[考纲要求] 主要的农业地域类型及其特点。世界粮食问题。解决粮食问题的途径。 [知识讲解] 1.世界主要农业地域类型 (1)水稻种植业 分布:绝大部分在东亚、东南亚和南亚的季风区,以及东南亚的热带雨林区。还有非洲的埃及、尼日利亚、拉丁美洲的古巴、委内瑞拉、巴西、美国密西西比河下游(采用旱地直播技术) 亚洲发展水稻种植业的条件:水稻种植业生产过程复杂、劳动强度大,需要大量劳动力,这里劳动力丰富;水稻单位面积产量高,这里人口密集,人均耕地少,可缓解人口对土地的压力和对粮食的需求;水稻在这里种植历史悠久,稻米是人们喜爱的主要食粮。 小农经营 单位面积产量高,但商品率低(属自给农业) 亚洲水稻种植业特点 机械化水平低(除日本) 水利工程量大:灌溉是水稻生产的基础,季风区水旱灾害频繁 科技水平低 (2)大牧场放牧业 分布及放牧牲畜品种 美国、阿根廷牧牛 (干旱、半干旱地区) 澳大利亚、新西兰、南非牧羊 潘帕斯草原发展 气温温和,草类茂盛,是世界上优良的天然草场之一 大牧场放牧业的 地广人稀,土地租金很低,为牧场的大规模经营提供了可能性 区位优势 距海港近,促进了牧场的商品经营,海上冷冻船的发明促进了牛肉的销售 培育良种牛,加强对牛群病害的研究 阿根廷为 改善交通运输条件,使肉牛方便地通过布宜诺斯艾利斯等港外运 发展牧牛业 大打机井,开辟水源 采取的措施 种植饲料 种植园农业:热带-单一经济作物-密集型:拉丁美洲、东南亚、南亚、撒哈拉以南非洲。我国海南岛的国营橡胶农场,生产形式与其相似,但性质、规模、管理方式都与种植园有很大差别。 (3)商品谷物农业 种植作物:小麦、玉米 分布:美国、加拿大、阿根廷、澳大利亚、俄罗斯、乌克兰,我国的东北、西北国营农场 基本特征:生产规模大、机械化程度高 优越的自然条件:地势平坦广阔;土壤深厚肥沃;水源充足;气候温和,降水丰富,夏季潮湿 美国商品谷 物农业的区 便利的交通运输:五大湖及密西西比河的航运及公路、铁路 位优势 地广人稀 高度发达的工业:提供农业机械、电力、公肥、农药等 先进的科技 美国农业一体化:生产过程的所有环节都有专门的服务公司,组成一个有机的统一体,农业生产只是其中一个环节。 (4)混合农业 类型:最主要是谷物和牲畜混合农业,珠江三角洲的基塘生产是形式新颖的混合农业 分布:欧洲、北美、南非、澳大利亚、新西兰 主要农产品:羊毛、小麦 分布:国土东南部和西南部草原地区 经营方式:种植小麦和牧羊混合经营 主营牧羊带:墨累-达令盆地 农场是一个良性的农业生态系统。有利于保持土壤的肥力 农民可有效地利用时间安排农业活动,小麦耕作活动与牧羊活动交替进行 农业生产具有很大的灵活性和对市场的适应性 混合农业特点:主要是家庭农场、农场规模大、机械化水平很高,主要出口到英国 墨累-达令盆地农业不利条件及解决措施:处于大分水岭西部,属雨影区,降水稀少,灌溉成为农牧业的限制性条件,政府实施西水东调促进发农业发展 乳畜业:随城市发展而产生的农业地域类型。 影响因素:市场、饲料 分布:北美五大湖周围地区、西欧、中欧、澳大利亚、新西兰及我国北京、上海等大城市周围。 [能力训练] 1.下图中,正确反映我国城郊农业变化大势的是 ( ) 2.下列生产活动,属于因地制宜,对自然因素科学改造的行为是: ( ) a.在珠江三角洲种植甜菜 b.在横断山区修筑梯田 c.在江淮平原地区生产双季稻 d.在海南岛种植天然橡胶 3.下列各组所列地区,都分布有世界热带经济作物的主要生产基地是: ( ) a.拉丁美洲、东南亚、南亚 b.拉丁美洲、东亚、东南亚 c.澳大利亚、新西兰、南非 d.东南亚、南亚、澳大利亚 4.关于水稻种植业的叙述,正确的是: ( ) a.是一种技术密集型的农业 b.全分布在东亚季风区 c.比其他农业生产类型生产过程复杂 d.单产一般比小麦低 5.下列国家或地区,农业类型为大牧场放牧业的是: ( ) a.五大湖流域 b.古巴 c.葡萄牙 d.潘帕斯草原 6.关于美国商品谷物农业生产的叙述,正确的是: ( ) a.密西西比河下游平原发展商品谷物生产的区位条件最优越 b.美国是世界上最大的商品谷物生产国 c.美国人口众多,为商品谷物生产提供了大量劳动力 d.美国商品谷物生产一般是国营的 7.世界混合农业最主要的结构形式是: ( ) a.粮食作物-经济作物 b.蔗-国-桑-鱼 c.畜牧业-谷物生产 d.农-林-牧--副-渔 8.下列各项属于正确体现农业地域性的例子有: ( ) a.在松嫩平原种植水稻、油菜、甜菜 b.在江南丘陵地区修梯田,扩大耕地 c.在内蒙古高原东部有计划地退耕还牧,适应发展畜牧业 d.发达国家大力发展"石油农业" 9.读某农场土地利用图,完成下列要求。 ⑴该农场所属的农业地域类型是 ,这种农业地域类型在非洲主要分布的国家是 ,我国珠江三角洲地区的 也属这种类型。 ⑵若图中农场分布在澳大利亚东南部,则该农场可能位于 盆地中,该农场七月的气候特点是 。 10.读澳大利亚某区域示意图,完成下列要求。 ⑴图中,a是 (山地),b地位于a山地的 坡,降水多属 雨;c地由于位于 区,降水 。 ⑵d地的农业区域类型主要是 ,该地种植的农作物主要是 ,主要畜牧业产品是 。 ⑶澳大利亚政府不遗余力地修建水利工程,将 东部丰富的水资源调入西部的某盆地,大大促进了该盆地农牧业的发展。


【兵法探源】 战国后期,秦国攻打赵国,战于长平。长平守将是赵国名将廉颇,他采用坚壁固守战略,与秦军相持四个多月,秦军无法拿下城池。秦王采纳了范睢的建议,用离间法让赵王怀疑廉颇,赵王中计,调回廉颇,转派主战派的赵括出马。秦将白起故意让赵括尝到一点甜头,使赵括的军队取得了几次小胜。赵括果然得意忘形,亲率四十万大军与秦兵决战。秦军佯败,故意撤退,暗中却指挥其余部队将赵括军队包围。赵括志得意满,率领大军追赶被"打败"了的秦军,一直追到秦壁才发现自己被围。此时赵军后营已被秦军攻占,粮道也被秦军截断。赵军弹尽绝粮四十六天,杀人相食,突围无果。最后,赵括中箭身亡,四十万大军全部被白起坑杀。这就是著名的"长平之战"。 【基金新说】 关门捉贼是指对弱小的敌军要采取四面包围、聚而歼之的谋略。我们不能单单从字面本意上理解就是要"包围",而是要看到它的关键字"小",兵法中说:小敌困之。捉贼而必关门,非恐其逸也,恐其逸而为他人所得也。这个才是"关门捉贼"之计的真正内涵。就是说,关门不是为了怕它逃走,而是担心它逃走后为别人所利用。 投资者买基金时经常会关心基金经理是谁,就像关心敌军的统帅是谁;还会注意基金宣传和销售网点,就像关心敌军的声势和战鼓擂得有多响;但有一点很多投资者都没有关心,就是这个基金的规模有多大,即敌军有多少是一个将领所必须知道的。 对于主动管理的偏股型基金,其规模大小对业绩会产生一定的影响。如果一个基金的规模膨胀得很大,远超市场同类型基金的平均水平以上,比如有几百亿元,那这个基金的投资策略可能会受到影响,进而可能影响它的业绩表现。这也就是为什么2006年到2007年间有不少基金发行时按监管部门的要求进行限额发售。一方面是担心市场非理性气氛过浓,另一方面也是为了防止基金的投资策略受到很大的制约。 诸多的市场数据也可以证明,规模适当的中小型基金的业绩往往好于大规模或超大规模的基金。俗话说的"船小掉头快"在某些时候是有一定道理的:小规模的基金在市场题材热点转换的时候可以较迅捷地调仓,以快速获得板块轮动的收益。投资者可以发现,年度排名冠军经常是小规模基金;2007年上半年很多名不见经传的小型基金普遍跑赢大型著名基金也可以说明这一点;同时,很多巨型基金运作后往往要经历一个规模逐渐缩小的过程,面对这一过程中的大量赎回压力,基金净值难以有好的表现。但是,基金规模也不是越小越好,过小的基金抗风险能力弱。并且这个规模也是随着市场的发展而改变的。比如说,以前10亿元规模以下才算小型基金,但随着新股的不断上市,大型国企航母的屡屡进入a股市场,股市总流通股本的持续增加,这个"小"的概念也要一同上升。 有些投资者可能会想,如果买新发的基金,不等到发行结束我是不会知道它的规模究竟有多大的。那这个时候,最好观察一下市场的热度,比照最近其他新发基金的情况就能猜出大概了。如果市场非常"热",投资者不妨避开这个即将出生的"胖子"基金,转而去关注一些规模适宜、业绩尚可的老基金。这就是兵法中的"关门捉贼"了。当然,如果大家都懂得"困小敌",本来规模适宜的小基金"逸而为他人所得",逐渐变成了大型基金,那投资者就要改变策略,考虑"开门放贼"了。 【实用小贴士】 本文说的"小盘"基金是指小规模基金,并非指专门投资小盘股票的基金。一般名字中含有"小盘"字样的往往是就是指专门投资小盘股票的基金,这类基金一般投资对象为中小板、创业板等固定市场或流通股本在确定规模以下的股票,所以此类基金的规模也不可能很大。海外的不少小盘基金在规模膨胀到一定程度时就会关闭申购,以保证自身的风格稳定,和保护原有投资者的利益。 投资者需要注意的是,有些基金可能出现投资风格"漂移"的情况,名称中含"小盘",却并非完全投资小规模小市值股票,同样名称中含"大盘",却并非完全投资大盘大市值股票,投资者选择时需要仔细甄别。


什么是《人工智能创客指导师》? 伴随互联网和大数据信息技术的普及,人工智能,创客培训教学等"ai+教育"的模式已成为当前国内教育领域的热门话题。人工智能被写进"政府工作报告",引起社会尤其是教育界的高度关注。 人工智能作为连接未来的教育,面向大众进行普及,很大程度是逻辑思维能力提升和思维方式的改变。人工智能创客指导师也成了最近的火热职业,创客导师是从事创客教学或指导学生开展创客实践的教师。他们本身要热爱创客教育事业,热衷于创新科技、敢于实践、乐于分享,设法把各种创意转变为现实。 2020年高考1071万考生刚集结, 热门专业已出炉, 人工智能,机器人工程等热门专业名列前茅。 在这个竞争激烈的时代,你没有能力,就容易淘汰。 掌握一项技能,才能随时应对世界的变化。 我们都知道,有很多技能真正掌握后,能影响甚至改变人的一生,比如编程、理财、写作、外语等。 但是如此火爆的人工智能,师资力量的严重不足且没有持续供给,成为行业最大的痛点。 人工智能创客指导师认证+v156o8o92o26 中央电教馆的人工智能创客指导师课程是专为公立校和创客教师设计的阶段性人工智能创客技术、教学课程,通过学习和考试可以获得由中央电教馆发放的《人工智能创客指导师》证。公立校和机构一线教师通过学习本课程可以规范日常教学流程,提升自身教学品质,增强学生学习效果,减少日常管理压力。 此证书资质全国通用,可进教育部官网查询,适合教育行业相关老师考取。


皮带输送机是输送机最常用的一种,又称为带式输送机,有着输送能力强、输送距离远,并且结构简单易于维护,可以进行非常方便的实行自动化操作,运用输送带的连续或是间歇运动来输送100kg以下的物品或是粉状、颗状物品有着运行高速、平稳,噪音低,并且可以进行上下坡传送。由于皮带输送机所采用的变频调整控制,在调试过程中发现带速低时,所有的输送机噪声都不大,但是随着皮带输送机的带速进行增高,普通皮带输送机的噪声明显增大。接下来我们来分析一下。 一、故障分析 1、配件检查之轴承检查 须仔细检查输送设备的每个轴承,通过听声,触摸、测温等系列检查,未发现轴承异响及损坏,并且与磁力分流输送机运行轴承声音比较,排除了轴承损坏引起的噪声的可能, 2、输送带的检查 磁力皮带输送机与普通皮带输送机所用的输送带也有着不两只,其他结构没有什么大的区别。通过比较两种输送带的底面结构发现,普通皮带输送机的所使的皮带,底面网格粗糙,网格较大;磁力皮带输送机所使用的皮带,底面网格细腻,表面光滑,因此来进行判断噪声来源于输送带底面。 二、故障原因: 经过分析可以进行认为,当输送带经过托辊时,输送带与托辊挤压将输送带底面网格中的空气进行挤出,带速越高,空气从输送带网格中排出所用的时间越短,同样的时间,输送带的网格也就越大,单位时间排出的气体越多,这个过程类似于挤一个充气的气球,气球破裂时气体迅速排出会发生爆炸的声音。所以底面网格粗大的输送带在高速运转的输送机上会发出更大的噪声。 三、故障排除: 更换同样抗拉强度、底面网格细腻的输送带能解决问题,但成本较大,需重新订购。因工期较紧,决定改变托辊结构,在所有托辊上挂胶,使橡胶的弹性变形量弥补并减小底面网格空腔体积,延长输送带与托辊挤压空气排出的时间。重新安装挂胶托辊运行,用声级计在相同位置测噪声发现声压值明显减小。在速度较高的输送机的设计选型中,不仅要考虑使用条件,抗拉强度等,还应对输送带的底面结构有所要求。胶带底面设计决定胶带的耐噪声程度、耐磨性及对于支承板或支承轴的适应性。高速带式输送机宜选用底面网格细腻的输送带。


原文地址:bootloader与lin x中位置无关代码(pic)的分析理解作者:曹贞火 首先,需要理解加载域与运行域的概念。加载域是代码存放的地址,运行域是代码运行时的地址。为什么会产生这2个概念?这2个概念的实质意义又是什么呢? 在一些场合,一些代码并不在储存这部分代码的地址上执行地址,比如说,放在norflash中的代码可能最终是放在ram中运行,那么中norflash中的地址就是加载域,而在ram中的地址就是运行域。 在汇编代码中我们常常会看到一些跳转指令,比如说b、bl等,这些指令后面是一个相对地址而不是绝对地址,比如说b main,这个指令应该怎么理解呢?main这里究竟是一个什么东西呢?这时候就需要涉及到链接地址的概念了,链接地址实际上就是链接器对代码中的变量名、函数名等东西进行一个地址的编排,赋予这些抽象的东西一个地址,然后在程序中访问这些变量名、函数名就是在访问一些地址。一般所说的链接地址都是指链接这些代码的起始地址,代码必须放在这个地址开始的地方才可以正常运行,否则的话当代码去访问、执行某个变量名、函数名对应地址上的代码时就会找不到,接着程序无疑就是跑飞。但是上面说的那个b main的情形有点特殊,b、bl等跳转指令并不是一个绝对跳转指令,而是一个相对跳转指令,什么意思呢?就是说,这个main标签最后得到的只并不是main被链接器编排后的绝对地址,而是main的绝对地址减去当前的这个指令的绝对地址所得到的值,也就是说b、bl访问到的是一个相对地址,不是绝对地址,因此,包括这个语句和main在内的代码段无论是否放在它的运行域这段代码都能正常运行。这就是所谓的位置无关代码。 由上面的论述可以得知,如果你的这段代码需要实现位置无关,那么你就不能使用绝对寻址指令,否则的话就是位置有关了。 接着,将结合 boot、vivi、lin x中的pic(position independent code)代码进行分析。 另外需要指出的是本文的分析基于mini2440的板子及配套代码,对于其他板子或者源代码代码或者会有差别。 uboot部分: 在 -boot-1.1.2cp arm920tstart.s截取部分相关代码如下: 1 .globl _start 2 _start: b reset 3 ldr pc, _ ndefined_instr ction 4 ldr pc, _software_interr pt 5 ldr pc, _irq 6 ldr pc, _fiq 7 8 reset: 9 mrs r0,cpsr 10 bic r0,r0,#0x1f 11 orr r0,r0,#0xd3 12 bl cp _init_crit 12 relocate: 13 adr r0, _start 14 ldr r1, _text_base 15 cmp r0, r1 16 beq stack_set p 17 ldr r2, _armboot_start 18 ldr r3, _bss_start 19 s b r2, r3, r2 20 add r2, r0, r2 21 22 copy_loop: 23 ldmia r0!, {r3-r10} 24 stmia r1!, {r3-r10} 25 cmp r0, r2 26 ble copy_loop 27 28 29 stack_set p: 30 ldr r0, _text_base 31 s b r0, r0, #cfg_malloc_len 32 s b r0, r0, #cfg_gbl_data_size 33 #ifdef config_use_irq 34 s b r0, r0, #(config_stacksize_irq+config_stacksize_fiq) 35 #endif 36 s b sp, r0, #12 37 ldr pc, _start_armboot 假设(其实不是假设,一般都是)这段代码当前是在起始地址为0的norflash中储存,上电复位后cpu首先跳转到2运行,这句使用的是一个相对跳转指令b,这个指令将跳转到本地储存的reset例程中运行。接下来的所有语句中都没有通过绝对寻址来寻找某个变量或者函数,因此即使目前的加载域与运行域不一致也没有问题,因为运行域主要是设计绝对寻址的正确性,如果没有进行绝对寻址,不一致又能奈他何? 这里其实还有个细节需要点出,就是3~6这几句异常处理都是使用ldr进行绝对跳转的,因此使用的 ndefined_instr ction等都是这些名称对应的链接地址,但是由下面的分析可知,这几个中断处理函数可能根本没有被复制到ram中(( boot只是把第一个c语言开始的代码复制到ram,但是这个结论尚未通过反汇编来验证),也就是这些函数没有被加载到运行域所以一旦发生reset以外的异常情况(比如说硬件中断)程序就会跑飞,由此也可以得到另一个结论: boot不支持中断(至少当前分析的这个版本1.1.2是这样的,其他版本可能不一样)。 下一个重点是12开始的这段重定位代码,13中使用了一个很特别的指令adr, adr r0, _start 作用是获得 _start 的实际运行所在的地址值,其中adr r0, _start翻译成 add r0,(pc+#offset),offset 就是 adr r0, _start 指令到_start 的偏移量,值为负数,在链接时确定,这个偏移量是地址无关的,而pc为当前指令的地址的下一个地址值,由于cpu复位后pc的值从0开始增加,因此到这这里的值刚刚好能将offset抵消,所以最后r0的值就是0。 对于14,ldr r1, _text_base 指令表示以程序相对偏移的方式加载数据,是索引偏移加载的另外一种形式,等同于ldr r1,[pc+#offset],offset 是 ldr r1, _text_base 到 _text_base 的偏移量, 因此最后r1得到的值就是text_base,这个值在其他文件中已经定义(比如对smdk2410平台而言就是在~boardsmdk2410config.mk文件中) 15的就是比较上面的r0、r1是否相等,如果相等那么证明程序现在的位置正是想要去的运行域,因此不需要做重定位就可以通过16语句跳转stack_set p,否则就需要继续执行17开始的代码做重定位。17是将start_armboot这个地址给r2,start_armboot是谁?就是 boot的第一个c语言函数,这个函数名在链接的时候已经被安排为某个地址,也就是运行域。18是将bss_start这个值付给r3,那bss_start又是谁呢?说到这里先看看 -bootboardsmdk2410下的 -boot.lds链接文本的内容: 1 entry(_start) 2 sections 3 { 4 . = ; 5 . = align(4); 6 .text : 7 { 8 cp arm920tstart.o (.text) 9 *(.text) 10 } 11 . = align(4); 12 .rodata : { *(.rodata) } 13 . = align(4); 14 .data : { *(.data) } 15 . = align(4); 16 .got : { *(.got) } 17 __ _boot_cmd_start = .; 18 . _boot_cmd : { *(. _boot_cmd) } 19 __ _boot_cmd_end = .; 20 . = align(4); 21 __bss_start = .; 22 .bss : { *(.bss) } 23 _end = .; 24 } 链接文本是链接器用来链接可执行文件所使用的脚本文件,链接器根据这个来决定编译器编译出来的一大堆.o文件如何组织成为一个可执行文件。其中entry(_start)指定了这个可执行文件的入口点(或者通俗点说第一个执行的函数)。sections描述了代码在内存中的布局情况,4指定了内存的分布从0开始,但是实际上在 boot链接过程中使用了一个-ttext选项,这个选项最后就替代了0而将.text的链接地址修改为0x33f,这个链接命令如下: arm-lin x-ld -t -boot-1.1.4boardsmdk2410 -boot.lds -ttext 0x33f 因此这个链接脚本实际上并不是最终的内存布局。另外需要额外说明的是,这个链接地址是一个虚拟地址,如果mm 没有打开的话(对于 boot就是这种情况,mm 一直都是处于关闭状态)那么这个虚地址就是物理地址。在lin x中,对于arm平台内核一般从0xc开始链接,这个地址明显就是虚拟地址,在2410中一般把内核解压在0x这个物理地址上,所以在内核打开mm 之前的代码必须是位置无关的,否则没有办法启动内核;在打开mm 后,可以使用mm 将0x开始的64m的物理空间映射为0xc开始的64m虚拟空间。 说了这么多的题外话后回到之前的话题,bss_start就是在链接脚本中指出的一个符号,用以得到一个地址给外部的程序使用,这个地址实际上就是 boot链接后的最高地址,后面的bss虽然也还是 boot可执行文件的范畴,但是这个段在链接的时候并不分配任何内存空间,因此可以认为可执行文件到bss_start就结束了。由此可以理解 -boot-1.1.2cp arm920tstart.s的17、18实际上是分别得到了 boot的第一个c语言函数地址和这个可执行文件的最后一个链接地址,之前运行的那段位置无关的汇编代码直接被忽略。 22~26这段就是实现将 boot从norflash复制到ram,地址为text_base。 29~36是设置堆栈空间和sp指针的值,为执行c语言程序做准备。 37是重点,作用是跳转到c语言的入口点start_armboot函数。 ldr pc, _start_armboot 这个语句使用的是ldr指令,这是一个绝对寻址指令,将start_armboot这个绝对地址加载到pc寄存器中,从而cpu转到start_armboot这个地址上开始运行,实现了从flash到ram的跳转。 uboot启动内核的过程: 1、 boot对需要启动的映像文件有一定的格式要求,对于一个需要使用 boot引导的映像文件需要先使用 boot自带的mkimage工具对这个映像进行修改,添加结构为image_header头部。具体指令如下: .mkimage -a arch -o os -t type -c comp -a addr -e ep -n name -d data_file[:data_file...] image 这样映像文件就增加了sizeof(image_header_t)个字节。为什么要增加一个这样的头部呢?关于这个文件头还是很有研究分量的,但是由于这里并不把这个作为重点,因此把这部分的分析写在了另一篇文章《 boot中关于mkimage指令的矛盾分析.doc》中。这里仅仅强调一下addr、ep这2个参数,前者是映像的下载地址,就是把这个映像复制到哪里(不包括上面说到的那个文件头,这部分在复制的时候被跳过),后者就是内核的入口, boot就是从这点来找到并启动内核的。 2、按照文件头的参数将映像从flash或者ram的其他位置复制到addr这里,其中文件头被直接忽略。如果是使用mkimage的时候使用了压缩选项那么就不是单纯的复制,而是解压到这个addr。 3、设置启动参数表。与vivi不一样, boot对向内核传递参数时使用的是str ct tag(标记列表,tagged list)方式。设置方式大概遵循如下步骤: 1 set p_start_tag (bd); 2 set p_memory_tags (bd); 3 set p_commandline_tag (bd, commandline); 4 set p_initrd_tag (bd, initrd_start, initrd_end); 5 set p_end_tag (bd); 其中,1是标记列表的开始,这个设置选项主要是指定这个启动参数表的存放位置,比如说一般会指定在sdram_base+0x100这个地方。2是设置内存标记,告诉内核这个硬件平台的ram有多大、起始地址是多少等。3是设置命令行参数。4是设置initrd标记,如果并不使用initrd的话那么这个设置是不需要的。 4、关闭cache,禁止mm ,禁止中断,调用kernel函数跳转到内核,thekernel函数是如何定义的呢?这个过程是怎么实现的呢? 1 void (*thekernel)(int zero, int arch, int params); 2 thekernel = (void (*)(int, int, int))ntohl(hdr-ih_ep); 3 thekernel (0, bd-bi_arch_n mber, bd-bi_boot_params); 这是在armlin x.c文件截取do_bootm_lin x函数(这是启动内核时调用的最后一个函数)的的几个相关语句,1是定义一个函数指针,2是把这个指针指向实际执行的函数地址,这个地址是谁呢?就是上面第一点说到的那个ep,就是内核的入口地址,或者说内核的第一个语句,这里还使用了(void (*)(int, int, int))将这个地址强制转换为有3个参数的函数,为什么要这样做呢?因为在跳转到内核前需要设置好r0、r1、r2这3个寄存器的值,而在一般的c函数调用过程中,入口参数就是使用r0、r1、r2.。。。。。。。等来传递的,换言之,在3语句中调用thekernel函数时提供的3个入口参数最后将分别传给r0、r1、r2,这样就非常巧妙地通过c语言的特性来实现了r0、r1、r2的设置。 其中值得一提的是,r2的值在vivi中是设置为内核在ram中的地址,但是在 boot中是设置为了 boot传递给lin x的启动参数表在ram中的位置。究竟谁是对的呢?从逻辑上看,vivi向内核传递内核所在的地址没有意义,因为内核要这个没用,但是内核需要启动参数表,因此设置这个参数表的位置有意义,由此可以认定vivi那样做是不对的。再者,vivi如果要将参数正确传递给lin x,必须事先知道lin x默认会去哪里找启动参数表,然后在这个位置上填好这个参数表,否则如果随便找个地方放这个表lin x是没有办法找到的,这样的话内核将启动失败。 另外需要再次强调的是, boot没有打开mm ,因此一直使用的地址都是直接对应在物理地址上,但是vivi为了实现更好的性能打开了cache和mm ,因此情况就相当不一样了,下面将说明vivi的情况。 vivi部分: vivi的入口点在viviarchs3c2440head.s的start,在这个文件中截取部分相关代码进行分析: 1 entry(_start) 2 b reset 3 b handleundef 4 b handleirq 5 b handlefiq 6 reset: 7 @ disable watch dog timer 8 mov r1, #0x 9 mov r2, #0x0 10 str r2, [r1] 11 @ disable all interr pts 12 mov r1, #int_ctl_base 13 mov r2, #0xffffffff 14 str r2, [r1, #ointmsk] 15 ldr r2, =0x7ff 16 str r2, [r1, #ointsubmsk] 17 @ initialise system clocks 18 mov r1, #clk_ctl_base 19 bl memset p 20 bl inituart 21 # ifdef config_s3c2440_nand_boot 22 bl copy_myself 23 @ j mp to ram 24 ldr r1, =on_the_ram 25 add pc, r1, #0 26 nop 27 nop 28 1: b 1b @ infinite loop 29 on_the_ram: 30 #endif 31 @ get read to call c f nctions 32 ldr sp, dw_stack_start @ set p stack pointer 33 mov fp, #0 @ no previo s frame, so fp=0 34 mov a2, #0 @ set argv to null 35 bl main @ call main 36 mov pc, #flash_base @ otherwise, reboot 2~5都是使用b进行跳转,就是说对异常情况vivi能正常处理,但是在vivi的中还没发现有哪个驱动程序使用硬件中断。而在11也看到了vivi将硬件中断屏蔽掉,至于有没有在后面重新打开我没有进一步去求证。 7~18都是位置无关的,因为都没有对某个变量名、函数名进行绝对寻址,要注意的是clk_ctl_base受雇一个直接数而不是一个变量名。 19、20、22都使用了一个bl进行相对跳转,跳到储存在本地的函数名中运行,这些函数的实现都放在了head.s文件中。但是这应该不是必须的,因为在copy_myself函数中就调用了一个c文件中的函数。下面分析一下这个copy_myself函数中重要的几个语句。 下面是从copy_myself截取出来的几个重要的语句: 1 @ get read to call c f nctions (for nand_read) 2 ldr sp, dw_stack_start @ set p stack pointer 3 mov fp, #0 @ no previo s frame, so fp=0 4 5 @ copy vivi to ram 6 ldr r0, =vivi_ram_base 7 mov r1, #0x0 8 mov r2, #0x 9 bl nand_read_ll 上面已经说到,copy_myself将调用一个c语言函数nand_read_ll,c函数在运行之前必须设置好堆栈指针sp,1~3就是这样来的。 6~8是9中nand_read_ll函数的入口参数,分别代表了目标地址、源地址、复制的size,执行这个nand_read_ll以后vivi就玩玩整整地被复制一个副本到了vivi_ram_base开始的地方。为跳转到ram中运行提供了前提条件。 说完了copy_myself函数继续回到之前的reset函数进行分析。23~25意图很明显,先是通过24将on_the_ram这个链接地址给r1,接着就将r1的值赋给pc从而跳转到这个地址上运行,当然也可以直接把on_the_ram赋给pc。这里用的指令是ldr,是一个绝对寻址指令,on_the_ram对应的链接地址被直接送进了r1,这一步已经是位置相关了,由于已经将vivi复制到ram中的运行域所以这时on_the_ram对应的链接地址上已经真的放着相应的代码,所以这样执行是不会出任何问题的。 之后,32语句被执行,但是这个语句已经是在ram中,和上一条语句的位置已经有天壤之别。这句就是设置堆栈指针sp以便35调用c语言函数main,但是在copy_myself中不是已经设置了吗?我也觉得在这里应该不需要再设置一次也能使程序正常运行。 35使用bl来相对寻址到main,这时的main也是在ram中的那个,当然这里也可以使用绝对跳转指令。到了main后就进入了c语言环境了。 再返回上面提到的vivi_ram_base这个数值来展开讨论。mini2440提供的vivi中,这个数值在viviincl deplatformsmdk440.h中定义,vivi_ram_base=0x33f00000。这个地址按道理应该和vivi的链接地址是一致的,那么到底是不是呢?查看链接文本viviarchvivi.lds.in文件找到textaddr,这个值在viviarchmakefile中相应地也定义为0x33f00000,因此是符合之前的猜测的。 说到这里本来就可以结束了,但是由于在vivi的main函数里面使用了mm ,因此情况一下子变得复杂起来。首先为什么vivi要打开mmu呢?在 boot里面这个一直是关闭的。原因也是比较简单的,就是追求系统运行的高效。因为s3c2410的icache不受mmu的影响,而dcache和write b ffer则必须开启了mmu功能之后,才能使用。而使用dcache和write b ffer后,对系统运行速度的提高是非常明显的,后面还将通过实验来验证这一点。也就是说,在nand flash启动时,vivi使用了mmu,主要是为了获得dcache和write b ffer的使用权,借此提高系统运行的性能。(在《vivi开发笔记: mmu分析》一文中有关于这点的说明)。 接下来需要讨论一下mm 被开启后的代码运行情况。 在viviinitmain.c的main函数中截取以下语句: mem_map_init; mm _init; 第一句实际上是建立一个内存映射表,对于nand启动的内存映射完全是线性映射,就是将虚拟地址的0~4g映射为物理地址的0~4g,虚拟地址等于物理地址,实现语句如下: static inline void mem_mapping_linear(void) { nsigned long pageoffset, sectionn mber; for (sectionn mber = 0; sectionn mber  4096; sectionn mber) { pageoffset = (sectionn mber  20); *(mm _tlb_base + (pageoffset  20)) = pageoffset | mmu_secdesc; } for (pageoffset = dram_base; pageoffset  (dram_base+dram_size); pageoffset += sz_1m) { *(mm _tlb_base + (pageoffset  20)) = pageoffset | mmu_secdesc | mmu_cacheable; } } 对于norflash则是先将norflash的物理地址映射到一个空闲的虚拟地址,把norflash原先占用的0开始的虚拟地址空间让出来;接着,将虚拟地址为0开始的1m空间映射到dram对应的物理地址上。这样的结果就是,虚拟地址为0开始的1m空间被映射到dram的物理地址,同时与dram物理地址相同的虚拟地址也映射到dram的物理地址上;物理地址为0开始的空间被映射到另一端空闲的虚拟地址空间;发生中断、寻址的时候cpu用的都是虚拟地址,cpu把虚拟地址发给mmu,由mmu通过映射表得到相应的虚拟地址并对物理地址进行寻址。在cpu地址总线上出现的就是物理地址。具体的实现语句这里不打算贴出来,可以看看源代码。 回到main函数中的mm _init,这个函数主要是使能mmu,并将上一步建立好的映射表地址告诉mmu,这样mmu就能使用已经建立好的映射表来进行内存映射。这个函数都是一些汇编指令,具体功能没有一条条语句去分许。 由上面的分析还可以得到一些额外的结论。中24102440在nand方式启动下,物理地址0开始的4k空间被映射为内部的4k sram,接着nand开始的4k代码(实际上vivi的start)就被复制到这个4k sram中开始运行,并在4k代码结束前就把自身复制到dram中并跳转到dram运行,发生异常的时候就跳转到sram中的异常入口表中执行;而vivi的中断跳转命令都用的是b,因此都是跳转到sram本地的相应处理例程。如果是以nor启动,那么物理地址0开始的地方映射在norflash,发生异常的时候都跳转到norflash中运行。还有一种情况就是上面所说的把物理地址0映射到了dram,这样在发生异常的情况的时候实际就跳转到dram的地址中运行。前2种情况对与 boot也是一样的,但是由于 boot没有启用mmu因此没有第三种情况。 vivi启动内核的过程: 1、 把内核复制到合适的地址上。一般都是将lin x内核从flash中复制到dram,具体将内核从哪个地址复制到哪个地址都是自定义的。 2、 设置传递给lin x的启动参数。bootloader在执行过程中必须设置和初始化 lin x 的内核启动参数。目前传递启动参数主要采用两种方式:即通过 str ct param_str ct 和str ct tag(标记列表,tagged list)两种结构传递。str ct param_str ct 是一种比较老的参数传递方式,在 2.4 版本以前的内核中使用较多。从 2.4 版本以后 lin x 内核基本上采用标记列表的方式。但为了保持和以前版本的兼容性,它仍支持 str ct param_str ct 参数传递方式,只不过在内核启动过程中它将被转换成标记列表方式。 标记列表方式是种比较新的参数传递方式,它必须以 atag_core 开始,并以atag_none 结尾。中间可以根据需要加入其他列表。lin x内核在启动过程中会根据该启动参数进行相应的初始化工作。(参考《arm lin x启动过程分析》一文)。vivi中使用的就是param_str ct方式,先是创建一个param_str ct结构并进行填充,主要是填充以下几个域: params- 1.s.page_size = linux_page_size; params- 1.s.nr_pages = (dram_size  linux_page_shift); memcpy(params-commandline, lin x_cmd, strlen(lin x_cmd) + 1); 第一个是指定lin x内核的分页大小,第二个指定dram总共有多少个页。第三个就是指定命令行参数。填充完之后就将这个结构的内容复制到一个特定的地址上,这个地址在vivi中定义为param_base=dram+0x100。 3、关闭cache,禁止mm ,设置r0=0,r1=处理器类型,r2=内核在ram中的地址,这个地址实际上就是bootloader复制内核时使用的那个地址。直接就使用mov pc, r2或者类似的指令将r2的值赋给pc,cpu就转到了lin x内核中运行。 lin x部分: bootloader跳转到内核运行的入口点在lin xarcharmbootcompressedhead.s文件中的start函数。怎么知道这里是内核的入口点呢? 首先需要了解lin x内核的产生过程。首先是通过ld命令将编译好的各个.o文件链接成为lin xvmlin x可执行文件,同时产生system.map文件,这是一个非压缩的可执行文件,链接脚本为lin xarcharmkernelvmlin x.lds.s,链接地址为textaddr=0xc,可以称之为真正的lin x内核;接着通过objcopy工具将vmlin x复制为lin xarcharm bootimage,这时大小有变化,估计是格式已经发生了变化吧^_^;接下来在通过lin xarcharmbootcompressed makefile将image复制到本目录下并压缩成为piggy.gz,体积大大减少,这个是压缩后的内核;通过lin xarcharmbootcompressedpiggy.s文件将piggy.gz转换为数据段;通过lin x archarmbootcompressed下的makefile、vmlin x.lds.in将piggy.o、head.o、misc.o链接成vmlin x。head.o、misc.o是什么呢?这是为了使用压缩内核而设计的一段解压缩代码,因为压缩内核没办法直接运行,只能解压后运行,所有在内核运转起来前必须先有一段代码将这个内核解压缩,这就是head.o、misc.o的作用了。在链接的时候piggy.o作为一个数据段链接到内核映像中,而不是作为一个程序的目标文件进行链接,head.o、misc.o则视为一般的目标文件进行链接,链接地址从开始,这个链接后的vmlin x就是一个加上压缩代码后的压缩后内核;链接完vmlin x后就将这个文件使用objcopy转换为zimage等我们熟知的映像文件。 从上面的分析可知bootloader转移到内核运行的时候第一个运行的实际上还不是真内核的内容,而只是内核前面的那段解压缩代码,由lin xarcharmbootcompressedvmlin x.lds.in的内容可知head.s中的start函数就是bootloader转到内核映像时第一个要被执行的函数。这部分代码是链接在这个地方的(注意解压缩代码运行期间一直没有打开mm ),但是实际上却被复制在dram上运行,因此这部分代码必须是位置无关的。事实上通过查看这部分代码可以发现的确是这样的,在调用函数的时候也是通过b、bl等指令而不是一些绝对寻址指令。那么到底到什么时候pic代码才结束呢?答案是,压缩代码解压完毕并跳转到真正内核入口运行,并在执行完一些初始化的工作后打开mm ,这时候才是pic代码结束的时候。那为什么是这样呢?上面已经说到,内核是从0xc开始链接的,但是代码实际上是放在0x的地方,0xc这段地址在s3c2410中又是保留的地址,不是实际的ram,因此没有办法使用像 boot、vivi那样的重定位方式来解决运行域与加载域不一致的矛盾,只能通过虚拟内存映射的方法,将物理上的0x映射为虚拟的0xc,这样运行域就与加载域一致了。因此在使用mm 之前的代码必须是位置无关的,否则代码将无法运行。 这里还有一个细节需要提到一下,就是在查看system.map的时候会发现内核映像并不是从0xc开始,而是从0xc开始,那么是不是说链接地址应该是0xc呢?不是的,0xc开始的16k空间放在一个叫做初始化页表的东西,这个东西是在链接的时候静态添加到链接地址之前的16k开始的地方去的,实际上的链接地址就是0xc。这个值可以在lin xarcharmmach-s3c2410makefile.boot中找到。 对于lin x部分并没有对代码一句句分析,客观上是因为还有很多事情做,只能写这么多了,主观上,lin x的开始的那些汇编代码好难懂=_=|||.所以就到此为止了。


