纳米科技 近年来,我国纳米科技成就斐然,世界瞩目,成为我国为数不多、正与世界并跑的科技领域之一。 从事过纳米科技研究的学者,已经有88位当选中国科学院院士,近13的国家杰出青年称号获得者在从事与纳米科技有关的研究工作,已经成为我国在诸多关键领域能打大仗、打胜仗的一支强大的战略科技力量。我国正处在从科技 大国 向科技 强国 进军的关键历史时期。 面对新时代的新要求,我国纳米科技如何发力超越,提升源头创新能力,成为我国科技经济的动力引擎,在国家的科技布局层面上,是一个非常值得重视的事情。 碳纳米储存器 从基础科学研究层面来讲,纳米技术的发展,大大推动了化学、物理学、材料科学、信息科学、量子科学、生命科学、医学、药物学、药理学、毒理学、环境科学等基础学科的发展。 在我国,纳米技术的基础研究已经处于一个新的历史起点。纳米科技被列入"国家有望实现跨越式发展的领域"之一,纳米技术国家重点研究计划也进入实施阶段。 药物纳米控释系统 纳米科技的辐射面很广,已经延伸到很多交叉学科领域,创新能力正处在需要发力超越的弯道上。国家对纳米科技领域的重视程度不断提高、投入比例不断加大,我国纳米科技成就斐然,世界瞩目,成为我国与世界并跑的科技领域之一。 2016年,我国新材料产业总产值为2.65万亿,是2010年总产值的四倍,预计到2020年有望达到4.5万亿。 no.1 nanotechnology 纳米科技应用广泛,资本纷纷抢滩布局 随着纳米技术的发展越来越纯熟,神奇的纳米科技已不是科学家口中的概念模型,从高端科技运用范畴渐渐转化为日常生活中老百姓常用的日用品,解决了人们生活中的诸多痛点。 其中,纳米技术应用在化妆品领域中尤其多,如二氧化钛纳米材料使用在化妆品中能起到美白的功效;而纳米金在化妆品中则可以起到抗氧,抵御老化的功效;纳米铂金也是近年来国际各大护肤品牌争前恐后的研发对象。 除此以外,纳米技术医疗诊治上也有所"建树",纳米银能有效帮助处理伤口治疗,如因各种感染而导致延迟愈合的伤口等。纳米金则能应用在癌症及肿瘤等医疗检查当中。 安康德美纳米金护肤品 纳米金用于医学癌症治疗 纳米技术材料不仅能够有效阻止人与人、人与物、物与物的细菌交叉感染,还可以引导人们把医疗保健模式从事后治疗转为事前预测和预防,大大降低了人们的患病率。 纳米材料的开发和应用为保护健康树起了一道绿色的屏障,对于改善人类生活环境,减少疾病、保护全民健康具有十分重要的意义。 随着人们生活水平及健康环境意识的提高,纳米材料及其产品的生产将成为新兴产业,已酝酿了无限商机,已经成为资本抢滩布局的重点领域。 ucn纳米触控黑板其实是一套"贝艾尔无霾教室系统",采用"建筑呼吸"的方式,一呼一吸间排出二氧 化碳、甲醛、苯等污染物,将净化后的空气交换回室内。 no.2 akdm 安康德美把握时代趋势 提前布局纳米技术产业 目前,以纳米科技为代表的新材料领域已经被提升至战略层面,成为国家重点扶持领域。 在《纳米科学与技术:现在与展望2019》白皮书中就全面揭示了近年来世界纳米科技的发展现状及未来发展的展望。当前我国正处在从科技"大国"向科技"强国"进军的关键历史时期,新一轮科技革命与产业变革蓄势待发,我国新材料产业竞争格局正在发生重大调整,大量资本正在加紧"入场",抢食新材料市场"蛋糕"。 安康德美自主研发纳米新材料 作为一家深耕纳米科技技术多年的高新技术公司-安康德美一直追随国家号令,紧跟政策新方向,提前布局纳米科技大健康产业,就是因为这种前瞻性战略眼光,让安康德美成为国内纳米科研技术中的领军者。 安康德美凭借其纳米技术在生物技术应用、药物靶向与其应用技术、诊疗技术与临床应用、美容护肤及肌肤修复等有着先于全球的优势,缔造出一项又一项安全、有效的产品,造福每一位有需求的人士。


家庭暴力危害多多,家暴驱散了家庭的幸福和谐,会让和睦、宁静、相互帮扶的幸福生活从此烟消云散,剩下的只有亲人之间的相互攻击、家庭破碎。 家暴会严重侵害受害人的人身权利,无情的打骂践踏妇女、儿童最起码的尊严,留下肉体和心灵的双重创伤,甚至会造成生命的陨落。 家暴还会危害子女的健康成长,家暴环境下的孩子容易产生自卑、反叛和仇恨心理,性格极为懦弱或极具暴力倾向,难与人沟通,甚至走上违法犯罪道路,家暴引发离婚、未成年人犯罪甚至是"以暴制暴"的恶性案件时有发生,危害社会安定,阻碍社会发展进步。 2016年我国出台的《中华人民共和国反家庭暴力法》,有利于保障妇女的合法权益,预防和制止家庭暴力,保护家庭成员的合法权益,维护平等、和睦、文明的家庭关系,促进家庭和谐、社会稳定。 那么什么是家庭暴力、如何预防和制止家庭暴力? 梧州市妇联为您解读。 发现他人遭受家庭暴力怎么办? 答: 发现他人遭受家庭暴力的,不管是谁,都有义务积极伸出援手。 (1)要勇敢站出来劝阻和制止,让施暴者马上中止伤害,意识到自己行为的严重后果; (2)如有必要,可帮助受害人报警,或向有关机构反映。 公安机关会对报案人信息予以保密,不用担心报复; (3)如有必要,可帮受害人获得庇护或代为申请人身安全保护令; (4)帮助受害人获取家庭暴力证据,也可出庭为受害人当证人。


上网不是孩子能力发展的一个标志,不能以一岁的孩子应该说话,2岁的孩子应该走路的标准来要求孩子在3岁或13岁上网,我认为,孩子什么时候都可以上网,但不同年龄的孩子适宜的网络活动有所不同。 在小兔2-3岁的时候,我就常让他观看大人使用电脑,特别是让他看到大人们从中获得了乐趣。其实多半也因为自己想上网又要照顾孩子,这是题外话,呵呵~也就是这样,我慢慢总结出了经验,让孩子在幼龄期运用电脑看看动画片光盘以及适合孩子兴趣的电子画册,当爸爸妈妈在操作电脑时,可将孩子抱到膝盖上,向他演示鼠标如何工作,让他玩玩键盘,还可以让孩子在"画图"程序里填色涂鸦,发展孩子的创造想象力。 而到了孩子学龄期(幼儿园阶段),让孩子适当地学些初步的电脑入门知识,大量地使用教育娱乐软件,其中小兔最喜欢的是《wawa yaya游戏王国》,玩些简单的电脑游戏,爸爸妈妈这时要带着孩子一起上网,访问网上的儿童站点,欣赏些儿童网站上的优秀绘画,手工作品等,让孩子了解到网络的强大功能, 现在小兔上小学了,低年级(7-9岁)。在这个阶段,我觉得重要的一点是要让孩子知道如何正确地使用计算机,了解规则。在网上陪着孩子查询百科问题,玩些益智类的游戏,例如棋类中的五子棋,飞行棋等都是小兔的最爱,这个时候游戏时间的控制自然就显得尤为重要。还可以帮助孩子一起申请qq号,学习运用拼音输入法进行聊天,建立自己的文件夹,学会给文件夹分类,命名。接下来妈妈还要让小兔学习电子邮件的简单使用,讨论通信的问题。 再接下去,未完待续... 因为小兔还没到那个年龄,大兔的经验总是在成长中一点点地得出,总之,多大的孩子就让上多"大"的网,网络不是双刃剑,也不是虎魔狼怪,让孩子在我们的"掌控中"自由地翱翔吧!


,为何对敌军谈仁义?下面趣历史小编为大家详细介绍一下相关内容。 春秋时期,诸侯争霸,先后诞生了数位霸主。除了最早称霸但影响力较弱的郑庄公外,其余霸主被史书称之为。《·索隐》中认为、宋襄公、、、可并列五霸序列,然而《荀子·》则认为宋襄公和秦穆公名不副实,远不如春秋后期称霸的吴王和越王。 秦穆公虽独霸西戎,开疆拓土,然而始终没有着手称霸中原,因此不被《荀子》列入霸主。至于宋襄公则源于太过羸弱,虽有称霸会盟之举却被所拘。后来宋襄公讨伐楚国盟友,并与强大的楚国军队展开泓水之战,最终因讲究仁义而惨败。此战不仅让宋国成为后世笑柄,更使得宋襄公成了春秋时代唯一有名无实的霸主。那么宋襄公在意义重大的泓水之战中为何要对强大的楚军讲仁义呢? 泓水之战中,宋军率先摆开阵势,数量更多的楚军则需要渡河摆阵后才能进攻。当楚军渡河和摆开军阵时,部将曾两次建议宋襄公趁机袭击楚军,均被讲究仁义的宋襄公拒绝。等到楚军列阵完毕后,结局可想而知。宋军大败,溃不成军,甚至宋襄公自己腿部还遭到流矢击中,并于次年箭伤发作身亡。 许多人阅读史书,每每读到泓水之战,心中不觉诧异无比。兵者,凶器,不祥之物也。为何宋襄公在战事将起之时要和敌人谈仁义?这不是拿自己的生命开玩笑嘛!其实这是因为在宋襄公的眼里,战争依然还是春秋时期之前的战争,那时的中原战争并不是以杀伤敌人力量为目的的。西周时期的战争更多的具有礼仪性特征,直到春秋时期中后期,才逐渐演变为以击溃敌国有生力量为目的了。这两种战争模式的内在逻辑是不一样的。 替代之后,基本按照功劳大小大肆分封天下。这些封国贵族本身都是军事征服者,在取代商朝之后更多的以贵族自居,在自己的领地享有高人一等的权力。为了区别与平民之间的等级差异,周礼成为主要的社会活动准则,按照周礼划分的等级成为贵族统治平民正当性的来源。作为社会活动的一部分,战争同样需要按照周礼制定的规矩来进行,因此就形成了礼仪战的情况。 在西周时期,只有贵族才有权力上战场,换言之打仗本身就是贵族身份的象征。这一点很像后来中亚从印欧族群分化出来的观念,早期雅利安人同样是只有贵族才能成为士兵,这到后来被南亚雅利安宗教,教吸纳之后,演变为的特权了。 出身中原的宋襄公,是商朝王族的后裔,血统高贵。宋国更是公爵诸侯国,远远超过楚人的子爵封国。因此在宋襄公看来,显然是一种有伤颜面、有辱身份的举动。那时候的战争大致分为四个阶段,分别是次、致、阵、战。意思是首先需要驻扎军营并约战,其次需要少数先锋进行挑战对决,再次是摆开阵势准备作战,最后决战。泓水之战时,楚军并未按照这种模式进行打仗,而是快速渡河并摆好军阵之后,迅速冲阵。宋襄公压根没有想到楚军不按套路出牌,吃了大亏。 春秋时期,楚国频频北进,先后与齐、宋、晋等国发生冲突,其不遵守礼仪作战的风格迅速渲染给了大部分诸侯。正因如此,才说丧失礼仪贵族风范的春秋时代没有正义的战争,谓之""。 所以宋襄公讲究在开战前讲究仁义,主要源于其没有意识到时代的变化,根据旧有的经验指挥战争,焉有不败之理! 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。


为了践行社会主义核心价值观,进一步提高学生的法律意识,在全体学生中营造良好的学法氛围。2017年12月4日,香花中心学校开展了以"与法同行"为主题的法制教育宣传活动。 每年的12月4日是全国法制宣传日。上午10点20分。香花中心学校在庄严的升旗仪式结束后,由香花中心校大队部组织的国旗下演讲,姜玉琪同学进行了主题为"以法同行,快乐成长"的演讲。姜玉琪同学提到:法律就像一盏明灯,照亮了我们日常生活的每一个角落;法律又似一位导师,指引我们前行的道路;法律更如一位朋友,时刻伴随我们左右。法律在我们的成长路上一直和我们相伴相随,呵护我们成长。 下午的周会课上,各班召开了"法制宣传日"主题班会活动。班会课内容丰富、形式多样,有的将法庭搬到教室的"模拟小法庭",宣传法律知识的"法制大讲堂";还有的开展妙趣横生的执法小品;还有的班级为同学们播放了法制宣传的视频;精彩纷呈的活动在全校各班不断上演,将全校的学法氛围一次又一次地推向高潮。 这次活动一改以往法律讲座的严肃、枯燥,让孩子们接受了一次他们喜欢的法制教育。 通过此次校园法制知识宣传活动,帮助在校小学生树立良好的道德意识、法制意识和提高青少年学生的自我防范意识。有利预防了青少年违法犯罪的发生,进一步增强了学生对自身权益的认识、自我保护的能力以及家长防范新型犯罪的意识,把安全防范网从校园向家庭和社会延伸。


青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要体现。广泛开展"学生阳光体育运动",着眼提高全体学生参加阳光体育锻炼的兴趣和爱好,培养学生终身体育锻炼的良好习惯,打造阳光体育运动特色文化品牌。 0 1 建立高效管理运行体系 学校领导十分重视阳光体育运动工作,把它当成素质教育的排头兵看待,当成贯彻落实教育方针的重要内容来抓。学校成立了由校长任组长,分管校长任副组长,学校中层管理人员为成员的阳光体育工作领导小组,研讨制定阳光体育运动工作计划,制定绩效考核方案,把一年的工作任务分解落实到每一个人的头上,让"圈里人"明白自己该干什么,该如何干,做到管理层面 "有计划-有措施-有落实",实践层面做到"有人管-有人干-有人评"。形成了一个组织保障得力,贯彻落实给力,奖惩考核有力高效良性的管理运行体系,为阳光体育运动的可持续发展奠定了坚实基础。 0 2 抓好常规阳光体育运动,做好群众性普及工作 1. 抓好体育教学工作。体育教学是学校阳光体育工作的中心环节,学校对上好体育课有严格的要求,体育老师严格按照国家课程设置按时上课,做到"三不准",不准随意调换课程,不准把体育课挪作他用,不准删减课程内容。体育老师要制定好适合学生实际的教学计划,做到认真备课,以身示范,启发和调动学生参与的积极性和主动性,使学生更好地掌握体育基础知识、基本技术和基本技能。 2. "阳光大课间"让学生在"阳光下成长"。学校把"阳光大课间"当成一项重要的工作进行安排部署,每天进行一小时,全员参与,师生同台竞技,雷打不动,风雨无阻。活动内容每学年更新一次,成为学校一道靓丽风景线,每次阳光大课间都会吸引过往行人的驻足观赏。在县教体局组织的全县中小学"阳光大课间"评比中,我校阳光大课间赢得专家组的一致好评,多次荣获全县"阳光大课间"评比一等奖。 3. 举行阳光体育运动主题活动。学校每年都会举行春秋两季小学生田径运动会,深受师生喜爱,成为师生强体健身、拼搏进取、团结协作的大舞台,也成为学校发现和选拔体育苗子的一种途径。每年国庆节、劳动节、元旦等传统节日,学校都会安排拔河、抢椅子、托球跑、自行车慢骑等师生趣味娱乐活动项目,锻炼师生的身体,培养师生团结协作的品质,激发师生集体荣誉感和责任感,凝聚师生干事创业的精气神。 4. 开展好社团活动。学校有20多个社团组织,其中踢毽子、跳绳、足球、篮球、排球、乒乓球体育运动类的社团就有6个。每个社团配备一名专兼职辅导教师,在每天下午课外活动时间开展训练活动,获得基本技能,提高技术水平。学校每个月举行一次校级社团成果展评活动,邀请学生家长一起参加,或是成果汇报,或是竞技比赛,各社团成员十八般武艺竞相展示,一争高低,极大地调动了学生训练的积极性和主动性,增强了学生成就感和荣誉感,提高了学生的综合素质。 除以上常规工作,学校还实行"五个一"工程做好群众性阳光体育运动的普及工作。即每个训练队有一名教练,每个社团有一名辅导老师,每个同学有一根跳绳,每个同学有一个毽子,每个同学有一个足球,把每一名学生都"武装"起来。 0 3 强化体育训练,提高体育传统优势项目竞技水平 为在全县各项联赛中占有一席之地,学校把踢毽子、篮球、排球和足球确定为传统体育优势项目加以培育和发展。 1. 加强训练。根据学生的兴趣爱好和志向,学校通过公开选拔组建了校级踢毽子、篮球、足球、排球代表队,为每个代表队配备了一名专职教练,并在经费、人员、训练中给予保障。根据竞赛规程,制定详细的训练计划,真正做到"冬练三九,夏练三伏",在训练中磨炼同学们顽强的品格意志,提升个体的竞技水平,增进同学们之间的友谊,提升团队的战斗力。 2. 学习交流。学校非常重视与兄弟单位代表队之间的交流和沟通,先后与沂南县青驼小学、沂南县岸堤小学等十几处兄弟单位的代表队进行过各种友谊赛,互相学习交流,达到取长补短共同提高的目的。 0 4 加强校本研究,提升学校内涵发展 1. 开发校本教材。经过几年的探索和实践,阳光体育运动已在我校生根发芽,开花结果,融入师生的血液之中。有鉴于此,学校组织编写了校本教材《我们走在阳光路上》,回顾阳光体育运动工作的心路历程,提炼总结阳光体育运动这项工作的做法和经验,分享取得的成绩荣誉。 2. 创建山东省体育传统项目学校。为充分发挥体育传统项目学校在增强青少年体质健康和发掘培养体育后备人才方面的引领示范作用,2015年12月我校申报了山东省体育传统项目学校。以此为契机,按照"评定标准"进行充分的自我提升和完善,2016年11月上旬,我校顺利通过了省级传统项目学校的评估认定。 一分耕耘,一分收获。2014年我校踢毽子代表队代表沂南县参加临沂市中小学生运动会,获得全市踢毽子比赛小学组第一名;2016年我校代表队在全县中小学生田径运动会中夺得全县第一名,运动会成绩始终保持在全县第一方阵;在2016年7月举行的全县中小学生足球联赛中,我校男子足球代表队获得全县第六名,女子代表队获得全县第八名;在2016年11月举行的 "泽辉股份杯"中小学篮排球总决赛中,我校男子排球代表队夺得2016年全县篮排球联赛冠军,女子排球队夺得全县篮排球联赛第八名,男子篮球队夺得全县篮排球联赛第七名,又一次获得了体育成绩和精神文明双丰收,极大地鼓舞了全体师生的士气,有力地促进了学校各项工作的顺利开展。


【 每日一练】 1. 苏霍姆林斯基的教育思想的核心内容是( ) a.认知结构的教育理论 b.全面发展的教育理论 c.范例教学理论 d.教学最优化的教育理论 2.课堂教学是教育教学活动的主要手段,而学生的全面发展还需要课外活动。课外教育工作是( ) a.课堂教学的文化载体 b.课堂教学的必要补充 c.课堂教学的组成部分 d.课堂教学的适当延续 3.美育最高层次的任务是( ) a.培养学生健康的审美观 b.提高学生感受美的能力 c.培养学生鉴赏美的能力 d.形成学生创造美的能力 4.学校对故意不完成教育教学任务给教育教学工作造成损失的教师,可以给予( ) a.追究民事法律责任 b.行政处分或解聘职务 c.撤销教师资格 d.行政处罚 5."夫子循循然善诱人,博我以文,约我以礼,欲罢不能"中突出体现的德育原则是( ) a.发扬积极因素和克服消极因素的原则 b.一致性和连贯性相结合的原则 c.方向性和现实性相结合的原则 d.说理疏导和纪律约束相结合的原则 6.在教育活动中,教师负责组织、引导学生沿着正确的方向,采用科学的方法,获得良好的发展。下列选项对此理解正确的是( ) a.教师在教育活动中不能起到主导作用 b.教师在教学活动中是被动的客体 c.充分发挥教师在教育活动中的主导作用 d.学生在教学活动中是被动的客体 7.在学校里,建立良好师生关系的基本条件是( ) a.真诚、同理心、深切的了解 b.真诚、接纳与信任、同理心 c.真诚、接纳与信任、深切的了解 d.同理心、接纳与信任、深切的了解 8.教学中采用"先练后讲""先学后教"的方式,让学生先去尝试练习或操作,依靠自己的努力初步解决问题,最后教师根据学生练习中的难点,有针对性地进行讲解是( ) a.自学辅导教学法 b.尝试教学法 c."尝试指导-效果回授"教学法 d.实践操作法 9.德国著名教育家赫尔巴特提出以教学过程中的四个程序为基础的教学法是( ) a.预备-提示-联合-总结 b.提示-联合-总结-应用 c.明了-联合-系统-方法 d.明了-提示-联合-总结 10.布鲁纳所倡导的"发现式教学"法是一种( ) a.以直观感知为主的教学方法 b.以实际练习为主的教学方法 c.以探究活动为主的教学方法 d.以情感陶冶为主的教学方法 【参考答案及解析】 1.b【解析】苏霍姆林斯基认为学校教育的理想是培养全面和谐发展的人。 2.b【解析】课外、校外教育在学生的发展中有其独特的价值,是课堂教学的必要补充。 3.d【解析】形成创造美的能力是美育的最高层次的任务。 4.b【解析】详见《中华人民共和国教师法》第三十七条规定。 5.d【解析】"夫子循循然善诱人,博我以文,约我以礼,欲罢不能"的意思是:孔子一步一步地、由浅入深地教育弟子,用文化知识让弟子的知识渊博,用礼仪规范约束弟子的行为。受到这样的教育,会让弟子感到学习是很快乐的事,而对学习产生浓厚的兴趣,永远不想停止。题干中的"循循然善诱人"体现了说理疏导的德育原则,"约我以礼"体现了纪律约束的德育原则。 6.c【解析】题干所述内容体现了在教育过程中发挥教师主导作用的重要性。 7.c【解析】达到良好师生关系的基本条件有三个:(1)真诚,即教师必须抛弃传统的教师权威的面具,而勇于面对自己的优点与缺点,以具有喜、怒、哀、乐等情绪的人的真正面目,来面对儿童,无所躲避,更不必掩饰。(2)接纳与信任,教师要把每一个儿童都当作一个有价值的独立个体来看待,关心爱护他(她),并给他们充分的探索与自我发现的机会,这是他们应得的权利,只有当教师不以评判的态度来对待儿童,只有当儿童有了最大的安全感时,学习才是有效果的,否则学习将无从发生。(3)深切的了解,良好的学习是建立在师生相互了解的基础上的,因为只有深切真诚的了解,才可能产生师生间心灵的沟通,给予他们以温暖和鼓励,并真诚地热爱他们。 8.b【解析】题干所述内容体现了尝试教学法的内涵。 9.c【解析】赫尔巴特提出了教学四阶段论,即明了、联合(联想)、系统、方法。 10.c【解析】以引导探究为主的方法,是指教师组织和引导学生通过独立的探究和研究活动而获得知识的方法,主要是发现法。布鲁纳所倡导的"发现式教学"法即是以探究活动为主的方法。 3.28 地址:1.金水路与经五路交叉口中青大厦7楼;2.文化路英才街交叉口向南100米路东山香教育书店;3.郑开大道新联学院餐厅三楼山香教育书店、河南财经金融学院(原河南教育学院)a区照相馆 电话:0371-;;


月经不调怎么办 5招帮你解决 月经不调的原因是什么?有哪些症状呢?女性朋友该怎么办呢?这一系列的问题小编为你揭晓。 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。 情绪异常 月经不调怎么办 起居无度 凭据研究,妇女经期如果受到受寒冷刺激,盆腔内的血管会收缩,从而引起月经量减少,甚至出现闭经的情况。所以妇女平时生活一定要有规律,不能过度劳累,尤其是月经期做好保温。 过度节食 有关专家研究评释,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄进不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稠密或闭经,是以,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 嗜好酒烟 月经正常来讲是女性每月都要来一次的,是成熟女性身体健康标志。但是很多人一旦失调后就会认为子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤一些妇科疾病考虑,却不知很多不良习惯也是月经失调的罪魁祸首。 身为一名女人,这位,"亲人"是甩不掉的包袱,所以只能和它友好相处,发现问题解决问题,让每月那几天心情好些,这才是一个伶俐女人该做的事情。 专家建议:经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西,寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。吃寒凉的东西经期就会缠绵不断的,就是本来是3-4天,可能会拖到6-8天,一次一次这样拖就会挨乱月经。借有就是不要吃过燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等等,不然月经量会很大。 3、保持优良的生活习惯:女性朋友要制止熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。是以,保持一个优良的生活习惯同样也很重要。 长期的精神压抑、生闷气或蒙受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的软下疳,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑开释激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,借是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。 1、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,是以保持优良的心态迥殊很是重要。 5、食用减压食品:多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 月经不调多吃减压食品 5招帮你全搞定 4、缓解精神压力:缓解精神压力,可从事一些全身活动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 2、多吃含有铁和滋补性的食品:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,是以,女性在平时也应合理的搭配饮食,制止过度减肥,多补充足够的铁质,以避免发生缺铁性贫血。 引起月经不调的病理原因有两大类: 1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑活动员容易出现闭经。此中,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因。  文章来源:盆腔疾病  isine相关阅读:"空巢综合征"老人怎么办?


