公益广告 街头篇: 医院篇: 什么是药品强制许可? 1999年,南非发生了一起引起全球瞩目的诉讼案,被送上被告席的是南非政府。 一起企业诉讼政府的官司缘起于1997年,当时南非hiv感染率接近30%,是全世界艾滋病疫情蔓延最严重的地区。尽管当时抗病毒药物已经陆续出现,但高昂的药品费用却使许多感染者丧失治疗机会,在金钱面前,眼睁睁的看着生存的希望一步步黯淡下去。为此,南非政府就《药品及相关产品管理法案》发布了一起修正案,引入"强制许可"和"平行进口"的规定。前者指的是政府可以在没有获得专利所有者允许的情况下,为公共卫生需要而本地生产拥有专利权的药品,后者指的是如果一个药在南非和另一个国家都有专利,但是这个药在南非的售价比另一个国家高,则南非可以绕开拥有这个药品专利的厂家,而从另一个国家直接购买药物。这两种规定,都是国际法所认可的,有助于南非政府向国民提供治疗艾滋病的药品。 这一行动惹恼了国际药商。于是,全球37家药业巨头联合起诉南非政府,指责南非政府不受限制地凌驾于药品专利权法之上违反了世界贸易组织《与贸易有关的知识产权协定》,也就是trips协定,试图阻止南非制造或进口更便宜的治疗艾滋病的仿制药物。 是不顾一切的拯救生命,还是最大限度的保护知识产权,鼓励创新创造和产权所有?这是全世界所面临的艰难决择。 自这场官司开始以来,南非政府就得到了国内外的广泛支持。法庭开庭后,国际民间组织组织展开了声势浩大的声援南非政府的活动。经过3年的诉讼后,在越来越大的压力下,跨国制药企业与联合国秘书长安南与南非总统姆贝基达成共识,决定撤销起诉。 "对生命的重视可以逾越对专利权的尊重",最终成为本案的重要结论,也促成了wto等一系列国际规则的调整。 国际规则的调整 在wto谈判中,知识产权的保护一直是一个敏感的话题。1994年乌拉圭多边贸易谈判签署的《与贸易有关知识产权协定》(简称trips协议),在知识产权领域建立了各wto成员国家应达到的最低保护标准。 但南非事件,使得人们意识到在过去协议中,更多只是反映了发达国家的标准,发展中国家的声音没有得到充分的表达。 2001年,在卡塔尔召开的wto第四届部长级会议,通过了《关于trips协议与公众健康问题的宣言》(简称《多哈宣言》),强调了采取措施保护公共健康的重要性。到2003年,世贸总理事会进一步通过了《关于trips协议和公共健康的多哈宣言第六段的执行决议》(简称《执行决议》)。 根据这一决议,发展中成员国和最不发达成员国在国内发生公共健康危机,比如艾滋病、疟疾、肺结核和其他流行疾病时,可以基于公共健康目的,在未经专利权人许可的情况下,实施"强制许可制度",以生产、使用、销售有关治疗产生公共健康危机疾病的专利药品。 中国的友邻:善用强仿规则 强制仿制这一问题,涉及到许多利益,以及一个国家的国际形象等,在谈到中国前,我们必须看看我们的友邻、以及情况相似的发展中国家是如何利用"强制仿制"这一规则进行博弈的。 泰国 泰国是临近中国的第一个典型。在东南亚,包括泰国、缅甸、柬埔寨等国均面临着严重的艾滋病疫情,其中泰国是第一个普通人群感染率超过1%警戒线的国家。 自2006年(网络上的报道是06年,但实际上04年前后就有)开始,泰国强制允许在全境内生产和销售抗艾滋病等专利药的仿制品,其中包括一些研发不久的新药,由于泰国是东南亚地区少数具备仿制能力的国家,因此,其仿制药物也提供给柬埔寨等国家进行艾滋病治疗。 随后,更利用wto的trips协议中的条款曾对格列卫(是一种抗癌效果显著的药物)等四种癌症治疗药品实施强制许可。最终,生产该药的诺华出于多方考虑,承诺对泰国全民健康保险计划内的癌症患者全部免费提供该药。这相当于泰国以强制许可为筹码,成功地与诺华讨价还价。 印度 印度作为一个发展中大国,经常被各方用来和中国进行比较,而印度在药品专利方面的作为也同样值得借鉴。 印度目前是全球最大的廉价药物提供商。目前对多种主流的艾滋病药物、癌症特效药物进行仿制,其中也包括两种能够有效治疗乙肝病毒的抗病毒药物。其生产的艾滋病药物出口到非洲的许多国家。协助这些国家开展普遍可及的抗病毒治疗。帮助近百万艾滋病感染者。 巴西 巴西是另一个规模及经济水平与中国相当的发展中国家,毫无例外的,他们在药品方面也采取主动而强硬的行动。 2006年,巴西就对几种较新研制的艾滋病"二线药"签署了强制许可令。并取得了成功。 而巴西政府更擅长的是,在议价的过程中,利用强仿这一条件进行谈判博弈。不时祭出"强行仿制"的大刀,最终逼迫药品商大规模降价。据报道:一次巴西从瑞士引进某专利药品。由于瑞士某制药公司开发出这种专利药品投资很大,因此要价也很高,以致巴西无法接受。在讨价还价的谈判过程中,巴西提出,如果瑞士公司不能降价,巴西将按法定条件启动强制许可,瑞士公司最终同意降低原价的40%授权给了巴西。 另外,在南非、马来西亚、印度尼西亚、莫桑比克等发展中国家也都有类似为了重大疾病病人的健康权而动用wto规则对专利垄断药企进行讨价还价的案例,以及发布强制许可后进口价格便宜的仿制药的案例。甚至像美国、意大利这些发达国家也动用过trips协议进行强制许可,用以反不正当竞争或者用于政府研究。 中国强仿迷局 12月27日,十一届全国人大常委会第六次会议表决通过了关于修改《中华人民共和国专利法》的决定,这一决定规定:为公共健康目的,对在中国取得专利权的药品,国务院专利行政部门可以给予制造并将其出口到规定国家或者地区的强制许可。 乍听起来,强制仿制似乎离我们的生活很遥远,相比较泰国、印度等国,中国在艾滋病呈现低流行姿态,还有什么是危害公共健康的呢疾病呢?然而细数起来不难发现,本该在强仿方面有巨大需求的中国,却依旧沉默,甚至有些行为令人感到费解。 中国急需强仿药物的领域:癌症、肝病、艾滋病 中国公共健康安全,受到上述几个疾病的挑战已经很长时间。 首先是癌症,根据2010年统计数字,目前全球新发的肿瘤病例,约有20%在中国,而根据本世纪初的统计数字,全球当年600万因癌症去世的病例中,有150万例发生在中国。过去三十年,中国癌症死亡人数上升了80%,每年约有180万人因为癌症去世。这样一个"癌症大国",每年癌症药物的花费,给每一个罹患癌症的病患家庭都带来难以承受的家庭负担。 而乙肝更是一个巨大的问题,根据推算,目前在中国的乙肝病毒携带者约有1.1亿人,患病人数在3000万左右,保守估计需治疗人数在200万以上。这种强传染性的病毒正威胁着所有中国人的公共健康。其中有两种药物疗效显著:拉米夫定(拉米夫定治疗乙肝的药名叫做贺普汀,成分与拉米夫定相同)和特诺福韦,这两种药物同时能够有效控制艾滋病病毒,早已在印度及泰国仿制使用多时。然而它们并没有出现在我国强仿"名单"上。 艾滋病则是另外一个问题,目前我国实行免费的抗病毒治疗,然而感染者受惠背后,是国家财政在买单,每年国家花费数以亿记的人民币购买药物,但基层医生在使用药物时,常因为采购的限制而显得捉襟见肘。另外,这个数字未来还会增大(中国目前治疗感染者与推算的感染者人数比约为1:10)。 上述条件中的任何一条,于情于理上都足以使得国家采取强仿的措施,然而,我们没有。 本可避免的药物致贫 最终,高药价的恶果最终由每一个病人或国家承担。 格列卫等药物的昂贵价格,已远远超过中国家庭的承担能力。在我国,格列卫三个月的药就要花费7万多元,且终生不能断药。而治疗乙肝,服用拉米夫定每个月的价格,04,05年时约为1300左右,(如今降至300,特诺福韦更贵) 如果以2009年中国人均收入作为依据-城镇人均可支配收入元,农村居民人均纯收入4761元计算。如果要使用格列卫,90%的城市居民患上癌症后必然导致家庭贫困,农村居民则完全没有能力支付。患上乙肝后如果要使用拉米夫定,过半的农村家庭也将因病致贫困。 由于格列卫在印度没有得到专利保护,这样的场景甚至不会在印度发生。印度生产的格列卫仿制药折合人民币后,价格约每月1300元左右,一年元左右,勉强可以承受。 于是,一些中国患者只能通过私人关系,想尽一切办法,用尽一切渠道,托人从印度将药物带到中国使用。他们还必须"受命运眷顾",恰巧与印度泰国有联系。而过程中,要经过一次次的转手,托付,转寄。每次药物运送也许都像一次冒险,也正是这根摇曳不定的脆弱的线,维系着部分中国病人的仅有的生存希望。 也许,这一切背后的重要原因是-拉米夫定本身可以治疗hiv和乙肝两种传染病。当我们放弃了强仿获得了部分赠药后,拉米夫定以另一个名字贺普汀在中国继续赚取巨大的利润。 到目前为止,中国接受抗病毒治疗的hiv感染者人数八万不到,而且并不是所有感染者都在服用拉米夫定。然而,保守估计,中国却有超过200万的乙肝病毒需要治疗,而拉米夫定却不在新农合医保的药单中!,在中国,gsk(葛兰素史克)生产的抗病毒药物贺普汀连续数年成为抗乙肝类头号药物,在国内一直稳居用药销售排行前十名。它价格昂贵,14粒一盒的包装国内零售价高达242-270元。据业内人士分析,贺普汀在国内年销售额光医院就达4亿人民币,总市场销售额达6亿人民币。 据权威机构估算每年国家和个人为专利药品支出的费用超过24亿元。 结语 综上所述不难发现,在中国这样的发展中国家,新药物的研制本可带给中国普通病患带来的希望和实惠,实际上正被专利保护之下高药价完全抵消。甚至,在面临重大疾病时,治疗的可及度实际在降低。 这时候,药物强行仿制这一陌生的国家权力,其力量远比我们想象或看到得有力很多。如果跳脱出艾滋病的层面,国家能利用强仿规则参与国际博弈,那么,受惠的是几百万,甚至上亿的中国公民,而你和我,每一个人,都可能成为这个政策的潜在受益者。 然而,当我们在各领域的专利保护取得长足进步时,当相关部门面对山寨产品睁一只闭一只眼时,我国却在这个事关人民生命,拥有合法议价手段的领域近乎完全失声。甚至缺乏起码的意识和规划。当救命的稻草就在你的身侧,让你看到却不让你抓到,没有一种绝望比这种情况更加痛心。 trips协议中,所谓的"重大公共健康问题"并没有硬性的标准,关键在于,本国人民自身是如何界定的。这就意味着,中国政府,中国人民必须更坦率,更频繁的讨论关于艾滋病、乙肝等疾病的问题,以及强制仿制本身。 跨国公司挣钱,中国政府收税,看着这是两全齐美的事情。而中国的重大疾病患者仍旧不能得到有效药品。永远享受不到印度和其他不发达国家艾滋病、癌症、心血管疾病患者一样的公平待遇。中国仍旧唯一抱着知识产权却不敢开罪跨国企业。难道中国人在跨国企业眼中都是可以掠夺和肆虐的对象?!而一切都不是特例,除了艾滋病,中国的患者们一直都在这种特殊医疗体质下活着。 "默克和大多数制药公司对生产的抗艾药物在全球定价似乎很随意。我们认为国家拥有使用强制许可令的能力有助于为公司和国家间的谈判产生一个制衡的健康机制。这些药物的定价过程应该尽可能透明,同时,只有仿制药的竞争,才能确保抗艾滋病药及其他救命药物的价格降到最低,所以我们认为泰国和其他国家应该继续探究并利用世界贸易组织赋予的权利" 在谈到泰国仿制药时,美国艾滋病保健基金会公共事务经理mena gorre表示支持,并发表了上述的内容。


大家好!我是叶酸君,上次和大家聊完我是如何帮助高血压患者降低血压之后,有好多人来问我应该如何进行叶酸补充,那么我今天就给大家讲讲补叶酸,我们应该如何做? 首先,我们应该知道,叶酸分两类:天然叶酸和合成叶酸。 天然叶酸 人体自己是不能合成叶酸的,而天然叶酸也只能从食物中摄取,因此我们应该牢记这些含叶酸高的食物,让它们经常出现在你的餐桌上。 但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,我们要改变一些烹调习惯,尽可能减少叶酸流失。 保持食品营养的通用准则 1.买回来的新鲜蔬菜不宜久放。 2.淘米时间不宜过长。 3.熬粥时不宜加碱。 4.做肉菜时,最好把肉切成碎末、细丝或小薄片,急火快炒。大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透。 5.最好不要经常吃油炸食品。 合成叶酸 我们很难保证能天天吃富含叶酸的食物,而且就算吃的多,也不能保证流失的少啊,但是!我们也不用太担心,食物补不足,那就通过叶酸片来补!毕竟叶酸补充剂比食物中的叶酸能更稳定地被人体吸收利用。 补充: 由于叶酸生物利用度较低,在45%左右。但是合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定,容易吸收而且人体利用度高,约高出天然制品的一倍左右,所以不是说合成的就不好哦! 但是,还是上次那句话,有一些人的叶酸代谢基因是异常的,一般的叶酸片是很难补充的,有条件的话,还是需要先做一个叶酸的基因检测,然后在专业人士指导下补充哦! 本文为"上医康康"原创,转载请注明出处。


正确认识现状,加快课改步伐 -小学语文教学现状与建议 单就小学语文教学来看,我认为,三年来的实绩或经验可以概括为基本实现三大解放: 一是学生基本得到解放。 主要表现在两个方面,首先表现在学生变得比以住更爱学习了。其次是学生的语文综合素质提高了。具体表现在:搜集和处理信息的能力提高了;交流和表达的能力提高了;质疑、创新能力提高了;动手实践能力提高了。 二是课堂基本得到解放。 首先是课堂教学目标变了。过去的课堂教学目标只重视结论,课改则把过程、方法视为课堂教学的重要目标,尽量让学生通过自己的阅读、探索、思考、观摩、操作、想像、质疑和创新等丰富多彩的认识过程来获得知识,使结论和过程有机地融合起来,知识和能力和谐发展。过去的教学只注重知识的授受,而课改则强调关注学生的情感生活和情感体验,努力使语文课堂教学过程成为一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验;关注学生的道德生活和人格养成,努力使教学过程成为一种高尚的道德生活和丰富的人生体验。 其次是课堂教学活起来了。现在语文课堂上不仅学生解放了,而且教材、教学过程、教学时空也开放了,课堂教学不再是一个封闭系统,也不再拘泥于预先设定的固定不变的程式,师生在教学过程中的即兴创造也得到鼓励,而且也不再认为只有在教室里才称为上课了。 三是教师基本得到解放。 第一,课改使教师的学生观、课程观、教学观得到了改变。学生观的改变主要体现在确立了学生本位的观念,突出了学生在教学过程中的主体性,即自主性、能动性、独立性与创造性。课程观的改变主要体现在教师不仅明确了新课程的民主性、科学性,而且以教材为平台和依据,充分挖掘、利用各种课程资源,并使之转化为教师的自觉行为。教学观的改变主要体现在教师逐步形成了"教学是一种对话"的意识,从而把过去单纯的传授知识的过程,转化为师生分享彼此的思考、经验和知识,交流彼此情感、体验的过程,从而达到共识、共享、共进,实现共同发展的过程。 第二,课改使教师的角色开始发生变化。这一点主要表现在两个方面:(1)教师从过去知识的传授者、灌输者、拥有者,转变成教学的组织者、帮助者、合作者,从过去的尊贵者、训导者、管理者,转变为引导者、激励者、服务者。(2)教师从过去单纯的教学工作者转变为教育教学的研究者。 三年来的课改实验中突现出来的问题也不少: 从教师方面来分析: 1、教学理念滞后。 (1)相当多的教师对教育的"终极目的"以及九年义务教育中语文教育"总目标"表现出模糊认识。教师的教育视野不够开阔,不能从学生个体综合素质的培养中去关照语文教育,不能从义务教育阶段的整体进程中估价学生个体语文能力的形成与发展。 (2)没能更好地体会到"教和学"共同的目的都是为了促进每一个孩子和谐全面地发展。学生在语文学习中的主人翁地位没有得到充分体现,"自主、合作、探究"的学习方式尚未被大多数教师作为理想的学习方式在学生中提倡和推广,遵循学生身心发展规律和语文学习规律的教育教学亟待强化。 (3)教师们普遍对语文课程的开放体系表现出一定程度的不解和担忧。对课程结构的多元化、教材的多样化,课程资源向家庭、社会、自然延伸可能带来的各种负面影响顾虑重重,反映出教师已经适应了程式化、封闭式、静态的教学模式,对立体、开放、富有弹性、动态的语文课程思路新理念的引入和落实有畏难和惰性导致的抵触情绪。 2、人文精神缺失。语文课堂教学缺乏感情交流,教师对语文自身丰富的人文内涵理解不深,未能充分运用多种途径,鼓励学生发挥学习的潜力。学生的情感领域并未触动。语言文字既能表意,也能传情,一篇篇文质兼美的课文,蕴含着丰富的情感。然而,当前语文教学忽视了语文的情感性,面无表情的语文教师,望着几十位同样面无表情的学生,这难道不是一种悲哀吗?情感是在认识基础上产生的,不能靠告诉、讲解,更不能靠强制、命令,因为那样产生的只能是虚情假意,情感是在语言训练过程中,尤其在读书过程中的体验,但在语文教学中,教师往往在讲解课文之前,就要求学生"带着感情"或"有感情地"读下一段,这样的情感又从何而来呢? 3、教学方法落后。教师对学生主体地位的认识似是而非。虽然在教学方法上,大多数教师认识到应该采用充分体现学生主体地位的教学方法,但从访谈和课堂观摩中了解到"满堂灌"仍在课堂中普遍存在。学生的主体性发挥得不够,教师讲得太多,学生练得太少。教师讲得天花乱坠,学生听得昏昏欲睡。教师当然要讲知识,但把生动活泼、具体形象的课文肢解为孤立的字、词、句;课堂上纠缠于离开了课文整体背景的字、词训练,有的甚至是文字游戏,脱离了语境的造句和名词解释,常使学生不知所措。在课堂上,教师用不着边际的提问,来代替学生的训练。这些提问,几乎都是教师抱着课文情节发展顺序滚,既不考虑学生懂不懂,也不考虑问题有无启发性,以问代讲,以问代读,一问到底,这样好像课堂上很热闹,其实掩盖了学生的被动,与一讲到底如出一辙。 4、教学手段缺位。现代教学手段未发挥应有的作用。据了解,绝大部分教师偶尔使用或不会使用教学媒体,只有外人来听课时才使用。另外,教师在教育教学过程中,自觉采用现代教学媒体的主观能动性不够。这与现代教育差距尚大,与"国家课程标准"的要求差距更大。 从学生方面来分析: 1、学习理念不新。"自主、合作、探究"式的学习理念在学生中不够深入,师与生、生与生之间的学习交流渠道不够畅通。一部分学生的语文学习主动性不高。主动向老师或同学请教问题的学生所占比例很小。 2、语文兴趣不浓。学生对祖国语言文字的兴趣和热爱没有得到有效激发。根据访谈情况统计,30%的学生对语文不感兴趣,甚至讨厌学习语文。这种情况说明语文教育除了端正的学习态度、良好的学习习惯的培养之外,更应注意激发学生学习语文的兴趣。 3、课外阅读不足。学生的阅读、背诵篇目由于受到诸多因素(图书条件、教育观念、学习观念等)的影响,数量少得惊人。语文课程标准规定的各学段学生课外阅读量都不能达标。大部分学生把教科书列为主要阅读内容。一部分学生把作文书刊作为最主要的阅读书目。阅读卡通、连环画和科幻小说的有一小部分学生,学生阅读面相当狭窄,能够综合广泛地阅读各类书籍、报刊的学生甚少。语文基础知识和基本能力存在的诸多问题,严重影响了语文综合能力的形成和发展。这种现象的普遍存在,导致了现阶段语文教育令人不甚满意的现状。 4、能力素养欠佳。 (1)相当一部分学生的语文基础知识掌握不够牢固,更不能融会贯通、应用自如、形成能力。不会正确地写字,不会流畅地读课文,不能准确地进行口头和书面表达的学生占的比例很大。 (2)语文学习自我评价能力,个性化的思辩能力与创新精神更是严重缺乏。 为使课改健康地发展,使新课程实验得以顺利推进,根据我县小学语文教学现状,特提出以下建议: 1、重新学习课程标准。采取得力措施,组织语文教师深入学习《语文课程标准》,真正领会其精神实质,同时强化课程标准在语文教学实践中的指导地位。 2、充分发挥评价作用。语文课程的评价要对语文学习的知识与能力、方法与过程、情感、态度与价值进行综合评价。大力加强形成性评价,注重定性评价。除采用传统的测试和作业外,综合采用各种评价手段。 3、注重课堂情感交流。充分发挥语文教育中人文因素对学生精神领域的熏陶、感染作用。注重正确的价值观、积极的人生态度,完善的审美理念的培养。教师要勇于开发课程资源,应注重爱国主义在情感教育中的地位,选取有利于正确的"世界观、人生观、价值观"养成的篇目。增加与学生生活和科技发展联系紧密的文章,并注意符合学生身心发展特点。 4、突出培养综合能力。在语文教育实践中,要把综合性语文能力的培养放在教学的最主要地位。课文课程应植根于现实,密切关注当代社会信息化的进程,实现语文教育的不断变革和新突破。 5、重视学习方式培养。注重培养学生"自主、合作、探究"的语文学习方式,变"满堂罐"的被动为主动学习。且教学内容的确定,教学方法的选择、评价系统的设计,都应有利于推进这种学习方式的形成。应注重充分发挥学生学习潜能,培养良好的学习习惯与方法。 6、自觉应用现代技术。加大教育投资,改善教学设施,尤其是要创造条件添置计算机多媒体,丰富计算机辅助教学手段。教师也应积极参加现代教育技术手段的培训。 7、突出教育科研地位。为教师教育科研能力的提高提供良好的环境,为新课程的顺利实施提供持久的师资保证。


职业素质(professional q ality)是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现,其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。影响和制约职业素质的因素很多,主要包括:受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况(如身体状况等)。 一般说来,职业素质具有下列一些主要特征。 职业性 不同的职业,职业素质是不同的。对建筑工人的素质要求,不同于对护士职业的素质要求;对商业服务人员的素质要求,不同于对教师职业的素质要求。李素丽的职业素质始终是和她作为一名优秀的售票员联系在一起的,正如她自己所说:"如果我能把lo米车厢、三尺票台当成为人民服务的岗位,实实在在去为社会做贡献,就能在服务中融人真情,为社会增添一份美好。即便有时自己有点烦心事,只要一上车,一见到乘客,就不烦了 " 稳定性 一个人的职业素质是在长期执业时间中日积月累形成的。它一旦形成,便产生相对的稳定性。比如,一位教师,经过三年五载的教学生涯,就逐渐形成了怎样备课、怎样讲课、怎样热爱自己的学生、怎样为人师表等一系列教师职业素质,于是,便保持相对的稳定。 当然,随着他继续学习、工作和环境的影响,这种素质还可继续提高。 内在性 职业从业人员在长期的职业活动中,经过自己学习、认识和亲身体验,觉得怎样做是对的,怎样做是不对的。这样,有意识地内化、积淀和升华的这一心理品质,就是职业素质的内在性。我们常说,"把这件事交给小张师傅去做,有把握,请放心。"人们之所以放心他,就是因为他的内在素质好。 整体性 一个从业人员的职业素质是和他整个素质有关的。我们说某某同志职业素质好,不仅指他的思想政治素质、职业道德素质好,而且还包括他的科学文化素质、专业技能素质好,甚至还包括身体心理素质好。一个从业人员,虽然思想道德素质好,但科学文化素质、专业技能素质差,就不能说这个人整体素质好。相反,一个从业人员科学文化素质、专业技能素质都不错,但思想道德素质比较差,同样,我们也不能说这个人整体素质好。所以,职业素质一个很重要的特点就是整体性。 发展性 一个人的素质是通过教育、自身社会实践和社会影响逐步形成的,它具有相对性和稳定性。但是,随着社会发展对人们不断提出的要求,人们为了更好地适应、满足、促进社会的发展的需要,总是不断地提高自己的素质,所以,素质具有发展性。 内容: 一般说来,劳动者能否顺利就业并取得成就,在很大程度上取决于本人的职业素质,职业素质越高的人,获得成功的机会就越多。 素质包括先天素质和后天素质。先天素质是通过父母遗传因素而获得的素质.主要包括感觉器官、神经系统和身体其他方面的一些生理特点。 后天素质是通过环境影响和教育而获得的。因此,可以说,素质是在人的先天生理基础上.受后天的教育训练和社会环境的影响.通过自身的认识和社会实践逐步养成的比较稳定的身心发展的基本品质。 对素质的这种理解.主要包括以下三方面的内容: 1、素质首先是教化的结果。它是在先天素质的基础上,通过教育和社会环境影响逐步形成和发展起来的。 2、素质是自身努力的结果。一个人的素质的高低,是通过自己的努力学习、实践,获得一定知识并把它变成自觉行为的结果。 3、素质是一种比较稳定的身心发展的基本品质。这种品质一旦形成,就比较相对稳定。比如,一个品质好的学生,由于品质稳定,他总是能正确的对待别人,对待自己。


全脑学习技术训练中心给您讲解: 全脑学习就是充分调动左右脑具有的八种以上的智力区域参与学习活动,多管齐下,平衡发展,发挥大脑潜能,最大限度地提高学习效率与能力。通常孩子在学校里学的比较辛苦,主要是因为只使用了一个智力区域或者是两个智力区域去学习。如果把八个智力区域全部调动起来,就像用八支部队去歼灭一股敌人一样,那就相对轻松多了! 全脑学习法超越了传统的单纯技巧方式,从战略、战术两个方面对大脑开发、具体学习、记忆维新、潜能激发等全面提高,从读死书、书读死、读书死,到活读书、书读活,读书活。 全脑学习是由一个母系统统领全脑智能、全脑速读、全脑听课、全脑自修、全脑记忆、全脑功课、全脑写作、全脑应考八个子系统组成的完整的学习体系。学习能力是一种综合实力的体现。任何一个人的学习能力的提高,都不是单一方面的能力的提高,应该齐头并进,协调发展。只有总体水平上来了,综合实力才能上来。 全脑学习是一种大学习观:由知识的学习、方法技能的学习和情感态度的学习三个方面构成。全脑学习科学有效,通俗易懂,让学习者左右脑互动,音乐、图像等与大脑互动,学习者与知识互动,学习者与教师、家长、同学互动等。"磨刀不误砍柴工。"就像学习五笔字型打字那样,初学时,要花点时间,掌握了它们,就可以运用自如,得心应手了,同样,如果你完全领会了全脑学习,那么就可以很好地实施高效学习了。 全脑学习的主旨在于调动学习主体的全部积极因素,投入到训练人类高智商的学习活动中,从而把自己从一个普通人培养、造就成一代人才和英豪。


近日,根据法国退休改革咨询委员会(cor)公布的报告显示,近期,随着法国经济企稳复苏与收入的稳定增长,法国养老金赤字到2020年将降低至gdp的0.1%,大幅低于此前0.4%的预测数字,但融资需求将从2020年开始逐渐扩大。 近年来,法国养老金缺口始终使法政府倍感压力。今年6月,据相关统计数据显示,该项缺口规模终于有所缩小。同时,法国退休改革咨询委员会也于近日发布了对未来养老金账户的相关预测,据该报告显示,到2020年,法国养老金赤字将持续降低至仅占gdp的0.1%,约为22亿欧元,几乎降低至2016年相关赤字的一半。今年6月,该委员会曾根据最新的人口学模型及相关系数,如人口寿命的增长、移民的下降、劳动力新增人口及经济增长情况等对法国养老金体系进行了重新估算,但结果不容乐观,使民众一度对新总统马克龙在竞选期间的相关改革承诺产生质疑,认为其无法在五年任期内完成对养老金计划的统一。该委员会同时指出,得益于法国补充养老金制度的恢复,11月的预测数据出现了转圜。据相关预测,法政府于2015年10月实行的相关储蓄措施使法补充养老金机制在2019年实现约10亿欧元的盈余。未来,随着法经济的持续复苏,该项账户将始终保持盈余状态,并极大缓解当前政府面临的养老金赤字压力。 有法经济学家认为,最新养老金整体预期修订趋于乐观主要由于:一是相关机构对2023年前法国经济预期趋于良好;二是尽管养老金支出规模在2016年曾达到3125亿欧元,但随着新政府相关结构性改革的展开,法国经济与收入将实现稳定增长,养老金支出的比重将相对下降。法国媒体《回声报》也对此表示出乐观态度:一是自今年6月以来,法国民众平均工资增加值占工资总额的比重呈下降趋势。此外,根据社保账户委员会的最新预测,未来法国公共服务业领域的工资增长也将明显优于预期,并进一步促进社保账户现金流的增长。二是马克龙政府曾计划在2018年至2022年推行部门精简,预计将削减约12万个公共服务部门岗位,此举也将客观上部分缓解政府面临的养老金赤字压力。三是法政府计划在2018年10月至2019年11月间对法国养老金体系进行重新评估,并成立一个专门的机构对相关费用进行清算,进一步推进养老金体系改革。 同时,也有法国专家认为,相关机构的预测仍"过于乐观"。该专家指出,尽管当前各项统计数据均显示法国养老金赤字将在短期内呈持续下降趋势,但仍须充分考虑2022年后融资需求的增长幅度。若将此因素考虑在内,则法国养老金赤字在2022年后将重回0.3%的水平。因此,法政府仍须致力于养老金体系改革的长期布局,注重养老金账户维护的可持续性。


