 李扬 崇山环翠、奇峰雄险的北京怀柔箭扣长城,位于明代三大军事重镇蓟镇、宣府镇和昌镇交界地,不仅是兵家必争之地,也是明长城最著名的险段之一。 看似坚固的长城抵不过岁月侵蚀,大自然的风霜雨雪,外加人为的破坏,箭扣长城出现了墙体坍塌开裂、地面破碎残损等情况,长城的结构稳定受到了威胁。 从2016年起,文物部门开启了箭扣长城修缮工程,至今已是第三期。 这五年中,有一位年过花甲的老人始终坚守在箭扣长城修缮第一线。他数百次行走在陡峭险峻的山脊上,细细打量每一块长城砖石,以长达16年的长城修缮经验,总结出随层、随坡、随弯、随旧、随残的"五随"法,保护了长城遗址的古朴风貌,使正确的长城文化信息得以延续传承。 他,就是箭扣长城修缮工程的施工技术负责人、64岁的古建修缮兴隆门第16代瓦作传人程永茂。 作为一名古建瓦作高级营造师,从2004年开始,长城就成了他的人生舞台。多年来,他在各地修缮长城近20公里,被人们誉为"长城匠师"。保护长城的完整性、真实性、安全性是他始终如一的信念。"把老祖宗留下来的东西传承好,不要去改变原有的样貌,给后人留下真东西,这是最重要的。"程永茂说。 1094米、8座敌台,箭扣最险段正在修缮 头戴安全帽,手拄一根细木手杖,脖子上挂着小相机,程永茂从山脚下的雁栖镇西栅子村出发,爬上了有400多年历史的箭扣长城。 三年前的夏天,记者曾跟随程永茂登上箭扣,从天梯走到鹰飞倒仰,见证了一期修缮工程的成果;三年后的今天,记者再度跟随他来到三期修缮现场,发现他步伐依然稳健有力,在崎岖陡峭的山脊上总是一马当先,年岁增长丝毫没有削弱他的体力。 修缮箭扣的5年里,每周他都要上山三四次,查看修缮进度和质量。这些路,他已走了几百次,哪里地势陡峭、哪里地势平坦、哪里有残损处,早已深深印在他的脑子里。 箭扣段长城,东起慕田峪,西至九眼楼,总长约10公里,因形如满弓扣箭而得名,是明代长城最著名的险段之一。2016-2017年的一期工程完成了从天梯到鹰飞倒仰的修缮,全长1003米。2018-2019年的二期工程完成了由鹰飞倒仰至北京结的修缮,全长745米。此次三期工程修缮长度1094米,包括箭扣长城东段的123-130号敌台及边墙,是箭扣段长城落差最大、最险峻陡峭的段落,也是施工难度最大的一段。 记者来到正在施工的作业面,看到工匠们正在倒料、背料、墁地砌砖,修缮工程有条不紊地进行着。由于地势险峻,许多斜坡在80度以上,工匠在修缮某些部位时,几乎站不住脚,使不上劲。物料运送也是难点,需由骡子驮到城墙根,再由人往长城上扛,一块砖15公斤,一次背两块砖,后背都能磨破皮。还有一些坍塌滚落的条石散落在几十米深的沟底,要靠卷扬机一点点拖拽上来,难度之大可想而知。 工程从4月17日开工,预计今年年底完工。修缮之前,箭扣长城东段的许多墙体坍塌严重、墙心裸露、平台有大裂缝等。修缮尺度如何把握?程永茂用了一个形象的比喻:"现在是急诊救命,不是看病"。也就是说,要进行抢救性加固修缮,消除安全隐患,而非恢复原状。 在程永茂看来,要尽可能保持原址不再继续损坏,延长它的寿命,进行最小干预。能用老砖的地方用老砖,能不加新砖就不加,而且要本着原形制、原结构、原材料和原工艺的原则。修缮方案都是经专家反复论证后国家文物局审批的,施工单位必须严格执行。 工匠们每天清晨6点上山,傍晚6点下山,最多的时候有近80人在现场,他们都经过专门的培训,技艺精湛。"既然咱们的祖辈先人能把箭扣垒起来,咱们也能把箭扣修缮做好"。程永茂常常这样鼓励工匠们。 十多年来,在长城修复工程中,程永茂口传身授,带出了一支过硬的长城施工队伍,这些工匠大部分是来自河北滦平、丰宁、承德等地大山里的农民,他们从小就生活在山里,能吃苦,且精通砌石垒墙的手艺,对于长城修缮的"五随"法,他们吃得透、悟得深。 "箭扣长城400多年历史,每块砖都是文物,特别值得珍惜。"程永茂介绍说,从二期修缮开始,考古清理就被用到长城清理中。每10米清理出多少方砖、条砖、七分头、半头,都要详细登记,尽可能把他们按照原位归脉,用考古方法,保护好每一块现存的旧砖。 