大理之大,很多人不知!巍山才是真正的大理古城呀!!原文地址:巍山古城(一)作者:苑绿 ↑1p 巍山古城的标志性建筑-拱辰楼(北门) 巍山位于云南省西部,大理州南部,地处哀牢山和无量山上段。巍山是是南诏国的发祥地、红河的发源地、第三批国家历史文化名城,是茶马古道上的重镇。 巍山古城建于明洪武二十三年(1390年)。从星拱楼延伸建东街、南街、西街、北街。现拱辰楼为古城中心,形成了星拱楼、拱辰楼、文献楼(现群力门)的一条中轴线,中轴对称,形成棋盘式格局。拱辰楼成为古城标志性建筑,和南面的星拱楼相对。星拱楼檐牙高挑,挺拔俊秀,玲珑剔透。 近日,在第三届中国历史文化名街评选中,巍山古城南诏古街从全国近400条报名街道中脱颖而出,成为云南首条中国历史文化名街。南诏古街由月华街、日昇街、北街和南街组成,古街上的民居大多保留了明清建筑风貌,多为土木结构、青瓦坡顶的"三方一照壁""四合五天井",殷实人家则两种布局相连形成走马转阁楼,有的则是"六合同春"布局。这些建筑古朴典雅、雕梁画栋。居民讲究门面,大门多为单檐或重檐,木架瓦顶,出阁架斗,户户有庭院,家家栽兰花,有"满城春兰风亦香"的诗句。 近年来,巍山先后获"发现中国·魅力小城"综合金奖、"中国最佳旅游名县"、"中国低碳旅游示范区"等称号。 ↑2p 关巍公路和巍山客运站 (下)关巍(山)公路是我省52条政府还贷二级公路之一,路线全长51.6公里,其中二级公路(山区段)25.2公里,一级公路(坝区段)26.4公里,已于今年2月11日通车。照片均为5月21~22日在巍山拍摄的。 ↑3p 车站旁的路标牌,巍山古城的每条街道(巷子)都用这样的路标牌。 我把这个拍下最主要的目的是纠正细节错误,"中国历史文化名城"的称谓是不准确的,当然这样表述也一样,但最准确的称呼是"国家历史文化名城",对于名镇、名村、名街前面是用"中国",为什么名城用"国家"表述,我也不知道,但这是国务院准确的表述,类似这样的问题在全国各地都很普遍,这只能证明当地相关部门不细心,比如大理在宣传上也是用"中国历史文化名城"。


高考之前,中学生学习压力加大,容易激活性格中固有的一些特质,引发强迫问题,严重的可以达到强迫症。 强迫症有哪些表现呢?比如,有的同学总会反复检查考卷,以致答不完题目;有的同学非常怕脏,总是长时间洗手;有的同学考完模考后总是反复思考自己哪一题是怎么答的,以致食不甘味;有的同学总是对一个不很重要的问题反复询问老师,好像总是弄不明白一个很简单的问题;有的同学考完后总怀疑自己哪个题是不是答错了,多少天后还不安心┅┅这些都是强迫的表现,只不过不到一定严重程度,还达不到强迫症的诊断。 对强迫问题有多种心理治疗方法可以使用,比较常用的疗法之一是森田疗法。本文就介绍一些森田疗法的知识,以期对高中同学们有所帮助。 (一) 森田疗法有一句经典的话,叫做"顺其自然,为所当为"。这是什么 意思呢? 顺其自然的"其"字,指的是症状背后的情感。症状是情感的表现,因为压抑着一些情感得不到处理,才会得病。顺其自然,就是要顺应情感的自然。情感发展是有其自然规律的,森田疗法认为,情感是不可控制的,由症状引起的焦虑情感如果不加关注,就会自然减弱、消失。顺应情感的这个规律,就是要有这类问题的同学们不要去关注自己有焦虑引起的焦虑和难受的情感,任其自然发展,它会自然消失。 情感症状背后一定是有内心冲突的,比如有强迫问题的同学,他们的脑子里好像有两个小人,一个说:"要这样!"另一个说:"不,不要这样!"这就要打起来了,这就是内心冲突。其实,不仅是有强迫问题的同学,即使是正常人,也会有内心冲突,高考前遇到内心冲突更是正常的。内心冲突也会引起人的情绪体验。比如有强迫问题的同学,身受学业和症状双重困扰,可能会积压一肚子的火气,实在憋不住了,回家也可能冲父母发泄。森田疗法认为,由症状之外的原因引起的情绪,经宣泄后自然消失,所以同学们发一通火之后,如果得到别人的接纳,往往会觉得好过些。当然,如果别人不接纳,那宣泄之后往往更难受。 再者,有强迫问题的同学要加强适应性,改善自己的性格。人要在各种复杂的环境中生存,首先要适应环境,适应了才可能改变,也才可能进取。有强迫问题的同学往往比较追求完美,做事有些刻板,不够灵活,不能很好的适应变化的学习生活,这种性格特点与症状是有关系的。比如住院式森田疗法,在二期,会要求病人在一周之内不许说话。大家想一想,人是社会的人,谁能做得到在这么长时间内不说话?于是很多病人为自己说了话而非常自责。其实,规章是一定要有的,但只要不出大规章,有一些小违反行为是正常的,不说话倒是不正常的,因为不可能不说。森田疗法通过这个规则告诉病人们,要允许自己犯些错误,不用追求完美的达到治疗要求,即使不允许自己犯错误,也不可能没错误,要学会变通,学会灵活。而又强迫问题的同学往往不会灵活,所以遇事容易有内心冲突。 面对内心冲突,应该怎么办呢?各种心理疗法都强调接纳。接纳什么呢?我从实践中总结了四句话:"接纳现实,接纳症状,接纳痛苦,接纳沉浸于痛苦中的状态。"接纳现实,包括接纳自身的现实情况和接纳外界的客观环境;接纳症状和接纳痛苦都包含着接纳自己的情绪;接纳沉浸于痛苦中的状态包括接纳自己的内心冲突。有痛苦,想摆脱,这是正常的,正常人也会有类似的体验。有就有吧,痛苦就痛苦吧,接纳自己的情绪和状态;现实是什么样,就承认是什么样,按现实的本来面目去接受。有一种平和、接纳的心态,还烦吗?就不烦了,起码是,不再为烦而烦。 这就涉及为所当为。 (二) 为所当为是建立在顺其自然基础上的。情感虽然不可控制,但行为是可以控制的,病态的是行为,而人是正常人。顺应自然,忍受痛苦,带着症状去做用应该做的事情,这就是为所当为。 为所当为不是为所欲为,不是想做什么做什么,不是想沉溺于症状就沉溺于症状,而是带着症状去做应该做的事情。应该做的事情是现实生活中的、有建设意义的事情,而不是非逼着自己去做不现实的事情。比如带着症状去正常的学习、劳动、料理家务等,就是做现实的、建设性的事情,就是应该去为的。 也就是说,虽然痛苦,但还是要忍受痛苦,带着这种不舒服的体验去做积极的、建设性的事情。比如强迫思维,总在脑中反复思考一些没有意义的事情,但是不要关注症状,还是该做什么做什么。 为所当为,还要求有强迫问题的同学们为所怕为。对于现实生活中有建设性的事情,虽然怕,但还是要带着这种怕的感觉去努力做。比如怕脏,但不能因此不碰东西。 但为所当为不是逼自己。任何事情都有一个限度,在限度内可以行,也可以接纳症状。比如,有的强迫问题的同学总担心门没锁好,反复检查,那就非要治到让他一遍也不检查吗?并不是这样,其实,检查一两遍是正常人也会去做的,不用完全改掉。有些时候,症状太痛苦,也可以稍逃避一会儿,但不能总是逃避。这也就是为所当为与行为主义疗法的不同,森田疗法并不主张逼自己,为所当为也是建立在顺其自然、接纳的基础上的。 (三) 人的心理过程包括认知、情绪、行为。以上谈了情绪和行为,森田疗法讲顺其自然,为所当为,是不是不强调认知呢? 其实不是。但只有森田疗法的知识是没有用的。知识要变成体验,就要通过在行为中去领悟。领悟什么?不是背森田疗法的条条框框,而是从亲身体验中学习。比如,今天我学习太累了,今天实在不想再学了,回到家,是允许自己放松一会儿,还是逼着自己再学?像这样的问题,大家天天都会遇到。这就可以去体验,再从体验中去领悟一些道理。森田疗法中的认知,也是有亲身感受后形成的认知,是体验到的道理。 认知,也包括态度。不改变看事情旧有的模式,新的习惯就无法养成,人格就无法改变。所以提高认识也是很重要的。 其实,森田的思想不仅可以用来治疗强迫症,也可以用来治疗多种神经症,对正常人也是一种可以效仿的很好的生活态度。上面说了这么多,也希望对面临高考的高中生朋友们有所助益。


封建社会的改朝换代过不去三百年 我们中国封建社会的历史长达两千一百多年,历经无数次的改朝换代。皇帝都想长生不老活"万岁",他们的王朝都想千秋万代永续一姓。但是,从九个大一统的对中国历史发展有较大影响的朝代来看,各个朝代的历史寿命很少有超过三百年的。 一、各个朝代更替的时间 秦始皇统一中国建立了中国第一个封建专制王国秦朝。秦朝从公元前221年建立,到公元前206年秦二世亡国,仅存在了15年,是一个短命的王朝。 刘邦所建立的汉朝从公元前206年到公元220年亡国,单算年头有426年,其实,西汉自公元25年王莽篡政改国号为"新",汉朝就已经名存实亡了,仅存在了231年。东汉仅存在了195年。 晋朝是中国历史上九个大一统朝代之一,也分为东晋、西晋,西晋从公元265年到316年只有52年,东晋从317年到420年只有104年,晋朝的历史仅有156年。 隋朝自公元581年建立,到619年王世充篡位,隋朝灭亡,只存在了短短的37年。 唐朝是中国历史上最强盛的封建王朝之一,从公元618年建立,到907年梁王朱全忠篡位灭亡,共存在了289年,若减掉武则天建立"大周"的15年,唐朝实际存在了274年。 宋朝(公元960年1279年)也分为北宋、南宋。北宋存在了167年,南宋存在了152年。宋朝的历史有319年。 元朝,这个中国历史上第一个由少数民族建立并统治全国的封建王朝。从1271年建立到1368年灭亡,存在了仅97年。 明朝,朱元璋于1368年建立明朝,到1644年,崇祯皇帝吊死煤山身亡,明朝灭亡,存在了276年。 清朝,自1644年满人入关,进入北京,建立清朝,到1912年2月12日,宣统皇帝正式下诏退位,清朝灭亡,存在了268年。 从以上看出,仅有汉朝的历史最长,长达426年,其次是宋朝319年。但是,汉朝被王莽"新"朝中断历史,宋朝的北宋灭亡后建立的南宋王朝已经不是原来意义上的宋朝了。其余7个封建王朝没有一个历史超过300年,最短命的是秦朝,其次是隋朝。这似乎成了一个封建王朝历史的定律。 二、封建王朝灭亡的原因,从根本上来说,是封建主义专制制度政治、经济、社会自身发展必然的结果。一般原因主要有以下几点: 一是封建地主阶级和农民阶级之间的残酷阶级斗争导致封建王朝的灭亡。封建地主阶级对农民阶级的残酷压榨剥削,造成了农民阶级的极端贫困,从而引发大规模的农民起义,推翻封建王朝。秦始皇建立秦朝后,对人民的租赋剥削十分严重,对农民的压迫及其残暴,无休止地役使民力修建阿房宫、骊山陵墓、修筑长城等工程,使人民不堪重负。先后爆发了陈胜、吴广农民起义,最后被刘邦领导的农民起义所灭。唐朝末年,也爆发了大规模的农民起义战争,经过黄巢农民起义的沉重打击,唐朝实际上名存实亡了。元朝后期,统治者变本加厉地向人民收取名目繁多的赋税,人民被压迫掠夺更为严重。从而迫使农民爆发大规模起义,最后被朱元璋领导的军队推翻而灭亡。朱元璋领导农民起义建立明朝,最后又被农民起义推翻。明朝中晚期,皇帝怠政,官员极度腐化,地主阶级更疯狂地搜刮,导致多次民变发生。至崇祯年间,连年灾荒,朝廷因财政破产,无力进行镇抚,人民纷纷揭竿而起。最终李自成领导的农民起义推翻了明朝统治。清朝晚期洪秀全领导的农民起义建立了太平天国,虽然在中外反动势力的镇压下失败了。但起义严重地动摇了清朝统治的根基,加快了清朝灭亡的进程。农民起义成为推翻旧的封建王朝的主要力量。但是,农民不代表新的生产力发展方向,不能够建立新的生产关系,无力解决封建制度存在的各种矛盾,他们建立新的封建王朝之后,又周而复始地走向旧的封建王朝的老路,最终或快或慢必然走向灭亡。 二是封建统治阶级体制内的残酷政治斗争导致旧的封建王朝的解体。一个政客集团或军阀势力推翻另一个集团,或建立新的封建王朝,或导致国家的四分五裂社会的极度动荡。从政治上看,每个朝代的建立初期,往往有一两个比较开明有作为的皇帝,如汉武帝、唐太宗、清朝的康熙、雍正等。社会有一定时期的稳定发展,经济有所发展,人民处境有所改变,形成所谓的"盛世"。但是,历史的发展不能依靠少数几个有作为的皇帝。政府没有执政的法律制度可依,皇帝独裁,臣僚无能。王朝的后期,往往是皇帝幼小或荒淫昏庸无能,如东汉后期的皇帝都是小孩子,清朝末期慈禧当政,同治、光绪、宣统登基时都是小孩子。政府、大臣贪污腐化争权夺利,或者内宫、外戚、宦官专权,致使政变频发,国家动荡,民不聊生。体制内的强力集团发动政变推翻旧的朝廷。西汉的王莽篡位,建立"新"朝,西汉灭亡。东汉后期,朝廷统治异常腐朽黑暗,皇帝大多年幼无知,中央政权实际上控制在太后、外戚、宦官手中,豪强军阀纷纷割据一方,220年,曹丕逼迫汉献帝让位,东汉宣告灭亡。最终灭亡,形成魏、蜀、吴三国鼎立争霸的分裂局面。东晋420年,刘裕废掉晋恭帝自立为宋武帝,东晋至此灭亡。隋朝也是短命的王朝之一,统治者隋炀帝实施经济和政治改革,削减了旧贵族的利益,引起大规模的贵族阶级和地主阶级的反抗,内部门阀政权和皇权竞争,门阀倾轧,贵族叛乱,民变频发。王世充篡位,隋朝灭亡。唐朝末年,梁王朱全忠篡位,灭掉了唐朝。 三是外族的侵略,推翻了旧的王朝。西晋的"五胡乱华",导致了西晋的灭亡。北宋被金国所灭,南宋被蒙古人所灭。明朝万历末年,关外建州女真族的努尔哈赤起兵发动对明朝的战争。在李自成农民起义推翻明朝后,满族人在大叛徒、大汉奸吴三桂的帮助下,消灭了李自成起义势力,建立了清朝,取代了明朝的统治。 四是,中国最后一个封建王朝满清王朝的灭亡又有其特殊性。1840年,第一次"鸦片战争"失败后,中国逐步沦为半封建半殖民地社会。民族矛盾和阶级矛盾日趋尖锐激烈。从政治上说,清朝政府更加腐败,当权者误国,闭关锁国,丧权辱国,内外交困,以慈禧太后为代表的封建顽固势力镇压维新,发对一切变革。清王朝执政的政治基础加快坍塌。封建制度已经完全不能适应时代的发展,走到了它的尽头。经济上,外国侵略者不断发动侵略战争,清政府一次次的割让国土及巨额赔款,使得清政府不断加大对农民的压榨剥削,人民的负担日益沉重,人民日益陷入水深火热之中,经济凋敝,民不聊生。也是清政府的财政走向崩溃。清王朝执政的经济基础迅速垮塌。帝国主义的侵略和清王朝的压榨剥削,逼迫人民奋起反抗,人民起义遍布国家大地,清王朝执政的社会基础不复存在。清王朝灭亡已成必然。中国人民为挽救民族危亡,进行了长期的反帝反封建的旧民主主义革命。1911年10月,辛亥革命爆发,将中国最后一个皇帝拉下马,清朝灭亡。清朝的灭亡,既是中国最后一个封建王朝的灭亡,更是中国延续两千多年的封建制度的终结。 历代封建王朝大多短命,极少有超过三百年历史的。朝代更替没有改变封建制度独裁统治。各个封建王朝灭亡的原因各有不同,但是,封建地主阶级对农民阶级的残酷剥削、统治阶级的腐败、皇帝的昏庸荒淫无能、军阀割据,内乱导致的外族入侵,基本成为共同的规律。


东汉末年,当时的颍川士族集团赫赫有名,从颍川诞生了许多的名士都成为了曹操手下著名谋士。如荀彧、荀攸、郭嘉等等。而这中间有四人在当时被称为颍川"四大名士"。而这四人在曹魏建立后,都成为了曹魏政权朝廷上的重臣。我们来看看是哪四人。 陈群 一、陈群(?-237年2月7日),字长文。颍川郡许昌县(今河南许昌东)人。三国时期著名政治家、曹魏重臣。 陈群出身汉末至魏晋时期的望族"颍川陈氏"。其祖父陈寔,父亲陈纪,叔父陈谌,都是当时的名士。兴平元年(194年),刘备时为豫州刺史,以陈群为别驾。当时,徐州牧陶谦病死,徐州以举州迎刘备继领,刘备正欲前往,陈群便跟刘备说:"袁术的力量还很强大,如果现在就东进徐州,一定会与袁术发生争斗。要是吕布乘机袭击我军的后方,那时即使将军得了徐州,事情也一定不会有圆满的结局。"刘备不听,还是东进徐州,与袁术争战。结果吕布果然兵袭下邳,又遣兵往助袁术,最终大破刘备军,刘备悔恨当初没听陈群劝告。后来,陈群被举为茂才,随父亲陈纪往徐州避难。 建安三年(198年),吕布为曹操所破,陈群父子亦在吕布军中,。曹操久闻其名,便征陈群为司空西曹掾属。当时有人向曹操引荐王模、周逵,曹操均召而用之。陈群向曹操力言不可,并以为王模、周逵二人德秽行劣,最终必然坏事,曹操不听。结果王周二人果然犯事受诛,曹操方信陈群之言,并向陈群承认错失。陈群便推荐陈矫、戴干,曹操皆加以任用。戴干、陈矫后来都成为名臣,所以人们均认同陈群知人之明。之后曹操便以陈群为县令,用名士以镇抚诸县,使官吏百姓安定。陈群后任司徒掾,又为治书侍御史,转参丞相军事。 建安十八年(213年),曹操受封魏公,陈群又迁为御史中丞。之后陈群转为侍中,领丞相东西曹掾。陈群心胸博大,从不骄矜自傲,始终都是如此,朝中的人都认为陈群是君子。延康元年(220年),曹丕即王位后,封陈群为昌武亭侯,徙为尚书。其间,陈群建制九品中正制,成为历史名制。 同年,曹丕称帝,陈群迁尚书仆射,加侍中,徙尚书令,进爵颖乡侯。 黄初六年(225年),曹丕亲征孙权,军至广陵,使陈群领中领军。黄初七年(226年),曹丕师还寿春,以陈群假节都督水军。曹丕回到许昌后,拜陈群为镇军大将军,领中护军,录尚书事。五月,曹丕病危,陈群与曹真、司马懿等并受遗诏辅政。太子曹叡即位后,陈群进封颍阴侯,增邑五百,并前千三百户,与征东大将军曹休、中军大将军曹真、抚军大将军司马懿并同开府。十二月,陈群又升为司空,故录尚书事。陈群为司空期间,能任贤用能。之后曹叡下诏改定刑制,命陈群、刘劭等人参酌汉律制订《魏律》十八篇,于229年(太和三年)颁行。 青龙三年(235年),曹叡命令修建宫殿,百姓因而无法耕作。陈群多次劝谏曹叡,曹叡于是有所减省。青龙四年(237年),陈群逝世,谥曰靖侯。其子陈泰继承爵位。曹叡追思陈群之功德,于是分给陈群户邑,并封一子列侯。 正始四年(243年),陈群得享从祀于曹操庙庭。陈群是魏晋南北朝选官制度"九品中正制"和曹魏律法《魏律》的主要创始人。陈群历仕曹操、曹丕、曹叡三代,以其突出的治世之才,竭忠尽职,为曹魏政权的礼制及其政治制度的建设,做出了突出的贡献。 赵俨 二、赵俨(171~245年),字伯然,颍川阳翟(今河南禹州市)。东汉末年颍川"四大名士"之一,三国时期魏国名臣。 赵俨出生于东汉灵帝建宁年间,自小熟读经史。年届弱冠,就称誉乡里。与阳翟辛毗、许昌陈群、定陵杜袭并称颍川四大名士。赵俨为避战乱,举家迁到荆州。在此结识了杜袭和繁钦,三人一见如故,成为莫逆之交。当时割据荆州的刘表,素闻赵俨、杜袭、繁钦之名,多次请他们入仕。赵俨通过观察,认为刘表目光短浅,虽然显赫一时,但终难成就大事,坚辞不就。公元196年(建安元年),曹操迎汉献帝于许昌,并接受枣祗的建议实施屯田制以后,赵俨就对繁钦说:"曹镇东(曹操当时为镇东大将军)应时顺世,必能匡济华夏,我知道我的去处了。"于是就同杜袭、繁钦等人一起举家北还。 公元197年(建安二年),赵俨带着老弱家小投奔曹操,曹操任命赵俨为朗陵长,赵俨把朗陵县治理得很好。公元200年(建安五年),曹操同袁绍在官渡对峙。双方力量对比悬殊很大,袁绍派使者引诱招降豫州各郡。只有阳安郡不为所动,但都尉李通又急于向老百姓征收税款,赵俨面见李通希望退还百姓税款。阳安郡的吏民听到这个消息,上上下下,欢天喜地,人心安定,更是执守忠节。以后赵俨入朝任司空掾属主簿。而后赵俨又协助李通率领阳安郡军民,平息了流窜于淮河与汝河之间的流寇,使阳安成为屏护许昌的坚固堡垒,免去了曹操同袁绍决战的后顾之忧。 当时张辽、乐进和于禁分别屯驻于长社、阳翟和颍阴,他们彼此之间由于功高位显而不服气,经常为一些琐碎之事发生争吵,以至于发生严重的摩擦,影响了军队内部的团结。曹操就任命赵俨为参军,参与张辽、乐进、于禁三军军事。赵俨运用规劝、疏导的方法消除化解矛盾,解决问题,终于使三位大将消除积怨,保证了军队的团结。因赵俨治军有方,从此经常被任命为都督护军,统率协调曹操的高级将领出外征伐。公元208年(建安十三年),曹操征讨荆州,派赵俨兼任章陵太守,并提升他为都督护军,监领于禁、张辽、张合、朱灵、李典、路招、冯楷七路人马。后又担任丞相主簿,调任扶风太守。 公元211年(建安十六年),曹操击破关中十一路联军后,把原来在韩遂、马超手下当兵的五千多人,交给平难将军殷署等人统领,任命赵俨为关中护军,统率各军。其间羌兵多有侵扰,赵俨率殷署等一直追到新平,大破羌人。之后农民吕并起兵,聚集党羽抢占了陈仓,赵俨又率领殷署等对他们发起进攻,贼寇被消灭了。 当时朝廷下令命赵俨派遣一千二百名士兵前往汉中协助驻守,赵俨便让殷署负责监督护送。被选中的士兵不忍和自己的家人分离,个个愁容满面。殷署带兵出发刚走一天,赵俨担心士兵有变,亲自追到斜谷口,挨个慰劳士兵,又再三叮嘱告诫殷署,然后才返回。殷署带兵行至四十里时,士兵果然叛乱。不久,赵俨平息叛乱。 公元219年(建安二十四年),汉水流域发生洪灾,关羽趁机乘船进攻,擒于禁,斩庞德,将曹仁围困在樊城。赵俨和平寇将军徐晃领兵一同救援樊城。到达樊城后,关羽把曹仁围困得更加严密,北路援军也尚未赶到。徐晃率领的人马不足以解樊城之围,而众将又催促徐晃赶快出兵救援。赵俨献计一面挖地道,一面用弓箭把书信射入城中通报曹仁,几次互通消息后,北路援军也赶到了城下,各军合兵一处,大战关羽,关羽的兵马被打退。 公元220年(建安二十五年),曹丕继位,赵俨为驸马都尉,兼任河东太守、典农中郎将。公元222年(黄初三年),赵俨受封为关内侯。孙权侵犯边境,曹休统率大军防御抵抗,征召赵俨为军师。孙权退兵后,赵俨被封为宜土亭侯,转为度支中郎将,升尚书。公元225年(黄初六年),赵俨跟随曹丕征伐东吴,到达广陵后,重新留任征东军师。 公元226年(黄初七年),曹丕驾崩后,曹叡即位,晋封赵俨为都乡侯,食邑六百户,担任尚书,监督豫州的军事行动,后又转任大司马军师,入朝担任大司农。齐王曹芳即位,授权赵俨督监雍州、凉州的军事行动,假节后转任征蜀将军,又担任征西将军,都督指挥雍、凉各军。公元243年(正始四年),赵俨因年老多病请求返回京师。于是被征召为骠骑将军,升任司空。公元245年(正始六年),赵俨去世,享年七十五岁,谥号穆侯,其子赵亭继承爵位。 杜袭 三、杜袭(生卒年不详),字子绪,颍川郡定陵县(今河南省襄城县)人。三国时期魏国官员,颍川"四大名士"之一。 东汉末年,天下大乱,杜袭避乱到荆州。建安元年(196年),杜袭逃回故乡,曹操任命他为西鄂县长。西鄂县靠近南部边境,匪贼活动猖獗。杜袭对百姓施行恩惠,于是遣送老弱百姓各自分散到家乡从事田间劳动,留下强壮的男子防守县城,官吏百姓都很高兴。 建安六年(201年),荆州牧刘表派步骑一万人攻西鄂,杜袭于是召集所有担负守城的官吏百姓共五十多人,杜袭亲自拿着弓箭和石块,带领他们合力拼杀。临阵杀刘表军数百人,而杜袭的部属也死了三十多人,其余的十八人都负了伤。杜袭带领负了伤的官吏百姓突围出城。 后来,钟繇、荀彧推荐杜袭,被任为丞相军祭酒。建安十八年(213年),曹操封魏公,建魏国,杜袭与王粲、和洽等同被任命为侍中。建安二十年(215年),杜袭改领丞相长史,随同曹操征伐盘据汉中的张鲁。次年曹操回邺城,任命杜袭为驸马都尉,留督汉中军事。期间成功劝导八万多名汉中地区的人移居洛阳、邺城地区。建安二十四年(219年),征西将军夏侯渊在定军山战死,将士们十分惊恐,杜袭与郭淮和张合商讨如何安定军心,于是决定以张合替代夏侯渊的位置,成功安定军心。曹操撤出汉中时,任命杜袭留府长史,镇守长安。 当时,关中将领许攸拥有军队,不肯归附曹操,而且对曹操有轻慢的言辞。曹操大怒,首先打算讨伐他。杜袭劝谏曹操,于是曹操优厚地安抚许攸,许攸便马上归顺了曹操。延康元年(220年),曹丕继位魏王,赐杜袭爵关内侯。同年,曹丕代汉称帝,又任命杜袭为督军粮御史,封武平亭侯。后又先后任督军粮执法和入朝任尚书。太和元年(227年),魏明帝曹叡继位,进封平阳乡侯。次年,蜀汉丞相诸葛亮北伐,大将军曹真领兵抵抗,并迁杜袭为大将军军师。太和五年(231年),曹真逝世,由司马懿接替,杜袭亦转任其军师。后来,杜袭称病回朝,改任太中大夫。及后逝世,追赠少府,谥号定侯。 辛毗 四、辛毗(pí)(?~235年),字佐治,颍川郡阳翟县(今河南省禹州市)人。汉末三国时期曹魏大臣。 初平年间,袁绍起兵反董卓,辛毗与哥哥辛评,一起投靠袁绍。建安七年(202年),袁绍死后,他的两个儿子袁谭、袁尚为了争夺继承权而大打出手。辛毗跟随哥哥辛评,支持袁绍的长子袁谭。建安八年(203年),袁谭被袁尚打败,困守平原郡(今山东平原县南),走投无路之际,采纳谋士的建议,派辛毗为使者,向世仇曹操请降。曹操久闻阳翟名士辛毗之名,就乘机将辛毗留在自己帐下。辛毗归曹后,他首先向曹操分析了袁氏兄弟反目成仇的个中缘由,并建议曹操趁机出兵河北。曹操虽然没有接受他的建议,但对他精辟的分析却心悦诚服。 建安九年(204年),曹军攻打袁氏在河北的老巢邺城。攻邺城时辛毗带兵冲锋陷阵,审配在城东南角楼上,望见曹军攻入,忿恨辛评、郭图坏败冀州,于是命人驰诣邺城的监狱,杀了辛评的一家。审配的侄子审荣,与辛毗交情深厚,对叔父的行为十分不满,于是飞箭传书,与辛毗沟通消息。辛毗接信后报告曹操,曹操十分高兴,内外夹击,曹军很快就攻下邺城,生擒审配。辛毗拿着马鞭鞭打审配的头,随后,审配宁死不降被曹操处死。建安十年(205年),曹操消灭了袁谭,袁尚、袁熙率残部逃往乌桓,河北纳入了曹操的势力范围。他器重辛毗的才干,拜辛毗为议郎,兼任侍中。 建安二十一年(216年),曹操自进爵为魏王。辛毗以汉议郎、侍中身份兼任魏王侍中。当时在立谁为魏王太子这个问题上,曹操一度犹豫不决。辛毗坚持以国立嫡长的礼法,坚决支持册立曹丕。建安二十五年(220年),曹操病故,太子曹丕继位为魏王。魏王侍中、汉丞相长史辛毗联络群臣上书曹丕,劝他代汉称帝。曹丕早有此意,不久就威逼汉献帝退位。曹丕建立曹魏,辛毗也因此被赐爵关内侯,任侍中之职。 黄初元年(220年),魏文帝曹丕想从冀州迁徙士家十万户到洛阳。当时连年干旱,蝗灾肆虐,中原大地发生了严重的饥荒。群臣都认为在饥荒之年不宜这样做,魏文帝刚愎自用,一意孤行。担任侍中的辛毗坚决反对,再次劝谏,想让魏文帝收回成命。魏文帝无言以对,站起来要回后宫,辛毗拉住他的衣襟不放,魏文帝用力夺回衣服,悻悻回宫。最后魏文帝下令,迁五万户,这不能不说是辛毗力争的结果。到了隋唐,"辛毗引裾"的这一典故被称赞。魏文帝喜欢围猎,有一次随从时,魏文帝说:"打猎真高兴啊!"辛毗说:"对于陛下您来说很高兴,对于臣等是跟着受苦。"之后,魏文帝便很少射猎。 黄初三年(222年),魏文帝命大将军曹真出兵伐吴,以辛毗为军师,进攻东吴的军事重镇江陵。江陵久攻不下,后因长江涨水,魏军才撤军北归。这时,辛毗被封为广平亭侯,仍任侍中之职。黄初五年(224年),魏文帝准备御驾亲征,出师伐吴,辛毗极力劝阻,但他的建议被魏文帝拒绝。结果兴兵十万,征战数年,仍然无功而返。黄初七年(226年),魏文帝病故,魏明帝继位。辛毗进封为颍乡侯。当时中书监刘放,中书令孙资深得魏明帝宠,他们专断朝政,朝中大臣纷纷投靠。辛毗却不肯趋炎附势,凡事秉公而断。 魏明帝青龙二年(234年),诸葛亮六出祁山,大举伐魏,魏明帝命大将军司马懿率军抵抗。两军对垒,司马懿以逸待劳,诸葛亮屡次挑战他都置之不理。后来诸葛亮派人给司马懿送去女人穿的衣服,以此来刺激他出营作战。魏军众将都以此为耻,要求出战。司马懿上书魏明帝,要求出战,被明帝拒绝。魏明帝惟恐众将不听调度,就派辛毗为使者,持节赶赴军营,遏制诸将行动。将领们都因辛毗素以刚正、执法严明而不敢轻言战事。司马懿屡次请求出兵,都被辛毗严辞拒绝。两军在五丈原对峙三个多月,诸葛亮病逝军中。魏军班师回朝后,辛毗任卫尉之职,不久病故,明帝赠他谥号为肃侯。 欢迎关注我,看更多历史内容。 【原创声明:本文由作者编辑,未经授权,不得转载抄袭!图片来源网络,侵删!


