译者: gaosh angsxw 发表时间:2011-11-07 德国有很大一部分人群面临贫困。据2009年官方公布的统计标准显示每六个德国人中有一人面临贫困的威胁。 2009年,联邦统计局公布结果显示,参照欧盟标准德国约有1260万人口面临贫困危险。这里面最为困难的群体是失业人员和单亲家庭;女性比男性更易于面临贫困危险;青年人比中年人面临更严重的危险;单身者比有家庭者更经常面临这种风险。从总体上看,情况与2008年相比波动不大,比较稳定。 此外,社会团体与议会反对党则依据这些数据指责政府失职。平等福利协会则认为这组数字再次深刻地反映了联邦共和社会的失败。与1200多万贫困人口相对立的是,私人资本已达50亿欧元。协会还指责联邦政府出台了"失败的反贫困政策"。 社会福利人民团结组织则将其称为"丑闻"并且要求政府政策转型。协会主席g nnar·winkler说:"大规模贫困的根源在于高失业率、无保障的、低工资待遇的工作以及目前从下到上的再分配政策。" 联邦社会事务部则反驳说,德国的社会保障系统是有能力的(-以最低保障维护系统lh),与整个欧洲相比德国的贫困风险是低于平均水平的。2009年的数据结果同样也受到了经济与金融危机的影响。 失业是最大的危险 根据统计学家的定义,月收入低于940欧元的群体属于"面临贫困威胁群体"。统计学者称,2009年的失业人员面临着最大的贫困压力:超过十分之七的失业人员深陷其中。与此相反,在岗人员中只有十四分之一面临贫困危险。 这份面临贫困人口比率报告,反应的是整体居民的贫困比率。统计人员在2010年,在欧洲范围内对个家庭,人的收入以及生活条件进行了调查。被调查者年龄在16岁以上(包含16岁)。所得数据按照相同标准进行分析。 谁是德国最穷的人 图 德新社 食品补助:被定义为贫困,收入少于中等收入60%的人 父母和两个孩子:德国的理想型家庭得为他们的将来稍微做点打算了。统计局称现在提案德国的贫困条件,并且提议最好四口之家不考虑在内。 威斯巴登-独身,妇女,失业者:这是德国最大的贫困团体。这是来自新的数据,新数据是德国统计局为一项欧洲范围内的调查收集起来的。 根据这个数据,在德国15.5%的人属于贫困或者接近贫困人口,占大约六分之一。这是2008年的数据,与上一年的数据差不多。2007年在德国的贫困人口占15.2%。 一般来说失业者中贫困人口最多,几乎是三分之二低于平均收入水平。即便是有一份工作也不能保证不是贫困。大约十五分之一的有职业的人口也出现在统计中贫困或接近贫困中(见表)。 德国的贫困人口(2008) 居民种类 贫穷比例 女性 16.3 男性 14.7 大于65岁 15.0 单亲家庭 37.5 单身 29.3 两口之家 14.0 四口之家 7.7 有职业的人 6.8 失业者 62.0 总体 15.5 注:贫困的标准是收入小于中等居民收入的60%。出处:德国统计局 根据欧盟对贫困人口的定义,是收入少于中等居民收入的60%的人。据此,在德国一个单身的人每月大约930欧元以下可支配资金就属于贫困了。一个四口并且两个孩子都小于14岁的家庭的贫困界限是1950欧元。 根据不同的定义计算出不同的数字 令人惊讶的结果:尽管家庭会有小孩引起的消费,但是单独生活的人的贫穷比例大大高于有家庭的。根据德国统计局的数据,单身的人中几乎每三个人中就有一个贫困,举例来说寡妇和住在小区里(没有住在学生宿舍)的大学生都属于这个群体。而四口之家在贫穷比例中只有不到8%。父母和两个孩子:谁在这种经典的状况下生活,贫困的几率就会最小。 享受社会保险或退休金的退休人员的贫困比例是14.9%,刚刚低于整个德国的平均值。而单亲家庭则大于三分之一的人贫困。 性别也是重要决定因素。在德国女人比男人有更高的贫困率。这主要是因为退休年龄:所以17%的65岁以上的女性得到较少的钱,男性中只有12.9%。 在"在欧洲的生活"(leben in e ropa)这个调查中,2009年德国有将近家庭单位,大于个16岁以上的人被询问收入和生活条件。在欧洲范围内数据收集的德国部分的结果都汇入了欧盟收入和生活条件的统计(eu-silc)。 另外一份有点不同的结论在普查后不久也出现了。基于2009年的调查,德国的贫困率给出的是14.6%。不过贫困的标准是另一种算法。 2010年夏天,德国统计局另外在德国城市之间做了调查。在这里差距很明显。根据这个数据,最贫穷的城市是莱比锡,而慕尼黑的居民在财政方面可以最小限度地操心(见表)。最新的数据来自2008年。 贫困百分率 城市 2005 2006 2007 2008 柏林berlin 19.7 17.0 17.5 18.7 不莱梅bremen 21.4 18.3 18.1 22.0 多特蒙德dortm nd 18.6 20.2 20.5 21.3 德累斯顿dresden 20.7 20.2 22.5 21.5 杜伊斯堡d isb rg 17.0 16.2 22.2 19.2 杜塞尔多夫düsseldorf 13.8 14.6 15.7 13.8 埃森essen 17.7 13.9 12.6 16.3 法兰克福frankf rt am main 13.7 13.6 12.7 13.7 汉堡hamb rg 15.7 14.3 14.1 13.1 汉诺威hannover 21.0 19.8 20.5 22.2 科隆köln 18.0 16.1 16.9 16.8 莱比锡leipzig 23.9 23.6 25.3 27.0 慕尼黑münchen 10.9 9.8 10.8 9.8 纽伦堡nürnberg 18.1 17.3 18.9 17.3 斯图加特st ttgart 13.0 13.6 13.2 14.2 德国整体 - - - 14.4 德国西部(不含柏林) - - - 13.1 德国东部(包含柏林) - - - 19.5 注:贫困的人指等效收入小于主要居住区中等收入私人家庭单位收入的60%。


三年级班级管理实施细则 (一)上课常规 1、按时上学,不迟到,不早退,不擅自离校,有事要请假。 2、听到预备铃后,立即进教室坐好,准备齐学习用品,保持安静。文具盒横放在桌子中间上方,书本、练习本放在书桌的左右角。教师进教室上课,由班长喊"起立 ",师生间好后坐下。 3、上课要认真听讲,不随便说话,不做与学习无关的事。发言选举手,一律举左手,举手时手肘部搁放在桌子上。发言时精神饱满,品齿清楚,说话响亮,别人说话不插嘴。 4、阅读和书写时保持正确的姿势,做到预防近视"三个一":看书写字眼离书本一尺;写字手指离笔尖一寸;胸口离桌子一拳。 5、自习课上(包括早读)不擅自离开教室;保持教室安静,不说笔打闹,讨论学习问题时声音要轻。 6、整队、集合要做到快、静、齐。上操时要步伐整齐,精神饱满。做操和眼保健操要按口令做,动作到位,态度认真。 (二)课间常规 7、下课时在规定的活动地区游戏和休息,做正当的游戏。不在走廊里追逐奔跑,不大声叫喊,不停留在上课班级的教室前观望。 8、走路、上下楼梯,靠右行,要轻步缓行。 9、放学时,在教室前排队,整队出校门。 10、在校午餐要遵守用餐制度,讲卫生,守纪律,注意安全。 11、早晨、课间、中午空余的时间充分阅读图书角的课外书。 12、爱护校园绿化,不摇树,不采摘花朵。不穿越绿化场地。 13、积极参加学校组织的各项劳动。 (三)校外常规 14、上学、回家的路上不闲游。外出活动结束,不在外逗留,按时到家。 15、孝敬父母,听从父母和长辈的正确教导,不顶嘴,不任性,外出或回到家要打招呼。 16、尊敬老人,友爱同学。对残疾人不嘲笑,并能主动关心和帮助。 17、不挑吃穿,不乱花钱,爱惜粮食和学习、生活用品,节约用水,随手关水笼头,节约用电,不开无人灯。 18、自己能做的事情自己做,自己的衣物用品要按固定地点摆放整齐,学会收拾房间,折叠衣服,洗刷餐具,学做简单饭菜等家务劳动。 19、自觉遵守交通规则,红灯停,绿灯行,过马路走人行横道;不在公路、铁道、河堤玩耍和追跑打闹。 20、乘公共车,自觉遵守秩序,对老幼病残要有爱心,主动让坐。车上拥挤,碰痛对方,应主动道歉,被人碰痛,不斤斤计较。 21、爱护公共财物,爱护花草树木,不在建筑物或文物古迹上刻画,不涂抹街头黑板报,尊重他人劳动。 22、培养自理能力,作业后,整理好书包,准备好第二天上学所需用品,不要遗忘。 23、看有益的图书、报刊、录像;不赌博,不参加迷信活动。遇到坏人坏事能主动报告,敢于斗争。 24、不玩火,不玩电,不玩水。不随便燃放爆竹,注意安全。 (四)文明礼仪常规 25、对人有礼貌,会使用礼貌用语。不说粗话,不骂人,不打人。 26、诚实,说老实话、做老实人。不随便拿不属于自己的东西,借东西要还,损坏要赔。拾到东西要交公。 27、同学间要团结友爱,不欺侮小同学。 28、到办公室或他人房间要先敲门,经允许再进入。 29、尊敬国旗。在升降国旗时,要肃立脱帽,行注目礼,少先队员要敬队礼。 30、尊敬师长,见面主动问好,要用尊称,不直呼姓名。 (五)卫生常规 31、注意个人卫生。经常洗澡洗头,勤剪指甲,早晚刷牙和嗽口,饭前便后洗手,穿戴整洁。 32、注意环境卫生,不随地吐痰,不乱抛纸屑,不乱涂墙壁。 33、值日生应按值日要求认真做好值日工作,不怕脏,不怕累。 34、保持好自己周围的卫生,在校园里,见到地上有纸屑要主动"弯弯腰"。 (六)作业常规 35、做作业要自觉,作业中有困难尽力自己克服,不抄袭他人作业,不依赖父母,不拖拉作业时间,做好作业再玩。 36、认真作业,字体清楚,行款整齐,合乎书写要求。写错了的不要乱涂,要用直尺在借处划一条横线。不随意在本子上涂改、乱画。 37、上交作业时要及时、主动,不用催交。对做错的作业,必须及时订正。 38、爱护作业本,保持四角平整。作业本要妥善保管,不要丢失。 39、完成作业或试卷以后,要养成仔细检查的习惯,不急于一交了事。 40、课内收发作业本,要依次传递,动作快,保持安静。


工程木材 工程木材是木材由一个制造商和专为一个特定的结构的目的。主要类别的工程木材是:[12] 单板层积材(lvl)-来自于1⁄级3 4英寸厚度与深度1⁄2等9、11 7⁄8、14、16、18、或24英寸,通常2倍或3倍了。他们函数作为光束提供支持在大跨度,如移除支持墙壁和车库门开口,地方维木材不够,还在负载很重的地方是轴承从地板、墙壁或屋顶上面稍微短,维木材是不实际的。这种类型的木材不能修改通过小孔或切口内任意位置跨度或在结束,因为它损害了梁的完整性,但是指甲可以赶入它无论必要来锚定梁或添加衣架对我搁栅或维木材搁栅,终止在单板梁。 木我搁栅-有时被称为"tji"、"tr s搁栅"或"bci",所有的这些都是品牌的木我搁栅,它们用于楼板搁栅楼上也在一楼传统基础建设码头与楼板施工。他们正在策划长跨度,弯着腰墙的地方将会在他们一致,有时翻了三倍,沉重的屋顶加载支持墙放置上面。它们是由一个顶部和底部弦法兰由维木材与织物中间由定向结构刨花板(osb)。这个带子可以删除到一定大小形状根据厂商的或工程师的规范,但对小洞、木材我搁栅来敲除,穿孔,预先切好的地方洞可以方便,通常没有工程批准。当大洞是必须的,他们通常可以在缠人的网罗上只有,只有在中心三分之一的跨越;顶部和底部的和弦不能削减。尺寸和形状的洞,通常人们会把洞本身,必须通过一个工程师之前削减的洞,在许多地区,一个表显示了计算由工程师必须提供给建筑检验当局洞前将被批准。一些我搁栅是由w风格织物像桁架消除切割和允许管道系统通过。 刚割下的日志显示sap运行下树皮 手指有节的木材-固体维木材的长度通常仅限于长度的22到24英尺,但是可以再的技术是"手指节理"木材利用小固体块,通常是18到24英寸长,和他们一起加入使用手指关节和胶生产的长度,可以多达36英尺长在2×6大小。手指节理也是主要在立柱墙上切。它也是一个负担得起的替代方案,将非结构性硬木画(染色将离开手指关节可见)。在施工期间必须小心避免钉直接插入到一个胶接接头作为螺栓断裂可以发生。 谷胺酸林光束-从2×4创建或2×6股票将面临共同创建梁如4××12或6 16。通过粘合多个,常见的大小的块木材在一起,他们作为一个更大的块木材,因此不再需要收获更大,老树相同大小的梁。 制造桁架-用于房屋建筑桁架作为一个预制的替代屋顶椽和龙骨(棒框架)。它被视为一个更容易的安装和一个更好的方案,以支持屋顶作为反对使用维木材的str ts和p rlins作为支撑。在美国南方和其他部分,坚持框架与维木材屋顶支持仍然是主要的。桁架的主要缺点是减少阁楼空间、时间所需的工程和排序,以及成本高于维木材需要如果相同的项目是传统陷害。这个优势显著降低劳动成本(安装速度比传统的框架)、一致性和总体计划储蓄。 木材堆 在美国南部的非金属桩主要削减黄松(syp)和道格拉斯冷杉(df)。治疗可用堆在cca的人马。60岁。80年,和2.50 pcf(磅立方英尺)如果治疗是必需的。 缺陷在木材 缺陷发生在木材被分组到以下五个部门: 转换 转换过程中木材商业形式以下缺陷可能发生: 芯片马克:这个缺陷表明标志或者放置的迹象芯片加工表面的木材 直纹:不当的木材锯 撕裂谷物:当一个小型萧条了加工表面因掉落的一些工具 消退:存在原始圆表面的成品 缺陷由于真菌 真菌木材当这些条件攻击所有礼物: 木材含水率高于25%的基础上干重 环境不够暖和 空气存在 木头不到25%水分(干燥的重量的基础上)能保持几个世纪以来没有腐败的。同样,木淹没在水里可能不会遭到真菌如果氧气的含量是不够的。 真菌木材缺陷: 蓝染色 褐腐病 干枯 心腐烂 sap染色 湿腐 白腐 昆虫 以下是昆虫通常负责衰变的木材: 甲虫 海洋蛀虫(巴尼亚similis) 白蚁 木匠蚁 自然力量 有两个主要的自然力量负责造成缺陷在木材:异常生长和破裂的组织。 调味 由于调味料的缺陷首要原因碎片和裂片。 耐用性和使用寿命 在适当的条件下,木材提供了出色的,持久的性能。然而,它还面临着几个潜在的威胁,包括真菌活性寿命和昆虫损坏,可以避免在众多方面。第2304.11节的国际建筑规范(ibc)地址防止蛀牙和白蚁。本节提供非住宅建筑要求应用程序,例如木材使用地面(如。,因为框架、甲板、楼梯等),以及其他应用程序。 有四个推荐的方法来保护木制结构结构耐久性,从而提供对危害最大限度延长使用寿命的建筑。所有需要适当的设计和建设: 1。控制水分利用设计技术来避免衰退。 2。提供有效的控制白蚁和其他昆虫。 3。使用耐用的材料,如压力治疗或自然耐用木材种类在适当的地方。 4。提供质量保证在设计、施工和整个建筑的使用寿命使用适当的保养程序。


与朱元思书(原文 翻译 字词解释 与句子划分 中心思想) 原文及划分 与朱元思书 吴均 风烟俱静,天山共色。从流飘荡,任意东西。自富阳至桐庐一百许里,奇山异水,天下独绝。 水皆缥碧,千丈见底。游鱼细石,直视无碍。急湍甚箭,猛浪若奔。 夹岸高山,皆生寒树,负势竞上,互相轩邈,争高直指,千百成峰。泉水激石,泠泠作响;好鸟相鸣,嘤嘤成韵。蝉则千转不穷,猿则百叫无绝。鸢飞戾天者,望峰息心;经纶世务者,窥谷忘反。横柯上蔽,在昼犹昏;疏条交映,有时见日。 译文 风和烟都散尽了,天和山都是一样的颜色。乘船随着江流漂浮飘荡,时而偏东,时而偏西。从富阳到桐庐有一百里左右,奇山异水,在天下独一无二。 水都是青白色,千丈深的地方都能看见水底。游来游去的鱼儿和细小的石头,可以看到底,毫无障碍。湍急的水流比箭还快,迅猛的大浪像飞奔的马。 江两岸的高山上都生长着树木,使人看了有寒凉之意;山峦凭借着(高峻的)地势,争着向上,这些山峦仿佛都在争着往高处和远处伸展。(群山)都在互相竞争高低,笔直地指向天空,形成千百座山峰。泉水冲击着岩石,发出泠泠的清越的泉声。美丽的百鸟相向和鸣,鸣声嘤嘤,和谐动听。蝉儿长时间地叫个不停,猿猴也长时间地叫个不断。那些像老鹰飞到天上一样(为名利极力追求高位)的人,看到这些雄奇的高峰,就会平息向往功名利禄的心;那些治理社会事务的人,看到(这些幽美的)山谷,(就会)流连忘返。横斜的树枝在上面遮蔽着,即使是在白天也像黄昏时那样昏暗;稀疏的枝条交相掩映,有时还可以(从枝叶的空隙中)见到阳光。 字词解释 (1)《与朱元思书》,选自《艺文类聚》(中华书局1982版)卷七。本文为作者写给朱元思讲述行旅所见的信。一作《与朱元思书》。吴均(469-520),字叔庠。吴兴故鄣(今浙江安吉县)人。南朝梁文学家,史学家,其作品收集在《全梁文》《艺文类聚》里。 书:信函 (2)俱:全,都。 (3)净:消散。 (4)共色:一样的颜色。共,相同,一样。 (5)从流飘荡:(乘船)随着江流漂浮移动。从,顺,沿。 (6) 任意东西:任凭船按照自己的意愿,时而向东时而向西。东西:方向,在此作动词,向东向西。 (7)自富阳至桐庐:此句中的富阳与桐庐都在杭州境内,富阳在富春江下游,桐庐在富阳的西南中游。如按上文"从流飘荡"。则应为"从桐庐至富阳"。自:从。至:到。许:表示大约的数量,上下,左右。 (8)独绝:独一无二。独:独特。 绝:妙到极处 (9)皆:全,都。 (10)缥碧:原作"漂碧",据其他版本改为此。青白色。 (11)游鱼细石:游动的鱼和细小的石头。 (12)直视无碍:可以看到底,毫无障碍。这里形容江水清澈见底。 (13)急湍:急流的水。 (14)甚箭:即"甚于箭",比箭还快(胜过箭)。 甚:胜过。 为了字数整齐,中间的"于"字省略了。 (15)若:好像。 (16)奔:动词活用作名词,文中指飞奔的马。 (17)寒树:阴森森的树。寒,使人看了有寒凉之意。 (18)负势竞上:这些山凭借(高峻的)地势,争着向上。 负:凭借。竞:争着。上:高。这一句说的是"高山",不是"寒树",这从下文"千百成峰"一语可以看得出来。 (19)轩邈(miǎo):意思是这些山峦仿佛都在争着往高处和远处伸展。轩,高。邈,远。这两个词在这里作动词用。 (20)直指:笔直地向上,直插云天。指:向,向上。 (21)千百成峰:意思是形成无数山峰。 (22)激:冲击。 (23)泠(líng)泠作响:泠泠地发出声响。泠泠,拟声词,形容水声的清越。 (24)好鸟相鸣:好,美丽的;相鸣,互相和鸣。 (25)嘤(yīng)嘤成韵:鸣声嘤嘤,和谐动听。嘤嘤,鸟鸣声。韵,和谐的声音。 (26)千转(zh àn):长久不断地叫。千,表示多。转,同"啭"(视版本而定),鸟婉转地叫。这里指蝉鸣。 (27)无绝:就是"不绝"。与上句中的"不穷"相对。 (28)鸢(y ān)飞戾(lì)天;出自《诗经·大雅·旱麓》。老鹰高飞入天,这里比喻在政治上追求高位。鸢,俗称老鹰,善高飞。戾,到达 (29)望峰息心:意思是看到这些雄奇的山峰,就会平息热衷于功名利禄的心。 息:使...平息,使动用法。 (30)经纶世务者:处理政史事,这里指在仕途上苦心经营。经纶:筹划、治理。 (31)窥谷忘反:看到(这些幽美的)山谷,(就)流连忘返。反:同"返",返回。窥:看 。 (32)横柯上蔽:横斜的树木在上边遮蔽着。柯,树木的枝干。 蔽:遮蔽。 (33)在昼犹昏:即使在白天,也像黄昏时那样昏暗。 昼:白天。犹:好像。 (34)疏条交映:稀疏的枝条互相掩映。疏条:稀疏的小枝。交:相互。 (35)日:太阳,阳光。 见:看见 通假字 ①蝉则千转不穷 转:通"啭"(zh àn),鸟婉转地叫。这里指蝉鸣声。例句:蝉则千转不穷。 ②经纶世务者,窥谷忘反 反:通"返",返回的意思。 ③疏条交映,有时见日。 见:通"现" 看见的意思。 古今异义 ①许 古义:附在整数词之后表示约数,左右。例句:自富阳至桐庐一百许里。 今义:或许,应允,赞许等。 ②奔 古义:指飞奔的马。例句:猛浪若奔。 今义:奔跑,飞奔。 ③经纶 古义:筹划、治理。例句:经纶世务者。 今义:整理过的蚕丝,规划,管理政治的才能。 ④戾 古义:至 .例句:鸢飞戾天者。 今义:罪恶。 一词多义 ①绝 奇山异水,天下独绝(绝美,绝妙) 猿则百叫无绝(断,停,消失) ②上 负势竞上(向上) 横柯上蔽(在上边) ③无 直视无碍(没有) 猿则百叫无绝(不) ④百 一百许里(十的倍数) 猿则百叫无绝(极言其多) ⑤直 直视无碍(一直) 争高直指(笔直) 词类活用 ①任意东西(东西:名词作动词,向东或向西) ②猛浪若奔(奔:动词用作名词,飞奔的马) ③负势竞上(上:名词用作动词,向上) ④互相轩邈(轩邈:形容词用作动词,往高处或往远处伸展) ⑤望峰息心(息:动词使动用法,使...平息) ⑥横柯上蔽(上:名词用作状语,在上边) ⑦风烟俱净(净:形容词作动词,消散、散净 中心思想 本文叙述作者乘船自富阳至桐庐途中所见,描绘了这一段的山光水色,它创造出一种清新自然的意境,使人读后悠然神往,仿佛也亲自领略了其间的山水之美;同时也表现出他沉湎于山水的生活情趣。流露出对追求名利之徒的蔑视,含蓄地传达出爱慕美好自然,避世退隐的高洁之趣。 文章表现了作者高雅的志趣,高洁的情怀,也反映出当时一部分的士大夫、文人流连光景的生活情趣和回避现实的清高隐逸的思想。


美国心脏病学会基金会(accf)、美国心脏学会(aha)和美国医学会(ama)6月13日更新了治疗冠状动脉疾病和高血压院外患者的10项执行措施。这些措施与2005年的鼓励控制危险因素达靶目标的推荐有所不同。该文件也于6月14日在《美国心脏病学会杂志》(j am coll cardiol)发表。 新措施反映了冠脉疾病和高血压患者护理的新标准,旨在为执业者和研究人员提供评测和改善护理治疗的工具。推荐的措施试图解决血压和血脂控制措施方面的问题,以及症状评估和干预指标。这些措施代表了心血管性能衡量方面的显著进展,对于政策制定者和患者有重要价值。 10项新执行措施包含对2005年5项措施的修改和新增的5项措施。一项旧有措施-在冠脉疾病患者中筛查糖尿病,被废弃。尽管撰写委员会认为糖尿病是冠脉疾病患者的重要并发症,但在这项措施的具体实施遭遇挑战。 新增措施有:如果患者存在心绞痛,临床医生应纪录其干预计划;内科医生应推荐下列患者参加早期院外患者心脏康复计划:有急性心肌梗死或行旁路移植术、支架术、心脏瓣膜手术或心脏移植者。 更改的措施有:血压应低于14090 mmhg,如果血压较高,患者应当接受至少2种抗高血压药物治疗;低密度脂蛋白(ldl)水平应低于100 mgdl,如果其水平较高,应有降低ldl水平的计划,包括使用他汀;冠脉疾病患者不再推荐进行糖尿病筛选,因其难以实施。 10项措施具体如下: 冠脉疾病: 1、血压控制:年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者应维持血压低于14090 mmhg,如果血压≥14090 mmhg,医生应给患者处方至少2种抗高血压药物治疗。 2、血脂控制:年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者应维持ldl胆固醇水平低于100 mgdl,如果无法达此靶目标,医生应制定降低ldl水平的治疗计划,包括处方他汀。 3、症状和活动评估:对于年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者,医生应评价其活动水平,以及相应的伴或不伴心绞痛症状。 4、症状管理:对于年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者,如果存在心绞痛症状,医生应制定症状干预的护理计划。 5、烟草使用、筛查、戒除和干预:对于年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者,医生应筛查其烟草使用情况,如果确认为吸烟者,患者应接受戒烟咨询。 6、抗血小板治疗:对于年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者,医生应予以阿司匹林或氯吡格雷治疗。 7、β受体阻滞剂治疗:对于年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者,既往有心肌梗死,或目前或既往左室射血分数(lvef)低于40%的患者,医生应予以β受体阻滞剂治疗。 8、血管紧张素转换酶抑制剂(acei)血管紧张素受体拮抗剂(arb)治疗:对于年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者,同时伴糖尿病,或目前或既往lvef低于40%的患者,医生应予以一种acei或arb类药物治疗。 9、推荐患者进行心脏康复:医生应推荐曾有急性心脏病发作、行冠脉旁路移植术或支架术、心脏瓣膜术或心脏移植的患者进入早期院外心脏康复计划。 高血压 10、血压控制:对于年龄≥18岁、12个月内诊断为冠脉疾病的患者应维持血压低于14090 mmhg,如果无法达此靶目标,医生应给患者处方至少2种抗高血压药物治疗。


为进一步提高外语教师英语语音教学能力,推动英语语音教学研究,外语教学与研究出版社联合北京市教育委员会、中国外语与教育研究中心于2018年7月29-30日举办了"英语语音教学能力提升与研究"研修班,来自全国各地的200余名高校外语教师来到北京参加了此次研修班。 会场全景 本期研修班特别邀请南京大学陈桦教授、北京林业大学史宝辉教授、上海师范大学卜友红教授、南京师范大学田朝霞教授、华东师范大学刘森副教授、安徽工业大学曹瑞斓教授、四川外国语大学赵奂副教授担任主讲专家,向参班教师讲解了英语语音知识,分享了英语语音教学方法和课堂实例,展示了英语语音教学研究的方法与趋势,为参班教师今后开展英语语音相关的教学与研究工作提供了参考和启发。 开幕式由外语教学与研究出版社高等英语教育出版分社副社长张易主持。张易老师指出,本期研修班结合2018年外研社暑期研修班"新使命、新能力、新任务"的主题,旨在为高校外语教师的语音教学与研究提供全方位的指导,希望各位老师共同求真学问、实践创新,在提升自身语音能力的基础上,进行语音教学方法的优化创新,从而提高学生英语语音能力与口语交际能力,实现有效沟通。 张易副社长 纵贯中西,语音知识精梳理 卜友红教授首先对英语语音知识进行了系统的梳理,从音段音位(segmental phonemes)和超音段音位(s prasegmental phonemes)的语音特征这两个方向入手,具体介绍了元音、辅音、重音与弱读、连读、语调等方面的英语语音基础知识。随后,卜教授提出中英文在语音层面存在着显著差异,但同时也有相通之处:在音素层面上,汉语和英语的音素都包括元音和辅音两大类;在节奏方面,英语为重音计时(stress-timed),汉语为音节计时(syllable-timed);在音高模式方面,英语是一种语调语言(intonation lang age),而汉语是声调语言(tone lang age)。卜教授指出,中国的英语学习者在语音学习方面的常见错误往往是由于把汉语的语音特征带入英语造成的,这也是外语教师在语音教学中的重难点所在。现阶段英语语音教学的主要目标是实现有效的沟通,在此基础上再追求语音的标准化。 卜友红教授 史宝辉教授的讲座聚焦于"英美语音差异对比",从历时和共时两个角度展开对英式英语和美式英语的比较。为了使参班教师了解语言变化的历史因素,加深对各个时期英语特点的理解,史教授追溯了英式英语和美式英语各自的历史渊源,重点讲解了其发展历史中的重要事件,并以各个时期英语文学的经典选段为例,以朗读的方式展现了英语的发展历程。在横向对比中,史教授重点讲解了英式英语和美式英语在单词重音、元音和辅音三个方面的语音差异,帮助老师们进一步掌握英美语音差异的规律,并指出随着英语语言的发展和演变,英语语音的标准也在发生着变化,如今标准语音已经成为一个多元的概念。 史宝辉教授 纲举目张,语音研究促教学 陈桦教授的讲座以"二语语音研究发现对教学的启示、语音研究注意事项"为主题,结合多个语音教学研究的实例,为参班教师的语音教学研究工作提供指导。陈教授首先介绍了语音教学研究的重要性,并从语音教学研究的研究范围、选题、研究对象和方法论等方面给了参班教师详细的指导和说明。接下来,陈教授通过自身开展的多个研究,结合每个研究的特点向大家展示了研究中理论框架、相关研究、研究问题、研究方法与结果等不同方面,为参班教师提供了多种开展语音研究的思路,为今后开展语音研究打下了基础。参班教师们从陈教授的讲授中体会到教学实践为研究提供选题,研究在教学过程中进行,其成果又反过来指导教学工作,进一步认识到了语音教学与研究是密不可分、相辅相成的。 陈桦教授 讲练结合,语音训练细雕琢 小班语音训练是本期研修班的一大特色。语音知识的学习需要大量的训练,为了给参班教师提供在真实语音课堂中练习与交流的机会,在第一天下午和第二天上午的研修日程中,参班教师分成四个小班,由赵奂副教授、田朝霞教授、曹瑞斓教授和刘森副教授四位专家分别以"发音"、"重音与节奏"、"语调-句法、态度、语用的关系"、"第一、二语音课堂设计与朋辈助教"为主题轮流授课,与参班教师深入探讨语音知识,交流英语语音教学的方式方法。 赵奂副教授重点讲解了学生易错音的正确发音方式和课堂教学方法。她提醒参班教师,在语音教学的实践中,首先要熟悉学生发音的主要问题,在课前针对教学材料预测学生常见且不易纠正的发音错误;教学过程中的重点则是结合学生语音错误的原因,准确形象地描述正确的发音方法,比如通过比喻生动具象地描述正确发音时的唇形和舌位,用汉语方言的语音进行类比和对比,既有较好的教学效果,又能有效防止负迁移;课后再辅助以练习材料,结合录音等手段针对学生英语发音中的易错音各个击破。参班老师们在赵奂副教授的带领下,通过对教学材料的反复操练,在提升自身发音水平的同时,深入体验了语音教学的方法。 赵奂副教授 田朝霞教授结合语音练习从三个方面梳理了英语语音中的节奏与重音。首先,英语节奏的特点是重音计时,与音节计时为特点的汉语节奏差异较大。在英语中,重读音节和非重读音节对比明显,重读音节音长较长、发音较用力且音高较高。第二,多音节单词的朗读,除了正确的重音位置,应同时关注英语节奏特点的体现。此外,词性转换带来的重音变化常导致元音的变化,这也是语音教学中的重点。第三,英语句重音有两大基本原则:重读实词;弱化功能词。通过例句讲解与朗读练习,老师们不断加深对英语重音的理解,体会到句子中携带重要信息的单词需要通过重读来强调,而常用功能词则需要进行各种弱化处理。在田教授的带领下,通过大量的例子讲解和朗读练习,参班教师具体地感受到了英语重音与节奏的听觉感知特点及发音特征,同时也探讨了应该如何在课堂中帮助学生提升对重音与节奏的把握能力。 田朝霞教授 曹瑞斓教授的课堂集中探讨了"语调-句法、态度、语用的关系"。她介绍道,在英语口语中,语调是影响句子意义和语用的重要因素之一,有标示句法、表现情感或态度的功能。曹教授指出,在英语语调中,要特别关注停顿、重音和调型:停顿一般与句子中的意群、句法结构和语调单位有关,可以强调句子中的重点信息、消除歧义;调型可分为基本调型和二级调型,基本调型包括降调、升调和平调,基本调型可以标识信息组织(区分主次信息)、区分语法结构(区分陈述、疑问、命令、请求等);二级调型是在基本调型的基础上对调型上升或下降程度的细致分型,二级调型可以传达出不同的情感和态度。通过曹教授细致的讲解与精心设计的互动环节,参班教师提升了自身对于语调的敏感度,也从中汲取了今后语音教学设计的灵感。 曹瑞斓教授 刘森副教授围绕"第一、二语音课堂设计与朋辈助教"的主题分享了她在华东师范大学语音课堂上开展的朋辈助教教学方法,与学员们分享了华东师范大学语音大赛十周年的记录短片,展示了以朋辈助教形式展开的语音教学第二课堂的发展过程和第一、第二课堂教学有机融合的典范模式,特别是基于华东师范大学十年教学实践探索的语音教学形成性评价体系(语音教学多元评价体系),对探索和完善英语学科教学评价具有重要参考意义。在二语习得领域,朋辈助教已被证实是一种有效的教学方法。刘森副教授将朋辈助教应用于语音课堂,通过笔试、面试、试讲的考核方式从高年级英语专业的学生中选拔助教,负责教师教学课堂之外的小班教学,为低年级学生提供更多的练习机会和一对一辅导的机会,助教的语音能力也在此过程中得到进一步的提高。在刘森副教授的讲解中,参班教师也逐步体会到朋辈教学可以有效地解决学生水平参差不齐、学生基数大、语音课程课时少的问题,在高校语音课堂中具有很高的可操作性,也为参班教师在语音教学中创新教学形式提供了借鉴。 刘森副教授 本期研修班特别组织了语音教学与研究的设计与展示环节,参班教师分为九组,通过分组讨论与专家指导,形成并展示了语音教学课堂实践的设计方案及语音研究的设计思路。展示环节之后专家对各个小组的展示逐一做了细致的点评,既肯定了教学和研究方案中的巧思,也针对其中的不足提出了建议。展示和点评环节进一步解答了参班教师关于语音教学与研究的疑惑,促进了各位教师之间的经验交流和分享。 大班汇报 为期两天的"英语语音教学能力提升与研究"研修班圆满结束,七位专家不仅讲授了英语语音的知识和教学方法,指导了英语语音的相关研究,也以他们对教学和研究的热情深深感染了参班教师。相信通过本次研修班,参班教师不仅可以充实自己的语音知识,也会在本次研修班的启发之下,逐步成长为更加优秀的语音知识的教授者、语音训练的指导者及语音研究的实践者。 学员反馈 今天的讲座让我对英语语音中的概念有了较为系统的了解,也在逐步反思如何在语音教学的逻辑性和趣味性上进行改进。(6-7) 通过这次讲座,我更加认识到了科研的重要性,今后要加强语言学尤其是语音学的学习以辅助教学,将科研成果运用于教学。(3-13) 加深了对语音知识的了解,同时也坚定了教学与科研必不可分的信念。(2-13) 教学上,见识了别开生面、生动有趣的语音教学实践,各个知识点均有方可循,带动学生的学习兴趣与激情;科研上,明确了语音学也是普通老师可以涉足的。


