原文地址:太一道的养生智慧作者:正一大慈道人 太一道又名太一教,为金初中国北方兴起的三道派之一。流传至元代,后并入正一道。创始人为萧抱珍,二祖为萧道熙,三祖为萧志冲,四祖为萧辅道,五祖为萧居寿,六祖为萧全祐、七祖为萧天祐,其后不见嗣教者。 太一道养生特点表现在: 1.守柔弱。太一道以《道德经》为依据,讲天地混饨,至理纯一,归根复本,认为慎守"柔弱"是成仙之根本。大定九年(1169),门人李悟真向萧道熙请教"何为仙道?"时,萧道熙答曰:" 做仙佛不难,只依一个弱字便是尔 。曰: 弱者道之用也 。"行为上,太一教徒"清修有操行,谦虚笃实,不事表襮,混然与物无忤。"弱为道之用,用之于养生修持,即柔弱忍辱,清静无为,省心寡欲,与世无争,这与大道教,全真教之说也相一致。这反映了太一道把传道箓与修身的老学思想结合起来的布教特点。《南宋初河北新道教考·太一篇》说:"太一特以符箓名,盖以老氏之学修身,以巫祝之术御世者也"。可谓点出了太一教教义之宗要。 2.重视伦理。太一道十分重视教徒伦理道德涵养。在萧抱珍吸收教徒便注意人伦品行。《清虚大师侯公墓碣》说:"大父澄,以胥吏起身,至河北西路漕司掾,才干既优,而行已无玷,尤以孝友著称。议者谓不见用于时,则必有得于道。母殁,慨然曰: 所以区区尘土间者,为亲故也。今不侍养,复何为哉! "对于这样笃守孝道的人,萧抱珍是极为赏识的,"一见爱之",收为得意门徒。二祖萧道熙平日"直以德教感化,曾不动声色,门人子来,如趋父事"。太一道士"与人交,诚款有蕴籍,所谈率以忠信孝慈为行身之本"。对此,王恽于《太一三代度师先考王君墓表》中曾引提点张居祐的话对太一道作出评论:"道家者流,虽崇尚玄默,而太一教法,专以笃人伦翊世教为本。至于聚庐托处,似疏而亲,师弟子之两间,传度授受,实有父子之义焉。"太一道还好赈施。二祖萧道熙在这方面的实际行动便表明太一道的乐施宗旨。《秋涧集》卷四七说:道熙"尝自题画像云: 来自无中来,去复空中去。来去总一般,要识其间路。 其明达又如此。生平好赈施,养老恤孤近百人。人以镪伍千月给为率,死乃已。贫者丧不能举,衣被棺椁,为俱具之。" 3.以符箓为用,行入世之功。太一道"以老氏之学修身,以巫祝之术御世",萧抱珍得道后"即以仙圣所授秘箓济人,祈禳诃禁,罔不立验"。太一道奉太一神,以"太一三元符箓"及斋醮"解人之厄,蠲人之疫,福人之善良,求诸冥冥中"。 太一教对金丹、导引、房中等养生之术并不予以重视,它的传教活动主要是通过散施符箓来为人治病消灾。 太一教虽以符水祈禳为主事,但也着重内炼。济源县《萧真人碑》谓萧抱珍立教"本之以湛寂,而符箓为之辅,于以上格圆穹,妥安玄象,度群生于厄苦,而为之津梁,迹其冲静玄虚,与夫祈禳祷祀者,并行不悖"。这就是说太一教以达心灵"湛寂"、"冲静玄虚"的内修功夫为本,以湛寂至诚的心念为感动上天、以致符法灵验的诀要。这与同一时期正一、神霄、清微等诸派的符法大略一致。所谓"湛寂"、"冲静玄虚"的内修功夫,有似内丹修炼中之"炼神还虚",正可括之以"太一"二字,可见太一教以"太一"名,有外奉内修的双重含义。太一道土的内修功夫,可以三祖萧志冲为例。《滹南集》卷四十二《太一三祖墓表》说,明昌间,州倅移刺(契丹族人)数屏人独往萧未冲住处,见萧常静坐无为,因问:"先生于此有何受用?"萧回答说:"静中自有所得,非语言可以形容。若无得者,虽片时不能安,况终身乎。"萧志冲终身静坐,并自称静中光景非语言可形容,其静坐功夫大抵以达虚静为旨,与全真教的修持相近。太一教二祖萧道熙答金世宗问说:"嘘噏精气,以清虚自守,此野人之事",谓由调息入手,炼化精气,以臻清静虚无,属内丹修炼一类。萧道熙自题画像云:"来自无中来,去复空中去,来去总一般,要识其间路。"与无、空为本源,与内丹学人自虚无而生、内炼复归于虚无的理论相契合。太一教的内炼,也采用了当时流行的内丹术。 原文地址:民间的一种龙精虎猛的养生术作者:轻轻的浪花雨 讲点民间实用的东西吧,管保比你吃什么大补药要强。这点东西,多是老师讲过的,很土,没有太多的理论包装,但很实用。 基本要求 1. 必须每天晚上11点前睡觉,最好在晚上9点钟睡觉。 如果子时前不睡觉,用中医大师的话讲,叫"不给你治了"。也就是说,如果不能够按时睡觉,你得了病医家就不给你治了不是不给治,而是治不好。 睡觉,是人生第一件大事。熬夜的人,无论男女,伤肾伤肝,气血双亏,照镜子,脸都灰土一片。啥也别练了,等死吧。因此,早起没关系,但晚睡不行。特别是总感觉精神郁闷的人,肯定是睡的太晚,伤肝伤精伤胆。这样的人,眼睛往往也不好使,心情多阴天,快乐的时候不多(肺气也受影响,不渲)。睡的晚了,白天补不过来,补过来了也伤气血。信不信由你。 2. 饮食:宁热勿冷。 特别是夏天,不能吃冷物;冬天吃冷物没关系,但夏天不能吃,夏天如果天热,就喝热水,出汗后就舒服了。 特别是夏天不能喝冰凉的啤酒。此为万病之源,喝完后,"五脏俱损,百病丛生"。 煲汤也不要常喝,伤胃气。常喝汤的人,胃气受损严重。南方人的煲汤的办法其实不合理。偶尔喝点没关系,但常喝,身体反而虚的厉害。 3. 睡觉前热水烫足。 4. 早晨喝一碗热粥,就些咸菜就行,别吃别的东西。 如果早晨没有粥,至少要喝一碗开水,越热越好。小口喝,烫不出毛病的。此是"炼津化精"的一种方法。你在书上找不到的。全是民间的东西。 5. 保精。 这一条要求的更是死。 上边的要求,第一条和最后一条,是必须要遵守的。 具体方法 1.搓足治五脏。 有时间就搓热双足,足底板、足趾,要搓热。肾气得涨,百病皆除。 搓足,其实就是搓五脏六腑。时间足够,可以搓上半个小时;时间不够,数分钟也可以。 此法为至简至要,不要以为是小术而忽视。其实,有一部分人,搓足的当天,可能就会感觉精力上来了。 2.倒走。 早晚各倒走108步。如果身体不好,亏损的厉害,就加点功夫:早晨3点起床,找一个汽车撞不到的地方,倒走10公里。 正着走不算数,跑步更不行。必须倒走才算数。 走完后,喝一大碗热粥(糯米或小米粥都可以),吃点咸菜,不能吃别的东西。 3.拉抻小腿肚子。 就是坐在一个地方,用劲往回勾足尖并往前蹬足跟(此时小腿肚子绷紧),然后放松恢复原位,算一次。如此,做108次。然后,用劲往后收足跟,足尖往前用劲(此时小腿前部紧张),做49次。 4.练腰。 有的人说,内家拳不能练腰。这话是外行话。内家拳不但需要练腰,而且必须要练腰。而且方法不少呢。介绍一种简单实用的。 身体后仰21次,然后双手捶打腰部49次。这个动作反复做,一定要让腰热起来。然后按摩5分钟。 千万别小看这个动作,人的"精力"全靠这个了!有的人,可能当时就能够放几个屁出来,这时命门火动了,把寒气拱出来了。 效果 如果能够坚持每天做,很快你就会出现效果的: 整个人比过去精力好。 走路轻快,上楼特别容易。 腰部常常发热发烫。 胃口极好。 足跟部常常有热呼呼的感觉。 心情好。 神经系统调节的会很好,睡眠好。 身体某些部位会有热水一样的感觉。 还有别的,没办法总结。自己总结吧。 上边的是一些基本功夫。还有真正的东西,比如:内家拳的筋脉功夫,等等。但那个需要吃点力气。 别忘了,最重要的是要:经常做。做一次,就是吃一次十全大补药 原文地址:神的赏罚理念作者:誓返天界 在一座山脚下,就建有一座山神庙。里面供奉着木刻的山神和两个侍从,一日,一个人从庙前走过,见山洪冲出了一个一米来宽的沟,跨越不大方便,于是,便到庙中将神像搬出,搭成小桥,果然不错,那人踩着神像得意地走了。过了一会,又有一人从们前路过,见山神像被当桥横在那里,嘴里一边叨咕着:"罪过、罪过",一边将神像小心翼翼地搬回原来的位置。这人恭敬地退出庙门,却被门槛绊了个跟头,他爬起来,向神像鞠了个躬,又继续赶路了。 看到这个场景,山神的侍从憋不住了,就问:"第一个人那么糟蹋您,您都不去惩罚他,第二个人对您那么好,您为什么还让他摔跟头呢?"山神叹了一口气说:"现在的人很多已经不相信神灵了,因此,他们也就毫不顾忌的去做坏事,你看第一个人是前村西头的王老大,什么坏事都敢干,起初他干了坏事我就惩罚他、提醒他,我做了几十次,他都不悟、不改,看来是无可救药了,你看他头顶上的黑气比山都高大,那是做坏事得到的罪业啊!我怎么惩罚他,他也还不完了,他的罪业只能在地狱一遍又一遍的酷刑中,去偿还了。我也就没有必要去费那个力气了。第二个人是前村东头老王家的老五,是个读过圣贤书的好人。他知道三尺头上有神灵,所以不敢去做坏事,而且经常对自己的过错忏悔,因而很少再犯同样的错误。你看他头上的黑气(罪业)就很少,他百年后是要升天的。可他今天做了一件错事:早上他在地里干活遇见一只受了伤的小鸟,他贪图多干点活,小鸟没有得到及时救治,死掉了。我让他摔个跟头,一方面提醒他,另一方面帮他去除一些罪业,他身体就会轻一些,上天的时候就会容易。我在帮助他呀!" 这个小故事,说明了一个问题,不要我们一遇到不好的事情就怨天尤人,说不定是神在帮我们还业债。如果你是一个善良的人,就心平气和的接受吧,"大难不死,必有后福",其实是有天理涵盖其中的。看着那些恶人,也许,有的还在逍遥法外,有的还在霸气冲天,其实,它们已经无药可救了,神也不想管它们了,等待它们的就是严重的现世现报,死后还要下地狱或被神彻底的销毁。 原文地址:《真正的人生从三十岁开始》作者:玉溪作者:陈全林博客 《真正的人生从三十岁开始》作者:玉溪 《采日月精华,养天地正气》 全林按语:玉溪在今年8月13日与魏鼎夫妻、白蓝等来我家拜访,读了玉溪的自述,很感动。她的辟谷经历、求道志愿和坚强的意志,都是值得赞扬的。共大家参考。 "我们一生的时间,大部分用于错误及种种恶行,很大一部分虚抛浪掷,无所事事,我们整个一生,几乎没有用来干应当干的事。"当在觉醒之路正身经百战的我有缘读到这句话,不禁毛骨悚然,自问:要以怎样的姿态度过一生才不虚此行?这也是冥冥中不断探求追寻最终走上辟谷食气之路的根源所在。 感恩上帝,在三十岁那年把我从沉睡中唤醒,从此怀着无比的渴望如婴儿蹒跚前行。虽一路跌跌撞撞,但知晓真相、实践真理的喜悦和成效是无价的!真正的人生才刚刚开始,深深忏悔走过的三十四年-对所有的人和事,乃至万物生灵说声对不起,谢谢你们给我机会,虽我一再错过。最终无论结下了善缘还是恶缘,我都能平静地说:我爱你们!请原谅在相遇时我的不完美对你们造成或多或少的伤害。如今才晓得这一切都是"意识等级"搞的鬼。 当醒来的那一刻,当尝到改变的滋味,当看到周围毫无敬畏心仍在沉睡的人们,迫不及待用尽全力回忆、历数走过的三十四年,重新认识整理归纳,以便修正自己、警示他人。人身难得,不想在失去时才懊悔不曾给自己一个机会,一个奋不顾身向自己宣战、挑战自己、突破一个个极限、不断蜕变的机会! 低碳环保十年田园生活!-一到十岁 我出生在内蒙古通辽市,那是一个带个大菜园开满鲜花的院子,还有一只通人性、慈眉善目的大白狗。一年四季只吃自家种的当季的谷物瓜果蔬菜,只喝自家打的深井中现压出的新鲜甘甜的冷水,水果从没断过。每年爸妈的单位都发大量当季水果。每次爸爸都用大卡车拉回来,先逐个亲朋分发,剩下一两大箩筐自家吃!主食都是粗粮米面,从不外食,从不吃任何加工食品。烹饪方式也大多是蒸煮炖少煎炒炸,夏秋两季生食各种瓜果蔬菜野菜居多! 自小不爱吃肉,牛羊肉几乎不吃,逢年过节才吃少许瘦猪肉、鸡肉和鱼肉。肥肉是一点儿也不吃的。每次吃饺子,不是另做素馅,就是爸妈帮忙扒皮。他们吃肉馅,我吃皮。至于坚果种子,只在秋季收获后或过年时才吃些葵花籽、花生。超爱豆制品,仅仅黄豆,妈妈就能做出好多超赞的花样,为此百吃不厌!从没喝过,也不喜欢喝牛奶、奶粉。蛋类倒还吃些,但不会每天都吃,只用做辅料炒菜或做馅! 按照节气变化夏季一日三餐,春秋冬季一日两餐,过两点不食。现在想来那时就已经习惯过午不食了。 穿的用的都是上好的健康环保材质,并由妈妈亲手设计裁剪缝制编织。 更赞叹爸妈的是当时大社区最先买电视的是我家,但不是买给我们看的,是送给外公外婆的。我们只能偶尔去看,还不能超时。 我度过了一个缤纷多彩的健康童年,许多好习惯都是那时养成的。譬如早睡早起,从没睡过懒觉,从不熬夜;爱运动,会各种花样玩法;爱劳动、爱清洁,稍有洁癖;爱手工,想想现在复兴起来的手工热,我爸妈才真正是能工巧匠;热爱传统文化,喜欢传承传统习俗。每个节日都在妈妈的带领下满怀虔诚与恭敬之心来准备,每个节日都像是艺术展,按照民俗做装扮节日气氛的饰物和食物,行相应的礼仪... 七岁开始每天徒步到离家一公里的小学读书。每天步行至少四公里外,下午放学写完作业后还会和一群小伙伴打沙包、跳皮筋、跳格子、丢手绢、跑八圈等等,直到火红的夕阳西下。 这是我最美丽的十年!也是为健康身心打下坚实基础的十年!此刻再回想如今欧美日兴起的简单生活,断舍离,回归大自然等最健康的生活方式,其实早在童年我就是个忠实的践行者了! 封闭教育十年寒窗苦读!-十一到二十岁 十一岁告别母校,告别朝夕相处的小伙伴,考入另一所重点小学。从此"竞争"两个字出现在我的字典里。增添了新的运动项目-每天早中晚要骑行四次四公里往返于家和学校。那是最辛苦的两年。最讨厌下雨,因为上学途中有段土路,每逢狂风暴雨就如红军长征过草地,而冬天就如爬雪山!车轱辘塞满了倔强的泥巴,要不停地抠出来,就这样一路走一路抠。灰蒙蒙的天泥泞的路连成一片一眼望不到边。真是欲哭无泪,叫天天不应,叫地地不灵! 一九九三年终于突围考上了市重点初中,从此过上封闭式住宿的六年军事化管理生活!初中时每月只有月中才可以回家或者被探望。唯一的联系方式就是书信!人生中第一次收到书信的画面至今难忘。艳阳高照下的午间操,广播喇叭播放着义勇军进行曲,穿着统一校服涌向操场的人潮,一个梳着马尾辫的女生,手捧爸爸写给她的第一封信,激动的泪水滴落,浸润模糊了信纸上俊秀的字迹,灿烂的阳光慈爱地静静地照着这一切... 告别每天妈妈等我回家吃饭,"同床共枕"的日子。过上每日宿舍、教室、食堂三点一线紧张的学习生活!印象最深的是,每晚下晚自习回到宿舍梳洗完毕熄灯后,继续打着手电筒,趴在每人只有不到一米宽的大通铺上,不敢出一点声地学习到深夜。第二天天不亮就又起来继续学到上早操。每天打饭等都是小跑的节奏,所以现在我走路一般人跟不上,都在那时练出来的。早餐炸酱面,午餐二两米饭加一份炖菜,晚餐两个菜馅大包子或一个甜面馒头配一份蔬菜汤。水果吃得相对少了!但每逢探望时间,妈妈和姐姐都给我送来水果和健康食物加以改善。尤其在高考的那些日子,姐姐放下一切,不畏酷暑,每天做好营养均衡的三餐,装进便当盒,从桥东的家骑车准时送到桥西的学校。在草坪边的石桌上摆好热乎乎的饭菜,疼爱地看着我贪婪地吃光。年幼的我哪里晓得,她每次都顾不上自己吃,饿着肚子,做好就立刻飞奔送来,以免饭菜不新鲜。 初一时全班第二矮的女生在初三时一下子被排到队伍的最后面,身心迅速成长!一九九六年升入高中,开始投入固定时间锻炼身体-晨跑。晨跑后和下午后两节自习课都喜欢一个人躲进校园田径场西侧浓密的树林里背书学习,继续保持着幼儿起便养成的迎日出送日落的习惯!早餐米饭加韭菜炒豆腐,午餐晚餐二两米饭加一份炖菜。 这是我最艰辛的十年,尝到人间的酸甜苦辣,对不能改变的现状和未知的将来充满无奈、不解和畏惧!没有能力和权利做自己,只能乖乖听命于给我的一切,只能怀着忐忑的心祈求上帝给我一个机会引领我走出去,至于走向哪儿,那时的我还无法确切知道,只是心里总有个念想一直存在,并召唤着我! 考上大学十年寻道探路!-二十一到三十岁 事实上,人生稍有丝丝光芒从封闭已久的门缝投射进来是在考上大学的两千年。虽然那时也没有翻天覆的大变化。为此至今还懊恼自己太无知,愚昧沉睡了太久,而与真理大道相见如此之晚!但只要不断努力、尽力,耐心等待,上帝迟早会给你最好的安排!虽从十三岁就住校,很自立,体验过一个"兵"的滋味,但从家到千里之外的省城上大学,迈出这一步开始,注定接下来的十年训练是来真格的了! 一入校的军训唤醒了儿时的军人之梦。我崇尚军人激情如火的热情、钢铁般的意志、军令如山的纪律和炼出的绝美身躯!军训结束后,继续把自己当成一名"战士",每日黎明四点必起,摸着黑蹑手蹑脚地叠好床被,梳洗完毕,穿好运动衣、跑鞋,第一个站在操场的跑道上,晨跑晨读后迎接日出。每日运动场、教室、图书馆、食堂四点一线!早出晚归真的是认认真真、扎扎实实! 期间饮食还没有转变,早餐是至今还难忘的甜焙子。午餐二三两米饭加一份菜,随缘地吃,没有刻意吃素,但增加了坏习惯,就是吃方便面。那时真是把方便面吃出了各种花样,宿舍里每人都成箱地买,用来正餐或夜宵。至于零食,虽不像其他女生那样肆无忌惮地吃,也没克制不吃,但从不喝碳酸饮料。偶有外食,最常去的是学校附近一家正宗的兰州拉面馆,最爱吃西红柿鸡蛋炒面,无形中也成了我和皮皮十四年友谊开始的地方。如今他每次回国,来看我的第一件事就是找遍北京城,寻一家地道的馆子吃一碗兰州拉面!倾泻而下灿烂的阳光里,我们仿佛乘着时光机又回到了最美丽最纯洁的青春岁月! 就这样到了大二。在他人课后各种狂欢中,我独自选择去健身房训练!那时健身业刚兴起,偌大的省城也才一两家正经的健身房,而我去的是最正规、最有资历的。教练都是参加专业健身大赛获奖的高人!也从那时开始读《健与美》,并开始注意饮食。每天黄昏金色的夕阳透过健身房的落地窗辉映着挥汗如雨的我,犹如雨露中绽放的花朵,晶莹剔透鲜嫩芬芳!锻炼完自然也就不吃晚餐了,过午不食的习惯自然而然形成,而且开始不吃米饭主食! 将近两年的健身房训练收获更是显而易见,身材凹凸有致、皮肤弹性十足、紧实水灵!耐力柔韧性达到极致,可轻松横顺劈叉等! 二零零四年大学毕业后遵循儿时就有的内心的召唤,毅然来到北京。 二零零五年为适应北京的工作和生活,没去健身房,也没锻炼!只在原有习惯上更注重少食、过午不食!开始喝少许牛奶、酸奶。牛奶多用于早餐:一盒蒙牛特仑苏加入约两汤匙西麦燕麦片,一两根香蕉或半个木瓜切片,小火微炖至沸腾后,倒进铺着两叶新鲜生菜的浅碟中,上面再撒上几颗美国大杏仁。酸奶多用于午餐:加入各种当季水果做成的酸奶水果丁。后来随着读书范围的扩展,愕然发现喝牛奶酸奶对身体无益,虽自身还没有感到什么负面效果,但还是坚决却也毫无困难地恢复到不食奶制品的饮食状态。 二零零六年工作稳入正轨后恢复健身房锻炼。为高效配合训练,更加严格要求自己的饮食起居,尤其是饮食的质量和数量。为此大量读书,研读中医,了解身体脉络穴位功能等等,试图总结出一个最适合自己、最佳的运动和饮食方式! 感恩很多前辈智慧的引导。最先开启我饮食革命大门的是日本的甲田光雄。接着是"老爹"的汁食法,使我一发不可收拾地走上蔬果汁之路!无心插柳柳成荫,我也成了各种"专家",比如哪台榨汁机好,哪里有机蔬菜好,哪些蔬果搭配榨汁好,各种蔬果汁有什么功效,自己对每种蔬果汁食用后的反应等等。喝汁最好是喝蔬果汁而不是单纯水果汁。以苹果为主,辅以当地当季有机蔬菜;至于榨汁机,综合考评后,感觉最棒的还属维他美仕搅拌机。 健身房的训练经验更是日益丰富,可达专业私人教练的程度。有时会义务替代教练,给学员上我最喜爱的动感单车课和无氧器械课。台上一分钟,台下十年功。二零零六年至二零零九年这四年一个人战斗的酸甜苦辣,无人知晓,也无法用一言半语诠释得出! 记忆犹新的是,第一次喝蔬果汁后排出的大便如滔滔江水,次数之多更是惊人!由开始只能喝一两天且虚弱无力,到完全适应一天一餐:午餐蔬果汁加晚上两小时雷打不动的健身房训练! 值得提起的是,没多久月经就没了。当时无知的我甚是恐惧,尤其在周围人夸张的言论和怂恿下到处求医问药。各种压力迫使下,恢复正常饮食,并喝两个疗程中药,才又来月经。为此本就孤军奋战的我更加被孤立,周围都是反对的议论说教,试图叫我恢复所谓正常人的生活! 倍感迷茫的我也开始反思,寻找解决方案。也许是渴望内心的解脱与自由,二零一零年开始户外跑,为此结缘马拉松!当时户外跑没多久,一日在化工大学晨跑中,跑友石大哥无意中说北京马拉松比赛正在报名,好奇心驱使,我立刻说也想报名参赛。他一脸质疑地阻止说:不行,你才跑多久啊,人家跑马都是经过至少一年以上的科学锻炼才可参加的...你若想跑,试试半程马拉松还有可能...总之听起来就是遥不可及、非常人可以攀越的山峰。但我从来都是听从内心的声音,只要想做的事就立刻制定计划,以严格的要求,从最基础的地方做起,不达目的誓不罢休。就这样通过短短的时间,独自默默训练后参加了人生中第一次马拉松比赛-二零一零年北京全程马拉松!那是个风雨交加的秋晨,天安门广场起跑线前,独自站在密密麻麻陌生的参赛队员中,广播里激昂的音乐和大家沸腾的热情融化了冰风冷雨,恍惚中仿佛又幻化为一名战士,一种无比崇高又必胜的信念油然而生。如我所愿,狂风暴雨中泰然自若地控制节奏,跑前空腹,途中也仅喝了几口矿泉水,丝毫无受伤无倦怠地以四小时五十分完赛。当最后的几百米听到广播中播放的《我相信》,更似脱缰的野马,闪电一般大踏步冲到了终点... 想飞上天, 和太阳肩并肩, 世界等着我去改变, 想做的梦, 从不怕别人看见, 在这里我都能实现, ... 勇敢的大步向前, 我就站在舞台中间, 我相信我就是我, 我相信明天。 ... 从此,我迷恋上了跑步。每天早晨跑十公里,晚上跑十二公里以上,午休时间跳绳一千多下,跳完拉伸拍打撞背。周六长距离训练,场地为大学校园橡胶跑道,奥林匹克公园或公路。校园和奥林匹克公园内,每次跑二十公里以上。至于公路,跑过北京城的二环数次,三环两次,四环一次。后来还觉得不够爽,就在周六黎明三四点从二环的家出发,顺着京密路,一直跑到过顺义、怀柔。路上除了飞驰的汽车就是成群结队的骑行者,第一次与我照面时都酷酷地如风而过,后来接连几次在他们停下休息喝水时,见我淡定从容平静地从后面跑来,越过他们时,他们都口哨呐喊加油!这都归功于耐力好,而且习惯凡事至简,身上只带钥匙、公交卡、银行卡。且只在运动一小时前喝适量的水,之后空腹不吃任何东西,滴水不沾,一气跑完预定全程。更奇妙的是,不吃不饿,不喝也不渴,越跑还越通透轻盈!所以这也是我能很快适应干禁,并能持续很久的缘故吧! 经过如此状态训练后,决定高效统筹时间,在电子地图上设定从家到公司班车停靠站适合跑步的路线-每天清晨跑一个二十公里,就这样不管严寒酷暑,从北京天安门向东所有适合跑步的美丽街道都被我跑遍了。且跑后气定神闲、不喘不累,甚至达到高潮时整个人都酥软了,那种绝妙的销魂之感只有历练过的才能体会得到!这是我最黄金的十年,没有放纵与狂欢,没有按照家人期望的买房、买车、结婚、生子,没有与乌合之众去争名夺利,而是孤身一人在各种压力、阻力中,义无反顾地按照自己内心的召唤,不断探求、摸索、修炼自己,试图找到属于自己的解脱之道! 如果说蔬果汁饮食是我人生的第一次革命,那么跑马拉松就可称为我人生的第二次革命。不只是锻炼了身体,更深层的领悟才是最绝妙的,"我的马拉松精神"也必将贯穿今后的人生。为此身心以及生活方式终于有了巨大变化。1.不再盲目追求时尚名牌。不再买奢侈品。化妆品用的少了些。衣服买的少了些,且开始注意材质是否环保健康,最大开销是买书和最专业的运动装备;2.告别健身房训练,融入大自然里爬山跑歩;3.由之前锻炼身体外形逐渐转向内在的修炼,研读传统文化经典著作!开始懂得慢慢放下对外在的依赖,但这个意识的提升在当时还只是萌芽,自身还未察觉,也没料想到奇迹的随之出现! 终于觉醒开始追随自己内在的声音!-三十一岁-至今 二零年六月十三日生日来临之前,很意外很自然地进入辟谷状态。每天不吃任何东西,只喝两到三瓶农夫山泉矿泉水。由原来斗志昂扬高强度训练的大兵突然转变为以静修为主,放下很多,生活慢下来的感觉很不同!更神奇的是仅仅一个月的改变蜕变出全新的我。身心愉悦轻盈,体重减掉十多公斤外,皮肤超好,没有一点多余的脂肪,显露出自然的肌肉曲线,拼命运动也未必实现的好身材却如此轻易地唾手可得!震惊之余,如饥似渴地一头扎进这片深海,无畏大风大浪! 翻看那段日子的日记,记录很简要,选出几篇分享: 二零年六月十九日 周日 第七天 我这个运动狂突然不动很不爽。昨天在床上翻来覆去折腾,怎么呆着都不舒服,去跑步又担心没有力气。 傍晚擦洗家里,洗好衣服后下楼,坐在水果店外的沙发上晒太阳,和他家的小狗"小白"玩了一会儿。 去超市买了一盒口香糖。自从不食后口气很差。之前都清新无比的。 计划周一开始加入适量运动。就让我再奢侈一天不动吧。 今早起来貌似没有想象中那么虚弱。起身弹了会吉他立刻精神百倍,把买了好久却一直没用的床上电脑桌擦干净,盘坐在木板床上读书,弹琴,玩电脑,颇有几分禅意。 刚有些饿,趴在冰箱门上,看见里面塞满了各种好吃的。控制下拿出一个柠檬,剥皮挤出几滴在水里,忍不住用嘴吸了一口,好酸啊。 傍晚终于不能忍受宅在室内的感觉,漫步到小区内晒半小时太阳后借了一辆赛车骑行一小时。很惊讶骑上车后全身都清爽怡然。没有任何不适感,用力飞驰在清风相随的夜里。 二零年六月二十三日 第十一天 哈哈,超级开心啊!昨天好朋友在生日送礼物来,我只陪坐着喝农夫山泉矿泉水,看着狼吞虎咽的享受美食毫无欲望可言。也不再依赖口香糖。 今天工作很忙,一上午就喝一瓶农夫山泉。中午睡了一小时。下午太忙身体有些不舒服,情绪也不好。 忙完事情读了首诗就自然好了。 发现自从第二周后每到下午整个人就很精神,出奇的精神。 二零年七月五日 第二十三天 第二周精神抖擞,第三周有些累,估计是睡眠没保证,平日太忙的缘故。 现在连水都喝的少了。不食真没那么可怕。幸好没听朋友的劝说终止。现在状态很好,完全适应了这个生活方式。大大的开心啊。 今天下午两点三十五分终于很顺畅地排出了墨绿色很臭的干便。 二十三天算什么,这一生我都会对自己的健康负责到底。 要相信每一次困境的来临都是你要转变提升的时机!当正沉浸在入道喜悦中时,房东因故不续租给我们了!无奈中忍痛拒绝了也许再也遇不到的好室友,选择独居,因为我想放下一切,找个不被异样眼光炙烤,不被怀疑、歧视、干扰的地方,继续探索辟谷食气之路!很巧合,在最绝望的时候,遇到跑马拉松时认识的、大我二十多岁的雨姐,邀请我合租她工作日时间才住的家。于是装满整整一面包车的行囊-来京十年集聚的所有物品和他们的灵魂来到崭新的家。 我的每一步都付出了血汗和泪水。每一个转折点不论何时回忆起来都被自己感动到瞬间就热泪上涌。还记得搬家前夜,因辟谷一个多月,做了超级奇幻灵异的梦,惊醒后吓得魂飞魄散,闪电般逃离卧室,颤抖着蜷缩在客厅昏暗的灯光下边哭泣边打电话给姐姐,室友也被我的突反常态吵醒,不顾困乏,耐心地像个心理医生一样给我讲故事听,最后才渐渐舒缓了我的情绪。而我能走到今天,也要感谢上天降临这位德才兼备的室友于我的生命里。她是我来京后最值得我学习和信赖的人之一。我属于早睡早起型,每天凌晨四点必起,轻手轻脚梳洗后便去厨房榨蔬果汁,果汁机巨大的轰鸣至少要持续一小时,每次榨汁都提心吊胆,真是种煎熬,为难以避免的噪音愧疚不已。可晚睡晚起的她从没表现出不悦,更甭提抱怨了。她知道我爱吃水果,每次公司发了成箱的有机新鲜水果,她都悄悄放在厨房,留给我吃。可我经历这次噩梦后,不顾她的挽留,坚决搬家。有时想想,我为了自己的梦想,几乎无视任何境遇,无视任何人的感受,只顾向前。想起搬家的那天傍晚,在电闪雷鸣暴雨将至前,我们汗流浃背地把沉重的家当一件件一个台阶一个台阶地从旧宅搬到新宅。待窗外的倾盆大雨停歇,并肩走在北京深夜的街道,所有的尘埃洗刷一空,空气异常清新,街灯映红了地面上湿漉漉的积水,难舍中欲言不言却婉言的她令我心痛无比,唯一能做的只有深呼吸。因为只有自己心里最清楚这次是真的要离开了,不只是告别生活五年的和平里,而是告别来京后所有的喜怒哀乐,所有的人和事。也许我们再也回不去了,就像我们逝去的青春。到现在偶尔我都会恨自己:我为什么这样固执地走这条无人认可、少有人走的路!但谁让我甘愿呢?那就心一横,宁死不屈地勇往直前吧! 二零年七月十八日至二零一二年四月末,这九个半月是我与各种欲望争斗,践行辟谷食气最激烈、最惨烈的一段日子。彻底把自己打碎,从头再来,由于无人指导,缺乏经验,又被各种情况干扰,尤其是工作压力导致情绪失控,且北京在这年的冬天开始出现雾霾,住的房子在顶楼的十四层,虽然很新很有格调,但供暖不好,无阳光,很冰冷...这一系列原因导致不能持续长时间辟谷。但不可否认的是,从此吃东西的次数骤减到屈指可数。举例说,就职目前的公司七年,去公司食堂就餐不超过十五次。大家由最初叫我食果的"小白兔",现在叫我不食人间烟火的"仙女"。 然凡间的"仙女"不是那么好做的,这都归咎于意识的狭隘。自从搬到新家就彻底退出马拉松圈,销声匿迹于曾热恋的跑道,独来独往,如坐井观天的青蛙,每日除了正常的工作外,什么都不做,只想着怎样克服食欲。怎样避免他人的反对、干扰等。内心很复杂,充满不被认可和理解的憋闷,难以推掉饭局的恐惧,渴望运动又不敢过量的矛盾,收获成果后的亢奋等等,就是这些内心的不平静导致本有能力继续,却又任性地中断,用吃东西来发泄,缓解或紧绷或亢奋的情绪。由此一反常态,着魔又似报复一般,暴饮暴食各种健康或不健康的食物,尤其是小时候妈妈做的那些最爱吃的食物。给身心带来的各种正负效应至今还历历在目。几天的暴吃毁掉健美的身型,又能几天辟谷迅速恢复完美。我在魔鬼和天使间不停切换。总之三十一年健康持戒的好状态全部被破坏、打乱。那段日子每天在污浊的空气、嘈杂的人群中挤地铁经过两小时才能到公司上班,晚上又拖着一身的疲惫跋涉两小时到家,回去后只喜欢一言不发的静卧,但总被干扰。于是引发了为期十多天偷偷睡在办公室来辟谷的经历。我们这里是坚决不允许睡在办公室的,且每晚都有保安每层楼每个房间检查。可我就是这样,想做什么一定不顾一切地去做。下班趁大家都走之后反锁上门,也不敢开灯,躺在唯一窄窄的沙发上屏住呼吸不敢出一点动静,漆黑的夜里会听见脚步声,听见保安转动门锁的声音,听见其他办公室传来震耳欲聋的电话铃声,更痛苦的是有时还有蚊子。只有战胜过黑夜你才能懂得黎明意味着什么。经过这次体验,除了收获辟谷的各种功效外,豁然发现原来我的需求可以如此之少。真正体会到《增广贤文》中"良田万顷,日食一升,广厦千间,夜眠八尺。"之意!意识到自己食欲已经渐无,而只需一处静谧的修身之所即可。 心定了方向后,转眼二零一二年春节临近,一向乖乖女的我打电话给爸爸说,不回家过年了。不知内情的他立刻不远千里开车进京,送来一后备箱我最爱吃的成箱的新鲜水果和坚果。说服并送走他后,所有的水果坚果只留了一点点犒劳自己象征性的过年外,其他全部送人。度过一个混沌的冬天后,终于不想再继续恶性循环,想彻底逃亡,彻底放下,彻底改变!也许上天一切的安排都是最好的。寒冷的初春,一个人在工作之余,历经一个多月,转遍了公司周围所有的房子。在二零一二年四月末,正绝望的我忽然遇到合适的房子和特别好的房东!于是一个人在所有人的阻挠下再次收拾打包所有家当,决绝搬离了雨姐家,冒然搬到公司附近的生态小镇,开始了真正断除一切外缘,隐居辟谷食气! 二零一二年五月正式入驻小镇,没有高楼大厦、百货商场,没有嘈杂拥挤的人群。小区门口只有一个物美超市和几个杂货店、一个药店,每周有两次集市... 他人甚是惊讶我的变化,更不解为何远离繁华都市,甘愿独守在交通不便、几乎没有配套设施的小村镇,质疑每日遇见的都是小镇居民能有什么出息等等。为此即便做出了行动上的改变,但潜意识中还是有忐忑不安的自我怀疑和恐惧。但就算一次次跌倒,还是一次次倔强地爬起来,从没停止过前进的脚步!我把自己当成小白鼠独自潜心摸索实验,并为此专门设计了每年的日历,红色圈圈的标记代表食气,蓝色代表破戒。期间有喜人的蜕变,也有坠入深渊的狼狈!也曾干禁半个月时,赤脚登顶废弃的、无比陡峭的野长城而丝毫没有疲惫之感。也曾妥协无法回避的饭局而导致食后上吐下泻以致耳鸣... 我曾懊恼没有一直无间断地辟谷食气,但时至今日豁然发现若没有这些波折,又怎会收获如此之多的经验?正因为这些失败促使我不断寻求,下面这首写于二零一三年三月四日名为《圆满》的诗便是当时独述衷肠的写照: 转眼又是三月三 空对月夜无眠 谁人知晓心中愿 舍浮华弃欲念 宁隐三年求圆满 空对月夜无眠 手捧书卷灯下叹 泪儿潸然眼眶转 誓背如流破万卷 无视爱恨超极限 只愿只愿 恰逢那灯火阑珊 喜庆吾功德圆满 上帝一定是听到我内心的声音了,在这个路口让我和白蓝于网上相遇。这个引发我人生第三次革命的奇女子!自从偶然发现她的新浪博客,如饥似渴地读完所有文章之后便时刻关注,几日不见更新如隔三秋般思念。二零一三年四月二日是最值得纪念的日子,那一天她上传了一篇新翻译的《食气-即刻提升之钥人类意识扬升的奥秘》! 它似一颗炸弹,顷刻间粉碎了压在我身上三十二年的沉重大山,使我终于彻底翻身看到真相,使我觉醒,更坚定地开始了人生的第三次革命-食气! 它是我和白蓝情谊的纽带,为我们结下难解之缘。感恩她对我食气的鼎力相助,每次翻译完一章都先发给我,我边照书中改变修正实修辟谷食气,边眼巴巴地等待下一章节,每每收到她的新邮件,都如饿狼一般贪婪地一跃而上,恨不得一下子全都吸进血脉。此书是我迄今为止读到的最具颠覆性的好书。直白的一针见血的袒露真相,所言观点更是把我震撼得五体投地,因为我研读过很多书籍,也实践着辟谷食气,深感此书才是改变命运的最好利器。我们彼此见证了此书诞生的过程,也见证了彼此在此书的激励和引导下的飞快成长与蜕变。 时不我待,在此书的启发下,制定了缜密的革命路线和实施步骤。把所能搜尽的所有辟谷食气资料,道教、佛教等国内外各家教派修身修心之法,结合自身实践后的体验,整理总结归纳出一个与辟谷食气相匹配的修炼功法。此功法秉承大道至简,不依赖任何外力,只靠内在自我疗愈。这都要归功于我所搜到的很多从未谋面的修道高人和经典好书。魏鼎和他的书就是我辟谷食气的指路人和法宝之一。看了不知多少遍。每次实践后,再次重温,收效更是不同。意识等级迅速拓宽,生活上也开始彻底改变。放下所有欲望,不仅清理身心毒素,还彻底清理了拥有的所有财物。把所有曾经挚爱的东西,大多都是崭新的物品,全部送人。这个清理的过程历经三年之久,快递费用达几千元。仅留下经典的几本修行用的书和三箱技术专业用书,一箱子最喜欢的衣服,厨具只留了一个维他美仕搅拌机,两个喝水用的瓷碗,其他就是笔记本、相机等必备的数码用品。数年后的今天,通读简单生活系列几本书后发现,我早已践行过了他们的理念,甚至在某些环节比他们做的更好! 二零一二年至二零一三年这两年是我慢慢放下,逐渐适应断绝一切外缘的过程,直到二零一三年一月一日,决定不能再耗费生命而再受任何人和事的阻挠干扰,坚决做自己,开始彻底的辟谷食气生涯。也终于在二零一四年五月末彻底清理完身外之物。更加自由地实施干禁和湿禁交替循环训练。更感恩的是,在二零一四年八月见到了给我最大支持和帮助的白蓝,灵性导师魏鼎和一直崇拜的陈全林老师等。其中收获更是无法形容!进一步坚定和推进了辟谷食气的信念和脚步! 如今我已毫无畏惧,也已没有饥饿感,不吃不饿,不喝也不渴。若吃也只是陪伴他人或愉悦自己,绝不是为了活着。财色名食睡,对于我已丝毫没有吸引力!接下来我有个宏愿:做一个真正的辟谷食气者!


