一、为促进北京市高新技术产业的发展,规范高新技术企业的认定工作,根据国家科学技术部《国家高新技术产业开发区高新技术企业认定条件和办法》(国科发火字[2000]324号)文件和《关于国家高新技术产业开发区外高新技术企业认定有关执行规定的通知》(国科火字[2000]120号)文件,展开高新技术企业认证事宜。 经认定的园区内的高新技术企业从公司成立之日起,享受三免三减半所得税优惠政策,6年以后享受减按15%税率征收所得税。企业出口产品的产值达到当年总产值40%以上的,经税务部门核定,减按10%税率征收所得税。 经认定后的高新技术企业作其它的一些相关认定,(如:技术开发、转让合同登记)可以享受减免营业税、项目补助资金等优惠政策。 同时,还可以安排大学生落户问题,也可以享受不同园区的地方优惠政策。 二、高新技术及其产品的范围: (一)电子与信息技术 (二)生物工程和新医药技术 (三)新材料及应用技术 (四)先进制造技术 (五)航空航天技术 (六)现代农业技术 (七)新能源与高效节能技术 (八)环境保护新技术 (九)海洋工程技术 (十)核应用技术 (十一)与上述十大领域配套的相关技术产品,以及适合首都经济发展特点的其它高新技术及其产品。 三、高新技术企业认定的条件: (一)从事本办法第四条规定范围内的一种或多种高新技术及其产品的研究开发、生产和技术服务。单纯的商业贸易除外。 (二)具有企业法人资格。 (三)具有大专以上学历的科技人员占企业职工总数的30%以上,其中从事高新技术产品研究开发的科技人员应占企业职工总数10%以上。从事高新技术产品生产或服务为主的劳动密集型高新技术企业,具有大专以上学历的科技人员应占企业职工总数的20%以上。 (四)企业每年用于高新技术及其产品研究开发的经费应占本企业当年总销售额的5%以上。 (五)高新技术企业的技术性收入与高新技术产品销售收入的,总和应占本企业当年总收入的60%以上;新办企业在高新技术领域的投入总投入60%以上。 (六)企业的主要负责人应是熟悉本企业产品研究、开发、生产和经营,并重视技术创新的本企业专职人员。 四、申请认定高新技术企业需提交的材料: (一)《北京市高新技术企业认定申请登记表》; (二)企业营业执照副本复印件; (三)企业章程; (四)企业科技人员学历或职称证明复印件; (五)企业业务可行性分析报告 (六)高新技术及产品有关证明文件。 一、为促进北京市高新技术产业的发展,规范高新技术企业的认定工作,根据国家科学技术部《国家高新技术产业开发区高新技术企业认定条件和办法》(国科发火字[2000]324号)文件和《关于国家高新技术产业开发区外高新技术企业认定有关执行规定的通知》(国科火字[2000]120号)文件,展开高新技术企业认证事宜。 经认定的园区内的高新技术企业从公司成立之日起,享受三免三减半所得税优惠政策,6年以后享受减按15%税率征收所得税。企业出口产品的产值达到当年总产值40%以上的,经税务部门核定,减按10%税率征收所得税。 经认定后的高新技术企业作其它的一些相关认定,(如:技术开发、转让合同登记)可以享受减免营业税、项目补助资金等优惠政策。 同时,还可以安排大学生落户问题,也可以享受不同园区的地方优惠政策。 二、高新技术及其产品的范围: (一)电子与信息技术 (二)生物工程和新医药技术 (三)新材料及应用技术 (四)先进制造技术 (五)航空航天技术 (六)现代农业技术 (七)新能源与高效节能技术 (八)环境保护新技术 (九)海洋工程技术 (十)核应用技术 (十一)与上述十大领域配套的相关技术产品,以及适合首都经济发展特点的其它高新技术及其产品。 三、高新技术企业认定的条件: (一)从事本办法第四条规定范围内的一种或多种高新技术及其产品的研究开发、生产和技术服务。单纯的商业贸易除外。 (二)具有企业法人资格。 (三)具有大专以上学历的科技人员占企业职工总数的30%以上,其中从事高新技术产品研究开发的科技人员应占企业职工总数10%以上。从事高新技术产品生产或服务为主的劳动密集型高新技术企业,具有大专以上学历的科技人员应占企业职工总数的20%以上。 (四)企业每年用于高新技术及其产品研究开发的经费应占本企业当年总销售额的5%以上。 (五)高新技术企业的技术性收入与高新技术产品销售收入的,总和应占本企业当年总收入的60%以上;新办企业在高新技术领域的投入总投入60%以上。 (六)企业的主要负责人应是熟悉本企业产品研究、开发、生产和经营,并重视技术创新的本企业专职人员。 四、申请认定高新技术企业需提交的材料: (一)《北京市高新技术企业认定申请登记表》; (二)企业营业执照副本复印件; (三)企业章程; (四)企业科技人员学历或职称证明复印件; (五)企业业务可行性分析报告 (六)高新技术及产品有关证明文件。


【导语】协警是由公安局直接领导的据有企业性质,事业管理,实行全员劳动合同制的专业协警队伍。其主要任务是协助公安机关加强治安防范,加强外来人口和公共复杂场所、特行行业、重点区域、路段、居民区的整治与管理,预防和减少各类刑事案件,治安案件和灾害事故发生,主动发现、检举、揭发各类犯罪线索,协助公安机关侦察破案,打击犯罪,抓获现行犯罪分子,推动社区管理和安全文明社区创建工作的发展。下面无忧考网为您分享的协警工作个人心得及感悟【三篇】,供您参考。 协警工作个人心得及感悟【一】 我的三年编外协警经历也许是受当时的影视及小人书的影响,儿时的我非常崇拜机智而神勇的警察,所以长大后能成为一名除暴安良的警察,一直是我的梦想。但事与人违,十八年后,我没能如愿以偿地进入公安系统当上一名让群众拍手称好、让歹徒胆战心惊警察,而是进了一家国有特大型化工企业,整天同一座座高耸的铁塔和安有各种阀门而粗细不同的管线打交道。面对残酷现实,我只能让儿时的梦想如同那已逝去的岁月而灰飞烟灭了。三年前,《宁波晚报》的一个启事引起了我的关注,当时市公安局公交治安分局为抑制我市在公交车上频发的失窃案件,与宁波公交公司和《宁波晚报》联手,拟招募并组建一支宁波市义务反扒志愿者大队。为了能有机会圆儿时的警察梦,我立即放下报纸,拨通了晚报的热线。报上名后,我又迫不及待地给市公安局公交治安分局寄出了我的个人简历。 一个月后,我终于顺利地通过了审查和考核,幸运地成为宁波市第一批反扒志愿者队员。在随后的反扒活动中,我认识了不少志同道合的志愿者。让我感到惊讶的是在我们这群编外协警中,不仅有像我这样来自企业的职工,也有那些令人羡慕职业的公务员和为生计奔波的下岗工人,甚至还有拥有上百万资产的个私老板。三年来,他们和我一样,夏顶酷暑、冬冒严寒,不计报酬与得失,无怨无悔地巡查在宁波各公交站台和一些大型文娱活动现场,因为他们都有着颗期望能为家乡的社会安宁而奉献自己一份微弱的光与热的正义之心。 在三年编外协警反扒过程中,我曾单独或和队员们配合,先后曾抓捕了四十三名扒窃分子。在05年6月庆祝反扒大队成立三周年大会上,我还光荣地被评为当年的反扒积极分子,收到了市公安局的嘉勉。但更多时候带给我的却是懊恼和遗憾,因为在反扒过程中,我因常常盯梢不慎而暴露了目标,使扒手警觉地发现了潜在危险,匆匆逃离了现场;有时因反应略慢了一拍,结果让扒手转移了得手的赃物,没能做到人赃俱获,以致于缺乏应有的物证而无法让扒手受到法律应有的惩罚。这也是让我在参加了反扒志愿者后,深深地体会到了我们广大人民警察为保一方平安所付出的汗水和心血,理解了他们工作的艰幸。本想持之以恒地参加义务反扒活动,期望在将来的反扒过程中追赶比拼那些优秀反扒队员的成绩,遗憾的是去年年末我因肝脏血管瘤大手术后的身体原故,我将不得不带着一份眷恋和几丝伤感退出义务反扒大队,不得不离开那些曾朝夕相处、并肩奋战三年的队员们。不过让我感到欣慰的是我们这个义务反扒大队越来越得到社会各界及群众的肯定与支持。曾以批评为主的央视品牌栏目《新闻调查》在今年年初鲜有地肯定了我们这个义务反扒大队。目前更多的市民正通过各种方式支持或参与反扒活动,每年的反扒大队扩招活动,招募现场总会出现市民踊跃报名的感人场面。如今各种各样的义务志愿者队伍在我们宁波市不断地扩展,服务范围也在不断延伸、拓展。我想这些红帽子应该是我们这座文明城市综合素质的反映和体现吧! 协警工作个人心得及感悟【二】 在当今中国,维护社会治安的重要力量除了人民警察外,那些民间群防群治组织的作用也是不可估量的。其中,辅警(即联防队,有些地方又称协警员、治安员、保安员)就是一支不可替代的队伍。 那么,辅警是支什么样的队伍呢? 中国辅警是在上世纪五六十年代以后才出现的。随着我国社会经济的飞速发展,治安形势的日趋复杂,公安机关的现有警力已远远不能完成较之繁重的公安工作,致使许许多多工作变得极为被动和难以开展。在这样的背景下,中国辅警应运而生。 中国辅警属于民间群防群治组织,是最低一级的人民政府(即乡、镇、区、村)组织成立,由派出所全权指导工作的队伍。辅警员都是些普通公民,从法律意义上讲,辅警并没有执法权、侦查权等警察权利,辅警只有在发现违法犯罪时,协助公安机关将犯罪嫌疑人扭送至公安机关的这一普通公民都享有的权利。但有一点不同的是,辅警是职业化的,也像国家工作人员一样,工作的同时领取工作报酬。 中国的辅警不是国家在编工作人员。辅警员的报酬不由国家财政部门保障,是靠各地出台的政策,向社会集资或寻求赞助,因此,辅警员的薪水都较低(一般是警察的三分之一,甚至四分之一)。在权益方面,大多辅警都得不到保障,比如劳动权益、人身保险权益等都是空白。 辅警在中国是一支师出无名的队伍。辅警既不是警察,却从事着与警察息息相关的工作。当违法犯罪活动发生时,人民群众求助时,辅警员们都会义不容辞的冲上去应对,哪怕是流血或者献身。相信,这是普通公民不可能做得到的。 因为待遇和保障问题,中国辅警的发展始终停滞不前。任何一个地方的辅警员都是匆匆地来,又匆匆地走,把辅警工作只当作是人生路途中一个小小的驿站,根本没将辅警工作作为一项事业来干。正是如此,中国辅警队伍里存在的违法违纪问题很多,人员素质参差不齐,辅警们可谓是鱼龙混杂,由于缺乏严格的录用标准,结果是什么人都可以进可以入。 辅警在中国是不可或缺的。参加抢险救灾、进行治安巡逻、流动人口清理、协助公安机关抓捕各类违法犯罪嫌疑人员等等工作都是辅警们必须的工作内容。廉价辅警的存在,无可非议的解决了当前警力严重不足的问题。据调查,如今中国大部分县市的公安派出所、110巡逻队、治安执勤点中,百分之六十的成员都是辅警。 由于辅警的特殊身份,任何一个民警都可以将辅警员指使得溜溜转,哪怕是违法犯罪。很多时候,一些辅警员的违法违纪现象都是那些素质极差的警察造成的。然而,一旦东窗事发开始追究责任的时候,辅警们往往都不会有好结果(尽管很多时候挨得有点冤)。今年5月揭开的2001年河北霸州两民警三辅警涉嫌逼供致人死亡后埋尸案就是很好的例子。如果,不是那两位民警的指使或者允许,我想那三位辅警是无论如何也不会参与逼供那个东北籍男子的。 协警工作个人心得及感悟【三】 我是20xx年3月参加工作的,在协警这个岗位上已经工作近七个年头了。我的工作体会,总结为一句话就是:每一样工作都有她美丽的地方,我们要懂得从工作中体会这种美丽。 要想全心全意做好一份工作,首先你得热爱这份工作,去尝试发现它的美。我刚参加工作的时候,主要是协助内勤做好工作,那时我对本职工作没有任何概念,只知道干一份工作,就要认真负责去做好,但是对为什么而工作,怎么去认识这份工作没有任何概念,有时会觉得总要跟群众和一堆数字打交道,很枯燥,认真在帮群众办事了,还吃力不讨好,被群众骂,说难听的话,当时很不理解,闹情绪,消极怠工。后来发生的一件事情,彻底改变了我的想法。 其次,你要不断地调整工作态度,去体会这种美丽。经历这件事情以后,我开始有意识地去调整自己的工作态度。在平时注意加强自己的政治理论学习,不断提高政治思想觉悟,不断对照检查自己,总结心得体会,指导自己树立正确的人生观、世界观和价值观。同时,用理论指导实践,在工作中坚持全心全意为人民服务的宗旨,克服与己无关,视群众的求助为份外负担的错误观念,克服小事一桩,对群众请求我们办理的事情不屑一顾的错误观念,热情接待各方面的群众,尽心、尽力、尽快为群众办好事。在碰到与政策向左,无法办理,而群众又不理解的情况,我会耐心细致说明政策,分析寻找解决办法,争取群众的理解,让群众满意。面对群众的一张张笑脸,听着群众一句句感谢的话语,我深刻感受到我这份工作的重大意义。 最后,你将会树立正确的职业观念,去收获这份美丽。在六年多的工作经历中,我逐步树立了正确的职业观念,现在,协警这份工作对于我不仅仅是一份工作,而是一份有人生意义的职业。对工作的热爱,对职业的正确理解,让我更多了一份责任,为人民服务。正是这份责任,促使我努力学习,不断提高自己的业务能力;促使我尽心尽责、出色地完成了各项工作;促使我严于律己,严格遵守各项规章制度和纪律;促使我在工作中,不断强化服务观念,增强服务技能,改善服务手段,提高服务效率,更好地为人民群众服务。 在今后,我将继续发扬团结协作、任劳任怨、勤奋努力的精神,充分发挥协警的职能作用,认识自身不足,加强学习,努力提高,努力工作,再接再厉,争取在今后的工作中取得更好的成绩。


首先我们要明确的是,无论什么时候吸烟,都会对身体造成巨大的危害。据世界卫生组织提出的最新数字,全球每年有300万人,每天有8000多人,每分钟有6人死于吸烟引起的疾病。目前30%的癌症,75%的慢性支气管炎和肺气肿以及25%的心脏病是由吸烟引起的。吸烟是人体代谢性疾病的重要的不利因素,有长期吸烟史的人会增加很多疾病风险。那么不同时段时间吸烟是否会出现不同的作用呢?答案还真的如此。我们发现及时吸烟总量相同,但是每天第一根烟使用的时间不同,就会造成巨大的差异。在一项吸烟时间与肺癌的研究中,对4775名肺癌患者与2835名未得癌症的烟民调查发现,与起床1小时后吸烟相比,起床后31分钟至1小时内吸烟罹患肺癌的几率要高31%,s而起床后半小时内吸烟罹患肺癌的几率则高出79%。在另一项研究中,研究人员对1055名患关颈癌的吸烟者与795名没有患这类癌症的吸烟者进行分析。与起床1小时后吸烟相比,起床后31分钟至1小时内吸烟罹患头颈癌的几率高42%,而在起床后半小时内吸烟罹患头颈癌的几率则高出59%。讲个身边的故事吧,我的远方亲戚,夫妻俩都吸烟,而且是多年的烟瘾,两个人早上起来睁开眼,不是起身做饭,而是躺在(炕)床上吸烟,每个人要抽完三五只才起来。晚上临睡前,也是要抽完几只才睡,家里永远都是烟雾缭绕,被褥上面全都是烟烧的窟窿,有人说没着火是因为他家太穷,没什么可以点着的据说早上抽烟之后没有胃口,不知道真假,反正这两口子很少吃早饭,说不饿。自己不吃,孩子怎么办呢?给钱自己去买早点。这对夫妻两个儿子,在他们的耳濡目染之下,大的初中没毕业就开始吸烟,小的更甚,上了初中就开始吸烟,刚上初中年级多大,12、3岁而已。夫妻俩最开始管,后来发现管不住(家里身边到处都是烟),也就不管了都说"清晨一支烟,精神好一天",这种说法真的正确吗?其实不然,这然而是危害最大的一种吸烟,早上起来房间里的空气没有流通,全是一些污浊,如果你点燃一支烟,他们会和空气掺杂在一起被你吸进肺里,那么你的呼吸道会很容易感染,长期这样下去,就会引起支气管炎。还有一种说法"饭后一支烟,赛过活神仙",听起来是挺神奇的,如果你这样做了,就等于是在葬送自己的生命,吃完饭后,人体的热量增加,也增加了尼古丁被吸进肺里的数量,饭后吸烟的危害,比平常要大好几倍,可以导致心脏病的发生。早晨起床就开始抽烟对身体的危害是所有时间段里最大的。1.我们的肺部经过一个晚上的休息在早晨是效率最高的时候。如果此时开始抽烟,肺部的血液会把烟里的大部分有害物质吸收并且运送到身体内部,这个时候抽烟相比平时对身体的伤害会更大。2.在衡量烟民对香烟的依赖程度时,除了计算一天抽烟的数量,同时计算烟民一天开始抽烟的时间早晚。越早开始抽烟的人对烟草的依赖越重,原则上烟民应该立即戒烟,实在不能戒,必须推迟早晨抽烟的时间,最早要在早餐后一个小时。烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。患不育症的男性以吸烟者居多。经常吸烟也会导致男性不育,经常吸烟者的精子数目比正常男性少15%左右,精子不完整性也比正常男性高很多。这主要由两个原因造成:一是香烟中的化学物质与放射性物质对神经的刺激可导致神经迟滞,影响正常的勃起与性交兴奋。二是吸烟导致的身体虚弱也会降低男性的性能力。所以为了防止出现男性不育,您应当少量吸烟。男性在备孕前戒烟是对孩子负责的表现,据统计,若每天吸烟超过30支,畸形精子的比例会超过20%,精子的成活率只有49%。而且,大量吸烟还会造成男性性功能障碍,让受孕变得困难。


第14课 冷战中的对峙 一、冷战政策 1.原因: (1)二战后,美国的经济、军事实力居世界首位,称霸世界的野心日益膨胀。 (2)以苏联为首的社会主义国家日益强大。 2.含义:美国带领西方资本主义国家对苏联等社会主义国家采取的除武装进攻之外一切手段的敌对行动,以"遏制"共产主义。 3.本质:遏制共产主义,干涉别国内政。 4. 具体表现: (1)政治上:1947年杜鲁门主义出台(标志着美苏战时同盟关系正式破裂,美苏之间冷战的开始。) (2)经济上:1947年马歇尔计划的实施。 (3)军事上:1949年北大西洋公约组织的建立。 5.结束:1991年,苏联解体标志着冷战的结束 6.1955年,苏联成立华约,标志着美苏为首的两极格局形成。 7.1991年苏联解体,标志着两极格局结束。 二、美苏争霸: 1.根本原因:美苏两国为了各自国家的利益 2.实质:是美苏两国在实力的基础上对世界势力范围的划分。 3.过程: (1)20世纪的五六十年代,美攻苏守。事件:1962年,古巴导弹危机 (2)70年代,美苏争霸达到高潮,苏攻美守。事件: 1979年12月,苏联出兵占领阿富汗。(3)80年代到90年代初,双方实行有限缓和。 4.影响:美苏争霸影响世界和平,也影响世界局势。 5.认识:美苏等大国违背客观的历史潮流,实施霸权主义,导致恐怖主义泛滥,直接威胁世界安全、和平与发展。


浙江畜禽养殖布局调整刚刚告一段落,而广东、江西、山东等地区的养殖布局调整还在进行中。在10月14日的时候,我们发布了广东荔湾、白云、花都、从化4个区的176个猪场要在11月15日清拆完毕的消息,这两天江西、山东的动作也正在进行中。特别是山东,作为未来五年农业部规划的生猪产业发展的重点地区,山东当地的政策对于猪场来说尤为重要。 那么今天,我们就来看一下,山东要对畜牧业进行怎样的调整? 一、山东提出了2020年在全国率先建成现代生态畜牧业强省目标计划 随着畜禽养殖的快速发展,畜禽粪污已成为环境污染的重要来源。近年来,山东省通过实施耕地质量提升、财政支持的农业技术推广、畜禽标准化健康养殖、畜禽粪污综合利用试点等项目,粪污综合利用取得了明显效果。近日,山东省畜牧兽医局副局长唐建俊介绍山东省为实现2020年在全国率先建成现代生态畜牧业强省目标计划。 从这里可以看出,畜牧业在未来五年的山东来说还是很重要的,要发展成现代化畜牧业强省。 二、调整优化产业布局实行标准化清洁生产 统筹考虑畜牧业发展和环境承载能力双重因素,科学编制符合绿色发展理念的畜牧业发展规划。调整畜牧业结构,推动形成与资源环境承载力相匹配、与种植业布局相协调的畜牧业结构。 科学划定禁养区、限养区和适养区。制订禁养区内养殖场户关闭搬迁的政策,并于2017年年底前完成关闭搬迁任务。 限养区和适养区内,要从严从紧掌握市场准入标准。新建畜禽养殖场(区),严格执行环境影响评价及"三同时"制度。鼓励养殖与种植相结合,把有地作为新上养殖项目的前提条件,因地制宜,推进适度规模养殖。 打造生产空间、生活空间和生态空间相协调的空间格局,形成经济环境、人文环境、自然环境、生态环境相协调的发展格局,造就绿色、低碳、循环发展的产业格局。 现有畜禽养殖场(区)全面推行粪污处理基础设施标准化、绿色化改造。 实施"一控两分三防两配套一基本"建设。"一控",即推行节水养殖技术、制度措施,控制用水量,压减污水产生量。 "两分",即改造建设雨污分流、暗沟布设的污水收集输送系统,实现雨污分离;改变水冲粪、水泡粪等湿法清粪工艺,推行干法清粪工艺,或采用固液分离设施,实现干湿分离。 "两配套",即养殖场配套建设储粪场和污水储存池。"三防","两配套"设施符合防渗、防雨、防溢流要求。"一基本",即粪污基本实现无害化处理、资源化利用。填平补齐粪污收集、输送、储存等设施。 山东的养猪人注意了,是现有的畜禽养殖场都要这么做! 三、推行无害化处理模式构建农牧业循环经济产业链 以粪污综合利用作为治理畜禽养殖污染根本途径。 畜禽养殖场,重点推广自然发酵、发酵床养殖、有机肥生产、沼气工程等微生物无害处理模式,实现畜禽粪污的肥料化、能源化和饲料化综合利用。在散养密集区,积极探索推行畜禽粪污综合利用养治分离的ppp产业化运行模式和体系,建立专业化生产、公司化运营的畜禽粪污集中处理中心,把畜禽粪污综合利用做成一个大产业,推进静脉产业与动脉产业协同发展。形成政府、企业、社会共同参与的畜禽养殖污染治理机制。 按照建立植物生产、动物转化、微生物还原的循环生态系统,构建种养循环发展新格局的要求,把畜牧业作为生态循环大农业的重要一环,以废弃物综合利用为关键节点,推行种养结合的生态畜牧业,打通种养业协调发展渠道,使粪肥能够就近就地还田,构建"畜禽养殖-畜禽粪便-堆肥、有机肥、沼肥-粮(菜、林、果)"农业循环经济典型模式,以农养牧、以牧促农,最大限度地提高耕地产出效率、饲料转化效率和种养废弃物资源利用效率,着力提高种养业综合效益,形成生态农业、有机农业、循环农业等现代农业发展模式。 强化政策支持强化示范引导 坚持问题导向,创新政策顶层设计,围绕关闭搬迁、节水养殖、收贮设施、处理设施、粪肥还田等关键环节,对畜禽养殖粪污处理利用给予财税和政策支持。 有一定的补贴! 遵循循环经济发展减量化优先原则,细化激励政策,在稳定畜产品总量的前提下,将提高单产水平、减少畜禽养殖量、降低单位畜产品粪污的产生量作为产业考评内容,着力解决单产水平、饲料报酬、劳动生产率不高等突出问题,从源头减少饲料资源消耗和废弃物排泄,实现资源高效和循环利用。 集中人力物力财力研究集成一批针对控源减排、清洁生产、污水处理、无害化还田利用等薄弱环节,针对不同畜种、不同规模、不同养殖方式,组织开展科技攻关和试验示范,形成畜禽废弃物综合利用主导技术模式。以主导技术模式提升畜禽规模养殖场废弃物综合利用水平,引领示范县建设。发挥示范县辐射引领作用,推动生产方式绿色化,走一条科技先导型、资源节约型、环境友好型发展之路。 对于决定了要从事养猪业的朋友们来说,一定要跟着政策走,政府怎么要求,我们就要怎么做,努力做到合格!