目前,三期修缮工程在130号敌台清理出4枚铁弹,还在127号敌台清理出一块50厘米见方的城工碑,碑上文字明确记载了此段长城的修建时间,是距今402年的万历四十五年,并将长城定性二级边墙。这些出土文物都进行了登记并移交怀柔区博物馆收存。 "怀柔段长城,雄踞京师北门,建筑等级是非常高的,双侧垛口墙,内外防御,下石上砖。长城马道的排水都是向关内排水,关外高,关内低,为的是不给敌人提供攀登条件。"程永茂说,排水问题也是修缮的重中之重,排水口得不到及时疏通和修缮,入冬后很容易因渗水形成冻胀,造成砖体膨胀破裂。 多年的修缮过程中,程永茂总结出 "五随"法,即"随层、随坡、随弯、随旧、随残"。随层,就是随着老城墙的石层、砖层、土层,不能出现错茬、乱茬、搭茬;随坡,就是修复中务必随坡就势,注意坡度、角度的处理;随弯,即按照原有的山弯,该留活角留活角,该留死角留死角,随其自然;随旧,即保留古长城的旧貌,修旧如旧;随残,就是忠实于古长城历史现状,该残的地方要保持残状,保留历史沧桑感。


信息技术与英语教学整合的实践与思考 英语专接本 0603 1号 边玲玲 信息化是当今世界经济和社会发展的大趋势。"信息技术与课程整合"(electronic c rric l m integration)的教学思想是20世纪90年代中期发展起来的教学思想,有着鲜明的信息时代的特色。它继承传统的学科教学的优点,既与其交叉、综合,又相对独立。笔者通过自己的学习和实践对此作了有益的探索,认为整合可以从1) 教师的教学[instr ction,包括教师角色(ed cators role)、学生主体(st dents role)、教学媒介即教材(textbook)和教学评价反馈(assessment and feedback)]; 2) 学生的学习(learning); 3) 教学科研(tefl research)等途径来实现,而教师和学生是整合的关键因素。教学模式则可以分为基于网络的常规课堂教学、网络教学与学习和研究型学习。在利用信息技术整合英语学习和教研的过程中,师生能够教学相长。许多学生掌握一定的计算机技术,能够帮助教师解决信息技术运用中相关问题,从而提高课堂教学效率。教师一方面向学生学习技术和应用,学生也在应用中巩固提高了技术和利用技术学习的能力,增强了英语学习的兴趣,教学相长, 又密切了师生的关系。


国际货币基金组织(imf)的研究报告显示,如果各国取消总计1.9万亿美元的能源补贴,它们的财政问题可在很大程度上得到解决。这是imf首次给出全球能源补贴财政成本总额。imf表示,各国常规能源补贴,即价格低于生产成本的能源总计达4800亿美元,发展中国家占主要部分。 imf称,2011年含能源补贴的能源消费已经占了全球gdp的2.5%,约等同于全球政府收入的8%。imf第一副总裁david lipton表示,"目前有20个国家的能源补贴支出超过gdp的5%,补贴太高危及一国财政可持续性,引发财政问题。" imf认为,能源补贴对于政府来说负担太重,如果节省出这笔费用,政府可以增加在基础建设,教育和医疗方面的投资。在发达经济体中,比如美国,停止能源补贴可以将这笔资金用于缓解政府债务。 该研究报告同时指出,能源补贴并不能实现政府对低收入家庭的能源消费进行帮助的初衷,相反,却使得高收入家庭获得更多的好处。因为低收入家庭对能源消耗的比重要远远低于高收入家庭。报告称,全球低收入和中等收入国家中那些20%的收入最高家庭所享受的能源补贴高于这些国家中20%最低收入家庭6倍之多。imf数据显示,以绝对金额计算,全球能源补贴最多的三个国家分别是:美国5020亿美元、中国2790亿美元和俄罗斯1160亿美元。 imf的表态意味着提高能源价格可能成为未来该组织提供援助的一个核心条件。在与埃及、巴基斯坦、乌克兰等国的援助谈判中,证明能源补贴是一个棘手的问题。 lipton称各国应废除能源补贴,并对污染损失收费,不过imf尚未打算将征收碳排放税作为贷款计划的条件。lipton表示,"我们预计,废除这4800亿税前补贴,全球碳排放将减少1-2%。限制能源补贴,从长远看可以促进经济强劲增长。因为可以鼓励人们更有效的使用能源,并且增加在高效节能和能源替代品研发上的投资。" 提高能源价格也许会带了不少影响,欧元兑美元有可能大幅走低,除了面临结构性经济问题和地区性失衡外,欧元区对能源进口的依赖可能增加,这些因素都会拖累欧元。欧元弱势不济,黄金也可能连带着疲软。


