本书单是根据qhw老师的分享、一些主内肢体共同的看见以及孩子的年龄特征来筛选的。我们相信阅读对于孩子来说非常重要,但是更重要的是阅读的内容。我们要透过阅读来帮助孩子建立属灵的分辨力,树立是非标准。孩子阅读的起点是从家庭开始的,所以我们鼓励家长也花一些时间和孩子一起读书,相互讨论和辨别。 阅读的原则:最先读的应该是圣经,以及一些基督教的经典文献作品;接下来是阅读并欣赏合乎基督教理念的古今中外文学文献作品;最后是以圣经为本,对古今中外的文学、文献作品,包括中国古诗文在内,和各种多媒体的资讯,进行批判性的阅读、分析、评价与整合。 阅读是上不封顶的,阅读中虽不存在绝对的界限,但也需要考虑孩子的实际阅读能力。下面告诉大家一些选书小贴士: 1、翻开任意一页,里面有1-2个词语不明白,那没关系,可以读。 2、翻开任意一页,里面有3个词语是孩子不明白的,读起来会有点费劲。 3、有4-5个不明白的词语,很难靠上下文猜出来意思的书就不太合适孩子个人阅读,需要有家长帮助或是家长给孩子读。 下面是我们的阅读清单: 一年级推荐阅读书目 《听妈妈讲那圣经里的故事》 《威斯敏斯特小教理问答》 《花婆婆》 《彩虹色的花》 《没头脑和不高兴》 《小鸭子学游》 《野葡萄》 《稻草人》 《小金鱼拔牙齿》 《小贝流浪记》 《大林和小林的故事》 《土土的故事》 《小兔彼得和他的朋友们》 《小猪唏哩呼噜》 《三只强盗》 《我的爸爸叫焦尼》 《不一样的卡梅拉》 《舒克和贝塔历险记》 《黑猫警长系列》 《青蛙弗洛格系列》 《贝贝熊系列》 《超级笑笑鼠》 《皮皮鲁总动员》 《格林童话》 《安徒生童话》 《汉字的故事》 《中外节日故事》 《成语接龙》 《父与子》 《地图》 《我爸爸》 《我妈妈》 《玛蒂娜系列》 《视觉大发现》 《学会爱自己系列7册》 《儿童情绪管理:成长不烦恼》 二年级推荐阅读书目: 《纳尼亚传奇1-3册》 《我爱吕西安》 《大河之源》 《丛林的秘密》 《鸡舍的秘密》 《自由在哪里》 《大卫的灯》 《吹小号的天鹅》 《夏洛的网》 《精灵鼠小弟》 《木偶奇遇记》 《旅之绘本》 《小巴掌童话》 《精灵鼠小弟》 《小小天路客》 《犟龟》 《你很特别系列》 《大大大和小小小历险记》 《父与子》 《丁丁历险记》 《法布尔昆虫记》 《科学好好玩》 《时代广场的蟋蟀》 《神奇校车》 《写给儿童的中国历史》 《科学好好玩系列》 《跟着课本学作文》 《林汉达中国历史故事集》(漫画版) 《中国儿童地图百科全书》(穿越中国、走遍世界) 《中国历史地图绘本》 三年级推荐阅读书目: 《玛丽琼斯和她的圣经》 《戴德生传》 《纳尼亚传奇4-7册》 《深入非洲三万里》 《糖溪帮历险记》 《棚车少年》 《上帝的火柴》 《西顿动物故事》 《罗德尔达尔系列》 《小布头奇遇记》 《小魔怪黏巴达》 《爱的盒子套装》(国际安徒生奖书系) 《了不起的狐狸爸爸》 《轮子上的麦小麦》 《洋葱头历险记》 《绿山墙的安妮》 《海底两万里》 《吴姐姐讲历史》 《傻狗温迪克》 《五毛钱的愿望》 《尼尔斯骑鹅旅行记》 《手斧男孩》 《亲爱的汉修先生》 《海蒂》 《绿野仙踪》 《蓝色的海豚岛》 《小鹿斑比》 《长袜子皮皮》 《查理和巧克力工厂》 《大师名作绘本》 《写给儿童的世界历史》 《笔记大自然》 四年级推荐必读书目: 《我听见石头在唱歌》 《海德堡教理问答》 《天路历程》 《戴德生传》 《南丁格尔与近代护理》 《用生命爱中国》 《兄弟相爱撼山河》 《穿越荣耀之门》 《奥卡人的新生》 《三个国王的故事》 《塔木德》 《城南旧事》 《格列佛游记》 《胡桃夹子》 《草原上的小木屋》 《红色羊齿草的故乡》 《沈石溪动物小说系列》 《少年的银币》 《安妮的聚宝盆》 《读历史学成语》 《林汉达讲历史》 《希利尔讲世界史》 《希利尔讲世界地理》 《希利尔讲艺术史》 《王子与贫儿》 《银顶针的夏天》 《波普先生的企鹅》 《兔子坡》 《波丽安娜》 《风之王》 《安妮日记》 《宝葫芦的秘密》 《书的故事》 《快乐王子》 《跟着课本学作文》 五年级推荐阅读书单: 《加尔文传》 《殉道史》 《英国复兴领袖传》 《威廉考珀传》 《陶恕传》 《优雅的福音:20世纪初的在华 美国女传教士》 《班扬传》 《慕勒传》 《宗教情操真伪辩》 《爱德华兹传》 《神的杰作》 《伟大的织匠》 《用心营造爱》 《牵一只蜗牛去散步》 《电学之父法拉第的故事》 《孟德尔的故事》 《为小草去探险》 《光与盐:探索中国近代改革的十位历史名人》 《香草山》 《稳行高处》 《爱的简约》 《爱的纯全》 《狂热的爱》 《市井、罪人、被罪者》 《鲁滨逊漂流记》 《圣诞颂歌》 《汤姆索亚历险记》 《哈克贝利费恩历险记》 《雷雨》 《威利奇遇记》 《跟着课本学作文》 《呼兰河传》 《你一定爱读的极简欧洲史》 《明朝那些事儿》 《神秘岛》 《彼得潘》 《老人与海》 《爱的教育》 《小王子》 六年级推荐阅读书单 《至高喜乐的传承》(约翰·派博著) 《麦克谦传》 《异教徒》 《回到正统》 《山雨:富能仁传》 《消失的帝国》(曺秉镐著) 《你重生了吗》(莱尔著) 《给未曾归正者的警告》 (约瑟艾岚著,有朗诵版) 《历史的轨迹--2000年教会史》 《约翰欧文传》 《诺克斯传》 《司布真传》 《奇异恩典:约翰牛顿传》 《灵魂城圣战》 《恶人传》 《魔鬼家书》 《你往何处去》 《傲慢与偏见》 《巴黎圣母院》 《雾都孤儿》 《圣诞颂歌》 《悲惨世界》 《苏菲的世界》 《双城记》 《白鲸》 《魔戒》 《简爱》 《霍比特人》 《罪与罚》 《复活》 备注: 1.请先看老师推荐的阅读书目,按照自己的实际阅读情况来读。 2.建议大家看完一本书之后填写阅读清单,记录自己的阅读情况。 本书单为小学阶段推荐泛读的阅读书单的初稿,因时间仓促,先提供书名,出版社和作者等信息会尽快更新。如有疑问,请发邮件至胡丹老师邮箱。(dorish ) 声明:本文转自微信朋友圈,本人有两个孩子在学龄前故收藏以备后期使用。若有侵权之嫌请告知。


原文地址:解开病因病源之谜(转贴)作者:济远金融时点解开病因病源之谜(载自) 出生年月的生理病变机理 人体的许多生理病理变化,都与时间因素有着明显的相关性。临床中很多疾病千奇百怪、莫可名状、常令医者束手无策,有的无从辩证,有些虽有证可辩,然以常法治之往往乏效。常见这些疾病所反映出的寒热虚实,阴阳表里不甚明了,或不足为凭,然而,却与四季交替,昼夜更迭存在着明显的关系。这样,在临床医疗中,除按常规考虑六淫、七情及饮食起居、劳逸困顿对人体影响外,还要了解时间因素尤其是人的出生年月对疾病的影响和辩证用药的关系。通常所说的"因时制宜"、择时治疗,就是运用时间因素对疾病进行诊治,现代医学称之为"时间医学"或"时间治疗学",这一学说,已被世界很多国家和地区逐渐认知和证实,并为临床所用。今天,我们试探时间因素尤其是人的出生年月日时这个特定的时间因素与疾病和辩证用药的关系,对于进一步研究人体奥秘,更全面认识疾病,帮助指导临床治疗和预防工作,具有十分重要的意义。 太阳、地球、月亮、星辰、经历了不知若多亿万年,依然如故。在亿万年的漫漫运行过程中,从而形成了春、夏、秋、冬四季轮回的气象领域;雨、雾、冰、霜、风、火、雷、电在地球表面才有了一席之地。宇宙天体间的运行变化,不仅造就了春、夏、秋、冬四季演变,而且拉开了一日之中从最高温度到最低温度的温差变化。人类是自下而上于地球之上,日月之下的犹如宇宙天体运行之外的另类"星群",是与大自然浑然不可分离的整体,在气交之中,当然会受到各种地理环境的影响。 太阳系中的月球和地球,沿着一定的轨道周期运转,从而保障了春、夏、秋、冬四季气候的"恒势",造就了东南西北四方地域寒热温凉气候的差异。若多个晴朗的天空,没有一丝云彩,繁星点点穿透大气层在夜空中闪闪发光,火红灼热的太阳无任何屏障赤裸裸地暴露无遗。 天有不测风云,雨、雾、冰、霜、风、火、雷、电变幻莫测。春日可以风沙成暴,夏日常有冰雹突袭,秋日久雨成寒,冬日久晴阳亢,一年二十四节气;有至而未至,有未至而至,这些变异,人们有的虽习以为常,但又常因其突然袭击而措手不及,或因其绵绵不休而深感无奈。就云层而言;地球与太空之间是千疮百孔,并非时时刻刻美丽无暇,一层不变。生活在茫茫大地上的人类,由于各年间运气的变化,一年中四季的迁移,一月间月亮的盈亏,一日中阳气的进退,人的正气无时无刻不在感受着大自然一切有序的和无序的变异。 四季冷暖,昼夜黑白的阴阳消长转化,有其一定的气候特征,气之太过与不及对自下而上其时空内的一切生物都有着重要影响,不论是人类本身,还是鸟语花香,飞禽走兽,无不如此。可以说,人的很多生理病理变化,都与天地间的阴阳变化、自然界的四时更迭有着某种内在的联系。众所周知,妇女月经周期与月亮盈亏密切相关;孕妇临产时阵痛,多在深夜子时发生;胃肠首疾病,多发生于夏季;呼吸系统疾病的死亡高峰多集中于冬季;心衰、猝死和脑栓塞等好发于夜晚;肺结核病人盗汗、咯血时间多在傍晚。此外,根据四季气候特点,选择有利时机进行治病,养生,如中医的"春夏养阳,秋冬养阴",可以使人与节气处于同步效应,阴阳更易趋于平衡,这样病就容易好起来。又如,世界上首例试管婴儿的诞生,就是根据母亲子宫内膜功能时间节律,选择一天中最佳种植时刻,将试管中培育好的受精卵重新送回母亲子宫,从而开创了人类生殖研究史上奇迹。这些说明,人体的生理,病理变化,都与时间存在着非常密切的联系,与天地间阴阳变化,自然界四时更迭有着某种内在的联系。 不仅如此,人的健康状况和一切生理,病理变化,还受到出生年、月、日、时的影响。不同年、月、日、时,包含着不同的温度、湿度和元素周期效应,处于不同的宇宙时空段,感受不同的自然演化赋与物质理化反应的不同内函。孕育时间差别不仅是环境、气候影响给遗传体打上体质特征络印,还有自然产出的食物链的时空段左右着孕体产物的本质。我们都知道天然食物是受四季八节控制的,不同时空段的孕期进食的营养元素程序是不同的,甚至某些时空段还造成了某些营养元素的缺乏,在胚胎成长过程中,细胞演化结构物质增值的成分必然与其时空段赋与的物质成分相对应,因此,我们可以说细胞结构物质的本质特征是按不同时空段营养元素进食的不同程序化分的,人体素质的各具特色的物质基础差别就在于此。 人的气血运行状况和喜怒哀乐情绪随四时阴阳节律变化起伏,孕育于母腹内的胎儿也不例外,亦会受其影响,从母腹中感应到自然办的一切变异。胎儿不仅要继承父母、祖辈的某些遗传特征,而且还携带着时间因素的自然感染信息,这一时间因素,不仅包括了十月怀胎的全部历程,而且还包含了父母精卵结合的那一瞬间,以及胎儿瓜口坠地时那一激动人心的时刻,可以说,胎儿自始至终从精卵结合、胚胎发育都有受到时间因素的干扰。人的出生年、月、日、时是时间因素的组成部分,时间的物质存在有着具体的表现形式-年、月、日、时,这些时间因素有着非常明显的五运六气、四季八节、昼夜、四时等气候特征,在人体内将产生与这些时间因素相应的一系列节律变化。 可见,由一个人的出生年、月、日、时可判断出某人的体质结构特征如何?较易感染何种疾病?病源是什么?何时可愈?等等。比如,卯年出生的人,易患骨病或肾病;辰年出生的人,易患胃肠首疾病;戊年出生的人,哮喘病较多;癸年出生的人,冠心病发生北较高等。这是因为人在出生之时,就已携带具有某些病理定性定位的时空自然孕育本质和特色,对人体后天的健康状况,乃至性格,行为等,都有着深远的影响。这是人与自然协调一致的体现,属中医整体观 无人相应 的一部分,这一观念含有丰富的时间医学内容。又如,人的出生年月的差异,还可影响到体质的虚、实、寒、热。凡阳干统运年月出生者,易气盛有余。甲、庚、丙、壬、戊均是阳干,在这五阳干提月统运出生者,易实易盛易太过,如甲年出生者行土运,太过则湿盛;庚年出生者行金运,太过则燥盛;丙年出生者行水运,太过则寒盛;壬年出生者行木运,太过则风动;戊年行火运,太过则热盛。凡阳干统运年月出生者,易气衰而不足。已、辛、癸、乙、丁均为阴干,在这五阴干年月统运出生者,易虚易衰易不及,如已年出生者行土运,不及则土衰木犯,木克土也;辛年出生者行水运,不及则火衰寒入,水克火也;乙处出生者行金运,不及则金衰火焚,火克金也;丁年出生者行木运,不及则木衰金犯,金克木也。这些衰旺现象,是根据每个人的出生年月都藏载着自然界五运六气所包含的气象信息,并运用天干地支原理演绎推理出五行的运行变化规律的。 五运六气对研究时间医学具有一定的现实意义。所谓五运六气,简称运气,是一门古代医学气象字,它是探讨自然界天时、地理、气候变化与疾病关系的一门科学,是研究天地日月间,五类物质相互运行(即五行)所产生的六种不同的气候变化(即六气):风、寒、暑、湿、燥、火等六种气候,分别表现于一定的时令季节。其方法是应用天干地支的演绎推理,来表示这种运动变化的规律,作为推测病因病理和临诊治疾病的理论依据的一部分。五行是指木、火、土、金、水五种基本物质不断运行和转化的含义。古人认为自然界是木、火、土、金、水五种物质"后无乘侮"的结果。所谓生,就是相互资生和相互助长,即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木;克就是相互克制和相互制约,即木克土、土克水、水克火、火克金、金克木;乘就是制约反常或相克太过,如木本来是克土的,若克制太过,即称木乘土地了;侮就是反克,如木本来是克土的,今太亢旺,反而克起木来,这种现象称侮,即土侮木。祖国医学引用五行学说的"生克乘侮"关系,作为分析、研究人体内脏之间的生理活动和病理变化的理论工具,把人体的脏腑器官和功能,都按五行归类。比如,肝、胆属木,心、小肠属火,脾、胃属土,肺、大肠属金,肾、膀胱属水。可以说,大至宇宙万物,小至人体五脏六腑,泛至生理病理,乃至于人的性格,行为等,都可以按五行划分。如,日主属土或四柱中土星偏多者,性格趋向敦厚,诚实,稳重,但稍欠积极性;月主属火或四柱中火星偏多者,性格趋向豪爽,开朗,机伶,但较缺稳定性,易冲动;日主属木或四柱中木星偏多者,性格趋向仁厚,慈善,但略欠灵活性,为人较固执,我行我素,极易自酿苦酒;日主属水或四柱中水星偏听偏信多者,性格趋向圆满,冷静,充满智慧,但不忍困折,容易改变计划;日主属金或四柱中金星偏多者,性格趋向刚毅,锐利,讲义气。现代研究还发现,天才的出生与天象有关,人的智商会受到出生年月的影响。种种迹象表明,人与自然界的关系十分密切,自然界的一切变化都直接影响人体全部身心,并产生与之相应的各种变化。 五行学说看起来是古老的,原始的,但它所概括的经验却是实实在在的和有用的。作者本人在面对部分久治不愈的病症时,鉴别临床铺中的一些疑难杂症时,预测疾病转归的时间规律时,在医疗中遇到一些棘手的问题时,必从时间因素寻找到有效的解决途径。在开药处方之前,心先征询其出生年月,运用五运六气字说和天干地支原理,推算其五行即木、火、土、金、水、那一行太旺或不及,有无偏枯、缺损、日干是甲、乙、丙...癸,日支是子、丑、寅...亥,如此综合分析后,才开出中药处方,并嘱其何时服药更有效。科学研究时间原学,为的是更正确的判断疾病,使方药更迅速有效,从而更全面发挥时间医学诊治的优势。 临床运用举例: 1、用秤砣治愈"五行"缺金的癫狂症 李xx,男,一九九0年五月初诊。患者于二年前因失恋而致精神失常,思绪紊乱,语无伦次,悲观猜疑,经常赤身裸体,夜不归家。二年来,遍服中西药物,花费经济数万元,全家人深受其苦。因于该患者在未得癫狂症之前,曾因玩火药枪而不慎打断自己手指,当时由于他医治疗不慎而感染化脓,险些为骨髓炎,幸被本医治愈。由于有这个经历,加之所患癫狂久治不愈,其母亲和姐姐忽然间想起了我,并寄希望于我能象从前那样治好他现在的癫病。她们全家人几经周折找到我后,我满口答应可以一试,因为我还曾有过二年的研治癫瘅病的经历。所以,我毫不犹豫地接受了她们全家人的请求。接诊时,考虑该患者久治未愈,似有相当难度,其治疗用药当打破常规,另辟溪径,争创奇迹疗效。于是从时间原学入手,向其母 亲索要了患者的出生年月,从五行衰旺角度全面分析病因病理,拟开出新方,重起沉疴。 出生年阳火丙年阳火 月阴土已亥阴水 日阴木乙亥阴水 时阳火丙子阳水 分析:患者坐下天干二丙水,地支一午火,合而为三火,地支三水相连。三火对三水,谓水火处于均势,彼此不易犯克。四柱中有一已土以制水,使水不为患;一乙木以生火,使火更旺,这样一来,原有的水火均势被打破,原三火本为强劲之火,又得木火生旺,原三水本为弱小之水,又受到已土克制,使其更弱,于是木火偏亢,阴阳失调,木火上挠神明,以致精神失控而犯病。再观基出生情况,四柱中无一粒金星,地支中连一粒暗金也不藏,五行缺一,气机何以流畅?无金则木火无制,无金则水无以生,如此以来,火势更旺。五行缺金,极需金来调候,金有平抑阳亢和生水之妙。 综合辩证:患者日主为乙木,乙木又属肝,在四柱中被三友烈火围困,外界稍有引动则极易触发,尤其是精神方面的刺激更是肝木肝气肝火发动的导火线,可以说是一触即发,恰好患者因于失恋而致情感受折,先是抑郁,继而化火,终致肝郁痰结,阳火上亢,阻蔽神明而犯病。如果患者出生年月与日时,水火处于均衡,或五行中含金,何以发病?金即理智和自控力,没了金,就等于没了理智和自控力,如此之格局,加之处界的干扰,又怎不犯病?治疗当以舒肝解郁,润肺养心,清火化痰为主,并以金石之味潜阳,生水。以柴胡加龙骨牡蛎汤加减主之。 处方:柴胡12克,黄苓15克,制半12克,党参12克,桂枝9克,花苓12克,枇杷叶12克,郁金15克,大黄6克,甘草6克,生姜3片,生龙骨30克,生牡蛎30克。并特别嘱其母亲,煎药时悄悄地放一个秤砣在药罐中和中药同煎。 每日煎服一剂。三日后,其母亲诉,服用二剂后发作次数减少,发作程度减轻。我追问她放了秤砣没有?她激动地说:放了放了。我怕镇不住,还特地去借了一个大秤砣,过磅秤用的,有好几公斤重,还真管用呢。她还说:你开的处方与他过去所服用的中药几乎大同小异,唯一不同的是多加了一个秤砣,真是神了!我说:中医治病有时就是这样朴实而又奥妙无穷。 服用五剂则上述发作已停,连服15剂后未再发,又给予原方10剂,嘱间日服用一剂为之善后。愈后一年结婚,并生下一小胖仔。随访至今,愈后未再犯,十余年来一直经营铺面生意。此外,患者前来求诊的流年为庚年,经分析,日主乙木可助太岁午火,年干庚金又正补患者五行所缺。所以,该年诊治又顺应了统运的特点与五行的特性,这也是该病能在短时间内迅速痊愈的一个前提。 例二:她身体虽然很虚弱,但一点也不受补患者黄xx,女,一九九九年十月初诊。自诉经常头昏,神疲乏力,嗜睡,皮下处处瘀斑,面色萎黄,脉沉细无力。她每次去医院求诊时,医生都习以为常地给她开补益气血的中药,但是,每次仅服一二剂后就迅速上火,引起胸闷,发烧,头痛,胸口处犹如被一块燃烧的火炭阻塞,呼吸弊气。一旦如此,她必须马上去医院打针输液以消炎,历经数日方可控制。平素连大枣,枸杞之类平补中药也不敢食用,她本人苦不堪言。近月来,因黄褐斑而求诊于我,本人结合她的体质特点,一方面予中药桃仁,红花,当归,川芎,白芷等活血化瘀消斑;一方面加入大剂量阴清热之品,如生地,云参,丹皮,子,菊花,地首皮,旱莲草等,并且,活血与清热之比例为1:2,结果,仅服药二剂,"火山"还是暴发了,她全身上下迅速上火,她自知利害,丝毫不敢怠慢,立即停药,并打针输液后才平息了势态。后来又非常谨慎发换了几次中药处方,虽然未引起大热大火,但每次处方都未能坚持服完一剂就不得不中止,如果再坚持下去,恐必酿成大患。为什么虚弱之躯,反不受补?我带着这个疑问要了她的出生年月,分析结果如下: 出生年乙已 月戊寅 日乙未 午时壬午 患者出生年月和日时中,地支一已火一午火,共两支火,本不为患。但地支寅午二合火,已午未三会火,四支全部汇成火局,火藏地支,故看似平静,虚弱,实则火旺,内强,加之天干二乙木,生火助热,如此强火之格局,哪堪温补? 患者日主乙木,根连地支(寅木),乙木伸入火海之中,知证为肝胆火旺之体质,治宜清肝泻火,佐以养阴,根据其出生年月,又重新拟定处方,以丹消遥散和二至丸加减:丹皮10克,子12克,白芍30克,柴胡6克,花苓12克,白术12克,甘草6克,黄苓12克,知母10克,女贞子12克,旱莲草30克,菊花10克,天麻10克。 上方连续服用半月后,诸症明显减轻;仍以上方减知母,加大具母10克,丹参10克,再服半月后,黄褐斑也基本消失;嘱其隔日一剂,再服一月,巩固疗效。 例三:择时服药,疗效事半功倍 尤xx,男,二000年五月初诊。患慢性胃炎和胃驰缓症二年余。曾较长时间服用胃乃安,三九胃泰,胃炎冲剂和吗叮啉等中西成药,还服过一些中药煎剂,以缓解病情,但疗效欠稳定,病情反复不愈。自诉脘腹胀满,心下痞重,食欲不佳,大便不调。先予开胃消食,健脾和胃之法治疗,效不显,继参以清热,行气之品,疗效仍然欠佳。用药虽已二十余天,但诸症只是有增无减,不饥不渴,不食不欲,吃饭不消化,饮水不消化,喝药也不消化,一切美味都不消化,心中装满了苦楚。其心下之痞满犹如一块重石紧紧地压在心头。面对如此重症,我采用了时间治疗法,从其出生年月剖析患者经气血运行变化规律,和"五行"衰旺状况。患者日主属冬月之丁火,且为弱火之格局,五行中明显的反映出火不足现象,并且,四柱水星偏旺,湿度较大。如此之"五行"格局,急需火来暖身,土来燥湿,木来泄水,治宜温吸健脾,升已为除湿为主,以香正气丸加味,每日煎服二次,以每日早晨卯时的前一个小时即6点服用第一次,每日下午未进的后一个小时即15点前服用第二次。因为,卯为东方木,有生火和泄火之妙;未为四季土,有培土和燥湿之功。如此这般操作,仅煎服一次,并在15分钟后就有明显感应,开始出现肠鸣和放屁,心下顿觉轻快,喝完二剂后,出现了20天来的首次食欲,心下痞满减轻,全身轻快至极,精神为之振奋。连至肠用牛月,心下痞满基本消除,一切食物变得美味可口,疗效日趋稳定。此外,五月为流月,其干支为壬午,流月之月干壬合日主丁,丁壬合木,木生火,合成日主所喜;月支已火与日主已火又同类相助,日主丁火有所加重。所以,该月诊治,疾病更易痊愈,正所谓"人与天地相应"也。


第一节 什么是联系 在世界中,包含着无数、纷繁复杂、千差万别的事物,每一个事物可以被看作是一个系统,具有一定的独立性。但是,任何一个事物(或系统)又都不是、也不可能完全孤立地存在着。每一个系统都与周围的一些系统存在着相互影响、互相制约、互相作用的联系。世界中,每两个系统之间这种相互影响、相互制约、相互作用的关系,就是系统之间的一种联系。 联系是世界中任意两种事物互相影响、互相制约、互相作用的关系。事物包括系统、意识、联系。所以,联系包括一个系统与另一个系统之间的联系、一个系统与一个意识之间的联系、一个系统与一个联系之间的联系、一个意识与另一个意识之间的联系、一个意识与一个联系之间的联系、一个联系与另一个联系之间的联系。一个系统与周围另一个系统之间有联系,这一系统与周围和第三个系统之间也有联系,这两种联系之间也有联系,世界中有意识,意识与意识、思想与思想之间有联系,这一系统与意识之间有联系,意识又与联系有联系,联系是纵横交错的,其中有直接联系和间接联系、内部联系和外部联系、本质联系和非本质联系。 比如,一个男人与一个不相识的女人,原来二人没有产生任何联系,这两个单独的系统之间的关系就是没有联系的关系。 后来,通过某种途径,相遇后,互相认识,经常有一些来往,互相之间有了一定的影响,有了一定的制约关系,这种联系为系统与系统之间的联系。 随着交往的加深,联系越来越紧密,男人的意识对女人这个系统有了一定的反映,女人的意识对男人这个整体也有了一定的印象,这种联系就是意识与系统之间的联系。男人的意识不仅对女人的整体有一个反映关系,而且对于女人的性格、思想都有一个反映关系,这种联系就是意识与意识的联系。 逐渐彼此产生了好感后,经常约会交谈,加深了解,双方在思想上进一步交流,也就是意识与意识之间的联系,即感情的交流。 二人又发展成恋人关系,对于双方之间的联系都有一个思考,或一个评价,这就是意识与联系的关系。 随着时间的推移,二人申请登记结婚,生活在一起,确立为夫妻关系,受到责任、法律和道德的约束和保护,二人相互影响、相互制约、相互作用。建立了较为稳固的联系,即婚姻联系组成了一个较大的系统。这种联系中男人与婚姻联系之间的联系、女人与婚姻联系之间的联系,就是系统与联系的联系。 一年后,如果有了一个孩子,这就组成了一个更大的系统,三口之家。孩子与女人之间有了母子关系,孩子与男人之间有了父子关系,再加上原有的夫妻关系,共同处于一个系统中,母子关系与夫妻关系之间就是联系与联系的联系。 在这样一个的三口之家就有很多的联系,一个人与周围其他人之间,家庭与家庭之间、组成的单位、集体、社会,与自然界,与每一个人意识等等之间,乃至整个世界之间,都存在着联系,只要在同一时间,共处于同一个世界当中的任何两个事物之间都有联系,联系是普遍存在着,只不过是联系的程度不同而已。 每一种联系都是由两个事物,或两个系统中部分或全部的物质组成的一个系统,两种联系又可以组成另外一种联系,构成一个系统,每一种联系都是一个系统。


端午节是吃货们最爱的传统节日之一,可以疯狂地吃遍各种自己喜欢的粽子。而对于吃货来说端午节的宗旨,就是吃粽子。但吃了这么多年的粽子,你真的吃对了吗? 一、为什么有的粽子吃起来感觉不容易消化 有的人觉得吃粽子特别容易饱,也有的人认为粽子是不好消化的。其实这是因为粽子有虚实之分,「实」指的特别瓷实的,「虚」的粽子就是指的是在包粽子的时候时候呢,留出一定空间让它去充足吸水,这样在吃的时候也比较利于消化。(文末附上包粽子视频哦) 二、粽子虽好,但仍需注意这3个小事 1)趁新鲜吃 粽子的主要成分是糯米,加上红枣、豆沙或肉,因此在夏天炎热的天气里很容易变质。 目前市场上的粽子按其包装和保存的形式大致分3类:新鲜的、冷冻的、真空包装的。新鲜粽子买回家后最好当天食用,否则要及时放进冰箱保存。冷冻和真空包装的粽子都可以保存较长时间,在其标签保质期内即可食用。但要注意将其分类分袋放进冰箱。如果是自己包粽子,现煮现吃口味最好。注意冷藏不超过3天,冷冻不超过7天。再吃的时候,要重新蒸透,但最好不要反复冰冻。 2)粽子要热透再吃 粽子最好不要凉着吃,吃前要彻底加热。一是糯米和粽子馅都是容易变质的食物,加热不充分,很容易发生食物中毒;二是变凉的粽子过油、过黏,更容易引起消化不良。 3)自制改良粽子,少油、少盐、低热量 超市里的粽子一般能量高,所以,可以尝试自制粽子。作一些改良,比如可以放些五谷杂粮,以减少糯米的黏滞感。放些绿豆,可起到清热的作用。加一些红豆、薏米、麦片、香菇、竹笋等,可以增加纤维含量。用瘦肉代替咸蛋黄及肥肉,可以减少油腻感。改良后的粽子少油、少盐、低热量,营养又健康。 三、不同人群吃粽子,也有讲究 1.老幼人群 粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如果进食过量,极易造成消化不良,出现胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 2.胃肠道病患者 棕子多是糯米做的,粘性大,在胃内滞留的时间长,相对难消化,会使胃酸分泌增多,引起嗳气、腹胀、腹痛等。如果吃粽子后胃部不适加重,就应该限制或避免,尤其是老人和儿童等胃肠道功能较差的人群,以及胃肠道疾病患者。 3.糖尿病患者 糖尿病营养治疗的关键是控制每一餐总热量,所以在这个前提下,糖尿病人也是可以吃粽子的。建议:1.可食用的粽子体积基本等同于或者略小于同体积的米饭,如果是肉粽,应进一步适当减少。2.粽子只是主食,某餐不能只吃粽子,还应该有蔬菜和其他蛋白质摄入,否则会容易引起这一餐血糖飙升和营养不均衡。 另外对于这类人群食用粽子要谨慎,尤其是甜粽。 首先吃棕子要限量,其次尽量不选择带有红豆、蜜枣的甜粽,或脂肪含量高的肉棕,可以选择一些添加了黑米、燕麦或栗子的五谷棕,吃完粽子适量运动,这样可以延缓血糖上升。最后糯米食材的gi指数较高,因此在吃粽子前可先吃些蔬菜、豆制品和蛋奶类等升糖指数低的食物果腹,避免血糖的巨大波动。 4.高血压高血脂 高血压的人群尽量不要选择肉馅的、咸蛋黄馅的粽子,肉类经过酱油、盐、糖等调味料的腌制, 含盐量很高,咸蛋黄就更不用说了。而高脂血症的患者除了不宜食用肉粽以外,某些粽子内的花生也属于高油脂类食物,最好也不要食用。 最后,无论在哪一餐吃,吃粽子后就不要再吃主食了,健康成人一日吃粽量一般不宜超过主食的13。其次,粽子黏度高,膳食纤维含量少,进食过多可能引起腹胀,能量也会超标。搭配凉拌菜更加:如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌苦菊等,既能解腻,又能更好地帮助消化。


