谢忠士教授 【引用本文】谢忠士. 直肠癌手术行保护性造口的争议与共识[j]. 中国实用外科杂志,2020,40(3):308-311. 直肠癌手术行保护性造口的 争议与共识 谢忠士 中国实用外科杂志,2020,40(3):308-311 摘要 全直肠系膜切除(tme)自提出以来,便成为直肠癌手术的金标准。 随着设备与技术的发展,由tme衍生出了许多不同的术式,tme的质量也在不断的提高。 但对于外科医生来说,仍不能完全杜绝吻合口漏的发生。 吻合口漏是直肠癌术后最严重的并发症之一,严重者甚至可能危及生命。 为此,一些学者提出保护性造口,以降低吻合口漏的发生率或减轻吻合口漏引起的相关临床症状。 但目前保护性造口尚存在许多争议,如保护性造口的指征、意义及还纳时机,是否真正能够预防吻合口漏的发生; 还纳后是否影响肛门的功能; 以及一些技术方面的差异,诸如造口方式的选择、还纳的方法等。 e-mail: 吻合口漏是直肠癌术后最严重的并发症之一,会造成病人住院时间的延长,医疗费用的增加,且严重者甚至可能会危及生命[1]。为此,临床上常行保护性造口(protective stoma),其目的是一旦发生吻合口漏,保护性造口可以转流粪便,避免肠内容物到达吻合口部位而对其造成机械压力及粪便污染,减轻吻合口漏引起的相关临床症状。吻合口漏发生后可正常进行肠内营养支持,降低并发症的严重程度和再手术率[2]。但目前保护性造口尚存在诸多争议,如保护性造口的指征及意义,是否真正能够预防吻合口漏的发生,造口还纳后是否影响肛门的功能,以及一些技术方面的差异如造口方式、部位选择、还纳的时机与方法等。 1 保护性造口的概念之争 保护性造口(protective stoma)和预防性造口(preventive stoma)这两个概念代表相同的意思,都是在结肠直肠或结肠肛管吻合术后,在吻合口近端肠管上建立造口以转流肠内容物,避免其对远端新建吻合口的机械损伤与致病菌污染,已达到保护吻合口的目的[3]。但是这两个概念时常会被混淆使用,以至于好多医生在阅读文献时不清楚何时称之为保护性造口,何时又称之为预防性造口。且文献中也会出现去功能性造口(def nctioning stoma)或转流造口(diversion stoma)等名词,另有学者称其为"临时性造口"。但对于一些因自身因素不适于还纳手术的病人,"临时性造口"实际上也是永久性造口。综合上述名词的中英文释义,该名词的选择取决于医生对于造口意义的理解,通过造口进行粪便转流可保护吻合口目前已成为共识,但是否能够预防吻合口漏尚存在争议。因此,目前建议使用"保护性造口"这个概念。 保护性造口(protective stoma)和预防性造口(preventive stoma)这两个概念代表相同的意思,都是在结肠直肠或结肠肛管吻合术后,在吻合口近端肠管上建立造口以转流肠内容物,避免其对远端新建吻合口的机械损伤与致病菌污染,已达到保护吻合口的目的[3]。但是这两个概念时常会被混淆使用,以至于好多医生在阅读文献时不清楚何时称之为保护性造口,何时又称之为预防性造口。且文献中也会出现去功能性造口(def nctioning stoma)或转流造口(diversion stoma)等名词,另有学者称其为"临时性造口"。但对于一些因自身因素不适于还纳手术的病人,"临时性造口"实际上也是永久性造口。综合上述名词的中英文释义,该名词的选择取决于医生对于造口意义的理解,通过造口进行粪便转流可保护吻合口目前已成为共识,但是否能够预防吻合口漏尚存在争议。因此,目前建议使用"保护性造口"这个概念。 2 保护性造口的意义 通常认为,保护性造口的作用并非防止吻合口漏的发生,而是在吻合口漏发生后能减轻相应临床症状,便于治疗和恢复。也有学者认为,保护性造口既不能有效降低吻合口漏发生率,还给病人造成诸多不便,甚至会引起肠梗阻等并发症,延长病人的住院时间[4-5]。然而诸多rct研究及meta分析结果表明,保护性造口可降低吻合口漏的发生率及病人的再手术率,推荐行保护性造口[6]。保护性造口是否可以预防吻合口漏的发生尚存在争议,亦无证据水平较高的多中心、前瞻性研究证实其优劣。但是一个无法回避的问题是:临床并不能预估哪些病人将会发生吻合口漏,换言之即大部分病人并不需要行保护性造口。据统计,有80%~90%的病人无须行保护性造口术,他们无端承受了额外的风险,并增加了医疗花费。但至今尚无有效的评估策略可精准的预测吻合口漏的发生,多数时候采用保护性造口这种方式尚取决于主刀医生的个人经验,缺少统一的手术指征,不同术者对实施保护性肠造口的指征把握也有所不同。国内经肛全直肠系膜切除(tatme)登记研究统计数据显示,临床有近49.6%甚至更高的保护性造口率,然而实际吻合口漏发生率仅为7.0% [7]。相比而言,国外行tatme后的保护性造口率更高达 88%~100%。由此可见,外科医生对该类消化道重建术式的可靠性严重缺乏信心,期待用保护性造口来弥补某些担忧[8]。 尽管有以上争议存在,但对于吻合口漏发生风险高的病人,仍建议行保护性造口。因为在保护性造口转流粪便的作用下,即使远端发生了吻合口漏,也可在很大程度上降低局部渗漏对吻合口附近的肛门及其功能所产生的影响,另外还可尽早进行肿瘤相关的辅助治疗。这些方面的优势目前已基本达成共识[9]。 通常认为,保护性造口的作用并非防止吻合口漏的发生,而是在吻合口漏发生后能减轻相应临床症状,便于治疗和恢复。也有学者认为,保护性造口既不能有效降低吻合口漏发生率,还给病人造成诸多不便,甚至会引起肠梗阻等并发症,延长病人的住院时间[4-5]。然而诸多rct研究及meta分析结果表明,保护性造口可降低吻合口漏的发生率及病人的再手术率,推荐行保护性造口[6]。保护性造口是否可以预防吻合口漏的发生尚存在争议,亦无证据水平较高的多中心、前瞻性研究证实其优劣。但是一个无法回避的问题是:临床并不能预估哪些病人将会发生吻合口漏,换言之即大部分病人并不需要行保护性造口。据统计,有80%~90%的病人无须行保护性造口术,他们无端承受了额外的风险,并增加了医疗花费。但至今尚无有效的评估策略可精准的预测吻合口漏的发生,多数时候采用保护性造口这种方式尚取决于主刀医生的个人经验,缺少统一的手术指征,不同术者对实施保护性肠造口的指征把握也有所不同。国内经肛全直肠系膜切除(tatme)登记研究统计数据显示,临床有近49.6%甚至更高的保护性造口率,然而实际吻合口漏发生率仅为7.0% [7]。相比而言,国外行tatme后的保护性造口率更高达 88%~100%。由此可见,外科医生对该类消化道重建术式的可靠性严重缺乏信心,期待用保护性造口来弥补某些担忧[8]。 尽管有以上争议存在,但对于吻合口漏发生风险高的病人,仍建议行保护性造口。因为在保护性造口转流粪便的作用下,即使远端发生了吻合口漏,也可在很大程度上降低局部渗漏对吻合口附近的肛门及其功能所产生的影响,另外还可尽早进行肿瘤相关的辅助治疗。这些方面的优势目前已基本达成共识[9]。 3 保护性造口的手术指征 对于保护性造口的手术指征,外科医生应从降低吻合口漏发生后的并发症发生率、再手术率及病死率方面入手。尽管目前尚无明确指征提示哪些病人必须要进行保护性造口,但是对于吻合口漏的独立高风险因素,国内外学者观念已趋于统一 [10-11]。目前认为,在术前的评估项目之中,男性、体重指数(bmi)≥30、糖尿病、肾功能不全、低蛋白血症等会增加吻合口漏的风险。糖尿病病人的术后吻合口漏发生率明显高于非糖尿病病人,糖尿病为吻合口漏的独立危险因素。术前放化疗,以及糖皮质激素药物的应用均为重要的危险因素[12]。糖尿病、应用糖皮质激素以及新辅助治疗后的病人选择保护性造口已基本达成共识。但是将男性、肥胖病人一概行保护性造口似乎又过于武断。男性、肥胖、骨盆狭窄增加了低位直肠癌手术的难度,容易造成远端肠管的穿孔和闭合不良,但是否就一定会发生吻合口漏尚无明确证据。因此,须根据术中具体情况进行判断。其他术中因素主要是吻合张力和吻合不良,吻合张力大表现为乙状结肠在盆腔内有"桥样悬空",此种情况下建议先行游离结肠脾区,充分消除可见的张力因素后,再决定是否造口。吻合不良的情况多见于经肛门注气的充气试验阳性病人,尽管meta分析结果提示,充气试验并不能有效降低临床吻合口漏的发生率,但是充气试验阳性病人的临床吻合口漏发生率显著高于充气试验阴性的病人[13]。尽管进行了局部的加固缝合,仍须行保护性造口以转流粪便。也有学者建议当吻合口血供差时须行保护性造口,笔者不支持此观点,假如术中发现近端肠管血运差,与正常肠管相比颜色苍白或发紫、发黑,这种情况通常是系膜内的边缘血管弓受到了破坏,可考虑应用术中荧光显影(吲哚菁绿)技术协助判断。但目前荧光显影技术尚未普及,建议安全的做法是:及时拆除吻合口重新判断近端肠管切除部位后再进行吻合。 对于保护性造口的手术指征,外科医生应从降低吻合口漏发生后的并发症发生率、再手术率及病死率方面入手。尽管目前尚无明确指征提示哪些病人必须要进行保护性造口,但是对于吻合口漏的独立高风险因素,国内外学者观念已趋于统一 [10-11]。目前认为,在术前的评估项目之中,男性、体重指数(bmi)≥30、糖尿病、肾功能不全、低蛋白血症等会增加吻合口漏的风险。糖尿病病人的术后吻合口漏发生率明显高于非糖尿病病人,糖尿病为吻合口漏的独立危险因素。术前放化疗,以及糖皮质激素药物的应用均为重要的危险因素[12]。糖尿病、应用糖皮质激素以及新辅助治疗后的病人选择保护性造口已基本达成共识。但是将男性、肥胖病人一概行保护性造口似乎又过于武断。男性、肥胖、骨盆狭窄增加了低位直肠癌手术的难度,容易造成远端肠管的穿孔和闭合不良,但是否就一定会发生吻合口漏尚无明确证据。因此,须根据术中具体情况进行判断。其他术中因素主要是吻合张力和吻合不良,吻合张力大表现为乙状结肠在盆腔内有"桥样悬空",此种情况下建议先行游离结肠脾区,充分消除可见的张力因素后,再决定是否造口。吻合不良的情况多见于经肛门注气的充气试验阳性病人,尽管meta分析结果提示,充气试验并不能有效降低临床吻合口漏的发生率,但是充气试验阳性病人的临床吻合口漏发生率显著高于充气试验阴性的病人[13]。尽管进行了局部的加固缝合,仍须行保护性造口以转流粪便。也有学者建议当吻合口血供差时须行保护性造口,笔者不支持此观点,假如术中发现近端肠管血运差,与正常肠管相比颜色苍白或发紫、发黑,这种情况通常是系膜内的边缘血管弓受到了破坏,可考虑应用术中荧光显影(吲哚菁绿)技术协助判断。但目前荧光显影技术尚未普及,建议安全的做法是:及时拆除吻合口重新判断近端肠管切除部位后再进行吻合。 4 保护性造口术式的选择 研究最多的保护性造口手术通常有两种,一种是横结肠造口术,另一种为末端回肠造口术。作为结肠直肠或者结肠肛管吻合术后的保护性造口,两者均可达到消化道转流目的,由于造口肠管在消化道位置的不同,转流物的性状和流量存在着很大的区别,由此造成两者具有不同的术后表现和特有的并发症。 袢式结肠造口术在临床中的应用要追溯到20世纪早期,主要用于结肠损伤、直肠会阴损伤、严重的会阴肛周感染以及直肠吻合后的粪便转流。相比而言,回肠造口术在很长一段时间内都不被外科医生所采纳,因为早期回肠造口与结肠造口一样,均采用一个支撑管支撑的袢式造口,很难控制腐蚀性小肠液的渗漏,进而造成皮肤的损害。后期有学者进行了改良,利用皮下一根可吸收的皮桥进行支撑,且近端缝合形成乳头状突起,便于造口液的引流,消除了小肠液对皮肤的直接刺激,目前的造口方式与其原理相同。问题的焦点主要集中于造口方式的难易程度和后续治疗的需要等方面。假如结肠直肠吻合口存在张力,并且进行了结肠脾曲的游离,此时再行横结肠造口需要顾及将来行还纳手术时的局部的血运和张力。对于可能出现局部复发、需要再次行切除手术、横结肠造口的肠管血运差等情况,建议行末端回肠造口更为稳妥。 目前尚有一些改良的保护性造口方式,造口肠管的选择也多在回肠末端或横结肠,只是具体方法略有差异,本文不再逐一赘述。 研究最多的保护性造口手术通常有两种,一种是横结肠造口术,另一种为末端回肠造口术。作为结肠直肠或者结肠肛管吻合术后的保护性造口,两者均可达到消化道转流目的,由于造口肠管在消化道位置的不同,转流物的性状和流量存在着很大的区别,由此造成两者具有不同的术后表现和特有的并发症。 袢式结肠造口术在临床中的应用要追溯到20世纪早期,主要用于结肠损伤、直肠会阴损伤、严重的会阴肛周感染以及直肠吻合后的粪便转流。相比而言,回肠造口术在很长一段时间内都不被外科医生所采纳,因为早期回肠造口与结肠造口一样,均采用一个支撑管支撑的袢式造口,很难控制腐蚀性小肠液的渗漏,进而造成皮肤的损害。后期有学者进行了改良,利用皮下一根可吸收的皮桥进行支撑,且近端缝合形成乳头状突起,便于造口液的引流,消除了小肠液对皮肤的直接刺激,目前的造口方式与其原理相同。问题的焦点主要集中于造口方式的难易程度和后续治疗的需要等方面。假如结肠直肠吻合口存在张力,并且进行了结肠脾曲的游离,此时再行横结肠造口需要顾及将来行还纳手术时的局部的血运和张力。对于可能出现局部复发、需要再次行切除手术、横结肠造口的肠管血运差等情况,建议行末端回肠造口更为稳妥。 目前尚有一些改良的保护性造口方式,造口肠管的选择也多在回肠末端或横结肠,只是具体方法略有差异,本文不再逐一赘述。 5 保护性造口的并发症 虽然保护性造口的优点在于可减轻吻合口漏发生后的临床症状和再手术率,但缺点也同样显著,比如:造口本身有造口周围炎、造口脱垂等相关并发症;且造口的还纳有时会因各种原因推迟或成为永久性造口;二次手术还纳造口的手术并发症也给病人带来了一定的痛苦,如手术部位感染、肠梗阻、甚至肠漏等,延长了病人的住院时间,增加了医疗费用。 据klink等[14]报道,两种造口的脱水发生率差异明显(15% vs. 0),还纳后切口感染率结肠造口为27%,回肠造口为8%,同时对比结肠造口组回肠造口组的肠道功能恢复及住院时间更短。除上述较常见的问题之外,回肠造口的并发症还有:高流量脱水不能及时控制造成肾功能受损等继发机体损害,回肠造口组中造口周围皮炎的发生率要明显高于横结肠造口组,也有造口技术采用不当造成早期肠梗阻的病例发生。而横结肠造口因为会有较大的筋膜缺损,所以继发的造口旁疝以及造口脱垂发生率较高。 虽然保护性造口的优点在于可减轻吻合口漏发生后的临床症状和再手术率,但缺点也同样显著,比如:造口本身有造口周围炎、造口脱垂等相关并发症;且造口的还纳有时会因各种原因推迟或成为永久性造口;二次手术还纳造口的手术并发症也给病人带来了一定的痛苦,如手术部位感染、肠梗阻、甚至肠漏等,延长了病人的住院时间,增加了医疗费用。 据klink等[14]报道,两种造口的脱水发生率差异明显(15% vs. 0),还纳后切口感染率结肠造口为27%,回肠造口为8%,同时对比结肠造口组回肠造口组的肠道功能恢复及住院时间更短。除上述较常见的问题之外,回肠造口的并发症还有:高流量脱水不能及时控制造成肾功能受损等继发机体损害,回肠造口组中造口周围皮炎的发生率要明显高于横结肠造口组,也有造口技术采用不当造成早期肠梗阻的病例发生。而横结肠造口因为会有较大的筋膜缺损,所以继发的造口旁疝以及造口脱垂发生率较高。 6 保护性造口还纳的时机 对于造口还纳时机,临床一般选择低位前切除术后3~6个月进行造口还纳。一项纳入德国17家结直肠诊疗机构的多中心研究结果显示,造口还纳的平均时间为低位直肠前切除术后5个月,通常认为6个月是安全的[15]。waterland等[16]报道6个月延迟还纳的原因有:需要进行辅助治疗;合并其他疾病;发生了吻合口漏等。大多数中心选择在辅助治疗结束后1个月行还纳手术,主要是基于辅助治疗的时间考量,对于术前未进行新辅助放化疗的病人,根据病理分期术后需要接受6个月的辅助治疗。 不可否认,造口对于病人的生活质量影响较大,且造口袋等相关产品的消耗也增加了医疗的投入。术后辅助治疗过程中造口病人的腹泻发生率会增加,这直接影响了辅助治疗的进行[17]。klek等[18]尝试术后早期还纳造口,在术后2周的时间内,引用快速康复的流程管理,确认无吻合口漏发生后即早期进行了造口还纳手术。尽管在造口还纳的时机上,外科医生综合了不同治疗层面的考量,但尚有一部分病人无法行造口还纳手术,waterland等[16]报告近14的病人不能进行造口还纳,且有半数的病人即使进行了造口还纳,时间也推迟了半年之久。推迟的主要原因除了需要后续的辅助治疗,还有其他的一些并发症,尤其是吻合口漏的发生均为重要的影响因素。 对于无法行造口还纳的病人,保护性造口的意义值得深思,毕竟与腹会阴联合切除后的永久性造口相比,回肠末端造口的管理更为困难。 对于无法行造口还纳的病人,保护性造口的意义值得深思,毕竟与腹会阴联合切除后的永久性造口相比,回肠末端造口的管理更为困难。


《咏龙诗》 完颜亮 蛟龙潜匿隐苍波, 且与虾蟆作混合。 等待一朝头角就, 撼摇霹雳震山河。 中国文化是世界上最古老的文明,也是延续五千年没有中断过的文明。中国也称为华夏,中国人也自称"炎黄子孙"、"华夏儿女"、"龙的传人"。每一个中国人都非常信仰"龙",这是为什么呐? 《说文解字》云:"龙,鳞虫之长,能幽能明,能细能巨,能短能长,春分而登天,秋分而潜渊。" 《本草纲目·翼》云:"龙者鳞虫之长。王符言其形有九似:头似驼,角似鹿,眼似兔,耳似牛,项似蛇,腹似蜃,鳞似鲤,爪似鹰,掌似虎,是也。其背有八十一鳞,具九九阳数。其声如戛铜盘。口旁有须髯,颔下有明珠,喉下有逆鳞。头上有博山,又名尺木,龙无尺木不能升天。呵气成云,既能变水,又能变火。" 龙,是否真的存在已无法验证,但小编百度一下,各种传闻层出不穷,最著名的"1934年辽宁营口坠龙事件"还上了当时的报纸,无所考究。还有在西藏上空拍到的真龙,后来证实是山脊...... 龙文化在中国根深蒂固,几乎在所有的领域都能看见,书画、古玩、建筑、食物、当然还有我们挚爱的玉雕。玉雕中的龙最常见的有三种,一种是角龙、二种是仿古龙、三种是螭虎龙。 角龙是出现最多的,包含个个领域中出现的龙,几乎都是角龙。角龙,在古人眼中还不算真正的龙,古人认为,龙是由蛇演化而来,还有一套说辞:蛇修千年成蟒、蟒修千年成蚺、蚺修千年成蛟、蛟修千年成龙、龙修千年成角龙、角龙修五百年成应龙,在此才能成为一条真正意义上的龙。 在古代,有鳞者谓蛟龙,有翼者称应龙,有角者名螭龙,无角者名虬;此外,小者名蛟,大者称龙。在民间神话中,龙是祥瑞的象征。历代帝王都自命为龙,龙成了皇权的象征。 时至今日,龙已经成为中国人潜意识里存在的神圣。龙的文化与龙的精神已经渗透到了中国人的生命与灵魂深处,潜移默化着一代又一代的中国人。 玉雕龙在民间一般比喻男子,如今已成为全球华人心目中最尊贵的吉祥物代表,龙有着神武、力量、卓越、掌财的象征。而凤则比喻女性,龙凤呈祥,则表示人们对新人的祝福,预示吉祥。 仿古龙在玉雕中也比较常见,最早的玉雕龙,可上溯到五千年前,由红山文明所作。此玉雕也被誉为"中华第一玉雕龙"珍品。这是可考究的最早原始文化龙图腾崇拜象征。 仿古龙在秦汉时期达到鼎盛,秦汉的玉璧多雕刻仿古龙纹饰,造型精美多变,样式古朴典雅,是现代玉雕仿古龙的模板和玉雕师经常借鉴的对象。 自古龙是九五之尊,四灵之首,龙有着升腾之势,龙可谓是出类拔萃,能腾云驾雾,有能耐,自古也有着"望子成龙"的说法,事业心强的人佩戴寓意出人头地、不同凡响、做出一番事业、事业如虹、前途顺畅。 龙在民间能谅解百姓之苦,更有呼风唤雨之能耐,可以为百姓解燃眉之急,使百姓风调雨顺,寓意五谷丰登、大获丰收。龙的神明通灵是长寿的代表,如蛇般的身躯摇摆矫健中展示出健康之态,象征着长命百岁、健康长寿。龙谐音于"隆",寓意生意兴隆、财源滚滚。 玉的灵性与龙本身的祥瑞寓意,玉赋予龙以灵气,龙给予玉以美态与神秘,让二者的结合达到了一种境界,成为最为经典的组合。 免责声明:该平台内容来自原创投稿公开渠道,纯属作者个人观点,仅供交流学习。转载版权归原作者或机构所有,如有侵权,请联系删除。


1.串联式混合动力汽车 series hybrid electric vehicle (shev) shev是由发动机、发电机和驱动电动机三大动力总成组成,发动机、发电机和驱动电动机采用"串联"的方式组成shev的驱动系统。shev用发动机-发电机组均衡地发电,电能供应驱动电动机或动力电池组,使shev的行驶里程得到延长。实际上shev的发动机-发电机组只能看作一种电能供应系统,发动机并不直接参与shev的驱动。 shev的发动机,可采用四冲程内燃机、二冲程内燃机、转子发动机和燃气轮机。发动机、发电机组,发动机的转速控制在一定范围内,不受shev运行工况的影响,经常保持在低能耗、高效率和低污染的状态下运转。 shev驱动系统的结构比较简单,动力电池组、发动机-发电机组和驱动电动机在底盘上的布置有较大的自由度,控制系统也比较简单,因为只有唯一的电动机驱动模式,其特点是动力特性更加趋近于ev。shev必须装置在一个大功率的发动机-发电机组,再用驱动电动机来驱动车辆。发动机、发电机和驱动电动机的功率都要求等于或接近于shev的最大驱动功率,在热能→电能→机械能之间的转换过程中,总效率低于内燃机汽车。三大动力总成的体积较大,质量也较重,还有庞大的动力电池组,使得在中小型汽车上布置有一定的困难,一般适合大型客车采用。 2. 并联式混合动力电动汽车 parallel hybrid electric vehicle (phev) phev是由发动机、电动发电机或驱动电动机两大动力总成组成,发动机、电动发电机或驱动电动机采用"并联"的方式组成phev的驱动系统。从phev的动力系统组成,可大致分为发动机-驱动系统(变速器和驱动桥)-驱动轮等,电动机的动力要与车辆驱动系统相组合,可以:①在发动机输出轴处进行组合;②在变速器(包括驱动桥)处进行组合;③在驱动轮处进行组合。因此,phev的驱动力组合有以下不同的组合模式: 1) 发动机轴动力组合式phev 发动机轴动力组合式 phev只有发动机和电动发电机两大动力设备,发动机和电动发电机的动力在发动机输出轴上进行组合,然后通过由离合器、变速器、驱动桥和半轴组成的传统的驱动系统带动车轮行驶,称为发动机轴动力组合式phev。 2) 动力组合器动力组合式phev 动力组合器动力组合式phev只有发动机和驱动电动机两大动力设备,发动机和驱动电动机的动力在动力组合器上进行组合,然后通过差速器和半轴带动车轮行驶。由于发动机和驱动电动机的动力在动力组合器上进行组合,称为动力组合器动力组合式phev。 3) 驱动轮动力组合式phev 驱动轮动力组合式phev的发动机通过离合器、变速器和驱动桥独立驱动phev的后驱动轮(前轮),驱动电动机通过减速器独立地驱动phev前驱动轮(后轮)。在混合动力驱动模式时发动机与驱动电动机共同组成4轮驱动模式驱动phev的前驱动轮和后驱动轮。由于在发动机与驱动电动机混合驱动时,发动机和驱动电动机的动力(牵引力)在驱动轮上组合,因此成为驱动轮动力组合式phev。 虽然phev有不同的结构模型,但都是以发动机为主要驱动模式。发动机控制在低油耗、高效率和低污染的转速范围内稳定地运转。发动机直接带动phev的驱动系统驱动phev行驶,采用传动效率高的机械传动系统,没有shev在热能→电能→机械能的转换过程中的能量损耗。 phev的发动机和驱动电动机两大动力总成都是驱动动力装置,在phev上可以实现发动机驱动模式,驱动电动机驱动模式和发动机-驱动电动机混合驱动模式等三种驱动模式。发动机和发电机各自的功率,可以是phev的最大驱动功率的0.5~1倍,两大动力总成的功率可以叠加,因此可以采用较小功率的发动机和驱动电动机,使得整个动力总成的尺寸较小,质量较轻,造价也较低,可以应用在中小型phev上。由于是以发动机驱动模式为主要驱动模式,其特点是动力特性更加趋近于内燃机汽车。 3. 混联式(串、并联式)混合动力电动汽车 split hybrid electric vehicle (pshev) 混联式混合动力电动汽车(pshev)是综合shev和phev结构特点组成的pshev,由发动机、电动发电机和驱动电动机三大动力总成组成。由于电动发电机必然是装在发动机的输出轴上,才能起发动机飞轮和起动机的作用,也才能保持发动机稳定运转并进行发电。因此电动机的动力要与车辆驱动系统相组合,只有:①在变速器(包括驱动桥)处进行组合;②在驱动轮处进行组合。因此,pshev的驱动力组合有以下不同的组合模式: 1) 动力组合器动力组合式pshev 动力组合器动力组合式pshev有发动机、电动发电机和驱动电动机三大动力总成,在发动机的输出轴上,装有一个电动发电机,电动发电机一般只用于快速起动发动机和发电。发动机和驱动电动机的动力在动力组合器上进行组合,然后通过差速器和半轴带动车轮行驶。由于发动机和驱动电动机的动力在动力组合器上进行组合,称为动力组合器组合式pshev。 2) 驱动轮动力组合式pshev 驱动轮动力组合式pshev有发动机、电动发电机和驱动电动机三大动力总成,在发动机的输出轴上,装有一个电动发电机,电动发电机一般只用于快速起动发动机和发电。发动机通过离合器、变速器和驱动桥独立驱动pshev的后驱动轮(前轮),驱动电动机通过减速器独立地驱动pshev前驱动轮(后轮)。在混合动力驱动模式时发动机与驱动电动机共同组成4轮驱动模式驱动phev的前驱动轮和后驱动轮。由于在发动机与驱动电动机混合驱动时,发动机和驱动电动机的动力(牵引力)在驱动轮上组合,因此称为驱动轮动力组合式pshev。 pshev兼有shev和phev的优点,可以组合成更多种形式的混合驱动的驱动模式,发动机、电动发电机和驱动电动机的功率可以是pshev总功率的13~1倍,车辆的整备质量可以降低,而且性能更加完善,经济性更好,在动力性能方面接近和达到内燃机汽车的水平,有害气体的排放更少,达到"超低污染"的标准要求。


今天仍旧是张孝祥老师领衔主讲...额,或者应该说是精讲了--http协议..确实,张老师知道的真多...赞一个... 1.1 http简介 @ 用于定义web浏览器与web服务器之间交换数据的过程以及数据本身的格式。 @ http协议的版本 http1.0、1.1、ng 1.2.http1.0的会话方式 四个步骤: 建立连接 发出请求信息 回送响应信息 关闭连接 浏览器和web服务器的连接过程是短暂的。每次连接只处理一个请求和响应,对每一个页面的访问,浏览器与web服务器都要建立一次单独的连接。 所有通讯都是完全独立分开的请求和响应对。 支持代理 代理服务器会存储缓存 浏览器访问多图网页的过程。 1.针对网页请求; 2.在浏览器解析过程中,通过 rl地址,再次发出下载图像地址的请求。 1.3.http1.1与http1.0的比较 在一个tcp连接上可以传送多个http请求和响应。 多个请求和响应过程可以重叠进行。 建立连接 发出第1次请求 发出第n次请求 回送第1次响应 回送第n次响应 发出关闭连接请求 关闭连接 keep-alive 增加了更多的请求头和响应头。 1.4.http请求消息 请求消息的结构: 一个请求行,若干消息头,以及实体内容,其中消息头和实体内容都是可选的,消息头和实体内容之家你要用空行隔开。 举例: get booksjaval http1.1 请求行 accept:** 消息头 accept-lang age:en- s 消息头 connection:keep-alive 消息头 host:localhost 消息头 referer: 消息头 user-agent:mozilla4.0 消息头 accept-encoding:gzip,deflate 消息头 空行 get方式的实体行为空,只有post等方法才有实体行 1.5.http响应消息 就是服务器回送给浏览器的消息 响应消息的结构:与请求消息一样,包括一个状态行,若干消息行,以及实体内容。


