五行缺火真来火,不复原桥不丈夫  茅以升 上世纪三十年代,一个战火纷飞的时期。日军侵华、国共内战,百姓水深火热、民不聊生。众人皆知乱世易出英雄,身逢乱世,他们往往有着更为强烈的使命感,生当为国为民,死亦为英雄豪杰,他们有着军人的勇猛无畏,又有着别样的侠骨柔情。 他们一个个有理想、有抱负,为了民族的独立富强,奉献自己的才华与担当,今天,就给大家介绍一位华夏民族的栋梁之才 茅以升。茅以升先生是我国著名的土木工程学家、桥梁专家。纵观其一生,尽职尽责,兢兢业业,为祖国的桥梁事业留下了浓墨重彩的一笔,他主持建造了我国第一个现代化的钢铁大桥钱塘江大桥。 他生逢战乱,二十世纪三十年代,旧中国在列强铁骑的踩踏之下,民不聊生。战争与炮火的洗礼,让"爱国主义"变成了他的根基、"以人为本"变成了他思想的核心。茅以升的桥梁事业始于钱塘江大桥,却不止于钱塘江大桥,武汉长江大桥、重庆石板坡长江大桥这一个个耳熟能详的国字号建筑更是为他赢得了不朽的功勋。 1931年,九一八事件爆发,日军拉开了侵华的序幕,关内局势波澜云诡。彼时,我国工业落后,虽然有铁路通车,但是有些地区依然交通不便,汹涌澎湃的钱塘江将浙江省一分为二,为了更好的进行战略物资的运输,当时的国民政府作出了一个重大决定,要在钱塘江上修一座桥。 可是,要想修桥,谈何容易,物资、人力,样样紧缺。尤其是在桥梁工程师这方面,国民政府一度不被人看好,甚至,有外国的设计师嘲讽道:"能在钱塘江建桥的中国人还没出生呢",就是在这样的情况下,茅以升顶着巨大的压力接下了这个活,从大桥修建的那一刻起,茅以升便事无巨细,大到桥梁结构的设计,小到一颗螺丝钉的检查,都会亲自过问,团队的所有人都是干劲十足,大家都希望大桥可以早日建成,为抗战提供帮助,还国人和平安稳。 我们都知道,钱塘江大潮名满天下,汹涌澎湃,盛为壮观。但这在当时都是巨大的考验,甚至有坊间传言,钱塘江是无底的,钱塘江在当地百姓的心中有着极为特殊的地位,当百姓们听到建桥这个消息后,一时无法接受,甚至有些人认为茅以升此举是对钱塘江的不敬。 不仅如此,天时、地利、人和,茅以升可谓是一样都没有占到,修桥之时,江水湍急,第一艘施工船不慎触礁沉没,更不幸的是,船上的工人无一生还、全部遇难,这引起了轩然大波,之后,茅以升重新开工,这次,建桥所用的沉箱更是被钱塘江水冲走了四次,而且一次比一次远。 一时间,谣言四起。这接二连三的事件,百姓们坐不住了,纷纷情愿停工。但茅以升自幼便接受了良好的教育,品学兼优,后来更是被公派去出国留学,他自然不会因为这些困难轻易停工。但他也明白百姓们正逢战乱,想谋求平安、稳妥也是正常的。 况且,他茅以升一直都是以人为本,自然不会在百姓的阻拦之下强制开工。思来想去,他决定,遵从百姓们的意愿,在开工前,请个戏班,唱个三天,讨个吉利、图个彩头,也让百姓心里踏实一些。其实,茅以升身为桥梁总工程师,完全可以不用考虑这些小事,但是茅以升却非常照顾百姓的情绪,令人感动。 从钱塘江大桥施工的那天起,茅以升便事无巨细、亲力亲为,钱塘江大桥将会是他的第一个作品,他也是全身心的投入,为了给祖国留下更多的桥梁建筑师,茅以升甚至将课堂搬到了工地上,悉心指导。时间到了1937年,钱塘江大桥即将竣工,茅以升也是欣慰不已。 就在这时,他接到了通知,钱塘江大桥需要被炸毁。1937年,日军侵华的势头正猛,全面抗战即将开始,日军已然兵临城下,为了阻挡日军过江,最有效的办法就是炸桥。 茅以升尽管有着万分不舍,却也知国家生死存亡之际,统一抗战是最重要的,他将炸药埋至事先准备好的空洞中,亲手炸毁了它,当天晚上,茅以升感慨万千,提笔写下:"五行缺火真来火,不复原桥不丈夫",他势必要修复此桥,但这一等,就是几十年,抗战胜利后,茅以升才接到修桥的命令后,钱塘桥大桥才得以重新屹立于钱塘江之上。 茅以升一生矢志建桥,儿时便一叶扁舟,辞别故乡,远去求学。学贯中西之后,一生都奋斗于中国的桥梁事业。造桥,炸桥,后又复桥,堪称中国桥梁之魂。现在世人皆知他修桥、炸桥,皆为国。但在修桥之时,阻碍重重,百姓不理解、技术不到位。 历经艰难,终要成功,却不得不亲自炸毁,这其中的辛酸过往,无人知晓。有人说:"若干惊天动地事,甘为隐姓埋名人",茅以升亦是如此,尽管建桥之时舆论哗然,他也并未退缩,而是给与民众足够的尊重,请来戏班连唱三天,方才动工,以人为本的思想始终是他思想的核心。 他用忠诚与担当、智慧与才华,勾勒出了一个完美的钱塘江大桥,也绘制出了中国桥梁史的开篇之作。心有大我、至诚报国,是对其最好的评价。钱塘江大桥建成于战乱之际,却重生于和平之时,它在中华民族的抗战史上也留下了可歌可泣的一页。


环保部近日会同国家发改委、中国人民银行等30部门联合印发《关于对环境保护领域失信生产经营单位及其有关人员开展联合惩戒的合作备忘录》,联合启动环保严重失信企业惩戒机制。环保部副部长黄润秋表示,环保部将依法依规对环境保护领域严重失信企业实施联合惩戒措施,引导企业环保自律,共建共享人人守信的诚信社会。 环保部、发改委等31个部门7月28日联合启动环保严重失信企业惩戒机制。今后,在环境领域存在严重失信行为的企业及其负责人,都将面临限制市场准入、限制融资等惩戒措施。 《关于对环境保护领域失信生产经营单位及其有关人员开展联合惩戒的合作备忘录》(下称《备忘录》)明确,所有在环境领域存在严重失信行为生产经营单位,如篡改、伪造监测数据,或者通过暗管等逃避监管,违法排污等行为,都将面临31部门的联合惩戒。 环保部副部长黄润秋表示,此次三十一个部门联合出台的备忘录特点是部门协同、信息共享和联合惩戒为特点,旨在通过环保严重违法失信企业信用信息的公开和部门共享,依法依规运用信用约束手段,构建政府、社会共同参与的跨部门、跨领域的失信联合惩戒机制,营造良好的环保守法氛围。 在众多业内人士看来,相比之前单纯的"金融限制手段",此次《备忘录》的惩戒措施"扩展范围"十分可观。"通常信用的约束基础是"环保加金融"。比如说环保部门限制生产,金融机构不应该支持这类企业。但是现在三十一个部门联合惩戒,比如说企业违法,扩张就不批给你土地,产品生产经营许可证,安全生产许可证,也要限制;发行股票,或者进行股票转让,也要考虑环保信用情况。" 启动环保严重失信企业惩戒机制 限制市场准入,限制取得政府供应土地、停止优惠政策...今后,这些将是企业在环保领域出现严重失信行为后受到的惩戒。 近日,由环境保护部、国家发展改革委、中国人民银行等31个部门联合印发了《关于对环境保护领域失信生产经营单位及其有关人员开展联合惩戒的合作备忘录》。据了解,联合惩戒对象为在环境保护领域存在严重失信行为的生产经营单位及其法定代表人、主要负责人和负有直接责任的有关人员。联合惩戒措施包括限制市场准入、行政许可或融资行为,停止优惠政策,限制考核表彰等25项内容。 来自环保部的公开消息称,该备忘录由环保部会同国家发改委、中国人民银行等30个部门联合印发,是环保领域贯彻落实党中央、国务院关于建立和完善失信联合惩戒机制,加快推进社会诚信建设的一项重大举措。 黄润秋表示,备忘录明确了环保部将定期汇总惩戒对象的相关信息,并提供给各有关部门。各部门按照备忘录约定内容,依法依规对惩戒对象实施联合惩戒,并建立惩戒效果定期通报机制。此外,失信生产经营单位信息,将通过"信用中国"网站和国家企业信用信息公示系统向社会公布。 环保部政策法规司副司长别涛详细阐述了14项构成环保领域严重失信的行为,例如生产经营单位涉及环保的项目和设施未批先建或未验投产、污染物私自排放或排放超标等。目前,国家层面已出台6个联合惩戒备忘录,分别针对失信被执行人、失信工商企业、重大税收违法案件当事人、失信上市公司、安全生产领域失信单位和责任人,以及环保领域失信单位和责任人,最多的涉及44个部门,90多项惩戒措施。 据了解,此份针对环保失信的备忘录以部门协同、信息共享和联合惩戒为特点,旨在通过环保严重违法失信企业信用信息的公开和部门共享,依法依规运用信用约束手段,构建政府、社会共同参与的跨部门、跨领域的失信联合惩戒机制。 全国信用信息共享平台已有1100万企业进黑名单 显然,为构建企业守信格局,多部门、多领域的失信联合惩戒制度建设加快。2016年6月,国务院印发《关于建立完善守信联合激励和失信联合惩戒制度加快推进社会诚信建设的指导意见》(国发33号文件),要求依照"褒扬诚信,惩戒失信;部门联动,社会协同;依法依规,保护权益;突出重点,统筹推进"四个基本原则,促进市场主体依法诚信经营。 国家发改委财政金融司副司长李聚合介绍,最近国务院刚批准国家统计局、旅游局、民航局成为信用体系建设的联席会议成员,至此成员单位已经达到43家。目前,国家层面已经出台的备忘录是"1+6",即1个联合激励备忘录-针对a级纳税人的联合激励,6个联合惩戒备忘录,包括:针对失信被执行人、失信工商企业、重大税收违法案件当事人、失信上市公司、安全生产领域失信单位和责任人、环境保护领域失信单位和责任人。 根据备忘录,限制或者禁止生产经营单位的市场准入、行政许可或者融资行为共同11项,包括:限制取得政府供应土地;限制取得工业产品生产许可证;禁止作为供应商参加政府采购活动;限制参与财政投资公共工程建设项目投标活动;限制参与基础设施和公用事业特许经营;依法限制取得安全生产许可证;对弄虚作假的机动车排放检验机构,撤销其检验检测机构资质;失信生产经营单位申请适用海关认证企业管理的,海关不予通过认证;限制发行企业债券及公司债券;限制注册非金融企业债务融资工具;将生产经营单位的失信信息作为股票发行审核及在全国中小企业股份转让系统公开转让审核的参考。 "国家发改委在办理行政审批事项时对当事人的信用信息 逢报必查 逢办必查 ,我委负责的某项中,就有27家 黑名单 企业受到限制,涉及金额约32.6亿元。"李聚合表示,这些备忘录的出台和实施,大幅提高了守信收益和失信成本,在社会上引起了强烈反响,逐渐形成了正向引导、反向倒逼的机制,让更多的人选择自觉诚实守信。 与此同时,按照国发33号文件的要求,对失信联合惩戒到人,强调落地。截至7月中旬,全国信用信息共享平台上汇集的6个联合惩戒备忘录黑名单已经达到了1100万左右。李聚合对此表示:"谁来确定要列入黑名单,确定联合惩戒的对象,这个文件我们还正在着手制定过程中,将来可能会出来一个普遍性的指导意见,每一个领域的黑名单可能还需要各个部门来制定。


今日芒种,栀子花开,麦黄梅熟,仲夏开始... 愿你所有守望,终会不期而遇! 关注养猪业消息: 据农业农村部数据显示,4月全国生猪存栏量同比下降20.8%,环比下降2.9%,降幅较3月的1.2%扩大。能繁母猪存栏同比下降22.3%,环比下降2.5%,降幅同样较3月的2.3%进一步扩大。 我们知道,能繁母猪存栏量月同比变化率在-5%-5%之间属正常水平,超出上述范围则表明生猪生产出现异常波动。自非洲猪瘟疫情暴发以来,能繁母猪存栏量降幅持续扩大,市场上缺猪已经成为既定事实,甚至坊间传言:" 我们地方猪最少降了50%-60%,沦为无猪地的比比皆是... " 短期内缺猪不等于缺肉 猪肉除了鲜肉之外还被加工制作各式肉罐头、火腿、香肠、腌肉,这些猪肉加工制品是有一定储备量的。虽然量有所减少,但是进口猪肉和冷库的储存冻肉在市场占比仍然很大,因此短期内缺猪不等于缺肉。 当然从另一个角度来看,冻肉出库使短时供给增加,库存的消耗会使得未来猪肉供应缺口更大,国外进口猪肉量不足以填平缺口, 长期来说,若是非洲猪瘟疫情仍肆意蔓延,再加上屠企冻品全面清查政策的时间限制,缺猪便沦为缺肉。 据了解,有关部门正在全力做好猪肉市场调控准备工作,积极推进产销对接,抓紧充实冻猪肉储备,积极发展禽肉等替代品生产,着力防范市场供应短缺和猪价异常波动,尽管官方有所作为,但是生猪市场影响仍逐渐显现出来... 缺猪要稳定生猪生产 回顾五月中旬,胡春华在《全国》促进生产保障市场供应电话会议上强调要促进生猪生产发展,保障市场供应稳定!由于生猪产业对保持经济平稳运行和社会大局稳定具有不可替代的重要作用,加快稳定和恢复生猪生产,充分调动养殖场户补栏积极性,大力发展规模化标准化养殖,切实解决养殖户不敢养、不想养和养不起等问题至关重要。 各地方积极采取不同措施稳定生猪生产: 为稳定生猪生产又出新招 我们以《农业农村部办公厅、财政部办公厅关于做好种猪场和规模猪场流动资金贷款贴息工作的通知》为重点来看,通知主要是强化政策性农业信贷担保服务,对种猪场和规模猪场给予短期贷款贴息支持,切实促进生猪生产稳定。 政策解读 猪场规模: 种猪场(含地方猪保种场)和年出栏≥5000头。 提供服务: 提供信贷担保服务。鼓励将猪舍等地上附着物、生猪等作为反担保措施。 担保费用: 单户养殖场提供的担保余额不得超过1000万元;对于200万元~1000万元(含)之间的担保项目,享受担保费用补助和业务奖补政策。 可见,强化政策性农业信贷担保服务短期贷款贴息支持只针对种猪场和规模猪场,压根没小散户什么事儿。 主要目的: 贴息范围重点是用于相关企业购买饲料和购买母猪、仔猪等方面的生产流动资金,对养殖企业银行贷款贴息比例原则上不超过2%。 贴息时间: 2018年8月1日至2019年7月31日,到期的贷款应按照实际付息时间计算,未到期的贷款应按照贴息截止时间计算。 中央和地方共同给予生猪养殖企业贷款贴息支持,中央财政方面,贴息资金农业生产发展资金中的适度规模经营资金中统筹安排;地方财政方面,可通过自有财力等其他渠道安排贴息资金。 加强管理: 要求各地加强对贷款贴息工作的管理和指导,完善备案申请、兑现贴息、项目验收、监督检查等工作流程,保证资金的使用效益。 具体要求: (1)贴息的审核程序严格,需要准确测算贴息金额;(2)资金输出要公开公示以保障资金的安全;(3)一旦审批下来就要及时的拨付贷款金额,保障农民的切身利益。 贷款贴息工作36字方针: 加强管理指导,完善备案申请、兑现贷款贴息、严审项目验收、监督检查工作,保证资金效益。 机构观点:生猪养殖行业格局有望重塑 基于非洲猪瘟的高感染性和高致死率以及当前无有效疫苗的现状,本轮猪周期中 防疫能力是生猪养殖公司的第一竞争力,决定着猪场的生死存亡,只有大概率能防住非洲猪瘟的猪场才有可能在这场疫情中保存下来。 非洲猪瘟将使得行业壁垒显著提升,产业升级加速, 从俄罗斯和巴西的经验来看,非洲猪瘟都会导致生猪养殖行业规模化进程加速,俄罗斯非洲猪瘟爆发后,防疫水平较低的散养户损失惨重,加之饲料等成本不断上升,小规模散养户(庭院养殖等)产能逐步退出。 同时,由于非洲猪瘟会造成产能大幅去化以及复产困难,猪价会在较长时间内维持高位,幸存企业将迎接高roe时代。 在我国,以上市公司为代表的头部企业代表着生猪养殖行业最先进的生产力,非洲猪瘟以来,上市公司积极提高生物安全防控等级,目前基本已经形成了良好的防疫体系。 规模猪场自有它的优势,但散养户也有不可替代的作用。近年来不管是补贴政策、环保政策还是今天说到的贴息政策都是相对于偏向规模猪场的,众多机构也看好生猪养殖上市企业的发展,与此同时,散养户加速退出,难道生猪供应缺口只靠规模猪场来填?大家怎么看?


董枝明在工作中。今年4月,美国《时代》杂志出版了一期名为"伟大的科学家-改变世界的天才和远见者们"的特辑,列出了101名伟大的科学家,包括了伽利略、牛顿、居里夫人、爱因斯坦和霍金等,而81岁的董枝明作为唯一的一名亚洲科学家名列其中。这位古生物学家共为40余种恐龙命名,堪称传奇。董枝明是山东威海人,他13岁时在青岛参观过一次恐龙展,恰逢中国古脊椎动物学奠基人杨钟健先生那时刚在山东莱阳发掘研究了棘鼻青岛龙化石。小小少年一下子就对这庞然大物着了迷,从此便和恐龙化石结缘。1962年复旦大学生物系毕业后,他被分配到中国科学院古脊椎动物与古人类研究所,从此与"龙"相伴未曾分离。董枝明活泼喜动,曾是复旦大学田径队百米跨栏选手,对野外工作情有独钟。每每谈及1963年的新疆考察他是百说不厌,那时条件的艰苦是现在难以想象的,吃、住、行更似百年前。董枝明一副豁达坦然,说"我不怕,只要别人敢吃的东西我就吃,别人敢睡的地方我就睡"。董枝明获得的荣誉足够多,他是北美古脊椎动物学会荣誉会员,是中国地学界 "竺可桢野外工作奖"获得者,也是日本青少年心目中排名第二的"最喜爱的人"。然而这些荣誉对他而言都是身外之物,董枝明56年来从未离开过恐龙,他的生命因此而丰富多彩。就像他所说的"我最大的爱好就是找恐龙"。的确,对于古生物学者来说,化石是第一位的,没有化石标本就像"无米之炊",再能干的"巧妇"也一筹莫展。自贡恐龙博物馆是我国第一座恐龙博物馆,它的诞生和董枝明息息相关。如果没有董枝明对恐龙化石的敏感、热爱和执着,没有他们每年长达大半年的野外工作,就不会有自贡恐龙的今天。董枝明为他研究的自贡恐龙取的名字也特别有情致:李氏蜀龙,献给蜀国都江堰的创举人李冰;太白华阳龙,献给当年久居华阳国的李白。


从珠海方向出发,驱车25分钟,驶入海面上的西人工岛,缓缓进入当今世界最长的海底深埋隧道,10来分钟后从东人岛另一端隧道口驶出,不到200米就是港珠澳大桥香港段。 今天上午,港珠澳大桥核心控制性工程-港珠澳大桥海底隧道贯通,这也标志着大桥主体工程全线贯通,至今年年底港珠澳大桥具备通车条件。 "桥岛隧"主体全线贯通 港珠澳大桥主桥去年9月27日已经贯通,今晨记者驱车从珠澳口岸人工岛驶大桥主桥一路向东,"风帆"、"海豚"、"中国结"港珠澳大桥主桥上三大标志性景观迎风驶过。大约25分钟后,西人工岛开始映入眼帘。 今天的海底隧道贯通仪式在该人工岛隧道口前举行。由于海底隧道内部开始进入路面铺装阶段,汽车暂是不能通过,简单仪式后,大家换乘电瓶车进入海底隧道,大约10来分钟后,电瓶车从东人工岛另一端隧道口驶出,行驶不到200米,来到大桥香港段与主桥的交界点。 现场记者见到,大桥香港段也正在紧张的进桥面安装。站在桥面上,不远处,香港国际机场的飞机起降甚至清晰可见。 隧道今天约6.7公里的岛隧贯通,标志着港珠澳大桥主体全线贯通。据港珠澳大桥管理局行政总监韦东庆介绍,接下来,建设者将加快海上东西人工岛岛上建筑物的建设和隧道内的装修工程,力争今年年底大桥具备通车条件。 港珠澳大桥创下多个"世界之最" 横跨伶仃洋,港珠澳大桥是连接香港、珠海、澳门的超大型跨海通道,港珠澳大桥创下了多个世界之最: 它是全球第一例集桥、岛、隧道为一体的跨海大桥,建设难度极高,即使在国外顶尖桥梁专家眼里,它也是"全球最具挑战的跨海项目" 。 人工岛:工程量最大、技术难度最高的 桥-岛-隧集群的主体工程,是港珠澳大桥工程量最大、技术难度最高的。承建方在世界范围内首次提出深插式钢圆筒快速成岛技术,用120个巨型钢筒直接固定在海床上插入到海底,然后在中间填土形成人工岛。每个圆钢筒的直径22.5米,几乎和篮球场一样大,高度55米,相当于18层楼的高度,而重量达到550吨,相当于一架a380"空中客车"。 一系列新工艺新设备的研发应用,仅用半年多时间就完成两个人工岛的筑造,创造了世界工程的奇迹。 沉管隧道:最长、埋深最深 滴水不漏 港珠澳大桥主体采用"桥-岛-隧"方案建设,去年9月27日主桥已经贯通,7月7日即将贯通的岛隧工程为港珠澳大桥核心控制性工程,包括两个面积为十万平方米的人工岛和一条长达6.7公里的海底沉管隧道,为国内首条外海沉管隧道,也是当今世界上最长、埋深最深、综合技术难度最高的沉管隧道。 港珠澳大桥海底沉管隧道全长约6.7公里,最深处位于48米深的海底。隧道由33节预制沉管以及一个长约12米重达6500吨的"最终接头"拼接而成,而33节沉管每个标准管节长180米,最大排水量8万吨,仅仅这样一个单个标准管节比一艘巨型航母排水量还大。 从2013年5月2日首节e1沉管开始浮运安装到2017年5月2日最终接头安装,34次"深海之吻",大桥建设者们整整花了四年;创造了"一年十管"中国速度、"半个月内连续安装两节沉管"、"最终接头毫米级偏差"等一项项震撼人心的世界纪录。 如果说岛隧工程是建筑工程领域难以企及的皇冠,那么海底隧道就是皇冠上的一颗"明珠"。该如何在深海航道区修建海底隧道呢? 经过研发,工程人员第一次做到了海底隧道"滴水不漏",在岛隧工程的设计建设中,形成的发明专利、新型实用专利达到400多项。 桥体:使用寿命最长 抗灾害能力强 此外,这条被外国工程师感叹其工程难度"直逼技术极限"的海上"巨龙" ,能抗16级台风、8级地震,它的设计使用寿命长达120年,超出目前世界上的跨海大桥普遍的设计使用寿命20年,而这些数字,也成就了港珠澳大桥在当今世界大桥建设史上的多个第一。 遇险了怎么逃生和求救? 在40多米深的海底行车呼吸是否畅通?遇险了怎么逃生和求救?这些,涉及和施工人员都考虑到了- 桥面若出事故 5到7分钟可救援 港珠澳大桥按时速100公里,双向六车道设计。大桥建成通车后,如果从珠海方向出发,从珠澳口岸人工岛驶上大桥,经全程行驶22.9公里到达西人工岛,从该人工岛缓缓驶入海底隧道,再从东人工岛驶出,驶上大桥香港段。 △海底隧道入口 为保证隧道内行车安全,隧道分左右两个行车洞,中间有1个服务管廊,三者之间各自封密相互独立,互不干扰。港珠澳大桥隧道项目部副总工程师王强介绍,该隧道的最大功能就是控制风险,便于逃生救援。大桥建成后管理人员将在人工岛上设立海上救援平台,如果海底隧道内发生事故,救援力量在3分钟内就能到达,桥面上发生事故,5到7分钟内也能赶到。 海底呼吸顺畅 手机通话正常 在40多米深全长6.7公里的海底隧道里行车,司机和乘客是否感到不适?遇到紧急情况是否能打通电话?这可能是建成通车后大家最关心的问题之一。 据介绍,沉管隧道两个行车洞,空气流通方向按照车流方向由洞顶上的多组大型悬挂式射流风机呈送,风机既可以吸入洞外的空气,也可以排出洞内的汽车尾气。 △海底隧道内部 至于网络通信信号的保障,目前已经在中间服务管廊的管线通道开始了通信管线的安装,因为管线安装尚未完成,现在进入隧道里仍无法接收手机信号。但到通车前,通信运营商在服务管廊里安装好通信网线,这一问题就将迎刃而解。即使司机忘记携带手机,紧急遇险需要求助,随时可以下车使用隧道内壁设置的一键紧急求助设备。 发生火灾将紧急启动扑救及现场救援 隧道防火设计考虑了主动防火和被动防火两种方式。主动防火包括手提式灭火器、"泡沫+水喷雾"等消防系统;被动式防火系统主要是指结构防火保护,整个隧道的主体结构耐火极限温度为1200°、持续2小时。 据悉,港珠澳大桥主体工程海底隧道消防救援设施由众多系统构成,包括火灾报警系统、消防设备联动控制系统、消防灭火系统、隧道通风排烟系统、救援与疏散系统、供水管网设施、相关配套系统。火灾发生时根据火灾规模及现场实际情况,各系统按预定紧急预案启动,进行火灾扑救及现场救援。 中间服务管廊每隔67.5米安装了3个一组的电动排烟阀,一旦发生火灾并出现烟时,监控感应系统就会通过电脑指令打开就近的电动排烟阀,通过人工岛上的大型轴流风机抽出;隧道内人员可及时拉开常闭式安全门进入安全通道,进入人工岛安全区域。此外,为了防止隧道火灾发生,该项目在设计时禁止危险品车辆驶入隧道。 将极大缩短港珠澳三地间的距离 港珠澳大桥主体工程为双向六车道高速公路,设计速度为100公里小时,港珠澳大桥建成通车后,珠海至香港的交通时间将由现在的水路约1小时,陆路3小时以上,缩短至20-30分钟内,首次实现珠海、澳门与香港的陆路对接,将极大缩短港珠澳三地间的距离,同时西端接京港澳高速公路,和国家高速网并网,东面香港侧通过大屿山公路连接香港地区路网 。 大桥通行费或为150元 对于最多人关心的通行费,根据工可报告对收费预测,其中有两个方案中私家车收费为150元,货车为200元,甚至更低。按最新融资安排,三地政府有共识希望尽量调低过桥的收费。


厚皮甜瓜是一种典型的藤本植物。其中心起源于中国西部。随着保护区栽培技术的发展,除西藏外,其他地区都有栽培技术。最大的保护性耕作区在华北(集中在山东、河北和河南),其次是长江中下游和中国。珠江三角洲南部地区。由于特殊的气候条件,江汉平原厚皮甜瓜栽培受到一定程度的限制。特别是在秋季栽培中,没有专门的完整的栽培资料。针对这种情况,湖北雪印农业科技有限公司近年来重点研究了厚皮甜瓜秋季栽培技术,探索和研究了新的种植模式,更好地服务于广大农民。1夏季高温育苗厚皮甜瓜幼苗的栽培期从7月5日到15,每年都是伏天。进入七月以后,江汉平原气温处于一年中最高的季节,尤其是江汉平原,气温高湿。秋季播种育苗,防治病虫害是困难的。如何在持续高温高湿条件下培育出无病苗是保证秋厚皮甜瓜高产、高品质的关键。1.1种子加工选择纯度(95%)、精密度(99%)、发芽率(85%)和水分(8%)的种子,置于3倍播量的容器中。在温水中浸泡55-60℃,浸泡15分钟。水温降到30℃后,浸泡6小时,然后除去附着在种子上的粘液,用清水洗净。1.2萌发将种子放入培养箱中28~30℃发芽。每6小时洗一次。芽尖可以暴露24小时左右。芽长约0.5厘米。1.3营养土的配制以特殊的蔬菜育苗基质为主要基质,用800倍液喷洒70%甲基托布津(甲基托布津)。1.4播种播种前应对苗木设施进行消毒。在播种时,应将盘中的基质充分浇水,并把种子压平,以避免"戴帽子"的现象。播种后用1.0~1.5cm厚的细土覆盖幼苗,直到出苗后再浇水,以避免基质硬化,影响出苗效果。2种苗管理2.1控制水分,消除湿度,预防疾病。夏季育苗的"高脚"现象比较严重,在夏季育苗时必须注意水分控制和排水。在孔盘上育苗,浇水后(孔盘底部不需要水滴)将苗放在覆盖有薄膜的苗床上,以防止根伸向土壤吸收出苗后的水分。从播种到出苗期预计为3-4天,出苗前无水,夜间无覆盖,一般需要8:00-18:00覆盖,防止水分流失过多,影响出苗率。在出苗后一天可以调节遮光时间。遮光网可以在9:00到10:00之间覆盖,遮光网可以在17:00左右移除,遮光网密度可以适当调整(2针3针合适),使幼苗白天有充足的光照。浇水应该在早上进行。应该控制水量,不要太多。晚上避免浇水。2.2喷涂叶苗飞喷施叶面肥可增加苗木叶片厚度、光合作用和茎部纤维化。叶面肥喷施补充水,通常每4-5天喷一次,台湾农民可以使用三种精肥或磷酸二氢钾。尽量不要使用含氮量过高的叶面肥,这样苗木就不会生长。2.4病虫害防治在苗期应定期进行药物预防,预防疾病发生。厚皮甜瓜易发生萎蔫和青枯病。可喷涂75%百菌清可湿性粉剂700倍液、25%甲霜灵可湿性粉剂800倍液或50%异丙嗪可湿性粉剂600倍液。苗期和坐果期的3场管理3.1整地施肥悬藤栽培一般为每667m2施用腐熟农家肥1500kg、三元平衡硫酸钾150kg、生物菌肥160kg、硼肥1.5kg/667m2、深耕垄作5垄8m宽温室、滴灌带等。以银膜覆盖,每667m2施500kg农家肥,每667m2施100kg和100kg三元硫酸钾肥。生物菌肥80 kg,施肥2 m宽。深耕后,在棚子中间开沟,铺设滴灌带(距沟边25厘米),覆盖银膜。3.2殖民化吊蔓栽植距离为45~50 cm,行距为95~100 cm,每667亩种植1500株。种植距离为35 cm,每667 m2种植500株。由于种植在高温季节,种植应在17:00或阴天之后进行。栽植后,宜浇灌慢秧水。3.3移栽后的管理在移栽后的无雨天气,白天和晚上应进行通风和冷却,以免在夜间温度过高时造成幼苗的延长。日间温度应控制在35摄氏度以下。如果光照过强而棚内温度过高,可及时采取冷却措施,将遮阳网覆盖在薄膜上,一般10:00、16:00即可移除,以保证苗木正常缓慢,同时有足够的苗木。光。一般情况下,应缓慢去除5~7天,慢苗后可逐渐清除遮阳网。喷施叶面肥可增强光合作用,防止病虫害发生。3.4摘下心,画葡萄树。一般情况下,当植物生长到5片叶子时可以采摘,采摘一周左右后开始装订藤蔓,单株藤蔓修剪不需要采摘。当藤蔓达到50 cm时,能及时诱导攀援方式。3.5修剪装订通常,单藤或单树单藤栽培用于悬挂葡萄栽培。在伸长期间,植物生长较快,并且很容易通过及时地捆绑藤蔓(缠绕藤蔓)而造成对茎和藤蔓的伤害和损害。及时取出10根侧枝,防止营养素过度消耗。每次修剪后,使用保护剂来预防伤口感染并引起疾病。4采收期的坐果管理从甜瓜到早收获阶段,也是厚皮甜瓜管理最关键的时期。我们应注意以下事项。4.1病虫害防治此时正进入果实膨大期,较多的养分消耗,植物生长受到抑制,抗性降低,极易发生葡萄枯萎病、病毒病、霜霉病、白粉病等病害,要及时做好药剂预防工作。同时,害虫也会携带大量细菌、植物感染,并定期使用药物杀虫。此外,棚子应保持干燥和良好的渗透性。4.2施肥重施钾肥,以冲施肥为主。瓜膨大到鸭蛋大小时,进行第一次追肥,间隔15天后进行第二次追肥。追肥时要控制水量,水不要太多,保持土壤湿润即可,每667 m2每次追肥量15 kg。4.3增加昼夜温差。坐在甜瓜上后,可以手动适当调节温度,以增加昼夜温差,一般白天的温度控制在35摄氏度。如果温度过高,应及时进行通风降温。棚周围的裙膜可以在夜间收回,或者屋顶可以打开,以降低棚内的温度。昼夜温差的增加有利于养分转化和糖积累。5适时收获厚皮甜瓜的采收期因栽培季节和品种而不同。结果表明,厚皮甜瓜可提前1~2天收获,品质好,贮藏时间长。判别甜瓜成熟的方法有:首先计算果实生长期,早熟品种春季栽培35~40天,秋季栽培33天;中熟品种春季栽培40~45天,秋季栽培38~40天。晚熟品种授粉45-50天,秋季栽培40天。二是观察叶片和叶片逐渐淡出。第三,手摸瓜皮,瓜皮厚时表面多毛未熟,成熟后皮毛脱落,瓜皮表面光滑。四是甜瓜的味道,有些品种成熟后会具有相对特殊的风味,表明甜瓜已经成熟。