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古籍《灵枢》:经脉流行不止,与天同度,与地同纪。 子午流注中子午是指时间而言,它是地支中的第一数和第七数。子为夜半,午为日中,是阴阳对立的两个名词,是古代人们用来记述年、月、日、时的符号。子为阳之始,午为阴之始。如以一年为例,子是十一月,午为五月,冬至在十一月,夏至在五月(农历);以气候而言,子时寒,午时热,再以一天言之,子为夜半的23-1点,午时为日中的11-13点,可见子午含有阳极生阴,阴极生阳的意义,说明子午是阴阳转化的起点与界线。 流注二字,流是指水流,注指注输,在这里是将人体的气血循环比做水流,以井、荥、输(原)、经、合来比喻,指出水之发出为井,渐成为细流为荥,所注为输,所行为经,然后汇合入出于泽海,用来表示脉管炎气的流注过程。 子午流注是将机体的气血循行,周流出入,比拟水流,或从子到午,或从午到子,随着时间先后的不同,阴阳各经气血的盛衰,也有固定的时间,气血迎时而至为盛,气血过时而去为衰,泻则乘其盛,补则随其去,逢时为开,过时为阖,定时开穴,以调阴阳,纠正机体的偏盛偏衰来治疗疾病。 子午流注是在"人与自然"的理论指导下,逐渐演变所创立起来的,具有独特意义的一种针刺取穴法。 中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康,受气节变化、地理环境、以致时间运转的影响。每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关,而经脉又与人体的五脏六腑相配。 根据"子午流注""的定律,如果经常在某时辰感到某脏腑不适,可能是该脏腑受病邪入侵,或较虚弱所致。不过,由于脏腑互相影响,问题可能出于其他脏腑。 举例说明:头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良,因为工作、应酬繁忙,经常半夜两、叁点才睡。解释:晚上十一时至凌晨叁时行的是胆经及肝经。若该段时间不休息,肝火便会上升,以致头痛充血、感到不适。同时由于肝气上升,影响脾胃,因而感到胃痛。以阴阳五行来解释,肝属木,脾属土,木克土,因此肝若不适,胃脾亦有问题。


从事投机性的交易,交易者的心理因素对盈利的重要性在不断提高。 大家有没有思考过,为什么做技术分析,为什么找支撑压力,分析这些点位仅仅就是找点位进场,止损,止盈吗?为什么这些技术分析是有效的呢?为什么有时候又无效? 其实,我们想抓住的是图表和技术指标背后的市场情绪,想把心理因素进行量化处理和分析。 需要特别注意的是,因为技术分析师基于过往的市场数据,或者说是过往的市场情绪和心理的混合表现,而群体心理具有多变和不可预测的特点,所以技术分析有时候会失效。 特别是在上涨和下跌的极端时期,交易者心态极不稳定,历史数据无法跟上交易者的"即时"反应。所以,"技术分析派"交易者,应该明了其使用范围和局限性。 再精妙的交易系统,再缜密的分析,如果遇上一颗脆弱的心,一切努力都会化为乌有,因为没有心理戒律的交易者都是不成熟的。 针对几种交易中容易出现的情绪,给大家提出几点实用的建议: 1. 为了避免出现消极的情绪,可以: 1)不断自我反省,例如有没有做到自我规范,有没有进行正确的风险管理等。 2)通过做其他事情转移注意力,等待这一段时间过去。 3)反复验证自己失败的交易案例和交易方法,直到自己明白失败的原因。 2 2. 哪些是找到自己交易风格必不可少的: 1)好奇心和不断学习的态度 2)绝对服从交易系统 3)无论交易顺利还是不顺利,交易过程都要同等对待 4)无需和他人比较,尽自己最大努力就好 3. 成为一名稳定获利的交易者,需要摒弃哪些观念: 1)只追求一时的结果,没有远见 2)将做交易的风险资金和日常使用的钱挂钩 3)仅仅学习一旦知识就立即开始交易 你是否明白自己的需求、信念和交易策略是不是一致?我们应该意识到交易这项投入并不像工资那样每个月定期会给我们定额的钱。 所以,希望大家能明白,正在参加的是和之前在社会上学到的截然不同的游戏。 就像学习滑雪先从掌握摔倒方法开始,学习柔道先从掌握不受伤倒地法开始一样,交易最重要的就是准确把握风险。没有充分掌握风险就开始交易,无疑是自杀行为。 k线图 k线图这种东西最早是日本德川幕府时代的米商,为了记录米的价格波动而发明的。因为这种表现形式直观细腻,所以现代金融市场建立之后,就直接拿过来用了。日本当时把这种线叫做罫线(中文读g ai,第三声;当时日问读kei),kei和英文k发音很像,所以就叫做了k线图。又因为长得像一根根蜡烛,有叫做日本蜡烛图。 柱子(中间粗的那块)的上边与下边,是记录开盘价和收盘价的,谁高谁就在上面。 如果开盘价高于收盘价,那么开盘价就在上面,收盘价就在下面,说明当天价格是先高后低,属于下跌的。用实心的柱子来表示,这就叫做阴线,在中国用绿色,在美国用红色。 如果开盘价低于收盘价,那么开盘价就在下面,收盘价就在上面,说明当天价格是先低后高,属于上涨的,中空心的柱子来表示,这就叫做阳线,在中国用红色,在美国用绿色。 而上下两端凸出来的那根细细的线,上面的叫上影线,下面的叫下影线。上影线的最高点,是指当日的最高价,下影线的最低点,是指当日的最低价。 如果当日的开盘价或者收盘价,就是当日的最高价,那么这根柱子就没有上影线,俗称光头。 如果当日的开盘价或收盘价,就是当日的最低价,那么这根柱子就没有下影线,俗称光脚。 如果开盘价和收盘价非常接近,他们中间的那根柱,看起来就几乎快消失了,变成了一个横线,如果他还有上下影线的话,像一个十字形,这就叫做十字星。上下影线,如果都很长,就叫做大十字星。,上下影线很短,就叫小十字星。 如果只有下影线,没有上影线,就叫做t形光头十字星。 如果只有上影线,没有下影线,就叫做倒t型光头十字星。 如果当天价格几乎没有波动,那这一天的k线,就像是一根短短的直线,开盘价、收盘价、最高价、最低价几乎是一样的,就叫做一字线。 如果涨跌幅在0%到1.5%,则称为小幅波动; 如果涨跌幅在1.5%到5%,就叫中幅波动; 如果涨跌幅在5%到10%,就叫做大幅波动。 这么一来,我们就会出现所谓的大阳线,小阴线之类的这种说法。 当我们把所有的蜡烛线连接在一起,就形成了一张完整的图谱。它能够最直观的反映一个投资品种,在一段时间内的价格走势。 一根蜡烛线并不只代表一天的表现(日k),还能表示一星期的表现(周k)、一个月的表现(月k),多少分钟或多少小时内的表现(时k),甚至还有年k。 锤子线买进,上吊线卖出 什么叫锤头线? 锤头线有阳线锤头与阴线锤头之分,作用意义相同,但阳线锤头力度要大于阴线锤头。激进型投资者见到下跌行情中的锤头线,可以试探性地做多;稳健型投资者可以多观察几天,如果股价能放量上升,可以适量做多。 锤头实体与下影线比例越悬殊,越有参考价值。如锤头与早晨之星同时出现,见底信号就更加可靠。通常,在下跌过程中,尤其是在股价大幅下跌后出现锤 头线,股价转跌为升的可能性较大。这里要注意的 是:锤头线止跌回升的效果如何,与下列因素有密切关系: (1)锤头实体越小,下影线越长,止跌作用就越明显, (2)股价下跌时间越长,幅度越大,锤头线见底信号就越明确, (3)锤头线有阳线锤头与阴线锤头之分,作用意义相同,但一般说来,阳线锤头力度要大于阴线锤头。 锤子线的实战应用图解: 锤头线的出现通常代表着价格的触底反弹。市场在经过一段时间的下跌之后,处在非常看跌的行情之中,开盘之后,价格会继续的下跌。这时的市场,依旧是空方占据了关键的作用。不过就在交易马上就要结束的时候,市场上的多方力量开始强势的反击,并且市场上的成交的价格也会涨到了价格波动幅度的上限水平。这是k线图上便产生了一下拥有者较长的下影线和较小的实体的蜡烛图。这时候的市场上多方已经取代了空方占据了优势。这时候投资人可以根据第二个交易日价格的波动情况来对锤头线形状进行判断。如果仍旧是上涨的趋势的话,就说明市场上多方已经占据了主导的地位,价格触底反弹的可能性非常的高。 什么是"上吊线" "上吊线"上吊线是极为常见的k线形态之一,从字面上看就给人一种可怕感觉,在实战中常常利用它来制造一些恐怖气氛,以达到某种目的,因此熟悉上吊线的特征和内涵对操作股票有一定的意义。所谓上吊线,顾名思义,就是形状酷似上吊样子的k线。它表示一个交易日里股价低开或平开,然后盘不断振荡下挫,直到收盘时才将股价拉起,停在高位留下一根长长的下阴线。一般是见顶的信号。上吊线出现时,后市往往看淡。上吊线的形态特征:出现在上升途中,小实体在k线的顶部,实体颜色(红、绿)无所谓;下影线的长度应该比实体的长度长得多,一般认为下影线应是实体的两倍以上。(如图) 3、锤子线与上吊线相同之处实体处于整个价格区间的上端;下影线的长度至少达到实体高度的2-3倍;没有上影线,即使有上影线,其长度也极短;在快速运动后出现的锤子线或上吊线,一般需要后k线来验证。4、锤子线与上吊线区别锤子线与上吊线本身是一种图形,只是出现的位置不同而叫法不同;锤子线一般出现在股价经过一段时间的下跌,要有一定的跌幅,即是阶段循环底部,叫锤子线;上吊线出现在股价经过一段时间的上涨有一定的涨幅相对的高位,称为上吊线。在看涨的锤子线实体是白色其意义更坚挺,在看跌的上吊线实体是黑色其意义更坚挺;判断锤子线之前必定有一段下降趋势,上吊线必须出现在一段上升趋势之后;在双锤子线中,其收盘价应该一个比一个更高,在双上吊线中,其收盘价应该一个比一个更低;在大阴线后出现的锤子线或大阳线出现的上吊线,一般都需要后k线的验证才能构成反转形态。 锤子线与上吊线形态原理 1、锤子线:市场在做空一段时间后,价格不断下跌,卖方力量逐步消耗,而买方力量慢慢积聚,在某一交易日,价格大幅下跌,但底部此时以明显呈现极强的吸纳愿望,有买家大力将价格上推,一直达到当天最高收市或是接近最高收市价位收市。锤子线,一般处于下跌势中,表明市场可能见底,如果当天收市价高于开市价(红色锤子线),对于买方更是利好标志。 2、上吊线:市场在屡屡做多后,买卖双方力量达到平衡,在一个交易日内,多方努力将价格上推,创出当天新高后,并无心维持高位,价格大幅下跌,卖方力量势不可挡,多日来卖方被压制的能量瞬间释放,价格大幅下挫,但当天收市价仍处于较高位置,接近最高价,形成实体部分相当小。上吊线,一般处于上扬市中,表明市场可能见顶,阴线比阳线效果更好。 案例分析 锤子线: 第一种,出现锤头线后的第二天,股价跳空高开,这时笔者认为可以开始建底仓;锤头线本身就是一种见底信号,而第二天的高开,证明主力坚决做多的决心,对于这样的股票,投资者朋友可以开始积极操作,如图: 第二种,出现锤头线后,第二天股价并没有高开,而是继续低迷,但是股价却不再创新低,笔者这里认为的时间最佳为3天,出现锤头线后3天不再创新低,可以确认底部信号是成立的,如图: 上吊线: 第一种,出现上吊线后的第二天,股价跳空高开,这时不但不能卖出股票,还可对于手中股票加码操作,证明前日的上吊线只是主力的诱空,而并不是真正的见顶信号,股价很有可能会加速上涨,如图: 第二种,出现上吊线后,第二天股价开在下引线部分,证明股价由强转弱的概率在加大,这时可以适当抛出部分筹码,一旦股价跌破上吊线的最低价,及时出局,如图: 锤子线与上吊线注意事项: 这两种k线形态,都既可以是看涨的,也可以是看跌的。在使用这两种图线时,首先要确定在它之前确实是有一段上涨或下跌的行情,而这两种图线又分别位于这段趋势的最高点或最低点。在这两种图线出现后,最好是等待下根k线的确认。 比如说,在日线图上,上吊线的次日,市场开盘在较低的水平,上吊线的实体与上吊线次日的开市价之间向下的缺口越大,那么上吊线就越有可能构成市场的顶部,在上吊线之后,如果市场形成了一个绿色的实体,并且它的收市价低于上吊线的收市价,那么这根阴线就可以做为趋势反转的确认。锤子线的方向则与它相反。 7种标志性逃顶k线 1、股价创新高收小十字星k线,但成交量暴增。 股价当天创出新高后,盘中受到卖压而出现回落。由于跟风买进的投资者相对积极,盘中产生窄幅震荡整理,因此,当天的k线以带长上下影线的十字星报收。但成交量相对前一个交易日却出现明显放大迹象,这说明主力已经在盘中反复震荡出货,股价即将见顶回落了。此时,应当及时果断卖出。 2、股价创新高收带长上影线阴k线,但成交量暴增。 股价创新高说明已经经过一轮高达20%以上的单边波段涨幅,在这种情况下,股价于当天创出新高后,盘中出现卖压而回落,当天的k线以带长上影线的阴线报收。但成交量相对前一交易日却出现大量剧增,这说明主力已经在盘中疯狂抛货,股价即将见顶回落。此时,应当及时果断卖出。 3、股价创出新高收带上影线阳k线,但成交量锐减。 股价创新高,说明已经经过一轮波段涨幅,这轮涨幅从突破10日均线算起至少有20%涨幅以上,在这种情况下,股价当天创出新高后,盘中受到卖压而出现回落,因此,当天的k线以带上影线的阳k线报收。但成交量相对前一交易日出现的明显减少萎缩,这说明主力已经在盘中出货,股价即将见顶回落。此时应及时果断卖出。 4、周kdj中的j线在0值下方上行与周k、d线金叉时,一波中级行情便会产生。 若此时,日线kdj也金叉,要果断买入。若日线kdj死叉,则要等日线kdj下行调整也金叉后方可介入,以免短线套牢。周j线在0值下方上行与周k、d线金叉后,周j线一般都会上行到100以上,强势市场还会在100以上钝化。期间也会有周阴k线出现,那只是上升行情中的调整。 5、巨石坠落 股价大涨之后平台整理,整理结束之后突破平台拉升,而突破平台后有出现放量涨停的情况,涨停第二天,股价冲高之后快速回落,收出长上影线,而量能相比前一天萎缩,当天接近最低价收盘,像吊着石头,这显示追高意愿不强,而获利回吐的抛压有所加大,而股价见顶了。 6、断头铡刀 应用法则:一根大阴线切断了三根均线,改变了均线的排列为空头排列,后势看空。 7、看跌提腰带线 (1)看跌捉腰带线又名"尖兵线"或"使盘线",预示行情看跌。 (2)在上升趋势中的看跌捉腰带线,表明行情将停滞或反转。 (3)在盘档中看跌捉腰带线,以试盘线居多,多头尖兵线的出现意味着行情向上突破整失败,抛压太重,趋势以继续横盘居多。 (4)在下降趋势中的看跌捉腰带线,表示多头反弹微弱,空头抛压力量强大,行情将继续下跌。 注意事项: 1、是顺势而为,见好就收。 2、是跌出机会,人弃我取。行情在欢乐中死亡,在绝望中诞生。这一股谚又一次得到应验,有的散户看到股市大涨就兴奋,见到调整就恐惧,很难卖出最高价和买到最低价。 没有欲望没有我 生不逢时常被用来形容精神上的痛苦远胜于肉体上的折磨,痛苦的死亡是容易的,幸福的生活是艰难的。人在交易时,不会因价格或资金的涨落而产生情绪上的波动,而只会把交易当作提升境界的工具,那么,交易就不会再是一场痛苦的考验,正是人生最宝贵的精神财富,而随之而来的物质收获只不过是衬托和见证这种思想精神的绿叶。 取得高胜率虽然可行,但很难持久,因为胜率本身就是自然规律,长期来说,胜率超过50%是不正常的,因此往往最终只能以失败告终,更重要的是,高胜率和长期稳定的赢利之间并没有多大的关系,相反只会产生副作用,因为人性的贪婪往往会因暂时的高胜而盲目自信,然后带着侥幸心理重新满仓交易,结果只能是惨败。 一开始,很多人都满怀信心地告诉自己,只要无条件地执行交易信号,就一定能实现稳定的盈利,但是为什么最后大多数人都选择了放弃呢?并非因为他们不懂那浅薄的交易原理,也并非他们没有这样做,仅仅因为他们在面对极端情况时,很少考虑能否像事先告诉自己的那样严格地执行,结果是多数人由于遇到了必然出现的极端连败情况而变得缺乏信心,不相信自己的交易系统,从而影响到执行效果,或者是过于盲目地相信系统而重仓满仓交易。 许多时候,假如不能坚持一生,那么即使坚持一时,也是没有意义的,因为无数的人曾经坚持过,但最终几乎都选择了放弃,如果一个人的信念真的非常坚定,非常坚韧,即使是生与死都很难动摇他的信念和意志,更何况是世俗的偏见和阻碍?因此,成功者并非最聪明,而是意志信念的百倍增强。 事实上,出门在外并不重要,古之君子即使闭门造车十年,也能尽知天下大事,所以表面上遇见或看见的不一定是真的、有价值的,惟有心中真正领悟的,才是真事、真情。假如世上没有贪心侥幸恐惧的人性存在,那么就很难衬托无欲无畏品性的可贵,不吃苦中苦,难为人上人。 时间也许并没有广义上的意义,但是从深层的时间分析,我们就知道了时间的意义和价值都是在有限的生命中创造出来的,它可以创造出具有无限深远意义的思想和精神。 唯有心系天下,放眼未来,才能心平气和、淡定下来,而非消沉。若将得失心放在一边,达到一定的程度,心境自然就会无惑无惧。也许因为太想得到,所以会有很多的困惑和挫折,因为欲望本身就会给人带来无数的痛苦、困惑、挫折。 唯有没有欲望,没有自我,才能真正做到心境坦然,进而在交易中淡定自若。成功与失败都是由人自己的性格和品性所决定的,如果成功和失败也像浮云一样淡泊,那这个世界上还有什么可以让人困惑和恐惧的呢?得与失,心越重,烦恼和痛苦也越多。 即使是生命的逝去,也不能放弃交易的原则,否则即使冰冻百尺,千年一遇的寒冬,也难有收获。史学是最好的老师,更是智慧的海洋,而语言的力量,即使听起来再强大,如果失去了行动,也会变得微不足道,也只有行动的动力才是最有力的印证与回应。


期房是指开发商从取得商品房预售许可证开始至取得房地产权证(大产证)止,在这一期间的商品房称为期房。现在很多人购买的都是期房。消费者在这一阶段购买商品房时要签预售合同,而不管是买卖期房还是现房,这个过程中都是有需要购房者注意的事项。那究竟在买卖期房的时候要注意什么呢?请跟随小编一起在下文中进行了解吧。 一、如何买卖期房有很多购房者常常询问关于购买期房方面的问题。那么,购房者应当怎样买卖期房呢?大体上可以从以下几个方面来考虑:(一)购买期房前的准备工作1、对开发商的资质、信誉要有全面的了解。2、在签订《商品房销售合同》时,应逐条看清楚,明确双方的责任。3、在看小区沙盘时,不要被华丽的外表所蒙蔽,要考虑到一些实质性的问题,如规划是否合理,公共设施位置是否正确等。4、实地考察地基,核实房型图。(二)期房交付时的"验收"工作1、检查房子是否符合交付条件,因为有的开发商因害怕支付延期交房滞纳金,往往在房屋未经有关部门检查并取得合格证明前就交付使用。2、检查房屋质量是否有问题,如墙面是否有裂缝,门窗有无变形,下水道是否畅通等。3、配套设施诸如标识系统、邮政系统、公共能源等是否与合同相符。二、买卖期房时有哪些要注意的问题(一)购房者首先应该慎重的选择一个物业的项目,就是你准备购买什么样的房子,首先应该考虑它本身所处的地理位置、户型以及它周边的环境,非常重要的一点应该对开发商的资信进行一个了解,还有就是对选择的物业项目有一些最基本的了解。具体包括:1、要注意选择楼盘。一般来说,政府投入建设资金较多或者具有特殊经济、文化背景的区域,其楼盘发展潜力大;如果房产项目所在区域有良好的整体规划,并处于规划实施初期,该地区楼盘升值的可能性更大。2、注意楼盘规模。因为一般说来,大一些的楼盘抗风险能力要强一些。具有一定规模的楼盘,相关的配套设施会比较完整,社区文化、物业管理 也都会相对好一些。3、注意开发商的资质背景。购房者不仅要了解开发商的资产规模,业界口碑,对项目的设计理念,还要掌握其品牌建设情况,甚至了解与其合作的建筑承包商等合作伙伴的情况。4、注意审查"五证"。第一是建设用地规划许可证,第二是建设工程规划许可证,第三是建设工程开工证,第四是国有土地使用证,第五是商品房预售许可证,简称叫"五证"。其中前两个证是由市规划委员会核发的,开工市是由市建委核发的,国有土地使用证和商品房预售许可证是由市土地资源和房屋管理局核发的。特别要提醒的是,购房者在查看五证的时候一定要看原件,复印件很容易作弊。签合同前,要看清楚您所预购的房屋是不是在预售范围之内,以确保将来顺利的办理产权证。(二)购房时要签订认购书和商品买卖合同,除此之外还包括签订补充条款。先签订认定书,再签订商品房买卖的合同,再交付购房款,办理预售登记。在售楼书验完以后要签订认购书,要交定金,提醒购房人要注意,定金是一个专门的法律概念,其目的是在于对合同的成立、履行其担保作用;而订金不是对合同起担保作用,所以,签订认购书时要看清是哪个概念。通常房地产开发商在认购书中有这样的条款,买房应该在签订认购书多少之日起买房,否则的话不给退还。建议购房者在签订认购书的时候,将这个条款改为买房应当在签订认购协议之日起多少日之内前来与卖房商谈正式合同,如因对合同条款的分歧导致合同未能签署,所收的定金应予退还。这样对购房者应该是比较有利的。(三)交房和办理产权登记,就是开发商将房屋交付购房者,购房者检查后签收入住通知,签收"两书",在办理完登记后,接受物业,申领产权证。如今,期房买卖已经非常普遍,但是期房买卖纠纷也是日益增多。购房者为了保护自己的权益,必须要做好期房买卖的准备工作,以及入住时的检查工作。买卖期房需要注意的事项有很多,尤其在查看五证的时候一定要看原件,复印件很容易作弊。而要是在这方面遇到什么纠纷的话,也是可以委托我们的专业律师来帮助进行解决。


明斯基时刻(minsky moment)是指美国经济学家海曼.明斯基所描述的经济危机爆发的时刻,主要指资产价值崩溃的时刻。主要观点认为,经济长时期稳定增长可能导致债务增加、杠杆比率上升。当债务和杠杆增长到一定程度,则会导致泡沫破灭爆发危机,陷入去杠杆化阶段。现代经济具有显著的信用经济特征,即以货币为媒介和载体,经济活动通过债权债务的建立来实现商品交易和资产转移(包括实物的和非实物的)。在这样的体系下,经济增长对货币供应的依赖性越来越重,货币流动性越多经济越"繁荣",资产价格越高。近十年来,美国、日本、欧元区货币供应量(m2)分别增长了99%、51%、40%。发展中国家货币供应量增长更为迅猛,近十年中国的国币供应量增长了397%。自黄金与货币脱钩之后,货币已经失去真实价值,更重要的是货币发行量失去了根本性的硬约束,发行货币进而成为刺激经济增长的一种手段。我认为这是未来爆发明斯基所指危机的根本原因。自2008年性金融危机以来,全球已经走过十年较为平稳的经济增长历程。在这十年中,全球主要经济体普遍采取历史上前所未有的宽松货币政策。美联储利率长时间处于历史最低水平,中国多次降准降息的同时加大财政资金投资力度,欧央行和日央行甚至使用负利率...。长时间的低利率和负利率不断抬升债务杠杆,虽然刺激了经济增长,但债务增速高于经济增速。全球经济对货币政策依赖的"毒瘾"越来越重,似乎从最初吸食鸦片已经到了吸食海洛因,甚至开始尝试冰毒。长此以往,身体总会被拖垮,何时倒下只是个时间问题。虽然2007年以来主要经济体都在主动或多或少地收紧货币政策,但只是微调,全球性金融膨胀仍在继续,金融风险仍然在不断积聚。全球存在明斯基时刻四大风险点。1.全球性债务风险积聚虽然金融危机后发达经济体都经历过了一轮降杠杆的过程,但主要是通过政府部门加杠杆来帮助企业、金融机构及居民家庭部门来降杠杆,这一过程只是将风险转移了,并没有消除风险,甚至在通过增加债务扩大风险。为了促进经济复苏,主要经济体普遍加杠杆,债务水平不断推高。目前全球主要经济体的债务水平已经很高,美国、中国、日本三大经济体占全球经济总量约46%,三个国家各自的总债务(政府部门债务+企业部门债务+个人部门债务)占gdp的比重都超过了200%,三个国家债务合计已经即超过了全球经济的总量。此外,英国、法国总债务水平也都超过了200%。全球债务像滚雪球一样日益加大,已经到了不可能偿还的地步。2008 年金融危机以来,为恢复经济,美国政府加大财政支出力度。由于财政收入的增幅赶不上支出的增幅,因而财政赤字不断扩大,债务规模迅速增长。奥巴马政府9次上调债务上限,2009年美国联邦债务总额占 gdp 的比例为 82.4%,2009 年以后占比都在90%以上。2017年美国联邦债务达到 19.9万亿美元,是gdp的104%,已超 18.9 万亿美元的法定债务上限。特朗普政府必须进一步提高债务上限,否则美国政府将会存在关门、债务违约风险。此外,截止2017年6月末,美国个人部门债务总额达到12.84万亿美元,占gdp约2/3。加上企业部门债务,美国总债务接近gdp总量的250%。2016年底,包括国债、借款及政府短期债券在内的日本政府债务余额为1066.42万亿日元,占gdp的比例高达239%。日本政府需要筹集资金来弥补财政亏空,同时也需要更多的现金流为老龄化社会带来的社会保障买单。为了增加财政收入,日本计划提升消费税,必将影响经济增长,引发新的风险。加上企业部门和个人部门债务,日本总债务已经超过gdp的400%,甚至有研究机构认为日本广义的债务总额已经达到gdp的六倍之多。2.资本市场过度繁荣隐含风险目前全球主要股市都比10年前大幅上涨,股票市值上涨幅度远远大于经济增长幅度。美国股市创历史新高,截止11月上旬,纳斯达克综合指数、标普500综合指数、道琼斯工业平均指数、纽交所综合指数分别高达6790、2560、、点,分别是金融危机时候的5.4倍、3.8倍、3.6倍、2.9倍;即便以金融危机之前股市最高点计算,也分别上涨至2.4倍、1.7倍、1.7倍、1.2倍。而2016年美国经济总量为18.6万亿美元,比2007年增长了28.7%(以不变价计算为12.4%),经济增幅远低于资本市场扩张幅度。2017年10月中国香港主板市场市值是2007年末的2.4倍,但2016年经济规模只有2007年的1.5倍(以不变价计算为1.26倍)。股市上涨幅度显著高于经济增速,虚拟经济存在过度繁荣,隐藏的泡沫风险不言而喻。3.房地产泡沫不断吹大从主要国家实业资产价格来看,存在较为明显的泡沫风险。无论是发达国家还是发展中国家,房地产价格近十年都有显著上涨。金融危机之后一直到2014年美联储基金利率保持在0%-0.25%的低位,刺激了房地产市场复苏。美国房地产价格不但远远高于次贷危机时候水平,并且已经显著高于次贷危机之前的高点,2017年9月成屋销售中位价、新建住房平均售价已经比金融危机之前最高点上涨了10%、24%。从2014年中以来,次级房贷固定贷款断供比例从1.1%上升至1.6%,出现危机之后首次反弹。2017年10月英国平均房价为21.1万英镑/套,比2016年末已经上涨了21%。此外,近十年澳大利亚、加拿大、德国、法国房地产价格分别上涨了84%、77%、35%、29%。近十年马来西亚、巴西、泰国、俄罗斯等发展中国家房价分别上涨了133%、86%、85%、47%。这里列举的房价都是均价,如果查看各国重点城市房价状况,涨幅将比以上数据大很多。如同我们中国,全国平均房价有上涨,涨幅似乎相对较小,但一线和部分二线城市价格涨幅远远大于全国平均涨幅。这反应出单个经济体内部资产价格分化越来越严峻,当分化达到一定程度后相关风险可能暴露出来。4.通胀上升和产业过剩并存近几年似乎全球物价水平没有显著上涨,主要经济体的cpi在略低于2%的低通胀水平。但物价水平较低并不是真实情况,由于新的经济形态不断发展,对传统物价走势带来很强的迷惑性。例如:电商排挤大量实体零售店,导致了零售业价格较低;技术创新提升单位产出能力,供给量扩大导致部分行业商品或服务价格下降;近几年airbnb、uber、滴滴、共享单车等模式改变了传统服务行业规则,一定程度上压低了消费价格。由于金融危机之后全球大量释放流动性,如果剔除新业态的影响,全球通胀水平应有明显上涨。如果从工业产品价格来看,随着2016年之后大宗商品价格显著上升,全球的工业产品价格都有明显上涨。2015年末全球大宗商品综合价格指数为370点,目前已超过430点,上涨了17%,其中金属类产品价格上涨了60%。相同时间内,全球原油价格平均上涨了106%。大宗商品和原油价格上涨有需求回暖的原因,但不排除货币供给抬升的作用。目前全球产能过剩现象明显,从铁矿石、橡胶、煤炭、原油等大量工业初级原料,到黑色金属、有色金属、铝加工等大量工业产品,再到汽车、服装、电子产品等大量终端消费产品,全球都存在明显的产能过剩。随着技术不断进步,生产水平持续提升,产能过剩现象将越发严重。在需求不出现大幅攀升的情况下,产能过剩叠加价格上涨,双重压力导致风险仍在持续加大。以上四方面风险是否导致明斯基时刻即将降临?这很难回答。或许在不久的将来,或许在数年之后。因为目前水线已高,只有当潮水退去的时候,才知道是谁在裸泳。经济增长对货币供应和债务膨胀的依赖已重,毒瘾早已形成。有可能在目前全球经济吸食海洛因的时候倒下,也有可能毒瘾加大到未来需要吸食冰毒的时候才会倒下。如果目前全球经济增长的模式不改变,那么总会等来明斯基时刻到来的这一天。中国存在资产泡沫、债务压力、产能错配等等多种并发症,是否能化解风险,将事关广大百姓生产生活。


