c-5有超大运输能力。 c-5运送直升机。 c-5m 当今世界几乎每个国家都有空军,但能够称得上拥有战略空军的国家却屈指可数,因为战略空军的基础是战略运输机。而要成为战略运输机,就必须满足大航程、大载重量、以及最为严苛的战场环境和严酷的自然生存能力等条件。拥有一支战略空军换句话说就是拥有一支能够遂行全球快速投送能力的战略运输机队是世界主要国家的梦想,也是世界级大国的标志。而我们今天的主角就是美军c-5"银河"及其改进型c-5m"超级银河"运输机。 说到美军的c-5m超级银河运输机就不得不提它的前身, c-5银河战略运输机,没有c-5就没有c-5m。银河战略运输机计划始于20世纪六七十年代,当时美军的c-141"星座"战略运输机由于机舱宽度与设计的因素,导致无法携带空降兵部队和其他陆军的主战装备尤其是需要空投的陆战重型装备,如m48主战坦克等,且这种差距只会随着美国陆军采用更多重型装备而加剧。此外,自上世纪六十年代开始美国的战略重心自纯粹核大战转移到包含有限度的传统战争,也加大了对战略运输的需求,而这正是美军迫切需要研发一款新型战略运输机的初衷。 c-5"银河"是洛克希德公司在美国空军"试验重型货运后勤系统(cargo experimenta1heavy logiscic system,cehls)"招标发布后设计的,cehls规定,这种运输机必须具备在磅(约等于千克)的有效载荷下、不需空中加油飞行3019英里(4858千米)。1968年6月,采用通用电气公司新设计的发动机驱动的原型机c-5进行了首飞。1970年6月洛克希德·马丁公司正式向美国空军交付第一架下线的c-5运输机,被命名为c-5a,随后更是多次升级衍生出c-5b、c-5c以及c-5m三个型号。 c-5运输机翼展67.88米,机长75.54米,机高19.85米,机翼面积576平方米,使用空重千克,最大起飞重量千克,最大载重千克,最大燃油量千克。最大巡航速度908千米时,实用升限米,海平面爬升率8.75米秒,起飞滑跑距离2530米,着陆滑跑距离725米,最大载重航程(5%余油)5530千米。 c-5的运载能力以及实战运用 c-5"运输机性能突出,最大载重120吨,可运载超大尺寸与重量的货物、能在全球各地运用短跑道起降,且前后货仓可同时装卸货物。1架c-5能运载3架ch-46"海骑士"直升机,或者2辆m1a2sep陆军主战坦克,而且装完以后还剩下相当一部分的空间,甚至于整机装下c-130"大力神"这样的战术运输机也不在话下。同时其执行任务所需的"平均维修工时"为1比16(飞行1小时需要16个小时进行维修),比c-130运输机的1比20更具任务执行效率。 实践是检验真理的唯一标准,对于一款军事装备来说,实践就是在战场上摸爬滚打。c-5系列战略运输机可谓是身经百战,足迹遍布近半个世纪以来的每一场有美军征战的战场。美空军c-5战略运输机在1968年6月首飞,到目前已经服役了将近50年,它是美空军现役最大的运输飞机。在50年的峥嵘岁月里,c-5为美军立下无数汗马功劳,从越南战争、阿以斋月战争、海湾战争到阿富汗战争、伊拉克战争,c-5运输机满足美空军各种空运需求,为美国国家战略和军事目标的实现做出积极的贡献。可以说,没有c-5美军就不会有这样的辉煌。 1973年秋天,c-5运输机在阿以战争中展示出了惊人的运输能力。1973年10月6日,叙利亚和埃及组成的阿拉伯联军从戈兰高地推进,越过苏伊士运河,攻击以色列军队。阿拉伯联军从开战前几天就得到苏联空运装备和物资的支持。由于受两线夹击,资源不足和遭受重大战斗损失,以色列转向美国寻求帮助。尼克松总统下令以空运方式向以色列提供补给。补给行动代号为镍草。1973年10月13日,即阿联军开始行动一周,尼克松总统下达命令后9个小时,1架c-5运输机装载了87.5吨装备飞往以色列。 在接下来的32天里,美空军c-141和c-5运输机飞行了567个架次,运送了2.2万吨装备和物资。尽管美国飞机的飞行距离是苏联飞机的四倍,并且苏联空运行动要比美国早5天开始,但是美国运输机空运装备的总量远远超过了苏联。c-5运输机共飞行145架次,运送1.08万吨物资至以色列,平均每次飞行运送74吨物资。相比之下,在40天内,苏联运输机共飞行了935个架次,但只运送了1.5万吨物资,每架次飞行仅运送16吨。镍草行动是对c-5运输机的一次重大检验,只出动总架次的25%,却运送总重量约一半的物资。c-5运输机也是唯一可运输大型设备的飞机,如陆军155毫米榴弹炮、ch-53直升机、m60和m48坦克。c-5运输机有29架次的飞行是空运坦克,这些坦克是以色列迫切需要的并且很快投入战斗。 c-5m"超级银河" 从c-5诞生这数十年来年来,在国会和公众的严厉批评得以幸存,经受住工程和财政危机的考验,并在严格飞行限制条件开展飞行运输行动。虽然c-5运输机展示了非凡的能力,但是它的全部潜能还未完全释放。 1997年美国空军进行的研究表明使用了近25年的c-5,机身仍然有80%的寿命,因此美国军机生产巨头洛克希德·马丁公司开始了一项使c-5现代化的大胆改进计划。这项c-5电子设备改进计划始于1998年,包括升级电子设备以适应全球空中交通管理系统(global air traffic management-gatm)、改进导航及安全设备和安装新的驾驶仪系统。计划的另一部分是全面更换发动机和改进可靠性,包括新的发动机、吊挂、辅助动力单元、升级飞机外形和框架、起降装置和增压系统。而这项改进之后的运输机就是被命名为"超级银河"的c-5m。这项耗资3.43亿美元的现代化的改进计划,目的就是重建飞机的可靠性、可维护性、维持结构和系统的完整性、减少费用和增加操作性,以适应21世纪的需求预计用到2040年之后。 新老银河的对比 首架c-5m"超级银河"于2006年6月19日完成处女航,2009年2月第1架交机,且于9月通过作战测试评估认证,随后批量生产型c-5m"超级银河"运输机,交付给了美国空军位于德拉维尔多佛空军基地进行服役。 升级后的c-5m应用了多达70多项更改和升级,包括更新、噪声更小的cf6发动机。c-5m能够成为超级运输机,cf6发动机起到了关键的作用。 该发动机增加了22%的推力,爬升速度提升了58%,确保了飞机更大的载荷和更远的航程。 另外在性能和可靠性改进方面,cf6发动机也将c-5m的效率提升到了一个全新的水平。该发动机的排放裕度大大低于航空环境保护委员会的标准。与改装前以tf39为动力的c-5机队相比,52架c-5m运输机的全寿命将可以减少超过1百万吨的二氧化碳排放和节约9000万加仑的燃油。