申请国外艺术院校,相同国家的不同专业在申请流程、申请材料都相差无几。然而,由于专业知识的差异,前期准备侧重会有所不同,尤其在专业能力提升上,各专业的同学都有适合自己的学习方法。 平面设计 graphic design 平面设计需要用到多种技法,比如绘画能力、动手能力、摄影能力、软件能力等,这些还都属于通用技法,是多数艺术设计类专业都会用到的。 单就平面设计来说,字体设计、海报设计、品牌设计、综合材料应用、排版等方面的能力才是真正能够体现专业水准的。 有一定平面设计基础的同学,技法运用上存在优势,此类同学需要做的是,提升自己的创意思维,从知识层面和阅历层面增加自己的积累,开拓设计思路 没有任何平面设计基础的同学,切忌逐项恶补专业技法,耗时、耗力,最终技法学了很多,却做不出一件像样的作品。 无论是有专业基础,还是没有专业基础的同学,都要明确,项目创作是一个过程,要有选题、创意发散、调研、视觉转化,而并非只是一张成品图。 总之要转变思维,创作时要有项目的概念,了解项目创作流程和创作关键。从项目创作入手,发现自己技法中存在的不足,进而弥补,让技法为项目创作服务。 珠宝设计 jewelry design 珠宝设计专业的有些基础知识可以通过搜集资料、大量阅读的方式学习。珠宝首饰设计不光是掌握操作工艺这么简单,还要求同学们有构思、有创意。 然而,艺术风格的形成并非一朝一夕,这就需要同学们多关注行业动态、多参考别人的优秀作品、阅读书籍、参观博物馆,不断积累阅历和素材。www.vaed .net 自己学习得来的知识更具目的性、实用性。根据同学们的兴趣爱好,珠宝设计还可以延伸到金工、珠宝建模等更为专业的方向,这时单纯通过网站或书籍得来的知识就显得肤浅而单薄了,就需要深入的学习和研究。 工业设计 ind strial design 工业设计专业是一门对软件能力和模型制作能力要求都很强的学科。 先来看动手能力,所有图纸和软件设计,最后都要通过模型呈现出来。功能模型、实物模型、展示模型、一比一样机、功能测试样机...虽同是模型,但各自用途不同。 模型制作本身没有太大难度,更多需要的是耐心和坚持。重在通过模型制作的过程探索未知,通过不断试错,找到最好的解决方案。 再来看工业设计中会用到的各种软件: photoshop(平面设计)、ai、rhino(三维建模)、alias、vary、solidworks(工程软件)、proe,keyshot(模型渲染)都是必备。 其中rhino和alias,solidworks和proe在功能上会有重合的部分,所以会用一个就ok。 有一定专业基础的同学,要多在前期调研、用户心理分析、市场需求分析上下功夫,捋顺创作思路和创作过程,多关注创作中的细节问题。 对工业设计接触不多的同学,可以先自学一些简单技法,比如工业设计手绘。另外,理论知识同样可以自学,像加工工艺、3d打印原理完全可以自己查资料,看相关书目学习。 然而,像一些专业性强、难度大的软件最好在专业老师指导下学习。 服装设计 fashion design 服装设计中用到的工具有很多:测量和作图工具、裁剪工具、缝制和整理工具、压烫机、人台等等。 其中有些工具的用法显而易见,有些则需要花时间和精力去学习。以缝纫机为例,它非常强调协调控制力,会用和用的好完全是两种概念。想要用好必须花时间学习的。 没有艺术设计基础的同学,可以自学手绘和概念的内容。比如某些服工出来的同学,基本知识、技能都有,有些人擅长制版,但是面料会弱一些,这时就该进行针对性学习了。 服装手绘是可以自学的部分,然而,版型(平面裁剪、立体裁剪)最好能有专门的老师带一下,上手更快,效果更好。


一、做一名合格的人民教师应具有较高的文化素养。 "学为师表,行为世范",北京师范大学的校训足以说明教师在人才培养中占据了主导地位。教师对学生的影响是最为直接的,是以其言传身教来教化学生、培养人才的。高等学校常以高水平、高素质的师资而闻名、而自豪。高水平、高素质的教师不仅取决于教师的学历学位、学术水平,更重要的是取决于他的文化素养。一个教师的文化素养在一定程度上影响着他能否具有严谨治学、认真执教、乐于奉献、尽职尽责的精神和品格,影响他能否真正做到教书育人。 要加强学生的文化素质教育,教师必先具有较高的文化素养,因为只有具备了这种素质才能使自己的知识和能力更好地发挥作用。 二、做一名合格的人民教师应具有较强的学习能力。 唐代著名文学家韩愈在《师说》云:"古之圣人,其出人也远矣,犹且从师而问焉;今之众人,其下圣人也亦远矣,而耻学于师。是故圣益圣,愚益愚。圣人之所以为圣,愚人之所以为愚,其皆出乎此乎",教育我们要不断地从师而学,才会取得进步。一代伟人毛泽东也以身作则,提倡"活到老,学到老"。 作为教育者,我们更应当是学习者。只有不断学习,不断进步,才能担当起培育人才的重任。在科技发展日新月异的知识经济时代,新观念、新知识、新理论不断涌现。作为教师,只有勤奋学习,把学习看作是自己工作乃至生命中不可缺少的部分,不断吸取新的知识,扩充知识面,改进自己的知识结构,才能合乎新世纪学生的口味,才能适应新世纪教育的要求。试想,当学生对教师的文化知识产生怀疑,师生之间还能否建立良好的关系?教师还能否称得上是教师? 三、做一名合格的人民教师应具有良好的道德品质,即所谓师德。 "必以修身为本,然后师道立",古人教育我们,一定要以修身为根本,才能使师道树立起来。修身就是要努力提高我们的品德修养。 在当今飞速发展的时代,教师水平和人才培养已经深切关系到一个民族的兴旺,十年树木,百年树人,如何德才兼备,对于现代的教师提出了更高的要求。俗话说,才之有用,德要先行,一个没有良好师德的教师,怎么可以把民族的未来和希望交到她手里呢? 教师是学生整体学习的榜样,教师应当以崇高的师德形象、为人师表的榜样作用去教化学生、感染学生,使学生从我们教师身上看到他们对祖国教育事业的奉献精神、敬业精神和孜孜不倦的追求精神。


临城县城南距邢台50多公里,北距河北省会石家庄市近80公里,总面积797平方公里,有8个乡镇、220个行政村,总人口19.3人。地理位置极为优越,京广铁路、107国道、京深高速京珠高速、107国道自东部穿过。南郝公路横穿东西,平涉公路纵贯南北,与石家庄红旗大街相通公路已经贯通,形成了纵横交错的交通网络。临城自古就处于太行山东麓山前台地上,是河北省最古老的城市之一,自新石器晚期就有人类在此聚居,迄今已有5000年的历史。商周时期曾为名城古郡。春秋时,县境属晋地,筑有临邑城。《左传·哀公四年》中"赵稷奔临"即此(公元前491年)。自此算起临城的建城史至少有2500年的历史了。临城物产丰富,汉代时房子已是有名的"丝绸之乡",所产白绸与巨鹿的织锦成为贡品,是名符其实的千年古县。 □ 临邑、房子与临城 临城是一个古老城市,其地名文化丰富而悠久。临城最早称为"临"。为什么称为"临"?从字义上讲,临是一个高地,有距高临下的意思,《诗经》中有"日居月诸,照临下土。"临邑城的旧址就是选择在太行山东麓地区一处最高的台地上,距城中向四外看是奔流的汦水和河水。《邢台历史文化辞典》中有临邑故城遗址词条,其中说:城址位于临城县临城镇南台村。临邑城址建于丘陵台地之上,城遗址呈长方形,南北510米,东西320米,面积平米。今仅遗东南一部分,遗址内除村落外,大部分为农田。现城垣仅存东南一部分,东西长25米,南北长15米,高1-3.8米,城墙夯土层清晰可见,厚约8-12厘米。城址内采集有春秋时期陶鬲、罐,战国时期陶釜、豆、盘及铁锛、凿和铜镞、郾刀币、平阳布币,汉代陶罐、瓦当、石磨、五铢钱币,隋五铢钱以及唐三彩钵、盘等。临邑城始建于春秋,废于唐代。《左传﹒哀公四年》记载:"赵稷奔临。" 《读史方舆纪要》记载:"县有古临成,即春秋时晋之临邑,因以名县。"因此"临"即"临邑"。 《赵州志》记载:"春秋晋临邑。" 隋开皇六年(公元586年)在临邑古城复置房子县。唐天宝元年(公元742年),房子县改名临城县,县治设于今临城镇老城,临邑城遂废。《元和郡县图志》卷十七《河北道二﹒临城县》记载:"天宝元年(公元742年)改名临城,以县西南十里有古临城因改焉。"临邑古城为临城县发现最早的城邑遗址,对研究春秋战国的城邑有重要历史和科学价值,也对研究临城县的县治变迁,县名演变有重要的历史价值。1986年临城邑遗址被临城县人民政府公布为县级文物保护单位。 2008年7月公布为市级文物保护单位。 临邑见于史书的时间记载,是公元前491年。春秋早期,临地县境属邢国域,后归于晋国,当时筑有临邑城。据《左传哀公四年》记载,周敬王二十九年发生了"赵稷奔临"事件。 1965年山西侯马晋国遗址出土了大量盟誓辞文玉石片,称为"侯马盟书",又称"载书",盟书笔锋清丽,为毛笔所写,多为朱书,少为墨书。其书法犀利简率,提按有致,舒展而有韵律。它见证了春秋末期晋国赵鞅参与晋国内部由六卿内争至四卿并立的一场激烈政治斗争,正是这场政治斗争,拉开了作为标志战国时代开端的"三家分晋"这一重大事件的序幕。 赵鞅为了发展赵氏的势力,营建晋阳、东进河北、准备控制邯郸。当时的邯郸赵午手中,赵鞅看到了邯郸的战略位置,于是在497年发动一场邯郸之战。晋阳赵氏是正宗,邯郸赵氏是支族。赵午在经营邯郸时与晋国贵族之间有着复杂的关系,战争很快诱发了晋国内部间以及晋国和邻国齐、卫的冲突。历经7年的战争,以赵简子占据邯郸而结束。公元491年,赵简子扑杀赵午于晋阳,赵午之子赵稷和赵午家臣涉宾举兵反叛。赵简子命上军司马籍秦率军包围邯郸。赵简子立即遭到另两个新贵族范氏和中行氏的反对。赵午是苟寅的外甥,范氏、中行氏又是姻亲,因此而结成联盟。初战时赵鞅骤然转优为劣势,围攻邯郸的部队不战自溃。随后,晋国另几个新贵族韩简子、魏襄子和晋文子联合范氏内部的反对派向中行氏发起进攻。范氏、中行败,逃往卫地朝歌,赵简子重又返回晋都绛,韩、赵、魏、智结成了反对范氏、中行氏的联盟。侯马盟书就是记录这场战争中的一次盟誓。 公元494年,赵鞅再围邯郸,晋军与齐、卫联军在五鹿(今大名)发生激战。此后不久,齐、卫、鲁、鲜虞联军公晋,占领了蒲(今赵县),晋定公十九年(公元前493年)八月,齐人输粟于朝歌,郑国发兵护送,范氏在朝歌接应。双方决战于戚(今河南濮阳)。赵鞅以少胜多,击败范氏、中行氏,获齐粟千车。 公元前492年10月,赵鞅率重兵包围朝歌,中行寅突围,出逃邯郸。第二年九月,赵鞅第三次率兵包围邯郸。十一月,邯郸守军举城投降。"荀寅奔鲜虞,赵稷奔临"。中行寅投奔鲜虞,赵稷奔临城邑。赵稷逃到临地,即临邑故址(今临城城西南15里许)。这时齐国出兵干涉,派大将弦施率军支援赵稷,将赵稷从临邑救出,并指使齐军拆毁临邑城墙。公元前490年,赵鞅率兵攻陷柏人,范氏、中行寅逃往齐国,齐国所占之地尽归赵鞅所有。 秦世始统一中国后,设三十六郡,临城属邯郸郡。西汉时建有桓山郡,临城改称房子县。三国时属常山郡且为郡治。北齐并入高邑县。隋代复设房子县,属赵州。唐改房子县为临城县。宋代降隆平为镇并入临城县。元代将临城归于赵州,明清因之。 □ 丰富的文化遗址 临城是一块文化宝地,可以说是邢台地区人类文明发展的最早地区。考古工作者在临城县域内发现了旧石器时期的文化遗存,如白云山化石点、郭家庄化石点、白鸽井化石点;在白云山化石点发现了动物化石和打制石器。这个旧石器时代的遗址位于临城县城西6公里处,泜河北岸白云山南端山坡上。1988年发现。在元古代(24-5.7亿年)石灰岩,晚更新世以来形成的黄土和全新世以来形成的松散砂砾层出土大量的古动物化石,属种有野马、野牛、熊、鹿、犀牛等。在化石出土地点晚更新世钙质土层中还采集到似有人类加工痕迹的石器5件,其质料为火成岩,器形为刮削器。化石的地质年代为晚更新世,约10-5万年间。 在县主不境内有大量的新石器时期的文化遗址。据不完全统计有六七处,如南磐石遗址、小瓷窑沟遗址、沙岗地遗址、北台遗址、补要村遗址、西台遗址、岗沿遗址等。特别是补要村遗址是邢台考古工作一次新发现。这个遗址位于临城县东部临城镇补要村东南,南为小槐河。镇楼公路(镇内-石楼)从遗址中心偏南穿过。主要分布于东楼公路南北两侧的农田中。遗址面积约6万平方米,文化层堆积0.5-3.2米。考古发掘发现大批文化遗迹,如灰坑、墓葬、房屋、灰沟、窑址、冶铜基址等。文化遗物有陶器、瓷器、石器、骨器、木器、角器、蚌器及青铜器。时代应括新石器时期的仰韶文化晚期,先商时期、晚商时期,汉唐时期,其中以仰韶文化和夏商时期的遗存最为丰富。先商时期的遗存与先商文化中下七垣类型十分接近,但又独具特点,为探索文献记载的商先公所居"砥石"的地望与冀南西部太行山东麓地区的先商时期考古学文化提供了新的重要线索。2008年10月23日补要村遗址被河北省人民政府公布为省级文物保护单位。 商周时期临城属邢国。至今县域内有丰富的文化遗址。根据文物部门的调查,重要的商周遗址有临城水库遗址、大坝遗址、西竖遗址、瓦岗遗址、柏良木遗址、南孟村遗址、三里桥遗址等近三十处。这些遗址的发现有力证明了临城文化的历程。 在临城境有两座重要的城址。除前文所述的临邑故城遗址,还有柏畅城城址。此城址为战汉城址。位于临城县城西15公里的东柏畅村西南山坡上。柏畅城城墙依山势高低而建。城为长方形,南北长600米,东西宽420米,面积25万平方米。现西南城墙断续尚存,均系夯筑构成。城墙内外地面上散布着许多绳纹碎瓦陶片。在遗址中出土的铁剑、铜戈、矛、镞等兵器,据考证均为战国至汉代遗物。据《隆庆赵州志》记载,汉武帝元朔五年(前124年)封赵敬肃王之子为侯,在柏畅城建国。《太平寰宇记》亦载:泜水东经柏畅亭,城在亭南里许,址犹存。1993年7月河北省人民政府公布为省级文物保护单位。 由于临城特殊的地理位置,自古是兵家必争之地,商贾交通要道。今县境内还保存有数条古道,其中两条最为重要,即十八里驰道遗址和东山底古道。十八里驰道又名十八里长沟。位于解村村西钓盘山下,此为古代时期驰道旧址,当地有"十八里长沟不见天"之说。这条驰道历史十分久远,有人说驰道修建于先秦时期。而位于县城西南25公里东山底村东南500米处的东山底古道。西靠河道,向东南盘山而上直通山端。始修时期不详,路重修于明万历三年(1575年),由东山底村东南山下起至内丘境内的高家庄。古道为台阶式路面,由石片铺成,长约1.5公里。此段山路险峻,俗称"十八盘"。古道起端立汉白玉碑一块,碑额方龛篆书"修改道路碑记"。 □ 最早发现的邢窑文化 邢窑是中国最早的白瓷窑址,白瓷的发明在中国制瓷史上具有划时代的意义,邢窑它不仅结束了自商朝以来青瓷独尊的局面,更重要的是为中国后世的花瓷生产尤其是彩瓷生产创造了条件。唐代诗人皮日休在《茶瓯诗》写道:"邢窑与越人,皆能造瓷器。圆似月魂坠,轻如云魄起。"段安节《乐府杂录》记载,唐大中初年,有调音律官郭道源者,"善击瓯,率以越瓯、邢瓯共十二只,旋加减水于其中,以箸击之,其音妙于方响。"李肇《国史补》中说,"内丘白瓷瓯,端溪紫石砚,天下无贵贱通用之。"这些文献记载都是赞美邢州所产瓷器,而生产瓷器的窑址在哪里?在1980年代以前是一个谜。自1950年代至1970年代,考古工作者及邢窑研究者先后对内丘、邢台、沙河进行了多次的调查,没有发现唐代邢窑遗址。1980年代初期,在对内丘与临城进行普查时,终于在临城县的祁村、冈头村、西双井发现了唐代的窑址群,从而揭开了唐代邢窑遗址研究大幕。后来,在临城发现邢窑遗址的启发下,内丘县境内也发现了邢窑遗址20多处。这样,邢州窑址的谜底彻底被揭开。 在临城众多的窑址,以祁村和西双井窑址最为著名,西双井窑址位于临城县西双井村东的一块三角形台地上,东邻南北流向的自然河沟。遗址残存面积约1400平方米,地表所见遗物不多。在台地东断崖上暴露有一座残窑炉,火膛中存有大量柴灰并杂有瓷片。在一道田埝的东端,发现了一座保存较好的窑体遗迹。虽然窑体上部不存,无法看到窑体的全貌,但从北面已经破开的断面,可以看出窑体是就坡挖成,右为火膛,呈馒头状;左为窑腔,呈椭圆状。在火膛中尚存有大量的柴木灰,窑腔中发现了平底碗器残片。出土标本有碗、执壶、盒、钵、盏托、窑具等。有粗细之分,细白瓷胎质细腻,造型规矩大方,采集到的遗物有刻花装饰。时代为唐。祁村窑址位于临城县西北祁村,距县城7.5千米,西部是白云山,东面是一高岗,1980年底发现。祁村邢窑遗址共有三处,分别位于祁村村东南、村北和村西北。其中祁村东南原岗头煤矿小火车站周围(当地人称为"南沟子")的遗址面积最大,地表遗物散布面积约6万平方米。窑址集中在北坡田埝处,尤其是地方小铁路东侧地段。据当地农民反映,1973年扩大耕地面积,曾在田埝下面发现了大量的瓷片,为了耕作方便,将这些瓷片全部填入沟底。后来临城县二轻局在田埝中部进行考古调查,在两米左右的深度,发现了约60厘米厚度的堆积层,出土了大量的粗细瓷器残件、碎片和窑具。1990-1992年邢窑考古队在此又进行了考古发掘,出土了大量的白瓷器物标本和窑炉遗迹,有刻花皮囊壶、双鱼穿带壶、执壶、碗、盘等,品种十分丰富,并有"王""江""□弘""楚"等刻款。另外在村西和村北也能见到散布广泛的瓷片和窑具。经勘探村北一带局部尚有窑炉残迹。时代为唐、五代。除这两处窑址外,还有岗头窑址、澄底窑址、射兽窑址、南程村窑址、解村窑址、瓷窑沟窑址等等,这些窑址均被国家公布为全国文物保护单位。 临城不仅首先发现了邢窑遗址,而且在邢窑研究方面也走到了全国的前列,研究者以邢台、沙河、内丘、临城的邢窑遗址为基础,出版了《千年邢窑》《邢窑研究》《中国白瓷发祥地-邢窑》等研究著作。同时以研究为基础,培养了一批邢窑烧造技艺的传承人。 □ 秀美的地理景观 临城是邢台地区的山水城市。由于处于特殊的地理环境中,使这里的人文地理更加丰富和灿烂。临城是山区县,自西向东分高山区、低山区、丘陵区和平原区。西部的高山区群峰叠嶂,山峦中多为原始次生林所覆盖。低山区中山峦起伏沟谷纵横。而在中部有大面积的丘陵地貌,冈丘连绵,冲积沟密布,是重要的林果业产区。在平原区内土地肥沃,是河北重要的粮棉产区。 在群山拱翠的深山里,有蝎子沟原始次生林景区,景区总面积99.131平方公里,其中核心景区面积20.189,划分为莲花池、三峰山、赵家沟景区,拥有林地6.7万亩,原始次生林4万亩,森林覆盖率达89%以上,海拔高度平均900米以上,最高峰三县垴海拔1508米。盛夏平均气温23度左右,景区内空气清新,负氧里子含量较高是探险、登山、避暑的好去处。 天台山景区是一个历史景区,早在明清时期就发现这里的旅游价值,当时的临城八景里有天台积雪一景,是因高耸顶平而得名。山前翠柏苍松,茂密葱郁,寺院名刹很多。冬天山顶积雪,长久不融。天晴之后,从县城远眺,白雪翠柏,相映成趣。后又有人发现这里天台、连廒峰(油篓山或五谷仓)、仙人岩、天眼山诸峰,既各自成景,又连成一体。自山南远处望去,俨然如巨佛首西足东,仰身而卧(睡)于松柏之间。故又有天台卧佛之称。 崆山白云洞位于邢台市临城县境内,洞形成于5亿年前的中寒武纪,是我国北方一处难得的岩溶洞穴景观,现已初步探明并开发开放了五个洞厅,游线全长4000米,最大洞厅约2170平方米,主要景点200多处。在已探明开放的五个洞厅中,洞洞连环,厅厅相通;依据洞厅景象的不同,分别命名为"人间"、"天堂"、"地府"、"龙宫"、"迷宫"。在这些溶洞里,可以看到各种熔岩现象,有的垂帘悬幕,富丽堂皇,犹如天堂;有的树枝珠串、水潭密布,很像龙宫。还有的怪石嶙峋,曲折迂回,别有洞天。在洞中有形态奇丽的牛肺状"彩色石幔"、石帘、晶莹如珠的石葡萄、石珍珠等,大体量的石柱、石幕、石瀑布、石平台等。有的拟景,有的像人物,还有的如动物和鸟兽。给人以形态、线条、空间的美好想象,被称为"地下熔岩博物馆"。目前是国家级aaaa级景区和国家地质公园。 在西部太行山中段双石铺乡镜内,山体顶部由于坚硬的红色石英砂岩覆盖,沿节理断层风化崩塌形成了顶平、崖陡、脚缓为特征的"嶂石岩地貌"景观,这里奇石很多,有的如"千层饼",有的象码放整齐在龟背上的一摞书"金龟驮书"。河谷两侧山崖崩塌而堆积于海床或岸上的两块怪石,形如睡炕横躺在槐河左岸,当地的"双石铺"村名即由此而来。在海拔1000多米的东大梁上松林中有两个千年古池,犹如"天池",故名"小天池",也称莲花山。山下有一个小山村名驾游,是河北省历史文化名村。驾游村由驾游村、范家庄、驾游寺(白云寺)三个自然村组成,驾游村历史悠久,村中的白云寺始建于唐代,寺中现存一石碑《开山历代主持鉴公和尚塔铭》为元天历元年(1382年)刊刻,由此可知。寺始建应早于元朝。分别在清康熙和嘉庆年间进行过维修,现有康熙四十年(1701年)《重建白云寺记碑》和清嘉庆二年(1797年)《重兴白云寺碑记》。据《重建白云寺记碑》记载:"邑之西七十里有寺名曰白云寺,西禅寺之下院也,地属挟扭村。(寺)其前则两涧缠绕迢递而环抱,其后三峰并峙,俨然立屏,其间有时白云呈祥若隐若现,茂林山鸟,种种幽奇,口上绝巅,又有莲花池水从上而注下,诚登临之胜慨也。"为什么村子叫驾游?传说在北宋时期,宋徽宗赵佶来到挟扭村,把挟扭改为驾游,后来皇帝来到挟扭寺,看到一朵朵白云从寺中升起,于是把挟扭寺改为白云寺。莲花山上有莲花池,分南池和北池,南池长63米,东西宽27米为不规则长方形,北池距南池200米,面积有南池二分之一,关于这两池的来历,县志文献无可考证,很可能是为一山泉积水而成,因佛家崇拜荷莲,故曾在池中种植莲花,应是白云寺一景。莲花山风景优美、以"古树、险崖、山泉、奇溪"著称,5-10月气候宜人、峰峦叠嶂、沟壑曲折,沟两岸峰高坡陡古柏苍松竞翠。莲花山森林覆盖率80%以上,可以说是林茂、溪清、谷幽,在白云寺西面现有数百年以上的古树数百棵,古树千资百态,蔚为奇观,这些 "活的文物"历经沧桑,幸存至今,还附有着众多的美丽、奇妙的故事传说,比如:"白云寺的由来""莲花池的传说""牛和老虎的故事"、"寺中的懒和尚""南寨的由来""大王庙的由来"等,引人入胜,催人遐想。驾游村是一个民俗文化丰富多彩。每年正月有秧歌、跑黑驴、舞龙等传统乡艺表演有"抢面灯、老鼠娶亲日"等传统节日,另外还有传统民间手工艺品如:树编、草编、石雕等。 □ 历史、建筑与传说 在漫长的历史进程中,临城产生了具有内涵的历史文化事件,而民间又有缘于历史文化的并带有神秘色彩的传说故事。 从今天的临城地名可以印证这一点。如白鸽井地名就有两种传说故事;第一种说法:据文献记载:西汉楚王项羽,引兵追汉高祖,高祖避难井中,有双鸽集与井上,追者见而不疑,遂得免,后建高祖庙,并取名为白鸽井。第二种说法说是在西汉末王莽追刘秀,刘秀躲不及,刘跳到井里,上面立刻有蜘蛛网把井口封住,王莽赶来,见有蜘蛛网,没有怀疑,继续前行。然后从井里飞出两只白鸽,一只飞往北面,称北白鸽井;一只飞往南面,称南白鸽井。 王莽赶刘秀的故事在邢台各县市都有传说故事,这些故事与正史中的刘秀在邢台地区的活动是分不开的。而临城关于东汉初期的历史文化更为丰富,至今还有一些地名与此有着很深的关联,如羊泉、黑城、皇迷、射兽等等, 谈到历史不得不说的一个传说就是赵云故事。自古流传着许多关于赵云的传说。这些传说涉及到赵云的出生地、赵云的祖宅、少年的生活、武艺的学成、品德的养成、坟墓、民俗等,系列而完整。临城县"澄底"村西有一大土冢,人称"赵云墓"。传说是赵氏宗室墓或赵云衣冠冢,临城县赵姓人家及百姓1000多年来常在春秋于此祭祀。1982年临城县人民政府公布为县级文物保护单位, 2009年6月,河北省收录为第三批省级"非物质文化遗产名录"。 在临城有一种戏剧称"南调",又称"河南调"。是在清代末年传入赵庄、虎道等村,传承全靠一代一代地身传口授。演出所用服装道具、功法与古装戏一样,但在许多唱法韵调高低起伏特别悬殊,与河南的豫剧有明显区别。尤其是在"南调"中的"点"(铜器)替代梆子,演出时有一种特殊的风韵。其常用板式、曲牌及戏目也很丰富,并且在吸收了本地的文化、方言、俚语等,百年历史中与这里的语言、民俗相融合起来,形成了具有地方特色的"南调"文化。 临城有很古代建筑,如普利寺塔,建于宋代,因塔南旧有普利寺而得名。塔身为砖质结构,高33米,9层,塔身呈正方形,底边长7.12米,逐层递减。每层四角旧有玲珑铁钟一挂,晚风袭来,丁当作响,为此"普利晚钟"成为临城古八景之一。塔底级较高,外壁四周砖刻974个佛像,内壁砖刻40个佛像,形态各异,栩栩如生,又有名为"万佛塔"。塔东曾有亭台,县志记载,宋徽宗下晋阳驻驾于此,命宰相蔡京书"爽亭"二字于碣上。现为国家级重点文物保护单位。息波亭,在县城西护城石堤上,俗称八卦亭,占地32平方米。旧志载,明万历十六年知县程鹏抟建,清康熙二十二年知县宋广业重修。护城石堤在县城西侧,是为防水患而建。始建于明隆庆三年,万历七年与二十五年历年修筑。古堤长800米,高3米,宽2.4米,为巨形青石筑砌。堤南端有一碑碣,长宽均为1.8米,青石镌刻,碑阳为明万历二十五年知县程鹏抟为修筑河堤的呈文,共1585字,碑文均为阴刻楷书,碑文记载了河水泛滥、城池受危经过,对研究古河道的历史提供了珍贵资料。蛤蟆桥在县城西北14公里竹壁村东。因桥下有巨石形似蛤蟆而得名。县志记载始建于明崇祯三年,完工于清康熙三十年,为竹壁村民陈志美、陈三光、陈文显祖孙三代接力修造而成。青石筑成,长108米,宽5米,高8米,三叉两孔,呈人字形,故又名双脊桥或者双济桥。


为了使广大青少年度过一个健康、安全、文明、快乐的假期,共青团寿宁县委发布"2018年暑假寿宁县青少年安全自护提示",希望青少年朋友们增强安全防范意识,提高自我保护能力。 一、暑假如何防止溺水? 外出注意安全,游泳前记牢"六不":不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 溺水后不要慌张,发现周围有人时立即呼救。放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。身体下沉时,可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。 发现有人溺水,可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。 若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。 二、独自在家应该注意什么? 学习预防家庭火灾的常识,掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法。家里发生火灾时,如果有浓烟,应尽可能俯身或爬行出门,用湿毛巾或衣物捂住鼻、口,开门时用衣物或毛巾将手包住,以免烧热的门把烫手。 独自在家时,要关好门窗、锁好房门,防止盗贼潜入。当有人敲门时,一定要问清来意,不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入,可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。 三、暑假应该如何注意个人和饮食卫生? 保持良好的饮食习惯,不要在假期暴饮暴食。注意食品卫生,尽量在正规市场、超市购买食品,留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示,不食用没有安全保障的食品,防止食物中毒。 注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。避免接触生猪、家禽或前往有猪或家禽的场所。避免前往人群拥挤场所。 出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。 四、遇到危险时,应当怎么报警自救? 遇到紧急情况,及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话,并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110,应注意隐蔽和轻声。 未成年人遇到抢劫等侵害时,要依靠智慧,应以保护自身生命和安全为首要原则,不要过多地顾及财物。不到万不得已,不要硬拼,避免造成更大的损失。关键时应大声呼救,及时报警。 五、外出时应当注意什么? 外出时,遵守交通规则,尽可能结伴而行,并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴。不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆,不搭乘陌生人的顺路车。学生假期返乡时,不要带大量现金,人多拥挤时,不要只顾抢购车票而忽视财物安全。 参加大型集体活动时,不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛,防止出现踩踏事故。遭遇拥挤的人流时,应该马上避到一旁或顺着人流走,不要试图超过别人,更不能逆行,如果鞋子被踩掉,不要贸然弯腰提鞋或系鞋带,以免被人流挤倒。被人流挤倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。 不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物,不占别人的小便宜,以免上当受骗。 外出旅游时,选择信誉良好的旅行社,保留导游和同行人员的电话号码。旅游时不携带大量现金和贵重物品。贵重物品放置饭店保险箱。行李物品不脱离视线。出入饭店房间随手关门,不让陌生人进入房间。 自助旅要结伴而行,按不同气候、地区、出游方式,带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具,尽量不在野外过夜。 勤工俭学时,通过合法中介机构或者学校组织联系,应签订劳务合同,增强防范意识,学会保护自己。 六、暑假应该保持怎么样的健康生活? 不赌博,不吸食毒品,不看不健康的出版物。未成年人不吸烟,不饮酒。 未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏,不浏览不健康的网站,不与网友讨论不健康的话题,慎重会见网友。 七、暑假还有哪些事情需要注意? 正确对待生活中的困境,可以通过诉说、交流等方式来疏缓生活中的不适感。与家人闹矛盾,不要离家出走,避免给坏人可乘之机。正视自己存在的心理问题,不要紧张、害怕、回避,可以和家长、老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询。 做好防暑降温,一旦有中暑症状时,应避开阳光直射,采取必要解暑措施。 遇到雷电、暴风雨不能树下躲藏,不接打手机;遇到洪水、滑坡、泥石流等应远离危险地带。 认真学习《未成年人保护法》、《福建省未成年人保护条例》等有关法律法规,提高自己的法制观念和明辨是非的能力,学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育,掌握自我保护的常识和技能,不断提高自我保护能力。 祝青少年朋友们健康、平安、快乐!