我们正常人体内含钙约700-1400克,99%存在骨骼和牙齿中,1%分散在全身各处:神经的传导,肌肉的收缩,血液的凝固,心脏的跳动,荷尔蒙的作用等。 从钙在人体的含量可看出,构成我们骨头的成分中,钙只占了非常小的一部分,但非常重要的一部分。 我们的骨基质65%是矿物质,35%是有机物质(胶原蛋白&非胶原蛋白)。 骨矿物质(钙、镁、磷等)决定骨的硬度,有机质(蛋白质,脂肪、维生素c等)决定骨的韧性。 由此,可推断有骨头方面问题(关节炎,股骨头坏死,骨折等)的人,调理的第一步就是给到形成骨头的材料! 我们的钙主要构成我们的骨骼和牙齿。 儿童在发育期间缺钙可导致佝偻病,方头,o型腿,x型腿,鸡胸等。人在20岁前是骨头的主要生长阶段,35-40岁到顶峰,之后骨质逐渐丢失,妇女绝经后,雌激素分泌减少,骨质丢失加快。这也就是更年期的女性脾气特别怪异的原因之一!由此也可见,广告我们经常看到的静心口服液中必定会添加什么成分了。 。 成人缺骨基质(钙等)及有机质(蛋白质等)可导致骨质疏松,容易发生骨折。 钙在人体中的作用: 1、神经的传导-如果缺乏可导致人神经紧张: 2、肌肉的收缩-肌肉抽筋或痉挛(腿肠道子宫),疼痛 3、细胞壁的渗透性-过敏原和病毒进入细胞 4、血液的凝固-凝血时间长,难以凝固。 5、 心脏的跳动-心肌收缩力下降。 6、维生素d 可帮助钙的吸收。 7、钙与镁之间也同样有相互作用。 男人缺钙,雄风不再; 女人缺钙,衰老变快; 小孩缺钙,成长不快; 老人缺钙,小心摔坏! 很多人只知道缺钙会有抽筋表现,其实,身体内部不同部位缺钙也会有不同的表现。 1.大脑缺钙:神经不稳定、做梦、易醒、磨牙、睡眠质量差。孩子易惊、睡觉后脑勺出汗、咬嘴唇、易哭、枕秃、尿床、个矮。 2.牙齿缺钙:塞牙、牙齿稀疏。 3.心脏缺钙:心率失常、心慌、心悸。 4.气管缺钙:痉挛导致干咳无痰。 5.骨头缺钙:腰酸、背痛、关节痛、骨头痛、骨刺、骨质疏松、怕风、关节响、变矮。孩子个矮、x型腿、o型腿。 6.手缺钙: 不运动不热时手心也出汗。 7.肠子缺钙:吃纤维素够量也照样便秘、肚子胀。 8.子宫缺钙:痛经。 9.肌肉缺钙:抽筋。 10.中小动脉缺钙:血管痉挛引起血压高。 女性痛经 竟是缺钙惹的祸! 很多女性有痛经现象都是因为血中的钙含量不足而导致的。 研究发现,在月经周期开始约十天前,卵巢的运作最不活络,血钙含量会持续稳定地下降,由于血钙的不足,导致月经周期前出现紧张、不安、头痛、失眠和心情沮丧等情绪,最终出现了痛经。 钙与镁似一对双胞胎兄弟,总是要成双成对地出现,而且钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。 所以在补钙的同时,要注意镁的摄入。 ◎荔枝微课精品推荐: 《如何通过平台实现你的人生目标》 【小编有话要说】 这位主讲老师是我们系统的创办人思涵先生,他在传统行业之前就是非常成功的企业家。我们系统创建9年了, 9年以来第一次讲公开课。整个互联网上特别想创业的朋友大都来学习了,当晚2万5人气。 这堂课我们系统象征性地收8块钱的这个费用。所以你进去之后至少听3遍。 这个课程,听完之后你的一生就会变得不一样,你的格局、思路各个方面完全开阔,听完后会受益终生。


感觉,一向被视为非理性的力量,是决策中应该屏蔽掉的。但越来越多针对消费者行为的分析表明,很多消费者的决策流程往往是凭感觉行事,换句话来说就是,大多数消费者行为是非理性的。不独普通消费者如此,很多管理层在做决策时,往往也无意之间受感觉的驱使。那么,感觉在决策过程中到底扮演什么角色呢?它是积极力量还是消极力量? 让我们先看看罗伯特·麦克纳马拉的经历。他可以称得上一个管理奇才,24岁就开始担任哈佛商学院的助理教授,是哈佛商学院史上最年轻的教授。他信奉"定量决策",强调运用统计事实和分析作为判断或行动依据,而摒弃感觉决策。二战期间,他加入军方的统计控制部门,协助军方把严密的统计分析引入作战行动,从而提高后勤效率,改善作战规划。战争结束后,他随同统计控制部门的精英团队("蓝血十杰")集体加盟福特公司,整顿这家陷入混乱和亏损的企业。他们将严谨的理性分析注入福特公司庞大的官僚体制中,强调用数字和事实说话,扭转了乾坤,达到声誉顶峰。 由于罗伯特·麦克纳马拉在管理领域的出色成就,1964年他被任命为美国的国防部长。管理庞杂的军队事务,成绩斐然,被赞为"有史以来最出色的国防部长之一,活像一台长着腿的ibm计算机"。但他的能力在越战时受到了挑战,由于高估了美军在装备上的绝对优势,而忽视了诸如动机、希望、仇恨、勇气等情感因素的力量,他提升了美军在越南的军事干预程度,让美军陷入了战争的泥沼。在1995年出版的回忆录《回顾》中,他反思自己的错误:"我们都没有认识到,现代化高科技军事装备、武装力量和军事信条,在面对士气高涨、全民参与的非常规战争时,存在其局限性。" 罗伯特·麦克纳马拉的教训说明,在管理决策时,虽然数据非常重要,但也不可忽视感觉的影响。在发表在本期哈佛《商业评论》的文章《决策与欲望》中,神经学家发现,人的大脑结构可以分为三层:最里层是大脑最原始的结构,人类和爬行动物、鱼类都有,控制着呼吸和饥饿之类基本生存功能;中间层是古老的边缘系统,人类和狗及其它哺乳动物都拥有这一系统,这是恐惧和满足感之类情感的发源地;最外层是现代脑皮层,其中额叶是推理和抽象思维的中心。试验表明,大脑的边缘系统(负责情感的部分)会积极干预额叶(负责理性的部分)的运行,让决策者做出不合逻辑的决策。 由此可见,感觉是人天性的一部分,是积极力量还是消极力量,完全依赖与当时的情景而定。作为一个管理者,应该充分意识到感觉等非理性因素的影响,而不是完全依赖于数据合同及,才能做出合乎理性逻辑的决定。 影响决策的因素有很多,一已之利、头脑发热都会让感情占据上风,掌控我们的决策。面对这些独立于数据实事信息之外的东西,我们又当如何取舍?美国人做过调查,他们认为最害怕的事,竟然是当众演讲。原因很简单你不知道演讲时会发生什么,你会在意别人对你的评价。对后果的未知让人感到害怕。决策也是一样,当做一项决定时,左右想法的每一个因素的背后,都存有利弊,综合起来的结果就是对未知的判断。既然再详实的信息也无法保证百分百的准确。在那些存在的不确定因素中,增加几分感觉,至少应该能让我们的信心加分。


科摩罗是西印度洋岛国,由大科摩罗、昂儒昂、莫埃利、马约特四岛组成。位于莫桑比克海峡北端入口处,东、西距马达加斯加和莫桑比克各约300公里。热带海洋性气候,年平均气温23-28℃。 西方殖民者入侵前长期由阿拉伯苏丹统治。1841年法国入侵马约特岛。1912年科摩罗四岛沦为法国殖民地。1946年成为法"海外领地"。1961年取得内部自治。1975年7月6日独立,成立科摩罗共和国,艾哈迈德阿卜杜拉(ahmed abdallah)任总统。1978年10月22日改国名为科摩罗伊斯兰联邦共和国。1990年3月,赛义德穆罕默德乔哈尔(said mohamed djohar)当选总统,组成科独立以来第一个多党联合政府。1995年9月,科前总统卫队长、雇佣军头目、法国人德纳尔发动军事政变,乔哈尔总统被囚,卡阿比总理成立过渡政府。乔哈尔获释后被送往留尼汪"治病"期间宣布成立合法政府,科出现两个政府共存局面。1996年1月,总统派和总理派实现和解,并于3月16日组织总统选举,穆罕默德塔基阿卜杜勒卡里姆(mohamed taki abdo lkarim)当选。1997年7月,昂儒昂岛要求脱离科摩罗归属法国,10月宣布独立。1998年11月塔基病逝,塔基丁出任代总统。1999年4月19-23日,科各岛和各党派代表在非洲统一组织和马达加斯加等主持下召开岛际会议并达成《塔那那利佛协议》,决定成立科国家联盟,各岛高度自治,但昂儒昂岛代表拒绝签字。4月30日,科军参谋长阿扎利上校发动军事政变上台。阿扎利上台后,组成文官主导的新政府,吸收更广泛的政党代表参政,基本稳定了科局势。同时,阿积极寻求与昂儒昂岛当局对话,2000年8月与昂儒昂岛领导人阿贝德签署《丰波尼共同声明》,原则同意进行民族和解,决定成立带有邦联性质的"科摩罗新集体"。2001年2月,科政府、反对党、昂儒昂岛当局、各岛代表及非统等9方签署《科摩罗和解框架协议》,科全面民族和解进程正式启动。12月23日,科通过新宪法草案,决定成立科摩罗联盟,赋予四岛高度自治权。2002年3-4月,科举行大选,阿扎利当选总统。2003年12月20日,科联盟政府与除马约特岛外的三岛达成《科摩罗过渡措施协议》,就议会选举、联盟和三岛之间权力分配等问题达成妥协。 2006年4-5月,科摩罗联盟举行两轮总统选举,昂儒昂岛独立候选人、宗教领袖桑比以58.14%得票率当选,并于5月26日宣誓就职。2007年6月,昂儒昂岛前领导人非法举行地方选举引发政治危机。2008年3月,科政府军在非洲联盟联军支持下采取军事行动并控制该岛。2009年5月17日,科联盟政府组织全民公投,通过了旨在加强中央权威、削减各自治岛权力的宪法修正案。2010年3月,新一届联盟和自治岛两级议会联席会议在反对派抵制出席的情况下通过决议,确定下届联盟总统和自治岛选举统一举行,将桑比总统任期延长一年半至2011年11月27日。5月8日,宪法法院裁定该法案违宪,认定桑比总统任期至5月26日结束;自2010年5月26日零时起,政府进入过渡期,但现任总统和副总统仍主持过渡政府工作,直至选出新总统和自治岛省长。5月25日,桑比总统宣布成立过渡政府。11-12月,科摩罗举行两轮总统选举,原副总统伊基利卢杜瓦尼纳(ikililo dhoinine)当选新一任联盟总统。2011年5月26日,伊基利卢就任联盟总统。 2001年12月23日,科摩罗通过独立以来第四部宪法,2009年5月17日进行修正。根据修改后的宪法,科实现行政、立法和司法三权分立体制。联盟设1名总统和3名副总统。总统为国家元首兼政府首脑和军队最高统帅,由各岛轮任,任期五年。各岛政府在尊重国家统一的前提下,实行自治。副总统负责协调和监督各自治岛行政机构依法施政。 伊基利卢杜瓦尼纳(ikililo dhoinine),科摩罗联盟总统。1962年8月14日生于莫埃利岛。1994年获几内亚科纳克里大学药剂学博士学位。曾担任科摩罗国家药房技术官员、国家药品政策制定委员会成员、2001-2004年任医疗计划地区主任、莫埃利药房经理等职。桑比执政期间出任副总统,先后兼任卫生、团结和性别平等部长,财政、预算和妇女创业部长以及领土整治、基础设施、城市规划和住房部长。2011年5月就任总统。


蜂花粉为蜜蜂采集植物雄花的花粉,并加入蜜蜂分泌的活性物质。含有丰富的氨基酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、核酸、微量元素、维生素和活性酶等,还含有对人体有特殊功效的黄酮类物质等。 其氨基酸含量为牛肉、鸡蛋和奶酪的6~8倍,核酸的含量是鸡肝、虾米的5~10倍,维生素含量远远超过任何水果,故有"微型营养库"、"浓缩的维生素"之称。 蜂花粉的保健功能 蜂花粉是人类的一个重要营养源,被营养学家誉为当今世界的营养之冠,并以独到的功效和神奇的作用风靡全球,从20世纪80年代全世界就掀起一股"花粉热"。 蜂花粉具有多方面的保健功能:⑴强化消化功能、增加食欲、克服便秘、消除痔疮。⑵补身强体,使精力充沛,增强性能力。⑶有利于保护心脏,降低血压。⑷增强体力,消除疲劳。⑸预防糖尿病和前列腺疾患。⑹增强免疫系统。⑺对抗放疗和化疗损伤。⑻有利于克服妇女更年期障碍。⑼有利儿童健康发育。⑽具有抗老防衰作用。⑾预防神经功能病。⑿具有美容作用。 神奇的蜂花粉 植物花粉是天然营养宝库,里面贮存的营养物质,种类之多,含量之高,世界上最高明的营养师也为之赞叹不已! 花粉与食欲 经常服用花粉,除少数情况,患者均能对一些不感兴趣的食品产生食欲。这大概是因为在花粉中含有一种能对位于大脑下部的一个控制食欲的分泌腺起作用的缘故。另外,花粉还能促进新陈代谢,对人体各个器官的功能,特别是胃肠的功能,有良好的激活作用,使食欲增加。 实践证明,花粉与一些名贵滋补药具有同样的效果。它能使你增加营养和体重,强健身体,这已得到了临床的证实。这可能是因为食用花粉能促进新陈代谢,从而增加食欲的缘故。 花粉与肠功能紊乱 正如上述,花粉含有十分丰富的营养物质。在某些情况下,食用花粉,可减轻由肠内一些致病细菌和微生物大量繁殖所引起的便秘、腹泻、肠炎和其他病症。花粉能在其他疗法均无效的情况下发挥作用。从这层意义上来说,花粉被称作"肠内警察"是受之无愧的。 花粉与精神状态 花粉对人的精神状态有良好的调节作用。花粉能通过大脑中枢,使人体各个器官的功能恢复平衡与协调。食用花粉约8~10天后,就感觉精神状态得到了很好的调节和改善,从而变得乐观、开朗起来,同时也不爱发怒和生气了。花粉还能使人的精神振作,心情愉快,增强人的活力和事业心,使人有心情舒畅和心满意足的感觉。另外,食用花粉还能消除疲劳,使身心均受益。 花粉与神经衰弱 通过临床观察,可以肯定地说,花粉中含的多种维生素和氨基酸,其中包括人体中必需的8种氨基酸在内,能使精神状态不佳的人慢慢恢复协调。服用一个时期的花粉后,还能消除悲观厌世情绪,对生活重新萌发兴趣和增强信心。 花粉与思维 服用花粉有助于清新头脑,开阔思路和增强理解能力。这是饮用咖啡或抽烟所无法奏效的。但花粉不是兴奋剂,它的作用是较缓慢的,但长期服用,从不间断,几个疗程下来,效果很好。 花粉与脑功能 花粉中,含有芸香糖苷等高分子化合物。这种糖苷对脑出血、视网膜出血和心脏病,都有良好的疗效。花粉与发育花粉中的生长素不仅能促进人体的生长发育,而且还有以下作用:调节肠的功能;可使患贫血症的儿童血液中的血红蛋白含量迅速显著地增加,从而促进儿童生长发育;是一种强壮剂,能使人迅速恢复体重和体力;是一种镇静剂。因此,患佝偻病或发育不良的儿童,均可服用花粉。 花粉与贫血症 花粉在这方面的作用是十分惊人的,这已在法国巴黎附近的许多医院和医疗中心进行过临床实验。参加实验的儿童,经服用1~2个月的花粉后发现:与实验前比较,他们红血球的数量增加了25%~30%,血红蛋白含量平均增加了15%。从而不难看出,花粉确实是一种优良的保健品和食品,其对贫血有良好的疗效。 花粉与过敏反应 呼吸道感染和花粉引起的过敏反应,可用口服花粉或花粉提取物而得到减轻,从而增强人的免疫力。 蜂花粉的种类 蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉,它享有"最理想天然营养宝库"、"超浓缩天然药库"、"内服化妆品"、"浓缩的氨基酸"等美称,是人类天然食品中的一块瑰宝。 花粉的种类有茶花花粉、虞美人花花粉、油菜花花粉、向日葵花粉等,不同的花粉有着不同的特点和功效,消费者可以根据自己的需要进行选择。


2018年高考成绩出来了,各地区录取分数线也开始慢慢出现... 填报志愿,变成了第二次高考,因为你填报的志愿,决定你了在什么地方生活、学习、遇到什么样的人、以及你的就业问题。 高考成绩出来后,考察的就不是谁家孩子的学业成果了,而是全家人吃不吃得透填报志愿里面的学问! 因为... 填志愿很重要! 填志愿很重要! 填志愿很重要! 报考就是新起点 ,绝不输在起跑线 高考志愿选择在很大程度上影响着考生后半生的生活方向和轨迹,有多少人因为高考填志愿时没有足够重视学校和专业的选择,感觉毁掉了后半生。浪费了不少分数;或是学了不喜欢的专业实在"痛不欲生"! 比起极少数分数高到报哪儿都ok的状元,大部分考生都希望自己考的分数一分也别"浪费",并在可选的院校范围内被心仪的大学和专业录取,是一件很不容易的事情。所以说,一定要研究高考志愿的相关政策、原则和注意事项。 以下是央视新闻官方微博列出的基本概念准备好小本本记下来! 学生、家长易入五大误区 误区1 家长过度掌控 考什么样的学校,上什么专业,将来从事什么样的工作,都是孩子自己的事情。如果父母给报的专业他不喜欢,甚至一点兴趣都没有,将来上大学就会造成一个被动状态,毕竟兴趣是最好的老师。 误区2 不重视招生章程 只看名称,不了解学校实情 招生章程主要内容包括:高校全称、校址、层次、办学类型,在有关省(区、市)分专业招生人数及有关说明,专业培养对外语(课程)的要求,经批准的招收男女生比例等,可见招生简章里面的信息介绍很关键,不可轻易忽视。记得看清学校,不然你永远不知道你选择的学校,和你想象中的差距。 误区3 心比天高 全填报热门专业 热门专业分数高,竞争激烈,如果一味铤而走险,没有"保底专业",容易落榜。正确的做法应是选择"热门专业"而又不忽视"冷门专业","冷热"结合对考生更为有利。冷门、热门就像天气,总有一段时间是连续出现的,就看你能不能看准了。 误区4 照搬往年录取分填志愿 高校的录取分数线存在波动,有的还有"大小年"现象。考生要多分析几年的录取情况,还可关注分数线与批次线的差值、分数线对应的考生"位次"等。 误区5 只选好的,不选适合的 在选择高考志愿时,应该考虑考生的自身特性。考生自身特性包括:个人兴趣爱好、个人性格特征、个人能力所及、个人身体条件等方面。 今朝有事,今朝做。把握时间,认真的查阅一下有关填志愿的东西,安博教育相信你能有一个好的开端。


