原文地址:成功的燃料作者:青橄榄书殿 书名:《成功的燃料》 (f el:the energy yo need to s cceed) 作者:(美)维斯比维斯 wes beavis 翻译:游兵 赖伟雄 开本:32开 定价:23.00元 书号:isbn 978-7-5104-3619-2 出版社:新世界出版社 编辑推荐 是什么让你容易自我怀疑? 你是否有过改变人生的顿悟经历? 你是主动管理你的人际关系次序,还是更多依靠巧合? 对你来说,休息是否比较容易,或者你很难从工作中抽身离开? 成功,胜在一路上燃料充足,而非阻力不再!但什么是成功所需的燃料?如何获得这些燃料?本书作者从六大基本要素、阅读、资源、顿悟、人际关系、结果和休整七个方面展开讨论,相信定能帮助你找到和添加成功所需要的燃料,冲破重力的束缚,让自己的梦想成真! 内容简介 比起成堆的困难和挑战,缺乏燃料在更大程度上阻挡着人们成功。 当决定要把人送上太空的时候,火箭科学家不会围成一圈,等待地球引力暂时停止发挥作用,然后再发射火箭。他们会给火箭填满充足的燃料,这样,火箭就能冲破地心的重重引力,升入太空。 你也可以做到。不论顺境、逆境,阻力永远都在那里,成功与否,就看你是否有足够的能量,去克服妨碍我们成功的阻力。 在世界经济持续低迷的大环境下,本书将帮助你挖掘和补充成功所需的燃料,无论你身处何境,本书将使你重新得力。本书的观点、角度以及激励意义和价值,定会令你受益匪浅。 媒体评论 我强烈推荐这本书,它会激励我们去改变我们的人生。 -亚马逊读者 这是一本关于成功励志非常好的图书。本书很容易读,我反复读过多遍,它是我的收藏图书中的精品。感谢作者,你的的确确带给我的人生很大的帮助。 -亚马逊读者 《成功的燃料》真的是一本好书。带给了我非常好的阅读体验。你一定会喜欢它,我发誓。 -亚马逊读者 作者简介 维斯比维斯生于澳大利亚,是一位励志演说家、作家和表演家,给渴望在人生各个方面都获得成功的人士带来希望和帮助。维斯在全球范围内巡回演讲,鼓舞、激励千万听众不断获取成功所需的燃料。他著有多部著作,包括《成功的燃料》、《与梦想有约》、《转败为胜》以及《成功的燃料》续篇《让你和你的团队热情不减》等书。 维斯·比维斯目前与妻子、两个儿子居于美国加利福尼亚州。 目 录 导 言 ...... 1 1·始于基本点 a.心态 解剖心态 培养良好心态 如何培养良好心态 快速加油:心态 成功工作坊:心态 b.信念 解剖信念 信念的形成 如何获得信念 快速加油:信念 成功工作坊:信念 c.自信心 解剖自信心 信心的形成 如何获得自信心 快速加油:自信心 成功工作坊:自信心 d.动力 解剖动力 动力的形成 如何获得动力 快速加油:动力 成功工作坊:动力 e.热情 解剖热情 热情的形成 让你的热情发挥最大效果 如何获得热情 快速加油:热情 成功工作坊:热情 f.专注 解剖专注 专注的形成 一个目标,一个专注 找到你想专注实现的目标 摆脱分心 如何专注 快速加油:专注 成功工作坊:专注 2.阅读 坚持每天阅读 读书让你更加专注 通过写读后感,提升阅读价值 翻看以前的读书笔记,重写你的未来 如何阅读 快速加油:阅读 成功工作坊:阅读 3.资源 制定财务计划 创造"收支盈余"效应 如何管理资源 快速加油:资源 成功工作坊:资源 4.顿悟 要意识到,除非你停止抱怨,否则环境永远不会改善 要意识到,你在低谷时期所做的事和所说的话,决定了你能多快回到高峰 要意识到,你比你所认为的自己更好 要意识到,不是每个人都针对你,他们只是为了自己 要意识到,基本要素尤为重要 如何顿悟 快速加油:顿悟 成功工作坊:顿悟 5.人际关系 长期和短期的人际关系 多交益友 高层次的人也有缺点 把自己造就为高层次的人 如何建立人际关系 快速加油:人际关系 成功工作坊:人际关系 6.结 果 心理氧气 让失败扮演它的角色 创造"结果动势" 如何得到结果 快速加油:结果 成功工作坊:结果 7.休整 如何对待休假期间的罪疚感 你的工作休息节奏 6:1的比例 如何休整 快速加油:休整 通向成功工作坊:休整 精彩导读 3 资源 那些等待运气的人,永远不确定下一顿饭在哪里。 -本杰明富兰克林(十八世纪美国科学家、政治家和哲学家) 如果你失业了,你每周还能有多少收入维持你的生活?对于大多数人来说,答案是零。更糟糕的是,没有了收入,支出却要照常,这不管对于个人还是家庭,都是一种极大的生活压力。财务资源不足是现代婚姻的首要压力源。相反,如果你有一定的资源作为后备,在经济危机到来时,这能帮助你度过困难。没有资源的话,任何经济波动都可能变成一场不可避免的风暴,让你夜不能寐。一个人有了一定的应急储备,在遇到困难的时候就能不至于被打倒。 钱是获得快乐的要素之一。很难找到一个人在欠债的同时快乐着。在我认识的人当中,那些没有任何积蓄的人晚上都睡不好觉。有人口口声声说"要以自己所有的为满足",但当一个父亲没有钱给自己的孩子治病时,这样的心态就会受到考验。虽然我们在钱财方面不能过于贪婪,但也要承认一个现实:贫穷未必是祝福。没有钱的话,你的选择就会大大受限,包括不能资助穷人。贫穷和富足我都经历过,贫穷确实能深刻塑造一个人的品格,但我想说的是,可以适当经历短暂贫穷,但千万不要一辈子都生活在贫困中。 据我的经历和观察,那些常年拮据、生活在贫困中的人,最后都被缺乏拖垮了一生。贫穷就像人生燃料箱上的漏洞。珍贵的燃料在忧虑中被耗尽,而没能将贫困化为动力去创造财富。当你的银行账户没有任何积蓄,这也会影响你的自信心。可怜的财务状况常常消极地影响一个人的决策过程,导致消极的结果。 制定财务计划 说了这么多,然而,人们手里有了钱,不一定就能解决问题。那些有了钱却没有一个合理的财务计划的人,最后还是会陷入困境。在财务上若不作出相应的改变,经济救援也只能缓解暂时的危机。很多人生活贫穷,常常是因为他们不恰当的财务计划。 缺乏金钱反映出一个人缺乏管理金钱的能力,解决之道就是要制定个人的财务计划。如果你现在就有紧迫感,开始制定一个切实可行的财务计划,在未来的日子里,你就不必陷入缺钱的危机了。通常的情况是,人们等到自己陷入经济危机才着手制定财务计划。那时已经为时已晚,因为计划需要时间才能发挥作用。当暴风雨袭来时,再修筑房屋,已经太晚了。 不要被"多少钱才够"这样的问题迷惑。解救我们脱离困境的不是拥有多少钱,而是我们管理资源的能力。爱德蒙·贝克说:"如果我们掌控我们的财富,我们就会富有和自由。如果财富掌控我们,我们就会成为穷光蛋。"所以,问题在于管理,而不在于拥有多少钱。金钱本身是中性的,带给金钱道德意义的,是掌控它或是被它掌控。如果说,对金钱的爱是万恶之源,那缺乏对它的爱也很成问题。千万不要认为没有钱,就能摆脱财富的危险。一个仇富的穷人和一个狂妄的富人,有着同样的道德风险。这个世界特别需要会管理钱财的人,而不是被金钱掌控的人。 一定的资源是生命旅程中的减震器。财务储备能缓解人生必然的坎坷所带来的震动。没有储备的话,你会感觉到每一次经济危机带来的影响。如果你没有额外的资源来缓解这些影响,你的感觉就会模糊起来,很难做出明智决定。有了足够的资源和金钱,你就有时间思考,哪个决定能带来最佳结果。这是富人变得更富有的原因之一-经济环境变得艰难时,他们不慌不乱。他们有时间运筹帷幄,找准最佳机会。没有资源的人通常没有足够时间、自信心或资本去争取最佳机会。 若你目前还没有像样的储备,不要慌张。在人生中获得财务自由,关键在于管理资源,而不是拥有多少资源。你的目标是拥有足够应对每种状况的资源,那是一种可以在任何财务水平上找到的平衡。关键在于有效的金钱管理。一切始于建立一种健康的储备。 创造"收支盈余"效应 最重要的是,制定一个个人储备计划。首先存上足够一个月的生活开支。成功做到这一点后,你可以继续存上足够六个月到一年的生活费。这样,你的自信心会大增。根据你目前的收入,来管理好你的生活方式。 在几张信用卡的帮助下,很多人任意满足自己的消费欲望,最终成了一种生活习惯。建立财务资源的第一步是绝不负债,在自己经济条件允许的范围内消费。要想变得富裕,你必须有一个好的开支比例。如果你把挣来的一部分钱留出来进行投资,财富就开始到来。如果你赚多少钱就花多少,你永远不可能富裕。关键不是你挣多少钱,而是你可以尽量少花多少。 尽量减少开支,增加收入。创造一些盈余,也就是收入减去支出之后的余额。例如,如果你一周收入十个金币,支出八个金币,你的每周盈余为两个金币。运用这些盈余,也就是收入减去支出剩下的部分,一部分用于偿还消费债务,另一部分存入银行的有息账户中。让它流动起来,但不要玩弄它。千万不要去买高风险的股票或债券,期待它们给你带来高收益。花时间尝试"跑赢"股市将会严重分散你的主要精力,让你无法实现首要目标。你的储备是为了让你远离忧虑,而不是把你的生活弄得更复杂。 当你建立储备,让你的财务航船稳定下来后,下一步要做的就是继续发展生意,提高收入,收紧支出,还清债务,避免非基本开支,走上致富之道。把更多的储备投入在无须亲自工作也能得到收入的项目上。换句话说,这部分钱,"即使你没有出门去挣它,它还是会送上门来"。 非亲自劳动收入是源源不断流入你账户的钱,即使你停止工作也不会影响这部分收入。非亲自劳动收入包括生意分红、基金和股票收益、房屋租金和现金存款利息。我所选择的能创造非亲自劳动收入的投资项目,有几个严格的标准。首先,它的维护成本必须低,可以节省我的时间,而不是占用我的时间;其次,它不能那么复杂,不需要我把自己弄成专家才能理解和管理。 获取非亲自劳动收入大有益处。千万不要认为自己还没有能力获得这笔收入,你和别人一样有潜力。当非亲自劳动收入开始流入你的账户,你的自信心会大大增强。它会增强你面对这个世界的能量,更好地影响世界。 我的叔叔汤姆是一家大型航空公司的资深飞行师。他驾驶波音747飞机,并热爱他的工作。当他五十几岁时,到了规定退休年龄,他不得不退休。但他对飞行热情不减,于是找到一种继续发挥自己飞行技术的方式。他买了一架二手喷气机,用这架飞机飞到澳大利亚偏远地区做医疗救助,专门救助那些病重不能长途乘车的病人,把他们送到救治中心。 除了飞行方面,汤姆叔叔在另外两个方面也激励了我。首先,他已经74岁高龄,却还在坚持接送危急病人去医院。其次,医院只能支付他飞行费用的百分之四十。他用自己的非亲自劳动收益来维持飞行开销。汤姆叔叔拥有的丰富财务资源,给予他足够燃料,给他人的生命带来不同。这就是我要说的:金钱带来快乐。 学会管理自己的资源,无论自己现在拥有多少。做所有正确的事情:减少开支,增加收入,创造盈余,用部分盈余偿还债务,买房子,建立现金储备,获取非亲自劳动收益。这不是一个复杂的过程。你做得越多,你就有更多燃料让自己的生活变得更好。你的存款是你燃料箱里的燃料。 如何管理资源 1. 计算一下,如果你失业了,你的存款能维持多长时间的正常生活。 2. 给自己设立一个储蓄目标。 3. 每月都要有结余-收入减去支出后的盈余。养成每个月都有结余的好习惯。 4. 如果你现在处于糟糕的财务状况,不用担心,因为我们都曾经历过这种情况,担心只会浪费精力!读些财务方面的好书,这会帮助你更好地管理金钱。 5. 学会创造非亲自劳动收益。 快速加油:资源 金钱不是生命中最重要东西,但却非常接近氧气,是人类的必需品。 -金克拉(著名演讲家、励志大师) 通常,我们不需要奇迹,我们只需要养成一个合理开销和省钱的好习惯。 -乔奥斯丁 只要勤奋和节俭,你就会变得富有。这样的行为最有可能让你致富。 -本杰明富兰克林 (伟大的科学家、发明家,著名的政治家、外交家、哲学家、文学家和航海家以及美国独立战争的伟大领袖) 当机会到来时才开始准备,为时已晚。 -约翰麦克斯韦尔 (顶级领导力大师、人际关系导师、畅销书作家, 百万畅销书《领导力21法则》作者) 金钱既不是我的上帝也不是我的恶魔。 金钱是能量的一种方式,它只会更加强化我们的本质,无论是贪婪或慈爱。 -丹米尔曼 财富就是力量。有了财富,很多事情都成为可能。 -乔治克莱迅 变得富有并不在于你挣多少钱、有怎样的父母或你做什么...而在于你是否能管理好你的金钱。 -诺尔维特科 金钱可以让我们不去做自己不喜欢的事情。由于我几乎不喜欢做任何事情,所以金钱还是很不错的。 -葛卢克马克斯 我们生活在黄金规则下。那些持有黄金的人制定所有规则。 -巴茨巴瓦斯 财富是一个人勤于思考的结果。 -安郎迪 成功工作坊:资源 1. 你认为自己会挣钱吗?为什么? 2. 如果你现在就失业了,你的存款能维持几个月的生活? 3. "预算"这个词让你倍感力量,还是使你害怕?为什么? 4. 你有几张常用的银行卡?卡上的余额状况如何?你每个月都还清所有债务吗? 5. 以下两种情况你更喜欢哪一种? a)你的钱如此多,以至于你不需要跟踪自己的收支情况。 b)你是个百万富翁,但仍然详细记录收支情况。 以上两种情况哪种更好?


我们常说信贷人员肩负着为金融机构创造经济效益的使命,同时也肩负着把控风险的使命。如何帮助机构开发优质的客户资源,以及努力防控信贷风险是一名信贷人员的看家必修之技。 发放一笔贷款,这背后往往是信贷经理几次风里来雨里去的匆匆身影。有人说,做信贷工作,需要具备两种性格,接待客户时需要热情相待,处理业务时需要严谨安静。而每一位信贷经理又是独特的存在。 那么如何在众多信贷从业人员当中选择一个更加专业的信贷经理呢?这是个技术活。 外观衣着 一名专业的信贷经理,除了正常的职业装之外,从他的行头就可以看出一个人是否专业和成功。首先发型是比较短而精神,会精心打扮一番。一个对发型没有要求的信贷公司、对自己发行都不打理的信贷经理,又怎么能打理别人的金钱生意呢? 其次,在衣着方面,先不说西装、领带、皮鞋是否名牌,但至少要衣服要笔挺、干净,皮鞋要一尘不染,穿着上不标新立异。 如何判断一个过度包装自己的客户经理:系h字头的皮带,用的是满是裂痕的手机;公文包破烂不堪,却一直在吹嘘自己业务能力多强...一个能力到位的信贷经理,不只是突出一个购买力的问题,更重要的是对自我整体打理的问题。过度在某一点包装,乍看之下可能让别人觉得你牛逼,但会在你的缺点暴露之时,被狠狠打一脸。 人脉 从业时间较长的信贷经理,一般人脉面积都很广。从业超过5年的信贷经理,更是接触了大部分的行业和老板,从客户、同行、银行等其他方面都有着相当广泛的人脉圈子,还能为客户主动提供除了贷款外必要的人脉交际。 谈吐 一个人经历了多少的事,全都在话里。一个人的谈吐,除了能反映他身边的人品,更能体现个人素质。一个专业的信贷经理不仅会以事实说话,低调行事,他更像是一种百变的性格,对什么样性格的客户会适当的转变,以求更和谐的交谈。而不是满嘴跑火车,向客户介绍自己有多牛,我的朋友怎样,我的客户怎样等等。 在交谈中,一个专业的客户经理是倾听多于交谈,解决问题多于制造问题,动手多于动口,说话更是直接有效,直达重点。如果尝试在交流中显摆自己的能力,这样的信贷经理,还不足以称之为专业。 业务能力 当然,人脉关系不能判断一个客户经理的是否专业,但这绝对是一个加分项。除了人脉关系,最重要的还是专业能力的问题。一个客户经理可以人脉很窄,但是专业能力很强,这也是信贷经理存在的价值体现-帮助客户解决资金问题。 专业的客户经理表现在 对市场的敏感 通过多年的贷款经验,有着对金融市场独特的眼光和敏锐的嗅觉,能够冷静分析如今信贷市场形势,及时告诉客户金融市场现在的形势,帮助客户度过各方面的金融难关。 对业务的熟悉 一个专业的客户经理必须熟悉所有贷款的业务和种类,不会仅仅限制于抵押、信贷,更多的是帮助客户解决资金的手段。贷款无难事,只怕专业人。曾经一个办理过3次贷款的客户,把新来的客户经理问得哑口无言。想想也是,如果信贷经理在自己的专业领域上让客户给打败,不仅是一件羞耻的行为,更不能体现信贷经理的主要价值。所以,专业的信贷经理,对业务必须熟悉。 对商业知识的熟悉 信贷员服务的客户来自于各行各业,如果你不具备一定的商业知识,就不能了解企业的经营情况,如汽车制造业、进出口贸易等是如何盈利的等等,你不了解企业的经营状况,不知道这个行业是如何运转的,你就无法把握信贷的整个过程。所以对于信贷员掌握一定的商业知识,必不可少,你对商业知识掌握的全面程度,决定了你能否抓住企业的核心问题,找准业务的切入点。 对风险的把控 贷款是一种风险投资,并不是来人了就给钱的职业。为什么有那么多的人贷款了会逾期,信贷经理要去催收呢?这就是对金融市场、客户行业的未来预期不当,风险把控不到位导致的。客户问题我们不能控制,但是专业的客户经理能将风险减少至最低,宁愿少赚一点,也要管理好每一笔贷款。毕竟客户逾期后,催收的问题还是要自己解决。 可谓精诚所至,金石为开,我们的信贷环境也在不断改善,讲信用、讲服务、讲用心!


政府补贴可以改变需求结构。财政补贴在各国都是被当作一种重要调节经济手段,之所以有这种作用,是因为它可以改变相对价格结构,而首先是可以改变需求结构。 人们的需求客观上有一个结构问题,决定这个结构的因素主要有两个:一是人们所需要的商品和服务的种类;二是各种商品和服务的价格。一般来说,商品和服务的价格越低需求越大,反之则需求越小。居民对消费品的需求以及企业对投人品的需求,都是如此。既然价格的高低可以影响需求结构,那么能够影响价格水平的财政补贴便有影响需求结构的作用。 财政补贴还可以改变供给结构。财政补贴可以改变供给结构的作用,是通过改变企业购进的产品价格(供给价格或销售价格加补贴),从而改变企业盈利水平发生的。比如,在我国的供给结构中农产品的供给曾有过若干次反复。探究一下反复的原因就不难发现,农产品供给状况改变的时候,总是政府向农业部门提供补贴或增加农业部门补贴的时候。提高农产品价格补贴,使从事农业生产有利可图,农产品自然增加,而农产品的增加对改善我国的供给结构,有着举足轻重的作用。 财政补贴的重要意义在于有效地贯彻国家经济政策财政补贴的对象可以是国有企业,可以是集体企业甚至是私人企业,也可以是城乡居民,但不论补贴对象是谁,最终目的都是顺利实施国家方针政策。其次,财政补贴能够以财政资金带动社会资金,扩充财政资金的经济效应;加大技术改造力度,推动产业升级。在产业结构优化过程中,财政补贴支出扮演者十分者十分重要的角色;消除基础效应;对社会经济发挥稳定效应。财政补贴既然为一种调节手段,使用范围及规模就有一个限度超过这个限度,积极作用就可能趋弱,甚至出现小计作用。要搞清这个道理,就有必要对左右国民经济运行的因素及诸因素的主从大为何相互关系有一个正确的认识。任何一个国民经济的实际运行都是友谊套稳定的经济制度(包括财产制度、价格制度、收入分配制度、财政支出制度等)所规定的运行机制和一套灵活的调节手段体系共同发挥作用的综合结果。 3.相关措施 1)端正理论指导和思想认识。 财政补贴客观作用的正常发挥,需要端正理论指导和思想认识 2)完善财政补贴的政策。 3)加强财政补贴的管理。 综上所述,我国财政补贴作为政府调节经济的杠杆,财政补贴起到了调节市场供求、推行产业政策、促进价格改革的作用。但财政补贴的规模大,数额庞大,使得正常的经济秩序和生活秩序被打乱,开始出现消极的负面效应,这对于社会发展本身来说,是极不合理的,甚至会变成国家财政的累赘,主要原因是对财政补贴的认识不足、财政补贴的政策不合理、财政补贴管理不完善。因此我国在财政补贴改革方面,需要端正理论指导和思想认识、完善财政补贴的政策、加强财政补贴的管理,才能够促进国家金融秩序的规范化,为社会经济发展和人民物质生活水平的提高,创造优越的条件。


离开石家庄半年后再回来,记忆中的那个黄土漫天,不见天日的城市已经被街道两旁郁郁葱葱的树木所代替。这焕然一新的景象让我看了心里着实的兴奋了一阵子。后来得知,这得益于市政府颁布的"一年一大变,三年大变样"的政策,而"拆墙透绿"是其中一项。"拆墙透绿"是指把市内沿街围墙,三层以下的临建全部拆除。再后来得知,在这里生活的人们看着这繁茂的树木竟和我有不同的感受。他们认为由于"拆墙透绿"政策的颁布和执行,临街三层以下的临建被拆除,给他们生活带来了以下的不变- 1. 小饭馆没了,亲朋好友聚会只能到中高档饭店,环境是好了,可花钱却成了一块心病。 2. 小卖部没了,买袋盐都要去大老远的超市。 3. 小理发店没了,小孩,老年人理发不便不说,到中档理发店理发至少也要8元的价格,这真让人有点吃不消。 4. 临街门脸的大量拆除,剩余的稀缺门脸也是水涨船高,这意味着创业要更大的投入,而由于这高房租并没有给商品带来更高的附加值,于是,其投资的风险增加了。 5. 饭后到小店逛逛是一些人生活的一部分,可是这种乐趣已经成了过去式了。 6. 由于门店的消失,大量的外来人口打道回府。 7. 把房子出租作为一项收入的房主得到了部分补贴,当然,这种补贴是远不能弥补他因失去出租房子产生的收入而遭受的经济损失的。然而,房主相较于门店的经营者而言,其损失就小的多了,因为门店的经营者,即商户是得不到补偿的。随着那些房子在推土机的工作中轰然倒下,便诞生了为数众多的破产者。看着多年的心血付之一炬,有的人黯然泪下。 是的,这是公益事业,"公益"就是大众的利益。可是,显然,上面提到的那些人是不属于公众的 我丝毫也不怀疑政府想为老百姓做好事的出发点。看到那些满大街悬挂的铿锵有力的标语,斗志昂扬的口号,我感受到了他们的热情。他们希望通过干预经济发展的方式立刻改善由于经济快速增长而导致的资源过度开发和环境急剧恶化的问题。可是,今天的问题并不是实行自由市场经济的结果,而是政府过度干预市场的结果。 30年前,我国实行改革开放,提出了激动人心的口号-停止内乱,一切以经济建设为中心。可是,衡量经济发展的标准是什么? 想要制定标准,先要明确经济发展的目的。发展经济的目的是提高国民生活水平,那么,衡量经济发展的标准就是国民收入,就是国民生活改善的程度。可是,由于政策的制定者没有说明其目的,而是跨过它直接去制定标准,并且得出了其标准是gdp(国民生产总值)的增长速度。于是,政府进行经济建设的目的就成了提高国民gdp的增长速度,使用的手段就是开采资源,招商引资,盖房修路。于是,就有了今天我们看到的景象。 我相信,在这改革开放的三十年里,政府早已看出了其政策的弊端,可是,船大难调头,政府的决策失误要比企业决策失误造成的损失大得多,纠正起来也困难的多。 新的政策终于颁布了-要实行经济的可持续增长。可是,衡量可持续增长的标准是是什么? 要想确定衡量经济可持续增长的标准首先要确定实行经济可持续增长的目的是什么? 实行经济可持续增长的目的是-改善人民生活水平,提高人民生活的幸福感。人的幸福感取决于物质财富和精神财富的总和。良好的自然环境和人文环境对人的幸福生活至关重要,缺一不可。人们发现,即使住在豪华的房间里,躺在镀金的床上,拿着银质的刀叉,却呼吸着混合着工业废气和汽车尾气的空气,喝着用化学制剂过滤的工业污水,吃着沾满农药的蔬菜和被激素催大的肉类,看着在灰沉沉的天空中漫天飞舞的塑料袋,忍受着人与人之间的冷漠,单纯的物质财富的增长是不能提高国民的幸福感的。 实现经济可持续增长的目的是经济要以人为本,以人的基本需求为根本。那么,其衡量标准还是人们生活水平的改善程度。可是,由于政府再一次没有把其目的讲出来就制定了标准。于是出现了"环保热"-不惜以经济停滞甚至是倒退为代价改善自然环境。试想,如果人们没有富足的生活,又哪里有精力和心情去欣赏树木和鲜花呢?农村的自然环境很好,可为什么人们还要来城市生活?还不是因为农村的生活水平低吗?片面的追求良好的自然环境或高速的经济增长都是容易的。重要的是实现人们在良好的自然环境和人文环境下的富足生活。可能吗?答案是肯定的。被无数专家断言的塑料袋将在1000年后才能被分解的预言竟被一个17岁的加拿大高中生伯尔德打破了。他研制出了可使塑料袋在三个月内降解的方法。 良性的经济增长就是要以人为本。经济的增长将从自然资源的过度开发转化为以人的智力和精神为驱动力,这是世界上最环保和丰富的资源。据科学研究表明,人对其自身潜能的开发还不到3%。开发人的潜能,发挥人的创造力将是经济增长的源泉。 要发挥人创造力的前提首先要认识人,理解人。人一个自我驱动的系统,任何外界的干涉都是对其系统良性运转的破坏,并且修复这种破坏是极其困难的。我们每个人小时候都有梦想,都知道长大后要干什么。可是,我们经过家庭和学校的教育后,当我们不停的被告知,被要求应该这样做,不应该那样做后,我们在毕业的那一天就完全不知道自己想干什么了。一个人在失去了梦想以后再想树立起来是极其困难的,这就是干预个人系统的的结果。干预社会和干预个人是一样的,因为社会不是由一群人所组成,而是由每一个像你我一样的个体所组成,社会的良性运转有赖于个人的良性运转。政府对市场的干预只会破坏其正常运转。当然,政府的出发点是好的,但这并不意味着结果是好的。 国家拿出一大笔税收来普及大学教育,因为我们看到美国、日本、英国那些发达国家之所以发达是因为他们拥有比我们多的多的人才。于是,我们加紧了对大学教育的投入-兴建学院,提供教育贷款。关于教育,涉及两个问题: 一.教育的目的是什么? 二.衡量教育成果的标准是什么? 教育的目的是使人的潜能得以发挥,知识只是人实现幸福的工具而已。而我们回避了第一个问题,直接回答了第二个问题,得出了衡量教育成果的标准是学历。于是,大学生像雨后春笋一样涌现出来。然而,现实并没有按我们预定的计划发生,大学生非但没有对社会的发展起到推波助澜的作用,反而成了社会的包袱。对于大学生就业难的回答最多的是-中国人口多。而造成中国人多的原因正是在解放后国家鼓励人们多生孩子的结果,否则,人口的增长是不会超过经济增长的。如果没有政府补贴,一个家庭生了超出他们抚养能力的孩子是养不活的,这是一种平衡,而这种平衡被我们的"善意"给打破了。 大学生就业难并不是因为中国人口多的问题。首先论人口密度,中国是远远达不到日本的。而且,人越多,劳动总量越大,创造的财富就越多,社会发展的越快才对。人多不是问题,问题是没有能力的人多,需要国家养活的人多才会出问题。 接着说上面的问题,大学生为什么就不了业?是因为中国根本就不需要那么多大学生。在研发,生产,包装,物流,批发和零售的这条国际产业链上,中国只是负责简单的制造加工,处于产业链的最低端。例如,一个在美国沃尔玛超市销售的价值9.9美元的芭比娃娃,其制造环节在中国进行,每一个芭比娃娃的售价是1美元。完成这些工作需要的是专才,是熟练地技术工人,而不是大学生。大学生不是专才,而是通才。通才是指学习的广度,大学生所通晓的包括历史,地理,生物,政治,经济等等在这个制造型国家几乎难以发挥作用。真正需要大学生的环节是研发、设计、包装、文化建设、营销,而这些产业都是在国外进行的,于是,政府的指挥棒又一次在市场面前无能为力。 政府的功能是制定和执行法律制度以保障人与人之间的交易自由。制定法律的目的是为了杜绝权力的滥用,是为了限制政府的自由和保障人民的自由。 对于政府职能的理解,我想谈到的一个人就是郭伯伟。他作为香港经济的中坚人物,使上百万人脱离了贫困。他是荷兰人,就读于英国剑桥大学,是亚当.斯密的信徒。1961年,他被任命为财政司长,从此开始推行他的自由市场经济理论,他掌舵香港经济长达10年。在他就职时,香港经济只有英国居民收入的四分之一,而到90年代早期,香港的国民收入就超过了英国。郭伯伟通过实行自由贸易把香港变成了世界上最自由的经济体。 他坚持认为只要人们可以购买到其他国家更便宜的东西,就没有必要在本国购买。他所制定的的收入税税率从未高过15%这样的低税率。这与英国的政策极不一致,英国坚持在新加坡收取高税率,并且在本国也是执行的也是福利国家的政策,而郭伯伟始终坚持自己的观点,不为潮流与压力所动。 他反对给某些企业特殊照顾,当一群商人找到他,希望他修一条海底隧道时,他的回答说:"如果这么做有意义,自然会有人去做。"他坚信,投资一个项目,是否会产生效益或者怎样做效益最大,当地的商人会比政府更清楚。 他很少对公共设施进行投资,他认为-长期而言,商人在自由经济中进行个人判断,即使时常出错,所造成的危害也远比集权化决策造成的危害小的多。而且无疑的,这些危害很有可能会迅速的相互抵消。 郭伯伟对使用纳税人的钱十分的谨慎小心。当英国总督给他专项拨款用于修缮他的旧宅时,被他严词拒绝了。他说:"这是纳税人的钱,其他人没有受到这些待遇,我不知道我应该接受他它理由" 当被人问及穷国该为经济的发展做些什么事情的时候,郭伯伟说:"他们应该废除国家统计局。"在香港,他只允许收集最浅显的统计数据。他相信这些数据很危险的,他会使国家瞎搞,去治疗观察到的病症,而阻碍市场经济运行能力的发挥。当一个英国代表团到香港去考察发现香港没有失业统计的原因时,在英国引起了轩然大波,郭伯伟让这些公务员们紧接着坐下一班飞机回了家。 正是这些保护市场自由而不是限制市场自由的政策是使昔日那个自然匮乏,在食品上严重依赖进口的小渔村变成了今天繁荣与富裕的象征。 还市场自由,就是还给人们选择的自由,而政府要做的正是使这种自由选择成为可能。