同时c-5m在起飞过程中比c-5ab噪声小了3倍之多。c-5m是首架也是唯一满足噪声4级标准的军用飞机,这也有助于其继续在全球对噪声级别较为敏感的机场起降。 按照预测,载油量为21.8吨的c-5m起飞仅需要450米的跑道,而老型号的"银河"则需要900到1200米。c-5m可以在18分钟内爬升到米的高度,而老式"银河"则需要33分钟才能爬升到7500米。cf6提供动力的c-5m超级银河运输机在2009年创造了42项航空世界纪录,由此,也将c-5m推向了战略运输机的新标准。 总结 自1968年首飞后的50年里,c-5运输机经历了种种挑战,取得多次成功,也经受了不少的挫折。c-5新型设计和使用的技术为其提供了前所未有的作战能力和优势。开发一种如此先进和规模的飞机并不一件容易的事,因此c-5运输机在早期的研制和运行中遇到不少的困难。但是,经过几十年来c-5在美空军的服役表现,使人们认识到c-5的能力对作战行动来说必不可少。 目前世界上大型运输机前3甲中,作为冠军的世界上最大运输机安-225已成绝唱,那身背"暴风雪"号航天飞机的雄姿数前无古人。第二名来自于苏联的安-124,由于这样或者那样或经济或政治的问题也快成明日黄花。然而,c-5以及c-5m"超级银河",还在不断的借助现代科技的力量续写着新的篇章,可以预见"银河"将会成为历史上服役时间最长的战略运输机。与安-225体型上的"前无古人"不同, "银河"的超长服役周期几乎注定"后无来者"。


高性能铝合金中,最具代表性的是为适应航空航天器高机动性、高载荷、高抗压和高耐疲劳及高速与高可靠性的要求而研制的高强高韧铝合金,主要包括2×××系和7×××系的im传统熔铸铝合金,以及在此基础上发展起来的pm粉末冶金铝合金、sf喷射成型铝合金、铝基复合材料、超塑性铝合金等。主要的新合金有:2×××系的2124、 2224、2324、2048、2419、д16ч、1161、1163等;7×××系的7149、7249、7175、7475、7075、7150、 7055、7155、7010、7068、7090、7091、7064、cw67、b93пч、b95оч、b96ц-1、b96ц-3、01975、 01970等铝合金。典型的航空航天工业用铝合金挤压材主要有:无粗晶的棒材、高质量无缝管材、复杂断面实心型材和异形无缝空心型材,变断面型材和管材; 大型整体壁板、大梁型材;现代交通运输用的大、中、小特殊高性能复杂断面的空心与实心型材等。要求在不断提高强度指标的同时,具有良好的韧性、抗应力腐蚀性、抗疲劳性和断裂韧性等综合性能。对高性能铝合金的主要研究方法和成果有: (1)改善传统al-c -mg系和al-zn- mg-c 系合金的研发及挤压新材料的开发调整合金中的主要合金元素含量及各组元的比值,添加微量过渡元素及稀土元素,减少合金中的fe、si等杂质和氢、氧等气体含量。提高合金的纯净度,从而改变合金中各种化合物的性能和成分,采用特殊的加工工艺和热处理工艺生产的t351、t7451、t851、 t651、t7651、t7351、t7451、t77、t775、t791等不同状态的高性能铝合金型材、管材和棒材。 (2)采用新合金元素的新合金及挤压材 ①al-li合金 al-li合金的特性是具有低的密度、高的弹性模量和高的强度。现在开发成熟的al-li合金主要是al-li-sc-zr系和al-li-mg-zr 系合金。能够替代7×××系超高强合金的均为al-li-sc-c -zr系合金。最典型的铝合金有2090和8091合金等。研制的目标是达到 7075-t6铝合金的强度和7075-t73铝合金的抗蚀性能。1996年美国在直升机中应用的al-li合金已达到机体重量的20%左右;2010年以后,在大型客机上预计有20%以上的结构采用al-li合金制作 ②al-sc合金 sc属于稀土类金属元素,密度小,熔点高,因为它能显着提高铝合金的再结晶温度和力学性能,因而引起高度重视。近年来,俄罗斯和德国在al-sc合金的研究方面取得了很大进展,并研究出al-zn-mg-sc-zr系和al-mg-sc系合金。前者的特点是强度高,塑性、疲劳性能和焊接性能好,是一种新的高强、高韧性可焊铝合金。它的应用领域也主要是航空和航天,此外也可以应用在高速舰艇和高速列车上。 ③al-be合金 be 也属于高熔点的稀有金属,al-(7.0~30)be-(3~8)mg合金都处于al-be-mg三元相图的两相区,其组织由初晶be和固溶mg的 α(al)相组成,使合金有很好的综合性能。如al-7.0be-3mg合金的抗拉强度达到650nmm2,伸长率大于10%,可以应用在航空工业。但由于制造工艺复杂且be有毒,使其应用受到限制。 (3)用新制备技术研发新型超高强铝合金材料 ①目前采用pm法制造的超高强铝合金虽然成本较高,产品尺寸小,但可以生产im法无法生产的高综合性能合金。国外已开发的pm超高强铝合金有7090、7091和 cw67铝合金等,它们的强度均达到了700nmm2以上,其强度和抗scc性能均比im合金的好,特别是cw67合金的断裂韧性最好。现在美国可生产重达650kg的坯锭,加工出来的挤压件和模锻件已应用到飞机、导弹以及航天器具上。 ②sd喷射沉积法(喷射成型法)是一种新型的快速凝固技术,其特点介于dc铸造和pm粉末冶金之间。sd法与pm法相比,生产工艺简单,成本低,金属含氧化物少(仅是pm法的13~17),制锭重量大(可达1000kg以上),可批量生产。与im法相比,最大的优点是可以制备im法无法生产的高合金化铝合金,而且还可以生产颗粒复合材料。即使是生产普通合金,也具有铸锭晶粒极其细微、加工材综合性能好等特点。所以采用此方法开发制造具有高性能的超高强铝合金,有着非常好的发展前景。 ③铝基复合材料的研究方兴未艾,它是金属基复合材料中研究得最多和最主要的复合材料。目前开发的铝基复合材料主要有bal、bcal、sic al、al2o3al等。添加的增强剂可分为颗粒、晶须、短纤维和长纤维,其中sical复合材料是最有发展前途的,因为它不需要用扩散层包覆纤维,成本低。铝基复合材料的特点是密度小、比强度和比刚度高、比弹性模量大、导电导热性好、抗腐蚀、耐高温、抗蠕变和耐疲劳等。美国用其制造的10m多长的型材和管材已经用在了各种航天器上,并且已经成为铝合金、甚至al-li合金的重要竞争对手。此外,铝-钢、铝-钛等层压式铝基超高强复合材料在近年来也得到了发展。 (4)研究开发和应用各种先进的和特殊的变形加工与热处理新工艺,如超塑挤压、半固态挤压、等温挤压、复合挤压、反向挤压、无润滑穿孔挤压、扁挤压、变断面挤压、静液挤压等先进挤压技术和新型的形变热处理工艺等,来提高合金材料的综合性能和特殊性能。如在研发大断面挤压型材和棒材时,对2024、2124、2324、2424、7175、7475及7055、7155等铝合金逐步加强合金中的杂质控制,从最初牌号中 fe和si的质量分数0.5%下降到最新牌号的0.1%以下,大大减少了近代断裂力学理论认为的可成为裂纹源的内部缺陷数量和尺寸,改进了析出相的分布及形态,同时采用先进的工艺生产优质大铸锭,用大变形进行挤压加工,淬火后进行预拉伸,充分消除内部残余应力,然后进行单级或多级人工时效,研发出在航空航天、兵器、舰船等领域得到广泛应用的适合于不同用途的t351、t7451、t851、t651、t7651、t7351、t7451、t77、 t7751、t79等不同状态的大型挤压型材和棒材。


全球经济一体化是指两个或两个以上的国家在现有生产力发展水平和国际分工的基础上,由政府间通过协商缔结条约,建立多国的经济联盟。 在这个多国经济联盟的区域内,商品、资本和劳务能够自由流动,不存在任何贸易壁垒,并拥有一个统一的机构,来监督条约的执行和实施共同的政策及措施。 广义的全球经济一体化即世界经济一体化,指世界各国经济之间彼此相互开放,形成相互联系、相互依赖的有机体。 全球经济一体化 狭义全球经济一体化,即地区经济一体化,指区域内两个或两个以上国家或地区,在一个由政府授权组成的并具有超国家性的共同机构下,通过制定统一的对内对外经济政策、财政与金融政策等,消除国别之间阻碍经济贸易发展的障碍,实现区域内互利互惠、协调发展和资源优化配置,最终形成一个政治经济高度协调统一的有机体的这一过程。 全球经济一体化的概念 在世界范围内,全球经济一体化指的是各国之间在经济上越来越多地相互依存。商品、服务、资本和技术越过边界的流量越来越大。下面的趋势提供了这方面的明显迹象。 -从1989年到1996年,商品和服务的国际贸易额是以平均每年6.2%的速度增长的,几乎为同期全世界国内生产总值平均年增长速度3.2%的2倍。 -从1980年到1994年,外国的直接投资从占世界国内生产总值的4.8%增长到9.6%。随着科学技术的进步和生产的发展,没有哪一个国家能够拥有发展本国经济所必需的全部资源、资金和技术,也没有哪一个国家能够生产自己所需要的一切产品,因此必须进行交流和相互合作。近50年来新技术革命的发展,又把世界各国的交往推到了一个新阶段。地球上的空间距离"缩短.了",信息的"时间差"也趋于消失。这种局面不仅大大改变了人类的生活条件,而且加快了经济生活的国际化,使世界变得空前开放了。开放的世界使世界各国原有的"一国经济"正在走向"世界经济",从而形成了"全球相互依赖"的经济格局。全球经济一体化能缓解社会产业转型的困境,具体来说是由于全球经济发展不平衡和各国经济要素的不平衡。只有全球经济一体化,才能使不平衡趋向平衡,在此过程中便能提高社会功效,缓解矛盾。所以就出现了全球经济一体化。 全球经济一体化 (二)欧盟东扩与欧洲一体化 欧盟的东扩计划大体上经历了3个阶段: 先期准备阶段(90年代上半期)。主要是与中东欧国家签署联系国协定(也称欧洲协定),制定入盟标准和实行先期准备战略。波兰和匈牙利于1991年,捷克、斯洛伐克、罗马尼亚、保加利亚于1993年,波罗的海三国于1995年,斯洛文尼亚于1996年分别与欧盟签署了联系国协定。联系国协定以法律形式确定了欧盟与联系国的政治经济关系,目的是使联系国逐步融入共同体中。联系国协定的目标是在2002年前实现工业品的自由贸易并为其他部门的经济合作奠定基础。 全球经济一体化 制定入盟谈判时间表阶段。1995年,马德里首脑会议提出入盟谈判应在政府间会议结束半年后开始。1996年,佛罗伦萨首脑会议认可了上述提议。在1997年6月的阿姆斯特丹会议上,首脑们指示理事会审查即将于7月推出的欧盟委员会对各申请国的意见。1997年7月欧盟委员会发表《2000年议程》。该议程分为三个部分,即共同体政策的前景、欧盟2000~2006年的财政框架以及欧盟东扩问题。在《2000年议程》中,欧盟委员会认为,依据哥本哈根标准,欧盟应首先接纳波兰、匈牙利、捷克、斯洛文尼亚、爱沙尼亚和塞浦路斯六国为成员国。1997年12月,欧盟卢森堡首脑会议批准了欧盟委员会的建议,决定首先同上述6国进行入盟谈判,而对剩下的5个国家即斯洛伐克、罗马尼亚、保加利亚、立陶宛、拉脱维亚则视其进展而定。会议还拒绝了土耳其的候选国资格。 正式入盟谈判阶段。1998年3月12日.在伦敦召开了欧洲大会,欧盟成员国以及申请加入欧盟国家的政府首脑参加了会议,土耳其拒绝与会。欧洲大会是与会者讨论共同外交和安全政策、司法和内政事务以及经济合作的一个论坛,旨在配合欧盟东扩进程。3月30日,欧盟各国外交部长和中东欧首批6国外交部长聚会布鲁塞尔,正式开始了入盟谈判进程。科素沃战争后欧盟明显加快了东扩步伐,同时决定对东扩战略进行调整。1999年12月,在欧盟赫尔辛基首脑会议上,欧盟宣布将于2000年同6个新候选国,即斯洛伐克、罗马尼亚、保加利亚、立陶宛、拉脱维亚和马耳他开始人盟谈判,同时宣布给予土耳其入盟候选国资格,但暂不与之谈判。2000年2月14日,欧盟外长理事会正式开始了同新6国的入盟谈判。2002年12月中旬,欧盟哥本哈根首脑会议决定2004年5月1日将正式接纳波兰、匈牙利、捷克、斯洛文尼亚、爱沙尼亚、塞浦路斯、斯洛伐克、立陶宛、拉脱维亚和马耳他等10个国家加入欧盟,会议还对罗马尼亚、保加利亚的入盟时间及土耳其的入盟谈判问题作了较为明确的规定。2003年4月16日欧盟雅典非正式首脑会议期间,欧盟15国与上述10个申请国签订了加入条约。 东扩是欧盟世纪之交的重大事件之一,它不仅对欧盟未来的发展将产生深远影响,也将对整个全球的政治与经济格局产生重大影响。欧共体成立之初,就已经表达了将一体化扩展到整个欧洲的愿望。《罗马条约》第一句话就是:"矢志为欧洲各国人民间日益紧密联盟奠定基础",并"决心以共同行动消除分裂欧洲的障碍,确保其国家的经济与社会进步"。就是说,欧盟将最终成为欧洲一体化的代言人。但是,在欧盟内部,民族、国家的边界在相当长的时期内是不可能消失的;在欧盟的统一体外,还有其他利益集团的存在,外部的不平衡与不协调同样会影响内部均衡。这些都决定了东扩之后,欧盟的一体化之路不会一帆风顺。 (三)欧盟对世界经济的影响及其发展前景 欧盟的建立对世界经济的发展具有深远影响。一方面,它会产生"聚集效应",如今它不仅吸引了西欧的众多国家参与,而且吸引了许多中东欧转型国家。这从经济上来看,主要是因为我们前面介绍的关税同盟效应;从政治上看,欧盟在国际事务中的政治影响远非单个成员国所能及。另一方面,它会产生"扩散效应"。这并非要求所有国家完全与欧盟一样,而是从一体化经济学角度来说,内部不同程度和不同范围的自由贸易会取得不同程度的贸易创造、贸易转移、规模经济、投资刺激等效应。欧盟的建立对于欧洲经济发展是有利的,但对非成员国向欧盟国家的商品和劳务出口、直接或间接投资就可能产生十分不利的影响。而且,由于欧盟内部生产要素、商品的自由流动所导致的生产的调节,也会出现各个集团利益的重新分配,从而使一部分企业和个人遭受损失。但从长远来看,欧盟同非成员国之间的贸易将很可能随着其经济实力的增强而扩大,内部也会采取有利措施来调节利益的分配。可以预言,随着欧盟经济一体化和政治一体化的发展,欧盟将在经济上持续走强并在国际事务中发挥越来越大的作用,不断地向建立"大欧洲自由贸易区"迈进。 北美自由贸易区 (一)北美自由贸易区的产生过程 1989年1月1日,两国签署《加-美自由贸易协定》(canada-u.s.freetradeagreement)。1990年,墨西哥正式提出就北美自由贸易协定举行谈判。在经过了连续14个月的紧张谈判,美、加、墨三国外贸部长终于在1992年8月12日达成了《北美洲自由贸易协定》。1994年1月1日起,把美、加、墨三国经济更紧密地联系在一起的区域性经济一体化组织终于正式诞生了。 (二)《北美自由贸易协定》的内容 降低与取消关税 开放金融保险市场 放宽对外国投资的限制 公平招标 保护知识产权 (三)对北美自由贸易区的评价 首先,北美自由贸易区增进了地区合作,最突出的表现就是缓解了1994年底爆发的墨西哥金融危机。其次,北美自由贸易区促进了三国贸易投资的扩大。随着各成员国关税和非关税壁垒的逐步取消,自由贸易区内的规模日益扩大,区内贸易占各成员国总贸易的比重均有所提高。最后,北美自由贸易区促进了三国农业政策的调整。 亚太经合组织 亚太经合组织(asia-pacificeconomiccooperation,apec)已拥有21个成员国及地区,包括:中国、日本、韩国、中国台北、中国香港、泰国、越南、文莱、印度尼西亚、马来西亚、新加坡、菲律宾、澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚、美国、加拿大、墨西哥、俄罗斯、智利、秘鲁。从规模上看,它是全球最大的区域性经济一体化组织。 全球经济一体化 (一)亚太经济合作组织的产生和发展 (1)探索阶段(1989~1992年)。它是apec寻找自身发展方向、道路和方式的阶段。在这一阶段里,除了apec成立大会外,还包括1990年11月新加坡举行的第二届部长级会议、1991年11月汉城举行的第三届部长级会议和1992年11月曼谷举行的第四届部长级会议。(2)发展阶段(1993~1996年)。在这一阶段里,apec成员数不断增加,先后接纳墨西哥、巴布亚新几内亚和智利为新成员,使apec成员由15国增至18国;apec朝着机制化方向迅速发展,拥有了秘书处、委员会、工作小组、专家组及各种专业部长会议、部长级会议和领导人非正式会议;apec的行动计划获得通过,并已得到了实施。(3)调整阶段(1997~至今)。亚洲金融危机的爆发引发了apec内部的各种矛盾,原有的一些内在缺陷暴露了出来,贸易投资自由化陷于停滞,经济和技术合作也缺乏实质性的行动。由于成员国在许多重大问题上的分歧难以化解,apec内部的离心倾向加剧,各国对apec的功效开始有所质疑。面对这些新情况,apec就只能不断的进行调整,以保证组织能够正常运行。 全球经济一体化 (二)对亚太经济合作组织的评价 亚太经济合作组织自成立以来,已走过了近15年的历程。经过各成员国的共同努力,apec取得较大发展,特别是最近几年更是进展神速,且较为顺利。它在促进成员方贸易投资自由化和经济合作方面,尤其是实施单边行动计划方面取得了较大成绩,使得各成员方在区域内的贸易依存度日益增大。 然而,由于亚太经济合作组织所固有的特点:成员庞杂、具有复合型结构特征、具有非机制性和非约束性的运行特征等,使得亚太经济合作组织的作用的发挥受到了限制。首先,在迄今为止的世界区域经济一体化组织中,apec可谓是成员最多的,但其成员的经济发展水平却存在极大差异。其次,apec无固定的组织机构,自身的运行主要靠会议和协商,沿用世贸组织规则,缺乏制度基础;apec强调非约束性,任何贸易投资自由化和经济技术合作计划的提出都来自于各个成员国的自愿,这些计划的实施也依靠各个成员国的自愿行动。最后,apec具有"大组织中有小组织"的复合型结构。一般而言,区域经济一体化组织都是单一的组织结构,在一个统一的组织下面就再没有次级组织。但由于文化、宗教、民族等的多样性,价值观或意识形态不同的政治制度的差别,apec下面还存在由若干成员组成的"小集团",即次区域经济一体化组织。主要有:东盟自由贸易区、北美自由贸易区和澳新自由贸易区等,以及正在实现中的"10+1"(中国-东盟自由贸易区)、"10+3"(中日韩与东盟自由贸易区)和未来可能形成的东亚自由贸易区等。 东盟自由贸易区建设 (一)东盟 东南亚国家联盟,简称东盟(associationof so theast asian nations,asean),其前身是马来西亚、菲律宾和泰国于1961年7月31日在曼谷成立的东南亚联盟。1967年8月,印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、新加坡和泰国的外交部长在曼谷举行会议,正式宣布成立了东南亚国家联盟,从而取代原先的东南亚联盟,并由以前的军事结盟转向经济合作。这样,东南亚国家联盟就转变成为了一个次区域性的经济合作组织。之后,文莱(1984年)、越南(1995年)、老挝和缅甸(1997年)、柬埔寨(1999年)先后加入东盟。目前,东盟成员国包括:菲律宾、马来西亚、泰国、新加坡、文莱、印度尼西亚、越南、缅甸、老挝和柬埔寨等10国。 (二)东盟自由贸易区 2003年10月,在印度尼西亚的巴厘岛举行的东盟和中、日、韩领导人会议上,东盟发表了具有历史性意义的《巴厘宣言》,宣言声明:10个成员国决心在2020年建立东盟经济共同体,到那时,东盟将不仅是一个单一市场及生产基地,货物、服务、投资和资金将在此区域内自由流动,而且在政治、经济和安全等各个领域也进行了统合。