岳飞(1103-1142),字鹏举,宋相州汤阴县(今河南安阳汤阴县)人,祖籍博州(今山东聊城)。著名的军事家、战略家、民族英雄,位列南宋中兴四将之首。他于北宋末年投军,从1128年遇宗泽起到1141年为止的十余年间,率领岳家军同金军进行了大小数百次战斗,所向披靡,"位至将相"。1140年,完颜兀术毁盟攻宋,岳飞挥师北伐,先后收复郑州、洛阳等地,又于郾城、颍昌大败金军,进军朱仙镇。宋高宗、秦桧却一意求和,以十二道"金字牌"下令退兵,岳飞在孤立无援之下被迫班师。在宋金议和过程中,岳飞遭受秦桧、张俊等人的诬陷,被捕入狱。1142年1月,岳飞以"莫须有"的"谋反"罪名,与长子岳云和部将张宪同被杀害。宋孝宗时岳飞冤狱被平反,改葬于西湖畔栖霞岭。追谥武穆,后又追谥忠武,封鄂王。 岳飞是南宋最杰出的统帅,他重视人民抗金力量,缔造了"连结河朔"之谋,主张黄河以北的抗金义军和宋军互相配合,夹击金军,以收复失地。岳飞治军,赏罚分明,纪律严整,又能体恤部属,以身作则,他率领的"岳家军"号称"冻杀不拆屋,饿杀不打掳";金人流传有"撼山易,撼岳家军难"的哀叹,表示对"岳家军"的最高赞誉。岳飞反对宋廷"仅令自守以待敌,不敢远攻而求胜"的消极防御战略,一贯主张积极进攻,以夺取抗金斗争的胜利;他是南宋初唯一组织大规模进攻战役的统帅。[4-5]岳飞的文学才华也是将帅中少有的,他的不朽词作《满江红·怒发冲冠》,是千古传诵的爱国名篇,著有《岳忠武王文集》。 秦桧(h ì,1090年-1155年),字会之,宋朝江宁府(今江苏南京)人。中国历史上著名奸臣之一,宋徽宗政和五年(1115年)登第,补密州(今山东诸城)教授,曾任太学学正。北宋末年任御史中丞,与宋徽宗、钦宗一起被金人俘获。南归后,任礼部尚书,两任宰相,前后执政十九年。因力主对金求和,以"莫须有"的罪名陷害岳飞而遗臭万年。 他是中国历史上有名的奸臣、通敌叛国的汉奸,独揽大权,贪赃枉法,制造冤案,残害忠臣,实行不抵抗的政策而遗臭万年。他本来是抗金义士,后来随同徽、钦二宗被掳到金国。建炎四年(1130年)南返南宋。此后,辅佐宋高宗,官至宰相。在南宋朝廷内属于主和派,反对国内主战派的势力,奉行称臣、割地、纳贡的求和政策。当中最为世人所知"十二金牌召岳飞"的故事就是由他一手通敌策划的。 岳飞死后秦桧的下场: 导读:野蛮残暴的金人在屡次失败之后,如惊弓之鸟。金兀术下令所有女真男女老幼撤离开封,过河北去。金兵也做好了撤退的准备。在这种形势下,岳飞便上奏赵构,请令各路并进,协力攻克开封,乘胜北上恢复故土。但是赵构和秦桧等人,不但不接受岳飞的正确意见,不援助岳飞进行抗金斗争,而且倒行逆施地命岳飞班师。奸相秦桧命令张俊撤退了两路兵马。韩世忠见张俊的部队后撤,也从前线撤了下来。这时,岳飞陷于敌人的三面包围之中。命令岳飞班帅的金字诏牌,一道又一道地送到岳飞面的,在一日十二道金牌的催促下,岳飞只得挥泪班师。他悲切叹道:「十年之力,废于一旦!」 岳家军撤回武昌不久,许昌、陈州、蔡州、郑州等地又相继沦于金人手中。 岳飞志在「精忠报国」,别无私念。现在看到奸臣当道,朝廷昏庸,有力使不上,因此,十分痛心。奸相秦桧,经过长期思谋,认为各抗金将领兵权过大,有碍「和议」。特别是岳飞,更是他投降卖国的阻碍。他进言赵构,诏改岳飞为枢密副使。这实质上是解除了岳飞的兵权。接着,韩世忠的兵权也被解除了。 秦桧又进一步指使右谏议大夫万俟讷罗织罪名,要求免除岳飞的职务。紧接着,又使御史中丞何铸和殿中侍御史罗汝楫捏造罪名,连连上奏,对岳飞进行所谓弹劾。岳飞被罢官之后,秦桧和张俊便转而对付岳家军。他们首先收买了岳家军中的败类王俊,还说岳飞之子岳云曾写信给张宪,图谋占据襄阳等。王俊还亲自出来作证,说他见到过这封信。张俊逮捕了张宪,严刑逼供,张宪始终不屈。 绍兴十一年八月,正当秦桧阴谋进行解散岳家军时,金兀术扬言要继续南进。赵构、秦桧吓破了胆,急忙派人和谈。兀术捎信给赵构,说必须割让淮水以北的土地才可「议和」,又在暗中密令秦桧:「必杀飞,始可和。」于是,秦桧又诬说岳飞也曾写信给张宪,谈论「叛逆」的事。遂派人去庐山,谎称岳飞只要到朝廷去对质一下,张宪、岳云之事即可解脱。岳飞到了杭州后,立即被秦桧押入狱中,严刑「审问」。 在岳飞入狱前后,秦桧命其党羽四处活动,罗织岳飞的罪名。韩世忠听说岳飞有处死的危险,抑制不住心中的愤慨,质问秦桧事实真相。秦桧答:「岳飞儿子岳云与张宪书虽不明,其事体莫须有(或许有之意)?」韩世忠听了,愤然斥道:「『莫须有』三字,何以服天下」这时,赵构也不认为非把岳飞处死不可,就连秦桧的党羽亲信,对处死岳飞也有异议。御史中丞何铸经过「审讯」之后,也找不出岳飞有何罪。这使得秦桧迟疑不决,一时难以下手。 绍兴十一年腊月二十九日(西元1142年1月27日),秦桧闷坐在书房里。他的老婆王氏,人称长舌妇,最是心狠手毒。王氏见秦桧这等模样,就说:「捉虎容易,放虎难啊!」经过一番密谋,秦桧便手书一字条,传递到狱中。岳飞再次被提审,他知道最后的时刻到了,便奋笔疾书八个大字:「天日昭昭,天日昭昭!」 片刻之后,伟大的民族英雄岳飞、岳云和张宪被秦桧害死于大理寺风波亭下。时岳飞仅三十九岁,岳云二十三岁。 岳飞死后秦桧的下场 岳飞死后不久,有些地方就挂起了岳飞的画像,寄托怀念之情。隆兴元年(西元1163午)在朝野的一片呼声中,孝宗为岳飞正名昭雪,覆其官爵,赐以家地,禄其子孙,恤其家族。后□武穆,追封鄂王。 历代歌颂岳飞的小说、戏剧和其他著作不下数百种,全国建造岳飞祠庙多达数十处。其中,以岳飞的家乡汤阴的岳庙规模较大,文物较多。 岳庙山门外青石台阶下,并排有五具铁跪像。他们是秦桧、王氏、万俟讷、张俊、王俊等五人,面皆朝北,与大殿中的岳飞塑像正相对。 铁像约铸于明正德年间。初为秦桧、王氏、万俟讷、罗汝楫四人,后去掉罗,增添了张俊、王俊。铸像一米多高,均是蓬头垢面,坦胸露脐,双手反缚,低首俯背。面目丑陋可憎。明万历年问,汤阴县知事刘贵钟题道:「逆桧和议长屈膝,人人争赠两三砖。」「手中恨少截铁剑,要斩奸头诉上昊。」(昊,意为天) 杭州岳墓旁是四具跪像,汤阴则是五具,多了王俊。查史不难明白:奸相秦桧专权,力主「议和」,是杀害岳飞的罪魁;王氏助约为虐,是个阴险的毒妇;万俟讷充当鹰犬,刑讯逼供,是个刽子手;张俊忌贤妒能,依附权势,是个帮凶。而王俊,则是岳家军中的败类,他专以诬陷他人为能事,卖身投靠权贵,是个灵魂肮脏的爬虫。人们让他长跪,可见对他憎恨之深。 施全祠内施全铜像左侧,原有隗顺塑像,塑像后立一碑名「宋义士隗顺之碑记」是为纪念保存岳飞遗体的隗顺而立。 岳飞被害后,尸体被扔弃。狱卒隗顺看到岳飞父子被害,十分同情。他趁人们都忙着除夕团圆之机找到岳飞遗体,背负出钱塘门外九曲丛祠北山旁,并将一个玉镯暗暗地放在岳飞遗体腰下。掩埋后,又在上边栽了两棵桔子树。隗顺年老时,又将此事嘱告儿子。他坚信岳飞冤死,日后终有昭雪之时。 果然不出这位正直的狱卒所料,二十一年之后孝宗即位,岳飞的冤案得到了昭雪。朝廷访求其尸,隗顺儿子报知,以礼改葬于西湖栖霞岭下。 英雄流芳千古,奸相遗臭万年,这是历史的公正判决。 岳飞死后秦桧怎么死的: 1115年11月18日南宋投降派代表人物秦桧病死.秦桧(1090-1155)生于江宁,字会之,政和进士。靖康被俘到北方,成为金太宗弟挞懒亲信。返南宋后两任宰相,主张向金投降,是杀害民族英雄岳飞的主谋,为人民所痛恨。 据消息人士透露,初步鉴定秦桧该份遗嘱作于高宗绍兴十四年(1145年),时年55岁(秦桧生于哲宗元佑五年,1090年),即其死前(1155年)十年,岳飞含冤被杀(绍兴十一年腊月,1142年1月)后三年。 秦桧在该份遗嘱中,首先告诫子孙远离政治,自己深知将"获谴汗青","蒙羞万年",叮嘱子孙在他死后万莫贪恋禄位,急流勇退,也不可在风暴来临后为他争辩,"庶几可得苟全性命",并对几个已身据高位的族人详细指示了退出政坛的方略。专家正是据此认定此书信为家族内的政治遗嘱。


中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 刘遂谦 工作于:北京和睦家医院康复医学科 悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲daa认证执业营养师 擅长:婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导,孕产妇营养指导及健康管理,急慢性疾病及肥胖营养治疗,以及肠外内营养支持。 参与第35版《马丁代尔大药典》、《营养评估与营养治疗手册》、《kra se营养治疗学》中重要章节的译校编审及《中国临床营养培训网络授课教材》部分章节的审核命题。多家媒体营养专栏的签约专家顾问,并担任过数本母婴类图书主编。 刷屏的"星巴克咖啡致癌"?想了解真相的来看一下官方数据 文章来源:遂谦的营养小屋 已授权《中国临床营养网》转载 离开剂量谈致癌性的 都是装神弄鬼吓唬人 昨天,朋友圈被星巴克丙烯酰胺事件刷屏了,吓得屋主赶紧跑去喝了一杯我最爱的浓郁拿铁(想请我喝咖啡的,一定记住了哈:冬天浓郁拿铁、夏天加奶冷萃)! 起因:英国路透社报道,美国洛杉矶一家法院裁决星巴克和其他几家咖啡公司-凡他们在加州销售的咖啡,必须贴上癌症警告标签。缘由是:他们出售的烘焙咖啡中含有高浓度的"有毒致癌化学物"丙烯酰胺。 星巴克就这样背上了黑锅,同时惊吓了一干朋友圈里的咖啡爱好者,大家纷纷惊呼:还能不能愉快地喝咖啡了? 屋主脑补了一下路透社的报道-"喝咖啡致癌?想象一下,以后喝的每一杯咖啡,杯子上都有这样的警告,感觉比买香烟还有罪恶感;也许店员还会口头提醒:"在哪儿上班啊?对啦,喝咖啡可能致癌哦..." ,真想采访一下星家店员:有没有数数心头一共飞奔过多少头羊驼? 大家好,我是昨日网红丙烯酰胺 这位小主长得还是蛮漂亮的,是吧?世间所有美物都危险(比如妖精),然而,你不过分招惹它,它也不会黏着你,是这个道理吧?所以,重点有三: 你招惹(摄入)了丙烯酰胺 你招惹(摄入)得有点儿过分(过量) 它被你惹急了 ,在你身体里使坏 上述三条必须条件,少一条都伤不到你。不过,来自中国国家食品安全风险评估中心《食品中丙烯酰胺的危险性评估》的数据显示:目前,尚未见人体丙烯酰胺暴露后形成dna加合物的报道。且,就危险系数最高的人群-接触丙烯酰胺的职业人群和因事故偶然暴露于丙烯酰胺的人群的流行病学调查,丙烯酰胺确实具有神经毒性作用,但目前还没有充足的人群流行病学证据表明通过食物摄入丙烯酰胺与人类某种肿瘤的发生有明显相关性。 丙烯酰胺的人体接触途径 消化道、呼吸道(比如吸烟)、皮肤粘膜等多种途径 饮水是其中一种重要接触途径,为此who将水中丙烯酰胺的含量定为1 gl 炸薯条中丙烯酰胺的含量较who推荐的饮水中允许的最大限量要高出500多倍,因此,认为食物为人类丙烯酰胺的主要来源 什么?你还没搞清楚丙烯酰胺到底是何方妖孽?知道烤焦的面包片、红烧肉、或者焦糖布丁表面的焦糖色素吗?里面都有丙烯酰胺-它是食物发生"美拉德反应"时的副产物。可以简单理解为:食物中的碳水化合物和蛋白质,在高温烹制过程中"捎带手"产生的一种物质。 只不过,这种捎带手产生的物质,具有潜在的神经毒性、遗传毒性和致癌性,所以,食品中丙烯酰胺的污染才会引起国际社会和各国政府的高度关注。 不过!丙烯酰胺虽然是一种潜在致癌物质,却只是"疑似"具致癌性-目前的研究只停留在动物实验阶段,还没有充分证据表明在人类身上具有同样危害(大量动物实验表明,丙烯酰胺具有一定致癌性;并且能够造成神经系统损伤,影响婴儿早期发育,危害男性生殖健康)。因此,除了某些特殊职业人群可能因为大剂量的接触和摄入会造成神经损伤。正常人,还不需要太过担心。 屋主去澳大利亚新西兰食品标准局官网和世界卫生组织(who)官网瞅了一眼,目前他们的意见确实如此??。 喝多少咖啡能达到丙烯酰胺的致癌量 根据2010年,发表在《食品与化学毒物学期刊》( food and chemical toxicology )上一项研究的数据,丙烯酰胺的致癌剂量为每公斤体重2.6μg-16μg每天。 我们以体重为50公斤的成年人为例计算:每天摄入2.6μg x 50 =130μg,那么,此人每天需要喝10kg咖啡,才能达到致癌剂量(我们按照后面那张数据图中的煮咖啡丙烯酰胺平均剂量 13μgkg 来估测)。更何况,咱们大多数人都不只50公斤重,对吗?10公斤咖啡是什么概念呢?差不多等同于28杯星巴克中杯咖啡... 反正屋主一天的饮水量是达不到10公斤的... 食物中丙烯酰胺含量 联合国粮食及农业组织世界卫生组织联合食物添加剂专家委员会(jecfa),曾公布过一组丙烯酰胺的数据,来自24个国家的2002-2004年间食品检测数据,样品总量共6,752个??: 不难看出,含量最高的前三甲食品为: 咖啡类(其实煮好的咖啡并不在其列) 高温加工的土豆食品 谷物类食品 另外,由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示,在该所监测的100余份样品中,丙烯酰胺含量分别为: 薯类油炸食品,平均含量0.78 mgkg,最高含量3.21mgkg; 谷物类油炸食品,平均含量0.15 mgkg,最高含量0.66 mgkg; 谷物类烘烤食品,平均含量0.13 mgkg,最高含量0.59 mgkg; 其它食品,如速溶咖啡为0.36 mgkg、大麦茶为0.51 mgkg、玉米茶为0.27 mgkg。 就这些少数样品的结果来看,我国的食品中的丙烯酰胺含量与上表中其他国家的含量相近。 上图来自澳大利亚新西兰食品标准局-世界各国都在呼吁,尽可能减少来自高温加工的谷物类及根茎蔬菜类食品中丙烯酰胺的含量,也就是薯条、薯片、烘焙食品、饼干、蛋糕等。 因为,根据对世界上17个国家丙烯酰胺摄入量的评估结果显示:丙烯酰胺主要来源的食品为炸土豆条16-30%,炸土豆片6-46%,咖啡13-39%,饼干10-20%,面包10-30%。且值得注意的是:按体重计,儿童丙烯酰胺的摄入量为成人的2-3倍。 中国食品药品监督管理局,2017年也发布了关于食品加工过程中如何控制丙烯酰胺生成量的安全提示,特别提到了油条的消费安全问题。 所以,相比于咖啡,以国人的饮食习惯和进食量,我们更应该减少摄入、或者说控制加工温度并控制摄入量的,是各种油条油饼炸糕炸鸡薯片薯条烤鸡翅炸鸡块...而不是刷屏的咖啡焦虑! 如何减少丙烯酰胺摄入量 首先,要想完全不摄入,是不可能的。只能尽可能去降低摄入量,从而达到预防伤害的目的: 多蒸炖煮、少煎炸烤-过度烹饪深加工永远是通过食品"伤害你"的元凶,无论是烹调温度过高还是加热时间太长。当然,为了确保食品中微生物被杀灭,还是要做熟才好。 多吃新鲜果蔬,少吃油炸高脂-即便快餐店中的油温控制比家里更准确,但食用油反复加热产生的脂肪酸氧化和氢化,对健康同样危险重重。所以,偶尔解馋可以,总是惦记就不好了。切记:均衡健康的膳食最重要!!! 咖啡还是煮的好-别以为速溶咖啡就比星星家的咖啡安全,其实很多商业连锁咖啡店用的咖啡豆,以深度烘焙的为主,而深度烘焙的咖啡豆的丙烯酰胺平均生成量是低于中度烘焙的豆子的,更何况储存时间延长还能降低丙烯酰胺的含量。 少儿不宜!孕妇不宜!乳母不宜!-前面说过的前三甲食物,这三类人群都应该尽量避免,尤其是宝宝们(体格小、代谢难)。至于咖啡,屋主上周刚发过一篇哺乳期咖啡须知,点击即可阅读:哺乳妈妈真的可以放心喝咖啡、茶、巧克力吗?史上最全最详总结 jecfa综合各国数据,认为人类的平均摄入量大约为1μgkg体重天;中国缺乏相应的数据,但国家食品安全风险评估中心认为,中国人的摄入量,应该低于这个量。所以,千万别被一条消息吓慌了神儿,均衡饮食、正常吃喝,正常人没那么容易就癌了。 遂谦碎碎念 你吃的喝的薯条薯片炸鸡油条奶茶奶盖几合一咖啡...哪样没有"可疑"致癌物?你喘的气儿玩的手机、你长在身体各处多余的脂肪、你做不做防护都会危机四伏的性行为...哪样不是健康地雷?其它大事儿都不自律,就别斤斤计较这两杯咖啡了,真计较真在乎,那就踏实把其他事儿一起办了! (不许拿砖头砸我,忠言逆耳!


高中语文语病 的辨析与修改专题 一、语病成因 所谓病句,是指那些语言表达有毛病的句子,即不符合现代汉语规则,或违反客观事理的句子,前者是就语法方面而言的,后者是就逻辑方面而言的。这也就是说,造成语病的原因可分两大类:一是语法问题,二是逻辑问题。 二、语病类型 病句的类型较多,主要的有六种:语序不当、搭配不当、表意不明、不合逻辑、结构混乱、成份残缺或赘余。我们可以记为:四个"不"一个"成份"一个"结构"。 三、语病类型常见病例 【语序不当】 ③定语和中心语的位置颠倒 例:里屋北院上房,我们老两口住。 【搭配不当】 ②动宾搭配不当例:三年经济困难时期,同志们为了保重他的健康,在1961年春节期间,托人带了一点故乡的土特产给他。 ③定语与中心语搭配不当 例:教育战线肩负着培养大批科技队伍的历史任务。 ④状语与中心语搭配不当 例:老板口口声声欺骗那些雇工。 ⑤补语与中心语搭配不当 例:你对我们照顾得太周全了。 ⑥主宾搭配不当例:世界是一个不停地运动、变化和转化的过程。 【成分残缺或赘余】 1、成分残缺 ①主语残缺 例:由于她这样好的成绩,得到了老师和同学们的赞扬。 ②谓语残缺 例:我们经过一冬的苦干,河道终于疏通了。 ③宾语残缺 例:县政府在全县推广了我们村科学种田。 ④状语残缺 例:他走到街上,或坐在公园的长椅上,总有一天群孩子围着他,请他讲故事,做游戏。 ⑥关联词语残缺 例:他虽然没有上过学,爱学习,现在已经能写文章了。 2、成分赘余 ② 语义重复 例:其实这是过于多虑的想法。 ③ 为蛇添足 例:不知不觉就走了十里路左右的距离。 ④虚词多余例:村南的那片杏树林,早被人们所砍光了。 【结构混乱】 ①举棋不定例:一个人自学是否能够成功,关键在于内因起决定作用。 ②藕断丝连例: 我们向政府提意见是公民的责任。 【表意不明】 ①指代不明例:有人主张接受,有人反对,我同意这种主张。 ②词义两可例:我要学习文件。 ③修饰两可例:十块汉白玉的大浮雕,镶嵌在大碑座的四周。 ④停顿歧义例:爷爷看见我俩很高兴,急忙上前打招呼。 ⑤模棱两可例: 我们已经基本上全部完成了任务。 ⑥语义费解例:进公安局者,请走后门。 【不合逻辑】 ②判断不当例: 他是多少个死难者中幸免的一个。 四、方法指导 如何辨析病句? 思路: 一看语法,看成份是否残缺,句子结构是否混乱,词语是否搭配,词语的位置是否恰当,关联词语使用是否正确。 二看逻辑,看是否把相容关系的概念写成并列关系的短语或并列关系的复句,是否把两种可能性与一种可能性写在同一句话中而造成不搭配的现象,是否把肯定或否定弄反了,是否自相矛盾,等等。 三看修辞,看比喻是否恰当,用词是否不当,是否重复罗嗦,是否有歧义,表意是否明白无误。 方法: ①压缩法。 即运用所学的语法知识,化长为短,变长句为短句。 ②造句法。 在不改变句子结构的前提下,用常用词语替换陌生的词语,会使陌生的句子变得熟悉,以利于解析例句,从而帮助我们作出判断,这种方法我们称之为"造句法"。 如何修改病句? 修改病句的 基本原则 : a.不能改变原句的基本意思和内容,不能另起炉灶重写。 b.改动之处应尽可能少,改病句也应简约、高效,能调整的就不增删,能改动一处就解决的决不改动两处。 c.要注意试题的修改要求,切忌盲目修改。 d.修改后的文字只要符合语法等基本规则即可,而不需要润色,不能为求更好而画蛇添足。 修改病句的方法可概括为四个字:增、删、移、换。 增,就是增加一些词语、成份,如对于成份残缺的病句,要添加一些内容,使之结构完整,表意清楚;删,对于成份多余、重复累赘、自相矛盾的病句,要将这多余的部分删去;移,对于语序不当的病句,要采用移动词语等方法使语序合理;换,对于用词不当,搭配不当、用词错误、表意不明等病句,应换用准确的词语,使之在语法和逻辑上都符合要求。


摘要: 绘画装饰已经进入国人的生活中。审美行为的主体日趋影响绘画创作者的绘画风格。随着人们对生活品质的不断提高和绘画收藏市场的发展,更多油画家开始思考和探索更丰富的绘画法风格和绘画语言。装饰性油画相对于写实性油画更好的被现在装饰品市场和收藏市场所接受。市场需求指导创作方向。也是当代中国绘画创作者创作思路的重要源泉。 关键词:装饰性油画;特征;发展意义 一、装饰油画的艺术造型特征 (一)时代化。在纷杂的创作题材中,作者在创作过程中,应力求使形象构成具有时代化和条理化,以求得在整体上具有装饰性特点。装饰油画又应具有时代特征和民族情节。装饰性油画从他的探索者马奈、高更、梵高、马蒂斯到毕加索再到后来的立体主义、达达主义、波普艺术发展到新表现主义装饰性油画的出现再到现在发展到以油画材料为主多种材料共同运用的综合材料装饰画的探索发展,各个不同的发展时期均有着不同时期深刻的历史烙印。 我国的装饰风艺术传统极其丰富,从石刻、砖雕、壁画、历代绘画、民间版画、民间工艺,领域之广,数量之多,独特的艺术形式为其他国家所罕有。 (二)单纯化。装饰造型要抓住两个要点,简而变。"简"就是概括和简洁,化繁琐为简化,简化不等于简单化,不在于简单地、单纯地去掉一些细节,而是一个概括提炼的过程。其目的是通过北大核心期刊造型构思,用简洁朴素的艺术语言来表达复杂多样的精神内涵,以利于揭示本质,产生单纯的艺术效果。 (三)独特性。装饰画是历史文明的产物,伴随着社会文化的进步而发展。附属于器物上的图案和装饰纹样和在石器时代洞窟壁画和岩画上的花鸟鱼虫等动物图形都是装饰画的最初形式,古代人类通过观察自然逐渐掌握了扑捉对象特征的本领,模仿自然、朴素直观自然形态,从中提炼,富有象征意味和独特审美的形象符号。这些形象符号多层并置,色彩固定。力求讲究空间深度和结构关系,注意构图的形式美感,已经具有现代装饰性绘画的一些特点。现代的创作者应该先静下心来观察自然、社会现象、人文景物在学习提炼分析的本领。争取创作出具有个人风格,时代气息,符合社会审美的具有个人符号化的作品来。 (四)意象化。意象是主观想象,装饰油画在于在客观基础上凭借主观想象。考虑存在事物的形象的夸张变形、色彩的概括演变。甚至可以想象世界上还没有的离奇形象和色彩组合。运用想象力和创造力、夸张化的语言手法体现作者的艺术意图。在装饰性绘画中,夸张和创造是常见的创作手段。 二、装饰性油画的表现特征 (一)形象固有色彩的装饰性运用。随着世界经济的迅猛发展,美术的经济学论文思潮变幻迅速,装饰性油画挖掘新的艺术语言和形式,把绘画语言形式表现的淋漓尽致。装饰性油画运用夸张、变形等艺术手段对自然形象进行高度的概括和提炼,打造形式与主题的统一。对物象的造型手法上,运用夸张、变形或抽象等手法创造有意味的形象特征。 (二)空间与构成因素的和谐运用。在进行任何绘画创作的时候必须把画面看作一个空间,画面中的所有物体要充分融合于大空间关系和风格中。当然装饰绘画中大的色彩关系和色调也要相互映衬和谐统一。古典主义油画的绘画方式可以给我们现在装饰性油画的创作一些这方面的借鉴。古典油画常常给人以崇高感。意在唤起人们视觉上的美感。所谓均衡是色彩给人重量感的对称,浅色和神色相互均衡才能达到和谐。在现今装饰性油画创作过程中创作者应避免一味的追求"标新立异"而忽视画作的艺术美感。 (三)装饰性油画色彩的高纯度运用。纯度就是色彩的鲜艳度,颜色鲜艳符合一般审美要求,鲜艳的色彩使装饰性油画画面充满强烈的视觉对比。相对于纯度较低的绘画视觉冲击力较强。结合油画材料色彩鲜艳不易褪色变色的性质,高纯度表现是装饰性油画常常看到的色彩表现方法之一。 (四)装饰性油画表现语言的运用。油画的表现方法强调韵律和节奏感,经过核心期刊高度提炼和理想化的分析,利用内在的真实的标志透过表面一直潜入内心,丰富了油画风格,具有思想性和内涵,抛弃与外在世界之间进行模仿性的比较,强调客观内容与形式内容的联系,使现代油画在精神领域施展信仰。把现实物象规整转化为严谨有序的直线,运用装饰性语言把形象从现实中脱离出来,隐匿实用功能,剩下的唯有理想和精神。装饰性油画在反映空间时采用散点透视,即移动观察,可避免远近左右遮挡重叠,可以不受空间限制。 色相在视觉艺术中,特有的给人联想和象征意味,以引起象征范围很广,与时代息息相关,更与人对审美观念,情感和素养直接有关。 (五)装饰效果在于调和的对比。对比调和是形式美规律的具体表现。在绘画中对比是普遍存在的,有对比任何一种装饰在没有比较的情况下,无法说出美与不美,只有把几种设计图案组合在一起在对比中产生美感。装饰性油画中要有变色。变色中的色彩的感受本身也是因人而异的。装饰油画的表现还有待于进一步实践,通过对国外画家作品的研究真正领会其中的原理,让油画装饰画面表现出自由的空间。 三、油画装饰性色彩研究的意义 当代油画设计者在不断探索着具有装饰性色彩的油画,以他们独特的方式运用着装饰性色彩语言,表现出的艺术灵魂的民族时代精神。造型中的夸张与变形造型最明显的是人物的变形与夸张,绘画语言逐渐从写实转向变形与夸张,设计者需要利用凌乱的笔触和通俗的色彩来表现任务的的本色。色彩在艺术创作中有着举足轻重的作用,发表文章是绘画艺术语言之一。色彩成为一种话语因素,画家用强烈的色彩来表达他那难以言传的因被压抑而焦渴的欲望。我们应努力发现民族的绘画艺术精髓,将装饰艺术与现代油画结合起来,有利于利于装饰性油画的研究和发展。装饰性油画及造型不能削弱或冲淡绘画性。在设计上既不完全套用国外的评价尺度,也不对传统艺术视而不见。


前两天听一朋友诉苦,说体外实验快速经济,但不够准确;体内实验准确性高,可是周期长费用高, 可惜没有两全之法,我说这倒也不一定,咱不是还有斑马鱼嘛! 斑马 鱼 danio rerio 热带淡水鱼,因其体侧具有像斑马一样纵向的暗蓝色与银色相间的条纹而得名。 其独特的生物学,基因组学,遗传学优势及其高度保守的疾病信号传导路径,使其成为研究人类疾病信号传导途径及活体高通量药物筛选的最佳模式生物之一。 2013年4月,英国桑格中心(sanger centre)协同全球最权威的14家斑马鱼研究机构,将斑马鱼全基因组和人类基因组进行比较分析发现,斑马鱼基因组含有的个蛋白编码基因与人类基因高度同源,人类2万多个蛋白编码基因至少可以在斑马鱼体内找到1个同源基因与之对应。 该成果发表在国际权威杂志《nat re》。这些基因组信息资源为科学家利用斑马鱼进行生物医学研究和新药开发提供了极为有利的条件。 斑马鱼的优势 和传统的哺乳类动物模型相比较,斑马鱼具有许多天然的优势。 斑马鱼个体小,成鱼体长3-4cm,幼鱼体长只有1-2mm,可以使用96孔或者384孔板进行操作,适合高通量分析。 饲养成本低,占地空间小(200平米空间可养殖只成鱼),药物用量少(μg级),仅为鼠类实验的1/100至1/1000。 产卵周期短, 单次产卵量大(100-200枚),适合大规模繁育。 体外受精、发育,极易获得用于生物医学研究和药物实验的胚胎。 胚胎发育迅速,从受精卵发育到完整的胚胎只需24小时,受精后3-5天,每条鱼都能够自由游泳、觅食,身体内部主要类似于人体的器官均已建成。 实验周期短,大部分实验能够在一周内完成。 身体透明,斑马鱼在发育的前7天身体透明,可直接观察内部器官。结合活体染料、抗体、核酸探针等方法能够观察自由活动的或者固定后的斑马鱼活体样本,这种直接的观察为自动化药物筛选和药物靶器官鉴别奠定了坚实有利的基础。 斑马鱼和人类的疾病信号转导通路高度保守。斑马鱼体内存在的人类同源基因比例高达87%,某些疾病相关基因与人类基因保守性高达99%, 这意味着在其身上做药物实验所得到的结果在多数情况下也适用于人体。 在已知生物中,鱼类是最早具备获得性免疫系统的纲。这就使得对斑马鱼免疫系统的研究成为人们了解非特异性免疫系统和获得性免疫系统进化与功能相互关系的重要工具。这个独特的免疫系统进化地位还赋予了斑马鱼作为免疫学研究模式生物的另一重要优势,即其成体可以在没有胸腺、淋巴细胞生成的情况下存活传代。 96孔板中2天的斑马鱼 a:破膜前 b:人工破膜后 受精后1天的斑马鱼幼鱼胚胎,体长不到2mm,可以放入96孔板中进行高通量筛选筛选 斑马鱼的应用 药物开发 斑马鱼模型既具有体外实验快速、高效、经济的优势,又具有体内动物实验预测性强、可比性高等优点,可以有效填补体外实验和哺乳类动物实验之间的缺口,完善现有药物研发流程。斑马鱼模型和哺乳动物模型结合,不仅可以降低实验成本,提高实验预测的准确性,最关键的是大大缩短了药物临床前早期研发的周期,进而大幅加快药物研发进程。 斑马鱼可用于药物开发的多个阶段,如:靶点确认(基因功能研究),高通量药效与安全性筛选,先导物优化,药物毒性与安全性评价,老药新用(临床新适应症开发)等等。 基础研究 :发育生物学、基因功能研究、疾病发病机制研究等 斑马鱼的基因组和疾病信号通路与人类具有高度同源性,器官发生、疾病生理与人类相似度较大,随着多种斑马鱼疾病(如血癌、免疫性系统疾病、感染疾病等)模型的建立,利用斑马鱼的疾病模型来研究人类相关疾病的机制和治疗方法已经成为热门科研趋势。 环境监测与化学品风险评估 讲到应用自然要举例说明,可是斑马鱼的应用案例实在太多,一篇文章实在不能都写下,所以小编打算搞个连载,接下来我们会推出两期斑马鱼应用介绍特辑,敬请期待!