做幸福的普通人 沪上某所小学校长,在开学大会上讲话,中心思想是"做幸福的普通人"。 如今,许多学校的办学理念,与时俱进,很是博人眼球,很是多元。总括起来,不外乎三个字:高、大、上。而像这所学校这样,着眼于"普通人",还真不多见。它的特别之处是什么呢? 要回答这个问题,我觉得,先得想一想:小学,是干什么的? 有人说,大学教育在使人有正确的价值意识,知道权衡轻重;中学教育承上启下;那幺小学教育呢?这似乎是一个简单到不用思考就可以回答的问题。然而,我觉得,问题恰恰出在这里,正是因为人们有这样的认识,才忽略了、看轻了小学阶段教育的特殊属性,才会把学生在这个独一无二阶段的生活看成是中学、大学学习的附庸、预备。这不仅不准确、不全面,并且存在着偏差。 卢梭在《爱弥儿》(《论教育》)一书中写道:"你们当中,谁不时刻依恋那始终是笑逐颜开、心情恬静的童年?你们为什么不让天真的儿童享受那稍纵即逝的时光,为什么要剥夺他们极其珍贵的财富?他们一生的最初几年,也好像你们一生中最初几年一样,是一去不复返的,你们为什么要使那转眼即逝的岁月充满悲伤和痛苦呢?"事实上,有研究证明,童年的生活对人的一生都会产生奠基作用。 所以一个好的小学教育,首先是普及性的,即,每一个学生都应当毫无疑问地、理所当然地受到关注、重视,而不是筛选性的、比赛性的、选拔性的,自然也就不是培养精英模式性质的(当然,也许这其中有精英潜质孩子的存在,但那是另一回事)。君不见,有哪一所小学,有哪一个班级的学生,整班整班后来都成为所谓名人、尖子的?如果是为了在一个班级里、或者一所学校里头的一个或几个在某一方面"不普通"学生的教育,而使绝大多数"普通"的学生做这一位的陪读、陪衬,牺牲掉更多学生的快乐和自尊,请问,要是让你的孩子这样做,你愿意吗?有哪些学生、家长愿意自己或自己的孩子从小就被忽略?这符合公平正义平等的原则吗?张艺谋在1998年曾执导过一部纪实性的电影:《一个也不能少》,获得了威尼斯金狮奖。它讲述了一个贫困的山村小学,因代课老师要回家看望生病的母亲,村长找来一个14岁的魏敏芝临时代教一个月的课。走的时候老师对魏敏芝交待:一个也不能少。于是故事就此展开。上世纪九十年代,正是我们国家大力普及义务教育的年代,虽说张的电影,为了配合时势,有些"应景"之嫌,但我以为,这部电影特别是"一个也不能少"的理念,极为准确地、深刻地诠释了义务教育特别是小学办学的至理,那正是-一个也不能少。一个也不能忽略。 其次,小学教育是给人打底子的。所谓打底子,就是让一个孩子从其懵懵懂懂开始,要一点一滴地学着做人、学着做事、学着健体、学着求知等等;就是要定规矩、懂规矩、守规矩,慢慢地养成。所以有人把小学的教育说成是"养成教育",这正是小学不同于中学、大学的区别所在。要是这个底子打好了,孩子的一生将受益匪浅。难怪一位诺贝尔获奖者在回答采访者时说:我的好习惯来自于幼儿园。 而现今,许多家长希望孩子早早出名,早早成才,一句"不要让孩子输在起跑线上",不知误导了多少人!看到电视里多如牛毛的儿童真人秀节目,禁不住一次次为大人误导孩子们早早脱离童真、早早作秀而汗颜。也许是张爱玲那句"出名要趁早"在这样一个"快"时代太深入人心了吧;也许是大人们急不可耐的焦虑太过于直接了吧;总之,现在的人们过早地开发着、过度地消费着孩子的童真、童年,迫不及待地渴望孩子小小就成才、成名、成家。据我所知,为了迎合这个需求,越是一些很"火"的学校,就越是不顾儿童的成长规律,把学生从脑力、身体、包括睡眠等方面,过度地开发、挖掘、利用。于是乎,学校是名声鹊起了,可又有谁去深想,这样的名声是用什么换来的,这样来"换取"是否值得。表面看,学生的成绩看似提升了,而"杀鸡取卵""涸泽而渔""揠苗助长"的古训早被急功近利者置之脑后了 ;"小时了了大未必佳"的古语也忘得一干二净了。 孩子的成长是有规律的。办教育也是有规律的。曾到过一所普通的高中,给我留下印象最深的,是该校明晰而质朴无华的办学宗旨:学校像学校的样子;校长像校长的样子;老师像老师的样子;学生像学生的样子。话虽普通,意味却引人深思。什么叫"学校像学校的样子" ?"学校像学校的样子"是什么样?有没有一个样子?应不应当有样子?答案虽然是肯定的,但又有多少人对此深思过呢? 网上流传一个段子:前英国首相丘吉尔母亲,当别人盛赞他有一个当首相的儿子时,这位母亲自豪地告诉来人:我还有一个儿子,在后面的园子里种土豆呢!母亲既快乐地拥有首相儿子,同样快乐地拥有普通劳动者的儿子。相信这样一种快乐、幸福感一定传导给了她的两个不同的儿子。 无疑,这个种土豆的儿子是幸福的,因为他有一个懂得孩子的母亲。我想,一个人,如果长大以后很幸福,那么在他小时候,不仅拥有一个丘吉尔母亲一样的妈妈,也一定有一个幸福的童年学习生活。


本报讯 2017年10月,教育部印发《中小学综合实践活动课程指导纲要》,明确将综合实践活动课列为义务教育和普通高中课程方案规定的必修课程,与语文、数学等学科课程并列设置,自小学一年级至高中三年级全面实施。那么,目前这项课程在我省中小学间开展得怎么样,学生和家长对此反响如何,记者也进行了走访。 现象 综合实践活动课列入中小学课表 近日,海口市中小学已开学,学生们正式回归课堂,开始了新学期的旅程。记者了解到,目前各中小学已制定了新学期的课程表,教学活动正按计划进行。而在中小学课程和教学计划中,除了语数外等学科课程外,综合实践活动课程也占据了一席之地。不过在教学方式上,综合实践活动课与一般学科课程有所不同,不仅有室内课堂教学,也有校外实践活动,方式灵活,内容多样。 "综合实践活动课程是一门必修课,包括"信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育"四方面内容,像我们常见的组织学生当志愿者、参加社区服务,以及职业体验等,都属于综合实践活动课的一部分。"海南中学初中部教务科副科长莫德勋介绍,该校初中早在2011年前后就开设了综合实践活动课,经过多年来的探索,目前已形成了课内教学与课后劳动,校内活动与校外实践相结合的教学方式。 记者在该校初一年级课程表上看到,综合实践活动课每周共三个课时,周一两节,周三一节。虽然显示为实践课,但在教学内容上,三个课时分别为两节信息技术课和一节劳动与技术课,"信息技术由学校的电脑老师上课,劳动与技术主要是班主任带着做校内劳动。"莫德勋告诉记者,信息技术和劳动与技术都有省编教材,但教学主要集中在校内,平时会有一些小型的社区和志愿服务、社团活动等。到了初二,学校会组织为期三天的研学旅行,带领学生真正地走出校园,到全省各地探访农场田野和社科院所等,开展课题研究。 而在滨海九小,综合实践活动课程在三年级以上学生中开展,同样是每周三个课时,除了省编教材之外,学校还根据实践主题自主编制了教材,"我们学校的实践课主题是海岛文化和海南印记,通过课堂教学和课外活动帮助学生了解海南本地的海洋和文化知识。"滨海九小教研室主任叶华荣介绍,学校自2003年小学阶段新课改之后就开展了类似的实践课,近年来也投入了很大的资源,配备了两名专职实践课老师,并不定期组织学生开展职业体验,校外游学等活动。 反响 一些活动流于形式,家长褒贬不一 记者了解到,目前海口多数中小学都开设了综合实践活动课程,不过由于课程缺乏统一的评价标准和可供参考的教学模式,不同学校之间综合实践活动课程的开展情况有很大不同,小学、初中和高中等不同阶段的学生,实践活动的内容也有所差别。有条件的学校将研学旅行作为综合实践活动课,也有一些学校将参与社团活动或社区服务视为社会实践,学生和家长们对此褒贬不一。 "有校外实践活动对孩子是个挺好的事,但是有些活动感觉太形式化了,起不到应有的作用。"海口市民李先生的女儿今年上小学四年级,平时在家少有做家务。李先生初次听说班级组织学生打扫街道卫生时,心里其实是相当高兴的,"让孩子做下劳动,体验下生活的不易,也能培养孩子讲卫生的习惯。" 活动开展后,李先生在班级微信群里也看到了女儿手拿扫帚打扫卫生的身影,一板一眼很是认真,但事后女儿的反映却让他有点失望,"活动开始前集体拍合照,路上捡个纸团、塑料袋等也拍照片,个把小时的活动结束后,在路上再拍个合影,照片拍得挺多,收获却没有多少。"李先生表示,女儿既没有感到累,也说不上来有什么感受,他认为劳动实践的意义似乎并不大。 市民陈先生正在上小学三年级的儿子也参加过类似的实践活动,在老师的带领下参加志愿活动,当一名小志愿者,"去年还专门注册了志愿者,但是不知道怎么回事,后来没怎么参加志愿活动了。"陈先生告诉记者,注册成为志愿者后,儿子与班内其他同学轮流在老师的带领下参加志愿活动,但在他的印象中,儿子只参加过一次,后来就再也没有消息了,"既然组织学生注册了志愿者,那就应该把它作为一个常态化的活动来做,不必太频繁,但也不应该虎头蛇尾。" 不过也有些家长认为,不应该对学生的社会实践提出过高的要求,尤其是小学生,人生观和价值观还未完全形成,指望参加实践活动就能总结出人生经验明显不现实,只要能给学生带来一些潜移默化的促进作用就可以了,"让孩子增长见识和阅历,他自然会知道以后应该怎么做,如果参加一次活动还要写总结、写作文,那才是形式主义呢。"市民颜女士表示,书面总结往往会冲淡学生对实践活动的兴趣,活动的效果也就大打折扣了。 困难 缺少专职教师,活动难走向校外 对于家长的这些意见,莫德勋认为,其实这也反映了实践课在开展过程中的一些困境。"由于缺少条件,实践课尤其是劳动与技术教育方面,容易出现有"劳动"却没有"技术"的问题。"莫德勋表示,开设综合实践活动课程的目的,是让学生联系生活和社会实际,通过亲身体验积累经验,培养学生创新精神、实践能力和终身学习的能力。但由于课程本身开放的特性,如何衡量实践的效果缺乏硬性标准,短时间内也很难看出效果。加之学生学习任务重,综合实践活动课程易出现敷衍了事,甚至被学科课程挤占的现象。 专业指导力量薄弱也是综合实践课程实施过程中的一个问题。根据教育部的《中小学综合实践活动课程指导纲要》,要建立专兼职相结合、相对稳定的指导教师队伍。原则上每所学校至少配备1名专任教师,主要负责指导学生开展综合实践活动,组织其他学科教师开展校本教研活动。但记者了解到,在实际的课程实施过程中,很少有学校能够做到配备专任教师,多是由班主任组织实施。而班主任肩负着教学任务,难以在实践课上给予专业指导,也容易导致综合实践活动课程只停留在零散的活动层面,无法将其作为一门课程进行系统建设。 滨海九小是海口为数不多的配备专职实践课老师的学校之一,"但学校100多个班级,只有两个专职老师,还是有些顾不过来。"叶华荣表示,综合实践活动课程包罗万象,在开展过程中,不仅要组织实践活动,还要将各学科特性融入其中,难度很大,没有经过系统培训的非专业教师很难胜任。 此外,实践课重在实践,组织学生走出校园,到开放的校外空间进行探索研究十分必要,但现实中学校和老师需要考虑学生安全问题和校外活动的经费问题,组织频繁、定期的校外实践有顾虑,也会影响正常的学科教学,因此不少学校将实践课安排在校内进行,导致课程实施存在很大的局限性。 声音 综合实践活动 形式多样 需要各界支持 当然,不可否认的是,随着不断的探索,综合实践活动课程也有了越来越多的形式和内容。在校内,中小学兴趣社团兴起,安全、法制、科学等各类教育活动也走进校园,让学生不出校门也能进行丰富多彩的实践活动;在校外,社区和志愿服务普及,一批综合实践活动基地建立起来,学生们体验生活有了更多更好的去处。 "今年5月,我们也组织五年级学生到海口旅职校社会实践基地开展职业体验,学习插花、茶艺、面点和咖啡制作。这个学期,我们也计划有类似的实践活动。"叶华荣表示,总体来说,学生参加实践活动的机会是越来越多的,尤其是今年8月,省教育厅联合省旅游委评选出我省第一批省级中小学生研学旅行实践基地20个,为各中小学校的综合实践活动课程的开展提供了便利条件。


"中国工农红军泰和革命英烈红军小学"原名"中国工农红军泰和县袁玉冰红军小学",建于现在的五星小学。2010年五星小学所有校舍被确定为危房,为了筹措资金进行全面改造,通过共青团泰和县委争取希望工程项目,经省少工委向全国红军小学建设工程办公室申报,引进"红军小学"项目在五星小学建设教学楼,并以泰和县革命人士、江西传播马列主义先驱、江西党团组织的主要创始人、赣南第一位中共党员、"江西革命三杰"之一 -袁玉冰命名。 s nshine 由于学校网点布局调整,五星小学由完小撤并为村小,生源减少,师资力量难以胜任全国红军小学开展的各项教育活动。为使红色基因代代相传,进一步办好人民满意的红军小学,助推全县教育事业的发展,2017年2月,泰和县人民政府向全国红军小学建设工程理事会、全国红军小学建设工程办公室申请,将"泰和县袁玉冰红军小学"更名为"中国工农红军泰和革命英烈红军小学",并迁至南溪乡中心小学,得到全国"红办"的批准,从此参加全国红军小学的各项活动。2018年11月,全国"红办"正式为我校授牌、授旗。 学 校地处革命摇篮井冈山下,是一所乡村中心小学,全校共有教学班16个、学生700多人,教职工40多人。为帮助青少年"系好人生的第一粒扣子",学校以井冈山精神为主线,将红军精神渗透到教育教学中,通过讲授先烈事迹、组织研学旅行、开展读书活动等形式,加强了对师生的革命传统和爱国主义教育。学校抓管理、提质量、树品牌,创特色,先后荣获"吉安市美丽校园"、"吉安市文明校园"、"吉安市平安校园"、 全省中小学红色、绿色和古色文化教育活动中荣获"先进学校"称号;并获得全县年度办学水平评估"优秀学校"、 学校安全综治工作"三等奖"、 "校园足球"单项特色工作奖、;中国少儿出版社 2016年度中小学生毛笔书法大赛"活动组织奖"。 延伸链接: 一 全国红军小学建设工程简介 红军小学建设工程于2007年4月启动,是为了贯彻时任中共中央总书记胡锦涛同志"一切为了孩子幸福健康成长"的指示,由前中央领导李瑞环同志、邓小平同志夫人卓琳、李先念同志夫人林佳媚、胡耀邦同志的夫人李昭、贺龙同志的夫人薛明、老红军王定国、王定烈、刘始明等以及红军后代发起的。其主旨是感恩革命老区的历史贡献、改善革命老区落后的教育条件,发扬和传承红军精神。 红军小学建设得到党中央、团中央、中关工委和中国延安精神研究会的大力支持。时任中共中央政治局委员、中共上海市委书记习近平同志对捐建红军小学做出重要批示:"近期开展的捐建希望工程红军小学工作已有一个好的开端,望继续努力,把实事做实,好事办好。" 对青少年进行革命传统和革命理想教育,是红军小学建设工程承载的重要使命。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平曾多次到老区视察,他指出:要把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好。孩子是未来的希望,孩子是明天的太阳,为了托起明天的太阳,为了红色江山永不变色,从青少年抓起,开展革命传统教育、开展红军精神教育具有极其重要意义。 遵照习近平总书记关于"红色基因代代相传"的重要指示,红军小学旗帜鲜明地唱响主旋律,传承革命精神,树立共产主义理想。红军小学把红色教育作为突出的教育特色,依托当地红色资源开展各种教育活动,以唱红歌、参观革命历史遗迹、缅怀先辈的丰功伟绩、体验革命先辈的生活、讲述革命斗争故事等形式,对青少年进行爱国主义教育和革命传统教育,号召全国青少年继承党的优良的革命品质,发扬为了人民的利益前仆后继、英勇奋斗的红军精神,不忘初心上路、牢记使命前行。 截止2017年5月,全国已建成231所红军小学,共覆盖了全国29个省市、自治区,成为了继希望工程之后又一项大型的公益助学工程,成为了有着广泛影响的红色教育品牌。 标志及校名 1、logo里红星:代表红军曾经的标志-帽徽,象征红军精神的革命传承。 2、字母组合:h和j合为一体:h,"红"的缩写,j,"军"的缩写。 3、logo整体看起来是一个活跃的向前奔跑的运动感样式,代表孩子们不断奋进、积极向上的精神。 4、红黄主色,国旗标准色,代表党和国家对红色老区下一代孩子的关怀与期望。 5、校名由中共十六、十七届中央政治局常委吴邦国为红军小学题写。 校训: 红色基因 代代相传 二 "江西三杰"之袁玉冰 袁玉冰简历: 袁玉冰,1899年生于江西泰和县。1922年考入北京大学,不久加入了中国共产党。 1923年,袁玉冰与赵醒侬、方志敏等一起在南昌组织了"马克思学说研究会"和"民权运动大同盟",领导江西民众开展反对反动军阀的斗争。 1924年3月,中共中央调袁玉冰到上海工作,为后来北伐军胜利进军江浙地区做了大量工作,并参加了上海工人第一次武装起义。 1926年底,袁玉冰调回江西担任共青团江西区委书记,主编团的刊物《红灯》周刊,使之成为宣传革命理论、反击国民党新右派进攻的重要舆论阵地。 1927年四一二反革命政变后,全国各地都陷入白色恐怖之中,袁玉冰毫无畏惧,写下了《蒋介石政府的危机》一文, 号召人民奋起反抗,为自由而战,为解放而战。 不久,袁玉冰被任命为中共九江地委书记,积极组织赣北秋收暴动。11月,袁玉冰调任赣西特委书记,在吉安准备组织暴动。由于叛徒出卖,袁玉冰不幸被捕。敌人对他威逼利诱,用尽各种酷刑,他始终坚贞不屈,视死如归。12月27日,袁玉冰英勇就义,时年28岁。 袁玉冰故事 : 江西最早的马克思主义传播者 -袁玉冰 1899年2月19日,袁玉冰出生在江西省泰和县老营盘乡岚峰村。袁家世代贫寒,一年忙到头,一家老小还是食不果腹,衣不蔽体。年幼的袁玉冰经常问祖母:"我们为什么生活会这样苦?"祖母常用一句"好人不做种,孬人世上哄"的家乡话来回答他。袁玉冰思想上的疑团找不到答案,他只有愤愤不平。 五四运动爆发后,面对国家的内忧外患,袁玉冰慷慨激昂,愤怒表示:"宁做断头鬼,毋为亡国奴!"面对有些人把富有爱国心的学生说成是"过激党",他反驳说:"我看将来定为 过激党 的天下,盖势所必至,而理所难逃。"从投身五四爱国运动开始,袁玉冰便走上了社会政治舞台,开始成为反帝反封建的民主主义战士。 1920年,袁玉冰邀集志同道合的同学成立了江西第一个革命社团-鄱阳湖社,目的是将南昌学生运动的小洪流引导到全国学生运动的大潮中去。他们朝夕相处,常聚会于东湖之畔、赣江之滨,谈论国事,抨击时弊,探寻救国救民的真理。随着时间的推移,袁玉冰等人认为"鄱阳湖社"的名称不能体现"改造社会",使这个黑暗的旧江西变成一个光明的新江西的宗旨,遂决定改名为"改造社"。 1921年1月1日,改造社在南昌二中第三区自修室正式成立了。会议确定改造社以改造社会为宗旨,公推袁玉冰为会议主席。改造社团结了一批倾向革命的进步知识分子,他们在袁玉冰的领导下,成为南昌地区学生运动的生力军。 1922年,湖南工人运动领导人黄爱、庞人铨惨遭军阀杀害。改造社在袁玉冰领导下,首次在南昌召开群众大会,纪念国际劳动节并追悼两位烈士。袁玉冰、黄道等以"改造社同人"名义,撰写了巨幅挽联,悬挂于会场两侧,上联是"谋劳工解放,即是谋全人类解放,要达这个目的,谁也有像黄庞被杀的机会";下联是"对黄庞痛哭,即是对全中国痛哭,只是徒然流泪,便愧对这实行奋斗的男儿"。 改造社创办了江西第一个宣传马克思主义的革命刊物《新江西》,袁玉冰担任主编。他为创刊号写了《本刊宣言》,阐明了改造社的政治主张,指出:"改造社的宗旨,是主张 改造社会 的。发行本刊,就是改造社会的一种方法。我们改造社会,先在江西做起,本刊就在江西出版,所以就叫做《新江西》。"宣言像一道强烈的闪电,划破了漆黑的夜空;像一声惊雷,呼唤着江西人民的觉醒。 借助《新江西》的平台,袁玉冰从斗争实际出发,运用马克思主义的锐利武器,对反马克思主义的思潮进行了不可调和的斗争,连续发表了《敬告青年》《江西的出版界》《南昌"五一"纪念底状况》《我的社交十不》《名词浅释》《主义问题》《社旨与社规》《最后一篇》等19篇重要文章。这些文章深刻批判了当时流行的种种反马克思主义的错误思想,准确地介绍了马克思主义的重要组成部分,进一步阐明了改造中国社会应走的道路和应采取的方法,澄清了人们的思想,给青年指明了前进的方向,推动了江西共产主义运动的发展。 1923年春,袁玉冰遭到反动军阀逮捕,被关在南昌伪军法处监狱中。在提审堂上,袁玉冰严词诘问:"我袁某一未卖国,二未欺压良民,何罪之有?"袁玉冰被捕,震动了南昌各界人士。经组织营救,加之社会公正舆论的严厉谴责和抗议,反动军阀不得不于1923年11月将他交保释放。 1924年年初,袁玉冰被选派去苏联深造。1925年冬,袁玉冰回国,被分配在共青团上海地委工作。他经常深入群众,调查社会情况,为发展团组织做了大量工作。 在国共两党的合作下,大革命运动蓬勃发展,北伐战争势如破竹。在新的形势下,为加强党在江西的领导,袁玉冰奉党组织派遣回到南昌工作,担任中共江西地委宣传部部长。为迎接北伐军,他立即投入紧张的工作中,在市区李家巷13号秘密召开干部会议,研究部署支援北伐军的工作。为了适应斗争发展的需要,根据中共中央决议,1927年1月,成立了中共江西区委和共青团江西区委,袁玉冰以他卓越的才干和高超的组织领导能力,被任命为中共江西区委宣传部主任和团江西区委书记。 北伐军占领江西后,面对国民党右派施行摧残民众、屠杀民众的白色恐怖政策,袁玉冰带领工农群众积极斗争,保卫大革命的胜利成果。1927年4月2日下午,南昌市举行工人罢工、学生罢课,郊区农民自卫军也手持长矛和大刀,开进了市区,大街小巷的墙壁上到处贴满了"打倒军阀""打倒贪官污吏"的标语,整个市区响彻着"打倒反动派""捉拿反革命"的口号声。在这次斗争中,袁玉冰昂首阔步走在斗争的前列。他和其他同志一道,领导愤怒的群众,包围了设在南昌百花洲的国民党江西省党部。国民党右派被吓得直打抖,蒋介石的爪牙段锡朋从后门乘小船从东湖溜走了,潜逃到南京。示威群众当天捉住了程天放等7名反革命首要分子,解除了国民党省党部流氓"纠察队"的武装。在庆祝反击右派斗争胜利的大会上,袁玉冰主持公审了反革命分子程天放等人。 "四一二"反革命政变后,在黑云压城城欲摧的形势下,袁玉冰毫无畏惧。他奋笔疾书,撰写了讨蒋檄文《蒋介石政府的危机》。文章以无可辩驳的事实阐述了蒋介石反动政府的社会基础,深刻揭露了蒋介石"清党"的实质,揭发了蒋介石镇压工农运动、反对革命的罪行。 1927年6月中旬,在蒋介石的指使下,江西的反动派导演了一幕所谓"礼送"共产党人出境的丑剧,白色恐怖笼罩全省。在"礼送"出境的共产党人名单中,袁玉冰是排在前面的。为了积蓄力量,党组织派袁玉冰去九江开展革命工作。"宁汉"合流后,面对嚣张的反革命气焰,袁玉冰被迫转入秘密活动。不久,党又改派他担任兴国县县委书记。袁玉冰把个人的安危置之度外,辛勤地为党工作,积极地开展江西共产主义运动。12月10日,袁玉冰撰写了《国民党果为违反三民主义而死灭吗》一文,发表在中共中央新出版的《布尔塞维克》杂志第五期上,表示赞成八七会议后中共中央所采取的新方针。12月13日,因联系工作,他化装进入南昌城,被叛徒蓝仲和发觉,跟踪告密,遭到逮捕。 袁玉冰在狱中化名袁志仁。尽管敌人对他软硬兼施,施行了各种酷刑,但袁玉冰始终坚贞不屈,视死如归,坚信革命必将成功,表现了一个共产党人的崇高革命精神。12月27日午后4时多,袁玉冰和另外3名共产党人,被反动派押在一辆开往南昌下沙窝刑场的囚车上。袁玉冰慷慨激昂地高呼"中国共产党万岁!""工农革命成功万岁!"等革命口号,声声巨响,犹如赣江怒吼,震撼着英雄城!被誉为大革命时期的"江西三杰"之一的袁玉冰,为了党的事业,为了江西共产主义运动,壮烈地牺牲在国民党右派的屠刀之下,年仅28岁。 袁玉冰诗选 游年多年消钜费,从今敢不力惩奢。 原来我亦是贫家,那得金钱用似沙, 才疏漫与终军比,弱冠空贻识者羞。 国势阽危抱杞忧,挽回深愧乏良谋, 矢愿从今坚立志,要为世界主人翁。 光阴去我太匆匆,忽忽年临二十中, 二十初度感怀 赠周君转学心远中学 世事原来少自由, 一时失意不烦愁, 劝君莫把东隅恋, 且看桑榆尚可怕。 人生难得是青春, 要学汤铭日日新。 但嘱加鞭须趁早, 莫抛岁月负双亲。 赠弟 无题 弹指流走又一年, 倔强顽劣尚依然。 从今矢醒黄粱梦, 猛向前途力着鞭。


对我们的植物朋友来说,在室内复制大自然比大多数人经常意识到的要复杂得多。如果你有兴趣创造一个成功的室内花园,无论是为了美丽的花朵,还是为你的厨房种植农产品,尝试以下方法以获得有益的建议:1、决定花园的风格。在室内园艺时,有两种一般的园艺风格:容器园艺,和水离子园艺。容器园艺就像听起来一样-使用传统园艺土壤和方法种植植物的一系列种植园主容器。水培花园是一种特殊的室内花园,它使用的是施肥水和非土壤起动机,垂直排列。由于不同的原因,每一种选择都是有价值的选择。2、选择合适的空间。创造一个成功的室内花园在很大程度上取决于选择室内空间来帮助你的植物生长。选择一个有大量窗户和阳光的区域;通常,东面和西面的窗户是最好的。如果可能的话,把你的花园(容器或水)放在窗户附近,以便有更多的热量和阳光。避免使用温度较低的房间(如阁楼或车库);寒冷会杀死或减缓植物的生长,而热量通常更受植物的欢迎。避免在通风口或风扇附近选择一个区域,因为这样会使你的植物干涸并对它们造成损害。3、适当控制环境。种植室内花园的最大原因是完全控制环境的能力。虽然这需要更多的工作,但它也大大提高了你的工厂的成功,如果做得好。有三件事你将负责控制:气温,水频率和土壤状况。根据你正在使用的花园系统和你决定种植的植物,这些会略有不同,但是有一些有用的工具可以使控制环境变得更容易。试试土壤热垫。一般来说,大多数植物在24-29°c的土壤温度下茁壮成长。你可能不想在这么高的温度下取暖,尤其是在冬天。为了补救这一问题,你可以从底部购买加热罐用的电垫,调节土壤的温度。找个点滴系统。经常浇水是一个很难掌握的习惯;不要每天给自己设置提醒,试着建立一个滴水系统。这是与一系列的小管提供给每个工厂,和一个计时器,打开关闭水的某一段时间内,每天。选择照明系统。虽然窗户能吸收一点阳光,但你将主要负责通过人工方式给你的植物照明。荧光灯管通常被认为是最好的选择,因为它们具有成本效益和良好的效果。否则,你可以买一个专门的热灯来种植室内植物。4、选择你的植物。就像外面的花园一样,你可以在室内种植各种各样的植物,包括蔬菜、浆果、草药、花卉和装饰绿化。在你去苗圃并开始随机挑选有吸引力的植物之前,你必须确定哪些植物在你的花园里会很好地生长。有些植物会在室内繁茂,而另一些则会挣扎。在室内种植的一些受欢迎的植物包括:蔬菜,如莴苣、豆类、豌豆、蘑菇,以及草莓等水果。草本:罗勒,海湾,韭菜,牛至,欧芹,迷迭香,鼠尾草,龙蒿和百里香。花:和平百合,非洲紫罗兰,万寿菊,秋海棠,仙人掌和肉质植物。正式种植1、选择你的容器。因为你生长在室内,你有各种各样的选择来种植容器。你可以与传统的盆或容器从花园用品商店,或独特的,使用旧花瓶或塑料瓶。你不需要一个大容器开始种子,如果你要移植一种植物,你将需要一个两倍于根球大小的容器。否则,寻找一个容器,在底部有孔,以便于排水,或简单地钻孔到任何容器。塑料容器保持水分最好,但兵马俑罐通常被视为最有吸引力的选择。尝试回收旧咖啡罐或1升塑料瓶使用。这样你就可以在园艺时变成绿色-双倍奖励!你可以用石头在容器底部排线,以增加排水。如果你使用一个木制容器,试着找一个红木或雪松制成的容器,这是特别耐腐的。不要使用任何经过化学处理的容器,因为这会杀死你的植物。2、创建你的盆栽组合。不幸的是,你不能仅仅从你的花园抓起一堆土壤,然后用它来种植你的容器。来自外部的土壤通常含有疾病和昆虫,随着时间的推移,它们会杀死你的植物,而且对于理想的多孔性来说,很少是适当的沙子粘土平衡。虽然你可以购买预先制作的盆栽组合,你将节省更多的钱,并保证你的组合质量通过创建自己的。要做你自己的盆栽混合,你将需要1份coir泥炭,1份蛭石,和2份堆肥。这些都可以在当地的园艺中心买到。浸泡岩心泥炭砖,以补充水;通常这些都有指示,所以请按照附附的说明浸泡。把你的椰皮泥炭和蛭石混在一起,搅拌均匀,然后加入堆肥。如果你能,蠕虫铸件是一个很好的添加到你的土壤混合;添加半-1杯蠕虫铸件到你的混合物在种植之前,你的容器。3、建立你的花园系统。如果你正在种植一个大型室内花园,你需要为你的植物建立一个搁置系统。否则,使用上述技巧为您的容器花园选择一个空间。您还必须设置您的控制因素:您的灯,水系统,和温度控制。如果你使用的是一个搁置系统,它应该很容易挂荧光灯和你的滴水系统到货架上。否则,在调整所有组件之前,使用您的空间。热垫应该放在容器的下面。您可以为您的灯,热垫和滴水系统购买计时器,使他们只在一天中的特定时间。记住,某些植物需要不同数量的光,并对它们进行适当的分组。例如,把所有的爱光植物彼此靠近,喜欢遮阳的植物彼此靠近,并相应地调整光输出。4、保持你的植物。种植完你的花园后,你需要维护它才能成功。确保你的植物获得了一定量的阳光和水分,并且土壤温度不会降到70°f以下(21°c)。当你的植物变得太大时,你需要把它们移植到更大的盆里,或者把它们分割成更多的植物,要么保存,要么送出去。如果你注意到任何带有褐色斑点的植物正在枯萎,或明显地正在死亡,那么就把它们从其他植物中移开,以防它们携带可能传播的疾病或害虫。你可以每隔几个月在容器中加入堆肥或肥料,以帮助植物提供营养。如果你有一个滴灌系统,你可以每隔几周在系统中注入一种液体肥料,以保持植物生长旺盛。你可以把你的罐子放在一盘石头里,这样排水出来的水就会在它们生长的时候为它们提供湿度。


