10月25日,我们今天下午早早地就开始了我们的活动,因为时间宝贵,我们把手工和读书放在了一起,秋末冬初的阳光在下午分外的明媚,可今年的天气却总是笼罩着浓浓的雾霾,上午的时光是很难得看到这样的透亮的阳光的,只有在下午才能让我们贪婪地饱吸大自然的恩赐!满桌上都是各种颜色的毛线,我们的活动也从手工毛线绣开始,这可是一个细致活,连着三个半天的时间我们的成果却很小,这不得不让我们感受到一种,做一些事,是想快也快不了的,而我们现如今被过多地快餐文化所带动,什么都想快一点,其实多数都是一种只注结果而忽视过程的好想法,但没有过程哪来的结果,没有了经历哪里会有更深刻地感受?都是同样的道理,在现如今,我们既要在更多的事情上讲效率、讲方法、讲策略,而在一些事情也绝不能忽略了过程,看着美丽在我们的手头渐渐地绽放我们特别舍不得把自己的针线放下。 2个小时的时间过去,竟然如弹指一挥间,总算感觉有些累了,这才半推半就地放下这个活动开始了我们的读书交流,原来女人们在一起做女人的活计也是一种难得的享受呢?在这里面既可以交流活计的技巧同时又可以交流一下彼此想法和感触,聊一聊所见所想,真是一种难得的时光呢?几个已为人妇的女人为自己找到了更好地交流平台和成长的空间。 刘:"扩张化"旧石器时代晚期的移民及其影响。经过也许7000代到8000代和25万年的时间,最终使现代人扩散到了除南极以外的所有大陆居住。现代人类在非洲以外出现的证据始于大约10万年前。人类首次向环境迥异的地方移民,乃是进入萨胡尔(包括现在的澳大利亚和巴布亚新几内亚)、冰川时期的西伯利亚,以及欧亚大陆北部的极地苔原。一些人首次开展了意义重大的航海活动-从今天的印度尼西亚到萨胡尔了。最新热释光断代法。随着人类迁移到这些新环境,他们必须发展新的技术,控制火的能力有所改进。刀耕火种,改进的狩猎技术至关重要,人类的居住变得更加专门化了。在这样的环境里生存,既需要社交层面的技能,也需要技术层面的技能,在恶劣的环境下,知识与工具一样至关重要。现代人类学研究表明,知识得到高度重视。人类总数有所增加。 杨 人类对生物圈的影响。 旧石器时代人类共同体影响其周围环境的另一个重要途径就是迫使其他物种灭绝,气候变化和人类的过度捕猎对这些灭绝现象哪个更重要,尼安德特人的灭绝。缺少一种发达的符号语言,不具备现代人所具有的技术创造力,现代人的活动范围更广,捕猎更有选择性,而尼安德特人则一年到头固守在同一个地方,现代人更大的流动性表明,他们在不同的群落之间有着更为频繁的接触,而且可能在更广泛的范围内分享信息,而尼安德特人的群落和个体之间都保持着比较隔绝的状态。自给自足程度较高而机动性较低的群体可能更容易受到突发生态危机的伤害,这样的群体由于狩猎方式效率较低,可能还必须消耗更多的身体能量才能存活下来,这种需求可以解释为什么尼安德特人看上去如此的健壮,他们狩猎更多是依赖个人猛力而不是集体智慧。 即使在旧石器时代,现代人精湛的生态技巧具有破坏性和创造性两个方面。但是这么多种其他大型动物-包括人亚科原人唯支幸存的种的灭亡,极大地提醒我们,人类历史具有更大杀伤力的一面。 隋:第8章 集约化和农业的起源 农业革命包括食物经济的重新调整,从基于渔猎和采集的游牧生活转变为基于农耕和土地的定居生活,尽管农业最初只是对渔猎-采集生存方式的一种补充,但是它最终几乎完全替代了后者。农业革命为了获取可耕地,砍伐和毁损了全球陆地上110的树木和草地。渔猎-采集文明对地球的影响微乎其微,而这种新的农耕文化则彻底头彻尾地改变了地球的表面。人类的历史滥觞于旧石器时代,但是大多数人却生活在最近的1万年内。全新世早期的新技术称之为农业。农耕时代早期。在人类的这段历史时期,农业共同体业已经存在,但是还没有出现城市和国家。 王:全新世的人类历史 气候:最后的冰川期的结束。 大约年前以来,气候保持了一个温暖的时期,称为典型的间冰期,不过间或会有更温暖或更寒冷的天气。全部记载的人类历史就发生在全新世的间冰期。由于气候变暖,覆盖在北美大部分地区以及北欧、斯堪的纳维亚和西伯利亚东部的冰层变薄并且北移。气候变化改变了地貌和植被。森林面积不断扩大,沙漠和冰原地区逐渐缩小。 人类历史:三个世界 在全新世早期,随着海平面升高,联接西伯利亚和阿拉斯加、日本和中国、英国和欧洲,以及大洋洲、巴布亚新几内亚和塔斯马尼亚的大陆桥全部都被淹没了。印度尼西亚由原先冰川期亚洲南部的半岛变成了群岛,与大洋洲和巴布亚新几内亚之间的沟壑变得更宽了。随着人类在整个世界范围内栖居,上述地理变化就割断了古代人类之间的联系,将人类分割成为具有不同历史的同人群。 过去4000年全新世期间人类历史设想为在三个不同的世界区,有时加上第四个中各自独立发生的,全新世的世界区有:非洲-欧亚世界区,包括非洲和整个欧亚大陆,以及离岸岛屿如不列颠和日本等,美洲世界区,从阿拉斯加到火地岛、加勒比海等离岸岛屿澳大利亚和巴布来新几内亚世界区号以及大约4000年前以后的太平洋岛屿的人类社会。 至少原则上说,在每个世界区里,观念、影响力、技术、语言,甚至某些商品都有可能从这一头传播到另外一头。这些地区的历史存在着惊人的一致,但是也存在着惊人的差异。 下周任务 隋:什么是农业 杨:农业的起源 刘:农耕时代早期的生活方式 农业的影响 王:第9章 从对自然的权力到对人类的权力下放城市、国家和文明社会的复杂性。 生命因活动而精彩,而因活动我们的生命会焕发出未曾想到的光辉!


天气越来越热,盛夏是孩子最需要温养阳气的时候,如果阳气养得好,孩子抵抗力就强,就会少生病,生长发育得好。可是,孩子们在夏季有不少坏习惯会损伤阳气。这些坏习惯,对身体的伤害不会立竿见影,但长期不注意就会让体质变差。今天就来说一说,家长们也要多注意注意。 《黄帝内经》:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟疾,奉收者少,冬至重病。" 夏天的3个月,适宜晚睡早起,不要厌倦湿热,不要轻易激动和恼怒,使体内阳气能够宣通开泄于外。不要长时间在阴凉环境里,要到户外活动。此时应顺应自然,注意养生。如果违反了法则,夏天没有养好,就会损伤心气,到了秋天会感染疟疾,到了冬季就会发生重病。 这里说的是大人夏季养生的原则,孩子反应其实是更为敏感的。但现在的孩子有不少生活的坏习惯,恰恰和这个原则背道而驰,甚至是在损伤孩子的体质。 一、吹空调,不驱寒 夏季高温,吹空调是避免不了的事,但空调房与户外的温差以及空调的冷风都容易让孩子们着凉,也就是我们常说的"寒邪"和"风邪"。 夏季阳气升发,人体的阳气往外"窜",此时体内阳气是不足的,形成一个"虚寒"的状态。体内没有足够的阳气顾护,对于外邪是极为敏感的,日常冷一点、热一点、风大一点、湿一点都会成为"邪气"侵犯孩子。 孩子长时间呆在空调房,寒气内外夹击,孩子就容易着凉生病,感冒、咳嗽甚至发烧都会找上门来。 夏季高温,不让孩子吹空调是不行的,但是长时间吹空调后又不驱寒更不行! 改掉坏习惯,你需要这样做 √ 如果不是太热,白天不建议开空调,可以适当到户外晒晒太阳; √ 开空调的时候,保护神阙穴(肚脐眼)、脚底的涌泉穴、喉头下面的天突穴; √ 晚上室内温度超过32℃,可以开空调,以27~28℃为佳; √ 孩子熟睡后可以穿全棉宽松的长袖衣裤; √ 出了一身汗以后不要马上进入空调房; √ 孩子有着凉的表现,可给他泡脚、工字擦背来驱寒; √ 每周给孩子用众道妙方艾浴包泡脚1~2次进行保健; 二、吃冷食,不节制 现代医学认为,人是恒温动物,腹腔内胃肠道的器官温度是人体的核心体温,在健康的时候是恒定的。就算孩子吃了冷食让胃肠温度降低了,也是短暂的,会因为血液循环很快就恢复正常。所以,家长们自然觉得孩子吃冷食没有问题,只要孩子喜欢就可以了。 我们常说"冬吃萝卜夏吃姜",夏天人体是"外热内寒"的,体内寒应该吃姜护阳,但孩子们却贪吃冷食。冷食进肚,五脏六腑需要损耗更多的能量来为其加温,而孩子的五脏六腑本身就处于虚弱的状态,运化冷食,脾的能量不够,就损耗肾的能量,消耗过度就会损伤肾阳。肾藏精,主生长发育。若肾精亏少,阳气损耗,容易出现长不高、易生病的情况,严重时会影响智力发育。 所以,孩子能不能喝冷饮吃雪糕?专家的看法是,不是不可以,但什么时候吃,哪些孩子可以吃,吃多少,都是值得家长关注的问题。 改掉坏习惯,你需要这样做 √ 脾胃虚弱、积食的孩子一定不能吃冷食; √ 体质虚寒,尤其是过敏体质、哮喘病史的孩子尽量不要吃; √ 孩子正常状态下,每周不要超过1次; √ 吃的时候要慢,每一口要少,在嘴里含一会儿再咽下,减轻雪糕对肠胃的刺激; √ 吃完给孩子睡前泡脚驱寒,用众道妙方艾浴包泡脚最好; √ 驱寒温阳1杯茶-红糖姜茶 三、过度流汗,不生津 适当的户外运动可以激发体内的阳气,起到养阳的作用。但天气炎热,人的新陈代谢在加速,孩子比大人的新陈代谢更快,出汗量要比大人要大。中医说,"过汗伤阳","阳随汗泄",气随津泄,孩子流汗的同时,阳气也在往外跑。 流汗太多非常损伤孩子的阳气,阳气受损,脾气不足,脾一虚,就无法正常运化,吃进去的食物无法生成津液。津液被耗伤,出现口干舌燥、容易口渴等津液不足的表现。所以到了夏日,孩子出汗以后除了适当补充水分,还注意要给孩子生津,避免过多的津液损耗。 改掉坏习惯,你需要这样做 √ 不要灌孩子喝水,少量多次喝; √ 可以在水中加入陈皮、太子参泡水给孩子喝,补中益气; √ 避免穿尼龙纤衣物,给孩子穿柔软、吸汗的衣服; √ 在高温天时,避免长时间的户外活动,早上7~9点与傍晚5点后较为适宜; √ 孩子出汗以后要及时把汗擦干或更换衣物,以免感冒着凉; √ 生津理气1碗汤-酸梅汤 四、赤脚走路,不保暖 天气越来越热,孩子们在家都喜欢光着脚走路。虽然有科普说孩子光脚走路可以促进血液循环,促进生长发育,但中医认为,人有四根,脚是"精气之根"。脚是阴气和阳气的起点,孩子稚阴稚阳,阴气阳气都不稳定,脚底对全身气血和经络运行的影响就更敏感。 我们常说,寒从脚起,脚的阳气在全身最弱,而脚底是最容易受寒的地方,如果孩子光脚紧贴地面,当地面湿寒蕴结时,首先入侵脚。寒气会顺着血液循环中,把"凉"带到脾肾等内脏,引起感冒等全身疾病。 但天气这么热,孩子是不是一定不能光脚走路?也不是。可以选择在白天的户外光脚走一走,但如果在家中,尤其是开着空调的时候,就不要让孩子光脚走路,以免受寒。如果脚底冷到了,要及时驱寒。 改掉坏习惯,你需要这样做 √ 不要在空调房内或地板特别冰冷的时候光脚,让孩子穿上拖鞋或者薄薄的袜子; √ 家住一楼或环境潮湿的,尽量不让孩子光脚; √ 体质虚寒的孩子尽量不光脚; √ 有感冒受凉迹象的孩子尽量不光脚; √ 晚上的阳气少,不要光脚; √ 每周用众道妙方艾浴包给孩子泡脚1~2次,每次10~15分钟; √ 用小儿推拿的方法给孩子温补阳气,多按揉涌泉、按揉足三里;


做特色小镇,如果不知道政策要点,看以下六个方面就行了。1、政府支持的产业类型我们知道产业是特色小镇一个重要组成部分,政府对哪些产业类型的特色小镇出台了支持政策?国家对特色小镇提出了三个明确的产业支持方向:一是战略新兴产业,二是传统产业,三是现代农业。相关部委在此基础上进行了一些补充,比如"农业+"方面的支持政策。此外呢,各个省市,也根据其自身资源特征和历史发展条件结合着国家的政策,出台了一系列配套支持的政策。比如浙江省对经济信息技术、节能环保以及高端装备制造等领域,明确表示支持,这些产业都属于国家支持的战略新兴产业。根据我们对十个省份特色小镇出台政策的支持产业分析来看,休闲旅游产业是受到各省普遍支持的。2、规划建设要求在规划和建设方面,政府部门对特色小镇有怎样的要求?对我们规划建设者有怎样的启示?国家主要从"宜居宜业"和"记住乡愁"这两个方面对小镇提出建设要求。所谓"宜居宜业"是指特色小镇从空间布局上要适宜居住,要进一步完善公共服务设施及基础设施建设。"记住乡愁"说的是通过基于本地特色的规划引导,避免出现求洋求异、影响传统乡土风貌的建设行为。各部委也根据自己的业务方向,针对专类特色小镇提出了更为具体的建设要求。比如说,国家体育总局出台相关政策:其下属的各运动项目管理中心"将向各小镇提供体育设施标准化设计样式,配置各类赛事资源",这一政策将对特色小镇的体育类建设提供标准的范式。国家林业局也从改善森林特色小镇服务接待水平、提升基础设施等方面对专类特色小镇提出建设引导,要求积极建设各类游览和养生服务设施,提升小镇服务能力和质量。在各个省市层面,普遍要求加强基础设施及公共服务设施的建设,同时也要强调文化的挖掘和传承,作为对国家"宜居宜业"和"记住乡愁"政策的响应。在此基础上,各省市还在特色小镇的选址、规模和布局等方面做出了政策要求。选址方面,浙江、河北要求试点特色小镇尽量选择在人员集中的区域,如城乡结合部、景区周边、高铁周边,这主要是从人流聚集方面来考虑的。规模方面,要求整个小镇的面积控制在3平方公里左右,建设面积控制在一平方公里左右,建设"小而美"的特色小镇。这个要求最早是由浙江提出来的,随后江苏、四川这些用地比较紧张的省份也提出了类似的政策。在小镇的布局方面,各省普遍提出建设综合集中的小镇功能区,通过集约的布局,和连片的开发建设,提高土地的利用效率。


新闻 封面故事 体魄之强健,关系到一个民族的血肉生气,以及国运之兴衰。图为江苏淮安市区大运河广场,近千名广场舞爱好者伴着晚霞集体起舞。 如果说四十年前中国的"刚需"是温饱,那今天的"刚需"就是健康。健康需求催生产业,健康就是gdp;健康同时又高于gdp,一具健康的身体是"知识之载,道德之寓",一个伟大的民族必然有着丰盈的心灵世界和强健的血肉骨骼。 莫里斯与健身运动 如果要在现代健身史上寻找一位开拓者式的人物,英国医学家杰瑞·莫里斯无疑值得浓墨重彩书写一番。 70多年前,伦敦城西北的汉普斯特德荒野,莫里斯每个星期日的上午都要在这里跑上20分钟,他听到最多的是:"看,那个傻哥们儿!" 2009年,莫里斯去世时,众多国际媒体和医学权威期刊纷纷称颂他为现代流行病学和公共卫生学的创始人和领军人物。但最能体现莫里斯之牛的,是他的另一个头衔-世界上年龄最大的奥运会金牌得主。 1996年亚特兰大奥运会,现代奥运百年诞辰之际,时年96岁的莫里斯获国际奥委会特别颁授的一枚金牌-不是因为他跑得比别人都快,而是因为,全世界价值数万亿的体育健身产业,很大程度上,都要归功于莫里斯半个多世纪前在伦敦主持的一系列证实运动与健康之间关系的研究。 杰瑞·莫里斯当时在伦敦米德瑟斯中心医院医学研究委员会社会医学部担任负责人, "二战"后,随着英国社会转型和生活水平提高,心脏病发病率急剧攀升。英国的医学研究人员挖空心思,想要找出原因并给出解决办法,莫里斯亦是其中之一。 在查看整理伦敦各家医院报送的心脏病发病数据时,莫里斯发现了一个有趣的现象:从事某些职业的人似乎更容易患冠状动脉性心脏病,像政府公务员、学校校长、办公室秘书,虽然地位和收入比码头工人和邮递员优越很多,但因心脏病死亡的风险却高出一大截。 不过,数据中也有一些奇突的特例。比如,同样是为经营双层巴士的伦敦运输公司工作,司机和售票员的收入、年龄层次、社会背景、饮食习惯和受教育程度大致相仿,但前者患冠心病和因冠心病突发而死亡的风险就是后者的一倍以上。为什么会这样?莫里斯开始到巴士上寻找答案。经过长期观察,他发现,司机和售票员的唯一区别便是,前者一整天都坐在方向盘后面极少走动,而后者每个工作日在楼梯上爬上爬下,大约要多爬500-750级阶梯。 此后,莫里斯撰写的论文在《柳叶刀》杂志上发表,其中提出了运动对健康的重要性,以及缺乏运动可能导致疾病和死亡。这个结论引起很多人的惊异和质疑。《阿伯丁晚报》称这个结论"令人困惑",并指出莫里斯没有考虑到当时公认导致心脏病的性格和情绪因素。当时的主流医学观点认为,心脏病主要可能是高血压的结果,运动与这两种疾病均无关系。 时至今日,运动是健康之源,就连最懒散的沙发"土豆"们也不会否认这一点。然而,上世纪50年代以前,"自己点燃一根雪茄恐怕是英国绅士阶层所从事的最激烈的体力运动了"。莫里斯曾经在接受采访时略带讽刺地形容。 在绝大多数医生告诫心脏病人尽可能杜绝一切体力活动,整个社会将跑步、游泳和踢足球视为下层阶级的粗野运动的时代背景下,给出向重体力劳动者学习、将体育锻炼纳入生活方式的建议,并在此后的60多年中一直身体力行,动用种种力量施加影响,推广大众健身运动,则所需的不只是智慧,还有勇气。 gdp与精神体魄 1957年,清华大学时任校长蒋南翔在清华体育代表队和校学生会体育干部会上讲话时提出"为祖国健康工作五十年"的口号,号召清华学生加强体育锻炼,为共和国百业待兴的局面贡献青春力量。 这个颇具时代特色的口号,与莫里斯所倡导的生活方式东西呼应,折射出了新中国的蓬勃生气。 今天,这样的生活理念已经深入人心,并形成了一个急速发展的庞大产业。从战略规划到产业政策,从广场舞到快速落地的健身馆再到遍布各地的马拉松比赛,健身与阶层的格调相关,与城市的时尚度密切相连。 2015年10月,党的十八届五中全会明确提出推进健康中国建设的任务,将"健康中国"上升为国家战略。2016年8月,在全国卫生与健康大会上,习近平总书记再次强调:"没有全民健康,就没有全面小康。"他指出:"树立大卫生、大健康的观念,把以治病为中心转变为以人民健康为中心""将健康融入所有政策,人民共建共享"。同年10月,由中共中央政治局审议通过的《"健康中国2030"规划纲要》发布,作为建设健康中国的行动纲领,标志着健康中国建设的顶层设计基本形成。 2017年10月,党的十九大胜利召开。十九大报告明确提出了"实施健康中国战略",强调"人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志"。这意味着健康中国战略成为国之大计,各行各业、社会各界,都应贯彻将健康融入所有的政策的方针,将健康同各领域、各方面的工作相结合。 经济的快速发展带来了生活理念的革新,今日的中国已不再追求gdp的快速增长,更多的资源向着民生领域倾斜。健身产业便在这几年迎来了时代的风口。 健康也是gdp。根据世界银行的测算,在过去40年中,世界经济增长的8%至10%都是来源于健康的人群,而亚洲的经济腾飞有30%至40%也源于健康的人群。全国城乡居民因疾病、损伤和早死造成的经济损失,相当于国民生产总值的8.2%,相关的医药费消耗相当于gdp的6.4%,所以不难看出健康就是gdp。 健康同时又超越gdp。体魄之强健关系到一个民族的血肉生气,关系到国运之兴衰。今天,我们能看到的晚清时的老照片,彼时中国人的体魄大多瘦骨伶仃,其精神面貌也多为麻木、漠然的状态。 1903年,梁启超在《新民丛报》发表《论尚武》,指出"柔弱之文明,卒不能抵野蛮之武力.然则尚武者国民之元气,国家所恃以成立,而文明所赖以维持者也"。他强调有了健康强固的体魄才会有坚忍不屈的精神,并认为"中国民族之不武",是中国"二千年来,出而与他族相遇,无不挫折败北,受其窘迫"的主要原因。这样的认识,虽然有其所处特定时代的局限性,但体魄与精神以及自信之间的关系,的确并非妄言。 1917年,毛泽东在湖南第一师范上学时,在《新青年》上发表了《论体育之精神》一文。其中,他概括引用的一句话现在广为流传。体育之精神,实质其实就是在于"文明其精神,野蛮其体魄"。这样精辟的认知,直到今天仍有着超越时代的意义。


「又自在者,施为无壅,神通自在。夫心有拘累,随物而转,故为烦恼所缚,凡夫着有,二乘滞空,皆堕情执之中,咸是心随物转,故于万物不得自在」。自在还有一个意思,就是神通自在。总而言之,《法华经·序品》里头这一句很重要,「尽诸有结,心得自在」,理事皆如是。心有拘、累,这两个字也是代表烦恼。烦恼在大乘经上总分为两类,两种障,三种烦恼,就是烦恼障跟所知障,烦恼三大类是妄想、分别、执着,《华严经》上说的,一般大乘经里面说无明烦恼、尘沙烦恼、见思烦恼。总不外乎这三大类,这三大类有拘、累的现象。随物而转,我们不能转物,跟着外面境界转,故为烦恼所缚,这是凡夫,二乘也不免。凡夫执着有,二乘执着空,这都偏在一面,执着有,被有所转,执着空,被空所转,都没有办法回归自性。明心见性的人必须把这些东西统统放下,凡夫把有为放下,二乘把无为放下,他才能见性。所以这些只要有执着,都是堕在情执之中,情执是虚妄的,不是真实的。这就是心随物转,物是境界,心随境转了。故于万物不得自在,我们现在简单的说,被环境所干扰。如何能够不被外面的境界,无论是说空、是说有都不执着,你就不被它转了。只要你认为这个东西有,你已经被它所转,受它干扰了。这个原因是我们对于空有这两桩事情没搞清楚,这两桩事情是一知半解。经论上,两样东西都不可得,我们晓得不可得,可是事实上还是被它所转。这就是我们知不彻底,不是真知,就是一知半解,信心不踏实,才会有这种现象。「大士深达法性」,大士是法身菩萨,脱离十法界了,经上常讲的摩诃萨,是指这一类人,菩萨摩诃萨。菩萨是三乘菩萨,大士是大菩萨,明心见性的大菩萨,他们不被物转。「当相离相」,关键就在这一句,他有没有离开境界相?没有离开。没有离开有,也没有离开空,在有不执着有,在空不执着空,这就自在了。空有二边都不执着,知道有是幻有,不是真有;知道空是真空,能现万法。大乘教里面常说的,空是真空,有是妙有,妙有非有,真空不空,这个话说尽了。如果对于这些经文,我们有深刻的理解,自然在一切现象里头就不着,心得清净了,清净就是自在。凡夫着有,清净心得不到;二乘滞空,平等心得不到,所以他不能见性,必须二边都要离开。所以功夫在哪里?功夫在当相离相。六根,眼见色,离见色的相,见得清清楚楚、明明白白,不执着,知道这相是幻相,他就不随物转了。真正功夫就是这一句,「当相离相,不随物转」,这是真正功夫。在哪里做?就在日常生活,所在之处没有丝毫执着,这就是法身菩萨修行的道场。无处不是道场,无时不是道场,这是真正修道,不是远离一切相。远离一切相,就是远离境界,到哪里去修?《华严经》善财童子五十三参,给我们表演,给我们表法,那就是《大方广佛华严经》的行法。信解行证,真正功夫是在行,就是落实。《大方广佛华严》落实在哪里?落实在五十三参。五十三参演什么?就是演当相离相,不随物转。真妙!所谓「离一切相,即一切法」,离是不执着。眼见到相,清清楚楚、明明白白,就在相上看到它是假相。怎么知道它是假相?在它相上看到一千六百兆分之一秒的生灭相,他看到这个了。我们凡夫看不到,他看到了。像看电影,从前电影,底片是幻灯片,我们看电影被电影欺骗了,不知道事实真相。他知道事实真相,他看电影是看一秒钟里头有二十四张幻灯片,张张都看清楚了。这要定功,你要能够赶得上它的速度。所以清净心中,极其微细的波动他都清清楚楚、了了分明。刹那生灭,就是「当处出生,随处灭尽」,《楞严经》上所说。这就是什么?这就是当相离相,当处出生,随处灭尽。所以《般若经》上说,「一切法无所有,毕竟空,不可得」,他的心就止住了,外面什么样的境界相都不能干扰他,这就不随境界转了。不随境界转,《楞严经》后头还有句话说,「即同如来」,你跟如来就没有两样,跟法身菩萨没有两样。他们不随物转就能转物,物质现象千变万化听他的,一点都没错,物质现象永远是随着念头转。我们搞颠倒了,我们随着物质现象转,这亏吃大了,不知道它是随我们转。极乐世界是随着大众纯净纯善的念头转,你明白之后,一点都不稀奇。我们这个世界跟极乐世界是一样的,一丝毫差别都没有,可是我们搞错了,我们起心动念不善,整个山河大地也变得不善;如果我们念头善,整个山河大地就变善了。境随心转,我们用身体做测验、做实验,果然能够把这些外头境界放下,不随物转,当相离相了,我们身体里面的疾病统统都能恢复正常。前几年,大概轰动社会,山西小院的新闻,四十多位得绝症的这些人,这些人都是佛教徒,知道存活的时间不多了,等于说宣布死刑。他们对于存活这个念头放下了,一心念佛。念佛这个念头好,身体有没有无所谓,住不住这个世间也别去想它,自己做不了主。一心念佛,念到一、二个月,没事,再去检查,病都好了。医院认为这是奇迹,他们没吃药,没有任何治疗,怎么会好了?念头转了。所以有病可别想这个病,你想就是养它,你想它好也是养它,你想它不好也是在养它。这桩实验,我听说很多地方一些小学生看到江本胜博士的水实验,他们就来实验到底是真是假。用馒头做实验,用香蕉做实验、水果做实验,它懂得人的意思。同一棵树上摘下两根香蕉,挂在房间的两边,这个香蕉对它说我喜欢你、我爱你,那个就骂它,我不喜欢你、我讨厌你。一个星期之后,对它好的这个香蕉也发酵了,气味很好闻,颜色黄金色的;天天骂它那个香蕉,气味很难闻,颜色变成黑色的。你看,我们不随它转,它就随着我们转,证明物质真是受念头的影响,那我们受它的影响就不应该了。我们看它这个东西很可爱就想占有,这个不是好念头,就想控制,这错了。欣赏它,没有占有的念头,没有控制的念头,没有支配的念头,你说这个多自在。所以物质现象恢复正常了,带着病毒的细胞恢复正常,就健康了,再检查就没有了。用念力来治疗,不需要医药。近代的量子力学家就在搜集这些证据,他们搜集了很多,来支持这个理论,就是境随心转这个理论,物质现象是会受念头来转变。我们希望科学界早一天实验成功,让整个科学改变观念。科学家提出两句口号,这是革命性的,第一个是「以心控物」,我们用念头控制物质现象,证明物质确实是随着念头在改变。这个定律如果成立了,会改变全世界,我们想世界好,我们完全是好的念头,不要有恶念,这个世界跟天堂没有两样,这个世界跟极乐世界没有两样。极乐世界之所以好,每个往生人都是念佛去的,你不念佛,你去不了。到了极乐世界,念佛还不中断。极乐世界的环境好,六尘说法,你想不听也不行,你听不到别的音声,你听的全是说法的声音。喜欢什么经,听到就是那个经,喜欢什么论,听到就那个论。不是最好的东西,在极乐世界听不到,这是阿弥陀佛巧妙的设计。极乐世界六根所接触的纯正,决定不会带给你邪思、邪念。所以,那边的人真正是有福报,有大福报的都是念佛人。


原创 |张高荣说历史,图片 | 网络,如有侵权,请联系作者删除!大家都知道三国里面刚开始最有实力的是袁绍,但是袁绍这个人是注定得不到天下,所以手上的军队再多也是没有用的。而孙权是没有争夺天下的野心,而且自己的陆军也不行,在一个就是刘备,刘备的实力没有曹操强大,所以三国后期最强大的是曹操,而最后也是曹家统一的天下。今天我们就来说说当时曹操是实力最强的人,但是为什么曹操不把汉献帝给废了,自己称帝呢?而是在自己的老的时候称魏王。曹操我们先说曹操称帝之后的后果,那个时候已经是三国鼎立了,如果曹操这个时候称帝的话,想都不用想,刘备跟孙权会联合起来对付曹操。因为孙权杀了关羽,刘备跟孙权成了死对头。曹操一旦称帝,那么他们两个就会放下自己的仇恨,然后一起去讨伐曹操,那样的话曹操也会吃不消。当时孙权还在拍曹操的马屁,说曹操现在一统北方之后,那是受到天下老百姓的爱戴,在这个时候更是应该称帝的。当时朝中的一些大臣为了讨好曹操,还一起写了一封信,说让曹操废掉汉献帝,然后自己的称帝。还好当时曹操他的堂弟夏侯墩知道后,立马就去找曹操,说现在称帝还不是时候,把称帝后的后果跟曹操说了之后,曹操也就把称帝这个事情给放了一放。孙权可是这一放不要紧,知道曹操死了,也没有称帝。曹操只是称为魏王,就这一个魏王的头衔,引起的荀彧的不满。大家都知道荀彧是曹操打仗时候最离不开的人,什么事情曹操都会去找荀彧商量。荀彧开始反对曹操,最后被曹操给赐死。就连曹操称之为魏王,曹操举办了一个典礼,当时有几名大臣没有去,没有去的意思就是不认同曹操。去的都是为了讨好曹操的人。当时曹丕还写了一首诗,诗中的意思就是让曹操称帝,结果被曹操给骂了一顿。曹操还说当今的天下是汉献帝的,如果他称帝了的话,那他就是属于谋朝篡位。其实曹操这话是说给那些大臣听的,也是说给孙权和刘备说的。刘备其实曹操不称帝也是有好处的,曹操把汉献帝给留了下来,干什么事情都可以打着天子的旗号,反正曹操说什么汉献帝做什么。还有就是有人想投靠曹操的时候也可以打着汉献帝的旗号,说是归顺朝廷,其实就是投靠曹操,在世人面前说的好听一点而已。曹操自己也不会作为刘备孙权集火攻击的目标。其实曹操是很聪明的一个人,很多人都在称曹操为奸臣,就像很多人说秦始皇是暴君一样,可是大家有没有想过,当时七国之间打了多久的仗,两百多年,没有一天停止过,但是秦始皇只用了二十多年就解决了,你们按照这个角度想,秦始皇还是一个暴君吗?刘备其实不管曹操称不称帝,最后的结果都是一样的,小编估计刘备也不会放仇恨去跟孙权联盟,就算刘备放下了仇恨,刘备还是会找机会咬孙权一口,天下太平还是很早。曹操就跟秦始皇一样,很多人只看到了曹操坏的一面,如果你们站在曹操的角度的话,你们会是什么样呢?你们会不会做的比曹操好?对此,广大网友们,你们怎么看?欢迎下方评论区交流和讨论哦。您的每一次点赞和转发都是对小编最大的动力,喜欢记得转发哦!