技术,它的字面意思是根据生产实践和科学原理和发展多种技能操作方法和技能。基本目的是控制技术的自然过程和人工创造的过程,如果科学理论强调追求,揭示客观事物的内在规律,它侧重于技术,通过一些技能行为改变客观事物。 侦查措施的技术性,泛指侦查活动中侦查人员采取的一切旨在收集证据、查明案情、查获犯罪嫌疑人的操作性技能。它既包括针对物实施工作的技能,也包括针对人实施工作的技能;既包括主要借助自然科学研究成果而实施的技能,也包括主要借助社会科学研究成果实施的技能;既包括依据人的肢体活动及语言实施的技能,也包括依据特定仪器设备实施的技能。提高和强化侦查措施的技术性,就是研究侦查措施如何运用自然科学和社会科学的研究成果,以满足侦查获取犯罪证据、查明案件事实和查获犯罪嫌疑人的需要。 自然科学和社会科学的研究成果在侦查实践中的运用,赋予了传统侦查措施的科技含量,提高了其效率,如网上追逃的方式弥补了传统的专案追逃成本高和采取措施滞后的缺陷,通过网络信息的交流和共享,实现了获取逃犯信息和采取追捕措施同步、"人人为我我为人人"的全国一盘棋的协作格局,极大地提高了追逃工作的效率。有时,科技手段的运用影响之深远,甚至完全改变了侦查措施的基本方法,从某种程度上说是创造了一种全新的侦查措施,如网上摸底排队。网上摸底排队,是借助计算机技术和网络技术,应用各个信息系统,设定摸排条件,以发现犯罪嫌疑人和侦查线索。 它改变了传统摸底排队采用人海战术、疲劳战术等地毯式排查的粗放式工作方式,具有范围大、速度快、应用领域多和排查方式多等优势,不仅改变了以往仅靠人海战术、圈地排查的单一排查方式,形成了网络摸排、多种摸排方式,不仅适应当前职业化、智能化和流窜化的犯罪形势,也在一定程度上缓解了警力短缺的问题,成为提高侦查破案效率的新增长点。 总之,继续促进科学和技术,尤其是网络技术,计算机技术,通讯技术的应用调查措施是改善和加强调查措施技术的基本方法。


珐琅彩是清代皇室自用瓷器中最具特色,釉上彩瓷中最为精美的彩瓷器。从康熙的色浓庄重至雍正的清淡素雅,到乾隆时的精密繁复的雍荣华贵,使珐琅,这一洋味十足的彩料在瓷器上得到淋漓尽致的发挥。集中西风韵于一身,画尽了皇家身份的高贵与荣华。乾隆珐琅彩瓷是清代康,雍,干三代珐琅彩瓷中最为精美的巅峰之作,具有古典美的乾隆仕女游园罐是其代表。 其工艺特点: 珐琅没有大的器物造型,绝大多数是盘、碗、杯、瓶、盒、壶,其中碗、盘最多,只是每一品种都有不同的变化。另外还有一个品种是宜兴紫砂陶胎外绘珐琅料彩,这也是难得一见的。珐琅彩瓷器在胎质的制作方面是非常讲究的。胎壁极薄,均匀规整,结合紧密。在如此的胎质上又施釉极细,釉色极白,釉表光泽没有桔皮釉、浪荡釉,更没有棕眼的现象,确可用"白璧无瑕"来赞誉。 珐琅彩瓷质细润,彩料凝重,色泽鲜艳靓丽,画工精致。制作珐琅彩瓷极度费工,乾隆以后就销声匿迹了。康熙的珐琅彩瓷大多作规矩写生的西番莲和缠枝牡丹,有花无鸟,显得单调。而雍正以花卉图案居多,山水、人物也有。当时尤为突出的是画面上配以相呼应的题诗。雍正时这些题诗的书法极佳,并于题诗的引首、句后配有朱文和白文的胭脂水或抹红印章,其印面文字又往往与画面及题诗内容相配合,如画竹的用"彬然"、"君子"章;画山水的用"山高"、"水长"章;画梅花的用"先春章等。珐琅彩瓷器可以说秉承了历史上中国陶瓷发展以来的各种优点,从拉胚、成型、画工、用料、施釉、色彩、烧制的技术上几乎是最精湛的。在乾隆时期出现了很多极其优秀的陶瓷作品,但珐琅彩在制作程序和用料上是其他众多品种无法比拟的。画工也不是一般的窑工,而是皇宫里面顶尖的专业画师,所以这些器物可以代表当时最高的艺术水平,最高的工艺水准。 1、瓷胎:瓷胎细薄,修胎规则,完整无缺,大多为小件,超过一尺大的都少见。 2、造形:多为碗、瓶、烟壶之类的日用小件瓷,和动物摆设品。 3、底釉:为纯白釉,不偏青也不偏黄,釉面光滑洁净无疵。 4、珐琅彩色。色极鲜艳且柔和,很少为纯色而为粉彩型偶合色。色种多,同一物上可出现七、八种颜色,多达十多种。 5、色料特点。每一图案均由多种色料调配而成。其料彩表面光滑有玻璃质反光感,有时还可反射蛤蜊光,十分美观。釉料均凸出底釉略高出一毫米左右,有明显的立体感,闭眼用手摸可明显感觉到,若用十倍放大镜看可在每一片小花、小叶上看到极小的开片纹。这一现象用肉眼看不出,这也是最重要的一个特征。而粉彩则感觉不到有凸出的情况。 6、绘画与纹饰,珐琅彩器画功特别讲究,多为功笔画;各个朝代有所不同,如康熙的珐琅彩大多为色地,其色地的色以红、黄、兰、绿、紫、胭脂色等。 7、款识:康熙时期的款识有一度是被禁止写款的。 绘画 珐琅彩瓷的绘画是其精华所在。珐琅彩瓷的胎、彩和造型终究逃不过同时期其他彩瓷的影子,而绘画却有他独特酌一面。珐琅彩的绘画大多出自宫廷御用纸绢画的画稿。据记载,从康熙到乾隆画供奉纸画的名画家众多,其中最为著名的有:王原祁、蒋廷锡、郎世宁(意大利西洋画家)、冷梅、唐岱、高其佩、袁江、董邦达、金廷标、李世倬、沈晖、袁瑛、王敬铭、钱维城等等。这些名画家的画稿被画工精心地描绘于珐琅彩瓷器上,形神兼备,各具不同的风采。 珐琅彩绘的发展有各自的时代特点。康熙时候的珐琅彩绘大都仿照铜胎画珐琅时的色彩图案。内容多为缠枝牡丹、缠枝西蕃莲、缠枝秋葵,也有写生花卉。构图上是讲究对称的规矩图案,花大叶大,内容简单,缺乏生气。这时彩色质地的衬托就显得非常有用,质地有红、黄、蓝、白等各种颜色,但所有色彩和绘画都在器物外面,内壁洁白。施色匀净是康熙珐琅彩的最大特点。 珐琅彩部分成交记录一览(供参考) 1.清康熙 粉红地珐琅彩开光花卉盌 2018-04-3 香港苏富比春拍 成交价.5万rmb 刷新珐琅彩成交记录! 此怨器形雅正,弧壁浑圆,高岭为胎,质密细腻,诚景德镇御窑佳品,皑白美如雪。跋涉送京,宫中添珐琅,外壁涩胎厚施彩,匀净透亮。着粉红为地,嫣绯嫩色,彷佛半怯羞容,庸须胭脂红。画四面梅花形开光,轻抹碧蓝,内绘群芳,恰似倚窗观晴空,青云映花浓。朱槿裙下难自珍,百合岂羡虞美人,玫瑰栀子不相让,水仙月季共幽香。花窗外,绀蓝雏菊俯压枝,瞰洋花卷叶,暗溢西风。妙笔下,或含苞、或盛绽,渲染细腻,纤瓣柔叶姿婀娜,意雅趣真。盌内巧留白,外底红料书「康熙御制」双行四字宋体款,罩双方框,字体挺拔隽朗,照证清宫绝艺。 2.清乾隆 御制珐琅彩虞美人题诗盌 2018-10-03 香港苏富比秋拍 成交价.8万rmb 此盌器形雅正,弧壁浑圆略撇,胎质细密,均净如雪。从景德镇御窑跋涉上送京师,宫中妙画珐琅彩,外壁写生虞美人,黄自矜持、白怯羞绯、红恃娇纵、紫尚雅风,翠叶间,纤花或含蕾、或盛绽,曲茎摇曳微风中,石半掩、蝶萦绕,渲染描绘细腻如生。另一面墨题明人徐桂〈咏虞美人草〉诗二句,曰:「迎风似逐歌声起,宿雨那经舞袖垂」,既咏虞美人随风起舞之妍姿雅貌,又是借花怀古。诗前有「佳丽」,后添「翠铺」与「霞映」,共红料印三枚。盌心加缀三多瑞果,更显清朗秀逸。足底双方框内蓝料书「乾隆年制」四字宋体款。


下面的英文来自wiki,说明了协方差的物理意义,粗略翻译如下: 在概率论和统计学中,协方差是测量两随机变量如何一起变化。如果一个变量变大,对应的另一个变量也变大,反之两者都变小。即变量趋向于相同的变化行为,则协方差是正值。相反的情况是,当一个变量变大时,对应的另一个变量变小,即变量趋向于相反的变化行为,则协方差是负值。协方差的符号显示出变量间的线性关系的趋向。协方差的幅值不太容易解释。然而,协方差归一化的版本,协方差系数,其幅值显示线性关系的强度。 in probability theory and statistics, covariance is a meas re of how m ch two random variables change together. if the greater val es of one variable mainly correspond with the greater val es of the other variable, and the same holds for the smaller val es, i.e., the variables tend to show similar behavior, the covariance is positive. in the opposite case, when the greater val es of one variable mainly correspond to the smaller val es of the other, i.e., the variables tend to show opposite behavior, the covariance is negative. the sign of the covariance therefore shows the tendency in the linear relationship between the variables. the magnit de of the covariance is not easy to interpret. the normalized version of the covariance, the correlation coefficient, however, shows by its magnit de the strength of the linear relation. 标准差和方差一般是用来描述一维数据的,但现实生活中我们常常会遇到含有多维数据的数据集,最简单的是大家上学时免不了要统计多个学科的考试成绩。面对这样的数据集,我们当然可以按照每一维独立的计算其方差,但是通常我们还想了解更多,比如,一个男孩子的语文成绩与他的阅读量是否存在一些联系?语文成绩与数学成绩是否有关?协方差就是这样一种用来度量两个随机变量关系的统计量,我们可以仿照方差的定义: 来度量各个维度偏离其均值的程度,协方差可以这样来定义: 协方差的结果有什么意义呢?如果结果为正值,则说明两者是正相关的(从协方差可以引出"相关系数"的定义),也就是说一个人阅读量越大语文成绩越好。如果结果为负值, 就说明两者是负相关,阅读量越大,则成绩越差。如果为0,则两者之间没有关系,阅读量的多少与语文成绩无关。 我们直接看协方差公式: x变大,(xi-xc)为正值,如果y也变大,(yi-yc)也为正值,则cov为正值,所以两者正相关。 x变小,(xi-xc)为负值,如果y也变小,(yi-yc)也为负值,则cov为正值,两者依然正相关。 反之: x变小,y变大,则cov为负值,所以两者负相关。 x变大,y变小,则cov为负值,两者依然负相关。 不相关,则cov为0值。表示连变量没有关系。 在统计学与概率论中,协方差矩阵是一个矩阵,其每个元素是各个向量元素之间的协方差。是从标量随机变量到高维度随机向量的自然推广。


国土资源部提供的数据显示,过去十年,中国耕地面积急剧锐减1.24亿亩,人均耕地面积不到世界平均水平的一半,这引发了领导人对粮食安全的高度警惕。 然而,是什么原因造成了我国耕地面积的急剧流失呢? 探询:耕地流失之因 随着经济社会的快速发展,我国耕地过多过快减少问题日益突出,不仅严重影响粮食安全,而且危及社会和谐稳定和经济持续发展,特别是在美国、欧盟等主要粮食出口国家或地区宣布将加大生物燃料生产以及土地成为我国宏观调控重要手段后更是如此。 在导致耕地减少因素中,灾害损毁是指因水冲、沙压、山崩、泥石流、沟蚀、地震等自然灾害破坏而使得耕地不能耕种。根据相关数据,灾害损毁一直是我国耕地减少的最主要原因之一。虽然灾毁耕地在减少的耕地面积构成中所占比重较小,但其性质明显不同于建设占用、农业结构调整和生态退耕,后三者属于原耕地用途发生了改变,使用价值往往会更高,而灾害损毁则不同,它使得原耕地退化为难利用或不可利用土地,使用价值大大降低甚至完全丧失。 耕地灾毁原因包括了自然灾害频繁且比较严重、后备土地资源开发不当、耕地抗灾能力建设不足、土地利用方式不合理等诸多因素。 尤其土地利用方式不合理也是造成我国耕地灾毁严重的重要原因,而这往往又包括两种情形。一种是人们在利用土地时,由于片面追求经济效益而忽视生态效益,客观上导致了耕地退化和灾害损毁,这种情况不同地区均不同程度存在,尤以西部地区最为突出。例如,江西省耕地因非农项目建设以及矿山开采引起的水土淤埋现象非常频繁;由于秋耕和农业大机械应用为风蚀创造了条件,连年耕作和种植经济作物又促进了耕地退化,华北农牧交错带的耕地正面临较为严重的沙化威胁... 另一种情形则是出于其他目的,主观上采取一定措施促使耕地属性恶化并最终丧失耕作条件。在建设用地需求高涨而耕地保护日益严峻情况下,由于建设占用未利用地的限制相对较少,于是,为了满足建设需要,同时逃避耕地保护责任,除了采取故意抛荒或更改用地类型等措施将耕地"转变"为未利用地外,有些地方还通过不合理的田间管理等人为干预来使得耕地可耕性降低,最终退化为未利用地,为建设占用减少阻力。 突围:多管齐下全方位坚守 加强耕地抗灾能力建设 加强耕地抗灾能力建设是减少自然灾害损毁耕地的前提和基础,而这首先需要加大资金投入力度。随着18亿亩耕地保有量"红线"的划定,以及地方政府主要负责人对本行政区域内耕地保有量负总责的耕地保护责任的明确,国家和地方在增加耕地抗灾能力建设投入方面积极性较高。另外,还要通过建立对耕地特别是基本农田保护的补贴机制,以实际耕地保有量和基本农田保护面积作为对农民直接补贴的重要依据,调动基层政府和农民加强耕地抗灾能力建设、保护耕地的积极主动性。 大力修复灾害损毁耕地 2002年国土资源部《关于认真做好土地整理开发规划工作的通知》要求各级地方政府,"确保土地整理开发复垦补充耕地的数量和质量,不低于建设占用和灾害损毁的耕地"。在灾毁耕地发生后,应当根据灾害损毁程度分别予以不同的处理。除了那些完全丧失耕作条件或对周边农业生态环境具有较大隐患的,要将其变更为未利用土地另行处理外,其余通过采取工程措施、生物措施、耕作措施或者综合措施可以复耕的,应当大力开展相关修复工作。地方政府要在此过程中起到组织领导作用,并且保障足够的资金投入和提供必要的技术支持。 稳妥开发耕地后备资源 在各种用地需求可能更加高涨的未来较长时间内,为了实现既定耕地保护目标,我国必须加大包括土地开发在内的增加耕地力度,必须坚持必要性、科学性、保护性和优选性原则,因地制宜地稳妥推进耕地后备资源开发。无论是开发荒地还是围垦滩涂,都必须进行生态环境影响评价和可行性论证,并搞好规划设计,尤其要注意与水利建设和农田基本建设同步进行。而为了提高节约集约用地水平,今后的土地开发一定要改变当前遍地开花、乱垦乱挖方式,要在合理确定土地开发规模、结构和布局前提下,鼓励采取集中连片开发,特别是要走以建设促保护模式,在开发补充耕地的同时,协调开发配置林地、草地等其它农用地,改善新开发耕地的立地条件,增强其抗自然灾害侵袭能力。 积极开展生态保护建设 当前我国生态环境"局部改善,总体恶化"趋势并未从根本上得到遏制,而土地利用变化、植被减少等生态环境因素的改变则使得自然灾害频率加快、程度加重。为了减轻自然灾害对耕地的损毁,必须一方面在全国或区域层面上组织实施生态保护重点工程,程包括天然林资源保护、退耕还林还草、退牧还草、京津风沙源治理、防护林体系、水土保持、石漠化地区综合治理工程等;另一方面,则要根据地方实际,因地制宜加强土地生态建设(退化土地治理),例如,以小流域为单元,合理选择工程措施、生物措施和耕作措施对山水田林路进行统一规划和综合治理,减少水土流失对耕地损毁。 严格灾害损毁耕地监管 除了前述竭尽所能减少自然灾害对耕地的破坏外,对于由人为主观原因而造成灾害损毁耕地的情况也应引起高度重视。国土资源部要加强对灾毁耕地的管理,在广泛调研基础上出台相关部门规章,内容包括严格灾害损毁耕地的认定条件和明确补救措施等;日常土地管理中,要加强对地方特别是灾毁耕地畸高地方的监督检查,综合采取遥感监测、实地查勘以及群众举报等形式;不仅如此,还要结合土地管理的法制建设,对人为主观原因造成耕地被灾害损毁的,要分不同情况定罪量刑,进一步彰显依法管理土地和严格保护耕地的决心。 对策:法律、政策、行政手段调控 我国最严格的耕地保护制度真正得以确立,以1999年1月1日起实施的新修订的《土地管理法》为标志,从保障建设用地供应为主转到切实保护耕地为主;从分级限额审批制度转到用途管制制度,则成为这部法律的最为显著的特征。 新修订的《土地管理法》加强了对耕地的保护和建设用地的控制。各级政府编制土地利用总体规划,实行土地用途管制,严格控制农用地转为建设用地的总量和速度,对耕地实行特殊保护。同时,将土地审批权上收至中央及省级政府,进一步加大了农用地转用的审查和监管力度,优化项目选址和工程设计,严格用地标准,尽量少占或不占耕地。《基本农田保护条例》与其同步实施,建立了较为完善的基本农田保护制度体系,划定基本农田,落实到地块和农户,对于稳定基本农田数量和质量起到了重要的保障作用。 行政管理措施积极跟进。2005年,国务院办公厅印发的《省级政府耕地保护责任目标考核办法》明确要求,各省(区、市)人民政府应对规划确定的本行政区域内的耕地保有量和基本农田保护面积负责,省长(主席、市长)为第一责任人。2006年,国家土地督察制度开始全面实施,有效地督促了地方政府耕地保护目标责任制度的落实。2008年,经国务院同意,国土资源部会同农业部、国家统计局组织开展了2007年度省级政府耕地保护责任目标履行情况检查工作,多部门共同督促,形成耕地保护的共同责任机制。 建立健全占用耕地的经济补偿机制。10年来,我国征地补偿标准普遍提高了20-30%,同时将被征地农民纳入社会保障体系,将耕地占用税税额标准在原有基础上提高约4倍,将城镇土地使用税每平方米税额在原规定的基础上提高2倍,外商投资企业和外国企业也一并纳入城镇土地使用税的征税范围。2008年全国征缴了城镇土地使用税816.95亿元,比2007年增长111.9%。从2007年开始,新增建设用地有偿使用费征收标准在原有基础上又提高了1倍,并将未利用地和违规违法实际发生用地纳入实际新增建设用地范围。这一系列举措,提高了占用耕地的门槛。 加强动态监管,严格土地执法。利用现代信息技术和遥感监测技术,对建设用地"批、供、用、补、查"实施全程动态监管。2007年9月,国土资源部集中开展了以查处"以租代征"等三类违规违法行为为重点的全国土地执法百日行动,查出案件3.1万多件,涉及土地面积330多万亩,3700多人被移送纪检监察机关,2300多人被予以党纪和政纪处分,有力地震慑和打击了违规违法用地行为。2008年,国土资源部开展第八次卫片执法检查,立案查处土地违法案件数量和面积分别比第七次卫片检查下降了37%、48%。 上述有力的措施促使我国新增建设用地规模总体下降,并在可控范围内。2003年至2006年,每年实际新增建设用地规模一直控制在600万亩左右。2007年全国新增建设用地568.4万亩,2008年降为548.2万亩。同时,占用耕地规模也呈同步下降趋势,使坚守18亿亩耕地红线成为现实。


随着现代教育技术的推广,运用多媒体进行教学已越来越广泛,一个最明显最突出的表现是:在中小学语文课堂上,许多教师动辄就是"请听录音"。"以机代读"越来越普遍,"教师范读"越来越少见。确实,"以机代读"给师生带来不少好处,它可给学生提供语音示范,可克服教师普通话发音不标准的问题,可指导学生恰当运用朗读技巧,同时在教学中也可起到渲染氛围、陶冶情操的作用。但"以机代读"是否可以完全取代"教师范读"呢?笔者认为,范读是教师从教材中感受了作者的情感,从教材的字里行间理解了作者的情思,把无声的语言文字通过有声的朗读,正确地、示范性地表达作者情感的一种方式。教师的充满情感的朗读往往很容易感染学生的情绪,当他们在细心聆听时如身临其境,陶醉其中,爱其所爱,恨其所恨,乃至达到忘我境界。通过教师的范读,学生的内心世界容易和文本达成共鸣,产生对学习语文的浓浓兴趣,教师范读是让学生感知教材、生发情感的有效手段之一。因此"以机代读"不能取代"教师范读","教师范读"与"以机代读"相比有独特的优势和作用。


百度一下"艺术语言",【又称艺术语汇。指的是各种艺术体裁用以塑造艺术形象、传达审美情感时所使用的材料和工具。艺术语言是艺术作品形式的基本构成要素】 看着像是一本正经的解释,说白了其实就是艺术作品的特定内容必须借助于一定的艺术语言才能表现出来,成为可供人们欣赏的对象。就像我们说话的表达要文字语言,就算有时候你听不懂内容,但你还是能听出来是中文,英文,日文,法文、西班牙文,希伯来文、火星文···· 这些文字语言都是经过前人的不断努力和探索才造就了如此博大精深的语言系统,让每个语种都有其发展的特点和方式。在艺术当中也有能够表达艺术内涵的语言,每个艺术家的风格不同,个性鲜明,如果能有代表性的艺术语言几乎就算是个成功的艺术家,像是在音乐语言中的辨识度一样,我们一听到声音就知道是谁在唱歌,优秀的艺术家,总会在作品中印刻着属于自己的语言,隔着十米远也能认出是谁的作品。 形成一个适合自己的艺术语言是非常重要的,穷尽一生也只为追求能够脱颖而出的个人风格。要找到适合自己的艺术语言,首先要学会观察其他人的艺术语言,如何学习那些在历史上无法超越的艺术家他们的艺术语言,除了深厚的功底,他们的艺术语言真的无法超越吗?换一种心态来观察,一种适合自己的观察方式在寻找艺术语言的道路上也是极为重要的,即使是大师的作品也能够用有趣的观察方式来解读。 曾经听过国美张文东老师的讲座,他认为无论多复杂的艺术语言都是从简单的体积的叠加开始,他主张不要一味的用固有的观察方式去训练技法,而是可以将观察方法变得更加有趣。举个例子,首先来看看小编非常欣赏的大神级别的米开朗基罗,作为"艺术文艺复兴三杰",他的成就几乎是史诗级的,无论是绘画还是雕塑,他对人体肌肉的诠释都是极致完美的表现。 米开朗基罗的速写很好的表现了他对人体肌肉的塑造能力,结实健康,如果我们把整体的画面效果分割成块面,整合重构会发现越看越像...花椰菜! 简直是一模一样的肌肉组织,接近完美~ 发现了花椰菜之后小编还有点小兴奋,又找来另一个荷兰历史上最伟大的画家-伦勃朗。他的油画作品具有色彩强烈,但小编更喜欢他潇洒随性的速写,注重光影效果的伦勃朗在速写中也用线条表现出那种强烈的对比度。 看似杂乱的线条,但乱中有序,随着笔下跃动的节奏构成了生动的表情,没有一笔是多余的,儿那些卷曲随意的线条有没有觉得很像...爆米花! 从质感上看,都有一种爆发的快感 这时候小编又想起一位也非常善于表现人体骨骼肌肉的鲁本斯,他是伟大的人文主义画家,他的作品具有强烈的运动感,雄健的造型,加上流动的线条会带来激动人心的画面效果。 看这手臂和大腿浑厚饱满的肌肉造型,扭动又衔接的每块肌肉组织,洋溢着积极热情的线条感受就像是嚼劲十足的天津大麻花呀! 写到这里小编不得不说一句··· 欣赏了古典艺术家们的传奇之作,接下来还有现代艺术流派大师们的大餐。这时候就不得不提近两年大热的萨尔瓦多·达利,这两年国内有许多关于他的各大画展,不得不说他也极大的促进了中国现代艺术家对当代艺术的思考和突破。 他是著名的西班牙加泰罗尼亚画家,因为其超现实主义作品而闻名。他也是一位具有非凡才能和想像力的艺术家,他的作品把怪异梦境般的形象与卓越的绘图技术和受文艺复兴大师影响的绘画技巧令人惊奇地混合在一起。 这幅作品也相当具有代表性,是达利超现实主义绘画的杰作之一。画面中三个停止行走的表,一个挂在树枝上;一个是90°直角耷拉在方台的边沿上,好像马上要融化似的;另一个横卧在像长着婴儿脸的奇妙生物上,背景是达利的故土加泰隆的风景。各个物象细节精确,高度写实,但整个画面却给人一种荒诞,不合逻辑的感觉。这些似真似幻的梦境一般的画面都来源于达利热衷的弗洛依德的精神分析学说,成为了他创造力的源泉。仔细观察画面中的阮面表,这些成为超现实主义的绘画同义词的软面表越看越像街角随处可见却又非常美味的鸡蛋软饼。 虽然看起来软趴趴的质感,但内在却包含了"一生饼,二生蛋,三生万物"的美食哲学含义呢。 说到这里怎么能不提起"抽象艺术",作为抽象艺术的先驱,康定斯基是最为著名的一位,不仅如此他还是现代艺术的伟大人物之一,现代抽象艺术在理论和实践上的奠基人。 关于他的作品,康定斯基非常强调他对于抽象表现力所倾注的热情,他将他绘画中的浪漫和燃烧的激情都倾注于大量的形状当中,并希望不要孤立的理解这些概念,而更多的是诗意的流畅和净化后的手法。这些鲜艳的颜色和看似错乱的线条的堆叠却给人一种清爽的感受,不由得就想起来了丝丝甜意的彩色糖针。 是不是能感受到一样的沁人心脾的舒爽 除了这些还有许多非常值得推敲的作品,用这样的观察方式去观察作品,是不是变得非常有趣,对今后创作自己的艺术语言也会有一点启发。不一定是看做美食,也许可以解构转化成为你感兴趣的任何东西,艺术在每个人眼中有不同的样子,你心里想到什么,眼里就能看到什么,这就是艺术最有魅力的地方。不过观察方法只是一个途径,我们最终还是需要从画面中感受到创作者的内心。 虽然小编是个十足的吃货,但有趣的话题结束后还是要来正经一下~没有艺术语言,也就没有艺术作品的存在。在寻找适合自己的风格和艺术语言其实并不容易,从大师们的作品中寻找一个观察方法也是很重要的,从绘画中的线条、形状、色彩、色调中总结出表现方式,用自己喜欢的形式去表现,坚持创作,很快就会有属于自己的美食,哦不,风格。 虽然他们都很好吃,但不要太贪吃哦。


红外成像仪可以说是红外物理学最早发明出来的,因为种种原因当时没有大范围的应用。所以也就没有推广起来,经过了几次创新改革之后,性能、价格、体积方面符合了人们的观念时,才开始大范围的应用。最开始应用在军事上面,后面慢慢延伸到工业、艺术、农业、航海、等的一些领域都有所使用。 红外成像仪焦平面的一些问题解答。 根据焦平面阵列结构分类 单片式:在同一芯片上同时含有探测器和信号处理电路 准单片式:将探测器和读出线路分别制备,然后装在同一个衬底上,通过引线焊接将两部分连在一起 平面混合式:采用铟柱将探测器阵列正面的每个探测器与多路传输器一对一地对准配接起来 z型混合式:将许多集成电路芯片一个一个的层叠起来,形成一个三维的电路层叠结构 根据焦平面阵列是否需要制冷分类 制冷型irfpa 基于光子探测原理。较高工作温度下,探测器材料固有的热激发迅速增强,暗电流和噪声的增大将严重降低探测器的性能,甚至无法正常工作。这类探测器通常工作在200k温度下,一般用液氮制冷。 非制冷型ufpa 根据焦平面阵列是否需要制冷分类 非制冷型ufpa 按传感器材料,目前的ufpa分为热释电和微测辐射热计两种,工作时不需要制冷器。 目前,ufpa的灵敏度比制冷型的要低2~3个数量级。但对许多应用,特别是监视与夜视已经足够。 在相同的阵列单元数和观察条件下,ufpa摄像机的像质与制冷型的所得像质基本一致。 光机扫描型 采用单元或多元的光电导或光伏红外探测器,借助光机扫描器使单一探测器依次扫过景物的各部分,形成景物的二维图像。 探测器把接收到的辐射信号转换成电信号,通过隔直电路把背景辐射从目标信号中消除,从而获得对比度良好的热图象。 这种类型的热成像系统存着结构复杂、成本高等缺点,是早期产品,主要应用在军事领域中。 非光机扫描型 性能上优于光机扫描型,有逐步取代它的趋势。 探测器由单片集成电路组成,是包含多个探测单元的面阵,每个单元与景物的一个微面元对应,因此可取消光机扫描。 高密度、低成本、高可靠性和高使用寿命的非致冷凝视焦平面阵列技术是红外热像技术发展经历的第三次变革。不仅甩掉了机械扫描机构、而且无需致冷,使红外热像系统进一步小型化、精细化,系统成本降低差不多一个数量级。 红外成像仪应用领域: 1、公安执法 现代毒品交易已遍及全球,执法人员获取现场毒品交易实况的难度愈来愈大,瞬时成像和非致冷红外焦平面阵列摄像机使执法人员的这种能力大为提高。 2、安全防犯 车辆、飞行器和船只夜视 致冷型前视红外(flir)系统,由于成本高仅限于军用飞行器、舰船、装甲车和坦克等应用。 目前,非致冷红外凝视焦平面阵列技术正在转向民用,民用汽车、飞机和船只的夜视市场,是这一技术新进步的结果。