传说农历二月十二是百花的生日,人们称之为"花朝",因此民间便有一个"花朝"之庆。而随着季节时令的替换,百花也以各种不同的容颜缤纷了大地。百花的玉容笑貌。为人们的生活平添了无数浪漫情趣。爱花惜花之人,自然也为百花留下许多动人的传说。因此,在中国,百花各有其司花之神,也各拥有一段美丽的故事。 在百花的传说中,以农历中的十二个月令的代表花,十二月令花神的传说最令人神往花的美原是浑然天成,无可比较,这十二月的令的花与花神,或因地区不同以及个人的喜爱而有些差异,其中最广受人流传的。则分别是:正月梅花寿阳公主、二月杏花杨贵妃、三月桃花息夫人、四月牡丹李白、五月石榴锺道、六月莲花西施、七月蜀葵李夫人、八月桂花徐惠、九月菊花陶渊明、十月木芙蓉石曼卿、十一月山茶白居易、蜡月水仙娥皇与女英。 一枝淡贮书天下,人与花心各自香 我国民间流传阴历二月十二日为百花的生日,因此自古有"花朝节",又称"花神节",俗称"百花生日"。花朝节最早在春秋的《陶朱公书》中已有记载,据说武则天执政时期(公元690-705年)流行最盛。由于武则天嗜花成癖,上行下效,因此从官府到民间都流行花朝节活动。当时的正月十五元宵节、二月十五花朝节与八月十五中秋节被视为同等重要的传统佳节。 清朝康雍隆年间,"花朝节"也流行鼎盛,承德避暑山庄、圆明园等处都建有花神庙。每逢二月十五日"花朝节",宫廷依然保留祭花神和剪彩赏红等传统习俗。 康朝十二花神杯所用花卉与乾隆时期承德所建花神庙(即"汇万总春之庙")中供奉的十二花神一致,为:一月迎春花、二月杏花、三月桃花、四月牡丹、五月石榴、六月莲花、七月兰花、八月桂花、九月菊花、十月月季、十一月梅花、十二月水仙。 因地区而异,全国各地流传的十二月令花也并不完全一致。例如江南流传的十二花神为:正月梅花、二月杏花、三月桃花、四月牡丹、五月石榴、六月莲花、七月蜀葵、八月桂花、九月菊花、十月木芙蓉、十一月山茶、蜡月水仙。促成这一情况的主要原因是南北气候、温暖湿润程度差异较大,所以一些花卉不为南北共有,十二月令花神因地域原因存在些许差异也在情理之中了。 - 俗传农历二月十二日是百花生日。清代蔡云有诗云:"百花生日是良辰,未到花朝一半春;红紫万千披锦绣,尚劳点缀贺花神。"讲的正是百花盛开为花神祝寿的景象。 历代文人墨客玩味和吟咏百花,弄出许多趣闻轶事来,从而造就出12个月的花神来。正所谓"日日有花开,月月有花神"了。 一月兰花神屈原 他亲手在家"滋兰九畹,树蕙百亩",把爱国热情寄托于兰花,并赞兰花"幽而有芳",且常身佩兰花,故后人把兰花视为"花中君子"和"国香",把兰花作为高尚气节和纯真友谊的象征。 二月梅花神林逋 他终生无官、无妻、无子,隐居西湖孤山,植梅为妻,畜鹤为子。他的"疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏"诗句,被赞为神来之笔。梅花被誉为"国魂"和"花魁",把它视为敢为天下先优秀品德的象征。 三月桃花神皮日休 他在《桃花赋》,赞扬桃花为"艳中之艳,花中之花",并以古代许多美人作比拟,使人见了桃花,犹如见到美人。由此桃花常被作为吉祥美好、美满爱情的象征。 四月牡丹花神欧阳修 他遍历洛阳城中十九个花园,寻觅牡丹佳品,写有我国第一部栽培牡丹的书《洛阳牡丹记》。牡丹花朵硕大,花容端丽,素有"花中王"之称,后人把它作为"繁荣富强,和平幸福"的象征。 五月芍药花神苏东坡 他赞"扬州芍药为天下之冠",任扬州太守时,看到官方举办"万花会",损害芍药,滋扰百姓,便下令废除"万花会",受到百姓拥护。芍药是表示相互的爱情和友谊的象征。 六月石榴花神江淹 他写《石榴颂》云:"美木艳树,谁望谁待?...照烈泉石,芳披山海。奇丽不移,霜雪空改。"石榴"千房同膜,十子如一",成熟后微微绽开一点红唇儿,笑向人间,所以人们常以石榴作礼品,祝其子孙发达、前程无量。 七月荷花神周敦颐 他的散文《爱莲说》高度赞扬荷花品种:"出污泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。"莲花成为廉洁清正,不同流合污的道理规范的化身。 八月紫薇花神杨万里 他咏紫薇云:"谁道花无百日红,紫薇长放半年花。"道出了紫薇优于百花的特色。 九月桂花神洪适 他对桂花情真意切,咏诗道:"风流直欲占秋光,叶底深藏粟蕊黄。共道幽香闻十里,绝如芳誉亘千乡。"我国人民向来用桂花表示友好、和平和吉祥如意,青年男女则以桂花表示爱慕之情。 十月芙蓉花神范成大 晚年居故里苏州,随地就势筑亭建榭,遍种芙蓉,写有《携家石湖拒霜》、《窗前木芙蓉》等赞美芙蓉,后人谓芙蓉二妙:美在照水,德在拒霜。民间视其为夫妻团圆之物。 十一月菊花神陶潜 弃官归隐庐山后,种菊吟诗自娱。"采菊东篱下,悠然见南山。"他是第一位颂扬菊花为"霜下杰"的人。"一从陶令评章后,千古高风说到今",菊花已成为坚不可摧充满生命活力的象征。 十二月水仙花神高似孙 他写的水仙花前赋后赋千余言,把水仙花描写得十分美丽可爱,现人们还以水仙为"纯洁爱情"的化身。


1943年,美国约翰.霍普金斯大学儿童精神科医生leo kanner首先提出"自闭症(孤独症)"概念,并对其临床特点进行了描述。1982年,陶国泰教授确诊了中国第一例自闭症患儿,是一个来自长春的6岁男童。自此,"自闭症"(孤独症)这个新奇的词汇走进了中国。 从首次提出自闭症理论,至今已有近80年的历史了。近些年,公众对自闭症的认识不断提高,但有关该精神疾病的病因和发生机制仍所知甚少。 奇特的是,自闭症与人们日常接触的许多疾病不同,没有任何两个自闭症的孩子具有完全相同的症状,他们的表现千差万别。与其表现的复杂性一致,自闭症是一种充满未知的疾病,等待我们去探索和认识。 01 可能引起自闭症的因素 据研究人员发现,自闭症患者的大脑与普通人的大脑之间存在差异,他们处理信息的方式也与普通人有所不同。 关于自闭症的研究有许多,而且很多研究仍在进行中。目前有几种已知的可能原因也相对罕见,具体包括: 除了这些罕见的,记录在案的原因,还有一些研究指出,高龄父母、某类型污染等问题都可能给孩子患有自闭症带来更高的风险。 需要注意的其他风险因素包括: 此外,有研究指出自闭症可能与免疫系统的问题有关。自闭症患者通常患有与免疫缺陷有关的其他身体问题,但是据美国国立卫生研究院(nih)指出,目前的研究证据还不足以显示免疫系统与自闭症具有直接关系。 02 什么样的孩子容易得自闭症? 儿童自闭症的发病机制目前还没有彻底了解,医学界根据对自闭症儿童的调查研究,总结出以下几种危险因素: 03 揭穿造成自闭症的谣言 ①冰箱妈妈理论 起源于上世纪五六十年代的的"冰箱妈妈"理论,经过几十年的科研证明,这个理论是荒诞的。 "冰箱妈妈"理论认为母亲的冷漠是造成孩子患上孤独症的重要原因,这个理论在很长时间内影响着人们对孤独症的认识,造成了对儿童干预方法上的偏差。 虽然说这个理论早已被推翻,但仍不时出现在公众视野中,混淆着公众的视线,不但令一些无辜的妈妈背上了"冷漠"的"罪名",更可能导致许多孤独症患儿错过干预治疗的最佳时间。 现在,国际上一致认可,自闭症和后天的父母养育方式是没有关系的,这个观点必须再次强调。 ②疫苗不会引起自闭症 1998年,安德鲁·韦克菲尔德(andrew wakefield)在柳叶刀上发表了一篇文章,他说,根据他的实验数据发现:"麻疹、腮腺炎和风疹疫苗与自闭症的出现还有肠道疾病有关。" 这篇文章在社会各界造成了极大的影响,这一结论简直是抛在疫苗界的核武器,直接导致了社会各层对疫苗本身产生了质疑。 这一言论至今还在被渲染、传播,危害极大。 直到2010年,《柳叶刀》发表声明称,因文章中儿童患者症状描述存在虚假,也没有得到当地伦理协会的许可,便撤销了该论文。 关于疫苗和自闭症之间的关系,科学家调查了数千例患者的病例,世界卫生组织也评估了这些研究方法和结论,尚未发现二者之间有任何联系。目前的研究都表明接种麻腮风联合疫苗不会导致自闭症! 接种疫苗并不会使孩子患有自闭症,反而,拒绝接种疫苗不仅不会预防自闭症,还会使孩子以及其他接触的孩子处于患其他传染疾病的危险中。 ③饮食疗法 很多自闭症孩子通常对某种口味或质地的食物非常敏感,因此喜欢吃的食物有限,可能会造成他们缺乏某种影响成长、智力、学习提升的营养元素。 尽管针对不同孩子的特性,改善饮食,补充营养对孩子是有益的,但营养不良绝不是导致自闭症的因素。 ④电子产品 现在还有一个更新的说法,认为孩子看手机,看ipad看多了,最后变成自闭症了,这个原因也不可能是正确的。自闭症的发病机制有其生物学基础,不会因为使用了太多电子设备而导致自闭症。 但是使用太多电子产品确实会使自闭症症状加重,比如,沉溺电子设备,失去了和父母、他人沟通学习的机会,同时电子设备里的世界不同于真人世界,会影响到正常的社交。另外,电子设备使用过多还会影响睡眠。这些都会对自闭症儿童有负面影响。 在我们谈论"是什么造成孩子自闭症"的问题时,相信很多人都有自己的看法和结论,但是我们一定要切记,这些看法和结论并不代表科学,我们应该擦亮眼睛,不要被错误的言论所误导,最终误人误己。


4月4号下午,合肥市六安路小学荣城花园分校一年级语文组在学校科技室进行集中学习,开展主题研课活动,一年级全体语文教师参加了此次活动。本次活动分为两个环节:第一环节是对上周叶冰雪老师的校内公开课-《识字六 古对今》和阮彦彦老师的校内公开课《小公鸡和小鸭子》进行评议;第二环节为主题研课, 研课主题是"低段教学中学生自主识字的积累和运用"。评课环节,首先由叶老师和阮老师分别阐述自己的教学目标和设计思路,以及教后反思。接着由全体听课成员进行评议,评议中,围绕两位老师的课程,老师们认真的分析了他们课程教学的各个环节,各抒己见,在给予两位老师充分肯定的同时也提出了中肯的建议:其中,叶老师在《识字六 古对今》教学中渗透学科素养,能娴熟的把现代信息技术与课堂教学有效结合,使课堂呈现更加生动有效,但课堂容量偏大,讲的多,读的少了一些,学生参与度不够,有待提高;阮老师学养深厚、准备充分、研究透彻、把脉精准,堪称一堂完美的精品课,但现代信息技术应用上稍嫌不足,算是一点瑕疵吧。主题研课活动环节,大家积极发言,献言献策。在识字教学中,首先要充分认识到识字积累在低年级教学中的重要性。其次,要结合具体的课文教学,将识字积累贯穿在平时的教学过程中,有重点,要采取生动形象的教学方法,结合游戏培养学生的学习兴趣,同时要积极培养学生的发散思维、展开联想,发挥创造的潜能,进行组词、说话。总之,要创造环境,引导兴趣,游戏为辅,通过大量阅读,持续积累,提升学生的成就感。课堂教学是一门充满遗憾的艺术,因此教师要用实际行动还课堂以真实,予学生以创造,为"遗憾"去追求,才能使教学这门艺术不断逼近完美,趋向高效,进而彰显课堂的精彩与美丽。发现问题、解决问题,以期促进教师成长是我们开展教研工活动的最终目的,六小荣城一年级全体语文教师们怀着一颗教研的初心,坚定毅行在教学教研路上,携手前行,共同成长。通过此次活动,成员们对于接下来的备课和活动设计有了更清楚的认识,相信他们会交出一份满意的答卷。


急性前列腺炎是男人泌尿生殖系统感染疾病之一,该病的男性的身心健康伤害很大,据了解,该病主要由细菌、病毒感染所致。致病因素大致可以归纳如下: 1.直接感染。急性前列腺炎的另一种感染途径为直接感染,细菌往往经尿道进入前列腺组织内,比如在进行尿道检查、放置尿管等诊疗操作中,由于无菌操作不严格或留置尿管时间过长,均有可能引起前列腺急性炎症。另外,不洁性交引起的尿道炎而导致的前列腺也是当今不容忽视的原因之一。 2.血行感染。急性前列腺炎的细菌感染主要传播途径为血行播散,如身体某部位发生脓性感染,当因某些原因导致身体抵抗力降低时,细菌可经血循环在前列腺部滞留而引起前列腺急性炎症改变,从而引发一系列病理变化及临床症状。病毒、衣原体、支原体感染也可引起急性前列腺炎。 3.生殖系统疾病。尿道炎性狭窄、会阴部外伤、部分老年性前列腺增生引起排尿不畅以致尿潴留者,或由于前列腺结石,均可诱发前列腺炎性变。 4.喜欢吃刺激性食物,如长期大量饮酒以致酗酒,长时间骑自行车均可导致前列腺充血,影响血液循环及炎症吸收,从而诱发急性前列腺炎,或使已有的前列腺加重。 了解了急性前列腺炎的致病因素之后,小编提醒各位男性朋友注意日常卫生,节制饮食等,要做到早预防,尽量把前列腺炎的发病率降到最低。 本文由男科专家答疑:小编整理发布,转载请注明。


生病的时候老会想自己到底干嘛了,莫名其妙的又生病了。其实没有无缘无缘的健康,也没有无缘无故的病痛。人的身体好比机器,不加油,不维护,罢工是迟早的事。陈李济医学部(热线电话:400-830-5430,800-830-5430)高医生总结了常见的几种情况,希望大家平时多注意,每天都健健康康! 1、引起腰痛的原因有哪些? 腰痛是一个症状,而非独立的疾病,引起腰痛的常见病因可概括为四大类:①由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起,如挫伤 、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。②由脊髓和脊椎神经疾患所引起,如脊髓肿瘤、脊髓炎等。③由内脏器官疾患所引起,如子宫及其附件的感染、肿瘤引起。④由精神因素引起,如癔病患者可能以腰病为主诉,但并无客观体征。 2、天气寒冷与腰痛有关吗? 有的患者腰痛症状像天气预报一样准,天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉会让血管收缩、缺血。患者多是由于在寒冷地区长时间停留,或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。 3、打麻将会引起腰痛吗? 长时间地打麻将,腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态,日久就易使腰背疼痛僵硬,不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重,腰部缺少活动,影响下肢血液循环,出现两腿麻木,久而久之可导致肌肉萎缩、僵硬,稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤,出现腰痛。 4、吸烟和腰痛有关系吗? 许多吸烟的人容易患腰背痛,其原因尚不明确,可能是吸烟引起慢性支气管炎,而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高;此外烟草中的尼古丁,可能会减低椎体血容量,从而影响椎间盘的营养,使椎间盘容易发生退变。 5、骨质疏松引起的腰痛有何特点? 骨质疏松症多见于老年人,尤以60岁以上女性多见。患者多诉全身疲乏,喜卧床或仰坐位而不愿活动;全身酸痛,尤以腰部为明显,可由腰向臀部和下肢放射,亦可由背部向肋骨和腹部放射。骨质疏松症所引起疼痛的程度没有腰椎间盘突出症严重,用性激素、高蛋白、高钙治疗后,症状减轻。 6、哪些内脏疾病引起牵扯性腰痛? 正如头痛一样,其原因不一定在头内。以下几个系统易引发腰痛:泌尿系统,如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等;消化系统,如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等;妇科疾患, 如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等;另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。 7、腰痛患者能穿高跟鞋么? 人穿上高跟鞋(4厘米以上)后,因骨盆的前倾增强,重力线通过骨盆后方,使腰部为支撑体重而增加负担,随之后伸增强,长期持续,会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米,腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加,腰痛的几率会越大。建议选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。 8、怀孕会引起腰痛吗? 妊娠怀孕是导致腰椎间盘突出的常见原因之一,发病率为1万。且多发于多次妊娠的女性。怀孕时候的腰部负荷增大是主要原因。建议平时多休息,动静结合! 9、久坐久站会引起腰痛吗? 对于长期从事坐位工作的人,容易引起腰部疲劳。办公室一族可以在繁忙的工作时间抽出几分钟的时间,站起来活动下,扭扭腰,做做伸展运动,缓解下腰部肌肉。目前我国私家车不断增多,有车一族在开车时应不断调整自己的坐姿,让自己处于舒适状态,特别是椅背要抵住自己的腰部,使腰部肌肉得到支撑,使周身血液得到循环。不要长时间保持某种单一姿势,要时不时变换一下体位,适当活动一下腰部,解除腰背肌肉疲劳。


绘本阅读指导师认证班21天心得笔记day18 把知识留给课堂 把体验留给户外 自然观察智能是指善于观察自然界中的各种事物,对这些事物进行辨别和分类的能力。 如何帮助孩子体验大自然? 我们应该感受大自然的美而不是死记动植物的名称,前段时间想入手各种百科全书,但是那么厚厚的百科全书,感觉自己看起来都会枯燥无味,孩子回喜欢吗?我们不是应该让孩子亲近大自然而不是灌输给他们简单的动植物名称吗?毛丫老师这节自然观察智能的课解开了我的谜团体验了大自然,观察树木的壮美,欣赏花朵的清新,聆听鸟儿的清脆歌声,顺应孩子的好奇心,留给他们足够的空间探索,陪孩子一起观察,如果他对某个事物感兴趣,想深入了解,这时候,我们就可以借助百科全书和丰富的网络资源,帮助他们了解名称习性等等细节。此外,进入大自然活动之前,我们应该根据目的地准备几个自然观察项目和必须的物料,当孩子无法集中兴趣点时使用。这样可以通过各种各样的方式去体验大自然,帮助孩子集中精力,不会因准备不充分而一无所获,更不会因此而不喜欢与大自然亲密接触。 通过亲近自然,唤醒孩子的好奇心,让孩子通过视觉,听觉,嗅觉味觉和触觉来感受和认识这个世界。 好奇心是一个人一生之中最宝贵的财富,爱因斯坦,达芬奇都是一生中充满好奇心的人,我们要做孩子的粉丝和助理,鼓励他们观察和探索,培养他们的兴趣。


中国社会科学院日本研究所《日本学刊》供本网特稿原标题《产业政策与竞争政策能否协调-日本产业政策与竞争政策协调机制及其启示》,原文刊载于《日本学刊》2019年第2期发表(全文约1.9万字)。【作者】李慧敏(中国科学院科技战略咨询研究院助理研究员)王忠(北京市社会科学院副研究员)参考消息网4月22日报道 李慧敏等认为,日本产业政策和竞争政策相互关系的动态发展,可大致划分为"产业政策主导时期"、"竞争政策强化时期"和"协调发展时期"三个阶段。伴随20世纪80年代日本产业政策的转型,日本政府不断摸索协调产业政策和竞争政策的相互关系,通过部门职能分工、制定共同执法指南、明确实施细则、共同实施政策评价制度以及竞争影响评价制度等来构建两者之间的协调机制。根据日本经验,中国政府应考虑完善竞争政策法解释论、提升执法独立性、重视市场竞争状况评估、健全竞争政策制度设计;深入具体行业实施产业政策"个性化"转型方案,重视经济民主的判定准则,科学评估产业政策;尊重消费者权益和中小企业"经营自由权",营造尊重竞争的软环境。


吃出健康四时蔬果养生法饮食养生2009-04-24 19:49:35浏览57批评1字号:大中小 前人有云:病从口进,不管您为活而吃,或是为吃而活, 饮食是人生主要一环。而我们如何吃有营养又健康? 若何平衡摄与人体所需求的营养? 您又应当留意甚么呢? 那里搜集了各类怎样吃得更康健的资讯,帮忙您吃得安康又营养. 瞅佑瑞(中国医药大教助理传授)春天蔬果理气化痰 春天,天色由严寒垂垂转和暖,大天回春,但仍会有暖流的去袭,气候乍热乍寒,温差转变大,所以这一季候也多感冒、肺炎等呼吸道的疾病,有些食物有理气化痰,清热润肺的功效,对呼吸道有庇护的感化。 秋天时阳气降发,饮食上要平淡安然平静为好,因为正在夏季时食用较多的膏梁美味,人体摄取的维生素生怕会不敷,因而要多增补新颖的绿色蔬菜、生果和谷类等多纤维量的食品,而且淘汰摄取高脂肪、高胆固醇及高热量的食品,辛辣的调味品和烈酒也皆应制止。 以下供给一些春季蔬果的功能宜忌供读者参考: 山药 性味平甘、无毒,无益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢之功效,用于脾胃健壮、食少体倦、泄泻及妇女黑带等症,有肿胀、气滞漏洞的人不要吃。 玉米 性味甘平,有开胃益智、理中、活血宁心的功效,习惯性便秘脾胃气虚、高血压、高血脂、冠心病的人宜用,但吃太多会招致胃闷气胀,另外阴虚火旺的人忌食爆米花。 韭菜 性温味甘辛,具有温中散瘀、止气解毒、止汗固涩、益肝健胃、温胃助阳等功效。用于反胃、脱肛、跌挨毁伤、胸痹腹痛、阳痿遗精、多尿,习惯性便秘、痔疮、阳萎、频尿的人宜食。 芹菜 味甘、微苦、性凉,具平肝清热、清利湿热功效,合适糖尿病人、更年期妇女、水肿、高血压、血管硬化的人食用,然则脾胃衰弱的人慎食。 芥菜 性温味辛,有温中利水、宣肺豁痰、解表利尿、利九窍、明线人功能,用于咳嗽痰多、胸膈谦闷等弊端。 明白菜 性味甘仄,能够化痰行咳、退烧解毒,适于加肥、防便秘、痔疮、胸闷、头痛。 桃子 性味甘酸、微毒,具有活血化瘀的功效,多食则会令人腹胀。 樱桃 味甘、性温。有补中益气、健脾祛湿的功能。用于病后体虚、疲倦少食、风湿腰痛、四肢不灵、血虚等,但糖尿病人忌食。 草莓 性凉味甘酸,功效润肺生津、健胃和中、益气养血、凉血清热、解酒毒,主治肺燥干咳、津少心渴、食欲不振、消化不良。 梅子 味酸涩、性平,可改进吐逆、便血尿血、增进肠胃爬动、改擅暂痢、断根腹胀、促进食欲、晕车晕船、解酒。 夏日蔬果清暑解热 夏日又湿又热,简单有胸闷、胃纳欠安、四肢有力、精力委靡、微热嗜睡、多汗、瘦削倦怠征象等,由于肠胃消化才能削弱,饮食应平淡、量少、少油腻,以减少肠胃的承担。 夏天饮食的调配以油腻为主,要留意食物的色、喷鼻、味,以增添食欲。炎天轻易形成水分的流掉,引起家体电解质的不服衡,所以要留意水分和无机盐的增补。可以多食用瓜类蔬菜和水果,除能弥补水额外,另有大量的维生素和矿物资,具有清热利尿的功效。 以下供给一些炎天蔬果的功能宜忌供读者参考: 苦瓜 味苦、性寒,能清暑解热、解毒除烦、清心明目,糖尿病、少痱子、目赤、咽喉痛的人宜食,脾胃虚寒、拉肚子的人忌食。 丝瓜 性味甘凉,有清热化痰,凉血解毒功效,可治便秘、口干、牙龈肿胀,妇女经期的调度也有助益,但常拉肚子的人不宜多食。 空心菜 性寒、味甘、无毒,具清热、凉血、润肠通便功能,合适便秘、痔疮便血、糖尿病、易流鼻血的人,但妇女经期、慢性腹泻者忌食。 竹笋 性味甘寒,主消渴、益力量、消食健胃、清肺化痰等功能,肥肥、便秘、动脉硬化的人宜食,但上消化道出血、尿路结石的人忌食。 冬瓜 味甘、浓、性凉,可清热利水、解暑热、消热痰,肥胖、糖尿病、冠心病、高血压的人宜食,但是体虚、拉肚子的人不宜。 苹果 性味苦凉,具润肺死津、除烦功用,下血压、收管炎、风俗性便秘、小女背泻、消化不良的人宜食,而糖尿病人没有宜。 梨子 性味甘凉,有生滋润燥功效,用于痰热咳嗽、咳嗽咳血、便秘、酒精中毒,但脾虚便溏、外感风寒咳嗽不宜。 西瓜 性味甘寒,有清热解暑、利尿除烦功能,高热烦渴、中暑神昏、泌尿系传染、肾炎、水肿、口舌生疮的人宜食,但胃寒湿衰者不宜。 葡萄 味甘、酸、性平,补气血、健脾胃、利小便,低血糖、低血压、急性尿道炎宜食,但脾虚腹泻不宜。 芒果 性味甘酸、凉、无毒,益胃、止呕、利尿,止吐逆、治晕车船,但干疹、过敏性鼻炎不宜。 凤梨 性味甘平,生津止渴、助消化、利尿,寒热烦渴、食欲不振、疲倦宜食,但胃溃疡、胃寒、肝炎不宜。 秋天蔬果生津润燥 台湾四时不清楚,秋季阳气转衰,阴气日上,摄生应适应骨气转背支敛、降气、润燥、抑肺扶肝,删酸减辛。 秋季天色干燥,易伤津液,这个时节的饮食本则为挑选辛凉生滋润燥的食物,以达摄生健体的目标。春天要少吃辛味的葱、姜、蒜、辣椒,多吃一些酸味的生果蔬菜,多喝开水、豆乳、果汁,奇怪蔬果具润燥通便的功能且富含水份,多食可补津液。以下供应一些秋日蔬果的功能宜忌供读者参考: 白萝卜 性味辛、甘、凉,有化痰消积、理气宽中功效,相宜咳嗽痰多、食积满闷、消化不良者,但对体质虚弱、脾胃虚寒、虚喘者则不宜。 莲藕 性甘、寒,能凉血集瘀、清热除烦,合用于便血、月经过量、病后、产后、劳倦、消化讲出血、心悸者,但糖尿病、脾胃虚热、痛经者不宜。 花椰菜 性甘,能清热利尿、强化骨骼,适合消化不良、食欲不振、大便干结、肥胖者,但有凝血功能非常者不宜。 北瓜 性味甘、温,具有补中益气、止痛、杀虫的结果,关于高血压、冠芥蒂、瘦削者、糖尿病、胃下垂、蛔虫腹痛、火水烫伤者可吃多吃;黄疸、足气、饮食削减者不宜。 茭白笋 性甘、寒,能清热解毒、利尿、除烦渴,高血压、黄疸者可多吃,痛风、脾胃虚寒、阳痿者不宜多吃。 茄子 性味甘、凉,具有清热凉血、止痛消肿功能,高血压、动脉硬化、痔疮下血、疮疡肿毒、种种出血症者可多食用,脾胃虚寒、食少便溏、有目疾者不宜。 秋葵 性味甘、寒,清热利湿,对付尿路熏染、水肿者可多食用,脾胃虚寒、功能欠安、常常腹泻者不宜。 梨子 性甘、凉,能生滋润燥,痰热咳嗽、便秘、酒粗中毒者可常食用,脾虚便溏、中感风冷咳嗽者少吃。 柿子 性味甘、涩、寒,具有滋养肺胃,固肠止泻、解酒止血功效,胃及十两指肠溃疡出血、痔疮、便血、月颠末多者宜多食用,但风寒感冒、脾虚便溏者不宜。 苹果 性甘、凉,能润肺生津、除烦,高血压、冠心病、支气管炎、习惯性便秘、小儿腹泻、消化不良者可多吃,糖尿病、胃寒者则少吃。 枇杷 性味甘、酸、凉,可润燥清肺、止咳、和胃,咳嗽、胸闷多痰、消化不良可多食用,糖尿病、脾虚滑鼓则不宜。 柚子 性甘、酸、寒,具有下气化痰、健胃消食的功能,抵消化不良、慢性支气管炎、咳嗽痰多、宿醒者可多吃,但体质衰弱、脾虚滑泄则少吃。 冬季蔬果清热润肠 冬气候温骤降,人体的免疫力也会随着下降,吸吸道防备的功能消退,轻易惹起一些呼吸道的徐病,如伤风、肺炎、咳嗽、气喘等疾病。别的天热,身材的血液轮回变好,也轻易引发心、血管的疾病,以是应注重保和缓充实的歇息。 冬天饮食的基来源根基则是适应体内阳气的躲藏,以敛阳护阴为底子,要养肾御寒,增长热量,进步人体的抗病本领。 冬天勾当量相对低落,出汗量削减,水份弥补也较少,并且自发热量低,自但是然摄取较多的淀粉类及肉类食品,是以,成为肛裂、便秘、痔疮等好发的季候。所以冬季不要记了多喝水、摄食富露维生素c新颖蔬果,以和谐高油脂、高热量的饮食。 以下供应一些冬天蔬果的功能宜忌供读者参考: 高丽菜 性味甘平,可清热利尿、解毒、润肠通便,用于胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘。 茼蒿 性味辛甘,有战脾胃、方便、浑血、养古道热肠的成效、清痰润肺,宜用于肺热咳嗽、年夜便干结者,但阳实发烧(嘴唇深白,吐燥而渴,大便枯燥,小便短赤)者不宜食用,推肚子的人也不要吃。 番茄 味甘、酸、性微寒,具清热解毒、凉血平肝、降血压功能,用于高血压、心净病、肝炎、食欲不振,可是胃寒不宜生吃、妇女经时代也要少吃。 菠菜 性味甘凉,有清利胃肠、活血通脉的功效,用于冠心病、高血压、糖尿病、贫血、习惯性便秘;滑肠、脾虚泄泻者、或有肾、输尿管、膀胱结石的人皆忌用。 红萝卜 味甘、性微凉,具清热润肠、开胃杀虫功效,可用于习惯性便秘、腹痛、高血压、小儿烦忙疹透收不顺畅。 金橘 性温、味辛甘,有理气补中、消食化痰的成果,宜用于食欲不振、高血压、血管软化、慢缓性气管炎等病症,但糖尿病、脾强气虚忌食。 橘子 味甘酸、性温,有健胃、理气、化痰的功效,用于脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰喘、怀胎恶阻,但有扁桃腺炎、牙痛者忌用。 枣子 性味甘温,具益气生津、调和营卫功能,用于血汗管疾病、营养不良、癌症患者,糖尿病忌用。 鸭梨 性味甘寒,有化痰止咳、助消化、解酒的功效,咳嗽痰喘、消化不良,脾胃虚寒的人忌用。


煤炭行业科技论文撰写与投稿指南(三十五) 第六章 科技论文撰写编校中常见问题汇编 第五节 关键词问题 关键词的标引是否恰当,直接关系到 知 名数据库的收录和论文被检索 到 的概率,影响研究成果的有效传播 和 被利用率 。 关键词的正确标引对提高期刊被引频次和影响因子有重要意义。关键词的选取应遵循"选全、选准"的原则, 选用能准确反映论文主题思想和特征内容的规范化的词语; 不 要 遗漏文中涉及的新观点、新方法、新技术、新成果概念等关键性的主题词;其选取范围不要仅局限于文章标题,还可从文章的摘要、各级层次标题、正文、结论中进行遴选。 由于科技论文作者及少数编辑对关键词 标引 的理解和认识不够, 目前 关键词标引存在 以下 问题 :数量少、 主题词漏标 , 泛指性词汇过多 , 随意 标注等, 导致论文所标引的关键词不能确切地反映文章主题。 1 数量少 作者来稿中关键词数量普遍偏少,以3~ 4 个为主。《煤炭科学技术》要求关键词数量为 5 ~ 8 个。 2 通用词过多 通用词是指那些没有独立检索意义的泛指词 ,如 "方法 、 研究 、 探讨 、 分析 、 报告"等适用于不同学科领域的、毫无参考和检索价值的泛义词。 如果读者以这样的关键词在中国知网搜索文章, 其检索结果必然将 所有 自然科学、工程技术、人文与社会科学等多学科文献中包含该词汇的文献汇集到一起, 这只会干扰读者对检索结果的辨识 。 所以标引 泛指词 是毫无意义的,可 将通用词与专业领域的专指词结合起来构成主题词 ,如 "...方法 、 特征 、 设计 、 评估 " 等组合后均可作为关键词。 【示例】 巷 道截面;煤与瓦斯突出;数值模拟;实验研究;应用 【 分析 】 "数值模拟、实验研究、应用"作为关键词过于泛指,不能反映全文的主题内容。 3 漏选主题词 漏选主题词或主题词不全的现象非常普遍 , 有作者仅局限于从题 名 中选取,导致选取的主题词欠准确和完整。 【示例】 《矿井水井下处理新技术及工程应用》 【原稿】 矿井水;井下处理;新技术;工程应用 【分析】 以上4个关键词均来自题名,其中"新技术、工程应用"是泛指的通用词,不符合要求。通读全文,作者详细介绍了 3 种井下水处理新技术,因此 3 种技术也是最为关键的主题词,应在关键词中予以体现。 【 修改 】 矿井水;井下水处理;高矿化度反渗透水处理技术;超磁分离水体净化技术;采空区处理矿井水技术 4 使用非公知的缩写词 关键词标引不提倡采用英文字母缩写词,但在大量来稿中,经常发现有缩写词作为关键词列出。 【示例】 神华煤;水煤浆;dcs; dcsa 【 分析 】 英文缩写词不应单独作为中文关键词,且dcs、 dcsa 也不是常规缩写词,因此须改为中文全称。 审核 :朱拴成 免责声明:图片来自原帖转载或网络,版权归作者所有,如有侵权,请联系删除。


