早报记者 胡苏敏 在外界对基尼系数的一片热议声中,2月1日,国家统计局在官网以刊发个人署名文章的情势,宣布《对于我国居民收入基尼系数测算的几个问题》(下称"《几个问题》")一文,解释其测算基尼系数的基本数据来源及计算办法和步骤。 此前的1月18日,国家统计局公布了中国十年来的基尼系数统计结果。按国家统计局局长马建堂当时的先容,2003-2012年间,中国的基尼系数值多在0.47-0.49之间,且在2008年到达高峰0.491,近多少年逐渐下行,至2012年为0.474。 1月下旬,学界对国家统计局和其余机构的基尼系数论断有争议,但各方均呐喊国家统计局给出更详细的统计方法和原始数据。(详见早报1月29日a40《基尼系数之争背地的调查窘境》)国家统计局住户调查办公室主任王萍萍在《几个问题》一文中写道,根据各国通行做法,国家统计局应用全国城乡住户收支抽样调查数据作为计算基尼系数的基础。 王萍萍也指出,"受长期城乡二元结构的影响,2012年12月前城乡居民收入统计指标不一致、农夫工归类不明白,无奈简略加总得到全部居民收入",因而最近几年没有计算、发布全国基尼系数。 专家以为,国家统计局撰文对盘算基尼系数的步骤给出阐明是"很好的事",但还须要给出"更详细的方式跟成果",公布原始数据。 城乡居民"同口径" 针对城乡居民收入统计指标不一致的问题,《几个问题》一文介绍,国家统计局已对城乡住户调查进行了一体化改革,至2012年底,制订了新的一体化住户调查轨制,树立了统一的收入指标系统,从2012年12月1日起,全国40万户调查户(其中国家样本16万户,处所样本24万户)已按新调查制度记账。 在计算从前十年的基尼系数时,"按照新的可支配收入指标口径,应用已有的城乡居民收入分户调查材料,调剂构成了2003年-2012年我国城乡居民同口径的可安排收入分户数据"。国家统计局这一"新的可安排收入指标",是在2012年12月当前实施的。 国家统计局江苏某市考察队一调查员告知早报记者,他们从2012年下半年开端,进行"城乡一体化"改造,以前对居民收入的统计是分两块的,一块是城镇居民收入,一块是农村居民收入,并不同一。 关于如何"调整"这两块数据造成"同口径"的可支配收入分户数据,王萍萍在《几个问题》一文中,未给出更详细的说明。 中国国民大学财政金融学院教学岳希明昨日称,这是"特别难讲、特别专业的",愿望国家统计局能进一步公然资料。 岳希明曾与北京师范大学收入调配研究院传授李实一起撰文,称国家统计局公布的近十年基尼系数位于0.47-0.49之间"基本可信",而西南财经大学中国家庭金融调查与研讨核心(下称"chfs")公布的"2010年全国居民收入基尼系数0.61"被高估了。 西南财经大学chfs主任甘犁昨日在接受早报记者采访时说:"中国城市和农村的二元构造这个是长期以来的问题,我们调查的时候,没认为是一个很大的阻碍,对城乡居民的收入,应当是一个尺度问卷的方法,但(我们的)问卷设计按照年纪、职业的不同,有一系列跳转。"他表示,仍是不太清楚国家统计局的详细艰苦在哪里。 此外,甘犁还提到国家统计局的"新指标"与chfs的指标亦有所不同。前者依照起源可分为:工资性收入、经营净收入、财产净收入、转移净收入和自有住房折算净租金,而后者不包括"自有住房折算净房钱"这一项。 甘犁认为,是否将自有住房折算净租金列入可支配收入"问题不大",症结是要说明具体情况,公布更多细节,否则可能会有高估农村居民收入的可能性。 拒访率仍未公布 对国家统计局《几个问题》一文,甘犁表示"几个要害指标"仍缺失,比方拒访率。 甘犁认为,拒访率的主要性在于,它直接关联到样本的随机性。对此,岳希明亦称"真的是这样",因为"一旦没了拒访率的情况,那样天职布、权重基本没法儿调了"。 甘犁指出,chfs对全国基尼系数的调查中,全国拒访率在11.6%,城市在16%,农村较低,约3%。 "高收入(人群)比拟轻易拒访,会影响样本的随机性。什么样的受访户不接收拜访,知道这一点,咱们才晓得样本偏差的话,偏在哪里。"甘犁说,"我盼望国度统计局颁布城市、乡村的拒访率,甚至是分省市的(拒访率)。" 岳希明认为,国家统计局的调查中,至少农村的局部"很正确",一是样本量十分大,二是农夫的拒访"简直没有"。 上述江苏某市调查队调查员表示,目前国家统计局所用的记账方式,根本是由居民记账填写,样本户一个月大略有50元左右的补助,有账本可查,"当初抽中的样本户配合水平较差,但基础精确。" 高收入人群收入 调查数据校准难题 高收入人群的收入容易被低估,是基尼系数调查的广泛困难,由于良多高收入者都会低报收入,且会暗藏灰色收入。 岳希明表现:"国家统计局的、西南财经大学的、包含我们本人算的基尼系数,都没有反应灰色收入。"他强调说,假如大众忘却这个条件,很容易感到越高的基尼系数越可托。 《几个问题》一文中称,为了校准城镇高收入户调查收入偏差,终极采取的方式是以个人所得税资料为根据,测算断定高收入户样本结构权重和人均收入程度的调整系数和调整模式,对高收入户群体进行平滑校准。 不外,该文也坦言:"因为缺乏确实信息,很难校准税外收入的偏差。依据老样本和老口径数据进行调整得到的结果,也可能会与新样本和新数据得到的结果有一些差异。" 对此,岳希明表示,根据征税记载寻找高收入样本,确切存在低估高收入人群数目的可能,"但关于高收入人群的统计,税务部分发布的年收入在12万元以上纳税人收入情形,几乎是惟一能够利用的数据。" 甘犁还指出,"校准"的问题也很庞杂,可能需要学术论文来说明,不是一句"校准"就行了,还希望国家统计局公布细节。岳希明亦称:"特别生机国家统计局再具体地公开一下。" ◎ 名词解释 基尼系数 基尼系数是权衡居民间收入差距的综合指标。该指标由意大利经济学家基尼在20世纪初提出。社会中每个人的收入都一样、收入分配相对平均时,基尼系数是0;全社会的收入都集中于1个人、收入分配绝对不平均时,基尼系数是1。事实生涯中,两种情况都不可能产生。每个人的收入有多有少,差距大时,基尼系数就高,差距小时,基尼系数就低。 国际上并无公认的最合适的基尼系数标准,但有不少人认为,基尼系数小于0.2时,居民收入过于平均,0.2-0.3之间时较为均匀,0.3-0.4之间时比较公道,0.4-0.5时差距过大,大于0.5时差距迥异。 通常而言,与面积或人口较小的国家比拟,地区广阔、人口众多和天然环境差别较大国家的基尼系数会高一些。经济处于起步阶段或产业化前期的国家,基尼系数要大一些,而发达经济体特殊是实行高福利政策国家的基尼系数要小一些。


作为大型it系统的售后服务部门,面对的是由各种网络、主机、系统软件、中间件、数据库、应用软件等等组成纷繁复杂的系统,众多的软硬件耦合在一起,系统的复杂性和维护量呈指数级上升,更要命的是,该系统又服务于业界最高端的应用环境--电信领域,这意味着系统的可靠性和服务响应时间要求极高。如何及时高效地完成如此复杂的管理工作?itil应运而生。 什么是 itil? itil(it infrastr ct re library,it基础架构标准库),是英国国家电脑局(ccta)于1980年开发的一套it业界的服务管理标准库。它把英国各界在it管理方面最好的方法归纳起来,变成规范,旨在为企业的it部门提供一套从计划、研发、实施到运维的标准方法。这套标准已经被欧洲、美洲和澳洲的很多企业采用,目前全球已经有1万多家知名的公司在参考其中的方法管理自己的it系统。 itil的目标是在找出对it顾客而言真正需要的程序,而这些程序正是提供高品质、最合适的服务所必要的,而且是在可接受的成本下。 it基础建设中有哪些需要管理?有硬件、软件、程序、文档、人员。itil可以部分或全部采用,很适合用来做为管理平台的基础。 十个 it管理关键模块 itil中有十个重要的it管理关键模块。它们分别是配置管理、服务台、问题管理、变更管理、软件控制和发布、服务管理、容量管理、可用度管理、意外事件管理、费用管理。 (一)配置管理(config ration management) 配置管理的目的是在维持配置管理数据库(cmdb)中每个it基础建设的配置记录。第二个目的是提供配置项目(ci)的报表。这包含了一些管理信息如问题记录,变动记录,版本信息,状态信息,关系信息等。 (二)服务台(help desk) 服务台提供每天对it使用者的服务窗口。使用者反馈对it服务不满、疑问和建议等。基于这个原因,服务台应该是一个很容易让使用者可以反馈的界面窗口。 服务台同时也是使用者在使用it服务的登录点,他们的表现代表it服务给客户的服务品质。服务台同时也要负责尽快地协助顾客恢复服务的运作,比如提供使用指引,修正,或针对某一意外事件做补救。服务台不负责意外事件的分析,这类的深入分析是属于问题管理的范畴。 (三)问题管理(problem management) 问题管理的目的是在找出并去除it服务中的错误,以维持一个稳定的it服务。 (四)变更管理 (change management) 变更管理的目的是要确保在it服务变动的过程中能够有标准化的方法以有效地监控这些变动,降低或消除因为变动所造成的问题。所谓"变动"是指一些在it基础建设项目上的动作所造成一个新的状态。所有在配置项目上的变动都必需纳入变更管理的控制。 (五)软件控制和发布 (software control & distrib tion) 软件控制和发布的目的是要保障所有软件模块的安全性,以确保只有经过完整测试的正确版本得到授权进入正式运作环境。为了控制软件的版本,我们必需建立一个"最终软件库"(definitive software library;dsl),这可能是一个有实体或逻辑上的储藏室。不论哪一种形式,它就是一个存放正式授权软件版本的地方。 (六)服务管理(service management) 服务管理的目的是要在一个可接受的成本下,让服务提供者和顾客之间达成一个彼此同意的最佳服务协议。这表示服务管理是需要服务供应者和接受者之间长期沟通的。服务管理着重在从商业角度考虑的服务水准,而不是从it的观点。长期的端到端的监控报告和每个组成部分的使用率虽然重要,但对企业的服务品质才是重点。 (七)容量管理 (capacity management) 容量管理的目的是要支持it服务的最佳效率,主要是在调整营运需求和it资源的平衡。简单地说,容量管理是要确保在合适的时间,地点和适当的成本下提供合适的资源。对it部门来说,有效地利用可用资源很重要,并且要对系统营运的未来需求制定计划。 (八)可用性管理(availability management) 可用性管理是在正确使用资源,方法及技术的前提下,保障it服务的可用性。当企业营运越来越依赖it,为了维持竞争力,it必需避免或减小预期外的当机时间。可用度管理在深入探讨那些资源和测量是维持最佳营运状态所必要的,希望能让资源的使用最有效。 (九)意外事故管理(contingency management) 意外事件管理是处理it的危机并要从中恢复运转,例如有一段时间无法提供服务,这需要将工作转移到另一套系统,而这并不应是平常会遇到的。我们必需发展一套在面临it危机时能够恢复正常运转的计划以备不时之需。 (十)费用管理(cost management) 费用管理是在提供深入了解,监督和it恢复运作的花费。这个程序提供了相关的财务信息以期达到性价比最高。没有费用管理,就很难制定服务质量协议(service level agreement)。 如何实践? itil只是提供了it基础设施管理的一套完整的管理方法,不同企业的it服务管理方案是不同的,如何去实施,是对我们的最大挑战。 我们的思路是按照itil方法论的指导,主要从"人员","技术","流程"三方面入手, 如上图,简单地说: 人员方面, 根据客户服务水准(service level)的要求,重新规划人力资源,定义不同职责的岗位角色,据此来招募人员, 并部署itil方面的培训,逐步使该标准在全体服务人员中得到相同的理解和贯彻。 技术方面,重新评估各岗位的技能要求,根据"二八"原则,即:80%是简单和重复的问题,20%是难度大的问题,区分一线支持和二线支持,推动一线支持人员技能的全面和二线支持人员技能的精深,实施针对性培训。 流程方面,hp的服务咨询协助我们根据服务管理的模块要素,搭建了服务流程的框架,逐一细化流程的细则,赋予岗位职责,制定不同的服务包(service package),计划构建一套完整的服务支撑系统平台,把各种流程细则"固化"到该平台中,通过平台的运作流转来实施流程。 itil 规范的 it 服务管理体系,正如 iso9000 质量管理体系,它的贯彻实施是一项长期的、持续推进的系统工程。卓望的服务管理还犹如蹒跚学步的幼儿,才刚刚开始,重要的不是走得多快,而是要每一步走得很踏实,步步为营,稳扎稳打,才能摆脱单一、被动的 " 消防队 " 的角色,创造预防性、主动的服务模式,打造高品质的服务水准。


百家原创作者:曼丽聊历史大家知道共济会吗?在启蒙运动时代的社会和知识分子团体中,规模最大并在地理上分布最广的是被我们通俗地称作"共济会"的组织,共济会也成为欧洲18世纪在超越传统社会等级和文化差异上走得最远的组织。虽然,从严格意义上说,共济会成员的保密性将该组织排除在公共领域之外;但是,正如历史学家在最近指出的那样,共济会发出的带有平等主义的措辞和兄弟般团结友爱的组织形式,使它"成为18世纪在西欧兴起的民主政府的关键性支持"。小编了解到,共济会的理念一直是一个备受争议的话题,对它的意见甚至出现了两个极端。在18世纪末期,关于共济会的谣言猛增,特别是在法国革命期间和革命刚刚结束之时,反动分子指控共济会怀有不可告人的阴谋。除了保密性和与生俱来的传奇性之外,共济会的历史意义还源自其若干本质特点:它的理念、结构和成员之间的互动。对共济会成员档案的历史调研显示,共济会最重要的理念反映了启蒙运动的核心价值观-理性主义、世界主义和包容。在共济会的文化中,价值超越出身,成为社会和政治等级的基础。总的来说,共济会为推动人道主义和启蒙思想的知识潮流贡献了力量。随着18世纪的推进,共济会越来越强调他们对理性、和谐社会、团结友爱和社会进步的承诺。批评家倾向于将这些华丽的措辞解读为暗示着无神论、神秘主义或激进的社会运动,而实际上,大多数共济会成员的看法则恰恰相反。他们认为,共济会证明了绅士具有自我约束力和举止优雅的特点。"文人"和学术成员的高度参与(某历史学家推断,在18世纪,10%的作家是某一共济会的成员)使得共济会的各个分会成了启蒙运动名副其实的策源地。共济会的世界主义理念也许能够解释它为何在18世纪的欧洲得以快速传播和发展。共济会发端于苏格兰。当时,石匠手工业者协会逐渐将原先大部分手工业者排除在外,如果不算完全剔除的话,逐渐演变成了绅士协会。这种组织形式传播到了英国,1717年,在伦敦成立的总部将共济会的形式完全确定了下来。若干年之后,1723年出版了被称为《宪法》的组织化章程,为建立共济会提供了可以依据的文本。这套章程还促进了共济会的深化和发展。章程在前言中宣称,共济会源自中世纪的英格兰,创造了一段虚构的历史来强调成员对秩序和礼貌的忠诚。1738年,一本匿名的小册子重复了这则不准确的声明,表示共济会是由奥利弗·克伦威尔在英国内战时期创立的。尽管这个说法毫无根据,却强化了共济会作为政治异见派的形象,使统治者更加担心共济会成员发动破坏稳定的运动。共济会从英国的总部向外扩散,传播欧洲。从鹿特丹和荷兰其他城市到巴黎、西班牙和意大利;从中欧的首都柏林、德累斯顿、维也纳和布拉格,到北欧;甚至远达圣彼得堡,都可以看到共济会的身影。据某历史学家推测,到18世纪,共济会各个分会网罗的新入会人数超过40万人,其中大约包括1万名巴黎共济会成员。虽然共济会成员既包括贵族,又包括绅士,也就是说,既包括贵族,又包括非贵族。但共济会吸引的人群几乎全部来自文人和富裕阶层,急剧上升的会费使得财产成为入会的必要条件。在普通人群中,只有5%的人能够支付得起英国共济会的会费。巴黎共济会要求会员缴纳24里弗的入会费,相当于一名熟练工人一周的工资。除了会费,加入共济会的其他限制条件还包括性别。1740年之后,女性被正式禁止加入法国共济会。不过,在接下来的几十年中,实际上一直有女性陆陆续续地成为正式会员在实践中,虽然共济会成员之间口口声声说"兄弟"(在一些情况下指"姐妹")之间相互平等,但共济会并不一定信奉平等主义。共济会的分会倾向于在构建领导制度时复制社会当中的等级制度在位于各大首都的总部中,全国性领导阶层几乎完全复制了特权秩序。共济会常被抨击为神秘主义或异端,其成员会参加特定的仪式,他们认为这种仪式体现了一种公民参与性,这与文艺复兴时期人文主义者传承下来的理念相一致。18世纪30年代之后,共济会成员将他们的运动与启蒙主义的现世、理性价值观联系在一起,而其他人则抨击共济会成员为哲学思想上的自由派(即无神论者)不道德的人(包括对鸡奸和其他非传统性行为的指控)和国际阴谋论者。镇压共济会的命令进一步强化了将共济会与启蒙运动的理性主义和国际主义放在一起的恶意联系。1735年,镇压的命令首先出现在尼德兰。接着,在1738年罗马教皇谴责共济会之后,法国及其他天主教地区也出现了对共济会的镇压。镇压迫使共济会转入地下,同时也强化了共济会的保密性,将共济会成员与外界人员清楚地划分开来。一些人将这种不透明性解读成共济会成员构成政治上异见派运动的证据,这种运动要求参与者绝对投入,并在意识形态上保持纯粹。另一些人则将这种不透明性简单地解读为迎合潜在成员的举动,因为这样更容易使成员感到自己属于某一特定的社会团体,将自己与邻居、工友或教堂长凳上的邻座区分开来。根据警方对巴黎共济会总部的调查,共济会成员居住在城市的不同地区,从事着不同的职业。与他们的启蒙主义思想和社会多样性一致,共济会成员在内部互动中也极为强调规则的重要性,进而形成了严于律己的社会风气。对于共济会成员是否真的像他们自己认为的那样,属于"美德学派"和"自由人"的一员,共济会运动"给人们带来快乐"的宗旨是否使其成为了催生法国大革命的激进乌托邦主义的根源,历史学界尚存争议。毫无疑问的是,在18世纪的欧洲,成为某个共济会的成员为"充分接受文化教育并拥有足够社会经验的中产阶级社会成员"提供了"将自己定义为宪章和法律的遵从者"的珍贵机会。这都是大革命的根源,大家有什么其他的想法可以给小编留言哦。以上图片素材来源于网络,侵权必删!


在这个学期的学习中,我对现代教育技术在教学的运用有了更进一层的、更清楚的认识,我深刻地意识到现代技术在教学工作中的作用之重大,意义之深刻,感悟到了很多。 1、对现代教育技术的认识 21世纪,随着信息时代的到来以及网络技术的迅猛发展,学校的教育教学发生了深刻的变革.现代教育技术这门课程应运而生,它优化了教与学信息的传输过程,改变了应试教育的传统模式,还为学生创设了一个自主学习,创新学习的良好氛围,并且大大激发了学生学习的兴趣,尤其在学科教学的实际过程中起到了重要的作用: (1)教育技术创设一个帮助学生解决问题的学习环境,有助于学生创新精神的培养。 (2)现代教学技术创设了开放,合作,和谐的课堂教育模式,适应了现代教育的变革与发展。 (3)现代教学技术的虚拟仿真效果使学生如临其境,使不可能进行的实验在屏幕上展现,化微观为直观,化想象为直觉,化抽象为具体。 现代教育技术优化了学科的实验教学,现代教育技术使宏观现象的教学具体化,现代教育技术使历史镜头在学生面前重现,使学生品味到历史的真实感,发挥了学科教学的德育功能。现代教育技术的逐步普及与发展,为教学工作开拓了广阔的天地。 2、对现代教育技术的感悟 (1)树立先进的教育理念 树立自身的科学教学,创新教学,运用现代技术教学的理念是至关重要的,也是真正能够用心学好这门课程的重要前提。 (2)坚定信心,持之以恒 想学好这些现代化的教学技术并非是一朝一夕之事。恰如学习网页的制作时带给我的感触:制作一个网站就如同亲自建造一幢大楼,是一个系统工程,它不仅有自己特定的工作流程,环环相扣,紧密相连,同时它也需要有着很好的设计功底。 (3)师自身的各方面素质修养 想制作出一个成功的教学课件或网站,不仅要有过硬的技术基础,更重要的是要懂得怎样从学生的视野来选择表达的形式以化抽象为具体;懂得创造怎样的情景来调动学生的感官,激发学生的兴趣;懂得怎样突破自己的局限,启发学生的思维。 3、现代教育技术的小结 学习到现在,我对现代教学技术的运用有了更进一层的认识,学习现代教育技术,不仅为我以后的工作增添了很多专业知识,更重要的是开阔了我的视野,丰富了我的艺术蕴涵,更增添了我的教育责任感.在未来的工作岗位上,我一定扎实工作,不断努力,将自己的所学更好地应用到教学和工作中,做一名对学生负责,对学校负责,对社会负责的优秀教师。


我国海域辽阔,在长达1.8万公里的海岸线上,分布着诸多优质的海岸带资源,它们犹如一条绚烂的丝带,点缀着美丽中国的广阔胸怀。如今,这条丝带却千疮百孔,罪魁祸首直指围填海。 国家海洋局数据显示,2013年,全国填海面积高达公顷,虽然这之后逐年下降,但2017年仍有5779公顷。数据背后的现实是,我国的海岸线被围填海不断蚕食,除了开发价值低的之外,海岸带资源已基本开发殆尽。更为严峻的是,由此带来的生态危机日益显现。 2017年,国家海洋局组建国家海洋督察组,分两批对沿海11个省(区、市)开展了围填海专项督察。期间,督察组对第一批六省(区)开展督察时发现,沿海各地都存在着向海要地的冲动,普遍存在的不合理乃至违法围填海,给海洋生态环境、海洋开发秩序带来了一系列问题。 截至1月17日,6省(区)政府已责令整改842件,立案处罚262件,罚款12.47亿元,拘留1人,约谈110人,问责22人。督察组明确要求,对督察发现的问题,6省(区)要切实整改,进一步深入调查、厘清责任,启动问责机制,公开处理,严肃问责。 一场刹住过度围填海,叫停"围海大跃进"的风暴就这样肃然刮起。 触目惊心的"向海要地"冲动 早在2012年,国务院批复的地方海洋区划中,就明确提出了沿海各地建设用围填海规模控制指标,严控围填海规模。山东、福建、浙江、江苏、辽宁、河北、广西、天津等地的海洋功能区划分别规定建设用围填海规模分别控制在3.45万公顷、3.335万公顷、5.06万公顷、2.645万公顷、2.53万公顷、1.495万公顷、1.61万公顷和0.92万公顷以内。 但在巨大的利益面前,这些白纸黑字的"规划用海、集约用海"约束红线却屡屡被突破。从第一批围填海专项督察的结果上看,沿海各地都存在向海要地的冲动,很多行为令人触目惊心。 在辽宁,一些本应依法报国务院审批的围填海项目,却被拆分为多个单宗面积不超过50公顷的项目由省政府审批。2009年,锦州市娘娘宫临港产业区管理委员会成立公司,将806公顷海域拆分为18个单宗不超过50公顷用海的项目,同步申请审批,同步换发土地证并全部纳入土地储备。 在江苏,2012~2017年,全省单宗填海项目确权用海面积2328.05公顷,建设项目实际使用面积495.44公顷,开发利用率仅为21.28%。响水县沿海开发投资有限公司确权填海面积中,有967.79公顷无任何开发利用活动。 福建扩大海域使用金减缴范围,与国家规定不符,涉及金额2.11亿元;2012年以来,全省在海域内直接办理用地相关手续,涉及海域面积958.2公顷;在省级海洋功能区划"禁止改变海域自然属性"功能区审批10个经营性填海项目,涉及海域面积268.08公顷;2012年以来全省未批先建、边批边建围填海项目253个,58个尚未查处。 在河北,国务院要求河北自然岸线保有率为35%,但多个文件却将自然岸线保有率仅设定为20%;河北2012年至2016年获得中央资助海岛海域整治修复项目21个,仅3个竣工验收;2002年以来全省实际填海造地3万多公顷,空置率达68%。 海南围填海活动主要服务于旅游房地产业,给海洋生态环境带来较大压力。海花岛旅游综合体项目、海口湾如意岛项目存在化整为零、分散审批等违规现象。三亚凤凰岛国际邮轮港二期工程、万宁日月湾日岛和月岛项目、海口湾灯塔酒店项目的海洋环评和海域论证不充分、审批把关不严。 广西自2012年以来,全区未批先建、边批边建围填海面积860公顷;沿海三市均存在填海成陆后长期没有实际项目建设的情况,共有27个项目长期空置,涉及面积约934.6公顷。 梳理以上督察结果可以发现,这6个省区在围填海方面存在的问题,主要集中在节约集约利用海域资源的要求贯彻不够彻底以及违法审批、监管失位上。 国家海洋局通报指出,部分地区脱离实际需求盲目填海,填而未用、长期空置,个别项目违规改变围填海用途,用于房地产开发,浪费海洋资源,破坏生态环境。有些地方从资源环境监管部门到投资核准部门,从综合管理部门到具体审批单位,责任不落实、履职不到位问题突出;违反海洋功能区划审批项目,化整为零、分散审批等问题频发;基层执法部门对于政府主导的未批先填项目制止难、查处难、执行难普遍存在;违法填海罚款由地方财政代缴,或者先收缴再返还给违法企业,行政处罚流于形式。 其中,海南的情况尤为突出。在去年中央环保督察组向海南省反馈情况时就指出,当地一些沿海县市向海要地、向岸要房情况严重,被房地产"绑架",一批楼盘违规填海破坏海洋生态环境,造成了"难以抚平的伤痕"。但令人痛心的是,在中央督察公布反馈意见后,一些被点名侵占自然保护区的房地产项目竟然不该卖的还在卖,不该建的还在建。如督察报告中提到的琼海市海天盛宴项目,在中央环保督察组向海南省反馈意见后,不但没停,三座住宅楼仍在紧张施工当中。 此外,中央环保督察组在山东还发现,该省自2013年以来,部分市县政府及国土资源部门未经海洋部门审批,在海域范围内违规办理海域用地手续512宗,大量海域被违规填占。潍坊市国土资源局在白浪河西岸保留区和白浪河东岸南部保留区内办理用地手续19宗,致使148.8公顷海域被违规填占。 各地屡屡突破红线的背后,是一根根与土地密切相关的利益链条。 向海伸手让地方尝到了甜头 通俗来讲,围填海是一种在土地使用出现紧张或者因需配合规划等原因而需要将海岸线向前推,用人工建设的方式扩充土地面积的工程手段。数据显示,我国海平面以上的滩涂面积约3000万亩,海平面至水深10米的浅海滩涂面积也有1.17亿亩,丰富的海岸线资源让我国的围填海活动自古以来就颇为流行。 资料记载,早在2000年前的汉朝,随着沿海地区人口的逐渐增长,古人因土地不够用而进行沿海开发,开始围海造地。从历史上看,中国东部的黄淮海平原、长江下游平原、珠江三角洲及下辽河平原约有两亿亩的土地都是历史上滩涂淤积和开发的结果。 到20世纪末,我国沿海地区围填海造地面积已达1.2万平方公里,平均每年围填海230至240平方公里。考虑到保护海洋环境,我国于2002年开始实施《海域使用管理法》,每年围填海规模都控制在100多平方公里左右。因此,从2003年开始,我国的围填海年增长面积有所降低,但发展速度却一直没有停滞。 数据统计,2003年,我国围填海的面积为2123公顷,到了2004年则翻倍达到了5352公顷。2005年以后,我国每年围填海的面积都超过1万公顷,相当于这些年来我国每年都能新增100平方公里以上的土地。据不完全统计,近几十年来,江苏、浙江、福建、广东等省市的围海造田面积就将近800万亩,且目前多数已成为农业、工业、交通、外贸和文化建设发达的地区。 对于寸土寸金的东南部沿海地区而言,围填海是增加土地指标最快速廉价的方式。实践证明,有序围填海对缓解土地资源约束瓶颈也确实具有重大意义。 资料显示,在浙江、江苏等地,围填海的工程成本约为每公顷60万元~105万元,土地恢复成本约每公顷30万元~45万元。也就是说,将滨海湿地转变为一般用地的成本约为每公顷90万元~150万元,而城市周边建设用地交易价格却达到每公顷500万元~1500万元,其中利益之大不言而喻。 以上海为例,数据显示,当地约60%的土地都是通过围填海形成的,中华人民共和国成立以来到2010年,上海大约围填海170万亩,上海化学工业区、临港新城、浦东机场、罗泾港区、长兴造船基地等都是通过围填海形成的。 土地资源不断吃紧,向海洋要地成推动沿海区域经济增长的新动力。国家海洋局数据显示,自2002年《海域使用管理法》实施到2017年底,全国依法审批填海造地共15.8万公顷,约占沿海地区同期新增建设用地的12%,海洋生产总值占国内生产总值的9.5%,这些人工造出来的土地,为促进经济社会发展、弥补沿海地区建设空间不足提供了重要的保障。 国家海洋局副局长林山青在1月17日举行的围填海情况新闻发布会上指出:"围填海在一定程度上缓解了沿海用地紧张,为沿海基础设施建设、新兴产业聚集区、重化工基地、装备制造基地等提供了承载空间。但同时,不合理的围填海和违法的围填海也给海洋生态环境、海洋开发秩序带来了一系列问题。" 过度围填海实乃"杀鸡取卵" 表面上看,围填海会带来一些短期效益,但是,这种无异于"杀鸡取卵"的行为将蜿蜒曲折的海岸线拉直,成片植被、滩涂等自然湿地遭到严重破坏甚至消失殆尽,由此带来生态灾难无法短期弥补,生态系统服务价值更是损失巨大。 中国科学院植物研究所首席研究员蒋高明指出,围填海不仅会使具有重要生态功能的近海湿地消失、旱情加重,更会由于人为阻隔降低海洋生物多样性,使渔业资源减少,并诱发洪灾、加重赤潮危害。更为严峻的是,围填海改变了自然景观,许多生物失去栖息场所和繁殖地,海岸带也失去了重要的生态防护屏障。 有研究机构初步估算,与20世纪50年代相比,我国累计丧失滨海湿地57%,红树林面积丧失73%,珊瑚礁面积减少了80%,三分之二以上海岸遭受侵蚀(侵占),沙质海岸侵蚀岸线已逾2500公里。目前,全国受监控近岸海洋生态系统处于健康、亚健康和不健康的分别占24%、52%和24%。此外,由于围填海和过度砍伐,我国天然红树林面积己由上世纪50年代初的约5万公顷下降到目前的1.5万公顷,红树林生态系统处于濒危状态。 同时,我国的自然海岸线保有率已不足四成,围填海生态补偿缺乏明确法律依据和政策保障,违法填海呈抬头之势,但惩戒却远远不够。 有媒体报道,在广东,东莞在上马长安新区,深圳宝安区正规划报批约17平方公里的填海工程,若建成,珠江口东岸自然海岸线将全部被填。长安新区管委会人员称,从国土规划上看,那不是生态保护区,而是开发建设区,可直接进行平整。按规定,超50公顷的填海项目必须上报国家海洋局和国家发改委审批,而长安新区策划了17个面积50公顷以内的填海项目,工作人员否认这是"化整为零"。