闭经对女人的身体造成很大的危害,它的存在给女性带来困扰,专家指出女性朋友的压力越来越大,如果长期处于这种压力之下,会导致女性发生闭经。如果不及时治疗,会给女性健康带来严重的危害。下面我们看看闭经的危害有哪些?闭经的原因营养不良症:由于营养失调或某些消耗性疾病如肠胃功能紊乱、严重肺结核、严重贫血、血吸虫病、疟疾等,引起全身性营养不良以致影响丘脑下部的促性腺激素释放激素与生长激素的合成与分泌,从而抑制促性腺激素、性腺功能减退而导致原发或继发性闭经。多囊卵巢综合征:患者主要表现闭经、不孕、多毛、肥胖、双侧卵巢增大,黄体生成素(lh)卵泡刺激素(fsh)比值偏高,卵巢分泌的雄烯二酮和睾酮量增多,雌激素相应减少,以致无排卵,出现闭经。内分泌功能异常:肾上腺、甲状腺、胰腺功能紊乱也可引起闭经。常见的疾病有甲状腺功能亢进和不足,肾上腺皮质功能亢进,肾上腺皮质肿瘤等。闭经的危害1、引其并发症。在出现闭经的情况后,女性会伴有失眠、焦虑、神经过敏、易激动、抑郁,同时,记忆力会明显下降,闭经不及时去治疗,有可能引起恶变。2、引起不孕。如果是未婚女性发生闭经,那么就很有可能是妇科疾病引起,闭经没有及时治疗,对女性的生养有危害,所以有闭经的情况千万不要忽视。闭经患者的护理事项1、积极预防对于非正常情况下出现的闭经情况,很多时候我们都是可以在平时的日常生活中进行预防的。比如注意调整生活起居,注意饮食营养,保持适量的体育锻炼,注意调节不良的情绪,还要注意做好计划生育工作,避免反复的宫腔操作对子宫内膜造成伤害,另外还要积极治疗全身疾病等等。2、饮食调治闭经女性很容易出现体虚,所以在饮食上应该是以补养为主。在中医看来,引起闭经的身体原因是多样的,而食物的性质也是多样的。依据不一样的体质原因导致的闭经有不同的食疗药膳方来帮助调养。3、调整起居饮食、睡眠都要按部就班。闭经女性一定要注意合理安排好生活和工作,避免身体过度劳累和剧烈运动。特别是在经期要注意经期卫生,还要注意做好避孕节育工作,一定要注意尽量避免人流给子宫带来的伤害。起居有时,经常锻炼也能帮助月经正常。4、针灸调治如果是因为血滞导致的闭经,可以通过疏肝理气、行气活血的方法来调理。进行针灸可以通过取中极、地机、合谷、三阴交、太冲等穴位。如果是因为血枯导致的闭经,可以通过补气养血的方法来进行调理,针灸可以取肝俞、肾俞、膈俞、肾俞、关元、足三里和三阴交等穴位。5、家庭护理家庭的关心帮助是帮助不正常状态下出现闭经情况的女性走出困境的关键因素。比如帮助进行心理辅导,经常心情抑郁,精神紧张的女性可能会导致闭经,并且帮助闭经女性积极配合医生的检查治疗等等。6、精神调养闭经的发生与精神的好坏、内分泌的正常有着密切的关系。通过心理治疗闭经也是具有很好的疗效。所以在平时生活中要避免精神创伤和情绪的大起大落,最好能够保持乐观开朗的心态。另外女性朋友应该对生育抱有顺其自然的心态,出现了闭经也要坦然面对,积极进行治疗。7、避免久坐女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能,从而导致卵巢疾病的发生,进而导致闭经。8、谨慎用药不要乱补激素类药物。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反,加重闭经。


5月15日傍晚时分,福建某一医院男科医生,下班后运动期间身体突发不适,出现了心脏骤停的状况,虽然被紧急送医院救治。但不幸的是,抢救人员仍没有挽回他年轻的生命。 据同事介绍,该医生今年刚刚结婚,妻子目前已经怀孕3个月。截止到目前,该名医生的死因还是不明确,不过有消息表明,排除了原来可能的基础病外,猝死原因可能是由于工作太累压力太大、生活作息不规律。 近年来,类似悲剧屡见报端,医生猝死的现象也越来越走向低龄化甚至年轻化,医务人员过劳问题也一次次被推到了社会舆论面前。 2015版《中国医师执业状况白皮书》指出,52.72%的医师平均每周工作时间在40-60小时,32.69%的医师在60小时以上,远远超过劳动法规定的"每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。在参与调查的三级医院医师中,高达91.81%的医师需要加班工作。 工作时间长、工作强度大、休息时间少、心理压力大等种种问题,在很大程度上导致医护人员猝死。拒不完全统计,今年以来,已发生多例医生猝死事件: 4月21日下午5点40分,安徽一位名叫杜勇医生在家吃饭时接到单位电话,到医院做急诊手术,过了20分钟后,家里人却收到这位年仅35岁的医生猝死的消息。 3月31日,扬州市宝应县西安丰镇卫生院内,一名医生正在询问患者的病情时,突然趴在桌上猝死。 过劳为何如此要命? 过长时间的工作,往往会带来一个不可忽视的因,那就是,过度的压力,在某些情况下的确有可能导致"过劳死",即"猝死"的。 要了解为什么压力会对人的身体有这么大影响,首先需要简单说明一下压力的"一般适应综合征",(gas)。 压力反应是人类进化过程中遗传下来的抵御恶劣环境,保存自身的本能反应。压力反应的基本目的是使生物,能够迅速有效地处理有生命威胁的挑战。经过人类数万年的进化,我们的身体对压力反应采取两种策略:对抗或逃避反应。 汉斯.塞利亚在20世纪30年代和40年代展开对压力的研究工作。1936年,塞利亚提出了疾病与压力有关的概念,即gas。对压力的反应遵从一个普遍的形式,gas包括3个阶段:警告,抵制,崩溃。 警告反应是直接的心理生理反应,在最初的反应中,我们对压力的抵抗被降低,随后开始增加,这时,我们的防卫机制被激活,形成"对抗"或"逃避"反应。 压力生理学和压力反应: 肺-为保持供氧量,呼吸更快更深,同时支气管扩张,以使每一次呼吸都吸进额外的空气。 心脏-跳动更快,迅速为身体各相关部分输送血液和更多的养料 四肢-肌肉中的细胞组织电解平衡改变,紧张度增高 肝脏和脂肪组织-为了给肌肉提供更多的能量,以脂肪形式贮存的长期能量被分解为能够很快代谢的脂肪酸和甘油,同时,贮存在肝脏中的碳水化合物通过转化成葡萄糖被调动起来,释放入血液中。 皮肤-血液离开皮肤表面,以帮助把伤口出血量降到最低程度。手掌和脚底开始出汗,潮温的表面提供了更好的附着力,有利于战斗或逃跑,还可保持身体体温下降。 血液-血液凝结能力增加以防止出血多。 免疫系统-免疫系统活跃以预防感染。 消化系统及生殖系统-因为在行动中暂时不需要这些器官的功能,所以身体减少了对它们的血液供应,消化过程停止,生殖功能被抑制。 压力反应涉及包括在30多种化学信使合成物的释放中积累的大量电和化学信号,对全身的目标器官,包括心脏、血管、肠道、肺脏、肌肉和免疫系统均有着广泛的影响。 压力,以及压力反应,从进化的角度来说,对我们是有益的,因为压力反应提高了人类祖先面对危险的自然环境的生存能力,也有助于个人在残酷激烈的竞争中获得胜利。 但在现代社会中,我们面对的,是一个两难的困境,因为压力反应的两种模式在工作场所中都不是适当的行为,我们不能把工作扔到一边置之不理,也不可能冲老板打上一架。体力劳动的机会越来越少,因此,消散生理效应成为主导选择,而这种选择可能会导致问题的产生。 比如,通过为肌肉运动增加能量而释放进入血中的脂肪已无处使用,因此会导致血脂升高。 没地方消耗的脂肪可能更多沉积在血管壁上。这意味着随着血管壁的增厚,心脏需要更加努力才能把血液输送到遍布身体的毛细血管中去,因而导致血压上升。 如果血管壁上的这些沉积物中有一小块离开了血管壁,流到心脏或大脑,就可能会导致中风或心梗。 一些研究证明了高度的心理压力与现在越来越普遍的高血压存在相关性,这种现象的发生不能仅归咎于高血脂,高纤维蛋白血症等因素。 如果压力因素持续时间过长,超过了机体的适应限度,则会导致身体的薄弱环节受损,产生心理或生理方面的问题与疾病,即gas的崩溃阶段。一门新兴的学科,心理神经免疫学的研究发现,高水平应激(压力)与很多健康问题相关,如冠心病,高血压,糖尿病,慢性疼痛,消化性溃疡,抑郁,焦虑,原发性失眠,性功能障碍,自身免疫性疾病,易感染的传染性疾病,甚至普通感冒(这似乎支持了中医的"形神相关"理论)。 因此,过度的压力不仅可能导致"猝死"这样的极端事件,还可能成为很多心身疾病(如冠心病,高血压,糖尿病等)潜在诱发因素,从而对身体带来长期的损害。面对生活的压力,我们还是得及时正确的调整自身,保持健康的心态去迎接每一天!


当今旅游业的蓬勃发展,为经济建设注入了强劲的动力,在此驱动下,各旅游景区都加大力度发掘自身的文化内涵,以及旅游价值。华山作为自先秦以来就闻名遐迩的五岳之一,在旅游方面却略显滞后,但这不得不说是一种误会啊,不要因为一些自然的障碍,就放弃感受它的文化魅力,小编希望大家重视华山独特的文化审美价值哦,今天就带大家一起来看看吧!我们知道,华山是著名的中华五岳之一,是陕西省山水人文旅游的地标和符号。华山位于渭南华阴市境内,距西安120公里。是国家首批重点风景名胜区、全国aaaaa级旅游景区、国家自然和文化双遗产、中华十大名山。华山由一块完整硕大的花岗岩体构成,自然景观以"奇、险、峻、秀"著称于世。华山有东、西、南、北、中五座主峰,其中南峰最高,又叫"落雁峰",海拔2154.9米,是五岳中最高的山峰;东峰又叫 "朝阳峰";西峰叫"莲花峰";北峰叫"云台峰";中峰叫"玉女峰"。五座主峰之外,又有70多座山峰环绕拱卫,虎踞龙盘,气象森森。华山主要景观、景点多达320余处,位于东峰的华岳仙掌被列为"关中八景"之首。华山一年四季景色各具特色,美不胜收,气候的多变,形成了"云华山"、"雨华山"、"雾华山"、"雪华山",身临其境,给人以仙境美感。华山是中华民族重要的发祥地之一,据清代著名学者章太炎先生考证,"中华"、"华夏" 皆因华山而得名,因此华山有"华夏之根"的美誉。位于华山景区的西岳庙是历代帝王祭祀华山的场所,始建于西汉,建制尊崇、气势恢弘,是北京故宫的雏形。华山是中国道教名山,是道教十大洞天中的"第四洞天",道教文化影响深远,山上现存的72个半悬空洞,道教宫观20多处,其中玉泉院、镇岳宫和东道院是全国重点道教宫观,是华山道教徒追求天人合一、清静无为修行理念的见证。华山作为祖国大好河山的杰出代表,吸引了历代名人前来朝拜,现存李白、杜甫、韩愈、寇准等文人墨客咏华山的诗词歌赋1200余篇,珍贵的摩崖石刻达570余处。此外,历史悠久的华山还为我们留下了许多诸如"劈山救母"、"吹箫引凤"、"巨灵擘山"等引人入胜的神话传说;解放军八勇士"智取华山"的英雄壮举家喻户晓;一代武侠宗师金庸先生"华山论剑"更使华山名扬天下;国家非物质文化遗产"华阴老腔"吼响了中国,走向了世界,已经成为了华山景区一张光鲜亮丽的名片。在历朝历代中,人类社会不断地对华山进行着改造,这些改造首先指向的便是通往、攀登华山的道路。但是,受限于华山险峻的自然面貌,登华之路的开拓也显得异常漫长与艰辛。而在当今华山旅游活动中,华山山路仍然是游客津津乐道的盛景之一。其次,我们会看到沿路宫观庙宇的营建,这一方面的发掘,小编其实也可以看到,在那个时代,华山迎接人数的多寡,因为这些宫观庙宇,除了一般的烧香祈祷以外,也会起一些旅社和招待的作用。华山作为世界名山,国家首批的"自然与文化双遗产预备名录",的确值得我们珍视和游览一番,欢迎大家感受这天下第一险的文化魅力吧!


上幼儿园是孩子从家庭生活走向社会集体生活的第一步,也是孩子适应社会的关键一步。由于幼儿自身的条件和所年生活环境的不同,幼儿新入园时的表现也各不相同。有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园,对新环境表现出极大的兴趣和好奇,而随着新鲜感的消失,他们开始想家,开始哭闹;有的孩子一入园就表现为大哭大闹,不肯上幼儿园;有的孩子则整天眼泪汪汪,轻声地自言自语"我要回家,我要妈妈";还有的孩子甚至会表现出生理上和种种不适,如头痛、肚子痛、尿频等现象,一回家则上述症状马上消失。孩子这些不适应幼儿园生活的表现,如不及时地加以纠正,会严重影响孩子在幼儿园的正常学习和生活,不利于孩子身心的健康发展。为了尽快帮助孩子适应的环境,家长应分析造成孩子入园不适应新的环境,家长应分析造成孩子入园不适应的原因,及早帮助孩子做好入园准备。 行为科学认为,适应是指个体以各种心理活动的方式对自己的行为进行调节,以便使自己能够顺应环境的过程。幼儿年龄小,身体机能的发育尚不完善,特别是大脑神经系统的发育不完善,使他们对周围环境的认识能力、适应能力都比较差。而且幼儿园和家庭是两种完全不同的环境,幼儿已适应了家庭那种比较宽松、自由的环境,进入幼儿园后,面对陌生的环境、陌生的伙伴和教师以及幼儿园的一套常规,孩子往往表现出无所适从。在这种情况下,幼儿不愿上幼儿园,想回家也是一种自然的心理现象。 幼儿在家庭生活中与父母、亲人朝夕相处,建立了依恋情感,一旦离开家庭和亲人,孩子会因缺乏情感上的依恋和安全感而产生焦虑。有的孩子甚至会因为担心父母是否不喜欢自己了,是不是不来接自己了而不安心在幼儿园生活。有的孩子由于在家庭中处于中心位置,处处受到成人的保护,缺乏独立交往能力,对陌生的环境和人产生恐惧,因而来到群体生活的幼儿园这一新的环境就不能很好地适应。有的孩子缺乏基本的生活自理能力,吃饭要喂,走路要抱,这使他们对幼儿园的生活产生畏惧心理,到吃午饭、睡午觉的时候就会想家、想妈妈,孩子那本来就不够稳定的情绪又会波动起来。 除了孩子这些本身的原因,还有一些客观因素也会影响幼儿园入园时的表现。陌生的环境是造成幼儿不适应幼儿园生活的最重要的因素。一个刚刚进入新环境的人都有一个渐渐适应的过程。幼儿园是个集体的生活环境,集体对个人而言意味着某种约束,孩子不可能像家里那么自由。一个刚刚3岁的孩子面对一个完全陌生的有约束的新环境,会在生理和心理上产生一定的压力,对幼儿园产生逃避的心理。而家庭教育中家长的一些误导,如有的家长在孩子不听话时,拿幼儿园和老师来吓唬孩子,用"不听话就送你去幼儿园"、"叫老师把你关起来,不接你回家"之类的话来教训孩子,使孩子在上幼儿园之前就对幼儿园产生恐惧感,认为幼儿园并不是一个快乐的地方,这也是孩子人园后不适应的又一个重要原因。 孩子入园的适应,说到底是个家园衔接的问题,家园过渡自然了,幼儿入园困难就容易克服,幼儿也就能在较短的时间内适应新的生活。家长可以从以下几个方面帮助幼儿尽快地适应幼儿园的新生活。 1.创造条件帮助幼儿尽快适应新环境。孩子入园前,家长可以带孩子去幼儿园玩,使他逐渐熟悉这个陌生的环境。家长也可以有意识地在家中和孩子玩"幼儿园"游戏。如果家长本人不熟悉幼儿园的生活,可以请邻居中已上幼儿园的小朋友来家里玩,使孩子在游戏中熟悉幼儿园的生活,了解幼儿园的一些常规。另外,家长事先可以去幼儿园了解幼儿园的作息制度来安排孩子的生活,使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合,以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。 2.利用故事和儿歌,使孩子向往幼儿园的生活。家长可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的故事,让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园,是他们学习本领的地方,使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。 3.鼓励孩子出去交往。家长可以采用放出去、请进来的方法,鼓励孩子与陌生人交往,尤其是和同龄的小伙伴玩,以培养他们的交往能力和乐群性。 4.培养孩子基本的生活自理能力。如自己吃饭、自己上厕所等,以便更好地适应集体生活。 5.主动和老师接触,使孩子在入园前能认识老师,并帮助孩子对老师产生好感和信任感。 进入幼儿园是孩子生活的一个重大转折,只要引导有方,相信孩子是会很快适应幼儿园的新生活的。 接小孩时"五要"和"五忌""五要"是 要"走路回家" 小孩刚刚入园,离开家人一整天,见到家人会有"撒娇"的表现。家长在接小孩时,可以给予小孩温暖的拥抱,但仍然要注意坚持让小孩自己走路回家。一方面,这一年龄段的小孩完全能够做到自己走路回家;另一方面,坚持让小孩自己走回家,也是给小孩一种他已经长大了的心理暗示,这有利于小孩心理的成熟。 要"保持平静" 小孩入园是家庭的一件大事。小孩刚入幼儿园时有种种不太适应的表现,这是正常的。其实小孩对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接小孩回家后,要尽量保持家中往日平静的氛围,不要过分渲染对小孩入园问题的关注,以免造成小孩紧张的情绪。家长平和的态度是小孩很快适应幼儿园生活的良好外部环境。 要"分享快乐" 小孩来到陌生的环境,会有些心理压力,给小孩减轻压力最好的办法是缓解小孩紧张的心理。小孩回到家后,家长要有意识引导小孩回忆幼儿园一天的快乐。例如,你认识哪个小伙伴了?老师带你们做哪些好玩的游戏了?...成人以平静并略带羡慕的态度与小孩分享快乐,有利于小孩建立良好的情绪体验,尽快适应幼儿园的生活。 要"主动沟通" 为了帮助小孩尽快适应新环境,家长要主动与小孩沟通。聊一聊幼儿园一天的生活,谈一谈他结识的新朋友,给小孩讲他喜欢听的故事,陪小孩玩好玩的游戏...这些都是十分必要的。 要"积极配合" 幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处,家长要主动了解小孩在幼儿园的生活、游戏及学习情况,进一步了解幼儿园对小孩的要求,积极主动配合幼儿园。对小孩坚持与幼儿园保持"一致"、"一贯"的要求是十分必要的。 "五忌"是- 一忌"甜水等待" 我们常常看到,家长在接小孩时拿着一瓶甜饮料,惟恐小孩在幼儿园喝水不够。其实,每天都有"甜水等待",反而会影响小孩在幼儿园的正常饮水,而且长此下去,会影响儿童的健康。倡导小孩喝白开水,因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。 二忌"刨根问底" 小孩离开一整天,家人的惦念是可以理解的,但接小孩回家后,全家人围着小孩问这问那,不仅使小孩厌烦,还会强化小孩入园的"不适应"。因为小孩的情绪是受客观环境影响的,成人的紧张和反常表现会直接影响小孩,使小孩产生焦虑情绪。 三忌"迁就放纵" 小孩心里不愉快时,常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的小孩,有时也会出现"撒娇"或"耍赖"的现象。这个时候,家长不要以同情的态度对待他,可以用转移的方法排解小孩心中的不快,切忌"迁就放纵"小孩。 四忌"零食补偿" 一些家长惟恐小孩在幼儿园吃不饱,回到家中,各种零食摆在小孩面前任其挑选。其实这样做的结果会促使小孩更不好好地吃晚饭,因为每天都有零食做补充,小孩会在幼儿园吃晚饭的时候 "留有余地",时间长了,也会影响小孩的健康。 五忌"偏听偏信" 家长对刚刚入园的小孩有些不放心,会向小孩提出很多问题。由于这一阶段的小孩常常把想像与现实相混淆,他们会说出与事实不符的答案。如,小孩之间发生不愉快的事情时,他往往会说"某某小朋友打我了",遇到这种情况家长不要"偏听偏信"。另外,小孩在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案,如成人问:"你今天尿裤子了吗?"小孩回答:"尿裤子了。"问:"你吃没吃饱?"答:"没吃饱。"据此,建议家长多与老师沟通,从而客观地了解小孩在园的情况,以免产生不必要的误会。 我是幼儿园教师,孩子初离开家来到幼儿园会有明显的"分离焦虑"。不仅是腼腆的孩子,几乎所有的孩子都会遇到这样的问题。面对有些内项不爱说话的孩子有时会对父母的依赖更大。我建议你做一下几件事情: 1.提前带孩子去他即将上的幼儿园玩,次数越多约好 2.带孩子认识他的老师,最好有机会和老师一起玩,并让孩子感觉"老师很喜欢我""我也很喜欢老师。" 3.条件允许的话,可以请孩子独立和老师在幼儿园玩耍,父母假装去取东西离开1-3分钟。 4.孩子独立去幼儿园时,为他带一个自己最喜欢的玩具,或者每天都会盖着的小被子。 5.告诉孩子自己要上班,小朋友长大了就像妈妈一样也要上班了。上幼儿园就是去上班。如果白天想妈妈了就悄悄的告诉自己的小被子(带到幼儿园的被子或玩具)妈妈就可以听到。或者在幼儿园发生了什么高兴的事情也可以告诉小被子,妈妈也可以听到。 6.当孩子开始上幼儿园的前几天,一定按时接送孩子,让孩子养成一定习惯,放学后可以带孩子在幼儿园再玩一会,并问问孩子,"今天你在幼儿园是不是特别高兴阿?"以积极的情绪按时孩子的心情。 这样孩子在1-2周就可以很顺利的熟悉、适应上幼儿园了。家长一定要坚持,最好在此期间不要因为任何原因中断孩子上幼儿园。 专业指导你就坚持做一定成功的!


原文地址:换一种眼光看世界作者:一滴水《我在英格兰学师范》(李泽武著)连载之十七 杰夫讲人的十二种感觉 医学周的主讲是去年给我们上过"我们身体的秘密"课的杰夫 。他主要讲senses(感觉)。 人有多少感觉?一般人认为是五种。斯坦纳认为人有十二种(这一点受佛教影响),它们依次是: 接触感:决定生存的界限; 生命感:自我结构的成长和衰退; 运动感:通过身体对自己的把握和表达; 平衡感或空间感:重力判断; 嗅觉:物质的排空和充满; 味觉:平衡身体内环境的控制; 视觉:经验不可控制的外环境; 温暖感:根据自己的指向倾入世界; 听觉:引向精神; 词感:别人怎样把握和表达精神; 思考觉:别人的精神真伪; 自我感:打破另一界线; 杰夫说自我感、思考感、词感、听觉是与精神有关,属于高级感觉,像鹰高高在上,属于思考(thinking)范畴;温暖感、视觉、味觉、嗅觉,属于灵魂类,在中间,如狮子盘踞,属于感觉(feeling)范畴;平衡感、运动感、生命感、触觉属于肉体自身特性,似海象横卧,是低级感官,属于意志(will)范畴。 他还讲到这十二种感觉之间的互相联系。如自我感与触觉联系得非常紧,和中间层的温暖感也联系得紧,如果我们变冷,自我就僵硬而缺乏活力。而触觉给人的印象很直接,很深。当他讲到味觉的时候,他谈到四觉,酸、甜、苦、咸。我发表了不同意见,说中国人爱说酸、咸、甜、苦、辣五味。 "这个提法有意思,但辣是使味觉失去感觉。"他是这样理解的。我不赞同,解释说可能是有许多中国人爱用椒类做菜的缘故,同时我觉得这是饮食文化的缘故,或者东方人体味更细,辣是味,也完全可以独成一味。他表示赞同。 讲到味觉,杰夫还借题发挥,说现在西方教育"太甜",娱乐的成分太重,学习中没有一种严肃的责任感和认真精神。而在我看来,东方教育恰恰"太苦",太多的学习决定人生。 教育要发展这些感觉,特别是幼儿和低年级阶段。根据这样一个感觉划分,也可以为孩子的不同学习类型作出有依据的判定。如运动型孩子;视觉型孩子;听觉型孩子。 他谈到add症,即注意力缺失症(attention deficit disorder)。在美国有百分之五十的孩子有这样的问题。多动症也是现在孩子很突出的问题。add不仅儿童有,并且成人也有,造成add症的原因有饮食、环境、药物,电视也是诱因之一,被称作"pl g-in dr g"(插头毒品),因为它以画面的快速切换吸引孩子,从而慢慢形成一种强迫症,孩子一旦没有这种快速变化就烦躁不安,对事物不能保持正常的注意力和耐心。原来我观察到女儿看完电视烦躁,不明白为什么,原来电视这个"pl g-in dr g"(插头毒品)在作怪。 电视等电子媒介还会引起过量刺激,使孩子感觉水平降低,从而减弱大自然赋予人的能力,既人的自然潜能。 他还谈到iq(智商)和eq(情商),他说华德福学生有良好的eq,而不是iq。 通过学习,我越来越感到作为一名教师,面对的是活生生的孩子,所以我们的职责不仅仅是传授些许的单调知识,而是对孩子整体情况的关注。以前在国内读师范,小学老师有"万金油"之称,意思是什么都学点,什么都懂点,现然看来这个"万金油"不仅仅要是知识上的"万金油",还要是做人生的"万金油"才行。 英格兰的木工课 谁会想到我在英格兰留学做木工?任务一个,利用每周一节的木工课做一个木勺。 上课的地点是迈克尔荷学校。走进木工教室,简直到了一个配备齐整的加工厂,许多工作台,各种木工机具,各式木料,木锤,柜子里是一排排的凿子,陈列桌上堆放着学生作品,有各种木雕,木制用具,大的半人高,小的指甲大,中间不乏精美之作。 我们的木工老师就是该校的木工老师,大家彼此都比较熟悉。 老师首先介绍不同的木质,然后拿出学生的作品让我们观摩。有学生制作的形态可爱的木狗,形状各异的船型碗,木盒子,小巧的盐和胡椒椒面瓶子。漂亮的线条,精细的做工,光亮的纹理,赏心悦目。 他让大家选择做一件物品-木碗或木勺,我选择了后者。 望着发到手中的一大块木头,如何把它变成一把木勺,我一点概念也没有。于是老师手把手地指点我,铅笔勾形,然后用凿子打掉多余的木头,再用木刀创出雏形,一步一步。全班男女老幼都挥舞着木锤,用手用心,一刀一刀地刻画着自己的想象力和创造力。 平时长时间的学习、思考,动手的时候比较少,现在甩开膀子地向着夯硬的木头前进,浑身用力,身上出汗,两节课下来人感到非常轻爽。在一刀一划的专注中把许多事情都抛在一旁,心也似乎变清楚些了,真是一个不错的调整。动静结合,心身平衡,应该是学习的真谛之一。 通过木工课还使我对"器"有了进一步的认识。西方科学发达,工具也发达,做一个东西就有与之配套的"器"。比如做木工,下料的电锯,打眼的凿子,成型的凿子,打磨的各类砂棒,砂纸,应有尽有,得心应手。使你只管去想,去设计,去心灵的创造。 经过数周的努力,我的饭勺做成功了。望着饭勺边缘的流畅的弧线,心中充满收获的喜悦。手工作品和机器制作完全不一样,它融进自己的智慧、情感、体力、审美、创造个性,这些是机器制作无法比拟的,这就是手工艺价值高的原因。通过自己的体验,这种对作品的亲近感,对物的认识和认同感更是教义之外的教义。 外国"孟母" "子不学,断机杼"的孟母为营造一个孩子良好的学习环境而三迁居所的故事,可谓国人尽人皆知。没想到在我们住的地方竟遇到了不少这样的"外国孟母"。 第一位"外国孟母"来自埃及,她领着两个男孩和我们租住在同一个农场的大房子里。她是加拿大人,祖上是埃及人,丈夫是英国人,在埃及做工程工作,她在读政治学硕士,有时间,所以大老远地从埃及带着两个孩子来迈克尔荷学习,作了一个尽职尽责的陪读母亲。 第二家"孟母",母亲是俄罗斯人,继父是英国人。母亲也带着孩子在孩子学校附近租了两间房子住,可谓为女而作,为女而息,用心良苦。 还有一家也是一母带双子,从英格兰中部过来,先在这个学校试读两周,说如果合适孩子学习就"大举迁入",结果一试满意,称8月底开学就辞职送孩子过来。镇上的出租招贴里有专门租房给这种家庭住。 我在吃惊这些"孟母"举动的同时,不禁生出一些感慨。现在国内经济条件好的家长把孩子送到寄宿学校,送到国外,愈远愈好。看似给孩子找一个好的学习环境,其实非也。父母是孩子最早最直接的老师,对孩子影响巨大。他们和孩子的关系是任何人无法代替的,如果缺失了这样一种经历,会对孩子造成极大的、无可弥补的影响。同时,孩子的教育不单单是学校的责任,更是家长的义务。那种想方设法把孩子的教育推给学校一推了之的作法,是对孩子的教育极端不负责任的。诚然,孩子的教育与家长自身的学习、工作、个人生活有矛盾,而处理好这些矛盾恰恰就是家长的责任所在,推是推不掉的,它事关孩子未来。 选择好一点的,利于孩子发展的学校确实重要,但营造适于孩子成长的环境更为重要。这里面包括社会环境、自然环境和家庭环境。 社会环境不是一个人所能改变的,但并不是说就听之任之,"从我做起"是现代人应有的思想水平,是一种文明。自然环境的选择着重强调"自然",秋天的落叶、春天的新芽都是极好的学习内容,要培养孩子对大自然的敏感和关爱。而家庭小环境对孩子可以说更重要,一个文明、健康、关爱的家庭环境,是孩子文明、健康、关爱成长的优良范本。 教育的目的并不在于分数,不在于考个好大学,这些把人生搞得很局促。现在我们中国人多,有生存压力是实,但物质化的结果恐怕也不是那么激动人心,不然西方的教育怎么又那么多问题。在一定的经济文明基础上,人的发展应该多元价值取向,知识只是人生很窄的一道门。 其实如学人钱穆所说,中国教育与西方之不同在于西方侧重学知,所以分类精细;中国教育侧重在做人,重"合合"。考个好分数,上个好大学,如此人生足矣。这恰恰是学西方之短,而非东方之长。当然这个做人,应该在个体发展的前提下,否则道德化的结果是无道德。 教育孩子是非常重大而长久的事情,古人云"十年树木,百年树人",真是一针见血。如何在孩子的教育发展上多花点脑筋,"外国孟母"们给了我们很多启示。 二十月怀胎,一朝呱呱坠地,在英格兰两年师范学习的那些丰富内容,色彩斑斓的一幕幕,那些日日夜夜的痛苦与欢乐都不时撞击着我,成为我取之不竭,用之不尽的人生财富,也常常使我十二分地想与人真心分享。尽管在有的人眼里,我这个"海归"现在变成了"海待"-海归待业,既没有抓到钱,也没有搞到权,太不合时宜。不过我倒不怎么觉得,虽然时时也有煎熬,但那些岁月给了我静心描述与思考的勇气,这样做,其实也很快乐。我有时发觉,太合时宜,人生很可能就少了趣味。 我们太习惯于成见,在英格兰的学习给我最大的感触,就是本书开始时录下的奥地利哲学家维特根斯坦的那段话。很多东西,如果换一种眼光,完全就是另外一个样子,西方文化之所以重要,至少它给我们提供了另外一种眼光,从而导致另外一种方法。