天文第六课: 月球,俗称"月亮",古称"太阴",是环绕地球运行的一颗卫星。它是地球唯一的一颗卫星和离地球最近的天体,也是唯颗人类曾经登陆过的天体。 月球的起源:分裂说,俘获说,同源说,大碰撞说。 月亮本身并不发光,它只是反射太阳光。 地球和月球之间的潮汐力有效的使月球的自转减缓,使得月球总是以同一面朝向着地球。月球的另一面,从地球上始终不能完全看见(背面的18%因为天平动能够看见),因此被称为月球背面。在天平动看到的地方则为一个突出的撞击盆地,这个盆地的本质直到1960年代将整体的形状投影到一个球体上时才被现。在我们利用地形图观看时,我们能直观地看到月球表面的大量陨坑和崎岖不平的地形。而背面看起来像我在孩提时玩过一段时间的沙堆,它们全都被翻起来,没有边界,只是一些碰撞痕和坑洞。 月球上有:环形山,几乎布满整个月面。 月海:地球上人类用肉眼能看到的阴暗部分,实际上是月面广阔得平原,像地球上的盆地。 月路:月路是月面上高出月海的地区。


班主任老师如果不将学生放在平等的位置上,而是居高临下以训斥的口气与之谈话,则难以取得理想的谈话效果。一个合格的班主任老师,应该是学生的"良师",更应该是学生的"益友"。只有如此,才能很好地完成教书育人的任务。 一、与学生谈话时要保持适当的距离 美国心理学家萨默的实验表明,两个人能进行轻松谈话的最佳距离不超过5.5英尺。这个距离用在教师和学生的谈话中,也很有实际意义,不少教师在与学生谈话时,不注意双方所处的距离。如教师坐在讲台上,学生站在讲台下,好似学生在受审,这种"盛气凌人"的做法,会增大学生获取教师爱生之情信息的难度,客观上拉大了师生之间的距离,双方难以长谈、深谈,甚至会造成学生的自卑感和抵触情绪。因此,师生谈话时应坐得近一点,促膝交谈,平起平坐,这样自觉不自觉地缩短了彼此之间的心理距离,使学生感到教师可亲可近,从而"亲其师,信其道"。 二、与学生谈话时要面对面而坐 实践证明,在两个人的接触中,如果相互正视,则意味着彼此有作深谈的兴趣。我们班主任在与学生谈话时,要举止得体、彬彬有礼、落落大方、姿势正确、动作协调、质朴开朗;要与学生面对面而坐,认真倾听学生的谈话,始终表现出对学生谈话很感兴趣。这样一来,会使学生觉得老师平易近人,谈话才能取得满意的效果。一定要让他们感到老师是朋友,愿意说出自己心里的秘密,只有这样,教师才能引导学生健康地成长。 三、与学生谈话时要注意面部表情 我们班主任老师和学生谈话时,有时、甚至经常不苟言笑、语气强硬,命令和训斥较多。这不行,那不准,应该这样,不应该那样,只有自己说了算,绝对没有商量的余地,这不利于与学生的沟通。记得有一天我那读小学的儿子回家,一反常态显得很高兴,我问其缘故,他神秘兮兮地说:"今天班主任老师和我谈话时笑了。她一笑,小眯眯眼一挤显得可亲啦。"我为之一震,没想到,班主任的一笑,居然让孩子如此高兴。可见,和蔼可亲的老师,能使学生在轻松愉快的氛围中学习。教师缺少了笑,就好比花园失去了阳光和雨露。 和学生谈话是一门艺术,谈话中教师的笑容是这门艺术中不可缺少的添加剂。教师应该成为自己的第一个学生,你教别人做什么,你先问问自己愿不愿这样做;你向学生说什么,先想想自己愿听不愿听。对于那些经常迟到、旷课、不认真听课、作业不能完成、打架、闹事的后进学生所犯的错误,要及时纠正,千万不能板起面孔,当众讽刺、挖苦,揭他们的底儿。在谈话的过程中,始终让他们感到老师是关心、爱护自己的。学生渴望能在充满爱和信任的环境中成长,而爱和信任是在和学生自然、平等、和谐的相处过程中石慢慢"垒"起来的。以平等的身份与学生谈话,学生就会解除对教师的戒备心理,与教师建立"不设防"的和谐关系,教师的教育意图才会被学生心情舒畅地领会和接受。


原文地址:印光大师答念佛600问(291-295)作者:南山劲如松 291、回向与菩提心是什么关系? 凡发菩提心,誓愿度生之人,所有修持功德,均以普为四恩三有,法界众生,回向西方,则其利大矣。世间无知之人,事事为己,虽修妙行,感果卑劣矣。 然须发菩提心,誓愿度生,所有修持功德,均以普为四恩三有法界众生回向,则如火加油,如苗得雨。既与一切众生深结法缘,速能成就自己大乘胜行。若不知此义,则是凡夫、二乘自利之见,虽修妙行,感果卑劣矣。(《新编全本印光法师文钞》卷二第200页 与徐福贤女士书) 须知无论诵经持咒,均以恭敬至诚为主。均以普为四恩三有、法界众生,回向西方,则其利大矣。世间无知之人,事事为己,则其利益随心力而下劣矣。譬如一灯,燃百千灯,其灯光明了无减损。若不相燃,其光亦不增大与久。回向时当知此意,不但为自己父母恩人如是,即怨家亦如是。方能上契佛心,下结众缘而解众怨。(《新编全本印光法师文钞》卷十五第452页 复杨慎予居士书) 汝父母之不信,乃宿根浅耳。当以己之持诵功德,全体至心为亲回向,何得只限三遍大悲咒?汝且莫说为亲回向,自己便无有分,汝能真实为亲回向,比但持诵不为亲回向,功德更为殊胜。所以佛门凡有礼诵等事,悉皆普为法界回向,况生我之父母乎?譬如一灯,燃百千万亿无量无边灯,此之本灯,犹复如是。若不燃,一灯又有何增益乎哉?况大菩提心之生发,固非世间灯光之所能喻,不过取其片义而已。(《新编全本印光法师文钞》卷十六第720页 复陈士牧居士书二) 292、回向有什么功德和利益? 凡诵经、持咒、念佛、作诸功德,以能为一切众生回向,即与佛菩提誓愿相合,功德则无量无边。若只为己一人念,则心量狭小,功德亦狭小矣。 譬如一灯,只一灯之明。若肯转燃,则百千万亿无量无数灯,其明盖不可喻矣,而本灯固无所损也。世人不知此义,故止知自私自利,不愿人得其益。 佛所以教人,凡诵经、持咒、念佛、作诸功德,皆为法界众生回向。平时尚为无干涉之法界众生回向,况母殁而不至心为母念佛乎?以能为一切众生回向,即与佛菩提誓愿相合,如一滴水,投于大海,即与大海同其深广。如未到海,则勿道一滴,即长江大河,固与大海天地悬殊也。是知凡施 于亲,及一切人者,皆属自培自福耳。知此义,有孝心者,孝心更加增长,无孝心者,亦当发起孝心。(《新编全本印光法师文钞》卷三第594页 复周孟昆弟书) 念佛当发志诚心,深信心,回向发愿心。(谓以己念佛功德,回向法界一切众生,悉皆往生西方。)若有此心,功德无量。若只为己一人念,则心量狭小,功德亦狭小矣。譬如一灯,只一灯之明。若肯转燃,则百千万亿无量无数灯,其明盖不可喻矣,而本灯固无所损也。世人不知此义,故止知自私自利,不愿人得其益。(《新编全本印光法师文钞》卷十九第1245页 复章道生居士书一) 293、不回向也能获大益吗? 不能。以凡夫无正念回向之力,则所修俱归人天福报。 悟正谓不回向,亦能获大益,此语欠妥。以凡夫无正念回向之力,则所修俱归人天福报。不回向,令久亡父母获益超度,唯得道圣人则可。悟正之语,混凡圣为一概,不可依从。依之则勿道不得往生,即人天福报,亦不稳妥。以无感不能仗佛力,但任己修持,比诚感者相去悬远。(《新编全本印光法师文钞》卷十六第740页 复陈士牧居士书九) 294、回向与信愿是什么关系? 回向即信愿之发于口者。其心中但具愿生之念,即是常时回向。 念佛回向,不可偏废。回向即信愿之发于口者。然回向只宜于夜课毕,及日中念佛诵经毕后行之。念佛当从朝至暮不间断,其心中但具愿生之念,即是常时回向。若夫依仪诵文回向,固不得常常如是。(《新编全本印光法师文钞》卷一第160页 复永嘉某居士书四) 295、为什么一切修持都要回向西方? 一切修持皆回向往生,方合修净业之宗旨。不可唯以念佛回向西方,其余功德,另去回向世间福报,则念不归一,便难往生。 又举凡礼拜读诵大乘经典,及作一切于世于人有益之事,悉皆以此回向西方。不可唯以念佛回向西方,其余功德,另去回向世间福报,则念不归一,便难往生。须知真能念佛,不求世间福报,而自得世间福报。(如长寿无病,家门清泰,子孙发达,诸缘如意,万事吉祥等。) 若求世间福报,不肯回向往生,则所得世间福报,反为下劣。而心不专一,往生便难决定矣。(《新编全本印光法师文钞》卷一第97页 复陈锡周居士书) 念《法华经》,也须要以此功德回向西方,则与念佛功德无异。若不回向西方,则是自分其心,念不归一,临终便难定得往生。此实最要之一著也。(《新编全本印光法师文钞》卷十五第514页 复周伯遒居士书廿一) 无论诵何经持何咒,皆须念佛若干声回向,方合修净业之宗旨。


缓解关节压力体重每增加1%,膝关节、踝关节以及足部的小关节的压力就会增加4%。因此肥胖或者超重,会影响关节的"使用寿命"。另外,体内脂肪堆积容易导致机体处于炎症状态,会对机体各器官造成损伤,当然,也包括你的关节。体重减轻5%,会改善关节的"高压状态",如果能够一直坚持下去,中老年患关节炎的概率也会降低。降血压体重增加是血压升高的重要危险因素,肥胖的类型与高血压发生关系密切,腹型肥胖者容易发生高血压。体重每下降1kg,血压就会下降1mmhg,注意低盐低脂饮食,并增加新鲜蔬菜和水果的摄入,适当运动,定期进行血压监测。降低癌症的发病风险肥胖或者超重,可能增加一些器官发生癌症的风险,如乳腺、结肠、肝脏、肾脏,以及女性的卵巢、子宫和男性的前列腺等。目前虽然并未有明确的证据表明减轻体重,可以避免上述癌症的发生,但是有研究表明,超重的人减轻体重后可以降低激素相关肿瘤的发生风险,如性激素(主要指雌激素、雄激素)和胰岛素等。减少睡眠呼吸暂停超重或者肥胖的人颈部也会有脂肪堆积,夜间休息时,由于肌肉放松,颈部的脂肪等组织就会失去支撑,挤压气道,影响呼吸。吸入的氧气不足,会对机体多个器官和组织造成影响,尤其是心脏和大脑。减轻体重,将有助于改善夜间睡眠呼吸暂停的情况,另外,也可以提高睡眠质量,让身体得到更好休息,以及有助于体内各项功能的恢复与维持,但是这需要至少减重5%。


舌咽神经痛的鉴别诊断包括:三叉神经痛、颞下颌关节疾病、eagle s综合征(茎突过长或方向异常所致的复杂综合症)和口咽部局部病变。诊断舌咽神经痛,先要排除由于炎症和肿瘤引起的疼痛。详细询问病史通常能将炎症或肿瘤形成的疼痛和舌咽神经痛区分开来。然后要明确疼痛的分布区域,辨别这种神经痛是典型舌咽神经痛还是涉及其它颅神经,如三叉神经的疼痛。如果疼痛伴有典型舌咽神经分布特点,还要看分布区域以鼓室还是口咽为主,以便评价经颈或咽扁桃体入路舌咽神经下段切除术的成功率。卡马西平和其它抗惊厥药治疗舌咽神经痛不如三叉神经痛有效,因此不能做为诊断性试验治疗。扳机点阻滞很有价值,既有诊断意义又有治疗意义。r shton等建议使用浓度为10%可卡因(eoeaine)或其它表面麻醉剂如2%利多卡因(hdocaine)作用于受累的扁桃体和咽部用来诊断舌咽神经痛。如果患者疼痛能缓解2h,并在这期间内患者能正常吃饭、饮水、耐受对扳机点的刺激,应诊断为舌咽神经痛。如果疼痛是由特殊动作如打哈欠或咀嚼引起的,医生应设法证实由这些动作引起的疼痛是可以缓解的。如果患者没有立即产生疼痛但预计不久会发生,应该对扳机点注射长效局麻药如0.5%布比卡因(b pivacaine)来观察是否能避免下次发作。如果症状主要以耳部为主,医生可向外耳道注射2%利多卡因或0.5%布比卡因来观察是否可以缓解疼痛或避免下一次发作。确定舌咽神经痛是原发性还是继发性很重要。继发性最常见的原因是eagle s综合征,过长的茎突或钙化的茎突舌骨韧带可压迫舌咽神经引起gpn。其它引起继发性gpn的原因还有恶性颈部肿瘤和鼻咽癌。排除可引起继发性gpn的颅内损伤也很重要。大脑和颖骨的ct和mri能检出所有压迫、拉伸、刺激神经的小脑脑桥角肿瘤。其它能引起gpn的原因包括:咽旁间隙损伤、颖骨岩部乳腺癌或肺转移癌、扁桃体术后感染、咽旁间隙肿瘤、咽癌、鼻咽癌和动静脉后窝畸形。诊断舌咽神经痛有时候很复杂,而且在术前很难确定舌咽神经痛是否是由血管压迫引起,导致难以选择最合适的手术方式。1999年mats shima等报告利用血管内激活技术在一系列难以确诊舌咽神经痛病例中来确定微血管减压术的适应证,第一次提出用血管激活试验来诊断血管压迫型舌咽神经痛,即将一微导管插人小脑后下动脉观察是否能激活神经痛的发作。


外耳道炎小知识介绍:发生在外耳道的炎症,疼痛是一个要的症状。临床上最常见的外耳道炎症性疾病可有外耳道疖肿和外耳道炎。外耳道疖肿称局限性外耳道炎.是外耳道皮肤毛囊受到细菌感染所致,多发生在外耳道外侧软骨部。外耳道炎又称弥漫性外耳道炎.分为急性和慢性两种,也是由于在某种诱因下致使细菌合并感染所致,这两种疾病的致病菌多为金黄色葡萄球菌。 外耳道的皮肤或毛囊招致细菌感染的常见原因是挖耳损伤外耳道上皮.另外外耳道皮肤长期受到中耳炎脓液浸渍、洗澡、游泳耳进水浸溃都可使外耳道皮肤抵抗力下降合并细菌感染.其它常见病因还有患糖尿病、长期便秘、营养不良等。 您需要知道的外耳道炎知识:由于外耳道皮肤较薄,尤其是外耳道骨部没有皮下组织,薄薄的皮肤与骨膜相贴很紧,皮肤含有痛觉神经分布较广.肿胀的皮肤压迫神经末梢,炎症刺激皮肤及骨膜都可以产生剧烈的疼痛。下颌关节突紧位于外耳道下壁,所以当咀嚼时。下颌关节活动牵拉外耳道使得疼痛更加剧烈.这也是哺乳期幼儿患病时哭闹拒乳的原因。另外由于耳廓和外耳道皮肤是相延续的所以牵拉耳廓也可使疼痛加剧。 治疗的方法:首先应清洁局部,控制感染,及时清洗外耳道脓液,口服或注射抗生素。外耳道可滴人1%酚甘油.若疖肿成熟,要及时切开引流。慢性外耳道炎除常用3%双氧水清洁局部外.也可用含激素成分抗生素点耳剂滴人(如复方氯霉素滴耳液、氯地液等)物理治疗法效果很好。如热敷、理疗、低能量激光照射等。 如何预防外耳道发生炎症十分重要.日常生活要克服挖耳不良习惯,洗澡、游泳后要及时清除外耳道积水积极治疗感染病灶如化脓性中耳炎,加强全身某些有关疾病的诊治如糖尿病、营养不良、习惯性便秘等。


经过一个学期的学习,对现代教育技术这一门课有了一定的了解,当今随着信息技术的飞速发展,教育技术也受到了强烈的冲击。教师的教育技术培训成为迫在眉睫的问题,这次《教育技术》课,也为我这些准教师在提高自身教育技能方面提供了一个很好的机会,同时也大大的开拓了我的眼界。知道了从网络可以获得很多资料去帮助我们的教育事业,使得教育更加的灵活,新颖,与时俱进。用心学好这一门课,绝对是对我们成为一位教师是很有帮助的。 回想起自己对于现代教育技术的最初印象,那就是高中的时候了。由于我所处地区的经济水平还一般,所以比较迟接触到这个。那时高中的学校设施还不错,每一间教室里都有网线、音响设备、以及放映设备,多数老师都配有手提电脑,在上课时老师就用他们的电脑,把事先准备好的课件,配合着给我们上课,我觉得整体效果还是不错的。对于我们当时那个年龄段的学生,用电脑上课,还是比较有新鲜感的,很有吸引力,对于提高课堂的教学效果,还是比较好的。当然也有一部分老师,他们就没把这个东西利用好,一下子反而成了我们学习的绊脚石,因为他们贪图省事,不够负责任,直接就在课上放一些略跟专业带有一点关联的电影,有时一放就是两节课了。因此,我们一定要合理的利用现代教育技术。 这次《教育技术》课的内容十分丰富,现代教育技术理论、信息技术及网络教学技术的介绍,多媒体的维护与管理,图象制作入门photoshop,视频编辑再到最后的电子白板教学,一步步走来。我们利用会声会影做了一个视频,在这过程我发现我在不断的投入进去,经常为了一点小问题熬夜,但是很有成就感。 老师给我们讲授的不仅仅是教育技术理论、更重要的是教育技术的理念和技巧,传统的教育技术和教学理念已经不能适应现代教育技术和理念的发展要求,作为新时代的教师,在不断更新自己的专业知识的同时,更需要更新自己的教育技术和教育理念。


原文地址:佛门宗派略说作者: 释迦世尊住世之时,说法四十九年,皆随衆生根机,方便立说,初无所谓宗派。大法东来,我国后世学者,见佛法如汪洋大海,爲便利修习计,各择一条道路,以求专精。于是乃有各种宗派之形成。宗派的命名,有取法,有取人,有取地,各不相同。随著大量经论的传来,印度佛教各部派思想与我国民族文化相接触,经过长时期的吸收和消化,获得了创造性的发展。公元六世纪末至九世纪中叶的隋唐时期,是中国佛教极盛时期,在这时期,思想理论有著新的发展,各个宗派先后兴起,呈现百花争艳的景象。 过去中国佛教出现过许多派别,现在流行的主要有八宗。一是三论宗又名法性宗,二是瑜伽宗又名法相宗,三是天台宗,四是贤首宗又名华严宗,五是禅宗,六是净土宗,七是律宗,八是密宗又名真言宗。这就是通常所说的性、相、台、贤、禅、净、律、密八大宗派。 三论宗(法性宗):三论宗是由鸠摩罗什传译龙树、提婆中观学,译出《中论》、《百论》、《十二门论》,而奠定三论宗的理论基础。主要思想是透过"破邪显正"、"真俗二谛"、"八不中道"、"涅盘世间"的道理,阐释《般若经》"诸法空性"之义。其传承法统爲龙树-提婆须利耶苏摩-罗什-僧肇-昙济-僧朗-僧诠-法朗-吉藏。罗什之后,因北魏太武帝灭佛,宗风不振,经僧朗的复兴,至唐朝吉藏,完成三论的注疏,又著作《三论玄义》,集三论思想的大成,因此被誉爲三论宗的开祖。该宗至唐中叶后,因天台、唯识、禅宗的盛行而趋衰退。 法相宗(唯识宗、瑜伽宗):唯识宗乃通过分析"法相"而得出"万法唯识"的结论,因之得名。唯识宗亦称"法相宗"。根本经典有《解深密经》、《瑜伽师地论》、《成唯识论》等六经十一论。其学说承继无著、世亲印度瑜伽行派的理论,主要教义有唯识说、三性说和五种姓说等。本宗由玄奘大师自印度传译一系列瑜伽唯识的经论而奠定基础,实际创宗者爲其弟子窥基,二传弟子慧沼,盛极一时。该宗以义理繁琐,晚唐后逐渐式微,直至清末民国间,因唯识富科学探讨的意义,研究者增多,如杨仁山、太虚大师、欧阳竟无等。 天台宗:天台宗是中国佛教史上第一个成立的佛教宗派。奉《法华经》爲根本经典,智者大师依据此经"会三乘归一大乘"的思想开展出"五时八教"的教相判释,建立天台宗的思想体系。本宗教学组织主要分爲教、观二门。教相门爲一念三千、性具善恶;观心门有一心三观、三谛圆融等。本宗法统传承,初祖上推至龙树菩萨,其次爲慧文-慧思-智顗-灌顶-智威-慧威-玄朗-湛然等祖师。隋朝四祖智顗(五三八-五九七)以慧文、慧思的禅观思想爲基础,进一步依据《法华经》撰述《法华文句》、《法华玄义》及《摩诃止观》,开创出具中国特色的教义及教判理论,乃天台宗实际创立祖师。入唐后,唯识、华严创立并大兴,天台相形失色,直至中唐,九祖湛然提倡"无情有性"之说,使天台宗风大振,后世称其爲天台中兴之祖。唐武宗会昌法难及五代战乱后,宗门式微,至北宋有四明知礼、慈云遵式的弘扬复兴,近世则有谛闲、倓虚及慧岳等诸师的弘扬。 贤首宗(华严宗):此宗以《华严经》爲依据,显示法界缘起,十玄六相的妙义,表现事事无碍相融相即的旨趣。唐初杜顺和尚经立观,爲此宗的初祖,智俨,法藏相继之,法藏世称贤首大师,爲此宗之集大成者,故此宗又有贤首宗之称。唐武宗及后周世宗二度法难,宗风衰微。近世研究者颇多。 禅宗:禅宗的"禅",即梵语"禅那"的简称,原义是心念的专一。禅宗即因主张以禅爲生活中的修持而闻名。本宗以"不立文字,教外别传,直指人心,见性成佛"著称,此思想乃根源于佛陀在灵鹫山拈花示衆,迦叶破顔微笑的典故,成就了"以心传心"的美谈,此后历代祖师"以心传心"次第传承。南朝时,菩提达摩携付法衣钵东来,被奉爲中国禅宗初祖。再传慧可,三传僧璨,至唐朝四祖道信,融和达摩所传《楞伽经》禅法与《般若经》离言绝相之教,进一步开展出"随心自在"的禅修生活,成爲中国禅宗的基本风格。五祖弘忍发展道信倡导的修行与农耕结合,强调于日常生活中持守真心,成爲自然的农禅生活。中国禅宗即在道信及弘忍师徒的弘传下正式形成。其后分爲神秀、惠能二派,北宗神秀主渐悟说,南宗惠能主顿悟说。南宗因神会的力争,乃逐渐取代了北宗地位,于中唐后独盛。六祖惠能的弟子有荷泽神会、青原行思、南岳怀让三系,后二系更开演爲沩仰、临济、曹洞、云门、法眼五派而成五家七宗,成爲中国禅宗的主流。禅宗重视心性的特殊教法,虽历经唐末至明清各代的战乱,仍能屹立不摇。今日国内外许多道场皆爲禅宗丛林,其影响之深远可知。 净土宗:净土宗以专念往生阿弥陀佛极乐净土得名。根本经论爲《无量寿经》、《观无量寿佛经》、《阿弥陀经》和《往生论》等三经一论。主要思想可归纳爲信、愿、行三资粮--由信发愿,由愿起行。行则包括四种念佛、十六种佛观、发三种心、修五念门等种种法门,其中尤以念佛法门,仗佛愿力接引往生,三根普被,而称爲易行道。本宗的弘扬以东晋慧远于庐山结社念佛爲开端,乃中国净土的主流,后有北魏昙鸾的弘扬,至唐代道绰、善导承其旨。开元初年,慧日倡禅净双修、戒净并弘的「不舍万行」,承远、法照、飞锡继其说。因此,净土宗在唐代可分爲慧远、善导、慧日三系。唯该宗并无祖徒相传承的直接法系,直到宋朝石芝宗晓法师,将历代弘扬净土法门有重大贡献者,如慧远、善导、承远、法照、少康、延寿和省常等诸位大师列爲净宗七祖,明代又举袾宏、智旭,清代举行策、省庵、彻悟及民国印光共成十三祖。净土法门不仅禅师力倡兼修,亦爲天台、律家所重,又因简单易行,彻上遍下,无所不宜,故流传广远,历代不衰,至今仍弘传兴盛。 律宗:律宗以研习及持守戒律得名。东晋时陆续传入《十诵律》、《四分律》、《摩诃僧只律》、《五分律》等律典。北魏法聪弘《四分律》,慧光承之,继而唐朝道宣更以大乘教义阐扬《四分律》,撰著律学五大部,创南山律宗。另与道宣同一时代的,尚有法砺所创相部宗,怀素所开东塔宗,合称爲"律部三宗"。后唯存南山宗独秀,后代所称的律宗即指此宗。南山律宗将戒律分爲止持戒及作持戒;教理有戒法、戒体、戒行、戒相四科,判一代时教爲化教及制教。唐末五代,律宗与诸宗衰落,直至宋代,因有允堪、元照律师的弘传,加上天台宗师多兼弘戒学,律宗乃应运中兴。明末清初古心律师及其法嗣三昧律师在宝华山主持戒席达百余坛,宝华戒坛名震一时。近世因有弘一、慈舟律师的弘扬,律宗乃存续不衰。弘一律师,深研律学,且力行之。著有《四分律戒相表记》、《南山律在家备览》等书。 密宗:亦名真言宗,密宗因自称受法身大日如来真实言教(密咒)的传授,且须经灌顶等入教仪式和秘密传授方可传习,故称密宗或密教。该宗以《大日经》、《金刚顶经》爲根本经典,主要教义爲胎藏界、金刚界两部曼荼罗所代表大日如来智德显现的宇宙万有之说;另以一切万法的六大本体,四曼相大,三密用大,阐明本自具足如来德性,当身即是大日觉位,修习手结契印,口诵真言,心观大日如来的三密加持,则能达到"即身成佛",顿证当体大日佛位。密教思想早在三国时期传入,至玄宗开元年间,印僧善无畏、金刚智、不空陆续来华,译出弘传《大日经》、《金刚顶经》后,始形成宗派。该宗传承法系爲龙树-龙智-善无畏-金刚智-不空-一行-惠果。密宗因理论教义与修持方法与中国传统文化习俗颇有差异,因此民间不甚流行,唯在元、明、清之际仍受朝廷护持,今日中国西藏地区乃密教盛行区或。另外,欧美及台湾密宗的弘扬也有日渐兴盛趋势。 另外在早期还有俱舍宗与成实宗,很多书上有十宗说,这二宗的情况是这样的: 俱舍宗:本于世亲菩萨的《俱舍论》。发扬诸法的有谛。《俱舍论》爲《阿毗达摩俱舍论》之略称。阿毗译对,达摩译法,俱舍译藏。合称对法藏论。对有二义,一对向涅盘,二对观四谛。法亦有二义,一爲胜义法,即涅盘,二爲法相法,即四谛。所谓对法者,即以无漏真智,观四谛之理,而得涅盘之乐,这是本论的目的。陈时真谛三藏译此论,并作疏释之,佚而不传。唐代玄奘大师重译此论三十卷,门人普光作记,法宝作疏,大爲阐扬,随立此宗,然今则乏人问津矣! 成实宗:以诃黎跋摩法师的《成实论》爲依据,发挥人法二空之理。姚秦时,鸠摩罗什大师译此论,遂传入中国,此宗发宇宙万有,分爲世界门及第一义门。世界门认诸法爲有,人我非无,不知一切诸法,皆从因缘而生,离因缘则灭,虽有亦假,似有实无。进而入第一义门,则说人空法空,五蕴假和合中,实无常实无人我,曰人空观。五蕴诸法,但有假名,并无实体,曰法空观。二空深理,至此宗乃显然揭出。此宗于鸠摩罗什大师之后,僧睿,僧导,僧柔,法云等代相递传,至唐渐衰。 以上各宗,有大小乘之分者,俱舍成实二宗,属于小乘,其余八宗,属于大乘,有密教显教之分者,密宗属于密教,其余九宗,属于显教,有难行道与易行道分者,净土宗属于易行道,其余九宗属于难行道,这是自来判释佛教各宗的大要。在今天国人以修学净土宗、禅宗、密宗爲主,其中尤以净土宗爲盛。