1.注会-审计 单选题:下列事项产生可抵扣暂时性差异的是( )。 a、计提坏账准备 b、当期购入的可供出售金融资产公允价值上升 c、当期购入的交易性金融资产公允价值上升 d、固定资产按照年限平均法计提折旧,税法按照年数总和法计提折旧 答案:资产的账面价值小于其计税基础,产生可抵扣暂时性差异,确认递延税资产。 2.注会-审计 单选题:按照审计准则的要求,下列阶段中,注册会计师必须执行分析程序的是( )。 a、业务承接 b、总体复核 c、实质性程序 d、了解内部控制 答案:b。注册会计师在风险评估和总体复核阶段运用分析性程序是强制性要求。 3.注会-税法 单选题:税收筹划有多种方法,以下关于税务筹划基本方法理解错误的是( )。 a、企业欲将评估价为100万元的闲置房产对外销售,另有意向向w公司投资100万元,企业与w公司协商,以此房产直接投资入股,共担风险。这属于利用免税的税收筹划方法 b、某企业产品价值较大,销售回款周期较长,一般情况下都要在六个月以内分三次收取,注册税务师建议企业与客户签定分期收款合同,在合同中约定具体的收款时间和收款金额,注册税务师采用的是延期纳税的方法 c、a公司将销售货物的方式详细划分为赊销业务、分期收款销售业务、直接收款业务等方式,这属于利用分劈的筹划方法 d、张某因工作需要在上海购置房产,拟在三年后调回北京时将此房产转让给刘某,注册会计师提醒张某妥善保存原购房合同及购房发票。张某做的是利用税收扣除的筹划方法 答案:c。将销售货物的方式详细划分为赊销业务、分期收款销售业务、直接收款业务等方式,这属于纳税期递延的方式。 4.注会-财务管理 多选题:根据承租人的目的,租赁分为经营租赁和融资租赁。关于经营租赁的说法中,正确的有( )。 a、大多采用毛租赁 b、出租人的租赁资产成本补偿没有保障 c、经营租赁最主要的外部特征是租赁期末资产归出租人所有 d、根据租赁期占租赁资产可使用年限的70%,即可判断是经营租赁 答案:ab。经营租赁最主要的外部特征是租赁期短。 5.税务师-税法1 单选题:下列关于关税征收管理的说法中,不正确的是( )。 a、出口货物在货物运抵海关监管区后装货的24小时以前,应由出口货物的纳税义务人向出境地海关申报 b、关税强制执行措施主要有两类:征收关税滞纳金和强制征收 c、因海关误征,多纳税款的,纳税义务人可以自缴纳税款之日起3年内,向海关申请退税 d、因发生纳税争议向海关申请行政复议时,纳税人自海关填发税款缴款书之日起30日内,向原征税海关的上一级海关书面申请复议 答案:c。因海关误征,多缴纳税款的,纳税义务人可以自缴款纳税之日起1年内,向海关申请退税并甲酸银行同期活期存款利息。 6.税务师-税法2 多选题:纳税人发生下列( )转让行为的,应该到房地产所在地主管税务机关备案。 a、国家建设需要依法征用、收回的房地产,纳税人因此而得到经济补偿的 b、因城市实施规划,由纳税人自行转让其房地产的 c、转让原自用住房的 d、赠送住房的 e、转让新建房屋的 答案:abc。 应到房地产所在地主管税务机关备案的情形: (1)因国家建设需要依法征用、收回的房地产,纳税人因此而得到经济补偿的; (2)因城市实施规划、国家建设的需要而搬迁,由纳税人自行转让其房地产的(此种情况应同时提供政府要求期搬迁的批文); (3)转让原自用住房的(这种情况因同时提供表明其居住时间的证明,如房屋产权证、住房证、户口簿等)。 7.税务师-财务与会计 多选题:按照我国企业会计准则的规定,以下关于合并资产负债表的抵消,表述正确的有( )。 a、母公司对子公司的长期股权投资与母公司在子公司所有者权益中所享有的份额应当相互抵消 b、非同一控制下的控股合并中,在购买日,母公司对子公司的长期股权投资大于母公司享有子公司可辨认净资产公允价值份额的差额,应当在商誉项目列示 c、母公司与子公司之间的债权与债务项目应当相互抵消,同时抵消应收款项的坏账准备和债券投资的减值准备 d、母公司与子公司之间的债券投资与应付债券抵消时,抵消的投资收益的金额与利息支出的金额一定相等 e、母公司与子公司之间的债券投资与应付债券相互抵消时,产生的借方差额计入投资收益项目,贷方差额计入财务费用项目 答案:abce。 8.税务师-涉税服务实务 单选题:关于消费税的征税规定描述不正确的是( )。 a、卷烟批发环节,按复合计征消费税 b、卷烟在生产销售环节应按照复合计征消费税 c、啤酒、黄酒、白酒属于从量计征消费税 d、木制一次性筷子应按照从价计征消费税 答案:c。啤酒、黄姐属于从量计征,白酒属于符合计征。 9.中级-会计实务 多选题:下列各项资产负债表日后事项中,属于调整事项的有( )。 a、重大筹资行为 b、年报期间或年报以前的销售商品的退回 c、发现的以前期间财务报表的重大差错 d、资产负债表日存在的诉讼案件结案对原预计负债金额的调整 答案:bcd。 10.中级-财务管理 多选题:关于销售预测的定量分析法的说法正确的有( )。 a、算术平均法适用于每月销售量波动不大的产品的销售预测 b、加权平均法权数的选取应遵循"近小远大"的原则 c、加权平均法比算术平均法更适合在实践中应用 d、指数平滑法实质上是一种加权平均法 答案:acd。


原文地址:辨三氏奇门[御定奇门宝鉴]作者:天星遁甲一李氏奇门真传,不顾尊甲之义,止以节气为准。如云:辛卯日午时立春,是日癸巳时,犹用大寒下元,自甲午时起、至癸巳日亥时止、共三十时,先用立春下元阳二局、谓之残局。自甲午日子时起、至戊戌日亥时止、共六十时,后用立春上元阳八局。己亥日子时起、至癸卯日亥时止,共六十时,用立春中元阳五局。又自甲辰日子时起,至丙午日申时止,共三十三时,仍用立春下元阳五局为补局。谓以此三十三时,补足先用残局,以成一元。丙午日丁酉时、交雨水节、亦如立春,先用下元补局,嗣此而后、气气皆同,直至甲午日子时交寒露节,三元顺序始为正受。至己酉日乃用霜降超起,超至次年戊戌日芒种,超过四日。超至辛丑日大雪、超过七日,又超至次年癸卯日芒种、过九日。余无再超之理,即以己酉日、叠作芒种闰奇。盖以接气为拆补,谓拆补宁多二三时,起超不可过九日,如过九日,即当置闰也。 考古法以甲子、己卯、甲午、己酉为符头者,缘尊甲以制奇门,故立符以定元首也。是以符头为体,节气为用。非节气则不能入局,非符头则不能起元,故于二至之前,置闰引气,以归符头也。李氏超闰既用古法,则接气亦当如古法,何得创为拆补以乱符头,若谓拆补是接气之准。则符头不得超前气而为超神。若谓超神为置闰之基,则气余不得因拆补而为节气,此易知者也。如必以气为准,则超神亦当用拆补法,不宜于本气、接后气之超。倘曰符头巳到,不得不超,而接气符头未到。何以下元返用于上元之先耶。脱依此法,不但下元用于上元之先,中元亦可用于上元之先矣。况甲午符头,仅得一元五日六十时。若用残局补合三元,又系己卯符头所辖。宁有当辖者不能用,而顾用于不当辖者乎?殊违尊甲之旨也。 一林氏奇门,以周天三百六十五度四分度之一,大阳日行一度、历十二辰、二十四气为一周,奇用七十二候,止三百六十日,余日之度成闰奇,以合天道气候。凡一节气三十日五时二刻,以三十日为六候,余五时二刻为闰始,一岁-二十四气,积其余得五日三时为一候,作闰候。故二十年有二十一候之闰。第一年在天正冬至上候起、至芒种末、闰上候。第二年在小满末润中候。第三年在立夏末、闰下候,周而复始、一至一年,二至二十一年,三至四十一年,四至六十一年,循环不已。积四百一十六年而天正冬至,仍闰上候。考古法正受之后起超者,盖尊甲子为上元之首也。故超四十余气,遇芒种大雪,重用本气三元,以续阴阳终极之气,俾三元之次序不紊耳。林氏不究古义,谓李氏置闰为非,创为闰候之法,自谓奇门功臣,不知李氏超闰,正合古义,第以拆补用于接气淆乱符头,然于三元次第,犹有上中下之分别也。若林氏二十年闰二十一候,则三元次第不分,四仲符头无用矣。不亦奇门之罪人乎,殊违尊甲之旨也。 一陶真人遁甲神书,超闰以二氏为准,加临以古法为非,谓禽芮不宜同宫,奇仪逐时有异,创立阴阳一百六十二图。自序云:启千古不传之秘,其法阳遁一局一宫起甲子戊,二宫起甲戌己,三宫起甲申庚,四宫起甲午辛,五宫起甲辰壬,六宫起甲寅癸,七宫起丁奇,八宫起丙奇,九宫起乙奇。直符直使不载图中。若甲子时用事,以直符天蓬、直使休门同加于坎一宫。天盘地盘相同。凡甲己日之戊辰时、乙庚日之己卯时、丙辛日之庚寅时、丁壬日之辛丑时、戊癸日之壬子时、癸亥时,此六时各归各宫。故同甲子时者,共为一局第一图,永定不易。如用乙丑时,本局地盘不动,以天盘甲子戊加乙于九宫。再加甲戌己于一宫、甲申庚于二宫、甲午辛于三宫、甲辰壬于四宫、甲寅癸于五宫、加丁奇于六宫、加丙奇于七宫、加乙奇于八宫。以蓬休符使加于离九宫。凡甲己之乙丑甲戌时、乙庚日之戊寅时、丙辛日之己丑时、丁壬日之庚子、辛亥时、戊癸日之壬戌时,七时六甲,各加其干。故同乙丑时者,共为一局第二图,亦永定不易。如此阴阳各立九局,每局各位九图,共为一百六十二图。 考古法,东部四卦,一少交于西南。西部四卦,二少交于东北者,交于阴阳始生之地也。故后天坤艮位其地,而以五寄之,惟其有寄宫也。然后得乙与庚合而丙居其功。冬至四节,六甲从乎顺行。夏至四节,六甲从乎逆布者,从其卦爻往来之序也。故后天洛书代其序,而以时遁之惟其有遁宫也。然后得符与使分,而甲藏其用,此理渊微,未易测也。陶氏不究古义,疑太公留侯捷法,为后人附会,谓时远难稽,无足凭信,遂用飞掌加临,立成图局,以为附合洛书。夫飞掌之法,乃近代形家排山之法,非古法也。脱如其说,使九星可入中宫,禽芮亦不并混,不知直使仅有八门,又将何法以分九宫乎,颠倒星宫,殊违尊甲之旨也。


肾脏是人体里重要器官之一,参与机体的新陈代谢,并且具有很强大的解毒功能,一直以来肾脏的健康,都是民众非常关注的话题。以下,香港医务通分享关于肾癌的资讯,希望能让大家早了解、早预防、早发现。 引发肾癌的相关因素: 1.遗传:通过父母基因遗传的分为常染色体显性遗传和常染色体隐性遗传,对于多囊肾病来说。但也有的多也不属于先天发育不良性多囊肾病,囊肾患者并非父母遗传,而是胚胎形成时的基因突变。 2.其他疾病:主要可造成髓质海绵肾、发育不良性多囊肾病等,因此它与基因遗传或基因突变是有区别的先天发育异常的基因一般没有异常。肾囊肿的病因有先天和后天之分,先天性因素主要是先天性发育不良。 3.感染和中毒:感染和中毒作用于小管能激发囊肿基因改变小管细胞代谢的作用,甚至直接造成上皮细胞坏死,坏死后的细胞脱落亦可造成梗阻,而坏死后再生亦促进细胞增生。肾囊肿的形成原因,跟环境因素也是脱不了干系的。 4.不良的饮食习惯:不良的饮食习惯可能造成很多疾病的发生,重要因素其中主要有:如过饥则营养不足;过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍;过食肥甘。 肾癌的常见症状: 1.血尿:无痛性全程肉眼血尿常是病人就诊的初发症状,常无任何诱因,也不伴有其它排尿症状。数次血尿后,常自行停止,再次发作后,病情逐渐加重。 2.肿块:肿瘤长大后,可在肋缘下触及包块,包块较硬,表面不平,如肿瘤和周围组织粘连则因固定不随呼吸上下活动,双手合诊时,肾脏肿块触诊更为清晰。 3.疼痛:肾癌早期,常无任何疼痛不适,因肾癌本身引起的疼痛仅占患者40%左右。病变晚期则可由于肿瘤包块压迫肾包膜或牵拉肾蒂而引起腰部酸胀坠痛,出血严重时偶可因血块梗阻输尿管引起绞痛。 4.其它:左肾肿瘤可伴继发性左侧精索静脉曲张;癌栓侵及下腔静脉时可出现下肢水肿;病灶远处转移患者,可出现转移病灶的症状,如肺转移可出现咳嗽、咯血,骨骼转移可出现病理性骨折等。约有43%左右的病人尚可出现高血压表现,晚期患者常出现明显消瘦、贫血、低热、纳差、体重减轻等恶病质表现。 肾癌的预防: 1.戒烟,不喝酒或少喝酒; 2.避免放射线侵害,慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触,是预防本病不可忽视的措施; 3.慎用解热药物; 4.积极开展防癌宣传,做到对肾肿瘤的早诊断、早治疗; 5.患有肾脏疾病应积极治疗; 6.经常参加体育锻炼,保持心情愉快,增加机体免疫力; 7.养成良好的卫生习惯,多食碱性食物,以及具有增强机体抗癌作用的食物; 8.低脂饮食,少食动物脂肪。控制体重,防止肥胖后引发肾癌; 9.定期做身体健康检查。 香港医务通希望通过上述文章的介绍之后,希望能给大家对肾癌能有一个大概的了解。出于身体健康的考虑,应定期做体检以及要改善生活习惯。


书房顾名思义,是读书写字的地方。从人的视觉功能和照明来看,书房灯具的选择首先要以保护视力为基准。书房的安放位置,和电脑屏幕的位置尤为重要,尽量避免直接照射而产生反光。灯具位置不一定在中央,可根据室内的具体情况来决定。灯具的造型、格调也不宜过于华丽,以典雅隽秀为好,创造出一个供人们阅读时所需要的安宁、静谧的环境。通常书房的照明可以选用一个比较时髦的台灯放在书桌增添亮点,顶部的光源要考虑位置,不要在书桌上产生阴影的效果,可以采用一些有角度或是有遮光板的间接灯具光源灯具。 除此之外,在书房照明中还需要注意以下5点: 间接光源烘托书房沉静气氛:间接照明能避免灯光直射所造成的视觉炫光伤害,而且把灯开得很亮反而让人觉得有点累,不会想待在这个空间太久,思考不易集中。因此在设计书房,最好能以间接光源的处理,如在天花板的四周安置隐藏式光源,这样能烘托出书房间沉稳的氛围; 书桌增添台灯加强阅读照明:若想坐在书桌前阅读,只有间接照明来说并不够,最好在左上角或右上角处安置一盏桌灯,或者在正上方设置垂吊灯作重点照明。尤其是当家中有小孩子时,除了书桌的设计必须随其高度调整外,在桌上局部光源的部分,最好能选用光照300lx左右较为合适,并且在采购观察是否会有闪光的情形发生,一旦出现千万不要使用。 避光源直射电脑屏幕:由于电脑屏幕本身会发出强烈的光,若空间的灯源太亮,打到屏幕上会反光,眼睛容易不舒服,甚至看不到屏幕上的字;但是若只让屏幕亮,而四周较暗,视觉容易疲乏。正确做法:不让计算机周边的墙壁暗,要让两者的亮度差不多,长时间阅读计算机里的文字时,才不容易眼睛疲劳。 利用轨道灯直射书柜,营造视觉端景:书柜也可透过灯光变化,营造有趣的效果,例如透过轨道灯或嵌灯的设计,让光直射书柜上的藏书或物品,就有端景的视觉焦点变化。 对自然光的充分利用:书房适合阅读,建设书房的位置最好在采光较为充足的地方,即使与其它空间共享,例如主卧室或客厅角落等,书桌的位置最好贴近窗户比较好。 温馨提醒:间接照明可以避免灯光直射所造成的视觉炫光伤害,而且把灯开的很亮反而让人觉得有点累,不会想待在这个空间太久,思考不集中。建议可以在天花板四周安置隐藏式光源好了,不知道今日的分享对你有没有帮助。 了解知识可微信搜索:#仙人掌先生#不定期会更新资讯!


3.vlsm可变长子网掩码 vlsm(variable length s bnet mask 可变长子网掩码),这是一种产生不同大小子网的网络分配机制,指一个网络可以配置不同的掩码。开发可变长度子网掩码的想法就是在每个子网上保留足够的主机数的同时,把一个网分成多个子网时有更大的灵活性。如果没有vlsm,一个子网掩码只能提供给一个网络。这样就限制了要求的子网数上的主机数。 vlsm技术对高效分配ip地址(较少浪费)以及减少路由表大小都起到非常重要的作用。但是需要注意的是使用vlsm时,所采用的路由协议必须能够支持它,这些路由协议包括rip2,ospf,eigrp和bgp。 4.cidr无类别编址 1992年引入了cidr,它意味着在路由表层次的网络地址"类"的概念已经被取消,代之以"网络前缀"的概念。internet中的cidr classless inter-domain ro ting 无类别域间路由 的基本思想是取消地址的分类结构,取而代之的是允许以可变长分界的方式分配网络数。它支持路由聚合,可限制internet主干路由器中必要路由信息的增长。ip地址中a类已经分配完毕,b类也已经差不多了 剩下的c类地址已经成为大家瓜分的目标。显然 对于一个国家、地区、组织来说分配到的地址最好是连续的 那么如何来保证这一点呢?于是提出了cidr的概念。cidr是classless inter domain ro ting的缩写 意为无类别的域间路由。"无类别"的意思是现在的选路决策是基于整个32位ip地址的掩码操作。而不管其ip地址是a类、b类或是c类,都没有什么区别。它的思想是:把许多c类地址合起来作b类地址分配。采用这种分配多个ip地址的方式,使其能够将路由表中的许多表项归并 s mmarization 成更少的数目。 5.专用地址和网络地址的转换(nat) 为了减慢ip地址分配的进程,鉴别不同的通需要,并有根据地分配ip地址是很重要的。大多数组织的连通需要可以分为以下类别:全球连通性和专用连通性(总体的或局部的)。 1 全球连通性。 全球连通性意味着组织内部的主机既能连通内部主机又能连通因特网主机。在这种情况下,主机必须配置组织内和组织外都可识别的全球惟一的ip地址,要求全球连通性的组织必须向其服务提供者申请ip地址。 2 专用连通性。 专用连通性意味着组织内部主机只能连通内部主机,不能连通因特网主机。专用主机需要一个组织内部惟一的ip地址,但没有必要在组织外也是惟一的。对于这种连通性,iana为所谓的"专用因特网"保留了下列三块ip地址空间: 到(一个单独a类网络号码) 到(16个相邻的b类网络号) 到(256个相邻的c类网络号) 企业可以不经iana或因特网登记处的允许就从上述范围内选择自己的地址。取得专用ip地址的主机能和组织内部任何其他主机连接,但是如果不经过一个代理网关就不能和组织外的主机连接。这是因为离开公司的ip数据包将有一个源ip地址,它在公司外会被混淆,于是外部主机难以回答。因为多个建立专用网络的公司可以使用相同的ip地址,于是就可以少分配一些全球惟一的ip地址。 3 网络地址转换器(nat) 地址转换,即nat功能,就是指在一个组织网络内部,根据需要可以使用私有的ip地址(不需要经过申请),在组织内部,各计算机间通过私有ip地址进行通讯,而当组织内部的计算机要与外部internet网络进行通讯时,具有nat功能的设备负责将其私有ip地址转换为公有ip地址,即用该组织申请的合法ip地址进行通信。简单地说,nat就是通过某种方式将ip地址进行转换。cisco系统提出了这个办法,作为运行在其路由器上的cisco互连网络操作系统(iso)tm软件的一部分。 nat设置可以分为静态地址转换、动态地址转换、复用动态地址转换。 静态地址转换 静态地址转换将内部本地地址与内部合法地址进行一对一的转换,且需要指定和哪个合法地址进行转换。如果内部网络有e-mail服务器或ftp服务器等可以为外部用户共用的服务,这些服务器的ip地址必须采用静态地址转换,以便外部用户可以使用这些服务。 动态地址转换 动态地址转换也是将本地地址与内部合法地址一对一的转换,但是是从内部合法地址池中动态地选择一个末使用的地址对内部本地地址进行转换。 复用动态地址转换 复用动态地址转换首先是一种动态地址转换,但是它可以允许多个内部本地地址共用一个内部合法地址。只申请到少量ip地址但却经常同时有多于合法地址个数的用户上外部网络的情况,这种转换极为有用。


2020年元月份,某县市场监管局对某餐馆采购使用的羊肉进行了抽样检测,检测结果含有盐酸克仑特罗(瘦肉精)。执法人员第一时间送达检验报告,依法对该餐馆进行监督检查并立案调查。 经查,当事人是从一个私自宰养的地方进的货,没有履行进货查验制度,所进羊肉没有任何手续,大部分已被加工成菜品出售。在案件查办过程中,对该案件定性持有不同意见。 一种意见认为:该餐馆采购使用的羊肉应属于食品原料,且该餐馆为餐饮服务提供者,其行为违反了《食品安全法》第五十五条第一款的规定:"餐饮服务提供者应当制定并实施原料控制要求,不得采购不符合食品安全标准的食品原料。倡导餐饮服务提供者公开加工过程,公示食品原料及其来源等信息。"对该餐馆应按采购不符合食品安全标准的食品原料进行定性处罚。 另一种意见认为认为:该餐馆采购使用的羊肉检测含有盐酸克仑特罗(瘦肉精),根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理危害食品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》第二十条规定,应当认定为"有毒、有害的非食品原料",符合《食品安全法》第三十四条的规定:"禁止生产经营下列食品、食品添加剂、食品相关产品:(一)用非食品原料生产的食品或者添加食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康物质的食品.."。对该餐馆按经营添加食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康物质的食品进行定性。涉嫌销售有毒、有害食品,应移交公安机关依法处理。 简要分析 行政处罚是建立在事实基础上的法律适用。违法事实认定,是实施行政处罚的前提,事实认定不清,就难以准确适用法律,也就谈不上准确实施行政处罚。 本案,当事人从一个私自宰养的地方进回羊肉,没有履行进货查验制度,所进羊肉没有任何手续,而且被检出含有盐酸克仑特罗(瘦肉精),大部分已加工成菜品出售。表面上,当事人的行为涉嫌违反未履行进货查验制度、采购未经检疫的肉制品、采购不符合食品安全标准的食品原料、出售不符合食品安全标准的食品等有关法律规定。实质上,这是一个事实认定问题。下面做具体分析: (一)关于违法事实认定问题。违法事实认定,要看案件证据证明的事实与法律规定是否契合,还要看法律对某种违法事实有无特别规制。本案,当事人购进了不符合食品安全标准的食品原料,而且所购进羊肉大部分已被加工成菜品出售,客观上当事人构成销售有毒有害食品违法行为,而当事人采购了不符合食品安全标准的食品原料是导致销售有毒有害食品的直接原因。理论上,此种情况应以销售有毒有害食品定性,但因为《食品安全法》对采购不符合食品安全标准的食品原料有特别规制,实务中只能按特别规定进行定性处罚。本案,当事人是餐饮经营者,一般来讲餐饮服务提供者的经营模式是对采购食品原料进行加工制作,通过加工制作制成食品进行销售。此类案件,如果当事人对所购食品原料未进行加工制作直接销售,可认定为销售不符合食品安全标准的食品违法行为;如果经过加工制作制成餐饮食品销售,则应认定为采购使用不符合安全标准的食品原料。 (二)关于多个或单个违法行为确定问题。案件证据证明的事实与多个法律或法条规定契合时,还要准确判断当事人是多个违法行为还是单个违法行为。如果当事人的多个违法行为之间有前因后果或包含与被包含的关系,或多个违法行为归于一个共同的罚则,应认定为单个违法行为。否则,应当认定当事人存在多个违法行为。本案,当事人所购进的羊肉被检出含有盐酸克仑特罗(瘦肉精),而瘦肉精属于《刑法》第一百四十四条规定的有毒有害的非食品原料,当事人的行为显然构成采购不符合食品安全标准的食品原料违法行为。但从违法行为表象来看,当事人还存在未履行进货查验制度、采购未经检疫的肉制品等多个违法行为,而这些违法行为虽然不是导致当事人采购不符合食品安全标准的食品原料的必然原因,但无疑是可能原因,理论上讲是一个违法行为。也就是说当事人涉嫌的多个行为有"因果"关系,实质上是一个违法行为,即采购不符合食品安全标准的食品原料违法行为。 (三)关于是否应当移送司法机关的问题。此类案件是否涉嫌犯罪,关键要看餐饮服务提供者购进食品原料时是否履行了《食品安全法》所规定的法定义务。如果当事人履行了索证索票等进货查验义务,有充分证据证明其不知道所购进的食品原料属于不符合安全标准的食品原料,并能指明不合格食品原料供货者的,可依法免予行政处罚;如果不具备免予处罚的情形,不能指明不符合标准的食品原料供货者,则应推定存在主观故意,应当移送司法机关。本案,当事人在法律有明确规定的情况下,仍然从私自宰养的地方采购羊肉,且所购进的羊肉被检出含有盐酸克仑特罗(瘦肉精),应按"应当知道"处理。因此,本案应当依法移送司法机关。 办理此类案件应把握的要点 一是准确区分采购不符合食品安全标准的食品原料与出售不符合食品安全标准的食品两种违法事实。其关键是原料是否被加工制作。如果所购进食品原料在被加工制作成食品之前被检验认定为不合格食品原料,而当事人并未直接出售这些食品原料,应当按照采购不符合食品安全标准的食品原料进行定性处罚;如果所购进食品原料已经被加工制作成食品出售,当事人并没有直接出售食品原料,则也应按照采购不符合食品安全标准的食品原料进行定性处罚;如果所购进食品原料在被加工制作成食品之前直接出售,则构成出售不符合食品安全标准的食品的违法行为,应当按照出售不符合食品安全标准的食品进行定性处罚。 二是准确区分罪与非罪。销售有毒、有害食品必须有主观故意,也就是故意在生产经营的食品中参入有毒有害食品,或者用非食品原料生产的食品。本案,当事人所进羊肉被检出含有盐酸克仑特罗(瘦肉精),并非当事人自己故意参入,一般来讲并不涉嫌销售有毒、有害食品犯罪。但当事人违反法律规定的法定义务,不能指明不符合标准的食品原料来源者,则应推定存在主观故意。从司法实践来看,从食品销售及餐饮环节抽检发现食用农产品含有毒有害非食品原料后移送司法机关的,司法机关利用强有力的手段查清食品生产者或食用农产品种养殖者并依法追究刑事责任的比例也很大。因此,当事人如果不能依法免于处罚,则应当移送司法机关处理;如果符合免于处罚条件,则可以依法免予处罚,但应向司法机关移送有毒有害食用农产品供货者或有毒有害食用农产品经营者的违法行为。 三是准确把握认定事实的主要证据。不合格食品核查处置是常见的食品违法案件,此类案件固定违法事实的主要证据无疑就是不合格食品的检验报告。实务中常见的问题是抽样取证不规范,抽样往往是检验机构独立完成,执法人员并不在场。而按照《食品安全抽样检验管理办法》的规定,在案件稽查中抽样应当由食品安全执法人员进行或陪同。因此,检验报告的样品如果是由抽样机构独自抽样的,作为安源材料没有问题,但这样的检验报告作为定案的主要证据就不合适,其合法性容易受到质疑。地方法院已经有以检验报告抽样是检验机构独自完成不具有合法性为由判市场监管部门败诉的判例,需要引起我们的重视。 四是准确把握免予处罚的情形。《食品安全法》第一百三十六条规定:"食品经营者履行了本法规定的进货查验等义务,有充分证据证明其不知道所采购的食品不符合食品安全标准,并能如实说明其进货来源的,可以免予处罚,但应当依法没收其不符合食品安全标准的食品;造成人身、财产或者其他损害的,依法承担赔偿责任。"因此,如果当事人切实履行了进货查验等法定义务,而且确实不知道所采购的食品不符合食品安全标准,并能如实说明其进货来源的,可以免予处罚。本案,当事人的行为显然不符合免予处罚的情形。


伊朗古代被称为波斯,而且建立的波斯帝国那是雄霸世界几百年,一直非常强悍富裕,以至于阿拉伯帝国和奥斯曼帝国都无法将其彻底吞并。而从近现代来看,伊朗可以说拥有极好的条件,尤其是在巴列维时期,国家世俗化取得突破,整个国家发展迅速,很可能成为第一个穆斯林的发达国家,实现历史性的突破。一旦如此,那么伊朗必定是整个中东地区,最为强悍发达的国家了。但是现在的伊朗,几乎回到了古代的神权社会,落后、封闭,唯伊斯兰教教义,整个国家也是穷困潦倒,而且不断的倒退。对此很多人不明白,伊朗为何发展到今天,或者说怎么一步步到今天的呢?到底是怎么打破一手好牌的呢?主要做错了三件事。伊朗在二战后,到巴列维时代结束,那是最黄金的时期,这一时期,对于伊朗来说,那是拥有了一手好牌啊。第一,国土广大,人力资源丰富。战后的伊朗依然保持了160多万平方公里的领土,人口多达几千万,而且平均年龄很轻,拥有充足的国土和人口红利。第二,资源丰富,当时的伊朗已经发现巨量的石油天然气资源,足够国家富裕几百年了。第三,有西方的强力支持,伊朗一直跟德国、法国、英国关系很好,跟美国更是盟友,所以战后得到了西方广泛的支持。第四,伊朗世俗化发展领先中东,因为近代的被殖民,伊朗例行改革,不断推动世俗化,摆脱宗教对国家发展的束缚,所以整个的民众基础那是非常好的...正是因为有这些优越的条件,所以在巴列维上台后的改革,才能那么迅速的取得进展,保持快速的发展。在1974年当时一年的经济增速甚至达到历史记录的40%,当时伊朗一跃成为世界上最富裕的国家,人均gdp比肩西方发达国家了。而且伊朗工业取得快速的发展,在交通、电力、电信、社会福利、教育、卫生等方面更是取得长足的进步。按照这个趋势,伊朗在80年代就可以成为中东第一个发达国家,再依靠强大的军事和人口,伊朗绝对能够坐稳中东老大的位置,绝对中东的最强国。到那个时候,波斯帝国复兴,整个中东格局都将为之改变。但是到1979年却发生了改变,伊斯兰革命爆发,此后伊朗一路向下,到了现在这个地步,国内封闭,愚昧,百姓穷困,潦倒,国家落后...那么很多人不禁要问,伊朗到底是如何打烂拉一手好牌的呢?其实主要是做错了三件事。第一,操之过急。伊朗本身具有很好的条件,一手好牌,如果慢慢的发展,循序渐进的发展,肯定没有任何的问题。但是巴列维时期,上台后搞得"白色革命",整个就是一个巨大的规划,光是关乎全国发展的政策就有10条,而且是一起推,例如将土地从地主手中分给农民;国有企业私营化,鼓励企业发展;权力下放,改革政府机关;解放妇女,妇女享有普遍选举权等等。这些政策对于伊朗来说,每一件都是翻天覆地的变化,影响深刻。从正常国家改革的步骤来说,肯定是一步一步来,在改革中发现问题,解决问题,完善政策,我国就是这么干的。但是伊朗却不是如此,伊朗当时整个步子迈得太大了,一下子全部铺开,使得造成了很大的问题。如分配土地给农民,却强制将农民土地交给合作社,使得农民失去依托,大量进城,成为无业游民,造成社会隐患;还有将国企转为私营和个人,更是让很多人巧取豪夺,使得资产集中在少部分手中,公然侵吞国家财产...因为步子太大,几乎每一条措施都引发极大的负面反应,本来如果一条一条来,解决起来很快。但是改革都出了问题,矛盾总爆发,就很难解决了,最终导致伊斯兰革命。第二,没管好权贵。伊朗从一个古代极权社会,过渡到现代文明社会,本身就很容易出现权力和腐败的问题。在巴列维时期,这一问题尤其严重,是压死巴列维王朝的最后一根稻草。因为皇族的权力太大,又缺乏约束,所以在伊朗的白色革命中,皇族以及政府官员,利用权力,官商勾结,跟那些以前的大地主,大企业主勾结,直接侵占国家财产,农民土地,国家资源。使得伊朗贫富差距急剧的扩大,权贵阶层贪污腐化,到了极点。对此,普遍引发百姓的不满,到了官逼民反的程度。而当时巴列维王朝没有从根本上解决问题,不去制定约束皇族权贵的法律,反而对百姓进行镇压,最终使得矛盾难以遏制,葬送了国家前程。从历史来看,多少强大王朝,多少强大国家都是毁在贪污上面,而伊朗也是如此。第三,穷兵黩武。本来如果说伊朗伊斯兰革命后,在推翻权贵阶层之后,能够在神权政权体制下,继续执行世俗化、自由化的改革,那么伊朗的发展也会在巴列维发展基础上继续前进。最起码那么丰厚的资源,不用10年,伊朗就能超越沙特,甚至阿联酋。但是伊朗伊斯兰革命后,不但废除了这一系列的好政策,而且国家开始穷兵黩武,不光打了8年的两伊战争。而且深度参与中东乱局,光是伊朗扶持的武装多达十几支,著名的有哈马斯,胡塞武装,索马里青年党,黎巴嫩真主党等。而且伊朗还推动核武器的研发,耗费大量国家财产,还受到西方制裁...因此,伊斯兰革命后不到10年,伊朗巴列维时期发展几十年的成果就毁于一旦。而且经济大幅下滑,大部分的钱财都投入了军事,经济发展严重滞后,百姓收入不断倒退,最终一个繁荣的国家倒退成为现在的落魄状态。所以伊朗短短几十年,将手中的好牌都打烂了,失去了成为达国家,恢复波斯帝国神威的机会,再也回不去了。欢迎关注【历史真相背后】,每天为您更新新鲜的历史资讯,不出门看天下事!参考文献:《世界历史文库:伊朗史》。