宋钦宗名叫赵桓。宣和七年(1125)金兵南下时受父亲徽宗之禅即位。次年被迫起用主战派李纲抗金,斩杀、罢黜了蔡京一党。但仍答应以赔款、割太原等三镇乞降求和。汴京城破后,宋钦宗降金,北宋灭亡。靖康二年(1127)宋钦宗与徽宗为金兵俘虏北去,囚于五国城(今黑龙江依兰),双双死于异乡。宋徽宗看到金军南下,把皇位禅让给儿子赵桓,自己逃跑了。赵桓即位,史称宋钦宗。宋钦宗把主张抵抗的李纲提升为兵部侍郎,并且下诏亲自讨伐金兵。其实,宋钦宗心里也十分害怕,看着宋军在前线接连打败仗,汴梁吃紧,宰相白时中、李邦彦两人又积极主张逃跑,宋钦宗也动摇了。李纲好不容易才稳住了宋钦宗,开始积极准备防守,在京城四面都布置了强大的兵力,配备好各种防守武器;还派出一支精兵到城外保护粮仓,防止敌人偷袭。,。很快,宗望率领的金兵就到了城下,他们用几十条火船,从上游顺流而下,准备火攻宣泽门。李纲招募敢死队兵士两千人,在城下列队防守。金军火船一到,兵士们就用挠钩钩住敌船,使它没法接近城墙。然后李纲又派兵士从城上用大石块向火船投掷,石块像冰雹一样泻了下来,把火船打沉了,金兵纷纷落水。宗望眼看东京城防坚固,一下子攻不下来就派人来讲和。宋钦宗和李邦彦早就想求和,立刻派出使者到金营谈判议和。宗望提出的议和条件十分苛刻,不仅要北宋赔给金朝大量金银、牛马、绸缎;割让太原、中山、河间三镇土地;还要宋钦宗尊称金国皇帝为伯父,并派亲王宰相到金营作人质。宋钦宗,李邦彦一心求和,准备全部接受。李纲听到朝廷准备接受这些丧权辱国的条件,肺都气炸了,主张跟金人拖延谈判时间,只等四方援兵一到,就可以反攻。宋钦宗却很不耐烦,说:"你只管带兵守城,和谈的事不要管。"过了十天,各地救援的宋军的20万人马陆续到了城外,此时围城的金兵只有六万。宗望一看形势不妙,赶快把人马后撤,缩在堡垒里。援军大将种师道、姚平仲都支持李纲的抗战主张。种师道主张长期相持,等敌人粮草接济不上被迫退兵的时候,再找机会反击;但是姚平仲心急,主张派一支人马乘黑夜偷袭金营,活捉宗望。这个偷袭计谋偏偏又被泄露了出去,金军得到情报,事先作了准备。姚平仲偷袭没成功,反而中了金军伏击,损失了一千多人马。这一来,一批投降派大臣幸灾乐祸,大肆造谣,说援军已经全军覆没,还趁机攻击李纲。宋钦宗惊慌失,一面派使者到金营赔礼,一面把李纲、种师道撤职。这个消息一传出来,汴梁全城骚动,军民个个气愤。特别是太学里的学生,群情激昂。太学生陈东,自从汴梁被金人围攻以后,曾经带领太学生三次上书宋钦宗,要求处斩蔡京童贯、朱勔等六名国贼。听说李纲被撤职,陈东马上集合了几百名太学生,拥到皇宫的宣德门外,上书请愿,要求朝廷恢复李纲、种师道的职位,惩办李邦彦、白时中等奸贼。汴梁的军民听说太学生请愿,都不约而同地来到宣德门前,一下子就聚集了几万人。这时候,李邦彦正好从宫里退朝出来,被请愿的太学生看到,一阵砖头、瓦块乱砸,吓得李邦彦抱头缩颈,赶快逃进宫去。宋钦宗在宫里听见太学生闹了起来,没办法,只好派人召李纲进宫,并且当众宣布,恢复李纲,种师道的职务。李纲复职后,重新整顿队伍,下令凡是能够英勇杀敌的一律受重赏。宋军阵容整齐,士气高涨。宗望看到这种情况,也有点害怕,不等宋朝交足赔款,就匆忙撤退了。宗望被迫退兵,种师道马上向宋钦宗建议,在金兵渡黄河退却的时候,发动一次袭击,把金兵消灭掉。但是宋钦宗没有同意,想到李纲和种师道得到了太学生的拥护,心中总是七上八下,害怕他们拥兵自重,发动兵变,找了个理由先把种师道撤了职。宋钦宗把宋徽宗接回汴梁,以为从此可以过太平日子了。而李纲一再提醒宋钦宗要加强军备,防止金军再次进攻,让宋钦宗觉得十分烦躁。这时西路的宗翰正加紧攻打太原,宋钦宗正嫌李纲留在京城碍事,就把李纲派去指挥作战。李纲明知道自己遭到排挤,但是要他上前线抗金,他也不愿推辞。李纲名义上是统帅,实际上却没有指挥权,地方的将领都直接受朝廷指挥,根本不听李纲的调度,结果打了败仗。宋钦宗把李纲撤了职,贬谪到南方去了。李纲被罢了官。除了宋钦宗松了口气,金太宗更是异常高兴,马上命令宗翰、宗望这时候,太原城已经被宗翰的西路军围困了八个月,太原守将王禀率领军民坚决再次南攻抵抗,城里早已断了粮。待到牛马吃完、皮革烧光,野草糠皮吃尽,太原城终于被金兵攻破,王禀带着饥饿的兵士跟金兵巷战之后,跳进汾水牺牲。太原失守,两路金兵合力南下。各路宋军将领听到汴梁吃紧,纷纷带兵前来援救。可宋钦宗和一些投降派大臣忙着准备割地求和,竟命令各路援军退回原地。这时候,在黄河南岸防守的宋军还有12万步兵和一万骑兵。宗翰的西路军到了黄河北岸,不敢强渡。到了夜里,宗翰虚张声势,派兵士打了一夜战鼓。南岸的宋军听到对岸鼓声,以为金兵要渡河进攻,纷纷丢了营寨逃命,13万宋军一下子逃得无影无踪,宗翰没动一刀一枪,顺利过了黄河。宗望率领的东路,也攻下大名(今河北大名),渡河南下。两路金兵不断向汴梁逼近。宋钦宗吓昏了,只好派他弟弟康王赵构去求和。赵构经过磁州(今河北磁县),州官宗泽跟赵构说:"金朝要殿下去议和,这是骗人的把戏。他们已经兵临城下,求和又有什么用呢?"赵构害怕被金朝扣留,就在相州(今河南安阳)留了下来。没有多久,两路金军杀到汴梁城下,猛烈攻城宋钦宗这时候再想召回李纲,已经来不及了。眼看末日来到,宋钦宗痛哭了一场,亲自带着几个大臣手捧求降书,到金营去求和。宗翰勒令宋钦宗把河东、河北土地全部割让给金朝,并且向金朝献金1000万锭,银2000万锭,绢帛1000万匹,宋钦宗答应。汴梁城哪里能马上备齐这么多物品,金将借口宋钦宗太慢,扣押了宋徽宗,钦宗两个皇帝和皇族,官吏两三千人,满载着搜刮到的财物,回北方去了。宋钦宗年号靖康,史称"靖康之耻"。北宋王朝统治了167年,自此宣告灭亡。钦宗成为阶下囚后,由宗望,宗翰监押,将他与徽宗,宗室及官员800余人,分两路被押解北上。被金人掳去的,还有朝廷的各种礼器、董文物、图籍、宫人、内侍、倡优、工匠等等,男男女女不下十万人,北宋王朝百年来的府库蓄积为之一空。钦宗出发时,被迫头戴毡笠,身穿青布衣,骑着黑马,路上不但受尽旅途风霜之苦,还备受金军的侮辱。将要过黄河时,大臣张叔夜受不了侮辱,悲愤难抑,仰天大呼后扼吭而死。建炎二年(1128),徽宗和钦宗抵达上京,金人命他们身穿孝服,拜祭阿骨打庙,这被称为献俘仪,实际上是以此羞辱北宋君主。宋朝的皇室成员,女子被分配到洗衣房做工,男子则编入军队。钦宗的妻子朱皇后不甘忍受侮辱,自杀了。不久,金人又将徽宗和钦宗赶到荒 偏僻的边陲小镇五国城,三年后徽宗病死,钦宗异常悲痛,身心受到沉重打击。绍兴十二年(1142),宋金关系有所缓和,徽宗的韦贤妃由五国城归宋。她离开时,钦宗挽住她的车轮,请她转告高宗,说自己若能归宋,当一太乙宫主足矣。但南宋的高宗担心哥哥回来后威胁自己的帝位,虽然表面上高喊要迎回微、钦二帝,心里却巴不得他们早早客死异地。绍兴二十六年(1156),57岁的钦宗死去。直到五年后,钦宗的死讯才传到南宋。高宗表面上痛不欲生,内心却暗自高兴,为其上谥号"恭文顺德仁孝皇帝",庙号钦宗。今天的文章到这里就结束啦,各位看官大大,都看到这了,麻烦给小编点个大大的赞呗!!您的关注和点赞,是对小编最大的鼓励和支持!!嗯~,360度各种姿势来求赞求关注!! (^o^)动动您发财滴小手,举手之劳└(^o^)┘感谢各位看官们!!我们下篇文章见。


关于小学生成长的烦恼作文500字集合七篇 无论是在学校还是在社会中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的小学生成长的烦恼作文500字7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。小学生成长的烦恼作文500字 篇1 不知从何时起,成长的烦恼组合了起来,对于有着许多牢骚要发泄的我来说,这个题目好亲切。辛弃疾曾经说:"少年不识愁滋味"。或许是他老人家的少年时代无忧无虑,随着历史的不断发展,把越来越多的烦恼,统统留给了我们。随着我一天天的长大,有很多的烦恼围绕着我。在学校里发生的一些事情,大多不愿与家长谈论,因为只要一谈,他们就要长篇大论,不准我插一句话,而且我的耳朵也受不了那么多话的进出,所以我不愿让耳朵受罪,就不想与家长说啰!然而,我就把一切想说的话,每天都写在一个本子上,也就是日记。写完后,让自己欣赏,自己来解决自己的事情。开始进行的很好,可是渐渐的,我觉得家长们看我的眼神很不自然,似乎我有一些事情瞒着他们。(的确有些是不想让他们清楚) 那天,我放学回家,写完作业后,按照常规,去拿日记本,忽然,我发现日记本被移动过,我顿时火冒三丈,一想便知道一定是他们。我走出卧室,大声问他们是不是看过我的日记?他们反而正大光明的说,了解我的全部,是他们的义务。我受不了了,我只是想拥有自己的一片蓝天,你们为什么这样自私的夺走它,就是想要了解我吗?我回到房间里,觉得自己已经什么都没有了,唉!为什么家长在我们长大后总想了解我们,不想让我们有一点自己的想法,唉!太残酷了!我们的生活充满了七色阳光,但即使是在阳光普照的时候,也难免出现短暂的阴云。成长中的少年,会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活,来自学习,来自与同学的交往...但是,有烦恼并不可怕,关键是要正确对待它。从现在起,让我们一起清理烦恼,消除烦恼,带着多彩的梦走向成熟。小学生成长的烦恼作文500字 篇2 成长是人生中不可或缺的经历,每个人,不论是声名显赫的伟人,还是默默无闻的布衣...,我们都经历过或正在成长着-由幼稚走向成熟,由成熟走向成功...,成长是美好的,因为它凝聚着世人的向往和期盼;成长又是烦恼的,源于它的过程中充满了挫折与磨难。 曾几何时,我们梦想着跨过十八岁的门槛,自由支配自己的生活,当我们渐渐长大的时候,才发现成长的过程并非我们想象中那样的美好。长大后,能尽情地玩已经成为了一个遥不可及的梦想;好朋友在一起,谈论的也更多是成绩的提高、学习资料的使用。初中的我们,虽然离十八岁又近了一步,但课程的增加,给我们带来的更多是烦恼:在每次都是七门课齐上阵的期末考试之际,家长们都加大了督促的力度,写完作业后就要求复习主课和副课,玩耍的时间就被这样剥夺了,时不时的检查更是为我们带了紧张的气氛。这样的压力带来的结果就是我们不得不"临时抱佛脚"地挑灯夜战,努力背习题。这还仅仅是考试前,到了考试后,更麻烦的事还在等着我们,一出校门,家长们就会问长问短,拿着试题卷评头论足,对我们的错误进行批评,如果在分析后得到的考试结果并不好,等来的就是一番以"教育"为主题的长篇大论,数落我们在考试前的态度及各种表现,既然理亏,我们也只好沉默着,等待着揭晓成绩的那一天。如果考试成绩好,我们可以获得短暂放松的机会,可如果成绩不好,就成为了一个噩梦假期的前奏。 虽然在成长中,烦恼和挫折总是会伴随着我们,但如果老师和家长们能够换一种关心我们的方式,多给我们一些自由的时间和空间,这些烦恼也许会大大减少吧。小学生成长的烦恼作文500字 篇3 时间,飞快的流动着,转眼间我已长大了,每当我望着那蔚蓝色的天空时,我成长的足迹就会在我脑海中的河滩上浮现,不论酸甜苦辣,不论悲哀离愁,一点儿,一点儿的涌出脑海... 记得我刚上初中时,老师给我们排座位,第一次,是按个排的,我坐在第二排,那时我的心里美滋滋的,因为爸爸说过,初中时在前几排坐是不容易的,可我却轻而易举就坐在那了,但好景没几天,老师就让我去后排坐着,我不明白老师为什么这样做,我就问老师,可老师说我个高,但当初是按个排的坐呀,我为什么还会个高呢,而且前面的同学个又很高,我又是在最后一排的,我非常不明白,哎,长大了真令人烦恼... 还有,在初中下学期,我们的语文老师给我们留了一个作业,让我们仿文章《从百草园到三味书屋》中的一段,写一段话,我一回家就写完了,因为,我一想到桂林的美景,我就奋笔疾书的写了出来。第二天老师问起作业时就我一个人写了,老师就让我读,我当时写的是"不必说那清澈的湖水,艳丽的荷花,碧绿的柳树,雪白的桃花,也不必说野鸭在湖中嬉戏,人们在舟中谈笑,岸边的老人一首接着一首唱着那广为流传的民歌。单是河岸边的青草地一带就有无限的风光乐趣"当我读的时候我的心里就有一种自豪的感觉,因为这是我自己写的,可当我坐下时,同学们却议论我是不是在哪抄的,有的同学甚至当我面问我在哪抄的,我顿时就感到非常气愤和失落,为什么同学们不相信这是我自己写的呢,不信任我呢,哎,长大了真令人烦恼... 我的烦恼是数也数不清的,但是,我想,每个人的成长路途中都会有不计其数的烦恼,不过,我们要学会相信自己,鼓励自己,因为,再阴的天,它也会有晴朗的时候,再大的困难,它也有被解决的一天。小学生成长的烦恼作文500字 篇4 我们就像春天的小树苗,一点点的长大,由刚刚落地的娃娃,一天天变成俊美的少年。看到大人们成天唉声叹气,好像有许多说不出的ˋ烦恼。曾经妈妈叫我看《少年维特之烦恼》,我则说道:"我们最大的烦恼就是没烦恼。"我总是认为这是无病呻吟,不肖一顾。但随着学习上、生活上的变化,烦恼也随之而来。 今年五月份,我便开始学筝曲《洞庭新歌》,因为那时是上六年级第二学期,学习任务很重,常常一个星期隔一个星期的不去上课,天天没有时间练琴。偶尔,空出一段时间,但那是百年不遇一次的好机会,就把练琴的是丢在脑后不再管他。无奈之下,老师只好把"扫摇"换成"轮抹"。终于,六年级结束了。恩,没有作业的暑假时一个快乐的暑假。在老家欢快的度过了小学的最后一个暑假。在这期间,我的手连琴弦都没碰一下。 初中的第一节古筝课是我终生难忘-我弹完了开头欢快的刮奏后,5-5后面是什么来着,死了,连谱都忘了!老师开始时还耐心的教我。20分钟后,第一页终于弹顺流了。第二页,我本来都没有弹好的,现在更是弹不出一个音!"唉-!你说你该怎么办吧?"老师说,"你先弹一下最后一页!"最后一页是普通指法中最难的啦,我"嘎噔嘎噔"的弹了一次。"天啊,你这叫什么 摇指 啊?这不是古董椅发出的声音吗?"然后老师抱着头撞着墙。在外面练琴的人看着我们。我真的有这么差吗?一滴泪珠"铛"的一声掉在琴板上- 是啊,为什么,为什么我以前不好好练琴呢?可,这能全怪我吗?我什么时候才有充足的时间用来练琴?学习任务什么时候才能减少?小学生成长的烦恼作文500字 篇5 有这样一首歌:小小少年,没有烦恼...!人们都这么说,童年无忧无虑,孩子们就像小神仙似的快活。可我有时候仍然会感到许多的烦恼。 我在上幼儿园的时候爸爸对我可好了,从来不说我,每天可以无忧无虑的玩。现在上小学了,学习任务比原来重了很多,我又有点贪玩,爸爸就回因为我的学习上错误批评我,慢慢的烦恼就来了! 这个周末老师布置的作文题目就是叫我的烦恼,我想来想去无从下笔,在床上滚来滚去的,不知道写些什么。奶奶跟我说,那就写几天前老师要你们在学习的网站发表作文,老是进不了网站。我找了隔壁的李阿姨还有何老师,最后我爸爸也帮我搞,却怎么也登陆不进去。忙来忙去的,一个星期了,我烦死了!爸爸还到学校去找谢老师请教。最后终于在谢老师的帮助下,才顺利的登陆了网站。 前几天爸爸给我在网上买了一件漂亮的衣服,结果我的烦恼又来了,刚拿到衣服的时候,奶奶说这件衣服太薄了,不保暖,要我先别忙着穿,不然会感冒的。可我不听,一心想穿着新衣服到学校去,结果我刚出家门,就冷得发抖,结果一天下来我就感冒了。真是不听老人言,吃亏在眼前啊!直到现在,要都吃了好几十块钱的,还没好。我要赶快好些来,马上准备迎接期末考试,取得好的成绩。 我每次写作业太慢了,爸爸奶奶每次比我还急,爸爸批评我,说我每次喜欢走神,注意力不集中,静不下心来。我也知道自己的毛病。我为此也是很烦恼。爸爸告诉我:"世上无难事,只要有心人。"我以后会改掉这些毛病,做到专心细致! 随着我慢慢的长大,我的烦恼越来越多了,可是我也觉得快乐的事情也很多。爸爸告诉我,烦恼和快乐就像姐妹一样,会陪着我长大,只要学会了找到解决问题的办法,烦恼就会消失,快乐就会永远陪伴我。 作文写完了还有数学习题没做完,我的烦恼又来了!小学生成长的烦恼作文500字 篇6 成长,就好比我人生中的一艘小船,行驶在波面上。有时风平浪静,有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟,并不是一帆风顺的,其中也经历着各种风波。对我而言,酸甜苦辣咸,样样都有。 我们在不停的长大,然而成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。 "你怎么这么粗心,英语的大写字母写成小写字母;数学不是小数点忘了加,就是死脑筋转不过弯;语文也是,不该错的总是错。...成绩总是没有提高!"从上初一开始,这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语,有时候是我的自训,有时候却是同学的挖苦。 我也想要把成绩提高上去,不过总不能称心如意。不是这一科失手,就是那一科败下阵来。这些都是我始料未及的。谁不想考个好成绩,可是每个人的能力不同,所尽的努力也不同,所以收获的"果实"也有干瘪和饱满之分。因此我也只能说一身一声:"尽力而为!"了。 人生有竞争才会精彩-这是我安慰自己的话。但尽管如此,仍有不少烦恼让我挥之不去:作为一名学生,我告诉自己成绩不能太差;作为儿子,我告诉自己不能让父母大失所望...因此,烦恼也就日益增多。 可是反过来想想,如果好成绩那么容易就让我得到,那岂非大失它本身的意义,也失去了人们想要拥有它的欲望吗?这样想想,烦恼固然减少了许多。却有另外一种看法在脑海中形成-这以上的话虽具有一定的道理,但未免太过于幼稚,就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。没有努力争取,好成绩是不会送上门来的。所以,烦恼仍像一个影子,无时无刻都在跟随着我。这也许是庸人自扰,但的的确确,这应该是大部分同学所面临的烦恼。 唯一能解决这个烦恼的办法是学习,学习,再学习。我们在成长的时候,烦恼也随之而来。但我们能招架住所有烦恼的"袭击",学着在烦恼中健康成长!小学生成长的烦恼作文500字 篇7 在我们的成长中,可能会遇到各种烦恼。而这些烦恼就像是荆棘一样在脑中留下烙印,而同时这些烦恼也会把我们引领到成熟,让我们更加优秀! 我成长中的烦恼...唉!我成长中的烦恼就是-成绩还是不理想。 实话告诉你们吧!在小学三年级以来,我一直是一个地地道道的差生。每天都为之烦恼。我为什么是差生?我为什么考不出高分?我难道一辈子都注定我是差生吗?我不相信。每天,我们都市坐在同一个教室上课,每天都是同一个老师教授,做的还是一样的卷子,为什么他们可以那么优异!而我却是这样,为什么我发不上奖状,为什么我的分数那么低?难到我命中注定低人一等吗?我不服气,我也不我也不相信。 我还要考学,我还要工作,我还要有一个安定的生活。但在这之上,还要学习。我顿时,陷入沉思当中...唉!学好习就那么难吗?我暗自对自己说:"你,就是你,要干什么呀!你怎么能这样懦弱?你!你到底想怎么办呀?难道你这几年得学就想这样一直委靡不振吗?我告诉你,不行。你为什么要这样软弱,我告诉你,我看不起你。" 为什么?为什么学习这么难?我不用心吗?我太贪玩了吗?我这到底是怎么了?我成长的希望就这样葬送在这里了吗?学习,学习,学习就是这么难吗?我每次都渴望自己考出一个高分。但想象很美好,现实却是残酷的。唉!难道一个高分对我来说就是高不可攀的吗?难道这就是不可以满足我一下。最终,还是要成长的,学总是要学的。为什么要这样平庸无淡?为什么不可以爆发我的小宇宙呢?我真的这么平淡无奇吗?我真的没有潜力吗?为什么,为什么,为什么?到底是为什么呀!难道只能有平淡的我,平淡的成绩,平淡的将来! 我不相信,我要努力努力再努力,我要爆发自己的潜力,燃烧吧!小宇宙。 我的成长烦恼就是荆棘,刺激着我前进的步伐,让我更加成熟。


现在家家户户基本都有接入燃气管道,老百姓经常使用天然气做饭、供热或者烧洗澡水。 如今正值夏季,高温天气自南向北席卷中国,不少地区已经进入"烧烤模式","热"成了近期全国大部分地区的天气关键词。在这样炎热的天气里,燃气事故也频繁发生,据不完全统计,我国每年因热水器各种事故所造成的人员伤亡在千人以上。在这里,小编想提醒大家:炎炎夏日,安全用气不容忽视! 安全用气常识 1 要注意保持室内通风,特别是在使用空调时,要打开厨房窗户,确保厨房内空气的流通,避免燃气泄漏引起中毒。 2 使用燃气具时一定要做到随用随关,特别是在放假期间,上班出门前一定要仔细检查一遍燃气具,家里有小朋友的家长们,一定要叮嘱小孩不要玩弄燃气具。 3 夏秋季是装修的高峰季节,用户在进行装修时,不能随意拆改燃气管道和设施,不能在燃气管道和设施上悬挂杂物,更不能将管道埋入墙内或地下,否则,发生漏气时很难察觉。 燃气管道也不能穿越卧室、卫生间、客厅和地下室,不能将装有燃气设施的场所改为卧室、浴室等。 4 在日常生活中不要包裹各类燃气设施,避免造成密闭空间,漏气封存,遇明火发生事故。 5 天然气管道应与电源插座、开关等保持一定的距离,千万不要将电线缠绕在燃气管道上,避免产生电火花引起火灾事故。 6 定期检查炉具橡胶软管,如果发现老化,要及时更换,并且软管两端要用管箍固定。长期不使用燃气器具时,应关掉表前阀门。 7 用户要注意经常检查天然气管道及设备是否漏气。检查时,可用肥皂水涂在可能产生漏气的地方,如管道的接头、表、灶的开关等处,若有漏点,则该处会吹起气泡。 8 按照国家相关规定,天然气灶具和热水器的使用年限为8年,如果您使用的灶具和热水器超过此期限,为安全起见,建议您更换,并且选用带有熄火保护装置的燃气灶具。 9 家庭用燃气泄漏报警器的有效使用年限为5年,超过5年或在5年内已经损坏的报警器必须维修或更换,以确保发生燃气泄漏后能及时报警切断气源,保障您的生命与财产安全。 使用燃气热水器注意事项 01 不能安装在浴室中。 02 安装时应按规定安装外排烟筒,没有外排烟筒的燃气热水器不能安装和使用。 03 必须由厂家或商家的专业人员正确安装燃气热水器,用户不能私自安装。 04 最好选购强排式燃气热水器,要注意查验商品是否有"3c"标志,是否有合格证明,并注意索验法宝检验机构出具的检验合格报告,注意保存购货发票。此外,消费者要注意向厂家或商家问清燃气热水器的安全使用知识。 总之,使用燃气, 一定要安全至上!


原创|仁智之分现象 图片|源自网络 如有侵犯请联系删除从公元前770年到公元前476年,随着周王朝的没落,各地势力并起作乱,杀伐不断。在这二百多年时间里,是中国人类历史上最动荡的年代,这个时代就是春秋时代。在《春秋》这本史料中记载:春秋时期,杀死的国君有三十六个,先后灭亡五十二个国家,各地政权都因为战争等原因,不能保护自己一方领域的不计其数。在这二百多年的时间里,先后出现了五个霸主,也就是历史上有名的春秋五霸。那么这春秋五霸都有谁?他们是如何称霸的?都有什么故事?今天小编就和大家聊一聊。春秋五霸首先,我们先简单的说一下春秋的这几位霸主,第一位就是齐桓公,他是齐国的第十五位国君,姓姜,名小白。他是春秋时期第一个霸主。他的父亲与哥哥都相继内部的夺权之中,轮到他时依然如此。他和公子纠都在外地,父兄死后,他们两个争相回国继位,公子纠就派人暗箭射杀他。本身没有射中,但小白假装被射死。因此公子纠放慢了回国的行程,小白趁机先一步回国继承了王位,当上了国王,而后又杀死了公子纠。后来任用管仲治理国家,国力很快得到加强,从而成就了他的霸主地位。但是他晚年昏庸,亲小人远贤臣,最终也在内乱中饿死,甚至于连安葬他的人都没有,后来可以看到虫子从他身体里爬出来。这就是第一个霸主的悲惨结局。第二位是晋文公,姓姬名重耳,生于公元前671年,晋献公之子,在位九年。是春秋时期有名的政治家、外交家。重耳也是在晋国的争权过程中险遭杀害。首先是他的兄长申生被害,他也受到迫害,不得已离开皇宫远走他乡。接着他的父亲又亲自派人杀他,但他又幸运的逃脱了。晋献公死后,他的儿子夷吾即位,夷吾又派人杀他,没办法,他只好逃到齐国。到齐国后,由于他出身贵族,又有才能,所以齐国国君很赏识他,送给他很多车马银钱,还把齐国的公主嫁给了他。重耳从此过上了安逸的生活,以至于使他不想再当国君。后来在他妻子的劝说下回到晋国才当上了国君。第三位是楚庄王,楚穆王之子,是中国春秋时期最有作为,最有成就的君主.楚国地方很大,物产也很丰富。楚庄王继位之后,一心想称霸中原。但是要想达到目的,身边就要有仁人志士不可。如何来区分这些人的好坏呢?于是就有了下面很有名的故事。楚庄王刚继位,他又故意沉迷于声色之中,不理朝政。并且不听臣子的忠告,并称如果还有人再劝说,一定杀头问罪。因为这样小人自然不说,唯有伍举知道楚庄王是一位有志明君。他告诉楚庄王:楚国有一种神鸟,在树上三年不动不鸣叫,但是不鸣则已,一鸣惊人。不动则已,动则直冲云霄。一鸣惊人这个成语就是如此来的。别人都不敢劝,只有苏从多次无畏劝说。庄王终于重整朝政,杀小人,任贤臣,由此国力日渐强盛,成为一代霸主。第四位是宋襄公,宋襄公原名叫子兹甫,是宋桓公的第二个儿子,后为宋国国君,在位二十多年,也是春秋五霸之一。齐孝公与宋襄公两人关系很好。齐国内部为争王权陷入内乱,宋襄公就找来了卫国、曹国、郑国等几个国家,联合举兵打到齐国,吏齐孝公当上国君。后来宋襄王也想成就一番霸业,可是他作了一件错事,反而丢了性命。638年宋国和楚国交战于泓水。当时楚国兵强,大臣们出策要在楚军渡水时,半渡而击之。但宋襄公却说那样有失君子风度,不采纳意见。待楚国上岸时,大臣又劝说应在他立足未稳之时而战胜他,但是宋襄公还是不听。结果两军交战后,一发而不可收拾宋军大败,宋襄公也被射中,第二年因伤病亡。从而成为历史的笑谈。第五位就是越王勾践,勾践的一生充满了传奇与争议,他先是在即位不久,吴国对其发动了战争,结果吴国大败,吴王也在这边战斗中阵亡。他死前告诉自己的儿子夫差:不要忘了我是死在越国的手里,不要忘了为我报仇。夫差即位后励精图治,国家很快强盛。为报父仇而攻打越国,并把越王困在山中,谋士范蠡献计说:事情到了今天这种地步,你应该卑躬屈膝出厚重的礼物请求归顺,如果他们还说不行,你就说自己愿意去吴国作奴隶。结果夫差为羞辱他接受了他的第二个请求。当时吴国臣子劝夫差早点干掉勾践,要不必然留下祸根,夫差不听。勾践去后,完全把自己当作一个奴隶来待奉夫差,为取得夫差的欢心和信任,甚至连夫差的粪便都尝。另一方面 ,他卧薪尝胆,时刻不忘自己的屈辱,时刻想着回国报仇。夫差渐渐对他没有了防备。后来,越国又用美女,珍宝送夫差,夫差就把勾践放了回来。他回国后,努力发展经济和军事,后来就一举打败了吴国,成为一个霸主。他的成功离不开两个历史上有名的人,一个是范蠡,一个是文种。勾践在吴国时,是他们在国中努力搞好军队与经济,回国后更加努力。在越王称霸之后,范蠡悄悄带着自己的家眷随从离开了越国,并且再也没有回来。因为他觉得,一个人长时位居高职显位,难免会遭人算计或是君主的猜疑,早晚都是祸,所以他坚决要走。他走后不久,他写信告诉文种,告诉他越王是一个只能与之共患难,不可与之共享福的人,劝他早离。结果文种不听,不久即遭杀害。这就是春秋五霸一些简单的故事,他们每个人还有很多有趣的故事,以后有机会小编会一个一个给大家详谈。今天就为大家聊到这里,对于春秋五霸,你有什么好的认识吗?欢迎你的评论与留言!