过去十年,中国境内债券市场飞速发展,作为金融市场的重要组成部分,为投资者与筹资者提供了低风险的投融资工具,在支持实体企业融资乃至经济平稳健康发展的过程中作出了突出贡献。2018年以来,中国资本市场对外开放取得了显著进展,境外资本流入不断增多。站在这个承上启下的节点,我们希望从债券市场国际化进程的角度,以"熊猫债"为例,回顾中国债券市场国际化的历程,并借"熊猫债"分析境内资本市场未来开放的方向。a境内债券市场仍有较大发展空间截至2018年12月31日,中国境内债券市场存量已达.16亿元,成为仅次于美国与日本的全球第三大债券市场。市场的扩大伴随着市场参与者的多样化,除了境内的商业银行、保险、券商等传统的投资机构,境外投资者参与程度也逐步加深。境外参与者主要可以通过四个渠道参与境内债券市场投资,包括qfii(合格境外投资者)、rqfii(人民币合格境外投资者)、cibm(银行间债券市场)以及"债券通"中的"北向通"。图为2008-2018年境内债券市场存量合计(单位:亿元)具体来看,中国人民银行2010年公布《关于境外人民币清算行等三类机构运用人民币投资银行间债券市场试点有关事宜的通知》,允许部分境外机构进入中国银行间债券市场,象征着境内债券市场正式对外开放。随后,发布《关于合格境外机构投资者投资银行间债券市场有关事项的通知》,以及《人民币合格境外机构投资者境内证券投资试点办法》,使qfii与rqfii成为外资进入境内债市的重要渠道。之后,2017年7月2日,央行与香港金管局共同宣布,作为粤港澳大湾区建设计划的重要组成部分,"债券通"正式上线,"北向通"于次日上线试运行。截至今年1月底,数据显示"北向通"总量已达近1.8万亿元,其重要性也不断提升,对qfii和rqfii形成了有利补充。图为2017年7月-2019年1月"北向通"存量合计(单位:亿元)中央结算公司定期公布的债券托管数据显示,境内债券市场仍以境内投资者以及发行人为主。2019年2月,境外机构总计持有境内债券达.65亿元,较去年同期增长36.36%,是2014年6月有统计数据以来4367.76亿元的3.46倍。虽然境外投资者持有的境内债券绝对量保持较高增速,但总量也仅占全市场债券存量的2.6%,与日本债券市场境外机构持有占比超10%相比,仍有较大的进步空间,债券市场的国际化任重道远。表为"熊猫债"里程碑事件b融资成本降低使"熊猫债"加速发行不同于"点心债""功夫债""申根债"等特殊债券,"熊猫债"是境外合格机构在中国境内债券市场发行的以人民币计价的债券,通常来说这些合格机构包括国际多边组织以及跨国公司等,其融资用途既包括支持境外组织在境内建设的项目,还包括为"一带一路"沿线国家基础设施建设等项目提供融资渠道。2005年2月,国际多边金融机构首次受批获准在中国境内发行人民币债券。同年10月,国际金融公司(ifc)和亚洲开发银行(adb)在境内银行间市场分别发行了11.3亿元和10亿元以人民币计价的债券,标志着"熊猫债"市场正式起航。由于一开始监管方仅允许国际开发机构进入境内债券市场且境外开发机构"熊猫债"仅限于境内使用,因此,2005年到2010年仅有3只"熊猫债"发行。随着人民币国际化进程的推进,"熊猫债"逐渐受到了境外发行人的关注,原因有以下几点:第一,人民币在国际贸易中的重要性随着中国经济发展以及人民币被纳入特别提款权(sdr)篮子后得到了极大提升。因此,那些在中国境内有业务的跨国公司或者机构对于人民币相关的融资需求大大增加,"熊猫债"正是一种非常优秀的、能够满足这些企业或机构要求,同时又能规避汇率相关风险的融资工具。第二,对于境内投资者而言,虽然资本市场开放进程在不断推进,但通过官方渠道投资境外优质资产的机会仍相对较少,成本也相对较高,且境外发行人在境内市场仍相对较稀缺,"熊猫债"的发行为这些有意愿投资海外优质资产的投资人提供多样化配置资产的机会,特别是那些高质量的境外发行人所发行的"熊猫债"尤其受到追捧。第三,"熊猫债"的融资成本相对较低,对于融资方而言相对有吸引力。对于境外发行人而言,如果进行人民币融资可选择在在岸市场发行"熊猫债"或者在离岸市场发行"点心债"两种方式。对比2016到2017年的数据,可以发现,发行人选择发行"熊猫债"的融资成本较发行"点心债"要低,这可能是由于在岸市场的流动性较好且美元兑人民币的波动性等因素影响所致。"点心债"的发行人通常会要支付更高的溢价以对冲汇率风险;"熊猫债"则规避了这些风险因素,其对发行人的吸引力提升就在情理之中了。第四,从制度的角度来看,当前关于境外机构发行"熊猫债"的相关监管规定已日趋完善,发行流程已较之前大为改善。2018年9月25日,中国人民银行联合财政部发布《全国银行间债券市场境外机构债券发行管理暂行办法》,该办法明确了银行间市场熊猫债的监管主体为中国人民银行,而今年2月"熊猫债"发行指引细则落地,作为《全国银行间债券市场境外机构债券发行管理暂行办法》的配套细则,《境外非金融企业债务融资工具业务指引(试行)》在"熊猫债"发行的信息披露、募集资金使用、中介机构等方面明确了核心制度安排,有助于推动"熊猫债"市场发展成为规则透明、机制高效、流程规范的市场。综上所述,自2015年起,在对发行主体、发行方式和融资用途要求放松,叠加宽松的货币政策以及人民币阶段性贬值,使得境外机构发债的融资成本大大降低,"熊猫债"开始加速发行。数据显示,2015年之后"熊猫债"迎来发行高峰,当前未到期的存量"熊猫债"达154只,规模达2725.30亿元。图为"熊猫债"存量数据(按发行时间计算)图为美元兑人民币走势c市场面临的问题与难点从上文我们不难发现,"熊猫债"因制度逐步完善加上很好地沟通了境内外资金与融资需要,受到了发行人与投资人的共同青睐,近年来发行如火如荼,但市场仍然有一些问题存在:首先,人民币对于境外机构来说是外币,因此境外机构发行的人民币债券的偿还能力决定于该机构拥有人民币资产的质量或者其非人民币资产转换成人民币资产的可能性。对境内机构来说,其本币即为人民币且可供偿还的资金主要为人民币,并不涉及汇兑转换,遭受汇兑风险相对较小,因此投资人应在投资前仔细甄别发行人的资质,以免遭受不必要的风险。其次,境内的监管机构对于境外机构和境外发行人的约束力与对境内发行人的约束力相比存在较大的差异。境外机构在境内有分支机构或者没有分支机构,但主体一般都不会位于境内,与之相比,境内发行人主要业务一般都存在于境内,境内业务的重要性对于两者来说重要性有较大区别,这一因素也会影响发行人的偿还意愿。最后,境外发行人发行"熊猫债"得满足一系列境内监管要求,包括提供基于监管方认可的会计准则的财报、以中文为语言的文件以及境内评级机构所提供的评级报告,境内外市场差异会提升境外发行人在满足这些要求过程中遇到问题的风险。d总结随着人民币在国际贸易以及国际货币体系中的重要性不断提高,在岸债券市场的重要性被提升至了新的高度,在可以预见的未来,其将成为对境外投资者和发行人最有吸引力的市场之一。而在这一过程中,"熊猫债"将扮演联通境内外资源与需求的重要角色:首先,监管当局将进一步修订与"熊猫债"有关的市场法律和规则,并使之尽快同国际上同类监管标准接轨,更大程度地降低境外发行人进入境内债券市场的障碍,使得更多有实力、有能力、有需求的发行人进入境内的债券市场,进行融资活动。其次,"一带一路"与发展绿色经济、循环经济是我国的基本国策,前者在加强贸易以及刺激地区经济增长方面具有重要的意义,而后者实现的重要手段即通过发展绿色金融,特别是大力推行绿色债券的发行,来提升整体环境的可持续发展。对于前者,境内债券市场能够帮助"一带一路"沿线国家或组织提供融资渠道,支持这些国家的基础设施项目建设,而对于后者,境外投资者可以很便捷地通过发行绿色"熊猫债"来融资以支持境内外符合规定和要求的环保项目。最后,"债券通"等市场基础设施的日趋完善使得更多境外投资者可以投资于境内的银行间市场。随着在岸市场交易的人民币计价债券被纳入巴克莱债券指数,未来境外投资者将主动或被动配置境内的债券市场,虽然在当前第一阶段这些指数主要纳入的是国债或者政策性金融债,但随着境内债券市场融入国际债券市场程度加深,"熊猫债"这些发行主体在境外有较佳资质的债券将成为境外机构配置人民币债券的较优选择。总而言之,"熊猫债"对境内资本市场对外开放有着重要意义,既有助于人民币国际化的进程,也有利于资本市场结构的进一步完善与优化,还有利于相关机构与企业在推进国家重要政策过程中获取足够的资金来源,其已成为境内不断成熟的资本市场重要的一部分,也将在未来持续发挥举足轻重的作用。而境内资本市场未来将更加国际化、多元化,成为联通境内外各利益相关方的纽带,为服务实体经济作出其应有的贡献。


心理学认为,孩子是父母的镜子,有什么的父母,就会有什么样的孩子。当很多父母把"问题"孩子归为社会、学校、孩子自身的时候,却少有人想到,作为父母自身存在的问题。我们总是期待有一个知书达礼、懂事乖巧、超群卓越的孩子,但是生活中的父母,却可能看不到自己真实的样子。当遇到"危险"的时候,是否给孩子做出了应有的榜样...当孩子有真正需求,是否愿意满足...当孩子觉得疲累,是否看见孩子快要崩溃的内心...当孩子需要陪伴,是否给了孩子足够的耐心...当孩子需要信任,是都给了孩子力量...当孩子需要规则,是都给了孩子明确的边界...当孩子教育遇到问题,是否做到了提前学习,早做准备...当孩子受人欺负,是否给了足够恰当的引导...当孩子需要坚强有力的内在支持,是否给了力量...当孩子需要独立自主,是都给了孩子自我负责的机会...当孩子做了错事,是否给孩子正确的价值引导...要孩子诚实守信,是否做到了以身作则...你对孩子的每一份用心,孩子都能敏锐地感受并及时反馈。当父母还不能对自己的行为负责,就不要期待孩子独立担当;当父母敷衍了事,别期待孩子认真投入;当父母蛮横霸道,别期待孩子温文尔雅;当父母欺瞒哄骗,别期待孩子诚实守信...孩子的优秀品质不是无本之水,无源之木!父母心理年龄还处于未成年,怎能期待孩子心理健康顺利发展?父母影响了孩子的性格、习惯、行为、思维,心理;孩子照见父母的点点滴滴...非常感谢你在百忙之中还能打开小编的文章阅读,小编将不懈努力的给大家分享最新鲜的奇趣见闻和知识,希望能给你带来快乐及放松,如果你有和小编不一样的看法也可以在下方评论告诉小编,我会回复的,爱你,么么哒!


水育课程是以水为载体,利用水的自然属性(阻力、浮力、压力、水的不稳定性、水的温度等),美加乐婴儿游泳馆借助于顶点独创多功能水育游泳池,将主动运动与被动运动相结合,在遵循婴幼儿心理、生理发展规律的基础之上,开发的一项水育拓展训练课程。而这其中佼佼者当属,被誉为水育早教第一品牌。 (一)游泳效果好 果果很喜欢游泳,也是典型的受益者。果妈自己感觉至少是几方面效果特别明显: 一是身体好。 果果现在1岁9个月了,没有正经生过病。偶尔衣服穿少感冒了,流一两天清鼻涕自己就好了。因为坚持游泳,果果的肉肉都是结结实实的。 二是睡眠好。 果果每天晚上游完泳、做完抚触才睡觉,睡眠质量特别好,满月以后就基本睡整觉了。 三是协调能力好,弹跳力明显优于同龄宝宝。 果果1岁走路,才会走没多久就可以自由弹跳了,还经常换着花样跳(背着手双脚跳、闭着眼睛跳、单脚跳等等)。果妈认为这和果果长达8个月的游泳是分不开的-他毕竟在水里蹬腿蹬了8个月啊! 四是胆识得到锻炼。 洗澡的时候,果妈偶尔会故意让淋浴喷头直接冲果果喷一下,他只是皱皱眉头,甩甩头,用手抹抹脸上的水,一点儿没当回事!(李果果妈咪) (二)孩子天生会游泳 健康的新生儿天生不怕水,喜欢在水中寻找感觉,他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续,由于新生儿在自己熟悉的环境中,因此在水中一点也不害怕。不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。他们提出:游泳是新生儿天生具有的无条件反射,游泳时间在新生儿出生3-7天就可以开始,游泳最理想的时机是出生3个月内,特别是冬天、春季更应该加强宝宝的运动。通过游泳可使宝宝提高抵抗力、免疫力、预防宝宝生病。小编推荐:一出生就游泳让宝宝更聪明 研究认为,婴儿天生会游泳其实是一种误导。由于人体的密度比水稍低,任何人如果不惧怕水,能放松自己的肌肉,不会游泳也能在水中浮起来。可人类在后天形成了对水的惧怕心理,一到水里就惊慌失措,拼命挣扎,容易吞水吐气,反而容易沉下去。而婴儿还没有形成对水的惧怕心理,到了水里容易放松,所以比不会游泳的成人容易浮起来。 (三)宝宝一出生就游泳 宝宝一出生就游泳 美加乐婴儿游泳馆专家表示,健康的新生儿开始游泳的最佳年龄可以在出生后的第八天到出生后的三个月内。记者了解到,现在有条件的医院,在婴儿出生后24小时内就开始让孩子接触游泳了。 一出生就让宝宝在水里游泳,他在水里调适各种身体器官,水中全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,宝宝会更聪明。经测定,经常"游泳"的婴幼儿的心率一般比不参加"游泳"的低每分钟6至8次;还有,"游泳"时水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。接受"游泳"的婴幼儿,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件。 有的专家认为婴儿天生是不怕水的,游泳能让他重新找回在母体里的安全感。而且,婴儿游泳能使肠蠕动加快,有利于胎便的尽早排出,降低新生儿黄疸。还能增加肺活量,促进血液循环,加强骨骼系统的灵活性和柔韧性,提高机体免疫力。 每个健康的宝宝,在婴儿期都可以做智能提升,使他的大脑潜能,迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程,有许多在宝宝一出生就可以开始做;诸如光暗交替、双木闹寂、塞放自如、趴俯蠕爬、促音成话等等,其中对提升宝宝智能效率最高的一种课程是-早龄游泳。早龄游泳是澳洲智能提升界在二十七年前的一项大突破。他们显示游泳的学习对愈小的宝宝是愈容易做到的事情。他们训练出了一个六星期大的女宝宝,叫安得丽亚.提默曼斯,能独立地在游泳池的深水处游泳,又出生了一个会游泳的三天大的新生儿,更证实了早龄游泳是刚出生时就可以做到的。因为这个两个宝宝的游泳能力,都是妈妈用智能提升法调教出来的。 (四)游泳对婴儿身心发育大有好处 1.有利于胎便早排除:胎便当中含有较多的胆红素,尽快排出,可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。 2.增强婴儿心肺功能,提高儿童肺活量,调节儿童免疫力。 3.促进婴儿肠蠕动,消除腹部胀气、便秘等症状。 4.婴幼儿"游泳"不仅能促进宝宝的健康成长,更能增加家人与宝宝的亲情交流,可以说婴幼儿"游泳"具有积极的意义和非常的价值。如今,在美国等发达国家,婴幼儿"游泳"的概念已被广泛接受和应用,并取得了良好的效果。婴幼儿期是人一生中生长最重要、发育最迅速的时期,妙用这一黄金时期因地制宜的开展游泳活动,对身心的发育大有好处。 5.使宝宝心脏更强壮 "游泳"时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常"游泳"的婴幼儿的心率一般不参加"游泳"的低6~8次每分钟。 6.提高宝宝肺活量 "游泳"时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用,有人将一般健康状况,肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验,让其中一个参加一年的"游泳"锻炼,另一个不参加。结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了262毫升,而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统增强消化,吸收功能来摄取大量的养分,以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。 7.助消化 新生儿游泳能够促使胎便及早排出,生理性黄疸早消退,营养 吸收,生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速 8.可增进孩子的智力 美国一项权威调查研究表明:游泳可增进孩子的智力。水的静水压、浮力、水底冲击和水温能对婴儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的抚触,可以促进他们视觉、听觉、动觉、平衡觉综合信息的传送,引起全身包括神经、内分泌等系统的良性反应,从而促进他们的身心健康发展。 小编推荐:婴幼儿游泳的八大益处所在 (五)游泳提高大脑的功能 婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,作起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不"游泳"者智商、情商均高。 刺激婴儿大脑神经发育,促进婴儿全身血液循环。 家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼,每周至少坚持一次。专家郭建国教授表示,让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼,可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力,从而对幼儿大脑进行教育(干预),促使孩子健康发展,并能最大限度激发孩子的潜能。 南京医科大学第二附属医院儿科副主任焦泽霖认为,婴幼儿时期在人的一生中是最重要、发育最旺盛的时期,在这时开展游泳活动,对孩子的身心发育应该说有一定的帮助,比如可促进新生儿大脑发育,促进身体的灵活性和运动的协调性等。 美加乐婴儿游泳馆推荐:新生儿游泳能提高智商 美加乐婴儿游泳馆:想宝宝更聪明?去游泳吧! (六)婴幼儿游泳健身 新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。 美加乐专家介绍,婴儿游泳是一种全新的婴儿游泳健康新概念。儿童大脑的发育大约在3岁之前完成,这一时期,语言、运动、音乐、亲情、环境等外界的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要,婴儿游泳能有效促进脑细胞的发育,对宝宝的消化系统、呼吸系统、循环系统等都有着良好的影响。 美加乐推荐:让宝宝更聪明的人生第一游 (七)父母当教练有助于情感交流 婴幼儿"游泳"不仅能促进宝宝的健康成长,更能增加家人与宝宝的亲情交流,可以说婴幼儿"游泳"具有积极的意义和非常的价值。 父母在家教孩子游泳的安全隐患 游泳对宝宝的大脑发育和神经系统的发育有良好的促进作用,于是有的父母就认为应该买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。但是婴儿泳疗不宜自己"克隆"。因为医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的,具备一定的护理技术和医学常识。而且游泳时的室温、水质、时长、宝宝的身体状况都有严格要求,父母自己未必把握得好。所以为了避免弄巧成拙,父母最后还是不要随便在家给宝宝做"婴儿泳疗"。 有些年轻父母听说游泳对宝宝的成长有利,便想在自家的浴缸里让宝宝学游泳。事实上,婴儿泳疗并不是一般的游泳,要在吃奶后1小时、在专门设计的游泳池中,并且在经过专门培训过的医护人员全程密切指导下才能安全进行。 婴儿游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备,水质要用特殊游泳配方或洁净水。并且严格实行"一人一池水"。婴儿下水前还要在宝宝肚脐上贴上防水贴,以防感染。这些具体技术问题在家中都很难做到。当宝宝3个月大以后,可以由医护人员教授家长一些技能,例如为宝宝在游泳前后进行消毒、护理,宝宝游泳时注意观察和交流等。之后,父母便可以选取比较深的浴缸让宝宝在家中游泳。 (八)游泳可以提高耐寒和抗病的能力 游泳提高婴儿机体免疫力和抗寒能力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪。尤其是冬天、春季更应该加强宝宝的运动。通过游泳可使宝宝提高抵抗力、免疫力、预防宝宝生病。 美加乐婴儿游泳馆推荐:宝宝游泳有助提高抗病能力 游泳后宝宝易过敏 美加乐专家认为,小宝宝最好是生后7天,待脐带脱落以后再下水,以防止脐部感染。如果有专业护士或医生的指导,贴上了护脐贴,也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。 美加乐婴儿游泳馆经过十几年的澬金、人才、经验的积累,坚持走自主研发的原创路线,以婴儿游泳和水育早教为主体,树立品牌形象,以此推动"婴儿游泳产业的发展"创造星级服务,回报社会,让婴儿游泳早教走进每个家庭。


申万宏源证券新三板研究负责人 菁财资本tmt行业研究首席顾问 - 推荐 - 国务院发布《新一代人工智能发展规划》,ai行业迎来新浪潮?且看菁财资本tmt行业研究首席顾问刘靖先生怎么看。 7月20日,国务院发布《新一代人工智能发展规划》,对当前人工智能发展的形势做了精准判断,并明确了未来二三十年的战略目标和重点建设任务。本次《规划》体现了高层对于发展人工智能的高度重视,对于一个研究员来说,更加欣喜的是,该《规划》既高屋建瓴又脚踏实地,对人工智能前沿技术、应用趋势、当前困境都做了详细的阐述,应该说是一篇值得好好琢磨和研究的文件。以下,我只是抛砖引玉,挑几点说说自己的感想: 1 当前人工智能的本质是什么? 《规划》中提到,人工智能经过了60年的演进,确实, 人工智能并非新鲜技术 。过去,人工智能经历了三个发展阶段: 1)1956-1974年的第一次人工智能浪潮; 2)1976-2006第二次人工智能浪潮; 3)2006-目前的第三次人工智能浪潮。 2017年距1956年正好61年。这60年中,我认为人工智能从理论上来看,只经历了两波,后两次人工智能浪潮从方法论上来看,没有发生革命性的变化,只是从处理能力、数据获取、算法优化等方面取得了重要进步。 所谓人工智能,就是用机器来模拟人。这其中涉及到人的智能是怎么产生的重要判断。 "符号主义" 认为人的智能来自于数学逻辑,因此知识表达、知识推理是人工智能核心,所以早期发明了启发式算法,做成专家系统。但是这条路非常艰难,因为知识抽取非常困难,而且是无穷的。最后第一次人工智能浪潮失败了。 而第二次人工智能浪潮来自于 "连接主义" ,人们通过研究类脑科学得出,人的智能可能是通过各种简单的连接来达成的,就像神经网络是由单个神经元组成,神经元只接受各种信号刺激,做出相应的反应。于是,神经网络算法开始了。而直到2006年之后的 深度神经网络算法的突破 ,云计算与大数据的应用 ,才带来了第三波浪潮。 因此,很多人担心人工智能会统治人类,可以说至少从目前来看不可能(小部分人通过人工智能来统治大部分人类是可能的)。目前的人工智能技术只能在特定的任务范畴内做出可能优于人类的反应。不能自己设定目标,也不能产生自我意识,往往在某个情景下运作良好的"人工智能"换一个情景就成了"人工智障"。 这里要推荐两本书,一本是凯文·凯利的《失控》,一本是雅克·阿塔利的《未来简史》,在我看来,这两本都是很伟大的哲学书。前者说明,生命体就是去中心化的组织系统,说明了连接主义的可行性;而后者说,意识和智能是可以分开的,人工智能可以在智能上超越人类,但可能连意识的边都沾不上。 在我研究人工智能的一开始,我就想弄清楚,本轮人工智能的边界在哪里?在问过很多专家后,现在仍没有答案。这是因为,目前的深度神经网络算法,完全是一个黑箱,你不知道识别准确率的边界在哪里,虽然在某些情景下的机器视觉和语音识别准确率已经超过人类,但我们仍然不知道,这一理论的极限在哪里,终点是人类的意识,还是某个不可突破的准确率。 此外,当前的人工智能还无法做到良好的自主学习,需要人工"喂养"大量打过标签的数据,因此人工智能公司仍然有很多"人工",管理费用和研发费用一点也不低。 未来,发展无标签自主学习是一项趋势。 总结来说,当前人工智能是一种弱人工智能,强人工智能需要方法论上的突破,或者我们仍然无法肯定这条路能否进入强人工智能。但即便是弱人工智能,在智能上,在某个特定场景下,其性能也可能大大超越人类。 2 中国的人工智能为什么会走在前列? 未来竞争的关键在哪里? 了解了这一波人工智能浪潮的本质,就不难理解为什么中国的ai能走在世界前列。这是由于中国互联网的高度发展,为ai算法训练提供了庞大的数据,也提供了很多可行的商业模式。 应该说,中国在某些基础算法上走在世界前列,在ai应用上具有天然的优势。 在人工智能领域,中国的创业者主要来自于几大高校-清华、北大、中科大、哈工大等,以及谷歌、微软的海归人员。涌现了像科大讯飞、旷视科技、上海依图等一批优秀的公司。但我认为,未来中国ai发展是存在隐忧的,这来自于本次《规划》中提到的劣势-我国在基础理论、核心算法、关键设备、高端芯片上与国外存在差距。 中国互联网之所以走在世界前列,是因为中国人口多,密度大,当然也要感谢像bat这样伟大的公司的不断创新。但中国互联网的创新更多的是在商业模式上的创新,在基础技术,比如高端芯片上还非常不及。 这在未来ai发展中会越来越成为负担。 这是因为,未来ai将会硬件化、边缘化,物联网是ai的重要出路。目前的人工智能技术更多的是"软件化"、"云化"的。比如在线语音识别,要传回一个很庞大的云去迭代运算,再将结果返回,其反应速度会受影响。在一些场景下,集中化的ai是很不适用的,比如无人驾驶,不可能把数据传到云端,再反馈回来让汽车刹车,不及时反应的话,事故可能在不到一秒钟之内发生。 因此,未来ai的核心会是基础的硬件制造能力,包括ai芯片,当然也包括各种memes传感器等等。而我国在高端制造业还处于弱势,并且这些追赶上来不是一朝一夕之功。 3 人工智能的法律和伦理挑战必须重视 每轮重大技术进步都会带来法律和伦理挑战。 以前在学法律的时候,觉得欧美法系用判例来断案,没有成文的法律条款,很不可思议。现在来看,在技术进步日新月异的情况下,这种相对松散,有弹性的法律制度的优势开始显现,而大陆法系只能不断地出司法解释来适应。当然这是题外话。 法律面临的挑战很多,近在眼前的就是无人驾驶。前段时间,媒体大量报道李彦宏坐无人驾驶车上五环被查。无人驾驶的驾驶人是车还是人?发生交通违规,应该判定人违法还是整车厂违法?当然,还有伦理问题。如果,无人驾驶判断要么保护司机撞向人群,要么牺牲司机撞向树,无人驾驶应该怎么做?这些都不是想当然能解决的问题。 所以,无人驾驶从l1到l5五级,有人说l3是最鸡肋的,有一定的道理。因为l4和l5都能够实现完全放手驾驶,只是l4还有方向盘,在人类想要自己驾驶的时候能接管过来,出了事故先由整车厂负责。但l3是在有些场景能自动驾驶,人要随时保持注意力,准备接管过来。出了事故谁负责?不知道。 在《规划》的战略目标中,每一阶段都有法律和伦理的论述:到2020年,部分领域的人工智能伦理规范和政策法规初步建立;到2025年初步建立人工智能法律法规、伦理规范和政策体系,形成人工智能安全评估和管控能力;到2030年建成更加完善的人工智能法律法规、伦理规范和政策体系。我认为这么规划 是适合且极其重要的 。 传统的经济发展模型是,经济增长依赖于资本、劳动力和全要素生产率,而人工智能势必使得劳动力投入减少,全要素生产率增长。 人工智能将会成为经济增长的巨大引擎。 但由此也会导致失业等问题。 无论你是乐观还是悲观,是处于相对有利还是相对不利的工作岗位,人工智能的大潮都将以势不可挡的力量汹涌来临。 版权声明:本平台文章的著作权均为相关作者享有,任何机构、单位和个人未经授权,禁止进行转载、摘编、复制等任何使用。 "菁英财经"是菁财group旗下专注于高品质财经知识传播的垂直新媒体,已入驻头条号|微信公众号|微博|搜狐公众平台|一点资讯等自媒体平台,专注新三板、互联网金融以及a股资本市场,致力于创造最美好的财经内容。


概述 首先我们来了解一下子宫肌瘤,子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,主要是由于子宫平滑肌组织增生而形成的期间有少量的纤维组织结缔多见于30到50岁的妇女,子宫肌瘤的确切病因尚不完全明确,研究表示,25%到50%到子宫肌瘤,存在着以细胞遗传学上的异常,另外,根据子宫肌瘤的好发于生育年龄,清晨以前少见绝经后的子宫肌瘤停止了生长,甚至出现了萎缩和消失的症状提示发生生长于,可能有雌激素,孕激素和局部生长因子有一定的关系。 步骤方法: 1、 对于子宫肌瘤来说,我们还会产生出现一些其他症状,比如说月经改变,主要是由于我们大的肌壁间肌瘤使我们宫腔和子宫内膜增大而引起的子宫收缩受到了影响,或者是子宫内膜增生过长而引起的月经量改变增多,经期延长周期缩短等现象的不规则阴道流血。 2、 肌瘤还会出现,我们白带增多,主要是由于击毙间肌瘤,使宫腔面积增大,内膜腺体分泌增多,伴有,盆腔充血,导致白带增多,如果黏膜下肌瘤脱出我们英道,甚至还会导致易感染坏死排出量增加代谢性动物洁肤露样组织常常伴有恶臭味,有的时候还会出现腹部肿块的现象。 3、 对于子宫肌瘤来说,它还会压迫的症状,记得要跑到我们旁观的时候可出现尿频,尿渚留等现象,压垮我们的输卵管,形成肾盂积水压迫我们的智商,出现里急后重的感觉排便困难,还会导致我们不孕或者流产的现象主要是因为,肌瘤压迫到我们输卵管。 注意事项: 对于这种疾病来说,我们有很多方法进行治疗,也可以采用保守治疗,要适用于那些肌瘤小屋症状或者是症状比较轻的绝经期的那些女性也可以采用手术治疗这种手术治疗是根据自身的情况进行治疗了,不同的人采取的方法也就不同。


我们知道货币是商品,是一般等价物,而这样的等价物在人类的历史发展上固定到金银上有了对于全社会的普适作用,就产生了货币。 在一般等价物的时代,羊、粮食、贝壳等等都作为过一般等价物,在中国古代很长的历史阶段官员的薪俸是以粮食而不是或者不全是金银来发放的,而后来的货币都变成了金银,这里的关键就是与资源的对应,尤其是在国际贸易发展以后,情况更是如此。 对于贝壳、羊以及粮食,不仅仅没有金属货币的储藏容易的特性,还是没有贵金属货币的贵金属那样的稀缺性的,粮食是每年可以不断生产的,也是消耗的,贝壳更是可以常年捡拾,而贵金属矿藏是采掘后就没有了的,粮食生产后土地还可以继续耕种,即使是地力下降也可以通过施肥、休耕轮作等等人力可以实施的手段恢复,贝壳、兽牙等等更是可以繁殖生长,而金属不同,在这里我们要注意的就是贵金属作为货币后货币所带有的资源属性,你是无法离开矿藏获得贵金属,进而无法获得货币的,这样一来贵金属货币就带有自然资源属性,这样的等价物的取得不但要有人类采掘冶炼的劳动的必要劳动时间,也要有资源的稀缺、不可通过劳动取得或再生等等属性,历史上作为等价物的羊、粮食、贝壳兽牙等等都不具备贵金属货币这样的资源性,贵金属货币这样的属性是一种双重属性,其贵金属的生产所需要的劳动可以成为其他商品生产所需要的劳动的一个等价衡量,而其中的资源稀缺性可以成为其他商品内在资源的稀缺的一个等价衡量,这样以货币反映的价值才是一个全面的价值。因此历史上的重商主义根本目标在取得贵金属货币,实际上就是取得必要的劳动价值外,更是以占有资源等价物的方式取得了对于资源的所有权和控制权。 在人类社会进步以后,货币的发行不再是贵金属货币,先是纸币出现,纸币按照某种本位制度与金银等贵金属直接发行等价对应关系,但是在货币不断增发的模式下金本位等等的与贵金属挂钩的货币体系崩溃了,货币的发行所依据的是国家信用,以国家债券抵押来发行货币,这样的体制下对于劳动的必要时间是可以建立对应关系的,因为国家有征召国民进行劳动的权利,但是对于资源,国家是不能进行创造的,国家掌握的资源有限而且在私有制国家这些资源大部分私有国家能够掌握的数量与原来贵金属货币所对应的相比就更加不足,因为以前的贵金属货币所对应的资源是全社会资源的等价物和衡量尺度。而债券抵押发行的货币数量一再的增加,与之所对应的社会生产不断的发展,他们彼此是相适应的,而且生产的发展劳动生产率提高与历史相比如果原来的商品等价某一个数值的货币,高生产率下商品数量更多导致与之等价的货币就更多,产生货币需求促进货币发行的增加,但是对于地球的资源而言,这样的资源是有限的,劳动生产率可以不断地提高,资源的紧缺性就更急迫,而货币中的资源属性却没有了,国家债券抵押发行货币是不需要金银矿山资源的,货币的数量增加不受金银等资源开采量的限制,货币脱离了贵金属体制下的资源属性。 虽然这样的体系解放了经济,但是我们也要看到货币这样的发行方式货币中所对应的资源发生了变化,这样的经济模型就已经不是以前经济学者所研究的那个模型了,边界条件和前提假设发生了变化,货币不能反映资源属性那么在这个世界资源的效用就要通过不以货币的方式另外的反映出来,如果谁的贸易还是坚持以货币尺度为唯一标准的等价交换,谁在资源上被他人掠夺的命运就不远了。所以我们才会有今天的资源定价权、货币结算权等等在货币价格之外的国际贸易往来中至关重要的东西。而以货币为核心的重商主义以及新重商主义就要破产,变成以资源为核心的贸易主义,资源重商主义就成为了各国的战略核心。对于这方面的问题在后面的货币殖民主义的讨论里面还要进一步的论述。