1.亚伯拉罕·林肯(1809~1865):拯救了国家,解放了黑奴,再造了美国。2.乔治·华盛顿(1732~1799):缔造了美利坚合众国,赶走了一个国王,也拒绝成为国王。3.托马斯·杰斐逊(1743~1826):《独立宣言》主要起草人,写下了美国历史上分量最重的五个字:"人生而平等"。4.富兰克林·罗斯福(1882~1945):运用罗斯福新政,帮助美国摆脱金融危机,他告诫逆境中的美国:"我们唯一恐惧的就是恐惧本身"。5.亚历山大·汉密尔顿(1755~1804):战士、银行家、科学家、政治家,他带领美国从农业社会走向了工业社会。6.本杰明·富兰克林(benjaminfranklin1706年1月17日-1790年4月17日)(又译班哲明·富兰克林、班杰明·富兰克林),出生于美国马萨诸塞州波士顿,美国著名的政治家、物理学家,同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家;更是杰出的外交家及发明家。他参与了多项重要文件的草拟,并曾出任美国驻法国大使,成功取得法国支持美国独立。本杰明·富兰克林曾经进行多项关于电的实验,并且发明了避雷针。他还发明了双焦点眼镜,蛙鞋等等。本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会院士。他曾是美国首位邮政局长。[1]7.约翰·马歇尔(1755~1835):美国最高法院首席法官,三权分立制度的主要创建人。8.马丁·路德·金(1929~1968):我有一个梦想,用慷慨激昂的演讲,抒发种族平等的梦想,虽然道路漫长而艰险,但没有其他人能比他看得更高,走得更远。9.托马斯·爱迪生(1847~1931):白炽灯、留声机、炭粒话筒、电影放映机...他创办了世界上第一个工业研究实验室,拥有1093项发明专利权,上帝也惊讶自己居然创造了这么一位发明天才!10.伍德罗·威尔逊(1856~1924):第28任美国总统(1913~1921),国际联盟的首倡人,1919年诺贝尔和平奖的获得者。


骨病专家说引起骨折的原因有很多,剧烈运动、外伤以及暴力都会导致骨折的发生,一旦出现了骨折要及时的进行治疗,另外在治疗期间骨折患者还要注意一些,避免不正确的行为导致延长骨折恢复的时间,具体内容下面就请专家为您详细介绍。 1、不要长时间采用石膏固定 石膏固定不代表患者的骨折处一定会愈合,甚至在生活中患者无法从外表察觉骨断部位是否按照预期愈合。而且因为长时间处于石膏内部,患者骨折的肢体肌肉会因为无法活动锻炼出现废用性的萎缩。 2、骨折治疗阶段不要采用任何形式的热疗 出现骨折后的一段时间内患者会处于急性炎症水肿期,任何形式的热疗都不会帮助患者修复骨折附近受伤的组织,反而会导致患者骨折部位出现更为严重的疼痛、肿胀,影响治疗效果。 3、伤筋动骨不需要休养一百天 长时间处于病床上不动并不能促进骨折部位的快速愈合,反而会导致患者出现一系列的并发症,例如坠积性肺炎、褥疮、肌肉萎缩、泌尿系统感染等,因此在治疗阶段应该听取医生的建议适当的进行一些功能性的锻炼。 以上介绍的是骨折治疗时要注意什么?相信大家都已经清楚了,骨病专家说骨折在生活中比较常见,老年和儿童是骨折的高发人群,特别别是老年骨折的发病率更高,所以在生活中老年朋友应多了解一些预防骨折的常识,可以降低疾病的发生。


原文地址:黄金原油依然是大宗商品投资的旗舰作者: 大饿 作为大宗商品市场两大旗舰投资产品,黄金和原油一直是全球资本市场难以忽视的投资标的,除了相关专业etf投资基金、国际投行、主权基金,更多散户对此也参与较深。如果说黄金和原油是资产配置中必有的选择,那么现在的原油和黄金价格,正处在各类投资者的严密"关注"之下。 先说原油,根据《bp世界能源统计年鉴》显示,2014年全球一次能源消费明显放缓,仅增长了0.9%,创上世纪90年代末以来新低。尤其是中国市场,对整个能源消费增长已降至1998年以来的最低水平,但同时仍为全球最大的能源增长市场。 另外一个信息是,2014年美国已超过沙特阿拉伯成为全球最大的石油生产国,更超越俄罗斯成为世界最大的石油和天然气生产国。回顾2014年原油价格走势,原油价格从年中的105美元桶暴跌到50美元桶,只用了不到半年的时间。原油价格如此剧烈的下跌,除了市场普遍认为的美国利用油价打击俄罗斯之外,更重要的是原油供给方的转移,以及原油需求方面的停滞。 对原油的需求,主要分为两部分,一个是现货消费需求,另一个是期货金融需求,如果现货市场出现了消费疲软、需求下跌的情况,期货市场就会减少多头仓位,从而降低未来金融需求。更简单的来说,比如中国要跟俄罗斯签署一项长期原油进口协议,但目前价格正处在下跌过程当中,那中国可能会选择延后签署协议,这样能够保证在协议定价方面的优势。问题在于,这种并不代表此时需求,但又会影响到此时价格的供需协议,会因为价格的走势而出现意料之外的变化。 也就是说,2014年下半年原油价格的暴跌当中,另外一个不可忽视的因素是,诸多需求方延缓了储备需求,以及减少了对远期需求协议的签署,这直接会影响到金融市场对原油后市的判断,从而做出"卖空"操作,因此就会出现需求仅仅是增长放缓,而价格则出现了50%暴跌的情况。 随着美国本土在原油和天然气供给方面的实体影响力逐步增大,原油市场需要彻底明白一个道理,美国并不是一个出口"廉价"商品的国家,美国的技术、劳动力、制度、环保等成本,决定了"出口"商品必须要有高额附加值。无论页岩油成本再低(平均约50美元桶),也无法跟沙特的产油成本比(平均不到30美元桶),一旦美国成为原油市场的主要供应商,对于消费者来说,成本将会更高,而不是更低。 原油并不是一个金融衍生品,全球对原油的消费没有任何减缓迹象,如果你看到每当油价下调,就会有更多的民众排队加油时,你就会发现,原油早已不是工业原料那么简单。当然,分析原油价格的后市走向,还需要综合各类因素,但如果你仔细观察,去年原油价格的暴跌,并没有击穿2008年35美元的底线,而且很快在45美元附近筑底,然后迅速回升到了55美元上方,这跟美国保卫整体页岩油等的成本有很大关系,因此我说原油市场最坏的时间已经过去,美国在原油市场的话语权越大,市场越不需要担心,50美元下方持有原油,可能相当于以5倍市盈率持有了一支超级蓝筹股。 再说到黄金市场,黄金看上去简单,但相比原油要复杂得多,因为黄金在我的研究当中,将其不仅看成了一只永不退市的蓝筹股,也当成一种外汇资产来看。在市场都在大谈美联储加息的时下,不妨去回顾一下美元对黄金的核心影响到底在哪。 在经历了次贷危机之后,实际上整个2009年至2014年中,美元指数都在围绕80上下波动,并没有脱离80一线,但黄金价格则从800美元上涨到了1900美元,然后从1900美元下跌到了1200美元,可以看出这种剧烈波动并不是由美元走势主导的。再者,在美元指数开始脱离80一线,直线上升至100的过程中,国际金价并没有发生太大变化,只围绕1200美元上下波动。 这就说明了一个问题,美国经济的复苏和美元的上涨,看上去压制了金价,但美国经济的复苏一方面刺激了黄金首饰、金币等市场的消费,另一方面一年多来美元明显拉升的背后,是日元、欧元、卢布、卢比等货币的大幅贬值,这些货币的贬值又支撑了分散在全球的,以不同货币计价的黄金价格。 另外,国际金价在这一年多来,不仅承受了美元的飙升,而且面对的是外汇市场更大的投资机遇、中国等股票市场疯狂上涨等,黄金并没有在这种背景下失去更多吸引力,反而挺住了这最坏的时刻。美联储加息实际上并不是黄金的末日,恰恰相反,上一轮黄金的小幅反弹正是在美联储宣布退出qe开始的。靴子落地,市场将逐步企稳,当然,金融市场会在美联储加息的短暂时间里做空黄金,有可能将金价打压至1050美元一线,但也会创造一些更为合适的持有机会。 黄金的流动性决定了其在资产配置当中的普遍性和吸引力,其风险仅仅是价格风险,并不存在系统风险,尤其是在希腊危机加剧、中国股市波动剧烈的时下,投资者对信用风险和系统风险的理解可能更为深刻。拿黄金的抗跌性来说,就算投资者是在2013年大妈抢金那会以1400美元以上的价格买入了黄金,持有到现在,其亏损也没有超过20%,但如果你买入的是一只股票,可能在一个月之内出现20%的下跌不算稀奇。 股票和黄金是两种不同的资产配置方式,股票有比黄金更高的成长性,但黄金也有股票不可替代的优势,黄金的抗跌是综合性的,时间越长,越是经历过投资市场大起大落的人,对其的感受可能会更明显。 在中国时下全民皆股的背景下,我只能很郑重的告诉各位,这既是一个"无股权不富"的时代,也是一个"无黄金不安"的时代。


1896年9月10日新四军军长叶挺诞辰 叶挺(1896.9.10-1937.4.8)原名叶洵。 1896年9月10日,叶挺出生在广东省惠阳县周田村一个农民家庭。1919年初投身孙中山领导的民主革命,同年加入中国国民党。1924年国共两党合作后赴苏联莫斯科,先后入东方劳动者共产主义大学和红军学校中国班学习。同年10月加入中国社会主义青年团,同年12月1日转入中国共产党。1925年9月,叶挺完成学业后回到广州,参与组建以共产党员为骨干的第四军独立团,任团长。1926年北伐战争中,率独立团担任先遣队,被誉为"北伐名将",所部被称为"叶挺独立团"。1927年8月1日,叶挺任中共中央前敌委员会委员,与周恩来、贺龙、朱德、刘伯承等一起领导南昌起义,起义后任前敌总指挥兼第十一军军长。同年12月11日,又与张太雷、叶剑英等领导广州起义,任起义军总指挥。叶挺在中国革命的转折关头为创建中国共产党领导的人民军队,作出了重要贡献。 左起:项英、周恩来、叶挺 叶挺在澳门时拍摄的全家福 1937年抗日战争爆发后,他拥护国共合作团结抗日,积极参与将南方八省红军游击队改编为国民革命军新编第四军,并出任军长。1940年11月被任命为华中新四军、八路军总指挥部总指挥。1941年1月,国民党蒋介石集团制造皖南事变,他在奉派与国民党军交涉时被强行扣押。此后在上饶、桂林、重庆、恩施等地度过了五年零两个月的囚禁生活。抗日战争胜利后,经过中共中央在国共两党和平谈判中的斗争和营救,叶挺于1946年3月4日获释。4月8日,叶挺由重庆赴延安出席全军整编会议,因途中飞机失事,在山西兴县黑茶山不幸遇难。他的遗体被安葬在延安"四八"烈士陵园。 1917年9月10日孙中山就任军政府大元帅 1917年9月10日,孙中山在广州就任军政府大元帅,并痛斥北京政府拒绝恢复《临时约法》和国会,表示要尽大元帅之职,戡定内乱。非常国会还选出唐绍仪、伍廷芳、孙洪伊、张开儒、程璧光、胡汉民分任财政、外交、内务、陆军、海军、交通各部部长,由孙中山照准任命。同时还任命军政府秘书长章炳麟,总参谋长李烈钧,海军总司令林葆怀,大元帅府新军总司令李福林,大元帅府参军长许崇智,军政府一军部司令陈炯明,大元帅府高等顾问吴景濂。广州军政府成立后,南北形成对峙局面,护法运动正式开始。 段祺瑞借张勋把黎元洪赶下台,又以"讨逆"名义打垮张勋,然后以国务总理掌握实权。他后来决定废弃《临时约法》和国会,另行召集一个临时参议院,以达到建立独裁政权的目的。孙中山指出,段的做 广州军政府大元帅孙中山身着戎装像 法是"以伪共和易真复辟"。段只是形式上与袁世凯、张勋不一样,实质上与袁、张无别。7月17日,孙中山偕廖仲恺、朱执信等人,率领宣布自主的海军舰队到达广州。国会议员相继南来。8月25日,南下国会议员在广州召开非常会议。30日,非常国会通过《军政府组织大纲》。9月1日,非常国会选举孙中山为大元帅。孙中山就职以后,即宣布段祺瑞为民国叛逆,兴师北伐,开始维护《临时约法》的护法战争。 1919年9月10日圣尔曼和约签字 1919年1月18日巴黎和会以后,同年9月10日,美、英、法、日、意等战胜国同战败国奥地利在巴黎附近的圣日尔曼宫签订了和约。主要内容有:确认奥匈帝国解体,匈牙利与奥地利分立;奥地利把克赖纳和卡林西亚2省的部分领土以及古斯滕兰和南提罗尔割让给意大利,布科维纳归还罗马尼亚;奥地利承认匈牙利、波兰、捷克斯洛伐克、塞尔维亚-克罗地亚-斯洛文尼亚王国的独立;奥地利废除普遍兵役制,由志愿兵组成的军队不得超过3万人;非经国联行政院同意,禁止奥、德合并;赔款数额延至1922年确定。 1922年9月10日胡适提出联省自治主张 1922年9月10日胡适提出联省自治主张。1922年9月10日,胡适在《努力周报》第19期上发表的《联省自治与军阀割据》一文中说:"我们的朋友陈独秀是反对联省自治的。...他自己断定中国政治纠纷的根源在于 封建式的大小军阀各霸一方,把持兵权财权政权,法律舆论都归无效,实业教育一概停顿。我们要很诚恳的替他指出:他所举的只是纠纷的现状,并不是纠纷的根源;只是乱,并不是乱源"。胡适认为,"今日只是督军总司令的权大,而地方的权极小","军阀的权限所以大到这个地步,是因为地方没有权","裁制军阀与打倒军阀的一个重要武器在于增加地方权限,在于根据联省自治的联邦制"。"增加地方的实权,使地方能充分发展他的潜势力,来和军阀作战,来推翻军阀。" 1935年9月10日中共中央秘密摆脱张国焘北上 1935年9月8日,张国焘在阿坝致电中革军委,坚持"乘势南下"的主张,密电右路军中的前敌总指挥部政治委员陈昌浩,命令他率军南下,分裂和企图危害中共中央。前敌总指挥部参谋长叶剑英发现这个电报,立即报告了中共中央和毛泽东。中共中央政治局立即在江西召开紧急会议,决定率领右路军中的第一、三军和军委纵队8000余人继续北上。10日凌晨,中共中央率领右路军中的第一、三军和军委纵队8000余人秘密脱离危险地区迅速北上,并发布《为执行北上方针告同志书》,说明北上方针是正确的,"南下是没有出路的"。中共中央率部出发后,红四方面军中有的干部不明真相,主张武力拦阻,前敌总指挥徐向前制止了这种行动。随后,陈昌浩率领右路军中的第四军、第三十军向张国焘率领的左路军靠拢。 中央红军到达陕北时的合影 9月12日,中共在四川北部的俄界召开中央政治局扩大会议。会议揭露和批判了张国焘的退却、军阀主义和反党、分裂红军的错误,号召红四方面军的全体党员团结在党中央的周围,同张国焘的错误倾向作斗争,以巩固党和红军的统一。会议再次电示张国焘改正错误,率领部队北上,会议通过了《关于张国焘同志的错误的决定》,并下发中共中央委员,会议决定将第一、第三军团改组成中国工农红军陕甘支队,由彭德怀任总司令,毛泽东任政委,继续北上。15日,张国焘在阿坝召开"川康省委扩大会议";并作出《阿坝会议决议》,称中共中央北上抗日的路线为"机会主义"、"右倾逃跑",他还策动一些人威逼朱德、刘伯承接受他的南下主张。朱德、刘伯承据理驳斥,坚持北上,朱德说:中央北上抗日的决定,我是赞成的,拥护的,我举了手的,我不能反对我亲自参加作出的决定,如果硬要我发表声明,那我就再声明一下,我是坚决拥护党中央作出北上抗日的决定的!会后,他对刘伯承说:不管怎么斗,我们还是要和毛泽东同志一起革命,事情总会搞清楚的。同日,张国焘以"中国工农红军总政治部"名义下达《大举南进政治保障计划》,指出:"《只有大举南进,消灭川敌残部,才是真正的进攻路线。"还提出"红军南下行,要打成都城"等口号。17日,发出南下命令。18日,张国焘命令余天云、王维舟率部南下,打通绥靖、崇化、丹巴前进道路。接着,又命令左路军先头纵队第五军和第九、第三十一军各一个师,以及右路军之第四、第三十军分别由阿坝、毛儿盖地区南下。红军指战员忍受饥饿、疲劳和寒冷,再次穿越草地。 1939年9月10日中日两军第一次会战长沙 1939年9月上旬,日本陆海军准备进攻长沙,各作战部队向指定地点移动。日军第一0一、第一0六师团由南昌赣江两岸及永修、张公渡、武宁向奉新、靖安集中;第三十三师团由鄂南咸宁、蒲析、崇阳向通城、大沙坪及其以东地区集中;第六师团主力逐渐向西移动:第十三师团由武汉乘火车至羊楼司五里牌,向大云山及其以南地区集中:第三师团由武汉运至岳阳集中;波田支队、长江舰队舰艇200余艘及海军陆战队两个大队,亦逐渐向岳阳湖面集中。9月中旬,日军第十一军司令官冈村宁次指挥5个半师团10万余人,在大批舰艇、飞机支援下,从赣北、鄂南、湘北三个方向向长沙发起进攻。中国军队第九战区代司令长官薛岳指挥16个军、35个师共40万的兵力抗击日军的进攻。其作战意图是:阻击日军于湘北、赣北地区。9月14日,赣北日军在空军配合下向高安地区发起攻击,中国军队在高安、上富等地与之展开激战。 1941年9月10日中共召开政治局扩大会议开始高干整风 1941年9月10日,中共中央举行政治局扩大会议,会议检讨了党在历史上特别是第二次国内革命战争时期的政治路线问题。讨论了中国革命成败的关键问题,认为从1931年1月的六届四中全会起,到1935年1月遵义会议止,这一历史阶段的"左"倾机会主义的错误是政治路线的错误。会议讨论了中国革命成败,讨论了发动全党进行思想革命和解决理论与实际结合问题,讨论了如何使党的组织达到真正的统一和团结的问题。这次会议是中共高级干部整风的开始。9月26日,中共中央作出高级干部学习整风的决定;为提高党内高级干部的理论水平与政治水平,决定成立高级学习组。学习组要以理论与实践的统一为方法,研究马恩列斯与中国革命的其他问题,克服错误思想,发展革命理 1945年9月10日"上党战役"开始 日本投降以后,蒋介石坚持独裁和内战的反动方针。8月下旬,山西军阀阎锡山用五个师共1700余人,在日、伪配合下,由临汾等地侵入晋冀鲁豫解放区的上党地区。中共被迫奋起自卫,集中太行、太岳、冀南三个解放区的主力及地方武装共3100多人,于9月10日发起上党战役,至10月12日,取得胜利,共歼敌3500人,击毙敌第七军团副总司令彭毓斌,俘敌第十九军军长史泽波。 1946年9月10日刘邓部队于定陶粉碎"钳形攻势" 1946年9月上旬,中共晋冀豫野战军粉碎国民党军队"钳形攻势"。8月下旬,国民党调集22个旅兵力,由河南郑州至江苏徐州一线分东、西两路进攻鲁西南,意图在菏泽地区将晋冀鲁豫野战军主力夹击消灭。晋冀鲁豫野战军在刘伯承、邓小平指挥下,以一部分兵力阻击敌军 在定陶战役中缴获的敌坦克 ,而主力集结于定陶地区。9月3日至6日,在定陶以西大杨湖、大黄集地区,分批歼灭被诱入包围圈的西路国民党军整编第三师,生俘师长。7日,解放军继续追击至定陶、考城地区,歼灭溃逃敌军2个旅。定陶战役共歼灭国民党军队4个旅1.7万余人。 1948年9月10日王揖唐被处死刑 1948年9月10日,王揖唐在北平被以汉奸罪处以死刑。王揖唐,原名赓,1877年生。安徽合肥人。早年在日本学习军事。回国后在东三省总督徐世昌部下任职,后依附袁世凯、段祺瑞,历任北洋军阀政府内务总长、安福国会众议院议长、北方议和总代表,为安福系首领之一。抗日战争爆发后,投降日本,曾任华北临时政府内政部总长、华北政务委员会委员长等职。 1949年9月10日解放军于河西走廊全歼马家军 1949年9月10日,解放军第一野战军发动甘肃河西追击战役。兰州、西宁解放后,第二兵团司令员许光达、政治委员王世泰率部沿兰新铁路向西北追击。第一兵团司令员兼政治委员王震率第二军于9月10日由西宁地区北进迂回河西走廊。14日至17日,越过海拔5000米的祁连山后,攻占民乐,歼灭国民党军骑兵第十五旅等部。19日至20日在张掖地区又一举歼敌5个团。21日与第二兵团会师张掖。国民党西北军政长官公署第八补给区司令部、甘肃河西警备总部及第一二0军、第九一军残部,在解放军政治争取下,于9月24日在酒泉投诚。随后解放军第二军一部乘汽车进驻酒泉、玉门、安西等地,河西地区追击战胜利结束。起义、投诚及被歼国民党共4万余人。 许光达将军 9月退守宁夏的马鸿逵部4个军及若干地方武装部队约7万人,在马鸿逵之子马敦静指挥下,以银川为中心,依据黄河天险,构成三道防线。企图阻止解放军进入宁夏。第一野战军针对马军的防御部署,发起宁夏战役。马军在解放军强大攻势下四散溃逃,总指挥马敦静乘飞机逃走,第一二八军军长卢忠良率残部投诚。23日,解放军进驻银川,宁夏全境解放。此役共歼灭和改编敌军4万余人,马鸿逵部全军覆灭。 1950年9月10日刘少奇强调执政党政府建设的重要性 1950年9月10日,刘少奇在马列学院第二、三班开学典礼上讲话。刘少奇强调理论学习的重要性,并谈了学习的正确态度和正确方法。刘少奇说:中国革命胜利了。总的说来,我们各项工作做得很好,但理论工作却是很薄弱的一环。我们很多干部、甚至是负重要责任的高级干部,斗争经验丰富,可是理论水平不高。这是我们党的一个弱点。现在,我们的一个重要任务是提高干部的文化水平和理论水平。这是一项经常性的任务。只有理论没有实践当然有犯教条主义的危险,但是理论是实际工作的指针,没有理论,工作就是盲目的,没有前途的。没有理论的人容易被"俘虏",被人家天花乱坠的话所迷惑。掌握了理论才能正确地指导工作。关于学习方法,刘少奇指出,我们学习马列主义,要学习它的立场、观点、方法,不要把马列主义变成教条。你们以后遇到的、所要处理的问题都是新问题,许多是马克思、恩格斯、列宁没有讲到的。他们没有讲过,怎样来处理呢?就得靠你们用所学到的马列主义的立场、观点、方法,去观察、分析、处理,并且要处理得不错。这样才叫做有了一些理论。在谈到学习态度时刘少奇强调,越是有理论 毛泽东刘少奇在天安门城楼上 知识的人,越应该感到自己知道的少。要是学了点马列主义,不是更谦虚而是更骄傲了,这就说明马列主义中最重要的东西没学到。我们的同志作风要正派,有毛病的要把毛病去掉。自己应该认识到,我们是在党的领导下,一切为了党,一切为了人民。应该彻底地解决这个认识问题。学了马列主义,就要把个人主义、自由主义、命令主义、官僚主义这些东西克服掉。 1952年9月10日 联邦德国向以色列赔偿8.22亿美元 1952年9月10日 联邦德国向以色列赔偿8.22亿美元 1985年9月10日中国第一个教师节 重视教育是世界潮流,1985年9月10日北京庆祝了第一个教师节。为支援教育,此前后分配的中央国家机关的大学生,都要下到基层学校任教一年,被称作"讲师团"。1985年1月21日,第六届全国人大常委会九次会议同意国务院关于建立教师节的议案,决定每年9月10日为教师节,今年2010年已经是第26个教师节了。建立教师节,是为了进一步提高人民教师的政治地位和社会地位,逐步使教师的工作真正成为社会上最受人尊重、最值得羡慕的职业之一,形成尊师重教、尊重知识、尊重人才的社会风气;有利于全社会关心教育事业,有利于提高整个中华民族的科学文化素质。 1988年9月10日吉尔伯特飓风肆虐 名为"吉尔伯特"(美国叫"雨果")的飓风,1988年9月10日在西大西洋形成,加勒比海咆哮起来,旋风卷起10多米高的浪头,风速达每小时140公里向西猛扑印度群岛和中美洲海岸,9天内刮遍牙买加、海地、多米尼加、洪都拉斯、墨西哥和美国东南沿海,横扫万里,留下一片片废墟。全部损失估计80多亿美元,死亡逾千人。因其震撼20世纪,故称为"世纪"飓风。 在海地,农作物扫荡殆尽,全国宣布处于紧急状态。在牙买加,20%房屋被毁,50万人无家可归,30人死亡,政府总理说:"牙买加东海岸好象挨了一颗原子弹!"损失最惨重的墨西哥,时速300公里的飓风在9月14日登陆,7个州在狂风、暴雨、海浪袭击下呻吟、颤抖。往日充满阳光的"加勒比天堂"坎昆成了一座灰色的"炼狱",豪华旅馆、水电通信系统悉被破坏;成万居民无家可归,6000名外国游客被风雨洗劫得两手空空,女游客穿着泳装浴巾到兵营避难。美国得克萨斯州、路易斯安那州好像发生了星球大战,公路上塞满逃难的汽车。飓风引发的洪水还造成了大量伤亡和灾民。 1991年9月10日城市改革进行试点 1991年9月10-15日,国家体改委在成都召开城市改革试点工作座谈会。会议提出了今后几年城市改革试点总要求是:重点围绕增强企业、特别是全民所有制大中型企业的活力这个中心环节,实现计划经济和市场调节有机结合的具体方式和途径,以促进经济结构的调整和经济效益的提高这个总要求包括3个方面:一、转变企业经营机制是今后几年城市改革试点的"重头戏";二、加快市场体系建设和流通体制改革的步伐,进一步发展消费品市场、生产资料市场和生产要素市场。深化国营商业、物资企业自身的改革;三、转变政府城市的经济管理职能,强化间接调控。国家体改委指出:搞活国营大中型企业是推进城市经济体制改革的中心环节。增强企业活力,目前是一个重要的政治问题,关系到社会主义公有制的发展壮大,关系到城市经济的发展和产业队伍的稳定,关系到综合国力的强弱。 1992年9月10日美国总统布什发表的《美国复兴日程》 该复兴计划的主要内容是:彻底改革教育制度,重点放在培养优秀、有竞争意识、有创业精神的学生;重视就业培训;改革卫生保健制度;削减政府开支和减税;实现北美自由贸易区;与欧洲、亚太、拉美地区国家签定新的自由贸易协定;改组精简政府机构和削减高薪官员的工资;改革司法制度;禁止政治行动委员会的捐款;限制国会议员任期等。认为要使美国安全和强大,必须迎接90年代的挑战:要在经济竞争中获胜,要赢得和平。美国到2001年可以实现国民生产总值达10万亿美元的伟大目标。美国必须是一个军事、出口、经济方面的超级大国。 1996年9月10日《全面禁止核试验条约》诞生 1996年9月10日,联合国大会第50届会议以158票赞成、3票反对(印度、不丹、利比亚)、5票弃权(黎巴嫩、叙利亚、毛里求斯、坦桑尼亚、古巴)通过了《全面禁止核试验条约》。9月24日,条约在联合国开放供各国签署,包括中国在内的一批国家首先在这天签署了条约。由印度总理尼赫鲁于1954年首次提出的禁止核试验的理想,经过国际社会多年的努力、两年多的艰苦谈判,终于将以国际法律文书的形式得以体现。从理论上说,核试验可以在外空、大气层、水下和地下四种环境中进行。1963年订立的《禁止在外空、大气层和水下进行核试验条约》(即《部分禁核试条约》,有100多个缔约国,核国家中美国、英国、苏联都是缔约国。法国和中国虽未加入这一条约,但法国自1975年、中国自1980年已将核试验限于地下,国际上已不再有人在其他三种环境下进行核试验。因此,从实际意义上来说。《全面禁核试条约》主要针对的是地下核试验。一些国家曾想以修改《部分禁核试条约》,将其扩大到包括禁止地下核试验来实现全面禁核试,后因该条约普遍参与性不够、内容过于简单、没有核查条款等原因而未果。然而,《全面禁核试条约》毕竟是历史上第一次以法律形式在全世界范围内全面禁止一切核试验,为核试验永久地画上句号。 人们普遍认为,发展核武器,尤其是真正具有威慑力和实战能力的核武器,必须经过多次的核爆炸试验。美国自1945年7月15日第一次进行核试验以来,共进行了1000多次核试验,苏联进行了700多次,法国100多次,40多次。中国也进行了40余次核试验,是核武器国家中试验次数最少的。由于《全面禁核试条约》禁止一切试验爆炸,因而限制了核武器的发展和质量和改进,阻止了核竞赛,并以此开始了核裁军的第一步,这将有助于推动全面核裁军的进程。另一方面,在当前的世界上,核技术十分普及,不少国家已具备发展核武器的技术能力。《全面禁核试条约》防止现在不拥有核武器的国家通过核试验爆炸获得和发展核武器,从而成为防止核武器扩散的有效措施。 当然,《全面禁核试条约》的意义和作用也是有限的。首先,条约规定必须有包括印度在内的44国加入,条约才能生效;而印度至今仍表示拒绝加入该条约。印度作为一个主权国家,当然有权作出这一选择。然而,条约却可能因此而久久不能生效,它只能具有一种政治上和道义上的作用,而不具有法律上的拘束力。其次,条约必须得到广泛的加入和普遍的遵守,才能真正发挥作用,但目前这一点是没有保证的。第三,条约在现场核查问题上,允许使用国家技术手段进行监测。由于只有少数发达国家才拥有先进的国家技术手段,这一貌似公平的规定实际上极为不公平。而这些技术在使用上存在着主观性和歧视性,有可能导致滥用或误用现场核查。 1997年9月10日 中国陆上输送距离最长的一条天然气管线竣工 1997年9月10日 中国陆上输送距离最长的一条天然气管线竣工。 1997年9月10日 陕京天然气输气管道工程竣工 1997年9月10日 陕京天然气输气管道工程竣工 1998年9月10日东航客机成功迫降(我国民航史上首例大型客机迫降成功) 1998年9月10日晚,东航一架由上海飞往北京的md--11飞机前起落架出现故障,在生死未卜的紧急迫降时,没有一个空姐表现慌乱,而是训练有素地带领和帮助乘客逃生。舒晔、胡俊奕、季蓉华三名空姐在确认乘客全部离开后才最后离机。乘客丝毫未损,三人却因滑梯漏气而摔伤。在接到紧急迫降通知后,空姐们立刻分散站在两边过道,向乘客示范紧急迫降的姿势,并对一些有需要的乘客作个别辅导。广播要求每位旅客取下随身的尖锐物品,但是有人还犹豫不决。在飞机快要接地时,空姐们一遍遍齐声喊:低下头,弯下腰,全身紧迫用力。机头触地的刹那,报警系统"嗡嗡嗡"地响了,全部灯光熄灭,机舱里一片黑暗,只有空姐们齐齐喊口令的声音。飞机停稳后,空姐们迅速疏导旅客离机。 1998年9月10日乔丹出庭当被告 大明星乔丹被一家电影公司以毁约的罪名送上法庭,9月10日他出现在由普通市民组成的陪审团面前。把乔丹变成被告的是一家名为"天堂集团"的公司。1988年,乔丹应这家公司之邀在电影《天堂作球场》中扮演主角,片酬35万美元,另加影片5%的利润。公司预付乔丹5万美元。并向乔丹保证说,影片将于1989年获得赞助费,可以如期开拍。然而,乔丹突然退出影片拍摄,并将预收的5万美元定金退回天堂公司,指责该公司所谓获得赞助的说法是谎言。后来,这部影片只好用一位不知名的球员金布尔作主角,没有获得应有的赞助,并且未在全国发行,影片赔了钱。1993年,天堂公司将乔丹告上法庭,要求赔偿1600万至2000万美元,或者赔偿制片人的预算收入。 乔丹小罗聚首巴塞罗那 乔丹和妻子朱安尼塔一起从后门乘电梯进入法庭,以免被好事的记者围堵。身穿灰色西装的乔丹坐在被告席上非常从容,他应法官的要求站起来自报家门:"我是迈克尔-乔丹。"随后法官让12名陪审团成员报告自己的姓名、职业,有一个人站起来说,他是重型机器的操作手,法官问他"什么样的重型机器?"那位陪审员说"就是那种重的机器",正在仔细听的乔丹眉毛一扬笑了起来。此案的审理为期三周。 2002年9月10日我国有了"海上土地证" 2002年9月10日,经国务院批复同意,国家海洋局在北京发布《全国海洋功能区划》。国务院在批复中强调指出,海洋功能区划是我国海域使用管理和海洋环境保护的依据,具有法定效力,必须严格执行。国家海洋局新闻发言人王飞说,今后,凡是用海的项目都要首先报批审查,符合功能区划的才能取得海域使用证,这就相当于陆地上的土地使用证。海洋功能区划是根据海域区位、自然资源、环境条件和开发利用的要求,将海域划分为不同类型的功能区,从而可以控制、引导海域的使用方向,保护、改善海洋生态环境。《全国海洋功能区划》将我国管辖海域划定了港口航运区、渔业资源利用与养护区、旅游区、海水资源利用区、工程用海区、海洋保护区、特殊利用区、保留区等10种主要海洋功能区,确定了渤海、黄海、东海、南海四大海区中30个重点海域的主要功能,并提出了每种海洋功能区的开发保护重点和管理要求。 截至2000年,我国海域使用面积200多万公顷,其中,海水养殖120多万公顷,盐田40多万公顷,港口20多万公顷,油气开采20多万公顷,海洋倾废区0.2万公顷,铺设海底电缆管道多公里。另外,我国已经建立海洋自然保护区69个,总面积130多万公顷。 2002年9月10日南京师大庆祝建校一百周年 2002年9月10日是我国第十八个教师节,也是南京师范大学建校100周年纪念日。来自海内外各界人士、全国各地校友及南师大全体师生员工近5万人汇聚南师,共同庆祝这一喜庆的日子。中共中央政治局常委、全国政协主席李瑞环为校庆题词:"发扬好传统,创造新辉煌。"全国人大常委会副委员长彭佩云、许嘉璐等也分别题词表示祝贺。南京师范大学诞生于100年前,前身是张之洞创办的三江师范学堂。经过百年的发展,现在的南京师范大学在学科建设、教学科研和人才培养上有着雄厚的实力,是国家面向21世纪重点建设的百所高校之一,学科门类覆盖文、史、哲、经、法、管、理、工、农、教十大门类。南师大现有随园、紫金、仙林三个校区,有24个学院(系)57个本科专业,在校师生共2.3万人。