某天偶然知道"焦磷酸测序",以为是很新的东东,查了一下,原来又做了井底之蛙 "焦磷酸测序技术是一项新型dna测序技术.在dna聚合酶、atp硫酸化酶、荧光素酶和三磷酸腺苷双磷酸酶4种酶的协同作用下,将引物上每一个dntp聚合与一次荧光信号释放偶联起来,通过检测荧光的释放和强度,达到实时测定dna序列的目的.操作中不需要电泳、样品标记和染色,具有高度的可重复性、并行性和自动化特点." 据说,传统的双脱氧测序法对分析基因组大片段效果较好,而较新的454焦磷酸测序法在分析难测的较小片段较有优势,比如分析不能复制的区域和由于二级解结构导致的缺口区等方面有明显优势,还据说美国和澳大利亚的科学家已经研究开发出一种新的基因测序的方法,综合了上述两者的优点。 只是测测序,做点分析,烧钱而冒险的方式,我还在学习。。。


原文地址:社保法解读作者:北京董建芳 个人跨地区就业,其医保关系可转移接续;全职太太没有参加生育保险,生孩子也能报销医药费;用人单位拒不缴纳社保,社保机构有权申请对其查封甚至拍卖财产...《社保法》将于7月1日实施。 有关缴费累计 社保法第十六条规定,参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的,按月领取基本养老金。 有关生育津贴 《社保法》规定,职工未就业的配偶享受生育医疗费用待遇。也就是说生孩子的医疗费用由生育保险基金支出,但是不能享受生育津贴。 有关违规欠费 用人单位未按时足额缴纳社会保险费的,由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足,并自欠缴之日起,按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的,有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。 有关先行支付 如果用人单位逃跑,职工的工伤费用将从工伤保险基金中先行支付。 养老保险 个人账户不得提前支取 条文:《社保法》第十四条规定,个人账户不得提前支取,记账利率不得低于银行定期存款利率,免征利息税。个人死亡的,个人账户余额可以继承。 解读:"个人账户的所有权属于个人,这条进行了明确规定,但不能提前支取,也是杜绝了退保现象。"浩雪表示,早年他来到广东地区时,到年底就发现不少人在社保机构排队退保支取自己的个人账户。他称,个人账户其实是将来养老金的一小部分,但支取了这一部分将让参保人因小失大,缴费年限也将清除。而规定个人账户不得提前支取,是保护了劳动者本人的利益。 此外,《社保法》还规定了三种渠道解决缴费未满年限后如何接续。社保法第十六条规定,参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的,按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的,可以缴费至满十五年,按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险,按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。 对此,浩雪分析,该条的实施还需要后续的一些配套法规的出台,例如,其中提到的 缴费不足十五年,可以缴费至满十五年 ,就没有明确是否可以一次性缴费满15年。 医保转移 缴费年限可累计计算 条文:《社保法》第三十二条规定,个人跨统筹地区就业的,其基本医疗保险关系随本人转移,缴费年限累计计算。 解读:浩雪介绍,目前医保政策已经实现了全覆盖,但在享受医保待遇方面还存在一些障碍。为扫除享受待遇的障碍,《社保法》规定,"社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度,方便参保人员享受基本医疗保险待遇。"对此,浩雪认为,对于参保人来说,参保了就最好能随时随地享受待遇,而建立异地结算后,对于在异地突然生病、或是跟随子女去到其他城市的退休人员将大为方便,届时,他们将可就近就医享受报销。 同时,现在流动就业人员越来越多,《社保法》规定,个人跨统筹地区就业的,其基本医疗保险关系随本人转移,缴费年限累计计算。 去年全国两会期间,信息时报曾专门针对现行政策中流动就业人员的医保转移接续不能累计年限而呼吁解决该问题。"《社保法》就此进行了明确规定,这保障了参保人的利益。至于该如何累计,还尚待相关配套法规的制定。"浩雪说。 过失犯罪 造成伤害也可能认定工伤 条文:《社保法》第三十七条规定,职工因下列情形之一导致本人在工作中伤亡的,不认定为工伤: (一)故意犯罪;(二)醉酒或者吸毒;(三)自残或者自杀;(四)法律、行政法规规定的其他情形。 浩雪说,"在工伤鉴定上,以前属于过失犯罪造成死亡或伤害的都不算工伤,而这次仅提出故意犯罪的不认定,过失犯罪的仍然属于工伤范畴"。那么,职工违反单位内部规定的制度,在上下班途中受到伤害算不算工伤呢?从单位回父母家的途中受到伤害算不算工伤呢?对此,浩雪表示,这些都算工伤。此外,他还提醒,单位组织的体育活动中受到伤害也同样算工伤。 在单位实习或是聘用退休人员就业的,其在工作中发生事故伤害算不算工伤呢?对此,浩雪则表示,这两种情况依据相关的法规将按照民事诉讼进行处理。他提醒,用人单位应当给这两类人参加意外伤害保险,减轻用人单位风险。 全职太太 生育可报医疗费但不享津贴 条文:《社保法》第五十四条规定,用人单位已经缴纳生育保险费的,其职工享受生育保险待遇;职工未就业配偶按照国家规定享受生育医疗费用待遇。所需资金从生育保险基金中支付。 解读:老公的单位参加了生育保险,但老婆没工作,老婆生孩子的时候是否能享受生育保险呢?浩雪说,"《社保法》进行明确规定,职工未就业的配偶享受生育医疗费用待遇。也就是说生孩子的医疗费用由生育保险基金支出,但是不能享受生育津贴。" 据介绍,生育保险待遇包括了生育医疗费用和生育津贴两部分。其中,生育医疗费用包括:生育的 疗费用,计划生育的医疗费用以及法律法规规定的其他项目费用。 不缴社保 或被拍卖财产抵扣社保费 《社保法》第六十三条:用人单位未按时足额缴纳社会保险费的,由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。 解读:"在具体追缴的做法上,与税收征管是一致的,借鉴了税收的做法"。浩雪说。 据悉,用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的,社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户;并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定,书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的,社会保险费征收机构可以要求该用人单位提供担保,签订延期缴费协议。用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的,社会保险费征收机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产,以拍卖所得抵缴社会保险费。 此外,对于欠缴情况,处罚力度也加大了。"用人单位未按时足额缴纳社会保险费的,由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足,并自欠缴之日起,按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的,有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。举个例子来说,如果一个用人单位欠费500万元,那么其处罚力度可能达到1500万,这个处罚数额是很大的。"浩雪说。 单位走佬 工伤费用由基金先付 条文:《社保法》第四十二条规定, 由于第三人的原因造成工伤,第三人不支付工伤医疗费用或者无法确定第三人的,由工伤保险基金先行支付。工伤保险基金先行支付后,有权向第三人追偿。 解读:缴纳了工伤的单位好办,其员工若发生工伤,费用都将由工伤保险基金支出。但是对于有些用人单位平时不缴纳工伤保险,一旦发生了工伤,则由用人单位自己承担医疗费用。如果用人单位逃跑了该怎么办?浩雪表示,在社保法中也针对工伤保险多了人性化救急的条款。"一旦遇到这种情况,职工的工伤费用将从工伤保险基金中先行支付"。从工伤保险基金中先行支付的工伤保险待遇应当由用人单位偿还。用人单位不偿还的,社会保险经办机构可以依照相应法规追偿。 此外,由于第三人的原因造成工伤,第三人不支付工伤医疗费用或者无法确定第三人的,由工伤保险基金先行支付。工伤保险基金先行支付后,有权向第三人追偿。


影响医患关系紧张的主要内容与缓解策略,医患关系论文_学术堂  近几年来,随着社会经济的飞速发展与科学技术的不断进步,我国各个领域都取得了越来越多的成就,而与此同时,社会关系也产生了巨大的变化,众多社会矛盾日益凸显,传统道德与社会诚信正面临着巨大的考验,这其中一大表现就是医患关系的紧张加剧。自二十世纪 90 年代以来,各种医疗纠纷的发生率逐年递增,医疗环境越来越尴尬,这无论对医师还是患者乃至整个医疗行业都产生了极其不利的影响,而医患关系也随之成为了一大热点社会话题。只有改善了医患关系,使医患关系从紧张变和谐,才能够促进我国医疗卫生事业的可持续发展。本文通过问卷调查的形式对医患关系紧张的影响因素进行分析,并就其改善对策提出了几条建议。 1 资料与方法 1.1 一般资料 采用调查问卷的方式对我院的100 例医护人员和自 2012 年 1 月~2013 年 6 月期间内收治的 1 000 例患者进行医患关系情况调查。100 例医护人员中:男 52 例(52%)、女 48 例(48%);医师 36 例(36%)、护士 64 例(64%);高级职称者 22例(22%)、中级职称者 53 例(53%)、低级职称者 25例(25%);年龄 23~52 岁,平均年龄(34±4.2)岁。1 000 例患者中:男 467 例 (46.7%)、女 533 例(53.3%);内科患者 589 例(58.9%)、外科患者 411例(41.1%);门诊患者 625 例(62.5%)、住院患者 375例(37.5%);年龄 17~72 岁,平均年龄(46±6.8)岁。 1.2 研究方法 分别请 100 例医护人员和 1 000例患者填写自拟《医患关系情况调查问卷》,根据调查结果来分析医患关系紧张的影响因素,并针对这些因素来提出改善医患关系的对策。 2 结果 100 例医护人员当中,认为医患关系良好的有23 例(23%),认为医患关系一般的有 22 例(22%),认为医患关系紧张的有 55 例(55%),并且多认为患者对医护人员的不信任及国家和政府对医护人员的待遇低是引起医患关系紧张的主要因素。1 000例患者当中,认为医患关系良好的有 184 例(18.4%),认为医患关系一般的有 243 例(24.3%)、认为医患关系紧张的有 573 例(57.3%),并且多认为与医护人员之间沟通较困难及医药费用较贵是引起医患关系紧张的主要因素。 3 讨论 3.1 医患关系紧张的影响因素分析 造成医患关系紧张的因素有很多,主要有以下几个方面:①医学技术的复杂:虽然随着科技的发展,医学技术也越来越发达,但是医学领域仍旧还存在着许多未解难题及变数,并且每个患者也存在着不同的个体差异,这使得很多疾病的医疗风险较高,医护人员往往不能够完全保障患者的生命健康安全,而一旦发生医疗事故,或是治疗情况不如预期,那么将势必会影响到医患关系,甚至还可能会产生严重的医疗纠纷;②医疗体制的不合理:虽然近年来我国的医疗卫生体制进行了一定的改革,但是仍有待进一步深化,目前的医院管理体制过于行政化,这使得医护人员难以产生竞争服务的意识,并且国家和政府对医疗卫生事业的投入也有限,补贴较少,社会缺少公益医疗组织,令很多患者觉得看病难、看病贵、医护人员态度差,进而导致了患者砍伤医护人员的事件屡有发生;③医护人员职业道德的缺失:当前医学界存在着许多潜规则已是不争的事实,行政化的管理制度令越来越多的医护人员争相逐利,这使得其职业道德越来越缺失,很多医护人员已经忘记了当初学医的初衷,往往只顾着自身的利益而对患者漠不关心,久而久之便造成了医学界的诚信危机,使大众越来越不信任医护人员。 3.2 改善当前医患关系的有效对策 若要改善当前的医患关系,就需要做到以下几点:①提高医护人员的专业素质与技能水平:医护人员必须要提高自身的医疗技能水平,尽量减少医疗事故的发生,并不断学习和研究更加先进的医疗技术,以为患者更好地治疗疾病,同时还应当加强自己的职业素质和职业道德,要拥有一颗医者仁心,做到一切为患者服务。②加强医护人员与患者之间的沟通:良好的沟通是连接信任的最好桥梁,因此医护人员也要加强与患者之间的交流和沟通,要耐心并细心地回答患者所提出的每一个问题,并利用温柔的语气、微笑的表情、良好的仪表仪态,在患者面前建立一个良好的形象,使患者更加信任医护人员、更加配合医护人员的治疗工作。③进一步改革医疗体制: 国家和政府应当加大对医疗事业的投入和管理力度,严厉打击医学界的不良风气,提高医护人员的待遇,并进一步改革现有的医疗体制,使其更加适应于当前的医疗形式和社会关系,令医疗事业可持续发展。 参考文献: [1] 卜丽君。 医患关系的紧张影响因素及对策 [j]. 中国卫生产业,2014,31:69-70.


队列队形是学校体育教学的必修内容,通过队列队形练习不仅使学生掌握一定的知识,技术技能。也是培养学生组织纪律性和集体主义观念的重要手段。在学校无论是体育课还是课间操、课外活动,学校的集合开会都离不开队列队形的组织和变化。它能够帮助学生养成身体的正确姿势,培养学生自信坚毅的个性,具有听从指挥、遵守纪律的品质,使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌,对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。通过教学过程中我了解了队列队形教学中存在的问题,并对教学方法大胆创新,让队列队形练习发挥其应有的作用。具体教学创新方法如下: 一、多种教学情景,激发学生兴趣 队列队形练习的内容比较单调,不外乎立正、稍息,向左(右、中)看齐、向左(右、后)转、原地踏步立定、齐步走立定、跑步走立定等。反复的训练中,学生会感觉枯燥疲惫,从而失去了对队列队形练习的兴趣,因而在教学中采取情景创设的方法,把学生带入一定的情境中,激发学生学习兴趣,调节教学气氛。 1、情景模拟法。把练习场地布置或用语言描绘成一个特定的场景,让学生置身其中,利用中学生好奇、爱新鲜的心理特征,激起他们练习的热情。例如在齐步走的练习中,可以利用多媒体出示国庆大阅兵的场面,让学生感觉自己就是一名光荣的解放军战士,我们老师也要置身其中,扮演好检阅者的角色,用语言激发他们的激情,用口令来指挥他们的行动。又如在练习原地三面转法时,可以把练习场地布置成热闹的十字路口。让一部分学生来扮演行人和车辆,另一部分学生就模仿交警指挥交通。当"小交警"打着手势向不同的方向转动时,课堂上学生情绪十分高涨,以往练习中重复单一的原地三面转法得到了较好的巩固。 2、游戏竞赛法。每个人都希望在竞赛中取得胜利,中学生的好胜心更为强烈,在游戏中获胜是学生参与活动最重要的原动力,因此设计一些竞赛性的游戏也是队列队形练习的有效方法例如在"集合解散"的练习中,可以把全班分成几个小队,围成几个简单的图形。在解散状态下,听到集合哨声时,比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐;看一看哪一队的队员精神饱满,站姿准确;听一听哪队队员报数的声音响亮有力,评选出"优秀小分队",予以表扬。 二、降低标准,因人而宜 体育教学首先是教育,它必须为育人的最高目标服务。因此,体育教学必须突出它的教育性、人文性,在传授体育知识、技术、技能的同时,注意锻炼学生的身体,促进学生身心的全面发展。 体育教材中队列队形练习的内容和要求都是参照军事训练的相关要求制定的。然而在实际教学中,这种军事化的要求对中学生来说是不切合实际的。中学生由于年龄特点及生理、心理的发展规律,表现出好动、注意力集中时间短,心理素质不稳定等现象。不顾学生的实际情况,一味地以高标准去要求他们,只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。例如在教学原地踏步立定和齐步走立定的练习中,教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和体位感较强的动作,对中学生来说是很难达到的,而且对动作刻意的强调,会使学生的注意力分散,进而影响整个动作的准确性。诸如此类的高要求还有很多,如原地踏步时提腿的高度,集体练习时的动作统一性等,使学生望而生畏,产生排斥抵触的情绪。在教学中,面对这些难点,要降低动作难度,使学生易于做到。如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观,就可以视作达到要求。学生在练习中有了兴趣和自信,才能使教学得以顺利进行。 三、教师教学语言的调节 1、生动幽默的教学语言。在队列队形练习间隙,教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲劳的有效方法。幽默能使学生产生愉悦的情绪,有助于放松练习带来的紧张感,能让学生更快地自我调整,投入到下一个环节的练习中。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑,打一个比方,作一个对比,鼓励学生说些健康的俏皮话。也可以针对现场情况说一句歇后语或反正话,课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来,学生的注意力与兴奋性随之提高,学习的效率也就显现出来了。 2、朗朗上口的顺口溜。为了让学生牢记动作的要领,同时也激发练习的兴趣,教给学生一些自编的顺口溜是一个很好的方法。配合相应的队列队形练习内容,编一些简单易记的顺口溜,在教学中应用,会起到很好的教学效果例如:(站队时)队列里莫说话,老师就会把你夸。两手自然摆臂踏步走,嘴里数着一二一(立正时)抬头挺胸收小腹,两脚并拢肩放松。双手紧贴大腿边,双目炯炯视前方。 3、丰富有趣的肢体语言。体育教师肢体语言的运用是各学科教师中最频繁的。要使学生掌握一项技术,教师的动作示范是必不可少的,在队列队形教学中教师的示范同样重要。教师必须以身作则,精神饱满、严肃认真,动作熟练、准确,口令宏亮、清晰。体育教师从动作上传达的信息有时远比语言来得清楚,学生通过观察不仅看到了准确的动作,还能感受到形体姿态的美,以及奋发向上的精神。在队列队形教学陷入单调沉闷时,教师的肢体语言同样能起到非凡的气氛调控作用。一个夸张的表情,一段学生错误动作的滑稽再现,都会让现场的气氛迅速活跃起来。 总之,中学阶段队列队形练习是体育教学不可缺少的一个部分,它对学生的影响是潜移默化的,体育教师必须从主观上重视这一教学内容。然而针对目前教学实践中,练习显现出单调、枯燥的状况,体育教师必须根据实际情况,创新教法,巧妙构思,让队列队形练习成为学生喜爱的教学内容,真正达到既锻炼身体又愉悦心灵的目的。


"锄禾日当午,汗滴禾下土"、"春种一粒粟,秋收万颗子"、"童孙未解供耕织"、"昼出耕田夜绩麻"...当你读到这些诗句时,知道什么是"锄",什么是"犁"?用什么来"种",怎么样去"耕"吗?如今高速发展的城市生活,很多孩子只能从书本、网络了解过去的时代和人类的发展,不过,在这些有趣的校园里,"锄、犁、磨子"样样俱全,还有以"菜园子植物"为主题的探究活动。 北京实验二小贵阳分校: 屋顶小菜园 亲子教育基地 北京实验二小贵阳分校的小菜园建在教学楼顶楼平台上,2015年9月建校时,楼顶平台上只有一个小花园,后来规划出一部分作为种植研究基地,每个年级的学生都可以自己选择合适的蔬菜种类种植。由于种植过程中老师和一些有经验的家长共同参与,所以,这个小菜园也是一个亲子教育基地。 小菜园里每个年级的种植区域用栅栏划分开,每个区域种植的蔬菜种类不一样。据北京实验二小贵阳分校思教处李主任介绍,小学低年级的孩子主要是在老师指导下种植大蒜、土豆等简单的农作物,体验其发芽、开花、结果的整个生长过程;小学中高年级的孩子就可以对农作物进行一些简单的研究,比如,有机与无机种植,比如对贵州特产折耳根的研究等等,种植过程中会通过老师和有经验的家长一起给孩子们做指导,开展亲子教育活动。 年初,北京实验二小贵阳分校就开展了劳动日主题活动,介绍"除草的作用"。要想种植农作物就要先除草,老师介绍了人工除草和化学除草的区别,同时也引出除草剂对土壤、水源、环境的污染问题。近日,学校中高年级学生开展《鱼腥草栽培》的主题研究,学生们了解了鱼腥草的分株培植方法,埋下种茎后覆土,注意保湿保温。 对于高年级的学生来说,除学会简单的种植农作物外,还可以开展有机和无机种植研究。李主任介绍说,学生和家长去逛超市的时候会认识一些有机食品标识的蔬菜、水果,之后老师会给学生介绍有机蔬菜是怎么种出来,然后,选一两种容易栽培种植的蔬菜开展种植实践。一些天然有机肥料会从农田里挖来,如塘泥,有一些是在农产品市场购买来的。 鱼腥草种植需要学生们准备一些鱼腥草,鱼腥草后要定期松土、适量撒施腐熟的有机肥料,还要及时摘心,抑制其长高,而促进侧枝生长,此时,一些有经验的家长会给学生一些指导方案,帮助孩子共同完成主题研究课。 花溪碧桂园国际学校幼儿园: 能分五谷,从娃娃抓起 "我们要像照顾宠物一样的去照顾他们,等玉米长大,我们就可以吃到自己种的玉米了,想想都开心。"花溪碧桂园国际学校幼儿园中二班的张济生小朋友面对学校的菜园子发出如此感叹。本学期幼儿园中班组开展以"植物"为主题的探究活动,通过菜园子的设置,让学生对植物的探究更加的深入。 认识植物是初衷 "现在幼儿基本是"五谷不分",我们让小朋友们参与种植活动,在老师的引导下给植物浇水、施肥、除草、观察植物生长过程,希望能够认识自然界更多的植物。"碧桂园国际学校幼儿园中二班班主任刘琴老师说,设置菜园目的是为了美化了环境,也使学生的学习生活更加生动有趣,同时还培养他们爱观察和爱劳动的品质。 该园开展"植物"主题探究活动,老师引导学生种植瓜果蔬菜,在种植过程中发现问题,比如杂草影响植物生长,由于各种原因导致种子不能发芽等。此时老师发出疑问去引导学生思考,共同探讨了解种子不能存活的原因,还特别邀请园艺阿姨讲解正确的种植方法,通过努力后,学生们满心欢喜地期待着自己种下的种子能够发芽。 刘老师告诉记者,在种植过程中发现,原来年龄这么小的孩子都能够积极主动的仔细观察植物,动手培植,从而发现植物一些平时不易引起注意的特征和变化,自从菜园子开荒后,许多孩子对自然更有兴趣了,观察力也越来越强。 家长们非常支持 "我的豆子发芽了,已经长成幼苗了。我现在知道原来豆子不是长在树上的。"中二班赵峙桥小朋友兴奋地告诉老师和家长,这项菜园子里认识植物的探究活动得到了家长们的一致好评,许多家长纷纷表示希望能够参与其中。 记者采访到中三班的家长们,该班欧阳君彦妈妈认为让孩子参与一个生长的过程是一件很棒的事情,这能让他对生命从小开始就有理解。 而另一位李依妍的妈妈则想到这是让孩子体会劳动艰辛的好机会,不少孩子从小就认为许多东西得来容易,因此不懂得珍惜,幼儿园阶段的孩子要如何懂得爱惜食物,就从让他们自己去体会播种、浇水、施肥、开花、结果的过程开始。 林泉小学"百草园": 边玩边学 "有了它,学校真的从王维的诗中走来, 百草园 成了学校的一个品牌,就是让孩子们感受自然之美,陶冶情操,净化孩子们的心灵。"在林泉小学,百草园可是校园里最有名气的地儿,"锄、犁、磨子"样样俱全,"农具使用课"上,学生们边玩边学,粗重的工具成为孩子们的"朋友",保安刘师傅作为农具顾问,正在给孩子们上"农具使用课"... "农具使用课"上边玩边学 "使劲推,使劲,快使劲!"下过乡、干过农活的保安刘意师傅一边鼓励学生双手使劲,一边教另一名学生慢慢将麦子放进中间的孔里。刘师傅说,以前的人,都是把麦子、米、豆等粮食放入上方的孔,进入两层中间,沿着纹理向外运移,在滚动过两层面时被磨碎,形成粉末。原来这是在百草园里教磨子的使用方法。 "哇以前的东西还是很落后的!"、"好有趣,为什么要一直这样推?"、"那时候的人真辛苦,要吃饭这么累"...看着磨子里一点一点磨出的粉末,周围的同学七嘴八舌砸开了锅,都很好奇。 其实在百草园里,刘师傅不仅教学生们认识大大的磨子,还有"拐扒子"、背篼、风簸、钉耙、犁耙等"真家伙"。学校另一位工作人员朱开玉师傅,也是百草园的"园丁"。"在百草园里,我教孩子们扎草、种包谷、种花。"朱师傅说,现在的园子里有海棠、三色堇、郁金香等各类花草,他还教学生们种瓜豆、辣椒等很多蔬菜,学生们好学,最喜欢问花草的名字,都能认识不少花草。 把梦中"百草"搬进校园 林泉小学与自然环境特别融合,教学楼面山,这是绝好的大自然的教材。关于百草园的来源,记者了解到,因为教学楼前有一处荒地,没想到这小小的一亩地,却给学校带来了另一番天地,成学生们边玩边学"乐土"。 林泉小学以三月百草节为名,荒地开辟出来,命名"百草园",水景、假山、喷泉、曲径、回廊,亭台水榭、茂竹修林,结合王维的名篇《山居秋暝》中"明月松间照,清泉石上流"的意境之美,打造清幽闲适的校园环境。 建成后的百草园可是校园里最有名气的地儿,除了"农具使用课"上,让学生们边玩边学,让粗重的工具成为孩子们的朋友,让学生们体会劳动的艰辛与付出,懂得分享劳动果实。学校还从2015年建园开始,就开始启动"百草园课程"体系研究开发,老师们亲手制作开发校本课程《林籁泉韵》,以"林"与"泉"为中心,以绿色为主题的晨诵读本,还将中草药作为课程,教学生识中药、辨药性、种中药的过程中,让学生了解中华药文化。 "有一次,几名同学在学校回家路上发现地里种的几株植物很像老师教的罂粟,于是立即报告学校,学校得知后,就到现场确认和拍照,又上报了三桥派出所,最后确认那些植物确实是罂粟。"学校老师回忆说,最后派出所到现场清除了十几株罂粟,这证明让学生们认识花草、辨别中草药、提高识毒防毒能力是有用的,也是最基本的常识。 尚义路小学: 春季育秧,让娃娃认植物 "好激动,又可以看到心爱的小秧苗了。"近日,贵阳市尚义路小学的多彩课堂上,二年级3班45个小朋友离开教室,在学校的种植园地体验春季育秧,泥土、种子、铁铲、塑料育秧杯,简单的教具让孩子们快乐育秧、认识植物的同时也体验了农民伯伯干活的辛劳。 学生动手体验种植乐趣 当天,在尚义路小学杨宇心老师的带领下,记者来到小朋友们期待已久的菜园,在一些方形的绿色植物框上贴有"白菜""菠菜"等农作物的标签和图片,便于让孩子们识记。据了解,学校开展的育秧课的菌类大棚和物料是由永乐乡干井村食用菌协会提供,朱玉林和陈兰祥两位老师负责教孩子们育秧。 "先在育秧杯内弄好培植土,松土后均匀在每个杯口内撒入2-3粒小白菜种子,然后弄点营养土,最后洒上少许水就行了,千万不能放多哦!"在简单介绍完育秧知识后,陈兰祥便手把手教大家具体步骤,几个组的小朋友分别领取好物料后就开始干活,顶着炎热,大家争分夺秒将种子种植好。几分钟后,小组成员小心翼翼地将育秧杯托起缓步挪至植物框旁,过了一会儿,将移栽在花盆中。 建菜园:丰富学生课外生活 该校杨宇心老师介绍,学校当初建立菜园子主要是为了丰富孩子们的课余生活,离开书本,贴近自然,从小学会认识简单的植物、农作物,因为有实践的部分,所以一定程度上也从小培养孩子们的动手能力,由于场地条件等问题,露天菜园也让孩子们在烈日下体会到农民伯伯耕耘的辛苦,教育孩子们从小要节约粮食。 小朋友王牧辰告诉记者,3月份的时候,班上同学有的就体验过育秧,不过当时因为后续培育不当,闹了很多菜虫,当时种植的这批秧苗存活率不高,不过吸取经验教训,以后的一定能种得更好。方依卓妮和李佳亿同学表示,学习育秧就又多了一项技能,而且劳动的过程非常有趣。 陈睿琬小朋友的爸爸陈兰祥,作为育秧老师,他认为,学校应该多开设这样的实践课,但是又不能过分强调"教学",还是应该以寓教于乐的方式让更多孩子去参与、去体验,这样的成长对于孩子们来说也是很有必要的。


在中华文明漫长的历史长河中,一共诞生过408位皇帝。 提起他们很多人首先想到的是锦衣玉食、前簇后拥,住最好的房子,享用最好的美食,娶天底下最漂亮的女人... 然而,现实中虽然很多皇帝享受了这样的待遇,但是多数明君日子过得并没有这么阔绰,其中还有几位日子过得不但不富裕,还呈现出拮据的模样。 隋朝的开国皇帝隋文帝便是其中之一。 隋文帝杨坚平日所穿的衣服多是由平常布帛制作而成,与寻常百姓无异,若不是住在深宫大内,完全就是一副邻家大叔的模样。 他的日常饮食也十分朴素,每天最多一个肉菜。乘坐的车架也是一修再修,直到无法修理才换新乘。 作为当时世界上人口最多,最富庶国家的帝王,日子过成这样用"抠门"来形容毫不为过。 隋文帝不但对自己"抠门",对手下带官吏亦是苛刻。以俸禄为例,隋朝一个一品大员一年的俸禄仅有620石粟米,而相同级别的官员在唐武德年间能拿到700石,同比低了接近13%。 隋文帝仍觉得不"过瘾"。开皇三年(公元533年),他改革了地方的官制,变州郡县三级制为郡县制,一下子裁撤了508个郡级行政机构 。5万多名官员下岗待业,占原地方官总数的近三分之一(实为33.12%,京兆郡244人不含在内)。 同时,他又主导郡县合并,以"存要去闲,并小为大"的原则,合并了多个郡县,再一次消减了官吏。以九等郡守人均100到300石的年俸计,仅这次改革每年能减免近1000万石粟米。 隋文帝的"抠门"在后宫体现的尤为明显。别的皇帝后宫粉黛无数,以晋朝开国皇帝司马炎为例,后宫美女有万人之多。杨坚的后宫里只有嫔婢寥寥60人。他的儿子隋炀帝登基后,后宫佳丽的数量是老爹的两倍。 诚然,隋文帝之所以后宫冷清,多多少少与独孤皇后的善妒有些关联。但是他不愿意承担太多费用也是主要原因之一。 由此可见找一个"抠门"的老公,当老婆的也能省不少心。 在金钱方面,隋文帝对自己的儿子们要求的很严。有一次太子杨勇让人在自己的铠甲上雕刻了花纹,堂堂太子把自己装饰的威武一些按理算不上什么大事。 可是隋文帝发现后斥责了他一番,批评他奢侈,警告太子,"自古帝王未有好奢侈而能长久者入门处后,当以俭约为先,乃能奉承宗庙。"杨勇显然没有把父皇的话记在脑子里,不思悔改,追求铺张。他最后遭到罢黜,奢侈浪费便是罪名之一。 隋文帝三子杨俊也是因为奢侈,受到了严惩。在现在人看来,这位皇三子是个能人, 不像他的父皇只知道节流-他懂得开源。 他带领一帮手下,干起了用军饷放高利贷的买卖,大发横财(其实很多犹太富翁的第一桶金就是这么来的,杨俊在这方面堪称他们的祖师爷)。赚了钱之后,杨俊大肆挥霍,"盛治宫室,穷极侈丽",用香料涂抹墙壁,用美玉、黄金装饰台阶,梁柱间镶着明镜,嵌着宝珠,"极荣饰之美"。 隋文帝的皇宫里连一两胡椒都找不到,皇三子却用香料当"油漆"使。隋文帝勃然大怒,当即罢了杨俊的官(又省一笔钱)。后来,杨俊因感(后)情(宅)问(争)题(宠),被姬妾投毒,一病不起。重病之下,杨俊给隋文帝送书告罪请求原谅。 隋文帝却让送信人捎口信说:"我艰苦创业都是为了他们子孙,希望他们守之而不失,他是我的儿子,却要断送杨家的天下,我还有什么可说的?" 杨俊听了这些话知道父皇不肯原谅他,郁郁寡欢,病情加重一命呜呼。 隋文帝知道了他的死讯,只是哭了几声而已。随后他命人将杨俊留下的奢靡之物付之一炬。 这么多值钱的东西就这么一把火烧,这可不是一个"抠门"的人能做出来的事情。 由此可见隋文帝的抠不是真的抠,而是一种姿态,一场政治秀。 他知道"俭以得国,奢以失国"的道理。大隋朝初立,百废待兴,北疆面临突厥的威胁,南方与陈、梁对峙,到处都得花钱。他若是一朝得道便穷尽奢侈之能事,只能步前朝的后尘。 他必须戒奢从简,并且从自身做起带领整个国家勤俭节约,继而厚积薄发,开创盛世。 客观上他确实实现了自己的目标,于是便有了开皇之治,有了元朝人马瑞临说的"古今称国计之富者莫如隋",清末王夫之说的"隋之富,汉唐之盛,未之逮也。" 隋文帝为自己的子孙后代攒下了海量的财富,为开创万世基业打下了好的基础。可惜他忽视了一个更重要的问题,那就是培养一个好的接班人。 正如现在的流行语所说:"家长赚再多的钱,也不如培养一个好孩子。因为一个 坏 孩子早晚会败光你拼搏一生的财富。" 大隋的第二任皇帝炀帝杨广显然就是坏孩子的代表。 隋文帝不仅把命搭在了儿子的手上,苦了一辈子省下的财富,也在儿子大兴土木、大动干戈过程中大幅缩水,最后给别人做了嫁衣。 (还差900个关注,关注破千,希望喜欢历史类文章的读者多多支持,劳驾点一下关注。新手上路不易,谢谢相助。) 【更多精彩内容】 他用体贴害死了自己的妻子-奥匈皇储费迪南夫妇往事 不祥之人-俄国末代皇后圣亚历山德拉 深受君主宠爱的大清第一皇后为什么29岁便郁郁而死?