县、县级市之间的区别 县级市属于县这一级,同时又是属于中国城市的三类市。1993年经国务院批准的有关规定确立了县级市设立标准,现仅以每平方公里人口密度400人的县为例,来分析其特点。: 1、县级市城市化进程较县快,非农人口占一定比例。 设立县级市要求县政府驻地所在镇的城镇人口不低于12万人,其中具有非农户口的从事非农产业的人口不低于8万人,全县总人口中从事非农产业的人口不低于30%,并不少于15万人。 2、县级市的经济较县发达。 设立县级市要求全县乡镇以上的工业产值在工业总产值中不低于80%,并不低于15亿元(经济指标均以1990年不变价格为准,按年度计算,下同);国内生产总值不低于10亿元,第三产业产值在国内生产总值中的比例达20%以上;地方本级预算内财政收入不低于人均100元,总收入不少于6000元。 3、城区公共基础设施较为完善。 设立县级市要求县城区有较好的城市能源设施、供水排水设施、交通设施、邮电通信设施、生态环境设施、防火设施等,其中自来水普及率不低于65%,道路铺装率不低于60%。


竹林书院实验班2016年10月月总 明熙的爸爸妈妈: 您们好! 感谢您全家对书院的信任和支持!下面是书院小一班10月份教学安排、班级情况的简单总结,以及对明熙本月在校各方面情况的个人小结,希望能够帮助到您们了解到孩子在校的学习和生活状态。 一、内家拳训练: 本月初山长针对小一班孩子的情况,给班级制定了新的内家拳训练项目,并且根据孩子的层次将班级分为两个梯队。年龄稍大、进校较早的孩子,组成了第一梯队,其他需要加强基础的孩子组成了第二梯队。 第一梯队的训练项目:劈拳10圈,动作要领是脊柱上滚,双手握拳,胸前交叉,上到嘴部,肩膀放松,身架不散,劈出去后,仍保持三体式;踢蹬腿10圈,踢腿和蹬腿来回交替,踢腿时意念放在脚尖上,蹬腿时意念放在脚跟上,动作要领是腿吸住后(与跨平行),架子不散,靠腿的弹性自然收回。第二梯队的训练项目是:定步冲拳20分钟左右,要领是马步坐稳,靠腰劲出拳,出拳后要定;大象摇头200个,其中100个拍大腿,要领是双手不着力,靠身体的整劲和双手的自然垂重力下掌;相互拍背100个,要领与大象摇头相同,注意手在接触到身体时开掌。 两组分别练完专项训练后,然后是集体训练:大字桩10分钟,要领是双脚略宽于肩膀,双手与肩平行,掌心相对,大拇指立起,手臂微弯,膝盖自然放松;定步转腰8个8拍,训练目的是学会使用腰劲,为摔跤训练作准备;一对一摔跤训练15分钟,要领是封住对手中线,靠腰劲瞬间发力,将对手摔倒在地。 在课堂管理上,老师着重培养孩子们自我管理、自我成长的精神,比如鼓励两组的小组长,自己组织站队形、喊节奏、看时间,在动作需要纠正或调整时,引导小组长组织大家相互讨论、提醒。如果有练功不认真的同学,经过大家公投、老师公证,第二天不能上内家拳课程,通过这种方式提醒同学们,好好珍惜宝贵的上课机会。现在,小一班的孩子已经适应这种自治的管理方式,大部分同学都可以很自觉的进行内家拳训练。 二、柔韧性: 随着时间的推移,孩子们的身体不仅恢复了以前的张力,而且在能力上开始有所提高。不管是新生还是老生,都进入了快速汲取能量的提升期。从这个月开始,给老生和新生都进行了提高层次的练习。首先说说老生,老生学习了旋风腿和连翻绷子。旋风腿是有一定难度的。对于这样年龄的孩子来说,空中的控制力和悬空腰部发力,都是一个挑战。为什么这么说呢?我们的训练方法和基本的外家是有一定差异的。后者通过强行改变身体结构,消耗骨关节能量来完成动作,结果很容易造成身体的拉伤和磨损。而我们却是通过内家的训练方法,由内向外催动身体的自然转换,通过这种方式完成的动作是自然而然的,动作轻而飘,但需要孩子更多的思考和理解。也就是说孩子动作完成一定是建立在理解方法并加以运用的基础上,一个简单的动作已经蕴含了整个思考的过程。这也是和书院教育的核心相吻合的,就是思维教育。对于老生则继续基础练习。不过,由于和老生在一个训练场训练,新生的胃口被吊的高高的,很想像老生那样自由腾跃,出于这样的愿望,新生的积极性也非常高,基本上每个孩子都完成了最初设定的目标。比如双抱腿,除了个别同学,身体都能贴到腿上。横胯,没有了弓背的现象。竖叉,两条腿基本上能下去。而下腰,已经全部解决自己起下的问题。因为进度比较快,后面就让他们开始学习旋风腿,虽然和老生不能比,但从基础和提升两方面入手,他们就能慢慢追上老生,最终达到和老生之间的平衡。 三、中文: 中文还是延续以前的学习内容,一步步加深。经典学习是不间断的。但和以前相比,我们不再把重心放在单纯的读诵上,而是增强孩子的理解力以及对方块字的探究能力。通过一段时间的训练,同学们对古文的兴趣大大提高,随着积累的逐渐增多,和以前相比,同学们现在都能轻松理解经典,不需要过多的引导提示。这是非常可喜的。任何学习都要出于自我学习成长的愿望和自主学习力,所以中文学习大多采取学生自主,老师辅助的形式,比如早读,老师会给每个同学发一张早读表,你读了什么,第几章第几段,是能读还是能背,自己做记录,老师抽查。这样学习的好处是同学们会和自己以前的内容做比较,和其他同学的进度做比较,虽然老师不给评价,却启动了同学们的自我进取心,你总不好意思老原地踏步吧。所以,早读的效率很高,每个同学都自觉自发的挑战自己,每完成一章,都很骄傲的跑过来告诉我,老师,我读到哪里哪里了。很开心。阅读也是一样。在阅读方面分了两部分,第一部分,每天给同桌读一本绘本。这有个什么好处呢?第一,提高孩子的表达交流能力。第二,提高孩子对故事的理解能力。读完之后,还需要另外一位同学把这个故事大概讲出来。这样,也训练了孩子的专注力和总结故事的能力。同样,学习实行自助。每个同学发一张绘本故事表,上面有时间和书名,听故事人,读故事人都要签名,代表我们共同完成了这项活动。通过这样一张表格,同学们都养成了一个良好的习惯,每天晚上到了教室,不管老师来没来,他们都自己开始读故事,形成了一个非常积极的学习氛围。然后是自主阅读。在阅读的时候,分两部分。有精读和自由阅读。精读(相对自由阅读来说)要求同学填写阅读单,通过引导性阅读让孩子掌握阅读的基本技巧,做到有的放矢。这个月阅读内容在以前阅读单的基础上增加了新内容,就是找到动作细节描写的句子。这也是本月写作的主要内容。通过这样的写作与阅读相结合,增加孩子语言文字的积累,增强语言功底。现在孩子们的阅读量在逐层累加,最关键的是,在整体氛围的影响下,连以前完全坐不下来的同学都能沉浸在阅读书里,这是非常好的现象。自由阅读就很宽泛了。同学们可以自由选择自己喜欢的书籍,进行浏览阅读。好的习惯需要保持,所以这次中假回家,希望家长能陪着孩子一起,把这个习惯坚持下来,让阅读成为孩子生命中的一部分,孩子一定会受益匪浅的。如果孩子阅读的同时,家长也能够拿着您喜欢的书和孩子安静的一起,将是对孩子莫大的鼓励。接后面,就要讲到写作了。这个月写作的内容是细致观察,通过自己敏锐的眼睛观察周围人,动物,鸟类的生活和细节,并通过文字表述出来。老师先通过自己个人的小品表演让同学们观察老师的神态,表情的变化,身体的节奏,情绪的转换,然后让同学们自己通过语言把它描述出来。同学们很感兴趣,纷纷开动脑筋,积极发言,到后来各个都想当演员,积极上台表演,场上场下是笑声连连。提起同学的兴趣后,就开始截取视频让同学观看,通过观察慢镜头的动物奔跑,山雀找虫子的过程,毒青蛙捕食的快而准等,让同学们一点点观察动物动作变化,并分解详细描述,比如说手的动作,脚的动作,动态尽可能详细。同学们当场看,当场说,你会发现,小朋友的观察力是惊人的,他们甚至会观察到一片叶子的变化,小虫被抓走后土地的变化,眼神的细微转变和内心的关系。老师负责把他们观察到的语句记录下来,真的是妙语连珠,如身临其境。什么是作文,这就是作文,就是真实表达,就是对周围看到听到事物的真实感受。在课余时间,还会让孩子看动物世界,通过深入观察动物行为获得生活素材。 四、英语: 在分析和总结了上个月教学情况后,本月老师在教学方案上进一步作了调整。基础组目前处于英语启蒙阶段,需要集中精力进行提升听力水平,即图像和声音的对应输入,所以主要任务是通过app辅助、启蒙视频、课堂输入等方式积累基础词汇,在轻松、愉悦的情况下培养孩子学习英语的信心和热情。而提升组目前处于稳定的提高期,这一阶段是重点仍然是大量的可理解性的听力输入,输入的方式主要是通过学习教材、视频以及有声绘本。同时,这个阶段开始进行正确的口语输出训练,主要采用模仿,这种最简单、可控的输出方式。在听说的基础上,提升组的同学也在同时通过自然拼读和分级阅读稳步的提升阅读能力。两个梯队的英语具体安排如下: 提升组的课程安排: 1、剑桥教材 目前针对小一班的平均水平,正在给小一班的孩子们上剑桥《playway to english 3》,这一级别的培养重点仍然是增强孩子的听力理解能力,帮助基础稍好的孩子进一步发展口语能力。本月使用的内容,主要是第一单元到第四单元的短故事及音乐剧等。因为教材的场景大多都是日常学校和家庭中会出现的场景,很容易被孩子们理解和吸收,比如第一单元主题《班上来个新女孩》,这种场景和孩子们的实际生活非常相似。下个月还会加深学习第一单元到第四单元的内容,加入第一单元到第四单元的生活场景训练及歌谣等。 2、英语阅读:本月英语阅读分为两个部分进行,一部分是进行自然拼读的复习和训练,另一个就是继续阅读分级阅读材料和有声故事。具体的教材和学习方法如下: a、自然拼读:复习aei的短元音以及对应的音节组合,学会在阅读中运用cvc词的规则。提升组的大部分孩子都学过自然拼读初级,而在这一轮复习的过程中,老师除了加强对拼读规则的运用,还会着重强化练习正确的发音口型,让孩子的元音发的更加饱满。 b、有声绘本:继续通过大量的聆听和阅读相应等级的绘本,在故事场景中自然的积累单词和句型,每天保持阅读有声分级读物20分钟,目前主要阅读的是《牛津阅读树》和《海曼尼分级读物》。自己阅读后,分成两人一组的小组,再相互随机给对方阅读,既能帮助同学检查阅读效果,又能提升自己的领读能力。除了阅读分级读物,提高组则每天继续学习有声故事《轻松英语名作欣赏》第三级,目前正在学习《王子与贫儿》这本书。 3、英语听说 a、视频跟读:本月选择跟读的视频是《小鸟趣事多》,这部得过艾美奖的动画画面简单优美、故事有趣生动,而且语速和用词比较适合班上的平均水平。班上有部分同学原来曾经观看过这部视频,而现在跟着老师仔细分析和跟读视频,孩子的理解和收获又进一步加强了。 b、故事表演:表演永远是孩子们最热爱的项目之一。因为班上有些新来的同学和部分女同学还有些拘谨,还不太适应这种活跃的学习方式。针对这个情况,本月老师挑选的都是初级视频资料,比如《playway to english》的教材片段、《粉红猪小妹》里的片段,让孩子先慢慢在轻松的表演氛围中适应一段时间。等到孩子们完全放开了自己之后,老师就会挑选一些电影和音乐剧,让孩子们开始表演。 基础组的课程安排: a、视频观看:为了加强基础组学生的可理解性输入,给基础组同学加入了启蒙视频的观看时间,每天观看《迪斯尼神奇英语》或《big m zzy》30分钟以上。这两套视频都是针对零基础的孩子而设计的教学型动画视频,非常适合孩子积累基础的词汇和句型。 b、单词积累:除了在动态的场景中积累基本的单词,通过静态的图片和配套的声音也是非常有效的单词积累方法。所以老师会通过闪卡、单词app、有声绘本进一步帮助孩子们通过静态的图片来积累基本词汇。 c、音素学习:和提升组一起学习aei的短元音以及对应的音节组合,并进行正确的发音口型训练。 d、故事表演:内容同提升组相同,但是学习的侧重点和程度要求不一样,基础组有不少新生,所以老师侧重于让他们习惯这种学习方式,并且也只会让他们轻松的尝试说话内容简单的角色。 辅助教学: a、背景音频播放:为了增加孩子音频输入的机会,所以安排了孩子们在每日三餐、早起后、睡前、练习桩功时,播放平时学习的有声故事和主要视频的音频文件。 b、英文歌曲学习:每周至少学会一首英语歌曲。每周一晚的英语自习,老师会在《少儿趣配音》里挑选一首英语歌曲,孩子们就会在学唱和录制自己的英文歌曲中度过愉快的一个晚上。 c、英语游戏:传话游戏、拼字游戏、分享游戏等。为了增加孩子们学习兴趣和活跃课堂气氛,老师会加入很多孩子们喜欢的学习小游戏。比如传话游戏,在学习拼读游戏时,老师会将孩子分成两组,将要拼读的单词以悄悄话的方式拼读给小组的第一个同学,依次以悄悄话的方式传递下去,并由最后一个同学将单词写到黑板上。再比如分享游戏,老师会邀请一位学生将自己的一个小物品放在袋子里,让大家猜这个物品是什么。分享的同学会在老师辅助下,用英语告诉大家一些基本信息,比如开头字母是什么? 形状是什么?用途是什么?然后同学们就会用英语问各种问题,比如如果是用的东西,孩子就会问是谁会用?用在哪里?等等问题。通过这些小游戏,孩子们的积极性都被调动起来,而且游戏有不同的分工,低程度的孩子也能参与。 五、班级管理: 1、提升做事能力: "行有余力则学文",这是老师一直和小一班学生强调的基本原则,在强化孩子们文化课的同时,老师们也在时刻帮助孩子们进一步提升做事能力。比如上周日上午大扫除结束后的一个小时内,是孩子们自己整理内务、打扫寝室的时间。一个孩子跑过来对老师说:生活老师今天安排的任务太多,我们根本做不完。其实老师之前就知道,有些同学在整理内务时喜欢聊天,拖慢整理内务的速度。所以老师觉得是这次是个非常好的机会,教育孩子做事情不要找借口、不要轻易退缩,而是要有尽自己全力去完成任务的信心和担当。于是,老师来到孩子们的宿舍,鼓励同学们要对自己的做事能力有信心,帮同学们分析了完成任务的可能性,并教给孩子们如何整理更有效率、更加整齐。最后,还设置了个寝室参观活动,就是内务整理完后,每个寝室的同学去到其他寝室参观,看看其他同学内务整理的如何。有了老师的鼓励和同学的激励,同学们都十分的有干劲,有一个寝室的同学不仅提前很多完成了任务,还又仔细将平时看不到角落都打扫了,最后还用布娃娃将寝室装饰了一番。后来,有好多几个同学开心的分享,我整理衣柜从来没有这么快过,我这次整理杂物箱只用了5分钟等等。在这个过程中,同学发现原来自己潜力无限啊,对自己做事能力更加有信心。 2、户外活动和团结精神: 每周星期二的户外活动是孩子们最期待的日子。这一天,同学们早早把卫生打扫好,然后收拾好自己的书包,就整装待发了。现在的户外活动和以前单纯只是出去走走相比,内容丰富了很多。老师会在大自然中寻找素材,让同学们与自己的学习结合在一起。比如观察。大自然的素材是无穷无尽的,缺失的只是发现的眼睛。一路上的行走,就是孩子发现并组织文字表达的时候。这样的好处是同学们不再走马观花,而是真正用眼看,用耳听,用鼻闻,用手摸,用舌尝,用心感受,这个时候对事物的理解就比较具体了。到池塘边,看到小鱼,同学们就开始叽叽喳喳说自己看到的东西,现在和以前的表达也不一样,不再说好漂亮啊,好喜欢啊这样概念化的形容词,而是能够具体描述出自己看到了什么,事物特征,具体描述,深刻体会等等。形成玩中学,学中玩的有机结合。另外,为了提高同学对方块字的认识和兴趣,老师在爬山休息时间会带着孩子玩认字,读字,记字(古汉字)的游戏。在很短的时间内考验大家的认读能力,我惊奇的发现孩子的潜力是无穷的。在活动的时候,都是以组为单位来锻炼大家的团队合作能力。也就是说个人的好不算好,大家齐头并进,才是真的好。在这样的激励下,同学们都是追超赶帮,手拉手,一起努力。所以我们的孩子正能量非常强,乐观,积极,对任何事物都充满了热情。在我们这个集体,你几乎看不到有自私行为和只管自己的孩子,因为这样的孩子在我们这里是不受欢迎的。我们的座右铭是:和自己比,不和别人比。但要尽自己最大的努力。有同学掉队了,大家都会说没关系,我们来帮你。因为我们是兄弟姐妹。玩游戏的时候,老师和同学们是融在一起,不分彼此,所以同学们非常信任老师,有什么话都会和老师说。老师也能第一时间掌握孩子的心理活动和内心变化。所以,人们总说孩子要行为调整,把每个孩子都当成问题孩子来对待。我说错了。那是你的想法。是你以你高高在上的姿态去评价孩子。如果你了解她这行为背后的心理活动,理解她,你就知道每个孩子每个时期的需求,尊重他们的成长规律,给予他们正确的价值观,"他们不是错,只是不知道怎么做"。鼓励,认同,不否定,不批评,直接说正确的做法和方向,当孩子一直都向往美好的时候,他们自然会对那些不好的行为产生抗体,不屑去做。这从这学期和小一班同学互动实践中可以看出。 孩子的个人情况: (略) 以上是本月的小结,如果您对班级的教学安排以及孩子个人情况,有任何建议或疑问,我们非常高兴与您交流、探讨。再次谢谢您全家的信任!


宝通塔,位于武汉市武昌洪山宝通寺后面的半山坡上。1956年湖北省人民委员会公布为省级文物保护单位。 原塔始建于至元十七年(1280年),一说为至元七年(1270年),至元二十八年(1291年)竣工。为纪念开山祖师灵济慈忍大师,命名"灵济"。塔与塔所在的崇宁万寿禅寺工程之巨,设计之巧,时称鄂中第一。明成化二十一年(1485年),寺改名宝通禅寺,塔随寺更名宝通塔。后人因塔座落洪山,又俗称洪山宝塔。 明清两代曾维修数次。至顺3年(1332)重修,清咸丰年间毁于战火,同治年间(1862-1874 年)再次重修。 现塔为同治十年至十三年(1871--1874年)重修。1981年武汉市人民政府拨专款维修。塔为砖石砌成仿木结构的楼阁式建筑,内石外砖。八角七级,高44.1米,塔基周长37.3米,塔顶径宽4米,上安装有据旧志记载的重6500公斤的文笔峰式铸铜宝刹,高出洪山主峰。塔内由基层盘旋而上,逐渐缩小成为锥形,可达顶层。每层各面均有窗口,窗外环以铁护栏。塔外墙壁嵌有元大德十一年(1307年)塔记5方,至大元年(1308年)塔记1方,延祜元年(131 4年)、二年(1315年)塔记各l方。每层都有专名,依次为一柱擎天、二仪高下、三山半落、四顾茫然、五云多处、六合清朗、七级浮屠。登塔远眺,群山起伏,重湖环布,三镇美景尽收眼底。 塔后山峰上,有洪山八景中的"栖霞"、"云肩"等摩石刻;塔下有华严洞、华严亭等名胜,为壮丽的宝塔增景添色。