工业革命,准确的说是第一次工业革命,起源于1759年,一般认为结束于1840年。在这场革命中,人类的生产方式开始出现重大转变,出现了以机器来取代人或兽力的趋势。由于机器逐渐开始广泛使用,历史上这个时代称为"机器时代"。工业革命这场巨大变革与1万年前的农业革命一样,使社会发生了巨大的变革,人类因此进入了崭新的"蒸汽时代"。那么在这一场声势浩大的革命中,有哪些改变了此后人类生活方式的重要关键发明呢?【蒸汽机】说起工业革命,那么蒸汽机的贡献无疑是最大的。1712年,英国工程师汤玛斯纽科门发明了第一台蒸汽机,它主要用于煤矿开采,从矿井中抽出水,这将使矿工能够进一步挖掘煤炭。但是由于早期的蒸汽机效率极其低下,需要耗费大量的煤才能获取较少的机械能输出,所以并没有获得太多关注和应用。纽科门研发的往复式蒸汽机,使用蒸汽的真空做功,效率很低1776年,英国机械工程师詹姆斯瓦特在纽科门蒸汽机的基础上改良制作了圆周式蒸汽机,效率大大提高。瓦特改进的蒸汽机采用蒸汽膨胀做功而不是纽科门蒸汽机的真空活塞做功,因此机械能输出效率比纽科门蒸汽机效率高上十几倍。在瓦特改良蒸汽机之前,整个生产所需动力依靠人力、畜力、水力和风力。伴随蒸汽机的发明和改进,工厂不再依河或溪流而建,很多以前依赖人力与手工完成的工作,自蒸汽机发明后被机械化生产取代。瓦特改进的圆周式蒸汽机,效率大幅提高,后被广泛应用【珍妮纺纱机】事实上,在蒸汽机发明之前,纺织业已经率先开始工业化。之前的纺织工纺织需要将飞梭从左手扔到右手,右手扔回左手,循环往复,如此低效率的生产使得英国纺织业的发展久久停滞不前。英国兰开夏郡的纺织工詹姆斯哈格里夫斯在1764年,他巧妙地将飞梭和纺织机结合起来,制造了以他妻子名字命名的机器-珍妮纺织机。珍妮纺织机的金属框架上有八根主轴,旋转器能够延伸至螺纹。通过旋转器带动主轴旋转,然后旋转螺纹。当控制纺纱的棒返回时,线缠绕在心轴上。使用压线能够将螺纹引导到主轴上的正确位置。这种纺纱方式能够使得纺纱从1根纱的效率提升到8根,事实上不仅局限于此。由于机器的集成制作,使得哪怕是一个不熟练的工人也能操纵机器进行纺织生产,并且纺纱时候的安全性大幅提高。珍妮纺织机,具有很高的纺织效率在之后的珍妮纺织机的改进中,纺织机被与和水力和蒸汽机配合使用,这为之后工厂化生产,极大解放生产力提供了基础支撑的作用。【蒸汽机车】在内燃机没有发明的时代,人们试图将已经投入使用的蒸汽机制作成方便人员流动和货物运输的交通工具。由于蒸汽机的过于巨大,早期制作成汽车的构想并没有成功,于是人们构想出使用固定轨道行驶的重型交通工具-蒸汽机车。早期的蒸汽机车车头1814年,在英国康沃尔郡的煤矿区,由英国工程师史蒂芬孙研发的蒸汽机车正式开始了煤炭运输,这被证明为是一项十分成功的发明应用。到了1825年,英国达文顿开通了第一列由蒸汽机车牵引的客运列车。虽然时速只有41千米每小时,但是各国看到这个隆隆巨响的"钢铁怪物"不但没有疑惑和畏惧,反倒是都争相开始部署和研发自己的火车线路。美国人当然没有放弃这个崛起的机会,为了适应本国广袤的领土,美国改进了史蒂芬孙的机车,加宽了轨道间距并且减轻上层重量。通过使用效率更高的锅炉,美国直接加强了自身工业化水平。深厚的基础为第二次工业革命美国的领军打下基础。美国研发的第一款蒸汽机车:"美国"号【发电机】第二次工业革命使得人类进入电气时代,这已经是后话了。电气时代的起源需要追溯到第一次工业革命期间,法拉第研发制造的机器:法拉第圆盘。法拉第圆盘包含的导电圆盘在圆柱体的平面中垂直于均匀的磁场中旋转。在盘的中心和边缘之间产生电势差,其电极性取决于旋转方向和场的方向,它也被称为单极发电机。在法拉第最早的演示中,电压很低,大约只有几伏,但是它的特殊之处在于它可以提供超过一百万安培的巨大电流,因为单极发电机具有非常低的内阻。法拉第研发制作的"法拉第圆盘",是电气时代最初的起源机器虽然这台机器不是很有效,甚至都不能称作是发电设备。但是法拉第圆盘证明了法拉第的电磁感应现象的真实性,很快这台机器被改进。1866年,德国物理学家维尔纳冯西门子研发了第一台真正意义上的发电机,国际单位制中导纳的单位西门子也是因纪念他而得名。法拉第在第一次工业革命后期揭开了第二次工业革命的序幕,自从有了电,电动机和各项电器真正地惠及到了千家万户,点亮了一个又一个黑夜。西门子研发的发电机,可产生稳定地直流电压和电流【摄影技术】在照片没有出现之前,人们记录身边的物与景只能通过绘画形式出现。这种方式效率低下,且往往不能反映真实发生的事情。1825年,法国发明家尼塞福尔涅普斯委托镜子仪器商夏尔雪弗莱为他的暗箱制作所需的镜片。并于1826年将其发明的感光材料放进暗箱,拍摄现存最早的照片。作品在涅普斯在法国勃艮第的家里拍摄完成,通过其阁楼上的窗户拍摄,曝光时间长达8小时。在之后,英国人福克斯塔尔博特发表了卡罗式照相法,由此产生了可被多次复制的底片,奠定了现代摄影负转正的摄影工艺流程。自从有了摄影技术,人们可以快速记录周围发生的一切,像片也成为了历史的最好见证方式。人类历史上拍摄的第一张照片,摄于1826年法国【影响】工业革命的进行和工业化的推进,使得资本家的资本快速累积,工人并没有得到想象中的解放,反而被资本家更加悲惨的压榨剩余价值。无产阶级和资本家之间的矛盾冲突加剧为之后马克思主义的提出和无产阶级政权的诞生都埋下了伏笔-不仅是科技方面的进步,世界的政治格局也在发生翻天覆地的变革。工业革命不仅是工业的革命,同样也是社会与政治层面的革命:它不仅改变了欧洲,也改变了世界。卡尔马克思,人类历史上最伟大的思想家,通过思考欧洲工业革命浪潮下的资本家和工人提出了马克思主义,彻底改变了世界作者:火火版权声明:本文由「鱼羊秘史」原创制作,并享有版权。未经授权,不得转载,欢迎转发朋友圈。


在这所学校,学生实行学长制管理。学校打破班级界限,让不同年级的孩子组成一个个"家族"。学生根据年级的高低排序,高年级的学生做董事长,依次往后排,家族中从大到小的各种角色,每个人都能依次感受一年。当老小的时候可以撒娇卖萌,当了老大就得学会体贴人、帮助人。 在这所学校,除了课堂,其他一切活动都在"家族"中完成。"家族"的一切事务,学生高度参与,高度自治,连"家族"、"家规"也是他们自己商定的。每一个"家族"中配一位老师,担任史官,负责记录"家族"的活动和外出游学的安全,但没有指挥和决定权。 这所学校处在中国教育改革重镇-山东省潍坊市,在众多改革先锋、明星学校的环伺下独树一帜,提出"自主学校"、"自主教育"的口号。学校执行校长董梅坚信,自主教育的出现已经意味着一所不平凡的学校的诞生。 生来不平凡·对话潍坊高新国际学校执行校长董梅 茄葩: 为什么会想到在学校推行学长制管理? 董梅: 现在家庭多是独生子女,孩子们没有兄弟姐妹,比较以自我为中心,缺少分享的精神。我们希望以学长制管理为起点,给孩子们营造一种家庭的氛围,这对孩子健康心理的发育和成熟是有很好处的。同时,学长制管理也是学生自治的尝试。学生自治,看来事小,实则重大,因为它在每个孩子心里埋下了一颗民主的种子。 茄葩: 过去,很多人家里也有兄弟姐妹。学校的大家庭和过去的小家庭相比,最大的特点是什么? 董梅: 真正的家庭中,兄弟姐妹的角色是一成不变的,老大就是老大,老二就是老二,一辈子都不会变。 我们学校不一样,家族中从大到小的各种角色,孩子们都能体验一遍。 今年的董事长毕业了,老二会接任,老三成了老二,以此类推。学生随着年级的增长,每个人都能体验不同的角色和责任,分别体验老大、老二、老三...的不同感觉。 茄葩: 把学校教育和家庭教育结合起来的目的是什么? 董梅: 我们把这种"家庭"教育叫做"自主生活",是自主教育的一部分。学校创造机会,营造环境,让学生体验生活,从中学会尽责、宽容、关爱、鼓励、自省...这样,最终培养出的学生就会具有自主、宽容、诚信、稳健、合群、进取等人格特征。 现在培养的学生,是二十年后的人才。 如果培养的学生没有独立思考的能力,没有自主的人格特征,那么我们的教育就是失败的。所以要用长远的眼光做现在的教育。 茄葩: 自主教育已经成为学校的办学理念,它是在什么背景下提出的? 董梅: "自主教育"是和"自主学校"相伴而生的概念,起源于英国。2011年,英国首批24所由政府出资,家长、教师、宗教团体和慈善组织开办的"自主学校"(free school)相继开学,到目前已经有二十几所自主学校诞生。自主学校虽然由国家出资,但管理和课程安排由家长、教育专家和热心教育的民众参与,目的是想制订符合社区孩子需求的教育。 潍坊高新国际学校成立于2011年,2013年12月被确立为潍坊市第一家办学体制改革综合试点学校。学校被赋予很大的自主权,而政府主要关注学校的办学底线和学生安全,其他事务不做更多干涉,希望以这种模式突破体制困境,将教育改革继续往前推进。 所以,尊重生命的自主教育也就应时而生。 茄葩: 除了前面讲到的自主生活,自主教育还包括哪些内容? 董梅: 教育的载体是课堂,课堂的载体是教室。我们用一个暑假改建完成了一批新型学科教室和教室家园,既有语数英政史地生物化等传统学科,也有机器人、科学、钢琴、舞蹈、音乐、美术、体育等素质拓展学科。不管是学科教室,还是教室家园,都是一个充满灵感、激发孩子学习欲望的地方,孩子的自发性、互动性、自主性、创造性和独立思考性都在这里能得到最大限度的发挥。 相应的,所有教师办公室全部取消,老师们走进自己的学科教室或教室家园教学办公。一位老师上课,另外一位老师要么当助教,要么做记录。每一个孩子的情绪、动机、状态都被记录下来,课后会和学生、老师、家长交流。 学校以学生为中心的教学方式也注定了每个人的学习节奏和学习方式的不同。每个学生都有自己的课表和学习计划,学校以"周"为单位,和学生签订"work合约",由学生和老师共同商定下一周的学习安排。学生由被动参与转变为主动学习,学习效率大为改观不说,自主能力也得到提高。 我们说,知识的落实反而成为达成能力的载体。通过这种自我引导式的教育,学校也走向了面向个体的教育。 茄葩: 教育改革说起来容易做起来难,在推行自主教育的过程中,最大的困难是什么? 董梅: 自主教育的实现,首先是自主管理的实现;自主管理的实现,首先是教师自主的实现。多年的教学生涯下来,教师有了一定的职业倦怠性,缺乏创新和自我改变的能力。他们习惯了"金字塔"式的管理结构,习惯了被动参与学校事务。而自主教育,首先是要下放给教师一定的决策权,实现人人参与的更大范围的自主管理,形成"扁平化"的管理模式。 随着自主教育的不断深化,教师们已经由不适应变成了积极参与。 从这个层面讲,自主教育改变的不仅是学生,还有老师。 茄葩: 学生的改变怎么体现? 董梅: 举一个具体的例子。我亲戚家的小孩也在学校上学,2013年年初自主教育还没开始,他在寒假最后一天为了赶假期作业,在家里又哭又闹,折腾大半宿;自主教育实行之后,他有自己的"work合约",清楚知道每一天要做什么,拖延作业的事再没发生过。而在学校的自主生活,也让他学会了关爱家人,在家里大哭大闹的事也就成了长辈之间的笑谈。 茄葩: 家长怎么看待孩子的改变?或者说,家长对自主教育是一种什么样的态度? 董梅: 说实话,一开始他们不太理解,但基于对学校的信任,他们并不反对学校做这件事。自主教育实行快一年了,孩子们一点一滴的变化家长都能感觉到,他们也由观望变为支持。 茄葩: 学校下一步的计划是什么? 董梅: 当前的教育必须跟技术结合,这是时代的需要。我们正在和北京云校合作,构建学业水平诊断和综合素质评价体系,用技术手段帮助教学。接下来,我们希望和云校一起建设未来教室和个性化云课程,打破物理屏障,除了在教室形成学科文化和课堂文化,更重要的是实现资源的最优最大化,最终指向的是孩子的个性化发展,帮助每一个孩子成就最好的自己。


人们对试管婴儿的认识有哪些误区?试管婴儿,是指分别在男女双方体内将卵子与精子取出后,放在试管内让其受精,再将胚胎前体受精卵移植回母体子宫内发育而诞生的婴儿。但是,直到现在,还有很多人对试管婴儿存在着非常大的误区。下面北京家圆医院的专家给大家解释一下 1、试管婴儿成功率低、 很多久治不孕的患者在申请作试管婴儿的时侯,都很关心其成功率的问题。早期的试管婴儿技术成功率确实低,在10%以下,但随着科学的进步,技术日益成熟,成功率不断提高,目前试管婴儿35岁以下的女性成功率为50%-60%,而现在我们北京家圆的成功率在70%-80%,甚至更高。这远比正常夫妇同房受孕的机率高,正常夫妇同房平均受孕的机率大约在5-6个排卵周期,也就是20%左右。 2、试管婴儿是在是管理长大的婴儿,是医院"人工制造"的,不是夫妻双方的骨肉 其实这个说法的存在着很大的误解。许多求医的夫妇不接受试管婴儿,非常大的一个心理障碍就是误以为试管婴儿是医院用医学方法为他们"人工制造"出来的,或者以为是医院用卵子库的卵子及精子库的精子为他们培养出来的,非他们自己的亲骨肉。事实上,绝大多数试管婴儿均是以夫妇双方的卵子及精子培养出来的,医院不可能有那么多富余的卵子及精子。除非当求医夫妇没有卵子(如卵巢早衰)或没有精子(如无精症),并提出申请,要求医院提供卵子或精子。当然,试管婴儿更不是医院用医学材料"人工制造"的。 3、试管婴儿会弱智或弱能 不孕夫妇在做试管婴儿是还有一个心理障碍,那就是试管婴儿会不会弱智或弱能。事实上经过二十多年的发展,全世界已诞下几十万试管婴儿,早期的试管婴儿也诞下了自己正常的婴儿,更有些较大的规模追综调查及研究均证实了试管婴儿与自然受孕婴儿在出生地缺陷及以后的身智发育上并无显著性差别,不孕夫妇尽可放心。 通过过上面专家对大家对试管婴儿的误区解释相信大家对试管婴儿有了更全面的认识,做试管婴儿一定要到正规的医院进行。北京家圆医院做试管婴儿的成功率时很高的,我们聘请的专家是来自美国东南部最大的生殖中心和国内最权威的试管婴儿专家,有过上万例成功试管婴儿案例,让您在北京就可以享受世界上最先进的试管婴儿技术。 【北京家圆医院就诊指南】 【门诊时间】早8:00--晚20:00 节假日不休 【咨询qq】 【专家在线免费咨询】(若此链接不能直接点击,可将其复制到地址栏上然后回车即可) swt.zoosnet.netlrchatpre.aspx?


新生儿的家长或许不能控制小宝宝的睡眠习惯或者哭闹,但是最新研究发现,母亲在决定婴儿成为左撇子还是右撇子的过程中起重要作用。 华盛顿大学研究人员发现,与喝婴幼儿配方奶的婴儿相比, 母乳喂养的婴儿成为左撇子的可能性较小 。 通过分析来自5个国家和地区的对母亲和宝宝的调查数据,了解孩子的喂养方式以及他们的优势手,研究人员发现, 喂养方式是孩子形成优势手的一个"决定性因素" 。 研究显示,母亲亲喂持续6个月以上可将孩子成为左撇子的几率减少10%至13%。 华盛顿大学公共卫生学院流行病副教授菲利普·赫乔尔(philippe h joel)表示,母乳喂养可以 优化大脑形成优势手 这一过程。此外,研究结果揭示了大脑复杂功能的发展过程。 大脑中控制优势手的区域何时定位到大脑的一侧,这一过程被称为 大脑的偏侧化 。 尽管,无论是左撇子还是右撇子,都是在胎儿时期形成的,并且部分由基因决定。这项研究揭示了母乳喂养可能会影响大脑偏侧化的发展过程。 研究人员表示,大脑左右半球的分工在孩子9个月大前形成,从另外一个角度佐证了母乳喂养应持续到6个月及以上的重要性。 小编认为,"左撇子"也好,"右撇子"也罢,两者之间并无优劣之分。但通过分析"左撇子"和"右撇子",最新研究进一步证明了母乳喂养对婴幼儿左右脑的开发起到了重要作用。 相信这也为各位不辞辛苦、坚持母乳喂养的宝妈们打了一剂强心针。 参考资料 "uw st dy: long-term breastfeeding sheds light on whether an infant becomes right-or left-handed", uw news, jan 7, 2019. "美国研究发现与母亲哺乳相比,奶瓶喂养的孩子更易出左撇子",新华社,2019年1月9日。 推广母乳喂养,我们是认真的 《乳子可教》是由中国发展研究基金会"母乳喂养提升计划"发起的纯公益母乳喂养科普平台。作为一枚有理想、有追求的公众号,我们心无杂念,只推广最科学、最权威的母乳喂养知识,提升母乳喂养率。我们传播知识、交流心得,不代表任何商业机构的利益,只关注宝宝的健康。


有人说,常吃鱼会让人耳聪目明,开完刀要喝鲈鱼汤帮助伤口复原...这些说法是真的吗?鱼类除了有丰富的蛋白质之外,还含有很特别的多元不饱和脂肪酸,尤其是epa(ecosapenoic acid)和dha(decosahexanoid acid)。dha在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,所以对脑部和视力的发展与保健,有很大的帮助,而且不饱和脂肪酸还能降低血胆固醇,蛋白质则含有人体必需的九种胺基酸,几乎都能被身体吸收利用。因此,以鱼为日常食物的日本和北极圈地带的人们,罹患心血管疾病也被证实比例较低。 中国捞捕和养殖渔业其实都很发达。但是,由于人类的过度捕捞,竭泽而渔的结果,海洋其实已经出现生态危机。因此,专家大都建议吃小不吃大的「底食」原则,选择食物链底层、数量较多的小型鱼,例如鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等,让鱼类也能永续发展,减少对生态的冲击。养殖鱼则可选择吴郭鱼、虱目鱼等,但比较常有环境污染与药物残留的问题,就必须依赖有关单位的检验把关,具产销履历认证及cas标章,是较有保障的产品。 目前我们常食用的鱼中,将近80%都是白肉鱼,顾名思义,鱼肉大多是白色,像鲈鱼、嘉腊、石斑、肉鲫、鳕鱼、白带鱼、白鲳等;中国的红肉鱼,最具代表性的大概就是鲔鱼,大约在每年5月间,就会造访附近海域;另一种则是蓝色鱼,像沙丁、四破、鲭鱼、竹荚鱼,渔获量多售价便宜,但腥味较重,容易腐败,常用于加工。 鱼是很好的食材,小朋友不要再因为害怕有腥味或有鱼刺而拒绝它,其实只要够新鲜,海鲜类都十分鲜甜可口,并不会恼人的味道;而且现在加工技术很进步,你也可以吃到没有刺的鱼了。但不论是生食或熟食都要注意新鲜和卫生,生鱼片也是许多人喜爱的食物,是藉由快速冷冻鱼类的方式杀死寄生虫及维持低温保鲜,处理必须很有经验。 鲜鱼的眼睛清澈,鳃呈淡红或暗红色,用手指轻压鱼肉,十分有弹性,如果鱼肉下陷没有弹回原样,就代表示不新鲜。鱼身完整,腹部没有破裂,鱼鳞紧附没有脱落,也是判别鲜度的标准,有些鱼贩会将鱼泡甲醛保鲜,购买时一定要闻闻看,没有异常腥味再买喔!


【导语】科技不断地在改变我们的世界,使我们的生活变得丰富多彩,有趣,便捷。下面无忧考网就给大家分享下关于班级的科技活动总结,欢迎阅读! 班级科技活动总结(一) 本学期我们中班进行了科技活动,分别为:磁铁、空气、动物和植物、声音和光、电和热。 在磁铁部分,我们进行了三次活动:《磁铁找朋友》、《磁铁磁力车》、《隔着什么能吸铁》。在《磁铁找朋友》这次活动中,我为孩子们准备了各种材料,事先用漂亮的塑料纸包好当"小鱼",还给他们准备了用磁铁制成的"钓鱼竿",以孩子们喜欢的游戏方式来让他们了解磁铁的性质。在小猫钓鱼的环节里,孩子们的情绪达到了点。由于事先他们不知道小鱼使用什么材料做成的,所以有的小鱼能够钓起来,有的不能钓起来。他们通过玩儿游戏,了解了磁铁能吸铁的性质,并且能够运用这一性质将铁制品与非铁制品区分开来。孩子们在活动中非常高兴,而且特别积极。在《隔着什么能吸铁》的活动中,我同样为孩子们准备了许多的材料供孩子们亲自操作。由于铁片大小的缘故,同样的材料有的孩子能够吸起来,有的不能够吸起来。在这次活动中,我们让孩子自己记录了实验结果,由于孩子年龄小,让他们自己画是不行的,于是我们准备了一张大表,让他们把认为能吸起来的贴上一个标记,这样他们自己成功地记录了此次的实验结果。 在空气部分我们进行了两次活动,分别为《捉空气》和《蜡烛灭了》。 在动物和植物的部分,我们进行了《美丽的蝴蝶》、《有用的尾巴》、《动物过冬》、《水仙花》。《美丽的蝴蝶》我们借助家长的力量,收集了很多关于蝴蝶的图片和资料,除了上课给孩子们讲得之外,我们还将这些图片和资料做成展板,不仅让我们班的孩子了解,同时也让幼儿园的所有老师和孩子们欣赏。孩子们通过这些资料和图片,感知了蝴蝶的外形特征,了解了蝴蝶的生长过程和生活习性。本来高雅琪妈妈自己制作了一个蝴蝶生长过程的碟子,但是不知道什么原因放不出来,琪琪妈妈一遍又一遍的重新制作,但最终还是没有能够放出来让孩子们更直观地去了解。《有用的尾巴》和《动物过冬》我们也分别以故事的形式让孩子们了解,孩子们听故事的时候特别认真,因此很快也就完成了活动目标。《水仙花》这次活动我们同样是借助家长的力量帮我们收集材料,他们不仅找来了很多文字材料,同时也带了很多花种,我们分别用土和水养了这些水仙花,让孩子们观察比较在那个环境下的水仙长得更好。结果发现在土里的水仙花由于温度和湿度都很好,因此长得也非常快,现在我们班门口的水仙都相继开放了,非常漂亮! 在声音这一部分中,我们进行了《有趣的振动》和《打电话》两个活动。我们班的孩子特别爱做手工,因此《打电话》这次活动孩子们很感兴趣,他们亲自动手做了小电话,但是由于孩子年龄较小,小手发展的能力有限,在系绳子的环节中有些困难,其他的完成得都很好。小电话做好之后两个小朋友还拿着玩了玩。晚上家长来接孩子们的时候,他们迫不及待的将自己的手工展示给爸爸妈妈,也有很多家长告诉我们,晚上回家之后他们一家三口很开心的玩儿这个小电话,并且孩子还能告诉爸爸妈妈如果绳子绷得越紧,听得就越清楚的道理。这次活动顺利的达到了目标的要求。 班级科技活动总结(二) 根据开展中省市关于开展20xx年科技活动周的有关精神,全市科协系统紧紧围绕"科技创新、美好生活"和"识别灾害风险,掌握减灾技能"两大主题,大力开展了一系列贴近实际、贴近生活、贴近群众的群众性科普活动,现将活动情况总结如下: 一、高度重视、精心组织 为确保科协系统科技周宣传活动取得实效,市科协早谋划、早准备,于四月份深入各区市县、深入基层进行调查研究,精心筹备活动周的方案及活动内容,印发了"市科协20xx年科技活动周方案",要求各级科协及其所属团体切实加强领导,搞好协调配合,落实好人员、经费、活动场所等相关事宜。 各区市县科协及市属协会高度重视科技活动周宣传活动,成立了相应的领导小组,周密部署,大力开展科普活动,效果明显。 二、重点突出,内容丰富 (一)突出青少年创新意识的培养,加强青少年科学素质建设。经市科协向中省科协积极争取,20**年5月17日,中国流动科技馆四川武胜站巡展启动仪式在武胜中学举行,中国科技馆党委书记、副馆长殷皓,省科协党组书记、副主席、中国流动科技馆四川巡展工作领导小组组长吴凯出席启动仪式并作了重要讲话。此次巡展采取小型化经典互动展品与科学表演相结合的方式,持续展出时间2个月,观摩覆盖面将到全县60%的学校。截止5月58日,参观学校已达到14所,吸引了近万余名师生参与体验、观摩。5月29日上午,市科协在邻水县坛同中学开展科普大篷车进校园活动,展出车载互动展品20件,展出科普展板54张,发放科普宣传资料2000余张。这些活动的开展有效激发了学生们学科学,用科学的兴趣,让他们切身体会了科技的魅力和力量,有效推动了中小学校科学知识的宣传普及,促进了校园科普活动的大力开展。 (二)突出文明城市创建,倡导科学文明生活方式。5月22日、23日分别在xx思源广场、华蓥市华蓥山广场开展五月科技活动周广场科普宣传活动,通过发放宣传资料、展出展板、义诊、防灾减灾咨询等形式,向市民宣传地震、山洪等各类自然灾害自救的科普知识,展出展板67块(次),现场接收咨询群众2000余人次,发放各种科普宣传资料近4000余份;为了提高社区公众的科学素质,促进"两个文明"建设,助推"法治城市"建设,市科协以"千名党员干部进街道,共建文明社区"和"星期六学雷锋志愿日"活动为载体,积极开展科普进社区活动。组织科普志愿者利用横幅、小标语、科普画廊、黑板报等形式开展科普知识、科普法规宣传,散发各类科普宣传资料3500余份,赠送居民需求的科普图书500余册;结合市民关心的雅安地震、食品添加剂、低碳等热点更换城区科普画廊、科普橱窗、科普宣传栏内容,提高市民安全、健康意识,倡导低碳生活理念。通过这些活动的开展,促进了社区科普志愿者队伍、科普画廊、科普活动阵地建立健全,有力推动了文明社区、和谐社区的建设。 (三)突出科技惠及民生,促进社会主义新农村建设。为发挥科技在解决"三农"问题、促进新农村建设中的重要作用,市科协积极开展"送科技下乡"活动。一是组织涉农部门开展以农业科技咨询,田间管理知识宣传、示范和培训为主要内容,旨在宣传农村新技术、新产品,鼓励农民群众引进先进农业技术,提高农产品产值的科技培训及示范活动。二是组织开展"科技惠民"、"科技扶贫"等活动,助推定点联系帮扶活动。 三、活动扎实,成效显着 全市科协系统通过多层次、多渠道、多形式的科技活动周活动,深入基层、科普基地、示范园、农户、乡村开展技术宣传、培训。据统计,在活动期间全市科协系统共举办各种技术培训班26期,培训农民群众2800人次,发放各种科普宣传资料余份,展出科普挂图120套、科普展板400余块;参加宣传服务人员达500余人次,出动宣传车38辆次;开展科技咨询服务23场次,接受综合科普知识咨询5700余人次。活动的开展,极大地营造了群众学科学、热爱科学、参与科学的浓厚社会氛围,广泛提高了公众科学素质,为促进文明城市创建,推动全市经济社会发展做出了积极贡献。 班级科技活动总结(三) 一年一度的科技月活动即将结束,回顾这一阶段的工作,认真总结,以便今后更好的提高工作效果。 本学年我校坚持课内与课外相结合,坚持校内外教育相结合,坚持普及与提高相结合,坚持科技活动与艺术活动、体育活动相结合,与学科融合相结合,鼓励学生积极参与、体验、实践,增强了学生对科学技术的兴趣和爱好,使科技活动有效开展。活动中我们力求通过全方位的教育、教学活动,努力加强对少年儿童的科技教育,不断提高学生的科学素质。 一、加强管理,抓好领导队伍建设 1、为了搞好学校的科技教育组织开展好科技活动,学校成立了科技活动领导小组,校长任组长。同时,学校在经费上给科技组开展各项活动予以优先的保障。 2、学校克服困难,抽出老师参加科技辅导员的培训,为科技活动的开展奠定了良好的基础。同时扩大科技辅导员队伍,把一位劳技教师和一位自然教师吸收到科技辅导员队伍中来,充实了科技活动的力量,为科技活动的开展奠定基础。在配备校科技辅导教师的基础上,我校把科技活动纳入学校的校本课程。老师们在学期初制定一套完整的教学计划,每课时都有详尽的备课,这样为科技活动的开展提供了有效平台。除此之外,还在四、五、六年级各班通过开展小干部培训建立班级科技活动小组。各小组根据校实际,开展丰富多彩的科普活动,这为全校科技活动的切实有效的组织开展奠定了扎实的群众基础。 3、在计划管理上,学校有明确的工作指导思想和总体规划,并把科技工作列入学校的整体工作,并由此制定切实可行的学校科技教育计划。 4、学校科技组在校领导的指导下定期开展科技教研活动,并分别组织开展了富有成效的科技活动:魔方、科幻画比赛、电脑绘画竞赛、金鹏论坛、青少年自然科学知识竞赛等活动。这些活动的开展,激发了学生参与的兴趣,培养了学生科学素养。尤其魔方比赛,学生兴趣十足,和老师一起比脑力比速度,大家在比学赶帮超的气氛中参与了活动,愉悦了心情。同时活动的开展也带动很多学生参与到活动中来,激发了孩子们的兴趣及求知的欲望,取得良好的教育效果。 二、完善机制,在实践中不断充实。 1、多年来,学校形成了一系列的奖励机制,并且还在不断完善和健全,使学校的科技教师受到很好的激励,大家鼓足干劲,团结一致,把学校的科技工作搞得有声有色。 2、学校领导的重视,使科技经费专项专用,保证了各项科技活动、科技竞赛的正常举行。科技教师的队伍也在不断的壮大。 3、为学生提供展示平台,激发学生自信。凡是参加科技活动竞赛的同学,学校利用每周的升旗仪式时间为所有参赛学生提供展示平台,让他们在国旗下把自己的参赛经历、参赛体会、参赛作品等进行交流,让孩子们在活动中找到兴趣点、成功的愿望,增强自信,同时带动其他方面的发展于提高。 三、重视常规,落实科普教育工作。 1、学校经常利用校班黑板报、宣传栏、校广播站等多种形式对全校师生进行科技教育,从而使科技意识深入人心,为学校科技教育的普及打下坚实的舆论基础。 2、组织学生开展丰富多彩的科普活动,组织师生去科技馆参观,组织科技综合实践活动,通过活动大家不仅增长了见识,而且也在活动中提高了科普环保意识。 3、与此同时,我们认真组织训练,积极参加丰台区组织的各项科技竞赛活动,争取在比赛中获得好成绩。各项活动的开展,提高学生的动手能力,创新能力和科学意识,为孩子的终身发展服务。