工商企业管理 培养目标:mba的培养目标是优秀的企业家和实践工作人员,如清华大学经济管理学院mba毕业生应当能够胜任工商企业和经济管理部门中、高级职务的工作,是能够适应未来社会激烈竞争的复合型人才。北大光华管理学院mba项目面向跨国公司、大型国有企业、大型民营企业和大型金融机构。光华管理学院致力于帮助跨国公司管理队伍本地化,民族企业管理国际化,民营企业管理现代化。所以mba课程注重实用性。企业管理硕士既要培养企业的实际管理人员,同时注重对学员管理科学理论的教育,为学科的发展培养接班人。 主干课程:"企业管理概论"、"生产与作业管理"、"市场营销学"、"人力资源管理(一)"、"国际企业管理"、"政治经济学(财经类)"、"计算机应用基础"、"基础会计学"、"国民经济统计概论"、"经济法概论(财经类)"、"企业会计学"、"中国税制"。 就业方向:政府,企事业单位的管理部门,科研单位,学校等。从事企业、文化、体育交流活动的策划的项目管理者。帮助企业进行管理咨询、战略规划等的管理咨询师。


坏账损失怎么扣除?这4个税前扣除问题,会计出错,小心有风险一、坏账损失能在税前扣除吗?根据相关规定:企业发生的资产损失,应按规定的程序和要求向主管税务机关申报后方能在税前扣除。未经申报的损失,不得在税前扣除。企业除贷款类债权外的应收、预付账款,减除可收回金额后确认无法收回的应收、预付款项,可以作为坏账损失在计算应纳税所得额时扣除,具体按以下材料确认:1、应收、预付账款发生的原始凭据,包括相关事项合同、协议或说明,以及会计凭证;2、属于债务人破产清算的,应有人民法院的破产、清算公告;3、属于诉讼案件的,应出具人民法院的判决书或裁决书或仲裁机构的仲裁书,或者被法院裁定终(中)止执行的法律文书;4、属于债务人停止营业的,应有工商部门注销、吊销营业执照证明;5、属于债务人死亡、失踪的,应有公安机关等有关部门对债务人个人的死亡、失踪证明;6、属于债务重组的,应有债务重组协议或法院批准的破产重整计划,债务人重组收益纳税情况说明以及债务人发生财务困难的证明材料;7、属于自然灾害、战争等不可抗力而无法收回的,应有债务人受灾情况说明以及放弃债权申明。企业逾期三年以上的应收款项在会计上已作为损失处理的,可以作为坏账损失,但应说明情况,并出具专项报告。具体咨询税务机关。二、实习生,临时工的工资能税前扣除吗?根据《国家税务总局关于企业所得税应纳税所得额若干税务处理问题的公告》规定:关于季节工、临时工等费用税前扣除问题的规定,企业因雇用季节工、临时工、实习生、返聘离退休人员所实际发生的费用,应区分为工资薪金支出和职工福利费支出,并按《企业所得税法》规定在企业所得税前扣除。其中属于工资薪金支出的,准予计入企业工资薪金总额的基数,作为计算其他各项相关费用扣除的依据。三、从个人手里购买商品,没有发票,能税前扣除吗?企业在境内发生的支出项目属于增值税应税项目的,对方为已办理税务登记的增值税纳税人,其支出以发票(包括按照规定由税务机关代开的发票)作为税前扣除凭证;对方为依法无需办理税务登记的单位或者从事小额零星经营业务的个人,其支出以税务机关代开的发票或者收款凭证及内部凭证作为税前扣除凭证,收款凭证应载明收款单位名称、个人姓名及身份证号、支出项目、收款金额等相关信息。小额零星经营业务的判断标准是个人从事应税项目经营业务的销售额不超过增值税相关政策规定的起征点。税务总局对应税项目开具发票另有规定的,以规定的发票或者票据作为税前扣除凭证。四、劳务派遣的用工支出,可以在税前扣除吗?根据《国家税务总局关于企业工资薪金和职工福利费等支出税前扣除问题的公告》规定,企业接受外部劳务派遣用工所实际发生的费用,应分两种情况按规定在税前扣除:按照协议(合同)约定直接支付给劳务派遣公司的费用,应作为劳务费支出;直接支付给员工个人的费用,应作为工资薪金支出和职工福利费支出。其中属于工资薪金支出的费用,准予计入企业工资薪金总额的基数,作为计算其他各项相关费用扣除的依据。


1.准确把握工作与学习的关系。学习要为工作服务,工作为学习提供更广阔的空间和机会。学习要摆脱传统的传播专业,结合高校教育管理者的角色定位,积极开展教育相关学习延伸,补齐教育学、管理学短板,熟悉高校教育发展历程,掌握基本工作方法和理念。2.合理调整学习内容。从单纯传播学研究向教育学,管理学方面延伸拓展,根据当下工作需要和高校教育者的角色定位,积极借助岗位优势,了解学习掌握高校教育发展的情况,结合当下大兴的教育改革,积极延展学习,提升政策、理论研究学习,加强教育改革历程的把握认识,总结提炼。3.充分运用岗位带来的学习优势。党政办公室文秘工作是信息流的汇合处,校内上传下达,校际沟通传递,借助岗位优势,加快角色转化,从学生到高校管理者,教育者转变,4.梳理不同种类学习的关系结构。专业学习是确保未来学术科研转岗的能力达标,不得放弃传播学专业,尤其是在下半年争取参加教研室,逐步开展教研活动;课余学习,是确保视野开阔、构建自己大历史观、大格局意识的基础学习,也是未来进一步争取博士学历教育的重要保障。业务学习,是针对当下工作岗位需求,特别是文秘工作需求,提升写、做、沟通协调能力,强化教育学、管理学等研究。5.认真做好专业学习。结合传播学论文,积极思考撰写参会论文,初步完成大后方论文写作,与贺老师有更多学术互动与交流,提升在理论阅读积累,学习提升统计软件运用技能。6.切实加强业余学习。在广泛涉及传播学、教育学等方面,谨慎选择未来可能学习的专业,专业要为自己未来高校发展大好基础,确保学工结合,学用结合,不脱离工作、不脱离专业背景。7.重点推进业务学习。结合工作需要、培训学习,不断涉略可能的工作内容,认真学习研究其中的重点问题、重点方法和经验,多思考多记录多总结,形成一套自己的学习资料库,逐渐完成高校教育管理工作者的角色转变,培养高校教育工作的全局观、层次感、方法论。


根据华威大学的新研究,恐怖主义、疾病爆发、自然灾害和其他潜在威胁的新闻故事在人与人之间传播时变得越来越消极、不准确和歇斯底里。 由华威心理学系托马斯·希尔教授领导的这项研究发现,即使提请公众注意公正、中立的事实,也不能减轻恐慌的蔓延。 这是有史以来首次研究恐惧对威胁社会放大的影响,以及研究平衡信息在社会传播中的再暴露。 这一结果对当代社会有着重要的意义-随着新闻故事(合法和虚假的)、谣言、转发和消息在社交媒体上不断扩散。 研究人员分析了154名社交媒体参与者。他们被分成14个8人的链条,每个链条中的第一个人阅读平衡的、真实的新闻文章,并向下一个人写关于故事的消息,接收者为下一个人写新消息,等等。 每个链条中的第六个人都收到了前一个人的信息,以及最初的中立新闻报道。 在每一个环节中,关于可怕话题的故事都变得越来越消极,并且在人与人之间传递时偏向于恐慌和恐惧,而最关键的是,当重新引入原始的不带偏见的事实时,这种影响并没有减轻。 最初的中立信息对减少人们日益消极的看法几乎没有影响。 华威大学心理学系的托马斯·希尔教授评论说: "社会是风险的放大器。这项研究解释了为什么我们的世界看起来越来越危险,尽管现实世界的威胁不断减少。 "它还显示,分享信息的人越多,信息从事实中得到的越多,它对纠正的弹性就越大。


只要经营者的判断标准始终如一,员工就会逐渐形成相同的判断基准,而哲学、理念就是形成判断基准的基础 。 与所有人共有这些哲学理念至关重要。 01 学习经营"要诀"的意义 世上有许多经营者其实不懂经营,也没有掌握经营的要诀,却在经营着企业,有的人开始时似乎还可以,不久就陷入了困境甚至破产,这种情况非常普遍。 每年有多少企业产生,大概就有多少企业倒闭,这说明不懂经营的经营者确实很多。在日本有许多家族企业,许多经营者都是继承父辈的企业,然而他们自身并不理解经营的诀窍。 比如,最近所听到的一件事让我很吃惊,有一家名声不错的餐馆,在关西地区有六七家分店,生意兴隆,却突然破产了。为什么呢?可以肯定的是,这家餐馆的经营者不懂经营。 这家店的菜肴味道好,客人络绎不绝,看上去很繁荣,却陷入了破产危机。经营者虽然很努力,却不懂成本核算。出高价聘请了高级厨师,菜肴自然不错,但经营却入不敷出。 这位经营者这样说:"其实我对数字一窍不通,所以请会计师做账,做损益表。会计师只是说这家店赚了,那家店亏了,对损益表上的数字真正意味着什么,我却并不理解。" 也就是说,这位经营者连损益表也看不懂,却从银行借来几亿日元,陆续开了六七家奢华的餐厅,银行的分行长也常来光顾。但 关键是这位当家的经营者不懂数字,不会算账,却在掌舵经营 。 像这样,虽然当上了经营者,却不懂经营的要诀以致企业破产的大有人在。既然我们身为经营者,如果不了解经营的诀窍,就很可能将企业带入歧途。 针对这种情况, 为了传授经营要诀,我才开始了"盛和塾"的活动 。 02 经营要诀一:让员工迷恋你 无论是中小企业还是大企业, 经营的第一要诀,就是让员工为你的人格魅力所吸引,信赖你、钦佩你,与你同甘共苦 。与员工建立这样的人际关系乃是经营的第一要诀。 我给大家讲过多次,"京瓷"公司成立后的第三年,我以处理11名高中毕业的新员工去留问题为契机,确立了公司的经营理念:"在追求全体员工物质与精神两方面幸福的同时,为人类和社会的进步与发展做出贡献。" "奖金怎么发,工资怎么升?"这些新员工为此来进行集体交涉。我花三天三夜说服了他们,并由此明确了公司的目的,也就是企业的经营理念。 这个理念的核心就是"追求全体员工物质与精神两方面的幸福"。办企业的首要目的,不是为股东,更不是为我个人,而是为员工。 为了员工,我作为经营者正在拼命努力,希望员工们也能跟我一起努力,这就是我作为经营者最基本的想法 。 当时"京瓷"还是一个规模很小的企业,付不出足额的加班费,员工经常工作到深夜,这时就有人发牢骚,表示不满。这时我就明确地告诉他们:"那你就去你喜欢的公司好了,我们公司刚成立,基础薄弱,为了营造员工能够长期安心工作生活的条件,大家都齐心协力拼命工作,你却只强调你个人的待遇,这样的人我们公司不需要,你干脆辞职算了。" "社长,我愿与你同甘共苦。"我只与这样的员工,就是认同我的理念、被我的人格魅力所吸引的人共同奋斗。 越是中小企业,在社长与员工之间越要建立这样的人际关系:"与社长一起干,我什么苦都能吃",就是说要让员工迷恋社长。 为了建立这样的人际关系, 我提倡举办联络情感的酒会 ,但这并不是为了吃喝,并不是让大家认为只要讨好社长,每月就有一次大饱口福的酒会, 举办酒会是为了传达社长的理念 。 过去,我常在酒会上高唱"爱马进军曲",这是一支军歌,其中一节"挥泪喂马",唱的是:"马儿啊,你为我受苦了,我还饿着肚子,我要先喂你,因为你与我同甘共苦。"通过这样的举动传达我的感情,让员工心甘情愿地追随我。 刚开始经营企业时,不要想得太难太复杂,首先要让员工产生这样的想法:"如果是为了社长,不要说吃苦,就是赴汤蹈火也在所不辞。"即使交给他有难度的工作,他也会毫不犹豫地说:"社长,行!我干!"总之,与员工建立这样的关系,就是经营的第一要诀。 相反,在苹果箱里,只要有一只烂苹果,如果不及时拿走,整箱苹果都会烂掉。 不能与公司同甘共苦的人,哪怕只有一位,也会影响整体 。与这样的人就要促膝深谈,如果谈不拢,就应该分手。 也许有人会指责说:"那么社长,你周围不就聚拢了一批拍马屁的小人了吗?"不对! "京瓷"创建之初, 在一无所有的情况下,我们要生存发展,除了全体员工齐心协力之外,别无他法 。 这时候,我不能容忍出现不协调的声音 。我就是这样经营我的公司的。 我再强调一遍,开始经营企业时,最重要的事情,就是要造就一批与自己心心相印、同甘共苦的员工。而要做到这一点, 经营者自己首先要敞开心胸,抑制私欲,要爱护员工 。 03 经营要诀二: 要仔细确认月度销售额和费用 "盛和塾"里有许多会计师、税务师,他们帮助客户企业整理会计资料,同时也发挥经营顾问的作用,另外还要把在"盛和塾"学到的哲学和经营要诀传授给客户,这是他们的工作,是他们的生意,同时也是为社会、为世人做贡献。 财务会计方面我在《稻盛和夫的实学》和《阿米巴经营》这两本书中做了详细的阐述,但光读书,有的地方还是不明白,所以要有会计师、税务师来教你如何看懂损益表。 损益表中有销售额一项,销售额要按品种列出,比如造酒业,就要列出烧酒的销售额是多少,葡萄酒的销售额是多少,酒肴的销售额是多少,也就是必须明确销售额的具体内容。 同时伴随着销售额会发生费用,费用也要分项目列出,费用项目不能分得太粗,要尽量细分,每个月请会计师制作这样的损益表很重要。 参照月度损益表,我所提倡的" 追求销售额最大化和经费最小化 "的经营原则就可以实践。销售额比上月低了,就必须指出"那不行,销售人员必须加油,甚至经营者要到第一线,把销售额搞上去"。 同时为了做到经费最小化,就要分析该削减哪些经费, 对具体的费用项目就要一清二楚 。比如材料费、电费等全部项目都要列出,说得更极端一点,甚至连交际费的内容也要详细列出。这个月这一项费用花得太多,下个月一定要减少。也就是说,对削减费用必须落实到具体行动上。 增加销售、减少费用,这不是社长一个人的工作,实际上社长也不可能每天都细看销售额和经费支出的情况。 在现场每天每日进行核算,提高销售额、减少经费,应该是现场每个员工的责任 。 当经营者发现"这个产品的销售额减少了",就必须对负责这个产品销售的营业担当说:"上月因为这个产品销售额下降了,所以没有利润,这个月你要加油,把订单增加两成!" 前面讲到,社长和员工如果心心相印,那么,在你这样指示他的时候,这位营业担当就会爽快地说:"明白了,我一定加油,争取更多的订单!" 同样,当制造费用高了,你就要对制造现场的人说: "费用这么高可不行,要想方设法降下来。"到月底如果没降的话,你就要严厉批评他。 受批评而不怨恨,不仅不怨恨,而且千方百计地削减费用。因此, 如果员工与社长建立起这种"同心同德"的人际关系,事情就能办好 。 首先是加强与员工的密切关系,其次就是解决会计方面的问题 。中小企业财务体系并不太健全,但只要每月请会计师做好损益表就行。 损益表一定要反映真实情况,必须附上票据,采购物品、资金的流动都必须附有相应的票据,就是我一贯强调的" 对应原则 ",把这些票据交给会计师,他就能制作出准确的损益表。 这里有一个速度问题。如果在月底结账, 过一个月后才做出损益表,这样的会计师没有丝毫价值 。月底结账,至多几天后就必须提交损益表,然后与员工一起确认损益表中的所有项目,展开详尽的讨论,"这里要这么办,那里要那么办",员工与社长齐心协力,每个月都认真讨论,大家都为提高销售额、削减费用而不遗余力。 经营者不管多忙,不管有多少会议,在每个月初的两三天或一星期内,必须把上月的账目细细过目,然后与干部员工一起讨论、一起反省,如有问题,必须立即釆取措施,马上解决。 一个月只有四周,第一周过去了,在余下的三周内必须达到月度目标。所以月底结账,下月的第一周内必须把损益表做出来,然后对照损益表,确认哪里不足,哪里有问题,告诉相关员工,指示其立即改进。"这个品种要增加这么多销售额,这个项目必须削减这么多费用",经营者必须做出非常具体的指示。 如果能够做到这种程度,与员工心心相印,而每一个月的经营数字又非常清楚,那么开头所讲的拥有六七家餐厅、看似繁荣,却陷入破产的情况就不会发生。 04 经营要诀三: 让员工共有正确的哲学 哲学就是思维方式,就是人判断事物的基准。我持这样的思维方式,所以就可以对照这种思维方式,判断这件事这么做才行,那么做才不行。 思维方式就是人格,社长如果始终坚持正确的判断而不动摇,那么员工也会建立起同样的判断基准 。 正确的判断基准从何而来,就来自于哲学,所以重要的是让员工共有正确的哲学 。 在"盛和塾"成员的企业中,有举办京瓷哲学学习会的,大家一起学哲学,哲学成了每个人的判断基准,全公司的力量自然会汇集到同一个方向。 全体员工都为经营者的人格魅力所倾倒,大家都持有相同的思维方式,要做到这一点,哲学共有至关重要。员工与经营者志同道合、心意相通,劳资关系如同大家庭,企业就一定能够顺利发展。 上述三条,"让员工信赖你、钦佩你,为你的人格魅力所倾倒","要仔细确认月度销售额和费用"和"让员工共有正确的哲学",只要依次按这三条去实践,经营一定能顺利展开。 无论是中小企业还是大企业,凭这三条就可以开展出色的经营。可以毫不夸张地说,经营要诀不外乎这三条。(本文完) 每天诵读 六项精进 :《活法》p113-114 ①付出不亚于任何人的努力。 努力钻研,比谁都刻苦。而且锲而不舍,持续不断,精益求精。有闲工夫发牢骚,不如前进一步,哪怕只是一寸,努力向上提升; ②谦虚戒骄。 "谦受益"是中国的古话,意思是谦虚之心唤来幸福,还能净化灵魂; ③天天反省。 每天检点自己的思想和行为,是不是自私自利,有没有卑怯的举止,自我反省,有错即改; ④活着就要感谢。 活着就已经是幸福,培育感恩之心,滴水之恩也不忘相报; ⑤积善行、思利他。"积善之家,必有余庆"。 行善利他,言行之间留意关爱别人。行善积德有好报; ⑥不要有感性的烦恼。 不要老是忿忿不平,不要让忧愁支配自己的情绪,不要烦恼焦躁。为此,要全力以赴、全神贯注投入工作,以免事后懊悔。 我经常将这"六项精进"挂在嘴上,提醒自己实行。虽然字面上平凡之极,都是理所当然的事情,但必须一点一滴去实践,融入每天的生活之中。不是把这些道理当成摆设,关键是在日常生活中贯彻落实。 本号致力于好文推送,所发内容仅供学习、交流之目的。 若涉及版权问题,烦请留言联系删除。 9月11日《阿米巴经营模式精华班》相约 南昌站 !


原文地址:素质教育必定是启发式的教育作者:天道酬勤 想象力是与生俱来的,年龄越小,想象力越丰富。随着年龄的增长和知识的积累,思维逐渐固化,想象力呈明显趋降之势。知识,不管是课本知识还是课外知识,对想象力均具有制约作用。如何做到既传授知识,又保护好想象力呢?唯有"启发式"教育。 "启发式"教育的显著特点是,老师在传授知识的时候,不直接把知识教给学生,而是让学生进行千奇百怪的想象,然后展开讨论,让学生在想象和讨论的过程中学到新知识。有关类似的介绍很多,特别是美国的教育更为明显,连数学简单的方程(组)应用题,也要搞得很复杂,把中学生当"傻子"教。我们可厉害了,那道应用题,连小学生都会做,高年级小学生大多会解方程组了,甚至不用方程,用"算术"的方法给解出来,挺有文学味地称之为"鸡兔同笼"。如果我们真的觉得美国的教法没有我们先进,美国的中学生连我们的小学生都不如,那就大错特错了。我猜测,美国的这种教法,或许正是为了保护学生的想象力,培养探讨问题、口头表达的能力,同时不使教学变得"枯燥"、"呆板"。 "启发式"教育也不是完美无缺的,其最大的缺点就是效率低下,简直就是"磨洋工"(我觉得"磨洋工"这个词很好,"洋人"们的教学效率就是低)。"满堂灌"教育,几乎没一人说好,也批得够厉害的了,我就不啰嗦了。但"满堂灌"教育就真的一无是处吗?为什么我们的学校、老师就不改变呢?实际上老师有苦难言,满堂灌也有自身的优势。我虽然不是老师,但我能体会到做老师的在这件事上真的很难。满堂灌的优势就是效率高,老师只管"讲"(有时连讲都不需要,只管将解题步骤板书),学生只管"记"(包括记笔记和记忆),一堂课下来学的知识远远超过"美国佬"。我记得我读高中时,数学老师就从来不讲,将参考书上的解题过程抄到黑板上,我们将黑板上的东西抄到笔记本上,夜自修时自我消化掉。 那为什么我们的学校和老师"在这件事上真的很难"呢?那要问为什么我们一堂课要学这么多呢?再问下去就是我们的大纲为什么要规定得这么多呢?据说美国高中毕业的数学程度,只相当于我们的高一上学期的水平,怪不得他们敢这样"磨洋工"。我们老师如果也这样"磨洋工",我们的学生可完了,我看高考就不要去考了。这样的老师,我看也早就"饭碗"难保了。我们现在的高中是以两年的时间来读三年的书,有的甚至更快,高三是全部用来复习的(美国高三则是用来申请大学的)。为什么我们就不能将大纲减下来,少学一点吗?不可能。不要说将大纲减下来,就是维持在大纲的水平上也不可能,看看我们的考题就知道了,其难度远远超过教材上例题的难度。这也是有好处的,教辅书市场可繁荣了,到书店看一下就知道了;课外培训班也繁荣了,几乎所有要考试的课程都有培训班。 为什么会这样呢?由于优质教育资源严重不足、不均,只能以分数进行选拔,唯此才能保证公平的录取。如果大纲和考题太简单了,每个人都考一百分或接近100分,怎么选拔?北大清华让谁读?同时,我们的班级都是"巨无霸"型的,大多在五六十人,有的超过70人,甚至有上百人的,如何"想象"?如何讨论?如何"启发"?我看不可能。我曾和小孩计算过,如果一堂课按40分钟计,一个班按60人计,240秒60人=4(秒人),也就是平均每人4秒钟,都不够每个学生讲几句。所以,我们的老师只好继续"背黑锅"了,我相信您们不是不愿为,是不能为也!


消费升级真不止电动牙刷、智能音箱和来自南美洲的车厘子。 客观来说,目前定性我国已进入消费主导型经济还为时尚早,理由包括两个: 其一,目前尚未出现消费支出贡献率持续上升的迹象,今年二、三季度消费贡献率再次下滑; 其二,从资本形成占gdp比重的视角来观察,世界银行数据显示,我国该指标尚未扭转明显的长期升势,且我国45%的水平显著高于美国的20%、日本的24%和全球26%的平均水平,由此不管是从长期趋势还是从当前水平来看,我国都尚未摆脱投资主导型经济的特征。 不过站在当前时点上, 中国已经步入消费升级的拐点, 消费领域的发展值得后续长期关注,原因包括三个方面: 第一,政策面支持中高端消费的发展。十九大对于经济发展思路从"高增长转为高质量"的表态和对于以往片面追求经济增速思路的明确摒弃,将为我国未来经济发展模式带来重大转折式变革。 在新的发展思路之下,粗犷式的加大投资以维稳增速的模式料将逐步淡化,提高供给质量、建设先进制造强国是未来的主攻方向,而先进高端制造业的发展将从供给层面为消费升级做好良好铺垫。 第二,中国长期基本面到达消费升级的拐点。随着我国居民收入水平的进一步提高,消费偏好有望迎来趋势性转变。 根据历史数据表现来看,人均gdp水平与消费在gdp中占比二者总体显示为u型关系,也即随着人均gdp水平的不断提升,消费在gdp中占比先降后升。在我国人均gdp持续向好的总体背景下,未来消费支出占比有望迎来趋势性转变。 第三,收入分配差距拉大是支撑高端消费升级的直接原因。收入分配差距的拉大,意味着在整体收入增速回落、消费增长平稳的背景下,中高端消费升级仍然能够得到高收入人群的支撑。 从美国的历史经验来看,美国40-50年代以后,中位数增速长期低于平均收入增速,基尼系数不断攀升,贫富差距拉大;与此同时,美国消费结构变化的启动大致也是在50年代左右,此后服务消费占比逐步高于非耐用品消费占比。 2015年,中国名义人均gdp突破了8000美元关口,达到中等收入的较高水平,考虑到消费结构受人均收入的较大影响,我们可以通过回顾已率先进入高收入水平的发达国家和地区的居民消费结构变化,来探究中国未来消费升级之路径。 以美国、日本、中国香港、韩国为主要的参照对象,其中:美日与中国当前的经济体量相仿,而日韩港与我国同处东亚,具有更为相似消费习惯。 消费升级中的结构变化 消费升级中的结构变化 在消费升级的过程中:服务消费占比趋势攀升、耐用品消费占比水平上台阶、非耐用品占比趋势向下。 以当前我国人均实际gdp水平作为各国(地区)的消费升级研究起点,美、日分别在起点开始后的约10年、20年之后出现耐用品占比水平上台阶的现象,而韩国耐用品水平的上升约出现在起点的前5年,中国香港大约正出现在起点之时。 与耐用品占比水平小幅上台阶的走势相比,服务占比的趋势攀升所隐含的消费升级路径则更为显著,美国与韩国分别在起点的10年后与5前年开启这一趋势。 中国香港与日本由于数据时间受限无法观测具体的转折年份,但中国香港在研究起点已开始攀升,日本在80年代也已处于升势。 消费升级中的关键领域 消费升级中的关键领域 美国:医疗保健、娱乐、金融服务、住房公用服务是未来消费升级关键领域,汽车、家居设备升级完成之后,不再受青睐。 日韩:通讯、教育服务同样值得关注。 从美国数据挖掘未来消费升级风口 从美国数据挖掘未来消费升级风口 利用美国数据进一步挖掘未来消费升级风口(进一步的细分数据从上世纪60年代开始,仅显示研究样本时间的后半段,不过仍有近60年的时间跨度): 医疗服务 领域,该领域各主要分项包括门诊机构(o tpatient)、医院、疗养院消费占比六十年以来均不断上升; 金融与保险服务 领域,不断攀升的重点细项包括投资咨询等证券投资相关服务、医疗保险服务,银行类服务则先升后平; 娱乐服务 领域,不断攀升的重点细项包括影视相关的有线电视、赌场、宠物相关的兽医服务,剧院类(包括电影院、体育赛事门票消费等)近四十年也升势显著; 住房与公用服务 领域,其主要推升动力来自于自主类住房相关服务,电力相关服务先升后落,其他公用服务也相对表现平平; 其他服务类当中,进一步细分后出现较多增量信息:不断攀升的重点细项包括 通信 (移动通信与互联网接入是重点)、 教育 (高等教育与职业学校是重点)、 社会服务 (社会援助是重点), 国外旅行、法律税收 等专项服务业也值得关注; 耐用品领域,前述娱乐类商品的不断上升主要受计算机类设备的强劲攀升推动所致,体育装备与枪也有平稳上升,其他耐用品中, 治疗器械 也是长期升势显著。 由此根据国际经验来看, 大医疗领域 (治疗/疗养/医疗保险/医疗器械)、 证券投资服务 、 娱乐服务 (影视/赌场/宠物)、 自住类住房服务 、 大互联网通信 (服务与设备)、 教育 (高等教育与职业教育并重)是未来长期范围内消费升级的重点风口。 体育、旅行、银行服务、电力服务也有一定提升空间,但长期景气程度相对较弱。 汽车家具设备在消费升级完成过后消费偏好明显下滑。 而食品服装等非耐用品消费占比则持续大幅下滑,由此也为上述领域腾出空间。 收入水平并不是影响消费升级的唯一因素,某一行业在特定时期内全球范围内的兴起与风靡,均会导致消费升级式的结构性调整(最典型的即是互联网通讯领域)。 由此,当前我国到底处于消费升级路径的何种阶段、未来哪个行业具有相对更强的拓展空间,还需进一步横向对比分析。 选取1992-2016年的中国城镇居民消费结构与日、韩、美三国进行横向比较。值得事先说明的是,四国数据分别来自各国国内相关部门,在统计方式与划分结构上存有一定差异。 尤其需要指出的是,由于美国的消费结构划分最为细致,且其划分的交通、通讯、教育、娱乐等热门行业的消费支出均属于服务项中的细分项,即并不包括各自领域内的商品消费。 所以此类跨商品、服务行业的消费占比情况与中、日、韩三国并不具备可比性,在这部分,美国数据与其他三国仅比较趋势的差异性。 中国食品与服装消费占比显著高于日、韩、美三国 中国食品与服装消费占比显著高于日、韩、美三国 最新数据显示,中、日、韩、美四国食品消费占比分别为21.8%、17.8%、16.5%与7.1%,服装占比分别为7.9%、3.9%、6.1%、3.1%。在这两个领域我国与美国的差异尤其显著。考虑到食品与服装是历史上消费升级路径中的主要退出项目,由此与美国相比,我国未来的升级空间仍大。 中国在医疗、交通、通信与娱乐领域的相对水平较低。 中国在医疗、交通、通信与娱乐领域的相对水平较低。 横向比较来看,我国水平相对较低、未来具有提升空间的领域包括 医疗、交通、通信与娱乐。 中国消费占比升势显著的是:娱乐、医疗、教育、通讯。 中国消费占比升势显著的是:娱乐、医疗、教育、通讯。 从中国消费占比变化走势来看,目前升势显著的是娱乐消费,近几年出现提升苗头的是医疗与教育,而通讯领域消费则具备较大的培育与挖掘空间。 娱乐消费是我国目前升势最为显著的领域,二十多年来持续保持明显的攀升态势,目前水平上虽与美日韩仍有差距,但走势之持续高涨一定程度意味着居民消费习惯的不断转变与娱乐消费市场较高的认可度,预计未来消费占比将继续显著上升。 参照美国经验来看,影视业、博彩、宠物服务相关细分领域值得关注。 医疗保健与教育相关消费近几年来具有较为明显的上升苗头,可见居民在医疗与教育领域的消费观念在发生转变,相关市场的认可与关注度在提升。 参照美国经验来看,大医疗中包括治疗、疗养、医疗保险、医疗器械等细分领域均是热门,同时其教育行业"高等教育与职业教育并重"的模式也可能是我国未来的方向。 交通运输消费占比也长期范围内基本保持升势,不过根据美日韩的消费升级路径和二十多年来平稳走势来看,未来我国交通运输持续攀升空间相对不大。 通信领域消费在进入新世纪之后持续大幅下滑,明显与美、日两国的长期升势明显相悖,水平上与美相比也存提升空间,未来通讯领域消费具有较强培养与挖掘空间。 消费升级面临的掣肘:初次分配不利、地产对消费挤出、居民杠杆高企 消费升级面临的掣肘:初次分配不利、地产对消费挤出、居民杠杆高企 不过,在对消费升级怀有美好希冀的同时,也需正视消费升级过程中所面临的掣肘性因素。 一是中国国民部门初次分配格局不利。从20世纪90年代初至今,在国民总收入的构成中,企业部门初次分配总收入所占比重由1992年的13.4%升至当前的20.5%,居民部门初次分配总收入占比则从68.7%降至当前的60.7%。 这意味着我国的国民收入初次分配在逐渐向企业部门倾斜,不利于居民部门的收入提升。 二是房地产对消费的挤出效应。房地产行业对消费存在的挤出效应主要表现在非耐用品和服务的消费上。历史数据显示,中国的商品房销售增速与非耐用品、服务消费增速大致存在反向关系,与耐用品消费增速走势则存在一致性(耐用消费品中包括建材、家具、家电等)。 三是居民部门杠杆率高企。考虑到居民加杠杆集中于房地产市场,尤其是一二线城市的房地产市场,局部风险引发危机的情况更是不容忽视。 房价的基本平稳仍靠需求的限制与交易的冻结来维系,若未来在居民与政府的博弈中不慎出现房价快速下跌的情形,居民财富规模、消费升级则均将受到牵连。


习惯性流产疾病的发生可以给患者朋友造成很大的影响,所以女性朋友发现自身连续三次或者三次以上的自然流产情况,那就需要大家做好相关的习惯性流产来有效的明确患病情况,相应的进行专业的诊治也好有效的治愈习惯性流产疾病。 习惯性流产应该进行的检查主要如下 1、病原体感染检查:虽然感染因素不是造成习惯性流产直接原因,但是习惯性流产患者生殖道存在各种妇科疾病,因此女性再次怀孕时,一定要对生殖道进行有关病原体方面,以减少再次发生习惯性流产。 2、遗传检查:目前遗传检查做得比较多的是夫妇染色体检查,基因检查相对困难一些,所有患者都要进行染色体检查。 3、内分泌诊断:内分泌异常会导致习惯性流产,常见内分泌异常包括黄体功能不全、高催乳素血症、多囊卵巢综合征等。需要经过基础体温测定(bbt)、子宫内膜活检、激素测定、血清泌乳素(prl)测定等检查。 4、解剖因素检查:通过超声、宫腔碘油造影、宫腔镜、腹腔镜等检查,检查导致习惯性流产是否是由于宫颈机能不全、子宫发育畸形、子宫肌瘤或腺肌瘤、宫腔粘连等因素引起的。 5、免疫检查:如果母体不能产生对胚胎有保护性的"封闭抗体",胚胎就会受到母体免疫细胞的攻击而容易发生停育,自身免疫异常则需要通过检查母亲体内抗体如抗磷脂抗体、抗精子抗体,抗孕激素抗体,抗雌激素抗体等,医生必须找出哪种抗体对习惯性流产影响较大。 习惯性流产疾病的发生一定要重视并进行专业有效的诊治,所以习惯性流产一定要明确的进行专业的检查,要知道盲目的进行治疗只会造成造成更大的危害发生,所以大家一定要重视习惯性流产疾病的明确诊断并有效的治愈疾病,从而有效的恢复身体健康以及生育能力。


尼泊尔前总理辛格1950年代初,当时还只是起义军领袖的尼泊尔前总理孔瓦尔·英德拉吉特·辛格曾滞留中国3年。1951年,在印度的支持下,统治尼泊尔百余年的世袭首相拉纳家族被赶下了台,特里布汶国王重新掌权。早年曾在印度、泰国求学,在缅甸行医的辛格,回尼泊尔组织"起义军"参与了这次行动。由于拉纳家族仍在执政党-尼泊尔大会党中占据显要位置,辛格拒不执行大会党的停火命令,因而被捕。1952年下半年,越狱的辛格带领追随者进入中国。他们在西藏主动缴械投靠,不久大部队被遣返回国,留下的20余人,在中国政府的安排下,追随辛格来到成都。据当时中方接待人员回忆,辛格作息规律,从不参与士兵们的学习和游戏,也极少与人来往。平日里,基本靠阅读《毛泽东选集》英文版等政治书籍和随身携带的医书打发时间。辛格崇拜毛泽东。事实上,他带人翻山入境,便是效法中国红军的二万五千里长征。而此次"长征"的终极目标,正是拜会毛泽东,借兵南下,以图打垮拉纳家族,并赶走控制尼泊尔的印度势力。5月,辛格如愿离川赴京。然而,这并不意味着能见到毛泽东。开始,中方打算安排辛格出国考察,目的地依次为朝鲜、苏联以及东欧几个社会主义国家。但由于朝鲜无法接待,最后改为在国内参观访问。1954年4月,中印签订了《关于中国西藏地方和印度之间的通商和交通协定》,印度承认中国在西藏的主权,取消了旧时在西藏的所有特权。中印的接近,让一向反印的辛格感觉自己被抛弃了。将近3年的时间里,他始终没能得到面见毛泽东的机会。尼赫鲁访华期间,本就情绪不稳的他有一次骤然爆发,和中方人员大吵了一架。1955年3月,与印度关系密切的特里布汶国王去世,继位的马亨德拉与其父不论个性还是处事方式都有很大不同。辛格和他的士兵都被赦免,获准以革命者的身份回国。两年后,回归尼泊尔的辛格终于实现了自己的政治抱负,组建了民主联合党,并在1957年7月当选为尼泊尔总理。摘自《快乐老人报》滕州全媒体,简单的阅读平台。请在今日头条订阅滕州全媒体。