重阳节是我国四大传统节日之一,重阳节,现在已经被定为老人节,在重阳节这一天,不能让老母亲做饭,要全家一起去登高,或者赏菊花,在重阳节这一天要说好话,但是却不能说节日快乐。九在中国古代是是比较凶的数字,而九月初九就更是,凶上加凶了,农村的人们都觉得,只有到了高处才可以趋吉避凶。重阳节这一天也有很多的禁忌和习俗,那么重阳节是怎么来的呢?有什么历史渊源和传说呢?随着小编的文字来看看吧。重阳节在中国已经有2000多年的历史,可以说是历史悠久了,据史料记载在战国时期,重阳已经受到人们的重视,那时候只是在宫廷里面举行活动,是祭祀之日,发展到汉朝,重阳节的习俗已经在民间开始流行起来,刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害之后,她身边有一位姓贾的侍女,因牵连驱逐出宫,后来嫁与一个平民,侍女就把重阳节的活动带到了民间,她对人们说,每到九月初九,皇宫里的人都要头上戴茱萸,吃重阳糕,还喝菊花酿的美酒,来祈求上天可以让他们长寿,人们信以为真,也照做起来,所以重阳的这些习俗也在民间传开了。重阳节的名称是出现在三国时候。重阳节的正式被命名是在唐朝的时候,唐朝的时候,宫廷和民间都开始了一起庆祝重阳节,并举行各种重阳活动,发展到宋代,重阳节就非常的热闹了,这一天也成为了游乐的节日。据记载,明代的时候,皇宫里的人就开始从初一,就吃花糕庆祝,九九重阳,皇帝还要到万岁山登高游览。明代清代,重阳节的习俗,也非常盛行,1989年,中国全国人大委员会通过新修改的老年人权益保障法明确规定,每年的农历九月初九日,正式定为老年节。关于重阳节有这样一个神话传说,据传在东汉的时候,汝河里面有一个瘟神,只要他一出现,就有人丧命,汝河附近一带的百姓受尽了瘟神的折磨。有一个青年叫恒景,他的父母都都在瘟疫中丢了性命,他自己也因为瘟疫差点没了性命,因为命大,他在瘟疫过后,就辞别妻子和父老乡亲,一心要除掉瘟神,所以他到处去访仙学艺,四处寻师学道,走了四面八方,访遍了名山高人,终于功夫不负有心人,打听到了在一个古山上有一个法力无边的费长房。恒景不畏惧路途的遥远和艰难,也走过了无数的山,后来终于找到了人们说的那座高山,也找到了拥有神奇法力的费长房,仙长因为他的诚心,非常的感动,就收留了他,并把降妖剑术全传授给了恒景,还送了降妖除魔的宝剑给恒景,恒景也废寝忘食的苦练,终于练就了一身非凡的武艺,有一天费长房把恒景叫到跟前,对他说,瘟神又要出来作恶,既然你本领已经学好,就应该回去把瘟神除掉了,仙长还送给恒景一包茱萸叶,还给来恒景菊花酒,又教会恒景几种辟邪的方法,就让恒景动身回家了。恒景很快回到家乡,在九月初九的早上,他把乡亲们都领到山上,并且每人发一片茱萸叶,中午时分,听到几声怪叫,就看到瘟神冲出了汝河,这瘟神在闻到茱萸香和菊花酒酒香,就大吃一惊,心中说不好了,便止住了步伐,这时候恒景手拿宝剑出现在瘟神面前,经过几个大战,瘟神终于死在恒景的剑下,瘟神死后,在汝河一带,再也没有瘟疫发生,人们为了纪念这一天,就把九月初九登高的习俗流传了下来。重阳节,经过几千年的历史发展,出现了很多节日活动,除了登高望远,还有赏菊花,插茱萸,吃重阳糕,喝菊花酒等活动,九虽然是大凶之数,但有人觉得,九九有长久长寿的含义,而且9月在秋季,也是一年收获的季节,所以重阳佳节,有着深远的寓意,人们把自己特殊的感情都融入到了一些节日活动中,在唐诗宋词中就有不少庆贺重阳节,重阳节歌咏菊花的诗词佳作。农村人过重阳节有吃重阳糕的习俗,每个地方做重阳糕的方法也不同,食材也很多,并没有特别规定,小编那所在农村有这样一种做法,首先将糯米粉,水混合搅拌,晾两三个小时,然后再把混合好的糕粉经过筛子筛一下,过筛之后的糕粉要放一半送进蒸笼,轻轻的压实之后,放入豆沙,这时候再把剩下的高粉,在上面放上草莓等做装饰,可以就地取材,没有特别规定。然后再上蒸笼蒸20分钟到30分钟左右,根据自己的实际情况决定。然后就出笼装盘,要在蒸笼底放上一张荷叶,这样蒸出来的重阳糕就会有荷叶香。


传说,因为事物均有两面性,所以上帝在人类出现之前,创造了天使与恶魔。天使圣洁无暇,恶魔肮脏不堪。 来自天堂和地狱的两种生物,从一出生,就在各个方面争斗不休,水火不容。 白与黑的交手,时间皆是战场,连共振也不例外。 共振 现象是指一个物理系统在其自然的 振动频率 (所谓的共振频率)下趋于从周围环境吸收更多能量的趋势。自然中有许多地方有共振的现象。人类也在其技术中利用或者试图避免共振现象。 恶魔率先发难,生灵涂炭。 1 940年7月1日,位于美国华盛顿州的塔科马海峡大桥通车,四个月后却在18ms的低风速下颤振而破坏,这戏剧性的一幕正好被一支摄影队拍摄了下来,该桥因此声名大噪。事实上,该桥仅在启用后的几个星期,桥面便开始出现摆动,平日里的微风便能让它"随风起舞",碰上大风天,桥面的摆动甚至可达2米之多,该桥也因此被当地居民称为"舞动的格蒂"。 塔科马大桥的设计师,系大名鼎鼎的旧金山金门大桥的设计师之一里昂·莫伊塞弗,他认为斜拉索大桥主缆本身可以吸收一半来自风的压力,桥墩和索塔也可以透过传导分散这些能量,于是大桥主梁从原先的7.6米缩减为2.4米。但材料上的"缩水"并非大桥坍塌的主要原因,真正让大桥瓦解的元凶,是工程设计上的局限-当时的土木工程师没有预见到空气动力给桥梁带来的共振影响。 塔科马海峡大桥 塔科马海峡大桥倒塌,图片来自于视觉中国。 尝到甜头的恶魔,怎肯罢休? 2010年5月19日晚,俄罗斯首都莫斯科南方的伏尔加河大桥发生离奇摆动,钢筋混凝土构建的大桥竟呈波浪形翻滚,整个桥体也出现了较为明显的左右晃动,并发出震耳欲聋的声音,正在桥上行驶的车辆也在滚动中跳动。大桥振动停止后,专家检查了桥梁各处道路和围栏等,发现桥梁无裂纹,无损伤。工程师在初步检查后认为,这种现象可能是受地震影响,或是大桥桥墩受到洪水冲击所导致。俄罗斯著名桥梁专家阿纳托利则表示,这种现象是由于风波动和负载所共振而引发的。 俄罗斯伏尔加格勒的伏尔加河大桥晃动如波浪,上下幅度可达一米。图片来自于:网易新闻。 当恶魔玩得不亦乐乎的时候,天使吹响了反攻的号角。 他们赠与人类吉他,让人们随心所欲的弹奏。弹吉他,就其本身而言,吉他琴弦的声音是很小很小的,几乎是听不见的。然而,一旦弦被安装在谐振器体上后,弦乐的声音就会被放大,握着吉他的人就能感觉到它有轻微地"摇晃",是由弦上的节拍振动所致。 通过共振,借着声音,抚慰生灵。 当心灵有了慰藉,人们开始了进一步的探索。于是,便了核磁共振。 核磁共振成像是一种利用核磁共振原理的最新医学影像新技术,对脑、甲状腺、肝、胆、脾、肾、胰、肾上腺、子宫、卵巢、前列腺等实质器官以及心脏和大血管有绝佳的诊断功能。与其他辅助检查手段相比,核磁共振具有成像参数多、扫描速度快、组织分辨率高和图像更清晰等优点,可帮助医生"看见"不易察觉的早期病变,目前已经成为肿瘤、心脏病及脑血管疾病早期筛查的利器。 誓不罢休的天使与恶魔后来怎样了??? 2018年第75期黔灵科技讲堂 陈光南老师 为你讲述 共振:恶魔还是天使 第75期黔灵科技讲堂:共振--恶魔还是天使 什么是共振;


形形色色的祷龙习俗,导致了龙的节日和庙会的形成。 一年到头,几乎每个月都有龙的节日或庙会,有时一月内还有多次。这些节日庙会有属于某个民族的,有属于某几个民族的;有属于某片地域的,有属于多片地域的;并且集祈神、教化、生产、娱乐等于一体,体现着浓郁的民俗文化色彩。 下面我们按农历时序介绍一下这些龙的节日与庙会: 农历正月,大江南北,黄河上下,山城海滨,旱埠水乡,全国各省区几乎都有"龙灯会",也称"闹龙灯"、"盘龙灯"、"舞龙灯"、"掉龙灯"、"耍龙灯"等。除此之外,正月初五有"龙头节"。这是云南河口大瑶山地区瑶族的传统节日,当地群众在这一天用各种供品祭祀龙王。正月辰日,则有"祭龙节",红河哈尼族群众在这一天以村为单位举行郑重的祭祀活动。祭礼由村中德高望重的被称为"龙头"的老人主持,祭坛设在"龙树下"。各家各户自己置办齐猪、鸡、鸭等祭物,由家中男性前往献祭。祭时停产三日,祭后的第一个午日,各户派一个男性自带酒肉去"龙头"家聚餐,以示谢意。和哈尼族的"祭龙"相似,基诺族有"祭大龙"的节日。届时全寨停产三天,立两个木桩于村寨门口,表示禁止出入。第一天妇女非但不能出寨门,连家门都不能出。村寨边搭一临时草棚,草棚 前有大树,树下宰水牛一头,水塘边杀母猪一头,小猪七头,将牛尾巴挂在大树上,猪骨头供在水塘边。 正月十三至正月十五,湖北武昌有"祭龙会",形式有舞龙、烧龙和拔河比赛-以所用的绳子象征龙。另外,还有于春节期间,在北京龙潭湖公园举办的"龙潭庙会"、于龙庆峡举办的"龙庆峡冰灯会"-这些庙会、灯会、不仅名称与龙有关,内容也多有龙参与,如舞龙、赛龙、龙灯造型等。 正月二月之间,有"祭龙潭节"。这是云南兰坪普米族的传统节日(宁蒗普米族一般在三月、七月举行)。普米族各家各户都有自己的"龙潭"(亦称"灵泉"),地点大多在深山老林峡谷涧畔。届时全家同往,在"龙潭"附近歇宿三日。他们用木棍和木板搭成高台,称作"龙塔",即"龙宫"。塔前立一个百尺标竿,上挂七个用鸡毛麻线扎成的七角斗架,作为龙神的住处。将牛奶、清酒、酥油、乳饼、茶叶、鸡蛋等祭物摆在龙塔上,先请巫师登坛念经,然后全家祈祷,祷毕,将涂有酥油的五十个面偶投入龙潭。各家祭祀后,全村还要举行更隆重的祭祀。 二月初一是"春龙节"。旧时山东惠民一带的乡民取灶灰作青龙状,以图吉祥。《中国全国风俗志》有记:"二月朔日为青龙节,取灶围物,如龙蛇状,名曰引钱龙。" 二月初二是"龙抬头节"。这是汉民族的传统节日,覆盖面广,影响也大。清人潘荣陛《帝京岁时记》云:"二日为龙抬头日。乡民用灰自门外蜿蜒布入宅厨,旋绕水缸,呼为引龙回。都人用黍面、枣糕、麦米等物油煎为食,曰薰虫。"这一天,北方农村普遍流行吃炒豆的习俗,并有"二月二,龙抬头"的传说,还有"龙抬头日兆"的俗信,即以是日之阴晴卜一岁之潦旱,以为天晴则主旱,阴雨则主潦涝。在大巴山黄官一带,人们把二月二称为"春龙节"。为了喜迎春龙,山民们全家起大早,将居室内外房前屋后打扫得干干净净。然后趁早吃"龙须面",面拉得越长越好,意思是龙须绵长,象征吉祥。吃面时,由年长者率先端碗,站在堂屋中间,面向室外天空,念唱一段"二月二龙抬头,风调雨顺好年头;包谷棒子粗又大,高梁谷子舞龙头"之类的吉言歌诀。中午吃"龙鳞饼",饼上有村妇们精心制作的"二龙戏珠"、"龙凤呈祥"等图案花纹。这一天还禁止妇女做针线活,因为传说神龙在这一天要抬头观望天下,使用针会刺伤龙的眼睛。同日还是云南苗族群众举办"祭龙会"的日子。一般是以村寨为单位,以大树作为龙的象征,以猪、鸡、狗等为祭品。 常见纹身部位有:脚面纹身、脚踝纹身、小腿纹身、大腿纹身、包小腿纹身、屁股纹身、裤头纹身、小腹纹身、后腰纹身、身体一侧纹身、前胸纹身、锁骨纹身、后肩纹身、半甲纹身、脖子纹身、耳后纹身、大臂纹身、小臂纹身、包小臂纹身、花臂纹身、手部纹身、虎口纹身、手指纹身、头部纹身等。 喜欢纹身,想了解纹身就请关注我们!


在二战结束后,就形成了以美国为首的西方集团和以苏联为首的东欧集团对抗的情形,而冷战开始的标志就是英国首相丘吉尔在1946年3月发表的铁幕演说。从美苏冷战开始到结束共进行了44年,如果不是因为苏联的经济体系出现问题,最终在1991年解体,恐怕美苏冷战还会持续很久。尽管美苏冷战时期全球的局势都随之紧张,但是各个国家也都在许多领域取得了很大的进步,比如说航空领域。 不过进步的同时也存在一定危险,比如美国曾经就发生过非常危险的事情,因一块泡沫脱落,2000度高温窜进机舱,7名宇航员因此被蒸发了。当时美国出现了这次航空事故可以说是惊动的全球,因为实在是太过意外了,而且后果非常严重,美国损失非常惨重。大家都知道对于每个国家来说宇航员都非常重要,因为想培育一名优秀的宇航员不仅要投入大量的金钱,还要花费大量的精力。因此一个国家的宇航员在这个国家的地位非常高,而美国一次性就损失了7名宇航员,对于一般国家来说这是无法承受的伤痛。 在2003年,美国发生了一次非常严重的事故,当时驾驶的是美国哥伦比亚号航天飞机,这架飞机在起飞后不久便起火爆炸。事后有专业人员调查发现,爆炸的原因是因为哥伦比亚号航天飞机的燃料箱外的一块泡沫脱落,并且这块泡沫在脱了之后砸到了哥伦比亚号航天飞机的机体。而泡沫的脱落是这架飞机的机体受到损害,有2000度高温瞬间从受损的机体部位窜到了这架飞机的机舱。2000度的高温想一想就知道多么恐怖了,我们平时生活中沸水是100度我们都知道不能把手伸进去会被烫伤,而这2000多的高温足以使飞机爆炸,非常遗憾,连这七名宇航员的遗体都没有找到,因为他们直接被蒸发掉化为蒸汽了。 而历史中出现过类似严重事故的不仅美国一个国家,苏联也曾经发生过。在1964年4月24日,苏联的一名宇航员弗拉基米尔·科马洛夫驾驶着苏联的联盟1号飞船进入到太空中。原本以为可以在太空中遨游,享受太空的美丽风景,但没想到就在这时出现了意外。在弗拉基米尔刚进入太空后不久,这艘飞船就出现了高达100多处故障,虽然弗拉基米尔凭借自己的经验很快的就将这些故障排除。但不幸的是,由于飞机降落弗拉基米尔不得不选择跳伞时,降落伞没有顺利的打开,并且返回舱还烧起了大火,最终将弗拉基米尔烧死了。而在他死后,相关人员在寻找遗体时都没有发现完整的遗体,只找到了他的一条腿。 虽然美国和俄罗斯都在美苏冷战时期在太空探索方面取得了很大进步,但是飞的越高摔得也就越疼。这两个国家在太空探索方面步伐迈得非常大,可是当意外来临时损失也很惨重。毕竟人类再怎么探索太空,也无法达到对太空的了解要比陆地熟悉,而且火箭和卫星一旦出现一点差错,都会造成非常严重的后果。 如今世上进行太空探索的国家越来越多,目前世界在太空的卫星数量已经超过了1千颗,而这些都是全球多个国家共同努力的结果,同时也代表着各国在航天界取得的重大成就,不过不管怎么说,天空对于我们来说还是充满未知和好奇的,而接下来我们将会继续对太空进行探索,在这个过程中必然也会发生一些不可控的事情,但是这并不能够阻挡我们前进的步伐。


一心不乱念佛要怎样才算初步及格? 随时随地于二六时中、一天二十四小时这样念佛,就跟阿弥陀佛相应。念到自己的八识田里,所以,老婆骂你的时候,"阿弥陀佛",跟男朋友吵架"阿弥陀佛",其至在睡觉、人家掐你脖子时,一掐就脱口念出"阿弥陀佛"。什么时候心中都是"阿弥陀佛",随时随地都是心念弥陀,这是一般的散心念佛。 定心称名念佛 所谓"定心称名念佛"一门,语出《文殊师利所说摩诃般若波罗蜜经》,简称《文殊般若经》。 此念佛法门乃是要"端身静坐,随佛方所",而"随佛方所"主要是建立在心理层次的范畴。我们所在的地球跟著太阳运转,因此我们的方位随时都在变化,所以西方并不是固定不动的西方,而我们认定的西方,是有心理层次的;因为我们认为佛陀在西方,所以在心理上也建立一种方位的感受,因而产生了一些力量。 要念一尊佛的名号,我建议大家先研究他的愿文,你没研究他的愿文,在称名念佛的时候,虽然有效,但效果恐怕只有千百亿分之一。所以,在称名念佛时,不仅要发与那尊佛同等的愿力,甚至要发比他更大的愿心。 药师佛有十二大愿,最重要的是第一、第二愿。第一愿,当成就阿耨多罗三藐三菩提,无上正等正觉时──就是成佛时,具足三十二相、八十种好,焰网庄严光明无比,我要使十方三世众生跟我一样,这是一切众生成佛愿。看到这句话,如果大家的妄想念头刹那断掉,完全与他相应,而彻彻底底相应时,就成就药师佛了。 因为凡夫见太重,大家总是不信,其实这愿很伟大,如能刹那证信,身心马上改变。可惜我们没这么利的根器,老是怀疑:一念成佛怎么可能?但《法华经》中明言,小龙女八岁就成佛。 第二愿是世界成就愿,就是完全成就无比清澈透明的药师佛净土。念药师佛,就要研究其本愿。念阿弥陀佛是希望往生西方净土,因此对其四十八愿要有深刻了解,之后,端身正坐,念南无阿弥陀佛,这样才能真正与佛相应。 定心念佛,是一种捷径念佛,一般来讲是修三个月九十天,坐著念佛九十天,九十天里一心不乱地一直念、一直念,除了上厕所、吃饭之外,都在端坐念佛,所以现在一般打佛七,也带点"定心"念佛的方式,但大部分还是散心的念佛型态。 以上所讲,还不是菩萨的念佛三昧,在《文殊般若经》里,讲的念佛三昧是──要系缘法界,法界一相,也就是说,你要认清整个法界是无我无他,整个法界现前是一味,是无内外的差异,我空、法空、诸佛皆空。所以念佛的时候,只是如实的念。念佛三昧,到最后端身静坐,念阿弥陀佛,阿弥陀佛就坐著现前了,他还可以跟你讲话,甚至你的身心还可以进到他的世界。 这样的境界现前时,若有些许执著产生,便会偏离,大家要明白:佛没有来,也没有去,这只不过是一法界的如实相而已。所以要了知一切如幻,不执著境界,不执著境界就不落入境界,因此这属于智慧的内容。而念一佛的功德,等于无量无边佛的功能,为的是一佛的功德跟法界的功德同等。 此处也让大家有个启示──修行不要贪多务得,虽说每个法都要学,但在实践时就要一门深入。念阿弥陀佛时,不要随随便便又加入其他法门;若修念佛法门,在这段时间就都念佛,当中要学其他法门也可以,但只是听闻而已,修持时还是要贯彻原本的方法。千万不要念"阿弥陀佛"、"阿弥陀佛",觉得好像一尊佛不够,就"南无阿弥陀佛"、"南无药师佛"、"南无观世音菩萨"...一起来,结果愈念愈多,而真的遇到事情时,却不知道要持念哪一尊佛来加护自己! 所以最好不要自找麻烦,这不是说修学的法门一生不改,而是在修学某一法门的一段时间里,要专心在那个法门上,这样才容易成就。你修这个法门成就了,其他法门也很容易成就,你只要见到阿弥陀佛,也很容易见到药师佛。这是称名念佛的内涵。 在中国一般都围绕著称名念佛,尤其是散心称名念佛,这是三根普被,广大法门,但如果以为这是唯一的,则是一个法门的倒退、退堕。我们应该说,这个法门很好,可以学,但是除了这个以外,还有其他法门,不同根器的人可以抉择不同的方法,随顺方便即可。 观相念佛 观相念佛有二个层次,一是观相念佛,一是观想念佛。唐代圭峰宗密大师,他分念佛法门为"称名念佛"、"观相念佛"、"观想念佛"、"实相念佛"。印顺导师则把它分成"称名念佛"、"观相念佛"、"功德法身念佛"、"实相念佛"。 观相念佛,基本上来自眼根,我们眼观佛像,植入心中,让"佛"的意念深住心中,了知他是空性的,故他能具足三十二相、八十种好,我们是凡夫,是如幻的,所以我们也能具足三十二相、八十种好。他为什么有三十二相、八十种好,是因他具足无边功德与无边智慧,因此我们要像他一样。 所以,首先观相念佛需有佛像。现在佛像很多,但在古代佛像很不流行,尤其在原始佛教里,佛像几乎不存在,佛像都用莲花、足印来表示,佛陀走过之处就画一个脚,坐的地方就画一朵花。后来有一次佛陀到天上去,有个国王很思念佛陀,就征求佛陀同意,塑了一尊佛陀金像,从此才有佛像。 早期佛像只在寺院里才有,所以观佛像没有现在这么方便,只能到寺院去观察后回来忆念。有的是先看佛像,心里就念佛,一直看、一直看,结果整个身心与意识相结合,最后身心转换成佛的身心,所以早期这是一种很奢侈和难得的法门。常常只能按经典记载的去想像,去组合。慢慢地,佛像大流行每个人都可私自拥有,可从经典去画佛像。 观想念佛也有二途,一途是最高明的,如果功夫够,可入定看阿弥陀佛,到极乐世界去看他,那就不用观想了,但这种人少之又少。没办法就依照佛像来观想他,观想佛像就如同频率一样,愈调愈接近、愈调愈清楚。虽然画出来的佛像与真正的佛有别,但却一定有部分共同点,还是能逐渐证得见佛陀。 修行没出离心,光是用功是没用的,用功若只是为了保护自己,如此一来,修得愈好我执反而愈重。有些小孩子一下子就成就了,有些人却修了几十年,无所成就,因他一直在保护自己,不让佛把其妄心破掉。 一般说来,观想念佛有二种,一是观想佛陀的生身,一是观想佛陀的报身。 佛陀的生身一般称为应身或化身,二千五百年前印度的释迦牟尼佛,生身有三十二相八十种好,以及种种教化与种种功德。但观想他的生身,不要以为只观想不动的佛像,还要变成可移动的,好比先看幻灯片,再变成多媒体,接著可放电影。 至于应化身,起先观想:"释迦牟尼佛出生时如何──一手指天,一手指地,天上天下唯我独尊。"接著可观想:"在菩提树下悟道时如何","涅槃的过程",也可观想他悟道或说法时,或他八相成道整个一生。他是活动的,你可以跟他求法,但是求法还是要如幻,有些人不能了知如幻,以幻境当实境,那就麻烦了。以上是属于佛陀生身的观想法。 另一种是观想所谓的"报身"。报身、化身应如何区别?报身就像天空有一个太阳或月亮;化身就像地面上水所倒映的。所以千江有水千江月,因缘成就时,佛陀就会现起。 我们常念当来下生弥勒尊佛,就是祈求他赶快来,在理论上他是五十六亿七千万年后才下生人间,亦即在人间成为净土时,他下生人间,如果让人间早点成为净土,他就不得不来。 所以,如果你喜欢留在娑婆世界,这阶段的目的就是──把地球变成净土,使弥勒菩萨早日到达地球成佛。也就是说,请佛住世是彼此的责任,不是佛单一的责任。因弥勒佛不太喜欢污秽的地方(而释迦牟尼佛则常处于五浊恶世,两者个性不太一样),所以早点让人间成为净土,他才来。 如果你喜欢往生他方净土,有佛住世、没有三恶道、清净庄严无比的国土,那就要依那个净土的佛为观想对象,观想种种庄严境界,一心与之相应,配合愿力则能往生。 报身的身体跟人间示现的不一样,释迦牟尼佛在人间示现,所示现的身相不能超出人类所能接受的感官频率,否则我们的身心受不了。释迦牟尼佛所显现的身体,所谓"常光一丈"是用人类的形式来表达,但报身整个显现,就无量无边,如同《华严经》所讲的无量光明。我们也可那样观想,但必须加上自己的想像力。不管如何,一般次第修持是先观佛像,把佛像摄入脑子里再观想,到最后甚至加入自己,而进入念佛的境界。这就是观想念佛。 在《观无量寿经》中有所谓的"十六观法",这亦属观想念佛,其中后三观──即第十四观指的是上品上、中、下生(上辈者)的观法,第十五观指的是中品上、中、下生(中辈者)的观法,第十六观指的是下品上、中、下生(下辈者)的观法。这里的"观"并不只是单纯的观想而已,它还有实践、相应的义涵,也就是说,如果能相应于第十四观的内容即是上品往生者,能相应于第十五观内容者即能往生中品。例如第十四观上品上生是要:"一者慈心不杀,具诸戒行。二者读诵大乘方等经典。三者修行六念(指念佛、念法、念僧、念戒、念施、念天),回向发愿,愿生彼国。"具足这些便是成就第十四观之上品上生者,也就能往生极乐世界。 至于前十三观实是一般的禅观法,十四、十五、十六观则是往生要具足的观法。上品、中品、下品的观法也都可以修前面十三种观法,因为这十三种观法都是配合西方净土的种种庄严及无量寿佛而设观: "第一落日观。第二水想观。第三宝地观。第四宝树观。第五宝池观。第六宝楼阁观。第七华座观。第八像观。第九一切佛身观。第十观音观。第十一势至观。第十二杂想观。第十三普观。" 这些观法的名称有不同的说法,所观的内容并非单独一项,在《观无量寿经》当中有清楚的说明。其中第八观,经中说: "次当想佛,所以者何?诸佛如来,是法界身,入一切众生心想中,是故汝等心想佛时,是心即是三十二相,八十随形好,是心作佛,是心是佛。...作是观者,除无量亿劫生死之罪,于现身中得念佛三昧。" 第九观观无量寿佛即见诸佛,经中说: "无量寿佛有八万四千相,相中,各有八万四千随形好,好中,复有八万四千光明,光明,遍照十方世界,念佛众生生摄取不舍,其光相好,及与化佛,不可具说,但当忆想,念心眼见。见此事者即见十方一切诸佛,以见诸佛故,名念佛三昧。" 上述成就念佛三昧的观法,正是念佛法门中观想念佛的正解。其余的观法亦可纳入观想念佛的广义中。 这十三观有其阶次顺序:从初观的落日观,是顺应西方极乐世界、光明归藏之所在而起观,让你定心,让你跟西方产生因缘,以心为摄受,有弥陀摄受我们、我们入弥陀两个涵义。在心上趋向弥陀,在相上摄心一念、净念相续、生起三昧。 接下来是水观,建立如海水倒映的境界,并有清净之意。见水清净透明,无有污秽、滞碍。再来是建立七宝所成的土地观,宝树、宝池、宝楼阁观等等庄严境、各种诸鸟合鸣、乐器演奏、光明境界等等一直到第七观,这是从大观到细观,从静而动,有音有色的依报观。 第八观是观住在其中的佛菩萨,首先先建立弥陀自性,我们自心的自性与弥陀的自性如一,依据这个理则来建立佛身,来观佛身。有了这样的基础,就能对身观佛,见无量寿佛即是诸佛,了了分明。在此很重要的一点是:无量寿佛即是诸佛,无量寿佛的体性就是一切诸佛的体性,见一佛即见无量佛。如此观佛、见佛后,再来就观眷属:观音与势至两大菩萨,以及无量的眷属众。他们加持汝等,摄受我们前往极乐世界。这是正报的部分。 其中第九观:见无量寿佛即是诸佛。见无量寿佛从法界出生,他就是一切诸佛的根本报身,一切诸佛都是其所化现,所以见无量寿佛即是诸佛则有两方面的观法:一是见无量寿佛流出一切诸佛,一是观一切诸佛即是无量寿佛的化现。如此一来,整个法界都是极乐世界,十方诸佛都在极乐世界里。从无量寿佛的毛孔光明示现五百亿化佛,一切诸佛都从其毛孔流出,化佛无量功德庄严,都在极乐世界发心成佛,这可以清清楚楚看见。这个观法是法性与缘起的相应,在法性上,因为诸佛体性如一;在缘起上,因为我们现在所修的是无量寿佛的观法,所以从无量寿佛流出,见一佛即是见无量诸佛。观东方佛即是无量诸佛,观无量寿佛即是无量诸佛,观释迦牟尼即是无量诸佛即是毗卢遮那佛,这是非一非异的。 从依报到正报的观法其实是一套完整的观法,所以十三观其实是一贯的,亦可说是一观,总名为极乐净土观。十四、十五、十六观是讲众生如何努力往生的阶位。第一观到十三观分别从心定从佛本愿,从依报到正报,从大到小到细到明,到有力到变动、法界起现、自身修与法界的过程,这是有顺序地从基础建立起,究竟让我们达到现证极乐,当下就在极乐世界中。 设十六个观法是一种方便,真正高明者是不用形象来观的,而是现前法界观、是无相的、无阶次的,直接入弥陀性海,实相念弥陀,直接进弥陀世界即可,何必观呢?我们现在之所以需要观,是想藉由这些相来与极乐世界接触,就好像调电波一样,慢慢调,慢慢调,从漫无目标地,慢慢缩小范围,先找出一个大方向,愈调愈细,愈调愈接近,终于调到极乐世界的频道。 你所观的心如幻所观,弥陀的世界亦是如幻的现起,两个就如实相应。这样才能真正看到,佛没来你也没去,而是在这个因缘相应相摄下生起。所以观想之根本意不是光在脑子里想来想去,那只是自己的幻想世界,与弥陀世界并不相干。"想"是要调整你的心念,调整到跟弥陀完全相应时,弥陀的频道就跟你完全相通了。你现在不一定就去极乐世界,极乐世界也没来到你面前,你就是清楚地看到弥陀世界的庄严。你可以去,弥陀也可以来,只要你能了解这一切都是如幻,你就真的去,弥陀也真的来。如果你无法了知这一切皆如幻,那还是在演戏,了悟如幻时虽然亦是演戏,但却能演得真,才是所谓的实相。虚幻与如幻不同,虚幻是假,如幻是实的,不能了知如幻而以一般的事实为实,那就是虚幻,不是如幻、也不是实相,而是执著。 功德法身念佛 有些人不喜欢称名念佛,也不喜欢观想念佛,他喜欢思索或学习佛陀的智慧与悲悯,这是所谓的功德法身。功德法身跟一般的法身不一样,我们常讲法身无相,法身就像虚空,报身就像天空中的太阳,化身就像水面的倒影一样。 但在早期法身是指五分法身,这五分法身是怎么来的?我们知道在早期舍利弗与目犍连是佛陀的二大弟子,但都先佛而走。由于舍利弗教导很多人,且受人尊敬,当他圆寂时,许多人都伤心的去找阿难,阿难也很难过,就去跟佛陀说:"唉!舍利弗一生修持得那么好,但就这样走了,实在令人悲伤。" 释迦牟尼佛却向阿难说:"舍利弗尊者虽然走了,但他的戒、定、慧、解脱、解脱知见还是存在。戒是他的守戒清净,定是他的修学圆满,慧是他的智慧无双;解脱是由戒、定、慧的修持,达到解脱生命的缠缚,他已经自由了;解脱知见是要达到解脱所有历程的知见,而他都完全了知。"所以这戒、定、慧、解脱、解脱知见就成为五分法身。 在此,我们先对"解脱"与"解脱知见"作一简单说明。很多人不了解这二者,以为一个解脱的人,一定懂得解脱知见,这是不正确的,一个解脱的人不一定是好老师,很多阿罗汉根本不善于讲话,更遑论教学了,虽然他所证得是对的,但符号系统却有问题,所以有时才不得已,以神通来表达。 解脱与解脱知见,用我们最平常的话来讲,解脱就像从台北到高雄,若我们已经到了高雄,就解脱了,然而可以到高雄的人,不一定知道路,也不一定会指导别人怎么走,可能某一方面很清楚,但不见得全程了知。而解脱知见就是他自己都曾走过,而且每一处是怎样,怎样调整,他都清楚,因此解脱知见比解脱难,解脱的人不一定有解脱知见,但有解脱知见的人必定能解脱。 所以思惟佛陀的戒、定、慧、解脱、解脱知见,与佛见足一切种智、伟大的十力、四无畏、大慈大悲种种功德,思惟这些内容,就是功德法身,这可使大家修持而有所成就。 实相念佛 实相念佛是见缘起即见法,见法空即见真实的佛,《小品般若经》里说:"无忆故,是名念佛。"就是真观生身、功德、缘起都是无自性,了知一切是无自性,整个法界无自性,法界无自性即是佛,这叫实相念佛。 要对实相念佛有深一层的了解,我建议大家看《金刚经》:"若以色见我,以音声求我,是人行邪道,不能见如来","见一切诸相非相,即见如来。" 所以了知一切诸相非相即是见佛的真实法身,这样即是实相念佛,因此观空即是见佛。 法界念佛 谈完了传统的四种念佛方式,在此再跟大家共同研究一个我自己研究出的法门,名之为"法界念佛"。这个法门融合了空无自性,融合了称名念佛,也融合了身体气脉的一个修法。 "法界念佛"的基本口诀是: 不假循诱,纯任自然,脱念而出。 这个法门的步骤:首先,于法界空无所有虚幻身中,寻一定点──这定点是虚幻身整个生命能量的发起处,在脐下四指处,在密宗称之为"海底轮"。 之后,寻找自己有缘的本尊,比如说念阿弥陀佛,心中相信他、称念他并与其愿力相结合,而与他具足同样的悲心。此时在定境中,于无所住时,突然间生起一念──阿弥陀佛,也就是说"应无所住而生其心,生其心时亦无所住",念阿弥陀佛时无执著阿弥陀佛,而从海底轮,沿著中派,阿弥陀佛的佛号念念升起,缓缓而上。 因佛陀有大慈悲与大愿力,具足身、心两种力量,可以同时除掉身、心的结缚。因此,我们的身体,由内而外具足五个层次──心、气、脉、身、境,心在阿弥陀佛时,可除掉心的一切障碍;而阿弥陀佛这个念要使它活动,这活动的力量一定是气。由心而发,依气而动,从脉而走,安住身中,到境时则无边扩大。详细的说,就是现在心安住在阿弥陀佛的大悲愿海里,自然念阿弥陀佛,使气开往上走,而脉是柔的,佛号充满其中,如此打开身体三脉七轮所有的脉结。 接著,佛号从整个中脉向外一直扩张到每一个器官、每条血管,乃至每个细胞,而使全身产生共鸣共念阿弥陀佛,然后佛号再从整个身体向外扩张到宇宙,到最后整个宇宙一起共念阿弥陀佛。这时已经不必定在一点,因为宇宙的一切都是在念阿弥陀佛,到最后要收摄时,将一切念、一切光明回归到自心心轮。 念佛的身语意 念佛,基础上心要完全忆念阿弥陀佛,语也要随时随地称诵阿弥陀佛,身则随时随地保持清净柔软来皈命极乐世界阿弥陀佛。所以要身清净、语清净、意清净,除了清净外,还要专心一意把整个焦距集中在阿弥陀佛身上。所以身皈命、语皈命、心皈命,心称念、语称念、行回向,到最后念念都是无间的阿弥陀佛,随口所念皆融入念佛音声,身所行所为和阿弥佛相摄并受到加持,究竟至身语意和阿弥陀佛的身语意无二无别。你的身就是弥陀所入之身,语是弥陀所幻化出的言,心是弥陀所幻化出的意。你身语意所在即是弥陀所行,随时随地安住在念佛三昧的境界。 念佛要身、语、意与弥陀相应为一,以六根而言,即是都摄六根为一如。六根常是摄外六尘为六识,这是心意识不断执妄的很大原因,所以有人就称六根为六贼,非但没尽到守门护心、丰盛大力的作用,反而贼害自家主人,盗取真如一心而至门内浊乱、妄心纷起,所以,如何使六根清净呢?就是要了悟六根如幻,根既为幻,所摄六尘亦如幻,六识亦如幻,而根、尘、识皆如幻,即为三轮体空。如此都摄六根即是如幻六根,专忆弥陀、与弥陀相忆。 这里亦可分为三层意义:一者收摄六根──即顿断妄心,会归一如。二者都摄六根──体即一如,寂灭自住。三者圆摄六根──依如幻起大作用,全用在体、全体作用,寂昭如如。一者为离妄归真,二者为具体住真,三者为依真起用。 而所谓的"一心不乱,净念相续,念兹在兹",亦是同样之意。从心中涌现、内心深刻对弥陀的信心,再加上发愿往生极乐、发愿行弥陀行,依此二种因缘,如实地忆念佛、忆念阿弥陀佛。而阿弥陀之愿力慈悲无量,亦同时如实地忆念你,两方如母子相忆,千里传心,融合无阂,即成是心作佛,即是一心不乱。 此一心即母子纯然相念无二,以其为一所以能相续无离无妄而具足清净,如此无间断地念佛,阿弥陀果德所示化的净土就能摄受我们,而我们将妄心息灭,皈命整个阿弥陀佛的身、语、意,自然安然不乱安住在佛心中。以其不乱而成一心,相续净念无断即是一心,如此以信为因,愿为缘、忆念一心为道,则能成就阿弥陀的本愿,亦成就我们自身弥陀之果德。