近年来,校园欺凌案件屡见不鲜。扒衣辱骂,殴打恐吓,群体孤立...被欺凌的孩子无论身体还是精神,都伤痕累累。可悲的是,很多孩子甚至还得不到父母的理解,反而换来一句:"怎么不欺负别人,就欺负你?"家长的不以为然可能会让孩子彻底失去生活的勇气,导致更严重的后果。那么面对欺凌,父母和孩子到底该怎么做?欺凌者和被欺凌者大概率拥有什么样的家庭,是什么样的心理机制在驱动这一切?该如何从根源避免欺凌发生?所有长期被欺凌的孩子,都是缺失明确边界感的。边界感来源于家庭,来源于家长和孩子的相处模式。边界感教育,就是明确的清楚什么是你的领域,什么是我的领域。就是行为和语言上都表达出:我不会主动侵犯你的领域,同时会守护我的领域。但如果你侵犯了我的领域,我会立刻制止,若你继续侵犯,我马上反抗。很多孩子被欺负了,却还不确定是不是被欺负,甚至当时还反应不过来,事后越想越难受。他们的边界感是模糊的,是随时可以被推翻的。什么样的家庭,孩子的边界感会缺失?1.不尊重孩子,打骂教育,压抑孩子情绪的家庭。孩子的自尊,就像边界感的围墙。很多父母对待孩子时从不尊重孩子的意愿,总是随着自己的心情来。一旦孩子表现不好,就打骂。甚至打骂了还不让孩子哭,压抑孩子的情绪。他们摧毁了孩子的自尊,推翻了孩子边界感的围墙。这样的相处模式,孩子会原样照搬到校园。潜意识里他觉得别人打骂自己,是因为自己表现的不好。哪怕感到屈辱,也会压抑下来。这就是他在家时候的常态,也是他和最亲密的人的相处模式。他从来没有意识到,自己的边界,在他第一次感到屈辱的时候,就已经被侵犯了。可他却不懂反抗,甚至还会骗自己,即便被打骂,别人也是喜欢自己的。


原文地址:潮汕功夫茶茶艺作者:晴天娃娃的面包 中国功夫茶茶世按照地区民俗可分为潮汕、台湾、闽南、和武夷山等四大流派。至于为什么把乌龙茶茶艺称为"功夫茶"也有不同的说法,有的说是因为乌龙茶的制作工序复杂,制茶时极费工夫;有的说是因为乌龙茶须细啜慢饮,冲泡时也颇费工夫;有的说乌龙茶最难泡出水平;泡茶最讲究要有"真功夫"。在四大流派中潮汕功夫茶最古香古色堪称中国茶道的"活化石"。 一、基本理念 据《清朝野史大观·清代述》载:"中国讲究烹茶,以闽之订、漳、泉三府,粤之潮州府功夫为最。" 潮州位于韩江下游,气候炎热,潮州人饮茶量大,烹茗技艺之精久负盛名,我国很多有关喝茶的故事和传说,都来自古老的潮州。潮州人品茶不仅讲究技艺,而且重理念。广东省潮州市韩愈纪念馆的曾楚南先生在《潮州功夫茶刍探》(《中国茶文化》专号第6期)中说:"日本茶道有 和·敬·清·寂 四规,如果同样要用四字表达的话,(潮州)功夫茶则是 和·敬·精·乐 ,而且它不应称 四规 ,而是 四趣 。"我认为曾先生总结的相当准确,潮州功夫茶的基本理念正是尊和敬之茶德,求精乐之茶趣。 二、择器 传统的潮州功夫茶必须"四宝"齐备。一是"玉书碾",是闽南人、广东人、台湾人对陶制水壶的叫法,以潮安枫溪所产的最为著名,这种碾一般为扁形,能溶水四两,有极好的耐冷热急变性能,水一烧开,在蒸汽推动下,小壶盖会自动掀起,发出"卟、卟、卟"的响声,十分有趣。其二是潮汕炉,一般为红泥烧制的小火炉。其二是孟臣罐,以宜兴出产的紫砂壶最为名贵。惠孟臣是清休制壶名匠,善制小壶,所以后人把精美的紫砂小壶称为孟臣壶。四是若探杯,即精细的白色瓷杯,以景德镇的产品为佳。 三、基本程序 潮汕功夫茶茶艺多有师承或在家庭中代代相传,形成了不同的风格,在此仅仅介绍最基本的程序: 1、列器备茶 2、煮水候汤 3、烫壶温盅 4、烫杯洗杯 5、干壶置茶 6、烘茶冲点 7、刮顶淋眉 8、摇壶低斟 9、品香审韵 10、涤器撤器 四、解说词 1、列器即有序地将整套茶具陈列到茶桌上,整套的功夫茶茶具除了"四宝"之外,还应有一个倾倒洗壶、洗杯余水的茶池。一个承放茶杯的杯盘,一个承放茶壶的壶盘和一个储备茶汤的茶盅及几条茶巾。 备茶即指选择待客用茶,泡功夫茶必须选用乌龙茶;如果想要喝出地地道道的潮州同情,最好能选用潮州产的"凤凰单丛"或潮州市饶平县产的"岭头单丛"。 2、煮水候汤 列器备茶后,泡茶者宜静气凝神端坐。右边大腿上放一块包壶用巾,左边大腿放一块擦杯白巾,然后点火煮水候汤。 3、烫壶温盅 将开水冲放空茶壶(孟臣罐)中,待其表面水分蒸发后再把茶壶中的水注放茶盅(公道杯)内,茶盅里的热水不要马上倒掉,应留着温盅洗杯。 4、烫杯、洗杯 即用茶盅里的热水把茶杯当着客人的面再洗一次,以示尊敬。 5、干壶置茶 泡潮州式功夫茶用干温润法,即将茶放进干热的茶壶中烘温;干壶时先持壶把,口朝下在右腿的茶巾上拍打,水滴尽后再放松手腕轻轻甩壶到干为止。潮式置茶是以手抓茶放进茶壶,靠手的感觉来判断茶的干燥程度,以定烘茶的时间长短。置茶多少应视客人而定,一般要置到壶的七、八分满。 6、烘茶冲点 烘茶不是用火烤茶,而是用沸水浇淋茶壶,靠水温来烘茶;洪茶能使茶的陈味、霉味散尽,香气上扬,且有新鲜感;烘茶后把茶壶提起,用力摇动,使壶内的茶均升温,然后放进壶盘中冲入开水;高冲水是潮汕功夫茶的要决之一,通过高冲水使茶叶在壶内旋转,有利于滋味迅速溢出。 7、刮顶淋眉 高冲水时必然会冲起一层白色的泡沫,用壶盖轻轻刮去泡沫之为"刮顶",刮顶后盖好壶盖,再向壶上浇淋开水称之为"淋眉"。淋眉是进一步加温,这样能充分逼出茶香。 8、摇壶低斟 淋眉后把壶置于桌面的茶巾上,按住气孔,快速左右摇晃;第一泡一般摇4-6下,以后各泡顺序递减1-2下,意在使每一泡的茶汤浸出物均等。斟茶潮州人称为"洒茶",潮州式功夫茶讲究将茶水低斟到各个小茶杯中去。倒茶时壶中的茶汤一定要倒干净,防止浸坏了茶。亦可从孟臣罐中先将茶水倒入"公道杯",然后再向小茶杯中"洒茶"。 9、品香审韵 将泡好的茶敬奉给客人后即可品香审韵。品潮州茶端起茶杯须先闻香,所谓:"未尝甘露味,先闻圣妙香。"品字三个口,般品茶也分成三口;潮州泡去允许茶汤入口时苦,但却不可涩。上等的茶汤入口一碰舌尖,当会感觉到有一股茶气往喉头扩散开来,过喉后感觉到爽快异常,扣韵连绵不绝,回甘强烈而明显,这种好茶潮州人称之谓"有肉"的茶,因此在潮州品茶称为"吃茶"。老茶客"吃茶"一般口中"嗒!嗒!"有声,并连声赞好,以示谢意。 10、涤器撤器 潮州式泡茶以三泡为止,其要求三泡水的茶汤浓淡必须一致,所以主泡人在整个泡茶过程中注意力应高度集中,绝不可分神。品完三泡茶后,客人可尽杯谢茶,主人亦可涤器撤器了。


依据我国合同法的规定,托运人委托运输人运输货物的时候,双方可以签订运输合同,运输合同应该约定承运人与托运人的权利与义务,保障双方的利益,那么运输合同中双方的责任有哪些?下面由律师为读者进行相关知识的解答。运输合同中双方的责任有什么(一)托运方责任:1、未按合同规定的时间和要求提供托运的货物,托运方应按货物价值的比例偿付给承运方违约金。2、由于在普通货物中夹带、匿报危险货物,错报笨重货物重量等而招致吊具断裂,货物摔损等事故,托运方应承担赔偿责任。3、由于货物包装缺陷产生破损,致使其他货物或运输工具,机械设备被污染腐蚀、损坏,造成人身伤亡的,托运方应承担赔偿责任。4、在托运方专用线或在港、站公用线、专用铁道自装的货物,在到站卸货时,发现货物损坏,缺少,托运方应赔偿收货人的损失.(二)承运方责任:1、不按合同规定的时间和要求发运的承运方偿付托运方违约金2、承运方如将货物错运到货地点或接货人,应无偿运至合同规定的到货地点或接货人.如果货物逾到达,承运方应偿付逾期交货的违约金.3、运输过程中货物灭失,短少,损坏,承运方应按货物的实际损失赔偿托运方。4、联运的货物发生灭失,短少,损坏应由承运方承担赔偿责任的,由终点阶段的承运方向负有责任的其他承运方追偿。法律依据:《中华人民共和国合同法》第二百九十三条客运合同自承运人向旅客交付客票时成立,但当事人另有约定或者另有交易习惯的除外。


海洋一直是人类难以"征服"的秘境,在科技革命之前,人类只能在海面上活动,或者依靠一些简陋工具潜入数十米深的浅海,对茫茫的深海望尘莫及。即使是目前,最先进的深潜器虽然能到达马里亚纳海沟最深处,但也只能短暂停留,仍有超过90%的深海区域未被探索。很多时候,科学家只能通过一些海洋生物来了解海洋,人类的血肉之躯难以抵抗深海的恶劣环境,但在海洋中生存演化了数千万年甚至数亿年的生物能够适应海洋生活,有一部分拥有了深潜的超能力,比如和我们关系很近的海洋哺乳动物。来自马里亚纳海沟的钩虾海洋哺乳动物是最后返回海洋的生物群体,它们保留了用肺呼吸的生存方式,和其它动物相比,它们在海洋里生存更艰辛,深潜的难度更大,要克服压强、氧气、体温三大难题,而鱼类、软体动物和节肢动物主要克服的是压强问题。所以它们的深潜能力是哺乳动物无法企及的。生物深潜概况比如一种叫尖牙(fangtooth)的鱼可以生活在4877米深处,阿塔卡马海沟8000米深处还能看到数种狮子鱼,马里亚纳海沟8178米深处也生活着一种狮子鱼,科学家估计鱼类生存的极限深度是8200米。一种节肢动物钩虾在米深处被发现,著名的大王乌贼可以潜入3048米深处,它的老对手就是曾经的哺乳动物潜水冠军-抹香鲸。抹香鲸头部划痕疑似大王乌贼所为抹香鲸是体型最大的齿鲸,可以长到20米长50吨重,因其酷似潜艇的外表而成为科学家研究的重点,在上世纪70年代就有科研报告指出,抹香鲸的最大潜水深度是2250米,当时人类刚开始探索深海,对抹香鲸的潜水能力大为赞叹。抹香鲸哺乳动物潜水之王的名声越来越响,深入人心,但随着对海洋生物的研究逐渐深入,科学家发现抹香鲸的潜水能力在哺乳动物中并不是最强的,它的纪录此后被两次打破,而且破纪录者在它面前都是"小个子"。两个新纪录第一次破纪录的是鳍脚目兽王-南象海豹,长6米重3.6吨,体重不到抹香鲸的十分之一。2005年,生物学家科塔斯研究发现,一头南象海豹潜水深度达到了2388米,刷新了哺乳动物潜水记录,其它科学家也多次发现南象海豹潜入1700-2000米的深处。但南象海豹的名气在抹香鲸面前太小了,而且它"潜水之王"的宝冠还没戴多久,又被另一个更默默无闻的家伙给抢走了。bbc制作的海洋动物深潜纪录表新的"哺乳动物潜水之王"名气比南象海豹更小,它就是很多人听都没听说过的柯氏喙鲸。2012年,一个研究团队在一群柯氏喙鲸身上安装追踪器,结果一头雄性喙鲸潜到了2295米深处,另一头雌性喙鲸更厉害,潜到了2992米深处,一举打破南象海豹的潜水纪录!柯氏喙鲸也是鲸目成员,体长7米重3吨,属于中大型齿鲸,按理说,都快3000米的潜水深度应该能让它名声大噪,为何柯氏喙鲸至今依旧默默无闻呢?我认为主要有以下几个原因。柯氏喙鲸默默无闻的原因1、喙鲸科成员众多,难以辨认喙鲸科是鲸目当中种类繁多的一个分支,仅次于海豚科,包括了大约22种喙鲸 ,而且几乎每年都在重新划分命名,因为成员实在太多,而且外貌很相似,不好辨认,长着和海豚很相似的吻部,只是个头更大,名字也没有特点,多数都以发现者命名,基本都是x氏喙鲸。除了研究者和资深动物迷之外,其他人估计看名字都会头晕,更别说记住它了。2、柯氏喙鲸神出鬼没柯氏喙鲸发现次数很少,并不是因为它们数量少,而是它们多活动在深层海域,若不是有过集体搁浅的记录,估计会被划归为神秘物种,它们没有海豚那么活跃,也没有抹香鲸那么大的体型,也不是纪录片或者科普读物中的常客,所以名气自然很低,时至今日依旧被认为是最神秘的几种鲸类。3、抹香鲸名气一直居高不下除了柯氏喙鲸本身的原因之外,抹香鲸巨大的名气也在某些方面限制了它"潜水之王"的名气。抹香鲸长着极富个性的大脑袋,是最好辨认的几种鲸类,有珍贵的龙涎香,又是体型最大的齿鲸及最大的掠食动物,而且它和神秘生物大王乌贼的深海大战也让动物迷们津津乐道,种种头衔和事迹加在一起,想不出名都难。尽管它的深潜纪录两次被打破,但仍被大多数人认为是哺乳动物深潜冠军。由此可见,混个脸熟比埋头苦干更重要,名气在有时候远比实力有用。顺便来补充下其他海洋哺乳动物的潜水纪录。图片来自网络其中虎鲸也刷新了自己的260米的纪录,就在去年,一头虎鲸创造了1087米的深潜纪录,在鲸类当中可以名列第三了,目前还不知道虎鲸为什么会消耗这么多能量进行深潜。虽然抹香鲸不是潜水最深的哺乳动物了,但它依然拥有哺乳动物屏息时间最长的纪录,138分钟令其他动物难以企及。因为鲸类下潜时肺部是收缩的,只能依靠肌红蛋白和血红蛋白来储存氧气,抹香鲸巨大的身体和脑袋能储存更多氧气,因此保住了这个冠军。我是百科千寻君,热爱自然,关注自然,更多精彩内容敬请关注!


培养学生,解放自己 -班主任工作例谈 班主任,顾名思义,就是一班之主,当然也就肩负重任。作为一班之主,面对的是来自不同家庭的莘莘学子,要做的事就显得纷繁复杂。尽管如此纷繁复杂,但是由于重任在肩,我们作为一班之主,又怎能拈轻怕重,甚至置之不理呢? 我们应该做的,就是在班主任工作中不断的积累经验,多动脑筋,想一想怎样才能更好的发挥学生的作用,把自己从纷繁复杂的工作中解脱出来。我当班主任的时间不短也不长。说不短,是因为我从89年参工起就开始担任班主任,算起来也有18年了;说不长,是因为我当初中班主任仅仅只有3年时间,也算够短的了。现在我任的是初三的班主任。很多老师认为初三的班主任最不好当,学生最难管。我却不这样认为,我感觉当班主任很轻松。学生大了,也懂事了,长期和他们相处,感情也很深了。说实话,想到没有多久就要分别了,我还真有点依依不舍的感觉呢!要问我当班主任的经验,其实很简单,跟魏书生老师学的,把学生看作天使,相信学生,权力下放,职责分明,监督到位。别的我不想说太多,下面我就以一则学生写的班级日记和我写的一篇教学日记为例说两点,可以说是管中窥豹,略见一斑吧。 一、强化值日生和值周生的职责 值日生是当日工作的负责人,值周生是一周工作的负责人,他们无疑是班主任的得力助手。班主任如果能够充分发挥这两个人的作用,那班主任的工作做起来就轻松多了。值周生可以由班委干部轮流担任,负责督促并协助值日生做好本周工作。值日生可以由学生按照学号顺序依次担任,让每一个学生都有机会参与班级管理。其实做值日生是很辛苦的,要全面负责班里的日常事务,包括擦黑板,抹讲桌,管理班级纪律,检查清洁卫生,填教学日志,写班级日记,记录好人好事、违纪情况等等。这些工作如果没有亲自做过,也许会觉得没什么大不了的。但如果要做好这些工作,确实很辛苦。让学生按学号依次值日,既可以培养学生的班级管理能力,又可以让学生亲自体会作为管理者的辛苦,增强学生的自律和他律意识。作为班主任,应该放权给值日生,让他们大胆管理,在实际工作中学会管理。班主任也不要担心他们能不能管好,谁不想管好呀,况且还有值周生以及其他班委干部的协助,我们应该相信他们,支持他们,鼓励他们,为他们提供机会。一个学生一学期也只有一两次值日的机会,何况有些学生读了好几年的书,连小组长都没有当过,现在老师给他这么大的权力,他能不想当好吗?有个学生在班级日记中这样写道: 想到今天该我值日,我很早就醒了,心里既兴奋,又有些紧张。因为自从读书以来,我连小组长都没有当过,更别提班里的其他职务了,现在老师给我这么大的官,我能不兴奋吗?同时我也有些紧张,因为我不知道今天我这个官能不能当好,同学们会不会听我的,老师是不是很满意。怀着激动的心情,我来到了学校。还好,教室里只有几个人,我放下书,环视一下教室,看见黑板没有擦干净,我走上讲台,首先将黑板擦干净。我又看见讲桌上有些粉笔灰,我又拿起抹布把讲桌擦干净。我看见图书角里的图书摆放不是很整齐,我又将图书按大小分类挂好。这时,学习委员来了,冲着我笑了笑,递给我一本教学日志和一个笔记本说:"今天就看你的了。"我高兴地接过教学日志和笔记本,说:"好的,不过还得请你多多支持哟!" 教室里的同学渐渐多起来了,我看见打扫清洁的同学有的在扫地,有的在擦门窗。我作为值日生,也不能光检查呀,于是拿起抹布,帮着他们抹玻璃、窗台,特别是一些容易被忽略的地方。做得差不多了,我又来到公共区域,看见清洁委员正在那里检查,他看见我来了,高兴地说:"有我在,这里你就放心吧,你把教室看好就是了。"我冲着他微微一笑,说:"谢谢你了。"这时班主任老师正好 经过这里,听见了我俩的话,走过来拍着我的肩膀说:"好好干,大家都会支持你的。"听了老师的话,我信心倍增,回到教室,巡视一下,看见同学们有的在读书,有的在做作业,有的在讨论问题。心想,嗯,同学们的表现还不错嘛。见此情景,我也回到座位读起书来。课间休息的时候,我把卫生角的工具摆放了一下,看了看地面,没有发现什么垃圾之类的东西。只是发现有位同学的笔掉在地上了,我走过去,拣起来放在了那个同学的座位上。 中午放学时,我特意地走在了最后,关好电灯,又把图书整理了一下,看看差不多了,才满意地离开教室回家吃饭。返回学校的时候,我又特意的经过我们的公共区域,看见地上有几片树叶,我走过去,拣起树叶丢在了旁边的垃圾桶。回到教室,我看见两个平时比较活跃的男生在跑来跑去。我走过去,悄悄地对他们说:"注意,别跑了。待会值周老师看见了要扣分哟!"他俩看了看我,明白了我的意思,当然也就没跑了。 下午最后一节是自习课,我看见同学们都坐在各自的座位上做作业,我也拿出了早上学习委员给我的那个笔记本,做我今天这个特殊的作业-班级日记。 今天,是我学习生活中最难忘的一天。今天的值日,让我学到了很多书上无法学到的东西,也让我看到了我们班级的希望,更让我明白了当好值日生真的不容易,不过还好,一学期只有一天。想一想老师,为了让我们学到更多的知识,每天给我们上课,批改作业,甚至有时病了也不肯休息,我们还有什么理由不好好学习呢? 学生的日记记录着学生成长的足迹,让每一个学生轮流值日,轮流写班级日记,这既留下了学生成长的足迹,又记录了班级成长的经历,既训练了学生的写作能力,又培养了学生做事认真的习惯,一举多得,何乐而不为呢? 二、善待学生犯错,抓住教育时机 在教育学生的过程中,经常会看到很多老师为学生屡次犯错而大伤脑筋。这又何苦呢?哪有不犯错的学生呢?有的人几十岁了还要犯错呀,何况他们是学生呢?学生犯错并不可怕,关键是我们老师怎样看待犯错的学生。魏书生老师有句话说得好:"当你把身边的人看作天使时,你会觉得自己生活在天堂里;当你把身边的人看作魔鬼时,你会觉得自己生活在地狱里。"如果你始终把这个学生看作坏学生,那你无论如何也不能使他改变;如果你把他当作朋友,他很容易就会听你的。因为这些所谓的调皮学生往往是很讲义气的,如果你以朋友的身份去劝说他们,他们也不会让你这位朋友为难吧!另外就是要根据学生犯错的情况,抓住时机,以此为例教育更多的学生,让更多的学生吸取教训。如果应用恰当,效果不知要比老师苦口婆心的说教好多少倍。下面是我最近写的一篇教学日记: 学生犯错之后 今天早上打扫清洁的时候,我班的两位同学因自作聪明,把公共区域内的一个包装袋藏在了另一个班的公区内,恰好被这个班的清洁卫生监督岗发现。由于这件事,我班的行为习惯扣分了,这是我班本学期的第一次扣分。这样看来,我班开学制定的"在初三最后一学期实现零扣分"的目标不能实现了。这事非同小可,引起了我的重视。 上个学期,经过全班同学的共同努力,我班被评为了"文明班级"。这学期学校同样在开展创建"文明班级"的活动。开学不久,我就召集班委干部制定了班级奋斗目标,并向全班同学提出了"在初三最后一学期实现零扣分"的目标,这也得到了全班同学的积极响应。可是现在,这个目标不能实现了,如何处理好这件事?如何教育这两个同学?如何通过这件事来教育全班的其他同学?这一个 个问题摆在了我的面前。 朝读课的时候,我把这两个同学叫到办公室,叫他们说了事情的经过,两位同学知道这件事做得不对,也承认了自己的错误。我想,现在是初三的最后一学期,学生很容易躁动,如果这件事处理不好,以后的班主任工作做起来就比较困难。于是我先试探性地说:"你们这样做,有损于班集体的荣誉,给我们全班同学抹了黑,还不知道同学们能不能原谅你们。这样吧,我给你们两个选择:一是你们两个把这学期的清洁承包了;二是你们两个给全班同学道歉,看同学们能不能原谅你们。如果能够原谅你们,那就不计较这件事了,如果同学们不原谅你们,那就只好扫地了哟。看你们怎么选择吧!"两位同学想了一会说:"我们愿意向全班同学认错道歉,希望能够得到同学们的谅解。"我点了点头,心想:还好,和我想的一致。说实话,我还真不想他们选择扫地,教给他们扫地我还不放心,如果没有得到清洁卫生流动红旗,那岂不更糟糕。(我们班还有一个目标,那就是保证清洁卫生流动红旗不倒。)我见时机已到,就说:"既然你们选择了向同学们道歉,也可以,那就首先把认识写好。注意态度一定要诚恳,认识一定要深刻,要用你们的诚心去打动同学们,这样才能赢得同学们的谅解,否则,同学们是不会原谅你们的哟,要知道同学们的集体荣誉感是很强的。知道了吗?"他们也点了点头说:"知道了。"于是我就叫他们下去把认识写好,并再次补充说:"态度一定要诚恳,认识一定要深刻。写好之后,自己找时间向同学们认错,老师不会向同学们做任何说明,一切交给你们,就看你们的表现了。" 下午第二节是我的语文课,我拿着教科书刚走到教室门口,其中一个同学就拿着认识走上讲台,向同学们敬了一个礼,开口说话了:"亲爱的同学们,你们好!在这里我向大家说声对不起。今天早上由于我们自作聪明,把垃圾藏在别的班级的公区里,导致我们班在行为习惯上扣了分。这不仅损害了班级的荣誉,也给在座的各位同学抹了黑,我觉得很对不起大家,在此,我向同学们作出深刻的检讨。..."一番深刻的认识之后,他说:"我现在感到很后悔,希望同学们能够原谅我。如果大家能够原谅我,就请举起你们的右手;如果不能原谅我,我也不会怪大家的..."话还没有说完,同学们就纷纷举手了,结果得到了全班同学的谅解。看到同学们对他的信任和支持,这位同学很激动,又向同学们鞠了个躬,嘴里不停地说着"谢谢,谢谢..."同学们也报以热烈的掌声。接着,另一个同学也走上讲台,向同学们真诚道歉,同样得到了同学们热烈的掌声。看着此情此景,我很激动,为两位同学的勇于认错而欣慰,也为同学们的宽广胸怀而自豪。我走上讲台,心潮澎湃,激动地说:"同学们,看到刚才的这一幕,我感到很幸福,初中三年,你们真的长大了,老师祝贺你们,为你们鼓掌!"我率先鼓掌,同学们也跟着鼓掌,顿时,教室里掌声雷动,经久不息... 这堂课虽然耽误了十几分钟,但是我想,就是十几个小时也比不上这十几分钟。 由此可见,把学生看作天使,善待他们的错误,分析他们的想法,找准教育的突破口,抓住教育的时机,不仅能使当事人受到教育,还可以使全班同学都受到教育。从这个角度上来说,与其说是学生违犯了纪律,不如说是给班主任创造了一个教育学生的机会。