高血压:是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。 病因: 1.遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。 2.精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。 3.年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。 4.生活习惯因素 膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。 5.药物的影响 避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。 6.其他疾病的影响 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。 高血压分类 临床上高血压可分为两类: 1.原发性高血压 是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。 2.继发性高血压 又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。 高血压临床表现 高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐,这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征,高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点,如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。 高血压饮食,水果降血压,食物降血压。高血压患者吃什么好,我们从日常的食物和水果来说: 有益于降血压的食物: (1)叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; (2)根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; (3)茶饮类:喝茶有养气提神的作用,除了这,茶还有降血压的功能。其中一款就是莲心茶,莲心就是莲子中间的胚芽,味道很苦,但是用它泡茶可以扩张血管、清热强心,能有效的降低血压,再是罗布麻茶降压效果也很好,一方面麻中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担,打通堵塞,有效剥离附着在血管壁上的血脂,将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面,康源茶馆罗布麻茶中的芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾,补钾排钠,软化血管,恢复血管壁弹性。荷叶山楂茶,有健脾,活血,适用于冠心病、高脂血症的高血压患者。 (4)花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心; (5)水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;(5)动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。 (6)菌类:黑木耳、白木耳、香菇,长白山赤灵芝。 有益于降血压的水果: 柑橘、苹果、西瓜、酸梅、柠檬、马蹄等 高血压预防 是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmhg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。针对高血压患者,应定期随访和测量血压,尤其注意清晨血压的管理,积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举),减缓靶器官损害,预防心脑肾并发症的发生,降低致残率及死亡率。


i2国际私塾"iwonderf l国际菁英成长项目"实践观察 2016年,世界教育创新峰会(world innovation s mmit for ed cation)发布了全球首份21世纪核心素养报告。报告提出了目前全球关注的7大人才素养,包括沟通与合作、创造性与问题解决、批判性思维等。而国家教育部门最新发布的《义务教育英语课程标准》指出,义务教育阶段英语课程的总体目标是通过英语学习,促进心智发展,提高综合人文素养。 面对国际化人才素养的高要求,中国教育应该如何适应性发展?学校、机构又该如何创新性变革?全球化的人才素养要求,国家层面的英语教育改革,对英语教育培训行业来说是机遇,也是挑战。而作为一直致力于为学员提供全外教国际化教育的i2国际私塾,又该如何回应社会需求,提供更适合的英语教育? 秉承"培养走向世界的几代人"的使命,在走访了美国、芬兰、日本、韩国、新加坡等多个国家,经过与国内外教育专家的反复研讨论证,2017年初,i2国际私塾创造性地研发了iwonderf l国际菁英成长项目,该项目除了核心的"语言艺术"课程外,还包含pbl现象教学、家庭教育、社会责任三门课,力图将孩子培养成具备5c能力的国际化人才。 跨文化理解力 cross-c lt ral understanding 批判性思维 critical thinking 合作精神 collaboration 创造力 creativity 沟通能力 comm nication 目前,该项目已经在成都、长沙、广州、深圳、西安、南昌、青岛、昆明、重庆等10余个城市落地实施。作为国内仅有的一家全外教、小班制少儿英语培训机构,i2国际私塾已进驻中国12个省份17个城市,开办直营校区88家,拥有资深外教近1000名。1年即将过去,iwonderf l国际菁英成长项目是否实现了课程开发最初的愿景?这样的课程,给英语学习又带来了怎样的创新? 全外教浸入式教学 在小组互助中实现孩子成长 在i2国际私塾iwonderf l国际菁英成长项目中,语言艺术作为其核心课程之一,采用了4-6人小班制和"小组同伴互助学习"相结合的教学方式,使用麦克米伦(macmillan)教材,实现与北美教材体系同步,全面提升学员听说读写能力。 "选择i2国际私塾,首先是看中全外教师资和领先的教学方式。"学员ben在i2国际私塾学习快两年了,说起当初为孩子选择英语培训机构的历程,ben的妈妈至今记忆犹新。通过对比i2国际私塾和其他培训机构的英语课后,她发现i2国际私塾外教不仅发音更地道、语法更准确,在教学过程中,还会采用多元化的教学方式,让孩子浸入到纯正的英语环境中,用英语去听、去说、去模仿、去思考,从而让孩子以无限接近母语学习的方式学习英语。 和ben一起上课的还有另外3个小朋友,在课堂上,外教会引导孩子们相互促进学习,比如通过做游戏、角色扮演的形式,让孩子们不仅学,还能充当"老师"的角色互相帮助解决学习难题。而这样的学习方法,被称作"小组同伴互助学习法"(peer-assisted learning)。 "4个小学员刚来时,都不是特别愿意去表达,但是通过一段时间互相帮助和学习,现在整体提升都非常大。"i2国际私塾成都区域校长elina说,小学员felix刚开始不愿意去回答问题,但另外3个小伙伴就会去帮助他,比如他们会提示他这是orange,这是。后来felix就愿意开口,不再害怕犯错了,而这就是同伴互助学习的优势。 引进芬兰pbl现象教学 把世界当教室 "全外教pbl现象教学(英文:phenomenon-based learning,简称:pbl)",源自芬兰,是iwonderf l国际菁英成长项目中独具特色、也非常受孩子们欢迎的课程。pbl现象教学主张"把世界当教室",英语学习不再仅限于教室内,生活中的任一场景和地点都可以成为孩子们的课堂。 下面让我们来看一堂主题为"dental health"(牙齿保护)的pbl课:在一间牙科诊所里,孩子们正在做一个小实验,外教gigi要求孩子们往装有鸡蛋的杯子里倒可乐,并观察鸡蛋的变化。gigi老师说鸡蛋就像我们的牙齿,而可乐中含有破坏牙齿的糖分,所以可乐是"unhealthy food"。那么,除了可乐外,还有哪些食物会让牙齿"哭",而哪些食物又能让牙齿"笑"呢? 孩子们迅速分组展开了关于"healthy food"与"unhealthy food"的讨论,最后孩子们发现,、milk、cheese、vegetables都是能让牙齿"笑"的食物,而candy、cake、chocolate、ice cream等都是"bad food"。在这个环节,孩子们不仅能学到更多食物的单词和句型,也能够分辨哪些食物是"healthy",哪些是"unhealthy"。 讨论完毕后,gigi老师给每个孩子分发了一个牙齿模型,并教孩子们用牙膏(toothpaste)、牙刷(toothbr sh)去"br sh o r teeth"。在学会了如何正确刷牙后,"小小牙医"们就正式上岗啦!孩子们身穿白大褂,运用gigi老师教会的一些英文句型,互相给小伙伴检查牙齿。平常对于孩子们来说,漫长的两个小时课程就这样在轻松的氛围中愉快地结束了! "在这样的课堂里,孩子根本感觉不到是在学习,而是一种快乐的体验。"joanna妈妈全程参与了这次牙齿保护的pbl课程,在她看来,i2国际私塾的pbl课真正地把孩子们带到医院中,通过体验的方式,孩子自然地学会了与牙齿保护有关的所有单词和句子。更重要的是,孩子们还学会了积极地思考、讨论、发表不同的意见。 leo妈妈说,在pbl牙医课上,leo的学习热情空前高涨。外教通过做实验让孩子们认识到,如果不刷牙,牙齿就会变得黑黑的也不坚固,之前不爱刷牙的leo回到家后就嚷着:"mommy, i have to br sh my teeth."从而改掉了不爱刷牙的坏习惯。 类似于leo这样的变化,在很多i2国际私塾的孩子身上正在悄然发生。 brandon妈妈说,有了pbl课后,孩子变得比以前更爱学英语了;happy妈妈说孩子在上完"奥林匹克"pbl课后,不仅记住了很多国家的英文名字,还学会了和团队的小伙伴一起去解决问题;kathrine妈妈说,孩子一直都很喜欢摄影,参加了"小小摄影家"pbl课,他回家就和父母分享胶片相机怎么拍照、怎么冲洗等知识,俨然变成了一位小老师。 "在pbl课程中,不仅仅是语言学习。"jimmy uno是i2国际私塾的教学总监,从2004年来到成都并从事英语教学已经有13年了。多年的英语培训经历,让他对中国的英语教育有了更深的认识。在他看来,pbl现象教学是一种很大的创新。在不同的学习主题下,孩子们的英语学习技能更聚焦,也更发散。同时,在学习的过程中他们学会观察、思考并分享彼此的新发现,并通过"探索"而不是被"告知"去获得答案。因此,pbl课堂上的学生更像是一个科学家和工程师,在实践与探索中去寻求答案。 在i2国际私塾,pbl课程不仅得到学生和老师们的欢迎,毕业于哈佛大学和加州大学的美国中亚大学校长安德鲁·瓦赫特尔(andrew wachtel),也为pbl点赞。安德鲁说,对中国以及世界上很多国家的教育制度而言,最大的挑战是:老师们能很好地传授语法和专业方面的语言知识,但学生无法将他们所学到的语言运用在生活当中。i2国际私塾全外教pbl现象教学的独特之处在于,这项课程促使学生们把他们所习得的语言运用在生活环境中。这一点对孩子很重要,让他们自如地去听、说英语,会令语言更贴近生活。 家庭教育与社会责任 注重培养健康人格 除了语言艺术与pbl现象教学外,iwonderf l国际菁英成长项目还设立了家庭教育与社会责任两门辅修课。通过家庭教育沙龙与讲座,让家长给予孩子正确的爱和引导;社会责任课,让孩子更懂得责任和担当。而这些,正契合了i2国际私塾的使命:培养走向世界的几代人。 "iwonderf l改变的不只是孩子还有我们大人。"学员joanna妈妈赞道。"孩子年龄比较小,有时候不能正确地表达自己的想法,心理老师教我用涂鸦的方式去跟她沟通,我回家尝试后收到了很好的效果。"在她看来,在家庭教育中,家长更需要学习,而iwonderf l带来了很多科学、有效的家庭教育方法。 "如果非常坏的妈妈是零分,完美无缺的妈妈是100分,恰到好处的妈妈就是60分。"心理咨询师yanny说。i2国际私塾的家庭教育就是指导每一个家长放下焦虑、获取方法,一起成为一个"恰到好处的妈妈(爸爸)"。 而在社会责任的课程中,外教带着孩子们走进消防部门、敬老院等,收获着语言学习之外的更多东西。 "孩子学习到了关于火灾的英文表达,并获得了火灾自救的必备技巧,这是非常重要的常识。而在现场,我们刚好见证了消防官兵快速出警的场面,我和孩子都非常感动。"学员chris妈妈说。 社会责任课通过环保、医疗、公益等主题,让孩子对社会责任产生心灵上的回应,从而培养出孩子的社会责任感,让孩子未来无论是在生活还是工作中,都能够影响更多的人,帮助他们成长。 用做专业教育的态度做培训 如今,国际化教育俨然已成为一种必然的趋势。课程是学校进行人才培养的关键,在国际化教育需求日益增加的今天,众多传统学校也开设了众多的国际课程,但由于缺少具有双语能力的师资、中西融合课程的开发等,传统学校的国际课程要在本土落地生根,还有一段很长的路要走。 i2国际私塾一直有一个理念,为每一个孩子"提供放学后的国际化教育",帮助孩子实现个性化的成长。i2国际私塾所开发的iwonderf l国际菁英成长项目,正是对传统学校的有力补充,让孩子在放学之后、学校之外,获得更适合个性发展的国际化教育。 国际教育需要根据中国孩子的特点,培养出更多能走向世界的中国孩子。这是i2国际私塾iwonderf l国际菁英成长项目的初衷,希望通过国内外课程融合,配合全外教的师资,让孩子在学习英语的同时,还要将英语作为转换工具,学习其他课程,创造出一种融合度更高的国际教育方式。在iwonderf l国际菁英成长项目的课程研发中,i2国际私塾对标国家教育部门颁布的英语课程标准,结合我国少儿英语学习者的实际情况,对语言艺术、pbl现象教学以及家庭教育、社会责任四大版块的课程做了本土化的落地实施。 "用做教育的思路,去改变中国的培训行业。"这是i2国际私塾成立之初就有的态度,而iwonderf l国际菁英成长项目的诞生和实践,正是对这个态度的极好印证。


中国传统家具历史悠久,源远流长。明清两代,中国封建社会制度发展达到了顶峰,政治、经济、文化都进入前所未有的繁荣,家具制作也进入全盛时期,经过数百年的发展,明清家具日渐完美,形成了中国家具史上的高峰。 其中最具有影响力,而且代表中国传统家具最高水平的主要有三大流派,分别是来自诗意江南的苏式家具、岭南地区的广式家具、皇室宫廷的京式家具。这三大流派呈现三足鼎立的局面,并融合其它流派之所长,将中国传统家具艺术推向全盛,取得了巨大成就,对后世家具制作影响深远。 但是在鄞州区邱隘镇人民路与环城南路路口东北角,有一座5层小楼,就是大名鼎鼎的千工甬式家具博物馆。 说起甬式家具,可能大部分人都不是很了解,据悉,甬式家具的基础结构是卯榫,其渊源可以追溯到7000年前的河姆渡,那时的先民们已经创造出了榫卯木构件的器物。 唐宋时期,甬式家具制作已声名远扬。南宋时,根据木家具样式制成的石椅,可窥探出其榫卯工艺。明代,甬式家具集木、雕、漆工和书画名家集名材于一体,艺术水平和制作难度达到了新的高度。 到了清代,甬式家具中的桌、椅、橱、床造型基本定型,如房前桌、镶嵌扶手椅、纱橱、红橱、七弯床、三弯床等浙东地区的手工艺术形成了独特风格。无论是闻名遐迩的"十里红妆"、"千工床"、"万工轿",还是浙东老百姓日常使用的桌、柜、椅、凳等日用家具,无不精美绝伦、工艺独特。甬式家具在当时被视为财富的象征。 到了民国时期,甬式家具更是一度风靡。改革开放后,随着西式家具的进入,人们对家具的审美发生变化,甬式家具精细而繁复的制作工艺濒临失传。2008年6月,"甬式家具制作技艺"被入选"省级非遗名录"。 馆长吴圣东是甬式家具制作技艺市级非遗传承人,与父亲吴慈接力收藏老家具,整个过程已有30年之久。吴圣东表示"我们老宁波的文化和传统,也值得让更多人认识。" 博物馆共5层,展出面积达3000平方米。其中,有父子俩10多年间收藏的明清甬式家具500多件。展厅各式拔步床、七弯床、三弯床、千工床等老物件,搭配过去的老式家具,令参观的市民能够直观地看到古时宁波人的生活场景。即便如此,吴圣东家里还是有近7000件老家具在仓库里存放。 12月16日是千工甬式家具博物馆一岁生日。镇馆之宝之一,是展厅一进门处的大型船鼓,获得了2013年中国民间文艺最高奖"山花奖"。船鼓是宁波节日行会标志性重器,以海洋文化舟船为表徽,出行时以民间鼓乐为伴。吴圣东集合工匠,花了近5年时间设计了博物馆这座船鼓。另外,上海历史博物馆分馆内藏的万工轿,就是吴圣东参考原藏于保国寺的原件(现藏宁波博物馆)重新打造而成。 吴圣东说,如果大家知晓甬式家具里所蕴含的博大精深的文化,就会理解他"一掷千金"的疯狂。 光从镶嵌技艺来讲,为海内外熟知的是"宁波骨嵌",其实何止骨嵌,还有象牙嵌、螺钿嵌、金属嵌、瓷嵌、石嵌、玉嵌和木嵌等。甬式家具最常见的嵌镶是木嵌和骨嵌,木嵌大都为黄杨嵌镶,多见于橱门,俗称"纱橱",多与红木板配合,乌黑的红木嵌以金黄色的黄杨木,特别醒目传神。多数嵌花卉翎毛,人物纹的不多见。题材常见的有梅、兰、竹、菊,精美的骨嵌灵气四溢,有飘动之感。 文字装饰是甬式传统家具的又一大技艺,与其他的图案结合更是相辅相成,自成一艺;其表现形式主要以镶嵌和清雕(阳刻、阴刻)为主。文字纹与家具珠联璧合,雅俗共赏。明清时期文字纹盛行,往往在屏风、床围和橱门上,用各种书体写上唐诗、宋词、格言、吉祥语以及名家名句,笔法灵气飞动,如行云流水,令人观看后大开眼界。 而镶嵌和文字装饰只是甬式家具"十六大技艺"其中的一二。 吴圣东对甬式家具的研究,是在多年的收藏实践里摸爬滚打出来的真知灼见。他和父亲的最新研究成果是"千年皂色",他介绍说,如果说十里红妆是小姐的家具,千年皂色就是先生的家具。 除了将尘封多时的精品传统家具进行展览,博物馆内还设有体验区,供大人和小朋友们体验传统的木工技艺,以及一些木工知识的普及。为了保障日常生活,吴圣东在奉化开设有家具工厂,他希望今后修复、制造的过程,也能够展现在市民面前,并推出相关文创产品。"以藏养藏其实很轻松。但是我们的传统文化保护和发扬得还远远不够。 宁波家具过去主要用于婚嫁,定制成分非常大,流通面没有苏式家具广。有爱好者会收藏几件的,大批收藏又研究、修复的,只有我们家。为了收藏我们经历过艰难,如果只是图钱,不可能坚持30年。"而作为民营博物馆,千工甬式家具博物馆的经营也面临亟待扩展人流量等问题,"希望更多人能够知道这里,走进来,才能真正体会到宁波传统工艺的精妙。"吴圣东说。


葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成;后者是葡萄汁发酵而成的。它们的名称不一样,口感、功效也各不相同;红葡萄酒有预防心脑血管病的作用,而干红葡萄酒是很好的保健饮料;不管是红葡萄酒还是干红葡萄酒都有其独特的好处,下面是葡萄酒与抗衰老之间的关联,一起来看看吧! 葡萄酒抗衰老的原因 氧是人类生存所不能缺少的东西,但有时也会成为人类健康的大敌。人体每天都要经受来自外来和自身的有害物质的毁灭性攻击,这些有害物质中的大多数是自由基,而对人体最具破坏性的自由基则是活性氧基团。 活性氧基团通常因贫血、应激、光、大气污染、药物、过饱、吸烟、放射线、过分激烈的运动等原因生成。目前人们的各种疾病约89%起因于活性氧基团。心脏病、脑溢血以及帕金森症、痛风、风湿病、白内障和其它视觉障碍、风湿性关节炎等老年人退化疾病,是由于氧化损害的长期积累而导致的病症。 所幸的是,经过长期进化,人类体内具备了处理这些氧化损害的机制。但是,不借助于我们所吃的食物,我们就不能有效地防御自己。而老年人退化、疾病的增加,表明了尽早连续、适度地从膳食中摄取抗氧化物的重要性。 抗氧化物可使人长寿以来,他们的推断已被不断证实,尤其是在1989年至1993年期间,发现抗氧化物在试管内、体外和体内具有保护许多系统免受自身和外来自由基攻击的功能。 研究人员发现,葡萄酒,尤其是干红葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能。maxwell等于1994年测试了红葡萄酒在人体血液中的抗氧化能力,发现喝下红葡萄酒后抗氧化活性就开始上升,90分钟后达到最大,抗氧化活性平均上升15%。日本的酒类技术中心与日研食品株式会社老化控制研究所于1995、1996年对43种进口和日本产的葡萄酒的活性氧消除功能进行了联合研究,取得了肯定的结果。 葡萄酒中许多成份能在人体内起到抗氧化物的作用。抗氧化物可以多种方式对活性氧基团产生作用。最简单的方式是清除活性物质。葡萄酒中的水杨酸、苯甲酸和它们的代谢物属于活性氧清除剂这一类抗氧化物。消除活性氧的另一种重要方式是由抗氧化剂向其提供一个氢离子,使其产生还原反应而将其除去。葡萄酒中的没食子酸、儿茶酚、槲皮酮、花青素、2,3-和2,5-二羟基苯甲酸等,都能与活性氧基团起还原作用而将其除去。 另外小编提示,葡萄酒是很好的保健饮品,希望生活中大家多多饮用,尤其是晚上饮用,既能保健护肤,还能帮助睡眠。


孩子,父母为你而改变 在日常生活中,我们总是要求孩子要适应成人的世界和节奏:走路不要那么慢吞吞,要早早上床睡觉,要多吃有营养的东西,要避免任何潜在的危险...我们对孩子说的最多的一个词就是"不要"或"不能"。如果孩子实在不听话,我们在忍无可忍之下还会使用暴力手段让孩子屈服。在我们工作的时候,孩子兴致勃勃地来找父母玩,我们却态度粗暴地把他们推到一边,或塞给他们一个玩具,或打开电视让他自己看,总之,不打扰自己就行;等我们高兴时,则又会无节制地满足孩子的任何要求。我们为孩子提供了衣食无忧的环境和条件,为他报了这班那班,可同时发现孩子并不一定真正快乐。我们以为为孩子的教育倾尽了全力,可效果并不如我们所愿。我们认为自己拼命工作最终是为了孩子,我们根据自己的经验和愿望为孩子设计了美好蓝图,可这些并不一定是孩子所需要的。当我们精疲力竭地面对不尽如人意的结果时,我们迷惑了,这是为什么? 因为我们没有给孩子提供一个自然、自由、自主的教育。父母刻意的爱反而在无意中为孩子的发展设置了障碍。有一个现象值得我们反思,在教育家蒙台梭利早期的教育实验中,发现有三个有利因素能促使孩子健康成长:第一,学校位于极贫穷且社会情况比较艰难的地区。穷人家的孩子可能苦于物质的贫乏,但他们拥有自然环境。第二,这些孩子的父母都是文盲,无法给孩子提供自以为是合适的帮助。第三,老师都不是专业的,所以不受传统训练的偏见影响。回忆一下我们幼年时所受的教育,真正受用的无非是自然而自由的发展罢了。我很高兴小时候父母从没有很严格地管教过我,而是提供了一个宽松的环境,让我对学习和读书的兴趣一直保持到现在;而且,我是在大自然中长大的,这使我颇自傲于自小生长在城市中的孩子,因为我比他们多了一个诗意盎然的乡村世界。反思这些,有助于我们重新思考今天的幼儿教育-这种远离自然、不自由、不自主的教育,有正在走向反教育的倾向。我们对孩子管得太多,限制太多。我们忘了孩子的成长首先是一个自然的过程,我们忘了教育的立足点是顺应人的本性的发展。我们该怎么办? 我们要蹲下身子来跟孩子说话,我们要为了孩子而改变自己。丰子恺曾在一篇文章中说,他带着小儿子去百货商场,满以为儿子会有兴趣,不料儿子却哇哇大哭,很恐惧的样子。当他偶然蹲下身子的时候,他忽然明白了儿子恐惧的原因,因为蹲下身子后,看到的只是一片陌生的腿的丛林,而成人眼中琳琅满目的商品,孩子根本就看不到。我们要蹲下的不只是身体,还有我们的心灵。当孩子认真地玩沙子的时候,我们不要认为不卫生而制止他;当孩子早起把我们也叫醒的时候,我们要感谢孩子不让我们的惰性抬头;当孩子要求我们早睡的时候,我们应该为不必在电视机前消磨时间而感到庆幸;当孩子要求我们出去玩的时候,我们应该为这健康的生活方式而兴高采烈。我们要多对自己说不:不要因为害怕孩子有可能打碎物品而不让他动这动那,不要因为孩子有可能损坏东西而打击他探索的兴趣,不要因为害怕他吃不饱而每顿都去喂他,不要因为害怕弄湿了衣服而禁止他玩水,不要因为怕潜在的危险而一切都包办代替,不要编造那些虚无的恐惧来吓唬孩子。 孩子不仅是上天给我们的幸福礼物,还是派来监督我们的天使。为了孩子,我们要改变单身时代及丁克家庭不健康的生活习惯,要改掉坏脾气,克服惰性,要言出必行、言行合一,要勤于拂拭心灵的灰尘。孩子对我们绝对的信任和无保留的爱,是我们向好的理由。我们要衷心地感谢孩子,他们使我们的生活更健康,使我们的生命更加富有活力。


微生物染色方法,微生物的分类有很多,微生物包括细菌、细胞以及病毒支原体衣原体螺旋体等分类,在微生物学上,不同的微生物有不同的染色方法以便于观察,那么有哪些基础的染色呢?单染色法,是使用一种能够染料染色,适合于细菌的等电点在2到5之间的细菌,这部分细菌的核蛋白和细菌壁对碱性染料有亲和性。主要用结晶紫、美兰等染料。革兰染色法,革兰染色可以利用等电点或者通透性将细菌分为革兰阳性和革兰阴性细菌,主要用革兰染液:结晶紫、电液、95%酒精、稀释复红分别进行初染、煤染、脱色和复染。抗酸染色法,适用于结核分枝杆菌等很强的抗酸性的细菌,利用石碳酸着色后在一定的时间内不被酸性的酒精脱色来染色,主要有碱性石碳酸复红乙醇染色液、3%盐酸乙醇脱色液和碱性美蓝复染液进行初染、脱色和复染。fontana镀银染色法,fontana氏液硝酸银、氢氧化铵、冰醋酸固定液等染液。加煤染液固定后,加三滴fontana氏液硝酸银染色30s即可。盖梅尼次染色法,利用碱性复红原液、碱性复红应用液和0.8%孔雀绿水溶液,分别进行固定、复红染色4min,0.8%孔雀绿水溶液染1min即可。鞭毛染色法,材料:10%酒石酸钠、氯化锌和结晶氯化铝以及鞣酸20%和钾明矾饱和也液,碱性复红酒精饱和液,分别经行菌体和鞭毛的染色,均为红色。


膝关节骨性关节炎是由膝关节退变和慢性积累性磨损引起,以膝关节软骨变性和丢失,同时出现关节边缘和软骨下骨骨质再生为特征的一种慢性关节炎疾病。该病好发于60岁以上老年人,尤其是肥胖者易发本病;男女均可发病。膝关节骨性关节炎属于中医"膝痹"的范畴。病因病机老年性的组织退变和膝关节积累性慢性劳损,为本病的主要原因。其发生过程一般分为两个阶段。(1)关节软骨的退变:青年人的关节软骨有一定的弹性,中年以后,关节会发生退化,关节软骨细胞水肿,使软骨软化和碎裂,以至逐渐脱落。(2)软骨消失造成暴露的骨面硬化:在软骨的边缘和关节囊及韧带附着处发生保护性新骨增生,形成骨刺或骨赘,到晚期滑膜增生,绒毛也变得肥厚。因此一部分人感到关节痛,活动不灵便。临床证候膝关节疼痛进行性加重,轻度外伤、寒冷、潮湿或劳累为加重的诱因。上下楼梯时疼痛加剧,活动关节时可听到关节内的摩擦音,有的患者因软骨脱落出现关节交锁现象,引起疼痛和活动障碍。典型x线征象为关节边缘尖锐或有骨刺形成,关节间隙变狭窄,软骨质硬化。严重者关节面不整齐,关节内有游离体。查体可见关节常有轻微肿胀,髌骨周缘常有压痛。鉴别诊断膝关节半月板损伤:多有膝关节外伤史,伤后膝关节疼痛、肿胀、功能障碍,关节间隙内侧或外侧有压痛点,麦氏征阳性。推拿调理方法一治则:舒筋活血,通络止痛。手法:揉、按、擦、推挤等。选穴:阳陵泉、阴陵泉、血海、足三里、鹤顶、双膝眼等。操作:(1)点按膝周:患者患膝伸直。推拿师点按阳陵泉、阴陵泉、血海、足三里、鹤顶、内膝眼、外膝眼等穴,以酸胀为度,达到舒筋通络之效。(2)膝周擦法:给患者膝部涂抹 按摩介质(如按摩乳、 正红花油或医用凡士 林等)后,推拿师用手 掌分别于患膝内侧和 外侧行擦法。3分钟,方向要顺同于筋络走行的方向,且要使热度深达关节,起到温经、活血、止痛的作用。(3)分推膝关节:患者患膝屈曲 80°~90°, 推拿师两手拇指横放于患膝两 侧膝眼处,其余手指置于膝 关节外后方,两手拇指沿关 节间隙用适当力量做向心性 推挤;两拇指再沿膝关节间 隙自前向后推挤。如此操作10~15遍,最后反复屈伸患膝关节6~9次结束。体位:以上患者仰卧位;推拿师站在患者患侧。推拿调理方法二治则:舒筋通络,消炎止痛。手法:拿、揉、按、压、推、点按。选穴:内膝眼、外膝眼、鹤顶、梁丘、血海、足三里、昆仑、膝阳关、阳陵泉、箕门、阿是穴、阴陵泉、地机、气冲、伏兔、承筋、承山。操作:(1)放松膝周:用复合手法拿揉患肢,握揉或用掌根揉膝关节周围及内外膝眼,直到膝部发热为度;用双拇指将髌骨内推,同时垂直按压髌骨边缘痛点,力量由轻到重;用单掌根推按髌骨下极,反复多次;双手掌对称扣揉膝部,并点按内、外膝眼、梁丘、足三里、昆仑、鹤顶等穴。体位:患者仰卧位;推拿师站在患者患侧。(2)推按胆经:推按或肘压患肢胆经路线(自环跳以下至膝旁),重点推按或肘按风市穴,点按膝阳关和阳陵泉。(3)按揉膝周:用手掌根按揉血海并点按血海、箕门穴;在膝部内侧施揉法,重点在膝关节内侧间隙,即股骨内侧髁和胫骨内侧髁,在施揉法时可发现压痛点,并用拇指用力按压之;一手按压血海穴酸痛点,另一手握位患肢内踝之上,做小腿伸屈活动,再点按阴陵泉、地机穴。体位:以上患者健侧卧位;推拿师站在患者身后。(4)对症调理:膝关节轻度水肿者,双手掌自胫腓骨上端至梁丘、血海穴区做推法;膝关节发凉,可点按气冲、伏兔穴;腘窝疼痛及小腿后侧疼痛者,揉拿或按揉患部,点按委中或弹拨腘绳肌;小腿三头肌区疼痛者,可取承筋、承山等穴;步态不稳以及膝部畸形者,凡有膝关节因增生而发生的内翻、外翻和膝关节伸屈困难疼痛者可牵引之。注意事项(1)行走困难者,可用拐杖帮助行走。身体肥胖者应减轻体重,以减少关节负担。(2)平日应适当活动,多晒太阳,注意保持合理的饮食结构,预防和减缓骨质疏松的发生。于急性期应减少活动量,避风寒。