雪城大学(syrac se university),是美国知名的综合类、研究型大学,这个学校创办于1870年,位于美国纽约州雪城(syrac se)市内。其公共管理学科排名美国本地第一,多个学科美国全国排名前十,其信息学院、cs与工程学院、maxwell公民与公共事务学院、newho se公共大众传媒院、视觉与表演艺术学院、建筑学院、教育学院均在美国全球前列,在各学术领域中成就卓著并影响巨大。 专业设置与研究方向: 公共财政管理(p blic sector financial management )环境政策(environmental policy)治理与国际公共管理(governance and international p blic management)社会政策(social policy )能源政策(energy policy)政策研究分析(policy research & analysis)非营利机构管理与领导(non-profit management and leadership)风险分析与传播(risk analysis and comm nication)国际政治经济学(international political economy)全球政策问题(global policy iss es)技术创新、革新与发展正常(technical innovation and r&d policy)人类安全(h man sec rity)卫生政策(health policy (domestic and global))信息与通讯技术政策(information and comm nication technology policy)国际关系(international relations) 附:《 2017年u.s.news美国大学公共政策专业排名 》(至2019年未更新) 选校技巧与申请建议: 在中国申请留学的学生一年比一年多,对于留学申请也是愈加的了解。但是,非常多中国的学生和同学家长还是摆脱不了留学申请中的"名校情结"。而正是因为这样的"著名院校情结"也妨碍了自己在选校中选出最适合的院校,那么,在以下内容中我们就为大家伙介绍一下留学择校中常见的四大误区吧。 误区一:过度的关注常春藤 有点像有如北大清华一下,谈及申请美国留学很多家长和学生首先想到的就是常青藤大学。当然,仅从院校排名上来看,常春藤学校确实领军于别的学校,但是在申请院校时候,还必须要关注地理位置、申请专业等等。比如:20世纪30年代,美国教育委员会向2000名著名学者进行调察, 结果加州大学伯克利分校以其"杰出的"和"适宜的"的学科建设而跻身美国顶尖学府之列。这是美国200余年来公立院校向东部常春藤大学发出的头一回挑战。从此之后,西部越发越多的大学,赶上和超越以常春藤联盟为代表的东部著名院校。在今年《美国新闻和世界报》的美国最优秀大学排名-综合大学排名中, 位于西部的斯坦福大学排名第七,加州理工学院排名第十二,在常青藤盟校的群雄环侍中傲可是立。非常多公立院校也十分优秀,比如,排名十九的ucla,排名二十二的ucb。所以,明显从世界的视野来看,不只美国大学的重镇,并且是全世界大学的重镇,已经落在了美国西部。 误区二:私立学校更加的优秀 非常多在早先了解美国学校申请的学生和家长,多会认为美国名校多位私立,比方说常春藤的几所盟校都是私立。可是,事实绝不是都是这般。摩尔曾任耶鲁大学这样的私立名校的招生考官、也担任过加州大学圣克鲁兹分校等公校的招生委员会主任。他走遍美国本土,考察各地的名校质量,发现不少公立学校是以"在公立学校的价格提供常青藤盟校的教育",但很多人并不是很清楚这一点。后来,马修格林(matthew greene) 与霍华德(howard) 于2001年出版的《公立常青藤:美国公立大学旗舰》一书,开始将这八所院校扩展为三十所,现在所指的公立常春藤多数指由格林提出的这30 所学校。比如:加利福尼亚大学洛杉矶分校、马里兰大学帕克分校等等都在此列。 盲区三:过于重视大院校 在中国人看来,只要是好学校, 都是大学( niversity),而学院(college)则低人一等。中国人有"大而全"崇拜,对"小而美"没有概念。所以,我们目睹了许许多多的中国学院升级。尽管是专业性很强的学院,也要"变大"变全。 如华南理工学院升级为华南理工、北京广播学院升级为中国传媒大。而美国的麻省理工学院、加州理工学院百年来始终坚守着学院的名号。其学术地位并未收到丝毫的影响。文理学院中国人比较陌生,不过卫斯理女子学院因为走出了美国总统参选人希拉里、前国务卿奥尔布赖特,更因为走出了中国昔日政治舞台上的风云人物宋美龄,而被中国人所熟知。卫斯理女子学院确实不错,在今年《美国新闻和世界报》中的文理学院排名中居第三。不过排名第五的波莫纳学院(pomona college), 就不为中国人所知。波莫纳学院小而美。在校生仅有约1600名,波莫纳学院是美国最难录取的大学之一,是录取学生sat考试分数最高的十所大学之一,也是著名的"克莱蒙特学院联盟"的开启者。波莫纳学院《福布斯》杂志发布的美国本土大学排行榜上位居第一,排在它后面的是斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学和哈佛大学,比常青藤还要常春藤。 误区四:非常少权衡性价比 多年来,正因为《美国新闻与世界报道》为代表的美国大学排行榜主导了人们对美国大学著名院校的评估标准。但是,一方面随着美国学费的飙升,愈来愈多的著名院校成为奢饰品。学生债务成为美国学生的重大负担,也成为美国一大社会问题,乃至政治问题。另一方面,原来的许多非名校,也力争上游,教学质量并不差。2013年11月,奥巴马政府提出了新的大学排名标准。这一标准更强调按照性价比。含括学费是否能让学生承受、毕业率、毕业生的债务和收入水平,以及低收入学生在院校中所占的比例等。其实,中国学生和家长对于选择美国大学时有非常多误区的,于是在选校的时候还是要多了解,多对比!


类风湿属免疫系统疾病,发病因素复杂,可能与内分泌、地理因素、社会因素、细菌和病毒感染因素等有着密切的关系。上海虹桥风湿医院中医科(风湿)刘菲主任介绍道患了类风湿轻者使人关节变形,重者使人终身残疾,可见类风湿是一种比较危险的疾病,因此,患者患病后一定积极的治疗。 饮食对类风湿患者非常重要,因此在日常生活中一定要合理饮食,尤其是熟知类风湿的饮食禁忌,对类风湿患者的治疗有着重要的作用。以下介绍了类风湿什么不能吃"七"大类食物,一起看一下吧。 一、大鱼大肉类 类风湿患者尽量少吃大鱼大肉,这类食物由于肥甘厚味最容易生痰生湿,对类风湿不利,患者可以适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等,不过烹调一定要清淡一些。 二、海产品类 类风湿患者不宜多吃海产品,如海鱼、海带、海虾等,这类海产品中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使类风湿关节症状加重,所以还是少吃为妙。 三、不宜多食辣椒 类风湿患者不宜过多吃辣椒,吃多了辣椒容易上火,伤阴耗气,加重病情。 四、生冷的食物类 类风湿患者要避免少吃生冷的食物,如冷饮,生食的食物,或经过冰镇的水果、饮料等,不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。 五、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物 如牛奶、花生、巧克力、干酪等,这类食物易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶ige抗体等,引起过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。 六、过酸、过甜、过咸的食物 过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者都要少吃,如花生、白酒、巧克力等鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食如入过多,容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。 七、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等 少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,还要注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。 总之,日常生活中类风湿患者一定要遵循合理健康类风湿的饮食原则,在加上合理对症的治疗,相信类风湿患者能够早日摆脱疾病的纠缠。 春季风湿骨病特需微信预约就诊平台 刘菲主任 全国卫生系统先进工作者、卫生部突出贡献中青年专家、净骨疗法体系倡导者、中华风湿骨病协会会员、美国风湿病学会会员、中华中医风湿病学会委员、全国风湿病学会常务委员。 【临床擅长】:刘菲主任擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、滑膜炎、痛风等各类风湿病的诊断、治疗及康复工作。 陈捷副主任医师 中华医学会风湿病学分会常务委员、中华风湿免疫病杂志编委、亚太抗风湿联盟会员、中国医学先进工作者、中华风湿骨病协会会员、中国医师协会风湿病分会常委、《中华风湿病学杂志》编委、《关节炎与风湿病》编委、《中华临床杂志》编委。 【临床擅长】:治疗类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、滑膜炎等风湿病及其疑难杂症的临床治疗及学术研究。


花上一天的时间去看铁路伴随的日出日落花上一周的时间去研究一个车站的历史花上一段时间去感受一条几千公里铁路沿线的变迁在心与历史的碰撞中在眼与现实的交流中在时光的不经意的流转中去品味,去解读,去感悟近年来,随着人们生活水平的提高,私家车的普及,自驾游成为人们旅游的一个新方式。在游历大美山川的同时,历史文化游成为人们深层次旅行的一种追求。近个来,中东铁路沿线历史遗迹成为到黑龙江自驾游的一个亮点。人类文化是相互渗透也是相互传播的。战争固然令人憎恶的,但另一方面它也不可抑制地把文化影响带了进来。可以说,中东铁路的修建,对中国经济、建筑、文化的发展起到了"催化剂"的作用,促进了北方走向繁荣的步伐。中东铁路干线,从俄罗斯赤塔经中国满洲里、哈尔滨、绥芬河到达俄罗斯的符拉迪沃斯托克(海参葳),中国境内铁路全长1479.3公里。1897年8月开始施工,1903年7月全线通车。中东铁路建成后,以商贸为中介开埠,哈尔滨由此发展起来。1952年12月31日原中东铁路中国收回。中东铁路沿线保留了众多历史建筑,构成一道多姿多彩的建筑艺术长廊,许多建筑物被国务院公布为全国重点文物保护单位。中东铁路是东北亚一百多年来风雨变幻的历史见证:十月革命后,中国共产党人沿着铁路播撒红色种子;新中国建立后,这条铁路拉动东北老工业基地快速发展;而今,以这条大铁路为龙骨,构建"龙江丝路带",百年铁路焕发勃勃生机。去年夏秋,我自驾走了中东铁路的滨洲线和滨绥线,同时跨境延伸去了俄罗斯的两个城市。现将中东铁路"滨洲线"与"滨绥线"的自驾线路与各个节点的历史遗迹情况做以简单的介绍:滨洲线重要节点:哈尔滨-昂昂溪(335公里)-扎兰屯(183公里)-博克图兴安隧道(146公里)-满洲里(371公里),全程1035公里.第一站:哈尔滨,这江、这桥、这座城哈尔滨作为中东铁路的枢纽,百年间从一个小渔村发展成黑龙江省的政治文化中心。这里留有中东铁路建设时期的多个历史建筑,探寻它们的历史,可以更多的了解中东铁路的始源。中东铁路遗迹:哈尔滨老铁路桥-现哈尔滨中东铁路公园,中东铁路俱乐部-现哈尔滨铁路博物馆等推荐旅游景点:哈尔滨中央大街、教堂建筑、伏尔加庄园(尼古拉教堂)、道外中华巴洛克街区交通:航空、铁路、公路发达便捷,自驾沿线全部有高速公路美食:特色美食推荐俄式西餐、哈阜菜、熏酱肉食、俄风味大列巴时间:2-3天我的中东铁路寻迹跨境自驾游的起点选择在了最有代表意义的哈尔滨"老江桥",过去叫滨州铁路桥,现在已是中东铁路公园。在中东铁路印象馆内可以找到当年松花江畔的感受哈尔滨老铁路桥,现在的哈尔滨中东铁路公园背景离乡来哈尔滨修建中东铁路的俄罗斯人先期建设的不是民宅,而是大量的教堂,建立起他们精神依托的家园。据说,哈尔滨教堂最多的时候有54所,余下的不足10座,但作为建筑艺术和宗教文化,教堂成为哈尔滨这座城市历史文化的重要部分。2007年,在哈尔滨生活了几十年的企业家、有着浓重情怀的黄祖祥先生邀来俄罗斯功勋建筑设计师在阿什河畔建起的伏尔加庄园里,复建了文革中被摧毁的圣·尼古拉教堂。老教堂是哈尔滨城市文化的重要遗产,它们是中东铁路的历史凝固。无论何种风格,无不含有深厚的哲学底蕴;无论那一座,无不藏匿可供追踪的往事。当年的香坊站这是哈尔滨第一座正式的火车站,设于1898年,称为哈尔滨站。当年在哈尔滨火车站落成前后,以现在的博物馆广场为中心,以大直街为轴线,中东铁路管理局、铁路旅馆、铁路技术学校、中东铁路护路军司令部、铁路图书馆、铁路俱乐部、中东铁路商务学堂等建筑相继崛起,新艺术运动、折中主义、新古典主义、巴洛克式等近代建筑风格异彩纷呈。南岗红军街38号原中东铁路管理局局长官邸始建于1911年的中东铁路俱乐部现在是"哈尔滨铁路博物馆",中东铁路作为哈尔滨铁路的起源,一定要到哈尔滨铁路博物馆来看看。哈尔滨铁路自1896年至今,先后经历中东铁路、民国铁路、南满铁路和人民铁路等历史时期。哈尔滨铁路的历史,既是中国铁路发展史的高度浓缩,又是哈尔滨城市发展史的典型代表。第二站:昂昂溪,历史与铁路相融的交叉路口齐齐哈尔是中东路西部线最重要的站点,当年齐齐哈尔才是黑龙江省省会。但没在齐齐哈尔建站是因为大清朝廷既想离黑龙江政治中心近一些,便于控制局势,又惧怕靠近易生变故,遭到沙俄的军事进攻,于是在省会西南20公里的昂昂溪建的车站,站名就叫齐齐哈尔。中东铁路遗迹:昂昂溪火车站、昂昂溪铁路俱乐部、罗西亚大街推荐旅游景点:俄罗斯小镇、昂昂溪遗址博物馆交通:铁路交通发达,三条铁路让昂昂溪站在铁路交通的十字路口时间:一天1907年前后,昂昂溪居住的俄国人达到4000余名,不仅在罗西亚大街建筑了大量俄式建筑,还开设了杂货铺、药铺、表铺和饭店等服务设施,罗西尼亚大街俨然是一副哈尔滨中央大街童年的样貌...2012年7月,经过激烈角逐,罗西尼亚大街摘得 "中国历史文化名街"的桂冠。在昂昂溪的历史中,有一个重要的人物永远会被历史铭记,这便是中国近代田野考古学的奠基人梁思永,也是梁启超的次子与梁思成的弟弟。1930年,从美国哈弗大学业毕业归国的梁思永,前来中东路昂昂溪附近考察古代墓葬群,出土了大量的石器、陶器、骨器和装饰品。如今,梁先生发掘的遗址建起了"昂昂溪遗址博物馆",馆内陈列着石器时代的出土文物,这些文物和梁先生的名字一道,成为昂昂溪历史的千古见证。昂昂溪遗址成为中同北方草原渔猎民族文化的突出代表,被载人《中国通史》、《世界通史》和《中国名胜辞典》。第三站:扎兰屯,中东铁路的避暑疗养胜地当年中东路经过这里,沙俄筑路者一眼看好了这里类似江南的旖旎风光,把这里辟为避暑疗养的胜地,相继修建了吊桥、中东铁路俱乐部、六国饭店、日光浴场、避暑旅馆、沙俄铁路小学、铁路职工住宅等一大批附属建筑,专供当时的沙俄贵族们避暑疗养享乐。中国唯家以中东铁路为题材的博物馆就在扎兰屯。中东铁路遗迹:扎兰屯吊桥、中东铁路博物馆、铁路俱乐部、铁路秋林公司、铁路职工住宅群推荐旅游景点:吊桥公园、秀水风景区、柴河月亮湾交通:新建机场开通,铁路、公路发达美食:俄罗斯西餐、沙果干、榛子时间:1天中东铁路博物馆,这是中东铁路沿线,目前为止,唯家以中东铁路为主题的博物馆。馆舍由沙俄森林警察大队旧址-扎兰屯人也叫"石头房子"的老建筑改建而成,展馆用1000余件文物和历史图片,展示了中东铁路的几段发展历史。这是1524与1435毫米不同规格的两种铁轨,分别是沙俄、前苏联以及伪满时期使用的铁路轨距。扎兰屯中东铁路避暑旅馆旧址,精美的雕花依然现出当年的风姿六国饭店是1905年修建中东铁路期间,由俄国人本僚木什金创办,当时各国公使、官员及上层人士常在此住宿、餐饮、娱乐,是达官贵人的聚会场所。现在的吊桥公园就是当年中东铁路的阳光浴场扎兰屯市历史博物馆馆舍,前身是中东铁路俱乐部和伪满时期的温泉宾馆,始建于1903年。扎兰屯秀水风景区第四站:我的家乡牙克石,博克图兴安隧道从这里穿过中东铁路从"塞外江南"扎兰屯向西延伸,开始经历一段特殊的路程,那就是穿越大兴安岭,即从东坡博克图驶入,从西坡兴安岭站驶出。穿过的这条隧道,就是中东铁路最大的工程、最长的铁路隧道-大兴安岭隧道。中东铁路遗迹:兴安隧道、兴南沟站俄式住宅、博克图兵营旧址推荐旅游景点:周边有巴林喇嘛山风景区、牙克石凤凰山庄交通:铁路、公路畅通自驾:哈尔滨-昂昂溪(335公里)-扎兰屯(183公里)-博克图兴安隧道(146公里)时间:一天上世纪五十年代中期,父母从河北老家经哈尔滨沿滨洲线来到了大兴安岭的门户牙克石。这条铁路上的一个个小站就串成了我童年记忆中闪光的亮点。移居冰城,二十多年来,我无数次在滨洲线上往返,牙克石火车站,洒满了我的快乐和伤感。兴安隧道是中东铁路的重要咽。位于海拔973米的兴安岭山脊,全长8079米。目前,经过改造的百年老隧道作为滨洲线上的上行通道仍在服役。兴安岭隧道距离牙克石130公里,1897年沙俄工程师普罗新斯基第一次勘测线路时,提出修筑隧道穿越兴安岭的设想。1900年初开工,东西两口同时开凿。建在大兴安岭隧道岭巅的"莎力碑"有着一段感人又伤感的故事。大兴安岭隧道工程设计师莎力丹诺夫,为加快工期进度决定从大山两侧对向开凿,可是已经到了贯通时间巷道毫无凿通的迹象。三天后隧道贯通时却不见了她的踪影,人们在隧道的坐标点发现了她挂在白桦树上的白纱巾。为了纪念莎力丹诺夫为事业献身的精神,人们筑起了沙力碑,隧道东出口的车站命名为沙力站。牙克石凤凰山庄第五站:满洲里,从草原小镇到欧亚陆桥当年修建中东铁路有两套方案,一个是从恰克图方向进入中国,向东穿过大清东部省份,然后入俄境连接港口海参崴;另一方案由赤塔附近入境,过黑龙江上游的河流,而后经过东省腹地,与海参崴东向接轨。因第二方案线路较短,沙皇选择了赤塔。较短的线路和沙皇的旨意,催生了满洲里成为中国最大的陆路口岸。中东铁路遗迹:俄式建筑群、沙俄技工学校旧址-现为满洲里博物馆推荐旅游景点:国门、套娃广场、达莱湖、北湖公园、满洲里夜色交通:机场、铁路、公路便捷美食:俄罗斯西餐、呼伦贝尔羊肉、蒙古风味馅饼时间:1-2天特殊的位置,满洲里这座"鸡鸣闻三国,犬吠惊三疆"的口岸名城,是"一带一路"通往俄罗斯的欧亚陆桥。"草原丝绸之路"汇集的能量,通过满洲里,源源不断地输向遥远的现代丝绸之路。中东铁路满洲里技工学校址,现在的满洲里市博物馆走在满洲里大街上,经常可以看到保留下来了俄式建筑,很多人还称它为苏联老房子.火车站前的水塔2013年9月,经由满洲里出境,抵达欧洲腹地波兰的"苏满欧"班列开通,其后,"中欧"、"广满欧"、"粤蒙欧"等集装箱班列相继开通,"草原丝绸之路"汇集的能量,通过满洲里,源源不断地输向遥远的现代丝绸之路。俄罗斯艺术博物馆满洲里套娃广场是世界上最大的大娃广场,集中体现了满洲里中、俄、蒙三国交界地域特色和三国风情交融的特点。滨绥线重要节点:哈尔滨-一面坡(160公里)-横道河子(115公里)-绥芬河(214公里),全长489公里。第六站:一面坡,停留在时光深处的小镇哈尔滨尚志市一面坡车站始建于1898年9月,滨绥线上三个二等站之一,至今保留着102栋俄式老建筑,是目前原中东铁路沿线独有的规模完整的建筑群。横道河子镇是我国30个历史文化名镇之一,如果你想到黑龙江看古镇,无疑,横道河子是最佳的选择。中东铁路遗迹:一面坡火车站、一面坡医院、东大楼、中东铁路建筑群住宅推荐旅游景点:哈尔滨铁路局红色教育基地、哈一河流娱乐园美食:东北家常菜时间:1天一面坡车站1903年正式通车,为滨绥铁路线折返站。当时有500多名俄国铁路员工在此工作、生活,鼎盛时期俄国人达3000多人,仅次于哈尔滨。因此建了上百栋员工住宅,都是浓郁的俄罗斯风格。生活在异国它乡的俄罗斯人为了满足精神需求,在美丽的蚂蚁河畔建立了铁路疗养院、俱乐部、图书馆,别墅、花园、教堂等俄式建筑在一面坡随处可见。奇怪的是,一百多年过去了,当年的俄罗斯建筑多数尚好,依然沿用,好多当年的习俗都沿袭了下来。一面坡小镇,仿佛还在时光的深处停留着。现在的一面坡医院,过去的俱乐部。中东铁路时间,一面坡是铁路沿线风光优美之地,中东铁路管理局在这里建了俱乐部兼疗养院,当时还开了称作"列车旅馆"的高级旅游列车,往返于哈尔滨至一面坡之间,一面坡相当于高官们的"度假村"。位于蚂蜒河边的东大楼。东大楼整体建筑呈现日字形,楼体正面有两个门栋,通过门栋可以分别进入由楼体围成的两个天井。东大楼建于1921年,当时的乘务员公寓同时也驻军。建在一面坡的哈尔滨铁路局红色教育基地第七站:走进横道河子的不老时光横道河子始建于1897年绥满铁路修建之时,比哈尔滨建市还早一年。当时中东铁路要穿过张广才岭,而横道河子路段是施工中的一大难点。于是,横道河子就成了铁路施工的指挥和技术指导中心。随之俄国人建起了办公楼、住宅,还有每到一地都要建的教堂,这里曾经拥有"花园城镇"的美誉。现建有中东铁路博物馆。中东铁路遗迹:东铁路机车库、圣线进堂教堂,俄罗斯民居建筑群推荐旅游景点:俄罗斯风情园、东北虎林园、威虎山影视城、七里地生态村、俄罗斯画家村交通:火车、长途客车都很方便美食:春饼筋饼很有名气时间:1-2天横道河子曾有着一段辉煌的历史。它始建于1897年绥满铁路修建之初,比哈尔滨建市还早一年。当时中东铁路要穿过张广才岭,为了翻越大山,为了给翻山机车提供维护与给养,需要修建一个大型后勤"基地",横道河子应运而生。眼前这座拉开了的手风琴形状的机车库,就是那时的经典建筑。现在机车库内展也出的燃气机车1903年,高岭子段铁路开工,大批俄国专家和工程技术人员来到横道河子,为了给他们提供办公与居住场所,中东铁路在这里建造了大批风格独特的俄式建筑。现在,镇内遗存的200余处俄式建筑,大部分都是那时的作品。所幸的是,一百多年的风霜,竟然没有让这个小镇子有太大的改变,时间流逝,横道河子的时光容颜却仍然不老。著名的"西北歌王"王洛宾,16岁时曾经是横道河子车站上打着小旗迎送列车的连接工。横道河子是王洛宾成为享誉世界音乐巨人的摇篮。给我印象最深的是一个叫"牧明根雕"的小庭院,古铜色的木格楞房子,蓝色的雕花窗子,白色的栅栏小院门,绿意直溢的植物,满院的根雕石头与其相映,真是别有风情。小镇建于1902年的东正教堂,使用的上好的红松,来自当地七里地村的森林,经过百年的风雨侵蚀,教堂依然没有腐蚀变形。第八站:绥芬河,一座火车拉来的边境城市从绥芬河进入俄罗斯,有铁路与陆路两个口岸。向北,经过西伯利亚大铁路进入俄罗斯腹地;向东,可到达俄罗斯远东的第一大港-海山崴,海上航线可以覆盖中国东南沿海和太平洋沿岸国家。黄金节点上的绥芬河可用它四通八达的海陆路通道,把"一带一路"倡议向广袤的俄罗斯与太平洋铺展开去。中东铁路遗迹:3号隧道、绥芬河老车站、大白楼、东正教堂旧址、沙俄领事馆旧址、远东第一桥推荐旅游景点:国门旅游区、长天湖旅游度假村、绥芬河博物馆、嘎丽娅纪念碑美食:马克西姆西餐、东北菜时间:2-3天一百多年之前,绥芬河不过是一条河流的名字。1897年中东路开建,俄国人把铁路进入中国的第一站,设在了绥芬河边东宁县的三岔口镇。但是,开工不久,工程师们发现穿越绥芬河谷的地质结构极为糟糕,于是将线路向北移动50公里,百年之后,当年人迹罕至的荒岭变成了繁荣的边境城市。这便是"3"号隧道的"单线四轨"。隧道1899年10月开凿,虽然只有297米,但却耗时三年之久。一条普通的路基上,铺设着一宽一窄两套铁轨,远远望去,四根锃亮的铁轨伸向幽深的洞口,仿佛四根铺设大地上的琴弦,弹奏着中国铁路史上罕见的套轨传奇。这个角度可以同时看到三个桥-第一桥、高铁中桥、日伪桥。它们肩并肩站在一起,诉说着光阴的故事。它们相互之间距离如此之近,仿佛近在咫尺,可是它们又距离很远,其历史跨度漫长而坎坷,足以见证一座城市走过的历史。大白楼建于1903年,是一座具有俄式折衷主义风格的建筑,原绥芬河铁路交涉分局总理委员官邸,后为中东铁路员工宿舍,现为绥芬河秘密交通纪念馆、爱国主义教育展览馆等红色旅游经典景区。绥芬河苏俄领事馆旧址,建于1901年,初为沙俄领事馆,后来是苏联领事馆,现为东北亚民俗博物馆、俄罗斯油画馆。看看这外檐下的 人头面孔 浮雕很漂亮,"人头楼"由此而来,是绥芬河独有的特色建筑。这座砖结构的"协达亚·尼古拉"教堂建于1913年,省级文物保护单位。从绥芬河进入俄罗斯,有铁路与陆路两个口岸,铁路口岸由绥芬河火车站经3号隧道出境。陆路口岸,则需经过中俄边境的陆路通道出境。与中国传统农业文明相比,中东铁路建设将整个东北地区带入工业文明阶段,这在中国近代史上是很重要的转变。在当今"一带一路"经济发展的倡议下,探寻这样一条特殊的线路,具有很大的意义。


井冈山,中国革命的摇篮,"中华人民共和国的奠基石"。下面为大家搜集整理了井冈山简要革命历史,一起来看看吧!希望可以帮助到你。 井冈山简要革命历史 历史 1927年10月,毛泽东、朱德、陈毅、彭德怀、滕代远等老一辈无产阶级革命家率领中国工农红军来到井冈山,创建以宁冈县为中心中国第一个农村革命根据地,开辟了"以农村包围城市、武装夺取政权"的具有中国特色的革命道路,从此鲜为人知的井冈山被载入中国革命历史的光荣史册,被誉为"中国革命的摇篮"和"中华人民共和国的奠基石"。井冈山的斗争,从1927年10月到1930年2月为止,共计两年零四个月,时间虽不长,但为中国开辟了一条成功之路,尤其为后人留下宝贵的精神财富-井冈山精神;坚定信念,敢闯新路。其精髓是:一是坚定不移的理想信念;二是实事求是的思想路线;三是党管武装的基本原则;四是血肉相连的干群关系;五是艰苦奋斗的创业精神。迄今保存完好的井冈山斗争革命旧址遗迹达100多处,其中21处被列为中国重点文物保护单位。6处被列为省级重点文物保护单位,35处被列为市级文明保护单位。 因此,井冈山作为中国爱国主义教育示范基地之一,也已成为进行革命传统教育和爱国主义教育的理想课堂。江泽民、胡锦涛、李克强等党和国家领导人分别到井冈山缅怀老一辈无产阶级革命家的丰功伟绩。 井冈山简要革命历史 井冈山的相关资料介绍 相关景点 井冈山革命烈士陵园:毛泽东怎么想要上山呢? 井冈山革命烈士陵园,一座历史气息浓厚的革命人文景观。它拥有的纪念堂、陵园门庭、碑林、雕塑园、纪念碑碑让老一辈人时时想起过去的回忆。井冈山革命烈士陵园坐落在松柏叠、翠林木葱郁的茨坪北山,由纪念碑、纪念堂、雕塑园、碑林四大部分组成,它是茨坪中心景区新辟的主要革命人文景观。在这里有塑造了19位井冈山斗争时期前委、军委、特委的主要领导和著名人物雕像井冈山雕塑园,更有寓意"星星之火,可以燎原"的井冈山革命烈士纪念碑。一位老先生颤颤巍巍的告诉来往的游客:毛泽东怎么想起要上山?原来毛泽东八七会议时就说过"在山的上山,靠湖的下湖,拿起枪杆子保卫革命。"瞿秋白也明确过:"我要上山去结交绿林朋友。"但由于毛泽东当时的地位,使得他的"上山"思想不可能被中央接受变为全党的行动,而只是在担任前敌委员会书记这一临时最高职务后才能决策。 黄洋界:文家市退兵事先并没有得到党中央批准? 黄洋界,五悦景区连锁酒店井冈山店的人员介绍到,是这座距茨坪西北面17公里的大山,将井冈山的人文景观和自然景观完美的结合。这里峰峦叠嶂,地势险峻,气象万千,时常弥漫着茫茫的云雾,好像汪洋大海一望无际,有人又将其称为汪洋界。雄伟险峻的黄洋界,是看日出的绝佳地点,从这里可以观看到:日出、峰峦、云海、杜鹃等自然景观。1928年8月30日,著名的黄洋界保卫战就发生在这里。在一名老党员口吻中,可以清楚的明白文家市退兵事先确实没有得到党中央的批准,毛泽东为此也付出了很大的政治代价。 井冈山民俗文化 挖冬笋 挖冬笋,是黄坳、茨坪、长坪、下七一带客籍山区农民所喜爱的一项采集活动。农历十一月以后,冬笋即开始生长,客籍人们便身背背篓,手握锄头进山挖笋。 红薯丝饭 红薯丝饭是从前井冈山区的传统主食,解放前,当地就流传着一首民谣:"薯丝饭,木炭火,除了神仙就是我。"这首民谣反映了当年井冈山区的清贫生活和山区居民追求起码的温饱生活的意愿。 上文的井冈山简要革命历史,你了解了吗?