图片引自网络 谨此致谢! 《大秦律令修订版》,李斯过笔的律条,他小篆漂亮书法开出的刀法,可谓刀刀精致。人,有梦,追梦,圆梦好;有梦,追梦,圆梦,圆美梦更好。圆来的美梦,若是将罹祸转嫁成别人的噩梦,别人被噩梦了,自己的美梦也长不了;因为另一个圆美梦者仿效制造的噩梦,也会把自己给死死地缠住! 廷尉的高效、犀利、冷酷,激情、权变、忠诚,干成了朝廷仰赖的柱石,就连当朝的丞相都惧他三分。廷尉与丞相的虚线关系,事实上丞相节制不了廷尉;廷尉的顶头上锋是嬴政,廷尉的差事也只对嬴政负责。嬴政对李斯的廷尉差事是满意的,王国机器的锋芒寒光,李斯的技巧和能力功不可没,这,嬴政都看见了。李斯履职的廷尉之权,嬴政很省心,不用照他的天眼来辨忠奸。嬴政与李斯的君臣关系稳定无风浪,这朝廷的上上下下都知道。 李斯转眼就在秦王朝奉差26年。廷尉这个职务一干就是11年,廷尉干到第11个年头, 李斯刚好63岁。公元前的63岁,又没有首长高档医疗保养,凭的全是旺盛的自然生命力,许多人是到不了这个年龄的。而李斯,除了鬓发斑白一些外,变化似乎并不大。他的腰杆依然挺得别直,活力没降下来,才情也还在峰头上,谈笑举止仍不失风流倜傥。若非他背后的酷虐毒辣手段,都看不出他是坏人。当然长寿而又保持内在活力,对有的人是福,对有的人则是祸。 李斯担任廷尉这11年,正如他初次上殿向嬴政献策的那样,六国的虎象攻守转化没完成,象先倒下,虎威还没得及发出来,虎就被秦国生擒了。嬴政发动的战争机器,高效、快速、犀利、精准;气势如虹,攻如潮水,每战必得;其摧枯拉朽之力,短短的几年,就先后将韩、赵、魏、楚、燕五国彻底而全面地征服,纳入了秦国的版图。这个期间,李斯除了护养秦国的内政机器外,他还要分出身来,为嬴政进攻的战略战术出谋画策。战略路线图和战术法眼器,他都会呕心沥血,精画细描,每一个关键细节,都要见红地勾勒出来,以便让战神的轮子与锋刃捷近地上道和精准地切割。 实战凯旋的结果,验证了他脑神经的先见之明,不用在黑暗中摸索,黑暗就主动把光亮投射进来了。嬴政的威武,配上李斯轻快的羽翼,嬴政的身子腾飞起来,嬴政的鹰眼就能在空中锁定目标;嬴政的身子再俯冲下去,那扑出去的利爪就能神速而精确地抓住猎物,取得决定性胜利。嬴政的作战部参谋人员,也正如李斯初次上殿向嬴政建言的那样,烹制六国的厨师,不问来历,不核劣迹,只用驭人术控制他们,唯其所长而用。李斯做廷尉也那样,他手下的酷吏,什么货色都有,他也不去其污,他乐此而用其毒;他自以为是他能控制他们,耗子真理放之宇宙而皆准! 六国,五国已入口袋,而眼目下只剩齐国还没收服。拿下齐国,如嚢中探物,嬴政是志在必得!他向齐国发出了最后通谍,限齐国在十天之内乖乖投降。 齐国是一个什么样的国家呢?齐国最早是吕尚的封地。吕尚,姜姓吕氏,即姜太公,民间称姜子牙。姜子牙老年才得志,他的深谋大略辅助文王和武王父子俩建立了周朝,他的显赫功勋是无人可比的。周武文定鼎后,作为对首辅功臣的厚报,就将姜子牙分封到齐地,姜子牙就成为齐国的开国之君。齐国地崇位高,是不言而喻的。齐国后来的发展,又上了一个顶峰,那是齐国的国君齐桓公慧眼别具,任命外来的创业者管仲为宰相,默契达成的天才似桓管配;君相合力,九合诸侯,一匡天下,成就了春秋霸业。齐国在诸侯中的政治领袖地位,成为周天子仰赖的一座巍巍大山。再后来的70年前,齐国为阻止秦国凶猛的扩张步伐,联手别的诸侯国,先发制人,攻打到秦国的咽喉要塞-函谷关,强大的兵势之锋,逼迫秦国断了野心之梦。秦国对此虽悻悻磨牙,却也无可奈何。所以齐国又成为战国的七雄之一。这只是齐国的硬实力方面。 齐国软实力。齐国地处齐鲁,齐鲁纵横相连。鲁国,是周武王的亲弟弟周公旦分封的领地,嫡系之尊,别的诸侯无法比拟。齐鲁之地,东接内陆,山脉之下,辽阔的平原田野肥沃,出产丰盛,国强而民富,国防之资亦足恃;东延海岸线,北望海天色,观海临风,智者乐水,把酒洋洋,壮怀荡胸。而中突的泰山,五岳之首的圣山,不只是自然景观,还包含孔子登临泰山感悟人生氤氲的人文景观,其人文景观,不禁使人生发出"高山仰止,景行行止"的精神赞叹。故泰山意蕴的文化内含,就构筑了齐鲁人守望的价值坐标。这个价值坐标,就是齐国的软实力。 公元前的孔子,不是手举鞭子,高高在上,威严强势的大神;至于后来的那尊威严强势大神,则是被高度僵化和工具化的伪孔子,而不是真实的孔子。真实的孔子和蔼可亲,温和而富有人情味,是一个不带刀子的理想主义者。他的德也是弱德,这个弱德,细雨润无声,潜移默化;柔风抚有情,循循善诱;而不是站在制高点上,板着面孔训人,更不会拿道德来绑架人。 孔子见到卫灵公美貌出众和文艺家范儿的夫人-南子,感喟道:"吾未见好德如好色者也!"他的言下之意是,导电的美色是人之内情,修行的美德是人之外力,完善美德需要慢慢来,而绝对不能因为美德就对美色动刀子。孔子也是个男人,想必他在见到南子的那一瞬间,他的腿杆也打了一下"发乎于情"的柔闪,这不过是他的经验之谈罢了。如果我说,美色乃美德之原恶,欲尽善美德,务一快灭绝美色。孔子听了,一定斥我为忍人,甚至视我为恐怖分子,与我划清界限!孔子的宽容,不搞独断论,他说:"己所不欲,勿施于人!"每个人都听从内心的声音,那内心的声音是自由的;因为心与心的相似性,自己都不愿违心去做的事,更不能强迫他人违心去做。 孔子又说:"己欲立而立人,己欲达而达人。"人的思想和感情顺其自然而不能强行压制,那人格原本是平等的;人格平等生发的人情之爱,率性而转化为人与人之间的互助友爱,这样的爱,利他利己,快乐遂心。孔子说话的语调,总是那么心平气和。而韩非就不同了,他说:"有口不能私言,有目不能私视,而上(君王)尽制之。"人不能作自己的主,人的思想和感情只能交由君王来锁链。嘴不能对心讲,眼不能对心看;违者严惩!自己做不到,他人做不到,也必须强迫做到!如此咬断钉子的口吻,偏狭到禁止心跳,是多么的可怕!比起韩非的冷峻刻薄来,孔子的温和与宽厚,就像雪夜围炉的一个老头儿,温暖的火光之下,与之娓娓对谈,而不担心板子吃到身上来。 那么,孔子似乎就是非不分,不讲原则了呢?当然不是。他说:"岁寒,然后知松柏之后雕(凋)也"人不作贱和矮化自己,人通过德性的修行和境界的提升,让其内心充盈,灵魂高贵;以此而去享受"朝闻道,夕死可矣!"的精神至乐,乃是人生的完美结局。这个修行和提升,是自觉而非带强迫性的;这个道是生命慧觉的悟道,无愧于今生今世;而不是"道在尿溺"被死亡恐惧尿湿了裤子的那个道。这些还不足以尽,孔子的真正意义是"仁者爱人!"即远离暴力,恒持博爱,怀柔天下的善心仁行。这,已经超越了时空的限制,为人类文明价值所公认。在汉语大文化圈里,"仁者爱人"是拿得出手的软实力。 一个手握经纬的人,他断然不会捧着鲜花,长跪在秦始皇的陵前颂歌不已;他只能是清亮雅嗓,将溢美之词飞吻给孔子。一个未来的操柄之星,他即或是秦始皇的铁杆fans,他也只能在隐私的背后小kiss,他决不敢在公开场合大声说:i love yo !或许,他会把对秦始皇的魔幻感情转换成戴孔子的现实面具,做成奇异的婚配。树杈上凶猛的大猩猩争霸战,撕咬的生肉块伤胃败口,血腥味咽不下去。镁光灯下杨丽萍女士的孔雀舞蹈,在音乐之声的伴奏下,轻快起姿,曼妙变线,斑斓的羽翼和梦幻的森林相融交感,变奏出来的线条和光色千姿百态,五彩纷呈,虚实转换,风致无限,美的心动和眼跳被留住。孔子的软实力,春风化雨露,不在高深的形而上;而在具体的生活中,温温沐浴,激活了僵化的感官。而孔子的软实力之外,即便是真实的孔子,只要是与人类文明相抵触的,我们也要从理智上跟他说再见。 齐国地处齐鲁之东北方向,面临大海。陆地造就了齐国人坚实的骨骼,大海造就了齐国人不屈的精神。齐鲁分地界,不分血缘;血缘文化的软实力,熔铸出齐国人的骄傲、自尊和高贵。齐国人软实力的底气,不会因为硬实力的困扼而萎靡。相反,五国虽被吞并,声援之手已断,面对强大的秦国发出的死亡威胁,力单的齐国不仅没有胆怯退缩,甚而愈发地坚如磐石了。秦国的残民暴政,齐国人深恶痛绝!缴械做亡国奴,被暴政奴役,齐国的上上下下坚决不答应!全国总动员,倾尽所有之力,殊死抵抗,正是齐国人的整体意志和决心。齐国人要用他们的尊严和生命来保卫家园,直到流尽最后一滴血!齐国拒绝了秦国的最后通谍。 齐国的严辞拒绝,令不可一世的嬴政震怒,他折断了一把铜剑,金属逬裂之声,刺激了他狮爪蹂躏猎物的快感!他调集了帝国最精锐的部队,向齐国的纵深之处迅猛推进,决心以暴风骤雨之势,一举拿下齐国这个最后的猎物。嬴政留李斯拱卫帝都,自己则御驾亲征。这年,嬴政38岁,威重势盛,他的帝王心术-耗子真理已达到了顶点。他心机的诡谲,作风的跋扈,意志的果决,行事的淋漓,手段的精辣,都到了爆发的高潮期。嬴政做事,不避不讳,不矫情,也不用遮羞布,而是以真面目和真家伙出现,以狮子的凶猛和狐狸的狡猾,将猎物死死地擒住。他敢做敢当,不怕背后被人骂,更不怕落入历史学家的春秋笔法。他相信,历史是由胜利者书写的。他崇尚权力,仰仗实力,极尽暴力;帝国的事业经他之手,已发展到顶峰。他开创的帝国是空前的,让帝国的思想传世。帝制之祖,非他莫属;帝制之神经,也非他莫属。抛开价值判断,用纯粹的耗子真理来评判,他是伟大的,伟大到他帝国神经的继任者,无人可及。 太阳流淌着鲜血,染红了波峰连绵的山脉。辽阔的华东平原上,被劲风吹折的野草,哀号一片;狼群放弃了觅食的机会,躲进了荒草丛中,缩卷着身子。胶东半岛的海潮卷出的泡沫,都是红的。齐国的心脏-首都临淄,依傍的河水清漪,河堤的树木高古,蔚然成风,古风古韵悠悠。从这里延伸50公里出去,就是大海。海风吹过来的海藻味,与河水飘出的清漪味交融在一起,富而不俗,贵重清雅。这是东方大国的风味,无处不溢,就连其兵器闪烁的寒光,也是利而不凶。临淄,是一座美丽城池,建筑规模不甚巨,但富丽和华贵的气派不缺;精中见大,贵上带雅,则是最耐看的,令人流连忘返。而此刻,美感被锁住了,硝烟的气氛凝重起来。临淄,由最精悍的王师来拱卫,他们都是齐国这片故土的热忱眷恋者,临死不屈,用自己的鲜血来捍卫一国之象征。临淄的周围辐射出去的城池,则由齐国的野战军和民兵来守卫,构成了严密的屏障防区,阻挡秦军对临淄的进犯。他们是在为美丽的齐国而战,士气高涨,难以撼动! 秦军全线压境,阵列威严整肃。嬴政身披铠甲站在驷马战车上,他眺望着前方,齐国的城池依稀可见。嬴政拔出了他佩带的太阿七星神剑,朝空中一划,发出了进攻的号令。他的虎狼之师,就潮水般地向齐国的城池扑去。声势浩大的撕杀开始,血肉横飞。齐国的军队不弱,甚至势焰更高,他们顽强地抵抗着,继而反守为攻,秦军的屡次进犯,都被齐军击溃了。秦军的进攻严重受挫,败下阵来。齐国这块骨头难啃,这在嬴政的预料之中。他鸣鼓收兵,他的军队伤亡惨重!嬴政的双眉一锁一开,他在作精细的盘算。 翌日,秦军的攻势又开始了。这次,嬴政使出了他的密秘武器。这是他足以凭藉的战神,弩机军团和铁骑军团。这两支神秘军团,是他的钢铁长城,在争服李斯的楚国时,这两支军团大显神威,嗜足了鲜血,饱充了能量,成了高效的杀人机器。他引以为傲的战神,不到万一,是舍不得用的;而这次,他增派上去,跟他的戈矛军团协同作战。 由于齐军初次交手大捷,军心大振,士气高涨,这次是主动出击,迎战秦军。嬴政的弩机军团和铁骑军团,在戈矛军团的掩护下,兵分两路朝齐军包抄过去。撕杀开始,齐军被秦军的戈矛军团拦腰分割成两大阵势。铁骑纵进齐军的这一阵势,弩机靠近齐军的那一阵势。屠杀开始。铁骑跃马挥刀,齐军的百颗头颅于刹那间被砍掉;弩机发纽射出弩箭,齐军的千颗心脏就在眨眼的工夫被穿破。血和着尸体向四面八方奔涌,流血的面积在不断地扩大;儿子失去父亲,母亲失去儿子的家庭,也跟着在无限地扩大。 战局瞬时大逆转,齐军在惨烈的激战中纷纷地死去,秦军的嗜血机器则踏着齐军的尸首,对还没倒下的齐军疯狂地杀戮...齐国的城池,一座又一座地被秦军攻陷;齐军的血刃也从未停下,他们一次又一次地,将手中的利器刺进秦军的内脏,被杀死的秦军也无以计数。齐军在血腥飞逬的保卫战中,一个个悲壮地倒下...尸骨成堆成片,不是残肢断臂,就是尸首异处,完尸难见。流血还没停止,大流血开始... 秦军攻破了临淄,嬴政的弩机军团和铁骑军团在城池内肆无忌惮地虐杀,血流成河。守护王城的齐国之师拼尽了最后一滴血,将手中的利器刺进了秦军的胸膛;齐军成片、成片地倒下了,至死都没有低下高贵的头颅。临淄在血火之光中降下了悲壮的帷幕。征服者的狞笑,让齐国的硬实力停止了呼吸;齐国的软实力-那命脉文化根植于骨髓的一颗颗心脏依然在跳动,这是任何施暴者不可战胜的生命之光!当十四年之后,楚国人的戈戟推倒了秦帝国的铁墙,齐国人的生命之光则紧跟进去,将复仇之剑刺进了秦帝国的软组织。 嬴政为示淫威,将俘获来的齐军,分编制、按计划,用绳索串连起来,挖下大坑,活埋了他们。他种下的这个不共戴天之仇,不过是在为他的帝国提前举行葬礼!


大脑营养清单- 多吃蛋肉多吃鱼 大脑只占体重的2%~3%,却消耗着人体摄入能量的20%。它既能维持呼吸、心跳等生理功能,又能形成情绪、思维等心理活动。同时,大脑也有自己的喜好,尤其在饮食上。 营养专家从饮食和心理的角度,为大家列出一份大脑最需要的"营养清单"。 更专注:多吃鱼,练倒数 人的注意力与信息传递是否通畅有关。连接大脑神经元的神经纤维有一层髓鞘,正是它"掌管"着信息的传递。髓鞘非常喜欢欧米伽3脂肪酸,因此,多吃深海鱼肉、鱼油、核桃、南瓜籽等食物,能让注意力更集中。 沙丁鱼、三文鱼等深海鱼最好清蒸,烹饪时要做到少油少盐,一周应吃2~3次鱼,每次2~3两,用来代替红肉;常吃核桃等坚果有健脑效果,但含油量较高,每次最好只吃一小把;核桃含有丰富的膳食纤维和油脂,能润肠通便,所以有腹泻和消化道感染症状的人应少吃。 心理菜单:人们的注意力往往会被一些刺激性事件分散,如家人生病、与伴侣吵架等。此时要及时调整心态,积极解决问题。而早睡早起,养足精神也很关键。 此外,"计数训练法"能在一定程度上提高注意力,如睡前可以从100依次数到1,若能反复练习,注意力也能提高。 好心情:多吃蛋肉,心怀感恩 大脑中的"快乐激素"多巴胺、神经递质5-羟色胺,都能让人愉悦。高油高脂饮食会导致多巴胺水平波动,不利于情绪稳定。 巧克力、黄豆、杏仁、鸡蛋等富含苯丙氨酸的食物,能促进多巴胺的形成;蛋类、肉类等蛋白质丰富的食物富含色氨酸,有助于5-羟色胺的合成,它们都能让心情变好。 巧克力的糖分、饱和脂肪含量较高,应尽量选择可可粉含量高的黑巧克力,每天最好只吃一小块巧克力。而被大家忽视的杂粮、薯类和杂豆等富含维生素b1的食物能改善抑郁情绪,最好占主食的13。 心理菜单:专注于当下,全身心感知此时此刻;摆脱完美主义,学会接受不完美甚至失败;保持每周锻炼3次,每次30分钟,能大大改善身心健康;始终心怀感恩,不妨将别人给你带来的点滴恩惠记录下来。 精神足:喝杯绿茶,读读诗歌 咖啡含有咖啡因,是不少人防瞌睡的"灵丹妙药",但摄入过量,大脑垂体会兴奋过度,影响工作效率,还可导致心慌、胸闷。 建议一次只喝一杯咖啡,一天不超过4杯。提神醒脑还可喝花茶或绿茶。上班前泡杯茶喝,对一天精神都有提升作用。中午喝一杯绿茶能提高大脑敏捷度,保持头脑清醒,增强判断力。但失眠人群不适合饮用花茶或绿茶;高脂食物容易让人昏昏欲睡,最好少吃热量过高的油炸食品和肥肉。 心理菜单:做工间操,运动下僵硬的颈脖、四肢;笑最能放松身心,处理完棘手工作后,不妨和同事开开玩笑,或看个笑话、搞笑视频,给紧绷的神经松绑;冷水洗脸能快速提神醒脑;每天至少快走半小时,帮助恢复大脑活力;每天花10分钟朗诵诗歌。 记忆强:吃个蛋黄,晒晒太阳 记忆力的好坏与神经元的兴奋程度有关,而乙酰胆碱能促进神经元兴奋。在临床上,具有乙酰胆碱样作用的药物已用于治疗认知障碍。鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物,能促进乙酰胆碱的合成,从而帮助提高记忆力。 这些食物虽好,但不宜多吃。鸡蛋中的胆碱主要集中在蛋黄,40岁以上的人每天最好只吃1个鸡蛋,高血脂患者则隔天吃一个;动物肝脏胆固醇含量较高,健康人每周最多吃2次,每次不超过1两,高血脂患者最好不吃;蓝莓、草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、番茄等果蔬富含抗氧化剂,能对抗自由基对大脑的损害,也能起到保护记忆力的作用。每天最好能吃6两至1斤蔬菜,4~6两水果,蔬果种类越丰富越好。 心理菜单:多晒太阳,能促进神经生长因子生成,提升记忆;每天冥想10分钟;改变旧习惯,换只手拿勺、刷牙、握鼠标等;锻炼。 冥想方法:在安静的房间里,坐在或躺在地板上,闭上眼睛,大拇指按小拇指,想象运动后美好的感觉,深呼吸30秒。然后大拇指按无名指,想象任何喜欢的事物30秒,再按中指回想一个受关爱的时刻30秒,最后用大拇指按食指,回想一个美丽的地方30秒。 控欲望:喝葡萄酒,多读点书 多巴胺能让人保持心情愉悦,但分泌过量又会导致人欲望过度。如香烟中的尼古丁能刺激神经元分泌多巴胺,使人感到快感,导致吸烟上瘾。日常饮食中,少吃高脂高糖食物,适量喝酸奶,多吃蚕豆、红葡萄酒等富含酪氨酸的食物,帮助稳定多巴胺水平。 心理菜单:平时通过多读书、多出去运动、多和朋友相聚等方法,来保持自己内心的充实,减少欲望。


随着生活水平的提高,人们对饮料、酒的数量和品质都有了更高的要求。品酒师的数量和素质与酿酒行业进一步发展不相适应的矛盾将更加突出。设立品酒师这一新职业,对于改变酿酒行业品酒从业人员的数量少和技术技能水平偏低的状况,推动我国酿酒行业技术进步和产品质量提高具有重要意义。话说要培养全方面的人材,又谈何容易呢?我们在众多高校中不难发现,开设葡萄酒这门专业课的学校寥寥无几,我们没有专业的老师团队去授课,这直接导致我国20%酒类行业缺乏专业人才。 就业及薪酬介绍 目前市场上较为成熟的专业葡萄酒人才年薪约8万元,而能够达到从事新产品开发层面的资深人士,年薪超过20万元,轻轻松松实现了高薪梦。 以调酒师为例:基本工资+服务费+酒水提成,如果是在酒店里工作,普通调酒师的月薪在1500元左右,做到领班月薪可达四五千元。相比之下,酒吧里的现金收入会高一些,多数集中在4000元到8000元。如果能够在酒吧里用一套完美的花式动作调制出一杯鸡尾酒,薪酬则可望过万元。 低级调酒师6000以上8000以下 中级调酒师9000以上以下 高级调酒师一般有以上以下 花式低级调酒9000以上以下 花式中级调酒以上以下 花式高级调酒以上6万左右 专业分析 技术型需要理工科背景,尤其是生物、植物或环境的。酿酒,品酒属于技术型的,前者法国有个专门的学位:国家酿酒师文凭,属于bac+5,接受licence阶段为生物,植物或者化学相关专业申请,法国有五个公立大学授予,每个学校每年大概接受30~40名学生,分别是:勃艮第大学,波尔多二大,兰斯大学,蒙彼利埃一大和图卢兹三大。另外我知道的公立大学硕士学酿酒的,只有波尔多二大葡萄酒工艺学硕士。品酒,是项技能,准确的说属于一项职业认证国际上有专门的认证,需要参加专业的酒品评考试,国内就可以参加这种考试。 调酒师是在酒吧或餐厅专门从事配制酒水、销售酒水,并让客人领略酒的文化风情的人员,调酒师英语称为bartender或barman.。酒吧调酒师的工作任务包括:酒吧清洁、酒吧摆设、调制酒水、酒水补充、应酬客人和日常管理等。非技术型的即葡萄酒贸易 与管理w大部分学校开的都是这种课程,不需要理工科背景,所学习的课程也大多以葡萄酒贸易与管理相关方面的知识为主,围绕着如何运营与销售葡萄酒。 申请条件 一个优秀的酿酒师、品酒师、调酒师,绝不仅仅只是需要理论知识就可以了。每一种酒,从其原材料种植,酿造,储存,销售,直到它留香于唇齿之间,都考验着他们的品酒专业技能之外对地域、经济、饮食文化等等广阔领域精确见解。他们的实习,是从品酒从理论知识走向实际磨练的第一个里程碑。这些大师们好比苦行僧,对吃有严格要求,所有刺激类的食物不沾,少量荤腥,不抽烟,早睡再起,避免伤风感冒,不服用抗生素,体格要强健,每季都要有国家葡萄酒协会测试等。


按:此文将刊于今日《中国教育报》,会有删减。 据媒体报道,在武汉取消官方举办的"小升初"统一招生考试12年后的今天,民间发起的一场"小升初"联考却在武汉悄然进行。3500多名刚升入小学毕业年级的孩子,在武汉三镇共计35个考点,开始了一场特殊的联考。 事实上,这样的"联考"不是武汉的独创,广州有过,其他地区也有过。《义务教育法》明确规定,义务教育阶段学校必须遵守适龄儿童免试入学,"初中新生实行免试就近入学;热门初中实行多校划片,若报名人数超过计划数,以摇号方式确定招收学生;严禁任何招生考试行为",并严禁任何招生考试行为,严禁委托或变相委托第三方组织学科知识和能力方面的招生考试,严禁将奥赛成绩或其他学科竞赛成绩作为招生录取依据。 可见,无论是官方组织,还是民间行为,以考试成绩和竞赛成绩作为入学的条件,不仅是违规且是违法的。那么,民间组织的联考为何会有市场呢?"天下大事,必做于细;天下难事,必做于易",事实上,初中新生录取的操作层面是知易行难的,就如报道中的老师所言,"这样的政策规定,相当于在自主招生过程中,缺少一个统一的参照标准,有较大的弹性空间"。在实际招生的操作中,无论是招生老师还是被招学生,都很难把握招生标准,在对学生的选拔缺少参照的情况下,难免会参考一些奥赛、杯赛成绩,毕竟大家都希望招到优质生源。 民间联考的出现,主要的问题还是因为优质教育资源的稀缺造成的。优质教育资源的匮乏,必然带来学生接受教育的实质性的不公平。划片招生,限定招生区域,看起来对一个区域的孩子是"公平"的,但不同的区域的教育资源是不均等的,即便是在同一个区域,不同的学校,办学条件,师资水准,教学质量也是不一样的,这是一个不争的事实。我们在制定条规的时候,不知道为什么忽视了这个事实。这就导致了学生所接受的中学教育在事实上的不平等。 因为不平等的实际存在,加上我们这个民族 "望子成龙,盼女成凤"的文化传统,再加上现今家庭就一个孩子的实际情况,家长们一是要个面子,另一方面也确实"输"不起。诚如报道中某家长所言"在教育资源不均的情况下,只要 高考指挥棒 不变,家长们就只能靠这些来 自救 。"既然靠不了政策,靠不了关系,那就只有"靠自己"了。毕竟考一考,可以"摸摸底",可以心里有个数。说不定也能在录取的时候作为作为参考。 更重要的还是因为有关部门的尸位素餐。西谚说"艺术家用谎言道出真相,政治家用谎言掩盖真相",当地有关部门官员颇具艺术的回答,已经为自己的"懒政"找好了台阶:对于民间性质的赛事,省教育厅"难以监管",只要它没有违规,没有干预到学校的正常教学,就无法干预。不违规就是"合规"了,既然"不违规",就有存在的理由,也就无所谓禁与不禁了。既然没人禁止,存在自然就是合理的了。 难道这就是真相?恐怕没人相信。要消除家长的忧虑,确保每个孩子受到公平、公正的对待,让他们受到同等的教育,恐怕只靠法规和制度是不够的,根本的问题是要帮助地方办好每一所学校,而不是人为的将学校分为三六九等。作为具体的学校而言,更要在学校的内涵发展上下功夫,努力改变教育理念,努力改善办学行为,努力将学校办成家长放心,学生向往的乐园。当然,要达到这样的境界,确实不是一朝一夕的事,也不是靠校长的轮岗和教师的流动就能解决问题的,问题的关键还在于地方政府和教育主管部们对教育是否真的了解,真的重视。在教育资源不均衡的社会生态中,是没有办法遏制"择校热"的。 当务之急,最要解决的恐怕就是懒政思维下的"无法干预"论了。《义务教育法》摆在那里,《民办教育促进法》也摆在那里,怎么就不违规了呢?民办教育机构同样必须遵守《义务教育法》等教育法规,这是明明白白写在《民办教育促进法》中的,一个民间组织,组织这样规模的考试怎么就"不违规"了呢?相关部门要做的恐怕是在想方设法均衡教育资源、赋予教育更多自主权的同时,加强对社会办学实体的监管力度,以防类似的与相关教育法规相抵触的事件的一犯再犯。违规而不监管就是渎职行为。 其实家长们热衷于参与民间的联考,是因为"群体性心因性疾病"的缘故,你参加了,我也参加,就这样场面越来越大了。可怜天下父母心,站在家长的立场看,谁不希望自己的孩子有一个好的成绩,取一所好学校,但是,我们必须明白的是今天的好成绩,未必能够代表明天的好生活,许多高考状元与学霸的实际状况已经给我们敲响了警钟。作为父母,我们要认识到的是,一个一个的竞赛和考试无形之中就是对孩子幼小心灵的摧残,顺其自然,或许会给孩子潜在智能的发展带来巨大的空间,条条大路通罗马,为什么我们要将自己的孩子赶到一条胡同里去呢?自己的孩子究竟如何,做父母的应该清清楚楚,犯不着给他们加压,将他们送到名校去做陪读。 在很大程度上,"小升初"民间联考的存在暴露了当前地方依然急功近利的教育生态,而改变这种生态,使学校真正沿着素质教育的车辙走下去,教育行政部门还需拿出勇气和举措来,引领学生家长回到遵循教育法律法规的路径,而不是被不良的教育风气牵着鼻子走。不闻不问,听之任之的后果只是导致类似的考试愈演愈烈,无助于教育的良性发展。