祁连,山与水。图视觉中国 祁连山脉,连接东西 "失我祁连山,使我六畜不蕃息。" 对于大多数人来说,听说祁连山这个名字,并不是从地理书上,而是从这首汉代的《匈奴歌》里。 匈奴人,称祁连为天 ,祁连山是他们的天山。李白的"明月出天山,苍茫云海间"中的"天山",说的就是这条 斜卧于青海和甘肃交界处的祁连山脉 。 祁连山,大山大水 2亿多年前,祁连山所在的地方还是一片汪洋,喜马拉雅造山运动,让祁连山与青藏高原一同隆起。 作为青藏高原东北侧的边缘,中国的地形在这里又上了一个台阶。  航拍广袤的祁连山。图视觉中国 与同样作为青藏高原边界的昆仑山、喜马拉雅山、横断山等知名山脉相比,祁连山似乎是一个名不见经传的小兄弟,但它其实一点都不"渺小"。 海拔超过 4000米的区域占到了祁连山面积的三分之一,单是海拔5000米以上的高峰就有26座。  祁连山雪峰连绵千里。图《多彩中国》,摄影李春 自 太平洋上远道而来的东南季风 ,裹挟着暖湿的水汽,在祁连山的阻拦下耗尽了最后的力气: 我国东部季风区与西北干旱区的分界线,就在祁连山的中部。 沿着祁连山的山体, 自东南向西北一路行进,降水逐渐减少 ,周围的景色也 从森林逐渐过渡到草原,最后是戈壁荒漠 ,从田园风光,到草原的牧歌,再到塞外的满目荒凉,让人豪迈之心顿生。  祁连山南麓的森林。图视觉中国 东南季风,为祁连山塑造了粗犷、壮观的 山谷冰川 。肃北老虎沟里的12号冰川- 梦柯冰川 ,这座冰川长度超过10千米,面积有21.9平方千米,是中国西北地区最大的山谷冰川。 在祁连山腹地,总共"流淌"着3000多条冰川,总储水量达1320亿立方米,相当于5个蓄满水的鄱阳湖 ,在干旱的西北,这是不可多得的一座巨型固体水库。  梦柯冰川。图《多彩中国》,摄影安翀 祁连山的冰川属于大陆型冰川,这种冰川相对稳定,对气候变化敏感度低 ,是河流水量的稳定剂。发育自祁连山的几大水系,在融雪、雨水和森林涵养的保护下,一年四季从不断流。 东起乌鞘岭,西止当金山口,全长约1000余千米的 祁连山,是一条巨人的手臂,它向西握住广阔的新疆,向南挽起青藏高原,把西部中国和中原地区融为一体。 祁连山,时间博物馆 说起祁连山,不得不提的是 张掖的丹霞和彩丘,这里属于祁连山山前的低地地带 ,总面积超过500平方千米。 张掖的彩丘,着红挂绿,就像大地披上了五彩的衣裳。仔细观赏,你能够分辨出 在红色的主色调外,还有鹅黄、绛紫、青黛、灰绿、浅褐、乳白等多种色彩交织 ,五颜六色的山体,组成丰富多彩的图案,仿佛是上天在肆意地泼墨。  绚丽多彩的彩丘。图视觉中国 彩丘之所以如此绚丽,主要得益于古气候环境对于岩石形成过程的影响 。在距今1.35亿-9600万年的白垩纪到新近纪,彩丘所在的位置还是一片湖泊,这里的气候反复变化,经常是一时炎热干旱,一时又低温潮湿。 在炎热干旱时,沉积物的颜色就是红色和紫红色,而低温潮湿时则为黄绿、灰绿、灰黑等颜色。  彩丘的颜色是岩石内部物质被氧化后的结果。图《多彩中国》,摄影徐志雄 在彩丘形成的过程中,炎热干旱的气候占据了主导,所以红色成为了彩丘的主色调 ,另外,彩丘的岩石成分复杂,导致其 质地松软 ,整个山体在流水和风力的侵蚀下很容易破碎, 这就形成了妩媚动人的缓坡彩丘,而不是陡峭硬朗的"彩山" 。  彩丘宛如环境。图《多彩中国》,摄影郑复新 与彩丘处在同一个地区的,是大片的丹霞地貌, 丹霞虽与彩丘演化路径相似,但它" 顶平、身陡、麓缓 (山脚下有缓坡)",与丘状的彩丘在视觉上很好区分。人们曾经认为,丹霞地貌都集中于热带与亚热带湿润区,在干旱的西北只会孕育彩丘。祁连山丹霞的发现,打破了人们的认知。 祁连山的丹霞地貌,是有"生命"的。 陡峭的峡谷,是 青年期的丹霞 ,巍峨,阳刚。当崖面崩塌后,形成了城堡、宫殿状的残峰石墙或石柱,在夕阳的映衬下金碧辉煌,这是 步入 中年的丹霞 ,气势恢宏。  城堡状的张掖丹霞。图视觉中国 随着风化日趋严重,缓坡上只剩下残峰孤立,这标志着 丹霞已经进入风烛残年 。 最终,最后的砂砾岩石柱也倒了下去,大地被耐干旱的植物-沙葱的绿色所覆盖, 丹霞景观不再明显,时间抹平了一切。  石柱状的丹霞。图视觉中国 祁连山的张掖彩丘和丹霞,虽然只是静谧无言的石头,但它们就像一座时间的博物馆,娓娓诉说着祁连山的故事。 祁连山,生命与文明之源 祁连山,是一片被干旱包围的湿地。 山脉以西,紧邻库木塔格沙漠,山脉以北,是北山戈壁和巴丹吉林沙漠,山脉以南,坐卧着干旱的柴达木盆地,山脉以东,则是黄土高原, 发源于祁连山的水,是这片"荒漠湿岛"的生命之源,如果没有祁连山,内蒙古、新疆的沙漠将与青藏高原连成一片,东西方文明交流的通道-丝绸之路恐怕也会不复存在。  内蒙古的巴丹吉林沙漠,总面积4.92万平方千米。图《多彩中国》,摄影杨孝 祁连山的北侧,就是大名鼎鼎的河西走廊 。展开地图,可以明显的看出 一条河、一片城 的对应关系:石羊河对应武威,黑河对应张掖,北大河对应酒泉、党河对应敦煌,这些自汉武帝起就存在的城市,一直受益于祁连山水的浇灌。  祁连山水系图及河西走廊范围图。图《多彩中国》 其实,早在河西四郡设立之前,祁连山南北两侧早已成为了 游牧民族活跃的舞台 。夏季,这里水草丰美,湿润多雨,冬季,背风面阳的低山地区雪不大,不会完全覆盖牧草,这是适合牧民过冬的"冬窝子", 考古学家在这里发现的游牧遗迹,最早可以追溯到5000年前。  祁连山的山丹马场是中国最有名的军马场,它历史悠久,早在汉代就已经建立。图《多彩中国》,摄影王金 羌、氐、月氏、乌孙、匈奴、汉、突厥、蒙古......各个民族在这里轮番登台,汉、唐时期 中原文明兴盛时,这里是对外开放的窗口 ,是商贾往来频繁的"经贸特区" ,佛教从这里传入中原,丝绸、中药、茶叶从这里远销海外。 在魏晋战乱时,前凉、后凉、北凉等河西走廊的割据政权,又保存住了中原文化的火种。  祁连山下的草场。图视觉中国 祁连山不仅是人类文明的舞台,还是动物的天堂 。山谷间茂密的高山灌木丛里生长着各类豆科、莎草类和禾本科植物,它们是马鹿等食草动物最喜欢的食物。高山深处,人们时常能追踪到雪豹的身影, 不过更为常见的,还是喜欢卖萌的藏狐和旱獭 。曾荣获全球排名第一的英国野生生物摄影年赛年度大奖的《生死对决》,就是摄影师鲍永清在祁连山国家公园里捕捉到的镜头。  《生死对决》 。摄 影鲍永清 作为"荒漠湿岛",祁连山还是那些穿梭于东亚和印度之间的 候鸟们的理想中转站 。 位于祁连山腹地的黑河湿地,是候鸟们补充能量的餐桌 。每年的9月是候鸟迁徙的高峰期,平均每天有几千只鸟在这里休息,补充能量。从青藏高原飞来的 斑头雁 ,抢占了一片片滩涂,这里丰富的软体动物足以宽慰它们的饥肠辘辘,而更多的鸟类,如 大天鹅、灰雁、黑翅长脚鹬 等,则选择在开阔的水面上寻觅食物。  独自觅食的黑翅长脚鹬。图《多彩中国》,摄影沈越 黑河湿地卓越的栖息环境,让白骨顶鸡、赤麻鸭、绿头鸭等夏季候鸟,直接把这里当做了第二故乡,每一年,它们都会在这里度过繁殖期,孕育新的生命。  黑河湿地。图《多彩中国》,摄影脱兴福 作为中国腹地的一条生态屏障,祁连山一直默默地保护着在此繁衍生息的多样生物和熊熊燃烧的文明之火, 2017年, 祁连山被正式纳入国家公园体制试点中 ,我们也用自己的方式,去保护祁连山,保护这里的生命之源。 本文为微信公众号"中国国家地理book"授权转载。中国国家地理book是《中国国家地理》旗下出版公司的原创内容公众号。关注图书君,带你感受天地万物、身边的烟火人间,星空宇宙里的地理之美。


任何疾病呈现,身体都会呈现一定的症状,肝病也不例外。肝炎是肝脏病变的第一步,也是肝脏癌变的第一步。如果肝炎患者不好好维护自己的肝脏,就会逐渐恶化开展成为肝硬化乃至是肝癌。 尽管肝脏从肝炎开展到肝癌的症状较为隐秘,简略被我们忽视,但只需多留神留意,仍是能及早发现,只需及时保养医治,就能阻挠肝炎癌变,将癌症挡在身体外。 肝炎癌变前,身体会宣布4次正告,一定要留神。 一、肝区痛苦 肝脏方位呈现痛苦一定要引起重视,特别关于乙肝患者来说,更要警觉。肝脏癌变前,肝区会呈现间接性或继续性隐痛,痛苦感时轻时重。这种状况常常会使患者误以为是肠胃不适,乱服药导致病况拖延,变成肝癌晚期。 二、消化出问题 肝脏具有排毒功能,一旦肝脏病变开展成癌,身体会呈现如腹胀、腹泻、厌恶、吐逆等问题。许多人往往只当成一般消化道问题解决,错失肝癌的前期宣布的正告。 三、异常消瘦 肝脏是人体的消化排毒器官之一,如果发作病变,也会影响人对养分的吸收。因而如果呈现短时间体重下滑敏捷,并伴有精神不振,就要警觉是不是癌细胞要损坏肝脏了。 四、全身发热 如果呈现全身继续低热,温度大约在37.5-38度左右,这常常是肝癌前期的症状之一,千万不要作为是一般的伤风发烧简略应付。肝炎患者日常要重视对肝脏的维护,才会阻挠肝细胞进一步被损坏。 1、食疗维护 维护肝脏,最引荐的仍是食疗,效果佳,又无副效果,非常适合长时间日常维护。我们身边有许多天然的养肝食材,特别是葛根、枸杞、荞麦米这3种药食同源的食物,它们既是日子中常见的食物,又具有很高的药用价值,养肝护肝成效备受推重。 葛根能进步肝细胞的再生才干,康复正常肝脏机能,还能避免酒精对肝脏形成损害。枸杞可避免肝功能紊乱,起到维护肝脏的成效。多吃荞麦对肝脏排毒有协助。 这3种食物平常多以熬煮或泡水的方法来食用,但这样的传统食用方法会使食物中的有用成分没有办法完全发挥出来,需求长时间坚持,才会看到效果。 2、良好习惯 喝酒、熬夜、过度劳累、易发怒等日常坏习惯都会进一步加重肝脏负担,使肝脏病变加速,因而想要维护肝脏,这些不良日子喜爱一定要改掉,健康合理的日子习惯才干对肝脏起到维护效果。 3、体检 关于肝炎患者来说,更要比健康人重视体检才对。定时对肝脏进行体检,才干尽快了解肝脏状况,更易做到早发现早医治,防止肝脏癌变。


捐赠物资、对环境保护的效益超过百万元 "环太·城市英雄旧衣回收志愿服务"是海口市青年志愿者协会与"城市英雄"志愿服务队共同申报的项目。城市英雄志愿服务队自2013年5月成立之后便坚信"世界上没有真正的垃圾,只有被放置在错误地方的资源"。项目成立至今参与人数已经超过1万2千个家庭及个人,回收衣服总量超过500吨,为环境节约1500立方米的空间,并为青海、西藏、四川、贵州、海南地区物资匮乏的逾多个家庭及个人提供了保暖衣物。 "环太·城市英雄旧衣回收志愿服务"项目包括旧衣回收、旧物流转两部分内容。其中旧衣回收中的回收环节,"城市英雄"志愿服务团队通过团市委官方媒体平台、微信平台、微信个人号对大众宣传旧衣回收以及保护环境的重要性。在分类环节,"城市英雄"志愿服务团队拥有专业的分类流程,衣服主要分为两大类,捐赠储备以及再生纤维供应。旧物流转项目,在物质充裕的今天,除了衣服以外,市民常常还有其它的物品希望处理,如相机、电脑、家具等高附加值的物品存在"留之不用,弃之可惜"的现象。针对这一点城市英雄项目团队充分利用项目设计以及互联网方面的优势,设计了一个互联网+旧物流转平台。 该项目的实施地域目前为海口市城区,并依据进展情况向全国推广。受益群体为全国范围内物资匮乏的群体,并且计划将公益基金针对福利院适龄群体、残障等弱势群体进行就业培训,解决弱势群体就业问题。现捐赠物资以及对环境保护的效益保守估计超过100万元人民币。 为贫困地区群众送温暖 旧衣回收势在必行 据城市英雄旧衣回收志愿服务项目相关负责人谢在骅介绍,项目解决的是困扰国民多年的旧衣回收问题,随着物质水平的提高,服装被淘汰时的可利用率已经大大提升,如丢入垃圾桶,最终被填埋,将造成巨大的浪费。况且,扔掉的旧衣服会对环境产生非常大的危害。现在的衣服大部分是化纤、涤纶、晴纶、棉麻等成分;除了棉麻在自然环境下能够降解吸收之外,化纤、涤纶、晴纶等成分在自然状态下都不易降解,留在地表上可达数千年之久,对环境危害很大;如果旧衣服进入垃圾箱后被焚烧处理,所产生的物质还含有致癌成分。 所以,旧衣回收项目势在必行,经过"城市英雄"志愿服务团队和海口市青志协的共同谋划,该项目的流程已经获得了广大市民的认可与支持,该项目既可以合理利用资源,响应循环经济的号召,又可以为贫困地区的群众送去温暖,一举两得。 据谢在骅描述,随着改革开放以来,国民经济的迅速增长,生活水平的提高,相应的浪费问题也随之产生。民生要素衣食住行中"衣"所带来的浪费问题也不容忽视。作为一种生活必需品,衣服在国民心中已不仅仅只是一种功能品,其附带的品牌价值、审美价值正逐渐占据主导地位,衣服已成为一件潮流品,加之电子商务的兴起与市场竞争下各种不计成本的促销策略,大大刺激了国民的过度消费欲望,家中囤积甚至丢入垃圾桶的旧衣服竟成了重大的浪费源头和污染源头。 据悉,中国资源综合利用的协会统计,每年国人扔掉的旧衣服大约有2600万吨,该数字还将逐年增长。按照我国对旧衣物的传统处理方式-填埋以及焚烧,因为现代衣物中含有较高成分的化纤原料,不易降解,盲目焚烧会产生有毒气体,在如此巨大的量级下,以此种处理方式处理会对土地及大气产生大量的污染。因此,对旧衣物的回收再利用成为一种迫在眉睫的社会需求。然而,相对于其它行业来说,回收旧衣物,对社会、环境有贡献,但是由于传统观念中回收行业并得不到社会尊重,造成市场混乱、服务素质低下,在此种大环境下,废品回收与环保、节能、低碳等先进理念相去甚远。城市英雄项目则充分运用互联网思维提升回收行业的服务理念和服务水平,使民众对这一观念进行改变,让回收行业正名;并且希望介于此项目的成功,让更多的人才和技术进入环保产业,发展循环经济。