中国已有53项世界文化、景观和自然遗产列入《世界遗产名录》,其中世界文化遗产31项、世界文化景观遗产5项、世界文化与自然双遗产4项、世界自然遗产13项,世界遗产总数与意大利并列第一。 但是就再这一并列多年未动的时候, 在7月5日阿塞拜疆的巴库举行的第43届联合国教科文组织世界遗产委员会会议(世界遗产大会)上 审议通过将地处江苏盐城的黄(渤)海候鸟栖息地(第一期)列入世界自然遗产名录,该项目成为中国第54处世界遗产。 紧接着我国申报的"良渚古城遗址"也获批入选《世界遗产名录》,至此我国世界遗产总数增至55处,超越拥有众多古罗马遗迹的意大利,世界遗产总数位居世界第一。 那么它们究竟凭什么能吸引世界人民的目光呢?中国黄(渤)海候鸟栖息地(第一期),主要由潮间带滩涂和其他滨海湿地组成,拥有世界上规模最大的潮间带滩涂,是濒危物种最多、受威胁程度最高的东亚-澳大利西亚候鸟迁徙路线上的关键枢纽,也是全球数以百万迁徙候鸟的停歇地、换羽地和越冬地。 这里是世界野生丹顶鹤最大越冬地。也为全球17种具有国际重要性的野生生物提供了保护地,其中,包括1种极危动物,5种濒危动物和5种2危动物。 而作为我国重要文化遗址的良渚古城(距今5300-4500年),则具有重要的历史意义。它是中国长江下游环太湖地区的一个区域性早期国家的权力与信仰中心所在。 良渚古城外围水利系统,是迄今所知中国最早的大型水利工程,也是世界最早的水坝,距今已经有4700~5100年。而良渚古城中挖掘出的玉器,则是当时世界最完美的玉器,为了中国玉器文化的滥觞之一。 大美中华,灿烂文明五千年。我们生在这样的国度,实在是一件幸事。辽阔的中华大地,各种地貌无所不包,高山、大川、深谷、草原、荒漠,但凡世间存在的绝美风景,几乎没有在中国找不到踪影的。我们的每一项世界遗产,无不令人骄傲。 长城 中国古代第一军事工程 坐标: 中国北方 长城是中国也是世界上修建时间最长、工程量最大的一项古代防御工程。 登录时间: 1987年 世界遗产类型: 世界文化遗产 秦始皇陵及兵马俑坑 世界八大奇迹之一 坐标: 陕西西安 登录时间: 1987年 世界遗产类型:世界文化遗产 明清故宫 紫禁城,明清两代皇家宫殿 地点:北京、辽宁沈阳 登录时间: 1987年、2004年 世界遗产类型: 世界文化遗产 周口店北京人遗址 地点: 北京 周口店北京人遗址的发现,为旧石器时代的古人类研究,做出了世界级的贡献。 登录时间: 1987年 世界遗产类型: 世界文化遗产 泰山 五岳之首 地点: 山东泰安 登录时间:1987年 世界遗产类型:世界文化与自然遗产 莫高窟 地点: 甘肃敦煌 位于河西走廊的敦煌莫高窟,高九层,窟内大佛高35.5米,是世界现存规模最大,内容最丰富的佛教艺术地。 登录时间: 1987年 世界遗产类型: 世界文化遗产 黄山 中国十大名山,天下第一奇山 地点:安徽黄山 以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪"五绝"著称于世,拥有"天下第一奇山"之称。 登录时间:1990年 世界遗产类型:世界文化与自然遗产 黄龙风景名胜区 中国唯一保护完好的高原湿地 地点:四川阿坝藏族羌族自治州 登录时间:1992年 世界遗产类型:世界自然遗产 九寨沟风景名胜区 世界生态圈保护网络区 地点:四川九寨沟县 清新的空气和点缀其间的古老村寨组成了一幅和谐统一的优美画卷,历来被当地藏族同胞视为"神山圣水"。 登录时间:1992年 世界遗产类型:世界自然遗产 武陵源风景名胜区 天空为屋顶,星星作灯盏,开门即森林 地点:湖南张家界 登录时间:1992年 世界遗产类型:世界自然遗产 布达拉宫历史建筑群 地点: 西藏拉萨 布达拉宫历史建筑群是世界海拔最高,集宫殿、寺院、城堡为一体的建筑 。 登录时间: 1994年、2001年、2004年 世界遗产类型: 世界文化遗产 承德避暑山庄及其周围寺庙 融江南之雅致,收塞北之妩媚 地点: 河北承德 是我国现存最大的古典皇家园林。 登录时间: 1994年 世界遗产类型: 世界文化遗产 孔庙、孔林和孔府 一段文化的变迁,一个民族浩浩荡荡的演变 地点: 山东曲阜 孔庙内保存的汉碑,在全国是数量最多的,历代碑刻亦不乏珍品,有我国第二碑林之称。 登录时间: 1994年 世界遗产类型: 世界文化遗产 武当山古建筑群 挂在悬崖峭壁上的故宫 地点: 湖北丹江口 登录时间: 1994年 世界遗产类型: 世界文化遗产 庐山国家公园 中华十大名山之一 地点: 江西九江 这里的佛教和道教庙观,更是以其独特的方式融入这自然美景之中,形成了具有极高美学价值的文化景观。 登录时间:1996年 世界遗产类型:世界文化遗产 峨眉山 - 乐山大佛 中国佛教名山 地点:四川乐山 登录时间:1996年 世界遗产类型:世界文化与自然遗产 丽江古城 中国古城文化的代表 地点: 云南丽江 登录时间:1997年 世界遗产类型:世界文化遗产 平遥古城 以整座古城申遗并成功 地点: 山西平遥 登录时间:1997年 世界遗产类型:世界文化遗产 苏州古典园林 中国园林艺术之巅峰 地点: 江苏苏州 登录时间:1997年、2000年 世界遗产类型:世界文化遗产 皇家园林颐和园 中国明清时期皇家园林 地点: 北京 以杭州西湖风景为蓝本,汲取江南园林的设计手法和意境而建成的一座大型天然山水园。 登录时间:1998年 世界遗产类型:世界文化遗产 天坛 明清两代皇帝祭天所在 地点: 北京 登录时间:1998年 世界遗产类型:世界文化遗产 大足石刻 世界八大石窟之一 地点: 重庆市大足区 现存雕刻造像四千六百多尊,是中国晚期石窟艺术中的代表。 登录时间:1999年 世界遗产类型:世界文化遗产 武夷山 佛道儒三教名山 地点:江西铅山县、福建省武夷山 登录时间:1999年 世界遗产类型:世界文化与自然遗产 龙门石窟 中国四大石窟 地点: 河南洛阳 登录时间:2000年 世界遗产类型:世界文化遗产 明清皇家陵寝 明清两代皇家悉心建造的陵寝 地点: 辽宁、北京、河北、江苏、湖北 三座清朝皇家陵寝分别为永陵、福陵以及昭陵,是开创满清皇室基业的皇帝及其祖先的陵墓,以及明十三陵、明孝陵、明显陵、清东陵、清西陵。 登录时间:2000年、2003年、2004年 世界遗产类型:世界文化遗产 青城山 - 都江堰 地点: 四川都江堰 青城山 - 都江堰是世界年代最久、唯一留存、仍在使用、无坝引水的水利工程。 登录时间:2000年 世界遗产类型:世界文化遗产 皖南古村落 - 西递、宏村 徽州文化载体 地点: 安徽、江西 这两个古村落在很大程度上保留了上个世纪已经消失或者已经改变了的乡村面貌,走进村落中你可以深深的感受到来自上个世纪的气息。 登录时间:2000年 世界遗产类型:世界文化遗产 云冈石窟 中国古代石窟群 地点: 山西大同 登录时间:2001年 世界遗产类型:世界文化遗产 三江并流保护区 世界唯一三江并流景观 地点:云南西北山区 登录时间:2003年 世界遗产类型:世界自然遗产 高句丽王城、王陵及贵族墓葬 高句丽政权早中期的政治文化经济中心所在 地点: 辽宁桓仁、吉林集安 公元前37年到公元668年,高句丽王朝统治中国北部地区和朝鲜半岛的北部,文化因此而得名。 登录时间:2004年 世界遗产类型:世界文化遗产 澳门历史城区 这是一段摸得着的历史 地点: 澳门 登录时间:2005年 世界遗产类型:世界文化遗产 殷墟 商代后期政治、经济、文化、军事中心 地点: 河南安阳 是商代晚期的古代都城,代表了中国早期文化、工艺和科学的黄金时代。 登录时间:2006年 世界遗产类型:世界文化遗产 四川大熊猫栖息地 世界知名大熊猫科研繁育中心 地点:四川成都、雅安、阿坝、甘孜 目前全世界30%以上多的大熊猫都生活在这里,是全球最大、最完整的大熊猫栖息地。 登录时间:2006年 世界遗产类型:世界自然遗产 开平碉楼与村落 集防卫、居住为一体的建筑 地点: 广东江门 汇集了外国不同时期不同风格的建筑艺术。 在这里你可以看见不同风格流派、不同宗教门类的建筑元素。 登录时间: 2007年 世界遗产类型: 世界文化遗产 三清山国家公园 壮丽的世界地质公园 地点:江西上饶 登录时间:2007年 世界遗产类型:世界自然遗产 中国南方喀斯特 中国规模宏大的独特景观 地点: 云南、贵州、重庆、广西 由云南石林、贵州荔波、重庆武隆、广西桂林、贵州施秉、重庆金佛山和广西环江七地的喀斯特地貌组成。 登录时间: 2007年、2014年 世界遗产类型: 世界自然遗产 土楼 天下事,皆在方圆之间 地点: 福建南靖县、永定县、华安县 登录时间: 2008年 世界遗产类型: 世界文化遗产 五台山 中华十大名山,佛教四大名山 地点: 山西忻州 登录时间: 2009年 世界遗产类型: 世界文化遗产 "天地之中"历史建筑群 中国时间跨度最长,种类最丰富的古建筑群 地点: 河南登封 登录时间: 2010年 世界遗产类型: 世界文化遗产 中国丹霞地貌 中国地质国际品牌 登录时间:2010年 世界遗产类型:世界自然遗产 西湖文化景观 暖风熏得游人醉,直把杭州当汴州 地点:浙江杭州 登录时间:2011年 世界遗产类型:世界文化遗产 元上都遗址 世界最大帝国元王朝首都 地点:内蒙古锡林郭勒 登录时间:2012年 世界遗产类型:世界文化遗 澄江化石遗址 保存有5.3亿年前形成地貌 地点:云南澄江县 是目前保存最完整的寒武纪早期海洋古生物化石群。 登录时间:2012年 世界遗产类型:世界自然遗产 红河哈尼梯田 中国最美梯田 地点:云南元阳 登录时间:2013年 世界遗产类型:世界文化遗产 新疆天山 全球七大山系之一 地点: 新疆天山山脉 登录时间:2013年 世界遗产类型:世界自然遗产 中国大运河 世界里程最长,工程最大的古代运河 地点:北京 - 浙江 它包括隋唐大运河、京杭大运河、浙东大运河,是中国古代南北交通的大动脉。 登录时间:2014年 世界遗产类型:世界文化遗产 丝绸之路: 长安-天山走廊的路网 世界最重要的古代通商之路 地点:河南 - 新疆 登录时间:2014年 世界遗产类型:世界文化遗产 土司遗址 中国多样性文化载体 地点:湖南永顺、湖北恩施、贵州遵义 包括湖南永顺土司城遗址、贵州播州海龙屯遗址、湖北唐崖土司城遗址。 登录时间:2015年 世界遗产类型:世界文化遗产 左江花山岩画文化景观 世界分布最广岩画 地点:广西崇左 登录时间:2016年 世界遗产类型:世界文化遗产 神农架 世界人与生物圈自然保护区 地点:湖北西部边陲 登录时间:2016年 世界遗产类型:世界自然遗产 鼓浪屿历史国际社区 中国最美五大城区之一 地点:福建厦门 登录时间:2017年 世界遗产类型:世界文化遗产 青海可可西里保护区 地点:青海玉树藏族自治州等地 登录时间:2017年 世界遗产类型:世界自然遗产 梵净山 地球绿洲、动植物基因库 它是中国少有的佛教道场和自然保护区两者重合的名山。 登录时间:2018年 世界遗产类型:世界自然遗产 中国的名胜美景远不止这些,5000年的灿烂文明,960万平方公里的广袤土地,让我们拥有了地球上最丰富最绝美的景色。 其实,世界遗产名录只是一个衡量标准而已,重要的是如何保存这些自然馈赠与文化基因。 只有我们都努力去保护它们,后来者才知道我们所生活的世界是什么样的。


3.15 3.15金融消费者 权益日 -邮储与您同行 了解《金融消费者权益保护实施办法》 保护自身权益 关于信息披露的内容 信息披露是保障金融消费者知情权的重要手段,金融机构应当披露的内容包括:金融消费者对该金融产品和服务的权益和义务,订立、变更、中止和解除合同的方式及限制;金融机构对该金融产品和服务的权利、义务及法律责任;金融消费者应当负担的费用及违约金,包括金额的确定、支付时点和方式;金融产品和服务发生纠纷的处理及投诉途径;其他法律法规或监管规定就各类金融产品和服务所要求的应当定期或不定期披露或报告的事项及其他应当说明的事项。同时金融机构应当提示金融消费者不得利用金融产品和服务从事违法活动。 关于营销禁止的内容 金融机构在营销活动中应当遵循诚信原则,不得侵犯金融消费者所享有的八项权利,尤其不得有以下行为:虚假、欺诈、隐瞒或者引人误解的宣传;损害其他同业声誉;冒用、使用与他人相同或者相近的注册商标、宣传册页,有可能使金融消费者混淆;对业绩或者产品收益等夸大宣传;利用金融管理部门对金融产品和服务的审核或者备案程序,误导金融消费者认为金融管理部门已对该金融产品和服务提供保证;对未按要求经金融管理部门核准或者备案的金融产品和服务进行预先宣传或者促销;非保本投资型金融产品营销内容使金融消费者误信能保证本金安全或者保证盈利;未通过足以引起金融消费者注意的文字、符号、字体等特别标识对限制金融消费者权利的事项进行说明;其他违反消费者权益保护相关法律法规和监管规定的行为。 关于文本管理和格式条款的内容 金融消费者在购买金融产品和服务时,不可避免地会与合同文本打交道,金融机构在的格式合同及服务协议文本,不得存在误导、欺诈等侵犯金融消费者合法权益的内容;不得含有减轻、免除己方责任,加重金融消费者责任,限制或者排除金融消费者合法权利的格式条款,及借助技术手段强制交易等不合理条款。同时,金融机构在提供金融产品和服务的过程中,不得通过附加限制性条件的方式要求金融消费者购买协议中未作明确要求的产品和服务。 关于个人金融信息保护的内容 信息披露是保障金融消费者知情权的重要手段,金融机构应当披露的内容包括:金融消费者对该金融产品和服务的权益和义务,订立、变更、中止和解除合同的方式及限制;金融机构对该金融产品和服务的权利、义务及法律责任;金融消费者应当负担的费用及违约金,包括金额的确定、支付时点和方式;金融产品和服务发生纠纷的处理及投诉途径;其他法律法规或监管规定就各类金融产品和服务所要求的应当定期或不定期披露或报告的事项及其他应当说明的事项。同时金融机构应当提示金融消费者不得利用金融产品和服务从事违法活动。 金融消费者与金融机构产生金融消费争议时,原则上应当先向金融机构投诉。金融机构对投诉不予受理或者在一定期限内不予处理,或者金融消费者认为金融机构处理结果不合理的,金融消费者可以向金融机构住所地、争议发生地或者合同签订地中国人民银行分支机构进行投诉。


概述 女性出现了月经推迟的现象,可能是由于早孕的症状引起这一种生理状态,这也是一种比较常见现象,不要过于担心和焦虑,平时应该注意腹部的护理,这样避免出现流产的危害,如果女性出现了月经推迟和白带增多的现象,也可能是由于疾病导致的这种症状,根据女性的实际情况的不同进行针对性的调理,避免出现了内分泌失调的产生,影响到女性的生殖健康。 步骤方法: 1、 出现月经推迟和白带增多的现象可能是由于孕早期的一种现象,引起了这一病变,这种情况下不要过于担心和焦虑,一般的情况下,女性的月经时间可能会提前一个星期,或者是推迟一个星期,如果推迟时间过长,应该及时的进行诊断。 2、 女性如果出现了白带增多的现象,有的患者如果出现了霉菌性阴道炎,或者是滴虫性阴道炎,都可能会引起白带增多的产生,有的患者会引起月经推迟和白带有异味的产生,一定要进行有效的治疗。 3、 如果出现了月经推迟和白带增多的现象,应该及时到医院进行检查,可以通过使用外部涂抹药品的方法来缓解症状,平时应该多喝些温开水,有效的促进身体的排毒,也可以通过使用口服药品的方法来缓解病情。 注意事项: 导致女性出现了月经推迟和白带增多的原因是非常多的,一般早孕的情况下引起这一症状不要过于担心,应该顺其自然,如果出现了严重的月经推迟和身体病变的情况下,最好应该选择一些中成药的方法进行治疗。


食品科学与工程一级学科涵盖了食品科学、农产品加工与贮藏工程、水产品加工与贮藏工程,粮食、油脂与蛋白质工程,食品安全与营养等5个二级学科。食品科学与工程专业是以食品科学和工程科学为基础,研究食品的营养健康、工艺设计与社会生产,食品的加工贮藏与食品安全卫生的学科,是生命科学与工程科学的重要组成部分,是连接食品科学与工业工程的重要桥梁。毕业生与就业数据:雇主:薪资水平:本科生:3000-5000。由于学历限制,在研究技术岗位的较少。部分转为销售或公务员等职位,或继续攻读学位。研究生:4000-6000。相比于本科生而言,在各研究岗位中占有一定比例。职业分布:就业形势:食品科学与工程专业是属于前途光明,但是道路崎岖的一类。目前,该专业日益受到社会各个方面的重视与支持,就业前景还算不错的。1.从事对口行业:学生毕业后能从事各类食品生产企业的生产工艺设计、新产品开发、质量检测、经营管理等工作;食品的科学研究和成果推广工作;食品质量监督、海关、商检、卫生防疫、进出口等部门的产品分析、检测工作;相关的国家机关、大专院校、科研院所的工作等。 2. 从事非对口行业:学生毕业后能从事一些专业性相对要求不强的行业,例如销售、管理培训生、银行、公务员等行业。


如何激发学生的学习兴趣 师冬娟 一、 创设各种情境, 激发学生的学习兴趣 。 课程改革的今天,应多方面激发学生学习的兴趣,挖掘学生兴趣的潜在因素。做到一上课就紧紧地抓住学生的注意力, 激起学生的兴趣, 使他们很快进入 "最佳学习状态",这是上好课的第-步。在课堂教学中,教师重视问题情景的创设,学生的思维才会被激活,对新知的探索才会主动,才会在对数学问题的探索和独立思考中有所发现,从而产生新颖、独到的见解,学生的创新意识、实践能力才会得以培养和提高,创新学习过程才会得以优化。 1. 教师应成为教学活动的组织者,引导者与合作者。教师的角色便是调动学生主动思维和主动参与的积极性。因此,教师应根据学生的认知规律创设条件,引导学生主动学习、 探究,成为学生学习过程中的组织者、引导者和协助者 2.教师要关注学生个体差异,让每个学生得到全面发展。尊重学生、面向全体学生是激发学生学习兴趣的重要手段。 3.营造以学生为主体的严谨活泼的课堂氛围。教师必须相信学生有潜在的尝试能力, 对学生的探索活动要充满信心,循循善诱。创设师生心理相容的课堂气氛,使学生感到老师既是师长, 也是最可亲近,可以与之交心的朋友。 二、鼓励学生体验成功,激发学习兴趣 心理学认为:"一个人只要体验依次成功,便会激起无休止地追求意念和力量。"学习上的多次成功,对于未成年的孩子,其积极意义和作用是非常明显的。反复成功可以促使学生产生一种内驱力--渴求学习,可以使学生在积极、愉快的情感支配下,主动内化成新的数学知识,促进学生的发展。因此,在学生获得知识的探索过程中要让学生体验成功的愉悦,感受自主探索的乐趣。学生品尝到自主探索带来的成功甜美时,他会再次追求这种情感体验的愿望。 总之,兴趣是最好的老师,一个成功的教师要在教学中有意识的培养学生对学习的持久兴趣,激发学生不断处于较好的学习状态之中,使他们乐学、善学、会学、学而忘我、乐此不疲。作为一位教师,一方面要向学生传授知识并使他们掌握技能,另一方面更要重视培养和保持学生对学习的兴趣。


德国最大的敌人不是美国,也不是俄罗斯,而是未来破坏欧盟的国家。由于英国脱欧,一旦英国成功脱离欧盟,那么对于德国来说,欧盟实际变成德国法国领导的组织。对于德国来说,法国的合作才是最为重要的,也可以说是德国最大的敌人。 众所周知,许多人曾经想要试图统一欧洲,比如法国的拿破仑。德国更是不惜两次发动世界大战,为了就是拥有更大的空间。不过没有人能够想到,欧盟出现了。靠着欧盟,德国人得到了自己梦寐以求的东西。 大家可以回想一下,欧盟这么多国家之中,谁的工业实力最强,谁需要不断往国外卖产品?毫无疑问是德国,或者说是法国这样的国家。由于欧盟的存在,成员国之间零关税,德国相当于获得了巨大的市场。市场对于一个国家有多重要就不用多说了,因此德国能够在欧盟成员国大量销售自己的产品。对于欧盟中的那些小国而言,因为欧盟的存在,德国可以很容易就进入他们的市场,而他们却获得不了欧盟带来的好处。 反过来,欧盟并不是一个国家,德国没有义务把自己赚的钱分给其他国家。举一个最简单的例子,德国就如同我们现在的沿海发达城市,沿海城市发达,工业能力强,可以在国内各地销售产品,获得很高的利润。但是德国赚的钱不归欧盟管,欧盟并不向经济不发达的地方转移支付,支持这些不发达的地方搞建设,这种情况下,自然贫富差距越来越大。 除了经济的好处以外,德国更是获得政治地位。德国是二战的战败国,国际地位实际上并不高,五大常任理事国中没有它的位置。 但是有了欧盟就不一样了,欧盟是全球仅次于美国的第二大市场,其成员国更是有法国、英国(未脱欧之时)这样的常任理事国,德国可以通过欧盟,抱团取暖,拥有很大的话语权。 对于这一点,看看日本就知道了。日本经济实力强于德国,也同样和德国一样是二战的战败国,但是日本国际话语权是远远比不上德国的。 所以有些说德国把欧盟搞成了德国人的欧盟。比方说对于一些欧盟成员国,他们需要欧盟援助,而欧盟的钱袋子又在德国手中,因此德国可以要求希腊,西班牙进行财政改革。这种情况下,德国影响力有多大就不用多说了吧? 很多人看到这里可能会想,那么欧洲的这些小国家为什么要加入欧盟?首先来说,欧盟其他成员国是能够获得好处的,否则不会那么多国家抢着加入欧盟。 另外还有非常重要的一点,欧洲过去总是爆发世界大战,原因就是一些国家发展快,新旧势力产生了冲突,最终爆发了战争。现在有了欧盟,德国法国成了欧洲的领导人,大家至少是在一个大家庭之中,和平能够得到保证。试问现在没有了欧盟,欧洲会是什么样子? 再来分一下俄罗斯和美国,德国最大的敌人不是俄罗斯,为什么不是俄罗斯。俄罗斯不是苏联,当初的苏联是世界第二强国,拥有强大的钢铁洪流,可以在全世界和美国人掰手腕。现在的俄罗斯虽然继承了苏联大部分遗产,但是实力相差太多了。普京虽然在外交上面态度强硬,非常有手腕,吞并克里米亚,帮助叙利亚,无奈俄罗斯的经济依然没有起色。一个国家经济不好,是很大支撑大国雄心的。因为长期经济不景气,科学技术是很难发展起来的。 以俄罗斯的现状来看,它长期将会处于防守状态,巩固自己传统的势力范围,根本不可能跑去威胁欧洲,威胁到德国。 再说说美国,美国是现在世界上的超级强国。由于二战结束以后,许多欧洲国家在美国的扶持下恢复了经济,加上几十年的冷战,欧洲国家总体上而言还是美国的亲密朋友,并且美国对他们有着巨大的影响力。作为世界警察,美国自然不希望全球出现欧盟这样的组织。因为如果欧盟一体化程度加快,实际上相当于美国多了一个潜在的竞争对手。 但是现在美国人问题很多,在国际舞台上,有很多问题要解决,因此欧盟实际上是美国的朋友。