5月5日,中国政府网发布《国务院办公厅关于印发深化医药卫生体制改革2017年重点工作任务的通知》,列出了要重点推进和落实的70项工作任务,其中再一次提到了对基层中医药服务能力的提升。 如何为患者提供更好的医疗服务?显然,中医药能够发挥更大的作用。特别是在心脑血管类慢性病防治中,中医药具有辨证施治、标本兼顾等独特优势。 随着《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》的发布,中医药发展正式上升为国家战略。 实践表明,中医药在预防疾病和治疗慢性病方面优势突出,在人口老龄化和慢性病发病率逐年上升的背景下,中医药将发挥不可替代的作用;加之近年来我国疾病谱发生了明显变化,高血压、糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性疾病的发病率上升较快,对中药产品形成了巨大的需求,推动了我国中药产业快速发展。 步长制药公司以 "脑心同治" 为理论基础,充分发挥中医药在心脑血管病治疗领域的重要作用,培育出了脑心通胶囊、稳心颗粒和丹红注射液3个独家专利品种,治疗范围涵盖中风、心律失常、供血不足和缺血梗死等常见心脑血管疾病。 防治慢性病形势严峻 何为慢性病? 据悉,慢性病(慢性非传染性疾病)是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。 慢性病具有病因相似、起病隐匿、病程长、不可逆、并发症多、致残致死率高、经济负担重的特点。 从相关数据来看,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%,而导致的疾病负担占总体疾病负担的近70%。慢性病已成为我国影响经济社会发展的重大公共卫生问题。 心脑血管疾病(冠心病、脑卒中等)居于慢性病首位,成为危害人类健康的第一大杀手。 心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的统称。 心脑血管疾病已不再是老年人的专利,数据显示,30岁左右发生心肌梗死、脑梗死和脑溢血的患者越来越多。"胸闷、气短、心慌、心绞痛、心肌梗死、心律不齐"等症状常见于中青年中。 心脑血管疾病的高发,也造就了一个巨大的心脑血管药物市场。心脑血管用药一直是全球医药市场前三大用药品种之一。根据《心脑血管中成药市场研究报告(2015年度)》,2011年~2015年间,我国治疗心脑血管疾病的中成药市场规模从645亿元增长到1073亿元,增速保持在13%以上。 近年来,我国心脑血管疾病用药市场呈稳定增长态势。老龄人口的增加和发病率的上升,将推动这一市场继续增长。 《中国人口老龄化发展趋势预测研究报告》指出,2001年~2020年,是我国快速老龄化阶段,到2020年,我国老年人口将达到2.48亿,在全国人口中比重不断增加。 同时,居民收入水平增加、城镇化发展加快、老龄化人口结构的变化,也使得国民对医药健康产品的消费能力和消费意愿提升。而疾病谱的变化,则造成了医药产品消费结构的变化,过去以各类急性传染病和感染性疾病为主的疾病谱患病率不断下降,逐步被以心脑血管类疾病、消化类疾病为代表的各类与人们不良生活方式密切相关的慢性病所取代。 在这种严峻形势下,我国慢性病防治工作任重道远。 此前,国务院办公厅发布了 《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》 (以下简称"《规划》"),这是首次以国务院名义印发的慢性病防治规划,是今后5~10年做好慢性病防治工作、提高居民健康期望寿命、推进健康中国建设的纲领性文件。 《规划》明确提出,到2020年和2025年,力争30岁~70岁人群中,因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病导致的过早死亡率,分别较2015年降低10%和20%的核心目标。 《规划》以慢性病的三级预防为主线,强调防治结合、全程管理,针对一般人群、高危人群、患者三类目标人群,提出了针对性的策略措施。 控制慢性病的关键 在于防危险因素、防发病、防严重疾病事件、防疾病事件严重后果、防疾病事件后复发,因此早诊早治至关重要。中医药对慢性病防治有着系统的理论知识,积累了丰富的经验,在防治慢性病方面优势和特色突出。 中成药对慢性病的治疗效果已不断被实践所验证,可以预测,未来国内市场对中成药的需求还将不断增加。 中西医结合"脑心同治" 中国中西医结合学会脑心同治专业委员会主任委员 赵步长教授主讲"中医药防治慢性病优势"。 中医药强调治未病理念指导下的早期干预,"未病先防"、"既病防变"、"瘥后防复"。 在养生、保健、治疗与康复等方面采用早期干预的理念与方法,可以有效实现维护健康、防病治病的目的。 中医药具有简、便、验、廉特点,针对慢性病病程长、多脏器损害等特点,能够更好地发挥整体调节、综合干预的优势,更适合脏腑功能减退,代谢功能较差,罹患慢性病的中老年人群。 经过多年深入研究探索,中国中西医结合学会脑心同治专业委员会主任委员 赵步长教授 提出了"脑心同治"理论。他指出,在慢性病防治中,只有中西医结合发挥各自优势,才能够标本兼治,建立在中医理论基础上的"脑心同治"理论,就是为了降低心脑血管疾病发生率、致残率、死亡率而诞生的。 据了解,"脑心同治"理论是 赵步长 教授、伍海勤教授及步长制药董事长 赵涛 潜心研究心脑血管疾病的中医治疗,吸取先人、医家之精华,从宏观准确性出发,至微观精确性入手,提出的心脑血管疾病防治的理论体系。 历经20余年的发展与完善,该理论已成为目前心脑血管疾病中医整体观思维的创新思想体系,受到了中西医专家的认同。 该理论从宏观准确性出发,至微观精确性入手,探讨心脑血管疾病发生、发展与治疗。其重要性在于,从整体观角度来诠释心脑血管疾病的病机与治则,是宏观与微观、经典与现代的完美统一,共同融汇于脑心同治之中。 赵步长教授 认为,中风(脑卒中)、胸痹(冠心病)证属气滞血瘀证,治则益气活血、化瘀通络,异病同治,证同治则同。而现代医学认为,动脉粥样硬化是心血管疾病(以冠心病为主)和脑血管疾病(以脑卒中为主)的病因,也是两类疾病的共同病理变化基础。预防和治疗动脉粥样硬化,便成为治疗心脑血管疾病的根本和基础。 在"脑心同治"理论基础上, 赵步长教授 还创造性地提出了"供血不足乃万病之源"的新学说,用以指导与研究供血不足等一系列相关疾病的病机及治则,为解决脏器与组织供血不足相关疾病的治疗提供了新的系统性思考模式。 赵步长 认为 ,"人生于血管畅通,成长于动脉硬化,衰老于供血不足,死于血管堵塞"。 "脑心同治"论在长期的实践与临床应用基础上,从病因、病机、诊断与鉴别诊断、辨证论治、预防与调护和临证心得等方面,详细论述了中风、真心痛、厥心痛、昏迷、悸忡、头痛、痴呆、眩晕和健忘等病证,并从生理学、病因学、临床表现、病机学、治疗学和临床应用等方面,阐述了临床辨证论治的理论基础。其不仅扩大了异病同治的内涵,而且提高和丰富了中医证治内容,对临床心脑血管疾病的防治具有较大的指导意义。 中成药优势巨大 理论离不开实践,以脑心通、丹红等为载体所做的 "异病同证机制研究",回答了"脑心同治"的科学内涵问题,揭示了中医治疗慢性病的病因病机为气滞血瘀寒凝痰浊。 步长制药公司以"脑心同治"论为指导,将创新组方与现代制药工艺和质控标准相结合,并借助现代技术方法进行药效、毒理与临床评价,同时深入研究药效物质基础及药理机制,研发出了一系列心脑血管疾病用药,并在长期大量临床实践中逐步形成了互补的多靶点联合用药方案,强化治疗效果。 其中,脑心通胶囊是"脑心同治"理论的代表方药,是有现代医学研究证据的"脑心同治"现代专利中药,同时也是心脑血管疾病防治的基础用药。 在治疗理念上,注重从预防(ⅰ、ⅱ级预防)入手,利用防治结合的原则,系统解决心脑血管疾病的诸多共性问题。科研课题研究证实,步长脑心通具有抗动脉粥样硬化(as)、保护血管内皮、稳定动脉粥样硬化斑块的作用。 临床观察证实,脑心通可改善胸痛、胸闷、心悸、气短、偏瘫、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇等心脑血管疾病临床症状。 复旦大学中山医院 孙爱军教授、葛均波院士 开展的脑心通经由抑制树突状细胞成熟发挥抗动脉粥样硬化机制研究,提示脑心通可能部分通过抑制树突状细胞成熟,起到抗动脉粥样硬化的作用。 同时,脑心通能抑制巨噬细胞,增加斑块中平滑肌细胞和胶原含量,提示有促进斑块趋向稳定的作用。 该研究相关论文发表在荷兰《c rrent pharmace tical design》(《当代制药》)上,影响因子4.868。该论文认为,脑心通胶囊还具备以下特点:一是有降血脂、降血糖、抗血凝、预防血栓形成、类阿司匹林作用,用于改善现代生活方式病、亚健康;二是保护大脑神经细胞,抑制神经细胞的凋亡,缩小脑梗死范围,抗老年痴呆,有效防治脑缺血、脑梗;三是改善心肌供血缺氧症状,缩小心肌梗死面积,保护心肌细胞,有效防治冠心病、心肌梗死;四是改善微循环,与丹红、木丹、通脉联合用药,防治糖尿病并发症。 除了脑心通胶囊以外,步长制药另一核心产品稳心颗粒是用于治疗心律失常慢性病的首选药物,2010年成为唯一被列入《中华人民共和国药典(2010版)》的抗心律失常中成药。由中国心律学会、中国中西医结合学会脑心同治专业委员会心律专家组共同起草完成的《稳心颗粒治疗心律失常专家共识》于2017年1月刊发。该《共识》总结了稳心颗粒30年临床应用的成果与经验,及国内外基础研究的结果与进展,是心律失常领域的首个中药专家共识。 "十二五"重大新药创制项目-"稳心颗粒治疗心律失常的随机双盲、安慰剂平行对照、多中心临床试验"的研究结果,2012年发布后受到医药行业广泛关注。 该研究严格按照国际标准进行;由权威机构负责-中国医学科学院阜外医院作为组长单位,高润霖院士、张澍教授为项目顾问,阜外医院华伟教授、上海中山医院葛均波院士为临床研究总负责人;研究中心遍布全国60余家临床药理基地或三甲医院;共完成有效病例2400例;纳入标准严格;采取随机、双盲、安慰剂平行对照研究方法;由国家卫计委心血管病防治研究中心生物统计部统计,第三方独立专业监察机构进行监督检查。 研究证实,稳心颗粒明显减少室性早搏和房性早搏的发生,有效率分别为83.00%和83.60%;明显改善室性早搏和房性早搏患者的心悸、胸闷、失眠、乏力等症状;治疗室性早搏和房性早搏时,没有明显的副作用和不良反应发生。 步长制药丹红注射液广泛用于心、脑、肺血管疾病的治疗,同时在糖尿病、高血压、妇科、肝病等领域也积极发挥作用。天津中医药大学校长、中国中医科学院院长、中国工程院院士 张伯礼教授 领衔对丹红的药效物质基础、作用机理及安全性开展了深入研究-"丹红注射液安全性集中监测研究"。 该研究采用大样本、多中心集中监测方法,对丹红注射液上市后安全性再评价,共完成了例病例的集中监测。 统计结果显示,丹红注射液不良反应发生率为3.5‰,排除治疗性反应,不良反应发生率低于2‰,属偶见不良反应,症状轻微,可迅速恢复。 该研究成果已发表于国外sci杂志《evidence-based complementary and alternative medicine》,这标志着中药注射剂安全性监测研究水平走向国际,迈上了新台阶,为中药注射剂安全性评价提供了更加客观和科学的方法,同时为丹红注射液更加合理、安全使用提供了有力依据。 最新研究成果还表明,丹红注射液与阿司匹林联合用药,对阿司匹林诱导胃黏膜损伤有保护作用。 脑心通胶囊、丹红注射液、稳心颗粒等防治心脑血管疾病的基础用药或一线用药,为慢性病防治起到关键作用。而诸如龙生蛭胶囊和木丹颗粒等,在治疗老年病方面则有显著优势。 根据国务院提出的防治慢性病中长期发展规划,步长制药努力在心脑血管疾病防治中贡献力量。在该公司的产品群中,不仅有治疗心脑血管疾病的丹红注射液、谷红注射液、头痛宁胶囊、参芍胶囊、脑心通胶囊、稳心颗粒、参仙升脉口服液、仙桂胶囊、藤丹胶囊、冠心舒通胶囊、龙生蛭胶囊、银杏蜜环口服溶液、天海力-硝苯地平缓释片,还有治疗糖尿病的木丹颗粒、通脉降糖胶囊、人知降糖胶囊,治疗呼吸系统疾病的香菊胶囊、咳露口服液、金前感冒胶囊,治疗泌尿系统疾病的前列舒通胶囊、消淋败毒丸,治疗肝胆病的肝爽颗粒、胆石利通片,治疗风湿骨病的祛风止痛胶囊,治疗肾病的雪莲虫草合剂等,这些中药产品均在常规应用中取得了共识。 躬身实践"健康扶贫" 上图: 步长制药董事长赵涛积极参加共铸中国心慈善活动 下图:步长制药总裁赵超(左一)代表企业向"共铸中国心"活动捐赠款物 在致力于提供优秀的防治慢性病药物的同时,步长制药还积极参与组织、全程赞助各项有助于慢性病防治的活动。作为"同心·共铸中国心·脑心同治走基层"的志愿者,步长制药组织医疗专家,分批到各市、县疗养院、养老院、干休所,为老年人讲解慢性病防治知识,指导他们改变不良生活习惯,用中医药来防治常见慢性病。 长期以来,基层医疗服务能力弱、缺乏人才等问题突出,不仅不利于患者看病就医,也限制着基层医药市场的有序扩大。不少药企开展了为基层医务人员提供培训、指导慢病管理等方面的工作。步长制药也不例外。 为响应"健康扶贫"的号召,几年来,步长制药组织医疗专家走基层,到各地农村、社区,为老百姓免费诊疗疾病并进行健康知识讲座,对基层医疗机构的医务人员进行培训等,将中医药科普知识及中医药服务送到基层乡镇,让更多的基层人民能够享受到中医药服务。 截至2016年12月,"脑心同治走基层活动"已经走过了新疆、云南、山西、重庆、河南、陕西、广东、吉林、内蒙古等省、市、自治区的 319个 县乡镇,有 6042位 爱心医生参与其中,共计支援了 551个 县乡镇基层医院,义诊 人 次 ,培训基层医生 人 次 ,查房会诊 1449人次 ,捐药价值 615.77万元 ,物资 54.83万元 。 近期,国务院发布了《关于印发深化医药卫生体制改革2017年重点工作任务的通知》,提到要深入实施健康扶贫工程,努力解决农村贫困人口因病致贫、因病返贫问题。 " 步长制药走在了前头,并会坚持下去。公司相关活动还将惠及全国有需要的基层一线。除了各种加强慢病防治的健康教育、医疗帮扶活动外,步长制药还将携手新媒体、移动医疗平台,在战略合作的连锁药店内推广防治慢性病的"互联网+移动医疗平台"(如涛大夫、涛医宝等),促进新媒体时代的健康传播,为实现慢性病过早死亡率到2025年降低20%的防治目标贡献力量。 " 步长制药总裁 赵超 如是说。


英国留学:曼彻斯特大学硕士专业申请全解析! 曼彻斯特大学是世界名校,也是很多小伙伴的dream school,今天杨老师就给大家全面介绍它的硕士专业,希望能给大家择校选专业带来帮助。 university of manchester曼彻斯特大学 是英国著名的红砖大学之一,有25位诺贝尔奖得主;2016年u.s.news全球大学排名56位;优势专业有金融、通讯、计算机、化工、机械、教育、时尚管理等。 1、曼大语言直升班搭配参考标准,具体以院系确认为主: ielts6.5的专业:总分6,写作不低于5 10周语言;总分5.5,写作不低于520周 ielts7的专业:总分6.5,写作不低于6 10周语言;总分6,写作不低于520周 注意大四在读学生一般20周语言无法赶上开课。 2、曼大相对易录取专业推荐: h manitarianism and conflict response ma人道主义与冲突回应 international disaster management ma 国际灾难管理 peaceb ilding ma 和平建构 digital image and signal processing msc 数码成像与信号处理(需电子背景) msc poverty and development 贫困和发展 interc lt ral comm nication 跨文化交流 (需人文语言背景) mb s global b siness analysis全球商务分析(无专业背景要求) msc organisational change anddevelopment 组织变更与发展(适合望就读hr或管理学生,无背景要求,人文优先;ielts6.5,单项6) msc managerial psychology管理心理学(心理社科人力等背景,人力咨询培训职业规划师等相关经验最好) msc ict for development 信息通信技术发展 msc management and information systems:change and development 管理信息系统:改变发展 str ct ral engineering msc 结构工程 mechanical engineering design msc 机械工程设计 advanced composites msc 高级复合材料 advanced engineering materials msc 高级材料工程 textile technology (technical textiles)msc 纺织技术:工艺纺织品 international fashion retailing(b siness process improvement) msc业务流程改进 international fashion retailing(m ltichannel marketing) msc 国际时装零售:多渠道市场营销 m sicology m sm 音乐学 (需作品) arts management, policy and practice ma艺术管理政策与实践 ed cation (international) ma 国际教育 mplan master of planning (rtpi and ricsaccredited) 规划学 msc h man reso rce management andcomparative ind strial relations (international) msc corporate comm nications andrep tation management企业传媒与品牌管理 msc analytics: operational research andrisk analysis分析:运筹研究与风险分析硕士(需数学统计工程物理计算经济管理科学背景) msc management and implementation ofdevelopment projects 管理与发展项目实施 msc global urban development andplanning (rtpi accredited) 全球城市发展与规划 renewable energy and clean technologymsc 可再生能源与清洁技术 management of projects: engineeringproject management msc 工程项目管理 acswitm: information management msc 信息管理 international b siness and commerciallaw llm 国际商法 international financial law llm 国际金融法 international trade transactions llm 国际贸易交易法 ed cational leadership and improvementma 教育领导力与提升 3、曼大商学院最热门专业 (单个专业申请人数一般在1000以上,录取比率约15-20%,最终注册比例约在9%) 申请条件: 211大学,均分85左右;非211,均分88以上可尝试。 ielts7,写作6.5,其余6分。 金融类专业请注意审核申请人数学,金融,经济相关的本科课程数量和成绩;金融类专业非211院校分数82多的学生强烈建议有680左右或以上gmat成绩,申请时必须有6.5以上,单项不低于6的ielts成绩。 专业背景要求参照具体专业: msc acco nting and finance 会计金融背景 msc finance 金融、经济背景,会计不算相关背景 msc finance and b siness economics 金融经济背景 msc marketing 无专业背景要求 msc international b siness andmanagement 无背景要求 msc management 任何背景,转专业优先考虑 以上6个专业均有60英镑申请费,申请时在线划卡 以下两个专业均要求非常高的数理背景,突出的数学、工程、物理、计算机专业背景最好: msc q antitative finance: financialengineering定量金融风险管理方向 msc q antitative finance: riskmanagement定量金融之金融工程方向 4、曼大商学院的其他商科类专业 申请条件: 211院校,82分左右;非211财经名校,85分左右 ielts7,写作6.5, 其余6;申请时必须有6.5以上,单项不低于6的ielts成绩。 专业背景参照具体专业要求: msc h man reso rce management andind strial relations 人力资源管理与劳资关系(有人力资源注册协会cipd认证)无专业背景要求 msc h man reso rce management andcomparative ind strial relations (international)国际人力资源管理与比较劳资关系 任何背景 新课程 msc operations, project and s pply chainmanagement 运筹项目与供应链管理(无专业背景要求) mb s global b siness analysis 全球商务分析(无专业背景要求) msc information systems: b siness(it科学工程技术背景) msc information systems: e-b sinesstechnology(科学工程技术背景) msc information systems: organisationsand management(任何背景, 最好有修读计算机或信息技术课程) msc innovation management andentreprene rship 创新管理与企业管理(无专业背景要求) msc organisational psychology 组织心理学(心理背景,需bps认证) msc managerial psychology管理心理学(心理社科人力等背景,人力咨询培训职业规划师等相关经验最好) msc corporate comm nications andrep tation management 企业传媒与品牌管理(任何背景) msc chinese b siness and management 中国商务管理(任何背景) msc analytics: operational research andrisk analysis 分析:运筹研究与风险分析硕士(数学统计工程物理计算经济管理科学背景) msc healthcare management 医疗保健管理(两年相关管理工作经验) msc international commercial andcontract management (2年半课程,需要2年以上工作经验,与英国电信及劳斯莱斯合作) 其他金融相关课程: 以下两个专业均要求非常高的数理背景,突出的数学、工程、物理、计算机专业背景最好 mathematical finance msc 数学金融(ielts6.5, 写作6.5其余6, 学费£18,100) act arial science msc 精算科学(新开课程, ielts6.5, 写作6.5其余6, 学费£16,500) development finance msc 发展金融(环境与发展学院开设ielts7写作7其余6, 学费£15,200) 申请条件:均分85分左右,ielts6.5-7,申请时最好有6.5以上,单项不低于6的ielts成绩,专业背景参照具体专业要求 其他经济学相关专业:重视经济金融数学相关背景,ielts7写作7,其余6,均分82% econometrics msc 计量经济 economics (economics of health) msc 健康经济 economics (environmental economics) msc 环境经济 economics and econometrics msc 经济学与计量经济学 economics ma 经济学 economics msc 经济学 financial economics msc 金融经济学(需要本科阶段相关课程内容重点在econometricsmacromicroeconomicsmathematics and statistics) 5、曼大其他商科类专业推荐 环境发展学院下的hr相关专业:相关专业背景,均分82以上,ielts7,最好提供一年以上全职或兼职hr工作证明 msc h man reso rce development(international development) 人力资源发展国际发展 msc h man reso rce management(international development) 人力资源管理国际发展(人力、社科、经济、商务、政治、教育等相关背景皆可,ielts7写作7,其余6) msc organisational change anddevelopment 组织变更与发展(无背景要求,人文优先;ielts6.5,单项6) msc development economics and policy 发展经济与政策经济(相关背景,ielts7, 写作7,其余6) msc international development: economicsand management of r ral development 国际发展:经济与城乡发展管理(社科背景,ielts7, 写作7,其余单项6) msc ind stry, trade and development 工业贸易与发展 ma international development: p blicpolicy and management 国际发展:公共政策与管理 msc globalisation and development 全球化与发展 ma international development:development management 国际发展:发展管理 msc management and implementation ofdevelopment projects 管理与发展项目实施 发展学院社科类课程:社科背景,ielts7写作7,其余单项6 ma development st dies 发展研究 ma international development: politicsand governance 国际发展:政治与管理 ma international development: poverty,conflict and reconstr ction 国际发展:贫困冲突重建 ma international development: socialpolicy and social development 国际发展:社会政策发展 msc poverty and development 贫困和发展 发展学院信息技术相关课程:无明确背景要求,但信息计算机类最好,ielts6.5 单项6 msc geographical information science(gis) 地理信息科学 msc ict for development 信息通信技术发展 msc management and information systems:change and development 管理信息系统:改变发展 发展学院气候环境相关课程:环境科学气象社科等相关背景,ielts7写作7,其余单项6 msc environmental governance 环境管理 ma environmental impact assessment andmanagement (rtpi and rics accredited)环评和管理 msc environmental monitoring, modellingand reconstr ction 环境监测模型和再生 ma international development:environment and development 国际发展:环境与发展 发展学院城乡规划发展相关课程:最好建筑环境相关背景,部分专业不需作品,ielts7写作7其余6 ma architect re and urbanism 建筑与城市化 msc global urban development and planning(rtpi accredited) 全球城市发展与规划 mplan master of planning (rtpi and ricsaccredited) 规划学 ma urban regeneration and development(rtpi and rics accredited) 城乡重建与发展 6、曼大热门理工科专业推荐 申请条件:211,80左右,非211,82以上均分;相关专业背景;ielts6.5;75-80均分、非211、80均分皆可尝试申请 电子通信类硕士: electrical energy conversion systems msc电能转化系统 electrical power systems engineering msc电气能量系统工程 advanced control and systems engineeringmsc高级控制与系统工程 comm nication engineering msc通信工程 digital image and signal processing msc 数码成像与信号处理 renewable energy and clean technologymsc 可再生能源与清洁技术 土木工程与项目管理类硕士 (ielts6.5,单项5.5): management of projects msc 项目管理 management of projects: commercialproject management msc 商业项目管理 management of projects: constr ctionproject management msc 建筑项目管理 management of projects: engineeringproject management msc 工程项目管理 str ct ral engineering msc 结构工程 计算机科学类硕士: acs: advanced web technologies msc 高级网络技术 acs: artificial intelligence msc 人工智能 acs: comp ter sec rity msc 计算机安全 acs: comp ter systems engineering msc 计算机系统工程 acs: data and knowledge management msc 数据与知识管理 acs: m lti-core comp ting msc 多核计算 acs: semantic technologies msc 语义技术 acs: software engineering msc 软件工程 acswitm: information management msc 信息管理 advanced comp ter science mres 高级计算机科学研究式 advanced comp ter science msc 高级计算机科学 advanced comp ter science and itmanagement msc 高级计算机科学与it管理 生物化学医学类硕士:相关专业背景,均分80左右,ielts6.5-7 chemistry msc 化学 acs: digital biology msc数码生物学 biochemistry msc生物化学 biological sciences mres 生物科学 cell biology msc 细胞生物学 integrative biology mres 综合生物学研究式 developmental biology msc 发展生物学 advanced chemical engineering msc高级化学工程 advanced chemical process design msc 高级化学工艺设计 advanced process design for energy msc高级能量工艺流程设计 biotechnology msc 生物技术 chemical engineering with design msc 化学工程设计 refinery design & operation msc 提炼设计与操作 plant sciences msc 种植学 medical microbiology msc 医学微生物学 medical virology msc 医学病毒学 imm nology and imm nogenetics msc免疫与免疫遗传学 molec lar parasitology and vectorbiology msc 分子寄生虫与生物载体 modelling and sim lation inpharmacokinetics and pharmacodynamics msc 药动学与药效学的建模与仿真 tiss e engineering for regenerativemedicine mres 再生医学组织工程 investigative ophthalmology and visionscience msc 研究眼科与视觉科学 工程类硕士:80分左右,相关专业背景,ielts6.5单项6 thermal power & fl id engineeringmsc热能与流体工程 aerospace engineering msc 航天工程 advanced control and systems engineeringmsc 高级控制与系统工程 corrosion control engineering msc 防腐控制工程 radio imaging and sensing msc 雷达成像与传感 n clear science and technology msc 原子物理学与技术 advanced man fact ring technology &systems management msc 高级制造技术与系统管理 maintenance engineering & assetmanagement msc 维护工程与资产管理 mechanical engineering design msc 机械工程设计 advanced composites msc 高级复合材料 advanced engineering materials msc 高级材料工程 biomaterials msc 生物材料学 materials and s rface design mres 材料与表面设计研究式硕士 polymer materials science andengineering msc高分子材料科学与工程 petrole m exploration geoscience msc 石油勘探科地理学 petrole m geoscience for reservoirdevelopment and prod ction msc 石油地理学蓄水发展与再生 环境类硕士:80分左右,相关专业背景,ielts6.5-7 environment and s stainable technologymsc 环境与可持续技术 environmental sciences, policy andmanagement mespom 环境科学政策与管理 poll tion & environmental controlmsc 污染与环境控制 数学类课程:211,80分左右,非211,82左右,数学统计背景,ielts6.5 statistics msc统计学 applied mathematics msc 应用数学 p re mathematics and mathematical logicmsc 纯数学与数理逻辑 法律类专业:211,80分+,非211,82+,法律专业背景,ielts申请时最好就有6.5或7 corporate governance llm 公司管理法 health care ethics and law ma 卫生保健伦理与法律 intellect al property law llm 知识产权法 international b siness and commerciallaw llm 国际商法 international financial law llm 国际金融法 international trade transactions llm 国际贸易交易法 law and development llm 法律与发展 law llm 通法 llm health care ethics and law卫生保健伦理与法律 p blic international & e ropean law 国际公共与欧洲法 教育类硕士:211,80,非211,82+,相关背景,ielts7写作7,申请最好有6.5以上 ed cation (international) ma 国际教育 ed cational leadership and improvementma 教育领导力与提升 ed cational leadership and schoolimprovement (incl sive ed cation) ma 教育领导力与学校提升(包含教育) ed cational leadership and schoolimprovement ma教育领导力与学校提升 英语语言类硕士: 80以上均分,语言人文类背景,ielts7写作7,申请时最好有6.5以上 tesol ma对外英语教学(ielts7写作7,其余5.5,三年以上经验,申请时最好提供一年以上全职或兼职的教学证明) english lang age ma lang ages and ling istics ma ling istics ma 翻译类硕士:语言人文相关背景,80以上均分,申请时须有ielts7写作7,需要通过测试 conference interpreting ma (ielts7写作7,其余5.5,需通过能力测试) translation and interpreting st diesma(ielts7写作7) 无合格ielts不发有条件录取 纺织与纸张科学课程:时装零售类课程无需专业背景,80以上均分,ielts6.5 纺织类硕士:75以上均分,ielts6.5 international fashion retailing(b siness process improvement) msc业务流程改进 international fashion retailing(m ltichannel marketing) msc 国际时装零售:多渠道市场营销 international fashion retailing msc 国际时装零售 materials and s rface design mres 材料与表面设计研究式硕士 textile technology (technical textiles)msc 纺织技术:工艺纺织品 textile technology msc 纺织技术(ielts 6.5 with no s b test  5.5) 社会人类学类硕士:80左右均分,人文社科背景,雅思7写作7 social anthropology ma 社会人类学 social anthropology ma - cities andmigration pathway社会人类学:都市和迁移 social anthropology ma - c lt re,ethnography and development pathway 文化、民族与发展 social anthropology ma - latin americanst dies pathway 社会人类学:拉美研究 social anthropology ma - media andperformance pathway 社会人类学:媒体与表演 social anthropology ma - m se ms andmaterial c lt re pathway博物馆和物质文化 social anthropology ma - vis al andsensory media pathway 社会人类学:视觉与直觉媒体 vis al anthropology ma 视觉人类学 sociology ma 社会学 social work ma (2年课程,需6个月全职经验或1年义工经验,ielts7,单项6.5) co nselling ma 咨询辅导学 国际政治类课程:80左右均分,政治人文社科背景,雅思7写作7 h man rights - law  political sciencepathway (standard ro te) ma 人权:法律政治学 h man rights - political science(standard ro te) ma 人权:政治学 international development: politics andgovernance ma 国际发展:政治与管理 international politics - internationalrelations pathway (standard ro te) ma国际关系 international politics - ipe pathway(standard ro te) ma political economy (standard) ma(pathways;


战争-征服-分裂 战争-征服-分裂模式的典型例证是希腊文明!希腊文明也是在战争中发展起来的,说希腊人好战而且特别好内战并不错!希腊战争主要有四次:特洛伊战争,希波战争,伯罗奔尼撒战争和亚历山大战争! 古希腊位于欧洲南部,地中海的东北部,包括今巴尔干半岛南部、小亚细亚半岛西岸和爱琴海中的许多小岛.公元前5-6世纪,特别是希波战争以后,经济生活高度繁荣,产生了光辉灿烂的希腊文化,对后世影响深远.古希腊人在哲学思想、历史、建筑、文学、戏剧、雕塑等诸多方面有很深造诣.这一文明遗产在古希腊灭亡后,被古罗马人继承从而成为整个西方文明的传统! 1.特洛伊战争 十年特洛伊战争,是希腊的第一次对外战争,希腊人表现出特别的勇敢和智慧,对希腊民族精神的塑造产生了深远影响,因此连苏格拉底也称赞这是战争史上最伟大的战争!战争起因有点戏剧性与偶然性,当时特洛伊是小亚细亚西部沿海东方许多部族的霸主,隔海相望的就是希腊半岛!有一次特洛伊国王的小儿子帕里斯渡海访问斯巴达,爱上美貌的斯巴达王后爱伦,当晚就把她带回特洛伊城!斯巴达王大怒,发誓要夺回爱伦,就组织十万大军远征特洛伊!战争打了十年,双方死伤惨重,特洛伊主将,帕里斯哥哥特洛伊王太子赫克托尔,在与希腊军最勇猛的名将阿基里斯决斗中阵亡,帕里斯又用毒箭射死了阿基里斯,最后帕里斯又被希腊将领们乱箭射死,但是特洛伊城仍然不能攻破!战争打到第十年,最后奥德修斯用木马计取得了胜利!就军事文化军事文明而言,特洛伊战争双方的军事理性都不高,相反军事躁性很大,因此也只有木马计的军事技术计谋流传下来! 2.希波战争 对希腊来说,希波战争是一场反侵略解放战争!因为西亚的波斯帝国征服了小亚细亚半岛上的艾奥尼亚希腊诸邦,前499年,小亚细亚半岛上的米利都等希腊城邦发动起义得到雅典支持,波斯国王大流士一世镇压起义后,就于前490年派大军渡海西侵,但在马拉松战役中波斯大军被劣势的雅典重装步兵击败!前480年,波斯国王薛西斯一世又率50万大军再次进攻希腊,希腊各城邦结成同盟共御强敌,希腊联军陆军以斯巴达人为主力,海军则以雅典舰队为主,希腊陆军在温泉关阻击波斯陆军虽然兵败,但为希腊海军集结赢得时间.波斯人攻入雅典将全城焚毁,但希腊海军在萨拉米海战中一举击溃波斯海军,乘胜追击解放了小亚细亚的希腊诸邦,希腊获得反侵略战争的胜利. 3.伯罗奔尼撒战争 伯罗奔尼撒战争,是希腊主体两大城邦雅典和斯巴达争夺希腊联邦霸权的内战,战争打了27年,斯巴达虽然最后取得希腊霸权,但是希腊并没有和平统一!公元前三世纪前半期战火不绝,希腊各邦力量彼此消耗不已,造成历史危机,最后终于被马其顿灭亡!古希腊著名史学家修昔底德总结伯罗奔尼撒战争的意义时,提出了"强权即正义"的现实主义政治对外原则,这就是承认"强权战胜公理"原则,实际上颠覆了"公理战胜强权"原则!那么"强权即正义"原则是否适用于内战呢?这也许才是伯罗奔尼撒战争的真正历史剩余价值! 4.亚历山大战争 在伯罗奔尼撒内战造成希腊毁灭性危机形势下,北部马其顿王国强大起来,国王菲利普先后夺取了一个个衰落的希腊城邦.公元前338年,马其顿军队在喀罗尼亚城下大败希腊联军,确立了在全希腊的霸主地位!前337年,马其顿国王在科林斯召开城邦大会成立泛希腊同盟向波斯宣战,因为遇刺未能亲征!其子亚历山大即位,迅速组成一支以马其顿军队为骨干的希腊联军,开始为期十年的东征,这就是亚历山大战争!亚历山大在担任马其顿国王的短短13年中,以其雄才大略东征西讨,先是确立了在全希腊的统治地位,后又灭亡了波斯帝国,建立西起希腊、马其顿,东到印度河流域,南临尼罗河第一瀑布,北至药杀水而以巴比伦为首都的空前庞大帝国,国土面积超过200万平方英里,包括现今的希腊、阿尔巴尼亚、土耳其、保加利亚、埃及、利比亚、以色列、约旦、叙利亚、黎巴嫩、塞浦路斯、伊拉克、伊朗、阿富汗、乌兹别克斯坦、巴基斯坦和印度等等,战功可谓大矣! 亚历山大是著名希腊学者亚里士多德的学生,从小就认为希腊民族代表唯一真正的开化民族,而所有非希腊民族都是野蛮民族.但是亚历山大在战争实践中改变了这种传统偏见.尽管亚历山大彻底打败了波斯军队,但是也认识到波斯人根本就不是野蛮人,他们与希腊人一样具有智慧和才能,一样值得尊敬,因此就产生让波斯人与希腊人和马其顿人结成同等伙伴的思想.以及融合帝国两部分于一体创造希腊-波斯王国设想,这是亚历山大军事文明的高峰!他想把大量波斯部队编入自己部队,为此举行了一次盛大的"东西方联合"宴会,让几千名马其顿士兵同亚洲妇女正式结成夫妻. 他企图利用这支改编的军队继续开展征服活动,打算入侵阿拉伯,也许还有波斯帝国以北地区,甚至打算再次入侵印度或征服罗马,迦太基和西地中海地区等等,但是前323年6月初,亚历山大在巴比伦突然发热病死,享年不满33岁. 亚历山大建立了空前庞大帝国,可是亚历山大战争仍然是一种旧式扩张性,掠夺性,征服性战争,固有矛盾缺陷使他不可能建立一个能够经得起历史考验的大民族,大国家,大文明,因此亚历山大一死将领们就企图瓜分帝国,于发生一连串内战,亚历山大的母亲、妻子和孩子都横遭杀身之祸.,三位胜利者瓜分帝国开启了希腊化时代!亚历山大以33岁的寿命,耗尽青春生命全部能量,13年东征西讨建立征服扩张十年所得战果可谓大矣,世俗功名可谓极盛,但是究竟有什麽历史文化剩余价值?只有希腊学术文化由阿拉伯人保存下来,到文艺复兴华启蒙运动时代发挥了重大作用!