胡锦涛同志提出了"两个务必"要求全党大兴艰苦奋斗之风,最近,中央又提出了建设节约型社会的要求,这对于建设小康社会来说,是非常必要的,也是非常及时的。但是具体到落实过程中,仍然存在着许多违背消极腐败现象,有些人表面上承认艰苦奋斗之必要,实际行动上,却置若罔闻,我行我素,挥霍公款,吃喝玩乐,或以集体利益和公务需要,高标准装修办公场所,置办高档办公用品,甚至以权谋私假公济私;还有些人对戒奢倡廉工作敷衍塞责,虚张声势走过场,上边抓的紧就有所收敛一些行为,风头一过就又随便开口子,乱花钱,肆意妄为,腐败现象就又重新抬头,为什么奢侈浪费之风如此顽固。笔者认为:关键在于各级领导干部的觉悟。 当前,有些领导干部在思想觉悟上存在着对艰苦奋斗精神的认识差距,主要表现在以下几个方面:一是"过时"论。认为,艰苦奋斗精神是党在艰苦环境和社会主义建设时期的苦难时期的产物,现阶段,物质条件充裕了,没有必要那么艰苦了,不讲排场、比阔气、"大手大脚"奢侈浪费当作思想解放经济发展的重要特征,而把勤俭节约看成是思想僵化,墨守成规,小家子气。二是"工作需要论。认为艰苦奋斗不能适应社会主义市场经济新秩序的需要,落伍于时代,寒伧守旧,缺乏魄力,影响形象,阻碍现代化经济思路和发展手段。相反,把显富比阔当作改革风范,把收点送点当作搞活经济的灵丹妙药,认为要搞好工作就需要花公家钱装潢门面,协调关系,甚至铺张浪费,奢侈挥霍。三是"无关大局"论。认为奢侈浪费不属与思想作风和工作作风问题,把比阔气、讲排场当作细枝末节。只要不装进自己的腰包,吃点,喝点,享受点是小事,只要不断创造经济效益,艰苦不艰苦不哈必要。四是"艰苦吃亏"论。一方面把为党干工作当作享受的借口,以功臣自居,要"潇洒过一生",信奉"不吃白不吃""不要白不要,撑死胆大的,饿死胆小的"歪理,认为艰苦奋斗就是自找苦吃。 综上所述模糊认识,笔者认为产生原因有三个方面:一是一些领导干部放松了政治学习和世界观的改造,没有牢固树立正确的人生观、价值观,在改革开放的新形式下,经不住物质引诱和糖衣炮弹的袭击,人生态度,价值去向发生了倾斜,淡漠了艰苦奋斗的精神动力。二是重大关系的媚俗作风。解决困难靠人情,开拓创新靠关系,忽略了自身能力在工作中的决定作用,片面扩大社会交往对工作的实际影响。上级来人高标准接待,一示热情、忠心;同级同事,用请客送礼,吃喝应酬,维持关系,以奢侈浪费为代价媚上媚下,削弱或丢失了艰苦奋斗的创业精神。三是好面子的虚荣心理,相互攀比,盲目竞争,车子,房子,移动电话等别人有的自己也要有,吃喝玩乐别人敢享受的自己也要享受。不顾客观条件和工作实际,在工作和学习的辅助手段上超前消费。大手大脚,挥霍公款,无形之中助长了铺张浪费、骄奢淫逸之风。 针对领导干部思想觉悟上的偏差及其产生根源,我们就要有的放矢,着重从领导干部的政治觉悟和思想觉悟方面入手,把艰苦奋斗的精神发扬光大。 一是艰苦奋斗精神不过时。艰苦奋斗不仅仅是一种生活模式,更主要是它是一种人生态度、价值去向和精神动力。首先,艰苦奋斗是中华民族的精华,需要我们永远保持,。一个民族经济上落后并不可怕,可怕是缺乏奋起直追的艰苦奋斗的创业精神和动力,如果民族精神荒废了,贪图安逸,不思进取,坐享其成。即使有好的基础也会坐吃山空,走向衰败。其次艰苦朴素,勤俭节约是成就党事业的必然前提。在革命战争年代表现出的井冈山精神、长征精神、延安精神和建国后的大庆精神、焦裕录精神以及新时期的孔繁森精神等无不是节约与建设,艰苦与开拓的和谐的统一。如果放弃艰苦奋斗和勤俭节约,听任党内奢糜享乐、贪图安逸之风滋生蔓延,党的肌肤不仅要蜕化变质,党的政治大业和建设事业也就无从谈起。再次,艰苦奋斗精神是社会主义初级阶段的国情决定的,当前就国家实力而言,我们仍属于发展中国家,经济文化相对比较落后,人民生活水平还普遍比较低。要发展社会主义市场经济,不仅要消除奢侈浪费,爆震天物的种种腐败现象,更需要艰苦拼搏、开拓创新、求真务实的精神,以此来激发人们的投身改革发展伟业的责任感、使命感,凝聚创业力量。 二是必要的条件与艰苦奋斗一致性。必要的工作条件无可非议,艰苦奋斗的目的仍是为了创建条件、发展生产力、增强综合国力,最终仍要落实到提高人民群众的生活水平和消费水平。我们所反对的奢侈浪费主要反对那些脱离实际需要的比阔求洋行为。实践证明,企业效益好的,往往是管理严格,正确处理了消费与再生产的企业。一个部门、一个机关领导干部自律严的,往往就工作实绩突出,群众口碑好。相反,一味追求工作条件和现代化待遇的领导干部,往往就是工作作风涣散,工作实绩平平,甚至工作秩序混乱,难以维持局面。可以说,现代化的工作条件不是经济发展的唯一需要。 三是奢侈浪费有关大局。吃点,喝点,享受点决不仅仅是小节问题,而是事关党的事业大问题。邓小平同志早就指出:我们想问题,做工作的根本尺度就是人民群众"拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴"和"答应不答应",当前人民群众对奢侈浪费现象极为不满,某些领导干部贪图享乐脱离群众,挥金如土、作风漂浮,甚至中饱私囊,以权谋私,极大地损害了党同人民群众的关系,影响和挫伤了人民群众对社会发展和经济建设的积极性和创造性。这样的干部,群众怎么能满意,怎么能令行禁止?把腐朽当神奇,把痈疖当宝贝是干部队伍腐化变质的致命的因素,奢糜腐化不仅无助于经济建设和社会发展,相反却只能导致党群关系干群关系离心离德。因此,艰苦奋斗要常抓不懈,决不掉以轻心。 四是正确对待"吃亏"问题。关键从世界观,人生观价值观和党的宗旨教育方面提高认识。首先,要牢固树立正确的世界观,人生观,价值观。物质空虚不是发展的标准,精神空虚也不是发展的标准,艰苦奋斗才是立身之本。物质上吃亏,但获得精神财富;骄奢淫逸是自毁之路,物质上富足而精神上空虚则被人们唾弃。其次,艰苦奋斗是党的宗旨的具体体现,以民为亲,以民本就必须反腐倡廉,而且常抓不懈。认为"先反先吃亏"者是极端狭隘的个人主义观点。先制止奢侈浪费行为的必将先赢得民心,先收获社会效益。要从个人利益服从集体利益、局部利益服从全局利益、短时效益服从长远效益的高度充分认识戒奢倡廉的重要性。如果没有党的建设和事业,没有人民群众的拥护,也就不会有任何个人收益和个人价值的实现。


目 录 一、研究背景与目的二、中国在经济社会发展各领域与世界领先国家的对比结果1. gdp占世界比重与美国有所拉大,对世界经济增长贡献保持第一2. 服务业与消费占比逐年上升,制造业占比全球前列,城镇化空间巨大3. 近年来货币与财政扩张较快,政府债务逐步得到控制4. 基础设施进步明显,仍有提升空间5. 人均自然资源远低于世界平均水平,近年来下降趋势有所扭转6. 基础医疗与教育不断改善,与世界领先国家差距较大7. 高等教育水平总体提升,仍在不断追赶发达国家水平8. 税收稳中有降,减税效果有所体现9. 金融业占比回落,保险业发展较快10. 环境保护与可持续发展的水平有所提高,节能减排空间仍较大11. 人口红利拐点已过,劳动力成本上升12. 科技研发与创新投入及产出总量较大,专利数继续保持快速增长三、政策建议1. 认清差距,找准定位,着力于解决发展不平衡不充分问题2. 以供给侧结构性改革为主线,不断增强我国的国际竞争力3. 从三组供求关系入手,通过提高供给体系质量和效率来打造经济发展的新型驱动力4. 聚焦发展实体经济,重塑制造业国际竞争力5. 加快科技创新,完善产权保护,激发企业家精神与工匠精神6. 深化金融体制改革,增强金融服务实体经济能力7. 加快生态文明体制改革,建设美丽中国8. 积极应对人口老龄化,改善医疗、教育,提升"人力资本红利"一、研究背景与目的党的十九大明确提出:中国特色社会主义新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾,解决好这对主要矛盾,将是我国未来一段时期的重要任务。对此,需要全面认识和分析我国社会经济各方面发展的现状,找准和世界领先国家的差距,从供给侧入手,着力解决好当前存在的发展不平衡不充分问题,加快我国建成富强民主文明和谐的社会主义现代化强国的步伐。为此,中国民生银行研究院组成课题组,在总结世界经济论坛全球竞争力指数(gci)、国家统计局综合发展指数(cdi)等现有研究成果的基础上,运用、筛选了生产力水平、经济结构、基础自然资源、基础设施、知识经济与创新等12大类指标(归纳为"要素驱动"、"效率驱动"、"创新驱动"三种类型),与美国、欧洲、日韩、新兴市场国家等世界主要经济体、世界平均水平等进行横向比较,梳理、分析了中国与世界主要经济体的差距,提出了相应政策建议,形成了题为《中国与世界主要经济体发展对比启示及政策建议(2017)》的报告。


如果你是一滴水 你是否滋润了一寸土地? 如果你是一线阳光 你是否照亮了一分黑暗? 如果你是一颗粮食 你是否哺育了有用的生命? 这是雷锋曾在日记里 给自己提的三个问题 他的人生坎坷而平凡 7岁时父母双亡无人照顾 受尽了旧社会的万般折磨 风餐露宿、伶仃无依 这个"苦命娃" 终于遇到了命中的那缕"火苗" 他的温度便融化了坚冰 他的光亮也照亮了寒夜 他是出生在旧社会的"庚伢子" " 和千千万万受剥削受压迫的劳动人民一样,在旧社会里,我家也受尽了旧制度的折磨和凌辱...解放了,我才脱出苦海见青天! -《雷锋日记》 " 1940年12月18日 雷锋出生在湖南长沙县 乳名"庚伢子" 在旧社会里 这户贫苦的农民家庭受尽地主压迫 家人先后惨死 不满七岁的他独自挣扎存活 解放后,乡政府保送孤儿雷锋免费读书 不用再乞讨、流浪 他如饥似渴学习着文化 也将这份恩情铭记在心底 用此后的每一天 和满腔的热诚去报答 他是新中国的一颗"螺丝钉" " 还应该多做一些日常的、细小的、平凡的工作,少说漂亮话。 -《雷锋日记》 " 为了支持国家建设 成年后的雷锋从湖南到鞍钢当工人 又到弓长岭焦化厂参加基础建设 20岁,响应祖国号召 雷锋参加了人民解放军 无论在哪个位置 他都奉献了全部的热情 在自己的岗位上 奋斗到生命的最后一刻 凡做一事,必忠一事 雷锋个子矮小 却把吊车开得最好 他文化程度不高 却把出名的"油老虎" 改造成节油标兵车 在刺骨的风雪天里 雷锋主动要求保养车辆 手和铁质机件粘在一起 伸进汽油里针扎一样的疼 他野外苦战八个多小时 终于保证了车辆能够随时开动 正是这些平凡而具体的工作实践 串起了雷锋闪光的短暂一生 他是可敬可爱的"傻子" " 我是人民的勤务员, 自己辛苦点,多帮人民做点好事,这就是我最大的快乐和幸福。 -《雷锋日记》 " 天暖了 连队里发放夏衣,每人两套 发到雷锋的时候,他却只肯要一套 要求把省下来的交给国家 他的袜子,补了一层又一层 搪瓷脸盆、漱口杯几乎掉光了搪瓷 也舍不得买新的 有同志不解地问: "雷锋呀,你就一个人, 没家没业的,干吗这样苦熬自己?" 他回答说: "谁说我没家没业? 我们祖国大家庭有六亿多人口呢。" 火车上 雷锋为老大娘让座 打扫车厢、给旅客们倒开水 在刺骨的北风里 摘下自己的手套 送给陌生的老太太 人们都说他傻 他却在日记里说 "我甘心愿意做这样的 傻子 " 他向上的人生姿态 实践着勤勉学习,乐观有为 他向善的价值追求 阐述着爱国、奉献、无私、正义 雷锋,就是他们 " 高楼大厦都是一砖一石砌起来的,我们何不做这一砖一石呢? -《雷锋日记》 " 雷锋经历了新中国成立之初 那个波澜壮阔的年代 几十年过去了 他依旧激励着人们的心灵 年年春风里,岁岁吐芳华 在云南怒江 "背篓医生"管延萍 自愿参与东西部扶贫协作 背着背篓里的医学器械 她行走在怒江的悬崖峭壁间 在新疆伊犁 "短袖哥"身穿短袖、拖鞋 在零下9℃的寒风中徒手爬上四楼 救下一位遇险的孩子 事后称自己只是举手之劳 在辽宁沈阳 "绿衣侠"周恩源拿起千斤顶 钻到公交车底 脸贴地,磨破了袖子 救下一位双腿被压的女孩 在浙江宁波 一位衣衫褴褛的流浪男子来到公安局 从破旧的衣服口袋里 掏出一叠人民币塞到警察手里 给困难学生捐款 ...... " 雷锋的道路 就是我的人生选择 雷锋的境界 就是我的精神追求 " 青年就业见习计划。按照"项目化运作、社会化动员、规范化管理"思路,在企业、社区、科研院所建设一批见习、实习基地,开发一批具有职业发展空间、技能训练机会的见习、实习岗位。把大学生实习纳入高校实践学分管理。把未就业大中专毕业生、各类社会青年纳入就业见习范围。加强青年就业见习培训和管理,提高见习实效。充分汇聚政府、企业、社会的力量,为青年参与就业见习提供补贴与支持。 这是郭明义的誓言 在部队,他做雷锋标兵 在企业,他是全国劳模 20年来,他义务献血6万多毫升 这些血至少能够 抢救75名危重患者的生命 ... " 君从海岛来,送来兰花草 小草有芬芳,正如君之好 " 青年就业见习计划。按照"项目化运作、社会化动员、规范化管理"思路,在企业、社区、科研院所建设一批见习、实习基地,开发一批具有职业发展空间、技能训练机会的见习、实习岗位。把大学生实习纳入高校实践学分管理。把未就业大中专毕业生、各类社会青年纳入就业见习范围。加强青年就业见习培训和管理,提高见习实效。充分汇聚政府、企业、社会的力量,为青年参与就业见习提供补贴与支持。 温州医生 王珏 坚持了15年 每年给社会无偿捐赠2万元 却从来不留下自己的信息 直到去世 他才渐渐被人熟知 悬壶济世、医者仁心 "兰小草"的芬芳 也是雷锋精神当代的模样 青年就业见习计划。按照"项目化运作、社会化动员、规范化管理"思路,在企业、社区、科研院所建设一批见习、实习基地,开发一批具有职业发展空间、技能训练机会的见习、实习岗位。把大学生实习纳入高校实践学分管理。把未就业大中专毕业生、各类社会青年纳入就业见习范围。加强青年就业见习培训和管理,提高见习实效。充分汇聚政府、企业、社会的力量,为青年参与就业见习提供补贴与支持。 园林工人吃饭舍不得花钱 吃得特别简单 一位陌生人 突然端来满满一大盘"加餐" "木须肉、炸鸡蛋、把子肉、丸子" " "我请你们吃顿饭" " 然后 他轻轻放下餐盘走了 走到大门外 他还回望了一下 看到工人们开始吃菜了 这才放心地离开 青年就业见习计划。按照"项目化运作、社会化动员、规范化管理"思路,在企业、社区、科研院所建设一批见习、实习基地,开发一批具有职业发展空间、技能训练机会的见习、实习岗位。把大学生实习纳入高校实践学分管理。把未就业大中专毕业生、各类社会青年纳入就业见习范围。加强青年就业见习培训和管理,提高见习实效。充分汇聚政府、企业、社会的力量,为青年参与就业见习提供补贴与支持。 每个人的脑海里 都有"雷锋" 他们努力着 燃烧着自己的生命 让别人的生命更加温暖可亲 永远要记得 在别人需要时伸出你的手 你就是雷锋 青年就业见习计划。按照"项目化运作、社会化动员、规范化管理"思路,在企业、社区、科研院所建设一批见习、实习基地,开发一批具有职业发展空间、技能训练机会的见习、实习岗位。把大学生实习纳入高校实践学分管理。把未就业大中专毕业生、各类社会青年纳入就业见习范围。加强青年就业见习培训和管理,提高见习实效。充分汇聚政府、企业、社会的力量,为青年参与就业见习提供补贴与支持。 也希望 在以后生活的每一天里 心中都要存有雷锋精神的火光 让它照亮着你 坚定不移的走向远方 今年的3月5日,是第56个全国学雷锋纪念日,同时也是第20个"中国青年志愿者服务日"。 志愿精神是当代的雷锋精神 , 让我们牢记习近平总书记的殷切希望, "弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神,坚持与祖国同行、为人民奉献,以青春梦想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献"。 完 彭清华在人民日报谈四川经验:夯实实体经济 建设制造强省 全国政协常委会工作报告上的二维码里有什么?


中国新ppp精益之年发展与趋势研判 自2014年中国新ppp开元之年伊始,中国新ppp已经走过四年的历程。 回首这4年的风雨路,我们发现,与中国ppp旧阶段不同,中国新ppp阶段,顶层设计与项目实施同时,示范引领与积极推广同步,总结规范与精炼提升同行,国际经验与国内实践同融。 这四年,我们对ppp的一些认识不断被否认,然后再被提升到一个新的认识高点;不可忌讳,这四年,我们有这样或者那样的争论、辩解和争议。然而,这并不能影响,这四年在中国ppp漫长历史长河之中,会留下重重的一笔。 那么即将到来的2018年,中国新ppp又有哪些新动向呢? 一、项目回报机制微调 众所周知,ppp项目的回报机制分为三类,即使用者付费、政府付费和可行性缺口补助。 2017年7月14日,财政部等19个部委发布《关于组织开展第四批政府和社会资本合作示范项目申报筛选工作的通知》(财金〔2017〕76号),首次提出,国家级示范项目应当建立完善的运营绩效考核机制,有经营性现金流,投资回报机制以使用者付费为主。 2017年7月31日,财政部召开的着力规范推进ppp工作的座谈会上,明确:要落实财预〔2017〕50号文要求,严禁各类借ppp变相举债的行为。要审慎开展完全政府付费的项目。强化财政承受能力论证10%"红线"的硬性约束,统一执行口径,加强信息公开。 2017年11月10日,财政部发布《关于规范政府和社会资本合作(ppp)综合信息平台项目库管理的通知》(财办金〔2017〕92号),提出:优先支持存量项目,审慎开展政府付费类项目,确保入库项目质量。 而地方层面,江苏省财政厅在2017年全省实施ppp项目培训班讲话时明确:对于无现金流、完全政府付费的项目从严从紧控制,当ppp项目财政支出责任到当年一般预算支出10%时,一律不安排新的ppp项目。江苏省财政厅在2017年11月8日发布的《江苏省财政厅关于进一步推进政府和社会资本合作规范发展的实施意见》(苏财金(2017)92号)中也明确提出:优先选择"两个强制"项目、政府平台存量项目以及有现金流、使用者付费项目进入ppp项目库。对于无现金流、完全政府付费的项目从严从紧控制。 为什么要对政府付费类ppp项目进行限制?我们理解有三个方面的考虑: (1)近4年的发展,一些地方政府付费类ppp项目接近或即将超出10%的红线,而目前来看,这个红线是硬性约束,不可突破; (2)一些地方政府付费类ppp项目运作不规范,例如绩效考核机制,需要进行整改,防止ppp异化为新的融资平台,遏制隐性债务风险增量; (3)ppp是一项长期性、系统性的改革,"步子放稳一点,把质量提高一点",ppp之树方能长青,才能发挥更大的效益。 因此,我们认为2018年完全政府付费类的ppp项目会减少,但是完全使用者付费并不会因此而大幅增多。 据《全国ppp综合信息平台项目库第8期季报》的数据统计:截至2017年9月末,全国入库项目合计14,220个,累计投资额17.8万亿元,覆盖31个省(自治区、直辖市)及新疆兵团和19个行业领域。回报机制,使用者付费项目1,384个,投资1.6万亿元,分别占管理库的20.4%和16.3%;政府市场混合付费项目2,715个,投资5.5万亿元,分别占40.1%和54.3%;政府付费项目2,679个,投资3.0万亿元,分别占39.5%和29.4%。涉及实际财政支出责任类的ppp项目占到80%以上。 同时,站在金融机构的角度,我们认为,使用者付费类由于涉及具体行业、产业、项目发展的深刻理解,需要更多的专业知识和市场判断,金融机构也需要一个过程,或者更多的增信措施。 因此,我们认为2018年可行性缺口补助类会继续占据较高的比例,以少量财政性支出带动较大投资的项目,起到"四两拨千斤"的作用。同时,我们认为,根据财政部2017年7月7日对十二届全国人大五次会议第2587号建议的答复(财金函〔2017〕85号),一些政府付费类ppp项目会尝试通过政府性基金支出的方式扩大ppp项目的推进。 二、地方新国企悄然发力 1、央企参与ppp项目实行总量管控 根据明树数据每月全国ppp市场的最新动态,截止至2017年9月底,全国范围内公布中标的ppp项目已达到7.62万亿元,2017年新成交的项目已经达到3.17万亿元,ppp市场仍然呈现出较快的增长速度。而根据基建通整理发布的八大建筑央企2017上半年(1-7月)中标ppp项目汇总,1-7月中国铁建、中国中铁、中国交建、中国建筑、中国电建、中国能建、中国中冶、中国化学这八家央企中标ppp项目共计429个,总投资额高达亿元。央企仍是ppp项目参与的绝对主力。 2017年11月17日,坊间流传的国资委对央企参与ppp项目的管控文件-《关于加强中央企业ppp业务风险管控的通知》(国资发财管(2017)192号)终于落地。其核心是明确上限、总量管控,集团公司累计对ppp项目的净投资 因此,我们认为,央企参与ppp项目今后会更加谨慎,参与数量在2018年会达到一个顶峰,随后进入合理发展期。 2、融资平台公司改制转型 2017年10月9日,平顶山市发展投资公司公告转型、退出政府融资平台。近期宣布退出政府融资平台的还包括常德市经济建设投资集团有限公司、山东省惠民县国有资产投资经营有限公司、贵港市兴港投资发展有限责任公司、横山县城市投资运营有限责任公司等。 为什么公告转型?原因之一作为社会资本参与ppp项目,主要法律依据是《关于在公共服务领域推广政府和社会资本合作模式指导意见的通知》(国办发〔2015〕42号),该通知指出:"大力推动融资平台公司与政府脱钩,进行市场化改制,健全完善公司治理结构,对已经建立现代企业制度、实现市场化运营的,在其承担的地方政府债务已纳入政府财政预算、得到妥善处置并明确公告今后不再承担地方政府举债融资职能的前提下,可作为社会资本参与当地政府和社会资本合作项目"。 原因之二,满足融资的需要,主要法律依据是《关于进一步规范地方政府举债融资行为的通知》(财预〔2017〕50号),该通知要求:推动融资平台公司尽快转型为市场化运营的国有企业、依法合规开展市场化融资。融资平台公司在境内外举债融资时,应当向债权人主动书面声明不承担政府融资职能,并明确自2015年1月1日起其新增债务依法不属于地方政府债务。 因此,我们预计2018年会有更多的融资平台公司改制转型,成为市场化主体,作为社会资本参与ppp项目。 3、地方新国企悄然发力 随之国资委对央企参与ppp项目的管控、地方融资平台的不断转型,以及项目回报机制的变化,我们预测2018年地方新国企(包括转型改制的融资平台公司、地方市场化运作的国有企业)会发力进入ppp项目的运作。地方新国企或者单独或者与央企组成联合体参与当地的ppp项目会增多。 同时,我们认为民营企业也会积极筹备,介入更多的ppp项目。尤其是一些具有专业化运营能力的民营企业,对于特定的ppp项目参与度会更高。 三、执行阶段管理提上日程 选择社会资本并签署《项目合同》之后,ppp项目只是万里长征走完了第一步,后续ppp项目的执行更为关键。原因很简单,前期设计的再完美,如果不能按照既定的目标去实施,则等于零。项目执行对社会资本至关重要,建设和运营阶段如果出现失误,可能整个项目陷入停滞、中止或者终止,则社会资本可能亏损,甚至可能破产清算。 我们今年接触到几个央企中标的ppp项目,签署项目合同之后再进行财务测算,发现合作期限15年之内,项目公司只赚了18万元的利润,好比鸡肋,中标社会资本也是左右为难。我们2017年度也签署了多个ppp项目执行阶段的咨询服务,主要包括财务模型重新建立及分析工作、项目融资咨询;建设基本程序及过程咨询工作、项目合同补充谈判及价格谈判工作等。 另一方面,在ppp项目执行过程中,社会资本方追求的主要是经济利益,政府方追求的多是社会效益。社会资本出于节省成本、追求利润最大化的考虑,可能会影响公共服务和公共产品的质量。同时,由于ppp项目通常是涉及公共利益的特殊项目,从履行公共管理职能的角度出发,政府需要对项目执行的情况和质量进行必要的监控,甚至在特定情形下,政府有可能临时接管项目。因此ppp项目中政府监管必不可少。我们2017年也与部分ppp项目的实施机构签署了ppp项目监管咨询服务合同,初步形成了监管基本模式及基础性文件、监管基本思路以及监管指导手册等文件。 此外,江苏高院民一庭课题组公开发表文章《政府与社会资本合作(ppp)的法律疑难问题研究》,研究结果表明:由于合同约定不清晰,ppp纠纷不断上升。自2013年以来,案件数量不断上升,2013年至2016年分别审结21件、115件、107件和183件,2016年案件数量上升达71%。案件纠纷涵盖刑事、行政和民事领域,主要集中在民事领域,占全部案件的85.54%,刑事和行政分别占11.76%和2.7%。民事案件中,包含因ppp引发的合同纠纷、物权纠纷、侵权纠纷、金融纠纷等,其中合同纠纷占比最大,达78.22%。可以预见的是,随着执行阶段ppp项目数量增多,前期工作不扎实的,后续引起纠纷的可能性极大。 同时,我们也了解到,有一些ppp项目虽然完成了采购,已经签约,但是并没有开工,个别项目甚至项目公司也未成立,出于停滞状态。实质上属于《关于规范政府和社会资本合作(ppp)综合信息平台项目库管理的通知》(财办金〔2017〕92号)中说的"包括入库之日起一年内无任何实质性进展"这种情况。 因此,我们认为,2018年ppp项目执行阶段会引起更多的关注,规范和管理ppp项目的执行提上日程。 四、建立全生命周期绩效考核指标 在ppp实操中,我们发现一些政府付费类ppp项目在采用"可用性绩效付费"的"政府付费"之回报机制时,变成了"建设可用性运维绩效考核"。其中建设可用性付费总额为项目投资总额,加上融资成本,以及社会资本的合理投资收益,以项目竣工验收合格为依据,以建设可用性绩效指标为标准,自项目商业运营日起向社会资本逐年支付。 绩效付费仅限定为运营维护绩效付费,依据约定的运营维护绩效考核标准及考核程序,根据考核结果支付运营维护费用。同时一些"可行性缺口补助"机制的ppp项目,在政府支付可行性缺口补助之时,也变成"可行性缺口补助可用性付费 可行性缺口补助运营维护付费"的方式。我们认为从物有所值以及绩效考核的本意来看,上述绩效考核指标的设置无论是从理论上还是实践上都存在一定偏差。 按照财政部2014年12月30日发布的《关于规范政府和社会资本合作合同管理工作的通知》(财金〔2014〕156号)等文件的规定来看,可用性体现的是项目全生命周期的可用性,而非仅是建设期的可用性。当前大多数的"可用性绩效付费"之方式,实际上是"建设可用性运营维护绩效付费"方式。 由于在项目竣工验收合格之后,建设可用性的绩效考核指标基本全部满足,因此政府就是按照一个固定的金额分期支付。而运营维护考核不合格,只能扣除运营维护费用,人为的将可用性割裂成了两笔款项。 把可用性仅限定为建设可用性,把可用性付费与运营维护付费割裂开来,实际上有"bto"之嫌疑,其实是不利于项目公司站在全生命周期的角度投资融资、建设实施、运营维护项目。这与国家推行的ppp全生命周期的理念还是有偏差的。 因此,我们在2016年9月21日在ppp头条等媒体上发表了《市政道桥工程ppp项目回报机制设计之再探索》的文章,提出从长远来看,市政道桥工程ppp项目的回报机制应是"基于全生命周期绩效考核"之"政府付费"机制。 2017年6月,在财政部ppp督导座谈会上,我们再次提出,当前大多数的"可用绩效付费"之方式,实际上是"建设可用性 运营维护绩效付费"方式,是有极大风险的。 2017年7月31日,财政部召开的着力规范推进ppp工作的座谈会上,明确:一些政府付费类项目,通过"工程可用性付费" 少量"运营绩效付费"方式,提前锁定政府大部分支出责任。实际上都是由政府兜底项目风险。 那么如何设置更合适的绩效考核指标?自2016年下半年开始,我们即努力探索建立ppp项目的全生命周期绩效考核指标,并有了一些初步的实践案例。具体可以参见2017年8月5日财政部ppp中心官网发布的文章。 根据全生命周期的绩效考核得分计算,按照得分支付相应对价,实质上要求社会资本从重建设向重运营维护转变,更加重视后续服务的提供,有利于项目公司站在全生命周期的角度投资融资、建设实施、运营维护ppp项目。 2017年11月10日,财政部发布《关于规范政府和社会资本合作(ppp)综合信息平台项目库管理的通知》(财办金〔2017〕92号),提出:未建立按效付费机制。包括通过政府付费或可行性缺口补助方式获得回报,但未建立与项目产出绩效相挂钩的付费机制的;政府付费或可行性缺口补助在项目合作期内未连续、平滑支付,导致某一时期内财政支出压力激增的;项目建设成本不参与绩效考核,或实际与绩效考核结果挂钩部分占比不足30%,固化政府支出责任的。我们认为,其实就是建立一个全生命周期的绩效考核指标,绩效考核、按效付费。 五、ppp项目发展出现地区性和差异性 据《全国ppp综合信息平台项目库第8期季报》的数据统计:截至2017年9月末,东部项目数占管理库的28.8%,中部占27.6%,西部占39.7%,东北占4.0%;东部落地项目数占全国的38.4%,中部占23.7%,西部占33.3%,东北占4.6%。 2017年1-8月,当年累计ppp落地项目投资额占同期固定资产投资之比为3.9%。其中,东部地区ppp落地项目投资额0.6万亿元,地区固定资产投资额16.8万亿元,占比3.4%;中部地区ppp落地项目投资额0.4万亿元,地区固定资产投资额10.1万亿元,占比3.8%;西部地区ppp落地项目投资额0.5万亿元,地区固定资产投资额10.4万亿元,占比4.6%;东北地区ppp落地项目投资额0.1万亿元,地区固定资产投资额1.9万亿元,占比6.6%。 从上述统计数字来看,西部地区对ppp模式需求仍是较大的。这也与当前的ppp实践相当契合。西部地区对ppp模式的理解实际上还是有一定的差距的,同时由于经济发展相对较慢,社会资本参与度较低,ppp项目落地有一定的难度。 因此,我们认为不能简单的套用东部或者中部ppp落地的经验,同时也不能根据东部或者中部ppp的政策一刀切的适用西部ppp项目。ppp的发展应有一定的地区性和差异性。我们认为,在2018年度,涉及财政支出责任尤其是政府付费类的ppp项目在西部地区还是占据最重要的比重。 当然,2018年度中国ppp项目融资的方式也会发生一些变化。如2017年11月10日,财政部发布《关于规范政府和社会资本合作(ppp)综合信息平台项目库管理的通知》(财办金〔2017〕92号)明确:违反相关法律和政策规定,未按时足额缴纳项目资本金、以债务性资金充当资本金或由第三方代持社会资本方股份的,属于不符合规范运作的要求。2017年11月17日国资委发布的《关于加强中央企业ppp业务风险管控的通知》(国资发财管(2017)192号)也要求:规范融资增信,在ppp项目股权合作中,不得为其他方股权出资提供担保、承诺收益等;项目债务融资需要增信的,应由项目自身权益、资产或股权投资担保,确需股东担保的应由各方股东按照出资比例共同担保。这些对2018年ppp项目的融资都会带来系列影响,由于篇幅所限,不再累述。 如果说2014年是中国新ppp开元之年,2015年是中国新ppp突破之年,2016年中国新ppp争鸣之年,2017年中国新ppp规范之年,那么2018年就是中国新ppp精益之年,精益求精,砥砺奋进。 多地明确2018年ppp"施工图" 在需求加大、落地提速形势下,一些地方违规操作累积的风险不容忽视,规范化成ppp项目发展的当务之急。按照财政部和发改委的监管要求,今年各地将"审慎开展政府付费类项目""集中清理入库项目"列为年度重点任务,防范和控制风险,增强市场信心。 近日,各地陆续公布了2018年政府与社会资本合作(ppp)领域工作计划。多地将"审慎开展政府付费类项目""集中清理入库项目"列为年度重点任务。这一动向背后有何原因?新一年各地对ppp有哪些支持重点?经济日报记者采访了业内研究专家和市场人士。 全方位加大规范力度 "2017年ppp领域密集出台相关政策,特别是从基本制度、操作方式、重点行业选择这三个方面,推动全面规范和发展。"中国财政科学研究院副院长白景明告诉记者。 近年来,ppp改革取得了预期成果,但也产生了风险分配不合理、明股实债、政府变相兜底、重建设轻运营等问题。在需求加大、落地提速的形势下,一些地方违规操作累积的风险不容忽视,规范化成当务之急。 过去一年,ppp领域相关政策"鼓点"密集:基础设施和公共服务领域政府和社会资本合作条例(征求意见稿)公布;ppp综合信息平台信息公开管理暂行办法出炉;规范开展ppp项目资产证券化;鼓励民间资本参与ppp;推动ppp支持养老服务业、污水及垃圾处理项目、农业... 2017年底,财政部出台新规加强政府和社会资本合作(ppp)综合信息平台项目库管理,提出对新申请纳入项目管理库的项目严格把关,优先支持存量项目,审慎开展政府付费类项目,确保入库项目质量,同时集中清理已入库项目。 "这一系列以规范为导向的文件,旨在防控金融风险、去杠杆和防止一些地方政府隐性债务攀升。2018年,这些政策将倒逼ppp项目行业结构转型,减少纯政府付费类项目,增加真正有经营性的项目比重。"财政部、发改委ppp专家库双库专家、北京荣邦瑞明投资管理公司总经理陈民说。 "应该注意不能一哄而上,为了搞项目而搞项目,要持续深入推进ppp有效落地和规范发展。"白景明说,有效落地包括两方面,一是要确保财政可承受。要对区域内项目作出总体规划,强化财政承受能力论证10%"红线"的硬性约束,即每一年度全部ppp项目需要从预算中安排的支出责任,占一般公共预算支出比例应当不超过10%;二是要确保项目运作资金到位,尤其是后期资金要跟得上。 限期完成集中清理 按照《关于规范政府和社会资本合作(ppp)综合信息平台项目库管理的通知》规定,各省级财政部门应于2018年3月31日前完成本地区项目管理库集中清理工作。 "对于逾期未完成清理工作的地区,由财政部ppp中心指导并督促其于30日内完成整改。逾期未完成整改或整改不到位的,将暂停该地区新项目入库直至整改完成。"财政部相关负责人此前表示,从长远看,项目库有进有退,将促使各参与方更加注重规范运作和项目管理,有利于防范和控制风险,增强市场信心。 据了解,各地已经积极行动。 福建将集中清理综合信息平台管理库,把不规范的ppp项目清理出库,并持续做好后续项目入库审核工作。对于无现金流、完全政府付费的项目和ppp项目支出责任占比较高地区,严格控制新增项目。 山西省将对新申请纳入项目管理库的项目按规定标准严格把关,优先支持存量项目,审慎开展政府付费类项目,确保入库项目质量,做好项目核查与集中清理工作。 陕西省将组织指导市县按时完成项目库现有项目的清理工作,确保库内项目严格规范。对纯政府付费的项目严格控制、审慎入库。对达到ppp支出上限的市县,禁止非使用者付费类项目入库。 江西省也将集中清理已入库项目,全面核实项目信息及相关重要文件资料,将条件不符合、操作不规范、信息不完整的项目清理出库,防止ppp项目泛化滥用增加政府债务风险。 对此,中国投资咨询有限责任公司咨询总监荆博认为:"前几年,由于ppp刚刚起步,相关政策法规不尽完善,有的地方操作不够规范。随着相关政策、法规的不断完善,ppp也将走上规范、理性的发展道路。" 更加注重高质量发展 1月18日,在第一届财科ppp论坛上,中国财政科学研究院院长刘尚希表示:"ppp模式和项目成功与否最终取决于公众满意度,这也是ppp项目与一般商业项目的根本区别。当前,ppp发展已经由快速发展阶段转入高质量发展阶段,这与我国经济发展阶段的转变是一致的。" 为进一步推动ppp高质量发展,各地也划出了新一年支持重点。比如,北京将积极推动冬奥会速滑馆、延庆赛区ppp项目、国道109新线高速公路、承平高速公路ppp项目等重点项目。在养老产业、地下综合管廊、绿色项目等领域深入推广运用ppp模式。甘肃省、海南省将重点聚焦连片特困地区发展、美丽乡村建设、生态环境治理等领域ppp的发展。广东省将加大对粤东西北等贫困地区ppp模式发展的支持力度,进一步加强政策和业务指导,及时办理新增ppp项目入库审核手续。 加大对民营资本参与ppp的支持力度,也被列入一些地区的工作重点。北京市今年将在ppp奖补资金中对民间投资的ppp项目给予倾斜。江苏省也将修改ppp奖补资金办法,加大对民营资本或民营资本牵头参与的ppp试点项目的奖补资金扶持力度,相关标准将在既定标准上浮10%。山东省将加大民营资本参与ppp项目支持力度,制定出台支持鼓励民营资本参与的政策措施。 陈民告诉记者:"ppp未来的发展方向更多的是央企与有一定实力的地方国企和民营企业组成联合体参与大型ppp项目的投资。" "推广ppp模式能有效激发民间投资潜力和创新活力,帮助民间资本获得较好投资点以及长期稳定收益。应持续优化机制,确保民企和国企制度待遇平等,稳定投资意愿。"白景明建议,应强化地方政府的履约行为,研究推进ppp立法工作,完善政府资金保障机制,为社会资本参与ppp解除后顾之忧。 展望2018年,ppp项目质量和规范性或均有大幅度提高、项目落地和执行要求更高、会出现一些经典和精品项目。 来源 | 招商引资内参、海外网、网易新闻,由基建通综合编辑整理 声明:内容来源于网络及各个平台,如有侵权请及时联系我们删除。本站不承担任何风险,不接受任何纠纷!敬请知悉!