作者:马健文 微信公众号:psy-key 《遵行孝道,受益自身》 马健文 入则孝之二 事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞 有位年轻人家境殷实,个人天资也不错,本来应有个美好的未来。但是后来认识了一群社会上的朋友,开始学会偷、骗父母亲友的财物去挥霍。父母看出他是受损友影响,劝导他尽早远离这些人,可他把父母的话当做耳边风。有次他偷偷跟这些朋友去夜场喝酒,其中一位朋友挑事斗殴,在混乱中年轻人被仇家打成重伤,伤及神经致半身不随。他看着不听使唤的身体整天唉声叹气,父母也终日以泪洗面。 《弟子规》里讲"事虽小,勿擅为;苟擅为,子道亏。"就是说:纵然是小事,也不要擅自妄为。如果任性而为,就是道德亏缺的不孝行为。上面例子中的年轻人如果与朋友出去喝酒前有事先向父母汇报,那么父母一定会劝住他,抱憾终生的悲剧也许就不会发生。父母的人生阅历总是比孩子更多些。但别总强制孩子接受,而是教育他们不管有什么事,多跟父母汇报和商量,父母的看法不一定全对,但其中一定有你值得借鉴和参考的部分。 "物虽小,勿私藏;苟私藏,亲心伤。"就是说:公物虽小,也不要占为己有。如果私藏,品德就有缺失,父母亲知道了一定很伤心。东西不管大小,只要不是自己的顺手牵羊就是偷。很多恶劣的品行都是从小偷小摸开始的,例子中的年轻人也不例外。盗窃会消磨人的意志,钱财来得容易人就不求上进,花钱也会大手大脚。所以,提醒父母们若发现孩子有顺手牵羊的举动,一定要深究原因,斩断源头,并采取最严厉的方式帮助孩子悬崖勒马。 "亲所好,力为具;亲所恶,谨为去。"意思就是说:父母亲所喜好的东西,应该尽力去准备做到;父母所厌恶的事物,要小心去除。如果例子中的年轻人能认同父母对那群朋友的评价,及早与他们断绝联系,也就不会受他们的牵连,悲剧同样不会发生。父母总是从子女的切身利益出发考虑事情,容易急于让孩子按自己的思路做事少走弯路,这常使孩子很反感。父母别只告诉孩子怎么做,更需要让他们知道为什么这么做,因此多把你对某些事物的好恶分析给他听,他不一定完全照做,但在潜移默化中会吸收你的观点,变得更加理性。 "身有伤,贻亲忧;德有伤,贻亲羞。"意思是:若身体受到伤害,会让父母亲十分忧虑。若品德有伤风化,会使父母亲蒙受耻辱。这十二字古训用到例子中那位年轻人的身上再合适不过。因为不听父母规劝任性而为,这种不孝之举最终让他自食恶果,也连累父母受到精神打击和周围亲友的非议。教孩子自爱,爱护自己的身体,更爱护自己在他人心中的形象,自己受益,父母也更舒心。 《行孝并非言听计从》 马健文 入则孝之三 亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨 唐太宗李世民年轻时随着父亲李渊到处征战平定乱世。有次重要战役时,父亲有个决策要连夜拔营攻打一个地方。李世民觉得这个决策太冒险,就劝父亲:后方有埋伏,前方战斗也缺乏十足把握。结果可能前后受敌,形势非常不利。可当时李渊拒不采纳,李世民不畏父亲反感仍耐心多次劝谏,可都以失败告终。眼见军队就要拔营了,李世民就在帐篷外面嚎啕大哭。为什么哭得这么伤心?因为唐太宗已经预见父亲的决策可能带来严重的后果。父亲李渊听到了哭声,细问起原因,终于听进劝谏,及时停止这项军事行动。后来,父子联手终于平定天下,奠定了盛世唐朝的基业。 《弟子规》里讲"亲有过,谏使更,怡吾色,柔吾声。谏不入,悦复谏,号泣随,挞无怨。"意思是说:父母有过失,当子女的应该劝说他们改正。劝说时尽量做到脸色温和愉悦,话语柔顺平和。假如父母亲不接受,那要等到父母高兴的时候再劝他。若父母亲仍听不进去,有孝心的人不忍父母陷于不义,甚至放声哭泣求父母改过,哪怕招致责打也毫无怨言。 唐太宗李世民苦心劝谏父亲这段故事便完美地诠释了《弟子规》里的这段话。曾有人说《弟子规》倡导之孝道为愚孝,出此言之人可能没有仔细研究就得出结论。从《弟子规》中"亲有过,谏使更..."这段话其实就可看出,《弟子规》认为孝顺父母要发自内心,并承认父母也可能有过错的时候,并非让世人对父母言听计从。若父母做错了还听之任之是为愚孝。知道父母有错后应该力谏更正:"谏不入,悦复谏"。哪怕是"号泣随,挞无怨",采取一切可行的方法也要帮助父母看到问题,改正错误。这也提醒为人父母者,如果孩子向我们提些建议,需要积极回应。鼓励孩子多与我们交流自己的意见和想法,正确的就应该吸收采纳,对培养孩子的主见有重要作用。 当然,《弟子规》也讲到"怡吾色,柔吾声",提倡子女给父母建议时要注意方式。不禁让我联想到,如今有些孩子在外面说话羞羞怯怯,回到家里和父母亲说话态度却很差。父母亲一旦有了过错就更不得了。对于长辈的态度,应当从小教起,不恰当时就及时矫正,习惯成自然。作为父母,也应当以身作则,对长辈多几分尊重。孩子自会看在眼里,学在心里。"怡吾色,柔吾声",这样的古训在什么时候都不会过时。 "亲爱我,孝何难,亲憎我,孝方贤。"意思就是说:父母爱护自己,想要孝顺有什么难的?如果父母厌恶自己却还能继续行孝,正如李世民不畏父亲反感仍耐心劝谏,才真是难能可贵。父母应教导孩子,自己也非圣人,也会有糊涂的时候、错怪他的时候。此时他不应该真对父母生气,谅解父母、继续爱父母才是孝心的充分体现。 《侍奉父母须及时,孝顺经不起等待!》 马健文 入 则 孝 之四 亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生 汉朝时,汉文帝刘恒是位明君,他除了善于治国安邦,为后人称道的还有他的孝心。汉文帝虽贵为一国之君,却很孝顺母亲。不管公务多忙,每天都要给母亲请安。有一次,文帝的母亲病了,汉文帝日夜服侍,一步也不曾离开母亲床前,从未睡过一个安稳觉。每天母亲吃药时,他都要亲口尝尝,唯恐太苦、太烫。人常言久病床前无孝子,但汉文帝侍奉母亲却长达三年,传为千古佳话。 《弟子规》里说"亲有疾,药先尝,昼夜侍,不离床",意思是说:父母亲病了,药要自己先尝,看会不会太苦太烫;病重时更要昼夜服侍,不可随便离开。汉文帝侍母的例子就完美地诠释了这段话。 中国有句名言"百善孝为先",可见中国文化中一直把孝顺老人当做最基本的道德规范之一。孝顺父母,并不是靠嘴上说说,在年迈的父母生病之时,也最是验证子女孝心之时。有些人以工作忙为由疏忽了父母的照料,那就请看看汉文帝的故事吧,日理万机的君王还能抽空日夜照料母亲,我们还能有何借口?别等到失去的那一天才追悔莫及。 当然,谁都逃不过终老的一天。《弟子规》也说到双亲过世之后为人子女的规范"丧三年,常悲咽,居处变,酒肉绝。丧尽礼,祭尽诚,事死者,如事生。"意思是说:在父母去世之后,按古礼要守孝三年,期间要常常追思、感怀父母教养的恩德。自己的生活不能贪图享受,应该戒绝酒肉。办理父母亲的丧事要合乎礼节,不可草率马虎也不可铺张浪费。祭拜时应诚心诚意,对待去世的父母,要如同生前一样恭敬。 在我看来,双亲在世时善待他们是最为重要的。一旦到生死相隔的一天,做再多都只是徒劳。所以《弟子规》讲"丧尽礼,祭尽诚",提醒为人子女者治丧不可马虎应付,却也并不宣扬铺张浪费,更劝告世人重视"常悲咽"、"事死者如事生"等精神层面的对至亲的缅怀和尊重。虽然现代人已不再遵古礼守孝三年,但我想,心中系念先人的良好品格,并把它们转化并传承到自己的工作、生活、子女教育之中,就是一种缅怀先人的最好"仪式"吧。 《看淡利欲,手足情深》 马健文 出 则 弟 之一 兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 商朝末年,诸侯周太王的长子叫姬泰伯,是个孝悌兼全之人。他有两个弟弟,大弟叫仲雍,二弟叫季历。相传季历的儿子姬昌生下来时,就有圣人出世的祥瑞。周太王看到了瑞相,再看到小孙子姬昌的确有不凡之才,所以有意将王位传给季历,再由季历传位给姬昌。泰伯知道父亲的意思,就与大弟弟仲雍暗自以采药为名离开周国,到南方荆蛮之地,以便日后让季历顺理成章继承王位。季历知道两个哥哥如此礼让,为不负众望把国家治理得非常好,最后把王位顺利传给姬昌,就是历史上闻名的周文王。这就是"泰伯采药"的故事。 《弟子规》里说:"兄道友,弟道恭,兄弟睦,孝在中",意思是说:"当哥哥姐姐的对弟妹要友善,作弟妹的要懂得恭敬兄姐。兄弟和睦了,父母自然欢喜,孝道就在其中。"正如泰伯为了成全了父母的心愿,自愿放弃了功名利禄让位给弟弟,这就是对父母孝道的极致体现,连孔子都表扬泰伯已经到了至德的地步。 与之形成鲜明对比的是当今某些兄弟手足因为家产而分道扬镳的故事,正如去年韩国某世界闻名的跨国集团的继承权之争,兄弟俩在利欲驱使下不顾骨肉亲情,使年迈的父母也被迫卷入其中,家族分崩离析,公司持续股价下跌,给整个韩国经济都带来震荡。若要使兄弟之间保持和睦、消除隔阂,可借鉴《弟子规》的一句话"财物轻,怨何生,言语忍,忿自泯",意思是说:"把财富看轻了,就不会有怨念。言语能够包容忍让,愤恨仇怨自然就会消失。"把利欲看淡一些了,人与人之间的情感自然就更容易被看到。然而人的观念绝非朝夕间形成,所以在多子女家庭的教育中,家长应该要从小有意识地培养孩子之间的和睦关系: 首先,父母要给孩子树立"家人远比物质重要"的观念,并以身作则。父母之间若能保持良好的关系,少因为物质而争吵,孩子也会耳濡目染。其次,父母也要注意别拿孩子做比较,避免他们之间形成妒忌和反感。第三,鼓励大孩帮父母照顾弟妹,称他为弟妹的"老师",会使大孩更有自信心,也更愿意接纳和爱护弟妹。第四,教育年幼的孩子要尊重哥哥姐姐,遵听他们的教导,若兄长有错时不要直接冲突,报告父母,由父母来处理。


换工作,几乎是一般人职业生涯中都要经历的事情。不过,每个人换工作的原因却不同,有人是为了进入职业成长快车道而主动跳槽,而有人则是因为企业经营或管理问题而被动选择离职,主动离职与被动离职的区别到底有多大,你知道吗? 对于劳动者而言,主动离职与被动离职最大的区别就在于是否能拿到补偿和领取失业金。正常情况下,如果劳动合同未到期,自己主动申请辞职,是没有补偿的。但是如果在劳动者没有过失的情况下,企业要解聘劳动者,就需要支付经济补偿金。 那么,到底什么情况下我们能拿到补偿金呢?首先,如果用人单位出现以下情况,劳动者是可以解除劳动合同并要求企业支付补偿金的,包括未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件;未及时足额支付劳动报酬;未依法为劳动者缴纳社会保险费;规章制度违反法律、法规规定损害劳动者权益等。 除上述情况外,如果用人单位根据自己的发展需要,想要与劳动者解除劳动合同,用人单位跟劳动者协商一致,将劳动合同解除的,用人单位也是需要支付经济补偿的。 另外,如果劳动者或者企业本身遇到一些特殊情况,导致企业与劳动者解除了劳动合同,企业也是需要支付一定经济补偿的。比如,劳动者患病或者非因工负伤,不能胜任工作并且培训或换岗后仍不能胜任工作。 如果是企业遇到特殊情况,比如经营情况非常糟糕,或者进行重大变革,需要大量裁减人员,企业对于裁掉的人员也是要给予经济补偿。 合同到期了解约还有补偿金吗? 劳动合同期满的,什么情况企业要支付补偿金呢?如果在合同期满时,用人单位保持或提高了原来的待遇,来续订劳动合同,这时如果劳动者不愿意,那么就属于主动离职,企业不需要支付补偿金,如果不是上述情况,企业终止了与你的固定期限劳动合同,就需要支付补偿金给你。 如果是企业破产了,或者被吊销了营业执照关闭了,那么解散员工之后,也要向员工支付经济补偿。 经济补偿能给多少? 按照劳动法规定,经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。 劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。 月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。 什么情况可以领取失业保险? 除了补偿金,大家不要忘了,我们缴纳的五险一金中是有失业险的,按照规定,失业人员符合下列条件的,可以从失业保险基金中领取失业保险金:(一)失业前用人单位和本人已经缴纳失业保险费满一年的;(二)非因本人意愿中断就业的;(三)已经进行失业登记,并有求职要求的。 由此可以看出,如果我们主动提出离职,是不能领取失业金的。比如,只有被用人单位解除劳动合同,或者被用人单位开除、除名和辞退,或者用人单位没有按照约定支付工资和待遇等,导致的解除劳动合同,这些情况才能领取失业金。 失业金能领多少? 按照规定,失业保险累计缴费时间满1年不满5年的,最长可领取12个月的失业保险金;累计缴费时间满5年不满10年的,领取失业保险金的期限为18个月;累计缴费时间满10年以上的,领取失业保险金的期限为24个月。 具体领取期限为: 1、累计缴费时间1年以上不满2年的,可以领取3个月失业保险金; 2、累计缴费时间2年以上不满3年的,可以领取6个月失业保险金; 3、累计缴费时间3年以上不满4年的,可以领取9个月失业保险金; 4、累计缴费时间4年以上不满5年的,可以领取12个月失业保险金; 5、累计缴费时间5年以上的,按每满一年增发一个月失业保险金的办法计算,确定增发的月数。


图1 清 象牙骨牙片贴面人物彩绘十三行商馆区风光扇 (正、背面)广州黄埔锚地、十三行商馆区,澳门南湾景色以及香港维多利亚海湾是西方人来华主要的居住地和贸易场所,西方商人和水手喜欢订购这一题材的折扇,作为纪念品赠送亲朋好友,以留下他们在广东生活的美好回忆。清象牙骨牙片贴面人物彩绘十三行商馆区风光扇(图1),长28、展幅52厘米,16档象牙扇骨和纸本扇面组成。扇骨运用透雕、浅浮雕、沉雕、劈丝等技法雕刻柳亭人物,扇面双面彩绘,一面饰官宦人物身着华服,庭园聚会场景,另一面彩绘十三行商馆区风光景色。十三行商馆区是清代西方商人来广州贸易官方指定的居住场所,其地域范围北以十三行街为界,南以珠江为界,东以西濠为界,西以联兴街为界。图2 清 象牙骨牙片贴面人物开光彩绘黄埔锚地风光扇清象牙骨牙片贴面人物开光彩绘黄埔锚地风光扇(图2),长27.8、展幅52厘米,16档象牙扇骨和纸本扇面组合而成。黄埔古港位于今海珠区东南部黄埔涌石基河边的黄埔村,是明清时期广州海上丝绸之路的重要外港,也是清代官方指定的海外来华商船的碇泊之所。图3 清 玳瑁雕官员狩猎图扇外销扇中的人物故事题材,图案布局往往热闹紧凑,官员巡游狩猎、官邸家眷生活、市井商贩、渔樵耕读、戏曲人物等画面都描绘着令西方人神往的喜乐祥和、幸福安康的东方世界。清玳瑁雕官员狩猎图扇(图3),长19、展幅32厘米,由22档玳瑁扇骨组成。扇通体牙丝纹铺地,单面雕刻,扇面自上而下分三层装饰。顶部饰人物形象,人间百态,无一雷同;居中主体纹饰通景浅浮雕官员巡游和狩猎场景;底部辅以花卉装饰。图4 清 黑漆描金柄绣绘戏曲人物扇清黑漆描金柄绣绘戏曲人物扇(图4),长41.8、宽25.2、柄长16厘米,八角形扇面与木质黑漆描金扇框、扇柄组成。扇柄中部做海棠形开光,外绘花草、人物;八角形扇面,绣绘结合,扇面主体双面彩绘《红楼梦》人物故事图景,彩色绒线绣山石、花草、树木,突出立体质感。此扇集漆、绣、绘技艺于一体,画工细腻,构图饱满,层次分明,色彩亮丽。团扇,指扇面保持固定,不能开合折叠的扇子。不论是东方还是西方,不可开合折叠的平扇都要比折扇的历史更为悠久。19世纪,外销团扇以用料奢华、工艺考究、充满东方风情的特点风靡于中西贸易的后起之秀美国市场。图5 清乾隆 象牙雕勾连纹锦地花卉纹章扇外销扇除作为商品批量生产外,还有大量来样订制的产品,由花体字母构成的纹章图案就是一类私人订制的外销扇,它们往往作为礼品或纪念品赠送亲朋好友。清乾隆象牙雕勾连纹锦地花卉纹章扇(图5),长26、展幅41.8厘米,26档象牙扇骨组成。盾形开光是欧洲纹章的装饰,也是乾隆年间流行的装饰纹样。扇骨轻薄如纸,扇形较大,通体镂空,大骨镂雕菊花枝叶纹,小骨以曲线勾连纹为地,构成乾隆早期外销象牙扇的重要特征。广州象牙雕刻又有"南派象牙仙工"之誉,尤以牙丝编缀和多层镂通雕刻工艺闻名于世。最早的外销象牙扇见于康熙晚期,扇形小巧,扇骨细窄,顶部以丝绳连缀,扇骨相叠而成的扇面以透雕和彩绘技法装饰。乾嘉时期,扇形增大,扇骨质薄如纸,玲珑剔透,顶部以丝带连缀。道光以后,除少数制扇名家外,整体制扇工艺大为下滑,扇骨增厚,构图程式化,多为双面雕刻。大量奢华高端、物美价廉的中国外销扇销往到西方市场后,对欧洲制扇业产生巨大冲击。为了维护本地扇子市场的良性运转,1752年英国制扇工人曾一度联合,抗议从东方进口扇子的商业贸易。为了适应市场需求,降低成本,提高销量,欧洲工匠一方面采用从广州进口扇骨半成品,生产加工本地扇,以求尽量降低制扇成本;另一方面通过绘制具有东方风情的扇面来迎合市场需求,欧洲制作的"中国风"扇由此产生。"中国风",即法语chinoiserie,是兴起于17世纪,18世纪中叶达到顶峰,19世纪日渐衰微的一种装饰艺术风格。欧洲艺术家受到来自中国及东方艺术品的启发,经历了从全盘接受、到局部改造再到设计创作的艺术升华过程。"中国风"扇是欧洲制扇艺人为满足欧洲女性对异国时尚的追求和渴望,通过模仿东方风物而创作或对中国扇骨进行二次加工而成的折扇。图6 18世纪 象牙骨彩绘合家欢图扇18世纪象牙骨彩绘合家欢图扇(图6),长28.8、展幅48.5厘米,纸本扇面呈蕾丝状镂空装饰,一面彩绘府邸花园,莺飞蝶舞,身着中式服装的主仆三人,面容古怪,是欧洲艺术家想象的中国人的形象;另一面居中处彩绘折枝花卉。图7 18世纪 贝雕骨彩绘欧洲田园人物图扇(正、背面)18世纪贝雕骨彩绘欧洲田园人物图扇(图7),长27.3、展幅50厘米,24档砗磲扇骨和纸本扇面组成。透雕砗磲扇骨描金装饰,大骨在西洋花卉掩映下一中国仕女捧篮颔首而立,小骨通景装饰,居中处中式庭园内四位仕女执扇吹笛,四周辅以卷草、花卉。纸本扇面双面彩绘欧洲田园风光和郊外远游的贵族男女。此扇是在进口中国扇骨的基础上二次加工而成。18~20世纪,中国外销扇以奢华名贵、造型奇巧、精致华美、中西合璧的风格特征深受西方女性的青睐和追捧,它们成为西方女性服饰装扮的必备单品,是女性优雅时尚的最佳代言,中国外销扇一度惊艳了世界,扇动起奇幻"中国风"的时尚浪潮。