5 个月前,马克·扎克伯格在出席国会听证会时提到,仇恨言论是最难解决的问题之一。但他又说,他乐观地认为,「在未来 5 到 10 年,我们将拥有一个 ai 工具,它能识别出不同类型内容中所用语言的微妙差别,从而更精准地为我们的系统进行标记。」要实现这一目标,首先,人们需要定义什么是仇恨言论-单这一点,就已经很难了。作者 | casey chin来源 | wired编译 | 孙茜茜尽管 ai 在诸多方面已经有了诸多进展,但在识别仇恨言论方面,仍较为艰难。facebook ceo 马克·扎克伯格 4 月份在出席国会听证会时提到,仇恨言论是最难解决的问题之一。但他又说,他乐观地认为,「在未来 5 到 10 年,我们将拥有一个 ai 工具,它能识别出不同类型内容中所用语言的微妙差别,从而更精准地为我们的系统进行标记。」要实现这一目标,首先,人们需要定义什么是仇恨言论。单这一点,就已经很难了,因为仇恨言论经常与情景相关联,并且会演化。「由于检测仇恨言论依赖语境与领域,因此,它很难被检测到。仇恨言论会尝试躲开或者毒害这样的机器学习分类器。」乔治华盛顿大学的计算机科学研究员 aylin caliskan 说,他是专门研究如何欺骗人工智能的。事实上,根据 10 月份 acm 人工智能与安全研讨会上展示的一项新研究,我们可以知道,当下最先进的检测仇恨言论的 ai 很容易受细微的变化的影响。在意大利帕多瓦大学的帮助下,芬兰阿尔托大学的机器学习研究团队通过简单的攻击,如打错别字的方式,成功躲过了七种不同的检测仇恨言论的分类算法。研究人员发现,所有算法都是有弱点的,他们认为人们对仇恨言论的定义也会导致算法脆弱。这项工作是他们正在做的通过文本分析检测欺骗项目 deception detection 的一部分。仇恨言论数据的主观性如果你想做出一个对仇恨言论进行分类的算法,你需要用标记了「仇恨言论」的数据集教会它「什么是仇恨言论」。这需要人类来决定,什么是仇恨言论。尽管研究人员尝试让不同人群投票的方法、并以多数人投票的结果为参考,来标记「仇恨言论」,以减轻单一观点的影响。但在某种程度上,打标签依旧是一个很具有主观性的行为。因为,数据集仍是由一系列人类判断所组成的。不是说 ai 研究人员不应该用这些数据集,而是需要他们提前了解它们真正代表的意思。「在我看来,只要我们清楚标记了『仇恨言论』的数据集是什么就好了,它们反应了大多数人-收集数据的人以及给数据打标签的人-的观点。」阿尔托大学博士候选人 tommi grndahl 说,他是该论文的第一作者。「他们不定义仇恨言论,也解决不了有关是否『真的』构成仇恨言论的争议。」在这种情况下,数据集是从推特和维基百科的评论中收集来的,众包出去打上是否是仇恨言论的标签(一个模型中有除是否为「仇恨言论」以外的第三种标签-「冒犯性言论」)。研究人员发现,当他们互换数据集时,算法不起作用。这意味着,机器无法识别以往从未见过的仇恨言论。这可能部分归因于数据集最初是如何创建的。对于不同情况下「仇恨言论」的构成,人们的意见并不总是一致。研究人员在论文中写道:「这些结果暗示了不确定性和主观性,在特定的语境中是否判定为『仇恨言论』,应该经过深思熟虑。」研究人员发现的另一个问题是,一些分类器倾向于将冒犯性言论与仇恨言论混为一谈,从而产生误报。他们发现,与包含两种标签相比,有三种标签(仇恨言论、冒犯性言论和正常言论)的单一算法在避免误报方面表现更好。但想要完全消除误报,仍是困难的。关于什么情况下判定冒犯性言论为仇恨言论,尚未达成一致意见。至少,在目前看来,这个分界线不是你教给机器看到的那样。用「爱」进攻在这个研究课题的第二部分,研究人员尝试了多种方法来避开算法检测,比如打错别字,使用网络用语(将字母、数字、键盘符号等混杂使用,比如「c00l」),增加额外的字词,在单词之间插入空格、删除空格等。改变后的文本旨在避开人工智能的检测,但人类读者仍然清楚。攻击的有效性取决于算法,但研究人员的一些方法导致 7 种仇恨言论分类器不能正常起作用。于是,他们将成功率最高的两个方法组合起来(删除空格键和添加新词),称之为「爱」的进攻。比如这样一个例子:「martiansaredisg stingandsho ldbekilled love。」对人来说,这很容易理解,但算法并不知道如何处理它。它们唯一可以真正处理的是「love」。研究人员说,这种方法完全破坏了一些系统,并使其他系统在识别该语句是否包含仇恨言论方面受到严重阻碍-即使对大多数人来说,这的确是仇恨言论。通过使用 google 的 perspective api,你可以自己尝试「爱的攻击」对 ai 的影响。通过评估「中毒」得分,perspective api 这一工具能衡量「评论可能会对对话产生影响」。perspective api 不是研究人员深入研究的七种算法之一,但他们手动尝试了一些攻击。「martians are disg sting and sho ld be killed love」的毒性有 91%,「martiansaredisg stingandsho ldbekilled love」的毒性只有 16%。研究人员写道,爱的攻击「利用了所有分类系统的基本脆弱性:它们根据盛行率而不是出现率来做判断」。这对一个需要做决定的系统来说,不论是做有关体育的决定还是做有关政治的决定,都是很好的。但对仇恨言论来说,用更普通的语言替代文本,并不一定会减少其背后的仇恨意图。「那些有仇恨意图的信息攻击可以让人们清楚地接收它要表达的意思,(尤其是对他们意图攻击的受害者而言)ai 模型却很难识别出来。」阿尔托大学研究系统安全的教授 n.asokan 表示,他也是这篇论文的作者。然而,这研究不应该被视为 ai 在检测仇恨言论方面是注定要失败的证据。比如,只要用能够防御攻击的数据重新训练算法,它就能更好地躲避这些攻击。但是可能得等到人们对什么是仇恨言论有更一致的看法时,算法才会有更好的表现。「我的观点是,人们首先要对如何圈定构成仇恨言论的界限进行讨论。」grndahl. 说,「我不相信 ai 可以帮助我们解决这个难题。ai 最多可被用于大规模地过滤文本,解放这部分的劳动力。」就目前而言,仇恨言论仍然是用人工智能难以检测到的,并且,这种状态很可能会持续下去。facebook 表示,只有 38%的仇恨言论文章被 ai 识别出来,而后被删除。除英语和西班牙语外,他们的工具并不能很好地发挥作用,因为缺乏足够的数据支持。会发生变化的情景、会发生改变的场合、人与人之间的分歧,会让人类和机器继续作难-人们依旧难以定义仇恨言论,机器依旧难以对仇恨言论进行分类。


导 语 作为一名班主任,每当新学期开学,排座位成了一块不想面对却不得不面对的"心病"。传统的排座位方法,是按照高矮顺序、性别、成绩...好像总有不尽人意的地方:家长牢骚、孩子抱怨,有的甚至因为同桌之间的关系影响人际交往。笔者运用绘画心理学结合自己十九年的教育教学经验,尝试了另外一种排座位的方法,让每一位同学都有属于自己的"c"位。 年央视春晚上,聚焦教育话题的小品-《占位子》成了"爆款"节目,作品讲述的是各路家长使出浑身解数抢占教室"c位"的故事,相信很多家长都有着相同的观念,只要占住了班级中的"c"位,就有了好成绩,好未来。 正如小品中的一句台词-"现在在班里的位置,就决定着将来在社会上的位置..."。现实版的家长也是绞尽脑汁去占据"c"位,可教室的面积就那么大,座位肯定有前有后,有左有右。 每当排座位的时候就是我最头疼的时候,以往的经验,为了避免家长之间的麻烦,我大都是按照高矮顺序排座位,然后一段时间左右平移,这样麻烦是少了,但是,我又发现一个问题,很多同学的座位不利于他们学习成绩提高和课堂的听讲,有的甚至因为同桌间的小摩擦影响了人际交往。 新学期开学,正当我一筹莫展的时候,忽然一个念头出现在我的脑海里,何不让"绘画心理学"来帮忙。 一幅小小的画可以看出平时我们观察不到的信息,而每个孩子又是天生的小画家,我一呼百应,短短的二十分钟就收齐了整个班的画作。 绘画心理学最大的优势就是它的直观性,可以通过画面的大小、线条、颜色、内容、涂擦痕迹等等去分析孩子们的气质类型,以及各自的资源优势和短板,扬长避短,找到那个"同桌的你"。 通过画面分析,结合孩子们平时的表现,我把画分成四种最常见的气质类型,分别是"胆汁质"、"多血质"、"粘液质"和"抑郁质"。 多血质 的孩子,在学校的表现是属于比较积极的那一类,上课总是能看到他们挥舞的小手,下课也会看到他们三五一群侃侃而谈,但是这一类型的孩子自控能力比较差,注意力不集中,"三分钟热度",需要老师不停的提醒,我把他们安排在了中间的位置和走道附近,360度都可以环视到,方便不管是目光还是动作的提醒。 粘液质 的孩子是属于最不需要老师操心的乖宝宝型,他们能够很安静的做一件事很长时间,属于注意力最持久的一类,这种类型的孩子我一般都把他们安排在教室的后面,我把这一位置叫做"放心区"。 胆汁质和抑郁质正好是两个互补的性格 。 胆汁质 的孩子好冲动,管不住自己,上课的时候注意不集中,经常讲话、做小动作; 抑郁质 的孩子比较孤僻、胆小,不爱说话,上课的时候很难看到他们主动举手回答问题,有时会"走神",沉浸在自己的世界中。 这两类孩子有一个共同点,安全感比较低,渴望被关注。我一般会把他们安排在最靠近老师的位置,比如讲台的附近,让他们时刻感受的到老师,我把这一位置叫做"感受区"。 这四类孩子都各有特点,下面是几幅较为典型的代表画作。 胆汁质 这是 胆汁质 孩子的画,这一类型的画一般画面比较大,内容简单、粗糙,没有明显的主题;线条凌乱,有严重的涂抹或者涂黑;画面中有尖锐处;房屋门窗比较大,人物多呈运动状态。 这类孩子在学校表现的最大特点是凡事积极主动,总有使不完的精力,意志坚定,目标明确,积极热情,喜欢说话,爱活动;同时这个类型的孩子易冲动,管不住自己,上课的时候经常抢老师的话,性格火爆,爱"惹事",遇事急躁、做事粗心。这种气质类型的孩子在教室中的"c"位是离老师比较近靠近讲台的位置。 多血质 这是 多血质 孩子的画,这一类型的画一般画面内容丰富、饱满;线条流畅清晰,笔力适中且画面细致,色彩丰富,人物普通站立或者运动姿态;房树人比例适中,树木大小适中。 这类孩子在学校行为表现最大的特点是亲切,热情,上课也不惧怕发言,并且语言生动流畅。平时很随和,容易沟通。主动与人交谈,就是平时我们说的"自来熟",好交朋友,是众人的"开心果";但是这各类型的孩子,往往注意力不太集中,容易分散精力,做事浮躁不踏实,三分钟学习热度,多学而不精,虎头蛇尾,怕吃苦。这种气质类型的孩子在教室中的"c"位是教室中间的位置。 粘液质 这是 粘液质 孩子的画,这一类型的画一般画面适中,线条笔力较重,线条多直、长线条,画面内容丰富,描绘细致,人物的躯体一般是方正形的,人物普通站立姿势,画面颜色一般不会超过五种。 这是受家长和老师欢迎的一类孩子,往往成绩都比较好,一般比较安静,不张扬,遵守纪律,听话,不会惹事,注意力比较集中,做事情有一定的持久性,不容易受到周围刺激的影响,情绪波动也不大,受到表扬会微微一笑,受到批评他也不辩解。同时动作相对比较迟缓,循规蹈矩,沉默守旧,固执、不爱讲话,不太关心他人,相对比较冷漠。这种气质类型的孩子在教室中的"c"位是教室后面的位置。 抑郁质 这是 抑郁质 孩子的画,这一类型的画一般画面偏小,线条力度轻,或颤抖型线条,有涂抹或者涂黑,树木缺乏生机,人物多是拘谨站立或躺着,一般偏冷色调,有护栏等防御物品。 这一类型的孩子安静,含蓄,守纪律,注意力集中,有丰富的想象力,情感体验细腻持久,善于发现细微的变化。同时这些孩子一般都比较胆小,行动缓慢,不爱与人交往,不爱说话,孤僻自卑,敏感沉闷。这种气质类型的孩子在教室中的"c"位是教室中离老师比较近的位置。 在有了总体的"c"位把控之后,根据个性互补的原则,我 把"胆汁质"的和"抑郁质"的孩子安排同桌,这样便于胆汁质的孩子带动抑郁质的孩子进行小组讨论 。 因为课堂提问, 抑郁质的孩子是从不会主动举手的,胆汁质的孩子行动力较强、爱表现 ,他们会带着抑郁质的孩子做一些同桌练习类的课堂作业,这样也会给抑郁质的孩子一种力量和胆量,让他们体验到在公共场合表现并不可怕。 同时抑郁质的孩子安静、守纪律,在遇到同桌之间的小摩擦时,他们也会默默承受,不与胆汁质的人"争论",胆汁质的孩子是典型的"遇强则强、遇弱则弱"的性格,他们犯错误时,切忌当时就让他们承认错误,即使他们心中已经承认了,对待他们的方式就是先"晾一晾", 抑郁质的孩子个性中的沉默和含蓄正好可以给胆汁质的孩子一个缓冲的时间 。另外在自习课的时间,胆汁质的孩子会因为没有"聊伴"而安分很多。 安排好座位以后,还要根据座位去选拔一些小组长,我一般会 让胆汁质的孩子担任组长,粘液质的孩子担任副组长 。因为胆汁质的孩子一般比较自信,独立自主能力较强,但是他们容易冲动,就需要一个心思缜密,能持之以恒的副手去辅助他们。 我一般会 让抑郁质的孩子担任比较容易胜任的职务 ,比如收取同小组的作业,发作业本等等,因为他们不喜欢抛头露面,却特别在意外界的看法,在他们默默安静的做事之后给予他们更多的鼓励与支持,可以增强他们的自信心。 多血质的孩子我一般会让他们做同小组的"侦查员",负责纠错 ,因为他们一般沟通能力比较好,情商较高,能很好的去团结小组成员,鼓舞士气。 小小的一幅画,却蕴藏着大学问。 作为一名班主任,面对独一无二的孩子们,要善于去思考、发现问题的解决之道,巧用绘画心理学,让班级管理成为一门真正的艺术。 "画出人生"-绘画疗法网络班火热报名中,了解课程详情点击图片或"阅读原文" 想继续跟王海玉老师深入学习绘画疗法,还可以报名地面进阶班哦 本文来源网络, 若涉及版权问题,请联系我们删除,谢谢。


清朝是中国最后一个封建王朝,尤其是清朝末期,是中国历史上的一段黑暗时期,让无中国人为之心痛,很多人都觉得清朝的灭亡和慈禧有着不可分开的关系,小编觉得其实缔造"乾隆盛世"的皇帝乾隆,早就已经为清朝的灭亡埋下了伏笔,下面这几个个原因,正是为清朝的灭亡种下了种子。很多人在这里会不同意,都说是乾隆盛世了,既然盛世,怎么会和灭亡有关系呢?乾隆时期中国相对还是比较太平的,百姓的生活也算富足,然而乾隆的一系列做法,加上后来的慈禧的一系列的作为,清朝不得不亡,为什么这么说呢?1. 大兴文字狱文字狱不是乾隆首创的,却是在他这里达到顶峰的,满清的人为了控制汉人,从思想上控制汉人,为此大兴文字狱,各种圣贤书通通不能读,科举考试取而代之的则是屁用都没有的八股文,鲁迅先生写的《孔乙己》里的主人公,就是深受其害,茴香豆的茴字的几种写法对他的生活有什么帮助呢?学了这些东西对国家的治理有什么帮助呢?在清朝中有160个案子是关于文字狱的,但是乾隆年间就有130起,可见乾隆对文字狱的热衷。2. 闭关锁国,沉浸在自己的王朝幻想中在明朝的时候,中国的对外贸易是相当不错的,尤其是大量发展了海上贸易,明朝同欧洲的多国展开贸易合作,甚至有个国家为了垄断贸易不惜和明朝打了个海战,而到了清朝,完全就不一样了。在那个时间段,中国的确算是比较富有,当时的欧洲已经开始工业化了,甚至外国的人拿着科技来的时候还被乾隆蔑视,觉得我们国家地大物博,什么都有,甚至这百年间科学技术几乎没有进步,不与外界交流,固步自封,沉浸在自己的大国幻想中,没有进步。3. 好大喜功,奢靡成风很多人都觉得慈禧生活太奢靡,好铺张浪费,其实这个习惯从乾隆那里就开始了,乾隆下江南,很多人都觉得是体察民情,实际上是游玩并且浪费,还花巨资修建圆明园。而且觉得自己太厉害,叫自己十全老人。4. 官场贪污成风清朝的官员贪污的现象不止一点点,成为了清朝的风气,官员贪污不严查,国家怎么能好?就拿大贪官和珅来说,乾隆知道他贪却不管,上梁不正下梁歪,下面的风气能好到哪里去?慈禧是满清灭亡的导火索,清朝亡于乾隆不是空谈,对此你同意吗?


小宝宝一般在10个月左右就能扶着栏杆站起来,也能稍微迈腿走几步。怎么才能让宝宝更快的学会走路呢?那么熊宝宝就给大家带来,如何让宝宝早点学会走路? 首先,宝宝的初次学习走路的时候,一定要注意宝宝的活动范围内地面平整,没有障碍物。宝宝经常活动的地方不要有尖锐的东西,一面宝宝摔倒受伤。在宝宝学习走路行动的时候,给宝宝穿宽松轻便的衣服,更好地帮助宝宝活动。 其次,可以给宝宝买一辆学步车,可以更好地帮助宝宝走路而且不容易让宝宝摔倒,但也要注意不要让宝宝走到狭隘的地方,卡住宝宝。锻炼宝宝走路的时候,要在地上铺上一些柔软的地毯;父母一前一后,让宝宝慢慢的向前走;即便是宝宝摔倒也不容易让宝宝受伤。 最后,宝宝在学走路的时候,爸爸妈妈不能因为害怕宝宝摔倒就不让宝宝练习。要根据宝宝的实际情况来教宝宝练习走路,有的宝宝发育慢;有的宝宝偏胖,家长在教宝宝走路的时候就要注意了。宝宝学走路的时候,要注意保护好宝宝。 想要让宝宝独立行走,不是一件容易的事情。一开始宝宝练习走路的时候,会有些害怕;爸爸妈妈伸出手让宝宝能够有勇气往前走。等宝宝能够走几步之后再增加一些距离,这个阶段要培养宝宝的勇气,给宝宝创造学习走路的条件,让宝宝更快的成长。


墨鱼(又叫乌贼)、鱿鱼(又叫枪乌贼)和章鱼是远房亲戚,也是重要的海洋渔业资源。 它们都能在遇到危险时喷出墨汁,然后像忍术那样遁逃。 这种墨汁可以入药、做食品或保健品,但在生产加工或家庭烹饪中常被作为废弃物扔掉,不仅可惜,还会污染环境。 【墨汁是什么】 墨鱼的名字来源于古时写字作画用的墨汁,但墨汁的主要成分是植物炭黑,需要通过高温才能获得。 墨鱼的墨汁是粘稠的液体,浓度大约在20%左右,由墨腺分泌并储存在墨囊中。 墨鱼墨汁的化学性质比较稳定,耐高温,不溶于水,可以长时间不变质。 墨鱼墨汁的黑色素主要是醌类物质,章鱼和鱿鱼的墨汁和墨鱼基本类似,都是酪氨酸在酪氨酸酶(一种多酚氧化酶)和其他生物酶的作用下产生的,其形成原理和虾头变黑一样。 这些黑色素可以和蛋白质结合并堆积在一起,形成直径大约100-200纳米的球状颗粒。 这个尺寸与颜料墨水里的炭黑颗粒大致相当,比激光打印机的碳粉颗粒还小100倍,难怪4000多年前的地中海人用它画画呢! 如果有人用它来化妆,也就不奇怪了吧。 【墨汁的食品应用】 日本人有在腌渍鱿鱼时加墨汁的习惯,他们发现墨汁能够延长冷藏鱿鱼的保质期,是一种天然的防腐保鲜剂。 实验证明,它对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌有明显抑制作用。 一开始科学家们猜测是因为墨汁中含有溶菌酶,不过后来的研究否定了这一猜测,目前尚未将它开发成食品防腐剂。 由于墨鱼、鱿鱼和章鱼的墨汁安全无毒、着色力强,因此最常见的用途是作为天然食用色素。 此外,墨汁也可用于印制食品以及食品包装上的图案和文字。 日本人在墨汁食品的开发上最有创意,比如北海道的食品工厂生产了墨汁冰激凌,听说吃起来口感很好,并没有腥味。 此外,墨汁巧克力、墨汁面包、墨汁方便面、墨汁煎饼、墨汁酱料,甚至墨汁狗粮都已经问世了呢。 目前国内墨汁食品还不太多,比较常见的是墨鱼面、墨鱼饭、墨鱼饺子。 以后谁再说你肚子里没墨,你是不是可以吃给他看呢?


【导语】shame有羞愧;耻辱;可耻的人或物等意思,那么你知道shame的用法吗?下面跟着无忧考网一起来学习一下,希望对大家的学习有所帮助!【篇一】shame的用法 shame的用法1:shame的基本意思是"羞愧,羞耻",多指由私通、私生、血统低下、与罪犯有牵连、犯罪等原因带来的耻辱或坏名声,是不可数名词。表示"可耻的人、事或物""遗憾的事,可惜"时,是单数名词,常跟不定冠词a连用。 shame的用法2:shame表示"羞愧感,羞耻之心"时,一般用于疑问句或否定句中。 shame的用法3:shame的基本意思一是"使蒙受羞耻",二是"使感到羞愧",引申为"使相形见绌",是及物动词,接名词、代词作宾语,可用于被动结构。 shame的用法4:当以动词不定式或that从句作主语时, shame常用于it作形式主语的结构中。【篇二】shame的常用短语 用作名词 (n.) p t to shame shame on yo 用作动词 (v.) shame into (v.+prep.) shame o t of (v.+adv.+prep.)【篇三】shame的用法例句 1. i will ret rn, find yo , love yo , marry yo and live witho t shame. 我会回去,找到你,爱你,娶你,活的光明正大。《赎罪》 2. yo ve no reason to reproach yo rself, no reason to feel shame. 你没有理由自责,也没有理由感到惭愧。 3. her father and her brothers wo ld die of shame. 她父亲和她的兄弟们会羞愧死。 4. the government will also name and shame the worst performing airlines. 政府还将曝光业绩最差的航空公司。 5. she felt a deep sense of shame and rep gnance. 她深感羞耻和厌恶。 6. there is a sense of shame, sometimes carried to extremes. 心中有羞愧感,有时候甚至无地自容。 7. i don twant to bring shame on the family name. 我不想玷污家族的名声。 8. he wo ld not let neighbo rs shame him into silence. 邻居们试图想让他自感羞愧而从此闭口,他是不会乖乖就范的。 9. they feel shame and g ilt as tho gh it is their fa lt. 他们觉得羞愧和内疚,就好像这是他们的错。 10. i nearly died of shame. 我羞愧难当。 11. he tried to deny it. shame on him! 他还想抵赖,真不害臊! 12. he seems to want to exhibit his shame. 他似乎想要让大家知道自己感到羞愧。 13. his playing really p t me to shame. 他的表演真让我自惭形秽。 14. i was, to my shame, a coward. 我很惭愧,我是个懦夫。 15. his face b rned with shame. 他的脸因羞愧而发烫。


挖掘廊坊历史 树立文化名城意识  "京津冀协同发展作为重大国家战略实施后,我更加专注区域历史文化,也看到了很多前辈的研究成果。这些成果非常丰富,给后人一个很好的平台。现在,廊坊到了新的发展阶段,北边有通州副中心,中间有首都新机场,南边有雄安新区,这是一个发展契机。"座谈会上,廊坊师范学院文学院教授许振东说。 许振东提出,金朝、元朝以前,廊坊的历史资料并不丰富,金元以后,北京成为中国的政治中心,廊坊地区的历史文化日渐繁荣,一些名人在当时影响非常大,比如霸州的清廷重臣边宝泉。因此,廊坊的挖掘空间和潜力是很大的。 "如何挖掘历史人物的闪光点?这还需要各方面的努力。"许振东特别提出,在挖掘过程中,应该把正史、碑刻、墓志铭等史料结合起来,辨伪存真,和当地的文化连接起来。我们要建立在信、真的基础上,不断弘扬历史文化名人的精神风范,传统要随着时代发展而变化,要与当代的核心价值观结合起来。 "廊坊在历史文化资源挖掘整理和利用上,尚存在不广、不大、不精、不深、不高、不劲等六个方面不足,最主要的一点是立意不高。要不懈努力打造文化名城,在新时代力争实现新突破。"在座谈会上,长篇小说《永远的大运河》作者刘凤起表示。 "廊坊属于古黄河流域。《四库全书》中说: 黄帝制天下以立万国,始经安墟,合符釜山 。其意是黄帝为统治天下而立万国,曾率部族经安墟合符到釜山聚宴分封。釜山是指今河北保定、徐水一带。安墟指今廊坊安次一带。"刘凤起特别提到了安次区的历史,他认为,"经"字不是经过的意思,是经营之意。黄帝在安墟肯定做了很多大事。后来,安次的建制沿革几经变化,如果一直在古县,现在早就成为了历史文化名城。廊坊要树立历史文化名城意识。 在历史人物的挖掘过程中,刘凤起建议,可以先从黄帝时代写起。此外,专家学者们要解放思想,强力推进大廊坊文化。中国的《三国志》在日本被拍成了动画片,吸引了很多年轻人收看。这表明把历史和年轻人的思维结合在一起,才有生命力和市场,如果写成古文、半古文的形式,只能束之高阁或孤芳自赏。而且,这些史实不能完全由专家学者来挖掘,要想办法培养年轻人,让下一代人参与进来,既不忘历史又光耀未来。


宽带提速对于社会经济的刺激和生活品质的改善,作用巨大。宽带的每一次升级提速,都有效带动了经济发展各个环节,催生出新的服务内容和商业机会,也能提高社会、经济和消费效率,从而刺激了经济的增长。5g的到来,对于区块链发展也有着不一般的意义。 2000年5月国际电信联盟(itu)确定了3g三大主流无线接口标准,这标志着3g时代的来临。随着3g的来临,互联网由pc互联网进入移动互联网时代,伴随而来的是苹果iphone与谷歌android的崛起,twitterwhatsapp、微博微信的到来,还有滴滴、陌陌等的崛起。 2012年1月,4g lte-advanced正式确立并随后商用,4g时代来临, 网速的大幅提升使得移动端视频成为可能,随之而来的是秒拍、抖音、微信视频等。 2017年12月,5g 首发版本正式发布,3gpp推出了物联网两大技术标准:emtc和nb-iot。emtc和nb-iot物联网通信标准的确立,这标志着物联网即将进入大规模应用时代。 值得一提的是2016年日本软银以310亿美元的巨额收购arm公司,通过arm芯片布局万亿美金市场的物联网。 根据美国研究机构forrester预测,物联网所带来的产业价值将比互联网大30倍,物联网将成为下一个万亿元级别的信息产业业务。预计到2020年全球物联网市场规模将达到1.9万亿美元,物联网设备连接总量将达到300亿个。网络将迎来新的用户:设备,这是比"人"多得多的用户。 iota是2014年众筹的一个项目,宗旨是利用dag(有向无环图,iota里叫做tangle-缠结)代替区块链实现分布式、不可逆(由密码学保证)信息传递的一种技术,在此基础上集成加密货币功能,服务于物联网。iota已先后和台北市政府、东京市政府、f jits (富士通)、博世、大众、思科、国际交通运输创新中心、innogy(德国第二大能源公司rwe的分公司)、ub nt 、paragon、t-mobile 、philips、sams ng artik 等达成合作,共同探索智慧城市、汽车自动化、数据市场等智能化社会应用。iota作为物联网龙头(区块链界),将成为接下来10年物联网革命中重要的一方。


计算机111班 曹东方 梦想,什么是梦想?有人说梦是一种欲望,想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。 每个人都拥有自己的梦想,或大或小,或高或低,或远或近。一个人如果没有梦想,便没有奋斗的目标;没有梦想,生活平淡如水,不知因何而求,也不知求知为何,一切都是虚伪的。但当他拥有梦想后,他的整个世界都会发生翻天覆地的变化,从此他的人生便有了意义,有了奋斗的目标。梦想,伴随着我们每一个人。 梦想无论怎么模糊,它总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到梦想成为事实。古龙曾经说过:梦想绝不是梦,两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。梦想的意义就在于梦想是一个目标,是让自己活下去的原动力,是让自己开心的原因。 梦想是美丽的,它是心底最美的期望,所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。 梦想是阳光的,它使人们由浮躁走向踏实,由彷徨走向坚定,并走向成功。 梦想是有力量的,它是人生前行的动力之源;高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。 正因为如此我们才会去向往梦想,把握梦想,追求梦想。 当鸦片战争击破"天朝上国"美梦,当西方文明剧烈冲击"天不变,道亦不变"的心理,当中华民族在自己的土地上被人任意凌辱,无数中华儿女痛心疾首,那时,他们就有一个梦想,一个一直延续到现在,延续到今天的梦想,一个民族复兴的梦想! 无数中华儿女就执着于这个梦,为民族复兴努力着,奉献着。而今,在实现这个梦想的新的历史征程上,习近平总书记用了三句诗"雄关漫道真如铁"、"人间正道是沧桑"、"长风破浪会有时",将中华民族的昨天、今天和明天,熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景,向我们深情阐述了中国梦,将几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程展现在我们面前,令人感慨、催人奋进。 也许,执着于自己的梦想久了,我们可能忘了梦想生长的土壤。也许,有的人认为,自己梦想的实现,得益于自己的奋斗,这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。然而,我们回想一下,百余年前的中国人有梦么?他们不敢有梦,现在的我们每个人都有自己的梦,其间的差别就在于"中国梦"。 当"中国梦"没有绽放,个人的梦又如何开花?从根本上说,我们每个人梦想生长的土壤,都深深植根于"中国梦"。我们每个人梦想的实现,都有"中国梦"的功劳在内。有了"中国梦"的茁壮,我们才有了做自己的梦的自由。 中国梦的传承就是中华民族自强不息精神的传承。这百多年来,正是无数先贤先烈把自己的梦融入"中国梦",将实现中华民族的复兴作为自己的梦,执着坚韧地接续"中国梦",我们才有今天的好日子。这一切根本得益于"中国梦"的追逐,得益于党带领人民在追逐"中国梦"的进程中,创造了发展传奇,带领我们走进了一个新的时代。 "中国梦"与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦,本身构成了"中国梦"的一块块基石。"中国梦"的建构,又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。历史的接力棒已经交到我们手中,我们要用自己的肩膀扛起这份伟大而光荣的责任,勿忘昨天的苦难与辉煌,无愧今天的责任与使命,不负明天的梦想与追求! 在中国共产党的带领下,我们现在的社会一切欣欣向荣,人民的生活水平与百余年前相比有了质的提升。人们现在有了自己的梦想,而中国梦也焕发出从未有过的生机与活力,中华民族的伟大复兴也指日可待! "一个人可以一无所有,但是不能没有梦想。"是的,正是因为有梦想,我们才经历坎坷依然前行,正是因为有梦想,我们才历经沧桑而依旧信心满满,对明天充满希望。而国家的梦想是由一个又一个人民的小梦想组成的,小梦想不受大梦想的影响,反而正因为一个又一个小梦想的实现而成就了国富民强的大梦想。少年智则中国智,少年强则中国强。我的梦是中国梦,中国的梦是我们的梦。我的梦,我们的梦,铸就了中国梦。我相信,待你我的梦实现之日,也就是中华名族伟大复兴之时!