清漾村位于浙江省江山市城区南部20公里处,是毛氏聚族而居之地,三百多户村民都为毛姓。自江南毛氏第八代先祖清漾公迁到这里已有1500年的历史了。清漾村现已被确证为"江南毛氏发祥地",是江南毛氏家族中地位最尊、影响最大、支派最繁的盛门。历史上曾出了8个尚书80多个进士,孕育繁衍了江西吉水毛氏、湖南韶山毛氏、浙江奉化毛氏等支门。千百年来清漾毛氏在此繁衍生息,积淀了"历史悠久、人才辈出、耕读传家、贵而不富"的历史文化底蕴。 走近清漾村,只见这里背靠仙霞山龙脉,左有文溪,右有仙霞古道,村落前有莲池,毛氏的祖宅和祖坟都应合了有依有靠有辅有弼的风水格局,真正是块风水宝地。 清漾村江南毛氏发祥地是江南毛氏家族中地位最尊、影响最大、支派最繁的盛门,江南毛氏绝大多数都是从江山清漾传出去的。2002年3月,《清漾毛氏族谱》被列入全国第一批48件(组)《中国档案文献遗产名录》。族谱的发现,考证出清漾村是江南毛氏家族的发祥地,并与湖南韶山毛氏有直接的宗亲关系,原来小小的村落韵含着这么大的文章。 清漾村有毛氏宗祠,还存有"清漾祖宅"一匾,乃胡适亲笔题写。 毛子水是国学大师,可在大陆并不有名,原因在于他于解放前去了台湾并在台湾大学任教至退休。以前出于政治上的考虑,是不会宣传这样一位"百科全书式学者"的,直到改革开放后才改变态度,而毛子水遗孀张菊英女士于1996年克服种种困难,不顾腿疾远涉重洋,亲自将变卖家产所得的12万美元悉数捐赠给宁波大学,设立"毛子水先生清寒优秀奖学金"基金,并向宁大图书馆赠送《毛子水全集》,成为宁波大学自1986年创办以来捐赠额最大的一项奖学金。毛子水教授夫妇不求名利,倾囊帮助家乡青年学子的高尚品德,一时在海内外浙江籍人士中传为美谈,激励着家乡学子勤研学问,埋头苦干,为中华民族的腾飞而努力。 祖宅前面是一片广场,广场之前是荷花池,现在正是荷花绽放的时节。远处小山上是清漾塔。


既然学习了usb,那就必须的搞懂usb设备与usb主机数据是怎么通讯的。这里主要讲设备端,因为我们的代码是做usb设备用的。 我们需要必须要定义了usb中断。起始在stm32的中断向量表中给usb两个中断,我们可以在stm32f10x.h中找到这两个中断: usb_hp_can1_tx_irqn = 19, usb_lp_can1_rx0_irqn = 20, 这两个中断是usb与can复用的中断,在做usb用时,表示usb设备的高优先级与低优先级中断。在我的工程中,我选择用低优先级的usb中断。代码如下: void usb_lp_can1_rx0_irqhandler(void) { usb_istr; } 中断服务程序很简单,就是在发生中断的时候调用usb_istr函数。usb_istr这个函数我们之前说过的,在 sb_istr.c中定义的。这个函数处理istr中断状态寄存器中定义的中断,包括:ctr正确传输中断、reset复位中断,dovr分组缓冲溢出中断、err错误中断、wakeup中断、susp挂起中断、sof帧首中断、esof期望帧首中断。这里重点是ctr中断,在usb在正确发送或正确接收数据后,usb模块自动回将istr寄存器的该位置1,触发中断ctr中断。在usb_istr中ctr的处理代码如下: #if (imr_msk & istr_ctr) 正确传输中断ctr标志 if (wistr & istr_ctr & winterr pt_mask)读出的中断标志是crt中断标志,且crt中断使能了 { ctr_lp; 调用正确传输中断服务程序 #ifdef ctr_callback ctr_callback; 当定义了ctr_callback,则调用ctr_callback,像钩子函数一样,在发生crt中断时做点什么 #endif } 首先要解释下 #if (imr_msk & istr_ctr) 这句话。 #define imr_msk (cntr_ctrm | cntr_wkupm | cntr_suspm | cntr_errm | cntr_sofm  | cntr_esofm | cntr_resetm ) 这是imr_msk的定义,表示包含所有中断的掩码,imr_msk & istr_ctr表示:如果istr_ctr是规定的中断类别,则编译#if与#endif之间的代码。很明显这里符合。然后,判断下从cntr寄存器中读出来的中断值是crt中断,且该中断已经在cntr中使能了。接着调用ctr_lp函数处理,如果定义了ctr_callback,则调用ctr_callback函数,该函数是个钩子函数,让用户在正确接收到数据后能够做些什么,比如说亮下灯或通过串口打印些消息。 这里需要着分析下ctr_lp这个函数在 sb_int.c中定义。代码如下: void ctr_lp(void) { __io int16_t wepval = 0; while wistr = _getistr) & istr_ctr) != 0) 读取中断状态寄存器的值,看是否是crt(正确传输中断) { epindex = ( int8_t)(wistr & istr_ep_id); 获取产生中断的端点号, if (epindex == 0) 如果端点0 { saverstate = _getendpoint(endp0); 读取端点0的状态寄存器 savetstate = saverstate & eptx_stat; 保存端点0发送状态 saverstate &= eprx_stat; 保存端点0接收状态 _seteprxtxstat s(endp0,ep_rx_nak,ep_tx_nak);设置端点0对主机以nak方式响应所有的接收和发送请求 if ((wistr & istr_dir) == 0) 如果是in令牌 { _clearep_ctr_tx(endp0); 清除端点0正确发送标志位 in0_process; 处理in令牌包 _seteprxtxstat s(endp0,saverstate,savetstate);在传输之前设置端点0接收发送状态位 ret rn; } else out令牌 { wepval = _getendpoint(endp0); 获取端点0的端点寄存器的值 if ((wepval &ep_setup) != 0) setup分组传输完成标志位 { _clearep_ctr_rx(endp0); 清除端点0的接收标志位 set p0_process; 端点0建立阶段的数据处理 _seteprxtxstat s(endp0,saverstate,savetstate);设置端点0阶接收发送标志位 ret rn; } else if ((wepval & ep_ctr_rx) != 0) 正确接收标志位 { _clearep_ctr_rx(endp0); 清除端点0正确标志位 o t0_process; 处理out令牌包 _seteprxtxstat s(endp0,saverstate,savetstate);设置端点0的接收发送状态 ret rn; } } } else 如果非0端点 { wepval = _getendpoint(epindex); 获取该端点的端点寄存器的值 if ((wepval & ep_ctr_rx) != 0) 正确接收标志 { _clearep_ctr_rx(epindex); 清除端点正确接收标志 (*pepint_out[epindex-1]); 调用注册过的端点out处理函数 } if ((wepval & ep_ctr_tx) != 0) 正确发送标志 { _clearep_ctr_tx(epindex); 清除正确发送标志 (*pepint_in[epindex-1]); 调用注册过的端点in处理函数 } } } } 这个函数首先会判断是否真的ctr中断,如果是,执行while中的代码,用epindex来保存产生中断的端点号。epindex为0表示是端点0产生的中断,说明此时usb还处于枚举阶段。epindex不为0,表示枚举已经成功了,usb处于正常工作状态。 在枚举阶段,saverstate保存端点0寄存器的值,接着savetstate = saverstate & eptx_stat;和saverstate &= eprx_stat;这两句,savetstate保存当前发送端点0的状态, saverstate 保存当前接收端点的状态。接着设置接收端点0为nak状态,发送端点0也设置成nak状态,也就是说当主机发送任何数据,从机只以nak回应,从机也只能发送nak数据,即不允许在数据处理阶段进行数据通讯。然后判断是输入还是输出。如果是输入(注意这里的输入是相对于主机来说的)则清除端点寄存器的ep_ctr_tx标志位,并且调用in令牌包处理函数in0_process(在 sb_core.c中定义)。如果是输出(注意这里的输出是相对于主机来说的),则还要判断接收到是setup包还是out令牌包,如果是setup包,清除端点0寄存器的ep_setup位,并且调动setup处理函数set p0_process,同时还要回复原来的接发端点的状态,准备处理下一次的中断处理。如果是out令牌包,清除端点0寄存器的ep_crt_rx位,调用out处理函数o t0_process,同时还要回复原来接法端口的状态,准备处理下一次的中断处理。 在工作阶段或者说是非枚举阶段,首先要判断下是ep_ctr_rx还ep_ctr_tx标志,如果是ep_ctr_rx正确接收标志,则清除该标志,调用对应端点的out处理函数(*pepint_out[epindex-1])(在 sb_istr中有注册过),如果是ep_ctr_tx标志,则清除该标志,调用对应端点的in处理函数(*pepint_in[epindex-1])(在 sb_istr中有注册过)。 在 sb_istr.c中非别注册了7个端点输入函数和端点输出函数。如下: void (*pepint_in[7])(void) = { ep1_in_callback, ep2_in_callback, ep3_in_callback, ep4_in_callback, ep5_in_callback, ep6_in_callback, ep7_in_callback, }; void (*pepint_out[7])(void) = { ep1_out_callback, ep2_out_callback, ep3_out_callback, ep4_out_callback, ep5_out_callback, ep6_out_callback, ep7_out_callback, }; 而这些函数的定义在 sb_endp.c中,我们拿ep1_out_callback函数分析。 void ep1_out_callback(void) { pmatouserb ffercopy(usb_receive_b ffer, endp1_rxaddr, report_count); pma缓冲区接收到的数据拷贝到用户自定义缓冲区usb_receive_b ffer中 seteprxstat s(endp1, ep_rx_valid); 设置端点的接收状态为有效,因为端点接收到数据后会端点状态自动设置成停止状态 usb_received_flag=1; 设置接收到数据标志位 } 这个函数的工作很简单,首先因为数输出端点,是接收数据的,而usb模块接收到的数据又是暂存在pam双缓冲区中,所以要线把数据从pma中读取出来,放到用户自己缓冲区中。接着设置端点接收状态有效,因为当接收数据后,端点就会被关闭。最后置位接收带数据标志。 以上就是usb设备的接收的流程。接下去讲讲发送流程。发送比接收简单多了看看下面的代码就知道了。 int32_t usb_senddata( int8_t *data, int32_t datan m) { 将数据通过usb发送出去 usertopmab ffercopy(data, endp2_txaddr, datan m);拷贝数据到pma中 seteptxco nt(endp2, report_count); 从端点2发送64字节数据 seteptxvalid(endp2); 使能端点2的发送状态 ret rn datan m; } 把要发送的数据拷贝到pma中,之后设置端点计数,使能下端点,数据就发送出去了。


一、假冒公司名义签订合同合法吗根据《合同法》规定,假冒公司名义签订合同是不合法的,合同也是无效的。二、假冒合同相关的法律规定根据《经济合同法》的有关规定,国家工商行政管理局发布的《关于查处利用经济合同进行违法行为的暂行规定》第四条规定"合同当事人不得采用下列欺诈手段骗取财务:1、伪造合同的2、盗用、假冒他人名义签合同的3、虚构主体资格的4、虚构货源或者合同标的物的5、故意交付部分仙物(货款)骗取全部货款(货物),或者骗取货款(货物),拒不交付货物(货款)的6、定作方无正当理由中止履行合同,不退还所收定金,质量保证金,履约保证金,预付款,材料款等费用,或者拒不支付加工费的7、利用虚假广告和信息,诱人签订合同,骗取中介费、立项费、培训费等费用的8、其他利用合同欺诈对方当事人的。"第五条规定"合同当事人不得采用下列手段侵占、损害国有资产:1、通过贿赂签订、履行合同骗取国有资产的2、通过合资、合作或者联营合同,无偿或者未经评估低价占有国有资产的3、通过合同将国有资产交给集体企业、外商投资企业、私营企业或者个人经营或者占有的4、其他利用合同造成国有资产及其收益流失的。"第六条规定"合同当事人不得采用下列手段危害国家利益、社会公共利益和他人利益:1、利用合同违反国家指令性计划的2、利用合同侄卖国家禁止或者限制流通物资的3、双方恶意串能,危害国家利益、社会公共利益和他人利益的4、其他利用合同危害国家利益、社会公共利益和他人利益的。"三、假冒合同相关的刑法责任以非法占有为目的、冒用他人名义与他人签订合同骗取财产的行为,已经触犯《刑法》,涉嫌合同诈骗。我国《刑法》第224条规定:有下列情形之一,以非法占有为目的,在签订、履行合同过程中,骗取对方当事人财物,数额较大的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;


北京大学经济学院院长刘伟在竞争力年会上表示,目前的经济衰退和经济紧缩压力是我国长期内需不足累计的结果,特别是消费不足的严重后果。 "一系列的投资原因、收入分配的原因、体制不确定性的原因和城乡发展差距等等因素,导致中国内需不足,使得现在有了深刻的衰退危险。" 刘伟举例说,投资增长过快,收入分配差距扩大的过快,使得高收入人群收入增长速度明显快于国民经济增长的速度,而高收入群体的消费倾向偏低,这样导致我国消费明显不足;又如城乡发展差距的扩大,使得50%的农民收入增长迟缓,使中国经济增长更多集中在40%左右的城市居民的增长之上等。 全球经济都在衰退,中国也不例外,这场危机对中国的影响时间比人们预计的要长得多。客观上对中国经济的影响也确实在蔓延、加深,迫使人们对经济衰退问题有一个新的认识。 关于目前国家出台的一系列政策,刘伟认为,从目前出台的政策来看,这个方向很明确,就是扩张政策,扩大内需。而围绕这个方向,相信一系列的货币和财政政策的举措会有大的变化。 一般情况下货币和财政政策尽可能避免双紧或者双松。 然而,国际金融危机正在向实体经济加速扩散,世界经济衰退的可能性增大。国际货币基金组织(imf)11 月6 日大幅下调了2009 年全球经济增长率预测,预计发达经济体经济明年将出现第二次世界大战以来的首次收缩。2009 年全球经济增长率为2.2%,发达经济体经济明年下降0.3%。2008 年全球经济增长率将下降到3.7%,远低于2007 年的5%。 国际经济低迷将进一步压缩我国外部需求。 我国出口受世界经济增长的影响很大。据测算,世界经济增长1%,我国出口(货物和服务出口)将增长5%。 2008 年世界经济放缓对我国出口影响已经显现。前三季度,我国出口 亿美元,增长22.3%,同比回落4.8 个百分点。 面对严峻的国内外经济形势,刘伟相信我国货币政策和财政政策要从反方向的组合变成同方向的搭配。 "目前我国汇率政策要作出重大调整。"刘伟认为,为了保证经济增长和就业的水平,汇率政策要从加快升值进行根本的转变,不仅不能加快升值,甚至保持不变都不行,而要更积极、主动采取调整办法。因为其他主要货币对人民币贬值,也会使人民币相对升上去。


宫外孕是女性怀孕的一个问题,怀孕不会发生在子宫内,这种异位妊娠的疾病非常严重,甚至可能导致女性朋友的生命出现问题。因此,宫外孕特别引人注目,这种情况及时到正规医院进行治疗,只有尽早治疗才能控制该疾病对我们身体的影响。 对于任何女性,她们希望怀孕后有一个健康的宝宝,但有些女性会在怀孕后遇到异位妊娠的问题,遇到这个问题之后,它不仅会影响女性宝宝的诞生。它也会影响女性的心理。以下主要是为您介绍宫外孕的症状。你知道这是什么吗? 1 、腹痛。在怀孕初期,下腹部可能会出现疼痛。这是由于野外胚胎的发育引起的,导致输卵管肿胀。下腹部疼痛非常剧烈,可使患者的脸部出现白色和冷汗。这是由输卵管痉挛引起的。可以缓解自己;下腹部剧烈疼痛,如撕裂,有粪便感,这是由输卵管妊娠破裂引起的。这是典型的早孕妊娠症状。 2 、晕厥。有异位妊娠的母亲可能在怀孕期间突然晕倒,醒来后头晕、凝视,光线弱,只有头晕、眩晕。这是由于更多的腹腔内出血,脑供血减少和脑贫血。因此,晕厥也是妊娠早期异位妊娠的症状之一。 3 、阴道不规则出血。阴道不规则出血是妊娠早期异位妊娠的症状。这时,阴道流血通常是滴水状,深褐色,少,不超过月经量。阴道出血是由子宫内膜消融引起的,或通过子宫腔引起的输卵管出血。与阴道出血相关的腹痛,通常是胚胎受损的迹象。因此,当有阴道出血时,你也应该保持警惕,因为它也是异位妊娠的早期症状之一。 4 、肩痛。许多疾病都有疼痛和出血,但肩部疼痛,尤其是躺下时,是异位妊娠的红色信号,应立即去医院检查。肩部疼痛是由腹腔内出血后刺激肩部的神经引起的。 5 、停经。有很多人会停止月经,月经期明显错误,有时月经发生6~8周,有些患者没有明显的停经史,但阴道流血淋漓不尽 总之,以上是宫外孕的症状。我希望育龄妇女仍然需要了解更多关于生命中异位妊娠的症状。因此,怀孕后要注意自己的身体。如果女性有宫外孕的症状,必须认真对待,并应及时就医进行检查和诊断。


你的孩子教育得很好,可是遇到熊孩子怎么办? 你的孩子很有礼貌,可是惹着那些蛮不讲理的孩子怎么办? 你的孩子在校园里遭遇欺侮,霸凌又怎么办呢? 所有这一切其实在校园里每一天几乎都在发生。只是这些事情没发生在自己的孩子身上时,我们就相安无事,呈现的方式是这里的黎明静悄悄。而如果有一天这些倒霉的事让自己的孩子碰上,孩子如何应对?家长如何早知道?家长如何运用智慧早干预?让我们的孩子转危为安,让孩子尽量在身心方面少受不良影响。这其实考量着我们每一位家长的智慧。 这是前几天,我转发的一个帖子,立马有很多家长留言。留言归留言。其实我们的家长在碰到这样的事情发生时同样显得束手无策。除了表示愤怒、叹息、无奈之后,我们还缺少思索...... 每一年我在夏令营中与中、小学生谈心时,发现同学之间关系恶化,受到不公平的对待,被欺侮等现象也是导致我们孩子学习成绩下降、厌学、甚至中途辍学的重要原因。更有一些极端的同学因没有办法融入群体,无法控制自己的情绪而采取了自杀等过激行为。今天的社会,我们的孩子遭遇了前所未有的教育危机。不是学业水平而是自身习惯、道德水准、个人约束等方面都有明显的欠缺。有一篇很有见地的文章对今天的教育是这样描述的:"老师不敢管,家长舍不得管,旁人不方便管。孩子的学习大家都在管。而比学习更重要的方面,个人行为却没有得到有效的规范。" 作为父母,如何细心观察,以便早发现孩子出现了问题,有很多细节值得我们关注: 1、孩子突然告诉你,不想上学。家长需要耐心地静下来聆听孩子的声音了,孩子是因为恐惧还是怕再次受到侮辱。不要急着下结论,一起和孩子想办法; 2、孩子的东西总是丢失或损坏。也许你的孩子因为弱小常常受到这样的欺侮,被恐吓,而孩子被告知:不准告诉父母、不准告诉老师等等; 3、孩子身体上的伤痕; 4、孩子的睡眠出现问题、变得沮丧、沉默寡言等等; 5、甚至很多孩子连上厕所都老往家里跑,同时不敢喝太多的水等等; 6、孩子对自己的自尊心突然变得很敏感,一有什么风吹草动就好像草木皆兵似的。 校园霸凌除了加强管理,对孩子们强化法制意识之外,更重要的是我们家长要觉悟起来,真正保护好我们的孩子。当孩子受到欺侮甚至成为霸凌事件中的受害者时,我们要耐心地疏导我们的孩子,让我们的孩子在学习、生活方面走上正轨。


肺结核的主要传播途径是飞沫传染 有人说肺结核病是祖传的疾病,这是不对的,是不科学的说法。肺结核病既不是祖传的,也不是遗传的疾病。而是由结核杆菌在肺部感染而引起的慢性呼吸道传染病,结核杆菌由排菌的肺结核病人通过大声说话和咳嗽的飞沫传染给健康人群。因为人们在大声说话和咳嗽时,可以排放出3600个小飞沫,在空气中1公尺范围飘浮5分钟。排菌的肺结核病人,散发的飞沫中夹有大量的结核杆菌,被正常人吸入肺内就可以被感染而得的肺结核病。肺结核病就是这样传染给他。又传染给他人,使肺结核病在传播、流行。根据世界卫生组织发布的肺结核病有卷土从来的趋势,衷心希望广大人民群众都来关心肺结核病的防治工作。 如果患了肺结核病,在家进行治疗时。最好与家人分室居住,分开吃饭,碗筷分开,每隔10天将碗筷放在水中煮沸5分钟消毒一次。尽量做到少接触,不接近孩子。以免把肺结核病传染给孩子们。也不要随地吐痰。结核杆菌生命力强,很顽固,它在强烈阳光直射下能存活1~2小时。在阴暗潮湿地方可以存活数月之久。痰内的结核杆菌在沸水中只能存活5分钟,凡是患了肺结核病的病人,在咳嗽时,最好用干净手帕把嘴捂起来,说话及咳嗽时和健康人至少保持1公尺的距离,以避免传给其他人。 结核病分类及症状:结核病是一种慢性传染病,也是一种全身性疾病,人体各个器官都可以患结核病。但在人体中患结核病较多的脏器有肺、肾、肝、胃、脑、肠、膀胱、皮肤、睾丸、骨等等,最常见的是肺结核。由于人体抵抗力的不同,细菌毒力的大小,以及发现肺结核后的治疗上的差别,肺结核可以有多种临床类型。 肺结核,起始时因症状轻微患者自觉无不适,一般不引起注意。只有在病情发展进展时才出现症状,有的人抵抗力很差,感染结核菌的菌量大,毒力强,那么症状会非常明显。全身不适,发热,乏力,易疲劳,心烦意乱,食欲差,时间长了体重还会下降,女同志有时还会使月经不正常。 1、发热。发热是很多疾病都可以出现的常见症状之一。肺结核病也不例外。但肺结核病的发热,还是有其特点的:⑴长期低热,一般午后和傍晚出现,所谓低热,也就是在38℃以下,清晨可以恢复到正常体温,而且很多病人可以全然不知道自己在发热,有的病人可以出现厌倦和不适;⑵体温可以不稳定,在工作时可以自觉发热和疲劳,稍作休息体温还不能恢复正常;⑶在病情恶化进展时,发热明显,尤其在肺部有其他细菌感染的情况下,可以发生高热,有时可在39℃~40℃,身体抵抗力极度低下时结核菌可能全身播散,这时会发生持续的寒战、高热现象;⑷女同志在月经前后可以通过血流发热,而患了肺结核时,在月经干净以后发热也不立即恢复正常。 2、盗汗。所谓盗汗,即病人在入睡或睡醒时全身出汗,一般发生在体质虚弱的孩子(有时正常的小孩也可能有此现象)。肺部病变较重的患者盗汗现象就较多出现,严重的时候衣服被子都可以湿透,而且患者自觉竭度疲劳和虚弱。 3、咳嗽。是肺结核的最多见的局部症状。早期咳嗽可以很轻,常呈单声咳,也就是我们俗话说半声咳,无痰干咳,影响工作生活的程度不明显。当病变进展时,咳嗽可以加重;伴发支气管内膜结核时,咳嗽可以加剧,有时可发生呛咳,对久病不愈的病人,如发生支气管移位,气管因病灶粘连被牵拉,或被周围淋巴结压迫使支气管变形时,可以因通气不畅而发生刺激性咳嗽,这种咳嗽犹如吃呛食物而发生的呛咳,甚至呼吸困难。 4、咳痰。起病初期咳痰不明显,或者有少量的白色粘液痰,但在病变扩大甚至肺部有空洞时痰量就会增加。在有其他致病菌感染时,痰量也会增多,且可出现黄脓痰,而且还可伴随全身症状出现发热寒战等现象。 5、胸痛。胸痛也是肺结核病的主要局部症状,但一般必须病变波及胸膜尤其是波及壁层胸膜,时可以出现胸痛。壁层胸膜即前面胸廓与肺脏的结核图2、3中所示即为壁层胸膜。有时出现不定部位的隐痛,这是由于神经反射作用所致,在肺呼吸运动时不受影响。如果部位固定有刺痛,并随呼吸及咳嗽时加重,这就说明炎症刺激胸膜所致,有的病人常感觉肩部或上腹部痛,这很可能是炎症刺激了横膈膜通过神经反射所致。 6、咯血。我们经常发现好多病人事先并不知道他患有肺结核,平时有些咳嗽也不在乎,发热也不觉得,但咳嗽时发现痰中有血丝,血块,甚至满口血,才到医院看医生,经检查发现肺部已经有较多的病灶,甚至个别的还有了空洞。出现咯血的病人大约占整个病患者的13多一些,咯血,不是任何病人都可以出现的,血是从血管里出来的,所以,必定要病变影响到血管壁的通透性或直接损伤血管时,才会出现,出血量的多少就要视损伤血管的程度而定了。我们认为肺部病灶的多少,并不与出血的多少成正比例关系。有的病人病灶很小但是损伤了血管,那么,就可以出血。相反,病灶很多,但不损伤血管可以出血不多或者不出血,当然病灶多,损伤血管的机会就多,出血机会就多。 7、其他。肺脏的结构前面已经较详细的介绍过了,正因为肺的代偿功能很大,储备的潜能很大,所以轻度的病变不会引起肺呼吸功能的障碍。肺是我们人体与自然环境进行氧交换的主要器官,而氧交换主要靠肺组织中的肺泡组织来完成,肺结核病变首先是从肺泡开始,当病变广泛,大量肺泡组织被破坏氧交换受阻时,机体缺氧就会发生呼吸困难,甚至全身处于缺氧状态,嘴唇紫绀(舌尖发紫可以先出现),长期慢性缺氧,会使手指末节指骨呈鼓锤样改变,我们称谓杵状指。由于全身缺氧机体所有器官组织功能都将会有不同程度的改变。如:消化系统缺氧就会发生消化不良,营养不良,脑缺氧就会发生嗜睡甚至昏迷,心脏缺氧就会发生心绞痛等等。 结核病的营养支持:结核病归根结底是结核杆菌在人体免疫低下时趁虚而入,如果人体免疫力强,人体内的免疫系统就会及时发现病菌并把它消灭掉。所以,结核病是在使用抗结核药物治疗的同时须增强机体抵抗力,营养的补充必不可少,因此为满足结核病灶修复的需要,营养法则应坚持"四高"。 高热能 结核病是慢性消耗性疾病,热能需要超过正常人,一般要求达到每公斤体重每日供给30千卡,全日总热量为2000千卡左右。轻体力劳动者每公斤体重40千卡,每日2400千卡左右。应尽量鼓励病人多进食糖类,既可补充热能又可节约蛋白质。 高蛋白 结核病对蛋白质的消耗多,且蛋白质是修补组织的重要营养素,有益于病灶的愈合和病体康复。结核病患者每日蛋白质摄入量应为每公斤体重1.2~1.5克,每天的总摄入量为80~100克,其中优质蛋白质如肉类、水产品、蛋、乳及大豆制品应占总蛋白质摄入量的50%以上,同时,多选食牛奶及奶制品,牛奶中含酪蛋白和钙量多(每100毫升含钙104~130毫克),而且质好,吸收率高,更益于结核病灶钙化和愈合。 高维生素 应重点补充维生素a、b、c、d。维生素a能增强机体免疫力;维生素d能促进钙吸收;维生素c有利于病灶愈合和血红蛋白合成;b族维生素可加快机体内各个代谢过程,有改善食欲的作用。新鲜蔬菜和水果是维生素的主要来源。乳、蛋、内脏等含维生素a丰富;酵母、花生、豆类、瘦肉等含维生素b6。日光浴或户外活动是增进维生素d的好办法。 高膳食纤维和水 足够的膳食纤维和水是维持酸碱平衡,大便通畅,防止毒素吸收的必要措施。新鲜蔬菜、水果以及粗粮含膳食纤维丰富。