售楼广告和宣传资料仅仅是开发商为了吸引买房的人而做的一种宣传。如果开发商在宣传的过重,存在虚假行为,误导了消费者,那么,开发商的宣传是否具有法律效力,对虚假宣传购房者能索赔吗? 网友咨询:开发商的广告宣传资料是否具有法律效力?如果资料不实或虚假宣传,能否作为买受人的索赔? 广东国晖律师事务所黄志诚律师解答: 开发商为宣传、推销其商品房,一般都散发售楼书,发布商品房销售广告,作出不少许诺。从法律角度来说,售楼书,广告等都是开发商向不特定的对象发放的用以介绍其商品房的文字、图片材料,主要是为了美化商品房形象、优势,远不具备商品房买卖合同的基本条款。此类广告法律上一般视其为要约邀请,不能直接成为合同的内容。 但是,房地产开发商即出卖人,就商品房开发规划范围内的房屋及相关设施所做的说明和允诺,对商品房买卖合同的订立以及房屋价格的确定有重大影响的,应当视为要约。这些即使未载入商品房买卖合同,亦应当视为合同内容,当事人违反的,应当承担违约责任。 黄志诚律师补充: 购房人在入住后发现上当受骗时,首先要弄清商业广告属于要约邀请还是要约。如果属于要约邀请,则在法自律上无约束力。此时,如果购房人发现建成房屋与预售广告中许诺条件不符,不能基于该广告而追究开发商的违约责任,只能根据广告法的有关规定追究广告商或开发商发布虚假广告的责任。 如果开发商在广告中作出根本无法实现的承诺,则属于缔约过程中民事欺诈行为。购百房人可要求开发商承担缔约过失责任。 所以,购房人在签订预售合同时应设法将广告许诺的条件纳入预售合同中,使其成为合同条款,以便日后追究预售方违约责任时有合法依据。 房地产商发布虚假广告需承担民事责任需要具备以下情形: 1、房地产商发布了虚假广告; 2、购房者是受到欺骗和误导; 3、购房者的合法权益受到了侵害; 4、损害和虚假广告之间有因果关系。 对违规发布房地产广告及发布的房地产广告失实、虚假的开发企业和广告经营者、发布者,建设、房管部门可责令其限期改正,逾期不改正的可通过新闻媒体曝光,给予停止审批新的商品房预售项目、降低资质等级等处罚。工商部门可责令广告发布者停止发布,并依照有关规定给予处罚。


文章转自:轻金融 导读:近日,襄大农牧因违反项目环评报告和批复规定,被福建绿家园起诉,两家银行由于向其提供贷款,作为共同被告参加诉讼,三被告赔偿款或达3800万元,目前该案仍在受理阶段。 此次环境公益诉讼案是银行第一次被要求承担环境法律责任,环境风险演化成了金融风险,可能催化中国版"超级基金法案"的诞生。此事件属于具有重大影响力的讼诉,有利于银行开始重视和加强环境和社会风险管理,同时也预示着贷款人环境法律责任可能终将到来,为银行类金融机构敲响了警钟。 鲁政委:贷款人环境法律责任或将到来-评"两银行向违法排污企业贷款成共同被告"事件 2018年8月15日,中国环境报刊发《两银行向违法排污企业贷款成共同被告》的报道[1],报道了福建省绿家园环境友好中心(以下简称"福建绿家园")因宜城市襄大农牧有限公司(以下简称"襄大农牧")养殖废水污染汉江,向湖北省十堰市中级人民法院提起环境民事公益诉讼,并追加两家银行作为该案的共同被告参加诉讼,请求判决三被告赔偿生态环境修复费用和生态环境受到损害至恢复原状期间服务功能损失,暂定3800万元。 就在一个月前,某股份制银行由于贷前调查不到位,向环保未达标企业提供融资,被天津银监局罚款50万元[2],这是银监局首次依据《绿色信贷指引》对银行作出行政处罚,而本次环境公益诉讼事件则是首次将银行所承担的环境责任提升到了法律层面,虽然最终结果尚未确定,但也为我国银行类金融机构敲响了警钟,预示着贷款人环境法律责任可能终将到来。 一、银行成为共同被告的起因 根据中国环境报的报道,福建绿家园经过调查认为,襄大农牧(板桥东湾原种猪场建设项目)违反该项目环评报告和批复规定,从2013年4月3日环评批复下达至今,没有建设农田灌溉设施,没有通过环保竣工验收,养殖废水经污水站后,最终流入汉江,污染汉江水质。案件代理律师表示两家银行违反贷款人合规审查义务,向襄大农牧发放流动资金贷款,支持其违法生产,从其违法生产所得中获取贷款利息盈利,造成污染扩大、持续,存在过错,与襄大农牧构成共同侵权,依法应当承担连带责任。 目前该案还在受理阶段,受理的十堰中院先就是否追加银行为共同被告合议,后进入审理阶段。 二、此环境公益诉讼历史意义重大 首先,环境风险演化成了金融风险,银行第一次被要求承担环境法律责任,可能催化中国版"超级基金法案"的诞生。 美国纽约州的拉夫运河由于曾经被填埋了大量有害化学物质,到1976年左右发生了严重的土地污染和饮用水污染,对当地居民的健康形成了严重的威胁,"拉夫运河"事件发生后,美国国会在1980年通过了《综合环境反应赔偿和责任法》(cercla),并建立了数额庞大的超级基金用于环境治理,因此该法案也被称为"超级基金法案"。该法案最具威慑力的地方在于认定环境责任具有可追溯性,金融机构如果贷款或投资该类企业,可能会因为承担连带责任和背负清偿污染的费用。该法案对银行环境责任提出了明确的行动准则,即银行必须对其客户造成的环境污染承担连带责任,并支付相应的环境修复费用。这促使美国银行业构建了应对环境和社会风险的管理体系,在发放贷款之前,对贷款和客户进行严格的环境风险评估。此次事件中,银行由于向违法的污染企业发放了贷款,成为了共同的被告。由于我国还没有明确贷款人环境法律责任条款,法律人士建议修改《商业银行法》,如在总则增加"节约资源、保护生态环境"的内容,增加条款:"对环境和社会表现不合规的客户,应当不予贷款";并在《商业银行法》《银行业监督管理法》法律责任中增加相应的行政责任[3]。 其次,此事件属于具有重大影响力的环境公益讼诉,有利于银行开始重视和加强环境和社会风险管理。 目前我国的相关法律制度中,虽然没有明确贷款人环境法律责任的条款,但国家相关部门出台了指导性的监管文件。如2007年原环境保护总局、人行、银监会三部门印发的《关于落实环保政策法规防范信贷风险的意见》要求:金融机构应依据国家建设项目环境保护管理规定和环保部门通报情况,严格贷款审批、发放和监督管理,对未通过环评审批或者环保设施验收的项目,不得新增任何形式的授信支持。2012年原银监会出台的《绿色信贷指引》以及2014年出台的《绿色信贷实施情况关键评价指标》,要求金融机构对拟授信客户进行严格的合规审查,针对不同行业的客户特点,制定环境和社会方面的合规文件清单和合规风险审查清单,确保客户提交的文件和相关手续的合规性、有效性和完整性。 此次事件,不管判决结果如何,都为银行类金融机构敲响了警钟,将会有利于更多的银行关注并贯彻实施《绿色信贷指引》,加强环境和社会风险管理,从资金供给端约束企业规范、绿色发展,促进整个银行业绿色信贷的发展。 最后,贷款人环境法律责任可能终将到来。我国绿色金融体系的顶层架构设计文件《构建中国绿色金融体系的指导意见》中第八条:研究明确贷款人环境法律责任。依据我国相关法律法规,借鉴环境法律责任相关国际经验,立足国情探索研究明确贷款人尽职免责要求和环境保护法律责任,适时提出相关立法建议。 此次环境公益诉讼,如果法院判决了银行承担连带责任,有此次先例,则预示着以后银行若未严格加强环境和风险的管理,给违法违规的污染型企业提供了融资,将可能承担法律风险,即贷款人将承担环境法律责任,既损失了经济利益,也将损失银行的声誉。建议银行为贷款人环境法律责任的可能终将到来做好准备。 注: [1] pmessage&isappinstalled=0 [2] [3] pmessage&isappinstalled=0 延伸阅读- 两银行向违法排污企业贷款成共同被告 企业污染环境,为其提供贷款的银行有没有责任? 记者近日从福建省绿家园环境友好中心(以下简称"福建绿家园")获悉,2018年6月6日因宜城市襄大农牧有限公司(以下简称"襄大农牧")养殖废水污染汉江向湖北省十堰市中级人民法院提起环境民事公益诉讼后,该中心于7月9日向十堰中院提交追加被告申请书,追加中国农业银行股份有限公司宜城市支行(以下简称"农行宜城市支行")、湖北宜城农村商业银行股份有限公司(以下简称"宜城农商银行")作为该案的共同被告参加诉讼。 三被告或将赔偿3800万元 据福建绿家园主任林美英介绍,他们今年在调研汉江水污染时发现,襄大农牧(板桥东湾原种猪场建设项目)违反该项目环评报告和批复规定,从2013年4月3日环评批复下达至今,没有建设农田灌溉设施,没有通过环保竣工验收,养殖废水经污水站后,经排污管道排入流经厂区的泉水,经南干渠流入莺河二库,最终流入汉江,污染汉江水质。 汉江是长江最大支流,也是襄阳市最主要的生产、生活用水水源及纳污水体。 为保护汉江和长江中下游流域水环境,福建绿家园根据《环境保护法》第四十五条、《水污染防治法》第二十一条、《襄阳市汉江流域水环境保护条例》第十一条、《最高人民法院关于审理环境民事公益诉讼案件适用法律若干问题的解释》之规定,向十堰中院起诉襄大农牧污染环境。 林美英告诉记者,他们随后又在进一步调查中发现,在襄大农牧生产期间,农行宜城市支行和宜城农商银行共同向襄大农牧发放了流动资金贷款,支持其畜牧养殖生产。 负责代理本案的湖北隆中律师事务所律师吴安心向中国环境报表示,襄大农牧未建农田灌溉设施,未通过环保竣工验收,其生产活动违反环保法规定。农行宜城市支行、宜城农商银行违反贷款人合规审查义务,向襄大农牧发放流动资金贷款,支持其违法生产,从其违法生产所得中获取贷款利息盈利,造成污染扩大、持续,存在过错,与襄大农牧构成共同侵权,依法应当承担连带责任。 依据《民法总则》第八条、第九条,《环境保护法》第六条、四十一条,《建设项目环境保护管理条例》第十九条,《侵权责任法》第八条、第六十五条,《流动资金贷款管理暂行办法》第十一条之规定,福建绿家园向十堰中院申请追加农行宜城市支行、宜城农商银行作为共同被告参加诉讼,同时变更诉讼请求,请求判决三被告赔偿生态环境修复费用和生态环境受到损害至恢复原状期间服务功能损失,暂定3800万元。 有三家组织加入支持起诉 2018年7月16日,十堰中院询问了福建绿家园,内容包括:被告襄大农牧的违法行为有哪些?公益诉讼赔偿金将如何使用,原告是否有修复方案?暂定的诉讼请求是如何计算的?应不应当追加农行宜城市支行、宜城农商银行为共同被告? 十堰中院最后决定,先就是否追加银行为共同被告合议,并就此先行作出裁定。 另据了解,中国生物多样性保护与绿色发展基金会、中国政法大学环境资源法研究和服务中心,也已依据《民事诉讼法》第十五条、《最高人民法院关于审理环境民事公益诉讼案件适用法律若干问题的解释》第十一条等规定,向十堰中院提交了支持原告起诉意见书,支持福建绿家园提交的追加被告申请和变更诉讼请求申请。 此外,自然之友也决定支持该起诉,但尚未向十堰法院提交书面材料。 截至记者发稿时,十堰市检察院已联系了本案代理律师,提出支持起诉的想法。而十堰中院的答复尚在等待中。 各方声音 商业银行作为环境法律责任的主体是依法有据的,在环境污染对人类生存和发展造成威胁的当下,环境法律责任主体的扩大,已然成为趋势。企业因商业银行的融资行为导致侵害环境的能力扩大,是商业银行帮助企业实施了侵权行为,这种情况下,商业银行需要对环境侵权行为承担连带责任。 发展绿色金融,是实现绿色发展的重要措施。通过本案,促进我国健全生态环境保护经济政策体系,大力发展绿色信贷、绿色债券等金融产品,有效防范环境与社会风险,通过司法保护,推动贷款人环境法律责任制度建立,形成支持绿色发展方式的激励机制和抑制环境污染行业贷款的约束机制,为坚决打好污染防治攻坚战提供坚实的典型案例支撑。 -中国政法大学环境资源法研究和服务中心 将中国农业银行股份有限公司宜城市支行、湖北宜城农村商业银行股份有限公司列为被告具有典型意义,有助于人民银行等七部委发布的《关于构建绿色金融体系的指导意见》在银行业推广,进而推动银行业把环境保护作为一项基本政策,并在投融资决策中考虑潜在的环境影响,推动银行业逐步建立银行绿色评价机制。 本单位不仅对既定的污染事实、行为进行关注,更注重从源头遏止污染,采取多样化方式推进环境污染问题得到有效解决。对银行业,本单位强烈倡导通过绿色金融从源头上把控、预防污染环境的企业和项目落地。一旦在实践中发现有关金融机构向污染的企业和项目提供支持,我会亦将通过法律的方式进行阻止,并依法追究法律责任。 -中国生物多样性保护与绿色发展基金会 ■ 追问 1 为什么将银行列为共同被告? 采访中,谈及为什么追加银行为共同被告,代理福建绿家园与襄大农牧污染环境公益诉讼一案的湖北隆中律师事务所律师吴安心向记者提到了"贷款人环境法律责任"这一概念。 所谓贷款人环境法律责任,意指商业银行等贷款人如果故意或未尽合规审查义务,将资金借予污染企业并由此产生环境损害,则贷款人承担相应的法律责任。 在吴安心看来,目前我国商业银行无视环保法律法规的规制,向污染企业发放贷款的情形还比较常见,而追加贷款人环境法律责任则有助于推动绿色金融政策落地。 一方面,由于贷款人担心环境法律责任会使自身蒙受损失,在对借款企业的尽职调查或资格审查中会增加环境污染风险相关内容,许多高污染风险或者有污染不良记录的企业很难获得银行的贷款,从而在源头上遏制污染。 另一方面,借款企业由于担心在面对银行的审查时资质不足或者信用受损,也有了内在的动力去积极减少污染和加大环境保护投入,使得全社会的生产活动越来越向清洁化方向发展。 遗憾的是,目前贷款人环境法律责任在我国还没有相关判例。 吴安心特别期待这起环境民事公益诉讼案件能在各方共同努力下,成为推动我国绿色金融司法实践的典型案例。 2 如何健全银行业环境法律责任? 对于银行业的环境法律责任,其实在2007年原环境保护总局等三部门印发的《关于落实环保政策法规防范信贷风险的意见》、2012年中国银监会《关于印发绿色信贷指引的通知》中都是有规定的。 吴安心认为,以上意见、通知均属于指导性文件,不属于《立法法》上的部门规章,效力层次低,没有强制执行力,也不能直接作为对银行进行行政处罚的依据。故在他看来,银行业长期漠视环境法律责任的根本原因还是相关法律不健全。 如何健全相关立法?吴安心也提出了他的一些思考: 一是民事责任方面。建议在《合同法》总则中增加"节约资源、保护生态环境"的内容,即建议修改《合同法》总则第七条为:"当事人订立、履行合同,应当有利于节约资源、保护生态环境,遵守法律、行政法规,尊重社会公德,不得扰乱社会经济秩序,损害社会公共利益。"在合同的履行中增加一条:"当事人履行合同,因污染环境和破坏生态造成损害的,应当依照《中华人民共和国侵权责任法》的有关规定承担侵权责任。" 二是行政责任方面。建议在《商业银行法》总则中增加"节约资源、保护生态环境"的内容,即建议修改《商业银行法》总则第八条为:"商业银行开展业务,应当有利于节约资源、保护生态环境,遵守法律、行政法规的有关规定,不得损害国家利益、社会公共利益。"在贷款和其他业务的基本规则第三十五条第一款中增加:"对环境和社会表现不合规的客户,应当不予贷款"。并在《商业银行法》《银行业监督管理法》法律责任中增加相应的行政责任。 ■ 相关依据 民事起诉状的主要依据 1.《环境保护法》第四十五条 2.《水污染防治法》第二十一条 3.《襄阳市汉江流域水环境保护条例》第十一条 4.《最高人民法院关于审理环境民事公益诉讼案件适用法律若干问题的解释》第十八条、第二十条、第二十一条、第二十二条 追加被告主要依据 1.《民法总则》第八条、第九条 2.《环境保护法》第六条、第四十一条 3.《建设项目环境保护管理条例》第十九条 4.《侵权责任法》第八条、第六十五条 5.《民事诉讼法》第四十八条 6.最高人民法院关于适用《中华人民共和国民事诉讼法》的解释第五十二条第五款、第六款 7.《关于落实环保政策法规防范信贷风险的意见》(二、加强建设项目和企业的环境监管与信贷管理) 8.《流动资金贷款管理暂行办法》 第十一条 9.《中国银监会关于印发绿色信贷指引的通知》第十七条 ■ 他山之石 美国贷款人责任案例: 纽约州诉汇丰银行案 案情概述 因借款人西木化学公司( westwood chemical co.)还款延退,货款人汇丰银行(hsbc)对其执行一项"银行保险箱"( lock box)现金管理系统,由汇丰银行来批准或者否决西木公司账户的支付请求。在汇丰银行执行"银行保险箱"系统的时候,西木公司存有约加仑废水、30危险废物和其他大量危险物质。 汇丰银行日常审查和批准常规的经营费用请求,达数月之久。最终通过保险箱系统控制了所有经营现金,西木公司要使用资金,必须向汇丰提出详细的书面申请。汇丰银行曾要求西木关闭一家工厂。为此,西木公司准备执行一项估计约美元的关闭工厂计划,但是汇丰银行拒绝提供资金。汇丰还拒绝为西木公司的产品成品向消费者装运提供资金、拒绝为半成品的完成包括化学品处置提供资金。 由于汇丰银行拒绝提供经营资金,加速了设施丧失抵押品回赎权( foreclos re),西木公司别无选择,只能抛弃工厂,将化学品和其他危险物质留在原处。由于缺少供电和供热,导致水管冻结、化学品储存罐泄漏、火灾和爆炸危险产生,工厂冬季遭受了严重损失。汇丰银行代表人( representatives)在工厂关闭后曾对工厂进行了数次巡查,汇丰银行对于工厂的状况,包括危险物质的存在及其状态非常了解,但是没有按照法律的要求向州官员进行报告,工厂的情况最终被相关部门发现,在反应行动中美国国家环保局花费了约300万美元、州花费超过200万美元。 法律相关规定 1996年修改后的超级基金法,增加了第101条(20)款(e)、(f)、(g)项担保债权人"安全港条款"( sate harbor provision),以保护贷款人利益。只有在贷款人与借款人仍然拥有管理权限的情况下即参与管理( participated in management),对环境事项行使决策控制,如对危险物质处理、处置行为负责等,才被认为是所有人或经营人,从而对反应费用负有责任。参与管理还包括行使等同于设施管理者的控制,如负责环境事项的日常决策或者总体( over all)负责经营职能(区别于财务和行政职能)。如果发生止赎情形,贷款人必须在最早可行的商业上合理的时间、按照商业合理条款、考虑市场和监管条件和要求来处置丧失抵押回赎权的不动产。 案件判决结果 尽管贷款者可以采取范围广大的行动来保护自己的担保品,但是试图通过控制保险箱来管理借款人的日常经营长达数月之久,并且拒绝为一个相对低廉的工厂关闭计划提供资金,足以使政府认为汇丰银行参与管理的程度超过了安全港条款的保护范围。另外,汇丰银行没有遵守州规定的担保贷款不动产抵押品止赎期间的危险物质释放报告要求。 案例启示 约稿: 可发送原创文章 版权声明:"金融培训网"所推送的文章,除非确实无法确认,我们都会注明作者和来源。若涉及版权问题,请原作者给我们留言,我们会尽快与您协商解决。


一、网络市场调研的特点 网络市场具有全球化、开放性、多样化、个性化、即时性、虚拟性等多有特征。其中虚拟性是网络市场区别与现实市场的根本所在。互联网的使用者不仅仅连接数以百万计的计算机和数以亿计的文字和图像,而且还是巨大的全球性虚拟社会中的一员。 网络市场调研是利用网络这种新兴的媒体,针对特定的营销环境进行营销调研活动。其具有一下的特点。1.及时性。2.经济性。3.交互性。4.吸引性。5.可检验性和可控制性差。6.调研内容和对象的限制性。 上述提到的网络营销调研的特定中前四个特点为网络营销调研的优点,后两个特点为网络营销调研的缺点。随着互联网的不断完善,使用范围不断扩大,网络营销调研也将充分发挥自身的优势,克服缺陷,成为营销调研的主要形式之一。 二、网络市场调研的步骤 网络市场调研与传统市场调研一样,应遵循一定的方法与步骤,以保证调查过程的质量。其一般包括下面几个步骤。 1.明确问题与确定调研目标。 明确问题和确定调研目标对使用网上搜素的手段来说尤为重要。互联网是一个永无休止的信息流。当你开始搜索时你可能无法精确的找到你要的重要数据,不过你可能会沿路发现一些其他有价值或价值不大但很有趣的信息。因此在开始网上搜索时头脑里就要有一个清晰的目标并留心去寻找。 2.制定调查计划。 网上市场调研的第二步骤是制定最为有效的信息搜索计划。具体来说要确定资料来源,调查方法,调查手段,抽样方案和联系方法。 3.收集信息 网络通信技术在突飞猛进使得资料收集方法迅速发展。同时收集信息的方法也很简单,直接在网上递交或下载即可。这与传统市场调研的收集方式有很大不同。 4.分析信息 收集信息后要做的是分析信息,这一步非常关键。调查人员如何从数据中提炼出与调查目标相关的信息,直接影响最终结果。要使用一些数据分析技术,如交叉列表分析技术、概括技术、综合指标分析和动态分析等。 5.提交报告 调研报告的撰写是调研活动的最后一个步骤。调研人员要把与市场营销关键决策有关的主要调查结果报告出来,并以调查报告所应具备的正规结构写作。


成功的投资者,必然是在深入学习了解投资工具、交易技巧和所要参与的个股(或品种)之后,根据自己的需求、自己的资金规模、风险承受能力、时间安排等制定了适合自己的交易规则,并且严格执行规则的人。 从短时间或是某一段历史时刻来看,执行规则的人未必会比凭"盘感"、凭"预测"操作的人收益率高,但从长远来看,只有严格执行有效规则的人,才是常胜将军。规则的意义不在于短时间的暴利,而在于排除个人的不稳定性和随意性,以达到资金风险的最小化,达到账户收益的稳定性。 要合理规避风险,要稳定盈利,就要严格执行规则;要执行规则,就要忘记自己。因为既然规则已经是根据你的需求和特点、经过理性分析、多次完善、几经验证后制定的,那么规则就是你的合理需求,你要做的就是完成自己的合理需求,规避自己所有潜在的不稳定性,拒绝自己所有可能的突发奇想。 因此,在执行规则的时候,要忘记自己的存在,你的唯一需求就是执行规则,唯一判断就是规则所规定的点位到了没有,没有任何临时性的额外需求,没有任何临时性的额外判断。 也许有的投资者要反问:在投资中怎么能没有判断呢? 作为一个成熟和成功的投资者,当然要有判断,但判断应该是开盘前对行情各种可能走势的预测和为此找到针对性的对策,以及收盘后对一天行情的总结和对第二天有几种操作可能的梳理。但在交易时间里,应该只有对规则的执行,或者说是对之前判断的验证和相应对策的实行,而没有任何新的判断。 忘记自己,服从规则,其实就是忘记自己的每一个细节,服从规则的每一个细节。 如果你的规则是10:00之前必须下单,那么就不要期待,更不要预测10:00以后的行情;如果你的规则是每次下单只用本金的10%,那么就不能超过这个比例,哪怕你认为明确的行情已经到来;如果你的规则是每天收盘后做好账户盈亏走势图,那么就不要等到明天做,或是一周过后再统一做;如果你的规则是实时盯盘,那么就应该实时关注行情走势,如果自己某一天有十分重要的事看不了盘,那也必须找个可以信赖的人代劳;如果你的规则是只在开盘和收盘时看盘,那么就不能在盘中看盘,即使看了,也不能受任何价格波动的影响;如果你的规则是你自己看盘,别人代为操作,那么再大的行情也不要跃跃欲试,越俎代庖;如果你的规则是盘中不能抽烟,那么在交易时间再大的烟瘾也要克服,甚至把香烟锁起来;如果你的规则是盘中不接任何电话,那么在交易时就把自己的手机关掉;如果你的规则是5日均线上穿10日均线买入,那就不要等第二天再操作,也不要提前操作;如果你的规则是盈利在不断放大的状态下不止盈,那么不管你现在赚了多少,翻了几倍都不要平仓,哪怕你预计回撤可能马上要到来;如果你的规则是亏损8%平仓,那么就不能在6%、7%、7.8%的时候平仓,哪怕你认为行情一定会跌下去。 庄股拉升阶段的特征 1、当某只股票的成交量逐渐放大,股价涨多跌少,单日走势为单边上行行情,这就是庄家在放量对倒拉升,吸引散户介入。 2、当某只股票经过长时间整理,最终向上突破整理区域,小量微幅上涨,表明洗盘工作已完成,即将展开新的走势。 小幅回落整理":由于庄家小幅向下打压股价清洗获利盘而形成的。在"小规模的增仓"过程中,股价小幅的上涨也会积累一定的获利盘,为进一步地清洗获利盘.为最后的大幅拉升做好最后准备,庄家会再一次小幅地向下打压股价,通常在k线图中会形成股价较短时期的向下凹陷现象; 这里我们就需要聊一聊高控盘庄股,就是庄家凭借自己的资金实力,把流通盘中的绝大部分筹码控制在自己手中的股票。要发现高控盘庄股,就要了解高控盘庄股的特征。根据我们多年的跟庄经验,这里只简单地介绍一下高控盘庄股的重要特征。 1、走势独立,即使大盘上涨很多,它也一般不会涨停;即使大盘下跌很多,它也不会跌停。但当大盘横盘或交易清单时,它会比较活跃,"抛头露面"。 2、走势有时与大盘相反,不理会大盘的走势,自弹自唱,我行我素。当大盘大涨时,它下跌;当大盘大跌时,它涨停,这个时候它在涨幅排行榜上很现眼,犹如"万绿丛中一点红"。 3、走势连贯 , 一根大阳线后,第二天不会高开,一般是低开回荡,待收盘时又恢复到涨的状态,好似其走势完全被控制一样。 4、k线排列"毛毛虫",日k线走势不会留下跳空缺口,小阴小阳,排列紧密,犹如"毛毛虫"行走。 5、收复失地容易,在高控盘的情况下,短时间的下跌,三、四天就可收复失地。而且下跌放量,上涨缩量。 6、缩量,从成交量放大到缩小只有三、四天时间,放量和缩量的比是10:1,最好是30:1。成交量放大时不会大于该股流通盘的110。放量时,庄家会"画出"阴k线或阳k线。当这种情况出现时,可不去理它,庄家会骗线的。 7、缩量涨,这是最重要的特征。大幅上涨时,换手率小于3%,甚至小于1%。分时图中的关键点位会震荡,卖一卖二有时会有大单卖盘,但依旧改不了上扬趋势。 四条选股铁律 买入口诀之一:一针锥底,买股时机 股价跌到低位后,如果某日出现一条"小实体"的k线,就称为"一针锥底"线。该图形是明显的买入信号,此时进场,短线获利可靠。该图形买入信号的原理是:长大的下影线,表明低档承接能力强,股价跌到这一价位后,就会招来多头的抢购,推动股价上扬。 买入口诀之二:双管齐下,买进不怕 "双管齐下",是由两条并列的长下影小实体的图线组成的图形。股价下跌到低位后,如果连续出现两条、小实体、且下影线的最低点较为接近时,就称为"双管齐下"。 该形态的出现,表明股价已进入了底部,或者离底部不远,中长线投资者可以开始建仓,短线也可介入,后市获利一般较为可靠。"双管齐下",是下档承接有力的迹象,股价跌到某一低点后,就能迅速被多头托起,说明做多的力量强大,同时也表明,在这一价位,抛压不重,后市能轻松地脱离底部,形成上升趋。 买入口诀之三:身抱多线,好景出现 股价跌到低位后,某天出现一条较大的图线,将前面多条小图线包容起来,称为"一抱多线"。该形态是非常可信的见底信号,此时进场,风险较小。"一抱多线"的见底原理是:一条大图线从上至下将前面的多条小图线包容,表示多方在全力围剿空方,决心夺回被空方掠去的地盘,后市显然免不了一番激烈的争斗,但最终的胜利,将会属于多方。"一抱多线"有两种形态。一种是大阳线包容前面的多条小图线,另一种是形态是大阴线包容前面的多条小图线。两种形态,性质一样,后市均应看好。 买入口诀之四:五阳上阵,股价弹升 "五阳上阵",是指股价跌到低位后连续出现的五条小阳线的走势形态。这五条阳线,像五位英雄战士,整装待发,以便攻城夺地,取代"空军",表明后市将是多方的天下。此时可随"五阳"一道,参加夺城战斗,分享未来的胜利成果。五条阳线在低位出现时,表明底部做多的力量较强,连续五天都是多方取得胜利,"空头"已被打的无立身之地,后市股价就会趁机上升。 60日均线选股绝技 均线选股原则: 1、积极参与市场热点。 2、股票在最后拉升阶段的高位横盘整理不买。 3、不买暴跌、乱跌的股票,因为其利空消息马上就会跟上。 4、不到大盘见底企稳的时候,不进行抄底。 5、坚持中低价、小盘、小市值股优先选择的原则。 6、移动平均线从下降转为水平,而收盘价从平均价的下方向上方移动与平均线相交,并超越平均线时,形成一个买进的信号。 7、收盘价在平均线上方变动,虽然出现回跌,但并没有跌破平均线,又回头上升,这时也是一个买进信号。 8、收盘价曾一度跌至平均线下方,但平均线保持上升势头,这时也是买入的信号。 9、收盘价在平均线下方运动,突然暴跌,距离平均线很远,这是超卖现象,收盘价可能回升,这是一个买进信号。 60日均线买点把握图解: 1、耐心等待起爆点出现。 2、耐心等待盘整被突破。 3、四渡赤水后发起攻击。 4、把握龙回头出击时机。 5、龙伏蛇动经典走势。 投资者选股三大注意事项: 1、董监低持股的个股。 通常情况下,都是董监高持股的现象,如果出现的是董监低持股,那么这个个股可能就是被大股东所不关心的,大股东很大可能就会低价卖股的情况。 2、更换财务长的个股。 财务的更换关联到年财报的明确性和客观性。另一个就是会计师事务所。这种情况下,其投资风险是很令人忧心的。法令规定更换会计师事务所要依据每四年一次,但是,这个影响是非常之大的。这个也要注意。 3、跌破每股净值的股票。 跌破每股净值,是资产减去负债后所得到的数值,通常会离不开资产价值高估和负债低估。资产价值的高估通常会发生在存货、应收款资产等具有风险性资产价值的认定。 炒股心得 不要企图卖在尖峰 企图卖在最高点,是一种无法靠技术实现的愿望,是一种投资理念不成熟的表现。 股市中的投资高手们都懂得在获利后"止赢"。他们哪怕是预测到了股票的最高点,也不会把股票留到最高点。而普通投资者往往只要看对了行情的趋势,选中了合适的股票,股价高了还看高,贪心会油然而生。哪知往往事不遂人,乐极生悲,还未抛售,股价又快速地下跌。 这时,他们并不是想着是否该卖,而是后悔自己为何不在高位平仓,后来股价越跌越不肯卖掉。甚至当股价跌后又反弹,他们的心态马上又从"后悔没卖掉"到"惜售",股价不创高点更不肯卖了。如此一来,看着股价上下如乘"电梯",投资机会在悄悄流失,机会成本也在逐步增加。 股市中经常有人埋怨自己赚了钱不走,反而深套后斩仓割肉,就是因为没有"止赢点"的概念。买进股票后若赚钱,说明投资者看准了行情的趋势和方向,此时应该立即设置"止赢点",即股票价格一旦上破该点,就应当机立断卖出,使获利落入自己钱袋。如始终未能上破该点,则当然可以继续保留。"止赢点"的设置,需要有一定的经验,设置得太宽和太严都将影响效果。 客观地说,很少有人能完全买到最低价,又卖到最高价,甚至也难以做到其中的一方面。况且即使买到了最低价,或者卖出了最高价,也并不意味着就能获得最大的利润。有些投资者偶尔买到了最低价的股票,但赚了一点微利就卖出了,想等回档再买进,结果行情节节上涨,白白失去赢利的机会。而卖到最高价的人,因当时市场多头气氛浓厚,本应持币观望,但却拒绝不了市场的诱惑,结果又重新入市,以致遭受套牢,造成很大的损失。由此可见,股市的变化无常,尤其是行情难以捉摸,股市投资者要摒弃完美主义的幻想,当股价下跌到一定程度,还无法判断是不是最低点时,就应该开始逐渐购买有潜力的股票,等到行情反弹回升后到一定程度,很难有大的涨幅后就出手获利,不要期望卖在最高价。 事实证明,如果投资者能掌握低买高卖的要领,就已经相当不错了,完全没有必要强求自己一定要最低价买进,最高价卖出。