1什么是睾酮睾酮,大家都知道是重要的雄性激素,主要由男性的睾丸或女性的卵巢分泌。睾酮作用很多,但对于健身人士来讲,促进肌肉合成、增长力量才是其迷人之处。成年男性分泌的睾酮量大约是女性的20倍,睾酮水平差异也决定了肌肉量的差异。所以肌友们肯定很关心如何维持更高的睾酮水平?2训练与睾酮大家肯定听过这样的言论:一定要做深蹲、硬拉这样的大重量复合性动作,这些动作会刺激睾酮的分泌。确实,训练中参与的肌肉越多,训练强度越大,血清睾酮上升的水平会越高。 其实不仅仅是睾酮,生长激素、igf-1的浓度也会相应的提高。这些激素都能促进肌肉合成,意义重大。一般而言,睾酮在重量训练后30分钟达到峰值,60分钟左右回落至正常水平,所以对于一般的增肌者而言,训练时间控制在1小时内比较理想。训练也有个度,长期过度训练会降低血睾水平!如果每天训练时间过长,是非常不利于增肌的。3饮食与睾酮只有均衡的膳食结构和合适的体脂率,才会让睾酮处于最佳水平。长期处于热量摄入不足的状态,睾酮水平下降明显。一项为期12个月的研究:通过观察一名自然健美选手的备赛过程,发现当他每天的热量摄入由4750千卡降到2100千卡时,睾酮水平由991ngdl跌至227ngdl,降幅77%。那多吃点行不行?行,但别把自己吃的太胖了。脂肪中的芳香化酶能将睾酮转化为雌激素。这也是肥胖人群睾酮水平偏低的一个原因。所以,体脂过高的朋友请先减脂再增肌。减到多少合适,个人建议18%左右。另外,相对低脂饮食,合理的脂肪摄入能增加睾酮水平以达到最佳。当然前提是热量摄入充足。其中饱和脂肪的促睾效果优于其他类型的脂肪,请适当摄入红肉、蛋黄等。膳食中维生素和矿物质对睾酮也有影响。比如缺乏锌会降低睾酮水平。膳食中请增加贝类海鲜,坚果等。维生素d也有调节睾酮水平的作用。过量摄入大豆及豆制品可能对睾酮水平产生不利影响。这与大豆中的大豆异黄酮有关。注意是过量摄入,每天吃1~2份豆制品并不会影响睾酮。酒精是睾酮的杀手,过量摄入酒精会使血清睾酮的浓度明显下降。4两性与睾酮经常有人问我,看片能不能促睾?答案是:如果看片让你很嗨,产生了生理反应,是可以促进体内睾酮分泌的。所以练前看个小片,也许能提高你的力量表现。性行为在调节睾酮水平方面似乎也有重要作用。有研究表明仅与一名漂亮女性交谈5分钟,男性的睾酮水平就能上升30%。另外,男女做完爱后,睾酮水平都会有上升。还有一个有意思的现象,刚开始一段新恋情的男性睾酮水平明显高于长期处于恋爱关系中的男性。同时与多人保持恋爱关系的人,睾酮水平更高一些。处于稳定恋爱关系的人睾酮水平最低。看到这里,是不是有些骚动了。稳住,老铁,不要乱搞!5睡眠与睾酮睾酮受睡眠影响极大,早睡、足够的深度睡眠是最大化睾酮分泌的前提。睡眠不足会降低睾酮水平。2011年一项研究发现,年轻受试者连续5天睡眠时间从8小时降至5小时,其睾酮水平下降10.4%。漫漫长夜,无心睡眠怎么办?请参考图片。另外压力太大,过度疲惫都会降低睾酮水平,所以学会减压很重要,冥想放松,适当运动都是很好的方式。6年龄与睾酮普通成人从30岁起,睾酮水平开始逐年下降,所以健身要趁早。


总之,suv比以往任何时候都更合适。没有一条道路或河流不能穿越。这也是因为它受到许多人的喜爱。很多人会选择中国制造的suv。他们认为这很划算,但这也是事实。然而,市场上有许多国产suv品牌,有许多型号和不同的价格。那么,如何从这么多国产商品中选择合适的suv呢?别担心,让我们一起来看看这个小系列。根据发动机,汽车的发动机可以说在汽车中非常重要。作为汽车的心脏,发动机的配置直接关系到汽车的整体动力或稳定性。从一个点看不到发动机功率。我们需要从很多地方仔细研究它,然后才能确定发动机是如何工作的。1 .发动机排量:我们知道发动机的大小通常用排量或排量来描述,排量是指每冲程或每循环吸入或排出的流体量。车辆位移是测量车辆的重要结构参数。它比气缸直径和气缸数量更能代表发动机的尺寸。发动机的许多指标与排量密切相关。单缸排量:活塞运动通过的空间体积称为气缸排量。发动机排量:如果发动机所有气缸的工作容积之和称为发动机排量。一般来说,排量越大的汽车,单位时间内发动机释放的能量就越大,即"动力"是好的,例如,一辆好的suv至少应该是v8、4l。100公里油耗是反映汽车燃油经济性的重要指标,排量也与油耗有一定关系。一般来说,排量越大,油耗越高。[选择指南]除了高油耗之外,排量大的发动机也更强大,有好有坏,所以如果你有良好的财务承诺,并且喜欢国产的排量大的suv,你可以考虑一下。2 .发动机气缸: suv发动机的气缸数通常是3或4个,那么它们分别有什么用?让我们一起看看他们。1  1 :三缸发动机:三缸发动机结合了单缸和多缸的优点,平衡了功率和柔顺性,制造成本比四缸发动机对人更友好。然而,它的缺点也是显而易见的,即三缸车启动不稳定,会有明显的颠簸感。同时,维护成本也不低。1  2 :四缸发动机:一般来说,汽车上的发动机是最大的四缸发动机,大多数家用汽车是四缸发动机。我相信四缸发动机是大多数车主的选择。与三缸发动机相比,其技术更加成熟和稳定。"选择指南"在选择国产suv时,最好简单地选择四缸发动机,而且一辆汽车还需要行驶几年。这并不是说它需要换一个新的,如果它有更好的性能,驾驶的感觉就不同了。根据车身结构,当选择国产suv时,首先要看到的是它的车身结构,车身结构决定了它的驾驶安全性能和驾驶体验。对于汽车来说,车身结构也起着重要作用。让我们看看一些常见的身体结构。1 .非承重型:非承重型车身是指车架承载整个车身的底盘形式,发动机、悬架和车身都安装在车架上,车架上设有用于固定车身的螺孔和用于固定弹簧的底座。非承重汽车有一个刚性框架,也称为底盘大梁框架。车架通过弹簧或橡胶垫与车身柔性连接。发动机和传动系统的一部分、车身和其他装配部件通过悬挂装置固定在车架上,车架通过前后悬挂装置连接到车轮上。然而,这种非承重车身又重又重,而且高度很高,通常用于卡车、公共汽车和越野吉普车。如果你喜欢这种非承重车身结构,你可以试试。车身结构的功能是为驾驶员和乘客提供舒适安全的环境,并改善美观。男性朋友更关心舒适和美丽,这是可以考虑的。[选择指南]像这种车身结构一样,它的尺寸相对较大,重量较重,但是从外面看,它仍然非常霸道,驾驶起来非常时尚。在中国制造的suv中,大多数越野吉普车都是这种类型的。2 .承重型:具有承重型车身的汽车没有刚性车架,但仅加强了前部、侧壁、后部、地板和其他部件,并且发动机、前部和后部悬架以及传动系统的一部分等装配部件装配在车身设计要求的位置,车身载荷通过悬架装置传递给车轮。除了其固有的承载功能,承载体还直接承受各种负载力。经过几十年的发展和改进,承载体的安全性和稳定性都有了很大提高,并且具有质量小、高度低、无悬挂装置和易于装配的优点。此外,承载体没有框架,并且承载体已经起到框架的作用。承重主体的主体部分承受来自地面和悬架的振动和压力,而不是底盘。具有这种车身结构的汽车会更安全。"选择方案"是一款没有车架的载重汽车,可以减轻整车重量,方便上下车。它适用于混合动力汽车,如城市suv,更省油。最后,它有较低的重心,平稳的道路行驶和更安全的整体。如果你更关心它的稳定性,更喜欢重量更轻的车,你可以选择这种车身结构。根据室内装饰配置:当你选择一辆国产suv时,这仅仅是因为它外形美观,室内装饰宽敞舒适。suv的内部也是我们选择的重要标准之一。一辆好的国产suv内部应该做以下工作。1 .空间感: suv最突出的特点是它的空间感。装载大型物品的机会更多。后排座椅必须能够向下折叠,为完全平坦的后车厢腾出空间。由于suv主要用于家庭,因此在后面必须有一个儿童安全座椅接口,最好超过一个标准。因为一些家庭经常去郊区,所以可以提供天窗,这将增加更多的乐趣。还需要一套好的声音和导航。前者可以缓解无聊,后者可以避免走错路。[选择指南]家用suv的空间通常与座位数量有关。如果是四口之家,平时旅行的人数大约是四五个人。建议选择一辆五座suv,空间正好。如果家里有更多的人,建议选择七个人。2 .舒适性:国产suv的舒适性也受到很多人的青睐,它的内部装饰给人一种舒适的感觉。长距离驾驶具有良好的通过能力,不会因路面泥泞而产生颠簸感。如果你是出差还是长途旅行,最好选择一辆空间大、舒适的suv,加上舒适的驾驶舱,几个小时内你不会感到不舒服。[选择指南]如果你在选择国产suv时更关心它的舒适性,你可以把注意力放在座位上,最好上去坐下来体验一下。3 .平面感: suv内部的平面感是指中央控制面板的设计。suv的内部大多是真皮座椅,给人一种流畅的感觉,看起来平静而毫无生气。选择具有良好平面感的中央控制屏幕,这样整个中央控制屏幕会稍微向外突出,可以选择7英寸和8英寸两种尺寸。[选择指南]中央控制面板的平面感可以直接反馈给驾驶员。驾驶时,具有良好平面感的中央控制面板感觉不同,使用也非常方便。建议选择7英寸和8英寸。4 .细腻的感觉:许多人认为小汽车会给人一种微妙的感觉,但是suv也有微妙的感觉。我们可以选择一些更有亲和力的环绕式室内设计,带有深色内部的木纹装饰板,纹理更强。大型多媒体屏幕和空调出风口与中央控制面板完美融合,使整个中央控制区域更加分层。《选择指南》汽车内部装饰应该满足这些条件,具有实用功能,设计更加美观,材料质量更加精美。以上内容是迷你编辑带给你的选择国产suv的分享内容。我希望这将对你有所帮助,主要从suv的发动机、车身结构及其内部配置两大方面,一个小细节,以便更好地选择适合你的国产suv。


随着生活节奏的加快,很多人早上来不及吃一口早餐就投入到繁忙的学习和工作当中。殊不知,长期如此"结石君"会悄然而至。"结石君"也就是人们通常所说的胆结石,是一种外科常见的胆囊内发生结石的疾病。近些年来随着生活习惯及饮食结构的改变,胆结石的发病率明显增高,并在女性中多见,目前我国人群中胆结石的发病率约为10%。辨清胆结石症状及时就医胆结石的形成原因复杂,且与多种因素有关。胆汁主要由肝细胞分泌,主要成分是水、胆汁酸盐、胆固醇、磷脂和胆红素等。胆固醇不溶于水,而胆汁中的胆盐和磷脂形成的微胶粒可包裹胆固醇,将其溶解在胆汁中,使得胆固醇不易析出形成结石。但是,如果胆汁中胆固醇过多而浓度明显增高,超出胆盐、磷脂微胶粒的溶解转运能力时,胆固醇就容易沉淀析出形成结石。再者,胆囊功能异常,比如收缩排空功能减弱,使得胆囊内胆汁淤滞可促进胆固醇结晶聚集而形成胆结石。多数胆结石患者平时没有身体不适的症状,只是在体检时偶然发现存在胆囊结石,称为无症状胆结石。胆结石的典型表现是胆绞痛,通常是在饱餐、进食油腻食物后或卧床休息体位改变时发作,表现为右上腹或上腹部阵发性疼痛,或持续疼痛伴阵发性加重,可向右肩背部放射,可伴有恶心、呕吐。有些胆结石患者仅表现为消化不良等胃肠道症状,如上腹部隐痛,或有饱胀不适、嗳气、打嗝等,常被误以为是"胃病"。严重的胆囊结石甚至可发生胆囊穿孔、梗阻性黄疸、胆源性胰腺炎、胆囊癌等。胆结石不一定手术治疗。要视情况而定。胆结石患者若无明显症状,且结石小于1.0厘米,建议定期复查肝胆超声,半年一次。对于有胆绞痛症状反复发作或合并有并发症的胆囊结石患者,腹腔镜胆囊切除术是外科治疗的最佳选择,它具有创伤小、痛苦轻、术后恢复快、住院时间短、术后不复发等优点。若胆囊结石数量多,或结石大于1.0厘米,或出现胆囊萎缩、胆囊壁钙化,或合并慢性胆囊炎,或合并胆囊息肉大于1.0厘米等,这些情况即使患者没有症状,也需要积极就诊进行手术治疗,以避免病情发展出现胆囊穿孔、胆囊癌变等严重情况。因此,对于需要行外科手术的胆结石患者最好是选择腹腔镜胆囊切除术,彻底解除胆囊病变和结石复发。对胆囊切除术的认识误区有些人对胆囊切除术存在认识误区,往往延误最佳治疗时间。影响消化功能?胆囊有负责储存胆汁和帮助人体消化的功能,有人担心切除胆囊后机体不能分泌胆汁并引起严重的消化不良。人体的胆汁是由肝细胞分泌的,而胆囊只是暂时性贮存并浓缩胆汁的一个"小仓库",肝脏每天分泌胆汁约800~1200毫升,其中一部分被浓缩后贮存在胆囊内,其余的胆汁排入肠道内。所以胆囊切除后对肝脏分泌胆汁没有什么影响,而且术后胆总管可有代偿性扩张,起到部分胆囊贮存浓缩胆汁的作用。并且,当有结石形成时,多数患者的胆囊已同时存在功能上的异常,因此,胆囊结石患者在切除胆囊后对正常的消化功能影响不大,术后患者可早日恢复日常饮食,如进食鸡蛋、肉类、豆腐、牛奶等。容易形成胆管内结石?有人担心胆囊切除后胆管内容易形成结石。对于肝外或肝内胆管结石,多为胆色素混合结石,胆管结石和胆囊结石两者的结石成分及形成机制均有明显不同,故胆囊切除并不会增加或促进胆管结石的形成;相反,胆囊切除后消除了胆囊结石形成的场所,从而可大大减少胆结石由胆囊坠入胆总管而引起继发性胆管结石的风险。容易导致结肠癌?还有人说胆囊切除后容易发生结肠癌。对于胆囊切除与结肠癌发生之间的关系,是很久以前的一个错误观点。最新发表在消化系统国际顶级医学期刊上的权威研究数据表明,胆囊切除并不会对结肠癌的发生产生影响;相反,胆结石病本身则会增加右半结肠癌的发生率。由此可知,目前的权威研究结果已推翻了既往对胆囊切除的错误认识。


在中国近代史上,特别是在抗日战争时期,中华民族受到了前所未有的打击,整整14年的时间里,中国东三省和沿海地区都遭到了严重的打击,中国有一半的国土沦陷到日军手中。 在民族存亡的生死关头,中国各个党派和人民一起加入到抗日战争中,其中国军负责正面防线,我军负责敌后袭扰和破坏后勤补给等,那么为什么我军会这么做呢? 知道兵法的都明白,有这么一句话叫做:已二而敌一,则一数为正,一数为奇。意思就是两军交战要用到正兵和奇兵,两者相辅相成才能达到目的。我军在后方迟滞日军的进攻锋芒,这就是奇兵,让日本无力全部对正面战场施压。 其次,就是我军的装备根本很难和日军在正面会战中较量,日本使用的三八式步枪,掷弹筒,迫击炮,坦克和空中运输,而当时我军的力量就比较薄弱,只有汉阳造,红缨枪,就连正规的装备都没有。 为了能够顾全抗日大局,我军也只能出奇制胜,不得不说,没这样的效果确实给日军带来的很大的伤害,根据统计,我军至少在后方托住了日军40%的进攻,做出的贡献大家都看得见,为了抗日还发动了百团大战,所以我军的作用不低于国军的正面战场。


要不断推进冶金渣产业高质量发展,为保护绿水青山生态环境、助力我国钢铁工业绿色可持续发展做出新的贡献。"在4月26日举行的中国废钢铁应用协会六届三次会员大会上,中国废钢铁应用协会常务副会长兼秘书长李树斌指出。 冶金渣特别是钢渣综合利用取得新进展: 据数据,2017年全国冶金渣产生量为3.49亿吨,同比增加1000万吨。其中,钢渣产生量为1.08亿吨,同比增加300万吨;全国钢尾渣综合利用率达到30%左右,同比提高5个百分点。 李树斌介绍,在过去的一年中,发改委环资司等相关部委先后5次在鞍钢、宝武、马钢、沙钢和济宁钢厂召开冶金渣综合利用研讨会和现场调研座谈会。废钢协会冶金渣开发利用委员会和冶金渣产业联盟先后与马钢、宝武、安钢开展钢尾渣开发利用调研试点工作,并取得了一定成效。他们总结推广了杭钢宁波钢铁有限公司与宁波宝丰冶金渣环保工程有限责任公司依靠科技进步、紧密团结协作,率先实现钢尾渣低成本、高效率、"零排放"的经验和工艺技术成果。另外,废钢协会在2017年末,还授予攀枝花泓岩科技有限公司"全国首家利用回转窑对高炉瓦斯灰和除尘灰提锌提铁环保项目示范企业"的称号。 搞好钢渣综合利用难度大,但迫在眉睫: 搞好钢渣综合利用,实现钢尾渣"零排放",一直是业内人士的努力方向。"多年实践证明,搞好钢渣综合利用,确实难度很大。"李树斌坦言。"从今年4月1日起,钢铁企业产生的钢渣不经过加工处理排放将被征收25元/吨的环保排放税。所以说,钢渣的开发利用已迫在眉睫。" 他进一步分析指出,"十二五"钢渣综合利用虽然比"十一五"有所提升,但一直处于初级阶段。从废钢协会对国家大型钢铁企业的调研结果来看,目前只有鞍钢、宝武、马钢、太钢、本钢和宁波钢厂等少数企业投资共建钢渣微粉生产线和加工建材铺路基础材料,应用比例在30%~40%。而多数企业对钢渣都是采用简单的磁选工艺将部分铁素资源选出来,以很低的价格卖向社会(有的白送,有的还付运费)。可见,这部分钢尾渣离开钢厂没有得到充分的利用。尾渣中仍含有5%~10%的铁素资源被"白白扔掉"。社会购买者二次磁选后再将尾渣卖掉或丢弃。从上世纪90年代到2017年末,钢尾渣累计堆放和存量已达到15多亿吨,占地20多万亩,污染环境,浪费资源。 进入"十三五",国家发改委和工信部都把冶金渣,特别是转、电炉钢渣的综合利用作为重点,对"十三五"关于大宗固体废物的开发利用所涉及新的工程项目,提供资金支持;评选各种示范企业和工业园区建设等都在向钢渣开发利用产业倾斜。 国家发改委环资司综合利用处处长杨尚宝指出,冶金渣综合利用很重要,不仅解决了环境问题,而且提高了资源利用效率。今后要从制定产业政策、资金支持项目、开展基地建设和宣传推广运用四个方面开展工作。 李树斌最后指出,我国每年有8亿吨粗钢产量,有3亿吨冶金渣产生。如果真正实现钢渣深度处理、高效利用,是典型的变废为宝,既可替代大量原生资源的开采,又可减少环境污染,望能得到国家部委和生产企业的高度重视,把它列为一项在"十三五"乃至更长一段时期容易见效的最大的资源综合利用项目。 影响钢渣综合利用的五大因素: 就目前钢尾渣开发利用的状态来看,钢渣综合利用还面临诸多技术、标准、应用、政策等方面的难点和问题。李树斌将当前影响钢渣综合利用的突出问题概括为5个方面: 一是行业壁垒森严,钢渣微粉和钢渣水泥在建材行业用途受阻。两个产品的国家标准都已出台,但没得到建材行业的认可。 二是国家财税2015[78]号文件关于冶金渣综合利用产品的增值税优惠70%即征即退的政策没有落地,加工钢渣微粉的企业享受不到。 三是生产加工钢渣微粉的成本高,多数企业面临停产和转产。最近由于水泥价格上涨,给生产水渣微粉和钢渣微粉的企业带来一束阳光。 四是生产加工钢渣微粉设备亟待国产化,降低成本发挥国内绿色制造功能,同时要钢尾渣加工产品多样化。 五是需要依靠科技创新突破多种难题。李树斌建议,国家应投放专项资金予以支持。


原文地址:养鹅应该注意的事项作者:博大精深sir2017 养鹅如何预防疾病 1、鹅场(舍)进出口设消毒池 在鹅场(舍)进出口处设消毒池,并保持消毒池内有消毒药物(生石灰或2%烧碱水),以便对进出人员、车辆进行消毒。 2、定期对鹅舍及设备用具消毒 对种蛋、孵化室、设备器具、棚舍地面、屋顶及墙壁,必须按规定清洗和消毒,防止病原微生物的传染。 3、禁止人员来往与用具混用 应避免外人进入和参观鹅场,以防止病原微生物交叉感染。同时要做到专人、专舍、专用工具饲养。工作时要穿工作服、鞋,接触鹅前后要洗手消毒,以切断病原传播途径。 4、严防禽兽窜入鹅舍 严防野兽、飞鸟、鼠、猫、狗等窜入鹅舍,防止惊群、咬伤和传播病菌,尤其要注意定期灭鼠。另外,还应防止昆虫传播疾病。 5、及时发现、隔离和淘汰病鹅 饲养人员要经常观察鹅群,及时发现精神不振、行动迟缓、毛乱翅垂、闭眼缩颈、食欲不佳、粪便异常、呼吸困难、咳嗽等症状的病鹅,及时将其隔离或淘汰,并查明原因,迅速对症处理。 鹅防疫程序 一、保健品应用 1、1-10日龄饮水中添加电解多维。 2、1-10日龄用鹅饮水催长素(提高机体免疫力)拌料或饮水,防小鹅瘟。 3、3-5日龄后如粪稀,则用诺氟沙星、氟苯尼考、环丙沙星等药物选一种饮水治疗。 二、免疫 1、1日龄 小鹅瘟高免血清(高免卵黄)或弱毒疫苗,肌注。 2、5-10日龄 副伤寒苗肌注。 3、禽流感苗(h5n1):14-30日龄肌注0.5ml,间隔3-4周加强免疫一次(肌注1.5ml),以后每4个月一次。 4、60-70日龄,禽霍乱苗肌注。产蛋前20天肌注一次。注:该疫苗反应大,不能在小日龄用。 5、鸭瘟活疫苗:2月龄肌注5羽份;产蛋前20天肌注5羽份。 6、鹅产蛋前20-30天,小鹅瘟苗3羽份,肌注。 肉鹅疫苗使用参考程序 日龄 疫苗种类 免疫方法 出壳24小时内 鹅多价免疫球蛋白 皮下注射 0.5-1ml 3日龄 副粘病毒灭活苗 皮下注射0.3-0.5ml 7日龄 小鹅瘟高免血清 皮下注射0.5ml只 15日龄 大肠杆菌灭活苗 皮下或肌肉注射0.3ml只 20日龄 禽流感灭活苗 皮下或肌肉注射0.4ml只 30日龄 小鹅瘟疫苗 皮下或肌肉注射0.5ml只 40日龄 禽流感灭活苗 皮下或肌肉注射1ml只 养鹅常用消毒剂 1、氢氧化钠(火碱) 对细菌、病毒和寄生虫卵都有杀灭作用,常用2%浓度的热溶液消毒鹅圈、饲槽、运输用具及车辆等,鹅圈出入口可用2%~3%溶液消毒,注意对人的皮肤、铝制品、棉毛织品和油漆面有损害。 2、氧化钙(生石灰) 一般加水配成10%~20%石灰乳液,粉刷鹅圈的墙壁,寒冷地区常撒在地面或鹅圈出入口作消毒用。 3、甲醛溶液(福尔马林) 含甲醛40%的溶液称为福尔马林,0.25%~0.5%甲醛溶液可用作鹅圈用具和器械的喷雾与浸泡消毒。熏蒸消毒要求室温不低于15℃,湿度70%~90%。 4、漂白粉 有效氯量为25%,鹅场内常用于饮水、污水池和下水道等处的消毒。饮水消毒常用量为每立方米水加4~8克漂白粉,污水池每立方米水加8克以上漂白粉。 5、高锰酸钾 0.1%溶液用于饮水消毒;2%-5%水溶液用于浸泡、洗刷饮水器及饲料桶等;与甲醛配合,用于鹅圈、孵化室、种蛋库的空气熏蒸消毒。 6、酒精、碘酒、紫药水等 用于局部创伤消毒。 雏鹅常见疫病的防治 1、小鹅瘟 ①最有效的方法是小鹅出壳后20小时之内,雏鹅尚未开口,就采用小鹅瘟血清预防注射,每羽0.5ml。 ②种鹅产蛋前15-20天,用小鹅瘟疫苗4倍剂量,每羽种鹅注射1ml。 2、禽出血性败血症 25-30日龄每羽肌注禽出败菌苗1.5ml。 3、大肠杆菌 病鹅肌注硫酸庆大霉素,每日2次,连用2天,饲料中拌入氯霉素原粉配合治疗连用4天。 本病是由致病性大肠杆菌引起的鹅的急性传染病。2周龄以内鹅多发,呈急性败血症;成鹅也可感染,为卵黄性腹膜炎,并且较强的传染性,产蛋停止,流行才告终。 一、病原 病原为埃希氏大肠杆菌,为革兰氏染色阴性短小杆菌,该菌广泛分布于自然界,在干燥的环境中可存活数月,但对热和消毒剂的抵抗力不强,一般消毒药都能很快使之灭活。 二、病因 大肠杆菌广泛分布于自然界与健康鹅的肠道中,其中致病性大肠杆菌约占10~15%,在鹅抵抗力正常的情况下不能发病。当外环境突变或饲养管理不当与生病等因素导致机体抵抗力下降时,引起感染发病。病鹅和带菌鹅是主要传染源,粪便污染是本病的主要传播方式,被污染的饲料、饮水、饲养和孵化用具等是主要的传播媒介。 三、症状与病变 急性型为败血型,发生在雏鹅及部分母鹅。病雏表现精神不振,缩颈,呆立,排青白色稀便,食欲减少,饮欲增加,干脚。特征性症状是结膜发炎,眼肿流泪,上下眼睑粘连,严重者见头部、眼睑、下颌部水肿,尤以下颌部明显,触之有波动感。多数患鹅当天死亡,有的达5~6天死亡。成鹅表现为体温升高1~2℃,食欲废绝,渴欲增加,迅速死亡。 慢性型病程一般3~5天,有的长达10余天。病母鹅食欲减退,精神不振,喜卧,常在水面漂浮或离群独处。气喘,站立不稳,头向下弯曲嘴触地,腹部膨大。排黄白色稀便,肛门周围有污秽发臭的排泄物,混有蛋清,凝固的蛋白或卵黄小块。患鹅脱水,眼球下陷,喙、蹼干燥,发绀,最后因衰竭死亡。耐过者不能恢复产蛋。 雏鹅肿头症是特征性病变,可见头部、下颌部的皮下组织水肿坏死,似胶冻状,并有多量的黄色液体浸润;成年母鹅死亡后,尸体消瘦,气管内有黄白色泡沫样渗出物,肝肿大质脆、瘀血,表面有针尖大出血点及灰黄色坏死点。公鹅病变局限于外生殖器部分,可见肿胀、坏死、溃疡等。 四、防治 1、消除各种不良因素,如保持清洁卫生、良好通风、适当饲养密度及适宜温度,饲料饮水质好充足等。 2、鹅舍定期消毒,种蛋、孵化器切实消毒。 3、公鹅在本传播上起重要作用,在配种前应逐只检查,凡外生殖器有病变的一律淘汰,不能种用。如确需使用的,应每日用消毒药清洗创面,同时全身使用抗菌素,治愈后再用。 4、有条件的,可用发病场分离到的大肠杆菌制成多价灭活苗,对母鹅进行免疫;或对病鹅群免疫,以及早控制疫情。 5、发病鹅应立即隔离,用药物治疗。可用:氯霉素按40毫克千克体重混饲,连喂4天;或肌注,按60~80毫克次,日2次,连用3~4天;土霉素35毫克千克体重,混饲,连用5天;环丙沙星,按0.05%混饲。有条件的话,用大肠杆菌高免血清进行预防和治疗。 4、雏鹅新型病毒性肠炎 利用分离毒制备的高免血清对雏鹅预防注射,能起到较好的预防和治疗作用。 5、绦虫病 用丙硫咪唑10-20mgkg体重一次口服治疗。 鹅育肥法 1、舍饲育肥法 舍饲每平方米3~4只。在北方地区养育能鹅主要是进行舍饲育肥,限制运动,喂给含有丰富碳水化合物的玉米,进行短期育肥。舍内供给充足的饮水,帮助消化。一般育肥3周即可出栏。我国南方气候温和,水源充足,把育肥鹅舍建在沟渠旁,进行短期肥育即可上市。推荐使用英美尔牌鹅系列预混料。 2、围栏育肥法 此法因地制宜,选择江岸、河边、半水半陆之地建围栏,整个围栏分游泳、休憩、吃料之处,每百平方米的陆地面积可养500只。每日饲喂2~3次,以谷实、糠麸为主。谷粒要浸透泡软,另外按精料的10%~20%加吃一些切碎的青菜或水草。每次喂完后让鹅游洗片刻,即轰上岸,保持环境安静,以利肉鹅增重积脂。 3、圈养育肥法 此法需先建简易的围栏或鹅舍,栏高60厘米,鹅在栏内能站立,但不能昂头鸣叫。把育肥鹅放入栏内,饲槽及饮水槽放入栏外,鹅可伸出头来吃食饮水,进行育肥饲养。简易鹅栏每平方米可养4~6只,每天饲喂3次,夜间饲喂1次。3周时间就可育肥。 4、推荐鹅育肥配方 玉米45%,碎米25%,豆饼21%,油2%,细石砂子2%,鹅预混料5% 肉鹅补钙 1、石粉 由优质石灰石粉碎而得,成分主要为天然碳酸钙,含钙36%~39%。它来源广、价格低廉、利用率高。 2、蛋壳粉 蛋壳经烘干后制成蛋壳粉作为钙源饲料,其中会含有一些有机质,一般含粗蛋白可达12.4%、含钙24.5%-26.5%。使用时也应注意防止蛋壳污染。 3、贝壳粉 由牡蛎等贝壳经洗涤、粉碎而成的一种产品,呈灰白或灰色粉末,主要成分为碳酸钙,含钙33%以上。应注意优先使用海滨多年堆积的贝壳,因为经长时间堆积,其中附带的有机质已经消失,杂菌较少;新鲜贝壳应注意消毒,因为蛋白质的腐败、附着的细菌、病毒较多,不经消毒往往会给鸡造成疾病。 4、骨粉 骨粉中含有大量钙和磷,而且含钙、磷比较平衡,补喂骨粉好于贝壳粉,其用量占日粮的1%~2%左右。