前些日子,跟几个朋友一起,去了趟亚美尼亚、格鲁吉亚和阿塞拜疆三个国家,一路上领略着美丽的自然风光,欣赏着上千年历史遗迹和世界文化遗产,脑海中一个问题却"挥之不去",这是在欧洲?还是亚洲? 说这三国家是亚洲国家应该不会错!《联合国》官网上关于193个成员国的介绍中,是将这三个国家列为"西亚国家(western asia)"的,有图为证(官网截图): 可如果说这三个国家是亚洲国家,却为什么都是欧足联的成员,都参加欧洲杯呢?! 下面是欧足联官网上关于成员的截图,这三个国家"历历在目": 不仅如此,在格鲁吉亚旅游的日子里,满目望去,"大街小巷"挂的都是欧盟的旗帜。 2018年11月,承诺尽力推动格鲁吉亚加入欧盟和北约的女候选人祖拉比什维利,在格鲁吉亚总统选举中获胜,成为历史上的首位女总统。2019.3.7日,这位女总统更是说:格鲁吉亚加入欧盟和北约的努力不针对任何国家,格鲁吉亚不会改变自己选择的道路。 亚洲国家加入"欧盟"?! 当权者说啥先放一边,网络上搜一下,目前格鲁吉亚旅游的大热门之地,声称列入联合国"世界文化遗产"的乌树古里(ushg li),被"铺天盖地"称为"欧洲最高村落"(ushg li, georgia-e rope s highest village)! 天呐!在一个在联合国列为西亚的国家,怎么会有了欧洲的最高村落?! 好吧,我们就一点点说,看看究竟是怎么回事~~ 亚洲与欧洲是怎么"划界"的,这里就不说了,说起来有点长,上网一查就知,另外中学的地理课也讲过了,咱们就节省点时间吧。直接看下面几张图: 通过上面这几张图,就可明明白白地看出,与咱们上面所说这事有关的就一句话:在地理板块上连在一起的亚洲与欧洲是以大高加索山脉分界。 所以呀,从地理位置上说,格鲁吉亚、亚美尼亚和阿塞拜疆这三个国家属于亚洲,无可非议。 也正是地理上的原因,整个亚洲分为六个部分:北亚、东亚、中亚、西亚、南亚和东南亚。 除了格鲁吉亚"口口声声"说自己是欧洲国家以外,亚洲还有三个国家,在联合国列为西亚(western asia)国家,却始终"自认为"是欧洲国家,甚至加入了欧盟或"北约"。 这三个国家是:以色列、塞浦路斯和土耳其。 以色列为什么是亚洲国家呢?因为亚洲与非洲的分界线是苏伊士运河,对面的埃及是非洲国家,一河之隔,以色列不能算非洲的吧。尽管是地中海沿岸国家不假,但无论如何还是与地中海另一边的欧洲远了点~~ 塞浦路斯呢?地道的地中海国家,无可争议。但是,欧洲与亚洲还有一条分界线,就是位于黑海的土耳其海峡,这条海峡使得大陆板块分割开来。 塞浦路斯虽然是岛国,但从地理位置来说,更"靠近"亚洲大陆板块,算亚洲国家理所当然,但塞浦路斯却的确确是欧盟成员。 土耳其呢,既临黑海也临地中海,完全拥有的土耳其海峡既是连接黑海和地中海的唯一通道,也使其国土"一分为二",变成了横跨欧亚大陆。但因国土面积超过96%属于亚洲(板块),所以,联合国将其列为西亚国家。不过,土耳其一直以来自称是欧洲国家,不但是欧盟成员国,还是北约国家。 顺便说一句,除此之外,亚洲还一个国家即印度尼西亚是横跨亚洲与大洋洲,因为世界第二大岛新几内亚岛属于大洋洲,而印度尼西亚有部分领土位于新几内亚岛,但印度尼西亚一直是传统的亚洲国家(东南亚)。 既然南高加索的三个国家都属于亚洲,为什么是欧足联的成员呢?其实,欧足联中"亚洲国家"共有7个,分别是:土耳其、塞浦路斯、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、以色列和哈萨克斯坦。 这几个国家的足协加入欧足联,原因不尽相同。我们看看其中"背后"的故事。 1、土耳其 从地理上来讲,土耳其是个跨亚欧大洲国家,其国土大部分位于亚洲,但还有3%位于欧洲(伊斯坦布尔以西的土地)。 虽然土耳其是穆斯林国家,但一直致力于脱亚入欧(不过申请加入欧盟很多年,却一直被拒之门外)。 其实土耳其足协在1993年之前一直隶属于亚足联,但是为了提升水平,该国坚决要求加入欧足联。对此,欧足联倒是没有拒绝,欣然接受。加入欧足联后,土耳其可以参加参加欧洲杯,与一流球队过招。同时,也从欧洲引进了大量高水平球员和教练,使土耳其足球得到很大提升。土耳其国家队曾在2002世界杯上创造季军的辉煌战绩,目前土超联赛也已发展成为欧洲颇具影响力的二流联赛。 2、塞浦路斯 从地理上划分,塞浦路斯位于地中海东部,靠近叙利亚海岸,是一个地道的亚洲国家。 不过,塞浦路斯处于亚欧交界之处,深受希腊影响,文化上更接近希腊,所以该国并不认为自己是亚洲国家。而且,让土耳其羡慕嫉妒恨的是,塞浦路斯已经在2004年加入了欧盟。所以,塞浦路斯踢欧洲杯也就不足为奇了。 3、高加索三国 亚美尼亚、阿塞拜疆和格鲁吉亚,这三个国家都位于欧亚分界线-大高加索山脉以南,所以一般合称为"南高加索三国"。 虽然在地理上属于亚洲,但是他们从来认为自己是欧洲国家,而且他们也从来没有加入过亚足联。自打苏联解体,高加索三国独立以后,一直加入的就是欧足联,理所当然就踢欧洲杯了。 另外一句题外话,有一些国家,比如美国,他们的人文地理书籍一直都把土耳其、塞浦路斯、阿塞拜疆、亚美尼亚、格鲁吉亚这五个国家算成欧洲国家的。 4、哈萨克斯坦 自苏联解体后,哈萨克斯坦足协便加入亚足联,其国家队也在亚洲杯上征战。资深的中国球迷估计还记得1997年的世界杯亚洲区十强赛。当时哈萨克斯坦与日本、韩国、乌兹别克斯坦、阿联酋同分在b组。不过由于实力不济,最终在该组排名垫底。虽然最终没有出线。但是哈萨克斯坦在主场逼平了日本和韩国两大劲敌,主场战胜了西亚劲旅阿联酋,还是展现出一定的能力。此后,该国足协认为十强赛的成绩不是他们真实能力的体现。而且他们在亚足联没有话语权,认为亚足联的管理能力不足,导致在赛程安排、裁判选派以及客场因素等,都让哈萨克斯坦吃亏,对亚足联相当不满。 说到这不得不说一件有趣的事儿。 1995年,沙特与哈萨克斯坦有场俱乐部之间的比赛,场地在哈萨克斯坦。当时由于哈萨克斯坦天气过于寒冷,沙特那家俱乐部竟然任性的拒绝前去比赛。哈萨克斯坦足协不满,向亚足联投诉,可是当时被中东国家把持的亚足联并没有处罚沙特的球队,反而判该场比赛0比0打平。这让哈萨克斯人愤怒不已,也种下了离开亚足联的种子。 于是,哈萨克斯坦决定脱离亚足联,加入欧足联。 2001年,哈萨克斯坦申请退出亚足联并获得允许。次年,欧足联同意接纳哈萨克斯坦足协。这样,哈萨克斯坦成为其第52个会员。 需要指出的是,哈萨克斯坦只是足协加入了欧足联,其他体育运动还是在参加亚洲的赛事,比如亚运会。 5、以色列 在这些国家里,最有故事的还得说以色列了。从地理上讲,以色列每一寸领土都位于亚洲,是一个不折不扣的亚洲国家。而且早些时候,以色列也是在亚洲杯踢球的。 1956年以色列加入亚足联,并且参加了当年在中国香港举办的第一届的亚洲杯。当时他们作为西亚组头名,取得了亚洲杯亚军的成绩。四年以后,以色列同样又是亚洲杯亚军。 到了1964年,以色列不但承办了第三届亚洲杯,并且获得了冠军。后来还曾经代表亚洲参加了奥运会上的足球项目,甚至一度进入了半决赛。他们还代表亚洲进入了墨西哥世界杯,与瑞典和意大利打成平手,败在乌拉圭的手下。在那个足球刚刚兴起的年代里,以色列是当之无愧的亚洲最强的足球队。 正当以色列在亚洲足球踢得风生水起的时候,第三次中东战争爆发了。1967年6月5日,经过长期准备的以色列出动了全部空军,对埃及、叙利亚和约旦等周边的阿拉伯邻居们发动了大规模的突然袭击。开战仅仅六日,埃及、约旦和叙利亚联军被以色列彻底打败。第三次中东战争以以色列的大获全胜而告终。 于是到了1970年的时候,包括叙利亚在内的六个国家向亚足联施压,要求开除以色列。这样以色列就被亚足联给驱逐了出来。在战场上无人可挡的以色列,再也不能在亚洲杯的赛场上大杀四方了。 从1970年到1990年整整20年的时间里,以色列的足球都像一个孤儿一样,没有加入任何的足球协会,只有在世界杯举办时才通过加入大洋洲或欧洲地区来参赛。 一直到1994年,他们终于被欧洲足球协会接纳,开始参加欧洲的足球赛事。 更坎坷的是,以色列不光足球遭亚足联抵制,其他体育运动都不能跟着亚洲玩了。 在1974年9月举行的德黑兰亚运会上,很多伊斯兰教国家都拒绝与以色列比赛。 另外,当年由于中华人民共和国得到阿拉伯国家支持,取代 "中华民国"首次参加亚运。为感谢阿拉伯国家,中国也加入了 "杯葛以色列"的行动,后来北朝鲜也加入其中。 于是,不单是足球,整个以色列体育界都难以在亚洲立足。一直到今天,很多穆斯林国家都不承认以色列的存在,在赛场上也拒绝跟以色列同台竞技。 不过,以色列虽然位于亚洲,但是从文化上来说,和西方更加接近。毕竟犹太人是在欧洲漂泊了千年之后,才重新回到亚洲扎根的。早期的以色列建国者,大部分都来自于欧洲。所以以色列人对欧洲、对西方有比较强的文化归属感,反而对周边的穆斯林国家文化上格格不入,还经常兵戎相见,打的头破血流。 更为重要的,以色列在欧洲踢球也没什么损失,何乐而不为。 踢球这件事应该是说清楚了!再来看看乌树古里(ushg li)被"铺天盖地"称为"欧洲最高村落"(ushg li, georgia-e rope s highest village)又是咋回事? 其实说起来挺简单的,通常的"老毛病":不究其竟,人云亦云呗! 在此之前,必须要搞清楚,被联合国教科文组织(unesco)1996年批准列入世界遗产名录(world heritage list)的是upper svaneti,而不是ushg li! unesco的原文如下(官网中文版,无需再翻译): 上斯瓦涅季 高加索的上斯瓦涅季是一处有典型中世纪村落和塔状房屋的山地景区,由于长期与世隔绝而得以保存。恰扎西村庄(village of chazhashi)至今还有200处这种房屋保持原貌,这些房屋既是当时人们的住所,也是防御当时该地区入侵者的哨所。 英文如下: upper svaneti preserved by its long isolation, the upper svaneti region of the ca cas s is an exceptional example of mo ntain scenery with medieval-type villages and tower-ho ses. the village of chazhashi still has more than 200 of these very n s al ho ses, which were sed both as dwellings and as defence posts against the invaders who plag ed the region. unesco在进一步的说明中,也指出:恰扎西村庄(village of chazhashi)是在乌树古里(ushg li)。原文是:the village of chazhashi in ushg li comm nity。 乌树古里社区(ushg li comm nity)是由4个村落组成的,chazhashi只是其中之一。 unesco官网上还有很多内容,包括对tower-ho ses(我们通常称为塔楼)的介绍,在这里就不列举了。 不过下面这张unesco官网上若干照片之一,最好能记住,以免你去的时候,找错了地方! 那么,这个被列入"世界文遗产"目录的小村落是不是"地处欧洲"呢?显然不是! 从上面这张谷歌地图的截图可以看出:乌树古里(包括chazhashi)是在高加索山脉的西南侧,既然欧亚以及格鲁吉亚与俄罗斯的分界都是以此山脉,所以,从地理位置上说,乌树古里"百分之百"是亚洲的村落! 既然如此,乌树古里--欧洲最高的村落(ushg li,georgia-e rope s highest village)又是咋来的? 其实挺简单,格鲁吉亚人自个说的呗! 首先,格鲁吉亚人从来都认为自己是属于欧洲,所以,开口闭口必言欧洲; 其次,如果算作亚洲,乌树古里的海拔高度名次不靠前呀!中国还有地处青藏高原的村落不是?! 旅游地推广嘛(ushg li,georgia-e rope s highest village的说法更多是出现在旅游介绍方面),谁都会"捡好的说",人之常情~只不过难为了众多"中国同学""照本宣科!


电视传媒与非公有资本- 是相对无言还是亲密接触 无庸置疑,政策的禁止或限制是符合我国实际情况的,并且这也不是影响电视产业发展的障碍,相反,这恰恰是保障电视产业规范发展的举措,而对政策解读的偏差才是真正阻碍社会资本进入电视传媒业、阻碍电视产业发展的重要因素。 其实,在政策有限制、有禁止的同时,也有政策的许可。如:《国务院关于非公有资本进入文化产业的若干决定》中规定了非公有资本可以投资参股的领域;《广电总局关于进一步加强广播电视频道管理的通知》中也规定了非公有资本投资参股的范围等等。这些都是电视传媒吸收非公有资本的政策许可,这一政策性许可对于电视传媒的产业化发展是有极其深远的积极意义的,这也是推动我国电视产业化规范发展的指导性政策。 但是,这些对电视传媒产业化发展具有重要意义的政策性许可却没有发挥其应有的积极作用,相反,由于解读的错误或不正确,束缚了电视传媒可经营资产的公司化运营的实践,这是非常不应该的。我们知道,我国有众多的电视台,电视台的职能是永远都不会改变的,那就是把握正确的舆论导向,实现电视传媒的社会效益;但作为一个事业单位的电视台,其可经营性资产从事市场化的经营却有其自身的缺陷,资本的不能进入是其最主要的缺陷之一,任何一个电视台或频道都是不可能有业外资本进入的,这也是政策的禁止;即使没有这方面的禁止,业外资本也是不可能进入的,这是我国电视的特有属性决定的,因为国内的电视台没有股份制电视台,也就不可能有股份制频道。因为没有资本的进入,众多的电视台就难以做大做强;因为可经营性资产的经营相对集中于广告经营业务,从而也导致了广告经营的激烈竞争和不可避免的广告业务的分流,这是许多中小电视台不得不面对的压力。没有足够的资金,就不可能有足够的投入生产产品(节目),更难以实现电视产业的多元化经营,这也是阻碍我们成为一个电视产业大国的重要因素。 面对这样的境状,电视台将可经营资产剥离,组建经营性公司,并在现有政策许可的范围内,吸收非公有资本参股,实现经营业务与宣传业务的分离、经营与节目制作的分离,公司经营市场化,频道管理规范化,是我国电视传媒做大做强的必由之路。 公司可以市场化经营、可以引进专业人才、可以公司化管理、可以多元化经营,非公有资本的进入其意义不仅仅体现在资本本身,还有先进的企业经营理念及专业的经营者、管理者。公司的业务是不会仅仅局限于广告经营业务或节目制作与交易业务的,所谓的电视产业的概念是宽泛的,公司的核心竞争力是由电视产业的多元化确立的,不仅可以通过其核心业务的经营实现盈利,而且是可以通过重组、整合、融资获取利益的,如果一个电视台有几个类似的公司,资源整合后将会是一个实力型的平台,接下来的事情则是水到渠成的! 而对非公有资本而言,电视资源属于国有资源,说白了就是垄断资源,有垄断就有利润,电视台再多、频道再多,由于准入制度的限制,也不可能进入公共领域,资本的价值取向在于投资回报,面对电视产业的巨大前景,非公有资本在政策许可的范围内参股电视台可经营性资产的经营,从而进入电视产业多元化的经营,是投资人的明智的选择。 有了资金的支持,我们的电视传媒人同样会做出优秀的节目,有了优秀的节目,就会提升广告的品质和价值;有了资金的支持,就会推动电视产业化的发展! 在频道的广告业务及除时政新闻、同类专题、专栏节目外的音乐、体育、科技、娱乐类节目的制作与经营等领域是许可公司化经营的,也是鼓励非公有资本投资参股的,而这恰恰是政策的许可和鼓励,也是非公有资本投资参股电视传媒产业的通道,有了这样一个通道,通过合作是完全可以把公司做大做强的,公司的投资者也将因此受益。 这就是非公有资本进入电视传媒产业的准入制度,这是一个具有多重积极意义的准入规则,无论是电视传媒业内人士还是投资者,均应该及时把握、准确理解,这是契机,也是能否领先一步的关键所在! 但是,一个不得不说的现实是,业外人士也好,业内人士也好,尤其是我们的电视传媒业内人士,更多的是看到了政策的禁止,而没有准确地解读政策的鼓励和许可,为了不越红线,干脆抱残守缺,体内循环;而非公有资本的投资人更是不太清楚政策的禁止或限制、许可与鼓励,致使电视传媒与非公有资本相互观望、相对无言。 正是基于频道资源的特有属性和电视产业巨大的发展前景才使得非公有资本频频关注电视传媒业,但由于对政策的不甚了解又不得不若及若离。作为电视传媒业内人士,作为电视台,应解放思想,不要因为有一条红线而退缩不前,要准确地理解政策的限制或禁止,正确地把握政策的许可和鼓励,及早完成可经营性资产的公司化经营,并积极吸收非公有资本参股,实现电视产业多元化经营,变一点盈利为多点开花,推动电视产业的发展。 电视传媒与非公有资本相对无言或若及若离,则双方均没有赢家;电视传媒与非公有资本的亲密接触才能实现共赢!


学习【每日金句】论儒家思想体会 一、金句原文 孔子创立的儒家学说以及在此基础上发展起来的儒家思想,对中华文明产生了深刻影响,是中国传统文化的重要组成部分。儒家思想同中华民族形成和发展过程中所产生的其他思想文化一道,记载了中华民族自古以来在建设家园的奋斗中开展的精神活动、进行的理性思维、创造的文化成果,反映了中华民族的精神追求,是中华民族生生不息、发展壮大的重要滋养。 -2014年9月24日在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会暨国际儒学联合会第五届会员大会开幕会上的讲话 二、学习体会 我对儒家思想最初了解,是十四岁的时候。那是1974年我刚上初中,一场轰轰烈烈的"批林批孔"运动在全国掀起。一时间喊叫水中学的校园里,"批林批孔"的墙报、黑板报一期接着一期。当时,我们班干部也参加每天晚上老师们的政治理论学习,听了老师们的发言,我知道了孔子,也知道了孔子的儒家学说。记得当时的主要材料是《林彪与孔孟之道》(材料之一),孔子的第一条语录是:"悠悠万事,唯此为大,克己复礼。" 在"打倒孔老二"的呐喊声中,我知道了孔子出生于春秋时期,鲁国人,就是今天的山东省曲阜市人。孔子的名字非常多,孔丘、孔仲尼、孔圣人、孔老二、孔夫子等等。孔子有弟子三千,贤人七十,他修订的书籍主要有:《诗》、《书》、《礼》、《乐》、《易》和《春秋》等六经。孔子是儒家学说的始祖,是一个很有学问的人。那时候,我对孔子的一句话记得最清楚,就是"天不生仲尼,万古长如夜"。这就是我对孔子和儒家学说的最初了解。 在读书和做学问上,我是一个很可怜的人,只读了四年小学,两年初中,两年高中,总共读了八年书。那时候,课程设置很简单,教材内容也非常少,确实没有学下多少东西。当兵入伍后,为了能够掌握更多的知识,用知识把自己包装起来,就坚持自学。对孔子和儒家学说的更多了解,都是通过自学慢慢懂得的。 儒家学说真是博大精深,涵盖了人生的全过程,影响着每一个中国人。我是回族,回族的很多礼俗都是来自儒家学说。记得村子里的爷爷辈,有一家弟兄五个,他们的名字就是仁、义、礼、智、信。妻子要遵循丈夫,儿子不能顶撞老人,还有些习俗,都是来自于儒家的。 中华文化的根究竟是什么?这是我一直在思考的问题。随着读书的增多,现在我就认为儒家学说就是中华文化的根。这个根已经扎的很深,有两千多年的历史了。 前两年,我被抽调到自治区综治信访维稳联动服务中心工作,与自治区政府副秘书长、信访局局长王中有了更多接触的机会。他的微信名叫"天天读精典",对《论语》有比较系统和很深的研究,每天都要在朋友圈里发一篇学习《论语》的文章,我就跟着王局长学习。 一部《论语》,包罗万象,需要一辈子去认真的读。谁能够静心学习《论语》,并能够按照里面讲的努力去做,他就是一个明白人,就是一个能够看开的人。


今天的估值附在文章后面了 有朋友问,我们在投资的时候是不是要做资产配置呢?但是如果要做资产配置的话,很多资产并不便宜,也要为了资产配置而买入吗? 频分复用和时分复用 这个问题让我想起了当年上学学《信号与系统》的一个概念:频分复用和时分复用。 假如有两组信息a和b,想要从甲传递给乙,主要有两种方式: 1.频分复用:把传输通道划分为若干个子通道,每个子通道传递一组信息,把a和b同时一起传递过去 2.时分复用:把时间划分为若干个小单位,每个单位时间只传输一个信息,按"a-b-a-b"这样传输过去。 听起来挺绕口的,其实概念很简单:频分复用就是同一时刻把所有的一起传递,时分复用就是"a-b-a-b"这样分时间传递。 两种资产配置方式 这个概念是不是看起来挺眼熟,其实资产配置也是可以有类似的两种配置方式。 第一种就是金融学里提倡的,同一时间配置各种不同的资产。金融学认为波动是一种风险,如果能配置各种不同的资产,不同资产的相关性不同,不会同涨同跌,一起配置可以大大降低波动。 比如说我们同时配置股票和债券。因为股票和债券不是同涨同跌的,当股票暴跌的时候,债券跌幅远小于股票,这时就能起到降低某一时刻波动的作用。 另一种配置的方式,不是把所有的资产一起配置,而是在这些资产适合投资、具备投资价值的时候再配置,例如巴菲特对股票和债券的配置。 大多数时候,巴菲特都是投资股票资产的。股神会挑选值得投资的股票,并不会刻意的为了资产配置降低波动而去配置大量的债券。只有当债券出现好的投资机会的时候,巴菲特才会出手。 就像巴菲特在2001年-2002年,曾经以6折的价格,买入亚马逊公司发行的欧元债券。按照买入价格计算的利息收益率高达12%,并且同期欧元相对美元大幅升值,比很多股票的收益都要好不少。 其实波动不一定是风险,就像巴菲特说的,如果一个看好的品种价格大跌了,从波动角度它风险增加了,但是从实际投资角度,这是不错的投资机会。 巴菲特不会刻意的为了降低波动风险而买入不低估的资产,驱动他做资产配置的主要动力,还是对应资产的"价格大大低于价值"。 换句话说,第一种配置方式,是以降低波动风险为核心,同一时间配置各种不同的资产,来降低投资组合的波动。第二种配置方式,则是以"价格与价值的关系"为核心,在某个时间段里,配置的是那段时间里"价格大幅低于价值"的品种。 屁股决定脑袋 这两种方式哪种好呢?其实最后还是屁股决定脑袋。 对于机构投资者来说,控制波动是必须要做的事情。如果自己的投资业绩出现大幅波动,不仅客户会大量赎回,也会影响自己的收益,上级也有压力。就像指数基金之父约翰博格说的,"风险控制逐渐变成不仅为了控制客户的本金风险,还是为了控制基金经理的职业风险。"所以形成以"控制波动风险"为主的资产配置理念也是必然的。这一点对私募基金也是如此。 而没有太大业绩压力的投资者,则可以比较自由的投资。我们自己的钱有绝对的支配权,也没有各种比率限制。奉行价值投资理念的话,为了资产配置而买入不低估的资产是非常难受的。我们更加倾向于每个时间段选择对应时间段里"价格低于价值"的品种进行投资。股票便宜就买股票,没有便宜的股票就去房地产、债券等其它资产大类里找有没有便宜的。这样既可以获得品种自身的收益,也可以获得低估回归到正常的收益,长期收益会更好一些。 总结 我们奉行的资产配置理念,是第二种方式。就像我们每次定投指数基金的时候,都会选择处于低估的品种进行投资。不同的品种都会在不同时间进入低估,所以经历一个较长的投资周期下来,我们也会配置各种不同种类的资产,每种资产配置的比例约与其低估程度成正比,但不会为了资产配置而刻意的买入不低估的资产。 8月22日指数估值 微型金()是一家共享炒股平台,采用理财师电子商务模式,通过邀请理财师来开设自己的微型基金,投资者可以直观的看到理财师的投资结果,最终选择满足自己投资需求的微型基金。 微型金平台是让专业的人做专业的事。让每个投资者都能共享股市红利。让操盘手通过帮助客户选择股票赚取收益以获得不同程度的佣金。最终实现真正的共赢! 微型金平台所在集团旗下也是拥有自己的私募公司,完全具备相关证券业务资质。 微型金平台不仅支持传统手工交易,还贴心的提供量化交易、程序化交易,包括java版、python版和聚宽专用版量化接口。聚宽为国内领先的互联网量化平台,微型金未来满足聚宽用户的需求,提供了python版本的sdk,最终实现聚宽(策略编写)和微型金(策略执行)的模式。 不仅支持聚宽还支持目前国内主流的量化交易平台,如优矿、米筐、京东金融等。 微型金平台还能够对接海量资金。资金由第三方支付、银行、券商监管。资金流向是先由第三方支付平台将资金直接转入券商户,最后由券商对资金进行监管。


老舍的才华与文人的软弱by 苏小和老舍的一辈子充满了矛盾。他是个幽默的人,却擅长写悲剧;他有着反讽的天赋,高度褒扬的未必真心赞同,极力贬损的未必确实反感;他是京城著名的"大俗人"[1],却位列中国现代文学史六大家[2],成为文学殿堂中的大师;他为人圆融,处世达观,却以自杀方式结束自己的生命;他终生笔耕不辍,留下了九百多万字的文学作品,却未留下一字遗书;他生前被授予"人民艺术家"的称号,死后却被定性"自绝于人民"。透过这些矛盾,我们恰恰可以发现一个真实的老舍。晚清时期,老舍降生在北京城里一个贫困的旗人家庭。市井里的旗人对语言的把玩、对精致生活的琢磨以及谦和乐观的心态都对老舍产生了深远的影响。王朔评价老舍时说,"老舍的优势在于他对北京小市民的熟悉,兜里有大把现成的人物,不管这戏的立意在哪,他都能随时拿出一条胡同的全部人马帮忙把它扯圆。"与此同时,清末民初的复杂时代背景赋予老舍很深的"末世情结"。对于未来他有着未知的惶恐,对于过去他却总是饱含深情的怀念。今天重新审视老舍的代表作《茶馆》,会发现所谓"葬送三个时代"[3]不过是老舍权宜之下的托辞,他对旧世生活的悲情和不舍早已溢于言表。直到晚年,老舍仍自称是"茫茫末世人"[4]。"末世"二字,大概是他悲剧意识的根源。建国以前,老舍的写作相对独立。他无依无傍,自成一家。1946年,在美国讲学的老舍致信吴祖光说:"中国话剧,不论在剧本上还是在演技上,已真有了很高的成就。自然,我们还有很多缺陷,但是假若我们能有美国那样的物质条件,与言论自由。我敢说:我们的话剧绝不弱于世界上任何人。"[5]这一时期,老舍完成了大量佳作。从《离婚》到《我这一辈子》,从《骆驼祥子》到《四世同堂》,老舍建立起泪中含笑、笑中带泪的艺术风格。这种独特的风格与他悲欣交集的天性不无关联。1949年12月,从美国讲学归来的老舍看到一个充满朝气的新中国,他无限欢喜的写道:"我高兴回到祖国来,祖国已不是半封建半殖民地的国家,而是崭新的,必能领导全世界被压迫的人民走向光明,自由,与幸福的路途上去的伟大力量!"[6]50年代开始,老舍先后担任北京市文联主席、中国作家协会副主席,北京市第一、二届人大代表,全国人民代表大会第一、二、三届主席团成员,全国政协三届会议常务委员等职。看到北京有名的臭水沟-龙须沟被政府整修一新,老舍发自内心的感谢政府,写下话剧《龙须沟》,并因此被北京市政府授予"人民艺术家"的称号。周扬亲自撰文《从〈龙须沟〉学习什么?》,他说:"老舍先生所擅长的写实手法和独具的幽默才能,与他对新社会的高度政治热情结合起来,使他在艺术创作上迈进了新的境地。"此后,老舍更坚定的自称"歌德派",即歌新社会、共产党、毛主席之德。他积极改造思想,对过去的自己进行检讨,对艺术创作也有了新的认识:"独立不倚的精神,在旧社会里有一定的好处。它使我们不至于利欲熏心,去蹚混水。可是它也有毛病,即孤高自赏,轻视政治。...今天要谈艺术性,就首先应该谈政治性。艺术应该为政治服务,而且非此不可。"[7]"毛主席提出了文艺服从于政治的道理。...我决定了态度:我要听毛主席的话,跟着毛主席走!...我要在毛主席的指示里,找到自己的新文艺生命。...以前,我可以凭"灵感",信笔一挥,只求自己快意一时,对读者却不负责任。现在,我要对政治思想负责,对读者负责,急于成功会使我由失望而自弃。另一方面,我须时时请教别人。时常,我的客人,共产党员或是有新思想的人,就变成我的批评者;我要求他们多坐一会儿,听我朗读文稿;一篇稿子不知要朗读多少回,读一回,修改一回。我自己的思想不够用,大家的思想会教我充实起来;当他们给我提出意见的时候,他们往往不但指出作品上的错处,而且也讲到我的思想上的毛病,使我明白为什么写错了的病根。"[8]老舍是这样说的,也的确这样做了。1952年,为配合三反五反运动,老舍耗时十个月创作话剧《春华秋实》,其间听取首长和群众意见,前后易稿十次,老舍还特地撰文感谢多方提出修改意见。不过他对这种不尊重作家成果、大家动手改稿的风气其实是反感的,几年之后他才吐露心声:"对他们(作家:笔者注)写的剧本,似乎人人有权修改,个个显出优越。一稿到来,大家动手,大改特改。原稿不论如何单薄,但出自一家之手,总有些好处;经过大拆大卸的修改之后,那些好处即连根拔掉;原来若有四成艺术性,到后来连一成也找不着了。...这种踊跃参加改稿的风气既成,作家们就没法不束手束脚。...我不想加罪于任何人,不想追究责任。但是一想起来啊,我就好不伤心! "[9]《春华秋实》虽然是一部应景之作,老舍却从中发现了艺术和政治之间的缝隙。他试图摆脱那种专为"思想和政策"[10]故意生造情节的八股模式,希望通过妥协,既坚持政治主线,又能够创造出有价值的艺术作品。他说:"我们都要加强,而不是放松政治思想学习。但是,怎样地表现政治思想,自己心里必须有底,不可生拉硬扯。假若某干部强派我们非添一个呆如木鸡的人物不可,我们便须给他讲讲何谓艺术。双方合作是必要的,但合作不是谁比谁更有权柄的意思。"[11] 从完全彻底的"歌德派",到争取用艺术手段实现政治目的,老舍的心理发生了微妙的转折。1956年,整风运动前夕,在这段短暂的时间里,中国的文化思想活动获得了难得的相对自由的空间,老舍终于将艺术探索的步子迈得远了一些。他以"葬送三个时代"的名义,写出经典剧作《茶馆》。对于这部作品的艺术尝试,他感到欣然:"我的写法多少有点新的尝试,没完全叫老套子捆住。"[12]这一时期,为了减少政治对艺术创作的束缚,老舍还写了一系列杂文。比如在《谈讽刺》中,他谈及讽刺文学的价值:"拥护我们的社会制度不等于隐瞒某些人某些事的丑恶与不合理。...文艺追求并阐明真理,不该敷衍、粉饰。"在《论悲剧》中,他对悲剧这一艺术形式被打入冷宫提出质疑:"我们反对过无冲突论。可是,我们仍然不敢去写足以容纳最大的冲突的作品,悲剧。是不是我们反对无冲突论不够彻底,因而在创作上采取了适可而止与报喜不报忧的态度呢?"好景不长。席卷知识界的整风运动将刚刚萌发的自由思想全部扼杀,取而代之的是大范围的揭发和批斗。一向拥护党的领导、满怀政治热情的老舍很快加入"反右"行列。不知是因为缺乏政治斗争的严厉手段还是出于内心对"反右"政策的不信任,老舍的批斗总给人批不到点子上的感觉。据挨批者反馈,还会感到老舍的批斗中藏着反讽式的幽默。早年老舍就曾经采用夸赞方式对不良行为进行反讽。例如在《话剧观众须知二十则》中,他这样写到:"单号戏票宜入双号门,双号戏票宜入单号门。楼上票宜坐楼下,楼下票宜坐楼上。最好无票入场,有位即坐,以重秩序。...家事,官司,世界大战,均宜于开幕后开始谈论,且务须声震屋瓦。"在老舍的批斗文字中,很多熟悉他的人也会发现反讽的影子。在批斗吴祖光时老舍就曾说:"吴祖光,你这个 翩翩浊世之佳公子 ,以前没有出路,现在更没有出路。"吴祖光深深的理解老舍的尴尬处境,甚至体味到他暗藏在批斗中的讽刺:"他的批判是言不由衷的,他的内心是痛苦的。...从老舍过去少见到的疾言厉色又夹杂他惯有的幽默讽刺中,却又感到一些异常的温暖。"[13]老舍的内心的确挣扎。他一面"反右",一面又给"右派"以慰藉。被打成右派的丁玲参加文代会时,没有一个人上去和她说话,老舍却当着众人主动过去跟她握手,还大声问:怎么样?还好吧![14]吴祖光被送到北大荒劳改农场,吴妻新凤霞迫于生计,将吴收藏的齐白石的画拿去变卖,恰被老舍买到。见是吴祖光的收藏品,老舍便一直等到吴从北大荒归来时物归原主,还对吴说:"对不起你的是我没有能够把凤霞卖掉的画全都给你买回来。"[15]这些做法在当时无疑是冒着巨大政治风险的。老舍一直希望把清代末年北京城内满族旗人的生活场景完整的记录下来。1962年,已经进入晚年的老舍以他一生的心血开始创作家传体作品《正红旗下》。1963年初,"大写十三年"极左思潮号召作家"厚今薄古",描写共和国建立以来的"新人新事",有"叙旧怀旧"的嫌疑的《正红旗下》只得搁笔。不难想象,作为一名对艺术有着孜孜不倦追求的作家,老舍此时有着怎样的无奈和绝望。文革开始时,老舍仍然满怀天真,希望参与到政治运动当中来,但他的角色却发生了彻底的变化:从一贯的左派变成了"反动学术权威"。1966年8月23日,老舍和其他28位作家、艺术家和文艺界干部被红卫兵押到北京文庙"斗争",跪在焚烧京戏服装和道具的火堆前被毒打三小时,回到北京文联又遭到轮番批斗,审问一直持续到深夜,临走时红卫兵勒令老舍第二天早上必须带着"现行反革命"的牌子到市文联接受新的批斗。8月24日,老舍没有去文联,而是一个人走向太平湖。当天深夜,他投水自尽。老舍去世后,其子舒乙拿着北京市文联开出的一封"我会舒舍予(老舍本名:笔者注)自绝于人民,特此证明"的公文介绍信,到火葬场操办了老舍的火葬手续。火葬厂的工作人员告知:上面有规定,这样的情况不能留骨灰。作为作家,老舍选择死亡并非偶然。他希望突破政治的重压,去探寻艺术创作的更多可能性。为了个人的存活,为了作品的存活,他困惑过、妥协过、挣扎过、抵抗过。而当这一切尝试全部落空,当政治斗争剥夺了他的尊严和全部希望,当他确信自己的艺术创作再也没有任何空间和可能,他走向绝望几乎是必然的。弗兰茨·卡夫卡曾说:"一个人之所以选择作家这样一个职业,是因为现实生活难以应付,自己无法确定个人在世界中的位置及其意义:无论什么人,只要你在活着的时候应付不了生活,就应该用一只手挡开点笼罩着你的命运的绝望...但同时,你可以用另一只手草草记下你在废墟中看到的一切,因为你和别人看到的不同,而且更多,总之,你在自己的有生之年就已经死了,但你却是真正的获救者。"表面上看起来圆融达观的老舍,对于生死其实早已看清。早在1926年,年轻的老舍在发表的第一部长篇小说中就有这样的文字:"人们当危患临头的时候,往往反想到极不要紧或玄妙的地方去,要跳河自尽的对着水不但哭,也笑,而且有时向水问:宇宙是什么?生命是什么?自然他问什么也得不到自救的方法,可是他还疯了似的非问不可;于是那自问自答的结果,更坚定了他要死的心。"[16]我们无法得知,四十年后那个闷热的夏夜,老舍面对宁静的太平湖水,究竟问了哪些问题,不过答案却是确定的。绕了一个大圈之后,老舍摆脱了重重矛盾,做了一回真实的自己。太平湖,这片与老舍母亲住地仅有一墙之隔的湖水,接纳了这个赤子。[1] 老舍与齐白石并称京城两大俗人。[2] 鲁迅、郭沫若、茅盾、巴金、老舍、曹禺。[3] 老舍:《答复有关茶馆的几个问题》,1958年5月号《剧本》,第31页。[4] 老舍《序诗》,《老舍自传》,江苏文艺出版社。1995年出版,第2页。[5] 吴祖光:《老舍剧作全集》序,中国戏剧出版社,1985年出版,第2页。[6] 老舍:《由三藩市到天津》,《老舍自传》,江苏文艺出版社。1995年出版,第245页。[7] 老舍:《改造思想》,《老舍自传》,江苏文艺出版社。1995年出版,第275页。[8] 老舍:《"歌德"》,《老舍自传》,江苏文艺出版社。1995年出版,第253页。[9] 老舍:《救救电影》,《文汇报》第6版,一九五六年十二月一日。[10] 老舍:《我怎么写的春华秋实剧本》,转自《老舍文集:第十六卷》,人民文学出版社,1989年出版,第194页。[11] 老舍:《救救电影》,《文汇报》第6版,一九五六年十二月一日。[12] 老舍:《答复有关茶馆的几个问题》,转自《老舍文集:第十六卷》,人民文学出版社,1989年出版,第138页。[13] 吴祖光:《老舍剧作全集》序,中国戏剧出版社,1985年出版,第3页。[14] 傅光明:《老舍在历次政治运动中的角色》,《书摘》,2007年第4期,第24页。[15] 吴祖光:《老舍剧作全集》序,中国戏剧出版社,1985年出版,第3页。[16] 老舍:《老张的哲学》,人民文学出版社,1986年出版,第393页。