康奈尔大学刘瑞海教授专访:全食品对健康的益处 《科学观察》 作者:朱海峰 马建华 "西安纳豆·生命生态养护"的博客 根据汤森路透的essential science indicatorstm数据库指标,刘瑞海教授在农业科学领域全球2 902名top1%高影响力作者中高踞第四。数据库检索结果表明,在2001年1月1日至2011年8月31期间,刘教授的53篇论文被引用高达2 700次。刘教授供职于纽约康奈尔大学食品科学系,是国际食品科学院院士,同时也是美国化学会农业和食品部会士、美国食品科学学会会士以及美国科学促进会会士。此外,刘教授还是jo rnal of food science的副主编,以及另外几种期刊的顾问和编委。 表1 刘瑞海等学者2001年以来发表的高影响力论文 (根据总被引次数排序) 排名 论文 被引次数 1 s n j 等, 普通水果抗氧化与抗增生活性的研究(antioxidant and anti proliferative activities of 337 common fr its), j. agr. food chem., 50(25): 7449-54, 2002. 2 dewanto v, 等, 西红柿热处理提高营养价值的研究(thermal processing enhances the n tritional 320 val e of tomatoes by increasing total antioxidant activity), j. agr. food chem., 50(10): 310-4, 2002 3 wolfe k, w xz, li rh, 苹果皮的抗氧化活性研究(antioxidant activity of apple peels), j. agr. 232 food chem., 51(3): 609-14, 2003. 4 adom kk, li rh, 谷物的抗氧化活性研究(antioxidant activity of grains), j. agr. food chem., 227 50(21): 6182-7, 2002. 5 ch yf 等, 普通蔬菜抗氧化与抗增生活性的研究(antioxidant and anti proliferative activity of 191 common vegetables), j. agr. food chem. 50(23): 6910-6, 2002. 以下为science watch记者gary ta bes采访刘教授的内容记录。 记者:您被引用最多的研究论文是有关抗氧化剂方面的,请问您是如何开始此领域的研究的? 我们是从2000年在nat re上发表"营养-新鲜苹果的抗氧化剂活性(n trition-antioxidant activity of fresh apples)" (eberhart mv, lee cy, li rh, 405[6789]: 903-4, 22 j ne 2000)一文时开始的。在该文中,我们提出了一个新的抗氧化研究理念,亦即,果蔬中植物物质的联合应用是发挥其抗氧化功能和抗癌作用的关键因素。 记者:在您的新理念提出之前,人们对抗氧化剂持何种看法呢?同时,又是什么促使您认为有必要改变人们的传统观念呢? 众所周知,食用水果和蔬菜可以降低人们罹患癌症和心血管疾病的几率。那时,人们已经认识到可能是这些果蔬中的生物活性化合物,植物化学物在起作用,于是设法提取纯化出单个的化合物,比如维他命a、维他命b、维他命c以及其他生物活性化合物,比如β胡萝卜素、α胡萝卜素,甚至西红柿中的叶黄素和番茄红素。 举个例子,人们通过食用含有大量β胡萝卜素的水果和蔬菜来降低癌症和心血管疾病发生的几率,这是因为,大范围的观察证明,β胡萝卜素可能具有预防癌症的作用。于是,很自然地,科研人员测试了β胡萝卜素在临床上是否能够有效预防肺癌。结果却出乎意料,令人非常失望。临床试验中β胡萝卜素组的患癌几率反而高出对照组几乎20%。其他临床试验,比如维他命e,也出现了同样的问题。 这样的结果促使我不得不认真地思考。考虑到水果和蔬菜的确具有降低癌症和心血管疾病发生几率的作用,所以我认为,或许我们应该仔细研究的是整个食物,而不是单个的化合物。在2000年的nat re论文中,我提出,新鲜的苹果具有很强的抗氧化活性和抗增生活性。这也许是第一篇介绍植物化学物联合使用才是果蔬发挥重要健康功效关键所在的论文,该文建议不能一味纯化单个化合物独自使用,食物整体才是人们身体所需。 我们既不单独食用维他命c,也不单独食用β胡萝卜素,我们食用整个食品,在这些食物水果、蔬菜、谷物中有成千上万种植物化学物。我们指出,综合利用水果蔬菜中数量繁多的植物化学物,对于充分发挥他们的抗氧化功能和抗癌作用至关重要。我们的研究表明,食用水果蔬菜在降低慢性病譬如癌症方面有着显著的功效。因而,我们建议,为了提高这些水果蔬菜的营养价值,人们应该从食物中直接吸收抗氧化剂,而不是按照食谱的模式单个补给。 记者:在访问继续进行之前,或许我应该问您一个问题:植物化学到底是什么? "phytochemical"中的"phyto"一词来源于希腊,意思为"植物"。因此,phytochemical也就是植物化学的意思了。但在今天的谈话中,该词的概念进一步狭义化,特别指能够降低许多重要慢性疾病发生几率的植物化合物。据估计,目前人们已经从水果、蔬菜、谷物中识别出大约5 000多种植物化学物,但仍有相当大比例的有益物质等待科学家去识别确认。2002年发表在jo rnal of agric lt re and food chemistry上的论文"普通水果抗氧化与抗增生活性的研究"(请参阅表1,论文#1)把植物化学物的概念扩展到了其他水果和全食物范围。 记者:您是如何监测苹果或其他水果的抗细胞增生活性的呢? 我们从新鲜的苹果或其他水果中提取植物化学物,然后在细胞培养环节用于治疗肿瘤细胞,并且加以比较控制。结果发现,全食物,即苹果的植物化学提取物有很强的抑制肿瘤细胞增生的作用。 记者:您选择的肿瘤细胞是哪一种呢? 我们首先在结肠癌细胞和肝癌细胞中做实验,后来又测试了乳癌细胞。同时,我们也在动物身上展开了相应的研究工作。这项工作之所以得到如此高的引用,是因为研究的对象始终锁定了全食物。 记者:在过去10年中,您的高被引论文中的亚军是关于西红柿的热处理过程以及相应健康元素研究的(请参阅表1,论文#2)。那么请问这篇论文的主旨是什么,您发现了什么,为什么这篇论文有如此巨大的科学影响力? 人们总是认为经过处理的水果和蔬菜,与新鲜状态相比,营养价值会有较大损失。这是传统的观念,主要是因为,食物在处理的过程中会损失掉维生素c,从而使人们误认为这样会大大降低水果或蔬菜的营养成分。 在第一篇nat re论文中,我们曾指出,苹果中的维生素c相比于全食物的抗氧化性而言,其贡献不超过0.4%,也就是说新鲜苹果的抗氧化性能绝大部分来自其他植物化学物的整体功效。这也同时意味着,在水果或其他蔬菜的处理过程中,即使损失掉维生素c,食物的整体抗氧化性也不会有明显降低。 上述结果提示我们应该关注植物化学物的总体含量,以及处理过程对抗氧化活性的影响。鉴于此,我们首先在西红柿中展开了研究。结果发现,经过处理的西红柿实际上比未经处理的有更强的抗氧化性。同时,增加了生物酚类化合物。我们选取甜玉米做了同样的实验,结果表明抗氧化性和生物酚类化合物都得到了增加。因而,不难看出,传统观念与科学事实并不相符。 这两篇论文改变了人们对食物处理过程影响食品营养价值的观念,开启了人们对此重新认知的新欲望。今后,由于了解到了客观的科学道理,在选择食物方面,消费者将不会再对经过处理的水果和蔬菜持有偏见,放下对食物安全的担心后,人们自然会把关注点放在如何更好地获取、利用植物化学物或生物活性化合物上,而不是纠缠于水果或蔬菜是否经过处理。 记者:您认为这一结论适用于所有水果和蔬菜吗? 还是应该区别对待。可能对于某些水果蔬菜,处理过程能够增加活性;而对于另外一些,相应的处理则可能降低其成分的生物活性。 记者:您是如何把这种科学理念转化成人体养生建议的呢? 我鼓励大家在日常生活中多吃一些水果、蔬菜和谷物,关键是每天所食用的水果和蔬菜的种类应该达到9至13种才好。所使用的水果和蔬菜可以是新鲜的、烹饪的、加工的或者冷冻、冷藏、灌装的,也可以是100%水果汁、100%蔬菜汁以及水果干。人们应该广泛摄取各种水果蔬菜中的各种不同生物活性化合物,只有这样,才能更好地提高自身的健康状况。 记者:您在谷物抗氧化活性方面也拥有高被引工作。可以介绍一下相关的情况吗? 我认为,这是我们团队的主要科学贡献之一。在开始这方面的研究前,所有人都认为抗氧化剂的获取来自水果和蔬菜,没有人考虑谷物的抗氧化性。为什么呢? 因为分析全谷物中植物化学物含量和抗氧化活性的方法与分析水果蔬菜的基本一致,并且,使用这种方法检测出的全谷植物化学物含量和抗氧化活性都非常低。 然而,当我们研究加工过程对甜玉米营养成分的影响时,发现加工过的甜玉米的抗氧化活性和酚含量都高于未经处理的甜玉米,这是因为部分抗氧化剂或者植物化学物与细胞壁、纤维紧密联系在一起,按照水果蔬菜处理的传统方法不太容易把这部分含量提取出来。据我们所知,植物化学物和酚类物质在水果和蔬菜中主要以比较自由的方式存在,仅有极少的部分以与其他物质共存的形式存在。 由于甜玉米经过加工后的结果与水果蔬菜的表现大不相同。因此,促使我们转向调查研究其他更多的全谷。研究重点不仅关注自由形式的抗氧化剂,还关注固定形式。 这一点,此前的科研人员从未开展过。由此,不难想象,结果证明他们大大低估了全谷中抗氧化剂的含量-玉米中大约85%,小麦大约76%,燕麦大约75%。 我们是首个分析全谷中全部植物化学物或抗氧化剂含量的研究团体。此前从未有人涉足。我们建议,由于全谷中含有水果蔬菜中不曾有的独特植物化学物,消费者应该食用。这就是我们的论文引用率这么高、如此重要的原因。这开启了抗氧化研究的全新领域-全谷抗氧化。 记者:早期的论文发表之后的10年中您的研究工作进展如何? 我们一直都在研究水果、蔬菜和谷物中植物化学物所带来的健康益处。例如,我们开展了动物实验,表明苹果植物化学物能有效降低大鼠患乳腺癌的几率。关于此,我们发表了一系列的论文。 记者:能告诉我们您是如何开展这些研究的吗? 我们有诱导的乳腺癌大鼠模型,这非常类似于人的乳癌。我们饲喂这些大鼠苹果提取物,用量相当于人类每天一个、三个或六个苹果。结果发现,苹果提取物可以根据剂量的不同有效抑制肿瘤形成。在此过程中,我们始终利用整个苹果,提取所有的植物化学物,并且加以浓缩使用。 记者:目前,最能激发您兴致的研究是什么呢? 细胞抗氧化活性实验,这是我们开展了多年的研究领域,而且许多人认为在抗氧化研究方法学中它是革命性的。此前,所有关于抗氧化活性的研究都是在试管中分析化合物所起的作用;但如此获得的数据结果很难运用到人体健康研究中,原因很简单,毕竟试管中化合物的存在环境与真实的生理环境或细胞环境、人体状况相差甚远。 如果你掌握一种抗氧化剂能够有效预防、治疗阿尔茨海默疾病,那么你就会想知道它是如何进入脑细胞,并且如何在脑细胞中工作的。再如果您有一种可以预防、治疗前列腺癌的化合物,那么您就应该有能力在前列腺组织中检测到这种化合物。试管中的环境无法模拟细胞的摄取和真正的生物活性。甚至,有些化合物只有经过新陈代谢转化后才具有生物活性。试管实验对解决如此现实的问题实在无能为力。 因此,我们创造了一种以细胞为基础的新试验方法(wolfe ka, li rh, cell lar antioxidant activity [caa] assay for assessing antioxidants, foods, and dietary s pplements, j. agr. food chem. 55[22]: 8896-907, 31 october 2007, doi: 10.1021jf0)。许多人认为这是抗氧化研究中的里程碑。世界各地的许多实验室已经利用该实验方法检测相应物质的氧化活性。 记者:具体说来,您的哪项研究成果最能让您有成就感? 我认为是全食物研究,是整个食物中的植物化学物共同对健康起作用的科学理念。其次,我认为是水果蔬菜的处理过程对氧化活性的提高。 记者:您认为研究氧化剂活性所面临的最大挑战是什么? 最大的挑战应该是食物的复杂性。研究水果、蔬菜和全谷物对人体健康的影响,并不像研究单个关键的化合物那么简单。


手机,是我们现在生活中最重要的一种通讯的工具,而对于很多的00后来说,你们是幸福的,因为你们生在了这个移动互联网的年代,你们正在享受着几代人的努力带来的成果。但是,你们也是不幸的,因为现在的系统高度的智能、简化,你只知道你打几个字,说几句话,轻轻一点,对方就会收到,但是这背后却是成千上万个人共同努力的结果。手机网络,是我们接触最多的。无论你聊天还是玩游戏,都离不开网络的支持。今天小编就用最通俗的说法来让你看懂手机网络运行原理,不再知其然不知其所以然!手机的网络主要有两种,移动通讯(4g)和wifi。首先说4g,这种网络通讯是通过我们的手机解析手机卡上的信息,然后和手机基站(就是高高的铁塔),通过基站和运营商(移动、联通、电信)的服务器相连接,然后再通过运营商和其他的网络服务提供商(腾讯、网易、百度)相连接,这样就形成了数据的沟通,当然,这个过程是非常短暂的。而我们在玩游戏、聊天时手机提示我们的ping值,就是指本机(手机)到网络服务提供商之间的通讯时间,单位是毫秒,1000毫秒=1秒。再说wifi,其实wifi和4g在后半段的连接上是一样的。首先就是通过wifi和路由器连接,而路由器又分为家用的和商用的,不管如何,都先称他们叫做路由器。通过路由器,和网络运营商(移动联通电信)提供的网络相连,然后就是通过运营商的服务器和网络服务提供商相连。当然,两者也有区别,4g信号因为是相离我们手机比较远的,所以更会受到天气的影响,而wifi信号源(路由器)离我们一般都非常近,所以受影响比较小。现在大家知道我们所使用的网络的基本运行情况了吗?【注:本文由〖放飞的小娱乐〗作者独家原创作品,未经允许禁止抄袭。侵权必究!


皮肤是人体最大的器官,成人的皮肤为1.5~2平方米,重约3千克左右[1] 。人体皮肤以眼睑(眼皮)上的最薄,只有0.3毫米,手掌和脚掌最厚,有1毫米。 一般从25岁开始人体皮肤新陈代谢将会放慢,皮肤开始衰老。我们不能阻止皮肤不老,但我们可以用均衡的饮食和规律的作息来延缓衰老,下面就给大家介绍一种对皮肤有润泽细致作用的营养素-维生素a。 维生素a被誉为"健美维生素",它能够维持皮肤和粘膜的完整性及弹性,使皮肤保持正常的新陈代谢,柔软细嫩、不易生皱纹,同时还能使眼睛明亮。如果长期缺乏维生素a,可使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降、角化、失去光泽、异常粗糙或呈鱼鳞状。角化部位的不同也会产生不同的症状,例如:如果泪腺角化就会出现干眼症;鼻腔粘膜角化就会出现鼻干;如果巩膜上皮细胞角化结痂后可形成毕脱斑等等,对机体的损害很大。皮肤的毛囊角化大都在四肢伸出处和腹部,如果不去理会它,越积累越多就会形成棘皮病,也就是俗称的鸡皮症。 既然维生素a对于皮肤这么重要,那要怎么去补充呢?确切的说要从两方面着手: 一、不要过多的耗损体内的维生素a 像上班族、程序员等长期面对电脑的人群、在黑暗或昏暗环境中工作的人、抽烟喝酒的人等等都是va易耗损族群,如果环境改变不了那就只能在饮食上多摄取含va的食物,如果配合不了饮食那就额外适量服用va补充剂(遵药师嘱)来平衡体内的维生素吧! 二、定期饮食上注意补充 中国营养协会制定的《中国居民膳食指南》中建议维生素a摄取量是700微克天。其实这个数值只是个建议的最低摄取值,就像低保一样,我们的日常摄入一定要高于这个值。天然的维生素a只存在于动物性食物中,植物中不含已形成的维生素a,但含有在体内可以转化为维生素a的类胡萝卜素,称为维生素a源。各种动物的肝脏、蛋、全奶、奶油、胡萝卜、西兰花、甜菜、甘蓝、盖菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、番茄、青椒、芹菜、杏、桃子、栗子等都是维生素a的食物来源。 维生素a不仅是对皮肤很重要的营养素,对于促进细胞生长发育、预防夜盲症、抗氧化、抗恶性肿瘤、维持正常的免疫功能也有很积极的作用。所以养成良好的饮食习惯,每周2次猪肝,一次2~3片;或常吃点胡萝卜和西兰花等含va的蔬果都是补充维生素a的很好来源。


原文地址:失业率创新高 欧洲振兴经济道路漫漫无尽头作者:桅杆上的瞭望者 欧元区经济显现出恶化的最近迹象,失业率创下历史新高,欧元区最大经济体的零售额下滑,欧元区在短期内摆脱经济衰退的希望渺茫。债务危机已演变为欧洲战后持续时间最长的一轮经济下滑,欧元区将在较长的一段时间里持续拖累大宗商品需求。 欧盟统计局5月31日公布的数据显示,欧元区4月份失业率升至12.2%,符合市场预期。4月份失业率不仅高于3月份的12.1%,而且是自1995年有数据记录以来的最高水平。4月份失业率人数增加人,达到1940万人。(图1所示) 图1:欧元区失业率 数据来源:e rostat 欧元区的失业数据还凸显出17个成员国之间的巨大差异。根据欧洲统计局的数据显示,奥地利和德国的失业率分别只有4.9%和5.4%,而西班牙和希腊的失业率均超过26%,远高于1932年大萧条时期美国(20%)或英国(19%)最高的失业率。南欧国家税收的增加和财政支出的减少加剧了本轮经济衰退,导致失业率急剧上升。 欧洲青年人的长期失业情况更是堪忧,并将在许多年对生产率和经济产出构成拖累。根据商业调查以及采购经理人的报告,预计本季度欧元区gdp将连续第七次下滑。失业危机恶化,对欧元区社会稳定造成威胁,南欧国家是"失落世代"的典型例子。目前,西班牙和希腊的青年失业率均超过60%。欧元区外围国家经济衰退严重,称之为萧条也不过分,希腊的gdp不足2008年欧元成立十周年时的23%。 图2:欧元区零售销售同比增速 数据来源:wind 失业率的不断升高表明,欧元区依然面临巨大困难。不断攀升的失业率一方面导致产能的闲置率居高不下;另一方面也打击了市场信心,对消费领域造成负面影响。最近几个月法国的失业率大幅上升,该国4月份零售额较3月份下降0.3%,而即便是在失业率接近纪录低点的德国,4月份零售额也下降了0.4%。整个欧元区的零售销售也不容乐观,3月欧元区商品零售额同比下降2.4%,较上月的跌幅有所加大,凸显了债务危机影响下欧元区内需低迷的态势。(图2所示) 如果要实现真正的就业增长,就必须实现强劲的经济增长;而目前的预期是,未来两年欧元区经济最多也就是缓慢改善。由于短期内欧元区不能实现快速的经济增长,失业率可能会继续攀升3到6个月,之后可能会在较长的一段时间内维持在高位。 目前,欧洲的许多金融市场实现强劲反弹,主要因为受到了低利率政策和市场充裕流动性的提振,但西班牙、意大利和葡萄牙企业的借贷成本仍远远高于北欧国家,从而阻碍了投资和就业增长。如今,对欧元区完整性构成最大威胁的,是失业危机引发的社会失序以及经济增长的停滞,而并非市场相关因素。欧元区两个最大经济体的零售数据表明,除出口外,几乎再无其它经济增长点能够帮助欧元区摆脱这轮始于2011年末的经济衰退。 虽然2008年金融危机后的那轮欧洲经济衰退情况更为严重,但当前这轮经济萎缩持续的时间更长,这也就意味着,欧债危机给市场的冲击力虽逐渐收敛,但由于经济低迷持续的时间之长,欧元区将在较长的一段时间里持续拖累大宗商品需求。


原文地址:高中文言百段阅读训练译文(41-50)作者:细雨思婷41.柳子厚墓志铭 子厚少年时就很精明能干,没有不明白通晓的事。当他的父亲还在世的时候,他虽然很年轻,但已经成才,能够考取进士科第,显露出出众的才华,大家都说柳家有了一个好儿子。后来又通过博学宏词科的考试,被授为集贤殿正字。他才智突出,清廉刚毅,发表议论时能引证今古事例为依据,精通经史典籍和诸子百家,言谈纵横上下,意气风发,常常使满座的人为之叹服。因此名声哄动,一时之间人们都敬慕而希望与他交往。那些公卿贵人争着要收他做自己的门生,众口一词地推荐称赞他。 贞元十九年,子厚由蓝田县尉调任监察御史。顺宗即位,又升为礼部员外郎。逢遇当权人获罪,他也被援例贬出京城当刺史,还未到任,又被依例贬为永州司马。身处清闲之地,自己更加刻苦为学,专心诵读,写作诗文,文笔汪洋恣肆,雄厚凝练,象无边的海水那样精深博大。而他自己则纵情于山水之间。 42. 山中与裴迪秀才书 现在正是农历十二月的末尾,气候温和舒畅,旧居蓝田山很可以一游。您正在温习经书,仓猝中不敢打扰,就自行到山中,在感配寺休息,跟寺中主持一起吃完饭,便离开了。我向北渡过深青色的灞水,月色清朗,映照着城郭。夜色中登上华子冈,见辋水泛起涟漪,水波或上或下,水中的月影也随同上下。那寒山中远远的灯火,火光忽明忽暗在林外看得很清楚。深巷中狗叫,叫声像豹叫一样。村子里传来舂米声,又与稀疏的钟声相互交错。这时,我独坐在那里,跟来的僮仆已入睡,多想从前你我于搀着手吟诵诗歌,在狭窄的小路上漫步,临近那清澈流水的景。 等到了春天,草木蔓延生长,春天的山景更可观赏,轻捷的鲦鱼跃出水面,白色的鸥鸟张开翅膀,晨露打湿了青草地,麦田里雉鸟在清晨呜叫,这些景色离现在不远了,(您)能和我一起游玩吗?如果你天性不是与众不同的话,难道我能把邀请你当作闲事吗?而这当中有很深的旨趣啊!不要忽略。 因为有载运黄檗的人出山,托他带给你这封信,不详述了 43. 大言 秦国有一个叫尊卢沙的人,擅长夸夸其谈,处在那样的情况下不怀疑自己。秦国的人嘲笑他,尊卢沙说:"不要嘲笑我,我将要用建立王国的方法去游说楚王。"(他)潇潇洒洒的往南方去了。 等到了楚国的边境上,守卫边关的小官拘禁了他。尊卢沙说:"小心,不要拘禁我,我来是为了楚王的军队的。"守关的小官送他到朝廷中去。大夫将他*在宾馆里,问他说:"先生没有看不起我们国家,不远千里,将要让我们楚国兴旺。我们接触时间不长,不敢陈述倾吐心里话;别的不敢多问,想问问您到楚国来的目的是什么?" 尊卢沙生气地说:"这不是你所懂得的!"大夫没有问出他的情况,便将他推荐给了上卿瑕。瑕将他当作客人对待,(也)像大夫一样问他。尊卢沙更加生气了,想要告辞离开。瑕怕得罪大王,急忙(向大王)说了尊卢沙的情况。大王急忙接见了(尊卢沙),还没到,使者已经去了三四次了。等到见了楚王,只是深深地作了一个揖并没有下跪叩拜,叫着楚王对他说:"楚国的东面有吴国、越国,西面有秦国,北面有齐国、晋国,都虎视眈眈的不闭眼。我最近取道从晋国的郊外过,听说晋侯与诸侯约定打算攻打楚国,(他们)宰杀白马,排列珠玉装饰的祭祀用的器皿,歃血盟誓说: 不给楚国带来灾祸,就不要相见! 并且将白璧投入黄河中祭河,将要渡过黄河。大王还能枕着枕头(安安心心的)睡觉吗?"楚王站起身来问尊卢沙办法,尊卢沙指着天说:"假使我尊卢沙做上卿,楚国还不强大,就像这太阳一样!"楚王说:"但是请问那一件事在前?"尊卢沙说:"这可不能白白说的。"楚王说:"对。"马上任命尊卢沙为上卿。 过了三个月,没有什么不同的地方。不久晋侯带领诸侯的军队到了,楚王非常害怕,招来尊卢沙击退他们。尊卢沙瞪着眼睛看着楚王,不回答。楚王逼着他回答,才说:"晋军非常凶猛,我替大王做最好的打算,不如割让土地给他们。"楚王大怒,囚禁了他三年,割了他的鼻子放了他。尊卢沙对人说:"我从今以后懂得了夸夸其谈逐一买来灾祸。"他终生不说话。想说的时候,摸摸鼻子就停下了。 44.蝜蝂传 蝜蝂是一种喜爱背东西的小虫。爬行时遇到东西,总是抓取过来,抬起头背着这些东西。东西越背越重,即使非常劳累也不停止。它的背很不光滑,因而东西堆上去不会散落,终于被压倒爬不起来。有的人可怜它,替它去掉背上的东西。可是蝜蝂如果能爬行,又把东西象原先一样抓取过来背上。这种小虫又喜欢往高处爬,用尽了它的力气也不肯停下来,以致跌倒摔死在地上。 现今世上那些贪得无厌的人,见到钱财就捞一把,用来填满他们的家产,不知道财货已成为自己的负担,还只怕财富积聚得不够。等到一旦因疏忽大意而垮下来的时候,有的被罢官,有的被贬往边远地区,也算吃了苦头了。如果一旦被起用,他们又不思悔改,天天想着提高自己的地位,加大自己的俸禄,而且变本加厉地贪取钱财,以至接近摔死的程度,看到以前由于极力求官贪财而自取灭亡的人也不知接受教训。虽然他们的外形看起来庞大,他们的名字是人,可是见识却和蝜蝂一样,也太可悲了! 45. 子鱼论战 宋襄公与楚军在泓水作战。宋军已摆好了阵势,楚军还没有全部渡过泓水。担任司马的子鱼对宋襄公说:"对方人多而我们人少,趁着他们还没有全部渡过泓水,请您下令进攻他们。"宋襄公说:"不行。"楚国的军队已经全部渡过泓水还没有摆好阵势,子鱼又建议宋襄公下令进攻。宋襄公还是回答说:"不行。"等楚军摆好了阵势以后,宋军才去进攻楚军,结果宋军大败。宋襄公大腿受了伤,他的护卫官也被杀死了。 宋国人都责备宋襄公。宋襄公说:"有道德的人在战斗中,只要敌人已经负伤就不再去杀伤他,也不俘虏头发斑白的敌人。古时候指挥战斗,是不凭借地势险要的。我虽然是已经亡了国的商朝的后代,却不去进攻没有摆好阵势的敌人。" 子鱼说:"您不懂得作战的道理。强大的敌人因地形不利而没有摆好阵势,那是老天父帮助我们。敌人在地形上受困而向他们发动进攻,不也可以吗?还怕不能取胜!当前的具有很强战斗力的人,都是我们的敌人。即使是年纪很老的,能抓得到就该俘虏他,对于头发花白的人又有什么值得怜惜的呢?使士兵明什么是耻辱来鼓舞斗志,奋勇作战,为的是消灭敌人。敌人受了伤,还没有死,为什么不能再去杀伤他们呢?不忍心再去杀伤他们,就等于没有杀伤他们;怜悯年纪老的敌人,就等于屈服于敌人。军队凭着有利的战机来进行战斗,鸣金击鼓是用来助长声势、鼓舞士气的。既然军队作战要抓住有利的战机,那末敌人处于困境时,正好可以利用。既然声势壮大,充分鼓舞起士兵斗志,那么,攻击未成列的敌人,当然是可以的。" 46. 刖跪直谏 齐景公有一次披散头发,乘坐六匹马驾驶的车,带宫女而驰出宫门。刖跪(断足的看门人)见了,就击打景公的马,又回过身来说:"你不是我的国君啊!"景公惭愧得不肯上朝。晏子看到裔敖而问道:"国君为什么不临朝呢?"裔敖说:"国君披发,乘六马,载妇人而出宫门,遇到刖跪,刖跪打国君的马,又回身说: 你不是我的国君 ,国君羞愧而回,不再出来,因此就不上朝了。"晏子入宫拜见景公,景公说:"几天前寡人做了错事,披发乘六马而出宫门,刖跪击我的马并且回身说 你不是我的国君 。寡人受天下大夫的赏赐,得做齐国百姓的国君,卫护宗庙社稷,今被刖跪责备,羞辱社稷,我还能处在诸侯之列吗?"晏子答:"国君不要担心。臣听说:臣下没有直辞(直言敢谏),就没有可靠的君上;百姓不敢说话,君上一定有骄矜之行。古代只有明君在上,臣下才敢直言劝谏;君主向善,百姓才不避讳,敢于说话。现在国君有错事,而刖跪直言敢谏,这是国君的福埃因此臣特来庆贺。请国君以明君的好善而赏赐刖跪,以明君的受谏而礼待刖跪。"齐景公解开了心头的疙瘩,笑着说:"可以这样做吗?"晏子说:"可以的。"于是下令加倍赏赐刖跪。当时朝野平安无事。 47.范蠡拒不言和 吴国的使者(王孙雄)回去后又来求和,言辞越发谦恭,礼节越发尊贵。越王又想答应吴的求和。范蠡劝谏越王说:"(过去这些年)是谁使我们(忧劳国事)早上朝晚罢朝的,不是吴国吗?用十年工夫谋划,一个早晨就前功尽弃,那可能吗?君王暂且不要答应(吴国),灭吴之事将很容易地就有指望了。"越王说:"我打算不答应(吴国),可是难以回答吴国的使者,你去答复他吧!"范蠡就左手提着鼓,右手拿着鼓槌来接待吴国的使者,说:"从前上天给越国降下灾祸,让吴国统治,可是吴国不接受。现在(我们)要一反此道改变你们过去不灭越的祸难。我们君王敢不听从上天的命令,而只是吴王的命令吗?"王孙雄说:"范先生,先人说过: 无助天为虐,助天为虐者不祥。 现在我们吴国螃蟹吃稻谷连种子都没剩下,您还要帮助上天给我们增加灾祸,您不忌讳那是不吉祥的吗?"范蠡说:"王孙先生,我们最早的先君,本来是周王室不够格的子爵,我们(越国人民)过去一直就靠近东海岸边居住,越人只能同鱼鳖这类水族动物居住在一起,同虾蟆一类的水族居住在水边小洲上。我的面目生成人的形状是很惭愧的,实际上我还和禽兽一样,我又哪里懂得您这些巧辩的言辞呢?"王孙雄说:"范先生您要帮助天干坏事,一定是不吉祥的。我要求面见越王,(把吴王的意见报告给他)。"范蠡说:"(我们)君王已经把此事交给我这办事人员全权处理。您还是回去吧,不要让办事的人得罪您。"使者(王孙雄)回吴(复命)。范蠡也不向越王报告,擂鼓发兵跟随使者,一直进占姑苏宫,越国军民没有伤亡,便灭了吴国。 48. 知我者鲍子也 管仲是颖上人,年轻时常常和鲍子交往,鲍子知道他很能干。管仲很贫困,常常欺骗鲍子,鲍子始终好好地对待他,不说任何(责怪的)话。不久,鲍子侍奉齐国的公子"祝管仲侍奉公子纠。等到"椎巧现詈钔酰奈恢茫成为齐桓公时,公子纠死了,管仲也被囚禁了。鲍子就进荐了管仲。管仲被任用以后,在齐国掌管政事,齐桓公因此称霸。九次*了诸侯,匡正了天下,这都是管仲的谋略。管仲说:"我起初穷困时,曾经和鲍子一起作生意,分红利时,大多给自己,鲍子不认为我贪婪,知道我是贫穷的缘故。我曾经替鲍子作事,却使大家更穷苦,鲍子不认为我愚蠢,他知道(作事常会)遇上不利的时机。我曾经三次作官三次被国君驱逐,鲍子不认为我不能干,知道我没有遇上好时机。我曾经三次作战三次逃跑,鲍子不认为我胆怯,知道我有老母亲(要赡养)。公子纠失败了,召忽为他而死,我被关押、受辱(却不*),鲍子不认为我无耻,知道我不以小节为羞耻、而以声名不能显扬于天下为羞耻,真是生我的是父母,了解我的是鲍子啊。"鲍子进荐了管仲后,把自己置身于管仲之下。他的子孙在齐国世世代代享受俸禄,有封地的子孙有十几代,子孙常常成为著名的大夫。天下人不赞美管仲的能干,却赞美鲍子能够了解人。 49.优施教骊姬 晋献公的艺人名优施,和骊姬私通。骊姬问他说:"我想做废立太子的大事,向三位公子发难怎么样?" 优施回答道:"早点处置这件事,使他们知道事情的最终结果。人一旦知道事情的最终结果,很少会有怠慢之心,既使有怠慢之心,也是容易残害的。" 骊姬说:"我想要发难,从谁开始下手?" 优施回答道:"一定要从申生开始。申生为人小心、精明而洁身自好、受不起羞辱,而且年长稳重,又不忍心害人。精明而洁身自好的人容易受辱,稳重的人一旦激奋,就可以找他的毛病。不忍心害人,一定自我忍受(屈辱),污辱他适合他的为人(是可行的)。" 骊姬说:"稳重的人恐怕难以动"桑" 优施回答道:"知道侮辱的人是可以侮辱的。可以(通过)侮辱他来动摇他的稳重。如果他不知道侮辱,也就一定不知道固守常规了。现在你内得君心,外受宠爱,况且你好、坏君王没有不相信的,如果你表面做出敬畏申生的样子,而暗中羞辱他、污蔑他,就不会不改变他的稳重。况且我听说:很精明而洁身自好的人一定愚昧,精明而洁身自好的人是容易侮辱的,他愚昧就不知躲避灾难。即使他想要不动摇,难道可能吗?"因此骊姬先从申生这里施放谗言。 50. 田赞谏荆王 田赞穿着很破旧的衣服去拜见荆王。荆王说:"先生的衣服,为什么这样破旧呢?"田赞回答道:"衣服又有比这个更破旧的。"荆王说:" 你能说给我听听吗?"田赞说:"铠甲比这个更破旧。"荆王说:" 这怎么说呢?"田赞回答说:" 冬天穿着它很冷,夏天穿着它很热,没有比铠甲更坏的衣服了。我田赞也很贫穷,所以衣服很破旧。现在您大王是一国之主,没有人能跟你的富贵相当,然而你喜欢把铠甲给百姓穿(意思是好战),我不赞成这样做,或许这是为了行仁义吗?穿铠甲的事情实际上就是打仗的事情。砍断人家的脖子,剖挖人家的肚子,毁坏别人的城池,杀死人家的父子,那些名声又很不光彩,或许这是为了行实际吗?如果你考虑加害别人的话,别人也会考虑加害于你;如果你考虑危害别人,别人也考虑危害于你。实际上这很不安宁,这两种情况我以为大王都是不应该采取的。"荆王没什么可以用来回答了,田赞的反战主张虽然没有广泛地实行,但可以说他是很能够阐述自己的主张的啊!