随着社会保险费明年起统一划归税务部门征管时间逼近,未足额缴纳社保费的企业开始担心在强大的税务部门征管下,企业负担加重,甚至会被要求追缴以往欠费。 目前税务部门与人社部门强调稳定为主,并没有谈论强化征管。实际上从明年开始,像社保缴费登记、变更信息、人数等仍由人社部门负责,税务部门只负责社保费的申报和征收, 对社保费的稽查暂未确定 。因此社会上担心明年开始征管大幅加强并没有道理。经纬天下。 目前社保费征管上各地情况有所不同,但税务部门征管社保费用执法刚性更强。由于税务部门征收个人所得税,因此掌握企业用工人数、工资待遇等信息,如果借用金税三期将这一信息与企业社会保险费信息打通比对,征管力度将大大提高,企业虚假申报社会保险费将容易被发现。 但目前这两大信息并未打通 ,也暂时未收到通知,但未来不排除这样的可能。 现行的中国社保费征管方式比较复杂。北京、上海等地仍由社保经办机构征收,河北等地按缴费项目或缴费人群不同分别由税务、社保经办机构征收,安徽、湖北等11个省市(自治区、直辖市、计划单列市)采用"社保核定、税务代征"的方式,而广东、浙江等省市则由税务部门全责征收。 一般来说,税务部门的征管能力明显高于社保经办机构,因此越来越多的省份选择了税务部门参与社保费征缴,以增强当地社保基金的可持续性。为了明晰机构权责关系,规范税费管理,随着国税局和地税局合并逐步完成,按照党中央和国务院部署,今年12月10日前要完成社会保险费和第一批非税收入征管职责划转交接工作,自2019年1月1日起由税务部门统一征收各项社会保险费和先行划转的非税收入。 这是国家首次明确了社会保险费征管职责由税务部门承担。像广东等地社会保险费基本上由税务部门来全责征收,这些地方计算社保费基本上是按照企业给个人发放的实际工资来征费。税务部门因为掌握企业的用工人数、工资,且掌握企业所在行业发展水平、进货等数据,因此征管社会保险费能力强。因此社保费征管明年划归税务部门,对于这些地方基本没有影响。 不过,对于那些由社保经办机构征收或税务代征的省市来说,社会保险费划归税务部门影响较大,且多数人士认为社保费征管将会强化。 目前社保费已经在金税三期系统内,如果将社保费纳入系统风险识别指标范围,当企业社保费与企业人数和工资不符时,系统会将这一情况作为风险任务自动推送,基层税务局就必须核实,征管能力将加强。 但目前社保费暂时未纳入 。 税务部门负责征收社保费之后,征管能力确实会增强。但国家层面会考虑企业负担实际问题,在当前情况下不太可能出现企业负担飙升的情况。 随着社会保险费征管能力强化,不少社会人士呼吁适度降低社保费率。此前国家税务总局局长王军也表示,社会保险费和非税收入征管职责划转到税务部门,有利于为研究推进适时完善缴费比率和推进非税收入法治化进程奠定良好基础。


专家解读中国经济高速增长的持续性 路透社 2006年7月3日 星期一 (18:49) 「中宏-路透经济双月谈」是由中国国家发展和改革委员会下属的中国宏观经济学会,与全球最大的财经资讯供应商路透集团共同组织的一个论坛。通过这个论坛,将把中国第一线经济学家的观点传送给广大客户,以使大家了解最新、最有价值的信息。以下为第二届「中宏-路透经济双月谈」中专家们的观点。 北京天则经济研究所所长 盛洪∶ 中国经济已经有20年的高速成长了,所谓高速成长是指每年保持10%的成长速度,这个速度将来还会持续多长时间? 有些国家存在着这样一种经济高速成长期,像日本、巴西和亚洲四小龙等,它的特点就是经济增长10-15年以上甚至更长,增长速度一般是10%左右。从1985年到现在,上述这些国家的高速成长期都结束了,但是中国却持续了相当长的时间,如果从1984年看,中国的高速增长到现在已经是22年了,现在的问题是还有没有更长的增长时期。 从经济总量来讲,中国不仅是较大的国家而且是巨大的国家,按照购买力平价算,中国已经是世界第二。中国作为一个最大的国家是因为它的人口,因为一个国家对产品的需求量,不仅取决于这个国家的人均收入,而且取决于这个国家的人口,所以,中国是世界上许多产品市场规模最大的国家。 同时,中国的巨大也导致地区差距比较大,阶层差距比较大,部分地区人均gdp和可支配收入已经达到比较高的水平,这实际上也形成了一个对高价值产品的巨大需求,从而对汽车、住宅、旅游,产生巨大的影响。 此外,中国企业在管理和技术上可能略逊一筹,却享受着巨大国家市场的好处,即劳动力成本上的优势,这个是很多国家不具备的。因为有这个好处,就弥补了在技术和管理上的缺陷,在竞争力上甚至超过在技术和管理上比自己更优越的国家。 像中国目前有4.87亿的农村劳动力,几乎相当于劳动力无限供给,它对劳动力价格就产生一种压迫,使得劳动力工资的增长速度不会很快。即使考虑到平均每年增长10%,按照中国2003年工资水平和美国2003年的工资水平相比,中国也要30年以后才能赶上美国,这种劳动力成本上的优势是支持经济长期高速增长的一个非常重要的因素。 中国还有着巨大的市场。实际上,中国仍是一个没有饱和的市场,其对汽车的普及,旅游的需求背后的最重要的一个支持就是城市化的需求,城市基础设施和全国性的交通基础设施需要巨大的投资,可能是上千亿,上万亿,中国的城市化率在2004年是42%,要达到世界的80%多的水平的话,按照近年来每年1.44%的城市化率的增幅,也要25年以上。所以,在这个基础上,城市化本身会带来源源不断的巨大和持续的需求,这种需求所导致一个基本的结论就是∶中国经济还可以高速增长20-30年。 国家发改委宏观经济研究院副院长 马晓河: 我认为,中国经济增长的持续时间应该是比较长的,为什么长?因为中国是对内对外都有优势。对外是出口导向,我认为中国出口导向这种战略还可以用几年,为什么呢?因为中国现在拥有比较优势,制造业有比较优势,化工、机械、劳动密集型产品都有比较优势。有人说,现在人民币升值以后,会影响中国的出口,我认为如果不采取贸易保护主义,中国出口不会有问题,我举个例子∶中国2004年制造业的劳动成本每小时的工资是0.87美元,而美国每小时是17美元,欧洲每小时是20几美元,就是这么大的差距!你说人民币升多少能填补这个差距?这种优势现在是改变不了的。 第二个是要素差异。中国的要素差异在任何国家是没有的。比如说,中国现在东部沿海和西部地区的土地要素,包括劳动力要素成本差异非常大。像在上海,一亩地可以卖到几百万元人民币,你到西部地区一个城市,可以是几万块钱,甚至几千块钱也能买到。这种要素差异在一个中等国家,甚至在美国这种国家都找不到。还有劳动力,在上海的劳动成本都在1,000块钱以上,我今年跑了两个地方,一个是陕西的延安,那个地方劳动力成本普遍是300块钱。我到贵州的镇远,一个工作人员就是300块钱,还不管吃不管住。所以,中国的要素配置是东方不亮西方亮, 南方贵了还有北方,这种要素差异,也是一种优势所在。 还有,中国的东部城市和西部城市的消费差距也是非常大的。一旦中国的居民收入差异逐步缩小,他的消费马上会上来。所以,我认为,中国经济增长的差异和优势,正好是经济发展的长期的空间。 第四,中国人的现代消费观念其实是很强的,中国人你说他传统吧,他确实传统,你说他时髦,他确实时髦。谁能想到中国城市孩子跟美国比,美国城市孩子哪个有手机、mp3、计算机这「三大件」?而中国城市的孩子,北京、上海这些城市孩子三大件的拥有量是非常多的。 中国宏观经济学会秘书长 王建: 中国经济为什么在短短五年之间突然形成这么大的影响力?我觉得这个影响力的产生原因主要在于世界发达国家的经济对中国经济的依赖,如果没有这种依赖,你再怎么去影响它,恐怕也是很难形成像现在中国这样的影响力。拿经济规模比,我算了一个数字,2005年中国工业总产值相当于美国的70%,我们工业gdp差不多是美国的一半。但是因为美国物耗比重是占到50%,中国是70%,所以如果折算工业总产值的话,我们已经是美国的70%,已经比日本大。 今天美国或者欧洲的超市里面,80%的消费品是中国提供的,你想不买中国货你都找不到,这种例子可以说到处都看得到。就是这种对中国的依赖,已经到了非常强烈的程度。 二战以后的冷战隔绝了50年,形成了发达国家和发展国家巨大的生产要素价格差的鸿沟,这种生产要素的价格差距,导致发达国家物质产业竞争力的突然丧失,然后就得不断的向中国或者是其他发展中国家转移。 下一步发达国家转移的产业肯定会向重化工产业转移,我做了一个计算,在未来25年之内,到2030年,发达国家如果把他们产业资本的一半左右转出来,大概就是5万亿美元,这五万亿美元当中,如果中国能拿到40%的份额,就相当于能够拿到两万亿美元产业转移的份额。未来25年,中国每年接受的国际投资就应该是1,000亿美元。所以,我们在今后会看到发达国家更大的产业转移浪潮,它也会形成对发展中国家,特别是对中国更深的依赖关系。 所以,我说中国的这种影响是因为发达国家在今天不断地加深了对发展中国家,特别是中国的生产依赖,它才会有这种影响,而且今后因为他们更重要的核心部分还要向中国转移,因此中国的影响会进一步的扩大,这是我的一个观点。 中国财政部财政科学研究所所长 贾康: 中国追求的经济体制和社会结构转型带来的是经济实力不断的提升,因为中国是世界上最大的二元结构经济体,这个经济体进入现代化过程创造出来的总量是任何一个国家不可比拟的。 日本战后的经济发展能维持二三十年,中国这么大一个经济体,如果按照一般直接的比较来说,不出太大的意外,总得比日本长相当长的时间。现在中国走了二十几年,一般直观判断都认为后面还有一大段。 中国的改革开放就是解决了一个市场化和全球化的定位问题,市场化和全球化导向使得中国的积极性一步步释放出来了,而这样一个十几亿的人口的积极性被释放出来,带来的活力加在一起总的效应是非常巨大的。在没有遇到资源和环境硬约束之前,我同意中国经济还会保持相当长时间发展态势。 我想强调的是,中国的资源环境的硬约束到底什么时候到来?这个是最值得未雨绸缪的。中央现在认识到这个事了,提得非常高,科学发展观、统筹、环境友好型、资源节约型、循环经济,都作为重中之重,同时提到经济增长方式转变、建设创新型国家等,所有这些归结在一起都是想解决这个事。如果解决的不好,那就会使这个硬约束到来得更快一些,如果能够解决的话,我们就有可能把这个经济高速成长期拉得更长,中国的现代化会走得更顺利一些。 文章引用自:scrstory.jsp?


"互联网+"自提出以来便成为了最热话题,那么什么是互联网+? 首先,不管你是谁,都应该知道"互联网+"。2015年的政府工作报告首次提出"制定互联网+行动计划"。政府工作报告这样解释"互联网+":推动移动互联网、云计算、大数据、物联网等与现代制造业结合,促进电子商务、工业互联网和互联网金融健康发展,引导互联网企业拓展国际市场。 为了给云南当地企业家一个全面了解"互联网+"的机会。本次论坛云南大学特邀请了翟万宝教授来为大家讲授"互联网+"背景下企业家人脉资源整合与商业模式创新的知识。 本次论坛的主题是"互联网+"背景下企业家人脉资源整合与商业模式创新。本次论坛的主要内容为:政府工作报告解读;互联网+一带一路;商业模式创新-资源要素;人脉资源整合-交叉合一法、交叉同台法以及人脉资源整合模式的形成。 一、翟万宝教授从自然环境、政治生态、经济结构三方面为大家详细解读了《2015年国务院政府工作报告》,使大家对2015年政府总体部署有了了解的同时也看到了"互联网+"带来的革命与商机。 二、翟万宝教授为大家分析讲解了在"互联网+"的背景下的 "一带一路"战略构想。 "新丝绸之路经济带"和"21世纪海上丝绸之路"的战略构想.,是由国家主席习近平提出的。一带一路战略涵盖东南亚经济整合、涵盖东北亚经济整合,并最终融合在一起通向欧洲,形成欧亚大陆经济整合的大趋势。是一个惠及国内外经济的宏伟战略构想。那么当"互联网+"遇上了"一带一路"会产生怎样的经济碰撞呢?互联网+一带一路将快速开启"互联互通+全民参与+盟国互动"的跨境电商经济时代,在经济上将产生 一加一大于二 的积极效应! 三、翟教授讲到,任何商业模式都需要各种必要的资源要素进行构造,而任何资源要素都是有人来控制的,因此一系列资源背后的一系列人就构成人脉,所以资源的背后是人脉。商业模式创新,要善于人脉资源的整合! 四、正所谓,孤举者难起,众行者易趋。破解发展新困境,不是一个人所能完成的,商业模式创新需要的是庞大的人脉网络,就如蜘蛛那样,蜘蛛的强大并不是它本身有多强,而在于它背后那张绵密细致的网!翟教授所讲的人脉资源整合"交叉合一法"与"交叉同台法"教大家如何抓住关键人脉进行优选整合,如何将差异互补的平台交叉合一以避免"人脉孤岛"与"资源孤岛"。 五、在现代互联网这个庞大的背景下,如何在海量"资源池"中进行资源配置平台的设计呢?翟教授为我们做了详细阐述,即通过线下的互动与线上的大数据进行捆绑交叉合一,构建网络平台型模式,搭建全国渠道网再选育种子,并将种子复制扩散到全国各地。


大家好,我是小编,其实西汉的建立之初,高祖刘邦就为了今后的江山稳固而努力,但是他还是没有完成自己的最后目标,也可以说他的思维或者行为被局限在了控制天下制度的壁垒之上。所以他虽然平定了异姓王的问题,可是却也同时造成了同姓王之间的问题。之后的几位皇帝尝试着解决这样的问题,可惜最终的结果都并不是十分的理想,但是他们没有想到的是刘彻解决这样的问题是十分得心应手的。其实刘彻面临的问题有很多,但是他的父辈给他的积累也有很多,这也就保证了他能够放开手脚去干自己想要完成的事业。为了应对诸侯王的权利多大,他实行了推恩令。这部法令让王侯的权利不断的被分割缩小,但是这也毕竟需要时间,所以刘彻就想办法在祭祀的时候让诸侯王献出金块,不符合规定的诸侯都会被免除职务,这样将裁决的权利放在手上的情况,让刘彻兵不血刃的解决了困扰帝国多年的问题。小编认为,刘彻最为成功的就是树立了一个民众心中的丰碑,那就是尊崇儒家的学说,但是他并没有真正的用儒家的学说去治理国家,因为他知道这些所谓的儒学学者,只是纸上谈兵的人,他需要的是能臣去治理国土,因此他边缘化董仲舒,任用真正的官吏去治理国家,但是这样高效的治理其实是在对民众压迫的情况之下进行的,或者说是对官员的压迫。为了保证自己绝对的权威,所以皇帝任用酷吏治理国家,这样治理的结果就是让法律完全失去了效果,酷吏只是对皇帝负责,这样的情况最终也给社会造成了一定的影响。因为当时休养生息的政策,所以出现了很多的富商,这些富商掌握了很大的财富,对于社会也有非常巨大的影响力,为了将民众有效的进行控制,所以汉武帝下令将这些富商都迁徙到皇陵附近的郡县,以保证他们能够稳定的听从皇帝的命令,而不会变成危害皇权统治的动荡人民。其实我们都知道,汉武帝这样做的目的最根本的原因就是要进行对外的战争,而对外战争的主要矛头就是匈奴。匈奴对汉朝的侵犯可谓是由来已久,不同意秦朝对匈奴的反击,从汉高祖开始的几次对匈奴的大规模战争都是以失败告终,甚至当时刘邦还被匈奴的大军所围困,如果不是陈平的计谋产生效果,他的王朝可能就会就此结束。当时汉朝一直用联姻的手段来换取和平,可是这样的手段淡当然不是长久之计,而且当时匈奴也并不会因为一个女人就放弃对你们的征讨。所以当时刘彻手中有丰富的财富,以及强壮的士兵,所以当然要奋力进行搏斗。而最为合适的人选,已经由他的妻子给他带来。这个人就是卫青,最初只是一个放马的奴隶,但是他军事上的天赋是任何人都无法比拟的,所以他随着姐姐平步青云的时候,自己的才能就开始不断的凸显,而随着卫青的觉醒,他的亲戚霍去病也被发掘出来,这两位西汉时期的重臣,帮助汉武帝完成了他最大的心愿,那就是征讨匈奴。随着他们两个人对匈奴的反复攻击,匈奴当时可谓是元气大伤,但是汉朝也并不好受,当时为了筹措资金用于征讨,皇帝竟然授意自己的手下买卖官员。但是这时候的买卖只是局限在并不是要害的部门,而且一般都是荣誉的称号,但是即使是这样,也给汉武帝带来了很大的财富,给军队的支出补上了缺口。但是汉武帝也不是没有给自己的后代造成隐患,那就是他为了绝对的权利,将相权进行了分割,并且撤销了太尉的官职,转而设立大司马。虽然第一位大司马卫青以及霍去病对于权力并没有过分的贪恋,但是之后掌握大权的人却不能保证这一点,因此这也就造成了很严重的隐患,这种隐患也一直威胁汉朝的安慰,直到东汉覆灭。但是小编认为,这样的情况也是无法避免的,因为时代是有局限性的,当时刘彻看不到最终会发生什么,而且卫青与霍去病确实很好了履行了职责,这也让皇帝十分的放心,最终也就忽略了这样的事情。


如果说婚姻是爱情的结晶,那么孩子就是婚姻的结晶!而有的夫妻会为自己的婚姻结晶苦恼,其实你知道吗,精子不液化也是可能导致不孕的哦。那么什么叫精子不液化呢?正常精液射出体外后,在精囊分泌的凝固酶的作用下,呈稠厚的胶冻状,射出体外10到20分钟后在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用而液化,变的较为稀薄。液化时间:小于30分钟;液化异常是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象,它包括精液不液化及精液液化迟缓,习惯上统称为精液不液化。不液化在中医的认识当中大概是这个样子的1、先天肾阳不足,或后天失养,大病久病,戕伐肾阳,或寒邪外袭,损伤肾阳,均可使精液寒凝,不得液化。2、酒色房劳过度,频施伐泄,或劳心太甚,或五志化火,皆可损耗肾阴,阴虚火旺,灼烁津液,则精液稠而不化。3、平素嗜食辛辣、醇甘厚腻,湿热内蕴,或外感湿毒,皆可熏灼津液,精浊不分,使精液粘稠不化。4、过食寒凉冷饮,损伤脾阳,或他病伤及脾阳,脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚,脾肾阳虚,则水湿不得运化,阻而成痰,痰湿结于精窍,气化不利,则精液不得液化。5、气虚血瘀或血淤体质,精窍淤阻,精液亦不液化。而在西医的认识中是这样的 :前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程,精囊产生的凝固因子引起精液凝固,而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺发生了炎症,可使以上因子的分泌发生障碍,造成凝固因子增多或液化因子减少,形成精子不液化症。那么改如何改善这种情况呢?在这里给大家一些日常保养的建议,当然特殊人群不一定适用,因人而异!注意锌、镁的补充,精子不液化最常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素(镁,锌等)缺乏;先天性前列腺缺如等。如果是先天性的,我没话说,如果是由于缺锌或其他的微量元素的话,还是可以努力一把的,很多食物都是富含锌元素的,当然最直接的方式是服用锌剂,育之缘片含有丰富的是个很好的选择2.多运动适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。


12月是我国的"胃癌宣传月"。 我国是胃癌的高发区,发病率和死亡率均为世界平均水平的2倍多。不久前,从中国抗癌协会主办的专家研讨会上又传来消息:"我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势,胃癌患者中30岁以下年轻人的比例已由上世纪70年代的1.7%上升到当前的3.3%。" 胃癌发生在胃,这很自然令人想到它与食物有关,事实上也的确如此。食物被人吃下后首先停留在胃,又在胃内消化,胃要经常受到物理、化学、生物学因素的刺激,而食物中存在的各种致癌物、促癌物也自然接触胃。 ■胃癌是如何"吃"出来的 胃癌的发生有诸多原因,但饮食结构不合理、饮食不规律是年轻人胃癌发病率增高的重要原因,主要表现在以下几个方面: 饮食不当 很多年轻人在饮食上喜欢刺激,追求味蕾上的满足感,所以日常饮食中特别是"下馆子"时对辛辣、腌制、熏烤、煎炸类饮食十分偏好,甚至到了无辣不食、就餐必烤的程度。殊不知,过食这类饮食于健康非常不利。 辣椒味道辛辣,能增强食欲,吃辣椒会令人产生一种"快感"而使人上瘾。但过食辣椒会使人燥热、上火,其强烈的刺激性会让我们的胃难以消受。而腌制食品中含有较多的亚硝酸盐,在胃内会转变成亚硝胺,这种物质具有强烈的致癌性。煎炸、熏烤类食品在制作过程中会产生杂环胺、苯并芘等食品污染物,二者都属于强致癌物。杂环胺类化合物主要产生于高温烹调的加工过程中,尤其是蛋白质含量丰富的动物性食物在高温烹调时更容易产生,当温度从200℃升至300℃时,杂环胺的生成量可增加5倍。动物试验发现,苯并芘经口摄入后可通过胎盘进入胎仔体内。 嗜烟酗酒 年轻人相聚餐桌上往往豪饮,不醉不休,使得胃壁持续受到酒精的刺激,损伤胃黏膜,极易引起胃部慢性炎症和溃疡,最终导致癌变。另外,年轻人中嗜烟者较多,过度吸烟会破坏胃肠道的正常活动,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等多种胃病,最终促发癌变。最要命的是,"烟酒不分家"。餐桌上左手夹烟、右手握杯的情景我们见得太多了,边吸边喝似乎很惬意,但致癌物1+12。 生活没有规律 职场上的竞争压力使得很多年轻人工作紧张,生活节奏快,心理压力大,生活缺乏规律,加班加点,夜生活过度,三餐无时,饥饱无度,这些都会很轻易地诱发胃病,自然会为胃癌的发生留下祸根。 ■预防胃癌,饮食需三少 了解了胃癌是如何吃出来的,自然也就知道该如何去吃。 少吃烧烤熏制食物,避免和减少与致癌物的接触机会 这几年,烧烤十分走红,刚刚兴起时烤肉多使用木炭,现在很多烧烤店都已改成电烤。有人认为电烤比炭烤安全,可以放心吃。其实,无论炭烤还是电烤原理都是一样的,都要经过高温烘炙,而油与肉经过高温烘炙就会产生芘类化合物,其中的典型代表就是致癌物苯并芘。所以,偶尔换换口味还可以,如果总是光顾烧烤店,势必会给身体带来伤害。 另一方面,为了让食物口味浓烈、富有刺激,一些烧烤店存在过量使用甚至违法使用某些食品添加剂的做法。比如,有的烧烤店一般在拌肉环节即会加入亚硝酸盐、乙基麦芽、肉弹素、羊肉精、猪肉精等,在烧烤环节会加入一滴香、千里香、烧烤香味素等,烧烤完毕后还会加入辣椒精、芝麻油香精等,整个烧烤过程中使用的佐料竟多达十余种。所以,烧烤要少吃,吃不可贪食,颜色太过红艳或香味奇怪时最好不吃。 熏制食品的制作方法有冷熏、热熏和液熏。冷熏法和热熏法均为烟熏法,烟熏过程中产生的烟气里含有强烈的苯并芘,容易污染食品。液熏食品的致癌危险性较低,但食品的风味、色泽和保藏性均不及普通烟熏食品,受欢迎程度也相对较差。很多熏制食品都是地方风味食品,切记:风味食品只是一种具有独特口味的食品,它未必是健康食品。 戒烟少酒 烟草本身含有致癌物,吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%,吸烟年龄越低,死亡率越高,而且吸烟史长或伴有胃溃疡病史的人患胃癌的可能性更大。饮酒特别是饮烈性酒的人比不饮酒者胃癌高发2至9倍,这主要与酒精破坏胃黏膜有关。 少盐,少吃腌渍食物,菜肴口味要清淡 饮食过咸会引发高血压,但咸食还会引发胃病。当胃接纳了过量的高盐食物后,由于盐的渗透压较高,对胃黏膜会造成直接损害。动物试验也证实了这一点。当把浓度为20%的食盐水喂给大白鼠后,鼠的胃黏膜会产生广泛的弥漫性充血、水肿和糜烂,继而会出血、坏死。胃黏膜是胃健康的自我保护屏障,高盐饮食会使这一屏障的上皮细胞对致癌物的敏感性增强。高盐饮食地区往往是胃癌高发区,这成为一种规律。在我国,南甜、北咸,东北地区就是我国胃癌的高发区。 从某种意义上说,追求某种美味、嗜烟好酒、偏爱口重都是一种不良的生活习惯,除此之外,吃饭过快、三餐进食不规律、喜烫食硬食、暴饮暴食等不良的饮食习惯也都和胃癌有一定关系。流行病学调查亦显示,食物因素在胃癌的发病和预防中起着非常重要的作用。所以,管住嘴还要养成以下"三多"的好习惯。 ■预防胃癌,饮食需三多 多食新鲜水果和绿色蔬菜 研究证实,水果和蔬菜可能降低多种癌症(包括口、咽、喉、食道、胃、肺)的发生概率。水果、蔬菜中富含维生素c和β-胡萝卜素(维生素a的前体),能阻断强致癌物的合成,抑制其活化,促进其代谢,并刺激体内抗肿瘤免疫系统。有关调查也证实,胃癌高发区长期服用维生素c的人群较少发生胃癌。另外,蔬菜水果还是膳食纤维的宝库,可吸附杂环胺并降低其活性,对预防胃癌有很积极的作用。韩国人在吃烤肉时常用生菜、苏子叶把肉卷裹起来吃,这有助于致癌物的分解和排出,很值得我们学习。 相对于多食新鲜的蔬菜水果,霉变食物是绝不可吃的。另外需要强调的是,有些人无法做到经常吃水果蔬菜,就试图通过膳食补充剂的方法来弥补。但到目前为止,没有证据表明补充剂有预防癌症的作用,还是应该通过膳食本身来满足营养需要。高剂量营养补充剂的确能补充营养,但也可能诱发癌症。 多食大蒜和绿茶 大蒜中的抗氧化物含量很高,这对预防癌症有很大好处。大蒜中的锗和硒等元素可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。有实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。大蒜还可直接阻断亚硝胺类致癌物的合成,并减少致癌物对胃壁细胞的损伤,增强胃的泌酸功能,减少胃内有害霉菌和细菌的含量,降低致癌物合成的概率。值得注意的是,导致胃癌的"元凶"幽门螺旋杆菌是非常害怕大蒜中的有机硫化合物的。 我国有不少研究和调查均已证实,大蒜有抑制致癌物的作用。20世纪70年代,我国科学家发现,在长江以北胃癌死亡率最低的4个县中,山东省苍山县居首位,而与它毗邻的栖霞县,胃癌发病率则是苍山县的12倍。两地生活习惯相同,饮食习惯相同,唯一不同的是,苍山县特产大蒜。 动物试验和流行病学调查研究显示,茶有防癌和抗癌的作用。绿茶能阻断亚硝基化合物的形成。研究证实,常饮绿茶者食管癌发生率可减少20%,患胃癌的危险性可降低20%至30%,胰腺癌和直肠癌发生的危险性可降低40%。