原文地址:论"定"作者:太素先生"定"在佛家修持当中通常又叫禅定,禅定,又名「三昧」,所谓「念佛三昧,三昧之王」。「禅」「定」亦即「止」「观」,止是放下,观是看破。禅定是指「心一境性」,让混乱的思绪平静下来,外禅内定,专注一境。禅定必须先由「入静」开始,而到「至静」,才能达到「寂静」,此时已经是忘我的境界,从「身空」、「心空」而进入到虚空法界。然而坐禅要进入禅定的境界,也必须要具备「超越的精神」,才能突破一切生理、心理及浅意识的障碍。 从以上文字可以看出,要想进入禅定的境界就必须要"坐",也就是人们通常所说的静坐。难道真的是这样吗? "定"其实是一种境界,不能简单的理解为禅定,那样难免就太狭隘了!"定"应该是一种内心的宁静,安详,醇和,是一种找到本心后,对生活以及世间万物的淡淡的爱的喜悦,这种喜悦是不同于这个世上一切的金钱,欲望所带给你的那种快感和兴奋,是无法用语言来形容的。 我们每一个人来到这个世界上做什么呢?这个问题已经困扰了人类数千年了,于是乎就产生了宗教,无论是西方的基督教,还是伊斯兰教,乃至于中国的佛教,道教,每一种宗教都教给人们一种它们认为可以帮助人类解脱并找到幸福快乐的方法。而每一个人也都在努力的追寻着自己认为有意义的生活! 佛家讲通过三大阿僧齐劫的修持可以了脱人的生死,道家讲通过炼丹苦修可以长生不老。其实,不管通过哪种方法修炼,都是人类通往快乐幸福的千年梦想!释迦牟尼,老子等等都是我们人类成功修持的榜样! 修持真的要这么长时间吗?如果真是这样我们岂不是今生无望了!多么让人沮丧! 佛家的"定"须由"戒"入手,然后由"定"生"慧", 《楞严经》卷六:"摄心为戒,因戒生定,因定发慧,是则名为三无漏学。"佛家认为只要精进修行三无漏学,必定可以达到最终的解脱之道。 道家的《玉枢经》云:"忘形忘我,入道之机。又以诚而入,这诚字,即戒也。以默而守,这默字,即持戒伏身心了。用默似讷,即是入定忘其耳目也。用柔似拙,即是智慧内藏于密也。" 儒家的"知止而后有定",朱子认为是:"事事物物皆有定理。"明代大思想家王阳明先生对于"知止而后有定"是这样解释:"于事事物物上求至善,却是义外也,至善是心之本体,只是 明明德 到 至精至一 处便是。"看来,阳明先生的解释更接近于夫子的本意。 儒释道三家皆对于"定"都非常重视,可见"定"的重要,"定"也是一座桥梁。然从何处下手才能够更加的让自己体会到"定"的境界,三家的下手之法,都强调一个"心",那么,这个"心"是什么呢?是我们的心脏吗?是我们的大脑思维吗?其实,现代科学对于人脑的思维一直没有一个明确的定义,只是对于大脑的物理机能进行了复杂的描述,这种解释还有待科学的论证。 对于修道者来说,大脑的机能如何并不重要,重要的是要找到自己的"心",只有你找到自己的"心",才有可能摸到"定"的门槛,佛家的坐禅就是想通过在禅定当中的"空"找到"定",然"空"有"真空"和"假空","真空"才能有"定","假空"是在自我欺骗,所谓"大定真空","真空"里面有妙有,此妙有就是这颗"心","假空"又称为"顽空",有人在此"顽空"之境数百年都出不来,过去国内的寺庙和道观都有这样入"顽空"之境而无法出来的修行人,(南怀瑾先生的书中有论述)。 "真空"不是坐出来的,"定"也不是非要入"真空"之境才能够体会,关键是要明白自己是谁?从生活入手,在家庭和事业中做好自己的本分,找到自己的本来面目,时时反观自己,找到真实的自我,自然就会时时在"定"中,此种"定"境是二十四小时都在,坐与不坐没有分别,明白此"定"境,时时在"定"中,智慧自然显现,真情流露,返璞归真,明白自己就是一个凡夫,就会在生活中泰然的处理好家庭和工作上的问题,不会有任何的抱怨,安然的享受生活,享受生活和修行没有矛盾,不要把自己搞得很痛苦,整天愁眉苦脸,唉声叹气,好像世界末日到了一样,这样的人谁看了都讨厌!就如《文始经》云:"曰:圣人之于众人,饮食衣服同也,屋宇舟车同也,富贵贫贱同也。众人每同圣人,圣人每同众人。彼仰其高侈其大者,其然乎,其不然乎?"真明白这句话的含义,才能够享受到"定"境的快乐,同时也享受人生的快乐和幸福。你已经在道中,离成功还远吗?修道今生是可以成功的!如若不然,我们还修他作甚?下辈子谁又知道自己在哪里?相信自己,找到真实的自己,就会成功! 正所谓:佛家禅定名三昧,不明本心入顽空,认假为真暗欢喜,徒坐万年亦枉然。


原文地址:妙音鸟的前世今生作者:福建陈客 妙音鸟的前世今生 -从妙音鸟侧看千亿山庄的人文艺术思索 【整理撰稿刺桐飞花(陈伟泉) 2009年6月20日】 世界上几乎每一个角落都有鸟的踪迹,鸟的外形最美丽,声音最悦耳,最惹人喜爱,也最受古代人的尊崇。不少部落、氏族奉鸟为本族图腾,视为自己的祖先或保护神,并用图像等各种具象的方式表现出来,以供全族人民供奉和崇拜。在这之中,妙音鸟就是其中极具象征意义的一个代表。在现代泉州大坪山南麓的一座庄园别墅里,我们可以看到许多经过艺术想象并延伸成具象化的妙音鸟,她们栖息在这座富丽而尊贵的庄园四周,成为这座庄园独特的艺术风景线和图腾信仰。 前世:高加索山上的音乐神鸟 妙音鸟,梵语为"迦陵频伽"(kalaviuka),据佛经记载,它是西方极乐世界的一种化生神鸟。妙音鸟来源于3000多年前古印度的神话传说,它借鉴了古希腊罗马神话中有翼神祗-天使的某些形象特征,是古代印度神话、古代希腊罗马神话相结合的产物。 传说此妙音鸟来自在高加索山(按:即佛经和文献中所指的雪山,亦即喜玛拉雅山),它的嘴上有七个音孔,通过每个音孔,能发出不同的单音,随着季节变化,便吹奏出不同的曲调。声音美妙动听,抑扬顿挫,清雅迷人。它能以天籁梵音演说无上妙法,吟唱苦、空,无常,无我以及涅乐静寂之音。芸芸众生听到它的声音即可脱离苦海之烦忧,受用自在与安详。它寿命一千岁,临近死亡时进入狂喜状态,在四周堆集易燃物,然后绕圈在极乐状态中跳舞,吹奏各种乐曲;当吹奏rag dipak乐曲时,周围立刻燃烧起来,它便从容地投入火中,不久,在温暖的灰烬中孕育出一个蛋,时机一到,便孵出一只名叫dipak-lata的鸟。从此,一只鸟又诞生了,继续以往的奇异生活,然后又燃为灰烬,再度轮回。 见证:中国古文化的履痕迹记 妙音鸟在宁夏。2001年,在位于宁夏银川贺兰山中段的西夏王陵3号的发掘中发现妙音鸟,这些巧夺天工的稀世珍品是上半身为人、下半身为鸟、双手合十、两翼伸展的陶制品。这种建筑构件,是以佛教中的一种神鸟-妙音鸟为原型而建造的。 妙音鸟在敦煌。敦煌石窟的唐代壁画中,在无量佛(阿弥陀佛)的莲座下,绘有一对异鸟,人首鸟身,形似仙鹤,毛色斑斓,翅膀张开,两腿细长,头戴童子冠或菩萨冠,立在莲花或乐池平台上,有的张翅引颈歌舞,有的抱持乐器演奏,以其美妙声音和优美舞姿娱悦佛,供养佛。 妙音鸟在河南。北宋皇祐元年(公元1049年)的河南开封佑国寺塔(俗称铁塔)13层的塔檐翅角下,共嵌有104尊迦陵频伽。还有河南嵩山初祖庵,建于北宋宣和七年(公元1125年),有8角石柱16根,殿内的4根石柱上雕有右手执佛珠,左手执香花,背上有翅膀的迦陵频伽。 妙音鸟在西安。西安临潼庆山寺地宫中所藏一具亭式石函,在檐下刻有"人头凤身"的伽陵频伽。值得一提的,北宋李诫(?-公元1110年)所著的中国古建筑名著《营造方式》中,也有迦陵频伽持花送宝展翅飞翔的图像。 妙音鸟在泰安。宋釉陶妙音鸟共4件,其中3件为人首鸟身,分别高58厘米、62厘米、57厘米,圆圈足长17.5厘米,宽13.5厘米。头为一士女,梳高髻,带花冠,面目修长清秀。鸟身,背部有双翼,翘尾,两足直立在云头座上,双手捧一圆器,胸前佩戴花环。通体施绿色低温铅釉,釉面反白色银光。另一件高59厘米,造型同上,通体施黄釉。宋代房脊装饰,1970年在岱庙内出土,为二级文物藏品。 妙音鸟在泉州。在泉州开元寺大雄宝殿的柱梁上,装置了24尊真人一般大小的木雕迦陵频伽,都是上半身人头人身,下半身鸟体鸟爪的美丽女郎。它们袒胸露臂,羽毛绚丽,头戴如意宝冠,背上两翼舒张,项挂缨珞,臂束钏镯,手持各色供品和各种乐器,在五方佛前奏乐歌舞。特别是它们头上的如意宝冠之上的莲花坐斗,顶托着大殿的通梁和横木,起到一种建筑构件的作用。这种既把迦陵频伽作为出跳斗拱,又是五方佛前的乐舞供养,更营造了佛国极乐世界的气氛,三种功能和谐统一。 今生,泉州妙音鸟的情感维系 泉州,是一座拥有1700多年的历史文化名城,文化积淀深厚,素有"海滨邹鲁"、"世界宗教博物馆"、"光明之城"之美誉,同时她也是一座与妙音鸟有着深厚情缘的城市。早在700多年前,开元寺大雄宝殿的柱梁上就栖息着24尊真人一般大小的木雕妙音鸟,这是古泉州人民与妙音鸟情感维系的象征。在现代泉州,温陵路与泉秀路交叉的十字路口,同样立着一座"妙音鸟"立柱城雕,立柱上8只妙音鸟手执琵琶与锁呐,仿如一支南音乐队,立在新车站的一隅欢迎着四方宾朋。不只如此,着迷于妙音鸟的泉州人还把妙音鸟优美的形象与美好的愿望通过歌舞的形式搬到在泉州举行的全国农运会上,以这种古老而独特的方式向全国人民传达泉州人的热情好客与美好愿望。 但这些还不够!在现代泉州,有一位地产艺术家执意要为这只庇佑泉州近千年的吉祥之鸟披上最美丽的遐想。于是,我们就看到了栖落在泉州大坪山南麓千亿山庄别墅群里的新"妙音鸟"群雕,看到了在这座艺术宫殿一般的庄园里随处可见的妙音鸟身影。这些栖落在古老泉州的"妙音鸟"女神,数百年来这样优雅地静佑一方,而今,她又以另一种姿态为温陵人祈福、送瑞! 千亿山庄:妙音鸟的艺术化再造 在泉州东郊大坪山南麓坐落着一片500亩的著名别墅区-千亿山庄。在山庄的入口处有一个广场,广场上高高耸立着四座欧式罗马柱,分别栖息着四个大型的"妙音鸟"女神镀金青铜雕像,它们是由泉州千亿地产有限公司董事长曾永生先生亲自创意设计,由中国鲁迅美术学院雕塑系主任陈刚先生塑造而成。这四座惟妙惟肖的"妙音鸟"女神以及座落在千亿山庄里更多的"妙音鸟"女神,比如镇庄之宝"雄狮飞天"和组雕"飞天献乐"、"妙音荷风"、"妙音佑航"等,不仅是泉州城市雕塑中力与美的艺术结晶,更是寓意着吉祥与幸福,象征着历史文化名城泉州充满朝气的美好未来。 如果说从猿到人的转变是生物学领域生命本体的进化,那么从人首鸟身的"妙音鸟"转变到具有少女一样健全身躯的"妙音鸟"女神则是一种美学的革命与信仰的升华,这是现代泉州人民对"妙音鸟"女神更深一层的敬慕与崇爱。从文字内涵上讲,"妙音鸟"的"妙"本来就是用来形容少女的,古文字里有"少女为 妙 "的说法,它代表了一种阴柔的谦和精神,千亿山庄里的"妙音鸟"群雕个个温润如玉、谦恭幽雅,她们或笛萧或琵琶或高胡或唢呐,在刺桐城的上空载歌载舞,吹奏天籁之音,讴歌人生理想,赞美人间万象,宛如在演奏一曲盛世祥和的南音大合唱。 "龙驹染高天之豪迈,飞天唱悠远之诗章",我想正是由于这种强烈的艺术气魄和人文创新,才使着"妙音鸟"女神被赋予新的传说与使命。如果说七百年前的一次停留是"妙音鸟"神话的落地,那么将鸟足褪去变作人腿的新"妙音鸟"群雕,则表明了广大"千亿"人以及泉州这座古老城市人民对妙音鸟更深厚的感情,那就是"妙音鸟"女神长驻于此,"妙音鸟"女神不能离去,"妙音鸟"女神更不愿意离去的信仰与寄托。 傍晚落霞时分,当我漫步在千亿山庄,漫步在这众多的"妙音鸟"女神群雕里,这些神话般美丽的故事仿佛此刻就站在我的面前,与我靠得这样的近。近得可以相互呼吸,相互耳语,而我知道,这不是一次唐突的造访,而是在前生,在七百多年以前,我们就已深深熟识! 墨爱。刺桐飞花。


9.2 ppp协议 在以太网通讯中,广泛使用tcp(或udp)、ip与ieee 802三个协议联合完成寻址和通讯控制任务。ieee 802是一个局域网的链路层工作协议,不能在广域网中使用。在使用诸如电话网、isdn网这样的广域网连接中,需要在链路层使用另外的一个称为ppp的协议程序。 在如图9.2的点对点连接中,发送主机需要在链路层使用ppp协议程序来完成链路层的数据封装。控制数据往物理层发送移位寄存器上发送数据的工作,也由ppp协议程序来完成。在接收主机,链路层的工作也由ppp协议程序承担。 图9.8是使用电话网或isdn网互联局域网的例子。在这里,发送主机的链路层仍然使用ieee 802协议程序,因为主机直接连接的是以太网络。数据报到达路由器a后,路由器a将使用ppp封装数据报,继续将数据报转发到电话网或isdn网的链路上。在接收方,路由器b也将使用ppp程序控制从移位寄存器中接收数据报。然后,路由器b将用ieee 802程序重新封装数据帧,发送到自己的以太网中,交目标主机接收。 图9.8使用电话网或isdn网互联局域网 9.2.1 ppp协议的功能 ppp协议是一个链路层协议,工作在电话网、isdn网这样的点对点通讯的连接上。ppp是point-to-point protocol的缩写,称为点对点连接协议。 ppp协议因为工作在点对点的连接中,因此具有如下两个特点。 首先,点对点的连接不需要物理寻址。这是因为发送端发送出的数据报,经点对点连接链路,只会有一个接收端接收。在数据传输开始前,数据转发线路已经由电话信令信号沿电话网或isdn网中的交换机建立起来了。开始传送数据后,电话网或isdn网中的交换机不再需要根据报头中的链路层地址判断如何转发。在接收端,也不需要接收主机象以太网技术那样根据链路层地址辨别是否是发给自己的数据报。因此,ppp协议封装数据报时,不需要再在报头中封装链路层地址。 如图9.9所示的ppp报头中,虽然有地址字段,但是已经是个作废的字段,固定填写。(这个字段是ppp协议继承其前身hdlc协议得到的,ppp协议虽然没有使用这个字段,但是还是在自己的报头中保留了下来。) 图 9.9 ppp报头格式 ppp协议的第二个特点是,点对点连接的线路两端只有两个终端节点,显然不再需要介质访问控制来避免介质使用冲突。 基于上述两个特点可见,虽然ppp协议是个链路层协议,但是它不再需要完成介质访问控制的工作,也不用象以太网需要mac地址一样为数据报封装链路层地址。 这样,ppp协议程序的基本功能是在点对点通讯线路上取代ieee802协议程序,完成控制数据从内存向物理层硬件(移位寄存器)的发送,和从物理层硬件接收数据的工作。 ppp协议除了控制数据的发送与接收的基本功能外,由扩大了许多功能,使之非常适合在点对点连接的线路上通讯。这些增强的功能是:连接的建立、线路质量测试、连接身份认证、上层协议磋商、数据压缩与加密等5个功能。 综上所述,ppp协议的功能归纳为: 连接的建立:通过来、回一对呼叫报文包,建立通讯连接。 线路质量测试:通过来、回一对或多对测试包,测试线路质量(延迟、丢包等)。 连接身份认证:通过来、回一对或多个认证包,让被呼叫方确认合法身份。 上层协议磋商:通过来、回一对或多对磋商包,磋商上层协议的类型。 控制数据的发送与接收:可选择数据压缩与加密 连接的拆除:通过来、回一对呼叫报文包,拆除通讯连接。


市场化招商引资是指依靠市场机制发挥作用通过市场经济配置资源,由政府部门退出主导位置让位于企业和其他社会组织的一种招商引资模式。招商引资本质上是一种市场活动,其主体地该是市场与社会。因此,随着市场经济体制的完善,市场化招商引资自然浮出水面,成为新时期招商引资的理想模式。 以企业化组织为主体的招商引资 按照项目的来源,招商引资可分两种类型,一种是以本地企业自己立项的招商引资,另一种是政府立项的招商引资。前者的目的是为本企业筹集发展资金,实现扩张的战略。企业是招商项目的设计者,是外来资本的承受单位,同时,还是引进的外来资本的使用者和偿还者(或拥有人,责任人)。因此,在这种情况下,本地企业是招商引资工作的主体单位。而在政府立项的招商引资中,按照我国目前经济运行机制,项目往往是由政府的汁划部门根据本地经济发展的现状和需要来设计的,通过公示、招徕、招标、签订合同等过程实现招商引资的目的。这种招商引资中,政府形同招商主体,而按照市场运作的规则,政府拥有这样的地位显然是不符合现代分工原则的,也不符合国际惯例、不利于规范竞争秩序,是政企不分的表现之一。合理的做法是由一些热衷于寻找市场机会的投资商组成招商引资有限公司或中介机构,自行设计项目或者接受政府委托进行项目设计、项目推销。也就是说,市场机制下,招商引资的主体完全是企业化组织。 以市场竞争为机制的招商引资 市场机制是推动生产要素流动和资源优化配置的基本力量,而竞争机制是贯穿市场机制全过程的基础性机制。市场化招商引资打破了政府对招商引资市场的垄断,允许多种招商引资主体参与招商引资,通过竞争实现招商引资效率的提高和资源配置的优化。这种竞争主要体现在两个方面:一是作为投资项目卖方的各中介招商主体之间对招商引资佣金的竞争;二是作为投资项目买方的各投资商对项目的竞争。通过合理的制度设计,前者的直接后果是导致招商成本的下降,而后者将导致招商项目的价值最大化,二者共同间接促进招商质量和业绩的提高。而这些在政府主导下的招商引资中,显然会由于政府官员的政绩观和自利心的存在,只追求可支配财政收入最大化和垄断租金最大化的目标而无法实现。 通过政府间接调控的招商引资 招商引资属于经济活动,由政府直接从事有违有限政府的原则,因此,政府要退出招商引资第一线,积极发挥中介组织和企业的力量。但是,改善投资环境,提供完善的法律法规,为外商提供国民待遇仍然是政府不可推卸的责任。若从这个意义上讲,招商引资活动离不开政府。更为重要的是,政府行为可以克服部分市场失灵。因为,作为市场主体的个人和企业组织的招商引资既要投入大量成本,又要承担相当风险。他们难以在成本很小的情况下形成构建完善市场体系的一致性,利益也是互相冲突或者不协调的,他们的招商引资往往也是基于其经济人的自利驱动行为,未必能带来市场整体的完善。因此,完善的投资环境不可能白发形成以及市场失灵的存在,提供了政府介入招商引资进行间接调控的依据。


以色列是一个位于西亚黎凡特地区的国家,地处地中海东南沿岸,北靠黎巴嫩、东临叙利亚和约旦、西南则为埃及。1948年以色列宣布成立,耶路撒冷为以色列首都,是世界上唯一以犹太人为主体民族的国家。 犹太人远祖是古代闪米特人的支脉希伯来人。起源于约4000年前的美索不达米亚,公元前13世纪末迁居到巴勒斯坦地区。后被罗马帝国征服,犹太人开始流亡欧洲。1917年英国占领该地区。1922年国际联盟决议在巴勒斯坦地区建立"犹太民族之家"。1947年联合国大会通过决议在巴分别建立阿拉伯国和犹太国。1948年5月14日以色列正式成立。此后同阿拉伯国家先后爆发四次中东战争,实际控制面积不断扩大。 以色列是一个发达的资本主义国家,也是中东地区唯个自由民主制国家。以色列理工学院是一所享誉全球的理工类大学,享有"以色列的麻省理工"之美誉。学院奠基于1912年的海法市,最初资金来自于20世纪初德国犹太人基金的捐款。1924年开始招收第一批学生。1925年爱因斯坦来到以色列理工学院,学校正式举行开学仪式,首届毕业生有16位。 1953年获得了博士学位授予权,并在20世纪六七十年代飞速发展,成为以色列理工领域基础和应用科学研究中心。以色列理工学院在纳米科技、生命科学、干细胞、水资源管理、可再生能源、信息科技、生物科技、物料工程、太空和工业工程以及医学等领域上,备受全球肯定,并一直带领着发展的先河。学院是全世界仅10家曾经组建及发射人造卫星的大学之一。 自2004年至2013年,有三名学院的教授获得诺贝尔奖的殊荣。色列工程技术学院享有"以色列的麻省理工"之美誉。学院设有19个院系,所涉及的领域包括科学、工程、建筑、教育、医学、管理、人文和社会科学领域。现有学生大约名,其中本科生9500多名,研究生2300余人,博士生900多名。女性学生占三分之一的比例,高于全国平均水平。 学校现有教职人员575人,临床教师、助教、讲师共496人。访问学者和400多名海外研究生为学校营造了国际氛围。学院下设40个科研机构和9个跨学科的实验室。以色列理工还是全世界五所学生参与卫星设计、制造和发射的高等院校之一,以色列的大学中70%的工程专业教师来自于以色列理工。 以色列理工学院怎么做国外学历认证? 流程: 第一步-登陆国外学历认证系统。注册个人账户,在线填写认证申请,上传认证申请材料。这个一定要注册哦,以后可以在网上进行国外学历认证查询。 第二步:填写认证申请后,在认证系统内,对已提交的认证申请在线支付认证费用,价格360元。 第三步:申请人可登录系统查询认证进程及状态。如果你的申请材料没有问题,认证通过。认证完成后,认证结果将通过ems邮寄给申请人。 资料: 1. 一张近期证件照片,底色不限。 2. 需认证的国外源语言(颁发证书院校国家的官方语言)学位证书或高等教育文凭证书。 3.申请者留学期间所有护照(含护照首页-个人信息页、末页-本人签字页、以及留学期间的所有签证记录和出入境记录)。如果申请者留学期间护照已超出有效期限,还需提供在有效期限内的护照个人信息页或其他有效身份证件个人信息页。 4. 申请者亲笔填写的授权声明。 此外,申请者视不同情况可能需要提供如下辅助材料: 1. 成绩单虽已非国(境)外学历学位认证的必须材料,但考虑到许多高校所颁发的成绩单或者文凭附录文件(即diploma s pplement)包含申请人的重要信息,因此如您持有与证书配套的成绩单或文凭附录文件,请提交其电子版。 如您有1/3以上的(含1/3)学分在其他学校学习获得,为加速认证工作进程,请提供这部分学分的成绩单或学习经历证明。具体包括: (1)如该部分成绩来自于境外学习经历,需提供所获的证书(如没有证书可提供成绩单或学习经历证明),同时提供该阶段的签证和出入境记录。 (2)如该部分成绩来自于境内学习经历,需提供境内院校毕业证书,若未颁发毕业证书需提供境内院校开具的学习经历证明。 2. 如您主要通过研究方式学习获得的学位证书,请尽量提供学校职能部门(如学院、学籍注册部门或学生管理部门)开具的研究证明信,一般情况下,研究证明信内容应包含研究方向、所授予学位等信息。 3. 如申请者无法提供留学期间护照的,请提供如下3项材料:(1)申请者亲笔签名的无法提交留学期间护照的情况说明。(2)新护照首页或身份证或户籍簿。(3)我国省市公安机关所属出入境管理部门开具的留学期间出入境记录证明,或者其他其它海 外居留情况信息。 4. 对于尚未颁发学位证书但持有所就读学校出具的已获得学位的证明信的申请人,可提供该证明信(如有成绩单,也可一并提供)。 最后,要提示大家。因为每个人的情况不一样,认证过程也会有很多不一样的问题。只能具体情况具体分析了。 在认证或回国证明方面有难题的同学,可以和我们这边多多交流。


改革开放以来中国的法制建设速度迅猛,法学教育发展很快。我一不懂经济二不懂法律,在此没什么可谈,也没资格谈什么。好在我懂点儿历史,可以从历史的角度谈一点儿古代的法律状况做一下对比,好让我们看一看今天我们的法制进展到了什么地步。一、古代的法其实是刑,主要是为了治民的。以刑来威慑那些莠民即不良的民。说刑不上大夫礼不下庶民,那是春秋之前的事,封建制度下的事。但刑在任何朝代,都主要是针对治民而言的。传说黄帝做五刑,没有确切证据,但自春秋郑国子产铸刑鼎以来,针对平民百姓的刑或者说法,开始公开化无论以法治国,还是以礼治国,刑和法都是不可或缺的,只是在侧重上有所偏重。地方官员主要的职责,就是理刑狱,很多明代,地方不设专门的司法官员,由地方主官兼任。地方官治理状况,主要通过刑狱的指标来考察,司法从属于政务。二、古代的法律,其目的不是维护正义而是为了维持秩序,所谓礼的秩序。他们把所有的犯罪都理解为对现有秩序的破坏,而惩罚罪犯主要是为了让秩序重归有序。这些秩序,小到家族伦理大到王朝国家安定。所以经济犯罪不是大罪,所谓婚户田士,细事。而伤人、作奸犯科、伤及伦理秩序者,必须加重刑责。凡是死人的事都是大事,因为人命直接损害了伦理秩序。王朝和国家的秩序是最高的伦理秩序。三、古代在法律面前,法定的人与人不平等。说王子犯法,与庶民同罪,是不可能的。长幼尊卑,适用法律不同,量刑各异。即使清官大老爷,对于这种不平等,也严格执行。对于贵者,有八议,议亲,议贵等,有免死。对于长者,有减免,有严重不平等的刑求。四、古代的法律从制定到执行,一直难以免受伦理道德的影响。只要道德上占据制高点,私刑和血亲复仇,就可以逃避刑责。当社会主流道德与意识形态合的时候,以政治意识形态代替法律,是常态。西汉有以《春秋》治狱之事,东汉则以五经断狱。经学大师都有以儒学经典断狱的专门著作。直到清代,地方主官审理案件,依然有强烈的儒学意味。五、古代由于存在不能触碰的意识形态禁区,因此程度不等地存在文字狱,言论获罪是理所当然的。决无言论自由的道理。文字狱可以深挖到日记、书信。六、古代社会案件的侦破,可以严刑逼供。刻意追求口供,把刑讯当成通供破案的必要手段。七、古代司法是政务的一部分,司法人员是政务官的从属人员,有司法官的时候司法官从属于政务官,没有司法官的时候则只有司法办事人员,一切由地方主官定夺,包括司法人员的生杀予夺。八、古代一方面有慎刑的传统,死刑复核归最高统治者,但另一方面,地方官可以通过另类的惩罚,致人死命,比如站笼。监狱的黑暗,也使得瘐死狱中者数量很大。九、古代没有人身和财产保全的严格法律规定。只要皇帝认为有必要,抄家籍没、株连都会发生。在皇权面前,任何人的生命财产都是脆弱没有保障的。通过这样的考察我们发现现在我们的法制还是有进步的,不仅比古代有了进展,比起改革前进展更大。至少我们大体建立了现代法律体系,不仅有了刑法还有了民商法,还有国际法,人家有的我们几乎都有了。我们在司法的形式上也有了进步,至少我们不再公然以政策代替法律,用运动代替法律。另外最大的变化是我们有了律师,而且律师正在起着越来越重要的作用,在社会各个层面上,几乎无所不在。


史海拾记 【笔记君简述:历时十四年的抗日战争(从1931年"九一八事变"算起),可谓跌宕起伏,抗战的故事在各个地方都有流传,抵御外辱,坚决捍卫祖国完整统一是不变的决心,而在此期间涌现出来许多可歌可泣的事件和人物,值得我们永远铭记。今天开始陆续发布抗战系列笔记,缅怀先烈事迹,继承先烈精神。今天聊一聊抗日战争最后一战桂柳反攻战往事。】 话说1945年4月,已是世界反法西斯战争全面、彻底胜利的前夜。欧洲意大利的墨索里尼和德国希特勒均已完蛋,德国无条件投降。美军在冲绳岛登陆,日本本土的决战迫在眉捷。中国敌后战场为实现"扩大解放区,缩小沦陷区"的战略任务,发动了强有力的"春季攻势"和"夏季攻势",歼灭了日伪军大量有生力量。国民政府军事委员会,为保卫云、贵、川战略根据地和更能适应将来反攻作战的需要,将陆军总部所辖兵力进行了缩编,组建了4 个方面军和1个防守司令部;同时,由于中印公路打通,美援军械大量输入,国民政府军装备进一步改善。 早在1945年2月中旬,军事委员拟制了《中国陆军作战计划大纲》,提出为配合盟军在东南海岸登陆,"向桂、湘、粤转取攻势","攻宜山、柳州,与盟军会师西江"的作战计划。 此时,日本大本营也感到自已战力日减,战志消沉,已无力控制所占领的中国广大地面,提出缩短防线,集中兵力,以防中国反攻的计划。1945年4月18日,日本大本营下达"大陆令"减少华南兵力,将其兵力集中向华北、华中的重要地面集结。占领广西和广东的"第三、第十三、第三十四及第二十七师团从第十一军、第二十三军序列中解除,编入中国派遗军序列(直辖)"。这些部队撤退时间定在7、8月份。但随着战争形势的发展,6月初侵华日军在大连召开高级将领军事会议,拟出新的计划,把从广西撤退的时间提前到5月下旬。驻广西的日军第十一军根据方面军的撤退指示,对撤退时间作了具体安排。 4月,日军第22、第58师团及第13师团一部,根据其第6方面军撤退西江两岸及南宁的计划,准备缩短防线,集中兵力,以防国军反攻。 守军为把握时机,乘势收复桂柳,乃集中第2、第3方面军6个军14个师和地方团队,在陆军总司令何应钦指挥下,发动桂柳反攻作战。27日,第2方面军以第46军一部攻占都安后,主力向都阳山脉进击,节节迫近南宁,地方团队蜂起响应,部队进展迅速,于5月27日攻克南宁。 日军一部向龙州、大部向柳州撤退。第64军随即以主力向柳州东南迂回攻击前进,连克宾阳、迁江、桂平、武宣,于6月上旬向柳州攻击前进。第64军一部向龙州追击,连克思乐、江明,在地方团队协同下,到7月3日,克复龙州、凭祥,将日军驱于国境之外。6月19日,第46军一部已迫近柳州。第3方面军5月初,以第29军向河池、黎明关攻击,并以一部攻取天河,复沿柳(州)宜(山)公路北侧,山地前进,以策应主力作战;到21日晨,占领河池县城,并沿黔桂铁路(贵阳至柳州)向宜山追击,连克德胜、宜山。在收复宜山后,日军曾数次由柳州增援,第29军与其反复争夺,到6月14日再度克复宜山。日军第13师团向柳州撤退,第20军跟踪追击。 同时第2方面军第46军主力于24日攻抵柳州南侧,会攻柳州。30日,收复柳州。尔后,第3方面军第20、第29军兵分3路沿桂柳公路和湘桂铁路(衡阳至南宁)向桂林并进,至7月17日,克复雒容、中渡和黄冕,日军退守永福,凭险顽抗;24日,攻克桂林南方门户永福;此时,一部沿桂柳公路克荔浦、白沙、阳朔,直逼桂林近郊;另一部攻克百寿,遂三面会攻桂林。第94军向义宁,第26军向全县、兴安间攻击前进,7月10日袭取南圩,26日克义宁,向桂林近郊推进。在各路部队总攻下,27日收复桂林,续向东追击。 这次战役,中国军队向前推进350余公里,先后收复了南宁、桂林、柳州等湘桂铁路沿线各城镇,取得了相当的胜利,这是正面战场的最后一次大战役。从时间上看,这场大战结束之后 不久,日本便无条件投降 ,整个中国大陆的日军也将被全部遣返回国,抗日战争胜利结束。 独家原创撰文不易,您的赞赏将是小编前进的动力,多少不限都是支持!也欢迎留言发表意见,积极吐槽,都表示感谢!