南谟喝?怛那,哆?夜耶。 ????。俱住俱住。 摩?摩?。虎?,?。贺贺, 苏怛?,?。泼抹?,娑婆诃。 补阙真言注音: nā mó hē là dá nà,d ō là yè yē。 qié là qié là。jù zhù jù zhù。 mó là mó là。hǔ là,hōng。hè hè, sū dá ná,hōng。pō mò ná,s ō pó hē。 发音注解: 南谟:也有的书写作"囊谟"。可读作"南无(nā mó)",今人多读成南(ná拿)无(mó摩)。 ?:各地多读成(là辣),此字与喇通假,喇,古读(là辣)。也有的地区读本音(l ō)。 怛:读音为(dá答)。 那:读为(nà纳)。此字读音(nā、ná、nà、n ó...),是常用的多音字,读法较为复杂。 ?:读(qié茄)为古音。另发音为(qiè切)。 ?:读音为(hōng轰)。 ?:读作(ná拿),"泼抹?"中"?"有的书中写做"?",其实"?"和"?"两字都是汉字"拿"的异体字,发音都为(ná拿),有的经书中甚至直接写成了"拿"字。也有的书里注音为(nú奴)。 功德介绍: 解说:此真言又称补缺真言。全名为"法华补阙真言"或"地藏菩萨补阙真言",为梦授咒。-见《大正藏图像部》第四册页260下、276中。 此真言是蜀郡静泉寺僧道如,俗姓李,发愿读《法华经》一万遍。至元和初遍数满。邻房有一僧,死经七日却活来云:见地藏菩萨,有冥司与卒等俱时至,问僧云:汝与道如邻房住否?答曰:然也。地藏菩萨云:道如持经一万遍满毕,然以漏阙至多,冥官藏不能纳之。汝持此明与彼道如,每诵经一遍即诵此"明"(指此补缺真言)三遍,所遗阙文句即得圆满如法。冥官摄受云云。 在汉传佛教的补阙真言通常所用的是两个: ⑴、补阙圆满真言-?,呼?呼?,社曳穆契,娑诃。 ⑵、补阙真言-南谟喝?怛那,哆?夜耶。????。俱住俱住。摩?摩?。虎?,?。贺贺,苏怛?,?。泼抹?,娑婆诃。 一般出家人诵完经后常用的是第二个。 据现有文献资料,最早出现类似现在流通本所诵的"补阙真言"咒文如下(按翻译年代排列): 一、唐 实叉难陀大师(652~710)译《百千印陀罗尼经》中的"百千印陀罗尼随心咒"。 汉咒文是: ? 虎?虎? 社耶 目? 萨婆诃 梵文罗马拼音转写:om h r -h r jaya m khe svaha 咒文功德: 若有比丘比丘尼优婆塞优婆夷及余净信善男女等造塔之时,书此"陀罗尼句"置于塔中,便得具足造百千塔殊胜功德无异。-(《大正藏》第二十一册页886中) 二、唐 一行禅师(683~727)撰的《北斗七星护摩法》中的"补阙真言",请注意这是"整理式"的法本,并非来自"梵本转译"(即二手资料)。 汉咒文是: ? 呼噜呼噜 佐野 保计伊 娑婆诃 梵文罗马拼音转写:om h r -h r jaya m khe svaha (虽然汉字作"保计伊",极可能仍是m khe此字,因为这是一行禅师编撰的法本,非来自梵本之译,恐有传抄之误!)-(《大正藏》第二十一册页458下) 三、唐 不空大师(705~774)译《菩提场庄严陀罗尼经》中的"菩提场庄严心中心陀罗尼"。 汉咒文是: ? 虎噜虎噜 惹野 穆契 娑 ?诃。 梵文罗马拼音转写:om h r -h r jaya m khe svaha 咒文功德: 若有善男子善女人,欲求种植善根,修无上菩提道资粮者,?刍?刍尼优婆塞优婆夷或善男子善女人净信善心者,应受持此陀罗尼,以此积集善根...复次金刚手第二校量福德,以少善根因缘,能成就广善根果报。...此陀罗尼能成办一切事业,能与一切悉地,能消灭一切罪障,所作一切事业通达无碍,应身器清净,澡浴着新净衣,每日诵一百八遍,即见一切诸佛,寿命百岁远离一切疾病。...真言教法悉皆成就,日满一切愿,由作此法先行成就。-(《大正藏》第十九册页674中) 四、北宋 法贤大师( ~1001)译《佛说洛叉陀罗尼经》咒文中的最后一句。 汉咒文是: ? 虎?虎? 惹野 目契 萨婆诃 梵文罗马拼音转写:om h r -h r jaya m khe svaha 咒文功德: 是陀罗尼难得值遇,由如诸佛,出于世间。阿难若有众生,得此陀罗尼能受持者,是人所获功德如持"洛叉佛"无异,能与众生成大福聚,能灭众生无量重罪。-(《大正藏》第二十一册页907下) 五、至于发生在南宋 高宗绍兴九年(公元1139年)王氏诵《金刚经》所"梦感"的咒文只能供参考,毕竟它不是"原梵本对译"。 记载中的"梦感"咒文是:"?!呼呼,社曳穆契莎诃。" 慧律法师着《净土圣贤录易解 往生女人第九》 六、诺那 呼图课图大师所传的"补阙真言"版。 汉咒文写成: 嗡 都噜都噜 渣雅 穆克 梭哈 咒文功德: 西康诺那呼图克图于《诺门普传真后集》中云:每晚课毕时,诵此真言七遍,然后回向,则日间所念诵之经咒能增加一千万倍功德。 本咒梵文意义: 据上面六种资料的整理,除王氏的"梦感咒"不算外,汉咒文大致都是相同译本,而藏本将"呼"?作"都"?,此乃藏音与梵音略异之处。行者若要依梵文应发成"呼"音,若要发藏音则念成"都",请自行择取! 本咒梵文试析: 梵文罗马拼音转写om h r -h r jaya m khe svaha 注:h r 字依不空大师之译是"速疾"。jaya是"胜利,摧破"。m khe是"面目,口,门"。整句要表达的大略意思是:让你快速的成就,快速地进入胜利成就之门。(请注意:以上只是梵咒的字面大略意思,仅供参考。梵咒的义理是无量无边的,唯有佛与佛方能完全圆满证知) 本咒功德说明: 诺那呼图克图说:"诵此真言七遍,然后回向,则日间所念诵之经咒能增加一千万倍功德",笔者认为这是一种勉励大家修法的一种"开示",到底佛说的"经典"中有没有这样的"意思"存在 从汉文的经典记载来说,虽然没有说要念"七遍"或"三遍",但是念这个咒语肯定是能增加修法功德,快速让你的修法容易成就的!下面再重整理一次"经典"对这个咒语的功德说明: -书此"陀罗尼句"置于塔中,便得具足造百千塔殊胜功德无异。《百千印陀罗尼经》(《大正藏》第二十一册页886中) -若有善男子善女人,欲求种植善根,修无上菩提道资粮者...应受持此陀罗尼,以此『积集善根』...复次金刚手第二校量福德,以少善根因缘,能成就广善根果报。...此陀罗尼能成办一切事业,能与一切悉地,能消灭一切罪障,所作一切事业通达无碍,应身器清净,澡浴着新净衣,每日诵一百八遍,即见一切诸佛,寿命百岁远离一切疾病。...真言教法悉皆成就,日满一切愿,由作此法先行成就。《菩提场庄严陀罗尼经》《大正藏》第十九册页674中) -得此陀罗尼能受持者,是人所获功德如持"洛叉佛"无异,能与众生成大福聚,能灭众生无量重罪。《佛说洛叉陀罗尼经》(《大正藏》第二十一册页907下) 附录:《金刚经》另一版本的"补阙真言" 补阙真言 南谟喝?怛那,哆?夜耶。????。俱住俱住。摩?摩?。虎?,?。贺贺,苏怛?,?。泼抹?,娑婆诃。 解说:《金刚经》所附的这个"补阙真言"全名应为"法华补阙真言"或"地藏菩萨补阙真言",为梦授咒。--详见《大正藏图像部》第四册页260下,276中。 记载如下:此真言是蜀郡静泉寺僧道如,俗姓李,发愿读《法华经》一万遍。至元和初遍数满。邻房有一僧,死经七日却活来云:见地藏菩萨,有冥司与卒等俱时至,问僧云:汝与道如邻房住否?答曰:然也。地藏菩萨云:道如持经一万遍满毕,然以漏阙至多,冥官藏不能纳之。汝持此明与彼道如,每诵经一遍即诵此"明"(指此补阙咒)三遍,所遗阙文句即得圆满如法。冥官摄受云云。 白话解说∶转载自法尔禅修中心张玄祥居士所撰《如何利用金刚经来修行》 知道补阙真言的由来吗?补阙真言是有个人发愿念一万遍的《地藏经》,念完了回向,到了阎罗王那儿却不收,因为其中大半都在打妄想,这下功德没有了,他死后不解:"我念了一万遍的《地藏经》为什么没有功德?"所以地藏王菩萨就写了这则补阙真言,要他每次念完后就念一则补阙真言,来弥补打妄想、念错的地方,这样阎罗王才勉强同意收下,所以持咒、诵经要如法,少打妄想。 两个真言区别不算大,都是针对诵经的功德,只是出处不同 补阙真言又叫补缺真言。全名是"法华补阙真言"或"地藏菩萨补阙真言",为梦授咒。《大正藏图像部》第四册中有记载。 这个真言是蜀郡静泉寺僧人道如,俗姓李,发愿读《法华经》一万遍。他的邻房也有一个僧人,死了七天又活过来,他说:见到地藏菩萨,还有冥官与随从也跟着一起来,问这个僧人:你与道如的房间相邻吗?他回答:是的。地藏菩萨说:道如持诵法华经一万遍已读满数了,但是漏阙很多,冥官不能收藏。你把这个"明"(补缺真言)给道如,每诵经一遍即诵此"明"三遍,所遗漏的文句就圆满如法了。补阙真言就是这样来的 补阙圆满真言又叫菩提场庄严心中心陀罗尼,出自《菩提场庄严陀罗尼经》,这个真言似乎范围大一些,可以增上念经的功德,读经文后加诵7遍吧 经中说每日诵一百八遍,即见一切诸佛,寿命百岁远离一切疾病。等等 念经后读哪个都可以,两个都读也可以,应该没什么分别,据说出家僧人一般读补阙圆满真言较多一些,也是经文上说的功德更多一些的缘故吧。


1、我们的钙摄入达标了吗? 每四次全国营养调查结果表明:我国大多数居民每日摄入量仅达到规定标准的41%,即400mg不到。普通人群尚且如此,特殊时期的特殊人群岂不更应重视? 2、骨头汤能理想补钙吗? 不能。研究发现,经过长时间熬制的猪骨汤,一碗含19mg钙,如果以每日800mg摄入量算的话,得相当于喝多少碗啊? 3、孕期腿不抽筋就代表不缺钙、只要缺钙就能化验出来,对吗? 错,钙的99%集中在骨骼和牙齿中,"缺钙"时血钙不一定低,当人体钙摄入不足时,就要动员骨钙来保持血钙的正常,表面上看天下太平,实际是在透支自己的健康。 4、孕期应该从什么时候开始关注钙补充? 美国伊利诺伊州立大学,北京天坛医院,北京骨营养研究所研究发现,孕11周时准妈妈对钙的吸收利用率远高于孕中,晚期。因此可以解释为什么有很多孕妇,在中晚期无论怎么补钙还有腿抽筋现象的发生。人体内的天然机制要我们在孕育生命的早期为孩子未来的成长做好准备。那种要等到孕中期才关注钙补充的观念需要与时俱进了。因此我们建议,高龄妇女需从孕前开始,适龄妇女应该从孕2个月后就开始关注钙补充。 5、中国营养学会对孕妇,乳母每日钙摄入建议量是多少? 孕前800毫克,孕中期1000毫克,孕晚期及哺乳期1200毫克。 6、有人说"补钙多了,孩子会头硬不好生"对吗? 还有很多人说补多了会导致胎盘钙化,这个大家完全不用担心,因为我们每天摄入 的钙量还远远达不到每天2000毫克,只有在每天长期摄入超过2000毫克的钙才会有 可能导致胎盘钙化,其实准妈妈即使不补钙,临产时胎盘都会有ⅰ~ⅱ度钙化,这是 孩子肺功能成熟的标志。所以钙摄入并不是胎盘钙化的直接原因。 美国,中国营养界的标准是一样的,每天钙摄入量超过2000毫克即为过量,而中国营养学会的调查显示,我国居民的钙摄入量还不到建议量800毫克的50%。处在孕期和哺乳期的人是要担心钙摄入多了呢?还是要担心钙摄入足不足? 7、有人奇怪为什么孩子1岁了,才长了2颗牙? 问题出在孕期,孕5周宝宝乳牙牙胚开始发育,孕5月恒牙牙胚开始发育。孕期缺钙就会影响宝宝出生后牙齿萌出。 8、为什么刚过四十就腰酸背痛,腿抽筋? 这是骨质疏松的表现,因为从35岁开始骨密度开始下降,钙不足就会导致以上现象。 9、老人为什么容易骨折?随年纪增加身高降低?睡不好觉? 老人对钙吸收差,饮食摄入不足,更容易缺钙。 10.补钙最佳时间是什么时候呢? 餐后半小时或睡前服,注意不要与奶一起服用。 11.影响钙吸收的食物? 可乐,酒精,富含植酸,鞣酸的食物(如麦麸,菠菜等) 12.促进钙吸收的营养物质? 维生素d, 维生素c,蛋白质 13、只要补钙就能解决缺钙的问题吗? 错。有人一直在注意却仍然缺钙,发生这种情况一方面是因为维生素d摄入不足,没有维生素d的支持,吃再多的钙也不好吸收,维生素d每天需要量至少为400国际单位,另一方面很多因素会影响钙吸收利用,如镁摄入不足或严重锌缺乏时,食物中草酸过多,喜食高糖高脂食物和碳酸饮料,缺少运动等。


为关爱女性健康,促进妇产科疾病早预防、早发现、早诊断和早治疗,保障高龄、二胎孕妇生育健康婴儿、降低新生儿出生缺陷,今年"三八"妇女节之际,在无锡市新吴区妇幼保健所指导下,无锡虹桥医院特开展妇产科疾病公益筛查活动,对年龄在18岁至64岁的女性、尤其是有遗传史的女性提供常规妇检、阴道镜检查、乳腺视诊与触诊、乳腺彩超等免费检查,以及针对35岁以上的高龄孕妇及有过不良妊娠史或遗传病史的孕妇提供常规产检、孕10周内早孕彩超等免费检查等。 提高女性健康意识 疾病需要早发现 说起肿瘤筛查,无锡虹桥医院妇产科主任韩宏秀不禁感叹:"虽然连续开展了几年的肿瘤筛查,但很多女性的保健意识还远远不够强。"她接触的筛查对象,当通知有异常情况的时候,很多人因为没有身体的明显不适或健康意识薄弱,经常不愿意做进一步检查。 据了解,上世纪90年代后,乳腺癌已居女性高发恶性肿瘤前列,这种趋势延续至今,成为首位女性恶性肿瘤。宫颈癌是目前唯个病因明确的恶性肿瘤,而宫颈感染人类乳头瘤病毒(hpv)高危型是宫颈癌主要的致病原因。"宫颈癌的发生与高危型人乳头瘤病毒,也就是hpv的持续感染相关。"韩宏秀介绍说,hpv是一种常见病毒,可通过性行为传播,多数性活跃的人群一生中某个时段都可能感染上hpv,所以即使查出感染也不要害怕。 无锡虹桥医院为"两癌"筛查能够提供的检测手段包括乳腺手诊、乳腺b超、妇科检查、hpv检测、白带检查。如果初筛异常,还能进一步进行宫颈tct、阴道镜加活检、乳腺钼靶检查等。 多种检测手段并举 降低肿瘤发病率 "两癌"虽危险,但也有其"软肋",因为肿瘤的病变进展是一个长期的过程。以宫颈癌为例,从hpv感染到发展为宫颈癌,会经历一段较长的潜伏期,甚至可达10年之久。从这个角度看,宫颈癌是可以防范的。 "hpv和tct这两项检查都是宫颈癌筛查的手段。"无锡虹桥医院妇产科主任韩宏秀介绍说,tct即液基薄层细胞检测,是目前国际上较先进的一种宫颈脱落细胞学检查技术,对宫颈癌细胞的检出率很高,同时还能发现癌前病变。hpv则是人乳头瘤病毒检测,临床发现hpv是导致宫颈病变和宫颈癌的元凶。"若经济条件允许,25岁以后,妇科检查可同时做hpv和tct检查。前者能查出是否有致病原因,后者能说明细胞是否有变化,即癌前病变。"两者结果均为阴性,那么此后3-5年再做检查即可。 对于乳腺癌,无锡虹桥医院乳腺科主任章丽娟表示,b超和钼靶检查是筛查乳腺癌的两种方式,一般来说,钼靶检查针对绝经后的人群来说更为有效精确。她建议绝经前人群同时选用b超和钼靶两种检查方式,以提高筛查的准确率。 章丽娟提醒,女性平时自检乳房很重要,发现异常应尽早去医院做进一步检查。她建议,除了40岁以上女性需定期接受检查,有乳腺癌家族史、"丁克"或未哺乳的高危人群需将筛查年龄提早到35岁,"现有研究已经明确指出,适时生育、母乳喂养可以有效降低乳腺癌发生率。"章丽娟说。 出生缺陷儿逐年增多 产前筛查必不可少 作为世界上人口最多的国家,我国也是出生缺陷高发国家,随着二孩政策实施,这一现象更加严峻。 出生缺陷即通俗所言之"先天性畸形",是指婴儿在母体子宫里就发生的发育异常以及存在于身体某些部位的畸形。全国每年新增主要出生缺陷疾病分别是先天性心脏病、神经管缺陷、先天性听力障碍和唐氏综合征等。预防出生缺陷有三道防线,其中二级预防就是产前筛查。 无锡虹桥医院妇产科主任韩宏秀介绍,二级预防是指导孕妇在怀孕期间定期做产前检查,尤其是高龄和高危因素的孕妇,唐氏筛查和超声检查在怀孕期间必不可少。由遗传因素所导致的出生缺陷往往很严重,像唐氏综合征这样的染色体病、染色体微缺失微重复综合征、单基因病等,迄今还没有根治方法,只有通过产前筛查和产前诊断及时对缺陷胎儿终止妊娠。 做好产前筛查 保障高龄孕产妇安全孕育 与不断增长的新生人口相对应,随着"全面二孩"政策的实施,不少高龄已婚已育女性陆续加入生育大军,近两年来高危孕产妇生育率也不断升高。而高龄产妇是导致出生缺陷儿增多的主要因素之一。"高龄产妇更需要做产前筛查,孕妇年龄越大,生有缺陷儿的风险也会相应增加",无锡虹桥医院妇产科主任韩宏秀说。对于高龄产妇,出现染色体异常和先天性心脏病的概率也是明显增加的,从染色体来看,随着孕妇年龄增大,卵巢功能比年轻孕妇要差一点,卵子功能也会差,造成染色体异常的风险就会大一些,但是高龄孕妇可以通过dna检测筛查出异常的染色体进而更好地进行预防。 韩宏秀指出,产前检查对于检测出生缺陷是很有成效的,以先天性心脏病为例,孕期做的普通超声筛查可以检出相当高的先天性心脏病,严重的先天性心脏病通过心脏超声检测出来的几率也很高。重大出生缺陷的产前筛查和产前诊断关乎我国出生人口素质,也关乎每个家庭的幸福和谐,是重大的公共卫生问题。韩宏秀表示,出生缺陷越早发现越早治疗效果越好,这是一种理念。随着人口素质的改变,产前筛查技术也在不断进步,为了保障下一代的质量,出生一个健康聪明的孩子,应该一步一个脚印扎实做好产前筛查工作。 知识链接 无锡虹桥医院院长吴晓光指出,作为以妇产科见长的医院及市产前筛查定点机构,在区妇幼保健所指导下,医院以此次妇产科疾病公益筛查活动为契机,积极合理利用医疗技术资源,切实促进乳腺癌、宫颈癌筛查工作,进一步增强锡城女性对"两癌"的自我保健意识,通过早发现、早诊断、早治疗,提高治愈率,降低死亡率;同时对孕妇实施有效产前筛查,减少出生缺陷的发生,普及优生优育知识,提高公众对预防出生缺陷重要性的认识。吴晓光表示,医院将为锡城女性、妊娠妇女提供高质量、高水平、专业的妇产科疾病综合防治服务,使更多女性从中受益,为锡城医疗卫生事业贡献自己的一份力量。


中新社北京1月20日电 (陈溯)2016年中国国民经济运行情况20日在京发布。其中,消费对经济增长的贡献率为64.6%,继续担当中国经济增长的"顶梁柱"。 资料图 购物 安源 摄 2011年起,在拉动中国经济增长的"三驾马车"中,消费开始取代投资成为"第一引擎"。2016年,消费继续保持对经济增长的强劲拉动。当年,中国社会消费品零售总额亿元(人民币,下同),扣除价格因素实际增长9.6%。接受中新社记者采访的专家均指出,在投资、出口面临压力的背景下,消费对经济增长的意义更重大,呈现出六大看点。 -居民消费能力得到保障。2016年,中国居民人均消费支出元,比上年名义增长8.9%,扣除价格因素实际增长6.8%,超过经济整体增速。在民众"买买买"的背后,是各项民生指标稳定的支撑。 2016年,中国居民人均可支配收入达元,比上年名义增长8.4%,扣除价格因素实际增长6.3%。到2016年底,中国就业人员7.76亿人,收入和就业均保持了稳定的增长。 2016年中国供给侧结构性改革中特别注重社会保障覆盖面的扩大,从而稳定了消费的预期。申万宏源首席宏观经济分析师李慧勇表示,未来,中国还需要更多地加强社会保障,从而提升中低收入阶层的消费意愿和消费预期。 -消费升级态势明显。在总量稳步提升的同时,消费内部结构也呈现出升级态势。中国人民大学经济学院教授李义平表示,2016年消费的亮点在于旅游、娱乐、养生、教育培训、美容等服务产业的大幅崛起。 中国贸促会中国国际贸易研究部主任赵萍指出,品质消费成为2016年消费的另一大特点,"人们不再跟风和追逐 爆款 , 小众 和 理性 逐渐成为人们的购物习惯。"理性和分散化的消费理念,将使消费增长更稳定,同时高品质、高技术商品的单位价格更高,有助于消费总额的提升。 -供给侧改革助力消费增长。官方在供给侧的努力也成为消费扩大的重要助力。目前,中国提出了增品种、提品质、创品牌的"三品"战略,还颁布了《消费品标准和质量提升规划(2016-2020)》,以期从制定标准方面推动消费品供给质量的提升。 赵萍指出,规划要求中国消费品的国际化指标到2020年达到95%以上,"标准的国际化是质量国际化的前提,为实现规划目标,2017年必须尽可能多出台一些标准。" 除了质量的提升,2016年中国消费供给还有不少新亮点。比如,互联网渠道大大提升了消费的便利性,2016年中国网上零售额比上年大幅增长26.2%。此外,无人机、vr、人工智能等创新产品也创造了新的消费热点。 -消费增长仍有巨大潜力。对于2017年中国消费的表现,赵萍指出,稳定增长仍将是主旋律,整体形势比较乐观。 李义平提醒说,在世界经济尚未走出低迷的背景下,提升内需十分关键。中国必须紧密关注民众的消费能力和消费环境,根据需求多提供高品质产品,增加消费项目,"在这个过程中供给侧结构性改革和减税最为关键,要使企业有钱研发,百姓有钱消费。" 对于中国消费增长的长期趋势,国际机构也多做乐观预期。《经济学人》研究院预计,到2030年,中国低收入人群的占比会从2015年的37%下降到11%。年收入在20万元以上的收入阶层比重将从2015年的4.5%提高到14.5%。 波士顿咨询也预计,到2020年,中国的消费市场将扩大约一半,达到6.5万亿美元的规模。


作为一个管理者,在开始管理别人、行使管理职权之前,首先要学会自我管理,这是管理者的首要任务和做好管理工作的前提条件。 在学习和实践后体会到,做好自我管理的要坚持以下"八项基本原则": 01 目标原则 每个人都曾有一个愿望或梦想,也会有工作上的目标,但经过深思熟虑制定自己的生涯规划的人并不多。生涯规划的实现,需要强有力的自我管理能力。 有目标的人和没有目标的认识不一样的。在精神面貌、拼搏精神、承受能力、个人心态、人际关系、生活态度上均有明显的差别。通过同学聚会,分析成败的原因,可明显的看出这一点。 早定生涯目标并坚定不移地为之奋斗,20年后才不会后悔! 02 效率原则 浪费时间就等于浪费生命,这道理谁都懂得。但是,我们每天至少有13的时间做着无效工作,在漫漫的浪费自己的时间和生命!所以,要分析、记录自己的时间,并本着提高效率的原则,合理安排自己的时间,在实践中尽可能的按计划贯彻执行。 坚持下来,你会发现,你的时间充裕了,你的工作自如了,你的效率提高了,你的自信增强了。 03 成果原则 自我管理也要坚持成果优先的原则。做任何工作时,都要先考虑这项工作会产生什么样的效果,对目标的实现有什么样的效用。这是安排自我管理的工作顺序的一个重要原则。 与成果关系不大的事,交给别人干好了。 04 优势原则 充分利用自己的长处、优势积极开展工作,从而达到事半功倍的效果。这是自我管理的一个非常重要的原则。 人无完人,你不可能消灭自己的缺点,全剩下优点。那你就是神,不是人了。 05 要事原则 做工作分轻重缓急,重要的事情先做。 在abc法则中,我们把a、重要的工作放在首先要完成地位置。在自我管理中,a类、重要的工作就是与实现生涯规划密切相关的工作,要优先安排,下大力气努力做好。 06 决策原则 一是决策要果断,优柔寡断是自我管理的大忌。想好了就要迅速定下来。二是贯彻要坚决。不管遇到多大阻力,都要坚定不移的贯彻到底。三是落实要迅速。定下来就要迅速执行,抓住时机,努力工作。 07 检验原则 实践是检验真理的标准,自我实践的目标正确与否,需要实践来检验。要坚持"以人为镜",及时收集、征求同事们的意见和建议,检查自我管理的实际效果。 08 反思原则 自我管理也要定期进行反思。检查自己的目标执行情况,分析自我管理中存在的问题,制定调整和修正方案。从落实的实际出发,保证自我管理健康地向前发展。 鸿策集团《鸿策业绩倍增系统》结合董事长陈圆道多年缔造奇迹的实战经验,全方位、立体打造企业成功秘笈!鸿策集团《业绩倍增策略》:从人性、团队打造、业绩倍增、说服力、老板解放、资源整合、股权设计等方面全面解决企业发展桎梏,传授企业持续成功的秘诀! 各位企业家学员在来到鸿策学习之前企业中经常遇到这样的问题: (1)团队消极怠工,效率低下,执行力不强? (2)团队动力不足,抱怨不断,缺乏忠诚度? (3)产品打价格战,企业利润低,举步维艰? (4)开发客户速度慢,成本高,营业额无法突破? (5)销售模式过时,客户太少,成交率又无法提高? (6)合伙股权分配不当,核心股东闹分家,优秀人才无法挽留? 鸿策《业绩倍增策略》帮企业家学员走出困境: (1)调整员工心态,提高员工忠诚度,让员工死心塌地跟你干! (2)激发员工动力,让员工自动自发工作,执行力提高五倍以上! (3)创新营销策略,使企业业绩快速倍增,老板身心解放! (4)注入整合思维,盘活企业隐形资产和资源,让企业快速腾飞! (5)通过股权顶层设计,激发员工动力,留住核心人才,吸纳外部合伙人! (6)掌握未来趋势,设计商业模式,让企业成功转型,轻松经营,快速盈利! cctv《影响力人物》栏目 专访鸿策集团董事长陈圆道老师 近期鸿策《业绩倍增策略》课程花絮 鸿策集团《业绩倍增策略》 3月29日~31日 郑州 参加鸿策《业绩倍增策略》 让企业业绩倍增,老板身心解放! 鸿策集团官方网站: 快捷报名通道:微信后台直接回复: "姓名+联系方式+课程名称",后台会第一时间转接客服与您联系安排席位!