科学家庭育儿懂得多一点,孕气好一点!"医生,我刚知道怀孕了,现在开始吃叶酸来得及吗?""我已经做好当妈妈的准备了,是不是要开始吃叶酸了?"不知何时起,叶酸越来越多的出现在人们的视野中,且几乎每个怀孕中的准妈妈都会被千叮咛万嘱咐:"赶紧吃叶酸。"那么,叶酸到底该怎么补?我们补叶酸又为了啥?可否用孕妇维生素代替?今天科长就带大家聊聊叶酸的那些事儿!服用叶酸的功效叶酸是人体必需的微量元素,发现怀孕后一定要及时补充叶酸,因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期。循证医学结论得出:孕前 3 个月到孕后 3 个月补充叶酸可以降低胎儿 50% ~ 70%神经管畸形的发生率,例如,无脑儿和脊柱裂。服用叶酸的时间 孕早期即从末次月经开始到孕后 3 个月期间(12 周内),孕妇需要口服叶酸。 任何时候医学上建议孕妇在孕前 3个月至孕后 3 个月服用只是一个标准规定,其实任何时间开始服用都不言晚。我们的日常饮食中也提供叶酸,只要不是特别挑食的人都可以从食物中获取,因此就算没有按照规定提前补充叶酸,也并不意味着胎儿会发生神经管畸形的情况。怎样正确服用叶酸孕妇服用叶酸的剂量为每天 0.4mg,在选择叶酸时要注意剂量问题,服药时间没有明确规定。有些备孕女性服了 3 个月叶酸没有怀孕,需继续服用至怀孕成功后 3 个月。如果孕早期服用叶酸后孕吐加重或影响进食,可停服数日。曾经分娩过神经管畸形儿的女性,再孕时胎儿发病率高于正常人群,建议分娩过该类畸形儿的孕妇孕前一个月开始添加高剂量叶酸直至孕 12 周,剂量为 5mgd。叶酸和孕妇维生素孕12 周后则建议服用孕妇专用的综合维生素,其内含有的成分较多,可以满足胎儿生长发育需求。当然,很多女性从计划怀孕起就口服孕妇维生素,这也是可以的,如爱乐维或玛特纳,虽然其内含有的叶酸量高于 0.4mg,但目前并没有看到因此导致叶酸过量的报告,现在吃这种孕妇维生素的人很多。


首仿药,即首次批准上市的仿制药。在原研药的专利即将到期时,往往会引发首仿药的争夺赛。 首仿药的开发难度和成本远低于创新药,且产品疗效已得到验证,市场已被原研药开路和铺垫,显然是 仿制药企开疆拓土的"必争之地" 。 在美国,首仿药是指第一个递交、并在专利挑战中获胜,最终获批上市的第一个仿制药。其最大的好处是可以获得 "180天的市场独占期" ,在这期间,fda不会批准其他仿制药上市。这180天往往能使该产品迅速占领市场,从而迫使原研药降价并让出一大部分市场。 在中国,情况很不一样,很多原研药虽然过了专利期,但依然能以高价大行其道,市场份额毫不动摇。国内的首仿药,并没有"180天的市场独占期"。加上不易进入"多年调整一次的医保",使得 国内企业虽然成功抢得首仿,然而并没有得到想象中的成功。 如:心血管领域的硝苯地平控释片、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、硫酸氢氯吡格雷,糖尿病领域的阿卡波糖、乙肝领域的恩替卡韦、抑郁领域的帕罗斯汀、哮喘领域的吸入用布地奈德混悬液、孟鲁司特钠片、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液等, 原研药专利过期过年,但均占据超过50%、部分品种高达80%的市场,而首仿药的份额平平。 中国药企首仿药的市场表现不佳,原因大体归结于产品质量和市场营销上。 在产品质量方面 ,中国仿制药的差异很大,少数优质企业可以与原研药媲美,而大部分则相差甚远。尽管一致性评价已经努力修补质量问题,可进展尚不理想、公众教育未大范围推开, 所以从直观上看,国产仿制药是不如原研药物的 。 在市场营销上 ,国内外企业差距可能更大。 国内首仿药上市后,卖点往往就一招: 我的产品质量不必原研差,但是价格低很多 。在中国,医生是药品消费决策的主体,疗效才是重点,价格的敏感度较低,如果只打价格优势牌,恐怕吸引力有限。 原研药在产品营销方面,投入资源很大,加上其在该领域常年的积累,对首仿药来说是不小的阻碍。 尽管如此,国内企业对首仿的争夺依旧激烈。 对于国内大型药企来说, 首仿药不是普通的新品上市,而是战略的延伸、领域的深耕。 随着国内企业研发能力的提升,部分企业渐渐在某些领域行程突出优势,如恒瑞、齐鲁、豪森在肿瘤领域,正大天晴在肝病领域,信立泰在抗凝领域。 首仿的争抢,对于其构筑品牌形象、打造产品组合能协同发力,形成整体优势 。如此来看,首仿药仍具有绝佳的资源和机遇。 同时,国内近两年的药改政策,在"鼓励首仿药"方面给予大力推进。 首仿药,容易被纳入优先审评 ,缩短其上市时间,助其更快铺开市场; cde发布首批 "专利到期、终止、无效尚且无仿制申请的药品清单" ,引导国内药企参与仿制。 预计有关"专利挑战的制度"也会在不久的将来出台。 上周cde新承办的仿制药注册申请里,就有多个首仿竞争药品。 对于具有研发实力的药企来说,盘点自身的产品领域、研发优势,选好挑战专利的产品加速研发,那么,不一定要原研创新,首仿也是个不错的选择。而中国鼓励专利挑战的力度也将会加大。


百家原创作者:方怡聊历史小编近来一直关注有关人类的历史,据科学考察,人类祖先在非洲生活的历史要上溯到200万~300万年以前,这是地球上最古老的一块大陆,而人类进入美洲的历史只有1万~2万年时间(也有说4万~5万年的),然而在最古老的大陆和最年轻的陆地上却都矗立着许多雄伟壮丽、气势傲然的金字塔。被称为世界七大奇观之一的非洲金字塔主要集中在埃及尼罗河下游两岸河畔吉萨及其以南的广大地区,总共约有70座,其中以吉萨大金字塔最闻名,它包括3座金字塔,而尤以第四王朝法老胡夫金字塔规模最为壮丽,气势最为磅礴。另外两座是哈夫拉(库孚之子)金字塔和孟考拉金字塔。美洲金字塔则密布在墨西哥和中美洲的危地马拉和洪都拉斯等国,其中以墨西哥的太阳金字塔、月亮金字塔、奇铁·伊察金字塔、乌斯玛尔金字塔、帕伦克金字塔和危地马拉的蒂卡尔金字塔洪都拉斯的科潘金字塔最盛名天下。30多年前,巴西一飞行员在巴西南部丛林中发现了3座金字塔。1979年美、法两国科学家在考察大西洋海底古建筑群时,竟在西半球百慕大三角海区的海底下又发现了一座金字塔。据科学测定,这座海底金字塔规模比能夫金字塔还宏伟,边长300米,高200米,塔尖距海面100米,塔身有两个大洞,海水飞速穿过洞口,在海面上掀起一股汹涌澎湃的狂澜。人们不禁要问,这些星散在年轻大陆上的金字塔与古老非洲土地上的金字塔之间有何联系呢?它们之间有何不同呢?它们又是在什么年代建造的呢?与对待所有事物一样,学术界对此也存有不同的看法一种认为美洲金字塔是当地土著居民在其世代生息的土地上创造的古老文明的杰出象征,它不是外来文化的延伸,更不是外来文化的翻版。根据科学测定和实地考察,史前美洲印第安人是在贫的原始土地上开始其劳动创造、进入人类历史社会的。勤劳的印第安人经过长期的劳动实践和社会发展,凭借其双手和聪颖的大脑创造了灿烂的、独特的美洲文明金字塔正是这文明的一个代表。抱此观点的专家学者认为,说美洲金字塔是埃及金字塔在美洲的翻版是毫无根据的,首先拿不出任何确凿的、人信服的证据,证实美洲金字塔出现以前,埃及金字塔诞生之后两洲居民间存在来往与文化联系;其次虽两者均作为统治阶级的权力象征,为维护、巩固其统治地位而建造,但两者之间的不同点也是极为明显的。非洲金字塔是做古埃及国王-法老的陵墓用的,塔内部有中心部分,塔只是中心部分的外壳,美洲金字塔是僧侣、贵族用以进行宗教祭祀和举行盛大典礼的场所埃及金字塔最早建于公元前27世纪埃及第三王朝时。相传古埃及民间流传着这样的神话:很久以前有一名叫奥西里斯的法老,他教会人民种地、开矿酿酒等,人民十分尊敬他,但其弟塞特为篡夺王位阴谋将他杀死。奥西里斯妻子还未将其安葬,尸体又被塞特剁成14块扔到各处,奥妻最终还是找到了尸体碎块,并在各地埋葬。后来奥西里斯的儿子长大成人,为父报了仇,并将埋在各处的父亲尸体碎块挖出,制成"木乃伊",不久在神的力量帮助下,奥西里斯复活了,当了阴间的法老,专门审判死人,保护人间法老。以后法老就以此欺骗和恐吓人民,谁要反对法老,不但生时受到惩罚,死后也要受苦。从此每个法老死后都将尸体制成木乃伊,放入石棺葬入坟墓。开始的坟墓十分简单,只在地上挖一个坑,再堆成一个沙丘。后来就将墓穴深挖成地下室,地面沙丘周围砌上一道石墙,当地称为马斯塔巴即石凳。到埃及第三王朝,法老约赛嫌马斯塔巴不宏伟,于是就在上面加起了5个一层比一层小的"马斯塔巴",并从顶端往下挖一竖坑,直通地下走廊、房间,这就是埃及第一座金字塔形的陵墓。古代印第安人信奉多种自然神,如太阳神月亮神、雨神、河神、天神等。美洲金字塔是在古代印第安人的祭神活动中逐步发展起来的。他们登上高山之巅进行祭祀活动,到庙宇,以供祭祀用。随着筑坛祭神活动的盛行和发展,神坛的规模也越来越大,逐渐建成为金字塔形,而且金字塔的建筑艺术也越来越精巧。整个金字塔和塔顶庙宇与神坛中的神像、石碑及其他石雕艺术品集体反映出不同时代和地区的古印第安人的政治、经济、文化,并代表了不同时期印第安文化的特点与风貌,与埃及金字塔无共同之处,同时也反映出金字塔是美洲古代印第安人社会的神权中心正因此,前者是空心的,而美洲金字塔是实心台基。此外两者外形上也有差异,一个是四棱锥形,塔身仅一面有入口处,直通墓穴,而另一个是四棱台形,塔身分成若干截,正面有台阶...至于有人说到两者在反映经济、社会制度乃至宗教方面存在相同之处,从而反映在建筑、艺术上存在共性,持此观点的这派认为,这种共性不能说明美洲和非洲这两个被不可逾越的时空所隔绝的文明之间曾有过接触因为人类所普遍具有的才智在不同地点和时期,有可能创造出相似的工具、器具、房屋,相似的社会形态和宗教信仰。至于作为统治者巴卡尔陵墓保存下来的帕伦克金字塔只能是个例外。反对此观点的一派认为,美洲金字塔和非洲金字塔属同一文化范畴,且前者是受后者影响的产物,其依据之一是:被称为"铭记的神庙"的帕伦克金字塔就是一座埋葬帕伦克统治者巴卡尔的墓穴,墓穴结构及其墓葬品反映了美洲金字塔和非洲金字塔在文化上有其共性,也说明都有一个发达的经济结构,存在等级森严的社会群体和一个以神权为中心的政权,还表现了相似的宗教信仰。依据之二是两者金字塔都是立体四棱形、外观上有相近之处。此外均是有规则的几何形状的巨石建筑。再有根据实验可推断即使在数千年前埃及人也有可能横渡大洋到达美洲,从而将古老的大陆文化传到新大陆。伊凡·范瑟提玛在其《哥伦布以前到来的人们》一书中明确指出,埃及人曾于公元前800~前680年同美洲人接触过,美洲金字塔是在埃及人到达美洲后出现的。你觉得哪一种看法更符合历史事实呢?一起和小编进行谈论吧。以上图片素材来源于网络,侵权必删!


弘一大师 肖文 :2018年是弘一大师出家百年的纪念年份,举办过许多的纪念活动,今年(2019年)则是五四运动百年,而弘一大师从代际来看,其实也是五四一代人,今天(编者注:采访当日)恰好就是"五四"纪念日,所以在今天来采访弘一大师的主题也似乎别具内涵。那么我很好奇的是,虽然弘一大师在很多人心中都有不同的形象,那你心里的弘一法师是什么样的? 成庆 :弘一大师在我们心里的形象蛮复杂的。表面上看他似乎很简单,我们一般会认为他就是一个著名的文化人和艺术家,最终进入了佛门。这样的一个形象勾勒,往往把他的一生一分为二,似乎前半生投身于社会,在红尘中翻滚,后半生则好像突然变成一个苦行僧,与世无干。所以一般人都会觉得弘一大师是在决绝地告别了他的前半生,然后进入到出家的生活。我一直对这个看法有一点疑问,因为我觉得对人生的理解不能够割裂来看。所以我隐隐觉得弘一大师的前半生和后半生一定存在某种联系,所以我觉得不能够过度地突出哪一部分来去谈他的人生。对我来说,弘一大师的形象其实就是如何不断地去认知自我、认知自己生命意义的一个探索者。 因为假如我们只肯定他的前半生,势必会否定后半生,我们如果单单的肯定后半生,那么势必对他前半生的意义又会做一个想当然的贬低。佛教并不是在入世跟出世之间作简单的二分法。弘一大师在我心中的形象,其实就像是一个探索者,一个寻道者。这样或许可以把弘一身上所谓的看破红尘、看破世俗的那种避世者的印象,能够稍微冲淡一些。 有时候我看弘一,其实觉得就像我们自己一样,比如我们的生命当中常有很多人生的困惑,会想要去寻找有意义的生活。例如他在浙一师执教时,夏丏尊和他聊天时对他说,其实我们这样的性格去当和尚也是挺不错的,就是这们无意的一句话却触动了李叔同。也就是说,他是一个在不断反省生命意义的人,在思考到底要寻找什么样的生活。按照我们现在的看法,他的生活其实算是优渥的,但是他为什么会出家? 所以把他看得跟我们一样,或许会给我们带来更大的启发,因为我们每个人也在探索人生的意义,也有生命道路的困惑。不过弘一大师的形象慢慢演化为各取所需,比如文化人、艺术家会更看重他的前半生,就算是重视他的后半生,也最多是对弘一的书法比较欣赏而已,对他在佛教方面的修持以及佛学思想方面,一般人是不大有兴趣的。 所以弘一法师在我心中,其实是一个完整的寻道者的形象。 真理寻道者的形象,对中国人来讲,尤其是近代中国历史而言,是并不多见的,尤其是像弘一这样进行如此深刻探索的人。而今年刚好是五四运动百年纪念,五四之后,我们是把科学当作真理,而李叔同在这样的浪潮当中,似乎他的寻道路径好像是走到一条"老路"和"旧路"上,那是一条传统的道路。 在我看来,我们有必要先去掉他身上的一些光环,他首先就是一个普通的人,虽然受到良好的教育,但是他的知识与思想背景,和五四那代接受西洋教育和传统教育的知识分子相比,也并没有有太多特别的地方。比如他学佛其实是受到马一浮的影响,马一浮常常给他推荐佛学著作,可以看得出来,在出家之前,他在佛学方面的基础并不深厚,因为他并没有怎么接触。 所以或许我们不必过分去拔高出家前的李叔同,虽然他后面做了大量戒律学上的整理工作,但是假如一下子将其捧上神坛,其实是把他和我们割裂开,似乎那是我们永远无法企及的偶像,反而失去他给我们带来的生命启发意义。 我个人觉得,他的最大生命典范价值是在于,他在时代的浪潮中没有盲动。弘一大师前半生的经历算得上是时代的弄潮儿。按今天的讲法,他是时代的成功者与得利者。他受到西洋与日本的影响,照说理应是西化与前卫的,这样一个所谓的时代成功者,却走上了另外一条我们看来属于传统的道路。中国人在五四以后,都会强调独立精神与自由意志,但是我们一般理解独立意志,常常会觉得是对民主科学、个人主义价值的追求。如果是对传统的回溯,可能就会认为他是传统或者是守旧的。这样一种二分法的思维是今天看五四新文化运动要特别注意的地方。我认为,并不是认同自由、民主、科学价值的人就一定是独立的,也不是任何一个认同传统价值的人就是盲从的,就是封建迷信的。所以弘一大师的精神遗产其实是,他可以把所有的这些新旧文化做一个自己的取舍,而且他不仅仅是在知识和哲学上的,而是真正用他的生命去实践。 他的思想是和行动是融合在一起的,这样的精神遗产,或许才是这个时代最为缺乏的内核。现代人的社会意识形态与价值观与行动往往是分裂的,价值观也是往往浅薄和物质化的。所以对现代人来讲,弘一大师的重要价值可能体现在,他对时代的思想潮流不是盲目接受的。 他会完全不顾及他人的眼光去作出自己的选择,比如他是中国第一个运用裸体模特的先驱,而他最终却反其道而行之,去研究佛门中极为繁琐严苛的律学,从形式上看者那当然属于苦行僧的角色。所以我觉得,他一定是经过自己独立思考而作出的出家选择,需要非常大的勇气,而且在他出家这件事情上,浙一师有很大的内部反响,校长经亨颐还专门对这件事情进行了措辞严厉的声明,害怕学生去效仿李叔同出家,这说明在当时,李叔同这样的选择也是冒天下之大不韪的。 李叔同这种言必行,行必果的性格,并不是盲从的冲动,这也是我对他始终怀有敬意与兴趣的重要原因,而是因为很多人可以在他身上找到属于真正的独立精神。 肖文 :那么也就是说,您最认可他的精神遗产就是独立而不盲从。 成庆 :是的,他具有独立的判断与思维能力。在五四时期,反叛时代浪潮的人分为很多种类型,比如以陈独秀而言,胡适评论他是"永远的反对者",这当然是从他的性情与意志上来评价的,具有非常悲壮的意义,但是我觉得在智识上,陈独秀其实较弱,他对真理以及人生终极生命意义问题的思考,相对是比较浅表的。 肖文 :那您提到的真理是超越时代的吗? 成庆 :对,人类的杰出人物都在面对一些根本问题。例如现在科学发展这么昌盛,生命的意义问题其实仍然没有得到解决,只不过是换了一种形式来表现危机。我们往往认为可以依靠科技来解决这样的生命意义危机,现在的解决方案可能依靠的是未来的人工智能技术,去解决这些所谓的人生意义问题,比如对死亡的恐惧,对感官欲望的永不停止的渴望,都要靠不断的技术发展去解决。但是佛教却告诉我们,我们会永远会遇到这样的生命危机问题,这才是事件的真相。 所以弘一大师在这方面其实给我们表现出一个能够投入时代浪潮,又能够勇敢的跳脱时代浪潮的形象。这不仅表现出他的独立精神,而且还有过人的真理趣味。否则他不会最后对净土信仰有这么强的笃信,因为你很难想象,一个受过现代教育的人会产生如此虔敬的净土信仰,会如此的笃行和受持。 肖文 :我也很好奇,为什么弘一对净土信仰会如此笃信? 成庆 :我觉得可能要从他个人的修行体验出发。他在跟印光大师的交往当中,明显感受到某种强大的宗教力量,所以他对印光大师终身都非常信服,也因为这样,他对净土信仰有一种非常虔诚的依归。而到他临终时,他写下著名的"悲欣交集"。其实"悲欣交集"这四个字在佛法中的内涵,应该是表达出弘一最终体验到真理与净土真实性的那种超越性的喜悦。 "悲"跟"欣"并不是一般人认为的世俗情感,而是弘一法师所体验到的某种宗教体验,比如他早年曾在浙江慈溪听静权法师讲《地藏经》时,因为有感于经中所描述的而不禁潸然泪下,类似这样的记载,都或多或少可以证明弘一大师信仰背后的那些我们未必熟悉的宗教体验。 肖文 :那你个人是如何开始关注弘一大师的? 成庆 :弘一大师和我的佛教研究方向其实关联不大,因为他所研究的,或是他修持的内容属于佛教戒律学的部分,他另外非常感兴趣的华严教理,他也没有太多的专门注疏著作,只是书写了大量的《华严经》经句跟人结缘,他虽然鼓励人家研习华严,但是他的后半生其实并没有时间去专门弘化华严思想。 所以他留给一般人的印象,就是一个艺术家因为某些原因投入到出家生活,带着一丝浪漫和自由的情怀,类似这样的非常文艺化的形象似乎是很多人的理解。 不过当我真正地深入他的佛学思想时,发觉他的核心思想是"以华严为境,以戒律为行,以净土为归",这其实是汉传佛教的重要传统。比如说近代曾经担任过曾国藩幕僚的杨文会,是晚清中兴佛教的重要功臣,他就是主要弘扬华严与净土思想。华严思想在中国的佛学思想史当中是一条主要的思想史线索。又比如清代著名的士林佛教代表人物-彭绍升,也是以华严作为其净土思想的背景。我后来才慢慢意识到,弘一大师其实就是自觉不自觉地在接续着汉传佛教的传统,以华严作为教理依归,以戒律立身的主轴,以净土法门作为修行的落脚点。 所以弘一大师的佛学思想并不是什么开创发明,其实是传统的延续。所以从这个角度来说,我们会对弘一大师的佛学造诣自然产生敬仰的态度,他对佛学的认知,不是一般人认为的那样的泛泛,他更不是一个所谓的一个文艺符号,他是真的深入了佛学传统。 这些是我近些年来一些零散体会,也让我对弘一大师产生了一些兴趣。而让我对弘一产生比较大影响的经历,则是2017年在福建一带寺庙的参访。 这次行程对我而言有一个很大的震撼,主要是亲身感受到他出家生活之后的真实脉动。他在去闽南之前,在江浙一带是流动不定的。这种不定有两种因素,一是因为他在不断地想寻找闭关之所,另外一点就是他在寻觅机会去弘扬戒律,比如曾经想在五磊寺办律学院,但是后来都未开花结果。直到后来突发奇地想去泰国,但是却无意中创造了在闽南弘法的因缘。 他出家之后走过了太多的地方,看上去是一个孤寂的形象,好像是离群索居的。但是你仔细观察那时候他做的事情,他又是非常投入与专注的,比如他不断地给人写字结缘,给年轻僧人办律学班,而且他比较投缘的居士,如刘质平、丰子恺等人,还有他在厦门大学相识的大学生,他也非常地关心。 你如果了解到这个层面的弘一,会发现他其实又是一个饱含热情的人,所以那一面是一般人不容易触及到的,也是不容易理解的,总觉得他是一个孤寂的形象。但是你如果去看他是如何去教育那些律学班的学生的话,你就知道他投注了非常大的心血,给每个学生的作业都做了非常密密麻麻的批注。 所以在我们的论述里,我们常常会忽略了另外一个弘一形象,那是一个温暖而热情的弘一大师。所以福建之行让看到比较完整的弘一形象,有时候会让我想起当年的踏遍北印度的世尊,弘一也基本上踏遍了闽南这片土地。 肖文 :对,很有意思,他似乎是以很入世的这种方法去做出世的事情。可以这么理解吗? 成庆 :我们中国人理解入世,更多的把入世狭隘化为政治或者社会层面,比较少涉及到精神教化。他们认为精神教化这个东西好像就不是入世,尤其是佛教的教化,好像就是出世的实践。这种认知会让很多人认为佛教就是隐逸与消极的,比较离群索居的。 但是西方社会对宗教的看法不是这样,西方的宗教本身就是社会的一部分。只有在中国,道教和佛教被建构成出世的,消极的形象。而佛教跟道教所具有的社会教化功能,当然也属于入世的层面。但是出世与入世关系的界定,跟中国人长期以来的思维习惯有关。很多人认为佛教就是出世的东西,跟社会没什么关系。 弘一其实是把佛教的入世层面,用了一些传统方式去表达。比如说写字结缘,这是他作为文化人与书法家的身份所做的弘化方式;另外则是佛教界内部的僧教育。这两个构成了他后来的人生主轴。 当然他还有一些巡回的演讲,但是那并不是长期性的行为,加上是散布在各个地方,所以并没有形成那么大的影响,但是他的书法作品却因为数量庞大,所以产生了至今都未消退的社会影响,大家或许不识弘一,但却识得弘一的字,这是一个很有趣的现象。 所以,尽管弘一并不是一个乐于去交际的人,因为他的性格里充满了内敛的特点,但是这不排斥他也是热情而有力量的,我个人觉得弘一的形象需要重构,恢复起一个完整的弘一形象。 肖文 :你真是找到一个新的角度去理解他。如果你要构筑这个形象,你会怎么理解? 成庆 :我会把他看作是一个平凡人,他的家庭不幸,甚至我们可以称他是原生家庭的富公子,虽然有很好的家庭条件,但是他天性敏感,非常在意外界对他的看法,因为他并非是正室所出。 所以这样的性格,往往会带来两重性,一方面会显得非常的叛逆,就像他为母亲举行葬礼的过程,他敢冒天下之大不韪,以钢琴弹唱的方式去哀悼母亲。这样的性格,跟他早年的家庭生活自然有密切的关系,他处在一个被歧视的环境下,会让他很容易产生反叛的性格。但这种性格从另外一个角度来讲,也为后来出家的选择打下了一个基础,因为他对主流生活其实是排斥的。 而且他的精神其实非常的热爱自由,因为他不是主流,或者说他不欲做主流。如果他想要成为主流的人物,一定会按照主流人生轨道去建构自己的艺术生涯与未来的社会角色。但李叔同不是,他对艺术的关注,仅仅是凭着个人兴趣,他不会觉得社会流行什么,我就投入什么。 所以他在杭州时,没事就在跟夏丏尊、马一浮聊天,其实是一个学习者。因为当马一浮给他介绍佛学书籍时,他就会很有兴趣。仔细想想,有多少人像他这样,一个在艺术界崭露头角的人,会对佛学突然产生兴趣,会马上去深入去钻研的呢? 所以丰子恺对他的评价是中肯的,这里我想完整地引用这段评价: 他怎么由艺术升华到宗教呢?当时人都诧异,以为李先生受了什么刺激,忽然"遁入空门"了。我却能理解他的心,我认为他的出家是当然的。我以为人的生活,可以分作三层:一是物质生活,二是精神生活,三是灵魂生活。物质生活就是衣食。精神生活就是学术文艺。灵魂生活就是宗教。"人生"就是这样的一个三层楼。懒得(或无力)走楼梯的,就住在第一层,即把物质生活弄得很好,锦衣玉食,尊荣富贵,孝子慈孙,这样就满足了。这也是一种人生观。抱这样的人生观的人,在世间占大多数。其次,高兴(或有力)走楼梯的,就爬上二层楼去玩玩,或者久居在里头。这就是专心学术文艺的人。他们把全力贡献于学问的研究,把全心寄托于文艺的创作和欣赏。这样的人,在世间也很多,即所谓"知识分子","学者","艺术家,"。还有一种人,"人生欲"很强,脚力很大,对二层楼还不满足,就再走楼梯,爬上三层楼去。这就是宗教徒了。他们做人很认真,满足了"物质欲"还不够,满足了"精神欲"还不够,必须探求人生的究竟。他们以为财产子孙都是身外之物,学术文艺都是暂时的美景,连自己的身体都是虚幻的存在。他们不肯做本能的奴隶,必须追究灵魂的来源,宇宙的根本,这才能满足他们的"人生欲"。这就是宗教徒。世间就不过这三种人。我虽用三层楼为比喻,但并非必须从第一层到第二层,然后得到第三层。有很多人,从第一层直上第三层,并不需要在第二层勾留。还有许多人连第一层也不住,一口气跑上三层楼。不过我们的弘一法师,是一层一层的走上去的。弘一法师的"人生欲"非常之强!他的做人,一定要做得彻底。他早年对母尽孝,对妻子尽爱,安住在第一层楼中。中年专心研究艺术,发挥多方面的天才,便是迁居在二层楼了。强大的"人生欲"不能使他满足于二层楼,于是爬上三层楼去,做和尚,修净土,研戒律,这是当然的事,毫不足怪的。做人好比喝酒;酒量小的,喝一杯花雕酒已经醉了,酒量大的,喝花雕嫌淡,必须喝高粱酒才能过瘾。文艺好比是花雕,宗教好比是高梁。弘一法师酒量很大,喝花雕不能过瘾,必须喝高粱。我酒量很小,只能喝花雕,难得喝一口高梁而已。但喝花雕的人,颇能理解喝高梁者的心。故我对于弘一法师的由艺术升华到宗教,一向认为当然,毫不足怪的。-丰子恺 尤其是要考虑到,在中国,出家人的地位其实是较低的,这当然是大的历史趋势所造成的结果。一般的主流士大夫要想逃脱这样的评价并不容易,作为士人或者是文化人,对于世间名声地位的执着是很难克服的,导致他们不可能真正走进佛法修行的世界,但是弘一不一样,他是全身心地投归到佛教领域,而且是以标准的出家人的身份认同去具体地实践。 所以我觉得这是他让人更为佩服的一面,能够放弃主流的新式知识分子的身份,去走上自己想要探索的人生道路。这也是在中国传统当中比较少见的以士人身份出家的典型。 肖文 :但是他也很有意思,似乎宋明理学的影响也对他处处可见,比较严谨。 成庆 :我觉得他某方面和宋儒也很像,有过分自省的一面,可能也跟他后来去研究律学的选择也有关系,但是他也有受到艺术熏陶而非常自由洒脱的一面。一般受宋明理学影响人,往往会使一个人容易变得教条僵硬,但他不是,他的谨严之中带有很活泼的东西,但这些活泼的内涵需要去仔细地探究,不大容易被看到,要通过他的文字去揣摩。从表面上看,他给弟子或者其居士写信,都是一丝不苟的,有时还专门画个示意图,而且经常因为戒律的问题,会特别的谨慎小心。 但这些背后,我们也要挖掘到他的热情、自由跟灵动,这个是当中最难的部分,因为要对人本身有非常完整的把握,否则的话很难体会到。因为人心绝对不是死板一块。像弘一大师这样具备高智识、高领悟力的人,他的内心一定有这些部分,但是需要你跟他有所共鸣。才容易理解。 肖文 :那你觉得弘一为什么出家呢?为什么他没有和其他很多知识分子一样投入社会、政治的革命,他正好处在这个时代,却表现的很不一样。