对大多数人来说,打破能量平衡就能增重能量众所周知,不论你在运动、玩电脑、吃东西、逛淘宝、看片儿,或是躺一天什么也不做,都需要消耗能量。人体内负责提供能量的物质是atp(三磷酸腺苷),主要由碳水化合物、蛋白质、脂肪在体内氧化合成。能量平衡、则体重稳定。 不管你身材单薄偏瘦,或是大腹便便过重,只要在一段时间内,体重没有太大变化,一般都是平均每天得到的能量=平均每天消耗的能量,摄入=消耗,能量守恒。 瘦子增重怎么做?对绝大部分人来说, 让每天得到的总能量每天消耗的总能量,即,摄入消耗,坚持下去,多余的能量就在身上储存,一点点积累,从而慢慢增重。于是增重就很easy了1.计算每天消耗的能量2.安排饮食,让每天得到的总能量总消耗3.坚持 如何计算消耗了多少能量?我们获得的能量都用来干嘛去了?1.维持基本的生命活动,如进行呼吸,稳定体温等基础代谢。2.进行日常活动,走路,写字,打游戏,额外的体力活动,跑步,篮球,去健身房举铁等活动代谢。3.食物生热效应,也就是消化食物,吸收食物中的的营养都需要能量。(普通人一天能量消耗图) 基础代谢+活动代谢+食物生热效应=一天消耗的能量怎么算?因人而异,每个人的情况不一样。根据不同的人群,有表可以查询。如下图如,男,20岁,大学生,属于类别1,那么一天总的消耗约2400千卡。一个更准确的计算基础代谢的方法,感兴趣的朋友去算算。百度薄荷网,这个网站很有用,以后会经常用来查询食物的营养成分。进入官网主页,下拉至底部如图,进入基础代谢计算,输入身高,年龄,体重,就知道你的基础代谢率了 如何安排饮食,让摄入消耗?若一天的能量需求2400千卡,让我们安排饮食的总计划,让摄入的能量为2700千卡。前面提到,碳水化合物,蛋白质,脂肪,都能在体内氧化,提供能量。一般混合膳食中碳水化合物的吸收率为98%、脂肪95%、蛋白质92%。也就是说,这3类营养素进入人体后,我们吸收的,最终得到的约1g碳水=4千卡1g蛋白=4千卡1g脂肪=9千卡我们计算能量的时候,就不用考虑吸收率的影响了。如,吃1g碳水,即得到了约4千卡能量,当然前提是没有肠胃疾病。(没有肠胃疾病的人,吸收能力very乃斯,后面会详谈大家都很关心的吸收问题。)2700千卡能量,怎分配?碳水、蛋白、脂肪各占多少?为保证人体健康,需要合理膳食。中国膳食营养协会的建议,每天摄入的总能量中,碳水占60%-70%、蛋白质占10%-15%、脂肪占22%-30%。哪些食物里含有碳水?蛋白?脂肪?五谷类、水果、蔬菜等,含碳水化合物。肉类、奶制品、豆制品等,含蛋白质。植物油、动物油、各类坚果等,含脂肪。有兴趣的兄die(竹竿)可以算一下。按碳水占65%,蛋白质占15%,脂肪占20%的比例摄入2700千卡能量,我们需要多少g碳水,多少g蛋白,多少g脂肪? 总结&预告 总结1.瘦子增重需要打破能量平衡,让摄入消耗。2.确保有效增重你需要动起手来,计算能量,安排饮食。(吃不胖的瘦纸,你算没算过能量需求,算没算过摄入的能量,心里acdf数吗?)明白这2点了,接下来就好办了,增重没有大家想的那么难。下节预告你可能是增重小白,正在寻找增重方法,但对我说的还半信半疑,因为你听闻别的增重方法,好像也"有道理"。你也可能怀疑自己遗传消瘦,认为只有一生竹竿的悲惨命运。不要悲伤,也不要怀疑,幸福的日子就快来临。下节,就会讨论五花八门的增重方法和高端增重产品,看看它们是不是真的有道理。并且会告诉大家,天生偏瘦的人,增重是ojbk的。