《地球生命力报告2018》是不久前由全球最大的独立性非政府环境保护组织之一的世界基金会(wwf)所发布,其用数据直观地指出:全球野生物种数量在短短40多年内消亡了60%,其重要原因就是人类活动造成的栖息地丧失和退化,以及对自然的过度开发。地球生命力报告2018地球生命力指数指数在不到50年的时间里下降超过一半,且下降趋势并未减缓。这一噩耗引起了人们的关注,曾用于或坏自然的科技也开始进入保护自然的行列。用科技保护生态,大部分的人类都在为此努力着很久以来,人们所创造的科技在总体满足人类的需要后就会开始尝试用于生态,使用荧光标记,带有追踪功能的无人机等来及时探测已知生命体的数量,活动范围及生活习惯,来更合理地保护即将灭绝的生物,这种技术前后实践了有半个世纪之久,不断地改进技术以尽量减少对被调查者的伤害。这一次,更多的社会公益力量聚集起来,英特尔签收wwf世界自然基金会,希望用科技的力量一起探索保护野生动物的问题,在中国东北地区进行保护东北"大猫"的项目合作。百兽之王?和大部分人的认知不同,调查的结果显示,被誉为"百兽之王"的老虎已经陷入了灭绝的边缘,数据显示全球现存的野生东北虎仅仅只有3900只左右,无敌称誉的东北虎更是只有500只左右。对野生东北虎的保护已到了刻不容缓的地步,这次科技对世界自然基金会的移植就是为保护野生东北虎而来,希望能增加他们的总体数量。东北虎是反映生态系统是否健康的重要指标老虎使我们民族文化图腾重要组成部分,其生存也对环境有着极高的要求。一头成年虎一年要捕捉50头有蹄类食草动物,雌虎则更多,能够捕捉到50只猎物领域,至少生活有500有蹄类食草动物。而这500猎物的健康生活则需要足够面积的适其生存的生态环境。所以某种程度上老虎的数量反映了某一区域生态环境的健康状况,当老虎自由生活时,人类保护生态环境的计划才算成功了一步。事半功倍的传统采集办法为了掌握第一手的野生东北虎影像资料,进而对整个生态系统生物多样性,栖息地变化进行分析,做出科学的保护计划,最新的科技成果是不不可少的。ai护虎也就应运而生。第一步,精准的识别和抓拍东北虎。海康威视新开发的野生动物保护智能抓拍相机,首次采用边缘计算和云计算相结合设计理念,实现了对前端智能算法的支持,极大地提高了处理效率。自动筛选更是大幅减轻后期人力分辨的负荷。第二步,云端生成野生东北虎数据库。通过技术支持实现对东北虎的个体分析再识别,该技术是通过手收集数百只东北虎,上千张图片,有效的深度学习完成,几乎可进行全方位的自动收集整理数据。第三步,智能处理东北虎海量数据。次与应用于人类领域技术相似,通过先进的英特尔智能芯片学习和分析处理,可及时打造出搞笑的东北虎ai动态监控系统。保护野生动物,人工智能可以做的更多人工智能可服务的范围远不是收集处理数据,其甚至可以实时抓拍,上传,分析,并在处理后把有效信息发送给护林员的手持终端设备,这不是单个东北虎的保护,对整个生态环境的保护都有着不可估量的巨大效益。


享受税收优惠政策所得税分红税税负只有2% 众所周知,企业所得税税率一直居高不下,除了一些特殊政策所得税为15%以外,很多公司都是25%的税率,纳完税后股东想要分红,还得再缴纳20%的分红税,企业500万的利润,交完所得税再交完分红税后,拿到手里就只有300万了,200万都是上了税,想想真是肉疼。 据说现在企业所得税享受核定征收后,所得税z i高只用缴纳2.1%?不可能吧!今天就跟大家讲讲,企业是如何将所缴纳的所得税25%和分红税20%的税变为2.1%的。 首先,企业所得税征收分为查账征收和核定征收,大部分的企业都是查账征收的,所以适用的是25%的企业所得税税率,但是核定征收的话z i高就只用缴纳2.1%的所得税就可以了。 因为核定征收的条件较为苛刻,现在还在核定征收的企业大多是一些个体工商户、个人独资企业、合伙企业等,有限公司核定征收的少之又少。 核定征收后是怎样计算税率的呢? 核定征收方式分为两种:一是核定所得税税额;二是核定应税所得率。 小编当地就是属于第二种,核定应税所得率,假如一家个人独资企业年收入500万元,那么个人经营所得税就为:500*10%*35%-6.55=10.95万元 是怎么计算的呢?核定应税所得率的意思就是说,核定一个行业利润率,各个行业的应税所得税率不同,小编说的10%是用的服务行业的利润率。 计算个税的时候就先用收入乘以10%,因为核定征收不再看你成本,所以用500*10%,然后得出的结果,再根据五级累进制计算个人经营所得税,因为得出的结果对应的是第五档,所以需要乘以35%再减去6.55,最后得出的结果就是10.95万元。 因为核定征收没有分红税,所以在缴纳完增值税3%、附加税0.18%、个人经营所得税0.5%-2.19%后,综合税率在5%左右,就直接可以把剩下的钱提到法人私卡自由支配了。 现在很多地方都已经取消了核定征收政策了,想要享受核定征收政策的,可以找一些经济开发区,里面有税收优惠政策,可以核定征收。


影响母牛繁殖力的因素分析 1 母牛繁殖力的高低直接影响养牛的经济效益,提高母牛的繁殖力对于养牛生产意义重大。因此,养牛生产者要对影响母牛繁殖力的因素进行分析,找出影响母牛繁殖力的原因,以便在生产中采取措施切实提高母牛繁殖力。母牛繁殖力受以下因素的影响。 营养 营养对母牛的发情、配种、受胎以及犊牛成活起决定性的作用,其中以能量和蛋白质对繁殖影响最大,矿物质和维生素也对繁殖起重要作用。 (一)能量 对母牛繁殖力的影响 能量水平不足对母牛繁殖力的影响明显,幼龄母牛能量水平不足,不但影响正常生长发育,而且可以推迟性成熟和初配年龄,这样就缩短了一生的有效繁殖时间;成年母牛长期能量过低,会导致发情症状不明显或只排卵不发情;母牛产前产后能量过低,会推迟产后发情日期;怀孕母牛能量不足会造成流产、死胎、分娩无力或生出软弱的犊牛。能力水平过高也会使母牛生殖道被脂肪阻塞,妨碍母牛受胎。 (二)蛋白质对母牛繁殖力的影响 日粮蛋白质水平对奶牛的繁殖具有重要的作用。蛋白质缺乏,不但影响牛的发情、受胎、妊娠,也会使牛体重下降、食欲减退,以至食入能量不足,同时还会使粗纤维的消化率下降,直接或间接影响牛的健康与繁殖。 (三)矿物质对母牛繁殖力的影响 矿物质中,磷对母牛的繁殖力影响最大。缺磷会推迟性成熟,严重时,性周期停止。磷的食入量不足,又会使受胎率降低。日粮中缺磷是母畜不孕或流产的原因之一。据报道,奶牛缺磷常导致卵巢萎缩,屡配不孕,易发生流产或产弱犊。钙缺乏时,或钙、磷比例失调,都会直接或间接影响繁殖。据实验,钙磷比为1.5~2:1时,牛的繁殖力最佳。日粮中钙磷比例小于1.5:1,可导致母牛受胎率下降,诱发流产、胎衣不下、子宫和输卵管炎症等。当钙磷比大于4:1时,繁殖指标明显下降,发生阴道和子宫脱垂、乳腺炎等产后疾病。此外,一些微量元素,如锌、硒、锰、铜、碘、钴等对牛的繁殖和健康都起作用,不可缺少。 (四)维生素对母牛繁殖力的影响 维生素a与母牛的繁殖力和胎儿的生长发育密切相关。若日粮中缺乏维生素a,会导致母牛发生生殖器官炎症,隐性发情,发情期延长,延迟排卵或不排卵,黄体和卵泡囊肿,使受胎率降低,胎盘形成受阻,胚胎死亡、流产,胎衣不下和子宫内膜炎等。


中国的高尔夫走到 2019 年,越来越多的人在感叹此项运动受限严重的同时,也发现青少年正在渐渐成为一股新的力量,而且其力量之大,凝聚之快,远非 10 年前可比。 虽仅历经三十余年,中国高尔夫的发展速度令世人惊叹,无论是奥运夺铜的一姐冯珊珊,还是已步入世界级巡回赛的一哥李昊桐,中国人在小球项目的天赋在高尔夫运动中表现得淋漓尽致。 近年来,中国高尔夫运动的发展道路并不平坦,打球者的限制和球场的管控一度让很多人对此失掉了信心,但是,高尔夫运动本身的魅力和我们取得的成绩,推动着这项运动在另一领域发生着巨大的变化。 近一年来,中国青少年高尔夫领域的进步可谓一枝独秀,中高协注册的青少年数量,仅半年就达到数万人,这在中国高尔夫历史中是少有的井喷之势。青少年赛事已遍布大江南北,仅 2018 年国庆期间,一个黄金周 8 个青少年赛事共存,寒暑假及周末等孩子们的档期,更是有多个青少年赛事可以选择。 2019 年暑假期间,全国各地青少年高尔夫夏令营如雨后春笋,特别是云南、山东、东北等天气凉爽的地区,不到两个月的时间,条件较好的球场可以分批次接到近 10 个夏令营的孩子们活动。 随之而来的,是大规模的青少年教学机构的出现。人们渐渐地发现,越来越多的孩子出现在练习场、室内模拟器会所等地学习高尔夫,而分布各个场所的教练团队也随趋势开始大量接收青少年学员,问题也随之而来。不管教没教过青少年,很多教练实际上是霸王硬上弓,利益的驱动换来的是并不科学也不实际的教学。另一个角度,青少年高尔夫实际要比成人更加复杂,身体不断的更新生长势必要求教学分阶段性调整,能做到这样规划的教练团队并不是很多。 时逢 2019 年秋季开学前期,地处昌平地区的北京汇佳私立学校宣布成立了高尔夫校队,其课程将采用科学、专业的青少年高尔夫十二年成长规划体系。该体系由原国家队教练李晓光和史虎所带领的教学团队创建,将国际领先的高尔夫青少年训练理念与汇佳全人培养教育理念相结合,共划分为四大模块、十个方向和五个阶段。该体系涵盖了兴趣、技术、身体、头脑、内心等方面的细分培养,明确了每个年龄段的培养重点,以先进的培养体系和科学的教学方法,支持孩子在享受高尔夫运动的快乐中健康成长。 此次由北京汇佳私立学校联手知名教练团队的项目,可谓是当下青少年教学中非常稀缺的一次尝试,一经宣布就引起行业内的关注。 科学专业的体系 并没有过多地解读动作教学,此次推出的"汇佳双优菁英计划  高尔夫项目"在真正意义上分析了青少年学习高尔夫的各个阶段,科学地解读了青少年按年龄段应该偏重哪一方面的训练,真正解决了家长和学生的困惑,也使得整体项目计划符合实际,科学而又严谨,清晰而又系统。例如:加入这个项目的学生,可以很清楚地知道,应该何时开始加入体能课,何时开始参加比赛等具体的规划。 教学 - 教育的转变 很多家长在孩子学球的过程中,曾遇到过很多问题,如学业和学球如何平衡关系、教练过于严苛、青少年在运动当中的心理问题等等。汇佳双优菁计划 - 高尔夫项目除了包括科学地教学外,更加注重从高尔夫教学到教育的转变,立足校内学生,确保孩子们的学习和高尔夫并重的前提下,将中国文化和以高尔夫为代表的海外文化有机地结合,引导性教学理念取代魔鬼式训练,保证学生在身体、生理、心理层面均得到全面化的培养。 量身定制 中国的很多家长很崇尚为孩子聘请洋教练,并盲目认为"月亮是外国的圆",即使洋教头们的价格水涨船高,家长们仍然趋之若鹜。实际上,在国内从事教学的外国教练水平参差不齐,既存在高手,同样也有误人子弟的冒牌" pga" 。不得不说,中国的青少年高尔夫教育需要的是一套适合中国孩子的专属教程,既要满足中国孩子平时学校课业,也要适合他们身体条件,更要符合中国国情,对于成长仅三十多年的中国高尔夫来说,实非易事。此次汇佳发布的高尔夫双优菁计划,确实从中国孩子的角度出发,兼顾学习和运动,以资深学校和教练为基础,其成果非常值得期待。 学有所用 自 2005 年北京汇佳私立学校成为高尔夫教育试点第一校开始,学校多年来不但培养出许多专业球员和教练员,同样也将高尔夫作为运动和兴趣引导学生。在汇佳双优菁计划 - 高尔夫项目中,其中包括为取得好成绩的学生提供奖学金,为未来的海外求学创造条件等直接影响学生未来发展的方方面面,坚定了更多家长和学生参与高尔夫运动的信心。 不难看出,此次北京汇佳私立学校的高尔夫双优菁计划,既是多年积累的结果,同样是一次大胆的创新,打破了高尔夫教育欧美独大的坚冰,成体系地专为中国青少年高尔夫爱好者量身定制,相信未来将为中国高尔夫的基础建设增添浓墨重彩的一笔。


蒸压轻质加气混凝土(a toclaved aerated concrete)简称alc,是以石英砂、水泥、石灰和石膏为主要原料,经科学配料、搅拌、预养、切割,在高温高压下养护而制成的细密多孔状轻质加气产品。 它分为加气砌块和加气板材,即aac/alc板材,各国各地叫法不同,都是同一种材质的东西。 1889年,捷克霍夫曼取得了用盐酸和碳酸钠制造加气混泥土的专利,1919年,柏林格罗海用金属粉来做发气剂,生产出加气混泥土。1923年以后,瑞典埃里克森取得专利,并于1929年在瑞典以工业化方式制造出加气混泥土,从而拉开了全球加气混凝土工业化生产的序幕。 五六十年代,中国总理周恩来已经从瑞典引进了蒸压加气混凝土技术和设备, 1965年建成了我国第一家加气混凝土厂-北京加气混凝土厂,开始了我国蒸压加气混泥土工业化生产的时代。直到1988年,我国在加气混凝土行业生产技术领域和应用领域没有取得什么大的进展, 1988年11月,原国家建材局、建设部、农业部、国家土地局联合成立了墙体材料革新与建筑节能领导小组,由此拉开我国墙体材料改革的序幕。1992年,《国务院批转国家建材局等部门关于加快墙体材料革新和推广节能建筑意见的通知(国发[1992]66号)》的发布标志着我国墙体材料改革正式步入法制化、规范化的道路。至此,新型墙体材料尤其是加气混凝土砌块开始逐步取代实心粘土砖,成为我国建筑业的主要墙体材料。 蒸压加气混凝土板材是进展开始于2013年以后,当时全国不超过10家生产蒸压加气混凝土板材的企业,进入2018年,全国蒸压加气混凝土板材企业(alc板材)如雨后春笋板纷纷成立,或者在砌块基础上技改批量生产,又随着国家对装配式建筑的提倡,alc板已成供不应求的境况。 可惜了中间被雪藏60年的光景,那时中国交通不便,工业发展门类不全,人员技术能力有限,施工设备欠缺,等等因素,导致蒸压加气混凝土技术不得不搁置。好在现在,我们迎头赶上国际发展潮流,中国的高精砌块、alc板开始走出国门服务世界了。 版权所有江苏双朋新型建材有限公司,作者常正标。


前总统克林顿在1997年说,互联网"应该是一个值得政府尽一切努力的地方,我们不要挡道,也不要伤害他人。" 这是美国政府发布一份具有开创性意义的报告的前兆,该报告被称为"全球电子商务框架"。它的中心论题被称为"无害"政策。它包括不征税、监管或限制互联网萌芽和关键承诺的具体建议:全球电子商务。 该报告不仅规定了美国的政策,还呼吁世界各国考虑同样的做法,因为人们知道电子商务没有边界,因此其成功与否取决于全球合作。 历史先例 尽管这份报告已有20多年的历史,但对于今天围绕区块链展开的监管戏剧来说,它已然是一个引人入胜的解读。 如果没有这一政策,美国本可以向电子商务制定新的税收,限制电子商务制定新的法规,征收关税,限制信息传输类型,控制发展标准,并对服务提供商施加许可要求。没错,这些都没有发生。 毫无疑问,这个职位是正确的。这一时期之后,美国围绕互联网基础设施、技术和应用领域的增长出现了大规模的爆炸式增长,这可以说是美国在互联网相关企业中比其他国家更具竞争力的一个重要因素。 从上下文来看,这里有一些值得注意的报告亮点。 "随着互联网使用的扩大,许多公司和互联网用户担心,一些政府将对互联网和电子商务实施广泛的监管。" 政府可以对互联网上的商业增长产生深远的影响。通过他们的行动,他们可以促进或抑制电子贸易。知道何时采取行动,以及(至少同样重要的)何时不采取行动,对电子商务的发展至关重要。 例如,我们不应假定过去60年中为电信、广播和电视建立的监管框架适合互联网。监管只应作为实现一个重要目标的必要手段,对此达成广泛共识。对现有的可能阻碍电子商务发展的法律、法规,应当进行审查、修改或者撤销,以适应新电子时代的需要。" 现在,快进到2019年,我们进入了区块链时代。 是否有害 类似的情况是惊人的,但美国政府和主要监管机构在果断行动上却落后了。他们不承认区块链与90年代中期的互联网和电子商务具有相似的特征。 如今,区块链技术还不成熟,因此在过早地局限于较低的影响范围之前,它需要进一步发展。 两年前,在2016年4月,当时的商品期货交易委员会委员j.christopher giancarlo(现在他是主席)在2016年dtcc研讨会上发表了一次富有启发性的演讲,他在会上向监管机构提出挑战,要求监管机构注意互联网的教训,并采取与1997年全球电子商务框架中列举的政策类似的立场。他甚至建议各方监管者齐心协力,就"统一原则"达成共识,这是一个绝妙的想法。 下面是演讲的关键段落: "监管机构在这方面有选择。我相信,我们可以走一条监管道路,让行业背负着多重繁重的监管框架;也可以走一条共同制定统一原则的道路,以鼓励分布式账本技术投资和创新。我赞成后一种方法。" 同样,"无害"是对待dlt的正确方法。再一次,私营企业必须带头,监管者必须避免阻碍创新和投资,并提供可预测、一致和直接的法律环境。必须避免长期的监管不确定性或不协调的监管方法,不应该采取为过去技术时代设计的现有规则。" 不幸的是,从那次演讲后实际发生的情况来看,主席吉安卡洛的呼吁要么被置若罔闻,要么没有受到认真对待,也不是因为他缺乏善意。 不出所料,最大的不利因素来自证券交易委员会(sec),它将自己视为区块链监管的笑柄。他们在倒洗澡水的同时把孩子也倒出去了,抢走了区块链监管的最大责任。 区块链监管面临"危害"结果的风险,主要基于sec的方法。 希望之光 最近,在2018年12月20日,国会议员戴维森和索托提出了一项新的法案,即《代币分类法》(h.r.7356),"修订1933年的《证券法》和1934年的《证券交易法》,以将数字代币排除在证券定义之外,并指示证券交易委员会重新制定某些监管变化。" 这项法案带来了一线希望,可能会阻止sec愚蠢轨道的继续前行。 sec没有带着希望、乐观和开放的心态来领导市场,而是通过发布一系列混合的行动、发表不明确的声明和通过偶尔的演讲发送神秘的信息,向市场灌输了恐惧。他们通过将参与者串联在一起,而不分享任何形式的原始思维,从而分裂并征服了区块链行业。 美国证券交易委员会(sec)陷入了旧的模式,试图将所有特殊用途的加密货币(即代币和一项关键的区块链发明)默认归类为证券,而对真正的非证券却模糊不清。 在宏观层面上,事实是与1997年发生的情况相反。1997年,美国在电子商务监管方面的思想和实践都处于世界领先地位。今天,其他国家正在率先采用区块链技术的渐进政策和监管实施。 例如,日本金融服务管理局(fsa)已经收到190份加密货币交易的许可证申请,目前正在审查这些申请。瑞士已经发布了一个定义良好的令牌分类框架,并继续为"基础"模型管理ico的友好管辖权,破解了如何管理流程的代码。新加坡、直布罗陀、马耳他和开曼群岛虽然是较小的司法管辖区,但也取得了积极的进展,并以开放的姿态欢迎区块链企业家。 国际活动的爆发正把美国的创新推向海外。不幸的是,以最佳科技创业生态系统而闻名的美国,发现自己被不友好的监管行为所阻碍和窒息。这些其他司法管辖区具有法律优势,但它们无法复制美国创业环境的活力和经验深度。 sec可以通过电子商务的全球框架及其影响来吸取历史教训。据即将上任的主席克莱顿指出,他在2017年3月的确认听证会上没有被问及区块链,他利用这一点提醒我们,该主题的新颖性是sec缓慢惯性的借口。与此同时,美国证券交易委员会(sec)继续敷衍该行业,但没有显示出变化的灵活性。 相比之下,cftc对这一主题有着更为深入的了解,它仍在努力了解更多信息,最近发布了一份rfi,询问有关以太坊的25个问题,以太坊是仅次于比特币的第二大加密货币。 美国能否在区块链领域保持全球领先地位?也许时间不多了。


武元甲大将,是越南现代史上最具知名度的军事人物。他1911年8月25日出生于广平省丽水县禄水乡安舍村,大学毕业后曾经做过中学历史教师,1938年加入印度支那共产党,40年代初期到中国南方云南、贵州、广西等省从事革命活动。1944年12月22日,越南人民军的前身越南解放军宣传队(只有34个人)在高平省原平县成立,武元甲受胡志明的委托,负责指挥这支队伍。1946年11月越南第一届国会召开之后,武元甲被任命为国防部长兼军队总司令,由此连任国防部长一职长达34年。1955年起9月起,任政府副总理,军委副书记、书记,1958年被授予大将军衔。武元甲是越南国家和军队的主要缔造者和领导人之一,以奠边府战役闻名天下,因抗美救国战争胜利誉满全球,三次登上美国《时代》杂志封面,素有"奠边府之虎"、"红色拿破仑"之称。而本文所要向读者介绍的,是这位越军第一名将诸多耀眼光环背后,一些鲜为人知的事。1950年应胡志明的请求,中国首次向越南派出军事顾问团。为了粉碎法军对根据地的封锁,打通和中国广西的交通线,越党决策层决定发动"边界战役",消灭高平、谅山等省的法军,使越南能够真正和中国连成一片,以便于接受中国的援助物资。当时,武元甲在军事会议上首先发言,认为应该集中刚组成的几个主力师,攻打高平市,只要把高平之敌吃掉(当时高平市和谅山市是法军在整条战线上两个最坚固的据点,驻有重兵把守),在这条战线上其他地方的敌人必然会闻风而逃。很明显,这是一种啃硬骨头的打法。因此,中方代表陈赓极力主张根据敌我兵力对比,运用中国人民解放军行之有效的"攻城打援"的战术原则破敌。他认为,不应把大部兵力集中到高平这个强点上白白地消耗掉,而应以部份兵力首先消灭东溪守敌,拦腰切断高平与谅山的联系,使部署于两头的法军两个机动兵团不能互相呼应,并诱使法军离开工事前来救援,这叫做"调虎离山";同时,我大部兵力应埋伏于公路两侧,伺机将敌人消灭于运动之中,这叫做"守株待兔"。可武元甲还是固执己见。最后,胡志明采纳了陈赓的建议,后来边界战役的全部进程充分证实了陈赓的意见是正确的。这是越南自抗法战争以来缴获战利品、抓获俘虏最多,胜利最大的一次战役。陈赓早年在黄埔军校时就认识胡志明,可以说他是我军第一个直接地把毛主席军事思想传播到越南的典范。他为越南人民的抗法战争立下了不朽功绩,在当时越南党政军高层干部中享有极高的声誉。自从这一仗打完之后,武元甲也就信服了。越南抗法战争末期,武元甲担任具有决定性意义的奠边府战役总指挥。在争夺a高地的战斗中,越军伤亡很大,负责攻打这个高地的316师98团团长,在电话里向武元甲求援说:"我们这里已有6连人伤亡!你看该怎么办?"武元甲愤怒地冲话筒喊了两声"镇静!镇静!"就摔下话筒走开了。事后部属发现他脸色苍白,手脚也在发抖。就在奠边府战役进入关键性阶段的重要时刻,武元甲却病倒了,整日吃鸡粥,不处理军务。最后,还是我国军事顾问团团长韦国清前往慰问和鼓励他,希望他振作精神打下去,这才使他的"病"好了起来。当然这仅仅只是奠边府战役中的一个小插曲。最后还是由韦国清等中国将领为他筹划全盘作战计划,才取得了此次战役的伟大胜利!《日内瓦协定》签订后,越南进入了南北分治时期。南越吴艳庭当局大肆捕杀革命人士,镇压革命运动。当时,越党中央还处于探索之中,尚未找出解放南方的正确途径。这时发生了武元甲跟越军总政治局主任阮志清大将之间的摩擦,并曾一度公开化。例如武元甲曾说过:"条令是建设人民军的支柱!"阮志清则在全军高干会议上批驳道:"有人说条令是建军的支柱,那么,军内该把党和政治工作摆在什么位置上?"两人还在军队建设的一系列问题上发生分歧。武元甲曾想独当大将,可越军却有两名大将,武想独揽军权是有困难的。后来武和阮二人之间的分歧越来越大。胡志明看到情况日益严重,才把两人隔离开来,把阮志清调去当农村工作部部长。武元甲也因此受到胡志明的责备后,心里闷闷不乐,不久就患上了"神经衰弱症"。他为此数次来广州、桂林、昆明等地休养治疗。中国医生提出的练太极拳和气功疗法,对他不大奏效。可他一跳起交谊舞来,却是精神抖擞,神气十足,有时一跳就是好几个钟头。武元甲虽然戎马一生,可是身上始终带着浓厚的旧文人习气。他十分喜欢轻音乐,爱弹钢琴和跳"华尔兹"舞,不喜欢观看反映残酷战争场面的影片和戏剧。每逢遇上这类节目,他总是感到厌烦和"头痛"。武元甲本人很注重著书立说,出版有多部军事著作和回忆录。他还善于交际,十分注意抓宣传工作,凡是和他接触过的记者及代表团,对他都有着良好的印象,而且他的语言天赋较强,能直接用汉语、法语及俄语跟来访记者交谈。1980年2月,武元甲被免去国防部长和军委书记的职务;两年后,又从政治局名单中消失,仅担任中央委员。这一系列重大职务变动揭示:他和黎笋不是一路人。1990年9月22日下午,北京工人体育场,第十一届亚洲运动会开幕式举行,身着大将礼服的武元甲出现在主席台上,令全世界媒体为之侧目,人们从画面中读懂:在低谷期徘徊了十余年的中越关系,即将步入新的阶段。武元甲于2013年10月4日在河内军队108医院逝世,享年102岁,他是世界军事史上最长寿的著名统帅之一。


虚拟现实技术是一种模拟人在自然环境中的视觉、听觉、触觉和视觉等行为的高度逼真的人机交互技术,是利用人类感知能力和操纵能力的新方法。虚拟现实技术其最主要的特点就是成本低廉,使用方法简单方便,由于这样的特点,使得以往需要复杂昂贵的专门设备支持的虚拟现实技术在现实生活中的广泛应用成为可能。 虚拟现实(简称vr)技术又称灵境技术,是利用三维图形生成技术,多传感交互技术以及高分辨显示技术,生成三维逼真的虚拟现实环境,使用者戴上特殊的头盔、数据手套等传感设备,或利用键盘、鼠标等输入设备,便可以进行实时交互,感知和操作虚拟世界中的各种对象。根据研究内容,虚拟现实分为虚拟现实的基础知识和虚拟现实的应用两大部分,它包括一切有关具有自然模拟、逼真体验的技术与方法。它要创建一个酷似客观环境又超越客观时空能沉浸其中又能驾驭其一的和谐人机环境,也就是由多维信息所构成的可操纵的空间。它的最重要的目标就是真实的体验和方便自然的人机交互,能够达到或者部分达到这样目标的系统就称为虚拟现实系统。 新技术的出现都会带给我们新的教育思维和方法,虚拟现实技术也不例外,目前虚拟现实技术在教育中的应用有以下几个方面: 1、虚拟演示和实验 在实际应用中,通过虚拟现实技术,学习者可以进行各种实验;包括平时实验室里可以做的实验,也包括平时不能进行的危险实验,如:医学实验中的解剖,各种化学反应,观察燃烧、爆炸等反应现象等。国外已经有了成功的案例,如由美国科学探索网络开发的学习化学酸碱度知识的"ph酸碱度"网上虚拟试验室,学习者可以在虚拟环境下通过各种实验活动学习酸碱度知识。丰富化学的认知结构。中国科技大学运用虚拟现实技术在物理实验方面已经取得一定的成果。 2、数字场景漫游 由于虚拟现实给人以沉浸感并且可交互,使其在数字景观漫游方面获得很大的发展,如数字校园漫游、数字城市漫游、艺术博物馆漫游的等。1996年,天津大学在sgi硬件平台上,基于vrml技术,开发了我国最早的虚拟校园。 3、技能训练 虚拟现实的沉浸性和交互性,是学生能够在虚拟的学习环境中进行角色扮演,全身心地投入到学习环境中去,这非常有利于学生的技能训练利用虚拟现实技术,可以模拟和进行各种各样的技能训练。例如军事作战技能、外科手术技能、教学技能、体育技能、驾车技能等各种职业技能的训练。由于这些虚拟的技能无任何危险,学生可以反复训练,直到掌握和熟练技能为止。 教育是借助于一定的技术手段来是实现的,因此教育技术的变革,必然会带来教育模式、规模和意义上的变革。教育技术的先进性,直接促进人类教育行为的方方面面,同时也进化着人类的教育思想。显而易见,在崭新的教育技术-虚拟现实技术支持下的虚拟教育,不仅仅是为教育技术提供了一种全新的前所未有的模式,而且将对整个人类教育在思想观念上带来重要的也许是根本性的革命。


2020年春节,疫疾横行,为了避免人群聚集造成交叉感染, 人们 "打破" 传统,没有到亲戚朋友家拜年,选择了视频拜年、微信发美食美酒图片进行" 云聚餐"。今天我们也不刷疫情数据,而是带大家了解传统文化里一些与节日有关的冷门酒知识。 中国人很喜欢以喝酒的方式庆贺传统节日,特别是春节,亲朋好友团聚,更要觥筹交错。不过,古人很多时候喝酒,并不是为了庆贺佳节,而是为了保健强身、防治时疫。 酒,有"百药之长"之称,与医界素有不解之缘分,繁体"医"字从"酉",酉者酒也。 现在的保健酒,大都是将传统中药与酒"溶"于一体,便彰显出与众不同的保健功能。 在医疗条件落后的古代,也发生过很多次瘟疫,有心的医者便总结经验,研发出了很多防疫祛疾的中药或药酒。 春节-椒柏酒 宋代文学家王安石《元日》"爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏"这句诗,让人们对春节饮屠苏酒的习俗,十分熟悉。其实更早的时候,人们在春节主要饮椒柏酒。 汉末民俗文献《四民月令》记载: "正月之朔,是谓正旦...子妇曾孙,各上椒柏酒于家长,称觞举寿,欣欣如也。 "描述的就是正月初一,汉末贵族合家欢聚共饮椒柏酒的情景。 椒柏酒,就是用花椒和侧柏叶泡制的药酒。 花椒味辛性温,有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒的功效: 而侧柏叶则味苦、辛,性温,有凉血止血敛疮生肌的功效,综合来说也有一定除风辟邪的功效。 花椒粒 侧柏叶 端午节-五加酒 医学典籍《千金方》《本草纲目》中都介绍过菖蒲酒的功效,所以人们很了解端午节喝菖蒲酒的习俗。不过,也有些地区的人们在端午节主要喝五加酒。 五加酒的主要配方是五加皮和枸杞子等,明朝医学家李时珍对五加皮推崇备至,认为其适合做药酒: "诸浸酒药,惟五加与酒相合,且味美也。 " 关于五加酒的功效,李时珍在《本草纲目》中记载: "五加皮酒,能去一切风湿瘘痹,壮筋骨,填精髓,顺气化痰,久服延年益寿,功难尽述。 "而在《本草纲目》的"五加集解"中又写道: "风病饮酒能生痰火,惟五加一味浸酒,日饮数杯,最有益。 " 五加皮 枸杞子 重阳节-茱萸酒 人们可能都了解秋季饮菊花酒的习俗,但旧时长江流域和淮河流域等地区人们在重阳节主要饮茱萸酒。 《福建志》: "建宁府重阳日,登高饮茱萸酒,名茱萸为辟邪翁。 "相传在汉代重阳节时,人们"折茱萸以插头,言辟除恶气而御初寒"。 此后,人们在九月九日重阳节时置茱萸于酒,希望饮之可以辟邪。 典籍记录还显示,饮茱萸酒的习俗在宋代相当盛行。 宋人庞元英《文昌杂录》记载: "唐岁时节物,九月九日则有茱萸酒、菊花糕。 "陈元靓《岁时广记》引《提要录》记载: "北人九月九日以茱萸研酒,洒门户间辟恶。 亦有入盐少许而饮之者。 " 山萸果 山萸肉 随着社会的进步,医学科技的攻关,过去一些常见的瘟疫,如伤寒病、疟疾等已经基本消失,人类也基本不需要喝药酒来防治疫疬了,但是这些药酒的保健功效仍然值得继续研究。 在此我们郑重提醒大家,药酒不是酒,很多药物不适合某些人的体质,甚至有毒性。如果想用药酒调理身体,一定要遵从医嘱,不可自己随意制作,避免出现危险。 (本文图片来自网络) 除了上面提到的药酒外,其实历史上还有众多知名的地方名酒可做为年节团圆酒。如南方的桂花酒、绍兴女儿红、客家娘酒、赣州红米酒等;北方的黄酒、豫西的麦饭石酒、西北的酵头酒等,均为纯粮酿造,适宜节日时少量饮用。 病毒肆虐,人们情绪紧张,宅在家里,适量小酌,也许不失为一种放松的选择。 温馨提醒 1.北京茅台文化研究会郑重呼吁大家注意自身健康,加强病毒防范,勤洗手,戴口罩,减少接触密集人群;如有不适,科学就医。 2.经医学专家声明及权威媒体报道,证实"喝高度白酒不能抗击新型冠状病毒"。我们再次呼吁大家承诺:不信谣,不传谣。 让我们一起努力,做好疫情防控,早日打赢这场看不见硝烟的战争!