liberal不能译为"自由主义者"吗? 作者:刘波 《读书》第七期 李华芳先生在二○○九年九月的《读书》杂志上发表了《克鲁格曼怎么了》一文。文中说:"这本《美国怎么了?-一个自由主义者的良知》中译本,译者刘波将liberal翻译成了 自由主义者 ,引起不少误解。实际上较为确切的译法应该是 自由派 。而自由主义者对应的是liberalist,至于libertarian是自由至上主义者。三种人各不相同, 自由主义者 与 自由派 之间的区别就算中间没有横亘喜马拉雅山脉,也至少隔了一条黄浦江。相比于倾向 平等 公共政策的 自由派 而言,自由主义者无疑更加看重效率的问题,自由至上主义者就更不必说了。就平等与效率的关系及其侧重而言,克鲁格曼是一个不折不扣的反自由主义者。"对于这段话,笔者作为该书译者,殊难赞同。 本书原版标题为《一个自由主义者的良知》(the conscio s of a liberal)。按照惯例,中文版书名由出版社与译者共同商定,《美国怎么了?》是我们另加的主标题。书出版后,"自由主义者"这个译法引起了一定争议,互联网上有人称这是"严重的误译",李先生则称其"引起不少误解",不够"确切"。现笔者将这一译法理由略述如下,供读者参考。 笔者查阅了许多国内出版的词典,将名词性的"liberal"译为"自由主义者"的极多,如商务印书馆的《新英汉-汉英词典》、人民出版社的《二十一世纪大英汉词典》、上海外语教育出版社的《新时代-英汉双解大辞典》、湖北教育出版社的《高级英汉词典》、西安交通大学出版社的《英汉-汉英词典》等等。这些辞书都把liberal释为"自由派"。 事实上,将liberal译为"自由主义者",也是翻译实践中的一种常见译法。例如,罗素《西方哲学史》中介绍德国哲学家康德时有一句话:altho gh he had been bro ght p as a pietist, he was a liberal both in politics and theology。马元德先生的译本是:"虽然康德受的教养素来是虔诚者的教养,但他在政治和神学双方面都是自由主义者。"(罗素:《西方哲学史》(下卷),商务印书馆二○○三年版,247页)或许有人认为这只是欧洲的例子,那么可以看看研究美国自由主义的中国学者钱满素对美国前总统肯尼迪一篇演讲的翻译:"如果自由主义者指的是一个人向前看而不是向后看...那么我很自豪地说我是一个自由主义者。"(钱满素:《美国自由主义的历史变迁》,三联书店二○○六年版,204-205页)而这篇著名演讲的原文是:if by a liberal they mean someone who looks ahead and not behind...then i m pro d to say i m a liberal. 李先生又说"自由主义者"对应的是liberalist,与liberal不同,二者的区别在于前者侧重效率而后者侧重公平,其差别不亚于江河之宽。但笔者所见的几乎所有辞书都把这两个名词列为同义词,包括英文版的《韦氏词典》,也没有任何一本辞书显示二者有李先生所说的那种区别。事实上,根据笔者多年的阅读经验,由于本是形容词的liberal一词已经取得了名词性,可以指代liberalism的信奉者,liberalist这个名词在现实中就变得很少见了,以至于很多词典完全不收录该词条。 需要说明的是,论证"自由主义者"是正确译法,并不意味着"自由派"是错误译法。事实上在汉语中,"某某主义者"与"某某派"通常是同义词,完全可以通用,无需横设疆界,比如我们经常将中国的"自由主义者"称为"自由派"(当然中国的"自由派"同美国的"自由派"截然不同)。其实笔者在翻译《良知》一书的过程中,也是将二者作为同义词对待的,并在绝大多数情况下采用了"自由派"的译法,这一是为了精简字数,避免繁冗;二是为了照顾国内习惯,因为我们习惯上将美国的liberal与conservative分称"自由派"与"保守派"。但是,并没有任何证据显示这是标准的、非此不可的译法。而且翻译要考虑具体的语境与中文的习惯。我们翻译的书名没有使用"自由派"一词的部分原因是,该词在中文中似乎是指代群体的,"一个自由派"的说法似不符中文表达习惯,而"一个自由派人士"、"一个自由派分子"的译法又有叠床架屋之嫌。 其实在很大程度上,克氏是以一位政论家而非经济学家的身份写作《良知》一书的。该书名与一九六四年美国共和党总统候选人戈德沃特的《一个保守主义者的良知》一书相呼应,主要探讨的是政治与历史问题。他在书中所称的"自由主义",是意识形态、哲学、政治意义上的自由主义,而不是纯粹的经济自由主义。在西方,自由主义作为一种思潮,可以回溯数百年,在发展期间更是演化出了无比庞杂的派别,诚如北京大学教授李强所写的:"在涉及社会政治问题时,没有哪一个概念不具有歧义。但是,自由主义是所有基本概念中最具歧义的概念之一。"(李强:《自由主义》,吉林出版集团有限责任公司二○○七年版,12页)在美国以及整个西方,许多不同的,甚至差别极大的派别都声称自己是自由主义者,令人眼花缭乱。 而克氏所代表的是"罗斯福新政"之后美国兴起的"现代自由主义",其渊源则是可追溯到约翰·斯图尔特·密尔、t.h.格林等人的"新自由主义"思潮(new liberalism,与另一种也译为"新自由主义"的neo-liberalism截然不同)。在《良知》一书中,克氏多次提到"自由主义"(liberalism)一语。例如他在该书第四章写道:"读一下罗斯福在一九三六年大选前夕的麦迪逊广场花园演讲,你就会发觉,后世的自由主义已经变得何等谨慎、羞怯与温良。今天那些想提高最低工资或对富人增税的人会不厌其烦地向公众保证..."在第十三章写道:"自由主义并非只关乎福利国家,也关乎民主与法治。"从《良知》一书的文本可以判断,克氏所称的liberal是指持这种liberalism立场的人,他们的诉求包括提高最低工资、对富人征税等,尤以支持福利国家为重,这正是美国现代自由主义者的典型特征。既然liberalism毫无疑问可译为"自由主义",那么至少在笔者看来,将本书中的liberal译为"自由主义者",可以说是顺理成章、无可厚非。 事实上一些国内学者也是将美国的此类人士称为"自由主义者",并作为"自由派"的同义词使用的,例如李强在《自由主义》一书的一百一十三页写道:"凯恩斯是一个自由主义者...与他那个年代的许多自由派人士不同,凯恩斯坚定地拒绝接受苏联的经济与政治模式。"众所周知,凯恩斯与克氏在意识形态上属于同一流派。 一些人似乎认为,只有像弗里德里希·哈耶克、米尔顿·弗里德曼这样的libertarian才可以译为"自由主义者",而像克氏这样的美国左派只能译为"自由派",而绝不能译为"自由主义者"。笔者认为这一说法不成立。原因至少有三点:一、严格来讲libertarian的译文不是"自由主义者",商务印书馆《朗文当代高级英语辞典》对此词的解释是"自由论者、鼓吹公民充分自由者",李强则将其译为"极端自由主义者";二、即使libertarian可译为"自由主义者",如前所述,西方的许多流派都称自己奉行自由主义,我们不能让一派垄断"自由主义者"一词的使用,而否定另一些有几十年甚至数百年历史的流派使用该词的权利;三、美国的许多保守派也自称liberal,例如弗里德曼曾自称为classical liberal,意思是他们才是古典自由主义传统的真正维护者。显然,根据弗里德曼的本意,这个短语应该译为"古典自由主义者",而不是"古典自由派"。但李先生等人又认为liberal只能翻译成"自由派",不知他们将如何处理这个难题?如果李先生等人承认这个短语可以译为"古典自由主义者",那就出现了一个荒诞的结果:liberal通常只能译为"自由派",但在弗里德曼等右派人士使用"liberal"一词的情况下,它就可以译为"自由主义者"了。假如是这样,那么我们只能说这是一种掺杂了个人好恶的政治判断,而不是中立的翻译了。 还有一种说法是,像克氏这样的左派盗用了"自由主义"的名义,是冒牌的"自由主义者"。这样的说法其实很常见,不少人认为美国的"自由主义"已经偏离了自由主义的原意。例如钱满素写道:"如今在美国,维护以自由市场为中心的资本主义制度称为 保守主义 ,在此基础上接受政府有限干预经济称为 新保守主义 ,而他们的反对者则称为 自由主义 ,称呼变得如此误导完全是历史造成的。"(《美国自由主义的历史变迁》,238页)对于这一"盗用说",限于篇幅,笔者不进行实质性探讨。


清华大学的叶企孙雕像(中国教育网 张泽摄) 校史研究室 王向田 中国物理学界一代宗师叶企孙先生毕生从事教学和研究工作,他学识渊博、品德高尚,一生实践着"科学救国"的理想,为开拓、促进我国物理学及整个自然科学的发展、培育科学技术人才做出了不可磨灭的贡献。2008年7月16日是叶企孙先生诞辰110周年,谨以此文记叙二三事,表达对这位杰出的科学家、教育家的深深怀念和敬意。 为教育事业贡献毕生精力 叶企孙,1898年7月16日出生于上海。1918年8月从清华学校毕业后赴美,1921年他和导师w.d ane及h.hpalmer合作测定普朗克常数 h=(6.556±0.009)?10-27 尔格秒,被物理学界沿用达16年之久。他独自进行了高压强流体静压对铁镍磁导率的影响的研究,达到当时国际先进水平。1923年获哈佛大学哲学博士学位,1925年8月回到清华任教,从事教学、科研长达20余年。他是清华大学物理系的创建者,1926年~1933年、1945年~1946年、1949年3月~11月三度出任系主任。1952年院系调整后到北京大学物理系任教,并任北大校务委员会委员。1954年,兼任中国科学院自然科学史研究委员会副主任委员。1955年任北京大学物理系金属物理及磁学教研室主任。同年,当选为中国科学院数理化学部委员、常委委员。1957年1月,中国科学院自然科学史研究室成立,任兼职研究员。 叶企孙一向尊重爱护人才,没有门户之见,对学术超群的名师总是千方百计揽聘。吴有训以研究康普顿效应而蜚声国际物理学界,经叶企孙的推荐,于1928年秋应聘到清华大学物理系任教。据吴有训夫人回忆,吴有训到职后,叶先生把他的工资定在自己之上。1931年,叶企孙休假出国考察,委托吴有训代理理学院院长和物理学系主任。1934年,吴有训正式就任清华物理系主任,1937年1月叶企孙推荐吴有训担任理学院院长。 在叶企孙的努力下,清华物理系延聘到一批名师:萨本栋(1928年聘)、周培源(1929年聘)、赵忠尧(1931年聘)、任之恭(1934年聘)、霍秉权(1935年聘)。物理系增设了本科的课程,1929年开出了研究所的课程,成为全国高水平人才培养和我国近代物理发展的重要园地。 物理系对学生教育方法得当,突出了"因材施教"的原则,重基础,重教学,注重开展科研,重视实验室建设。抗战前毕业的九届学生50余人中涌现出了许多的杰出学者,如理论物理学家王竹溪、彭桓武、张宗燧、胡宁,核物理学家王淦昌、施士元、钱三强、何泽慧,力学家林家翘、钱伟长,光学家王大珩、周同庆、龚祖同,晶体学家陆学善,固体物理学家葛庭燧,地球物理学家赵九章、翁文波、傅承义,以及秦馨菱、李正武、陈芳允、于光远等。西南联大物理系毕业生中,后来成为著名科学家的有黄昆、戴传曾、李荫远、萧健、徐叙瑢、朱光亚、邓稼先、杨振宁、李政道等。解放后毕业于清华物理系、后来成为著名物理学家的有周光召、何祚庥、唐孝威、黄祖洽、胡仁宇、蒲富恪等。 力求中国学术独立 1929年清华大学理学院成立,叶企孙出任第一任院长。清华设置理学院的目的,除造就科学致用人才外,"尚谋一研究科学之中心,以求中国学术独立"。同年11月22日,叶企孙在清华校刊上发表《中国科学界之过去、现在及将来》,指出:"纯粹科学和应用科学须两者并重。""没有自然科学的民族,决不能在现代立脚得住!" 叶企孙为人诚朴、善良、平和,他终身未娶,热心教育事业,对有志好学青年尤多加提携,亲自动员优秀毕业生到国家急需的应用学科去。他曾专门找龚祖同谈过一次话:"应用光学在军事上很重要,现在各强国都在研究,而我国还是空白,今年要选派一名学生到国外去学应用光学。"龚祖同遂结束了正在进行的核物理的研究工作,去柏林工业大学攻读应用光学。1937年抗战爆发,他放弃了即将举行的博士论文答辩,返回战乱中的祖国,参加了我国第一个光学工厂-昆明兵工署22厂(也称昆明光学仪器厂)的组建工作,开创了我国的光学工业和国防光学仪器的研制和生产。 抗日烽火 冀中勇士 叶企孙虽然有着慎行、冷静的品性,有着科学救国的朴素信念,但在那民族生死存亡之际,他勇敢地站出来了! "七七事变"后叶企孙南下,因染病滞留天津。养病期间在天津清华同学会设立临时办事处,支应清华师生南下和负责保管清华校产。 1938年初,吕正操派人到平津招募知识分子去冀中军区参加抗日第一线工作,叶企孙的助手熊大缜(1935年毕业于清华)改变出国计划、推迟婚礼立即去冀中,因工作出色,很快升任供给部部长。4月,叶企孙亦秘密投身抗日活动,组织和派遣以清华师生为主的知识分子汪德熙、阎裕昌、林风、葛庭燧、胡大佛、李广信、钱伟长、张瑞清等去冀中制造和运送军工器材,筹款购置军用物资等。他甚至要亲自去解决技术难题,但被学生劝阻。日军在冀中屡遭惨败,遂追查根据地大批军用物资的来源,叶企孙在天津的活动日渐艰难,加上梅贻琦多次催促他到昆明主持特种研究所的工作,遂于10月离开天津前往昆明西南联大。 1939年,在根据地除奸运动中熊大缜被错杀,构成冤案。"文革"中叶企孙受此株连。1977年1月13日,他默默离开了人世。 1987年2月26日,《人民日报》刊登《深切怀念叶企孙先生》一文。1990年,清华大学物理系校友在清华设立"叶企孙奖"。1995年,清华大学举行叶企孙铜像揭幕仪式。


肩周炎作为一类发病率较高的慢肩部疾病,以中老年作为主要发病人群,难治愈且易复发,临床上主要表现为双侧或单侧的肩关节出现活动受限,疼痛肿胀等症状,对患者正常的生活质量造成了影响。以往临床上将常规推拿作为治疗肩周炎的主要手段,但临床疗效较为一般,现为了提升临床治愈率,在其基础上加用针刺治疗,现将研究结果总结报告如下: 本文来源: 1资料与方法 1.1一般资料。选取我院自2011年12月至2013年12月收治的120例肩周炎患者,将其作为临床研究对象,采取随机数字表法分为两组,每组各60例。对照组中男38例,女22例,年龄在49至71岁之间,平均年龄为(61.5±3.3)岁,病程在1个月至1年之间,平均病程为(5.4± 0.3)个月。试验组中男41例,女19例,年龄在48至73岁之间,平均年龄为(64.2±3.5)岁,病程在2个月至11个月之间,平均病程为(4.9± 1.6)个月。两组患者在别、年龄及病程等方面无明显差异,具有可比。 1.2治疗方法。对照组仅给予推拿手法治疗,主要方法如下:①嘱患者取坐位,术者站立在患侧位。②于患侧肩周处采用滚揉按压法进行治疗,将按压的重点集中在肩前部、肩后部及三角肌处。③于上述三个部位找出最明显的压痛点,并进行点压与弹拨。④将操作时间控制在15min以内,以10日为1个疗程。试验组在其基础上加用针灸治疗,主要方法如下:嘱患者取侧卧位,将患侧肩部充分暴露,于肩周穴、条口穴、极泉穴、承山穴、手三里穴及曲池穴等穴位进行消毒处理,后将针尖刺入到穴位以下2至3寸,留针15min,每日1次,以10日为1个疗程。 1.3疗效评价标准。将两组患者的临床疗效分为以下三个等级:其中将肩部疼痛症状完全消失,肩关节功能完全康复评为治愈;将肩部疼痛症状明显缓解,肩关节功能有明显改善评为有效;将肩部疼痛症状与肩关节功能为出现好转迹象。将治愈及有效之和评为总有效。 1.4统计学处理。采用spss18.0统计软件对本次研究所取得的数据进行分析,计数资料采用x2检验,计量资料采取t检验,以均数± 标准差(x±s)的形式对数据进行表示,以 p0.05代表有统计学意义。 3讨论 肩周炎又名肩关节周围炎,作为临床上一类发病率较高的慢炎症,主要是指肩关节的关节囊及其周围软组织出现的广泛病变,难治愈且复发率较高,常引起肩关节疼痛及功能障碍,对患者的正常生活质量造成了一定的影响。肩周炎属于自限疾病范畴,早期发病时,肩关节腔内出现纤维素样病变,后造成关节腔进一步粘连,但在发病晚期,炎症逐渐消退,症状可得到自行缓解。而据现代中医认为,肩周炎的发病以脏腑功能异常为主要诱因,经长期劳损及风寒湿邪后使得肩部出现气血瘀滞、筋肉粘连的症状,临床上应针对肩周炎的发病原因制定合理的诊疗方案。以往临床上主要以推拿手法作为主要治疗方案,通过推拿手法中滚揉按压患处可达到改善局部血液循环,增加血供的目的,但临床疗效较为一般,多数患者出现复发等情况,治标不治本。现为了提升临床治愈率,在常规推拿手法的基础上,加用针刺疗法,两种方法联合应用可起到疏通经络、祛风散寒、活利关节之功效,达到标本兼治、强化止痛的目的,加强了肩关节的营养代谢,促进了肩关节的组织修复。本次研究结果显示,试验组较对照组达总有效的人数明显增多,p0.05,具有统计学意义。结果可见,将推拿配合针刺较单独采用推拿治疗肩周炎的临床疗效更加显著,与杨占利等人于2010年的研究结果大致相符,证实了此种方法的可行。综上所述,采用推拿配合针刺治疗肩周炎的临床疗效较为确切,显著加快疾病恢复进程,从根本上改善了患者的生活质量,患者满意程度较高,值得进一步研究并推广。


一、数学教学: 1、二年级下教材里关于里程表、电表问题是学生学习的难点:个人认为应该有单独的一课时进行专题讲解,并且单独设练习课。建议可采用将铁路图与里程表结合的方式解决这个问题。最好从开学初开始,每月记录家里的电表数贴在板报上,可以研究一下家里汽车每个星期的里程表数,让孩子多接触生活中的实际问题,引发他对生活问题的关注,学期中后期学到这部分知识的时候也会水道渠成。 2、租车、船方案:这个问题是一个综合性的问题,对学生来说很有难度,特别是学习超吃力的孩子。比如:有23个人去春游,面包车限乘8人,小轿车限乘5人,怎样租车最合理?从哪下手设计方案要讲清理由和方法。本学期我们组在上一届派车初建重建研究的基础上,进行了教学时间和方法的调整。首先将派车这一难题放在期中的时间进行学习。其次,课堂上给孩子们大量独立思考探索的时间,之后汇报、提炼、总结方法:"选大车、大车减、有序排、空座少最合理。"用这种方法进行列表格研究,效果很好,期末复习时,大部分孩子都没有忘记派车方法,会用列表格的形式来解决生活中的派车问题。 3、关于第一单元至少,最多的问题,教学中重点引导学生看余数,余数有用,就用商加1,余数没有用,就是商本身。千万不要给孩子总结至少加1,最多不加1。要让孩子们真正的理解题意。 4、在讲解几何知识的时候,一定要让学生多动手操作感受。 5、平日教学注意抓好孩子们的审题、验算;口算练习应常抓不懈,以便提高孩子们的计算能力。 6、要想真正的提高孩子的思维能力,课堂上给孩子们足够的时间去探索问题,研究问题是很有效的途径。 二、数学教学中需注意的题型 1、有余数除法的相关习题 (1)断案小专家,看谁行?(判断) 36÷5=7...1 16÷8=1...8 25÷6=3...7 39÷8=5...1 (2)最小的余数?最小的被除数?最大的余数?最大的被除数? ( )÷7=2...( ) ( )÷8=3...( ) (3)二年一班同学参加跳绳比赛,比赛队伍按"3男4女"依次排成一排,问: ※第22个同学是男同学还是女同学? ※如果一共参加了28个人,有多少个男同学?有多少个女同学? 2、第四单元:生活中的大数易错题 1、找规律,填一填 (1)3310,( )( ),3280,3270,(2)6715,5671,1567,( )( )( ) (3)5746,5846,( ) (4)2079,2089,2099,( )( )( ) (5)788,789,( )( )( ) 2、(1)写出千位、十位上都是8,要读出一个零的四位数。(最少写四个) ( ) (2)一个三位数,个位上是8,是百位上数字的2倍,三个数位上的数相加得15.这个三位数是( ) (3)有一个四位数,百位上是9,个位上是4,任意相邻三个数字的和是15 ,这个数是( ) 3、有5、3、0、8四张数字卡片 a、请用这四张数字卡片组出个位是0的全部四位数。( ) b、请用这四张数字卡片组数 组成的最小的四位数是( );最大的四位数是( );它们的差是( )。 两个"0"都不读出来的数是( )和( )。 只读一个"0"的是( )、( )、( )和( )。 读出零的最大的四位数是( ) 读出零的最小的四位数是( ) c、请组出百位上是3的全部四位数( ) d、请组出十位上是8的( ) e、请组出千位上是5,要读出0的四位数,并按从小到大排列。( ) 4、用"1、2、3、4、5、6、7、9"8个数组成两个四位数,使它们的和是. 5、用一张长28cm、宽14cm的长方形纸折一个最大的正方形,正方形的边长是( )。 本学期孩子们的思维能力有了大幅度的提升,从教学内容看,与上一届孩子们相比,接受新知识的能力快了,上一届孩子们的难题对这批孩子来讲已不算难题了。从练习上看,孩子们的审题能力,灵活运用知识的能力增强了,这与我们年组的老师每一天,每一课的教研是分不开的,这与每一堂课上给孩子们充足的时间去思考、爬行,是分不开的。我们尝到了甜头,今后的教学,孩子能讲的老师不讲,孩子能帮忙解决的,老师绝不帮忙,培养好小组的合作学习,让每个孩子的思维能力都再上一个新的台阶。


急性乙肝大三阳吃什么好?新调查发现,我国乙肝患者中有60%是乙肝大三阳患者,其中只有10%的乙肝大三阳患者特别重视饮食,其余都没有重视过饮食问题,不知道作为乙肝大三阳患者应该吃什么好,不了解乙肝大三阳饮食禁忌事项,因而很多乙肝大三阳不注意饮食,同时也不重视有效治疗,盲目治疗,盲目用药,最终导致乙肝大三阳病情急速恶化,因此作为乙肝大三阳患者来说,病毒复制率高,传染性强,并且肝脏受损严重,此时必须重视乙肝大三阳饮食问题,那么乙肝大三阳吃什么好呢? 急性乙肝大三阳吃什么好?推荐阅读:太原肝病医院 2、乙肝大三阳应该均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果; 4、乙肝大三阳患者炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 1、乙肝大三阳要多喝水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢, 多饮水 多喝水还可以促进腺体, 尤其是消化腺和胰液, 胆汁的分泌, 以利消化, 吸收和废物的排除, 减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 3、乙肝大三阳饮食结构要合理:要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。推荐阅读:武警山西省总队医院 5、乙肝大三阳患者饮食要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克千克体重为宜。但失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。 6、乙肝大三阳补充微量元素,乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。 "急性乙肝大三阳吃什么好",在了解以上知识的同时还应该认识,乙肝大三阳患者肝脏受损,在平时饮食要禁烟,禁酒,禁辛辣,禁加工食品,禁饮食过量,一定要合理饮食,荤素搭配合理,这样才能有利于乙肝大三阳患者的病情发展,否则将导致病情更加严重,当然在注意饮食的同时,还应该注意乙肝大三阳治疗,现在很多乙肝大三阳患者盲目治疗,盲目用药,不但没有使病情好转,反而导致乙肝大三阳病情恶化,所以一定要正确有效治疗。


当孩子迈出人生的第一步时,他总是担心自己的孩子在为自己的父母带来无尽的快乐时,走路是否正常。只要不缺钙、磷等微量元素,没有超重、肥胖等疾病,下肢的"畸形"自然会恢复。但如果儿童能够独立行走,则常会出现步态不稳或"鸭步态"、"剪刀步"等步态情况,应引起注意。也许这是一些疾病的信号。1岁左右的孩子开始蹒跚学步,所以宝宝的肢体发育不良常常引起父母注意到了上学的时候他们。有些父母总觉得自己的孩子在走路时和别人不一样。他们常常不能正确判断儿童的步态是否正常。著名的医院儿童骨科专家教授说,一般情况下,儿童从1岁到1岁半的时候,可以逐步从步行物体走到独立行走。为了防止跌倒,儿童走路时经常两脚分开,使重心下移,保持稳定。这种现象可能在3岁左右消失。父母最常注意到的是,幼儿开始学会走路,容易出现膝盖内翻,俗称"o型腿",长大一点,膝盖开始变粗,俗称"x腿"。儿童下肢从膝外翻到膝外翻,最后达到正常状态,这是一个自然的生理过程。临床上有一些常见异常步态:鸭步态、剪刀步、踮足步、跟行步等不少见。鸭步常见于双侧先天性髋关节脱位的患儿,走路跛行或"鸭步态"。年龄越大,跛行越明显,成年后易产生疼痛,形成骨性关节炎,甚至影响股骨头血液循环,导致股骨头坏死。当发现异常时,应早期做b超或拍片检查;剪刀步态主要见于脑性瘫痪的小儿,患儿多有早产史、缺氧抢救史或高热、抽痉史;踮足步态常见于马蹄内翻足患儿,有些患儿是先天性马蹄内翻足,有些患儿是神经系统疾病引起,如脑性瘫痪、脊髓脊膜膨出、脊髓栓系等。事实上,步态是一项复杂的技术。步态不稳是儿童疾病的常见临床表现之一。导致步态不稳的因素很多,如骨骼病变、肌肉损伤和神经系统损伤。儿童步态异常的诊断和治疗涉及儿童医学、儿童保健、儿童骨科、神经科和康复科。如果不能及早干预腿和脚的畸形,孩子们可能总是有足部疾病。甚至随着时间的推移而恶化。


印度诗人泰戈尔曾在一首爱情诗中说"让我的爱象阳光一样随时包围着你,却更给你充分的自由。"如阳光的爱,这样的形容是多么符合新世纪对教师师表形象的要求啊! 爱如阳光无处不在。有人说:"教育根植于爱。一个人心中有爱,才会有工作的深情和热忱,才会真诚地呵护学生,对学生有一份发自天性的牵挂。"教育需要诗意,需要洋溢着浪漫主义的情怀;教育需要机智,需要把握每一个转瞬即逝的机遇"。 在学习生活中教师要亲待每一位学生。要像母亲热爱孩子一样无私,像父亲热爱儿子一样严格而慈祥,像兄长热爱弟弟一样宽厚,像姐姐爱妹妹一样温柔又体贴。 爱如阳光无处不在。让我们从微笑开始吧!笑是阳光,能融化冰雪;笑是纯雨,能滋润万物;笑是桥梁,能沟通师生的心灵,老师的微笑是送给学生的最好礼物。愿每一位老师都学会微笑,每一天都能问问自己:"我今天对学生微笑了吗?"每天我都会给每个学生灿烂的微笑:给表现好的学生祝贺的微笑,给伤心的学生安慰的微笑,给受挫的学生鼓励的微笑。让学生被微笑包围,被爱包围。 爱如阳光无处不在。让我们从关注学生生活点滴开始吧!同学的一声咳嗽或天气变冷了的时候,老师的一声叮嘱"要多穿衣,多运动"会让学生感到家人般的温暖;家境很贫寒的同学,老师的委婉帮助,会让他们倍感生活的乐趣和无比的感激;后进生和一次考试失误的同学,老师的一句"没关系,下次你一定行"会让他们感到我下次一定能行的上进决心。亲待每一位学生是现代教育的第一法则,热爱每一位学生是班主任工作艺术的第一块基石说到学生所期待的教师形象。 爱如阳光无处不在。让我们从信任学生开始吧!相信是教育的前提和基础,也是教育的基本技巧和写法。在工作中要绝对的信任学生。我班原来有个调皮鬼打架、骂人、上课捣乱,什么坏事他都占了,什么好事他都不沾边。同学们对他是讨厌之极,家长对他是无可奈何可是你就眼睁睁的看着这个孩子沉沦下去吗?通过细心的观察,我发现他在绘画方面有一定的特长。一天,我把他叫到办公室,温柔的说:"老师发现你在色彩的把握上很有特点,你看我们班的板报每次都不是很突出,老师想把这次板报的任务交给,我相信你一定能办出内容充实,形式新颖的板报。"我的信任给了他很大的鼓舞。第二天,他就交上了板报的小样,还有一段话:"老师,我以为我是一个坏孩子,一个无可救要的孩子,你的信任增加了我的信心,老师你放心,我会改好的。"罗森塔尔曾说过:"教师的信任和热爱,会促进学生智力、情感和个性全面发展。"他成功的办出了板报,漫漫的他变了,变的认真里,仔细了,守拒律了,懂礼貌了。 我们要相信学生的睿智技能,也要相信学生的良知、良心。我们要懂得欣赏学生的荣耀和真诚,也要学会宽容学生的过失和欺骗。 老师们,几年的教学生涯中,我深深地体会到:教师的爱是滴滴甘露,即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风,即使冰冷的感情也会消融,而只有把学生当作平等的人,自主的人,才会产生爱的情感;只有把学生的成长真正和自己所从事的事业紧密相连时,才会增强爱的情感;只有在教育学生的同时,体验到自己的人生价值,才会真正感受到爱的情感。让我的爱象阳光一样随时包围着学生,无处不在。 爱如阳光充满自由。有爱才有信任的目光,有爱才有希望,有爱的教育才造就了我们共和国优秀的一代代!在实施素质教育的今天,面对一个个生动活泼的孩子,如何把他们培养成为新一代的接班呢?给他们充分的自由! 《新课程标准》中课程的基本理念之一是积极倡导自主、合作、探究的学习方式。培养学生主动探究、团结合作、勇于创新的精神。只有敢于放手,给学生充分的自由,才能培养他们的能力,提高学生的素质。以语文为例寓教于乐,给学生充分的自由游戏是一种自愿的活动或消遣,这种活动或消遣是在某一固定的时空范围内进行的;其规则是游戏者自由接受的,但又有绝对的约束力;它以自身为目的并又伴有一种紧张、愉快的情感以及对它 不同于 日常生活 的意识。"学生对游戏怀着浓厚地兴趣,游戏能最大限度地激发学生的积极性和主动性。为了使学生更深刻领会课文的内涵,我们开展了"课本剧活动"。《故乡》、《古代英雄的石像》、《范进中举》、《扁鹊见蔡桓公》、《摆渡》等很多名家名篇都被孩子们搬上荧屏。话剧从剧本的撰写、道具的准备、剧目的编排到话剧的上演都有大量的工作要做。话剧是一种复杂的艺术表现形式,学生不可能精通,所以我们把它看作游戏,可那个孩子不是全身心投入呢?《摆渡》这篇文章只有千把字,但学生把它改编成十分钟的话剧,精彩极了!那个作家在承担摆渡工作后,看他的表情有理解,有无奈,有心酸,这些都不是老师讲的,而是学生在实践中悟的。《扁鹊见蔡桓公》的话剧不仅生动地再现了当时的场景,而且加上了对当今社会的看法,抨击了当今荧屏大加广告的现象。通过这个游戏的开展,培养了学生的想象力,创新能力,合作能力 。这就是自由的妙处!而合作学习的自由也发挥了它应有的作用。它使资源共享,减轻了学生负担,开阔了学生的视野,培养了学生处理信息的能力。它聚集智慧,众人拾柴火焰高,群策群力,智慧的火花时时被擦亮。它培养学生的合作、协调能力。锻炼学生处理人际关系的能力,多方面的提高学生素质。 让我们的爱象阳光。没有教师的爱与辅导学生就会造成放任自流。但太多的干预又会扼杀学生的创造力。用我们的爱给孩子一个空间,让他自己向前走;给孩子一个问题,让他自己找答案;给孩子一个困难,让他自己去解决。给孩子一个机遇,让他自己把握;给孩子一个冲突,让他自己争论;给孩子一个权利,让他自己选择;给孩子一个目标,让他自己创造。