几天前我看到一则广告,鼓吹吸氧的"多种好处",甚至建议全家人有空了就吸吸氧,不仅"利于全身脏器",还有"预防心脑血管疾病"的作用。这纯属无稽之谈。除非我们身处缺氧环境中(例如高原地区、特种作业环境里),或者患有呼吸道疾病、贫血等导致组织器官缺氧的疾病,否则,无故吸氧不仅无益于健康,还可能会有害。 不仅健康人,即便是心脑血管病人,在没有缺氧的情况下也不应常规吸氧。在此方面,国外已经进行了多项研究,结果均发现,只要血氧饱和度94%(反映血液中是否缺氧的一项指标),心梗或脑梗患者常规吸氧就不会有好处,甚至有害。例如,2014年公布的一项试验,将血氧饱和度90%的急性心梗患者随机分为两组,一组常规吸氧,一组不予吸氧,平均随访6个月。研究结果显示,常规吸氧组患者肌酸激酶水平、肌钙蛋白水平(这是两个不太好的指标)均高于不吸氧组,心肌损伤、再发心梗、严重心律失常风险均增加,且心梗面积也可能会增大。另有研究证实,无低氧血症的急性心梗患者,常规吸氧并不能减少死亡率;无低氧血症的急性心衰患者,常规吸氧可能导致血管收缩和心输出量下降,加重病情;慢性心衰病人同样不宜常规吸氧。 吸氧对心脑血管病人的"功效"尚且如此,更不必说健康人了。目前有不少身体完全健康的人士将吸氧作为一项"保健"措施,甚至街头巷尾也出现了很多"氧吧",有些备战中考、高考的学生考前会去吸氧。尽管目前缺乏此类研究,但从上述研究结果推论,恐怕这么做并不会有什么好处。缺什么补什么,不缺就不要补,各种营养元素或氧气都是如此。个人认为,若无特殊情况,不必去吸氧。


教育亦可这般美丽 《宝莲灯》打动千万人的心,而主题曲《"爱"就一个字》就道出了感动你我的原委。课改、新课程的中心词一个字"新",包含多种意思-创新,新颖,新奇,新意、让为人师者去品味、体验、身体力行。其实无论是何物都要能体现"新",才神奇,才具有吸引力。俗语云:"喜新厌旧",就直述人们对新事物的追求。但要如何做才能与众不同呢?笔者认为:所有事"只有想不到,没有做不到。"也就是说,只要你饱揽群书,博学多才,集思广益,随想随记,胆大心细,并能勇于实践,就能在生活,工作中多多少少体现你的别具一格的"新"。新课程理念认为学习是一项参与性的活动。学生学习的方式是实践-不断实践,直到学习成为他们的第二本性为止。而无论是自主学习还是合作学习亦或是探究学习体现的新课程,品味"以人为本"思想课堂不仅是学科知识的殿堂,更是人性养育的圣殿,它是学生成长的舞台、是学生发挥创造力和想象力的天空、是学生品味生活的"梦想剧场"。 笔者结合课堂的需要,为了激发学生的学习欲望,创新了自己的课堂教学,现借此契机抛砖引玉。 第一新:英美联手(注:英:英语。美:美术。) 这当然说的是美术课堂的创新,如:学生学习了表示颜色的单词(green、),就请学生选择自己喜欢的颜色,用拟人化或拟物化(即:把单词当作小朋友、小动物或者其它的物品)的手法,画出来并装饰出相应的那个表示颜色的单词。也许会令你觉得太单一了,但我们的目的既是为了一堂有趣的美术课,又是为了能复习巩固我们所学的单词,还可以挖掘学生的创新潜能,而且多数学生会觉得相当有趣。"我从来不知道美术课有这样好玩!""老师什么时候再上美术课呢?"、同学们会发出如此的感叹!这样一堂课就达到了我们新课堂的目标:为学生的自主学习创造条件,关注学生主体,提升学生的主体性,培养学生以探索、求知和求新为特征的创造性精神。 第二新:音语结合(注:音:音乐。语:语文) 这要介绍的是一堂成功的作文课,老师先在黑板上写下《种太阳》这首歌的题目,而后请同学们唱一次,在多数同学熟悉歌词之后,老师可提问(也可让学生自己提问)"种太阳是什么意思?为什么要种太阳?"在老师的启发下学生会明白"种太阳"也可以说成"复制太阳"、"克隆太阳"。那么理所当然,"为什么种太阳?"也就是"为什么要克隆?"老师就进入主题教学"假如我会克隆,我要克隆、"这样学生很轻松就学懂了"什么是克隆?我要克隆什么?为什么要克隆?"按照这个思路作文也顺理成章地写出来了。"这节课过得真快!""真是一举两得!"、当下课铃想起的时候,同学们不禁这样说。如此作文课给怕写作文的同学们营造出一种愉悦的学习氛围,一种放松的创新空间,让学生乐学,易学,这属于快乐作文教学法。 第三新:音数混淆(注:音:音乐。数:数学) 一堂别开生面的音乐课开始了:老师先在黑板上写下"1、2、3、4、5、6、7"七个大大的音符。请学生用自己理解的意思表达出来,有按照音符唱出来的,有按照数字读出来的,也有按照以上两种混合表达的、老师对他们的表达只是微微笑,既不肯定,也不否定,学生就质疑了"到底什么意思啊?"这时老师才提出要求:"选择一种音符,一人或多人组合,唱出自己熟悉的歌。"下课铃响了,同学们还"沉醉不知归路."。 第四新:开动身体各部位去收集吧 身体各部位,即自己能感知的器官:耳、牙、鼻、舌、足、眼、手、最重要的是"手",它是信息的记录者。意为:耳闻、眼见、鼻嗅、舌品、牙辨、脚踩、手摸等等切实的感受都取之精华记下来为我所用,哪怕常人口中的一句俗语"早上浮云走,后晌晒死狗。",哪怕哈哈剧中的经典台词"严肃点儿,严肃点儿 ,不许笑,我们这打劫呢!",或者是烦人广告词中的佳句"没有最好,只有更好!",只要是有可用价值都应该谦虚谨记之。如此行之,做起文章来也会行云流水,独到之处让人心旷神怡。 我们都明白这样一个道理:要想让学生学到东西,学生自己得渴望学习,而不是要老师逼着学。实现这一学习目标的惟一办法就是让学生在学习过程中担任主角。任何老师都不能强人所难逼人学好,学生必须愿意学习,而且努力付出才行。引用沃德的一句话作为结束语:"平庸的老师传达知识;水平一般的老师解释知识;好的老师演示知识;伟大的老师激励学生去学习知识。"让我们为人师者也开动脑筋,放飞想象的翅膀,创新更多有效的课堂,培养更多有创造思想的学生,让我们的生活充满新意!


如果愿意错峰参加学车,就不得不面对科目二场地考试可能会受到冬季气温的影响,那么考试过程中考生容易遇到哪些夏季不会出现的意外情况?学员在驾校练车应该注意什么?考试中心考试员为考生建议:三招可以应对冬季给科目二带来的难度,其中最重要的是观察地面状况。 与夏季不同,冬季低温容易导致车窗起雾,学员无法正常观察倒车镜及后视镜,倒车入库、侧方停车等项目看不到或看不清停车线,导致因压线 或越线考试不合格。因此他建议驾考学员应在驾训期间,学会使用雨刮器、车内暖气,考试期间,雨刮器不易刮得过于频繁,以免影响学员视线,扰乱学员思维;车 内暖风不易开得太大,最好以吹前档及两侧玻璃为主,车后玻璃除霜设备也可除雾气,打开后也可避免雾气影响驾车视线。受冬季降雪影响,不少驾考学员会光顾着 查看前方道路,而忘记注意地上的考试路线引导标线,以至于因走错考试路线而导致考试不合格。他建议:每完成一个考试项目后,车速不易太快,先看前方指示标 线后再继续前行,切勿盲目向前,影响考试成绩。 受到冬季最大的影响是有时路面会出现湿滑、结冰的情况,驾考学员不太注意观察考场地面状况, 比如路面是否湿滑,是否有结冰现象等,如此会因为打方向过急、刹车过猛,车辆失控,引发事故,最终导致考试不合格。他建议冬季驾考,学员应注意查看地面状 况,是否湿滑,湿滑程度如何,切忌猛打方向、快速行车以及急踩刹车,控制好车速及方向,平稳调整转弯角度,避免车辆失控。 科目三学会评估路况最重要 如果说科目二还只是在考场内,科目三进入实际道路就让很多学员更加紧张。考试中心考试员杨九民特针对科目三 实际道路考试,在降雪、结冰天气下,驾考学员易出现的操作失误问题进行盘点,他也提出了三招对抗冬季路考中可能会遇到的侧滑、追尾等险情,对于考生来说学 会在冬季正确评估路况无论是在路考中还是今后成为真正的驾驶员上路行驶当中都非常重要。 杨九民介绍说,学员实际道路考试时,遇前方车辆减速 后,若考试车此时档位在4档,大多学员都会选择逐级减档,随后再踩刹车减速,如此会导致车辆减档到位后,与前车距离过近,从而引发事故。他建议在前方道路 未发生状况或险情时,车辆可通过逐级减档后慢慢减速,但若前方车辆已减速或发生险情,那么就应该先采取制动,控制车辆速度后,再调整合适的档位,继续前 行。 进 入实际道路,学员驾车与社会车辆混行难免紧张,遇到会车时,学员会突然打方向避让;遇被超车时,会突然踩刹车减速;此类表现易发生车辆侧滑事故,导致考试 不合格。杨九民建议:在湿滑路面,打方向要慢慢调整,刹车最好提前点刹,逐步减速,方向要抓稳,不能左右摇摆。冬季降雪路面与平日路面状况不同,但学员多 按照平日练车时的标准,车距保持在5~10米左右,然而,道路湿滑时,车距过近,若车轮打滑,会延长制动距离,导致追尾事故发生。他建议平日练车,路况好 时,车速可在每小时60公里以内,但在降雪、结冰情况下,考试车的车速就要控制在每小时30公里以内,而与前车的距离最好保持在20米左右,确保车轮轻微 打滑时,不会发生追尾事故。


1940年,德国军队使用闪击战征服西欧之后,希特勒骄狂无比,曾发起过对英国的"海狮作战",企图通过空军轰炸摧毁英国的抵抗,然后再一举登陆英国本土。可是在英国空军的英勇奋战之下,德国空军遭到了失败。既然夺取不了制空权,也就无法渡海登陆,德军一时拿英国没什么办法。 1941年6月,希特勒将德军主力转向东线苏联战场,向英国进攻的计划也就无限期搁置。然而战火弥漫世界数年后,美国、日本相继卷入第二次世界大战,战争形势对轴心国越来越不利。特别是号称"盟国兵工厂"的美国参战之后,盟国一方在资源方面占据了绝对优势,美英苏三方密切沟通,互相支援,越战越勇。轴心国越打越穷,互相之间又缺乏战略协作,形势日益困窘。 1943年以后,英美军队肃清了非洲的德意军队,应斯大林苏联的一再要求,其在欧洲开辟第二战场的企图越来越明显。1943年7月,美英军队登陆西西里岛,向欧洲发动反攻,一举使墨索里尼倒台,意大利向盟国投降。到了这时,原本作为德国后院的西欧已经变成了第二前线,面临盟军的大兵压境。 为了保卫西欧,在希特勒的指示下,德军在西欧集中了90万兵力,沿英吉利海峡的法国海岸大兴土木,修筑了一道极为坚固的工事,密布防登陆壕、带刺铁丝网、障碍物、雷场、暗堡和火力点,看上去真是易守难攻。希特勒将其称为"大西洋防线",并派手下最能打的元帅"沙漠之狐"隆美尔亲自坐镇守卫。 英美盟军以艾森豪威尔为主帅,蒙哥马利为副帅,麾下拥有布莱德雷、巴顿等一流战将,一直积极筹划在法国的登陆作战。他们做了许多周密的准备工作,特别实施了出色的情报战和心理战,用"欺敌计划"来有效隐蔽己方作战企图。如盟军在英国南部建立了一个假的进攻基地,摆设了许多以假乱真的坦克及登陆舰艇,还建立了一支"大军",部队番号都是真实的,互相之间有大量的通信联络,甚至制定出了许多不同的作战计划。美军装甲战名将巴顿还亲自前往坐镇,指挥部队进行两栖登陆训练,登陆作战地点模拟的是法国加莱地区。各种类似的情报源源不断传到德军总参谋部,希特勒对此深信不疑,连隆美尔也误认为加莱将是盟军的登陆地点,从而把一支最强大的装甲军团部署到了加莱方向。 在做好了充足准备后,1944年6月6日凌晨,300万英美盟军突然在法国西北部的诺曼底登陆。步兵、炮兵、空军和海军联合作战,经过《拯救大兵瑞恩》般的浴血厮杀后,当日就有3万部队成功登陆并牢牢控制住了滩头阵地。德军闻讯后急忙调动装甲军团发动反击,可是盟军掌握有绝对优势的制空权,在成百上千架轰炸机和强击机的猛烈打击下,德军反击部队损失惨重,无法接近诺曼底。于是盟军源源不断地登陆,希特勒的"大西洋防线"已呈土崩瓦解。至7月1日,总计有100万英美士兵及50万吨补给、10多万辆汽车到达了欧洲大陆,而后面还有更多的部队将要到来。 7月20日,希特勒在他的"狼穴"大本营召开作战会议,不料却遭到了有预谋的暗杀,被一枚定时炸弹炸伤。希特勒死里逃生后立即开始了报复,参与这次谋杀的许多德国军人都被处死。其中就有德国最负盛名的元帅隆美尔,他事先也知道谋反集团的计划,但却没有向希特勒报告。西线战事面临关键时刻,战场主帅却突然死亡,德军在西线已组织不起坚强的防御。 此后,盟军的进攻非常顺利。8月19日,盟军在法莱斯包围并歼灭德军7万余人。8月25日,解放法国首都巴黎,9月3日,攻占比利时首都布鲁塞尔,9月4日,攻占重要比利时港口安特卫普,9月10日,解放卢森堡,9月17日,盟军进入荷兰与德军展开激战,兵锋已直逼德国本土。德军溃不成军,损失惨重,3个月作战损兵50万人以上,其中被俘就达36万人。而盟军损失了22万余人,这与其强大的总兵力相比并不在话下。 无奈之下,希特勒只好命令西线的德军边打边撤,以求集中力量保卫德国部边境。到1944年底,整个法国都获得了解放。与盟军相呼应,苏联红军也在东线发起强大的攻势,一如摧枯拉朽。从北到南的战场捷报频传,苏联境内的德军被全部击溃,苏军也大举杀入东欧作战。 战争已从东西南三面向德国本土逼近,德国面临了绝境。为扭转这一局面,疯狂赌徒希特勒决定集中兵力在西线发动一场使盟军猝不及防的攻势,一举夺回主动权,在此基础上向盟国求和。这一仗,就是大名鼎鼎的"突出部战役"。


做心理健康的教师 在又一个教师节就要来临之际,我特别想说,衷心祝福全国的教师都做一个身心健康的快乐教师! 有资料表明,教师属于高压力群体,他们要面对来自个人家庭方面的问题:住房、工资收入、子女教育等;要面对学校领导以及上级的升学指标压力;繁重的教学任务,批改学生作业,备课,进修学习;当前,他们也同社会其他阶层一样,面临竞争、下岗、学历教育、计算机考级等。教师易发生的几种心理矛盾和冲突有: 一是榜样与普通人的冲突。面对学生,教师需要以规范化的形象出现。可是,教师不是神,也有与他人意见不同的时候。然而,角色意识和职业道德又迫使他们控制自己,不能随意表达自己的思想和情感。 二是工作的创造性与常规性的冲突。一方面,教师要引导学生积极进取,自己就要永葆青春激情;要引导青少年的探索精神,自己就要富有创新意识和能力。另一方面,教师劳动又具有常规性、重复性的特点,难免产生单调、乏味、郁闷的情绪体验和心境。  三是工作的责任感与自我实现的冲突。学生的成长、成才并非一日之功,教师难以获得更多的职业成就感。 四是教师的心理行为也会受到学生消极行为的影响。学生不可能时时处处按照教师的意志行事,教师处理问题难免偏激。 近年来,教师中因心理健康出现问题而导致自杀、情绪失控的恶性事件也时有发生。2002年5月,性格孤僻的甘肃教师携枪来到他向往已久的首都完成自杀之旅,幸好刚到北京西客站就被民警发现。原来,这个有着17年教龄的教师,由于性格孤僻自觉和社会格格不入。2002年6月,云南昆明寻甸县一个小学教师因受到校领导不点名批评,气愤难平,为泄私愤,竟然放火焚烧校舍,造成8名住校学生被烧死,4间教室、7间宿舍被烧毁的犯罪事实。  笔者在对教师的心理咨询中,发现教师普遍反映心理压力大,来自领导、家长的高期望,有的学校竟然将现代化的教学设备-教室闭路摄像监控装备当做监控教师的工具。有个教师批改学生作业时漏批一道题,被领导抽查看到,后来又听到校领导在全校大会上不点名地提到此事。从此一上讲台就非常紧张,惟恐领导突然来听课;批改学生作业效率大减,惟恐再犯错误。后来,因神经太紧张,发展到影响了睡眠,不得不提出转岗请求。据了解,在教师跳槽人数中,有相当一部分人是感到工作压力大,应付不了。  教师心理健康已是世界性重要课题。在美国,根据许多客观资料,至少有6%-8%的教师,都有着不同程度的不良适应。这个数字和其他行业的从业人员心理不健康的数字大约接近,但由于教师人格对学生具有深远的影响,因此教师心理卫生问题更值得注意。 提高教师心理素质的方法有:认知学习、行为训练、意志锻炼、自我情绪调节等。当自己一时无法调节时,可以向心理咨询专业人员求助。 没有心理健康的教师群体,就不会有心理健康的学生。为了我们神圣的教师职业,为了我们 tft6 tft633bvd80年,有一项研究估计,仅在美国就有600多万人学习过静修。[2]的确,静修仍然在西方传播着并且影响着西方文化。大多数从事静修的人是为了个人成长,减轻心理(psychological)和身心(psychosomatic)的困扰,另一些人将其作为灵修(spirit al practice)的一部分,有些践行某种东方静修的人还深深地被相应的哲学和宗教所吸引。  当东方的静修影响西方文化的同时,西方文化也在影响静修。传统的静修建立在某种坚强信仰的宗教背景上,但它不是建立在科学心理学研究的基础上,现代的静修则经过医学家和其他研究者的存疑性的考察。例如科学家要探讨怎样研究静修,静修有什么效果,如何练习静修,以及不同的静修分别适合于什么样的人群等,还试图确定静修能帮助解决哪些心理的和身心的问题,有可能导致哪些副作用,会冒什么样的风险。已有实践证明副作用非常少见,但是正如 任何一种有效的治疗方法一样,它对某些人可能会导致副作用,所以副作用的识别和相应的心理治疗也是临床医学家研究的问题。 从实践上讲,静修可以为身心健康带来很多益处。心理治疗家们报告静修对于治疗能起到补充和促进作用。静修除了能培养健康的品质,如宁静和镇定,它还能增强同理心(empathy)的作用,领悟自身的心理过程和及其症状的根源所在。从理论上讲,静修及其研究有助于进一步理解心理的本性、成熟和超越的经验。推荐静修是容易的,但困难的是身体力行。开始,哪怕只静坐半小时也很困难。那些坚持静修的人说,这是一种富于挑战性而又回报甚为丰厚的活动。  二、静修的心理要素 有两个假设构成静修与超个人精神医学(transpersonal psychiatry)密切关联的基础。第一,我们通常的心灵状态并非最佳状态。事实上,它常常是扭曲的、恍惚的、布满阴云而且在很大程度上失去控制。pir vilayat khan说:"束缚就在我们心中。"fam dass说:"我们都是自己内心的囚徒。认识到这一点是走向自由的第一步。"[2]还可以在东西方心理学家和哲学家那里找到很多类似的表述。所以,超个人精神医学有一句类似于来自禅师的箴言:"从觉醒状态醒来"(即开悟)。就是说人在通常的意识状态下往往是糊涂的,而在异常的状态下反而是清醒的,所以又有"意识清醒的梦"这种类似于禅师的说法。 第二,虽然未经训练的心灵布满阴云而且失去控制,但可以通过训练使其达到澄明之境,并且这种训练能促进超个人潜能的发展。古代和现代的东西方的很多贤哲都赞成这一点。苏格拉底说:"为了使我们的心灵充满光明而不是黑暗,整个灵魂必须从变化万端的世界超脱,直到灵魂的眼睛看见真实和我们称为善的至高的光辉。"  尽管静修的实践和技术多种多样,但沃希等人认为,有6种共同要素构成了静修的核心,道德的训练、专注的形成、情绪的转化、动机的转向、意识的精炼和智慧的培养。  静修的内观会导致痛苦,因为那些使不道德的行为得以滋生和强化的破坏性心理因素,如贪婪和怒火,就会在心理上显露出来。通过静修,道德的行为慢慢消解了人心的贪婪和怒火,代之以仁慈和宁静的美德。随着超个人层面的成熟,道德的行为就会自发地出现,也会自然地认同全人类和所有的生命。一个人到了这个阶段,就与科尔伯格道德发展的最高阶段相吻合。 训练注意力和培养专注的能力,被认为是克服浮躁心境的有效途径。传统的西方心理学认为注意不能持续不变,与此相反,世界精神传统关于静修与超越的艺术,则认为如果我们走向成熟并超越传统的发展限度,注意就能够而且必须不变。能控制注意的人,也能控制和培养情绪和动机。印度哲人ramakrishna说,这种人的心灵"在他的控制之下,而他不在他的心灵的控制之下。"  道德行为和注意力的发展促进了静修艺术的第三个因素的发展,即情绪的转换。情绪的转换包含三个方面:第一是不适当的破坏性情绪(例如恐惧和怒火)的减少,这在西方心理治疗中已有很好的解决,应用在这里就是强调不要去压抑,而是清楚地去觉察它,并在适当的条件下放弃它。第二是培养积极的情绪情感,如爱、喜悦、同情。传统的西方心理治疗在减少消极的情绪方面很有办法,但在增强积极的情绪方面却显得束手无策。相比之下,静修的艺术包含大量培养积极情绪的实践,所达到的水平和范围超出了西方心理学家的想象。印度教、佛教和基督教都追求无条件、无例外、无保留地与一切生命融合。第三是培养沉着的品质,这种品质使人即使在遭遇强迫的情况下也无条件地保持着爱与同情。这一点在世界各精神传统中都有所强调。 静修的第四种心理要素是动机的转向。在静修实践中,道德行为、注意力和情绪的转换会使动机朝着更健康更具有超越性的方向转化。特别是沉溺和厌恶的强制性力量得以减少,动机的对象或种类也不再分散而是更加集中,渴望得到的东西变得更加精致而优雅,也更加内在,较少地看重得到而较多地看重给予,欲望也逐渐变得较少自我中心而较多自我超越。精神传统将这种过程称为"净化"。用马斯洛的概念,就是向最高的需要层次攀升。对高级静修者的一些研究表明,强迫性渴望的减少相应地会导致内心冲突和痛苦的减少。 静修作为一种超越的艺术,第五个要素是意识的精炼,就是精炼我们的知觉和意识,以使它们对于经验中每一瞬间的新变化,能更加灵敏、精确、更有鉴赏力。世界各大智慧传统都认为,我们通常的未经训练的知觉和意识是迟钝的,不完整的,因为它们被不稳定的注意所分割,被布满阴云的情绪所遮蔽,被各种欲望所扭曲。静修者发现通过静修,内在的和外在的知觉都会变得更灵敏,色彩变得更明亮,内在的世界变得更丰富。实验表明,静修者的知觉处理比普通人更为敏感、迅速,同理心(empathy)也更为精确。 静修所能培养的第六种心理品质是智慧。智慧比知识更重要,我们可以占有知识,但我们更要有智慧。要更有智慧,需要不断地自我更新,需要无防御地开放地面对现实,面对事物的本来面目,包括生命所遭受的巨大痛苦。世界各大精神传统都试图探讨宇宙人生的基本问题,这些探讨与其说给我们提供现成的答案,不如说为我们提供了寻求答案的智慧源泉。这种智慧源自直接的对于心灵、自我、意识和宇宙的直觉领悟,它超越语言、概念、思考甚至表象,它使自我得以更新并获得自由,从而实现静修的目的。 几乎所有的超越之路都包含静修。静修如此重要,是因为它能有效地培养超个人品质。好的静修能稳定注意、转换情绪和动机、精炼人的意识、增强对不道德行为的敏感、培育对宇宙人生的智慧。如果说梦是通向潜意识的主要道路,那么静修就是通向超越的主要道路。 三、静修的生理和心理效果 生理学的研究开始于研究瑜珈所导致的一些生理指标的改变,如体温和心率的改变,当这些研究得到证实以后,就有了更为系统的研究。开始被认为只有静修才能达到的生理效果后来被证实其他的自我控制策略如放松训练、生物反馈、自我催眠也能实现。例如最初关于超越的静修(即超觉静坐,transcendental meditation,tm)的研究显示氧气消耗量、二氧化碳的排除量以及血液乳酸盐的水平等生理指标的降低,唯有静修才能达到,后来的研究证明这些指标的降低并非静修所特有的。心血管系统确实会受到影响。在静修期间,心率会下降。随着有规律的练习,血压也会下降。因此静修可以用于治疗轻度高血压。有些练习者可能会增加身体外围的血液流动从而升高手指和脚趾的温度。血液的化学成分也会发生改变,荷尔蒙的水平可能会改变,乳酸盐的水平可能会降低,这些指标常常与放松的程度有关。另外,血液中的胆固醇含量也可能会降低。 可以肯定,静修会导致有意义的生理变化,尽管只有很少的研究报告超越的静修(tm)会导致特殊的血液和荷尔蒙的变化,旧总体上还不清楚哪些生理效果是静修特有的,哪些是不同的自我控制方法所共同的。 关于静修期间脑的活动,通常用脑电波来测量。这种测量有价值,但它是笼统的、概略的。尽管某种脑电波形态是否静修所独有,现在还不能确定,但还是有了一些有价值的发现。大多数静修实践会导致脑电波减缓,α波的数量和振幅增加,在高级静修者那里,脑电波会更慢,会出现δ波,这与深度放松状态相似。在静修状态,不仅脑电波会减缓,而且显示出不同的皮层区域之间表现出越来越明显的同步性或一致性。有些研究超越的静修的人认为,这种效果为增进创造力和心理成长提供了基础。 静修可能会导致大脑两半球功能的不同变化。静修可能会减少左半球的活动如言语分析,或者增进右半球的活动,或者同时减少左半球的活动增进右半球的活动。有初步的证据显示在静修者身上右脑的功能会得到增进,如记忆和区分音调的能力。 瑜珈练习者和禅修者对于同样的感觉刺激的反应可能不同。练习瑜珈要求集中于内部,注意力从外部感觉收回,而转向内部,因此重复出现的声音在脑电波上只会引起很小的反应。禅修者则要求尽可能反应所有刺激,因此重复出现的声音在脑电波上也会产生持续的反应,而不是像在非静修者身上发现的那样,对重复出现的刺激会表现出适应性的反应,即感受性逐步降低。尽管重复的研究这两种静修者在其他方面的明显差异,但已有的发现也很吸引人,因为电生理学的数据与瑜珈和禅修的不同目的和体验是一致的。此外,在禅修者身上体现出的脑电波对重复的声音刺激较少适应性反应的发现,与其他的报告也是一致的。 静修期间会导致范围广泛的经验变化,既包括愉快的也包括痛苦的经验。强烈的情绪情感如有爱和愤怒可能与平静与镇定的状态交替出现。静修不仅仅使人放松,长期从事静修会导致心灵的宁静,积极的情绪,敏感的知觉和内省的习惯。高级的静修经验还包括沉静、允乐、爱与同情;对心灵本质的领悟;达到各种神秘体验的超越状态。 大多数有关静修体验的知识来自个人的报告,然而已经有大量实验研究显示静修在人格、绩效(performance)和知觉等方面有显著效果。一些吸引人的发现包括增进创造力、知觉敏感情、同理心(empathy)、自我实现、自我控制,甚至婚姻的满意程度。关于超越的静修(tm)的心理测量研究显示静修会有助于自我、道德和认知的发展,也有助于智力、学业成就和自我实现。一项研究显示,用罗夏墨迹测验研究佛教静修者,从初学者直至静修指导者。初学者显示出常态的反应,但在罗夏测验卡片看到的不是简单的光线明暗、以及动物或人物形象,而是能集中到一些主题上,也显示出集中于内心从而减少了联想。但他们很少能将这些图案精心地描述为有组织的形象。达到最初级开悟(enlightenment)的静修者,在罗夏测验中也未表现出与非静修者有明显的差异,但他们倾向于将那些图像赋予自己心灵的创造,并且能觉察到将图片变成有组织的形象的意识流动的过程。已达到初步开悟的被试显示出一些正常的冲突,这些冲突往往围绕着依赖、性、攻击等问题,但他们对这些冲突的防御和反向作用(reactivity)很少,就是说他们能接受这些冲突并泰然自若地面对它们。达到静修高级阶段的开悟者,在罗夏墨迹测验中主要表现出三个特征:第一,他们不仅从图片组织出形象,而且能将墨迹看成是心灵的一种投射。第二,从测验中没有显示出明显的驱力冲突,或者显示出从心理冲突中解放出来的状态。这一发现与以下经验是一致的,即到了高级的静修阶段,心理上的痛苦可以得到明显减少。第三,这些已经开悟的静修者能将所有10将图片系统地联系起来,整合到一个单的主题中,往往是一篇系统的有关人类痛苦的本质及其解脱的解释。  四、静修治疗的效果和应注意的问题 研究表明,静修可以治疗多种心理的、身心的和社会性的失调。反应性(responsive)心理失调包括焦虑、恐怖症、肌肉紧张、失眠和轻度抑郁等。通常,长期静修似乎会减少合法与非法的药品使用(指酗酒,使用兴奋剂、麻醉剂、毒品等),还发现静修有助于减少犯人的焦虑、攻击性和重犯率。静修对身心方面的好处包括降低血压和胆固醇,减轻哮喘、偏头痛等慢性疾病的痛苦。 这些疗效可能反映了静修有助于从总体上增进心理和身体健康。事实上,超越的静修(tm)者的心理疾病和普通疾病的发病率低于总体的平均水平。55岁左右的静修者的身体年龄要比同龄人年轻12岁左右。当然现在还不很清楚总体上较好的健康状况在多大程度上可以归于静修,又在多大程度上归于一些相关的因素如自我选择,早年较好的体质,以及健康的生活方式。  精神医学的一个基本原理认为,任何一种特别有效的治疗往往也特别有害。虽然这一原理似乎对静修也是适用的,但严重的事故极为罕见。静修者在任何阶段都可能体验到心理困难,但问题通常发生在初学者身上,往往是由于这些人进行强烈的练习而缺乏适当的指导,而且他们往往先前就存在心理病理学的问题。有些困难的体验最终会证明是疏通性的、有益的。 这种困难的范围很广,包括情绪不稳定,如穿插出现焦虑、激动、抑郁、兴高采烈等情绪反应。还可能会出现心理冲突,以及躯体症状如肌肉或胃肠痉挛。静修者也可能会强迫性地沉思或遭遇痛苦的存在性问题。在极少的情况下,防御机制可能被破坏,导致精神病突发,特别是对于有精神病史的人。高级静修者也可能经历困难,尽管这些困难很可能涉及精致的(s btle)领域,涉及有关存在或精神性的问题。另外,戏剧性地、暂时地失去某种能力的症状也可能在静修过程中出现,但这种情况在静修过程发展阶段中是正常的,这种现象在美国精神医学学会的《诊断和统计手册》(dsm-iv) 总之,静修可能导致很多好处,包括治疗上的好处。但是有些实验设计还不够理想。大多数静修研究中的被试,用传统静修的标准衡量,都是初学者。静修在临床上的效果是否优于其他自我调节策略,如放松练习、生物反馈、自我催眠,现在还不清楚。另一方面,静修者常常报告静修比起其他方法更有意义,更令人愉快,也更容易坚持,并且能培养一种自我探索的兴趣。严格地讲,静修会导致哪些效果也不很清楚。可能在生理方面,包括降低觉醒程度,增进大脑半球不同区域的同步性;可能在心理方面,包括放松,解除催眠状态,以及领悟、自我理解和自我控制技能的发展;也许最为概括的一种说法最好:静修有助于培育人的成长。