水晶科学普及水晶是自然界能量最强的宝石。科学研究发现,水晶具有聚焦、存储、传递、转换、扩大的功能,普通水晶震动频率平均高达每秒800万次,可以将所在地方的磁场频率调节正常。佩戴水晶可以刺激穴位、疏通经脉、调节五脏六腑、为人体细胞日夜充电,提高人体生物能量场(正常频率是每秒300次),从而全面提高人体的免疫力。在中国千古流传中水晶是极阳之物,水晶的晶字是三个太阳,万物生长靠太阳,照到哪里哪里亮,把所有的"邪灵"全部赶走;水晶每秒800万次的超强稳定的频率,可以将所在地方的磁场频率调节正常。水晶是宗教的圣石,是世界三大宗教-基督教、佛教和伊斯兰教通灵的圣石。水晶是佛家七宝之首。药师佛经有云:愿为来世,得菩提时,身如水晶,内外明澈,净无瑕秽。水晶被誉为摩尼宝珠,被誉为佛舍俐,戴水晶就如供菩萨,又名"菩萨石",有记忆,储存能量的强大功能,在《佛说校量数珠功德经》记载:用水晶为念珠,诵掐一遍,可获功德亿倍。水晶灵性普及水晶是光之存有的扬升大师在地球物质阶显化的其中一种形态,是纯粹的能量物质结晶,他们是为了服务整个地球和生命体,自愿来到协助地球的,所以才在这个时代大面积出现在地表,去到有缘人的手中,他们的共同使命是为了帮助我们扬升,是光之工作者的其中一员,是人类的导师!水晶是光能管道,光的使者,如果你能够校准自己的频率与其连接,水晶可以教导我们如何接近,与使用我们自己的光。你会更加了解你自己,开启你内在的智慧与神性的部分,你会启动更伟大的力量源泉。(如果你感觉不到也不用灰心,着丝毫不会影响水晶的疗愈效果与作用,水晶对我们的帮助可以是看得见的也可以是看不见的,潜移默化就会发生,你可能都不容易察觉到)▍小祖母曾分享过:"地球母亲之内的许多重要水晶正在被唤醒,嵌在水晶之内的远古知识和智慧也正在被开启,因此人类在这个时期佩戴小块水晶都是很重要的。水晶是最强大的导体水晶之一。简单的把一小块儿水晶戴在脖子上就会帮助你和那些地球主要水晶内被唤醒的巨大宇宙能量连接。它会影响你的能量场,帮助你吸收宇宙能量用于"觉醒",当地球母亲开始提高频率,远古的知识开始在这个星球觉醒的时候,每个人佩戴或随身携带一块儿小小的水晶对整个人类将是非常有益的。▍关于能量 power水晶的能量高低与作用不是由外表决定的。水晶发挥的功效,不管是有形的无形的理解还是不理解的,他的发生就是最适合你当下的。其次,水晶发挥的作用水晶能量高低不是其单方面决定,和我们个人有非常大的关系,我们对水晶的信任、敞开包括爱护决定了自己所获得的能量高低。如果把自己的因素拿开,单纯追求高能量只会产生依赖。所以只有适合,没有高低!就如巴夏所说,他们发挥的作用和效果,都是你的"意识许可"决定的,一切取决于你自己,你意识有多广,就能发挥多大的作用,自己是关键,否则就算是每日躺在水晶堆里手握太阳也无济于事。一位琼贡上师说:如果你把上师看作佛陀,可以得到甘露;如果你把上师看作凡夫,可以得到一餐充饥;如果你把上师看作老狗,可以得到狗食。看待水晶或其它物品也是同样的道理还有最关键的是要知道,水晶的作用不是一劳永逸的,重要的是你自己愿意从心里的想要去改变自己,并且接纳自己的改变。▍水晶的特征与识别 crystal水晶的物质外表特征就是它高维能量的彰显。有些水晶所携带的印记,随着水晶与人们相处后可能会发生变化,超越可辨识的程度。有的水晶原有的迷雾状会变的通透完美,这是表示水晶使用者已清除了意识上的迷雾而发生的转换,有的水晶会出现彩虹光,有的水晶也会出现新的印记,有的水晶会再生自愈。也有的水晶会出现裂痕,这是水晶对使用者的传导,借此去看到自己相对偏激的二元意识和对事物执着的态度(所有执着的事物最终都会破灭)。这些便是水晶和使用者发生的同步性。无论出现哪种,那都是你当时所需要的(正如巴夏所说:发生的未必是你想要的,但一定是你最需要的),都是最适合你,都是最好的。时时刻刻去照见自己,成长与提高。所有的水晶来到你身边及是注定的缘分。无论用什么方式来到你身边。换句话说,你不会买到与你无缘的水晶。关于特征要注意:现存的所有的知识与书籍都是为了我们更了解水晶,从而与水晶更好的连接、服务众生地球完成使命。但是,不是要我们去限制水晶!它们是无限的,无数的功能与作用都未被我们识别。水晶对于我们也相当于"个人私人定制"的存在,对我们每个与之相遇的人都有独特的的和适合的作用。▍镭射水晶也叫镭射激光柱和灵性手术刀。她们外表看起来非常不起眼,甚至并不美丽,通常是扁平状,末端则有一个小平面,晶体长而窄,底部又相对宽阔。镭射水晶内含投射镭射光的秘密,我们人类一直到现在才准备好有意识地使用这份潜能,若使用不当,这种威力庞大的水晶会造成一定的伤害与负面结果,若使用正确,她就会成为最有效的治疗工具。她治疗过的人越多威力也就越大,也会有更多的标记。使用镭射水晶的人一定是具有很强的空性智慧和定力的人,这样她才能感知其内部古老的智慧教导,才能为别人做精微能量的水晶治疗。所以有机缘得到镭射水晶的人一定不会是第一次使用她们的新手。镭射水晶甚至还可以用于隐身术,这种水晶投射的能量,和人意识所投射出的光混溶就可以造成令人目盲的亮光,让别人看不见你造成你消失的幻相(需要使用者有能力与镭射水晶校准频率)。镭射水晶结界:将水晶尖端朝外,以自己为中心旋转三圈,有如画圆一般画出保护区,在圆圈内就能受到保护而不被负面能量侵扰。镭射水晶疗愈:在我们健康状态不佳时,以水晶前端对应不适的部位,观想自己收到镭射光的照射,只需要一瞬间,就立刻移开水晶,反复此动作数次,阻滞的能量便可获得改善开始流动。注意:不易指着身体某个部位太久,有可能会承受不住会造成其他问题,所以使用的时候必须不时调整。▍骸骨水晶骨干水晶骨干水晶的特征通常为外形凹凸不平、一般在晶体顶端或侧面出现类似骨骼的框架结构,有的像开着一扇窗子的房间,有的像是一层层的平行宇宙,外表看上去有骨骼般的阶梯状层层蚀刻、花纹,所以又被成为"骸骨水晶"。它必须经历数千万数亿年的久远岁月才能生成,有些甚至与地球的年龄相仿。其重叠的结晶犹如年轮般,因此它们拥有古代远古的记忆、智慧和讯息,因其大部分都携带着地球这个人类纪元之前的灵性讯息,能量非常纯净。有些骨干水晶还锁住了远古的水和石油等,能为人类和地球的未来带来启发。骨干水晶是水晶的终极形态,目前尚未发现比它生成时间更久的水晶。它们是地母孕育的物质层面里最纯洁的礼物,它能对应所有的脉轮,具有净化、疗愈、活化脑部的能量。能配合持有者的状态,使其深刻觉察内在,为了让人看清自我本质,而引导开创出所需的变化之路。骨干水晶具有的极高频的振动,大多数都是"阿塞斯特莱"频率的水晶,甚至超过了该频率,蕴含地水火风四大元素,因此具有超级强大的力量。是进阶类疗愈、冥想水晶的极佳选择,也是及其罕见的疗愈神器,可以协助进行"灵气"和其他光之疗愈的模式。随手携带即便是小小骸骨骨干,其强大的能量也能避免不受外来负面能量的干扰。当你被骸骨水晶的光芒吸引进入这条链接通道的时刻即是你的内在已做好准备面对最真实的自己寻回生命力量的开始骸骨骨干水晶将原始的生命素材带入骨架的形式,它本身的几何状模式结构,陈述了这个宇宙奥秘的原则,就像宇宙字母的符号写在这些水晶的结构中。当你以安静、敞开、和谐的心识,用右手握住骸骨骨干水晶,以左手食指抚触蚀刻的表面,就可能和知识之源连接,解读人类心智目前还不懂的宇宙语言。骸骨骨干水晶传达的语言是一种至高的知识,这些水晶代表了人类的较高心识。它层层堆叠的的蚀刻面与高度饱和感,能将人类心识吸入其中,允许人类心识发现宇宙心识,甚至最后与宇宙意识认同。晶体内有一层层的内在次元,你只要注视它一阵子,然后闭上眼睛,就能进入自己内在深处,使之成为通往本我深处的门户和通道。注意:骸骨骨干水晶能量巨大,在运用时,特别是给别人疗愈的时候要慎重,保持觉知觉察,运用前必须对它进行全面的了解,并征得对方的同意(疗愈师请参阅《卡崔娜水晶三部曲》的第二部),骨干水晶的骨架元素,会剥离所有与顶轮不和谐的、不同频的事物,它会中和杂乱的思想与情绪,引领意识与人体最高能量中心连接。用骸骨水晶做密集的处理后,会有某些你以为早就处理过和释放掉的情绪和思想浮现出来,再度清理,它会帮你净化到你存在的最深处。当我们完全净化过并能专注于中心,那么骸骨骨干水晶将会打开顶轮,开启她与较高自我和高频的接触、沟通与整合。当然,骸骨水晶疗愈不单单针对情绪,其他各方面疗愈能量都非常优秀。骸骨水晶源自未被人类情绪影响的领域,它可以是很好的老师,帮助我们了解感觉的真实本质,并稳定我们对感觉的自然表达。因此,对于那些压抑自己真正想法感受的人,或情绪上过于敏感的人,骨干水晶能有很大的助益。在物质层面,骸骨水晶的巨大能量能帮助我们由于滥用药物等造成的坏死脑部组织重生,也能让脑部的较高腺体恢复平衡。甚至可以让过度刺激而衰耗的神经组织再度回春。可以在休息睡觉的时候将骸骨骨干放在枕头下。骸骨骨干水晶是地球伟大的老师与服务者,它是心识,是灵魂,是强而有力的光之资源。▍通灵水晶水晶正面有一个很大的七边形琢面,背面呈现一个完美的三角形。通灵大师水晶所指的通灵的意思是接通并表达来自灵魂深处的真理和智慧,这意味着与自我内在智慧的有意识的链接。当你有一些问题需要真理指导时,可以这么做。在运作通灵水晶之前,把她握在左手,尖部向手心内侧,调整呼吸,放松身体,冥想她的七大美德:爱,知识,自由,彰显(投射和创造的能力),喜悦,和平与合一(这一步非常重要),让美德成为意念的焦点。同时观想喉轮,有一束纯粹的蓝光,第三眼处有一束深紫色光线,当你做好这些准备时,专注于内心的美德将七边形琢面对准第三眼,并做深呼吸,一旦通灵水晶开始运作,印象可能一开始模糊不清,但一旦头脑适应通灵水晶的频率,这些印象就会流动呈现起来。记住:通灵水晶服务于至善,你所接通的真理也一定是真善美的。(通灵水晶不一定非要运作,作为日常,和她们待在一起,她们也是在为你服务)▍传讯水晶外形是一个完美的大三角形在水晶的正中央,三角形的两边是两个对称的七边形琢面。传讯水晶的功能在于改善沟通与传递信息,有意识地建立与体外大师的沟通。在运作传讯水晶前,把她握在左手,尖部向手心内侧,调整呼吸,放松身体,冥想她的七大美德:爱,知识,自由,彰显(投射和创造的能力),喜悦,和平与合一(这一步非常重要),让美德成为意念的焦点。同时观想喉轮,有一束纯粹的蓝光,第三眼处有一束深紫色光线,当你做好这些准备时,专注于内心的美德将三角形琢面对准第三眼,并做深呼吸,用意念将问题投射给传讯水晶,然后将水晶放在一个特别的地方,保证她在那里24小时不被打扰(最好置于阳光和月光中),这期间水晶需要处于一个直立的位置,不要用另一块水晶和矿石来支撑,那样会造成干扰传输,可以用木头。在第2天相同的时间再次静坐与七个特性相连,然后静止意念,你变得非常开放善于接收,再次将水晶的三角形对准眉心,接收已经传回给你的资讯,设定传输水晶的最理想时间是在日出和日落。 (建立沟通时请先祈请有缘分的菩萨或天使建立保护结界)记住:传讯水晶服务于至善,你所接收的讯息也一定是真善美的。结界:可以用右手的中指在地上顺势针画一个完整的圈,自己静坐其中(这便是你的坛城)。此结界方法也适用于平时冥想打坐。▍道水晶有三个三角形与三个七边形组成,结合了通灵水晶和传讯水晶的特征,如果有一个较大的七边形则以通灵水晶为主,如果有一个大三角形则以传讯水晶为主。"道"水晶是完美的冥想水晶,协助我们链接自我内在完美的神性。能够疗愈人体的12个脉轮中心,是最接近永恒真理的大师水晶。在独处安静时刻,可以将她用左手握住,让光整合到意识之中。如果躺着,可以将水晶放在头顶,尖端指向身体部位,让光整合到意识之中。▍窗子水晶水晶的中央有一个大钻石菱形切面,而这个清澈透明的切面刚好成为水晶的第七个棱面。预示另一个不为了解的次元存在。窗子水晶是反应实相的大师,通往高层次元的通道水晶。她很容易成为个人常用的冥想水晶,并且与伙伴的合作非常个人化,使用次数越多,力量越强。教导我们真诚而清晰的深入内在自我,超越三维空间限制。窗子水晶是开启眉心轮的有力水晶,冥想时可将窗子的切面对准眉心轮的位置,协助我们开启第三眼和跨越次元。▍时光隧道水晶与窗子水晶的外观类似,是极容易与其混淆的水晶。时光隧道水晶的特征是晶体中央呈现平行四边形切面。有时在一块时间隧道水晶之上会发现多个平行四边形切面,预示该晶体具有接收多维度实相的能力。时光隧道水晶被誉为"灵魂穿行的桥梁",能够让人有意识地链接存在于其他维度中的自我,与曾经因创伤,误解与痛苦而冻结在时间之中的那部分能量和解,拼凑完整的灵魂碎片,找回我们真正的力量。时光隧道水晶给我们的教导始终是超越三维时空限制,过去,现在,未来同时存在!记住:若将时光隧道水晶用于只是看看未来会是什么样的,这是不安全的做法。她的出现为了教导我们超越时空限制,所有的一切,当下即是!▍艾希斯水晶外观特征是晶体尖端有五角形的面,该面中最底部的基线连接两个向外延伸的线较短,然后再各自向上延伸,以较大的角度向内相交于一点上,类似一个"魔法帽"。艾希斯女神是埃及传说中非常著名的女神,展现了成熟的阴性能量,在苦难与考验中完成了自我力量的永恒,具有终极的疗愈效果,能治疗一切。为我们带来修复千百年来所受的情绪之伤,滋养心轮散发爱与平和。即使在痛苦中,也能引导人找到甜美与深刻的喜悦。使用小方法:1、随身携带、共眠,可以让艾希斯的母亲能量滋养你,或帮助新时代的敏感儿童维持稳定与平衡。2、帮助重疾濒死的人,陪伴他们的生命转化期,在生与死的两极能获得更大的维度与观点。(放在床下、枕下或握在手心)冥想方法:1、左手大拇指从五边形菱面的底线至交会点2、直视艾希斯棱面,注视深处,到情绪平和时闭上眼睛,并将陵面放在心轮旁。可以按照自己的需要重复此一步骤多次。如果你能诚心的天天做此练习,深刻且扎根的疗愈便将产生,心灵亦将重生,得以接收并表现更大的爱。▍大教堂水晶是有一个巨大的"母体"单尖水晶,周围包裹着许多彼此穿透合并共生在一起的细小而独立的小单尖,宛若教堂一般,因此而命名。教堂水晶有"教堂图书馆水晶"的别称,在"大教堂"认知神的存在,而"图书馆"是知识与学习的场域,教堂水晶兼具两者的含义。水晶的尖端容易吸收、释放能量,而教堂水晶可能同时拥有多个尖端,因此净化能力非常强。多个结晶重叠组成的复杂外形,具有集合众多意志共同成事的能量,所以教堂水晶非常适合集体静心或者团队合作,因其与宇宙意识完美的协调性,能够提升我们个人及团体的意识更新,并帮助大家达成目标。此外,它还有助于召唤灵媒体质的人与其相会。▍寺庙水晶是大师水晶中的大师水晶,因其能够召唤高层存有(天人,天使与菩萨)落实于物质世界的独特属性,是大师水晶中非常独特的一个种类。从外观上看,通常是骨干水晶(也有一些例外),其内部世界中有一些类似门户与人像及面部肖像的结构,以及晶体表面的横断,蚀刻,阶梯状等特殊印记。因寺庙水晶的特性尚未被完全辨识,需要非常有经验的水晶分享者进行辨识与连接,并非所有含有上述外观的水晶都是寺庙水晶。她能够提供不同维度间的接触点,并让高等存有更易进入物质界。所以,寺庙水晶是最好的私人静心水晶,借由个人神殿的建立来祈请高层存有的降临。寺庙水晶的意图非常明确,给你来自更高次元的指引与方向,以协助你向内在探索,让你更了解自己的真正身份认同,并得以与自己内在的神性更深入地连结。▍发电机水晶用来传导与落实疗愈能量,由六个天然生产的棱面陡峭结合形成尖峰,可能在底部呈现云雾状,顶部清澈透明,有的有彩虹光,或者呈现幻影,携带着错综复杂的内包物,或完全通透。发电机水晶协助我们如何去专注集中,强化我们自身的疗愈能量。发电机水晶非常适合用于静心和水晶治疗,可以引导脉轮间的能量流向,只要将水晶尖端导向你所想要的能量流动方向即可。 ▍权杖水晶她是大师水晶中的长者,外观结构与镭射水晶相反,底部细小,顶部强壮,具有十足的威严感,有的犹如香菇状,因而有"松茸水晶"之称,骸骨骨干水晶比较常见此种外形。权杖水晶能量柔和沉稳且强大,她适用所有人,具有使灵性向上跃升的疗愈效果,同时可以开启其他水晶的能量。权杖水晶顶端凝聚、储存了最大的能量,能打通阻滞能量的回路。借助这种力量,将有助突破问题并提升。同时它也有强化内脏、有助于头脑清晰、促进思考能力、激发潜力等功效。它能支持你增加自信心,具有沉稳、明确的决断力和正确的行动。除了引导你达成梦想与目标之外,还能帮助你拥有个人魅力,赢得周围人们的信任。▍双生水晶是在同一个基底生长出的两根独立的单尖水晶柱。部分双生水晶的两个尖部高矮不同,各自有一个端点。也有一些特殊的双生水晶两个尖端持平或有至少一个面的角度及棱面相同,适合两人同时使用。双生水晶是为了协助我们整合各种关系,服务于我们的亲密关系,亲子关系,与自然万物的关系以及与我们内在神性的关系。在所有的关系中注入和谐共生的力量,也教导我们透过关系的面向去对境观照自己的内在需求。过去我们在角色扮演及亲密关系中用来暂时获得安全感的老方法,都会受到来自本源的试炼。唯有深入自我孤寂感的核心,才有可能与生命的本质校准。这也是永远不再感到孤单的唯一方法。长度差不多的特别称之为"灵魂伴侣双晶","谭崔双映水晶"记住:你与外界的关系,就是你与自己的关系,改变外界只会陷入过去的老把戏中。灵魂本身的特质就是独来独往,没有牵绊与依赖的大自在,灵魂是自由的。双生水晶虽然直指亲密关系,但并非是拥有一颗双生水晶以后,破裂的爱情可以重圆,或别人按照自己期待的方式来对待自己。无论是原生家庭、两性情感或者亲子...最终的根源在于自己与自己的关系,自己对自己的态度。所以当你拥有一颗双生水晶时,她将协助你更有力量直达自心的核心,更客观的认识与疗愈自己。对于自己与别人的关系,可以借助双生,比如放置两个人的中间,她也会促进彼此的融合、接纳与包容。很重要的一点:这种发生未必是自己想要的方式,但一定是在每个当下最适合自己的。▍桥梁水晶很多人会把桥梁水晶和双生水晶搞混淆,桥梁水晶是一支水晶中好像夹着另外一支水晶,又像被另外一支贯穿或刺入局部。这种水晶意含着有连接内在和外在世界,因此能作为自己与他人之间的桥梁。桥梁水晶内藏有连接内在和外在世界、较高自我和小我、以及自己与他人的能量。并且桥梁水晶拥有了解内在能力,能给予自己与不同类型的人彼此连接的力量,例如孩子和大人、男人和女性,以及年龄代沟等,有将事物融为一体的优异力量。▍鳄鱼皮水晶表面有自然形成的端线,通常有多个平滑的断面像是好几个水晶重叠在一起,有梯度,看上去非常像鳄鱼的皮肤,所以叫鳄鱼皮水晶。鳄鱼皮水晶现身地球的使命是支持地球目前正在发生的集体净化,疗愈与觉醒工作。▍赫尔基摩砖闪灵钻赫尔基摩钻石开采自美国纽约州赫尔基摩的特殊水晶。它的透明度比其他石英好,具有类似钻石的八面体结晶,因此得名。和钻石不同的是,它在原石状态下就能散发耀眼的光芒。据说它诞生于五亿年前(当时纽约在海底),在形成古地层白云石的矿石空洞内孕育而成。赫尔基摩钻能保持肉体、精神和感情的平衡,强化三位一体的连接性。化解停滞的能量和身体能量阻塞的状况,缓解疲劳感。水晶的两个尖端能聚集宇宙能量,让能量从一端流入,再从另一端释放,因此有助提升意识,将内在力量导入更高的次元。此外,它能让你看见鲜明的梦境,在梦中觉察出对自己重要的事儿,并给予支持,所以有"梦想水晶"之称。▍双尖水晶双尖水晶的两端呈自然的尖端,在柔软的地低下,它能不受环境限制而孕育,具有理想的形状和能量。在能量作用方面引导、疏通、连接、循环是这种水晶特质。从尖端放射能量是水晶共同的特质,而双尖水晶有两个尖端,能同时从两处进行放射和吸收能量,具有调整人身心平衡的作用。此外,双尖水晶还能协助开发灵性能量、以及与自我内在的整合。另有增进沟通的能力、顺畅疏通不同想法的能量。双尖水晶具有使能量循环的优异疗愈力量,将水晶指向身体疲倦处,或尖端靠近身体,然后将水晶朝手,脚方向向外移动。当脉轮之间不通畅时,也可以躺下将水晶放在两个脉轮之间。此外双尖水晶在水晶阵的运用中还可以作为桥梁,起到调节、连接、引导、激活的作用。双尖其他用法小知识:1.直接每个手拿在手上平均五分钟,就可以达到放松效果。2.放在任何一个脉轮上,顺时针旋转,都会打开那个脉轮,形成能量漩涡,清理那个脉轮任何堵塞,停滞的能量。3.还可以用来练习心灵感应。两个人每人拿一个双尖,一人右手,一人左手,对坐,发送者拿着另外一个双尖,一个尖端朝自己的眉心,另一个尖端朝接收者的眉心,首先练习从颜色开始,其次数字,然后传送特定的思想以及个人讯息。然后互换角色练习,这个静心练习可以在两个人之间形成强大的心灵感应能力,哪怕之后隔万水千山,也能互通。▍缝合水晶自我疗愈缝合水晶又叫"法登水晶""连线水晶"缝合水晶是曾经毁坏后再次成长在再次结晶的石英。因地壳变动等因素,在破坏变细碎的结晶隙缝间再次结晶,所以又称之为self-healing自我疗愈水晶。破碎的结晶,就像再次被埋入隙缝间似的开始结晶生长并伸展。其特征通常是具有许多双头水晶一样的扁平状的,拥有扁平水晶的能量特质,其内容看起来会有白色线状。经历这种过程的水晶,显现出能量的结合,非常罕见,能量也极好。这种水晶象征和平复活,有助细胞循环与再生,使身心充满朝气蓬勃的能量。此外,它具有促进新陈代谢、活化生命能量的作用。所以长期佩戴,对自身各个方面都有好处,其本身扁平水晶特质可以被作为"急救水晶",当我们被强烈的情绪包裹的时候,可以用手握住,去调节身体和情绪体的能量流动,让我们更好的觉知当下,按住当下,去释放相对负面的能量,使我们在受到失衡的冲击时,都能获得再次挑战的坚强意志。缝合水晶还能深化与人的连接,促进协调,建立和谐的关系。因为重生与自我疗愈的强大能力进而协助人类进行一种内在共鸣般的自我修复历程。自我疗愈水晶:除了缝合水晶还有一种自我疗愈水晶,该类水晶是在生长过程中,经过地壳的变化,受到过冲击与伤害,又在此后漫长的岁月中进行了自我修复的水晶。这种水晶外表看上去曾经受伤的部分已经得到修复,虽然有明显的断裂痕迹,但已经长成凹凸不平但很光滑的圆润的面相,与其他完整晶面完美融合,不会出现割手等不和谐的因素,甚至有些已经开始在断裂面重新生长起众多小晶尖。他们通过自我成长,完成了修复,能将这种能力传导给人们,帮助我们进行自我疗愈。▍扁平水晶它们的外观呈扁平状,有两个相对较大的面,将能量压缩成为一种非常罕见和有力的状态。扁平水晶是石英水晶中非常好玩的一个种类,在远古智慧文明的运用中,时常被随身携带,以便吸收持有者所经过的一些地球能量点上特殊的能量波幅进入到水晶内部储存;也有一些人会将想要传递的讯息用意识能量传导至水晶内部,与特定的人去做分享,并交换能量。而在地球此刻的时间点上,扁平水晶是非常少见的,它们只在一些特殊的水晶矿脉中被发现,并且足以定位和接生它们的区域也都携带着非常纯净与内省的能量。它们可以被当作"急救水晶"来随身携带,当我们被强烈的情绪(诸如愤怒、痛苦等)包裹的时候,可以用手握住一根扁平水晶,去调和身体及情绪体的能量流动,会让我们更好的觉知当下,安住当下,并对外去释放负面及伤害别人的能量。对于处在过渡期及当下地球调频的特殊时期,是非常有用的和推荐的水晶!目前扁平水晶的功能尚未完全开发出来。1.她是一个特殊且定向的能量波的储存体,内含大量的信息及非常高的振动频率,她像是一个能量的光盒,小小的身体里的储存量让人取之不尽。她们属于进阶的光工。2.链接。她们如同桥梁一般,起到衔接的作用。脉轮与脉轮之间、地球与高纬度存有之间、人与人之间、人与自然或动物之间。3.极强的稳定作用。当你处于纷杂的状态和环境中时,可以帮助人们迅速回到自己的中心,静心稳定。4.清理与释放。她们的清理能力非常宽泛和强大,无论意识场还是身体的"垃圾"。5.回归内在的力量。帮助人们有力量在一种很自然的状态下愿意深入自我自省,以助于内在的觉醒。冥想方法:扁平水晶可被用来建立与宇宙当中的高纬度光之存有的、地球以外的高维外星智慧体(正向),或个人前世因果的连结。此种灵魂层次的沟通需要平静与凝定的心智。方式1、以左手握住扁平水晶,对准并放在每一个脉轮处几分钟,来使自己调整进入水晶频率,且在你全部的能量中心与扁平水晶之间建立起连结。2、最后将水晶停留在头顶处,并将注意力集中在这里。观想一股能量漩涡盘旋而下,经由顶轮进入并停留在第三眼。以第六感觉察,允许内在心智去诠释你所接收到的符号、图像、影像或讯息。3、全然信任你所获得的教导,并将新的讯息整合到你的日常生活中。▍平顶水晶平顶水晶外形上尖端时天然平的,犹如一个中国古代的房顶。平顶水晶导向高纬度空间与地球的链接。但是平顶在最近大面积出现,又特有其用意,今年很多高级智慧传导信息与一波又一波的能量涌向地球的时候,很多人有些适应不了不知所措,调频时常见嗜睡、疼痛、情绪爆发等状况,这时平顶的出现,就是为了协助大家,更好处理大面积的传导能量,同时又能落地根植。他们能量柔和稳定,适用于所有人,和所有方法,无论是冥想或是置于任何脉轮,以及疼痛的部位,她都会帮你处理个人暂时无法处理的状况。这类水晶在全球其他矿区罕见。当处在满脑子"为什么"的时候,可以将一颗平顶置于掌心放松深呼吸冥想。有些东西不需要着急要一个自己能理解的"答案"。▍阿赛斯特莱水晶阿赛斯特莱频率水晶-觉醒之石、宇宙中心大太阳的化身、协助地球及其持有者的灵性提升及进化,扩展灵性意识。被定义为水晶家族中最高频率的水晶,它携带的精神再生力量,可以加速我们的觉醒、愈合、并驱散所有恶习、疾病、毁灭与死亡。目前已知的阿赛斯特莱有十六种之多,最先发现也是最广为人知的梵天透体阿赛斯特莱(azezt lite satyaloka clear)。被发现时,是在地球上振动频率最高的水晶矿体,它高频到完全不需要进行人为净化,到现在仍旧与大地之母盖亚保持着内在的连接。(特别注意:梵天透体只是阿赛频率水晶彰显出来其中的一种,不是所有的阿赛水晶都是梵天透体)以梵天透体的携带阿赛斯特莱频率的水晶内部结构为例,大部分都含有气泡状的絮状结构,它们反射出的光及其闪亮耀眼,耀眼到让你在一堆水晶中可以很明显的发现它的存在。把多颗阿赛频率的水晶放在其他水晶周围或围成一个圈,可提高其他水晶的振动频率。以及最重要的一点,就是多多与阿赛斯水晶接触,尽可能的与你已经拥有的阿赛斯频率水晶校准,并记住你与其同频时的感受,无论是身体的还是能量体或者情绪体的,这样当你再次见到同样频率的水晶伙伴时,便会像看到老朋友一样在人群中将它一眼记取!阿赛斯特莱的天赋使命是协助我们改变,以及改变这个世界。它运作的方式是主动链接所有对它的光芒开放之人,一起携手帮助占地球表层26%的水晶石英矿脉共同觉醒,提升至azez频率。阿赛的光之频率能迅速清除一切障碍,显化圆满之本性,而本性一切具足。(地球目前已经出现比当初阿赛斯特莱频率还高的水晶了)注意:首先要知道,外观透明的水晶并不一定都是阿赛斯特莱。(这点很重要!梵天透体只是其一种,产地为主要是印度,天地公司的也不是唯一)这不是单一靠外表来看。同时,有一些外表不透明、内含结构丰富的水晶,其频率很难估量与定义,有的甚至超过了阿赛斯(当然,这不是全部)。她们以不太吸引人的外表,隐藏自身,默默奉献,散发她的光芒,也在静待有缘人。第二,关于能量的电流感,电流感属于自身对能量敏感的反应,也不是所有的阿赛都会有电流感,电流感也不是唯一高频能量的体感,只是比较常见。再者,对于能量的体感因人而异,这些体感往往跟我们每个人自身通透性、对能量的敏感度和体质的不同有关,所以不同的人对能量会有不同反应。第三,阿赛斯特莱频率相当于什么呢?她几乎等同于菩萨的频率、能量场。是空性与智慧的双运,无条件爱与光的化身。大部分情况来说,阿赛斯比较容易去到真正有意愿提升,无私欲的人们那里去。这是一种频率的牵引所致。这不是我留给谁的问题。所以,当你想要获得一颗真正的阿赛斯特莱甚至更高频率的水晶,前提是先准备好自己。▍资料库水晶英文名record keeper,又译作记忆库水晶、记录器水晶等。这个名称的由来,涉及一个传说中具有高度文明的史前古帝国-亚特兰蒂斯。亚特兰蒂斯是在柏拉图的著作和希腊神话等史料中反复出现的一个神秘地区,是一个人类至今无法解答的谜。柏拉图在他的著作《对话录》中,记录着由他的表弟柯里西亚斯所叙述的亚特兰蒂斯的故事。柯里西亚斯是苏格拉底的门生,他曾在对话中三次强调亚特兰蒂斯的真实性。传说亚特兰蒂斯拥有高度文明,他们掌握了利用水晶作为能源的方法,用一颗巨型的水晶转换宇宙能量以供应整个城市的能源需求,他们还懂得使用水晶配合着药草与芳香来治疗疾病。亚特兰蒂斯人生活富裕,安乐,他们最初更注重灵性上的提升而不是科技和经济。然而,原本是天堂般的生活,由于人群中升起贪婪和私心,帝国最终走向毁灭-在经历了一场世界性的大地震之后,整个帝国沉入了海底。亚特兰蒂斯的大祭司预知了一切,于是着手将当时的科技,道德、农业.....等智慧资料输入水晶,为了让这些水晶有别于一般水晶,便在上面做了一个三角形的记号。以后,这种带有三角形记号的水晶就称为记忆库水晶。然而,谁也不知道亚特兰蒂斯大祭司所作的那个三角形记号,到底是刻在水晶的表面上,还是包裹于水晶当中?是突出的,还是凹陷的?是等边三角,还是等腰三角,或者其他三角?现在,人们把有完整三角形记号的天然水晶,称为资料库水晶。(列姆利亚人也会这么操作,所以一般出现在列姆利亚种子水晶上的资料库会是列姆利亚的讯息)资料库水晶的三角形也许并不工整、并不漂亮,但是,它确实是由三条主边构成,这有别于幽灵水晶中的常见的"金字塔"形。如果是作为灵修用的资料库水晶,则通常是水晶柱表面上有突出或者内陷三角形的那种。(资料库里的讯息指对特点的人在特定的时间才会开放,其他任何人都没有办法开启,所以勿要在此执拗和纠结这些讯息和连接,当你做好自己不外求、成就自己的时候,该来的就会到来)亚特记忆回溯练习:找个地方安静坐下来,祈请高我与你同在,适当可以放点舒缓的音乐,水晶放在面前,或者拿在手上,脊椎打直,放松,再放松,观想水晶的三角形△进入你的眉心轮。在心中默念:祈请水晶宝贝,以及高我协助,回溯关于我在亚特的记忆,以求这些记忆讯息,符合我灵魂当下最高利益,帮助我更好的成为自己!然后安静下来,察觉你听到的,看到的,感觉到的第一个声音,画面,念头,句子等,就是你当下需要知道的信息。二十分钟后,起身,做一个感恩仪式,慢慢睁开眼睛。请注意,如果没有任何讯息,请不要执着,一切的一切都会在时机成熟时,自然而然发生!▍列姆利亚种子水晶英文名lem ria,列姆利亚种子水晶从外表上看,晶柱由六面组成,其中三面透,三面不透犹如磨砂;还有最主要的特征就是水晶表面由"条码"状的一条条的纹路。这些纹路就是列姆利亚的信息储存编码,水晶主人想要获得讯息就要经常用手触摸这些编码。列姆利亚种子水晶是具有高振动能量的非常精的晶体。列姆利亚种子水晶为那些被称为与他们一起工作的人持有能量和讯息。它们具有光明和强大的能量,使它们在愈合和各种精神工作或实践中有用。列姆利亚种子水晶是古代高等文明的列姆利亚人留下的用于教导和指引我们的水晶。水晶里携带着传达无条件爱、平等以及灵性指引的信息。列姆利亚种子水晶知道它们属于谁谁,一旦它们选择了你,你就有责任尊重他并跟他一起工作。每颗列姆利亚种子水晶都是很多光之存有的家,并携带着大量信息。在地球这个星球上,列姆利亚种子水晶是这个特殊时期的礼物。我们要做的,就是敞开自己去使用每一个列姆利亚水晶所携带的更高频率。这些被植入地球的信息是在这个特殊时期为我们所用的。它们在这里也是为了协助我们回忆起我们真正是谁。一旦你建立并打开了与列姆利亚种子水晶的连接,你可以通过冥想、梦境(将列姆利亚种子水晶放在枕头下)、或者直接与水晶沟通来获取信息。它们是冥想和各个层面愈合的非常强大的工具,它们非常适合清理和平衡所有的脉轮。▍彩虹水晶彩虹光出现在水晶里,是因为当水晶还在土地里生长时,通常在一次滚落或遭到某种创伤时产生。这样的显化教导我们,正因为剧烈的打击,我们才能学会平衡生活中的许多方面,正如难以阻挡的光明会照亮黑暗,正如凤凰在浴火中重生。彩虹水晶具有纯净的能量和出色的疗愈效果,能将意识引导至纯粹的境界,和配合静心。透过彩虹水晶的七色光芒,能让人了解自己此世为何出生,认清自己的使命。因为它有释放负面思考、增进积极能量的作用,所以因悲伤或令人震惊的变故而情绪低落,或是当事情发展状况不佳时,都能从中获得积极向前的勇气和动力。此外彩虹水晶有链接天职、找到灵魂伴侣的力量。将它放在希望疗愈的部位,其柔和的光芒将带来疗愈的能量。有的伙伴在刚刚收到一块水晶时,里面并没有彩虹光,而在水晶相处了一段时间后,水晶自然出现了彩虹光,这便是水晶在向你传导的讯息,她在教导你:不要只看到和执着事物的某一个面向,你有足够的智慧和勇气接纳生活中不同面向:快乐、愤怒、悲哀、美丽等。彩虹将它们全部包含其中,平衡而完美,粉红色是喜悦,绿色是疗愈,蓝色是和平·...彩虹水晶也是非常棒的显化水晶,因为它们内部拥有彩虹的所有颜色。这意味着它们可以激活人体每一个脉轮,提升每个层面的创造力,进而更容易地把这些层面创造(显化),带入到物质实相中。简单彩虹的冥想:躺下来,或者坐着,把彩虹水晶放在太阳神经丛位置,或者握在手上。先做几个深呼吸,并把注意力放在呼吸上。然后依次:七个深呼吸,想象红色的光(对应海底轮);七个深呼吸,想象橙色的光(对应脐轮);七个深呼吸,想象黄色的光(对应太阳神经丛轮);七个深呼吸,想象绿色的光(对应心轮轮);七个深呼吸,想象蓝色的光(对应喉轮轮);七个深呼吸,想象紫色的光(对应眉心轮);七个深呼吸,想象白色的光(对应顶轮)现在,你已经连接到水晶,并激活了你的七个脉轮,你就可以把你想要显化的事物(你的愿望),以意念,或者言语的形式,传导给彩虹水晶,并表示感谢。一旦你感觉舒服了,说明水晶已经接收到你想要在生命中显化的愿望,你也完成了对水晶的"编程",水晶就会持续不断地辐射出你当下的能量状态,从而大大地加快你显化的速度。所有的石英水晶中,都可能存在彩虹。▍投射水晶投射水晶外形上像半个残缺的水晶,底座呈平面状,水晶整体朝一个方向倾斜,像是躺着的睡美人。投射性水晶在水晶家族中是导向型较强的一种,他们在与人类扬升中的主要作用是:意识。1.加速使用者的意识显化,当你有祝福感恩等意识时,可将手置于水晶上,晶尖朝外,将你的意识注入水晶,水晶将会帮你扩大和加速意识。2.由于人们的意识复杂,有好有坏,这类水晶将会协助使用者做意识净化的工作,也就是说,当你有一些恐惧担忧的意识时,请用双手握住她,放松深呼吸,祈请水晶帮你净化你的意识。这样做以后记得要给水晶消磁(晒太阳和月亮)。3.这类水晶本身的存在就是一种传导,当你看到她时,可以作为一个提醒:留意自己的意识。以及语言和行为。▍水胆水晶油胆水晶水胆水晶是水晶在形成过程中瞬间进入其中的气体、液体或石墨或石油微粒。里面的内涵液体是千万年前的"圣水",有些有气泡能在液体中流动。其中以带七彩的三相(气液固体)彩色水胆水晶最为稀罕,在大自然中形成的机率极低。不同的内涵液体所对应的功效也不一样,例如内涵石油或者石墨会有强化稳定我们下三个脉轮的特别作用。水胆水晶其内部的古代纯净之水,使其释放更强大的能量。水胆水晶带有水的特质,它是大自然之一份子,融合了人与自然之特性,能够激发出最绚丽的心灵之光。水胆水晶能够带给人们玲珑与善舞,灵活与聪明,阳光和健康。水胆水晶还能够让我们快速宁静的安住当下,与内在真实的自我和解。▍不透明水晶许久以来,被多数人喜爱的是透明好看的水晶。但不透明水晶通常含有它们自己特殊的振动频率和自然属性。不透明晶体稠密的水晶出现于地表之上来到我们面前,是带有其特殊目的的:1.不透明的晶体对于人的守护力量是极强的,他们是所有水晶中作为"护身符"最完美的一类。2.不透明的水晶把它的力量隐藏在稠密晶体的外观下,传导不以五感去分辨,更深层次的给予人们开启心的力量。就好像是武侠电影里,往往修行最厉害武功最高的是寺院里不起眼的扫地师傅。3.曾有一位10岁的水晶女孩说:不透明的水晶就是靠能量征服人们。孩子用的"征服"!可想而知,人们对水晶的选择是有多大程度在追求外观。4.不透明的水晶对于人们是完全"无我"的状态,她们稠密的晶体会源源不断的供给我们所需的力量,一刻都未停止过。他们完美配合人们在扬升过程中的各种所需,但所有的发生未必会按照人们的期待。▍喜马拉雅水晶西藏水晶世界之巅的雪域高原-西藏,与天最近的地方,平均海拔4000米以上,常年积雪,高寒缺氧,被称为世界第三极-最不适合人类居住的地方。而这里却拥有着全世界最多的金字塔群,神山圣湖,矿物资源丰富,多处伏藏,以及历代诸多大师们高能量的智慧存有和扬升信息。在这片人间的净土上,大地母亲一直在以其特有的方式为各种形态的生命提供服务。水晶的出现,则是地球母亲的神圣礼物。这些水晶拥有的力量远比目前人类所认识到的太多太多。早在亚特兰蒂斯时期,人类就利用水晶能量提供能源、疗怠身心,同时也用于与高频能量的通讯,灵性的提升与创造。哪怕是最小的一块水晶都储存和传导着大量的讯息和能量,水品本身就是有生命和意识的。西藏水晶的出现,都有着其各自的使命。如果接触过西藏喜马拉雅山水晶的入会知道,西藏的水晶因其特殊的地理环境和气候导致了其内部结构带着独特的絮状物,冰裂和矿坑(这丝亳不会影响她的能量),这正是他的特色,它们拥有属于自己的特有频率。而西藏水晶也因此在极其恶劣的自然环境下更向人们展示了她特殊的能量场和极强的生命。喜马拉雅水晶:喜马拉雅山脉的水晶不止西藏一个地方有,喜马拉雅山脉分布在不同国家:中国、尼泊尔、印度、巴基斯坦、不丹等。世界各地皆有水晶,但产地不同,所蕴含的能量也明显不同。其中,来自神秘地区的水晶尤其具有特殊的能量。在受欢迎的喜马拉雅水晶中,产于西藏冈仁波齐圣山的水晶特别珍稀,是地球脉轮能量中心,这里的水晶被视为拥有最强的能量。它最初使西藏喇嘛为了修行登上冈仁波齐峰,以双手慢慢虔诚的挖出来的。因此被认为是蕴藏了特殊能量的神圣水晶。如今西藏已禁止滥开采,所以尤为珍贵。喜马拉雅水晶的净化力,能提升再生能力,力量与潜能,同时增进决断力、创造力、洞察力与灵性能力,并能保持身心平衡。▍冰川圣迹冰川圣迹,是西藏高海拔冰川地区水晶独有的内含物。由于水晶常年在冰川大自然的环境中,他们具有冰川独有的纯净频率,拥有极强的净化能力。外观上看与普通的絮状内含物不同,这种内含物像是极地冰川绵延不绝,像是内部空间次元有一座冰川山脉,也像冰雪被包裹在其内部与他们融为一体。冰川圣迹从内到外散发出一种冰川冰冰晾凉的寒意,与西藏圣山地脉息息相连,拥有生生不息的大自然能量。▍山脉印记山脉印记一般只会在西藏&喜马拉雅这类水晶中出现,因高海拔群山地壳的挤压磨合、其他水晶相互挤压,在表面形成一种层层有规律的纹路,这种纹路颇为光滑和圆润。这种印记具有转化、抚平,并吸收巨大情绪冲击或者能量带来的不适的能力。当我们能量纠结的时候、情绪不顺畅、自我犯冲的时候,可以抚摸它,它可以快速安抚躁动,帮助我们恢复平静。山脉印记也适合在冥想打坐、静心凝神的时候抚摸,使我们更快的进入这种状态。▍星际蚀刻星际时刻是一种特殊特殊的印记、是天外宇宙带来的礼物,携带来自宇宙中不同纬度的的灵讯和能量。因在这个关键时期地球大多数的灵魂都是来自天外的高纬度的志愿者"高频灵魂,为的是这个时期协助地球扬升。这些蚀刻通常是来自他们外星球"家乡"、灵魂家人、朋友甚至是源头的能量讯息。带来的这些讯息为的是帮助我们更好的校准,忆起自己真正是谁,使我们更好的在这个地球上锚定,绽放自我,完成灵魂使命。星际时刻外观的标志是在水晶某个面,均匀的分布排列着"指甲"波浪形状的蚀刻凹槽,这些凹槽是光滑的,与层层潮水有些相似。星际时刻的水晶可以随时抚摸,可以让星际灵魂找到"家"的感觉,有安全感,不再孤单。就寝时,适合放在床头,可以协助与我们有深刻连接的灵魂家人朋友在我们梦中和我们连接,给予我们帮助和指引。▍幽灵水晶幽灵水晶又叫"庭院水晶""草入水晶""苔纹水晶",是内涵高密度矿物的白水晶,历经漫长的时间成长,过程中包入了各种内容物,形成草原、山林、河川等图样,犹如庭院般的自然艺术,因而得名。内容物、颜色和外观会根据内含矿物的不同而有所差异,绿色叫绿幽灵、白色叫白幽灵,以此类推。这种水晶素有"巫师水晶"之称,具有魔法效果,据说,能帮人实践愿望。它也能保护"容易被低频干扰的人"给予人努力向前的积极态度。它还可以调整精神和肉体的平衡,以及提升疗愈效果的作用。幽灵水晶中比较常见的的是"绿幽灵",绿幽灵是水晶家族中相对高贵的一类。高贵,并非是指其自视高高在上藐视一切,而是一种难得的品质。绿幽灵是可以帮助人们深入内在发掘自我神性高我的一类光之存有,她传导我们向内自省,启发天赋力量,勇敢的承担自己必要的责任,推动着人类的觉醒。注意:与这类晶石的相处,目前对于大部分人来说,需要循序渐进,第一步也是及其重要的一步就是臣服与谦恭,而非一味的对其评判与永无止境的诉求。当你不止是为了招财、实现愿望等等等,做好真心接纳自己的所有面向的时候,选择一颗绿幽灵,则是最好的时机。▍蓝针水晶蓝针是一种很特别的水晶,平时看如同普通的水晶一般,但在白炽灯或者阳光下一定角度,里面可见蓝色的"针 "状包裹体,一层层、一片片,象激光、象金字塔、象羽毛......相传蓝针为降落凡间的天使羽毛,故有"天使羽毛"的美称。平时这些羽毛都隐藏起来,只有在灯光下,才能够有所显露,相传只有足够幸运的人才能够找到它们,这或许是对寻找蓝针所付出得细心和耐性的回馈。因为找蓝针需要细心观察和足够的耐性,随着观察角度的不同,蓝针包裹体是时隐时现的,有时候,差一点点角度,就完全找不到它们,很有些灵异的感觉。平时时常携带它的能量,会更容易和高频的智慧连接,蓝针水晶代表天使的临在,拥有强大的守护力量,能够将我们带入宁静平和的状态。珍贵的靛蓝色光芒能够协助我们保持清明正向的思维,清理潜在的偏见和思维僵化,让我们得以温柔又直接的展现内在能量。▍晶簇水晶簇,指各式大小具有尖端水晶所产生形成的晶簇原石。形形色色的水晶群聚于一个母岩的外观,呈现与周围的异质性与调和,拥有整合团体、提升团体意识的能量。水晶簇具有能将能量朝正向转化的作用,其生生不息的能量,尤其能发挥优异的净化威力。此外,它的晶柱尖端朝向四面八方,能用来净化其他水晶石和装饰品,请将欲净化的物品放置在晶簇上,水晶簇就能吸收、净化该矿物积存的负面能量,转为纯净。主要作用:1.其他水晶饰品的净化消磁工具把水晶放于天然水晶簇上或水晶洞内,就可以达到相当棒的净化效果。因为晶洞以及晶簇能量会自体形成一个循环,就像一个生生不息的能量体,所以水晶放在其上也会接受这个循环,近而驱除负面的能量,回归到自己的振动。晶洞原本就是一个小洞穴,是水晶原本的子宫形态,所以能量十分稳定,可以有效的清除水晶内的负性能量。2.镇宅避邪、招财纳福的功效,改善风水,提升空间能量场把锦簇放在水风不好的地方,可以直接改善风水及整个屋子的磁场。提升空间的能量等级。放在进门玄关处可以防止外来的低频进入你的房屋。在家中、办公场所摆放水晶簇摆件,可以对居家办公场所的气场起到保护的功效,对于财运的畅通也起到催化功效。▍幻影水晶指水晶内有朝向尖端的多层结晶所形成的花纹。多层结晶看起来像幻想中浮现的山影或金字塔、云雾,又称"山入水晶""影山水晶""金字塔水晶""异象水晶",其中如树木年轮般的层次花纹,是因为水晶暂时停止成长娑留下的痕迹。成长停滞期间,其他矿物或水、空气继续累积,之后再度成长而形成的结晶。不同的内含物所携带的能量也是有所不同。历经如此反复成长和停止的幻影水晶,又被当作"促进再生石",能够穿梭现在、过去、未来。利用它克服停滞、促进再生再生的作用,能帮助我们度过人生必经的各个阶段与困难,带领我们成长。除此之外,它还能激发我们的潜在力量、疗愈创伤、促进新陈代谢的作用。▍冰晶冰糖晶冰晶的特色是整体都呈半透明,表面粗糙不平滑。因内部含有铁元素而略呈淡红色。2006年,冰晶在喜马拉雅山脉被发现,是目前市面上不常见的稀少水晶。它在冰河遗迹中被发现,结晶散发如冰魄般的气氛,因此被取名为"冰晶"。在地球暖化、冰河溶解后才发现的冰晶被视为蕴藏地球要传导给人类的重要讯息,收到水晶爱好者和疗愈师们的高度重视。它能激发潜藏在自我内在的能力与才华,给予静心和疗愈强力的支持。它能招来灵性上的悟力,因此被称为"涅槃石英"。冰糖晶相对与冰晶来讲稍微常见一些,也有很多人将其搞混淆。冰糖晶看上去会像放大版的冰糖,晶体表面看似不正常,但是在混乱交错中又有其规律的发生,因为他们是不同组的规律的长条刻线形成的外观。此类水晶拥有比较活跃的能量,外表也是它能量的外在物质彰显。 错综复杂的纹路就像我们的宇宙的各个维度,和光谱线。抚摸这些纹路可使我们获取到不同维度的能量讯息。▍特殊宇宙符号在水晶当中有很多未被人类识别的种类,特别是在晶体上拥有完整几何造型的特殊标记和印记的水晶。这类水晶是未被人类识别出来的特殊大师水晶,符号所携带的讯息谁也不知道是什么,等待有缘的人去发现并开启他们。▍晶中晶共生水晶晶中晶指水晶晶体中包裹着水晶晶体,同时生长,被包裹的晶体外形规则、完整,与主晶界线分明,是水晶在结晶过程中存在多个结晶中心,它们同时生长各自结晶,有时有其它包裹体如金红石发丝状晶体贯穿内外两个晶体,相互独立又相互和谐共生。晶中晶象征着内在与外在,可以使我们更好的召见自己的不同面向,看到并疗愈自己的内在小孩儿。晶中晶也具有使不同的能量和谐相融的特性,适合团队协作,亲密关系。共生水晶是指水晶和其他石英或者矿石同时生长,附着在一起,形成独特的共生水晶,不同的组合具有不同的效应。▍水晶球纯净的水晶球所拥有的力量,是人们必须校准连接并经过训练才能使用。水晶球永远是一个超自然、神秘、潜藏智慧与预测未来的象征。在发展超心灵能力傻姑娘有很大的影响。当凝视水晶球时,有可能看到过去或连接进入未来,这就是为什么数千年来水晶被用来当作预测工具。对这些工具的使用,应带着知识与最至善的意图。▍一颗水晶可含有多种属性,并且水晶的作用与能量不限于上述内容。我们也不要去攀比水晶,每个水晶都是独一无二的。最后:非常重要的话,再次强调所有水晶的功能作用及显化与完全的信任、允许、交托、感恩、爱还有不期待不执着的心境息息相关,生活中的一切亦是如此。以上水晶种类与功能只能作为大家选择时的一个参考,当你去选择一块水晶的时候,请不要因为功能而忽略你的第一眼缘和内心的那份触动,那是你灵魂的选择。无论你选择或使用哪块水晶,请不要忘了,你是你自己的主水晶,水晶可以为任何人服务,但没有什么是一劳永逸与永恒不变的,觉醒扬升需要每个人非常精进,真诚和勇敢的进入自己的内在,不断的训练自己。自己是自己的最大帮助者。▍常见的不同切割打磨刻面具有的力量打磨水晶是有损水晶原始能量的,目前尚未有懂得能量的打磨师傅作业。但是虽然耗损了能量,但是因其不同的外观形状的变化,会产生不同的特殊功能和效果。勾玉形以牙齿、胎儿、太阳、月亮的形象重叠组合而成,有关造型的起源众说纷纭。自古以来就被用来驱魔辟邪,它能稳定人的心神、给予活力与干劲,并激发创作力。圆形具有无限扩展的能量,同时有聚合和发散的作用,能够释放非常稳定的波动。他能引导平衡感,恢复安详与平稳。将它装饰在屋内,能散发治疗的能量,使人获得疗愈。也可作为水晶阵、圣坛的关键节点使用。还可作为占卜等的工具。蛋形意味着知性、再生与复活,能释放柔和与平稳的力量。当你焕然一新、重新出发时,它能够给予力量。六角柱是自然界中最安定的形状,也是让人充分发挥原有潜能的理想造型。它能召唤所有的好运,激发出人的潜能,才外还有绝佳的疗愈力量。十字架象征次元(纵)与时间(横)交叉形成的宇宙。交叉的焦点代表当下的瞬间。它能让肉体灵魂、阴阳保持调和,为持有者带来力量,以维持自身的平衡。同时也是很好的"护身符"。心形代表生命力和爱。它能滋养心轮,加生情爱,带来祥和的心境,并添加个人魅力。渴望恋爱或想了解恋情的真实面是,它都能发挥力量,具有疗愈心理的效果。五芒星又称为五角星。它具有强大的镇魔驱邪的作用,很适合当作护身符使用。六芒星三角形和倒三角形组合而成,又称为六角星。在所有的形状当中,它具有特别强的能量,有加速显化的能力。金字塔具有向宇宙和高次元敞开心扉的能量,能激发人们潜在的能力和精神感应能力。它能提升专注力,具有将能量集中于顶端一点,再释放于室内的力量。大卫之星(梅尔卡巴)由两个正四面体组合成的星形正八面体。朝上的象征男性能量,朝下象征女性能量。这个形状具有优异的疗愈能量和平衡的作用,有助于灵性成长和较高自我连接。▍如何净化水晶(也可称消磁)首先来讲,水晶本身是有自我净化能力的,只是有些水晶因为长期陪伴我们,抵挡了很多负面能量,为了提升伙伴的整体频率过分的耗损自己自身的能量,出与入在长期不平衡的状态下,就会变得能量疲乏,需要我们用一些自然的手段来帮助他们回归原有的振动频率!真诚的希望这个简短但实用的净化指南能够为您提供帮助,让水晶伙伴都能得到很好的照顾。首选:烧鼠尾草烟熏(点燃一根叶子足以,土豪请忽略,不易太久否则水晶上会有难闻的味道以及烟油导致水晶变色,建议烟熏后用干净的水冲洗一下)进阶:白鼠尾草、雪松仗、蓝鼠尾草(薰香)一起烧。鼠尾草大多是国外进口的,国内的可以使用高级能量纯净的艾草等纯净穿透力强净化能量好的阳性能量十足的植物,例如"西藏纯阳艾草、松柏"等。▍其他常规日常净化:1.日光法:把水晶放置于阳光下晒半及以上小时,太阳是地球上最强烈的光,而且有改变能量结构的特质,也是最直接的能源。早晨的光是最好的,但千万要切记,此方法不适用于紫水晶、黄水晶或粉晶等等的有色宝石,因为这些水晶都内含fe(铁)、c (铜)等其他元素,长时间曝晒会导致氧化或因高温也易改变水晶内之分子结构而退色。(有色水晶可晒,但不超过半小时)2月光法:每月满月的时候,可以把水晶(所有水晶都可以)放在有月光的地方,晒月光补充能量,水晶是非常喜欢月光的。放床头或者接近窗台的位置不直晒也可以的,满月月光穿透力是很强的。3.香氛法:将水晶放于香熏炉旁,点燃香熏精油(请使用非化学添加)也可达到净化效果。你也可以使用神圣草药的烟熏法,许多古老文明的部落巫师会用这样的方式净化水晶或是疗愈石等神圣物。也会有人使用精油和甘露涂在水晶上,但请记得用水冲洗干净。请使用天然成分香薰!传统的天然手作香、藏香都可以用净化水晶。4.水流法:将水晶置放在流动水流下1分钟以上,让流动水流不断带来新的能量改变水晶的振动状态以达到净化的作用。自来水也可以,如果是山泉水更好。冲洗完后擦干净。其他:5.海盐法:海盐拥有"净空"的力量,这是几乎所有矿石都适用的的强力净化法。将水晶放入盛满海盐水的容器内,透过未经加工过的粗盐(纯天然海盐)所散发出来的海洋净化效果,可以有效的净化水晶,至少十二小时,浸泡后将水晶冲洗干净,放在阳光或阴凉处。不能泡水的直接放在盐上、或埋入盐中。但此种方法不能适用有其他装饰物的水晶。6.持咒或声音:持咒以及音乐都是一种震动方式,我们这个世界最常使用光与音乐作为疗愈的介质,因此诚心的持咒或是使用有净化稳定效果的音乐、轻音乐高频音乐、都可以使水晶的能量回归到原本的状态。并不限制任何的音乐或宗教咒语,重点在于我们使用的意念以及音频振动出来的频率可以使水晶快速的回归。同样的音叉、颂钵等具有高频振动的声音也可以达到净化的作用。(不要放流行或摇滚音乐,平时让水晶远离电视机等噪音源)与此同时,使用水晶持咒能将持咒的能量和作用放大数万倍,功德无量。7.晶洞或晶簇:把水晶放于天然水晶簇上或水晶洞内,就可以达到相当棒的净化效果。因为晶洞以及晶簇能量会自体形成一个循环,所以水晶放在其上也会接受这个循环,近而驱除负面的能量,回归到自己的振动。晶洞原本就是一个小洞穴,是水晶原本的子宫形态,所以能量十分稳定,可以有效的清除水晶内的负性能量。8.植物净化:一些纯净的植物具有强大的净化能力,植物能吸收二氧化碳,净化空气,同样的,它也能将矿石的负面能量转化为正向的能量。净化时,将水晶放在花或植物旁或叶片上,同时可以晒太阳。植物和水晶可以形成良性循环,水晶为植物补充能量使植物欣欣向荣,植物也能更好的提供净化作用。9.埋地法:大地掩埋法是力量最强大的方法之一,这是用在水晶能量已经消耗殆尽,甚至内部分子结构或是化学离子已经改变无可回天,你可以判断如水晶出现奇怪内含物或是变色,通常会建议埋地。这需要较长时间的掩埋,通常就当作回归大地母亲去了。(如果你将水晶或水晶球摔碎不妨试试这种方法,将水晶合上,原样买入大地当中(不是花盆,是真切的大地里),然后祈请大地母亲修复它,然后感恩。放入后就不用管了,等几个月甚至更长的时间再挖出。)10.能量加持:自己可以做到的可以直接引导能量加持净化;也可祈请守护天使指导灵等纯粹光之存有加持净化;如果自身能量敏感可观想白光加持和净化;还可以注入"灵气"充能净化。11.金字塔净化:将水晶放置于一个金字塔结构下面及内部。金字塔完美的几何结构,让它的宇宙能量将里的所有水晶加以净化和充满能量。将受伤的、或者过度使用的水晶,放置于金字塔内较长一段时间,可以修复它们,使它们恢复适度的平衡。▍经常佩戴水晶净化注意事项深色水晶以及其他矿石,具有很强的吸收能量的特性,他们在被当作饰品和护身符的同时保护你,会吸收你身上和周围的负面能量,因经常保护你所以会积累很多负面能量,最好每天仔细净化,至少每周进化1-2次。白水晶也是一样,经常佩戴携带也是同样的需要经常净化。就算是阿赛斯特莱频率级别的水晶,也最好每月可以净化下。如果带水晶出入医院这类能量频率低又杂乱的地方,回来就需要净化。建议:长期携带或者佩戴水晶,可以准备一个天然锦簇和晶洞,每日睡觉时可将水晶置放其中以达到净化的作用。也可以准备一个小型金子塔结构或净化水晶阵,每日将水晶放置其中。▍水晶灵性使用&小窍门 se ▍为水晶设定保护结界选择并净化好你的水晶后,为你的水晶做一个能量保护设定是个不错的主意。做保护设定只需将水晶握在手中,在你的脑海中清晰的表达: "只有正面的高频的能量可以通过这个疗愈工具"!▍水晶程式化设定通常,只有清澈的石英水晶是可以修改或编程设定。其他的水晶通常含有它们自己特定的震动频率和自然属性。你也可以把这些设定大声喊出来,例如:"我设定这块水晶用于疗愈(或为爱,丰盛,静心,净化饮用水,回忆梦境或是其它用途)"。或者在投放河流域净化大地的时候,可以说出"我设定这块水晶用于净化xx水域"以此类推。(经过编程的水晶,即便是小小的一块都可以净化一方湖水)一但你为一块水晶做了设定它会一直保持这个意图直到你或者其他人对它重新进行程式化设定。如果你想使用相同的水晶去输入不同的思想,最好在每一次投射后将水晶净化。ps:水晶不是必须设定其用途,如果你不是专门要使用其特殊功能,就不用设定不用去限制水晶。▍输入愿望透过程式设定,水晶能够更好的支持你达成愿望(正向,对你真正有益的,不是用小我的需求)请将净化好的水晶握在手中,在举到胸口,然后在脑中清楚的描绘出自己想达成的内容或者传递自己想要的或者达成后的自己,清晰无杂念的输入水晶中,并感恩。▍水晶充能所有的水晶或宝石都是可以充能的,充能可以让提升它的疗愈或静心冥想能量的强度。下面是简单实用的充能方法:水晶最喜欢被阳光充能,还可以使用月光(这种是水晶净化的方法)。几乎所有水晶都可以用灵气充能。一些水晶则喜欢声音,雷雨,颜色或天使能量。可以将水晶放在金字塔结构里充能。也可以进行一个简单的仪式,祈请天使指导灵诸佛菩萨等光之存有注入光和爱与保护的能量进入水晶。对能量敏感的可以直接观想白光,引导光充能。记住:对水晶长存感恩和爱▍营造圣殿如果你已结缘了数个水晶,为了和它们更意念相通,接下来可营造一个属于自己的圣殿。即使没特别的祭坛,只要在架上或房屋角落里,将幸运石规律的排放在布块或小盘上或者可以是一个水晶阵,也可以在书桌等空旷独立的地方摆放。还可以配合放一些花或者天使相佛像等。准备这样一个地方,房间就能经常保有一个特殊的能量场。圣殿可以添加蜡烛和香,通过刺激嗅觉和视觉,提升静心效果。此外养成每天睡前和起床后,花个5分钟面对圣殿的习惯。如果持续这么做,即使没有做什么特别的事,但只要在那里,心情自然会变得很祥和宁静。▍水晶灵性使用1.水晶作为储存大量的高频宇宙信息和帮助三维空间的人与更高智慧存有的链接媒介,当你需要高我和真理及水晶的指导和连接时,可将水晶置于额头眉心处(大小都可以),闭目静心不加期待,她会告诉你需要知道的,也许是通过心电感应的方式,也许是梦境,也许是通过身边的人来告诉你,获得指引的方式,则因人而异。2.冥想打坐时,可将水晶围成一个小圈,自己坐于其中,可以帮助你静心,激活冥想,更快开启脉轮,减少打坐时的念头和闭目打坐时的恐惧,以及负面的干扰。也可以手持水晶,或者放置在面前,可以帮助静心以及连接内在,收获每个人该收获的东西,唤醒你的内在神性部分。3.净化水质:用小块水晶放入日常喝水的杯子里即可(瞬间净化,不需时间);用水晶浸泡过的水洗脸,洗头,洗澡。人体的70%由水组成。还可以养鱼、浇花、喂宠物,会使它们更具有生命力。用水晶水每日洗百汇穴和眼睛(眼皮即可),可以帮助我们清理旧有意识。无论你是喝水晶水还是随身携带水晶,水晶都会为你的细胞充电,补充体力和能量。制作水晶水:在玻璃容器中放入水晶,加满水,放置在早成阳光3个小时,再静置一晚或一整天的时间即完成。它和普通的矿泉水一样能直接饮用,或用来泡茶、制作料理、甚至敷面膜洗脸和当作化妆水。还可以用于按摩治疗,浇花等。4.水晶疗愈:水晶可以直接当做疗愈工具进行能量疗愈(在大约公元前1600年的埃及及巴比伦时代,即有把水晶当做医药用品使用的记载,有病人在头部缠绕水晶治疗,或在伤口涂抹磨成粉的水晶以防感染等等)。目前国内有专业且深入的水晶疗愈及排列疗愈课程可以学习(卡崔娜水晶排列、疗愈)。当然,不需要系统学习,你也可以掌握简单的水晶疗愈,当身体疼痛或不适时:将水晶置于身体疼痛部位,只需放松回归自己内在,同时不要求和期待水晶为自己进行怎样的服务与效果,水晶即会带给你惊喜。如果你能发出对水晶的感恩之心,将会收获意想不到的惊喜。感恩而非要求。视力疲劳时,闭目将水晶置于眼皮处,只需几分钟,睁开双眼,你会发现你的双眼更加轻松明亮。水晶也可以协助灵气疗愈、灵摆疗愈等等能量疗愈的辅助工具,可护场并为疗愈带来意想不到的效果。5.改善居家风水提高空间能量场:将水晶摆放在玄关,窗口或者你直觉认为需要改善的地方,水晶会为你清理家里磁场,净化空间(多选晶簇,大块水晶)。玄关和窗边是外来能量的入侵口,在玄关或窗户附近放置水晶簇等,能够阻绝从外面入侵的负面能量。6.制作灵性工具:灵摆、护身符、占卜水晶球、项链、手串等。平日我们携带水晶,水晶会为我们设置一道能量屏障,抵挡和吸收负面低频能量的侵扰,也可稳定我们自身的能量场,水晶的频率是比人稳定得多的。7.可以存储能量讯息,回收能量碎片(请在有管道的情况下和专业指导下进行)8.水晶乃佛教七宝之首,持咒颂经,可扩大其力量及功效,功德无量,并且水晶可用于供佛。9.摆放水晶阵,水晶阵法有很多作用,不同的阵法也有其特殊的效果。在家里摆放水晶阵可以扩大提升空间的能量场、为空间设置保护结界,循环净化空间和地区,加持物品等作用,还可以活用水晶阵法用于塔罗占卜通灵和疗愈等方面,我们冥想的打坐时也可在其中,甚至还可以制作属于自己的"聚灵阵"。当然水晶阵有简单的有复杂的,但并没有限制,摆放起来也很简单,可根据自己的感觉自行原创,注意几个点"循环、平衡、引导、聚合、扩散、重心"就行了,还可以用鲜花蜡烛等作为装饰。常见的形状有"五芒星、大卫星、圆形、三角金字塔形、雪花形"等,也可以在使用现成神圣几何图案作为基础架构。当然这些只是很小的一部分,水晶还有很多未知的功能和作用,我们大可自行感受自行开发,根据自己感觉在方方面面活用水晶。▍关于水晶障碍水晶小孩儿时常被问到,这个特征有什么意义?那个水晶有什么故事?我的感觉是好还是坏?这个水晶能量高不高?这对我有坏处吗?是不是有的水晶对人的能量是负面的?是不是有的被下了诅咒?是不是有的会吸收人的阳气?...诸如此类,因为听从了这些信息以后,在原本就紧缩的状态下又平添了恐惧与分裂。如果晶友们面对潮水般的网络信息,无法辩识的话,可以去问孩子,问水晶孩子,问天使宝宝。 我们每个人在小的时候很多都是可以和水晶直接沟通与水晶连接的,知晓它们的一切。但随着我们入世时间长了,大人学了太多,然后把自己给忘了。而小孩子不像大人一样忘得那么多。对于小孩子来说,记得他们所拥有的所有连接,这是很自然的事情,尤其是对他们这辈子非常重要的连接。其次在我看来水晶这个事上根本没有小白与大师之分,水晶无论去到哪里哪个人身上,他们都是连接在一起的,有共同的意识。人体的能量网格、地球网格本身就是一个水晶网格,但由于个人根器、缘分、习性不同,有的依然在高低、意义、故事、个人利弊上兜转,这些很正常。但如果你想和一颗水晶有深层次的链接,甚至与植物、动物、万物有相应,而不是要强化虚妄自我的话,首先需要一个意识,看到这些问题背后的自己,然后放下所谓的问题,没有个人私欲的诚恳的面对一个水晶,或是其他事物,也许,链接就会在那一刻发生。水晶的链接没有一个程式化的教程,也不是有了很多定义就可以到达的事。相反,这是一个做减法的事,损之又损,损到一无所知,"知"便会自然在那个"无知"中生起。空性与智慧是无法教导的。▍水晶的去物质化现象在一些特殊的时候,水晶完成了当下的使命,平白无辜的消失或不翼而飞,你再怎么找都找不到。这种现状被称为水晶去物质化现象,是水晶跨越维度去了更高的层次去帮助我们。他们一直在,在更高层次只是我们看不见,他们能更好的为我们继续服务。发生这种现状,也是教导我们不执肉眼去看待世间万物,也教导我们不以物质标准去衡量价值。▍如何挑选水晶挑选水晶的第一要素就是要自己喜欢的,当你目光被陈列的水晶吸引,或者总是觉得它散发着光芒等莫名喜爱的感受的,这表示你与水晶有所连接。当你看到或者触摸的时候,你有强烈的情绪(激动兴奋、感动、哭泣、喜悦)或者身体各种反应或者脉轮有各种体感的,说明水晶在对你发出暗示,在召唤你。当然不管什么原因,每个人不管是购买到还是用其他方式得到的每颗水晶与自己都是注定的缘分,就是当下你需要的。请珍惜,感恩它们的到来。当你不需要水晶的时候、当你对他没有太多感觉了的时候,请你要懂得分享,请将它传递出去,用你自己喜欢的方式传递给更需要它,喜爱它的人。水晶会在适合的时候离开。分享水晶就是分享光和爱,让更多人接触到它们,并有机会提升自己从而迈向觉醒的道路,功德无量。所以当有人想看看你拥有的水晶的时候,请乐于与别人分享,没有什么不好的(有洁癖的净化下就行),这是一件特别美好的事情,也算是种了一颗"善种"。最后,希望大家要脚踏实地,对生活不逃避不借口,对所遇事物不执着且认真。将高维的灵性智慧和知识落实运用在世俗生活中去,做好当下手头工作,承担起自己必要的责任,做好自己不同的角色,把高维的自己活出来。这样即是对自己对他人对地球最好的帮助。感恩、感恩。