与此同时,中、日、韩三国领导人签署了《中日韩推进三方合作联合宣言》,确立了推动东北亚经济合作的基本框架。中国正式加入《东南亚友好合作条约》,向建立中国-东盟自由贸易迈出了重要的一步。 (三)中国-东盟自由贸易区 面对世界范围内风起云涌的区域一体化浪潮,东亚各国开始奋起直追。其中最为世人瞩目的举动,就是在2001年末东盟-中国峰会上所宣布的10年内建成"中国-东盟自由贸易区"(china-aseanfreetradeagreement,cafta)。 "中国-东盟自由贸易区"的构想首先是在2000年新加坡举行的第四次中国与东盟领导人会议上被提出的。2001年3月,双方正式成立联合专家小组,对自由贸易区的可行性、经济效应及中国入世的影响进行了研究。专家小组认为:中国和东盟的贸易结构具有很强的互补性,而双方的贸易额占各自对外贸易额的比重都较小,表明双方之间的贸易潜力很大;如果成立自由贸易区的话,则会产生较大的贸易创造效应,使双方受益。此后,双方进行了一系列的磋商,在2001年11月文莱举行的第五次中国-东盟领导人会议上,双方正式达成了在10年内建立"中国-东盟自由贸易区"的协议。紧接着,双方于2002年11月4日在柬埔寨首都金边签署《中国-东盟全面经济合作框架协议》,确定了中国-东盟自由贸易区的基本构架。根据该协议,自由贸易区将包括货物贸易、服务贸易、投资和经济合作等内容,其中关于货物贸易的谈判将从2003年初开始,2004年6月30日前结束;关于服务贸易和投资的谈判将从2003年开始,并将尽快结束;在经济合作上,双方商定将以农业、信息通讯技术、人力资源开发、投资促进和湄公河流域开发为重点,并逐步向其他领域扩展。在此基础上,2003年10月1日起,中国和泰国开始执行蔬菜和水果零关税协议。另外,从2004年1月1日起,中国-东盟自由贸易区总体框架下的"早期收获"方案开始实施,谷物、乳品、蛋、饮料等产品将率先降低关税;从2005年1月1日起,包括钢材、机械配件、棉织品、肥料、化工品等将开始降低关税。


九一八事变是中国的国耻日,这一天是中国人永远难以忘记的日子。九一八事变对中国近代历史的发展有着巨大的影响,此次事变的爆发象征着日本侵华战争的开端,中国人民从此开始进行了十四年的抗日战争。1931年9月18日,数百名日本关东军组成的敢死队向东北军第七旅发动进攻,第七旅是东北军的最精锐部队,张学良曾经多次到这支部队训示,另外第七旅旅长王以哲也是张学良很信任的部下。日本关东军在攻打北大营时也很紧张,因为北大营兵力是他们的十余倍,武器也要比他们精良,万一第七旅奋力反抗,这几百人关东军组成的敢死队将会全军覆灭。在进攻之后,日军的疑虑被彻底打消,因为张学良给东北军下达的命令是不抵抗。日本关东军进攻的非常顺利,短短三个月的时间,整个东四省沦入日寇之手。日本占领东北后,大量的开采东北的矿产资源,缓解了本国资源不足的状况。另外,东北还是世界上最肥沃的三块黑土地之一,土地非常肥沃,这些高产的土地为日本本土提供了大量的优质粮食。张作霖在经营东北期间,大力发展东北的重工业,尤其是和军事有关的重工业。民国时期中国重工业落后,重工业最发达的东北地区却落到了日军手里。东北当时有很多的大型兵工厂,张作霖从西方引进的先进设备每年都能生产大量武器装备,有些兵工厂生产的武器比日本国内还要先进,东北军撤走后这些物资全被用来壮大关东军。另外,东北军还有当时中国最大的空军,足有300多架战机,一二八淞沪抗战的时候,日军开着这些飞机轰炸十九路军。东北的大量资源使得仅仅两万人的关东军一度发展到120多万人,成为日本军队中最大的部队。


什么是淋菌性阴道炎? 淋菌性阴道炎是指由淋菌所造成的阴道炎。致病原--淋病双球菌引起,可通过不洁或混乱的性交而传染。 其症状表现为:下腹部疼痛、阴道分泌物增多、湿脓性白带、阴道口红肿疼痛等。 如不及时治疗,转为慢性而产生宫颈炎、输卵管炎和盆腔炎,有10%-20%的妇女可出现不孕或宫外孕。此外,新生儿娩出时,在通过患淋菌性阴道炎母亲的阴道时,淋菌可直接感染新生儿的眼睛,造成眼结膜炎、角膜炎、角膜溃疡穿孔,甚至失明。 什么是滴虫性阴道炎? 滴虫性阴道炎-主要是两性传播. 成熟女性37%的人患有不同程度的滴虫性阴道炎。 滴虫的感染会使私密部位,如:阴唇、会阴、肛门周围有烧灼感或奇痒,就像有很多小虫子在爬,很多人忍不住会不由自主地挠抓,从而导致局部的皮炎。另外,滴虫感染的表现还有白带增多,白带质地稀薄,容易流出,颜色为灰黄色或黄绿色。其次,性生活时会感到私处的不适,疼痛,有的还会出血,严重时还会出现尿频、尿急、尿痛和腰痛等症状。 如 图: 滴虫喜欢温暖而潮湿的环境,最适宜生存的温度是25-42摄氏度,夏天的湿润和高温,为滴虫创造了最好的条件,女性在经期、妊娠期和产后期最容易发病,滴虫能通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、厕所、衣物等途径传播。特别是夏天消毒不严的公共浴池的座椅、游泳池、借穿游泳衣都可能造成感染。 滴虫性阴道炎如果不及时治疗,会破坏阴道的白净防御机能,继发细菌感染。还有可能会并发膀胱炎、肾盂炎等其它炎症。感染滴虫性阴道炎后女性阴道内的环境改变,形成不利于精子生存活动的环境,同时,由于滴虫能吞噬精子,可引起不孕症。


健康工作室 消防安全(第三期) 消防日的来历 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,为增加全民的消防安全意识,使"119"更加深入人心,公安部在一些省市进行"119"消防活动的基础上,于1992年发起,将每年的11月9日定为全国的"消防宣传日"。 日常生活中的消防常识 在日常生活中要教育孩子不玩火,不随意摆弄电器。不可将火种随意扔在可燃物上。成人不能躺在床上或沙发上抽烟。入睡前必须关闭电源,关闭燃气开关。发现燃气泄露应关闭阀门,打开门窗,切勿打开电器开关和明火,不可在泄露场所使用电话和手机。不要在公共走道,楼梯动火和堆放杂物。 一旦着火,一定要冷静。要掌握火场逃生的基本方法,清楚环境,熟悉路线。一旦发生火情要迅速拨打 119 电话,讲明详细地址,起火部位,着火物质,火势大小,留下电话号码和姓名,并派人到门口迎接消防车。 11月份进入冬季,天气比较干燥,是火灾的高发期,在这个季节里,请大家做一个有心人,杜绝火灾事故的发生。幼儿园也会定期开展消防演练等健康教育活动,为孩子们普及消防知识,培养孩子们的安全意识。 消防知识 出门不忘三件事,熄火断电关燃气; 油锅起火不着急,锅盖一压火自熄; 燃气泄漏莫惊慌,快关阀门速开窗; 电器不可超负荷,周边杂物不能搁; 楼道不停电动车,易发火灾伤人多; 突发火灾无法救,请速速拨打 119;