黄龙贡米,四川省岳池县黄龙乡特产,中国国家地理标志产品。 黄龙香米。主产海拔高度在600~800米之间,其地质生长条件特殊,香米禾秆细长,株型松散,分蘖力差,不耐肥,易倒伏,但耐渍、抗病,成穗率高。抽穗整齐,成熟一致,不易落粒。该稻加工的米粒椭圆,呈油浸色,半透明,做成米饭酥软清香,略带粘性。 产品特点 黄龙贡米传统种植,大米加工不抛光,不加色素和保鲜剂,米粒椭圆,表面光滑,呈半透明,色泽晶莹,细腻油亮。米饭膨胀性强,米不断腰,香气浓郁,粘度适中,油性适度,富有糯性,滑润爽口,堪与泰国大米、东北大米媲美。 产地环境 四川省黄龙乡地处岳池西北,海拔800余米,由于地理位置高,这里的稻田无水渠灌溉,蓄水全部靠天,但由于白天与晚上的温差大以及土质特别的粘性、酸性等原因,致使黄龙大米不但色泽晶莹,口感好,煮熟后清香扑鼻。 [3] 地质生长条件特殊,田地属曾土母质黄泥田,田水终年浑浊不清,土质微量元素丰富,土壤含有硅、铁、磷、锌、硒等多种微量元素。 历史溯源 黄龙米成为皇家贡米,相传源于清朝(1636年~1912年)时期。乾隆皇帝下江南,偶然听说用黄龙米煮出的饭特别清香,便想方设法弄来一点黄龙米,煮成米饭后下咽,顿觉粑糯柔和,清香四溢。回京后,乾隆悄然派驸马驻守岳池黄龙寨,负责为朝廷收购香米,黄龙贡米之说便由此而来。 生产情况 2011年,黄龙乡植贡米种植面积突破万亩,年产量上亿公斤,年产值上亿元,农民人均增收800元。 产品荣誉 1993年,黄龙贡米在四川省农业厅"双12会议"评为四川四大名米。 1999年,黄龙贡米参加成都建国50年光辉成就展获绿色食品奖。 2000年,黄龙贡米获四川省无公害食品证书。 2002年,黄龙贡米获省"稻香杯"一等奖。 2002年,黄龙贡米获中国西部博览会名优农产品证书。 2003年,黄龙贡米被广安市列为万亩优质米基地开发。 2005年,黄龙贡米获农业部全国名优特农产品证书。 2007年,黄龙贡米获四川省质监局无公害农产品标准化种植检测达标证书。 2010年,黄龙贡米生产基被评为"省级精品农业标准化示范区"。 2011年06月27日,原国家质检总局批准对"黄龙贡米"实施地理标志产品保护。 2014年1月,黄龙贡米被广安市政府再次评为邓小平故里名优特产品。 地理标志 地域保护范围 黄龙贡米产地范围为四川省岳池县黄龙乡现辖行政区域。 质量技术要求 一、品种 选择适应当地生态条件的经国、省审定的中熟籼稻品种。 二、立地条件 土壤类型为紫色土,耕作层厚度≥18厘米,有机质含量≥3%,ph值为5.0至7.3。 三、栽培管理 四、收获及加工 完熟期收割、脱粒,自然晾晒,按品种单收、单脱、单贮。 五、质量特色 专用标志使用 黄龙贡米产地范围内的生产者,可向四川省岳池县质量技术监督局提出使用"地理标志产品专用标志"的申请,经四川省质量技术监督局审核,报国家质检总局核准后予以公告。黄龙贡米的法定检测机构由四川省质量技术监督局负责指定。 黄龙贡米,好吃不好种 四川省岳池县黄龙乡一个极为偏僻的小乡镇,山高险峻,地质结构特殊,在整县域内海拔是最高的几个乡镇之一,而黄龙香米核心区的海拔在600--773米之间,而核心区的土质呈金黄色,带粘性,稻田水常年浑浊不清,盛产稻谷、玉米、红苕、大豆等经济作物。 黄龙香米核心区 维修公路的村民 黄龙贡米,源远流长,历史悠久,是封建时代贡奉皇帝的美味珍品,生产于岳池县黄龙乡柏树坝、晒坡箩一带,自然条件特殊,土质微酸,土壤富含多种微量元素。这里农业生态条件良好,水稻生长所需光、热、水资源适中,无污染,米质优良,其形长条,色泽微漫,食用口感柔和清香,满口生津,是馈赠亲朋好友之佳品。继93年省农牧厅"双口会议"评为优质米来,99年参加四川省建国五十周年光辉成就展获绿色食品奖,2000年获四川省无公害食品证书,2002年获省" 稻香杯"一等奖,现被广安市列为万亩优质米基地开发。 顶着烈日打谷 晒谷子的妇女 稻子熟了 2018年8月28日几位摄友相约到黄龙乡拍传统打谷法,由于黄龙山高地不平,交通不便,很多收割机都不愿意到偏远小山村打谷,所以造成黄龙乡的老百姓还是用最古老的徒手打谷法,手摇式打谷法和小型汽油机打谷法。为了抢好天色老百姓晚上4点多就起床去割谷子,天麻麻亮就开始打谷到中午一点才回家吃饭,下午三点是一天最热的时候温度基本上都在38度以上,但是黄龙的老百姓确顶着烈日在打谷,稻草叶子割破了他们的肌肤,带盐的汗水顺着浸湿的衣裤流在伤口上,这就是人们常说的:在伤口上散盐。 顶着烈日打谷 纯手工打谷 简易的打谷设备 换地方打谷 八九十年代手摇式打谷机是比较先进的了,那时还有很多青状年在家,摇打谷机、担谷子这样的重活都落在了20岁至40岁之的年轻人来做,割谷子基本是妇女们在割,喂把子则是年龄在40岁至60岁之间的在做,递把子则是由几岁到十多岁的小朋友来完成。如今年轻人都外出了这种年龄段分工已经不复存在了,所有的分工都落在70多岁的留守老人身上,从犁田、耙田、坪秧田、泡种、散种、育苗、第一次移栽、第二次移栽、除草、拖肥、杀虫、打谷、晒谷、车谷、打米、车米等程序全部落在年过古希的老人身上。 随着进城务工的青壮年越来越多长大一个走一个,留在家里种庄稼全是老弱病残幼,老人们佝偻着身子顶着一头白发,一边捶打着腰一边割谷子,他们已经不再年青,看着他们颤抖的双手割一窝谷子甚至要割三四镰刀才能全部割断,他们动作看起来是那么吃力费劲,割完谷子还得一把一把地在木头架子上将谷子打出来,这样的场景让我想起了我的父母和家人,父母为了我们又何尝不是这样在艰辛地付出。 手摇式打谷机 所以各位朋友如果你的父母或长辈从乡下给送来一袋白盛盛的大米,请你不要嫌弃这袋大米不值钱,因为我们父辈们将一粒种子变成雪白的大米他们的付出是我们无法想象的,这袋大米承载着父母对子女无私的爱,是父母用汗水和泪水甚至是用生命兑换来的大米你能说他不值钱吗?父母为了我们他们辛苦了一辈子,没穿个好的,没吃过好的,如今年过古希的他们还在用那多病的残躯为儿女们减轻负担,我们能说那一袋大米不值钱吗? 由于年龄大了没有力气了,大爷和老伴已经拉不动半桶了,于是大爷想了个办法,将半桶上绑两条布带子,每次需要移动半桶时就拉布带子,这样虽然拉起走得慢但是确可以省力一点,大爷用他那皮包骨的身体拖着半桶一寸一寸地往前移,就这样打四五米远又得移动一次半桶。 唯一的降温解渴方式喝茶 手摇式打谷机 很多吃过黄龙米的人都知道黄龙米好吃,香甜软糯,满口生津、有饭味,可又有多少人知道黄龙人的艰辛和辛酸,让我们一起为天下所有勤劳的老人们道一声:辛苦了! 黄龙乡的附马坟,始建于道光15年 黄龙乡的附马坟,始建于道光15年 相传皇帝的附马专程住在黄龙乡负责收购黄龙贡米进宫, 住在当地一胡姓家族中与胡姓长女日久生情,放弃宫中生活与之结婚,老死他乡。 岳池贡米黄龙今后将走向何方? 2019年12月11日,广安市岳池县黄龙乡党委书记张登明在黄龙乡樟木桥村走家入户,跟村民谈妥稻田土地流转的事情,为黄龙乡稻米集中连片生产、引进业主做准备。为何要土地流转?张登明说,村民分散种植一方面不能最大限度利用土地,另一方面也卖不出最好的价格,而且对黄龙贡米品牌保护也不利。 黄龙乡位于岳池县西北,黄龙贡米主要生产地海拔高度在600-800米之间,生长条件特殊,做成的米饭酥软清香,略带粘性。传说其曾作为贡米送皇室享用,所以叫黄龙贡米。2010年黄龙贡米获得国家地理标志产品认证。 "你们在农贸市上看见打着黄龙贡米牌子的米都是不是真正的黄龙贡米,全是冒牌货。"张登明说,黄龙贡米产量不大,一年最多只能产18万斤稻谷,今年雨水太多,还只有15万斤稻谷,打出的米就更少了,这些黄龙贡米基本在熟人和老客户间就销售完了。"根本不会流落到农贸市场。" "今年谷子刚打好,往年的熟人就按6元一斤谷子的价格买走了,家里再留点自己吃,现在想买基本买不到了。"樟木桥村村民姚帮安5年前回到乡里,一个人靠种植维持家用,一年有近2万元收入,而姚帮安仅种植20亩,就已经是村里的种植大户。 据了解,黄龙贡米的核心产区只有樟木桥村和柏树坝村的500亩地。引进业主规模化种植后,2020年-2021年着力打造小白岩、滑石板、玉瓶寨、大地坝村贡米核心主产区2000亩,2022年,扩散打造石马山、龙门、杨家沟、铺芽山贡米产业辐射区2500亩,总体打造6000亩全乡贡米现代产业区。 "而现在分散种植,由于劳动力缺乏,最核心的500亩地都没有充分利用。"张登明说,以后6000亩地实现规模种植后,产量将大大提升。他们会通过包装对3个产区生产的黄龙贡米进行区分,然后进行阶梯定价。"因为大多数人还是喜欢500亩最核心产区的黄龙贡米,进行区分也可以起到保护品牌的作用。" 此外,提升黄龙贡米的附加价值,黄龙乡还结合本地民俗情况、生态产业、文化资源,初步规划打造成贡米农业园和生态旅游特色小镇,形成集田园养生、都市休闲养生、中草药养生、四季花海养生、林果休闲养生、运动休闲养生的农业生态游览胜地,以旅游带动"黄龙贡米"、特色药材及种养殖产品营销,集聚人气,并形成以乡镇府驻地为中心的经济发展区,催生旅游观光产业化。


三观这种高大上的玩意到底是什么东西,我相信很多人实际上并没有搞清楚,当然我们的教育环节在这方面的确是有点小问题,但也保不齐你能碰上有个别个性的老师会在人生的三观方面给你点启示,但是这样的老师在整个的教育系统之中凤毛麟角,而且经常不受待见,所以也就容易生存不下去,你可想而知经历过应试教育得同学们怎么建立正确的三观,别说正确,有没有都是一个问号? 什么是世界观? 其实这是一个很深的话题,也可以是一个很神的话题,说的简单点就是我们生活的世界到底是什么样的,它本身应该是什么样,在你的思维之中世界是什么样,一个正确的世界观就是让你的思维之中的世界与客观现实的世界高度重合,这就是我们学习科学的另外一个用处,当你看到日食的时候,你能联想到的是一种天文现象还是天狗食日是有很大区别的,当你认知是天狗食日的时候你会联想太多的与这个客观世界并不相符的事情,导致你就会选择不一样的策略,你会去求神拜佛祈求保佑和祝福。 正确的世界观应该是对于这个世界的认知与它的客观的存在事实高度重合,那现在的科学与客观的事实有多接近?我们的科学也是在不断接近这个真实的世界,哪怕是局域性的接近,就像万有引力、相对论与量子力学一样,在微观和宏观上并不是通用的,我们要做的就是能够让自己的世界观符合当下的整个社会认知水准,就像《三体》中所写,我们永远不知道在这个宇宙中还是否存在像地球一样的文明,我们能做的是不断探索,不断学习,不断夸大自己的认知。 我们认同当下的科学技术水平,但是我们又要心存敬畏,既要科学也要适度接受民俗文化,没有什么事情是一成不变的,保持对这个世界的一种开放包容的态度就应该是一种更接近这个世界真相的世界观。 什么是人生观? 人生观很明显是和个人人生相关的问题,如果说世界观解决的是从哪里来的问题,那么人生观解决的是你要到哪里去的问题,你想要一个什么样的人生,这个问题是和你的世界观息息相关的,如果你认为这个世界是一个确定的世界,那么你的人生最好的策略就是按部就班,保持不变,如果你认为世界是一个不断变化的就应该保持开放,你想要什么样的人生你就会设定什么样的目标,这就是人生观应该给予我们的方向。 正确的人生观应该是什么样子?正确的人生观应该是要建立在正确的世界观基础之上,你的世界观基础就是错误的,是无法选择正确的人生观的,这种因果关系要搞明白,人生决定了你的目标,这个目标受到世界观的影响,建立正确的世界观决定了正确的人生观。 什么是价值观? 既然世界观和人生观都已确立,也就是搞清楚了这个世界和自己的目标,价值观就是来为目标保驾护航的,最大限度保证你不偏离目标,说的简单点就是完成你的人生目标需要的标准,如果你的目标是这条路的终点,你的价值观就是你到达目标的轨道,如果经常出轨是无法达到目标的。 如何建设自己的价值观是在建立的正确的世界观和人生观的基础之上,还是以最热的阶级固化为例,如果你认为这个世界的阶级已经固化,是无法突破阶级的,那你的人生目标就是活好当下,保持不变,你的价值观就要以此为基础,不要瞎折腾,老老实实,本本分分做好每天应该做的事情,如果有任何突破和爆发的事情都应该被果断放弃掉,因为这个世界的阶级是固化的,不可能通过个人努力可以改变。你看世界观、人生观与价值观的关系一目了然,如果你认为这个世界的阶级并不是固化的,可以通过个人的成长和积累实现突破,那么你的价值观就会发生显著的变化,你会更关注学习和积累,你知道通过学习和积累可以提升个人的价值和能力,这些都是保证你抓到人生机会的基础,一旦出现机会,你才有可能抓到,才有可能实现阶层的突破,你的价值观就会把学习和成长作为人生的标准,不断学习,不断积累,哪怕是没有机会可抓,也会通过学习和积累成为一个自我迭代之人。 其实我们的教育在塑造三观方面确实有不尽如人意的地方,毕竟应试教育的目的是应试,说白了就是为了应付考试,考试这种形式又充满了偶然性,再多的考试也不可能把你塑造成一个智慧的人,只能把你变成一个做题高手,做题高手只会做那些确定性的题目,而这个事世界总是存在变化,大学毕业生的茫然和惆怅是一种大概率的焦虑。 既然应试教育无法补足是不是换一种教育就好了,移民国外,接受西方更开放的教育就能解决吗?这可能是我们对于教育最机械的理解,其实教育这件事应该要贯穿人的一生,从出生到青年,到中年再到老去,教育应该一直贯穿其中,因为知识的量是无穷大,而我们的生命和注意力都有有限的,庄子有云:吾生有涯而学无涯,以有涯随无涯,殁已,换句话说我们是要终生接受教育的,这个教育不仅仅来自于学校,还有父母,朋友等,更重要的教育来自于自己,自我教育,自我学习进化。这是我们在教育中最该学会的技能,有了自我的学习能力,建立正确的三观是迟早的事情,可是在我们最需要学习的时候我们都错过了。 改变最好的时间一定是十年前,其次便是当下! 春节快乐 没曾想,在心灵的世界,结识那么多志趣相投的朋友,一线网络,一份文字缘,彼此相遇,相知,相惜,相牵。一字字精彩的留评,一份份温暖的祝福,是心的交流是爱的牵念。 一码不扫, 可以扫天下? 公众号福利来了: 1、关注公众号 2、回复"电子书"可获得呕心沥血多年的收集的1.6g电子书,读完保你看透人生世事 3、回复"简历"可获得900套个人简历模版,助你快速前行 4、重磅推荐《行星地球》第二季,豆瓣评分9.9分,简直逆天了,一定要在高清大屏幕高分辨率的屏幕上看,用手机和电脑屏幕看都是在调戏导演,回复,高清 可得第二季链接,福利就是这么霸道,别的就不多说了,豆瓣评分说明一切。先放出第一集高清资源,让你近距离接触你不知道的地球 5、回复跨年得逻辑思维2016年跨年演讲全文稿,5万字!!


在全新的教育理念下,教师的教学方式,学生的学习方式都发生了很大的变化。在新课程的实施过程中,我在教学方法、教学方式、评价方式以及学生的学习方式等方面都进行了许多深入的探索和研究,虽然取得了一定的成绩,但总觉得方法不对,通过学习,我深深地体会到:我的教育教学行为与新教育理念的差距是非常大的。在此,我就自己的教育教学与新教育理念浅谈一下自己的感受和在今后的教学中应注意的问题。 一、打破重教轻学的课堂教学观念 我在施教过程中形成了一种传统的教学模式-注入式。老师的"满堂灌",学生把老师教的照搬下来,成绩良好,但随着课程的深入,学生的学习思想、心理状态迅速发展,他们不再满足于老师的满堂灌,学生学习被动且负担过重,主体意识和参与能力不强,独创精神欠缺。部分学生出现畏难情绪,学习兴趣开始减退,两极分化开始加大,随后而来的就是教学质量的低落,我的情绪也低落了 静下心来反思我的课堂教学行为,向有经验的老师请教,找出自身存在的不足,因此在今后的教学中,我在课堂中将特别注重学生的自主参与,通过独立学习、小组讨论、师生交流等多种教学手段,使自己在整个环节中起组织者、指导者的作用,多让学生各抒已见,多听学生意见,与学生默契配合,达成思维共振与感情共鸣,努力为学生创造自主学习的机会。因此教师在课堂中应采用多种教学方式,给学生营造主动参与氛围,点燃学生的心灵之火,给他们创造展现个性的机会,达到学生自主学习的目的。 二、激发学生的数学学习兴趣 受传统注入式教学的束缚和影响,在教学中缺乏创造性思维;重知识传授,轻能力培养;重死记硬背,轻理解意义和灵活运用;重书面能力,轻口语能力培养;内容呆板,缺乏幽默感和趣味性;学生实践探索的机会很少,只能消极被动地学习,更谈不上培养学生解决实际问题的能力和创新精神,学习起来没有一点动力,丧失学习数学的信心 1、创设教学情境,激发学习兴趣。 新教育理念使我明白,情景教学已经成了新教材教学方法中的主流。数学是一门语言学科,"口头得来终觉浅,绝知此事要躬行"。我们要根据不同的教学内容创设不同的教学情境,要善于捕捉,利用活生生的情境,使学生身临其境,不知不觉地进入角色,引导学生形象思维,活跃课堂气氛,让学生的视觉、听觉各种器官都参加活动,做到视、听、说并举,最大限度地调动学生的学习积极性。在教学中可以采用的手段是多样的,如实物、动作、简笔画、图解、手势、表情等。 2、创造学习气氛,激发学习兴趣。 我们都知道,口语教学是小学数学教学的一个重要方面,但在日常教学中,口语教学却不是件易事,由于条件和环境的影响,学生中无形中形成一种不想说或想说又不敢说的坏风气,这种风气,严重影响了学生口语水平的提高,新课改倡导我们为学生创设一种宽松、和谐、民主、自由的课堂新环境,营造良好的学习氛围。在课堂上,我们应注意改善语言环境,创设轻松活泼的课堂气氛,应以身作则,给学生说数学的空间,调动学生说数学的积极性,使他们身不由己地加入到说数学的行列中,自然地去尝试说数学。 只有在宽松、和谐、民主、自由的课堂气氛中,学生才会主动配合老师的教学并积极参与活动。这样,学生才能各抒己见、畅所欲言,善于提出问题,在课堂上敢想、敢说、敢辩,摈弃那种"我的看法不会招致什么结果"的忧虑,使教师的主导作用和学生的主体作用完善地融为一体。让我们孩子的思想在宽松和谐的氛围中自由翱翔,让我们抓住每一个契机,提高学习兴趣,训练创造思维,使学生在愉悦的气氛中与教师的零距离接近,品尝学习中的乐趣。 "兴趣是最好的老师",让学生幸福地在知识的海洋中遨游吧!愉快的情境,轻负而高效,这也正是我们数学老师所追求的。 三、教学方法灵活多样,激活课堂 小生的注意力的最佳状态可以保持在20分钟左右,而剩余的时间如果教师不采取恰当的方法,就不会达到理想的教学效果。而传统的教学思路:导入、复习、学习数学信息窗、布置作业,教师的照本宣科,一个路子下来,不管他拥有多少知识也不管他讲得多么滔滔不绝,学生都会听的昏昏欲睡,久而久之就会对数学产生反感心理,从而失去兴趣。 新课改给我们指明了方向-"优化课堂教学",就是要提高40分钟的课堂教学效益,提高课堂教学质量,减轻学生过重的课业负担。要求我们运用灵活的教学方法,使学生大脑快速启动,对所学的知识进行记忆、思考,达到事半功倍的效果。常言道,教学有法而无定法,这恰恰说明了教学方法的灵活性和创造性。 1、创设问题情境。问题情境的设置,有利于学生学会发现问题和明确问题,引起和发动积极思维活动。问题情境要处于"跳一跳,摘到桃"的状况,这样学生必须调动已有知识系统并在此基础上进行重组、再造,才能形成新的认识,从而促进他们创造能力的发展。古语所谓"授之以鱼,不如授之以渔"便是这个道理。 2、用直观、情景、交际的手段进行教学。如有趣的实物、彩色挂图以及制作数学课件,可使学生在丰富的语言环境小学习语言、运用语言,培养学生在特定的语言环境中用数学思维的能力。 3、组织一些活动丰富课堂。在课堂教学中,可以采用做游戏、表演、演讲、竞赛等形式,使学生带着紧张、兴奋而又愉快的心情上好每一堂课,进而提高学习效果。 在实际教学工作中,教师之大忌是切勿死搬教条。对具体问题必须具体对待,培养学生举一反三、活学活用的能力。在教学改革全面开展的今天,我们期盼这样的课堂教学:在严肃认真而又生动活泼的课堂气氛中,学生手、脑、耳、口并用,真正学到了新知、发展了智力、提高了能力。" 反思了一下自己的教学行为,发现自己的教育教学行为与新的教育理念的理解上出现了偏差,在以后的教学中我将把学到的新课程理念应用到教学中,提高课堂效率。


1,引言 随着造船业的不断发展,造船业的中心开始由发达国家向发展中国家转移,特别是中国,在过去的 10 年中,中国承接了全球大部分的造船订单。由此不可避免的是部分船东开始同意根据中国法律及中国海事委员会仲裁("中海仲")规则解决可能产生的造船纠纷。 随着中国最近宣布会对在中国进行建造的船舶提供融资及采取融资租赁模式,现在还不清楚此政策是否会给船东(或承租方)带来压力而同意采用中海仲规则, 及中海仲新推出的上海格式造船合同。 另外一个选择是新加坡,新加坡仲裁一直以来都在推动东亚地区的造船业选用新加坡仲裁。新加坡海事仲裁院设立于 2004 年,后于 2009 年重组。其宗旨为推动业者在新加坡从事海事业纠纷的仲裁,同时也提升海事仲裁的专业知识,促进海事仲裁这个职业在本地的推广。相比之下,伦敦海事仲裁协会则设立于 1960 年,而国际商会国际仲裁协会更是早在 1923 年经已诞生。在新加坡进行仲裁可采用其它多国的法律,新加坡海事仲裁业的专才也较熟悉多个国家的贸易法律。 最后,应考虑到造船合同当事方以外的其他参与人,这些参与人对仲裁过程起着至关重要的作用。股票和债券投资者往往对可接受的解决争议方式有自己的看法, 在大多数情况下,其与船厂或传统意义上的船东的理解有所不同。 这些进展表明,造船合同当事方在选择管辖法律和争议解决条款方面是一个非常好的时机。 2, 造船纠纷种类 船舶建造所引起的争端可能会出现在造船过程中的各个阶段,涉及各种不同的问题。在相当大的程度上,造船纠纷划分为交付前的纠纷和交付后的纠纷。 交付前的纠纷往往涉及对正在进行的造船工程存在分歧,例如,船厂的工作是否符合规范,符合管理机关或船级社的要求或良好的造船实践。一些时候,船厂可能会认为船东的要求构成船舶升级或更改订单从而要求增加船舶价款及延长交船期。有时,当事人可以约定将争议在船舶交付后提交仲裁以确定船东的要求是否符合合同约定或是构成合同变更,而船厂则先期履行船东的要求。其他交付前的纠纷,可能需要更直接的干预,以避免造船过程发生延误或中断。 更严重的交付前纠纷通常涉及一方破产或其他履约障碍,或一方(通常是买方)因船厂未能根据合同约定日期完成造船而终止造船合同所产生的后果。解决这些纠纷往往不仅会影响合同的直接当事人,还将涉及还款保函开出机构,如银行, 将因船厂违约,买方支付的分期付款是否能够回赎的问题。 许多过去十年中签订的新造船合同在实现退款保函时发生了不同的实际障碍。很多退款保函不能实现的原因是由于保函要求退款需要卖方的承认或是法院的生效判决。在其他情况下,退款保函有固定的失效日期,没有考虑到扩展到争议解决期间,甚至建造合同交付延期。这与备用信用证下永久有效条款,或一些履约保证金或欧洲银行担保不同,这些保函忽视了历史上在造船过程中将产生的的各种结果。在许多情况下,贷款人或股权投资基金融资人或投资人发现,在船厂违约的情况下,他们依靠的退款担保存在重大问题。 此外,交付后的纠纷通常因担保索赔或买方因对第三方违约而要求船厂赔偿产生。由于该船舶已交付给船东或订船人,在大多数情况下,担保索赔将是主要问题, 这些担保通常涉及船舶主要设备或部件供应商提供的担保。 3, 仲裁机构的选择 当事人选择仲裁的原因有多种,包括较低费用,熟悉商业知识的仲裁员,争议解决速度及其保密性。 当事人选择某仲裁机构而不是另外一个的原因,一般取决于其规则,仲裁实践, 是否中立,有稳定的仲裁员和基于执行而需考虑的仲裁地法律制度的可靠性。具有丰富经验的当事方通常自行制定合同中的仲裁条款,或就一个既定的仲裁机构的仲裁条款进行补充。 4, 投资者的观点 由于航运业在过去的几年中已经耗尽了它的基础资本,一些新的资金开始以股本及债务形式进入。这些新的资金来源对航运业并不熟悉,对将其投资放给很远地方的陌生人也不放心。通常情况下,投资方通过签订全面的文本,如合资协议, 并在争议解决条款中选择本国的法律和本国司法机构的管辖权来保护自身的利益。投资者通常因为仲裁的速度和其商业专业技能而选择仲裁作为争议解决方式, 但不希望其投资协议下有关造船项目的复杂自身权利和义务取决于一处他们不熟悉的法律制度。 5,争议解决机制条款 a. 管辖法律 造船合同或其他国际商业合同的缔约方应该始终牢记一些因素。首先及最重要的是选择管辖法律。太多的商业谈判人员将这个问题作为一种可交易的项目,而没有考虑其影响。造船合同的每一项规定,从开始到最后,以后均可能由法官或仲裁员依据该法律制度背景下的公共政策,商业守则条文,解释推定,及对之前的相同或相似规定的理解及争议的前因后果进行解读。起草一份合同而不解决管辖法律问题会造成仲裁程序停滞。 尽管协议各方选择了管辖法律,但在符合商业标准的情况下,各国的仲裁员在对争议进行裁定时均有广泛的自由裁量权,合同文本的规定可以改变这一点。即通过严格的规定限制仲裁员的仲裁权力范围。举例来说,如果当事人希望仲裁员对律师费作出裁定,或仲裁裁决不能作出惩罚性的或间接性的损害赔偿,均应明确在协议中作出具体规定,从而限制仲裁员的权力。 此外在美国,争议解决条款简单地陈述为"根据纽约州的法律进行仲裁",并不构成足以援引纽约州的实体法,而只是依据纽约州的程序法进行仲裁。由此,协议应注明该协议是根据纽约州的法律进行解释和推定。同时如果选择的管辖法律所属的司法管辖区对造船纠纷没有实践经验,而只是从其他司法管辖区引进了一整套规则,则当事方对其做出选择应持谨慎态度。 b. 仲裁地 在什么地方进行仲裁,是买卖双方在磋商仲裁时的一个重点。这主要是因为,仲裁地点与仲裁所适用的程序法,以及合同适用的实体法关系至为密切。一般贸易合同中的仲裁地点,视贸易对象和情况的不同,一般采用在本国,在被告所在国或是在双方同意的第三国进行仲裁。 c. 其他要素 缔约方往往没有在仲裁协议中明确规定仲裁地点,仲裁员的人数,调解和仲裁内在关系,适用的规则,国籍和仲裁员所需的经验或取消仲裁员资格的条件,庭审语言,仲裁裁决排除事项和任何上诉程序或证据开示限制。没有一个机构仲裁的规则能够涵盖所有这些问题。出于这个原因,当事方应当制订一个完整详细的争议解决条款,其重要性仅次于合同管辖法律的选择。 d.主要造船合同格式 现在使用的造船合同有很多国家,区域和行业协会的版本,以及大量的基于不同格式合同由个别船厂制订的专有版本。现在使用的一些新的造船合同格式包括: a) 欧洲造船及修船协会采用的标准造船合同("awes"); b) 日本标准造船合同("jcon"); c) 美国商务部海事局格式; d) 波罗的海国际海事公会(bimco)造船标准合同; e) 中国海事仲裁委员会(cmac)标准新造船合同(上海格式)(英文版)。 awes awes 标准造船合同规定,如果合同双方产生关于船舶建造、船舶机械、材料或 加工工艺方面的争端,应立即提交给由合同双方商定的一位专家,他的裁决是最终的,并对双方具有约束力,即所谓的专家仲裁。技术专家未能解决争议的,可将争议提交给一个由三人组成的仲裁庭,其仲裁将是终局的。 jcon 传统上在其他东亚国家以及日本使用,此格式要求使用船舶建造地的实体法律. 争议根据日本商事仲裁协会的规则进行仲裁。一个由三人组成的仲裁庭将作出最后裁决。在该合同下没有单独规定技术或加快仲裁。 marad marad 格式由美国海事局海事自助委员会制定的造船标准合同,以规范使用建设差额补助费("cds")的船舶建造合同。该格式合同融合了现今美国造船业很多合同条款。虽然 cds 方案即将取消,但许多格式合同的规定经过修改,仍然被美国的造船业所采用。大多数修改后的合同都包括快速技术仲裁规定。 bimco 如果当事人没有另行选择,bimco 最新发布的《标准新造船合同》中默选的仲裁地点就是伦敦,管辖法律为英国法律,并适用伦敦海事仲裁员协会的仲裁规则。 1. 该合同文本规定了船级社决定以及仲裁两种方式来解决造船合同下的纠纷; 2. 双方当事人可以合意选择独立第三人对涉及造船合同的争议作出判断; 3. 双方当事人在进行仲裁的同时可以资源进行调节,如果一方提出调解要求,而另一方不同意,则提出请求的一方在仲裁程序中可以要求仲裁庭在仲裁费用的分担上去惩罚不同意调解的一方。总之,调解程序可能会造成争议解决延误及时间的不确定。 cmac 上海格式合同在适用法律方面首选中国法律(不排除经双方协商也可适用其他国家的法律)。根据 2006 年中国最高人民法院出台的司法解释"仲裁协议约定由某地的仲裁机构仲裁且该地仅有一个仲裁机构的,该仲裁机构视为约定的仲裁机构。该地有两个以上仲裁机构的,当事人可以协议选择其中的一个仲裁机构申请仲裁; 当事人不能就仲裁机构选择达成一致的,仲裁协议无效。"根据该解释",如果当事人要选择在海仲上海分会进行仲裁,就必须明确订立提交中国仲裁委员会上海分会仲裁。 e.快速仲裁 在造船过程中,当事方在项目中会经常遇到分歧。其中大部分是关于材料,工艺, 造船顺序,船级社或监管机构的要求等技术问题。在一定程度上,如何涉及船级社或监管机构的规则或要求的问题,应只能由该船级社或监管机构本身来决定。大多数情况下,造船合同都明确规定根据具体情况,争议将提交船级社或监管机构做决定,但船级社或监管机构的现场代表或其指定的人并无最终决定权。 通常情况下,争议的事项涉及个各方面的问题,这些问题交织在一起,如船级社的要求,良好的造船的实践和造船合同要求的事项。在一定程度上需要一个解决所有这三个方面问题机构,仅仅依靠船级社的代表是不能解决问题的。一个明显的例子是是否已经完成的工作或返工符合船级社的要求以及额外的工作是否延误交付。船级社没有资格确定延期交付的时间,更不可能有能力确定是否此类延误赋予船东终止合同的权利。在这种情况下,应当在合同中预先规定采用快速仲裁方式,由事先指定的有威望的技术专业人士或机构进行裁决。 结论 综上,跨国造船合同的买卖双方应当在专业律师的帮助下,采用适合的仲裁机构及标准造船合同,并根据具体案例,对选定的标准造船合同进行修改或补充,以能充分保护自身权益;其次争议解决条款的具体制订对实现造船合同下双方的权利义务具有重要意义,无论买方或卖方均应咨询专业律师,以求避免在履行造船合同中产生争议后,双方能够依据争议解决条款,迅速公正地解决纠纷。