如何区分学术期刊的等级? 目前我国期刊分级主要分为核心和非核心期刊,核心期刊又包括南大核心和北大核心,分别是由南京大学和北京大学图书馆认定的学术质量和权威性较高的一批期刊,通常来说,南大核心要比北大核心更加权威;而非核心期刊,也就是我们平常所说的普刊,由分为省级和国家级,本文主要介绍这两种期刊的区分方法。 实际上,国家从来没有对刊物做过级别之分,也就是说在影响力和专业程度上没有省级和国家级的差别。所谓国家级期刊和省级期刊之分,主要为方便管理以及各专业从业人员在评职称过程中能更好的选择期刊而根据刊物的主管或主办单位进行了划分。 通常来说,国家单位主管或主办的期刊为国家级期刊,省级单位主管或主办的期刊为省级期刊。这是期刊分级的最传统的方法,也是仍在使用的主要方法。 对于二者的区分方法在于,在出版署期刊查询中获取主管部门,主管部门为"国家"、"中国"等单位的为国家级期刊,为"**省",例如河北省、山东省某单位的为省级。通常而言不对普刊再做其他细分,有时候主管单位会出现"** 市"某单位,在工作中按照省级对待,因为市也归属在省以下了;对于主管单位为某某企业的,例如某报业集团,则按照企业的主管单位来判别,比如河北日报社主管的某期刊,则为省级期刊,而人民日报、光明日报等单位本身就为国家级单位,所以其主管或主办的期刊则为国家级。 此外,对于学报不做处理,这是个特殊团体。很难说学报属于省级还是国家级,因为我国高校统一归教育部管理,因此对于学报通常一视同仁,只要不是核心学报,其他均视为普通学报,对其分类按照本科学报和专科学报两类进行处理。 值得说明的是,并非是所有国家级期刊都在北京,也并不是所有在其他省市的期刊都是省级。有的期刊所在地是在一些省里,主办单位也只是省里的一个省级单位,但是它们的主管单位却是国家级的,这样的期刊我们都应该视为国家级。而有的期刊主管单位为省级单位,所在地也是在省里,但是它的主办单位却是带有"国家"或者"中国"字样的国家级单位,这样的期刊同样是国家级的。最后还有一种期刊,它的主管或者主办单位并不只有一个,而是有好几个,只要其中有一个单位是国家级的,我们也视作是国家级期刊。