信息科技学科教学进一步贯彻落实"两纲"的实施意见 (征求意见稿 初中阶段) 一、指导思想 《信息科技》学科是一门以培养学生信息素养为总目标的课程,同时也是实施民族精神教育和生命教育的重要渠道之一。为使本课程在实施过程中进一步贯彻落实民族精神教育和生命教育,使教师明确本学科教学内容与"两纲"教育要求的联系,发挥信息科技学科课堂教学的特点,指导教师选择合适的教学策略、设计优化教学活动,特制订本实施意见。 二、内容与具体要求 内容 民族精神 生命教育 操作建议 信息科技基础 信息、信息技术、信息技术工具的基础知识。 计算机的大致结构和一般工作原理。 知道我国古代劳动人民和现代社会信息处理方法,感受古代劳动人民的智慧和我国信息科技的飞速发展。 知道我国常用计算机的品牌。 知道我国计算机发展历程。 知道我国信息科技发展的优势和不足。 掌握计算机使用及维护的基本安全知识。 知道使用计算机的用电安全,保持正确操作姿势。 知道对计算机的电磁辐射加强防护。 组织学生通过多种途径收集我国古代处理信息(狼烟、旗帜、鼓声、飞鸽、书信、鼓声等)和现代信息处理(电报、电话、电子邮件等)的不同方法,感受中国古代劳动人民的智慧和当前中国在信息技术发展的成就,激发学生的民族自豪感。 介绍我国信息技术发展的现状及成果,参观科普教育基地:如超级计算计中心、科技馆等。对比我国和国外在信息科技发展的差距,激励学生的自强不息的精神。 组织学生调查:到电脑商场调查国产计算机和国外计算机的销售情况。 小组竞赛:设计一套电脑保健操。 信息技术工具的功能特点和适用场合。 爱护公共场所的信息技术工具。 知道信息技术工具使用的广泛性,促进了我国现代化水平。 理解信息技术创造了一个现代化的生存环境,有助于生命质量的提高,比如:医院里的多媒体自助查询设备、交通信号控制系统等。 知道信息技术在预测自然灾害、救助、医疗等方面的广泛应用。 列举公共场合的信息技术工具及作用。 用图片、视频等方式,举例说明信息技术在防灾、救助、医疗等方面的应用。 活动:指导学生以小组为单位设计一款为老年人使用的健康急救工具,说明其中使用的信息技术。 介绍各种开展专项生命教育活动软件和网站,如心理健康教育、青春期教育软件及网站等。 信息收集 从多种途径(因特网、、网络邻居、其它途径,如电视媒体、书报杂志、采访等)收集信息。 识别不良网站,浏览健康的网站。 收集信息注意注明出处,树立尊重版权的意识。 尊重同学的劳动成果,体验分享快乐。 树立时间观念,注意用眼卫生,不长时间使用计算机,保持良好的姿势。养成健康使用计算机的习惯。 指导学生收集生命教育和民族精神方面的信息,如:自我保护知识、健康的生活方式、预防艾滋病、珍惜自然资源、我国的传统节日等,了解我国传统文化、关爱生命。 提供具体事例,引导学生分析不良网站对青少年的危害。 组织学生讨论:你遇到过不良网站吗?你是怎样处理的? 活动:指导学生通过多种途径收集信息,设计一个能缓解长时间使用计算机造成的健康问题的解决方案。 信息存储 制定信息存储方案。 建立存储的分类标准。 定期整理文件。 理解信息存储的重要性。 知道尊重和保护他人的成果,未经许可不能擅自删除他人的信息。 知道有条理的存储信息对于提高工作效率的作用。 组织学生讨论:你有过信息未及时存储而丢失的经历吗?有过自己的信息被别人删除的经历吗?说说自己的经历,谈谈安全的存储信息的小窍门。 与学生一起总结:有条理的存储信息对于提高效率的重要性。 信息处理 熟练操作国产常用信息处理软件(文字信息处理软件,数字信息处理软件、图像信息处理软件)。 使用常用的国产软件,如:金山文字、金山表格等。 识别虚假信息,提高基本的对与错、是与非的判断能力。 以健康、积极向上的心态处理信息。 组织学生讨论:能使用图像处理软件随意合成他人肖像吗? 组织学生讨论信息处理的规范和方法,例如:网上下载的信息都是正确的吗?可以不经处理直接使用吗?判断信息的真伪有哪些方法? 引导学生对国外信息作符合国情的处理,符合我国民族特色的处理,以及对信息做符合生命教育的处理。 