关注我们 爱岗敬业 无私奉献 浅谈精神分裂症 小美是一名品学兼优的初中生,近日被家属送至我科就诊,诊断为精神分裂症。这是怎么一回事呢? 三月前,小美因学习压力过大逐渐觉得有人背后议论自己、讲自己坏话,坚信有人偷拍自己,并且将照片和个人信息放在了网上。家属未予以重视。半月前,患者逐渐出现自言自语,不敢进食,且夜间紧张害怕、不敢入睡,有时无故哭泣。家属发现其异常后送至我科。在主管医生与其交谈过程中,发现患者长期"听到""爸爸和老师、同学一起联合起来讨论对付自己",并且患者坚信自己所听所看为真实事件,问其家属,家属对此事件表示否认。结合家属所提供病史资料,最终考虑诊断为精神分裂症。 一、什么是精神分裂症呢? 精神分裂症是一种病因未明的精神病,多起病于青壮年(16-30岁),常有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调。一般无意识障碍和明显的智能障碍。 二、精神分裂症有哪些症状呢? 精神分裂症的临床症状复杂多样,不同个体、不同疾病类型、处于疾病的不同阶段其有不同的临床表现。我们将其表现分为两个时期: 1 . 前驱期: (1)情绪改变: 出现抑郁(患者表现为忧愁、苦闷、唉声叹气、有时感前途灰暗、没有希望等)、焦虑(患者表现为紧张恐惧、坐立不安、手抖、出汗等)、易激惹(患者常常因一般的小事而大发脾气)等情绪改变且情绪波动大。 (2)认知改变: 出现一些古怪或异常观念(如患者出现被议论感或感觉自我想法被控制等),学习或工作能力下降。 (3)行为改变: 常表现为敏感多疑、兴趣丧失或社会活动退缩。 (4)躯体改变: 常表现为睡眠(早醒、贪睡、失眠)、食欲改变、乏力等。 由于此时患者的其他方面基本保持正常,故此时的疾病表现常不被重视。 2 . 显症期: (1)阳性症状: ①幻觉: 即出现并不存在的知觉体验,可分为幻听、幻视、幻味等,其中幻听最常出现。常表现为:听到了并不存在的鸟叫声或人家的议论声、感觉自己的思维被他人洞悉感、在食物或水中闻到了不存在的味道等。 ②妄想: 即出现与客观事实不符的歪曲信念,常表现为:觉得某些人或组织要害自己、突然坚信自己是父母非亲生的或感觉自己内心所想的事情没有表达但被人家都知道了等。 (2)阴性症状: ①意志减退: 即意志活动减少,表现为动机不足、缺乏主动性及进取心、对周围一切事务缺乏兴趣、不愿活动、工作学习感到吃力,严重时整日呆坐或卧床不起,日常生活懒于料理。 ②快感缺乏: 即持续存在的、不能从日常活动中发现或获得愉快感。 ④社交退缩: 即对社会关系的冷淡和对社交兴趣的减退或缺乏。 ⑤言语贫乏: 即言语的产生减少或缺乏,表现为言语交流减少、回答问题内容空洞、简单。 (3)也可表现出攻击暴力和自杀行为。 (4)记忆力、对自身状态的认知能力出现变化。 三、得了精神分裂症该怎么办? 1.营造安全的环境。 由于精神分裂症病人的认知、行为、情感等方面会出现异常,患者易发生冲动、伤人、自杀、自伤、毁物等行为,所以要将安全放在第一位。患者周围尽量避免玻璃制品、绳索物品(鞋带、腰带)、刀具(水果刀、指甲刀)、打火机等危险物品存在,家属做好陪护工作,尽量24小时不离患者。 2.做好生活护理。 精神分裂症患者常沉浸在自己的症状世界,所以常常无法料理自我生活。日常生活中,保证饮食均衡,荤素搭配。如出现睡眠障碍,首先要保证休息房间的安静、避免强光刺激,其次可鼓励患者白天参加适宜的活动(如跳广场舞、打太极、外出散步、蹬自行车等),减少午睡时间或避免午睡,睡前可用热水泡脚或饮温牛奶助眠,避免咖啡浓茶等饮料。督促患者做好自我卫生。 3. 树立战胜疾病的信心。 精神分裂症患者常常随着自知力的恢复易出现自卑、自罪等情绪,此时,支持系统尤为重要。应保持和谐的家庭关系、创造和谐的家庭氛围,鼓励患者和家庭成员沟通、鼓励患者参与家庭劳动,并和患者一起了解疾病相关知识。切不可因为患者的精神症状而对其产生歧视或孤立患者。 4. 坚持服药,定期复查。 药物治疗是精神分裂症治疗的主要方法。在服药期间,首先要确保按时、按量服药;其次,要学会观察服药后的不良反应,如患者出现手抖、口眼歪斜、静坐不能等症状时及时就医。定期门诊随访,出院后第一次随访为半月后,如病情稳定可改为一月一次。必要时根据医嘱门诊抽血复查肝肾功能。 5. 注意复发的早期症状。 精神分裂症在一定的季节或天气变化疾病容易复发(尤其在春季),如患者出现失眠、早醒、多梦等睡眠障碍;头痛、头晕、疲乏、心悸等;烦躁易怒、焦虑忧郁等情绪障碍时,及时到医院就医。 6.养成健康的生活习惯,戒烟限酒, 根据自我实际情况制定作息时间表,规律作息。 声明: 除原创内容及特别说明之外,推送稿件文字及图片均来自网络及各大主流主体。 版权归原作者所有。 如认为内容侵权,请联系我们删除。 作者简介 龚小冬,本科,护师,精神科专科护士 毕业于重庆医科大学,在工作中,积极向上,兢兢业业,细心呵护着每一个病人,耐心护理,微笑服务,让生命之花永远绽放,是我努力的方向! 心理卫生中心门诊时间: 【周一至周五、周六(上午)】 上午:08:30-12:00 下午:13:30-17:30 门诊咨询电话: 温馨提示 如果负性情绪过于强烈,以至于影响到正常生活,可寻求专业的心理援助,目前网络和电话咨询是比较可行又安全的方式,可拨打我科心理热线。


婴儿抚触常见问题解答 1.宝宝哭闹的正厉害,抚触能让他平静吗? 先让宝宝哭闹停下来,找到原因并解决后,待宝宝情绪稳定后再做。 2.宝宝老是睡不好,抚触有用吗? 当你的宝宝哭闹不安,不愿入睡时,一般你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现,当停止摇摆时,处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来,而哭闹的情况均有增加的趋势。一项研究显示:如果你保持在宝宝睡前对他(她)们进行抚触的话,宝宝就较容易安然入睡,较少哭闹了。 3.抚触对宝宝智力发展有用吗? 在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中,接受抚触的人数学运算的能力增强,错误减半,速度加倍,在其他婴儿和儿童的研究中,也发现抚触有增强反应灵活的情形。 4.是否使用"天然"的产品,而非矿物油 事实上矿物油是从植物中提取的天然产品,而菜油、豆油虽然同是天然油类,但却并非理想的婴儿润肤品。 菜油:菜油中通常会掺杂一些其它成分,会对婴儿的皮肤造成伤害。绝大多数的菜油都被认为不够纯净,因此不能用于婴儿。 豆油:从花生、杏仁里提取的油,都有令人愉悦的芳香,但也可能会引起婴儿皮肤的过敏。 5.抚触是一定要抹婴儿油吗? 婴儿润肤油是一种『医学证明,纯正温和』的天然纯净的矿物油,是一种润滑剂,是配合婴儿抚触的理想用品。它涂抹在抚触者的手与婴儿之间,起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用,使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护,故显得特别娇嫩,任何粗糙的触摸,都会导致宝宝不适、惊恐,甚至皮肤破损,而招致细菌感染,所以婴儿油是抚触中不可缺少的。 6.食入矿物油对婴儿有害吗? 用强生婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的,医学证明,食入少量矿物油(如抚触时婴儿吮吸手指),对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘;其它还有许多婴儿处方药中也含有矿物油成分。 尽管这样,专家还是建议应该让婴儿远离矿物油,家长应注意将瓶盖柠紧。因为食入大量矿物油或吸入矿物油对婴儿仍是有害的。 7.矿物油会睹塞婴儿毛孔,引起皮疹吗? 虽然其它矿物油会使婴儿毛孔堵塞,但强生婴儿润肤油配方独特,专为婴儿皮肤设计,医学证明不会堵塞毛孔,引起皮疹,在中国开展婴儿抚触课题,全部采用了强生婴儿润肤油,无一例发生不良反映,也未出现皮疹。 8.我亲手给宝宝做抚触,还要注意其他什么要点吗? 让宝宝充分休息后进行抚触,不易太饱或太饿,最好在餐后半小时进行。抚触手法要轻,以后逐渐加力,让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持固定姿势,可以打乱抚触操的顺序,也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。如果宝宝情绪反应激烈时,就需暂停抚触。 9.每次给宝宝抚触多长时间比较好? 由于宝宝神经系统发育的特点,注意力尚不能集中太长时间,如果抚触时间过长,反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了,最长不要超过二十分钟。 10.抚触适合多大的宝宝 宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触.可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路,会讲话了,他的注意力不再那么容易安静地集中在这里,家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。 11.宝宝有湿疹时,我可以给他做抚触吗? 宝宝有湿疹,特别是渗出型的,面积比较大,不仅脸上,额头上,甚至胸部,背部都有湿疹,那千万不要给孩子进行抚触。要合理调整饮食,减少对皮肤的刺激,必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒,则抚触身体时也要特别注意,因为容易生湿疹的孩子,其皮肤往往比较敏感,容易产生过敏现象,发现后要及时停止抚触,必要时请医生用药物处理。 12.如果孩子生病了,可以做抚触吗? 如果孩子生病了,还是可以做抚触的,越是生病的孩子,越是需要得到父母的关爱。但是象我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作,甚至握住他的手-这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝,起到抚触的效果。 婴儿儿抚触的重要性 国内外专家多年的研究和临床实践证明,给婴儿进行系统的抚触,有利于婴儿的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,减少婴儿哭闹,增加睡眠;同时,抚触可以增强婴儿与父母的交流,帮助婴儿获得安全感,发展对父母的信任感。心理学研究发现,有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为,喜爱助人、合群。 另有研究表明,抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉(后叶催产素是在抚触过程中男性和女性都会释放的一种荷尔蒙,它对于缓解疼痛和使人平静有帮助作用)。 婴儿抚触的作用与好处 1.婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育(体格、智力) 2.减轻机体对刺激的应激反应; 3.增强机体免疫应答; 4.对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用; 5.促进消化吸收,缓解结肠胀气; 6.减轻紧张和焦虑,促进睡眠; 7.促进行为发育和协调能力; 8.让宝宝熟悉自己的身体部位,增强宝宝自我认知能力; 9.促进亲子关系; 10.通过抚摸可观察宝宝身体状况。 您了解过以下内容吗? 上海伊贝莎实业有限公司(shanghai yi bei sha ind strial co., ltd.), 中国婴儿游泳协会理事单位!中国水育早教协会会员单位!致力于婴泳设备及相关配套设施的独家设计及研发!经过5年历程,现已发展旗下【泑泑贝】游泳馆连锁品牌(原宝贝计划升级品牌)、【非常辣妈】海外母婴生活馆连锁品牌!倾力打造集母婴产业链、婴幼儿游泳、水育早教及淘气堡、水上乐园等一体式大型专业连锁服务机构,目前全国已达2000家成功合作案例见证!


还不赶紧 关注我们 2018年10月20日,美国总统特朗普宣布美国打算退出《美苏关于消除中程和中短程导弹的条约》(简称《中导条约》)。面对美国的此番举措,俄罗斯地缘政治问题研究院院长建议建造"沙皇炸弹",这种超级核弹头,当量超过100兆吨,他认为拥有40至50枚这样的弹头就能摧毁美国,俄罗斯如果拥有这样的武器,将迫使西方国家坐到谈判桌旁。 目前,现存的唯枚"沙皇炸弹"被陈列在俄罗斯萨罗夫rfnc-vniief核武器博物馆(第一个国家核武器博物馆;1992年开放)。2015年9月,俄罗斯核工业70周年之际,萨罗夫的"沙皇炸弹"复制模型曾在莫斯科展出,吸引了大批观众。 "沙皇炸弹"正式名称为an602("产品602"),别称"沙皇炸弹"(царь-бомба),"炸弹之王"之意。民众称其为"大伊万"、"库兹卡的妈妈"(原俄罗斯谚语,译为"让你好看")。也被误称为rds-202和ph202。 "沙皇炸弹"是一枚苏联在冷战时期制造的超级氢弹,是人类至今所制造过的在体积,重量、威力等方面均为最强大的炸弹,总共制造两枚,其中一枚于1961年10月30日在新地岛试爆,另一枚作为研究与备用。 超威力弹药计划 "沙皇炸弹"是美国和苏联之间军备竞赛时期这两大体系对抗的自然结果。苏联比其竞争对手晚得到原子武器,虽然如此,但是苏联希望通过先进的,功能更强大的设备来平衡军事潜力。最初,这个想法不是制造"沙皇炸弹",而是"沙皇鱼雷"(t-15)。 因为必要的航空和热核武器的导弹载体缺席,该装备必须从潜艇发射。 该枚炸弹是在1954年至1961年期间根据赫鲁晓夫命令在苏联发展起来的。该项目涉及一群核物理学家: 研发历史 1955年11月,苏联政府决定建立航空超级大国热核弹药。最初,炸弹研制工作由第1011研究所(nii-1011;又为车里雅宾斯克-70;现为俄罗斯联邦核中心-全俄技术物理研究所,简称rfnc-vniitf)承担。 从1955年底,在研究所首席设计师kirill shchelkin的指导下,开展了"产品202"(估计功率约为30兆吨)的工作。然而,在1958年,国家最高领导层关闭了该领域的工作。两年后,即1961年7月10日,在苏联中央委员会第一书记,苏联部长会议主席尼基塔赫鲁晓夫与核武器的开发者和创造者的会晤中,宣布了该国领导层决定开始研制和测试100兆吨氢弹的决定。这项工作委托给kb-11的工作人员。在安德烈萨哈洛夫领导下,一组理论物理学家开发了"产品602"(an-602)。该产品使用的是nii-1011研究所计划中制造的外壳。 "沙皇炸弹"的特点 ※ 炸弹是一个带有尾羽的流线型弹道。 ※ "产品602"的尺寸与"产品202"的尺寸相同。长度-8米,直径-2.1米,重量-26.5吨。 ※ 计算的弹药功率为100兆吨tnt当量。但经过专家对这种爆炸对环境影响的评估后,决定以减少的弹药量测试炸弹。 ※ 为了运输炸弹,一架重型战略轰炸机图-95被改装图-95 v,由于无法将其放置在飞机的炸弹舱中,因此在悬架上开发了一种特殊装置,可确保炸弹上升到机身并将其固定在三个同步控制锁上。 ※ 通过在炸弹附近专门开发的几个降落伞系统确保了机组人员的安全。伞系统依次从机体后部弹出,减缓了炸弹的下落速度(最高速度约为20-25米秒)。在此期间,t -95v设法在安全的距离飞离爆炸现场。 炸弹构成图 试验测试 57年前,即1961年10月30日,苏联在新地岛试验场(阿尔汉格尔斯克地区)测试了世界上最强大的热核装置 - 一种实验性航空氢弹an602,其威力约为58兆吨tnt当量。从改装的战略图-95轰炸机上投放热核弹,并在距离地面3.7千米的高空引爆。 拥有9名机组人员的t -95v(首席飞行员-安德烈杜尔诺夫柴夫)从科拉半岛的olenya军事机场起飞。这枚炸弹从10.5公里的高度落到了马托奇金海峡地区的群岛北岛。爆炸发生在离地面3.7公里,海拔4.2公里的地方,在炸弹与轰炸机分开后持续了188秒。 据专家介绍,超级炸弹的威力是第二次世界大战末期投掷于广岛和长崎的"小男孩"原子弹的3800倍,"胖子"原子弹的2300倍。测试是从地面和t -95v及il-14飞机拍摄的,在发生爆炸时,t -95v移动距离超过45公里,il-14飞机距离为55公里。 爆炸后结果 ※ 爆炸形成的火球直径约4.6公里。 ※ 光辐射会导致距离目标100公里的人受到三度烧伤。 ※ 由此产生的蘑菇云达到67公里高度,其上层直径达到95公里。 ※ 爆炸后的大气扰动绕地球三次,平均速度为303米秒(每小时弧度为9.9度)。 ※ 1000公里的人能感受到爆炸的冲击。 ※ 声波达到约800公里的距离,但周围地区没有发现任何损坏或损伤。 ※ 大气层的电离导致距离爆炸几百公里的地方产生无线电干扰,并持续了40分钟。 ※ 距离爆炸震中(2-3公里)的放射性污染等于每小时约1毫伦。爆炸后2小时,几乎没有危险。无人员死亡。 ※ 爆炸后形成的弹坑对于容量为58,000千吨的炸弹而言并不大。爆炸地点直径约为200米。 ※ 在投放后,由于热核聚变(实际上没有放射性污染)的反应,存在相对纯度 - 超过97%。 世界对苏联超级炸弹的反应 虽然苏联成功完成试爆,沙皇炸弹仍然从未列入现役武器,苏联军方仅想要将沙皇炸弹作为苏联在军力上的象征与展示,在与美国进行核试验中建立平等。"沙皇炸弹"真正展示了一个宏伟的项目,是大国在制造大规模杀伤性武器时试图超越对方的疯狂时代的象征。展示了新的大规模毁灭性武器的力量。 经过1963年8月5日在莫斯科的漫长谈判,美国,苏联和联合王国的代表签署了禁止在外层空间,水下和地球表面进行核武器试验的条约。自其生效以来,苏联只进行了地下核试验。最后一次爆炸于1990年10月24日在新地岛进行,之后苏联宣布单方面暂停试验核武器。2017年之前,俄罗斯也坚持这一暂停。但是由于近期美国的"新行动",俄罗斯有可能打破这一约定。 主要参考资料: 1. "царь-бомба": как ссср показал миру "кузькину мать",2016,11,05. 2. царь бомба: оружие, внушавшее страх, и просто символ эпохи,книга войны 免责声明:本公众号所载内容为本公众号原创、网络转载或根据非密公开性信息资料编辑整理,相关内容仅供参考及学习交流使用。由于部分文字、图片等来源于互联网,无法核实真实出处,如涉及相关争议,请跟我们联系。我们致力于保护作者知识产权或作品版权,本公众号所载内容的知识产权或作品版权归原作者所有。本公众号拥有对此声明的最终解释权。


保障房乱局 作为保障房建设主管部门的住建部似乎也在"静观其变"。一位接近住建部的消息人士向本报记者表示,目前住建部对此也在研究,但如果各地对这一政策利用得好,tie down并加以规范,"在今年保障房建设任务那么重的情况下,也不失为一种办法。" 但是,住建部的这位人士的讲话是没有道理的,也是完全无视保障房从头至尾的现实现状,究竟我们的保障房到底给了谁? 保障房不是没有,而是一直存在,只是没有像目前这样大张旗鼓的公开叫嚷着给央企国企事业单位直至行政机关。一直以来,很多城市的所谓经适房,基本被职工集资建房代替,真正流入民间的经适房凤毛麟角。在我的经历中,经历很多地区的所谓经适房实际就是公务员房的代名词,更大量的经适房是用早年国有划拨的土地给机关行政事业单位央企国企志愿员工自建的保障房。我更清楚的是,恰恰是这些在目前看来的属于特权阶层,才能拥有几套各种品类的政策房。 我不相信制定政策者不清楚这样的现状。而目前房价被推动,真正的巨大压力者,不是户籍人口,而是城市化进程中的非户籍人口。那么,我们的保障房1000万套还是3600万套,有多少才是给这些城市化进程的主力?有钱的进入城市,买不到保障房,没钱的进入城市,就享受到40平米以下的公租房。 国土部的举措是耐人寻味的:据报道,国土资源部相关负责人13天上午称,公共租赁住房套型建筑面积应控制在60平方米以内,以40平方米为主。廖永林强调,市、县国土资源管理部门要会同有关部门严把保障性安居工程各类房型建设标准,公共租赁住房套型建筑面积应控制在60平方米以内,以40平方米为主。 很明显的给1000万套保障房建设任务减负。但是,所有保障房品类中,只有公租房与新晋城市人口有关,却在60平米以下的标准中,搞出一个40平米标准,b ngee cord这种政策出自国土部情何以堪?难道我们的新晋城市人口的暂缓买房,建立于40平米的公租房供给吗?而且,2011年的公租房仅仅220万套,占保障房的22%。那么未来的五年,3600万套保障房中,公租房总套数大约800万套,城市化进程中的新增城市人口,每年却是1500万人。那么6000万的新增城市人口,面对的是800万套公租房,这部分最该保障的人群,不买商品房的可能性有多大? 在大肆鼓励城市集资建房的同时,左右手互搏的老顽童国土部大侠,同时出台的政策是禁止集体土地建设保障房。国土资源部土地利用管理司司长廖永林表示,目前一些地方出现了擅自利用农村集体土地和企业自用土地建公租房和"小产权房"等问题。国土资源部为此下发《通知》要求,未经国土部门批准,一律不得利用农村集体建设用地建设公共租赁住房。同时,严格规范企业利用自用土地兴建保障性住房行为,坚决制止和严肃查处"小产权房"等违法违规行为。 小产权产生的土壤无疑是城乡土地二元结构,人为地设定标准,才是土地乱局的基础。更是大量拆迁遏制案件的主要原因。但是,tow ropes在土地管理法新法修改与国有土地征收补偿条例出台的关键时刻,土地执法部门的观念还是城乡土地的二元结构这一必须改变的制度,不能不说土地乱像还将持续下去。 国土部也公开了数据:据各地上报汇总,2011年,全国住房用地计划供应21.8万公顷,与去年全国住房用地供应计划(18.47万公顷)和实际供地量(12.63万公顷)相比,分别增加18.5%和72.6%,超过前两年年均10.17万公顷的实际供地量。 其中,保障性安居工程用地和中小套型商品房用地计划为17.13万公顷,占住房用地供应计划的78.6%,比去年提高两个百分点。保障性安居工程用地计划为7.74万公顷,占住房用地供应计划的35.5%,与去年计划(6.58万公顷)和实际供地(3.24万公顷)相比,分别增加17.6%和138.9%。 那么所谓的2011年土地供应计划,我们还相信多少是属于新增城市人口的呢?而北京这样的城市,城近郊城中村改造,加入到保障房的棚户区改造顺理成章,棚户区改造的年度400万套是可以确保的,但是,与新增城市人口无关。现在加上大量上马的央企国企机关事业单位的职工集资建房,还加上所谓的限价商品房,完成年度任务易如反掌,但是,却与普通百姓相距越来越远。


目前,物联网是各国重点发展的产业。我国已经把物联网产业作为七大战略性新兴产业之一来扶持。物联网概念股一路走高,意味着平民百姓对物联网的关注和期待逐步走高。确实,物联网能够为普通百姓解决许多问题。例如,在超市中购物,假如商品中贴有rfid标签,购物者不用花长时间排队等候买单,超市的系统自动的对商品中的电子标签就进行扫描从而自动结账,省去了等候的苦恼。 宏观经济方面,我国正处于改革攻坚期和经济发展的转型期,环境问题成为西方社会指责中国的矛头,中国对环境污染的解决已刻不容缓。中国不能再走"高投入、高消耗、高污染、低效益"的经济发展道路,而是应该发展"低投入、低消耗、低污染、高效益"的产业,让环境问题得到及时的遏制及进一步的解决。发展高新技术是一条正确的道路,特别是发展依赖知识资源的物联网产业。因为知识资源是一种典型的"效益递增"型资源,不存在"资源有限"的上限问题。 马克思曾说过:"物质生活的生产方式制约着整个社会生活、政治生活和精神生活的过程。"在过去的互联网时代,网络让世界变成了地球村,通过鼠标、键盘就可以实现信息的交流。物联网时代,或许不再需要鼠标、键盘,而是通过rfid标签、传感器等终端设备自动读取各类信息,并进行快速传递和智能管理。比如:当家庭或公司门窗异常入侵时,就会被图像传感器捕捉,通过物联网智能监控系统及时发出报警信号;当家里的老人出现了异常情况,物联网传感器会马上将相关信息传递给医院或家人;当冰箱的水果和鸡蛋低于安全库存时,会自动向附近超市下订单。目前,物联网涉及的领域有:智能工业、智能农业、智能物流、智能交通、智能电网、智能环保、智能安防、智能医疗以及智能家居等。物联网将带给人们前所未有的便捷和舒适,并将彻底改变人类的生活方式。 如果说,人类的计算方式被计算机改变,人类的信息传播方式被互联网改变,那人类的生活和思维方式极大可能被物联网改变。物联网技术作为新一代信息技术的重要组成部分,代表着信息传播的新载体、科技创新的新内涵。这种新工具、新技术和新方法的变革,从表像上看逐步改变和影响的是人们的生活出行和日常行为,从深层次考虑,智能化的社会带给人类的不仅仅是生活方式的改变,更是思维方式的改换。我们一定要站在哲学世界观、方法论的高度,从人类思维方式和认识方法的根本变革角度,去认识物联网的影响和发展。 国内最大的物联卡交易平台:物联卡之家指出,加快发展物联网产业,有利于提高人民生活水平,是全面实现小康社会的迫切需要。特别是加强物联网在教育、医疗卫生、政府管理、社区服务等各方面的广泛运用,可以满足人民群众日益增长的物质、文化、健康等方面的需求。 在国家层面,物联网技术涵盖面广,关联度高,辐射力强,对带动技术创新具有重要的作用。物联网技术产生的时间还不长,只要加紧研究就可以走在世界的前列,从而可以在新一轮的产业布局中构建新的国际竞争新优势,特别是像我国那样的科技实力不是很强的国家,要迎头赶上先进国家,掌握了物联网技术就具备较强的后发优势,凭借新技术使得国民经济得到又好又快的发展。 尤其重要的是,物联网技术不是一项具体的技术,而是牵涉到一连串的涉及计算机、通讯、电子、软件、信息安全等技术的技术群,需要很多领域的技术创新,涵盖面广,关联度高,辐射力强,对带动技术创新具有重要引擎作用。因此,加强物联网产业的竞争力研究,可以大面积的提升国家的创新意识和创新思维,激活国民的创新动力。