紧接着伴随冷空气来袭、雨雪天气的造访,使得在低温天气下如何养护爱车成为车主目前必须面临的问题。 一、冬天热车,注意驾驶习惯 冬季气温降低,热车十分必要。但有的车主认为一大早或长时间不用车,发动车子以后,以怠速原地热车,等个三五分钟再上路。 其实原地热车方式并不可取,因为只有发动机在运转,但汽车轮胎、轴承等都没有运转;另一方面原地怠速热车也不利于环境保护。 正确的热车方法应该是:在发动后热车30秒至一分钟后上路,但此时应缓速慢行,保持低车速,低转速,千万勿以高转速行驶,发动机转速以不超过3000-3500转为限,一般保持2000转。待3到5分钟后,发动机温度上升至正常工作温度,再恢复正常驾驶即可。 二、路面结冰,慢动作行车 路面结上一层薄冰,使汽车轮胎与路面的摩擦系数减小,附着力降低,汽车驱动轮很容易打滑或空转,尤其是上坡、起步、停车时,还会出现后溜的现象。车辆在行驶中如果突然加速或减速,很容易侧滑及方向跑偏。遇情况紧急制动时,会使制动距离大大延长,高于一般干燥路面的4倍以上。 所以在这种情况下,行车关键在于"慢动作":油门和方向不要过大,刹车不可用力,离合器不要抬太快。如果产生侧滑,应马上松开刹车,让方向盘能够重新控制汽车。进入转弯前采取制动措施,千万不要在弯道中踩刹车,那样的话,惯性将使汽车失去控制。 三、车辆打滑,高挡位起步 如果在起步时出现车轮打滑现象,可挂入比平时高一级的挡位,离合器松开得比往常要慢,调整传动力的大小最好用半离合的幅度来解决。油门比平时起步时要小,只要发动机不熄火就行。一旦车轮已转动起来,立即换入低一级挡位,就可以正常加油行驶了。 自动挡的车辆,如果车自身带有雪地模式要及时更换到雪地行车挡,对于没有雪地模式的车辆应视具体路面的附着力程度更换到相应的"3"、"2"或"1"加力挡,以保证车辆在冰雪路面的良好扭力。 四、雪天行车,保持安全距离 雪天行车的速度一定要慢。由于制动距离会随着车速的提高而加大,所以 控制车速和与前车保持较大的安全距离是冰雪路面行车的关键。 如果车辆行驶速度过快,两车间安全距离又小,一旦遇到紧急情况,后果不堪设想。当需要转向时,要先减速,适当加大转弯半径并慢打方向盘。双手握住方向盘,操作要匀顺缓和,否则就会发生侧滑。 另外,当车辆陷入冰雪或泥泞车辙中,以致车轮滑转时,设法降低轮胎气压,可以获得较大的附着力,以摆脱困境。当汽车驶出陷车处时,应立即将轮胎充气至正常。


输卵管粘连如何治疗呢?输卵管粘连是输卵管性疾病的一种类型,是输卵管炎症长期没有进行很好的治疗而出现的一种情况,专家表示,近年来,由于思想开放,女性发生性行为的年龄普遍提前,加之多数女性年轻时对妇科炎症等常见病的认识不足,在有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎时不加以治疗,导致宫腔感染,炎症上行引起输卵管局部组织增生,进而发生输卵管粘连的情况。输卵管的长期粘连会导致卵子不能与精子顺利通过,从而导致不孕症的发生。 输卵管粘连的治疗方法,最常见的是腹腔镜下输卵管粘连分离术。那么腹腔镜下输卵管粘连分离术是怎么操作的呢?输卵管粘连分离术包括盆腔脏器粘连和卵巢输卵管周围粘连分离术。临床最常见的是粘连导致的输卵管扭曲,如输卵管伞端与卵巢粘连,输卵管中段与卵巢粘连,以及输卵管、卵巢与肠管粘连等。卵巢下缘与阔韧带粘连,严重时可形成一口袋将卵巢包裹。 临床实例证明,腹腔镜下输卵管粘连松解术适用于输卵管与卵巢之间以及附件与盆腔壁和肠管、网膜等有炎症或子宫内膜异位粘连等,术后预后良好。 输卵管粘连的治疗方法,采用腹腔镜施行输卵管粘连分离术可参考以下步骤: 1:将有角度的玻璃棒垫在粘连带的下方,暴露输卵管浆膜层与粘连的界线,在放大视野下可清楚地区分二者的界线。 2:先将粘连两端的器官分开或用分离棒将粘连带挑起,选择无血管区用电凝剪剪断或用单极电疑器分离,注意勿损伤输卵管浆膜。 3:一般小血管在电切的同时止血,活动性出血可电凝止血。 4:也可用显微钳夹住粘连带,用显微剪沿其附着处仔细剪下粘连带,如此处理的创面光滑整齐,可避免术后粘连。小的缺损面用8-0缝线缝合之。 5:伞端粘连应极小心处理,用玻璃棒暴露粘连带,仔细分离粘连,注意勿损伤到伞部。也可用激光切割。 不孕不育专家提醒,一定要仔细检查断端无出血,腹腔内无任何遗留物时方可结束手术。在采用腹腔镜施行输卵管粘连分离术中,可以根据个人情况结合采用宫腔镜,以疏通输卵管,也可适当注入药物以防止粘连等。


中国古代的灿烂文明 我们伟大的祖国,她的名字叫做中国,位于亚洲的东部,土地广阔,人口众多,历史悠久,曾经创造过灿烂的古代文明。 大约五、六千年以前,在黄河流域和长江流域等地区就已经出现早期文明社会的要素,例如城市、墓葬、农业和家畜饲养等。 四千多年前,是传说中的黄帝、炎帝、尧、舜、禹时代。 公元前21世纪开始形成奴隶制王朝国家,早期的奴隶制王朝有夏、商、周。 公元前221年,秦始皇建立了统一的多民族封建国家,以后经历两汉、三国、两晋、南北朝、隋、唐、五代、宋、辽、西夏、金、元、明、清等朝代。 两千多年来,国家的统一和各民族之间经济文化的而紧密联系和相互交流始终是中国历史的主流,各民族对统一的多民族国家的形成,都作出巨大的贡献。 中国是世界上少有的历史从未间断、一直延续至今的国家,中华文明尽管也历尽沧桑,却始终绵延发展、传承不绝,表现出顽强的生命力,这体现了中华民族的凝聚力和自强不息的民族精神。 中国古代的物质文明和精神文明丰富多彩、灿烂辉煌。古代中国的科学技术长期处于世界领先地位,在天文学、数学、农学、医药学等领域,取得过许多卓越成就。尤其是造纸术、印刷术、火药、指南针四大发明,更是中华民族奉献给人类的杰出科技成果。中国生产的丝绸、瓷器世界闻名。万里长城、大运河等宏伟工程,更是堪称世界文明史上的奇迹。古代中国的文学艺术高峰迭起,美不胜收:如璀璨瑰丽的《诗经》、楚辞、汉赋、唐诗、宋词、元曲、明清小说,百花争艳的戏剧艺术,笔墨造化的书法,以神似取胜的水墨绘画,神秘精美的石窟雕塑,气势宏伟的秦始皇陵兵马俑,巧夺天工的宫殿、园林,以及博大精深的哲学思想和浩如烟海的典籍文献等等,这些都是中华民族宝贵的历史文化遗产和对人类文明发展作出的贡献。 中国古代文明是古代中国人勤劳、智慧创造的结晶,是中国各民族各地区的文明交融汇合的产物,是中外文化交流、融合的结果。中华文明曾经传播、辐射、影响到东亚、东南亚地区及世界其他国家,也曾不断地从世界各国文明中吸取营养来丰富发展自己。在古代中外文化交流的历史上,出现过汉朝的张骞、班超通西域,唐朝的高僧玄奘西行印度取经、鉴真东渡日本传经,明朝的郑和下西洋等无数动人的佳话。 在几千年的而历史长河中,中国产生了许多杰出的政治家、军事家、思想家、教育家、科学家、文学家和艺术家,中华民族是一个有着优良传统的民族。


第718期:人的本能脑、逻辑脑和心灵脑 李洁老师 按: 理查德·巴雷特(richard barrett)1945年出生于英国,是一位成果丰硕的企业管理咨询师和培训师。他参考借鉴马斯洛(maslow)的需求理论,将关于人的需求层次理论应用于企业管理,提出了企业的需求层次理论,将企业的需求划分为从低到高的生存、关系、自尊、转换、组织、社区和社会等7个层次,并提出了对应于各个需求层次的领导类型。 巴雷特1993年创建了世界银行心灵建设协会(worldbank spirit al unfoldment society);1995年组织了世界银行第一次伦理道德、精神价值和可持续发展国际大会。他的主要著作包括《驱动力-建设价值驱动型组织全系统方案》《解放企业的心灵-建立愿景型企业》等。 1997 年他创建了"巴特雷价值中心(barrett val es centre)",向全球的企业提供企业文化建设方面的服务。他开发了具有国际影响力的《文化转变工具(c lt ral transformation tools,ctt)》,并应用于全球6000多个组织的组织文化建设。他为50多个国家培训了5000多名可以应用ctt的企业咨询师。同时,他在英国和法国的多所大学讲授管理学课程。从2001年开始,巴雷特将ctt用于国家和地区的价值观研究,其研究结果影响了拉脱维亚、冰岛等国的社会政策走向。 巴雷特所提出的本能脑、逻辑脑和心灵脑框架,有助于我们理解什么是审辩式思维(criticalthinking),有助于我们理解审辩式思维与分析性推理(analytical reasoning)之间的区别。 李洁老师长期从事管理学的研究和教学,本文摘编于李洁老师在微信群中的留言。 管理学家理查德·巴雷特认为,人的大脑有三层,第一层是本能脑,就是人们做出自卫等本能反应的部分,任何动物都有。第二层是逻辑脑,是人类几十万年发展出来的,根据过去有意识或无意识的经验发展出逻辑,是我们通常使用最多的。第三层是心灵脑,它没有逻辑,却具有想象力,它的形成只有几千年的历史。诗歌、音乐等都是来自这里。我们经常会有突发灵感,也是来自大脑的这部分。我们不仅在头部有可接受信息的神经元系统,在身体主要器官都有神经元系统,它们同样收集信息,只是没有逻辑能力,通过脊髓传递到大脑前额叶,就形成了突发灵感。 通常人们遵从逻辑脑的指示,忽略来自心灵脑的直觉,但是真正的创意都是来自我们的心灵脑,我想也应该包括 质疑 。所谓质疑,就是虽然说不清楚理由,却总感觉有些不对头的感觉。提出质疑能激发心灵脑,因为当我们心中有一个问题的时候,尽管逻辑脑不再思考,但身体仍然会主动收集和整合信息,最后形成突发想法。而当我们对一个问题下判断时,关于这个问题的信息收集就停止了,不会再收集任何信息。所以,在今天这个创新的时代,学会批判性思维,不断提出质疑和思考,就特别重要。 现在美国的脑科学就在研究这些现象和原理。


-访内蒙古农业大学人文学院院长、博士生导师盖志毅(载《北方经济》)2014年12期 本刊记者 杨再梅 编者按:生态问题既关系经济,也关系民生。内蒙古的生态状况如何,不仅关系到全区各族群众的生存和发展,也关系华北、东北、西北乃至全国的生态安全。而就内蒙古而言,草原面积占全国草原总面积的1/4,占内蒙古土地总面积近7/10。可以说,草原生态安全对内蒙古有重要意义。近期,本刊就草原生态与发展的问题采访了内蒙古农业大学人文学院院长、博士生导师盖志毅先生。 记者:盖教授,您好!首先感谢您百忙中接受我们的采访。近年来,生态问题越来越成为人们关注的焦点,也是政府工作的重点之一。我们知道,您一直致力于农业经济与生态经济的研究,对内蒙古的生态问题应该考虑很多。我区的草原面积很大,近年来草原旅游日益兴起,但草原的生态问题却日益堪忧,请您介绍一下我区草原生态的总体形势。 盖志毅:总的来讲不容乐观。一是草原面积在快速缩小。内蒙古有草原面积13.2亿亩,上世纪80年代下降为11.8亿亩,90年代末降到10.37亿亩。按内蒙古自治区公布的数字,1998年全区可利用草场面积只有5.8亿亩。但有专家预测,实际数字比这还要低。本来,内蒙古有5大天然草原让世人称道,如今有3个(乌兰察布草原、科尔沁草原和鄂尔多斯草原)已经基本消失。据草地生态学家的估计,从20世纪开始,不到100年的时间里,我国草原的界线往北推了200公里,往西推了100公里。二是草原的退化,各种数据很多。最多的有100%退化的说法。著名草原学家任继周先生在给著名科学家钱学森先生的信中说:"历史证明,人类文明发源于干旱地带,人类文明也首先毁灭于干旱地带-人类生态环境崩溃的发源地。我们的草原正加速向毁灭前进。" 而我国草原在古代是非常丰美的。根据《汉书》记载,到公元前一世纪,汉元帝的郎中侯应说:"阴山东西千余里,草木茂盛,多禽兽。本冒顿单于依阻其间,治作弓矢,来出为寇,是其苑囿也。"魏晋南北朝时期,大夏国国王赫赫勃勃在内蒙古鄂尔多斯地区建都,城名为统万,在今乌审旗南境,那时的统万,"土苞上壤,地跨胜形。"400年之后,在唐代文献中,这座改名夏州的名城已处在沙漠的威胁之中,又过了100多年,宋朝统治者下令废毁这座城,因为古城已陷在沙漠中,居民很难生存。由此,这座古城的废墟已成为生态学上的有力例证。赫赫勃勃曾北游契吴(在今乌审旗北境),赞叹说:"美哉斯阜!临广泽而带清流。吾行地多矣,自马岭已北,大河已南,未之有也。"公元六世纪,北齐大将律金满怀激情在《敕勒歌》中唱道"敕勒川,阴山下,天似穹庐,笼盖四野。天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊"。据北宋沈括的《使辽图抄》记载,在唐、宋之前,内蒙古科尔沁草原,到处都是"木植甚茂"。700多年前,成吉思汗亲率大军西征,路过鄂尔多斯高原时,为这里碧草茵茵的旖旎风光所陶醉,忘情地说,我看这个地方很美,死后就把我埋到这里吧。宋代诗人欧阳修、金代诗人赵秉文都曾以诗赞美过科尔沁草原的壮丽景色。明清时期,内蒙古赤峰一带是一片松林草原地带,克什克腾旗,"傍多松...及佳山水",这里"甚似江南..树林蓊郁,宛如村落,水边榆柳繁茂,荒草深数尺"。据《经棚图志》记载,当时,"森林滋润,草绿而肥。"17世纪上半叶,清太宗皇太极曾经在科尔沁左翼前旗到张家口一带设置了不少牧场,被称之为"长林丰草"。甘肃省民勤县的白海地区在13世纪时水草丰美、湖光粼粼,而今湖水却已经枯涸见底。1936年,著名记者范长江在绥远省进行采访,并在《塞上行》一书中谈到了内蒙古地乌兰察布盟:"绥远境内地蒙古区域,南面河套以内的情形我不很知道,阴山北面乌兰察布盟区域里,大半是水草茂盛的牧地。草地地势,平坦润泽,不但行驶汽车相宜,而且风景悦目"。从上述资料可以看出,历史上内蒙古草原的生态系统生物量巨大,生态系统是复杂的,生物的层次是多重的,而且这种苍茫广袤的草原和万木峥嵘的森林组成的生态系统,并不是昙花一现的历史一瞬,而是从远古一直延续至近代,只是在现代,这一系统才以加速度迅速退化。从横向分析,从东部草原到西部草原,与现代不同的是,草原植被具有相当的均衡性。 记者:习近平总书记考察我区时发表重要讲话,从全局和战略的高度,深刻阐述了事关内蒙古改革发展稳定的一系列重大理论和实践问题,明确提出了"守望相助"、"把祖国北部边疆这道风景线打造得更加亮丽"的时代要求。除了生态价值,您认为应该怎样看待草原的价值或功能? 盖志毅:过去对草原的价值的认识仅仅局限在草原对家畜的饲草饲料功能上,有必要对草原功能做一全方位的再认识。 一是从经济学外部性理论看草原的功能。从草原的价值外溢性角度来认识草原。近年来,英国学者皮尔斯等学者在概念上系统地讨论了环境资源经济总量的构成问题。皮尔斯认为,环境有使用价值和非使用价值, 前者指自然资源可直接用以生产过程和消费的经济价值,如饲草,或其转化物-肉、乳、毛、皮等。后者则不易测量,不直接在市场上交换,其价值只能间接地表现出来。认识草原的价值,从空间上要树立超越草原自身价值的整体观,因为草原生态的破坏已超越了这一空间的局部利益,形成对邻区和更远地区的扩散和迁移,我国草原的破坏会直接危及华北、整个中国,甚至对全球都有影响。从时间上看,草原生态效益的时间效应也比经济效益的时间效应更为持久,经济效益一般随着一个经济运行周期的完成而结束,而生态效益必然要影响到下一轮,甚至下几轮生态系统的运行过程。草原生态经济系统的不可持续不仅表现在其自身上,而且直接影响和危害到农田生态系统、水域生态系统、森林生态系统、城镇生态系统,甚至影响到人口生态系统。 二是从草业理论看草原生态经济系统的价值。著名系统工程学家钱学森教授认为:草业是"以草原为基础,利用日光能合成牧草,然后用牧草通过兽畜、通过生物、通过化工和机械等手段创造物质财富的产业"。立草为业,大力护草、种草、养草,在条件成熟时可以售草。随着我国西部大开发战略的实施,"草业"正以其较高的经济效益,巨大的生态效益和社会效益,成为一个方兴未艾的朝阳产业。 三是从生物多样性理论看草原生态经济系统的价值。生态学的生态位理论认为,每个物种每一个生命有机体都有自己的生态位。作为整个地球生态系统的一个子系统,草原生态经济系统当然应有其一席之地。而且草地所造成的小环境,适宜许多生物生存,形成了一个独特生态系统,有利于生物多样性的保护。我国北方草原上各种植物和动物种类非常丰富,但随着草原生态经济系统的破坏,生物的多样性受到了很大的破坏。草原生态经济系统的退化会造成生物结构的单一化,过分单一化的生物结构会对整个生态经济系统的可持续发展产生多种负面影响。它使自然资源的多样性得不到合理有效得利用,导致大多数土壤生物区系得丰富多样性不能得到充分的利用。而草原恰恰为人类提供了一个丰富的基因库,人类破坏草原生态经济系统的同时,自身的安全也受到空前的威胁。 四是从土地伦理理论看草原价值。土地伦理(land ethics)观念为美国学者利奥波德(aldo lepokl,1887-1948)于20世纪初40年代提出。他认为现有的土地关系自然从属于经济学范畴;将土地当作一种财产而占有,对土地本身缺乏一种道义上的责任感。草原生态经济系统的土地伦理价值在于,人类在和草原和谐共处的过程中,人的精神世界的提升,所产生的内心的愉悦,良知的宁静和平安,形成了一种对草原的审美和人类的自我审美。 五是从文化理论看草原生态经济系统可持续的价值。草原生态经济系统的存在是草原文化存在和发展的前提和载体,同时,草原文化又是草原生态经济系统的一个重要因子或者说一个重要的子系统,这一因子或子系统对草原生态经济系统的可持续发展有着重要意义。草原生态经济系统所孕育的草原文化是中华文化的一个重要组成部分,为中华文化的发展做出了不朽的贡献。辽阔的草原,是我国远古先民长期繁衍生息的地方。匈奴建立的草原上第一个统一政权,创造了草原游牧文化的雏形,而后的鲜卑、突厥、回鹘、契丹、女真、蒙古等民族演变出了北方草原上朝代更迭、民族兴衰、文化相承、融合的沧桑岁月。草原文化以其鲜明的地域特色和独特的民族特色,极大地丰富和充实了中华文明。 记者:有一种极端观点认为,发展是对生态最大的破坏。但这似乎过于偏激。您认为如何能既不损害草原生态,又能最大限度实现草原资源的合理利用? 盖志毅:适度利用草原能既不损害草原生态,又能最大限度实现草原资源的合理利用,这要比不利用好得多。几千年来,草原就是人、草、畜的耦合系统。只有放牧才能保障草场较轻的均匀利用和均匀施肥,保障草场、牲畜和人类的健康;放牧是草原畜牧业最经济、最高效的利用方式。过往的牲畜对植被有促壮的作用。牲畜是消费者,是生态系统中的一个构成环节,它的排便是一种营养物的回归,有利于植物生长所需大量元素和微量元素的丰富,还有助于枯枝落叶层的形成。即使被人们普遍认为的对草原生态环境有破坏作用的山羊,在合理的载畜量范围内,还有环境保护的一面。山羊是能适应各种逆境的反刍动物,在放牧和过程中可以帮助播种牧草、灌木和树木的种子,在雨量较多的地区,大片森林中的灌木丛利用山羊在树木中放牧可以起到疏林的作用。目前需要研究在禁牧政策后的草原如何利用问题。 记者:发展草产业对于加强草原生态保护建设、加快农牧业结构调整、增加农牧民收入及加快草原地区发展等方面有着重要的意义。就目前来看,您觉得我区草产业如何才能做大做强? 盖志毅:一是充分认识到大力发展草业的重要意义。就生态而言,因为灌草覆盖地的土壤流失量只有粮田的几十分之一;而且可以更充分地利用雨水资源,具有更高的生物量水分生产率。国内外大量研究表明,牧草拦截大气降水接近于森林植被;在年降雨量346毫米的干旱黄土丘陵区,土壤冲刷量若以森林植被为1,草被则为1.2,农田高达19.2。就经济而言,美国2011年苜蓿干草产值达到106.4 亿美元,其他 牧草干草总产值71.1亿;而同年我国,苜蓿产量约为2400万吨,但商品草仅为107万吨;产值21亿rmb;籽实农业带来的畜牧业问题很多,如畜产品药物、激素、重金属残留严重,蛋白饲料严重不足。牧草产业耦合到种植业可以提高农作物产量和质量,提高土壤质量,减少病虫害,大大提高生产效益。 二是大力发展像蒙草公司这样的龙头企业。蒙草公司通过驯化本土植物进行生态环境修复,涵盖草原、矿山,盐碱地、垃圾场、工业废弃地、戈壁、荒漠等不同类型的生态系统修复建设,为城市园林绿化提供"节水少维护"的解决方案。利用生态修复技术使草原回归原初生态面貌,打造集"草原种质资源开发-生态修复-现代牧场建设运营-绿色养殖加工及新能源应用-新牧区建设"为一体的生态产业运营平台。这种生态修复的路子是值得尝试的。 三是对于牧区退牧还草地区,可以模仿我国天然林保护工程的做法,将一批牧民转化为"草农",工资的发放都可以参照林区的做法,待形成经营的产业后,这些"草农"可以以出售饲草为生时,政府就可不再援助了。 记者:近几十年来,我区草原沙化退化严重,这其中有自然原因也有人为原因。要恢复"风吹草低见牛羊"的草原风貌,您觉得我们目前最紧迫任务是什么? 盖志毅:一是要在科学的发展观指导下发展牧区经济。一味以经济发展为目标的经济行为,已经并必将对草原造成相当大的破坏,危及人类的长远利益。著名学者曼弗雷德·马克斯尼夫指出:"从经济主义的发展眼光来看,只管毫无区别地使用gdp一类的累积指标来衡量所有市场交易过程的好坏,而不管它们是生产性的还是非生产性的或是破坏性的,不分青红皂白地开掘自然资源来增加gdp ,这就好像一群病人拼命滥用药和医疗设施一样,药量和费用在不断增加,但病人健康状况改善如何就不得而知了。"要摈弃近几年在无环境评估和合法手续的情况下大肆粗放开矿、滥开矿的做法,这比开垦要破坏性大得多。二是从民主管理草原牧区的角度要尊重牧民权益。我国牧区政策绝大多数仍然是自上而下进行的。建国以来,我国在牧区的一系列政策,具有"外镶嵌式"的制度特征,这种外生的来自高层的政策已经彻底地覆盖了以往社区自身的自我管理、自我组织的能力。要实现自上而下与自下而上相结合的牧区决策机制,政府应尊重牧民的决策权,建立多元主体良性互动的管理机制,建立牧民社区参与管理体制,实现集中式决策向分散式转变,尊重牧民决策等。


日益庞大的社会财富积累,为资产管理业务提供着广阔的发展空间。招商银行(,咨询)与贝恩公司联合发布的《2015中国私人财富报告》的统计数据显示,截至2014年年末,中国个人总体可投资资产达到112万亿人民币,在规模上为资产管理市场的加速发展奠定了基础。 日益庞大的社会财富积累,为资产管理业务提供着广阔的发展空间。招商银行与贝恩公司联合发布的《2015中国私人财富报告》的统计数据显示,截至2014年年末,中国个人总体可投资资产达到112万亿人民币,在规模上为资产管理市场的加速发展奠定了基础。 由于存在传统的渠道优势且社会公众信用程度比较高,银行业的资产管理规模领跑于其他机构,已经成为国内财富管理业最重要的力量之一。与此同时,随着投资者的偏好不断分化,包括证券、保险、基金、信托、券商等机构也正在赢得越来越多投资者的青睐,资产管理市场多元化、复杂化的发展趋势渐渐形成。 业内认为,资产管理业务特色的形成对银行来说至关重要,构建集团架构下的大资管体系、关注全球化资产配置以及把握国内资本市场的新机遇,是银行需要加快推进的几个方面。 集团化综合平台 前不久召开的2015年中国资产管理年会上的最新统计数据显示,截至2015年上半年,银行的理财规模已达到18.4万亿元,保险资管总规模突破11万亿元,信托资产管理规模达14.4万亿元,私募基金管理规模达到3.89万亿元。此外,根据中国银行(,咨询)业协会党委书记王岩岫的判断,从国际经验看,美国 、日本的资产管理规模可达gdp的2至3倍,去年我国gdp突破60万亿元,以此测算,我国的资管行业未来还有很大的发展空间。 从银行资管来看,在整个资管行业和资本市场快速发展的背景下,银行资管也发生了三个转变,主要包括业务模式,客户经营模式以及银行同业合作模式等方面。对此,浦发银行(,咨询)行长刘信义称,随着金融的改革和发展,近年来,国内主要银行已经从单一的商业银行向综合化的金融集团进行转型,未来将推进构建集团架构下的大资管体系。 在银行集团化发展方向下,刘信义认为在路径的探索方面,大资管业务需要合理构建集团化大资管的业务链,集团各机构要重新定位,银行与资管公司、信托、基金、投行等应发挥各自的特长,同时做好集团化嫁接下的大资管机制的配套,过去商业银行处于资金和部分资产的最上游,在合作中将各类机构视作通道,在集团化的情况下,要逐步消除渠道思维。 "目前不少银行都在进行着集团化综合经营的尝试,包括设立子公司抑或以金融控股集团的方式渗透到保险、证券、基金、信托、租赁等行业,未来相关业务都会与资管相配合,发挥综合效应,打造不同风险收益配比的完整产品线。"一位财富管理机构研究人士介绍说。在他看来,银行资管打造集团化综合业务平台的重点,除了跨业,也包括跨境,因为在全球的主要市场上,中国的资产管理机构其实是"缺席"的。 全球化资产配置 不过,目前国内投资者对境外投资热度的持续上升,特别是高净值人群境外投资的目的已经从"分散风险"向"主动寻求海外收益"转变。 在此背景下,业内建议银行资管应加大对全球化资产配置的关注度。由于目前我国全球化资产管理配置格局尚未形成,海外有较大的释放空间,同时,基于环境限制,一些金融产品的创新实验只能在境外开展,刘信义认为,目前商业银行通过离岸牌照下的资管业务将成为资产管理业务重点探索的领域之一。 值得注意的是,从美国及亚洲国家先前的经验来看,海外财富管理最重要的就是合规,对此,前述研究人士称,国内机构需要吸去经验教训,在进行跨境资产配置时,要注重投资风险的管控,不能盲目地追求做大规模。 具体到境外投资策略的选择,诺亚财富研究与发展中心研究员肖闰月介绍说,受欧央行qe的影响,欧元区国债即投资级债权收益率已经降至创纪录低位,投资者对于收益率的追求仍然非常强烈,欧元区股票市场仍然是值得关注的资产,而对于美国方面,相对于资本市场的巨大涨幅,美国房地产特别是住宅市场仍有上涨空间。 国内的机遇 在提高对海外市场关注度的同时,国内的资本市场蕴藏的投资机会亦不可小觑。东方证券(,咨询)首席经济学家邵宇认为,随着改革深入,中国很快会进入新常态,新的供给、新的需求、新的宏观调控蕴藏非常多的投资机会。据了解,在2015年中国资产管理年会上,多家银行资产管理公司高管表态称,表示虽然股市波动剧烈,但银行系资金仍会积极关注资本市场,并且将审慎寻觅更多投资机遇。 普益财富的统计数据显示,今年第二季度,全国性商业银行的整体收益能力较一季度呈现出上升趋势。众所周知,受股市波动的影响,二季度的投资环境并不理想,商业银行的收益能力缘何逆市而上,普益财富研究员李林夏认为,与其资产投向于资本市场有莫大的关系,"今年二季度的大部分时间里,二级股票市场交易非常活跃。据我们考察,高达数万亿元的银行入市资金通过银行和同业独特的结构化设计和风控措施,转化成为理财资金投资所需的高收益资产,并拓宽了全国性银行理财资金募集成本的腾挪空间。李林夏介绍说。 银行方面也有类似观点,农业银行(,咨询)资产管理部副总经理彭向东认为,资本市场发展尽管有一些波折,但是银行理财资金在资本市场还是分享了一些机会,无论是券商两融供配资,还是股票定向增发项目,都获得了较好的回报。固然,巨大的资本市场对商业银行而言的确提供了一个投资渠道,但业界认为,此次调整后银行理财资金需要思考如何在风险和收益进行匹配。


很多人受电视广告的影响,从小「挤牙膏」时就喜欢在牙刷上满满挤上一整条,其实这些都是广告商满满的套路!对牙膏生厂商而言,消费者「挤牙膏」挤得越多,牙膏用得就越快,牙膏生厂商赚的钱就越多。因此,在广告上营造「挤牙膏」一挤就一整条的文化,一点不足为奇。 然而实际上,「刷牙」的重点目的在于清除位于在牙齿下方13区域、靠近牙龈的「牙菌斑」,而不是刷掉肉丝、菜叶或者其他食物残渣,因为如果不好好清除「牙菌斑」,它们可能形成牙石,造成牙周病。所以对普通人而言,「刷牙」的关键是"刷",而牙膏只是起到辅助的作用。牙医认为,「刷牙」动作本身与牙膏作用的比率为9:1。因此,如果只是单纯使用牙膏,不好好做好"刷"的动作,就起不到清除细菌,预防牙周病的目的。 所以,「刷牙」时在牙膏使用的量上,我们只要挤黄豆大小的牙膏就足够了,并且这样还可以延长牙刷的使用寿命! 那么,如果牙膏挤太多,会不会带来危害呢? 从来没有人是因为「刷牙」而患上癌症,这是肯定的,但牙膏用得太多真会「伤牙」。 很多报道称牙膏中含有化学成分「月桂醇硫酸钠」和「三氯生」容易致癌,实际上,牙膏的成分主要包括摩擦剂、表明活性剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等,但「月桂醇硫酸钠」不是牙膏的主要成分,它只是一种「发泡剂」和「清洗剂」成分,除非你每天以牙膏为主食,否则,危害几乎为零。而「三氯生」的作用是抗菌,但价格很昂贵,牙膏成本利润不足以让牙膏生厂商投入动力大量使用,因此,有此成分的牙膏产品估计不足一成,并且是在国标范围内,完全不用担心安全。 其他概念牙膏类似抗敏感、牙周病护理、美白牙齿、清新口气等,这些则仅仅只是比基础的牙膏多了些少量的功能性元素。其中最常见就是氟化物,它能有效预防龋齿。 但牙膏用得太多真会「伤牙」 虽然「牙膏致癌」只是传说,但不代表牙膏就可以随心所欲往牙刷上挤。尤其是未成年的孩子,一定要注意牙膏的用量。 为了防止龋齿的发生,很多的中国牙膏成分都含氟,而氟一旦被幼儿时期(0~8岁)的儿童摄入过量,那么就会导致牙齿发黄、腐蚀,引发「氟骨症」或者「氟牙症」,严重的话甚至会导致儿童肠胃不适、肾脏中毒,甚至影响大脑的智商和发育。 所以,儿童「刷牙」用牙膏需谨慎。 判断氟过量的标准: 摄入0.05~0.07毫克氟公斤,即:假设孩子体重10公斤,那么摄入0.5~0.7毫克氟就属于过量。 通常情况下,普通牙膏里面氟的含量每克含1毫克,如果只用含氟牙膏「刷牙」,是不会造成过量摄入氟。但如果孩子牙刷挤满牙膏,那么氟的含量就达到上限。一旦6岁以下的儿童在「刷牙」时不慎吞咽掉0.3克左右的牙膏(0.3毫克的氟),那么潜在风险就会增大。 所以6岁以下孩子「刷牙」最好由父母负责「挤牙膏」,督促其吐掉泡沫。并且注意用量,一粒米大小就已经足够,大约5毫米长度,把牙膏压到牙刷毛里避免被吞食;2岁以下的儿童最好不要用含氟牙膏,用量还要更少。 对于成年人而言,只要没奇葩习惯,即使用超过推荐量的牙膏,除了浪费一点外,没有其他危害。但多用的牙膏也只会被吐掉,对把牙齿刷得更干净没有任何帮助。 牙贵族小编后面的话: 牙膏的作用只能简单说就是增加牙刷与牙齿将的摩擦,从而加强清洁能力,起预防或者缓解的辅佐功效。千万不要指望牙膏能成为解决口腔问题的关键。