陈新光, 全球化智库(ccg)特邀研究员、中国社会科学院-上海市人民政府上海研究院研究员 十八大以来,党中央高度重视军民融合发展,把军民融合发展上升为国家战略,这是我们党长期探索经济建设和国防建设协调发展规律的重大成果,是从国家发展和安全的全局出发所作出的重大决策,是应对复杂安全威胁、赢得国家战略优势的重大举措。在新形势下,我们把握核心要义,理清工作思路,对推进军民融合深度发展,促进经济建设和国防建设协调发展、平衡发展、兼容发展,实现富国和强军相统一具有重要意义。 深刻理解、准确把握军民融合发展的科学内涵 2016年7月,中共中央、国务院、中央军委印发了《关于经济建设和国防建设融合发展的意见》,这是新中国成立以来,指导经济建设和国防建设融合发展的第一个纲领性文件。当前,我国正处于由大国向强国迈进,努力实现"两个一百年"奋斗目标的关键时期,党中央提出的关于军民融合发展战略思想与我们党经过长期探索实践形成的军民两用、军民结合、寓军于民、军民融合式发展等重要思想一样,是我们党在新的国内外形势下统筹国家发展和安全的最新理论成果,是我们党探索当代经济建设和国防建设融合发展规律的又一重大飞跃。我们要从时代发展和战略全局的高度,深刻认识中国特色军民融合发展的战略思想,是我军政治建军、改革强军、科技兴军、依法治军的有机组成部分。 当前和今后一个时期是我国军民融合发展的战略机遇期,也是军民融合由初步融合向深度融合过渡、进而实现跨越发展的关键期。在战略定位上,军民融合发展作为一项国家重要战略,关乎国家发展和安全全局,既是兴国之举,又是强军之策,是实现发展和安全兼顾、富国和强军统一的必由之路。我们要有时不我待、只争朝夕的精神,统一"富国"和"强军"两大目标,统筹"发展"和"安全"两件大事,统合"经济"和"国防"两种实力,加快形成国家层面的全要素、多领域、高效益的军民融合深度发展格局,构建军民一体化的国家战略体系和能力。要在更广范围、更高层次、更深程度上推进军民融合,加快深化供给侧结构性改革,促进经济发展方式转变和经济结构调整,进一步增强国家竞争力和国防实力。 国防科技工业是军民融合发展战略的主战场和排头兵 党的十八大以来,为贯彻落实党中央关于推进军民融合深度发展,已先后两次召开军民融合发展委员会全体会议。会议特别提出国防科技工业是军民融合发展的重点领域,必须以军民融合发展战略为引领,为促进经济社会发展提供更加强劲的发展新动能。学习领会党中央关于推进军民融合深度发展的重要论述,必须深刻认识到,国防科技工业作为国家安全的物质技术基础和战略性产业,作为连接经济建设和国防建设融合发展的关键桥梁纽带,肩负富国和强军的双重使命,是军民融合发展战略的主战场和排头兵。我们只有把国防科技工业根植国家科技和工业基础,融入国民经济社会体系,国家安全和国防建设才能获得更大支撑力,经济建设和科学技术发展才能拥有更强的驱动力。 国防科技工业是军民融合发展的重点领域,是实施军民融合发展战略的重要组成部分。改革和深度融合,已经成为很多军工企业和军工科研院所的共识。在党中央的决策部署下,我国军民融合发展体制改革迈出实质性步伐,中央层面统筹统管体制已经建立,加快推进军民融合发展,取得了一系列可喜的成果。2017年8月,国家科技部、军委科技委联合印发《"十三五"科技军民融合发展专项规划》部署了"十三五"期间推进科技军民融合发展的7个方面16项重点任务,提出到2020年,基本形成军民科技协同创新体系,形成了我国科技领域军民融合发展的顶层设计,标志着科技军民融合开始进入全面深度融合阶段。全国已有20个省份出台了地方军民融合发展规划,基础设施建设统筹力度加大,国防科研生产融合发展不断深入,军转民结构优化,民企进入国防工业的规模扩大,军队保障社会化成效明显,国防动员、军事人才培养体系等逐步完善。 推进军民融合深度发展取得明显的实效 军民融合,是时代命题,也是国家战略。在全球综合国力竞争中,世界主要国家都在大力推进军民融合,以实现军事能力整体跃升和国家经济实力增强的双赢。据统计,美国85%的现代军事核心技术同时也是民用关键技术,80%以上生产军用品的企业同时也在生产民用品,80%以上的民用关键技术被直接运用于军事目的。为此,军地双方要树立一盘棋思想,站在党和国家事业发展全局的高度,在国家层面建立军民融合发展的统一领导、军地协调、需求对接、资源共享机制,向军民融合发展重点领域聚焦用力,以点带面推动整体水平提升。 两年多来,我国在推进军民融合深度发展方面取得了明显的实效。军民融合重大工程取得新进展。嫦娥三号首次实现地外天体软着陆和月面自动巡视勘察,天宫二号和神舟十一号载人航天飞行任务圆满成功,世界首颗地球同步轨道高分辨率对地观测遥感卫星发射入轨并交付使用,北斗卫星导航系统实现亚太地区米级、国内亚米级精度服务覆盖,风云四号卫星实现我国静止轨道气象卫星更新换代,新一代大型和中型运载火箭、国产大型客机c919首飞成功,首艘国产航母下水和蛟龙号载人深潜器下海,一个个国之重器的诞生,都离不开一个关键词-军民融合。目前,"十三五"规划部署的军民融合重大示范项目已经启动,一批重大工程正在加快推进。强化改革创新,首批41家军工科研院所改革启动实施,特别是民营企业,在严酷的市场竞争中建立了灵活的机制,通过民参军,不断进入微小型、无人系统、太赫兹和微纳米等前沿关键技术领域,大大激发了军工企业活力,加快了军工产业发展。军民协同创新取得突破,在全国范围内推广军民大型国防科研仪器设备整合共享、以股权为纽带的军民两用技术联盟创新合作、民口企业配套核心军品的认定和准入标准3项创新举措,已积极探索出一条中国特色军民融合发展道路。