教书育人是教师的神圣职责,教育者不仅要教给孩子知识,也要教育孩子学会做人。一个合格的教师既要体现知识的力量,又要体现爱的力量。有知识但是没有对孩子的爱,在教育中会出现偏差;没有对学生的爱,就很难使孩子们真正的健康成长。在平时的教育工作中,是什么力量把一个人见人烦的孩子,变成人见人爱的孩子?我认为是爱。因为爱是阳光,可以把坚冰融化;爱是春雨,能让枯萎的小草发芽; 爱是神奇,可以点石成金。教师对学生的爱应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的,尽管孩子们情况各有不同,但要相信:每个学生都能在爱的教育下长大成才。其实,爱的教育不仅要靠老师的说教,更要靠老师以身作则,老师要用自己的言行去感染学生;老师的一言一语,一举一动,待人接物,对学生都是潜移默化的教育,忽视不得。如果我们的教育仅仅停留在讲课,听课,辅导,考试,选拔,从而忽视了学生情感的培养,那么,我想这样的教育是可怕的,危险的,结果是无法想象的。留意身边每一位优秀教师的课堂,无不透露着一个"爱"字,在爱的教育中,孩子们才快乐的成长着,才会懂得收获和付出爱。 我在一所乡村小学任教。这里没有繁华,远离闹区,但我热爱我的岗位,热衷我的事业,热爱我的学生,我能时刻感受爱在教育这个领域里的重要性。要给学生一杯水,自己就努力准备一桶水,我发挥自己博览众书的特长,集众家之优,补自己之劣,不断提高和完善自己,认真地上好每一节课;同时,我会结合教材教育学生如何做人,如何向文中的主人翁学习,学习他们孝敬父母、热爱他人等各种优秀品质。在平常的工作中,我教得潇洒,干得舒心惬意,收获也多多。例如,一年里,这儿的人们过着许多各种隆重的传统节日,每当过节时,同学们会不约而同地从家里带来香喷喷的糍粑;每当玉米成熟时,他们又各自带到学校送给我和同年级的老师,这时,一股股暖流便涌上我的心头。纯真、善良、渴求等字眼在我的脑海闪现...他们给我带来了乡土的热情与纯朴;带来了我儿时的记忆与感受。-我感动了!同学们的渴望、家长们的鼓励,使我更加热爱教育,我从此不知疲倦。我无悔,因为我付出爱而收获了人生;我欣慰,因为我得到了尊敬和理解。 作为一名老师,在和孩子们朝夕相处的日子里,我发现了,比我的世界更动人的是学生的心灵世界,你爱他们,他们也爱你。爱是永恒的是相互的。生活常常会有不经意的爱的感动,渺小而简单,但真实而温暖。在心与心的距离等于零时就有了感恩与感动。记得今年我生日的那一天,平时工作忙自己都给忘了,同往常一样下了班就回家,不久就有人敲门,我打开一看是一群学生!他们用稚嫩的双手把一个大蛋糕以及小礼品抬过头,高声齐说:老师,祝您生日快乐!我当时既感动又惊讶:他们小小年纪(小学三年级)竟然会记得我的生日!还会用这种方式来表达对一个老师的爱!我看着蛋糕上鲜红的祝福词,再看看他们一张张纯真灿烂的笑脸时,我感动得热泪盈眶。此时我得到的已不只是蛋糕和小礼品,还有感恩和爱啊。接下来我们一边吃着蛋糕一边聊着学校、班级、个人私事,那感觉就像母亲和子女间在交谈,多了融洽少了隔阂,大家无话不说,不知不觉中我又给他们进行了一堂爱的教育。使他们更加爱学校、爱老师、爱同学、爱父母。去年3月份我因病住院,上午刚出院到家下午我的学生就来探望了,他们消息之灵通再一次使我既感动又惊讶。原来在我住院的十多天里,他们每天都安排同学在放学后负责打听我的病情。他们买来我喜欢吃的水果,手捧一个幸运瓶,里面装满全班每个同学祝福的纸条。身体还虚弱的我此时此刻好象一下子就好了许多,慢慢的和他们拉起家常来,说得最多的还是班上的纪律啥啦,代课老师上课怎么样啦,某某学生不注意听课啦。当学生们发现我脸上已显出几分担忧时,又马上说:老师请您安心休养,我们会管好这个班的。接着他们七嘴八舌的做了布置:谁管班里纪律,谁检查作业,谁帮助哪个后进生...。在我病休近两个月的时间里,他们一直都各自担当起不同的责任。等我病好去上课时,我惊奇的发现,班风学风更加好了,学生们也比以前懂事、勤奋了。学生成绩不仅没有落下而且在期末考试时还取得全乡第一名的好成绩!这或许就是爱的教育的结果吧。 苏霍姆林斯基认为:当你培养出具有爱心的孩子,他就会对教师的爱很敏感,并以好心还好心;而教师的爱,最重要的是为了学生获得知识,若是学生懂得了这些,自发向上,成绩自然就好,成绩好了,那么,作为老师就会感到更加快乐。因此,我期待着爱的气息包围着每一个学生,期待着爱的教育布满整个校园,期待着我们的世界成长起来的都是堂堂正正的人。老师们,让我们用爱去教育学生,给每个学生都献出一点爱吧!


肝癌这种疾病目前发病率确实是很高,得了这样的肝癌需要关注形成的过程,肝癌是一种什么样的疾病呢,到底是怎么样产生的呢,其实肝癌患者心里都清楚,这样的疾病和自己的一些日常行为习惯有关系,下面详细的了解一下肝癌的形成过程。 肝癌形成的原因:与乙、丙、丁型肝炎病毒有关,肝癌转化过程大致如下:乙型肝炎→慢性肝炎→肝硬化→肝癌。据统计,肝癌患者中乙型肝炎相关者约占70-80%,丙型与丁型肝炎相关者约为15-20%,另5%的肝癌患者则可能与酗酒、寄生虫感染、长期服用避孕药有关。 因此,预防肝癌首先必须预防病毒性肝炎。乙型肝炎的感染途径有四种:母婴传播一般认为乙型肝炎表面抗原携带者中约有13(约3千万)来源于母婴传播。由于感染早,90%以上发展为慢性感染。研究表明,6岁以前的儿童感染后慢性化的危险性为30%左右,而成人期获得性感染者中仅5%慢性化。 我国有1.2亿乙型肝炎表面抗原携带者,约占全世界人口的30%,其中300万人会转为慢性肝炎,约30万人转为肝硬化,最终有部分乙肝患者转变为肝癌。 科研人员已证实,主要通过血液传染的乙型、丙型与丁型肝炎病毒与肝癌关系密切,而通过饮食传播的甲型肝炎病毒与肝癌无关。 先防肝炎:在我国有十分之一的乙肝患者,生活中完全不接触肝炎病毒是不可能的。好在现已有安全有效的乙型肝炎疫苗问世,注射后诱发保护性抗体的成功率达97%以上。我国现已推广婴幼儿和儿童疫苗注射计划,预计20年后肝癌发生率必将大幅度下降。 血液传播及医源性传播经血液传播也是一个重要途径。如:输血或使用血制品、血液透析、被针头或手术刀意外刺伤、共用刮胡刀及牙刷、文身、补牙等。 其他方式病毒亦可能通过破损的口腔粘膜和昆虫叮咬传播。丙型与丁型肝炎患者在我国尚少,经血液途径传播,主要通过输血感染。 性接触传播男性乙型肝炎表面抗原携带者的精液具有传染性。性交时必须使用避孕套。 以上讲述的就是肝癌的形成,其实是有很多的因素都会产生这个疾病的,而且肝癌这个疾病看起来真的是很吓人的,如果不重视平时的一些行为的话,那么肝癌是最容易产生的,日常生活就需要及时的预防这个疾病。


今日春分,是二十四节气中的第四个节气。 春分,也就是平分春天的意思。 《月令七十二候集解》:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之半。" 古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。 董仲舒在《春秋繁露》里讲:"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。" 这天太阳光直射赤道,各地昼夜时间相等。古人认为,阴阳在春分和秋分时,也达到了各半的平衡。 老人常说,春分是一年中最美的时节。 春分后,万物随日月而动,成千上万的花次第绽放,燕子顺风而来。大自然逐渐停止沉默,雷声和闪电会随春雨而至。 此后,白昼长过夜晚,光明终将战胜黑暗 大地换新妆,人间焕新生。 春半分 春分,和秋分相对,是一年中仅有的两个阴阳相半、阴阳平衡的日子,都是寒暑平而昼夜均。 春分,一个"分"字就道出了春分的特点。《明史·历一》中说道:"分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。" 春分日正好是从立春到谷雨,这春季九十天的中分点。 世事变化无常,而春分不偏不倚,将"春"一分为二。 由于这天地球各地的昼夜时间相等,所以春分又称"日中""日夜分"。 所有的节气都不仅仅是一个节气,它也可以看做是人的生命阶梯。 在春天的一半,回望初春,万物萌发,带给我们的都是生生不息的希望。 人生的起伏也像四季轮转,有其自然的规律。一年三百六十五天,昼夜长短,天气变化,气候转变,就像人情总有冷暖,世态总有炎凉,人生总有是是非非,起起落落。 四十岁左右,是人生的一半,是一个人思想、意志成熟的最佳时期,在这人生的中途,回望过去,把握未来,应该努力做到孔子说的"四十不惑"。 每一个当下都是时间的分界。 背后,是可念不可追的往事;前方,是可期犹可追的未来。 凡是过往 皆为序章,在惠风和畅的大好春光里,莫负时光,奋发有为正当时。 天地和 我国古代将春分分为三候:"一候元鸟至; 二候雷乃发声; 三候始电;"。 一候"玄(元)鸟至",玄鸟就是燕子,这是说春分后,燕子便从南方飞回了。 在古人的观念中,燕子是神鸟,"玄鸟司分",即由燕子来定春分、秋分,并认为是燕子带来了春天的雨水,带来了风和日丽、春暖花开。 二候"雷始发声",三候"始电",这是说春分后不久,下雨时天空会有"隆隆"的雷声并发出闪电。 龙的起源有一种说法,认为是起源于闪电打雷,先民将闪电看作是一种动物,用隆隆雷声来命名,称之为隆,成为后世龙的起源。 雷的"轰隆隆"之声似龙吼,电的形状似龙形,龙因此具有水性。春雷春雨贯通地气,所以大自然也呈现出生机勃勃的姿态。 《吕氏春秋》:"天地合和,生之大经也。" 古人把春天万物生长、生命繁荣归结为天地的作用,称之为"天地合和",又有"天人合一"的观念。 在天人合一的观念里,天与人都是一个宇宙,只有大小之分:由于天圆地方,因此人的头圆而脚方;天上有日月星辰与风雨雷电,所以人有五官与七情六欲;地上有九州,所以人有九窍。 人的身体不但对应于天地,人的生命节奏也应该同步于自然。 "春分麦起身,一刻值千金。"这时我国大部分地区春耕、春种将进入繁忙阶段。 有准备的人,懂得顺应规律,在春天做好播种,才能在秋天收获丰硕的果实。 人大同 阴阳,恍如奔流不息的血脉,悄然勾勒出天地、风云、山水、众生。 在古人的观念里,任何一种事或物,不管处在什么时间、空间,都能还原到阴阳上来。 一些易学的流派认为,春分节气对应的是《易经》中的天火同人卦。 同人卦,上卦为乾为天为阳,下卦为离为火为光明。 《象辞》说:"同人之卦,上卦为乾为天为君王,下卦为离为火为臣民。" 意思是:君王上情下达,臣民意志和同,打破小家的狭隘与界限,同心同德同劳动,共同追求美好未来。 天下有火,凡在自然山川艰难跋涉者,在渺无人烟孤苦无助之际,如果看到不远处有火光、烟火的信号,就知道有自己的同类。 同人卦辞曰:"同人于野,亨,利涉大川,利君子贞。" 君子效法这一卦象精神,明白物以类聚,人以群分的道理,明辨事物,求同存异,团结众人以治理天下。 所以,天火同人最大的启示就是彰显人道的大同。 要成就事业,就必须团结志同道合的人,同心协力,集中同人的智慧和力量。 而团结别人的前提是,自己能够刚健文明、中正而应。


4月10日晚21时,人类历史上首张黑洞照片即将面世。到时,在美国华盛顿、中国上海和台北、智利圣地亚哥、比利时布鲁塞尔、丹麦灵比和日本东京几地将同时召开新闻发布会,同步发布黑洞照片。此次即将发布的黑洞照片是"事件视界望远镜(event horizon telescope,简称eht)"项目的重大成果。据《纽约时报》消息,通过分布在世界各地的射电望远镜获得的数据,通过"甚长基线干涉技术"(very long baseline interferometry),eht项目负责人shep doeleman博士和同事们创造了这个口径相当于地球直径的虚拟望远镜。而这个虚拟望远镜"拍照"的对象为两个黑洞,一个是位于银河系中心的"人马座a*",另一个位于代号为m87的超巨椭圆星系中心。该eht项目由全球多国的200多位科研人员合作。据新华社报道,包括中国科学院上海天文台在内的一些国内机构也参与了此次国际合作。↑黑洞概念图,图据路透社黑洞可能长什么样?据《纽约时报》报道,据计算,如果一切顺利,两个黑洞或至少其中一个将呈现出这样的图像:一个小小的阴影被银河系中心的射电能量光打亮。它们可能是圆形、椭圆形或其他形状,这取决于它们是否旋转,或爱因斯坦相对论的描述是否有微弱偏差,以及它们是否喷射能量。类星体就是喷射能量才制造出宇宙中可见的烟花样形状。eht项目负责人shep doeleman博士上周在哈佛史密森天体物理中心不肯透露更多,但他和同事们表现得好像有值得庆祝的事情。数据量大到无法通过网络传播2017年4月,10天时间里,通过原子钟同步的8台望远镜断断续续地"盯"着银河系中心及m87,获得了海量数据。随后,天文学家们花费了两年时间来处理数据。数据量太过庞大,无法通过网络传播,不得不放在硬盘上,再飞机运到位于美国麻省理工大学的haystack天文台,以及位于德国波恩的马克斯普朗克射电天文学研究所。来自南极的数据直到2017年12月才收到,因为观察收集数据时是其冬季,什么都不能进出。去年,eht项目工作组分成了四个独立研究小组,从数据库中"冲洗"照片。doeleman博士称,为了保证客观,预防偏见,研究组之间互不交流。↑当物质落向吸积盘中的黑洞时,它释放能量并加热,导致盘的内部区域变得越来越热和明亮。


单悬臂式交通标志杆生产商是生活中经常看见的一种设备,它存在在咱们的生活中,为道路交通安全和行人的安全带来了不可限量的确保,给交通次序也带来了十分安稳的次序,标志杆不仅服务于街道上的车辆驾驶员,也相同服务于行走的人们,只要安稳的次序才干确保交通的安全和顺畅,那么今天就让标志杆厂家来说说标志杆不同形状的含义。应尽量使用公路标号、城市道路名称标志,以使道路使用者了解其所在路线和位置。国际《安全色和安全标志》规范草案中关于几许图形的规定是:正三角形表明正告:圆形表明制止和约束;正方形、长方形表明提示;圆形图画带有斜杠的,也表明制止。我国现代的交通标志几许形状国际规范和国家《安全标志》规范的规定是根本共同的。标志杆,也可以称作交通标志杆,交通信号杆,公路标志杆等,在人们的生活中是十分常见的。⑴标志杆三角形。显现程度高,不论光线的条件好坏,都比其他形状有目共睹。我国选用正三角形为正告标志的几许形状。单悬臂式交通标志杆生产商制造商应选用热浸酸表里表面放腐处理,厚度≥75 m契合gb-t-92规范.规划使用寿命应不低于30年,镀锌表面应润滑美观,色彩根本共同。捶击试验后不起皮、不脱落。高强级反光膜不仅反光强度初始值大,而且经过10年使用后,高强级反光膜仍能维持80%的原有亮度。供给镀锌检测报告。标志杆制造商产品的造型及尺度契合要求,全体美观大方,杆体表面润滑共同,色泽均匀。镀锌层润滑平整,喷塑层粘附力强而不脱落。单悬臂式交通标志杆生产商随着高速公路利用率逐年提高,高速公路交通设施发挥的安全作用越来越重要。而交通标志杆是交通设施中非常关键的一环。单悬臂式交通标志杆生产商在城市标识系统中重要性也要大一些。可以这样想,一个城市的标志标识、标标设计和设立,是决定一个城市公益化程度的标志之一。要说他复杂,因为它不仅是环境的考虑,环境里的建造师,是室外标牌的主题思想。对环境的影响方面,标志杆和建造物有相近的能力,建筑物外的标牌,交通标志杆制造商在外部安装完成后,就会与原有的环境并存,可以改变原有的环境,又能增加原有环境的视觉冲击力。一个城市必须要有规划好的清晰的标识系统,不单益于初次来者,对当地居民也是有一定的帮助。能良好的利于城市开展旅业。城市标志杆第1要服务大众群体,他不是摆设,它要求更多的感性知觉等原理设计,以符合路人的需求。公路标志杆是交通设施中的必需品,在马路公路边都可以看到它们的身影,对交通安全起着重要的作用。交通标志杆制造商所生产出来的很多标志杆是以每小时80的速度来看的,而有些是供路人停下来仔细阅读。标志杆作为建筑群体里的识别系统,标志标识牌的识别是在一定的动间内,由近及远,加上他的功能,标志杆的体量与尺度就尤为重要,尤其在标志杆与人间比例上,人体工程学应恰如其分溶入于标志标志杆生产中。对于交通标志杆安装的问题来说,安装达标是非常重要的。很多人都不太关注这个问题,今天我们就来分析一下:一般情况下,交通标志牌都是放置在马路的上方,也安装在人来人往的大街上,如果安装不达标,会出现倒在大街上的问题,更严重的是直接掉落下来,这样会对行人和行驶的车辆造成很大的危险。而且城市里难免会出现一些恶劣的天气,例如台风的出现,安装不牢固,在风的作用下,很容易倾倒,很容易造成对行人的威胁。设计使用寿命不低于30年,镀锌表面应光滑美观,颜色基本相同,试验后皮肤不能剥落。大家在新闻上也看过不少交通标志牌坠落砸人的事情,这不仅造成行人的损失也导致了交通标志杆厂家的损失。由此可见加强交通标志牌的安装问题是多么的重要,这样才能保证来往车辆和行人的安全。


对中医健康才有兴趣的学生,相信这个捏脊治疗点,孩子捏脊能治什么病你也会有兴趣,它属于中医常识的一点,请看捏脊治疗点,孩子捏脊可以治愈什么疾病的细节。捏脊治疗其实主要是为孩子,孩子没有好带,总是爱哭,吃不香,其实,是身体抵抗力差,免疫力下降造成的地下,并通过捏脊的方式,可以改变这些状态现状,让孩子变得越来越强壮,但有很多家长不明白捏脊是什么样的方法,山脊应该如何挤压,把山脊捏到哪里来治疗疾病? 捏尖的脊治疾病夹脊治疗主要需要掌握点,如果能控制手指和敏锐度到位,可以达到治疗的目的,揉脊可以多种方式治疗,特别是孩子的胃肠道问题,可以想办法改善揉捏脊。 那么,捏脊的症结究竟是什么?让我们来看看细节。捏合是一种中医治疗方法,使用拇指的一侧和拇指的中间在双手的拇指一侧,在婴儿的背部皮肤表面的拇指一侧。 揉脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经液因子,提高人体的免疫功能,并全面、双向调节内脏活动,从而预防和控制各种疾病。 夹脊点是指"夹脊"孔,位于腰椎的背面,当第一个胸椎到第五腰椎的两侧,后部是中间线紧挨着0.5英寸,一侧17孔,共34孔。人体背部的中心是脉搏,两侧的脉搏是全太阳膀胱路线。脉搏和膀胱是抵御外部邪恶的第一道防线 通过揉脊疗法,可以疏通经络,调节土壤的作用。 孩子能捏什么脊柱治病? 1、通过捏脊柱刺激人体脊柱两侧的植物神经干燥和神经节,起到抗尿、防汗的作用。 2、胃肠道疾病儿童脾胃虚弱,不知道饥饿,如果吃太多高能量的食物,如油炸食品、甜食、高蛋白食品等,就会不能完全消化、吸收并影响脾胃功能,积累、厌食的形成;这些脾胃疾病可以通过揉捏脊疗法治疗 3、夜哭,睡不安。捏合脊柱疗法可以调节脾胃功能正常。脾胃功能正常,孩子不会出现腹胀、腹痛、胃痛等现象,自然可以安全入睡。 4、肺病患儿反复感冒、咳嗽,西药叫免疫低,中医被认为是弱体外功能的儿童,阴阳不调整。通过刺激脉搏和膀胱,可以调和阴阳、脾肺,从而提高免疫力,减少呼吸道感染。 步骤,为宝宝在家里捏一根脊柱 1、让宝宝躺在床上,背部保持笔直和放松。 2、捏着脊梁的人站在婴儿后面,将中指的双手、无名指和小指分成半拳形。 3、食指半弯曲,用食指中间的双手向拇指侧,对子尾骨;双手交替,沿脊柱两侧从长强孔(肛门后3至5厘米)推尖边缘捏侧,一路推到大椎骨(颈后平肩骨突出部位),计数为捏脊一次。 4、2、3、4次仍按前一种方法捏脊,但每次捏3次,把背部皮起来一次。重复此操作两次,共六次。 5. 最后,用两个拇指从上到下摩擦脊柱的一侧3至5次。 6. 一般每天捏一次,连续7至10天进行治疗。 有后期效果的婴儿可以连续做两个课程。 挤压宝宝脊柱的注意事项 1、年龄捏合脊柱疗法适合半岁以上至7岁左右的婴儿。太年轻的宝宝皮肤娇嫩,抓力容易造成皮肤损伤,过老是因为背部肌肉较厚,不易抬起,点点点不到位,影响功效。 2、早上起床后或晚上睡觉前,平脊效果更好。在捏脊前露出整个背部,力争背部平整,积极,肌肉放松。 3、时间每次捏脊时间不宜太长,要3至5分钟是合适的。 4、温度 夹脊时室温适中度,捏脊柱修剪光滑,手要温暖,技术要柔和、敏捷,力与速度相等,夹脊中间最好不要停止。 5、技术 1、开始做时间的技巧应轻,并逐渐增加,使孩子慢慢适应。 2、要捏,不要扭。 3、向前移动时,要向前,不要倾斜。 6. 禁忌 婴儿背部皮肤破损,患有背痛、皮肤病。以上已经详细介绍了捏进,希望大家能详细了解一下捏脊的洞穴治疗,如果有孩子不喜欢在家吃饭,孩子身体素质差,尝试了很多药物或治疗方法。无效,那么你可以尝试用揉脊治疗的方法改善这种情况,也许能取得良好的效果。


访全国人大常务委员会委员郑功成:人人都会老,家家有老人 今天的中国,老年人口过1.6亿。 在我国,养老主要面临两大问题:一是农村老年人主要还是"养儿防老"状态,社会保障不足;二是外来务工者由于现行的养老保险体制壁垒森严,不能异地转接,养老保障形同虚设《今日说法》"小撒探会"记者就此采访了关注着这一话题的全国人大常务委员会委员、中国人民大学教授郑功成。 郑功成代表介绍, 2009年年底,国务院正式批准300多个县开展农民社会养老保险试点。按照国家的规划,在2020年之前,我国将基本实现对农村适龄居民的全覆盖。郑功成说,今后,随着这项制度不断铺开,将有一亿多农村老人受益。虽然目前试点地区的农民每月还只能拿到55元,但郑功成说,"千万别小看了这笔钱,55元可以说具有划时代意义,它不仅改变了几千年来农村家庭靠养儿防老的局面,更重要的是改变了农村老人的心理和精神状态。" 郑功成接着介绍说:从2010年1月1日起,国务院出台的《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》生效,这向前迈进了一大步,它适应劳动者,尤其是广大农民工的流动,他也自己能够带着养老保险关系进行流动。不至于由于你的人的流动与动荡失去,能够得以维护和延续。但这个转移办法还不能够解决所有的问题,解决所有的问题的治本之术就应该是我们经常讲的基本养老制度全国统同,只有变成全国的一个制度,劳动者才能够真正地自由流动,并且在自由流动的过程中间,丝毫用不着担心自己的养老金的缴费和养老金的权益受到损害,现在很显然还有一点距离,但是它确实是一个进步。 关于养老,民政部社会福利与慈善事业促进司司长王振耀说了一句特别感性的话:"你要是不关注养老,就是不关心你老爸老妈,就是不关心你自己的将来!"他对《今日说法》"小撒探会"记者说- 中国已经步入老龄化社会,实际上对于养老这个问题来讲,真正感受到压力的,还不仅仅是已经到了60岁以上的老年人,现在很多中年人包括年轻人都已经开始对未来的养老感觉到压力。养老界有一个口号叫"人人都会老,家家都有老人"。 王司长向"小撒探会"记者介绍了他认为的理想的养老模式,他说:应该说将来比较合理的,是有一个城乡同一的,消除这种城乡差别的国民年金的制度,比如香港就建立了这种国民年金制度,就是到70岁以上的人,无论性别,职业,贫富,你只要是拿着身份证,你就可以去申领,哪怕是李嘉诚这样的华人首富,也可以领取。


茶有五家,槚荈茗蔎茶 上古以来,直至今日,源远流长 四海八荒,九州内外,无茶不成饮 高手纷纭,名家辈出 中国茶史上有哪十大圣贤 1、茶帝:神农氏 《神农食经》:茶茗久服,令人有力悦志 2、茶祖:吴理真 甘露大师吴理真被认为是中国乃至世界有明确文字记载最早的种茶人,宋孝宗淳熙十三年(1186年)封吴理真为"甘露普惠妙济大师"。 3、茶侯:杜毓 《荈赋》:惟兹初成,沫成华浮,焕如积雪,晔若春敷。 4、茶圣:陆羽 著《茶经》,千古不朽 5、茶僧:皎然 孰知茶道全尔真,唯有丹丘得如此。 6、茶仙:卢仝 一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清。六碗通仙灵。七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。 7、茶皇:赵佶(宋徽宗) 著《茶论》,大观其成,精妙无双 8、茶佛:圆悟克勤 茶禅一味,无上觉悟。 9、茶匠:蔡襄 蔡襄制茶,大小龙凤团,天下无有其匹 10、茶痴:许次纾 许次纾深谙茶理,嗜茶,著《茶疏》,与茶圣陆羽配美 中国茶文化六个时期如何划分 一、萌芽期(远古至隋唐前期) 代表人物神农氏、晋代杜育、甘露大师吴理真等 二、繁盛期(唐、宋) 1、唐代代表人物陆羽、皎然、卢仝、泰山降魔师、百丈怀海、赵州和尚等 2、宋代代表人物宋徽宗、丁谓、蔡襄、圆悟克勤等 三、衰退期(元朝) 代表人物缺略 四、低迷期(明、清、民国) 1、明代代表人物朱元璋、朱权、徐渭、许次纾、龚春、时大彬等 2、清代代表人物乾隆皇帝、冒襄、陆廷灿等 3、民国缺略 五、断层期(新中国成立至改革开放前期) 特殊时期,茶文化在哪里?这本身就是一个谜,需要在时间的长河中洗刷,才会慢慢露出历史原貌。


英语学习中,有一个大问题不得不说,那就是单词中的时态。英语对于时态的要求非常严格。比如说,is这个单词是一个现在一般时态才可以用的单词,如果我刚刚在北京,这样一个句子中就不能再用is。而是要开始变时态,就是was。这些都是基本的变化形态。因为许多单词的变化是不规则的。加上孩子审题不仔细,导致时态用错了,明明是过去式,活生生的被孩子用成了现在时,当然会扣掉全部的分数。在我从教英语多年的生涯中,许多孩子不注意时代,导致与重点高中和重点大学失之交臂的例子比比皆是。还有一些孩子就是完全不知道过去式单词的拼法。这肯定就会失分。 很多家长在微信里跟我聊到这个问题,也感到担忧,因为思路没有错,但答案就是错的。坏就坏在孩子以为做的是对的,再怎么检查,也都不会找出问题的所在。所以今天我就把常考的英语单词时态变化给列举了出来,里面包括现在时,过去式和过去分词。一目了然,便于孩子直观的去记忆。家长也要多多督促孩子。最后,如果家长对孩子的教育和成绩提高存在疑问,可以在微信里给我留言或者直接与我交流,我会根据孩子的情况,制定正确的学习方法,免费帮助孩子提高学习成绩。如果家长想要了解更多关于孩子教育方面的资料,也可以直接在微信里联系我,免费领取资料。更多关于孩子教育方面的资料,等你来了解。 由于篇幅原因,今天的分享就到这里了,孩子无心学习、成绩下降,学习效率下降,找不到合适的学习方法等等都可与我交流! 老师微信:jiyifa329(长按可复制) 我每天也会在朋友圈分享关于学习方法,考试技巧等知识,家长可以随时查看!还可以免费报名网络公益课哦!