如何让我们的数学课堂好玩、有效(1) 湘西州吉首市二中 欧阳红卫 还记得在2002年8月,在首都北京举行的国际数学家大会期间,我国著名数学家陈省身老爷爷为青少年的题词:"数学好玩"。数学真的好玩吗?数学真的有趣吗?不同的人当然有不同的看法。在常人看来:"数学枯燥、刻板、数学难懂、难学...,"数学是聪明人玩的游戏。"事实上,我们的教育对象-大多数学生的智商都很接近、很正常,真正"高智商、低智能"的学生比例极少。然而,在很多学校、很多班级,学生通过三年,甚至是一个学期、一个月的数学学习,很多平行班级、很多同起点的学生数学成绩出现分化、学习数学的兴趣和欲望也会出现不同的发展趋势等现象普遍存在。数学老师和学生普遍认为,"教的很累、学的很苦,数学一点也不好玩"。我一直在思考:"这,到底是什么原因造成的呢?"-在一定程度上可以说,是我们的数学课堂里民主、人文的缺失所造成的。我觉得:"我们数学老师,除了要注重数学本身专业性的东西提高之外,还应该加强自身的人文修养,让自己的课堂多一些民主、多一些快乐、多一些笑声、多一些活动、多一些趣事(史)。" 一、数学课堂需要老师营造民主、宽容的学习氛围 诚然,谈起数学教学,数学老师们首先想到的往往是思维品质和数学思维能力和具体思维方法的培养,比如"思维的深刻性"、 "思维的敏捷性、批判性"以及"一题多解、多题一解""发散思维"等等。可以说,针对学生长期以来在"应试教育"背景下所形成的数学教学模式和教学思路,老师的上述引导和训练是很有必要的。但是前提条件是,在数学课堂上,"学生是否真正参与了?"、"学生是否敢想了?" 、"学生是否敢说了?""学生是否敢向老师提出质疑了?"...学生的思维能力和数学素养的提高,有赖于我们老师营造民主、宽容的学习氛围。学生的心灵是敏感的,只有老师在课堂里创设了民主、宽容的氛围,学生的心理才有安全感,学生的思路才会飞扬。因此,我们的数学课堂应该给大多数学生留下内在的东西,让他们内心感受到,在数学课堂里,师生之间、生生之间是民主、平等的。课堂上老师要允许学生犯错误,不要指责和歧视、体罚答错数学题的同学、老师不要控制学生的思维,不要一味的要求学生按照老师的思路和解法去做,放手让他们发表自己的"主意、想法、思路"等等,哪怕是非常幼稚的错误和想法,我们都要"倾听-鼓励-分析-解答",长此以往,学生在真实的、自己的课堂里必会获得意想不到的数学发展。


捐书活动 李玲玲 教学内容:北师大版三年级上册第三单元第一课时。 教学目标: 知识技能: 发展提出问题的能力和估算能力,学会用连加等有关知识解决一些简单的实际问题。 数学思考与问题解决: 引导学生自主参与、独立思考、合作交流,经历算法多样化的探究过程。 情感态度: 培养学生参与数学活动的积极性和仔细认真的良好学习习惯,渗透爱心教育。 教学重、难点: 1、发展估算意识。 2、算法多样化。 教法学法:自主探究、合作。 教学准备:多媒体课件。 教学过程: 一、复习铺垫: 1.用竖式计算 126 +38= 87+124 2.一起回忆加法的笔算法则: (1). 相同数位对齐; (2). 从个位加起; (3). 个位满十向十位进一,十位满十向百位进一。 3.练一练用竖式计算:114+86 65+258 二、创设情境,引入新知: 1.书是我们的好朋友,有的学生有很多书,他们积极地献出自己的爱心,把自己的书捐出去,这里有三、四年级捐书情况的统计表,请同学们仔细观察。(多媒体显示主题图,学生自主观察、讨论,启发学生根据图表中提供的信息提出问题。) 2.生齐读情境图。 3.你知道了那些数学信息? 4.能提出那些数学问题? 三、自主探究、学习新知: 1.哪个年级捐的书多一些?先自己估算,再和小组交流。 2.我们的估算正确吗?进入第二个问题:三年级一共捐书多少本? (1) 估算。 (2) 计算。 (3) 说一说。 3.用自己喜欢的方法解答四年级一共捐书多少本? (1) 生独立解答。 (2)汇报。 4.验证估算结果:哪个年级捐的多?多多少本? 5.小结。 四、细化知识,看书17页,完成本页内容。 五、机动练习。18页的1题。 板书设计: 捐书活动 哪个年级捐的书多一些? 1.118比103多15,,104比109少5,95比98少3,5+3=8,158,三年级捐的多一些。 2.18+4+5=27,3+9+8=20,2720,三年级捐的多一些。 三年级一共捐书多少本? 估算:100+100+100=300(本) 120+100+100=320(本) 计算: 118+104+95 118+104+95=317(本) 118+104+95=317(本) =222+95 100*3=300(本) =317(本) 18+4-5=17(本) 300+17=317(本) 答:三年级一共捐书317本。 四年级一共捐书多少本? 哪个年级捐的多?多多少本? 教学反思 本单元内容是在学生已经学过的百以内数的连加、连减、加减混合运算及其应用和三位数加减法及其应用的基础上进行学习的。本节课是北师大版三年级上册第三单元的第一课时。本节内容分成三个板块学习,我把重点放在了第一板块和第二板块第一部分内容的学习上。通过这两部分内容的学习, 发展提出问题的能力和估算能力,引导学生自主参与、独立思考、合作交流,经历算法多样化的探究过程。培养学生参与数学活动的积极性和仔细认真的良好学习习惯,渗透爱心教育。第二板块后两部分是以前学过的方法,只是数字变大,我放手让学生完成,同时强调学生细心、认真;第三板块作为巩固应用让学生独立完成。整节课学生思维活跃,学得积极主动。 困惑:连加的运算顺序和计算方法的后两种是学生以前学过的旧知识,我一带而过是否合适?


男人得了尿道炎别自己扛 尿道口不适警惕两种病 高先生最近感到下体不适,尿频尿急,认为自己只是尿道发炎而己,再说近日有过婚外性行为,也不好意思去医院,自己买了些消炎药,在自行治疗失败后不得不去医院就诊,结果错过早期的最佳治疗时间,拖成慢性病。 高先生最近感到下体不适,尿频尿急,认为自己只是尿道发炎而己,再说近日有过婚外性行为,也不好意思去医院,自己买了些消炎药,在自行治疗失败后不得不去医院就诊,结果错过早期的最佳治疗时间,拖成慢性病。 有好多患者像高先生一样有了疾病,自己给自己当医生,把急性病拖成慢性病,更带来前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、输精管梗阻、精子数量质量的降低、阳萎、早泄、不育等并发症。一份调查报告表明,约有一半的男性不育症患者就是由尿道炎引发的。 男性尿道炎是男性的常见病。尿道炎常因尿道口或尿道内梗阻所引起,或因邻近器官炎症蔓延所致。该病发病率高、康复周期长、患者年龄段广。男性尿道炎可分为急性尿道炎和慢性尿道炎。急性尿道炎主要症状是较多尿道分泌物,开始为粘液,后逐渐变成脓性,尿频、尿急、尿痛。慢性尿道炎分泌物少,症状轻,部分患者无症状。 尿道炎的分类比较复杂,范围较广。大致上可分为: 1、 非性行为所引起的尿道炎:如外伤精神刺激、全身性感染病发引起,代谢异常、过敏、长瘤等。 2、 由性行为或类似性行为所引起的尿道炎: 淋菌性尿道炎是由感染淋病双球病引起的尿道炎。非淋菌性尿道炎,是由淋菌以外的微生物所引起的尿道炎,包括衣原体、支原体等。 有好多患者像高先生一样有了疾病,自己给自己当医生,把急性病拖成慢性病,更带来前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、输精管梗阻、精子数量质量的降低、阳萎、早泄、不育等并发症。一份调查报告表明,约有一半的男性不育症患者就是由尿道炎引发的。 男性尿道炎是男性的常见病。尿道炎常因尿道口或尿道内梗阻所引起,或因邻近器官炎症蔓延所致。该病发病率高、康复周期长、患者年龄段广。男性尿道炎可分为急性尿道炎和慢性尿道炎。急性尿道炎主要症状是较多尿道分泌物,开始为粘液,后逐渐变成脓性,尿频、尿急、尿痛。慢性尿道炎分泌物少,症状轻,部分患者无症状。 尿道炎的分类比较复杂,范围较广。大致上可分为: 1、 非性行为所引起的尿道炎:如外伤精神刺激、全身性感染病发引起,代谢异常、过敏、长瘤等。 2、由性行为或类似性行为所引起的尿道炎: 淋菌性尿道炎是由感染淋病双球病引起的尿道炎。非淋菌性尿道炎,是由淋菌以外的微生物所引起的尿道炎,包括衣原体、支原体等。 尿道口不适 警惕两种病 1、前列腺炎 前列腺炎是男性的常见疾病之一,与尿道口异常息息相关。临床上,前列腺炎可分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎,而慢性前列腺炎又可分为细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、前列腺痛三种。医学上把前列腺炎的症状统称为前列腺炎综合症。其中的尿道症状主要有尿道口感觉痛痒、尿痛、尿不尽等。 慢性前列腺炎尤其是慢性细菌性前列腺炎患者基本都会受到尿道口滴白的困扰。尿道口滴白其实是慢性前列腺炎的常见症状,一般由局部炎症导致分泌物增多所致。尿道口滴白的现象说明患者的慢性前列腺炎仍然存在,甚至愈演愈烈。若尿道口滴白不能得到有效治疗,可导致前列腺炎有所加重。前列腺炎对人体健康和生育危害极大,须及时前往专业医院治疗。医生在充分了解、诊断患者的病情后,将因人而异制定个性化治疗方案。 2、 尿道炎等性传播疾病 如果男性出现尿道口红肿、痒痛、有分泌物、起脓包的现象,就说明患者很可能正处于尿道炎的急性期,或是可能患有非淋菌性尿道炎等性传播疾病。尿道炎指尿道粘膜出现了炎症,通常表现为尿道口红肿充血及有分泌物、小腹胀痛、尿道内有刺痒、刺痛或烧灼感,同时还可能伴有排尿异常。急性尿道炎如果不彻底治疗,就会成为慢性尿道炎。这时就会出现前列腺炎、精囊炎等并发症。除了造成身体不适外,尿道炎还会引起早泄、阳萎、射精障碍,甚至不育。 不少患者会错误地认为,"对付"尿道炎只要吃点消炎药就会好。其实,尿道炎在发病初期可能影响不大,但也为健康埋下了隐患,原因有三:原因一是患者在服药后症状确实得到缓解甚至消除,但实际上致病菌是进入了潜伏状态。一旦遇到劳累、紧张等诱因,炎症又会复发;原因二是部分尿道炎致病菌位于组织深层,有的药物难以到达,从而留下后患;原因三是急性尿道炎通常伴有前列腺炎,即使通过服药使尿道炎有所好转,但仍会因来自前列腺的感染而复发。所以,尿道炎患者还需接受系统、综合的诊疗。 非淋菌性尿道炎等传播疾病的典型症状就是起床时尿道口有粘稠的分泌物,并有尿道刺激、尿急、尿痛等症状。这类疾病也需及时治疗、正确治疗,有的患者碍于面子自行用药,但每个人的病情、免疫力都有较大差别,用药的药方、剂量都有差异,所以应谨遵医嘱。在治愈后,还应定期到医院做细菌培养复查,以免复发。


科学界那些钻石级的"王老五"(二) 扬言 二、文艺复兴时期人类智慧的象征-达·芬奇 古希腊灿烂文明,在重视现实利益的罗马人那里没有被继承下来。公元476年,西罗马帝国灭亡,欧洲进入封建社会。科学史上,一般把古希腊、古罗马文明结束到欧洲文艺复兴这1000多年称作"黑暗的中世纪"。这一时期,基督教成为欧洲的思想主宰,科学技术成就几乎一片空白。像教父学的最高权威奥古斯丁(354-430),经院哲学"天使博士"阿奎那(1225-1274),由于是神学家,被认为没有结婚。特别提一下中国的蔡伦和僧一行两位未婚者。蔡伦(63-121)是中国四大发明之一造纸术的改进者,12岁入宫当了宦官,没有办法,不能结婚。蔡伦入选影响人类历史进程的100名人,被誉为人类有史以来最佳发明家之一。僧一行(683-727年)是中国唐代的天文学家,精通天文历法,是出家人,也没有办法,不能结婚。 文艺复兴基本是在14-16世纪,要复兴的是古希腊、古罗马的古典文化。文艺复兴时期出现了一位天才巨人,那就是达·芬奇(1452-1519)。他是整个欧洲文艺复兴时期最完美的代表,当然他也终身未婚。达·芬奇学识渊博,多才多艺,是画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师。他一面热心于艺术创作和理论研究,研究如何用线条与立体造型去表现形体的各种问题;另一方面他也同时研究自然科学,为了真实感人的艺术形象,他广泛地研究与绘画有关的光学、数学、地质学、生物学等多种学科。他的艺术实践和科学探索精神对后代产生了重大而深远的影响。 达·芬奇反对经院哲学家们把教义和言论作为知识基础,他提倡应该到自然界中寻求知识和真理。他认为知识起源于实践,只有从实践出发,通过实践去探索科学的奥秘。这种先进的科学方法,后来得到了伽利略的发展,并由英国哲学家培根从理论上加以总结,成为近代自然科学的最基本方法。 在绘画方面,达·芬奇的《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》、《安吉里之战》三大杰作是欧洲绘画艺术的拱顶之石。 在天文方面,达·芬奇认为地球不是太阳系的中心,更不是宇宙的中心,而只是一颗绕太阳运转的行星,太阳本身是不运动的。他还认为月亮自身并不发光,它只是反射太阳光。这些观点的提出要早于哥白尼的"日心说",甚至在当时,达·芬奇就在幻想利用太阳能了。 在物理方面,达·芬奇重新发现了液体压力的概念,提出了连通器原理。他发现了惯性原理,发展了杠杆原理,指出了"永动机"作为能源的不可能性。他还预示了物质的原子原理,形象生动地描述了原子能的威力:"那东西将从地底下爆起..使人在无声的气息中突然死去,城堡也遭到彻底毁坏,看起来在空中似乎有强大的破坏力。" 在医学方面,达·芬奇是近代生理解剖学的始祖。他发现了血液的功能,认为血液对人体起着新陈代谢的作用,并认为了血液是不断循环的。达·芬奇研究过心脏,他发现心脏有四个腔,并画出了心脏瓣膜,他认为老年人的死因之一是动脉硬化,而产生动脉硬化的原因是缺乏运动。 在建筑方面,达·芬奇设计过桥梁、教堂、城市街道和城市建筑。在城市街道设计中,他将车马道和人行道分开。米兰的护城河就是他设计和监工建造而成的。 在军事方面,达·芬奇发明了簧轮枪、子母弹、三管大炮、坦克车、浮动雪鞋、潜水服及潜水艇、双层船壳战舰、滑翔机、扑翼飞机和直升机、旋转浮桥等等。 在水利方面,达·芬奇作了疏通亚诺河的施工计划。他设计并亲自主持修建了米兰至帕维亚的运河灌溉工程。由他经手建造的一些水库、水闸、拦水坝便利了农田灌溉,推动了农业生产的发展。有些水利设施至今仍在发挥作用。 在地质方面,达·芬奇根据高山上有海中动物化石的事实推断出地壳有过变动,指出地球上洪水的痕迹是海陆变迁的证明。他在麦哲伦环球航行之前,就计算出地球的直径为7000余英里(实际是7900英里)。 机械设计方面,达·芬奇有过无数的奇思妙想和设计草图。他的机械设计包括现代汽车,初级机器人,密码筒,水下呼吸装置、拉动装置、发条传动装置、滚珠装置、反向螺旋、差动螺旋、风速计和陀螺仪等等。达·芬奇的大量手稿都是用左手反写的,现在很贵很贵哦。所以我们不能只知道达·芬奇是一个从画蛋开始练习的画家,他几乎设计当时科技和文艺的所有领域。 一般认为,达·芬奇有同性恋和恋童倾向。1476年24岁的达·芬奇被控与他17岁的男模特发生同性恋关系,后因证据不足而不了了之。这次审判无疑给达·芬奇带来了巨大的心灵创伤,之后的岁月里,他竭尽所能保护自己的私生活。这也许是达·芬奇终身未婚的原因之一。 1503-1507年达·芬奇绘制了《蒙娜丽莎》。蒙娜丽莎是佛罗伦萨银行家佐贡多的妻子。银行家付了很多钱,但达·芬奇也太喜欢这幅作品了,卷画走人。画一直在他的身边,直到他死后数年,画像由法兰西国王弗朗索瓦一世买下。此后,它一直归法国王室所有。法国国王路易十三得到《蒙娜丽莎》后,把它挂于家训堂,命令女儿整天模仿画中的笑容。拿破仑拥有《蒙娜丽莎》时,把它挂在卧室内,每日早晚独自欣赏。1951年《蒙娜丽莎》到西班牙展出,西班牙元首佛朗哥亲临机场捧画,20万马德里市民化装成唐·吉诃德载歌载舞,夹道欢迎。1954年去英国,丘吉尔首相派6架飞机和300名礼仪小姐专程将《蒙娜丽莎》从巴黎接往伦敦。法国方面破例允许丘吉尔首相用手指抚摸3次,但规定手指必须反复洗刷和严格消毒。1963年6月《蒙娜丽莎》在美国华盛顿展出,保安人员有4万余众,每个参观者要经过6道哨卡,接受各种仪器的检查。1974年5月《蒙娜丽莎》在日本东京展出,每个参观者只准在画前站9秒钟。据联合国教科文组织的不完全统计,截止1991年底,全世界已先后有200多部研究《蒙娜丽莎》的专著问世,其他各种出版物则汗牛充栋,数不尽数。全世界已发现《蒙娜丽莎》的赝品二百多幅。1987年英国与以色列考古学家在各波利市一幢具有古罗马风格的别墅内,发掘出一幅马赛克拼图,图案竟与《蒙娜丽莎》一模一样。这幅画诞生于公元四世纪,比达·芬奇生活的年代早1100年!。 与达·芬奇同时代的波兰天文学家哥白尼(1473-1543)也被认为没有结婚。哥白尼被誉为推动地球的巨人,他的《天体运行论》被誉为自然科学的独立宣言。1543年5月24日,哥白尼在病榻上见到了《天体运行论》的样书,据说他只摸了摸封面便与世长辞。现代科学家一般把该书出版的1543年作为近代科学的诞生年。后来的1600年,意大利的布鲁诺还因宣传哥白尼的日心说,被烧死在罗马的鲜花广场。其实哥白尼与出身名门的安娜同居十多年,但终被教会拆分,并剥夺了哥白尼的结婚权。看来,哥白尼也算不上"钻石王老五"。


前言 "一带一路"自2013年首次提出之后,得到世界各国政府和企业的广泛关注, 目前国内很多企业都有国际化经营的战略,已经或者正准备参与一带一路的投资,但是许多"一带一路"项目投资金额大、回收周期长,政治和政策等非市场不可控因素比较多,融资已经成为企业走出去的最大障碍。正因如此,近年来 ppp迅速成为政府力推、企业关注的融资模式,通过政府与社会创新资本的合作,达到资源集成、风险分担、利益共享,极大解决了企业的融资问题。根据最新形势,我们香港城市大学商学院4月25日在南通举办一场" 一带一路背景下的ppp与资产配置创新战略 "的知识盛宴。 该论坛 由香港城市大学emba(中文)课程项目总监张伟伟老师主持,由香港城市大学资讯系统学系讲座教授廖少毅教授代表主办方致辞,他代表城大商学院欢迎各位学员的到来,廖教授还介绍了香港城市大学以及商学院的情况,在国际高等教育评鉴机构qs201617的世界大学排名中,香港城市大学名列 全球第55位 ;在美国德克萨斯大学(达拉斯)2016商学院排名中,城大商学院名列 全亚洲第2位 ,全球28位。廖教授介绍城大商学院开展emba(中文)课程培训,希望能依托城大商学院极具优势的科研、教育资源,服务社会、回馈社会,培养更多优秀的企业家。 现场 杨海滨教授 香港城市大学市场营销系与管理系联席教授,香港城市大学国际dba项目主任,武汉大学珞珈学者,2012年亚太管理学会年会主席。 中国企业的海外并购:机遇与挑战 一带一路作为全国战略获得了极大的政策支持,也将为中国企业带来更多海外投资机会。所以在这个政策下未来会有更多的中国企业走出去,杨海滨教授就此背景下先提出那么中国海外并购后的钱去哪了?分析后表示前两位分别是香港、开曼群岛,而其中香港就占了59.8%,在多个海外并购的事件中,其中以2016年中国化工428亿美元收购瑞士种子和农药巨头先正达,成为有史以来最大的并购案。他以多个案例来分析中国的海外并购主要并购的是1、美日的技术和金融服务;2、欧洲的品牌;3、澳、非及拉美的资源。 紧接着杨教授还指出几个中国海外并购的新特点,如,1990-2014,以能源型和资源型并购为主;2014以后则多以获得技术、品牌和市场份额为主;民营企业占越来越多的比例,2016年就有101笔海外并购占总数80%之多等。即使中国海外并购越来越趋成熟化,但杨教授指出仍然存在并购是双刃剑,存在许多问题,如,战略不清、缺乏国际化经验、并购后整合困难等。 基于上述并购的分析,杨教授提出几点建议:1、以史为鉴;2、海外并购成功的三种类型如优势互补、形成市场垄断以及相关多元化的收购,并且以吉利成功收购沃尔沃举例详细阐述,最后他讲解了战略联盟与兼并的区别,更指出海外市场并购和市场扩张时,视乎自身情况,除了兼并还可选择联盟。 俞伟峰教授 香港城市大学商学院助理院长、经济与金融系教授。作为凤凰卫视特邀评论员、常任嘉宾,经常对国内外金融财经新闻提供专家评论。 ppp与资产配置创新战略 俞伟峰教授先介绍了公私合营模式(ppp)是指政府与私人组织之间,为了合作建设城市基础设施项目,或是为了提供某种公共物品和服务,以特许权协议为基础,彼此之间形成一种伙伴式的合作关系,并通过签署合同来明确双方的权利和义务,以确保合作的顺利完成,最终使合作各方达到比预期单独行动更为有利的结果。他说ppp项目的出现是因为要提高公共服务效率和质量,缓解政府债务以及转变政府职能,所以具有项目设计主体多、周期长、投资大,产权不够清晰界定和保护的两大特点。接着俞教授阐述了ppp截止2016年12月,全国入库项目共有个,共投资13.5万亿元,全国入库项目回报机制主要分别为可行性缺口补贴(如某地铁项目政府补贴)、使用者付费(如医院看病患者付费)、政府付费、其他外溢收益、产业链收益、和政府回购。其详实的数据讲解,深入浅出的分析,以及幽默风趣的表达让现场的听众大呼过瘾,收获良多。 △三位教授风采 俞伟峰教授、廖少毅教授、杨海滨教授 论坛活动在最后热烈的讨论中结束了,现场的嘉宾纷纷表示今晚的收获非常大,论坛演讲结束后依然意犹未尽地与我们的演讲嘉宾进行热烈的讨论。 香港城市大学○ emba 入学记 今日城大 香港城市大学(城大) qs 亚洲排名 7 位 qs 世界排名 55位 矢志成为研究优异专业教育出众的全球一流学府 并致力培育和拓展学生才能创造实用知识 推动社会和经济进步 香港城市大学(城大) qs 亚洲排名 7 位 qs 世界排名 55位 矢志成为研究优异专业教育出众的全球一流学府 并致力培育和拓展学生才能创造实用知识 推动社会和经济进步 城大商学院 ut dallas 研究实力排名亚洲第二,世界第28 u.s.news全球大学排名之 经济学与商学排名亚洲第二, 世界第57位 大中华区第1家同时获得aacsb(2005)、equis(2007)及associationof mbas(amba)(2008)国际三大管理教育机构认证 大中华区第2家获邀加入国际性商学院荣誉组织beta gamma sigma的商学院 城大商学院 ut dallas 研究实力排名亚洲第二,世界第28 u.s.news全球大学排名之 经济学与商学排名亚洲第二, 世界第57位 大中华区第1家同时获得aacsb(2005)、equis(2007)及associationof mbas(amba)(2008)国际三大管理教育机构认证 大中华区第2家获邀加入国际性商学院荣誉组织beta gamma sigma的商学院 城大中文emba 凭借国际化、前沿、清新的独特视野与气质 开设大量聚焦当下又着眼未来的创新课程 助你挥洒中西智慧,弄潮商业前沿 网站: .ed .hkzh-cn 城大中文emba 凭借国际化、前沿、清新的独特视野与气质 开设大量聚焦当下又着眼未来的创新课程 助你挥洒中西智慧,弄潮商业前沿 网站: .ed .hkzh-cn 别告诉我你是 商界精英 , 如果你连 城大中文emba 都没有关注! 城大中文emba课程2017秋季招生(香港居民)正在进行时; 。 点击 写评论 ,写出自己的独特见解,与网友共同分享。 拨打 课程热线 ,了解相关讯息:(香港校本部)+852-,+852-;(内地联络处)0755-,0755-。


痛风虽然名字听起来熟悉,大多数人可能并不真正知道很多关于痛风。这个名词听起来一种奇怪和可怕的,但实际上它是关节炎的一种形式而已。所不同的是,虽然痛风影响骨骼和关节的类似,它是一个完全不同的结果的东西。如果你曾经有痛风,那么你知道它可以是多么痛苦的事情。甚至有一些小脚趾感染痛风引起极度不适,防止走。这就是为什么它是重要的是要了解痛风的预防和治疗,即使你不相信你是在风险。 痛风是一种令人难以置信的痛苦的疾病。看到这个病主要是由饮食引起的,它是有道理的,以找出食物,引起痛风。高尿酸血症发生时,身体是无法处理嘌呤变成尿酸结晶的嘌呤或不堪重负。这些晶体通常形成在关节,最初的脚踝或脚趾,如果病情继续为个人的一个问题,该疾病可以扩散到其他关节。了解嘌呤的攻击阶段的一个重要因素,它才有意义,如果我们能减少高嘌呤食物的摄入量,我们可以减少我们的机会越来越痛风发作。在大多数情况下,很多嘌呤的食物是不健康的,我们可以通过健康的饮食,如樱桃对痛风,不仅有助于预防痛风的症状,我们还可以帮助防止长期肥胖,痛风患者之间的一个共同的特点。这不是简单的饮食健康,但是。虽然很多嘌呤的食物是不健康的,不幸的是,有几个是健康的。这几乎是不可能完全避免嘌呤的食物,所以吃适量。太多的口感好东西可以对你不好。另外要注意的是,有些人可以吃一些嘌呤的食物,并不会受到影响,而其他食物可能会导致一次攻击发生时,钻心的疼痛。该列表主要是让你知道的嘌呤含量的食物。您将要测试一些他们自己。如果这些食品的主要部分,你的饮食,你有一个问题,你可能想消除这些食物,看看哪些是造成你的攻击和交易,是伟大的治疗痛风的食物。 高尿酸血症血液中过多的尿酸水平的身体可能产生过多的尿酸或身体无法排出多余的 尿酸一个人的饮食中的嘌呤避免是不可能的,由于身体内的,但可以肯定的能力,以减少进入体内的嘌呤摄入量是必不可少的患者,也是必要的,因为良好的痛风饮食管理的开始。几乎每隔一段时间,你可以有高嘌呤的食物,但只有非常非常小的部分。你必须设法远离啤酒,因为这是魔鬼,当它涉及到嘌呤,这是很难,我承认我有几个啤酒在这里和那里,但我尽量不这样做。确保你有一个低脂肪的乳制品饮食,经常喝的水冲洗系统。睡前喝水,当你起床,白天尽可能多。这将有助于不断冲洗系统。 痛风和控制体重,良好的饮食习惯,为了帮助管理,我们需要仔细的研究,特别是控制体重和饮食习惯。肥胖男人瘦了10斤或以上的重量降低39%的风险保持正常的男性相比,痛风或痛风发作为自己的身高体重痛风的风险,如果他们的体重有所增加。档案的内部医学院的研究人员发现,谁被认为是肥胖,痛风的风险攻击或发展痛风高于平均水平的4.41倍称重的人。此外,还有一个估计,发展痛风的风险高于男性的2.31倍相比有高血压那些血压正常的。在相同的研究中,有证据表明,饮食是在奶制品,软件丰富的酪蛋白和乳清蛋白,被有效地降低血尿酸水平,因而减低了痛风发作的因素和良好的痛风饮食管理。低级别嘌呤的食为了帮助痛风的饮食管理好这里是一个低嘌呤的食物清单。碳酸饮料,饮料,咖啡,巧克力,可可,饼干,面包,谷物及谷物制品,面条,米,木薯,精制小麦,鸡蛋,明胶,维生素浓缩物,水果,面包,奶酪,绿色蔬菜,奶产品,糖,西红柿有节制地使用,鸡蛋,通心粉,谷物,白面包,糖果 鹿肉引起痛风吗?是的,可以!鹿肉具有很高的嘌呤水平。它甚至高于牛肉。我发现这个硬盘的方式。我不知道,鹿肉导致痛风,我用它作为牛肉的替代品。我还没有肉牛肉类型在几年的时间和我的家人,我吃了鹿肉香肠牛排,鹿肉,鹿肉汉堡,等一个星期后,疼痛开始。它持续了一个月的时间!我几乎总是试 ??图治愈痛风自然,但无济于事。即使消炎痛没有工作。我必须得到一个可的松拍摄结束痛苦。如果你是狩猎,我想你知道,大多数游戏的食物是高嘌呤。松鼠,兔,山鸡,松鸡和鹿肉。狩猎我住在该地区是非常受欢迎的,但我什至不打扰。不是因为我反对狩猎,而是因为我不能吃。