信息发布 知道信息发布应遵循的原则和规范。 知道信息发布的形式(网上发布、广告、博客、 论坛等)。 对自己发布的信息负责,使用文明语言、不发布虚假信息,不发布反动信息。 标注自己或小组的版权信息。 能利用各种信息发布的形式,健康的表达感情。 组织学生讨论:发布反动、虚假消息有什么后果? 和学生共同制定班级发布信息的制度和规范。 小组互查:教师组织小组之间相互检查发布的信息是否符合规范。 信息交流 电子邮件的使用规范。 垃圾邮件的处理方法。 网上交流的规范。 不通过电子邮件、网上聊天等散布和传播虚假和反动信息 知道网上交流需要注意安全。 知道不良的信息交流给身心带来的危害。 不随意和陌生人聊天、不随意与网友见面。 学生实践操作:管理自己的电子邮箱,设置阻止垃圾邮件及其他电子邮箱安全策略。 组织学生讨论:网上聊天(qq,msn)给我们的生活带来的好处及负面影响。 信息安全 了解信息安全对国家安全的影响。 了解《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》,遵守《全国青少年网络文明公约》。 知道不传播有害国家利益和他人利益的内容。 不从事与法律法规相抵触的信息活动。 知道信息安全对保障人民生命财产安全的重要性。 讲解信息安全和国家安全的关系及意义。 组织学生阅读《全国青少年网络文明公约》和《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》,讨论说明为什么制定特殊的计算机犯罪法律是必要的。 知道数据备份的重要作用 能备份自己的数据。 知道数据备份对于信息安全的重要性。 组织学生列举一些引起数据丢失或损坏的原因,促进学生理解为什么数据备份是一种保护数据的有效的安全措施。 把常见的学生操作失误进行实例分析,例如:修改文件后,错误的拷贝了老的版本,覆盖了新的版本;拿到一个没有标签的磁盘进行格式化,不料是重要的学习资料。教师引导学生反思是否遇到此类事情?该如何避免这样的事情发生? 实践操作:设计并实施有效的数据备份方案。 具有防范计算机病毒的意识。 熟练使用常用的杀毒软件。 知道计算机病毒对国家安全的危害。 知道常用的国产杀毒软件。 组织学生列举至少5种表示计算机系统感染了病毒的症状,描述避免、推测及消除病毒的方法。 教师演示国产杀毒的安装、使用方法。 个人隐私保护。 记住自己的用户名和密码,不随意泄漏个人和家庭信息。 知道个人信息泄漏对于生命安全带来的不良后果。 实践操作:设置自己的用户名和密码,设置文件的读写权限。 组织学生讨论:使用公用计算机,在保护个人信息方面需要注意哪些方面? 举例窃取个人信息的事例(如:流氓软件),使学生树立保护个人信息,防止泄密的意识。 虚拟与现实 分辨虚拟与现实。 知道只有在现实生活中积极学习和生活,才能为国家富强作贡献。 知道沉迷于虚拟世界对身体和心理健康的危害,珍惜生命。 列举虚拟世界和现实生活的区别。 组织学生讨论:中学生应该怎样正确看待网络游戏? 出示有关"网瘾"的图片、文字或视频资料,引导学生讨论:网瘾的危害、如何防止网瘾? 组织学生讨论:如果遇到网络敲诈、恐吓等事件,你怎么保护自己?引导学生树立保护自己身心安全的意识。 三、实施意见 根据《上海市学生民族精神教育指导纲要》和《上海市中小学生生命教育指导纲要》的具体要求,结合信息科技学科特点,在教学目标、教学内容和教学方法的设定中有重点地体现民族精神教育和生命教育的要求。 中小学信息科技课程中"两纲"教育的内容体现在两个层面,一是体现在学科具体的学习内容和要求,另一种是隐含在以学科知识为背景的学习项目(活动)中。 在学科教学中,教师要针对初中学生的年龄特点,将信息科技学科中知识与技能、过程与方法、情感态度价值观这三个维度目标的要求,与民族精神教育和生命教育的目标有机地结合起来,尤其要将有关"两纲"教育的要求具体化,把握好其中蕴含的民族精神和生命教育的内涵,不拔高或者降低学习要求。注意要让学生辩证的理解信息技术的两面性,知道信息科技对社会、生活带来的积极和消极的影响。 