各位看官十多年来,都在谈生态养殖,或实行生态养殖。水产养殖从业人员几乎都说自己养殖方式就是生态养殖模式。渔药生产厂家及其从业人员在广告宣传上,也在说他们产品有助于生态养殖,或说施用他们产品就是实行生态养殖等等。生产实践中的生态养殖内涵笼统、模糊不清。 生态养殖是根据不同养殖生物间的共生互补原理,利用自然界物质循环系统,在一定的养殖空间和区域内通过相应的技术和管理措施,使不同生物在同一环境中共同生长,实现保持生态平衡,提高养殖效益的一种养殖方式 。但这个定义,生产实践上还是感到笼统。 作者认识上、理解上的生态养殖是怎样的? 就是充分利用池塘生态系统物质循环转化规律,将池塘有机污染物最大限度转化为天然鲜活生物,实现自我净化目的 ;在此基础上将这些天然鲜活饵料最大限度转化为有价值的渔产品。这就是作者理解上池塘生态养殖核心的两个环节,生态养殖必须通过池塘生态系统,只有依靠、充分利用池塘生态系统自身的物质循环自净系统才能实现。 养殖池塘,需要大量投喂饲料。 投喂饲料中只有少部分(30%左右)转化为渔类肌体,另有大部分(60~70%)以残饵、粪便、排泄物形式散失在池塘,成为池塘污染物或池底淤泥 。这些池塘污染物就是微生物的营养食物,微生物利用这些有机污染物用于自身增值的同时,其代谢产物或分泌产物附带着降解了有机物,将有机污染物分解矿化为能被藻类吸收利用的无机盐类。 上述过程,由池塘污染物转化为具有生命的细菌和藻类,就是池塘生态系统自净能力的体现。细菌、藻类作为池塘生态系统食物链的基础,衍生出原生动物、浮游动物、底栖动物等水生动物,形成池塘的天然生产力;再依据这些天然生产力各个食物链网节生物量的大小,匹配相应水产经济动物的搭配品种、比例、规格及管理模式。 养殖生产过程着眼于上述两个环节,并通过相应的技术和管理措施,科学合理地做好这两个环节的养殖方式,才称为生态养殖。 而传统水产养殖病害防治主导下的养殖模式, 一再强调和加强预防措施,频繁地向水体泼洒消毒剂、抗生素等药物,杀菌杀藻,严重破坏池塘生态系统及其自净能力。 这样的养殖模式,从何谈起生态养殖? 何谓池塘水体生态系统的自净能力? 下图是池塘生态系统生物链和物质循环图,该图可以看出,池塘生态系统是怎样自我净化运转的。养殖池塘水体中主要的污染物就是养殖动物的排泄物、残存剩饵以及动植物尸骸(主要指藻类和水生动物尸骸)等。这些污染物在溶氧满足的条件下,在细菌参与降解下,分解成无机营养物质,这些无机营养物质在藻类光合作用过程中,被藻类吸收利用即转化为藻类,从而完成污染物的净化过程。 在光合作用下,藻类吸收利用无机营养盐类,大量增殖,并产生氧气。这些大量增殖的藻类形成池塘初级生产力,并被池中水生动物和养殖动物直接或间接摄食利用,形成物质转化成生物量的循环。 池塘生态系统生物链与物质循环示意图 藻类光合作用放出的氧气,是池塘水体溶氧的主要来源,一般占比80~90%。自然水体细菌无处不在,在没有人为药物杀灭的情况下,细菌大量存在,所以说粪便、残饵、动植物残骸等有机物分解过程中,细菌不会构成制约因子。所以自然水体在地球上存在了许多年,水中各种生物也持续繁衍生存了许多年,原因就在于自身的自净能力。 其中藻类、细菌在自然水体自净能力中起着至关重要、不可缺少的作用。 细菌是池塘生态系统自净能力的关键环节,池塘主要污染物,如养殖动物排泄物、残饵,动植物尸骸等,需要细菌参与,才能降解为能被藻类吸收利用的无机营养盐类,从而使水质环境得到净化。 在 此过程中,细菌的角色可以形象比喻为工厂生产线上的拆卸工,不同细菌群落相当于不同的岗位,通过这条生产流水线它可以将污染水体的有机物拆卸成nh4+(nh3)、 no3-、co2(hco3-)、co3-、h2o等简单的零配件,由这些元素零配件在光合作用下组合成藻类等生物体。 上述可以看出, 池塘生态系统自净能力的两个关键因素就是藻类和细菌 。 现实人工养殖池塘,养殖动物密度大,大量投喂饲料,残饵、粪便、动植物尸骸(主要指藻类和水生动物尸骸)等有机污染物大大增加。池塘呼吸作用即有机物的分解任务异常繁重。需要消耗更多的溶氧,需要更多细菌来参与,需要更多藻类来吸收降解的无机盐类,才能保证池塘呼吸的正常运行,才能保证池塘自净能力正常运转和顺利进行。 该种情况下, 养殖者应该想方设法协助、提高池塘水体生态系统的自净能力,养菌养藻,做好藻相、菌相的管理 ,充分利用水体资源,促使生态系统物质循环与生物链之间良性循环和平衡,确保池塘自净能力正常运转和顺利进行。 本文摘自《水产养殖用药问题解析及"零用药"的实现》,蒋发俊著! 淘宝网、京东、当当网均有售! 猪肉带动鸡鸭鹅猛涨,为何却带不动鱼虾蟹? 2万斤加了硫酸铜的鱼,你敢买吗?


叶圣陶先生说:"生活如泉源,文章如溪水,泉源丰富而不枯竭,溪水自然活泼地流个不歇。"在"生活作文"的研究中,我们注重把学生的目光引向自然生活、学校生活、家庭生活、社会生活,指导学生做积累素材的有心人。童心向往自然,面对鲜活的素材,学生自然期盼用笔来表达,写出的文章自然是情真意切,富有鲜活气息。为开阔学生的眼界,增长学生的见识,引导学生了解当地的风土人情,关注身边的社会热点问题。参观、访问、调查,采用多种途径收集生活中的素材,并布置"长作业",把获得的信息资料进行筛选、整合,如写观察日记,写生活中的传统文化等。社会生活丰富多彩,人们在这个人生大舞台上扮演着各种各样的角色。他们有各自的喜怒哀乐,酸甜苦辣。让学生扮演一些社会角色,可以丰富他们的人生经验,感悟人生真谛。如我的课余生活中,让学生尝试家庭角色,写出的作文真实,生动。"鸡蛋进入油锅就很快变大了,就像一块发涨的汉堡包,黄灿灿的,看到就想吃一口。"鼓励学生动手写自己的事,身边的事,写真人真事,比如《班级趣事》、《 -,我想对你说》、《我爱我家》、...让学生借事情写自己的希望、失望、爱憎、悲喜、得失、看法等,让作文运用到实践中去。


8、意大利新兴工业基地和我国乡镇企业(浙江温州) 区位分析:大批廉价劳动力;20世纪70年代原料和能源大幅度涨价;发达的银行信贷体系;意大利经济高度开放;政府的大力支持。 特点:以中小企业为主;轻工业为主;生产过程分散;资本集中程度低;分布在小城镇或农村。 相同点:(同上) 不同点:企业之间相互竞争;没有形成机构完善、功能齐全的生产-销售-服务-信息网络。 调整措施;重视专业分工和团结合作;形成机构完善、功能齐全的生产-销售-服务-信息网络;加大产品研发投入,实施产业升级,提高产品技术含量;及时把握国际市场产品的需求信息,积极开拓国际市场;形成规模生产;树立品牌意识;加大培训,提高职工的技术素质;与国外大企业进行合作,提升产品质量和管理水平。 9、"硅谷" 典型地区:美国硅谷、德国墨尼黑、日本的九州岛、英国的苏格兰中部地区、印度的班加罗尔。 区位分析: (1)自然因素:地理位置优越;气候宜人;环境优美(美国硅谷) (2)社会经济因素:科技发达(有高等院校);便捷的交通(高速公路、航空港);军事定货(美国硅谷); 特点:科技人才比例高;增长速度快;产品更新换代周期短;研究开发费用比例高;产品面向世界市场。 发展变化原因:利用这些地区劳动力、土地、住房都便宜的优势条件。 10、传统工业区 典型地区:德国鲁尔区、英国中部区、美国东北区、我国辽中南工业基地等 区位分析: (1)自然因素:气候温和,地形平坦;土壤肥沃;丰富水源。 (2)社会经济因素:经济开发早;煤、铁资源丰富;水陆交通便利;农业资源支持;广阔的市场。 特点:煤、铁资源丰富;以传统工业为主;以大型工业企业为中心 整治措施:略(鲁尔区) 11、沿江大开发(江苏) 区位因素:工业制造业基础雄厚;科技力量强;水陆交通便利;劳动力丰富,素质高;市场广阔;经济腹地宽广;工业联系好;政策扶持;浦东开发提供新的发展机遇;丰富的农副产品;靠近我国最大的工业中心上海可获得资金、技术、人才的优势等。 意义:为提升江苏制造业水平提供新的发展平台;带动两岸经济尤其是苏中地区的经济发展,促进全省经济的协调发展;促进整个长江三角洲社会经济的发展;大开发带动相关产业的发展;提供更多的就业机会;进一步促进江苏旅游业的发展;加强基础设施建设。 12、城市工业布局 区位因素:主导风向-盛行风的下风地带、与季风区主导风向垂直的郊外、最大风频的下风向(最小风频的上风向)、城市热力环流之外;水源-产生污水工业布局在河流的下游或靠近水源;距离城市的远近-规模小无污染的工业布局在城区、对环境污染严重的工业布局远离城区;地形-山谷、盆地地形易形成逆温,废气不宜扩散,不能布局冶金、化工等工业;设置防护带-工业区与居民区之间设置防护带减少对居民区的直接污染,美化环境;土地租金-布局在城市的外围,土地租金低;交通-沿交通线分布;环境-高科技工业布局在环境优美的地区;资源-城市外围尽可能靠近资源分布区(例如:钢铁靠近铁矿、发电厂靠近煤炭基地);工业联系-投入-产出联系等。 13、工业集聚和分散 集聚有利意义:充分利用基础设施;加强彼此之间的信息交流和合作;降低运输费用和能源消耗;扩大总体生产能力、降低生产成本、获得规模效益。 不利:工业集聚导致企业之间争地、争水、争公共设施;加剧地区的环境污染。 分散区位因素:产品"轻、薄、短、小",便于航空运输;接近市场;接近劳动力丰富地区;接近原料地;接近土地租金较低的地区;减少环境污染。 (美国工业向西部和南部迁移原因:西部和南部新兴工业发展快,就业机会多;环境优美,污染少。) 14、日本太平洋沿岸工业带(五个工业区) 区位条件:有利-岛国,多优良港口;工业基础好;不利-矿产资源贫乏,市场狭小。 促进发展的原因:深刻的历史原因;重视科技;发展教育。


作为重要的战略物资,石油可以说是非常重要,尤其是在20世纪20年代,世界各国都在传,说中国东北有大量石油,因此,在1931年九一八事变之后,日本就专门成立了一个勘探小组,在东北的广袤土地上,寻找价值连城且富有重要战略作用的石油资源。在1931年之前,日本就已经在东北地区寻找石油了,自从日本工业改革开始之后,经过数年改革使日本成为了工业大国,但是因为日本本土资源有限,诸多重要自然资源日本本土储量少之又少,于是日本便想向海外扩张,寻找丰富的自然资源,其中我国就是他们的目标。当时日本侵略中国,主要目的就是因为我国地域宽广,清政府又非常软弱,我国的矿产资源丰富又没有能力去保护,日本当然要来中国掠夺资源了,九一八事变后,日本开始在东北地区大肆掠夺资源,从1932年开始到1945年,东北地区煤矿就被掠走两亿二千多万吨,生铁有一千万吨,钢有五百多万吨,木材一亿多立方,粮食总计1.2亿吨!当时日本还急需石油,因为他们本土没多少石油,主要石油来源还要从美国进口,发动侵华战争,最为重要的战略物资就是石油,于是在甲午战争之后,他们便在中国寻找石油资源,如果在中国找不到石油,对于日本来说,无疑是致命的,因为若从日本本土调石油,或者从美国进口运到中国,对他们来说都仅是能解燃眉之急,而且军用开支也会大幅提升。于是找石油一度成为他们最为迫切的任务,专业的石油勘探队走遍东北三省,打钻的矿井数不胜数,消耗了大量人力财力都没一点石油的消息,日本心灰意冷,加之日本侵华损害了美国利益,美国直接对日本禁油,这让日本更加恐慌,于是不管不顾的又侵犯东南亚各国寻找石油资源,最终为夺石油发动太平洋战争,导致自己兵败。日本苦寻五十多年,为什么都没能找到石油呢?因为设施不先进、加上东北油田比较深,当时日本的钻机只能探几百米,而东北油田却深上千米,如果日本没有心浮气躁,或许还能找到,但是他们太过急躁而且缺乏资金以至于没能找到这块宝藏,所幸新中国成立后开始寻找石油,找了十年终于在东北发现了大庆油田,一举摘掉了贫油国家的帽子。大庆油田的石油储量非常丰厚,还有丰厚的天然气储量,价值达数万亿!


黄泉在我国本土文化中指的是人死后要经过的地方,这与我国土葬有关系,因为中原地区墓穴挖掘时会偶遇出水混合黄土,因此古人称黄泉地带是人死后居住的地下世界,"九泉之下"也是指人死后的葬身之处,靠近阴曹地府的地方,可指阴间。 黄泉是九狱九泉之一,在《太上正一法文经》中有讲到:"一曰酆泉号令之狱。二曰重泉斩馘之狱。三曰黄泉追鬼之狱。四曰寒泉毒害之狱。五曰阴泉寒夜之狱。六曰幽泉煞伐之狱。七曰下泉长夜之狱。八曰苦泉屠戮之狱。九曰凕泉考焚之狱。" 其实之所以为九泉,也和数字"九"有关,九是单数中最大的,有"极限"之意,人去世意味着"大限",装有死者的棺材也是深埋于土底。 鬼门关则是我国神话传说中阴曹地府的一个关隘,进到鬼门关深处也就再也出不去了,意味着人在阳间寿命已尽。如果人遭遇劫难,奇迹还生,旁边的人就会说:"从鬼门关走了一遭。"一些迷信之人还会喊几声名字,好叫游荡在外的魂魄。 四川"黄泉路"是四川省洪雅瓦屋山的迷魂凼,在古时该地名叫什么已经无从知晓,由于人进入迷魂凼后容易迷失方向,变得困惑无比,犹如魂魄丢失,在不知不觉中失去平时的判断力和理智,而且外人一旦进入迷魂凼,出来的几率微乎其微,于是当地人就称这里为"迷魂凼",在上世纪时50年内有多人在迷魂凼神秘失踪。 迷魂凼属于沼泽地区,路径复杂湖泊纵横,并且踩入沼泽中,就难出来了。上个世纪70年代,当地一个经验丰富的猎人带着猎狗进入了迷魂凼后,再没有出来;后来洪雅组织了野生动物资源调查小组进入到了迷魂凼,野生动物小组也在迷魂凼迷失了方向。 野生动物资源调查小组第二次进入迷魂凼依旧迷失了方向,他们走进迷魂凼后,罗盘与gps均失灵,绕了几圈又回到了原地,也不知道哪条路能够走出去,只能使用刀具硬生生砍出一条路,最终才走了出来。 自70年代至90年代,国内外不少专家、学者、探险队等人进入迷魂凼探索奥妙,结果都被困在里面,一些人被困几天后精疲力竭的走了出来,还有些人就永远的留在了迷魂凼里。 因为迷魂凼的恐怖之处,当地政府在开发瓦屋山资源时也将迷魂凼划为了旅游禁区,不允许任何人闯入其中,避免出现死亡的情况,一直以来迷魂凼也流传着许多传说,使得迷魂凼又增加了几分神秘和离奇,因此被称为是"黄泉路"。 2014年四川越野探险科考大队与cctv-10科技之光对迷魂凼进行了科学探险,发现迷魂凼确实能够使罗盘与gps失灵;机械手表准确,不过电子手表飞速运转,比外界和机械表要快9小时25分钟。 并且科考队尝试过放飞信鸽,但信鸽并不敢飞走,而且科考队在探索以及返回时也绕圈了不少,仿佛有一股"神秘力量"在环绕着他们,将他们引向了悬崖,他们也是采用警戒带一路牵引指示方向,最终安全离开了迷魂凼,如今迷魂凼已被列为一级禁区。


富裕县是黑龙江西部的次级中心之一。富裕县作为次级中心,一方面附属于齐齐哈尔,接受齐齐哈尔的辐射;另一方面是富裕全境4000余平方公里土地的政治、经济、文化中心。 l 附属性:城市交通导向(tod)特征明显 富裕始有人气,源于元代牙剌、捻站两驿站(在今塔哈镇、富裕镇内)。自此之后,围绕驿站,站人子嗣逐渐孳息,便成人口集聚点。 康熙年间,清军抗俄后,大部落地生根,都统驻在齐齐哈尔,其部将僚属则分布散居,其中有人便选择生活在紧挨齐齐哈尔的富裕境内。这便是富裕成为齐齐哈尔附属次级中心的源流所在。 元代驿站在清代沿用,并影响了富裕县的交通格局。现今分布在富裕县的交通主干道,包括齐北线齐齐哈尔-富裕段以及国道111(嫩泰高速)走向都与其有关。这两条主干线,一条公路、一条铁路,南北连接塔哈乡、富裕镇,并贯穿富裕县境。 这两条交通干道的齐齐哈尔-富裕段基本走向重合,这个重合的走向对富裕县城(即富裕镇,以下直接称之为富裕镇)的城市布局影响巨大。富裕镇的自发建设基本是沿着过境干道呈南北向延展;而富裕镇的心规划建设也基本呈南北条形布置。这样,与主干道平行的中心路、新华路、铁西路-宁年街成为城市发展的三条轴线。 l 中心性:条形向星形变化 在齐齐哈尔境内,富裕镇是次级中心;而在富裕县境内,富裕镇则是第一中心。交通干道不仅在这里过境,同时在这里交汇。除了是齐北和富西线的交点,富裕镇还同时是县道的集中起点。作为黑龙江西部的交通枢纽之一,富裕镇当之无愧。 同时,富裕镇集中分布着富裕县的行政机构。这不仅使其成为富裕县内的政治经济高点,也使得富裕镇成为富裕文化的集中地和外来文化在富裕县的首先发布地;因而,在富裕县内,富裕镇同时具有着政治、经济、文化三方面的优势。这种优势,将不断吸引周边人口入城居住,这是黑龙江省乃至中国城市化大潮流中的一部分,也是推动着这个大潮流的重要力量。 在这个力量下,富裕县内城市居民不离城,乡镇居民沿交通线向县城靠拢。因此,在富裕城市格局的表现上,就逐渐转向沿县道星状放射形布局。这种现象,是城市发展中的一个阶段的必然表现,说明富裕镇的中心性属性正在突破原有的附属性格局,向着综合性的、更为成熟的方向发展。


精神刺激 刺激性生活事件对疾病的发生具有诱发作用。有些专家认为,刺激性生活事件可直接触发具备精神病患病倾向者的症状,并使其出现得更为明显。精神刺激是最为常见的精神病的病根。 遗传因素 一般人群中精神病终生预期患病率为0.80%,但精神病患者亲属的终生预期患病率则远较一般人群为高,双亲患精神病的子女终生患病率为46.3%,双亲之一患病时子女终生患病率为16.7%,精神病患者兄弟姐妹之预期危险度为10.1%。 思维障碍:思维联想障碍是本病最具特征性的症状,以思维联想过程缺乏连续性及逻辑性为主要表现。 情感迟钝淡漠且与外界环境不协调,是本病的重要体征性表现。病变早期以情感迟钝、兴趣缺乏为主要表现,如对家人不关心、成绩下降等;病变后期,患者情感日益贫乏而对一切都无动于衷。 精神分裂症常见的特征性症状有哪些?精神分裂症是精神疾病中最为常见的一种,这种疾病的需要很长时间的发展期,也就是说它可能藏在我们的身体里很长时间,由于我们对精神分裂症的了解不多,导致很多病人都忽视的这种疾病的存在。 了解精神分裂症的症状对我们青壮年来说是非常的重要的,因为精神分裂症是一种慢性疾病,主要发生在我们身上,如果我们不了解症状的话,很有可能会忽视精神分裂症的存在,以至于没有及时发现疾病错过了治疗的最佳时间。


关于积极应对丹东城区街头银杏树叶早黄、枯萎之建言 尊敬的市政协提案委员会领导好! 我是一名本市的退休职工,不自量力,冒昧的向您提一建议,文可能多有错误,请批评指正,望海涵为要。 银杏树,又名白果树、公孙树,属松柏科,落叶乔木。雌雄异株,是当今世界上生存最古老的树种,被称为活的树木化石。银杏树属慢生树种,小苗每年只长100毫米左右,民间有"爷爷栽树,孙子食果"的说法。银杏树具有抗菌、生命力强之特点。它树干挺拔,高达十余丈,叶密树冠大。银杏树果实药用价值很高。丹东市用银杏树绿化成型的街道很多,为全国罕见。1984年3月17日丹东市第九届人民代表大会第二次会议,审议通过银杏树定为丹东市树。随着城市建设的发展,近年丹东城区移栽了大量银杏树大树于街市、路边,因此市民对于银杏树的关爱也逐年升温。而银杏树为本市带来的美誉度、知名度、影响力也在逐年扩大。 但是今年在街头巷尾出现了个别银杏树树叶早黄、枯萎的现象,引起市民关注。有关部门采取了一些措施,比如剪枝,减少树用水分蒸发量;在树周围翻土、浇水、保墒;对病树进行注射点滴(药液)、等。笔者经过长时间观察、思考,发现另一现象。比如1、在移栽银杏大树时,顾人挖的树坑是有一定尺寸的。由于个人原因,并未达标;或许出现了缩水。上口尺寸满足了,底口尺寸却不能满足,及深度的未达到。2、坑口尺寸外的土质环境也是堪忧的,有的土质不合乎银杏树生存需求。更有甚者,笔者看到尺寸外周围尚有硬质混凝土,砂砾等。由是而知,放到坑里的土,暂时能满足于移栽银杏树对土质的需求。但是,经过时间的推移,树木年轮的增加,树冠的增大,树根的增长、变长变粗,原有的土(移栽时后填的土)已经满足不了银杏树对土质营养成分的大量需求;势必影响银杏树的生存质量。因此可能出现叶子边沿早黄,再由外到里的质变,卷叶、黄叶、枯焦等病态。通过观察树冠,便可发现问题。因地下看不到,只能观察地上病树分析。笔者理解:树冠多大,树根便多大;树枝多长,根系便多长。银杏树当年,或翌年已经移栽成活了;若干年后根系再延续向外伸展,而迎接它的生长环境却是恶劣异常的。从移栽的银杏树上部可观察到,中间树尖叶子是鲜艳的,而周边伸展的树枝叶子却是枯黄的。 笔者在室内养了一盆花。于浇水、施肥过程中体验到,如果叶尖枯萎了,便是水分多了,盆底下水多的不透气了。如果周边叶子黄了,便是根系触到或近于花盆边缘了;边缘的营养成分已经不足了;而中间依然绿意盎然。如果叶子不是浓绿的,而是淡黄色,说明缺肥了,从中可找出应对的病态规律与措施。俗话说,花盆里养不成万年松,就是这个道理。随着银杏树树冠的长大、放宽,胸径变粗、个子长高,根系发达、伸展;而当年移栽的银杏树经过长时间和缓期及适应期已经长大了。正准备大放异彩,大显身手的时候,当时挖的坑却变小了。这个小是因树长大了,里面现有的土壤已经容纳不下这棵成长起来的大树,而其更大范围土质的不佳,所需要的各种营养品也少得可怜。此时大树正是需要大量营养的关键时期,未吃饱"饭",或吃得不好,自然是营养不佳。例如天旱,根系周围土质的各种营养供给不足,势必出现营养不良,接踵而至呈现出灾害滋生,有恙无医的病态了。 由是得出结论:银杏树叶的枯黄、早黄,不在地上,而在地下。不在空间的影响,而在土质的未果。亦即优质的后填土容量过小,劣质地下土过多,限制了银杏树的生长。 仅满足了中心一部分枝叶的营养需求。 针对银杏树叶早黄现象,笔者冒昧向有关部门决策者提出若干条不成熟的应对建议,以达到标本兼治。此建言仅供各有关部门决策者参考,焉知正误,尚望择优用之;亦算尽一点斯民之责。 1、在树根底的外围进行换土,将原有不利于银杏树根系生长的砂砾、混凝土、及劣质土、杂物等移走;重新填充有利于银杏树根系周边生长的优质土壤,扩大范围。 2、对于早黄银杏树实行吃小灶,精养供给。浇水、施肥,输营养液与医"药"液。有专人负责。 3、建立病树病例档案,死看死守,直至病愈。 4、今后移栽银杏树,挖树坑、填新土,设计方案要科学,最好留有余地。在移栽工程中,落实责任制,足尺优质。谁移栽,谁负责成活。对于土壤的范围要求不要吝啬,加大树坑尺寸设计,或许愈大、愈广;尽可能多的给银杏树未来一个广阔、舒适的地下、地上的生存空间。 5、禁止沿街居民、商家无所顾忌的向银杏树根处倾倒污水、有害液体、垃圾等。建立保护银杏树的章程与法规;信息灵敏,常年派出巡察队伍,发现情况立即报告。建立举报、奖惩制度。让市民家喻户晓,知晓银杏树保护举报电话。 6、有关部门应加大银杏树优势的宣传力度,增强市民爱护银杏树的心理意识,全民共护之,使之健康成长。 7、加强管护管理工作,将此工作提升到一个新认识、新高度、新水平。银杏树生长态势的好与坏,直接关系到市民的生存环境、生活质量,城市美誉度、知名度、影响力;甚至影响到房地产市场的各项指标的攀升与波动。由是而坚信:成吾名城者,何可无银杏之美;金声玉振之,阙唯在先声以和。诚然,银杏树的管护便成为这座城市绿化成败的当前要务了。


摘自戴逸文章 光绪三十四年(1908),光绪和慈禧几乎同时死去。皇帝死于十月二十一日酉时(下午五至七点),太后死于十月二十二日未时(下午一至三点),相距不到二十小时。 光绪和慈禧在政治上势不两立,矛盾尖锐,一个是38岁的壮年,一个是74岁的老人,两人同时死亡,这难道是偶然的巧合吗?当时国内流言纷纷,都猜测或肯定光绪是被毒害致死的。光绪陵墓曾在1938年被盗过,尸体遗物暴露在外。1980年有关方面清理并重新封闭了陵墓,将光绪的遗骨做过简单检测(当时没有先进的检测仪器),并没有发现有外伤的痕迹,亦无中毒现象。故只能以清宫档案中光绪的脉案作分析。于是历史学家、档案学家、医学专家得出了光绪身体免疫力严重缺失,酿成多种疾病,最终造成心肺功能衰竭,合并急性感染而死亡的结论。光绪之死属于正常死亡遂成定论。光绪陵重新封闭时,他的若干头发、遗骨与衣服被保存在西陵文物管理处的库房内。 进入二十一世纪,光绪之死的谜案又被提上议程。中央电视台清史纪录片摄制组、清西陵文物管理处、中国原子能科学院反应堆工程研究设计院和北京市公安局法医检验鉴定中心四个单位组成"清光绪帝死因"专题研究课题组。 课题组采用最先进的技术,最精密的仪器,对光绪帝的头发、遗骨、衣服以及墓内外环境检验分析,研究时间长达五年之久。 研究人员将光绪的头发清洗晾干,再剪切成1厘米长的 若干截断分别测试,结果发现光绪的头发含有高浓度的元素砷,最高含量达2404毫克∕克,远高于正常含量1至10毫克的标准。研究人员又分别提取了隆裕皇后、一清代草料官及当代人的头发样本,进行测试,结果证实光绪的头发砷的含量不仅远远高于当代人样本,也分别是隆裕的261倍和清代草料官的132倍。为验证此异常砷含量是否因长期服用中草药雄黄等导致慢性砷化物中毒,研究人员又将其与当代慢性砷化物中毒的人发进行对比,结果显示,光绪的头发含砷量是慢性中毒患者的66倍,且砷分布曲线完全不同。由此证实:光绪头发中的高含量砷既属异常现象,又非自身服药引起慢性砷化物中毒而成。 研究人员对光绪棺椁内外环境进行取样,排除了环境污染的可能。研究人员又对光绪的遗骨进行了表面附着物的刮取和检测,证明了这些砷来自光绪腐败的身体。,随后又对光绪的随葬衣物进行了检验,结果表明,大量的砷化合物曾存留于光绪的胃肠内,并在尸体腐败过程中由里向外侵蚀衣物,由此造成胃腹部位衣物的高含砷量。 研究人员结合动物模拟实验进行了化学分析,结果表明:光绪摄入的砷化物是剧毒的砒霜,仅沾染在起部分衣物和头发上的砒霜总量就以达201.5毫克。根据相关研究,人口服砒霜60-200毫克就会中毒死亡。光绪摄入体内的砒霜总量明显大于致死量。因此,课题组十三位专家结论是:光绪帝系砒霜中毒死亡。 以当时的条件、环境而论,如果没有慈禧的主使、授意,谁也不敢、不能下手杀害光绪。


原文地址:引龙河回忆录(四) 文於英德作者:引龙河畔 标签: 杂谈 引龙河回忆录(四) 文於英德 -十分场春秋(中)-- 我们1968年10月来到十分场后,就马上参加了农业劳动, 抢收已经被收割机割倒仍在大地里的小麦,大豆与玉米, 我们的任务是把这些农作物堆放到一起,然后再装上大牛车拉回场垣,脱谷机脱谷,我们再把脱好的粮食装进麻袋,扛麻袋采跳板送进又高又大的粮囤里. 那时候十六,七岁的小青年,整天早出晚归,就是一个字:累! 过了1969年新年,十分场又抽人上山砍树砍木头,冬季取暖用.烧火炕,火地与火墙. 吃饭是包伙聚餐,大食堂里十个人一桌,一大盆菜一大盆馒头,大米饭基本上没有,后来主要是粗粮,但是我们不定量,随便吃,可以吃饱,我们每月扣10元钱伙食费.就这样每天早出晚归,来不及学习与思考,忙忙碌碌到了春节. 从哈尔滨回到引龙河十分场后,农场又开始了冬天刨土,作春耕准备,相对来说劳动轻松了许多,知识青年开始松口气活动活动, 有人出去到引龙河农场一分场看看哈尔滨九中的同学,到附近的五大连池,永丰农场,尾山农场等看同学好友, 大部分人在分场劳动休息,一起聊天: 谈论哈尔滨文化大革命,哈尔滨哪家饭店有特色菜,哈尔滨造反团与八八团是非,炮轰派与捍联总(哈尔滨捍卫革命三结合联合总指挥部)对错,参加过什么武斗等等,我与大家一样参加聊天,但更多的是看书. 我们家藏书很多,经过抄家剩的不多,我带了一大木头箱子书,主要是历史,地理,文学,小说等书, 我经常看的是郭沫若主编中国史稿,范文澜编著中国通史简编,吕振羽编著简明中国通史,周一良主编世界通史与杨周翰欧洲文学史等,还有中外文学名著等.这时大部分知识青年都在思考上山下乡运动与个人的前途在那里,我们今后的出路在哪里 ? 我主要在想:为什么叫北大荒? 北大荒多大? 引龙河农场有多大? 我们见不到一个真正意义上的贫下中农,接受谁的再教育? 知识青年上山下乡运动的历史意义在哪里 ? 我的命运又在哪里? 北大荒一词在中国最早出现在山海经. 大荒北经中, 大荒北经中记载: 大荒之中,有山曰不咸山,有肃慎之国. 这里说的大荒北泛指长白山以北,外兴安岭以南广大地区;后来又泛指东北大平原(包括辽河平原,松嫩平原,三江平原),新中国成立后,狭义的北大荒就是现在的黑龙江垦区, 现在黑龙江垦区包括松嫩平原,三江平原与小兴安岭南麓, 共有九个农垦分局,下属一百多个农场, 小兴安岭南麓有北安,九三两个农垦分局. 整个黑龙江垦区土地总面积545万公倾,占黑龙江省土地总面积的七分之一(黑龙江省面积47万平方公里),耕地面积235万公倾, 占全国垦区总耕地面积二分之一,黑龙江省总耕地面积四分之一.当时黑龙江省农场分两个系统,一个是老国营农场,已改建成黑龙江生产建设兵团,还一个新国营农场,就是原黑龙江省劳改局管辖的劳改农场,刚改为黑龙江省农垦局系统国营农场,部分犯人还未撤走. 引龙河农场原属黑龙江省劳改局北安分局管辖的劳改农场,刚刚归属农垦系统的国营农场,位于小兴安岭南麓,方园二百余里,下设场部(抱括工业队)与十三个分场,最远的十一分场距离场部八十余里;引龙河农场主要生产小麦,大豆,玉米,杂粮等.引龙河农场职工主要是管教干部,转业军人,刑满释放人员(知识青年青年称二老改),少数干部的家属等;引龙河农场原押有犯人近万人,改成国营农场后大部分犯人都转移走了,还有一些没有离开农场.从十分场到场部这一路上,经常看到现役军人持枪押送劳改犯劳动,排队进出劳改营的情景.1969年初,中苏关系紧张,中苏边界军事冲突不断,国家加速了北大荒国营农场(原劳改农场)劳改犯的大迁移,看管劳改犯的解放军,管教干部等也随之而走,农场因此缺少大量劳动力,也缺少管理干部,从1968年秋开始,大批哈尔滨知识青年进驻农场,到1969年夏大量上海,天津知识青年来到引龙河,几年来先后有上万名哈尔滨,上海,天津城市知识青年来到引龙河农场,其中哈尔滨知识青年约2000余人,上海知识青年近5000人,天津知识青年约2000人; 农场职工,干部的家属也大批来到农场劳动;又来一大批转业军人来充实干部队伍.引龙河农场扩大,知识青年的增多,国家,黑龙江省领导开始重视引龙河农场,调来不少处级干部甚至局级干部来指导农场领导工作,先后有王若波(任引龙河农场党委书记兼农场革委会主任),高磊(任引龙河农场党委书记,后来任哈尔滨黑龙江大学党委书记,我曾到黑龙江大学去拜访过高磊与高中凡夫妇)等干部主持引龙河农场工作. 1969年春中共九大的召开,文化大革命进入一个新阶段,党与国家也进入一个新阶段; 广大北大荒知识青年在艰苦的环境下,辛勤劳作,除了为国家建设商品粮基地作贡献外,仍在探索国家的未来与自己的命运; 1969年夏大批上海知识青年来到北大荒引龙河,给引龙河带来了活力,带来了新的生活......