第二节 房子布局概述 一、修建资料常识 首要修建资料包含水泥、钢筋、木材、通常混凝土、黏土砖等。 1、水泥 (1)常见水泥的品种:硅酸盐水泥、通常硅酸盐水泥、矿渣硅酸盐水泥、火山灰质硅酸盐水泥及粉煤灰硅酸盐水泥等五种 (2)水泥标号:水泥标号是表明水泥硬化后的抗压才干。常用水泥编号例如:325、425、525、625等。 (3)常用水泥的技能特性 l 凝聚时效性:水泥的凝聚时刻分为初凝与终凝。初凝为水泥加水拌合到水泥浆开端失掉可塑性的时刻。终凝为水泥浆开端拌合时到水泥彻底失掉可塑性开端发作强度的时刻。 l 体积安靖性:是指水泥在硬化进程中,体积改动是不是均匀的性质。水泥硬化后发作不均匀的体积改动变成体积安靖性不良,不能运用。 l 水热化性:水泥的水化反响为放热反响。跟着水化进程的进行,不断放出热量称为水热化。其水热化开释热量的巨细和放热速度的快慢首要与水泥标号、矿藏组成和细度有关。 l 细度:指水泥颗粒的粗细程度。颗粒越细,前期强度越高。但颗粒越细,其制造本钱越高,并简略受潮失效。 l 规范稠度用水量:指水泥沙浆到达规范稠度时的用水量。规范稠度是做水泥的安靖性和凝聚时刻时,国家规范规矩的稠度。 2、钢筋 (1)修建钢筋的品种:钢筋是钢锭经热轧而成,故又称热轧钢筋,是修建工程中用量最大的钢材品种。 按外形可分为:光圆钢筋、带肋钢筋。 按钢种可分为:碳素钢钢筋和通常低合金钢钢筋。 按强度可分为:ⅰ、ⅱ、ⅲ、ⅳ四个等级。其间ⅰ级钢筋为低碳钢钢筋,ⅱ、ⅲ、ⅳ级为低合金钢钢筋。 (2)修建用钢筋的运用 l ⅰ级钢筋为热轧光圆钢筋,其强度较低,塑性及焊接功用较好。广泛运用于通常钢筋混凝土布局中受力较小部位。 l 变形钢筋中ⅱ级、ⅲ级钢筋的强度、塑性、焊接功用等概括运用方针较好,是通常钢筋混凝土布局中用量最大的钢筋品种,也可经冷拉后做预应力筋运用。 l 冷加工钢筋 冷拉钢筋:冷拉钢筋的屈从程度会前进,而塑性下降。冷拉ⅰ级钢筋适用于通常钢筋混凝土中的受力部位,冷拉ⅱ级、ⅲ级、ⅳ级钢筋均可作为预应力筋运用。 冷拔低碳钢筋:其有较高的抗拉强度,是小型构件的首要预应力钢材。 3、木材 (1)木材的品种:分为针叶树和阔叶树两类。其间针叶树的树干长直无穷,纹路通直,质料较软,加工简略,是修建工程中的首要用材。阔叶树质料较巩固,称之为硬材,首要用于装饰工程。 (2)修建木材的功用与用处 l 红松:质料较软,纹路顺直,不易翘曲、开裂,树脂多,耐迂腐,易加工,首要用于制造门窗、屋架、檩条、模板等。 l 鱼鳞云杉:又名白松。质料轻、纹路直、布局细、易枯燥、加工,首要用于制造门窗、模板、地板等。 l 马尾松:质料中硬,纹路直斜不匀,布局中至粗,不耐腐,松脂气味浓,在水中很耐久,首要用于制造模板、门窗、橼条、木柱等。 l 落叶松:质料巩固而脆,树脂多,耐腐性强,枯燥慢,枯燥中易开裂。首要用于檩条、地板、木桩等。 l 杉木:纹路直而均,布局中等或粗,易枯燥、耐久性强。首要用于制造屋架、檩条、门窗、脚手杆等。 l 柏木:质料细密,纹路直或斜,布局细,枯燥易开裂,坚韧耐久。首要用于制造模板及细木装饰等。 l 洋松:分细皮和粗皮两种。细皮的布局精密,不易变形,简略加工,适于较高需要的装饰;粗皮的布局较松,但资料巩固,变形与缩短量较小,适用于需要不高的装饰。 (3)木材的品种 为了合理用材,木材按加工与用处纷歧样分为原木、杉原条、板方材等。 原木是指伐倒后经修枝,并截成必定长度的木材。分直接运用原木和加工用原木。 杉原条是指只经修枝剥皮,没有加工成材的杉木,长度5m以上,梢直径60mm以上。 板方材是指按必定规范加工成的板材和方材。板材是指断面宽为厚的三倍及三倍以上者;方材是指断面宽度小于厚度的三倍者。 4、通常混凝土 (1)通常混凝土概念:其首要是由水泥、通常碎石、砂和水装备而成的混凝土。其间石子和砂子起骨架效果,称为骨料。石子为粗骨料,砂为细骨料。水泥加水后构成水泥浆,包裹在骨料外表并填满骨料间的空位,作为骨料之间的光滑资料,使混凝土混合物具有适于施工的和易性,水泥水化硬化后将骨料胶结在一同构成巩固全体。 (2)混凝土的功用: l 混凝土的和易性:是指混凝土在施工中是不是适于操作,是不是具有能使所浇注的构件质量均匀、成型密实的功用。 l 混凝土的强度:抗压强度是混凝土的首要强度方针,它比混凝土的其它强度高得多,工程中首要是运用其抗压强度,也是进行布局描绘的首要依据。 l 混凝土的耐久性:混凝土能反抗各种天然环境的腐蚀而不被损坏的才干称为耐久性。对混凝土除需要具有必定的强度安全接受荷载外,还应具有耐久性,如抗渗、抗冻、耐磨、耐风化等。 5、黏土砖 黏土砖是以黏土为首要质料,经拌和成可塑性,用机械揉捏成型的。揉捏成型的土块称为砖坯,经风干后送入窑内,在900-1000℃的高温下煅烧即成砖。 (1)黏土砖的品种: l 规范砖:规范砖是修建工程中最常用的砖,它广泛运用于砖承重的墙体中,也用于非承重的填充墙。黏土砖的规范为:240mm×115 mm×53 mm。每块砖枯燥时约重2.5kg,吸水后约为3 kg。 l 空心砖和多孔砖:空心砖的规范为190 mm×190 mm×90 mm,每立方米约重1100 kg。多孔砖的规范为240 mm×115 mm×90 mm,每立方米约重1400 kg。 (2)黏土砖的强度:黏土砖的特征是抗压强度高,能够接受较大的外力。反映砖承重外力的才干叫做强度;而反映强度巨细称为强度等级。一个修建物选用哪一个强度等级的砖,应由描绘单位通过核算断定。 (3)黏土砖的吸水率:黏土砖都有必定的吸水性,能吸附必定量的水分,吸水的多少能够用吸水率来表明。吸水率通常答应在8%-10%的方案内。 (4)黏土砖的抗冻性:是指砖反抗冻害的才干。抗冻性由试验作出。 (5)黏土砖的外观质量:通常黏土砖的外形大概平坦、方正。外观无显着曲折、缺楞、掉角、裂缝等缺点,敲击时宣布洪亮的金属声,色泽均匀一起。 二、房子布局组成有些: 1、房子构成有些:地基与根底、墙或柱、楼板与地上、门窗、楼梯、屋顶等组成。 (1)地基和根底: 地基:系修建物下面的土层。它接受根底传来的整个修建物的荷载,包含修建物的自重、效果于修建物上的人与设备的分量及风雪荷载等。 根底:位于墙柱下部,是修建物的地下有些。它接受修建物上部的悉数荷载并把它传给地基。 (2)墙和柱:承重墙和柱是修建物笔直承重构件,它接受屋顶、楼板层传来的荷载连同自重一同传给根底。此外,外墙还能抵挡风、霜、雨、雪对修建物的侵袭,使室内具有杰出的日子与作业条件,即起围护效果;内墙还把修建物内有些割成若干空间,起切割效果。 (3)楼板和地上:楼板是水平承重构件,首要接受效果在它上面的竖向荷载,并将它们连同自重一同传给墙或柱。一同将修建物分为若干层。楼板对墙身还起着水平支撑的效果。底层房间的地上挨近地基土,接受效果在它上面的竖向荷载,并将它们连同自重直接传给地基。 (4)楼梯:是指楼层间笔直交通通道。 (5)屋顶:是修建物最上层的掩盖布局层,它既是承重构件又是围护构件。它接受效果在其上的各种荷载并连同屋顶布局自重一同传给墙或柱;一同又起到保温、防水等效果。 (6)门和窗: 门:是供给大家进出房子或房间以及搬运家私、设备等的修建配件。有的门兼有采光、通风的效果。 窗:其首要效果是通风采光。 通常来说,根底、墙和柱、楼板、地上、屋顶等是修建物的首要有些;门、窗、楼梯等则是修建物的从属部件。 2、根底 (1)根底的类型 按运用的资料分为:灰土根底、砖根底、毛石根底、混凝土根底、钢筋混凝土根底。 按埋置深度可分为:浅根底、深根底。埋置深度不超越5m者称为浅根底,大于5m者称为深根底。 按受力功用可分为:刚性根底和柔性根底。 按布局办法可分为条形根底、独立根底、合座根底和桩根底。 条形根底:当修建物选用砖墙承重时,墙下根底常接连设置,构成通长的条形根底 l 刚性根底:是指抗压强度较高,而抗弯和抗拉强度较低的资料缔造的根底。所用资料有混凝土、砖、毛石、灰土、三合土等,通常可用于六层及其以下的民用修建和墙承重的轻型厂房。 l 柔性根底:用抗拉和抗弯强度都很高的资料缔造的根底称为柔性根底。通常用钢筋混凝土制造。这种根底适用于上部布局荷载比照大、地基比照柔软、用刚性根底不能满意需要的情况。 独立根底:当修建物上部为布局布局或独自柱子时,常选用独立根底;若柱子为预制时,则选用杯形根底办法。 合座根底:当上部布局传下的荷载很大、地基承载力很低、独立根底不能满意地基需要时,常将这个修建物的下部做成整块钢筋混凝土根底,变成合座根底。按布局又分为伐形根底和箱形根底两种。 l 伐形根底:是埋在地下的连片根底,适用于有地下室或地基承载力较低、上部传来的荷载较大的情况。 l 箱形根底:当伐形根底埋深较大,并设有地下室时,为了添加根底的刚度,将地下室的底板、顶板和墙浇制成全体箱形根底。箱形的内部空间构成地下室,具有较大的强度和刚度,多用于高层修建。 桩根底:当缔造比照大的工业与民用修建时,若地基的脆弱土层较厚,选用浅埋根底不能满意地基强度和变形需要,常选用桩基。桩基的效果是将荷载通过桩传给埋藏较深的巩固土层,或通过桩周围的摩擦力传给地基。依照施工办法可分为钢筋混凝土预制桩和灌注桩。 l 钢筋混凝土预制桩:这种桩在施工现场或构件场预制,用打桩机打入土中,然后再在桩顶浇注钢筋混凝土承台。其承载力大,不受地下水位改动的影响,耐久性好。但自严峻,运送和吊装比照艰难。打桩时轰动较大,对周围房子有必定影响。 l 钢筋混凝土灌注桩:分为套管成孔灌注桩、钻孔灌注桩、爆扩成孔灌注桩三类。 (2)根底的埋置深度:由室外描绘地上到根底底面的间隔称为根底的埋置深度。根底的埋置要有一个恰当的深度,既确保修建物的安全、又节省根底用材,并加速施工进度。决议修建物根底埋置深度的要素应思考下列几个条件: l 土层布局的影响:房子根底应设置在坚实牢靠的地基上,不要设置在承载力较低、紧缩性高的脆弱土层上。根底埋深与土层布局有亲近联络。 l 地下水位的影响:地下水对某些土层的承载力有很大影响。如粘性土含水量添加则强度下降;当地下水位下降,土的含水量削减,则根底将下降。 l 冰冻线的影响:冻住土与非冻住土的分界限变成冰冻线。当修建物根底处在冻住土层方案内时,冬天土的冻胀会把房子向上拱起;土层冻住时,根底又下沉,使房子处于不稳定情况。 l 相邻修建物的影响:如新建房子周围有旧修建物时,除应依据上述条件决议根底埋深外,还应思考新建房子根底对旧有修建的影响。 墙体 (1)墙体的分类: 按其在平面中的方位可分为内墙和外墙。凡位于房子邻近的墙称为外墙,其间位于房子两头的墙称为山墙。凡位于房子内部的墙称为内墙。外墙首要起围护效果,内墙首要分隔房间效果。别的沿修建物短轴安顿的墙称为横墙,沿修建物长轴安顿的称为纵墙。 按其受力情况可分为:承重墙和非承重墙。直接接受上部传来荷载的墙称为承重墙,而不接受外荷载的墙称为非承重墙。 按其运用的资料分为:砖墙、石墙、土墙及砌块和大型板材墙等。 对墙面进行装饰的墙称为混水墙;墙面只做勾缝不进行其它装饰的墙称为清水墙。 依据其布局又分为:实体墙、空体墙和复合墙。实体墙由通常黏土砖或其它实心砖砌筑而成;空体墙是由实心砖砌成中空的墙体或空心砖砌筑的墙体;复合墙是指由砖与其它资料组组成的墙体。 (2)砖墙的厚度 l 砖墙的厚度契合砖的规范。砖墙的厚度通常以砖长表明,例如半砖墙、34砖墙、1砖墙、2砖墙等。其相应厚度为:115mm、(称12墙)178mm、(称18墙)240mm、(称24墙)365mm、(称37墙)490mm、(称50墙) l 墙厚应满意砖墙的承载才干。通常说来,墙体越厚承载才干越大,稳定性越好。 l 砖墙的厚度应满意必定的保温、隔热、隔声、防火需要。通常讲,砖墙越厚,保温隔热效果越好。 (3)过梁与圈梁 过梁:其效果是承当门窗洞口上部荷载,并把荷载传递到洞口两边的墙上。按运用的资料可分为: l 钢筋混凝土过梁:当洞口较宽(大于1.5m),上部荷载较大时,宜选用钢筋混凝土过梁,两头深化墙内长度不该小于240 mm。 l 砖砌过梁:常见的有平拱砖过梁和弧拱砖过梁。 l 钢筋砖过梁:钢筋砖过梁是在门窗洞口上方的砌体中,装备恰当的钢筋,构成能够接受弯矩的加筋砖砌体。 圈梁:为了增强房子的全体刚度,防止因为地基不均匀沉降或较大的轰动荷载对房子致使的晦气影响,常在房子外墙和有些内墙中设置钢筋混凝土或钢筋砖圈梁。其通常设在外墙、内纵墙和首要内横墙上,并在平面内构成关闭体系。圈梁的方位和数量依据楼层高度、层数、地基等情况断定。 地上与楼板 (1)地上:是指修建物底层的地坪。其底子组成有面层、垫层和底层三有些。关于有格外需要的地上,还设有防潮层、保温层、找平层等布局层次。每层楼板上的面层通常叫楼面,楼板所起的效果类似地上中的垫层和底层。 l 面层:是大家往常日子、作业、出产直接触摸的当地,是直接接受各种物理和化学效果的地上与楼面表层。 l 垫层:在面层之下、底层之上,接受由面层传来的荷载,并将荷载均匀地传至底层。 l 底层:垫层下面的土层便是底层。 地上的品种: l 全体地上:其面层是一个全体。它包含水泥沙浆地上、混凝土地上、水磨石地上、沥青砂浆地上等 l 块料地上:其面层不是一个全体,它是凭仗联络层将面层块料张贴或铺砌在布局层上。常见的块料品种有:陶瓷锦砖、大理石、碎块大理石、水泥花砖、混凝土和水磨石预制的板块等。 (2)楼板:是分隔承重构件,它将房子笔直方向分隔为若干层,并把人和家私等竖向荷载及楼板自重通过墙体、梁或柱传给根底。按其运用的资料可分为:砖楼板、木楼板和钢筋混凝土楼板等。砖楼板的施工费事,抗震功用较差,楼板层过高,现很少选用。木楼板自重轻,布局简略,保温功用好,但耐久和耐火性差,通常也较少选用。钢筋混凝土楼板具有强度高,刚性好,耐久、防火、防水功用好,又便于工业化出产等长处,是如今广为运用的楼板类型。 钢筋混凝土楼板依照施工办法可分为现浇和预制两种。 l 现浇钢筋混凝土楼板:其楼板全体性、耐久性、抗震性好,刚度大,能习气各种形状的修建平面,设备留洞或设置预埋件都较便当,但模板耗费量大,施工周期长。依照布局纷歧样又可分为如下三种现浇楼板: 钢筋混凝土现浇楼板:当承重墙的间隔不大时,如居处的厨房间、厕所间,钢筋混凝土楼板可直接放置在墙上,不设梁和柱,板的跨度通常为2-3米,板厚度约为70-80mm。 钢筋混凝土肋型楼板:也称梁板式楼板,是现浇式楼板中最常见的一种办法。它由主板、次梁和主梁组成。主梁能够由柱和墙来支撑。悉数的板、肋、主梁和柱都是在支模今后,全表现浇而成。其通常跨度为1.7-2.5m,厚度为60-80 mm。 无梁楼板:其为等厚的平板直接支撑在带有柱帽的柱上,不设主梁和次梁。它的布局有利于采光和通风,便于设备管道和安顿电线,在一样的净空条件下,可减小修建物的高度。其缺点是刚度小,晦气于接受大的会集荷载。 l 预制钢筋混凝土楼板:选用此类楼板是将楼板分为梁、板若干构件,在预制厂或施工现场预先制造好,然后进行设备。它的长处是能够节省模板,改进制造时的劳动条件,加速施工进度;但全体性较差,并需要必定的起重设备设备。跟着修建工业化前进,格外是许多选用预应力混凝土技能,其运用将越来越广泛依照其布局可分为如下几种: 实心平板:实心平板制造简略,节省模板,适用于跨度较小的部位,如走廊板、渠道板等。 槽形板:它是一种梁板联络的构件,由面板和纵肋构成。效果在槽形板上的荷载,由面板传给纵肋,再由纵肋传到板两头的墙或梁上。为了添加槽形板的刚度,需在两纵肋之间添加横肋,在板的两头以端肋关闭。 空心板:它上下外表平坦,隔音和隔热效果好,许多运用于民用修建的楼盖和屋盖中。按其孔的形状有方孔、椭圆孔和圆孔等。 窗与门 (1)窗的效果与类型 l 窗的效果:首要是采光与通风,并可作围护和瞭望之用,对修建物的外观也有必定的影响。 窗的采光效果首要取决于窗的面积。窗洞口面积与该房间地上面积之比称为窗地比。此比值越大,采光功用越好。通常寓居房间的窗地比为17左右。 作为围护布局的一有些,窗应有恰当的保温性,在冰冷区域作成双层窗,以利于冬天防寒。 l 窗的类型:窗的类型许多,按运用的资料可分为:木窗、钢窗、铝合金窗、玻璃钢窗等。其间以木窗和钢窗运用最广。 按窗地址的方位分为侧窗和天窗。侧窗是设备在墙上的窗,开在屋顶上的窗称为天窗,在工业修建中运用较多。 按窗的层数可分为单层窗和双层窗。 按窗的敞开办法可分为:固定窗、平开窗、悬窗、立转窗、推拉窗等。 (2)门 l 门的效果和类型: 效果:门是修建物中不行短少的有些。首要用于交通和分散,一同也起采光和通风效果。 门的规范、方位、敞开办法和立面办法,应思考人流分散、安全防火、家私设备的搬运设备以及修建艺术等方面的需要概括断定。 门的宽度按运用需要可做成单扇、双扇及四扇等多种。当宽度在1m以内时为单扇门,1.2-1.8m时为双扇门,宽度大于2.4m时为四扇门。 类型:门的品种许多,按运用资料分,有木门、钢门、钢筋混凝土门、铝合金门、塑料门等。各种木门运用依然比照广泛,钢门在工业修建中遍及运用。 按用处可分为:通常门、纱门、百叶门以及格外用处的保温门、隔声门、防火门、防盗门、防爆门、防射线门等。 按敞开办法分为:平开门、弹簧门、折叠门、推拉门、转门、圈帘门等。 平开门:有单扇门与双扇门之分,又有内开及外开之分,用通常铰链装于门扇旁边面与门框衔接,敞开便当灵敏,是工业与民用修建中运用最广泛的一种。 弹簧门:是平开门的一种。特征是用弹簧铰链替代通常铰链,有单向敞开和双向敞开两种。铰链有单管式、双管式和地弹簧等数种。单管式弹簧铰链适用于向内或向外一个方向敞开的门上;双管式适用于表里两个方向都能敞开的门上。 推拉门:门的敞开办法是左右推拉滑行,门可悬于墙外,也可隐藏在夹墙内。可分为上挂式和下滑式两种。此门敞开时不占空间,受力合理,但布局较为凌乱,常用于工业修建中的车库、车间大门及壁橱门等。 转门:由两个固定的弧形门套,内装设三扇或四扇绕竖轴转变的门扇。转门对隔绝室表里空气对流有必定效果,常用于冰冷区域和有空调的外门。但布局凌乱,造价较高,不宜许多选用。 卷帘门:由帘板、导轨及传动设备组成。帘板是由铝合金轧制成型的条形页板衔接而成。敞开时,由门洞上部的转变轴旋转将页板卷起,将帘板卷在筒上。卷帘门漂亮、结实、开关便当,适用于商铺、车库等。 l 门的布局 平开木门是其时民用修建中运用最广的一种办法,它是由门框、门扇、亮子及五金零件所组成。 常见的门扇有下列几种: 镶板门扇:是最常用的一种门扇办法,内门、外门均可选用。它由边框和上、中、下冒头组成布局,在布局内镶入玻璃,下部镶入门芯板,称为玻璃镶板门。门芯板可用木版、胶合板、纤维板等板材制造。门扇与地上之间坚持5mm空位。 夹板门扇:它是用较小方木组成骨架,双面贴以三合板,邻近用小木条镶边制成的。夹板门扇布局简略,外表平坦,开关简便,能运用小料、短料,节省木材,但不耐湿润与日晒。因此,澡堂、厕所、厨房等房间不宜选用,且多用于内门。 拼版门扇:做法与镶板门扇近似,先做木框,门芯板是由许多木条拼合而成。窄板做成企口,使每块窄板自在胀缩,以习气室外气候的改动。拼版门扇多用于工业厂房的大门。 6、楼梯 (1)楼梯的品种:楼梯是房子各层之间交通衔接的设备,通常设置在修建物的收支口邻近。也有一些楼梯设置在室外。室外楼梯的长处是不占室内运用面积,但在冰冷区域易积雪结冰,不宜选用。 楼梯按方位可分为室内楼梯和室外楼梯。 按运用性质分为:室内有首要楼梯和辅佐楼梯,室外有安全楼梯和防火楼梯。 按运用资料分:木楼梯、钢筋混凝土楼梯和钢楼梯。 按楼梯的安顿办法可分为:单跑楼梯、双跑楼梯、三跑楼梯和双分、双合式楼梯。 l 单跑楼梯:当层高较低时,常选用单跑楼梯,从楼下起步一个方向直达楼上。它只需一个梯段,中间不设歇息渠道,因此踏步不宜过多,不适用于层高较大的房子。 l 双跑楼梯:是运用最为广泛的一种办法。在两个楼板层之间,包含两个平行而方向相反的梯段和一个中间歇息渠道。常常两个梯段做成等长,节省面积。 l 三跑楼梯:在两个楼板层之间,由三个梯段和两个歇息渠道组成,常用于层高较大的修建物中,其间央可设置电梯井。 l 双分、双合式楼梯:双分式便是由一个较宽的楼梯段上至歇息渠道,再分红两个较窄的梯段上至楼层。双合式相反,先由两个较窄的梯段上至歇息渠道,再组成一个较宽的梯段上至楼层。 (2)楼梯的组成:楼梯是由楼梯段、歇息渠道、栏杆和扶手等有些组成。 l 楼梯段:是联络两个纷歧样标高渠道的歪斜构件,由接连的一组踏步所构成。其宽度应依据人流量的巨细、家私和设备的搬运以及安全分散的准则断定。其最大斜度不宜超越38度,以26-33度较为适合。 l 歇息渠道:也称中间渠道,是两层楼面之间的渠道。当楼梯踏步超越18步时,应在中间设置歇息渠道,起缓冲歇息的效果。歇息渠道有台梁和台板组成。渠道的深度应使在设备暖气片今后的净宽度不小于楼梯段的宽度,以便于人流转行和搬运家私。 l 栏杆、栏板和扶手:栏杆和栏板是安顿在楼梯段和渠道边际有必定刚度和安全度的拦隔设备。通常楼梯段一侧靠墙一侧临空。在栏板上面安顿扶手,扶手的高度应高出踏步900mm左右。 (3)楼梯的布局 钢筋混凝土楼梯是其时运用最广泛的一种楼梯,它有较高的强度和耐久性、防火性。按施工办法可分为现浇和设备式两种。 现浇钢筋混凝土楼梯是将楼梯段、渠道和渠道梁现场浇筑成一个全体,其全体性好,抗震性强。其按布局的纷歧样又分为板式楼梯和梁式楼梯两种。 l 板式楼梯:是一块斜置的板,其两头支承在渠道梁上,渠道梁支承在砖墙上。 l 梁式楼梯:是指在楼梯段两边设有斜梁,斜梁搭置在渠道梁上。荷载由踏步板传给斜梁,再由斜梁传给渠道梁 设备式钢筋混凝土楼梯的运用有利于前进修建工业化程度,改进施工条件,加速施工进度。依据预制构件的办法,可分为小型构件设备式和大型构件设备式两种。 l 小型构件设备式楼梯:这种楼梯是将踏步、斜梁、渠道梁和渠道板别离预制,然后进行设备。这种办法的踏步板是由砖墙来支承而不必斜梁,随砌砖随设备,可不必起重设备。 l 大型构件设备式楼梯:这种楼梯是将预制的楼梯段、渠道梁和渠道板组成。斜梁和踏步板可组成一块全体,渠道板和渠道梁也可组成一块整板,在工地上用起重设备吊装。 7、屋顶 (1)屋顶的效果和需要:屋顶是房子最上层的掩盖物,由屋面和支撑布局组成。屋顶的围护效果是防止天然界雨、雪和风沙的侵袭及太阳辐射的影响。另一方面还要接受屋顶上部的荷载,包含风雪荷载、屋顶自重及能够呈现的构件和人群的分量,并把它传给墙体。因此,对屋顶的需要是巩固耐久,自重要轻,具有防水、防火、保温及隔热的功用。一同需要构件简略、施工便当、并能与修建物全体协作,具有杰出的外观。 (2)屋顶的类型:按屋面办法大体可分为四类:平屋顶、坡屋顶、曲面屋顶及多波式折板屋顶。 l 平屋顶:屋面的最大斜度不超越10%,民用修建常用斜度为1%-3%。通常是用现浇和预制的钢筋混凝土梁板做承重布局,屋面上做防水及保温处置。 l 坡屋顶:屋面斜度较大,在10%以上。有单坡、双坡、四坡和歇山等多种办法。单坡用于小跨度的房子,双坡和四坡用于跨度较大的房子。常用屋架做承重布局,用瓦材做屋面。 l 曲面屋顶:屋面形状为各种曲面,如球面、双曲抛物面等。承重布局有网架、钢筋混凝土全体薄壳、悬索布局等。 l 多波式折板屋顶:是由钢筋混凝土薄板制成的一种多波式屋顶。折板厚约60mm,折板的波长为2-3m,跨度9-15m,折板的倾角为30度-38度之间。按每个波的截面形状又有三角形及梯形两种。 第三节 房子面积核算 一、房子面积的分类 1、有用面积(净面积):它是修建面积扣减公摊面积、及墙体柱体所占用的面积后的净运用面积,俗称地砖面积。 2、修建面积(套内面积、轴线面积):包含了房子寓居可用的有用面积、墙体柱体占地上积、楼梯走道面积、其它公摊面积等。 3、公摊面积:是指修建物的楼梯、外墙、首层大堂及小区内其它一些配套设备的分摊面积。


公基刷题 1. 流体静力学的创始人是( ) a. 阿基米德 b. 欧几里得 c. 牛顿 d. 伽利略 1. a【解析】阿基米德的主要著作《论浮体》是古代第一部流体静力学著作,阿基米德也因此被尊为流体静力学的创始人。 2. 物联网是新一代信息技术的高度集成和综合运用。目前,我国已将物联网作为战略性新兴产业的一项重要组成内容。下列关于物联网的表述错误的是( ) a. 具有渗透性强、带动作用大、综合效益好的特点 b. 推进物联网的应用和发展,有利于促进生产生活和社会管理方式向智能化、精细化、网络化方向转变 c. 目前我国在物联网关键核心技术、网络信息安全方面已不存在潜在隐患 d. 物联网技术的核心和基础是互联网技术,是在互联网基础上的延伸和扩展的网络技术 2. c【解析】《国务院关于推进物联网有序健康发展的指导意见》指出,经过多年发展,我国在物联网技术研发、标准研制、产业培育和行业应用等方面已初步具备一定基础,但也存在关键核心技术有待突破、产业基础薄弱、网络信息安全存在潜在隐患、一些地方出现盲目建设现象等问题。故选c。 中小学招教刷题 一.单项选择题 1. 苛勒用以说明"关系转换的学习迁移理论"的著名实验是( ) a. 黑猩猩与香蕉 b. 小白鼠取食 c. 小鸡觅食 d. 鸽子转圈 1. c【解析】苛勒所做的"小鸡觅食"实验是支持关系转换说的经典实验。 2. 班上小王的成绩不突出,平常也沉默寡言,既不跟同学亲近,也不善于表达自己。班主任希望以小王为切入点,研究该阶段学生的行为习惯,以采取更好的教学方法。因此班主任对小王进行了一年多的跟踪研究。班主任对小王的研究属于( ) a. 个案研究法 b. 历史研究法 c. 行动研究法 d. 质性研究法 2. a【解析】个案研究的对象往往是那些具有特殊行为表现的个体或具有反常行为的个体,研究周期一般较长,需要对个案进行连续的跟踪研究。题干中班主任对小王的研究就属于个案研究法。 3. 在教学中要做到"文以载道""教书育人",这体现了下列哪一项教学原则( ) a. 理论联系实际原则 b. 循序渐进原则 c. 科学性与思想性相统一原则 d. 直观性原则 3. c【解析】"文以载道""教书育人"都强调在传授知识的同时,注重对人的教化。这体现的是科学性和思想性(教育性)相统一的教学原则。 4. 老师在教授课文时采用列提纲的形式来板书,这时老师使用的学习策略是( ) a. 精加工策略 b. 组织策略 c. 元认知策略 d. 认知策略 4. b【解析】列提纲属于纲要策略,是组织策略的一种。 5. 关于陈述性知识,下列说法正确的是( ) a. 主要反映活动的具体过程和操作步骤 b. 说明做什么和怎么做 c. 可用来区别和辨别事物 d. 是一种实践性知识 5. c【解析】陈述性知识也叫描述性知识,是个人能用言语进行直接陈述的知识,主要用于区别和辨别事物。陈述性知识是回答事物"是什么""为什么"等问题的言语信息方面的知识。 二.多项选择题 1. 《中共中央国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》指出,要树立科学的教育质量观,深化改革,构建德智体美劳全面培养的教育体系,健全立德树人落实机制,着力在坚定理想信念、厚植爱国主义情怀和( )上下功夫。 a. 加强品德修养 b. 增强综合素质 c. 培养奋斗精神 d. 增长知识见识 1. abcd【解析】"六个下功夫"是指"在坚定理想信念上下功夫,在厚植爱国主义情怀上下功夫,在加强品德修养上下功夫,在增长知识见识上下功夫,在培养奋斗精神上下功夫,在增强综合素质上下功夫"。 2. 在课程内容方面,我国新课程改革强调( ) a. 改变过于注重书本知识的现状 b. 关注学生的兴趣 c. 以学生已有的经验为基础 d. 加强与实际生活的联系 e. 培养学生的探究意识与创造意识 2. abcd【解析】新课程改革在课程内容方面的目标是:(1)改变课程内容"繁、难、偏、旧"和过于注重书本知识的现状;(2)加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系;(3)关注学生的学习兴趣和经验;(4)精选终身学习必备的基础知识和技能。 3. 讲授法的基本方式包括( ) a. 讲述 b. 讲读 c. 讲解 d. 讲演 e. 讲评 3. abcd【解析】讲授法可分为讲读、讲述、讲解和讲演四种形式。 4. 场独立型的学生( ) a. 善于抽象思维 b. 多采用细节性加工方式 c. 对自然科学知识更感兴趣 d. 对社会定向的知识更感兴趣 e. 依据内在标准加工信息 4. ace【解析】场独立型的学生对客观事物的判断常以自己的内部线索(经验、价值观)为依据,不易受到周围环境因素的影响和干扰,倾向于对事物的独立判断;行为常是非社会定向的,社会敏感性差,不善于社交,关心抽象的概念和理论,喜欢独处。 5. 常用而有效的培养学生的态度与品德的方法有( ) a. 说服 b. 榜样示范 c. 群体约定 d. 价值辨析 e. 奖励和惩罚 5. abcde【解析】培养学生的态度与品德的方法有:(1)有效的说服;(2)树立良好的榜样;(3)利用群体约定;(4)价值辨析;(5)给予适当的奖励和惩罚。 幼儿招教刷题 一.单项选择题 1. 某幼儿园小班教师喜欢用"真棒、真行"表扬学生,学生往往得到激励,但随着年龄的增加,学生对其表扬不再感兴趣。这一现象说明( ) a. 随着年龄的增加,学生对语言激励不感兴趣 b. 随着年龄的增加,学生对物质激励更感兴趣 c. 随着年龄的增加,学生的认知内驱力有所减弱 d. 随着年龄的增加,学生的附属内驱力有所减弱 1. d【解析】略。 2. 《3~6岁儿童学习与发展指南》颁布的时间是( )年。 a. 2011 b. 2012 c. 2013 d. 2014 2. b【解析】略。 3. "严于律己,以身作则"说明教师职业的内在要求是( ) a. 爱岗敬业 b. 关爱学生 c. 教书育人 d. 为人师表 3. d【解析】教师在职业活动中对自己要严格要求,要以自己的行为作为他人,特别是学生的楷模,即为人师表。 4. ( )认为依恋是母亲对儿童的亲情投资的结果,是为避免生殖高昂代价"作废"而做的抚养努力的产物。 a. 精神分析理论 b. 社会学习理论 c. 习性学理论 d. 社会生物学的"亲情投资理论" 4. d【解析】略。 5. 学前儿童科学教育的实质是( ) a. 对学前儿童进行科学素质的早期培养 b. 培养学前儿童的科学兴趣 c. 积累科学经验 d. 热爱科学 5. a【解析】略。 二. 多项选择题 1. 下面关于儿童观的表述,正确的有( ) a. 儿童是需要成人保护的,因此幼儿园不能参与社区活动 b. 儿童是具有主观能动性的人 c. 儿童是具有发展潜能的人 d. 儿童是独特的个体 1. bcd【解析】略。 2. 课程的基本要素是( ) a. 课程目标 b. 课程内容 c. 课程组织 d. 课程评价 2. abcd【解析】略。 3. 幼儿园教育活动设计的基本模式主要包括( ) a. 接受式学习模式 b. 体验式学习模式 c. 探究式学习模式 d. 合作式学习模式 3. abcd【解析】略。 4. 幼儿游戏正确的观点是( ) a. 游戏是幼儿自主的活动 b. 游戏无强制性的外在目的 c. 游戏是一种"假想"的活动 d. 游戏的价值主要体现在愉悦性上 4. abc【解析】略。 5. 教育活动组织与实施过程中的基本要素包括( ) a. 教师 b. 儿童 c. 环境 d. 家庭 5. abc【解析】略。


导读:毕业等于失业,这是最近几年大学生毕业,社会比较认可的现象。为什么会出现这种现象呢?大学生一毕业就失业的四大原因,懂了,才能找到好工作。第一:大学扩招,大学已经成为大众教育。为什么很多年前?大学生不用担心工作问题呢?一方面国家包分配,另一方面那时候的大学教育是精英教育。现在随着大学扩招,很多公办民办大学包括专科学校,扩大生源招生人数不断上升。我上大学的时候,我们学校最大的变化就每年都会多盖1栋学生宿舍楼。学校的扩张大学就变成了大众教育,没有社会竞争力。第二:书本知识与岗位需求脱节严重。为什么最近很多人提大学读书用论?因为很多书本的知识太过老化,缺乏实用性与岗位需求脱节严重。举一个比较简单的例子,我大学时学的物流管理专业,发的是管理学位证书。我们实习是在京东河南仓储物流中心做分拣打包工作,这个岗位对手速有所要求细心。我们学习管理类的知识和现实岗位需求,存在不匹配现象很严重。这需要长时间在某一个行业有所积累,才能把一部分理论转化为实践。而且很多新的应用技术,学校设施设备跟不上你也没有操作的经验。这是必须面对的现实,所以毕业之后,需要从零做起从头学习。第三:个人能动性差,缺乏实践应用。我们会发现我们身边总有一些有心之人,在大学里没有天天打游戏上网睡懒觉。而是主动学习主动接触社会做实践锻炼。有很多人说,大学做兼职赚那么一点钱很辛苦不值得。其实我想反问:与其这些时间打游戏上网,不如多赚一块钱也是自己能力体现。更何况是出去实践锻炼,更多的是让自己保持与社会接轨不至于和社会脱节。如果大学里没有从事任何实践活动,缺乏对外界认知和社会脱轨四年,想想都是一个很可怕的事情!第四:眼高手低,娇子心态。其实我们很多大学生,并不是找不到工作而是心态作祟。没有认清自己的能力,眼高手低自认为是天之骄子。工资低的不想干,待遇不好的被嫌弃,要求能力高的干不了高不成低不就。我有很多同学,毕业几乎在家待业半年才调整好心态出来工作。我身边的例子比比皆是,所以也希望同学们先就业再择业骑驴找马。大学生一毕业就失业的四大原因:大学扩招已成为大众教育,书本知识与岗位需求脱节严重,个人能动性差缺乏实践应用,眼高手低骄子心态。同学们只有懂了,才能找到好工作。你认为大学生一毕业就失业还有哪些原因呢?欢迎分享。


前列腺作为男性体内的重要腺体,很容易受到外界因素的侵袭,引起前列腺炎的问题。认识一种疾病,需要从全面看清,早发现,早诊断,早治疗。 1、症状: 尿路症状是较为常见的,如尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄等。晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物,或伴血精,也可导致性功能方面的问题,如有遗精、早泄、射精障碍、性欲减退。还可出现腰酸乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。 2、危害: 影响男性的生育。性功能方面的疾病,如阳痿、早泄、射精痛等。精神心理方面的问题,如失眠多梦,神经衰弱。 3、防治: (1)、预防:养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,不抽烟,不喝酒,避免久坐、劳累、受凉,加强锻炼。 (2)、治疗:由于前列腺的结构特殊,外面有一层生理性的脂质包膜,对前列腺前保护作用,阻碍药物的吸收,普通的水溶性药物吸收率大约只有15%-30%,一般治疗前列腺炎采用药物配合物理仪器的治疗,再注意日常生活饮食起居保健到位,效果是很好的。 判断前列腺炎除根据临床症状外,同时要结合体征,肛门指诊,前列腺液常规镜检进行结合诊断。