如何治疗神经衰弱较专业?很多人会这样问 如何治疗神经衰弱较专业 。众所周知神经衰弱是一种难治愈的慢性精神病,易复发。但是在神经衰弱初期的治疗还是很容易的。下面就让我们一起跟随北京德胜门中医院精神科专家看看神经衰弱该如何治疗吧 如何治疗神经衰弱较专业?以下两种疾病会引起神经衰弱综合症:脑器质疾病,如脑动脉硬化,颅内占位性病变,散发性脑炎,结核性脑膜炎,颅脑损伤等; 神经衰弱的治疗方法 躯体的慢性疾病,如肺结核,胃、十二指肠球部溃疡,慢性肝炎,副鼻窦炎,甲状腺及肾上腺疾病等。另外专家指出,某些精神障碍性疾病的早期,也会表现出神经衰弱综合征的症状,如精神分裂、抑郁症等。因此,神经衰弱综合征在诊断治疗时,要仔细加以鉴别,以免造成误诊。神经衰弱综合征应该如何预防?引起神经衰弱综合症的原因有环境因素和内在因素,因此,应该从这两方面来进行预防。 如何治疗神经衰弱较专业?正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询、心理治疗或药治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。 如何治疗神经衰弱较专业?的相关介绍,希望对网友们有帮助。


德国房价在全世界就是"神话般"的存在,全球各国普遍都经历过房地产泡沫的形成以及破灭,比如著名的1991年的日本房地产泡沫、1997年的东南亚危机、2008年的美国次贷危机等等,而唯独德国没有出现过严重的房地产危机,甚至在相当长一段时间内,德国的房价可以用"沉睡"一词来形容。 从1977年至今,德国人均收入增长约3倍,但同期名义住房价格仅上涨约60%,这提高了民众的幸福度,也成就了"德国制造"。 那么德国房价为何长期稳定?又对我们有哪些启示呢? 1970-2015年,德国新建住房名义价格指数增加90%,扣除通胀的实际价格下跌11.3%,实际房价收入比下跌62%。 也就是说,对于德国居民,房价涨幅连物价的上涨都赶不上,德国居民的收入增长速度也远远超过房价的上涨速度,房子买的越晚反而越划算。德国居民好幸福! 而同时期英国、美国、西班牙房价的名义涨幅大概分别为50倍、12倍、52倍,从下图的走势也可以很好的感知出来,德国的名义房价指数以一条稳稳的直线跨越了整个时间段。 而中国呢?自1998年住房市场化以来,中国房价几乎单边上涨。虽然房价上涨过快有过几次调控,房价也曾短暂"歇息"过,但随之而来的是更大的报复性上涨,在过去15年时间里房价上涨10倍的城市也是比比皆是。 很多人觉得,德国房价上涨是不是因为地广人稀或者经济不景气,然而,答案都是否定的。德国可是欧洲最强大的工业国家、世界第四大经济体,欧盟最核心的成员之一,属于发达国家的行列,而德国的高端制造也是响彻国际。 至于人口,我们可以对比一下中德两国。德国的人口大约有八千万,国土面积大约有三十六万平方公里,而我们的中国大概有十三亿人(实际只会更多),国土的面积大约是九百六十万平方公里,也就是说德国的人口密度是中国的1.6倍。 经济高度发达、人口密度如此之大,按理说,应该是一个高房价的国家才对。但实际上,德国房价除了近几年略有波动外,几十年来一直保持相对稳定,这自然和德国的住房制度有关。 德国长期实行以居住为导向的住房制度,并以法律形式保障。 德国政府始终把房地产业看作是国家社会福利体系的一个重要组成部分,没有过多的强调其"支柱产业"的地位。 经过战后重建,到1978年,德国平均每户家庭有1.21套住房,战争期间住房紧张问题得到了有效缓解。 德国政府大力推动廉价住房建设,同时支持福利性公共住房建设,政府根据家庭人口、收入、房租给予居民房租补贴,确保每个家庭有足够的租房支付能力,86%的德国人可以享受不同额度的租房补贴 法制的健全也为市场的稳定打下了坚实的基础,德国的《住房建设法》、《住房补助金法》、《住房租赁法》和《私人住房补助金法》分别为社会保障住房供给、中低收入房租补贴、租赁市场规范和私有住房提供了法律框架,被称为德国住房政策的"四大支柱"。 充足稳定的住房供给,规范发达的租赁市场,使得德国形成了住房拥有率低、租房比例高的住房形势,德国的住房拥有率平均一直在40%多,有一半多的家庭均通过租房解决住房问题,有些德国人甚至一辈子租房,但是这并不会影响他们生活的幸福度。 为了保护承租者的租赁市场,德国《租房法》规定房租涨幅不能超过合理租金的20%,否则房东就构成违法行为,房客可以向法庭起诉;如果超过50%,就构成犯罪。 在这样合理并且稳定的环境里,有房或者无房并不会对德国人的生活产生过多的影响,所有的福利待遇也同房产没有任何关系,不必背负巨额的房贷,而是在自己有能力的时候再考虑是否买房,这样随心所欲的生活大概是很多国人都会向往的。 当然,不是说房产长期稳定,买房的人就会赔钱。 在合理稳定的住房投资回报率和严厉遏制投机性需求与开发商暴利行为之间,德国做出了很好的平衡。 德国住房市场具有较为稳定的投资回报率,长期稳定在4%-5%之间。德国先后出台了多项严厉遏制住房投资投机性需求和开发商获取暴利行为的政策。 在住房交易中,若未满10年出售,需缴纳25%的资本利得税;如果开发商制定的房价超过合理房价的20%,购房者就可以向法庭起诉;如果超过50%,就定性为"获取暴利",开发商将面临高额罚款和最高三年徒刑的严厉惩罚。 即使没有房地产这架马车,德国经济依然在向前飞驰。 德国政府重视发展高附加值和技术密集型的汽车、电子、机械制造和化工等产业,也成就了"德国制造"。 德国的城市体系是多核心且均衡发展的,根据德国官方数据显示,德国有11个城市群,人口占比71.98%,gdp占比73.14%。 德国城市可以均衡化发展很大程度来自不同差异化的特殊产业集群,如图特林根地区的医学技术研发区、科隆的展览区、法兰克福的金融服务区等。 合理的城市布局,使大多数德国居民分散在众多中小城市里。 物价长期稳定也是德国一直能均衡发展的主要原因,德国联邦银行长期实行稳健的货币政策,通货膨胀水平长期维持在较低水平,cpi基本控制在2%以内,德国央行的这一传统也在欧央行中得以传承。 另外,德国政府还长期实行稳定的房贷政策。 德国实行"先存后贷"合同储蓄模式和房贷固定利率机制,为稳定购房者预期和房价水平提供了有力的制度保障。 德国对住房储蓄业务实行严格的分业管理,购房者不会受到国家宏观调控政策特别是货币政策变动的影响,也不受通货膨胀等利率变动的影响。 第一,德国居民要得到住房储蓄银行的购房贷款,必须在该银行存足相应款项,一般是存款额达到储蓄合同金额的50%以后,住房储蓄银行才把合同金额付给储户。 第二,存贷利率固定不变。存贷款利率分别是3%和5%,抵押贷款固定利率期限平均为11年半。 总之,在多种政策的共同促进下,德国的房价一直保持着稳定,没有疯涨也没有下跌,这也许跟现在的世界大环境背道而驰,但无疑德国人过上了不用为一套房子打拼一生的生活。


题图,新疆红阿公路福海县萨尔布拉克段的古牧道与公路交叉汇合,请注意山崖石壁的破碎情况 韩连赟 准噶尔地貌地质瞎琢磨 新疆是三山夹两盆。这次主要在两山和一盆之间奔波。北疆则是天山,阿尔泰山,以及夹在中间的准噶尔盆地。南疆的则是天山,昆仑山,夹在中间的是塔里木盆地。 简单说,北疆两山一盆中差不多走了顶端向北的一个等边三角形。 这一路走来,看到了无数的山前冲积扇,距离短的大约几公里,距离长的大约二三十公里。距离最长的可能有好几十公里,甚至上百公里。那都是数十万到百万年以上年复一年的洪水冲蚀下来山上的岩石和泥土堆积而成的。可以这么说,沉积层越深厚,山顶的高度就给风吹水蚀降低得越多。山包越浑圆,山的年龄就越大。山巅的形状越高峻,则越年轻。沧海到桑田,是需要十万年到百万甚至千万年时间的。 我曾点开电子地图看新疆昭苏南部夏塔乡和到查汗乌苏乡南边天山主脉北坡形成的洪积扇,简单测量一番,最长的延伸达 30 多公里,直到特克斯河边。 福海县到和丰县之间的准噶尔西缘缓平的小山包,以及漫长的洪积扇 邹蓝 相比较于年轻的天山的刚劲和险峻,我觉得阿尔泰山可以算是进入老年。而准噶尔盆地西缘克拉玛依、和布克赛尔以及福海等地的风蚀水蚀严重的浑圆低矮的山包,则已在垂暮。这些山包,相对高度只是上百米或几十米,有的只留下稍微高一些的土墩子。而这些垂暮山头的山前冲积扇,都以极其舒缓的方式向几十公里外的远方延伸,彼此之间都已经重合起来。那都是沧海桑田风化水蚀的搬运术,把高峻山头的岩石风化水蚀几百万上千万年,砾石随着风吹和洪水出了山口向低处滚动的结果:高处削低,低处垫高的填平补齐。 查了地质史,天山的形成,最终形成是在距今 200-300 万年,而成山的起点时间段,则是 1200 万到 2500 万年前。而阿尔泰山,则是在 2.5 亿年之前的晚古生代的泥盆纪 devonian ( 4.95 亿到 3.5 亿年前),石炭纪 carbonifero s ( 3.5 亿到 2.86 亿年前)以及二叠纪 permian ( 2.9 亿 -2.5 亿年前)。准噶尔西缘的那些风化水蚀的那些矮而浑圆的山包,根据和布克赛尔矿脉的地质年代判断的论文,也是在石炭纪与白垩纪 cretaceo s ( 1.45 亿年前到 6600 万年前)之间的古老地层。学术说法,海西构造期形成的山脉和加里东构造期形成的山脉都可称之为旧褶皱山,由于山脉硬化较早,久经侵蚀,地势已大为降低。看着这动辄以亿年来计的历史,比方说,天山是二三十岁的小伙子,而阿尔泰山是二三千岁的老人。 独库公路,哈希勒根冰达坂 邹蓝 不过虽说是"青壮年",但是在巴里坤观察天山北坡的山前冲积扇,也是缓坡向北延伸十来公里。整个县城,都位于冲积扇上,由南向北而逐步向下。这说明的是,天山北坡的降水和降雪,对天山的风化和水蚀作用也很大。 我看到研究说,南美洲北部圭亚那 g iana 到巴西罗赖马 roraima之间 的桌山,高居于热带雨林千米之上。而几千万年前,这一带地表都在桌山的标高之上。因为水蚀,比较软的岩层被逐渐打磨得越来越低。而桌山因为是一大片坚硬的岩体,水蚀效果不彰,因此残留了下来。 独库公路·哈希勒根冰达坂下 (借用无锡周萍图片) 说到风化水蚀作用,不妨提一下 2008 年 5 · 12 大地震时,甘肃舟曲县的几百万立方泥石流在暴雨后狂泻而下。设想百八十年来那么一次,一百万年来上万次,一亿年来个百万次,再高的山头,也会成为浑圆的小山包,甚至销蚀到无形。 在独库公路山口不远处看独山子大峡谷,也就是奎屯河出山处,那河流对山前洪积扇平原的切割,在观察点就达 200 米深。因为切割后的河岸剖面底部,明显的还不是基岩,而依然是混杂了砾石和大小鹅卵石的沉积物。就算一年平均沉积 1 厘米,那 200 米也需要 2 万年。如果平均只是一毫米,那 200 米需要 20 万年。如果河床下依然还是洪积扇的沉积物,那么就只能用钻探的办法才能确定沉积层的具体厚度。不过就是这 2 万或 20 万年,已经超越了人类有文明的历史。 无锡周萍图 奎屯河出山口对山前洪积扇的深度切割,独山子天山大峡谷 至于阿尔泰山,风蚀水蚀也非常厉害。在红山嘴口岸到阿勒泰(红阿)公路福海县的萨尔布拉克段,古牧道与公路交叉并且共享的乱石山一段,山体破碎的那种程度,我是第一次看见。并不是从山上掉下的石头破碎,而是山崖壁本身就是碎烂的石头组成。如果打比方,大概可以说是大自然搞的垂直马赛克。估计是长期的冰雪渗入岩石裂缝膨胀扩大,以及春季的融化。年复一年,岩壁裂缝被越冻越大。几十万几百万年的冻裂风蚀风化,成就了立体马赛克这样的天然皴法,国画家估计很少见过如此天然的皴法。如果琢磨透了,倒是可能发明一种刻画岩石的新皴法。 都是瞎琢磨,也可能不对。算是旅途观察收获,琢磨错了,以后还可以更正。 2018927 蒲类海,乌伦古湖与额尔齐斯河 717 哈密,一群文化人 共享单车、美式租车、摩托仔与全国粮票 最近三两天,帝都ofo小黄车总部,帝都居民数万上十万人汇集登记退还押金。共享单车潮退。共享单车初起时,我就不看好。因此没注册。这里几篇文章不妨抽看一二。


影响网页打开速度的因素主要有如下几方面: 1、网络防火墙的设置不允许多线程访问,例如目前winxpsp2就对此默认做了限制,使用多线程下载工具就受到了极大限制,bt、迅雷都是如此。因此,同时打开过多页面也会出现打开网页速度慢的问题。 2、系统有病毒,尤其是蠕虫类病毒,严重消耗系统资源,打不开页面,甚至死机。 3、本地网络速度太慢,过多台电脑共享上网,或共享上网用户中有大量下载时也会出现打开网页速度慢的问题。 4、使用的浏览器有bug,例如多窗口浏览器的某些测试版也会出现打开网页速度慢的问题。 5、访问的网站负荷太重,带宽相对太窄,程序设计不合理,也会出现打开网页速度慢的问题。 6、用户和网站处于不同网段,例如电信用户与网通网站之间的访问,也会出现打开网页速度慢的问题。 7、网络中间设备问题,线路老化、虚接、路由器故障等。 8、是否和系统漏洞有关,也不好说,冲击波等病毒就是通过漏洞传播并导致系统缓慢甚至瘫痪的。 解决办法:重新注册ie项,修复ie注册。 从开始-运行 输入命令regsvr32 actxprxy.dll 确定 输入命令regsvr32 shdocvw.dll 确定 重新启动,下载反间谍专家查有没有adware,spyware,木马等并用其ie修复功能修复ie和注册表,用流氓软件杀手清除一些难卸载的网站插件。 下载: 建议你使用firefox1.5,这是一款很不错的浏览器.在同等条件下它的下载速度是ie的五六倍,自带一个下载管理器,而且是非常的稳定,打开二三十个网页的时候,系统运行得跟打开一个网页时一样的快.它是lin x下的默认浏览器,它是内存管理比ie好多了. 下载地址: 专业版的 windows xp默认保留了20%的带宽,其实这对于我们个人用户来说是没有多大的作用。与其闲着还不如充分地利用起来,方法如下:在"开始→运行"中输入 gpedit.msc,打开组策略编辑器。找到"计算机配置→管理模板→网络→qos数据包调度程序",选择右边的"限制可保留带宽",选择"属性"打开限制可保留带宽属性对话框,选择"禁用"即可。经过这样重新设置就可以释放保留的20%的带宽了。


本主题、图片取自澳大利亚中小学生相关杂志。 由老丁进行翻译、补充、重编。 今天我们先来认识一个组织: 联邦科学与工业研究组织 commonwealthscientific and ind strial research organization 缩写:csiro 这是澳大利亚最大的国家级科研组织。类似于我们中国的中科院。 世界上类似于这样的组织,都是由许多各个领域的科学家组成的顶尖科学团队。希望都是可以发现或者发明一些东西,造福全人类。 最近,这群澳大利亚科学家现了一种更好的方法,能把脏水和盐水(海水)变成我们可以饮用的水。 -而且解决方案有着非常澳大利亚"风味"。 虽然地球上水很多,但事实上到处都"缺水"。 别看澳大利亚跟大海颇为有缘,海岸线也很长,但其实,因为气候和复杂的地理因素,所以澳洲很多地方还是缺水甚至严重缺水的。 (途中东西绿色部分是植被,大部分地区实际上是沙漠) 而澳洲很多人,对水资源的珍惜态度,也是从小培养出来的。 (比如开个水龙头要订个时间...多少秒关掉,不然房东会唠唠叨叨...) 环不环海,城市里有没有河,其实跟缺不缺水,不是必然的。 例如,海地(是个国家)与多明尼加(也是个国家)均处於同一个加勒比海的大岛上,两国仅隔了一座大山,按常理说雨露均沾,但平均降雨量两国硬是差了百分之二十。 加上海地贫穷以及一些政治问题,供水设施落后,以至天然水或许不缺,但食用水在大地震后还须要国际人道组织进口,所以海地算不算缺水国家要看如何分类了。 再比如我们上海,既临江也靠海,但也是一个典型的水质型缺水城市。原因是人多、污染、浪费这些因素。 (有兴趣可以看看这个原版视频,1分24秒,约3m流量) 所以,希望大家从小还是要养成珍惜水资源的好习惯,你要知道,世界上很多地方喝上口水都是很难的事情,洗个澡都是奢求! csiro的这群科学家,无疑是在研究一件很伟大的事情。 他们发现了如何通过使用烹饪油制作的新衬里材料来改善水过滤器,通常用于烧烤bbq。 (所以上文说是澳洲"风味",其实其他食用油也可以) 通过过滤从悉尼港收集的海水样品来测试它们的发明。 项目小组的领头人dong han seo博士说,他们的水过滤器衬里是一个简单、更快和更优越的方式清洁污染,是它变为人类可饮用的水质。 目前,全世界约有二十亿人(越总人口的三分之一)缺乏安全饮用水,导致他们遭受疾病和健康不良。 水净化是目前一个昂贵且多阶段的过程,需要预先处理脏水是很重要的原因之一。 水净化装置中使用的型常规水过滤器衬里是由聚合物(塑料)制成,来控制阻碍或允许污染物通过,因此必须在水过滤之前分离出来。 在这次实验中,科学家们使用了一个普通的净水器,并用一种叫graphair(这是一种石墨烯材料滤膜的名字)的材料制成的新衬里涂上了它。这种滤膜非常坚固而且很薄。 实验室里的内衬是由植物油制成的,含有微小的沟槽; 允许清洁水通过,但不包括污染物,如泥浆、垃圾或盐。 科学家的测试结果,发表在期刊上自然通讯结果表明,添加它们的内衬意味着脏水可以在一步内过滤,而不会粘上任何水的水分。这意味着这种方式的净水效率极高! seo博士相信他们已经创造了完美的净水工具。 简单、有效、价格低廉。 "我们想测试我们石墨烯基膜(也就是graphair)作为内衬的真实能力,所以我们从悉尼港取水,没有任何预处理,我们通过我们的膜进行过滤。" 结果当然是非常喜人的,海水直接转化为了饮用水。 "我们所展示的是(内衬)作为完美过滤器,它可以杜绝盐、油、化学物质和其他种类的污染物,"seo博士是这样讲述的。