作文是一项创造性、实践性很强的活动,是学生语文综合素质的体现。然而,要教好学生的作文对教师的教学方法、教学理念也有一定的要求。由于受传统教育的影响,在作文教学过程中,教师生怕学生写不好作文,教师从备课开始就从审题立意、文章结构、写作素材等各方面着手考虑,在教学时将这些内容教给学生,并不考虑学生是否真正消化吸收。虽然我们语文教师花费了大量精力,效果仍然不理想。学生独立作文的能力大大削弱,作文缺乏真情实感。同时目前的作文教学,一篇作文从指导到学生习作,再到老师批改,最后到老师讲评,历经两周才能完成,这样不仅战线拉得过长,而且反馈信息慢,学生受到的效果必然低。另外,作文的批改总是由教师单方面完成几乎没有学生的参与,这样很不利于激发学生的写作兴趣和作文能力的提高。在教学中还存在着许多老师一味地以自己心目中的"标准"来要求学生,常常求全责备,使学生很少能在写作过程中体验愉悦和成功,所以很多学生谈"作"色变,视作文为烦事、苦事。把作文寄希望于教师的"指导"、课外作文选的参考和自己的凭空想象,东拼西凑,乱写一通,写出来的文章既不表"情",又不"达"意,严重影响了学生作文能力的提高,阻碍了学生思维的发展。张志公先生曾经说过:"语言教学在普通教育过程中恐怕算得上一个 老大难 问题,而作文教学恐怕又是语言工作中的一个 老大难 也就是说作文教学是 老大难 中的 老大难 "。那么如何改变作文教学的现状呢?我将从以下四方面谈谈我对小学作文教学的方法的研究。 一、激发学生的写作兴趣 兴趣是最好的老师,是推动学习活动的内部动力。作文是语文学习中最复杂的脑力劳动,如果小学生没有写作愿望,那么习作的教学目的就很难达到。儿童心理学家皮亚杰说:"儿童是个有主动性的人,他的活动受兴趣和需要的支配,强迫工作是违反心理学原则的,一切有效的活动必须以某种兴趣为先决条件。"根据这一特点,在作文教学时一定要让学生体验成功,树立自信,调动写作积极性。 二、备课要有创意 备课要有创意也就是说作文备课要和以往有所不同,小学语文教育大纲指出"作文是让学生把自己看到的、听到的、想到的、有意义的内容用文字的形式表达出来。"但是,在过去的作文教学中,命题、指导、批改、讲评等方面几乎全是教师单方面的劳动:上作文课,在老师精心简短的讲解之后,立即让学生动笔,这时学生即没有心理准备,也没有内容准备,大部分学生把自己平日看到的有意义的内容抛在一边,去根据老师的要求凑合成文。这是作文教学费时效低的一个重要原因所在。因此,教师首先应该在明确习作内容及训练要求的前提下,要找出本次习作的有创意、有创新的部分,并把有创意、创新的思维作为激发点贯穿于整个教学过程中使之成为教学内容的重点,详细地设计好每一步教学步骤。 三、指导要从细处入手、点滴抓起 1、培养学生仔细观察,提高认识 小学生从家庭到学校,所见所闻是有限的。法国雕塑家罗丹说过"生活中不是缺少美,而是缺少发现。"因此观察是认识客观世界,积累写作素材的重要途径。为了让学生写好作文,作为语文教师要在平时就注意培养学生仔细观察的良好习惯。然而,由于小学生受各种心理因素的影响,往往观察不细致,认识不深刻,写出的文章缺乏真情实感。平时,如果我们很注意教给学生仔细观察的方法,培养学生细致观察的习惯。要求学生在观察事物时注意抓住事物的形状、大小、颜色、味道,人物的衣着、神情以及景物的静态和动态等方面的特点细致观察ˋˋˋˋˋ要求学生善于思考,勤于积累,平时收听广播和收看电视节目,或者在生活中见到的有特色的情景,都要及时记下来,每天利用晨会和午会时间用多种形式让学生讲讲"所见所闻",学生学会了观察,不仅积累了大量的写作素材,而且也提高了认识水平和表达能力。 2、注重平时的阅读教学,丰富学生的作文知识 九年义务教育全日制小学语文教学大纲强调"作文要与阅读教学紧密配合。"所以,在教学中要牢固树立阅读为写作服务的思想,在平时把阅读教学始终贯穿于作文教学之中。无论是低年级的用词说话,看图说话,还是中高年级的读段、写段和写一篇完整的作文,这一系列的作文训练,都要与阅读教学紧密结合。在阅读教学过程中,时刻注意把阅读中的作文知识有效合理的切入,通过导读,课例,读写例话,基础训练这一个个训练环节,来丰富学生的作文知识。 在日常教学过程中还要多开展读书活动,学写读书笔记。通过开展读书活动,注重把课内与课外,校内与校外相结合,读书与作文相结合。在课内进行读书方法的指导;在课外让学生运用所学的读书知识进行广泛的阅读,鼓励学生把课外读物中的精彩片段或文章记录下来,模仿习作,丰富学生的写作知识。通过读书活动得到的学习效果:(1)学生积累了大量的语言材料和作文素材,语言材料和作文素材一是来源于生活,二是来源于阅读。二者缺一不可;(2)积累思维材料。学生在读书中,凭借阅读材料,精心思维,思维水平和认识水平不断提高;(3)积累写作知识,如:文章条理清晰、主次、详略、开头结尾、过渡等。 总之,在阅读教学中不能抛弃作文知识的积累和作文能力的训练,要把作文与阅读有机的结合在一起。阅读是输入,从语言文字入手,在学习语言的同时,学习表达的方法。作文是输出,要运用所学的方法用语言表达,抓住语言这个共同点丰富学生的作文知识,培养作文能力 3、重视日常口头作文的训练 叶圣陶先生也曾经说过"口头为 语 ,书面为 文 。文本与语,不可偏指,故合言之。"教育心理学研究也表明:儿童的身心发展具有不平衡性,这种不平衡性表现在语言方面则是口头语言的发展先于书面语言的发展。抓住这一特点,我们在指导学生进行习作时,充分发挥学生说的这一优势,让学生先说多说,说全说细,在说的基础上再让学生去写。学生说的内容包括三个方面:一是说习作要求。进一步明确习作的具体规定,提高审题能力。二是说自己的准备材料。目的是检查他们习作前的材料准备的情况。三是口头作文。该项结合习作指导过程又分为说题目、说提纲、说作文。说作文可采用个人自说、同桌对说、班内口头作文交流等多种形式。通过说不但解决了学生作文的内容问题,而且还解决了他们的语言表达问题。 4、在日常中加强学生谴词造句能力的培养。 谴词造句是习作的奠基石。谴词造句的基本要求:一是用词准确,二是句子完整。它的步骤是:①理解词义:理解词语表达意义,明确词语的运用范围,分清词语的感情色彩。②选择材料:选取一些新鲜的、自己感受最深的材料来写,用词要灵活,内容要丰富。③培养造句能力:一个完整的句子至少是由两部分组成:前一部分说的是"谁"或"什么",这就是句子的主语部分。后一部分说的是"做什么"、"怎么做"或"是什么"这就是句子的谓语部分。一个完整的句子应当把话说的具体明白,让人一看就懂。因此要提高学生的作文水平,必须在平时加强以下两点谴词造句的训练。(1)句子结构要完整:结构完整是造好句子的前提。在平时的教学过程中,我们不难发现有部分学生上课回答问题时或造句时说出的句子是不完整的。一个完整的句子不仅要能回答"谁在干什么?"或"什么怎么样?"更要能够回答"什么时候,谁,在什么地方干什么,怎么干?"或"什么时候,什么,在什么地方干什么,怎么干?"如果我们在平时就坚持不懈地强调句子的完整性,我相信学生写出不完整的句子的次数会大大下降。(2)内容要生动:文章是由句子构成,为了使文章生动句子的表达首先就要生动具体,必须加上适当的修饰语。如教学"抚摸"一词造句时,有学生说:"朝阳抚摸着土地",就可以因势利导启发学生:"在怎样的季节里,在怎样的天气条件下,朝阳如何抚摸着什么样的土地?"经过引导学生造出"深秋的早晨,薄薄的雾气正慢慢散去,朝阳柔和地抚摸着一望无际的土地。"显然第二句要比第一句表达得更准确、鲜明、生动。因此在平时的教学过程中一定要重视学生谴词造句能力的培养为习作打下牢固的奠基石。 5、指导课加强作文范例的剖析 只有在指导课上加强作文范例的剖析才能让学生有所收获。那么怎样才能加强指导课作文范例的剖析呢?即从两个方面进行指导:(1)展示优秀作文,明确好作文的标准。在指导课上,简要复习作文要求之后,展示优秀作文范例,对照要求让学生讨论这篇文章是否符合这次习作的要求?你认为哪里写得好,从分析中使学生明白好作文的标准和自己要努力的方向。(2)分析作文的病例,明确病因。在作文指导课上分析作文病例要比展示优秀作文更重要,通过让学生阅读、分析、讨论、作文中的病例,使他们认识到作文中存在的问题和怎样进行修改,同时反思自己的作文中是否也存在这样的问题。总之,在指导课上坚持不懈地加强作文范例的剖析,学生的作文质量一定会提高得很快。 四、重视作文评改 小学生作文是要把自己看到的、听到的、想到的有意义的内容用文字形式表达出来,是一种内化的过程,即使是表达生活中平淡的事情,也是对学生一次极好的思维训练。因此,教师对学生的习作过程,都要给以积极的鼓励、激发,建立一个新的评改模式和评价标准,一定要改变以往评改作文时间过长,教师单方面参与的状况。


怀袖雅物赏扇画 长沙晚报 扇画 扇子作为艺术收藏品由来已久,据传藏扇的风气始于魏晋。扇子,在我国已有3000多年历史。其工艺之精湛、造型之隽美,堪称中华一绝。 我国的扇子大约有500余种,异彩纷呈,广东的溪蒲葵扇、火画扇,杭州的绢扇、黑纸折扇,绍兴的全棕折扇,岳州的小套扇,肇庆的牛骨扇,四川自贡的竹丝扇,湖北洪湖的纸折扇,福建的印花纸扇,平江的白玉纸折扇,黔江的蟠桃扇等,成为不可多得的艺术品。值得一提的是苏州的折扇、檀香扇和绢宫扇,扇骨制作以变化丰富和精工细致闻名,2006年苏州制扇技艺正式列入国务院公布的第一批国家级非物质文化遗产名录。从制扇的材质上分,有竹扇、麦扇、羽扇、葵扇、蒲扇、茧扇、丝绸扇、槟榔扇、木雕扇、玉雕扇、牙雕扇、火画扇、牛角扇、羊皮扇、印花纸扇、檀香木扇等品种。 我国的扇子之所以受人喜爱,除了因为可以扇风纳凉之外,还因为扇同诗画艺术分不开。历代著名的书画家都喜爱在扇面上题诗作画,抒情言志,形成了独特的书画艺术中的"扇子文化"。明代沈周、文徵明、仇英、唐寅,清代王时敏、王鉴、王翚、王原祁、石涛、朱耷、髡残、弘仁,近现代的任伯年以及吴昌硕、齐白石、张大千、徐悲鸿、傅抱石、李可染等都是题扇画扇的艺术大师。 收藏书画扇子,除注重作者名气之外,还需审度扇画上的人物是否与故事情节相吻,山水是否具有恢宏灵秀之气,花卉是否给人以娇艳欲滴之感,书法是否抑扬顿挫、气调和谐、飞白变化恰到好处。此外,成扇扇骨精致与否,也直接影响其收藏价值,收藏者不可只求数量不图质量。 另外,收藏的折扇扇面一定要完整洁净,上面书画清晰,墨彩妍润,如稍有残损、变污、虫蛀、霉斑、水渍,收藏价值便会大打折扣。


湿疹会使您的皮肤容易受到皮肤感染,尤其是在发作期间。虽然在你的湿疹症状上被感染是很糟糕的,但是对抗生素没有反应的人会更糟。这就是为什么mrsa(耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(staphylococc s a re s))是一种对一些最常见的抗生素免疫的葡萄球菌又称作超级细菌,对湿疹患者尤其更为重要的议题。 大多数人不必担心mrsa,除非他们在医院或护理机构中更容易传播。" "但患有湿疹的患者可能会长期携带mrsa,当湿疹爆发时会感染受影响的皮肤。" 是什么让湿疹患者面临湿疹风险? 皮肤是一种屏障,可以将细菌隔绝体外。当该保护屏障被破坏或损坏时,其防止细菌和病毒生根的能力受到损害。在湿疹发作期间,发炎和受刺激的皮肤和开放性溃疡为潜伏在表面的细菌提供了切入点,等待合适的机会。 三分之一的人自然会在皮肤表面或鼻子内部产生葡萄球菌。(它甚至可能是湿疹引发,但研究仍在进行中。)mrsa可引起皮肤感染,更少见,扩散到内脏器官。 mrsa感染的症状有哪些? mrsa感染的迹象包括: 痛苦的红色凹凸 充满或漏出脓液 烧烫触感 周围皮肤变红 发烧 mrsa如何治疗? 治疗mrsa很困难,因为它产生的症状与常规葡萄球菌感染的症状相同。并且,常规葡萄球菌感染的常用抗生素对mrsa无效。但是,您的医生可以擦拭您的皮肤以获取样本(称为培养物)以进行进一步分析。一旦确定了细菌,您的医生就可以为您的特定mrsa菌株开出最合适的抗生素。 你怎么能预防mrsa感染? 湿疹患者预防mrsa感染的最佳方法是避免触发源并在发作期间保护皮肤。您可以采取以下措施保护皮肤免受葡萄球菌侵害: 保持沐浴和保湿的程序。 舒缓的沐浴露和厚厚的湿疹安全保湿霜或处方乳液有助于强化肌肤的屏障。 尝试漂白水浴。虽然听起来很可怕,漂白浴对婴儿,儿童和湿疹成人都是安全的。沐浴水中的少量漂白剂会减少皮肤上的细菌数量(在尝试漂白浴之前咨询医生)。 按时使用医生处方药物。 使用锌纤维服装或湿敷包裹来保护您的皮肤。 在我们的系列锌纤维服装中使用的无刺激性的天丝面料覆盖皮肤,防止皮肤接触触发过敏源。这种特殊的面料也非常适合用于湿敷疗法 - 在湿润的皮肤上涂抹湿润的面料,创造一个治疗环境 - 减少中度至重度湿疹的症状。根据实验报告锌纤维服装对于mrsa有99.9%的抑制率能有效打击细菌维持皮肤健康,穿上伊登诗抗敏衣如同穿上一层保护膜,抵抗细菌入侵给皮肤供了复原的好环境. 在哪里可以找到防止湿疹爆发的产品? 可以在伊登诗官网找到系列服饰商品与护理工具- 从婴儿到成人从头到脚应有尽有都可以找到适合您的商品。因此,您可以努力保持皮肤的健康与生活质量。


中国的家长自古以来就有望子成龙,望女成凤的愿望。自小让孩子建立起良好的品格,是家长们一直想要做的事情。 孩子在小的时候就像一张纯洁的白纸,最有利于建立品格的根基。这个时期是儿童教育的黄金时期,作为父母,一定要尽可能的抓住这一机会。 现在的儿童会过早的进入到成熟期,再加上社会上不良风气潜移默化的影响,做好儿童的根基教育对于现在的父母来讲变的比以往更为迫切。 好消息是,家长并不需要为不知道如何给孩子打好根基而烦恼, 让孩子多读名人传记就是一个可以给孩子打下良好品格根基的方式之一。 同时在传记的选择上要特别的注意,最好是选择有意义的名人传记读给孩子听。 总体来说, 给孩子读名人传记故事有以下的几点益处: 1 建立正确的价值观 历史上的名人,每个人都有自己鲜明的特点。 例如一提到岳飞,我们想到的就会是精忠报国;提到关羽我们首先想到的是忠义;提到诸葛亮我们首先想到的是智慧;提到闵子骞我们首先想到的是大孝;提到富兰克林,我们就会想到他的美德,提到苏格拉底,就会想到他的智慧。 儿童读了这些名人的故事,加上家长积极的引导,很容易让良好的价值观在儿童的内心深处生根发芽。 孝的根基在儿童的心中发芽,长大后孩子就会孝顺父母。义的根基在儿童的心中发芽,长大后孩子就会交到很多的良师益友。智慧的根基在儿童的心中发芽,长大后孩子就会变的聪明智慧。 2 有益于亲子互动 大量的研究表明,家长和孩子共同读一本书,是最有效的亲子互动之一。 尤其在睡前给孩子读故事会让孩子更加爱自己的父母。孩子在睡前,父母给孩子讲睡前故事,一是可以让孩子增加阅历,二是可以给孩子营造一种安全感,让孩子更加容易入睡。这一亲子间的互动有时可以持续到孩子长大后的很长时间, 12 岁之前家长都需要特别注意跟孩子间的互动,去积极的了解孩子的内心,帮助孩子建立良好的价值观和人生观。 3 促进儿童的脑力开发 在儿童幼小时期,对文字的阅读能力有限,但是其听读能力很强。 家长给孩子读故事可以很好的激发孩子的想象力 。孩子的童真和对事物的幻想能力往往会让家长大吃一惊。这都是孩子潜能开发的一种表现。 4 让孩子找到自己的人生偶像 崇尚英雄是每个人成长路上都有的心理。 在孩童时期,你的孩子是以历史上的杰出名人为偶像,还是以动漫影视中的人物为偶像,对他将来的人生自然会起到不可磨灭的影响。从这一点上来说, 从小多读名人传记,将会对孩子一生产生长远的影响。 适合孩子的名人传记,我们推荐两套。一套是适合儿童阅读的《写给儿童的名人故事》, 这套书是民国著名作家章衣萍专为儿童创作的,比较适合小学阶段的孩子阅读。 另一套是《文白对照少年丛书》,这套由商务印书馆策划出版的少年版名人传记, 作者是孙毓修、林万里、钱智修三位国学大师,这套书影响过陈云、茅盾、陈伯吹等许多名人, 原书是文言文,团结出版社再版时进行了白话翻译,采用文白对照, 在读名人故事的同时,还能增加文言文水平,可谓一举两得。这套书,不仅适合小学生,初、高中学生,甚至成人,也可拿来一读。 《写给儿童的名人故事》 在给孩子挑选书籍时,建议读者参考这两套书给孩子挑选,目前市场上的故事类的书籍种类繁多。制作的也很精美,给了家长较多的选择的机会。 《文白对照少年丛书》 这两套书主要对家长的借鉴意义有以下几个方面。 1 出自大作家的手笔 故事最大的价值在于它在潜移默化中对人的价值观的影响,作家个人的文笔直接影响了读者的价值观。 家长在给孩子挑书时最好是挑选名家的作品或者是家长要细细的先看一遍故事的内容,确保里面的内容积极健康。如《写给儿童的名人故事》这套书是大作家章衣萍写的,章衣萍和鲁迅先生是同时代人,曾经多次的和鲁迅合作过。《文白对照少年丛书》三位作者都是著名的国学大家,自然是经典之作。 2 经得起时间考验的书,是有质量保证的。 畅销书之所以叫畅销书,在于它的生命力的强劲。 家长要挑选一些口碑好的书籍,考虑到一些书商会有刷单的行为,个人的经验是看读者中性的评论,一边倒的称赞往往不具有很高的可信度。或者去查书籍的出版次数,如让大家参考的这套《写给儿童的名人故事》,其中的很多的单册书籍有的出版多达 10 次以上,《少年丛书》更是商务印书馆的经典之作,当时教育部推荐为学生必读书,这样的市场反应基本上可以减少家长的购买顾虑。 给孩子买书并不是一件付钱拿书的过程,书籍的方方面面都会对孩子有着影响, 就如同家长知道不好的电视剧会让孩子学坏一样,具有瑕疵的书籍和不好的电视剧是一样的。希望家长在给孩子挑选书籍的时候多多注意。 图文来源于网络,版权归原作者所有。


化学成分的种子 大豆,成熟的种子,原始营养价值每100克(3.5盎司) 释放的能量1866(446千卡) 碳水化合物30.16 g -糖7.33 g -膳食纤维9.3 g 脂肪19.94 g -饱和2.884 g -单一不饱和的4.404 g -多不饱和11.255 g 蛋白质36.49克 -色氨酸0.591 g -苏氨酸1.766 g -异亮氨酸1.971 g -亮氨酸3.309 g -赖氨酸2.706 g -蛋氨酸0.547 g -胱氨酸0.655 g -苯丙氨酸2.122 g -酪氨酸1.539 g -缬氨酸2.029 g -精氨酸3.153 g -组氨酸1.097 g -丙氨酸1.915 g -天冬氨酸5.112 g -谷氨酸7.874 g -甘氨酸1.880 g -脯氨酸2.379 g -丝氨酸2.357 g 水8.54 g 维生素aμg当量。1(0%) 维生素b6 0.377毫克(29%) 维生素b12 0μg(0%) 胆碱115.9毫克(24%) 维生素c 6.0毫克(7%) 维生素k 47μg(45%) 钙277毫克(28%) 铁15.70毫克(121%) 镁280毫克(79%) 磷704毫克(101%) 1797毫克的钾(38%) 2毫克钠(0%) 锌4.89毫克(51%) 百分比是相对于 我们建议为成人。 资料来源:美国农业部营养数据库 在一起,大豆油和蛋白质含量约占60%的干大豆按重量(蛋白质40%和石油为20%)。其余部分由35%的碳水化合物,大约5%的灰。大豆品种约占8%的种子外套或船体,90%子叶和2%下胚轴轴或细菌。 大多数大豆蛋白是一种相对热稳定存储蛋白质。这个热稳定性使大豆食品需要高温烹饪,如豆腐,豆奶和变形植物蛋白(大豆粉)能。 校长可溶性碳水化合物成熟的大豆是二糖蔗糖(范围2.5 - -8.2%),三糖糖(0.1 - -1.0%)由一个蔗糖分子连接到一个分子的半乳糖,和四糖水苏糖(1.4 - 4.1%)由一个蔗糖连接到两个分子的半乳糖。而低聚糖棉子糖和水苏糖保护可行性的大豆种子从干燥(参见上一节物理特性),他们都没有消化糖类,所以导致肠胃气胀和腹部不适在人类和其他动物,类似于单胃的二糖海藻糖。未消化的低聚糖被分解在肠道被当地的微生物,产生气体,如二氧化碳、氢、甲烷。 自从可溶性碳水化合物的发现大豆乳清和在发酵过程中被分解,大豆浓缩,大豆分离蛋白、豆腐、酱油、和发芽大豆没有屁活动。另一方面,可能有一些有益的作用,摄取低聚糖如棉子糖和水苏糖,即鼓励本土双歧杆菌在结肠反对腐败的细菌。 在大豆的不溶性碳水化合物包括复杂的多糖纤维素、半纤维素和果胶。大多数大豆碳水化合物可以被归类为属于膳食纤维。 在大豆油或脂质部分的种子是包含了植物甾醇:豆甾醇(17 - 21%),谷甾醇(53 - 56%)和菜油甾醇(20 - 23%)占2.5%的脂质馏分。 皂苷,一个类天然表面活性剂(肥皂剧),是固醇,自然存在各种各样的食物植物:蔬菜、豆类和谷类食品范围从豆类和菠菜,西红柿,土豆和燕麦。整个大豆含有从0.17到6.16%皂甙,0.35到2.3%,脱脂大豆粉和0.06到1.9%在豆腐。豆类如大豆和鹰嘴豆是主要来源的皂苷在人类饮食。非饮食皂苷的来源包括紫花苜蓿、向日葵、草药和多花薯蓣。最近的研究表明,皂甙是潜在的功能性食品配料,因为他们的生理特性[14]。 大豆含有异黄酮染料木素和大豆苷一样。它还包含glycitein,一个o甲基大豆异黄酮占5 - 10%的总异黄酮在大豆食品产品。


对于大多数老手来说,samba可能是非常简单,但对于我们新手来说 我感觉还是有点复杂,所以,我想把我的配置过程详悉的写出来,希望对新手能有所帮助. 1.安装samba 首先验证您的机器中是否已经安装samba rpm -qa|grep samba,如果出现 samba-common-2.2.7a-7.9.0 samba-client-2.2.7a-7.9.0 samba-2.2.7a-7.9.0 那么恭喜你,你已经安装好了samba,如果没有以上那些东东,请安装,安装方法很简单,redhat lin x 9.0第一张光盘里就有cdromredhatrpms 以下是我的详细安装过程 把第一张光盘放进光驱,他会自动挂接的,省得自己动手mo nt了 #cd mntcdromredhatrpms(主意大小写字母,否则会出错的啊) #rpm -ivh samba-common-2.2.7a-7.9.0 (这个要先安装,安装的时候不一定要把后面的samba-common-2.2.7a-7.9.0全部写完,比如写到samba-c的时候,多按几次tab键,很省事的哦) #rpm -ivh samba-2.2.7a-7.9.0 #rpm -ivh samba-client-2.2.7a-7.9.0(客户端) 安装了以上的东西之后,基本上就可以了,但为了配置的方便以及利用redhat linux9.0新特性,我建议在安装以下两个东东redhat-config-samba-1.0.4-1,samba-swat-2.2.7a-7.9.0光盘里都有,其中redhat-config-samba-1.0.4-1在第一张光盘里,samba-swat-2.2.7a-7.9.0在第二张光盘里,安装方法和上面的一样了. 通过上面的简单介绍,我想你已经安装好了,试验一下 #rpm -qa|grep samba(这是什么含义应该知道吧,如果不知道,建议先学学linux的基本命令) redhat-config-samba-1.0.4-1 samba-common-2.2.7a-7.9.0 samba-client-2.2.7a-7.9.0 samba-swat-2.2.7a-7.9.0 samba-2.2.7a-7.9.0 ok,安装成功!(建议,以上东西最好自己安装一次,系统上如果装的有,还是先卸载,这样,才能加深印象,如果卸载以后,安装出问题,可能是你没有完全卸载,解决方法要不继续查找卸载,要不强制安装) 2.配置 (1)方法1 利用我们安装的redhat-config-samba-1.0.4-1进行配置,方法如下: 开始;系统设置;服务器配置;samba服务器 (我是在linux写这个文章,所以图形的东西我不会剪切,只好用简单的说一下了) 首选项--;服务器设置,这里你可以对samba服务器进行一些基本的设置里,应该说比较简单了,我看没有必要介绍了,配置好之后,记住重新启动服务. 重新启动的方法有两种: #service smb start或restart #etcrc.dinit.dsmb start (2)方法2 利用samba-swat-2.2.7a-7.9.0 首先,你要修改swat的配置文件,默认的情况下是关闭的 service swat { port = 901 (swat用到的端口是901) socket_type = stream(类似tcp协议的东西,呵呵这是我自己的理解) wait = no only_from = (只从这个启动swat,关键!) ser = root(启动swat用到的名子) server =  srsbinswat log_on_fail re += userid disable = yes (一定要把yes改成no) } 修改过之后,启动xinetd就可以了 启动方法跟刚才我说的一样 然后在浏览器里些上:重重的按回车,你发现你成功了 !(注意,这个ip地址要跟你在swat配置文件里的ip地址一样才形,切记!) 至于如何使用swat,自己摸索一下应该不成问题了,配置完成以后,记得重新启动服务就可以了.对了,为了使得samba和swat在每次开机的时候启动,你可以这样: #set p,然后找到system service,在smb和swat前搞个*,也可以#ntsysv,同样的效果. (3)方法3 利用samba-2.2.7a-7.9.0,这是最根本的东西,不管用什么工具,掌握其原理才是最重要的,像网页制作一样,虽然工具很多,但一定要熟悉l语言,才能编的好的网页(扯蛋!呵呵) 装好samba-2.2.7a-7.9.0之后,会在etcsamba下形成己个文件 smb.conf smbpasswd smb sers lmhosts,如果没有其中的一个,你可以to ch创建 (在本人-非此贴的作者,进行设置时,发现在redhat 8下缺少smbpasswd文件,由于不会用to ch命令,就在图形界面下建立了一空白文本文件,命令为smbpasswd。) 修改smb.conf文件 我只做简单的说明:g est ok 和p blic是一样的,read only 和writable是相反的,没什么区别 workgro p=(工作组名子,填上你目前的lan的工作组) netbios=(最好是你的机器名,如果把改句注消,默认的是你linux机器名,不过,最好还是自己填上) client code page=936(默认是850,936是简体中文的意思,这个要记住,难道不记得你mo nt你windows系统下的中文名子都是???,就是因为你没有加-o iocharset=cp936的原因!) g est acco nt=nobody(g est帐号,这于你定义的共享文件颊有关,其中nobody在smb sers里有) sec rity = share(有四个级别,不多说) encrypt passwords = yes(加密的密码, win982000传送的密码都是加密的,所以这里要yes) 以上都是[global]的内容,其实,很多呢,水平有限不多说了. 下面就是你要开的共享的东西,要说明的是,文件夹共享的属性取决于该文件颊在linux里的权限设定 [myxfc] comment = myxinfc path = homexinfc read only = no g est ok = yes [tmp] path = home valid sers = hehl write list = @staff read only = no g est ok = yes 共享的设定其实很简单,主要是路径和权限的问题,这两个搞清楚了 ,应该没问题了 该介绍的我都介绍完了,重新启动服务! 或许您会发现客户端无法连接,奶奶的,真让人生气,忙了这么久,还是不能访问,why? 1)客户端应安装tcpip netbios ipx(这个东东不太懂) 2lmhosts, ip地址和netbios名子对应. 3)iptables(这个东西最坏,就是因为他,我浪费了两天时间!我得出一个小小的结论,做各种配置前把iptables给关闭!) 由于我对iptables不太懂,我的解决方式有两种: 1:#set p 然后选择防火墙,然后关闭 2.修改etcsysconfigiptables -a input -j rh-lokkit-0-50-input -a forward -j rh-lokkit-0-50-input -a rh-lokkit-0-50-input -i lo -j accept -a rh-lokkit-0-50-input -p tcp -m tcp --dport 0:1023 --syn -j accept -a rh-lokkit-0-50-input -p tcp -m tcp --dport 2049 --syn -j reject -a rh-lokkit-0-50-input -p dp -m dp --dport 0:1023 -j accept -a rh-lokkit-0-50-input -p dp -m dp --dport 2049 -j reject -a rh-lokkit-0-50-input -p tcp -m tcp --dport 6000:6009 --syn -j reject -a rh-lokkit-0-50-input -p tcp -m tcp --dport 7100 --syn -j reject commit 把0:1023的两行的reject改成accept 重新启动防火墙就可以了 #service iptables start 上面这段是转自china nix论坛,这几天在写一些lin x下流量控制的脚本,由于种种原因,很多候要在windows下修改这些脚本,然后再通过外网,中转这些脚本,其间甚是麻烦,今天刚好有空,就想启用一下lin x下的samba服务,查到上面这篇资料,然后,加上一点点的个人休改,完成了真实环境中的windows xp访问,并修改vmware workstation下的redhat 9中的文件.(现在在杭州,条件简陋,只有一条电脑,和一个连接外网的路由器,其上在lin x系统上没有开启防火墙,如果有相关设置,需查看iptables的相关资料,进行设置上的修改。). 下面附上个人的smb.conf #== global settings = [global] # workgro p = nt-domain-name or workgro p-name #在这里workgoup为windows xp下的工作组 workgro p = workgroup #client code page, 936-chinese, 850-defa lt,设置为中文. client code page=936 # server string is the eq ivalent of the nt description field server string = samba server # if yo want to a tomatically load yo r printer list rather # than setting them p individ ally then yo ll need this printcap name = etcprintcap load printers = yes # it sho ld not be necessary to spell o t the print system type nless # yo rs is non-standard. c rrently s pported print systems incl de: # bsd, sysv, plp, lprng, aix, hp x, qnx printing = lprng # uncomment this if yo want a g est acco nt, yo m st add this to etcpasswd # otherwise the ser "nobody" is sed #本来照上面贴子中所说应改为nobody,但我在修改时觉得nobody是否会权限不足,就改为了root,反正最后#设想的运行环境是一与外部网络隔离的内网. g est acco nt = root # this tells samba to se a separate log file for each machine # that connects log file = varlogsamba%m.log # p t a capping on the size of the log files (in kb). max log size = 0 # sec rity mode. most people will want ser level sec rity. see # sec rity_level.txt for details.这里是四个安全级别,我没怎么看过,但只知share安全性是不太好的#,呵呵!不知这里大小写有否关系?!没研究过! sec rity = share # yo may wish to se password encryption. please read # encryption.txt, win95.txt and winnt.txt in the samba doc mentation. # do not enable this option nless yo have read those doc ments #加密的密码, win982000传送的密码都是加密的,所以这里要yes encrypt passwords = yes smb passwd file = etcsambasmbpasswd # the following are needed to allow password changing from windows to # pdate the lin x system password also. # note: use these with encrypt passwords and smb passwd file above. # note2: yo do not need these to allow workstations to change only # the encrypted smb passwords. they allow the unix password # to be kept in sync with the smb password. nix password sync = yes passwd program =  srbinpasswd % passwd chat = *new*password* %nn *retype*new*password* %nn *passwd:*all*a thentication*tokens* pdated*s ccessf lly* # yo can se pam s password change control flag for samba. if # enabled, then pam will be sed for password changes when req ested # by an smb client instead of the program listed in passwd program. # it sho ld be possible to enable this witho t changing yo r passwd # chat parameter for most set ps. pam password change = yes # this parameter will control whether or not samba sho ld obey pam s # acco nt and session management directives. the defa lt behavior is # to se pam for clear text a thentication only and to ignore any # acco nt or session management. note that samba always ignores pam # for a thentication in the case of encrypt passwords = yes obey pam restrictions = yes # most people will find that this option gives better performance. # see speed.txt and the man al pages for details socket options = tcp_nodelay so_rcvbuf=8192 so_sndbuf=8192 # dns proxy - tells samba whether or not to try to resolve netbios names # via dns nslook ps. the b ilt-in defa lt for versions 1.9.17 is yes, # this has been changed in version 1.9.18 to no. dns proxy = no #= share definitions  [homes] comment = home directories browseable = no writable = yes valid sers = %s create mode = 0664 directory mode = 0775 # note: if yo have a bsd-style print system there is no need to # specifically define each individ al printer [printers] comment = all printers path = varspoolsamba browseable = no # set p blic = yes to allow ser g est acco nt to print g est ok = no writable = no printable = yes # this one is sef l for people to share files #由于权限问题,在此valid sers改为了root [tmp] comment = temporary file space path = tmp read only = no p blic = yes valid sers=root 以上即为我个人修改后的smb.conf脚本,能用就行,呵呵.为了使整个日志看起来不过于冗长,有些没用的参数和注释被删去,不知删时有没有把重要的内容删去!呵呵,此脚本仅做参考.