观众朋友们,您们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是早期发现脑瘤方面的问题。 主持人:头痛是不是就是得了脑瘤? 赵继宗:头痛是每个人都会有的症状,大部分都不是由于患脑瘤引起的。导致头痛的原因有很多,如神经衰弱、过度劳累、睡眠不好等。还有阵发性的偏头痛,眼睛的屈光不正、近视眼、复鼻窦炎等,但都可以对症服药后得到缓解,而脑瘤引起的头痛则不太常见,脑瘤引起的头痛为剧烈的持续性头痛,而且早晨一起床就会感觉头部胀痛,吃止痛药也只能缓解一段时间,另外头痛时还会伴有呕吐等现象。 主持人:我国患脑瘤的人多吗? 赵元立:患脑瘤的人不是很多,脑瘤的发病率为每年1万人中的1人。脑瘤分为:先天、后天、良性、恶性等十多种。 主持人:患脑瘤后都有哪些危害? 赵继宗:颅腔内包括脑子、血管、脑积液、神经等,而脑瘤也长在颅骨内,因此就会挤压正常的脑组织,另外也不容易被发现。大脑就像是人体的司令部,它一旦出现问题,全身的各个脏器也都会随之发生异常。 赵元立:颅内压增高后会出现头痛、呕吐等现象,脑瘤的呕吐呈喷射性,吐完以后头痛的症状会减轻,脑瘤会越长越大,症状也会越来越重,有时还会出现眼底水肿、看东西模糊、视力下降等现象。还可能会引起颅神经的障碍及大脑或小脑半球功能的障碍。 主持人:脑瘤会不会遗传? 赵继宗:经过近几年的研究发现有些肿瘤是会遗传的,但均是良性的,如海绵状血管瘤、血管网质细胞瘤、神经纤维瘤病。 主持人:脑瘤还会引起哪些症状? 赵继宗:脑内有12对颅神经,负责头部五官的功能,出现脑瘤后,就会影响颅神经的功能,从而导致五官功能的障碍,如果脑瘤长在小脑,病人就会出现走路不稳的现象,如果脑瘤长在大脑,会影响运动、情感、语言等。 主持人:有一位女性出现了停经和泌乳的现象,医生说是患了脑瘤,请问为什么? 赵继宗:脑瘤与内分泌也有关系,颅底有内分泌的中枢叫垂体腺,它一旦出现问题,就会引起内分泌的异常,这些病人往往都会先到妇产科进行检查,而当肿瘤越长越大引起了其它症状时才进行检查,因此发现脑瘤都比较晚;青少年所患的先天性颅咽管肿瘤,会影响孩子的发育,引起个子矮小及口渴等现象,患此病后孩子的喝水量很大,24小时就能喝上万毫升的水,因此小便次数也非常多,待其发展到晚期时也会影响视力,这时就应该到专科医院检查看看是否长了脑瘤。 主持人:北京周女士 儿子今年21岁,18岁时突然抽疯,以后每年发作1-2次,现在服用苯妥英钠,没有任何症状,请问需要做什么检查?是不是脑瘤? 赵继宗:大于15岁的青少年突然出现抽疯的现象,一般都是长了脑瘤,当然也可能是由于血管畸形、寄生虫等原因造成的,建议到专科医院进行磁共振的检查,而小于15岁的孩子突然出现抽疯的现象,可能是原发性的癫痫,目前对其发病原因还不是太清楚。 主持人:浙江卢女士 经常头痛,也有呕吐现象,但睡一觉后就会好转,请问是不是长了脑瘤? 赵元立:很多原因都会引起头痛的现象,如果头痛伴有喷射性呕吐时,则建议到专科医院进行ct或磁共振的检查。 主持人:河南朱先生 女儿3岁,脑子里有一个生殖细胞瘤,2cm大小,症状是性早熟,乳房发育,请问如何治疗? 赵继宗:以前需要进行手术治疗,现在可以进行放疗,因为它对放疗的药物很敏感,治疗不到一个疗程生殖细胞瘤就会消失,效果很好。 主持人:如何早期发现长了脑瘤? 赵元立:如果有上述那些症状,则建议到医院的神经科进行详细检查,如ct、磁共振检查等。 主持人:患脑瘤后如何治疗? 赵继宗:随着治疗技术的提高,术后效果也提高了,可以开颅进行手术,可以进行微创手术,在显微镜下通过导航技术进行,术后的效果很好,手术时间也很短,也可以进行放疗,杀死肿瘤细胞,还可以用化学药物进行治疗,当然也可以进行综合治疗,效果还是比较理想的,死亡率已经降到了1%以下,而且手术也比较安全。 主持人:江苏刘先生 姐姐去年因脑瘤做了开颅手术,现在她血糖高,请问能放疗吗? 赵元立:不知道她本身有无糖尿病,可以用一些降糖药,也可以正规使用胰岛素,建议到内科进行检查,待血糖控制正常后,再进行放疗。 主持人:甘肃震女士 丈夫今年38岁,诊断为垂体腺瘤,请问如何治疗?如果到北京治疗,需要多长时间?费用是多少? 赵继宗:根据肿瘤的大小及部位来决定治疗方法,如果肿瘤较小,则可以通过鼻腔进行微创手术,如果肿瘤较大,就只能进行开颅手术,如果肿瘤较小且离神经较远,也可以进行放疗,治疗周期为1周左右,预收金为元,根据花费多退少补。 主持人:黑龙江王女士 做ct发现得了脑神经胶质瘤,经常抽搐,请问能否治疗? 赵元立:这是一种常见的脑瘤,可以进行手术、放疗及化疗,这是一种恶性肿瘤,手术不容易切除干净。 主持人:厦门陈女士 爱人得了脑瘤、脑积水,左手抬不起来,头晕,请问如何治疗? 赵继宗:造成脑积水的原因比较多,建议到医院检查脑瘤与脑积水的关系,如果是由于脑瘤造成的,可以进行切除,脑积水的症状就会减轻,如果不是由于脑瘤引起的,可以进行分流手术,把脑积液引流到腹腔内吸收。 主持人:四川杨女士 因脑瘤导致视力下降,用激光能不能治?治好了视力会恢复吗? 赵元立:可以在进行开颅手术中采用激光治疗,视力能否恢复,就要根据脑瘤发现及治疗的早晚来决定了。 主持人:江西林女士 父亲是脑垂体瘤,已经开颅手术,术后检查发现垂体功能低下,请问会恢复吗?还会复发吗? 赵继宗:可以进行替代疗法,根据化验结果进行治疗,也可以进行化疗等配合治疗,建议每半年进行一次磁共振的复查,脑内的良性肿瘤复发率较小,而恶性肿瘤,尤其是胶质瘤的复发率较高,因此定期复查很重要。 主持人:安徽陈同学 今年18岁,检查发现双侧脑室及第三脑室占位性病变,考虑脑室管瘤,手术治疗存活率大吗?术后的生活质量如何? 赵元立:这可能是脑室管膜瘤,也是胶质瘤的一种,相对来说如果手术切除干净,效果还是可以的。


发挥sodick产品的[神经]作用的运动控制器,以正确快速地控制直线电机的运动为使命而诞生。 关于运动控制器 运动控制器的作用为根据nc装置的指令,控制直线电机的高速、高精度的动作。sodick对于实现高速·高加速度控制的pid控制和运用了现代控制的直线电机的运动控制器的制造技术、以及控制直线电机的软件的复制、使用拥有著作权。 优点 1. sliding mode控制 2. pid控制 3. 控制轴数:8轴(最大) 4. 编码器轴数:12轴(最大) 5. 外部干扰的observer 6. notch filter(凹口滤波器) 7. 电流环路:20μs(最小设定) 8. 位置速度环路:100μs(最小设定) 9. 分割时间:500μs(最小设定) 开发的过程 在开发左右机械整体性能的nc装置的同时,是否能够对肌肉的动作(直线电机)传达正确的指示对于精度的提高也变得重要起来。进行正确地计算并传达需要运动控制器。sodick没有选择根据需要对市场上已有的成品进行改造,而是以从头制造适合于sodick产品的制品为目的开始了开发。在汇集了世界最高技术信息的美国加利福尼亚州圣何塞成立了开发公司,重新研发出sodick运动控制器,为sodick的放电加工技术带来了技术革新。现在也仍持续着面向下世纪的研究开发。


12日的现场,400多名来自司法智库、上海法院、检察院、团市委、各单位团委以及来自法律科技公司嘉宾以及华政师生参加了这场主题为探讨"法律人工智能的真实当下与可能未来"的演说会。演说会在腾讯、智合、网易、快手、咪咕、头条等多家网络平台上进行了直播,累计超过200万人次收看,超多50多万观看者给演说会点赞。 伴随着人工智能在法律领域的深度运用,引发了对法律人工智能的种种疑问和思考。此次演说会围绕"法律人工智能"的主题,来自法院、检察院、高校、计算机科学领域、法律科技创业领域的八位演说者和多位嘉宾共同法律人工智能的真实当下和未来洞察。 据演说会发起人、上海市高级人民法院宣传处副处长、团委书记李则立介绍,2015年"加法"(plus)演说会由上海市高级人民法院团委发起,其英文含义取自pro、legal、universal、share四个英文字母的首字母的拼写,意思是法律人用通俗有趣的语言,可视化的表达,对法律问题的多维度思考。这次plus演说会就"法律人工智能的真实当下和可能未来"进行专题策划,邀请8位来自不同领域的讲者从不同角度切入,努力完成"智能"拼图,完成认知升级,是演说会的新探索。 发起人、智库顾问、上海市人民检察院第三分院检察官陆锋介绍,plus演说会是一个非常年轻的活动,在三四年中不断自我创新,这次尝试法律与人工智能的对话,也是一种全新的尝试,也为即将到来的世界人工智能大会预热。 法律人工智能的真实当下:未必真、黑箱、史前时代、不够理解法律人"看起来很美的人工"智能"未必是真的人工智能"。通过真实的人工智能九歌和涉及炒作的索菲亚机器人的对比,毕业于清华大学计算机系的博士、计算机科学家、幂律智能ceo涂存超认为人工智能技术需要同具体的任务、应用场景进行结合。相对其他领域,法律领域的任务一般都非常符合确定性问题、完全信息、有限任务等要求,而且数据质量高,任务逻辑清晰严谨,很多任务都与学术界研究的重心和热点紧密契合,非常适合ai技术的具体应用和落地。但是同时,法律行业的高门槛也对通用技术在特定领域的应用造成了巨大的挑战,从基础的信息抽取、知识图谱构建,到融合法律先验知识及深度学习模型,再到最终的法律任务的推理决策以及可解释性问题。人工智能与法律结合,仍然需要克服各个场景特殊的问题和挑战,要聚焦在可解决的具体任务上,而不是幻想一个全知全能、通用的法律人工智能的解决方案。 你可能不知道冰箱是怎么造的,这没有问题,因为冰箱的制造商知道它是怎么造出来的。但现在的问题是,人工智能这个冰箱,制造者竟然不知道是怎么造出来的...谈及人工智能实现任务的过程"黑箱",它往往会带来不安情绪,作为上海法院206项目的参与者、上海市长宁区人民法院李腾反驳了社会上对"黑箱"普遍存在的五个误会,从联系真实的司法实践角度,认为必须主动迎接黑箱的到来,给点时间和信心,拥抱ai的潮流是法律人未来必将承当的使命,而把握司法实践、掌握主动权的仍然是人类法官。 法律+人工智能不等于法律人工智能。这中间的差距,可能是一个法律人的距离。如果没有人工智能的发展,技术与法律的深度融合就可能缺乏方向性,但有了科学以后,最终还是需要工程把道路修通。从用户体验的解读视角出发,上海市人民检察院第三分院检察官助理周崇文认为在未来,法律人依然是决策者,而人工智能只是服务者。人工智能不仅仅能够提供"研判证据、生成文书",不应该被矮化为已有技术的替代品,而是能提供共性需求和个性化服务。 "我们还处在法律ai的"史前时代"。"真实当下,"有多少人工才有多少智能"。作为一名从传统法律行业转型到法律人工智能领域的从业者,华宇元典法律研究院业务专家叶衍艳以法律人工智能在定罪和量刑两大司法场景中的运用为例,表明目前法律人工智能的重要意义和基本模式在于根据过往的大数据构建数据模型,从而实现智能推送,辅助办案;但其辅助存在明显局限。无论是现有模式的运用,还是未来局限的突破,都需要法律人的深度参与,法律ai不止是算法工程师的事业,同样也是法律人的事业。 共生、改变、升维、行动:法律人工智能的未来可能"当你在凝望深渊时,深渊也在凝望着你",上海市第?中级人民法院法官助理黄宇宏如是说。作为法律人,该如何与技术共处呢?在他看来,包括人工智能在内的任何技术在给予人类某种利益的同时,也从人类那里窃取了部分功能。但这并不能否定技术的意义。在人与技术的发展历程当中,我们看到了技术的反驯化现象,也看到了人敬畏技术、利用技术、改进技术乃至叫停技术的现象。而用共生来描述技术与人类形影不离,相互驯化,共同进化是再好不过了。未来,无疑是法律与人工智能共生的未来。 从2015年1100多个阿里平台的自营客服"小二"到2018年不到50个自营客服"小二",得益于电商平台纠纷调解的智能化进程,虚拟"小二" 在99%的场景下实现了覆盖,准确率接近95%。这为人工智能赋能法律提供了借鉴,而这背后是实在智能ceo孙林君等诸多算法工程师在内的大量贡献。在其看来,法律部分的智能化,就是把非结构化的文本把它转化成数据从而实现法律的条文判例。现阶段大量数据的积累,国家的重视和投入提供了客观条件;社会需要大量司法供给是需求和痛点;而电商纠纷解决的例证提供了可行性。 华东政法大学人工智能与大数据指数研究院院长、教授,博士生导师高奇琦结合法治指数研究经验,从部分到全面、从抽象到情境、从单一到交叉、从历史到实时四个方面探讨了人工智能方法对传统研究方法的革新。未来人工智能和大数据的方法能够给法学研究带来:全样本的法律实践文本数据,最大可能还原案件审理中的现实情境,研究过程的跨学科探索和一个更加开放、动态更新的知识库。 上海市闵行区人民法院法官李岳将人工智能与人类智能"板块碰撞"的接触面比作"造山运动"未来的山脊。她认为一部分人选择向山上走,怀着极大的热忱投入人工智能与法律的结合领域,深度发展理解智能工具、驾驭智能工具、甚至研发智能工具的能力-法律人工智能从业者们可能正是走在最前列的人。一部分人选择向山下走,深耕那些人工智能无能为力的、那些最为复杂、精深、前沿的法律问题-法律乃公正和善良的艺术,法律专家们是这信条最坚定的捍卫者和践行者。 人工智能给法律带来的机遇和挑战 人工智能(artificial intelligence)的迅猛发展不仅可以改变人类社会的经济形态、社会交往模式,也对传统模式的法律结构带来了一定的机遇和挑战。传统的法律体系能否在人工智能时代继续维持原来的状态,能否成功应对人工智能所带来的各种风险?对于这些问题,需要深入分析人工智能技术给法学带来的"危"和"机"。 上海市司法智库学会理事长、上海高院党组成员、二中院院长郭伟清指出在人工智能逐渐发展并渗透到社会生活的各个领域之时,法律人工智能,作为人工智能在法律领域的深度运用既是人工智能蓬勃发展的大势所趋,也是中国司法界智能化创新的目标所向,对社会发展和公众利益的影响也将更为深远。 华东政法大学副校长周立志认为作为引领未来颠覆性战略性技术,人工智能的发展一方面将促进经济社会进步发展,改善人民群众生活质量,但同时也会带来诸多新型权责、义务等方面关系的重大变革。因此,深度研究人工智能发展中的法律问题,在人工智能时代快速来临前做好法律储备和准备,就显得十分重要和必要。他表示我校希望依托"互联网+法律"大数据平台广泛开展合作,以平台之有、之优、之强,之特,聚合各方资源,共同开发产品,共同推动法治建设迈向一个崭新的台阶。 人工智能正在深刻地改变世界,不仅推动社会的发展与进步,也为司法能力现代化提供了重大战略机遇。上海司法智库学会秘书长、上海高院研究室主任顾全认为通过知识图谱、标签技术、结构化数据库、搜索引擎的构建和深度算法的应用,将资深法官的类案裁判经验和证据规则转化为对司法的智力支持,将审判流程标准化、信息化、可视化,实现类案推送、裁判思路和证据指引、自由裁量权约束、审判管理监督、绩效考核、资源配置等辅助功能,既是解放司法生产力的下一个突破口,也是深入推进司法体制综合配套改革的重要内容。本次主题可谓正当其时,很好地把握住了人工智能发展的时代脉搏,将法治思维与现代科技紧密结合,直面新技术可能引发的风险与挑战,让人工智能更好地服务于法律行业,推进全面依法治国。 华东政法大学"互联网+法律"大数据平台副主任童潇认为,人工智能不可能完全取代法律审判,但是会给法律审判带来一定的机遇和挑战。他表示,人工智能技术可以在很大程度上提升法院审判的效率和质量。例如,人工智能技术可以增强法律职业者的工作效率,那些需要消耗大量人力物力的电子取证、诉讼管理、合同起草与审核等工作会变得相当简单。另外,法院也可以利用人工智能技术实现业务的网上办理,提升司法公开水平以及促进法院工作的透明。但是,人工智能技术也给法律带来了一定的挑战。从计算机深蓝横扫国际象棋大师到alphago(阿尔法狗)大败亚洲围棋高手,人工智能在不断挑战人类智能。从ross机器人律师在美国上线到人工智能"法官"的诞生再到我国的"法小淘"登场,人工智能技术对法律规范和法律从业者都形成了一定的挑战。 华东政法大学"互联网+法律"大数据平台目前已经联合相关技术公司开发了"华政晓法"系列智能产品。通过法律的"问"与智能的"答",系统能够更高效、更出色的解决人民群众更为关注的法律问题。记者在现场可以看到"华政晓法机器人",这款机器人对于很多法律相关问题都给予了相应的解答,例如,高空抛物怎么办,消费者权益受到损害怎么办,网络上买到假货怎么办等等问题。童潇介绍,这样的一款机器是华东政法大学"互联网+法律"平台与技术公司联合打造的,以解决公众关心的法律问题为目的的一项智能产品。它可以为老百姓提供更加智能、便捷以及全面的法律智能服务,能够使司法更加贴近人民群众,从而不断提高我国的普法水平。


编译:月下荷花 来源:肿瘤资讯 肺癌是世界范围的第一大癌症,面对肺癌,人们是如何一步一步的征服?快来看看总结系列之肺癌诊疗进展大事件! 每年有超过200,000的美国人诊断肺癌,肺癌是癌症死亡的首要原因,但肺癌诊疗的进展却相对缓慢,尽管缓慢却也不是全然空白,其中反吸烟运动使成千上万的人免于罹患肺癌,自上世纪90年代以来美国年新发肺癌病例已下降14%。 对于不幸罹患肺癌者,诊疗领域的进步如下: 辅助治疗:最近研究证实手术后辅助化疗能延长早期肺癌的生存。 支持治疗:减少副作用的支持治疗能保证患者完成侵袭性治疗又不影响生活质量,研究显示进展期肺癌接受姑息治疗(治疗疼痛和副作用)能改善生活质量、延长生存。 个体化治疗:以往肺癌只是单纯依据镜下外观进行分类,现在则依据遗传学特征进行分类和治疗。靶向治疗药物可使具有某些特定遗传学异常的患者获益,新的靶向药物正在不断研发中。 筛查:肺癌生存期短,部分原因是多数病例发现时已是晚期,癌症已发生播散。但最近研究显示ct检查能减少重度吸烟者的肺癌死亡率,因为ct检查能发现许多早期可治疗病例。 肺癌长期生存很低,近年略有增加,随着越来越多的研究投入、新的筛查手段的进展,肺癌长期生存有望改善。 1950s-1960s吸烟与癌症相关 上世纪50年代,研究显示吸烟是癌症,特别是肺癌的主要原因,60年代初期美国卫生总署和英国皇家医师协会发布报告,阐明吸烟不但与癌症相关,同时吸烟还可引起其它健康问题。后来的研究证实吸烟也是胰腺癌的主要病因,二手烟对非吸烟者的健康同样产生危胁,戒烟遂成为减少肺癌及其带来损失的最重要手段。 1966- 香烟盒上首次出现警告标志 在美国售卖的香烟盒上开始出现警告标志"吸烟与癌症和其它健康风险相关",至1966年香烟盒上必需有如下内容:警告,吸烟对健康有害。 1970s中期- 联合化疗治疗小细胞肺癌 研究显示联合化疗(阿霉素、环磷酰胺、长春新碱)、放疗可使某些早期小细胞肺癌明显缩小,这些结果促进了进一步研究检测各种联合化疗方案对小细胞肺癌的治疗作用。 1986- 二手烟是致癌物 美国卫生总署和国际癌症研究署正式宣布二手烟是致癌物,其后全世界许多城市禁止室内吸烟。 1987- 肺癌关键性的遗传易感性-egfr突变 研究者最先发现,癌细胞表面一种称作表皮生长因子受体(egfr)的蛋白在非小细胞肺癌的生长和播散中发挥重要作用,这一研究结果提示该受体可以作为治疗靶点,据此发展了靶向药物如吉非替尼和厄洛替尼。 1990-1992 联合化疗与放疗延长非小细胞肺癌生存 二项研究显示联合放疗与化疗较单一任何治疗都能更有效的治疗iii期非小细胞肺癌,所以二种不同的治疗方法很快成为非小细胞肺癌的标准治疗。 1993- 同步放化疗增加小细胞肺癌生存 研究证实化疗与放疗同步能大大改善早期小细胞肺癌治疗有效性,该治疗方法明显延长癌症进展时间并改善生存。 1990s中期- 非小细胞肺癌的新一代化疗药物 几年时间里明确了几种新的对非小细胞肺癌治疗有效的药物,特别是这些药物与顺铂联合使用时,这些新药包括紫杉醇、多西他赛、长春瑞滨和吉西他滨。随机研究显示包含上述药物的方案治疗进展期非小细胞肺癌疗效相当。 1995- 进展期非小细胞肺癌化疗获益 一项纳入了50余项临床研究的分析显示,进展期非小细胞肺癌实行化疗获益,该分析的最后结论是:除了手术、放疗和支持治疗,含有顺铂的联合化疗能明显延长生存。在这项分析之前认为化疗副作用和风险远胜于有限的治疗获益。 该项分析研究的作者同时建议手术切除肺癌后还应进行化疗,也就是辅助化疗,能延长生存5%,这一结果促进了另几项大型临床试验的开展,用以检测化疗是否真的获益,结果是化疗的确可以使非小细胞肺癌获益。 1995- 拓普替康获批用于小细胞肺癌二线治疗 研究显示拓普替康二线治疗小细胞肺癌的有效性与环磷酰胺 阿霉素 长春新碱联合治疗的有效性一致,很快该药成为新的标准治疗,该药的口服剂型2007年获得fda批准。 1999- 颅脑放疗减少小细胞肺癌脑转移风险 已证实头部放疗明显降低小细胞肺癌脑部转移风险,改善生存。这一结果最初在早期小细胞肺癌患者得到验证,其后在进展期患者也证实同样有效,而进展期患者出现脑转移的风险更高。 1999- 同步放化疗治疗iii期非小细胞肺癌更有效 研究发现较化疗结束后再行放疗相比,同步放化疗可改善iii期非小细胞肺癌生存,这一结论与小细胞肺癌同步放化疗疗效更佳的结论相似。 1999- 每日二次放疗增加小细胞肺癌生存 研究发现与一日一次放疗联合化疗相比,每日二次放疗联合化疗能延长未发生播散的小细胞肺癌生存,研究还发现每日二次放疗组中26%的患者至少生存5年,而一日一次放疗组只有16%患者生存5年以上。 2000-家庭内氡暴露与肺癌关联 研究显示氡是一种自然发生的放射性气体,持续的氡暴露增加肺癌风险。环境保护委员会估计美国有超过20,000例肺癌与家庭内长期氡暴露有关,自此家庭氡检测成为常规,寄望于可以减少肺癌的发生。 2000- 二线化疗延长进展期非小细胞肺癌生存 研究发现进展期非小细胞肺癌一线含铂治疗后病情加重患者如果能接受多西他赛治疗,与仅接受支持治疗患者相比,其生存更长,这是首次证实非小细胞肺癌进展期患者二线化疗可使生存获益。 2003- 首个非小细胞肺癌靶向药物获fda批准 fda批准了首个靶向非小细胞肺癌药物-吉非替尼,因为有研究显示吉非替尼靶向驱动肺癌生长和播散的egfr,能明显缩小某些其它治疗无效的进展期肺癌。2005年fda限制吉非替尼只能用于已从该药获益的患者或是正在参加临床试验的患者,这是因为当时一项大型研究结果显示吉非替尼不能延长患者生存,然而后来的研究表明对携带egfr突变的肿瘤,吉非替尼优于化疗。 2004- 特异性egfr突变与吉非替尼治疗反应相关 egfr是刺激癌症细胞分裂的重要信号途径,一系列研究证实具有特异性egfr突变的肺癌对egfr靶向药物具有治疗高反应性,这为鉴定可能对吉非替尼和厄洛替尼有治疗反应的肺癌亚型提供了重要信息。egfr特异性突变主要发生于无明显吸烟史的肺癌患者。 2004- 厄洛替尼是第二个获fda批准治疗非小细胞肺癌的靶向药物 厄洛替尼获批用于治疗至少一种化疗方案无效的进展期非小细胞肺癌,因为有研究显示与安慰剂相比,厄洛替尼能增加2个月生存。随后的分析研究显示厄洛替尼还能改善患者生活质量、减少疼痛、更好的保留身体功能,口服厄洛替尼比传统化疗更方便。 2004-2005肺癌辅助治疗有效 临床试验显示手术后化疗能大大改善早期非小细胞肺癌的生存,这一结果迅速改变了肺癌的治疗标准。以往认为化疗对肺癌无效,但研究结果证实肺癌的辅助化疗同乳腺癌和结肠癌的辅助化疗一样,可以大大改善肺癌患者生存。 2005- 抗血管生存药贝伐单抗延长进展期肺癌生存 一项研究显示与单纯化疗相比,标准化疗联合贝伐单抗能延长某些进展期肺癌患者生存,2006年fda批准贝伐单抗与标准化疗联合作为不能耐受手术、已发生肺内和全身播散的、或是复发的非鳞癌的非小细胞肺癌的一线治疗。贝伐单抗是新一代靶向药物,具有抗血管生成作用,通过阻滞肿瘤血管生成达到抑制肿瘤生长作用。 2005- 肺癌基因组计划 美国国家癌症研究所将为三种最常见的癌症绘制癌症基因组图谱,肺癌为其中之一。采用现代基因定位技术,绘制肺癌复杂的遗传学异常图谱,加深对肺癌发生发展相关的遗传学途径的理解。研究者希望这些信息有助于鉴别新的治疗靶点,并据此发展新的治疗药物。 2008- 血循环中肿瘤细胞有助于追踪治疗反应 实验技术的进步使得检测血循环中的癌症细胞成为可能。最新研究显示追踪血循环中肿瘤细胞数目对评估非小细胞肺癌的治疗反应程度有帮助。 2009- 维持治疗改善进展期非小细胞肺癌生存 大型临床研究显示进展期非小细胞肺癌患者在完成一线治疗后继续接受药物治疗能延长生存,在研究中用作维持治疗的药物有化疗药培美曲塞和靶向药厄洛替尼,据此fda批准二药用作维持治疗。 2010- 老年患者应考虑接受与年轻患者同等侵袭性的化疗 传统上老年患者接受较小侵袭性的治疗,因为考虑老年患者可能无法耐受治疗副作用。但是大型研究显示与标准单药治疗相比,紫杉醇与卡铂的联合治疗能明显延长70岁以上进展期非小细胞肺癌老年患者的生存。这些结果说明老年患者应当考虑接受与年轻患者侵袭性一致的联合治疗。 2010- 标准化疗联合姑息治疗改善进展期肺癌生存 一项头对头研究显示进展期肺癌诊断后立即接受标准化疗和姑息治疗(只处理癌症症状,不处理疾病本身)较单纯接受化疗的患者延长生存3个月,并且生活质量更佳,同时接受联合治疗的患者在生命终末期较少经历侵袭性治疗,如复苏。 2010- 肺癌新分期 美国癌症联合会(ajcc)和国际抗癌联盟(uicc)公布了新的肺癌分期系统,帮助医师对肺癌进行分期。该分期系统还纳入了来自临床试验的一些新信息,方便医师更好的明确小细胞和非小细胞肺癌的疾病程度,更精确的评估预后,为每个患者选择最佳治疗组合。 2010- 新靶向药物可使肿瘤大大缩小 克唑替尼是靶向间变性淋巴瘤激酶(alk)途径的一种新型靶向药物,研究显示当肿瘤具有alk基因异常时,该药能使大部分肿瘤缩小。alk基因突变只存在于大约4%的肺癌患者中,更常见于不吸烟患者。克唑替尼的发现是未来肺癌治疗的最佳范例,即通过分析肺癌分子改变选择治疗。2011年克唑替尼获批用于治疗alk基因突变的进展期肺癌。 2010- ct检查降低重度吸烟者的肺癌死亡 由美国国家癌症研究所资助,在高危发生肺癌人群中比较低剂量螺旋ct(ldct)与标准x线的筛查作用,结果显示与x线检查相比,每年ldct筛查能降低重度吸烟者20%肺癌死亡风险,该项研究首次表明ldct筛查能减低肺癌死亡率,但目前仍存在争议:在普通人群中是否应该使用ldct作为筛查方法。


合格证是表明该商品是通过检验的可以出厂销售的合格的产品,标示形式可以多种多样:小纸片,或者包装上的图章或证书之类的。关键在于它表明产品经过检验了,生产商已经判定他为合格的产品,和产品是否有标准等不矛盾。所以国家部门到企业抽查产品,一般都是有合格证的产品,不然就算查出产品质量不合格,也不能追究企业责任。因为企业尚未通过检验出厂。流通领域出现没有合格证的产品,可能两个问题,一个企业违背了质量法,将未经检验的产品流入市场。另一个就是检验不合格的残次品流入可市场。 产品质量检验合格证明应当如何标注 产品质量检验合格证明是指生产者或者其产品质量检验机构、检验人员等,为表明出厂的产品经检验合格而附于产品或者产品包装上的合格证书、合格标签等标识。产品质量检验合格证明的形式主要有三种:合格证书、合格标签和合格印章。 依照〈〈产品质量法〉〉的规定,产品都应当附有产品质量检验合格证明。产品质量检验合格证明的标注方式可以灵活多样,既可以采用合格证书标注,也可,由于使用合格标签,还可以在产品或者产品的销售包装上或者产品的说明书上使用合格印章或者打上"合格"二字,以示该产品经检验合格,向用户、消费者作出质量合格承诺。 一般情况下,性能、结构复杂的产品,大件耐用消费品和高档高价值的产品都采用合格证书。如,冰箱、彩电、洗衣机、珠宝首饰、计算机、汽车等产品。日用消费品则使用合格标签,如,服装、鞋食品等产品。为了方便生产者标注,有些产品可以在标签、说明书、包装物上印制"合格"二字。如,化妆品、保健品、药品等。总之,标注产品质量检验合格证明要有利于保证产品质量,有利于保护用户、消费者的合法权益,同时也要有利于生产者,方便生产。 需要说明的是,产品质量检验合格证明标注时应注意以下两个问题:1、该规定仅是使用于经检验合格的合格产品,不适用于不合格产品;2、该规定仅对国内生产且在国内销售的产品有效。 下面是个案例: 参考案例消费者李华到一商场购买了一台新款冰箱。运回家后,李华发现只有产品质量检验合格报告,且受检单位、委托单位、生产单位均为同一厂家,而没有产品合格证,遂找到商场要求退货。商场回答得振振有词:无论是质检报告还是产品合格证,其关键在于说明产品合格,而我们提供的质检报告中对此已有明确表示,况且李华还没有使用冰箱,怎么就能预见有质量问题,万一有也只能到时再说。无奈之下,李华将商场告上法庭。 让商场没有料到的是,法院支持了李华的诉讼请求。原因如下: 1.商品必须具有产品合格证。《产品质量法》第十五条明确规定:"产品或者其包装上的标识应当符合下列要求:(一)有产品质量检验合格证明..."由此观之,合格证是商品必须具有的、法律明令具备的通行证。 2.合格证的获取必须符合国家要求。一方面,产品质量检验机构必须具备相应检测条件和能力,经省级以上人民政府产品质量监督管理部门或者其授权的部门考核合格后,方可承担产品质量检验工作。另一方面,企业根据自愿原则可以向国务院产品质量监督管理部门或者国务院产品质量监督管理部门授权的部门认可的认证机构申请产品质量认证。经认证合格后,由认证机构颁发产品质量认证证书,准许企业在产品或者其包装上使用合格证。 3.质量检验报告不能替代合格证。一是我国目前尚无可以替代的法律依据;二是两者的性质不同。质量检验报告一般来自于委托检验,委托检验不是法定的检验,而是一种普通的质量检验类别,没有对受检方进行资质审查的规定,委托检验的结果仅对来样负责,目的在于使受检方对送检产品心中有数,不能证明其它同类产品的质量,不具有普遍的法律约束力。更何况本案中的受检单位、委托单位、生产单位均为同一厂家,自己为自己检验,其效力更令人怀疑。 4.由于商场出售的冰箱没有产品合格证,即表明其行为具有违法性。《民法通则》第五十八条规定:违反法律的行为属无效民事行为,从行为开始起就没有法律约束力。该法第六十一条还规定:民事行为被确认无效后,当事人因该行为取得的财产,应返还给受损害的一方,有过错的一方应当赔偿对方因此所受的损失。