嗨!亲爱的朋友,欢迎光临关注生命与健康的博客 坐一坐有做一做的收获! 阁下喜欢可以点击进入:关注生命健康的博客导航 欢迎光临小坐 经络是经脉和络脉的总称。它是运行全身气血,联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路。经脉是主干,络脉是分支。经有路径的意思,多循行于深部,有一定的循环路径;络有网络的意思,循行于较浅的部位,纵横交错,网络全身。 经络的生理功能主要是沟通表里上下,联系脏腑器官,把人体所有的脏腑、器官、孔窍以及皮肤、筋肉等组织联结成一个统一的有肌体;经络是运行气血的通道,把气血运行到人体各部位,濡养脏腑组织,以维持其正常生理功能,感应传导及调节人体各器官系统的功能,使体内各器官系统的功能保持协调平衡,以及肌体与外界环境之间的平衡。 经脉可分为正经、奇经和十二经别。 正经有十二条。循行到手的叫手经;循行到足的叫足经。五脏属阴,与它连属的经脉叫阴经;六腑属阳,于它连属的经脉叫阳经。人体:循行于一侧上肢的有三条阴经、三条阳经;循行于一侧下肢的也有三条阳经和三条阴经,这就是十二经脉,也称手足十二经。 奇经八脉分阴阳,但不与内脏连属。分别叫任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。奇经统帅调节十二经脉的作用。在奇经八脉中,只有任脉和督脉中有穴位。任脉循行于人体的前正中线上,督脉循行于人体的背部正中线上(任属阴,督属阳),任、督两脉与十二经脉,合称十四经脉。这十四经脉是经络系统的主体,在针灸,按摩和临床治疗与诊断中具有重要意义,对指导诊断、治疗具有重要的理论价值。从十二经脉各别生出一条经脉,称为十二经别。 络脉是经脉的分支,有别络、浮络、孙络之分。别络是较大的和主要的分支,十二经脉和督脉、任脉各有一支别络,再加上"脾之大络"合称十五别络;浮络是循行于人体浅表部位而常浮现的络脉;孙络是最细小的络脉。 十二经脉的循行规律是:手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。 十二经脉在四肢循行的部位,上肢或下肢内侧面的三条阴经是:太阴在前源,少阴在后缘,厥阴在中间;上肢或下肢外侧面的三条阳经是:阳明在前缘,太阳在后缘,少阳在中间。 十二经脉气血循行的顺序是: 手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经。然后又回复到手太阴肺经,如此循环往复。


未进入破产或者清算程序的情形下,公司不能清偿对外债务而股东仍有未届缴纳期限的出资额时,能否限制或剥夺股东的期限利益,要求股东认缴的出资额"加速到期"?对此问题,理论中分歧较大,司法实践的处理结果也不尽一致。最高院民二庭法官会议认为:公司不能清偿到期债务时,单个或部分债权人起诉请求股东以其认缴但未届出资期限的出资承担清偿责任的,法院一般不应支持。但是,某项债权发生时,股东的相关行为已使得该债权人对股东未届出资期限的出资额产生高度确信和依赖,在公司不能清偿该债权时,法院可以判令特定的股东以其尚未届出资期限的出资额向该债权人承担清偿责任。[1] 在股东出资加速到期的问题上,目前仅有《企业破产法》和《公司法司法解释(二)》作出了相应规定: 《企业破产法》第35条 人民法院受理破产申请后,债务人的出资人尚未完全履行出资义务的,管理人应当要求该出资人缴纳所认缴的出资而不受出资期限的限制。 《公司法司法解释(二)》第22条第1款 公司解散时,股东尚未缴纳的出资均应作为清算财产。股东尚未缴纳的出资,包括到期应缴未缴的出资,以及依照《公司法》第26条和第80条的规定分期缴纳尚未届满缴纳期限的出资。 这两条法律规范规定公司进入破产程序或者进入解散后的清算程序时,股东的出资义务加速到期。主要考虑是:在公司破产或清算时,公司未来将可能归于消亡,所以必须将公司资产予以清收、盘点以了结债权债务关系。公司资产中,股东认缴而未届出资期限的出资额,因其属于公司与股东间"股之关系"进而附属于公司这个实体,在公司消亡后股之关系就将不复存在,所以这种"股之关系"必须在公司消亡前的破产清算阶段予以解决,进而在此阶段应当要求股东出资额加速到期。[2] 一 非破产、清算情形下,认缴出资能否加速到期的司法实践 1、持肯定态度的司法实践 案号 裁判要旨 北仑精诚公司与沈成忠、武汉朗肯公司与公司有关的纠纷案((2016)浙0225民初3156号) 认缴制下的公司股东的出资义务只是暂缓缴纳,而不是永久免除。对于此时公司已不能清偿到期债务,债权人可以申请债务人破产,在破产程序下,股东对公司的出资义务,也需要加速到期,此规定亦可作为参考。综上所述,在公司经营发生重大变化时(包括公司实有资产无法清偿对外债务时),为平衡公司债权人和股东的利益,债权人可以要求公司股东缴纳出资,以用于清偿公司债务。 东恒律所与罗国财、贝荣公司等合同纠纷案((2016)苏01民终7556号) 公司以其全部财产对公司的债务承担责任,而公司的全部财产由全体股东的出资构成,包括已经缴纳的部分出资和认缴后尚未到期的出资。当公司的全部财产不足以清偿到期债务时,债权人要求股东尚未缴足出资的股东承担补缴责任以清偿公司债务,并不违背股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任的规定...如果仍完全固守认缴制下股东一直到认缴期限届满时才可履行出资义务,则不仅逼迫债权人提起破产清算程序...而且也可能产生一种不适当的效果:让恶意负债的股东悠然自得地待在这一保护伞下,看着债权人急切而又无可奈何的样子暗自窃喜。 红业公司、浩大公司买卖合同纠纷案((2017)皖01民终6212号) 在认缴制下,公司股东的出资义务只是暂缓履行,而不是永久免除,在公司经营发生重大变化时,债权人应有权要求股东缴纳出资,用于清偿公司债务。 2、持否定态度的司法实践 案号 裁判要旨 吴红兵与冠星公司、吉彭才等合同纠纷案((2016)苏12民终2111号) 根据现行《公司法》的规定,股东依据公司章程规定的期限缴纳出资是其法定权利;欲突破上述规定而剥夺股东的期限利益,应当有法律的明文规定...关于在章程约定的股东出资(包括增资)期限未届满前要求股东履行出资义务的,仅《企业破产法》第35条有所规定。本案之情形,明显不符合该规定之适用条件。 从《公司法司法解释(三)》第13条第2款的文义看,股东承担补充赔偿责任的前提之一是未履行或者未全面履行出资义务,而判断股东是否履行出资义务是依据其认缴承诺而言的...本案中,章程所约定的出资期限尚未届满,故并不能认定其未履行或者未全面履行出资义务。 刘胜振、刘品孝等与曾培合同纠纷案((2017)京01民终3562号) 股东出资认缴制系现行公司法的明文规定,股东依法获得分期缴纳出资的期限利益应当予以保护...在认缴制下,因未到期而未出资的股东,并不属于"未履行或者未全面履行出资义务的股东"情形...在相关规范性法律文件未对股东出资加速到期进行明确规定的情况下,不应以诉讼方式随意突破股东实缴出资期限,以认缴时间判定股东是否履行出资义务,并对股东个人苛以责任。 通联云商旅游公司、岷山公司等与杨斌合同纠纷案((2017)京03民终号) 股东出资认缴制系现行公司法的明文规定,股东依法获得分期缴纳出资的期限利益应当予以保护,且股东认缴的金额、实缴期限等都可通过企业信用信息系统查询,作为一种公示信息,债权人对此应当知晓,对于交易过程中的风险可以并且应当预见,在无证据显示股东存在欺诈或者其他恶意损害债权人利益的情形下,直接要求股东放弃期限利益对公司债务承担赔偿责任,并不符合认缴制度的设立初衷... 在认缴制下,因未到期而未出资的股东并不属于"未履行或未全面履行出资义务的股东"情形,故不能依据该条判决其对公司债务不能清偿的部分承担补充赔偿责任... 此外,时任最高院民二庭庭长杨临萍在《关于当前商事审判工作中的若干具体问题》中,也对债权人请求股东提前履行出资义务以偿债的问题持否定态度,其认为:如果公司不能清偿单个债权人到期债权,那么其往往也资不抵债,或者明显缺乏清偿能力,或者有丧失清偿能力可能。此时按照《企业破产法》公司已经符合破产条件,所以更应当保障全体债权人的利益。单个的债权追及诉讼不尽符合《企业破产法》第31、32条的精神。债权人应当申请债务人破产,进入破产程序后再按照《企业破产法》第35条使股东出资义务加速到期,最终在真正意义上保护全体债权人利益。 二 法官意见的具体阐释 从前述案例可以看出,在非破产、清算情形下对股东出资加速到期持肯定态度的法律依据主要包括以下两条: 《公司法司法解释(三)》第13条第2款 最高人民法院《关于民事执行中变更、追加当事人若干问题的规定》第17条 公司债权人请求未履行或者未全面履行出资义务的股东在未出资本息范围内对公司债务不能清偿的部分承担补充赔偿责任的,人民法院应予支持。 作为被执行人的企业法人,财产不足以清偿生效法律文书确定的债务,申请执行人申请变更、追加未缴纳或未足额缴纳出资的股东、出资人或依公司法规定对该出资承担连带责任的发起人为被执行人,在尚未缴纳出资的范围内依法承担责任的,人民法院应予支持。 但是,对此持否定态度的司法观点则认为该两个法条中的责任主体是"未履行或者未全面履行出资义务的股东"、"未缴纳或未足额缴纳出资的股东、出资人",对于未届出资期限的出资额,股东即便未予缴纳也并非属于"未履行出资义务或者未缴纳出资"。 最高院民二庭法官会议的观点与此相同,其认为:在现行立法上,破产、清算情形下具有加速到期规则,非破产清算情形下没有速到期规则。从立法论上讲,如果要适用股东出资的加速到期,只能在公司破产或清算的情形下来开展。法官会议进一步认为:特定债权人几乎都是在不能清偿到期债务的情形下才转而向股东主张加速到期责任,此时公司往往也符合破产条件,破产手段更加有利于全体债权人利益的保护。[3]事实上,这一从单个债权人与全体债权人利益衡量的角度展开的论述,与时任最高院民二庭庭长杨临萍的观点也是十分相似的。 在非破产、清算情形下,对认缴出资加速到期持肯定态度的另一个观点在于:可以对债权人给予更为有效和严密的保护,对此,法官会议认为,在股东出资及公司资本与保护债权人的关系上,2013年公司法的立场已作出了调整:从股东出资的数额利益[4]、形态利益[5]以及期限利益[6]等方面考察,2013年公司法的修订打破了股东出资与债权人保护之间的关联;且从另一方面来说,如果在非破产、清算的情形下认可加速到期,那么,股东出资的数额利益、形态利益是否也可以基于保护债权人的原理而被剥夺?这显然是不符合利益平衡的。 此外,《企业信息公示暂行条例》规定股东的出资时间向社会进行公示。因此,债权人在与公司交易时可以在审查公司股东出资时间等信息的基础上综合考量。债权人一旦决定进行交易的,即受制于股东出资时间的约束。 综上,最高院民二庭法官会议认为:在非破产、清算情形下主张股东出资加速到期,法院原则上应不予支持。 但是,该规则也非绝对,法官会议进一步认为:如果单个债权人在债权成立时,对股东的出资有充分的确信和依赖,且股东在很大程度上也向债权人强化了这种确信和依赖,此时就可以确认股东出资加速到期。 《公司法司法解释(二)》第18条[7]对债务人故意制造其债权未到期的情形进行了规制,即债务人恶意延长自身享有的到期债权而对债权人造成损害时,债权人可以主张撤销该延长的期限。这一规定可以作为股东出资加速到期的参照规范。 但是,在适用该条时,最高院民二庭强调:必须严格把握法律要件,特别是对"恶意"的理解。在公司对特定债权人负担债务时,如果股东就其尚未到期的出资向债权人提供了安慰、支持或不改变出资期限的承诺,债权人基于此与公司缔结了债权债务关系的,即可视为债权人对股东出资具有确信和依赖。此后股东随意延长出资期限的,就可以考虑对该债权人具有"恶意"并会产生损害。在该债权人起诉请求该股东的出资加速到期时,法院可以基于前述撤销权的法理予以支持。 注释: [1] 杜军,贺小荣. 最高人民法院民事审判第二庭法官会议纪要. 认缴出资能否加速到期 [2] 同上。 [3] 同上。 [4] 2013年公司法取消了注册资本由法律设定的要求,此后公司注册资本由章程规定。 [5] 2013年公司法取消了货币出资不低于30%的限制,此后设立公司时股东可以用货币出资,也可以用实物、知识产权、土地使用权等可以用货币估价并可以依法转让的非货币财产作价出资。 [6] 2013年公司法取消了股东出资时间的要求,此后股东可通过公司章程自行决定出资时间。 [7] 债务人放弃其未到期的债权或者放弃债权担保,或者恶意延长到期债权的履行期,对债权人造成损害,债权人依照合同法第七十四条的规定提起撤销权诉讼的,人民法院应当支持。


网络在当今时代走进了千家万户,不可否认它给人们带来了很多的便利。但是也引发了不少问题。当人与网络的关系不再是人控制着网络,而是网络控制着人,我们称之为人们上了网瘾,既然称之为瘾,也即是说明,网瘾已是一种病态的行为。那么,这个病态的行为,究竟有什么表现特征呢?接下来我们了解下主要内容。 当你每天利用网络,获取信息,完成工作,消遣时间,但是该干嘛干嘛时,我们称之为你有上网的习惯。但是,正所谓万事万物都有个度,当这个度过了,无论是什么事物,它都会变得扭曲、畸形,上网的习惯也一样。当你开始沉迷网络而不可自拔,不能抽身而出而继续正常的生活,你就已经患上网瘾了。 网瘾主要是指电脑网络的使用者对其中所承载的内容产生浓厚的兴趣,并且由于缺乏自控力而沉迷其中,影响正常的工作、学习和生活的一种现象。那么具体常见的网瘾症状有哪些呢? 根据有关专家分析认为:"网瘾"分为以下三个级别: 轻度:每天必需上网一个小时左右,如果上网时间被限制,会显现出心神不宁的状态。 中度:每天上网约两小时,不上网会焦虑、紧张、敏感、坐卧不安、注意力不集中,对许多事情都失去兴趣。 程度较为严重患者则表现出以下特征: 1、对上网产生精神依赖,把上网当作最重要和最幸福的事情,每天上网时间越来越长,甚至8小时以上,且无法自控,特别是晚上,常至深夜,而且不知疲倦; 2、行为反常,理智薄弱。如:逃学,废寝忘食,不与人交往,对人冷漠、暴躁,关机后急躁不安; 3、心理障碍,情绪异常,严重出现颈背肌肉痛等; 4、经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等; 5、脑里常出现暴力、色情、赌博等画面; 6、有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为; 7、宁肯借钱上网或甘冒一定危险,如去偷钱或偷用别人账号上网等。


原文地址:反担保措施的设定作者:首创担保 对于符合信用担保机构担保服务范围的企业,在向担保机构提出贷款担保申请时,需提交规定的有关资料原件与复印件等,并保证其真实性。经过担保机构初步核实认定的项目予以正式受理及填写《项目受理表》;进入初审、祥细评审、担保审批后;获得批准担保的企业,必须办理相应的反担保措施,并预交担保费;担保公司在与企业签定委托担保合同、反担保合同或抵押(质押)合同的基础上,与银行签定保证合同;贷款银行对借款人正式办理贷款发放审批手续,同时贷款银行向担保公司送交放款通知;公司收到放款通知后,按合同约定对借款人正式履行保证责任。 《担保法》第四条规定:第三人为债务人向债权人提供担保时,可以要求债务人提供反担保。反担保适用本法担保的规定。 担保法规定了五种担保方式,即保证、抵押、质押、留置和定金担保方式。根据担保法的规定,企业拟提供的反担保方式有:保证、抵押、质押反担保和保证金等。担保公司根据企业和项目的实际情况需要企业提供一种或几种反担保措施。这些措施包括财产抵押,财产或权利质押、企业或个人的保证反担保、保证金,以及企业法人(或包括企业领导成员)的个人资产连带反担保等。 2、耕地、宅基地、自留地、自留山等集体所有的土地使用权,但依法承包并经发包方同意抵押的荒山、荒沟、荒丘、荒滩等荒地的土地使用权和以乡(镇)、村企业的厂房等建筑物抵押的,其占用范围内的土地使用权须同时抵押的除外; 3、学校、幼儿园、医院等以公益为目的的事业单位、社会团体的教育设施、医疗卫生设施和其他社会公益设施; (1)抵押物清单;(2)抵押物所有权证明;(3)抵押物评估材料;(4)有处分权人同意抵押的抵押声明书;(5)抵押物投保证明。 2、办理抵押物登记,应当向登记部门提供下列文件或者其复印件。一是主合同和抵押合同;二是抵押物的所有权或者使用权证书。 3、办理抵押登记的部门如下。(1)以无地上定着物的土地使用权抵押的,为核发土地使用权证书的土地管理部门;(2)以城市房地产或者乡(镇)、村企业的厂房等到建筑物抵押的为县级以上地方人民政府规定的部门;(3)以林木抵押的,为县级以上林木主管部门;(4)以航空器、船舶、车辆抵押的,为运输工具的登记部门;(5)以企业的设备和其他动产抵押的,为财产所在地的工商行政管理部门; 4、以上述财产之外的其他财产抵押的,合同当事人可向抵押人所在地的公证部门办理抵押合同公证。 (1)质物清单;(2)质物所有权证明;(3)质物评估材料;(4)有处分权人同意质押声明书。 2、合同当事人以上述权利质押的,应当办理以下手续:(1)以汇票、支票、本票、债券、存款单、仓单、提单出质的,应当在合同约定的期限内将权利凭证交付质权人;(2)以依法可以转让的股票出质的,应向证券登记机构办理出质登记;(3)以有限责任公司的股份出质的,适用公司法股份转让的有关规定;(4)以依法可以转让的商标专用权、专利权、著作权中的财产权出质的,应向其管理部门办理出质登记。 (1)用可转让动产抵押,抵押率(按净值计算)不高于50%;(2)股权、债券、营运车牌质押,质押率(分别按投资额、债券面值、购入价计算)不高于70%;(3)股票质押,质押率(按每股资产净值计算)不高于50%。 1、采用保证反担保措施时,反担保单位应满足下列条件:(1)必须具备担保法规定的担保资格;(2)有效净资产扣除已对外担保余额后,不低于反担保金额的二倍;(3)资产负债率不超过70%;(4)连续两年盈利。 2、反担保单位资料:(1)营业执照(副本);(2)验资报告;(3)当期的财务报表(月报)和经合法中介机构验证的近两年度的财务报表(附审计报告),主要包括资产负债表、损益表和现金流量表等;(4)贷款证;(5)资信证明;(6)企业章程;(7)法定代表人证明(委托)书和法定代表人(或委托人)身份证等。


婚姻案件,找什么样的律师代理更合适?这里面有些"学问"。 婚姻家庭案件(以下简称婚姻案件),不同于一般的案件- 一般案件,当事人委托律师处理,如果与对方协商不好引起诉讼,律师能使案件胜诉,往往有一种"成就"感,但处理婚姻案件就不一样了-对于婚姻案件,最主要的是妥善处理好,胜诉或败诉则是次要的。 婚姻案件,并不仅仅是离婚,并不仅仅是处理好小孩抚养及财产分割,换句话,处理好离婚案件,对承办律师来讲,需要更高的素质要求。 当事人闹到快要离婚的份上,如果双方当事人都不是"坏"人,那就说明双方当事人不善于处理婚姻纠纷,使得一个本可以过好的婚姻面临"解体"了。所以,作为律师、一位负责的律师,首先要帮助双方当事人确定婚姻是否真的需要"解体",当事人往往是因为"身在此山中",而处于"当局者迷"的状态。如果遇到一位"不问青红皂白"就主张离婚的律师,当事人最好多留个心眼。当然,只有在婚姻案件方面有专长的律师,判断才会相对更准确。 如果婚姻的状况属于"非离不可",也涉及"好聚好散"的问题-离婚时,大多数当事人都有小孩,因为小孩,就是离婚了,双方当事人还是要适当相处,否则,不仅是对双方,更主要的是对小孩"伤害"会很大!这就需要代理离婚案件的律师,熟谙人情世故,必须善于做双方当事人的思想工作,找准双方离婚的"病根",然后给双方提出中肯的建议;处理离婚案件时,特别是要考虑到离婚可能对小孩造成心灵上的伤害-可能的话,要给小孩给予必要的心理"抚慰"-要做到前述要求,必须具备婚姻家庭和婚姻心理方面的专业知识以及丰富的实践经验。正是出于提升婚姻案件服务质量的考虑(这是重要的动力但不是全部原因),我自己才去参加培训然后通过考试取得心理咨询师资格。 选择一位长期关注研究婚姻家庭问题(包括子女教育问题),从事律师工作已多年且处理过许多离婚案件、具备心理咨询师资格的资深律师来处理自己的婚姻案件,应当是不错的选择!


语文新课标对初中生写作的具体要求: 1.写作时考虑不同的目的和对象。 2.写作要感情真挚,力求表达自己的独特感受和真切体验。 3.多角度地观察生活,发现生活的丰富多彩,捕捉事物的特征力求有创意的表达。 4.根据表达的中心,选择恰当的表达方式。合理安排内容的先后和详略,条理清楚地表达自己的意思。运用联想和想象,丰富表达的内容。 5.写记叙文,做到内容具体;写简单的说明文,做到明白清楚;写简单的议论文,努力做到有理有据;根据生活需要,写日常应用文。 6.能从文章中提取主要信息,进行缩写;能根据文章的内在联系和自己的合理想象,进行扩写、续写;能变换文章的文体或表达方式等,进行改写。 7.有独立完成写作的意识,注重写作过程中搜集素材、构思立意、列纲起草、修改加工等环节。 8.养成修改自己作文的习惯,修改时能借助语感和语法修辞常识,做到文从字顺。能与他人交流写作心得,互相评改作文,以分享感受,沟通见解。 9.能正确使用常用的标点符号。 10.作文每学年一般不少于140万字,其他练笔不少于1万字。45分钟能完成不少于500字的习作。 考试说明对写作的这一块做了详细的解读 : 1.能写记叙文和简单的说明文、议论文。根据生活需要,能写常见的应用文。2.准确、全面地理解题意,根据题意和写作要求写作。能中心明确、思想健康、条理清楚、语言通顺地表达自己的意思,力求有创意地表达。3.写记叙文,做到内容具体;写说明文,做到清楚明白;写议论文,做到有理有据。4.能从文章中提取主要信息,进行缩写;能根据文章的内在联系和自己的合理想象,进行扩写、续写;能变换文章的文体或表达方式等,进行改写。5.根据表达的需要,选择恰当的表达方式。6.运用合理的联想和想象,丰富表达的内容。7.书写规范、工整,卷面整洁。 当堂作文训练《陪伴》2011年中考作文,部分学生不能当堂完成作文,从明天开始准备周五的作文讲评。 参考资料:《指导》《满分作文》。


2018年伊始,住建部就不断联合多部门重拳打击黑中介,多番行动取得一定成效,但租房市场积累多年的"顽疾"似乎并不容易消除。 进入8月,行业乱象丛生:租金疯涨、多家机构"租金贷"被揭露、知名长租品牌被曝"甲醛房",除了黑中介花样繁多的租房乱象让租客防不胜防,而一旦租客利益受到侵害,维权之路也艰苦卓绝。 以知名长租公寓曝光的"甲醛房"为例。 阿里的一名p7级员工在入职前体检指标均正常,在入住公寓提供的甲醛严重超标的房间数月后患急性白血病去世,家属起诉维权后,品牌公寓方仅仅以短信形式回复"诉讼书表明您已经没有继续履约的能力,现解除合同",撇清自身责任宣布终止租房合同。 当事件进一步发酵在舆论压力下,品牌公寓房才发布声明将立即跟进相关事宜并给出处理结果。 而后,深陷"甲醛风波"涉及多起甲醛超标事件。因租住房间甲醛超标更换新房后,租客发现被退租的甲醛房在未经任何空气净化处理之后又重新加价招租了。 房屋的空置对于中介和机构来说意味着金钱的损失,但无视甲醛对租客身体造成的不可逆损害,这真的可取吗? 租赁市场频爆乱象的背后,折现出目前中国住房租赁市场法规亟待完善的迫切需求。除了租前的小心敬慎货比三家,承租人更需要的是在自身利益受到侵害时有法可依。 房屋租赁法规的完善在于封堵现有违规违法漏洞,也在于防范于未然,营造健康氛围,保护租赁双方的合法权益。 其实,在租赁法规的建设和完善上,我国可以多加参考国外的租房政策和法规。 例如被曝光的"租金贷",很大一部分的外因归结于租赁市场"押一付三"的模式,租客直接交付房东由房东处理,只得在退组后要回。 不同的是,在租金的管理上,美国纽约州规定,业主必须将押金存到专门账户并通知租客,利息归租客所有。 "甲醛风波"反映的是房屋的安全性,这事关租客的生命健康,租赁房屋必须经过安全检测的底线不容触碰。 而国内的住房租赁市场起步较晚,在相关问题上未明确标准和处罚细节,为此不妨借鉴一下国外成熟市场的处理模式。 英国住房法案有一个"住房健康和安全评估体系标准",用综合危害评估的方式,将危害分为生理要求、心理要求、传染病防护、意外事故防护四大类29个小类,并由政府工作人员按细则进行打分,根据打分结果对出租住房采取不同级别的措施进行规管。 租金飞涨关于租房群体的切身利益,至于如何把握租金上涨的度则是控制租金的问题,国外对于租金控制有明确规定。 德国规定,至少一年才可以加租一次,3年内加租幅度不能高于30%,除非住房经历升级改造。租金异议的,由租金评估委员会来仲裁,各城市有定期进行市场租金调查来支撑相关判断。 此外,美国纽约有租金稳定公寓,每年租金管理委员会根据多项指标,来考虑加租幅度,如今年所作决定为:一年期租约加租2%-4%;两年期租约加租4%-6%。 不久前,深圳也在全国首创了"稳租金商品房"制度,一年涨幅不超过5%,在租金控制上类似于租金稳定公寓。 国外的房屋租赁市场发展较早,体系和法规也相对成熟和完善,我国应多加借鉴学习,以解决租房乱象。如此,国家推进"租购并举"的步伐方能更稳健,实现民众的安居之梦。 欢迎关注【巴乐兔租房】,这里有关注租房的一切。 欢迎转载并请注明来源【巴乐兔租房】,否则侵权必究。


越南那是模仿中国吗,咳咳,越南自古以来就是我国的固有领土--摘自唐代鸿胪寺公告。说起越南与中国的关系,那可谓是及其复杂,当然说简单也简单,类似于咱们十八辈亲戚那种吧。复杂了说,那就要谈一下越南的由来。传说,文郎国是第一个在现越南土地上诞生的国家,后改名欧雒国(雒是一姓氏在我国),王族是当年古蜀国的后裔。后来,秦国灭了楚国,征服百越,越南就属象郡管辖。秦末,陈胜、吴广起义,中原大乱,群雄并起,秦朝无暇南顾。这时,秦南海郡尉病重,死前,他喊来时任龙川县令赵佗,向其阐述可依靠南海郡依山傍海,有险可据的有利地形,在岭南建立国家,一次抵抗·中原各起义军队南海郡侵犯的构想。所以,赵佗便成了南海郡实际上上的行政首脑。赵佗经过一系列的吞并战争,灭亡了欧雒国,兼并了桂林,象郡,统一岭南。公元前204年,赵佗建立南越国,自称南越武王,定都番禹(今广东广州)。越南人认为南越国是越南历史上的第一个国家,称为赵朝。公元前196年,高祖刘邦遣大夫陆贾出使南越,南越自此成为韩朝德藩属国。公元前112年,南越国叛乱,武帝派兵征讨,干脆剥了它藩属国的名号,在原地设置九个郡县。之后,越南一直接受中原王朝的直接统治,当地人民也接受中华文化的熏陶,长达1182年之久。直到唐末后的五代十国时期,中原再次大乱,越南趁机叛乱(这个情形怎么和一千多年前如出一辙啊),建立了国家。但即便这样,越南也是把中国作为宗主国。明成祖年间,明朝趁越南王室互相争斗,出兵收复越南,置布政使司,实行直接统治。但没过多久,越南又恢复了国家主体。清嘉庆年间,阮福映建立了阮朝,同年完成全国统一,取国号"南越",清政府封其为越南国王,越南由此得名。此后,直到沦为法国殖民地以前,越南一直与中国是藩属关系。近代以来,在越南这片土地上发生了大大小小数不清的战斗,最终,越共统一全国,在苏联的支持下发起了对我国的侵略,我国解放军对其予以沉重打击,粉碎苏联侵吞我国的野心。转眼间,苏联解体,冷战结束,和平是时代发展的主旋律,越南与我国也建立了外交关系。抗日战争期间,越共领导人主要在我国香港进行活动,如胡志明等。仔细了解古代越南同中国的恩怨史之后,人们往往会感慨,过去众多中国人看待自己那个南邻往往过于浮浅,关系好时便视为"同志加兄弟",关系恶化时便简单地骂其"忘恩负义"。而越南人对中国的态度则值得耐人寻味,他们认为曾近侵略过越南的美、俄等国虽实力强悍,但相隔万里,而北方的近邻正虎视眈眈地觊觎着越南,饱受过美国蹂躏的越南人又欢迎美舰来访,这使许多人感到奇怪,不过若是看看越南的对外关系史特别是对华关系史,也就可以理解。友谊关为中越边境重要关口。明初置镇南关,中共建政后于1953年改名睦南关,1965年改友谊关。