沙棘,快滋补元气,提高免疫力 沙棘中富含数百种营养元素,可以滋补元气,提高免疫力 元气与衰老 60岁以上的人群,70%以上都有"三高"、动脉硬化、睡眠障碍等问题。为什么年轻的时候没问题,老了就会出问题呢?这就是元气不足,免疫力下降造成的。 1、黄帝内经 《黄帝内经》指出"元气,为万物之本。"通俗讲,元气是维持生命活动的最基本的物质和原动力。元气表现在遗传和免疫力上,因人的体质不同,强弱不一。 2、元气症状 中老年人因元气不足,较青壮年时期免疫机能及各脏腑功能已大为减弱,出现各种虚衰症状。 "气衰生百病",常见各种老年病如"三高"、睡眠减少(障碍)、老年痴呆、老年抑郁症、骨质疏松(钙质流失)等均与元气衰减密切相连;而生病、手术、骨折(流血过多)、放疗化疗,更是元气亏虚关键期。由于养生调理知识不够或者条件跟不上,元气缓慢流失而不自知,导致营养失衡、免疫力下降、内分泌失调,老年病随之而至,甚至一身多病。 元气养生根本 元气不足,免疫功能紊乱,导致的主要疾病表现在,心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化泌尿系统疾病、免疫系统疾病、还有皮肤疾病、妇科疾病、眼部疾病、其它疾病,如颈椎病,睡眠障碍,糖尿病,性功能障碍,猝死等。 补元气,强免疫,防衰老 元气亏虚是老年病、慢性病的第一病因。 中医学家张景岳提出:元气不但要补,还要疏导其路-"调"。培元固本,滋养五脏百骸,充实精气神,则脏腑气血旺盛、肤色红润有光泽、肌肉坚实丰满、皮毛荣润。 滋补元气 我国古典著作对沙棘补元气的作用早有记载,最早的藏医巨著《月王药诊》记载:"沙棘医治 培根 ,增强体阳,开胃舒胸,活血化瘀,益气健体,补益人体血液。" 沙棘营养,快补元气 现代医学认为:元气亏损也就是自由基侵袭人体,损伤器官的过程。我们日常所吃的食物、添加剂、空气污染等,即使生病感冒等都会产生自由基,存在人体的各个部位损伤器官,使气血衰落,经脉不通,就会发生各种病痛。 而沙棘则是清除自由基的高手,因为沙棘中含有多种营养成分,人体所需的全部维生素群,其中原花青素(opc)、α-亚麻酸在抗氧化清除自由基,提高免疫力方面有着重要作用。从中医层面上讲,沙棘培元固本,补元气效果极佳。 沙棘可滋补元气,防百病 沙棘元元软胶囊是以沙棘籽提取物、沙棘果油、紫苏籽油、蜂蜡、明胶、甘油、焦糖色素、水为原料制成的保健品。研究表明,这些精华成分: 1、能固本培元,脑好心肾好 固本培元就是对元气进行保养和调理,加强和培固生命根本,扶正祛邪,改善新陈代谢,增强免疫,使细胞活化、器官年轻、生命充满活力。 2、能养元气,提高免疫力 元元软胶囊能保精护肾增元气,滋阴补阳,调理人体的虚弱病症,增加肺腑、经络、气血功能,增强正气对病邪的抵抗力,提高防御同种病原菌再感染的免疫力。 3、抗氧化,益寿延年 元元软胶囊含有的opc、α-亚麻酸都是强效的自由基清除剂,能清除各个器官内的自由基,调整dna分裂复制状态,使人体细胞纠正变异,进入正常秩序,抑制过氧化脂质的产生,延缓衰老。 服用方法: 保健服用量:早上起来空腹服用2粒,晚饭前空腹服用2粒。 辅助治疗量:每次3粒,每天3次,饭前空腹服用。 术后病后量:每次4粒,每天早晚两次。 放化疗期间服用量:每次3粒,每天3次,饭前空腹服用。 本文原创洪帮主: 孙洪鹤 沙棘互联网商学院院长,小猪飞飞创客教育平台创始人,海尔集团家庭健康品牌顾问,析易国孙露联合创始人。 沙棘产业最有影响力的互联网商业模式专家,中国创客教育专家,沙棘《创业五部宝典》主编,互联网众筹著作《风口》主编,《互联网创业25章经》主编。


■编辑:乔乔 一年之计在于春,春天养好身体,一年四季病痛少。春季是万物复苏的时候,生机盎然,人们就应该借助春天的生机,养自己的"生气"。五脏有了生气,生命才能旺盛,人才有活力才能身体好。这一期小编为大家介绍一下春季养生的小知识。 不同体质的人在春季的养生技巧 气虚体质 气虚体质的人常表现为虚弱,感到疲劳,常出虚汗,容易感冒。除了饮食上调养,还应适量多运动,因为运动对补气有作用。 阳虚体质 阳虚体质的人常表现为手脚怕冷,胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,容易发生腹泻,应该科学膳食,注意温补。 阴虚体质 阴虚体质的人常表现为皮肤干燥,手脚心发热,脸潮红,眼睛干涩,口易渴,大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。 瘀血体质 瘀血体质的人常表现为有黑眼圈,女性痛经,年龄大的人血液黏稠,皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。 湿热体质 湿热体质的人常表现为易生粉刺和暗疮,有口臭,小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。 气郁体质 气郁体质的人常表现为情绪低落,易失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节,郊游踏春很有效果。 痰湿体质 痰湿体质的人常表现为人较肥胖,感觉肢体困重。该体质的人应多吃点冬瓜、萝卜、海藻、海带和薏米。 过敏体质 过敏体质的人常表现为易起荨麻疹,易过敏,皮肤一抓就红。这种体质的人在春季多吃点蜂蜜或红枣,应该少吃海鲜与辛辣刺激之食物,少饮白酒。 春季养生饮食调养三原则 有些读者朋友可能对自己的体质不太了解,不知道怎么调养为佳,那么只要掌握以下 3 条原则一样能够对身体进行调养。 1 春天养肝,宜省酸增甘 中医学认为春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝,春季养生应顺应阳气自然生发舒畅的特点,重在养肝补脾,以平补为原则,注意保阴潜阳,多吃清淡的食物,以提高人体的免疫力。 春天饮食中还应"省酸增甘",因为在春天人的肝脏阳气旺盛,再吃酸性食物,会导致肝气过于旺盛,而肝旺就容易损伤脾胃,所以春季的饮食是忌酸倡甘甜的;要避免过多食用酸性的食物,如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等;多食用甘温补脾的食物,如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。 2 自我调理情绪,忌怒伤肝 春天是肝旺之时,如果情绪过于急躁或者起伏过大,就容易伤到脾脏(肝木克脾土),且心情过于抑郁会导致肝气郁滞,也使免疫力下降,也容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等,故要尽可能调节身心让自己心胸开阔。当遇到不顺心的事情,尽量多接触大自然,到处走走散散心,或者约知己好友聚会转移自己的注意力,或者通过运动放空自己适当地发泄。 3 注意穿衣保暖和室内通风透气 俗话说,"春捂秋冻",虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放,但尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,特别是岭南地区的朋友在春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫,不建议一天到晚都穿单薄的裙装,否则会导致关节炎与多种妇科疾病。当然,"捂"也要捂得恰当,不要"上面蒸松糕下面卖凉粉"(白话谚语,意思是上身穿很厚而下身穿很薄),注意保暖腿部及关节,不要留下病根。 另外一方面,春天开始回暖,特别是南方的空气中的水分渐渐增多,显得湿气很重,容易给细菌生长提供了滋生环境。要注意室内的通风透气,在阳光明媚的时候不妨多晒晒被褥和衣服,可以多穿纯棉的宽松衣服,避免发生湿疹。 春节养生食谱三则 食谱一:白玉猪小肚汤 材料: 白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。 制法: 将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。 饮食分析: 白玉猪小肚汤具清热祛湿、利水消肿的功效,尤其适合这种湿困天气,同时还适应于水肿,症见头面四肢浮肿、小便短小、体重而困倦;或湿热黄疸、湿热内盛的高血压等。 食谱二:陈皮莲子薏米水鸭汤 材料: 陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。 做法: 将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米用铁锅炒至微黄,莲子去心洗净,用水稍浸淮山,陈皮、生姜用水洗净,然后将全部用料一起放进汤煲内,加入清水;先用武火煮沸,再用文火煲2小时,调味即可。 饮食分析: 水鸭味甘,微寒而无毒,有补中益气、消食和胃,利水消肿及解毒的功效,而且水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少;薏米是一种具有很好的祛除湿邪效果的谷物,加入陈皮有助于消化,可帮助排除肠管内积气,增加食欲;莲子有清热泻火的作用,经常用作补益药,补脾止泻,养心安神。 食谱三:黄豆炖猪蹄 材料: 猪手1个、黄豆50g、干辣椒5个、花椒15粒、八角1个、葱1根、姜5片。 做法: 黄豆提前用清水浸泡半小时;锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手23处,用大火将汤汁烧开;撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。 采编自: 《不同体质的人在春季如何养生》养身之道,《税收征纳》;《春季养生六不要》韦桥送,《春季养生六不要》;《白玉猪小肚汤》百度百科;《猪蹄炖黄豆的功效,好处竟然这么多!》大众养生网 。 他们在阅读: 图文版权归属原始权利人,本平台非商业用途。观点仅代表作者本人,不代表本平台立场。本文由中药新药微信平台编校发布,请尊重他人劳动,公众号转载请标明"转自中药新药(zyxylc)"!谢绝删除出处直接复制! 欢迎原创投稿!


2019冠状病毒病(covid-19)疫情暴发前,全球一些弱势群体已因各类危机而面临着严重的粮食不安全局面。在本次采访中,联合国粮农组织(以下简称"粮农组织")紧急行动及抵御能力司司长dominiq e b rgeon阐述了新冠病毒疫情对这些弱势群体构成的特殊挑战,同时,他还介绍了粮农组织针对疫情所展开的援助工作。 哪些社区的粮食安全和生计最易受到疫情冲击? 在新冠疫情暴发前,全球已经有1.13亿人因各类冲击或危机而陷于重度粮食不安全的境地。他们早已处于极端饥饿状况,身体虚弱,无力抵御病毒侵袭。 这些弱势群体大部分生活在农村地区,依靠农业生产、季节性农业工作、渔业或畜牧业为生。一旦患病或行动和活动受限,他们将无法耕种土地、照料牲畜、从事渔业生产,也无法在市场上出售农产品、购买食物或获取种子和物资。这些群体几乎没有其他物质上的依靠,可能面临被迫放弃生计的窘境。也就是说,他们可能不得不变卖牲畜或渔船来换取现金,或是把所有种子都用作口粮,而不再留种用于播种。一旦出现此类情况,农村家庭再想实现自给自足就变得异常困难。有的甚至别无选择,只得离开土地另寻他法。 类似事件曾经发生过吗? 本次疫情与2014年的西非埃博拉疫情有一些相似之处。埃博拉疫情破坏了农业市场供应链。许多农民无法开展种植或销售无门。加上农业劳动力短缺,粮食生产受到影响。在利比里亚,47%的农民当时无法进行耕种。各项限制和市场关闭扰乱了粮食和必需品的流通。供应短缺导致主要商品价格上涨。经济活动减少令家庭购买力下降,减少了食物获取量。受此主要影响,民众营养状况发生恶化,忍饥挨饿。因此,2014年埃博拉疫情带来的教训很明确:即便健康需求已成为迫切、首要的关切,我们也绝不能忽视生计或粮食安全保障。此外,一旦生计遭到破坏,也会引发紧张和社会动荡。 为什么会这样? 如果粮食供应链遭到破坏,生计无法维持,弱势群体更有可能放弃原有生计,前往他处求助。任何人在遭遇相同困境时都会这么做,但这可能会引发意想不到的后果:疫情进一步蔓延,社会紧张局势加剧。对牧民来说,传统的转场放牧模式遭到破坏,可能会导致与定居社区的关系紧张,甚至发生暴力冲突,在当地造成人口流离失所,加剧了贫困和粮食不安全状况。 最弱势的群体在哪里? 举例来说,在埃塞俄比亚、肯尼亚和索马里,持续严重干旱和连续歉收导致近1200万人陷入困境,而雪上加霜的是,12月下旬到1月初,成群的沙漠蝗虫又侵袭了他们的庄稼和牧场。 我们还担心非洲的萨赫勒地区,以及中非共和国、刚果民主共和国和南苏丹等国的粮食危机处境。但是,没有哪片大陆是不受影响的。从阿富汗到海地,从叙利亚到缅甸,新冠病毒疫情进一步加剧了冲突和自然灾害的冲击。 我们将在任何亟需帮助的地方开展工作,但将根据粮农组织应对战略,优先援助《全球粮食危机报告》中提及的、已经面临粮食危机的国家。我们将根据疫情的发展调整工作安排,有些国家目前没有发生危机、但极易受到新冲击的影响。这些国家可能会出现新的需求。 新冠病毒疫情是否已对这些地区的粮食安全和生计产生影响? 世卫组织和其他机构将负责研究疫情在卫生方面的影响程度。他们正在全力以赴,以期更好地掌握相关情况。 对粮农组织而言,我们重点关注的是脆弱国家内的感染人数出现增长,因为当地民众早已处于营养不良、身体虚弱和易感染疾病的状况。当前的卫生危机将因饥饿危机而进一步加剧,形成"双重危机"。这将构成一个危险的恶性循环,导致更多的人口变得更为虚弱、更易感染病毒。 在所有受到粮农组织关注的国家中,每天都有新增病例报告。因此,更好地掌握疫情对粮食安全的影响是粮农组织的优先重点,这有助于我们迅速采取正确应对措施,制订有针对性的战略满足需求。 请详细谈一谈粮农组织的应对计划。 粮农组织将努力维持并扩大关键生计拯救计划,以帮助此前已经陷入长期危机或处于高度粮食不安全境地的国家。联合国系统于3月25日发起了一项人道主义联合呼吁,粮农组织呼吁捐助方提供1.1亿美元资金,以保护农村弱势群体的粮食安全。 除了完善数据收集和分析工作,为决策提供信息外,我们还将稳定收入和粮食获取,并保护生计。为此,我们将向小农和牧民提供种子、工具、牲畜饲料和其他投入品,以及动物卫生支持服务,使他们能够继续为家庭和社区生产粮食、创造收入。我们还将分发种子和家庭菜园工具包、粮食储存设施、家禽和其他小型牲畜,以改善家庭营养,增加收入来源。类似活动也将在难民营和流离失所者营地展开。 社会保障计划十分关键,我们正在与政府、地方组织和其他机构合作,研究如何扩大现有体系的覆盖面,尤其要涵盖偏远的农村地区。稳定家庭购买力的一个关键方法是现金补助,使脆弱人口能够在不变卖资产的情况下满足家庭的关键需求。我们还将通过各类活动支持当地粮食市场、价值链和系统的正常运作,以确保农村、城市周边地区和城市等地的粮食供应链不会中断。 我们还将提高人们对食品安全和最佳卫生做法的认识,帮助确保粮食供应链各环节的相关人员不会感染新冠病毒。为此,我们将与国家主管部门和世界卫生组织开展合作,在埃博拉疫情期间,我们也是这么做的。 面临出行和其他限制,粮农组织将如何落实相关工作呢? 危机发生时,人道主义援助放缓或减少可能会产生灾难性影响。但是,人道主义援助机构正在迅速调整工作安排。粮农组织正在与联合国伙伴机构在国家层面密切合作,开展业务连续性和方案关键性规划。粮农组织国家办事处正在征求共事多年的当地合作伙伴的意见和建议,因为他们大多与我们所服务的社区有着密切联系。同时正在采用灵活的合同安排,以整合运输援助物资的物流通道,最大限度地减少工作人员和受益者的风险。我们还在考虑采取以下措施:提前采购投入品(如种子、工具等)和预先储备;整合各项投入品,以满足长期需求;提高储存和物流能力。 许多发达国家也正在抗击新冠病毒。这是否会影响人道主义行动的资金筹措? 这种担心不无道理,但目前的一些迹象表明,情况并非如此。捐助方正在响应联合国的援助呼吁。各国陆续承诺为他国提供支持,即使自己国内也正在抗击疫情。我们相信,这将成为普遍现象,而非个例。 或许,这场疫情给我们带来的一丝安慰是,它让全球各国共同认识到,我们的命运彼此相连。我们更关心自己的家人、邻居和国家,这是人之常情。但我们也认识到,病毒不受国界的限制。如果发达国家顺利击退了病毒,但却任由它在资源匮乏的国家肆虐,由于这些国家的医疗系统已经捉襟见肘,人们因饥饿而体弱多病,无力抵御疾病,那么病毒必将卷土重来波及所有人。 为什么要将资源用于农业生计和粮食系统,而不是将资源投入医院? 确保人类健康无疑极为重要,但我们所关注的问题和我们所开展的工作,对于顺利度过疫情、避免进一步造成人间悲剧十分重要。请记住,全球有超过1.1亿人处于重度粮食不安全状态,这一群体极度脆弱,任何新的冲击都有可能把他们推向饥荒。 此外,如果我们任由疫情毁坏人们的生计,在这场健康危机得以缓解后,我们还会面临严重的问题。现在保护和维持生计比事后重建生计更为人道,也更具战略意义。


你有没有三天两头马桶蹲上半小时的,说实话这感觉太痛苦,又不能与外人道来,实在是隐痛啊。 其实吧,便秘不是小事儿,它与肾、脾、胃、大肠、肺、气血津液、寒热虚实等均有关。 近年来,功能性便秘的发病率正逐年上升。在我国北京、天津和西安地区对60岁以上老年人的调查显示,我国60岁以上老年人的慢性便秘比重高达15%~20%。而对北京地区18~70岁成年人进行一项随机、分层、分级调查显示,慢性便秘的发病率为6.07%,女性是男性的4倍。 便秘对人体健康的危害极大,除了让人感到不适,出现腹胀痛、食欲减退、头、失眠、烦躁易怒等症状,还可加重痔疮、肛裂,诱发疝气,而且也是导致心血管疾病加重的诱因。 所以便秘严重影响着现代人的生活质量。便秘的病因较多且十分复杂,在治疗上具有一定的困难,极易复发。 劳累、上火、饮食稍微不注意,便秘就会卷土重来。治疗便秘,该用什么方法好呢? 中医认为便秘是大便秘结不通,排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。在我国古代医学中,便秘有很多名称,如"大便难"、"后不利"、"脾约"、"闭"、"阴结"、"阳结"、"大便秘"、"大便燥结"、"肠结"等。 古代医家对便秘的产生原因有许多论述,认为引起便秘的原因很多,其中,便秘与肾、脾、胃、大肠、肺、气血津液、寒热虚实等均有关。 历代医家认为:在水谷转化过程中,胃主受纳,腐熟水谷,其气下行;脾主运化,其气上行,小肠"受盛"经脾胃作用后的水谷进行泌别清浊;大肠传导糟粕。所以,胃的腐熟失常与气失和降,脾的运化失司及清气不升,小肠的泌别失职,大肠的传导异常,均可引起大便异常造成便秘。 肾主液,肺主气,当肾虚肺燥时也可引起大便秘结。历代医书中,对此论述很多:"大便秘结,肾病者也。经曰,北方黑水,入通于肾,开窍于二阴,盖以肾主五液。津液甚,则大便调和。""若饥饱失节,劳役过度,损伤胃气及食辛热味厚之物而助火邪,伏于血中,耗散真阴,津液亏少,故大便燥结。然燥结之病不一,有热燥,有风燥,有阳结,有阴结,又有年老气虚,津液不足而燥结者。" 以上论述非常重视肾阴亏虚、津液不足、胃气受损等因素。有关热与寒可致便秘的论述也很多:"大便不通者,由三焦五脏不和,冷热之气不调,热气偏入肠胃,津液竭燥,故令糟粕痞结,壅塞不通也。""闷俗作秘,大便涩滞也,热耗其液,则粪坚结而大肠燥涩紧敛故也。""手足冷,大便秘,小便赤,或大便黑色,脉沉而滑...此名阳证似阴也。" 而清代医家则提出了便秘与肺燥有关的观点:"大便闭结,人以为大肠燥甚,谁知是肺气燥乎?肺燥则清肃之气不能下行于大肠。"更有医家提出便秘与房事、饮食、七情等均有关的论述:"原其所由,皆房劳过度,饮食失节,或恣饮酒浆,过食辛热,饮食之火起于脾胃,淫欲之火起于命门,以致火盛水亏,津液不生,故传道失常,渐成结燥之证。"提出"虫积""七情气闭""痰滞不通""药石毒""脏寒""血液枯"等均可导致便秘,从而更充实了便秘的病因学说。 当然,中医也很重视便秘对人体的影响,早在汉代,医家便提出腑气不通致衰的理论:"欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。""五味入口,即入胃,留毒不散,积聚既久,致伤冲和,诸病生焉。"说明了保护大便通畅,有助于延年益寿这个道理。因此,一旦患了便秘,要立即找出原因,及时治疗,以免后患。 一般来说,只要在日常生活中注意一下细节,便秘是可以避免或消除的。 1.合理饮食 常食精粮细食、膨化食品、洋快餐等多种高蛋白、低糖类食物,不吃或少吃五谷杂粮等粗纤维食物,缺乏新鲜蔬菜是引起便秘的重要原因。 长期卧床、不能正常进食的慢性病患者,或某些为了片面追求形体苗条而盲目节食的年轻人,可因进食过少或饮水量不足,导致食物残渣对结肠壁产生的刺激较弱等,而引起大便秘结。这种情况一定要引起各位的足够注意。 2.养成良好的排便习惯 现代人由于工作节奏加快,有些人往往忽视便意,有的由于具体条件限制而不得不抑制排便,这都对健康不利,要养成不憋便、及时排便的好习惯。 3.提倡健康的生活方式 由于生活和工作环境的不断改善,不少人的生活习惯因此发生改变,出门以车代步多了,缺少体力劳动,生活缺乏规律,起居无常,睡眠不足,或贪图安逸,久坐不动等,这些都可引起结肠蠕动减弱或肠功能紊乱,出现便秘。 4.心理、精神因素压力过大、精神抑郁或过分激动等不良心理精神状态 会引起神经调节功能紊乱,消化道功能失调而产生便秘。 所以大家要防范心理负担的加大,保持轻松愉悦的心情。此外,许多药物在治疗过程中可出现便秘的副作用,如庆大霉素、诺氟沙星等抗生素,在服用这类药物时,应注意观察大便变化,必要时可采取灌肠等方法帮助通便。若病情需要服用泻药,则必须在医生的指导下使用,不能自行滥用,更不可依赖泻药通便。 虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,尤其是对女性来说。 首先,女性便秘,影响美容,便秘会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。 此外,便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、晕乏力,久之又会导致营养不良。要健康,要美丽,就要告别便秘。改善便秘从饮食入手,吃以下种食物,滑肠通便,养好脸色。 由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的"报警"征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。 便秘吃什么好? 1.白开水:简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。 2.坚果:坚果中含有丰富的维生素b和e、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。 3.柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。 4.白萝卜:白萝卜含维生素c及消化酵素,因为含有各种酵素,因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有"自然消化剂"之称的白萝卜,具有利尿作用,对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效,应经常食用。 5.白菜心:菜是大众菜。它性微寒,味甘,具有解毒除热,通利肠胃的功能,凡心烦口渴,大便不畅,小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素a,b,c,尤以维生素c较多,白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。每次吃白菜心半斤,最好边吃白菜边喝水,很快能便出来。 6.蔬菜:多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。 7.蜂蜜:蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,如果便秘了就来杯蜂蜜水吧,让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用:"除心烦,通便秘,解虚热,疗心痛,税颜色,和百药,除众病"。 8.怀姜红糖水:俗话说,百病起于寒,胃里寒气过重也会导致便秘,可每日一杯怀姜糖水驱寒润肠通便。


16岁的小伟今年已经读高一了,为人处事不仅固执,而且还很偏执,为什么这么说呢?因为他只要是他认准的事,别人很难改变他,而且对于他人的善意帮助,他总是不领情且持怀疑态度,所以尽管学习成绩不错,但老师、同学却并不是很喜欢他。有次,因为一点小误会,导致他与班上另一位男生发生了矛盾,最后还打了起来,小伟受了委屈。老师得知此事后,让对方诚恳地向小伟道了歉,然后小伟却并不领情,私下扬言:"改天一定要打回来,要让对方知道自己的厉害。"其实,同学之间有些许小摩擦这都是难免的,换作别人,可能接受对方道歉也就不放在心上了。但小伟之所以这样想却并非是偶然,而是来自于家庭教育。从小,受人欺负的他每每向爸爸告状时,爸爸就会告诉他:"别人打你,你就勇敢地打回去,咱可不能太懦弱了,"于是,这句话就成了小伟的座右铭。固执的小伟认为,受了欺负一定想尽办法报复对方,要把昔日的欺负给还回去才对。还有一次,某同学在打扫教室时让他挪一下位置,可他呢,就是装作没听见。于是那们同学继续扫地,有一片废纸飞到了他的鞋子上。情急之下,他拿起手里的书本就往那位扫地的同学脸上砸了过去。事后,老师找他谈话,问他为什么要这样做?他解释说,是因为怀疑那位同学在报复他,因为扫地时自己没给他挪位置,所以一恕之下就拿起书本扔了过去...。类似的情形经常发生,为此,老师和同学都感到很疑惑不解,不明白为什么他总是喜欢曲解别人的意思。久而久之,同学们都不愿和他接触了,而他也变得更加孤独、自闭、偏执。固执、偏执是青春期孩子发展中比较常见的一种现象,其主要表现为:认死理,听不进他人意见,总喜欢把自己的想法强加于别人,执著于自己的观念和认知。因此,具有这种性格特征的孩子,很容易走极端,做事绝对化,且不听劝告。上面案例中,小伟就属于这种情况。由于从小受到了爸爸的教育不良观念的影响,所以导致他的性格比较固执且偏执。这种性格特点在躁动的青春期特别容易受到些许刺激而将矛盾激化,成为随时爆炸的弹药桶。这也就是,有时候看似很小、很平常的一件事,在小伟身上就能引起轩然大波的原因。青春期是孩子逐渐迈向成人的关键时期,此阶段下孩子的生理和心理都发生着翻天覆地的变化,以至于他们的情绪和心理波动都很频繁。遇事喜欢坚持己见,却苦于思想的不成熟而缺乏对事物的正确判断力。此时,家长如果疏于对孩子的关心,那么势必引发孩子产生各种心理障碍,而心理障碍最明显的特征之一就是偏执。因此,家长在这个阶段要密切注意孩子各方面的情况,除了关心孩子的生理健康外,更要关心孩子的心理健康。那么对于固执、偏执,拥有心理障碍的孩子,家长应该如何应对呢?1.在情感上要认同孩子,给孩子同情和理解性格偏执的孩子,内心总有千万结,他们需要找人倾诉,宣泄内心的烦闷与苦楚,解开这些心结,而家长就是孩子最好的倾诉对象之一。所以,当青春期的孩子出现了一些无端的猜疑和固执己见的行为时,最好的方法就是家长先认同孩子,倾听孩子的内心感受,再具体情况具体分析寻求解决的方法。最重要的是要进行心理的安慰与开导,相信只要家长能给予孩子充分的理解与信任,那么孩子自然也愿意接受你的建议与批评,从而做出改变,回归到良好的心理状态。2.多给孩子一些积极的暗示和指导积极的暗示能够避免双方之间爆发冲突与矛盾,从而达到"心有灵犀一点通"的境地。一个眼神,一个动作,就能让人体会到你的意图,在某些情况下,暗示甚至比言语更出奇制胜,更能收到让人意想不到的效果。面对固执、偏执的孩子,相比之下,家长若能给孩子一些积极的暗示和指导,让孩子自己领会,自己走出困境,会远比给予他们理解与关心所收获的效果要来得更猛烈一些,更突出一些!3.引导孩子学会理性思维青春期的孩子喜欢凭感性行事,所以做事也容易固执与偏执。比如,当考试成绩不理想时,偏执的孩子就会产生妄想以为周围的同学都在嘲笑自己,于是越紧张越在意,在行为举止上就会小心翼翼放不开。但如果学会用理性思维去看待问题,他就会发现事实可能并非如他所想,朝夕相处的同学并不会,也没有这个闲散精力来整天盯着自己,一切都是自己妄想出来的。所以,日常生活中,家长如果能够引导青春期的孩子学会用理性思维的方式来考虑问题,那么经过深思熟虑之后,孩子的想法与行为自然也就考虑的更加全面,从而减少心理障碍的产生。正所谓换个角度看世界,你会发现世界与你想象大不同;换个角度看风景,你会发现生活处处皆美景;而换个角度看问题,你便会发现有些问题自然迎刃而解。换个角度,豁然开朗,当孩子在你的引导下学会用理性去思考问题时,心态阳光,积极乐观,自然也就不会产生偏执的想法了。声明:图片源自网络,如有版权问题请及时告知,撤换!