设计学习项目(活动),要有意识的将项目的主题与民族精神教育和生命教育相结,比如:将信息技术作为研究的工具、交流的平台、资料的来源,在完成以学科为背景的项目(活动)中,落实"两纲"教育要求,比如:"中华民族文化"、"上海的城市发展数据"、"网络文明公约"、"为健康加分-设想一款信息技术工具"等,加深对学生对家乡和祖国传统和文化的熏陶,增进学生珍爱生命,遵守信息社会应有的行为规范,注重学生的实践和体验,通过感悟和内化,形成正确的价值观。 1、教学资源要求 教学活动或主题活动过程中使用的资料或练习素材与"两纲"教育相关。教师在进行课堂教学活动时,要善于发掘和运用学生身边的、鲜活的各种"两纲"教育相关的教育资源和素材,作为练习活动的素材,在激发学生的学习兴趣,调动学生学习的主动性和积极性的同时,又无痕地进行了两纲教育。 要创设良好的学习环境,不在学校计算机房内安装盗版软件,提倡使用国产软件,安装防病毒软件和其他软件,过滤不良网站。 2、评价要求 发挥评价对于学生的激励和导向作用,认真实施过程性评价,将民族精神具体成为可观察、可操作、可评价的指标体系,把教学与评价同步进行。设计合理的学习记录,在教学中不断积累学生行为表现,提高评价的客观性。采取多种评价方式:比如:作品评价要把作品中有关民族和生命教育的的个人观点是否全面和正确作为评价的重点,对学生行为习惯的评价要给与及时的纠正或表扬,此外,要发挥学生的主体作用,让学生共同讨论产生约定,制订规章制度,督促学生自觉遵守;提倡多元的评价主体,自评、互评和教师评价相结合,并将其纳入学生学业成绩中。


小孩发烧是每位家长都非常关心的问题。尤其是很多家长都担心孩子"烧坏脑"。那么到底小孩发烧时是否一定要马上吃退烧药?到底烧到几度时才要使用退烧药?是否需要打退烧针?烧退不下时多久可以再用一次退烧药?今天我们共同探讨一下小孩发烧吃退烧药问题。 使用退烧药之前,我们先了解怎样才叫"发烧"。严格来说,肛温超过38.4℃或口温超过37.8℃才可说是真正的发烧。腋温则因为量起来需时较久(要5分钟以上),且易受流汗等环境影响,在婴幼儿并不建议使用。一般来说,腋温比肛温约低0.5℃~1℃左右。肛温在38℃上下不一定是发烧,尤其是当你帮宝宝量体温是在下午时,或在孩子运动后。正常人的体温在一天当中便是有波动性的,早晨睡醒前最低,傍晚时分最高,有时早晚之差可到 1℃。当你确定宝宝发烧了,怎样办 呢?在这里要先说明,发烧本身并不是一种"病",它只是一个"症状",许多的病都会引起发烧。所以当宝宝发烧时,只是给我们一个提醒:宝宝有问题了。此时该带宝宝去看医生,找出发烧的原因才是最重要的。而非只是一味的想赶快退烧,以为烧退了就没事了,因而延误了医师对病情或是治疗是否有效的正确判断。此外,医学上已证明,发烧会引起人体一连串的免疫反应,而增强我们对抗病菌的能力,对我们是有益的。发烧有好的一面和坏的一面。有些人金柑知道这一点,仍然对使用退烧药有抵触。这种时候,就只有物理降温。立即想到的方法便是水枕、冰枕,但实际 也许许多家长一直想帮孩子退烧的最主要原因,是深怕烧太厉害或烧太久,宝宝的脑袋会烧坏,甚至变成白痴,其实这实在是过分担心。因为"发烧"真的要烧到对脑细胞造成伤害,必须要温度高到41.6℃以上才有可能。但是我们人类因为本身有奇好的体温调节系统作用之故,一般的发烧,绝少会超过41.1℃的那些所谓"发烧把脑筋烧坏"的病人,并不是发烧本身引起,而是得了如脑炎、脑膜炎等"脑"本身的病而导致脑细胞受损的,但因这些病亦会引起发烧的症状,而使人误解为发烧会烧坏脑筋。去掉这层疑虑,再来谈正确使用退烧药便容易多了! 既然发烧不是那么可怕,那么何时才要使用退烧药呢?一般的原则有二个: 第一,是在肛温超过39℃以上时。 第二,宝宝因发烧引起相当程度的吵闹、不安、昏睡等状态时,或者小于6岁的小孩会有因发烧引起抽筋的病史时,可在较低温度(如38.5℃)便给予退烧药。 至于退烧药用那一种比较好呢?