本文链接: cchengkao20110819l 一样平常觉得背单词是件既费劲,又常常结果没有彰的苦好事。真 际上,若能回支得当的格式,是可以或许收缩 扩除夜词汇量所需的时分 ,而且进步记忆单凑婺量量的。安通黉舍成人三级英语蕉蔟班教员李斌上里将介绍五种单闯跚忆法。 1、结合记忆法。 将比较目死,没有常常操做的单词放进必定的发言环境-句子中 ,结合句意去记忆单词。碰到唇播词时, 若词义移媲,则可经过进程 回念地点句子的意义去记忆单词。比方: slope n. ①倾斜;坡度;斜度 there is always a certain slope in a ship s deck. 船的甲板总有几分倾斜。 ②斜里;斜坡 we climbed the steep slope of the hill. 我们爬了那座下峻陡峭的倾坡。 vi.倾斜。 the railroad slopes p slightsly at this point. 铁路正在此处有轻微的倾斜。 critical adj. ①攻讦(性)的,隐恶扬擅的 i don t like people who are too critical abo t everything. 我没有喜好对每件事皆太吹毛疵的人。 ②松要的,闭头的;乞助平静的 his condition is reported as being very critical. 据述讲他的环境非常乞助平静。 经过进程此法去掌控词汇,既有助于记取单次苍祭阅拼写、拼读 ,又可同时死谙凑婺词义、词性、用法战 拆配,比孤坐时背记单 词成果要好。 2、同类记忆法。 将同类词会集合正在一陆爆同时背记。寄看,同类词汇与同义 词没有开u浆义词是指意义没有同,而同类词 是峙 底属性没有同、具 体意义的条理,级别或范围没有开的一类词汇。 如headmaster战principal是同义词,皆暗示,"种埂黉舍少 ";president战chancellor是同义词,皆 暗示除夜专院校"校少 "。那两组词是同类词汇,皆暗示"校少",但具体级别没有开, 所以两组词没有是同义词。 再如bachelor(教士)、master(硕士),doctor (专士)三 个词皆暗示教位授予的环境,"但具体级别没有开,英语自学所以那三个词 也是一组同类词汇。 何等,将同类词汇放正在一起记忆,当碰到个中一个词时,头 脑中隐现的便是一组词,效力除夜除夜进步了。 3、比较记忆法。 把同义词或形似词放正在一陆爆甲笤辩黑、申明去掌控单凑婺 格式。记忆的进程是一组组,冶 对单词 同时记忆。那类记忆圆 法可以或许记取单词拼写的同时,借掌控了词与凑婺辩黑战各自特地 的用法,果垂 仄居伟大极易混开的单词晓畅天辩黑开。比方: 同义词admit战confess均暗示"启鹊 。 但confess,露有"率直","忏悔",的意义, 而admit却 无此意。admit除露有"认可"之没有测, 借露有"许曰霈回支" 的意义。 acq ire、inq ire、req ire是三个形似词,拼星镘相似,但 意义却完备没有开:acq ire(得到,得到)。 inq ire(稀查,查 询)、req ire(需供,要供,下令)。 4、构词法记忆法。 经过进程掌控构词法去记忆单词。英语尾要有三种构词法: 1)转化,即由一个词类转化为别的一个词类。比方: pict re(n)绘-pict re(v)刻画去历: water(n)水--water(v) 浇水 2)派死,即演过减呛诤或后缀组成别的一个词,比方: happy-- nhappy(减呛诤)happiness(减后缀) 3)分解,即由两个或更多的词分解一个词。比方: wood(木)+c t(刻)--woodc t(木刻) pea(豌豆)+n ts(坚果)-- pean t(花死) 那类记忆法可以或许将具有同一根底意义的没有开词性或具有相反 意义的一戏诵单词同时记忆,使没有开单凑婺词义、词性没有随便混开 。 5、根义记忆法。 操做根义更换记忆多义,可以或许处理"出有巳ナ"缺肯读脖 的标题成绩。好比要问immediate(ly)是没有是已 记取,回问虽然是肯 定的。那么便请看上里三个 "出有巳ナ"的片段: a) the woman immediately behind the car. b) she is my immediate neighbo r. c) the immediate ca se 若出有读懂,那么便请看immediaie(ly)根义 中央出有距离(天) 代记 1)(时分)坐刻; 2)(空间)松挨,通接,松跟, 3)(干系)直接 何等,根义正在浏览相识中便起到了以一当十的服从。上里三 个片段的意义便钩蚂蒂椒怂。


来源:中国企业网 点击进入原文 作为母亲、妻子,女性科技工作者与生俱来的双重角色决议了她们常常要承当比男性更多的义务和压力,特别在男权社会特征仍然明显的今天,女性科技工作者如何能做到婚姻、生育、职业生长三者统筹?在科研经费的申请过程中,能否给予女性更多的照顾?或者设立只要女性才干申请的科研项目?在女科学家论坛上,这些都成为热议话题。 第三世界妇女科学组织主席、中国科学院党组副书记方新以"女性科技人才生长的机制与环境"为题作特邀主题报告。方新指出,女性在科技进步的历史长河中做出了出色奉献,在当代中国的科学和工程范畴也发挥着日益重要的作用。但是,女科技工作者在技术进步与社会革新中依然面临很大的应战,必需要随着社会的革新做进一步的改善。方新从生长机制、问题与应战、政策与倡议三个层面剖析了女性科技工作者在当代中国的位置、作用、奉献以及影响她们参与科技工作并发挥作用的障碍要素。方新强调,女性科学工作者不只应具备数学、自然科学和工程科学学问的应用才能,在工程理论中运用各种技术、技艺和现代工程工具的才能和关于终身教育的正确认识和学习才能,还要具有良好的道德、人文素质,包括对职业道德和社会义务的认识,在多学科工作集体中发挥作用的才能和较强的人际交流才能。方新特别剖析了女性科技人员生长的"剪刀差"现象,指出除个人选择、科研才能和社会选择要素外,女性本身客观价值取向也招致了这种现象:第一,客观要素对女性科技事业开展的影响曾经上升为关键问题;第二,随着科技女性的年轻化,对科学技术的喜欢水平明显降低,女性从事科技工作最看重的是其"工作稳定"的特征,女性的角色优势主要表现为工作认真踏实,未能真正成为一种共同的创新力气而发挥出更大的作用。她勉励大家,在这种背景下,"女性要想获得胜利就更要自尊、自立、自信、自强不息、勤奋努力"。方新以为,当前,鼓舞女性参与科技活动,同时为她们顺利攀爬职业生活的阶梯,发明愈加对等的时机曾经成为关键问题。方新倡议,应当为女性科研人员发明良好的科研与教育环境,例如设立多种方式的专项研讨基金,支持女性科学家展开科学研讨;设立特别培训基金,为女性科学家职业开展提供更好的教育和培训时机;在现有的研讨基金和奖励评价中,应充沛注重对女性科学家的支持和鼓舞。 近日,以"生活规划、组织指导才能发掘、女导师的作用(opening doors、leadership development、mentorship program)为主题的第17届国际生物物理大会女科学家论坛在国家会议中心召开,来自多个单位的近200名师生参与,其中包括不少男同胞。本次论坛由中国生物物理学会、中国科技工作者协会和中国科学院生物物理所妇委会共同主办。 会议由生物物理所研讨员、妇委会主任陈畅和中国女科技工作者协会秘书长刘碧秀掌管。陈畅引见了本次论坛的主要议题和四位演讲报告人的状况,表示论坛将以主题发言和圆桌讨论的方式,共同讨论学生和女科学家自身的开展道路,鼓舞女性参与科技活动,深化发掘本身潜能。 中国科学院微生物研讨所东秀珠研讨员、中国农业大学刘霞教授以"女研讨生导师如何发挥导师作用?"为题,分别分离本身的科学研讨领会和职业生活规划,作主题发言。"事业、学生、家庭是女性导师永世的话题,义务感是这三者之间均衡的砝码。"身为少有的几位女性"973"项目首席科学家之一、曾于2006年荣获中科院"五好文化家庭"荣誉称号的东秀珠以为,如何做好一名女导师,是女性科学家面临的另一个重要问题,女导师要发挥敬业、仔细、韧性及统筹的专长,关怀学生职业开展。"由于在社会、家庭中扮演多重角色,女导师接受的工作与社会压力常常比男导师更大,这确实是社会理想,但女性科研人员自身不能妄自绵薄。虽然膂力上有差别,但宽容、更有义务心是女性与生俱来的优秀质量,这都是女性的突出优势",她鼓舞在场的广阔女性科研人员,找到事业、家庭之间的均衡,追求更高的幸福指数。刘霞以为,女性因具有温顺、心细、擅长言谈等本身共同的优势,对研讨生的指导会更仔细、更细腻、更有亲和力。作为一名导师,女导师只需对研讨生悉心指导,同样能向社会培育保送更多思想道德优秀、专业程度过硬、业务精深的高素质科研人才。 生物物理所党委副书记汪洪岩代表男同胞们发言。他表示女性在人类文化进程中的奉献是永久的,女性社会位置变化和社会现代化的过程相辅相成,最重要的是在特定环境下找到最合适本人的方法,发现问题,处理问题,完成社会共同进步。 方新的报告深化浅出,引经据典,现场反映热烈,来自多个单位的女性科研人员就个人开展中遇到的困惑与问题纷繁发问,比方有限的时间应该如何分配给事业、家庭?如何在付出与收获之间坚持均衡的心态?对此,方新表示:"把本人该做的那些事做好,不一定凡事都要顶尖,独占鳌头,要适宜本人,定位好,只需本人喜欢,觉得幸福就能够。"掌管人陈畅代表听众发问:"依据您报告中研讨显现的统计结果,科学家最重要的素质排序是-品德第一,学习才能第二,专业根底第三,这和我们之前想象的次第有所不同,请您再谈谈为什么品德如此重要?"我们的统计对象都是优秀的科学家,无论哪个范畴的人才,首先要是大写的 人 , 以德为先 是广阔科学工作者的共识。"方新简约、睿智的答复博得了大家阵阵掌声。 中国工程院院士、第二军医大学国际协作生物信号转导研讨中心主任、国度自然基金委医学科技部主任王红阳以"女科学家组织、管理和指导才能的发掘"为议题作主题发言。她引见了基金委的状况,表示目前许多国度都正在积极讨论如何在法律、政策层面上保证女性在科研构造、科研职位、教育等方面能享有对等参与权、决策权,从而鼓舞女性参与科研活动积极性。例如,在基金项目评审中增加女性评委的比例。2010年,国度自然科学基金委就决议,针对女性生育和重生儿培育的特性,对女性申请青年基金的时间延长5年。此外,在同等条件下,关于女性申请的基金项目给予优先支持。 她表示女性为人母,为人妻,有着富于爱心与义务心,柔韧宽容,善待他人的优点,当女性并非主动地要提升本身指导才能的时分,社会环境和生活阅历就曾经赋予了其共同的优势。王红阳还倡议,青年女性科研人员应树立正确的价值观,不要被当前"干得好不如嫁得好"、"向钱看"等不良观念所腐蚀。 "今天是2011年11月2日,用8位数记载下来是,这8个数字是完整对称的,所以今天也被称作是 世界完整对称日 。在这样一个日子讨论女性如何在均衡中追求开展,完成社会整体的幸福与调和,具有特别的意义。"最后,方新用生动诙谐的总结,为第17届国际生物物理大会女科学家论坛画上了一个圆满的句号。


三叉神经痛门户网:来介绍三叉神经痛的症状有哪些。 1、疼痛的部位:严格地三叉神经痛的症状限于三叉神经的一支或几支分布区的面部(包括外耳道前壁口腔内),右侧多于左侧,占60%左右,双侧疼痛约8%。三叉神经痛的症状多见于第三支,约占40%,第二、三支同时发病者最多,约占50%,第一支发病较少5%。 2、疼痛的程度:三叉神经痛的症状极为剧烈,疼痛发作时表情异常痛苦,三叉神经痛患者常用手猛搓面部,以至于皮肤肿胀、破损,眉毛胡子搓光;有的频频呼喊;也有的用头部猛烈撞墙或在地上打滚;还有的患者表现为保持原来姿势,不敢动弹的三叉神经痛的症状;个别三叉神经痛患者平卧后发作即停止。 三叉神经痛的症状有: 1、诱发性疼痛 患者疼痛有触发点,可能会因说话、洗脸、进食、刷牙、震动、冷刺激、体位,触碰面部某一部位可诱发疼痛,多在鼻翼旁、上唇升侧及牙齿等处,一触即发。这就是三叉神经痛的症状表现。 2、性质多变 疼痛的性质多种多样,呈闪电式、浅表而尖锐的剧痛,可呈撕裂样、电灼样、刀割样或针刺样等,让患者感到痛不欲生。这也属于三叉神经痛的症状表现。


由于能源在地区分布上的差别,电网的构成也有所不同,大致可分为两类:一类是以火电(包括核电)为主;另一类是以水电为主或水、火比例大致相当。根据我国各地区、各电网的具体情况,抽水蓄能电站适用于以下情况: 1)以火电为主的、没有水电或水电很少的电网。如京、津、沪、苏、鲁、皖、冀、辽等8个省、市,近期水电装机比例都在5%以下,远景常规水电全部开发完成后,水电比例会降到2%以下。这些电网需要抽水蓄能电站承担调峰填谷、调频、调相和紧急事故备用。 2)虽然有水电,但水电的调蓄性能较差的电网。如粤、赣、闽、湘、浙、琼、黑、豫、晋等省,都有不同比例的水电,但具有年调节及以上能力的水电站比例较小,枯水期可利用水电进行调峰,汛期水电失去调节能力,若要利用水电调峰,则只能被迫采取弃水调峰方式。在这样的电网,配备了抽水蓄能电站后,可吸收汛期基荷电,将其转化为峰荷电,从而减少或避免汛期弃水,提高经济效益并改善水电汛期运行状况,较大地改善电网的运行条件。 3)沿海地区的省份,不但火电比例较大,而且还有核电站。如广东已有大亚湾核电站、浙江已有秦山核电站,辽宁、山东、福建等省正在筹建核电站。我国的核电站多是按基荷方式运行设计的,一则是为保证核电机组的安全,再则是为提高利用小时数,降低上网电价。为此,必须有抽水蓄能电站与之配合运行,如广州抽水蓄能电站与大亚湾核电站配合的成功经验。 4)远距离送电的受电区。如我国正在实施"西电东送"工程,西部电源点和东部受电区之间的距离都在1000~2000千米甚至2500千米以上,除保证安全供电外,还应考虑经济效益问题。输电距离远到一定限度后,送基荷将比送峰荷经济,特别是电价改革后,上网峰谷电价差增大,受电区自然要求买便宜的低谷电,但不能解决缺调峰容量的矛盾。如在受电当地自建抽水蓄能电站后,可将低谷电加工成尖峰电,经济效益更好。 5)风电比例较高或风能资源比较丰富的省(自治区)。如内蒙、新疆等自治区,已有一定比例的风电;还有广东、福建等省,目前风电比例不大,但计划筹建的风电场规模较大。这些电网配备了抽水蓄能电站后,可把随机的、质量不高的电量转换为稳定的、高质量的峰荷。


2017郑州高三2测 (二模) 结束,英语试题紧跟最新高考趋势,亮点颇多。 今天,我们请英语名家栾建磊老师,分模块来点评一下这套试题。 》》语法填空 第66题为高考核心热点,2014到2016年的新课标全国卷都有涉及,该词warm改为warmly是2014年新课标全国卷1使用语法填空之前,广东省高考英语真题该题型原单词原形式的重复考察。 67 题给出动词,需要用过去时的被动语态,与2016年新课标1卷第62题属于同一知识点的重复考察。 其他关于非谓语动词之动词不定式和动名词,be动词,引导词,名词单复数,实词的词性转换,以及介词应用的考察就是新课标高考英语真题考点的翻版,但难度很一般。 》》短文改错 第10个错误,删除b t 的用法和2014年新课标全国1卷真题完全一致,他们两个都对应前面的altho gh(该词还都是大写的形式)。 第6个错误,加my的用法与2012年的全国一卷属于重复考点,且在单独命题的一个省份里属于原单词的添加,也就是说,当年那套单独命题的省份加的词也是my, 其他方面对于形容词副词具体形式的考察,动词时态,非谓语动词的具体形式和动词并列结构的设计,以及对于合理使用连词或引导词。 该题型难度略高于2016年的高考英语真题。 》》书面表达 属于老生常谈的书信体,从2007到2016年10年新课标真题里,难度最大的是2014年的 新课标1卷,当年为英文图画类提纲,难倒一批考生。 书面表达 有2个特点,命题形式以提纲类为主,体裁以应用文书信为最多。 同学们要做到认真审题,不遗漏要点,合理使用过渡衔接词语以使行文连贯,最重要的一点是,在书写规范内容完整的前提下,尽量做到句式的多样化,多使用复杂句式和较高级的词汇,以提高语言的表述层次。 这是因为,最新的高考英语书面表达评分标准里,增加了"尽量使用较复杂的结构或较高级的词汇,具备较强的语言应用能力"这一要求。这也是非常容易理解的。 到了高三这样的阶段,你还使用初中的词汇,一定得不到高分数的。 》》完形填空 这是一篇温暖人心的美文。 看完文章后,我一度感叹语言给予人类生活的就是爱与哀愁,文章构思精巧,引人入胜。在娓娓道来的故事里考察了动词名词形容词以及动词短语的辨析,难度很一般。 不久前还收到一个学生的信息,说她的完形填空一定可以全部正确,这样难度的题目,全部正确的应该大有人在。 》》阅读理解 体裁多变,信息量丰富。 有记叙文,议论文,说明文和 议论文。 a 篇阅读提到了最近很受人推崇的中央电视台播出的中国诗词大会,还提到了武亦姝,一开始讲故事,结尾处画龙点睛,亮出自己的观点,是这类文章的特点。估计该篇文章的第24题,有的同学会由于粗心而出现错误。 高考英语阅读理解,考查最多的是事实细节题,其次是推理判断题以及主旨大意题。 词义猜测题习惯上是每年只考查一个,是这4类考查所设计的题型里最少的。 阅读理解分数很重,每个题目2分,需要多花时间做题总结复习。


菜花炒太软 抗癌效果差 菜花是抗癌的好蔬菜。许多人做菜花,都是软烂了才起锅,觉得这样更好吃。可是,却不知道炒软的菜花抗癌成分几乎都被破坏了,菜花还是吃脆的好。 研究发现,想让菜花最大限度地发挥抗癌功效,最直接的方法就是尽可能多地得到其中的抗癌物质"莱菔硫烷"。当菜花加热到花团开始变软,而茎还依然脆的时候,就是抗癌物质最能有效利用的时候。此外,菜花切好后不能久放。在空气中放置6个小时,抗癌成分的损失率可达75%之多。而完整的菜花在冰箱中储藏一周后,抗癌成分只会有少量损失。 需要提醒的是,菜花最好不要煮着吃,否则会让活性成分损失在水中。蒸、炒的方法传热快,也更健康。如果担心菜花洗不干净,可以在沸水中迅速焯一下再烹调。 最后,专家提醒,不仅菜花是这样,其他十字花科蔬菜也一样-比如芥蓝,一定要保持其脆性,才能保证抗癌成分的最好保留。 最新研究称幼儿四到六岁最好补打一针水痘疫苗 打疫苗是预防水痘最有效的措施。之前医学界普遍认为,水痘疫苗打一针,就能终身免疫。但据英国路透社近日报道,最新研究发现,幼儿最好在4-6岁时补一针水痘疫苗,以巩固、维持免疫力。 这项研究由耶鲁大学医学院尤金·夏帕博士领导完成。研究团队追踪了140名4岁幼儿的健康状况,其中117人接种过一次疫苗,22人打过两次,只有1人未曾接种过。一年内,有71个孩子发水痘。值得注意的是,打过两针的孩子都没有被感染。因此,研究人员总结称,一针疫苗能保护86%的孩子免于得水痘,而两针能保护98%的孩子。 早在2006年,美国疾病预防控制中心和美国儿科学学会就推荐,孩子在12-18个月时打第一针水痘疫苗,4-6岁应该打第二针。虽然多数孩子接种一针就可以受到保护,但仍有一部分孩子没有形成预期的抵抗力。尤其是在幼儿园的孩子,仍然有感染水痘病毒的风险。 新研究称早期乳腺癌患者不必切除腋窝淋巴结 美国研究人员日前公布的研究报告显示,早期乳腺癌患者不必接受腋窝淋巴结切除术,因为这种手术在带来疼痛、增加并发症风险的同时并不能提高生存率。 美国加利福尼亚州圣约翰卫生中心的研究人员在《美国医学会杂志》上报告说,他们分析了891名癌细胞已扩散至邻近淋巴结的早期乳腺癌患者的资料,这些患者的肿瘤已被切除,并接受了放疗和化疗,但其中一部分患者随后只接受了前哨淋巴结切除术,而另一部分患者接受了范围更广的腋窝淋巴结切除术。 淋巴结是保护身体免受疾病侵袭的重要组织。在临床上,乳腺恶性肿瘤转移必经的第一个淋巴结被称为前哨淋巴结。 研究人员发现,接受两种手术的患者的无瘤生存率、5年总体生存率并无明显差别。研究人员认为,腋窝淋巴结切除会带来并发症风险,如感染、胳膊慢性肿胀等,而事实上放疗和化疗可以在癌细胞向其他部位转移前将其消灭,切除腋窝淋巴结对早期乳腺癌患者并无必要。 研究人员表示,在早期乳腺癌患者治疗程序中去掉腋淋巴结切除术,将在不影响生存率的情况下减少并发症风险,从而提高疗效。 乳腺癌是继肺癌之后美国女性的第二大死因。全球每年约有130万人被诊断出患乳腺癌,约有50万人死于乳腺癌。


郑圭意乡村逍遥客 图文 郑圭意 朱熹在建瓯遗存的实物少之又少,太遗憾啊,可叹! 朱熹祖籍婺源,生于尤溪,少年在建瓯读书,青年从建瓯考学进入仕途,中年四处讲学,晚年卒于建阳,葬于建阳黄坑。 他一生游宦讲学的地方很多,所到之处,后人都为其建祠。惟建瓯为府治所在,朱子晚年又再度来瓯,临死还留下遗嘱,后世子孙务必迁居建瓯。后嫡系子孙均世居建瓯"紫霞洲",所以建瓯"磨房前"这座朱子祠规模特别大。祠的正门长年封闭,其左右两门分别石刻"道学渊源"、"泰山乔岳"各四字。祠内正中为朱熹像,两边有四门人真西山、蔡九峰、刘文简、黄勉斋配享。 建筑物有正堂、东西廊、重门、库厨、存书阁等。自宋讫清,皆命其后裔承袭奉祀,封为翰林院世袭五经博士,故祠之左侧又建有"博士府",置有大量田地为祭祀之用,是朱子后裔的府第。民初改称奉祀官,最后一个奉祀官是朱焘元。 解放后朱子祠拆掉,大门部分拓宽为"磨房前"街道。内部为"种子公司",即今"磨房前"24号以上一带。"博士府"至"文革"时才被拆,连同滕家下宅空基等合并为畜牧场。这一带住宅深邃,后门直达"豪栋"渔塘边的"樟树下",那时畜牧场就在这一带放牛。畜牧场迁往"七里街"后,改建县委干部宿舍。 现状调查: 1、博士府位于磨房前60号,系朱子后嫡让出一小块地,政府今年新修建,型制规模很小; 2、现牌匾上提"博士府二进厅",但许多老同志提出不妥,笔者也认为应改为"朱熹纪念馆"更佳; 3、品茗时听汤瑞荣先生说:"博物馆有两块朱熹的牌匾",那日,特意去博物馆拜访徐冰馆长,想拍下做资料用。徐冰馆长说:"不巧,牌匾拿到南平展览了",徐冰馆长向笔者提供两幅实物照片,但字迹模糊,是否是朱子手书真迹,待考。 读圣贤书,行仁义事,存忠孝公,立修齐志 溪山第一,读书清理 朋友如您读懂牌匾上的文字请留言相告,谢先!


科研水平是学校核心竞争力的重要指标,也是学校发展的根本保障。为促进学校四项2016年度深圳市教育科学规划课题实施方案的进一步优化,坪山区中山小学于2018年10月16日邀请深圳市教育科学研究院科研管理中心主任黄积才、深圳市教育科学研究院研究员赵鹭、坪山区教育科学研究管理中心课题与课程建设负责人王琦莅临指导课题中期汇报工作。 会议中,《习性课堂教学模式的构建》课题主持人陈剑芬副校长、《完全小学"五环式"体育项目校本教材设计与实施研究》课题主持人韩笑主任、《小学中、高段数学预习单设计的研究》课题主持人吴磊老师、《基于天地格写字教学的实证研究及校本教材开发》课题主持人刘奈主任分别从各自的研究背景、工作方案、前期调研、实施情况、实施效果、拟开展工作、代表性成果等几个方面做出具体陈述。 专家们对课题组成员的辛苦努力和取得的成果予以充分的肯定和赞赏,并分别对四个课题进行了有针对性的点评指导。王琦主任首先指出,课题《习性课堂教学模式的构建》聚焦习性课堂的三大版块,具有很强的学科共性和实施性。她同时在学科个性的区分和研究上提出了一些建议:学科的教学设计上可以增加教师自己的专业思考,在学生的学习内容上可以增添具体的研究,在预习准备上可以对孩子增强在学科方面的专业指导,每一门学科都可以形成本学科的习性特点,结合教师所做的嵌入性评价会使孩子得到积极的反馈。同时,王琦主任也对吴磊老师的课题给出了具体指导,建议预习单添加课前预习说明这一板块,使课程目标指向性更加明确,能够在课题研究中体现出预习单的使用效果并使预习单的效果呈现指向教学过程。对于刘奈主任在汇报中提出的课题研究难点上,王琦主任建议可以在后期研究上进一步体现天地格与田字格的具体差异,并对迁移法作具体的解释,结合教程说明,力求让学生和其他老师更直观地了解天地格的写字教学。 赵鹭主任也为四项课题的进一步优化提出宝贵意见。对于课题《习性课堂教学模式的构建》她认为,课题的研究开展十分有效,课题内容与实践相匹配,前期计划也得到具体落实,为接下来的升华和实施提供了保障。她同时也建议,可将教师和学生在习性课堂三个阶段的表现进行具体细化;习性课堂和非习性课堂的研究要进行对比并进行一定的数据联系。赵主任也充分肯定了韩笑主任在体育课题研究上的贡献,并建议其从校本教材的开发设计重难点出发,具体解释教材架构,在最后的报告中呈现开发设计的校本教材。刘奈主任的课题报告也得到了王琦主任的高度赞赏,她认为天地格课题研究十分精彩,建议在后期研究中主要聚焦天地格和田字格的具体差异性研究,力求早日结题,得到更广泛的应用。 黄积才主任在最后做总评发言,对所有课题成员的研究精神予以高度的赞扬。本着中期报告要继续优化的原则,黄主任为老师们指明了探索与实践的方向:做课题要具有自己的特色和标识,明白要解决什么问题,与生活实际紧密联系,尽量不要增加学生的课业负担,思考如何让孩子真正爱上学习。 专家们的深入指导让各课题组大受启发、受益匪浅。接下来各课题组将按照专家的指导意见继续优化课题研究方案,进行实实在在的探索与实践,让课题研究真正意义上促进教学质量的提升,促进学生能力的发展。


一、协议后可以再起诉吗 在协议离婚后一年内,可以向法院起诉。解释二第八条中关于财产分割的条款或者当事人因离婚就财产分割达成的协议,对男女双方具有法律约束力。当事人因履行上述财产分割协议发生纠纷提起诉讼的,人民法院应当受理。 二、协议离婚的方式 协议离婚有两种方式。 第一种方式:夫妻双方亲自到登记机关去办理登记手续,交回,领取离婚证。 具体步骤是: 协议离婚必须办理离婚登记。离婚登记是夫妻双方自愿离婚的必经程序。他是由婚姻登记机关依照行政程序办理的,其步骤如下: (1)申请 当事人协议离婚时必须双方亲自到一方的婚姻登记机关申请离婚登记,不得委托他人。否则,婚姻登记机关不予受理。我国办理离婚登记的机关,在城市是街道办事处或市辖区、不设区的市人民政府的民政部门,在农村是乡、民族乡、镇的人民政府。当事人申请离婚,应当持有下列证件和证明: ①证明; ②; ③所在单位、村民委员会或居民委员会出具的介绍信; ④离婚协议书; ⑤结婚证。此外,还应当交付办理离婚证及存档所需的单人免冠照片(根据不同地区的要求提供),并按照婚姻登记机关的要求填写《离婚申请书》。 (2)审查 婚姻登记管理机关的工作人员在接受当事人离婚申请时,应把婚姻法及《婚姻登记管理条例》的规定向当事人讲清,而双方当事人应如实回答婚姻登记管理人员的提问。工作人员应查明: ①离婚申请人是否是合法夫妻; ②离婚双方申请人是否具有完全民事行为能力; ③离婚是否确实出于双方自愿; ④对子女问题的处理是否妥当; ⑤对财产问题的处理是否妥当,等等。如登记机关发现离婚的当事人有违反婚姻法的行为,应给予批评教育或不准予登记。违反刑法的,要交由司法机关依法追究刑事责任。为防止轻率离婚和假离婚,工作人员应对感情尚未完全破裂的当事人进行思想教育和调解和好工作。 婚姻登记管理机关对当事人的离婚申请应当进行认真审查,自受理申请之日起一个月内,对符合离婚条件的,应当予以登记,发给离婚证,注销结婚证。虽然这是法律为防止登记工作久拖不决而提出的时间要求,但客观上也给申请离婚的当事人冷静的进行考虑,在审查期内,如果双方当事人对重归于好取得共识,应准许当事人撤回离婚申请。 (3)登记 婚姻登记管理机关经过审查后,对符合婚姻法和《婚姻登记管理条例》的离婚申请,予以登记并发给《离婚证》,注销《结婚证》。当事人从取得离婚证起,解除夫妻关系。对不符合婚姻法和《离婚登记管理条例》规定的,婚姻登记管理机关不予登记。婚姻登记管理机关对当事人的离婚登记申请不予登记的,应当以书面形式说明不予登记的理由。 男女登记离婚后,一方对已发生法律效力的离婚协议及子女和财产问题的处理翻悔时,应当向原婚姻登记机关申请解决。只有在原婚姻登记机关撤销离婚登记的情况下,向人民法院提出诉讼的,人民法院才能受理,在原婚姻登记机关未撤销离婚登记的情况下,向人民法院提出诉讼的,人民法院不应受理,但应告知当事人向原婚姻登记机关申请撤销离婚登记。 如果申请离婚的当事人弄虚作假,骗取离婚登记的,婚姻登记管理机关应当撤销离婚登记,并对当事人宣布其解除婚姻关系无效,收回离婚证并对当事人处200元以下的罚款。 第二种方式是:夫妻双方依法向人民法院起诉,并向法院提交自愿离婚的协议书,或者双方亲自到法院作自愿离婚的庭审笔录,由法院审查以后,出具一份《民事》,并收回《结婚证》,自此,双方的夫妻关系解除。 具体程序是向法院提交民事起诉书,及与离婚相关的证据材料,如结婚证、子女的、财产证明等等,法院依法受理后,会进行审查,如双方确系自愿离婚,并已就子女抚养、抚养教育费的支付、夫妻共同财产的分割、夫妻共同债务的清偿等等达成了一致的协议,那么法院就会以《调解书》或者《判决书》的形式,解除双方的夫妻关系。至此,双方的婚姻关系依法解除。 三、当一方当事人反悔怎么办 1、后悔协议离婚时约定的条件 登记离婚时双方自愿签订的财产分割协议,对双方均有约束力。但一定条件下可以提起通过诉讼重新分割。 情况一:离婚后,对财产分割后悔 男女双方协议离婚后一年内就财产分割问题反悔,请求变更或者撤销财产分割协议的,人民法院会受理。但是人民法院在审理后,发现不存在订立财产分割协议时有欺诈、胁迫等情形的,会依法驳回当事人的诉讼请求。 情况二:未离婚,对以离婚为条件的财产协议后悔 当事人达成的以登记离婚或者到人民法院协议离婚为条件的财产分割协议,如果双方协议离婚未成,一方在离婚诉讼中反悔的,人民法院应当认定该财产分割协议没有生效,并根据实际情况依法对夫妻共同财产进行分割。 情况三:离婚后,对损害赔偿后悔 当事人在登记离婚后,以婚姻法第四十六条 (重婚的;有配偶者与他人同居的;实施家庭暴力的;虐待、遗弃家庭成员的)为由向人民法院提出损害赔偿请求的,人民法院应当受理。但当事人在协议离婚时已经明确表示放弃该项请求,或者在办理离婚登记手续一年后提出的,不予支持。 情况四:离婚后,对子女抚养问题后悔 双方可以协商确定,如协议不成,可通过另行起诉请求人民法院判决变更。 2、后悔离婚 协议离婚后一方反悔的,应当向原婚姻登记机关申请解决。由婚姻登记机关根据当事人申请的具体情况和理由,作出相应处理。如果当事人一方想夫妻重归于好,另一方也表示同意的,双方可以共同到一方户籍所在地婚姻登记机关申请复婚登记。 根据法律规定可以得知,协议离婚后是可以再起诉的,当事人因履行财产分割协议发生纠纷提起诉讼的,人民法院应当受理。以上便是找法网小编为您带来的关于协议离婚后可以再起诉吗的相关知识,若大家有什么不了解的亦或是有其他疑问的可以咨询找法网的律师。