原文地址:家 庭 理 财 必 读 (一)作者:精选个股长线投资 家庭理财必读(一) 本文重点:股票投资必须遵守的纪律(纪律是执行路线的保证。加强纪律性,革命无不胜)。 第一、家庭投资股票必须坚持的原则 "三闲":闲钱(千万不能因为投资股票影响家庭的日常生活,更不能借钱买股票)、闲时间(利用工作之余,不要天天盯着股市,千万不能因为玩股票影响工作,)、闲心(工作、生活压力不大)。 "三不":不听小道消息、不依赖技术指标、不做短线。 "三为主":基本面为主、蓝筹股为主、大波段为主。 第二、把握好四个阶段。价值投资的根本点是买入低于内在价值的股票,卖出高于内在价值的股票。根据大盘的市盈率,确定积极买入为主阶段、停止加仓阶段、逐步减仓为主阶段和空仓为主阶段。每个阶段重点依据macd指标确定买卖时机和股票仓位。 第三、仓位控制的原则: 根据大盘和个股的市盈率以及大盘和个股macd的形态和位置,确定股票的仓位。 一、有钱人与没钱人的区别(不只是针对股票投资): "人们赚钱有3个层次,最低的一种是 我去赚钱 ,中间的是 雇人赚钱 ,较高的一种是 让钱生钱 "。有钱的和没钱的差距到底在哪里,没钱的人通常把金钱当作购物的工具,而有钱的人则把金钱当作一种投资工具;没钱的人需要更多的钱买房、买车、买衣服。而有钱的人只会用其中一小部分来消费,用更大的部分来投资,以便获得更大的回报;没钱的人只要手头一有富余,就会想方设法把它花掉,而有钱的人则会立刻想哪里有机会,该投往何处;没钱的人说,钱赚来就是花的,换辆车就是犒劳自己,而有钱的人则会说现有的车开开就够了,没必要的就不买了,留下钱好做投资...这就是区别。所谓"一念天堂,一念地狱","思路决定出路"。没钱的人落后有钱的人不仅仅是物质,更是意识-差一个lv包、一只劳力士表不可怕,可怕的是在思想观念上差十万八千里。又如风险。没钱的人通常不愿意冒险,因为他们害怕失败。而在有钱人看来,不敢去承担风险本身就是一种失败;没钱的人会问"如果生意出问题了怎么办?我会一贫如洗的"。而富人们则会想"如果不抓住这次机会,我可能就会失败得一塌糊涂" "富人们失败的次数远比你我多得多,所以他们才会成为富人。" 富人和穷人的区别, 在金钱的有无,名牌的有无,豪 的有无,收入的有无,事业的有无,成功的有无。而在对人生关键时刻的选择上,分出 同。而人生的成败、贫富的差距,就在这一点一滴的选择累积过程中形成 。就拿下面这些事情 看,就会知道,贫富之间的差距,有多微妙 ! 1、学习(和学历的取得与否无关)好好学习 天天向上 穷人学习为 饭碗。因此被动、消极、盲目、 甘愿, 懂思考,人云亦云,怪罪社会环境造成其贫穷。富人学习为 力量。因此主动、积极、热忱。乐于探究事务的本质与原因。养成 断思考的习惯。 富人知道只有付出才有收获;穷人期待不劳而获。富人热爱工作,工作并快乐着;穷人则热爱休息,工作并痛苦着。 2、责任 :穷人视责任为累赘。认为责任是累赘,活受罪。因此能逃避就逃避,宁可安于现状,也 愿意改变。做事情没有原则,短视近 。因此穷人能靠就靠,绝对 自己努 或出头。穷人喜欢别人给的依靠。 富人视责任为动 。小到个人家庭、大到国家社会,富人认为他有责任承担起大家的生活和幸福。因此无论遭遇何种艰难险阻,富人都 会放弃,也 会替自己的软弱失败找借口, 把责任视为自己进步的动 。 3、希望 :富人看 到希望就准备。富人一无所有的时候,并 绝望。他 信命运, 随世俗漂泊,坚定自信,努 学习,观察思考感悟实践 积实 ,替未 做准备。 穷人看 到希望就放弃。穷人一无所有的时候,怨天尤人,认为是天注定,再努 也无用。因此放弃、停止, 再前进。因为到处都在跟他说 。 4、 机会: 富人创造机会。富人 信命、 信机会,但懂得观察时局,掌握机缘,马上 动。投注全部心 ,务要达成目标。因此,常常得以创造机会。富人 会抱怨,懂得靠自己完成所有事情。失败的富人会继续站起 往前走。富人把机会当璞玉,要再三琢磨。 穷人等待机会。穷人因循守旧,认为一 都该环境准备好。事情 如意就抱怨。失败的穷人会怨天尤人,再也 愿意 动。穷人把机会当石头,想一脚踢开却又 知如何搬动。 5、经营:富人看趋势做事;穷人看结果做事。富人做事雷厉风行;穷人优柔寡断。富人喜欢与人合作,为了壮大力量;穷人怕合作,怕吃眼前亏。 穷人被别人经营。穷人可能出身富裕家庭,甚至在钱堆生活。但却大把花钱,而 知钱从何 ,也 懂珍惜, 懂如何赚钱。只是钱的奴隶。有钱让他们越 越贫穷。哪怕他们很有钱。因为 懂得经营安排自己,所以变穷。因为穷人习惯走别人替他安排好的 ,也习惯被安排、被领导、被规划。因此成为 懂思考或安排自己的奴隶。因而成为富人经营管 的对象,富人赚取钱财的工具。穷人只想有份工作,有份薪水,稳定生活,渴望固定而害怕变动。穷人经商,是经营自己的账本,分毫必较。 富人去经营别人。因为富人 断努 ,希望拥有事业,渴望 断开创。富人敢于冒险创新,敢于创造机会。 用机会,掌握任何一个可以发展壮大的机会。有目标可以努 ,因此相当积极努 的经营事业。富人经营,是经营自己的人品与信用。 6、赚钱:富人知道财富是一点一点积累起来的;穷人渴望一夜暴富(如经常购买各种彩票)。穷人在乎赚钱的多少。穷人贪婪,却只求一夜致富。穷人要的是小而康。穷人都自以为聪明有本事,爱装 大,宁可 赚钱也要顾面子。富人有投资意识,穷人则无。 富人在乎赚钱的方法。富人也贪婪,但却讲求按部就班,找出赚钱模式。富人要的是大而豪,富人以生意和事业为重,用人 疑疑人 用。 7、 钱: 穷人糟蹋钱。穷人大方,因为穷人 把钱当回事。他们认为钱就是要花。因此在没必要的投资上相当慷慨,只怕被别人 穷。穷人有钱,社会受虐。因为穷人挥霍享乐,导致社会逸乐风气日盛,人民浮躁,只贪图 钱享乐,而 择手段。穷人认为钱在富人手里,但只会羡慕而 知如何赚取。 富人使用钱。富人相当小气,因为富人把钱当资本,只在必要的地方投资,绝 花钱。富人有钱,社会受益。富人以 钱回馈社会,贡献社会,造福社会。捐款建医院,提振善良风气。富人认为钱在穷人手里,因此拼命生产好东西,要换取穷人口中的金钱。 8、失败放纵:穷人会错一世,放纵一世。因此穷人失败后,选择放弃。因为穷人跌倒,就昏头转向。穷人只会嘲笑别人,而看 自己的问题。穷人失败后找借口,推委过错。穷人在失败中看到死亡。穷人怕失败。富人眼光远大,因此不会计较眼前一点得失;穷人目光短浅,斤斤计较眼前得失。 富人会错一时放纵一时。因此富人失败后选择重 。因为富人跌倒,却摔出胆 。富人得自嘲,也懂得借失败证明自己。富人失败后找方法,拼命改进。富人在失败中看到希望。富人敢失败。 9、生活状态:富人字典里没有"不可能";穷人字典里常常是"不可能"。富人从不觉得自己富,因为看到比自己更富的人,所以很谦虚;穷人稍一有钱就觉得是富人,于是趾高气昂。穷人喜欢富人的样子。因此穷人怕人 穷,赚钱只为 买名牌,满足虚荣与享受。穷人只想要豪宅名车,却 知道怎么去赚钱。穷人认为钱就是成功的终点。穷人在乎名牌存款,穷人赚钱为 消费、享受。穷人习惯挥霍财富,穷人在乎别人的眼光,人云亦云。 富人生活节俭,常被人认为吝啬;穷人大方,却常一贫如洗。 富人坚持穷人的生活。富人知道贫穷勤俭精神,可以帮助自己 加专注,而且 会流于奢华享受。富人 一定要豪 名 ,而钱只是证明其富人性格与成功的工具。富人在乎声望信誉。富人赚钱,为 证明富人习惯寻找财富。富人在乎自己的决断正确,并努力证明。富人愿意接收一切,因为他是一个非常富足的人。他愿意付出,愿意贡献,并且懂得接收,就像呼吸一样。他很乐意接受礼物,接受别人的赞美,接收困难,接收挑战。同时他乐意付出,就像氧气吸进来,也要呼出去一样,这样在自然界财富才能流动。就像比尔·盖茨已经把自己财富的99%捐给了自己的基金会。其实你捐的越多,你赚的就越多;你付出的更多,你得到的就更多。可是穷人不懂得付出,也不愿意接收。其实他内心深处是匮乏的,他想的是:"千万不要欺负我,千万不要让我受伤,千万不要..."自己就不够丰富。当你够丰富的时候,你给出去的就有力量,当你能接收的时候,你才有一种宇宙间金钱的能量在流动。不然你不付出,也不接收,就像死水一样没有办法流动。 10、富人即使恐惧,依然付出行动;穷人因为恐惧,便停止行动。 富人有博大的心胸;穷人心胸狭窄。富人做事前先看积极和光明;穷人光看消极和失败的一面。富人做事有永不服输的精神;穷人做事遇到挫败就放弃,很多穷人还没有做事就失败了。 在人生成长的过程当中,我们会遇到挑战,会遇到磨难,会遇到让自己不可思议的困难,甚至遇到阻碍自己前进的力量,就像世界第一成功导师安东尼·罗宾说的一样:"人生当中阻碍你突破,阻碍你要达到结果的最大力量就是恐惧。"因为你恐惧了,所以有人就会拖延、找借口、不负责任、责骂人等等,把自己扮演成一个受伤者。只要你是人,不管是富人还是穷人,不管是成功者还是失败者,你都逃脱不了遇到恐惧。不是富人没有恐惧,相反,他们可能比穷人的恐惧还多。可是在恐惧的状态来临的时候,富人和穷人就做了截然不同的思考模式。富人即使恐惧,他依然付出行动。可是穷人一恐惧,就放弃了。富人不管遇到任何问题,他都不怕,只要做了决定,他就要采取行动,就要做好,因为他相信只有行动才能产生结果。可是穷人一遇到恐惧就立刻放弃,立刻开溜,立刻逃避。其实我们这一生在持续不断的成长,不遇到恐惧是不太可能的,今天没有恐惧的只有两种人,一个是没有出生的人,第二个是已经离开人世的人,其他人都会遇到恐惧。 "因为我恐惧,所以要行动。"-安东尼·罗宾成功人士相信恐惧就是他采取行动的一个信号,可是普通人的恐惧是他停止行动的一个信号。所以各位,当你恐惧时,觉得自己不行时,就告诉自己说:"因为我恐惧,所以要行动。"这才是富足的思想。


考考您的听力:每空白处缺一个单词,欢迎留言提交答案,期待您的参与。 when feeding birds, think safety and health feeding birds is a pop lar way to watch  d ring the winter months. b t many bird experts say the experience is often more  for people than for birds. and it might even p t wild birds at risk. "feeding birds is not necessary for their s rvival except in extreme weather conditions," said stephen kress. he is with the national a d bon society, an organization whose aim is to protect wildlife. "feeders can definitely help them get thro gh that kind of weather." most birds eat insects and show little interest in bird feeders. for those birds, kress s ggests growing native plants in a nat ral environment. in addition, birds who do eat seed "will be more likely to come to feeders if there is some cover nearby." this lets them feed and then fly to protective areas, s ch as in trees. the most common mistake people make with their bird feeders is incorrect placement. they p t feeders in places where birds are frightened by foot traffic, risk being h rt by cats, or risk flying into windows. kress likes the idea of setting p a bird feeder at least one meter away from a window. that way, if a bird gets frightened, it won t die when it hits the glass, he says. and, he rges owners of cats to keep them inside the home so they can t h rt the birds. learn which bird species are common to yo r neighborhood so yo can avoid feeder wars and nderstand the social order. "some birds are more aggressive at feeders," kress said. they eat a lot and do not leave m ch food for other birds. a sol tion is to p t the food in more than one place by sing different kinds of seeds and feeders. nyjer seeds, for example, are a favorite of goldfinches. t be feeders with wire covers prevent large birds from entering. pay attention to seed q ality and freshness. unprotected seed left too long in feeders will t rn moldy, and mold can kill wildlife. refresh yo r feeders every few days and clean them often with a liq id of 10 percent bleach. adam rohnke is a wildlife expert with mississippi state university. he said people can feed birds more effectively by sing black-oil s nflower seeds, as it is the favorite seed of feeder birds. the added val e, he said, is that it red ces waste seed on the gro nd, which appeals to other small animals. rohnke also said that bird lovers can increase the n mber and diversity of birds by sing different kinds of feeders. for example, some birds, s ch as doves and towhees, live close to the gro nd. so they like lower feeders. other birds like other things. woodpeckers, bl e jays and songbirds, for example, like s et, a hard fat in meat. orioles, bl ebirds and waxwings like fr it. another word of advice: do not feed wild birds anything salty, like potato chips, or food that co ld choke them, like plain bread. always try to provide a s pply of clean water, b t se care when looking for the right birdbath. most birdbaths are too deep for birds, kress said. p tting a few large stones in the water can give the birds a place to sit. and, for h mmingbirds - which are very, very small - p t water on large plant leaves to attract them. h mmingbirds like to bathe in leaves, kress said. i m alice bryant.


有很多患者因为长期不按时吃饭,不按时睡觉导致胃病的发展。其实消化不良,总是嗳气并不是指胃有气体排出,而是说明你的肠胃生病了。胃胀气就是导致消化不良原因的其中之一,经常胃胀嗳气的原因很简单,就是当胃炎或者十二指肠出现了炎症或是,发生胃食管反流,会延缓胃的排空,这时食物就会不断对胃壁产生压力,甚至是过度发酵产生气体,使得胃壁肌肉不断胀大。胃胀气是什么原因造成? 一、环境所致环境也会导致肠胃病的发生,如果长期待在办公室久坐,或者长期的不运动,胃的蠕动也会随着减少,而食物分解后气体无法排出,很快就形成消化不良、饮食不振、胃胀气等原因。 二、饥饱不均衡饥饱不均也会造成胃胀气,饥饱不均会刺激肠道,导致肠道动作异常,肠胃就会负担过重食物,导致无法正常排空食物。或者总是吃一些油腻多蛋白的食物,使肠道的有益菌被改变,导致食物滞留,过度发酵而产生胃胀气。三、不注意饮食卫生俗话说病从口入,食物不洁,吃下去的食物把病菌带入肠道中产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。吃的太快,咀嚼不充分,保持这种习惯长期下来,会导致消化液和食物二者得不到充分的搅拌混合,消化分解也不能充分进行,直接对肠道造成伤害。四、饮食所致牛奶,大豆,还有产气的可乐等碳酸饮料,这是食物和饮料在胃肠道产生大量的气体。所以,腹胀的患者应当少吃产气的食物。 胃胀气应该怎么吃?在胃病的治疗中,有一句话说的好:"三分药疗、七分食疗"。当我们胃部不是很强壮时,这个时候第一时间就会想 到吃一些俗称养胃的食物,比如小米粥、白米粥、山药粥等等,但是你吃了那么多年所谓的"养胃"食物,真的有效 果吗?有医生表示,虽然口感软绵、清淡饮食对于我们的胃部有着一定的好处,但也不适宜长期如此,不然很可能会 引起胃部功能的退化。 由于体内寒气多,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能完全消化吸收,很难下去,部分胆汁逆行反流入胃,胆汁中的胆盐与 胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆 得知此因,需要进而调整,闲暇方便之余到附近田野寻得一些树栄苦菜,归至家中煮汤熬水调之,辅以红糖,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时饮食清淡为主,节制些,勿要再熬夜,劳作有常,日出而作,日落而息,定会完好如初,过得幸福安康!


去看房的时候,经常听到销售人员嘴里不断冒出"板楼"、"塔楼"的概念,你是不是和小编一样有一种被绕晕老鼠老虎傻傻分不清楚的感觉呢?它们之间又有哪些优缺点呢?为方便那些和小编一样分不清楚的购房者,小编在此整理了一下它们之间的特点。 塔楼与板楼 一、塔楼 定义: 对不同建筑结构的建筑物的称呼。 特点: 1.高度:一般为高层建筑,从12层以上到35层。 2.平面:平面的长度和宽度大致相同,一梯4户到一梯12户。 塔楼示例 优势: 1.房价较低。由于塔楼的建筑密度较高,因而可以节约宝贵的土地塔楼资源,有效降低每平米的房价。 2.空间结构灵活,宜于改造。塔楼建筑采用大框架结构的塔楼,可以通过改装户内分隔墙改变户内格局,尤其是对于富有diy精神的年轻人而言,居住更为灵活。 3.结构强度高,抗震性好。塔楼由于采用了框架结构,现场浇筑楼板,因而其结构强度比板楼高,抗震性与安全性很好。 4.居高望远,视野开阔。塔楼住户可尽览都市美景,相信低层板楼的住房是无法领略这一份心旷神怡的感受的。 不足: 1.均好性差,居住密度高。 塔楼每层的住户多为6户以上,甚至高达12户,数百户人家挤在一栋大塔楼里,居住环境当然不如板楼优越。而且,塔楼每层都有部分住户的采光、通风、景观等条件比较落后,且不可改变。 2.使用率不高,存在灰色空间。 塔楼户型的使用率普遍低于板楼10个百分点左右,而且户型内部的厨房、餐厅与洗手间往往不可直接采光、通风,这样的地方被称为"灰色空间"。 二、板楼 定义: 对建筑结构的构筑物的称呼。 特点: 1.高度:一般建筑层数不会超过12层。 2.平面:长度明显大于宽度,两种类型,一种是长走廊式的,第二种是单元式拼接。 板楼示例 优势: 1.南北通透。板楼建筑多是正南北方向,进深在15米左右,南北通透,便于采光与通风,而且户型方正,平面布局合理,各功能空间尺度适宜。 2.均好性强。整栋板楼中各套户型的优劣差距很小,均有若干套朝北的户型难于处理。板楼由于住户不多,居家生活也比较清静。 3.成本不高。通常而言,板楼的管理成本普遍较塔楼低廉,多层板式住宅可以不设电梯,不设变频供水系统,日常维护费用要比塔楼便宜得多。 4.使用率高。板楼户型的使用率通常高达90%以上,同样是购买建筑面积100平方米的住房,板楼户型的使用面积往往高出塔楼住户约10平方米。 不足: 1.建筑密度低,房价高。板楼社区多属低层低密度,容积率较低,所以房价会高。 2.户型格局不宜改造。板楼特别是砖混结构的板楼,户内多数墙体起重作用,不可以变化,这一点不如塔楼的可改造性强。 一般情况下,板楼的价格会高于塔楼,原来就在于前者的舒适性高于后者,但现在很多开发商开发出板塔结合的产品,满足不同建筑风格和价位需求者,也增加了均好性指标。 实际上,两种建筑设计各有千秋,板楼通风采光好,但这塔楼户型多变...并不一定成为你购房的绝对标准,且看它们的自身优缺点再来挑选你心目中的房源吧!


d语言是被设计用来取代cc进行系统级开发的语言,由著名的cc编译器大牛walter bright设计和实现。d语言借鉴了c、c、java和c#等静态类型语言以及lisp、python和r by等动态类型语言的优点,具有一系列非常吸引人的特性:它具有cc语言的进行底层开发的能力(能够直接嵌入汇编),又具有大量java和c#的开发特性(比如自动垃圾回收,delegate等),还可以进行函数式编程,同时在语言级别支持一些数据结构(比如哈希字典,复数和元组等),软件工程方面的契约编程和单元测试等也引入其中。 这种种特性让d语言看起来非常吸引人,仿佛看到了系统开发的救世主,很多厌烦了c和java等的程序员投入到它的社区中,创立了很多相关的项目,主要是把cc的库移植到d语言中来,也有人进行正式的项目开发。 d语言的是由walter bright一个人设计和实现的,它的编译器dmd只开放了前端部分的源代码,可能是因为后端部分是他认为最后技术含量的部分,毕竟是从十几年的cc编辑器开发中积累起来的。d语言规范和dmd实现是典型的个人项目,一条单一的开发主线,版本好不停往上涨,变化频繁。他在2007年年初的时候发布了1.0版,本以为会是一个里程碑似的版本,给d语言的发展注入新的活力。可在1.0发布之后又在快速更新,现在已经更新到1.013版,从更新日志来看,语言本身的变化依然非常频繁,甚至关键字和操作符的变化都很快。 由于d语言本身和dmd编译器的过于不稳定,让一些热心的d语言开发者很郁闷,为了解决某个b g而跟新编译器后,却使得原本在1.0下能够编译通过的代码在新版本的dmd下不能编译。3月11日,d语言的长期用户chris miller不得不再次在d语言的新闻组中发言要求dmd和d语言规范增加分支(dmd needs branches),以获得一个相对稳定的d语言版本,引来大水滔天,几乎所有人都支持这个请求。可walter这个老顽固却死活不开窍,坚持使用他传统的cc项目开发方式,以为只要每次发布前都保证通过所有测试用例可以保证版本的向前兼容,甚至使用了-v1参数来获得一个相对稳定的1.0版本支持,其事实上效果相当差,还会给代码维护带来很大问题。为了让他明白创建分支的好处,很多人跳出来动之以情晓之以理,而他总是抱着解决某几个b g就能解决稳定性的思路来回答。无奈决定权掌握在他一个人手里,大伙只能干着急,甚至有人提出了要单立门户的想法,可是没有后端部分的源代码,同时还要受到版权的限制,只能放弃。 walter bright是编译器的高手,这一点毋庸置疑,可他单枪匹马想独自一人创立一个被广泛使用的语言,还是相当难的,尤其是现在这种半开放源码方式和一根筋的不合作作风,要想d语言盛行几乎不可能。回想一下当前一些非常成功的项目,比如lin x和python等,虽然当初只是一个人的创意,后来的发展也主要由创始人来把握方向,但它们在已开始就是一种完全开放的姿态,很快的吸引到大量的志同道合之式来合作开发,形成庞大的社区,最后走向了成功。 d语言本是非常有前途的,cc和java等的众多弊病注定了需要一个新的更好的语言来取代,可由于walter bright的个人因素会导致他终究只能是少部分人的玩具,难以大面积推广应用。另外,随着jit(实时编译)等优化技术的发展,并非要将静态类型语言编译成本地可执行代码才能够获得足够高的执行效率,动态语言同样可以用来进行对性能要求较高的系统开发,就更没有d语言的生存空间了,将是python等动态语言的天下,非常看好和期待pypy的进一步发展。


使用cygwin移植lin x的项目到windows下之总结 关键字: cygwin,mingw,移植,lin x,windows 一、why 接到一个任务,把公司的某个在lin x下开发的项目(也就是一个程序啦)移植到windows下,使得其可以在windows下运行,并且运行的结果当然要是正确的啦,何谓正确,当然就是和lin x运行结果比对,一样就行。 二、难在何处 难就难在如何在windows下编译通过。假设你在lin x下开发了一个这样的程序: #incl de int main { printf("hello worldn"); ret rn 0; } 那我表示移植windows下毫无压力,因为此程序中并没有使用lin x独有的api。但是当你的程序中使用了lin x独有的api时,那移植起来就有很多工作量了。 三、基本 更多来源: estion 思想 做最坏的打算,你的程序里面用了很多lin x独有的api(其实你也不能说全哪些是lin x独有的api),然后移植到windows下,编译的时候报错:找不到xxx.h的头文件,很明显此xxx.h头文件在windows中是没有的,进而该头文件中声明的某些函数也是windows没有的,或者windows下类似的api不是放在这个头文件中声明的。 此时,你考虑注释掉这个#incl de,接下来再编译,不出意外应该是报错:某某函数未定义。那么这下就找到了xxx.h中被引用的函数了。于是下一步,你应该考虑是否windows下有相对应的函数来完成类似的工作,如果你对windows不熟,不好意思,只能上网查啦。msdn是个好去处。 假设你找到了windows下对应的函数,尝试更换#incl de,改成#incl de(yyy.h是windows下对应的那个api的声明头文件),然后下面调用的地方也相应的做些小修改。然后再验证结果是否正确。 假设你找不到windows下对应的函数,不好意思,你杯具了。你得自己或者从网上找资料来用windows的环境来构造一个新的api,情况一般会很麻烦,一般会让人感到沮丧。 四、新的希望 让我们停下来想想,lin x下有这么多好用的东西,很多东西人们都想移植到windows下,只是你一个人碰到这个问题吗?答案是否定的,已经有无数的人们遇到这个问题了。或许你又在想,有没有一种工具,利用windows的一些函数来实现lin x独有的api吗?恭喜你,真有! 下面请cygwin隆重出场。 五、什么是cygwin 与其我在这介绍cygwin是什么,还不如直接看一下百科全书,当然啦,不是百度百科,是wiki百科。 六、cygwin怎么用 这就是重点了,下面说说使用过程吧,亲测。 下载cygwin,安装cygwin,这个就不多说了。。。ps:在安装cygwin的时候,如果不懂的话就全选了,但是代价是起码10g+的硬盘空间,而且不知道要装多久,我挂了两天机。 安装完之后,记得把c:cygwinbin添加到环境变量path中去,然后就启动cygwin,看到一个shell界面(小黑框),然后把项目放到homemichael下,然后进入到对应的目录,make。很神奇,就这样通过了。。。然后最好是把makefile的target改成xxx.exe,然后你试试,把xxx.exe拖出来双击运行或者放cmd里面加上参数运行,是不是成功了?