北京房山区搭建钢结构阁楼平台加固一层变两层,构件由于各种意外产生变形扭曲伤残凹陷等,致使构件截面削弱,杆件翘曲,连接开裂等;由荷载变化,超期服役,规范和规程改变导致结构承载力不足;钢结构也是有损坏的时候,我们要即时发现即时解决问题,钢结构网介绍钢结构损坏的主要因素有加固技术措。构件由于各种意外产生变形扭曲伤残凹陷等,致使构件截面削弱,杆件翘曲,连接开裂等;由荷载变化,超期服役,规范和规程改变导致结构承载力不足;钢结构也是有损坏的时候,我们要即时发现即时解决问题,钢结构网介绍钢结构损坏的主要因素。钢结构是现代建筑工程中较普通的结构形式之一。我国是早用铁制造承重结构的,远在秦始皇时代(公元前246-219年,就已经用铁做简单的承重结构,而西方在17世纪才开始使用金属承重结构。公元3-6世纪,聪明勤劳的我国人民就用铁链修建铁索悬桥,的川泸定大渡河铁索桥,云南的元江桥和贵州的盘江桥等都是我国早期铁体承重结构的例子。我国虽然早期在铁结构方面有的成就,但由于2000多年的封建制度的束缚,科学不发达,因此,长期停留于铁制建筑物的水平。直到19世纪末,我国才开始采用现代化钢结构。新中国成立后,钢结构的应用有了很大的发展,不论在数量上或质量上都远远超过了过去。在设计制造和安装等技术方面都达到了较高的水平,掌握了各种复杂建筑物的设计和施工技术,在全国各地已经建造了许多规模巨大而且结构复杂的钢结构厂房大跨度钢结构民用建筑及铁路桥梁等,我国的人民大会堂钢屋架,北京和上海等地的体育馆的钢网架,陕西秦始皇兵马佣陈列馆的三铰钢拱架和北京的等。?《钢结构设计规范》gbj17-88已经于20年12月1日起废除,现时实行的是《钢结构设计规范》gb5-20轻钢结构轻钢结构即轻型钢结构建筑体系,是以热轧轻型h钢轻型焊接型钢高频焊接型钢冷弯薄壁型钢薄钢板和薄壁钢管等能结构钢材和功能材料为主,以各类装饰连接材料为辅组装而成,能满足建筑特定使用功能和特定空间需求的轻型全装配钢结构建筑。轻钢别墅造价在中国一般为每平方米2500元左右,包括了人工和运输费。有些还包括了一些厨具和浴具。一幢200平方米的别墅,通常两个月即可建好直接入住...2历史主要构件钢板厚度大于等于10mm,轻钢结构用的较少。每平米用钢量大于等于50kgm可认为是重钢结构。工期短也是一个方面的优势。现在建造厂房往往需要很长时间。但如果建造这种钢结构厂房,与普通厂房相比,建设周期将大大缩短,成本相对较低,这就是为什么会有这么多钢结构厂房。选择使用这种厂房的原因。工期短钢结构厂。北京房山区搭建钢结构阁楼平台加固一层变两层,扭矩系数其中d为高强螺栓公称直径(mm),m为施加扭矩值(n﹒m),p为螺栓预紧力。9级高强度大角螺栓连接必须扭矩系数k的平均值为0.110~0.150。其标准偏差应小于等于0.010。摩擦系数其中f为抗滑移试验所测得的使试件产生初始滑移的力,nf为摩擦面数,为与f对应的高强螺栓拧紧预拉力实测值之和。安装要。北京房山区搭建钢结构阁楼平台加固一层变两层,气割法是利用氧气与可燃气体混合产生的预热火焰加热金属表面达到燃烧温度并使金属发生剧烈的氧化,放出大量的热促使下层金属也自行燃烧,通过高压氧气射流,将氧化物吹除而引起一条狭小而整齐的割缝。随着割缝的移动,使切割过程连续切割出所需的形状。气割前,应将钢材切割区域表面的铁锈污物等清除干净,气割后,应清除熔渣和飞溅物。仔细阅读图纸,并对图纸进行核对。放样是根据产品施工详图或部件图样要求的形状和尺寸,按照11的比例把产品或部件的实形画在放样台或平板上,求取实长并制成样板的过程。对比较复杂的壳体部件,还需要作图展开。放样的步骤如。北京房山区搭建钢结构阁楼平台加固一层变两层,钢结构构件便于在工厂制造工地拼装。工厂机械化制造钢结构构件成品精度高生产效率高工地拼装速度快工期短。钢结构是工业化程度高的一种结构。钢结构制造安装机械化程度高适于承受冲击和动力荷载,具有良好的抗震性能。钢材内部组织结构均匀,近于各向同性匀质体。钢结构的实际工作性能比较符合计算理论。所以钢结构可靠性高。


(原标题:女性久不孕可能是因为输卵管粘连) 据我国卫生部门统计,全国不育不孕约4000万,占人口的12.5%。另据国际一个统计数据显示,在不孕女性中输卵管堵塞占了40%。而40%的继发不孕是由粘连引起的。剖腹产导致的粘连发生率较高,在目前二孩政策下,准备要二孩子的父母对这个问题的关注度越来越高。对此,广东省计划生育科学技术研究所原所长、顾问、附属医院院长朱嘉铭教授和广州好运不孕不育医院住院部主任、微创中心主任王聪霞两位专家在由广州好运不孕不育医院主办,广东广播电视台经济频道协办的"输卵管技术革命防粘连医用膜技术"新闻发布会上均表示,堵住生命通道的重要原因是输卵管炎症所引起的,炎症反应会导致输卵管粘连。轻微粘连没什么症状,严重的输卵管炎会导致盆腔粘连和盆腔结缔组织炎,其可使卵巢周围血运较差,长期可导致卵巢功能受损、卵子生成障碍,从而阻碍女性朋友的"孕"气。 专家释疑:输卵管粘连要寻因 输卵管粘连是输卵管疾病中非常常见的一种疾病。朱嘉铭教授介绍,造成输卵管粘连的原因主要有以下四点: 不洁性生活:夫妻在性生活的时候,不注意健康卫生和防护措施的使用,引发女性生殖炎症,进而发生上行感染,引发输卵管炎,诱发输卵管粘连。 炎症的蔓延:最为常见的是阑尾炎、腹膜炎的时候,因为它们与女性的内生殖器官毗邻,炎症是可以通过直接蔓延,引起女性的盆腔炎症。患慢性宫颈炎时,炎症也是能够通过淋巴来循环,引发盆腔结缔组织炎。 手术感染:做手术时,没能进行严格的消毒、或者是做手术的时候操作不够规范等,就会造成手术以后感染,发生炎症,导致输卵管粘连。如人流、放环术、取环术,和输卵管通液术、输卵管造影术等一系列手术。 月经期间不注意卫生:月经期间子宫内膜会剥脱,宫腔内的血窦会开放,而且还会有凝血块的存在,如果月经期间使用了卫生标准不合格的卫生巾、卫生纸,或是月经期间进行性生活,就会给细菌提供逆行感染的的机会,导致盆腔炎的发生。 九成妇科手术后会发生粘连 手术后粘连是有手术史以来国内尚未解决的重要医学难题之一。尤其是在不孕不育手术领域,都涉及到防止组织之间粘连的问题。 王聪霞主任介绍,在妇产科手术过程中,由于对身体的组织造成损伤而出现炎症反应,为了保护受损的组织,身体分泌出一些纤维蛋白来包覆这些组织或器官,血管与组织过度生成就形成了粘连,而手术后盆腔粘连可能造成一些严重的后果。 资料数据显示,大概50%的妇科手术后都会发生不同程度的术后粘连,其中妇科盆腔手术后粘连发生率更是高达97%。轻微粘连没什么症状,严重粘连会引起腹部坠胀不适以及粘连性肠梗阻症状,比如腹痛、腹胀等,甚至出现月经异常,或者以后再孕时出现娠早期和中期流产、早产、异位妊娠、过期流产、胎死宫内等。 术后粘连会造成女性不孕不育 粘连是机体在组织损伤愈合过程中的自然结果,可理解为过度愈合。朱嘉铭教授称,据相关研究数据显示,因手术后粘连造成肠阻塞的比例约有49%到74%,粘连性小肠梗阻的死亡率为3-10%。尤其是不孕症也是粘连所导致的主要原因之一,特别是在进行了腹部和盆腔手术的女性中常常碰到。 究其原因,在于粘连改变了卵巢、输卵管伞端,这可能会让卵子不容易从输卵管伞端进入子宫,因手术后粘连造成不孕症的比例约有40%。 研究表明,妇科手术后脏层腹膜(子宫、卵巢、输卵管)比壁层腹膜(盆腔和腹腔)更容易发生粘连,40%的继发不孕由粘连引起。而经历过开放性妇科手术的患者粘连发生率高达97%。在初次手术后10年内因盆腔粘连相关疾病而再次入院的风险占5%。术后近35%的患者再次入院可达2次以上。 防粘连 要"防"重于"治" 粘连预防及引发的并发症的治疗一直是临床上的一个难点。王聪霞主任坦言,对于粘连的症状,要"防"重于"治"。因为妇科手术后粘连发生与众多因素相关,比如高龄产妇、手术创伤大小、医生的手术技巧、病人个体体质等都有关系。 国际上,欧洲妇科腔镜协会2012年出台的"妇科手术粘连预防共识"中定义出粘连的"高危人群",指出对于患有慢性盆腔炎症和子宫内膜异位症和接受过卵巢和输卵管手术、子宫肌瘤剔除术和粘连松解术的患者,要在术前被告知粘连的风险,建议术中使用辅助的防粘连屏障。该操作不会增加手术难度,只需在手术最后关腹步骤前花上1分钟左右时间,将再生氧化纤维素平铺在子宫伤口表面上,滴上几滴生理盐水湿润即可。随着伤口的愈合,防粘连屏障会在28天内被人体吸收。两位专家也坦言,在手术操作过程中,需要注意两点:一是要注重手术操作中的细节,确实能降低粘连的发生率。二是在使用防粘连医用膜时,将防粘连膜裁剪为所需要的大小,展平放置在创面处,或包裹创面,然后,用几滴生理盐水湿润固定,最后常规缝合手术创口即可。 王聪霞主任特别提醒说,即使不是高危人群,如果将来有二胎计划,应该在做妇产科手术前与医生进行积极沟通,咨询医生的意见,看是否有必要术中采用辅助性的粘连预防措施。(通讯员:周国亮) 39健康网独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权。


来源:百度知道 人类的寿命问题自本世纪以来逐渐受到人类的关注,要知道,在早期人类的时代,当衣食住行的基本诉求还没有在大多数人类领土上被满足时,这个命题并不存在。在人类活动趋于安逸稳定之前,恐怕狂野的大自然让早期人类体验过 一千种死法 。人类的寿命在那时的人类看来更多取决于一个人的造化和运气,西方一些宗教学者认为这也是最初原始的宗教和信仰的行程原因之一。随着人类文明城市化程度的初步加深,我们逐渐意识到,即使生活在和平时代,我们身边的双胞胎兄弟姐妹还是相差好多年死去,这就激起了人们对寿命的极大兴趣。逐渐的,对于人类寿命的各类研究实验,学科,学说自此在全世界各地以不同的方式展开。作为探索人类长生不老终极要义的敲门砖,人类寿命的秘密成了二十世纪的十大未解之谜。 我们无法完全的从各个角度去讨论人类寿命的影响因素,因为这其中甚至包括了太多诸如:睡眠、基因、性别、幸福指数、生活环境、生活习惯、婚姻状况、受教育程度、用药史的因素,涉及领域之广,学科之综合程度让人汗颜。大数据时代下铺天盖地的统计学家让我们从各个有趣角度对寿命有了全新的认识,美国《自然》杂志甚至在25年前统计了左撇子和正常人对比的寿命,令人惊讶的是左撇子竟然比正常人平均寿命少了将约3.7到8年。这个数据可能会让著名左撇子美国前总统奥巴马汗颜。 鉴于影响寿命因素的多样性和负责性,本文只对气候环境,尤其是温度对人类寿命的影响进行深入讨论。澳大利亚媒体人约翰-约翰逊曾做过统计,地球所有处于热带地区的人口平均寿命为64.4岁,而所有处于非热带地区的人口平均寿命为72.1岁。其中,热带地区(包含约144个国家或地区)总人口约占世界人口的40%,其他地区的人口约占60%,国际人口联合会预计到2050年,热带和非热带地区总人口将达到趋近各占50%。乍一想,生活在热带的人大多处在常年高温多雨的环境中,基础代谢相对快,细胞老化快,好像寿命短是理所应当的,然而,事实真的是如此吗? 让我们先来看一组数据: 根据肯尼亚内罗毕大学报告统计,从1950年到2010年,热带地区的人口平均寿命从41.6岁稳步增长到了64.4岁。同时期,热带地区的新生儿死亡率从16.1%降低到了5.8%(同时期非热带地区新生儿死亡率已经低至3.3%)。热带地区女性平均寿命普遍比男性平均寿命长,且此差距在近六十年间还在持续增长。1950年热带地区与非热带地区人均寿命寿命差为12.6岁,到2010年两者差距已缩小到7.7岁。需要注意的是,平均寿命的计算方法有很多种,比较常见的是计算同时期出生的人的平均寿命,算法是这时期所有人的寿命总和除以人数。这其中也会包括死亡的新生儿,但大部分不会将流产儿作为新生儿死亡计算。 针对气候对寿命的影响,美国密歇根大学生物专家小组曾经用昆虫做过实验,他们把昆虫放入寒冷的环境中,结果寒冷环境中的昆虫寿命相比于正常环境下的同类得到了显著的延长。近期,加利福尼亚大学用鼠类还做了进一步实验,结果表明,低温环境可以让老鼠寿命延长达到20%左右。然而在把此实验结果向人类进行类比推理的过程中,人类学家们却经历了重重难以克服的困难。人类作为一个及其复杂的有机综合体,其运作机理和简单的单细胞生物和低等动物有着本质的不同,我们已知低温的确可以降低有机体的新陈代谢,但新陈代谢的速率与人类寿命的关系却远比这复杂得多。 举个简单的例子来说,赤道附近的许多热带国家,城市化水平比较低下,卫生条件,居住环境差,各类疾病经常得不到有效的控制,加之战乱频发,这些非自然因素都在毫无疑问地导致着热带地区人类的寿命无法仅受温度和气候单一变量的影响。如果真的想控制好其他影响人类寿命的变量,且抛开可行性不说,就想而知这注定会是一场多么违反人类道德伦理的试验。 再来看一个有趣的反例,新加坡地处热带,根据2016年5月15日世界卫生组织发表的数据报告显示,其国民人均寿命为83.1岁,位列全球第三(其中新加坡女性平均寿命为86.1,整整比男性平均寿命多出了6岁)。反观提到寒带人们通常最先想到的战斗民族俄罗斯,据2016年世界卫生组织统计,其男性平均寿命只有令人咋舌的64.7岁,女性平均寿命76.3岁,综合平均寿命为70.2岁。战斗民族不负其名,男性平均比女性少活约12年,这在中国已经是差了一轮。所以梅德韦杰夫劝男性公民饮酒一定要适量,尤其是伏特加,然而就像中国南方部分地区仍然保留了吃野物和昆虫的传统一样,俄罗斯的寒冷让人们从很久之前就保留了酿酒,喝酒,并喝高度数的酒的习惯,这在寒冷的地方几乎是无可避免的。但即使仅对比新加坡和俄罗斯的女性平均寿命,相差仍然接近十年。 总结以上,我们得出的结论粉碎了寒带人比热带人长寿的观念。我们经常听到长者感叹,有的人抽烟喝酒一辈子还长寿,有人一辈子烟酒不沾热爱运动却早早离开人世,到最后好像一切所谓的长寿秘诀都是空谈。的确,基因对人类寿命的影响可以说是不容小视的,但是后天的生活习惯仍然有着不可取代的作用。看看常年领跑全世界人均寿命最长的国家-日本的生活习惯,我们不难理解其中原委。美国现任总统特朗普七十岁高龄当选,这个年龄本身已经远远超越了很多国家的男性平均寿命,所以人类的寿命的命题实在是耐人寻味。或许人类花巨资探索宇宙之前应该花费更多精力先了解我们自身的奥秘。


文|暗香 这两天读《亲密关系》,才明白这段亲密之旅,并非坦途。 全书旨在告诉我们掌握所有亲密关系的本质,就宛如过一座桥梁,需历经月晕现象、幻灭、内省、启示几个阶段,方可最终抵达温暖浪漫的灵魂彼岸。人生就是一场修行! 如果将人生比作数字一,平均分成五份-父母,生育我们,却终将与我们分开,让我们独自成家,占人生的五分之一;子女,爱的结晶,却终将离家各自翱翔,占人生的五分之一;爱人,携手同行,风雨同舟,对于我们来说,一生中最重要的人,也是陪伴你时间最长的人,占人生的五分之三。 那么,处理好所有的亲密关系,你的人生才能如鱼得水。 归根到底,我理解,全书都在阐述一个字"爱"! 一、爱要学会放弃 首先,放弃过去。也就是放弃对原生家庭的死忠。 在进入一段新的亲密关系时,我们会把过去的旧痛、旧伤也一并带去-过去的魅影。 文中作者引用儿时把狗链弄丢,被父亲责骂打耳光的记忆带到与爱人的生活中。却不想,我们只是在心里开辟出一个储藏室-也就是潜意识-并把所有压抑的痛苦都丢进去锁起来,表面看上去,一切了然无痕。实际上,过去的创伤没有愈合,会对自己产生负面的想法。 记得2014年看过一个电影叫《催眠大师》,里面的心理咨询师和接受治疗者之间(暂用心理学的医患关系形容),就是通过催眠,进入患者的潜意识,回忆童年的苦痛,从而释放积压在潜意识里的苦痛,以达到治愈患者的目的。 这让我想起了大学时学习的弗洛伊德《梦的解析》,人在睡梦中呈现出来的梦境,就是人潜意识的表现。 如果儿时的苦痛没有用健康的方式处理好,势必会在与爱人的亲密关系中得到体现,而且是不愉快的体现。 这也是一种原生态家庭和新生家庭的共同苦痛,我给它命名为"一种非基因的遗传。" 这种非基因的遗传纽带就是你本人,在内省阶段,你会了解到,儿时在原生家庭的一切"牺牲",比如:小时候你是"英雄"型小孩、"隐形人"、"代罪羔羊"、"问题儿童"、"烈士儿童"...,会以不同方式危害你现在的亲密关系。 其次,放弃自己。 朋友小何和老公曾一度冷战,冷战的原因在于,小何不能忍受老公经常赌博,对家中事物漠不关心。老公则振振有词,认为小何不工作,没有经济来源,靠他来养,就不应该对他指手画脚。 后来,两人达成一致,小何允许伴侣一个月赌博三次。 现在想来,这就是内省中的"牺牲",小何以为自己的一味忍让,就可以换来家庭的风平浪静。殊不知,已经引起了内心深处儿时的痛苦经历。 儿时的小何,家境一般,父亲酗酒成性,母亲如小何一般逆来顺受。在家中,父亲就是天,说一句话,全家必须服从,不能有异议。小何虽然不说什么,却在心底深藏下在家从父,出嫁从夫的苦痛。因为没有得到健康的释放和疏导,导致现在的婚姻也是不尽如意。 想要为"牺牲"画上句号,不仅不能"死忠"原生家庭,还要放弃自己。要真心诚意付出,不计得失。 这样,你不会觉得心力交瘁,也不会因为得不到感激而愤愤不平,当然也不是为了偿还罪恶才付出。这样的付出完全不求回报,这样的付出对每个人都好(包括你自己),这样的付出才让你了解真正的自己。 二、爱要学会进退 朋友小何在与老公的周璇中,已经陷入了"受害者监牢"。 她不断地转换着迫害者、受害者、拯救者的不同角色。有时是受害者,抱怨着丈夫的赌博;有时是迫害者,恨自己没有能力自食其力,摆脱丈夫的魔爪;有时是拯救者,想想母亲如此,大多数家庭亦如此,自己忍忍,也许哪天丈夫就回心转意,浪子回头了。 小何在这种"看不到的围墙"里徘徊,痛苦,煎熬着,"左右为难"。 正如《亲密关系》中,作者在"左右为难"的章节里列举了一系列的例子。已婚妇女在丈夫和情人间的左右为难、年轻人在家族企业和个人梦想间的左右为难、母亲在哪个儿女继承事业间的左右为难...... 这就好比文学作品中的两难结构,也好比张爱玲笔下的红玫瑰与白玫瑰。两种选择都有其合理性,进一步固然无限风光在险峰,退一步说不定海阔天空。 要突破左右为难的困境其实很简单。 首先,不要被心中的小我蒙蔽双眼。 一叶障目,不见泰山。小我是自私的、狭隘的,甚至使用"怀疑"的手段,让你深陷迷宫无法脱身,它的本性就是制造分离,阻挠你,不让你体验到真正的爱和亲密。 其次,选择真理,遵从内心。 左右为难的处境,是在考验你追寻真理的决心。你的心和灵魂最关心的不是你在亲密关系中的选择,而是怎样做才让你了解真正的自己。 顺从自己的心,听听它的声音和需求,你的心会明辨是非,并指引你去了解真正的自己。去或留,左或右? 其实,你所看到的外在事物,都是你内心世界的透射。你看到光明,是内心希望光明,你看到黑暗,是内心希望黑暗,你看到痛苦,是内心希望痛苦。 最后,就是沟通。爱要大声说出来。 在"能谈谈吗"一节中里提到,约翰和玛莉因为一张电费单而爆发语言大战,第一种对话,他们都在指控对方造成的问题;第二种对话,彼此放下立场,从对方角度出发,深度剖析对原生家庭死忠的害处,引出了关于沟通的八个纲要问题: 1.我想要什么? 2.有没有什么误会要先澄清的? 3.我所表达的情绪,有哪些是绝对真实的? 4.我或我伴侣的情绪,是不是似曾相识? 5.这种情绪是怎么来的? 6.我该怎么回应这种情绪? 7.情绪背后有哪些感觉? 8.我能不能用爱来回应这样感觉? 人类区别于其他动物的最重要一点就是语言。好好运用起来,千万不要小看沟通的力量! 用沟通表达我们的所思所想,误会也许会在沟通中化解。 三、以爱之名,爱自己,爱他人。 爱的力量超乎想象。爱让人变得明辨,爱让人变得宽容,爱让人变得幸福,爱让人变得被爱。爱无处不在,只是你要有一双善于发现爱的眼睛,和一颗善于寻找爱的心灵。 钟摆现象中也提及,若要解决夫妻间的牺牲或者放纵,就要回到中心,接近"爱"。 你永远不需要去寻找、追逐或赢得爱,因为爱不会躲藏,不会跑走,也不会向你要求任何代价。你只要在心里为它留下一块空间,爱就会自然地注入你心中。 "来我的怀里,或者让我住进你的心里。默然相爱,寂静欢喜。" 爱既是起点,也是终点。 如果你也想处理好亲密关系,那么推荐你看看这本书哦! end 作者:暗香,一位八零后辣妈。喜欢畅游书海,任笔墨飘香。希望自己是一颗暗香树,为你带来一片清凉、一缕花香的同时,丰盈自己。 暗香树 长按下方二维码关注我哦 你的转发,也是一种打赏哦!


和谐-三大历史盛世秘书班子的共同特征 杨树森 (原载《秘书工作》2007年第10期) 中国历史有三个被国人引为骄傲的辉煌时期:从"文景之治"到汉武全盛的西汉盛世,从"贞观之治"到开元(唐玄宗年号)全盛的大唐盛世,从康熙掌政到乾隆全盛的康乾盛世。人们在总结盛世的历史经验时,往往忽略了其中一个很重要的方面:大治之世的中央政权通常都有一个比较和谐的秘书班子。 一、从"陈平让功、周勃让贤"看西汉盛世的秘书班子 "萧(何)规曹(参)随,留侯(张良)画策,陈平出奇,功若泰山,响若坻颓",这是汉代著名文学家扬雄形容汉初诸臣各自发挥特长、和谐共事、同谋大计的句子。本来刘邦实力远不如项羽,但刘邦有一个齐心协力的参谋班子,项羽则仅有范增一个谋臣还不受重视,正是凭借这个优势,刘邦最终打败了项羽建立了西汉王朝。 刘邦建汉时天下还是一个烂摊子。高祖崩逝后,汉惠帝(刘盈)即位,其母吕后专权,刘氏皇室几乎不保。大臣陈平和周勃合谋诛杀吕氏家族,拥戴汉文帝(刘恒)即位,不久陈平请求辞去宰相一职,文帝惊问何故,陈平说:"当年辅佐高皇开国,周勃功不如臣,所以臣做丞相。今诛杀诸吕,臣功不如周勃,愿将丞相一职让于周勃,臣方心安。"文帝见陈平言辞肯切,遂命周勃为右丞相(正相),陈平为左丞相(副相)。有一次汉文帝在御前会议上问周勃全国一年内有多少起狱案,周勃答不上来,又问国家一年税收有多少,周勃还是答不出来。周勃生性耿直,不善随机应变,只得直说不知,但是心中惭愧。文帝又问陈平,陈平也不知道确切数据,但是他沉着应对道:"案件处理情况可以问分管司法的廷尉,税赋数额可以问分管财政的治粟内史。"文帝不悦,问:"这些具体的事情都有人管,你们正副丞相主管何事?"陈平从容答道:"陛下,臣虽愚钝,但知道丞相的职责是 上佐天子,理阴阳,顺四时;下遂万物之宜,外镇抚四夷诸侯,内亲附百姓,使卿大夫各得任其职 ,像刑狱、税收等具体事务,已明确分工由专职官员管理,丞相没有必要管得太细。"陈平这番回答,不但化解了周勃遭遇的尴尬,而且陈述了"分层负责制"和"岗位责任制"理论,文帝听后点头称善。周勃听了陈平的高论,感觉自己治国之才不如陈平,随即上书称病,请求辞去正相之职,将丞相大印还给陈平,文帝又批准了他的请求,任命陈平一人为丞相,让周勃到外地做侯爷去了。陈平为相,能够便坚持量才为用,根据各人的才能分配职权,自己加以督察,很快达到天下太平。 以上就是著名的"陈平让功"和"周勃让贤"的故事,它说明了汉文帝的参谋班子内部关系十分和谐,也道出了形成这种和谐关系的一个重要原因:分工合理,职权明确。 陈平虽不久去世,却给朝臣留下了一个良好的传统。此后文帝、景帝时期,朝中都有一个比较和谐的谋臣集团,并先后出现了贾谊、晁错等著名谋士,给文帝、景帝提出了许多有价值的建议。正是在他们的辅佐之下,汉帝国很快达到天下大治,开创了中国历史上第一个盛世。 二、从"房谋杜断、笙磬同音"看大唐盛世的秘书班子 "房谋杜断"是个成语,意思是:有才能的人能各尽所能,取长补短,和谐合作。典出《旧唐书·房玄龄杜如晦传》:唐太宗有两个得力谋臣,一是"尚书左仆射"房玄龄,一是"尚书右仆射"杜如晦。太宗同房玄龄研究国事时,房总能够提出精辟意见和具体办法,但往往难作决定;这时太宗就把杜如晦请来,杜将房玄龄的意见略加分析,很快就帮助太宗作出决断。房、杜二人,就是这样一个善于出计谋,一个善于做决断,是为"房谋杜断"。人们称赞他们像"笙磬同音"一样和谐("笙磬同音"是《诗经》中的一句,指笙、磬两种乐器和谐地合奏)。 成语"房谋杜断"和"笙磬同音"的比喻颇能说明唐太宗秘书班子内部和谐合作的理想状况。当时朝廷的谋士集团人才济济的,除房、杜二人外,还有魏征、王珪、长孙无忌等名臣,这些人出身不同,性格殊异,各有专长,但是同朝共事,彼此配合,和谐相处,与唐太宗一起共同创造了"贞观之治"。《新唐书》在评论房、杜时说:"帝定祸乱而房、杜不言功;王、魏善谏而房、杜让其直;英、卫善兵而房、杜济以文...新进更用事,玄龄身处要地,不吝权,善始以终,此其成令名者。"就是说,在协助李世民夺取皇位上,房、杜功劳很大而不居功自傲;在善于直言进谏上,他们甘居魏徵、王珪之后;在带兵打仗上,他们全力配合李靖、李世;在新人出现后,他们不专权,给别人更多的机会。房、杜二人不仅在为大唐王朝建章立制方面建立了巨大功勋,而且他们知人善任,宽容他人,又做到谦虚自律,为构建朝廷内外和谐的氛围作出了贡献。 三省制的完善和政事堂议政制度的确立,也是贞观年代大臣之间关系和谐的重要原因。南北朝时期形成的"中书出令、门下审议、尚书执行"的三省制,到唐太宗时趋于完善。中书省起草的政令在呈送皇帝画"敕"后,还要送门下省审议,最后再由皇帝批准才能作为正式法令交尚书省执行。遇重大政务,或三省意见不同,就要召开三省联席会议以协调各方意见,会议场所称为"政事堂"。政事堂开会时设主席,由三省主官轮流充任。唐太宗要求大臣们对朝廷重要决策"必须执言,无得妄有畏惧,知而寝默"。这种较为合理的决策机制,为大臣们和谐共事提供了良好的制度环境。中央政令在下发前经过充分论证,避免了决策失误,这对"贞观之治"的出现起了重要作用。 三、从南书房和军机处的高效率看康乾盛世的秘书班子 康熙8岁即位,14岁开始亲自执政,其权力内受制于议政王大臣会议,外受制于中央秘书机构内阁,而这两机构内部矛盾重重,效率不高,康熙感到无法依靠它们实现自己的宏图大略,便于康熙十六年(1677)设置了一个特殊的秘书机构-南书房。南书房原为康熙读书处,因位于紫禁城月华门南而得名。康熙根据"不问出身贵贱,只论学问高低"的原则,选择"才品兼优"的汉族知识分子"入值",名为与皇帝切磋学问,随时应召"侍读""侍讲",实际上成为康熙的智囊班子,"或代拟谕旨,或咨询庶政,或访问民隐",对于皇帝的决策有重大影响。 南书房的中枢机要秘书机构的地位,直到雍正朝成立军机处后才有所改变。雍正七年(1729),因用兵西北而设"军机房"处理紧急军务,并辅佐皇帝处理政务,三年后改称"办理军机处",乾隆后简称为"军机处"。军机处成立后,总揽军、政机要,议政王大臣会议则名存实废,内阁成了只办理例行事务的机构,南书房也重新成为仅供皇帝读书治学的处所,不再具有总领朝廷机要的地位。清代史学家赵翼评论康熙时的南书房说:"时尚未有军机处,凡撰述谕旨,多属南书房诸臣。"故有学者认为康熙的南书房实际上是雍正朝建立的军机处的前身。军机处的某些特点,如地位显赫但无决策权、高度机密、编制精干、内部协调、以轮流值班方式对皇帝提供智力服务等等特点,南书房都已具备。 无论是康熙的南书房,还是雍正后的军机处,都是历史上以效率高而著名的秘书机构。它们之所以能为皇帝提供高效优质的智力服务,主要有两个原因,一是人员精干,有入值南书房资格的(时称"南书房行走")仅有几人,而军机处初设时,军机大臣也仅有三人,后来才增加到四、五人至八、九人。二是内部和谐,由于这些成员仅以临时值班的方式为君主参议谋划,而没有职务实权,就从制度上避免了内部的权力争斗,所以史书上未见到康、雍、干三朝秘书班子内部争斗的记载。 与三大盛世秘书班子的和谐状况相对照的是,在政治黑暗、经济凋敝的衰世,即使没有发生大规模的社会动乱,中央政权的秘书班子也往往内部矛盾重重,大臣之间勾心斗角。如明代倒数第二个皇帝明熹宗在位时,朝中两大派争斗激烈,以赵南星为首的东林党人排斥反对派,非东林派则愤而结交秉笔太监魏忠贤,最终导致"阉党之乱",明政权元气大伤。从才学上看,赵南星等人并非无能之辈,但内斗消耗了他们的才智,智囊团的作用也就非常有限了。