"大家好,我是巾屦有馀清,今天我们谈谈器官自身发展。"对器官自身发展的进一步研究是最近才发现的。研究显示,每层中都会出现一些中心点,这些中心点表现出了极大的生物活力。细胞最开始是以壁形矩阵的状态存在的,而后慢慢长成了器官或器官幼形。不管这些层会长成什么器官,它们经历的过程都是一样的。所有器官都是随着中心点活跃度逐渐增高,点与点之间的距离慢慢扩大而形成的。这一形成过程是由芝加哥大学的查尔德教授发现的,他把这些中心点称作"生理梯度"。除了查尔德,几乎在同时,一位在英格兰工作的胚胎学家道格拉斯也得出了一个类似的发现,虽然他的发现仅限于神经器官。道格拉斯把这些活跃的中心点称作"圣哥利亚",赋予了这些小点一些特殊的感情色彩。当器官开始成形的时候,这些原先还一模样的细胞的类型开始改变,慢慢地变得和其他细胞彻底不同。具体的变化与器官未来的功能有关。因此,细胞呈现出了"专业化"走势,以此来满足未来器官的工作需求。虽然这些专业化的特殊变化是为了满足器官将来特殊功能的需求,但其实在这些功能出现之前,细胞就已经开始了这种变化。一部分细胞发生变化后的巨大差异。肝脏细胞呈五边形,互相之间是连在一起的,就像铺路的石板一样。骨细胞是椭圆形的,数量少且间距大,它们之间由细小的丝状组织连接。不过,骨头最重要、最基础的部分是种由细胞自身生成的固体连接组织。气管的表层很有意思,它们分泌出一种类似于树脂的物质,吸住空气中的尘埃。这些表层散布于三角形的细胞当中,而这些纤维边缘的细胞一直处于震动状态。这种震动可以保持体内的黏液向体外移动。皮肤每一层都分布着一种特殊的扁形细胞,外面表皮上的细胞会老化死去,然后被里面的细胞取代。这些保护外面表皮的细胞让我们想起了那些随时准备为祖国牺牲的战士。神经细胞进化得最快,也是最为重要的。它们不可取代。通常它们作为传输中心,利用长长的卷须向远处传递信息,就像连接各大洲之间的电话线一样。细胞与细胞之间的巨大差别是极为有意思的,而这些细胞都是来自于最初完全相同的母细胞。不过,它们为了完成将来不同的任务,自身发生了不同的改变。但是,一旦变化之后,它们就不能再变化了。也就是说,一个肺细胞是不可能再变成个神经细胞的。接下来,为了完成这些任务,它们不像我们当初认为的那样为将来的工作做准备,而是改变了自己的形态。不过,在人类社会中不是也发生着类似的变化吗?关于这一点,我们会发现某些有特殊能力的人正和身体内的某些器官一样。以前一个人可以身兼数职,仅一个人就可以担任建筑师、木匠、医生等等,总之是个全能的人。不过,随着社会的发展,每项工作的专业度提高了,每个人只会选择一份工作。比如心理学家就不能再胜任其他职位了。对一门专业的掌握与学习一项技能不同。一个人专门从事一项工作,可以把这项工作做得更好。比一门技能更为重要的是,拥有一个适合那份工作的性格。这或许是一个人的理想,是他一生的目标。河流的岸边,它们可以从河里汲取它们生存需要的营养物,也可以把自己所生产的物质倒入河中,供其他器官使用。


厚积薄发在点滴 -作文指导浅感 奉化市尚田中学 汪雪霞 内容摘要:写作是语文考试的"半壁江山",如何提高写作水平一直是困扰我们师生的一大难题。本人颇感有效的做法是:大量地读,体验写作魅力;尽兴地说,积累写作素材;快乐地写,培养写作兴趣。 关键词: 写作 读 说 写 大家都知道,作文一直是困扰我们师生的一大难题。一提起作文,学生就感到头疼,觉得此事太难了,而老师对此亦往往感到有些棘手。学生的作文没少定,老师也没少批改,可是学生作文水平就是提高不快。我们农村初中甚至还有一小部分学生根本不会写作文。而偏偏写作又是语文考试的"半壁江山",绝不容你马虎对待。我们农村初中学生的现状也决定了你不能急功近利,要想仅仅靠中考前的狂轰滥炸式的复习就得到突飞猛进的效果几乎是不可能的。我认为作文教学只能像张霞儿老师常说的一句话:慢慢教,欣赏吧! 我们不难发现,很多学生怕写作文的最主要原因是没东西可写。究其原因,主要在于平常积累的素材少。杜甫说:"读书破万卷,下笔如有神。""破万卷"是说书读得要多,书读得多,知识才厚实,才能博古通今,写起文章来才能左右逢源,才"如有神"助。阅读是写作的基础,离开阅读,学生对事物的表达将是无序而枯燥的。如果没有大量的阅读,就没有丰富的语言积累,读和写将成为"无源之水,无本之木"。 我们的学生为了应付各种名样的考试,学生不得不把大部分时间花在做课内各种练习上,自觉或不自觉地远离了课外的文学读物。许多家长和老师把课外阅读当成是看闲书,真正支持的很少,甚至千方百计地严令禁止。我们农村初中的有些学生家长甚至对看课外书常常有一种对立情绪,加上还有一部分家长不愿为学生购买课外书,他们往往以为到高中和大学投资才顺理成章。这样,学生每天面对的是他们不甚喜欢的教科书,而真正喜欢阅读的文章却没有机会亲近它们,没有时间欣赏咀嚼。这样,学生的大部分时间都在听老师烦琐枯燥的分析,真正能起到文学熏陶的东西接触得太少,可以说大部分农村初中生都是文学上的"贫血儿"。平时很少课外阅读,缺乏写作材料,对作文自然望而生畏。要使学生作文有话可说,有物可写,必须注意积累写作材料,提倡多阅读文章。所以我认为应该把扩大阅读量作为提高学生写作水平的重要手段。下面我就简单介绍一下我的一些做法。 一、大量地读,体验写作魅力。 文学作品,从根本上说,是一种语言的艺术。真正的文学大师笔下的语言,是具有生命的灵性的,它有声,有色,有味,有情感,有厚度、力度与质感,是应该细心地去体味、沉吟、把玩,并从中感受到一种语言的趣味的。对语言的敏感和驾驭能力的提高很有帮助。 为了让学生尽可能涉猎多方面的知识,让学校在教室装了图书架。架上的书一部分是学生自己所拥有的课外读物,一部分是向学校图书馆借来的。因为阅览室空间有限,每周一次派两名学生向管理员借书,为学生创造了一个静心读书的机会。在做好正常教学工作的基础上,一周专门拿出两节课让学生静心读书,有机划地指导学生阅读一些古今中外的名著、时事新闻、报刊杂志等。这样,一股争读书、爱读书的氛围就初步形成。 二、尽兴地说,积累写作素材。 以前有一个问题一直困扰着我们:怎样才能让学生有个合适的平台把他们看作品后的想法互相交流一下,起到拓宽知识面的目的?在上学期期初我参加省领雁工程学习班,去宁波外国语学校实习期间,发现一个很好的方法,那就是"课前三分钟演讲"。让学生可以介绍名著,可以谈谈读后感,讲完后还得回答下面同学的提问。我发现,这样做不但可以交流他们的读书所得,而且通过有助于提高学生的写作能力,因为学生要想三分钟演讲取得较好的成绩,必须演讲前要组织好材料,经过立意,构思成文,最后修改成稿。因而说的过程,也是写的过程,要想说好必须写好,不能应付,这样就能调动学生的积极性,激发学生的学习兴趣。 回学校后,经过几个月的训练,我发现学生的作文水平大有提高。我和学生经过筛选把较好的演讲稿装订成册,印发给学生。 三、快乐地写,培养写作兴趣。 为了培养学生的写作兴趣,我把每次写作后的优秀习作装订成册,放到班级图书架上,每月选一两篇优秀作品投到校刊《寸心草》上,当学生看到自己的文章成铅字登在班刊、校刊上时,内心欣喜万分。 在班刊、校刊上发表文章,使写作好的同学的文章更优秀,而写作比较差甚至不爱写作的同学也会踊跃参加,因为有老师的细心指导就不怕失败,也完全可以通过同学之间的相互模仿、相互学习,使自己的作文不断成熟起来。在我们学校有相当一部分同学,平时不爱借鉴同学的优秀作文,但是,同学的习作一经刊登在班刊、校刊上,效果就不同了。首先,每个作者都能得到一份装帧精美的《寸心草》,这对众多同学是多大的诱惑啊!其次,校刊一发下来,大家都争相传阅,并且往往会评头论足,挑三拣四的,而这种现象恰恰创造了一种很好的交流机会。很多同学都有这样的感慨:原来,发表文章也这么容易啊!。虽然他们并没有真正体会到"发表"背后的艰辛,却也已经想跃跃欲试了,这就无形中激发了绝大多数同学的创作欲望。有所积累有所练习,到了考场自然有笔下生辉之感! "文有法而无定法贵在没法。"文章怎样写,没有固定的法则,可贵之处在于不效法别人的老路走,有自己的创新。作文教学也一样,只要能切实提高我们农村中学学生的写作水平,减轻农村中学教师学生教与学的负担,就是可取的。


节气气候特点 太阳到达黄经240°时为小雪。 天气寒冷,雪纷纷落落, 不过次数不多,雪量也不大, 因此称之为"小雪"。 此时,太阳已极少露面, 天空灰暗,大地阴冷。 古语有云"小雪气寒而将雪矣, 地寒未甚而雪未大也。" 因此,物候特征的关键词是"封"。 小雪封地,大雪封山、封河。 节气习俗 做腌菜 南京有谚语:"小雪腌菜,大雪 腌肉。"小雪之后,家家户户开始腌制、风干各种蔬菜,以备过冬食用。杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。小雪节气过后,气温会急剧下降,天气也会越来越干燥,此时正是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节 时正好享受美食。 吃糍粑 在南方一些地方,有小雪时节吃糍粑的习俗。有俗语说,"十月朝,糍粑碌碌烧"。吃糍粑一要热,二要玩,三要斗(比较),才过瘾,才能体味到农家乐趣。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语"十月朝,糍粑禄禄烧",就是指的祭祀事件。 晒鱼干 晒鱼干,晒鱼干是小雪节气的习俗,小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚:"十月豆,肥到不见头",是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到"豆仔鱼"。 温馨提醒 一、天气逐渐转凉同学们也要记得及时添衣,保持风度的同时也要注意温度。 二、冬季天气干燥,身体里的水分容易流失,多喝水有助于身体排毒,能有效的预防感冒,所以建议大家每天多多喝水吧,一次一杯,每次不宜太多,间断性的进行水分补充,不要接连喝水。 以上两点大家一定要记住哟! 希望这个冬天能给你们带来一丝温暖。


原文地址:不吃粗粮好吗作者:贲静枫 饮食平淡、热量平衡是长命的环节。变革开放以来,人们膳食结构的转变,凸起显露在三餐中的主食上。很多都会居民非精制大米不吃,非强盛粉馒头不买,饭白了,脸却黄了。风趣的是,合法我们主食由粗变精之际,发达国家却大踩步走上回头路由精向粗的复回。在俄罗斯、东欧,妇女们热中于购麸皮含量甚高的黑面包,黑面包的"身价"在白面包之上;在德国,全麦面包销路大畅;在减拿大,乌面包更是必备的主食;在日本,烤白薯的喷鼻气重又飘散在乡村陌头;在新西兰,"主食吃杂一些,配以豌豆、蚕豆等"已成为当局的号令;美国则把粗粮和蔬菜列为1996年提出的"食物指南金字塔"的基座。 国际营养学界提出,"饮食油腻、热量平衡是长命的关头",这与我国"粗茶浓饭保安然"的说法有殊途同归之妙。我国与发财国家在饮食习惯和看法上的顺向变革及所形成的激烈反差,已大白无误地提示我们:需要当真思虑和谨慎看待热过活高的饮食"欧化"误区了!西方发达国家之所以转而夸大主食吃细粮,"悬崖勒马",是从汗青的经历经验中熟悉到的,主食过于邃密、单一,造成营养失衡,是影响公众体质的紧张本因。而我们却在"重蹈复辙"。西方当初是在有了足够蛋白质的前提下才由粗向精过渡的,而我们却在蛋白质摄入还缺乏时就将谷物中的许多营养素弃之不消,岂不更隐失察?西方发达国家主食精细挑选上的反复通知我们,不能沿着错误的门路自觉走下往,与其碰上"南墙"再思"转头",不如尽早改变方式。 为什么说蔬菜食用量下降有益健康? 南京地域有句民谚叫"三天不吃青,两眼冒金星",形象地描写了蔬菜食用量下落的危害。现代社会的生活节拍愈来愈快,随着食品加产业的开展,方便食品充溢市场,餐厅酒楼林立;随着家务工夫减少,享用家庭烹调的机遇也淘汰了,不是在快餐店就餐,就是翻开一袋冻饺子一煮了事。正因为此,现代社会中,人们很难吃到足够的蔬菜。各人细心想想就可以懂得其中的必定性。鱼和肉加工对照贫苦,但是以它们为质料的食品却十分富厚,从罐头到生食,味道都不错。主食不想做,可以吃便当面、方便粥、馒头和面包。豆类自然更费事,什么豆粥、豆沙、豆包、油炸豆、五香蚕豆之类四处可以到,花生、瓜子、核桃吃起来更随便。说来说来,唯一不方便的就是蔬菜。蔬菜以陈为贵,买来后要戴、洗、切、炒,相当费事。蔬菜也不能像米饭或肉食那样能做一次吃几顿,因为剩菜的代价已大挨扣头。若将鲜菜做成咸菜,营养素便丧失得差未几了。即使做成罐头,味道和营养也近不如奇怪蔬菜。怪不得营养学家要大声疾呼多吃新鲜蔬菜。有的报酬了节俭,抛却正餐而改吃轻易面;有的则因为没时候做饭就拼集吃方便面;有些小伴侣则是因为遭到告白的轰炸,不吃正餐却要供泡利便面。您可知道:便利面中的营养其实是太枯窘了,远远不能同有荤有素的正餐比拟。冻饺子、冻包子偶然吃一次是可以的,但如果每天吃身体所获得的营养就太窘蹙了。为了改善营养,即使吃方便面,也要配些蔬菜、生果。比方,在煮面时加些青菜,或是就些西红柿、黄瓜等新颖蔬菜或生果下饭。爱吃甜食、饮料、零食的人,一定会影响正餐,也轻易缺乏蔬菜。 儿童、青少年、年青女性中如许的人比力多。甜食和饮猜中含糖多,代谢过程当中要耗损体内的矿物资和维生素,是以更必要蔬菜。只要想想就可以晓得,蔬菜含火和纤维较多,是体积十分大的食物,在胃里要占很大的容积。如果事前用苦点、饮料、整食挖个半谦,人还能有多大的乐趣吃蔬菜呢?另外,医学研究发现,从小爱吃甜食的人味觉不蓬勃,对蔬菜的平淡味讲常常易以接管。即便生涯在富有的家庭中,依然有大概缺少蔬菜。若是可以或许改动本身的糊口习惯,多吃新颖蔬菜,健康状态必定会有所改变。 为甚么不克不及吃甜食过多? 在西欧和美国,每人每天食用蔗糖约100克左左,因这人们很体贴对健康的影响。1995~1996年,我国食糖消费量达820万吨,人均年消耗食糖6.7公斤。亚洲为11千克摆布,发达国家为35公斤阁下。蔗糖食用的平安性虽已被公认,然而过量摄入食糖一定有损健康,并会导致肥胖和某些缓性疾病的发生。公道的蔗糖供热量以不凌驾总摄入热量的10%,即每每应节制在每日60克以下。寡所周知,胰岛素可以诱使细胞中许多具有催化作用的辅酶合成。葡萄糖恰是借助胰岛素的作用,在细胞内转化为脂肪酸并进而合成脂肪。吃糖过多,残剩的糖就会转化为脂肪,而浩繁脂肪细胞可形成新的脂肪组织,散布在肌肉、皮下以及体内各个脏器表里。吃的糖越多,脂肪越肥薄,终究难遁肥胖病的拘束。甜食和饮料中含有较多的糖,为了代谢它们,需要消费矿物质和维生素,要连结健康,就需要多吃些蔬菜。然而,甜食吃多了,必然影响正餐。只要想一想就不难了解,蔬菜是含水和纤维较多、体积大的食物,若事先用甜食、零食填了个半饱,人的胃里另有多大的体积 能包容食物呢? 据外洋报导,美国马里兰州坐大学对栖身在该区产业区的公立黉舍中5~15岁儿童举行调查发现:儿童饮食构造中蔗糖所占比例与学习成就和智商呈负相干;而且证实营养素含量低、蔗糖高的膳食对门生的学习情况有显明的不良做用。此外,刑事立功学家对青少年监犯进行的用时2年的限造精制食糖摄入量的察看解释,精制食糖摄进量低的功犯,其阻挡社会行动发生率下落了48%,进犯性止为产生率降落了82%。孩子素性爱吃甜食,但毫不能让甜食成为他们唯一喜好的食品,冰激凌等甜食中虽含牛奶,但因糖分太高,一样不宜多食。已知儿童多动症与常常食用较多的含糖食品与饮料有关。患多动症的儿童在美国高达10%,在我国也有增加的趋向。必然要让孩子学会赏识蔬菜的甘旨,这需要父母的指导,有些孩子在幼儿园中尚能正常吃饭,回抵家中被大人娇宠,反而欠好好地吃饭了。蔬菜味道平淡,需要耐烦地咀嚼才能体味此中的自然滋味。小孩子轻易被色彩所吸引,将差别色彩的蔬菜拆配得花团锦簇,也能够提高孩子的食欲。 肥胖影响身体健康吗? 现今,肥胖已成为人类的盛行病。医学界已把肥胖列入病理范围,认为它是一种营养失调症。天下卫生组织认为,肥胖已成为人类的公共健康问题,今朝环球每一年有100万人因饮食不妥而插足肥胖者的行列。许多欧洲国家,每3个成年人中就有1个过胖,尤以东欧国家及德国、英国、比利时、荷兰、卢森堡更加严重。短短10年间,这些国家的肥胖人数增加了1倍。陪伴肥胖而来的是糖尿病、高血压、心脏病、枢纽炎、就寝失和谐某些癌症等各种疾病。在欧洲,已有愈来愈多的保险公司把肥胖客户的保险费上调。一些专家认为,贫苦和教育的缺乏是造成肥胖的首要原因。欧洲基层社会的人总是解脱不了超重的困扰,这种概念大抵诠释了为什么东欧国家的肥胖问题分外明显;但在西欧国家,暴饮暴食和缺乏活动的生活体式格局,则是造成肥胖的引火线。仅在荷兰,肥胖病人的医疗用度每一年就跨越5亿美圆。 鹿特丹市对公事员展开的一项查询拜访显现,肥胖者请长时间病假的人数要正凡人多出1倍。此中,肌肉与骨骼的健康成绩遍及存在。由于超重而引发的背痛,是欧洲人请病假的最多见来由。此中,肥胖人士也常因心思题目而告假。荷兰比托文国家大众卫生与情况学院的风行病学专家、《欧洲临床营养学》纯志主编塞德我大夫说:"我们需要压服当局,让他们知道削减肥胖人数能大幅度天下降国度的医疗开收。" 据美国政府公布的统计数据表现,1980年,有14的成年人体重超标。现在这一比例已达13,而14的美国人已属于临床肥胖领域。据最近几年的统计,按国际通用尺度,有49%的美国成年妇女和59%的男人体重超标,有20%~30%的人每日摄入的热量超过了耗损量。"远25年来,美国人对减轻体重的关心已酿成名列前茅的忧愁。在美国,对肥胖的忧愁险些成为全民性的神经官能症。可是肥胖病其实不见减少缓和和。"上述这段话摘自《美国的营养目标》一书中"肥胖:当前状况及防治办法"。2002年2月15日《中国青年报》以"肥胖已成为中国公害"为题,报导了《中国疾病控制中间》供给的资料我国20岁以上生齿中,超重者不低于2.4亿人,肥胖患者已达3000万人以上。教育部、卫生部等中心五部委宣布的,1991~2000年对30个省市中7~22岁的天下大、中、小学生体质健康调研资料显示:我国粹生体重超重、肥胖的检出率迅猛上升,特殊是小学生中的肥胖个别显著增加,这一状态已在严重危害中国青少年的身心健康! 尽人皆知,肥胖是当代"文化病"的主要诱因,不但肥胖的医治比营养不良的改进愈加坚苦,并且肥胖仍是高血压、糖尿病、冠芥蒂、高脂血症等成年期疾病的次要来历,因而防治肥胖已经是齐平易近燃眉之急的使命!跟着糊口程度进步,住民炊事布局"欧化",西欧兴旺国度的常见疾病糖尿病在中国也不息敏捷上降。已知糖尿病与导致现代人灭亡的首要缘由皆有联系关系。可睹,肥胖已对中华平易近族身材本质和安康组成了严重要挟! 为何肥胖易激发疾病? 正常情形下,脂类接续地堆积于脂肪组织,而储存的脂肪又被不休地动用,这两个历程处于静态均衡,因此人体脂肪总量一般保持恒定。肥胖可由代谢或营养圆里的掉调而引发,但最多见的缘由是吃得太多,而劣裕温馨的生存情况酿成的活动量不敷又使热能损耗削减,加快肥胖。人发胖以后会发作许多分歧的代谢与心理生化转变,如血胆固醇和脂肪水平增高,从而可能引起动脉粥样硬化和心脏病。体重超标30%的人比体重正常者患糖尿病的概率高3倍。过于肥胖会给身体带来多种不良后果。撑持器民的机器背荷减轻,轮回系统承当增添,身体集热受阻,导致血汗管疾病、胆道疾病、糖尿病的病发率上升。 瘦削大多由脂肪聚集构成。跟着脂肪组织增添,大量新的血管删死,血液必需从这些血管经由过程,这无疑增长了心脏的承担,进而致使动脉软化、高血压和古道热肠净病等。体内脂肪凡是分为构造脂肪和储藏脂肪两种。人体的各类平常勾当,很少有腹部肌群介入;再者,腹部丰硕的静脉血管网,为包管体内脂肪应慢的需求,存脂普通储藏在皮下和腹部中间部位,肥肥先从腹部起头是肥胖者的共性,发胖的最后浮现就是腰围变大,继而因脂肪聚积又按捺了脂肪酶的活性,形成代谢功用掉调,脂肪堆集速率加速,而呈现胖者更胖的成绩。已知与肥胖相干的徐病已逾100种之多,是以"一胖百病缠"之说其实不夸大。若体重超越正常体重10%,便会具有医学上的风险性,持久跨越正常体重15%的人,可加寿11年摆布。所谓"中年发祸"现实上是体内代谢性能降落的表示。借使倘使再一味寻求好食,多赴宴会,大量摄取下热量食物,就不免会"腰带少、寿命短"了。 为何科教公道的饮食风俗要从小培育? 人有个奇异的征象,越上了年数,越是纪念幼时父母做的饭菜。每当念到这些食物,便产生浓浓的城情和亲情。这是由于人在年少时统统都没有定型,吃到甚么样的食物,代谢上就形成了顺应这种方法的饮食范例,也就形成与这类饮食体例相顺应的体质。家庭陶冶对炊事习惯的影响,每一个成年人都能够回想出来。妈妈报告孩子"胡萝卜有营养"、"必然要多吃青菜"之类的话,孩子不只能毕生铭刻,而且会教授给下一代。可见父母把握膳食营养常识,对包管孩子的健康生长是何等主要。有的父母本人就挑食,这不吃那不吃,古话说:"有其父、必有其子。"孩子在父母的上行下效下就会以为挑食是天经地义的。有的父母认为谷物、蔬菜是初级食品,鱼蟹龙虾、黄油蛋糕才初级,若是让孩子养成出有肉就不吃饭,不喝开水非喝饮料不可的坏习惯,怎样能期望他们取得均衡的营养呢?人们常说:女母是孩子的第一任教员。这话很有原理。关于饮食习惯来讲,父母更是义务庞大,由于人的饮食习惯是从小构成的,可能毕生难以改变。好比说,中国人爱吃青菜米饭,即便移民欧美,总照旧会想法子做中国菜吃,而且要把这 个习惯传给孩子。若是父母从小培育种植提拔孩子的精良膳食习惯,就会使他们受益末生。 孩子吃几肉才适合? 因为乡村经济前提的限定,出产力得不到束缚,在相当长一段期间内,我国百姓膳食中蛋白质(尤其是动物蛋黑)和脂肪摄取量偏偏低;在一些人眼中,仿佛高卵白(特别是动物蛋白)和高脂肪的饮食就表现了高生死水仄,算是吃得好了,因此以肉食为主的"洋快餐"备受推重。但是颠末十余年的理论,随着生涯程度的进步,一些较宽重的营养缺少症已逐步被降服,此刻摆在我们眼前的题目实践上变得更奥妙、更庞大,以是对肉食食量的疑问就天然泛起了。由于"洋快餐"的毛病导背,一些孩子成了"肉食植物",天天光要吃肉,不吃蔬菜,吃主食也很少。而今很多家长都有这样一个问题,孩子吃几多 肉才适宜?谜底来自人类的牙齿与肠道的结构。人类的消化系统特点从各方面来讲都与肉食动物判然不同,而同人最相像的倒是有杂食习性的动物的消化系统。古生物学家在判定动物的摄食品种时,起首阐明其牙齿的结构。人共有32颗牙齿,个中臼齿20颗,用于磨碎谷物、豆类和其他种子类食物;切齿8颗,用于切咬果蔬类食物;唯独4颗犬齿是为撕咬肉类食物所用。依照人类不同牙齿的比例计较,臼齿∶切 齿∶犬齿=5∶2∶1。依此推算人类的正常食物构造中动物性食物与动物性食物的比值应为7∶1,恰是这个奥秘的比例闪现了人类公道的膳食结构,这无疑是数百万年以来人类在进化过程中天然形成的。从肠道的相对长度看,肉食动物的肠道较短,杂食动物居中,草食动物肠道最长。这是因为草食动物进食大量的粗纤维,较长的肠道有益于细菌发酵以合成粗纤维。肉食动物肠道的相对长度在退化过程当中逐步收缩。人和某些哺乳动物的肠道长度与身高(体长)的比例挨次以下:猫4∶1,狗6∶1,人7∶1,马12∶1,猪14∶1,牛20∶1,羊27∶1。在这一点上,人类是居中的。动物性食物是高质量的蛋白质起原,同时富含磷,也是维生素b12、维生素b6、生物素、烟酸、泛酸和维生素b1的滥觞。适当的肉食有利于儿童脑发育,因为脂质对大脑的营养而行职位高于蛋白质,被列为脑的"第一需要",蛋白质则列为"第二需要"。这些重要的健脑物质在鱼肉中高达30%~70%,猪、牛、羊等畜肉含10%~20%,因此,荤素搭配的食谱才能契合孩子健康发育的需要。鱼、虾、肉、禽、蛋类在饮食中所占的比例应明显低于西方膳食布局。即畜、禽、肉类逐日摄取50~100克为好,但需留意要掌握动物脂肪,宜选择含脂肪低的肥肉,鸡、鸭等禽类肉食用,并鼓动勉励食用鱼,因鱼类是优良蛋白质的滥觞,且脂肪含量较低。鱼、虾逐日摄取50克;蛋类逐日摄取25~50克,即半个到一个为好。同时别记了吃饭时必定要留意搭配充足的蔬菜。 "果汁、饮料综合征"是怎样回事? 当前饮料种类繁多,花腔不竭更新,年青怙恃们只要能换去孩子甜美欢喜的笑容,谁也不管帐较饮料价钱的上下。但是这类"汁"、那种"液",实像宣扬的那末"奇异"吗?相反,现有材料表白,正在偏心饮用碳酸饮料的青少年中,竟有60%果缺钙而影响一般发育。英国北安普敦大学的研讨职员在一群儿童中发明了"果汁、饮料综合征"。那些儿童大的7岁,小的只要2岁。他们天天从充气饮料战果汁中摄与的热量到达总热量的13。这些孩子们食欲不振、情感没有稳,经常背泻,在用饭时经常喧华。大夫以为这些症状取滥用饮料有闭。饮用年夜量果汁、饮料的儿童会得一种新的综开征,成果招致收育缓慢。该当指出的是,可乐型饮估中磷含量太高,儿童过量饮用会滋扰钙的代开,体内钙磷比例平衡则严峻影响发育。女童们常喝的饮猜中,多数露有相称量的糖,营养学的术语道这 类饮料中含有"实卡路里",即一些毫无营养的热量,过量饮用会侵扰消化体系的功能。孩子们因从饮料中摄取了过多的虚卡路里,导致不克不及正常进食,缺累所需的充足的脂肪和蛋白质。孩子们几近每餐都要使性质,但早饭除外,这多是因为孩子们一夜没有喝饮料的原因。英国研究职员对100名儿童的观察发现,70%的学龄前儿童和50%在幼儿园就读的孩子一向以饮料代水。而约90%的父母对孩子喝饮料的习惯不觉得然。因为他们疏忽了饮估中含有色素、甜味剂、防腐剂等人工合成的化学物质,过量饮用对儿童危害更大。即孩子如从小就养成爱喝饮料的习惯会对他们未来的健康造成侵害。水是人体必须的营养物质,机体组织均匀含水量约65%,由于水的消融力强,体内种种化学反响无一不在水中停止,食物中的营养成份也必需溶于水才气被消化接收;体内各种代谢废料也随水才能被渗出到体外;水还到场体温调理。在一样平常环境下,每人天天需水量2500毫升阁下。重要来自饮水、食物所含的水及体内物质代谢产生的水。就在各种饮料竞相拥进千家万户,灌进万千婴幼儿腹中时,一些专家、学者正以极大的爱好,专心于对温开水活性的研究。研究讲明,温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有益于较快低落积累于肌肉中的"疲惫素"乳酸,从而消弭委靡,抖擞精力。所以,我们要向年沉的父母们高声疾吸:孩子们的饮料尾选白开水,白开水最好喝!患多动症的儿童体现像受宠嬖而被辱坏的孩子,非常率性,自我节制才能好,老是在不断地震。患多动症的儿童豪情易感动,注重力不集合,进修成就差;这些儿童大都智力发育正常,也没有功效停滞,有些经由生理医治和教诲,可以支到杰出结果,但约莫13的多动症儿童,不管用什么举措都没有明明的结果。调查发现,个中有些是由于母亲怀胎期、临蓐期或重生儿期各种缘故原由酿成的脑毁伤而至;别的相当一部门多动症儿童则与食用野生合成色素有关。早在1973年,美国医学会和伦敦食品与健康会商会就提出了食品增加剂与儿童多动症有关。陈述指出某些人工合成色素和喷鼻粗可惹起多种过敏性疾患,诸如哮喘、喉头水肿、咳嗽、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒和神经性头痛和举动杂乱等。一些患荨麻疹的儿童,用各种治疗都无效;但遏制食用含人工分解色素的食品和饮料后,患儿却康复了,儿童的行动和进修也变好了。有的儿童存在多动症状已有几年之暂,但停食这些食品后,症状就较着改擅;相反,一旦从头食用含人工合成色素的食品,症状就很快出现。美国科学家的阐发指出,一瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50~80毫克。尽人皆知,咖啡因是一种高兴中枢神经的药物,成人因对咖啡因分泌感化较强,所以适当饮用含咖啡因的饮料等,尚不致制成中毒结果。但如一次口服咖啡因的剂量达1克以上,便可导致中枢神经系统镇静,施展阐发为躁动不安、呼吸放慢、肌肉震颤、心动过速、期外缩短和得眠、目炫和耳叫等。纵然服用量在1克以下,由于咖啡因对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、吐逆、眩晕、心悸、心前区痛苦悲伤等中毒症状。 婴幼儿对咖啡因的作用尤其敏感,很是简单成瘾。有身和哺乳期的妇女更该当慎用含咖啡因的饮料,因为咖啡因能疾速经由过程胎盘作用于胎儿。如若妊妇过量饮用可乐型饮料,母体内的胎儿就会曲承受到咖啡因的不良影响;咖啡因还可随乳汁排泄作用于幼儿,正在哺乳的母亲过量饮用,当然也会直接伤害幼儿。 油炸食物是健康食品吗? 油条、油煎饼、油炸花生、煎鸡蛋和炸鸡等油炸类食品心感好,很多人爱吃,对孩子出格有引诱力。固然偶然吃一面倒无妨,但恒久大量食用则对康健有害,特别福及儿童。油炸食品是高能量食物,因为含油量大,油脂的配合特性是含能量很高,如许无形中就摄取了过量的能量。我们在临床上见到很多小瘦子,他们的共同癖好是吃"炸鸡翅、炸鸡腿",有的孩子居然一顿饭可吃失落10只炸鸡翅。别的历久大量食用油炸食品借能够发生以下三点风险: 一是油炸食物(油条、油饼等)在建造过程中需要插手含铝的膨化剂,已有研究证据发现铝在脑细胞中的沉积与老年聪慧症有关。 两是高温煎炸进程可产生大量有致癌感化的多环芳烃等物资。 三是油炸类食物所用的食油常常重复利用,导致脂量过氧化物发生和积聚,这些过氧化脂质可促使脑细胞早衰,故不宜多食。