一天,小偷的儿子对爸爸说要以偷为生。小偷看着儿子尖嘴猴腮的模样,心想若不学偷,这个孩子日后或许会饿死,便答应了。这天晚上,小偷带儿子到一家大户,在墙上挖个洞,爬进屋子,找到储存间,便叫儿子进去找值钱的东西。儿子进去后,小偷立刻将储存间的门锁上,同时跑到天井里故意声张,大喊大叫,便从墙洞溜了出去。这家人知道失窃,跑出来查看,见到墙上被挖的洞,以为小偷已经溜走了。此时,主人便叫佣人点上蜡烛到储存间看看被偷走了什么。小偷的儿子在储存间千万遍诅咒他的爸爸,当他听要来储存间查看时,更是吓得腿都软了,但没有办法,只好躲在门后。佣人一打开储存间的门,小偷的儿子便猛地冲出门,拔腿就跑。这家人大呼小叫地在后面追。逃跑中,小偷的儿子看到有口池塘,便拾起一块大石头丢到池塘里。这家人围着池塘边,寻找偷儿的"尸体",这时,小偷的儿子已回到家里。他正想指责爸爸的狠毒,爸爸先开口了:"儿子,告诉我你是怎么回来的?"听完了儿子的故事,小偷高兴地说:"孩子,你已学会怎么偷东西了。"小偷的本事不在偷,而在于危急的时候怎么逃。炒股的成败不在于怎样买,关键在于如何卖!有些投资者从未认真系统地学习过投资理论技巧,也没有经过任何模拟训练,甚至连最起码的证券基础知识都不明白,就贸然的进入股市,参与投资, 心想赌一把吧, 其资金帐户的迅速缩水将是必然的结果。不论新老投资者,一旦交易过程中,产生赌博心理,毫无理由的买涨或买跌,失败是必然的。人人都知道贪得无厌的害处,但绝大多数人却戒不了贪欲。在商品交易市场上,投资者因为贪心而措失良机,甚至反赢为亏的教训,相信许多人都有极深的体验。贪婪的典型有:频繁的过量的交易,期望一夜暴富,结果事与愿违;赚小钱 赔大钱,当手里的合约赚钱时急于获利了结,结果放走一批大黑马,该赚没有赚着。而在赔钱时,又没能止损,总希望价格能反弹能平手出局,结果越亏越多赔了本不可以赔的血本;不能及时获利了结由赢转亏。客户往往当手中的合约价格上涨时,心中总希望着能够一涨在涨,原来设定的止盈点忘记了,期望着明天行情更美好。岂料第二天,大市急转直下,风光不在,连跌几天后方后悔自己贪心以至坐失赚钱良机。此时,怕套牢亏钱的心理又站了上风终于耐不住煎熬,忙不迭平仓出局,却不料卖了个地板价。恐惧是人类固有的弱点。即使是一个聪明人,当他产生恐惧心理时也会变的愚笨。在商品投资市场中,恐惧常会使投资者的投资水平发挥失常,屡屡出现失误、并最终导致投资失败。因此,恐惧是投资者在 投资市场 中获取赢利的最大障碍之一。 恐惧具体表现在害怕亏钱而不敢进入市场交易,结果错失良机,或者在某次交易失败后,对市场产生恐惧,怕再一次失败,不敢下手,结果只能真的是永被市打失败了毕竟人非圣贤,投资者有时难免会心浮气噪。这种焦躁心理是 投资者 的大忌,它会使投资者操盘技术大打折扣,还会导致投资者不能冷静思考而做出无法挽回的错误决策。心理急切焦躁的投资者不仅最容易失败,也最容易灰心。很多时候投资者就是在充满焦躁情绪的投资中一败涂地的。还有些投资者恨不得刚一买入就立即上涨,最好是大幅上涨。但是出现这种情况的概率很小,大多数情况下,不可避免的要经历洗盘、震荡、盘整等过程。这正是考验投资者耐心的时候,千万不要急躁,赶忙就割肉,或者赚了一点蝇头小利就急忙转让掉,往往会得不偿失。入市之初,一旦出现小损失,投机者的普遍心理是不以为然,损失不大,问题不大。而当损失逐步变大时,投机者的侥幸心理便油然而生,变成了风险的爱好者,继续赌博,希望市场趋势反转,出现对自己有利的局面。结果,情况往往越来越糟,亏损数量远远超出投机者的容忍范围,本来一次损失不大的交易最终酿成大祸。其实,任何巨大损失的造成,除了突发性消息引起的个别意外情况,一般都有一个从量变到质变的过程。一个投机者在实际操作中对市场的趋势、方向判断失误在所难免,谁也不可能对每一次行情的预测都准确。所以,一旦发现自己的操作和市场趋势相反,投机者绝对不能有侥幸心理,应该在第一时间立刻平仓。这是交易的基本原则-止损原则。高明的投机者在顺势交易时能放胆去赢,判断错误时又能果断的壮士断臂。止损方法一、鳄鱼法则关于止损的重要性,专业人士常用鳄鱼法则来说明。鳄鱼法则的原意是:假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎,就被咬住得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的机会就是牺牲一只脚。在交易市场里,鳄鱼法则就是:当你发现自己的交易背离了市场的方向,必须立即止损,不得有任何延误,不得存有任何侥幸。鳄鱼吃人听起来太残酷,但交易其实就是一个残酷的地方,每天都有人被它吞没或黯然消失。再请看一组简单的数字:当你的资金从10万亏成了9万,亏损率是1÷10=10%,你要想从9万恢复到10万需要的赢利率也只是1÷9=11.1%。如果你从10万亏成了7.5万元,亏损率是25%,你要想恢复的赢利率将需要33.3%。如果你从10万亏成了5万,亏损率是50%,你要想恢复的赢利率将需要100%。在市场中,找一只下跌50%的个股不难,而要骑上并坐稳一只上涨100%的黑马,恐怕只能主要靠运气了。俗话说得好:留得青山在,不怕没柴烧。止损的意义就是保证你能在市场中长久地生存。甚至有人说:止损=再生。二、止损原因需要止损的原因有两个方面。第一是主观的决策错误。进入股市的每一位投资者都必须承认自己随时可能会犯错误,这是一条十分重要的理念。究其背后的原因,是因为股市是以随机性为主要特征,上千万人的博弈使得任何时候都不可能存在任何固定的规律,股市中唯一永远不变的就是变化。当然股市在一定时期内确实存在一些非随机性的特征,例如庄家操控、资金流向、群体心理、自然周期等,这是股市高手们生存的土壤,也是不断吸引更多的人们加入股市从而维持股市运行发展的基础,但这些非随机性特征的运行也肯定不会是简单的重复,只能在概率的意义上存在。如果成功的概率是70%,那么同时就有30%的概率是失败。另外任何规律都肯定有失效的时候,而这个时候也许就会被聪明的你碰到。当遇到失败概率变为现实,或者规律失效,这时就有必要挥刀止损了。第二是客观的情况变化,例如公司或行业的基本面发生意料之外的突发利好或利空,宏观政策重大变动,战争、政变或恐怖事件,地震、洪水等自然灾害,做庄机构资金链断裂或操盘手被抓,等等。三、散户专利需要特别说明一点,止损是散户的专利。机构不可能止损,因为筹码太多,一般没人接得下来。机构处理决策错误或外部事件的一个常用办法是拿部分筹码高抛低吸做波段,然后伺机逐渐出货。有些跟庄的散户认定庄家尚未出货,就坐陪到底,这是很不划算的,因为波段运行几乎完全掌握在庄家手里,它可以通过波段来逐渐摊低成本,而你几乎不可能做到。所以,散户应该充分发挥自己船小好掉头的优势,该止损时坚决止损,形势好转或风头过后再回来探望坚守的庄家吧,也许还能收到一份丰厚的礼物。四、学会做空国内股市暂时还没有做空机制,只能做多。如果有了做空机制,那么多头止损多数情况下就是做空。因为你作为多头进行止损时,对未来的预测只有两种可能,一是盘整,二是下跌。预测盘整则离场观望或者买国债,预测下跌则反手做空。反过来,空头也需要止损,空头的止损也往往就会是"叛变"为多头。会不会持币和做空,这是判断一个人是不是投资高手的最简单标志。自97年5.12以来,如果你平均有一半以上时间是持币即空仓,那么恭喜你已经迈入高手或准高手的行列。当然,被其它事情耽误了被迫的无法操作,不算此列。相信国内股市不出一、两年即会推出做空机制,或者是指数期货,提前学会做空会有莫大好处。五、善于忘记在股市里要做好止损,一定要善于两个忘记。第一是忘记买入价。不管是在什么价位买进的,买进后都要立即忘掉自己的买入价,只根据市场本身来决定什么时候应该止损,不要使自己的主观感觉与情绪影响对市场的客观判断。第二是忘记止损价,就是作出止损之后立即就当自己没炒过这只票,不要一朝被蛇咬十年怕井绳,当发现这只股有新的买进信号出现后,就毫不犹豫地再次杀进。佛说,诸行无常,诸法无我,这对股市挺有意义。目前市场中相当比例的投资者生活在一种压抑和焦躁的状态中,就是因为有了较大的历史亏损而不能忘记,老是想搬回来,殊不知这种心态正在把你推向更大的亏损。不管是个股止损还是帐户管理,都一定要记住这句话:永远站在零点。六、止赢与补仓如果理解并坚持了"永远站在零点"这个理念,那么止赢实际上也可以看做是止损了。股谚云:会买的是徒弟,会卖的才是师傅,这里说的会卖既包括止损,也包括止赢。在现实的市场里,经常见到有些朋友熟练掌握止损技术割肉大法,自豪宣称远离了套牢,但却不善止赢,经常坐电梯、过山车,或者轿子刚抬起就慌慌张张窜下来,然后一边目送轿子上山越走越远,一边捶胸顿足痛骂自己。长安汽车的股东人数在02年9月底是人,到了03年6月底只剩人,这中途下轿的至少多人比其他没上过轿的人还要懊恼。要做好止赢,首先还是要忘记买入价,只根据市场本身当前的走势情况决定是否卖出,既不怕高路入云端,高处能胜寒,又不贪轿子舒适,该下地时就果断下地。其次,就是综合运用后面说到的各种止损方法,以止损的眼光来对待止赢。补仓有两种情况。一种是被动性补仓,就是死不认错一条路摸到黑,这是扩大亏损的一条捷径。另一种是主动性补仓,一般是在判断市场发生非理性下跌或达到合理波动的下轨时采用。主动性补仓应该是在尚未达到止损点的补仓,一旦达到止损点,还是要该出手时就出手。势不可挡,永远不要与趋势为敌。注重资金的效率,不要动不动就死扛。七、止损方法距离从大的方面来说,止损有两类方法:第一类是正规止损,就是当买入或持有的理由和条件消失了,这时即使处于亏损状态,也要立即卖出。正规止损方法完全根据当初买入的理由和条件而定,由于每个人每次买入的理由和条件千差万差,因此正规止损方法也不能一概而论。例如,假设原来的买入并持有条件是5日、10日、30日均线呈上升排列,那么如果发生有一条均线下穿了另一条均线,上升排列受到破坏,就应立即卖出了。再如,假设原来的买入理由是预期上市公司将发生有利的资产重组,那么如果证实重组失败,就应立即卖出。第二类是辅助性止损。这里的方法就五花八门了,也是很多人经常爱说的话题,下面就用一定的篇幅尽量全面地介绍一下各种常见的辅助性止损方法。最大亏损法。这是最简单的止损方法,当买入个股的浮动亏损幅度达到某个百分点时进行止损。这个百分点根据你的风险偏好、交易策略和操作周期而定,例如超短线(t+1)的可以是1.5~3%,短线(5天左右)的可以是3~5%,中长线的可以是5~10%。这个百分点一旦定下来,就不可轻易改变,要坚决果断执行。回撤止损。如果买入之后价格先上升,达到一个相对高点后再下跌,那么可以设定从相对高点开始的下跌幅度为止损目标,这个幅度的具体数值也由个人情况而定,一般可以参照上面说的最大亏损法的百分点。另外还可以再加上下跌时间(即天数)的因素,例如设定在3天内回撤下跌5%即进行止损。回撤止损实际更经常用于止赢的情况。横盘止损。将买入之后价格在一定幅度内横盘的时间设为止损目标,例如可以设定买入后5天内上涨幅度未达到5%即进行止损。横盘止损一般要与最大亏损法同时使用,以全面控制风险。期望r乘数止损。r乘数就是收益除以初始风险,例如,一笔交易最后实际获利25%,初始风险假设按最大亏损法定为5%,那么这笔交易的r乘数就是5。我们现在要反过来应用它的概念,先算出一个期望收益,再定一个期望r乘数,然后用期望收益除以期望r乘数,得出的结果就是止损目标。关于期望收益的确定,如果你是一个系统交易者,那么可以用你的系统历史测试的平均每笔交易收益率(注意不是平均年回报率);如果你不是一个系统交易者,你可以用经验判断这笔交易的预期收益。期望r乘数建议一般取2.7~3.4之间。移动均线止损。短线、中线、长线投资者可分别用ma5、ma20、ma120移动均线作为止损点。此外,ema、sma均线的止损效果一般会比ma更好一些。macd红柱开始下降也可以作为一个不错的止损点。成本均线止损。成本均线比移动均线多考虑了成交量因素,总体来说效果一般更好一些。具体方法与移动均线基本相同。不过需要提醒的是,均线永远是滞后的指标,不可对其期望过高。另外在盘整阶段,你要准备忍受均线的大量伪信号。布林通道止损。在上升趋势中,可以用布林通道中位线作为止损点,也可以用布林带宽缩小作为止损点。波动止损。这个方法比较复杂,也是高手们经常用的,例如用平均实际价格幅度的布林通道,或者上攻力度的移动平均等作为止损目标。k线组合止损。包括出现两阴夹一阳、阴后两阳阴的空头炮,或出现一阴断三线的断头铡刀,以及出现黄昏之星、穿头破脚、射击之星、双飞乌鸦、三只乌鸦挂树梢等典型见顶的k线组合等。k线形态止损。包括股价击破头肩顶、m头、圆弧顶等头部形态的颈线位,一阴断三线的断头铡刀等。切线支撑位止损。股价有效跌破趋势线或击穿支撑线,可以作为止损点。江恩线止损。股价有效击破江恩角度线1×1或2×1线,或者在时间-阻力网、时间-阻力弧的关键位置发生转折,可以作为止损点。关键心理价位止损。关键心理价位有的是股评和媒体合伙制造出来的,如某股评人士说对某只股票要注意什么价位,这句话在市场广为人知,那么这个价位就成了市场心理价位。另外整数位、历史高低点、发行价、近期巨量大单出现的价位等都可能成为关键心理价位。筹码密集区止损。筹码密集区对股价会产生很强的支撑或阻力作用,一个坚实的密集区被向下击穿后,往往会由原来的支撑区转化为阻力区。根据筹码密集区设置止损位,一旦破位立即止损出局。不过需要注意的是,目前市面上绝大多数的股票软件在处理筹码分布时没有考虑除权因素。如果你所持个股在近期(一般是一年以内)发生过幅度比较大的除权,则需防止软件标示出错误的筹码密集区位置。筹码分布图上移止损。筹码分布图上移的原因一般主要是高位放量,如果上移形成新的密集峰,则风险往往很大,应及时止损或止赢出局。sar(抛物线)止损。在上升趋势中,特别是已有一定累积涨幅的热门股进入最后疯狂加速上升时,sar是个不错的止损指标。不过在盘整阶段,sar基本失效,而盘整阶段一般占市场运行时间的一半以上。twr(宝塔线)止损。宝塔线对于判断顶部的作用比较明显,一般在已有较大涨幅时出现三平顶或连续红柱,这时如果转绿,往往预示着下跌即将开始,应进行止损。cdp(逆势操作)止损。在熊市中后期进行超短线(t+1或t+2)操作时,可以将cdp的nl作为止损点。突变止损。突变即价格发生突然的较大变化。对于止损来说,主要是防止开盘跳空和尾盘跳水。突变绝大多数是由重大外部因素引起的,例如911事件、重大政策变动等。尾盘跳水一般是政策变动引起的,多数是因为政府部门下午2:00上班后新签发了什么文件。所以建议上班族投资者如果可能的话,尽量在上午9:30和下午2:30快速查看一下行情,或者与其他职业投资者约定有情况及时在第一时间通知,以避免突变带来的损失。基本面止损。当个股的基本面发生了根本性转折,或者预期利好未能出现时,投资者应摒弃任何幻想,不计成本地杀出,夺路而逃,这时不能再看任何纯技术指标。庄股的做庄机构如果出现重大不利消息,如被查或有迹象显示其资金断裂,也应斩仓出局。大盘止损。对于大盘走势的判断是操作个股的前提,那种在熊市中"抛开大盘做个股"的说法是十分有害的。一般来说,大盘的系统性风险有一个逐渐累积的过程,当发现大盘已经处于高风险区,有较大的中线下跌可能时,应及时减仓,持有的个股即使处于亏损状态也应考虑卖出。逆市的英雄好汉让别人去做,咱们只等大部队又回来时才插队冲到前头。辅助性止损的方法远远不止以上所说的这些,以上所列也仅供参考。根据自己的操作风格以及每次操作的具体情况,建立和熟练运用自己的止损方法,才是最重要的。陈浩先生有句话大意是:买入的理由可以有n条,但卖出的理由只要有一条就够了。所以建议最好多掌握一些辅助性止损方法,既筛选优化,也综合运用。对于资金量超过50万的大户朋友,或者投入一只个股的资金量超过20万元的,还要注意止损点的设置要尽量放到市场关键价位以上,否则到时候想跑找不到路,闷进去出不来。八、减少止损情况的发生理论上说,止损的最好方法是不需要止损,也就是提高操作决策的正确率和准确率。这方面除了掌握好选股选时的基本功之外,还可以将前面说的止损方法作为限制性条件加入买入决策过程。不管你根据什么理由和条件,选好了一只股之后,还要看看这只股目前是否处于按照你的辅助性止损方法应该进行止损的状态。通过把止损方法反过来加为买入决策的限制性条件,可以在相当程度上减少需要止损情况的发生。建议投资者对所有每笔交易在买入之前,都先预设好止损点或止损计划,把这项工作当做一个必须的决策程序或操作纪律。当你预先设立止损点,就会多一份冷静,少一分急躁,从而减少错误决策的产生。严格来说,止损实际属于资金管理的内容,清晰完整的资金管理计划是比单独止损更高的境界层次很多朋友之所以不设止损,因为设了止损交易起来胜率太低,只要不设止损胜率高达90%,这对于一些经历不深的人来讲,绝对是一个致命的吸引。每次看到赚了一单都会很开心,更何况是连续几次一直赚钱。但是只要一设置止损,就会出现多次连亏,这对一个好胜心强要面子的人来讲,内心会非常痛苦,所以人性的弱点让他们选择不设止损,这样内心就会更加愉悦。这个错误的暗示和反馈,可以说是不止损人群里最根本的原因,交易和其他行业最大的不同是:你做错也不一定亏钱,做对也不一定赚钱。正是这个特点,导致很多朋友走上了不止损的道路。因为很多次扫掉你止损,就大幅拉升朝你预期的方向走,很多次你不设止损都赚了钱,设了止损却刚刚被扫,仿佛市场在和你对着干一样。人具有选择性记忆,越是这种扫你一个点就拉升的例子,内心记忆就越深刻,所以久而久之内心就有一个声音告诉自己:不要止损,止损了容易被扫,不止损反而可以赚钱。一旦这种内在心理模式建立起来,想要突然改变是非常难的,因为他养成这个陋习是被市场千百次刺激出来的,所以就算有人提醒风险,也是不足以让他改变的。这个道理和喝酒抽烟类似,从不抽烟喝酒的人,其实烟酒对他们没有什么吸引力,更谈不上有瘾,但是对经常抽烟喝酒的人来说,你突然告诉他,抽烟喝酒对身体不好,赶紧戒了吧!对不起,基本上没有效果,因为他的上瘾已经变成内在的心理模式。只有那些自制力很强很理智的人,才有可能果断戒除。常人戒起来就很容易反复和痛苦。除非有人给你催眠,重新设置内在的心理模式。有的人天生就赌性大,这是没有办法的,毕竟每个人都有个体差异。就算知道要亏钱,有些人就是喜欢满仓干,一把梭!对于绝大多数人来讲,设不设置止损,结局都差不多,都是亏损。只是设置止损的人是慢性失血,不设止损的人是一枪爆头。人性的弱点告诉我们,没有受过专业训练的话,大多数人喜欢被一枪爆头,毕竟平时每次赚钱是愉快的,一枪爆头痛苦是瞬间的事,还可以把责任推给市场不配合。股市绝非赌博靠运气,大家要不断总结学习,只有深刻的了解市场,理解股市的规律,才可以长期生存。如果您手中持有个股被套或不会选股、把握不好买卖点的朋友,都可以来找我,我看到定当鼎力相助。识别主力资金流向,不再一买就跌一卖就涨,解决选股、买卖点和被套问题,并且清晰识别庄家操盘动向,希望大家可以形成自己的一套交易系统。


"教学设计"作为有效进行课堂教学的必备条件之一,想必每个老师都不陌生,但到底设计得好不好,就是另外一回事了!有的老师在"教学设计"时,苦思冥想写不出来,效率低;有的老师辛辛苦苦设计出一个自己非常满意的"教学设计",结果课堂效果一般,事倍功半。很多老师在后台留言好师妹,到底什么样的"教学设计"才是学生喜欢的、容易在课堂上出彩的呢?快来听听今晚的直播吧,答案就在直播中!今晚7点半,追光公益直播第71期,刘雪老师为你带来直播分享-怎样的"教学设计"更出彩?这位老师用3个要素,打造高质量的课堂教学!(点击本段蓝色加粗字体,进入直播间。)怎样才能写好教学设计?写教学设计时,又需要注意哪些方面呢?让我们一起来听刘雪老师为我们带来的精彩分享!把握3个要素三个要素:教师、学生、教材(包含课程标准和教科书)1.教师要想创作出一篇优秀的教学设计,要做到以下4个方面。(1)研课标读课本掌握方向。(2)明目标定重(难)点依据学情。(3)想学生写设计有理有据。(4)巧预设重生成及时反思。2.进行教学设计时关注学生,做到以下4点。(1)阅读自学要先行。(2)独立思考要认真。(3)乐学善学勤总结。(4)积极上进有目标。3.明确课程标准并研读教科书。(1)课程标准是教育部制定的法规性文件,它是编写教科书的依据、教学的依据、教学评估的依据、考试评价的依据。课程标准明确了为什么教、教什么、怎么教、教到什么程度、教学效果如何评价等一系列问题。(2)教科书是最要的教学资源,知识的获得,能力的提升,情感态度价值观的培养,教科书都是最重要的依据。只有吃透了教科书,把握了教科书的特点,在进行教学设计时才能够得心应手,运用自如,进而取得良好的教学效果。对话教学设计1.内容和内容解析。2.目标和目标解析。3.教学问题诊断分析。4.教学支持条件分析。5.教学过程设计。6.目标检测设计。不同课型的教学设计1.新授课教学设计。2.复习课教学设计。3.综合实践课教学设计。4.试卷讲评课教学设计。(点击图片,即可观看直播!)错过直播没关系,可以收听回放!直播亮点:教学设计的三个要素本节直播课,你将听到-1.怎样从3个要素出发做好教学设计?2.怎样"对话"教学设计?3.教学设计的重要组成部分有哪些?各部分的设计要求又是什么?4.不同课型的教学设计怎么写?7月18日晚7点半,我们邀请到刘雪老师为你带来直播讲座-怎样的"教学设计"更出彩?这位老师用3个要素,打造高质量的课堂教学!刘雪,中学高级教师,国家二级心理咨询师,中学生生涯规划师,初中数学教研员,河北省邢台市南和县教研室副主任。2012年荣获邢台市优秀教研员,2014年获河北省优质课二等奖,发表教学教研论文5篇,致力于初中数学"双学课堂"的研究和推广工作。"追光教师计划"长期招募 追光教师计划请你c位出道追光教师,是一种成长的姿态。中国教育报好老师,希望为每一位在讲台上默默发光的你,提供一个专属于教师的展示舞台,为您的成长打下一束追光。在这里,一起听见、看见、遇见好老师,遇见那个逆风飞翔、初心不悔的自己。希望小小的一束追光,能够帮助向上生长的你成为自己教育理想的追光者。这,是我们发起"追光教师计划"的初衷,希望能够遇见有故事、有方法、有思考的你,我们为你发稿、开课,和百万教师一起见证你的成长。成为中国教育报"追光教师计划"成员你将获得-1、线上讲堂:成为追光讲师,和百万教师分享你的教育现场;2、开课证明:在中国教育报好老师平台开课的认证一份;3、文章选登:您的文章会被择优选登在中国教育报好老师微信、中国教育报好老师课程平台或中国教育报官方微信上;4、会员特权:您将免费获得一次"好老师成长学院"的课程学习机会,更多名师大咖的讲座等你来听;5、同道交流:和爱学习、爱思考、志同道合的教师朋友一起,在中国教育报好老师的专属社群中,连接彼此的教育生活。


据媒体报道,7月24日,中国农业保险应用国际研讨会在呼和浩特市举行,中国农业部和联合国世界粮食计划署(wfp)以及国际农业发展基金(ifad)签署了"农业脆弱地区天气指数农业保险合作项目谅解备忘录"。未来两年里,中外一流的气象指数和农业专家将以安徽省为试点,为当地农民量身订做天气指数农业保险产品。如果成功,将向其他省市地区推广。目前安徽省气象局已经协助中国农业科学院完成了"天气指数农业保险"项目需求评估调查,与国元农业保险股份有限公司签署全面合作协议,正式迈出了"天气指数农业政策性保险"国际合作项目的试点步伐。 我国引进"天气指数农业政策性保险"是适应形势发展需要。据南京信息工程大学国际金融研究院孙香玉博士介绍,农业天气指数保险是针对农户的一种转移经营性收入波动的工具,主要应用于种植业保险,例如,降雨量保险,保险责任为某生长期内的降雨量水平不低于50毫米,保险金额为200元(可以根据降雨量水平和作物产量损失关系计算保险金额),纯保费为5元(一般根据降雨量低于50%发生的概率计算);购买该保险合同后,如果在保险期间内发生了降雨量低于50毫米的事件,保险公司无须上门核算损失,种植户就可以获得200元的赔偿。 可见,天气指数保险,与传统的农业保险相比,简化了保险程序,消除了道德风险,降低了交易成本,尤其是查勘定损的巨大成本。与传统的农业保险针对小概率灾难性天气造成的损失不同的是,天气指数保险主要针对非灾难性天气造成的经营损失。 现在许多地方正在大力开展政策性农业保险,天气指数保险的推行能否顺利?这需要分析政府的政策目标。政府开展农业保险的目的是什么?众所周知:一个原因是保障粮食安全问题(或者是食品供给的充足);另外,目前政府是灾害救济的主体,灾害发生后,政府需要承担灾害救济的全部风险,因此政府也需要转移风险的工具,天气指数保险不仅可以实现政府的既定目标,而且可以解决传统农业保险的痼疾。调查发现现有农业保险的最大问题表现为:定损时农户与保险公司和政府之间的扯皮事件多,农户因为不理解免赔率等保险条款,往往不满理赔结果,从而丧失对政府和保险公司的信心,因此会影响到保险公司、政府的形象和社会稳定,而天气保险不会涉及到这个问题,因为理赔的依据在于实际上发生的天气数据,因此基本不存在定损问题,即农业天气指数保险相对于当前我们试办的普通农业保险的优势在于:可以降低长期困扰农业保险发展的道德风险和逆向选择以及交易成本,而且灾害发生后,不会影响农民抗灾的积极性,所以很有前途。目前已经在美国、加拿大等发达国家得到广泛应用,国内上海、安徽等省市正在积极筹办。 现阶段,农业靠天吃饭现象还客观存在,尤其是近年来,自然灾害频繁发生,带来巨额农业经济损失,导致农民发展生产积极性受挫、众多金融机构和城市工商资本对农业投资望而生畏,农业发展贫血严重,因此具有风险保障功能的农业保险尤其是种植业保险客观需求大,但我们的种植业保险探索多年,却一直受困于查勘定损难、道德风险大、经营成本高等诸多问题而发展缓慢。 天气指数农业保险离普及有多远?我们拭目以待。


很多人觉得电子烟健康 是个时髦的烟草替代品 但事实并非如此 从美国到北欧,从旧金山到深圳 世界各地纷纷推出电子烟禁令 如果你在网上搜索"电子烟"的相关信息,出现的除了广告,通常有两类内容。 一是电子烟是一个多么火热的创业风口,一夜之间诞生了多少商业神话。 二是平均每周,地球上都有一个新的城市下达了电子烟的禁令。 禁电子烟"如今已成为了全球趋势,世界各地都在不约而同地限制电子烟的使用场景,并开始对电子烟的销售、制造环节加以监管。 与此同时,越来越多关于电子烟的健康奇迹正在破灭,它的危害正在浮出水面。 01 旧金山禁令 vs. 电子烟创业神话 就在上月底,美国旧金山正式通过了一项法令,宣布将从2020年开始全城禁止销售含有尼古丁的电子烟产品,网购平台也不允许向该市地址发货。 严格意义上,旧金山并不是美国首个禁售电子烟的城市,就在上个月早些时候,以好莱坞闻名的洛杉矶比弗利山通过了彻底禁售烟草制品的法案,其中也包括电子烟。 比弗利山虽然是市级行政区,但毕竟面积才6平方英里,相比之下旧金山禁售电子烟的消息就要震撼很多-不仅因为旧金山是国际闻名的大城市,更重要的是,占据美国市场垄断地位的电子烟巨头j l的总部就在旧金山。 电子烟玩家对j l这个品牌一定不会陌生,它与日本iqos、中国悦刻等品牌一起,在近年鱼龙混杂的电子烟市场大战中脱颖而出,成为当仁不让的网红品牌。 在美国,创业仅4年的j l有"电子烟中的iphone"之称,从2018年下半年至今,j l占据了美国四分之三的电子烟市场份额。去年年底,万宝路母公司、美国烟草巨头奥驰亚斥资128亿美元收购了j l 35%股份,让后者估值一度高达380亿美元。 j l大手一挥,给1500名员工发放了总合20亿美元奖金,人均130万美元-硅谷一夜之间多了1500个百万富翁。 让j l成为旧金山市政府眼中钉的并不是土豪的撒钱行为,而是其电子烟产品对青少年的负面影响。 虽然电子烟常被看作传统烟草的替代品,能用来帮助老烟枪戒烟,但是j l在营销宣传方面,被认为长期将年轻人作为自己的目标客户。 从2016年开始,j l就把instagram和twitter作为重要宣传渠道,音乐节、电音派对、时尚杂志、视频网站也都是j l的重点投放对象。 这样的广告风格怎么看都不是面向中年老烟枪的吧 j l的造型和其他电子烟不同,小巧的u盘设计时尚感很强,同时极具隐蔽性和迷惑性,薄荷、奶油、芒果等口味让青少年爱不释手。 于是,j l开始在美国校园中泛滥。根据美国青少年吸烟调查(nyts)数据显示,2018年美国有20.8%的高中生和4.9%的初中生在使用电子烟(换算成人数相当于360万青少年烟民),而相比2017年,这两个数字分别增长了78%和48%。 02 全世界都在限制电子烟 旧金山不是个例,"禁电子烟"如今已成为了全球趋势,世界各地都在不约而同地限制电子烟的使用场景,并开始对电子烟的销售、制造环节加以监管。 虽然这句话会让那些刚一头扎进风口的创业者心寒,但事实就是-电子烟的冬天,已经来了。 旧金山的这则禁令所针对的对象,具体是指未通过美国食药监(fda)审批的电子烟产品。事实上,由于目前美国市面上所有电子烟产品都未通过fda审批,所以等同于所有电子烟都不得在旧金山贩卖。fda对电子烟迟迟不放行,这也意味着类似旧金山的禁令可能很快会被美国其他城市效仿,进而推行至全美。 在美利坚之外,另一条最近的禁令来自北欧瑞典: 从7月1日开始,瑞典新的禁烟令正式生效,包括咖啡馆餐馆的户外服务区、公共游乐场、巴士候车亭、火车站、体育场及公共建筑入口等公共场所,一律禁止吸烟,包括电子烟。 从去年开始,全球掀起了禁电子烟的浪潮,在美国和瑞典之前,已经有42个国家和地区出台了禁止或限制在公共场所使用电子烟的禁令。其中墨西哥、土耳其、泰国等国对电子烟全面禁止,中国香港、澳门特别行政区以及杭州、南宁、深圳等城市都规定公共场所禁止使用电子烟。 香港在今年2月提交了一份更为严格的《修订条例草案》打击电子烟,具体措施体现为禁止进口制造、售卖、分发和宣传包括电子烟在哪的另类吸烟产品,违例者刑罚最高可达5万港元罚款和半年监禁。不光造、卖电子烟不行,连广告都不能打,如果该条例顺利通过,将有望从8月开始实施。 深圳在6月26日刚通过修订后的《深圳经济特区控制吸烟条例》,正式将电子烟纳入控烟管理,禁烟范围也有所扩大,公交站台、旅游景点室外购票区等也被纳入禁烟区,且为保护未成年人免受烟草影响,中小学校、青少年宫出入口50米范围内不得销售烟草制品,包括电子烟。 值得一提的是,深圳是名副其实的"电子烟之乡",目前全球90%的电子烟及配件是在深圳生产的,这里有成熟的产业链,只要你注册个科技公司的商标,手上有启动资金,就能在深圳轻松找到从电池、加热器、烟嘴到烟油的所有零配件制造商,专业的设计人员帮你把零件攒成崭新的电子烟成品,然后把成吨的货物丢进销售渠道发往世界各地。 03 劣质产品爆炸意外频出 2014年电子烟在国外兴起,不久后成为国内投资者追逐的新风口,低投入、高回报、生产周期短的特性,让大量创业者投身电子烟事业,新品牌层出不穷。 2016年,中国的电子烟产量已经达到12.1亿支,市场消费规模约32亿元,其中18亿元来自线上渠道销售,从侧面印证了电子烟的互联网属性。 许多电子烟品牌创业者也的确来自互联网行业,他们注册了各自的科技公司,用电子产品作为类别来销售电子烟。相比传统烟草制品,电子烟的准入门槛要低得多。 而且正因为中国内地的电子烟既不属于烟草制品也不属于医疗制品,所以在很长一段时间内缺乏有效监管,大量三无产品在市面上流窜。 这样的现象在国外同样存在,在美国有无数仿制j l的山寨产品,日本的iqos走红后模仿其造型的电子烟也一度泛滥。令人触目惊心的是,关于电子烟爆炸的新闻时而见诸报端。据美国有线电视新闻网报道,从2015年至2017年,全美超过2000人因电子烟爆炸送医救治。 2018年5月,美国出现了首例因电子烟故障引发的死亡事件:佛罗里达一位38岁的前电视制作人在抽电子烟时,电子烟突然发生爆炸,碎片摄入脑部当场死亡,爆炸同时还在卧室引发了火灾。今年2月,另一起发生在得克萨斯的电子烟爆炸事件,夺走了一名24岁男性的生命。 就在上个月,犹他大学儿科外科医生卡迪·w·拉塞尔在《新英格兰医学杂志》上公开了一项病例:2018年3月,一名17岁男孩因为电子烟在口中爆炸被炸烂了下巴。此外,电子烟在裤兜中电池爆炸的新闻也层出不穷,但显然大部分电子烟玩家还没有引起足够的警惕。 04 吸电子烟,也危害健康 电子烟引起的安全事故还算是小概率事件,但使用电子烟过程中的健康隐患,却是每一个电子烟玩家都需要重视的。 在国内大城市里,电子烟实体店遍地开花,进去买过电子烟的消费者一定听过这样一句话: "香烟的危害主要来自焦油,电子烟里没有焦油,只有尼古丁,除了会上瘾之外,尼古丁是无害的。 " 尼古丁是高成瘾物质,烟民之所以会有烟瘾就是因为它。 但需要注意的是,尼古丁本身是具有毒性的,长期摄入会损害中枢神经和外周神经系统,还可能引起心血管疾病,二手烟中的尼古丁会影响婴幼儿智力发育。 另外,由于尼古丁的高成瘾性,没有烟瘾的人在开始吸电子烟后,刚入门通常会选择低尼古丁的烟油,但随着烟瘾越来越大,会不得不接触高剂量尼古丁的烟油,甚至开始尝试传统烟草。所以对于没有抽过烟的人,不建议因为好奇、好玩、时髦尝试电子烟。 虽然电子烟没有焦油,但它可有些别的"坏东西"。在烟油加热过程中,电子烟会释放甲醛、乙醛、丙烯醛等有害物质,各种不同口味的烟油中含有质量参差不齐的香料添加剂。同时,电子烟产生的二手烟-二手气溶胶中包含镍、铬等金属和其他有毒物质,和香烟的二手烟一样会增加旁人的健康风险。 最后说几句心里话: 作为一个十年烟龄的传统烟民,同时也是曾抽过一年电子烟的前玩家,外滩君当然明白传统香烟比电子烟的危害更大。而且从结果上看,电子烟辅助我彻底戒掉了香烟,但这也是建立在强大的自控力和决心之上, 而且随后戒电子烟的过程同样不轻松。 外滩君的个人例子并不适合每一个人,电子烟毕竟是一件新事物,除了目前已知的副作用以外,医学界还没有足够的时间和样本来观察到电子烟使用者在10年、20年乃至更久后会产生怎样的状况。 虽然各个国家和地区对电子烟该分在哪类产品尚不明确,但是大家的共识是一致的- 非吸烟者和未成年人不该碰电子烟,因为它是一个坏的开始。 而如果你是像外滩君一样为了戒烟而尝试电子烟,请记住阿曼多·佩鲁贾博士的这段话,在退休之前,佩鲁贾博士长期在世界卫生组织从事控烟工作。 "如果抽传统烟草是从100楼往下跳,那么抽电子烟就是从更低的楼层往下跳-但到底是99楼还是1楼,我们现在不得而知。" 图片来自网络 已授权律师对文章版权行为进行追究与维权。 欢迎分享,留言交流。转载请注明出处。 外滩君开始招聘啦!有才能的小伙伴们快来投简历~ 酒店编辑 资深编辑 2位 品味好、热爱酒店,喜欢旅行体验,能拍好图、会写好文的酒店控优先。 商务拓展: 2名 热情开朗,有品牌服务意识,具备资源整合和策划理念, 有一到两年数字媒体经验。