走出笔记本电池维护八大误区 怎样对新买的笔记本电脑进行充电? 在笔记本电脑中,电池是一个令人爱恨交织的部件,它赋予了笔记本电脑移动使用的能力,但是相比动辄持续工作几天甚至一周的手机和md,笔记本的电池时间依然是令人切齿,如果手机的电池只能使用8小时,一定会被万人唾骂,但这样的成绩在笔记本电脑里面已经是出类拔萃的骄傲,要说笔记本电脑中发展最缓慢的部件,除了键盘应该就轮到电池了,以至于有这样一个笑话: 英特尔正通过投资与技术的参与在支持新的电池技术,"对我们来说锂电池在1990年代已经够好了,"英特尔移动平台营销总监mooly eden表示,"电池的改进就像十几岁年轻人和性的关系一样:每个人都在谈,但没有人做过。" 电池的保养一直是笔记本电脑用户的热门话题,但实际上这里面的误区甚多,归根结底是来自两个方面,一个是"思维没有跟上镍氢电池向锂电池的转变",另外一个更搞笑,是来自手机,因为手机其实是大多数用户最早接触到的使用反复充电电池的设备,因此也会想当然的把手机的一些习惯延伸到笔记本电脑身上。我并没有打算把大多数笔记本用户培养成专家,那没有必要,我只是想要把一些最容易陷入的误区澄清一下,并且给出正确的观点和做法。思维跟不上电池的转变 误区一:笔记本电脑买回来需要反复充放电三次以便激活电池。除非你买到的笔记本电脑是库存一年以上的产品,否则就不需要这样做,因为现在的电池电芯在出厂的时候已经经过激活,而电芯在封装成笔记本电池的时候又经过一次相当于激活的检验,因此你拿到手的电池,早已是被激活过的了,再做三次充放电过程只是无谓的增加电池的损耗。误区二:第一次充电必须充够12小时这对于早期那些没有电池控制电路的镍氢电池机型是适用的,但对于如今具有智能充放电控制电路的笔记本电池来说却是个笑话,当笔记本电脑电池充满之后,充电电流就会被自动切断,哪怕你继续充120个小时,状态也不会有任何变化了,一般来说,就算充电最慢的机器,6小时也完全充满了,剩下的"充电"只是浪费自己的时间。反而是拿到新机器的时候应该先把电量放光再充电。误区三:电池需要定期的校正,每月一次彻底充放。对于记忆效应很强的镍氢电池,这是必须的工作,但对于锂电池,这个周期却太频繁了,锂电池虽然没有完全消除记忆效应,但已经大大减弱了记忆效应,如果你使用电池很频繁,那么你应该将电池放电到比较低(大约10~15%)再充电,但如果放电到连机器都开不了(0~1%),就属于对锂电池的有较大损伤的深度放电,一般来说每2个月做一次这样的操作就可以了。如果你很少使用电池,那么只要每3个月进行一次这样的操作就可以了。误区四:进行校正可以提升电池容量所谓校正,是当电池的实际容量和控制电路中的纪录容量不一样时,对电池进行一次深度充放电操作,让控制电路刷新纪录,使之接近电池的实际情况,这是一个表现电池真实容量的操作而非提升容量,这里关键因素是电池的实际容量,假如电池的实际容量比控制电路中纪录的容量要高,校正可以令电池看起来容量增加了,假如电池的实际容量比控制电路中纪录的容量要低,则校正会令电池看起来容量减少,这也就是许多人对校正效果争论不休的原因,请记住校正是令电池的真实容量呈现出来,消除电池和控制电路之间的偏差,至于显示出来的容量是会增加还是减少,这是电池本身的状态而不是你的校正所决定的。很有可能电池因为校正时候的深度放电损伤,容量反而大大下降。许多厂商提供了进行电池校正的程序,有windows版本和bios版本的,最好使用这些程序来校正,windows版本的可以一边工作一边进行,bios版本的则无法这样。 拼音打字快打十招 拼音打字快打十招-你未必知道  除了少数专业的打字员,大部分人都用拼音打字,使用最多的也是最方便的可能就是标准拼音也就是智能abc了。如果不会用五笔打字,智能abc用起来确实很方便。而且熟练了也会很快。当然也还可以多学些加快速度的方法吧。这里收集整理了若干帮助条文,加上使用中一些心得,一并放在空间里,给大家方便,自己也方便查阅。  一、这是最简单的,词组。 当要输入"棉袄"一词的拼音"mianao"时,肯定是出不来这个词的,因为ao字是零声母,不过要是在"mian"和"ao"之间输入一个分隔符- (即单引号),棉袄就有了,你可以试一试,以此类推,晚安-wan an,骄傲-jiao ao... 二、快捷输入英文: 无须切换,在中文输入状态下先输入一个"v",然后再敲入你需要的英文就搞定了:vlove-love,若需要大写则按shift。  三、快速输入符号和单位,你只须先输入一个"v",然后接着输入数字1-9中的任意一个,就可得到不同符号,具体功能如下:  输入: 得到的符号类型  "v1" 各种常用的和不常用的标点符号  "v2" 各种类型的数字  "v3" 常用符号  "v4" 日语假名  "v5" 注音  "v6" 各种语言的基本字母  "v7" 同上  "v8" 汉语拼音  "v9" 线形特殊符号   四、输入中文小写的数字是件挺麻烦的事,挨个去找很浪费时间。不过,掌握了技巧,它也就没那么难了。 只要先输入一个"i",再加上数字1-9中的某个你要输入的数,这个数的中文小写就出来了。  智能abc还提供了单位的快速输入,所用热键同样是"i",采用"i+单位缩写",比如要输入"厘米",则只要键入"icm"即可。输入"万"、"千"、"百"、"十"等的方法是在其声母前加"i",如输入"千",只需键入"iq"就可以。  对一些常用量词也可简化输入,输入"ig",按空格(或回车键),将显示"个";系统规定数字输入中字母的含义为:  g [个]、s [十,拾]、b[百,佰]、q[千,仟]、w[万]、e[亿]、z[兆]、d[第]、  n[年]、y[月]、r[日]、t[吨]、k[克]、$[元]、h[时]、f[分]、l[里]、  m[米]、j[斤]、o[度]、p[磅]、 [微]、i[毫]、a[秒]、c[厘]、x[升]  五、输入大写数字: 要在智能abc中输入大写的数字,如"一"、"二"、"三"或"壹"、"贰"、"叁",需要使用的快捷键就是"i"和"i"键。比如要输入"三",只要键入"i3",要输入"贰",只要键入"i2"(按住"shift+i",即可输入"i")即可。  六、输入中文日期: 在智能abc中快速输入年月日的方法与其他输入法相似,使用"n"、"y"、"r"来分割"年"、"月"、"日",只是要输入前,还要加上"i",如要输入"二00七年五月八日",只需键入"i2007n5y8r"即可。大小写的"i",会有不同收获,参看上条。 七、笔形输入: 智能abc 不是一种纯粹的拼音输入法,而是一种音形结合输入法。因此在输入拼音的基础上如果再加上该字第一笔形状编码的笔形码,就可以快速检索到这个字。笔形码所代替的笔形为:1 横 2 竖 3 撇 5 左弯钩 6 右弯钩 7 十字交叉 8 方框。例如输入"吴"字,输入:w 8 即可减少检索时翻页的次数,检索范围大大缩小。  八、强制记忆功能: 强制记忆功能是指将需要经常使用的字符串强制添加到用户词库中,如果仅仅把它当作是造词功能的一种扩展,就太小瞧它了。以向词库中强制添加"老牛"这个词语为例,在智能abc的输入条上右击,在展开的右键菜单中选择"定义新词",这时将打开"定义新词"对话框,在"新词"栏中输入"老牛",接着在"外码"栏中输入老牛的英文缩写"ln"。以后可以用以下方法输入:在输入条中输入" ln"(前面加了一个 ) ,这时词条"老牛"就会出现在输入条中,再按空格键即可使之上屏。切记,要先输一个 。  九、中途定位: 当你打完一个词组却发现上屏的光标位置有误,别着急,不用重新来过,直接按方向键左右移动到新位置,再按空格上屏,就可以了。不过这不通用,记事本可以的。  以前的word97也是可以的,现在的office2003就不行了。  十、朦胧回忆: 智能abc 在输入的过程当中会自动记忆用户输入的历史情况,对于刚刚用过不久的词语,使用最简单的方法依据不完整的信息进行回忆,从而方便地输入用过的词语。若要重复刚刚输入过的词条,可以按组合键ctrl +-,比如刚刚输入了"天堂苏州"这个词,紧接着再按ctrl +-,词语"天堂苏州"就又被输入,回忆在输入内容比较单一、输入内容频繁重复的情况下使用起来非常有效。  还有些常规的不常用容易忘记,一并记在这里,算是备忘:  全半角切换:按 shift+space(上档键加空格)就可以了。比如~和~,全半角不一样的。  中英文标点符号切换:按ctrl+.(控制键+句号)就可以了。比如 . 和 。¥和$ 还有...和^。   有时候打一个字忘了拼写,我们就打词,然后去掉词里多余的那个字就得到我们想要的。其实可以这样:打出词的拼写以后,按"["得到这个词的第一个字;按""得到这个词的最后一个字。比如打"yyh["就得到"音"字。不过这个方法有时候行有时候不行,可能和键盘类型或者abc的版本、或者是操作系统的版本有关,还没弄明白。  接下来是些趣味打字,不常用:  1、↖↗↘↙怎么打?alt+,,,  2、嗯。这个字全拼可以直接打en,标准(也就是智能abc)要打n88 才有。  3、囍。alt+ 按下alt再按数字键,打完数字键放开alt就上屏了。如果要在word里用,先用记事本打,然后粘贴。  还有些是比较初级的,多半使用者都知道,也有可能不知道的,一并写在下面:  单字快打:z--在;m--没;a--啊;b--不;c--才;n--年;x--小;s--是;d--的;f--发;h--和;g--个...余类推。  双字组: sm--什么;zd--知道;my--没有;wm--我们;mn--明年;hj--环境...余类推。  三字组: ymy--有没有;hbh--会不会;gcd--共产党;mzd--毛泽东;ybf--一部分...余类推。  四字成语:很多常用成语都可以一次打出,比如mmhh-马马乎乎;brgh-病入膏肓;mxy-莫须有;mmqm-莫名其妙;bfbz-百发百中;wangmeizhike-望梅止渴;fanrongchangsheng-繁荣昌盛;jplj-筋疲力尽;b h angd orang-不遑多让...余类推。  上述例举只是一部分,用多了自然会有新发现。abc的词频调整如果打开,则会根据个人打字习惯的不同和当前打字词组的出现频率,自动将最常用的字和词组调整到最前面,无须选字,直接按空格键就上屏,很方便。如果临时打文章改变了首字或首词组,想回到原来习惯了的状态,只要关闭当前打字的文稿,重新再开新文稿,就行了。  意犹未尽,再说些智能abc输入法相关的题外话。当年windows98的时候,智能abc输入法有个人词库,系统会根据各人的打字习惯将最常用的词组记忆下来,使用时间越长,惯用词组就记忆得越多越全,会越打越方便、顺手和快捷,进入winxp的时期,这个词组记忆词库功能取消了,莫名其妙,实在令人想不通,或许是微软为了推广它自己的输入法,故意削弱智能abc吧,可是也没见几个人改用那个什劳子微软拼音输入法,毕竟那是要改变已有的打字习惯相当于从头学打字的,有几个人愿意做这种没必要的傻事呢。  和微软输入法犯同样毛病的是时下层出不穷的新输入法,但是很少有用惯了智能abc又去改新输入法的,尽管新输入法确实有很多优点,比如庞大而完备的词库和强大的词组记忆功能,但是要求别人彻底改变已有的打字习惯,从头再来,重新适应和建立新的习惯,这工程也过于浩大了。就如同凌空建阁,根本上是靠不住的。除非本来就是新手。 女生百科收藏好机会 1. 红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素,见效快,但不能长期使用 2. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长 3.3用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 4.4安安洗面奶... 效果好的我迎风流泪啊 5.5酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用 6. 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑 7. 用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落 8. 睫毛用棉签蘸着ve涂 睡前涂下 然后睡觉 效果很明显 9. 眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次 会长浓 10.喝茶的时候一次泡个两袋,喝完了一边眼睛一个敷个20分钟,可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,还有,最好是绿茶或红茶。 11. 仙人掌捣烂敷脸,有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种,要那种捣烂后黏糊糊的 12. 有一个"二丫"的网站,专门交流化妆品的,很好用 13. 烫染受损的头发:用醋洗。方法:用洗发水洗头冲净,用醋兑水(1:5左右)浇头发,过5分钟冲掉,再上一些护发素冲洗。效果非常好,头发就没有那么柴了,而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用,染红色最后脱色成黄色,如果用上面那个方法,就不会脱成黄色而是棕色的,发色比较自然。 14. 面膜:美丽加芬家的酸奶面膜非常好用,虽然99一袋比较贵,但是非常经用,可以用半年多(一个星期摸三次的话)。如果头天熬夜睡眠时间很少,在睡之前抹点,第二天皮肤会比较好上妆,不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好,更嫩。 15. 擦脸油:郁美净的儿童霜,我从小就用,非常非常非常非常好用,皮肤嫩嫩的,刺激性小(我有段时间是敏感皮肤,就用它家的舒服)。但是夏天用有点油,适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。 16. 嘴唇干裂:睡觉之前抹那种很油的唇膏,早上醒来就没事了~~ 17. 洗完脸 不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头 18. 冬天洗完澡,趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮肤就好嫩好滑~! 19. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 20. 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的,对小腿特别有用.我去年用了,到现在小腿除了水肿的时候,平时都很细了。大腿倒是没什么作用。 21. 面膜,我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜,它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比,我本来看着名气去的,后来用了真的很好,牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好 22.痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已 23. 维生素e涂睫毛,睫毛会变得又粗又长 24. 平时自制营养面膜,除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外,想美白增加水润的,就加牛奶;想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。vc最好不直接涂抹在脸上,虽然美白效果极其快,但一旦停用,暗黄会比以前还厉害。 25. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手! 26. 脸上有小痘痘的tx,睡前抹一点点橄榄油上去,痘痘就会瘪了 27. 多吃番茄可以治黑眼圈,吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是vc在起作用还是别的元素。 28. 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了 29. 婴儿油可以用来卸妆,效果好又省钱 30. 临时染发剂:把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上,吹风机热风吹干,头发会呈微酒红色,像染过一样哦 31. 多收腹人的个子会长高 32. 平痘痘可以用珍珠粉,用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状,点在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印 33. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速 34. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水 35. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快 36. 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。 37. 清水:白醋:盐= 9:3:1 ,晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸,美白效果极佳。 38. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形 39. 卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干净 40. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治 41. 丝瓜水(我在淘宝上买的千纤草的,十几块500ml)泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油 42. 皮肤薄,敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜,我的脸在空调房间里烤得干痛,用了很多大牌,每天覆很贵的面膜,两天作一次皮肤护理都没用,卡尼尔用了很有用。 43. 用草莓涂牙能使牙变白 44. 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用 45. 涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上10点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦! 46. 完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好了。 我的话:太~太~太好用了~ 47. 把番茄打成泥,用面膜纸吸番茄汁,泥先敷一层在脸上,在把面膜纸贴上,半个小时这样,洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细 48. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜,第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~ 49. 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用,只要不是超防水的化妆品,都可以卸得很干净!而且不伤皮肤,用来卸睫毛膏尤其柔和! 50. 发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格4.5元一瓶200ml 51. 如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。 52. 用橄榄油护发,效果很好,注意,必须是100%橄榄油,不能抹头皮上,然后当然是适量,发尾部分稍微多抹点,如果能用发帽什么的,效果更佳。 53. 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 54. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的mm 皮肤暗淡的 发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月,我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩 55. 手腕长粗的mm想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法 56. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽 57. 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜,超级美白的... 58. 蜂蜜加白醋面膜,很好的美白效果 59. 想要让脸立即水润起来,可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜,一包十来块可以做两个月了,效果也是立竿见影的哦~~! 60. 安安粉刺露。3块6一瓶,还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了,不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘,用这个简直有奇效,没痘疤。*又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~* 61. 我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了 62. 我推荐个自制面膜:绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶,调成糊状,涂在脸上,贴上保鲜膜,过半小时洗掉,当时还不觉得脸上皮肤有多好,第二天起来那个光滑程度,我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐,听说这样消毒,而且美白,或者加点蜂蜜,反正家里这些都有 63. 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印. 64. 祛黑头:一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟,不可太久,然后洗掉。严重的好象是一星期两次,真的有用 65. 晚上用ve涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的ˋˋˋ很好用ˋˋˋ是那种很便宜的veˋˋˋms三块多钱一盒吧 66. 去雀斑:把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了 67. 西藏红花冰漾补水面膜,便宜啊,好用啊!一般救急补水,非常非常的好用 68. 滋荣乌发蜜丸治疗头发早白;荣润生发蜜丸治疗脱发,效果都很好 69. 说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘! 70. 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话,就在敷好后,剪下一张保鲜纸(两只眼睛和鼻唇处留出来)很容易就贴在脸上,不会难受,一点也不会留在枕头上而且效果很好(因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗) 71. 淘宝买的黄瓜膏,5块钱一支,治痘痘有效,晚上抹第二天就没了.. 72. 剪去末梢,等长长了又剪,睫毛就会又浓又密又长。 73. 如果前夜用洗面奶洗了脸,第二天早晨就不要再用了,因为皮肤会分泌一种油脂,这个事可以保护皮肤的,跟隔离霜似的,把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了,不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的tx坚持几天皮肤会明显变好哦 74. 据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过,黑眼圈也有效~~~ 75. 近视眼造成的眼睛突出,可以采用rgp眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。 这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。每天按上半小时。效果明显。 76. 双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤 77. .每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润 78. 史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列,4.9元120g。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。 79. 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢 80. 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显. 81. 养生类 家务清洁类 饮食类 82. 防干燥的:晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当啊 很舒服 83. 洗头后要是头发没干就睡,第二天会头疼,但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住,会很暖和,第二天早上起来头也不疼,适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下 一、榻榻米地台制作示例: 1、榻榻米地台制作图例 (1):制作地台基础,可以木龙骨或大芯板做龙骨框架,外包大芯板制木地台。 2、榻榻米地台制作图例 (2):对于要安装厚度为5.5厘米的榻榻米,需制作高度为5厘米~5.5厘米的边框,找平;地台下可做抽屉或翻板式储物空间,以提高空间利用率。 3、榻榻米地台制作图例 (3):测量框内尺寸、异型角度数据等,定制厚度为5.5厘米的榻榻米。安装好榻榻米如下图。 手动型(smk-300a)榻榻米升降台安装步骤(安装由木工完成)(仅供参考,实际安装时请以随机所附安装说明书为准): 1 、确定桌面的外形尺寸及其位置,建议其外形尺寸在800 ~1000mm之间。 2 、确定地台高度(底板+升降台+桌面板+调整框)并制作地台。调整框加升降台高度(最低)须与图所示h尺寸相一致。 3 、制作桌面及底板。注意预留桌面收口线的位置。 4 、制作档条,并把其安装好使桌面与地台相平。 5 、升降台固定于底板的正中央。 6 、制作调整框,将其固定在桌面板上。 7 、铺地台及桌面地板木,并在桌面四周用木线条收边。 8 、在桌面正中央钻孔(直径30mm),装上装饰套及活动盖。 9 、调整好桌面位置,并将其固定在机台上。 10、榻榻米地台内侧及底板若不漆油漆 , 采用铺地板木则在以上步骤相应考虑地板木的厚度。 电动、遥控型(smk-300b、 smk-250b)榻榻米升降台安装步骤(安装由木工、电工配合完成)(仅供参考,实际安装时请以随机所附安装说明书为准): 1、确定桌面位置及开关位置,预埋护套管并穿三条线径1.0平方毫米以上(随机配4米长)的电源线,及随机所配的五芯排线。 2、确定地台高度(底板+升降台+桌面板+调整框)并制作地台。 3、确定桌面尺寸,制作桌面(预留桌面四周木线条收边位置) 4、制作底板(见下图,电线孔位置与升降台出线孔相对应) 5、制作档条,并把其安装好使桌面与地台相平 6、制作调整框,其高度应为:h减去升降台最低高度 7、升降台接上电源固定于底板中央,并依次把调整框、桌面暂时固定于升降台上 8、启动升降台电源升降开关,调整好位置并观察桌面与地台平整度,根据观察情况刨削调整框,直至桌面与地台平整,随后固定桌面板。 9、铺地台及桌面地板木,并在桌面四周用木线条收边 10、榻榻米地台内侧及底板若不漆油漆,采用铺地板木,则需在以上步骤相应考虑地板木厚度。 值得收藏理财帮手 我们每个人都能用得着的,能为你准确、及时、方便地计算出自已投资收益来的各种计算器实用的理财工具,值得收藏。


腰椎间盘突出是一种多发病,很多的患者在发病的时候行为会受到很严重的影响,甚至是生活也没有办法自理。此时就需要有人进行护理,那么在护理腰椎间盘突出患者的过程中也有很多需要注意的事项。我们这就来做一些详细的介绍。 由于腰椎间盘突出是一种容易反复发作的疾病,因此在护理的过程中药特别注意预防腰椎间盘突出的复发。 1、如果患者出现的是急性期腰椎间盘突出,应睡硬板床,绝对卧床3周。 2、还要尽量避免出现咳嗽、打喷嚏的现象,还要防止便秘。 3、如果患者的症状明显好转后,可适当进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动。 尽管有的时候看起来腰椎间盘突出症已经明显好转了,但是此时还没有完全康复,如果不注意很容易复发的。 (1)这主要是因为腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。 (2)腰椎间盘突出患者虽然病情已稳定或痊愈,但在短时间内,如果再次劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致本病复发。 (3)在寒冷、潮湿季节未注意保暖,防止寒气入侵身体,导致病患部位的复发。 (4)上了年纪的患者要及时调理身体,尤其是肝肾亏损要及时调理。肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病。 (5)在进行了手术之后的患者,虽然患病段髓核已摘除,但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出,而导致腰椎间盘突出症的复发。 以上就是关于腰椎间盘突出的护理和预防知识介绍,希望广大的朋友们能够多加注意,尤其是那些中老年人或者曾经有过腰椎间盘突出病史的患者。腰椎间盘突出是一种很严重的疾病,并且日常的预防是个很关键的步骤,一定要注意哦!