佛教起源于尼泊尔的泰莱平原,虽然在印度教的土地上黯然失色,但佛教的起源却植根于尼泊尔的泰莱平原。在那里,悉达多·乔达马王子出生于卡皮拉瓦斯图王国的一个皇室家庭,后来又建立了一种信仰,曾一度占领了大部分亚洲地区,从斯里兰卡、马尔代夫到西藏、阿富汗和蒙古。尽管佛教的影响遍及全球,但这个史诗故事始于公元前5世纪的卑微乡村。蓝毗尼,今天,一条尘土飞扬的弯路从卡车堵塞的公路上连接起来。印度和尼泊尔。在佛陀死后的几年里-或者至少是从凡人的层面上释放-蓝毗尼是一个繁荣的宗教团体的中心,直接受到活佛的教诲的启发。他的追随者们很快就在悉达多王子进入世界的圣地周围建造了一座由砖塔、坦克和祈祷厅组成的微型城市。即使是伟大的佛教皇帝阿索卡在公元前249年经过,留下了他著名的石柱纪念这一时刻,他热情地在次大陆传播佛教信仰。但仅仅过了几百年,早期的中国游客就描述了一个荒芜的遗址,废墟中的寺院和阿苏卡的柱子被夷为平地,被雷雨摧毁,雷雨仍在次大陆上肆虐,每逢季候风都会困扰着次大陆。在接下来的1300多年里,事情一直持续到1896年,当地方长官,将军和德国考古学家在该村附近出土了柱子。自那以后,来自世界各地的佛教徒投入了大量的精力和金钱,将蓝毗尼送回它作为佛教朝圣中心的合法位置,然而这个神圣的地方仍然被大多数穿越印度-尼泊尔边境的旅行者所忽视。加德满都以及喜马拉雅山的徒步旅行路线。现在就是这样。附近正在建造一个新的国际机场达他那加在印度边境上,似乎将极大地改变蓝毗尼的命运,提供一条通往尼泊尔的新的、更安全的航线,并成为通往蓝毗尼和尼泊尔平原未被发掘的景点的直接通道。尽管其丰富的遗产,今天访问蓝毗尼的经验是一个奇怪的结合古代和新。一边,地上散落着千年历史悠久的砖塔和寺院建筑的遗迹,中间点缀着古老的建筑。菩提树,穿着长袍的朝圣者,认为他们属于十几种不同的佛教传统,静静地坐着打坐,就像悉达多乔达摩在他自己有生之年所做的一样,然后才得到开悟。博德加亚一次短途的南下穿越现在的印度和尼泊尔之间的边界。另一边是好奇的寺院区,这是一个不断扩大的建筑群,由来自缅甸、柬埔寨和韩国的佛教徒建造,里面有闪闪发光的新寺院、寺庙和佛塔。布置在桥梁,运河,池塘和花园的网络上,这是爱普科特来自镀金缅甸的世界佛教传统取样罐泽迪斯几何学藏文合唱还有充满香的中国宝塔,上面有彩绘的木料和弯曲的瓷砖屋顶。虽然宗教信仰坚定,但在这座建筑群中有一丝雕塑花园的气息,安静、尘土飞扬的小径点缀着,但很少挤满僧侣和朝圣者,这增加了一种感觉,那就是你正在走过一位巨型建筑师的模型。这确保了在您享受泰国样品的同时,您可以享受到大量的和平与安静。泰王佛寺,中国帝国的痕迹钟华中国佛教寺院,缅甸的金色传真洛卡马尼塔高棉式皮昂塔楼柬埔寨寺院以及朝代的壮丽韩国佛寺。然而,尽管如此。不可否认的是人群的缺乏造成了一种平静和沉思的气氛。在从悉达达纳到蓝毗尼的公共汽车旅程中,噪音和混乱随着每一英里的流逝而明显减弱,一种进入乡村田园诗的感觉弥漫着。有时菩提树,或观看罕见的红头鹤降落在湿地后面的日本人建造的。世界和平塔举个例子-蓝毗尼能感觉到真正的崇高。在特定的时间,当坐在修道院进行祈祷或接近圣殿时,蓝毗尼也能感受到深深的灵性。玛雅德维神庙被一层又一层的寺庙废墟包裹在一个令人怀疑的白色茧中,可以追溯到几千年前,它的中心是位于佛经所述地点的一个兵马俑上,佛陀的母亲"走了20步,抓住了一棵树的树枝,面向东方",然后生下了悉达多乔达摩。如果你从蓝毗尼到当地的公共汽车上一跳,旅程就会变得更加平静和有趣。提拉拉科特考古学家在那里出土了据信是卡皮拉瓦斯图统治者苏多丹国王的宫殿的遗址。正是在这里,乔达摩佛陀过着奢华的生活,离开了29岁的皇家大院,第一次发现了人类的痛苦。在满是灰尘的废弃砖墙周围徘徊,很难想象这个遗址是一座奢华的宫殿,但不可能不欣赏树木点缀的考古遗址的宁静,那里被绿宝石牧场包围了数英里。附近的风景点缀着一些与佛陀生活联系在一起的甚至更少的景点。在蒂拉乌拉科特西南5公里处的戈蒂哈瓦,第二根阿索卡柱的残根标志着今天第一尊佛克拉库钱达佛的诞生地,西北8公里处的尼格利亚瓦,另一根阿苏卡柱则标志着卡纳克穆尼佛的诞生地,卡纳克穆尼佛是当代的第二尊佛像。以南5公里处的九段,从消失的佛塔上留下的纪念碑标志着森林树林的遗址,佛陀在那里制定了几个佛教教义的关键原则,在兰毗尼以西28公里处的天臂城有几处尘土飞扬的遗迹,标志着佛陀母亲的诞生地。少数几个到这些地方探险的游客来这里是为了有机会体验永恒平原上的乡村生活,就像考古学一样。当然,你不必局限于佛教场所。蓝毗尼在泰莱山和中山有许多其他有趣的弯路,距离很近。坦森这是一座典型的尼泊尔山城,点缀着古老的纽瓦里建筑,尽管它风度翩翩,但游客寥寥无几。从这里轻柔的山间漫步,通向马加部落的村庄和衰败的村庄。兰纳特·达巴一座巴洛克式的宫殿,是为一位被驱逐出加德满都的将军建造的。赤湾国家公园是尼泊尔老虎和印度犀牛的避风港,这一在这里体验一把野性的生活。


导语 自从2014年10月日本"向日葵8号"卫星升空后,下一代探测卫星让全球气象界有了新的期盼:卫星探测升级换代也许能促进计算机模式换代。而事实的确如此,从2014年开始,全球主要气象预报中心,纷纷提出未来5年左右模式升级换代的计划。其中,美国下一代全球预报系统(next generation global prediction system,nggps)有别于目前气象界全球模式的概念,其框架在很大程度上具有地球系统模式的内涵,因此引起了全球气象界更多的关注。 nggps源起 数值天气预报从1970年代开始全面走向气象预报业务以来,因其能够用数值方法给出公认的准确评估,引发了世界主要气象预报中心之间关于预报准确性的激烈竞争,数值预报本身也在竞争中逐步发展。成立较晚的欧洲中期天气预报中心(ecmwf)各项预报指标在最近数十年间稳居第一,一度成为之前无敌的美国国家环境预报中心(ncep)追赶的对象。 ncep的全球数值天气预报系统是美国国家气象局(nws)履行其使命的核心支撑。2012年,"桑迪"飓风袭击美国东海岸并造成巨大损失,ncep模式的问题也暴露出来,引发了美国政界、学术界乃至媒体和大众的诟病。在舆论的漩涡里,nws也迎来了转机:作为美国"桑迪"飓风重建战略的落实步骤,在nws能力建设的研究向业务转化项目(r2o)中,下一代全球预报模式系统建设被提上日程。美国国会向该项目拨款1480万美元,支持最先进的预报模式系统的研发,同时拨款1500万美元用于提高业务高性能计算能力,以支撑新模式的业务化运行。由此,nggps在美国政府推动下浮出了水面。2014年10月,nggps项目计划实施方案发布。 nggps模式被定位为5年后美国气象部门支撑所有预报产品的全球耦合模式,能应用于短期天气、延伸期(1周到4-6周)和季节及年预报的几乎所有天气气候预报产品。 一旦nggps如期完成,且在2020年前后实现其目标,将意味着气象界耳熟能详的无缝隙预报在预报中心全球模式层面上将成为现实;由于nggps加入了大气化学、空间天气等要素,实际上已经升级到地球系统模式,这也暗示着地球系统模式从研究到应用的转化;伴随nggps的研发,nws的软件平台也将升级换代,适应新天气气候预报系统和最新高性能计算设备的模拟平台等也将一并实现,而这一切在全球具有示范意义。 图为全球耦合模式。 10大特色彰显下一代模式的魅力 作为下一代模式,nggps模式具备十大特征。 与noaa业务环境一脉相承。未来nggps模式的业务化运行,依然在目前的nems(noaa environmental modeling system, noaa环境模拟系统)和esmf(earth system modeling framework,地球环境模拟框架)的环境下。nems格点化要素的包装,体现在模式运行、完成、模式重要状态、输入和输出以及标准元数据等各个方面。因此,nggps的输出代码等内容,需要用独立的nems代码系统完成,从而保证了nggps在研制中和完成后,与目前noaa数值模拟环境的完全对接。 模式的物理化学内容灵活有效。未来nggps模式将寻求更有效的动力核心,因此,模式的物理化学过程可以相应地分配到更多运算时间。nggps在分辨率上将采取更加灵活策略,不同高度上可能采用不同的水平分辨率;对某些物理过程采用不同的格点化方案,让模式运转更高效。 数据同化-多渠道改进。nggps模式的数据同化(da)方案在某种程度上决定着整个模式的成败。目前欧洲中心和ncep在数值预报上的差距,与后者在da上处于劣势关系极大,因此,在大气同化方面,nggps开发组确定了更新和维持当前观测利用、继续开发gsi(grid-point statistical interpolation,网格点统计插值)混合方案、强化云影响(全天候)辐射资料应用和改进对观测误差的描述等多个优先领域。 集合预报-湿度扰动改进能力。在集合预报部分,开发的重点放在海洋、陆地和海冰集合初始化上,部分原因是地面场和降水差距明显。nggps试图通过土壤湿度扰动和陆地表面参数化扰动,使得这样的状况获得改进。 天气预报-速度和分辨率是关键。未来nggps模式业务化运行是,每500秒就要做出1次24小时高分辨率预报,天气预报部分可以享38%的业务运算。因此在短期预报方面,nggps突出的是速度和分辨率。 季节预报-速度和守恒是关键。从季节预报角度看,未来nggps模式的物理(和耦合)能力较动力更重要。具备了季节预报能力的nggps模式,速度和守恒相对于短期预报动力核心中的分辨率更加重要。 飓风预报-建立在nems改进之上。nggps模式未来业务能力的提升,在很大程度上要靠其对飓风系统预报的改进来诠释。为此,nggps支撑体系nems的飓风网格动力核心需要作出改进:双向反馈(即包括了升尺度反馈捕捉飓风对环境的影响)和建立风暴跟踪网格。 空间天气预报-进入nggps。nggps模式在空间预报方面,考虑地面以上600公里的范围,相当于地球半径的10%。该范围内可能出现2000k以上的高温和超过1000ms的风速。另外,在进行空间天气预报时,痕量气体o和o2需要单独处理,计算各自的比热和气体含量。 空气质量预报。为了做出准确的空气质量预测,nggps模式在运行时需要快速和准确的各种痕量气体守恒转化。一些痕量要素(气体)可以有自己的含量,其他(气溶胶)可能没有含量,而另外一些(tke)可能没有质量。 适应性和灵活性。未来nggps模式作为"统一"的业务模式,面对各种需求和运行环境的改变,需要有很好的适应性和灵活性。 未来nggps模式的业务化运行,离不开其运行的业务环境系统。针对nggps,这些环境系统主要包括了nems和esmf。最终,将形成覆盖性更强大的nuopc(national unified operational prediction capability,国家统一业务预报能力)或平台。该平台的四大板块覆盖了预报产品生成的方方面面,可以使最好的预报分系统在预报平台上形成合力,从而获得最佳预报能力。 5个候选模式中的最优者将成大气动力核心模式的起点 nggps的开发,并非是铺开一张白纸,所有蓝图重新描画。实际上,新的下一代预报系统各主要耦合模式,在美国包括业务在内的平台上不乏影响和优秀的系统,可供nggps选择。 美国noaa推出的下一代全球预报系统中的核心内容-大气动力核心模式,将从5个已经开发的模式中,通过两个阶段的严格测试,选取一个作为起点模式。之后利用大约5年的时间,在选出模式基础上完成新的可扩展非流体静力学模式动力核心的研发。 入围的5个大气动力核心候选模式将主要比拼对实际天气气候过程的解析能力。在5个候选模式中,两个出自noaa实验室(gfdl和esrl),其他3个分别来自ncar、ncep(emc)和美国海军。 在第一阶段测试中,ncep的"嫡亲"模式落选,胜出的两个模式分别来自ncar和gfdl,它们有很多共性,例如灵活的网格设计,均采用fortran语言,或多或少都含有天气和气候要素等。第二阶段的测试已经在今年3月15日完成,正式测试报告将于5月15日发布。6月底,nggps最重要的组成-大气动力核心的开发起点将被确定。 图为nggps动力核心测试第一阶段结果,基于5个模式在几项测试中的表现,nws建议mpas和fv3两个模式进入第二阶段测试。 nggps在开发流程和技术框架上的创新 借助nggps的开发,美国气象界,尤其是作为美联邦气象部门之核心的ncep,在模式的研制基线、标准和业务环境等方面,着眼于未来进行了诸多深层次的准备。而nws作为业务研发和应用部门,第一次成为"招标"方,具有了"吸铁石"作用。 nggps除了在动力核心上采用其他已有模式作为基础开发以外,其他部分依然以ncep的emc研发为主。美国气象局部门内外的研发结果和方案,更多通过"招标"方式被ncep引入开发队伍。这种"引入"的前提是,这些相关开发团队提供思想,再借助目前ncep的业务环境实现。美国气象局希望"所有开发源码是 学术界共同的编码 "。考虑到nggps是包含了大气、陆地、海洋、冰层、气溶胶和空间天气等要素的完整地球系统模式,这样的开发战略"一箭双雕":既借助各方最优秀的大脑提供数值解决方案,又将未来地球系统模拟放入ncep的业务框架下,使nggps未来可能形成全球地球系统模拟标准范本。从根本上说,这不同于以往的机制创新。或许未来nws还要更多扮演这一角色,促进美国乃至全球更多创新成果在业务端发挥作用。 值得关注的是,截至目前,在参与nppgs开发的学者中,多达30位左右的华人科学家参与其中,对这些华人学者教育、研究经历的分析表明,他们中的大多数,遵循着"本科中国-博士海外"的发展模式,取得硕士或博士学位。 nggps的风向标意义 nggps是美国气象主管机构noaa和nws,在ecmwf强大模式优势倒逼,以及国会先是质疑,然后采取加大支持力度的情形下,无奈采取的创新赶超手段之一。而当nggps实施后,主办机构完全以科学的态度制定了可行的推进方案,投入大量人力、物力。尽管nggps最终能否取得成功,超越今后5年肯定也会有所进步的ecmwf还不得而知,一些质疑声也会一直伴随着nggps,但是,nggps在更大范围的注视中被列入nws今后几年与外界合作的核心课题,这种针对核心能力的博弈做法,对于世界上主要的国家预报中心具有风向标的意义。nggps开发理念和很多具体操作,值得更大范围世界同行关注和借鉴。 nggps的整个研发过程,除了关键的大气动力核心起点模式采取了"走出去"的方式遴选和评测确定外,其他方面大量工作,包括大气动力核心模式的进一步开发,均采取了"走进来"方式-即通过招投标吸纳手握先进技术的科学家按照要求参与开发。这样一个组织工作巨大、技术难度超强的创新过程充分利用了2011年3月ucar成立的ucacn(ucar社团ncep指导委员会)。2015年3月,ucacn成立了umac(ucacn模拟指导委员会),主要职责是针对ncep预报产品系列发展战略提供全面评估。 2015年12月,umac发表了第一份评估报告,指出美国的数值环境预报已经走到一个十字路口,美国的业务环境预报不再是世界领先者。而与此同时,美国却拥有巨大的环境预报"资产",包括世界上最大的研究群体、开放的数据政策和健康发展的商业气象。据此,umac对处于落后的环境预报持乐观态度,表示其通过从根本上改变noaanwsncep业务,能够快速进步,重新达到世界领先水平。这一建议正在逐步落实。 不过,nggps最吸引眼球的是跨时间区域预报能力和从天气气候模式向地球系统模式的跨越,这些方面在技术和科学上的支撑目前并不清晰,未来4-5年里要完成和实现预计目标的难度不可小视。此外,nggps"走出去,请进来"的范围似乎仅限于美国国内,而对国际上最先进的模拟技术和创新涉及较少。 4月9日,美国空间探索公司(spacex)在4次失败之后,终于成功在海上回收火箭。美国同行如果能在nggps项目的开发韧性方面能发扬spacex的科技攻关精神,地球系统模拟工具进入天气气候预报系统将很有可再一次出现。


"从幼儿园进入小学是人生的一大转折。""这种转变的跨度是人生中最大的一次。""幼小衔接不顺利,孩子会出现生理和心理的双重负担。"随着6月的到来,幼小衔接的话题在幼儿园家长群体中被热议,大家越来越意识到幼小衔接的重要意义。幼小衔接不是一蹴而就的事情,它需要幼儿园和家庭双方共同开展合作,从多方面为幼儿实现顺利过渡打下夯实的基础。最近,亿童幼教机构·依江畔园幼儿园以"快乐上小学"为主题开展了一系列幼小衔接活动,收获了大班家长的一致好评,孩子们也在丰富的活动中对小学生活有了更加清晰的认识和更加深刻的体验。在这场"幼小协同,科学衔接"家长讲堂上,红钢城小学的朱校长以"家长应该怎样正确看待以及从容应对幼小衔接"为主题进行讲座,并与现场家长进行亲密互动,打消了家长们心中的疑虑。大家纷纷表示获益匪浅,在心态和行动上都有了明确的方向。小学生上课到底是什么样子的呢?为了让孩子们可以真实体验小学的课堂,依江畔园幼儿园还将红钢城小学的老师请到了幼儿园大班的教室里为孩子们上课。在这40分钟的时间里,孩子们完全沉浸在课堂中,踊跃举手发言,对老师的教学方式和上课的内容都很适应。除此之外,通过开展不同主题的调查,孩子们对课间十分钟、幼儿园和小学的区别等有了全面的认识,制作红领巾的活动则进一步激发了孩子们对小学生活的憧憬。幼小衔接的本质不是幼儿的知识衔接,而在于帮助他们做到学习感兴趣、活动能合群、生活有条理。具体来说,幼儿园应该教些什么呢?1.培养良好的生活、学习习惯让幼儿在限定时间内完成绘画、剪纸、书写等活动,使幼儿集中精力做好一件事,并能够坚持一段时间,以提前适应小学上课的要求;还可以多给幼儿讲故事、童话、诗歌等文学作品,让幼儿养成静坐、倾听的习惯,为入学后进行正规系统的学习打好基础。2.培养独立性和生活自理能力多给幼儿锻炼的机会,让他们独立完成力所能及的事情,同时注意培养幼儿的时间观念和劳动观念。请家长积极配合幼儿园的目标要求,让幼儿在家自己的事情自己做,并帮忙做一些简单的家务。3.培养大胆与人交往的能力相对于幼儿园,小学生活更加独立、自主,所以培养幼儿良好的沟通、合作能力对于日后他们能够顺利步入新的校园生活有着非常重要的意义。对此,可以多设置一些需要团队配合的游戏,让幼儿在与小伙伴开展合作、完成任务的过程中,锻炼自我表达和人际交往能力。4.增强自我保护能力离开幼儿园,走进小学,幼儿将会面临更为复杂的社会环境,会遇到很多不安全因素,因此,教会幼儿如何更好地保护自己显得尤为重要。除了遵守交通规则、不和陌生人走等一些常规的安全教育外,还应该特别教给他们求助、自救的方法。


聚会讲章 作者:海夫 来源:旷野呼声作者 2015-06-14 经文:使徒行传13:1-12 一、圣灵里的聆听与顺服(徒13:1-3) 使徒行传也称为圣灵行传,祷告行传。使徒的工作与脚踪在祷告中紧紧跟随圣灵的带领,以致所到之处,主的道大大兴旺。我们来看他们怎样跟随圣灵的带领的?首先的,也是紧要的是听圣灵说话。为什么我难以听到圣灵说话? 1、聆听的重要。 马丁路德说:"上帝所造的器官中,最重要的是耳朵。"旧约圣经 里上帝反复说:"以色列啊,你要听!"主耶稣在启示录中对七个教会反复强调:"凡有耳的,就当听。"若不听或听到也不明白,也不遵行会怎样呢?神以以色列为样板做了示范。 要知道并确信我们的神是又真又活的独一上帝,祂不是偶像,不能说话,也不是魔鬼,尽说谎言。祂是说话的神,说真话的神。在圣灵降下施行救恩的时代,圣灵更是在不断地对人心说话。 2、怎样聆听到圣灵的说话呢? (1)安静,务要安静,独处和聚会时都要有安静的心。恭敬在神面前,听神怎么说。 (2)在话语中用心聆听。神在圣经里说话,读经实乃听神的话。而不是把它当作一个客体来审读、研究、评判。 (3)在祷告里仔细聆听。祷告乃是与神的交流,是互动的,双向的。 (4)从环境和经历中聆听。"万事相互效力,叫爱神的人得益处。"没有一个经历和受苦是徒然的,神会籍着我们所经历的人和事来对我们说话。 (5)从历史中学习聆听。"读史可以明智",神也在历史中来启示祂自己,沿着历史的脉络就可以看到神的手在护理和掌管。 (6)以信心和盼望来聆听。在毫无希望的幽暗和死地,神其实就在那里! (7)以十字架的破碎来聆听。人若不破碎,其实很难听到神的声音。十字架的破碎既是拔出、拆毁,也是建立和栽植。"这时候,我必将此地的居民,好像用机弦甩出去,又必加害在他们身上,使他们觉悟。"(耶利米书10:18)十字架的奥秘,十字架的大能! 3、听到圣灵的说话,经祷告确认,就以顺服的心去遵行。不可亵渎圣灵,不可消灭圣灵的感动...出于圣灵的,圣灵自会持续做工。我们靠着圣灵的大能大力,大胆前行。 思想应用: 1、每天操练安静15分钟。享受和主的约会,不可有任何的第三者。 2、操练祷读。将读经和祷告结合。神对我说话,我也对祂说话。 3、给天父写一封信,或是自己的人生阶段总结,或是向祂诉说自己的困惑与难处等。 二、圣灵里的分辨与得胜(徒13:4-12) 1、设想以吕马怎样敌挡使徒?拉得有关系,说得有道理,行得有能力...扪心自问:在这些面前有疑惑和犹豫过吗? 2、什么样的人才能分辨?被圣灵充满的人-被神的话语,神的能力充满。神的灵是见证神的道,神的道显明神的灵。圣灵充满的人会显出生命因悔改得救的改变,以及由此得着的属天的信心和能力。 3、怎样分辨?因圣灵光照,显出黑暗与罪恶。 保罗怎么分辨的,从他对以吕马的斥责可以反观到圣灵与邪灵的工作对比: "充满各种诡诈奸恶"-虚心,清洁、正直,正确的动机。"虚心的人有福了";"神啊,求你为我造清洁的心,使我里面重新又正直的灵。"这都在主耶稣的十字架上成就了。 "魔鬼的儿子"-魔鬼是说谎之人的父,神是信实可靠的神。除去里面的虚谎、假冒,以心灵和诚实献上。 "众善的仇敌"-警醒自己与神为敌,当"行公义,好怜悯,存谦卑的心,与神同行。"(弥迦书6:8)在每个弟兄,每个需要的人身上看到耶稣。 "混乱主的正道"-神的灵是安静的,有秩序的;神的道没有是而又非的。求主让我们每天过清醒的、有序得力的生活。 4、得胜:得胜是分辨带出的果效。能分辨就是胜利的开始。靠着圣灵胜了又胜。要知道神的话没有一句不带着能力的!神的道与神的灵相映,主的名得着荣耀。让追求真理的人归向真道,让刚硬诡诈的人受了责备与教训。 思想应用: 1、常常在神面前查验自己,认罪悔改。没有悔改,其实没有真正的相信,没有真正的信心,谈不上得胜。 2、操练属天的信心和能力。破除一个误解:天赋、恩赐是神给的,人在这上面是被动无能的。非也!只管大胆地求,勇敢地用。将"不可能"撇在一旁,将"不行"践踏在脚下。"我靠着那加给我力量的,凡事都能作。"(腓4:13)对神的确实的信心敬畏之心,从神而来的品格、智慧、学识、能力、专业素养等都影响着我们是否有水准和能力成为光与盐,从而影响和改造社会。 【作者简介】 海夫本名:康晓蓉,本站作者。作家、诗人、牧者。籍贯四川,70后。1995年大学毕业到浙江工作。先在中学执教语文,后从事影视、杂志等文化传媒工作。2006年回居成都,2007年归主。2010年开始牧会,2013年7月按立为牧者。 诗作散见《十月》、《中国当代女诗人爱情诗选》等。2007年出版诗集《诗三百与字一个》,写有哲学散文集《生命与爱》,2012年自选诗集《活水》。2013年信仰文集《风随着福音吹》。


原文地址:维生素有助于两性保健作者: tgsdfgfgf57 维生素参与人体生长发育,在维持正常生理功能方面扮演着重要角色,在维持正常生理功能的同时也是维持人体所需的维生素有助于疾病防护,更有的维生素还有两性保健中"助性"功效。不过,有此作用的维生素基本上在人体中贮存量很少或没有贮存,常常出现不足或缺乏,故应注意从食物中摄取。与两性保健有关的维生素主要有维生素a、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素c及维生素e等。 维生素a 维生素a对男性和女性生殖器官的两性保健功能维持均起作用。缺乏维生素a时,男性睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角化;女性会影响卵巢正常分泌雌激素。美国明尼苏达大学的布莱克教授研究证实,男子精子发育不成熟的部分原因和维生素a缺乏有关。维生素a可将胆固醇转变为睾丸激素,是有效的催欲药。男子若缺乏维生素a,性生活会缺乏活力和热情。半数以上月经过多的女性,与维生素a不足有关,而在补充后,其中92%恢复正常。 中、老年妇女由于大、小阴唇和阴道黏膜萎缩变薄,分泌物减少而致干燥,这是中、老年女性不能满意进行性生活的主要原因,适当补充维生素a有相当效果。动物肝脏、海产品均含丰富的维生素a,胡萝卜含有大量的可转化为维生素a的胡萝卜素。 注:植物类通常不含维生素a,但含可以转化为维生素a的相关物质如胡萝卜素,这类物质叫维生素a原。 维生素b2 缺乏维生素b2对女性生殖器所造成的伤害更为严重,典型症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性不适。由于阴道内环境改变而易导致性交疼痛,于是女性畏惧同房,即使勉强过夫妻生活,也无快感产生,反而造成精神极度紧张恐慌,加剧痛感。补充维生素b2后上述症状很快消失。 含维生素b2较多的食物有黄豆、生菜、香菇、动物肝脏、茄子等。 维生素b6 芬兰赫尔辛基大学的曼特斯教授研究发现,有经前紧张综合征的女性,通常体内维生素b6不足。维生素b6可引发性欲低,常补可起催欲作用。它广泛分布在食物中,含量最丰富的是米糠、麦麸及向日葵籽,其次是香蕉、玉米、鱼、瘦肉、家禽、糙米、大豆及蛋糕类、水果和蔬菜类。 维生素b12 英国南安普敦大学的汉马森教授发现,用维生素b12常规治疗恶性贫血结束后,某些同时存在少精的男子,精子数量明显上升。人们因此得到启发,给男性不育症患者每天服用1.5毫克的维生素b12治疗,平均用药十七八周后,发现精子数、精子浓度、精子活力均见增加。人体本身不能生成维生素b12,所以只有依靠食物补充。维生素b12含量较丰富的食物是动物血和肉类。 维生素c 澳大利亚塔马尼亚大学的迈克教授研究发现,维生素c可以预防精子受损,使成年男子的精子基因免受损伤,而这种损伤极可能使其子女在日后患遗传病或癌症。研究表明,当减少维生素c摄入量时,其精子中脱氧核糖核酸(dna)的损伤几乎成倍增加。维生素c在精液中有较高的浓度,它可使精原细胞内的dna免遭氧自由基损伤,还能降低精子凝集力,有利精液液化。精子细胞中的遗传基因dna通过维生素c抗氧化功能得到保护。缺乏维生素c精子遗传基因易被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。因此,有关专家推荐,每人每天至少应摄入60毫克维生素c,相当于1只橘子的维生素含量。富含维生素c的蔬菜有甜椒、花椰菜、卷心菜、茴香等;水果有刺梨、鲜枣、猕猴桃、橙子、芒果、柑桔等。 维生素e 早在1929年,美国威斯康星大学的马瑞斯教授便在大鼠实验中发现,雄鼠缺乏维生素e时,其不育是永久性的。他们又给几名连续流产四五次的妇女口服维生素e,结果获得成功,这是用维生素e治疗习惯性流产的首次报告。因此,人们便将维生素e称作"生殖维生素"。维生素e不仅具有调节性腺和延长精子寿命的作用,还能改善血液循环,提高性欲,增加精子生成。此外,它还具有防止性器官老化、增强精子活力等多种作用。绿色叶子及种子胚芽如麦芽、花生、芝麻、核桃、黄豆、卷心菜、花菜、莴苣等,是已知含维生素e的食品。不过,食物中的维生素e多在加工中遭到破坏,故应服其制剂,如维生素e胶丸等。


美国教科书里选中的三个中国人 李西岐 我虽然勉强也算作个读书人,但由于刚上初中就遇上了"文化大革命",好比茁壮成长的禾苗遭遇了沙尘暴,打击自然是毁灭性的。父亲当年在西安工业学院工作,他对我的最大期望则是成为一个工程师。我记不清自己是怎样开始喜欢读书的,反正那时总是"手不释卷"的,煤油灯下在读书,钻到被窝在读书,甚至推着磨子也在读书。高中毕业当兵离开家时,背包里装的是一套游国恩等主编的《中国文学史》,在部队非常紧张地学习训练之余,没事就是翻阅这四本著作。后来,随着少数名著古籍的恢复刊行,我阅读的内容相对地宽泛了许多,在别人打扑克、下棋和谝闲传的空隙,我几乎把所有的业余时间都用在了读书上,以至于得了"书虫"的雅号。读书对我而言,始终是快乐的,即使在那样的环境下,只要能找到书,我必然会认真的去读,几年中稀里糊涂的读了不少书。后来看到别人不断地写文章,甚至发表文章还和评定职务挂钩。我就是在如此背景之下开始了我的写作,一直坚持写下来,出版了几本书。 我读的书主要以文学和历史书为多,对中国的历史人物比较熟悉,而且有自己的看法和理解,这些看法大都散布在我的文字里。我毕竟读西人的书有限,近来在《读者》上看到一篇文章,讲的是美国人对于中国历史人物的看法,读后甚觉有趣。 中国文化伴随着中国经济的日益壮大,亦逐渐地在世界各地盛行开来。曾经傲慢的美国人也不例外,美国通行的教科书里有很多涉及中国的内容,中国历史人物自然会反映其中。我们做个假设,让中国人推荐应该有哪三个人该获选?结论虽然有可能五花八门,但一般跳不出以下几个圈子:帝王将相如秦皇汉武成吉思汗类;文化名人如孔子抑或屈原类;民族英雄如岳飞文天祥,分别昭示中国政治的强大,文化源远流长,对外不屈不挠等意思。但美国人不这样看,他们的选择有点出乎我们意料。你能想到这些人物会是谁呢? 第一个被选中的人物是陶渊明,上榜理由:过上流生活,出污泥而不染。 麦基《世界社会的历史》中的解释颇有代表性:"他不是一般的中国农民,他跟士大夫阶层的人士保持着紧密联系,经常在一起喝酒吟诗。他的作品反映了他对这样简单的田园生活很满足,甚至把这种生活美化成世外桃源。"作者希望学生从中领略到陶渊明与魏晋南北朝的时代气息下的特性独立,即注重的不是学识,而是出身和门第。绝不与门不当、户不对的人通婚。他们自命为社会精英,在自己庞大的庄园里,聚会、喝酒、行乐、吟诗..."陶渊明就是在这种乌烟瘴气的环境中,寻求超脱与自然。" 他们选中的第二个人物是杨玉环。上榜理由:浪漫。 斯特恩斯在他的《世界文明》中提到了唐玄宗的贵妃杨玉环,这部教科书用了整整两页的篇幅讲述杨玉环的故事,还配了一幅"贵妃行乐图",渲染她的富丽堂皇和婀娜多姿。这部教科书讲述完唐玄宗和杨玉环的"浪漫史"后指出,他们的感情属于是"最著名的,也是最不幸的"。这个人物的选择,纯粹是考虑到青年学子的口味。作者对杨玉环爱情故事的渲染,除了美国人对爱情的重视,不乏迎合、媚俗的考虑在里头。但浓浓的生活气息颇让人感动,显现出教科书的温馨和人情味。 被选中的第三个人物是李自成。上榜理由:暴力夺权的改变不了旧的为政方式,要引以为戒。 布利耶特所著《地球和居住其间的人民》介绍到李自成时写道:"李自成的农民起义军,成功只是短暂的。明朝将领吴三桂相信,跟李自成那样没有文化而暴力倾向很强的人在一起,很难共事。他就和满族结成了联盟。吴还可能因为李抢走了他的爱妾而心怀愤怒。""一年以后,李死了。死因要么是自杀,要么是因为偷吃了农民的粮食而被活活打死。"可见,美国人所关注的,并非谁来当皇帝的问题,关键在于某种社会形态是否产生了本质改变。他们认为,倘若李自成获胜,不过是牌桌上换了一个庄家,玩法没有任何变化。 我想,即使中国的读者选择了这三位,得出的结论恐怕也是与美国人有差异的。就像有一千个观众,就有一千个哈姆莱特一样,对于历史人物,不同的国家的读者,得出自己的结论也是正常的。那么。从这一点来说,抽空读一读西人的书,就是我下一步的计划了。


苏军对日作战有缺陷的功绩 -马刚 国防大学军事思想与军事历史教研室主任、教授 1945年8月9日零时许,苏联红军以三个方面军150万的兵力,跨过中苏边界进入我国东北,在4400公里的边境线上向日本关东军发起了势不可挡的总攻。在中国人民的英勇配合下,苏军仅用了一周时间便击溃了日军主力关东军,8月22日,旅大地区获得解放,日本法西斯在旅大地区长达40年的殖民统治就此结束。 回顾这段历史,苏联对日本宣战,出兵东北,表明了苏联作为世界反法西斯同盟重要成员,反对日本法西斯的坚定立场。在1945年初,在决定苏联是否参加对日作战的雅尔塔会议前,斯大林面临两种选择,一是接受美英主张,出兵东北对日作战;二是接受日本的请求,扮演调停者角色与日本签署合约。作为交换条件,日本曾向苏联许诺,准备满足雅尔塔会议和同盟国给予苏联的一切利益,但最后苏联仍然选择了出兵,反映出苏联作为世界第一个社会主义大国对待日本侵略战争的鲜明正义立场。 苏联对日宣战,苏军出兵东北,拉开了中国抗日战争对日战略反攻的大幕,给侵华日军以沉重的一击,大大加速了其灭亡进程,对亚洲战场,特别是中国战场取得对日斗争的最后胜利起到了积极的推进作用。 苏联红军出兵我国东北,共击毙日军8.3万人,俘虏59万人,苏联红军伤亡3.2万人。因此,苏联红军对世界反法西斯斗争的贡献,不仅在欧洲战场,在亚洲战场上的贡献同样可歌可泣,载入史册。今天,在大连旅顺仍然保存着苏军烈士陵园,表现了中国人民对当年在反对日本法西斯战争中牺牲的苏军将士的缅怀和纪念。 但是,苏联对日作战,背后也包含着大国交易,牺牲中国国家利益的色彩。早在1943年底德黑兰会议上,美国总统罗斯福和英国首相丘吉尔就曾向斯大林暗示,可以让出中国东北的利益,为换取苏联对日作战的承诺。《雅尔塔协定》进一步明确了这些利益,即维护苏俄在大连商港的优先权益,并使该港国际化;同时恢复旅顺港口俄国海军基地的租借权;中苏设立公司共同经营合办中长铁路、南满铁路,并保障苏俄的优先利益等。 美国、英国为争取苏联参加太平洋对日作战,讨好苏联以保得自身太平,背着中国国民政府,强行拿中国的利益与苏联做交易,既反映出美英等国自私自利,也使得苏军出兵东北对日作战的政治意义失去了几分光泽,留下令人遗憾的缺陷。这不能不让人质疑,难道国际关系中,真像西方政治家们所推崇的那样,没有永恒的敌人,没有永恒的朋友,只有永恒的利益吗?!