左边星系为ngc 2207,右边的是ic 2163。图中可以看到ngc 2207的强大引力正在破坏ic 2163的形状。ic 2163没有足够的力量逃离ngc 2207的引力并且注定在未来会经历过更为剧烈的变形。这两个星系可能在10亿年后合并成一个更加巨大的星系。 雄伟的螺线星系ngc 4414。距离大约60万光年。图像显示出这个星系的中央的区域, 它的大多数螺线是典型的, 包含一些更老的黄红色的巨星。外部的旋臂有年轻的蓝色的恒星和大量的星际尘埃。茸毛状螺旋星系是一种没有鲜明旋涡臂的螺旋星系,这种形态的星系蛮常见的,其中ngc 4414是靠我们最近的一个。这种茸毛状螺旋星系到底藏有多少质量呢?下面这张哈勃太空望远镜的真色照片,就是为了要回答这个问题所拍摄的。通常在螺旋星系边缘的恒星和云气,会以非常高的速度绕中心旋转,而星系需要含有大量不可见的暗物质,才能产生足够的重力来维持这种运动。这张影像是非常上镜头的ngc 4414核心,前景的明亮天体是我们银河系内的恒星。虽然ngc 4414的核心可能只含有极少量的暗物质,不过了解它的质量分布,可以校正星系其余部分的质量,并可以依理类推到其它的茸毛状螺旋星系。除此之外,定出ngc 4414的精确距离,可以帮助天文学家去测量更遥远的宇宙。 这个星系距离我们多远?世界各地的宇宙学家,一直很很努力地想找出来。 螺旋星系 ngc 4414具有许多造父变星,从它们亮度的变化,天文学家得以估算出这些变星的距离。用这种方法去分析许多类似星系的距离,有些天文学家最近宣布他们又改进了他们对宇宙膨胀速率的估计。不过,有关膨胀速率的争论仍然没停止,因为最近又有另一群天文学家,利用一种全新的方法得到这些星系较小的距离,而这也代表所得到的宇宙膨胀速率也就较小。ngc 4414有许多典型螺旋星系的特征,包括浓密的尘埃带、核心的古老红色恒星、和具有许多蓝色年轻亮星的蜿蜒漩涡臂。不过纵然是典型的螺旋星系,有时还是会冒出乎意料的新特点,例如:天文学家最近刚在ngc 4414找到一种不寻常的蓝色变光星体。 漂亮的仙后座超新星遗迹。星云外部明亮的绿环,直径约10光年由图像左上还喷出大量气体。x光检查显示出喷气富有硅原子和铁原子。明亮的蓝色几乎纯粹由铁气体组成。图象的中心的明亮的来源被假定是在超新星爆发期间产生的一颗中子星。一般中子星都会快速旋转,这颗中子星却是安静的,至少目前还没有观测到它的活动证据。 距离我们6000光年的rcw 38星团是一个年轻的星团,它包含数千颗形成不到100万年的恒星。星团有5光年的范围,并有弥漫的星云笼罩。 侧对着我们的螺旋星系ngc 3079位在大熊座内,距离我们只有5000万光年远。这张哈勃望远镜的假色影像,涵盖了星系盘面约有7万光年的区域,其中可清楚看到壮观的尘埃带、蜿蜒的漩涡臂和漩臂上众多的美丽星团。不过,ngc 3079最突出的特点是从它的中央核区喷射出约度的高热气体,它的中心内部可能达1000万度的高温。也许在那里发生了超新星爆发或产生了黑洞。伸出的气体巨柱长度约有2000光年。从量测数据研判,气体以每小时6千万公里的高速向外喷流。为什么这个星系会有类似沸腾的特征呢?天文学家怀疑这个超级泡泡,是由大质量恒星的恒星风所吹出来的。如果这种想法是对的话,这些恒星可能是同时诞生的,而这个星系的核心曾经有过爆发式的恒星诞生过程。星系ngc 3079从图像为x光和可见光结合处理而成。 w49b是超新星爆炸的遗迹,距离约光年。一颗巨大的恒星在燃烧了数百万年后坍缩崩溃成了一个黑洞,黑洞在吸进周围气体的同时,还将外层的一些物质,包括铁、镍离子和气体抛射出去。当这些喷气撞击包围恒星的稠密气体时,发出光芒来。这些气体的温度高达1500万度。 n49b是超新星爆发后的遗迹。这团温度高达数百万度的气体一直膨胀了约1万年的时间。右边图像经过特殊处理,显示了它含有出人意料的镁元素(蓝绿色)。n49b的镁数量估计相当于整个太阳系的质量,而太阳所含的镁仅有0.1%。n49b的全部质量大约是太阳系的1千倍。镁是地球外壳中最丰富的元素之一,占到第8位。我们的身体中也不能缺少镁,它不仅能强壮我们的骨骼,而且在新陈代谢和蛋白质合成方面都有重要作用。 大质量恒星短暂的一生中,一直很剧烈地燃烧核燃料,在核心极端高温和超高密度的环境里,透过融合的过程,把氢、氦等轻元素结合成碳、氧等较重的元素,而这种过程要到产生了铁才会停下来。接下来,超新星爆炸就是这种恒星无法逃避的悲壮结局呢。在爆炸的过程中,含有丰富重元素的恒星碎片被抛到太空,成为未来形成其它恒星、行星甚至人类的成分!在下面这张由钱卓拉观测站所拍摄的假色x射线影像里,就呈现了一个直径约有36光年,而且不停扩张的炽热爆炸遗骸。这个位于南天半人马座里的年轻超新星遗骸,正式的编号是g292.0+1.8,它是大约1600年前一颗大质量恒星爆炸后所遗留下来的。影像中,明亮蓝色丝状云气的温度约有数百万度,它们含有极为丰富的氧、氖和镁。钱卓拉影像中心左下方的点状天体,可能是一颗脉冲星,也就是说,这个超新星爆炸事件除了抛出大量的元素外,塌陷的恒星核心也产生了一颗快速自转的中子星。天文学家知道脉冲星是在超新星爆发后形成的,但是爆发前的恒星是什么样子,它们之间的关联如何却还不能认明。现在科学家可以根据这个巨大的,包含有氧、氖、镁、硅和硫等大量元素的快膨胀的气体壳来研究了。天文学家相信富有氧的超新星爆炸由一颗巨大恒星坍缩引起,并最终形成一颗中子星(脉冲星)。在这个过程中,它释放出巨大的能量,抛出上述元素。g292.0+1.8是银河系已知三颗富有氧的超新星遗迹之一,因为氧是生命所需要的重要元素,所以这些超新星受到天文学家的关注。 n63a是一个超新星遗迹。爆炸使气体被加热到1000万度左右。图像由x光蓝色)、可见光绿色)和电子辐射(红色)合成处理而成。在x光和电子辐射波段,中央区域呈现一个三角形的洞且最为明亮,可能由于那部分的气体相对凉一些。n63a是一个大质量恒星爆炸所留下来的超新星遗骸,在这张多波段假色影像里,它内部到处可见到气壳和气弧。这是爆炸所射出的高速物质结,它们扫起周围的星质介质,把云气加热到使它们发出光来。中心区较明亮,但x射线辐射反而较暗,显然是被扩张碎片云团中向着地球这面较密集且较低温的物质给吸收掉了。n63a在邻近的大麦哲伦星系内,发出辉光区域的范围约有60光年。这张很有趣的组合影像,使用了钱卓拉卫星的x射线影像、哈伯太空望远镜的可见光影像和澳洲密集数组的电波影像。 在名为n132d 的超新星遗迹的这张照片中,形状复杂的发光气体束漂浮在无数的恒星之间。n132d位于邻近星系大麦哲伦星云(lmc)中,该星云是银河系的近邻星系。抛射出的物质显示超新星爆炸发生于大约3000年前。这张照片是用 nasa的哈勃空间望远镜和chandra x 射线天文台观测到的数据合成的。气体是超新星遗迹(编录为 n132d),大约 3,000 年前发生的一次大质量恒星爆炸将其抛射出来。n132d 的复杂结构是由于爆炸产生扩张的超音速冲击波撞击 lmc的星际气体形成的。哈勃拍摄的照片显示,在遗迹深处有由氢气组成的月牙形粉红发射云和与发光的氧发射区域对应的柔软紫色束状物。这张哈勃照片也显示了lmc中彩色的密集恒星背景。n132d是超新星爆发后留下的气体云,称为超新星遗迹。它距离我们约16万光年。


苏维硕:原油续涨还是回落,非农之夜殊死一搏 你为什么即使把所有的底牌都看遍了,也无法控制市场?因为交易者没有把自己算进去,无论是基本面分析,还是技术面解析,都离不开一个载体,那就是"人",离开了人,一切都将是零!只要是个喜剧结局,过程让你怎么哭都行,最糟糕的是结局是个悲剧,你却每天笑着说会好起来!早间出门让上班族体验了堵车的心慌,在家炒金的人感受了"过山车"的快感,多头欲破不立,空头死不放手,男人只有穷一次,才知道哪个女人最爱你,女人只有丑一回,才明白哪个男人不会离开你,而作为投资者的你,只有落魄一次,才明白我的好 【苏维硕-地区的战争阴影势必会提升做为战略物资的石油价格。】 从近期的大宗商品价格走势来看,都展示出基本面和技术面的见底,这一点从需求上也可以反应出来,大宗商品经历了长期的下跌之后,作为商品而言都会存在价值,无论是投资价值还是工业属性,价格越低,其需求量会在某个低位区间而增加,而现在的黄金,白银,铜以及原油沥青走势来看,都展示出其自身价值存在的另一面,反应在走势上,易涨难跌,而从连续6次走出反向的数据与原油的走势来判断,今晚的非农数据预计也会对原油价格走势的影响有限,当然也不排除再次走出反向的走势,所以我们在分析地缘政治影响供需关系的同时,也不能忽视高达6次的数据与走势的反向关系,结合这两点,今晚的反弹行情也同样值得期待。 好了,不扯这么多了,今天的重点是非农,这是每个月为之骄傲的事,所有的人都等待着这一个数据来拉开贫富差距,挤进20%的人群当中,成为财富分配中的新贵。周三adp就业数据,前值19.3万,预期18.5万,市场公布21.4万,虽然幅度不大还是比较乐观,大于预期及时前值。周四初请失业金人数,前值27.2万,市场预期27万,公布值是27.8万,相对有点悲观,adp就业利空黄金,初请失业金利多黄金 【苏维硕-历届非农总结五大必看要点】 历届数据汇总包括新增非农人数、薪资增幅、更广泛意义失业率、劳动力参与率、制造业就业情况等 1.数据背后隐藏了什么含义? 去年底,受油价下跌、海外经济增长缓慢、美元强势等因素影响,美国制造业受创。尽管当前制造业依然疲软,但雇佣情况出现了改善的迹象,这意味着不利因素对制造业的冲击在减弱。 2 实际失业率为多少? 1月,美国失业率降低到4.9%,为2008年2月以来首次跌破5%大关。不过,那些想要全职工作却只能兼职工作的人,没有被算为失业。更广泛意义的失业率水平依然较高,这意味着美国劳动力市场依然存在闲置。 3. 薪资增幅如何 1月平均小时工资环比增长0.5%,同比增幅2.5%,这意味着美联储期待已久的薪资上涨终于到来了。经济学家们预期,2月薪资增幅会涨势暂缓,环比上涨0.2%。在低通胀环境下,薪资小幅度的增长,就足以刺激消费者支出上扬。 4. 劳动力参与率如何? 1月劳动力参与率为62.7%,较12月的62.6%有所上升。从长期来看,这一比例处在较低水平。这部分是由于婴儿潮一代开始退休,另外也由于一部分人退出了劳动力大军。 5. 新增非农就业人数 去年底,受油价下跌、海外经济增长缓慢、美元强势等因素影响,美国制造业受创。尽管当前制造业依然疲软,但雇佣情况出现了改善的迹象,这意味着不利因素对制造业的冲击在减弱。新增非农就业人数 1月新增非农就业人数为15.1万,虽然绝对数额不错,但远低于2015年均值的22.8万。此前12月,美联储主席耶伦曾表示,10万新增就业人数就足以吸收新进入市场的人,如果新增就业能达到20万,那么意味着一些退出劳动力大军的人重返市场工作。如果2月新增非农就业人数强劲,那么说明在全球经济疲软和市场动荡之际,美国就业势头依然良好,向美联储传递出经济健康的信号。 【苏维硕-趋势分析】 周四(3月3日)在本周非农数据公布之前,投资者情绪谨慎,并不愿意大量持有美元多头。加之周四美国公布的数据整体意外疲弱,助推了美元回落的行情,美元遭市场大量抛售收回了本周涨幅。原油方面,油价周四走势震荡,市场炒作的焦点依然是在冻产预期,和以往不同的是,不少分析师认为油价已经触底,在目前供需失衡的大环境下,油价是否真的筑底,还有待更多时间验证,但是对于原油,最近的节奏就是亚欧盘回落,美盘上冲,但不延续,刚好在周四失业金数据出来后回落了,后来开始企稳上升,今日日内是慢涨的行情,这种慢涨一定有个加速的过程,所以原油近期应该有一个快速的上涨,现在不能轻易的动做空的念头,继续以5日均线为支撑点看多即可,只要没有出现大级别的回落,预计这种慢涨会保持,而且只有加速才能阶段性的见顶。 本周白银低位震荡,最后看非农影响决定多空,我们前面看日线和周线压制一直在15一带布局空单,有一定短线效果,但行情波动不大,也没有触及14.4-5区域的目标位,基本没有大利润,现在非农在即,随着昨天日线回升,基本放弃非农前还能大幅下跌的思路,短线操作为主,守住15一带继续看短空,将目标短线放到14.7-8周内低点区域,白银前面两周高点连线阻力距离现在15价格较远,非农不排除冲高回落的可能;日内走势,白银15空,止损15.2,目标14.7-8! 具体进场点位我就不再这详述了,可以直接问我。 【苏维硕-分析师为何不自己操作】 有投资者总会有的疑问:你们做分析师的这么牛b为什么不自己做? 做单没有任何公式可言,没有死板硬套的法则,苏维硕为你打造合适你自己的操作方案和投资策略。 我要告诉大家的是,一般而言分析师是不做交易的,或者说做交易的时候就不会指导客户。为什么?因为一旦分析师自己在做交易,在分析行情,给出投资策略的时候就会变得更主观,患得患失的情绪会加重,决策会不果断,也会产生侥幸心理,这些心态都会直接影响客户的交易。这对于一个分析师而言,影响是极大的!一个投资公司,核心的分析师的决策,影响的是一批人。因此,分析师都不怎么交易。 没有一个分析师喊单能达到百分百,除非盘面由他(她)控制。作为一个投资者你必须得学会抗压,不管是生活,投资都需要保持一个良好的心态,如果心态跟着行情图走,那么我敢肯定,你是一个失败的投资者。长期盈利是不可能的,如果有一个分析师说他的喊单准确率到达百分百,毋庸置疑骗子一个。 【苏维硕-与君共勉】 理论是将简单的东西复杂化,理念是将复杂的东西简单化,虽说一口吃不成胖子,但胖子却是一口一口吃来的,航海者虽比观望者要冒更大的风险,但却有希望到达彼岸,医院是一个使人终于把命看得比钱更重的地方,而市场是一个使人始终把钱看得比命重要的场所!


作者:宫玉振说起成吉思汗,人们或许马上会想起那句著名的"只识弯弓射大雕"。事实上,如果成吉思汗只是一介莽夫,他是无法白手起家,创建出一个空前的世界性帝国的。这位草原英雄创业成功的背后,是其出众的人格魅力、坚实的制度安排、独特的竞争优势,以及强大的学习能力。创业的起点:出众的人格魅力所有的创业者都经历过自己的草莽时代,成吉思汗也曾经只是铁木真。他真正的过人之处在于,从一开始就知道如何感动他的部众和盟友,并赢得他们的追随与忠诚。铁木真开始创业的时候,蒙古高原分布着大大小小几十个部落,部落和部落之间为了复仇、掠夺和兼并而不断发生战争。除蒙古部之外,还有塔塔尔部、克烈部、乃蛮部、篾尔乞部、汪古部等。蒙古部本身也分为乞颜人、泰赤兀人、札得兰人,札得兰人的首领札木合和泰赤兀人的首领塔尔忽台的实力又都远远超出铁木真。一开始,铁木真只是一位并不起眼的普通军事首领而已。然而铁木真的格局、胸怀和人格魅力,很快就使得他在群雄之中脱颖而出。当那些徘徊于铁木真、札木合、塔尔忽台之间的氏族,因为饥饿而要求参加围猎的时候,铁木真不但允许他们参加,而且分给他们的猎物远远超过他们应得的部分。与他争夺蒙古部可汗之位的主要对手札木合,则缺乏铁木真的政治头脑。一次札木合与他的盟友约定,共同袭击铁木真的营地。当札木合赶到战场的时候,他的盟友已经被铁木真击败。札木合一不作,二不休,干脆对他的盟友发动了攻击,抢劫了盟友之后扬长而去。这是一种非常短视的行为。之后各部落奔走相告,将铁木真的慷慨正直、宽宏大量与札木合的反复无常、专横跋扈相比较:"札木合抢去我们最好的马和最漂亮的毛皮。可是铁木真脱下自己的衣服让给我们穿,跳下自己的马让给我们骑。他真是一个懂得如何享有国家、供养战士的人。"这很快就成了草原上的公论。札木合并不明白,即使是在弱肉强食的草原上,道德也有它存在的价值;要想成就大业,不但要具备强者的实力,而且要有王者的胸怀。铁木真所有的部属都可以为他出生入死,而札木合的军队却始终只能是乌合之众。所以铁木真最终成了成吉思汗,成为世界的征服者,而札木合终其一生,只能是一位悲剧式的草莽英雄。成长的基石:坚实的制度安排创业者往往并不缺乏成就大业的雄心。创业成功的一个前提,在于能否打造出与创业者的雄心相匹配的制度安排,从而为组织的成长提供坚实的支撑。游牧民族的政权往往以氏族制度为基础,各个贵族自己领有自己的部众,以氏族、部落、部落联盟的形式组成松散的联合体,因此无法形成权力高度集中的一元化政治实体,反而经常因为内部实力发展的不平衡而导致联合体的分裂。兴衰无常由此成为此前几乎所有草原帝国的基本特征。为了改变这一状况,成吉思汗打破了过去的惯例,建立了新的千户制度。具体来说,就是十进制,将军队按照十户、百户、千户、万户进行统一的编组,并且根据才能的大小和对大汗忠诚与否而不是血统的高低来委任各级军官。最优秀的人被安排在最重要的位置上,如果某人表现得不称职,或者不听从大汗的命令,那么大汗可以随时撤掉他的职务并加以惩罚。这与过去部落联盟时代的贵族是完全不同的。通过千户制这种新的组织方式,成吉思汗摧毁了旧的氏族制度的基础,使得自己成为蒙古军队的核心,而且是唯一的核心。此外,成吉思汗还建立了一支由他本人直接控制的精锐武装-护卫军。护卫军在蒙古语中为"怯薛",由在全军中挑选的一万名最优秀的战士组成。在蒙古军队中,护卫军具有很高的地位。成吉思汗规定,一个普通的护卫的地位,也在外面的千户长之上,如果护卫与千户长发生了冲突,无论是什么原因,责任都在千户长这一边。护卫军是整个蒙古军队主力中的主力,作战过程中,可以由成吉思汗亲自指挥,在最关键的时刻投入到最关键的位置上去。更重要的是,护卫军可以有效地维护成吉思汗的权力。他掌握的这样一支强悍的亲信军队,足以制约任何一个贵族。千户制和护卫军制这两大制度,保证了蒙古军队对成吉思汗的绝对忠诚,成吉思汗的旨意可以到达军队的每一个角落并得到丝毫不打折扣的执行,过去的松散联合体一变而成为一元化的强大组织,并成为支撑起后来庞大的蒙古帝国的基本制度安排。突破的关键:独特的竞争优势创业的过程是一个在众多的对手中突围而出的过程,因而创业者必须打造出自己的独特竞争优势,才能取得突破性的成长空间。游牧民族的每个人天然就是优秀的骑士,其军队中往往全是骑兵,最大的特点是机动灵活,而成吉思汗则将游牧民族这种机动作战的能力发挥到了极致。蒙古军队的盔甲多是皮制的,非常轻便,一个战士通常备有三到四匹战马,一匹战马疲劳之后,可以随时换乘另一匹战马,继续奔驰。骑兵可以连续十几天在马上驰骋,饿了吃干肉,渴了喝马奶,因此蒙古军队几乎不受后勤的束缚。这使得他们具有当时任何军队都难以比拟的速度和机动能力。强大的机动能力也使他们可以迅速地转移兵力,随心所欲地在由他们自己选定的时间和地点迅速地集中起绝对的优势兵力,而后在最短的时间内解决战斗。南宋人徐霆曾经说蒙古人用兵"来如天坠,去如电逝",民国年间的陆军中将万耀煌也评论说:"成吉思汗之进兵也,如飙风迅雷,千里瞬至,鹰鸇一击,往往覆敌于猝不及防。"这种在运动中形成优势的能力,是农耕民族的军队无法具备的。不过,机动性并非蒙古军队唯一的优势。所有的游牧军队都机动灵活,但没有一个能像成吉思汗的军队那样将运动战发挥得如此淋漓尽致,重要的原因之一,就是没有一支游牧民族的军队能够具有像成吉思汗军队那样严格的纪律,那样绝对地做到军令如山。蒙古军队所进行的往往是几万人、十几万人的大规模的运动战,作战正面达到几百公里乃至上千公里。从大军的左翼到右翼,往往需要三天以上的行程。组织这样的运动战,就必须依赖于高度的协同动作的能力,依赖于对命令的绝对服从。成吉思汗对服从命令这一条非常重视,对不服从命令的处罚也非常严厉。指挥官被要求严格按照事先安排好的行动计划行事。如果一支军队没能在指定的时间和指定的位置出现,它的指挥官就会立刻被处罚,找什么借口也无济于事。对于那些违反命令的将领,不管离成吉思汗的大营有多远,也不管他手里掌握了多少兵力,成吉思汗只需要派一个人过去宣布处罚命令,要他的手,他就会自动剁下自己的手,要他的头,他就会主动奉上自己的头,毫无怨言。一支10个人的小队,在作战中如果有人抛弃了受伤的战友,那么其余的人都要被毫不留情地处死。游牧民族并不缺乏优秀而勇敢的战士,缺乏的是组织纪律和协同动作的习惯。他们一旦被有效地组织起来,必然会爆发出可怕的能量。帝国的诞生:强大的学习能力当然,如果蒙古军队仅仅停留在上面的层次,很可能就只是一支传统意义上的游牧民族军队。蒙古军队的真正过人之处,还在于它强大的学习能力。长期以来,以骑兵为主的蒙古军队都是长于野战,短于攻城。而中原地区在攻城作战中则普遍采用了大量的攻城器械,如抛石机、攻城槌、云梯、弩炮、火箭等,火药也被用到了战场上,出现了震天雷等燃烧和爆炸性火器。在对中原用兵的过程中,蒙古军队最大的收获,是学到了中原地区的攻城技术。蒙古军队为了弥补自身攻城能力的不足,凡攻占一地,对于被俘虏的工匠都给予特殊的优待,将他们集中起来专门制造兵器战具。因而蒙古军队很快掌握了中原地区的攻城技术。为了充分发挥攻城器械的作用,成吉思汗还任命了炮手万户,设立了专门的炮兵部队,由他的长子术赤统帅,这是世界上第一支专业化的炮兵队伍。这支炮兵部队在三次西征以及后来攻宋、攻大理、攻高丽的战斗中,都发挥了巨大作用。金朝最后一个皇帝金哀宗曾经说:"蒙古所以常胜者,恃北方之马力,资中原之技巧耳。"蒙古军队通过将中原的技术优势与草原的骑兵优势结合起来,既具备了强大的机动作战能力,又具备了强大的攻坚能力,其战斗力当时达到了没有对手的地步。蒙古军队之所以能够横扫亚欧大陆,与其具有的压倒性优势是分不开的。蒙古人的这种学习能力,确实是很强的。元朝统一中国后,还利用南宋的水师,建立了一支当时世界上最强大的海军队伍,并且两度出海征讨日本。一个民族,不但走出了草原,走进了城市,而且走向了大海。这也是元朝能够成为中国历史上最伟大的王朝之一的原因。


中国网络教育论坛在京落幕 (中国电子商务研究中心讯)将大数据和教育资源相结合,是互联网时代科技带给教育的新思路;移动互联网的兴起,使移动学习迅速的进入人们的视野。由能力天空科技(北京)有限公司承办的第十六届科博会中国网络教育论坛于5月22日在京圆满落幕。论坛邀请了诸多高校领导、教育领域学者,科技界专家及互联网知名人士共同探讨大数据时代下教育资源信息化联盟的共建共享及移动互联网的创新发展带给人们崭新的学习模式。 5月22日,第十六届科博会中国网络教育论坛在京举办。图为国家教育行政学院副院长牛文起现场发言。图为香港科技大学计算机科学与工程系教授金国庆发言。 随着云时代的来临,"大数据"的概念被越来越多的人关注。根据某著名投资公司的一份名为"数字宇宙"的报告,预计到2020年全球数据使用量将会达到35.2zb。如此海量的数据,处理和提纯数据的效率将成为一种核心竞争力。业内人士曾评价说,大数据是数据分析的前沿技术,在当今的信息社会中,三分技术,七分数据,得数据者得天下。 教育资源的信息化联盟,就是要通过互联网把教育资源进行数据整合和优化配置,让优质教育资源形成一种流动的良性循环,让分享和贡献资源的渠道越来越多,让学习资源发挥的效用越来越大,受用地域和受用人群越来越广,最终形成一个互通有无、交流共享、共同提升的教育资源信息化联盟。在这个联盟中,学习者可以通过文字、图片、音视频等不同方式实现知识学习的目的,教学者可以通过多元数据库工具、远程教学平台、多媒体教学设备实现教学管理的目的,而更加人性化、个性化的交互式网络课堂也将在这个联盟中起到关键性作用。 教育专家指出,优质的学校、教师和教学资源的共享,将是这个联盟最大的价值所在,尤其对于那些经济欠发达、缺乏教育设备和优秀师资力量的地区,这样的网络平台会成为他们弥补知识技能、缩小地域知识文化水平差距的有力武器。香港科技大学庞鼎全教授、北京科技大学校长张欣欣教授等,结合京港两地在校园信息化方面的经验,在论坛中发表了精彩演讲与对话。 移动互联网教育掀起的热潮基于移动终端智能化的普及。据工信部数据显示,今年3月,移动互联网用户净增1394.1万户,总数达到8.17亿户,其中手机上网用户占96.4%。 从用户的需求和其利用移动终端上网的行为习惯来看,人们的碎片化时间成为关注焦点。与此同时,职业培训需求的大幅增加、学习提升渠道的多元化选择等,让越来越多的人们通过移动终端获取信息、学习知识、提升技能。另一方面,智能手机的普及,让移动教育应用有了大展拳脚的机会。这些初始基因给移动互联网教育的发展奠定了基础。如何将大数据技术融入移动教育,将是未来技术、行业、市场与资本共同关注的核心。来自香港中文大学的金国庆教授就这一问题,结合多年的研究及行业经验,发表了精彩演讲。 一位长期关注互联网教育行业的业内人士称,移动教育的核心是碎片化学习,对于单一应用的开发可能会成为很多人破冰移动互联网教育的一个入口。专家还表示,如何通过创新的移动学习应用产品满足人们对于情景式、互动式的学习需求,同时,如何利用碎片化的短时间来学习成体系、成系统的知识章节,为人们提供学习的"掌中宝",这都是对未来移动教育的挑战。


亲爱的读者们你们好,我是小阿雪的小编,今天又来为大家分享优质的文章了,每天给大家推荐精致的文章,大家可以收藏跟转发哦! 如果单纯从时间上来讲,肯定是武汉长江大桥,因为它是1957年就建成通车,而南京长江大桥58年才开始建设。武汉长江大桥是长江上的第1座桥,而南京长江大桥是由中国人自主设计施工的第1座桥。武汉长江大桥是万里长江第一桥,但它是有苏联援助。新中国成立以后,有党中央和国务院开始筹划筹建武汉长江大桥。 南京长江大桥虽然建成时间比武汉长江大桥要晚,但是它的意义在于,它是由中国人自主设计和修建的一座长江大桥,是中国桥梁建设的重要里程碑。大部分在东北,主要是拖拉机厂、汽车厂、纺织厂、炼油厂、发电厂等等。武汉地区也算重点地区,有7个项目:武汉钢铁厂、武汉重型机床厂、武汉锅炉厂、武昌造船厂、肉类联合加工厂、青山热电厂、大冶有色金属。不仅在大江大河上开路建桥,还在崇山峻岭中凿隧建桥。不仅在中华大地上做基建狂魔,还在世界70多个国家做狂魔基建。不仅造桥梁隧道,还承建任何大型建筑工程。中国建桥人的脚步,不断地走向诗和远方。 现在令人惊奇的是,已经历经了六十多年各种洪水甚至大冲撞的武汉长江大桥,甚至都没有大修过。在武汉长江大桥武昌桥头,面对长江方向桥身的左侧,立着建桥纪念碑,就犹如历史的丰碑,南京长江大桥是在大桥局积累了武汉造桥经验后,独立设计制造的第二座长江上的公路铁路两用桥,属于是完全意义上第一座由中国人自主设计自主制造的国产大桥。 感谢您阅读本文章,喜欢我的好朋友,多多关注我,您的支持是小编最大的动力,别忘记给小编点个关注!