儿童与成人的鼻窦炎区别1、 儿童较成人易患鼻窦炎儿童抵抗力低,对外界的适应能力差,极易罹患感冒、上呼吸道感染、各种急性传染病如流行性感冒、麻疹、猩红热、百日咳、肺炎等,这些疾病皆易引起鼻窦炎。儿童扁桃体炎、增殖体肥大堵塞后鼻孔、影响鼻腔、鼻窦生理功能,也容易引起鼻窦炎。另外,儿童鼻腔异物、外伤、腭裂、后鼻孔闭锁也常会引起鼻窦炎。在不清洁的水中游泳或跳水,也可致病。基于上述原因,儿童鼻窦炎较成人更多见,并且感染后容易向邻近组织侵犯,造成严重的后果。2、 儿童鼻窦炎较成人重儿童与成年人鼻窦炎的临床表现相似,但儿童较成人重。①急性鼻窦炎:发病较急,在成人以头痛为主、而儿童则以全身症状为主。②有鼻塞、一侧或两侧流脓涕等局部症状。③急性上颌窦炎可出现患侧面颊部肿胀。鼻窦炎的并发症鼻窦炎似乎在大家心目中的表现就是鼻塞、流涕等鼻子症状,然而,鼻窦炎暗藏玄机,有时候它表现为其他非鼻子症状时常常被忽略以及误诊!鼻窦炎除了表现为鼻塞、流脓涕、嗅觉减退、鼻腔异味等症状,还可以表现为以下隐形症状,但常常被忽略,导致难以及时发现问题。一、鼻窦炎的"下行感染"所谓"下行感染",其实就是鼻窦炎向下扩展,可能会引起以下的几种症状:(1) 咽部感染(2) 下呼吸道感染(3) 支气管哮喘(4) 胃肠功能紊乱二、鼻窦炎引起中耳炎三、鼻窦炎还可引起头痛慢性鼻窦炎的治疗方式家长要根据宝宝的不同情况,可在医生的帮助下选择治疗方案。 冲洗鼻腔在麻醉条件下用生理盐水冲洗鼻腔。


2018年4月5日清明节。(网摘图) 人间四月天。(网摘图) 清明节 ·中华民族的传统节日 明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第104天,是中国传统节日之一,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响,中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族,也都有过清明节的习俗。 虽然各地习俗不尽相同,但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。 清明节插图。(网摘) 清明节原是指春分后十五天,1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节,也叫做民族扫墓节。2006年5月20日,经国务院批准,将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 四月的花。(网摘图) 年年清明,又逢清明,在这个杏花春雨的诗意清明,在这人间最美的四月,城市里在崇尚文明、绿色、生态祭扫新风尚,在文明祭扫、绿色祭扫中,几首小诗祭先贤和先辈,别样忧思异样情,风中有你我一颗感恩之心。 1、清明祭东坡(外四首) 彭桐 我把心攥紧成酒杯 捧在胸前 以太阳雨作酒 在白云之手虔诚推动下 鼓足勇气 在你的书院前 跪拜 这时天地都静了下来 我羞于说自己是读书人 我没有把文字读成随大江东去的绝句 也不敢称自己是诗人 多年了我还没有让诗意流淌人间 载酒亭里 鱼鸟亲人 面对你的雕像 我静叩三个头 默诵你的诗词 历史好像有了回音 身后滑桃树上的鸟扑楞一声飞起 仿佛你快意人生的大笑 你还拂袖掷笔说- 阳光正好 踏青去 踏青去 苏东坡画像(网摘图) 2、祭祖 父亲的父亲 被罪恶的子弹 击碎了无辜的人生梦境 雪地里的倔强爬行 用鲜红的血滴 写下生命最后的篇章 父亲的母亲,父亲的奶奶 先后倒在草地上 乡邻们用手织成担架 抬她们安家在这斜坡上 两块墓碑,三位祖辈 父亲已来跪拜了大半辈子 又传承我和我的孩子们来跪拜 烟花带着尖锐的哨音冲向天庭 鞭炮在紫烟升腾中炸裂地心 未曾谋面影像模糊的祖上 仿佛正端坐坟头 默默与我对视 乡村新苗。(网摘图) 3、一路走好 都说一路走好 赵老师,你就好好上路吧 今天是5月11日,你了却尘缘的第三天 殡仪馆的太阳晃眼 通往天堂的路闪着金色的光芒 天堂没有病痛和心肺衰竭 你的呼吸 会像春风拂过椰林一样顺畅 过去你留给我们的是欢笑 如今你却在哀乐中上路 历历往事我不想回忆 都已烙进了心底 和你的照片一起 永存在我的有生之年 你的离世 如狂风掳去桅杆 让不少苦海泅渡的人 日行路上缺少力量和温暖 这么睛朗的天空 真不适合流泪 尽管大海般汹涌的酸楚已到了鼻尖 我还是给硬咽进发烫的胸腔里了 只怕更多的泪流声惊扰此时静默的世界 只怕堆积的泪水打湿你远行的旅途 谁也没法给上帝一个拥抱 谁也不信好过了自己的人生 最后一刻不期而遇 所有的荣耀都省略成一个令人昏眩的花圈 生离死别 纵然用巨人的手也划不上一个完整的句号 四月的花。(网摘图) 白色的鲜花簇拥着你 你安详得如同婴儿睡去 那么喜爱阅读和写作的你 驾鹤西去 竟没来得及带上一本书一支笔 在远离尘世的那一边 你该怎么讲述深刻而幽默的故事 你该如何书写丰富而多彩的传奇 千万遍地默念 赵老师走好 心底里我多么期盼 天庭录错了你的名字 期盼灵堂里一阵风过 你又走回到磕磕绊绊的人间 再美好的愿望也无法实现 还是祝福你一路走好吧 都市里正欢声笑语 繁花盛开 但返城那么笔直的大道 怎么变成了蜿蜒的小路 它似乎告知我 和眼前这个模糊的世界 这是悲痛击穿阴阳两界的一天 (赵老师为赵太常,写于2016年5月11日) 倒春寒,雪压枝头。(网摘图) 4、送别余光中 桌上的白蜡烛,胸前的白玉兰 男低音的《苦难日》,集体诵的《乡愁》 都像是海浪的一次次深情呼喊 却没有喊回在另一岸的游子 如同过去的时间无法回头 已经阴沉几天了,窗外突然露出阳光 反而有点不习惯,明晃晃的有些刺眼 倾听艾子的《致余光中先生》 又听远岸的《今晚不说乡愁》 再听冷阳的《乡愁的美学》 血管竟然一阵阵紧缩 心空还飘起了鹅毛大雪 原来前一阵子冰封大地的梦境 是为一个未曾谋面的亲人布设 都说你这次远行改变了方向 沿着扬起的铁轨走向天堂 对于大地般的胸腔发出的光会熄灭 我未曾想过,也不相信 因为你和你的无数追慕者 早已命定永恒地活在你的诗歌 (注:2017年12月14日,著名文学家、两岸诗会桂冠诗人余光中在台湾仙逝,享年89岁。12月18日下午,由两岸诗会组委会、海南省台办主办的"家国情怀 梦回乡愁"余光中先生追思会在海口水巷口国新书苑举行。) 余光中。(网摘图) 四月的花。(网摘图) 5、乡村春祭 (1) 通往乡村的路,溅起微尘的轰响 那是前行付出的代价 让污水消逝必须损耗清泉 驻足瞬间,忆起精神世界 道路也有无数条 哪条是日夜该走的主道 用思想铸就的路牌 写着风暴摧不垮的回归 乡村戏。(网摘图) (2) 宗亲归来,谒祖缅宗 高烧的红烛 代替心中贮存的泪水 悠长的乐曲 诉说土地埋葬的故事 采青的雄狮舞出满场喧闹 一柱柱捧过头顶的高香 预示心底 所有的祈愿实现 乡村节日。(网摘图) (3) 每个人心中都住着宗祠 与祖先对话 狮舞不是惟一方式 那些远去的鼓声 唤醒沉睡的心灵 云层之外的阳光 穿透两个世界的沐浴 就在春天,如一粒青草 躬身在地 有人获得新生 乡村纪事。(网摘图) (4) 呛人的空气,龟裂的土地 春祭的烟火迷濛了往事 并已成为往事 白云弹起了棉花 鸟鸣啄出绿树红花 骑上肩头的孩子,挥舞手机 把太阳的笑 贴在了腮帮上 郊外。(网摘图) (5) 作为一具行走的木偶,见证 南方乡村一次宏大的祭祖 忘记了时空脸色的变化 在春天,你的眼神流淌成一汪清水 洗净了我模糊的视野 你的柔情化作随风而来的一阵细雨 刷新了我苍白的天空 梦里蹒跚的脚步 始终走不出乡村醒着的民俗 四月的花。(网摘图) 链接一:清明节来历的故事 史实表明跟感恩有关 春秋,晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外,流亡途中在一处渺无人烟的地方又累又饿,再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的,正在大家万分焦急时,随臣介子推走到僻静处,从自己大腿上割下一块肉,煮了一碗肉汤让公子喝了,重耳渐渐恢复了精神,当重耳发现,肉是介子推自己腿割下的时候,流下了眼泪。十九年后重耳作了国君,就是历史上晋文公。即位后重赏了当初伴随他流亡的功臣,唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平,劝他面君讨赏。然而介子推鄙视争功讨赏,他打好行装同母亲到绵山隐居去了。 人间四月天。(网摘图) 晋文公听说后羞愧莫及,亲自带人去请介子推。然而,介子推已离家去了绵山。绵山山高路险,树木茂密,找寻谈何容易。有人献计,从三面火烧绵山逼出介子推,大火烧遍绵山却没见介子推的身影。火熄后人们才发现,背着老母亲的介子推,已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状,恸哭。装殓时从树洞里又发现一血书,上写:割肉奉君尽丹心,但愿主公常清明。为纪念介子推,晋文公下令,将这一天定为寒食节。第二年文公率众臣登山祭奠,发现老柳死而复活。便赐老柳为清明柳,并晓谕天下把寒食节的后一天定为清明节。 人间四月天。(网摘图) 清明节的来历正是感恩,我们清明节上坟祭祀先祖,就是沿袭这种感恩的精神。然而,中国的清明节对感恩,好像专注了那些死去的先人,却没有对活着的,对自己有恩的人,似乎将更多、更重要的感恩淡化了。一个充满感恩的社会,明了自己艰难的民族,明白恩惠的个人才能珍惜现实,珍视历史,敬重别人,敬畏公德。感恩节,在中国就是清明节,我们在感恩逝去的历史和人的同时,更应该感恩那些有益于我们生存和发展的人。真希望清明节对于中国人,不仅仅是祭祀,更重要的是感恩! 人间四月天。(网摘图) 链接二、节气清明与清明节: 清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。西汉时期的《淮南子·天文训》中说:"春分后十五日,斗指乙,则清明风至。""清明风"即清爽明净之风。《岁时百问》则说"万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。"虽然作为节日的清明在唐朝才形成,但作为时序标志的清明节气早已被古人所认识,汉代已有了明确的记载。 人间四月天。(网摘图) 二十四节气是中国古代天文学家和民众在生活和生产实践中总结出来的气候规律,比较适宜地反映了一年四季气温、物候、降雨等方面的变化,对人们依时安排农耕、蚕桑等活动有不可或缺的指导意义。到了清明,气温变暖,降雨增多,正是春耕春种的大好时节。所以清明对于古代农业生产而言是一个重要的节气。农谚说 "清明前后,点瓜种豆"、"植树造林,莫过清明",正是说的这个道理。东汉崔寔《四民月令》记载:"清明节,命蚕妾,治蚕室·"说的是这时开始准备养蚕。其中的"清明节"还只是一个节气,不是节日。 四月的花。(网摘 图) 清明节气在时间和天气物侯特点上为清明节俗的形成提供了重要条件,该节气被看作清明节的源流之一。


【农历】2020年二月十二 【阳历】2020年3 月 5 日 庚子年 乙卯月 丁未日 星期四 传统中医认为,气候对人体的健康影响极大。每当天地间风云变幻、四季更迭之时,要是季节偏离了正常的轨道过于激烈之时,然而人体又刚好处在阳气、卫气过于衰弱之时,这时候就会出现人体无法抵御外邪入侵的情况。 根据我们的二十四节气为时间点,记录瘟疫最容易开始发生,和瘟疫消退使用节气来作为参照。也就是这句老话叫做: 瘟疫始于大雪,发于冬至,生于小寒,盛于立春,弱于雨水,衰于惊蛰。 这句民间关于瘟疫的说法,说的就是瘟疫的整个发展历程。 始于大雪:大雪节气的到来,也预示着气温开始逐渐的降低,尤其是北方地区。已经不会再出现降雨,降水也变为了降雪,从天而降的大雪,会将空气之中细微的结晶带到地面,并且被大雪所覆盖。相当是起到了保温的作用。这些病菌已经做到了很好的隐藏,在等到时机来临,将会进行难以想象的蔓延。 发于冬至:冬至是全年接受光照最短的一天,随之气温的逐渐降低,万物也开始了修生养息。人类在这个时间阶段,也是最为虚弱的时候,按照民间的说法, 冬至前后,人体的阴气渐旺,而阳气开始变成全年之中最弱。 也是最易于被一些病菌所侵扰的时候 ,这段时期的各自疾病发生率是全年最高峰。所以也很容易被一些病毒乘虚而入。 生于小寒: 小寒大寒,冻死老汉,小寒阶段也是全年最为寒冷的阶段,也有说法小寒胜大寒 。虽然从字面的含义大寒应该冷于小寒,但很多时候,小寒阶段才是全年最低温的时候。小寒阶段,冷空气已经存积很久,也就造成了污浊之气经过长时间的滞留,在小寒阶段开始了疫情发生。 盛于立春: 春姑娘的到来,也宣告着气温开始了回升,随之气温的回升,也到了万物复苏的季节。 随之复苏的当然也包括了: 病毒 。在这个适宜的气温、环境的立春前后,不但是万物的迅速蓬勃生长期,这个季节也是病毒开始发展的高峰期。 弱于雨水: 正月中,天一生水。 春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。 且东风既解冻,则散而为雨矣 。雨水之后南风开始逐渐增多,大地也开始慢慢的解冻,伴随着沿海的潮湿气团,也带来了频繁的降水,气温的回升也开始寒冬的慢慢消退。阳光的直射时间和紫外线的强度,也一天高于一天,随之人类开始习惯于这样的温暖天气,病毒也在阳光直射和气温变化下,开始慢慢的变弱。 衰于惊蛰: 时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。 惊蛰是全年之中,气温变化最快的季节,惊蛰之后,气温陡然上升,万物也都开始朝气蓬勃,一切都又开始恢复了勃勃生机。人类的抵抗力也明显的开始满血复活,除了抵抗力恢复之外,惊蛰之后的天气环境,也已经不在适应病毒的生存。慢慢的就会衰退。并终将消失。 在医疗技术落后的古代,《周易》最早提出了隔离避疫的理论,其中很多卦辞都涉及这方面内容。如困卦之六三爻辞困于石,据于蒺藜,入于其宫,不见其妻,凶。大意是瘟疫突发,一定会造成严重伤亡,令人恐惧,人们纷纷避开。 节卦第一爻辞不出户庭,无咎。 丰卦六二爻辞: 往得疑疾。 大意是瘟疫发生后,只要不出门,疾病就不会传播,也就没有危险 ;如果不隔离而前去,就可能染上可疑的疾病。 《论语·雍也》记载伯牛有疾,子问之,自牖执其手,曰亡也,命矣夫!斯人也,而有斯疾也!斯人也,而有斯疾也!《黄帝内经·刺法论》更加具体地阐述了隔离这种防疫理论。黄帝曰余闻五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者。 岐伯曰不相染者,正气存内,邪不可干,避其毒气,天牝从来,复得其往,气出于脑,即不邪干。


2015年1月23日,习近平总书记在十八届中央政治局第二十次集体学习时,发表了"辩证唯物主义是中国共产党人的世界观和方法论",明确我们党团结带领人民实现"两个一百年"奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦,必须不断接受马克思主义哲学智慧的滋养,更加自觉地坚持和运用辩证唯物主义世界观和方法论。 辩证唯物主义引领建立新中国。 "毛泽东同志曾经说过,马克思主义有几门学问,但基础的东西是马克思主义哲学。他在革命战争年代写下的《反对本本主义》、《实践论》、《矛盾论》等著作,灵活运用了辩证唯物主义世界观和方法论,形成了具有鲜明中国特色的马克思主义哲学思想,为我们党掌握和运用辩证唯物主义树立了光辉典范。"毛泽东同志的《论持久战》辩证唯物地分析日本侵略者必将失败、中国抗战必将胜利,给抗战低潮中的全国军民极大的鼓舞,为新中国建立奠定坚实的基础。 辩证唯物主义推动开放新中国。 "邓小平同志非常善于运用辩证唯物主义解决实际问题。他强调,必须抓住社会主义初级阶段的主要矛盾,坚持以经济建设为中心;必须用实践来检验我们的工作,坚持 三个有利于 标准;必须坚持 两手抓、两手都要硬 、 摸着石头过河 ,处理好计划和市场、先富和共富等关系"。邓小平同志著名的"白猫、黑猫"理论辩证唯物地解决了"姓社姓资"的争论,给犹抱琵琶半遮面的改革开放试点吃下定心丸,才有了今天改革开放40年光辉成就。 辩证唯物主义指导深改新中国。 "我们的事业越是向纵深发展,就越要不断增强辩证思维能力。当前,我国社会各种利益关系十分复杂,这就要求我们善于处理局部和全局、当前和长远、重点和非重点的关系,在权衡利弊中趋利避害、作出最为有利的战略抉择"。当前,我国又一次无比接近世界舞台的中心,需要我们下深水、啃硬骨头,全面深化改革。同时,在推进改革中,充分考虑不同地区、不同行业、不同群体的利益诉求,准确把握各方利益的交汇点和结合点,使改革成果更多更公平惠及全体人民。 只要我们准确把握国际国内环境变化,辩证分析我国经济发展阶段性特征,准确把握我国不同发展阶段的新变化新特点,使主观世界更好符合客观实际,按照实际决定工作方针。我们有理由相信,在以习近平同志为核心的党中央的正确领导下,全国人民的生活会越来越美好!


国家在7月6日颁布新岗位" 老年人能力评估师" ,在养老服务产业里有了新的盼望。 今天我的题目围绕评估展开,是 "第三方养老服务评估中心的意义和使命" 。 这个话题的缘由在于,很多同学都想了解如何举办第三方养老服务评估中心?为什么要有?如何开展?如何运作?会出现什么问题?有什么新的模式?国外的第三方养老服务评估中心是如何经营的?从养老服务的角度来谈,为什么需要第三方评估? 为什么要有新岗位? 在《老年人权益保障法》里明确规定养老机构要依据养老服务评估制度提供长照服务。因为需要建立社会养老服务体系,养老服务评估制度是体系重要一环。 为什么要建立评估制度? 主要有四点原因: 1)推动社会养老服务体系 2)保障经济困难的失能老人的服务需求 3)合理配置养老服务资源,充分调动和发挥社会力量参与 4)提升养老机构服务质量和运行效率 新岗位的产生意义是什么? 新岗位的诞生可以看成是评估制度实实在在的落脚点。 1)组成了养老服务人才的专业队伍。 2)老年人能力评估工作专业性强:除了需要具备养老服务实践经验外,还需要具备医学,心理学,社会学,法律等等工作的基础知识。 3)需要评估的老年人数庞大。截止2018年底,领高龄津贴有2680万人,61万的老人需要护理补贴,超过3000万人需要通过老年人能力评估确定领取补贴资格,全国有200万老人在养老机构里生活, 所以有3200万老人需要通过评估来确定照护等级,新岗位就是为这类庞大的人群提供服务。 上图是新岗位在经过专业培训后,采集纪律老年人的健康状况,测量老人的认知能力,精神状况,感知觉和社会参与能力,能出具完整报告的一线工作人员。 已经上岗的老年人能力评估师为政府津贴的合理发放,和争取全国老年人的权益努力着。 什么是长期照护? 1) 长期照护是一系列正规的,长期的服务。 2) 长期照护不是解决医疗问题,而是提高生活质量,满足老人基本需求而存在的。 3)维持老年人日常生活,保持老年人的尊严而进行的业务活动。 以上 就是养老机构的使命,为需要支援的老年人提供照护服务的专业机构。也是全民健康的组成部分。 养老 服务第三方评估机构的使命是什么? 养老服务第三方评估机构的使命是指养老服务评价组织在养老服务体系中所应扮演的角色和责任。明确第三方养老服务评估组织的使命,就是要确定养老服务评价活动在发展过程中的责任与义务。 养老服务的新课题是什么? 政府如何公平、透明 、 高效的监管 老龄化现状的课题是什么? 如何科学把握老年人的需求?如何帮助老年人提高生活质量? 建 立养服务业评估体系的必要性是什么? 1)必要性: 社会缺乏老年人照护的评定标准,老年人照护需求又在不断增加。 2)目的: 加强对老年人评定的科学管理,加快建立养老服务需求评估体系,使得养老服务资源在整个社会合理配置,同时整体提高养老服务质量。 3)意义: 对养老服务质量进行评估,依据评估结果建立全面的合理的照护服务计划。 养老服务质量的关键点是什么? 1)定期开展评估是实现养老服务质量持续提升的基础。 2)通过评估掌握需求才能有效地将有限的资源使用在质量管理的痛点上。


在10点以后,股市进入多空双方搏杀阶段,除去开盘与收盘个半个小时,其余时间全为盘中交易,股价在盘中走势,无论是探底拉升、窄幅震荡,或冲高回落全部体现控盘主力的操作意图。盘中运行状态一般有以下几种常见情况: 基本运行形态 1、低开高走。盘中个股若探底拉升超过跌幅的12时,此时股价回调跌不下去,表示主力做多信心十足,可在昨日收盘价附近挂内盘跟进。 2、平开高走。大市处于上升途中,个股若平开高走后回调不破开盘,股价重新向上,表示主力做多坚决,待第二波高点突破第一波高点时,投资者应加仓买进。 3、大市低位时,个股如形成w底,三重底,头肩底,圆弧底时,无论其高开低走,低开低走,只要盘中拉升突破颈线位,但此时突放巨量,则不宜追高,待其回调颈线不破颈线时,(挂单买进)其中低开低走行情,虽然个股仍在底部但毕竟仍属弱势,应待突破颈线时红盘报收,回调也不长阴破位时才可买进。 4、个股低位箱体走势,高开低走,平开平走,低开平走,向上突破时可以跟进,但若是高位箱体突破时,应注意风险(当日股价走势出现横盘,最好观望,以防主力振荡出货)但若出现放量向上突破时,尤其,高位箱体一年左右成交地量时,是高开或平开平走,时间有已超过12时,为卖点变成委买单,出现箱顶高点价位时,即可(外盘跟进),若低开平开,原则上仅看作弱势止跌回稳的行情,可以少量介入,搏其反弹,切勿大量跟进。此种事例较多,例如2001年中期头部时,许多中价次新股都形成高位箱体,有少量差价。 5、大市下跌时,若个股低开低走,突破前一波低点,多是主力看淡行情,有其弱势或有实质性利空出台,低开低走,反弹无法超过开盘,多是主力离场观望,若再次下破第一波低点,则应(市价杀跌卖出). 6、个股如形成三重顶,头肩顶,圆弧顶时,跌破颈线时应果断卖出,趁其跌破后股价拉回颈线处反弹无力时卖出。 7、升势中,若高开低走,二波反弹无法创出最高,此刻若放出大量,在二波反弹高位反转时卖出,主力利用高开吸引投资者追涨跟风借机放量,派发的惯用伎俩手法,可参考前期除权股的盘中走势。 8、大盘趋弱时,个股高开低走翻黑后,反弹无法翻红时,投资者宜在无法翻红时,获利了结,以免在弱势中高位被套。 9、个股箱体走势往下跌时,箱底卖出,无论高开平走,平开平走或低开低走,尤其在箱体呈现大幅震荡,一旦箱体低点支撑失守,显示主力已失去护盘能力,至少短线向淡,暗示一轮新的跌势开始,投资者应毫不犹豫斩仓出局。 如何看分时走势图 大盘指数是指上证综合指数和深证成份指数,其每一分钟的走势称为大盘分时走势,又称大盘即时走势,: 大盘分时走势图 图中主要内容说明如下: (1)白色曲线 表示大盘加权指数,即考虑股票股本数量占整个市场股本的比重计算出来的大盘指数(具体算法见本章附录),它是证交所每日公布的大盘实际指数。 (2)黄色曲线 表示大盘不含加权的指标,即不考虑股票股本数量,以整个市场股本平均数计算出来的大盘指数(具体算法见本章附录)。 根据白黄二曲线的相对位置可知: ①当大盘指数上涨时,黄线在白线之上,表示流通盘较小的股票涨幅大于大盘股;反之,小盘股涨幅落后大盘股。 ②当大盘指数下跌时,黄线在白线之上,表示流通盘较小的股票跌幅小于大盘股;反之,小盘股跌幅大于大盘股。 (3)红绿柱线 表示大盘即时所有股票买盘与卖盘在数量上的比率。红柱线的长短表示买盘力量的增减;绿柱线的长短表示卖盘力量的强弱。 (4)黄色柱线 表示每一分钟的成交量,单位是手(每手等于100股)。 (5)委比数值 是委买委卖手数之差与之和的比值。当委比数值为正值的时候,表示买方力量较强,股指上涨的几率大;当委比数值为负值的时候,表示卖方的力量较强,股指下跌的几率大。 (6)粗横线 粗横线表示上一个交易日指数的收盘位置。它是当日大盘上涨与下跌的分界线。它的上方,是大盘上涨区域;它的下方,是大盘的下跌区域。 2个股分时走势图 交易时间内,个股每一分钟成交价格的走势称为个股分时走势,如图所示: 个股分时走势图 图中主要内容说明如下: (1)白色曲线 表示该股票即时成交的价格。 (2)黄色曲线 表示该股票即时成交的平均价格,即该时刻之前成交总金额除以成交总股数。 (3)黄色柱线 表示每一分钟的成交量。 (4)卖盘等候显示栏 该栏中卖1、卖2、卖3、卖4、卖5表示依次等候卖出。按照"价格优先,时间优先"的原则,谁的卖出报价低谁就排在前面,报价相同的,谁先报价谁就排在前面。而这一切都由交易系统自动计算,不会因人为因素而改变。卖1、卖2、卖3、卖4、卖5后面的数字为价格,再后面的数字为等候卖出的股票手数。 (5)买盘等候显示栏 该栏中买1、买2、买3、买4、买5表示依次等候买进,谁买进的报价高谁就排在前面,报价相同的,谁先报价谁就排在前面。 (6)成交价格、成交量显示栏 均价即开盘到现在买卖双方成交的平均价格。其计算公式是:均价=成交总额÷成交股数。收盘时的均价为当日交易均价。 开盘即当日的开盘价。 最高即开盘到现在买卖双方成交的最高价格。收盘时"最高"后面显示的价格为当日成交的最高价格。 最低即开盘到现在买卖双方成交的最低价格。收盘时"最低"后面显示的价格为当日成交的最低价格。 量比是衡量相对成交量的指标。它是开市后每分钟平均成交量与过去5个交易日每分钟平均成交量之比。其计算公式为: 量比=现在总手÷当前已开市多少分钟÷(5日总手数÷5÷240)。 其中"5日总手数÷5÷240"表示5日来每分钟平均成交手数。 量比是投资者分析行情短期趋势的重要依据之一。若量比数值大于1,且越来越大时,表示此时成交总手数(即成交量)在放大;若量比数值小于1,且越来越小时,表示此时成交总手数(即成交量)在萎缩。这里要注意的是,并非量比大于1,且越来越大就一定对买方有利。因为股价上涨时成交量通常会放大,但在股价下跌时成交量也可以放大。因此量比要同股价涨跌联系起来分析,才能有效减少失误。 成交即买卖双方的最新一笔成交价。 涨跌即当日开盘到现在该股上涨和下跌的绝对值,以元为单位。 幅度即当日开盘到现在的上涨或下跌的幅度。若幅度为正值,数字颜色显示为红色,表示股价在上涨;若幅度为负值,数字颜色显示为绿色,表示股价在下跌。幅度的大小用百分比表示。收盘时涨跌幅度即为当日的涨跌幅度。例如:"幅度-022%",此时已经收盘,因此,它表示该股当日跌幅为022%。 总手即当日开始成交到现在为止总成交手数。收盘时"总手",则表示当日成交的总手数。例如:"总手6717"出现在收盘时,这就说明当日该股一共成交了6717手(股)。 现手即最新一笔买卖手数。在盘面的右下方为即时的每笔成交明细,红色向上的箭头表示以卖出价成交的每笔手数,绿色箭头表示以买入价成交的每笔手数。 (7)外盘、内盘显示栏 外盘即主动买盘,是按市价买进的累计成交量,成交价是卖出价。 内盘即主动卖盘,是按市价卖出的累计成交量,成交价是买入价。 当外盘数量比内盘大很多且股价上涨时,表示很多人在抢进股票;当内盘数量比外盘大很多且股价下跌时,表示很多人在抛售股票。 (8)最近几分钟成交显示栏 该栏显示最近几分钟的成交情况,即几点几分以什么价位成交,每笔成交手数是多少。 (9)委比值 是委买委卖手数之差与之和的比值。当委比数值为正值时,表示买方力量较强,股价上涨的几率大;当委比数值为负值的时候,表示卖方的力量较强,股价下跌的几率大。