编者按:大规模预训练模型在自然语言理解和生成任务中表现优异,但巨大的参数量和计算成本让其很难直接部署到线上产品中。为此,微软亚洲研究院提出了一种将基于 transformer 的预训练大模型压缩成预训练小模型的通用方法:深度自注意力知识蒸馏(deep self-attention distillation),让预训练模型又快又好。预训练模型和微调代码现已开源。 近年来,大规模预训练语言模型在自然语言理解和生成任务上都取得了优异的性能。预训练模型通过自监督学习(self-s pervised learning)在大规模无标记文本学习通用的语言知识,在下游任务微调后就可以显著提升各个任务的结果。 然而,大规模预训练模型通常包含数以亿计的参数,例如 bert base 模型具有1.1亿参数,bert large 模型具有3.4亿参数,最近发布的一些大规模预训练模型甚至超过了百亿参数。海量的参数使得这些大模型在下游任务微调和推理解码时速度慢,对计算资源要求高,且计算成本大,因而将大模型直接部署到实际的线上产品时是很大的挑战。 相较于大模型,小模型则具有更少的参数和更快的速度,在实际产品中也更容易上线使用。但是小模型的效果相对大模型较差,如何有效地提升小模型的效果是一个重要的研究课题。hinton 等人在2015年提出了知识蒸馏(knowledge distillation),把大模型当作"老师",将其知识迁移给作为"学生"的小模型以提升其性能。知识蒸馏是一种有效的模型压缩方法,在学术界和工业界的实际产品中都得到了广泛的应用。目前大规模预训练模型的知识蒸馏主要针对具体的下游任务(task-specific distillation),由以下几步组成: 1) 将预训练模型在下游任务微调,得到针对特定任务的大模型。 2) 将微调后的大模型对相关的任务数据进行推理,以得到其类别预测的概率分布(soft labels)或是其隐层(hidden states)以及自注意力矩阵分布得分(self-attention distrib tionsscores)。这些向量以及概率分布蕴含大模型的知识。 3) 将这些知识作为指导信息应用于小模型的训练,训练目标是降低小模型和大模型在上述知识上的差异,使小模型尽可能模仿大模型。 尽管针对特定任务的知识蒸馏(task-specific distillation)很有效,但是对大模型微调和推理仍费时费力,计算成本也很高。而且上述过程仅针对某个特定任务,当我们换到另外一个任务时,我们需要重新微调大模型以及生成相关的大模型知识。此外,小模型的效果也受限于具体任务数据的数量。 还有一种做法就是将预训练大模型在大规模无标记数据上直接压缩成一个和下游任务无关的预训练小模型(task-agnostic distillation),该小模型可以在下游任务上直接进行微调。微调预训练小模型省时省力,对于计算资源的要求更低,计算成本更小,在不同任务间切换也更加方便。而且,预训练小模型可以用来初始化特定任务知识蒸馏中的"学生"模型,以进一步提升结果。相对于针对特定任务的知识蒸馏,直接将预训练大模型压缩成同下游任务无关的预训练小模型是一种更加理想的做法。 为此,微软亚洲研究院提出了一种将基于 transformer 的预训练大模型压缩成预训练小模型(更少的层数和更小的隐层维度)的通用方法:深度自注意力知识蒸馏(deep self-attention distillation)。其核心思想是最大程度上将预训练 transformer 模型中非常重要的自注意力(self-attention)知识迁移给小模型。需要特别提出的是,我们只迁移预训练大模型最后一层的自注意力知识。该方法主要有以下几个优点: 1) 压缩方法简单有效,可以应用在不同的预训练 transformer 模型上。不同模型上的实验结果也验证了这一点。 2) 只需迁移大模型最后一层的自注意力知识,将迁移的知识进一步简化,提升训练速度。 3) 对小模型层数和隐层大小没有限制,让小模型的结构更加灵活。 我们的模型(以下称为 minilm )在英文自然语言理解和生成任务上都取得了出色的结果。多语言 minilm 在跨语言理解任务上也取了很好的效果。现在,我们已将预训练模型和微调代码开源,欢迎大家使用、交流。 gith b 地址:  nilmtreemasterminilm minilm 论文链接: transformer 网络 目前,transformer 网络被广泛地应用于自然语言处理领域的各个任务上,也是预训练语言模型的核心网络。每层 transformer 网络主要由两个子层构成:自注意力层和前馈(feed-forward)层。transformer 网络的设计目标是舍弃传统的 rnn 结构,完全依靠自注意力机制来捕捉词与词间的依赖关系。所以自注意力层在 transformer 网络中有着至关重要的作用。我们论文中的方法的核心思想是深度迁移自注意力层的知识。下面我们先简单介绍一下自注意力机制: 图1:自注意力运行机制 如图1所示,上一层的输出向量被送入三个不同的线性网络,转换得到三组向量:q eries,keys 和 val es。然后 q eries 和 keys 通过点积操作,得到自注意力得分矩阵(attention scores),每一个得分表示两两词之间的依赖或是关联程度。最后我们把这些分数指定到其对应的 val es 向量,加权求和后得到最终输出。每层 transformer 会将上述过程并行重复多次(m lti-head)。在整个过程中, q eries,keys 和 val es 是最基础的也是最重要的向量,我们论文提出的压缩方法也是围绕这三个向量进行知识迁移的。 深度自注意力知识蒸馏 论文中提出的模型压缩方法核心思想是迁移大模型自注意力知识,以让小模型自注意力模块的行为和大模型尽可能相似。但我们只迁移了大模型最后一层的自注意力知识。因为如果每一层都进行知识迁移,那么就需要手动设计大小模型间的层对应关系来完成迁移。相较而言,只迁移最后一层知识简单有效,训练速度更快,而且不需要手动设计大小模型的层对应关系。 图2整体介绍了深度自注意力知识蒸馏的方法,主要由两种知识迁移构成,第一种就是自注意力得分分布迁移(self-attention distrib tion transfer),主要迁移自注意力得分分布知识(attention scoresdistrib tions)。自注意力得分矩阵由q eries 和 keys 通过点积操作得到,矩阵中每个值表示两个词的依赖关系。自注意力得分矩阵是自注意力模块中至关重要的知识,我们通过相对熵(kl-divergence)来计算大模型和小模型自注意力得分矩阵的差异。 图2:深度自注意力知识蒸馏(deep self-attention distillation) q eries 和 keys 的知识已经通过自注意力得分矩阵进行了迁移。为了迁移更深层次的自注意力知识,使小模型可以更深层次地模仿大模型,我们引入了 val es 知识并将其转换为关系矩阵进行迁移。val es 关系矩阵(val e relation)由 val es 向量间点积得到,可以表示 val es 词与词间的依赖。使用点积操作可以将大小模型不同维度的 val es 向量转换为相同维度大小的关系矩阵,避免引入额外的随机初始化参数对小模型的 val es 向量进行线性变换,以使其和大模型向量具有相同的维度来进行知识迁移。我们也通过相对熵来衡量大小模型间关系矩阵的差异。 在进行知识迁移时,如果大模型和小模型间的大小差距较大,那么可能导致迁移的效率较低。mirzadeh 等人提出引入一个"助教"中间模型(teacher assistant)来提升迁移效率,首先将大模型压缩成一个中间大小的模型,再将这个中间模型当作"助教",将其压缩成最终的小模型。我们在将大模型压缩成更小模型的实验中,引入了中间模型来提升其结果。 综合上述,我们的论文提出的模型压缩方法主要有三个关键点: 1) 深度迁移最后一层自注意力知识。 2) 除了迁移自注意力得分矩阵,我们引入了 val es 关系矩阵来迁移更深层的词与词之间的依赖,迁移更深层的自注意力知识。 3) 通过使用中间模型来提升更小模型的压缩。 自然语言理解任务微调 我们在英文和多语言模型上进行了压缩实验,来验证我们方法的有效性。 英文单语言模型实验 我们首先对英文的 unilmv2 base 模型进行压缩,我们将12层768维度的 unilmv2 base 模型压缩成12层384维度(minilma)和6层384维度(minilmb)两个模型,并且在常用的问答阅读理解基准(sq ad 2.0)和自然语言理解基准(glue)上进行实验。 实验结果如表1所示。12层384维的minilm模型相较于 bert base 模型(12层768维度),模型大小不到其13,推理速度是其2.7倍,在整体实验上取得了相对出色的结果。6层384维的 minilm 模型大小是 bert base 的15,推理速度是其5.3倍,也取得了不错的结果。 表1:英文 minilm 在自然语言理解任务上的结果 我们也将 bert base 模型当作"老师",进行不同参数量小模型的实验,实验结果显示我们的方法相对于之前的知识蒸馏方法取得了更好的效果。更多详细信息请参考论文。 多语言模型实验 为了验证该方法的通用性,我们对多语言预训练模型 xlm-roberta base 进行了压缩。我们将其压缩成12层384维度(minilma)和6层384维度(minilmb)两个模型,并且在跨语言推理基准(xnli)以及跨语言问答(mlqa)基准上进行实验。 如表2和表3的结果所示,12层 minilm 模型的隐层维度不到多语言 bert 和 xlm 模型的12,速度是其2.74.0+倍,但在两个跨语言任务上都取得了相对更好的结果。6层 minilm 模型也取得了不错的结果。 表2:多语言 minilm 在跨语言推理(xnli)上的结果 表3:多语言 minilm 在跨语言问答(mlqa)上的结果 自然语言生成任务微调 通过使用 unilm 提出的针对端到端(seq ence to seq ence)生成模型的特定自注意力掩码(self-attention mask),我们对上文中12层和6层英文 minilm 模型在生成任务上进行了微调实验。我们使用 unilm 在 gith b 开源的 s2s-ft 工具包在生成任务上进行微调,在生成式摘要(abstractive s mmarization)以及问题生成(q estion generation)两个任务上进行了实验。 表4和表5列举了 minilm 模型在生成式摘要和问题生成任务上的结果,12层 minilm 模型大小不到一些 base 模型的13,但是取得了相近甚至更好的结果。6层 minilm 在生成式摘要上也取得了不错的结果。在问题生成任务上,minilm 也有着不错的表现。 表4:英文 minilm 在生成式摘要(abstractive s mmarization)上的结果 表5:英文 minilm 在问题生成(q estion generation)上的结果 总结 本文介绍了基于 transformer 预训练语言模型的通用压缩方法:深度自注意力知识蒸馏(deep self-attention distillation),深度迁移"老师"模型最后一层自注意力知识。该压缩方法简单有效,由不同预训练大模型压缩得到的英文和多语言 minilm 预训练模型更小更快,在自然语言理解和生成任务上均取得了出色的结果。 论文及代码 minilm 相关的论文、预训练模型以及代码样例,请访问以下链接。


原文地址:故事新编作者:cchq935 故事新编 学习目标 1.对故事新编这一写作手法有较全面的了解; 2.能掌握故事新编的一些技巧; 3.能把这些技巧运用到写作中,写出质量较高的"故事新编"。 写作指津 "故事新编"原为 鲁迅先生于1922年至1933年创作的一部小说集名,该集中有作品8篇,是一部现实的、理想的、战斗的历史小说。其创作的主要特色表现在两个方面:一是均取材于我国历史、神话、传说中的故事;二是一般都在作品中插入了一些跟主要情节毫不相干的"油滑细节",显露出强烈的讽刺色彩。 近年来,这类创作手法以其新颖的构思、独特的视角、深邃的立意、丰富的想象、诙谐的语言在中、高考中被一部分睿智的考生所运用,备受评卷老师的青睐而喜获高分甚至满分。莘莘学子在艳羡之余,一定渴盼得到这类作文的"写作秘笈"吧? "故事新编",大都从历史、名著、传说中取材,演绎故事,融进了自己的理解、想象、情感。其构思方式总括起来主要有以下六种: 一、文体置换法 耳熟能详脍炙人口的经典名篇本身对读者就有一股强大的吸引力,而利用其中的人物、事件等进行巧妙的文体转换,如把戏剧改编成小说,把诗词改编为散文等,更能给读者带来无限的新奇感。如2000年湖北考生根据曹禺的话剧《雷雨》改编成了小说《雷雨》。原汁原味的人和事,却以另一种文体来呈现,让读者感到亲切而又新鲜。 二、细节扩展法 传统名著的成名要素中,有时可能就是一个精彩的细节描写,倘若据此进行合理的扩展,便又是一个生动的故事,甚至是一篇绝妙的佳作。在2001年以"诚信"为话题的作文中,江苏一考生仅据,《三国演义》中一个细节"关公既殁,坐下赤兔马被马忠所获。权即赐马忠骑坐。其马数日不食草料而死。",就巧妙构思了轰动一时的《赤兔之死》。 三、情节续写法 名著深刻的思想性常常令人回味无穷,因为令人回味就有了各种各样的猜测。而根据原作人物的性格或原作情节的可能性发展方向,设计出精彩的另样续写,也不失为又一种创新技法。如以"自我"为话题,有位考生以《未了情》为题,续写《红楼梦》中林黛玉的故事,表现生命对于爱情的执著。林黛玉死后魂归离恨天,又成了那株仙草,神瑛侍者(贾宝玉的前生)仍然日日以甘露浇灌。此时的两"人"是对面不相识,黛玉几经努力,想让神瑛侍者记起二人在凡间的一段情缘,但都失败了。仙草终于枯萎了,而神瑛侍者还在念念不忘凡间的妹妹... 四、人物重组法 古今中外文学画廊里的典型人物,或中外历史上的传奇人物精彩纷呈,搞一个典型(或传奇)人物的杂色拼盘,也是作文创新的好佐料。穿越时空的限制,链接各色人物,使文章具有了极广阔的背景,主题也有了深度。有同学在构思《诚信》时,请来了葛朗台、阿q和马蒂尔德,一个见利忘义贪婪攫取,一个金钱障眼混混沌沌,一个虽债台高筑仍能自力更生,在一场金钱官司中他们各显其性,栩栩如生。 五、立意翻新法 不拘泥于对历史人物或文学作品中典型人物的盖棺定论,而从另一个角度对其进行重新评价,也能给人耳目一新之感,当然这须顾及新评价的可能性、科学性和社会认同性。如对《项链》中的马蒂尔德,有同学重新设计,写出来的她虽也有虚荣的一面,但更有坚强的性格,她能冷静面对沉重的债务,能勇敢挑战十年的辛苦,终于在挑战中证明了自己的能力,并由此开始了她的新的人生旅程。 六、故事演绎法 不受原著的人物为线索编写故事。这类作文想象的空间更加广阔,更能与话题搭上关系。如以合作为话题,有位考生以《一个也不能少》为题,写取经路上,八戒老闹着分家伙回高老庄。悟空烦了,便让唐僧准许八戒回去,唐僧答应了。于是悟空既要探路,还要化斋,有时还得帮沙僧照看行李,忙得团团转。再加上唐僧严肃、沙僧木呐,悟空觉得很是无趣,不由得想念八戒的贫嘴饶舌。最后只好又叫回八戒,八戒也因老呆在家里憋闷,非常高兴能重新回来。于是师徒四人又继续西行。 "故事新编"应注意的几个问题: 1.要熟悉原作。 不但要熟悉原作的故事情节,还要了解原故事的背景意蕴及其它相关知识,以避免新编的故事在内容上牵强附会,知识上张冠李戴。 2.要尊重原作。 一是要借助原作的故事因素,二是一般不能改变原作的人物关系和人物基本性格。如新编阿q的故事,就要体现出阿q的精神胜利法及其性格中愚昧落后的一面。 3.要反映现实,折射现实。 要有一个明确的立意,就考场作文来说,这个立意既是符合题意的,又是针对现实的,起最终归宿,或是批判现实中的假恶丑,或是颂扬现实中的真善美,或是对历史事件进行有益的反思。 范文示例(一)( 唐 僧 下海 王骏原 西天取经结束之后,一转眼,悟空离开唐僧已有三年,为了生计,在花果山创办了武术学校,生意十分火爆,独资创办的花果山旅游开发公司更是兴旺发达。不过,闲暇之余,悟空常常暗自神伤,原来他最放心不下的还是师父,碍于面子,又不好直接打电话询问。这天终于按捺不住思念之情,打电话约上了猪八戒和沙僧,一同去看望师父。 走进庙中,但见师父手把经书,孤寂的坐在青灯下,形容枯槁,衣衫褴褛。悟空忍不住掉下泪来。一阵寒暄,三人多以好言安慰师父。忽然,悟空灵机一动,说道:"师父,还是下海和我们一起干吧!我看您这儿庙宇轩昂、楼榭逶迤,人文景观很多,加上山水风光绝佳,不如也像我一样办个旅游公司。保管挣钱!"唐僧慌忙答道:"阿弥陀佛,罪过,罪过!要知道,这可是佛门禁地,岂可恣意妄为?"八戒忍不住插话道:"您真是守着金饭碗还要饭。您看我们谁还像您一身穷酸相!"沙僧也劝道:"师父,如今不比以前,光靠您那点退休金能干什么?" 唐僧经不住三人劝说,无奈的叹了口气:"以前我是你们的师父,现在你们就做我的师傅,还请多多指点。"于是,悟空负责规划设计,八戒负责投资,沙僧跑工商找主管,没几天,"唐三藏旅游集团公司"正式挂牌。为了扩大影响,剪彩那天,悟空上天请来了观音大师、太白金星,八戒找来了"飞天时装模特队"助阵,沙僧更是让环球电视台全程跟踪拍摄,全球同步现场直播。连西天如来佛祖都发来了贺电!唐僧扬眉吐气,一夜成名。 "唐三藏旅游集团公司"在悟空的精心打理下,经营十分红火。为了照顾师父的生意,也为了提高自己的效益,八戒常把有业务往来的客户带到这里来旅游消费,沙僧也把自己的水产品搞到山上销售。看到往来人员众多,秩序混乱,加上游客乱扔垃圾,环境破坏严重,悟空又从花果山找来了不少猴子猴孙,成立了保安队和志愿者服务队,分别负责环保和治安,一时间秩序井然。闲暇之余,常看到唐僧身披簇新的袈裟,手把佛珠,山上山下踱来踱去,好一派悠闲自在的样子。 一天,山下警笛齐鸣,大批警察包围了山庙,不一会,他们从包厢里押出了八戒和他的客户,一个个狼狈不堪,后面还跟着许多打扮妖冶的女子。原来是八戒淫心不改,瞒着家里的夫人,与他的客人在这偷着看色情表演,还狎妓嫖宿,正被公安逮个正着。唐僧正在伤心之时,没过几天,工商部门到山上例行检查,竟在沙僧代销的水产品中查出不少假冒伪劣。原来是沙僧为人忠厚,疏于管理,于是一些虾兵蟹将瞒天过海,把不少不合格产品也拉到山上以次充好销售,许多游客购买后,大呼上当,于是向工商部门投诉。最后结果,八戒被判刑两年;沙僧被摘去名牌称号,停产整顿;唐僧被给予警告,并处以罚款。 一番折腾,唐僧大病一场,躺在病榻之上,回顾自己的一生,不由得感慨万千,对身边的悟空说道:"想我一世英名,竟毁在你们手上,将来有何面目再见西天佛祖?出家人慈航苦渡,要那么多钱又有何用?我看还是把公司解散吧!" 悟空苦劝无用,只得清理了师父的财物,在唐僧的授意之下,在西天取经经过的西部贫困山区援建了九九八十一所"唐三藏希望小学",也算是唐僧普济众生,功德圆满。悟空还是回到花果山,重操旧业。 现在的唐僧仍然过着青灯黄卷的清苦生活,诵经念佛之余,常偷空忙着写他的自传,不过书名叫《我的前半生》,因为在唐僧看来,这前半生还算功德无量,而这后半生实在是难以昭示世人,不说也罢。 【老师点评】 本文在完整保留小说原有人物的基础上,创设场景,扩充细节属于故事新编中的"创编"。鲁迅说,编故事"不必是已有的实事,但必须是会有的实事"。文笔虽显稚嫩,但想像大胆新奇,故事敷衍铺陈合理,表现的材料情节很有时代气息,正是鲁迅所说的"会有的实事"。大胆的想像、精妙的构思、个性化的语言、惟妙惟肖的人物,令人回味无穷。同时,小作者能积极的关注社会,把小说中的人物活现到我们现实之中,把大量的社会信息包容在一起,尽管内容很多,但却不显庞杂;甚至在叙述中还暗含了不少小作者的评判和认识,更是难能可贵。 范文示例(二) 阿 q 新 传 姜苏声 "嘭嘭嘭",土谷祠的门被拍得山响,外面有人叫道:"阿q,办厂去。""同去,同去。"阿q忙奔了过去,谁知没跑上几步,便被什么东西绊了个跟头...于是阿q醒了。 现在国家实行改革开放政策,允许私营企业发展。于是未庄掀起了办厂热,王胡和小d都开设了自己的工厂,做上了老板,腰挂bp机,手捧大哥大,风光得不得了,见了阿q,连眼皮都不抬一下。一想到这,阿q就气愤:"妈妈的,不就是个工厂吗,俺阿q也去办一个!" 阿q还算是有商业头脑的人,他看见未庄的男女老少洗头时都用一种黏稠的绿色的像鸟粪一样的东西在头上涂抹,一打听,才知道这叫洗发水。阿q于是发现了商机,赶紧注册了一家日用品公司,专门生产洗发水。 阿q将厂房建在未庄旁边的未河边。这未河原本清澈见底,鱼虾众多,谁知前几年假洋鬼子与赵太爷合伙办了一个造纸厂,废水全排在未河里。现在河里鱼虾早已绝迹,河水也已变成了深绿色。阿q将厂址选在这里,就是为了就地取材,用这一池"绿水"作原料。 很快厂子建了起来。阿q雇了吴妈和小尼姑做工人,吴妈提水,小尼姑往水里搀糠,阿q再往里面撒一些香料,这样洗发水就制成了。阿q不禁为自己的聪明而沾沾自喜。 阿q又到外地去收购了一些空洗发水瓶,然后将厂里生产的"产品"分装到瓶中,拿到外面去销售。 起初,阿q的洗发水无人问津,产品严重积压。阿q于是又动起了脑筋。 阿q到电视台去做了一个广告,宣称:未庄q公司生产的全新绿色瓶装"柔飘",保证让您的秀发亮丽动人,乌黑飘逸。 广告的效应果然惊人。很快,阿q的产品就变得十分畅销了,阿q的腰包逐渐鼓了起来。 谁知好景不长,没过几天,q公司来了几个大盖帽,将厂房封了,还罚了阿q二十万元,原因是阿q制造假冒伪劣产品,制作虚假广告,欺骗消费者,违反了诚信原则。 这下阿q破产了。他每次走到王胡、小d的工厂前看到那红火的样子就愤怒:"妈妈的,总有一天,绿盔绿甲的公安要将你们抓去砍头,嚓,嚓!" 【老师点评】 首先,这篇文章尊重原著,作者给我们展示了一个活灵活现的阿q,他那为人处事、言行思想都与《阿q正传》相差不远。原著人物的言行在文中较充分地体现,使人一看便有重温原著或原著人物、故事情节如在眼前的感觉。其次,这是一篇富有创新精神的作文。作者凭借着对作文命题和要求的彻悟,凭借着对《阿q正传》的谙熟和对市场经济大潮下制假售假等欺诈行为的洞察,巧妙地选择了"故事新编"的样式,化名篇而刺当今,寓忧思于诙谐,针砭时弊,主旨鲜明,寓意深刻,形象丰满,读后发人深思。 专题训练 【作文题目】 我国古典名著《水浒传》中,有关于"打虎"的细节描写:一是"行者"武松在景阳冈赤手空拳打死了一只"吊睛白额大虫";二是"黑旋风"李逵下山接母时在沂岭用两把大板斧一口气杀死了四只虎。 请你截取小说中的这一典型细节,围绕着"打虎"这一话题,采用"故事新编"的手法,展开合理的想象,戏说史事,讽喻现实,以彰显主题。 要求:立意自定,题目自拟,文体自选,篇幅在800字以上。 【写作指导】 写作"故事新编",简单有效的途径主要有:(1)情节变形,对原有的故事情节进行改编,或增加情节,或改变情节,或保留一部分情节后再按需要设计其他的情节。如《南郭先生不要走》就续写了《滥竽充数》这个寓言。(2)时间变形,就是改变原有故事发生的时间,或提前,或推后,设想故事在不同的时间有不同的结果。例如,孟母三迁的千古佳话,放在现在可以说是推动"择校风",助长了"应试教育",不利于教育平等和教育创新。(3)空间变形,就是把已有故事的人物放在其他的空间,或从事其他工作,想象会有什么新的结果。我们刚才看到的《八戒当官》就是一个很好的例子。(4)角色变形,就是不改变故事的基本框架和内容,而变化故事的人物,或增或减或变,续写变换角色后的故事,阐述新的内涵。风靡全国的《赤兔之死》就属于这类文章。 下面我们就结合这一题目具体谈谈写作故事新编的"一招一式",掌握有效的作文技法! 确定文体 综观近年来的中、高考作文试题,尤其是话题作文的要求中一般都带有三个"自",这给考生的发挥提供了广阔的空间。"文体自选"并不是意味着可以随心所欲地写成一篇"四不像"的文章,而是要求我们下笔前必须确定一个自己得心应手的文体。从文体的提示语来分析,是要求撷取古典中的某个细节加以戏仿和改编,这就离不开大胆的想象与夸张,只要合乎"艺术的真实"即可。编故事当然以叙事性文体为宜。因此,我们不妨选择"小小说"这种文体。 二、注重立意 以人为喻,一个失去灵魂的人如同一具行尸走肉,而"意"(即主题)就是一篇文章的灵魂。古人云:"意犹帅也,无帅之兵,谓之乌合。"可见文章立意的重要。根据文题中"戏仿史事,讽喻现实"的提示语。我们可以将文章的主题确立为:借古讽今,针砭时弊,关照社会,关注人生。写作时,要力求从历史名著的人物及故事中.展开想象,赋予古人以现代人的思想理念及行为处世态度,将人物的时空错位,让古人出来饰演现代戏,进入现代人的角色。文中主人公以及"打虎"细节可以根据主题的需要加以变换和改编,通过对主要人物言行举止以及内心世界的真实描绘,来深刻地揭示文章的主题。 三、拟好标题 我们知道:一个人,美在心灵。但如果从外表来看,则应说美在眼睛,因为"眼睛是心灵的窗户"。一篇文章的"眼睛"就是标题。俗话说:"题好一半文。"可见拟好文章标题相当关键。随便安上一个老套的标题,是难以吸引入的眼球的。话题作文,拟题时一般不宜直接用该话题做标题,因为这个话题只是规定了写作范围,它是引发考生展开联想和想象的一个引子。因此,我们只能围绕着与话题相关的内容来巧妙地拟题,并力求做到醒人眼目。 四、讲究文采 选定文体,确立主题,拟好标题,是写好一篇文章的重要前提,但至此才完成一半的工序,更重要的在于运用优美而有表现力的语言行文成篇。古人说的"言之无文,行而不远"就是这个道理。写"故事新编"类的文章,应力求语言生动活泼,幽默俏皮,谐中寓庄,情味隽永。 【习作示例】 谁是打虎英雄 王 双 话说宋江等一百单八将在梁山建立了"抗日革命根据地",威震朝野。 一日,宋江招集各路头领在"忠义堂"前开了一个表彰大会,奖励了一批在各个方面有突出贡献的好汉。其中,武松荣获了"打虎英雄"的美称,并得到了一枚金光闪闪的勋章。大会上,宋江还号召大家向武松学习,学习他"一不怕虎,二不怕死"的英雄精神。 这下,梁山泊可热闹了。各报社、电台的记者都来采访武松,山东卫视还聘请他做了"英雄在线"栏目的节目主持人。接连一个礼拜,每天武松都要召开记者招待会,教人们怎样打虎。为此,他还出版了一本名为《打虎365招》的专著,被人们抢购一空,该书一版再版,畅销一时。后来,张艺谋读了该书,立即将它改编为一部名为《英雄》的45集电视连续剧,在每晚黄金时间播出,剧中人由武松领衔主演。该剧播出后,收视率创全国之最,武松成了名噪一时的"名星大腕"。 再说同样有着打虎功绩的李逵早已气得怒发冲冠了。他想:当年,俺在沂岭一下子杀了四只老虎,怎么就抵不上武松打死的一只老虎呢?他越想越气,便上山抓了两只野兔径直来到宋江家。李逵红着脸道:"哥哥,我上次在沂岭杀死了四只老虎,而武松只打死了一只,为什么我没评上 打虎英雄 ,他却评上了?"宋江若有所思地拍拍脑门道:"瞧俺这记性,明天给你补评个 特等英雄 如何?"李逵道:"谢谢哥哥!这两只野兔留给哥哥补补身子。"说完,搁下野兔,兴冲冲地走了。 这天,武松听说了此事,便带上几盒"脑白金",驾着他刚买的"奔驰"来到宋江家。宋江笑嘻嘻地迎了上来。武松道:"听说您近日来忙于料理山寨之事,日夜操劳,不免劳心费神,小弟特意从京城买来了 脑白金 献给哥哥。"宋江一见 脑白金 ,便忘了李逵的兔子,忙道:"兄弟,你既然来了,咱们就来喝个一醉方休!宋清,拿酒来!"武松道:"慢!哥哥,我已经在家摆好了宴席,还是到我家喝个痛快吧!"宋江也不推辞,坐上武松的"奔驰",一溜烟儿就来到了武松新买的别墅--"天泽花园"前,几个打扮妖艳的小姐把宋江迎进客厅,但见装修豪华的客厅里早已摆下了丰盛的宴席。宋江被拥入上席,几杯"茅台"下肚,宋江已是满面红光了。武松恭维道:"哥哥,我那 打虎英雄 的称号多亏了您啊!"宋江摆摆手道:"不值一提!"小菜一碟,两人推杯换盏,直到天黑方才散席。 第二天,李逵等不及了,又找到宋江家询问。宋江冷冷地说:"你的事我昨天开梁山常委会研究过了,大家没通过,打虎英雄还是武松!"李逵傻了眼:"为什么?"宋江道:"第一,武松是赤手空拳打死老虎的,而你是用板斧砍死的,算什么英雄?第二,老虎是国家保护动物,打死一只还可以,而你一下子杀了四只,我没追究你的刑事责任、罚你的款就不错了。第三,武松打死老虎后,受到了众人的称赞,大家用酒肉来招待他,而你杀了四虎后,还被人提了去领赏。你说说,到底谁是打虎英雄?"李逵一时气得说不出话来,气冲冲地跑出门来,从腰间抽出那两把大板斧,三下五除二,就砍下了那杆"替天行道"的杏黄旗。 后来,一个叫施耐庵的人写《水浒传》时,删去了这一段有趣的故事,虚构了一个与此无关的李逵"砍倒杏黄旗"的故事。 【老师点评】 这是一篇具有讽刺意蕴的小小说。作者采用"故事新编"的创作手法,展开丰富的想象,把"武松打虎"和"李逵杀虎"两个水浒故事巧妙地串连起来,掺进一些真实可信的 "油滑细节",通过一场"谁是打虎英雄"的明争暗夺,深刻地揭露和鞭挞了现实社会中某些掌握实权人物的阴暗灵魂和错位的价值取向。比如,在"评比"、" 晋升"、" 表彰"以及人才选拔任用等方面存在的"热捧名人"、"行贿受贿"、" 权钱交易"、" 不凭实绩凭关系"等不正之风。文章立意新颖,主题深刻,情节生动,语言诙谐。文中主要人物性格的刻画与原著相吻合,是一篇闪耀着创新风采的佳作。


地理信息系统( geographical information system) , 简称gis,是一种决策支持系统。所谓决策支持系统( decision s pport system) , 是能从管理信息系统中获得信息, 帮助管理者制定决策的系统。 在西方国家, gis 在商业中的应用日益增加, 应用范围覆盖了保险、零售、餐饮、通信、市场、房地产、运输以及旅行业务。大多数的商业数据都与地理信息有关。每项业务在世界各地都有自己的客户。gis 可以帮助商家处理与地理信息相关的商业数据并使其战略性计划得以实施。gis 在商业中应用的不断增长部分缘于其数据的可获得性, 而另一部分原因是许多企业看到了gis 给企业带来的利益。gis 数据形式有许多种, 其中光盘是转换数字数据的最常用的载体。大量的数据是由国家政府测绘局及统计局准备的。由于商业及其它用途对gis 的市场需求不断扩大, 高附加值的数据产品也得到了发展, 转售商们对不同的数据进行综合并对不同的地区的特殊市场用途进行综合统计, 给用户提供特定制作的软件以实施他们自己的分析。为欧盟各国提供的丰富多样的数据及产品, 其中包括了地图、统计及街道网数据及产品是促进gis 在欧洲得以发展的原因之一。不同的供应商为整个欧洲提供了与交通服务机构密切相关的道路主干网数据, 其中包括基于个人计算机的道路查询软件包。 从国内当前的应用实际来看, 地理信息系统( gis) 在商业与经济领域的应用远远落后于在其它领域( 如城市规划与管理、电力与电信、土地管理、环境保护等) 的应用。而随着市场经济体制的建立与完善, 提高商业分析与经济决策的水平与效率必然要求更新的技术支持, gis 则将成为今后在这一领域重要的应用技术, 进而形成面向专业应用的决策支持系统。