"秋冻"既是顺序白然收敛的养生需要,也是预防疾病的白我保健良法。由了秋季气温逐渐降低,不忙添衣,也不至了伤寒受病,而却能使人体的抗御机能得到锻炼和激发,使机体能逐渐适应寒冷的气候环境,御寒耐受力增强,有利于避免疾病的发生。 "冻一冻",避免了多穿衣服产生的身热汗出,阴津伤耗,阳气外泄,顺应了秋天阴精内蓄、刚气内收的养生需要。秋天坚持"秋冻"锻炼,提高机体抗寒能力,无疑对这些病症的发生会起到积极的预防作用。 对于"秋冻"的理解,不应局限于未寒不忙添衣,还应从广义上去理解,诸如运动锻炼,也要讲求耐寒锻炼,增强机体适应寒冷气候的能力。 "秋冻"也得有"度" 不能机械对待。如寒流失来之际,若不适时添衣保暖,让身体自我调节,还一味坚持恪守"秋冻",那就要"冻"出病来。尤其是年老休弱者,很难适应突如其来的寒冷刺激,常常因此感冒发热,甚至引发出各种疾病。秋冻的锻炼以舒服和耐受为度。 值得一提的是,秋季白天仍然很热,有"秋老虎"的说法,一到夜间,就会凉风习习,有的人爱开窗而睡,或者未适当添加衣被,很容易受"贼风"侵袭。第二天早上容易引起全身酸痛、疲乏无力、偏头痛,甚至口歪眼斜、流口水。这是应该尽力避免的。 五类人群不适合"秋冻" "春捂秋冻、不生杂病"是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。不过,有几类人群是不能盲目进行"秋冻"的。 1、心血管疾病患者 人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部,这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快,从而加重心脏负担,加重心脏缺血、缺氧,造成冠状动脉痉挛,附壁血栓脱落,导致心绞痛或心肌梗死的发生。 2、溃疡病患者 人体受寒冷刺激后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,导致胃痉挛,使原有的溃疡病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等。 3、脑血管疾病患者 人体受寒冷刺激后导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,外周阻力加大,血压升高,容易引发脑出血或脑血栓形成。 4、慢性肺病患者 秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺激,引起过敏反应,诱发气管、支气管或细支气管的痉挛,造成慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重。 5、关节炎患者 风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因,寒性凝滞,使气血运行不畅,不通则痛。因此,这类病人,从秋季开始就应该注意腿部的保暖,不适合"秋冻"。


蓄电池可以说是汽车零部件里最脆弱的一个,它不会像发动机、变速箱那样给你明显的感知,告诉你"我已经不行了"。蓄电池不会,只要一发脾气马上就罢工,可能上一次着车的时候它还是生机勃勃,当你熄火再着车就突然翻脸,萎靡不振了。加上蓄电池会进行自放电,如果车辆长时间不用也有可能导致蓄电池电量耗光,最终导致无法启动车辆或者造成蓄电池的损坏。 那么当我们爱车的蓄电池耗光电量或者蓄电池已经损坏时,作为车主的我们应该如何处理呢? 如果你的爱车是手动挡车型,那么恭喜你获得一次使用公路电影中最浪漫的桥段--推车着火的机会。当然方法也十分简单,在汽车处于静止状态,将车钥匙拧到点火位置,踩下离合器并将档位挂进二档,这时候就可以让在车尾跟你出生入死的老伙伴开始用车推动车辆,当然这时候你需要把手刹放下,不然老汉不仅会推车,还会打人......当车辆达到一定速度迅速弹开离合踏板,一旦发动机启动就可以踩下离合挂入空挡,车辆就启动了。 这里需要注意的是,你的车一定是手动档车型,且不能是电喷发动机,因为气油泵无法启动人是推不着的车子的,而且你需要一个能推动车辆的小伙伴,而且需要一条相对安全且够你车辆启动的道路。感觉这对城市小白领不大友好啊,既然这么麻烦,那么我们可以试试以下这些更文明的方法。搭电救援搭电救援就是老司机口中的过江龙,这个方法是用上另外一辆车上的蓄电池搭到你的车上进行打火操作,通过搭线将红色夹子头(+)连到被救车电瓶的正极的接线柱,然后将另一头红色夹子头(+)连到施救车电瓶的正极的接线柱上,接着把另一根搭电线的黑色夹子头(-)连到施救车电瓶的负极,另一头黑色夹子头(-)连到被救车 的发动机缸体牢固连接的金属件上或者接到发动机缸体本身,切记不可负极接负极,原因是当两个蓄电池形成回路的一刹那,会形成火花,而给电瓶充电时,火花可能引起电瓶爆炸的危险。 最后让施救车运转数分钟,再发动被救车运转数分钟,然后我们就可以拆线了,拆线顺序与搭线顺序刚好相反:拆接地、拆负极、拆有电车正极、最后拆无电车正极。汽车应急启动电源当然人在江湖身不由己,如果只身在外闯荡江湖,身边又相熟的朋友,教授建议你最好还是买一个汽车应急启动电源,看似充电宝(实际就是一个充电宝)的汽车应急启动电源,可以充当过江龙的任务,只需把充电宝充满,然后按照说明书的方法接线,妈妈再也不用担心车子打不着火啦!而且有些用心的应急启动电源厂商还会配备无防智能夹线,防短路、防反接、防过充、防过放、防过流,让女司机也能像老司机一般从容。 治本才是硬道理上述都是针对电池过放后的方法,如果你爱车的蓄电池真的已经到达年限,不能正常使用,这时跟换蓄电池才是硬道理,如果你没有附近修车店的电话,或者车辆蓄电池已经不省人事,根本打不着火,那么某宝上面搜"蓄电池"你就可以享受到全国市区免费上门安装的服务,当然某东上的汽车蓄电池"一键救援"服务也可以帮到你。不过这时你需要有足够的耐心,因为紧急服务的等待时间为1小时到3小时不等。 其实蓄电池并没有多娇贵,但是不良用车习惯却能分分钟损坏蓄电池,例如下车忘关灯或车载电器设备、车辆熄火前不关空调、不着车情况下大量使用用电设备等等。我们平时也一定要养成良好的用车习惯,我们对爱车好一点,爱车也会对我们好一点。


当今社会是一个十分讲究效率的社会,同时伴随着人们的生活压力的增加,压力大,心理负担重,很多人都出现了少年白头的情况,当然除了因为环境压力过大之外,现在社会之后的一些不良的生活习惯也是导致长白发的罪魁祸首之一,除了这些一些慢性病也会导致白发的产生,可以说,产生白发的原因除了生理年龄的增长以外,还有一大部分是社会环境因素,而这部分因素基本就是早生白发的重要原因,针对这种情况,在下总结了一些经验方法供大家参考,希望能够对大家有所帮助。不要对我们的头发染发 现在的年轻人都盛行染发,觉得它很帅,很霸气,常常用一些对头发具有极强刺激伤害作用的化学染发剂进行染发,长期的这样染发会使得头发变得干枯,易折,同时由于这类化学物质对头发毛囊的伤害作用,使得其获取营养不住,出现了萎缩的情况,头发也会逐渐变得枯黄,头发枯黄之后的进一步情况就是出现白发,头发质量进一步变差,在继续严重下去会使得毛囊坏死,出现脱发的情况; 温馨小提示:每一次染发意味着对头发进一步的刺激伤害,所以不要没事就跑去染发。经常性的进行头皮按摩 年轻时头发出现白发很有可能是该处血液供应不顺,使得毛囊的营养供应不到位,对头发的生长心有余而力不足,因此我们可以对头皮进行相应的按摩,就像按摩腰部那样就行,轻轻的按住头皮,以画圈的放松进行按摩,逐步移动,扩散至整个头部,白发部位较多的部分着重按摩,按摩的时间与次数可以远多于其他正常部位,毕竟就是因为这个部位营养供应不足才会在该部位产生较多的白发; 温馨小提示:当然次数稍微多点也不代表一直按摩哦,那样你小心损伤你的头皮哦,嘿嘿。使用木梳经常进行梳头 梳头和按摩其实有一个异曲同工之妙,那就是都能出家头皮部位血液的循环,以便于供应毛囊的营养,避免白发的产生,但是梳子也是有讲究的哦,不要选择什么熟料梳子,这类梳子在与头发的接触过程中,特别是在气候干旱的时候,特别容易产生静电,被静电刺激过的人相信都有感觉吧,头发也一样,他会受到静电的伤害,但是梳子使用的方法要轻揉,方式正确,要顺着头发的生理线进行梳头,这样可以尽量的避免头发被拉扯损伤; 温馨小提示:可以用木梳代替塑料梳子,梳头的方式正确而且轻柔。睡眠规律不要熬夜加班 有一部分人长白头发主要是由于长期疲劳造成的,而长期疲劳的原因无外乎,睡眠不足,劳动过量,一个充足的睡眠可以使得机体的器官得到一定的休息,是大脑能够有一定的休息期,这样休息完之后,效率会增加很多,但是休息不足就不一样了,不仅会影响自己第二天的效率,而且会影响自身的血液循环,使得其供应毛囊的血液营养减少,加上过度疲劳还会导致内分泌平衡的紊乱,这些情况都导致了白发的增多; 温馨小提示:夜间睡觉不要超过十点,一般来说是十一点之后觉得得休息了,但是有些人入睡是需要一些时间的,所以个人建议是十点之前睡觉。水分的补充尤为重要的 水是生命之源,这句话说的一点都没有错,我们细胞的生命活动时刻都离不开水,水分补充不足,是会造成细胞新陈代谢的一些障碍,我们的头皮细胞是时刻在更新的,头发的生长其实也就代表细胞的生长,如果水分补充不足,那么带来的后果就是使得头皮干燥,易断,出现白发,而每天适当的补充水,不仅有利于对于身体机能的正常运作,而且还能保持皮肤的水嫩光泽,对头发也有你一定的保护作用; 温馨小提示:白开水是最好的,不要拿什么饮料来代替水,这样会使得体内毒素增加,不利于头发的健康。多吃促进黑色素合成食物 头发变白的最直接原因其实就是体内的黑色素生成减少,黑色素生成减少的原因有很多,其中一部分原因就是原材料的吸收减少,对于这种情况,我们可以增加原材料的进入量,来促进黑色素的生成,其实像这里食物有很多的,类似于,黑芝麻,黑豆,红枣,紫葡萄,海带等,都能够促进体内黑色素的合成,当然除了补充原材料之外,你也可以出去多晒晒太阳,对头发的乌黑光泽有一定的帮助的; 温馨小提示:晒太阳时间不要太久,不要在烈日下出去晒,早晨或黄昏等日照强度不强的情况下可以出去散步什么的锻炼。适当吃一些含铜的食物 铜是我们身体里不可缺少的微量元素,它可以对头发变黑有一定的帮助,同时也能保护头发的光泽乌黑,像动物心肝肾啊,肉类啊,大白菜,葡萄,蛋黄这类的物质之中都是富含铜的,当然我们得注意了不要为了补铜的同时而为了大量的吃动物内脏,蛋黄这类富含胆固醇的食物,吃多了就会增加心血管疾病的发生几率; 温馨小提示:补铜的同时不要吃甜食,会影响机体对铜的吸收。食用蛋白质食物很必要 蛋白质也是人体不可或缺的营养物质,它给人体提供的氨基酸,可以供人体新陈代谢,细胞的分裂离不开水和氨基酸,而氨基酸的吸收有少不了食物中的蛋白质,我们的头发主要的组成部分就含有蛋白质,所以蛋白质食物的补充,对毛囊的营养供应显得尤为重要; 温馨小提示:牛奶,蛋清,鱼肉都富含很多蛋白质,但是不建议有油煎炒,这样会增加心血管疾病的风险。警惕一些慢性疾病原因 有一些慢性疾病,例如甲亢,肺结核等一些慢性疾病会导致体内的内分泌紊乱,这些慢性疾病都会导致头发变白的发生,这些慢性疾病有时候症状会比较隐蔽,但是身体其实活动或少都会受到一些影响,而头发变白就是其中一种影响之一,所以有时候头发变白有可能有一些慢性疾病的发生,所以得早点去医院坚持,做到早发现,早治疗; 温馨小提示:不需要有太大的担心,这种情况毕竟是少数,大多情况做到以上养生保健都能有效好转的。吸烟是少年白头大诱因 烟这种东西其实就是毒品,百害无一利,而且还具有成瘾性,吸上的人很难戒掉,就是因为这些经济暴利,才导致香烟不能够彻底消灭,害了一代又一代的人,还有继续还下去,里面的很多致癌物质,烟碱,焦油进入人体后,不仅会对呼吸系统造成损害,一些有害物质也会进入人体,例如一氧化痰等一些有害物质,由于体内内毒素积累过多,同样对毛囊具有毒害作用,头发变白是小事,不秃顶就不错了篇; 温馨小提示:喜欢吸烟的,为了你的家人,为了你自己的健康,赶紧戒烟吧。


(原创-随笔)读诗偶记(续7) -写词的技巧(三) (2)词的平仄(之1) 词与诗,平仄格式的差异在于:律诗的字数、句数相同,有一定的平仄格式,根据平仄的规则,能把全诗的平仄格式推导出来,相对于词来说,它的平仄格式要求是严格的。词的字数不同,句数不同,词的平仄,也有一定的格式要求;不同的词,其平仄格式不同,格式繁多,不能像律诗那样从一个格式可以推导出另一个格式;词句中平仄交替和诗句中的平仄交替也有类似之处。 词的句子平仄格式: 1、一字句和一字逗。 一字句比较少见,只有《十六字令》的第一句,是一字句。如"山,快马加鞭未下鞍"(毛主席词《十六字令.三首》)的"山",就是一字句,平仄是平。一字逗,"逗"即是停顿。有些五字句的首字也是一字逗,如"望长城内外"(毛主席词《沁园春.雪》)的"望"字,读(唱)起来要停顿一下。 2、二字句。其平仄,一般是平仄或平平。如"山下,山下,风展红旗如画"(毛主席词《如梦令.元旦》)的"山下",是二字句,是平仄。又如"千古兴亡多少事?悠悠。不尽长江滚滚流"(辛弃疾词《南乡子.登京口北固亭有怀》)的"悠悠",也是二字句,是平平。 3、三字句。它的平仄有四种:一是仄平平。如毛主席的《水调歌头 游泳》中"风樯动 龟蛇静 起宏图",一连三个三字句,其中的"起宏图",就是"仄平平";二是平仄仄。如毛主席《满江红 和郭沫若同志 》中的"多少事 从来急 天地转 光阴迫",连续四个三字句里"多少事 ""天地转"就是"平仄仄";三是平平仄。如前例中的"风樯动 龟蛇静"就是"平平仄";四是仄仄平。如毛主席《沁园春 再访十三陵》(未公开发表)中"青春烈,火正熊,春岂在温房草木丛"句,"火正熊"就是"仄仄平"。还有其他的"平平平"等,也时有出现,如"多少事 从来急 "。 4、四字句。四字句的第一种格式是(平)平(仄)仄。如毛主席的《沁园春 长沙》"独立寒秋,湘江北去,橘子洲头。 看万山红遍,层林尽染;漫江碧透,百舸争流。 鹰击长空,鱼翔浅底,万类霜天竞自由。 怅寥廓,问苍茫大地,谁主沉浮? 携来百侣曾游,忆往昔峥嵘岁月稠。 恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。 指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯。 "词里,四字句很多,其中"层林尽染""风华正茂""书生意气"就都是"平平仄仄";四字句的第二种格式是(仄)仄平平。"百舸争流""鹰击长空""鱼翔浅底"就是"仄仄平平"。【格式中标出是可以变的,如平变仄、仄变平】 四字句还有特定的格式,如仄脚四字句的平仄格式是"(平)平(仄)仄",它的第三字必须是平声,如"残阳如血"的"如"。 5、五字句。五字句和五言律诗的句式一样,有四种格式:一是(仄)仄平平仄。如毛主席的《菩萨蛮 黄鹤楼》,"茫茫九派流中国,沉沉一线穿南北。 烟雨莽苍苍,龟蛇锁大江。 黄鹤知何去,剩有游人处。 把酒酹滔滔,心潮逐浪高。"中的"黄鹤知何去"就是"(仄)仄平平仄";二是平平仄仄平,这里的第一字不能用仄声字。如"心潮逐浪高";三是(平)平平仄仄。如辛弃疾《菩萨蛮 书江西造口壁》"郁孤台下清江水,中间多少行人泪,西北望长安,可怜无数山。青山遮不住,毕竟东流去,江晚正愁予,山深闻鹧鸪。"中的"青山遮不住"(平平平仄仄);四是(仄)仄仄平平。上述毛主席词《菩萨蛮 黄鹤楼》中"把酒酹滔滔"。 附:毛主席未公开发表的《沁园春 再访十三陵》(系本人手抄,可能有误): 百侣游踪,歌翻柳浪。舞引东风。念平生所爱,红岩翠柏,少年壮志, 海阔天空。水库情深,陵园恨重。血汗浇来春意浓。 惊雷动,将山川洗净,笑指长虹。 青春烈,火正熊,春岂在温房草木丛?愿耿耿丹心,耀如赤日,铮铮硬骨,强似苍松。一往无前,万难不屈,偏向悬崖攀绝峰。望环宇, 将红旗高举,直上云中。


本文内容较长,要点如下 4、四轮低速电动车国标的制定,应符合安全发展理念,符合生命至上、安全第一思想,安全是消费者的根本利益。 案例 驾驶无牌四轮电动车上路被查 男子状告销售商获赔 现状 非标四轮低速电动车泛滥 交通违法严重 在许多二三线城市、农村地区,甚至一线城市的远郊地区,有大量此类车辆在道路上行驶,他们体积小、速度快,但却在道路上左右穿插、随意逆行、闯红灯... 这类车,其实就是社会广泛关注的"四轮低速电动车",它还有一个更广为人知的名字:老年代步车。他们在机动车道和非机动车道上来回穿插,时而龟速时而快速,逆行、闯红灯等违法行为多发,给道路交通秩序带来严重影响。 问题出在哪儿? 工艺材质:众多老年代步车生产企业的生产工艺相当粗糙,买了电瓶之后,自己焊装车架,套上铁皮车壳即可出厂,一个工人一天即可组装一辆。材质方面,央视记者曾做过暗访,发现其车壳所用铁皮厚度不超过2毫米。还有更多企业为了压低成本,采用价格低廉的玻璃钢,强度很低,15kmh的时速便足以使其四分五裂。中消协也曾发出警示,称"刹车构件单薄,容易损坏"。来看看它有多易碎。 还有部分企业"张冠李戴",称老年代步车是符合国家新能源产业政策的"新能源汽车"。实际上,早在2012年国务院发布的《节能与新能源汽车产业发展规划(2012-2020)》中,就已明确强调"低速电动车不属于新能源汽车",也"无法达到机动车安全标准,不具备对于新能源核心技术的支持"。 因此,销售商每一次成功出售,都是在赚取利益的同时将安全风险转嫁给消费者。 消费 未经驾驶培训 交通违法多 在老年代步车的消费者中,几乎都是上了年纪的老年人,他们几乎未经过正规驾驶培训,不熟悉基本的道路交通法律法规和通行规则。尤其是在三四线城市、农村等地方,因道路安全隔离设施、标志标线不完善等,此类车辆随意穿插、掉头、逆行、闯红灯等交通违法行为更是常见。 危害 维护权益难 调查追责难 由于众多老年代步车没有登记上牌,驾驶人也没有驾照和保险,一旦发生事故对他人造成人身伤害或财产损失,驾驶人为了逃避处罚,会毫不犹豫地选择逃逸,不仅给交管部门的事故查处、追责带来极大难度,事故中受害的其他人员获得赔偿的难度也更高。下面是广西贺州曾发生过的一起案例。 政策 工信部会同相关部门组织制定国家标准 2017年7月,工信部对32位人大代表的建议进行了回复。从回复中可以看到,目前国家相关部门正按照"升级一批、规范一批、淘汰一批"的治理思路对四轮低速电动车进行规范管理。 目前,"升级一批"已建立通道。 "规范一批"方面,工信部会同相关部门正在组织制定四轮低速电动车国家标准,标准将以安全性和合理市场需求为基础,根据其微型、短途、低速、特定区域内载客使用的定位,从车身尺寸、整备质量、碰撞标准、动力电池、制动性能等五方面对低速四轮电动车生产销售进行规范。 标准正式出台后,不符合标准的企业将在市场作用下被淘汰,在用的不合规车辆也可能设置一定的过渡期实现逐步淘汰。


【湖大瑞丰教育资讯】 林肯大学作为一所世界级的知名大学,其众多专业备受学员青睐,今天,我们给大家介绍一下dba和phd这两个专业学位,并给大家做个对比。 dba中文译为工商管理博士 :是专门为工商界高层管理人员设计的全面系统的管理课程,dba课程是从商业实践转向特定领域学术发现,适合注重自我实现,并用严谨的思维来指导商业实践的高级商业管理人才,dba的培养对象是已具备硕士学位或者同等学力以上的高级管理人才,一般为企业高层管理者选择较多。 phd中文译为哲学博士 ,是博士学位的通称,是指拥有人对其知识范畴的理论、内容及发展等都具有相当的认识,能独立进行研究,并在该范畴内对学术界有所建树。phd是通过专业的学术研究获得的高级学位,属于学术研究型博士,没有实际工作年限要求,一般是做学术研究的工作者攻读比较多。 phd和dba课程比较: 从专业方向对比: 林肯大学phd哲学博士已开设科目有:工程心理学会计学信息技术工业管理卫生科学护理药剂学医学科学医学生理学战略管理;学员可选择性多。 而林肯大学的dba目前主要提供通用的工商管理专业,研究领域目前没有做细分,学员可选择性少。 从学制学分对比: phd作为学术性博士后,注重学术研究,要求学制至少满足3年; 而dba作为专业性博士,更加注重实用,所以理论研究较少,最快2年可以毕业。 从科目考核对比: 林肯大博士课程学习共分为三个阶段:阶段一:专业课阶段;阶段二:研究实践阶段;阶段三:研究并撰写论文阶段。 林肯大学phd哲学博士只有两门课程,没有作业和考试;林肯大学dba博士开设9门课程,学员修完9门课程的学分并完成课后作业和毕业考试。 从毕业论文对比: 林肯大学phd哲学博士对学术研究有所要求,学员需要撰写毕业论文并做论文答辩;为顺利获得博士学位,毕业学员需在国际期刊发表至少4篇研究性学术文章,出席学术型讲座2次。林肯大学dba工商博士需要完成毕业论文,但无需答辩,毕业学员需在国际期刊发表至少3篇学术文章。 总的来说,phd和dba两者都是博士学位,都从事高水平专业研究,其学术层次是相同的,但工商管理专业phd通常着重管理理论方面的研究,而dba则是问题导向,通过严格的学术研究解决实际管理中的问题。两种博士都可以采取在职修读的形式,喜欢理论研究的学员可以选择phd哲学博士,注重学以致用的学员可以选择dba工商博士。 &关于我们 湖大瑞丰教育管理,主要为企业提供金融资本研修与定制培训、资本顾问与资本对接,为企业总裁和在职精英人士提供免联考国际mbadba硕博进修服务。


有一句名言是这样说的:如果现象与内在本质是相同的话,那科学就是多余的了。宪政知识分子的表现人所共知,对宪政的向往不仅情不自禁而义正词严,甚至往往迫不及待而慷慨激昂,然而,就象《一论》指出的,叶公好龙而已,而且对真实的宪政发展其实往往是麻木不仁的。 譬如前几天,一位叫方绍伟的博友请教宪政派的两位领军人物贺卫方和童之伟:老贺、老童,请教个问题,为什么我们连"物业管理委员会"都民主不了?是上面压制,还是下面就这德行,还是两者兼而有之? 尽管不少博友跟帖希望这两位宪政领军人物能够回答一下,但是这哥俩一直默然不应。 也许有人会感到很奇怪,宪政知识分子为什么必须关心"物业管理"问题呢?不关心物业管理问题难道就是对宪政麻木不仁吗? 那就要说说什么是"物业管理"问题了:随着市场经济的发展,越来越多的人拥有了自己的房产而成为业主,而且业主群体的膨胀速度非常快,已经达到数亿之多,囊括了包括宪政知识分子在内的绝大多数社会精英。但是,尽管国家的法律《物权法》和政府的《物业管理条例》都明文规定实行业主自治,也就是业主自己决定如何管理自己的房产,十多年来广大业主却迟迟没有办法摆脱反客为主的物业公司的统治,不仅每年要给物业公司上贡上千亿元,而且还必须接受物业公司的吆喝,规定业主不能这样,不能那样。譬如物业公司非常害怕业主通过成立业主代表大会来及时决定更换物业公司,就在参与相关法律法规制定的时候规定业主只能成立全体参加的所谓业主大会,然后通过操纵业主委员会鼓吹一人一票的业主大会表决,对于业主关于成立业主代表大会的愿望,则借口相关法律法规里没有业主代表大会的规定而宣布为非法。但是十年来中国无数居住小区的实践表明,所谓全体业主参加的业主大会不过是利用群体行动"一鼓作气、再而衰、三而竭"的规律瓦解业主自治热情的利器,因而广大业主非常需要宪政知识分子出面来解释业主是否有权推选代表组成业主代表大会进行决策的问题,而中国的物业公司集团和业主委员会则非常害怕宪政知识分子出面来阐述这个问题。 因为这两大集团都很清楚:仅次于宪法的《民法通则》规定公民可以委托他人代为行使民事权利,宪政知识分子应该是很容易从法理和实际的法律规定上说明业主是完全可以成立业主代表大会进行及时决策的,一旦有哪怕一位宪政知识分子里的领军人物出面说明这一点,就能够带动一批宪政知识分子出面鼓吹推动业主成立业主代表大会,这样的话,就可以在居住小区这个基层社会普遍建立起来业主代表大会决策,业主委员会执行以及业主监事会监督这样分权制衡的业主自治架构,不仅物业公司集团反客为主盘踞居住小区鱼肉业主的局面会很快结束,而且还可以造就出来国家宪政的基础。 但是,十多年过去了,宪政知识分子咬紧了牙关坚决不理会广大业主的期望,甚至很少数一些宪政知识分子,譬如《一论》里提到的南京大学美国史教授任东来等,一方面在大学校园里津津乐道美国三权分立的宪政,而且也完全知道美国的宪政来自根深蒂固的乡镇业主自治,但是在主动屈尊担任所在小区的业主委员会主任的时候却不愿意建立业主代表大会制度,试图证明无需分权制衡也能够实现民主和宪政,难道不是咄咄怪事? 更加不可思议的是,宪政知识分子谈起分权制衡和三权分立的宪政,那表情真是迫不及待,就象饿急了的人看到麦苗都想吃了一样,可是,对于北京市上地西里小区业主自发建立业主代表大会决策,业主委员会执行和业主监事会监督这样三权分立的自治架构,并且建立了中国第一个民主的会议规则,至今已经八年了,而且连国务院法制办的法制专报和许多媒体都报道过,甚至还被《中国新闻周刊》当做新中国六十年民主历程的若干大事之一进行报道,宪政知识分子却一直故意视而不见,跟物业公司集团与业主委员会集团一样采取高度一致的缄默态度。 最典型的例证是:就在一个多月之前,沈阳市政府相关部门宣布要在六月底实行业主代表大会制度,媒体也做了不算低调的报道,但是同样由于中国宪政知识分子不予理睬而使得这个具有历史意义的宪政措施至今没有出台,使得物业公司集团和业主委员会集团都松了一口气。 所以说,中国的宪政知识分子对于宪政的态度的确是麻木不仁的,因为他们所谓的宪政不是建立分权制衡的法制社会,而是对他们个人自由的幻想-幻想个人自由的人当然不希望建立制衡机制,就象十多年来打着"民主从居住小区开始"的中国业主委员会集团普遍地反对建立业主代表大会制度一样。 但是,麻木不仁也就不会知道自己已经处于危险的境地:一旦政府在社会形势,特别是广大业主的推动下,以亚当.斯密关于"社会分工决定人权和宪政"和马克思关于"市民社会决定政治国家"的理论,开始大张旗鼓地从业主自治领域建立分权制衡的宪政模式,领导广大业主进行分权制衡的训练,以此回击宪政知识分子的夸夸其谈,恐怕宪政知识分子就会立刻土崩瓦解了。 宪政知识分子当然可以寄希望于政府没有这样的智慧,但是即使如此,中国的业主群体也是会逐渐推动业主代表大会制度来实现业主自治的,这是不以人的意志为转移的客观规律,当然也是符合几百年来西方宪政国家的民主历程的。到了中国业主自治领域普遍实现了业主代表大会决策、业主委员会执行和业主监事会监督这样三权分立的自治架构的时候,中国的宪政知识分子会怎么面对呢?


尽管云计算被普遍认为是一种全新的计算模式,但还不能说是一种新科技,而只是是对现有科技尤其是网络和通信科技的新的实施或者应用理念。这就为云计算带来了内在的安全风险,就像一些安全专家说的那样,"从安全的角度讲,(云技术)的扩展性和灵活性是一把双刃剑"。 当从自己所在的地方向世界的另一端发送数据的时候,可能会被第三方恶意拦截。数据和资源以集中的方式不加密地发送,很容易成为被攻击拦截的目标。但是云端的安全防护措施也是很给力的,可伸缩的,而且成本较低。这也是欧洲网络与信息安全局(enisa)在起草"云计算风险评估方法论"时的既定目标。 云计算风险评估方法论 为了应对云计算固有的风险,enisa成立了临时工作组来对云计算的优势和安全风险进行评估。该工作组对如何云计算使风险最小化,利益最大化提出了一些建议。 工作组负责风险评估的专家还制定了一个方法论,通过这一方法论,企事业单位可以直接对比进行云服务和基础架构风险评估和风险管理时要考虑的因素。 该方法论考虑了风险评估和管理过程中的各个方面,及其输入和输出,并根据工作组设定的基准测试程序对其进行打分。依据其性质、业务、所在地, 企事业单位可以通过列出一定数量的"使用案例",然后再基于这些案例确定进行风险评估和管理(rarm)的总体需求。接着根据测试基准程序对这一过程打分,基准测试程序会产生一个用雷达图制定的基准文件。建议企事业单位依据自身情况制定出理想的基准文件。


孩子从小学升入初中,不仅是他们学习生活的一个转折点,也是他们人生的一大转折点。有人把中学时代比喻为人生成长过程中成败的"十字"路口, "初中与小学相比,不论是课程设置、授课方式、管理模式、还是学生本人的身心发展水平都存在着很大的差异,这对每一初一新生来讲都是一个重大的挑战。为此,作为家长必须尽快做好准备,帮助孩子完成初中衔接教育,让每一位初一新生都能在最短的时间内进入角色,愉快完成初中学生活,那幺小升初到底要做哪些准备呢? 首先、小升初后,学习方面无疑属最大的变化,从小学到初中,学习上最显著的变化是学习科目增多了,除语文、数学、外语之外,还增加了政治、历史、地理等多门学科,学习难度也加大了。所以,小升初的学生至少要先了解初中要学哪几门学科,利用暑假预览一下各科课本,对上初中后要学些什么有个大体印象。学生刚进初中时,要特别注意各学科的平衡发展,有的学生只重视自己熟悉的语文、数学、外语,有的只凭兴趣上自己喜欢的课,学科成绩的分化往往是从这个时候开始的。这个阶段家长要特别留意学生是否有偏科倾向,发现问题及时与老师沟通。 其次、都说初中阶段是"危险期",从个性心理来看,小学阶段的孩子对家长、老师有很大的依赖性。到了中学,孩子的独立意识、自主意识增强,对人和事逐渐有了自己的认识和判断,容易产生叛逆心理,也比较容易受外界影响。这一阶段,孩子容易产生各种心理问题和行为偏差,如果引导得不好,不仅会影响学习,甚至对孩子的一生都会有影响。这时,家长不要总是以教育者的身份与孩子交流,更不能实行"高压政策",那样不仅很难与孩子沟通,还会加重他们的逆反心理。尽可能民主、平等地与孩子对话才是明智之举。 最后一点、许多孩子上了初中后,做作业时间越来越长,经常弄到晚上11-12点钟,那么,到底是作业太多?还是孩子效率太低?答案往往是后者。这些在家学习写作业到半夜的孩子,通常注意力不大集中,写作业时习惯一会儿上厕所,一会儿吃东西一会儿喝水的。虽然初中生的课业负担确实比小学生重,但要在9点前完成回家作业,并不是不可能完成的任务。只要学习效率提高了,虽然科目多、知识含量大、难度增加、每天作业多,但是孩子还是可以按时完成作业的。这里也建议:孩子自己或家长帮助下,给自己一个每周每天的作息时间表,并且坚持今日事今日毕。 总之,孩子进入初中之前,家长要利用好这个暑假,帮助孩子从心理上适应初中生活,并且让孩子养成良好的学校习惯,希望上边的文章能给您一些帮助。 以上是个人的一些观点,您要是有不同观点,欢迎在下面留言,我们一起讨论,如果这篇文章对您有所帮助,就请点点关注!!