板桥镇位于保山市隆阳区北部,距城区5公里。保山改市后,原保山县成为隆阳区。板桥镇是隆阳区的政治、经济、文化重镇之一。历史上是古南方"丝绸之路"的重要驿站。2001年被列为"省级历史文化名镇"。素有"北津烟柳"、"梅花古渡"、"文献之邦"的美誉,为迤西一大集市。 保山坝最大的河流东河,从北向南经板桥镇穿境而过。东河南端,在清光绪元年,北津桥翻修重建为长亭,两旁柳丝垂拂,烟雾缭绕,称"北津烟柳",景色宜人。东汉时期,东河的河面较宽,来往行人要靠"行索或木舟摆渡",得名"梅花古渡"。 板桥镇历史悠久,群山起伏,气候宜人,纵横交错的河流,星星棋布的泉眼,自然人文景观丰富多彩。有古驿古渡的青龙街,三教合一的光尊寺、龙王塘、卧佛寺、西庄寺、碧龙庵、董达五景、学伦生态园、北庙湖、竹林温泉等景区。 板桥至今仍保留着古镇的特色和特有风韵。青龙街长875米,宽8.6米,古道历史留下一串串马蹄的印迹,石板路依旧,古色古香。青龙街两旁保存完好的古建筑,是外向型铺面和内聚型住家的前店后宅式的传统民居,格局多为小面宽、大进深,户与户多同梁和柱,部分为借梁生柱和靠墙主柱,双面飞檐,形式古朴。通过河上的多座桥梁进入集镇,形成前街后巷,自由灵活的街巷空间结构,亲切宜人。 清乾隆以前,板桥街火灾频发,街民捐资修建魁星阁,以截断"火"源,并扎制青龙,全街戏耍,"以龙(水)治火"。从此,"青龙街"成了板桥街的代称。魁星阁又名环秀亭,始建于清乾隆年间,建筑高二丈多,坐北面南,共三个开间,第二间横跨街心,设计精巧,匠心别具。屋顶宝鼎镇中,四角风铃叮当。阁楼中间,雕塑文魁星神像。 青龙街旁的万氏祖祠,始建于明万历年间,已有三百多年历史。面积约1500多平方米,有6个庭院,用青石铺成,正面大殿雄伟肃穆,左右两厢两耳与前照壁对应,形成方形天井。有二百多年的古桂花树和九十多年的牡丹点缀,是青龙街一胜景。 光尊寺始建于唐天宝二年(公元743年),依山形建成七进五院,占地15亩,是典型的三教合一寺院,有各式建筑物23幢,是滇西现存寺庙规模最大的建筑群。于2003年列为"省级文物保护单位"。 云岩卧佛在板桥镇卧佛村境内,距保山城16公里,始建于西汉末年,是保山最古老的名胜佳景之一。卧佛寺门眉正中有"永镇山门"四个大字,周围雕龙刻凤,色彩缤纷。走进大门,是一塘清澈湖水,泉水从岩底喷涌而出。池塘中央建一四方凉亭,名山阁。池塘中游鱼穿梭,罕见的珍稀鱼种四须鱼巴 鱼(又称卧佛鱼)在此繁衍。这种鱼吃葵花子能剥壳,成为卧佛寺一大奇观。池塘正西面是过庭-"天王宝殿"。过庭后是云岩山,岩下一岩洞,有门3道,使大殿与石岩相联,浑然一体。洞深百丈,洞内钟乳、岩壁、石纹千姿百态。明代地理学家徐霞客曾到此,对这种特异的殿宇建筑结构,给予很高评价。外洞高10多米,周围石壁塑有十八罗汉、五百阿罗汉,形象生动,神态各异。南面有一石台,高4尺,台上卧一汉白玉大佛,身长1.6丈,左臂弯曲,手掌扶于头,右手平伸置于腿上,面容慈祥,庄严肃穆,双目微启,似睡未酣,似笑未露。 碧龙庵,位于距板桥镇7公里的厚庄,是隆阳区境内至今建筑物保存较完好的古寺庙之一。始建于清乾隆以前,是聚佛教、道教、儒教为一体的寺院。山门外碧水荷塘,清香四溢。寺庙共有三进两院,沿石阶而上,第一进为文昌宫,第二进是现存最完好的一院,该殿雕梁画柱,门上图案栩栩如生,为清乾隆时艺人所作。第三进为玉皇阁。 龙王塘占地1800多亩,群众集资在此兴办"农民公园"。三面环抱绿茵湖,碧水常秀,鸟语花香,具有冬暖夏凉特点,有所谓"台楼远眺十全景,龟岛环视四面春,绕堤烟柳拖绿去,茶岭晚翠夕阳斜,玉泉幽静传佳话,清音秋水呈奇景,龙潭跃鱼岁月深"等江景。修竹森森,杨柳依依,藤蔓密密,泉水淙淙,曲径通幽。每年农历正月16日,在此举行"龙王庙会",耍龙舞狮,热闹非常。 西庄寺,又名"猪八戒寺",是全国唯一祭祀猪八戒的场所。 学伦生态园占地1800多亩,种植板粟和枇杷、桃子等各种水果。是集农业生产、休闲旅游于一体的综合性农业园区。


2017年尚学堂vrar培训 vrar培训 what is vr? vr是虚拟现实的简称,20世纪60年代初第一次被提出,指借助计算机系统及传感器技术生成一个三维环境,创造出一种崭新的人机交互状态,通过调动用户所有的感官(视觉,听觉,触觉,嗅觉等)带来更加真实地身临其境的体验。 what is ar? ar是增强现实的简称,是一种实时地计算摄影机影像的位置及角度并加上相应图像,视频,三维模型的技术,让你看到现实中不存在的物体和现实世界融合在一起的图像并与其交互,通过投射装置,将手机或电脑上的影像投影到其他介质上。 涉及领域十分广 vrar涉及领域十分广阔,包括地理领域、电商领域、房产领域、医疗领域、游戏领域、影视领域、军事领域、教育领域等。 国家支持,大势所趋 我国工信部发布了《虚拟现实产业发展白皮书》并提出了相关政策,从国家层面上充分肯定了虚拟现实行业。根据《国家中长期科学和技术发展规划纲要》(2006-2020年)的内容,虚拟现实技术属于前沿技术中信息技术分布中三大技术之一。艾媒咨询数据显示,2015年年度中国虚拟现实行业市场规模为15.4亿元,预计2016年将达到56.6亿元,2020年国内市场规模预计将超过550亿元。而根据国际资本涌动的方向可以看出,vr已进入未来10年内的快速发展阶段,未来15年内vrar将成为主流。 vrar开发人员供不应求 就业前景一片大好 现在正是vrar行业的黄金元年,处于时代风口之上,vrar市场发展迅猛,造成人才稀缺的局面,据全球职场社交平台linkedin发布数据显示,中国vr人才需求量居于全球第二,仅次于美国。vrar产业在军事,游戏,影视,医疗,教育等多个领域已经迅速发展,人才缺口十分巨大,现vrar从业人员月平均薪资元,随着行业的发展,技术的提升,薪资极具潜力。 最专业的vr课程体系 小白轻松晋级业内大神 c#基础: monodevelop、编程规范、内置数据类型、常量与变量、运算符与表达式、控制语句、数组、结构体、枚举、面向对象编程、多态、继承、封装、抽象、接口、异常处理、常用api介绍、常用算法、泛型、委托常用设计模式介绍。 项目《快乐保安》系统开发、面向对象编程思想集训 unity3d强化训练: unity3d编辑器介绍、3d游戏场景搭建、游戏对象和组件编程、地形、天气系统、预制体、3d数学基础3d坐标vector、常用脚本类库transformtimemathfcoro tine协同、输入与控制inp t manager、物理系统physics、mecanim动画系统animatoranimation controller、音效系统a dio so rce、粒子系统sh riken、全局光照系统、导航寻路、nguiugui系统介绍 项目 unity官方教学案例《roll-a-ball》《秘密潜入》《噩梦猎手》 vrarmr开发技术: ugui介绍、ugui实战、综合项目实战、官方案例精讲-潜行游戏增强现实ar基础、增强现实ar进阶、增强现实ar高级、增强现实ar实战、增强现实ar扩展;虚拟现实vr基础、虚拟现实vr进阶、虚拟现实vr高级、虚拟现实vr实战;


临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。不同外痔有不同的症状: 1、静脉曲张性外痔:发病缓慢,初起只感觉肛门部肿胀不适,排便时肿胀加重,如有发炎等并发症,则发生肿痛等症状。检查可见在肛管前后或围绕肛门有肿块隆起,表面盖以皮肤,皮下有扩大曲张的静脉丛。 2、结缔组织外痔:结缔组织外痔如无炎症发生,病人仅觉局部有异物感或排便后肛门部不易清洁,常有少量分泌物和粪便积存,刺激肛门部,可发生湿疹和搔痒。如有发炎,则感疼痛,坐立行走不便。初起只是皱襞肿大,中间有粪便和分泌物积存,皮肤暗红色,有表皮脱落;因反复的炎症刺激,则肛门外皮肤有突起,质软,色黄,常在肛门后中线上,也有时在肛门前方或两侧。 3、炎性外痔:是由于肛门皱襞发生炎性水肿,疼痛、肿胀、发红、发热。多数因肛门摩擦受损,感染细菌而发病。想要了解更多外痔疮的危害。 4、血栓性外痔:排便或用力后,在肛门缘皮下忽然起一圆形或椭圆形肿块,病人感觉异常疼痛,活动或排便时疼痛加重。因括约肌痉挛,感觉直肠下部、肛门有异物感,妨碍行走,坐卧不安。肿块表面颜色稍暗,有时呈紫红色,稍硬,触痛明显,有时经2--3天血块吸收,疼痛减轻,可以自愈。有时感染化脓,表皮破溃,就会生成肛瘘。 怎么预防外痔的发生? 1、多吃水果和蔬菜:蔬菜水果可以使排便通畅,还会减轻痔疮所引起的瘀血扩张; 2、适当参加体育运动:改变体位,可以防止痔疮的发生,尤其对于久坐久站的工作人员来说更为重要。多做提肛运动,收缩放松肛门,对预防复发也有好处。 3、养成良好的排便习惯,保持大便通畅:要定时排便,一般早上为最好,大便时间不宜过长。有便秘的患者上厕切不可过度用力。 4、及时治疗其它疾病:如果出现便血或肛门不适等症状,要及时到医院进行检查治疗。患有其他病症的患者也应该及早治疗,以免病上加病,患者更加痛苦。


公元前四百八十年,波斯国国王薛西斯一世(罗德里格·桑托罗)统率五十万 大军(号称500万之众)、战舰千余艘,大举进攻希腊。并一路南下逼近 德摩比利隘口。 不可一世的薛西斯一世还向希腊各城邦发出劝降书,希望小邦们不战自降。这其中自然也包括斯巴达城。 结果,薛西斯的使者在众多希腊人的反抗热潮中吃尽了苦头。此时,为了抵御强敌,勇猛的斯巴达国王列奥尼达斯(杰拉德·巴特勒)亲率由各处集结而来的希腊联军约七千人,率先赶到温泉关,扼守住地势险要的关隘之地。 另一方面,已经在激烈的海战中消耗甚大的波斯军队,显然已经无法在两天内在陆战中组织起什么强烈的攻势,因此,两军的短兵相接并未一触即发。 但两天后,狡猾的薛西斯派遣一支精锐部队偷袭关后,措不及防的希腊守军很快就被击溃。 为保存实力,列奥尼达斯在腹背受敌的情况下,命令希腊联军的主力迅速撤退,以保存实力。自己亲率三百名斯巴达勇士垫后。与汹涌而至的数万波斯军展开了血腥的殊死搏斗。 最终,这三百位勇士全部战死,也让波斯军队在攻破温泉关一战中付出了两万人死伤的惨痛代价。 编辑本段历史背景 公元前492年,波斯王派遣使节前往希腊索取"土和水",希望通过威压令其归顺,但是希腊人将使节投入井内,叫他们自便,尽情取用"土和 水"。波斯王大怒兴兵,但是他的第一批远征军在海上遇到风暴,全军覆没。当时的波斯是人类历史上第一个跨越欧亚非的大帝国,从居鲁士起,已历四世(居鲁士、冈比西斯、hystaspes、大流士一世)。而希腊世界则是一系列城邦国家的总称,从来没有统一过,最多是一些城邦结盟。希腊城邦不仅限于希腊半岛,而且在亚洲的小亚细亚半岛(今天土耳其境内)也有。像此前1千多年的特洛伊战争中,特洛伊就是小亚细亚半岛上的希腊城邦。当时小亚细亚的希腊城邦都已经臣服于波斯帝国了。 (雅典、斯巴达、底比斯、马其顿都属希腊世界) 公元前490年,波斯统治下的希腊城邦叛乱,雅典出兵支持了这次叛乱。波斯帝国平息叛乱以后,派大军讨伐雅典。波斯王大流士派出另一支远征军在雅典西北面的马拉松登陆,第一次希波战争的决定性战役是马拉松之战。这一战之前,波斯方实际上有很高明的战略。他们和雅典城里的主和派取得联系,这些主和派希望与波斯军队合作夺取雅典的统治权,所以波斯军队没有在雅典附近登陆,而是在离雅典有一段距离(实际上是42公里左右,现代马拉松长跑的距离)的马拉松海湾登陆,目的是把雅典军队引出城,而让波斯在雅典城里的第五纵队占领城市,然后再在野战中消灭失去根据地的雅典军。波斯方引蛇出洞的计策果然奏效,雅典陆军在callimach s指挥下向马拉松进发,实力为1万人,分10个团。但是波斯军队的战术执行却在战场上出了纰漏:当雅典陆军中计,前来迎击波斯军的时候,波斯军(1万5千人)开始执行他们的下一步 战略计划:重新上船向另一个地点登陆,准备猛扑毫无防备的雅典城。本来这是非常高明的连环巧计,但是雅典军队来得太快了,他们采取了这种形势下唯一可行的对策:立即进攻波斯军尚未登船的后卫。在当天的值日将军米尔泰德斯(miltiades)的指挥下,雅典军实际上是击其半渡,轻易赢得了马拉松战役。波斯军损失6千7百人,希腊方阵亡192人,包括总司令 callimach s 。战后米尔泰德斯马上派一名长跑健将赶回雅典城报信(现代马拉松运动的起源),这个胜利的消息终于稳定了城里动荡的局势,使波斯的第五纵队不敢乱动。长跑能手菲狄浦底斯征尘未洗便从战场飞奔回雅典报捷,并因此过度劳累而死,这个事件就是当代的马拉松长跑的来源。此役大大提高了希腊人的自信。 公元前480年,波斯王大流士一世死了以后,他的儿子薛西斯登上王位。薛西斯为实现父亲的遗愿,发誓要踏平雅典,征服希腊。为此,他精心准备了4年,动员了整个波斯帝国的军力。参加远征的士兵来自臣服波斯的46个国家,100多个民族。有穿着五光十色的长褂和鳞状护身甲、携带短剑长矛的波斯人、米底亚人;有头戴铜盔、手持亚麻盾牌和木棍的亚述人;有用弓箭和斧头作为主要武器的帕提亚人和花刺子模人;有穿长袍的印度人;有穿紧腰斗篷,右肩挂着长弓的阿拉伯人;有穿豹皮或狮子皮、用红白颜色身的埃塞俄比亚人,他们的武器是棕榈树制的弓、燧石做的箭头和镶羚羊狐狸皮;身穿鲜艳的红斗篷,手拿标枪和盾的色雷斯人;还有帽盔上装饰牛耳、手执皮盾和短矛的高加索各族士兵。波斯军队的人员这样庞杂,武器装备又是这样五花八门,使得这支大军很像一次各族军队和军备的大展览。 公元前480年春,波斯全军齐集小亚撒尔迪斯,号称500万,实则30-50万人左右,分海、陆两路,向希腊进发。波斯大军走到赫勒斯邦海峡(现在叫达达尼尔海峡),薛西斯下令架桥。大桥很快架设起来,是两座索桥,埃及人和腓及尼人各造一座。桥刚修好,忽然狂风大作,把桥吹断。薛西斯大为恼怒,不但杀掉了造桥的工匠,还命令把铁索扔进海里,说是要把大海锁住。还命人用鞭子痛击海水300下,惩戒大海阻止他前进的罪过。他的自命不凡和目空一切,由此可见一斑。当然,桥最后还是造好了。不过由索桥变成了浮桥。工匠们把360艘战船整齐排列,用粗大的绳索相连。船上用木板铺出两条路,一条走人,一条走骡马。浮桥的两边又装上栏杆,以免人马坠入海中。这支波斯大军用了整整7天7夜才全部渡过海峡。有个亲眼看到了这一切的当地人,惊恐地说:"宙斯啊,为什么你变为一个波斯人的样子,并把名字改成薛西斯,率领着全人类来灭亡希腊呢?" 面对来势汹汹的敌人,一向喜欢内部争斗的希腊各城邦组织了从未有过的联合行动。30多个城邦组成了反波斯同盟,同盟军总统帅由斯巴达国王列奥尼达担任。渡过赫勒斯邦海峡后,波斯大军迅速席卷了北希腊,七八月间来到了德摩比勒隘口。该隘口是中希腊的"门户",依山傍海,关前有两个硫磺温泉,所以又叫"温泉关"。关口极狭窄,仅能通过一辆战车,是从希腊北部南下的唯一通道。这时希腊人正在举行奥林匹克运动会,而在希腊,奥林匹克高于一切,运动会期间是禁止打仗的。 因此,希腊人在关上布置的兵力只有几千人。当波斯人临近的时候,斯巴达国王列奥尼达仅带了300人来增援。波斯大军在温泉关不远的平原扎下大 营以后,薛西斯首先展开了心理攻势。他派人捎信给希腊守军,说波斯兵多得数不清,光是射击的箭矢就能把太阳遮住。勇敢的斯巴达人哪能被吓着,他们嘲笑说:"那太好了,我们可以在荫凉里杀个痛快"。过了两天,薛西斯又派人去打探希腊人的动静,回报说希腊人把武器堆在一边,有的梳头、有的做操,丝毫没有打仗的样子。薛西斯大为奇怪,问询知情者后方知,战前梳头是斯巴达人的习惯,意味着将要玩命血战。薛西斯又耐心地等了四天,见守关的希腊人没有丝毫投降的样子,便下了命令,用武力活捉这些不知好歹的希腊人。根据温泉关地势险要、山道狭窄,部队不能展开行动,骑兵和车派不上用场的特点,薛西斯采取了派重装步兵轮番冲击的强攻战法,企图利用人数的优势打垮斯巴达人。而斯巴达人却利用温泉关"一夫当关,万夫莫开"的地形优势,居高临下,用锋利的长矛凶狠地刺向手持波斯刀的敌人。波斯人倒下了一批又一批,攻打了一天又一天,却没能前进一步。薛西斯无奈,只好拿出最精锐的一万名御林军投入战斗,但除了抛下大片尸体外,还是攻不上去。见此情景,薛西斯急得三次从他督战的宝座上站起来,皱着眉头,抖动着胡子,狂躁地吼叫不已。正当薛西斯无计可施的时候,一个名叫埃彼阿提斯的当地农民来报告说,有条小路以通到关口的背后。薛西斯一听,大喜过望,立即命令这个希腊叛徒带领御林军沿着荆棘从生的小道直插后山。他们穿峡谷,渡溪流,攀山崖。黎明的时候,越过一片橡树林,接近了山顶。本来,列奥尼达在小路旁的山岭上早已布置下1000余名来自佛西斯城邦的守兵。因数日无战事,他们便放松了警惕,直到寂静的黑暗中传来嘈杂的脚步声时,他们才慌忙披挂上阵。波斯人已到跟前,羽箭像雨点般射来,佛西斯人败走了。波斯人也不追赶,直向温泉关背后插了下去。斯巴达王列奥尼达得知波斯军迂回到背后时,知道大势已去。为保存实力,他把已无斗志的其他城邦的军队调到后方去,只留下他带来的300士兵迎战。因为按照斯巴达传统,士兵永远不能放弃自己的阵地。700名塞斯比亚城邦的战士自愿留下同斯巴达人并肩作战。前后夹攻的波斯人潮水般扑向关口,腹背受敌的斯巴达人奋勇迎战。他们用长矛猛刺,长矛折断了,又拔出佩剑劈砍,佩剑断了,波斯人拥了上来。斯巴达的勇士们杀退了敌人的四次进攻,拼死保护自己的统帅。他们的人数越来越少,逐渐被压缩到一个小山丘上。杀红了眼的波斯人,将残余的斯巴达人死死围住,在口令声中将雨点般的标枪投向他们,直到最后一个人倒下。至此,温泉关才最终被攻占了。付出两万波斯士兵生命的温泉关血战,对于薛西斯来说,就象是一场恶梦。一想到血战到底,宁死不屈的斯巴达勇士,他就心惊肉跳地问:"斯巴达人是不是都是这样的?" 据说,波斯人在打扫战场时只找到了298具斯巴达人的尸体。原来,有两个斯巴达人没有参加战斗。一个是因为害眼病,一个是因为奉命外出。战后,他俩回到斯巴达时,家乡的人都非常鄙视他们,谁也不理他们。其中一个人受不了这种屈辱,自杀了。另一个在后来的战斗中牺牲,但斯巴达人还是拒绝把他安葬在光荣战死者的墓地中。 波斯人破关后长驱直入,攻入并洗劫了雅典,但雅典海军却在城市附近的萨拉米斯湾击溃了波斯舰队,决定性地歼灭了波斯海军,一举扭转战局。薛西斯在希腊这样一个多山的穷国里,没有海军运送补给,就无法维持一支庞大的陆军力量,所以只好将入侵军撤回波斯。但是第二次希波战争并未就此结束。薛西斯仍然在希腊半岛北部留下了一支30万人的陆军(希罗多德的记载,剑桥古代史估计是10万人),由大将马多尼乌斯(mardoni s) 统率。 公元前479年,10万希腊联军勇猛追击与30万敌军在小亚细亚展开决战,希腊联军陆军由斯巴达国王普萨尼亚斯(pa sanias)率领,进攻波斯驻军,于是爆发了这次战争中最后一次决定性的战役,普拉提亚之战。( 斯巴达的国王是选出的,同一时间总是有两名国王并列)。这次战役非常集中地暴露了敌对双方的优缺点。战役初期双方有很长时间的对峙,曾经爆发过几次小规模的遭遇战和前哨战。起初是波斯骑兵在不适于骑兵作战的崎岖地形中向希腊军步兵发动进攻,结果损失惨重。而后波斯军统帅吸取了教训,利用骑兵机动灵活的特点,不断地袭扰希腊军的军粮补给。另一方面,在与希腊军的遭遇战中,尽量不和希腊方阵作正面的步兵交锋,而是利用己方联合兵种的优势,用弓箭手和投石兵的远程火力优势不断杀伤希腊军。两军相持的结果,希腊方占不到任何便宜,补给又发生了问题,只好准备撤退。普萨尼亚斯的撤退计划,原本是全军列阵,然后趁夜暗掩护,一部分一部分地撤退。但是计划执行中发生了延误,阵线中央撤退、右翼撤退了一半、左翼未动的时候,天亮了,行动被波斯军发现,于是演变成一场生死大战。交战之初,希腊方的形势非常危急,不仅是在机动中被迫迎战,而且波斯统帅马多尼乌斯采取了正确的战术,以密集的远程火力给希腊军以重大杀伤。但是不久,马多尼乌斯犯了一个战术错误:他命令步兵主力集结在第一线弓箭手和骑兵身后,目的我猜测可能是准备跃出给希腊军决定性的一击,或者是准备追击。 但是这样一来,大量波斯军猥集一团,第一线部队就丧失了后退保持弹性的进退余地。斯巴达王普萨尼亚斯抓住这个战机,集合起希腊的装甲步兵方阵,猛烈地向波斯军冲上去。因为只要冲近了,波斯军没有作机动保持距离的余地,投射兵和骑兵就发挥不了作用。在近战和混战之中,波斯士兵尽管也很勇敢,但是他们使用武器的技术(也就是武艺啦)没有希腊战士那么训练有素,个人防护也没有希腊战士好(没有手盾)。即使如此,凭借波斯军的数量优势,他们也还是可能淹没希腊军的,但是这时候,波斯统帅马多尼乌斯本人在混乱中被杀。因为波斯军是各个民族组成的乌合之众,并不齐心,指挥核心一死,全军随即溃散。这场战役以后,希腊人基本上肃清了希腊半岛境内的波斯侵略军 。 公元前449年,波斯同意缔结和约,第二次希波战争遂正式结束。


引语:感谢西北大学罗烈洪校友及徐志摩纪念馆 马一浮曾改名"一佛",努力读三藏十二部经典,杭州的"文澜阁"就在西湖边,那里珍藏《四库全书》,马一浮也经常到那里去阅读,被人称为"无书不读"的人。他以儒家的"理事双融"与佛家华严宗的"四法界"相融合,提出"儒佛互摄"说,认为"圣教所兴,同依性具,但以化议异应,声句殊施","故六艺之言,显于此土;三藏之奥,演自彼天,法界一如,心源列二"。 马一浮先生 马一浮发起在家居士,成立"般若学会",广交高僧大德,相互切磋佛理,杭州各大丛林的方丈都成了他的座上客。 马一浮德高望重,许多佛教人士都有请他写传记、塔铭,如《虎跑寺五百应真造像石刻后记》、《楞严正脉科会序》 、《唐高僧鉴真法师赞》、《 重刻莲池大师戒杀放生文序》等。他的佛学专著《法数钩玄》,内容丰富,阐释精当,影响深远。 20世纪之初,李叔同在上海南洋公学就读,与在上海游学的马一浮相识。10余年后,李叔同来到杭州第一师范任教。由于两人都是书法名家,又喜好中西音乐的原因,李叔同常去杭州城内的延定巷,向正在那里住着的远谢时缘专研佛学的马一浮请教。李叔同从马一浮那里请了不少经书回来阅读,后来又发心开始素食,在住房里供起佛像,屋内终日青烟袅袅。李叔同跑到虎跑寺山里断食,回来后更加深研佛法,仍然跟马一浮谈佛论道。 马一浮先生 李叔同的弟子丰子恺在《陋巷》一文中曾写过李叔同与马一浮的交往:"我的艺术科教师李先生,似乎嫌艺术的道力薄弱,过不来他的精神生活的瘾,把图画音乐的书籍用具送给我们,自己到山区去断了 17 天食,回来又研究佛法预备出家了。在出家前的某天,他带我到这陋巷里去访问马先生。我跟着李先生走进这陋巷的一间老屋,就看见一位身材矮胖而满面须髯的中年男子从里面走出来迎接我们。我被介绍,向这位先生鞠躬,就坐在一把椅子上听他们谈话。我其实全然听不懂他的话,只是片断地听到什么 楞严 圆觉 等名词..." 马一浮得知李叔同将在七月落发后,准备九月受比丘戒的消息时,马一浮亲自介绍并陪送弘一到灵隐寺去受戒,并向弘一赠送明代藕益大师《灵峰毗尼事义集要》、清代见月律师《宝华传戒正范》两本书。弘一后来在《四分律比丘戒相表记》自序中说:"马一浮居士贻以《灵峰毗尼事义集要》、《宝华传戒正范》 披玩周环,悲欣交集,因发学戒之愿焉。"可见马一浮对后来深研戒律的弘一法师的深刻影响。 1928年,弘一将撰写的《五戒相经笺要》 30 部寄给马一浮。马一浮以为"垂诱之切,敬谢无量,曩时奉对"。弘一曾向马一浮表示,希望得到一部《清凉疏钞》,马一浮多方打听,寻求后,立即予以奉赠。他在通信中常有"俗中忧忧不可言,伏维道体安隐,少病少恼"之语,相互间的关切心神交会。 1930年夏,弘一法师自感"手颤、眼花、神昏、臂痛不易举",以为"皆老之相",决定正式闭关,不再与世人往来。但他仍不忘马一浮,托夏丏尊转交石图章一包,"向马一浮致诀别之意,说今后不再通信及晤面矣。"马一浮理解弘一法师专心念佛,愿早生西方心情,连称难得。 抗战期间,马一浮在逃难途中,忽接弘一法师来信,知道弘一殉教的意志,感慨万千。他将来信抄示友人,称赞"此老为法忘身,真有古德风范,不愧为吾老友 ! "值弘一法师六十初度时,马一浮写诗致贺 : 世寿迅如朝霞,腊高不涉春秋。宝掌千年犹驻,赵州百岁能留。遍界何曾相隔,时寒珍重调柔。深入慈心三味,红莲化尽戈矛。 李叔同与丰子恺师徒曾做《护生画集》,出版时,师徒二人都想到请马一浮写序言,马一浮在序言中提出"护生即护心"的观点。 1938 年 2 月,丰子恺作护生画第二集时,马一浮指点说:"务望尽力发挥非战文学,为世界人道留一线生机。目睹战祸之烈,身经离乱之苦,发为文字,必益加亲切,易感动人。" 1942年,弘一法师圆寂,在中国文化界弓起极大震动,马一浮挽诗:高行头陀重,遗风艺苑思。自知心是佛,常以戒为师。三界犹星翳,全身总律仪。只今无缝塔,可有不萌枝。 1954年 1 月 10 日,弘一法师舍利塔在虎跑寺落成,马一浮为塔身题写了"弘一大师之塔"六个篆字。并作《虎跑礼塔诗》曰 : 昔年亲见披衣地,今日空余绕塔行。 仙风 钱穆回忆马一浮:"一浮美风姿,长髯垂腹,健谈不倦。...一浮衣冠整肃,望之俨然。而言谈间,名士风流,有六朝人气息。" 马一浮是西泠印社成员,自用印近百方都是亲手所治,典雅静穆,颇得汉人心法。 隐居永福寺期间,马一浮曾写信给谢无量描述自己的居住环境:"永福寺禅房,粗为添葺,凿通户牗,安置几榻,聊可憩止。户外有老梅数株,方华。户对岖岭,松竹交映。虽颇简陋,差有幽藐之致。时往登览,辄复兴怀。" 马一浮(右)与友人 1937年,抗日战争爆发。在弟子姜心白的帮助下,马一浮携万卷藏书离开杭州,避兵桐庐。丰子恺也率领全家,径直投奔桐庐马一浮。不久,两家人就在相距不过一里地的地方各自安家。出于对马一浮那种发自内心的崇拜,丰子恺几乎每隔一天就去拜访一次。虽然正值隆冬时节,太阳却是暖融融的,风也并不寒冷。丰子恺一般是上午到马一浮家拜访。每到这时,如果天气晴好,马一浮就会拉他同门人王星闲到竹林边晒太阳。"童仆搬了几只椅子,捧了一把茶壶,去安放在篱门口的竹林旁边。这把茶壶我见惯了 : 圆而矮的紫沙茶壶,搁在方形的铜炭炉上,壶里的普洱茶常常在滚。茶壶旁有一筒香烟,是请客的 ; 马先生自己捧着水烟筒,和我们谈天。"有时马一浮也放下水烟筒,拿起一支香烟来抽,他那"弥高弥坚,忽前忽后,而亦庄亦谐的谈论,就在水烟换香烟,香烟换旱烟之间源源地吐出来。"很多年之后,丰子恺都念念不忘当初那么诗情画意的"桐庐负暄"。 丰子恺曾说,马一浮先生是"中国书法界之泰斗"。马一浮的书法诸体均有很高的成就。他的行草得益于褚遂良《雁塔圣教序》,高古清雅,瘦硬遒劲,富有书卷气和山林气。 丰子恺曾说: " 我每次从 马氏门中回来 ,似乎吸了一 次新鲜空气, 可以继续 数天的清醒与健康。 " 1950 年 ,马一 浮应弟子蒋书庵之邀,住进了蒋庄。他在《香严阁日谱》中描述居所 :" 庚寅夏四月望。移寓苏堤定香桥蒋氏别业之香严阁,主人所目为西楼者也。临水为楼,轩窗洞豁。南对九曜山,山外玉皇峰顶,丛树蔚然 若可接。东界苏堤,槐柳成行。西望三台,南北高峰迤逦环侍。唯北背孤山、宝石山,不见白堤。避喧就寂,差可栖迟。南湖一曲荷叶,田田若在。庭沼俯槛,游鱼可数。今日湖上园亭寥落,此为胜处矣。 " 本文摘自民国文林编《细说民国大文人-那些思想的大师们》,标题为编者所加。