转自:社科大师公众号 今天我想与大家讨论 合同无效 的几个比较重要的问题。大家知道,我们讲"无效",是指违反了生效要件的合同。具体来讲,是指合同虽然已经成立,但在内容上违反了法律、行政法规的强制性规定或者公序良俗,因此不发生效力的这样一类合同。 无效为什么这么重要? 首先是因为现在民事案件占了全国每年1000万案件的86%,这就是说一年我们有将近860万件案件是民事案件。而民事案件中,据统计,我手上的数字是将近有一半涉及到合同。在合同案件中,又有几乎10%到15%是属于无效合同的案件。 所以,无效合同的类型比较多,数量在整个民事案件中应该说是非常高的。有人统计这些案件所涉及的金额一年接近3000到4000亿。所以说如此庞大的这样一些合同无效案件,涉及的法律问题非常多,需要我们认真探讨。 01 处理合同无效案件所应坚持的原则和理念 首先我们必须要讨论的第一个问题,我们处理无效合同纠纷,应当坚持的原则理念。也就是说,我们在观察、分析这些合同无效的案件,应当秉持一种什么样的理念或者价值判断,这是很重要的。 (一)鼓励交易的原则 在最初起草《合同法》的时候,当时合同无效的案件已经超过了30%,在很多地方已经达到了50%。正是因为看到这么严重的、大量的宣告合同无效的案件,所以我们认为,这种现象与市场经济的内在需要完全是背道而驰的。 因为宣告一个合同无效,实际上就是消灭一个交易,而消灭交易实际上与市场经济所要求的鼓励交易正好是相反的。市场其实就是一个平台,在这个平台里面每天都重复发生着各种交易,甚至有人说市场本身就是一种交易,它是无数的交易的总和。所以市场的内在需求就是尽可能的鼓励交易。 也只有通过鼓励交易才能促进市场和市场经济的发展。如果我们过多地消灭交易,实际上就是在限制、束缚市场的发展。从社会财富的创造来说,只有鼓励交易才能最大限度地鼓励财富的创造。美国著名经济分析法学家波斯纳有一个非常著名的公式,准确地描述了为什么合同法要以鼓励交易为目标。 他假设:如果一批货在甲手上,甲认为货物只值100元,乙认为这批货对他来说价值150元,那么甲乙之间如果以125元成交的话,波斯纳认为这是最有效率的。因为双方都从交易中获益,各赚取了25元,实现双赢。同时整个社会也从中受益了。 再假设如果丙认为这批货对他来说价值200元,那么丙和乙如果达成175元的成交协议,他认为这也是最有效率的,丙和乙也都从交易里获取了25元。从这个公式里面波斯纳提出了一个很著名的理论:如果甲仅仅把这批货物当做100元看待的时候,他可能只能把货物当作100元使用。但是乙把他看做150元时,那么乙一定比甲能够更有效率地来利用这批货物。 而当丙把货物当作200元的时候,他一定是比甲和乙更有效利用这批货物的人。所以波斯纳说,只有通过自愿的交易才能实现资源最优化配置,才能使财富向最有效率地利用它的人手中转化,才能促进社会财产最有效率地利用,并使社会财富得到增长。 所以他的结论就是一定要鼓励交易。在《合同法》起草时,我当时为了配合《合同法》的起草,专门写了一篇文章,论证《合同法》的目标是鼓励交易。这在当时可能是最早提出这个观点的。我认为,整个《合同法》的目标就是鼓励交易,这才是市场经济所要求的合同法。 后来,我们在整个合同无效制度的设计里面,应该说是充分贯彻了这个理念。合同的解除、违约责任等等这些制度都贯彻了鼓励交易原则。比如说合同解除里面,我们之所以要引进根本违约制度来限制合同的解除,是因为解除合同也是消灭交易,应当通过根本违约制度来限制合同的解除。 就合同无效制度而言,《合同法》的一个重大变化就是,《合同法》第52条针对原来《民法通则》关于无效民事法律行为的要件作了严格的限制,这就是将无效合同的范围予以限定,而不是像《民法通则》那样泛泛地规定为违反法律的合同,因为违反法律范围太宽了。 按照很多解释,"法律"违反可以把地方性法规、部门规章、甚至红头文件涵盖进来。但是《合同法》把它限制在"违反法律、行政法规",只限于这两种,并且特别加上了一个限定词,就是强制性规定。 这是一个重大的进步,严格限制了无效合同的范围。其背后贯彻的基本理念就是鼓励交易,限制解除、限制宣告无效、限制无效的范围,从而鼓励交易。这就是合同法无效制度首先必须要贯彻的重要理念。 (二)合同自由(或者说意思自治)原则 合同自由,是《合同法》的基本原则。无效本质上就是对当事人合同自由和意思自治的一种限制和干预。从整个合同法发展的进程可以看出,实际上整个近代合同法都是在合同自由(或者意思自治)和国家干预(包括无效制度)两者之间发生的一种冲突和博弈。 从19世纪过度强调合同自由,到国家干预的强化,合同无效其实是在扩张。这个过程背后其实就是这两者之间的冲突。无效本身表明当事人的意思自治已经超过了法律圈定的界限。 按照合同自由,当事人可以依据自己的意志去从事各种民事法律行为,并且只要在法律规定的范围内,那么法律赋予当事人自由缔结合同的权利。如果当事人的意志超出了法律规定的范围,这时,就要通过无效制度来进行干预。 所以,可以看出,在整个合同制度里面,无效制度就是对合同自由的一种干预,一种对当事人越界的否定性评价。但是,这是我们必须要强调的,市场经济所要求的最基本的理念、最本质的要求仍然是合同自由,这是整个合同制度的基础。 只有充分地鼓励合同自由和意思自治,才能够有市场的繁荣和发展。所以,它是民法和整个合同法的基础,而无效只是在特殊情况下,对超过法律规定的界限的合同行为的一种纠正。 所以,在判断一个合同是否无效时,我们首先要考虑的,不应是从一开始就怀疑合同是不是无效的,而应是这个合同是不是有效的。合同自由原则要求我们秉持这样一个基本理念。 我们过去在调研的时候发现很多法官处理合同案件时,看到合同之后的第一反应就是合同是不是无效的,我认为这个看法是不妥当的。我们看待任何一个合同纠纷,首先要想的是这个合同是不是有效的,无效应是特殊的、例外的。 我尤其强调的是,一个合同既可能是有效,又可能是无效的时候,按照合同自由原则,应当尽可能把它解释为有效。因为只有把它解释为有效,才符合鼓励交易的原则,才符合合同自由的原则。 因为我们推定当事人的真实意图不是去从事无效的交易行为,而是去从事一个合法的行为。所以,我们应当按照合同自由原则,尽可能把它解释为有效。如果我们没有充分且正当的理由,原则上应认定这个合同是有效的,而不是无效的。 在法律没有明确规定的情况下,如果我们找不出充分的,就像我们下面要谈到的是不是真正违反了公序良俗或说公共利益,找不出充分正当的理由的时候,我们应当尽量地把它解释为有效。这就是我们应当秉持的第二个重要的价值理念。 (三)公序良俗原则 公序良俗原则,也有人把它称为公共利益的原则。在整个无效制度的判断过程中,公序良俗(或者说公共利益)实际上发挥着两个方面的作用。 第一个作用就是它发挥着兜底性功能,这就是说,当法律没有对某一种合同是否应当无效设定了明确的规则之后,或者某一种合同是否无效找不到现行法律作为对应的依据来判断时,就需要借助公序良俗原则来判断、解释合同,判断其是不是应当因为违反了公共利益和公序良俗而被认定为无效。 在这个意义上,它确实具有一定的兜底性的作用,弥补了法律规定的不足。我们刚才讲到了,法律确实给当事人的意志设定了一个界限,这就是画了一个圆圈,但是,民事行为是纷繁复杂的,交易也是日新月异的,所以法律不可能对当事人的每一种行为都设置了准确的界限和标准。 所以大量的还需要借助公共利益这样的弹性条款来弥补法律规定的不足。所以在很多情况下,合同可能并没有违反法律现行的规定,但因为损害了公共利益,按照《合同法》第52条,应当被宣告无效。 这里我也想跟大家解释一下,《合同法》第52条把公共利益放在第四项,而不是放在最后一项。最后一项是什么呢?是法律、行政法规的强制性规定。这个排列是有明确的立法意图的。这就是说,在无效合同这个制度里面,最终起兜底条款作用的还不是公共利益,而是法律、行政法规的强制性规定。 这个不是一个简单的排列,而是经过了反复的讨论。所以要特别注意,《合同法》的很多条款在排到最后一项的时候,可能就是兜底性的条款。比如《合同法》第92条关于合同的解除的规定,为什么要把根本违约放到《合同法》第92条最后一项来规定,就是因为根本违约是作为兜底性条款而存在的。 同样,在规定合同无效的第52条里面,为什么把法律、行政法规的强制新规定作为兜底条款?是因为这项规定才真正是最终的兜底条款。我们刚才讲的公共利益也有兜底性作用,但是我们认为,它在很大程度上起到的还是弥补的作用。 有人认为《合同法》这一规定不合理,认为只有公共利益才是最终的兜底条款。不少学者持这种观点,对《合同法》提出了批评。这里我也想简单解释一下,为什么《合同法》没有把公共利益作为最终的兜底条款?一个重要的原因就是因为公共利益是一个弹性条款,也是一个开放的、变动的、充满弹性的条款。 如果把公共利益作为最终的兜底条款,就可能会给法官太大的自由裁量权,甚至使得整个无效制度的规则最后变得极不确定。在大量的合同纠纷案件,最后法官都可能以公共利益来解释为无效。 这样一来,可能就又回到了《民法通则》时代了。那个时代,我们把法律、违法的概念解释得太宽了,所以导致了大量的无效合同产生。如果我们再把公共利益这个概念作为兜底条款,那么也会产生同样的问题。所以,这就是《合同法》要作出这种选择的原因。 在《合同法》的在无效制度上,公共利益还发挥着另外一种功能,这就是利益衡量的功能。就利益衡量来说,因为公共利益常常有可能和合同自由、私法自治发生冲突。 因为私法自治、合同自由尊重的还是个人的意志和利益。但是公共利益要求尊重的是不特定的多数人的利益,在一定程度上是社会上不特定的多数人的利益。这两种利益在很多情况下是冲突的。这个时候,公共利益就可能成为法官在个案里面进行利益衡量的重要标准。 比如,政府现在颁布了房屋限购令,违反限购令的合同是否都是当然无效的?显然,限购令本身不是法律、行政法规的强制性规定,还不能纳入到《合同法》第52条第5款中。 但是我们也不能说,违反了限购令的合同都仍然是有效的,这样的话政府的规定就没有任何意义了。究竟应该是有效还是无效?我的看法是,实际上法官就要从个案进行考虑,用公共利益来进行利益衡量,看在特定的个案里面,究竟判定合同无效更有利于维护公共利益或者实现社会利益,还是判定为有效更合适。 应该给法官这样一种利益衡量的空间进行考量。这个时候,公共利益这个概念在这种情况下就发挥了它作用。这是我想谈的第一个问题。 02 无效合同的判断标准 第二个问题,就是和我们讲的第一个问题有密切关系的关于无效合同的判断标准。刚才讲到了,《合同法》已经把《民法通则》的规定作了一个细化的处理,从而准确地界定了无效合同的判断标准。 (一)必须违反了"法律、行政法规"中的强制性规定 我们在判断任何一个无效合同的时候,首先要遵循的判断标准就是法律和行政法规的规定,而不能以地方性法规和行政规章作为判断无效的依据。但是在实践中,很多法官都问到这个问题。 这是因为法律、行政法规的强制性规定有时候很难找到,或者过于原则,大量真正针对具体个案能够具体适用的都是行政规章和地方性法规。这时,判决能否援引,或说能否把地方性法规和行政规章作为判断无效的依据?我认为,我们在原则上不能以地方性法规、行政规章作为依据。 但是,这并不是说地方性法规和行政规章的规定是毫无意义的,其在判断无效的过程中并非不起任何作用。我认为,地方性法规和行政规章如果要在处理确定无效合同中发挥作用,只有在如下这几种情况中才是有意义的,其在裁判中才可以援引的。 1. 有上位法作为依据。这就是说,尽管上位法的规定非常原则抽象,但是如果我们可以论证有关法律行政法规的规定是上位法的具体化,和上位法构成了完整的整体,那么这个时候,我认为地方性法规和行政规章的规定是可以作为判决依据的。 比如说,前几天一个律师问到我这个案子,在一个研发药品的合同中,国家有关规定研发药品的机构必须要有研发的资质,但是资质的具体要求是规定在药监局颁布的行政规章之中的,法律里面并没有明确规定研发药品的资质。 可是我们知道,《药品管理法》中有相应的规定。我认为,如果我们能把药监局的行政规章的规定和《药品管理法》里有关的规则看作一个整体,这是可以把它直接作为判断无效的标准和依据来对待的。 这就需要我们论证,它是不是上位法的具体化?他们内在的逻辑联系究竟在哪里? 2. 是否有上位法的授权。上位法的授权有时候可能是笼统的,只是授权某某部门来解释,授权某一个机关来解释。这种授权是否可以认为就是上位法的具体化?我认为是可以考虑的。 这就意味着立法机关已经明确指出了一旦被授权机关作出相关的规定,就是上位法的具体化,将和上位法构成一个完整的整体。 3. 公共利益的标准。这一点我们在下面还要讨论。就是如果违反地方性法规和规章,将导致对公共利益的损害,我们也可以援引这一规定,将其作为合同无效的判断标准。 但论证的时候,不能仅仅解释说存在这个规范,还要进一步解释其损害了公共利益。在好几个案件里面,法官都通过这样解释。这也是一个标准。 (二)违反强制性规定 我们刚才谈到了,强制性规定的标准,比原来笼统的违法的概念已经是大大地进了一步,实现了对无效范围的严格限制。因为合同法主要是任意法,《合同法》中的强制性规定是非常少的。 因此,在判断一个合同是有效还是无效的时候,很多情况下是不能从《合同法》本身去寻找根据的,还应当从其他特别法中去寻找强制性规定。这就决定了在无效的裁判依据里面,大量的还不是合同法,如果它是强制性规定,可能是要援引特别法 。 (三)必须违反了强制性规定中的效力性规范 这个判断标准也是我们要重点讨论的,明确"强制性规定"标准已经是《合同法》的一个重大进步。但是在我国,红头文件确实太多,行政法规也大量存在,而且行政法规里面的强制性规定也是大量存在的。如果要将违反这些规定的合同都做无效处理,那么无效合同的范围依然是非常宽泛的。 所以在《合同法》出台之后,我们就意识到这个问题,也感觉到《合同法》的这一规定还是有局限。从《合同法》出台之后,我个人也是一直在呼吁,还需要在强制性规范中区分效力性规定和一般的强制性规定。 如果仅仅只是违反一般的强制性规定,不应当导致无效。而只有在违反了强制性规定中的效力性规定的情况下,才能宣告合同无效。这个看法后来被《合同法司法解释》(二)第16条采纳。 采纳这个规则,就是要求进一步细分一般强制性规定和效力性规定,背后的理念仍然还是鼓励交易和尊重合同自由。现在我们需要讨论的问题是,如何判断效力性规定?如何区分效力性规定和一般性规定? 这确实是《合同法》的新问题,也确实是《合同法》中一个非常重大的理论问题。笼统地讲,所谓效力性规范,就是指违反了那些直接决定合同效力的法律法规的规定。 那么,什么是"直接决定合同效力"的规范或规定?我认为,这个问题不是定义就能解决的。它需要借助个案才能进行判断。但是在理论上还是可以进行一些类型化处理,可以找到一些判断的标准。我个人认为,可以从如下几个方面来考虑。 首先,法律法规已经明确指明违反这种规定将导致合同无效的,或者明确指明了一旦违反这种规范,合同将不成立或无效。如果法律已经明确规定了合同无效的,那么显而易见这就是效力性规范。这种规定虽然比较少,但也是存在的,大家可以去查找。 第二个判断标准就是要借助立法目的的解释来判断。这就是说,在法律法规没有明确规定违反规则将导致合同无效的情况下,我们必须要考察法律设置这一规则的目的是究竟什么。 尤其应当判断的是,法律设置这个规则,究竟是为了行政管理的需要,还是针对具体的合同行为而设置的规范?如果单纯只是出于行政管理的需要,实质上也不涉及公共利益的,我认为,还不能将其看作是效力性规范。 《最高人民法院公报》上有个案例,这个案例里面,法官提出《保险法》和《证券法》中有关保险业和证券业从业资格的规定,不仅仅是管理的需要。仅是出于管理的需要,那么这一规定还不能说是效力性规范。这一规定已经不单纯是管理问题,还涉及到公共利益、市场秩序的维护等等问题,所以这是一个效力性规范。 这里就考虑到了以法律规定的目的是否是为了进行管理作为标准。我觉得这个看法是有道理的。比如说,不少法律规定都禁止建筑施工合同的施工人贷资建造。这个规则毫无疑问是一个强制性规定,即不允许施工人自己贷资来建造房屋。 但这个规则主要还是一种管理的需要,本质上它不涉及公共利益的问题,也不是直接针对合同行为、合同内容本身作出的规定。这就是我们要考虑的第二个因素,即法律规定是否直接涉及合同内容本身的判断。一个贷资新建的问题,它没有反映到合同里面去。


对于糖尿病患者来说,吃饭变成了一件很痛苦的事。不管吃什么都要先考虑一下会不会造成血糖过高。确实如此,不正确的饮食会造成糖尿病的病情加重,正确的饮食习惯是治疗糖尿病的基础,其他一切治疗手段都是建立在正确的糖尿病饮食习惯上的,没有了它,治疗就无从谈起。 糖尿病主要就是血糖含量过高,所以糖尿病饮食最重要的原则就是降低糖的摄入。 具体有: 1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。 5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。 除了要遵循以上的原则外,医疗人员还对糖尿病饮食提出了一些建议: 1、菜肴少油少盐; 2、"多吃肉、少吃饭"并不科学; 3、进餐定时定量; 4、无糖糕点也要控 5、多食用粗粮。 糖尿病治疗方法有很多种,但他们都是建立在正确的饮食基础上的,想要有效治疗糖尿病就要严格遵循糖尿病饮食原则,不能吃的不吃或尽量少吃,按照一生的建议吃那些有助于治疗的食物,这些都会使疾病的治疗变得事半功倍。


树木在我们的日常生活中是很常见的东西,我们每天生活的城市中都有着很多树木种在马路边,对此也是很喜欢的,因为种树可以改善城市环境,还能为我们提供树荫乘凉,是个一举两得的好举措,但是这只是普通的树,有一些特殊的树,其本身蕴含着极大的价值,因此显得弥足珍贵。我国就有着三棵"国宝"级别的树,每一棵都价值连城。 第一棵是野生古茶树。位于我国镇沅千家寨,这种野生古茶树主要分布在云南哀牢山自然风景区,这是目前世界上已知面积最大,最原始且以茶树为优势树种的植物群落。并且在这些植物群落当中,如今都已经拥有了非常悠久的历史,甚至一些野生古茶树更是达到了两千七百多年的历史。 由此我们也可以看出来,不管是这种树本身的价值还是其悠久的历史背景,对于我国来说都是极其珍贵的,尤其是在镇沅千家寨当中有着2700年树龄的一号古茶王,不仅被吉尼斯世界纪录列为世界茶王,更是被当地政府好好地保护起来,不让其遭到破坏。 第二棵就是大红袍母树。这棵树被保护在武夷山九龙窠风景区内,在这里有着三棵六株大红袍母树,作为自然景观被来往的游客们参观。可别小看这棵树,大红袍母树可谓浑身是宝,据说还是古代上贡的御品,足见其价值之高了,清朝时期就已经闻名天下了。在武夷山景区已有350多年的历史,而且现今已经作为古树名木列入世界自然与文化遗产,很多人都会慕名前去观赏与瞻仰,文化内涵十分丰富。 而且这棵树上产出茶叶可谓是有钱也买不到,20克就可以拍卖出20.8万元的天价,真是浑身都是宝啊;在最后一次采摘母树大红袍茶叶的时候,由武夷山市人民政府赠送给中国国家博物馆珍藏。在景区内也对大红袍母树进行了很好的保护,设置了围栏和参观界线,游客是万万不能轻易接近的。 最后一棵树是最著名的黄山迎客松。想必小伙伴们肯定都不陌生吧,乃"黄山四绝"之一。虽说黄山上的松树都千姿百态,各有风情,但唯有迎客松是最引人注目的,树龄至少已有800年,在黄山中可以说是一枝独秀,处在高耸入云的悬崖峭壁上伸出双手热情地欢迎游客的到来,在世界上都是享有盛誉。 迎客松处在如此险峻的环境中还可以这么茁壮,向来往的游人们展示它挺拔的身姿,这是多么顽强的生命力和美好的寓意。人们之所以这么喜欢迎客松也是因为它所蕴含的精神是值得我们去学习的,并且可以将这样的精神运用到生活当中,使我们不畏艰险,顽强拼搏。


风温重证发病与其它温热病有所不同,有起病急骤,传变迅速,病势危急,损伤重大等特点。其发病前期多无症状或先驱症状不显明,发病时除有卫表症状外,以肺卫同病为主要特点,且肺系症状较重。风温证四季可发而冬春多见。 风温重证有兼变证多见,传变迅速特点,其中兼变证除因个体差别因素所致外,亦可由邪毒轻重与兼挟它邪不同而有差异,多见肺胃同病、肺肠同病。其传变的重要特点是疾速、无常,风温重证之传变规律多见经络传变、脏腑表里传变、三焦传变、卫气营血传变,因为传变迅速,个别不遵循五行生克法则。风温传变又分为顺传与逆传,其传变趋向于阳经、六腑则为顺,而趋势于阴经、五脏者则为逆。风温重证前期主要损害肺胃,而中晚期则可造成多脏器伤害。风温证以伤阴为特点,并可继而伤及气、血。风温重证中包括疫疠类证型,其表示除上述以外,还具更急、更重、传变革快的特点。 风温证的诊断参考特征为:冬春季多发,发热,咳嗽,口渴不甚,恶风,无痰或少痰。发病急,症状重,无中枢症状。初期舌质畸形或稍红,舌边尖较红,舌苔薄白或薄黄,脉浮数或浮滑数。其疫疠所致者,可兼见胸闷、胸痛、高热、烦渴,初发即可见舌红或红绛,苔黄或黄厚,或厚腻,脉浮大或洪大。 风温重证之辨证除应遵守四诊合参,整体辨证的准则外,常可见证脉不符,应充足斟酌到其传变敏捷的特色,通常其证先见于脉,后见于症,最后见于舌。必要时应借助古代临床测验手腕,特殊是喷射影象学检讨可供给较正确的参考。 风温重证的治疗原则为清热解毒,止咳化痰,滋阴凉血。其立法、选方、加减用药应依据辨证的论断,但亦应充分考虑到风温重证传变的快捷特点,给予充分的提前量。另应留神随证加减,随时察看病情变更,必要时一日一诊,一诊一方,随证变法。 风温重证治疗中有其特别法令,包含: 一、祛邪为主,及时扶正:病在上焦肺卫时,以清热为主,应予重剂,辅以养阴,养阴之品应顾及各相干脏腑及营分血分。同时可酌予解表之剂,但其剂量不可过大,以取微汗,切不可大汗,大汗则促邪毒入里。临床重证可首见阳明症状,亦可不必汗法。 二、顾护脾胃,疏利三焦:脾胃为后天一身之根本,在风温重证治疗中亦对后期治疗与预后起到至关主要的作用,故应从头至尾保持健脾益胃。四诊当中无论有无少阳症状,均应疏利三焦。肺者通调水道主治节而通利三焦,肺脏发病,其气已虚,更无力通调水道而主治节,故三焦必发壅滞,而致水液输布变态,更易使痰热互结,壅阻气道,另可致邪出无门,促其逆传。 三、化痰止咳,通腑利湿:风温重证,发于肺卫,而重创肺络,痰浊为本证咳嗽之基本病因,且梗阻气道而致危象,故应重用化痰之品。通腑亦为本证之要点,腑气不通则邪毒无清泄之门,且肺与大肠相表里,若宣肺不利,则应速予通腑。若发病既见腑气不通,则当速用此法,不可耽搁。通腑之要,在于权衡轻重,应以通为度,而不用过下,免得伤阴。利湿亦为本证治疗重点,但应随证立法,于上焦则宣;中焦则渗;下焦则利,若证见湿热结于膀胱征候,应速予清热利尿,此为邪毒逆传少阴之象。 四、不避顺传,顶截逆传:凡风温病证,因风邪之性则以传变为常,不类于其它温病而似伤寒,其重证则更为甚之。肺本为娇脏,本脏发病其气必虚,而抗邪无力。若过用宣肃之品亦可伤及本脏,若轻证尚可宣发于外,而重者未必可行,不如顺其天然,顺水推舟,引邪毒以顺传入腑,再趁势排出。此法之要在于审视趋向,截防逆传,临证可予通腑同时,根据各脏所虚而施补法,以防邪毒乘虚而入。 五、祛邪务尽,统筹他证:风温重证前期多实,而后期多虚。故应于正气尚充之时,重予攻邪,且务在尽除。若除邪未尽而正气已虚,一旦重复则可致危象。本证中、后期医治中又当及时进补,顾及它证,否则可因正气大虚而诸邪侵犯,转为它证。 总之,风温重证的治疗须要辨证求本,三因治宜,整体论治,衡量标本,审阅缓急,考虑兼证,截防传变,诸法并用,并在治疗全进程中随证变法,兼顾始末,方能获得良好的疗效,并有效的避免后遗症与治疗缺憾。 1楼 一、感冒 1. 风寒证:辛温解表-荆防败毒散 2. 风热证:辛凉解表-银翘散、葱豉桔梗汤 3. 暑湿证:清暑祛湿解表-新加香薷饮 4. 气虚感冒:益气解表-参苏饮 5. 阴虚感冒:滋阴解表-加减葳蕤汤 二、咳嗽(肺,肝脾→肾) 1. 风寒袭肺:疏风散寒、宣肺止咳-三拗汤、止咳散 2. 风热犯肺:疏风清热、宣肺化痰-桑菊饮 3. 风燥伤肺:疏风清肺、润肺止咳-桑杏汤 4. 痰湿蕴肺:健脾燥湿、化痰止咳-二陈汤、三子养亲汤 5. 痰热郁肺:清热化痰肃肺-清金化痰汤 6. 肝火犯肺:清肺平肝、顺气降火-泻白散合黛蛤散 7. 肺阴亏耗:滋阴润肺、止咳化痰-沙参麦冬汤 三、肺痈 1. 初期:清肺解表-银翘散 2. 成痈期:清肺化瘀消痈-千金苇茎汤、如金解毒散 3. 溃脓期:解毒排脓-加味桔梗汤 4. 恢复期:养阴补肺-沙参清肺汤、桔梗杏仁煎 四、肺胀(肺→脾肾→心)标实本虚copd 1)痰浊壅肺:化痰降气,健脾益肺-苏子降气汤合三子养亲汤加减 2)痰热郁肺:清肺化痰,降逆平喘-越婢加半夏汤或桑白皮汤加减 3)痰蒙神窍:涤痰、开窍、熄风-涤痰汤 4)阳虚水泛:温肾健脾、化饮利水-真武汤合五苓散 5)肺肾气虚:补肺纳肾、降气平喘-平喘固本汤、补肺汤 五、肺痨(痨虫。肺→脾肾→心肝) 1)肺阴亏损:滋阴润肺-月华丸 2)虚火灼肺:滋阴降火-百合固金丸合秦艽鳖甲散 3)气阴耗伤:益气养阴-保真汤 4)阴阳两虚:滋阴补阳-补天大造丸 六、肺痿 1)虚热证:滋阴清热,润肺生津-麦门冬汤合清燥救肺汤加减 2)虚寒证:温肺益气-甘草干姜汤或生姜甘草汤加减 七、心悸(心→肝脾肺肾) 1)心虚恐惧:镇惊定志、养心安神-安神定志丸 2)心血不足:补血养心,益气安神-归脾汤 3)阴虚火旺:滋阴清火、养心安神-天王补心丹、朱砂安神丸 4)心阳不振:温补心阳,安神定悸-桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤 5)水饮凌心:振奋心阳,化气行水,宁心安神-苓桂术甘汤 6)血汗瘀阻:活血化瘀、理气通络-桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤 7)痰火扰心:清热化痰,宁心安神-黄连温胆汤 八、厥证(辩病因、辨虚实、分气血) 1.气厥 1)实证:顺气开郁-五磨饮子,通关散 2)虚证:补气回阳-四味回阳饮,生脉注射液,参附打针液 2.血厥 1)实证:平肝潜阳、理气通瘀-通瘀煎,羚角钩藤汤 2)虚证:补养气血-独参汤继服人参养营汤 3)痰厥:行气豁痰-导痰汤 九、癫狂(心肝,脾胃→肾) 1)痰气郁结:理气解郁、化痰开窍-顺气导痰汤、逍遥散 2)心脾两虚:健脾养心、益气安神-养心汤、越鞠丸 3)痰火上扰:镇心涤痰、泻肝清火-生铁落饮 4)痰热瘀结:豁痰化瘀,调畅气血-癫狂梦醒汤 5)火盛伤阴:滋阴降火、安神定志-二阴煎、琥珀养心丹 十、痫证(风火痰瘀+心脑神机失用→风阳内动) 1)风痰闭阻:涤痰熄风、开窍定痫-定痫丸 2)痰火扰神:清汗泻火、化痰开窍-龙胆泻肝汤合涤痰汤 3)瘀阻脑络:活血化瘀,息风通络-通窍活血汤 4)心脾两虚:补益气血,健脾宁心-六正人汤合归脾汤 5)心肾亏虚:补益心肾、潜阳安神-左归丸,天王补心丹 十一、痴呆(髓海不足,神机失用)本虚标实 1)髓海不足:补肾益脑,填精养神-七福饮 2)脾肾两虚:补肾健脾,益气生精-还少丹 3)痰浊蒙窍:豁痰开窍,健脾化浊-涤痰汤 4)瘀血内阻:活血化瘀,开窍醒脑-通窍活血汤 十二、痞满 满而不痛者为痞。 实痞: 1)饮食内停:消食和胃,行气消痞-保和丸 2)痰湿中阻:除湿化痰,理气和中-二陈平胃汤 3)湿热阻胃:清热化湿,和胃消痞-泻心汤合连朴饮 4)肝胃不和:疏肝解郁,和胃消痞-越鞠丸合枳术丸 虚痞 1)脾胃虚弱:补气健脾,升清降浊-补中益气汤 2)胃阴不足:养阴益胃,调中消痞-益胃汤 十三、噎膈(气痰瘀交结,津气耗伤,胃失通降。食道-胃,肝脾肾)本虚标实 1)痰气交阻:开郁化痰、润燥降气-启膈散 2)津亏热结:滋阴养血,润燥生津-沙参麦冬汤 3)瘀血内阻:滋阴养血,破血行瘀-通幽汤 4)气虚阳微:温补脾肾-补气运脾汤 十四、呕吐(首辩虚实,和胃降逆) 1)外邪犯胃:疏邪解表、化浊和中-藿香正气散 2)饮食停止:消食化滞、和胃降逆-保和丸 3)痰饮内阻:温中化饮、和胃降逆-小半夏汤合苓桂术甘汤 4)肝气犯胃:疏肝理气,和胃降逆-四七汤 5)脾胃气虚:健脾益气,和胃降逆-香砂六君子汤 6)脾胃虚寒:温中健脾、和胃降逆-理中汤 7)胃阴不足:滋润胃阴,降逆止呕-麦门冬汤 十五、呃逆(辨生理病理,虚实。理气和胃,降逆止呕。急证大补元气急救胃气) 1)胃中严寒:温中散寒、降逆止呕-丁香散 2)胃火上逆:清热和胃、降逆止呕-竹叶石膏汤 3)气机郁滞:顺气解郁,和胃降逆-五磨饮子 4)脾胃阳虚:温补脾胃、和中降逆-理中丸 5)胃阴不足:益气养阴、跟胃止呃-益胃汤,橘皮竹茹汤 十六、泄泻(脾病湿盛,运脾化湿)辨别、诊断 暴泻 1)寒湿内盛:芬芳化湿,解表散寒-藿香正气散 2)湿热伤中:清热燥湿,分利止泻-葛根黄芩黄连汤 3)食滞胃肠:消食导滞,和中断泻-保和丸 久泻 4)肝气乘脾:抑肝扶脾-痛泻要方 5)脾胃衰弱:健脾益气,化湿止泻-参苓白术散 6)肾阳虚衰:温肾健脾、固涩止泻-四神丸 十七、痢疾(诊断鉴别) 1)湿热痢:清热化湿、调气行血-芍药汤 2)疫毒痢:清热解毒,凉血除积-白头翁汤,芍药汤 3)寒湿痢:温中燥湿,调气和血-不换金正气散 4)虚寒痢:温补脾肾、收涩固脱-桃花汤、真人养脏汤 5)休息痢:温中清肠、调气化滞-连理汤 6)阴虚痢:养阴和营,清肠化湿-黄连阿胶汤,驻车丸 十八、便秘 热秘 1)热秘:泻热导滞、润肠通便-麻子仁丸 2)气秘:顺气导滞-六磨汤 3)冷秘:温里散寒,通便止痛-温脾汤合半硫丸 虚秘 4)气虚:益气润肠-黄芪汤血虚:养血润燥-润肠丸 5)血虚:养血润燥-润肠丸 6)阴虚:滋阴通便-增液汤 7)阳虚:温阳通便-济川煎 十九、胁痛(肝络失和,不通不荣。肝→脾胃肾) 1)痰郁气滞:疏肝理气-柴胡疏肝散 2)肝胆湿热:清热利湿-龙胆泻肝汤 3)瘀血阻络:祛瘀通络-血府逐瘀汤或复元活血汤 4)肝络失养:养阴柔肝-一贯煎 二十、黄疸(湿邪,脾胃肝胆) 阳黄 1)热重于湿:清热利湿、清热通腑-茵陈蒿汤 2)湿重于热:利湿化浊运脾、佐以清热-茵陈五苓散合甘露消毒丹 3)胆腑郁热:疏肝泻热,利胆退黄-大柴胡汤 阴黄 4)寒实阻挠:健脾和胄、温中化湿-茵陈术附汤 5)脾虚湿滞:健脾养血,利湿退黄-黄芪建中汤 急黄 6)疫毒炽盛:清热解毒、凉血开窍-犀角散加减 二十一、鼓胀 1)气滞湿阻:疏理肝气、运脾利湿-柴胡疏肝散、胃苓汤 2)水湿困脾:温中健脾、行气利水-实脾饮 3)水热蕴结:清热利湿、攻下逐水-中满分消丸、茵陈蒿汤 4)瘀结水留:活血化瘀,行气利水-调营饮 5)阳虚水盛:温补脾肾、化气行水-附子理中丸、济生肾气丸 6)阴虚水停:滋肾柔肝,养阴利水-六味地黄丸合一贯煎 二十二、头痛 1)风寒头痛:疏风散寒止痛-川芎茶调散 2)风热头痛:疏风清热和络-芎芷石膏汤 3)风湿头痛:祛风胜湿通窍-羌活胜湿汤 4)肝阳头痛:平肝潜阳息风-天麻钩藤饮 5)肾虚头痛:养阴补肾,填精生髓-大补元煎 6)血虚头痛:养血滋阴,和络止痛-加味四物汤 7)痰浊头痛:健脾燥湿,化痰降逆-半夏白术天麻汤 8)瘀血头痛:活血化瘀,通窍止痛-通窍活血汤 二十三、中风 1.中经络 1)风痰入络:祛风化痰通络-真方白丸子 2)风阳上扰:平肝潜阳,活血通络-天麻钩藤饮 3)阴虚风动:滋阴潜阳、熄风通络-镇肝熄风汤 2.中脏腑 闭证 1)痰热腑实:通腑泄热,息风化痰-桃仁承气汤 2)痰火瘀闭(阳闭):息风清火、豁痰开窍-羚角钩藤汤 3)痰浊瘀闭(阴闭):化痰熄风、宣郁开窍-涤痰汤 3.脱证:回阳救阴,益气固脱-参附汤合生脉散 4.后遗症 1)风痰瘀阻:搜风化痰、行瘀通络-解语丹 2)气虚络瘀:益气养血,化瘀通络-补阳还五汤 3)肝肾亏虚:滋养肝肾-左归丸合地黄饮子 二十四、瘿病 1)气郁痰阻:理气疏郁,化痰消瘿-四海疏郁丸 2)痰结血瘀:理气活血,化痰消瘿-海藻玉壶汤 3)肝火茂盛:清肝泻火,消瘿散结-栀子清肝汤合消瘰丸 4)心肝阴虚:滋阴降火,宁心柔肝-天王补心丹或一贯煎 二十五、水肿(肺失通调,脾失转输,肾失开阖) 阳水 1)风水相搏:疏风清热、宣肺行水-越婢加术汤 2)湿毒浸淫:宣肺解毒、利湿消肿-麻黄连翘赤小豆汤合五味消毒饮 3)水湿浸渍:运脾化湿、通阳利水-五皮饮合胃苓汤 4)湿热壅盛:分利湿热-疏凿饮子 阴水 5)脾阳虚衰:健脾温阳利水-实脾饮 6)肾阳衰微:温肾助阳,化气行水-济生肾气丸合真武汤 7)瘀水互结:活血祛瘀,化气行水-桃红四物汤合五苓散 二十六、郁证(情志不舒,气机郁滞。肝,心脾,肾) 1.实证 1)肝气郁结:疏肝解郁、理气畅中-柴胡疏肝散 2)气郁化火:疏肝解郁,清肝泻火-丹栀逍遥散 3)痰气郁结:行气开郁、化痰散结-半夏厚朴汤 2.虚证 4)心神失养:养心安神、甘润缓急-甘麦大枣汤 5)心脾两虚:健脾养心、补益气血-归脾汤 6)心肾阴虚:滋养心肾-天王补心丹合六味地黄丸 二十七、血证 鼻衄 1)热邪犯胃:清泄肺热,凉血止血-桑菊饮 2)胃热炽盛:清胃泻火,凉血止血-玉女煎 3)肝火上炎:清肝泻火,凉血止血-龙胆泻肝汤 4)气血亏虚:补气摄血-归脾汤 齿衄 1)胃火炽盛:清胃泻火,凉血止血-加味清胃散合泻心汤 2)阴虚火旺:滋阴降火,凉血止血-六味地黄丸合茜根散 咳血 1)燥热伤肺:清热润肺、宁络止血-桑杏汤 2)肝火犯肺:清肝泻火、凉血止血-泻白散合黛蛤散 3)阴虚肺热:滋阴润肺、宁络止血-百合固金汤 吐血 1)胃热壅盛:清胃泻火、化瘀止血-泻心汤合十灰散 2)肝火犯胃:泻肝清胃、凉血止血-龙胆泻肝汤 3)气虚血溢:益气、健脾、摄血-归脾汤 便血 1)肠道湿热:清化湿热,凉血止血-地榆散合槐角丸 2)气虚不摄:益气摄血-归脾汤 3)脾胃虚寒:健脾温中,养血止血-黄土汤 尿血 1)下焦湿热:清利湿热、凉血止血-小蓟饮子 2)肾虚火旺:滋阴降火、凉血止血-知柏地黄丸 3)脾不统血:补中健脾,益气摄血-归脾汤 4)肾气不固:补益肾气、固摄止血-无比山药丸 紫斑 1)血热妄行:清热解毒,励志文章,凉血止血-十灰散 2)阴虚火旺:滋阴降火,宁络止血-茜根散 3)气不摄血:补气摄血-归脾汤 二十八、痰饮 1.痰饮 1)脾阳虚弱:温脾化饮-苓桂术甘汤合小半夏加茯苓汤 2)饮留胃肠:攻下逐饮-甘遂半夏汤已椒苈黄丸 2.悬饮 1)邪犯胸肺:和解宣利-柴枳半夏汤 2)饮停胸胁:泻肺祛饮-十枣汤、控涎丹,椒目瓜蒌汤 3)络气不和:理气和络-香附旋覆花汤 4)阴虚内热:滋阴清热-沙参麦气汤、泻白散 3.溢饮,表寒里饮:发表化饮-小青龙汤 4.支饮 1)寒饮伏肺:宣肺化饮-小青龙汤 2)脾肾阳虚:温脾补肾,以化水饮-金匮肾气丸合苓桂术甘汤 二十九、消渴(肾,肺胃) 1)上消肺热津伤:清热润肺、生津止渴-消渴方 2)中消胃热炽盛:清胃泻火、养阴增液-玉女煎 气阴亏虚:益气健脾,生津止渴-七味白术散 3)下消肾阴亏虚:滋阴固肾-六味地黄丸 阴阳两虚:滋阴温阳,补肾固涩-金匮肾气丸 三十、自汗、盗汗(阴阳失调,腠理不固) 1)肺卫不固:益气固表-玉屏风散,桂枝加黄芪汤 2)心血不足:养血归心-归脾汤 3)邪热郁蒸:清肝泄热,化湿和营-龙胆泻肝汤 4)阴虚火旺:滋阴降火-当归六黄汤 三十一、内伤发热 1)血虚发烧:益气养血-归脾汤 2)阴虚发热:滋阴清热-清骨散 3)气虚发热:益气健脾、甘温除热-补中益气汤 4)阳虚发热:温补阳气,引火归原-金匮肾气丸 5)气郁发热:疏肝理气、解郁泻热-丹桅逍遥散 6)痰湿郁热:燥湿化痰,清热和中-黄连温胆汤合中和汤 7)血瘀发热:活血化瘀-血府逐瘀汤 三十二、虚劳(气血阴阳亏损,病位在五脏) 1.气虚 1)肺气虚:补益肺气-补肺汤 2)性格虚:健脾益气-加味四君子汤 3)心气虚:益气养心-七福饮 4)肾气虚:益气补肾-大补元煎 2.血虚 1)心血虚:养血宁心-养心汤 2)肝血虚:补血养肝-四物汤 3.阴虚 1)肺阴虚:养阴润肺-沙参麦门冬汤 2)心阴虚:滋阴养心-天王补心丹 3)脾胃阴虚:养阴和胃-益胃汤 4)肝阴虚:滋阴养肝-补肝汤 5)肾阴虚:滋补肾阴-左归丸 4.阳虚 1)心阳虚:益气温阳-保元汤 2)脾阳虚:温中健脾-附子理中丸 3)肾阳虚:温补肾阳-右归丸 三十三、痹证(经络痹阻,驱邪通络) 1)行痹:祛风通络、散寒除湿-防风汤 2)痛痹:散寒通络、祛风除湿-乌头汤 3)着痹:除湿通络、祛风散寒-薏苡仁汤 4)风湿热痹:清热通络、祛风除湿-白虎桂枝汤,宣痹汤 5)痰瘀痹阻:化痰行瘀,蠲痹通络-双合汤 6)肝肾亏虚:培补肝肾,舒筋止痛-独活寄生汤 三十四、痉证(肝,心脾胃肾。阳动阴不足) 1)邪壅经络:祛风散寒、燥湿和营-羌活胜湿汤 2)阳明热盛:清泄胃热、增液止痉-白虎汤合增液承气汤 3)肝经热盛:清肝潜阳,息风镇痉-羚角钩藤汤 4)心营热盛:清心透营,开窍止痉-清营汤 5)痰浊阻滞:豁痰开窍,息风止痉-导痰汤 6)阴血亏虚:滋阴养血,息风止痉-四物汤合大定风珠 三十五、痿证 1)肺热津伤:清热润燥、养肺生津-清燥救肺汤 2)湿热浸淫:清热利湿、通利筋脉-加味二妙散 3)脾胃虚弱:补中益气、健脾升清-参苓白术散 4)肝肾亏损:补益肝肾、滋阴清热-虎潜丸 5)脉络瘀阻:益气养营,活血行瘀-圣愈汤合补阳还五汤 三十六、腰痛 1)寒湿腰痛:散寒行湿、温经通络-甘姜苓术汤 2)湿热腰痛:清热利湿,舒筋止痛-四妙丸 3)瘀血腰痛:活血化瘀、通络止痛-身痛逐瘀汤 4)肾虚腰痛:偏阳虚:温补肾阳,温煦经脉-右归丸 偏阴虚:滋补肾阴,濡养筋脉-左归丸 001.人参味甘,大补元气,止渴生津,调养分卫。 002.黄芪性温,收汗固表,托疮生肌,气虚莫少。 003.白术甘温,健脾强胃,止泻除湿,兼祛痰痞。 004.茯苓味淡,渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。 005.甘草甘温,协调诸药,炙则温中,生则泻火。 006.白芍酸寒,能收能补,泻痢腹痛,虚寒勿与。 007.赤芍酸寒,能泻能散,破血通经,产后勿犯。 008.生地微寒,能消湿热,骨蒸烦劳,兼消破血。 009.熟地微温,滋肾补血,益髓填精,乌须黑发。 010.麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。 011.天门甘寒,肺痿肺痈,消痰止嗽,喘热有功。 012.黄连味苦,泻心除痞,清热明眸,厚肠止痢。 013.黄芩苦寒,枯泻肺火,子清大肠,湿热皆可。 014.黄柏苦寒,降火滋阴,骨蒸湿热,下血堪任。 015.栀子性寒,解郁除烦,吐衄胃热,火降小便。 016.连翘苦寒,能消痈毒,气聚血凝,湿热堪逐。 017.石膏大寒,滑能利窍,解渴除烦,湿热可疗。 018.贝母微寒,止嗽化痰,肺痈肺痿,开郁除烦。 019.大黄苦寒,实热积累,祛痰润燥,畅通便秘。 020.柴胡味苦,能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。 021.前胡微寒,宁嗽化痰,寒热头痛,痞闷能安。 022.升麻性寒,清胃解毒,升提下陷,牙痛可逐。 023.桔梗味苦,疗咽肿痛,载药回升,开胸利壅。 024.紫苏叶辛,风寒发表,梗下诸气,打消胀满。 025.麻黄味辛,解表出汗,身热头痛,风寒发散。 026.葛根味苦,祛风发散,温疟往来,止渴解酒。 027.薄荷味辛,最清喽罗,祛风化痰,骨蒸宜服。 028.防风甘温,能除头晕,骨节痹痛,诸风口噤。 029.荆芥味辛,能清喽罗,表汗祛风,治疮消淤。 030.细辛辛温,少阴头痛,利窍通关,风湿皆用。 031.羌活微温,祛风除湿,身痛头痛,疏筋活血。 032.独活甘苦,颈项难舒,两足湿痹,诸风能除。 033.知母味苦,热可能除,骨蒸有汗,痰嗽皆舒。 034.白芷辛温,阳明头痛,风热瘙痒,排脓通用。 035.藁本气温,除头巅顶,寒湿可去,风邪可屏。 036.香附味甘,快气开郁,止痛调经,更消宿食。 037.乌药辛温,心腹胀痛,小便滑数,顺气通用。 038.枳实味苦,消食除痞,破积化痰,冲墙倒壁。 039.枳壳微温,快气宽肠,胸中气结,胀满堪尝。 040.白蔻辛温,能去瘴翳,益气调元,止呕和胃。 041.青皮苦寒,能攻气滞,削坚平肝,安胃下食。 042.陈皮甘温,顺气宽膈,留白和胃,消痰去白。 043.苍术甘温,健脾燥湿,发汗宽中,更去瘴翳。 044.厚朴苦温,消胀泄满,痰气下利,其功不缓。 045.南星性热,能治风痰,破伤强直,峰搐自安。 046.半夏味辛,健脾燥湿,痰厥头痛,嗽呕堪入。 047.藿香辛温,能止呕吐,发散风寒,霍乱为主。 048.槟榔味辛,破气杀虫,祛痰逐水,专除后重。 049.腹皮微温,能下膈气,安胃健脾,浮肿消去。 050.香薷味辛,伤暑便涩,霍乱水肿,除烦解热。 051.猪苓味淡,利水通淋,消肿除湿,多服损肾。 052.扁豆微凉,转筋吐泻,下气和中,酒毒能化。 053.泽泻苦寒,消肿止渴,除湿通淋,阴汗自遏。 054.木通性寒,小肠热闭,利窍通经,最能导滞。 055.车前子寒,溺涩眼赤,小便能通,大便能安。 056.地骨皮寒,解肌退热,有汗骨蒸,强阴凉血。 057.木瓜味酸,湿肿脚气,霍乱转筋,足膝无力。 058.威灵苦温,腰膝冷痛,消痰痃癖,风湿皆用。 059.牡丹苦寒,破血通经,血分有热,无汗骨蒸。 060.玄参苦寒,清无根火,消肿骨蒸,补肾亦可 061.沙参味苦,消肿提脓,补肝益肺,退热除风。 062.丹参味苦,破积调经,生新去恶,祛除带崩。 063.苦参味苦,痈肿疮疥,下血肠风,眉脱赤癞。 064.龙胆苦寒,疗眼赤痛,下焦湿肿,肝经热烦。 065.五加皮寒,祛痛风痹,健步坚筋,益精止沥。 066.防己气寒,风湿脚痛,热积膀胱,消痈散肿。 067.地榆沉寒,血热堪用,血痢带崩,金疮止痛。 068.茯苓补心,善镇惊慌,恍惚健忘,兼除恚怒。 069.远志气温,能驱惊悸,安神镇心,令人多记。 070.酸枣味酸,敛汗驱烦,多眠用生,不眠用炒。 071.菖蒲性温,开心利窍,去痹除风,出声至妙。 072.柏子味甘,补心益气,敛汗扶阳,更疗惊悸。 073.益智辛温,安神益气,遗溺遗精,呕逆皆治。 074.甘松味香,善除恶气,治体香肌,心腹痛已。 075.小茴性温,能除疝气,腹痛腰痛,调中暖胃。 076.大茴味辛,疝气脚气,肿痛膀胱,止呕开胃。 077.干姜味辛,表解风寒,炮苦逐冷,虚热尤甚。 078.附子辛热,性走不守,四肢厥冷,回阳有功。 079.川乌大热,搜风入骨,湿痹寒痛,破积之物。 080.木香微温,散滞和胃,诸风能调,行肝泻肺。 081.沉香降气,暖胃追邪,通天彻底,卫气为佳。 082.丁香辛热,能除寒呕,心腹痛苦悲伤,温胃可晓。 083.砂仁辛温,养胃进食,止痛安胎,通经破滞。 084.荜澄茄辛,除胀化食,消痰止哕,能除邪气。 085.肉桂辛热,善通经脉,腹痛虚寒,温补可得。 086.桂枝小梗,横行手臂,止汗舒筋,治手足痹。 087.吴萸辛热,能调疝气,心腹寒痛,酸水能治。 088.延胡气温,心腹卒痛,通经活血,跌扑血崩。 089.薏苡味甘,专除湿痹,筋节拘挛,肺痈肺痿。 090.肉蔻辛温,脾胃虚冷,泻痢不休,功可立等。 091.草寇辛温,治寒犯胃,作痛呕吐,不食能食。 092.诃子味苦,涩肠止痢,痰嗽喘急,降火敛肺。 093.草果味辛,消食除胀,截疟逐痰,解瘟辟瘴。 094.常山苦寒,截疟除痰,解伤寒热,水胀能宽。 095.良姜性热,下气宽中,转筋霍乱,酒食能功。 096.山楂味甘,磨消肉食,疗疝催疮,消膨健胃。 097.神曲味甘,开胃进食,破积逐痰,调中下气。 098.麦芽甘温,能消宿食,亲信膨胀,行血散滞。 099.苏子味辛,驱痰降气,止咳定喘,更润心肺。 100.白芥子辛,专化胁痰,疟蒸癖块,服之能安。 101.甘遂甘寒,破症消痰,面浮蛊胀,爱情短信大全,利水能安。 102.大戟甘寒,消水利便,腹胀症坚,其功瞑眩。 103.芫花寒苦,能消胀蛊,利水泻湿,止咳痰吐。 104.商陆辛甘,赤白各异,赤者消风,白利水气。 105.海藻咸寒,消瘿散疬,除胀破症,利水痛闭。 106.牵牛苦寒,利水消肿,蛊胀痃癖,散滞除壅。 107.葶苈辛劳,利水消肿,痰嗽症瘕,治喘肺痈。 108.瞿麦辛寒,专治淋病,且能堕胎,通经破应,企业黄页。 109.三棱味苦,利血消癖,气滞作痛,虚者当忌。 110.五灵味甘,血痢腹痛,止血用炒,行血用生。 111.莪术温苦,善破痃癖,止渴消淤,通经最宜。 112.干漆辛温,通经破瘕,追积杀虫,效如奔马。 113.蒲黄味甘,逐瘀止崩,补血须炒,破血用生。 114.苏木甘咸,能行积血,产后月经,兼治扑跌。 115.桃仁甘寒,能润大肠,通经破瘀,血瘕堪尝。 116.姜黄味辛,消痈破血,心腹结痛,下气最捷。 117.郁金味苦,破血生肌,血淋溺血,郁结能舒。 118.金银花甘,疗痈无对,未成则散,已成则溃。 119.漏芦性温,祛恶疮毒,补血排脓,生肌长肉。 120.藜芦味苦,疗疮瘙痒,白癜头疮,翳除目朗。