有退烧作用的药有很多种,有药末、糖浆、坐药。坐药的好处是即使孩子呕吐、不舒服也照样可以使用,而且吸收快,马上便会有效果。另外,还有可以贮藏的优点。但这种药效果马上就会消失,而且有些孩子对这种药很反感,有时插入后马上便与大便一起拉出来,少量溶解时重新插的量也是一个难题。一般用药末、糖浆就可以了。糖浆贮藏期短,因此作为常备药来说,药末是比较理想的。最普遍也最容易买到的有两种,一种为aspirin如:温克痛),另一种为aeatminophen如普拿疼)。aspirin因被报告并使用于某些疾病时,如流行性感冒及出水痘,可能会引起可怕的"雷氏症候群",目前已渐渐少用,但其实若在医师指示下使用,它仍是相当有效且安全的退烧药。acetaminphen是目前使用最广的退烧药。婴幼儿常用的有水剂及小儿普拿疼嚼片,二种制剂在效果上是一样的,可看宝宝的接受程度而决定用何种制剂。每一次使用的剂量,是以每kg体重10~15mg为标准,需要时每6个小时(至少间隔4个小时)可给予1次。以1颗80mg的小儿普拿疼来说,每8kg体重每次吃1颗,16kg则吃2颗,当然,一般最好是遵照医师指示服用。至于退烧肛门栓剂,虽然有人觉得"效果较快",但因刺激肛门,反复使用时较易引起腹泻的症状,一般多用在宝宝无法口服退烧药(如呕吐)时才建议使用之,以免引起拉肚子,使得病情更复杂。当然,若宝宝本来就有腹泻,则应尽量避免再刺激肛门,所以此时最好少用肛门栓剂,甚至减少量肛温。常用的肛门退烧栓剂有含阿斯匹林的a.s.a栓剂及voltar栓剂等。 若是使用了退烧药,温度仍不降时怎么办?可不可以时间不到便再使用1次?一般来说,使用退烧药后一个钟头,若烧还不退,可先帮宝宝疱个温水澡,温度往往可再降一些。千万不要以为吃了退烧药,烧就"应该"一定要退下来,或不再高上来。此时若宝宝看起来精神还不错,还会笑、会玩,尤其是温度没有超过39.5℃。实在不必考虑马上再给其它的退烧药。除非真的宝宝看起来病快怏的,且温度持续超过39.5℃以上。在为使宝宝比较舒服的前题下,可考虑使用1次另一种成分的退烧药,但千万不要短时间内前后使用同一种成分而 只是制剂方式不同的退烧药。例如先吃了温克痛,烧不退马上又塞a.s.a肛门栓剂,其实两种成分皆为阿斯匹林,因为短时间内重复使用多次同种退烧药,可能引起过量而中毒。所以当父母自己去购买退烧药时,最好问清楚成分,以免重复过量使用。除了退烧药、洗温水澡可帮助退烧外,还有一些发烧时的一般处理原则:如避免给宝宝穿太多衣服,可减少盖被,给宝宝多喝些水,都有助于退烧。睡冰枕,没啥害处但也没太多好处,可看小孩觉得舒适的程度而定。至于用酒精擦身体,则一般并不建议使用,因为擦了以后。虽温度降得快,但因会引起皮肤血管收缩,反而易引起宝宝全身冰冷、嘴唇发紫,且过一阵子可能反弹烧得更高。 至于有时遇到父母因服用退烧药效果慢,而要求打退烧针,其实这不是最好的方法。虽然烧也许退的快些,但许多病都是有一定的病程的,即使打了退烧针。时效过了也一样会再烧起来,经常打退烧针反而可能造成一些后遗症:如因注射不当引起的神经麻痹、肌肉萎缩等,如此岂不得不偿失?所以若真的需要使用退烧药时,应尽量用吃的,或塞肛门栓剂,动不动就打退烧针是没有什么好处的。


【摘要】总而言之,加拿大的油砂密度大、黏度高、含硫高、含氮高、残碳高、含金属量高,开采和加工都非常困难。这就是为什么加拿大石油迟迟未能得到开发的主要原因。 第一黄金网6月20日讯:说起原油或者原油价格,中东地区、沙特是绕不过去的词汇,然而,加拿大的原油储量实际上也在世界排名前列,为何名气甚至不如排在后面的伊朗、伊拉克? 惊人的原油储量 2014年,在已探明石油储量的国家中,委内瑞拉拥有2983亿桶,出人意料位居首位,沙特阿拉伯2670亿桶排第二,加拿大以1729亿桶排第三,伊朗以1578亿桶排第四,伊拉克以1500亿桶排第五位。 2015年,这一格局基本上没有变化,委内瑞拉以2984亿桶,位居首位;沙特阿拉伯以2683亿桶,排在第二位;加拿大、伊朗和伊拉克,分别以1722亿桶、1578亿桶、1442亿桶,继续排在第三、四、五位。 