原文地址:全球洋流的分布与成因作者:户县闲人 海流(洋流)犹如大洋中的河流,会向某一特定的方向流动,流动的路径大致固定,惟有在陆地沿岸,会因潮汐、地形及河水的注入等影响其变化。其中,洋流是海洋中大股海水的定向流动,洋流的温度、盐度和流向在各地大致一定。洋流如按成因而分,有因风的摩擦应力而产生吹送流(drift c rrt),因海水密度不均而生的密度流(density c rrent),因海面倾斜而生的倾斜流(slope c rrent),及因流体的连续性而发生的补偿流(compensation c rrent)。其中以盛行风吹拂的吹送流最为普遍,次为密度差异而生的密度流。洋流如依本身与周围海域之温度差异而分为暖流及寒流。前者为洋流本身比周围海域高温,后者则比周围海域低温者。至于凉流则是从温带流向热热的一种寒流。 海(洋)流随其成因的不同而有不同的性质,以下作简述: 1.吹送流: 固定风向的风持续吹过海面,其对海面施加的摩擦力造成海水的流动。 有关吹送流的理论,直至艾克曼(ekman)考虑流体摩擦力与地球自转偏向力后,才奠定了吹送流的理论。例如:北赤道海流就是东北信风引起的,而北太平洋海流主要是靠西风吹送所致,因此又称为「西风漂流」。 2.密度流: 因温度、盐度及所含悬浮物的不同,海洋内部的海水密度分布得很不均匀,水压的差异会导致海水的流动(就像大气气压的差异会形成风的道理一样)。像是在为陆地所环绕的海湾里,海水的盐度通常会比较高。地中海表层海水的蒸发量每秒钟约高达10万吨,所以海水盐度高达37%0(仅次于红海的 41%0),特别在清冷的冬季,沉重的表层水会下沉至海底,再向西流出直布罗陀海峡,而大西洋盐度较小的海水会从潜流出去的高盐度水上层反向流入地中海,以补充地中海流失的水量。第二次世界大战期间,德国潜艇就曾为了躲避敌方的侦察而关掉马达,再利用上、下两层反向流动的洋流,顺流进出地中海。 图片:海洋寒暖流之分布 图片:因海盐与密度效应产生的温盐环流与全球盐分传递系统。在北大西洋深海所形成的高盐分海水贯越整个大西洋,绕过非洲大陆,经过印度洋,最后北上进入太平洋之深处。这股海水在北太平洋涌升至表面,然后沿着表面寻路回到北大西洋的起始点。 温盐环流对于全球气候的影响并不亚于位于较为浅海部分地理上比较熟知的几个洋流系统。因为盐分对于气候长期变化的影响可说相当深远的。例如盐指学说(salt fingers),salt fingers于1960年被提出来以后,一般认为这个现象对混合表层以下的海水相当重要,它可以有效混合中、深层海水中的盐分及热量。对温盐环流及全球气候有不可忽略的影响。海水因为温度及盐度的影响有明显的层化现象。接近表面的海水由于与大气接触,可受风力驱动并由机械性紊流混合海水。混合层以下的海水则主要靠温度及盐度的改变来造成海水密度变化而驱动环流,也就是所谓的温盐环流,相对于表层的风生环流,温盐环流的流动缓慢,主要沿着等密度面流动。在层化的海洋中,如果上层海水温度、盐度较高,下层海水较冷、盐度较低,则在这两层海水交界处,上层温暖的海水由于接触到下层低温的海水,温度会逐渐下降,密度逐渐提高,这些较重的海水会向下沉,像手指头一样伸入下层海水,这个现象称为『盐指』,是一种小尺度的混合作用。由于盐指的温度可以很快跟周围达到热平衡,比盐度的混合迅速,这些下沉的海水密度会继续提高,盐指也就继续往下伸展,同时也将下层海水置换到上层,达到混合两层海水的作用。盐指是海洋中非常重要的混合作用之一。海洋中小小的盐分变化也有可能影响较大尺度的环流组成,而更大一点的环流变化可能对全球的气候发生重大的影响。像是最近的一些气候学假说中就认为全球变暖将使海洋温度上升,并使更多的淡水流入海洋(如气候变暖将加快冰山的溶解速度)。而通过一些气象模型的演示,我们认为海洋表面温度的上升以及海水盐度的减小可能减缓温盐环流甚至使其完全停滞。也就有可能发生电影"后天"中的某些场景。 地球气候自脱离上一冰河期之后,在一万年前左右温度突然下降,形成一短暂的冷期,称为新仙女木(yo nger dryas)。美国哥伦比亚大学broecker等人认为温盐环流的改变是造成此一现象的主因。他们的的看法是: 天文因素的变化使地球逐渐脱离上一个冰期( 约1万8千年前 ),北美冰河大量溶化,某种因素改变了淡水向南流入墨西哥湾的现象,反使得大量淡水向北流入北大西洋,表面海水因之变轻(因为,含盐量变小),下沈海水量变少,温盐环流因而变弱。海表面往北洋流也连带的减弱,北传的热量减少,降低海洋调节高纬大气的功能,气温因此迅速下降。 有些科学家利用大气/海洋耦合模式去模拟温盐环流对新仙女木气候的影响他们假设二种状况,一种是有温盐环流,即在北大西洋海水下沈,另一种是无海水下沈。结果显示温盐环流不但使北大西洋气温升高,北半球平均气温也升高,但是南半球气温则下降。相反的,如果没有温盐环流,北大西洋及北半球平均气温皆将下降。他们的研究证实了broecker等人的看法。 除了影响气候,北大西洋也具有调节大气中二氧化碳浓度的作用。这是因为,大量二氧化碳在北大西洋溶解于海水,随著海水下沈进入温盐环流,使得北大西洋成为吸收二氧化碳的主要海洋地区之一。 温盐环流的影响甚至并不只是长期的气候变化,还有短期非特定型态的天气变异因子。科罗拉多州立大学的资深飓风研究员葛瑞(william m. gray)则相信,飓风的长周期变化可能与全球海洋环流有关,因为洋流会将热带温暖的高盐水,千里迢迢带到北大西洋。当这个温盐环流很强劲时,北大西洋会比较温暖,而且产生较多大型飓风;当环流减弱时(也许是因为北极海冰的淡水注入),飓风的活动也随之减缓。 至于较为浅海的环流以及洋流系统主要影响并调控大陆的气候组成。在地球表面,海洋与大陆的分布直接影响气候分布的组成。在陆地局部和海洋局部地区,影响气候分布的因素主要有地形和洋流。二亿年以前,地球表面只有一个超级大陆,二亿年前左右,由于海底扩张,大陆板块开始分裂漂移,最后形成了现今的海陆分布状况:大部分陆地集中在北半球,尤其在北纬30度到60度之间,而海洋占地球总面积的71%,陆地仅占 29%。海洋和大陆由于物理性质不同,在同样的辐射之下,它们的增温和冷却有着很大的差异。陆地的比热小而且是固态,对于太阳辐射变化的反应几乎是立即的,快速地增温与冷却,且无法有效率地传输热量;反之,海洋的比热大,太阳辐射的季节变化无法立即改变海水温度,此一延迟效应,使得海洋在夏天储存多馀能量,冬天时再释出。因此冬季,大陆气温低于海洋,夏季,大陆气温高于海洋。海陆分布对气候影响,在地球上形成了差别很大的大陆性气候和海洋性气候。大陆性气候的特点是变化快、变化大,因此大陆性气候的日温差、年温差数值都较大,而海洋性气候则相反。大陆性气候最高温出现在7月,最低温出现在1月,海洋性气候一般最高温出现在8月,最低温出现在2月,气温变化晚于大陆。在同一纬度,春夏的气温,陆上较高,海上较低;相反,冬秋的气温,陆上较低,海上较高。从而大陆性气候具有春温高于秋温的特点,而海洋性气候则有秋温高于春温的特点。在湿度和降水方面,海洋性气候的特征是相对湿度较大,相对湿度年变化小,云量多、降水量多,降水的年变化小,秋冬降水较多。而大陆性气候的特色是,相对湿度较小,相对湿度的年变化大,云量少,晴天多,降水量少,降水的年变化大,夏季降水较多。 海陆对气压和风也有明显的影响,季风主要就是导因于海陆分布产生的加热不均匀。气压分布随气温分布而变化,夏季,大陆是热源,海洋为冷源,因此陆上气压低,海上气压高,导致风从海洋吹向大陆;冬季,海洋是热源,大陆为冷源,海上气压低,陆上气压高,于是风从陆上吹向海洋。此外,海陆分布也影响海洋环流,间接影响气候。例如,大约在三千年前,原来相连的南美洲与南极洲分裂漂移开,于是两者之间形成了绕南极的洋流,使原本来自热带的洋流被截断,无法继续将热能传送至南极大陆附近的海域。 以下简述表层环流系统(也就是我们一般地理学所熟知的表层洋流系统) 表层环流总体规律: 以中低纬海区的副高为中心的反气旋型大洋环流 以北半球中高纬海区的低压区为中心的气旋型大洋环流 南半球中纬海区的西风漂流 在南极大陆周围形成的绕极环流 北印度洋形成的季风环流 1.反气旋型大洋环流 信风带作用下的信风漂流(南、北赤道暖流)向西流动,遇大陆后,一部分海水因信风切应力南北向速度分量不均和补偿作用而折回,便形成了自西向东的赤道逆流和赤道潜流;另一部分信风漂流向高纬的南北分流,在北太平洋形成黑潮、在南太平洋形成东澳大利亚洋流、在南大西洋形成巴西洋流、在北大西洋形成北大西洋湾流、在南印度洋形成莫桑比克洋流。 西风带作用下的西风漂流向东流动,遇大陆后,向两侧的高纬低纬分流,形成补偿流,向低纬流的洋流有:北太平洋的加利福尼亚洋流、南太平洋的秘鲁洋流、北大西洋的加那利洋流、南大西洋的本格拉洋流、南印度洋的西澳大利亚洋流。 信风漂流、信风漂流遇大陆后向高纬转向的补偿流、西风漂流、西风漂流遇大陆后向低纬转向的补偿流,便构成各大洋副热带海区(仅指大洋的如下海区:北太平洋、南太平洋、北大西洋、南大西洋、南印度洋)的反气旋型大洋环流。 2.气旋型大洋环流 由西风漂流、西风漂流遇到陆地后向北分支形成的补偿流、极地东风带形成的中高纬大洋西岸的洋流组成北半球中高纬海区的气旋型大洋环流。 该环流在北太平洋上有:北太平洋暖流、阿拉斯加洋流、千岛寒流;在北大西洋上有:北大西洋暖流、挪威暖流、东格陵兰寒流。 3.北印度洋季风漂流 北印度洋受南亚季风的影响,冬半年盛行东北季风,形成东北季风漂流,夏半年盛行西南季风,形成西南季风漂流。 4.南极绕极环流 在极地东风带的吹拂下形成环绕南极洲大陆一周的南极绕极环流,再往低纬方向为环绕南极大陆一周的西风漂流,因本海区自然特征比较一致,有些学者把南极外围海区称为南极洋,另一部分学者认为大洋应有其对应的大洋中脊而不承认南极洋这一称谓。 浅层洋流系统对气温的影响: (1)洋流使低纬度的热量向高纬度的热量传输,特别是暖流的贡献。 (2)洋流对同纬度大陆两岸气温的影响:暖流经过的大陆沿海气温高,寒流经过的大陆沿海气温低。 浅层洋流系统对海洋生物的影响 1、在寒暖流交汇处或上升补偿流区,往往形成较大的渔场,世界四大渔场及其洋流成因如下: 北海道渔场:位于日本北海道岛附近,日本暖流和千岛寒流交汇。 北海渔场:位于欧洲北海,北大西洋暖流与极地东风带带来的北冰洋南下冷水交汇。 秘鲁渔场:海岸盛行东南信风,为离岸风,导致上升补偿流(亦称涌流)。 纽芬兰渔场:加拿大纽芬兰岛附近,北大西洋湾流和拉布拉多寒流交汇。 2、赤道地区的企鹅:在太平洋东部赤道地区的科隆群岛(又名加拉帕戈斯群岛),有企鹅分布,是秘鲁寒流的因故。 另一方面,浅层洋流与圣婴现象的关系也是最近气候学的研究焦点,既然谈到圣婴,那在此简述一下。"圣婴现象"一词(el nio,西班牙语"圣子、圣婴"),原本是厄瓜多及秘鲁沿海渔民用来指称发生于圣诞节前后,并持续数月的温暖洋流。在这段时间内的渔获量较少,因此渔民们总是借此获得休息,整修装备并和家人团聚。但在某些年份里,洋流温度会特别的高,使渔民的休息时间一直延续到五月,甚至到六月。数年下来「圣婴现象」一词便被用来泛指这些格外强烈的温暖时段。它们不但扰乱了渔民的生活,其挟带的豪雨更造成了极大的灾害。在过去1951~1990之间,共有九次圣婴现象对南美海岸造成影响;它们不但使海洋水温增高,更造成了海面的大幅提升。其影响范围不仅包括了沿海地区,甚至在加拉巴哥群岛与圣诞岛间、延伸约五千哩的太平洋海域,也在其影响范围之内。较轻微的圣婴现象,仅使海洋温度提高约华氏1~2度,影响所及也只限于南美渔场;但在较强烈的圣婴现象中,如 1982~1983年的案例,不仅使南美当地气候及海洋生态发生改变,对全球的天候状况亦造成极剧烈的冲击。其中秘鲁洋流的变化是圣婴现象的关键之一,不过由于圣婴的牵涉太广,在此便不赘述了。总之洋流的影响是高深莫测的。它研究起源于地理学,但是它的影响已经远远超过地学的范畴了。 气候的变化不是单靠大气环流运动,尚需与海洋洋流同步配合。洋流是目前地学与海洋学学术上很重要的项目。我还以为地理吧的人会对洋流有兴趣的说。好吧,在此我再补充关于海流的测量方式。希望有人会注意这个帖子。 一般来说,海流的测定大致可分为两种方式: 一、间接测量: 1.漂流法 ( drift method ) 以海面的漂浮物体随著海流漂动,间接推算海水的流向与流速。一般对于长距离的观测,大多只能观测到其起点与终点,至于整个漂流轨迹则无法获悉,更无法确定海流的流速。只有短距离观测时,若以岸上若干固定点为观测点,并以较短的时间来确定漂流物的位置,即可求得漂流物的轨迹。 例如:海流瓶(在瓶子中盛入少许的沙粒以为重锤,使得瓶口得以露出水面为宜,并在瓶内放置报告用的明信片,明信片上注明抛入海中的时间与地点,必要时可在瓶内放置少许酬金并请拣拾到瓶子的人,能将拾获的地点及时间记下,再寄回原调查机关.此种方法的优点是可利用船只或飞机大量散布瓶子。)、海流竿(c rrent poles)、深海漂筒(deep drog es)、船泊漂流(ship drift)。 2.盐温图分析 稳定之海流会造成相关的海水盐、温分布特性,所以收集多点各层海水的盐、温资料,分析其特性,就可以推算海流的流速与流向。这是欧洲的地理、气候与海洋学者常用的方法。 二、直接测量: (定点观测法) fixed c rrent meas rement 以某定点为观测基准点,用海流计来直接测量海流。常用的海流计有:厄克曼海流计(ekman s c rrent meter)、dhi (de t sches hydrographisches instit t)海流计、照相海流计、gek(geomagnetic electro-kinetograph)海流计 以下再补充世界主要洋流: (一) 太平洋 洋流名称 地理位置 出现频率(%) 流速(公里/小时) 北赤道暖流 大体沿北纬10°流动 25-75 0.9-2.8 台湾暖流(日本暖流,即黑潮) 沿台湾省东岸、日本群岛南岸及东岸流动 25-75以上 0.9-2.8 北太平洋暖流 平行于北纬40°流动 25-75 0.9-1.9 阿拉斯加暖流 沿阿拉斯加湾岸流动 夏季25-50,冬季25-75 0.9-1.9 堪察加寒流(亲潮) 沿堪察加半岛东岸流动 25-75 ≤0.9 千岛寒流(亲潮) 沿千岛群岛东岸流动 25-75 ≤0.9 滨海寒流 沿苏联远东区滨海边区南部沿岸流动 夏季25-50,冬季25-75 ≤0.9 加利福尼亚寒流 沿北美洲西岸流动 ≤25 ≤0.9 赤道逆流(反赤道流,系暖流) 大体平等于北纬5°-8°流动 冬季25-75夏季25-75以上 0.9-2.8以上 棉兰老暖流 沿菲律宾棉兰老岛东岸流动 25-75 0.9-2.8以上 南赤道暖流 沿赤道南侧流动 25-75以上 0.9-2.8 东澳大利亚暖流 沿澳大利亚东岸流动 25-75 0.9-1.9 西风漂流(寒流) 平行于南纬45°-50°流动 25-50 0.9-1.9 合恩角寒流 沿火地岛西南岸流动 25-75 0.9-1.9 秘鲁寒流(洪堡德洋流) 沿南美洲西岸流动 25-75 ≤0.9 埃尔.尼纽暖流 南美洲秘鲁西北岸附近 - 约1 (二) 大西洋 洋流名称 地理位置 出现频率(%) 流速(公里/小时) 北赤道暖流 平行于北纬15°-20°流动 25-75以上 0.9-1.9 圭亚那暖流 沿南美洲东北岸流动 25-75以上 0.9-2.8 加勒比海暖流 沿安的列斯群岛往南 25-75以上 0.9-2.8以上 佛罗里达暖流 佛罗里达半岛东南海域 ≥75 ≥2.8 安的列斯暖流 沿安的列斯群岛往北 25-75以上 0.9-1.9 墨西哥湾暖流 (简称湾流) 沿北美洲东南岸往北到西经40°附近 25-75以上 0.9-2.8以上 北大西洋暖流 从西经40°附件往北到不列颠群岛北岸 25-75 0.9-1.9 伊尔敏格尔暖流 冰岛以南海域 25-75 0.9 西格陵兰暖流 沿格陵兰岛西南岸流动 25-75 0.9-1.9 拉布拉多寒流 沿加拿大拉布拉多半岛东北岸流动 25-75 0.9-1.9 加那利寒流 沿非洲西北岸流动 25-75 0.9-1.9 赤道逆流(暖流) 沿平行于北纬5-10°流动 25-75 0.9-2.8 几内亚暖流 沿非洲几内亚湾岸流动 25-75以上 0.9-2.8以上 南赤道暖流 沿赤道南侧流动 25-75以上 0.9-2.8 巴西暖流 沿南美大陆东南岸流动 25-75 0.9-1.9 合恩角寒流 沿南美洲南端流动 25-75 ≤0.9 马尔维纳斯(福克兰)寒流 由马尔维纳斯(福克兰)群岛往北 25-75 0.9(冬季达1.9) 西风漂流(寒流) 平行于南纬42-48°流动 25-75 0.9-1.9 本格拉寒流 沿南部非洲西岸流动 25-75 0.9-1.9 厄加勒斯暖流 沿非洲大陆以南海域流动 25-75 0.9-2.8 (三) 印度洋 洋流名称 地理位置 出现频率(%) 流速(公里/小时) 季风暖流 印度洋北部赤道以北海域 25-75以上 0.9-2.8 赤道逆流(暖流) 沿平等于南纬5°流动 25-75 0.9-1.9 南赤道逆流 沿平行于南纬10°-15°流动 25-75以上 0.9-2.8 索马里暖流 沿索马里半岛沿岸流动 50-75以上 夏季0.9-2.8 冬季0.9-1.9 莫桑比克暖流 沿莫桑比克海峡的大陆沿岸流动 25-75以上 冬季0.9-2.8 夏季0.9-1.9 马达加斯加暖流 沿马达加斯加岛东岸流动 25-75以上 0.9-1.9 厄加勒斯暖流 沿非洲大陆东南岸流动 25-75以上 0.9-2.8以上 西风漂流(寒流) 位于南纬40°-50°间 25-75 0.9-1.9 西澳大利亚寒流 沿澳大利亚西岸流动 25-75 ≤0.9 (四) 北冰洋 洋流名称 地理 位置 出现频率(%) 流速(公里/小时) 挪威暖流 沿挪威西岸流动 25-75 0.9-1.9 北角暖流 沿挪威北岸流动 ≤25 0.9-1.9 斯匹次卑尔根暖流 沿斯匹次卑尔根群岛西南、西岸流动 25-75 0.9-1.9 北冰洋寒流 沿北冰洋北极地区大陆架流动 25-75 0.9-1.9 东格陵兰寒流 沿格陵兰岛东岸流动 25-75 0.9-1.9 东冰岛寒流 沿冰岛东北岸流动 25-50 0.9-1.9 最大的洋流:西风漂流,也是最大的寒流 最大的暖流:墨西哥暖流 在自然界中,洋流的形成除了之前所提到的原因外,同时还受其他几个因素的影响,例如地转偏向力、陆地海岸形状和岛屿也影响洋流的方向。 还有就是风的影响,前述的吹送流是一个比较笼统的概念,以下我再来补充一些东西。风力常可造成海流速度较大的变异。例如海洋上层在风力作用下水流速度之垂直分布会发展出呈现螺线状的构造。 著名的厄克曼螺旋(ekman spiral)即是当风吹掠洋面时,风对海面就施加了一股顺风向的风应力(wind stress),然后造成表层海水流动,海水流动时又产生科氏力,因此流向会偏向风向之右侧。上层水流动时又会拖曳下方流体运动,而下层流向又再稍偏右。如此一层牵引一层,水流流向由水面向下呈现螺线型态之旋转构造,此种构造即称为厄克曼螺旋。当流动情形达到平衡状态时,此时风应力系与科氏力相平衡,即二力大小相等但方向相反,如此则表示海面下各层海流平均(或总流量)系流往风向之右侧(北半球),这个现象称为厄克曼效应,而此流量则称为厄克曼搬运。 经由厄克曼效应可以促成海面抬升或下降。例如气旋型风场所造成之厄克曼搬运均为离心方向,因此气旋中心处水位较低同时必需要有下层海水流向上层来补充,这就是涌升流。同理,沿岸地区在适当之沿岸风向时也会形成涌升流。涌升流之反义字即为沈降流。 上面两张图片请连著看。 在南半球的沿岸地区,海洋常常受到风力作用而产生的涌升流(图a)与沈降流(图b)。 洋流的变化其实远比我们想像中的复杂很多,就连大洋与大洋的交界处,浅层海流也会受到一定程度的干扰。 对于洋流的重视已经扩展到几个地理学的分支领域,例如海洋动物地理学、海事地理学、环境地理学、地貌学以及区域地理学等。 此外,一般所谓的水界地理学内涵包括:地表水体的海洋、湖泊及河川三部分:水界地理学重在将此三部分的基本性质予以解释说明,因此洋流同样归属在水界地埋学的内涵当中。与之有关的水文学也同样谈到一部分的海洋。 在此再补充洋流对于海洋动物地理学的影响。一般来说,世界海洋动物地理分区可大致分为沿海带和远海带等生态带(ecological zone)。其中生态带的划分根据主要是海洋深度及其相应变化的生态条件。随着海水深度的增加,压力逐渐增大,光线逐渐减弱,温度逐渐降低,生物的种类和数量也相应发生变化。根据海洋哺乳类和鸟类分布,地球上的海洋可以划分为七个区:北极区、北太平洋区、北大西洋区、热带印度一太平洋区、热带大西洋区、南温区 。而洋流的流布则正是这些分区生物物种交会交流的重要动力。以亚洲来说,黑潮与亲潮的交会处往往带来沿海大量的渔获量,而这些洋流的交会处也往往是海鸟大量聚集的地方。


怀孕对于每个女性来说都是一件大事,而孕育一个健康的宝宝则是每个父母最大的心愿,因此,孕期检查则显得尤为重要。今天十六妈就给大家分享一下整个孕期需要做的检查,让大家对产检有一些了解。 第0~5周 当我们发现每个月都要"报到"的大姨妈没有来,而你又一直在备孕的话,这时候建议你去药房购买一个早早孕试纸测试一下,看是否怀孕(试纸显示两道红色的杠杠,即为怀孕),如果试纸显示怀孕了,这时候建议你去医院抽血检查,最终确定是否怀孕,重要的是确定是否宫内孕。 注:北京的三甲医院,一般都是在8周以内就要建档的,所以宝妈要是想去三甲医院,建议这时候直接挂那家医院的产科号。 第5~6周 需要做个b超,看是否有胎心胎芽,这个检查主要是看胎儿是否正常。 注:胎心胎芽在北京三甲医院是建档必须要的检查。 第6~8周 这两周,宝妈可以为建档做准备了,需要做建档检查,也就是全身检查(包括但不限于血常规,尿常规,血型,乙肝五项,丙肝,艾滋病,梅毒,肝功能,空腹血糖,心电图,肝脾超声等) 以上为8周以内的检查,也是十六妈亲身经历过的检查,各地区有一定差异,仅供参考! 第11~13周 nt检查(b超),这项检查主要是测量胎儿颈项透明层厚度,早期诊断胎儿染色体疾病和胎儿异常。 注:因为是b超检查,所以可能需要提前预约。 第16周 唐氏筛查(唐氏综合征筛查),通过抽血检测血清的方法,检测宝宝患唐氏综合征的风险,如果是高风险,需要进一步做检查(无创dna或者羊水穿刺)。 第18~22周 b超"大排畸",这项检查主要是看胎儿外观发育是否存在畸形,比如四肢、内脏器官、面部等缺陷。 第24~26周 妊娠期糖尿病筛查(糖耐筛查ogtt),这个需要测量空腹血糖,服用糖后1小时血糖和2小时血糖,就是将50g葡萄糖兑200ml水,口服。 注:喝糖水的时候慢慢喝,不要一口气喝完,尽量在3-5分钟内喝完,喝完后可以适当走动一下,这样可以帮助消耗,降低血糖值。(其实十六妈当时是没有走动的,因为医生说最好别总动,可能是想看看自身对糖代谢的量,十六妈就听话的在那坐了两个小时。) 第28周 b超"小排畸",这是第二次筛查宝宝畸形,主要是补充排畸以及监测胎儿的生长发育情况,并且看看胎儿是否有生长受限、羊水及脐带异常等情况。 注:从这一周开始,由1个月一次产检,缩短到两周一次产检。宝妈也要开始每天数胎心,一天三次,上午、中午、晚上各一次,时间最好固定。 28周之前的检查项目,十六妈只是给大家说的比较特殊的检查,除了这些检查,还有一些常规项目检查,比如尿常规、血压、体重等等。 第30周 常规检查(尿常规、宫高、腹围、胎心、体重、血压等)。从这次开始,医生会查看孕妇的水肿情况,宝妈也要自己多留意哦! 第32周 常规检查(尿常规、宫高、腹围、胎心、体重、血压、胎位等)。从这次开始,医生会开始看胎位,宝妈们可以问医生宝宝是什么位哦! 第34周 常规检查(尿常规、宫高、腹围、胎心、体重、血压、胎位等)。有的医生会在这次检查的时候,看宝妈的骨盆情况! 注:高危孕妇在这周开始就会开始做胎心监护了! 第36周 这周也算是一个比较多项目的检查,需要为住院做一些检查,比如生化全套、感染四项、糖化血红蛋白等。 常规检查(尿常规、宫高、腹围、胎心、体重、血压、胎位等)。这周开始,会多一项胎心监护的检查哦!(建议宝妈自备胎心监护带) 注:从这周开始,检查由两周一次减为一周一次了。宝妈们可以开始准备生产用的东西啦!以免到时候宝宝发动,手忙脚乱! 第37周 到了37周,恭喜宝妈,宝宝已经是足月儿了,即使现在出生也没什么大问题,在这周宝妈们除了常规检查,还需要做一个足月的b超,来检查胎盘成熟度和胎儿体重估计,以及羊水、脐带情况。医生还会检查胎位,评估生产方式。还有一个宫颈成熟度评估,对需要剖宫产的孕妇可以决定手术时机。 第38周 常规检查(尿常规、宫高、腹围、胎心监护、体重、血压等)。 第39周 常规检查(尿常规、宫高、腹围、胎心监护、体重、血压等)。可能需要加个b超检查。 第40周 常规检查(尿常规、宫高、腹围、胎心监护、体重、血压等)。可能需要加个b超检查。 以上就是孕期检查时间及项目的说明,希望能帮助到大家!如果有遗漏,欢迎大家评论增加! 题外话: 十六妈从检查出怀孕,也就是5周左右,就开始每周测量空腹体重(尽量同一时间,同一衣服),画着体重增长曲线,严格控制体重,每次检查都是一次过,最后顺产十六出生体重6斤3两,而我也没有受太多罪,真的算是好孕了!也祝看到这篇文章的孕妈们好孕! 我是一名90后宝妈,想和大家一起"打怪升级",欢迎大家留言评论!记得关注我哦!