农业领域面临的挑战对人类来说比其他领域更为重要。如今世界人口总数为72亿,其中有7.8亿人面临着饥饿威胁,到2050年,全球人口将要达到90亿,这意味着我们生产的粮食需要增长60%。 如果考虑作为肉类来源的家畜消耗的粮食,那么这一增长率将达到103%。而于此同时,我们又面临着石油农业所依靠的能源危机,面临着化肥农药过度使用造成的土壤和环境的破坏以及对人类健康的威胁。 人工智能解决农业面临的世纪挑战 那么,如何在耕地资源有限的情况下增加农业的产出,同时保持可持续发展呢?人工智能就是解决的方法之一。 人工智能在农业领域的研发及应用早在本世纪初就已经开始,这其中既有耕作、播种和采摘等智能机器人,也有智能探测土壤、探测病虫害、气候灾难预警等智能识别系统,还有在家畜养殖业中使用的禽畜智能穿戴产品。这些应用正在帮助我们提高产出、提高效率,同时减少农药和化肥的使用。 人工智能在农业上的简单应用 1、智能图像识别 以前我们在野外看到一个不认识的花草要查阅资料才能知道是什么花草,可如今我们可以通过各种识图软件对着花草拍照扫描一下就知道了,这就是电脑图像识别技术。如今借助机器学习和深度学习,智能图像识别准确率越来越高,而应用也远远不止这些。 2、智能农业机器人 智能农业机器人利用电脑图像识别技术来获取农作物的生长状况,通过机器学习,分析和判断出那些是杂草需要清除,哪里需要灌溉,哪里需要施肥,哪里需要打药,并且能够立即执行。智能农业机器人因为能够更精准的施肥和打药,可以大大的减少农药和化肥的使用,比传统种植方式减少了90%的农药化肥使用。 3、土壤、病虫害探测等智能识别系统 人工智能在农业领域可实现土壤探测、病虫害防护、产量预测、畜禽患病预警等功能。在土壤探测领域,intelinair公司开发了一款无人机,通过类似核磁共振成像技术拍下土壤照片,通过电脑智能分析,确定土壤肥力,精准判断适宜栽种的农作物。 4、禽畜智能穿戴产品 智能穿戴产品主要应用在畜牧业,其可以实时搜集所养殖畜禽的个体信息,通过机器学习技术识别畜禽的健康状况、发情期探测和预测、喂养状况等,从而及时获得相应处置。这些数据信息会通过配套的软件进行分析,采用人工智能技术分析出奶牛是否出现生病、排卵或是生产的情况,并将相应信息自动推送给农户,以得到及时的处理。 未来的挑战和机遇 人工智能在农业领域的应用才刚刚开始,面临的挑战比其他任何行业都要大,因为农业涉及的不可知因素太多了!地理位置、周围环境、气候水土、病虫害、生物多样性、复杂的微生物环境等等,这些因素都在影响着农作生产。你在一个特定环境中测试成功的算法,换一个环境未必就有用了。 我们现阶段看到的一些人工智能成功应用的例子大都是在特定的地理环境或者特定的种植养殖模式。当外界环境变换后,如何挑战算法和模型是这些人工智能公司面临的挑战,这需要来自行业间以及农学家之间更多的协作。


在各种科幻片中,无论是近年的《地心引力》《星际穿越》还是《火星救援》,还是经典老片《阿波罗13号》《世界末日》,都能看到nasa的身影,看着宇航员、科学家紧张的拯救地球的时候,你是否也梦想着走进这个神秘地? 今年暑假 给你一个机会 来参加nasa真实的宇航员训练 欢迎加入 2017美国nasa青少年太空训练营 2017 nasa space camp 1 nasa 1958年,艾森豪威尔签署了《美国国家航空暨太空法案》,创立了如今地球上最权威的美国航天总局,即nasa。 2 太空训练营 "火箭之父"韦纳·冯·布劳恩博士一直致力于推动航空科普教育的发展,他希望孩子们能够加入实现太空梦想的行列,能有一个营地让孩子在飞机、工程、物理、天文和机器人方面进行启发教育。 1982年,在布劳恩博士和一大批nasa科学家、航天员的努力下,太空营终于建立起来了。它配有nasa设计的专为美国宇航员培训使用的太空模拟器及训练设备,营地所采用的训练教材均按照美国教育标准设计,针对不同年龄和特点提供相应的训练和体验。 如今太空营已经接待了来自50个州和地区,60多个国家的训练者来营地进行沉浸式训练,超过75万的训练者在这里实现自己的"航空梦"。 3 名人的选择 克林顿、杨利伟、翟志刚为孩子选择 美国太空营在设备设置上极其完善与丰富,管理运营十分成熟,吸引了全球几十万前来训练的营员。其中还包括杨利伟的儿子和翟志刚的儿子,他们分别在2004年及2011年去太空营参与训练,并且美国前总统克林顿的女儿在高中时期也参加了此太空训练。 4 系统学习课程 全真模拟与理论学习 专为美国宇航员培训设计的太空模拟器和训练设备,模拟失重、多轴器、空间站、飞行器操作,极尽酷炫;但绝不仅仅是体验,更有前沿理论学习、实操参与及模拟训练等完整课程体系。 三大主题自由定制 2017年的nasaspace camp支持 根据年龄段与兴趣的自由选择 ,营期均为同期一周, 孩子们可从三个主题营地中选择任意一个参与(15岁以上孩子只能选择太空营或航空营)。 主题一:太空营 太空营激发了我成为首个登上火星的宇航员梦想。 - alyssa carson 宇航培训师指导学员在全真的体验环境中去探索太空的过去、现在和未来。 学员们也将去探索并体验载美国人登上月球的第一架火箭和早期的宇航员在他们执行任务期间所使用的胶囊。 同时学员会在无摩擦的环境中,坐在16失重椅上体验在月球上行走的感觉,并可以在多轴训练器上体验滚动旋转。 学员还会攀爬火星攀岩墙并在space shot模拟器项目中体验四倍的地心引力。 主题二:机器人营 机器人营激励我去获得更多的经历与荣耀。 - lan seales 机器人集训营将给未来的高科技工程师、设计师和科学家提供一个相互学习交流的平台 ,开发孩子最大的科技学习潜力 ! 生活中的应用科学技术、电子工程和数字化科学,机器人训练营将 带领孩子认识、设计水下机器人、陆地机器人和飞行机器人,在导师引导下完成机器人设计和制作任务。 主题三:航空营 航空营激励我勇敢追寻成为航空工程师的梦想。 - mike brennison 从1990年开始,来自全球各地想成为下一任斗战飞行员的挑战者纷纷来此参与训练,在航空挑战营中, 模拟战斗环境与具有军事化风格的训练 项目带来了无限趣味与挑战, 提升挑战者的团队合作精神和领导技能 。 航空营的主要任务有 :飞行和着陆训练、导航训练、了解飞行器推进与操控盘、推进器原理、空中作战任务、离心机模拟器、飞行生理学、伯努利原则、牛顿运动定理、基础飞机设计。 5 为中国孩子定制 结合特点因材施教 自2002年始,结合中国学生的特点,美国太空营(中国) 专门为中国学生设计了具有科学性,知识性,及英语训练的赴美航天冬令营活动 。此活动为中国青少年提供了丰富的太空旅行及美国文化的经验, 采取 小班游动式教学 , 美国教官全天候教授与指导 , 着重动手能力 ,营员们将在太空营里受到严格的训练; nasa定制外语课程 nasa针对营地中的中国孩子,特别定制了针对中国教育能力状况的 包括航空航天科学、身体机能与动手能力培养、英语能力训练在内的定制化课程 ; 仪式感带给孩子更多感受 在课程结束后会有隆重的结营仪式,并且会有营地颁发的证书。在仪式中回顾营地的日子,见证成长,珍藏一生。 