原文地址:佛学大词典(二零六二)【两脚捎空】【两界曼荼罗】【两俱不成过】作者:如意妙宝珠 缘起咒:嗡 耶达儿码黑德抓巴瓦 黑敦得堪达塔嘎 多哈雅巴达 得堪匝友呢若达 诶旺巴德玛哈夏儿玛纳 所哈 显密本圆融 愚执自他宗 圣法原一味 无偏应普弘 菩提心为前导 般若为心要 净土为归宿 团结和合 清净戒律 闻思修行 弘法利生(大恩怙主晋美彭措法王金刚语)清净戒律咒:嗡 阿摩嘎协拉 桑巴ra桑巴ra 巴ra巴ra玛哈协达萨多 巴玛波波科达波匝 达ra达ra 萨曼达 阿瓦罗格得吽帕的所哈 无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇 我今见闻得受持 愿解如来真实义(大唐武则天皇开经偈)南无上师佛法僧宝 无上甚深微妙法 百千万劫今遭遇 我心见闻乐受持 信解行证如来意 佛学大词典 两脚捎空 《佛学大词典》中关于两脚捎空的解释:禅林用语。原谓两脚离地而立;于禅林中,用以指责学人未切实下心参究,以致定、慧等修行难以扎实贯通,所得所悟皆虚而不实。古尊宿语录卷十二南泉普愿章(卍续八·一五○上): 江西老宿只道不是心,不是佛,不 ... 禅林用语。原谓两脚离地而立;于禅林中,用以指责学人未切实下心参究,以致定、慧等修行难以扎实贯通,所得所悟皆虚而不实。古尊宿语录卷十二南泉普愿章(卍续八·一五○上): 江西老宿只道不是心,不是佛,不是物,直须体会诣实修行。(中略)两脚稍(疑作捎)空,莫将为是,共道不相应。 两界曼荼罗 《佛学大词典》中关于两界曼荼罗的解释:指密教用于修法之金刚界、胎藏界两曼荼罗。又作两部曼荼罗、两界曼陀罗。略称两界。密教以一念一尘之无尽法界乃金刚界、胎藏界两曼荼罗所示,天台宗、华严宗则以之为唯说其理,而未显示其实体者。又金刚界依于如来始 ... 指密教用于修法之金刚界、胎藏界两曼荼罗。又作两部曼荼罗、两界曼陀罗。略称两界。密教以一念一尘之无尽法界乃金刚界、胎藏界两曼荼罗所示,天台宗、华严宗则以之为唯说其理,而未显示其实体者。又金刚界依于如来始成之智德,胎藏界由于众生本具之理德,是以两界曼陀罗乃诸佛理智之体性与众生色心之实相。 十住心论钞卷下(大七七·六七一下): 秘密庄严住心者,即是究竟觉,知自心之源底如实证,悟自身之数量,所谓胎藏海会曼荼罗、金刚界会曼荼罗、金刚顶十八会曼荼罗是也。 就佛而言,即指佛平等心地之无尽庄严藏,故诸佛法性之身心与众生具缚之色心,同为理理无数、智智无边的两界曼荼罗。 关于金、胎两界曼荼罗之差异,如:金刚界为显智之果曼荼罗,以五部定尊位;胎藏界为显理之因曼荼罗,分三部。金刚界为除障成佛之仪式,转九识成五智,五智即佛部、金刚部、宝部、莲华部、羯磨部等五部;胎藏界为出化利物之行相,开大定、大智、大悲等三德,立佛部、金刚部、莲华部等三部。 两界曼荼罗之沿革,诸说不同。据传龙树菩萨开南天竺之铁塔,由金刚萨埵传授两界,再次第相传八祖而来。另据崔牧于唐开元十六年(728)所撰之大日经序载,胎藏界会之仪轨 大日经 ,出自北天竺勃噜罗国之大石山山腹,勃噜罗国即西域记中之钵露罗国。供养次第法疏则载,大日经出现于北天竺乾陀罗国,金粟王所造之塔的上空,由善无畏三藏所抄录。两说虽为传闻,然皆谓大日经出自北天竺。又乌仗那国介于勃噜罗国与干陀罗国之间,古来即盛行密咒,而胎藏界会以西方为正面之思想,唯存于受波斯、阿拉伯等国影响极大之印度西北隅,故上述之传说值得研究。 至于金刚界会仪轨 金刚顶经 之由来,据金刚顶经义诀所载,出自南天竺之铁塔中,而金刚界曼荼罗以东方为正面之思想,与印度一般以东方为尊之思想相符。又金刚界之五佛,类似于仁王经之四方、四佛之说法。 两俱不成过 《佛学大词典》中关于两俱不成过的解释:因明用语。两俱不成,梵语 bhaya^siddha。为因明三十三过中,因(理由)十四过之四不成过之第一。指立(立论者)与敌(问难者)双方皆不认可所立之因所招致之过误。如胜论师对声论师立 声无常(宗,命题),所见性故 ... 因明用语。两俱不成,梵语 bhaya^siddha。为因明三十三过中,因(理由)十四过之四不成过之第一。指立(立论者)与敌(问难者)双方皆不认可所立之因所招致之过误。如胜论师对声论师立 声无常(宗,命题),所见性故(因) 之量(论式), 所见性 之因于宗之有法(主词) 声 全然无关系,即缺乏因三相中之 遍是宗法性 。 声 非眼所能见,乃众所周知,敌者不认可此因,立者亦不认许此因,故不能成立 声无常 之宗。 因明入正理论疏卷中载,依因是否为敌者所许之言诠而分为有体与无体,又以因体与宗关系之程度而分为全分与一分,由此总有四句之分别。即:(一)有体全分两俱不成,如上记所引之例。(二)无体全分两俱不成,如声论师对佛弟子立 声无常,实句所摄故 之论式。(三)有体一分两俱不成,如胜论师对声论师立 一切声皆常,勤勇无间所发性故 之论式。(四)无体一分两俱不成,如声论师对佛弟子立 声无常,实句所摄耳根所取故 之论式。[因明入正理论、因明入正理论义断、因明论疏瑞源记卷五](参阅 四不成过 1661、 因明 2276) 乘佛威神。普令一切四众佛子及所有如母有情。皆得见闻受持此微妙法。礼敬诸佛。称赞如来。广修供养。忏悔业障。随喜功德。请转法轮。请佛住世。常随佛学。恒顺众生。普皆回向。得最大究竟功德利益。皈依上师佛法僧。见闻受持大藏经。一心念佛极乐去。乘愿普度如母众。和谐中国。从我做起。心和人和。普天下和。爱国爱教。和乐有情。圆成喜乐。极乐佛乐。啅抧咤咤罗啅抧卢呵隶摩诃卢诃隶阿罗遮罗多罗莎呵。嗡班匝萨埵吽。嗡啊惹巴扎纳德。唵嘛呢叭咪吽。那摩啊利冶克施地嘎诃琶冶。嗡呵呵呵微斯摩耶司哇哈。唵钵啰末邻陀宁娑婆诃。嗡琴西惹扎轰嗡啪拉玛尼达扎吽啪梭哈。唵梭啥嘎呀梭哈。嗡巴杂嘿嗡巴杂詹杂摩诃噜呵呐吽嘿。嗡啊吽班杂咕汝贝玛悉地吽。达雅塔嗡牟尼牟尼摩诃牟尼耶娑诃。喋雅他嗡贝堪则贝堪则玛哈贝堪则喇杂萨目嘎喋梭哈。嗡阿弥德瓦阿耶悉地吽舍。达雅塔班赞哲雅阿瓦波达呢耶所哈。萨度。萨度。萨度。!


成功的交易奠基于三大支柱一是需要分析多空力量的平衡;二是需要实施良好的资金管理;三是需要严格按照自己的交易计划进行交易。支撑和压力之所以存在。是因为大量交易者感到痛苦和后悔。那些持有亏损仓位的交易者感到十分痛苦,亏损的人决定一旦市场再给他们一次会机就坚持离场而那些错过机会的交易者又会感到后悔,也等着市场再给他们一次机会。当市场横盘整理一段时间后,交易者就会习惯于在区间的低点进场,高点离场。在上升中,放空的空头很痛苦,而多头也后悔进得太少。如果市场再给他们一次机会,多空双方都会进入。所以就会在上升的回调中出现支撑。每一个支撑和压力区域的强度取决于三方面因素:区域长度、区域高度和区域内的成交量。长度越长,则强度就越大;区域高度越高,强度就越大;成交量越大,强度就越大。高交量表明交易者参与积极,这是一个感情上强烈认同的信号;低成交量表明交易者在此价位参与交易的兴趣不大,是一个弱支撑或弱压力的信号。当周线图表明新一轮上升正在形成时,就是日线图向上突破的最佳时机。真突破会被成交量放大所确认,而假突破时成交量往往不大。当技术指标顺着方向创出新高或新低时,就可以确认是真突破;当价格与指标出现背离时,往往表明是假突破。多方力量强于空方时,多方不断地进场就会推动价格上涨,从而形成上升通道。当空方力理强于多方时,空方不断地沽售就会推动价格下跌,从而形成了下跌通道。过去是固定的,易于分析;未来是变动的,难以确定。等你认出一轮行情时,已经走了一大半。当行情演化成区间振荡时,没有人会敲铃通知你。当专业玩家没有把握时,他们会看长周期的图开走势,而业余人士却在关注短周期的图形走势。洗盘是庄家坐庄过程中重要的一环,散户要想在股市中与庄家共舞并获取利润,就有必要了解庄家洗盘的时间空间,目的与方式。洗盘的时间与空间(一)洗盘的时间庄家在洗盘时很讲究时间节奏,若时间太短,则不能清洗干净;若时间太长,可能招来市场新的散户抢争地盘。洗盘时间的长短与其市场氛围、庄家实力、操盘风格等各要素有着密切的关系。底部吸货过程中的洗盘和k线洗盘一般为2~3天的时间,k线组合为1周左右,形态洗盘短的1个月左右,长的则要3个月至半年。拉升过程中的洗盘一般为1周左右,快速洗盘只需要2~3天,以形态手法洗盘,则在3周左右。(二)洗盘的空间洗盘空间是指庄家洗盘时股价的震荡幅度。在底部吸货阶段的洗盘,回调幅度可以到达前期最低价附近,即等同于吸货空间。股价脱离底部后的洗盘,股价回调的幅度通常是前期拉升的13价位或12价位。如果股价经过整理后快速拉升,洗盘幅度通常在10%左右。洗盘结束点的捕捉散户如果能在庄家洗盘结束点进场,即便错过第一波行情,也能抓住第二波行情.庄家在拉升过程中都会洗盘震仓,洗盘完毕后会全力拉升展开主行情,此时入场即便不是底部也是可以获利的刚起步阶段。在实际操作中,散户可以使用"上下背离进场法"来捕捉洗盘结束点。"上下背离进场法"中的"上"指的是上方的移动平均线,"下"指的是下方的macd。"上下背离进场点"是指在股价的上涨过程中,出现了横盘或下跌,此时,5日移动平均线与macd(其参数为8,13,9)的运动方向产生了背离。一种情况是在股价暂时下跌过程中,5日移动平均线同时下行,接近10日移动平均线或已经与10日移动平均线发生"死叉",而macd却拒绝下滑,dif(差离值)数值不减反增;另一种情况是在股价暂时横盘期间,macd同时下滑甚至出现"死叉",而5日移动平均线却拒绝下行,不跌反涨。当出现以上情况时,说明庄家正在洗盘,没有出货,股价的下跌或横盘是暂时的,其后的行情往往是上涨而不是下跌,这一阶段散户应以进场或持股为主。散户"上下背离进场法"的使用有着严格的要求,并不是所有符合"上下背离"的股票都能涨。一个较为成功的"上下背离进场点"在符合以上要求的同时,还必须满足以下几个条件。①"上下背离"发生在上升三浪起点效果最好,也就是说,出现这种情况时股价刚刚上涨,幅度有限,还没有进行过主升浪。②"上下背离"发生时,股价刚刚上穿30日移动平均线,30日移动平均线开始走平或刚刚翘头向上,这说明股价已止跌企稳。③"上下背离"发生时,macd已经运行在0轴之上,这表明市场已处于强势之中,如果符合前一期所讲的"macd连续两次翻红",效果更佳。④"上下背离"发生时,如果出现的是第一种背离,当日成交量大于5日平均量时可考虑低吸;如果出现的是第二种背离,在dif由跌变涨的那一天,可考虑低吸。市场主力是怎样让散户割肉的?一般人在被套初期总有这样的想法,就相当于存银行了,个股质地又不错,业绩良好,凭什么要离场?过几年肯定会涨回来的。这时候被套10%,20%,40%,但到了最后70%或者80%以上时反而说了声:"庄爷爷,偶怕你了,给你行了吧。"喀嚓一刀,割个干净。这种现象很奇怪,为什么在套得少的时候不走,结果到账上所剩无几时反而能痛下决心割干净呢?其实这就是市场主力的诱惑,因为一段时间的牛市思维惯性,使你坚决相信牛市还存在,跌20%咱补仓,摊低成本,等它反弹到我不亏时我就出局。但情况却不如你料想的,散户大部分表现为两种:一是到其成本位就不太愿意出了,还想再赚一点;还有一种可能就是股价到不了他的成本位就又下去了,散户的补仓不但没有减少成本反而扩大了亏损。那我坐庄是怎么做到这一步的?太简单了,当跟风盘变少而抛压增大时立即反做,我跑在大部分人前面。这样的反弹后面的幅度会越来越小,最后干脆横盘,到了最后期,一天跌个一分两分,上下幅度只有几分,你想做t是根本不可能的事,因为我把做t的成本计算好了,差价不够手续费,再说了。因为不断的下跌,你只要跑了基本就没什么兴趣再接回来了。有人可能有疑问,既然都是那样,我不走不就得了。其实,到了亏损70~80%以上的情况下是没人愿意割肉的,但为什又割了?这就是市场主力的诱惑,在反弹中,不断的安排一些股走翻倍行情。你拿的股不断阴跌,极长时间毫无起色,而不少股一反弹就是很快翻倍,并且那个业绩是一天不如一天,你心里是什么滋味?从忍耐、怀疑到绝望,最后痛下决心调仓换股。当市场大部分人都这样做时,主力就获得了成功。调仓换股错了吗?不错,不过你很难做到那些反弹中很快翻倍的股,为什么?一个它是逆市而行,大部分人因为害怕把筹码早早的就抛了;第二是仙股,那筹码都在主力手上,做多少都是给你看的。第三是你做到了,并获得了利润。不过,这是你撞大运了,在这个市场里比例极低。投机的核心就是尽量回避不确定走势,只在明显的涨势中下注。并且在有相当把握的行动之前,再给自己上一份保险(止损位摆脱出局),以防自己的主观错误。做交易,必须要拥有二次重来的能力,包括资金上,信心上和机会上。


自古以来,凡是开国皇帝打江山,后面必定跟随着很多能人志士,统治者希望这些人可以为自己建功立业,而这些人也希望统治者可以给予他们想要的殊荣。然而在历史上,这些为帝王立下汗马功劳的开国大臣基本上没有几个可以得到善终,因为等到统治者在龙椅上坐稳之后,就一定会对这些功臣进行整治,单单只是剥夺权利的话就已经算是万幸了,很多人甚至难逃被处死的结局。人们首先能想到的做出兔死狗烹这种背信弃义的小人行径的帝王,刘邦必定是其一。要说此人阴险狡诈也不为过,在没有称帝之前,他能和那些帮自己打江山的人称兄道弟,而称帝之后就开始费尽心思地打压这些功臣。自古天威难测,在汉高祖即位初期,并没有对这些立下赫赫战功的功臣们进行打压,而是将他们一个个都封为了异姓王。毕竟此人曾经承诺过,自己飞黄腾达之后一定不会忘记跟自己一起打天下的兄弟。不过,分封过诸侯之后没多久他就开始后悔了,因为他感觉自己手中的权力得不到保障,所以他就想要收回之前所下放的权力。于是他就开始找各种借口大肆铲除异姓王,那么刘邦这么做是否真的是背信弃义呢?在世人心中,刘邦本身就不是一个一言既出驷马难追的忠厚之人,他年轻的时候就是一个泼皮无赖,不过不是每一个泼皮无赖都能成为开国皇帝的,刘邦自然有他的过人之处,他之所以要收回异姓王手中的权力,其实有很大的苦衷。毕竟一个巴掌拍不响,在国家建立初期,政治形势并不稳定,刘邦虽然名义上是皇帝,但是手中却没有兵权,然而这些异姓王手中都有着大量兵力,这些人大部分都是在表面上迎合着他,实则暗藏祸心。所以在刘邦的眼里,这些人根本不是自己的臣子,他们其实和项羽也没什么本质区别。当初项羽在诸侯王中的实力是最大的,所以大家才会结成战时同盟,先干掉一家最大的。虽然后来刘邦夺取了江山,顺利称帝,但是这些人的实力和想法不会因为大汉王朝的建立而改变,在他们眼中,刘邦变成了最大的那一家,指不定什么时候就会联合起来将其干掉。所以,要想稳固中央政权,就必须对这些异姓王进行打压,只要将全国的兵权如数掌握在自己手里,那么就算有个别人想要谋反也不会那么害怕了。话虽这么说,也有很多异姓王并没有想要造反也同样被刘邦处置了,这难道还不算背信弃义?其实,如果站在刘邦的角度上考虑,不管有没有谋反的心思,只要是手握重兵的异姓王,对国家政权必定是存在威胁的。就算他们当时没有要谋反的心思,谁知以后会怎样呢?后来爆发的七国之乱就说明同姓王都可以发动叛乱,更何况异姓王呢?既然不能厚此薄彼,那么将这些人全部处置掉也是合情合理的。不过刘邦在处理萧何的这件事上就有点小气了些。萧何是当时的丞相,也为汉朝的建立立下了汗马功劳,并且此人为人十分平和,深谙中庸之道,对权力并没有极大的控制欲,刘邦为什么还要对这样的人下手呢?这主要是因为他收回异姓王的权力之后,此时放眼天下,萧何拥有的权力就显得过于庞大了些,加上这位皇帝生性多疑,必然不会允许此人在朝廷中一直坐大,于是就开始想方设法的削弱此人手中的权力。刘邦在位的时候,为了加快复苏国家经济,于是大力推广农业,而萧何为了响应帝王的号召,就提出将废弃的上林苑分给百姓耕种,此时刘邦终于抓住了机会,故意污蔑这位丞相说他想要通过开放上林苑来牟取暴利,接着就把他关进了监狱。这一举动让朝中文武百官都十分不解,于是朝中有人斗胆问皇帝他到底所犯何罪?皇帝就将萧何的"罪行"告诉了这些人,这些人毕竟在朝为官,也不是三言两语就能哄住的,他们很快就找到了真正的原因。在狱中的萧何也得知了事情的真相,后来朝中没有了萧何坐镇,刘邦有点应付不来,于是没过多久就下令放了他。好不容易官复原职的萧何这次终于学聪明了,他再次进入朝堂之后,为人处事都十分低调小心,凡是涉及到权利纠纷的事情他都会敬而远之,这使刘邦非常满意。这位丞相不再过多地过问国事之后,皇帝的权力就越来越大,对于国家大事刘邦基本上是说一不二,他终于得到了自己想要的结果。再看这位年迈的丞相,虽然曾经蒙冤入狱,但毕竟还是被放了出来,虽然失去了权力,但是保全了自身,没有受到进一步的惩罚,相比那些被接连诛杀的异姓王,萧何的结局算是不错的!


前言: 孩子成长过程中,经常会出现时间管理不好的情况,这是非常值得警惕和重要的,很多家长容易忽视这个问题,这是非常错误的行为,孩子时间管理不好不但耽误学习,甚至会让孩子产生很多负面影响。来给各位家长朋友聊一聊关于孩子时间管理你需要知道的三个关键点。 一、有效管理 孩子处在生长发育期,好动调皮,时间管理很难集中,这个时候家长老师就要起到关键的监督作用,协助警示孩子时间管理专一的重要性,以及观察疏导孩子不能专注时间管理的问题。 二、观念培养 让孩子独立认知时间的可贵,过程中切记不要让孩子分心,让孩子从小就意识到时间很宝贵的严肃性与重要性,让孩子从小就知道、懂得、掌握时间管理。 三、特殊要点 时间管理的要点就是认真,认真需要平静心态,需要精神集中,这是可以培养且从小就应该注重培养的。家长与老实应该以身示范,起到时间管理榜样作用,孩子时间管理观念自然也会有样学样。 总结: 孩子时间管理非常重要,各位家长们一定要学会科学,有效的时间管理学习方法,从根本上让孩子成为珍惜时间,自信满满的的好孩子,让孩子不仅学习优秀,德智体美也得到长远发展。


2010年是"十一五"规划的最后一年。12月5日,2009年中央经济工作会议释放出这样的信号:"政策紧缩信号"的预期已不存在,经济结构调整成为重点。在此大势下,it产业的诱惑在哪里? ■ 本报记者 何源 2010年是实施"十一五"规划的最后一年。在中国经济成功实现"v"形反转,gdp增速"保八"已成定局的2009年,下一步该怎么走?12月5日~7日召开的2009年中央经济工作会议给出了答案:"政策紧缩信号"的预期已不存在,经济结构调整成为重点。 中央经济工作会议被称为"宏观经济政策最权威的风向标",那么,在此风向标下,信息产业将面临哪些新的增长点?农村市场 依然大有可为 2009年,农村it市场依旧延续了2008年的"冷清",然而,中央经济工作会议再次激起了农村的兴奋点,it厂商在农村市场依然大有可为。 中央经济工作会议部署的明年六项主要工作任务中,"夯实 三农 发展基础"赫然列入其中。此外,在"加大经济结构调整"和"着力保障和改善民生"两项任务中,也分别对农村工作提出了要求。 为什么农村这么重要? "扩内需、调结构"是复苏后经济工作的主基调。如何扩大内需?加快城镇化进程是重中之重。中国社会科学院农村发展研究所所长张晓山认为,构建城乡经济社会发展一体化新格局包括两层含义:一方面是进一步加速工业化和城镇化进程,另一方面是发展现代农业,进一步建设社会主义新农村,二者相辅相成,缺一不可。 由此,it产业在农村市场面临三大机遇。 一是"家电下乡"。会议明确了"进一步做好家电、汽车、摩托车下乡工作,继续实施家电和汽车以旧换新政策",并将其提升到扩大内需的高度。此举势必带动新一轮"电脑下乡"高潮,并提出新问题:电脑下乡了,如何让信息和服务也下乡? 2010年,"电脑下乡"不会是pc厂商的独角戏,以电脑为载体的信息服务需求将会进一步催熟农村信息产业链。 二是新农保。会议在"改善民生"一项任务中明确提出:"抓紧制订实施全国统一的社会保险关系转移接续办法,深入扎实地做好新型农村社会养老保险试点的各项工作。" "新农保"的落地需要建立完善、统一的管理信息系统,这将带动新一轮社保信息化的高潮,但是,如何构建信息系统,既考验着管理者的智慧,也将考验it厂商的耐心。 三是现代农业。近几年,信息化的焦点主要落在农村信息化,即铺设it基础设施。随着产业升级话题的不断升温,实现生产集约化的大规模现代作业,也成为农村产业升级的主要手段。it产业能为现代化农业提供什么?是it厂商需要思考的新话题。民生热点层出不穷 民生是每年中央经济工作会议都要关注的话题,今年也不例外。前三季度,我国经济增长7.7%,其中投资拉动居功至伟,贡献了7.3%,而消费拉动只有0.4%。这些数据充分说明,我国经济的增长仍然摆脱不了投资拉动,现阶段消费需求依然不足。 因此,今年民生的话题焦点落在如何扩大内需上。"着力保障和改善民生,全力维护社会稳定"被会议列为明年第六项主要任务,并明确指出:"保障和改善民生是我们发展经济的最终目的,也是实施扩大内需战略和推动经济发展方式转变的重大举措。" 在此基础上,民生热点层出不穷。 今年4月,经过3年激烈讨论的新医改方案终于尘埃落定,为了保证医改的成功,3年内,各级政府将投入8500亿元。据idc预测,到2010年,我国医疗整体it市场投资规模将达到120多亿元。 医改带来的真的是金矿吗?对于缺乏"隐形冠军"的医疗信息化行业,如何利用医改契机,打造核心竞争力走向高端,将是一个重大的洗牌过程。 "完善社会保障体系,提高社会保障水平"的提出,也将社保信息化推向深入。今年,历时7年的"金保工程"一期进入验收阶段,以数据集中为主旋律的一期建设进入尾声。数据集中之后怎么用?除了提高政府管理效率之外,利用集中数据为百姓服务成为下一阶段社保信息化的焦点,社会保障卡、政府网站和热线是目前人力资源和社会保障部为百姓提供的3项服务,在完善社会保障体系的大前提下,如何充分利用信息手段实现社保服务多样化,又将考验it产业的智慧。低碳经济成为 新着力点 尽管中国成为全球经济复苏的主力军,但不容忽视的是,经济增长的内生动力依然不足。因此在2010年,经济结构调整比任何时候都要迫切,而"推进节能减排,抑制过剩产能"成为经济结构调整的新着力点。 会议明确提出:"要强化节能减排目标责任制,加强节能减排重点工程建设,坚决管住产能过剩行业新上项目,开展低碳经济试点,努力控制温室气体排放..." 无独有偶,12月7日,中国在哥本哈根联合国气候大会上再次向世界庄严承诺,到2020年,中国单位国内生产总值的二氧化碳排放将比2005年下降40%~45%。 低碳,已经作为约束性指标纳入国民经济和社会发展的长期规划中,全球经济向低碳经济转型,毋庸置疑。 在低碳时代,it产业将扮演两种角色。 一是推动传统产业向低碳转型。近日,国家电网公司宣布,将于2010年3月至2011年底,陆续完成智能电网试点工程建设,并将于今年年底或2010年初出台智能电网标准。据发改委公布的有关数据,4万亿元投资中,直接用于节能减排、可持续发展的资金高达2100亿元。在众多传统产业纷纷步入"智能"的低碳时代,it企业将会掘出金矿。 另一方面,在为传统产业提供智能、低能耗解决方案的同时,it产业本身也将面临碳排放的考验。有数据显示,ict行业的碳排放量占全球的2%,2020年,这一比例还将翻一番。 it产业如何进行产业转型,在低碳时代做出表率?成都市信息化办公室主任刘勇在《计算机世界》举办的2009年it两会上表示,it产业本身也有微笑曲线,软件及信息服务业将成为未来it产业的高端。


转租不动产业务中增值税、个税及印花税、房产税、土地使用税问题 来源:大力税手 作者:大力税手 发布时间:2017-11-17 转租的问题,看似简单,其实有点复杂,特别是营改增的相关的问题,转租的简易计税选择,什么时候不得选择,其实有多种情形要考虑的。想必大家对于转租多有看过一些文章,但是对于转租中有一些"个性"的问题,却并不一定是跟小编说的有类同的或有点实用价值的东西。声明一下,这个文章跟大家聊得还是"经营租赁"的事儿。 首先我们要知道一个营改增当中的事儿,注意这儿要分动产和不动产的处理: (1)不动产(含土地): 一般纳税人出租其2016年4月30日前取得的不动产,可以选择适用简易计税方法,按照5%的征收率计算应纳税额。(营改增后取得的出租是按11%税率) 小规模纳税人出租其取得的不动产(不含个人出租住房),应按照5%的征收率计算应纳税额。(营改增前后取得的一样) 取得的不动产,包括以直接购买、接受捐赠、接受投资入股、自建以及抵债等各种形式取得的不动产。 (2)动产: 一般纳税人以纳入营改增试点之日前取得的有形动产为标的物提供的经营租赁服务,可以选择简易计税方法。小规模纳税人都是3%。(注意这儿的营改增试点之日前并不是2016年5月1日前,而是指2012年起各地陆续推进的营改增试点时间) 下面我们主要聊一下不动产转租的事儿,动产的就先不管了,转租的定性,如何确定呢,我们直接分税种看了: 事项一:增值税 以营改增各地的口径为借鉴,转租(即不管前面有几手,只要是2016年4月30日租进来了),认为是属于2016年4月30日前取得的不动产,对于一般纳税人,可以选择简易计税5%,但是,我们有一个这样的理解前提要: 对于不动产的产权人或拥有人来讲,只要是2016年4月30日前取得的不动产,这个不动产这个一般纳税人,永续下去都可以选择简易计税(36个月可以一个轮回变更换)。 但是对于转租进来的,那一般是有一个租赁期限吧,比2017年10月31日到期,这儿两个情形: (1)如果是一个新的客户承租再转租,那对不起,按一般计税11%,上一家可以选择开具5%专用发票过来抵扣。 (2)如果还是原来这个承租户续租,注意续租,这时能不能按营改增之前取得,还是说营改增之后取得。小编从形式上看,认为是一个新的承租行为的开始,而不是一个旧行为的直接延续,中间只是无缝过渡了。初步认为只能按一般计税,这一点大家可以探讨,比如就认为是一个行为的延续,只是补充了合同规则而已,坚持适用选择5%简易也有空间聊。但是就算按11%计算销项,上一方开具5%抵扣进项,再加上其他一些抵扣,说不定也差不多之处。有时计较还不如好好规划一下。 (3)还有一种情形是如果房东变了,是不是也会否定转租判断呢?如2016年4月30日前租入的,营改增后房东变了,此时小编认为并不改变承租取得的判断,只是一个主体要素的变化,行为还是不变的。 事项二:房产税 对于转租人,按租金计算房产税,之前确有地方这么做过,但是看到的是全废掉了,房产税是财产税,从租计算是对持有人征的,并不是环节增值税这样理解,所以税理上就有问题,不能看到租金就"眼红"。 当然了,转租的筹划空间,也是可以有的,因为房产税的从租计税"太高"了,12%啊,比如出租10元,转租15元,增加的5元就不存在房产税的计算基数,前提是有一个合理的经营解释。对于房产税,第一手出租人,是按不含价计算的,这也算是营改增带来的减税效果吧。这在财税〔2016〕43号中也相当明确了。 如果一次性签订的是五年的合同,出租方按其租金计缴房产税时,多有认为是一次性计缴的,小编认为这是有利的理解,并没有一个明确"规定"这样的。转租方就不要管房产税的事了。 事项三:土地使用税 这个也是只缴一次,对于产权人或使用人来计缴,如果是转租过来的,一般原来的有权使用的人或有产权的人是其纳税人。转租人并不存在再计缴的问题。 土地使用税与占的土地面积有关,跟租金没有关系。 事项四:印花税 财产租赁合同,是要计缴印花税的,如此情形下,一是出租人与转租人的合同,这是要计缴千分之一的,前提是如果合同中约定含税增值税,没有单独列出来,则需要全额作为计税基数,如果拆出来,按照总局对于营改增的解释口径,是可以不作为价款计算印花税的。 转租人再出租的合同,是不是不需要计缴印花税呢?由于租赁是对其行为征税的,以此分析,这个财产虽不是自己的,转租过来的,还是要计缴印花税的,即转租人要计缴2次"重复"的印花税。 类房产税的问题,如果一次性签订五年合同,印花税是一次性按5年租金计缴的,这个不存在分期缴纳的争议。就算后面中断了,也不存在退税。还有的转租人、出租人、承租人是三方合同,此时偶有发生,这样转租人是不是还存在2次计印花税?依规定就各自的全额计缴印花税(不包括保人、证人之类),此时反而小编认为这是一个行为中发生的三方关系,转租人缴纳一次也是可以理解的。 事项五:个人所得税 个人出租房屋的个人所得税应税收入不含增值税,计算房屋出租所得可扣除的税费不包括本次出租缴纳的增值税。个人转租房屋的,其向房屋出租方支付的租金及增值税额,在计算转租所得时予以扣除。 但是现实当中,有几位出租的同志们还去计缴过个人所得税了。这儿有一个现实的计算问题,是按照毛收入的800元或20%扣除,还是按照扣除向出租方支付的租金及增值税额呢?这儿是扣除上面的转租成本后及相关的税费,还有可能存在的修缮费用(国税发〔1994〕89号),再来看余额与4000元比较,以确定是减800元还是扣20%计算应纳税所得额。 如果转租人是企业所得税纳税人,则直接收入减实际发生的可以扣除的成本来计算所得,前提是宜取得合规的票据等凭据资料。