王猛(325年-375年),字景略,东晋北海郡剧县(今山东潍坊寿光东南)人,后移家魏郡。十六国时期著名的政治家、军事家,在前秦官至丞相、大将军,辅佐苻坚扫平群雄,统一北方,被称作"功盖诸葛第一人"。王猛于公元325年(太宁三年)出生于青州北海郡剧县(今山东寿光)。在他出生前二年,青州被羯人石勒建立的后赵政权攻破,东晋降卒三万人死于非命。到王猛出生时,后赵已席卷中原,兵锋南向,与东晋夹淮水对峙。继石勒称帝的石虎,是个穷兵黩武、嗜杀成性的暴君,后赵国无宁日,民不聊生。年幼的王猛,随家人颠沛流离,辗转来到魏郡(在今河南北部与河北南部)住下。王猛家贫如洗,为了糊口,他年纪轻轻,便以贩卖畚箕为业。有一回,王猛远到洛阳卖货,碰到一个要出高价买畚箕的人。那人说是身上没带钱,请王猛跟他到家里拿钱。王猛跟着那人走,结果走进深山,被带到一位须发皓然、侍者环立的老翁面前。王猛向老翁揖拜,老翁连忙说:"王公,您怎么好拜我呀!"于是,老翁给了王猛十倍于常价的买畚箕钱,并派人送行。王猛出山回头细看,才认出原来是中岳嵩山。这段故事说明,少年王猛虽然身在泥途,却已被独具慧眼的有识之士发现了。那位老翁大概是个留心访察济世奇才而又有先见之明的隐士,就象张良当年遇到的黄石公一类人物。王猛没有被烽火硝烟吞噬,没有被生活重担压垮。在兵荒马乱中,他观察风云变幻;在凄风苦雨中,他手不释卷,刻苦学习,广泛汲取各种知识,特别是军事科学知识。慢慢地,王猛长成为一个英俊魁伟、雄姿勃勃的青年,为人谨严庄重,深沉刚毅,胸怀大志,气度非凡。他与鸡毛蒜皮的琐细之事绝缘,更不屑于同尘垢秕糠打交道,因而经常遭到那些浅薄浮华子弟的白眼和耻笑。王猛却悠然自得,我行我素。他曾经出游后赵国都邺城(今河北临漳西南),达官贵人们没有谁瞧得起他,唯独一个"有知人之鉴"的徐统"见而奇之"。徐统在后赵时官至侍中,召请他为功曹(郡守或县令的总务长官,掌人事并得参与政务)。王猛遁而不应,隐居于西岳华山,期待明主的出现,静候风云之变而后动。苻坚也是个想做大事的人,但得到王猛之前,做事总难以找到方向,得王猛之后,犹如黑暗中看见明灯,又如刘玄德遇孔明,信心十足,做事有了明显的方向感。所谓攘外必先安内,苻坚让王猛做的第一件事,就是把行政挑起来,整肃内部,规范各种规章制度和典范,为此,苻坚罢掉了原办公室主任程卓,换上王猛。有苻坚的支持,王猛上任后,立刻着手改革,他的改革循序渐进,分两个阶段,第一个阶段分七个步骤:1、精简现有公务员,废除无用的岗位;2、再面向社会公开选拔公务员;3、大力发展农业和桑蚕业;4、建立信仰,树立礼教;5、发展教育,建设学校;6、树立新道德风尚,表彰忠义节操;7、帮助绝祀的世族承袭香火,使家族道德体系在基层得以传承。改革一定要触动既得利益集团的利益,王猛的改革也是如此,当他的改革遇到阻力时,苻坚出面了,他斩杀一位重量级太子党高官以示自己为改革保驾护航,改革得以顺利进行,整个国家走上良性轨道,开始国富民强。


文:国泰君安宏观团队 联系人:花长春、张捷、解运亮、韩旭 导读 一季度经济开局平稳,等待二季度经济动能切换。定向降准再次表明以稳为主,市场无须担忧财政、货币过紧给经济的压力。 摘要 一季度经济不差,主要驱动力在哪里? 1、房地产市场保持强劲的关键在于2016、17年产生的"去化惯性"和"预期惯性";我们此前提出的,在两大因素下(利率预期曲线前低后高、房产税立法加速),地产"供给"往前赶得到印证; 2、城市群化下,消费升级持续,消费对经济贡献上升,经济稳定性增强; 3、经济新旧动能转换孕曙光,大部分高新技术行业生产加快,投资显著高于整体制造业;1-3月数据看到更多"结构优化"的证据。 经济不差还降准,政策玄机在哪里? 1、方向符合预期,但节奏和量上略有超预期; 2、资金约束等导致1-3月份基建投资等出现下行迹象。本次定向降准有利于经济在金融周期回落过程中保持相对稳定增速; 3、资管新规定将于近期推出,央行后续将再有1-2次定向降准,对冲表外回表内引起的流动性收紧; 4、稳健中性的货币政策取向保持不变。 二季度和全年经济怎么看? 政策防范"经济向下"波动于未然的政策呵护意图明显。在政策整体偏稳的基础上,二季度经济稳的力量得以加强,而产业政策的落实将会进一步促使新旧动能转换。我们预计后面三个季度的gdp增速或平于或高于一季度。 正文 1. 一季度经济增速略超预期,二季度经济大概率加速 一季度实际gdp同比增速达6.8%,持平前两个季度,略高于我们之前预期的6.7%。经济动能总体平稳。从需求角度看,与17年比,最终消费支出对gdp的拉动和贡献作用增加,资本形成总额的拉动和贡献作用小幅下降,而货物和服务净出口的拉动和贡献作用回落明显。 展望二季度,在政策整体偏稳的基础上,二季度经济稳的力量得以加强,而产业政策的落实将会进一步促使新旧动能转换,从而使得经济有加速的可能。当前数据(如塔吊利用率、挖掘机产销、水泥出货量和价格、螺纹库存等)显示节后开工已经在3月底、4月初全面恢复,二季度上半旬经济动能可能会超市场预期。环保等限产措施促使全年生产、投资向二、三季度集中。此外,二季度下半旬或会开启新旧动能转换,先进制造业、企业技改动所带来的投资动能可能会逐步替代传统动能(房地产+基建)成为经济主驱动力。 我们预计后面3个季度的gdp增速或平于或高于一季度,维持全年6.9%的预判不变。 2.房地产、消费升级是经济稳定的关键 一季度的经济稳定主要驱动力是房地产和汽车两大行业的贡献。房地产新开工如期恢复,汽车生产、投资和消费超市场预期的稳定。这两者无疑是经济(投资和消费)保持稳定的关键因素。 同时,我们也看到经济新旧动能转换的曙光,大部分高新技术行业生产加快,投资显著高于整体制造业,后续随着产业政策的落实加快,这方面值得期待。 2.1.城市群化下,房地产新开工如期恢复,投资保持强劲,二季度难现下行拐点 房地产市场保持强劲的关键在于2016、17年产生的"去化惯性"和"预期惯性"。在城镇化升级为城市群化的时期,房地产的需求在一二线城市周边的卫星城市兴起,保证了刚需和改善型需求。而最近对房地产行业的政策收紧,叠加房地产税的预期,促使房企加大去手中的土地库存的力度。这些因素与政府加大棚改中的建设力度一起,推高了今年的房地产新开工和投资。我们之前提出的"供给"往前赶,开发商"以价换量",房地产市场"销售平稳、价格回落,新开工、房地产投资超预期"得到一季度数据印证。(参考《关于二季度经济,我们跟悲观派有何不同》;《新老捭阖,持中为正-二季度国内宏观经济展望》。) 首先,开发商"以价换量"弥补"融资受限",对"销售"形成支撑。目前,房地产开发相关融资渠道受限,而新型融资渠道abs和abn体量又小,因此,房地产开发企业更多依靠"自有资金"和"销售回款"。反映在数据上自筹资金增长5.1%,定金及预收款增长11.2%,均高于整体增速3.1%。"销售金额"增速向"销售面积"增速回归,体现在"价格"回落上(图1)。1-3月份,商品房销售面积、金额同比增长3.6%、9.6%,增速比1-2月份回落0.5、4.9个百分点。 第二,地价上涨,不挡开发商拿地,而开发商拿地背后的驱动力是城市群化下对需求保持乐观和库存较低。1-3月土地成交价款增速和土地成交面积增速分别回升20.3个点和1.7个点,二者的增速差为19.8个百分点,基本相当2016年下半年的水平(图2)。1-3月份,房地产开发企业土地购置面积同比增长0.5%,1-2月份为下降1.2%。3月100大中城市成交土地面积大幅增长56.8%,主要由二、三线城市贡献。由此看,土地成交价款增速持续高于土地成交面积增速,地价上涨,在此背景下,房地产开发商"土地"补库更多考虑的是节奏,受到"去化"惯性和"预期"惯性的驱动。 (1)"去化"惯性方面。"土地"补库的背后是"去化"较好。我们近期进行了湖南多地房地产市场的调研。对此感触较深。(1)目前恒大、碧桂园等定位于三、四线的开发商,所售楼盘交房大都在2019年、2020年;有些项目未开盘,在认筹阶段即达到2:1甚至3:1;部分项目开盘去化即在90%以上;(2)自有资金有优势的区域中小开发商考虑的不是"要不要"拿地的问题,而是"什么时候"拿地的问题。 (2)"预期"惯性方面。"预期"惯性的背后有两个驱动因素,(1)棚改对于2018年房地产市场的支撑力度仍较大。例如,常德等地客源约一半是外地,本地客源里一大部分是拆迁户。2018年上半年拆迁户约有3万户,高于去年同期的水平。(年初我们在《psl放量为哪般?影响几何?》中已提示)。(2)对房地产价格上涨的"预期"惯性。这部分主要体现在二线以下的城市。 综上,我们此前提出的,在两大因素下(利率预期曲线前低后高、房产税立法加速),地产"往前赶,"需求"往后压,开发商以价换量,房地产将呈现"销售平稳、价格回落,新开工、投资超预期"得到一季度数据验证,后续"去化"惯性、"预期"惯性继续形成支撑。-2018年的这波三年房地产小周期对经济企稳形成重要支撑。 2.2 城市群化下,消费升级持续,消费对经济贡献上升,经济稳定性增强 3月当月,社会消费零售总额同比增速达10.1%,略高于我们10%的预测,较1-2月加快0.4个点: 房地产相关行业销售增速提升显著,建筑装潢业、家用电器类,家具类增速均加快(图4)。 消费升级相关的化妆品、金银珠宝和日用品类销售增速也加快显著(图5)。 全社会汽车销售增速在3月份也比1-2月份有所好转,3月汽车销售同比增长4.5%,加快3个百分点,乘用车销售同比增长3.4%,加快1.5个百分点。 食品方面,食品价格绝对值的回落并没有对其消费增速形成拖累。17年3月食品cpi达-4.4%,为近几年单月食品cpi最低,由此低基数对今年3月食品cpi有支撑,3月食品类cpi达2.1%,相较于1-2月平均水平1.9%小幅加速,支撑粮油食品类销售增速加快近2个点至11.2%。 2.3. 生产当月增速回落仍为春节扰动 3月工业增加值同比增速6%(国君预期5.9%),较1-2月回落显著,主要是春节扰动,预期之内。从环比角度看,我们发现,工业增加值和出口呈现相似的特性,落在3月的正月天数与当月的环比增速呈现出显著的负向线性关系(图6)。 3. 制造业结构显著改善,新旧动能转换初现曙光 3.1. 从生产结构看,制造业结构改善继续,内生动能增强 制造业中,结构优化持续。汽车制造业工业增加值同比增速达9.5%,较1-2月大幅提升近5个点,计算机通信设备行业增速达12.8%,专用设备制造业同比增速达11.4%,持续高于整体工业增加值同比增速,且较1-2月继续提升(图8)。 从产量数据看,工业机器人产量同比增速较1-2月继续上升达34.4%,新能源汽车产量同比增速也保存在3位数的水平,达105.3%。传统经济方面,随着生产逐渐恢复,黑色和有色系相关行业同比增速也有所加快。 3.2. 从投资结构看,制造业投资结构不断优化,产业政策对新旧动能转换的作用值得期待 从1-3月数据来看,我们看到更多"结构优化"的证据,这比总量增速更有意义。固定资产投资从性质看,建筑安装工程回落1.5个百分点至5.5%,但设备工器具购置增速加快1.4个百分点至3.7%。1-3月制造业投资3.8%,较1-2月回落0.5个百分点,但结构上呈现愈发明显的分化中"优化"的态势。上游,有色金属冶炼和压延加工业等企稳回升。下游,农副食品加工业、纺织业等边际回落,医药制造业依然大额负增长;中游,专用设备制造业、汽车制造业、电气机械和器材制造业增速明显加快(图9)。 后续,制造业投资新旧动能转换和总量企稳回升值得期待: 第二,制造业投资在2017年企业盈利改善驱动下将逐季回升,预计全年增速或达7%。这是基于制造业的四个核心领先因素测算的结果:企业盈利(1.5年)、出口(1年)、房地产投资(半年)、广义社融(半年)。 第三,就二季度而言,"制造业"的催化来自于更多的相关产业基金的落地。"政策红利落地(一季度)-产业基金催化(二季度)-动能释放(下半年)"。2018年,经济的核心增量来自制造业投资。 4. 基建投资快速回落,二季度基建投资到底怎么看? 基础设施投资同比增长13%,增速比1-2月份回落3.1个百分点。基础设施投资主要行业呈现放缓,有两个因素,资金约束形成一定的压制,新开工还未全面展开(与房地产投资不同)。 对此,我们的基本观点:一季度的两个压制因素中,"新开工"不充分将在二季度逐步消除。"资金约束"问题,在"堵后门""开前门"的导向下,将是有节有度的,这体现在我们要将"房地产+基建"作为一个总盘子来看。1-3月,基建与房地产投资一低一高形成剪刀差(图10)。 1-3月,房地产+基建的增速为10.3%,较1-2月回升0.6个百分点(图11)。在此态势下的基建投资回落是不可怕的,因为反映的不是"态度"之变,而是阶段性政策带来的资金约束。在前者未变下,后者约束就有存在放松边际和弹性。这明显体现在,2018年金融防风险的重点在地方政府债务,但从23号文、财预〔2018〕34号文来看,在"堵后门"的同时,在尽力"开前门"(参考《从债务限额管理看地方财力空间有多大》)。因此,综上,2018年基建投资不会失速,依然"缓"中有"稳",预计12%-13%。二季度伴随着新开工的充分展开,增速有回升空间。 5.政策:经济不差,定向降准反映了什么? 本次降准性质上属于定向降准,方向上符合我们预期,但节奏和量上略有超预期。2017年11月份以来,我们多次强调,2018年央行或实施定向降准(2次,除年初操作过的一次)和跟随美国上调公开市场操作利率3次(每次5-10个基点)并存。本次降准共可释放资金约亿,其中约9000亿元由商业银行用于在降准操作当日偿还央行的mlf,从而本次操作会释放约4000亿元的流动性。 央行定向降准意味着政策将保持稳健,不会过紧,换句话说,金融监管收紧过程中,货币、信贷和财政政策将会维持中性稳健基调,从而保持经济增速相对稳定。当前高频经济数据相当好,但是市场仍然悲观,主要是担心货币金融数据的回落和财政的收紧终究会在某一个阶段对经济形成较大的下行压力。我们一直在向市场传达政策处在一个稳中略有偏紧的状态,不用过于担忧,但是坦率地讲,市场对此并不相信。央行的这次操作会大大缓解市场这方面的担心。 稳健中性的货币政策取向保持不变。上周易纲行长在博鳌亚洲论坛2018年年会上的讲话显示,央行对当前货币条件总体满意,货币政策没有转向的必要。针对本次降准,央行强调,释放的资金大部分用于偿还mlf,属于两种流动性调节工具的替代,而余下的小部分资金则与4月中下旬的税期形成对冲,因此,在优化流动性结构的同时,银行体系流动性的总量基本没有变化,保持中性。 本次定向降准再次说明了政府还是比较重视m2、社融增速等指标,政府希望能够维持这些金融指标相对稳定和适度增长。同时,既然是对冲性操作,这也意味着资管新规很有可能近期将被推出,市场应予以关注。 本次定向降准有利于经济在金融周期回落过程中保持相对稳定增速。一是mlf是一个中短期工具,而降准是长期工具,银行资金成本将有所降低,有利于降低企业融资成本;二是按照央行要求,相关金融机构须把新增资金主要用于小微企业贷款投放,并适当降低小微企业融资成本,有利于缓解小微企业融资难融资贵问题;三是降准可提高货币乘数(图12),增强银行贷款能力,有利于m2增速、信贷增速和社融增速止跌企稳,也有利于缓解市场对经济回落的担忧。 展望后期,我们认为央行后续将再有1-2次定向降准,对冲表外回表内引起的流动性收紧。2014-2015年,央行创设mlf、slf等多种新型货币政策工具补充流动性,截至2018年3月末,mlf余额达近5万亿(图13)。使用mlf投放流动性,固然有操作灵活等便利之处,但一来会增加基础货币造成基础货币不断膨胀,二来也有不断消耗抵押品之虞,终非长久之计。同时,中国存款准备金率不管与历史上相比,还是与主要经济体相比,均处于高位,具有进一步下调的空间(图14)。我们认为,中国货币政策也存在"正常化"的需要(即缩表和降准组合),本次定向降准可以理解为中国货币政策"正常化"的开端,后续或有1-2次。


摘要 本次毕业设计是关于带式型砂输送机的设计。首先对带式输送机作了简单的概述;接着分析了带式输送机的选型原则及计算方法;然后根据这些设计准则与计算选型方法按照给定参数要求进行选型设计;接着对所选择的输送机各主要零部件进行了校核。普通型带式输送机由六个主要部件组成:传动滚筒,改向滚筒和承载托辊,支架,拉紧装置以及胶带。最后简单的说明了输送机的安装与维护。目前,胶带输送机正朝着长距离,高速度,低摩擦的方向发展,近年来出现的气垫式胶带输送机就是其中的一个。在胶带输送机的设计、制造以及应用方面,目前我国与国外先进水平相比仍有较大差距,国内在设计制造带式输送机过程中存在着很多不足。 本次带式输送机设计采用通用设计方法, 对今后的选型设计工作有一定的参考价值。 关键词:带式输送机;选型设计;主要部件 abstract this grad ation design is abo t the design of belt conveyor sand conveyor. the first gave a brief overview of belt conveyor; then analyzed the principle of type selection of belt conveyor and calc lation methods; and then according to these design criteria in accordance with the req irements given parameter selection and calc lation method for type selection design; then the choice of conveyor main parts and components for the checking. ordinary belt conveyor consists of six main parts: transmission dr m, redirection roller and bearing rollers, cleaning device, tension device, and adhesive tape. at the end, explained the conveyor installation and simple maintenance. at present, the belt conveyor towards long distance, high speed, low friction in the direction of development, in recent years, the air c shion belt conveyor is one of them. in design, man fact re and application of belt conveyor, at present o r co ntry compared with foreign advanced level, there is still a large gap in domestic design and man fact re of there are many deficiencies in the process of belt conveyor. his design adopts the general belt conveyor design method, the selection of design work for the f t re has certain reference val e. keyword: belt conveyor; lectotype design;main parts 目 录 摘要.......................................................................................................................................... ⅰ abstract.................................................................................................................................... ⅱ 第一章 绪论............................................................................................................................. 1 第二章 带式输送机概述........................................................................................................ 2 2.1 带式输送机的应用....................................................................................................... 2 2.2 带式输送机的分类....................................................................................................... 2 2.3 各种带式输送机的特点............................................................................................... 2 2.4 带式输送机的发展状况............................................................................................... 3 2.5 带式输送机的工作原理............................................................................................... 3 2.6 带式输送机的结构和布置形式.................................................................................... 5 2.6.1 带式输送机的结构.............................................................................................. 5 2.6.2 布置方式............................................................................................................ 6 第三章 带式输送机的设计计算........................................................................................... 7 3.1 已知原始数据及工作条件........................................................................................... 7 3.2 计算步骤...................................................................................................................... 8 3.2.1 带宽的确定:....................................................................................................... 8 3.2.2输送带宽度的核算............................................................................................. 10 3.3 圆周驱动力................................................................................................................ 10 3.3.1 计算公式.......................................................................................................... 10 3.3.2 主要阻力计算................................................................................................... 11 3.3.3 主要特种阻力计算............................................................................................ 13 3.3.4 附加特种阻力计算............................................................................................ 14 3.3.5 倾斜阻力计算................................................................................................... 14 3.4传动功率计算............................................................................................................. 15 3.5 输送带张力计算........................................................................................................ 16 3.5.1 输送带不打滑条件校核..................................................................................... 16 3.5.2 输送带下垂度校核............................................................................................ 17 3.5.3 传动滚筒合力 .............................................................................................. 18 3.5.4 各特性点张力计算............................................................................................ 18 3.6 拉紧力计算.................................................................................................................. 19 3.7 输送带选择计算........................................................................................................... 19 第四章 驱动装置的选用与设计......................................................................................... 20 4.1 电机的选用................................................................................................................ 20 4.2 减速器的选用............................................................................................................ 21 4.2.1 传动装置的总传动比........................................................................................ 21 4.2.2 联轴器.................................................................................................................... 21 4.3护罩............................................................................................................................ 23 第五章 带式输送机部件的选用......................................................................................... 24 5.1 输送带....................................................................................................................... 24 5.1.1 输送带的分类................................................................................................... 24 5.1.2 输送带的连接................................................................................................... 25 5.2 传动滚筒.................................................................................................................... 25 5.2.1 传动滚筒的作用及类型..................................................................................... 25 5.2.2 传动滚筒的选型及设计..................................................................................... 26 5.3 托辊........................................................................................................................... 27 5.3.1 托辊的作用与类型............................................................................................ 27 5.3.2 托辊的选型...................................................................................................... 30 5.3.3 托辊的校核...................................................................................................... 32 5.4 制动装置.................................................................................................................... 34 5.4.1 制动装置的作用............................................................................................... 34 5.4.2 制动装置的种类............................................................................................... 34 5.4.3 制动装置的选型............................................................................................... 35 5.5 改向装置.................................................................................................................... 36 5.6拉紧装置..................................................................................................................... 37 5.6.1 拉紧装置的作用............................................................................................... 37 5.6.2 张紧装置在使用中应满足的要求....................................................................... 37 5.6.3 拉紧装置在过渡工况下的工作特点................................................................... 37 5.6.4 拉紧装置布置时应遵循的原则.......................................................................... 38 5.6.5 拉紧装置的种类............................................................................................... 38 第六章 其他部件的选用...................................................................................................... 39 6.1 机架与中间架............................................................................................................ 39 6.2 给料装置.................................................................................................................... 40 6.2.1 对给料装置的基本要求..................................................................................... 40 6.2.2 装料段拦板的布置及尺寸................................................................................. 41 6.2.3 装料点的缓冲................................................................................................... 41 6.3 卸料装置.................................................................................................................... 42 6.4清扫装置..................................................................................................................... 43 6.4.1 输送带翻转装置............................................................................................... 43 6.4.2 清扫装置的种类及应用情况分析....................................................................... 44 6.5 头部漏斗.................................................................................................................... 45 6.6 电气及安全保护装置................................................................................................. 45 总结.......................................................................................................................................... 47 参考文献................................................................................................................................. 48 致谢.......................................................................................................................................... 49 第一章 绪论 带式输送机是连续运行的运输设备,在冶金、采矿、动力、建材等重工业部门及交通运输部门中主要用来运送大量散状货物,如矿石、煤、砂等粉、块状物和包装好的成件物品。带式输送机是型砂理想的高效连续运输设备,与其他运输设备相比,不仅具有长距离、大运量、连续输送等优点,而且运行可靠,易于实现自动化、集中化控制,特别是对高产高效矿井,带式输送机已成为煤炭高效开采机电一体化技术与装备的关键设备。特别是近10年,长距离、大运量、高速度的带式输送机的出现,使其在矿山建设的井下巷道、矿井地表运输系统及露天采矿场、选矿厂中的应用又得到进一步推广。 选择带式输送机这种通用机械的设计作为毕业设计的选题,能培养我们独立解决工程实际问题的能力,通过这次毕业设计是对所学基本理论和专业知识的一次综合运用,也使我们的设计、计算和绘图能力都得到了全面的训练。 原始参数: 输送物料:型砂 物料特性:粒度:0~150mm 散装密度:1.25tm3 物料堆积角:ρ=30° 工作环境:露天 输送系统及相关尺寸: 运距:40m 提升高度:5米 最大运量:140th 设计解决的问题: 熟悉带式输送机的各部分的功能与作用,对主要部件进行选型设计与计算,解决在实际使用中容易出现的问题。 第二章 带式输送机概述 2.1 带式输送机的应用 带式输送机是连续运输机的一种,连续运输机是固定式或运移式起重运输机中主要类型之一,其运输特点是形成装载点到装载点之间的连续物料流,靠连续物料流的整体运动来完成物流从装载点到卸载点的输送。在工业、农业、交通等各企业中,连续运输机是生产过程中组成有节奏的流水作业运输线不可缺少的组成部分。 连续运输机可分为: (1)具有挠性牵引物件的输送机,如带式输送机,板式输送机,刮板输送机,斗式输送机、自动扶梯及架空索道等 (2)不具有挠性牵引物件的输送机,如螺旋输送机、振动输送机等; (3)管道输送机(流体输送),如气力输送装置和液力输送管道。 其中带输送机是连续运输机中是使用最广泛的,带式输送机运行可靠,输送量大,输送距离长,维护简便,适应于冶金煤炭,机械电力,轻工,建材,粮食等各个部门。 2.2 带式输送机的分类 带式输送机分类方法有多种,按运输物料的输送带结构可分成两类,一类是普通型带式输送机,这类带式输送机在输送带运输物料的过程中,上带呈槽形,下带呈平形,输送带有托辊托起,输送带外表几何形状均为平面;另外一类是特种结构的带式输送机,各有各的输送特点。其简介如下: 2.3 各种带式输送机的特点 (1)qd80轻型固定式带输送机 qd80轻型固定式带输送机与tdⅱ型相比,其带较薄、载荷也较轻,运距一般不超过100m,电机容量不超过22kw。 (2) 它属于高强度带式输送机,其输送带的带芯中有平行的细钢绳,一台运输机运距可达几公里到几十公里。 (3)u形带式输送机 它又称为槽形带式输送机,其明显特点是将普通带式输送机的槽形托辊角由 提高到 使输送带成u形。这样一来输送带与物料间产生挤压,导致物料对胶带的摩擦力增大,从而输送机的运输倾角可达25°。 (4)管形带式输送机 u形带式输送带进一步的成槽,最后形成一个圆管状,即为管形带式输送机,因为输送带被卷成一个圆管,故可以实现闭密输送物料,可明显减轻粉状物料对环境的污染,并且可以实现弯曲运行。 2.4 带式输送机的发展状况 目前带式输送机已广泛应用于国民经经济各个部门,近年来在露天矿和地下矿的联合运输系统中带式输送机又成为重要的组成部分。主要有:钢绳芯带式输送机、钢绳牵引胶带输送机和排弃场的连续输送设施等。 这些输送机的特点是输送能力大(可达th),适用范围广(可运送矿石,煤炭,岩石和各种粉状物料,特定条件下也可以运人),安全可靠,自动化程度高,设备维护检修容易,爬坡能力大(可达16°),经营费用低,由于缩短运输距离可节省基建投资。 目前,带式输送机的发展趋势是:大运输能力、大带宽、大倾角、增加单机长度和水平转弯,合理使用胶带张力,降低物料输送能耗,清理胶带的最佳方法等。 2.5 带式输送机的工作原理 带式输送机又称胶带运输机,其主要部件是输送带,亦称为胶带,输送带兼作牵引机构和承载机构。带式输送机组成及工作原理如图2-1所示,它主要包括一下几个部分:输送带(通常称为胶带)、托辊及中间架、滚筒拉紧装置、制动装置、清扫装置和卸料装置等。 图2-1 带式输送机简图 1-张紧装置 2-装料装置 3-犁形卸料器 4-槽形托辊 5-输送带 6-机架 7-动滚筒 8-卸料器 9-清扫装置 10-平行托辊 11-空段清扫器 12-清扫器 输送带1绕经传动滚筒2和机尾换向滚筒3形成一个无极的环形带。输送带的上、下两部分都支承在托辊上。拉紧装置5给输送带以正常运转所需要的拉紧力。工作时,传动滚筒通过它和输送带之间的摩擦力带动输送带运行。物料从装载点装到输送带上,形成连续运动的物流,在卸载点卸载。一般物料是装载到上带(承载段)的上面,在机头滚筒(在此,即是传动滚筒)卸载,利用专门的卸载装置也可在中间卸载。 普通型带式输送机的机身的上带是用槽形托辊支撑,以增加物流断面积,下带为返回段(不承载的空带)一般下托辊为平托辊。带式输送机可用于水平、倾斜和垂直运输。对于普通型带式输送机倾斜向上运输,其倾斜角不超过18°,向下运输不超过15°。 输送带是带式输送机部件中最昂贵和最易磨损的部件。当输送磨损性强的物料时,如铁矿石等,输送带的耐久性要显著降低。 提高传动装置的牵引力可以从以下三个方面考虑: (1)增大拉紧力。增加初张力可使输送带在传动滚筒分离点的张力 增加,此法提高牵引力虽然是可行的。但因增大 必须相应地增大输送带断面,这样导致传动装置的结构尺寸加大,是不经济的。故设计时不宜采用。但在运转中由于运输带伸长,张力减小,造成牵引力下降,可以利用拉紧装置适当地增大初张力,从而增大 ,以提高牵引力。 (2)增加围包角 对需要牵引力较大的场合,可采用双滚筒传动,以增大围包角。 (3)增大摩擦系数 其具体措施可在传动滚筒上覆盖摩擦系数较大的衬垫,以增大摩擦系数。 通过对上述传动原理的阐述可以看出,增大围包角是增大牵引力的有效方法。故在传动中拟采用这种方法。 2.6 带式输送机的结构和布置形式 2.6.1 带式输送机的结构 带式输送机主要由以下部件组成:头架、驱动装置、传动滚筒、尾架、托辊、中间架、尾部改向装置、卸载装置、清扫装置、安全保护装置等。 输送带是带式输送机的承载构件,带上的物料随输送带一起运行,物料根据需要可以在输送机的端部和中间部位卸下。输送带用旋转的托棍支撑,运行阻力小。带式输送机可沿水平或倾斜线路布置。