什么叫做"开玩笑",字典里的解释是:戏弄、耍弄、逗别人。没有一个解释是褒义的,可想而知"开玩笑"本来就是一种不好的行为。而很多成年人还会把"开玩笑"误解为"幽默"。那么"幽默"是什么呢?是一种有趣或可笑而意味深长的交往方式。幽默大师说:"幽默是一种常常使人开怀畅笑,而自己也乐在其中,享受轻松的快感。"我们千万不要把低俗等同于高雅,幽默的背后,带来的是快乐,而开玩笑的背后,带来的是伤害。 案例一: 一个爸爸说,我的孩子(5岁)真胆小。有一次,下过雨后,我们在路边走着,他居然怕一只蜗牛。妈妈赶紧在旁边补充说,不是的,你是捡起一只蜗牛,突然放到孩子面前,孩子被吓坏了。我指给孩子看时,孩子是愿意走过去看蜗牛的。爸爸不好意思地笑笑说:"我只是开玩笑嘛!" 案例二: 一个妈妈和儿子(6岁)去游泳,快结束时,妈妈突然把孩子推到儿童池里,孩子上来后,很不高兴,也要把妈妈推下水。妈妈不愿意。后来,过了好几天,孩子还问,妈妈,你什么时候去游泳,我要推你下水。妈妈说,我跟你道歉好不好,上次我做得不对,你原谅我吧!孩子不愿意。妈妈跟我说,这孩子怎么报复心那么强,我只是开个玩笑而已。 案例三: 一个爸爸说,带儿子去单位玩,身边的同事都喜欢逗孩子,经常要脱孩子的裤子,或是拿孩子的生殖器开玩笑。孩子有时会躲开,有时被逗得没办法,就说:"我脱给你看,你也要脱给我看"。 这样的例子太多了,每天在我们跟孩子互动的过程中,都会发生。我时常在想,这个"开玩笑"的行为背后,到底有什么样的心理动机,这些成年人到底从小经历过怎样的童年,所以他们要用这种方式来对待孩子。其实分析起来,也非常的简单,因为这些成年人从小就是这样被对待的,在他们童年时,就没被大人当"人"看。我们经常在说,要把孩子当作一个独立的人去对待,尊重他的年龄和成长速度,尊重他的思维模式和理解能力,可是去到现实生活中,很多父母就是做不到把孩子当"人"看。 你认为的开玩笑,对孩子来说就是真的,因为以他的年龄和认知,他还理解不了,大人行为背后的真正动机。换了是你,你也无法看清孩子行为背后的真正原因。当你假装说"我不要你了",孩子就会产生恐惧,怕你真的不要他了,当你说"警察叔叔会来抓你的",孩子就会害怕。这就是孩子,成人的每一句不经意的话,开玩笑的话,都会伤害到孩子的心灵,由此埋下心理障碍的隐患。 强烈的呼吁所有的成年人,尊重一下自己吧,也请给孩子一点自尊吧,为什么一定要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上呢?这样的成年人本身就是一个人格不健全的人。


小议思想政治课教学中的举例尉泽民 的工作室小议思想政治教学中的举例 小议思想政治课教学中的举例 思想政治课是中学教学计划中一门主要课程,是向学生传授马克思主义基本理论知识的重要课程,是对学生比较系统地进行思想品德和思想政治教育的课程。为了正确地体现思想政治课的性质和作用,通俗易懂地讲授思想政治课的内容,完成教学任务,达到教学目的,政治教师必须坚定不移地贯彻理论联系实际的原则。 中学思想政治课的性质、特点决定了理论联系实际原则是这门课教学中的基本原则,它贯穿于这门课的整个教学过程,决定着思想政治课教学的方向和质量,其他教学原则都是理论联系实际原则的补充和具体化。因此,依据理论联系实际原则的基本要求,中学思想政治课的教学过程从整体来看,应该分为以下两大步骤: 第一步:是指导学生理解和掌握马克思主义的基本理论知识。在思想政治课中,马克思主义的基本理论知识是通过一系列的概念、原理来表达的,这些基本概念、基本原理在政治课教学中起着十分重要的作用,学生没有对基本概念、基本原理的掌握,就谈不上用马克思主义科学理论知识来武装自己的头脑,然而这些基本概念、基本又大多比较抽象、难懂,这就需要教师加以引导、启发,为了便于学生更好的理解、接受,适当的举例是我们政治课教学中常用的也是比较主要的一种教学方法。如:初三年级思想政治课教材的第五课中讲以了生产关系一定要适应生产力发展的原理。对于初中学生来说,由于他们抽象思维能力比较弱,要理解这个原理就有一定的难度,这时教学中不妨采用脚与鞋的关系加以例证,在生活中他们清楚地知道,有多大的脚就要穿多大的鞋,鞋的大小应随着脚的生长而加以更换,否则,鞋太大或太小,不仅穿着不舒服,而且是既站不稳也跑不快。这个例子通俗易懂,使得学生很快地就能准确全面地理解生产关系一定要适应生产力发展这一原理。 第二步,是指导学生运用所学的基本理论知识去分析和解决实际问题,从而达到提高认识能力和思想政治觉悟的目的。这是中学思想政治课教学中最重要的阶段和最后的归宿。如:高二年级思想政治课教材第二课中讲到:物质世界不仅是普遍联系的、变化发展的,而且变化发展是有规律的,规律又是客观的,不依人的意志为转移的。为了帮助学生用所学知识分析解决实际问题,可以引导学生对98年入夏以来,我国长江流域发生的特大洪水进行深入分析,使学生认识到,长江流域洪水泛滥与生态环境的恶化是相互联系的,加强长江中上游水土保持的综合冶理,保持生态环境的平衡,按客观规律办事,实施可持续发展战略,既是我们在洪水退却后的深刻反思的结论,也是我国在今后现代化建设中必须注意的问题,必须落到实处的问题。 举例是理论联系实际的桥梁,举例是一种重要的教学手段,举例还是一项教学艺术,为了更好地发挥举例在教学过程的作用,完成教学任务,实现教学目的,我认为应注意以下几点:一、真实性 思想政治课是一门探求真理的学科,来不得半点虚假。所谓真实,就是说事例材料本身不论是国事、家事、大事、小事都必须是确有其人,确有此事。只有真实的材料,才具有说服力。所以,举例一定要真实无误,决不可胡编乱造、道听途说或者是经不起推敲,否则就有背于思想政治课的科学性和严肃性。二、接近性 所谓接近性有二层含义:一是指空间上的接近,要求尽量做到就地取材,离学生生活、学习环境近一些,离他们的心理近一些,最好是能根据不同年级学生的年龄、经历、知识水平接受能力的特点,有针对性地举例,这样学生感到可亲可信。二是指时间上的接近性,就是说所举例一定要新鲜,过于陈旧的材料学生是不感兴趣的,最好是近期发生的,且含有一定的新知识、新信息的,贴近时代的材料,这样才能对学生产生强烈的吸引力。三、精典性 在教学中常会出现这样的情况,一个知识内容可以用多个材料、事例加以例证、说明,但课堂教学的时间又是有限的,怎么办|我们只能精心选材,力求少而精,使用那些具有代表性的、典型的材料,以起以画龙点睛之功效,因为典型的事例能集中地反映同类事物的共同本质,它既能使学生较为全面清晰地感知事物的形象和基本属性,又便于学生确切地理解基本概念和原理的实质。为了更好地提高课堂45分钟的教学质量,就必须做到举例少而精,决不能抓住一些相关事例一古脑儿搬到课堂,将政治课变成了故事会,这样做势必会造成喧宾夺主,本末倒至。四、结合性 举例是为理论服务的。因此,所谓结合性就是说要着重分析事例,将所举事例与所要说明的理论知识紧紧地结合在一起。不能是为了举例而举例。教师对其所举事例必须讲清讲透,尤其是在材料介绍完之后要加以归纳、总结、评说,以启发学生思维,使学生明白教师为什么要举这个例子,这个例子又是怎样说明相关知识的,这样才能在他们的头脑中留下深刻的印象。那种单纯为了引起学生的注意,活跃课堂气氛,把重点放在事例材料的叙述过程上的做法是非常要不得的,因为那样做只有表面上的热闹,老师讲的天花乱坠,学生听时也兴趣盎然,但缺乏必要的分析、结合,学生记住的只是事例本身,不能提高他们的知识水平,不能解决实际问题,既浪费了课堂上宝贵的时间,久而久之,学生对此也会失去兴趣,最终影响他们对政治课的学习。 除此之外。举例所需要注意的问题还很多,如趣味性、教育性等等。俗话说,教学有法,但教无定法。作为一名青年政治教师,前面的路还很长,需要做的事还很多,在今后的教学中继续努力,不断探索,力争将自己的思想政治课教学上升到一个新的台阶。


下面提供的锻炼原则,旨在帮助你学习如何更多更快地消耗热量,用最简单的办法,把腰围减下来,让身材尺寸再缩小一号。 据统计,全美每天有1000人死于肥胖引发的疾病,其中包括心脏病、糖尿病、中风、癌症。农业部部长旦恩-克雷克曼警告市民,肥胖很快会赶上吸烟,成为危及美国人生命的"第一杀手"。 职业病成为健康新杀手 遗憾的是,虽然每年都有几千万美国人实施减肥计划,但真正能持之以恒者仅占20%,其余的或"浅尝辄止",或"三天打鱼两天晒网",结果不时波动的体重反而比不减肥更有损健康。 榴莲吃出健康女人 针对此种情况及美国人的实际状况,美国医学博士赖伯克在书中,向人们介绍了行之有效的减肥方法。 防止食盐受潮的妙方 1、以紧身的衣服来不断提醒你减少热量的摄取。衣服这种天然标志是决不会随你的食欲而隐瞒真相的,它会毫不客气地提醒你日渐突出的曲线,特别是腹部。 白带, 女人健康的"晴雨表" 2、养成每日服用多种维他命片的习惯,以适应减少食量的需求,保证身体获得健康生活所必需的营养。 用壶煮泡的茶水 更有利于健康 3、持续进行中等运动量的锻炼,确保良好的睡眠和肌肉的强健,使你拥有更年轻的心肺和心血管系统。 晚餐怎么吃才能更健康 4、从你最依赖的朋友那里得到减肥支持。 季节与疾病:"生不逢时"有理 5、每天喝6至8杯水,以帮助体内毒素的排放。 榴莲吃出健康女人 6、当你感到饥肠辘辘时,千万别"饥不择食",最好做些运动,以转移思维导向。 揭秘:男女平等损健康? 7、频繁地少量进餐。正餐和小吃主要以蔬菜、水果、谷物(碳水化合物)及水为主。 吃掉亚健康的九种食物 8、酒量限制在每日一到二盎司之内。酒精不会消耗热量,反而会增加热量。 日常起居最忌六件事 9、要抵住油腻食物的诱惑,它是增重的罪魁祸首。 电脑与保健 10、避免全脂奶。脱脂奶才是你日常早餐的最好选择。 生活窍门 11、逐步减少食用沙拉酱。最好吃沙拉而不加沙拉酱,除非是柠檬、醋和香料粉等调料。 ·新式有氧运动让锻炼事半功倍 糖尿病女患者的性健康 在过去很长一段时间里,大家总是习惯于把自己放进合成纤维紧身衣中,连蹦带跳,一节45分钟的锻炼课程下来,汗如雨下,气喘如牛;但如今,健身专家们推荐像日常散步,甚至休整花园这样更轻松的有氧运动,它们不仅更温和、更容易坚持,通常还具有事半功倍的锻炼效果。 老年人饭菜注意八要素 例如,每天不做其它专门的练习,而只选择进行2次10~15分钟快走,一年之内,不用节食,你的内衣尺寸就能小1~2号。 中华女性健康网告诉怎样骑自行车减肥 有最新研究显示,新式有氧运动对腹部堆积的脂肪尤其有作用,能明显缩减腰围;此外,新式有氧运动消耗的热量并不少于那些强度更大的运动,人体热量消耗得越多,心血管疾病、中风、糖尿病、抑郁症,甚至某些癌症的患病几率会越低。 网络交错 ·做喜欢做的 糖尿病患者健康生活七指标 在选择新式有氧运动中,最重要的一个环节就是做你喜欢做的。原理很简单,一件你喜欢做的事情,每周做好几次也不会觉得厌烦;但如果它是你不喜欢的事情,很快你便会觉得无聊、厌烦,直至最终退出。因此,我们选择锻炼项目,也应该是那些能让人体会到乐趣,并且在日常生活中实施起来很便利的方式。 老年疾病 ·变换花样,克服厌倦感 10大健康秀发护理花招 克服厌倦感的最好办法就是变换花样,给自己制定一个锻炼计划,在计划里加入很多元素,如多种场地、多个运动伙伴、多种音乐。现在不少健身房、训练课和俱乐部里,健身教练都会尝试将快节奏的音乐、新式动作和体育训练结合起来,这样的组合比过去的有氧运动更有趣,让运动者的身体能长期处于消耗热量的状态,且不会感到厌倦,瘦身效果也更明显。 成长日记 ·提前热身5分钟 茄子怎么吃最健康 5分钟的热身运动,可以使你消耗更多的热量,并且避免意外伤害。在慢慢开始活动之前,简单的拉伸,活动颈部、手腕、脚腕,轻柔地弹跳,能使身体的核心温度提高;唤醒肌肉,使它们完全伸展开来;促进血液循环,加速新陈代谢,使肌肉难以分泌出导致疲劳的乳酸;同时,还能消耗体内的葡萄糖和脂肪酸。 健康男人的特征你有吗 ·选择舒适的服装 30岁男人摆脱亚健康的营养之道 舒适、透气性好、适合运动的服装也是决定锻炼效果的关键之一;挑一双尺码合适、最好有松紧装置的鞋,能妥帖地保护脚部不受伤害,同时令身体活动更加自如;最好再考虑给自己购置专用的运动型胸罩,可减少跳跃等较剧烈的运动对胸部的伤害。 孕妇常吃巧克力宝宝健康又活泼 ·随着快节奏的音乐运动 元旦大餐如何健康吃 研究结果显示,当人们随着快节奏音乐锻炼时,不仅不容易感到疲劳,还能使人感到更轻松,消耗更多热量。因此,锻炼时,不妨尝试听一些带有非洲或古巴特色的舞蹈音乐,这些音乐节奏感很强,且容易掌握规律。 喝葡萄酒会埋下健康隐患吗? ·与家人朋友一起锻炼 少吃10种食物让你更健康 研究结果显示,人在第一年内是否能把锻炼计划坚持下来,一个最重要的因素就是有家人和朋友的支持。 吃一次火锅,增重超过一斤? 如果有一个朋友,或一个家人陪你一起锻炼,那么你瘦身成功的可能性就更大了。在结束一天紧张的工作后,和好友约好去散步、逛街;在周末组织家庭成员徒步旅行;让老公给你的力量锻炼做出指导...这些都会让你觉得锻炼逐渐成为生活中密不可分的一部分。


原文地址:卵巢早衰与中医肾的关系作者: 漏网之鱼008卵巢功能的提前衰退在医学上被称为卵巢早衰,该病的病因很多,根据中医理论"肾主生殖"的道理,因而针对女性出现的卵巢早衰,中医在治疗的时候主要还是从肾的角度入手,辩证论治,那么,究竟两者有什么关系呢? 何为卵巢早衰? 正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降,临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。 卵巢功能衰退,可引起不同程度的潮热多汗,焦虑抑郁,心烦易怒等更年期综合症状;由于阴道干涩,润滑不足,不仅会受到很大影响,还可造成阴道黏膜破损,很容易引起病毒、细菌感染,诱发阴道炎或加重原有病情,给生活质量、心身健康均带来很大影响。原发性质的卵巢早衰,确切病因还不完全清楚。按上述辨证施治,一定要与医生积极配合,按时服药。同时,要劳逸结合,保证睡眠,加强自我调养,自我保健。在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激,减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅,情绪乐观开朗。若能做到这些,对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。 女性过早进入更年期与肾、巢关系密切 女性早衰早已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年,这种现象更为普遍,由于生活压力、生育、流产等原因,很多女性刚过 30 岁,因面部就出现色斑、皱纹,乳房干瘪萎缩、松弛;阴道泌液减少,性机能减退,失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状,甚至有很多人在 35 岁左右就开始进入更年期。 2002 年,在政府和社会各界的广泛关注下,由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院 联合日本乌犀圆制药株式会社的数10名资深研究员组成的中国女性抗衰老研究中心在北京成立,致力于研究女性早衰的根本原因和最快最有效的治疗方法。 研究发现:肾脏、卵巢是女性衰老变化过程中的主导器官,两者相辅相成,共同决定着女性的内分泌系统功能,关系着女性的容颜盛衰,两者紧密联系,缺一不可,靠单一补肾或单一养巢都无法从根本上达到抗衰养颜的目的。 中医理论认为,卵巢早衰本质的是气血精尤以精血虚衰,导致形体与功能早衰。实际上,卵巢早衰的关键是未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。卵巢早衰的治疗中,应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。 避免卵巢功能早衰,要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。 在精神方面,要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌多,抗病能力较强。相反,不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。


刚过完五一劳动节,悄悄地又迎来我们的五四青年节,对五四青年节,你又了解多少? 五四青年节 五四青年节源于中国1919年反帝爱国的"五四运动",五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动,也是中国新民主主义革命的开始。1939年,陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。 1949年,中华人民共和国政务院正式宣布5月4日为中国青年节。 联合国世界卫生组织确定的年龄分段:15岁至44岁的人被列为青年。 青年是祖国的未来、民族的希望。习近平总书记十分重视青年工作、关心青年成长。2018年5月2日上午,即将迎来120周年校庆的北京大学校园,走进了一个熟悉的身影-习近平,这是他到中央工作后第六次造访北大。对话青年,关注青年,寄望青年,是他此行的重要主题。 四年前的5月4日,也是在英杰交流中心,习近平参加了一场师生座谈会。在会上,他谆谆告诫年青学子:"人生的扣子从一开始就要扣好。"这样一个比喻,此后被人们反复提及。今年,同样是在这个场所,习近平再次发表重要讲话。他说,高校要牢牢抓住培养社会主义建设者和接班人这个根本任务,坚持办学正确政治方向,建设高素质教师队伍,形成高水平人才培养体系,努力建设中国特色世界一流大学。 习近平说,当代青年是同新时代共同前进的一代。继四年前他要求广大青年在四个方面下功夫之后,今年他又提出了四点希望。 党和国家领导人在"五四"青年节前后参加以青年为主题的活动已成惯例。党的十八大以来,每年"五四"青年节之际,习近平都参加了相关活动。这些年,习近平总书记这样和青年共度"五四"。 在十九大报告中,习近平用200余字的篇幅专门谈到青年。"青年兴则国家兴,青年强则国家强","中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实"...习近平的"青年说",是在用青年人听得懂、听得进的话语,娓娓道来,打动人心。他说过的一些话,已经成为值得青年一代记取的"金句"。 谈青年地位 青年兴则国家兴,青年强则国家强。我们党自成立之日起,就始终代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年。 -2013年5月4日,在同各界优秀青年代表座谈时的讲话 现在在高校学习的大学生都是20岁左右,到2020年全面建成小康社会时,很多人还不到30岁;到本世纪中叶基本实现现代化时,很多人还不到60岁。也就是说,实现"两个一百年"奋斗目标,你们和千千万万青年将全过程参与。 -2014年5月4日,在北京大学师生座谈会上的讲话 当代青年是同新时代共同前进的一代。我们面临的新时代,既是近代以来中华民族发展的最好时代,也是实现中华民族伟大复兴的最关键时代。广大青年既拥有广阔发展空间,也承载着伟大时代使命。青年是国家的希望、民族的未来。 -2018年5月2日,在北京大学师生座谈会上的讲话 谈理想信念 历史和现实都告诉我们,青年一代有理想、有担当,国家就有前途,民族就有希望,实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。 -2013年5月4日,在同各界优秀青年代表座谈时的讲话 青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向,而青年又处在价值观形成和确立的时期,抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样,如果第一粒扣子扣错了,剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。 -2014年5月4日,在北京大学师生座谈会上的讲话 青年的人生之路很长,前进途中,有平川也有高山,有缓流也有险滩,有丽日也有风雨,有喜悦也有哀伤。心中有阳光,脚下有力量,为了理想能坚持、不懈怠,才能创造无愧于时代的人生。 -2016年4月26日,在知识分子、劳动模范、青年代表座谈会上的讲话 青春理想,青春活力,青春奋斗,是中国精神和中国力量的生命力所在。 -2018年5月2日,在北京大学师生座谈会上的讲话 谈奋斗拼搏 人的一生只有一次青春。现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。 -2013年5月4日,在同各界优秀青年代表座谈时的讲话 青年有着大好机遇,关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功。心浮气躁,朝三暮四,学一门丢一门,干一行弃一行,无论为学还是创业,都是最忌讳的。 -2014年5月4日,在北京大学师生座谈会上的讲话 广大青年要保持初生牛犊不怕虎的劲头,不懂就学,不会就练,没有条件就努力创造条件。 -2016年4月26日,在知识分子、劳动模范、青年代表座谈会上的讲话 广大青年既是追梦者,也是圆梦人。追梦需要激情和理想,圆梦需要奋斗和奉献。广大青年应该在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想,以青春之我、奋斗之我,为民族复兴铺路架桥,为祖国建设添砖加瓦。 -2018年5月2日,在北京大学师生座谈会上的讲话 青春 是一场缤纷绚丽的旅程 青年 是筑梦途中的坚强力量 怀有梦想 不断奋斗 用青春铸就青年梦想 加油! 青年! 青春 是一场缤纷绚丽的旅程 青年 是筑梦途中的坚强力量 怀有梦想 不断奋斗 用青春铸就青年梦想 加油! 青年!


出埃及记34:6 耶和华在他面前宣告说:"耶和华,耶和华,是有怜悯、有恩典的 神,不轻易发怒,并有丰盛的慈爱和诚实。 34:7 为千万人存留慈爱,赦免罪孽、过犯和罪恶,万不以有罪的为无罪,必追讨他的罪,自父及子,直到三四代。" 人们常常用0和1表示两个互斥状态, 0不可能是1,1也不可能是0。如果有一件事要既满足0的要求,又满足1的要求,这有可能吗?根据人的理性,从人的逻辑来说,这是完全不可能的事情。 在这里,我们看到耶和华是一位赦免罪孽的神,又是一位刑罚犯罪发烈怒的神。神怎么能够既赦免罪孽,又刑罚犯罪发烈怒呢?这是一对矛盾,也就是说,既要满足0的要求,又满足1的要求。 这看起来似乎是没有办法解决的问题。当撒旦引诱人犯罪以后,他一定很得意,认为神没有办法解决这个矛盾,这样他就借着人的罪性在世界上做起王来,而人则成为他的俘虏。保罗在以弗所书中这样描述人的可怜处境:" 2:1 你们死在过犯罪恶之中,他叫你们活过来。 2:2 那时,你们在其中行事为人,随从今世的风俗,顺服空中掌权者的首领,就是现今在悖逆之子心中运行的邪灵。" 然而,神有着不可测度的智慧,他对这个问题在创世以前就有计划,就有答案,并借着众先知在圣经中显明。只是因为当人用自己的心思意念开始思考神的话语时,他的心被封闭在自己的怀疑和不信里;人不能理解,也不能听从神的智慧。 我们可以从马可福音8:31 -33 来看看,门徒们如何如何回答神怎么能够既赦免罪孽,又刑罚犯罪发烈怒呢这个题目的。马可福音8:31 -33 8:31 从此,他教训他们说:"人子必须受许多的苦,被长老、祭司长和文士弃绝,并且被杀,过三天复活。" 8:32 耶稣明明地说这话,彼得就拉着他劝他。8:33 耶稣转过来,看着门徒,就责备彼得说:"撒但,退我后边去吧!因为你不体贴 神的意思,只体贴人的意思。" 神给出的答案在十字架上,耶稣说:"人子必须受许多的苦,被长老、祭司长和文士弃绝,并且被杀,过三天复活。"这是耶稣一再向门徒们说明的,在此刻,他再次强调。其实,可用这样说,这给出那个无人能解之题-既要满足0的要求,又满足1的的提示。 在这个时候,门徒们明白了吗?答案显然是否定的,他们完全没有明白,彼得的行为代表了门徒,彼得拉着耶稣劝他。彼得要阻止耶稣去耶路撒冷,他要保护耶稣,不让耶稣上十字架。耶稣这样对他说:"撒但,退我后边去吧!因为你不体贴神的意思,只体贴人的意思。" 以前我也不太明白耶稣为什么这么严厉。我们想一下这个时候的彼得,他是不是很委屈呢?他一定这样想:"我要尽一个爱主的门徒的责任,主为什么这样责备我呢?"其实,如果这个时候的彼得知道耶稣所说的是什么意思,他一定会知道这是为什么。 神在旧约圣经以赛亚书中清楚地给出这个题目的答案,53:4 他诚然担当我们的忧患,背负我们的痛苦;我们却以为他受责罚,被 神击打苦待了。53:5 哪知他为我们的过犯受害,为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚,我们得平安;因他受的鞭伤,我们得医治。53:6 我们都如羊走迷,各人偏行己路。耶和华使我们众人的罪孽都归在他身上。53:7 他被欺压,在受苦的时候却不开口(注:或作"他受欺压,却自卑不开口")。他像羊羔被牵到宰杀之地,又像羊在剪毛的人手下无声,他也是这样不开口。 门徒们的心如同被塞住,不能理解,也忘记了,这是为什么呢?当彼得以自己的聪明来看待神的话语时,他不能明白,当他以为自己是爱主的门徒时,他要阻止耶稣去执行这从起初就有的计划,而他这样想,这样做的时候,撒旦利用了这一点,撒旦利用他来试探耶稣,耶稣用自己的权柄大声呵斥撒旦:"撒但,退我后边去吧!",耶稣也在帮助门徒们回到神的话语中,要他们体贴神的意思,不要只体贴人的意思。 彼得学到很好的功课,后来他在彼得前书这样说:" 他被挂在木头上,亲身担当了我们的罪,使我们既然在罪上死,就得以在义上活。因他受的鞭伤,你们便得了医治。"他明白了神的智慧,明白了十字架的意义。 父神差遣他的独生子耶稣基督来到世上成为我们的替代,从感孕到受死,耶稣在律法之下替代我们,以完全圣洁的方式遵行律法。这让我们满足了律法的要求,耶稣成全律法的义借着我们的信心给了我们。借着信心,成为我们的圣洁。 耶稣在十字架上,替我们死。神刑罚犯罪发烈怒,他的烈怒发在他儿子身上。耶稣自己没有罪,但神使我们的罪归在他身上,他也担当了你的罪。神的律法说,我们的罪要受到审判,所以父神使我们的罪归在耶稣身上。耶稣就在十字架上担当了这些罪。 在十字架上,神为我们的罪刑罚了耶稣;在十字架上,耶稣感受到神对罪的完全烈怒,耶稣诚然替代我们承受地狱之苦。这就是为什么耶稣在十字架上喊着说:"我的神,我的神,为什么离弃我?" (马太福音 27:46) 。 这样,我们在十字架上看到了这个矛盾之题的答案,既刑罚又赦免。"神使那无罪的(耶稣),替我们成为罪,好叫我们在他(耶稣)里面成为神的义。"当耶稣说成了的时候,这个题目就解答了。当耶稣从死里复活以后,这个题目被父说,答得好。 没有耶稣的十字架,就没有我们的救赎。彼得也许一辈子都记得耶稣的斥责:"撒旦,退我后边去吧。"耶稣这样帮助彼得,也这样帮助我们,帮助我们让自己的理性顺服在信心下,顺服在神的智慧下。 耶稣也借着彼得的话来帮助我们,帮助我们去抵挡撒旦,耶稣曾经严厉地告诫彼得,这让彼得一辈子都受益,正是这位门徒,在他的彼得前书5:8中总结自己的经验和失败:"务要谨守,警醒;因为你们的仇敌魔鬼,如同吼叫的狮子,遍地游行,寻找可吞吃的人,你们要用坚固的信心来抵挡他。" 耶稣是我们信心的完美者,也让我们在信心中越来越喜悦跟随他的智慧带领。因着耶稣的替代,因着他的十字架,我们得生命。让我们活在十字架的智慧里,让我们的生命更丰盛。 神以自己的智慧带领着我们的每一天。由于人的局限,我们看到的都是局部,是树叶,我们办法靠着自己无法看到全貌,看到森林。人总是以自己为聪明,在神的智慧面前,人的聪明算得了什么?但是,我们却要怀疑神的智慧,不放心把自己放在神的智慧里面。正因为这些,我们会觉得自己是对的,反而会怀疑神的智慧,以为我们自己走的路是正确的路,殊不知,离开神,我们是走向死亡,或者是快要走叉路了。 神在自己的智慧中,会让一些事情发生,让我们在错误的道路上,在自以为正确的道路上停下来,帮助我们去思考一些神的智慧,思考一下撒旦的欺骗。 其实我们每个人都如同彼得这样迟钝,耶稣给出提示,他没有看明白。耶稣在生活中借着他的话语,靠着他的智慧带领对我们的帮助,我们看懂了吗? 爱我们的神用他的智慧管理着万有,我们要把自己的心放在神的智慧里,相信他,相信神在自己的智慧里,会带我们走一条让我们最蒙福的道路。 让我们的理性和聪明顺服在神的智慧下,这是一个长期的过程,不是一劳永逸的。我们一方面借着自己与神同行的体验,借着其他弟兄姐妹的见证,我们深深地感叹,神的计划是多么伟大,神的智慧不可测度。但由于我们虽然知道最后的结果,但由于不能看到全貌,不知道解题过程的时候,我们有时候还是怀疑,我们的理性还是会对我们说,我们要把自己的生命牢牢地抓在自己手里,如果不掌握在自己的手中,我们决不放心。 大家要知道,无论我们处于什么阶段,撒旦一定不会放过任何一个欺骗我们的机会。他会让我们关注自己的缺陷,也让我们看到自己的环境,有时候我们的环境的确是苦。在这个时候,撒旦利用我们的疑惑,夺走我们的平安,让我们拒绝在神的智慧里安息,让我们对神的帮助说:不!而这个时候就是撒旦击败我们的时候。 当我们觉得自己被压得弯下腰来,我们要相信我们的神,相信他的智慧,他知道我们承受的是什么,也知道我们能够承受多少,他帮助让我们站起来。在这个时候,我们要记住神已经拯救了我们。当我们面对仇敌,面对试探时,神给了我们力量,帮助让我们回到耶稣的答案里面,耶稣已经在十字架上成就了一切。