对于盆景来说,丛林式可以说是它的原形,盆景在制作过程中一切原则都是体现出原始深林中的一部分。只是在平时我们看到的一些盆景在制作过程中更偏向于独立的个体或是森林边缘的造型,就像是常见的斜干、悬崖等多种形态大多数树都是由于独立的或是由于充足的采光条件以及森林边缘由于受到自然影响或是环境的抑制而产生变化多端的情况。因此,一般这类型的盆景大多数表示独立居多。丛林式盆景可以说是山野丛林的缩小版。它是由多株树木组合而成的统一,同时又各株具有自身形态的表达。将这种独特的富有变化的植株汇聚成一个整体。在制作这种盆景的过程中并不需要选择过于优美的植株形态,而是那些姿态各异,具有不同风格的形态将其统一化。也许这些树木单独来说并不是很美观,甚至具有不同的明显的缺陷。但是将其组合到一起,运用扬长避短的原则来体现出绝佳的欣赏效果。所谓的丛林式是将三四棵或是更多的景桩栽种在一起,然后通过山石以及草木,小摆件的装饰来组成一个小型的丛林环境,用来表现出自然野生的景观。可以说是结合了人与自然的创造之美。接下来就来一起讨论关于这种盆景在制作过程中需要注意的问题?第一点,一般所选择的树木最好是经过盆栽栽种的,这样可以保证根系正常,即便是植入新的观赏盆也容易恢复。而选择的树木需要高低不一,姿态不同的,不然会显得特别单调,缺乏自然的生机感。平时可以选择一些叶片较小的灌木,比如像虎刺以及雀梅等品种。对于树型的选择可以选择直干型或是曲干型,采用高低参差与左右错落的方式来栽种,而排序的方式也要错落有致。体现近大远小的原理。第二点。在布局方面不要过于紧紧密。一般盆景设计需要有好几棵树木组成,虽然是原始丛林的缩小,但是也不能像它一样密不透风,这样会缺少欣赏的美观。因此,在布局上也是非常讲究的。一般树木之间需要前后错落,什么地方该紧密什么地方该稀疏都是需要设计好,这样可以体现整体的美观感,同时更能吸人眼球,符合人们的审美观。第三点、对于选择的花盆。一般这种盆景在制作中需要体现出自然景致,凸显出丛林中复杂多变的风景。因此不同选择过深的盆,不然树木会显得特别的小,制作的空间也会显得狭小。平时可以选择一些较浅的椭圆形或是腰圆形盆,这样不但可以体现出树木形态更能突出广阔的景观以及深远的景致。然后在盆上用一些山石或是其他物品装饰,使其更加的生动自然。富有野生趣味。还有需要注意,一般盆的选择颜色与质地需要与树木以及石料的色彩相协调。这样更能凸显出盆景的协调感。第四点、关于盆景的修剪造型也需要格外注意。一般丛林式盆景是通过姿态不一的树木来进行搭配体现出自然的景观。因此,在我们布局的时候是利用树木的形态来相互配合,来体现它的协调性。从而形成自然界中缩小版的风景。因此,选择的树桩形态是非常重要的。但是如果选择一些小叶灌木,它们的生长速度会比较快,容易萌发出侧枝,在后期的管理中需要定时修剪,不然会出现生长过密或是杂乱不堪的景象,很影响整体的造型以及美感。因此,在制作过程中一定要注意修剪的时间。这些便是在制作丛林式盆景的过程中需要注意的一些问题,需要对大家有帮助。


无人机测量、倾斜摄影、三维建模说的好像很轻巧,但是到底咋个做,什么项目上什么设备还是有点一脸懵逼!今天成都九江伟业的老蒋就来跟大家说说倾斜摄影,市面早就出来的五镜头以及现在说的三镜头,到底是咋个作业的,三镜头好还是五镜头好!看了这篇文章不要台谢谢我。哈哈! 倾斜摄影技术是国际摄影测量领域近十几年发展起来的一项高新技术,该技术通过从一个垂直、四个倾斜、五个不同的视角同步采集影像,获取到丰富的建筑物顶面及侧视的高分辨率纹理。它不仅能够真实地反映地物情况,高精度地获取物方纹理信息,还可通过先进的定位、融合、建模等技术,生成真实的三维城市模型。(这段话老蒋百度找的,更多理论大家也可以百度) 特点一:反映地物周边真实情况 相对于正射影像,倾斜影像能让用户从多个角度观察地物,更加真实的反映地物的实际情况,极大的弥补了基于正射影像应用的不足。 特点二:倾斜影像可实现单张影像量测 通过配套软件的应用,可直接基于成果影像进行包括高度、长度、面积、角度、坡度等的量测,扩展了倾斜摄影技术在行业中的应用。 特点三:建筑物侧面纹理可采集 针对各种三维数字城市应用,利用航空摄影大规模成图的特点,加上从倾斜影像批量提取及贴纹理的方式,能够有效的降低城市三维建模成本。 特点四:数据量小易于网络发布 相较于三维gis技术应用庞大的三维数据,应用倾斜摄影技术获取的影像的数据量要小得多,其影像的数据格式可采用成熟的技术快速进行网络发布,实现共享应用。 通过百度相信大疆已经对一些倾斜摄影有了一定认识,但是市面上产品那么多,我到底应该怎么选呢?倾斜摄影是否能够保证我所需要的精度呢?小声说一句,大疆精灵4rtk这款入门级的航测无人机用五向飞行都能保证建模精度了,更别说倾斜相机了,倾斜相机大疆肯定关心影像分辨率、飞行效率以及建模速度。来吧一张图甩给你们看看! 你们看不懂?简单总结下三镜头的优势吧! 优势 ·镜头焦距长,同等航高分辨率更高 影像均匀分布,没有冗余影像,片量只相当于5镜头相机的一半 ·航向旁向重叠率达到87%,影像供给量足,建模效果好 ·12张不同角度影像拼接超大画幅,旁向间距比5镜头相机大一倍,航飞时可节省一半航线 应用突破 确保倾斜摄影精度达到地籍测量标准 建模精细度接近地面实拍,影像广告游戏均可适用 可直接获取城市属性信息,从模型上可以看到车牌,从底商可以获取门牌和其他信息 ·树木等植被建模异常逼真场景感观好 还不晓得咋个选?


近几年来随着美国留学的火热趋势,美国中学留学也成了激烈竞争的聚焦点,那么美国中学留学会遇到哪些问题呢?美国中学留学申请这五个条件你必须知道 中学生美国留学办理 学生年龄 美国高中留学是9-12年级,相当于国内的初三至高三。国内学生初二毕业至高二在读学生均可申请入读美国高中。国内学生读完初二后可以直接申请入读美国高中9年级,而国内高二在读学生建议申请入读美国高中10年级。一般美国高中留学的最低年龄要求为14岁。 学术条件 美国高中对于学生在中国的成绩也会予以评估。一般会要求平均分在80分以上。一些好的私立高中,甚至要求学生的成绩在90分以上或者在全年级前10%。因此,学生国内的成绩好坏对于录取会有影响。 语言能力 一般而言,美国高中会要求国际学生提供英语标准化成绩,如:slep、toefl或ssat。学校通过英语标准化成绩确定该学生的英语程度,以此来决定该学生是否需要参加esl语言课程及相应年级和课程的选择。 slep是专门设计给国际学生去美国念高中而设立的。这个是对国际学生最基本的英文测验,分数是20分到67分。根据分数将大致分为三个等级,就是初级、中级和高级。大约从20-45分是初级,45-55是中级,56-67是高级。 如果slep测验的分数超过60分,那么说明这个slep所测验的水平很难检测出学生真正的英语程度,建议可以考toefl。因为slep只有听力和简单的语法和阅读测验,并没有像toefl(ibt)那样,听说读写四个方面都有涉及。如果英文的toefl(ibt)测验有考到79或者以上,则说明学生基本上已经具备了和美国同年龄的小孩同程度的英文能力,这样也就可以考虑选择不需要esl课程的学校。 申请高中的另外一个考试叫ssat,美国高中入学考试,主要是美国当地学生进入美国私立高中的考试。toefl(ibt)考到79分以上的同学,建议可以去考ssat。ssat在国内有考试,目前是在上海。 资金充足 学校非常关心是否能够按时足额的收到你的学费,所以在录取时也会有所考虑,而且这还影响你的美国签证申请能否顺利过签。家长需要提供银行的存款证明,存款证明需要原件,各大银行均可以。去美国私立高中留学的家庭存款证明最好能在人民币100万元左右。 另外,申请美国高中留学所需材料也极其重要 成绩相关资料 ibt 成绩单复印件以及ibt 的网上id 和密码(便于后期寄送官方成绩)ielts 成绩单复印件 ssat 成绩单复印件以及注册考试的网上id和密码(便于后期寄官方成绩) slep成绩单原件(提供复印件一份) 初中7-9年纪(初一-初三)的成绩单(中英文对照,加盖学校印章,装入学校正规信封,信封封口初也需要加盖学校印章) 高中在读的成绩单(中英文对照,加盖学校印章,装入学校正规信封,信封封口初也需要加盖学校印章) 初中毕业证(中英文对照,加盖学校印章,装入学校正规信封,信封封口初也需要加盖学校印章) 当然,这些并不针对于每一位学生,根据个人不同情况还会有不同要求,所以我们在进行美高申请时一定要根据专业老师的知道,进行合理的规划和准备。 美国高中留学优势 1、高质量的启发式教育 引领学术好奇心,兴趣培养,鼓励并要求学生自己发掘、编排资料、撰写报告,勇于发表自己的观点,培养独立自主的学校习惯和能力。 2、高比例升入美国名牌大学 在同等条件下,美国高中留学生比国内高中学生更具备申请美国名牌大学留学的优势,也更容易收获一个好的申请结果。 3、高中有丰富多彩的课余活动 美国教育模式中,重视培养学生的课外活动能力,因此自然会给学生安排丰富的课外活动,比如运动、文艺、艺术、演讲、辩论、社区服务等活动。 4、会给你更早的人生和职业规划 在美国高中留学的人会发现,学校不会将标化成绩当做教学的唯一重点,会更早的鼓励学生对自己的人生进行规划,让学生对自己的未来有一个明确的认识。 5、让你拥有独立自主的成熟人格 美国高中留学,留学生的年龄都还比较小,因此更容易锻炼自己的独立生活能力,塑造自己乐观积极、有责任感、健康的人生价值观。 美国高中留学申请条件 1、申请者的年龄限制 美国高中是9-12年级,相当于国内的初三至高三。因此,国内初二至高二在读的学生均可申请入读美国高中。一般来说,美国高中对申请者年龄的最低要求是14岁。 2、需要英语成绩 去美国读高中,一般比较常见的英语考试有托福、雅思、ssat等,ssat是secondary school admission test的缩写,中文名称为美国中学入学考试,适用于美国、加拿大私立中学的入学,是申请者所必须具备的一个考试成绩。 还有一种英语标准化考试不太常见:slep是中学英文程度测验(secondary level english proficiency test)的缩写,美国90%的私立中学都用slep的成绩来决定新生是否需要esl的课程以及不同等级。 3、gap要求 美国高中一般的学术要求在校平均成绩在80分以上,好的私立高中,要求平均分在90分以上,或在全年级排名前10名。想要申请好高中的同学,在国内的学习成绩也要好好保持。 4、学校面试 申请美国高中留学,基本上都需要面试。面试一般分为现场面试、电话面试以及视频面试。现场面试一般需要1小时左右。电话和视频面试一般需要20-30分钟,招生官会根据学生面试的情况来决定面试时长。学校通过面试来评估学生的综合能力。


中老年人应多吃哪些食物? 诚如上节所说,膳食中的六类食物都是经常要食用的,各类食物各有营养特点,有的品种对中、老年人健康有益,宜于多用。 多吃粗粮、杂粮 谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高粱、荞麦等,经过加工碾磨制成各种米、面。稻谷和麦胚除去最外边的硬壳后称为谷粒,谷粒最外边一层叫谷皮,由膳食纤维构成,并含有少量蛋白质、脂肪和b族维生素矿物质;最里面叫胚乳,是谷粮的主要部分,主要含淀粉和较多的蛋白质;胚乳之外,谷皮之内有一个糊粉层,含有较丰富的复合b族维生素和矿物质。谷粒的一端有一个很小的胚芽,是谷粒出芽的部位,其中有较多的脂肪、蛋白质、矿物质,还有维生素e。在碾磨时谷皮和糊粉层先被碾掉,如再靡细些就将胚芽也碾掉,只剩胚乳。这样精加工使矿物质和维生素损失较多。以标准粉(每100斤谷粒出81斤面粉)与富强粉(每100斤谷粒出65斤面粉)比较,每100克富强粉所含的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质都低于标准粉,唯淀粉较多;特级梗米与小米相比,后者维生素含量高于前者,小米中还有胡萝卜素;而前三者中含量则甚微无法测出。细粮中不仅营养素少,膳食纤维也少,不利于大便畅通;杂粮中玉米,莜麦面含矿物质高于富强面。由此可见,中老年人应常用粗粮、杂粮为好。 常吃杂豆 煮粥对放入杂豆类如红小豆、绿豆、豇豆等,不仅改善味道,也能增加蛋白质、矿物质的含量,豆类又炖成豆馅,做成豆包等美味食品。尤其是绿豆,夏季可多用,中医认为绿豆能清热鲜毒、消暑止温饱,生津液,厚肠胃。其中含有不少蛋白质及胡萝卜素、维生素e、钙、铁、锌等,中、老年人夏天煮一锅绿豆汤,放凉作为饮料,既消暑解温饱又富于营养,胜于多种市售饮料。 经常食用大豆与豆制品 大豆营养丰富,但整颗豆粒煮熟亦不易咀嚼消化,必需煮烂。大豆中有皂甙,可抑制体内脂质过氧化,有延缓衰老作用。豆中大豆甙和大豆素可明显增加冠状动脉和脑血流量,降低心肌耗氧量和冠状动脉血管阻力,可改善心肌营养,大豆中黄酮类物质有很好的保健功能。豆制品如薰豆干、豆腐丝、腐竹、素鸡等都是含高蛋白质的食物,而且是优质蛋白质,并含钙也较多,豆腐的蛋白质易于消化吸收,适合于老年人食用。 尽量养成饮用牛奶的习惯 以前我国人民多无饮用牛奶的习惯,中、老年人缺钙的较多。缺钙与发生骨质疏松症有一定关系,牛奶是钙的良好的食物来源,因此应大力提昌饮用牛奶。每日喝半斤牛奶可得钙260毫克。有些老人因体内缺少乳糖酶,吃牛奶后乳糖不能被分解而有腹胀甚至腹泻,采用少量多次或在饭后用奶等办法,或试用不同品牌的酸奶也可以减少其不良反应。酸奶是牛奶加热消毒后加入乳酸杆菌发酵制成的,能刺激胃酸分泌,抑制肠内有害细菌繁殖,其中部分乳糖已发本刊变成乳酸不易引起腹胀、腹泻,对胃酸缺乏、消化不良的老人更合适。有人用豆浆代牛奶,不仅蛋白质少,钙也少,半斤豆浆只有25毫克钙,在补钙方面是不能完全代替乳制品的。 适当食用畜、禽、鱼、虾 禽肉多半含蛋白质较多而脂肪较少,比畜肉更适合老年人食用。禽肝失多于畜肝,鸡肝中维生素a较猪肝中含量高2倍有余,且禽肉细嫩易于消化。鱼、虾肉也较畜肉易于消化,蛋白质含量多,海鱼中有二十碳五烯酸(简称epa)和二十二碳六烯酸(简称dha),对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。此外,海鱼中含碘多,牡蛎、鲜贝、干贝含锌多,虾米皮含钙多,均宜于多用。 有限度地吃鸡蛋 蛋类含有除维生素c及糖类以外的多种营养素,其蛋白质营养价值高,在蛋黄内矿物质、维生素含量多,缺点是蛋黄中胆固醇含量高。因此中、老年人以每日或隔日食用一个鸡蛋为宜。 蔬菜必须要吃够 蔬菜是几种维生素的重要来源,如胡萝卜素在绿叶菜及红、黄色菜内含量多,每100克胡萝卜与菠菜中分别含胡萝卜素4.13及2.92毫克,相当于视黄醇688及487微克,第100柿子椒与苦瓜中分别含有维生素c72毫克与56毫克,后者已达到老年人每天供给量标准。蔬菜中维生素b2含理虽不多,但可以多吃,如500克油菜及香椿中分别含有维生素b20.55及0.60毫克。蔬菜中又有大量膳食纤维可以刺激肠蠕动,预防老年人便秘。有些野菜如苜蓿、马齿苋、灰菜所含维生素更多,而且矿物质含量也高,如:钙、铁、维生素b2都多。老年人尤其是妇女贫血发病率高,发菜、木耳、口蘑、紫菜含铁高,宜多食用。蔬菜中还含有维生素p,与维生素c类似,有抗氧化作用,能保护维生素a,c、e和硒不被氧化破坏,在大蒜、洋葱、西红杭、盖兰菜中含维生素p较多。大蒜、香菇、紫菜还有降低血胆固醇作用,此外,大蒜还有防止发生胃肠癌瘤的作用,因此应多食。生吃黄瓜、西红杭,可以减少营养素在烹调中的损失。 坚果与鲜果 酸性水果中维生素c多。水果中的苹果酸、柠檬酸等机酸,可以促进消化液分泌。野果猕猴桃含维生素c量大,也有预防胃癌的作用。硬壳的坚果中蛋白质、脂肪都高,有的坚果如炒黑瓜子中钙、铁、锌的含量也较高。 总之,中、老年人的膳食,应按一定比例进食各类食品,谷类粮食中多用小米、燕麦等粗粮、杂粮,少吃加工过精的米、面。应选配一些杂豆熬粥、煮豆汤。多采用豆腐、香干等豆制品。为了多摄入钙,要尽量设法喝牛奶、酸奶,并多用海鱼、牡蛎。蔬菜中多用杭子椒、油菜、小白菜、韭菜、蒜苗、茴香、香椿及胡萝卜等。芝麻酱、虾米皮含钙多,各种蘑菇含维生素b2多,宜于多用,尽量多吃大蒜,好处多多。 中老年人应少吃哪些食物? 控制能量、油脂、糖果与食盐的摄入 为了防止体重超过正常而诱发多种中、老年人的常见病与多发病,必须控制能量摄入,主要是油脂的摄入量。北京回民医院曾调查80位90岁以上老人,得知长寿者中回民较多,女性多于男性,回民有不吃猪肉的习惯,猪肉中含脂肪较高,长寿回民中摄入脂肪偏低,尤其动物性脂肪少,体型多消瘦,无肥胖者。中国预防医学科学院曾在1989年分别调进查北京市800多位中、老年人,发现5年中其膳食中胆固醇摄入量与脂肪能量占总能量的百分比都明显升高,肉、禽及油脂用量增加。1991年全国高血压调查,10年来患病率明显增加,近年糖尿病患病率也增加,可见生活水平提高后,中、老年人必须以合理营养原则指导膳食组成。 要控制能量摄入,主要是油脂切不可多吃。猪、牛、等畜肉尤其是肥肉中含脂肪多不宜多用,禽类中肉鸡脂肪多,不如家鸡好。粮食也不可过多吃用。以防能量超过所需,发生肥胖。糖果、点心要控制,饮用牛奶、豆浆时最好不放蔗糖,更不应把葡萄糖作为营养品来饮用。食盐摄入量一定要控制,我国居民喜吃咸味食品,平均每人每日约用盐13克与国际组织建议的6克以下相差甚远,应降低食盐用量以免升高血压。动物肝、蛋黄、虾、蟹黄与鱼籽中胆固醇高,要慎用。 控制酒、咖啡与浓茶的饮入量 不论是发酵酒(如葡萄酒、啤酒)或蒸馏酒(如汾酒、二锅头、大曲等)都含有酒精,到人体内可以转化成具有毒性的乙醛。酒精可以引起肝硬化与神经损害。尤其是老年人对酒的耐力很差,因为酒进入人体后大部分进入肝内代谢,而老年人肝脏实质细胞己减小,肝血流量也降低。所以对酒的代谢能力下降,因此老年人要控制饮酒,绝对不可过量。有的劣质酒中含有甲醇、杂醇油或铅可导致中毒,更不可饮用。 咖啡中含有咖啡因,有兴奋作用,每克咖啡因18毫克,一杯咖啡中可能有100~150毫克咖啡因,长期饮用可致血中胆固醇升高。有人统计有心脏病的人如果平均每日喝1~5杯啡,发生心肌梗塞的可能性增加。咖啡的消耗量愈高,居民冠心病患病率愈高,最好少用或不用。 茶叶中也有咖啡因,含量轩品种而异,春季茶叶中含量高,红茶高于绿茶。1杯浓茶内约含有咖啡因100毫克,茶中还有一种鞣酸,如果在餐后饮浓茶,其中鞣酸可与食物中蛋白质及其质结合,产生沉淀,影响蛋白质、铁、维生素等营养素的吸收,尤其餐后,睡前不宜饮浓茶。中国人有饮茶的习惯,茶对保健有益处,近来研究入明茶叶有抗老化和一定的防癌作用。对茶不可完全排斥,只是老年不要饮过浓的茶。 不吃加了有害色素有食品 目前市上许多产品都加色素。有的国家允许控制性地使用人工合成色素,如苋菜红、胭化红、赤鲜红、新红、柠檬黄、日落黄、靛蓝亮等八种色素,只限于在饮料、酒类、糕点、果汁中使用,但不可超过允许用量,尤其不许加其到其他食物中。如今有人在干豆腐、千张、百页中加入黄色色素,如姜黄、柠檬黄,甚至加入地板黄及建筑材料滑石粉;在香肠中加入红色素,在花生米上也加红色素;做粉条时竟有人将白鞋粉中常用有萤光增白剂加到粉条中,使粉条呈雪白色。因此,购买时要多加警惕。 中老年人营养谱举例 中、老年人一日膳食构成见表7-7,现列出具体食谱作为例子,采用常见的食物与烹调方法制成。