大乘佛法解脱的原理与修行方法 吕真观 一、修行层次 修行的方法不外戒定慧这三门。有的强调要放生、布施、做环保、吃素,诸恶莫作,众善奉行,这是修戒的层次,主修世间的人天善法,有成至少可以保住人身,最高境界是欲界的他化自在天。 如果想要到色界或者无色界天,一定要修定。修定就是制心一处,要么打坐,要么注重当下一念。一旦证得初禅以上的禅定,就可以往生到色界天。我们知道:欲界上面是色界天,色界上面是无色界。一比就知道修定的法门超过一切修戒的法门;修定的法门最高可以修到非想非非想处天,虽然是无色界,但仍然没有出三界,所以它是共外道的法门。 那你要靠什么才能出离三界?你要靠智慧!智慧法门的基本要求是「如实知见」,也就是说你的人生观和世界观必须符合事实;有人说科学家也可以「如实知见」,科学家展示的是片断的真相。佛教的「如实知见」是核心真相,这个真相可以让你从三界中整个跳脱出来。正如《金刚经》所讲:「一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。」具体地说,已经明心的人证得身心如幻观,见性的人证得世界如幻观。这是智慧法门。只有智慧法门才能让你出三界。 修戒和修定也不错,但是只能作为修智慧法门的资粮。当你资粮具足时,才能修习智慧法门,不然就会一直停留在修戒或修定的层次。 二、修证目标 出离三界,就是涅槃。涅槃有四种,有余涅槃、无余涅槃、本来自性清净涅槃和无住处涅槃。其中,有余涅槃和无余涅槃是大乘、小乘共通的,本来自性清净涅槃需要见道位的菩萨才能证得,无住处涅槃只有究竟佛才证得。 实证佛教研究中心发行的《实证佛教通讯》正在连载《大般涅槃经略解》。《大般涅槃经》就是在讲大乘解脱。涅槃有四种特征。如果对这个部分不能理解或者认识有错误的话,你就没有办法证得涅槃。好比一个人从武汉开车去北京,如果他把南京当成北京,大家想想看,这个结果会怎样?不管他多么的努力,到最后他到达的不是北京而是南京。同样的道理,如果你对涅槃的认识是错误的,你再怎么精进努力,也没有办法证得涅槃。佛经甚至说,如果你搞错了,就好比用锅去煮沙子,就算你再怎么烧,不管烧多久,最多也只是把沙子烧成热沙,绝对不可能烧成米饭。 涅槃的特征一定是常、乐、我、净,违背这四个特征,就不是佛教的涅槃,而是凡夫或者外道所误认的涅槃。有一位著作等身的出家人说:「十八界俱灭已,灭相不灭,名之为如,名为不生不灭之涅槃。」他认为所有的东西都是无常,把无常的十八界消灭掉之后,消灭掉的这个相本身不会再消灭,他认为这就是真如、就是涅槃。大家想想看,他所谓的涅槃能够常住吗?(大家注意,我每次提问的时候,请大家都要试着去解答,然后再与我的答案核对下,是否符合。)有人问:「这到底是谁说的?」是谁说的并不重要,我们要判断这个法义到底对不对,就算他是一个很有权威的人,甚至是佛陀或者大菩萨,在我们看来都是一样的,这是依法不依人的原则。 灭相是因为有人观察到,才说有灭相。比如我点火去烧纯酒精,把它烧得干干净净的,有一个人说「有一个酒精消灭掉的相,这个灭相不会再消灭掉就是涅槃」。(你认为这种涅槃是真的涅槃吗?自己先解答看看。)这个涅槃是假的,因为它没有常、乐、我、净的特征。为什么有的人会有这样的主张呢?他看到《阿含经》讲「涅槃是不坏法」,不坏法其实就是常住法,但是他把常住法一律视为外道法,所以就用「灭相不灭」去解释他的涅槃不会坏。他修的方法就是把自己的蕴、处、界灭掉,灭掉以后就什么东西都没有,有人替他观察,说有一个灭相不会消灭掉,然后就说这个叫涅槃。其实灭相还是会消灭的,为什么呢?因为「相」与觉知心相对,如果没有觉知心去观察「灭相」,就没有灭相可说。觉知心是无常法,所觉知的相,与觉知心同时消灭。所以,这其实是「断灭见」,把一无所有当成涅槃。 还有一种很常见的错误叫「乐空双运」。通过修双身法,让自己达到很持久的性高潮,然后他就说这种状态叫「大乐智慧法身」或「俱生不变妙乐」。他们虽然不用「涅槃」这两个字,实际上还是主张这个东西就是涅槃。因为「法身」就是指第八识,第八识单独存在就是涅槃。「俱生不变妙乐」的「不变」表示常住法,常住是涅槃的第一个特征。会变的东西是无常法,无常法又叫有为法,一定会有生、住、异、灭这四个阶段的变化。性高潮会永恒存在吗?当然不会!但是,有的人就会被这种谎言所迷惑。 他们所给出的名词形形色色,你要注意他真正的意思。比如有一个人自称为「证空喇嘛」。在我来看,证空应该是证得涅槃,他如果未证涅槃却自称「证空」,就是一个增上慢人。 涅槃是佛教修证的目标,如果不能证得涅槃就不是佛教。如果你的修行不可能证得涅槃,你就不是佛教的修行人。虽然你现在还没有证得,至少将来可以证得。如果有人讲:「我们修这个法可以飞天钻地,很了不起。」但这个不是涅槃,不是涅槃就不是佛教。大家对这个道理有没有异议,能不能心得决定?你一定要确认这一点,才不会被外道所欺骗。 佛教修证的终究目标就是涅槃,只有涅槃才能止息一切的忧、悲、恼、苦,除此之外都是境界法。如果有人说他可以证得神通,或者可以证得什么,但不是涅槃,你就可以直接说他这个不是佛教。但如果他自认为证得的是涅槃,但不是佛教所定义的涅槃,那个就是附佛外道。这样讲好像很不客气,但确实是如此,请大家一定要留心检查。 三、修证方法 《大般涅槃经》说:「有四种法,为大涅槃而作近因。若言『勤修一切苦行,是大涅槃近因缘』者,是义不然。所以者何?若离四法得涅槃者,无有是处。何等为四?一者亲近善友,二者专心听法,三者系念思惟,四者如法修行。」 佛陀说,智慧法门不必修苦行,而要修习四法:亲近善友、专心听法、系念思惟和如法修行。 四法当中,最重要的是亲近善友。这里的善友是是指大乘见道位以上的菩萨,当然也包括佛世尊。未见道者无法准确地判断他人是否大乘见道,只能遵循四依四不依(依法不依人、依义不依语、依了义经不依不了义经和依智不依识)的原则去寻访善知识,如果发现老师所讲的核心法义符合三量(现量、比量、正教量),而且所宣说的是可以证得大乘涅槃的法义,这才是可以亲近的善友。 老师把自己毕生的心得,毫不保留地传授给学人。有些诀窍,如果没有人教,学人自己花几个大劫都不一定摸索得出来。大乘见道的菩萨不会为了名利而弘法,所以一般不会规定费用,但学人应该珍惜知识产权,按世间善法,给老师适当的回报。你重视法,将来的果报就是无量无边、不可思议。要是把它当成免费午餐,它对你就只有一顿饭的利益。但是,请大家注意,不要因此克扣对眷属的供养,更不能为了供养三宝而犯罪(如侵占、窃盗、诈欺、贪污等等)。 「专心听法」就是专心听课和看书。「系心思惟」就是要用心思维听闻到的法义。听法和思维的时间并不要求很长,但是最好能养成习惯,持续地进行。理解佛法的精义并不需要花很多时间,只要把《心经》的意义弄清楚,就够你修到大乘见道。文字多一点的,就是《大乘起信论》《维摩诘经》等等。深入理解才是重要,而不是大量的阅读。多数人无法直接读古代的经论,因此必须依靠经论的语译。经论的语译有了偏差,就会造成学人无法悟入,所以学人一定要用三量检查语译的正误。 「专心听法」和「系心思惟」是闻思慧,闻思成熟的人能够用一句话总持佛法的知见与行持,这句话称之为总持门。「不是句」(一切有为法皆是第八识流注种子现起的功能差别,若离业力与妄想,它们什么都不是)是真观推荐的总持门,但你必须用许多经教,反复地检查,最后才能够确定它能够总持一切佛法。 「如法修行」就是将自己的总持门贯彻到身口意行当中,以消融自己的烦恼。其实,只要你很肯定自己的总持门,你的身口意行自然就会上路。但是,你会有一些渗漏,一时检查不出来。所谓的渗漏,就是知见不纯和见行不一的地方。知见不纯,就是有些知见落入相、名、分别。见行不一,就是知见上是了义法,但是并没有将了义法贯彻到现实生活,用来消融自己的烦恼。小的渗漏暂时不用理会,要注意的是重大的渗漏。这要在重大烦恼当中去检查,看看自己是如何面对、处理这些烦恼,理由又是什么。持续听闻了义法也很重要,这可以帮助你检查知见不纯的地方。 当你把重大渗漏都找出来,就会发起心理上的轻安,日常生活的小烦恼,大部分都不再影响你。如果更加深入,还会发起生理上的轻安,经脉当中有暖触、凉触,或者像是轻微的电流通过,如同针炙一般,非常的舒服。这就是大乘修所成慧,它也是最初级的真如三昧。 四、参禅求悟 要是已经发起修所成慧(只要求心理轻安),就可以参禅求悟。所谓的开悟,是指用意识心找到法身如来、第八识的作用(了别根身、种子,积集种子生起现行)。开悟分成很多层次,有的人对于第八识的作用只有部分能够现观,这种开悟是不完整的。如果有人完全不知道第八识的作用,就是没有开悟。 有的人来找真观勘验,我问他:「第八识是怎么了别根身、种子,怎么积集种子、生起现行的?」他回答不了,就是没有开悟。(我虽然跟他说不是,但是他如果坚持自己是开悟,我也不会再三反驳他,因为真理的探寻是不可替代的,我讲清楚之后,接下来他自己要去确认,真观没有办法代劳。) 真观在《实证佛教导论》里面列出了很多经教证明开悟的标准。如果你开悟的标准跟我讲的不一样,就请你把经教依据列出来。在这方面,真观不怕别人来挑战。如果错了,我会公开道歉,要是你没有看到我公开道歉,就表示还没有人推翻这个看法。这么重要的事,一定要弄清楚。 为了防止因缘不成熟的人惊疑毁谤,参禅的秘诀不能公开讲授。发起真如三昧的学员,请你亲自过来找真观,我会给你个别指导。不过,学人必须发愿「如果我开悟,愿留在娑婆世界荷担本师释迦牟尼佛的末法事业」,真观才会传授秘诀,并且以机锋直指第八识的所在。 不敢荷担如来末法事业的人,一般都是知见不纯或者欠缺菩萨性。知见不纯,因此在净土与秽土上面取相分别。欠缺菩萨性,所以舍弃度生的事业,以求自身往生净土。这样的人悟后很容易退转,为了防止他谤法断掉善根,只能请他往生净土之后,再向那里的佛菩萨请教。 五、悟后转依 悟后转依和悟前发起大乘修所成慧(真如三昧)的方法基本上一样,差别只有一点:前者是用现量发起,后者是用正教量发起,。我以前讲过五个口诀:一、诸法空相。二、哪里不空那里便是渗漏处。三、于相而离相,于念而离念。四、应分别而不分别是愚痴,不应分别而分别是烦恼。五、若不依俗谛,不得第一义。最近我又加上「知幻即离」这个口诀。 《证道歌》说:「梦里分明有六趣,觉后空空无大千。」梦里有六道,乃至什么都有,我们属于人道。如果你单身,做了个梦,梦见结婚了,有先生、孩子、事业、房子、车子等等,一旦醒过来,会发现根本没这些东西。也有人梦到自己下地狱,醒来后才发现是梦境。但是你在做恶梦的时候,要怎么才能免去那些痛苦呢?你要知道那个是梦!而不是你在里面做什么或不做什么。能够如实观察,眼前只是如梦如幻,并非真实。这是大乘见道最核心的部分。 已经破参(开悟)的人知道第八识怎么了别根身、种子,知道五蕴和意根全部都是第八识生起现行的结果(第八识能生万法),而行蕴的造作则是积集种子。如果以电影来做比喻,屏幕上的影像都是所生,所生全部都是假相,电影放映机才是真的。第八识能生万法,所以只有第八识才是真实法,所生的有为法全部都是假的(如梦幻泡影,如露亦如电)!这里讲的一切有为法,包括五蕴、山河大地、眷属、名利等世间法,也包括五戒、十善、菩萨戒、三十七道品、出世间的各种三昧,乃至佛地的报身、应化身、四智、四无所畏、十力、十八不共法、三十二相、八十种随形好。这种见地一般人是无法接受的,这样的人悟前无法发起真如三昧,悟后也无法转依真如,除非他们能够放弃这种成见。 请大家注意,不管你破参了没有,只要你还没有发起真如三昧,就表示你并没有完全接受有为法皆是梦幻泡影的圣教。你的见解一定有重大的渗漏,只是你还没有检查出来。还没有真如三昧的人一定要写修行笔记,当自己有烦恼的时候,你怎么解决,理由是什么,都把它写下来,过后再翻来看,你就能够找到自己的渗漏。这种事情,只能靠你自己,别人帮不上忙。 六、圆觉四相 《金刚经》说:「若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相,即非菩萨。」但并没有解释什么是我相、人相、众生相、寿者相,所以大家都是望文生义,各自去解释。实际上,《圆觉经》对这四相有详细的定义,跟一般性的理解差距非常大。今天时间不多,只讲我相。 《圆觉经》说:「云何我相?谓诸众生心所证者。善男子!譬如有人百骸调适忽忘我身;四支弦缓,摄养乖方,微加针艾,即知有我。是故证取方现我体。善男子!其心乃至证于如来,毕竟了知清净涅槃皆是我相。」 按照《圆觉经》的定义,能够觉知六尘的叫「我」(这是随顺凡夫定义的「我」,而不是常乐我净的「我」),由此显示出来的相称之为「我相」,乃至能够证得涅槃的心也是我相。这样定义我相,让很多人感到挫折,但讲的却是实话。 大家想想看:我们用意识心去修行,这意识心能够找到什么?意识心能够觉知的对象一定是法尘,你再怎么修行都一样,所以《楞严经》讲「内守幽闲犹为法尘分别影事」。这句话是说,就算你的禅定功夫达到可以隔绝五尘的地步,其实它仍然在了别法尘,但有人就以为这种很清净的状态就是涅槃。(有人问:《楞严经》到底是不是伪经?我可以很明确的告诉大家:《楞严经》不是伪经,没有任何凡夫可以伪造出这么有智慧的经教,说《楞严经》是伪经的人基本上是不信佛的学者或者是对未来果报毫不在意的人。) 「内守幽闲」是指把五识关闭,眼睛看不到,耳朵听不到,五尘境界统统不能了别,只剩下意识心守着一个很清净的境界,这是二禅以上的定境,然而还是有意识心在了别法尘。 我的禅定功夫不好,但我专心工作或者读书的时候,往往把耳识关闭,别人用平常的声音叫我,我听不到,必须大声叫唤才能听到。2009年的秋天,我跟两位修行的学者在长沙一起工作。我坐在二楼窗户边很专心地写作《实证佛教导论》,我写完一个章节,站起来想休息一下,往客厅走的时候,同事看着我,嘴巴一动,准备对我讲话,就在那一瞬间,我突然听到一百多分贝的噪音,把我吓了一大跳。原来户外的地面正在施工,非常吵杂,但我先前完全没有听到。以前是意根察觉到声尘重大的变化,这一次却是意识启用已关闭的耳识。 修二禅不只要关闭耳识,还必须把眼识、鼻识、舌识和身识关闭。这没有想象的简单,因为五识一旦启用,没有办法用意识或意根让它关闭,除非意识很久没有去理会五尘,前五识才会自知无趣而关闭。即使是把五识全部关闭,达到「内守幽闲」的状况,《楞严经》仍然说这是法尘境界,很多修行人却误认为这就是证得了空(第八识、涅槃)。 我修行三十多年,只知道有一个人证得二禅。他说:「很多宣称证得四禅的人,我问他们四禅是什么样的状况,他们却说可以看得到什么、听得到什么。这很显然不是四禅的境界,连二禅都还没有证到。据我所知,四禅连心跳和呼吸都停掉了。」绝大部分的人没有证得二禅,但是他们可以了别到一个相对清净的境界。其中有些人把这个状态当作是空(第八识、涅槃)。有的人竟然会在里面看到美女、恶鬼等等,这是欲界动乱的状态,根本还不到初禅。 如果你落入我相的话,是不是表示你没有开悟?不一定。最近,有一位菩萨(网名:井观驴)把《圆觉经》的「四相」解释出来,这是我目前为止看到最好的解释。我最初以为《圆觉经》的「我相」是在讲一个错悟者以为自己可以证得如来。看了井观驴的解释,我才发现「其心乃至证于如来,毕竟了知清净涅槃,皆是我相」也包括开悟者。只要他还没有转依真如,就会落入我相。甚至能够转依真如的人,只要他有渗漏,也会落入我相。 连已经开悟的人都会落在我相里面,更何况是错悟、未悟的人,那要怎么办才好?转依真如、发起真如三昧,是唯一的出路。 七、无智无得 有一位学员非常喜欢实证佛教,唯独不接受「不是句」的后半句「它们什么都不是」。他认为:「既然第八识真实存在,为什么又要讲什么都不是呢?」他忽略了两件事情。以世俗谛来说,「不是句」的前提是「一切有为法」,这是被第八识出生的,并不是讲第八识非真实法。以胜义谛来说,胜义谛离开相、名、分别,乃至无有少法可得,甚至没有人察觉到第八识。 这位学员也许是故意示现的,好让大家对「有所得的心态」有个错误的典型可以参照。其实,很多学员也落入有所得的心态,正是因为这样,即使很认真地学习实证佛教,也没有办法发起真如三昧。 佛世尊在《佛藏经》讲,他过去世曾经供养30亿同名同号释迦牟尼佛。(不是同一尊佛,只是同名同号。)因为「有所得」的关系,没有一尊佛为他授记将来成佛。 只要有「有所得」的心态,根本不可能成佛。能够转依真如的人,一定是「无有一法可得」。但是要舍掉「有所得」的心态非常不容易。本师的例子在说,他供养30亿佛都没办法舍离「有所得」的心态。实际上,每一尊佛都在想办法断掉你「有所得」的心态,让你「无有一法可得」。这是所有的佛都在做的事情。真观是未来佛,我也在干着同样的事情,你有任何「有所得」的地方,我都要想办法让你发现那什么都不是,让你一无所得。 已经破参的人都知道,有为法就是功能差别,统统都是幻化。如幻就表示它不是真实的,根本没有东西存在。比如你现在眼睛看出去,有没有看到电视机、桌子、椅子?如果说这些东西是幻化,它们就不是真实的存在。你知道它如幻,这样就可以「无所得」。如果你一直认为这些东西是真实存在,那你就麻烦了。比如你觉得自己穷,这很严重,是真实的问题,非得解决不可,你就会想办法赚更多的钱。这烦恼不就来了吗? 只要你认为某种东西真实存在,就会想办法去造作,去争取你认为好的东西(比如世间的名利、眷属等等和出世间的三十七道品等等),摆脱你认为不好的东西(比如贫穷、疾病、三恶道、秽土)。在世间法中我们习惯了这些相、名、分别,修行之后难免把以前的这些习惯带进来,所以有的人悟后没有办法转依真如。因为他认为开悟是一件很了不起的事情,跟别人是不一样的。当他产生这种想法的时候慢心就起来了,这是从「开悟很了不起」这种「有所得」的心态来的。如果你开悟以后一直没有办法舍掉这种「有所得」的心态,就逃不过《圆觉经》「其心乃至证于如来,毕竟了知清净涅槃,皆是我相」的断语,仍然是凡夫一个。要知道,意识心所认识的第八识,其实仍然是法尘,而不是真正的第八识。真正的第八识是「入流亡所」,没有一切的差别对待相,没有「人」来认识,也没有可认识的对象。 已经转依真如的人又是怎样的呢?从外观来看,他仍然是继续住在世俗谛当中。比如他肚子饿了要吃饭:能够了别肚子饿这件事情,具足相、名、分别;吃饭这件事是造作。具备了相、名、分别和造作,看起来好像是有烦恼。那么,他和凡夫的差别在哪里呢?凡夫认假为真,见道菩萨知幻离幻。 最近有人问我:「倾全力住在当下这一瞬间,是不是很好的修行法门?」我讲:「这个是修定的法门。当你定力很好的时候可以让你暂时离开烦恼。但是修定是要心力的。你不修的时候烦恼又重新来了。这种方法不究竟。」 那我们的方法是怎样的呢?知道现实的一切根本就是梦境,问题就解决了。比如我在梦中有一切的烦恼,我贫穷,长得不好看,找不到工作,找不到结婚的对象。我有很多很多的烦恼。如果我不知道是在做梦,不管我做什么事情统统都是烦恼。就算我做的是美梦,一样是烦恼。因为美梦有行苦和坏苦,做恶梦的时候还有苦苦,统统不离苦。该怎么办?很简单,你只要知道是梦,一切问题都解决了。为什么呢?因为梦境不真实,所以里面所有的烦恼也都不真实,这样等于是没有烦恼。能够证明五蕴皆空或者能够进一步证明世界如幻的人,能够了知有为法如梦如幻,但是他以前的习气仍然存在,有贪习、嗔习,还有很多的烦恼,这些全部都在梦中,全都是假的。既然烦恼都是假的,不就等于没有烦恼吗?这种断烦恼的方法才是真正的大乘法,它能够让你证得本来自性清净涅槃,你用其他的方法去修行,不是二乘法就是外道法。 真观以前修《金刚经》的「一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观」,常常作意眼前的事物如梦如幻。并没有人教我,但我就是知道应该这么修。有一天,我终于知道自己在做梦了!起先,我还不知道自己是在梦境里面。场景是办公室,公文用卷宗夹起来,堆积如山。我一不小心把这些公文打翻在地上,看到这么多公文顺序都打乱了,我非常的发愁。突然间我知道自己是在做梦。我就想:「既然是在做梦,不做也没有关系。」我以为自己很快就会醒来,结果并没有,梦境还继续着,我仍然还蹲在那里。那个时候我做了一个决定:「反正闲着也是没事干,不如做点事打发时间。」便开始收拾地上公文。本来心情很焦虑,后来发现是在梦中,做不做就没有关系,顿时从烦恼当中解脱出来。 大乘解脱的原理就是这样,你必须亲证,觉知心和境界相全部都是如梦如幻。发现是梦境的解脱是真解脱,既没有系缚,也没有烦恼。到了这个地步,自度度他根本不是问题。你会发现,度众生是在梦幻当中,将来成就究竟成佛的功德,比如应化身、报身、成所作智、妙观察智、平等性智、大圆镜智、四无所畏、十力、十八不共法等等,这些也仍然是梦境! 既然都是梦境,你要不要去成就?一定会的。要持续发菩提心经过许多世的人才能够大乘见道,修菩萨道早已是他们的习惯,即使他们知道修行的一切成果是梦幻,仍然会选择继续做下去。这个时候,他不会认为自己在成就众生、净佛国土,只会认为这是游戏神通。大部分开悟的人并没有天眼通、天耳通、他心通、神足通、宿命通,但是他们已分证漏尽通,这是比五通更加了不起的神通,当然可以称为游戏神通。 八、三界烦恼 如果你破参以后还是想要断烦恼,就表示你把烦恼当成是真的,那你就是二乘种性,而不是菩萨种性。如果破参之后,你很想成佛,热衷于见性、过牢关、入初地等等,把这些当成实法,认为这些功德非常值得去追求,不认为是梦幻,就表示你不知道成佛也是梦境。不管你是很想断烦恼还是很想成佛,你都没有转依真如,欠缺大乘见道的功德。因为你不知幻,就会一直在相、名、分别里面打转,虽然破参,你还是一个凡夫。 有的人破参以后没有转依,开始求名,想让很多人知道他。有的追求权利,他要让别人乖乖听他的话,喜欢别人恭敬自己。如果他老是在取相分别,包括名、利、恭敬、眷属,他就是一个凡夫。如果还会贪图钱财就更可怕了,他会用不正当的方法捞钱,比如规定高昂的费用,才愿意传授开悟的方法。有的人自称是临济宗或其它宗的传人,你缴几万块钱就成为他的「得法弟子」。这种贩卖传承的作法跟神棍没什么差别,完全是一个彻头彻尾的凡夫。你去检查弘法的人,看看他是世间凡夫还是出世间的圣贤,关键就看他能不能安住在胜义谛里面。 我不太喜欢替众生分门别类,这违背「心、佛、众生三无差别」的了义法,但我如果不这样说,大家一定不知道怎么转依真如,所以这是属于应分别的事项。除了应分别的事项之外,请大家要尽量避免去分别。有人经常这样修,变得不太喜欢想东想西,脑海当中经常一片空白,甚至连熟人的名字也忘了。这个是正常现象,不用紧张。 真观常讲「应分别而不分别是愚痴,不应分别而分别是烦恼」,我曾经以为这出自《瑜伽师地论》,后来才发现不是。虽然如此,我总觉得这是在经论里面看到的,也许是前世在他方国土吧?这句话对于修行大乘法特别重要,请大家要多体会。混淆世俗谛与胜义谛的人不喜欢分别,因而落入愚痴。喜好戏论的人容易生起烦恼,这两种都是偏颇。所谓的「应分别」,是指生活和修证必须分别的事项。除此之外,都是「不应分别」。例如,有的人好奇心特别强,老是喜欢打听地上菩萨、等觉菩萨或究竟佛的证境,这就是在不应分别的事项上分别,因为他离初地非常遥远,人家就算告诉他,他也无法验证,这种知识只是增加大脑负担而已。好事的人烦恼多,也是分别太多的缘故,例如你如果告诉人家「有人在批评你」,这就是无端生事,听的人如果也好事,就会去打听,无端生起烦恼。 九、最后总结 今天的时间快到了。我要跟大家讲的就是,你现在要想办法破参、开悟。所有的佛法其实都是想要你知道一个核心真相,就是现象界(这是哲学的用语,如果佛教的用语应该是一切有为法)全部都是梦境。注意是全部!你在慧门上用功夫,就是要在这里用心。怎样知道这些都是梦境呢?除了观察它们都是生、住、异、灭之外,你必须还要知道这些都是由第八识所出生。 刚才有人问怎样验证自己的破参是否正确?你必须要能够知道第八识了别根身(有五根的色身)、种子(功能差别、数据、数据),然后你还要知道第八识能够积集种子、生起现行。你必须要知道这个地步才是大乘法的开悟。 开悟以后,你就知道能够了别第八识的那个心是意识心。一旦意识在了别第八识,就落入我相。除非你知道能取和所取皆是一心。既然只是一个心,就没有能取跟所取的差别相。所以,你开悟之后,不要老是在那里看着第八识,除非你想要知道第八识的某些功能,才去做观察。其他不该分别的时候,你就不要去分别。你要经常让自己处在真如三昧里面。用这种方式去转依,你才可以离开世间的这些系缚。 十、课后问答 问:平时观行知道十八界无我,都是第八识所生。把这十八界当作梦境来看,这样修可以吗? 答:当你闻思已经成熟,准备要发起修所成慧时,就要这么修。 问:第八识了别根身、种子,积集种子生起现行是现量境界、现前观察得到还是思维推理得到也可以? 答:你这个地方有一些混淆。所谓现量境界有两种,一种是现前观察,另一种是思维。思维又可以分成两种,一种是逻辑推理,包括逻辑演绎法和逻辑归纳法。这必须是能够百分百的确定或者几乎百分百的确定。这种思维在佛教里面都认为是现量。如果你的证据不能保证一定会这个样子,你就要在两种以上的可能性当中找到一种八九不离十的可能性,这就称之为比量。比量不能保证正确,这会导致你没有办法心得决定。所以,我们只能用现量,这个现量包括现前观察和逻辑推论。 问:思维、打坐、禅修、闭关有什么区别? 答:这个属于初学的问题,跟今天讲的没有直接的关系,今天时间已经不多,我就不回答了。你要是有兴趣,可以加入我们的qq群,我相信一定会有人乐意回答你这个问题。 吕真观2017622讲于yy ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 欢迎大家常进我的qq空间阅览佛法日志: ; 我的微信号码:hytxhzp,推荐正法佛学院qq群: 我的新浪微博 我的腾讯微博: 推荐电子佛学杂志《实证佛教通讯》 下载地址: 推荐一个佛法微信公众号:实证的佛教:szfjyjzx 推荐修学佛法最应该珍藏的网址 推荐一位善知识-吕真观。


五年规划与政府报告议征 (2012-2013) 三议"十二五":难以"兼并重组"的区域协调发展 杨凡天 政府规划之"块",行业规划之"条";中央政府规划"大局",区域政府规划"中局",地方政府规划"小局",这一系列的规划,从建议到制定,再到审议、实施-直到总结报告后再一个五年规划,且不说其所耗费的公帑、时间有多大、多长,就说这其间的关系、利益的协调,恐怕远超人们的想象。还有更为棘手的,是所谓区域协调发展,还涉及到企业、产业或行业及市场的问题;涉及到所谓的国有、私有等"经济成分"的问题,并最为"严肃"地涉及到"市场版图"、"行政版图"或企业力量、政府力量或经济需求、政治需求等等有关区域协调发展的利益问题。如此,在"十二五"规划的"促进区域协调发展"中,所谓的"实施区域发展总体战略"、"实施主体功能区战略"和"积极稳妥推进城镇化",恐怕都不能例外地涉及到了在新的社会经济条件下的社会生产关系,以及相应的经济基础与上层建筑的关系问题了。 多年来,中国"挂羊头卖狗肉"的企业兼并重组,可谓多焉!其中不实的原因,是各方利益的冲突,总是这样或那样的难以协调。如此,行政区划之间的政府规划所涉及的"兼并重组",那一定是更难-这恐怕连"挂羊头卖狗肉"都不行。如此,人们把有关规划在这方面的内容,集中在城镇化这个纲上,恐怕也是有些不得而已的。只是没有注入包括制造业、服务业在内的产业的城镇化,就如同没有生产、却讲求生活一样的"不靠谱"。如此,也就有了今年中央经济工作会议提出的"要走新型城镇化道路,出台实施国家新型城镇化规划,落实和完善区域发展规划和政策"这一要求了。 以上所说的,还仅仅是系统性的所谓"体制性"因素,对中国有关区域协调发展所产生的重大而深远的影响,而如权力腐败所产生的非系统性因素的困扰,同样对区域协调发展产生重要的影响。当然,这种非系统性的因素的产生,本身也源于中国系统性的改革不配套、不协调所致。比如经济基础领域与上层建筑领域之间、以及其领域内部之间的改革失衡所导致的体制性问题,使权利垄断者更能通过这样或那样的政府与产业规划的制定与落实等,获得更多的"机会",并使所谓的区域协调发展,变得难上加难-甚至连规划本身,也变得似是而非了。 另外,笔者还是要在此就中国的所谓城镇化问题,再唠叨一下。这就是以上所谓的城镇化所亟需配套的产业注入、建设及发展问题。 在笔者看来,今年中央经济工作会议所提出的所谓"要走新型城镇化道路",以及因此"出台实施国家新型城镇化规划",其核心还在于如何在中国城镇化的建设中,注入包括制造业、服务业-尤其是后者-在内的产业问题。因为,这是一个生活促进生产、生产保障生活的辩证关系,在城镇化的规划与建设中的具体运用、实践的问题;因为,没有产业作为包括商品与资本在内的社会价值的生产及其流通,那么,所谓的城镇化,就成为无本之木的"炒地皮"、"造鬼城"之举。因此,在商品经济社会的条件下,利用商品与资本的价值因素,来注入产业的存在与发展活力,才是中国城镇化建设与发展的重要条件。可惜的,是目前中国的大规划的所谓城镇化建设、发展,恰恰缺乏的就是有关产业的系统注入与建设-尤其是经济欠表达的地区更是如此。