高中美术教学以欣赏为主线,注重学生的个性发展和全面发展。它的这一特点决定了艺术课堂教学说采用的方法有别于其他学科。高中的学生已经形成较独立的个性,有自己的主张。课堂教学中,学生的参与十分重要。强调学生的"心到"、"眼到",艺术教师在钻研教材、备课,设计教学模式,寻求教学方法时可能花了不少功夫,到了课堂上,有的学生对这部分内容感兴趣,有的对那部分感兴趣,如:中国古代绘画,欧洲文艺复兴时期绘画和外国近代绘画,学生对这些内容喜好不同,在精力分配上悬殊很大,而女同学喜欢服装的多一些,到教学"现代服饰艺术"这部分内容时可能比较专注,学生对艺术课的学习态度大部分取决于教师。"亲其师,信其道"所以作为教师,上课要先抓住学生的心,学生接受我了,自然也就接受了我的课。决定了最终的教学效果。 艺术课是最让人心动的一门学科,它让学生在接受艺术熏陶的同时也轻松地接收一些本学科外的知识。可是艺术课尤其是美术,单一的欣赏内容,过分的知识化、理性化,学生的热情不会坚持很久,部分学生或者浮躁,或者我行我素。于是,一堂艺术课就成了尴尬的自习课或休闲课。在提倡素质教育的今天,那单一的,枯燥的美术教学已远远不能适应当前的学生。作为美术教师我们应根据学生的年龄、心理特点,根据学生自己的需要来设计美术课堂的教学,从而使每一个学生都在良好的情绪中通过丰富新颖的教学内容、方法等不断获取新知识。 在以后的教学中,我会再接再厉,本着以人为本的教学理念,以激发和培养学生的兴趣为主,提高学生的审美能力为核心,让学生在快乐中学习"美术"。


作为这个星球上最具有智慧的物种,人类用电力点亮了黑夜,用能源驱散了严寒,在陆海空任意驰骋,甚至踏上了浩瀚的宇宙太空...在科技的帮助下,我们对外部世界的认知已经达到了前所未有的高度,但依然无法彻底了解生命的奥秘,无法去足够有效地阻挡疾病和死亡。 众所周知,在众多疾病中,癌症是人类所面临的最大的生命杀手,癌症的可怕不仅仅在于对生命的终结,更在于它会给患者带来难以承受的痛苦。在我国,晚期癌症患者的疼痛发生率约60%~80%,其中约有四成患者为严重疼痛,而其中仅有30%能有机会得到有效缓解。很多癌症患者都有足够的勇气面对死神的降临,但剧烈的癌痛却让他们宁愿放弃生的希望。近日,"关注癌痛治疗全国公益工程"在北京正式启动,旨在通过多种渠道普及癌痛治疗知识,宣传癌痛规范化治疗;推动社会对癌痛治疗事业更广泛关注,同时也呼吁社会各界给予癌痛患者更多的关爱和支持。 癌痛到底有多痛 在启动仪式上,北京大学肿瘤医院党委书记、北京市希思科临床肿瘤学研究基金会副理事长朱军教授指出,中国每年新发的癌症病例大约在312 万,因癌症死亡的人数超过了200 万,并且全国癌症发病率和死亡率都呈现出持续的上升趋势。1964 年,癌症在我国居民死亡的原因当中排位是第4 位,如今已经跃居首位。虽然随着医疗的进步,癌症已经不再是不治之症,但癌症的治疗是一个持久战,癌痛让患者的身心备受折磨,严重降低了患者的机体功能以及他们的生活质量。 "如果你觉得你一直很坚强,当我把你的骨头拿出来,一节一节掰碎的时候,你还能一直坚强吗?"全国疼痛诊疗研究中心主任、中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授的一位病人如此描述他的疼痛。樊碧发教授说,对于癌痛患者的疼痛,怎么形容都不过分,在严重的疼痛折磨下,很多患者宁肯放弃生命。痛不欲生这个成语,在癌痛的过程中表现得最为淋漓尽致。 中国抗癌协会癌症姑息治疗与康复专业委员会主任委员于世英教授也同样认为,癌痛不仅仅是一种病理现象,更多的时候,癌痛所带来的危害甚至超过了癌症疾病的本身。有统计表明,50%的癌症患者都会有中度到重度的抑郁症,同时30%都会有非常严重的焦虑症的表现,将近60%的人都想到过自杀,而导致患者出现这种心理障碍的主要原因不一定是癌症本身,而是这种长期的、严重的疼痛。有数据显示,伴有明显癌痛的肿瘤患者,焦虑症、抑郁症的发生率几乎是没有疼痛癌症患者的两倍。 癌痛病人在疼痛的折磨之下,生命的质量、人性的尊严几乎都无从谈起。从这个意义上来讲,解除癌痛的折磨,甚至比战胜癌症本身更能彰显医德的本真,人性的光辉。 适当使用吗啡不会成瘾 被癌症活活痛死,这样的故事已不新鲜。为治疗常人难以想象的癌痛,吗啡等阿片类药物成为必不可少的工具。然而不少患者担心,阿片类药物是从罂粟中提取的,长期服用会像毒品一样"成瘾",不肯轻易尝试。实际上,随着阿片类药物的广泛应用,治疗癌痛早已成为可能,并且只要使用规范不会成瘾。可以说,错误的观念认识是造成癌痛治疗受阻的首要因素,其心理障碍很可能就是来源于病人本人及其家属。 "曾经有一个乳腺癌晚期的病人告诉我,吃了我开的止痛药,她终于能够睡着觉,但她还是不敢用,我问她为什么?她说: 我有个14 岁的女儿,如果哪一天我走了以后给她留下一个印象,说她的妈妈是吸毒者,那么我会对我的女儿感到很愧疚。 我说可以让她来找我,我会告诉她,她妈妈是一个非常坚强的人,而且是有尊严地去接受这种治疗。"于世英教授认为,癌痛严重影响患者的生活质量和生存期,除痛治疗与肿瘤治疗同等重要。约80%的癌痛经正规治疗能明显缓解,患者可有尊严地无痛生活。要在对病人的宣传教育中特别强调,疼痛不必忍,勇敢说出疼痛,用现有的方法可以缓解疼痛。 根据世界卫生组织癌症疼痛控制方案推行的经验,只要通过充分地评估,正确的治疗,加之恰当的药物,合适的剂量,适当的治疗周期,疼痛是完全可以得到有效控制的。然而,大部分癌痛患者都认为服用麻醉性镇痛药会成瘾,或者认为"反正治不好,就忍一忍吧"。甚至部分医务工作者也对癌痛治疗同样存在误区。于世英教授强调指出,尽管治疗癌痛方法多种多样,但是阿片类止痛药必不可少,具有不可取代的地位。在我国,2012 版的《国家基本用药目录》也终于把吗啡列入了基本用药目录。 朱军教授也认为,吗啡这类药是属于限制性的药方,所以医务工作者,特别是从事肿瘤诊断治疗的医务工作者,要有高度的责任、爱心,"不要让病人就这么扛着,谁都扛不住,要不你自己试试。"大家要有这种感同身受的想法,让患者走出恐惧的误区。 告别疼痛爱在行动 1986 年,世界卫生组织正式出版《癌症疼痛治疗》,指出癌症疼痛药物应按阶梯给药:轻度疼痛选择非甾体类抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚;中度和重度疼痛选择麻醉性弱阿片类镇痛药,如吗啡、芬太尼;重度疼痛选择强阿片类镇痛药。该指南又被称为癌症三阶梯止痛治疗原则,是目前癌痛药物治疗的"金标准"。 虽然我国在世界卫生组织三阶梯癌痛镇痛治疗原则方面的不懈努力已初见成效,但是由于我国人口众多、发展不平衡、社会认识不足、医疗水平有限,癌痛的发病整体上依然很严峻,癌痛治疗工作仍然任重道远。在200 多万有癌痛的 中国患者中,中度和重度疼痛有147 万人,这一数据每年还在递增。随着近年来我国癌症患者数量的激增,大力推进对癌痛治疗事业的关注和支持已经刻不容缓。 在这样的背景下,由北京市希思科临床肿瘤学研究基金会主办,萌蒂(中国)制药有限公司倾力支持的"关注癌痛治疗全国公益工程"于2 月20 日在北京正式启动。此次主题为"告别疼痛·爱在行动"的大型公益工程,将在半年多的时间里,针对患者及家属、医护工作人员及社会大众开展系列活动,活动范围涵盖全国大部分省市。这其中,开展全国性的"癌痛防治知识咨询"及"患教手册发放"活动旨在向癌痛患者及家属传递关注,普及癌痛知识;"星火计划"等活动则侧重于向医护工作人员传播关爱,宣传癌痛规范化治疗信息。 中国工程院孙燕院士高度评价了此项公益工程的深远意义,他认为,这是一个非常好的公益性项目,使得广大医务人员、患者、患者家属们都知道,癌痛可以得到很好的解决和控制,患者还可以保持很好的生活质量,甚至能够正常工作。


以下文章来自 农民内参 微信公众号,聆听 记录 传播,欢迎扫码关注! 隔壁老刘家里有几亩地,但这两年的收成都不是很好,于是他琢磨着,换种果树,或是别的种养类项目。但谁知,他那几亩地竟是基本农田... 根据土地管理法,农村土地并非都可以栽种果树。我国对土地实行严格的用途管制制度, 禁止土地承包方改变土地的农业用途。 《土地管理法》第36条明确规定,禁止占用基本农田发展林果业和挖塘养鱼。《基本农田保护条例》第17条规定,禁止任何单位和个人占用基本农田发展林果业和挖塘养鱼。 于是,种树、挖溏成了泡影,老刘又寻思着,能不能改成养殖场呢? 实际上,这农田改种、改建的事情看似平常,但真不是个人能做决定的,一不小心就有可能违法!首先,你需要了解一下基本农田吧! 什么是基本农田? 基本农田是按照一定时期人口和社会经济发展对农产品的需求,依据土地利用总体规划确定的不得占用的耕地,是耕地的一部分,而且主要是高产优质的那一部分耕地,对于基本农田,有"五不准": ①不准非农建设占用基本农田(法律规定的除外); ②不准以退耕还林为名违反土地利用总体规划减少基本农田面积; ③不准占用基本农田进行植树造林,发展林果业; ④不准在基本农田内挖塘养鱼和进行畜禽养殖,以及其他严重破坏耕作层的生产经营活动; ⑤不准占用基本农田进行绿色通道和绿化隔离带建设。 这几类田地很可能是基本农田 改造前一定要咨询清楚! 一般来说,划入基本农田保护区的耕地都是基本农田。而基本农田保护区是指为对基本农田实行特殊保护,依据土地利用总体规划和依照法定程序确定的特定保护区域。基本农田是国家为保持农业基本生产能力而对农村土地实行的一种保护制度,也可以说是一个保护区的概念。土地法规定,下列耕地应当根据土地利用总体规划划入基本农田保护区,严格管理: ①经国务院有关主管部门或者县级以上地方人民政府批准确定的粮、棉、油生产基地内的耕地; ②有良好的水利与水土保持设施的耕地,正在实施改造计划以及可以改造的中、低产田; ③蔬菜生产基地; ④农业科研、教学试验田; ⑤国务院规定应当划入基本农田保护区的其他耕地。 但也有少数特殊情况存在 值得注意的是,《国土资源部、农业部关于搞好农用地管理促进农业生产结构调整工作的通知》曾提出, 农民可以在耕地包括基本农田上调整种植业生产格局,发展油料、瓜菜、花木、桑茶、特产产品和其他经济作物,可以将生产能力低、生产条件差的一般耕地改为草场,建造临时畜牧场和饲养场,发展畜牧业;也可以在基本农田保护区外的农用地发展水产养殖和林果业。但仍然是禁止在基本农田保护区内挖塘养鱼、发展林果业。 因此,农村土地是否可以改造成养殖场,还需根据土地具体性质判断,如果你有这方面需要,切记先资讯本地有关部门,核实信息! 来源 | 农视网 各地市微信交流群开通 , 请长按二维码识别关注公众号,回复 1601 加入。 各地市网友微信群开通,欢迎加入! 阅读原文:mp.weixin.qq.coms?


职业是高职教育的逻辑起点和归宿。从这个逻辑起点出发,笔者认为高职教育所要研究的问题主要包括以下十大问题。 一、高职教育的本质属性问题 高职教育的本质属性是研究高职教育所有内容的前提和基础,它是区别于其他类型高等教育和其他社会活动的本质特征。高职教育本质属性主要表现为以下几个方面。 (一)职业性 职业性是高职教育最本质和最独特的属性,是高职教育区别于普通高等教育的基本属性。职业性是高职教育活动的基本起点和核心,其他一切有关高职教育的研究和教育行为都围绕职业性展开。 (二)教育性 教育性是高职教育区别于其他社会活动的基本属性。高职教育属于特殊的教育活动,具有教育活动的一般特征。它是指高职教育具有对高职学生思想、品德塑造和培养的属性。 (三)实践性 实践性是高职教育作为一种特殊类型的教育活动的本质表现,从这一属性将衍生出高职教育办学活动的其他特征,如校企合作、顶岗实习、学徒制、工学结合等教育行为。这一属性也是高职教育教学行为选择的基本依据和评价依据。 二、教育与职业的关系问题 教育与职业二者的关系问题是高职教育的基本问题之一。教育与职业是如何相互作用的,哪一方在高职教育活动中起主导作用?哪一方是矛盾的主要方面?这决定着高职教育活动的方向和手段,决定着高职教育教学方法的选择和相应的教育组织行为。 从教育与职业二者的历史起点看,教育是人类基本的社会行为,自从有了人,就有了教育活动,教育伴随着人类社会的始终;职业则是人类社会发展到一定阶段出现的社会现象,是社会分工发展的必然结果,并随着社会的发展从形式与内容上不断发生变化。从这个意义上讲,教育是催生职业产生的影响因素之一。 从教育与职业的社会职能来看,教育是培养人的社会活动,职业是人们社会活动分工的外在表现。职业产生于人类的谋生需要,对人类社会物质文化生产起着决定性作用,它生产着人类社会的"真实"产品,而教育则主要承担人类社会文化的传承、知识与技术开发、人的品德素质的培养、各类观念的培养等职能,更多以"务虚"的形式表现出来。 从教育与职业的相互关系看,二者有着不可分割的密切关系。职业活动是个体利用相应的专业知识与技能进行的专业活动,教育活动始终伴随着职业活动,不存在没有教育活动参与的职业。任何职业只要存在与人类的教养活动相关联的行为都是教育活动的表现。因而职业活动是从教育活动中"过滤"出来的特殊社会活动。另外,教育与职业相互影响,相互制约,共同发展。教育活动制约着职业活动的水平、方式、手段,职业活动则影响着教育的理念、方法、人才培养模式等。 三、高职教育与政治、经济、文化、社会的关系问题 "高职教育是高等教育的一种类型",隶属于高等教育的范畴,具有高等教育和政治、经济、文化关系的一般特征,在此不再赘述。除此之外,高职教育对政治、经济、文化有着自身特殊的影响和作用。高职教育对社会最大的影响是对经济发展的影响,我国要实现工业化、现代化的发展,在很大程度上受制于职业教育的发展水平。无论是产业类型还是产业发展质量,都与高职教育分不开。有什么样的高职教育,就有什么样的产业与产品质量。高职教育的特殊性还体现在与中职教育的不同,一是高职教育理论高度高于中职,二是教学训练水平高于中职,三是从业资格上高职定位在产业链中的高端技术领域。高职教育对经济发展的推动作用主要体现在人才培养、技术创新与改造、发明创造、质量管理体系的完备与提升等方面。这也是高职教育与经济的主要关系。而对于政治影响而言,除了通过经济发展来间接影响政治外,高职教育通过提升师生的政治素质、民主治校、发展师生参与国家治理的民主意识等方式来影响政治。对文化而言,高职一方面通过自身的校园文化、系部文化、专业文化等亚文化来渗透和影响社会整体文化,另一方面则接受社会整体文化的熏陶与影响。 四、高职教育与普通高等教育的关系问题 虽然都隶属于高等教育系统,但高职教育与普通高等教育有各自鲜明的培养目标。高职教育属于应用型高等教育,其前身可追溯到欧洲中世纪的实科中学。而普通高等教育则属于经院型高等教育,具有研究型高等教育的基本特征。高职的应用性特点主要体现在培养目标的理想人格是"能人""匠人",而普通高等教育则以培养学者为荣耀。从教育模式上来看,普通高等教育对理论的研究尤其重要,不仅要知其然,更要知其所以然;而高职教育则是建立在实践教学、操作优先的基础上,对理论只需要"够用""知其然"即可。 五、高职教育的专业建设问题 专业是高职教育发展的基本依托。专业发展水平也是制约高职教育以何种方式以及在多大程度上为社会服务的主要因素。高职教育的专业包括专业培养目标、课程体系和专业人员。专业培养目标是专业活动的最终归宿,同时也决定着专业课程体系以及专业活动的基本模式。课程体系是专业活动的基本内容。课程体系的设置直接影响专业人才培养目标的实现水平。专业人员主要包括教育者和受教育者。由专业人员充实起来的学术组织可以部分地由专业价值规范、规章制度统一起来。由于高职教育具有职业属性的规定性,因而其结构就要求高职教育具有体现职业性的特殊的教育行为,如高职教育的校企合作问题。而这一规定性则直接决定了高职教育的课程设置问题。高职教育的课程体系是支撑高职教育专业大厦的基本材料。理想的课程体系是理论与实践的完美结合。从根本上来讲,高职教育的理论是应当渗透进实践教学中的,而现在正好相反,实践课程的匮乏导致了学生技能培养差强人意。 六、高职教育的师资培养问题 高职教育"双师型"师资要求对高职教育来说是一个重要挑战。一方面是这种师资培养对职业教育从业者来讲是否够公平的问题,因为职业教育师资要学习比普通教育更多的技术,而这种学习实际上是缺乏系统环境的,另一方面是我们并不具备这种相应要求的师资培养机制。就目前来看,"双师型"师资的培养现状无力改变高职技能型师资不足的矛盾,无法足额提供高职迫切需要的师资力量。而且普通高校培养的师资的技能缺陷和企业培养师资的数量缺陷,使得这两种培养模式正在走向尽头。因此,如何给高职教育提供足额有效的师资供给,是高职教育的基本问题之一。 七、高职教育的教学论问题 高职教育注重实践的特性决定了高职教学内容、教学组织形式、教学方法等一系列教学问题。目前高职教育尚未建立起系统的高职教育教学论体系,尤其对高职教学的规律性问题尚未得到深入研究。高职教育教学论将主要研究以下一些问题:高职教育的学生与教师在教学过程中的地位问题、理论教学与实践教学的关系问题、教师素质问题、校企合作的模式问题、实践教学的规律问题、教育教学与学生创新创业的关系问题、实践技能形成的心理学问题、学生学校学习与企业实习的关系问题、教学模式问题、实践教学的方法论问题、教学与职业伦理的关系问题等。 八、高职教育的治理机制问题 高职教育的内部治理是高职教育管理的核心问题。从高等教育管理的一般规律来讲,一方面要保证大学的学术自由,另一方面也要把大学纳入社会建设的轨道上来。如何处理好高职院校与政府的关系、与行业企业的关系是高职教育外部治理的基础,而以高职院校行政管理权力与学术权力为核心的权力配置则是内部治理机制的命门。 九、高职教育的体系建设问题 高职教育如何完成横向与纵向的完整的体系建设是高职教育面临的一个基本问题。从横向来看,高职教育如何打通与普通本科教育的横向与纵向联系,如何破除研究型大学与应用型大学之间的体制与技术壁垒,如何建构高职院校纵向发展的完整体系,从体制上保障高职教育持续发展的纵向与横向通道,满足高职教育发展的空间,是高职教育体系设计的基本问题。这需要研究几个问题:一是高职教育与高中教育、中职教育的关系问题;二是高职教育与普通本科教育之间的关系问题;三是高职教育与应用型大学之间的关系问题;四是高职教育的最终归宿问题。 十、高职教育的国际化问题 从发达国家高等教育的发展来看,发达的职业教育是其普遍特征。职业教育往往和一个国家的制造业水平和发达程度紧密相关,发达国家之所以有强大的制造业,这和他们发达的职业教育是分不开的。随着经济发展的全球化,职业交流的国际化已不可避免。职业教育的国际化内容主要是职业教育模式的国际化。在适当的经济和文化的相似领域,一种教育模式和其他文化特征一样,会通过国际交流迅速传播到世界各地。职业教育模式往往是与经济文化相适应的职业教育的模仿对象。职业教育模式国际化的首要特征是一国对另一国对教育组织形式的模仿。但其本质是一国经济文化的发展水平。随着教育组织形式的传播,职业教育内容、职业教育方法,最重要的是职业教育的理念,都会随之进行广泛传播。推进职业教育国际化的意义还在于国家间职业标准、行业标准、技能标准也会趋同,人才交流也会更加普遍。


(文章作者: 皖冬 .骨科主治医师,涌鑫健康之家作者成员之一)现代生活节奏增快,现代人的生活紧张而又单调,长期伏案的工作已成为大部分人的工作方式,劳累工作后的休息方式多半也是半靠卧看电视或是玩手机,所以腰痛成了困扰很多人的问题,今天笔者就来说一说腰痛这件事。只要提到腰痛,大家首先会想到腰椎间盘突出症,也就是老百姓常说的椎间盘突出了。其实,我们的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎和骶椎。任何一个节段的椎间盘都可能膨出,压迫脊髓从而产生相应的不适症状。腰椎间盘突出症的主要症状有:1.腰痛或放射性腿痛;2.腿麻无力;3.大小便功能变化;4.腰部僵硬、活动受限或侧弯畸形。腰痛或放射性腿痛作为腰椎间盘突出症的突出症状,发生率高达95%以上,多数病人先有腰痛后有腿痛,部分病人腰痛和腿痛同时发生,少数病人只有腿痛。腰椎间盘突出引起的腰腿痛具有下列特点:1.腿痛沿神经根分布区放射,又称根性放射痛。如腰4/5椎间盘突出压迫腰5神经根,疼痛沿臀部、大腿后侧放射至小腿前外侧、足背和趾。2.疼痛与腹压有关,如咳嗽、打喷嚏、排便、用力等,可使腰腿痛加重。3.疼痛与活动有关,如活动和劳累后加重,卧床休息减轻。除了腰椎间盘突出及椎管狭窄会引起腰痛以外,腰脊柱周围还有许多韧带和肌肉等软组织,对维持体位、增强脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。如因某些原因引起这些韧带、筋膜、肌肉、小关节滑膜等软组织发生病变时,则可发生疼痛,临床上统称为软组织性腰痛。引起腰部软组织疼痛因素很多,除腰部本身的局部病变外,还与年龄、性别、发育、解剖变异、体质、工作体位、工作习惯及外界环境变化等有密切的关系。归纳起来有以下几种因素:1.腰部软组织外伤、扭伤、劳损及炎症等;2.潮湿、体位不良、体力不足、肥胖等;3.退行性改变,人在30岁以后,随着年龄的增长,腰椎间盘逐渐地进行退行性改变,在此基础上继发椎间小关节及其周围韧带、关节囊的退变,造成椎间关节不稳,继而引起腰部各种组织的损伤,从而导致腰痛的发生。说了这么多,科普了引起腰痛的原因,然而对于非医学专业的同学来说区别上还是有点困难,所以最终还是要回到主题,腰痛一定是腰椎间盘突出了吗?不然。教给大家一个小方法,如果无外伤,且休息一晚晨起时腰痛症状明显轻松,可能是腰椎间盘突出了,但如果休息一晚晨起时腰痛症状明显加重,且适度活动后症状会明显减轻,则说明你是腰部的肌肉和筋膜出了点问题,只要积极腰背部肌肉锻炼,改变工作生活中不良姿势,腰部保暖,腰痛即可缓解!