大兴安岭湿地资源概况 我区的湿地面积:106万公顷,占全区总面积的12.64%。二 我区的湿地类型:按照《湿地公约》的定义,类型从赤道到南北两极,除了海洋,只要地表常年积水或季节性积水的地段,都可以发育成湿地,尤其是水陆交界的地带,更是典型湿地的发育区。这些湿地都具有多种多样的功能与价值。大兴安岭具有寒温带森林湿地的特点,主要的湿地类型特征为: (1)、沼泽型湿地:是由河流下游形成的无尾河发育而成,或是由于处在汇水区域由降水或地下水补给形成,或以上几种情况混合而成。 1)、森林沼泽湿地:广泛分布于地势平坦、低洼、排水不畅的的各种洼地。针叶林沼泽(兴安落叶松形成的沼泽、红皮云杉-落叶松形成的沼泽)、阔叶林沼泽(白桦苔草沼泽林、水冬瓜赤杨沼泽)。分布较广,便布大兴安岭境内。 2)、灌丛沼泽湿地:丛桦苔草沼泽;柳叶绣线菊苔草沼泽;扇叶桦苔草沼泽;蒿柳--苔草沼泽。分布较广,便布大兴安岭沟谷。 3)、草丛沼泽湿地:灰脉苔草沼泽;小叶樟苔草沼泽;杂类草苔草沼泽。分布较广,便布大兴安岭台地。 4)、泥炭藓沼泽湿地:泥炭藓沼泽。分布大兴安岭北部较多。(2)、河流型湿地:是由溪流、河流极其两岸的河漫滩构成,河漫滩在洪水季节接受泛滥河水补充,但其他植物生长季节仍然维持落干状态。其中包括永久性河流湿地;季节性或临时性河流湿地。分布较广,便布大兴安岭。(3)、湖泊型湿地:是由湖泊及岸边湖滨抵地所构成。其中包括冰湖湿地;牛轭湖湿地。分布局部,大兴安岭西南部居多。(4)、人工湿地:其中包括水库、鱼塘。零星分布。大兴安岭寒温带森林湿地同其他地区比所特有的湿地类型:森林沼泽湿地中的高中低位类型湿地(小老头林)、岛状林湖湿、冰湖湿地。三湿地意义:在世界自然资源保护联盟(iucn)、联合国环境规划署(unep)和世界自然基金会(wwf)编制的世界自然保护大纲中,湿地、森林、海洋一起并列为全球三大生态系统,淡水湿地被当作濒危野生生物的最后集结地,因具有巨大的水文和元素循环功能,同时,湿地也是重要的国土资源和自然资源,被誉为"地球之肾",在抵御洪水、调节径流、蓄洪防旱、控制污染、调节气候、控制土壤侵蚀、促淤造陆、美化环境等方面的多种功效是非常重要和明显的。湿地特有的维持生物多样性、防止自然灾害、降解污染物的生态效益和提供丰富的动植物产品、提供水资源、矿物资源、能源和水运的经济效益及其独特的观光与旅游、教育与科研价值的社会效益更为显著,对保持生态平衡具有重要意义。自1971年在伊朗拉姆萨尔签署了《具有国际意义的湿地特别是作为水禽栖地的湿地公约》(简称湿地公约)它已经成为国际上重要的自然保护公约,受到各国政府的重视,截止2000年,《湿地公约》已有成员国121个,拥有1027块国际重要湿地。国于1992年7月31日正式加入《湿地公约》,同时制定了"中国湿地保护行动计划",列出了中国重要湿地名录。我区的嫩江源头区湿地和呼玛河湿地已被列入该名录的东北地区湿地中,按国际湿地公约批准的d gan湿地体系分类,我区的湿地系统应为天然湿地系统,主要是沼泽湿地和河流湿地及森林湿地,我区湿地具有类型多、面积大、分布广等特点,因此如何充分发挥湿地的多种功效,如何充分发挥大兴安岭在松嫩平原的天然屏障作用,如何保护和合理利用湿地资源,是我们所肩负的一项光荣而艰巨的任务,必须加快我区湿地的建设步伐,使全区的湿地保护及保护区建设工作有一个好的开端。


网络接口层 该层是整个体系结构的基础部分,负责接收 ip 层的 ip 数据 包,通过问络向外发送;或接收处理从网络上来的物理帧,袖出 ip 数据包,向 ip 层发送。该层是主机与网络的实际连接层,与邮政系统相比,网络接 层个 的比特流传输相当于信件的运送。 网络互连层 该层是整个体系结构的核心部分,负责处理夏联网中计算 机之间的通信, 向传输层提供统一的数据包。它的主要功能是处理来白传输层的 分组发送请求,处理接收的数据包,处理互连的路径。 网络互连层 ip 协议提供了不可靠、无连接的数据传输服务.数据包从一个 主机经过多个路由器到达目的主机。如果路由器不能正确地传输数据包,或者检 测到异常现象影响数据包的正确传输, 路由器就要通知原土机或路由器采取相应 的措施。icmp(internet control messages protocoi)为 ip 协议提供了差错控制、网 络拥塞控制和路由控制等功能。 网络互联层的 arp(address resol tion pfotocol)提供地址转换服务,查找与 给定 ip 地址对应的主机的网络物理地址(网卡的 mac 地址)。与 arp 功能相反 的是 rarp(只 e-versearp),rarp 主要解决物理地址到 ip 地址的转换。 arp 采用广播消息的方法来获取网上 ip 地址对应的 mac 地址。对于使用 低层介质访问机制的 ip 地址来说,arp 是非常通用的。当一台主机要发送报文 时,旨先通过 a 只 f 获取 mac 地址,并把结果存储在 arp 缓存的 ip 地址和 mac 地址表中,下次该站需要发送报文时,就不用再发送 arp 请求,只要在 arp 缓存中查找就可以了。与 arp 类似,rarp 也采用广播消息的方法来决定 与 mac 地址相对应的 ip 地址。 rarp 对于网络上的无盘客户机来说显得尤为重 要,因为无盘客户机在系统引导时根本无法知道它自己的 ip 地址。 传输层 该层是整个体系结构的控制部分.负责应用进程之间端到端的 通信。 传输层定义了两种协议: 传输控制协议 tcp 与用户数据报协议 udp。 tcp 是一种可靠的面向连接的协议, 允许从一台机器发出的字节流无差错地发往互联 网上的其他机器。 tcp 将应用协议的字节流分成报文段, 并将报文段传输给网络 层。在接收端,tcp 接收进程将收到的报文段再组装成应用协议字节流。丁 cf 还可用于处理流量控制, 以避免快速发送方向低速接收方发迭过多报文,而使接 收方无法处理。udp 是一种不可靠的无连接协议,与 tcp 协议不同的是.它个 进行分组顺序的检查和差错控制,而是把这些工作文给上一级应用层完成。 应用层 该层包括所有的高层协议,并且总是不断有新的协议加入。与 osi 模型不同的是,tcpip 模型中没有会话层和表示层。由十在应用巾发现, 并不是所有的网络服务都需要会话层和表示层的功能,因此,这些功能逐渐被融 合到 tcpip 模型中应用层的那些特定的网络服务中。应用层是网络操作者的 应用接口. 正像发件人将信件放进邮筒一样,网络用户只须在应用程序中单击发 送数据按钮,其余的任务都由应用层以下的各层完成。


一、提高小学数学课堂教学效率,深入解读教材是基础 小学数学是一个多层次、多方面的知识体系。课程改革使小学数学教材发生了翻天覆地的变化。教材是教师和学生进行教学活动的主要媒介,解读教材成了提高小学数学课堂教学效率的基础。解读教材即有效研读教材,把握教材的内涵,以保障教学活动高效的开展。深入地解读教材要注意以下几点: (一)吃透新课程的理念 传统的教师讲、学生听的满堂灌教学观念随着新课标的诞生,已经逐渐淡出了教学阵地。《数学课程标准(实验稿)》中指出:学生是学习的主人,教师是数学学习的组织者、引导者与合作者。新课程理念倡导"以生为本"的思想,就是让学生在民主、和谐、愉快的课堂氛围下积极主动地探索新知识,体会学习的乐趣,实现"人人学有价值的数学;人人都能获得必需的数学;不同的人在数学上得到不同的发展。"要做到这这些,一定要认真研读新课程标准,改变传统的教学观念。观念不改变,相当于换汤不换药。 比如人人学有价值的数学。有价值说的是这两个方面:一是学习内容有价值,二是学习方式有价值。学生的数学学习内容应当是现实的、有意义的、富有挑战性的,要有利于学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流等数学活动。有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆,动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。如听一位老师上的"与11相乘的速算",这个内容是学生在学习中经常碰到的。学生通过计算、观察、思考、讨论、交流找出规律,运用规律进行计算,在获得与11相乘的速算技能的同时感悟到科学研究的方法和乐趣。


武汉,简称"汉",别称"江城",是湖北省省会 ,中国中部地区最大都市及唯一的副省级城市,中国内陆地区最繁华都市、中华人民共和国区域中心城市。早在6000年前的新石器时代,已有先民在此繁衍生息。北郊的盘龙城遗址作为武汉建城开端,距今有3500年历史。民国时期汉口高度繁荣,被誉为东方芝加哥,武汉三镇综合实力曾仅次于上海,位居亚洲前列。 武汉地处江汉平原东部。世界第三大河长江及其最大支流汉水横贯市境中央,将武汉城区一分为三,形成了武昌、汉口、汉阳三镇隔江鼎立的格局。唐朝诗人李白曾在此写下"黄鹤楼中吹玉笛,江城五月落梅花",因此武汉自古又称江城。全市现辖13个城区,3个国家级开发区,面积8467平方公里,境内江河纵横、湖港交织,上百座大小山峦,166个湖泊座落其间,水域面积,占全市面积四分之一,构成了极具特色的滨江滨湖水域生态环境。 武汉是中国重要的科研教育基地。截至2014年,在汉高等院校98所;其中普通高校和本科院校数仅次于北京居中国第二,教育部直属全国重点大学数量居全国第三, 在校大学生和研究生总数107.26万人 ,居世界第一。 2016年10月,中共中央发布的《长江经济带发展规划纲要》将武汉(人口1033.80万)列为超大城市;同年12月,国家发改委明确要求武汉加快建成以全国经济中心、高水平科技创新中心、商贸物流中心和国际交往中心四大功能为支撑的国家中心城市。 武汉市非物质文化遗产名录(民间文学类) 有黄鹤楼传说、伯牙子期传说、木兰传说、贱三爷的故事、"惟楚有材"传说、卓刀泉传说、黄陂民间彩词等。 2020年1月23日,由于新冠肺炎,疫情核心区武汉"封城"。2020年2月6日起,武汉市开展全民体温监测工作。每日每户每人监测一次并电话、微信报告,体温异常者由工作人员上门检查。发热或相关症状人员,由社区组织其及时到社区卫生服务中心诊断筛查。


崛起于东北白山黑水的女真人,从其初兴到立国后的一二百年的光景,经历了由氏族社会到封建社会的发展历程,其婚俗也体现了女真人的一些特色与婚姻制度,呈现了丰彩多彩又具有本民族特色的婚俗。 一、原始的部落内婚制下的氏族外婚制与世婚 女真人的社会结构,是以若干家庭(宗族)构成一个氏族,若干氏族组成一个部落。 女真人的婚俗,充分体现了许多母系氏族社会的遗风,实行的是部落内婚制下的氏族外婚制。 每一个氏族都有比较固定的通婚对象,彼此间进行交互通婚,到了女真人建立金王朝,又演变成帝王与后族之间的世婚制度。 《金史》中的《后妃传》中说:"后不娶庶族,甥舅之家有周姬、齐姜之义"。 女真皇族与其些异姓女真部落贵族之家世婚,这些家族主要是徒单、蒲察、唐括、纥石烈、乌古论等诸部部长之家,世代婚姻,娶后尚主。 皇族与这些异姓贵族交错从表婚,也就是从氏族制时期的氏族外婚制演变而来的。 姑舅从表婚的形式,在许多民族中都比较常见,先秦时期的"周姬、齐姜之义"也是这种婚姻形式的体现,并且女真人风俗,舅家的男人不仅对姑家的女人有聘娶的优先权,而且舅舅对外甥拥有一定的监护权,也就是我们习称的"娘亲舅大",这一婚俗不仅保留了原始氏族婚制的遗风,还包括政治目的,便于巩固政治联盟与统治。 女真人定下婚姻,要"拜门",也就是俗称的"男下女"礼。 确定了联姻关系后,男方要到女方家中纳币、拜门,"戚属偕行,以酒馔往",女方无论男女老少,都坐在炕上,未来的女婿和男方家人、亲属在炕下地上,向女方家人行跪拜礼,请求他们一致同意这门婚事,谓之"男下女"礼。若女方有一人有异议,则婚事告吹(后来的满族人也十分流行这种婚俗)。 婚事确定后,男方要向女方送聘礼,一般多者牵马百匹,少者十余匹,由岳父大人拣选,"塞痕(好)则留,辣辣(不好)则退"。 正常情况下,岳父也不会太贪婪,"狮子大开口",仅留下十分之二、三便可。 也会遇到"挑剔"的岳父大人,对女婿送来的马匹不满意,一耽出现这种情况,女婿会将自己乘骑的马匹留下充数。 女方以相同数目的衣服回报男方,女婿亲手接过,带回家中。 在女真人的观念中,若自己的岳父大人留下的马匹太少,是一件耻辱的事。 二、女真人的接续婚与隶役婚 女真人的接续婚,也叫收续婚,俗称转房婚。 也就是说一个家族娶来的女人,在其丈夫去世后,不能再嫁他族男人,也不允许回娘家,要在丈夫的家族内转房,由族内另一个男人收继为妻。 《虏廷事实》中载: 虏人风俗,娶妇于家,而其夫身死,不令妇归宗,则兄弟侄皆得以聘之,有妻其继母者。 父亲去世,儿子可以娶庶母,哥哥去世,弟弟可以娶嫂子,伯父(叔叔)去世,侄子可以娶伯母(婶子)为妻。 这种婚俗,在女真人间比较普遍,在北方民族中也比较盛行,是出于对家族私有财产的继承权的不外流的一种有效方式。虽然这种婚俗受到儒家思想的反对,但这种婚俗一直在女真人中流行。 与财产有关,女真人还流行一种隶役婚,也就是说,男人要娶这个女人,要到妇家服役一段时间(一般情况下三年),操持家里家外的诸事,来补偿女方嫁女的损失,同时女儿出嫁时,娘家要陪送一定数量的"嫁妆",作为女儿应该继承的一部分财产。 洪皓的《松漠纪闻》中说: 既成婚,留妇氏(家),执仆隶役,虽行进酒食,皆躬亲之。三年,然后以妇归。妇氏(家)用奴婢数十户,牛马十数群,每群九牸一牡,以资遣之。 洪皓记载的是说:女家要赠送小夫妻数十户奴婢,许多群牛马,每群有九头(匹)母牛(马),一头(匹)公牛(马)。 丈夫称妻子为"萨那罕",妻子称丈夫为"爱根"。 三、女真人的抢婚 抢婚,是一种古老的婚俗,又称掠夺婚,这是女真人的一种原始婚俗。 在女真人古朴的意识中,女人也是"财产",抢掠妇女为妻妾是一种风尚,每逢战事,都会把妇女当作战利品,"破其城,尽俘获之,以功差次,分赐诸军"。 据《金史》卷一《世纪》载,金昭祖就曾抢掠蜀束水的女人为妾: 初,乌萨扎部有美女名罢敌悔,青岭东混同江蜀束水人掠而去,生二女,长曰达回,幼曰滓赛。昭祖与石鲁谋取之,遂偕至岭右,炷火于箭端而射。蜀束水人怪之,皆走险阻,久之,无所复见,却还所居。昭祖及石鲁以众至,攻取其赀产,虏其二女子以归。昭祖纳其一,石鲁纳其一,皆以为妾。 如今满族人婚俗中的"插车"、"抱轿"等习俗,其实就是掠夺婚遗留的习俗。 女真人婚俗中的"放偷",也是一种古老的婚俗。 女真人平时对于犯盗窃之人处惩颇严。但每年正月十六日则可纵偷一日为戏,在这一天里,所有的财物、牲畜、宝货连同女人都在偷窃之列。被偷女性可以与男人"私奔",过后如这女人愿意留在男方家中为妻妾,她的父母就必须同意。 四,指腹为婚与自由婚 女真人还有指腹为婚的习俗,"金国旧俗多指腹为婚姻,既长,虽贵贱殊隔,亦不可渝",这种婚俗是双方父母的约定,无论后来有什么变动,双方都会守约嫁女娶妻。 女真人开放又自由,男女婚姻的选择权也有较大的自主性,可以自由恋爱,无须"父母之命",当女孩到了及笄(中国古代女孩到了十五岁时称之为及笄,也就是说成年了)之年,可以在路上边走边唱,所唱内容无非是自叙家世、容色以及求偶之意,未婚的男人可以根据女孩所唱,向女孩示爱,如二人投缘,男人便把女孩带回家中,然后准备聘礼,带着女孩到她家中求婚。 据洪皓的《松漠纪闻》记载:当年金代的兀惹(嗢热)部地处混同江,女真的富家子弟经常在夜晚骑马携带酒食到其住地。 兀惹部的女人们听说他们来了,都聚拢过来,与这些富家子弟一起饮酒,围着篝火载歌载舞,倘若两心相悦,女子便随女真人回去,父母不加干涉。女子留居男家数年之后,回到娘家,谓之"拜门",执子婿之礼。 《三朝北盟会编》中《女真记》说: 富者以牛马为币,贫者则女年及笈行歌于途,其歌也,乃自叙家世妇工容色,以伸求侣之意,听者有未娶欲纳之者,即携而归,其后方具礼,偕女来家,以告父母。 婚俗,体现了特定时期,不同民族的习俗,也是人类生活最真实的体现。


中国青年出版社出版了三卷本的《戴望舒全集》,收集了戴望舒近乎全部的著译作品。这无异于给喜欢"雨巷诗人"的读者打开了一扇大门,大家可以走进去看看诗人多方面的文学才华,尤其是他作为翻译家译介的大量诗歌、散文和小说。可惜,"少数译作由于著作权益等问题所限,未能编入全集"[①]。这"少数译作"中就包括azorin著的《西万提斯的未婚妻》。这本书是戴望舒和徐霞村合译的,1930年3月由上海神州国光社印行,建国后福建人民出版社曾将其更名为《西班牙小景》重新出版。当时azorin被译为了阿左林。这以后,戴望舒对译介阿氏那些描写衰败小城的散文小品一直保持着相当的热情,直到1945年还陆续有译文问世,只不过著者都被改译成了阿索林。以小语种写作而世界闻名的作家除安徒生外恐怕不是很多,阿索林的声名现在也像他笔下的小城一样寂寞了。但在上个世纪,他倒是颇赢得了不少京派作家的喜爱与热情。 《西万提斯的未婚妻》在上海刚出版两个月,北平的周作人"听了君培(诗人冯至-作者注)的保荐之后",就特地跑到市场买来,周日读完后,就立即写了《西班牙的古城》一文,发表在《骆驼草》的第三期上。在文中,周作人除了认为 "书名似乎不大好,有点jo rnalistic(江湖气?)"外,明确地说出了自己对这本书的喜爱。其实,阿索林的书原名是《西班牙》,周作人如果知道,也许会喜欢的吧?面对着阿索林"的确好而且特别"的文章,周作人深深叹了两口气:一叹"要到什么时候我才能写这样的文章呢?";二叹"读他描写西班牙的小品,真令人对于那些古城小市不能不感到一种牵引了...破落户的古国很有点像是梦里的故乡,只可惜真的故乡和祖国没有艺术的写真"。被誉为小品文大师的周作人这两叹可算是对阿索林极高的评价了,若是现在,周作人在电视上拿着这本小书叹上这么两下,绝对是经典的广告,没准儿阿索林就会洛阳纸贵、风行华夏呢。但在当时,不知是否是由于这"两声叹息"的广告效应,反正这之后,几个年轻的京派作家对阿索林就表现出了极大的兴趣,替周作人圆了这个梦,在新文学史上竖起了为数不少的忧郁、破败又美丽的古城与小镇。 高恒文在《京派文人:学院派的风采》中专有一节《阿左林的影响》,猜测说:"也许正是因为周作人的这篇文章,引起了卞之琳、李广田、何其芳等人的注意"。[②]这种猜测是有根据的。1929年进入北大英文系的卞之琳晚年为废名的作品选集作序时回忆说,《骆驼草》是他"每期必买"[③]的,并且"开始欣赏其中经常刊登的几章《桥》或《莫须有先生传》及别人的一些文章",这"别人的一些文章"中应该包括周作人的那篇《西班牙的古城》吧。1931年后卞之琳开始痴迷于翻译阿索林,甚至为此专门自学了西班牙语。为喜欢一个作家而去学一门外语,那是怎样的一种文学情怀呢?现在的年轻人恐怕是很难想象了。京派大师沈从文曾写过一首名为《卞之琳浮雕》的诗,最后一句是以诙谐的口吻戏拟卞之琳的语气,说:"我讨厌一切,真的,只除了阿左林"[④]。可见卞之琳是如何痴迷于这译事了。这痴迷的结果是《大公报·文艺副刊》频繁地同时出现阿索林和卞之琳的名字,1943年重庆国民图书出版社将其结集为《阿索林小集》出版。而且更重要的是,翻译阿索林影响了诗人的创作。卞先生在《雕虫纪历》中总结自己的创作时说,他早期写"北平街头灰色景物"的诗歌,曾受波特莱尔写"巴黎街头穷人、老人以至盲人的启发"[⑤],但我觉得他的有些写古城旧镇作品是颇有些阿索林的情调的。比如他1933年作的《古镇的梦》,写算命的瞎子敲着锣、更夫敲着梆子走在古旧的街上,他们熟悉街上每一块石头的高低、"哪一家姑娘有多大年纪"、"哪一家门户关得最严密"[⑥]。我甚至觉得这是描写小城镇最典型的镜头。现在有许多学者喜爱通过作品中反复出现的典型意象进入研究,那么,如果归纳一下这些阿索林式的作品,我们会看到这些古旧的小城镇里最常见的就是:老人、黄昏、暗夜、破败的房间和街道。戴望舒翻译的阿索林《西班牙的一小时》开篇就是《老人》:"在这老人的周围, 死 已逐渐把他所喜爱的一切东西都带走了",孤独的老人"在房间里,面对着桌子",[⑦]把脸亲密地凑向一个陪了他五十年的圣处女的雕像。这个动作似乎重复了很多年,这单调的重复似乎成了一切破败小城的永恒-永恒的忧郁与寂寞,永恒得好像和时间没有关系,或者说被时间遗忘了。 何其芳《还乡杂记·七》亦名为《老人》,也是这样典型的情景。一个老仆人每天清晨和黄昏"拿着一把点燃的香从长街的左端走过来...走进堂屋去,在所有的神龛前的香炉中插上一柱香,然后虔敬地敲响了那圆圆的碗形铜罄,一种清越的声音颤抖着,飘散着,最后消失在这古宅的寂寥里"[⑧]。活动在他们熟悉得有些漠然的旧街、古宅中的老人,单调重复的举止已从往昔的平凡变成了今日的传奇,文字中散发着无尽的人生沧桑、温情与凄凉。 如果说卞之琳、何其芳的小城还有些零散,那么,以忧郁的笔调为一个小城完整地作传的是芦焚(即师陀)的《果园城记》。这本书缘起于1936年作者由京去沪途经的一座小城。1938年作者写出第一篇《果园城》,1946年由上海出版公司出版《果园城记》,1958年上海新文艺出版公司再版时,作者有进行了大量的删改和增补。芦焚以乡下人的坚韧、耐心和热情,用文字为文学史营建了一座不朽的"果园城"。1996年卞之琳先生为罗岗编的师陀小说集《果园城》作序时也再次说到阿索林,他说果园城"令我想起了西班牙 九八 文艺运动的台柱之一阿索林笔下的上世纪末西班牙帝国日趋衰落的一些小城的气氛,芦焚当然也读过徐霞村、戴望舒和我翻译过的阿索林的一些作品"。[⑨] "一切这种中国小城的代表"[⑩]的果园城和阿索林的西班牙小城同样破败而忧郁,而且上文描述的镜头也在果园城再次出现:《灯》中有个卖油人,在黄昏时梆梆地敲着木鱼,出现在幽暗萧索的胡同。城中"所有的灯他都认识,只要摸摸他就知道是谁家的,甚至谁用的"[11]。痴迷于描写小城的作家们为什么一再写人物对周围环境与人的熟识呢?费孝通在《乡土中国》中有一段话可作注脚:"乡土社会在地方性的限制下成了生于斯、死于斯的社会。常态的生活是终老是乡...这是一个 熟悉 的社会,没有陌生人的社会"。[12] 我为什么要写下上面的文字呢?只是出于描述文学史的热情,或者为了记录一段几十年前的文学姻缘吗?我想并非如此。问过自己后,我知道真正诱惑我的是去触摸、理解那些沉没在文学与历史中的心灵。 师陀有很强烈的"江湖"意识,并且出版过《江湖集》。江湖就是流浪,离开故乡或者被故乡所遗弃,独自去面对一个不再"熟悉"的"陌生"世界。费孝通在《乡土中国》中分析说:"熟悉是从时间里多方面的接触中所发生的亲密感觉",那么,失去"熟悉"也就失去了灵魂对世界的"亲密"和温情,只能体味孤寂与悲凉,这是二十世纪许多知识者的共同处境和情怀。他们决绝地主动出走,而又总是伴随着难以理清的缠绵;已经叛逆地放弃但又无法摆脱无家可归的孤独,这似乎成了历史转型期知识者的宿命,连骨头最硬的鲁迅都流露出无法掩饰的"虽说故乡,然而已没有家"[13]的悲哀。故乡与家园是实有的,存在于大地之上。阿索林那些小城镇荒凉的氛围,正符合了中国知识者无家可归的苍凉情感。 但那些破败的小镇只是用来安放浪子彷徨流浪的灵魂吗?周作人说是"梦里的故乡",那么故乡也是抽象的象征,知识者安身立命的家存在于"文化"之中。浪子终究是文化意义上的身份,文化上的无家可归才会引起精神上刻骨的孤独和铭心的感伤。"拿来主义"说得理性,但拿来什么和拿来后接受什么往往会经过自身文化的筛选和过滤,对阿索林的喜爱中就包含着某种文化传统的认同。 考察现代文学始终绕不过它和传统文化的关系。但对这种关系我既反对"断裂"说,也不赞同"继承"或"延续"说。这两种理解似乎都把文化发展理解成了单一的具有时间的一维性,还是王富仁先生说得好:"文化是可以流动的,它不仅在时间中流动,同时也在空间中流动","不同时代产生的文化可以同时存在于一个共时性的结构中,并发生各种形式的对立统一关系"。[14]现代文学史以中国知识者前所未有的群体热情叛逆着旧传统,营建着新传统。在二十一世纪谈论传统,只知古典的旧,忽视现代的新,那是自欺欺人的狭隘;以为新的已来,旧的即死,那也无异于一叶障目的无知。 两年前,我热情地谈论对师陀及京派作家的喜爱时,温儒敏先生曾突然问我他们有什么缺陷,当时我哑言。不能说现在我就找到了圆满的答案,但温先生的问题提醒我走出对研究对象因过分喜爱而产生的单一认同,试着更深刻地去认识他们。在民族的现代化发展成为一代知识者最大的关注点时,那些破败古旧的小城镇也许正暗含着他们对民族文化、历史和现实的某种认识,隐喻着他们对历史发展停滞的悲哀。《果园城记》等作品在思想指向上,批判着传统文化在优美宁静的氛围中对人的戕害、造成生命的衰败和民族历史停滞;但在叙事文本上,凄楚哀婉的意境和抒情却使其审美品格正走向对他们批判的传统的回归:优美诗意却又孱弱缺乏力量。这是作品思想和艺术的矛盾,也是作家自身的矛盾:文化的新与旧就这样共时地存在于现代文化史的空间中,也存在于作家的灵魂中。 最后一个京派汪曾祺同样喜欢描写小城小镇,但他笔下的小城镇很少弥漫历史与人生的荒凉和忧郁,而多了江南水乡的亮丽与欢欣。在这点上,他和卞之琳等年轻京派作家不同,更像乃师沈从文。沈从文大规模地修建《十城记》的工程半途而废,但精致的《边城》却绝无衰败迹象,虽也潜隐着痛楚与感伤,但更在山水的精灵之中寻找着野性的雄强。鲁迅说"文学团体不是豆荚,包含在里面的,始终都是豆"[15],京派作家群之间就存在着极大的差异。与其说卞之琳、何其芳和芦焚等人的小城有阿索林的痕迹,毋宁说它更接近中国传统文人寄寓身世之感的衰暮之境。也正因阿索林和此境的契合,有此境的情调和趣味,才引来了追慕古典士大夫情怀的周作人的喜爱。而沈从文反对的正是这种古旧的趣味主义,也因此,我们可以去体味《卞之琳浮雕》中沈从文深层的意指:有对年轻后辈努力工作的喜爱和鼓励,但也未尝没有婉转的讽刺和警醒。 但汪曾祺同样喜爱阿索林,在1993年他还著文《阿索林是古怪的》,其文第一句话就是"阿索林是我终生膜拜的作家"。[16]从周作人、废名到沈从文到卞之琳、师陀再到汪曾祺,几代京派作家的文化情怀在异中有认同、在同中有分野,始终呈交错而非融合的状态,这是京派的复杂,更是文化发展史的复杂。传统的巨大存在,有时是让我们很难轻易地把文化发展中的新与旧分得清清楚楚的,它们就是这样错综地纠缠在文化人的情怀深处。