新京报讯(记者 张璐)跳街舞或民族舞、校长领操、用网络热曲当背景乐...近日,各地中小学不断涌现的多样化课间操在网上走红,引发网友"毕业太早"的感慨。新京报记者走访北京中小学发现,动感活泼的音乐和流行的动作更能激发同学的锻炼热情,尤其是那些跳惯了传统广播体操的高年级学生。为此,北京一些学校通过自编操提升学生兴趣,武术、跳绳等动作和流行音乐也融入了课间操中。不过限于场地、季节等原因,还有一些学校采取原地活动、跑步方式进行锻炼。有家长认为,自编操让学生从"应付了事"到全情投入,是一种创新。也有人质疑,这些多样化课间操是否编排科学,能否达到锻炼效果。对此,首都体育学院体操教研室老师认为,传统广播体操和学校自编操没有好与坏之分,最主要是让学生喜欢,促使他们动起来,课间操的目的是让学生锻炼身体,而不是显示其整齐划一进行展示。他同时提醒,自编操要注意学生生理发育特点。刘佳和同学领操,将街舞元素融入传统广播体操。受访者供图事件甘肃一中学将街舞元素融入课间操 走红网络甘肃天水市罗玉中学,9时50分,上完第二节课的小学生从教学楼里鱼贯而出,在操场上排好队列。随着动感的音乐响起,近千名穿着蓝校服的学生突然"起范儿",有板有眼地跳起了街舞课间操。这段视频最近在网上广为流传,有网友不禁感叹,"真是毕业太早了"。教孩子们跳操的是罗玉中学小学部音乐老师刘佳,这位爱穿宽松运动服、戴黑色鸭舌帽的老师跳街舞已经有10多年了。去年开始,她通过第二课堂、兴趣社团和音乐课将简单的街舞动作教给学生。 罗玉中学小学部体育老师将街舞元素融入广播操动作。受访者提供刘佳坦言,自己小时候对广播体操并无兴趣,意识不到课间操是锻炼身体的方式,做操只是为了"完成任务"。此次创编中,刘佳特意根据学生的兴趣点,将街舞元素融入了传统课间操,"这并不是一套专门的舞蹈,课间操大部分动作没有改变,比如整理运动、跳跃运动、头部运动、腰部运动、肩膀运动等都保留了,只是增加了街舞动作,并将背景音乐换成了动感的街舞音乐。"以"扩胸运动"为例,刘佳介绍,以往的动作是曲肘、伸展,再加上类似射箭的拉伸动作,这次改编她加入街舞律动 p-down,学生通过膝盖弯曲,身体上下浮动做律动,更有节奏感。"以前做体操学生不用劲儿,动作不到位达不到锻炼效果,另外有些同学不好意思按照标准动作大幅度做操,怕同学笑话他。但是我教街舞的时候会告诉大家,这些动作越夸张、幅度越大越好看。同学看老师示范确实是这样,就都开始模仿了。"一套5分钟的街舞课间操认真做下来,学生们会轻微出汗,甚至有点喘。"这达到了锻炼的效果,孩子跳了一年后,体力也比以前要好。"刘佳说,学校未来计划在下午开设半小时大课间,在跳绳、足球等运动中也融入音乐,让大家在身体和精神上都得到享受。在罗玉中学上6年级的李嘉庆和张钰学习街舞已经一年了,在视频中,领舞的他们被网友喊话"c位出道"。两位孩子说,他们喜欢跳街舞作为广播操,理由很简单,就是觉得街舞有激情和活力。芳草地国际学校体育老师创编的手指健脑操。受访者供图探访北京有学校编排课间操加入武术等元素北京中小学课间操都跳些什么?记者走访发现,武术、跳绳等动作也出现在了课间操中,但限于场地、季节等原因,还有一些学校采取原地活动、跑步等方式进行锻炼。广渠门中学课间操视频近日也成了"网红",视频中,伴着《好汉歌》、《小鸡小鸡》等节奏感强的音乐,一些学生跳得十分投入。记者近日在芳草地国际学校日坛校区看到,在半小时的课间操时间里,除了常规的小学生广播体操,小学生还可以跳队形变换操、手指健脑操、跳绳模拟操、裁判手语操、武术操等自编操。在欢快的音乐声中,操场上的老师也跟着"动起来"。手指健脑操包括弹手指、模仿雄鹰展翅、拜师学艺等动作,其中枪打鸟动作中,双手不断变换打枪和数字动作,一些大人都反应不过来,但是孩子们却兴致勃勃、反应机敏。"平时写作业、练字多了,手指会酸胀,这套操让我们的手指更加舒展、灵活。"一位五年级的同学说。从事体育教学29年的市级骨干教师关伟说,她创编这几套操的初衷是激发孩子的兴趣,引导他们从被动做操到主动锻炼。日坛校区有国际部学生,课间操背景乐选择了《中国功夫》、印度流行歌曲等,融合国际文化。"现在网上流行一种韩国气筒操,我正选取并改编适合孩子的动作,逐步教给他们。孩子们特别喜欢,有时候他们想到了好动作,也会和我交流。"关伟说,这些自编操运动量适中,既能达到锻炼目的又不会让孩子太累,可以保证他们有精力继续认真听课。还有一些学校的课间操依然稍显"单调"。汇文中学上午课间操期间,记者注意到,老师在用喇叭喊口号带初一同学做操,包括头肩部、扩胸、膝绕环,蹲起、高抬腿、后踢腿等动作。一位学生称,由于学校要周转,教学楼在装修,暂时还没有地方做广播体操,只能简单进行原地运动,每天大概做20分钟。被问及小学时跳的操,这位初一同学说,"七彩阳光"和"希望风帆"都做过,但感觉动作稍显"幼稚"。声音创新课间操是有益尝试 但编排时要掌控强度首都体育学院体操教研室一位老师称,目前学校常做的广播体操包括第三套小学生广播体操-"希望风帆"和"七彩阳光",第三套中学生广播体操-"舞动青春"和"放飞理想",还有第九套广播体操。"中小学体操动作难度比第九套大众广播体操大,编得有点像健美操的感觉,融进了一些舞蹈动作,不像原来那么古板。"这位老师认为,目前广播体操创编具有科学性和系统性,首先通过原地踏步热身,然后随着伸展、踢腿、体转等运动,锻炼部位从上肢、躯干到下肢和全身,到跳跃运动时人的负荷基本达到最高,到最后的整理运动时,心率逐步平缓。学生做广播操被期望达到什么锻炼效果?他表示,从中小学运动生理学上看,运动时最高心率每分钟120-140次是比较理想的,每次广播体操锻炼接近5分钟,学生认真做一遍会轻微出汗。针对目前部分中小学课间操采取街舞等形式,这位老师说,传统的课间操如果总是横平竖直、缺少变化,学生难免厌烦。他们觉得整齐划一是枯燥的,更喜欢动感好听的音乐。因此,各个学校通过自编操等其他形式补充教学也是有益的尝试。"街舞也挺好,但在强度方面需要编操老师掌控,学生跳操要符合生理发育特点,以免音乐过于劲爆,强度过大造成意外。"这位老师称,从专业角度讲,广播体操是多年形成的,具有系统性,在编操时按照规范没有问题,但适当改改也无妨。"没有好与坏之分,主要是学生喜欢,让他们动起来,我们的目的是通过课间操让学生锻炼身体,而不是为了整齐划一进行展示。现在体育美育越来越科学和人性化,如果广播操能让孩子从繁重的学业中放松一下是很好的。新京报记者 张璐 编辑 张畅 白爽校对 郭利琴 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。


前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,发病随年龄而增长,其发病率有明显的地区差异,欧美地区较高。据报道仅次于肺癌,在男性是癌症死亡的第二位。我国以前发病率较低,但由于人口老龄化,近年来发病率有所增加,同时由于对前列腺癌的诊断方法的不断改进,如酸性磷酸酶的放射免疫测定,前列腺液的乳酸脱氢酶的测定,经直肠的超声显像,ct检查以及前列腺穿刺针改进等,使前列腺癌得以早期诊断,也使前列腺癌的发病率有所增加。 前列腺癌的病因尚未查明,可能与遗传、环境、性激素等有关。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮调节,促性腺激素的黄体生成素发挥间接作用。幼年阉割者从不发生前列腺癌。 前列腺癌98%为腺癌,常从前列腺萎缩的外周部分发生,大多数为多病灶。本病的转移途径有三:①向附近组织或邻近器官浸润,首先侵及两侧叶,穿破被膜,至输精管壶腹、精囊、膀肮颈和后尿道;②淋巴转移可至骸内外腹主动脉旁淋巴结等;③血行转移最常见为骨贫、脊椎、股骨。剧烈疼痛.,可发生病理性骨折。也可转移至肝、肺、胸膜、肾上腺、脑等内脏器官。 小编推荐:美国科学家们最新发现,在人们常喝的绿茶中含有一种高效的生物活性物质,该物质能大大降低前列腺癌的扩散速度... 著名医学杂志《癌症研究》6月15日发表文章称,美国癌症专家研究发现:经常晒太阳的男性比不经常晒太阳的男性患前列腺癌的几率低一半,甚至低于65%。 研究表明,晒太阳可以使身体产生一种维生素d活性成分。阳光中的紫外线可以诱导维生素d的产生,而维生素d能够促进前列腺细胞的正常生长,抑制前列腺癌细胞入侵扩散,因此有助于降低前列腺癌的发病率。 人体内的维生素d每天应维持在400国际单位左右最为适宜,但是如果只靠食物摄入,大多数人恐怕难以达到这个标准。一般来讲,人体所需的维生素d有23来自太阳,13来自食物,太阳产生的紫外线作用不可替代,因此,夏季应在保护皮肤的前提下多晒太阳以储存维生素d。许多人大部分时间都在室内度过,体内没有足够的维生素d与癌症抗衡。 小编推荐:自慰不仅能释放多余性能量,更是预防多种疾病的手段。据英国广播公司近日报道,澳大利亚一项研究发现,男性有规律地自慰,有助于降低前列腺癌的发病... 最后,专家强调,晒太阳也要适当才行。大量紫外线有诱发皮肤癌的作用。因此,对大多数人而言,只需要进行10分钟左右的阳光照射就可以生成大量的维生素d,而不必将皮肤晒得通红。具体的时间长短则是由皮肤类型、年龄、地点和季节因素决定的,比如,冬季可以多晒一会儿,纬度高的地区可以多照射等。


帕金森病治疗领域又有重磅消息传来! 作为《自然》杂志今年年初评出的2018年最值得期待科学事件之一,利用诱导多能干细胞(ips细胞)治疗帕金森病的临床试验又迎来新进展。 11月9日,日本京都大学宣布,该校研究人员已开展利用ips细胞治疗帕金森病临床试验,向一名患者脑部移植了由ips细胞培养的神经祖细胞。这种疗法在全球尚属首次使用。 "最好结果就是,看到患者病情改善到不再需要服用任何药物的程度。" 该研究团队负责人、京都大学ips细胞研究和应用中心神经外科教授高桥淳在谈到他的最终目标时说。 当日,京都大学医学部附属医院在记者会上介绍了这例移植手术,手术已于今年10月完成,患者是一名50多岁的男性,被移植的是由他人ips细胞培养的多巴胺神经祖细胞。 在约3小时的移植手术中,"我们在患者左脑额部开了一个洞,注入了约240万个多巴胺神经祖细胞。" 京都大学医学部附属医院医生takay ki kik chi在发布会上说,患者术后还欣慰地笑了下。 这是全球首例利用ips细胞治疗人类帕金森病的移植手术,目前患者恢复情况良好,手术效果和安全性还需长期观察。 如果接下来六个月没有出现任何问题,医生将会把另外240万个ips细胞植入该患者右脑。 然后,研究人员将会再用2年时间进行跟踪观察,以确认临床试验的安全性及疗效。 该临床试验于今年7月获得了日本政府批准。按计划,该临床试验将为7名患者进行移植。这7名患者都在50岁-60岁之间,患帕金森病均在5年以上,药物治疗效果不佳。 听到首例临床试验消息后,日本帕金森病协会倍感振奋。"我们一直都希望这一临床试验尽早开展," 日本帕金森病协会代表主席kosei hasegawa说,"我们对临床试验结果抱有很高期待,希望临床试验进展顺利。" "我感觉这项研究正在一步步向前迈进。我们期待听到积极结果。"现年70岁的帕金森患者hisao hiramine也对此寄予厚望。 ips细胞是通过对成熟体细胞"重新编程"培育出的干细胞,拥有与胚胎干细胞相似的分化潜力。此前研究人员曾在动物研究中证实,ips细胞疗法能够治疗猴子的帕金森病。 2012年1月,高桥淳团队宣布,从人的ips细胞中制造出多巴胺神经前体细胞,并将其植入患有帕金森病猴子大脑后发现,由神经前体细胞分化而成的神经细胞至少存活了半年并生成了多巴胺。 去年8月底,高桥淳团队在英国《自然》杂志网络版上发表了一项研究成果,称用人的ips细胞制作成多巴胺神经前体细胞,移植到8只患有帕金森病的食蟹猴脑中。结果显示,不仅这些猴子的手足颤抖状况得到改善,经过最长两年时间观察,也没有出现可能癌变的肿瘤等。 研究人员认为,这一成果或许意味着同样的移植疗法对帕金森病患者安全有效。 帕金森病是一种神经系统变性疾病,主要病理改变是脑部分泌多巴胺的神经细胞死亡,临床表现包括手脚震颤、身体僵硬、行动迟缓等,目前尚无法治愈。 数据显示,日本约有16万帕金森病患者,许多患者都是50多岁时患上了这种病。随着老龄化程度日益加深,日本帕金森患者日益增多。 与日本一样,我国也已步入老龄化社会,帕金森患者也在日益增多,到2030年,我国帕金森病患者或将达500万人。 因此,日本利用移植干细胞治疗帕金森病的研究意义十分重大。结果如何,让我们拭目以待。


美国翻转学习运动创始人之一、翻转学习网络(flipped learning network)创立委员与核心人物jonathan bergmann(乔纳森伯格曼)作为主讲人出席了此次论坛,并与参会代表进行了小组研讨,近距离剖析、点评了翻转课堂实践案例。上海市教委基础教育处周飞处长,台湾科技大学黄国祯教授,华东师范大学祝智庭教授,台湾新北市教育局主任王承庠,西安智园教育研究院郑旭成博士等嘉宾也齐聚论坛,展开了关于"翻转学习"的观点交锋。 在论坛的主题演讲环节,jonathan bergmann在主题为"反思翻转学习 x 无限可能"的演讲中谈到:"传统的教学模式是以教师为中心,现在提倡的是以学生为中心,但我认为翻转课堂应该是处于两种模式的中间,既不是完全以教师为主,也不是完全靠学生自学,应该是两方都成为翻转的主体。同时,翻转的四大障碍思维方式、培训、时间及科技中,首先应该要解决的,是思维方式的转变,只有思维转变了,才有可能将翻转课堂真正开展起来。" 华东师范大学的祝智庭教授在主题为"翻转课堂2.0"的演讲中则提到:"翻转课堂中,应该强调逆序思维,在原有传统教学模式的基础上,从改变形式的翻转课堂1.0,到质变的翻转课堂2.0,不仅需要教育理念的创新,还需要领导的支持,需要教师真正动起来,更需要调动学生内心深处的学习需求,只有这些因素都调动起来了,翻转课堂才有实施成功的可能。" 台湾科技大学的黄国祯教授将翻转课堂与移动学习联系起来,他提出:"使用移动学习工具进行翻转课堂的优势有四点,首先,学生能将在家自学的成果完整地带到课堂上;其次,学生也能将生活信息带回课堂中讨论及应用;再次,移动学习工具能随时随地、恰当地结合课本、真实情境及生活;最后,相较于原有的课堂中,每人一台电脑,各自在电脑面前思考、搜索的方式,使用移动学习工具能在课堂中强化同侪间的互动,能让学生真正成为学习的主人,同时也强化了他们的合作意识。" 下午台湾新北市教育局主任王承庠与大家分享了台湾新北市云平台与教育大数据的应用,西安智园教育研究院中国区总经理黄亮则带来了主题为"智能校园物联网校园如何支持翻转课堂"的演讲,上海市普陀区的学校代表也分享了各自的翻转课堂经典案例。台上,讨论热烈;台下,掌声阵阵。 翻转课堂理念自2011年传入中国以来,得到了广大教育研究者和一线实践者的关注和追捧。随着互联网的普及和计算机技术在教育领域的应用,"翻转课堂式"教学模式变得可行和现实。学生可以通过互联网使用优质的教育资源,而不再单纯地依赖授课教师教授知识。教师更多的责任是理解学生的问题并引导学生运用知识,倡导因材施教、个性化学习、快乐学习。此次论坛的目的就在于通过分享翻转学习中的经验和挑战,希望教育工作者和行政管理者能联合起来,激发想象力,为实现学生自主学习和个性化学习,找出更有效的工具和方法。


欢迎大家来看小编的文章,如果小编的文章能带给你一些快乐和知识是小编的荣幸,废话不多说,接下来就随着小编一起看看吧!世界上最厉害的5位国家元首排行,中国人有2位,看完后,国人纷纷赞不绝口!1.毛主席毛主席是咱们中国人民的领袖,完成中国大陆统一,彻底改变近代中国百年积贫积弱形象和被动挨打地位,为我们民 族赢得了世界历史性光荣,中华民族得以以独立自主的豪迈姿态走上世界前台。综合国力大大增强,奠定了我们今天赖以存在和发展的基础,结束旧中国一盘散沙局面,社会高度组织化;确立了全新的平民意识形态,开一代新 风;民族精神空前凝聚,人民意气风发。2.列宁列宁原名弗拉基米尔·伊里奇·乌里扬诺夫,著名的马克思主义者,无产阶级革命家、政治家、理论家、思想家。领导俄国人民进行十月革命 ,缔造苏维埃政权 ,苏联人民委员会主席(苏联总理) ,创建世界上第一个社会主义国家,被全世界的共产主义者普遍认同为"国际无产阶级革命的伟大导师和精神领袖"3.孙中山孙中山先生是中国近代民族民主主义革命的开拓者,中国民主革命伟大先行者,中华民国和中国国民党的缔造者,三民主义的倡导者,创立《五权宪法》。4.甘地甘地是印度国父,也是提倡非暴力抵抗的现代政治学说-甘地主义的创始人。他的精神思想带领国家迈向独立,脱离英国的殖民统治。他的"非暴力"的哲学思想,影响了全世界的民族主义者和争取能以和平变革的国际运动。5.罗斯福罗斯福是第二次世界大战期间同盟国阵营的重要领导人之一。1941年珍珠港事件发生后,罗斯福力主对日本宣战,并引进了价格管制和配给。罗斯福以租借法案使美国转变为"民主国家的兵工厂",使美国成为同盟国主要的军火供应商和融资者,也使得美国国内产业大幅扩张,实现充分就业。二战后期同盟国逐渐扭转形势后,罗斯福对塑造战后世界秩序发挥了关键作用,其影响力在雅尔塔会议及联合国的成立中尤其明显。平淡是生活的主线,精彩是人生的点缀。我们无法回避现实的平凡,更无须沉迷在对未来的幻想。脱离现实的想象是没有生命力的,与其胆怯的逃避,不如勇敢地应对;与其消极地抵触,不如努力地抗争。多少柔情多少泪,多少梦幻多少醉,一切因相遇太美。分离无罪,幸福无罪,只剩再见。


质量策划是贯标工作中的一项重要内容,它直接关系到质量体系在项目上运行的成败。所以搞好项目质量策划应该引起人们的高度重视。现就如何实施工程项目质量策划谈谈自己的看法。 一、工程项目质量策划的步骤 开展工程项目质量策划,一般可以分两个步骤进行。 1.总体策划,总体策划由分公司经理主持进行。对大型、特殊工程,可邀请公司质量经理、总工程师和相关职能负责人等参与策划。 (1)确定选聘项目经理、项目工程师。应挑选有相应资格、有工程施工管理经验的人员,任命为项目经理、项目工程师,并能持证上岗。同时根据工程特点、施工规模、技术难度等情况确定项目部人数,不宜超编,也不宜无限度压缩,确保项目部工作能够高效地运转。 (2)确定项目总体质量目标。依据合同条款的要求,确定项目的总体质量目标。总体目标可以摘抄合同要求,后面也可以附加"力争创..."等。如果项目分为几个单位工程,还应该明确质量目标各是什么。 (3)确定项目进度目标。施工工期应依据公司生产任务量和资源供应量综合考虑。在保证满足本工程项目的合同要求,又不影响其它工程施工的前提下,下达工期承包指标。 (4)确定项目目标成本。所有工程项目均应进行承包,执行"多劳多得"的原则。分公司核算员应根据分项、分部的工程量、人工费,加上一定比例的管理费和不可预见费,核算出本项目的成本目标,并以此做为项目承包的依据。 (5)物资供应。应依据工程量的大小、施工地点的远近、材料的种类等,确定好各种材料的供应方式,如物资处协助供应哪些物资,自行采购哪些物资,业主提供哪些物资,采用哪种检验方法等,都应策划周全。只有控制好材料,质量、效益才有保证。 (6)项目部的临建设置。对项目部的生活、生产区的建设也应做出明确的指导,这样才有利于消除施工安全隐患,降低材料浪费,工程质量才有保证,生产效率才能提高。 2.细节策划。被任命的项目经理、项目工程师应立即进入角色,熟悉施工现场和图纸,沟通各种联系渠道,同时组织临建施工。待项目部人员到位后,项目经理组织项目工程师、技术质量、成本核算、材料设备等方面的负责人根据总体策划的意图进行细部策划。 (1)分部、分项工程的策划。项目部应按国家标准的规定,统一划分分部分项工程,为质量目标分解、分项承包、成本核算等管理上提供方便。 (2)质量目标的分解。项目的总体质量目标虽已经明确,但还必须依靠分部、分项工程来实现。项目部应该对工程分部、分项逐一确定质量等级,是合格还是优良?以便当实际完成效果有偏差时尽快调整和部署,确保项目总体目标的实现。 (3)项目质量、进度目标的控制方法。项目质量控制虽已有质量体系文件规定,但其中有许多是概述性的内容。这在策划时需要做出具体的规定,如要明确关键过程或特殊过程、列出检验和试验计划、规定哪些过程的测量分析要应用统计技术等等。工程进度控制应该在施工进度图中,确定关键路线和关键工序,从而安排施工顺序,通过人力、物力合理调动,保证进度符合规定的要求;当安全、成本与之发生冲突时,应该怎样协调,也是质量策划的一项重要内容。 (4)文件、资料的配备。与工程有关的标准规范、质量体系文件等都是施工必备的文件。怎样获得这些有效的适用文件,还缺哪些文件,项目部还应补充编制哪些内部的技术性文件和管理办法等,都应明确规定。 (5)施工人员、材料和机械的配备。根据工期、成本目标及工程特点,策划出本项目各施工阶段的机械、劳力和主要物资的详细需要量计划,提交给相关部门,以便为项目部提前配备各种资源。 3.质量策划文件的输出。应将项目质量总体策划和细节策划的结果形成文件,诸如项目质量计划、施工组织设计、工程承包责任状、质量责任书、任命书等,并加以控制。其中工程质量计划是一种针对性很强的控制和保证工程质量的文件,在项目质量策划中占有相当重要的位置。 二、质量策划的实施 1.落实责任,明确质量目标。质量策划的目的就是要确保项目质量目标的实现,项目经理部是质量策划贯彻落实的基础。首先要组织精干、高效的项目领导班子,特别是选派训练有素的项目经理,是保证质量体系持续有效运行的关键。其次,对质量策划的工程总体质量目标,实施分解,确定工序质量目标,并落实到班组和个人。有了这两条,贯标工作就有了基本的保障。 这里还应强调,项目部贯标工作能够保持经常性和系统性,领导层的重视和各职能部门的协调也是必不可少的因素。 2.做好采购工作,保证原材料的质量。施工材料的好坏直接影响到建筑工程质量。如果没有精良的原材料,就不可能建造出优质工程。我公司从材料计划的提出、采购及验收检验每个环节都进行了严格规定和控制。项目部必须严格按采购程序的要求执行,特别是要从指定的物资合格供方名册中选择厂家进行采购,并做好检验记录。对"三无产品"坚决不采用,以保证施工进度的施工质量。 3.加强过程控制,保证工程质量。过程控制是贯标工作和施工管理工作的一项重要内容。只有保证施工过程的质量,才能确保最终建筑产品的质量。为此,必须搞好以下几个方面的控制。 (1)认真实施技术质量交底制度。每个分项工程施工前,项目部专业人员都应按技术交底质量要求,向直接操作的班组做好有关施工规范、操作规程的交底工作,并按规定做好质量交底记录。 (2)实施首件样板制。样板检查合格后,再全面展开施工,确保工程的质量。 (3)对关键过程和特殊过程应该制订相应的作业指导书,设置质量控制点,并从人、机、料、法、环等方面实施连续监控。必要时,开展qc小组活动进行质量攻关。 4.加强检测控制。质量检测是及时发现和消除不合格工序的主要手段。质量检验的控制,主要是从制度上加以保证。如:技术复核制度、现场材料进货验收制度、三检制度、隐蔽验收制度、首件样板制度、质量联查制度和质量奖惩办法等等。通过这些检测控制,有效地防止不合格工序转序,并能制订出有针对性的纠正和预防措施。 5.监督质量策划的落实,验证实施效果。对项目质量策划的检查重点应放在对质量计划的监督检查上。公司检查部门要围绕质量计划不定期地对项目部进行监督和指导,项目经理要经常对质量计划的落实情况进行符合性和有效性的检查,发现问题,及时纠正。在质量计划考核时,应注意证据确凿,奖惩分明,使项目上的质量体系运行正常有效。


据介绍,上海开展对部分个人住房征收房产税试点实行差别化的比例税率,即:适用税率暂定为0.6%,但对应税住房每平方米市场交易价格低于上年度新建商品住房平均销售价格2倍(含2倍)的,税率可暂减为0.4%。"上年度新建商品住房平均销售价格"由统计部门每年公布。 上海市有关部门负责人还介绍,试点过程中应税住房计税依据为参照应税住房的房地产市场价格确定的评估值。试点初期,暂以应税住房的市场交易价格作为房产税的计税依据,房产税暂按应税住房市场交易价格的70%计算缴纳。 以一个三口之家的上海居民家庭(夫妻双方加上未成年子女)为例,如果这个居民家庭原来已拥有一套50平方米的住房,现又新购一套110平方米的住房,该居民家庭全部住房面积为160平方米,人均住房面积为53.33平方米,未超出人均60平方米的免税住房面积标准,因此,该家庭此次新购的这一套110平方米的住房可暂免征收房产税。 如果这个居民家庭原来已拥有一套150平方米的住房,现又新购一套110平方米的住房,全部住房面积为260平方米,人均住房面积为86.67平方米,已超过免税标准,因此该居民家庭新购住房中超出上述标准的部分面积即80平方米须按规定缴纳房产税。而如果已有住房的人均面积已超过免税标准,则新购住房的全部面积,均按规定缴纳房产税。 重庆市市长黄奇帆在新闻发布会上宣布,重庆主城9区内存量增量独栋别墅、新购高档商品房、外地炒房客在重庆购第二套房,将被征收房产税,其税率为0.5%-1.2%。 黄奇帆介绍说,重庆市房产税改革试点采取分步实施,首批纳入征收对象的住房包括:个人拥有的独栋商品住宅;个人新购的高档住房,高档住房是指建筑面积交易单价达到上两年主城九区新建商品住房成交建筑面积均价2倍(含2倍)以上的住房;在重庆市同时无户籍、无企业、无工作的个人新购的第二套(含第二套)以上的普通住房。未列入征税范围的个人高档住房、多套普通住房,将适时纳入征税范围。 黄奇帆介绍说,重庆市个人住房房产税税率征收标准为:独栋商品住宅和高档住房建筑面积交易单价在上两年主城九区新建商品住房成交建筑面积均价3倍以下的住房,税率为0.5%;3倍(含3倍)至4倍的,税率为1%;4倍(含4倍)以上的税率为1.2%;在重庆市同时无户籍、无企业、无工作的个人新购第二套(含第二套)以上的普通住房,税率为0.5%。 目前国家也来参与炒房,看来想钱已经想疯了!!!房产税转嫁到租金,看来国家目前是要打击没房住的人多掏租金去租房,想逼老百姓都去买房。 转嫁到租金,租金增高,加剧新一轮抢房潮投资出现,房价继续高涨,税收增加,国家目的达到。政府转嫁房产税可暂时影响供求及保障矛盾,征收房产税会使国家会更加强大,国富民弱会更加突出,但为了国家利益,老百姓牺牲一下个人利益吧。 一但房产税改革后,政府最怕有房的老百姓较真,都去找国家要土地增值那部份钱,或老百姓都去找国家要回自己的土地所有权,那国家麻烦就大了,呵呵。 重点:落实解决供求关系,很简单的事情,不清楚为何政府要故意搞得特别复杂。 房产税政策短期影响房价很难说,因国家未实质解决保障房的供求矛盾,国家每出台一个政策调控,就变相抬高一次成本,越抬越高,最后还是老百姓去买单。所以长期来说是看涨的。 国家新政是"遏制房价过快上涨"。国家是要求房价继续上涨,但不要涨得太快。房价下跌不符合国家新的政策,新政本来就是不需房价下跌,但需和谐的温和上涨。 有人去市场花100大洋买了一只小猪认养10年,1年后长成可以卖1000大洋的大猪,有一社团组织告诉你这猪的增值部份你1文钱不能拿,每年还要再征收你把猪养大了的养猪增值税100大洋。就是这种税,请问你认为应采用何种形式征收?呵呵。社团组织对猪的打压的政策就是明白告诉要抢劫,有本事你就别去买猪,看猪价会不会下跌。但猪涉及民生问题,有很多人需要买来吃或养,社团组织如果从源头上解决有大量的小猪、大猪的供求才是问题所在!!问题是社团组织是否愿这么干?而不是单一去研究下一步如何抢劫的办法。否则抢劫一次,猪价的成本被抬高一次。 涨价不是房涨价,房是每年都要折旧,增值的原因是政府的土地而持续增值的。 在国外因土地增值要收地产税(房产税、物业税,什么名称不重要),国外土地是私有化的业主拥有所有权,业主自己的土地增值了,国外的业主非常高兴,当然愿意交地产税。中国也准备征税,但问题是房是每年都在折旧跌价,中国的土地全部都是国家所有的,老百姓仅仅只有使用权而已。但土地又是持续增值,增值部份也是国家的土地增值,问题是增值部份的物业税应该向谁征税?地方政府找中央政府征收?不可能。去找老百姓征收,但老百姓的房在折旧贬值,转而只有转嫁去抬高房的价格,造成房价爆涨。