腰痛现象,在生活中很常见。不分年龄,不分职业,不仅中老年人容易腰痛,有些年轻人也经常腰痛。 腰痛发作的时候,酸胀发麻,腰部直不起来,也弯不下去,严重的时候,只能卧床休息,严重影响工作和生活。 腰痛的发病原因比较多,但总体归纳下来大致有三种: 1、与骨骼有关 人们随着年龄的增长,骨骼中的骨质会慢慢流失,脊椎的退行性改变是引发腰椎间盘突出的一个非常重要的原因,特别是中老年人,一定要注意补充维生素和钙质,以防随着年龄的增长,出现钙质流失,而且女性在怀孕期间,因为身体的韧带系统属于松弛状态,而后纵韧带松弛,很容易引发腰椎间盘膨出。 2、与肌肉劳损有关 如果长期从事体力劳动,长年累月的身体超负荷运转,也容易造成腰椎间盘突出。或者长期从事一些久坐的工作,也会容易引起腰间盘,这是因为人们在久坐时,腹腔的压力会增大,脊柱的负担也会增加,此时椎间盘所承受的压力也会加剧,从而引发纤维环破裂。 3、外伤有关 如果腰背部肌肉受到外伤时,也容易因为急性损伤而使腰椎间盘突出,如果脊椎骨出现骨折时,可能会引起纤维和破裂,从而导致脊柱出现错位。 腰椎病的常见症状 1、大小便的时候会感觉身体发麻,主要是马尾神经会因为一些压迫而被损害,有的时候尿尿都困难,甚至尿失禁,最严重的可能影响正常生理。 2、背部疼痛,一般来说腰疼会先于大腿疼痛,一些身体条件比较好的可能会一起出现,但是主要的部位,就是腰的底部和大腿的外侧,还有一点是疼痛在前期多半是间歇性的。 3、身体变得无力,特别是双腿,双腿有时会不知觉得抖动,行走一段路之后会感觉脚底没有感觉,用手按压就像脚底出现一层厚厚的皮一样没有感觉。腰椎间盘突出的后者可能引起下肢的病变,既然是突出就有可能压迫神经,大脑的控制减弱有可能使下肢不听使唤,导致瘫痪。 二、腰痛的治疗方法 1、三七猪脚筋汤 材料:猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。 制作方法:猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸,再捞入沙锅,加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂日。具有活血定痛,强筋壮骨之功效,另外,食疗结合中药膏贴效果会更好。 2,当归生姜羊肉汤 准备30克的当归、适量生姜切成片,500 克羊肉焯沸水,晾凉,再切成块,准备大约10个红枣。把羊肉、当归、生姜、10个红枣同入砂锅,加适量水一起熬煮,然后沸后把上面的沫撇掉,改小火慢煮至羊肉熟烂,喝汤吃肉,隔日1剂。功效:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。 分享三个护理腰突的方法: 1、坐着的时候不要去跷二郎腿,去保持正确的坐姿能够让腰部受到的伤害变少。 2、提拿重物的时候不要用单手去拿,用双手去拿可以使得腰部受力均匀,不会出现重量侧倾的问题。 3、可以在骑车的时候在腰上戴一个护腰来进行保护,而且能够加速腰椎的恢复和保暖。


不可思议,男性竟也有"例假"烦恼。每个人,从出生的那天起,都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期,临界期(是高潮期转向低潮期的那段时期),低潮期。这个理论,适用于所有人,因此,心理周期的焦虑,烦躁,不安,不仅是在女性例假时候才会有的反映,即使男性,每个月,也总有那么几天。 男人也有"例假" 两月一次 每两个月左右,男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等,生理上主要表现为没有"性趣"、头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃等。如何调节压抑情绪, 从生理学角度来说,男人是不可能来"例假"的,但男性每隔一定的时间,总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适,医学上称之为男性"低潮"现象、男性"例假"。这实际上是一种生物节律变化,是男性机体激素水平变化的结果。男性"例假"周期一般在两个月左右,在30岁以上的中年男性中,超过半数的人都会在两个月左右时间经历一次"例假"。 男人月经期表现 男人"例假"的常见表现有:口舌生疮,牙龈肿痛,甚至长了口腔溃疡;食欲不振,即便美食也不为所动;经常独自抽着闷烟,时不时长长地喘粗气;郁郁寡欢;拿筷子的手变得有点发抖,菜撒落在餐桌上;"性趣"大减,变得冷淡,见了妻子或女友也不再有甜言蜜语,当她们接近时,感到不习惯。此外,男性在"假期"还可能有的症状包括:头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。 教你几招缓解"例假"症状 男人的"例假"和女人的例假不同,女性的例假是生理期现象,并且可能引起一些生理疾病,但是,男人的"例假"只是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。 专家表示,在这段时期,男性身体伴有不适,可适当使用药物治疗。男性本身也要主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己,多结交知心的同性朋友,男人之间的相互支持和帮助,对于结束"假期"有莫大帮助。平时多参加户外锻炼可以使身体内激素分泌恢复,使大脑中兴奋性神经递质适当增加,从而尽快进入正常状态。另外就是能不加的班尽量不加,多给自己留一点自由舒缓的空间。 "当男性出现心理波动时,可以通过运动的方式发泄,当适量的运动过后,身体排泄出来的不仅是汗水,还有抑郁的情绪。或者,你可以选择去参加某种集体活动;去看一部有意义的影片;参观某个展览会; 去参加某种汇报表演,用这些方式替代那些不良的发泄渠道。 在临界期和低潮期时,我们要注意劳逸结合,主动调节自己的身体机能和情绪,减轻工作量,为自己减压,当感觉察到高潮期来临时,我们可以利用它增强自己工作学习的效率。例如,如学生可以加大学习量,选择一些需要记忆力的学习方式,比如背诵英语单词。工作人士可以利用加大工作量来提高工作效率,这样即可达到事半功倍的效果。 提醒:男人"例假"期不宜开车 生物节律对所有人都一视同仁,但对不同人产生的影响就有所不同了,比如,对一个学生来说,如果刚好遇到大考,他有可能会因为情绪处于低潮期影响到了发挥水平,对一个医生来说,如果那天刚好在手术台,不是说一定,但其发挥失常的几率也是相对高些。医生建议,男人在"例假"期间不宜开车。


鼎盛:明清早起的牌楼一般多为两柱单间,这是最简单的形式,包括双柱出头单间牌楼和双柱不出头单间牌楼,这两种在现存的遗迹中还能看到,像安徽定潭建于清道光二年的"吴氏节孝坊"就是一座典型的双柱出头单间一楼牌楼。牌楼的大小是由"间"来衡量的,就是两柱间的通道。由于牌楼多为木、石的材料建造,所以长度是有限的,单间的牌楼宽度不会有多宽。但是牌楼又多设在路口、门口,当街而立,所以牌楼也越来越越多的受到人们的重视,建造的也越来越多,但是不够气派,而且影响交通的往来,简单的牌楼形式无法满足人们的需求,所以就演化出了多间多柱多楼大牌楼。如现存的四柱三间牌楼中,北京颐和园苏州街大门口的"慧因"牌楼,楼顶就有七层,还有山东曲阜的"孟子故里"牌楼是四柱三间三楼。随着牌楼的形制由简单到复杂,由造型单一到花式繁复,由规模窄小低矮到宏伟高大,牌坊的发展由此进入了鼎盛时期。因为明清时期等级森严,所以牌楼也演变成为了封建社会统治阶级加强封建统治的有力工具,皇帝下圣旨建造的牌楼,成为臣民所获得的最高等级的荣誉,对一个人、一个家族乃至一个地方都是至高无上的殊荣,立牌楼由此成为封建统治阶级的一种有效的统治手段。传统牌楼的总体特征牌楼与其他古建筑最大的区别就是牌楼是单片式的独立建筑,标志性、装饰性、纪念性极强。中国古代建筑主要的特点就是大木结构,牌楼分布最多样式最广的,也是木牌楼,而苏式牌楼主要以木石结构为主。分类及特点中国的传统牌楼大致可以分为官式牌楼、苏式牌楼、滇式牌楼、晋式牌楼、粤式牌楼和徽式牌楼六大类,它们都有各自的特点。


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向明康 中考病句题的命制形式有两种:一是客观题,即选出有或没有语病的一句;二是主观题,即直接给出病句让考生修改,或潜藏在语段中,让考生找出并修改。病句题的解答,不论是客观题还是主观题,都要掌握一定的方法和技巧。坚持"六关注",就是解答中考常见病句题的最好方法。动词常常充当句子的谓语,句中若有动词,就要看它前面和后面是否有充当主语和宾语的名词或代词,否则就是缺主语或宾语,没有动词就是缺谓语。它们都属于成分残缺的病根。①在本届世乒赛上,经过运动健儿们的奋力拼搏,再次赢得了男子团体冠军。(2010年湖北武汉市)②2009年10月1日,北京天安门广场阳光灿烂、繁花似景,20万军民以盛大的阅兵仪式和群众游行欢庆伟大祖国。(2010年湖南娄底市)③2010年,在我国南方抗旱救灾中,涌现出了一大批感人至深,令人敬仰的英雄事迹。(2010年四川省泸州市)分析:①句中的动词是"赢得",那么是谁赢得的呢?由于前句中应该作主语的"运动健儿"被介词"经过"掩盖了,不能作主语,形成了主语残缺的毛病。②本句成分残缺。句中的动词是"欢庆",而后面却没有名词或代词。应在"伟大祖国"后补上"六十华诞"或"的盛大节日"。③句中的动词是"涌现",其后面有"英雄事迹"作宾语,而前面两句是状语,不能作"涌现"的主语。一个句子,如果多次出现"不"、"没有"之类的否定词,很有可能出现语病,即句子字面意义可能和要表达的意义正好相反。如:①各级政府积极采取措施,加强校园安保,防止校园安全事故不再发生。(2010年江苏南京)②为了避免城市供水不再紧张,市政府决定从水城水库调水以解燃眉之急。(2010年云南省曲靖市)③难道能否认建设和谐社会不是我们每一个公民的神圣职责吗?(作文中的病句)分析:例①中的"防止"和"不再"形成双重否定,表示肯定,恰与应表达的意思相反。例②句中的"避免"和"不再"形成双重否定,表示肯定,与句意恰恰相反。例③中否定词有"否认""不是"和表反问的副词"难道",两个否定词加一个反问词,三重否定又相当于否定,这样,就将句意搞反了。一些语句中,若出现"能否"、"是否"、"有没有"、"好坏"之类的两面词,我们首先就要想到的是,这个句子可能犯有一面与两面搭配不当的毛病。如:①学习成绩的提高,主要取决于学生自身是否努力。(2010年哈尔滨市)②经过三年的努力学习,他对自己能否考上理想的高中充满信心。(2010年浙江宁波市)③把简单的事情做好是成功与否的关键(2010年山东省聊城市)分析:例①后半句中"是否"是两面词,是从两个方面来说的;前半句中"提高"是一面词只是从"是"的方面来说的,这样,就造成"一面对两面"的毛病。例②后半句中"能否"是两面词,是从两个方面来说的;前半句中"努力"是一面词,只是从"能"的方面来说的,这样,也造成了"一面对两面"的毛病。例③"成功"的"关键"只能是"与"而不可能是"否" 。因此,本题与前两题一样,都有"一面对两面"的语病。 一些语句中如果出现了关联词,我们首先就要想到,关联词搭配是否恰当,关联词是否放错了位置等易导致语病的方面。如:①我们只有掌握了扎实的语文基础,就能为学习别的知识插上翅膀。(2010年广东佛山市)②虽然北方有冷空气南下,也无法与水汽汇合。(2010年甘肃省兰州市)③成语之所以受到人们长期的喜爱,与其特有的文化内涵是分不开的。(2010年江西省中考试题)分析:例①中关联词"只有...就"不能搭配。常常成套使用的是"只有...才"和"只要...就",这是将两套关联词混用了。例②本句中的关联词"虽然"与"也"不能搭配,须将"虽然"改成"即使",或将"也"改成"但是"之后句子才没毛病。例③前一分句用了"之所以",后一分句就应用上"是因为"才正确。因为它们常常成套使用。可是后一分句用的却是"与其",不能与之配套,所以成了病句。介词的运用,很有讲究,稍有不慎,就会出现语病。如:①随着秦兵马俑在沉寂24年后的再次发掘,引起国内外媒体的关注。(2010年天津市)②当蒲公英随风飘舞时,令我看到它正以一种独特的美装点着这个世界。(2010年云南曲靖市)③由于革命潮流的冲击和进步思想的影响,使他形成了初步的民主主义思想。(2010年四川眉山市)分析:例①"随着"误用、多余,使"秦兵马俑在沉寂24年后的再次发掘"不能作该句的主语。它用在句首,使该句成了状语。应去掉 "随着",让"秦兵马俑在沉寂24年后的再次发掘"作该句主语。例②句滥用介词。前面的"当...时"是介词结构,后面又用"使",整个句子没有主语了。例③中介词"使"是多余的。用了"使"后,整句就没有主语了。去掉"使",让"他"作主语,句子就没有毛病了。表并列的连词在具体运用中,常常容易犯前后部分搭配不当的毛病。如:①到那个时候,我们看到的和听到的将是新技术伴随下的阅读时代的复兴。(2010年江西省)②穿的只要是长衫,可是又脏又破,似乎十多年没有补,也没有洗。(2010年贵州省安顺市)分析:例①连词"和"的前面是"看到的",后面是"听到的",而后面与两者搭配的只有"复兴"。"复兴"是一种局面,一种形势,能够看到,却不能听到。例②"只要"常常与"就"搭配,组成条件复句。审视该句,前面用"只要"与后面的"可是"不能搭配,且语意不符。须将前面的"只要"换成"虽然",句子才没毛病。


甘肃省会宁县,地处我国西北内陆黄土高原腹地,一个国家级贫困县。至今才刚刚解决温饱。然而,就是在一户户刚刚解决温饱的农家,却存在着一种反常态的现象。 1977年恢复高考制度至今,拥有50万人口的会宁县,共考取博士200多人、硕士1000多人、学士多人、各类大中专院校3万多人。33个乡镇,平均每个乡镇出了7位博士、30位硕士和300位学士。往前追溯,明清两代,会宁共考取进士20名,举人113名,居甘肃全省各县之首。"状元故里、博士之乡"早已成为会宁重要的口碑,与西北贫困县形成了巨大的反差,而成为"会宁现象"。 "当地人差异的膳食结构是重要因素之一"。一位营养学家说:亚麻油-"超级补脑食物"。 会宁当地盛产亚麻,在会宁无论城镇还是乡村,家家户户吃的基本都是亚麻油。 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系林晓明教授,中国食品科技学会专家委员会副主任黄圣明教授在得知会宁人几乎每天都吃亚麻油这一事实的时候,几乎在第一时间内做出了同样的反应:亚麻油中富含α-亚麻酸(dha、epa),具有增强智力,提高记忆力,保护视力,改善睡眼等功能,在脑发育过程中被公认具有重要意义。西木博士说:"亚麻籽"这一名称的由来,或许正是因为其中亚麻酸含量最高的缘故。换言之,在陆地上,没有比亚麻油更补脑的食物了。 营养学家提醒人们注意:成功来自奋斗,但聪明也是科学吃出来的! -报道源于《健康时报》 α-亚麻酸与孕妇婴幼儿保健 中国营养学会推荐,孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20%-30%,也就是说,孕妇既要注意膳食脂肪总量的摄入,也要保证脂肪酸的比例适宜。α-亚麻酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要,长期缺乏α-亚麻酸会影响注意力和认知发育。从胎儿期26周至出生后两岁,是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者,所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意α-亚麻酸的摄入。 妊娠12周之内,是胎儿分化发育的重要阶段。充足的营养,合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。这时期胎儿的大脑还没进入快速生长的阶段,一般的饮食营养还是够用的。但是,这时期胎盘的正常的滋养和生长,与胎盘能否制造雌激素和孕激素来帮助胎儿正常生长有直接关系,孕妇的乳房的生长和脂肪的储备,与产后能否有充裕的母乳实现成功的母乳喂养有重要关系,所有这些都和孕前和孕早期的孕妇是否有充分的优质脂肪的储备有关。 什么是优质的脂肪呢?这点,许多孕妇甚至包括医生也不太清楚。优质的脂肪是由构成它的脂肪酸的种类来决定的。如果构成脂肪的是一些诸如棕榈酸(棕榈油中较多)的饱和脂肪酸,或海藻油中的豆蔻酸之类的饱和脂肪酸,对胎儿的生长发育是极不好的。近代研究证实ω-6族不饱和脂肪酸中的亚油酸过多,也妨碍胎儿大脑和眼睛视网膜神经细胞的生长和功能。然而简称dha、epa、α-亚麻酸的ω-3族长链多烯不饱和脂肪酸参与构成的脂肪是优质脂肪。目前由于诸如大豆油、葵花籽油、菜籽油、花生油、玉米胚芽油的充足供应,人们的炒菜用油已经超出了每天的需要量(每天油脂类的摄入量应不超过25克),而偏偏这些食用油中属于ω-6族的亚油酸含量又很高,从而导致体内摄入与积累过多的亚油酸,就会影响胎儿的身体特别是大脑的正常生长发育、损害眼睛视网膜神经细胞的发育。所以,联合国世界卫生组织多次召开大会,强调孕妇和产妇必须要补充α-亚麻酸,并指出最好在准备怀孕之前提前3个月就开始补充,整个孕期40周和产后哺乳期都要补充它。 而亚麻油是营养学界公认为补充α-亚麻酸最佳来源。 胡麻油学名亚麻油,因产量有限,不为寻常百姓所拥有,因此,名气亦不如花生油、大豆油等响亮。许多人将其误认为芝麻油,其实胡麻油不是芝麻油!在台湾,亚麻油更是备受推宠,被视为月子餐必备用油。 亚麻油风味独特,芳香浓郁,油质清澈,是一种高级食用油,长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证实作用有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒等。中医学认为:本品性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《本草纲目》上记载:"有润燥、解毒、止痛、消肿之功。"《别录》说:"利大肠,胞衣不落。生者摩疙肿,生秃发。"临床还用麻油来煎熬膏药,有生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂的作用。亚麻籽里含有芝麻素,在用胡麻油炒制或烤制菜肴或食品时,芝麻素即可分解出芝麻酸和一些芳香的化合物,这些香味物质可在常温下挥发,其香味浓郁、清雅、诱人食欲,是其它同类植物油都难以比拟的。 在中药中,有用亚麻与何首乌制成的药丸。它是滋养强壮强精剂,对于便秘也有效果。 古人认为:常食亚麻可去除一切痼疾,还有返老还童、长生不老之功效。。据科学分析:亚麻油中主要成分为不饱和脂肪酸,占85%~90%,油酸和亚油酸基本上各占50%,其特点是稳定性强。麻油中还含有蛋白质、维生素e、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质,是一种营养极为丰富的食用油。 近年来,随着科学技术的进步,亚麻油的营养价值和保健功能引起了医疗、食品、农业等许多领域科学家的关注。大量的研究结果表明,亚麻油是一种优质食用油,富含α一亚麻酸及各种不饱和脂肪酸,在人体内可直接转化成dha 和epa。胡麻油中含55%的亚麻酸,这是植物油中最高的,是一种经济实用的"深海鱼油"。众所周知,"鱼油"指epa和dha,是由海里的α-亚麻酸(主要含在海藻中)在鱼的体内变成的。人服用α-亚麻酸(主要含在胡麻油中),在体内也会合成epa和dha。所以食用富含a-亚麻酸的亚麻油,就可以起到类似吃"鱼油"的效果;修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链,起到健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等。因此可见,亚麻油真是油中珍品! 引进台湾名医坐月子理论体系,将亚麻油运用到产妇月子饮食中,更是将亚麻油的功能发挥得淋漓尽致。用亚麻油制作的麻油猪肝、猪腰等食品,不仅有助于污血(恶露)顺利排出,还促进子宫收缩,又对剖腹产手术刀口愈合有益,因此,对产妇产后恢复极有帮助。 大脑是人体的控制中心,血液供给大脑营养和氧气,以维持其所需。大脑重量仅占体重的2%,但在我们休息时,大脑所消耗的氧气量是人体总需求的20%。因而血管系统的健康是保证大脑最佳工作状态的基本保障。大脑由许多物质组成,其中20%以上由脂类物质组成,并发挥着重要的作用。脑细胞的磷脂膜包含有必需脂肪酸,起着信息传递作用。可以说这些必需脂肪酸保障大脑指挥的灵敏与畅通。α-亚麻酸及其的代谢物质(epa和dha)约占人脑重量的10%;在大脑磷脂中约占20%;在管学习的海马细胞中约占25%;在脑神经及视网膜的脑磷脂中约占50%。 经研究确信,保持饮食中必需脂肪酸的平衡,对大脑神经系统正常有序的功能十分必要。如果大脑缺乏α-亚麻酸,大脑神经系统必须代偿并产生假反应,其结果通常使效率降低,反应迟钝。当这种现象持续日复一日,大脑将此低效模式记忆为正常模式,当大脑努力对此行代偿必要的联络发生障碍时,出现记忆力衰退、情绪紊乱、学习困难等征兆。 人的一生中大脑发育主要集中在胎儿至青少年时期(特别在怀孕期后6个月和出生后最初6个月),所以孕妇和孩子补充α-亚麻酸更重要。现在市面上有些号称能让孩子变聪明的保健品,里面主要成分就是epa和dha。其实补充这些物质,食用亚麻油就行了。 α-亚麻酸是神经系统必需脂肪酸,对加强脑神经的智力功能有重要作用。因脑中存在多量的α-亚麻酸转化为dha,dha能明显加强脑思维能力。 此外,视网膜中视细胞外节dha特别多。如果缺乏dha视力就下降,网膜反射能恢复时间就延长。因为网膜一碰到光,就起化学反应,由此而产生电位变化,通过视神经传到脑。分别用ω-6系列红花油、α-亚麻酸对大鼠进行两代饲养,然后给与强度不同的光,产生电位变化,来比较细胞膜电位图α波和β波的大小(振幅),以确定网膜反射能,结果表明振幅的大小与α-亚麻酸的含量相对应,即以红花油、对照组、α-亚麻酸的顺序升高。用猴子实验,亦证明α-亚麻酸缺乏,则视力降低。 因此,对于孕妇及少年儿童而言,食用富含α-亚麻酸的亚麻油,有助于其大脑发育和改善记忆,保护视力。


1886年,德国人卡尔·本茨制造出世界上第一辆以汽油为动力的汽车时,他绝对没有想到全球汽车保有量会猛增到8亿多辆,平均每6个人一辆车。 当人类开采出第一桶石油时,依然没有想到,如今全球石油总产量虽然每天8400万桶,但石油储量是有限的。据资料分析,现在的年消耗量,全球可探测石油储量最多能供应到2050年。而汽车生产可以无限,若以无限的汽车来消耗有限的石油,最后的结果可想而知。 目前全球拥有8亿多辆汽车,因汽车汽油和柴油燃烧排出的废气,已让整个地球不堪重负了,而汽车的数量每年还在以5000万辆以上的速度增加。如果每辆汽车每天仅仅排出一公斤尾气,那么全球每天至少将排出80万吨汽车尾气,尾气在直接危害人体健康的同时,还会对人类生活的环境产生深远影响。尾气中的二氧化硫具有强烈的刺激气味,达到一定浓度时容易导致"酸雨"的发生,造成土壤和水源酸化,影响农作物和森林的生长。 尽管各个国家都制定了严格的汽车尾气排放标准,但汽车燃烧液体油料所造成的大气污染还是不可避免。近100年来,气候变暖已成为人类的一大祸患。冰川融化、水位上涨、厄尔尼诺现象、拉尼娜现象等都对人类的生存带来了严峻的挑战。汽车尾气被众多专家认为是地球变暖的罪魁祸首之一。 如何减少汽车尾气的排放?人们有没有一种使汽车动力不依靠液体油料或尽可能少地利用液体燃料,减少对大自然的污染的办法呢?从2007年的法兰克福车展、日本东京车展到2008年的底特律车展,各大汽车厂家正在利用最新的科技使这种愿望变成现实。在2007法兰克福车展上,德国三大汽车厂家都推出了燃料经济、氢能源、电力试验新车;在东京车展上,日本企业展出了非常成熟的混合动力;在2008年底特律车展上,通用宣布已投入100亿美金,全力开发混合动力、乙醇、燃料电池、电力等汽车替代燃料。所有这些,都在表明,全球汽车业正在进行一场划时代的能源革命。 之所以说这场革命是划时代的,是因为汽车替代能源的运用,必将影响到汽车结构的变化;而汽车结构的变化则预示着汽车需要重新设计,重新发明。 我们甚至可以大胆地猜测,不久的将来,汽车的发动机都将不复存在。谁知道呢?