数学不能决定售价 关于数学决定售价,在瓦尔拉斯那里引出了无数公式及其论证过程。我是个数学的门外汉,虽然未必不懂其方程论说,乃至所谓几何图形(在我看来,其函数关系的图示方法,从严格意义上说,怕未必属于几何),却无法评价其论证过程周密与否。但是,我由其关于数学决定推出的两点概括,却可以推出瓦氏数学决定售价的严重失误。 数学为什么不能决定售价呢? 关于两点概括,上节没有谈及第一点:需要的自然属性,为什么会作用于售价,这里做一点补充。马克思的论述包括三点:第一,使用价值是价值的前提。"没有一个物可以是价值而不是使用物品。如果物没有用,那末其中包含的劳动也就没有用,不能算作劳动,因此不形成价值。"(《马恩全集》第23卷第54页)第二,使用价值作为需要的对象,要受到社会需要量的规定。"作为特定的、片面的、具有某种质的使用价值,例如谷物,它的数量本身只是在一定程度内才是可多可少的,它只在一定数量上,或者说在某种限度内才是需要的。而这种限度一方面决定于作为使用价值的产品的性质,产品的特殊效用、用途,另一方面决定于需要这种特定消费的交换者的人数。这种限度决定于消费者的人数乘以他们对这种特殊产品的需要量。使用价值本身不具有价值本身所具有的无限度性。一定的物品只有在一定的限度内才能被消费,才是需要的对象。例如,只能吃掉一定数量的谷物。"(同上,第46卷上册第387页)(按:只有在这一点上,稀少,即相对于具体的社会需要量的商品生产量或者供给量才能够得以体现。)第三,上一节所概括的不同产品之间的比例关系。这是马克思关于必要劳动时间包含着另一种意义的概括:"事实上价值规律所影响的不是个别商品或物品,而总是各个特殊的因分工而互相独立的社会生产领域的总产品;因此,不仅在每个商品上只使用必要的劳动时间,而且在社会总劳动时间中,也只把必要的比例量使用在不同类的商品上。这是因为条件仍然是使用价值。但是,如果说个别商品的使用价值该商品是否满足于一种需要,那末,社会产品总量就取决于吱嘎总量是否适合于社会对每种特定数量的社会需要按比例地分配在不同生产领域。在这里,社会需要,及社会规模的使用价值,对于社会总劳动时间分别用在各个特殊生产领域的份额来说,是有决定意义的。但这不过是已经在单个商品上表现出来的同一规律,也就是:商品的使用价值是它的交换价值的前提,从而也是它的价值的前提。这一点,这又在这种比例的破坏是商品的价值,从而使是其中包含的剩余价值不能实现的时候,才会影响到必要劳动和剩余劳动之比。例如,棉织品按比例来说生产过多了,虽然在这个棉织品总产品中只体现了一定条件下生产这个总产品所必要的劳动时间。但是,总的来说,这个特殊部门消耗的社会劳动已经过多:就是说,产品的一部分已经没有用处。因此,只有当全部产品是按必要的比例进行生产时,它们才能卖出去。社会劳动时间可分别用在各个特殊生产领域的份额这个数量界限,不过是整个价值规律进一步发展的表现,虽然必要劳动时间在这里包含着另一种意义。为了满足社会需要,只有这样多的劳动时间才是必要的。在这里界限是通过使用价值表现出来的。社会在一定条件下,只能把它的总劳动时间中这样多的劳动时间用在这样一种产品上。"(《马恩全集》第25卷第716-717页) 但是,需要,或者使用价值,并不是物品成为商品这个形式,包括价值、财富、货币、资本、剩余价值乃至利润、地租、利息的直接原因。后者的产生,唯有在交换中才是现实的。"换值",没有交换,就没有值与不值的比较,也就不会有价值这个范畴。因此,"不换不值"。既然不换不值,售价怎么能会由数学决定呢?诚然,售价里包含着数学关系,但是,这种数量关系,唯有在产品的交换中,值与不值问题得以提出,才会产生,是不是?在这里,我们可以看到:值与不值,跟交换本身同义。把作为交换结果产生的属性,看做交换的原因,世界上还有比这更荒唐的理论吗? 交换确立的第一个事实,是不同对象的所有者。这是契约关系之本。这里,人与人之间的边界,由交换对象的所有关系得以明晰。可见,丛林法则的告别正是从私有财产的界定开始。由此,人与兽之间,彼此两分。换言之,私有财产的消灭,必然是妥协这个人与人关系消亡,人间世的颠覆,倒退之野兽耳! 其次,才是所谓值与不值,即价值量大小的算计。 直接原因也包含着一种数量关系。具有不同形态的使用价值,满足的是不同的需要。不同需要之间,不能相互替代,譬如,饥饿的需要不能用维护体温的衣物替代,因而不可比较。即使满足相同需要的不同对象或不同物品,譬如,蔬菜和肉之间也没有可比性。但是,不同的物品作为人类生产物,具有了相似的一面,单位产品都是一定劳动时间的结果。即使非劳动产品,譬如植物的果实,也可以换算为一定的劳动时间单位,成就值与不值的比较状态。 价值量是劳动生产率的倒数。这个量的关系,自然是商品价格的直接原因。它是商品价格的绝对量。 但是,劳动时间量不是一个合理的尺度,需要会随着需要对象对于需要者的满足程度呈现出必要与否的属性。必要程度决定着需要者对物品出价的高低。不惜一切代价,首先是由生命无价决定的。物以稀为贵,自然是相对于得不到充分满足的生存必需而言。就财富的用值,作为生存对象、亦即生命本身的属性而言,它跟劳动时间量没有关系。因而,才会成为出价多少的终极原因。问题是:在价值规定性上,终极原因并非直接关系,在绝对值已定前提下,才能够有不惜一切代价的言说,相对于既有价格才会有贵贱得以体现。即使所谓的按比例分配劳动,也唯有在特定生产领域劳动生产率已定条件下,才能够得到确认,才能够被称作再生产劳动时间:未及者也。未来性,不过是其间接性的具体表现。 终极原因,作为影响价值量大小的间接原因,决定的只能是其相对量。因而可以把它看做价格背离价值的决定因素。


肺肿瘤作为发病率最高的一种恶性肿瘤,主要通过淋巴和血液转移,如果发生复发转移,意味着疾病发生进展,进入中晚期的状态。 可是有些患者说,明明结束全部的规范治疗,每天也按疗程服用药物,注重自己的健康状况,为什么还发生了复发转移呢? 复发转移的3大原因 一、肿瘤自身特性 肺肿瘤是一种恶性程度高的疾病,组织形态特异、生长速度快,不同类型的肺肿瘤发生复发转移的几率不同,初诊为晚期、有转移的肺肿瘤相对来说预后不佳,发生复发转移的概率更高。 二、治疗不彻底 早期肺肿瘤,可通过手术切除原发灶,再通过放疗、化疗等手段辅助治疗协助杀灭肿瘤细胞。但是这些治疗只能杀死部分高分化的成年肿瘤细胞,对于低分化的幼年肿瘤细胞作用低下。 当人体免疫力低下时,幼年肿瘤细胞将会从休眠状态复苏,肿瘤细胞加快生长形成新的成年细胞,成为肿瘤复发转移的主要原因。部分患者术后没有进行全面有效地全身治疗,隐藏在患者体内的肿瘤细胞生长成肉眼和影像学无法监测到的微小病灶,在日后就可能成为复发转移的罪魁祸首。 三、免疫力低下、心理状态等因素 患者免疫力低下,器官功能衰弱可能会增加其他疾病发生的风险,而体内隐藏的肿瘤细胞则趁机在患者免疫力低下时入侵,增加复发转移的风险。 出现这些症状要注意了! 术后3~5年是复发转移的高发期,在恢复期,肺肿瘤患者应该多关注自身的变化,如果出现以下的症状要注意了: 淋巴结肿大: 患者通过治疗后,应关注自身各部位的淋巴结是否肿大。可经常检查淋巴系统,防患于未然。如颈下三角区(颈部、下颌、锁骨窝)、腋窝、腹股沟等部。这些淋巴区域是肿瘤转移的重要途径,一旦发现肿大,应立即就医。有可能出现淋巴转移。 骨痛: 患者无故出现骨痛,尤其发生在患者的骨盆、脊柱、大腿等地方,或者出现病理性骨折,应该注意是否发生骨转移。 阻塞征象: 体内任何管腔内的肿瘤体增大,都会引起管腔变化,最常见的是管腔狭窄,更有甚者会造成管腔阻塞。 如食管内肿瘤增大,会造成进食时吞咽困难、打噎甚至阻塞等;气管和咽喉肿瘤增大,会压迫气管和咽喉部神经,从而出现气短和声音嘶哑、语不出声的征象。 视力模糊、无故呕吐: 部分脑转移的患者反映在确诊前出现视力模糊,恶心呕吐的现象,由于很多人认为是药物副作用放松警惕,等到脑水肿症状更加明显时再检查时脑部肿瘤已经很大了。 以上只是列举了一些常见的症状,如果出现其他一些症状也可能是复发转移,一旦发现异常情况,要引起高度重视,不要抱着侥幸的心理,或者畏惧的心理而拖延治疗。 如何自身预防复发? 除了对肿瘤的有效治疗,从患者自身做起,从而有效消除肿瘤的复发因素。  平衡心理,调整生活 患者要重新安排自己的生活,家属应为病人选择一个舒适、安静、卫生的休息场所,日常起居要规律,要适应和方便平时治疗。要坚定自己战胜肿瘤的信念与意志, 保持开朗乐观、平和宁静的精神状态,避免长期过度的紧张,焦虑和不良精神刺激,这样才有利于机体内环境的调节和稳定。  养成良好的生活和饮食习惯 下决心戒掉吸烟嗜酒等不良嗜好;少吃或不吃辛辣刺激,煎炸、熏烤腌制、霉变食品;避免过度劳累,保证充足的睡眠等都很重要。  重视锻炼,增强体质 加强身体锻炼,提高身体免疫功能和抗病能力。在康复过程中,应结合自身情况,练习一些如气功、太极拳、散步、跳健身操等活动,以增强体质,促进全身功能的恢复,减少复发几率。  遵照医嘱,按时复查 长期与医生保持联系,定期到医院复查(一般在第一二年内,每个月复查一次; 第三至第五年内,每半年复查一次;五年之后,每年复查一次),不可以因为恢复的很好而放松警惕。患者在此期间,要特别注意观察原来病灶部位及其附近有无新生肿物结节和破溃等症状出现。此外,还要注意全身变化,有没有体重减轻、食欲不好疲倦、乏力、贫血等表现。一旦出现,要及时到医院进行全面检查,以尽快采取补救措施。 原文首发自微信公众号 广东药科大学附属第三医院丨肿瘤 公众号:gysyzlk120 感兴趣的朋友可以关注公众号,第一时间收到信息。


twi一线班组长管理技能提升 【主要内容】 ü 工作发展:使基层管理者正确对管理角色的认知和定位,有效进行自我管理,明确自己的责任及工作内容-树立正确心态,解决意识 ü 管理领导:面临新生代(80-90后)如何进行领导和管理,而不是强压和粗暴,建立正确领导方式,充分调动员工积极性,关注员工发展正确领导与管理方式,留人育人 ü 工作教导:使基层主管能够用有效的程序,清楚的教部属工作的方法,使部属很快的接受到正确、完整的技术或指令-解决不会做 ü 工作关系:使基层主管平时与部属建立良好人际关系,部属发生人际或心理上的问题时,能冷静的分析,合情合理的解决-解决不想做,没激情 【六大特征】 j 实战化-现场问题带入课堂,理论联系实际,实践性强 j 标准化-根据企业和行业特色高度的定型化,可以复制 j 个性化-可选的、"菜单式"的培训模式,能满足您个性化的需求 j 实用化-强调意识和知识,但是更强调能力,传递真知与灼见 j 时效化-通俗易懂,容易见效,旨在"学以致用,立竿见影" j 趣味化-采用"学、练、体、辩、评、导"六字诀训练法 【培训目标】 作为一名现场基层主管,他们必须具备的能力依次包括:专业工作能力、人员领导及管理能力(沟通、激励、教导、留人、育人等)、理念思维能力,其中管理能力最重要,占到要求比重的60%以上,现场管理者必须能够通过自己的专业素质去指导作业人员为企业创造价值。但是一线主管作为一线管理者,仅仅具备专业素质又是不够的,还必须具备能够更好发挥团队效能的管理技能及知识。结合贵司现状,我们将这些认知、技能、态度等定义为管理素质,包括: ü 认清管理角色,学会自我管理,成为基本管理者; ü 实施管理功能,开展管理工作,成为合格一线主管; ü 培养下属,有效80-90后员工管理与领导,提高团队活力; ü 发挥管理功效,呈现管理绩效,成为杰出一线主管; 【培训对象】 企业中层管理、部门主管、一线班组长、培训专员等 ü 【课程大纲】 第一部分 工作发展 第一单元:班组长的自我管理 第一章 班组长的角色认知 ø 现场管理的问题和管理者的角色定位 ø 案例分析:这样的管理者有什么问题 ø 什么是管理 ø 管理的五大职能 ø 班组长的角色 第二章 班组长的角色意识 ø 案例分析:两种典型的错误角色意识 ø 管理者的正确角色意识:五个基本问题 ø 管理者的行为指南: -成功与失败的现场管理者 第二单元:班组长的职责与任务 第三章 班组长的职责 ø 班组长自我评价 ø 班组长的现状 ø 班组长的任务 ø 班组长的职责 ø 小组研讨:班长的职责梳理 第四章 班组长的一天 ø 班组长的一天 ø 工作开始前要做的事 ø 工作开始后要做的事 ø 下班前要做的事 ø 每周每月例行的重要工作 ø 小组研讨:班长的职责梳理 ø 体验活动:优秀班组长自画像 第三单元:班组的日常管理 第五章班组会议 ø 班组会议 ø 情景模拟:如何改善班前会的效果 ø 班前会的主要内容和形式 ø 录像播放:优秀企业的班前会 ø 什么是班后会,班后会的内容 ø 班组的日清 ø 构建班组会议文化 第六章交接班和班组管理看板 ø 岗位间的接口处理 ø 交接班"十清楚" ø 交接班记录 ø 交接班"五不准" ø 班组管理看板 第二部分 领导与管理 第一章 现场人员管理与领导 ø 从人生发展阶段理论来认识80-90后 ø 80-90后员工的主要特征 ø 现有管理方法与80-90后之间的冲突 ø 抛弃片面的观点,正确认识80-90后 ø 企业中的四种人才 ø 人员领导方法:情境领导模型 ø 情境领导在现场管理中的应用 ø 现场领导风格的案例 ø 下属的成熟度与现场领导风格 ø 布置任务时如何确定员工情境 ø 如何领导不同类型的80-90后下属 ø 情境领导在80-90后员工中的实践应用 ø 向下沟通的语气和方式 ø 如何布置任务和接受命令 ø 情景模拟:如何布置任务和接受命令 第三部分 工作教导 第一单元 ojt工作教导方法 第一章 工作教导中常见的误区 ø 现场发生问题的主要原因 ø 训练的重要性 ø 何时需要训练 ø 工作教导中常见的错误态度和方法 ø 80-90后员工的自我开发 ø 80-90后员工的ojt教导 ø 80-90后员工的off-jt教导 ø 案例分析:班长和主管都这位90后员工的不同培训方法? ø 实际演练:员工不会做是指导者不会教 第二章 工作教导四阶段法 ø 正确工作教导方法演示 ø 导出:工作教导四阶段方法 ø 工作教导卡片 ø 案例反复演练:四阶段法的必要性 ø 案例分析:管理者在指导新员工中的差异 第二单元 ojt工作教导前的准备 第三章 工作分解 ø 工作分解表的意义:为什么需要工作分解表 ø 工作分解表的格式 ø 案例:如何制作工作分解? ø 工作分解的步骤 ø 学员实际工作的工作分解演练 ø 录像播放:没有工作分解的教导会如何? ø 工作教导的准备内容 第四章 训练预定表 ø 员工技能评价和多技能管理 ø 员工培训计划 ø 小组讨论:制作训练预定表 ø 总结评价 第五章 一种有效的教导工具-opl ø opl是什么? ø opl的要点 ø opl范例 ø 现场opl制作和培训演练 ø opl的管理 ø 第四部分 工作关系 第一单元 现场沟通 第一章 沟通的基本知识和技能 ø 沟通的目的 ø 沟通过程中信息是丢失的 ø 沟通的三个环节 ø 沟通的核心理念:换位思考 ø 成功沟通的基本原则 ø 如何给下属准确反馈 ø 80-90后员工沟通的方式 第二章 现场沟通中的报联商 ø 日本企业管理的基本法则 ø 向上沟通:报告的时机 ø 向上沟通:如何做口头和书面报告 ø 向上沟通的原则 ø 横向沟通:联络 ø 横向沟通:商谈 ø 案例分析:这样的90后员工该咋办? 第二单元 现场工作关系处理 第三章 建立良好的现场工作关系 ø 要告诉部属的工作情形 ø 对部属有影响的变更事项要在事前告知本人 ø 表现好时要及时表扬 ø 充分发挥部属的能力 第四章 现场工作关系问题的解决方法 ø 掌握事实 ø 慎思决定 ø 采取措施 ø 确认结果 第三单元 现场人际关系 第五章 现场人际关系 ø 发生人际问题的原因 ø 性格区分原则 ø 四种基本性格优缺点 ø 性格测试 ø 如何处理现场团队的人际关系 ø 不同性格的员工激励方法 ø 如何跟不同性格的上司和下属沟通 ø 性格与团队建设 第六章 改变下属的不良习惯 ø 不良习惯的四个阶段 ø 反馈的四个阶段 ø 面谈七步曲 ø 如何指导下属改变不良习惯 ø 不同性格下属面谈的技巧 第七章 激励技巧 ø 激励的原理 ø 激励的三种形式 ø 激励的基本理论 ø 现场问题和激励的应用 ø 班组长的激励菜单 ø 现场激励黄金法则 ø 80-90后员工激励技巧 ø 课程总结,讨论课后改善课题及安排课后作业 1、本方案书的设计力求有效避免 "上课清楚,下课忘记"的旧模式,真正把知识变成技能和培训落地,同时给企业不断涌现新的人才提供新的思路和模式。 2、方案书的内容根据现场管理水平高低,以及学员的接受能力水平情况,或企业的要求,具体实施时会视情况做出微调,因此方案书中的内容属非绝对内容,可以在里面进行挑选,选择重点。


汉族,这个又被称为华夏民族的古老民族,这个"华"字来自她美丽的肌肤-服饰。"有服章之美谓之华,有礼仪之大谓之夏"。2003年10月,中国姑娘王珊身着中国唐式服装参加世界小姐选美获国际小姐称号,并获得最佳民族服饰奖的殊荣。然而,时至今日,就是创造这个服饰的民族,却成了世界上唯一没有自己民族服装的民族。 今天的中国人,大多认为自己是汉族,可他们毕生都没见过自己的民族服装。甚至,在许多国人的心目中,汉族从来就没有民族服装,穿民族服装只能是显示少数民族的特色而已。没有民族服装,使汉族人在很多场合陷入尴尬的境地。2004年的56个民族金花联欢活动中,55个少数民族都身着各自的民族服装,而汉族金花却身着西式黑色晚礼服。 其实,汉族并非原本就没有自己的民族服饰。从上古时代开始,自成一 系的汉族服饰,就伴随着华夏人民的生活点滴,构成华夏民族延续上千年的独特风景线,成为古典中国文明的重要象征。在创世传说中,她赞颂着先祖炎黄的丰功伟 绩,在历史长河中,她记录着华夏民族的演化轨迹。礼仪之邦的教化使她深邃,文明古国的工艺使她华美,天汉的雄威使她庄严,盛唐的光环使她绚丽,她丰富,她 悠远,她高洁,她远播四海。然而,就在她绽放出耀眼的光芒的时候,却突然从神州大地上消失了,仅留下一片废墟瓦砾,长伴残阳如血。汉服(冕服)我们的汉服是怎么消失的? 我们消失的仅仅是汉服么?我们的传统文化呢?现在的文化还是和历史上的那个令我们骄傲的华夏民族的文化一脉相承的么? 是从什么时候开始这些东西都都悄然发生了变化呢? 公元1644年,这是中国历史上"天崩地裂"的一年。这年3月,李自成北上攻取北京,崇祯皇帝自缢殉国,李自成派唐通招抚山海关总兵吴三桂。吴三桂经过 考虑,决定归顺新朝,并回京朝见"新君"李自成。在回京途中,因听闻家产被抄,爱妾被虏,所以改变初衷,回师山海关,袭击唐通部。李自成闻讯,决定征剿吴 三桂。21日,双方激战于山海关。22日晨,吴三桂情势危急,带随从冲出重围,至关外向驻扎在关外觊觎已久的多尔滚,归降满洲军,双方合兵。26日,李自成败退回北京,旋即西撤,清军入关,"定鼎燕京"。李自成进入北京早在20世纪初,史学界就产生了这样的一个观点:"清兵入关是历史的倒退"。而且这个观点也渐渐变成史学界主流的声音。果真如此吗? 这里,先让我们来看一看清朝之前的华夏文明吧。华夏文明作为世界文明的重要一支,无论在人文还是科技方面都有不同其他文明的发展脉络,并且一直到明末都代表着当时人类文明发展的最高水平。明代末年的 中国生产力高度发展,永乐年间的铁产量就高达9700吨,而当时欧洲产铁量最多的俄国才2400吨;棉布取代麻布成为纺织品的主流产品,无论是铁、造船、 建筑等重工业,还是丝绸、棉布、瓷器等轻工业,在世界都是遥遥领先,工业总产量占全世界的23以上,比农业产量在全世界的比例还要高得多。与此同时,明 末的对外贸易量也相当惊人,凭借已有的各种研究成果,估计16世纪中期到17世纪中期的百年间,由欧亚贸易流入中国的白银在七千到一万吨左右,约占当时世 界白银总产量的13,不是欧洲而是中国占据了世界经济中心的地位。 如同西方工业革命一样,明代的繁荣是和以《天工开物》、《农政全 书》等大量伟大科学著作以及一大批卓越的科学家为代表的科学技术的发展紧密联系的。明末科学家对中国古代科技成就进行了历史性的总结,自16世纪中叶至 17世纪中叶这一百年,在我国科学技术史上,是个群星灿烂的时期,各种科学成果异彩纷呈,总结了中国古代所有的科学技术并达到了空前的高峰,同时出现方以 智、李时珍、徐光启、徐霞客、宋应星五位科学巨人以及朱载堉、李之藻,王征等众多科学家,华夏文明的科学学科体系已具雏形,与西方相比毫不逊色。莱布尼茨 在《中国近事》序言说:"中国这一文明古国与欧洲难分轩轾,双方处于对等的较量中。"在思考的缜密和理性的思辩,欧洲显然略胜一筹,即使在数学和战争科学 上,中国也低于欧洲的水平。然而在实践哲学方面,既在生活与人类实际方面的伦理以及治国学说,欧洲实在是相形见绌。 李约瑟也认为,由于历史的巧合,近代科学在欧洲崛起与耶稣会传教团在中国的活动大体同时,因而近代科学几乎马上与中国传统科学相接触。明代的传统数学、天文学由于西学的到 来而复兴。到1644年中国的和欧洲的数学、天文学和物理学已经没有显著的差异,它们完全融合,浑然一体了。科学技术的发展又离不开 社会结构和价值观的转变。明代的中国是西方人伏尔泰眼中的典范,皇帝借助太监势力和文官集团以及知识分子的斗争完全可以视为民主政治的雏形。知识分子不再 成为政权的依附物,而把书院作为与政权抗争的阵地,公共话语权逐渐流失到民间,大量的学者如王夫之、唐甑等开始关注人权问题。亡于蒙古的痛苦经历和关外落 后文明的不断侵扰,使得知识分子开始把目光投向民族国家的构建。书院的广泛分布和生活的富足使得各种学术活动遍地开花,教育普及率也达到一个新的高度。教 育的普及使得大量的中国人有条件与同期脱离了宗教束缚的西方人一样进行着对人性的思考,江南一带的选美活动等更是显示了当时社会行为的丰富多样性。以中原 华夏贵胄自居的明代知识分子是自信和心胸开放的,对先进技术的掌握和引进一直抱着欢迎和学习的态度,一直被看低的各种所谓奇技淫巧在明代,也在同时代的西 方获得了生存空间,各种技术和原始机器的发明和创新尝试在各个领域不断涌现。在17世纪初清兵一次围攻北京的战役中居然出现了中国人制造的"喷火坦克"。 所有这些,足可见当时中国人的创造力和思想自由之一斑。 明代末年的种种迹象表明,华夏文明在当时世界文明中的地位必然不让今日的德意志文明。明末的传教士利玛窦说中国:这里物质生产极大丰富,无所不有,糖比欧洲白,布比欧洲精美...人们衣饰华美,风度翩翩,百姓精神愉快,彬彬有礼,谈 吐文雅(《中国札记》)。这是多么像我们中的某些人描述今天西方的景况。 在进攻中原的过程中,清兵不断收降明朝兵将,加速了明军的瓦解 然而,清兵入关,悲剧开幕!嘉定三屠,扬州十日,江阴城陷...几乎所有有气节,不甘于异族统治的知识分子都在抵抗中被屠杀,一座座文化名城被战火焚毁。明末中国人口约一亿,到康熙 初年剩下不到两千万。由于潜意识里在高度发达的华夏文化面前的深深自卑和为了消灭华夏族的民族意识,满族统治者通过屠杀灭绝了华夏族的传统服饰和发饰,华夏族人留上被征服耻辱标记-辫子,华夏族美轮美奂的服饰也从此永远消失了。为了消灭"聪明"的中国人,通过修纂《四库全书》焚毁和篡改了大量书籍,尤其 是技术手册这样代表汉族最高发展阶段思想精华的书籍,如后来对东亚国家农业、手工业的发展贡献巨大的《农政全书》、《天工开物》-它们直到鸦片战争后才 由留日学生在日发现而重新出现在中国。在文字狱的刀口浪尖下,知识分子修身、齐家、治国、平天下的传统终极关怀,对人权、人性的思考也都在中国大地上灭绝 了。中国的传统文化不再是有生命的形体,而被博物馆化,钻研清廷认可的那些所谓经典和埃及学家在大英博物馆里翻阅埃及文献没有两样,而且还有个很接近的名 字-汉学。如所有的异族殖民统治一样,一座座驻满八旗军队、监视和镇压华夏族的满城在各个城市中心拔地而起,我们现在仍然能够从很多城市的街名中寻找到 痕迹。为了防止统治下的华夏族人得到当时在台湾的郑氏政权和日本、韩国等华夏附属文明的帮助,富庶的东南沿海地区被辟为无人地带,人民流离失所,惨绝人寰... 透过清廷吹嘘的所谓康乾盛世,我们仍然可以得出这样的结论:高傲聪慧的华夏贵胄在清廷异族统治下奄奄一息,不断野蛮化、落后 化,逐渐沦为苟延残喘的异族奴才。人们不断抨击的所谓劣根性,难道不就是奴才的品性吗?何况对于所谓康乾盛事描述的真实性还很让人怀疑。明末崇祯时就有田 783万顷,到乾隆三十一年(公元1766年)才741万顷, 数字刚接近明末土地数字,可见康雍乾生产恢复是缓慢的,过了一百年才到 了明末的生产规模。最高的是嘉庆十七年为791万,仅仅超过明崇祯时期七八万顷,而当时人口达到将近4亿,是明末数倍了!由此足可见所谓的康乾盛世是个什 么玩意了。乾隆时来访的英国特使马戛尔尼说"遍地都是惊人的贫困","很多人没有衣服穿","像叫花子一样破破烂烂的军队"。 中国历史上人口发展都存在一个上限,大概在1亿左右,就算明末生产力猛烈提升也并没有带来醒目的人口增长,为什么清廷建国不久,人口很快就从不到2000万增长到4亿了呢?还有,中国一直都不生产鸦片,可为什么却仅仅在清朝时会有大量民众吸食鸦片并且很快成为最大的鸦片输入国呢?这种生理繁殖活动的异常活跃和对麻醉品的大量需求反映的是文化思想活动的贫乏和压抑。这也可以从清时代人口的大量增长并没有带来生产力的进步反而是不断退步推断出来。清代铁和布匹这两项 指标性的工业产品的总产量在鸦片战争之前从来没有达到过明末的水平,1840年,中国工业产量仅为全世界的6%。无论是总产量还是在全世界的比例都不及明 代末年。道咸之际,林则徐镇守广东,民间有人献上所谓威力极大的火炮,却仅仅是明代的普通军事装配。生产力下降造成的产品匮乏以及清朝的闭关锁国政策也必 然阻碍了贸易的发展。整个中国社会在落后文明的异族统治下不断倒退,和其他先进文明的差距愈来愈大。等到鸦片战争时,西方人眼里的华夏族已经被划入半开化 的文明行列了。我们在惊叹明清两代华夏文明截然不同表现的同时,是否应该注意到这种变化并未遵循华夏文明发展的正常轨迹,而是清廷异族统治下传统文化灭绝的后果呢? 看到满大街留着满人发辫,穿着满人马褂的黄种人,你会认为你接触的是华夏文化吗?你会认为清朝时代的中国是华夏传统文化塑造下的中国社会吗?鸦片战争以后,当曾经与我们并驾齐驱的西方以先进文明的姿态站在我们家门口时,我们的落后野蛮是否应该归咎于华夏传统文化呢?辛亥革命以后,我们推翻了满人的统治,开始了致力于重新回到世界先进文明的行列的努力,我们是应该继续摒弃自己的传统文化而去"西化",还是应该重新发掘,续起我 们中断了近三百年的伟大传统文化的发展脉络呢? 从文化生态学的角度来看,一个民族的文化必然会在这个民族的物理表象,特别是服饰和建 筑上有所反映,它本身也是民族传统文化系统的组成部分,就如一想到华夏文化我们就应该想到峨冠博带、宽袍大袖的中原服饰一样,这是华夏文化区别于其他文化 的特征之一。然而,是从什么开始,又是什么促使我们对传统文化的消失,如服饰的灭绝、道德的沦丧、礼仪的混沌等,漠然、麻木甚至拍手称快的呢? 据说,清朝刚建立时,作为华夏附庸文明的朝鲜国派遣使臣到北京觐见清朝皇帝,被迫留满人发辫、穿满族马褂的华夏民众看到朝鲜使臣的华夏服饰和礼仪不禁黯 然泪下,心里极度痛苦。可50年之后,当朝鲜的使臣再次来到北京觐见清朝皇帝时,从小留着满人发辫,穿满族马褂的汉人却鄙视和嘲笑朝鲜使臣的华夏服饰和礼 仪,认为那是夷狄服饰,蛮邦礼仪了。其间仅仅相差半个世纪!


关键词:性格培养 乐观开朗 早期教育 家庭教育 自信心 乐睿儿导读:调查显示,开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者),而且乐观开朗的人往往婚姻生活较为幸福,事业上也较易获得成功。那么如何培养孩子具有乐观开朗的正面性格呢? 1、成为孩子的朋友,跟多的让孩子做主 作为家长,当然不能对孩子不加管教、听之任之,但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。 爸爸妈妈不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子,才能感到真正意义上的快乐和自在。 2、创造条件让孩子多交朋友 不善交际的孩子大多性格抑郁,因为时时可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖。 爸爸妈妈不妨鼓励和创造条件让孩子多交朋友,特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。 父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。 当然,孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外,爸爸妈妈自己应与他人相处融洽,做到热情、真诚待人,不势利卑下,不在背后随意议论别人,给孩子树立一个好榜样。 3、不要向孩子宣扬金钱至上,因为追求物质生活常常让人心胸狭隘 如果你从小教育孩子,成功意味着金钱和名利,但是对物质的追求往往是难以获得满足的,这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。 相反,那些过着简单生活的孩子,往往只要得到一件玩具,就会玩得十分高兴。 4、让孩子爱好广泛,寻找快乐 一个孩子如果仅有一种爱好,就很难保持长久的快乐感觉。试想:只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时,心头必然会郁郁寡欢。相反,如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏,同样可乐在其中。 5、教会孩子克服困难的技巧,让他们在艰苦的时刻也有精神寄托。 即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意,他们也会有挫折和困境,不可能"永远快乐"。 父母最好在孩子很小时就注意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境,还可以教育孩子学会忍耐,或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托,如参加运动、游戏、聊天等等。 6、因自信而快乐 拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子,家长务必发现其长处发扬光大,并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。 7、给孩子一个快乐温暖的家 家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。可以想见,一个充满了敌意甚至暴力的家庭,绝对培养不出开朗乐观的孩子。 研究表明,孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围,尽管当时他还不能用语言来表达。