一次逛书店,无意中看到这本书,当时就被书的名字给吸引了,于是找来读一读,里面都是一些有趣的经济学现象。比如商品为什么会打折、电影院的爆米花为什么卖得贵、免费的打印机和昂贵的墨盒、为什么超市总是有排长队的顾客和为什么全世界的男人平均都比女人挣得多。 其中很多的原因其实早已经知道,不过书中提到的一些因素,确实是之前没有想到的。比如电影院里的爆米花的价格贵,不仅仅是因为其选择了比较好的地理位置而拥有一定的垄断地位,同时这价格当中也包含了顾客的时间成本,另外也为了补偿电影票打折的价格。而超市收银台收银员工作量和超市土地的价格以及顾客机会成本和时间成本决定了超市顾客排队队伍的长短。而男人平均比女人挣钱多的原因是男人通过这种方式可以吸引女人的注意。从心理学和行为学角度看,顾客的时间成本确实可以影响价格,比如电影院的爆米花,即使它的价格很高,但是仍然有很多人愿意在里面购买,而不是自己在家做或者去其他地方买过来带进去,其中的一个原因是如果在家中用一个小时的时间做爆米花,用同样的时间去工作,可能会赚得比电影院的爆米花之间的差价几倍的价钱,另外开车去别的地方买回来的爆米花,综合所消耗的时间和油钱,也许买电影院里更贵的爆米花更加合算。以前在外企做兼职的时候,施乐公司曾经免费为该公司现场提供所有所需的大型打印机兵提供免费的上门维修服务,而该公司则在施乐购买所有墨盒,而两年下来,所购买的墨盒价格是整个打印机价格的好几倍。其实施乐公司早已经将打印机的价格加在了墨盒中。 读过此书之后,我发现对于平时生活中的经济现象,总是有多方面的更多因素在影响一项经济行为,顾客的心理、行为以及销售者各种影响成本的因素,有的时候同样的价格,也许只是以不同的方式,就会有更好的销售业绩。比如大学里的奖学金,如果在大学里只是单纯的降低学费,是不会招来更多的好学生的,但是通过提高学费价格,而给学生发放补助和奖学金的形式,就能招来更多的优秀学生,对于学校来讲,整体正本并没有变,只是分配方式变化了而已。上次看老罗的演讲,其中也讲过类似的现象,他的培训机构的课程设置从"vip价格:1480, 普通价格:1280"变为"普通价格:1480,优惠价格:1280",学员招生率就大大增加。我们每一个人都是消费者,即使销售者本身也是消费者,很多时候,当我们想销售商品的时候,应该从顾客的心理角度进行分析,而即使我们每个人都清楚的了解打折背后的真实性,有时也确实无法抵制诱惑,使消费变得不理智,比如面对商场返券活动。 这些经济学现象每天都发生在我们身上,从消费者的角度讲,更好的去理解它能有助于我们更加理智的消费,从销售者的角度讲,更好地应用可有助于提高销售量。而每一个每天的生活都与消费分不开,因此更好的了解经济学理论也是十分必要的。


民以食为天,吃喝是每个人每天必须要做的事情,在吃喝的过程中,能够补充身体的机能。吃喝最简单的理解就是吃饭、喝水,一个人想要拥有健康的身体是离不开吃饭、喝水的,在吃饭喝水的过程中能够达到身体的健康。但是,现在很多人对于吃饭、喝水根本不重视,对于很多该吃的食物根本不去吃,这样就会导致身体出现病变,很多时候,身体出现的病症都是吃喝不当造成的,下面就简单的说说每天要是这么吃喝是会让你丢命的。 一、早餐不吃、晚餐狂吃 现在很多人的生活方式就是早餐不吃、晚餐狂吃,不少人在早上宁愿多睡那么几分钟,也不愿意去吃早饭,而到了晚上不管身体的疲倦,还是会狂吃的。 这样的生活方式已经成了很多人习以为常的生活习惯了,特别是对于年轻人来说,这种方式已经是生活的一部分了。 在这里小编只能说一句,每天都早餐不吃、晚餐狂吃是会丢命的。 早餐是一个人一天中最重要的能量补充,经过了一夜的休息,身体的各个器官这个时候需要补充足够多的能量来维持新的一天的工作,吃饭不仅仅是填饱肚子那么简单,很多时候,身体是否健康和吃的食物有关系的。 以早饭来说,不少人是能不吃就不吃了,这样的做法是要不得的,是非常容易伤害到身体的,特别是对于胃来说,是容易伤胃的。 注重养生的人是非常在意早餐的质量,所谓早上吃得好,中午吃的饱,晚上吃的少,早餐的质量决定了一个人身体的健康。 在现在不少上班族是会选择不吃早饭,或者是在上班的路上买一个面包来充饥,这样的做法是对身体的不负责。 不吃早餐是会让一个人显得很苍老,德国曾经做过一个针对不吃早餐的实验,实验表明不吃早餐的人比吃早餐的人平均寿命缩短了2.5岁。 上班族在上班的路上买的面包看起来能够充饥,但是,这些面包是没有营养的,同时,这些面包要是吃多了,是会造成血糖的升高,长时间的吃面包是会造成高血糖的。 很多人会在晚上和朋友应酬,这样的行为也是对身体的不负责。在晚上身体的器官处于休息的状态,这个时候要是狂吃海喝是会伤害到身体的。 在晚上身体血液中的胰岛素含量是一天中的最高值,在晚上吃的多是会胰岛素转化成血糖,进而会转化成脂肪凝结在血管壁上,长时间的这样是会造成肥胖的。 晚上吃的多还会影响到睡眠,吃进身体的食物需要消化,很多人即使躺下,神经还会处于兴奋的状态,这样是会造成失眠的状况。 因此,在早上早餐一定要吃,并且要吃有营养的早餐,在夜间要少吃,才是保护身体最好的方式。 (养生) 二、喝很多咖啡 咖啡作为一种外来物品在现在广受青年人的喜欢,不少人特别喜欢咖啡,一天要喝好几杯,却不想这样对于身体是没有好处的。 不少上班族在加班的时候是会喝一杯咖啡来解乏的,咖啡也是不少上班族加班的秘密武器,很多上班族的办公桌上会放着几包咖啡。 咖啡喝多了是会伤害到身体的,咖啡中的咖啡因确实能够起到提神的作用,但是,长时间的喝咖啡是会伤害到心脏的,这是因为咖啡中的咖啡因会让心脏功能改变,使得血管中的胆固醇浓度增高,从而会造成心脏病。 因此,在生活中为了健康少喝咖啡。 三、喝酒过多 上面说到现代人的应酬大多集中在晚上,作为应酬助兴的酒必然是少不了的,更何况中国就是一个酿酒大国,在应酬中不喝酒总感觉少了一点什么。 喝酒过多对于身体是没有好处的,是会伤害到肝脏的,不少喝酒过多的人是会患上酒精肝的,造成酒精中毒也是很有可能的。 虽说喝一点酒对于健康是有好处的,但是,酒还是不要多喝,喝酒过多是会伤害到身体的,男性作为喝酒的主要人群,在和别人聚餐的时候推杯换盏看起来非常的潇洒,但是却会伤害到身体。 喝酒过多是会影响到生育的,特别是很多备孕的青年人来说,喝酒多了,是会让精子的存活率下降,同时会影响到脑部,造成脑死亡也是很有可能的。 在喝酒的时候会准备一些下酒菜,香肠、腊肉、咸鱼这些味道很重的食物是不少人下酒菜的首选,但是,在喝酒的时候吃这些食物是会伤害到口腔胃粘膜的,严重的时候还会造成癌症。 这是因为在这些烟熏类的食物中含有大量的亚硝酸盐、色素,在喝酒的时候,是会让这些物质和酒精发生反应,会大大增加患癌的几率。 四、喝水的量少 喝水很多时候被大家所忽视,喝水较少是会伤害到身体的,现在不少人宁愿喝一些饮料也不喝水,这样是非常容易伤害到身体的。 喝水是为了补充身体的水分,健康的身体是离不开水分的补充,但是,在生活中很多人感觉到口渴才去喝水,这样是会让皮肤干燥、没有光泽,同时,会导致脑死亡,诱发心脑血管疾病也是很有可能的,同时会造成肾脏代谢功能的紊乱。 喝水同时能够保持身体血液流动加快,对于新陈代谢也是有好处的,因此,在生活中要多喝水。 结语:通过上面几个方面关于生活中吃喝的简单描述,相信大家对于保持一个健康的身体有了更多的了解了,吃喝作为生活中维持健康最基本的行为是非常重要的。希望在以后的生活中,大家要注意生活饮食规律,对于很多不能吃的食物坚决不吃,对于那些有益于健康的食物可以多多摄取,希望上面的文字介绍对于大家的健康有所帮助。


济南贝乐学科英语以互动和游戏的方式,让孩子在与外教和课件的互动中,快乐自然的学习英语。语言的获得需要在一种互动的状态中,而不是在单向、被动的状态里。 领导力及团队合作能力的培养 独立学习与分组学习均衡分配的教学设计让孩子的领导力和团队合作能力都得到了充分锻炼和培养,孩子们在学中做,在做中学,充分发挥自我潜能,把理论和实践相结合,把自我和团队相结合。 使用美国教育部权威认证教材 贝乐学科英语选择了经美国教育部批准的麦格劳-希尔原版教材,麦格劳-希尔是美国最大的教材出版商,在全美的市场占有率高达40%,也是贝乐学科英语的独jia教材提供商。 注重识字与数字概念,培养科学性思维 能力导向 一节课程,一种能力。贝乐学科英语的老师在教授每堂课内容的同时都会注重对孩子一种新能力的培养,并有所侧重,如这节课注重自我表达能力,下节课就会着重团队合作能力等,这些能力的培养都是在孩子们充分掌握了基础知识的前提下进行的,是对所学知识的深化和巩固。为此,我们精心设计每一节课程,充分利用教学时间,每节课都有明确清晰的教学目标和科学准确的考评方法。 济南贝乐学科英语培训学校是九个年级学科体系全英文教育,用英语学习语言、数学、自然科学、社会科学等知识,美国tesol国际认证全外教、全球领先电子互动白板、美国主流核心原版教材、美式快乐教育,结合"浸入式学科英语"教学法,让孩子在轻松趣味的环境中,自然习得纯正美语和美式思维,拥有自我表达、项目管理、领导力等未来国际竞争力。语言刺激是促进大脑细胞生长发展的要素。幼儿期是语言发展的关键期,在这个时期对幼儿给予两种语言的刺激,能促进幼儿大脑两半球之间的协调,加强神经细胞之间的联xi。因此,幼儿期的英语训练对孩子是大有益处的。 注重识字与数字概念,培养科学性思维 贝乐学科英语的课程强调孩子的语言发展,注重孩子科学性思维的培养,重视批判性理解和解决实际问题的能力。 螺旋式教学 贝乐学科英语的所有教学模块都是由我们优秀的学术团队精心编制的,科学完善的教学设计会让您的孩子在许多项能力之间得到很好的过渡。同时,将能力与知识主体相结合的方式会让孩子逐渐适应西方的教育环境和理念,自身特长将得到充分良好的发展。每一个教学模块在构建和设计时都注重了和应用能力的相结合。


激励就是激发鼓励的意思,也是激发人的动机,使 人有一股内在的动力,朝着所期望的目标前进的心理活动。主要对调节人的潜在的积极性,去实现既定的目标,具有十分重要的意义。 如何充分的调动学生学习的积极性,激发其学习的内在愿望和动机,这就要求我们从事学生管理兼职工作的同行们想方设法优化自己的管理方式,运用好激励这一强化手段,消除学生生理和心理的疲倦,调动其学习的内驱力。笔者试图就激励在学生管理中的运用谈几点看法: 一个鼓舞人心的奋斗目标,不仅可以激发人的动机,还可以强化行为,高教思想工作要有自己的按期、中期和长期的奋斗目标:如学生的专业思想、行为养成、思想素质、专业技能、社会适应能力等。围绕这一目标,采取不同措施,分年级,分层次制定不同的目标。适当的目标不仅有助于学生综合素质的提高,也有助于政治思想工作者调整自身心态和对学生的期望,及时表示鼓励和支持,融洽师生关系,从而取得良好的教育效果。制定目标一定要循序渐进,要根据学生的认知规律把学生"道德素质培养"这一复杂的过程分解成许多小阶段,逐步加以完成。彩循序渐进的方法,可以树立学生随时了解自己的学习成果,始终有一种成就感。 了解每个学生的各种需要的程度,需要的结构,满足这种需要时的方法及需要不能满足时如何做工作。特别是了解一个人的情绪冲动对管理的效果影响很大。情绪就是个体需求能否得到满足时的个体反映,个人的情绪直接影响行为的引发和进行。如:老师批评的越严厉时,学生的"自卫反应"越强烈。甚至产生逆反应,情绪对行为的影响很大。学生对自己的体会较难,而发现别人的较容易,所以教师要认真分析学生情绪的变化,善于引导学生,采取行之有效的办法,帮助学生减轻或消除情绪对学习、生活的影响。因此,我们要在工作中以足够的耐心激励学生的自尊,减轻学生的心理负担,用激励的语言、适当的方式激励学生,调动学生的内驱力。如:"一名后进生"偶而一次受到表扬就会引起强烈的情绪冲突,产生要求进步的需要,开始改变过去的不良行为,这种冲突是来自内在的需要的,经过引导,新的生命力就会进入学生的心里,就会产生持久的效果,促使其向好的方向转变;相反,对于不能满足的需要也要做好工作,避免产生消极的情绪。这样,就有利于学生德育目标的形成。 几乎每一位成功的教育家都强调对学生的鼓励和赞扬,孔子就是一名成功的典范。孔子云:"三人行,必有我师焉。""尺有所短,寸有所长",启发式的教育方式也源于孔子。这也说明了对学生的长处要善于挖掘,并注重因材施教,要加强对学生的启发教育。著名的铃木教学法的创始人铃 木镇一教学过程中很重要的一个步骤就是鼓励孩子,对孩子循循善诱。他说:"我经常大声的夸奖孩子:很好!教师要及时对学生进行信息反馈,使学生随时知道自己行为活动的结果如何,对于学生做的对的应该毫不吝惜的给予肯定,这将极大提高学生的学习兴趣和积极性,老师的鼓励和关爱给予学生的自尊、信念,将直接影响其一生。因此,针对具体问题,分析原因,及时改进,以达到修正行为、加强学习、促进良好学风的形成,效果十分明显。 强化是心理学术语,是激励的一种方式,指通过外力来干预某种刺激与行为的联系,可以分成正强化和负强化两种。正强化是指对某种行为予以肯定或奖励。使该行为巩固、保持;负强化是指对某种行为给予否定和惩罚,使它减弱、消退。强化理论应用于思想政治教育工作中,往往表现为对学生的各种奖励和批评。对学生中的德操良好、勤奋学习、追求上进、有创新能力的应给予肯定和奖励,要维持动机,促使这些行为保持下去,物质奖励可以满足生理上的需要,精神奖励可以满足心理上的需要。这种奖励和表彰,将会直到促进、引导和榜样的重要作用。惩罚在一定程度上也能有效的维护良好的教学秩序,维护良好的育人氛围。但是,它也容易给学生造成心理上的恐慌和损伤,最后造成学生"破罐子破摔"的想法。因此,在惩罚之后,要告诉学生应该如何去做、去改正,当其有改进表现时,应及时予以强化,这样,可以产生良好的作用。 总之,在思想政治工作中正确运用激励,注重强化学生情感,善于从学生身上捕捉到闪光点,关心和培养每一位学生,并渗透到日常生活中,是每一个思想政治教育者义不容辞的责任。只有这样才能使学生成长为符合时代需要、适应社会进步的复合型人才。


趣味探索讯 在任何恒星系中,恒星一直是最重要组成部分,太阳系也是如此,太阳是太阳系中最重要天体,没有之一。对于天体物理学家而言,太阳一直是个神秘庞然大物,存在着诸多未解之谜,而其中最大谜团就是,太阳表面温度只有4500摄氏度,而距离表面数千公里外层大气温度却高达100万ºc,是表面温度两百多倍。 为此,2018年8月,美国宇航局发射了一个能承受1400摄氏度高温的高科技探测器,名为帕克太阳探测器。帕克太阳探测器经过近一年时间的飞行后,来到了太阳附近。为了对抗太阳的超强引力,它以每秒约200公里超级速度飞行在近轨道上。在它的提示下,科学家首次通过bbso望远镜首次观看到太阳上有极高热量在移动。 科学家直接观测到,携带100万ºc极高温度的"尖刺"从太阳内部向外快速射出,是造成太阳大气过热的主要原因。什么是尖刺?在太阳物理学中,尖刺被解释成是一种等离子体动态喷射流,直径约为200至500公里,从太阳的光球层发出,以每秒20至100公里速度向上移动,虽存在时长只有几分钟,但能抵达几千公里外的大气层,并将极高温度带到外层大气。 新观测结果表明,当太阳表面磁场反转或重新排列时,会形成针状结构,即前面所说的"尖刺",而尖刺吸引了从磁场能量转换而来的动能和热能,然后携带着能量随尖刺向上移动,穿过色球层直抵太阳最外层大气,让外层大气出现了100万ºc极高温度。而最近,天体物理学家就通过bbso望远镜提供的高分辨率图像观察到了这一过程。 为了进一步证明这一过程的真实性,天体物理学家还使用了由美国宇航局太阳动力学天文台航天器在极紫外(euv)光谱来观测尖刺中能量是如何在太阳大气中传递,测量数据显示,尖刺温度高达100万ºc。该新研究的科学家兴奋地表示,这是人类首次直接观看了太阳尖刺的热传递过程。 不过,现在我们只揭开了一个关于太阳外层大气温度的谜团,我们仍然有很多关于磁旋和等离子的漩涡谜团等待进一步揭秘。这项新研究已于2019年11月15日发表在《科学》杂志上。


防弹蜘蛛侠可成为现实吗? 利用蜘蛛丝与人体皮肤混合生长制成的超强材料比普遍使用的防弹衣材料强3倍以上 【搜狐科学消息】据国外媒体报道,近日,荷兰艺术家杰勒埃瑟迪(jalila essadi)和细胞生物学家abdoelwaheb el ghalbzo ri 利用蜘蛛丝与人体皮肤混合生长能使烧伤病人长出一层刀枪不入的"防弹皮肤"。这项研究不仅能修复人们受伤的皮肤,而且使人类的皮肤可以强大到免受伤害,甚至能够保护人的生命。 这项将艺术与科学相结合的研究工作将可能产生医疗奇迹,对于烧伤患者而言,这绝对是个好消息,因为这可能使病人长出一块能防弹的皮肤。 蜘蛛丝具有超强的强度和弹性,蜘蛛产生的每根蜘蛛丝的抗拉强度是钢材的五倍,弹性也比人造纤维好得多。比如,蜘蛛网可以延伸到原长的十倍,而尼龙一旦延展到原长的20%就会发生断裂。利用蜘蛛丝的特性,埃瑟迪做了一个大胆的实验。他用蜘蛛丝织成了一块巴掌大的"布料",并且用五周的时间,利用这块"布料"培育出了一层人造皮肤。然后他把这块人造皮肤固定在枪靶上,用一支22毫米口径步枪,将子弹以329米每秒的速度猛烈地倾泻在上面,一轮扫射之后,皮肤依然保持完好,高速摄像机完整地记录了这一切。他把这段视频放在视频网站yo t be上公之于众,立刻引起了网友的骚动,科幻大片就在他们眼前实现了,他们相信任何人都可能做无敌的蜘蛛侠。 abdoelwaheb el ghalbzo ri介绍说,这种材料比现在普遍使用的凯夫拉防弹衣材料强3倍以上。初步确定它的强度可以阻挡常规步枪一半速度的子弹。 相比防弹,这种材料用于医疗则更加适合,特别是应用到烧伤等需要移植新皮肤的病人身上。只要提供其适当的营养、温度和空气,人体皮肤细胞在蛛丝网的网状结构中就可以获得新生。埃瑟迪说:"在治疗烧伤皮肤时将蜘蛛丝嵌入皮肤中会加速皮肤细胞的繁殖,进而加速皮肤的愈合,而且定期纳入蜘蛛丝能够减少疤痕。" 这种特殊的皮肤很快受到比利时艺术收藏家吉尔特韦比克(geert verbeke)的青睐,他打算在今年晚些时候移植部分蜘蛛丝人造皮肤到自己的手臂上。韦比克说:"它是自然、科学、艺术的结合体,能把它移植到我的手臂上并与之结下不解之缘是件非常有意思的事情。" 由于蜘蛛丝的强度和硬度,除了能培育出皮肤细胞,科学家下一步将研究它能否培育出更多的人体组织细胞,比如可再生骨、软骨、肌腱、韧带,甚至还包括研制手术线、降落伞和落伞线等等。 据说,人类利用蜘蛛丝始于1909年,在第二次世界大战时蜘蛛丝曾被用作望远镜、枪炮的瞄准系统中光学装置的十字准线,但20世纪90年代后开始对蜘蛛丝蛋白基因组成、结构形态、力学性能等有了深入研究,为蜘蛛丝商业化生产提供了可能性。据悉,蜘蛛丝的理化性质与蚕丝相比,具有非常明显的优势,在力学强度方面,蜘蛛丝纤维与强度最高的碳纤维及高强合纤芳族聚酰胺纤维(aramid)等强度相接近,但它的韧性明显优于上述几种纤维。因此,蜘蛛丝纤维在国防、军事(防弹衣)、建筑等领域具有广阔应用前景。天然蜘蛛丝主要来源于结网,产量非常低,而且蜘蛛具有同类相食的个性,无法像家蚕一样高密度养殖,所以要从天然蜘蛛中取得蛛丝产量很有限。随着现代生物工程发展,用基因工程手段人工合成蜘蛛丝蛋白是一种新突破,不久有可能形成具有一定规模的人工蜘蛛丝纤维生产厂。


今天我们就从投资的角度来谈谈艺术品。 那些高价出售艺术品究竟有什么价值?收藏或投资艺术品又该注意什么? 一、艺术品的分类 艺术品到底分为多少类? 这个问题随口一说就能说出几十种来,有书画、陶瓷、雕塑、文物、古董、铜器、佛像、玉器、家具、木器、服饰、古籍、牙角器、漆器、货币、奇石、化石标本等等。 但真正的内行聊起来,只会轻轻举起两根指头,吐出两个字:"两种",分别是古代艺术品和当代艺术品。 古代的有文物和古董,而现代的又分为工艺品、书画等等。 实践中,按照市场成交量由大到小排列,艺术品又可以分为近现代书画、瓷器、古代书画、铜器佛像、玉器以及其他类。 二、艺术品价值 俗话说"外行看热闹,内行看门道",没有做好功课就去博物馆的朋友,大多只能走马观花顺带着夸奖两句"啊真美",那么究竟哪里美,为什么美,这就需要扎实的鉴赏基本功了。 鉴赏艺术品一般来说有四个方面的考虑,分别是历史价值historical val e、科技价值skill、艺术价值artistic val e和数量价值(特指古代艺术品的稀有程度)q antity val e。 既然我们今天是从投资的角度来探讨艺术品,那我们关心的第一要务一定是投资回报率。 据不完全统计,按照美国10年期投资回报率计算,房产的投资回报率是4.5%,股票是13%,艺术品则是24.5%-将近我们钟爱的房地产回报率的6倍。 所以,这个世界上的3000多万高净值人士首选消费并不是买房,而是买珠宝、买汽车飞机,接下来就是买艺术品收藏。通常高净值人群会把净资产的10%投入到这一领域,但这个比例在不同人和不同国家之间的差异较大。 在国内伴随着经济的发展和富裕人群的日益增多,事实上,近年来中国的富豪们已经将17%左右的资产投于珠宝、奢侈品、艺术品等领域。 三、中国艺术品市场的迅速发展 伴随着中国改革开放,中国艺术品市场20余年来从无到有,迅速崛起。 从全球来看,中国市场是近十年来增长最快的艺术品市场,从2003年到2013年,中国艺术品市场销售额增长了近9倍,年均增长率超过了40%。中国艺术品市场在2011年更是达到了市场顶峰,成为全球最大的艺术品市场。虽然之后的2015年份额有所下跌,但2016年再一次超越美国成为全球第一。 艺术品市场分为一级市场和二级市场。 一级市场以画廊业、艺术品博览业为代表; 二级市场就是拍卖业。 这些年来,两个市场在中国都是蓬勃发展,特别是艺术品拍卖市场,屡创天价,引人注目。 任仁发的《五王醉归图》(3.036亿元人民币),张大千的《桃源图》(2.27亿元人民币)、齐白石的《山水册十二开》(1.94亿元人民币)、徐悲鸿的《巴人汲水图》(1.71亿元人民币)...... 全世界在一次又一次的天价拍卖新闻中,完成了对于艺术品的初级扫盲。 《五王醉归图》 《山水十二开》 《巴人汲水图》 三、投资的两大问题 高收益一定会吸引投资流,但对于艺术品投资人们大多蠢蠢欲动,却又敬而远之。原因不外乎投资金额极大,又缺少专业知识,所以投资者们亟待解决的问题主要是鉴定与估值。 真伪鉴定是艺术品定价的核心,更是投资成功的关键。在艺术品鉴定方面,国内的文物鉴定始终缺少一套清晰明确的标准,更缺少一系列科学、严格的考核机制和监督体系。特别是民间的文物鉴定,既未形成成熟的行业自治,也缺乏法律层面的规范和监管。相关的法律制度,如文物保护法、拍卖法、国家文物鉴定委员会管理规定、职业技能鉴定规定等,几乎没有涉及民间的文物鉴定,有关鉴定专家的资质、鉴定程序、法律责任等也是空白。这种规则缺失形成的漏洞,使得民间文物鉴定人员良莠不齐,乱象丛生。 说一个滑天下之大稽的案例:在"中国400富人榜"中,华尔森集团总裁谢根荣一度名列第163名,资产6.2亿元。但没人知道,这些钱是从银行骗来的。谢根荣有两件"古董",一件是"金缕玉衣",一件是"银缕玉衣",他曾指着一件"金缕玉衣"对建设银行某支行行长说:"全世界只有两件,专家已经做过鉴定,市场估价24亿。它在这儿,我还能赖着你们区区几个亿不还?集团只是一时资金周转困难,只要我们通力合作,还清贷款肯定没问题。"说完,谢根荣出示了有5位国内顶级古董鉴定专家签字的评估报告。银行行长拿着这份鉴定报告深信不疑,因为这份报告上有北京中博雅文物鉴定中心的主任、有中国收藏家协会前秘书长、有北京大学宝石鉴定中心主任、有国家文物鉴定委员会前副主任,甚至有有故宫博物院前院长。拿着这份"伟光正"的鉴定书,行长怎会不头晕,于是4.56个亿就这样打了水漂。 目前,参与艺术品真伪鉴定的方法主要是专家鉴定,专家群体主要包括三三类人,分别是以文献研究为主导的学院派研究者,以博物馆收藏和实物研究为主要任务的文博专家,还有活跃在拍场、交易市场的以眼力立足的行家。三个群体各有所长,相互补充。 真伪确定之后,接下来的问题就是如何估值了。不同于其他投资品,对艺术品进行估值的难点首先在于艺术品是非标准化商品,除少数类艺术品和收藏品如雕塑、版画、摄影等,绝大多数的艺术品都是独一无二的。 影响艺术品价值的因素可分为以下三个方面1、艺术品市场和细分门类的景气情况。2、艺术品标签情况,包括(书画类)作者名气、(瓷器类)产地。3、艺术品自身情况,包括是否精品、制作耗时、艺术品稀缺度。 理论上,存在两种基本的估值方法,其一是比较法,即比较同一位艺术家另一件作品,或购买相似的的艺术品时所愿意付出的价格。其二则是成本法,根据物品的生产成本或创作完全一样的作品的成本来确定价值。根据这两种基本方法,再综合分析上述因素,可以得出一个合理的价格区间。 实践中,在一级市场的主力军-画廊,成交方式通常依靠买卖双方议价;而在二级市场中,大部分是增价拍卖的形式成交,即叫价最高的竞买者获得艺术品。另外,在欧美等艺术品市场发展较为成熟的国家,长期存在艺术品估价师这一职业。买卖双方可以委托估价师出具独立的评估意见,必要时,法院或其他司法机构也会指定估价师对艺术品进行鉴定和估价。 股票等金融投资、房产投资和文物艺术品投资常常被称为大众投资的三大品种,随着近年来股票市场的大起大落,房地产市场的低迷徘徊,艺术品市场的繁荣及大量资金的涌入,或许当前正是艺术品投资的好时机。 艺术品市场的富人消费 艺术品市场需要富有人群的消费来助力成长。北美市场高净值人士占有最多的比例。高净值人士集中的第二大区域是亚太地区,欧洲位列第三。美国和亚太地区的份额数量都是400多万,亚太地区增长速度最快,去年的增长率是7%。 全世界大概有3000多万高净值人士。这些高净值人群如果有消费意愿,一般首选购买首饰、珠宝等有价物品;第二大消费是汽车、船只、游艇、飞机 等;第三大消费就是艺术品收藏, 通常高净值人群会把净资产的10%投入到这一领域,但这个比例在不同人和不同国家之间的差异较大。 中国买家影响力增大 2014年的艺术品市场,多次出现中国买家的高调亮相。中国藏家开始在国境之外产生更大的影响力。其中, 中国女商人张兰在佳士得拍卖行纽约分行以1050万美元的价格,拍下一件安迪?沃霍尔的作品,以创纪录的1860万美元的价格拍下一件马丁?基彭伯格的作 品。传媒大亨王中军在纽约苏富比拍卖行以6180万美元拍下一幅梵高的画作,据悉这也是中国收藏者在海外为西方艺术品支付的最高价。 主编微信id:g dong 李先生(为你的藏品鉴定评估) 此外,在苏富比拍卖行和佳士得拍卖行,有几件高价印象派和现代艺术作品都卖给了亚洲买家,大部分销售额是中国买家贡献的。其中包括佳士得拍卖行 以2700万美元卖出的莫奈《睡莲》,该拍卖行在其全球范围内的亚洲客户,在所有艺术品门类上的花费年增长率为18%,占其全球总销售额的27%。