脐疝 脐疝( mbilical hernia)是一种发育缺陷,为婴儿常见疾病,其发病率在性别间无差异,未成熟儿中显著增加,尤其在体重低于1 500g的婴儿中占75%。脐疝在某些特殊疾病中发病率增高,如beckwith-wiedemann综合征、先天愚型等。脐疝的自愈率很高,随着年龄的增长逐渐减少,极少延至学龄期。【病因】 脐疝发生的原因与脐部的解剖特点有关。在胎儿期,脐环下半部通过脐动脉和脐尿管,脐环上部通过脐静脉,婴儿出生后,这些管道随即闭塞而变成纤维索,与脐带脱落后的瘢痕性皮肤相愈合,因此该部是一薄弱区。脐疝的形成还与腹壁肌肉的发育有关,在婴儿时期,两侧腹直肌及前后鞘在脐部尚未合拢,这就使脐疝更容易产生。在上述的条件下,各种使腹腔压力增高的原因,如咳嗽(百日咳、支气管肺炎)、腹泻、过多哭闹等,皆能促使腹腔内容物经未愈合的脐环外突。1岁以下婴儿,脐疝直径大都在1~2cm以内,年长儿童由于疝的长期外突,疝囊和皮肤均有扩张,直径可达3~4cm。疝囊为突出的腹膜憩室,其外仅有皮肤覆盖,腹膜与皮肤深层及脂肪组织有粘连。突出的内脏多为大网膜或小肠,囊壁与其内容之间一般无粘连。【临床表现】 脐疝为圆形或卵圆形的脐部局限性肿块。当小儿安静以及在卧位时,肿块即消失,在哭闹、直立、咳嗽或运动等而使腹腔内压力增高时,肿块就突出,腹腔内压力愈高,肿块愈大,疝外的皮肤愈紧张,有时呈本色透明状。以指端压迫突出部、脐疝很容易回纳入腹腔,有时可以听到气过水声,压迫时小儿无任何痛苦。以指端深入脐孔内,可以清楚地触及脐环边缘,并可估计其直径。小儿咳嗽或哭闹时,指端感到明显冲击。 患脐疝的小儿一般无痛苦,也不引起胃肠道功能紊乱。个别小儿有局部膨胀的不适感。小儿脐疝可并发破裂,但极其罕见。脐疝很少发生钳闭,这与腹股沟疝迥然不同。【治疗】 婴儿脐疝绝大多数皆可自愈,随着年龄增长,腹肌亦发达,疝孔常能逐渐狭窄而闭合,一般发生在1~2岁,甚至到3~4岁仍可指望自愈。脐环的大小与自愈的可能性有关:一般脐孔直径在lcm左右者,不做任何处理皆能自行闭合。但脐孔直径在2cm以上者,特别是有增大趋向的病例,自愈的可能性较小。脐疝的治疗常规是2岁以下可暂不处理;2岁以上,小的脐疝,可试行保守疗法3~6个月;如果不闭合、即施行手术治疗;脐环直径大于2cm者,建议早期施行修补手术。必须指出,用钱币压迫外突的脐孔和绷带紧扎法,不能达到辅助自愈的目的,因为小儿腹部呈球形,绷带逐渐滑脱,不能保持其位置,而且仅平面压迫疝口,故脐环仍敞开。脐疝患儿因其他原因(如斜疝)手术而要全身麻醉者,可与家属商榷是否同时修补脐疝。 手术治疗:(脐疝修补术)绕脐疝至上或下做半圆形皮肤切口,分离皮肤、皮下组织及两侧筋膜上的脂肪组织,显露疝囊,切开疝囊腔,切除疝囊。缝合腹膜关闭腹腔,牢固缝合两侧筋膜缘缝合皮下皮肤,用消毒纱布覆盖。脐疝修补术简单,疗效良好,而且保留了脐的正常外貌,较脐切除术要优越得多。脐疝修补后常规需要用腹带进行保护。对于暂不需要手术的患儿,为预防脐疝外伤破裂、促进愈合可用磁性贴治疗。(腹腔镜下脐疝修补术)微创、恢复快,且可同时明确和治疗肠道畸形(梅克尔憩室)、腹股沟斜疝等。


一、中考听力题,同学们要充分运用手里发的听力资料 ,反复听,听的过程中做做速记。捕捉的信息准确,才能答题正确。 二、单项选择题内容涉及语法、词汇、惯用法、句型、口语功能等方面。此题灵活,覆盖面广,但多数题目源于课本或化于课本。答题时要注意吃透语境、把握题干的全部信息;切记"语不离句,句不离文,语法不离语境"。用排除法选出答案。 三、句子翻译考查考生对词义的理解、词汇的拼写、词性的选择和运用,以及固定搭配、句子的类型结构、句子的时态等方面的能力 。 课文中出现的动词、固定搭配词组,要特别注意,因为这些内容掌握的好坏,是考生能否正确遣词造句的关键,每学到一个动词、固定搭配词组,都要联系简单句的5个基本句型考虑组成句子。 四、完型填空要通读全文,掌握大意,这是非常必要的。同时,上下要连续,前后要贯通,连词的使用为各行各句之间提供了紧密的因果、转折、并列或者条件的内在逻辑关系,通过发现和识别连词,可以从宏观的角度把握文章的大意,构建全文的内在逻辑结构,领会作者的思路,完形填空通过保留一定数理的词语,使答题的人获得必要的信息和知识。 3.要有比较扎实的语言基本功底,有比较严密的逻辑思维。接近中考了,要进行强化训练,每天至少要做两至三篇的强化训练,要自己计时。 五、阅读理解是中考试题中分值最高的题,在原来的"选择填空"的基础上,增加了"根据短文内容回答问题"这一新题型,进一步考查了考生的理解水平。考生知识积累的多寡,直接影响得分。 六、作文 认真审题:弄清楚该题目究竟要表达什么,吃透要求,选好人称、有提示词,不要漏掉提示词语。尽量使用你初中读本中学过的句子、常用的短语、习惯用法。表达要正确。注意时态、语态、人称是否上下文一致,单词是否有单复数的错误,拼写的错误,字数是否达到要求等。 qq; .


【光明行动】 学雷锋 树新风-光明小学在行动 3月,是一年一度的学雷锋月。为认真贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻落实全国思想宣传工作会议精神,东昌府区光明小学开展了"学雷锋"系列活动。全校师生纷纷行动起来,涌现出一大批爱岗敬业、爱生如子的"雷锋式好教师"和许许多多助人为乐、文明守纪、爱护环境的"雷锋式好学生",全校形成了"学雷锋 树新风"的浓厚氛围。 接下来,咱们就一起活动现场看看吧。 活动一:主题班会让孩子们认识到雷锋精神的可贵。 本次班会的主题是"学雷锋"。班主任老师结合课件,向孩子们讲述雷锋故事,传承雷锋精神。 孩子们也都纷纷说出他们认识的雷锋,以及对雷锋精神的理解。 本次主题班会,让孩子们深刻地理解到雷锋精神的可贵,有利于他们更好的用实际行动践行雷锋精神,传递正能量。 班会记录,记录孩子们的成长。 活动二:好人好事表彰会树立身边的榜样 一直以来,光明小学都非常重视学雷锋活动的开展。为了进一步践行雷锋精神,3月5日,光明小学特举行了"学雷锋 树新风-光明小学好人好事表彰会"活动,为师生树立身边的榜样,营造"人人身边有榜样"的良好氛围。 本次表彰会由马宁主任主持。 本次表彰会评选出拾金不昧好少年、助人为乐好少年、环保小卫士共十余名学生,以及最美教师两名。 孙校长、吕校长、常校长、刘校长、冯主席为获奖者颁奖。 学生代表李承仕发言,他与大家分享了雷锋小故事,倡议大家积极行动起来,争做新时代的"小雷锋"。 最后,常校长向全校师生讲解了雷锋精神内涵十一条,并提出五点要求和期望。 接下来,光明小学还将通过一系列丰富多彩的主题实践活动,深入持久地开展学雷锋活动。不仅仅是在每年的三月,更要时时刻刻将雷锋精神牢记在心,做到天天学雷锋,个个像雷锋、处处有雷锋,让学雷锋活动长期化、常态化、常规化,让雷锋精神永放光芒! 【光明文摘】 学习雷锋好榜样 在这个春意盎然的三月,在这个充满生机,充满活力,充满阳光的季节里,我们又迎来了一年一度的学雷锋月。 1963 年 3 月 5 日,毛主席发出了 " 向雷锋同志学习 " 的号召,几十年来,雷锋那种艰苦朴素、全心全意为人民服务的精神,一直鼓舞和激励着我们,学习雷锋精神已经成为亿万人民的自觉行动。 作为新时代的我们,更应该提倡和发扬雷锋精神。雷锋所做的事都很平凡,扶老携幼、关心同学、热爱学习等等。在一件又一件的小事中,雷锋实现了自己的人生价值。 其实,学习雷锋并不要做什么惊天动地的大事,应该从做好每一件小事开始,捡起地上的每一张纸屑,你就是环保小卫士,帮助身边有困难的同学,你就是个有爱心的好孩子。珍惜每一分钟、勤奋学习,你就是个努力进取的好学生。让我们以实际行动,投身到学习雷锋中去吧 ! 三月份被定为我校的 " 学习雷锋 " 文明礼貌月,我们各中队也会积极行动起来,送上一份爱的热情,伸出爱的双手,去帮助我们身边有困难的和需要帮助的人。 也许我们的行为很微不足道,但是我们一定会为自己滴下的辛勤汗水而收获更多 ! 让我们携起手来,把爱洒向身边的人,让他们每天都能感受到阳光的灿烂和明媚 ! 【光明之星】 》》教师风采 用心浇灌,等待花开 于爱华 时光匆匆,一学期很快就要结束。从一年级开始到现在,在这群孩子的陪伴下,我又老了两岁,此时内心是苦笑的表情。不过,我相信孩子们在我的陪伴教育下,肯定也收获了很多。这学期时间很紧张,忙碌得没有时间去想太多。期末考试结束后,沉下心来,细细品味一学期的得失,感觉真的值得用笔和纸记录下来,见证孩子们的成长,见证自己的进步。 小学三年级写了一篇题为"我想当一名老师"的作文,作文得到老师的大加赞扬,我的语文老师周老师当着全体同学读了我的作文。虽已时隔多年,但当时的情景还历历在目,永生难忘。现在想来,才知道那时候小心脏砰砰跳,不仅仅是因为周老师的赞扬,或许从我小小内心深处就种下了一颗种子 -- 一颗成为教师的种子。这颗种子饱含着对教师职业的尊重和敬仰,通过多年学习生涯的积淀,终于在研究生毕业那年顺利通过事业编考试,这颗种子才得以在光明小学这片沃土上生根发芽,茁壮成长。周老师是我学习生涯中第一个深深影响我的人,特别感激他。我一直认为小学老师很重要,相信所有当过小学老师的人,包括在座的同事和领导都深有感触。一个 孩子在越小年龄受到正确的教育和引导,那么对他的人生越有益。 所以,我要尽己所能,用我的知识去教育他们,用我的爱去感化他们,用我的正念去影响他们。教师的爱不应是溺爱,更不应盲目地去爱,而要正确去爱,善于去爱。道德观念的建立对一个孩子正确世界观、人生观、价值观的形成是非常有必要的。正如德国哲学家雅斯贝尔斯曾说过,教育就是一颗树摇动一棵树,一朵云推动一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。 教师的工作不仅仅是谋生的工具,更是一种信仰,一种责任。 自从成为教师的那一刻,我一直这样鞭策着自己。我相信我的严格要求也会影响着班里的孩子们。己所不欲勿施于人,自己先做到的,再去要求学生做到。学生都更信服我。 一个教师的威严,以及在学生心目中的形象地位,代表着孩子对学校对教师的认可。越是认可,学生越容易接受学校的规定和老师的教诲。 在准备同课异构的时候,班里学生看着老师忙碌的身影,仿佛一下子懂事了不少。他们也会心疼老师,很多事情都会主动去做,那些天我感觉跟孩子的心越来越近,孩子的成长就是这样一点一滴积累起来的。 这学期,我们继承光明小学优良传统,在领导的带领下,从开学之初就开始了教研活动。数学同课异构当是所有教学活动中一颗最闪亮的星。同课异构,顾名思义,就是几位老师同讲一课,彼此学习交流,以达到最佳的教学效果。这学期让人感到意外和惊喜的是,每个年级选定一个课题,一至五年级各出一位老师讲此课,这样都能有机会熟悉每个年级的教材,将教材融会贯通,形成体系,把教学达到一个更高的水平。听课是学习的一个方式,亲身参与讲课虽然辛苦,但是收获也更大。 我深知这个道理,报名参与了讲四年级的课,虽然最后没有机会展示出来,但是在准备课的过程中,我深深感到自己的不足,比如对于课堂的控制能力,教学语言是否规范,教学设计是否更有针对性 下学期,亲爱的孩子就要升入三年级了,任重道远,我还要更加努力。 在继承优良传统的前提下,这学期学校也绽放了很多新气象。印象深刻的就是父亲节、母亲节、六一儿童节活动,将对孩子的德育贯穿到生活中,让孩子们深刻领会传统美德,形成良好的道德品质。孩子毕竟在爱玩年龄, 六一儿童节让孩子释放自己的能量,增强自信心,孩子们也更加喜爱自己的学校和老师 。同时也不能放松对孩子的要求,对行为习惯的要求不放松,孩子才能养成好习惯。好习惯,益终生。 说说孩子们的学习吧。二年级这一学期数学知识明显复杂了,有些题目拐弯的地方不好理解,这个时候有优秀习惯的孩子们,尤其是平时爱读书的孩子们显示了明显的优势。习惯很重要,学习的兴趣也很重要。平时,作为班主任,利用课余时间或者读书时间,给孩子们讲讲古今中外的历史故事、名人轶事,共同品读讨论优秀传统文化,交流读书心得,师生同乐同进步。学生感受到学习不是一件枯燥的事,也可以充满乐趣。 见到老师也不只是惧怕,还有亲近和欣赏 。 少年儿童时期总是充满欢笑和泪水,希望孩子们愈加坚强,懂事。跟他们在一起,我也更加青春阳光了。下学期,继续和孩子一起挥洒汗水,收获成长,静待每一朵花的绽放,期待光明小学桃李满天下。 2018 年 7 月 首先,我了解到你纯粹、高洁的职业理想和信念;其次,我感觉到你对孩子成长的关心和关注;接着,我体会到你积极实践探索,乐于亲近学生,脑海里你和孩子们一起读书交流的画面真美! 周老师知道有学生如你,一定倍感欣慰;爱华,你坚持按照目前的状态和节奏发展下去,一定能给予更多孩子更好的影响,将来他们长大后很可能就成了现在的"于老师"!光明必将赢得桃李满天下,你的努力和贡献是必不可少、无可替代的! 孙殿镔 2019 年 3 月 12 日星期二晚 》》班级风采 五二中队风采展示 嘿!这是我们的集体照!是不是炫酷极了! 这周我们班升国旗,既激动又紧张。 我们与绿色相伴,所以我们学习起来很开心、很投入。 56 个可爱的孩子犹如 56 颗繁星,点缀着五年级二班浩瀚的星空,每一颗星星都闪烁着爱心和热情。我们是一个富有朝气和凝聚力的班级。这里是我们成长的快乐家园,我们在这个家园里互相关怀,互相帮助!我们在园丁的辛勤培育下,快乐学习,快乐成长! 》》学生风采 表扬本周拾金不昧的学生,他们是:四年级十班郭昱汝、六年级四班吴昊一、二年级五班庄静淞、 三年级九班马钰徽、尚晓萱。 卫生大扫除,一年级的孩子们在行动。 校足球队的孩子们,卷起裤腿加油踢。 【光明掠影】 班级全家福,大家共进步-光明小学班级摄影作品展。 我校庆祝"三八"妇女节,特举行踢毽子比赛,女老师们水平高超,男老师们也不甘示弱。


问题1:很多家长为了孩子的学习,给孩子尽最大努力创造良好的学习环境,花了很多金钱与时间,上了很多补习班,也用了各种方法,孩子学习依然让人头疼!有的孩子成绩不仅没提高,反而越来越下降。还有一些家长为了孩子学习,放弃自己的很多娱乐活动,甚至辞去工作,陪伴孩子学习,为孩子牺牲了很多,孩子的学习问题还是没能解决,甚至有的孩子还会敌视家长。 问题2:多数家长很难与孩子进行"有效沟通",孩子什么都不对自己说,很多时候宁愿自己一个人关在房子里,也不愿和家长多说一句话,却和周围的同学有说有笑。 很多时候,同样的话,家长说了不管用,换做另外一个人,说同样的话,孩子却很乐意听 好像自己把很多道理都讲清楚了,孩子就是不按道理去做,苦口婆心的讲了很多,孩子不但一点也没改变,有些时候甚至还越来越顽劣了 告诉各位家长朋友,一个多数人所不了解真相: 孩子学习不好的根本原因? 1、就是在学习上有没有"兴趣"与"动力",这也是学习好的孩子与学习不好的孩子在学习上最根本的区别! 牛顿、华罗庚、钱学森、爱因斯坦、瓦特、达芬奇、齐白石、居里夫人。。。等等我们所熟悉的科学家、名人、大师,他们都是因为对自己所从事的事业有浓厚的兴趣,他们喜欢自己所从事的事业,乐在其中,才有了后来伟大的成就,不单单是我们表面所看到的意志力坚定、有爱国精神! 因为人是以"逃避痛苦,追求快乐"的行为模式面对周围的一切事物,快乐是一个人最大、最持久的动力源泉!有了快乐因素,就一定会有相应的"兴趣"与"动力" 也就是说,以上的科学家、大师 、名人,他们乐在其中,对所从事的事情有了浓厚的"兴趣"与"动力",才是他们成就事业最直接的原因。 所以,想要从根本上解决孩子学习问题,必须在孩子的学习"兴趣"与"动力"两方面下功夫。 让孩子在学习上有"快乐"情绪产生,才是解决学习问题最根本、最有效的途径;也是我们作为家长在孩子学习上,需要理解和掌握的关键。 孩子偏激、顽劣,青春期叛逆的根本原因? 据社科院调查结果显示:中国有95%以上的家长用错误的方法在教育孩子!"多数家长不会教育孩子"这才是问题的根本所在,家长都很爱孩子,却不知应该如何爱孩子?想要对孩子好,却不知道什么是孩子最需要的? 在我们周围也有很多这样的家长: 有的家长把孩子教育全部希望寄托于学校和老师甚至课外辅导机构,宁愿花高昂的费用,也不愿从自身找原因。 努力了很久,花了很多金钱与精力,孩子问题依然得不到解决,经常找学校,找老师,好像都没用,孩子甚至问题没得到解决,反而越来越严重。 这是因学校老师也不懂得如何孩子教育的缘故,找不到孩子出问题的根本原因? 根据我这么多年的经验得出的结论,就是"因为学校老师90%以上都不懂得教育孩子" 很多"所谓优秀的老师"是指他们的代课专业能力的优秀,跟教育孩子是两回事,有很多家长走入了一个误区,就是孩子有问题,第一反应就找学校、找老师解决,这都是不对的。 一个孩子的未来成功,80%取决于他父母所给予的家庭教育! 家长把孩子80%都决定了,找学校有什么用,反思一下,你找学校那么多次,孩子问题有没有解决? 你有没有发现一个问题,有时候找学校次数越多,好像孩子问题就会越来越大! 所以,学习和掌握正确的家庭教育理念,这才是作为家长解决孩子一系列教育问题的关键。 请不要怀疑孩子智商与潜能 牛顿 被誉为近代科学的开创者,在科学上作出了巨大贡献。他的三大成就-光的分析、万有引力定律和微积分学,对现代科学的发展奠定了基础。 牛顿为什么能在科学上获得巨大成就?他怎样由一个平常的人成为一个伟大的科学家? 一谈到牛顿,人们可能认为他小时候一定是个"神童"、"天才"、有着非凡的智力。 其实不然,牛顿童年身体瘦弱,头脑并不聪明。在家乡读书的时候,很不用功,在班里的学习成绩属于次等。 当时,封建社会的英国等级制度很严重,中小学里学习好的学生,可以歧视学习差的同学。有一次课间游戏,大家正玩得兴高采烈的时候,一个学习好的学生借故踢了牛顿一脚,并骂他笨蛋。 世界上有许多著名科学家小的时候都不是聪明拔尖的孩子。他们在通往成功的道路上,都曾遇过逆境与打击,经过时间的磨砺终于成就了自己的人生。 爱因斯坦 是20世纪最伟大的科学巨人之一,他创立的相对论的观念和方法,对理论物理学的发展具有极其深刻的影响,甚至可以说,具有"改变世界"的重大意义。 爱因斯坦四五岁时还不大会说话,到了上学的年龄,与同龄孩子相比,小爱因斯坦依然显得十分木讷,动作迟缓呆笨。在班上,他的学习成绩很差,每次被老师叫起来背诵课文,便呆头呆脑一句也念不出来。同学们私下里都嘲笑他,认为他是一个"差劲的落伍生"。 爱因斯坦日后之所以能取得辉煌成就,与他的家庭是分不开的; 他生长在无忧无虑的家庭环境中,父母对他是十分宽容的。他的父母在他的成长道路上所扮演的就是保护他的气质与性格免受不良因素的影响。 当爱因斯坦的"天才"还没有发挥出来,还显得很笨拙的时候,他的母亲很着急,担心自己的孩子将来一无所成,而他的父亲则说道:"不用把此放在心上,孩子只是不能适应学校的规则,及学校机械的教学罢了。等他长大了,了解了周围的一切后,就可以顺利适应了。" 父母没有将他视"弱智儿",没有因为功课不好、被学校开除而责打他,而是给他一个很宽松的环境,循循善诱地帮助他成长与发展。 平常人的脑容量都在1400克,而爱因斯坦脑容量经过解剖发现,比常人少了200克,他只用了脑容量的10%左右,就成为了伟大的科学家 华罗庚 是我们都非常熟悉的数学家,他高考第一年考苏黎世,就是因为数学成绩差,没考上,后来经过有人对他正确的引导,第二年才考上。 牛顿、爱因斯坦;小的时候都被同学欺负,称为笨蛋,还都中途辍;我国数学大师华罗庚,因为数学成绩差,第一年没考上苏黎世。 马云 阿里巴巴网络公司总裁,他高考两次名落孙山,应聘过保安,人家嫌他瘦小不要,也经历过人生的低潮 他自己写的一篇文章,他现在的成功离不开他的父亲对他的不放弃 最前沿的脑科学早已对孩子的智力有了结论,婴儿在刚刚出生的时候,他们之间的智力程度都是一样的,那些细小的差异微乎其微,可以忽略不计 所以,无论您孩子现在是什么情况,请不要放弃,请相信您的孩子,落后只是暂时的。 现如今,孩子常见的主要问题: 学习缺乏动力:上课不专心听讲、作业拖拖拉拉,不按时完成 2、自私自利:不懂得体谅父母,以自我为中心、不懂得与别人分享 3、自控能力差:看电视没完没了,爱上网,喜欢玩游戏 4、缺乏尊重意识:顶撞老师、父母,辱骂同学 5、缺乏规范意识:上课做小动作、影响他人,逃课、打架 6、 适应能力差:胆小懦弱、不敢与人交往,接受事物比较慢,缺乏自信心 7、对前途茫然:没目标、缺乏自我价值 8、沉溺于物质享受:饭来张口、衣来伸手,说得多做得少 家长在教育孩子上有哪些困惑? 一、自己很用心教育孩子,比很多家长都付出的多,结果越是用心教育,孩子好像问题却越来越多,人家有的家长没怎么教育,孩子却很优秀! 二、自己苦口婆心给孩子讲道理,孩子却好像无动于衷 三、自己能把心掏给孩子,孩子就是不领情、不知道感恩,甚至还对家长敌视 四、孩子很聪明,爱看电视,沉迷网络游戏,就是对学习不感兴趣,用尽各种办法好像都不管用 五、教育孩子的很多道理自己也懂,就是做不到,有时甚至控制不住做错事,事后又后悔莫及 社会、学校、家庭三方面对孩子教育有什么样的影响? 社会对孩子教育的影响 社会影响是对公众的,没有针对某一个人,有的人积极向上,接收信息总是正面的多;有的人比较消极,接收信息总是负面的偏多;形成了不同的人接收不同的东西,有了不同的结果。 也就是说社会对于一个人影响的好与坏,正面或负面,完全取决于这个人的接收情况,不在于社会本身,而在于人的本身,而他是怎样的一个人,基本取决于父母对他的早期教育。 即:社会对于孩子影响,取决于孩子是怎样的一个孩子!孩子是什么样的一个孩子,取决于父母的教育,有什么样的教育就有什么样的孩子 人是环境的产物,我们不能说社会对人没有影响,而是社会的影响是宏观的、社会对于一个人的影响主要是一种文化的影响,就是一种大的文化行为渲染,让你成为一个中国人、日本人、或是美国人 社会是个大环境,不可变因素,我经常有听到有些家长抱怨社会怎么样,那么请问:在这种社会背景下有没有人把孩子教育的非常优秀?反思一下,为什么别人行,你就不行? 所以,社会对于孩子的影响不取决定性因素,最主要还是父母 学校对孩子教育的影响 学校跟社会差不多,一切都是"以人为本" ,学习好的孩子基本上放到哪个学校都学的好!学习差的孩子放到哪个班级都差! 再差的学校也有学习好的学生,再好的学校也有学习成绩极差的学生 家庭对孩子教育的影响 所有教育专家都有一个大致共识:"一个孩子未来的成功,80%取决于他的家庭教育"有句话说:"未来的竞争是孩子之间的竞争"其实我们应该这样理解"未来的竞争与其说是孩子之间的竞争,还到不如说是各位家长教育孩子能力之间的竞争,因为你作为家长,把孩子未来80%都决定了,其他方面只占20%,你说是谁的竞争"所以,父母的对孩子的家庭教育,基本上决定了孩子的一生! 朝阳学校给各位家长教育孩子带来什么样的帮助? 帮助一、从"根本上解决"孩子的学习问题 帮助二、把"早恋"孩子对学习的"负面影响"转化为促进学习的"正能量" 帮助三、让孩子从平凡到"优秀",甚至"卓越" 帮助四、改掉孩子的"不良行为"与"缺点" 帮助家长在孩子的教育过程中因材施教,用正确的方式方法快速有效的提高孩子的学习成绩;并且提升孩子的综合能力水平,深入挖掘和孩子的潜能,使之具备成为卓越人士、 优秀人士的基本特质!


【引言】 近年来,由于人口和工业的迅速增长,能源短缺与环境污染问题已经成为人类社会面临的最大挑战。开发可再生和环境友好型能源已成为当前科学界最紧迫的任务。半导体光催化(光降解、光解水制氢、光电转化和光催化有机合成等)可以将太阳能转化为化学能,由于其具有低成本、环境友好等优点,被认为是解决上述两个问题的最佳途径之一。然而,低的光吸收效率和稳定性,高的电子和空穴复合效率限制了半导体光催化的实际应用。因此,如何设计合成出出具有高的光吸收效率,以及长的光生电子和空穴寿命的催化剂成为一项重要的挑战。 【成果简介】 近期,江苏师范大学化学与材料科学学院韩锡光副教授在acs catalysis上发表了题名为"increasing effectiveness of photogenerated carriers by in sit anchoring of c 2o nanoparticles on a nitrogen-doped poro s carbon yolk?shell c boctahedral framework"的论文。该论文华东师范大学博士生贺晓晓和江苏师范大学化学与材料科学学院孙立鸣老师为共同第一,华东师范大学陈缙泉教授和江苏师范大学韩锡光副教授为共同通讯。该研究采用苯并咪唑修饰的hkust-1 mofs为前驱体,原位制备出具有核壳结构氮掺杂的碳包覆的氧化亚铜立方八面体颗粒。通过对比研究发现核壳结构的存在增强了光的反射,大大提高了光的利用效率。瞬态吸收光谱数据和密度泛函计算表明,氮掺杂的碳的包覆可以延长光生电子和空穴的寿命。因此,该材料在光催化构筑c-c健的有机催化反应中表现出高效的活性。 【图文导读】 图1 材料表征 [a] 扫描电镜图; [b] 低倍透射图; [c] 单个颗粒透射图; [d] 选区电子衍射图; [e-g] 高倍透射图。 图2 元素分析 [a-e] 材料能谱面扫图; [f] 材料能谱线扫图。 图3 材料光催化性能测试 [a] 光催化反应方程; [b] 催化活性对比; [c] 催化稳定性。 图4 瞬态吸收光谱 [a] 不存在电子接受体; [b] 存在电子接收体。 图5 材料密度泛函计算 [a] 石墨[001]面和c 2o[111]面的界面模型图; [b] 相应得态密度; [c] γ点的hoco轨道; [d] γ点的luco轨道; [e] luco的俯视图。 【小结】 该工作以苯并咪唑修饰的hkust-1为前驱体,采用原位合成出了具有核壳结构氮掺杂的碳包覆的氧化亚铜立方八面体颗粒。由于其独特的结构和组成,该材料表现出优异的光催化性能。为设计具有高效光催化活性的催化剂提供了新的思路。 【鸣谢】 文献链接:increasing effectiveness of photogenerated carriers by in sit anchoring of c 2o nanoparticles on a nitrogen-doped poro s carbon yolk?shell c boctahedral framework(acs catalysis, 2018, doi: 10.1021acscatal.7b04219) 本文由江苏师范大学韩老师课题组提供,特此感谢!


标准化香烟包装已经在几个国家实施,研究人员发现,这种包装可能实际上阻止消费者吸烟。标准化包装被发现对客户是没有吸引力的,因此有减少吸烟量的潜力。世界卫生组织(who)将烟草作为可预防的世界头号杀手。吸烟是有害的,是致命的,可导致几乎身体任何部位的癌症、心血管疾病以及其他一些致命的疾病,这早已成为常识。吸烟每年导致美国大约有人死亡,中国120人死亡,全球约有六百万人死亡。尽管有禁烟运动,但它仍然是一个遍及全球的普遍问题。最近,专家们发现了减少吸烟的方法,这也许是最有效的方法。烟草的标准化包装是世界卫生组织烟草控制框架公约(公约)的建议。这种包装可以解决吸烟的问题,首先防止人们养成习惯。澳大利亚是第一个在2012年开始使用标准化卷烟包装的国家。包装上有大图片描绘了吸烟的各种健康影响。不允许品牌标志,外观设计必须是普通的。在澳大利亚通过这项法律后,研究人员调查了这种包装可能对消费者行为产生的影响。来自cochrane烟草成瘾小组的加拿大和英国研究人员分析了超过50项标准化包装的研究数据。由于标准化包装少见,数据是不完整的。然而,他们得出的结论是标准化包装的香烟确实减少了吸引力,澳大利亚政府已报告减少了吸烟量。"这些发现得到了其他各种证据的支持,这些研究表明,标准化包装降低了烟草包装的促销吸引力,符合监管目标设定。这样看来,标准化包装的影响可以通过规定,如是否禁止描述细节的影响,比如 顺利 或 金 ,控制烟草包装的形状,"cochrane首席作者、英国烟草和酒精研究中心副主任anne mcneill说。然而,这项研究并没有长期影响的证据,并没有探讨包装对已经吸烟人的影响。准则最初由世卫组织创建,其他国家开始考虑这些研究结果,随着这种包装证据增加,通过烟草标准化包装的法律会越来越多。


绿萝稀少、黄叶,30天浇一次"发酵水",叶片稠密、油绿,巴掌大在平时生活中,越来越多的人喜欢养一些花花草草,让植物长得茂密健康,净化空气、美化环境,其中绿萝就是一种非常受欢迎的绿色盆栽,植株不仅容易养护,而且可以有效的吸收装修残留的甲醛、甲苯等有害物质。在平时养护绿萝的过程中,虽然很多花友可以把它养得茂密健壮,但是有时候也会出现绿萝黄叶、叶片稀少的现象,今天就给大家分享,在平时养护绿萝的时候,可以每隔30天,给植物浇1次发酵水溶液,为植株生长补充充分的营养物质,让绿萝冒出翠绿、稠密的叶片,而且养护方法得到,绿萝长出来的叶片又大又绿。1、发酵油渣水生活中很多花友专门给家里的花花草草准备一些肥料,比如油渣就是一种非常好的养花肥,油渣是在榨油的时候剩下的残渣,富含油脂、蛋白质,只要经过正确处理以后,拿来养花是非常好的肥料,尤其是对于绿萝而言,把油渣发酵以后制成水溶液,施肥效果非常好。使用方法一般把少量的油渣装到塑料瓶中,加入清水以后充分发酵,拧住瓶盖,放在室外,大概40天以后看到瓶中产生大量的气泡,油渣水发酵成功,为了去除异味,在发酵的同时,可以给瓶子中加入一些切碎的桔子皮或者柚子皮,可以有效的去除异味,然后拧开瓶盖,在室外晾1周左右,再加入清水按照1:10的比例充分稀释以后,每隔1个月给绿萝的花盆中浇灌1次发酵充分的油渣水,水中营养丰富、容易被植物根系吸收,会让绿萝快速的生根发芽;长出更多油绿的叶片。2、发酵黄豆水相比油渣,黄豆在生活中就更常见了。很多花友把家里的黄豆经过处理以后当作肥料来浇灌绿萝;同样可以达到补水的目的,发酵黄豆肥一定要有一定的方法和技巧,否则异味太浓,尤其是在城市里,大家的花都养在客厅卧室,会影响家庭空气。使用方法在发酵黄豆肥的时候,首先要把黄豆放在热水锅中,煮熟以后晾凉装到塑料桶中,再把家里的橘子皮柚子皮切碎以后装到桶中加入清水,拧住瓶盖放在室外发酵50天左右,黄豆就可以充分的发酵成为有机肥,但是由于黄豆肥发酵过程中有大量的异味,所以50天以后,再把瓶盖拧开晾1周左右,再加入清水按照1:10的比例充分稀释,然后把家里的绿萝盆栽放在窗户外面,给植株每月浇1次就可以了。3、三元复合肥水很多花友在养花的过程中,不愿意发浇一些有机肥,可以使用三元复合肥兑水以后制成水溶液,三元复合肥中富含氮磷钾钙等营养元素,对于花卉生长可以提供最基本的营养需求,尤其是对于家里绿萝出现黄叶叶片稀疏的情况,可以使用这种肥料。使用方法在使用三元复合肥兑水的时候,一般给500毫升的水中加入10粒速效复合肥,充分溶解以后,每隔一个月给绿萝的花盆中浇灌1次,这样绿萝可以有充分的营养物质,快速生长,与以上2种发酵肥相比,这种三元复合肥是一种无机肥料,使用过程中不会产生异味,而且使用方便。觉得有用,请在下方点赞、关注、转发给更多好友!我是【石头花匠】,每天都会分享养花小知识,记得关注我哦!