如何控制企业经营风险 据报,2001年11月,笼罩在耀眼光环下的世界最大能源交易商,年营业收入突破1000亿美元,在《财富》杂志"美国500强"排行第七的安然公司曝光了财务舞弊案。在不到1个月的时间,该公司股票流通市值由颠峰的680亿美元跌至不足2亿美元,公司不得不向法院申请破产保护。安然公司的破产案严重损害了美国乃至世界资本市场的信誉,人们形容它对资本市场的影响比做是资本市场的"9.11"。随后又发生的美国世界通信公司财务丑闻公司破产案,是美国有史以来最大的破产案。在我国,中石油新加坡公司石油期权交易损失5.54亿美元,造成公司破产,中储棉"炒棉"造成巨额亏损,曾经在中国股市上呼风唤雨的德隆集团因资金链断裂而破产等等,一个个企业破产的案例,使人们越来越关注企业风险。中瀚石林对于如何控制企业经营风险由如下理解: 一、对企业风险的认识 企业风险是指某一对企业目标的实现可能造成负面影响的事项发生的可能性,企业在制定和实现自己目标的过程中,会碰到各种各样的风险,所以需要进行风险管理。企业风险管理就是通过分析公司的内外风险,制定系统的管理策略来处理这些风险,从而提高公司的盈利能力和实现企业的目标。风险管理的基本程序是风险识别、风险评估和风险控制。企业风险管理框架要素包括:内部环境、目标制定、风险识别、风险评估、风险应对、控制活动、信息和沟通、监控。 二、明确受托责任、完善公司治理,从公司组织结构上控制企业经营风险 公司治理实质的涵义就是基于一种受托责任的法律合同关系,并以此来规范各利益相关者的权利和义务,并让他们充分发挥各自的功能。基于受托责任下的完善的公司治理结构-即公司股东会、公司董事会、公司经理层以及对受托责任履行行为实施监督的公司监事会的权利和责任的法律确认和有效执行。有效的公司治理是防范企业经营风险,增加公司价值的组织保障。 从表面上看,安然、世通公司的倒闭是因财务舞弊引起的。但在实质上,这两个公司都是由于在公司治理上存在严重缺陷,才导致公司在财务上造假行为成为可能,公司倒闭的根源在于公司治理。美国的公司治理科学性被世界上许多国家所推崇,也是我国主要借鉴的。在美国公司治理中董事会设置最典型的特点是独立董事制度,担任大公司独立董事的很多都是知名学者、教授,独立董事在公司董事会人员中站多数,他们的作用主要是站在公正的立场,代表中小股东利益。但据调查,安然、世通公司的独立董事是公司的独立董事没有在公司董事会中发挥应该起到的作用,导致公司治理失败,内部控制制度没有很好执行,造成公司经营风险。 我国在借鉴美国公司治理的独立董事制度同时,也借鉴了德国公司治理的监事会制度。监事会在德国的公司治理中发挥着很关键的作用,但在我国,公司的监事会却没有真正发挥作用。 因此,控制企业经营风险,不但要有完整的公司治理架构,更主要的是要有基于受托责任下的公司治理各责任主体的法律责任的有效履行。 三、建立有效的内部控制制度 所谓内部控制,是为实现经营效率和效果,财务报告的可信性及相关法律的遵循等组织目标而提供合理保证的过程。其实施者为公司董事会、经理层和其他员工。内控制度是企业为有效实现其目标而设计的内部制度安排,它是为整个企业而设计的系统,企业不应该有任何人能脱离该系统的控制而自由运作。 现在人们越来越发现,公司的风险来自于内控制度的缺失或形同虚设。公司内部控制制度的根本就是授权和监督。公司所有人的权限都是在这个组织中被授予的,并要得到有效监督。 世通公司所犯的错误在于公司大权握于个别人手中。公司首席执行官和首席财务官在公司董事会决议中发挥着绝对影响,并且首席财务官打破内部控制制度,下令有关部门违反行业惯例和会计准则调整会计处理。公司把在内部控制制度的实施负有监督职能的内部审计的关键业务外包给会计师事务所,严重违反了内部控制原则。内部控制制度的失效,致使个人的权利不受企业内部控制制度的约束,导致公司财务舞弊成为可能,最终导致公司毁灭。中航油新加坡公司更是内部控制制度的缺失,中航油集团先后给公司派去的两任财务经理都被公司董事长以种种理由掉离,而集团派去的党委书记在新加坡两年多,一直不知道公司董事长从事场外石油期权投机交易,公司"一个人说了算",内控制度在这里没有起到任何作用,最终导致公司巨额亏损而破产。 正是由于注意到了企业内部控制制度的缺失会给企业造成重大风险,美国在2002年7月颁布了《萨班斯-奥克斯利》(sox)法案。sox404条款要求公司在报送的财务报告中,对公司的内部控制架构和它的有效性进行评估,所有的上市公司的内部控制制度都要达到sox404条款规定的标准要求。可见,内部控制制度对防范企业风险的重要性。 四、建立完善的风险管理制度 要能够很好的防范企业经营风险,必须建立一套有效的企业风险防范制度。公司治理和公司内部控制制度是从企业组织架构上控制因内部管理失误造成公司经营风险。而在企业经营过程中可能遇见的各种具体的风险,还必须建立相应的具体风险防范制度进行防范。如企业的市场风险,信用风险,资金流动风险,作业风险,法律风险,会计风险,信息风险,策略风险等。在中航油事件中,普华永道会计师事务所的报告认为,对油价走势的错误判断,没有针对期权交易的风险管理规定,公司董事会特别是审计委员会就公司投机衍生品交易的风险管理和控制未能完全尽职,是导致中航油新加坡巨亏的主要原因。巴林银行的倒闭也要归根于没有一个完善的风险管理制度,太相信它的雇员造成的,让一个人即做交易又管理风险,这样就等于没有风险管理。 五、推行经营风险审计,客观评估企业风险,防患于未然 以企业经营风险为导向的审计称为经营风险审计,通过专门的审计方法对企业存在的风险进行评估,区别于传统的财务审计。审计关注的重点不仅仅是企业财务错报,而是通过对企业的公司治理、内部控制制度、企业经营策略、企业法律环境等方面的测试,评估企业的经营风险。以企业经营风险为导向的审计越来越被许多国家所重视。美国sox法案404条款要求公司管理当局在报送财务报告时对企业内部控制情况进行声明,由会计师事务所对企业的经营风险进行评估。随着以企业经营风险为导向的新的审计方法在审计理论研究与实务运用中的日趋成熟,国际审计与鉴证准则委员会(iaasb)、美国、英国、加拿大等国的审计准则制定机构,都已制定和修订了一系列的相关准则,简称"风险审计准则"。我国也正在借鉴国际审计准则和其他国家审计准则的经验,积极制定适合我国国情的"风险审计"相关准则。


德国所谓的工业四代(ind stry4.0)是指利用物联信息系统(cyber-physicalsystem简称cps)将生产中的供应,制造,销售信息数据化、智慧化,最后达到快速,有效,个人化的产品供应。 工业4.0已经进入中德合作新时代,中德双方签署的《中德合作行动纲要》中,有关工业4.0合作的内容共有4条,第一条就明确提出工业生产的数字化就是"工业4.0"对于未来中德经济发展具有重大意义。双方认为,两国政府应为企业参与该进程提供政策支持。 中文名:工业4.0 外文名:ind stry 4.0 性质:高技术战略 属性:国家战略 国家:德国 工业4.0的背景 "工业4.0"研究项目由德国联邦教研部与联邦经济技术部联手资助,在德国工程院、弗劳恩霍夫协会、西门子公司等德国学术界和产业界的建议和推动下形成,并已上升为国家级战略。德国联邦政府投入达2亿欧元。 德国政府提出"工业4.0"战略,并在2013年4月的汉诺威工业博览会上正式推出,其目的是为了提高德国工业的竞争力,在新一轮工业革命中占领先机。该战略已经得到德国科研机构和产业界的广泛认同,弗劳恩霍夫协会将在其下属6-7个生产领域的研究所引入工业4.0概念,西门子公司已经开始将这一概念引入其工业软件开发和生产控制系统。 自2013年4月在汉诺威工业博览会上正式推出以来,工业4.0迅速成为德国的另一个标签,并在全球范围内引发了新一轮的工业转型竞赛。 内涵是什么 "工业4.0"概念包含了由集中式控制向分散式增强型控制的基本模式转变,目标是建立一个高度灵活的个性化和数字化的产品与服务的生产模式。在这种模式中,传统的行业界限将消失,并会产生各种新的活动领域和合作形式。创造新价值的过程正在发生改变,产业链分工将被重组。 "工业4.0为德国提供了一个机会,使其进一步巩固其作为生产制造基地、生产设备供应商和it业务解决方案供应商的地位。"德国工程院院长孔翰宁教授如此评价工业4.0。 德国学术界和产业界认为,"工业4.0"概念即是以智能制造为主导的第四次工业革命,或革命性的生产方法。该战略旨在通过充分利用信息通讯技术和网络空间虚拟系统-信息物理系统(cyber-physical system)相结合的手段,将制造业向智能化转型。 "工业4.0"项目主要分为三大主题: 一是"智能工厂",重点研究智能化生产系统及过程,以及网络化分布式生产设施的实现; 二是"智能生产",主要涉及整个企业的生产物流管理、人机互动以及3d技术在工业生产过程中的应用等。该计划将特别注重吸引中小企业参与,力图使中小企业成为新一代智能化生产技术的使用者和受益者,同时也成为先进工业生产技术的创造者和供应者; 三是"智能物流",主要通过互联网、物联网、物流网,整合物流资源,充分发挥现有物流资源供应方的效率,而需求方,则能够快速获得服务匹配,得到物流支持。 目标是什么 德国制造业是世界上最具竞争力的制造业之一,在全球制造装备领域拥有领头羊的地位。这在很大程度上源于德国专注于创新工业科技产品的科研和开发,以及对复杂工业过程的管理。德国拥有强大的设备和车间制造工业,在世界信息技术领域拥有很高的能力水平,在嵌入式系统和自动化工程方面也有很专业的技术,这些因素共同奠定了德国在制造工程工业上的领军地位。通过工业4.0战略的实施,将使德国成为新一代工业生产技术(即信 息物理系统)的供应国和主导市场,会使德国在继续保持国内制造业发展的前提下再次提升它的全球竞争力。在社会根本上,德国完善的民主法制和知识产权保护,是保障德国制造业健康发展的坚实后盾,更是降低社会生产成本、提升效率的真正利器。 关键点是什么 将成为最后一次工业革命。 商业模式是什么 商业模式对制造业来说至关重要。那么,在工业4.0时代,未来制造业的商业模式是什么?就是以解决顾客问题为主。所以说,未来制造企业将不仅仅进行硬件的销售,而是通过提供售后服务和其他后续服务,来获取更多的附加价值,这就是软性制造。而带有"信息"功能的系统成为硬件产品新的核心,意味着个性化需求、批量定制制造将成为潮流。制造业的企业家们要在制造过程中尽可能多的增加产品附加价值,拓展更多、更丰富的服务,提出更好、更完善的解决方案,满足消费者的个性化需求,走软性制造+个性化定制道路 。 工业4.0联盟的出现 由德国"工业4.0"研究机构、中国相关院所和中德两国企业组成的青岛中德"工业4.0"推动联盟,2月9日在中国第十一个国家级经济新区-青岛西海岸新区成立,成为中国首个"工业4.0"联盟。 2014年11月4日,中国首套工业4.0流水线在第十六届中国国际工业博览会上亮相。 青岛中德生态园管 委主任赵士玉介绍说,青岛中德生态园作为中德两国共同建设的生态型、智能型、开放型利益共同体,中德"工业4.0"推动联盟在这里成立十分有意义。"工业 4.0"是大数据革命、云计算、移动互联时代背景下,对企业进行智能化、工业化相结合的改进升级,是中国企业更好的提升和发展的一条重要途径。中德"工业 4.0"联盟成立后,青岛西海岸新区将投入1亿元人民币对区域内部分企业进行试点,未来将逐步实现企业"工业4.0"升级。 发展现状如何 工业自动化是 德国得以启动工业4.0的重要前提之一,主要是在机械制造和电气工程领域。目前在德国和国际制造业中广泛采用的"嵌入式系统",正是将机械或电气部件完全嵌入到受控器件内部,是一种特定应用设计的专用计算机系统。数据显示,这种"嵌入式系统"每年获得的市场效益高达200亿欧元,而这个数字到2020年将 提升至400亿欧元。 有专家预计,不断推广的工业4.0将为德国的西门子、abb、通快(tr mpf)等机械和电气设备生产商,以及菲尼克斯电气(phoenix contact)、浩亭(harting)以及魏德米勒(weidm ller)等中小企业带来大量订单。 德国联邦贸易与投资署专家jerome h ll在接受记者专访时表示,工业4.0是运用智能去创建更灵活的生产程序、支持制造业的革新以及更好地服务消费者,它代表着集中生产模式的转变。 jerome h ll介绍:所谓的系统应用、智能生产工艺和工业制造,并不是简单的一种生产过程,而是产品和机器的沟通交流,产品来告诉机器该怎么做。生产智能化在未来是可行的, 将工厂、产品和智能服务通联起来,将是全球在新的制造业时代一件非常正常的事情。 工业4.0是涉及诸多不同企业、部门和领域,以不同速度发展的渐进性过 程,跨行业、跨部门的协作成为必然。同样是在2013年汉诺威工业博览会上,由德国机械设备制造业联合会(vdma)、德国电气和电子工业联合会 (zvei)以及德国信息技术、通讯、新媒体协会(bitkom)三个专业协会共同建立的工业4.0平台正式成立。 标准制定 根据德国de杂志对该问题的解释,"安全"在这里有两层含义:一方面,人们所获取的数据必须可信的,另一方面他们必须具有安全防盗功能,可以免遭外部的窃取或损害,如黑客攻击、间谍。 "谁来保证安全的数据转换,这是主要的问题。包括政府、研究人员和企业在内的所有人员都同意,我们需要有新的标准来实际有效地执行新的解决方案。"jerome h ll对记者说。 标准化的缺失实际上是德国工业4.0项目推行过程中所遭遇的另一个困难。设备不仅必须会说话,而且必须讲同一种语言,即通向数据终端的"接口"。 德国正致力成为这个标准的制定者和推广者。德国总理默克尔认为,德国可成为工业4.0标准的推动者,并在欧洲甚至全球推行这些标准。 德国官方并没有透露这些标准的相关内容,但据悉,标准的制定工作正在紧锣密鼓地进行当中。近日,工业4.0平台刚刚发布了一个工业数据空间,访问者可以通过该空间获取世界上所有工业的信息。这个空间有着统一的"接口"标准,并且允许所有人对其进行访问。 探索标准化的还有他人。事实是,为了应对去工业化、将物联网和智能服务引入制造业的国家并不止德国一个。尽管提法不同,但内容却类似,如美国的"先进制造业国家战略计划"、日本的"科技工业联盟"、英国的"工业2050战略" 等。而中国制造业顶层设计-"中国制造2025"也已经在今年上半年推出。 2014年11月李克强总理访问德国期间,中德双方发表了《中德合作行动纲要:共塑创新》,宣布两国将开展工业4.0合作,该领域的合作有望成为中德未来产业合作的新方向。而借鉴德国工业4.0计划,是"中国制造2025"的既定方略。 德国联邦贸易与投资署中国事务专家christina otte在接受记者书面采访时认为,中国工业转型在中国转变经济增长模式的过程中扮演着重要角色。中国政府试图重新去平衡经济发展,即减少以投资和出口为基础的增长,寻求更多的来自内需驱动的增长。为了实现这一目标,中国需要实现工业现代化。为了保持gdp在一个稳定的增长水平上,它需要从劳动密集型生产模式切换至高效的高科技生产模式。劳动力成本急剧上涨,并且在将来仍会继续扩大。中国将在不久的将来面临合格人才的短缺。从长期来看,只有那些进入高端制造业的企业才有机会留在市场里。这种由现代化所带来的压力将影响到中国几乎所有的行业,而工业自动化和新一代信息技术的集成是关键。 "德国的工业4.0可以为中国提供一种未来工业发展的模式,帮助中国解决眼下所面临的一些挑战,如资源和能源效益、城市生产和人口变化等。"christina otte说。 随着中国的加入,德国对工业4.0标准的制定或将加速 。


按照达尔文的进化论地球现在的一切完美生命及和谐生态系统都是数十亿年顺利的进化而来的。然而如今各种复杂高级的生物以及智慧人类的身体结构是多么的复杂,其功能是多么的高级完美,自然在没有任何外力的作用,没有任何意志的指导下,通过数十亿年的漫长沧桑历程演化而来也是不可能的。我们的人体是有无数亿个细胞极为复杂的组合而成的。生命的主要承担者是蛋白质核酸葡萄糖等,他们通过海洋阳光的相互作用形成生命,顺利的进化成各种生物,这样的自然过程又是令人质疑的,类人猿进化成人又是难以让人信服,因为类人猿与人的生理特征迥异,其与人的生活方式又区别很大。自然自生自灭,自我演化最终达到今天的完美状态是神奇的。 月球离我们咫尺之遥却为何没有生命?没有生命所需的一切因素,如碳,氧气,水,氢等这一切。按理说地球有生命,月球也应该有生命。地球四十多亿年的演化史有恐龙的灭绝,其他生物为何顺利的生存并进化而来呢?这数十亿年的漫长岁月能是太平的吗?如果没有某种外力及意志的作用,这么漫长的岁月地球必将经历天翻地覆的变化,生命怎能顺利的完美的进化呢?根据现在地球所有完美生物及完美生态系统的特征我们可以看出其进化的一面,也看出其神奇的一面。这个神奇的一面不正是宇宙神灵的合理安排吗? 宇宙是无边无际,无始无终的时空,是人的理性所不能达到的境界,所以宇宙的终极真理是无处寻觅的,所以宇宙的本源是不可知的。或者是宇宙的终极真理是可知的又是不可知的。这就说明:世界万物既是自然的杰作,又是神灵的恩赐。人类的终极命运或许是被宇宙毁灭,或许将主宰宇宙,进化成神灵。


关注 往期《精益生产实践之旅》解读,点击可查看收听: 精益之道,知行合一! 大家好!我是《精益生产实践之旅》的作者,益友会胶东分会的副会长,赵勇。在上一讲中,对《精益生产实践之旅》第三章进行了解读,今天继续讲解关于"流动"的内容-如何进行单元化生产设计。 单元的英文名称是cell,cell在英文中有细胞的意思,细胞是人体功能的最基本单位,精益中使用单元(cell)的概念,顾名思义就是把生产某个产品的所有工序尽可能放在一起进行生产的组织形式,这种组织形式是工厂最基本的功能单元。单元生产模式的理念就是打破部门界限,以最小批量、最短交货期实现产品在工序间的无间断流。单元的生产方式是按照产品生产方式的最佳精益方式,从布局设计上消除了工序间的信息、物料等障碍和壁垒。 进行单元化设计时,要了解以下的步骤和一些基本原则: 1.单元布局的数据准备 单元布局的数据准备包括:确定产品族、价值流(vsm)分析、确定生产节拍、工序平 衡等等,前面三个内容在之前的课程已经讲过了,现在来谈有关工序操作人数确定和生产线平衡的计算。 (1) 单元内操作者人数的确定 单元内操作者人数计算公式是: 操作者人数=总的工序周期时间÷节拍时间 其中的工序周期时间是指已经通过快速改善排除了那些生产工序以外的工作所获得的操作人员的周期时间;关于节拍时间,需要说明的是,在实际状况下,客户的需求往往不是一成不变的,所以在计算客户每天的需求量时,用客户过去6-12个月的平均需求进行计算。但这样计算存在一个问题,就是在客户需求高峰期,tt的时间可能比较小,需求的人数就会增加,通常为应对这种情况,就需要考虑以下几种方式: (2) 生产线平衡率 生产线平衡率是衡量单元生产工序平衡性的重要指标,其计算公式是: 从公式可以看出,只有缩短瓶颈工序和每个工序周期时间之间的差距,生产线平衡率才能变大,生产线的平衡性才会更好,所以关注瓶颈工序是非常重要的。记住:"减少变异并保持良好的生产线平衡比工序的产能更为重要"。 2.单元化布局的原则 有了以上的数据支撑,接下来谈谈单元化生产的基本设计布原则: 3.单元生产的物料配送原则 4.单元生产的设备选择原则 在单元化生产中,到底需要设备的自动化程度有多高呢?在精益生产的模式下,其决定的原则是"小而灵活"。通常,我们把设备的自动化程度等级分成五个级别,如下图所示。一般来将,实施单元化生产对设备的最低要求为二级,也就是说,上下料由人工操作,然后自动夹持、自动进料、自动加工等是由自动化设备完成的,这样可以实现所谓的人机分离。 在丰田公司有一个日语叫做"chak -chak "线,是指在单件流的生产单元里,员工不需要停下来拿下加工后的产品,而是通过设备进行自动下料。对于"chak -chak "线,设备的自动化程度为等级三。 进行"chak -chak "线的设计时,同时要考虑设备的自働化,即不是靠员工来发现问题,而是通过防错设计,在设备异常波动或出现不良品时可以自动停止生产并及时报警。"chak -chak "线的最大优势在于投入小,灵活度高,维修成本低,为应对小批量、多品种的客户需求提供了相匹配的生产模式。而相对于自动化程度较高的等级四和等级五的设备,尽管使用的人工可能较少,但一般来说,这样的设备价格较高,专业性强,不易换型,大多适用于批量生产模式。丰田公司倡导线性化的设备投资(capital linearity)方式,即以最小的资金投入,满足客户的需求变化,而"chak -chak "线就是这种方式的最佳体现和应用。读者可以参考《精益术语汇编中》的相关内容。 在进行设备设计和单元化生产设备安装时,要考虑设备维修和维护的方便性,以保证设备的快速恢复和保持正常状态。 间要小于节拍时间。 有了以上这些单元设计的基础知识,就可以进行单元化生产布局的具体实施了,我们在下一节课中继续进行讲解。今天的课程就到这里结束,欢迎大家持续关注。感谢大家的陪伴,我们下期不见不散! 资料来源:网络(如侵联删) 图片来源:网络 (如侵联删) 文章编辑:blean 文章编辑:blean 声明:标杆精益公众号所发稿件、图片、视频均用于学习交流,文章来自网络或者益友投稿,版权归作者所有,如涉及作品内容、版权和其他问题,请及时与我们联系删除!


中国历史上没有哪个朝代的明君比汉王朝多,如果除去作为傀儡的汉前少帝刘恭、汉后少帝刘弘,西汉王朝勉强算连出六代明君,即汉高帝刘邦、汉惠帝刘盈、汉文帝刘恒、汉景帝刘启、汉武帝刘彻、汉昭帝刘弗陵,如果抹去在位仅一个月的汉废帝刘贺,还出了一位明君汉宣帝刘询。 连续多代都是明君的情况,在中国历史是极其少见的,但是在外国历史有个朝代,出现过连续十代都是明君的情况,这在世界历史是前无古人,后无来者。 这个朝代就是土耳其历史的奥斯曼王朝。 红色圈内为奥斯曼王朝建国之初的疆域 土耳其人在历史上长期过着游牧生活,后来在今天土耳其一带定居,并且先后被外族建立的朝代统治。公元1281年,土耳其人奥斯曼接替死去的父亲,成为部落首领,他立下决心要让饱受欺负和奴役的土耳其人崛起。 公元1299年,奥斯曼见时机已经成熟,宣布建立一个属于土耳其人的国家,并且用自己的名字作为国号,奥斯曼王朝正式诞生,他把奥斯曼王朝的君主称号定为苏丹,自己的称号为奥斯曼一世。 诞生之初的奥斯曼王朝十分弱小,仅有几个城镇的规模,随时有被外族扼杀的可能。但是,奥斯曼一世是一个非常出色的君主,他在位27年时间,把弱小的奥斯曼王朝发展成一个具有一定规模的国家,疆域大幅扩大,国力大幅增强。 土耳其奥斯曼王朝开国苏丹奥斯曼一世 奥斯曼一世死后,他的子孙后代继承他的遗志,为了土耳其人崛起于世界民族之林而不断努力。从第二代到第十代苏丹分别是奥尔汗一世、穆拉德一世、巴耶塞特一世、穆罕默德一世、穆拉德二世、穆罕默德二世、巴耶塞特二世、塞利姆一世、苏莱曼一世,全部都是明君,都为奥斯曼王朝的发展壮大作出了贡献。 其中较为著名的苏丹有第七代的穆罕默德二世,他在祖上多代苏丹的基础上,于公元1453年攻占君士坦丁堡,灭掉东罗马帝国,以及第十代的苏莱曼一世,他是最伟大的苏丹,尊称苏莱曼大帝,把奥斯曼王朝的疆域扩充到欧洲腹地、西亚、北非,令奥斯曼王朝达到极盛,称霸亚欧非三大洲,是当时世界除了中国大明王朝之外,最富强的朝代。 由于奥斯曼王朝非常富强,疆域非常辽阔,所以奥斯曼王朝也称为奥斯曼帝国。奥斯曼王朝从开国苏丹奥斯曼一世开始,到第十代苏丹苏莱曼一世,连续十代都是雄才大略的明君,这样的情况在世界历史是绝无仅有的。 苏莱曼一世把奥斯曼王朝发展到极盛 奥斯曼王朝之所以能够连续十代都是明君,绝不是偶然,后世推测跟奥斯曼王朝匪夷所思的继承制度有关。 奥斯曼王朝的苏丹会让自己所有儿子公开争夺皇位,最后胜出那个就能成为继承人,并且把其他争夺失败的儿子全部杀掉,以稳固继承人的地位。在这种看似残酷的继承制度中,最后胜出那个皇子往往是充满雄才大略的,所以成为苏丹之后注定会是明君。 另外,奥斯曼王朝对皇子们教育极端严格,年纪轻轻就让皇子们担任地方总督,锻炼理政能力,所以奥斯曼王朝的皇子们都是文武全才,成为苏丹之后也注定会是雄才大略的明君。 土耳其奥斯曼王朝极盛时期疆域 第十代苏丹苏莱曼一世死后,奥斯曼王朝就再也没有出过什么雄才大略的明君,苏莱曼一世的儿子塞利姆二世不但不是明君,反而是不理政事、沉迷酒色的昏君,他修改了那个可能会出明君的残酷继承制度,改成由苏丹在儿子中指定继承人,也停止对其他儿子的残杀。 也许是因为继承制度修改了,又或者是因为历朝历代盛极而衰,衰极而亡的不变真理,后面的奥斯曼王朝苏丹对开疆拓土丧失了兴趣,奥斯曼王朝从此衰落,疆域被强势崛起的欧洲列强逐渐蚕食,直到仅存今天的土耳其一带。 公元1922年,由于奥斯曼王朝在第一次世界大战中战败,以及土耳其人对封建专制王朝的不满,还有英法等国的继续入侵,土耳其人在革命领导人凯末尔的领导下,推翻了国祚长达623年的奥斯曼王朝,末代苏丹穆罕默德六世被迫退位,土耳其君主制至此终结,土耳其成立共和制的土耳其共和国。


耳聋的原因复杂,有先天性和后天性因素,茵诺宜小编提醒其中化脓性中耳炎是传导性耳聋中最主要的致聋疾病。近年来,分泌性中耳炎成为儿童听力减退的主要原因。按病变部位及性质耳聋可分为四类:即传导性聋、感音神经性聋、混合性聋和中枢性聋。 关于其诊断茵诺宜小编提醒,应仔细询问病史;检查外耳道及鼓膜;进行音叉检查及纯音听阈测听,以查明耳聋的性质及程度。 相信很多人都有这种感觉:突然有一天耳朵里面开始响,有人听到的是"吱吱"的声音,有人听到的是"呜呜"的声音。有些人耽误了治疗,以后响声越来越频繁,而且声音越来越大。其实这种声音就是耳鸣。 耳鸣长时间的发生不仅会使患者休息不好,带来诸多的精神痛苦,其烦躁不安的情绪更会影响正常的生活及工作状态。通常耳鸣是由压力、内分泌失调、情绪不稳、长期处于噪声较大的环境中等诸多因素导致。 眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉,它涉及多个学科。绝大多数人一生中都会经历此症。 眩晕可分为真性眩晕和假性眩晕。真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的,有明显的外物或自身旋转感。假性眩晕多由全身系统性疾病引起,如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等几乎都有轻重不等的头晕症状,患者感觉"飘飘荡荡",没有明确转动感。下面主要为大家介绍一下耳鼻喉科的眩晕。 茵诺宜小编提醒眩晕的特点为: 1.眩晕为剧烈旋转性,持续时间短,头位或体位改变可使眩晕加重明显。 2.眼球震颤:眼震与眩晕发作同时存在,多为水平性或水平加旋转性眼震。 3.平衡障碍:多为旋转性或上下左右摇摆性运动感,站立不稳,自发倾倒,静态直立试验多向眼震慢相方向倾倒。 4.自主神经症状:如恶心、呕吐、出汗及面色苍白等。 5.常伴耳鸣、听觉障碍,而无脑功能损害。


危化品运输应有种种规范,许多方面需要引起注意。比如,路途当中,哪里是相对事故多发地;面对事故,人们如何判断是否需要赶紧撤退;运输过程需要哪些专业训练的支持。下文在此进行梳理。 从经验上说,高速出口的匝道,是整个高速公路系统里相对事故多发的地方。所有途径车,都要在这里调整和适应新的速度和间距,加之弯道行驶,增加了操作难度,大车和小车的速度能力差异也会被放大。此时,无论单车事故还是多车事故,发生机会都比正常线路高。 如果能有匝道的安全评估意见,包括过去的事故记录,也许能减轻一些疑问和不安。 在事故当中,如果危化品不是立即爆炸,那么最初几分钟,危化品运输人员第一响应的专业水平高低,会直接影响事故伤害程度。具体操作者如果能快速采取一系列降低伤害的操作,包括示警、报警、抑制外泄和明火,迅速警示周边的人逃避,就会降低进一步伤害的可能。 关于危化品运输人员的专业训练制度,在欧盟,从1957年起,就有了专门的国际危险物资道路运输协议(adr协议,原文是international carriage of dangero s goods by road),到2013年,这个协约签署国达到了48个,覆盖整个欧洲。后来联合国将此安全文件作为国际协议,在全球推广。 协议中有一个重要的要求,就是执行各国公认的危化品专业运输培训。下图是训练证书的式样。 换句话说,持证上岗的人,要有化学知识,熟知在运输不同的物品时,应在紧急情况下采取什么样的应急措施。从这一要求可见,不能把安全责任只落在运输企业身上,因为上路面对风险的还是驾驶人,他们的个人素质至关重要。 芬兰的危化品运输执业训练结业证件。 危化品车辆外观上不仅要有高显著性涂装,以便让其他用路者清晰准确地发现高危险源,主动躲避,也要有明确清晰的危化品特性标识,示意其中的危险品性质:是燃烧、爆炸还是有毒;是可挥发气体还是可溶于水的毒液,等等。一旦发生事故,这些警示标识会向目击者发出警报,让大家用正确方式回避;而不发生事故时,危化品特性标识会让沿途监管力量更直接地获得准确信息。 这些都是联合国和欧盟早已建立的安全制度。中国虽然也使用了危险品货物的adr编码制度,但是在车上很难看到具体和规范的标识机制,这不利于监控、避险、急救时的应对措施准确性。安全需要冗余的措施,发达如欧美,这样最原始的警示标识都不能少,尽可能让附近的人用最快的速度知道危险要素,他们就可能更好地设法自救。 安装在车头的adr编码,示意危险品性质,监控系统可读到并理解其性质。33的意思是遇电荷爆炸(bombs with b rsting charge),1208的意思是hexanes,乙烷类气体。 在欧洲运输危化品,车身侧面、车尾、车头,都需要一些警示标识。这些标识在危机时刻可提醒目击者正确的避险操作。 安装在车身侧面的危化品特性标识,左边标识对环境有危害,右侧表示会燃烧。看到这个标识的人,需要最快速度躲开和保护自己。 安装在尾部的危险警示标识和代号。99的意思是无需雷管引爆的爆炸装置,用于油井。(fracturing devices, explosive witho t detonator, for oil wells)。3257代表高温液体,除非另外标注,高于100摄氏度,低于此温度为燃闪点(包括熔融金属,熔融盐等),原文是elevated temperature liquid, n.o.s., at or above 100 °c and below its flash point (incl ding molten metals, molten salts, etc.) 这些标识出现在监控系统里,沿途的监控和应急响应力量就应进入戒备状态。 欧盟adr协议里约定的部分悬挂在车尾的危险物标识,蓝色的表示遇水后会产生可燃气体。红色条纹的标识表示是固体可燃物。 欧盟adr协议标识,示意货物是对手和金属都有害的液体。 醒目的车身涂装,也是重要的安全措施。 危化品运输的危险性不言而喻。国际上普遍采取的安全对策之一就是评估和选择最佳运输路线,在欧盟的adr协议配套文件里,有专门的安全线路评价流程指导。安全评估里,包括了一旦出事的成本承受力测算,其中有环境、基础设施和生命代价,并予以打分分级,根据分级选择对策。通常这种线路会尽量回避人口稠密地区和环境敏感地区。如果必须经过这些地区,就要采取一些限定措施,包括事先进入该地区时的路检、限时和流量控制等方法,以确保万无一失。其详尽的程度和对策,会包括出现各种意外时的响应流程。安全对策强调的是寸土不让,零妥协。 欧盟的危化品运输检查站。 欧洲的危险品运输线路禁行标识,因前方有隧道,危险品车辆要驶离主路。 网上常能看到这样的视频,出了一起事故,一群人围观。但危化品车辆一旦出事,是非常危险的。科学研究显示,一般的爆炸伤害里,85%以上的伤害因飞溅玻璃导致,这也是为什么一些发达国家有在高危地区使用防爆膜粘贴玻璃窗的习惯。从这个角度看,全民安全教育的内容,还需要完善,教育力度也要加强。希望能有更多媒体呼吁,当车辆爆炸发生时,不要围观,要学会避险。 危化品运输的安全敏感性之高,毋庸多言。从安全对策上讲,不能仅寄望于处罚和追责,科学和专业的运输管理政策,专业队伍的培训,科学合理的路线评估和选择机制,严格的路检制度,丰富、广泛和专业的大众安全教育,才是完成拯救的关键环节,如果每次事故后,我们检视的是这些环节,媒体和公众关注的也是这些环节,那将比仅关注处罚和追责更能看到改善的希望。


俗话说"一日之计在于晨",早晨是比较重要的时间,而且早餐的质量也会影响我们这一整天的工作和学习。我们也有"早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少"的养生口诀,可见早餐有多么重要,吃得不好很容易造成肠胃炎、肥胖甚至是胆结石等疾病。那么怎么样才算吃得好呢?不仅食材要健康,营养要全面,吃早餐的时间也很重要,早了晚了都会影响健康,"这个时间"才更长寿!吃太早会损害肠胃很多人因为工作的原因要早起,也有中老年人是养成了习惯,都喜欢在5点到6点之间吃早餐,不然就会饿得难受,需要补充能量。但早餐吃得太早对健康是没有好处的,还可能对肠胃造成损伤,大家都知道我们体内的器官都是在晚上进行休息和自我修复的,但是消化器官因为要对食物进行消化和吸收,所以一般到凌晨才真正闲下来,如果我们吃得太早,消化器官就得不到充足的休息,影响健康。吃太晚或者不吃引发"休克"特别是年轻人喜欢熬夜,早上就想多睡一会,有时候时间来不及所以干脆不吃早餐,也有的人早上没有食欲,就会拖到9点或者10点再吃,这些习惯都是对健康不利的。因为早上我们的胃就会开始分泌胃酸,如果不吃东西胃酸就会腐蚀我们的胃壁引发胃炎、胃溃疡、还可能会导致胆结石。另外,血液中的糖分也会降低,整个人昏昏沉沉没有力气,严重时引发"休克"。所以早餐最好安排在6:30到8:30这段时间内是最合理的,既能够保证肠胃的休息时间,也不会因为吃得太晚引发胃炎或者"休克",吃得时候不要太快,一般15-20分钟为宜,这样人也会更加健康长寿哦。同时,要保证营养全面,少吃油腻和辛辣的食物,因为早晨我们的消化功能比较薄弱,不然就会引起不适。而且尽量吃新鲜的食物,不要吃前一天剩下的饭菜,隔夜之后容易产生亚硝酸,这是一种致癌的物质。养成健康、规律的早餐习惯,对我们的工作学习是很有帮助的!本文图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢!