马来西亚这个国家,他们的主要交流语言有几种呢?马来西亚说什么话呢?主要的说话交流语言又是什么呢?接下来我们从不同的角度来分析一下该国家的发展以及该国家在进行交流时所用到的相关语言。当下马来西亚交流的语言主要有4种,分别是汉语马来语,英语以及泰米尔语,其实这些语言和马来西亚的人口有着很大的关系。马来西亚在历史发展的过程中,成为很多国家的殖民地,所以该国家的语言文化交流碰撞是非常激烈的。近代时期受英国殖民统治的影响非常深刻,所以有一段时间马来西亚的主要官方交流语言是英语。但是,在1969年内部发生骚动之后,马来西亚的官方语言被改为马来语。再加上马来西亚有52%的人口,都是马来人,所以他们的主要交流语言,也是马来语。英语和汉语之所以会,成为仅次于马来语的第2种交流语言,是因为马来西亚曾被英国殖民统治,很长时间深受英国文化的影响,所以,英语成为了马来西亚的第2种官方语言。西亚之所以使用汉语交流的人比较多,是因为在很早的时候移民与马来西亚的华人人口比较多。早在清朝时期,就有一大部分人移民于马来西亚,所以汉语也是在那个时候建立的基础。马来西亚这个国家的主要组成人口,分别是马来人,华裔,印度人,以及一些少数民族。所以语言交流上面,你既可以听到马来语,也可以听到汉语英语以及泰米尔语。正是因为多种人口以及文化的不断碰撞,才使得马来西亚这个国家是世界当下的多元素文化碰撞国家。去该国家游玩,你只要会以上4种的其中任何一种,在交流上都没有任何障碍。


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大家应该都知道,一般孩子的身体抵抗力是比较低的,因此会很容易患上很多种疾病,咳嗽疾病在一些小儿身上是非常常见的,家长们要注意做好对于咳嗽的详细了解,下面我们来看一下孩子咳嗽都有哪些常见症状呢?咳嗽症状:强烈的干咳,声音非常清晰,类似于海豹的吼叫声,通常发生在午夜。这种声音不同于你以前听到过的咳嗽声。其他症状:孩子的病情白天缓解,晚上严重。他可能发低烧。病情严重时,他吸气的时候会发出刺耳的喘鸣,这种声音类似于孩子长时间大哭之后的抽泣。疑犯:义膜性喉炎,一种传染性病毒感染,它将导致喉咙及气管的膨胀和收缩。这种病毒通常侵袭半岁至三岁的孩子。(成人及年长一些的孩子由于气管较宽,因此膨胀时不大会影响呼吸)处理方法:抱着孩子,在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液,平息咳嗽。孩子晚上咳嗽时,父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户,让新鲜的空气进入房间,较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果他咳得越来越厉害或是出现呼吸困难,你应该立即带他去医院。孩子也许需要吃一些抗生素,但无论如何这需要医生来决定。父母须知:咳嗽抑制剂,如果孩子咳得无法入睡,抑制剂也许能帮上忙。询问医生该选用什么样的抑制剂。然而,我们应该知道,抑制咳嗽有时会使病情加剧,或是延长患病时间。祛痰剂:这些药剂的作用是化痰,但是研究表明它们并不十分有效。长期实践证明,水是良好的祛痰剂。小儿咳嗽疾病的症状表现是非常的明显的,家长们一定要注意能够做好对于这些常识性知识的了解,注意保护好孩子的身体健康,如果孩子出现了咳嗽的症状,那么要能够做好及时有效的治疗,让孩子能够健康快乐的成长。


社会在发展,人类在进步,教育也在日新月异地改革着,人类对知识的渴求欲望变得越来越强烈,教育手段的重要也就更为大家所接受,从而引发了家庭、社会、学校三方面如何对学生加强管理的探讨。有的刊物曾刊载过"家长签字"的文章,有的是说"家长签字好",也有的说"家长签字不好",而笔者认为这两种观点不过是走进了"家长签字"中的两个极端,不符合"事物一分为二"的逻辑观和"因人施教"的教学原则。笔者认为"家长签字"有利,也有弊。何不针对其利弊关系,扬长避短呢?对此,笔者谈一谈自己的几点拙见,共同仁们磋商: 一、家长签字的两面观 学生受社会大气候的影响,视野开拓,学习了不少知识(当然好坏兼有),教师为了加深了解学生、沟通家庭与学校,采用了家长在作业或试卷上签字这一桥梁,这可以加深二者之间对学生的了解,有的放矢地对学生进行督促教育,规范学生的行为,从而养成良好的学习习惯。诸如认真听讲、独立完成作业、积极动脑、大胆回答问题等。还能帮助其克服弊端,如贪玩、胆怯、说谎、不守规律、厌恶劳动等等。同时,加深了学校与家庭的相互了解和信任。从而在双方合作努力下共同完成育人的教育教学目的。但是,事物是"一分为二"的,在以上手段有着积极向上的方面的同时,也带来了一些负面作用。一是对于大多数同学来说是一种沉重的心理负担。如学习好的学生这次考了100分,再一次不是100分是咋办?学习差的学生只考了五、六十分,怎么向家长交待,不利于优秀生的培养,也不利于希望生的转化。二是对于暴力性家庭,成绩差又可能引发一次家庭暴力战,家长生气、学生吃苦,得不偿失。三是疏远了师生间的关系,影响了学生对老师的信任程度,使不少学生怨恨而不愿接近老师,严重影响了教师在学生心目中的良好形象。四是由于片面追求高分数,而导致学生对音、美、劳、思等学科的冷淡,不利于全面实施素质教育,甚至个别学生不择手段力求考一个高分数,从而影响了学生身心健康的发展。五是不利于培养学生的兴趣和爱好,阻碍了学生个性特长的发展等等。 二、改进"签字"形式,全面培养人才 按照"因材施教"的教学原则,可以从实际出发"因人而宜"。首先了解学生的个性特点、家庭状况。然后再来考虑采取不同手段加以教育培养,对那些自我约束力差、说谎话、经常不完成作业、且家长思想开化的学生,可以采取让家长签字的办法,双方合作,约束规范学生步入正轨,改掉不良习惯,沟通校方与家庭关系,促进双方交流,达成教育学生的共识。而那些个性倔强、性情暴燥、又好走极端的学生或暴力家庭、不开化家长,如果让家长签字,会导致学生误入歧途,或逃学,或"破罐子破摔",一蹶不振,对这种学生就不宜让家长签字。相反,可以抓住学生的闪光点,加以表扬,或通过家访了解家庭及学生个性特点,双方合作,加以说服教育,以激发其求知欲和上进心,诱发学生自觉学习的兴趣,有利于自我发展和自我转化。 总之,教育学生只要抓住了其个性特点,找到适合其自身发展的教育方法,家庭、学校、社会密切配合,有针对性、有区别地分别善待,充分调动其学习积极性,让其进一步展现自己的兴趣特长,必会达到全面培养人才的目的。


黑奴贸易在近代的兴起,主要是由于美洲殖民地上大量的种植园和矿业需要大量劳动力进行开发,同样处于热带地区的黑人他们天生能适应美洲的气候,是最适合的替代品。黑洲的黑奴、美洲的甘蔗、烟草、棉花和欧洲的工业品,构成了早期资本主义世界市场,而在这其中起到串联作用的就是来自欧洲的奴隶贩子。对于这些人,我们很难定义他的身份。他们中既有高贵的皇室成员,也有低贱的贫民;他们既是追求财富的商人,又往往需要拿起刀枪化身为刽子手,屠戮那些纯朴的古非洲大陆的部落居民。狂热的宗教徒、具有骑士精神的冒险家、被金钱引诱迷失了自我的商人,带有不同标签的人群聚拢在一起主演了人类历史上这幕催人泪下的悲剧。据统计,从非洲运往美洲的黑奴累积约有接近一千余万人,其中十六世纪被运来的奴隶有90万个,17世纪有300-400万个,18世纪则剧增到了700万个,在这三百年间,平均下来每年约有8万多黑奴经过死亡航线来到美洲。而每一个成功抵达黑奴的背后,往往会需要10个左右黑人的牺牲,也就是说因为奴隶贸易近代非洲损失了约1亿人口。奴隶贩子需要进行一次奴隶贩卖活动,首先需要向管理非洲的印象公司进行申请,取得奴隶贩卖许可证,取得贩卖证的贩奴船才有资格进行奴隶贩卖。奴隶贩子会在欧洲先购买满满一船货物,然后运到非洲出售,买进奴隶,再将这些奴隶卖到美洲,购买殖民地的货物。在这个过程中,"货物"与"货物"间的差价便构成了奴隶贩子的利润。为了获取最大利润,减少货物在运输途中的损失是奴隶贩子必须要做到的。相对于棉花、烟草或者工业品这些死物,黑奴的运输难度最大,耗损率也最高。据英国官方的统计,大约有27%的黑奴会死在中程航线上。黑奴的死亡率之所以这么高,一方面是因为当时科学技术落后,不能制造出大型的舰船快速通过死亡航线,黑奴需要长时间在海上漂泊,一不小心就会发生海难。另一方面则是因为奴隶贩子为了追求更大利润,将黑奴当成"货物"一样尽可能挤在船舱里。黑奴们被戴上手铐脚链,连活动一下都很困难,更不用说是大小解,密闭的空间里细菌滋生,营养不良的黑奴因为抵抗力低下感染上传染病而大量死亡。在经过一系列"亏本"生意以后,奴隶贩子也总结出了经验,那就是越是年轻健壮的黑奴,越是能够活着渡过死亡航线。在《黑奴贸易日记》一书中,明确记载了奴隶贩子对购买黑奴的要求。在所有的事情之中,最重要的就是尽量购买漂亮的俘虏,最好是年轻的。他们在横渡大洋时更能抵御疲劳,在到达美洲时能卖出更高的价钱。在购买黑奴之前你们要让外科医生对他们先进行检查。尽量少买女人和小黑人。年龄19到35岁,体格健壮、没有残疾,没有一颗牙齿掉落,这就是当时奴隶贩子们对"漂亮的黑奴"的定义。为什么要特别强调没有一颗牙齿掉落,也是比较难理解,估计可能跟当时医学水平下人们对健康的认知有关。部落酋长在出售黑奴时,每个黑奴的价格并不一定,要依据供求关系来决定,但漂亮的黑奴往往都能售出一个好的价格,大约价值50元左右。一个漂亮的女黑奴也能卖到这个价格,但"小黑鬼"价格会低一些。同样的,在经过长距离运输以后,那些活着抵达美洲的黑奴们会被奴隶贩子拉到集市上,由当地的殖民者挑选,那些健康的、年轻的黑奴是抢手货,但也总会留下几个有缺点或患病的黑奴无人购买。这些没人购买的黑奴被奴隶贩子称之为"尾巴",等待他们的命运,是会被奴隶贩子以低廉的价格出售在外科医生,成为手术刀下的实验品。由于奴隶贸易的过程较长,对每一笔交易所获得的净利润很难清算,因此具体的利润很难估计。出于立场上的原因,废奴主义者会夸大利润,而奴隶贩子会少说一点。平均下来,黑奴贸易的净利润大约是在投资额的4%-5%之间。


人体中的nk(nat ral killer)细胞可自行识别并杀死发生病变的细胞,英国一项最新研究揭示了这种免疫细胞的敌我识别机制,解答了长期以来人们对其作用机制的疑惑。 英国帝国理工学院的研究人员在新一期美国《公共科学图书馆·生物卷》月刊上报告说,他们使用高速显微镜成像技术,观测到nk细胞对所捕获细胞作出"杀与不杀"抉择的全过程。 报告说,nk细胞表面有许多受体感应器,这些受体分为"激活"和"抑制"两种。当它在人体内捕获一个可疑细胞后,两种受体将传回不同的信号,如果是病变细胞,"激活"信号大大增强,免疫细胞的"杀手本能"将被激活,从而杀死病变细胞;反之,如果捕获的是一个健康细胞,"抑制"信号将占主导地位,该细胞将会被释放。 nk细胞在杀伤靶细胞时不需要抗体参加,也不需要抗原预先致敏。此前人们已经知道它能够在病变细胞和健康细胞之间作出"杀与不杀"的抉择,但并不了解其作用机制。(生物谷bioon.com) 生物谷推荐原始出处: plos biol 7(7): e. doi:10.1371jo rnal.pbio. nat ral killer cell signal integration balances synapse symmetry and migration fiona j. c lley1¤a, matthew johnson1, j. henry evans1, s nil k mar1, r pert crilly1, j an casasb enas1, tim schnyder1, maryam mehrabi1, mahendra p. deonarain1, dmitry s. ushakov2, veroniq e bra d3, günter roth4, roland brock5¤b, karsten k?hler1, daniel m. davis1* 1 division of cell and molec lar biology, imperial college london, london, united kingdom, 2 national heart and l ng instit te, imperial college london, london, united kingdom, 3 instit t de pharmacologie molec laire et cell laire, centre national de la recherche scientifiq euniversité de nice-sophia antipolis, umr6097, valbonne, france, 4 department of molec lar biology, interfac ltary instit te for cell biology, university of tübingen, tübingen, germany, 5 department of biochemistry, nijmegen centre for molec lar life sciences, radbo d university nijmegen medical centre, nijmegen, the netherlands nat ral killer (nk) cells discern the health of other cells by recognising the balance of activating and inhibitory ligands expressed by each target cell. however, how the integration of activating and inhibitory signals relates to formation of the nk cell imm ne synapse remains a central q estion in o r nderstanding of nk cell recognition. here we report that ligation of lfa-1 on nk cells ind ced asymmetrical cell spreading and migration. in contrast, ligation of the activating receptor nkg2d ind ced symmetrical spreading of r ffled lamellipodia encompassing a dynamic ring of f-actin, conc rrent with polarization towards a target cell and a "stop" signal. ligation of both lfa-1 and nkg2d together res lted in symmetrical spreading b t co-ligation of inhibitory receptors reverted nk cells to an asymmetrical migratory config ration leading to inhibitory synapses being smaller and more rapidly disassembled. using micropatterned activating and inhibitory ligands, signals were fo nd to be contin o sly and locally integrated d ring spreading. together, these data demonstrate that nk cells spread to form large, stable, symmetrical synapses if activating signals dominate, whereas asymmetrical migratory "kinapses" are favo red if inhibitory signals dominate. this clarifies how the integration of activating and inhibitory receptor signals is translated to an appropriate nk cell response.


原文转自 寻找六月亲子邦 备孕知识补给:关于卵子,你知道多少?   n7023l 一般情况下,一个女性一生成熟的卵子约为300~400个。作为女性的生殖细胞,卵子每个月由一侧的卵巢产生一次卵子在卵巢中充满液体的囊泡中生长,像水母一样,直到完全成熟后才会在排卵期排出体外。 很多女性都不知道的是,卵子其实在女性出生前就已经存在了。每个女婴子宫里都有多达45万个卵子,但是大部分在分娩时已经死掉,而剩下的卵子,会随着女性年龄增长而规律性的减少。所以说女性一生真正能够释放出来的成熟卵子不超过500个。这不超过500个卵子会从女性初潮开始,到更年期之前完成女性一生的卵子释放。 一般情况下,精子进入女性生殖器后,可存活2~3天时间。而相比之下。卵子的寿命要比精子短一些,一个卵子在排除后,大约可以存活48小时,这是等待与精子相遇并结合成受精卵的过程。如果卵子排除后未能与精子结合,则会在48~72小时内死亡。如此看来,受精的机会十分宝贵,如果这样未能与精子结合,就要等到下一次排卵期。女性有左右两个卵巢,通常两个卵巢是轮流排卵,少数情况下还会出现两个卵巢同时排出两个或多个卵子的可能。如果两个或多个卵子分别与精子结合,就会形成双卵双胞胎和多卵多胞胎。 由此看来,卵子是宝贵的,女性应该学会提高卵巢保养的观念和意识。应该改掉长期吸烟、饮酒、失眠等对卵巢不利的习惯,多做一些游泳、瑜伽、柔软体操之类的运动,多吃都只凭可以调节内分泌,增加雌性激素,预防卵巢早衰。此外,一定要杜绝经期性行为,否则容易引发盆腔疾病、子宫内膜易位,减低卵子活力。 女性的一生中,卵子的排除会随着年龄而递减,女性25~30岁间卵子排出相对较多,生命力也较强,因此这个年龄段是女子最佳的受孕时机。


原文地址:丹道法诀十二讲(三十二)【初稿】 胡孚琛作者:老邪 所谓寻觅战友,就是寻觅那些敢于为此目标而奋斗,并且在"为人"上有斗争精神的人。我在中学时代,最喜欢读的是李白、鲁迅、莎士比亚、屠格涅夫和普希金的作品,当然那时官方组织学习《毛泽东选集》,我也认真读下去,从中领略了毛泽东的人格魅力,发现这些人在性格上都和我有心灵相通之处。考入南开大学之后,中文系的李何林教授和外文系的李霁野教授都是研究鲁迅的专家,我不仅在"文革"期间抄大字报时学会了李霁野教授写大字报用的那种"鲁迅体"的书法,离校后还在乡下收到一封李何林教授的来信,这使我更热心阅读鲁迅的著作。鲁迅先生在1934年《致萧军、萧红》的信中说:"中国是古国,历史长了,花样也多,情形复杂,做人也特别难。我觉得别的国度里,处世法总还要简单,所以每个人可以有工夫做些事。在中国,则单是为生活,就要花去生命的几乎全部。"鲁迅先生所批评之中国人最有特色的劣根性,就是"内斗",凡见到为某种事业而奋斗的人,权势者则刀斧相向,深文周纳,栽赃陷害,打棍子,扣帽子,揪辫子,总会给你编出"十大罪状"压死你;无权势者则在背后向你发暗箭,泼污水,制造出许多离奇的谣言骂死你,这就是我国历史上志士多遭厄运的原因。我对鲁迅先生这类描述体会颇深,盖因我生性十分倔犟,认准的路就要走到底死不回头,如今我已活过鲁迅先生的年龄,人生的路大多是在逆境中走过来的。我童年时期,因为脾气犟得出奇,家乡父老便提出一种解释,他们把儿童头上毛发呈旋涡状的地方,称作"旋儿",认为小孩脾气倔犟的程度是和头上"旋儿"的多少成正比的。我们村子里的儿童头上生两个"旋儿"的已不多见,唯独我头上生了四个"旋儿",这大概注定了我一生矛盾重重,争斗不休,走到那里都是群吠狺狺、诽谤不止的原因,也使我的人生增添了一种奋斗不息、节节胜利的乐趣。十多年前在中国社会科学院我和某些当权者、"儒学大师"发生遭遇战,搞得全国学界哗然,后来外地某高校的一位老朋友大概听到不少传言,遂善意劝诫我既然研究道学,何以如此"好斗",有失道德。我曾写信为自己答辩说:"大丈夫之处世也,定乎生死之境,通于荣辱之理,举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮,吾视鼠辈之诽谤蔑如也。我本性情中人,平生嫉恶如仇,以为多小谨者无成功,缺胆识者不英雄,有来犯者,我必随缘斗而不悔。斗战胜之是谓佛,妄语造业则为魔,代佛杀魔,便是斗战胜佛。只要性根不昧,人世间之矛盾斗争,不过如隐有杀机的弈棋、垂钓游戏,吾借此磨炼性情自得其乐而已。天之生人,使命不同,故仙佛修炼之路也多途,皆因人而异,苟得三禅妙乐,地狱也是天堂,此《指月录》所以讲黄面老瞿昙不入,调达大魔王不出也。《文子》曰 率性而行谓之道,得其真性谓之德 ,这便是我的道德。"我一直不相信流言家真有把人整倒的力量,对手一旦到了在背后造流言伤人的地步,也就有点无奈为人所不齿了。流言如一面镜子,但照的不是被伤害的人,而是流言家自己的真实形象。《淮南子·俶真训》云:"贵贱之于身,犹条风之时丽也;毁誉之于己,犹蚊虻之一过也"。吾性本"好斗",因之所阐发之新道学,亦一扫消极避世、逆来顺受的隐者习气。然道家之争斗,乃是慈心善待天下,并非"以眼还眼,以牙还牙"的阿修罗之途。老子《道德经》云:"夫慈,以战则胜,以守则固。"(67章)这几个江湖骗子不过五人之数,揭露他们仅是"小惩大诫",是对这几个人的道德救赎。因为"高以下为基",我既然曾访道于江湖,还是愿意团结江湖上正义之士共同推进丹道事业,不以此数人的恶行因噎废食。旅居美国的索甲仁波切在《西藏生死之书》中说:"困难与障碍,如果能适当地加以了解和利用,常常可以变成出乎意料的力量源泉。在各位大师的传记中,你会发现,如果他们没有遇到困难与障碍的话,就找不到超越的力量。西藏的伟大战士格萨尔王(gesar),就是一个很好的例子,他的流亡历程是西藏文学中最伟大的史诗。格萨尔的意思是 无敌 ,没有人能够打败他。从格萨尔出生的那一刻起,他有一位邪恶的叔父,名叫洛东,就想尽办法要杀害他,但每次都让格萨尔越来越坚强。事实上,由于洛东的努力,才使得格萨尔变得如此伟大。因此西藏的谚语说:如果洛东不是这么邪恶诡诈,格萨尔不可能爬得这么高。"(中译本由中国社会科学出版社、青海人民出版社1999年出版,48页)金庸武侠小说的顶峰为"独孤求败",这说明人生的对手越高,自己的才干也增长得越快,没有对手的战斗不能称作"战斗"。当然对江湖上那几个下三滥的角色,可以先随便它们像苍蝇一样嗡嗡地叫去,要"战斗"就不必分心去欣赏它们的"小夜曲"。道教内丹学既然是曾经流入江湖的文化,江湖又多险恶,因此我奉劝热心此道的战友们要有"斗争精神",学一学鲁迅先生的风格。鲁迅先生1925年3月在《两地书》中说:"走 人生 的长途,最易遇到的有两大难关。其一是 歧路 ,倘是墨翟先生,相传是恸哭而返的。但我不哭也不返,先在歧路头坐下,歇一会,或者睡一觉,于是选一条似乎可走的路再走..如果遇见老虎,我就爬上树去,等它饿得走去了再下来。倘它竟不走,我就自己饿死在树上,而且先用带子缚住,连死尸也决不给它吃。但倘若没有树呢?那么,没有法子,只好请它吃了,但不妨也咬它一口。其二便是穷途了,听说阮籍先生也大哭而回,我却也像在歧路上的办法一样,还是跨进去,在刺丛中姑且走走。但我也并未遇到全是荆棘毫无可走的地方过,不知道是否世上本无所谓穷途,还是我幸而没有遇着。"天无绝人之路,凡为开创内丹学和新道学和我志同道合的战友,就要敢于同各种邪恶势力作斗争,继承"黄帝且战且学仙"的传统,为了民族大义坚定不移地走下去!除了"为人"之外,还有"为学"与"为道"。内丹学是探讨人类生命和心灵奥秘的学问,是人类最终认识自己的科学,因之它必然要综合中西方哲学、科学和宗教等几乎与人类发生、发展相联系的所有学科,决非像江湖术士所宣扬的那样拜他们为师学几句口诀就完事。吕洞宾、陈抟、刘海蟾、张伯端、王重阳、马丹阳、张三丰、陆西星包括近世的陈撄宁先生等内丹家皆学富五车的高级知识分子,不少人参加过科举考试甚至出仕过地方官吏。内丹学本来是在知识分子中间发展起来的学问,这些内丹家厌恶科举和官场,"英雄回首做神仙",才开创了丹道这门富有学理的学问。到现代进行内丹学的研究,不仅要有深厚的国学功底,还要有足够的西学功底,陈撄宁先生已开始汲取西方科学知识研究内丹学,我们要沿着这条正确的路走下去,不要再听任古人遗留下的这一宝贵文化遗产沉沦于贩道骗财的术士之手,靠"不死成仙"、"独传秘诀"等江湖黑话诱惑百姓。《续指月录》载居慧禅师偈云:"百尺竿头弄影戏,不唯瞒你又瞒天。自笑平生歧路上,投老归来没一钱。"我为此访道26年,所参访的内丹家皆有一技之长或得到部分丹诀,但包括陈撄宁先生在内并没有一个真正修炼成功的神仙。我的真正目的也不是靠他们几句丹诀修炼成仙或长生不死,而是要将他们各自的一家之言、一派之长集中起来,破解内丹之秘为人体科学做出贡献,为全人类造福。我见过的某些有真传实授的内丹家,执于一家一派之言自以为已得全诀天下第一登峰造极,也不过是见到"玄关一窍",丹家谓之"摸到造化鼻孔";或静坐久了发生五彩"金刚链"等"异象",佛法谓之"见到某些光影",达到此水平已世间少有了。但到头来,多数内丹家收了一辈子徒弟,讲了一辈子道,终究是"瞒人瞒天"弄了一辈子影戏,大限一到伸腿去了,谁再找他去做见证?临济宗天童昙华禅师偈云:"蜻蜓许是好蜻蜓,飞来飞去不曾停。被我捉来摘去两边翼,恰似一枚大铁钉!"眼下江湖术士皆自称得到什么隐修的真人、高士传授,其实中国山林中哪有这么多高人?既使果有真仙驻世,也不会专去找那些在互联网上招摇撞骗的宵小之徒去传法,帮他们盗名谋利。以我访道的亲身经历而言,奉劝世人切莫轻信江湖术士编造的这类神话。我今天既已将千古相传的各派丹诀尽可能地收集到一起,这其中包含了我多位先师终生的心血。读者若问我丹道修持最终结果究竟是什么?我只能说研究以后才知道,实验以后才知道。时至今日,国内外修习丹道的大师还没见到一个真能"出阳神"的仙真,因之陈撄宁先生晚年颇怀疑有否"出阳神"之事实。近年我访到少数丹师所得"出阳神"之体验,和古仙记载不合,是"阳神"还是"阴神",也须进一步确认。仰山雪岩钦禅师偈云:"禅,树上叫喧喧。道,门前风浩浩。冷地思量真可笑。笑什么?等闲拾得苏州梨,看来却是青州枣"。我们依丹道修炼程序实验下去,研究下去,其最终结果是"出阳神"还是意想不到的其他心理和生理异象,是"苏州梨"还是"青州枣",只有学术研究才能搞清楚。因为内丹学只有搬进学术研究的殿堂,发动国内外的许多杰出科学家、哲学家、心理学家、医学家、脑科学家以此为基础共同开展研究,内丹学才能形成一套科学的新理论体系,才能超越古人重开生面,才能真正有发展有前进,才能真正揭开内丹千古之秘并进而解开人类生命和心灵的奥秘,我的奋斗目标也就达到了,这也正是我和江湖丹师"道不同,不相为谋"之处!内丹学的研究,本来应该以国内外高等院校和科研机构的学者为主力,才能逐步消除丹道话语权上的江湖习气,建立良好的学风。有志于研究内丹学者,须知人类生命和心灵奥秘的揭示,和天体物理学、高能物理学、精神分析学、精神现象学、脑科学、心身医学、心灵哲学等息息相通,涉及到天体演化、生命起源、物质结构等科学前沿问题,没有足够的知识积累是不行的!内丹学家不能拒绝现代科学,不能为江湖术士以人造神迹来反科学的闹剧张目。现代科学的精华在高等数学之中,我们至少应对高等代数、拓朴学、复变函数、非线性偏微分方程有所了解,知道事物的运动轨迹大多是非线性的,它可以有多个独立的解,从而不受简单因果律线性思维的束缚!在"为道"方面,我曾传有"跟师诀",以为学者修道之用。然而我又说破,当下遍布海内外所有传道的丹师,十之七八并无真才实学,以借道敛财的江湖之辈居多,人们从互联网上讨论丹道的帖子看,其话语权也是江湖习气占上风,其中之佼佼者,也不过"摸着造化鼻孔"或"见到某些光影",尚非驻世的神仙。大慈道俦禅师赠制鞋匠偈云:"透底工夫做已圆,须知密处自心传。脚根着地随他转,踏到驴年也未穿"。然而中国历史上到底有没有真正修道成功的神仙呢?答案是肯定的,有!正如密宗大圆满、大手印修至虹身者并不罕见一样,丹道修炼成功者也必有其人,至少吕洞宾、陈抟、张三丰可以肯定为得道之真人。释迦文佛和太上老君所传佛法和丹道皆非虚语,关健之处是修道者能否得到释迦、老子的"心传"。至于求得释迦、老子"心传"的方法,就是用心千遍万遍地阅读释迦的佛经和老子的道经,包括《参同契》、《悟真篇》、《敲爻歌》、《无根树词》、《金丹真传》、《修身正印》、《丹经秘诀》、《五篇灵文注》等丹经。《庄子·人间世》云:"若一志,无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气!耳止于听,心止于符"。人能专心致志地读书,既要读之以心又要读之以气,与释迦、老子、吕祖、陈抟老祖、张三丰真人心心相印,声气相通,就会发生心灵感应,打破时空界限,直接同释迦、老子及仙人对话,得到古仙的"心传"。我们能精诚所至地使古仙复活,直接同古仙对话,近世丹师包括陈撄宁先生等人就不再成为障碍了。当年陈健民上师随黄蘅秋老居士乘飞机到印度朝佛,没带多少有关大圆满、大手印的法本,后来陈健民上师要著《大手印教授抉微》等著作,写信向海外诸居士借阅大手印法本、译本等,但彼等不同意陈健民居士敢于在传法时独抒己见,对前人之观点多有批评的做法,推托不肯相借。陈健民上师在《大手印教授抉微·结论》中答辩此事云:"此书著作计划,曾引起彼等注意-有劝勿据今译以评藏文原本;有劝勿以己见为高而卑视古德;比谢以诗曰:谢君一片老婆心,半说高低半古今。无奈金刚眸子里,未许时(古今)空(高低)挂胸襟"。可知在陈健民上师眼中,古人和今人,印度和西藏,本来没有什么时空障碍,那些成名的上师、古德怎么批评不得?不仅密宗如此,丹道也如此,一些江湖宵小之徒都给自己树一个偶像,挂出祖师爷的牌子以售其奸,别人在学术研究中对其供奉的牌位稍有触动,即刻如丧考妣,足见其不成器也哉!无奈在我辈学人眼中,两千五百年前之老子端在目前,可以对话,可以请教,未敢以时空为阻隔,近世之丹师有何德何能而可自秘其术乎!按佛道之真见地,一粒微尘包三千大千世界;十万八千劫具一念中。茫茫宇宙在吾掌内;事物万变,机生乎心。大千世界犹如一"因陀罗网",事物相互间普融无碍、摄入无碍、交涉无碍、理事无碍;过去不已灭,未来不新生,现在不孤住;时空互化,隔世异成;老子之函谷关紫气犹在,楼观台讲道未终;释迦之"法华法会"不已散,"龙华法会"不新开。吾辈求道不亲询于释迦、老子,反任江湖丹师挟术自炫,岂非儿戏乎!因之我奉劝广大丹道爱好者,有我此《丹道法诀十二讲》引路,完全可以自己去佛道诸经书中求知解惑,已足够修持之需了。拙著在话语权上不仅继承了古丹家与造化小儿争权的优良传统,不受西方工具理性之曲解;又开创了内丹学的学术风格和科学精神,剥离了术士们贩道骗钱谋生的江湖黑话,为现代学者们治丹道性命之学奠定基础。号称"万古丹经王"的《同易参同契》云:"思之务令熟兮,反复视上下;千周粲彬彬兮,万遍将可睹;神明或告人兮,心灵忽自悟;探端索其绪兮,必得其门户。"这就将求取丹道真传的方法揭示得一清二楚。俞琰《周易参同契发挥》注云:"读书百遍,其义自见,百遍且然,况千遍万遍哉!故诵之万遍,妙理自明,纵未得师授口诀,久之亦当自悟。其悟多在夜深或静坐得之。盖精思熟味,反复玩诵,蓄积者多,忽然爆开,便自然通,此之谓 神明或告人兮,心灵忽自悟 也。《管子》曰,思之思之,又重思之,思之不通,鬼神将通之。非鬼神之力也,精诚之极也。"辨难答疑至此,已无言可辨,已无疑可答,不仅内丹学如此,新道学的研究也如此,凡我志趣相合之道友,勉乎哉!