国家统计局最近连连发声,对统计造假宣战。对外,连续通报了重庆永川区、山西河津市、甘肃玉门市、福建建瓯市等四个地方公然干扰企业直报数据的事件;对内,国家统计局明确提出,在统计数据上弄虚作假是统计领域最大的腐败,坚决惩治和积极预防在统计上弄虚作假是首要任务。 从2009年70城市房价上涨仅为1.5%引发公众"呛声",到各省gdp总量相加超出国家数据,或是因与民众感受有差距,或是因统计方法需改进,近年来,统计工作屡受质疑。这体现了社会对真实数据的需求,也折射出大家对统计工作的关注。也正是这样的需求和关注,推动了国家统计部门开门纳言、革除旧弊,统计方法不断改进,统计体系日臻完善。 今年2月,统计领域又一项重大改革拉开帷幕,全国70万家企业开始向国家统计局直接填报数据,这是确保统计源头数据真实准确的重要举措。如果把统计数据比作一条河,那么这条河有千万源头。源头数据的真实,正是宏观数据真实的基础。正因此,统计部门广大工作人员对这项改革寄予厚望,甚至认为这是事关中国统计前途命运的关键之战。 然而,这一改革,却在一些地方遭遇"执行梗阻"。或是成立"统计改革领导小组"来"领导"企业直报数据,或是发文件要求企业的数据要先送审再上报,一些地方甚至搞起了数据"双轨制",一套对外,一套自用。依照统计法,任何单位和个人不得干扰企业独立报送统计资料,不得以任何方式要求企业虚报瞒报、伪造篡改统计资料。 统计失真的危害人人皆知,却为什么总是有人热衷造假?统计法利剑高悬,为什么造假却能借政府文件和组织之力?"数字出政绩,数字出官员",让一些人视统计数据为谋取私利的工具;而不健全的考核、监管机制,更是为一些弄虚作假者开了方便之门。 而且,在少数地方,无论是企业还是统计部门,"统计话语权"都偏弱。虽然企业有权抵制那些暗示、授意甚至强令虚报瞒报、伪造篡改统计资料的行为,但哪家企业不需要顾虑生存环境,敢跟"婆婆"叫板?统计部门也是如此。由于地方统计局受地方政府领导,各级统计工作者吃在地方、住在地方,进行统计工作时,很难毫不顾及地方的脸色。正如有专家所言,如果地方统计局只是"小兵一个",统计数据的质量很难凭一己之力掌控。 数据造假伤了谁?从表面看是伤了数据生产部门-统计局,但其实是伤了政府的形象和公信力。更重要的是,扭曲的统计数据会误导对发展态势的研判,最终影响经济社会的前行。推进统计改革,加强统计执法,需要政府统计机构承担更多责任、拿出更大勇气,更需要各方联手,合力改进方法、完善制度,才能给虚假数据注入"还原剂"。


很多人不知道痔疮是怎么一回事?所谓痔疮,是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。专家介绍,痔疮可分为内痔、外痔、以及混合痔三种,如果得了痔疮,应根据这三种痔疮的症状具体治疗。下面,我们先来了解一下痔疮是什么吧... 对一般人而言,痔疮并不可怕,也不会造成其他严重的危害。内痔早期主要的也是唯一的症状就是无痛性便血,特点是间断性便血,色鲜红,或附于大便表面,或手纸染血,也可呈点滴状或喷射状出血,若长期便血可引起贫血;内痔进一步发展,排便时会有痔核脱出,轻者便后自行还纳回肛门,重者需用手上推还纳。当内痔脱出没有及时还纳时,会出现嵌顿水肿、血栓形成、溃疡或感染,将有剧烈疼痛。外痔一般无任何症状,偶有肛门坠胀不适,但当出现血栓、水肿时则会疼痛。混合痔则具备内痔、外痔的共同特点。此外,肛门异物感、污染内裤、局部瘙痒也是比较常见的症状。 通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。妇女在妊娠期,由于盆腔静脉受压迫,妨碍血液循环常会发生痔疮,许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮,肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄,因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔,如果膨胀的静脉位于更下方,几乎是在肛管口上,这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生,排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔中的血液凝结成块,从而引起疼痛。 痔疮的自我治疗方法 1、要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做"提肛运动"。 2、要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。 3、要注意饮食调节,消除便秘。可多摄入膳食纤维食物或者多吃富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。膳食纤维有助于促进消化排便,防止便秘,进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软,进而减轻痔疮疼痛。 痔疮发作时需要用药物,主要用外用药进行调理,关键是要用药得当。可以及时使用马应龙痔疮膏。 马应龙痔疮膏为消肿散结之君药,具有开诸窍,通经络,透筋骨,除恶疮,痔瘘肿痛,有祛腐生新之功,本品以其辛、温、芳香开窍,渗透力强,能使肌肤毛孔开扩,引诸药直达病所,现代药理研究证实,麝香有抗菌、消炎作用,此作用为氢化可的松的六倍。炉甘石具有收敛,消肿,止血,防腐之功。冰片有消炎止痛,为治痔疮炎症期的要药,且具有抗菌作用。珍珠、琥珀为解毒散瘀,生肌止血之品,局部应用有防腐止痛的作用。牛黄为清热镇惊,治胎毒疮疖及一切疮疡痔疮之病症。硼砂对大肠杆菌,绿脓杆菌,炭疽杆菌,葡萄球菌,白色链球菌等均有抑菌作用。 5.多喝水。 多喝水可防止大便干结,进而减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),热天和运动时,饮水量应更高。另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。 6.保证足够锻炼。 锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等增加痔疮危险和加重痔疮症状的活动。 7.不憋大便。 定时排便有益健康,对痔疮患者而言更是如此。更重要的是,痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘,同时必然会增加痔疮危险。 8.孕期应接受特别护理。 孕期及产后发生痔疮也很普遍。为了保证母子健康,孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题,就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是,躺下时保持左侧卧姿势,减轻血管压力,避免静脉肿胀和发生痔疮。


选举和任命(管理模式:逐级聘用,跨级监督 [ sanfoer 发表于 2007-11-3 23:50:00 ] 选举和任命的区别。选举是选择一个自己的代言人,或者是最能代表以及维护自己利益的人 任命是选择一个最能支持和领回自己思想意图的人,以及最能配合自己的人 所以总统是要选举 总统候选人在参选后要尽可能地把自己的政治观点表达给大家,争取更多数人的支持。 假如他的话或者他的政治主张和观点迎合了最多数人的认可,那么她将获得最多的选票 选举总统就是选出最能代表大多数人心里所想的人, 选谁做总统,或者说投谁一票代表了这个选民认为某人最能代表自己的想法,自己拥护的当选人最能代表自己的利益。 或者是这个人能够替自己说话。所以总统这样的职务是可以选举产生的 总统当选后然后是什么呢??总统上台后的第一件事一般都是开始任命自己的新内阁。 也就是说总统需要一个自己最信任的团队来帮助自己开展工作/ 我们没有听说内阁成员是靠选举产生的。因为这个内阁实际上是为最好的执行总统的命令来服务的。 然后在往下由内阁再自行任命自己的下一级管理成员来组成自己的团队。 也就是说这个工作任务执行团队是由上往下组建的。而不再是象选举总统一样由下往上来组建。 那么作为一个企业也应该是这样的首先要确立一个老板。 这个老板可能是选举产生的也可能是什么其它原因产生的。 总之老板(董事长也许是董事局)也就是总统已经产生了。 然后是任命一位总经理。 接下来的工作董事会的工作是监督总经理的工作, 而总经理开始找到一个自己的团队,开始任命自己的高层下属, 高层再去任用自己的中层。中层去招聘自己的基层。 从人心上来说这样做的好处。自己的手下是由自己一手提拔或者是招募过来的。 自己肯定会选择最适合配合自己工作的人来加入自己的团队。 自己就应该无旁贷地去对这些人负责。 而对于下属来说自己是被自己的上级因为赏识自己而加入这个团队。 士为知己者死。 这样做的弊端就是有可能形成一些小团体。但是首先这些小团体并不一定是坏事。 因为这个小团体首先还是一个为了完成一个目标而形成的小团队,而不是在一个目标团队中的小团体 其次为了防止一些不好的小团体的形成那么我们就需要一个监督机制。 这个监督机制就是董事局或者上级领导。 这种管理模式总结为:逐级聘用,跨级监督。 在管理团队中实行选举的弊端: 1,下级员工由于自身素质,地位和眼光的局限性,并不能真正了解上级领导的工作内容。 不能真正意识到自己的上级管理者需要一个什么素质,需要一个什么管理能力。 也并不知道自己的上级部门需要一个怎样的副手。 2,选举的结果等于是基层员工给上级主管部门强行安排了一个副手。 而这个副手是否能准确配合上级部门的工作并不确定。 这样可能会造成上级部门认为这个副手并不能很好领会自己的意图,并不能很好地配合自己的工作。 3,而作为这个当选人实际上是夹在中间,对上有领导压力,对下要对自己的选民负责。 很可能会两头不讨好。 在管理上也许并不需要民主,最重要的也许是执行力。


人人都知道臭氧、雾霾、空气污染但是有多少人知道vocs这一个词,vocs是影响臭氧、雾霾、空气污染的重要因素之一今天小编就来和大家说说vocs的定义、来源,以及危害。什么是vocs?在我国,vocs(volatile organic compo nds)挥发性有机物,是指常温下饱和蒸汽压大于133.32pa、常压下沸点在50~260℃以下的有机化合物,或在常温常压下任何能挥发的有机固体或液体。vocs组成复杂,主要包括烷烃、烯烃、芳香烃、卤代烃、含氧烃、氮烃、硫烃、低沸点多环芳烃等。其中常见的vocs种类有甲苯(tol ene tol ene )、二甲苯 (xylene) 、对 -二氯苯 (para -dichlorobenzene) 、乙苯 (ethyl benzene)、苯乙烯(styrene) 、甲醛 (formaldehyde) 、乙醛 (acetaldehyde) 等。vocs的来源:vocs来源广泛,vocs的排放来源分为自然源和人为源。全球尺度上,vocs排放以自然源为主;但对于重点区域和城市来说,人为源排放量远高于自然源,是自然源的6-18倍。人为源的固定源主要污染源包括工业源、生活源。工业源主要包括石油炼制与石油化工、煤炭加工与转化等含vocs原料的生产行业,油类(燃油、溶剂等)储存、运输和销售过程,涂料、油墨、胶粘剂、农药等以vocs为原料的生产行业,涂装、印刷、粘合、工业清洗等含vocs产品的使用过程;生活源包括建筑装饰装修、餐饮服务和服装干洗。vocs对人体的危害:室内空气中挥发性有机化合物浓度过高时很容易引起急性中毒,轻者会出现头痛、头晕、咳嗽、恶心、呕吐、或呈酩醉状;重者会出现肝中毒甚至很快昏迷,有的还可能有生命危险。长期居住在挥发性有机化合物污染的室内,可引起慢性中毒,损害肝脏和神经系统、引起全身无力、瞌睡、皮肤瘙痒等。有的还可能引起内分泌失调、影响性功能;苯和二甲苯还能损害系统,以至引发白血病。挥发性有机化合物对儿童健康的影响经国外医学研究在证实,生活在挥发性有机化合物污染环境中的妊妇,造成胎儿畸形的几率远远高于常人,并且有可能对孩子今后的智力发育造成影响。同时,室内空气中的挥发性有机化合物是造成儿童神经系统、血液系统、儿童后天疾患的重要原因。


第三编附录一: 再造一个埃及:埃及启动世纪工程[1] 人类文明经历了三个阶段,渔猎采集300万年,农耕文明一万余年,工业文明只有250年的历史。埃及是典型的大河流域、水利社会、灌溉农业的农耕文明国,也是人类历史上最早的农耕文明的发祥地。参观者至今清晰可见,在大约五千年前的法老第十二王朝的古代建筑物上,最古老的法老雕刻中,埃及统治者手拿一把镐正在开凿运河,后人们称其为"运河挖掘人"。在以后的罗马时代,罗马人宣称由于这块土地物产极其丰足,他们从这块土地上所征得的税收最多。 挑战与论证 埃及是典型的沙漠之国,6300万人生活在仅占国土面积4%的尼罗河狭长地带及尼罗河三角洲,剩下的96%国土为荒无人烟的沙漠地带。5500年有文字可考的历史,埃及人只限于在这4%的国土范围内活动。19世纪早期,埃及农田面积大约为1950万亩,城市建筑面积大约为1300万亩。在二十世纪初,埃及人口为1100万,耕地面积为3250万亩,城市面积为1300万亩。进入1996年埃及人口达到6300万,埃及土地开发总数为8125万亩,其中三分之二为农田,三分之一为城市建筑面积。据预测,2017年埃及的人口将再增加三千万人,将需要再创造1150万个就业岗位。显而易见,将近一亿人口全部生活在尼罗河河谷及尼罗河三角洲将难以为继,目前埃及每个人包括耕地、生活用地人均只有619平方米,人均耕地本世纪初人均三亩,现在只有0.7亩,生存空间日益狭小,如无大的举措,埃及的民族生存危在旦夕。 埃及从1960年起对开发埃及西南部新三角洲进行论证,其中经过了1969年至1971年的初步方案确定阶段;1983年至1986年方案的进一步修改阶段;1990年至1996年通过联合国开发署和各国一流专家进行评估修改,并借助各国的实践成果和最现代的卫星图片资料最后确定,前后共经过30年。其目标是经过几代人的努力和分区分阶段开发,最终为埃及新增添3.96亿亩开发地,其中包括新增耕地1.43亿亩,增加1150万个工作岗位,新增40座城市,大约耗资4525亿人民币,包括新运河、电力、排水、交通、通讯、文教、城建等基础设施。1997年1月9日世纪工程正式启动,穆巴拉克总统在开工典礼中指出:这是埃及民族的新诗篇,我们站在宏伟民族工程前面,未来的需求迫使全体埃及人团结一致、努力拼搏,这一世纪工程的成功意味着埃及土地上生活的根本性变化,为减轻原有河谷的负担,使我们成为人类进步行列中的一部分,我们应该接受挑战和竞争。 调水与国土整治 1960年1月9日尼罗河阿斯旺新高坝动工,到1970年1月15日竣工,是埃及重整河山的第一阶段,这一工程成倍地扩大了农田面积和产量,改变了埃及的泛滥性灌溉为常年性灌溉,水位落差产生的巨大电力是埃及现代工业文明的新起点。 新的世纪工程的第一步也是重要的一步,即开挖新河谷干渠,此渠从纳赛尔湖流出后开始走向麦菲德图什基的北面,经过三个阶段将河水带到新河谷的绿洲。 运河首段延伸30公里,包括在渠口建立一个特大型提水站,它几乎在世界上在同类提水站中是最大的,每日可将2500万立方米的水从海拔147米(这是纳赛尔湖的最低水平面)提高到大约海拔为201米的山丘顶上,之后水流靠自流注入运河渠道。光是这个提水站就要花费37.5亿人民币,工期为两年。 此干渠底部宽30米,上部为58米,深为6米,干渠用钢筋水泥浇注,厚为20公分,此外,用晴纶做成防水层防止渗水。 在第二段,运河向巴黎绿洲以南延伸350公里,在阿维纳特以东及新河谷的巴黎绿洲以南地区浇灌130万亩。干渠将到达新河谷的内部及外部诸绿洲,灌溉325万亩。然后(在第三段)干渠到达巴赫里亚绿洲就此构成了整个新河谷及新三角洲。 至于新干渠的水源,依靠埃及根据它完全尊重的国际协议可得到555亿立方米的尼罗河水的份额。埃及将合理使用灌溉用水和采取衬砌法,减少稻米、甘蔗等耗水作物的播种面积,同时在新、老河谷地区改进灌溉手段,处理农田排出的水及城市污水后再加使用,通过上述办法将节约的水量供给新三角洲。 新世纪工程近期最大项目是开发西奈半岛的巨大配套工程至2017年完成。费用达1875亿人民币,共建18座新城市,这些城市周围地区有工业区和农业区,使西奈半岛容纳人口320万人。现在新开挖的"和平渠"已经动工并部分投入使用。"和平渠"将横跨苏伊士运河入海口,运送尼罗河水灌溉运河东西两岸405万亩土地,至于更大规模的开发,开发南方新河谷的历史项目,不仅方案已经形成,并已开始启动。 怀疑与启示 "世纪工程"在论证和启动过程中批评和怀疑从来没有停止过,有来自国际的,也有来自国内的。最主要的批评是耗资巨大而其经济效益受到怀疑,即使将来工程全部完成,其维持的高成本也使许多人怀疑国力是否能承受。所谓"不开发等死,开发累死"。即使开发计划建立在周密论证和30多年的持续研究的基础之上,这种批评永远不会休止。埃及政府只能"不急不燥,不等不靠",重要的是看准了就行动。对于各种批评只能"有则改之,无则加勉。"如:将原设计的管道运水改成目前开挖的露天渠道,其费用只有原管道运水的十分之一,而水渠表面层蒸发水的年总量不会超过纳赛尔湖一天蒸发的水量。 埃及的全部历史就是引水灌溉,沙漠变绿洲的历史。现今埃及的第一大产业旅游观光,是吃老祖宗的饭,5000~6000年前的世界性奇观,宏大的金字塔和成群的古代神庙,被称为巨石文化,只有水利社会,灌溉农业才能产生如此巨大的集中国力办大事的效力;埃及的第二大产业苏伊士运河,这是吃殖民主义者的饭,此运河完全建立于沙漠之中,它接通了地中海与红海,大大缩短了欧、亚、非三洲的运输距离,并将与人类的历史发展共存亡;至于60-70年代建设的阿斯旺大坝,是埃及现代化的起点,它使埃及长期与投资者前苏联站到一条战线。即使实践已证明修建成功,明显的利大于弊,争论也从没有停止过。埃及得到了更多可控灌溉的土地,但尼罗河三角洲的可用水减少,沙化面积增加,可谓有一利必有一弊。埃及只能毫不动摇,义无反顾,两害相权取其轻地采取行动。不少外国人希望埃及永远靠进口粮食和耗水少的订单工业立国,以发展第三产业生存。而埃及人认为"世纪工程"是命运工程,不仅仅是经济发展的需要,而且关系到国家的独立自主和主权完整。 再造一个埃及的故事,给人以启发: 1.站在历史发展的制高点上。埃及的社会政治生活也有许多不尽人意的地方,但埃及政府考虑本国的近忧远虑,不急不燥,不等不靠,审时度势。其"世纪工程"不仅从经济上代表着埃及历史性的需求,而且从政治上关系着社会稳定,国家的独立自主和主权完整。在埃及也听到"丑陋的埃及人被以色列灭了才好"这样的议论。埃及政府将跟上世界现代化的步伐,进入现代文明与"世纪工程"结合起来,并视之为国家统一、民族团结的命运工程。 2.不要夸大生态破坏与人为活动的关系。人们的过度行为可以较多地影响环境,带来环境污染,但生态的变化更多地受大气环流变化的影响,其变化是当今人力所不可及的。在埃及,随处可见绿洲和沙漠只有一墙之隔,一树之隔。人们只能认识规律,因势利导,夺取胜利。埃及人均占有水资源,即使将尼罗河水最充分利用也大大低于国际人均占有水资源的起码标准,人均占有880立方米。但仍能承受人口大量增加,经济高速发展。以色列和埃及的经验都说明,只要利用好有限的水资源,就是在沙漠之中一样立国,一样可以现代化。 3.世界的农耕文化源于西亚与中国。祖宗、山川、人口都是历史给定的条件,应该直面看西方,直面看中国。"挑战"、"机遇"、"千载难逢"已成为宿命的怪圈,挣扎在"崇洋与排外"、"自卑又自大"的怪圈之中是一种现代迷信。中国也好,其它发展中国家也好都不可能以"白板"去接受现代文明。中国既不用一阔脸就变,也不用一穷气就短,中国的事要办好需要不急不燥,不等不靠,扎扎实实地去做,包括国土整治,重整山河。历史是超越生命的科学,只要我们站在历史的制高点上,就会发现中国离现代化并不远。 埃及的世纪工程已经启动,埃及西南部的新三角洲将为埃及缔造同尼罗河河谷等量齐观的第二个文明,再造一个埃及。埃及的世纪工程发人深省:我们强调的"环境"、"自然"等概念,不能过份西方化。西欧、北美地大物博,满世界森林草场,只要不破坏,就能回归美好的大自然。但是,同样的哲学不适用埃及。埃及95%的人在4%的国土上生存,余下的国土全是沙漠,他们"回归"什么自然?应该说,中国各方面的条件都胜过埃及,是行动的时候了! 第三编附录二: 世纪之梦:亚马逊河水灌溉撒哈拉沙漠[2] 地球上最大的沙漠-撒哈拉沙漠由于没有进行有效治理,流沙每年向南伸展150万公顷,向北吞没农田十万公顷。为解除沙漠化对人类的致命威胁,最近国际科学界提出一个大胆构想:利用亚马逊河水灌溉撒哈拉沙漠。 亚马逊河发源于安第斯山脉中段的东坡,向东注人大西洋,全长6400多公里,仅次于尼罗河。它是世界上流量最大,流域面积最广的河流,而且它的水位季节变化小、无冰期、含沙量也小,水流量常年在3.5~12万立方米  秒之间。科学家们提出的方案是,从亚马逊河河口运用管道,横跨大西洋,将其淡水输往北非,管道全长约4300公里。 输水用的管道在流速2米  秒、输水能力一万立方米  秒时,直径为80米。为了更好地控制管道,建设省时并保证平稳操作,人们设想铺设两条管道,每根直径56米,壁厚30毫米。生产时要使用大船坞,管端的法兰孔要互相配合钻孔,以便现场用螺丝栓联接,到时边生产边拖到现场安装。充满谈水的管道能漂浮在海水中,深度以保证轮船安全航行为宜,但又不宜过深,以便维修,设计人在每隔约一公里处安装波纹管伸缩接头,以吸收沿管道线逐步积累的变形和应力。 4300公里长的钢铁管道及管道外的保护层,还有在北非分配这些淡水的设施所需钢铁,需要世界钢铁工业和重工业生产10年以上,这将有力地刺激世界的经济发展。 在管道两端。打算建立原子能电站,用以带动水泵使淡水顺管道流过。工程竣工后,将给干旱的非洲带来巨大福音:若按每公顷每年需要一万立方米淡水计算,能使31.5万平方公里的土地得到充分灌溉.如仅用于固定流动的沙丘和通过造林经营低地,则能使一百万平方公里的土地变得宜于居住。一百万平方公里地面可栽种数十亿棵树,又能吸收过剩co2,减少温室效应,这种良性循环将极大地造福于人类。 横跨大西洋的超级工程耗资巨大,初步预算得1.5万亿美元,超过登月费用20倍,这样大的一笔款子独木难支,国际科学界指望联合国通过投票来号召石油生产国拿出一定比例的过剩收入,作为这项计划的基金。如果石油生产国从其年利润中分出20%作为基金,募集到这笔资金要30年。 而且,这一工程只有当巴西、受益的北非国家、工业化国家和石油生产国等参与国家之间达成一致之后才有可能实现。 [1] 本文作者张木生是本课题组成员,1998年3月,用十天时间走访了开罗、亚利山大、塞得、卢克索、阿斯旺五个城市和西奈半岛,实地考察了埃及的调水工程。原文见《参天水利资源工程研考会:工作通报》,no.99-7。 [2] 见《光明日报》1995年6月21日,严文禄文。


写在前面的话 阅读本文之前,先看下面这个webpack的配置文件,如果每一项你都懂,那本文能带给你的收获也许就比较有限,你可以快速浏览或直接跳过;如果你和十天前的我一样,对很多选项存在着疑惑,那花一段时间慢慢阅读本文,你的疑惑一定一个一个都会消失;如果你以前没怎么接触过webpack,而你又你对webpack感兴趣,那么动手跟着本文中那个贯穿始终的例子写一次,写完以后你会发现你已明明白白的走进了webpack的大门。 阅读本文之前,先看下面这个webpack的配置文件,如果每一项你都懂,那本文能带给你的收获也许就比较有限,你可以快速浏览或直接跳过;如果你和十天前的我一样,对很多选项存在着疑惑,那花一段时间慢慢阅读本文,你的疑惑一定一个一个都会消失;如果你以前没怎么接触过webpack,而你又你对webpack感兴趣,那么动手跟着本文中那个贯穿始终的例子写一次,写完以后你会发现你已明明白白的走进了webpack的大门。 现今的很多网页其实可以看做是功能丰富的应用,它们拥有着复杂的java代码和一大堆依赖包。为了简化开发的复杂度,前端社区涌现出了很多好的实践方法 模块化 ,让我们可以把复杂的程序细化为小的文件; 类似于type这种在java基础上拓展的开发语言:使我们能够实现目前版本的java不能直接使用的特性,并且之后还能能装换为java文件使浏览器可以识别; scss,less等css预处理器 ... 这些改进确实大大的提高了我们的开发效率,但是利用它们开发的文件往往需要进行额外的处理才能让浏览器识别,而手动处理又是非常反锁的,这就为webpack类的工具的出现提供了需求。 什么是webpack webpack可以看做是 模块打包机 :它做的事情是,分析你的项目结构,找到java模块以及其它的一些浏览器不能直接运行的拓展语言(scss,type等),并将其打包为合适的格式以供浏览器使用。 webpack和gr nt以及g lp相比有什么特性 其实webpack和另外两个并没有太多的可比性,g lpgr nt是一种能够优化前端的开发流程的工具,而webpack是一种模块化的解决方案,不过webpack的优点使得webpack可以替代g lpgr nt类的工具。 gr nt和g lp的工作方式是:在一个配置文件中,指明对某些文件进行类似编译,组合,压缩等任务的具体步骤,这个工具之后可以自动替你完成这些任务。 gr nt和g lp的工作流程 webpack的工作方式是:把你的项目当做一个整体,通过一个给定的主文件(如:index.js),webpack将从这个文件开始找到你的项目的所有依赖文件,使用loaders处理它们,最后打包为一个浏览器可识别的java文件。 webpack工作方式 如果实在要把二者进行比较,webpack的处理速度更快更直接,能打包更多不同类型的文件。 开始使用webpack 初步了解了webpack工作方式后,我们一步步的开始学习使用webpack。 安装 webpack可以使用npm安装,新建一个空的练习文件夹(此处命名为webpack sample progect),在终端中转到该文件夹后执行下述指令就可以完成安装。 全局安装npm install - g webpack安装到你的项目目录npm install --save-dev webpack 正式使用webpack前的准备 在上述练习文件夹中创建一个package.json文件,这是一个标准的npm说明文件,里面蕴含了丰富的信息,包括当前项目的依赖模块,自定义的脚本任务等等。在终端中使用npm init命令可以自动创建这个package.json文件 npm init 输入这个命令后,终端会问你一系列诸如项目名称,项目描述,作者等信息,不过不用担心,如果你不准备在npm中发布你的模块,这些问题的答案都不重要,回车默认即可。 package.json文件已经就绪,我们在本项目中安装webpack作为依赖包  安装webpacknpm install --save-dev webpack 回到之前的空文件夹,并在里面创建两个文件夹,app文件夹和p blic文件夹,app文件夹用来存放原始数据和我们将写的java模块,p blic文件夹用来存放准备给浏览器读取的数据(包括使用webpack生成的打包后的js文件以及一个indexl文件)。在这里还需要创建三个文件,indexl 文件放在p blic文件夹中,两个js文件(greeter.js和main.js)放在app文件夹中,此时项目结构如下图所示 项目结构 indexl 文件只有最基础的l代码,它唯一的目的就是加载打包后的js文件(b ndle.js) !doctype l  l lang = "en"   head   meta charset = " tf-8"   title  webpack sample project  title   head   body   div id = root   div   src = "b ndle.js"     body   l  greeter.js 只包括一个用来返回包含问候信息的l元素的函数。 main.js var greeter = req ire ( .greeter.js ); doc ment .getelementbyid( root ).(greeter); main.js 用来把greeter模块返回的节点插入页面。  greeter.js mod le .exports = f nction ( ) { var greet = doc ment .( div ); greet.textcontent = "hi there and greetings!" ; ret rn greet;}; 正式使用webpack webpack可以在终端中使用,其最基础的命令是 webpack {entry file入口文件} {destination for b ndled file存放b ndle.js的地方} 只需要指定一个入口文件,webpack将自动识别项目所依赖的其它文件,不过需要注意的是如果你的webpack没有进行全局安装,那么当你在终端中使用此命令时,需要额外指定其在node_mod les中的地址,继续上面的例子,在终端中属于如下命令 webpack非全局安装的情况 node_mod les.binwebpack appmain.js p blic b ndle.js 结果如下 termialres lt1 可以看出webpack同时编译了main.js 和greeter,js,现在打开indexl,可以看到如下结果 lres lt1 有没有很激动,已经成功的使用webpack打包了一个文件了。不过如果在终端中进行复杂的操作,还是不太方便且容易出错的,接下来看看webpack的另一种使用方法。 通过配置文件来使用webpack webpack拥有很多其它的比较高级的功能(比如说本文后面会介绍的loaders和pl gins),这些功能其实都可以通过命令行模式实现,但是正如已经提到的,这样不太方便且容易出错的,一个更好的办法是定义一个配置文件,这个配置文件其实也是一个简单的java模块,可以把所有的与构建相关的信息放在里面。 还是继续上面的例子来说明如何写这个配置文件,在当前练习文件夹的根目录下新建一个名为webpack.config.js的文件,并在其中进行最最简单的配置,如下所示,它包含入口文件路径和存放打包后文件的地方的路径。 mod le .exports = { entry: __dirname + "appmain.js" , 已多次提及的唯一入口文件 o tp t: { path: __dirname + "p blic" , 打包后的文件存放的地方 filename: "b ndle.js" 打包后输出文件的文件名 }} 注 :"__dirname"是node.js中的一个全局变量,它指向当前执行脚本所在的目录。 注 :"__dirname"是node.js中的一个全局变量,它指向当前执行脚本所在的目录。 现在如果你需要打包文件只需要在终端里你运行webpack(非全局安装需使用node_mod les.binwebpack)命令就可以了,这条命令会自动参考webpack.config.js文件中的配置选项打包你的项目,输出结果如下 webpack 又学会了一种使用webpack的方法,而且不用管那烦人的命令行参数了,有没有感觉很爽。有没有想过如果可以连webpack(非全局安装需使用node_mod les.binwebpack)这条命令都可以不用,那种感觉会不会更爽~,继续看下文。 更快捷的执行打包任务 执行类似于node_mod les.binwebpack这样的命令其实是比较烦人且容易出错的,不过值得庆幸的是npm可以引导任务执行,对其进行配置后可以使用简单的npm start命令来代替这些繁琐的命令。在package.json中对npm的脚本部分进行相关设置即可,设置方法如下。 { " name ": "webpack-sample-project" , " version ": "1.0.0" , " deion ": "sample webpack project" , " s ": { " start ": "webpack" 配置的地方就是这里啦,相当于把npm的start命令指向webpack命令 } , " a thor ": "zhang" , " license ": "isc" , " devdependencies ": { " webpack ": "^1.12.9" } } 注: package.json中的脚本部分已经默认在命令前添加了node_mod les.bin路径,所以无论是全局还是局部安装的webpack,你都不需要写前面那指明详细的路径了。 注: package.json中的脚本部分已经默认在命令前添加了node_mod les.bin路径,所以无论是全局还是局部安装的webpack,你都不需要写前面那指明详细的路径了。 npm的start是一个特殊的脚本名称,它的特殊性表现在,在命令行中使用npm start就可以执行相关命令,如果对应的此脚本名称不是start,想要在命令行中运行时,需要这样用npm r n { name}如npm r n b ild,以下是执行npm start后命令行的输出显示 npmstarttermialres lt 现在只需要使用npm start就可以打包文件了,有没有觉得webpack也不过如此嘛,不过不要太小瞧webpack,其强大的功能包含在其一系列可供配置的选项中,我们一项项来看。