近二十年,我国住宅排气道经过几次改型,但目前有相当数量的老房楼宇的排气道因为设计选用不当或者施工质量低劣,出现排烟不畅、住户之间时常发生串烟与串味现象。我们先来了解一下住宅中经常遇到的几种排气管道形式。 一 常见的几种排气管道形式 1.单烟道式排气道 : 串味串烟原因:每层住宅都有进风口,破坏了烟道的"烟囱效应",烟气上浮不明显容易造成排烟不畅、倒烟、串味。 2.子母式排气道: 串味串烟原因:次烟道的存在,导致主烟道的气流通道缩小,烟气在次管道内长距离的运动存在阻滞作用,容易造成排烟不畅,倒烟、串味。烟道结构复杂,制作、安装过程中不小心掉入少量泥沙就有可能堵塞管道。 3.变压式排气道: 串味串烟原因:烟道气流运动的速度并不像理论假设的速度那么快,变压板的设计并没有发挥多大作用。原先排烟不畅,倒烟、串味的问题没有得到彻底解决。 4.变截面式排气道: 串味串烟原因每户都有排风,烟道内进场处于正风压状态,开抽油烟机将烟气排到管道内后,在正压的作用下,烟气会串入没开抽油烟机的人家里。容易造成排烟不畅,倒烟、串味。 二 容易引发厨卫串味的常见原因 1.吊顶设计有缺陷: 由于厨房吊顶设计原因,造成排烟管道过长,降低了抽油烟机的排烟力度。 2.烟机选购不合理: 抽油烟机本身带有止逆阀,加上烟道已安装的止逆阀,油烟要经过两道关卡才能进入烟道,导致排烟力度减弱。 3.止逆阀密封不严: 止逆阀安装不严密或密封圈老化造成管道内的烟气串到室内; 止逆阀半月板闭合不严密。 4.管道破裂、堵塞: 在装修拆除中,对排气管保护不到位而发生管壁破裂,导致倒烟串味。 三 彻底消除老房厨房串烟串味 解决方案一:加装止逆阀 在各层住宅厨卫排气道的进风口处加装一个防止气流逆行的止逆阀,迫使烟气向排气道单向流动,旨在解决烟气互串的问题。 新型止逆阀由不锈钢、耐腐蚀材质构成,使用寿命长。内部设置了同样是不锈钢材质的导流、变压装置,能很好的改变原先直筒状排气管内气流运动的速度和方向。全新的可拆卸止回板,不但能防止烟气倒灌,而且极大的方便了日后的拆装、清洗。 为能够满足防火要求,止逆阀内部增加了铜扣式防火装置,当温度超过150度时,铜扣自动软化后放下不锈钢防火板。相比现在普通的止逆阀,设计更合理,清洗更方便。 解决方案二:改造防风帽 解决烟道串烟返味问题不能主要依靠止逆阀,还要在烟道体和防风帽上下功夫。作为烟道的"喉口"部件:排烟好不好、首先看风帽! 一些不匹配的风帽给烟道排烟造成障碍性阻力形成的正压,是厨房出现串烟、返味、污染环境等系列问题的原因之一。对烟道的排烟不仅没有起到应有的保护作用,反而产生了很多的负作用。 下面我们分析一下三种常见防风帽的性能特点↓↓↓ 盖板式防风帽: 盖板高了不防风雨,盖板低了排烟阻力大。以前百姓烧炕的烟筒口上会有个盖板防雨;现在几十家共用一根烟道这样就不可行了。 百叶窗式防风帽: 防风效果极差,本身给排烟造成的阻力也大。此类结构阻挡不了倒灌风,不适合用在对负压要求很严的烟道系统上。 旋转型防风帽: 能防风雨倒灌,但圆形结构产生的阻力大,且转的越快阻力越大。此类风帽属自然通风设施,不可用在具有强制性动力排气的烟道系统上。 四 新式不锈钢、低阻负压式防风帽 具有防风雨倒灌性能好、给排烟造成的阻力小、利用风能产生的负压大等优点。特别适用于属动力排气的厨房公共排烟道系统中,能与厨房的公共排烟道形成良好的搭配,起到应有的保护作用。 低阻负压式防风帽工作原理 · 采用"全遮挡"方式将烟道口隐蔽在不同形状的挡风板内,达到全方位防风雨效果。 · 利用"伯努利"风速大压力小流体原理,使经过防风帽的风能产生抽力,更利排烟。 · 借助"大空间"运动的惯性原理,为防风帽内的气流减少阻力,以产生最大排气量。 五 卫生间返味根治方法 卫生间出现返味现象,很多人通常会认为是地漏的问题,可更换地漏并没有从根本上解决问题,属于治标不治本。卫生间排污管内污气的出口,是通过楼顶延伸到室外,将管内的污气排向大气中。 但是 排污管内的浊气在利用"烟筒效应"顺管道排向空中时,遇到了阻力,无法顺利排向空中。就会通过地漏(此时的地漏已缺水)排进了室内,形成了地漏返味现象。那么这些阻力又是怎么来的呢?是大自然的风通过排污管口进入了管道,形成了障碍。 解决方案: 能不能不让风进入管道,不影响管道的烟筒效应呢?给排污管口安装防风帽,问题即可解决。 排气管防风帽的功能: · 阻止风进入排污管:杜绝风阻及让管内的烟筒效应始终能正常发挥。 · 利用风能产生负压:增强管道的吸拔力,让排污管发挥最大排气量。 排气管防风帽的工作原理 : · 采用"全遮挡"方式将排气口隐蔽在不同形状的挡风板内,达到全方位防风雨效果。 · 利用"伯努利"风速大、压力小的流体原理,使经过防风帽的风能产生抽力更利排气。 排气管防风帽的使用特点: 简单、实用、寿命长、无维护、效果好。


2012年初中班主任工作总结[1] 6月7日接任初二(6)的班主任,我反思了这一个月班主任工作,我到底做了什么让学生在这么短的时间内能够改变纪律、学习等各方面有好转呢?我制定多项的工作,在一定程度上有了改善,看到这样的成绩,我既高兴,又担忧,高兴的是纪律有了较大的转变,忧的学习成绩、纪律是否能保持下去。我想班主任是班级的组织者和教育管理者,是学生健康成长的引路人,是联系各科任教师的纽带。班主任工作既是艰巨的,这个月我担任了初二(6)班的班主任工作。下面是我这个月班主任的几点做法: 一、培养和选拔班干部。 要有一个良好的班集体,必须有一个好的班级领导核心。这个核心,就是班主任领导下的班委会。这个月我调整了班干部的人选,我有意识地通过开展各科活动观察和分析,发展并挑选了一些关心集体,团结同学,作风正派,有一定组织能力,开创精神和奉献精神的学生来担任班干部。当班干部选定后,我便加强培养、教育、既要大胆地放手让他们开展工作,给予他们班干部的权力,又要根据实际对他们加强指导。特别是对班干部的要求更加严格,要求他们以身作则:如经常佩戴校徽、穿校服等,学习成绩优秀,团结同学、处处起模范带头作用,做老师的得力助手。经过不断的培养和努力,终于提高了学生干部的工作能力,让他们分工协作,使学生自己管理自己,逐渐形成具有本班特色的优良班风。 二、在集体中教育学生学好功课,加强思想教育。 作为学生,学习是学生的主要任务,教育学生学好功课是班主任的一贡项重要任务。因此,在班主任工作中,我既要引导学生学好功课,以要同科任教师密切配合。针对这个普通的班级,学生对学习积极性不高,上课时间经常睡觉、讲话、开小差、做小动作等不良现象,极少数学生竟然与教师唱对台戏,引起课堂的骚动,严重影响正常的上课,因此,我有针对性的找出这些学生,对他们进行严厉批评,告诫他们要学会尊重别人,做到认真听课,做好课堂纪律,我利用课余时间,我积极地和各科任教师互相交换学生的学习情况,反映学生对教学的要求,共同研究解决的办法,统一对学生的要求,调整学生的作业负担,避免学生负担太重,影响学生其他方面的发展。 另外,要从学生的实际出发,通过学生的学习、劳动、游戏、生活等各方面,系统地进行深入细致的思想品德教育工作。其中,班会课及思想品德课是最佳的德育方式。我们知道人是生活在社会中的人,人与人之间就会有一定的情感,在日常生活中,就应对他们进行各种感人至深的熏陶、教育。 三、做好后进生的转化工作。 在我初二(6)班,后进生在班中为数较多,能量也大,影响坏。因此,转化后进生是班主任的一项必不可少的基本功。首先要把真诚的爱给予后进生、寻找出每后进生学习毛病所在。要做到从思想上对他们不歧视,感情上不厌倦,态度上不粗暴,方法上也不能过于简单。要用自己对差生的一处真诚的爱心,叩响他们心灵的门。其次要善于发现他们的"闪光点"。比如:在课堂上给他们创造条件,鼓励他们举手发言,及时给予肯定、奖励。课外积极辅导、跟踪,多与家长联系,有利于为他们创设一个健康良好的环境,也有利于班集体的建设。 在实际工作中,还有许多做法值得我支探讨和总结。 四、适当的善意惩罚。 036班作为学校的一个普通班级,我认为"没有惩罚的教育是不完整的教育",当然采取什么样的惩罚方式,却也需要花费一些心思,大的方面不能违背教育原则,小的方面不能伤害学生的自尊。对一些违反纪律同学适当做出惩罚,我的惩罚措施是:一、书面检讨,做深刻反省;二、罚为班里做件好事;三、期末学习成绩提高。知道内情的同学知道老师在实施惩罚,不知内情的同学则以为这些同学在为班里做好事,一则这些同学的自尊得到了最大限度的保护,二则在班里树立了正气,无形之中学生的自我约束力加强,提高了班级凝聚力。 五、关心他们的生活、学习 初二(6)班的学生,大部分都是内宿生,因此,我利用课余时间与他们交谈了解他们学习、生活等情况,经常到宿舍看看他们的纪律、卫生状况,这样,改善班主任与学生关系,使之更加融洽、和谐。 总之,我要坚持正确的教育方针,注意工作方法,紧密团结在学校领导的周围。班主任工作就会迈上一个新的台阶,取得丰硕的成果。 2012年初中班主任工作总结[2] 本学期我们按照学校工作计划、本年段期初制定的年段工作计划,并结合段情开展教育教学工作。具体如下: 一、统一思想,形成合力。 学生的思想品德要靠教师去陶冶,良好的年段风气主要靠教师去营造。这其中最重要的就是教师在思想品质方面要做好表率,以自己的人格力量去影响教育学生。首先,我凡事身体力行,表里如一,言行一致,各方面尽量起模范带头作用:其次,每个月定期召开年段教师座谈会,采用集中学习讲座的方式,共同学习和探讨教育教学新理论、新形式,共同探讨本年段教育教学中顾在的新现象、新问题及其解决之道。从而保证对学生的教育教学工作的科学性和实效性。再次,积极配合学校的工作要求,根据每一位教师的能力、兴趣等,尽可能地创造条件,发挥每位教师的聪明才智。第三,工作上的决策,通过各种民主方式,请教师参与,征求教师的建议和意见,努力创建宽松和谐的工作环境,让教师充分感受到自己是学校的主人,从而充分调动他们的积极性和创造性。第四,生活上,抓住各种细节和机会,真诚地关心和帮助每位教师生活中出现的各种困难,注意协调好教师间的各种关系,使年段形成互相关心、互相帮助的良好氛围。以上做法,使全年段同心协力,心往一处想,劲往一处使,成为一个有坚强战斗力的战斗集体。获得学校和社会的赞誉。


小学语文资料,太全了,请给孩子收藏 欢迎关注微信公众号学习资源大全(或添加微信号kaoshidaq an) 每天分享育儿知识,家庭教育,儿童教育,推送儿童有声绘本故事 一、词语 (一)固定结构 1、abb 慢吞吞、懒洋洋、兴冲冲、圆溜溜、胖乎乎 红扑扑、笑呵呵、乐陶陶、喜滋滋、静悄悄 雾沉沉、雨蒙蒙、绿油油、黑糊糊、白花花 白茫茫 2、aabb 高高兴兴、许许多多、漂漂亮亮、仔仔细细、 红红火火、明明白白、花花绿绿、干干净净 严严实实、舒舒服服、确确实实、零零星星 结结实实、郁郁葱葱、大大小小、多多少少 深深浅浅、高高低低、长长短短、粗粗细细 日日夜夜、来来往往 3、aabc 栩栩如生、翩翩起舞、恋恋不舍、历历在目 面面俱到、头头是道、源源不断、彬彬有礼 息息相关、蒸蒸日上、津津有味、滔滔不绝 4、abac 人山人海、诚心诚意、惟妙惟肖、自言自语 无影无踪、无法无天、无边无际、各种各样 5、又a又b 又唱又跳、又细又长、又说又笑 又大又圆、又松又软、又香又脆 6、a来a去 游来游去、飞来飞去、跑来跑去 跳来跳去、走来走去 7、不a不b 不慌不忙、不紧不慢、不知不觉、不闻不问 (二)带反义词的成语 远近闻名、黑白相间、轻重倒置、左右为难 黑白分明、舍近求远、因小失大、头重脚轻 积少成多、舍本逐末、贪小失大、异口同声 左邻右舍、里应外合、大同小异、小题大做 大呼小叫、左膀右臂、前因后果、前仰后合 大惊小怪、南辕北辙 (三)带数字的成语 一本正经、二话不说、三心二意、四面八方 五颜六色、六神无主、七嘴八舌、八仙过海 九牛一毛、十全十美、百发百中、千方百计 万紫千红 (四)八字成语 千里之行,始于足下 百尺竿头,更进一步 耳听为虚,眼见为实 人无完人,金无足赤 尺有所短,寸有所长 一叶障目,不见泰山 (五)历史故事的成语 闻鸡起舞(祖逖)、惊弓之鸟(更羸) 画龙点睛(张僧繇)、胸有成竹(文与可) 杏林春满(董奉)、纸上谈兵(赵括) (六)神话故事的成语 盘古开天、夸父追日、嫦娥奔月 女娲补天、后羿射日、精卫填海 (七)寓言故事的成语 刻舟求剑、拔苗助长、守株待兔、亡羊补牢 南辕北辙、买椟还珠、坐井观天 (八)关于春天的词语 春回大地、万物复苏、柳绿花红 莺歌燕舞、冰雪融化、泉水丁冬 百花齐放、百鸟争鸣、春暖花开 春风拂面 (九)关于秋天的词语 金秋时节、层林尽染、叠翠流金 天高云淡、大雁南飞、秋高气爽 五谷丰登、瓜果飘香、春华秋实 秋收冬藏 (十)关于团结的词语 同心协力、众志成城、万众一心、战无不胜 (十一)关于取长补短的词语 人外有人、天外有天、博采众长、多多益善 (十二)关于学习的词语 勤学好问、好学不倦、读书百遍、其义自见 博览群书、孜孜不倦、学而不厌、坚持不懈 业精于勤、专心致志、聚精会神、废寝忘食 竭尽全力、锲而不舍、脚踏实地 (十三)其他成语 风餐露宿、日夜兼程、满载而归、如愿以偿 没精打采、沉默不语、目不转睛、恍然大悟 五洲四海、举世闻名、高楼大厦、应有尽有 二、反义词 高-矮、胖-瘦、明-暗、美-丑 忙-闲、新-旧、熟-生、冷-暖 重-轻、沉-浮、进-出、升-降 香-臭、是-非、长-短、老-少 慢-快、宽-窄、强-弱、穷-富 胜-败、贵-贱、内-外、恶-善 加-减、清-浊、廉-贪、功-罪 正-偏、奖-罚、优-劣、勤-懒 进-退、买-卖、正-反、爱-恨 贫-富、饥寒-温饱、索取-奉献 真诚-虚假、冷漠-热忱、安全-危险 复杂-简单、虚心-骄傲、热情-冷淡 诚实-虚伪、傲慢-谦虚、懦弱-勇敢 丑陋-美丽、愚蠢-聪明 三、颜色 黄:金黄、杏黄、橙黄、鹅黄 红:火红、粉红、橘红、桃红 绿:嫩绿、翠绿、碧绿、墨绿 蓝:宝蓝、碧蓝、蔚蓝、湛蓝 四、交换位置含义不同的词 奶牛-牛奶、图画-画图 蜜蜂-蜂蜜、牙刷-刷牙 山上-上山、水池-池水 领带-带领、到达-达到 展开-开展、喜欢-欢喜 算盘-盘算、喜报-报喜 五、句子 1、对子歌 云对雾、雪对霜、和风对细雨 朝霞对夕阳、花对草、蝶对蜂 蓝天对碧野、万紫对千红、桃对李 柳对杨、山清对水秀、鸟语对花香 2、关于天气的谚语 蜻蜓低飞江湖畔,即将有雨在眼前 大雁北飞天将暖,燕子南归气转寒 一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉 朝霞不出门,晚霞行千里 日落胭脂红,无雨必有风 夜里星光明,明朝依旧晴 今夜露水重,明天太阳红 有雨山戴帽,无雨山没腰 久晴大雾必阴,久雨大雾必晴 3、关于帮助的谚语 花要叶扶,人要人帮 赠人玫瑰,手有余香 帮助别人的人,能得到别人的帮助 诚心能叫石头落泪,实意能叫枯木发芽 4、关于祖国风光的谚语 上有天堂,下有苏杭 峨眉天下秀,青城天下幽,三峡天下雄,剑门天下险 五岳归来不看山,黄山归来不看岳 桂林山水甲天下,阳朔山水甲桂林 5、关于思想方法的谚语 绳在细处断,冰在薄处裂 亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜 莫看江面平如镜,要看水底万丈深 花盆里长不出苍松,鸟笼里飞不出雄鹰 日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事 6、关于团结的谚语 人心齐,泰山移 人多计谋广,柴多火焰高 一根筷子容易折,一把筷子难折断 树多成林不怕风,线多搓绳挑千斤 一花独放不是春,白花齐放春满园 7、对联 杨柳绿千里,春风暖万家 黄莺鸣翠柳,紫燕剪春风 春风放胆来梳柳,夜雨瞒人去润花 春风一拂千山绿,南燕双归万户春 雾锁山头山锁雾,天连水尾水连天 绿水本无忧因风皱面,青山原不老,为雪白头。 山山水水处处明明秀秀,晴晴雨雨时时好好奇奇 重重叠叠山,曲曲环环路,丁丁冬冬泉,高高下下树 一径竹阴云满地,半帘花影月笼纱。(北京颐和园月波楼) 树红树碧高低影,烟浓烟淡远近秋。(四川青城山真武殿) 四面荷花三面柳,一城山色半城湖。(山东济南大明湖) 清风明月本无价,近水遥山皆有情。(江苏苏州沧浪亭) 8、歇后语 八仙过海-各显神通 孙悟空大闹天宫-慌了神 韩信点兵-多多益善 张飞穿针-粗中有细 包公断案-铁面无私 姜太公钓鱼-愿者上钩 小葱拌豆腐-一清二白 猪八戒插葱-装象 9、名句 取人之长,补己之短 虚心使人进步,骄傲使人落后 有志者事竟成。(后汉书) 莫以善小而不为,莫以恶小而为之。(刘备 业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。(韩愈) 10、珍惜时间的格言 少壮不努力,老大徒伤悲 花有重开日,人无再少年 一日之计在于晨,一年之计在于春 黑发不知勤学早,白首方悔读书迟 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴 盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。(陶渊明) 11、描写景色的诗句 明月松间照,清泉石上流。(王维) 江碧鸟逾白,山青花欲燃。(杜甫) 千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。(杜牧) 山重水复疑无路,柳暗花明又一村。(陆游) 水南水北重重柳,山后山前处处梅。(王安石) 万壑树参天,千山响杜鹃。(王维) 漠漠水田飞白鹭,阴阴夏木啭黄鹂。(王维) 雨里鸡鸣一两家,竹溪村路板桥斜。(王建) 穿花蛱蝶深深见,点水蜻蜓款款飞。(杜甫) 池上碧苔三四点,叶底黄鹂一两声。(晏殊) 12、描写友谊的诗句 海内存知己,天涯若比邻。(王勃) 海上升明月,天涯共此时。(张九龄) 久旱逢甘雨,他乡遇故知。(汪洙) 岁寒知松柏,患难见真情。(无名氏) 千里送鹅毛,礼轻情意重。(刑俊臣) 13、描写月亮的诗句 小时不识月,呼作白玉盘 月来满地水,云起一天山 露从今夜白,月是故乡明 峡深明月夜,江静碧云天 14、名言 知识是我们飞向天空的翅膀 思考可以构成一座桥,让我们通向新知识 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水 科学的未来,只能属于勤奋而又谦虚的年轻一代 聪明在于学习,天才在于积累。(列宁) 世上无难事,只要肯登攀。(毛泽东) 为中华之崛起而读书。(周恩来) 任何成就都是刻苦劳动的结果。(宋庆龄) 书籍是人类进步的阶梯。(高尔基) 15、孔子的名言 温故而知新 三人行,必有我师焉 学而时习之,不亦说乎? 知之为知之,不知为不知,是知也 16、三字经 人之初,性本善 性相近,习相远 子不学,非所宜 幼不学,老何为 玉不琢,不成器 人不学,不知义 为人子,方少时 亲师友,习礼仪。 六、小常识 1、市花 北京-月季花 洛阳-牡丹花 香港(1997年7月1日,香港回归祖国)-紫荆花 澳门-莲花 成都-芙蓉花 绵阳-月季花 2、毛泽东主席给雷锋同志的题词 "向雷锋同志学习。" 3、北京有名的公园 颐和园、圆明园、天坛、北海、景山、香山等等。长城、故宫是世界闻名的古代建筑,人民大会堂、国家图书馆、中华世纪坛、首都国际机场是著名的现代建筑。 4、中国的组成 我国有56个民族,比如汉族、藏族、回族、壮族、傣族、白族、蒙古族等。有北京、上海、天津、重庆4个直辖市,香港、澳门2个特别行政区,黑龙江、河北、广西、海南、四川、台湾等28个省、自治区。 5、邮票被称为"微型百科全书" 世界上第一枚邮票出现在1840年的英国。1848年英国的阿切尔发明邮票打孔机。中国第一枚邮票是1878年清政府发行的大龙邮票。 6、节气歌 春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。 (立春雨水惊蛰立夏小满芒种 立秋处暑寒露立冬小雪大雪 结语春分清明谷雨夏至小暑 大暑秋分白露霜降冬至小寒大寒) 7、名家名画 唐朝戴嵩喜欢画牛,他画的《三牛图》、《归牧图》是两幅名画。我国现代的齐白石喜欢画虾,徐悲鸿喜欢画马,李苦禅喜欢画鹰。 8、著名童话 安徒生是丹麦著名童话作家,《卖火柴的小女孩》、《皇帝的新装》、《海的女儿》,《丑小鸭》、《拇指姑娘》都是他有名的作品。《格林童话》是德国的格林兄弟搜集整理的,其中《灰姑娘》、《小红帽》,《白雪公主》、《勇敢的小裁缝》都是有名的作品。还有英国的王尔德童话,德国的豪夫童话,中国的叶圣陶、张天翼童话都是很有名的。 9、张衡发明的地动仪是世界上第一台测定地震方向的仪器。 10、我国古代四大发明 造纸术、印刷术、火药、指南针。我国现代科学家钱学森和邓稼先同其他科学家一起攻关,研制出了原子弹、氢弹,并把卫星送上了天。 11、地质学家 李四光是我国著名的地质学家,根据他的研究成果,我国先后找到了大庆油田、胜利油田、华北油田等大油田,摘掉了"中国贫油"的帽子。 12、宋庆龄 曾经担任中华人民共和国副主席,名誉主席,被海内外公认为20世纪最伟大的女性之一。《儿童时代》杂志是在她的关心下创办的。为纪念她,1982年5月,我国成立了宋庆龄基金会。 13、孔子 孔子,名丘,字仲尼,生活在春秋时代,是我国伟大的思想家和教育家。据说有弟子三千,其中72人名气很大。他的弟子把他的言行记录下来,编成《论语》。 14、赵州桥 赵州桥,又叫安济桥,是隋朝石匠李春设计和参加建造的,距今已经有1300多年了。清明上河图是北宋张择端画的,距今已经有800多年了。 15、十二生肖 子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪 16、圣诞节 每年的12月25日是西方的圣诞节,庆祝活动从12月24日晚上的圣诞夜开始,一直持续到第二年的1月6日。 七:古文基础篇 1、唐宋八大家:韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩 2、并称"韩柳"的是韩愈和柳宗元,他们是唐朝古文运动的倡导者. 3、一门父子三词客:苏洵(老苏)、苏轼(大苏)、苏辙(小苏). 4、豪放派词人:苏轼、辛弃疾,并称"苏辛"; 婉约派词人:李清照(女词人) 5、李杜:李白、杜甫.小李杜:李商隐、杜牧. 6、屈原:我国最早的伟大诗人,他创造了"楚辞"这一新诗体,开创了我国诗歌浪漫主义风格. 7、孔子名丘,字尼,春秋时鲁国人,他是儒家学派的创始人,被称为"孔圣人",孟子被称为"亚圣",两人并称为"孔孟". 8、苏轼称赞王维"诗中有画,画中有诗." 9、杜甫是唐代伟大的现实主义诗人,其诗广泛深刻的反映社会现实,被称为"诗史",杜甫也因此被尊为"诗圣",有著名的"三吏":《潼关吏》、《石壕吏》、《新安吏》;"三别":《新婚别》、《垂老别》、《无家别》. 10、我国第一部纪传体通史是《史记》(又称《太史公书》),作者是汉朝的司马迁,鲁迅称《史记》为"史家之绝唱,无韵之《离骚》",有:12本纪、30世家、70列传、10表、8书,共130篇. 11、"四史":《史记》、《汉书》、《后汉书》、《三国志》. 12、元曲四大家:关汉卿、郑光祖、白朴、马致远. 13、《聊斋志异》是我国第一部优秀文言短篇小说集,作者是清代著名小说家蒲松龄."聊斋"是他的书屋名,"志"是记叙,"异"是奇怪的事情. 14、书法四大家:颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟(fǔ) 15、战国时期百家争鸣主要流派及代表: 儒家:孔子 孟子 法家:韩非子 道家:庄子、列子 墨家:墨子 16、南宋四大家:陆游、杨万里、范成大、尤袤 17、边塞诗人:高适、岑参、王昌龄 18、唐宗:唐太宗李世民 宋祖:宋太祖赵匡胤 秦皇:秦始皇嬴政 汉武:汉武帝刘彻 19、我国第一位田园诗人是东晋的陶渊明(陶潜),他"不为五斗米折腰". 20、世界文学作品中四大吝啬鬼:葛朗台、夏洛克、泼溜希金、阿巴贡. 21、中国吝啬鬼的典型:严监生.二、中国文学之最: 最早的诗歌总集是《诗经》; 最早的爱国诗人是屈原; 最早的田园诗人是东晋的陶渊明; 最早的也是最杰出的边塞诗人是盛唐的高适和岑参; 古代最杰出的豪放派词人是北宋的苏轼; 古代最杰出的女词人是南宋的李清照; 古代最著名的爱国词人是南宋的辛弃疾; 古代最伟大的浪漫主义诗人是唐代的李白; 古代最伟大的现实主义诗人是唐代的杜甫; 古代写诗最多的爱国诗人是南宋的陆游; 古代最著名的长篇神话小说是明代吴承恩的《西游记》; 古代最著名的长篇历史小说是明初罗贯中的《三国演义》; 古代最早写农民起义的长篇小说是元末明初施耐庵的《水浒传》; 古代最伟大的现实主义长篇小说是清代曹雪芹的《红楼梦》; 古代最杰出的长篇讽刺小说是清代吴敬梓的《儒林外史》; 古代最杰出的文言短篇小说集是清代蒲松龄的《聊斋志异》; 古代最早的语录体散文是《论语》; 古代最早的记事详备的编年体史书是《左传》; 古代最早的纪传体通史是《史记》; 古代最杰出的铭文是唐代刘禹锡的《陋室铭》; 现代最伟大的文学家是鲁迅; 现代最杰出的长篇小说是茅盾的《子夜》; 现代最有影响的短篇小说集是鲁迅的《呐喊》. 【 优质学习资料+ 好书赠送活动】 免费送-多年收藏幼儿教育资料:好书《好妈妈胜过好老师》+ces精品学习法+海马三分钟记忆+清华北大状元学习笔记+模型解题法总价值万余元要这些资料的请关注微信!