继保监会披露2010年度交强险亏损72亿元之后,近日来多地保监局连续查处多起交强险财务造假案件,交强险数据真实性再次受到社会公众质疑。 问世5年来,全行业交强险累计承保亏损高达187亿元,保监会为应对这一危机,提出"推进交强险地区差异费率试点"解决方案。不过很多车主担心,作为交强险亏损大省的山东,对交强险进行地区差异化定价会导致保费上涨。去年11月份,江苏省成为全国首个获准进行交强险区域差别费率试点地区,然而时至今日,该省也未能拿出试点方案。 目前的交强险制度处于"前端行政强制,后端市场经营"的尴尬境地,多位专家学者呼吁对交强险进行市场化经营。但中央财经大学保险学院院长郝演苏在接受经济导报记者采访时,否定了这一看法,他认为不可用商业经营理念解决政策性导向的交强险问题,应取消财产保障并扩大人身保障,对于政策倾向的农用车辆等亏损业务,国家财政部门应予以补贴。 多家险企查出财务造假 16日,甘肃保监局要求辖区内保险公司开展第二次数据真实性检查工作,并专门成立了数据真实性调研小组,对各家保险公司数据真实性自查工作情况进行调研。 导报记者注意到,与此同时,全国多地保险监管系统都在开展数据真实性检查工作,明显加强了对数据失真、报表不实等违法违规行为的查处力度,多家保险公司被查出财务造假,交强险财务数据造假问题尤为突出。 陕西省保监局在检查中发现,国寿财险汉中市西乡支公司"存在摩托车交强险定额保单埋单的违法行为"。据了解,该公司在2009年1月至2010年12月期间,共涉及摩托车交强险定额保单埋单43笔,金额合计元。陕西省保监局对该公司处以罚款2万元的行政处罚。 导报记者获悉,近日都邦保险天津分公司也因交强险违规承保受到监管部门的查处。天津保监局行政处罚文件显示,都邦保险天津分公司在去年1-8月期间,违规对上年度发生有责任交通事故的机动车辆给予交强险费率下浮,涉及违规金额共计7500元。该公司被天津保监局罚款10万元。 济南一家大型财产保险公司理赔部负责人向导报记者透露,部分保险公司将商业车险的营业成本、赔付成本甚至查勘理赔费用都向交强险转移,从而提高了交强险的账面支出。"交强险和商业险两个系统一套人马,怎么可能进行成本费用上的明晰区分?"郝演苏如此质疑。 费率市场化求解 "交强险费率的地区结构和车种结构都需要调整。"15日,首都经济贸易大学保险系教授、中国保险学会常务理事庹国柱表示,目前交强险的赔付率在地区之间、车种之间差别很大,保险经营的原则是保险费率要和风险责任相匹配,风险大的保费也应该高。所以,赔付率高的地区和赔付率高的车种应该承担较高费率。 保监会4日公开的交强险专题财务报告和精算报告显示,去年,上海、浙江、江苏、山东等东部发达地区交强险亏损严重,而海南、广西、西藏等中西部地区的赔付率较低。同时,交通事故案件中的死亡赔偿金及残疾赔偿金是依据当地人均可支配收入进行计算的,由于我国不同地区的收入水平差异很大,特别是东部地区人伤赔付标准、医疗费用等成本高企,造成这类地区因高赔付率亏损严重。 导报记者发现,除地区差异外,不同的车种赔付率也相差很远。统计数据显示,摩托车和三轮车属于赔付率较高的车种,其赔付率分别为106%和217%,而拖拉机的赔付率竟高达253%,是私家车的4倍以上。 "上述几个车种推高了交强险的整体赔付率,所以出现部分地方对这些车种拒保交强险现象。"庹国柱认为,交强险费率的科学厘定要根据不同地区和车型承担的风险大小,设计差别费率。但就目前看来,私家车交强险总体上维持略有盈余的状态,保费应该不会上涨。 "没有价格竞争怎么能够称得上是 市场经营 ?"首都经济贸易大学劳动经济学院副院长朱俊生质疑道,他认为监管部门应实行交强险的费率市场化。 财政补贴亏损 导报记者了解到,去年11月份,保监会批准江苏保监局提交的在该省实施交强险地区差别费率试点的申请,江苏省成为全国首个也是目前惟个交强险地区差别费率试点省区。然而,截至目前,该省仍未拿出试点方案。对此,江苏省保险行业协会解释道,虽然费率精算已经完成,但还要综合考虑保险公司的经营情况、承受能力以及车主的反应和行业的发展等问题,最终试点方案的确定还要进行反复讨论。 "为解决交强险亏损而实行地区差异化费率,违反交强险条例关于 机动车交通事故责任强制保险实行统一的保险条款和基础保险费率 的规定。"郝演苏告诉导报记者,不可用商业经营理念解决政策性导向的交强险问题。 郝演苏指出,交强险亏损的真实原因在于其保障范围有悖于强制保险设计初衷。"交强险应将生命作为惟一保障,不应涉及财产保障。在交通事故中,财产损失是大概率事件,人身伤亡是小概率事件。"郝演苏认为,2000元的财产损失保额意义很小,如果取消交强险财产保障,将财产损失转到商业车损险或车主自负。那么,交强险费率不仅可下调,人身保障还可提高并扩大到车上人员。 来自保监会的统计数据显示,农用车辆是交强险亏损的重灾区,去年亏损的72亿元中,有67亿元支出来自营业客货车以及挂车、拖拉机等业务。对于解决农用车辆交强险业务费率低、赔付率高的问题,郝演苏认为,可采取财政对于农用车辆交强险保费补贴政策。 "不可采用提高农用车辆交强险费率作为解决交强险亏损的手段。作为政策性的强制保险,交强险业务向农业倾斜是正确的,其所导致的亏损问题应由国家财政部门通过保费补贴方式解决。"郝演苏说。


icl: 薄角膜、超高度数患者的优选 说起近视手术不少患者就认为是激光手术,而且是不可逆的。事实上,近视手术不只激光手术,还有晶体植入手术。和目前最主流的激光手术飞秒、全飞秒激光手术相比,晶体植入术最大的优点是并不消耗角膜,是可逆的手术。但是,由于这项手术是内眼手术,其手术风险却比激光手术高。 不消耗角膜的可逆手术 icl晶体植入术,就是将可植入式隐形眼镜(implantable contact lens,icl)安放到患者虹膜后,以矫治近视。简单地说,就是把隐形眼镜由眼球外放到了眼球内。 虽然手术原理并不难理解,但事实上,让镜片长时间保留在眼内并不是一件简单的事。icl是由一种叫collamer的高科技材料制成。这种材料含有的胶原成分可以黏附纤维连接蛋白(纤维连接蛋白是天然房水内的一种成分)。植入眼睛后,它的周围就会形成一层纤维连接蛋白,以防止镜片被眼睛识别为异物,从而不发生排斥反应。由于镜片在眼睛里保持着静止状态,所以患者完全感觉不到它的存在。 icl晶体植入术是矫正范围最广的近视手术。可以矫治200度~2000度近视。由于这项手术不消耗角膜组织,如果患者角膜偏薄,不能做飞秒、全飞秒激光手术,就可以选择icl。此外,如果患者若干年后再次近视,还可以置换新的镜片。因此,这是一项不消耗角膜的可逆手术。 手术自1997 年于欧洲正式开展以来,每6分钟就有一枚icl植入眼内。目前,全球60多个国家已有30万例近视患者接受了icl晶体植入手术。美国职业棒球球员aaron l na、雪橇队领队steven holcomb,新加坡极限登山运动员 yen kai等明星都从中获益。 感染和眼压异常是手术最大风险 虽然数十万患者通过icl晶体植入术成功摘掉了眼镜,但这项手术并非完美无缺。 由于这是内眼手术,所以防止术中感染就显得格外重要。如果发生内眼感染,患者的视力将受毁灭性打击,甚至会失明。因此,手术对医生的临床经验和技术水平,对医院的手术室配置都有较高的要求。 手术成功后还需要定期监测眼压。这是因为在内眼植入镜片后,眼球中房水的流通会受影响,可能造成眼压异常。眼压长期异常就可能带来青光眼和白内障等后遗症。不过,这个问题随着v4c新晶体(icl的最新型号)的成功研发得到了更好的解决。 v4c新晶体在原有晶体的基础上增加了中央孔状设计和生物力学调整,可以调节房水流动的顺应性。 在新工艺的引入前,患者需要利用激光在术眼上方虹膜根部打两个孔,用以改善房水流通,控制眼压。新工艺引入后,由于中心孔更接近自然的房水流通状态,患者就可以免去激光虹膜打孔环节,在简化手术流程,让手术更舒适的同时,还降低了术后高眼压、白内障等并发症的发生机率。 患者需权衡手术疗效和风险 做任何手术都需要考虑风险。事实上,icl晶体植入术的风险比飞秒、全飞秒激光手术更高。 据今年发布的"2013年北京市卫生统计公报"就可见一斑。2013年末,北京市医疗机构为9984家。而北京地区能开展icl晶体植入近视术的医疗机构却不到20家。仅有北京协和医院、北京同仁医院、解放军总医院等大型三甲医院的少量医生开展。 此外,icl晶体植入手术对患者的前房深度、角膜内皮细胞密度都有严格规定,因此,术前必须精确测量患者眼部数据。而这些眼部检查需要医院进口角膜地形图、光学生物测量仪、角膜生物力学仪等高端眼科仪器。因此,手术对医院的设备要求也较高。 权衡利弊,如果患者角膜偏薄或度数高,icl晶体植入术是摘镜的最佳选择。


2019年下半年,央行印发《金融科技(fintech)发展规划( 年)》文件,提出到2021年,建立健全我国金融科技发展的"四梁八柱",进一步增强金融业科技应用能力,实现金融与科技深度融合、协调发展。 回眸2019年,科技创新正在急速改变着金融行业。大数据风控行业密集整治、数字货币雏形初现、刷脸支付纳入金融科技试点等大事件的发生都在预示着金融与科技深度融合、相辅相成的未来。 顶层设计也在加强。2019年8月,央行正式发布《金融科技发展规划(年)》。作为首份规范金融科技发展的顶层文件,这份规划出台意义重大,明确了科技创新边界与发力方向,标志着金融科技创新和金融科技输出正迎来新的发展阶段。 面向2020年乃至下一个10年,金融与科技必将产生更多的深度融合。比如,区块链技术将在未来10年迅速发展,扮演互联网通行证角色,在金融领域将推进货币无纸化进程以及其他应用场景的落地等。 业内预计,2020年中国金融科技相关市场规模将超过12万亿元。数字货币渐行渐近 2019年6月18日,美国脸书公司(facebook)发布了libra加密货币白皮书,正式进军币圈。libra被定义为"全新的全球化货币,为数字世界设计",宣称将为全球数十亿无法使用传统银行业务的人提供金融服务。 中国金融学会会长、央行前行长周小川近日表示,libra托管目前仍然存疑,比如准备金数量如何确定,私有的libra委员会会否缺乏公众性,是否有赚取利息的动机等。因此,在全球金融基础设施建设上,全球央行要有大致的协作机制,以便增强信心。 中国人民银行副行长陈雨露公开表示,央行从2014年开始研究法定数字货币,目前仍处于研究测试过程中。 目前,央行未发行法定数字货币(dcep),也未授权任何资产交易平台进行交易。 那么,央行有没有推出数字货币的时间表?周小川透露,5年甚至更长时间以前,一些印钞造币厂商曾提出纸币的替代性做法可能是数字货币,但并没有着重讨论应用区块链或者是分布式记账系统的可能性。 央行数字货币研究所所长穆长春接受媒体采访时指出,央行数字货币采取的是双层运营体系。单层运营体系,是指人民银行直接对公众发行数字货币。而在数字货币发行时,人民银行先把数字货币兑换给银行或者是其他运营机构,再由这些机构兑换给公众,就属于双层运营体系。"央行做上层,商业银行做第二层,这种双重投放体系适合我国的国情。既能利用现有资源调动商业银行积极性,也能够顺利提升数字货币的接受程度。"穆长春说。区块链技术将扮演互联网通行证角色 中国银保监会国有重点金融机构监事会原局长陈伟钢日前在由人民日报社指导、《中国经济周刊》主办的第十八届中国经济论坛上表示,区块链可能是未来金融科技的一个重要发展方向,也是网络技术的第三代产品。 陈伟钢谈到,"区块链应用在金融上,比如对小微企业进行风险管理,完全可以使用供应链金融,增加关联企业之间的信任度。数字货币也是区块链技术,运用数字货币可以大大降低对外贸易的交易成本,提高效率。" 目前,区块链技术的应用场景探讨主要集中于两个方向:数字货币和数字民生。不论哪个方向,都指向一个趋势:数字经济。 上海区块链技术协会智库专家魏雪飞接受《中国经济周刊》记者采访时指出,和任何通信科技一样,区块链技术作为底层技术,没有应用场景,就没有任何价值。它与物联网、大数据、vr、vi等是相互融合的互联网通信技术,相辅相成,将在未来10年迅速发展。 区块链技术之所以被用于数字货币,主要因为它早先是运用于记账的技术。但是未来,它将被用于全面的政务管理、跨部门协作、跨职能的公众服务。供应链管理也是区块链技术应用的广泛空间,农产品、畜牧业都将因为区块链技术的应用而变得可追溯源头、可关注消费端后果,使得消费变得更加安全可信。同时,知识产权的创造、管理和交易也会变得更为简单,区块链技术将带来知识创新的新高潮。 魏雪飞预测,未来10年,区块链技术将推动合作共信,将加强全球化的合作,推进货币无纸化进程以及更为批量化的交易过程。区块链技术对于司法存证的促进,也将互联网法院、互联网仲裁推向前台。因为数字资产和资产数字化将使得法人和个人产权更加透明,跨地域的裁决和执行变得更为容易。区块链技术将加强合法权益的透明度,也将严厉打击非法活动,增加社会公平性。银行系金融科技子公司入局,下个风口在b端 据普华永道《2020年与未来的金融服务技术:拥抱颠覆者》报告,全球81%的银行ceo在众多领域中最关注科技发展。而中国传统金融机构已开始探索科技赋能金融之路。 "传统金融机构都在持续加大对科技的投入,因为他们需要利用科技手段提升业务发展能力,发现新需求、降低成本、优化流程、开辟新业务,最终完成转型升级。而科技企业也会寻求加深与金融机构的合作,为金融机构的业务升级提供技术支撑服务,通过创新的金融手段提升科技转化效率,达到自身发展的需求。"腾讯金融研究院副院长韩开创在第十八届中国经济论坛上接受《中国经济周刊》记者采访时表示。 韩开创谈到,腾讯的"智慧生活解决方案"项目就围绕"微信支付"这一基础运用,已经覆盖线下数百万门店、30多个行业,实现了对用户日常生活场景的全覆盖,实现了"人信息服务场景"的智慧化连接。 除了batj等互联网巨头外,不少传统金融机构选择孵化自己的金融科技子公司。 2015年,兴业银行成立金融科技子公司兴业数金,成为第一个"吃螃蟹"的银行机构。 截至2019年6月末,兴业银行、平安银行、招商银行、光大银行等10余家银行陆续成立了金融科技子公司。 记者注意到,这些银行系金融科技子公司无一例外将科技输出作为未来业务支撑点之一,这样看来,银行和金融科技公司将有竞争,也有合作与融合,中国的金融科技未来的发展具有极大的想象空间。 此外,花旗私人银行发布的一篇展望2020年的报告指出,很多金融科技公司都在寻求与传统金融公司合作,两者存在互补关系,金融科技公司希望获得客户和数据,而传统金融公司需要创新技术和文化变革。 百融云创董事长、ceo张韶峰在第十八届中国经济论坛上介绍,百融云创将大数据、人工智能、区块链、云计算等技术落地到金融业务领域,构建"产业+科技+金融"生态,联合金融机构进行多产业多场景的金融服务。公司自主创新的信用科技,已成功切入信贷风控、企业征信、精准营销等多个金融场景,累计服务数千家金融机构,覆盖银行、消费金融、汽车金融、保险等金融领域。 根据毕马威预测,2020年中国金融科技相关市场规模将超过12万亿元。而普华永道在《科技赋能b端新趋势》白皮书中认为,中国互联网下一个风口将出现在b端,科技企业赋能b端、服务c端将成为主流商业模式,目前金融科技发展形成的平台生态已初具格局。


导语:芦笋,对肥料的需求特点是怎样的?怎样去添加肥料?芦笋的味道是非常特别的,它可以去融入到任何的菜品中,本身它的颜色也是属于真正的绿色食品,芦笋生长发育从土壤中去吸取更多的营养物质,但是那对于芦笋的生长是很重要的。芦笋的需肥量是最多的,而且它对于肥料的选择也非常的严格的,虽然很多,但是仅仅是对于一些速效肥,当它的叶子成型的时期,它的需肥量还在不断的上涨,芦笋在定植的当年和第2年,它的分量仅仅是属于正常的30~%50%左右,但是在第3年的时候就可以达到正常肥量的70%。幼龄的芦笋生长发育的特点是它的植株比较小,而且生长的非常的旺盛,由于不产生或者是轻度的采收,单位面积施肥量约为成龄芦笋的50~%70%左右,施肥应该是在刚刚进入到春天的时候,第1批的嫩芽出土萌发的时候再去添加,根据植株长到20~30厘米的时候,去挖一个大概深度在10厘米左右的坑,每亩地使用45%左右的一些复合肥。在添加肥料的时候要去选择气候,土壤都比较适合的情况下又淋到芦笋,一般每隔30~40天左右,它会产生一批新的嫩芽,该在这个时候去即时的添加一些养分。在进入到秋天之后又淋芦笋,生长发育会更加的旺盛,应该在9月份左右的时候就要去重新添加一层养分,一般每亩地能够去使用百分之45左右的复合肥料,大概使用的量掌握在30~40千克左右,还可以适当的添加一些尿素10~15千克。一般每亩地的目标产量是400千克的芦笋,大概需要的氮肥能够达到10.8千克,钾肥9.6千克左右,而且成林芦笋一般每个生长周期都能够去添加三次的肥料,第1次是在春天陪读之前去添加催芽肥,每亩地使用45%左右的复合肥,大概量控制在10千克左右,第2次是在它的嫩芽形成之后,大约就是在6月的上中旬,可以使用一些经过阳光暴晒充分腐熟之后的有机肥,大概使用的量控制在800千克左右。总结:芦笋本身它在培育的过程中就会容易遇到各种各样的问题,如果自己没有任何的经验,应该去小面积的培育一些,这样管理起来也会非常的容易,建议大家一定要去注意缺氮肥的时候,芦笋的精液非常的容易硬化,而且很容易出现一些发苦味或者是空心的状态,所以每年最后一次追肥应该是在霜降前的两个月左右完成,如果追肥太迟的话,就会很容易导致它的指数后期出现徒长影响到次年的植株生长和产量。