在国家石油储量排名中,沙特、伊朗、伊拉克排在前五位,完全属于意料之中的事。委内瑞拉和加拿大进入前三,则恐怕让很多中国人想不到。 委内瑞拉暂且不讨论,今天我们先来谈谈加拿大的石油。 尴尬的石油质量 加拿大石油最初形成于大陆板块西部的油气,受太平洋板块俯冲压力的影响,通过不整合面、渗透性砂岩体向东转移,进入了现在的阿尔伯塔境内。这些油气所在的白垩系砂岩体上升,遭到氧化、水洗和生物降解作用,最终形成了高黏度、高杂质的油砂。 在加拿大境内,97%以上的石油皆为油砂,且几乎都位于刚刚遭受森林大火的阿尔伯塔境内。 石油密度(api)是衡量原油优劣的标准之一。api数值越高,其胶质和沥青质含量越少,从中提炼出的油类产品会越多。一般来说,api大于34为轻质油,小于10为重质油,介于两者之间为中质油。 中东石油api绝大多数在30以上,最低也在24.7以上,这意味着中东石油绝多数为轻质油,少数为中质油。加拿大呢?阿尔伯塔两大油砂矿athabasca和cold lake的api分别为8-9、10-12,基本上都属于重质油,需要经过反复提炼才能转化为生产原料。 含硫量和含氮量也是衡量原油优劣的重要标准。原油中的硫化物会使催化剂中毒,腐蚀金属设备,燃烧时还会生成sq2,造成环境污染,因此,原油中的含硫量越高,麻烦越多。我们通常将含硫量高于2.0%的石油称为高硫石油,低于0.5%的称为低硫石油,介于两者之间的成为含硫石油。 中东地区的原油含硫量多数低于2.0%,少数低于3.0%,只有伊拉克的巴士拉原油含硫量达到了3.5%。加拿大呢?阿尔伯塔两大油砂矿athabasca和cold lake的含硫量分别为4.5-5.0%、4-5%,远远超过标准含量。 原油中的氮含量如果过高,会使催化加工的催化剂中毒,会降低油类产品的储存稳定性。通常来说,原油中的氮含量通常在0.05-0.5%之间,很少会超过0.7%。中东石油含氮量多数在0.01-0.1%之间,少数在0.12-0.2%之间。阿尔伯塔两大油砂矿athabasca和cold lake的含氮量分别为0.4-0.5%、4%,同样超过中东石油很多倍。 总而言之,加拿大的油砂密度大、黏度高、含硫高、含氮高、残碳高、含金属量高,开采和加工都非常困难。 这就是为什么加拿大石油迟迟未能得到开发的主要原因。直到全球常规原油供应紧张,油价一路飙升后,加拿大油砂才受到业界重视. 高昂的开采成本 目前,加拿大油砂开发主要有两种途径,一种是露天开采(mining),即对埋藏小于75米的油砂资源,用铲车、卡车直接从地表浅层挖掘;另一种是原位开采(in sit ),即对埋藏于75-1000米之间的油砂资源进行钻井开采。 根据相关统计,只有18%的加拿大油砂便于露天开采,绝大多数油砂资源都需要钻井开采。 更为重要的是,由于密度高、含硫高、含氮高、含金属量高,这些油砂被开采出来后,很难直接运输和销售,必须改质为合成原油。而要将油砂改质为合成原油,就必须对其进行脱碳和加氢。 脱碳技术包括延迟焦化、流化焦化,加氢技术包括加氢裂化和加氢处理。无论采用什么技术,最终的结果是工序增加、人力增加、处理原料增加,开发成本随之升高。 根据国际能源咨询公司pfc energy2013年统计资料, 加拿大油砂两种开采方式的全周期保本成本分别为每桶90美元、72美元,明显高于其他油种。 这意味着,如果全球原油价格低于70美元,加拿大石油生产商就得赔本生产。 当然,除了成色不良之外,加拿大石油在全球市场上缺乏竞争力,还与环境保护标准较高、销售渠道单一有关。 根据加拿大法律,石油生产商露天开采油砂以后,必须将原有土层和油砂分离后的沙子回填,尽量恢复原来地貌,降低环境污染。在销售方面,加拿大石油长期依赖美国市场,而且管道输送能力有限,没有多少讨价还价的资本。现在,随着美国出现页岩气革命、全球油价低落,加拿大石油的竞争力自然更为脆弱。 本人能解读世界经济要闻,剖析全球 大趋势!