国学精粹与生活艺术这里是45万读者的传统文化与生活艺术共享乐园古玩界水深是大家都知道的事情。像钱币之类市面上流通很多,但多半不是对的,从古到今,人们就有储蓄钱币的传统习俗,据了解,钱币收藏一般分为纸币、金银纪念币和古钱币三大类,而古钱币中银元一直是一大热点。因为银元材质珍贵,艺术价值高。同时,银币制作量比古钱和民国纸币少得多,加上清末、民国战乱连连等因素,一些较珍贵的银元品种存世量已稀少。藏品的品相精美,其审美个性独持,钱币正面鲜然可见满汉文化的交融,而钱背却清晰标明了西方文化的介入。其包浆入骨,熟旧天然,深打字口明白,流转痕迹显着,边齿过关,龙鳞清晰,具有极高的出资价值和保藏价值。它有着前史熏陶,是价值很高的革新文物,具有深远的前史留念含义;同时仍是考古和研讨我国前史文化可贵的什物。重:24.5g 直径:3.9cm随着国内收藏市场的逐步繁荣,很多人开始将目光投向了古玩以及艺术品收藏。而古玩因为更具有历史参考价值和文化内涵总是备受人们欢迎。因此,近几年来我国内古玩市场也是一片繁荣。古钱币作为古玩的一种,一直以来都是收藏家关注的热点。因为在我国的每个历史阶段都有自己独特的货币形式,都或多或少地反映了一个时代的社会背景和文化特色。并且我们知道,在古代皇帝的专制统治下,几乎每一任皇帝的更替都将伴随币制的改革,因此我们在研究古钱币的时候也是在认识和了解一段历史。


乐林撷英 | 微课堂 |活动预告|活动回顾|节日特辑 吉亚卡摩·普契尼(giacomo p ccini,1858~1924) 生平概况 生于意大利的卢卡。其父在普契尼6岁时就去世了。他10岁开始当唱诗班歌童。14岁任教堂管风琴手。由于普契尼得到了奖学金与一位亲戚的帮助,在1880年进入米兰音乐学校就读,在作曲家蓬基耶利(amilcare ponchielli)及巴齐尼(antonio bazzini)的指导下学习作曲,在音乐学校就读期间,普契尼从丰塔纳(ferdinando fontana)那里得到了一个歌剧的剧本,并在1882年参加一次歌剧作曲竞赛。虽然普契尼并没有获胜,不过后来作品《群妖围舞》于1884年在米兰威尔姆剧院(teatro dal verme)举行公演。在普契尼21岁的这一年,他创作了《安魂曲》,标志着普契尼家族与卢卡的基督教音乐长久合作之下的巅峰。1889年,他创作了歌剧《埃德加》(edgar)。从1900年至1921年,普契尼大部分的时间都在托瑞德拉古(torre del lago)居住。1923年,他患慢性的喉咙痛,被诊断出罹患喉癌,他1924年11月29 日卒于布鲁塞尔,后葬在米兰,但后来他的儿子又将其遗体移葬到托瑞德拉古普契尼别墅内的礼拜堂内。 创作生涯 他一生写作12部歌剧,其中最流行的是《曼侬·列斯科》(manon lesca t)、《艺术家的生涯》(la boheme villazon,又译《波希米亚人》或《绣花女》)、《托斯卡》(tosca)、《蝴蝶夫人》(madama b tterfly)、《图兰多》(t randot)等。他受真实主义歌剧影响创作有真实主义歌剧《西部女郎》(la fanci lla del west)和《外套》(il tabarro)。 四幕歌剧《艺术家的生涯》(la boheme villazon),取材于法国亨利·谬尔杰的小说《穷艺术家的生活情景》,由意大利人裘塞佩·贾科萨、路易基·伊利卡作剧。1896年2月1日,由托斯卡尼尼指挥首演于意大利都灵。剧情是描写在巴黎的拉丁区的一间破旧不堪的阁楼中,居住着诗人鲁道夫、画家马彻罗、音乐家索那和哲学家科林,他们虽然贫困,但却始终充满了自信和愉快,他们互相帮助、体贴和关心。圣诞前夜,鲁道夫在阁楼上赶写文章,体弱的绣花女工咪咪前来借火,二人互诉心曲,并相爱了。鲁道夫经常带着咪咪出入他们这帮穷苦朋友聚会的酒馆中。可是,咪咪患着可怕的肺结核。为了给咪咪治病,朋友们到处奔波,为她买药。咪咪的病一天天严重,最后,当朋友们带着他们为咪咪找来的药品和食物时,咪咪已经病死在鲁道夫的怀中。整个戏剧故事非常简单,描写了由女主人公的病故造成的悲剧。这部歌剧显示出普契尼的旋律才华完全成熟,具有感人悠长、如歌如泣的旋律。此剧中有许多著名唱段,其中的《人们叫我咪咪》和《冰凉的小手》等咏叹调。《艺术家的生涯》是整个普契尼歌剧创作中最具普契尼风格的典型剧目。它被誉为普契尼歌剧中最为精彩的作品之一。 《蝴蝶夫人》(madama b tterfly)是普契尼一部伟大的抒情悲剧。该剧以日本为背景,叙述女主人公乔乔桑与美国海军军官平克尔顿结婚后,最后等来的却是背弃,乔乔桑以自杀了结尘缘。歌剧脚本由伊利卡和贾科萨根据美国约翰·朗的同名小说和贝拉斯的同名话剧编成。此剧于1904年2月17日在米兰拉·斯卡拉剧院首次演出。《蝴蝶夫人》具有室内抒情风格。它不追求复杂的剧情和外在的舞台效果,而全力刻画女主人公乔乔桑的心理活动。剧中,普契尼在音乐上直接采用了《江户日本桥》、《狮子舞》、《樱花》等日本民歌来表明乔乔桑的艺妓身份和天真心理,具有独特的音乐色彩,还巧妙地把日本旋律和意大利风格有机地融为一体,而丝毫没有给人以不协调的感觉。但是,这样一部伟大歌剧的首演,却是以惨败而告终。据记载,《蝴蝶夫人》首演时,观众的嘲笑和嚎叫声常常淹没了音乐,一些人甚至大喝倒彩,闹得演出不得不中途停演。对此,普契尼非常伤心和失望,但他没有失去信心,他寻找失败的原因,于是,普契尼便将《蝴蝶夫人》进行了较大的删改,并于1904年5月在意大利的布雷西亚再次公演,这次演出获得了空前的成功。从此,普契尼的这部歌剧便成为世界歌剧舞台上盛演不衰的剧目之一,剧中乔乔桑的咏叹调《晴朗的一天》也是最受欢迎的咏叹调之一,它运用较长的宣叙性的抒情曲调把蝴蝶夫人坚信平克尔顿会归来与她幸福重逢的心情,描写得细腻贴切,体现了普契尼这位歌剧音乐色彩大师的高超创作手法。 三幕歌剧《图兰朵》(t randot)的故事始见于17世纪波斯无名氏的东方故事集《一千零一夜》,意大利剧作家卡罗·哥兹(carlo gozzi)于1762年把它写成剧本。普契尼于1924年作曲。普契尼在世时未能完成全剧的创作。在普契尼去世后,弗兰科·阿尔法诺(franco alfano)根据普契尼的草稿将全剧完成。该剧于1926年4月25日在米兰斯卡拉歌剧院(teatro alla scala)首演,由托斯卡尼尼(art ro toscanini)担任指挥。剧中人物有: 图兰朵(中国公主,女高音)、阿尔图姆(中国皇帝,男高音)、帖木儿(流亡的鞑靼国王,男低音)、卡拉夫(铁木尔的儿子,鞑靼王子,男高音)、柳儿(鞑靼国王的侍女,女高音)、平(中国大臣,男中音)、庞(中国大臣,男高音)、彭(中国大臣,男高音),此外还有中国官员、百姓、卫兵、小和尚等人。故事叙述了中国元朝时的一个公主图兰朵为了报祖先暗夜被掳走之仇,下令如果有个男人可以猜出她的三个谜语,她会嫁给他,如猜错便处死。三年下来,已经有多个没运气的人丧生。流亡中国的鞑靼王子卡拉夫与父亲帖木儿和侍女柳儿在北京城重逢后,即看到猜谜失败遭处决的波斯王子和亲自监斩的图兰朵。卡拉夫王子被图兰朵公主的美貌吸引,不顾父亲、柳儿和三位大臣的反对来应婚,并答对了所有问题,原来这三道谜题的答案分别是"希望"、"鲜血"和"图兰朵"。但图兰朵拒绝认输,向父皇耍赖,不愿嫁给卡拉夫王子,于是,王子自己出了一道谜题,只要公主若在天亮前得知他的名字,卡拉夫不但不娶公主还愿意被处死。公主捉到了王子的父亲帖木儿和侍女柳儿,并且严刑逼供,柳儿自尽以示保守秘密。卡拉夫借此指责图兰朵无情。天亮时,公主尚未知道王子之名,但王子的强吻融化了她冰般冷漠的心,而王子也把真名告诉了公主。公主也没公布王子的真名,反而公告天下下嫁王子,称王子的名字叫"爱情"。 评价 普契尼的歌剧继承了意大利歌剧的现实主义传统,尤其是继承了威尔第的歌剧传统,创造了意大利歌剧新的形象性的朗诵和咏叙风格,塑造了一个个活生生的人物形象,在此基础上他把意大利歌剧创作推向一个顶峰。普契尼的歌剧结构以简练、干净为特征,力求迅速、直接地传达剧本所提示的戏剧感染力。普契尼的音乐基本上属于传统大小调体系,但作品中也有大胆的突破。他的音乐进一步发展了意大利美声传统,旋律优美并注重与戏剧的结合和贯穿发展,他的音乐吸收了话剧式的对话手法,他避免咏叹调和宣叙调截然分开,注意不以歌唱阻碍剧情的展开,使宣叙调也具有优美的音乐律动,使咏叹调更富有戏剧性表现力,同时,还十分注重乐队对环境和心理背景的描绘与烘托。他的歌剧在人物塑造方面也颇具特色,他擅长塑造各种软弱的、受苦的妇女形象,如咪咪、巧巧桑、托斯卡等。他的乐队达到了意大利歌剧史上的最高水平,富于抒情性的、细腻的效果和色彩,与声乐融合一体,交相辉映。意大利歌剧只重人声不重器乐的状况,经几代人的努力,到普契尼已经根本改变了。另外,他除直接采用各国民歌外,还善于使用新手法,喜欢东方异国情调的猎奇。他的歌剧揭开了20世纪意大利歌剧的新篇章。他是继威尔第之后,意大利最重要的歌剧作曲家。


母乳和奶粉混合喂养宝宝 新手妈妈该如何操作? 对于宝宝来说,无论是民间还是医生都建议最佳的喂养方式就是母乳,但是有时候因为某些特殊原因不得不母乳和奶粉同时进行,这就是所谓的混合喂养,但是很多新妈妈对混合喂养把握不好,常常会对宝宝造成伤害,混合喂养到底如何操作? 混合喂养tips 1. 充足的过渡时间: 首先留出一个24小时,在这期间只用奶瓶喂养。 2. 让宝宝感觉饥饿并有食欲: 建议选一个有人在旁边帮忙的日子,妈妈需要挤出乳汁以免乳房饱胀和疼痛,然后将乳汁用奶瓶喂给孩子,这一天,给奶瓶前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的,直到孩子感觉饥饿并有食欲。 3. 选择合适的奶瓶: 使用一个可以匹配任何型号奶嘴的普通、瘦长的奶瓶。 4. 先用乳汁进行喂养: 如果可以,起初妈妈最好使用挤出的乳汁,因为你的宝宝已习惯那种味道。如果母乳缺乏,可用其它配方奶。 5. 在奶嘴上形成一个较大的孔: 用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的孔,孔大小应以乳液能自由滴出而不流出为最合适,这对那些一旦奶嘴放到嘴里就会哭叫的宝宝很有效,因为可以让她有一种奶能非常流畅地流出的感觉。 6. 奶瓶中的奶温要适中: 每次调奶粉时不要调得太多,尽量不要让宝宝吃搁置时间过长的奶粉,冲调奶粉后的温度与人体的温度差不多,一般在37摄氏度左右即可。 7. 让宝宝舒服的坐着: 让宝宝倾斜的靠在大人的怀里,避免流速过大孩子产生窒息或恐慌。不要像母乳喂养时那样让宝宝躺在妈妈的臂弯里,奶瓶喂养时这样的姿势让宝宝感觉不适。 8. 转移宝宝的注意力: 用周围能发出声响的玩具或电视转移宝宝的注意力。在宝宝意识到奶嘴在嘴里前,他已经在不知不觉中开始吸吮,这时要有耐心,一旦发现宝宝出现窒息征象,马上让他挺直身体,但是奶嘴要继续放在他的嘴里。 添加了奶粉喂养后,妈妈们应尽量采用"补授法",先喂母乳然后再补充其他乳品,尤其在晚上,婴儿需要进食时,更要坚持先喂母乳,保证让宝宝每天吸吮乳房8 次以上,每次尽量吸空乳房。宝宝混合喂养时妈妈一定要有耐心,而且给宝宝喂养的奶粉妈妈也要细心挑选。


2008年的最后一天,关于3g牌照发放成为媒体和行业关注的焦点,各大媒体予以了大篇幅报道,行业专家纷纷点评,最终还是没有明确发放的具体日期。其实发不发牌照已经不会影响运营商的3g业务发展,中国三大运营商都在按照各自的网络发展自己的业务,"无照驾驶"是目前中国3g最恰当的比喻。 牌照不会影响运营商的3g发展 目前中国三大运营商都在按照各自的网络进行基础建设和网络升级,牌照即使发了这些工作还是要继续做,并不是牌照一发3g业务就完全可以实现,td的网络基础建设任重而道远,中国移动无论多么财大气粗都不可能拿到牌照后网络一下全国无缝覆盖,这需要时间,中国联通虽然上马产业链最成熟的wcdma同样面临网络覆盖的时间周期,中国电信的cdma虽然可以缩短时间周期,但终端的匮乏将成为业务发展的瓶颈,后向演进技术被高通扼杀,4g不得不向lte过渡,如此巨大的投入,短期内如何收回投入成为不得不思考的问题。 3g业务无市场需求 目前全球3g运营了5、6年了,但真正靠3g核心业务盈利的运营商寥若晨星,如果想依靠互联网手机上网的概念盈利,或是借力视频通话、一些互联网的增值业务盈利收回投资很难,因为4g(lte)的业务2009年开始在美国提供实质性服务,2010年将会大面积商用,中国3g凭什么在1年多的时间里收回投资,一个没有杀手级应用技术和新技术商用之际的交叉口,就像当年模拟技术和数字技术交替之际的玄关差不多。 3g成为产业技术升级和更新换代的过渡产品,从市场的角度来看,中国消费者的需求仅仅停留在语音和短信的应用上,全球经济危机的寒流,使得企业倒闭裁员风潮骤起,中国电信行业的风向标广东省从2008年10月份开始了用户大量的流失,这是在2003年非典期间仍能够保持用户高速增长的省份,作为消费主体的用户不可能大量使用3g最大特色的通过手机快速上网为运营商带来利润增长。 发3张td牌照的强国梦想 当所有人在为政府发放3g牌照欢呼之际,有没有人想过国家靠什么在1年多的时间里收回如此大的投入,在全球4g的lte技术已经成熟准备试商用之际,国内如此大规模上马3g有可能会遇到当年和模拟网一样的命运。中国移动积极备战基于td-lte的4g招来一阵棒喝,与其上马一个过气的技术,落后于境外的运营商,不如一鼓作气上马4g的td-lte与全球运营商一决高下。笔者曾与李进良教授进行过深度沟通,为了中国自主的知识产权td的快速发展,三家运营商共同运营td的策略笔者高度认同,这有利于将整个的td产业链做大、做强,成为主导全球的技术标准。 而今全球4g的演进路径由于高通放弃了cdma的后向技术umb的研发,wimax主要运营商的4g演进路径也选择了lte,因此4g的演进路径只有两条:wcdma技术向ltefdd方向演进,td-scdma技术向td-lte演进。作为中国自主知识产权的td标准,如果政府主导三家运营商同时运营td,td将成为主导全球通信技术标准的国标,将会带动整个民族产业的振兴和国家在全球的经济地位,然而,中国三种制式的3g网络同时存在的格局在3g牌照的发放确定之后成为一种幻想。 3g牌照不得不发 3g成为近年来中国通信产业最热的话题,国内的设备制造商为此投入了大量的研发资金,作为国有企业主导的市场格局,国有银行成为国有资产的买单者,如果牌照不发或者只发td必将引起连锁反应,受损的还是国家。td-scdma这个号称自主知识产权的国标如果不发牌照必将胎死腹中,面对全球经济寒流的冲击,中国3g巨大的市场投入必将拉动内需的增长,符合国家的政策导向和满足需求,3g牌照成为着政府不得不发的"画饼"。 明知市场无需求,收回投资成为未知数,但3g牌照不得不发,政府和运营商明知"画饼充饥"也不得不为之。我们只能寄希望于消费者对没有杀手级应用的3g这张"画饼"能够理性的接受,并为之买单。


游泳时如何防止溺水?为了防止儿童溺水,家长们应该做到如下方面:1.看管好孩子,避免孩子进入危险水域。2.加强孩子的安全教育,告知他们哪里是危险的,为什么危险。还应教育孩子遇到溺水危险的时候应该如何正确自救,如何正确的救人。3.儿童进入水域玩耍大多是因为热和无聊,如果家长们能为孩子提供比较舒服的环境并让孩子的生活充实起来,那么孩子们进入危险水域的动机减小,溺水现象也会随之减少。4.家长应带孩子去正规的游泳馆学习游泳。5.下水前一定要热身。淹死的多数其实是会游泳的。对于会游泳的那些儿童,做好热身,充分了解自己游泳的能力,都很重要。像我是个旱鸭子,因为小时候对水有过很不好的记忆,所以不会游泳就尽量能不去水边就不去水边。人最可怕的是自以为是。我的朋友热身不充分就直接下水,被在深水区游的时候腿抽筋。要不是,当时有人,后果不堪设想。6.家长的监督和看护。不管孩子会不会游泳,都尽量不要让孩子一个人游泳或者靠近水边。7.下水的话,一定要让孩子穿高质量的浮生物。切莫贪小便宜!8.地点的挑选。尽量别带孩子去野外或者什么水库游泳。去游泳池的话,一定要看一下游泳馆的救生条件和安全设施。 一、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 二、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 三、若在江、河、湖、海游泳,则必须有同伴相陪,不可单独游泳; 四、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 五、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 六、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物,以脚先入水较为安全; 七、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向游,游泳技术不精湛或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全; 八、游泳前一定要做好暖身运动; 九、溺水者切莫慌张,应保持镇静,并积极自救。1.当孩子在水边和水中时,时刻注意看管;不要离开孩子,因为当你去接电话,或与别人聊天时,危险就有可能发生。2.不要在没有成人的陪同下,让孩子去水池或泳池游泳。3.不要让孩子直接潜入水中;除非他已学会直接潜入的方法,并在成人的监护下进行。4.要让孩子远离泳池排水口。5.在泳池游泳时要严格遵守游泳安全规则。6.在水中不要吃东西,因为孩子有可能被呛噎。7.当孩子在船上,在海边,或参加水上运动时,坚持让他穿上高质量的浮身物。8.检查孩子经常去的地方是否有没有任何护拦的水池,如自己的住宅和学校附近。如果有水池而没有护拦,要教育孩子注意水安全。9.教育孩子一定要在有防护和可游泳的水域游泳。谁会准备运动(热身)好才下水?下水前的准备主要拉筋,下水看清池的深,浅及标尺。下水要慢,做到心中有数,而且要慢游二百米后才加劲。这就确保安全。


摘 要 清洗是空调水质稳定过程中极为重要的一环。实验以无机酸和有机酸的配比与缓蚀剂组合而成的酸性清洗剂,最佳配比为无机酸:有机酸=5:1,清洗效果较好,除垢效率在95%以上,克服了纯无机酸清洗时腐蚀性大,使用时散发的酸雾刺激性大的缺点,又避免了有机酸价格昂贵、除垢效果差等不足。 关键词 冷却水 清洗 除垢 腐蚀 中央空调以其经济实用的优势,近几年来在我国大型宾馆、体育馆、高层建筑和一些精密工作的生产厂房中获得了广泛应用。中央空调循环冷却水在循环使用过程中,水中溶解气使金属产生电化腐蚀: ca2+、mg2+在传热面结垢;循环系统中产生生物泥等。这些污垢给传热设备造成了很大的危害。我国因传热设备污垢所造成的经济损失每年约在100亿以上[1]。 由于集中空调冷却水管道系统的管壁上沉积了水垢和微生物泥,导致导热性能很差,是钢铁导热能力的(150)一(130),黄铜的(1140)一(1150),如果不将水垢除去。不但能耗增大,制冷制热效率下降,:而且机组还将受到腐蚀,严重影响使用寿命。因此,对集中空调水系统定期清洗非常必要〔2〕。目前常用的清洗方法有无机酸清洗,络合剂和聚电解质清洗。酸洗比较彻底,速度比较快,但需要有良好的酸洗缓蚀剂。络合剂和聚电解质清洗时间较长,对集中空调厚水垢的清洗程度有时难以控制。近年,随着人们环保意识的增强,逐渐淘汰原用有毒、有害的铬系清洗剂,发展无毒、利于环保的磷系共聚物清洗剂。磷系共聚物清洗剂由于对caco3 ,mg s04,fe203等有良好的鳌合和分散能力,并且对碳钢有缓蚀作用,已成为当前清洗剂主流[3]。 笔者介绍的清洗剂是以无机酸和有机酸的最佳组配与缓蚀剂组合而成的。经试验分析表明,该清洗剂除垢速度快,清洗效果显著。 1 清洗剂的研究实验 1.1 清洗剂组分的选择 本试验主要研究的是酸性清洗剂,其中无机酸如盐酸,其费用低,效果好,缓蚀剂易得,但易挥发,使用不当会腐蚀损坏设备,清洗后易二次生锈;有机酸如氨基磺酸、柠檬酸,氨基磺酸无氯,不挥发,搬运使用安全,但费用高,对氧化铁的作用弱;柠檬酸无氯,清洗速度快,废液易处理,但费用高,对钙镁水垢无效。综合考虑各自的清洗效果。采用无机酸和多种有机酸的最佳复配,克服纯无机酸清洗时腐蚀性大,使用时散发的酸雾刺激性大的缺点,又避免了有机酸价格昂贵、除垢差等不足。清洗剂配制比例见表1。 1.2 除垢试验 1.2.1 自配垢去除试验 (1) 自配垢的配制 将cac03,mgc03,fe203按50%,45%,5%的比例称重,然后将其混合均匀,并用蒸馏水溶解,将溶解后的自配垢放人烘干箱,在100℃下烘干20h,直到其形成干垢。 表1清洗剂配制比例 * (%) 编号 无机酸 有机酸 缓蚀剂 水 1 10 2 0.3 87.7 2 5 1 0.3 93.7 3 2.5 0.5 0.3 96.7 4 9 3 0.3 87.7 5 6 2 0.3 91.7 6 3 1 0.3 95.7 *无机酸:盐酸;有机酸:氨基磺酸+柠檬酸;缓蚀剂:k2hpo4(1,2,3),kh2p04(4,5,6)。 (2) 除垢试验 配制不同浓度清洗剂溶液100m l倾人250m l烧杯中,再投加经称重(至0.1g)的干垢人烧杯中,放人40℃恒温水浴,经2一3h溶解,取出烧杯,经滤纸过滤,把滤后的垢装在玻璃蒸发皿上,放人干燥箱内烘干(100℃)2h ,并称重(至0.1g),测定除垢率,试验结果见表2。 表2有机酸与无机酸在配方中的最佳比例 编号 m(无机酸):m(有机酸) 总酸含量% 除垢率% 1 5:1 12 96.5 2 5:1 6 96.3 3 5:1 3 95.7 4 3:1 12 93.0 5 3:1 8 92.1 6 3:1 4 90.2 由表2可看出,无机酸与有机酸的最佳配比为5:1,可减轻无机酸的刺激性及腐蚀性等缺陷除垢率在95%以上。 1.2.2 实际管道除垢试验 首先将结垢的多节废管清洗,放人烘箱烘干2h ,取出后称重(至0.1 g )取1,2,3号清洗剂100m l,将废管分别放人清洗剂溶液中,40℃水浴加热1h,然后放人烘箱烘干2h,取出称重,将最后两次称重对比,试验结果见表3。 由表3可知,1号溶液去除效果最佳,与溶自配垢的试验结果基本一致。 表3 清洗液对管垢的去除率 编号 同型号新管净重g 试验前废管重g 试验后废管重g 去除率% 1 43.1 44.9 43.2 96.7 2 43.6 45.4 43.7 95.8 3 43.5 44.8 43.6 93.0 1.3 腐蚀性能测定试验 取纯度较高的铜、钢洗净放人烘箱内烘干2h,取1 ,2 ,3号清洗剂溶液各100 ml,并将金属分组放人该溶液内,40℃水浴加热24 h,取出后烘干2h,取出称重,试验结果见表4。 表 4 金属管道腐蚀性测试 编号 铜的腐蚀率% 钢的腐蚀率% 1 0.032 1.202 2 0.026 0.812 3 0.024 0.532 由表4可知,1,2,3号清洗剂对铜的腐蚀性不明显。3号清洗剂对钢的腐蚀率相对最小,说明其对管道的腐蚀性较小,但其对实际管道除垢效果只有93%,因此,2号配剂适于作清洗剂。 1.4 动态模拟试验 1.4.1 试验方法及试验条件 采用 qx j- i 型自动清洗机模拟该循环冷却水系统在40℃回水温度下,流速分别为0.8ms,lms,1.2ms,采用现场提供的监测换热管。根据上述静态试验,选用2号清洗剂,质量浓度为600mgl,进行清洗除垢试验,根据清洗试验前后监测换热管的质量变化计算其除垢率。同时挂碳钢、黄铜、不锈钢等材质的标准新试片进行腐蚀率监测。 1.4.2 除垢与腐蚀试验结果分析 动态模拟清洗试验结果见表5。由表5可知,不论在任何流速下,测试的碳钢、黄铜、不锈钢的腐蚀率远小于清洗标准〔碳钢6g(m2·h)、黄铜2g(m 2·h],控制流速为0.8,1.0,1.2m s下清洗试验的除垢率分别为87.5%,86.3%,77.4%,因此本试验建议采用1.0 ms的流速进行清洗,除垢率达到85%以上,同时对金属的腐蚀很小。 表5 动态模拟清洗试验结果 v=0.8ms v=1.0ms v=1.2ms 材质 腐蚀率 除垢率% 腐蚀率 除垢率% 腐蚀率 除垢率% (g.m-2.h-1) (g.m-2.h-1) (g.m-2.h-1) 碳钢 0.784 - 0.458 - 0.387 - 黄铜 0.034 - 0.021 - 0.019 - 不锈钢 0.007 87.5 0.004 86.3 0.003 77.4 2 结论 1) 采用无机酸和有机酸与缓蚀剂最佳组合而成的有特色的清洗剂。最佳配比为无机酸:有机酸=5:1,清洗效果较好,除垢效率在95%以上。 2) 采用无机酸和有机酸组合,可有效地综合各种酸性清洗剂的优缺点,保证除垢效率的同时又可防止对管道和设备的腐蚀,根据试验选择2号配剂作为清洗剂。 3) 本试验经动态模拟试验分析,循环冷却水系统在40℃回水温度下,建议采用1.0 m s的流速进行清洗,除垢率达到85%以上,同时对金属的腐蚀很小。 4) 本清洗剂再进一步试验,增加对不同水垢、污垢组分的试验和预膜试验研究,将会是一种良好的清洗剂,更有利用其应用推广。


一、哈默定律: 天下没什么坏买卖,只有蹩脚的买卖人 犹太人阿曼德·哈默1898年生于纽约,1917年在医学院学习期间掌管了父亲的一家制药工厂。 由于经营有方,他成为当时美国唯一的大学生百万富翁。 他在20世纪20年代与苏联进行了大量的易货贸易,无论从生意上还是在和苏联领导人的关系上都获得了很大的收益。 后来他又涉足艺术品收藏与拍卖、酿酒、养牛、石油等行业,在每一个领域里都取得了非凡的成功。 无论从哪个方面说,他都是一个带有传奇色彩的人物。 他以90岁的高龄仍然在西方石油公司董事长的位置上一天工作10多个小时,每年都在空中飞行几十万公里。 1987年他完成了《哈默自传》,这是他一生成功经验的浓缩。 二、28定律: 抓住最重要的客户! 销售中的"二八定律"通常是指80%的订单来自20%的客户。 例如,一个成熟的销售人员如果统计自己全年签订单的客户数目有10个,签订的订单有100万,那么按照二八定律,其中的80万应该只来源于2个客户,而其余8个客户总共不过贡献20万的销售额。 这在销售界是经过验证的,所以又叫"二八铁律"。 三、250定律: 不得罪任何客户! 每一位客户身后,大体有250名亲朋好友。 如果你赢得了一名客户的好感,就意味着赢得了250个人的好感; 反之,如果你得罪了一名客户,也就意味着得罪了250名客户。 这一定律有力地论证了"顾客就是上帝"的真谛。 四、重复定律: 一句话多说几次就是广告! 对销售人员来讲,"重复定律"是指在倾听了客户的需求后,不时地重复这些特定需求,从而让客户记住最重要的几点。 接下来你提供满足这几点的产品,客户就很容易接受。 五、赫克金法则: 诚信是销售人员的通行证! 美国的一项调查表明,优秀销售人员的业绩是普通销售人员业绩的300倍。 资料显示,优秀销售人员与长相无关,也与年龄大小无涉,和性格内向还是外向无关。 那么,究竟什么样的人才能成为优秀销售人员呢? 美国营销专家赫克金有句名言: "要当一名好的销售人员,首先要做一个好人。 "这就是赫克金营销中的"诚信法则"。 六、杜邦定律: 包装刺激购买欲! 63%的消费者是根据商品的包装来选购商品的 七、阿尔巴德定理: 需求决定销售! 一个企业经营成功与否,全靠对顾客的要求了解到什么程度。 看到了别人的需要,你就成功了一半; 满足了别人的需求,你就完全成功了 八、墨菲定律: 为最坏的可能做好准备! 墨菲定律主要内容是: 事情如果有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。 比如你衣袋里有两把钥匙,一把是你房间的,一把是汽车的。 如果你现在想拿出车钥匙,会发生什么? 是的,你往往是拿出了房间钥匙。 销售时也可能遇到这种情况,这就要求销售人员要提前为最坏的可能做好准备,最好制订突发情况预案。 九、凡勃伦效应: 最贵的就是最好的! 商品价格定得越高越畅销,消费者对一种商品的需求程度因其标价较高而不是较低而增加。 十、猎犬计划: 让客户像滚雪球一样壮大! 作为一名优秀的销售人员,在完成一笔交易后,要想方设法让客户帮助你寻找下一位客户。 吉拉德认为,干销售这一行,很需要别人的帮助。 吉拉德的很多生意都是由"猎犬"(那些会让别人到他那里买东西的顾客)帮助的结果。 十一、120定律: 对客户的好120就可以 彭小东提出对客户的好不要超过120,比100稍微好一点点就可以了,因为人的欲望永远无法满足! 销售本身也需要自我尊重和价值认定! 十二、行销力法则: 快速、专业、精准、精众 行销力创始人,行销力之父彭小东是基于互联网+大数据提出: 快速、专业、精准、精众,整个行销过程有尊严有价值心情愉悦,第一次提出在行销过程中,销售人员自身的重要性!