春季开始,万物复苏,许多致病菌也随之出现,所以春季保健是非常重要的。春季是流感、水痘、肺结核、麻疹、流行性腮腺炎、人禽流感、猩红热等呼吸道传染病和肾综合征出血热、布鲁氏菌病等自然疫源性传染病的高发季节。春季传染病高发主要有以下几个方面原因:一是气温变化莫测。忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡,容易患病。二是病原微生物生长活跃。春季到来,万物复苏,环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期,为疾病传播奠定基础。三是人体呼吸道粘膜屏障作用下降。春季气候干燥,人体缺水,呼吸道粘膜失去滋润,粘膜细胞脱落,屏障作用下降,导致呼吸道传染病多发。四是人口流动量大。捂了一个冬天的人们在春季纷纷走出家门,或外出打工,或到闹市交易,人口流动频繁,为病菌的传播提供方便。 由于春季传染病种类多,危害大,为预防感染传染病,保障市民身体健康,专家建议市民要积极采取预防为主、综合控制的措施: 一是要注意个人卫生和防护。要做到勤洗手、勤换衣、勤洗澡、勤剪指甲;要保持办公地点以及家中室内空气流通,在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所(如农贸市场、电影院、游艺活动室等);吃生菜水果一定要洗干净,不要喝生凉水,尽量喝开水,不要吃剩饭剩菜,别吃生的或未煮熟的海产品及肉制品,不喝未经消毒的奶制品,防止病从口入;要做好家庭的防鼠、灭鼠,尽量避免接触病禽病畜,不要直接接触病死动物。家中备用一些常用的消毒剂,如84消毒液、过氧乙酸消毒液等,定期对室内表面进行消毒清洗。 二是要加强体育锻炼,劳逸结合。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。另外,要生活有规律,保持充分的休息睡眠,提高自身的抵抗力。 三是要养成良好的生活习惯。应根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,春季尤其北方气候多风干燥,又是阳气升发、外泄的季节,容易得热症,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 四是要及时进行疫苗预防接种。进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施,麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流感、甲型肝炎、肾综合征出血热等传染病都有疫苗可以进行针对性的预防,市民可以到当地接种门诊进行咨询和接种。 春季养生要注意排毒、饮食,下面我们来看看春季养生方法。 一、排毒喝花茶 冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口味,再来一两盅酒,能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多,到了春天,就必须给自己的肠胃减减负,清肠排毒了。 早上喝杯淡盐水,能利小便、助排毒。血压偏高的人,可以换成温开水;血糖不高的人,就来杯蜂蜜水,同样有效。春天讲究喝春茶,不管是绿茶还是花茶,都能起到排毒、提神养气的作用。特别是茉莉花茶,气味芳香,提神效果更好。 要想给身体排毒,必须保证大便通畅。建议大便不好的人适当多吃萝卜、白菜、土豆、红薯,帮助排便;也可以进行自我按摩,每天绕肚脐顺时针揉按至少36次,按压肚脐左右三指宽处的天枢穴至有酸胀感,均有通便作用。 二、晨练拉拉筋 古人提倡在春天晨练,他们认为这是一年四季中锻炼效果最好的时期,可以彻底放松禁锢一冬的身体。年纪稍大的人,最适合散步,还可以在空气较好的公园做个深呼吸,伸伸腿、拉拉筋。有句话说,"筋长一寸,寿延十年"。这说法虽然有些夸张,但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通,甚至可起到祛痛和排毒的效果。春天要养肝养胆,所以锻炼时,不妨拍打一下两肋外侧。这里是中医所指的肝胆区,以掌心适度拍打,可通畅气血经络,达到养肝养胆之效。 一年之计在于春,除了户外锻炼,更应该多外出踏青旅游。可以在年初制定一套旅行计划,按照假期长短、季节特点等规划四季旅游,并在接下来的一年中身体力行。 三、春吃酸甜口 唐代孙思邈《千金方》记载,春季饮食宜"省酸增甘",因为春天吃过多酸性食物会使肝火过旺,从而损伤脾胃,应多吃些性温味甘的食物以助消化,如糯米、南瓜、大枣、山药、银耳等。从另一个角度说,在五脏和五味的关系中,酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,吃得太酸就会损伤阳气。但所谓少酸多甜也只是个相对概念,不能走极端,更好的方法是,多吃点酸甜口味的东西,水果、饮料均可,更有助于平衡体质。 春天是生发的季节,按照"天人合一"的原则,同样具有生发之气的芽类蔬菜,很适合春季食用。比如,豆芽、豆苗、春笋、蒜苗、芽菜等,可清炒、煮汤、作馅,以清淡、温热为宜。韭菜、生姜、鸡汤有助养阳,可以多吃点;草莓、橙子、猕猴桃也可适当多吃;重点推荐枸杞菊花泡水,能养肝明目。此外,蜂蜜是春天一大补品,除了喝蜂蜜水外,还可以在热牛奶中分别兑上一勺燕麦和蜂蜜,口味更好。 四、太阳下梳头 古人养生,讲究"夜卧早起,广步于庭,被发缓形",也就是说,古代的人们在春季晚睡早起;到宽阔的地方散步运动;散开束发、宽松衣带,不让身体受到束缚。这一原则现在也很适用。 春季要养阳,所以应多晒太阳,特别是早起的时候,边晒太阳边梳头,或者按摩头顶的百会穴,能帮助人增加阳气,滋润五脏。春天还要养肝,而"肝开窍于目",所以,养好眼也能护肝。建议人们全身放松,面对太阳,闭上眼睛,让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线,同时转动眼珠,先顺时针再逆时针,每天坚持十几分钟。人们还可以每天回到家用清水洗洗眼周、眼睑,并按揉眼睛周围,以促进血液循环。 春天风大干燥,需特别注意补水,防燥排毒;因气候变化大,需按天气随时增减衣物,有慢病的老人尤其要做好保暖工作,后背、腰腿都是重点。春捂的原则是:如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,就最好不要脱棉衣。 五、心理倒时差 春天养肝最重要的是保证心情顺畅,但春节刚过,多数人在突然转变生活方式的过程中,都会产生不适反应,进而影响到心情。因此,建议人们尽快倒倒"时差"。 上班族花一点时间回顾节前的工作,拟定新年计划,就会以比较主动、有准备的心态来应对工作,不会显得手忙脚乱。节后应迅速恢复日常作息习惯,清淡饮食,白天尽量把注意力专注到工作上,提高工作效率,更有利于迅速倒回"时差"。 从亲情满满的家乡回到大城市的年轻人,也许会重新感觉到孤独和寂寞。这类人不妨尽量频繁地跟家人、朋友保持联系,以此帮助自己度过"过渡期",也不妨把家乡带来的特产分发给同事和邻居,也许就能在身边经营出新的友谊。 老人在看到孩子短暂陪伴后的又一次离家,心里难免空落落的,这时,不妨转移一下注意力,比如约上老伴或好友去踏踏青,或者投身到自己的爱好中去。另外一种方式就是以"活到老,学到老"的心态来迎接改变,比如试着学习使用微信、飞信等新的通讯方式和孩子交流,或拟定新年的生活规划,比如到孩子所在的城市去看看、实现某些从未实现的梦想等。 春天要少吃些酸性食物,多吃些味甘的食物,多梳头、多运动都对身体有益。


随着时间的推移,法考的考试时间也越来越接近,相信大家都已经投入到了紧张刺激的法考复习阶段。近期万国法考小编在网上看到很多人都在讨论这样一个话题,怎么才能知道自己到底是否可以报考法考呢?确实,有的人虽然想要报考法考,但是由于法考不同于其他,有这严格的限制,这也导致很多人报了法考培训班,但是最后确实无法参加考试。下面小编根据多年做法考培训的经验,为大家分享下怎么才能知道自己是不是可以报考法考。 法考报考的条件: (1)具有中华人民共和国国籍; (2)拥护中华人民共和国宪法,享有选举权和被选举权; (3)具有良好的政治、业务素质和道德品行; (4)具有完全民事行为能力; (5)具备全日制普通高等学校法学类本科学历并获得学士及以上学位,全日制普通高等学校非法学类本科及以上学历并获得法律硕士、法学硕士及以上学位,全日制普通高等学校非法学类本科及以上学历并获得相应学位且从事法律工作满三年。 《国家统一法律职业资格考试实施办法》实施前已取得学籍(考籍)或者已取得相应学历的高等学校法学类专业本科及以上学历毕业生,或者高等学校非法学类专业本科及以上学历毕业生并具有法律专业知识的,可以报名参加国家统一法律职业资格考试。 各省、自治区、直辖市所辖自治县(旗),各自治区所辖县(旗),各自治州所辖县;国务院审批确定的集中连片特殊困难地区所辖县(县级市、区)和国家扶贫开发工作重点县(县级市、区)(重庆市的10个重点县、区除外);新疆维吾尔自治区所辖的县级市、区(乌鲁木齐市所辖的区除外);黑龙江省大小兴安岭地区等艰苦边远地区,可以将报名学历条件放宽为高等学校本科学历。 普通高等学校、军队院校2019年全日制应届本科毕业生(包括专升本,下同)和以同等学力报考的应届硕士毕业生可以报名参加2018年国家统一法律职业资格考试。 以上内容就是万国法考小编今天为大家分享的关于如何确定自己是否可以报考法考的详细内容,希望对大家有帮助。想知道更多关于法考方面的知识,请继续关注万国法考。


"天才人物就像流星一样,注定要燃烧自己,照亮他所在的时代。" -拿破仑 编者按:1957年2月8日,约翰·冯·诺依曼在华盛顿去世,享年54岁。冯·诺依曼在计算机科学、经济学、量子力学等多个领域都作过重大贡献,其最家喻户晓的称号就是"计算机之父"。1945 年 6 月,冯·诺伊曼与戈德斯坦、勃克斯等人,联名发表了计算机史上著名的"101 页报告",该报告是现代计算机科学发展里程碑式的文献。报告中明确规定用二进制替代十进制运算,并将计算机分成五大组件:运算器、控制器、存储器、输入设备以及输出设备。至今的电子设备都没有脱离这种计算器系统体系的框架。在此,我们再次向这位 it 先驱表达敬意与感激之情。德先生 江山代有人才出,各领风骚数百年。如果让全世界的数学家投票:从上个世纪到如今,谁是最伟大的数学家? 绝大多数人会毫不犹豫地把票投给冯·诺伊曼。他不仅是位杰出的数学家,而且还是"计算机科学"、"数理经济学"的奠基人。这位学识渊博的绝顶天才去世时还不到54岁,可谓英年早逝,应了一句话:天才是从两头点燃的蜡烛,明亮,但不长久。 一部电视连续剧《暗算》又把上个世纪的大数学家 冯·诺伊曼拉回到观众的视野,引发了人们对这位学者的好奇与关注。电视连续剧的威力如此之大,以它独特的方式让更多的中国人,听到了这个世界上最响亮的数学家的名字。 布达佩斯的神童,普林斯顿最年轻的教授 1903年12月3日,约翰·冯·诺伊曼出生于匈牙利布达佩斯一个传统保守的犹太家庭。父亲是位非常成功的银行家,为了挤入上层社会,花钱买了个爵位,于是他们的姓氏"诺伊曼"前面加上了个"冯"字,那是对贵族的尊称。 冯·诺伊曼是家中三个儿子中的老大,在很小的时候就展现出他那与众不同的大脑,那无与伦比的记忆力。在他还是个孩子的时候,只需要慢慢地看上一遍,他就能把电话簿上整页的姓名和电话号码记住,过目不忘,像照相机似的。冯·诺伊曼把这当成一项游戏,一直到他成年,还不断地把他的这种本事给朋友们"表演"。 如此超常的记忆力,使他兴趣极其广泛,除了科学之外,他还喜欢历史与哲学,只要他读过的东西,都记得清清楚楚。冯·诺伊曼的渊博是有名的,宛如百科全书。难怪有历史学家说:历史学也有许多未解之谜,并不比数学少。如果冯·诺伊曼当初选择历史学而不是数学,世界历史学家们的日子可能会好过得多! 童年的冯·诺伊曼最喜欢的学科无疑是数学。6岁时他就能凭心算做8位数的乘、除法,这么大的数目即便用笔算,今天的中、小学生怕也视为畏途;8岁时他自己学会了"微积分",那可是今天理工科大学生的重头基础课;12岁弄懂了《函数论》,一门数学系三年级的课程;18岁发表了第一篇数学论文,他开始有所创造,崭露头角。上述种种传闻虽然不尽可信,但冯·诺伊曼的才智过人,则是与他相识的人们的一致看法。 18岁那年,冯·诺伊曼考进了布达佩斯大学学习数学。但父亲希望他学习化学,认为那将来能赚钱,犹太人的选择非常务实。尽管酷爱数学,冯·诺伊曼不愿意违拗父亲,又考进了瑞士苏黎世的联邦工业大学攻读化学专业。23岁那年,冯·诺伊曼不仅在苏黎世获得化学学士学位,同年他也获得了布达佩斯大学的数学博士学位。其实他并没有在布达佩斯大学上课听讲,只是在每个学期期末赶回学校,通过了所有课程的考试而已。之后,冯·诺伊曼到德国哥廷根大学给大数学家希尔伯特当助手,以后又在汉堡大学和柏林大学任兼职讲师。 数学大师:希尔伯特 上个世纪20年代中期,欧洲的许多大数学家开始关注"数学基础"的研究,"公理化"成为数学研究中最引人注目的进展。德国大数学家希尔伯特带领着欧洲的数学家们取得了一个又一个的辉煌成就。二十来岁的冯·诺伊曼很快就领悟了希尔伯特的思想,继而把它发挥得淋漓尽致。他迅速超越同侪,把"数学基础"的研究推向新的高峰,一鸣惊人,发表了关于"集合论"的划时代的研究论文。这位年方弱冠的数学奇才的出现引起了世界轰动。 冯·诺伊曼在他30岁以前,就展现了非凡的才华,成就卓著,发表了有关"集合论"、"代数"和"量子理论"很有分量的研究论文,成为当时最年轻的著名数学家。 冯·诺伊曼与众不同之处在于,他喜欢并且习惯于同时展开几个完全不同领域的研究工作。正当他在"数学基础"方面的研究得心应手之时,又注意到理论物理学泰斗海森堡的"量子力学",那是当时物理学中最热门的方向。 冯·诺伊曼很快弄明白了"量子力学"是怎么一回事,然后把数学"公理化"的想法与"量子力学"结合起来,诞生了他独特的"公理化量子力学"。他的贡献远远超越了学科本身,不仅为物理学提供了新的计算模型,也赋予纯粹数学的发展以强大动力。后来称之为"冯·诺伊曼代数"的算子理论就发源于此。 1930年,冯·诺伊曼来到美国,成为普林斯顿大学的客座讲师。这年他结了婚,娶的是笃信天主教的玛丽艾特。为此冯·诺伊曼表示放弃家传的犹太教,改奉天主教。冯·诺伊曼对宗教并不特别认真。 三年后,恰逢普林斯顿高等研究院成立,冯·诺伊曼应聘担任了研究院的教授。当时那个研究院仅聘有六名教授,其中就包括创建相对论的大物理学家爱因斯坦,前辈天才大数学家外尔等。冯·诺伊曼那年30岁,而立之年,是普林斯顿最年轻的教授。普林斯顿高等研究院因这些天才们的聚集而飞速发展,其研究水平之高,令世人瞩目。普林斯顿很快就成为世界数学的中心,是全世界数学家们的向往之地,著名的华裔数学家陈省身、樊畿与华罗庚都先后在这所研究院工作过。 樊畿教授这样描述:听冯·诺伊曼讲演必须有足够聪明,极度专心,否则绝对跟不上他。每次演讲,只有极少数的数学家能够勉强听得懂,奉陪到底。演讲的时候,冯·诺伊曼的思维敏捷,内容充实丰富,边讲边写,板书飞快,一会儿功夫就写满了整块的黑板,只好擦去旧的,再写新的。当要回过头来引用前面结果的时候,他会不断地指着黑板的某个位置说:根据擦过三次之前,写在这个位置的一个式子,再加上擦过六次之前,写在那个地方的一条定理,就可以得到以下结论。听惯了他演讲的数学家们笑称:冯·诺伊曼是"用板擦来证明定理的人"。因为他经常是根据早已擦掉的步骤,进行推理证明。 打不赢扑克牌,却开创了"博弈论" 事业有成,婚姻却不成功。冯·诺伊曼时常过分地专注令他发生兴趣的问题,冷落了妻子。玛丽艾特时有抱怨,两人渐行渐远。1935年,冯·诺伊曼夫妇有了第一个孩子,是个女儿,取名玛丽安娜。然而,女儿的降生也未能挽救他们的婚姻,两年之后,玛丽艾特离开了冯·诺伊曼。单身独居的冯·诺伊曼开始约会有夫之妇克莱拉·丹,她是诺伊曼的"发小",两人青梅竹马,情投意合。克莱拉很快决定改嫁冯·诺依曼。她不仅是个"贤内助",后来还成了冯·诺伊曼在研制计算机和发展计算机科学方面的助手。 冯·诺伊曼夫妇热情好客,一到周末家里必定宾朋满座。他家几乎每个星期都开"派对",招待同事和朋友。冯·诺伊曼永远是沙龙的中心,他记性好、笑话多,他用讲笑话的办法活跃气氛,还喜欢戴上一顶小丑的滑稽帽子穿梭在人群中间,引逗客人们放松畅谈。他仍然时不时地"卖弄"他那超人的记忆力,当众表演他那速记电话簿的本事。 冯·诺伊曼在扑克牌游戏中获得灵感、产生深刻的思考, 成为"博弈论" 或者称 "对策论"的奠基人。他并不经常玩扑克牌,打牌时也不很走运,经常是输家。这位天才的数学家猛然醒悟:扑克牌游戏里面不仅仅是数学"概率论"的问题,他之所以输牌就是由于他总是仅靠运用"概率论"来指挥自己出牌。其实,取胜之道在于运用策略:一方面要迷惑对方,另一方面要隐藏好自己的意图信息,需要虚张声势。冯·诺伊曼开始研究"取胜的策略",一个重要的数学分支"博弈论" 就这样诞生了。 冯·诺伊曼才华横溢,总是开创新的学科,不论做纯粹数学的研究,还是研究应用数学,其贡献都是奠基性的。 冯·诺伊曼的天才还在于他的开创性研究工作具有广泛的应用性,加之他本身学问渊博,能跨学科地与人合作,游刃有余。在他建立起完整的"博弈论"理论的同时,就意识到他的数学研究工作将对"经济学"产生影响,可以应用"博弈论"指导经济策略。 他找来当时在普林斯顿工作的奥地利经济学家莫根斯坦因,共同研究"博弈论"在经济领域中的应用。后来两人合作撰写了一本书《博弈论与经济行为,经济学领域的革命》,成为"博弈论"的经典著作,也成为"数理经济学"的奠基石。 虽然这本书讲的仅仅是"经济学",可其影响却波及到了"心理学"、"社会学"、"政治学"和"战争军事学"等等学科,奠定了"博弈论"在这些领域中极其重要的地位。 冯·诺伊曼开创的都是具有强大生命力的科学理论,一经问世,就立即获得广泛应用,获得来自许多科学领域的科学家的响应。他写书绝非一般书生的著书立说。 冯·诺依曼最得意的,是他的数学理论能在"政治学"和"战争军事学"中获得应用。哈尔默斯对我说:这也许来自于这位天才未泯的童心。冯·诺依曼小时候最喜爱的游戏叫做"克锐思匹尔",一种类似军棋的游戏。 他那潜意识中的兴趣驱使他运用他的"博弈论"中"二人博弈零和对策"的原理,建立了模拟美国与前苏联在冷战中的互动模型。"零和对策"是"博弈论"中的一个基本对策,表现的是博弈双方完全对抗、强烈竞争的对策,适合冷战时期的美苏状态。 据说冯·诺依曼的推演结论是美苏在未来将不分胜负。第二次世界大战一开始,冯·诺依曼就坚信盟军必胜。他运用他的"博弈论",建立了同盟国与协约国之间的战争冲突模型,然后进行推演,并且预测胜负。 他坚信不移,并且告诉他当时的助手哈尔默斯:德军必败!冯·诺依曼和哈尔默斯都是来自匈牙利的移民,也都是犹太人。二战初期,法西斯军队所向披靡,铁蹄践踏之处,犹太人便遭灭顶之灾。这场大战之胜负,于犹太民族生死攸关,冯·诺依曼担心啊! 在学术问题上,他异常严肃认真,但在日常生活上却是非常平易随和,因此在他周围总是充满欢声笑语。 普林斯顿高等研究院打算聘用一位工程师,帮助冯·诺依曼设计制造计算机。研究院请冯·诺依曼面试拍板。冯·诺依曼约那人到家里见面。那位工程师驾驶的老爷车途中抛锚,前不着村后不着店,只能自己动手修理。赶到冯·诺依曼家时,已是满身油污。冯·诺依曼丝毫不介意,热情握手,让至客厅,请客人在洁白的沙发落座。一条狗也跟了进来,冯·诺依曼任凭那狗用它那泥爪子在他家绒毛地毯上践踏。客人倒替冯·诺依曼心疼起来,可是看到主人坦然自若,转念一想:主人既然对自己的狗都如此纵容,一定不会介意我的脏裤子坐在他家洁白的沙发上吧?于是心情放松,面试顺利,冯·诺依曼决定雇用他。在工程师出门告别的时候,冯·诺伊曼突然问:"不带上你的狗一起走吗?" 有所长必有所短,天才的数学家冯·诺依曼却是个非常蹩脚的司机,开车时经常走神去思考问题,难免时常出现险情与交通事故。他几乎每年要撞坏一部汽车。在当年普林斯顿的一条街道的尽头,堆放着所有被冯·诺依曼"报销"了的废车,那块地方获得了一个绰号:冯·诺依曼之角。 "计算机之父":冯·诺依曼不接受这个称号 1943年,冯·诺依曼应美国政府国防部之邀,以顾问身份参与研制原子弹的"曼哈顿计划"。他主导完成了在原子弹爆炸设计中的关键计算。他还建立了一个数学模型,模拟携带原子弹的轰炸机的飞行轨道。他还参与了选择原子弹轰炸日本的地点的决策。 美国依阿华州立大学的阿坦那索夫发明了世界上的第一台电子计算机之后,美国的大学、研究机构与军方相继研究制造了十几台电子计算机。冯·诺依曼此时就已经注意到,速度超过人工计算千万倍的电子计算机的出现,有可能会把一些传统上相当难处理的繁杂运算,变得可计算,变得轻松简便。但冯·诺伊曼考察了那个年头所有的计算机,认为它们都不够好。他要凭着自己的数学能力,改进计算机的逻辑设计,同时为计算机设计出好的算法。 冯·诺依曼迅速把概念变成了方案,在1945年,一篇长达101页的科学报告问世,这就是计算机史上著名的"101页报告" ,称之为"edvac方案",刻画出了现代计算机的体系结构,今天人们称之为冯·诺依曼结构。洋洋万言的"edvac方案"是现代计算机科学发展的里程碑。 战争结束了,美国海军决定拨给冯·诺依曼一笔款子,放手让他去设计一台能够准确预测、预报天气的机器。冯·诺依曼研制的电子计算机,每秒钟能进行2000次运算,是当时最快的计算机,叫做"ias",它取自于"高等研究院"的三个英文字的字头。虽然在预测天气方面还不够准确,但是ias成功地完成了氢弹设计的复杂计算工作。 不少人把冯·诺依曼当作是计算机科学的奠基人,有人甚至称他为"计算机之父"。其实,他本人并不接受这个称号。首先,在计算机科学上,冯·诺依曼认为他的研究成果是受到了计算机科学家图灵的思想的启发,他仅仅是发扬光大图灵的原始概念。其次,关于计算机的发明权当时就有争议,冯·诺依曼清楚地宣称他本人不是电子计算机的发明人,那另有别人。 edvac报告中最核心的概念是"存储程序(stored program)",冯诺依曼把这个概念的原创权公正无私地给予图灵。正像图灵专家、新西兰哲学家杰克寇普兰(jack copeland)考证的冯诺依曼生前向他的同事多次强调:计算机中那些没有被巴贝奇预见到的概念都应该归功于图灵。所谓存储程序就是通用图灵机。 有意思的是弗里曼戴森的儿子乔治戴森的一本以普林斯顿高等研究院研制最早的计算机为背景的书竟然以《图灵的大教堂》(t ring s cathedral)为题,而明显的主角是冯诺依曼,图灵在普林斯顿不过是匆匆过客。 冯·诺依曼留下了无数的继承者。他的助手伯克斯(b rks)培养了第一位计算机科学的博士霍兰德(holland),冯·诺依曼在细胞自动机和dna的工作间接影响到霍兰德,他的博士论文发明了遗传算法,霍兰德的大弟子巴托尔(barto)和巴托尔的大弟子萨顿(s tton)发明了强化学习,强化学习被用在谷歌的alphago击败了几乎所有围棋超级大师、被用在卡内基梅隆大学的librat 赢得了德州扑克大赛。 冯·诺依曼的同样工作还影响了天才wolfram,wolfram一直在研究细胞自动机,他的副产品是数学软件mathematica和搜素引擎alpha。在wolfram的《新科学》(a new kind of science)一书中,冯·诺依曼被提及12次,排名第二;排名第一的是图灵,被提及19次。 冯·诺依曼和经济学家摩根斯顿合作的《博弈论》让另一位数学天才纳什的心灵变得更美丽,助他获得1994年诺贝尔经济奖。他证明了两人零和游戏中存在minimax策略,这从某种意义上,是计算机下棋经典算法alpha-beta的前兆。丹奇格的线性规划单纯形算法也得益于冯·诺依曼的指教。 1955年冯·诺依曼被诊断出癌症,人们认为这和他参与曼哈顿项目受到核辐射有关。在病中,他接受了耶鲁大学西里曼讲座的邀请,但在讲座期间,他身体已经太虚弱了,没法到现场。他死时,讲稿也没有完稿,1958年在冯·诺依曼死后以《计算机与大脑》为名成书。商务印书馆1965年就出版了这书第一版的中译本,可惜翻译得有些粗糙,而且冯·诺依曼遗孀写的序言被莫名其妙地删除了。 这书从某种程度上预示了人工智能的发展路线。冯·诺依曼在不同场合,都高度评价了图灵机和麦卡洛-皮茨(mcc lloch-pitts)的神经网络。《计算机和大脑》的第一部分是"计算机",第二部分是"大脑",但冯·诺依曼没有把这两条路线对立,他认为这是解决同一问题的两种方法。这给当下的启示是:符号派和神经派应该互相倾听互相学习而不是掐架。另外,他们都应该学学计算理论。 冯·诺依曼的《计算机与大脑》预示了人工智能的发展路线 wolfram在2003年冯·诺依曼诞辰100年时撰文纪念,文章结尾处提到冯·诺依曼临终前告知他唯一的孩子玛琳娜(marina),有一只大箱子,要在他死后50年时打开。到2007年2月8日,冯·诺依曼逝世50周年时,玛琳娜把自己的儿孙们聚集在一起,打开了这只箱子,令所有人失望的是这只箱子竟然不是冯·诺依曼的。wolfram在当天的博客里谈及此事,但他猜测这只箱子可能和战时的秘密相关。 冯·诺依曼临终时,皈依了天主教,这出乎他所有亲近朋友们的意外,因为他被认为是不可知论者。但据为他提供临终关怀的神父说,信教并没有为冯诺依曼提供任何慰籍或解脱,他对死亡仍然充满恐惧。 冯·诺依曼被引用最多的话是:"我们应该预测所有稳定的过程,控制不稳定的过程。"(all stable processes we shall predict. all nstable processes we shall control.)其实这并非是老冯的原话,而是弗里曼·戴森转述老冯1950年在普林斯顿的讲座的精神,那时他是多么自信啊。 以上部分内容来自雷锋网。 远离了在电子计算机发明权上的争执,冯·诺依曼继续以普林斯顿高等研究院为基地,领导他的团队在1952年研制了另一台计算机,叫做"edsac"。这是世界上第一台使用磁带输入,并且可以把程序储存在机器内部的计算机,效率大大提高,电耗大大降低,实现了又一个突破。计算机ias和edsac,凝聚着这位世纪天才的智慧和心血,毫无疑问,在当时都是最棒的! 冯·诺依曼为他的计算机开创性地设计了程序,以编码的形式存储在计算机的记忆单元里或磁带上,取代了当时流行的纸带打孔的程序输入方式。如今,计算机程序员已经成为一项颇受年轻人青睐的职业,但人们可否知道,正是冯·诺依曼让他的妻子克莱拉成为了世界上的第一位程序员?克莱拉的繁琐而枯燥的编码操作,协助丈夫实现了他那天才头脑里产生的奇思妙想。


大家好,明天就是中国传统节日-端午节 。我们这会来简单了解一下吧! 端午节起源于中国,最初为古代百越地区(长江中下游及以南一带)崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日,百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。后因战国时期的楚国(今湖北)诗人在该日抱石跳汨罗江自尽,统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日;部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。 端午节,为每年农历五月初五。 2006年5月,国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录; 2008年起,端午节被列为国家法定节假日。 2009年9月,联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产,成为中国首个入选世界非遗的节日。 民间活动 龙舟竞渡:划着龙舟到附近熟悉的村庄游玩、集会。有时龙舟还有各种花样的划法,具有表演的含义。也有的是游船式竞渡。 艾叶、菖蒲、蒜头:艾与菖蒲中含有芳香油,它们和蒜一样都有杀菌作用。端午期间,时近夏至,正是寒气暑气交互转换之时,从饮食到穿衣、行动都得注意。 吃粽子:据专家考证,粽子只不过是民间普通食品,最初吃粽子也不固定在端午;说 是祭屈原,是后人附会而形成的,仅反映民众的心愿而已。 实际上,为了纪念春秋时晋国的而形成民间节俗的""(清明前一天)吃粽子,起源要比端午食粽早。至今,许多地方仍通行清明前一天与清明食粽的民间风俗。 南方地区端午节习俗保存较完善,也较北方地区气氛浓厚,各地纷纷举办各种规模的赛龙舟活动,家庭也都包粽子全家同吃,虽然不一定代表端午节本身的纪念屈原的意义,很多人尤其是青少年都不知道它代表的含义。 您可以科普给宝贝。 【温馨提示】:【父母学堂】本着以人为本原则,假期不在发送公众微信。 晚安,各位家人!


本文章系列的目的,是为广大读者建立一个索引,将金融投资类文章分类列出,便于大家搜索并找到自己正在寻找的信息。本系列每隔一段时间会更新一次,每次发布100篇文章索引。一、投资书籍任何一位对投资感兴趣的读者,首先做的,不应该是去开户炒股,而是应该先读几本书。正所谓"开卷有益"。我们不光要多看书,而且要看好书。一开始就建立正确的投资观念,不要被那些不靠谱的投资方法迷惑心智,引入歧途,是我们成为理性的聪明投资者需要走出的第一步。下面的几篇文章,向大家推荐了一些值得阅读的投资经典书籍。1)2)3)4)二、投资知识普及中国的投资者,最缺的是什么?不是在股市中搏杀的激情,也不是收集各种小道消息的钻劲,而是高质量的金融和投资知识。因此,本人写了一系列"小乌龟学投资"文章,希望可以帮助到更多的读者。有时候,某位读者偶然间读到一篇文章,可能就可以让他有所思考,多长一颗心眼,在被金融理财机构忽悠前三思而后行。在我看来,这就达到了"小乌龟学投资"系列的目标了。5)6) 7)8)9)10)11)小乌龟学投资系列7:如何比较区分不同的海外金融投资机构?12)小乌龟学投资系列8:通货膨胀是如何侵蚀你的购买力的?13)小乌龟学投资系列9:购买高分红股票是不是一个好的投资策略?14)小乌龟学投资系列10:购买高收益债券(垃圾债券)是不是一个好的投资策略?15)小乌龟学投资系列11:如何用etf实现另类投资?16)小乌龟学投资12:晨星的护城河分析方法管用么?17)小乌龟学投资系列13:有哪些海外债券etf可以购买?18)小乌龟学投资系列14:有哪些资产可以抗通胀?19)技术分析到底管用么?【小乌龟学投资系列15】20)为什么不要购买加杠杆etf和反向etf?【小乌龟学投资系列16】21)投资中的重要一课:克服结果倒推思维【小乌龟学投资系列17】22)如何通过etf实现全球资产配置?「小乌龟学投资系列18」三、股票(二级市场股票)很多业余级个人投资者接触资本市场的第一步,就是去买卖证券交易所上挂牌的上市公司股票。因此对于很多人来说,关于股票的知识和信息,是他们最为关心的投资话题之一。希望下面的这些文章,对广大股民有所帮助。23)傻瓜才炒股24)在股票市场上,是选股重要,还是选时更重要?25)成年了想投资股票,该如何入门?26)谈谈典型的"散户思维"27)为什么投资者不敢买股票?28)读读巴菲特的致股东信吧29)为什么我买股票不赚钱?30)美国股票还能买么?31)科技类股票有泡沫吗?32)从市净率看美股估值33)经济增长越快,股市回报就越好么?34)美股估值高么?35)股市散户扪心自问:你分得清好公司和好股票的区别么?36)把猴子的眼睛蒙起来扔飞镖选股,确实可以战胜市场37)股神也需要多元分散38)通过"巴菲特指数"窥探未来十年的股票回报39)初入股市,应该怎么开始选股呢?40)炒股已死!四、债券债券, 和股票并列为最常见的投资工具。债券的范围很广,包括政府债券(国库券),防通胀债券,地方政府债,类政府债,公司债,等。下面包括的这些文章,希望可以为那些有兴趣投资债券的读者朋友们提供一些价值。41)债务危机可怕么?42)内地人有哪些美国的低风险投资产品,比如货币基金或者低风险债券之类的可以购买?43)证据主义案例分析:海外美元债券基金44)为什么要投资债券?45)公司债券是否值得投资?46)百年一遇的债券大牛市47)零利率债券48)中国的债务是大问题么?(河蟹,请搜索百度)49)惠理大中华高收益债券基金靠谱么?50)小乌龟学投资系列10:购买高收益债券(垃圾债券)是不是一个好的投资策略?五、公募基金(二级市场)有很多读者说,炒股太难了,我没有时间,也没有这个精力去挑股票。因此,这些投资者会选择购买基金。但问题在于,不管在中国,还是美国,基金的数量要比上市公司还多。挑选基金的难度和挑战,绝不亚于挑股票。下面这些文章,主要针对公募基金为大家做一些分析。51)基金公司的魔术52)聪明的投资者,不选基金53)如何挑选基金?如何判断基金的潜力?54)聊聊美国的公募基金55)阿尔法和贝塔:alpha and beta56)基金经理:看上去很美57)如何判断一个基金经理的真实水平?58)根据历史业绩选基金靠谱么?59)跟大叔聊聊分级基金60)雪球蛋卷安睡全天候基金好不好?61)夕阳西下:主动型基金经理的窘境62)专户理财和基金的区别63)免费基金不是梦64)只有1%的基金可以战胜市场65)如何识破伪基金66)如何整治伪基金67)公募基金案例分析68)慎买流行基金69)基金经理排行榜:铁打的营盘流水的兵70)如何科学的判断基金经理的投资能力?71)惠理大中华高收益债券基金靠谱么?72)房地产投资信托基金(reits)73)中国的基金经理能否战胜市场?74)基金经理在熊市表现更好么?75)基金经理将会被机器代替76)基金和券商是如何联手忽悠散户割"韭菜"的?77)基金投资注意事项78)破灭的神话:比尔米勒六、私募股权基金(一级市场)私募股权基金,主要投资一级市场,包括风险资本(vc)和私募股权(pe)。私募股权基金的特点,是复杂,不透明,价格贵。对于这类金融产品感兴趣的朋友,可以参考下面的文章。79)宜信财富房地产母基金值得购买么?80)投资风险资本(vc)基金的那些坑81)格上互联网及医疗混合私募股权基金靠谱么?82)诺远资产推销的睿利x私募投资基金靠谱么?83)诺亚财富歌斐海外房地产抵押信贷基金分析84)中国平安海盛慧品dyal基金分析85)中建投信托共享经济2号私募投资基金分析86)投资私募基金的风险87)全是干货:你所不知道的基金业内幕88)私募股权基金经理是如何忽悠你的?89)宜信理财靠谱么?90)悦榕事件:诺亚财富有罪么?91)诺亚财富的投资预测可信么?92)宜信宜人贷(yirendai)投资者面临的风险有多大?93)诺亚财富是不是客观中立的第三方理财机构?94)机会还是陷阱:诺亚财富的私募股权策略七、对冲基金对冲基金,是另一个高度复杂和昂贵的金融产品。绝大部分个人投资者,都不适合投资对冲基金。如果对对冲基金感兴趣,那么可以先阅读一下下面的分析文章。95)沙里淘金-对冲基金投资指南 (1)96)沙里淘金-对冲基金投资指南 (2)97)对冲基金的投资回报好不好?98)组合基金(fof)还有明天么?99)海外对冲基金案例分析100)对冲基金经理:收费的魔术希望对大家有所帮助。想要获取更多投资知识和信息的朋友们,可以关注以下渠道:一、网络公开课(1)小乌龟资产配置:该课程适合想要完整学习金融投资知识的大学生和刚工作两三年的年轻读者,以及想要自己动手diy资产配置的投资者。(2)小乌龟学基金:适合对购买海外基金感兴趣的广大基民。每个星期,我们会挑选一支基金为大家做深度分析。