明清小说外围论 东西方"醒世小说"比较谈 -"三言""两拍"与《十日谈》 于平 冯梦龙把自己编辑的三本书命名为《喻世明言》、《警世通言》、《醒世恒言》,决非信手拈来,无论喻世、警世都是为了醒世。无独有偶,十四世纪中叶的意大利 小说《十日谈》也被作者薄伽丘称为"一百篇 醒世小说 "。打开"三言"、"两拍"和《十日谈》,它们都讴歌自我发现与觉醒,突出地描写了尘世享乐和尘世 利益。在交织着历史和现实投影的令人眼花缭乱的生活画面上,充斥着罪恶和无耻,流淌着金钱和肉欲,燃烧着爱情和嫉妒,混合着眼泪和鲜血...确实,在东西方 各自被作者称作"醒世小说"的《十日谈》和"三言"、"两拍"表现出了许多惊人的相似之处。"三言""两拍"和《十日谈》堪称具有世界影响的作品。《十日 谈》产生于十四世纪中叶(约1350-1353)的意大利。在西欧各国中,意大利是资本主义发生最早的地区,是得风气之先的文艺复兴运动的发源地。晚了两 个世纪的"三言"于明末清初传到日本,对日本的通俗文学产生了很大的影响。十八世纪时,日本的冈田白驹、泽田一斋师徒二人从"三言""两拍"和《西湖佳 话》中选出部分作品译成日文,编成日本"三言",即《小说精言》、《小说奇言》、《小说粹言》。由抱瓮老人选编"三言"、"两拍"而成的《今古奇观》是第 一部被介绍到欧洲的中国小说集。1893年,法国巴维尔译的《小说与故事》中,收了《灌园叟晚逢仙女》、《李谪仙醉草吓蛮书》、《俞伯牙摔琴谢知音》等 篇。英国、德国都有《今古奇观》的选译本。当时,中国小说流行在欧洲的文坛。德国的著名诗人席勒读了《今古奇观》后惊讶不已,写信给歌德说:"对一个作家 而言..埋头于风行一时的中国小说,可以说是一种恰当的消遣了。"西方大诗人的话不是无源之水、无本之木,它至少表明东西方的审美观有许多共通之处,无 论《十日谈》还是"三言""二拍"都是人类的优秀文化遗产。 "三言"、"两拍"的问世,不是西方文艺复兴运动直接影响的结果,是我国自身经济、社会生活和哲学思潮变化发展的产物。东西方的醒世小说相似是由 于彼此平行而又相近的社会所造成的,明代中叶以后,手工业、商业在我国得到了迅速的发展,商品经济空前活跃,它极大地刺激了人们对于尘世利益和尘世享乐的 追求。当时以李贽为代表的后期王学左派,公开主张言"私"言"利",把"好货好色"作为人生的自然需求而加以肯定,对长期来禁锢着人们头脑的"存天理、灭 人欲"的理学教条提出了勇敢的挑战。反映到文学创作中,反对禁欲主义和蒙昧主义、宣扬人的七情六欲很快成为一个普遍的主题。东西方的"醒世小说"都有那些 相似的内容和思想?下面让我们做一个大致扫描: (1)撕开教会伪善的面纱 《十日谈》是一部集中向教会展开攻击的文学作品。薄伽丘生活的时代,以教会和世俗封建主为代表的封建势力在欧洲占据着统治地位。教会的职能主要是 对人民实行全面的精神统治,无孔不入地渗透到人民生活的每一个方面。教会就是真理的化身,它至善至美以至神圣不可侵犯。已成为当时封建制度的主要精神支 柱,而薄伽丘却以犀利的笔触,深刻揭露了教会的虚伪与腐朽。在《十日谈》中,不仅神父一个个都是荒淫无耻、阴险狡猾的家伙,而且教堂、修道院也完全成了藏 垢纳污、为非作歹的场所。小说以艺术的描写告诉人们,在教会所宣扬的禁欲主义的背后,实际实行的却是纵欲主义。从而无情地撕破了教会崇高神圣的外衣,显露 了它的原形。 "三言"、"两拍"诞生在明代中叶以后,那个年代是一个宗教甚嚣尘上的时代。儒佛道三教合流成为我国政治思想舞台上一种特殊的力量。正德时武宗的 佞佛,嘉靖时世宗的崇道,万历时神宗的复又佞佛,在最高统治者的宠信和重用之下,和尚和道士相继成为我国社会的特权阶层,他们被封官晋爵,委以重任,炙手 可热,势焰熏天;而这些佛道信徒之所以得宠,只是在于他们向最高统治者提供了荒淫生活所需要的闺帏方药。"成化时,方士李孜、僧继晓已以献房中术骤贵,至 嘉靖间而陶仲文以进红铅得幸于世宗,官至特进光禄大夫柱国少师少傅少保礼部尚书恭诚伯。"(鲁迅《中国小说史略》)这在当时已是司空见惯的事。因此,产生 于这一特定历史条件下的文学作品,只要它是揭露和攻击世俗封建制度的,必然也会把攻击的予头首先指向宗教僧侣势力。《十日谈》的故事历数和抨击教会的罪 恶。整个作品之总纲第一天故事里,作者写了一个叫亚伯拉罕的犹太人,听了好友的苦劝准备改奉天主教;他来到罗马,想亲眼看看上帝的使者教皇的生活作风。不 曾料看到的却是:(教皇宫庭里)从上到下,没有一个不是寡廉鲜耻,犯着 贪色 的罪恶,甚至违反人道,耽溺男风,连一点点顾忌、羞耻之心都不存了,因此竟 至于妓女和娈童当道,有什么事要向廷上请求,反而要走他们的门路。不仅是这些,他还看透他们毫无例外,个个都是贪图口腹之欲的酒囊饭袋,那种狼吞虎咽,活 象是头野兽。他们首先是色中饿鬼,其次就好算得肚子的奴隶了。""那儿的修士没有一个谈得上什么圣洁、虔敬、德行,谈得上为人表率。那班人只知道奸淫、贪 欲、吃喝,可以说是无恶不作,坏到了不能再坏的地步。这些罪恶是那样配合他们的口味,我只觉一个神圣的京城,而是一个容纳一切罪恶的大洪炉! 下面便引出许多嘲讽的故事。在这罪恶的渊蔽里:一个小修士犯了色戒,勾引诱骗了一个佃户的女儿。院长发现了这一奸情,同样卑鄙地奸污了这个姑娘, 并想把小修士"打入牢房,关禁起来",以使"那个小宝贝"归自己一个人享受。一个叫费利斯的修士为了勾引朋友布乔兄弟的妻子,假称教给布乔一种修成圣徒的 秘法,把他支开,自己乘机去和他的妻子寻欢作乐。还有一位"言语举止都十分圣洁"的修道院长,看上了一个农民的妻子,于是用药酒使这位农民人事不省,禁锢 在地窖里。院长就乘机和他的老婆私通。那女的怀孕后,又把农民放回了人世去做孩子的爸爸。一个自称为亚伯度的坏蛋,摇身一变,成了法兰西斯派的神父,这个 神父愚弄一个女人,说是加百列天使爱上了她,然后自己扮作天使模样,就去和她幽会,以此来满足自己的私欲。神父如此,修女也好不到哪里去,第九天故事写一 所女修道院的修女犯了奸情,其他修女发现后去报告院长,孰料女院长正陪着一个教士睡觉,慌忙中拿教士的短裤当作了自己的头巾。上梁不正下梁歪被那个修女当 众揭穿,满口仁义道德的院长在众目睽睽之下出乖露丑,无地自容。作者要揭示的是:在圣洁的外衣下掩藏的一颗"堕落的灵魂和卑劣的居心"。而这种堕落和卑 劣,正是被禁欲主义所扭曲了的人性的变态反映。对佛道二教和禁欲主义的抨击也构成了"三言"、"两拍"的重要内容。在这两部小说中,无论写僧还是道,都是 贪淫奸邪的色中饿鬼;无论写寺还是观,都是藏垢纳污的罪恶场所。"欲洁何曾洁,云空未必空"这些标榜色空的众多僧、道、尼没有一个不是以奸淫贪鄙的面目出 现的。与《十日谈》相比有着异曲同工之妙。 《醒世恒言》《汪大尹火焚宝莲寺》,写一伙佛门弟子贪淫奸恶,利用善男信女求嗣心切,在寺中设子孙堂,哄骗妇女到堂中住宿;堂内却俱有暗道可入, 至夜深时和尚便来轮流奸宿。《初刻拍案惊奇》《酒下酒赵尼媪迷花,机中机贾秀才报怨》,写一个观音庵中的老尼,平时把徒弟当作粉头,陪人歇宿,得人钱财; 后又与一个浮浪子弟串通一气,设计玷污了一个正经女子,自己也从中渔色,肆意淫乐。《初刻拍案惊奇》《西山观设 度亡魂,开封府备棺追活命》,则写西山观 一个道士黄知观,平时不仅养着两个道童,耽溺男风;而且借设坛为由,勾引寡妇,以至因奸唆杀人子,最后死于非命。又如《初刻拍案惊奇》《夺风情村妇捐躯, 假天语幕僚断狱》,写一个寺院的老和尚和徒弟搞同性恋,后与徒弟因争夺一个农妇,竟下毒手杀死了村妇。类似的例子举不胜举。 我们把上述例举和《十日谈》的有关内容稍加对照,便不难清楚地看到:在揭露教会和教徒的荒淫无耻上,在抨击蛊惑人心的禁欲主义的虚伪、荒谬和违反人道上,作者的创作意图和作品思想倾向都不谋而合。 我们知道,冯梦龙和凌蒙初不可能事先拜读过《十日谈》,但让人不解的是,这两种前后相距两个半世纪的作品集中却有部分篇章好象一个模子里脱出来 的。《十日谈》叙述了一座以圣洁著称的女修道院把一个假装哑巴的园丁当作"一种畜生",从院长到修女九人轮番向他进攻,弄得园丁精疲力尽。无独有偶,《醒 世恒言》《赫大卿遗恨鸳鸯绦》也写了非空庵的四个尼姑,她们私藏男子,供其淫乐;后为要达到长期奸宿的目的,剃光了他的头发使他不得回家见人,弄得那可怜 虫一命呜呼。这两篇故事如此的妙合,既反映了东西方教徒们品行上一样荒淫无耻,也表现了东西方三位小说作者思想立场的相似。 "三言""两拍"和《十日谈》代表了东西方两个截然不同的民族,产生的土壤不同,时间也不同,但它们在抨击教会这一点上却是一致的。这从根本上说 是为社会和时代所决定的。薄伽丘生活于欧洲中世纪和近代社会之交,一方面,貌似崇高神圣的教会统治业已显示了它的腐朽性和虚伪性,生活给薄伽丘提供了大量 素材;另一方面,近代新的经济形态以及伴随它而产生的新的思想道德观念,给薄伽丘提供了强有力的新思想使他觉醒、奋起。 "三言"、"两拍"的编纂者冯梦龙和凌濛初虽然要晚两个半世纪才出世,但他们也大致是生活在这样一个类似的历史时代。大家知道,明代中叶以后的嘉 靖、万历时期,是我国封建社会一个重要的转折时期,这个时代所提供给"三言"、"两拍"作者的,也正是薄伽丘生活的时代相参照那种教会的猖獗和不可一世, 我们不能不佩服他们作为艺术家的水厉目光和勇敢。 (2)张扬世俗真挚的情感 我们完全没有必要套用西方的人文主义思想来解释我国历史上的文学现象;但显而易见,贯串于三言"、"两拍"肯定"人欲",否定"天理",提倡尘世利益和享乐的思想,和《十日谈》的人文主义思想却如出一辙。 无论罗马的天主教还是中国的佛教道教都把性爱看作是邪恶,不仅不允许它合法存在,哪怕只要想到它,也是一种罪过。但薄伽丘、冯梦龙和凌濛初却在他 们的故事中一再表明:男女之间的性爱是人类的天性之一,是人生的自然需求,它有着无法阻挡的诱惑力;纯洁真诚的爱情更是人类一种最高尚的感情,是人生一种 积极的因素,它不仅无可非议,而且应该受到尊重的。 《十日谈》里不乏优美动人的爱情篇章。作者以饱含感情的笔墨,热情讴歌了男女青年对于爱情的执着追求。第四天故事塑造的绮思梦达郡主的形象令人难 以忘怀:她是亲王的独养女,嫁给公爵的儿子后不幸早寡。她回到父亲的宫廷后,遇见了年青侍从纪斯卡多,两人真诚地相爱了。不久事情泄漏,亲王一怨之下杀死 了女儿的情人,取出心脏盛在金杯里面,送给女儿。郡主把早已准备好的毒液倾注在心脏上,和泪饮下而死。这是一出为门第观念所限而由封建贵族一手制造的爱情 悲剧。当亲王责备女儿应该"挑一个身份相称的男人才好!多少王孙公子出入我的宫廷,你却偏偏看中了纪斯卡多--这是一个下贱的奴仆"时,绮思梦达回答她父 亲的是:"我们人类的骨肉都是用同样的物质造成的,我们的灵魂都是天主赐给的,具备着同等的机能和一样的效用。我们人类是天生一律平等的,只有品德才是区 分人类的标准,那发挥大才大德的才当得起一个 贵 ;否则就只能算是 贱 。""听你的口气,我缔结了一段私情,罪过还轻;只是千不该万不该去跟一个低三 下四的男人发生关系,倒好象我要是找一个王孙公子来做情夫,那你就不会生我的气了。"这则故事表现了爱情的力量和这对青年男女对于爱情的执着追求。当亲王 责骂纪斯卡多"败坏"他女儿的"名节"时,纪斯卡多一句话都没有,只是回答他:"爱情的力量不是你我所管束得了的。"绮思梦达也是一样,起先"好几次都险 些儿要象一般女人那样大哭大叫起来",因为"她知道也的纪斯卡多必死无疑,可是崇高的爱情战胜了那脆弱的感情,她凭着惊人的意志力,强自镇定,并且打定主 意,宁可死也决不说一句求饶的话"。她不仅明确对父亲承认自己"确是爱上了纪斯卡多",而且表示"只要我还活着--只怕是活不长久了--我就始终如一地爱 他。假使人死后还地爱,那我死了之后还要继续爱他。"这是多么勇敢的追求,多么坚定的信念!在封建专制主义淫威下,纯洁真诚的爱情就是这样既掺和着血泪, 又充满了活力。第四天故事叙述一个叫莉莎贝达的姑娘,爱上了她哥哥店铺中的一个年青伙计;哥哥知道后,设计杀死了妹妹的情人。莉莎贝达因情人的失踪哭得柔 肠寸断,恹恹成病,梦中看见情人形容枯槁,指点自己被埋的地方。她发掘出情人的尸体,把他的头颅埋在花盆内,终日守着哭泣。哥哥又把花盆夺去,最后她哀恸 而死。同一天故事第八还描写了一位富商的儿子纪洛拉摩,爱上了一个穷人的女儿,他俩青梅竹马,长大后成为一对情侣。但母亲不答应这门婚事,强迫他远去巴 黎,准备重新物色一个"大户人家的小姐和他完婚"。等到两年后他从巴黎回来,姑娘已经嫁人。他闯进她家里,死在她身边,而当他的尸体停放在教堂时,她也一 恸而绝,一对青年男女双双以身殉情...这些被教会视为邪恶肉欲的男女之间的爱情,在作者笔下显得动人而有光彩。而薄伽丘正是通过对爱情和忠于爱情的青年男 女的热情讴歌,表现了他人文主义的思想观点。 "三言""两拍"也写了青年男女特别是青年女性对于爱情的执着追求,如《古今小说》《张舜美灯宵得丽女》中的刘素香,为了爱情,毅然不顾一切地冲 破了家庭的牢宠,历流离艰辛达三年之年。又如《古今小说》第四卷《闲云庵阮三偿冤债》,写一个帅府的小组陈玉兰由于父亲极其苛刻地择婿条件,耽误了自己的 婚姻,于是她不顾父亲的意志,大胆而热烈地爱上了对门一个商贩人家的子弟阮三官;《初刻拍案惊奇》《通闺阁坚心灯火,闹囹圄捷报旗铃》,写罗惜惜反对父母 包办婚姻,迫使父母退掉原订婚约,尊重自己的选择。这一切按照我国传统宗教和理学眼光来看,无疑也都是属于"邪恶的肉欲",属于"非礼"的淫乱行为;但" 三言"、"两拍"作者却热情讴歌了这种他们认为是高尚纯洁的爱情,讴歌了青年男女对于爱情的忠诚和坚贞。小说有关这方面的内容虽然没有达到《十日谈》如" 绮思梦达的故事"那样的思想高度,但就总体上讲,它们在反映生活的广度和深度上是要超过《十日谈》的。 (3)展示人欲不可抵挡的诱惑 《十日谈》里还有一些描写男女性爱的故事并不具备反对封建包办婚姻的意义,作者的着眼点在于表达"人性"和"人欲"的不可抗拒的诱惑力。在人文主 义者看来,男女之间的性爱是人的天性和本能,它的力量要比宗教的戒规强得多;第四天有一个插曲:一个青年自幼跟随他的父亲上山修行,过着完全与世隔绝的清 教徒生活。一天父亲带他回到了"浮华世界",可巧遇见了一队年青漂亮的姑娘。父亲生怕儿子知道她们是女人,从而唤起他的肉欲,就哄吓说她们叫"绿鹅",是 "祸水"。谁知儿子却回答说:"爸爸,让我带一只绿鹅回去吧。"那老头儿这时候才明白,"原来自然的力量比他的教诫要强得多了"。确实,这个青年尽管连" 女人"这个名词都不知道,但他却本能地觉得她们是世界上最美丽和最惹人爱的。这个插曲生动地说明了人类的天性是任何力量也阻挡不了的。"如果你非要跟它作 对不可,那只怕不但枉费心机,到头来还要弄得头破血流"。第三天故事第十所叙述的"痴女修道"是同样的主题。一个十四岁女孩凭着一时幼稚的热情,一心想到 荒凉的沙漠区修道。起先遇到的两位老修士见她生得年青漂亮,生怕收留了她会遭受魔鬼的诱惑,都把她打发走了。后遇上一位年轻、虔诚的修士,他有心想试一试 自己的道行,便收留了她。可是很快肉欲的引诱便开始向他的性灵逞威,他终于屈服了这种诱惑,而那位痴女在尝到了人生的乐趣之后也再不肯罢休。一旦"人性" 活生生地展现,即便是修炼得道的"上帝使者",也无法抵挡其诱惑。 描写男女之间不那符合道德规范的性爱关系,在"三言"、"两拍"中同样也占了极大的比重。它们中有反映了对于封建婚姻制度的反抗和不满的,如《警 世通言》第十六卷《小夫人金钱赠年少》一篇,写小夫人初嫁给王招宣作妾,失宠后又被骗嫁给了一个比她年纪大三四十岁的老头儿,她主动爱上了年青的主管张 胜,死后犹然相从;又《醒世恒言》《勘皮靴单证二郎神》,写韩夫人妙选入宫,年方及笄,但却从未享受过爱情的幸福,因而恹恹得病,一次因到二郎神庙许愿, 见了神象,祷告将来也能嫁得一个好似尊神模样的丈夫,被孙庙官听见,假扮神道模样,夜夜与其幽会,夫人再也不愿回宫。作者对小夫人和韩夫人都充满了同情, 因为她们的不幸,无疑都是封建婚姻制度造成的。 (4)同情妇女不合理的处境 薄伽丘作为一位优秀的人文主义作家对妇女表示了尊重和同情。《十日谈》里不仅有许多故事赞扬歌颂了妇女善良、机智和深情,而且直接抨击了封建社会 男女不平等的现象。妇女地位问题是和男女性爱紧密联系在一起的,第六天故事写从前在一个地方有一条法律:凡是妇女与情人通奸被丈夫发觉的,一律活焚。就在 实行这条严酷的法律时,一位美貌多情的太太因和情人欢会而被其丈夫发觉,诉讼到了法庭。但这位太太在法庭上不仅坦然承认了自己所做的一切,而且勇敢地对这 条不公平的法律提出了申诉:"法律对地男女,应该一律看待,而法律的制订,也必须得到奉行法律的人的同意。不过拿这一条法律来说,可就不是那么一回事,因 为这条法律是完全对付我们可怜的女人的...当时定下这条法律,女人并不曾同意而且也并没征求过我们女人的同意。所以这条法律可以说是一点也不公平的。"由 于她的指摘,这条残酷的法律从此作了修改。 "三言"、"两拍"作者也表现了同样的尊重和同情妇女的进步立场,《卖油郎独占花魁》其间就表现了秦重对于瑶琴人格的尊重,对于她命运的同情。又 如《古今小说》《蒋兴哥重会珍珠衫》,蒋兴哥对失节妻子的态度也不象封建阶级那样看得严重,那样处罚残酷,相反对妻子的不幸遭遇还表示了一定的同情,后悔 自己当初不该"贪着蝇头微利,撇他少年守寡,弄出这场丑来",仍能平等和好地对待失节被休的妻子。这种夫妻关系和感情态度在许多作品中反复出现,它说明那 种只要求于妇女的封建贞操观念已逐渐失去了支配作用。还有些作品,作者借议论直接抨击了男女性爱关系上的不平等现象,如《二刻拍案惊奇》《满少卿饥附饱 ,焦文姬生仇死报》,作者尖锐地指出:"天下事有好些不平的所在,假如男子死了,女人再嫁,便道是失了节,玷了名,污了身子,是个行不得的事,万口訾 议;及至男人家丧了妻子,却又凭他续弦再娶,置妾买婢,做出若干的勾当,把死的丢在脑后,不提起了,并没有人道他薄幸负心,做一场说话。就是生前房室之 中,女人少有外情,便是老大的丑事,人世羞言;及至男人家撇了妻子,贪淫好色,宿娼养妓,无所不为,总有议论不是的,不为十分大害。所以女子愈加可怜,男 愈加放肆。这些也是伏不得女娘们心里的所在。"这段议论说到了问题的要害和症结,把历来只是压束妇女而不压束男子的封建婚姻制度和贞操观念揭得淋漓尽致。 特别是能在三百多年前就提出这样透彻的见解,实属难得。恩格斯在《家庭、私有制和国家的起源》中指出:"在中世纪以前,是谈不到个人的性爱的。...古代所 仅有的那一点夫妇之爱,并不是主观的爱好,而是客观的义务;不是婚姻的基础,而是婚姻的附加物。"而现代意义上的性爱同古代的爱的根本不同之处在于:"第 一,它是以所爱者的互爱为前提的;在这方面,妇女处于同男子平等的地位,而在古代爱的时代,决不是一向都征求妇女同意的。第二,性爱常常达到这样强烈和持 久的程度..仅仅为了能彼此结合,双方甘冒很大的危险,直至拿生命孤注一掷,而这种事情在古代充其量只是在通奸的场合才会发生。最后,对于性爱关系的评 价,产生了一种新的道德标准,我们不仅要问:它是结婚的还是私通的,而且要问:是不是由于爱情,由于相互的爱而发生的。"我们欣喜地在《十日谈》和"三言 "、"两拍"中看到,对中世纪禁欲主义和专制婚姻制度的批判已吹响了号角,现代进步的性爱观正在萌芽。 新旧交替的时代必然产生新旧思想杂糅的作家和作品。对一部复杂的文学作品作出恰当的、实事求是的评价和分析并不是轻而易举的。《十日谈》"三言 "、"两拍",代表历史进步的一面,也表现了历史局限的一面。比如它们把许多不正当的男女关系看作了爱情,不仅特别宽容,且加以不适当的称颂。同时,对男 女性爱的大胆描写虽然有着冲击禁欲主义牢笼的作用,但其间夹杂着大量不堪入目的描写,实在是一种玩世不恭。用公开的纵欲,来反对中世纪宗教的禁欲--不公 开的纵欲,是历史局限性的突出表现。作为时代产物的《十日谈》和"三言"、"两拍",不可能幸免。过去,有些评论者以把露骨的色情描写归为当时统治阶级的 腐化风气所及,这只触及到问题的表层,试想:封建社会有几个统治者不腐化堕落?又有几个王朝没有宫闱秽史?罗马天主教会的虚伪无耻,也决非自是薄伽丘生活 的那个时代的"独家新闻",为什么偏偏在《十日谈》和"三言"、"两拍"里,会出现如此大量露骨的描写?这是一个有待重新认识的问题。但是有一点是很明确 的,历史局限是重要的因素。 历史虽然提出了反对中世纪禁欲主义的使命,可是又只能为思想家和文学家提供如此这般的思想武器,谁又能免俗呢?


贵州是一个多民族的省份,每个民族都有自己的节日,大家是不是超好奇这些节日的风俗习惯?在小编看来所有的节日都离不开吃!不信?那你看过来! 三月三节-吃五色糯米饭 五色糯米饭 "三月三"是布依族传统的民族节日,各家各户都要集款集粮,煮酒买肉聚餐。这实际是整个村寨的一次群众集会。 习俗 聚餐后,村民原地就坐,静听寨老宣布民主制定的《议榔规》。各村寨制定的《议榔规》,以前还借用汉字的音、义,把条文刻在石碑上,立于寨中使其家喻户晓,人人遵守。《议榔规》对于维护村寨安宁和公有财物,增强人民团结有积极意义,类似现在的乡规民约。三月三节日晚上,家家户户都要吃五色糯米饭。 四月八节-吃黑糯米饭 黑糯米饭 "四月八"是苗族人民在每年农历四月初八怀念祖先、纪念英雄的日 子。 习俗 这一天,他们载歌载舞,以表示对祖先、英雄的景仰和凭吊。贵阳、惠水、龙里等地都是欢度"四月八"的场所。而布依族传说中的"四月八"则是"牛王"的生日,因而把这一 天 定为"牛王节"。荔波一带的布依族群众在这一天做黑糯米饭敬"牛王",让牛休息一天;罗甸、册亨、安龙、贞丰一带的布依族群众则还用枫树叶泡水给牛洗澡。 六月六节-煮酒、吃肉 鸡肉 六月六是布依族的传统节日,有些地方过节的日期根据农事情况而定,可以移到六月十六或六月廿六日。 习俗 佳节到来,每家每户也要出钱出粮,煮酒、买肉聚餐。这天早晨,家长带领孩子到田边去杀雄鸡,意思是期望秋季丰收,同时,借此给孩子们讲述农业生产常识,传授田间管理技术,从小培养孩子们热爱生产劳动。此外,布依族青年男女在各自约定的地点,白天在歌场上对唱,晚上还到布依村寨里继续对唱,用这种方式表达彼此爱慕之情。 "查白"歌节-吃汤锅 汤锅 "查白"歌节,是布依族人民的重大节日之一。这个节日起源于布依族民间故事。 习俗 据传说,有一对布依族青年男女查郎和白妹,在劳动中建立了真挚的爱情,贪婪的财主抢走了聪明的白妹,害死了朴实善良的查郎,白妹悲愤交集,放火烧毁财主大院,并跳入烈火,以身殉情。多少世纪以来,每年农历六月二十一日就成了布依族人民的"查白"歌节。每年这天,黔、桂、滇三省边界的布依族青年男女,从四面八方聚集在兴义市一个叫做查白的地方,喝山歌,吹木叶,弹月琴赛歌,以期在歌会上找到意中人。 仡佬族吃新节-吃新米 新米 "吃新节"是贵州各地仡佬族的传统节日,多在农历七月初七举行,有少数地区在农历六月初六。 习俗 在贵州仡佬族中流传这样一则神话,说谷种是狗随仡佬族祖先到天上去取谷种,由于祖先的被天神扣押,狗不得已,只有用自己的尾巴悄悄把谷种带到人间,从此人类才开始有谷种种植。"吃新节"是以祭祀祖先和自然神为主要特征的节日,主要通过祈神、娱神,来达到祈求风调雨顺,五谷丰登的意愿。 侗族萨玛节-吃鱼、打油茶 打油茶 祭祀萨玛的时间一般在春耕之前(农历正月或二月)或秋收之后(农历九月或十月)的农闲时的吉日。 习俗 侗家人的祭萨涵盖了母性崇拜、祖先崇拜、英雄崇拜。"萨"是侗族人民普遍祭拜的始祖母,是婆婆,是女性的意思。祭品中最重要的是鱼,其次是油茶,祭祀的主要是妇女,油茶是侗乡最著名的食品,也是女性最喜欢的食品,妇女们在萨坛前一边打油茶,一边唱颂萨神歌,其乐融融。 敬桥节-鸡蛋、鸭蛋 红鸡蛋 敬桥节,是苗族的主要节日之一,每年农历二月二日为敬桥节。 习俗 敬桥节,这天,苗族人民时兴修桥补路;还时兴补送已婚但未坐家的姑娘去夫家落户。同时,家家户户都要煮熟几十个鸡蛋、鸭蛋、并染上各种颜色作为送客礼物,有的还用网袋装着五色蛋给孩子们玩。 过卯节-鱼、肉酒、饭 鱼肉 水族卯节水语叫"借卯",被称为"东方情人节",也称"歌节",于每年水历十月(相当于农历六月)辛卯日举行。 习俗 水族认为过卯节的日子与成年丰歉、人畜兴旺有关,因此忌讳丁卯署火的日子。 火把节-包棕子,打粑粑 " 包粽子 火把节"是彝族最隆重 的传统节日。农历四月二十四日是小火把节。六月二十四日是大火把节。 习俗 这天,村村寨寨都要宰牛,分而食之;家家户户都要包棕子,打粑粑,待客送礼。节日夜晚,彝族男女老少身穿盛装,高举火把,犹如一条火龙环寨绕行,然后在田边地头举行象征性的扑杀农田害虫仪式。同时还燃篝火、开晚会,举行赛歌。 端节-鱼包韭菜 鱼包韭菜 端节是水族盛行的最隆重的节日。每年农历八月下旬至十月上旬期间的 "亥日",便是过"端"的日子。 习俗 不同地区轮流过不同亥日的端节。节日那天,四乡八寨的亲友都到过"端"的寨子去做客饮酒,欢庆丰收。端节的摔跤、斗牛、敬酒等活动。白天,水族群众还要聚集在端坡上举行赛马、击铜鼓、吹芦笙等活动。 盘古王节-糯米饭 糯米饭 瑶族盘古王节又称达努节、祖娘节、瑶年,是瑶族最隆 重的节日。 习俗 瑶族盘古每年农历五月二十九日,瑶族群众为纪念创造天地万物的祖先大神弥洛陀,要杀猪,做糯米饭,全家欢聚,亲友寨邻互访做客,吹芦笙、跳舞、唱歌,以示庆贺。 龙舟节-吃粽子 粽子 龙舟节是每年农历五月二十四至二十七日,此时万人盛装,云集江边,参加龙舟出发前的献祭活动。 习俗 比赛开始,几十条龙舟破浪前进,两岸锣鼓、礼炮齐鸣,观众呐喊惊天动地。岸上还举行对歌、跳芦笙舞等活动。入夜,余兴未尽,青年男女相聚对歌,倾诉真情。 看了这么多节日, 有没有想去参加一下的冲动? 没有?


浅谈园林绿化工程施工现场管理 园林工程是城市整体规划的重要内容之一,关系到城市的生态建设、自然环境改善以及城市居民生活环境提高等众多社 会问题。我国现代园林工程行业起步较晚,所以在工程的管理实施过程中,不可避免的会出现一些问题。施工管理是园林工程中 的重要环节,绝对不容轻视,其管理效果直接关系到园林工程项目的整体景观效果和工程质量等。关键词:园林工程;绿化;施工;管理近年来,随着人们对保护环境、改善环境觉悟的提高,城市建设进入了生态环境建设阶段,城市园林绿化也成为了热门,城市绿化事业呈现出了前所未有的蓬勃之势,广场绿地、景观大道、小游园、花园小区等层出不穷。然而繁荣背后,也暴露出了诸多问题。园林工程包括水景、园路、假山、给排水、造地型、绿化栽植等多项内容,无论哪一项工程,从设计到施工都要着眼于完工后的景观效果,营造 在施工过程中往往由良好的园林景观。由于园林工程有多项内容, 多个施工单位建造,因此,若在施工组织、施工配合、成本控制上出现问题,就会影响施工进度,拖延工期,进而影响到工程质量。 1园林绿化工程施工现场管理重要性当前,园林绿化市场竞争异常激烈,企业要在激烈的市场竞争中生存求发展,就必须向用户提供质量好、造价和工期合理的新产 材料供应等因素之外,更要靠品,而生产一个优良产品,除了设计、 合理的施工工艺和有效的施工现场管理来保证。施工现场管理水平的高低决定着企业对市场应变能力和竞争能力。实践表明,园林绿化工程在招标时,不仅要审查企业的资质条件,还要考察企业施工现场的技术管理水平,能否保证施工质量,是否具有履约能力。因此,把现场施工看成是企业形象的"窗口"是很恰当的。企业要想扩大市场,必须首先抓住施工现场,只有搞好施工现场管理,才能保住市场,进而开拓市场,占有市场。 2园林绿化工程的施工现场管理 施工准备、正式施施工现场管理的主要工作包括:项目组织、 工、竣工验收和养护管理阶段。 2.1现场施工项目部近年来,园林工程全面实施工程的投标制度,加强了园林绿化施工企业对施工现场管理的重视,推动了施工现场管理项目制的建立。工程中标后,首先组建现场施工管理组织机构--现场施工项目部,由项目部统筹管理。施工项目部作为企业临时性的基层施工管理单位,通常由企业经理任命工程项目的施工项目经理组成施工项 其目的是为了发挥项目管理功能,为项目管理服务,提高项目目部。 管理的整体效率,以达到项目管理的最终目标。 施工项目部设置的原则:其一,高效、精干的原则;其二,责、权一致的原则;其三,命令一致的原则;其四,协调原则。 施工项目部组建形式。一是对于小型的园林工程,采用直线式的组织形式,整个组织结构自上而下实行垂直领导,统一指挥。由公司下属分公司组建施工项目部,分公司经理即为现场施工项目经理,分公司下设多个施工队。这种形式适用于小型的园林工程,其特点是施工项目部相对稳定,任务下达后很快即可运转,工作易于协调,而且职责明确,职能专一易于实现一元化领导,但缺点是不能适应大型项目管理的需要。二是对于大型综合园林工程,适合矩阵制,施工项目部的组织机构可由企业各职能部门中抽调专业人员组成,从而使多个项目与各职能部门有机结合。该形式的特点是:不同部门专业人员汇集在一个施工项目部内,可以充分发挥各类专业人员的作用,集思广益,密切合作,有利于工程施工难题的解决;矩阵制中的每个成员虽然接受双重领导,但是强调施工项目经理的综合管理,有利于目标实现;可充分发挥专业人才的作用,使施工项目部具有弹性;发挥职能部门的纵向优势的同时,可发挥项目部的横向优势,使决策问题集中,管理效率高;企业各职能部门保持稳定,施工项目部随项目施工完毕而结束,是临时性的组织,各职能部门人员在施工项目结束后,便回到原来的职能部门,有利于施工项目部的优化组合和动态管理。 2.2施工准备阶段 组织项目部有关人员到现场收集第一手资料,了解施工范围内的各种情况,如周围环境、电源、水源、土源、道路交通、生活设施等方面,并且及时与市政、电讯等配套部门联系沟通。只有详细了解且做好这些准备工作,分析各种可能影响到工程施工的因素以及本工 才能避免以后在整个绿化工程施工过程中出程的施工特点和难点。 现误区,影响质量、耽误工期。 2.3施工阶段2.3.1栽前准备 土壤是园林施工的基础,土质的好坏直接影响苗木的成活率和今后的生长势。土壤处理的好坏关系到植物今后的生长,要对其进行理化性质化验分析,从酸碱度、孔隙度、透水透气性以及持水性等进行分析。种植穴、槽的挖掘视苗木根系、土球直径、土坡情况来要求,尤其是土质较差的种植穴一定要挖深些,然后进行施基肥和客土,以创造有利于植物生长的小环境。 2.3.2栽植管理对苗木的品种、株形、冠幅、高度、干径、土球大小、根系发育情况等严格把关,选择符合设计要求生长健壮、无机械损伤、无病虫害的优良苗木。苗木栽植前应对苗木根系、树冠进行修剪,拆除带土球苗木根部的不易腐烂的包装物;带土球的乔木栽植时,种植穴底部要踏平,裸根的种植穴底部要将土城成锥形。填土时要分层压实,最好用锄把捣实,不留空隙;注惫观赏面的朝向。栽植后24小时内必须浇定根水,且要浇透。跟踪检查计划的实施,及时反馈:加强组织平衡,对施工进度、施工质量和施工成本进行严格控制:保证施工安全,做到文明施工等。 2.4合理控制施工项目成本 材建立和健全原始记录与统计工作。在施工过程中,对人工、 料、机械台班消耗、费用开支等,及时完整、准确地作好原始记录,并建立传递、保管和存档等制度,配有专人负责。严格考勤,加强物料领用管理、减少浪费。强化有效的施工管理,就能有效的节约支出,降低成本,从而创造出好的效益,保证工程质置。 2.5竣工验收阶段 竣工验收是施工阶段的最后环节,通过竣工验收,全面考察工程质量,保证竣工项目符合设计要求,达到园林绿化所规定的质量标准。因此,竣工验收前相关人员必须及时准确的准备好完整的工程技术资料,以便参与验收人员通过资料及时了解整个施工过程,项目经理部必须重视园林绿化工程竣工验收工作,确保工程圆满结束。 2.6养护管理阶段 园林绿化工程后期养护管理是苗木成活的关键,俗话说:"三分 ,种是短暂的,管是长期的。如果园林绿化工程施工优良,栽七分管" 但绿化养护管理不到位,将严重影响园林绿化工程景观效果,影响工程质量。只有进行不间断的精心养护管理,才能确保各种苗木的成活率和良好长势。 3结束语 园林工程的施工管理是一门实践性很强的学科,在实际工作中既要掌握工程原理,又要具备指导现场施工等方面的技能,只有这样才能在保证工程质量的前提下,较好地把园林工程的科学性、技术性、艺术性等有机地结合起来,建造出既经济、又实用、且美观的园林作品。