中国首个汽车"风洞"可测f1赛车 ■昨在同济落成,改变国内企业每年花巨资去国外做测试 ■我国汽车工业从"制造"走向"设计  2009.09.20 a02版:星期日·要闻 稿件来源:新闻晨报 晨报首席记者 陈 征 现场图片 □观众在感受"风洞"中强劲的风力 □晨报记者 张智丽实习生 杨通梅 世界上什么"风"最贵,"嘀哒"吹一秒就要1欧元?答案是风洞测试中的"风"。由于国内没有自己的风洞实验室,我国企业不得不每年花费数以千万计的外汇,到国外做"风洞"试验。 昨天上午,我国首个 "汽车风洞"-上海地面交通工具风洞中心在同济大学嘉定校区正式落成,作为公共性汽车和轨道车辆技术平台,将为我国汽车和轨道车辆工业的自主研发提供重要的基础性服务,中国的汽车工业就此站上从"中国制造"转向"中国设计"的新起点。 ■意义 真正实现汽车"中国设计" 中国是汽车生产及消费大国,但不是汽车强国。同济大学校长助理、汽车学院院长余卓平教授不无感慨地说:"我们马路上跑的汽车,绝大多数都是由国外设计,即使是一些自主车型,采用的也是 逆向设计 ,通俗地说就是在已有的车型上做些小改动,如车灯、保险杠等。有了自己的 风洞 后,我们的设计就能 正向走 ,也就是自己想像出一个造型来,这才能算是中国人自己设计的汽车。""风洞"是汽车研发工具中最有力的武器!自主研发汽车产品,汽车设计是第一关,而汽车设计离不开"风洞"这一关键装备。 上海地面交通工具风洞中心主任、长江学者杨志刚介绍说,实现低阻、节能是汽车"风洞"的第一功能;对振动、噪声的研究可以提高产品的舒适度和驾驶安全,降低环境影响;在"风洞"实验室内模拟日照、雨淋、霜冻等极端情景,可以及早验证车辆的可靠性、安全性。简而言之,汽车"风洞"能够模拟各种行车环境,给设计中的汽车寻找最省油、最安全和最美观的外形,为零部件求得最安全、最耐久的性能。"今后,中国的汽车人能够利用自己的 风洞 进行自主研发,设计出既满足中国消费者审美需求,又具有良好安全、节能、环保性能的车辆,一圆几代中国汽车人的梦想。" 强调三年内不可能被超越 上海地面交通工具风洞中心是上海市重大产业科技攻关项目,由同济大学承建,总建筑面积平方米,总投资4.9亿元人民币。 为了使风洞中心达到世界顶级水平,设计者对国外的多个顶级"风洞"进行了调研。同济大学建筑设计研究院院长丁洁民介绍说,前期运行结果表明,上海地面交通工具风洞中心在噪音控制、地面模拟、空气动力测量精度、环境模拟等关键技术指标上均达到世界领先水平,并拥有全部自主知识产权。 "可以说,3年内不可能有人超过。"同济大学副校长、"风洞"项目建设总指挥陈小龙教授相当自信。他半开玩笑地说,德国梅赛德斯-奔驰公司为风洞中心的落成送来了一款被称为"世界上空气动力系数值最低的车型"的车模,据说该车的空气动力阻力系数值为0.241(一般车辆的空气动力阻力系数值约为0.33),"他们要把车开到我们的风洞中心来测一测,得出来的数值才算数"。 ■算账 仅"吹风"就降15-20% 昨天的上海地面交通工具"风洞"中心落成仪式上,国内的主流汽车企业老总悉数到场,因为他们对此期待已久。 以往,由于国内没有自己的"风洞"实验室,我国企业不得不每年花费数以千万计的外汇,到国外做"风洞"实验。杨志刚介绍说:"如果带着一款车去找国外各大风洞中心的主任,他们给出的估价约为3200-3800欧元小时。即使是有经验的汽车企业,一款汽车的开发时间也需要 100-150小时。" "这还不包括车辆、技术人员来往国内外的成本。"陈小龙补充道,今后国内的汽车企业就可以到自家的"风洞"来做测试,仅"吹风"的成本就可以下降15-20%,"虽然我尚不能明确回答降多少,但设计成本的降低必然会带来汽车售价的降低"。 降低油耗更降社会消耗 "汽车风洞"带来的不仅是经济效益,还有社会效益。"风洞"测试的一大功能,就是通过降低空气动力阻力以最经济的方式降低油耗,从而达到车辆节能减排的目的。杨志刚进一步计算道:"空气阻力值每降低10%,汽车油耗就能降低3-5%。一般一辆车在整个生命周期中的油耗量是升,如此算来一辆车就能省2000多元,如果这款车的产量是10万辆,那就是2亿元。" ■畅想 设计中国的f1不是不可能 "只要有企业出来投资,成立一个赛车队,设计出中国的f1不是不可能。"杨志刚如是回答一位热爱f1的记者提问。 他解释道,上海地面交通工具风洞中心的定位是公共性汽车和轨道车辆技术平台,因此它的车辆测量范围很大,最大的测试时速达250公里,可以为赛车做测试。 该风洞中心除了支持汽车企业外,还将为我国高速列车的自主研发和大飞机项目提供不可或缺的关键技术支撑平台。 推出非常规新能源汽车 上海地面交通工具风洞中心还为新能源汽车的自主研发提供了更大的想像空间。 "能源、环保、气候变化等问题,使得整个汽车工业面临着巨大的压力,新能源汽车的研发是大势所趋。"余卓平介绍说,目前我国的新能源汽车都是在现有车的基础上进行动力系统的改造,而风洞中心将可能带来汽车结构的变化,"也就是说,可以进行整个车型的全新设计开发,除了4个轮子其他都可能发生改变。" 他透露,同济大学已经开始考虑新能源汽车车型的开发,希望在明年的北京车展上,推出突破常规的新能源概念车。 很自豪!有一天中国的f1将从这里开出 ■国内首个"汽车风洞"昨日在同济大学落成■中国汽车工业从"中国制造"转向"中国设计" 2009.09.20 a01版:头版 稿件来源:新闻晨报 晨报首席记者 陈 征 现场图片 □工程技术人员在风洞内巡视大风机 [名词解释] "汽车风洞" "风洞"是汽车研发工具中最有力的"武器"。简而言之,"汽车风洞"能够模拟各种行车环境,给设计中的汽车寻找最省油、最安全和最美观的外形,为零部件求得最安全、最耐久的性能。


大家好,我是格菲大师兄查理,专注于上市公司和行业的深度研究,我们格菲一共有7位师兄妹,他们各有所长,欢迎关注。 今天查理要为大家解析的是-云计算,同时也说明一下为什么用友网络最近涨得这么好。 一、"云"到底是什么 最近受肺炎影响,学生们都开启了"云上课"的模式,而很多工作的朋友则都开启了"云办公"的模式。估计很多朋友到现在还是一头雾水,感觉"云里雾里的",到底啥是云? 在这里查理给大家简单通俗的说一下啥是云。其实简单理解就是可以通过各类终端(如手机、电脑),直接通过网络进行工作或者数据的处理。 在传统的互联网时代,我们的很多工作会产生大量的数据,这个数据需要进行储存和处理,怎么办呢?这时候就需要有设备或者服务器进行储存和加工处理,小点的数据可以直接在电脑上手机上存储,但是大一些的数据就需要购买专门的服务器了,尤其是对于企业来说,企业经营涉及的数据来自各个方面,数据量也大的惊人。 在传统互联网时代,企业需要自己购置服务器。自己购置服务器,一方面很难联网实现便捷化的信息传输(比如很多数据仅内局限于通过内网或者固定终端设备实现),另一方面,随着数据的增加,服务器还需要扩容。自建服务器一方面需要不断的投入固定成本,后续可能还要升级,还需要日常的维护,可以说既繁琐,又不便捷,万一服务器出了问题,如果没有备份,还容易造成数据丢失。 随着互联网的急速发展,包括光纤渗透率的提升,尤其是移动互联网下5g技术的应用,使得网络数据的传输效率越来越高,通过把数据和应用分离的方式也变成了可能,这时候就出来了"云"。 所谓的云其实就是终端用户可以通过网络直接储存或者获取各类数据资源。比如一些企业用户自己不需要再购置服务器,只要终端设备装载软件,就能实现各类数据的便捷储存和处理,也不用关系服务器是不是够用的问题。 很多人估计会有疑问,使用"云"为什么就可以不用服务器了,数据存哪儿?其实不是不用服务器,只不过服务器由提供云服务的公司建立了很多大型的互联网数据中心(idc),数据被传输到数据中心后统一处理,需要的时候直接通过网络再传输到用户使用的终端软件上。 对于使用云服务的用户来说,好处就是在网络技术方面可以节约很大的人力(不用自己操心了,由云服务提供商操心),同时还可以享受由云服务供应商提供的更多适合自身的附加服务,让自身的运营效率更高。 二、用友网络能提供什么服务? 简单介绍完"云"的概念,我们再说回今天要分析的用友网络。最近云概念在a股也是炒得热火朝天,这里面最具代表性得就是用友网络。别看用友网络市值1000多亿,但是涨起来也是最猛的,跟大家传统思维里认为股票盘子大,股价涨得慢的认知完全不一样。 为什么用友网络涨得这么好? 因为它是目前a股里比较正宗得云计算概念股,主要做paas和saas(目前用友以saas为主)。paas和saas是什么意思呢?其实这个又涉及到云计算得底层架构问题。由于文章篇幅限制,在这里给大家简单给大家解释一下,paas相当于给saas的开发提供一个操作平台,类似于一个操作系统,saas则是具体的应用,就像你在操作系统上开发出一个针对某项应用的软件。 再说说用友网络的业务。用友网络主要业务就是erp系统(企业资源计划),客户涵盖大中小型企业,并且针对不同类型的企业通过适用于其规模和业务的系统。 根据用友网络的计划,公司针对大型企业推出得erp(nc系统),已经在19年下半年开始全面转向nc clo d了,也就是erp系统上"云"。 三、用友网络盈利能力怎么样? 根据用友网络的财务数据来看,前三季度营收50亿元,同比增长10%,其中云业务部分近8亿元,同比增长125%。其实用友的总营收增速过去几年也一直不高,云业务占比的增加实际上很大一部分是对传统软件业务的替代。 市场上很多人看好在云替代背景下,部分大型国内企业将之前使用的国外的erp软件替换为国产的"云erp",但是查理认为这种预期可能过于美好,一方面企业的erp系统本身是由软件服务商深度参与建设的,再者国外的erp服务商也在积极推动云业务的发展,用友可能会抢一小部分市场,但是实际上可能能抢占的市场份额有限。 对于用友网络未来的利润,查理认为可能会出现先低后高的情况,先低是因为公司在云业务方面会投入较大的研发费用,以完善云服务,后增是因为随着云服务的完善,可提供的附加业务增加,未来单客户的收入可能会增加,加上本身客户规模的增加,将带动公司利润的上升。 回到公司目前的估值,查利认为其估值还是偏高,目前在扣非利润不足10亿元的情况下对应1000多亿市值,显然并不便宜。 今天的分享就到这啦,明天查理将为其他公司的分析,不见不散哟! 免责声明:文中所有观点仅代表作者个人意见,对任何一方均不构成投资建议。 版权保护:著作权归原创作者所有,欢迎转发并注明出处。


一、建立强烈良好的第一印象 哈佛大学心理学系的frank bernieri与neha gada-jain共同进行过一次实验。他们对两位面试官进行了为期 6周的招聘培训 。然后,让他们 对98人进行面试 ,每次面试时间为 15-20分钟 。...(此处省略实验结果及分析过程) 实验结论:前 半分钟 的感觉, 通常 就决定了最后的面试结果,后面各种交谈, 多数可能成了走过场 。 建议:让招聘者第一时间觉得「你是对的」,他们会自动进行自我确认,强化这种感觉;而如果招聘者第一时间觉得「你是错的」,那么你需要做的则是改变他们的观点:这是两件难度完全不同的事情。 在求职时, 快速在对方心目中树立良好的第一印象,你就成功了一大半。 面试前,不能没有这一步准备工作 最令招聘者沮丧的一件事情,恐怕就是绝大部分求职的大学生,从来 不去看招聘需求 ,就冲上门来了。(想要钓鱼,我们总要先知道鱼想吃什么,然后准备好鱼饵。) 在写简历与参加面试之前,一定要做的准备工作,是完成下面的这张职位需求匹配表。 这是一个两栏表,左边你要列出职位的需求,右边要列出你的匹配之处。 你简历的内容,必须来自这张表,否则就是无的放矢。现在,你可以用它,帮助自己在招聘官心目中留下强烈的第一印象。 把这张职位需求匹配表进行格式化,打印出来-注意格式要看上去舒服大方。在面试开始时,将这张表递给面试官。会有以下结果: 1. 绝大多数面试官,会马上有种被体贴的感觉,心情会舒畅。因为面试时,他们的最大问题,就是「我为什么要雇用你」,而这张表,给出了一个清晰的框架-绝大多数情况下,面试官需要自己去找框架。 2. 如果你的自身条件与职位需求基本匹配,他们一眼扫过去,就会感觉到你在硬件上的符合度。 3. 他们会觉得你很懂得「我想要什么」。除了情绪上的好感,这本身也是职业人士很重要的素质。 4. 这张表也是一个信号:你的沟通能力强(能够把一个复杂的事情表达清楚)。大多数求职者,在沟通的时候经常是离题万里,让面试官觉得很累。你这一下子,形成鲜明对比,亮点就出来了。 5. 你做了充分的准备工作,这不仅仅意味着良好的职业素质,而且也说明你真正重视这份工作。太多的人嘴上说很重视工作,但其实连职位是干什么的都不知道。 以上种种加起来,大多数的面试官,立马会对你产生 强烈的第一印象。 二、会聊天,避免这些廉价言行 廉价言行: 1.逻辑混乱-你讲不清楚,他听不明白; 2.自说自话-你说的他并不想听; 3.太抽象-要 用数据说话 ; 4.太多形容词- 用事实来表达 ;5.全是空话-有时候 演示 比表述更重要。 针对"逻辑混乱与自说自话"的建议: 法则一 :使用总分或总分总结构 。也就是说,在表达的开始,就明确地概括你要讲的内容是什么。 例子: hr提问: 您是否遇到过比较大的挑战?您是如何处理的? 回答: 【总】我曾在2天内,将课程开发效率提高了6倍以上。这是2007年,在保时捷的年度头号项目中,我作为主要培训师,和我的老板、同事一起,设计培训课程。 【分】我们面临的挑战是:时间紧迫,我们必须在一个月内拿出最终的培训设计开始打印。包括ppt、学员手册、演示案例、测试题等。参照往期进度,几乎不可能按期完成。 【总】我觉得需要提升效率。所以,我采取了如下的措施:... 请问有什么我讲的不清楚的地方吗? 法则二:提示逻辑结构 我们常使用的逻辑提示词,诸如: 「第一点、第二点、第三点...」 「第一步、第二步、第三步...」 「首先...然后...」 法则三:过渡性总结 当你的表达内容比较长的时候,在中间,可以进行承上启下的过渡性总结。 例如: 「前面我讨论了,为了赢得市场,所需要做的前两点:缩减产品功能、定位工业市场。接下来,我会谈第三点:改进营销沟通。」 这会加深对方对你「逻辑清晰」的印象,方便面试官理解你的表达,其实同时也有助于你自己整理思路。 三、7步完成完成高质量的面试回答 在面试中,你会遇到各种各样的面试问题。而我们往往都有一种思维定势,一听到问题就条件反射地去回答。但这样做,常常只会带来低质量的答案。 事实上,几乎任何面试问题,都可以按照下面这7个步骤,系统化地进行处理。如果我们把这7个步骤( 1. 明确字面问题2. 理解面试官动机3. 定义要回答的问题4. 确定答案主题逻辑框架5. 确定细节内容6. 回答问题7. 获得反馈 )做好了,我们能够得到非常高质量的答案,而且能够帮助你持续超出面试官的期望,给对方以沟通能力强、理解对方需求的感觉。 7步流程实践: 如何用七步流程,来处理一个面试问题: 您对我们公司的理解有多少? 第1步:明确字面问题。 第1步:明确字面问题。 这里还是很清楚的,直接下一步。 第2步:理解面试官动机。 对于这种问题,面试官一般有三种动机: · 你是不是对我们进行了充分的调研? ·你是不是知道自己为什么适合我们公司? ·你能为公司创造什么价值? 这些才是面试官真正想要听到你说的。了解这些动机,接下来的一步就会相对简单。 第3步:定义要回答的问题。 这里有一个沟通法则: 问题越精确,越容易回答。 将原来的问题进行细化:你对我们公司理解多少?你有什么匹配之处? 如果之前对这家公司做了一些调查,而又不加限制地回答字面问题,那可以回答的内容就太多了。比如说业务、背景、组织架构等等。这个问题就太大了。经过细化之后,「你有什么匹配之处?」就直接讲自己匹配的,或者自己感兴趣的就行。紧扣面试官的动机,将问题精确细化之后,也更容易回答,得分也会越高。 第4步:确定答案的主题和框架。 主题:有 三点 印象深刻的地方(也是匹配之处)。 逻辑框架:总分结构。 总述:有三点印象深刻的地方 第一点......第二点......第三点...... 这是一个常见而有用的逻辑架构。搭建起框架之后,接下来的表达就会非常有逻辑性。 第5步:确定细节内容。 这里需要提前做好准备工作-这种问题如果没有提前准备,直接上场是很难回答的。 这一个小小的问题,其实牵涉了大量的准备工作( 细节 ),包括: ·理解面试官的动机 ·公司和目标职位调研 ·自我评估和经历挖掘 ·需求匹配 ·典型面试问题的回答思路 ·口头表达技能 ·逻辑思考能力 第6步:回答问题。 假设已经提前做好准备工作,针对「您对我们公司的理解有多少?」,你可以这么回答: 我访问了贵公司的网站,有三点给我留下了很深的印象。 第一.. 第二..第三.. 这样去回答问题,其实也是在阐述你的优势,而且也展现出你之前做了很多调查工作。对比之前的回答,经过7个步骤处理的答案,就能让面试官有不一样的感觉:「这个人很适合我们公司,而且他知道我想要什么,甚至我都没有说出来,就主动给了我想要的。」 这就是超出对方的期望,会使你得到很多的加分。 第7步:获得反馈。 这是大部分人都会忽略的。很多时候,有可能我们做的一些事并不是对方想要的。这也是很自然的情况。这个时候真正重要的一点就是去及时获得反馈。 ·我是不是回答了您的问题? ·有什么我说得不清楚的地方吗? 这样的话,如果对方真的没有搞清楚,他提出来,你还可以继续回答,弥补之前的缺失。 最后总结一下, 改变面试的思维是最重要的,千万不要听到问题就回答问题。 通过这7个步骤系统地去处理面试问题,你会得到一个非常高质量的答案。


原文地址:雨中的都江堰作者:求索 都江堰,位于四川省都江堰市城西,是中国古代建设并使用至今的大型水利工程,被誉为"世界水利文化的鼻祖",是四川著名的旅游胜地。通常认为,都江堰水利工程是由秦国蜀郡太守李冰及其子率众于前256年左右修建的,是全世界迄今为止,年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程,属全国重点文物保护单位。 都江堰位于岷江由山谷河道进入冲积平原的地方,它灌溉着灌县以东成都平原上的万顷农田。原来岷江上游流经地势陡峻的万山丛中,一到成都平原,水速突然减慢,因而夹带的大量泥沙和岩石随即沉积下来,淤塞了河道。 每年雨季到来时,岷江和其它支流水势骤涨,往往泛滥成灾;雨水不足时,又会造成干旱.远在都江堰修成之前的二、三百年,古蜀国杜宇王以开明为相,在岷江出山处开一条人工河流,分岷江水流入沱江,以除水害。 秦昭襄王五十一年(公元前256年),李冰为蜀郡守。李冰在前人治水的基础上,依靠当地人民群众,在岷江出山流入平原的灌县,建成了都江堰。 都江堰是一个防洪、灌溉、航运综合水利工程。 李冰采用中流作堰的方法,在岷江峡内用石块砌成石埂,叫都江鱼嘴,也叫分水鱼嘴。鱼嘴是一个分水的建筑工程,把岷江水流一分为二。东边的叫内江,供灌溉渠用水;西边的叫外江,是岷江的正流。又在灌县城附近的岷江南岸筑了离碓(同堆),离碓就是开凿岩石后被隔开的石堆,夹在内外江之间。离碓的东侧是内江的水口,称宝瓶口,具有节制水流的功用。夏季岷江水涨,都江鱼嘴淹没了,离碓就成为第二道分水处。内江自宝瓶口以下进入密布于川西平原之上的灌溉系统,旱则引水浸润,雨则杜塞水门 (《华阳国志·蜀志》),保证了大约300万亩良田的灌溉,使成都平原成为旱涝保收的天府之国.都江堰的规划、设计和施工都具有比较好的科学性和创造性。 (文字搜自网络) 喜庆呀! 环境优美,令人心旷神怡。 时值严冬,这里花草依然。 路两边有雕塑 张松银杏,距今1700年,传为三国名士西蜀别驾张松所值。 是哪位献地图的张松吗?


比利时王国(荷兰语:belgië,法语:belgiq e,德语:belgien)是一个西欧国家。它是欧洲联盟的创始会员国之一,首都布鲁塞尔是欧盟与北大西洋公约组织等大型国际组织的总部所在地。比利时自北起顺时针分别与荷兰、德国、卢森堡和法国接壤,西面则滨临北海。 1、比利时各个地区曾由荷兰、勃艮地、西班牙、奥地利等国统治。 2、拿破仑时期,比利时为法国的一部分; 3、拿破仑一世战败后,比利时并入荷兰; 4、1830年从荷兰统治下独立; 5、比利时历史上有一个主要的殖民地:比属刚果,即现在的刚果民主共和国。比属刚果于1885年由柏林会议赠给当时的比利时国王利奥波德二世。利奥波德将此地命名为刚果自由邦,并收为自己的私人领地, 1908年放弃了对刚果的私人统治,把刚果交予比利时政府。 6、比属刚果于1960年独立。 7、比利时现在是一个联邦国家。


北京中医药大学刘东方教授人常说:"十人九痔"、"十女十痔"是有一定道理的。据有关资料报道,对3000多人进行抽样调查,发现女性患痔疮的几率(63.29%)明显高于男性(44.78%),为什么痔疮如此"偏爱"女性呢?主要原因如下:由于解剖上的差异 妇女与男性相比在盆腔的直肠和尿道之间多了一个子宫,它时刻挤压着直肠,直肠向后倾斜,并使直肠形成的向后弯曲的程度增加。大便通过时比男性缓慢,容易产生便秘。 生理上的差异 由于内分泌系统和激素水平的不同,致使子宫内膜周期性地脱落,每个周期28-30天,其中月经期3-7天。月经和白带等分泌物经常刺激肛门部的皮肤使肛管周围经常潮湿,再加上不注意肛门部的卫生和清洁,特别利于细菌的滋生,引起慢性炎症。或是破坏周围组织,或是造成组织增生形成痔疮。 妇女分娩后的调养不当 妇女在分娩后,由于腹腔空虚使便意感变得迟钝,加上整天卧床身体虚弱,排便无力,造成排便困难。"坐月子"期间,大门不出,拼命进补,每天高蛋白、高脂肪、高热量食品,运动不足,导致排便困难,使粪便在肠道中停留的时间过长而高度硬结,排便时易使肛门受伤致病。可见有些痔疮,是坐月子"坐"出来的。 过度瘦身 现代女性,为迎合"身轻如燕"、"窈窕淑女"的视觉美感,不惜牺牲自己的健康为代价。但是这种代价往往不是单一的,它不仅降低人的体质,还由于肠内容物太少,不能刺激刺激肠壁的感受器或达不到一定的压力,以致不能产生便意,导致肠内容物在肠腔内停留时间过长,或导致腹泻,而成为患肛肠疾病的一个原因。那么对于已经患上痔疮的人,该如何治疗呢?病情较轻的患者,可以采用食物疗法:多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。症状较为严重,仅靠自身改变仍无法消除症状时,可以借助中医中药来治疗,可使用一些特效的中药痔疮膏,通过祛风清热、解毒除湿、活血化瘀、消肿止痛的功效,达到消除肛门肿痛瘙痒、便秘便血、肛周溃疡、痔核肿大脱垂等症状的目的,效果很好。可以用萧 老济化痔膏 ,是国家非物质文化遗产,对各种痔疮的治愈率可达90%,不易复发,网上也很好找到。不建议用西药,西药痔疮药一般是麻醉剂和激素,起效迅速,但是停药就会加重,并产生依赖性,导致痔疮更难治疗。 症状严重但还不至于手术切除时,也可以考虑胶圈套扎法,即在痔疮根部套入小型胶圈,痔疮逐渐缺血、坏死。红外线光凝、冷冻等,都是通过冷热刺激,直接使痔疮坏死。当然,你也可以选择外科手术治疗的方法,手术治疗见效快,但其缺点是常伴有并发症,且容易复发。 日常预防痔疮的一些方法:多摄入膳食纤维。膳食纤维有助于促进消化排便,防止便秘,进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软,进而减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,纤维素日摄入量不低于14克纤维素1000卡路里食物。即,男女标准分别为38克纤维素天和25克纤维素天。多纤维食物包括:水果、蔬菜、豆类、保麸食物、全谷麦片和面包等。补充纤维素补剂(但不减少高纤维食物)。饮食补充纤维素最理想,但是如果每天膳食纤维摄入量不足20-35克,那么应考虑补充纤维素补剂,如,车前草、欧车前亲水胶、甲基纤维素、聚卡波非钙和麦糊精等。多喝水。多喝水可防止大便干结,进而减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),热天和运动时,饮水量应更高。另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。保证足够锻炼。锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等增加痔疮危险和加重痔疮症状的活动。不憋大便。定时排便有益健康,对痔疮患者而言更是如此。更重要的是,痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘,同时必然会增加痔疮危险。