如果光是读书,其实不太有趣,也很难真正记住,但如果可以实际体验书中的内容,不仅可以享受其中乐趣,也更容易铭记在心。 当我们的学习换到课室外进行,它究竟会对孩子产生什么样的影响呢? 我们把正规" 学校教育" 与非正规" 博物馆、美术馆等场域" 自然教育效益,归纳为五类,包括: 提升多种学习能力、改善体能、提升社交能力、情绪幸福感,以及促进有价值的态度行为等。 一、自然教育提升多种学习能力 运用课室外环境有助于学习,它包含了获得知识与技能,以及培养环境与地理素养、决策与问题解决能力、批判思考能力等。其中,美国的州教育与环境协进会 在 2002 年发现,当课程善用自然与社区环境,借以带领学生进行社区调查、服务学习、环境研究,过程中并为学生设定团队合作、信息统整等任务,参与此类课程的学生中,有 70% 在理解力与一般学科测试成绩表现上明显优于未参与此类课程的学生。到了 2005 年,他们又做了类似的比较,则发现前者的比例来到了 96% 。 「英格伦的博物馆与艺廊研究中心」 也发现,让学生实际参观博物馆,除了能响应不同学习风格的学生需求,还能提高学习动机、鼓舞学生在作业中投注情感。研究数据还显示,在参与自然教育的能力较高与能力一般的学生中,有半数的成绩都有所提升;至于在能力较低的学生中,则有 71% 成绩有所提升。 同样的,「美国伊莎贝拉史都华嘉纳博物馆」 也曾发起一项"通过艺术思考"的学校合作计划,发现学生在多次参访博物馆后,讨论艺术品时,能比从未参访过的学生展现更高的批判思考能力──包括观察、解释、联想、比较、变异性思维 。 学者 cara kr se 等人对动物园夏令营课程进行的探讨也发现,实际体验照护动物工作,能提升参与学生在动物保育的知识、态度、行为上的表现。 二、自然教育有助于改善体能 所谓自然教育能改善身体经验,它包括了改善体适能、动作技能 、协调性、感官经验与营养。对此,挪威学者 fjortoft 比较每天仅在传统的户外游戏场玩耍,以及在附近森林玩耍的孩子,两者的体能表现有何不同。结果发现,通过欧洲体适能与动作技能标准 测试,后者除了在各方面都得到改善外,在平衡、协调能力更优于前者。


欢迎来到百家号《枉凝眉不笑》,今天我们讲的是:秦朝末年各路反王纷纷做大,打起了反秦的大旗,这些人当中有的人是各地的山贼水寇,逃奴戌卒等等,例如彭越、英布、陈胜、吴广之流,又有几个真正称得上是农民呢?但是在这些人当中,真正起到核心作用的是旧六国贵族,如项羽、韩王信之流,项羽在巨鹿一战消灭了秦军主力,而刘邦则是趁机攻入咸阳覆灭大秦,那么为什么在楚汉争霸之时没有秦人站起来反抗,如六国贵族那般重新立国呢?原因有三:第一、经过秦二世胡亥的胡作非为,始皇帝遗留下来的骨血已经全部被杀干净了,导致赵高在杀死胡亥之后,只能拥立胡亥的堂兄弟子婴继承帝位。而当项羽进入咸阳之后,展开了一场惊心动魄的大屠杀,成千上万的赢氏皇族被诛杀殆尽,就算还有人或者,也可能已经西往戎狄之地牧马为生;再或是如胡亥的后人那般东渡大海前往扶桑(日本)。第二、秦人元气已经损失殆尽,大秦一同六国之际,就曾征召秦地百万将士,三十万人戌守北境以却匈奴,五十万人讨伐百越一去不返。当时的秦地才有多少人不过五六百万而已,兵力动员高达五比一,除此之外还要从山东各地征召戌卒镇守各地。留在关中的老秦人恐怕都已经只是一些老人、妇女和孩童,他们能起到什么作用呢?能活着就不错了。第三、项羽对于老秦人也是防备甚严,分封了三名秦将与关中,分封三王,让他们彼此互相牵制,也要震慑巴蜀的刘邦,故此秦人就更不能在拧成一个绳了。再有后来刘邦进驻关中,以关中之地为大后方,与项羽交战,让萧何坐镇关中之地,必然也是要会用宽政待民,如若不然恐怕秦人也早就反了吧!本文由百家号《枉凝眉不笑》发布,转载请标明百家号《枉凝眉不笑》原创。


【摘 要】基础教育课程改革不仅需要教师成为教学者,更需要成为教育过程的反思者和研究者。因此,适应这一需要的教师职前教育实践课程-教育研习,对师范生来说很有必要。 【关键词】新课改 师范生 教育研习 理论 实践第一,教育研习是指师范生在教师指导下,运用所学的教育学、心理学理论对教师职业的专业化过程中出现的有关问题进行分析、探讨和研究,在理论与实践的互动中提高反思能力和研究能力,进而提升自己的职业技能水平,以便更好地适应将来的教师工作。它是以实践为基础、以研究为主要特点的学习活动,贯穿"在实践中研究,在研究中实践" 这一基本原则。传统的"传道、授业、解惑"者的教师角色已经适应不了当今教师专业化发展和新课程改革的形势。因而,作为教师职前教育的"重理论,轻实践,忽视研究"的师范生培养模式应随之改革,不仅要重视理论课程,还要强化职前教育的实践环节。作为教育实践类课程的教育研习,有利于加强理论教学与实践环节之间的联系,促进教师职前教育课程体系的完善。同时,通过参与各种教学实践活动和研究活动,利于提高师范生的教育实践、教学反思和研究等能力。 第二、师范教育的目的和目标就是为基础教育培养合格、优秀的师资队伍。因此,初步了解中小学教育教学工作是师范生适应未来工作的基础和前提条件。教育研习就是利用各种有利条件,通过各种形式的研习活动,使师范生了解和熟悉中小学教育教学工作,掌握教学工作的一般规律;通过在研究性的实践中形成和积累自己的实践性知识和经常性地对自己的教育教学实践进行及时总结和反思,探讨如何改进自己的教育教学工作,从而提升教育教学实践能力;初步学会使用常用的教育科学研究方法,掌握教育科学研究的一般程序,规范和开展一些教育教学课题研究,来培养他们初步的教育科学研究能力。具体包括: (一)研习新课程标准。在教师的指导下,通过运用各种教育资源,对新课程标准进行研读,以了解新课程改革的基本理念、基本目标和主要内容;领会新课程标准的基本结构;熟悉本专业课程标准的主要内容(如语文、数学、英语等课程标准)等。 (二)研习新课程教材。在了解新课程开发理念和模式的基础上,熟悉义务教育中小学教材的结构体系、特点和内容等。 (三)研习课堂教学技能。当前,我们教师正由传统的知识传授者的角色向学生发展的促进者、支持者、帮助者的角色转变。课堂上教师的教学技能不再仅仅局限在讲解、提问等方面,我们还必须掌握课堂管理和调控、学习指导、课程开发、教学评价等教学技能。研习课堂教学技能就是要进行上述教学技能的训练,并进行总结和反思,以获得进一步的训练和提升。 (四)研习班队工作技能。班队工作是学校教育的重要组成部分,教师既是教学者,又是管理者,因此,掌握班队工作技能是教师素质中不可缺少的部分。开展班队工作技能研习,使师范生能了解中小学生年龄特点,明确班队工作的基本理念,开展一些具体的班队活动,初步掌握有关的班队工作技能和方法,促进学生管理意识和水平的提高。 (五)研习教育科研方法。"教师即研究者",教师的科研能力是现代教师素质结构中不可或缺的组成部分。基础教育课程改革顺利进行的有力保障之一就是通过教育科研锻炼和造就一支高素质的科研骨干教师队伍。师范生作为未来的教师,应进行包括学习使用常用的教育科研方法、开展一些初步的课题研究、学会撰写论文等内容的教育科研方法研习,为将来成为一名研究者打下坚实的基础。 第三、开展教育研习活动,师范生可在教师的指导下,通过微格教学、教育实践、课题研究、论坛等途径来进行。 (一)微格教学。微格教学是在现代教育理论指导下对教师教学技能进行模拟训练的实践活动,基本流程是:布置微格教学任务→指导教师进行总体指导→师范生自由分组→师范生选择教学内容→在指导教师指导下进行微格教学设计→按小组进行微格教学→评价(指导教师评价、自我评价与小组评价相结合)。为此,在实施微格教学前应学习教学目标、教学技能、教学设计等相关的内容,形成一定的认知结构,然后就某一内容进行充分的准备,面对其他师范生进行模拟教学。在结束之后,要进行及时的总结和交流,找出存在的问题和不足,以便进一步提升课堂教学的技能和水平。 (二)教育实践。教育实践是教育研习最主要的途径。平常我们所开展的教育实践形式包括教育见习、教育实习、教育调查等。在教育实践中,师范生在每一次听课、上课、组织班队活动或进行教育调查之前,都要进行充分的准备,之后及时地总结和反思,撰写报告或研究论文。 (三)课题研究。组织师范生开展各种专题性的课题研究活动是教育研习的重要途径,它有助于养成师范生的科研素质,是师范院校培养基础教育研究型教师的有效教学手段。课题研究的内容可以是教育教学的理论,也可以是具体的教育教学实践活动。在学生课题研究过程中,指导教师应引导学生组成研究团队,确定选题、研究目标和研究思路,广泛查阅文献和资料,形成结论,指导学生撰写研究报告并进行课题评价和总结。作为学校来说,要构建师范生开展课题研究的平台,把学生课题研究列入师范生的培养方案,并建立学生课题研究的导师制和考核奖励制度,使学生课题研究成为师范院校培养符合新课改要求的合格师资的重要教学环节。 热点论文网提供大量免费教育论文范文参考,参考文献: ,转载敬请保留链接,谢谢。


新华社悉尼12月14日电 一个国际研究团队在分析了超过4.5万人的基因后,新发现了11个与癫痫病有关的基因。这将有助于开发预防癫痫发作的新方法。相关研究成果已发表在新一期英国《自然·通讯》杂志上。国际癫痫防治联盟的超过150名研究人员参与了这项研究。他们对比了超过1.5万名癫痫患者和近3万名对照组志愿者的基因,新确定了11个与癫痫相关的基因。研究人员发现,大多数现有抗癫痫药物可直接针对其中一个或多个基因发挥作用,但他们还发现,另有166种药物也能起到类似作用。领导这项研究的澳大利亚墨尔本大学神经学家萨姆·贝尔科维奇介绍,在全球6500万癫痫患者中,仍有三分之一的人靠现有治疗方案无法完全控制癫痫发作,而新找出的这些药物或可用于治疗癫痫,因为它们直接针对该病的致病基因发挥作用。癫痫俗称"羊角风""羊癫风",是大脑神经元突发性异常放电导致脑功能短暂出现障碍的一种慢性疾病,虽然难以在短期内根治,但经过合理治疗,大多数患者的发作是完全可以控制的。贝尔科维奇说,他们将在本次发现的基础上进一步研究,争取开发出新的疗法,帮助更多患者控制癫痫发作。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。


一 男性生殖内分泌简介1 指挥系统:下丘脑-垂体-睾丸轴下丘脑-垂体-睾丸轴精确地调控精子发生,下丘脑脉冲式地释放促性腺激素释放激素(gonadotrobin-releasing hormone, gnrh),gnrh 刺激腺垂体分泌卵泡刺激素(follicle-stim lating hormone ,fsh)和黄体生成素(l teinising hormone ,lh), fsh作用于sertoli细胞(睾丸曲细精管内的支持细胞),lh作用于leydig细胞(间质细胞)并刺激其分泌睾酮(testosterone, t),2%的睾酮是游离睾酮(free testosterone, ft),44%的睾酮与性激素结合球蛋白(sex hormone-binding glob lin, shbg)结合,54%的睾酮与白蛋白结合,ft和白蛋白结合睾酮由于分子量小能够穿透毛细血管称为生物可利用睾酮(bioavailable testosterone, bio-t)。 2 fsh与t是启动和维持精子发生的最主要内分泌激素 生精微环境局部的睾丸是精子发生必需的,没有睾酮就不会有精子发生;fsh对于精子发生也是很重要的,但非必需,没有fsh精子发生的效率会降低。 但大家注意的是,这是曲细精管内,即生精微环境的睾酮浓度,而不是血清睾酮浓度,大鼠睾丸内t为其血清水平的10倍,而人类睾丸内t浓度比外周血水平高50~100倍,有研究提示附睾头部附睾管内雄激素浓度比同部位血管内雄激素浓度高50~60倍,这种生精微环境局部高浓度睾酮是由于sertoli细胞主要分泌雄激素结合球蛋白(andron-binding protein, abp),abp对于维持局部高水平雄激素具有重要意义。这不是简单地浓度梯度,所以血清睾酮水平不能反映生精微环境的睾酮水平。 3 睾酮的来源与分泌特点 t分泌主要来自于睾丸leydig细胞,另外还有5%来自于肾上腺,所以女性体内也有睾酮,这和我中华传统文化是一致的,所谓的阴中有阳,阳中有阴,在《周易·系辞上》,"一阴一阳之谓道",在六十四卦中,只有乾卦和坤卦是纯阳和纯阴,其余皆是阴阳杂糅;在老子《道德经》中,"万物负阴而抱阳,冲气以为和"。 男性青春期前血清睾酮水平低于0.3nmoll,进入青春期后,垂体前叶lh脉冲分泌刺激睾丸leydig细胞合成和分泌睾酮,睾酮分泌亦呈脉冲性,但其分泌峰滞后于lh约40分钟,在青春期早期,只在夜间才可测出血清睾酮水平增高,随着青春期继续发育,在白天也可测出血清睾酮水平增高。leydig细胞分泌t不仅在男性不同年龄段显著不同,并且还有季节性、昼夜波动和脉冲分泌的变化。leydig细胞是睾丸间质的主要细胞,20岁的健康男性睾丸含有大约70亿个leydig细胞,约占睾丸容量的5%~12%。leydig细胞分泌的t占体内95%(3~10 mgdl)。leydig细胞分泌t主要受腺垂体分泌lh的调控。 睾丸leydig细胞分泌的睾酮主要通过两种途径到达靶器官:一方面通过淋巴系统,并经sertoli细胞分泌abp的浓缩,在曲细精管和附睾维持精子发生和成熟;另一方面,进入外周血循环。 睾酮合成所需的胆固醇必须转运到leydig细胞的线粒体中,此过程受两种转运蛋白的调控:类固醇急性调节蛋白(steroid ac te reg latory protein, star)和外周苯二氮卓类受体(peripheral benzodiazepine receptor, pbr);主要有四种酶参与睾酮合成,胆固醇侧链裂解酶(cholesterol side-chain cleavage enzyme)、3β-羟基类固醇脱氢酶(3β-hydroxysteroid dehydrogenase)、细胞色素p450 17a-羟化酶c17~20裂解酶(cytochrome p450 17a-hydroxylase c17~20-lyase)和17β-羟基类固醇脱氢酶(17β-hydroxysteroid dehydrogenase),其中17a-羟化酶决定合成何种激素的关键因子,17a-羟化酶存在则产生糖皮质激素,17a-羟化酶缺失则仅产生盐皮质激素,17a-羟化酶和17~20裂解酶都存在则产生性激素; 快速调节睾酮合成主要因素是lh,此外抑制素、激活素、表皮生长因子、前列腺素和转移生长因子-β等也可影响leydig细胞分泌睾酮。 二、生殖内分泌异常与男性不育 临床上只有不到3%的男性不育患者是由于原发性生殖内分泌紊乱导致的,所以我们一般以下情况下需要检测生殖内分泌激素的:病史或体格检查有异常;精子浓度5×106ml,且睾丸体积正常,则一般不需要评估fsh水平。 如果仅有t水平降低或处于临界值,而lh没有明显升高,建议复查晨起时t和生物可利用睾酮(bioavailable testosterone, bt),如果复查结果仍低,则建议查prl,必要时还要查垂体的核磁,以排除垂体肿瘤等。如果t水平降低而lh水平没有升高,提示下丘脑-垂体-睾丸轴系可能受到外源性具有激素活性物质的抑制,如雄激素、同化类固醇激素和类雌激素等。 三、 欧洲男性不育诊疗指南关于血清睾酮水平的观点及个人观点 由于雄激素分泌有昼夜节律,所以血清睾酮检测建议在上午10点前。目前睾酮补充治疗主要是根据血清总睾酮水平。 如果血清总睾酮水平12 nmol ⁄ l (350 ng ⁄ dl),则不需要补充睾酮;如果血清高通水平位于8~12 nmol ⁄ l之间,是否需要补充则需要根据有无临床症状;如果血清睾酮水平8 nmol ⁄ l (230 ng ⁄ dl)则建议睾酮替代治疗。 但这是白种人的资料,每个实验室最好有自己的标准,目前中华医学会男科学分会的切点值为8.89。 四、关于生殖内分泌,个人经验,仅供参考: 1天人合一的系统论告诉我们,下丘脑-垂体-睾丸轴分泌的激素是密切联系的。比如睾酮降低,则lh先升高,此时leydig细胞会增加分泌的,血清t水平仍在正常范围内;如果leydig细胞功能分泌睾酮功能继续受损,超过lh升高增加睾酮分泌的代偿能力,此时系统才会失衡,睾酮才会降低。 2 下丘脑-垂体-睾丸轴系统是上帝的作品,自然力是鬼斧神工的,是精确的系统,天人合一,有四时、昼夜分泌节律的,如果非科学的外源盲目补充激素,是没有节律性和适合肌体的最佳剂量,往往需要慎重进行。 ①非科学的外源盲目补充激素,药物按照自身的药代动力学进行,而不与人体系统匹配,会对天人合一的系统产生干扰,甚至适得其反,反而会导致自身的生殖内分泌系统紊乱。 ②非科学的外源补充的药物,很难把握最佳剂量,少了达不到目的,多了适得其反,过犹不及。譬如我们喝美酒,少量微醺,"花未全开月未圆",曾文正公视为的最佳境界,因为鲜艳明媚能几时,一旦完全开放,马上就是凋零,黛玉葬花的情景;中等量酒精入肚,进入酣畅境界,抱石斋主人会才思敏捷,创造出《江山如此多娇》等不朽作品;再多酩酊,回家倒头就睡;过量,则要到急诊科;再过,英雄末路,灰飞烟灭。雄激素相对不足,从而影响勃起功能。临床碰到长期过量补充睾丸导致自身睾丸萎缩的病例。 ps:万物负阴而抱阳,故男性有雌激素女性有雄激素阴中有阳,阳中有阴,在《周易·系辞上》,"一阴一阳之谓道",在六十四卦中,只有乾卦和坤卦是纯阳和纯阴,其余皆是阴阳杂糅;在老子《道德经》中,"万物负阴而抱阳,冲气以为和"。睾丸分泌主要来自于睾丸leydig细胞,另外还有5%来自于肾上腺。女性体内也有睾酮主要来源于肾上腺,目前有些女性使用dhea保护卵巢功能,dhea就是雄激素的一种,用于弥补自身分泌的不足。男性的睾酮在脂肪组织内通过芳香化酶会转化成雌激素,过胖或者不锻炼的男性体内雌激素水平升高,对生育和性功能都不利;反之,则是有利的。


"善良是一种世界通用的语言,它可以使盲人"看到",让耳聋者"听到"。" 俗话说:"人为善,福虽未至,祸已远离!"远离祸患,其实就是一种福报,所以,你尽管行善,你行善越多,所积累的福报,也就越多。 善良是一个人最基本的道德品质,生而为人,我们每个人都必须要善良,善良不是为了别人,而是为了让自己心安理得,人生到最后,拼的是人品,而善良就是最好的人品,一个人只要一直善良下去,就是人生的赢家。 善良是孩子成长中不可或缺的品质,培养孩子的善良品质,很关键。心存善良,可以让孩子体味人世间的真善美,让孩子感受世界的温暖。 让孩子养成善良的品性,家长这样做 1.经常夸赞孩子的善意行为 家长夸赞孩子的时候要注意减量不要物质奖励,家长可以口头夸赞孩子,让孩子觉得心理满足就可以,如果家长经常物质奖励,就会让孩子觉得善良是可以换来好处的,孩子以后就会有目的的善良,而不是真正认识到善良的意义。 而且,家长怎么夸赞孩子也是有讲究的-很多家长只是夸孩子的行为本身,比如说,谢谢宝宝棒妈妈倒垃圾,或者是谢谢宝宝给妈妈拿东西。 但是研究显示,在一些特定的年龄段,更有效的夸奖方式,可能是夸孩子的品格本身。比如说,与其跟孩子说,谢谢你帮妈妈倒垃圾,不如说,真是个好孩子,这么爱帮助人。这种方式就是夸他的品格。 在学校里,当孩子们的相处中,有些孩子会很乐于助人,经常帮助别人小朋友,这样幼儿园的老师就会夸赞孩子,鼓励孩子,孩子会得到老师的表扬,这样孩子在心理上就会特别有满足感。 2.让孩子真正理解善良的意义 列夫·托尔斯泰说过:没有单纯、善良和真实,就没有伟大。为什么要选择善良呢?你坚守住了善良,它就会像蝴蝶效应一样,在大洋的彼岸引起波涛汹涌,终将改变整个世界。 善良是一盏明灯,它能照亮别人的路,也能照亮自己的心。 家长要告诉孩子,善良,不是故意做成别人看的,而是一种我们发自内心的一种活动,用我们的爱去帮助需要帮助的人,让别人感受到我们的热情,然后别人也会收到我们的鼓舞,从而帮助更多需要帮助的人。我们学会善良,不是为了得到某种回报,而是为了让我们更加心安。 3.家长为孩子做榜样 家长是孩子的一面镜子,是孩子接触的第一人,也是影响孩子一生的人,孩子出生时就像一张白纸,而家长就是那个在白纸上作画的人,所以孩子的一言一行都是家长教出来的,家长的行为影响着孩子的性格品德。 生活中,家长为人做事处处善良,孩子就会受到家长潜移默化的影响,也会待人善良。所以家长要想孩子成为一个善良的人,首先自己就要拥有善良的品质。 虽然善良是每个人必备的品质,让孩子养成善良品质的同时,家长也要告诉孩子对别人善良的时候也要量力而行,分清好坏,善良也是需要对任何事情预估之后才能做的。所以家长在教会孩子去爱别人,对别人进行帮助的同时,也要确保自己的安全,自己的礼仪不受到侵害,在帮助别人之前更应该西安爱护自己,爱自己别爱别人更重要。


【公道中学校长 沈文涛】 教育的力量:让理想照进现实 教育者应该是理想主义者。要始终相信教育的力量,教育可以改进、促进每个学生和谐健康发展。虽然无条件地说"没有教不好的学生"并不客观,但每个优秀教师都应该孜孜以求地追求这种境界。 从本质上说,教育就是为了人的幸福。世界上没有什么工作会比教育更加复杂,更加有意义。从古至今,关于教育的作用众说纷纭,无论理论还是实践,教育的力量都显示出强大的力量。文明的传承,个体的幸福都离不开好的教育。但是,教育的方向和手段却是丝毫不可粗疏的,因为稍不留神,教育也可能成为扼杀学生个性,钳制和谐发展的桎梏。 教育应促进人的身心和谐健康发展,在增进学生知识的同时要更加关注他们作为一个现代公民应有的品德素养,要培养学生的学习力,让他们热爱学习,学会学习,既能自主学习,又善于合作探究,让他们懂得"学习是一种很幸福的机会,是为了获得知识和扩大眼界就必须彻底利用的一种机会。"(加里宁) 我们教育的目标是希望学生既成人,又成才。那么成人和成才是什么关系呢?一般来说应该是相辅相成的促进关系,并没有明显的先后之分。但就其重要性而言,是先成人,后成才。《论语》中有一段论述阐明了这个道理。"弟子入则孝,出则悌,谨而信,泛爱众,而亲仁,行有余力,则以学文。"有人伦之道,又有社会公德,再加上有学问,"文质彬彬,然后君子。" 人之幸福离不开个体的修为,也得益于自然和社会的和谐。教育应该指明这个方向。对待自然生态,不是征服,也不是被动的俯首,而是主动的和谐共生,这就是"天道"。否则就得受到天谴!就社会而言,小到个人,大到国家民族,需要的是克制与宽容,理解和尊重。这就是"人道"。无论是天道还是人道,都离不开世道人心。所以古人讲,"修身齐家治国平天下"。从个体的修为开始,"己不欲勿施于人。" 教育应该从做人开始,而且要一直致力于做人的教育。离开了做人,一切皆舍本逐末,缘木求鱼。小则害个体,大则害社会。教育者要相信教育的力量,要相信好的教育可以改变生活中的丑恶,可以让人向善向美。 教育不能总是指向未来,教育更要立足当下。人生就是一次旅行,不是百米冲刺,而是漫漫旅程。要珍惜我们走过的日子,更别忘记欣赏正在经过的风景,对于未来,我们要永远保持好奇心,要充满希望。 让理想照进现实, 用我们务实的行动为完成教育的伟大使命而努力奋斗! 个人简介 沈文涛,中学语文高级教师,教育硕士,扬州市邗江区公道中学校长、党总支书记,兼任扬州市中学语文专业委员会副会长、扬州市语言学会理事、扬州市邗江区高中语文名师工作室领衔导师。被评为江苏省特级教师,江苏省优秀教育工作者,江苏省中小学教师培训学会高中语文学科专家,扬州市有突出贡献的中青年专家,扬州市特级教师,扬州市名校长,扬州市优秀工作者。 作为核心成员参与研究项目获得2017年江苏省教学成果奖一等奖、2018年国家级教学成果奖二等奖。主持或作为核心成员参与国家及省级课题5个。多次开设市级以上公开课、展示课及讲座,在江苏省教研室教学新时空"名师课堂"开设示范课,曾在全国高中语文教学大赛中获得一等奖,多次在扬州市校长赛课、评课竞赛中获一等奖,在扬州市百名校长"我的教学主张"实践展示活动中获一等奖。近年在省级以上刊物发表论文40多篇,20多篇发表于全国中文核心期刊或被人大资料中心全文复印。主编或参编多部教学指导用书。


葡萄牙是欧洲伊比利亚半岛上的一个国家,西部和南部是大西洋的海岸,北部和东部邻西班牙。除了欧洲大陆的领土以外,大西洋的亚速群岛和马德拉群岛都是葡萄牙的领土。澳门在1999年交还中国前(1553年至1999年),曾由葡萄牙统治。葡萄牙首都里斯本西的罗卡角是欧洲的最西端。葡萄牙是现代化的工农业国家,工业方面有金属提炼、化工、石油等行业,但最出名的却是以水松木制造的软木塞,居世界前列。昔日葡萄牙在海外拥有大量殖民地,为其带来源源不绝的原料,但自各殖民地相继独立后,这方面优势已日渐消失。葡萄牙亦为欧元创始国成员之一。 官方语言:葡萄牙语 货币: 欧元 时区: utc+0 国家领袖: 阿尼巴尔安东尼奥卡瓦科席尔瓦 人口数量: 1064,7763(2011年) 人口密度: 115人平方公里(2011年) 主要民族:葡萄牙人 国土面积: 平方公里 水域率:0.5% gdp总计: 2470亿美元(2010年) 人均gdp:美元(2010年) 国际电话区号: +351 道路通行: 靠右驾驶 国语:葡萄牙语 人口:10,848,692人(2007年中估计数)。其中99%以上为葡萄牙人,其余为西班牙人等。人口密度为114.7人平方公里。劳动力人口为550.7万(2005年一季度)。性别比为0.92 。官方语言为葡萄牙语。97%以上居民信奉天主教。2007年人类发展指数0.909,属于初等发达国家。 宗教:97%以上居民信奉天主教 国花:薰衣草,石竹 国歌:歌词大意:海上英雄,高贵民族,国家勇敢,永不灭亡!现在重新昂起头颅,向着葡萄牙的辉煌。从记忆之雾的深处,啊!祖国我们已经听到。您伟大先祖的声音,带领我们走向胜利!将士们,将士们!从陆地到大海;将士们,将士们!为了祖国奋战!向着敌人前进,前进!! 自然地理 葡萄牙国家面积为平方公里(2005年12月)。位于欧洲伊比利亚半岛西南部。东、北与毗邻西班牙,西南濒临大西洋。海岸线长800多公里。地形北高南低,多为山地和丘陵。北部是梅塞塔高原;中部山区平均海拔800~1000米,埃什特雷拉峰海拔1991米;南部和西部分别为丘陵和沿海平原。主要河流有特茹河、杜罗河(流经境内322公里)和蒙德古河。北部属海洋性温带阔叶林气候,南部属亚热带地中海式气候。平均气温1月7~11℃,7月20~26℃。年平均降水量500~1000毫米。 葡萄牙共和国位于欧洲伊比利亚半岛西南部,西、南濒大西洋,东、北连西班牙,面积约9.24万平方公里,首都里斯本。现有人口1070多万,其中葡萄牙人占96.9%。葡萄牙语为官方语言。约94%的居民信奉天主教,2%为新教徒。 葡萄牙是欧洲古国之一。1143年成为独立王国。15、16世纪在非、亚、美洲建立大量殖民地,成为海上强国。1580年起隶属西班牙王室,1640年摆脱西班牙统治。18世纪末,法国拿破仑军队入侵葡萄牙;1811年,葡在英国帮助下赶走法国军队。1820~1910年,葡确立君主立宪制。1910年10月成立共和国。1926年建立军人政府,1932年萨拉查就任总理,实行法西斯独裁统治。1974年4月,一批中下级军官组成的"武装部队运动"推翻统治葡40余年的极右政权,开始民主化进程,同时放弃在非洲的殖民地。1986年,苏亚雷斯当选葡60年来第一位文职总统。葡于1986年1月1日加入欧共体,1999年1月1日成为欧元创始国。 葡萄牙是欧盟中等发达国家,工业基础薄弱。纺织、制鞋、酿酒、旅游等是国民经济的支柱产业。软木产量占世界总产量的一半以上,出口位居世界第一。 资源地理 葡萄牙矿产资源较丰富,主要有钨、铜、黄铁、铀、赤铁、磁铁矿和大理石,钨储量为西欧第一位。森林面积320万公顷,覆盖率35%。近年因气候变化,连年发生森林火灾,每年损失20万公顷森林。 旅游业是葡萄牙外汇收入的重要来源和弥补外贸赤字的重要手段。葡萄牙山清水秀、风景如画,古堡、宫殿、博物馆等随处可见。西、南两侧有800多公里海岸线,有很多细沙海滩。近年来,葡每年接待外国游客人数都超过其人口总数,旅游业年收入逾60亿欧元。 中葡1979年2月8日建交。2005年12月,两国建立全面战略伙伴关系。目前两国关系发展顺利。据我国海关统计,2009年双边贸易额为24.04亿美元。 国家政要 葡萄牙总统阿尼巴尔安东尼奥卡瓦科席尔瓦。1939年7月15日生于葡南部阿尔加维省洛莱市。1964年获里斯本技术大学经济学学士,后获英国约 克大学经济学博士。葡萄牙资深经济学家。2006年1月22日当选为葡萄牙总统,3月9日就职,任期5年。2011年1月24日,连任葡萄牙总统。 总理佩德罗帕索斯科埃略(pedro man el passos coelho)。葡萄牙社会民主党主席。1964年7月24日生于科英布拉。1974年,全家搬回葡萄牙。1980年,开始了政治生涯,成为社会民主党青 年团国家委员会委员,1990-1995年任政治委员会主席。2011年3月21日,苏格拉底内阁被不信任案推翻下台,在6月5日的大选中,社会民主党获 得胜利。 国家经济 葡萄牙是欧盟中等发达国家,工业基础较薄弱。纺织、制鞋、酿酒、旅游等是国民经济的支柱产业。软木产量占世界总产量的一半以上,出口位居世界第一,因而有"软木王国"之称,为全球第11大制鞋出口国。 欧债危机爆发以来,葡萄牙陷入经济困难。2011年5月,葡与"三驾马车"达成总额为780亿欧元的救助协议,以整固财政、削减赤字。2014年葡经 济将实现1.2℅的增长,财政赤字占国内生产总值的比重将降至4%以下。2014年5月4日,葡萄牙宣布将完全退出由欧盟、欧洲央行和国际货币基金组织组成的"三驾马车"的国际救助计划,不需申请预防性信贷。葡也成为继爱尔兰之后第二个退出救助的欧元区国家。 国家文化 宗教文化 葡萄牙人民大部分是天主教徒,但是葡萄牙教会给予人民宗教信仰自由,这使得在葡萄牙出现了多种宗教信仰。葡萄牙由于位地中海,十五世纪又强盛一时,不论在文字、艺术和建筑皆有着浓重的拉丁味道,并受天主教文化极深。 饮食文化 葡萄牙另一项最出名的文化乃饮食,各种米饭、马铃薯、面包、肉类、海鲜和鱼类组成其主要食谱。葡萄牙人因钟情鳕鱼而闻名,据说有365种烹饪鳕鱼的方 法。葡萄牙的葡萄酒自罗马时期就已经开始出口。罗马人将他们的酒神巴克斯与葡萄牙联系起来。如今这个国家仍享誉于众多葡萄酒爱好者,它的葡萄酒曾荣获多次国际大奖。 语言文化 由拉丁语发展而来,葡萄牙是世界上第三大欧洲语言。大约有两亿人在使用葡萄牙语。使用葡萄牙作为官方语言的国家分布在世界上的四个区域。在非洲主要有安哥拉,佛得角,几内亚-比绍,莫桑比克,圣多美和普林西比;在南美洲主要是巴西;亚洲主要有东帝汶-一个世界上最年轻的国家。在葡萄牙,大部分人都能用英 语,法语和西班牙语交流。