民间小调 重庆市石柱土家族自治县地处武陵山脉与长江交汇地带,在这里孕育、传唱的土家啰儿调历史悠久,源远流长。 石柱土家族啰儿调旋律简洁,每曲音域都在八度以内,腔中少有装饰,行腔起伏流畅,易于掌握,便于传唱。其调式多为徵、羽、商调式,既有传统曲目,又有现场发挥的即兴歌调。 歌词句式大多为七字句,可即兴填词,现场发挥,酣畅淋漓地表达歌者的真情实感。有的歌曲调相同而词不同,颇有"竹枝词"遗风;有的歌词直白通俗,逼真地反映了当地土家人的生活、劳动、民风、民俗、情感和宗教信仰等多方面的内容,比较全面地记录了土家族的礼俗活动、生存状况及民族文化演变过程。 啰儿调音韵淳朴而浓郁,特别是啰儿调中大量地运用"啰儿"、"啰儿啰"、"啰"等习惯性方言衬词,使曲的音调与当地土家族方言的四声声调紧密结合,率真地表现了土家人乐观、豁达、睿智、幽默的性格,从而形成独特的风格和韵味。蜚声海内外的《太阳出来喜洋洋》就是石柱土家族啰儿调民歌的代表作之一,此外还有《长年歌》、《怀胎歌》、《小情郎》等曲目。 巴山背二歌系指产生并流传于四川东北部米仓山南麓巴中市辖区内的一种山歌。人们把从事长途背运的人叫"背老二"或"背二歌",所以在背运途中打杵歇气演唱的山歌便有了"巴山背二歌"之称,其表现形态多为一人领唱众人和或众人齐唱。 背二歌唱词以七言格律体为主,多用赋、比、兴的表现手法;衬词常用实词,调式为徵调式,曲式结构为上下两个乐句的单段体,唱腔高亢悠扬,风格粗犷豪放,结束时为长吁短叹的一声甩腔,极具地域特色。 巴山背二歌是随着巴人从事长途背运这种生产劳动方式而产生的,秦汉时巴中境内有米仓古道穿越全境,上通长安,下达成都,过去时代的人们在这条道上组成庞大的队伍背运货物,在劳动中创造了"巴山背二歌",并传承沿袭至今。"巴山背二歌"是巴山人精神文化的一种体现,是记录社会发展的活典籍和研究巴山人历史的真实依据,它承载着巴山的风土人情和生活习性。代表性曲目有《背起背子难上坡》等。 紫阳民歌是流传在陕西省紫阳县境内的一种具有浓郁陕南地方色彩的民间歌曲。紫阳位于陕南中部,因道教南派创始人紫阳真人张伯端而得名。我国古代最早的诗歌总集《诗经》中"周南"和"召南"部分25首歌谣的流传地主要就在包括紫阳在内的汉水上游,紫阳民歌在朝代更迭的过程中,伴随着人们种种生活习俗的形成发展而逐渐成熟,于明清达到鼎盛。 紫阳民歌藏量极为丰富,所发现曲目总数已达5028首,编印成册的有828首,体裁包括号子、山歌和小调几大类,其中又包含了社火歌曲、风俗歌曲、宗教歌曲、曲子等不同歌种。由于积蕴深厚、传唱广泛,紫阳县被文化部命名为"民歌之乡"。 紫阳民歌流传久远,其歌词借喻巧妙,风趣幽默,有较高的文学价值;所用方言似川、似楚,韵味独具;其旋律优美婉转,高腔唱法中游移于调式音级间的色彩性颤音唱法具有独特的价值。紫阳民歌的传承直接依托于各种民俗活动,反映出丰富的民俗文化内容。紫阳民歌的代表性曲目有《郎在对门唱山歌》、《唱山歌》、《洗衣裳》、《南山竹子》等。紫阳民歌对于丰富中华民族音乐宝库、弘扬中华民族音乐文化有不可低估的作用。


一种植物到处蔓延所经之处一片荒凉万物皆亡,成为不毛之地你以为这是只有科幻电影中才出现的场景?燃鹅,现实中确实有些植物生长能力非常强能在短时间内侵占一片草地,一片海域它们被称为入侵植物近日,华侨大学一群学生组成暑假社会实践团队,对东南沿海地区入侵植物现状进行调查。在集美区他们就发现了14种入侵植物,包括五爪金龙、猫爪藤、马缨丹、银胶菊、老鼠拉冬瓜、炮仗花、藿香蓟、小蓬草、红毛草、垂序商陆、刺果瓜、蟛蜞菊、凤眼莲、互花米草。它们"匍匐"在集美的某些角落"虎视眈眈"并在人们不经意间大规模爆发互花米草迎来开花盛期"我们在集美大桥管理楼南海滩处发现互花米草,虽然曾被清理过,但仍有一丛一丛散落生长于淤泥滩中;而七八月份正是互花米草开花盛期。"华侨大学生物技术专业大二学生雷鸣说,互花米草迅速蔓延,会挤占滩涂上其他生物的生存空间,同时会阻碍海水交换,导致水质降低。上世纪80年代引入的互花米草,一度用于促淤造陆、护滩护岸,在沿海得到迅速推广。但它极强的入侵性致使大片红树林死亡,危害其他生物,被列为国家首批外来入侵植物。近年,厦门有关专家提出用"物理+生物"的办法,即采用物理翻耕后,再种植红树林,同时从种群传播源头治理,防止其二次入侵,才能有效抑制。杏林湾水葫芦"回潮"在灵玲国际马戏城旁边,水葫芦正面临回潮蔓延趋势。水葫芦又叫凤眼莲,它一方面限制水体流动,使水发臭;另一方面抑制了浮游生物的生长,破坏了河涌生态环境。水葫芦的治理主要有三种方法,一是人工及机械打捞,二是引种水葫芦天敌抑制生长,三是采用药物防治。五爪金龙被错认为喇叭花五爪金龙花如漏斗状,是厦门扩散最为严重的入侵植物之一。集美天马山的道路、山坡很多地方都被其覆盖,它们将原来的本土植被包裹,争夺养分与光照,最后致本土植被全部死亡。"我们在景区、荒坡、院落等多处都看到成片五爪金龙,周围居民一直误以为是喇叭花。"华侨大学生物技术专业学生刘雯说,不少入侵植物对人体有害,而大多数人全然不知。马缨丹银胶菊对人体有害马缨丹调查小组在天马山、兑山调查时,一接近红毛草,便有组员出现红疹,瘙痒症状。而在天马山道路边蔓延的银胶菊,会引起皮炎、鼻炎及哮喘;在集美的道路、墙壁、公园,甚至岩石缝中,马缨丹几乎无处不在,其叶子及未成熟果实具有毒性,人畜误食会中毒。炮仗花绞杀植物如蛇蝎炮仗花炮仗花因花似炮仗而得名,每当春季开花时节,星星点点的点缀在绿墙上。在集美,不少公园、家庭院落引入种植,殊不知,这"蛇蝎美人"也是在绞杀周边植物的基础上独立盛开的。炮仗花生长迅速,常缠绕于其它植物上,造成其窒息死亡。入侵植物破坏生态系统多样性甚而引起人类的过敏疾病,危害人体健康加强科普宣传提供公众警惕意识迫在眉睫!!提高公众对入侵植物的警惕意识华侨大学生物技术专业的学生认为,全区普查及时掌握外来入侵植物分布情况,加强科普宣传提供公众警惕意识,迫在眉睫。"目前除了我们生物技术专业,新闻媒体、社会学专业的学生也踊跃加入,共同宣传入侵植物的危害。"刘雯说,他们还自己设计制作了入侵植物知识科普的明信片,在大街小巷广泛发送,同时,也建立微信公众号,希望更多人参与其中,了解入侵植物的危害与治理。


头孢菌素属于β内酰胺流抗菌素,作用在细菌细胞壁,使细胞壁破损,胞质渗漏,造成细菌死亡,阿奇霉素属于大环内酯类抗菌素,作用于细菌细胞内膜和细胞质里的核糖体,阻止细菌蛋白质的合成,通俗的说就是让细菌营养不良,发育停滞,因此属于抑菌剂。 头孢菌素按照研发顺序分为五代,如头孢唑林,头孢呋辛,头孢克肟等,大环内酯类包括常见的阿奇霉素,克拉霉素以及经典老药红霉素等。 头孢菌素比,阿奇霉素对阳性菌和阴性菌的作用稍有逊色,但是对支原体,以及衣原体的感染,大环内酯类可谓独树一帜,因为支原体衣原体这些微生物属于非典型致病菌,没有细胞壁。 头孢类这些作用在细胞壁的抗菌药物就找不到作用靶点,束手无策。因此,大环内酯类药物,尤其是以阿奇霉素为代表,是治疗肺炎支原体感染的首先药物。


hpv检测的临床应用 人乳头瘤病毒(hpv)作为宫颈癌及宫颈癌前病变的主要原因,已经得到公认,成为21世纪肿瘤学上的重要发现之一。hpv dna检测技术的发展,以及近期hpv疫苗的研发和可喜的临床研究结果,为宫颈癌成功为世界上首个可以攻克的肿瘤提供了希望,同时也提出了一些新的挑战。 hpa dnv检测,何时进行? 1.30岁以上女性再进行hpv检测 hpv的感染在性活跃的女性中发生率较高。研究发现,hpv感染率在不同年龄人群中差别较大,在30岁以下女性中,hpv感染率可高达40%,而30岁以后可下降至4%左右并趋于稳定。一些西方研究还发现,在40-55岁女性中还出现了第2个hpv感染高峰。 hpv感染绝大部分为短暂型感染一般清除时间为8-12个月。大部分宫颈癌筛查指南规定,对30岁以上女性再行hpv检测。 2.持续性hpv感染可致宫颈癌前病变风险增加 如何区别hpv现行感染、再燃及复燃,目前还没有明确的结论。大部分研究显示,50%的hpv感染在一年内自然消退,两年之后绝大部分感染消退,所以推荐医疗机构对hpv检测的间隔时间为6-12个月以上。2007年幼荟萃分析表明,持续性高危型hpv感染发生宫颈癌前病变的风险是短暂感染到14.7倍,若感染持续一年以上,则风险增加42.9倍。在2009年1项包括2282名性活跃的女性参加的前瞻性研究中,有短期持续性(9-12个月)hpv感染的女性发生cin2以上病变的风险显著高于hpv清除(阴性/阳性)、hpv获得(阴性/阳性)以及hpv持续阴性(阴性/阳性)的女性。其中,持续阳性者发生cin3的比例为18.38%,而持续阴性者发生cin3以上病变的比例仅为0.28%。另外,hpv16型持续感染发生cin3以上病变的风险最高。 这些研究显示,无论是一年以上的长时间持续性hpv感染,还是相对较短的持续性感染(1年左右),其结果都是使宫颈癌前病变的发生风险显著增加,尤其是hpv16型,但重复检测以及多种hpv类型检测必然增加成本。因此,如何确定合适的检测间隔,如何结合hpv类型检测,对特定的高危人群进行密切随访,以及在更年轻女性(如25-29岁)中早期发现宫颈病变,都是下一步研究的热点。 总之,尽管高危hpv感染与宫颈癌之间病因关系的揭示使宫颈癌的防治进入了新纪元,但是,hpv感染的具体致癌机制,进一步更新hpv检测方法以到达低耗高效的要求,以及如何将hpv检测更有效的应用于临床等众多课题,仍需要我们进行大量细致的研究,并进一步明确。


低血糖患者平时一定要调养好自己的身体,健康饮食即是最简单的治疗。那么,低血糖吃什么好得快呢?1、荤素兼吃很多人认为低血糖就是营养不良,应该多吃点大鱼大肉就好了,这种想法是非常片面的,在日常的饮食中,当然也有许多人有着偏食的习惯,只吃大鱼大肉或者只吃蔬菜,都会让血糖一直偏低,只有摄取了身体中所需要的营养物质才能够把血糖量提高上来,所以应该多吃一些鱼肉蔬菜等。2、早血原料食物许多人在患有低血糖的同时,还伴随着患有红细胞数量过低的现象,这也就是由于身体中的血红蛋白不足而导致的缺铁性的贫血现象,这时候应该尽量多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,人体中主要的造血原料是由血红蛋白引起的,例如猪肝、瘦肉、鸡蛋或者鱼虾、牛奶之类的食物可以多吃一些。低血糖吃什么好的快我们是不是有了一定的了解了呢,保证全面的营养的,这样体质才会好,才能更好的预防疾病的出现的,身体一定要保护好才行的。低血糖的饮食原则低血糖症类似许多种疾病。不少人在问低血糖吃什么好,其实,治疗低血糖,不仅仅是靠食物,还要有一定的饮食原则。如:1、少吃多餐低血糖患者少吃多餐为宜,-天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常只吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。2、均衡饮食饮食应该力求均衡,少包含50-60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面,要尽量少吃精制及加工产品,并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。3、增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先可服用纤维素,以稳定血糖。


昨天,有朋友问小方:我注册了合作社,接下来该怎么去运作呢? 今天小方就给大家讲讲,合作社是怎么运作的,而目前支持最大、政策最多的合作社模式,大概有这么5种: 1、合作社+农户 这是最基本的组织模式,农户聚在一起组建合作社,拧成一股绳打市场,一起销售农产品。目前很多种植类的合作社都从事这种模式。 河北保定有一个合作社,社员500多户,覆盖了两个乡镇,发展蔬菜,农户把蔬菜给合作社来统一销售,蔬菜卖到了河北、北京、东北地区和山西等地,发展规模很大。 2、合作社+基地+农户 这类模式合作社一般都有一定数量的生产基地,基地的面积一般不会很大,主要起到示范的作用。这种类型的合作社,一般种植业、养殖业合作社较多。 比如河南的一家合作社,自己流转了100亩的土地套种辣椒,收益很可观。附近农户看到了,都纷纷表示要加入合作社。合作社就给农户提供种苗和技术,按标准收购或代销社员产品。 3、龙头企业+合作社+农户 这种模式适用于企业。一般由企业发起成立合作社,通过合作社链接农户,这样就避免了企业直接链接农户造成的很多麻烦。这种类型的合作社,企业占合作社股份的绝大部分,社员交纳一定数量的会费,以劳动或产品入股。 合作社的法人代表多数由龙头企业负责人兼任。目前大部分的合作社和企业,都是采取这种方式。 河北邢台一个学员发展养鸡,他就通过这种模式发展了400多户农民给他养鸡,他负责收购、加工和出售,年销售超过3000万。 4、联合社+农户 这种组织模式由从事相关产业的不同合作社组成,形成产、加、销一体化经营的联合体,并在各环节上带动社员和农户。目前各地都在鼓励合作社成立联合社,通过联合社组建区域农业产业链经济。 采用这种模式的合作社也越来越多,河南郑州有一家联合社,由5家合作社组合而成,分别是做食用菌、蔬菜、流通、养殖和加工的,这样基本上就组合成了一个产业链,带动当地2000多农户,成为当地的重点扶持对象。 5、产联式合作社 这种模式目前在四川比较红火,产联式合作社是由政府来组织推动的,政府引进企业,与政府和村集体、农民一起成立合作社,发挥工商企业商贸主体、村"两委"组织主体、农户生产主体的作用,政府制定产业发展规划、出台产业扶持政策,整合涉农项目和产业发展资金,同时完善道路、水利等配套基础设施。 销售利润分红时,专业合作、村民、村集体三方安4:4:2的约定比例分红,实现"政府+村 两委 +企业+农户(贫困户)"利益风险按比例分担,从而带动农民致富,也保障了企业的利益。 注册合作社并不难,难的是经营; 农业赚钱并不难,难的是持续盈利; 2018年最有潜力的经营主体无疑就是合作社, 如果你想成立合作社,但不知怎么注册经营 如果你有合作社,但经营遇到问题 如果你想进一步提高合作社的盈利能力 如果你想学合作社经营,想在农业持续盈利。 8月22-24日在北京举办的合作社创新发展高峰论坛,将重点围绕合作社,展开3天的学习!给大家讲透合作社的各种玩法,帮助大家在合作社经营和政策方面多拿红利!


四种女性科学应对经期不适  2006年11月9日 中国中医药报 第2632期 中医说女人是血养的,指的是女人在一生中总要经历"经、孕、产、乳"四个阶段,而月经这一特殊生理周期几乎伴随了女人的大半生,这就意味着一个成熟的女人每个月都要经历一次失血的生理现象,如何在这一时期保持身体的最佳状态,好好爱护自己,对你、对我、对她,对我们每一位女同胞都很重要。为此,河南省中医院妇科专家、教授褚玉霞为广大女性朋友开出了应对经期不适保健方略 脑力劳动者 包括公司职员、记者、编辑、医生等。她们工作较为繁忙、压力大、用脑过度导致精神长期高度紧张,月经较易紊乱,提前或错后,经量过少。 应对措施:首要须在平时生活中调节情绪、缓冲压力,适当放松身心,除了工作最好在时间允许的情况下进行一些全身运动,如游泳、跑步等,每周1~2次即可;同时改变不良的生活习惯,如过度抽烟、喝酒、喝咖啡、强声刺激等;夜间要保证充足的睡眠;经期不宜贪凉,多吃一些有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、巧克力及高蛋白食物。有痛经的女性朋友可在经期喝一些姜枣红糖水。如果有经前期综合征的可提前3~5天服用逍遥丸或七制香附丸等。因服用避孕药而致月经紊乱的,应及时更换避孕措施。 体力劳动者 包括农民、打工者、职业运动员等。她们平时劳动强度过大,有时在经期也要超负荷工作,很难注意经期卫生,易发生痛经、月经量过多等情况。应对措施:最起码应在经期避免强度过大的劳动与训练,要增强自我保护意识;不要忽视经期卫生,不要购买劣质卫生用品;月经量过多的,可服用补中益气丸、归脾汤等;经期饮食应以清淡为佳,少吃油炸、辛辣的食物,多吃可预防炎症的食物,如大蒜等。如月经量过多可用营养药膳:山药30g,枸杞子20g,红枣(去核)10枚,生姜2片,乌鸡一只熬汤,经后3天服用,可达到补益的效果。经量过多要注意及时到医院就诊。 青春期少女 这个时期的女孩子们肾气不足,生殖内分泌功能还未健全,容易有原发性痛经、月经不规律的现象应对措施:对于刚走进青春的女孩子来说,月经意味着成人,她们大多手足无措,家长应给予适当的心理疏导,告诫她们在经期不要贪食冷饮、淋雨涉水、作剧烈的运动等,也不要盲目减肥、挑食,营养应丰富多样。痛经不严重的可用热水袋热敷、喝红糖生姜水来缓解,过重需就诊。另外,这个时期月经不规律不必惊慌,属正常的生理现象,饮食上应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、海带、虾皮、绿叶蔬菜等。选择适宜自身体质的运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山,经期切勿游泳。食疗方:黄芪50g,乌鸡一只蒸炖后服用。需要提醒的是,如果少女半年以上月经不来,应及时到医院就诊检查。 中年妇女 中年妇女月经易出现周期紊乱乃至闭经、乳房胀痛等。 应对措施:中医提倡饮食有节、起居有常、不妄作劳(适当地劳作),这对任何人都适用,中年女性更是如此,工作、生活越繁重,越要有规律地生活,保持心情舒畅、少生气或不生气。月经前可多吃些疏肝理气的食品,如圆白菜、柑橘等,多吃豆制品和蛋白质含量高的食品,科学补充雌激素,每天一杯豆浆对这个时候的女性朋友来说是很重要的,可多吃一些核桃、松子、腰果等食物。乳房胀痛可选用乳癖消、逍遥丸等调理。亦可食疗:银耳(适量)加上煮熟的鹌鹑蛋(剥壳)入锅,加鸡汤、黄酒、盐、味精,小火煨烂服用,可防止卵巢早衰引起的闭经。-x{), 百拇医药 褚玉霞教授还想提醒女性朋友,很多人习惯于一次买很多卫生巾,留着慢慢用,这个习惯不好,因为卫生巾也是有保质期的,应该随买随用。


在c#中使用serialport类实现串口通信(收藏 在.net framework 2.0中提供了serialport类,该类主要实现串口数据通信等。本文章将本人在学习过程中从网络上搜集到的相关信息写出来供大家参考。 下面主要介绍该类的主要属性(表1)和方法(表.2)。 如果需要了解更多的信息请登录(vs.80).aspx查看。 相关文章 《使用system.io.ports读取com口数据》  表1 serialport类的常用属性 名 称 说 明 basestream 获取 serialport 对象的基础 stream 对象 ba drate 获取或设置串行波特率 breakstate 获取或设置中断信号状态 bytestoread 获取接收缓冲区中数据的字节数 bytestowrite 获取发送缓冲区中数据的字节数 cdholding 获取端口的载波检测行的状态 ctsholding 获取"可以发送"行的状态 databits 获取或设置每个字节的标准数据位长度 discardn ll 获取或设置一个值,该值指示 n ll 字节在端口和接收缓冲区之间传输时是否被忽略 dsrholding 获取数据设置就绪 (dsr) 信号的状态 dtrenable 获取或设置一个值,该值在串行通信过程中启用数据终端就绪 (dtr) 信号 encoding 获取或设置传输前后文本转换的字节编码 handshake 获取或设置串行端口数据传输的握手协议 isopen 获取一个值,该值指示 serialport 对象的打开或关闭状态 newline 获取或设置用于解释 readline( )和writeline( )方法调用结束的值 parity 获取或设置奇偶校验检查协议 续表 名 称 说 明 parityreplace 获取或设置一个字节,该字节在发生奇偶校验错误时替换数据流中的无效字节 portname 获取或设置通信端口,包括但不限于所有可用的 com 端口 readb ffersize 获取或设置 serialport 输入缓冲区的大小 readtimeo t 获取或设置读取操作未完成时发生超时之前的毫秒数 receivedbytesthreshold 获取或设置 datareceived 事件发生前内部输入缓冲区中的字节数 rtsenable 获取或设置一个值,该值指示在串行通信中是否启用请求发送 (rts) 信号 stopbits 获取或设置每个字节的标准停止位数 writeb ffersize 获取或设置串行端口输出缓冲区的大小 writetimeo t 获取或设置写入操作未完成时发生超时之前的毫秒数 表2 serialport类的常用方法 方 法 名 称 说 明 close 关闭端口连接,将 isopen 属性设置为false,并释放内部 stream 对象 open 打开一个新的串行端口连接 read 从 serialport 输入缓冲区中读取 readbyte 从 serialport 输入缓冲区中同步读取一个字节 readchar 从 serialport 输入缓冲区中同步读取一个字符 readline 一直读取到输入缓冲区中的 newline 值 readto 一直读取到输入缓冲区中指定 val e 的字符串 write 已重载。将数据写入串行端口输出缓冲区 writeline 将指定的字符串和 newline 值写入输出缓冲区 使用serialport类的方法: 方法一: 首先要添加 sing system.io; sing system.io.ports; 1...在类的内部定义serialport com; 2...打开串口 com = new serialport;  drate = ; com.portname = "com1"; com.databits = 8; com.open;打开串口 3...发送数据 byte[] txdata ={1,2,3,4,5,6,7,8 }; com.write(txdata, 0, 8); 4...接收数据 4.1使用事件接收 this.com.datareceived += new system.io.ports.serialdatareceivedeventhandler(this.ondatareceived); private void ondatareceived(object sender, serialdatareceivedeventargs e) 4.2使用线程接收 接收数据启动一个线程,使其接收。 在类的内部定义 thread _readthread; bool _keepreading; 打开串口后启动线程 _keepreading = tr e; _readthread = new thread(readport); _readthread.start; 线程函数 view plaincopy to clipboardprint? private void readport { while (_keepreading) { if (com.isopen) { byte[] readb ffer = new byte[com.readb ffersize + 1]; try {  if there are bytes available on the serial port,  read ret rns p to "co nt" bytes, b t will not block (wait)  for the remaining bytes. if there are no bytes available  on the serial port, read will block ntil at least one byte  is available on the port, p ntil the readtimeo t milliseconds  have elapsed, at which time a timeo texception will be thrown. int co nt = com.read(readb ffer, 0, com.readb ffersize); string serialin = system.text.encoding.ascii.getstring(readb ffer, 0, co nt); if (co nt != 0) bytetohexstr(readb ffer);


摘要:本文主要向大家介绍了 cc知识点之c并发编程 等待与唤醒,通过具体的内容向大家展示,希望对大家学习cc知识点有所帮助。 本文主要向大家介绍了 cc知识点之c并发编程 等待与唤醒,通过具体的内容向大家展示,希望对大家学习cc知识点有所帮助。  条件变量 条件变量, 包括(std::condition_variable 和 std::condition_variable_any) 定义在 condition_variable 头文件中, 它们都需要与互斥量(作为同步工具)一起才能工作. std::condition_variable 允许阻塞一个线程, 直到条件达成. 成员函数 void wait(std:: niq e_lockstd::m tex& lock); 等待, 通过 notify_one, notify_all或伪唤醒结束等待 void wait(std:: niq e_lockstd::m tex& lock, predicate pred); 等待, 通过 notify_one, notify_all被调用, 并且谓词为 tr e 时结束等待. pred 谓词必须是合法的, 并且需要返回一个值, 这个值可以和bool互相转化 cv_stat s wait_ ntil(std:: niq e_lockstd::m tex& lock, const std::chrono::time_pointclock, d ration& absol te_time); 调用 notify_one, notify_all, 超时或线程伪唤醒时, 结束等待. 返回值标识了是否超时. bool wait_ ntil(std:: niq e_lockstd::m tex& lock, const std::chrono::time_pointclock, d ration& absol te_time, predicate pred); 等待, 通过 notify_one, notify_all, 超时, 线程伪唤醒, 并且谓词为 tr e 时结束等待. cv_stat s wait_for(std:: niq e_lockstd::m tex& lock, const std::chrono::d rationrep, period& relative_time); 调用 notify_one, notify_all, 指定时间内达成条件或线程伪唤醒时,结束等待 bool wait_for(std:: niq e_lockstd::m tex& lock, const std::chrono::d rationrep, period& relative_time, predicate pred); 调用 notify_one, notify_all, 指定时间内达成条件或线程伪唤醒时,并且谓词为 tr e 时结束等待. void notify_one noexcept; 唤醒一个等待当前 std::condition_variable 实例的线程 void notify_all noexcept; 唤醒所有等待当前 std::condition_variable 实例的线程 一个线程安全的队列设计: #ifndef _thread_safe_queue_ #define _thread_safe_queue_ #incl de condition_variable #incl de m tex #incl de q e e #incl de memory templatetypename ty, typename conditionvar = std::condition_variable, typename m tex = std::m tex class threadsafeq e e { typedef std::q e ety q e e; typedef std::shared_ptrty sharedptr; typedef std::lock_g ardm tex m texlockg ard; typedef std:: niq e_lockm tex m texuniq elock; p blic: explicit threadsafeq e e {} ~threadsafeq e e {} threadsafeq e e(const threadsafeq e e&) = delete; threadsafeq e e& operator=(const threadsafeq e e&) = delete; bool isempty const { m texlockg ard lk(mm tex); ret rn mq e e.empty; } void waitandpop(ty& val e) { m texuniq elock lk(mm tex); mconvar.wait(lk, [this] { ret rn !mq e e.empty; }); val e = mq e e.front; mq e e.pop; } sharedptr waitandpop { m texuniq elock lk(mm tex); mconvar.wait(lk, [this] { ret rn !mq e e.empty; }); sharedptr sp = std::make_sharedty(mq e e.front); mq e e.pop; ret rn sp; } bool trypop(ty& val e) { m texlockg ard lk(mm tex); if (!mq e e.empty) ret rn false; val e = mq e e.front; mq e e.pop; ret rn tr e; } sharedptr trypop { m texlockg ard lk(mm tex); if (!mq e e.empty) ret rn false; sharedptr sp = std::make_sharedty(mq e e.front); mq e e.pop; ret rn sp; } void p sh(const ty& val e) { m texlockg ard lk(mm tex); mq e e.p sh(val e); mconvar.notify_all; } private: m table m tex mm tex; conditionvar mconvar; q e e mq e e; }; #endif  _thread_safe_queue_ std::f t re 期望(std::f t re)可以用来等待其他线程上的异步结果, 其实例可以在任意时间引用异步结果. c包括两种期望, std::f t re(唯一期望) 和 std::shared_f t re(共享期望) std::f t re 的实例只能与一个指定事件相关联. std::shared_f t re 的实例能关联多个事件, 它们同时变为就绪状态, 并且可以访问与事件相关的任何数据. 在与数据无关的地方,可以使用 std::f t revoid 与 std::shared_f t revoid 的特化模板. 期望对象本身并不提供同步访问, 如果多个线程要访问一个独立的期望对象, 需要使用互斥体进行保护. std::packaged_task std::packaged_task 可包装一个函数或可调用的对象, 并且允许异步获取该可调用对象产生的结果, 返回值通过 get_f t re 返回的 std::f t re 对象取得, 其返回的 std::f t re 的模板类型为 std::packaged_task 模板函数签名中的返回值类型. std::packaged_task 对象被调用时, 就会调用相应的函数或可调用对象, 将期望置为就绪, 并存储返回值. std::packaged_task 的模板参数是一个函数签名, 如 int(std::string&, do ble*), 构造 std::packaged_task 实例时必须传入一个可以匹配的函数或可调用对象, 也可以是隐藏转换能匹配的. std::packaged_taskstd::string(const std::string&) task([](std::string str) { std::stringstream stm; stm  "tid:"  std::this_thread::get_id  ", str:"  str  std::endl; std::co t  stm.str; std::this_thread::sleep_for(std::chrono::seconds(1)); ret rn std::string("msg:hello"); }); std::f t restd::string f = task.get_f t re; std::thread t(std::move(task), std::string("package task test")); t.detach;  调用 f.get 返回结果, 但是须阻塞等到任务执行完成 std::co t  "main tid:"  std::this_thread::get_id  ", res lt: "  f.get  std::endl; std::promise std::promise 类型模板提供设置异步结果的方法, 这样其他线程就可以通过 std::f t re 实例来索引该结果. class sq areroot { std::promisedo ble& prom; p blic: sq areroot(std::promisedo ble& p) : prom(p) {} ~sq areroot {} void operator(do ble x) { if (x  0) { prom.set_exception(std::make_exception_ptr(std::o t_of_range("x0"; } else { do ble res lt = std::sqrt(x); prom.set_val e(res lt); } } }; std::promisedo ble prom; sq areroot p(prom); std::thread t(std::bind(&sq areroot::operator, &p, 1)); std::thread t(std::bind(&sq areroot::operator, &p, -1)); std::f t redo ble f = prom.get_f t re; try { do ble v = f.get; std::co t  "val e:"  v  std::endl; } catch (std::exception& e) { std::co t  "exception:"  e.what  std::endl; } t.join;