与全世界的孩子在一起 nasa太空营为国际营,来自全世界9-16岁的青少年汇聚一堂、共同协作学习, 我们的孩子将在国际环境中理解团队与独立,收获珍贵的跨过友谊。 6 孩子们将特别收获 团队协作与独立能力; 深度的太空、航空科学与机械科学兴趣激发; 科学精神与学习能力培养; 全面的身体物理机能塑造; 显著的外语能力提升; 其他活动难以比拟的眼界和格局。 如果您的孩子在未来有进入 国内优质(双语或国际)中小学 就读或 海外留学 的打算,那么您应该充分意识到 课外活动经历 在孩子教育规划中所起到的重要作用。 " 注意:目前包括美国所有大学在内的众多海外院校,在进行入学申请时, 课外活动项成为必填项 ;目前大部分高端双语中小学也已取消统考招生,而是 采用面试与多方面的素质考察相结合的方式来择优录取 ,因此也给孩子们的课外活动背景水平提 出了更高的要求。 " 国内私立中学一般在6-8月间进行面试,海外院校申请一般在10月至来年2月完成材料准备与递交,而无论是国内升学还是留学申请, 标准化考试(如国际学校的笔试、留学申请中的托福雅思与sat考试等)的准备周期必将占据孩子毕业年几乎所有的假期时间。 因此,如果想要在升学或申请前利用具高质量的课外活动 收获证书、提升背景, 达到优质初高中或海外院校的录取标准 , 在孩子还未面临较大的考试准备压力时进行规划与操作是最为明智的选择。 7 营地行程 day 1 上海浦东国际机场- 美国亨茨维尔  上海浦东机场集结,由带队老师统一带孩子前往美国亨茨维尔。 day 2 - day 6 亨茨维尔 训练营  孩子们在太空营、机器人营、航空营三个主题营地中选择一个;  在专业设备、导师与教材的配合指导下,完成丰富的营地课程内容; day 7 亨茨维尔-洛杉矶  space camp结营仪式,获得国际营地项目证书;  前往美国西海岸的明珠,位于加利福尼亚州的天使之城洛杉矶; day 8 洛杉矶  参观卡布里奥水族馆,由专家讲解海洋生物习性,同学们可以与专家和美国当地高中学生互动,一起探讨海洋环境保护与海洋生物的关系; day 9 洛杉矶  参观星光大道和世界著名影城-好莱坞环球影城。好莱坞环球影城是世界最大的环球制片厂,您可目睹神奇的飞跃时空、速度与激情、工厂大火、大地震、金刚,山洪爆发等特技再现,还可以体验哈利波特、变形金刚、未来水世界、侏罗纪公园等4d体验项目; day 10 洛杉矶  参观加州青少年科技中心,目睹2012年刚刚退役的宏伟美国奋进号(endeavo r)航天飞机(1992-2011 共飞入太空25次,2012年11 月对外展览);  参观美国著名大学南加州大学; day 11 洛杉矶-上海  结营仪式,收获满满地踏上返程之旅。 day12 上海 抵达上海,带队老师把孩子交还给家长,为期12天的nasa太空训练营圆满结束。 8 家长们关心的问题 孩子们住在哪里 第一周: 入住太空胶囊 太空胶囊6-7人每间,按照年龄和性别分房间。营地会配有一位女管理员与男管理员陪护营员,同时还有保安人员会在晚10点到早6点进行巡查。带队老师也会全程陪同孩子。 第二周:入住寄宿家庭 我们精心挑选了来自不同种族的优质家庭,一般2个中国孩子会被分到一个家庭,同一房间两张床。 这些家庭的每一位家庭成员都经过专人考察和评测,拥有稳定的收入,没有犯罪记录,对异国文化十分感兴趣。他们很乐于敞开家门和心胸欢迎学生,为学生们提供饮食及居住环境,照顾来自异国的学生。 如果家长有需要,我们可以安排小营员的家长在出发前与寄宿家庭主人在线沟通。 孩子们吃什么 所有的餐食都是自助式,有很多美味的西餐供营员们选择,并且有饮料区、水果区、蔬菜区等分开自助取餐位。 在寄宿家庭时,孩子们的早餐和晚餐在寄宿家庭里用,午餐由寄宿家庭做好,孩子们打包带去学校吃。 孩子们的安全与健康 严格的行前调研与体检,完善的保险策略 全程配备随行领队、翻译及队医 营员与工作人员比例6:1(国际标准10:1) 严格的行动准则及执行贯彻,杜绝一切单独行动 每个孩子赠送保险一份 9 招募信息 美国nasa· 青少年太空训练营 2017.8.5 - 8.16 元 若组团单独成团可自由定制营期时间 9-18岁青少年 5月30日前报名享受早鸟优惠 最高立减1000元! 费用包含: 1.营地课程相关所有费用; 2.涉及课程老师、翻译及保障人员费用; 3.定制装备费用; 4.当地所有地接费用; 5.全程保险。 费用不包含: 1.出发地至目的地的往返大交通(上海美国往返机票); 2.美国签证费用; 3.单房差; 4.行程内未包含的一切自费项目。 立送价值1990元读书卡 现在报名立送新课标个性化教育中心 价值1990元课程 卡 , 包含3节一对一辅导课,每节课两小时,科目任选;陪读卡,在新课标一对一教学中心自习 。 新课标教育中心 新课标教育中心是经上海教委批准成立的民办学校,专注中高考和自招十年,设有一对一、一对多和大班班级,研究中高考形式、招生政策并提供相关校园公益讲座。曾经针对百所知名初中及众多实验性示范高中,为学生及家长讲解最新高考形势、家庭教育等指导性讲座。其中有兰生复旦、文来中学、永昌私立、新华初级中学、市西、延安、七宝中学、格致中学、南洋模范中学、复兴高级中学、上海实验、行知中学等等。


健身行业在我国的迅速发展,以至于带动了国内人们的积极性,健身锻炼已经成为了很多人生活的一部分。随着走进健身房的人逐渐增多,也导致人们对健身教练的需求增大,想成为健身教练的人也是越来越多。现在的健身教练参差不齐, 想成为一名专业的健身教练应具备哪些条件? 想成为一名合格的健身教练需要满足以下几点,作为健身教练至少需要掌握,运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、谈单技巧、消费心理学、私教小器械、康复理疗、甚至营销学等等。这些知识都是需要去认真学习的,只有自身的专业素质扎实,才能成为你在行业内的立足之本。 1、扎实的专业知识 专业知识是私人健身教练生存的根本,没有私人健身教练专业知识只有各种证书是不够的。目前很多健身俱乐部只看有没有专业知识,即使没有证书,俱乐部也会很高兴招聘你的。 2、销售技巧 私人健身教练的销售技巧直接跟自身的工资相挂钩,因为其工资中有课程销售提成,销售的课程越多,提成越多,沟通和销售技巧也是私人健身教练必不可少的。 3、良好的形象和体魄,准确示范各种训练动作的能力,精通各种器械的实际操作能力。 教练必须保持一个具有说服力的体魄和状态。会员不是为比赛而健身,向往的更多是拥有一个健康、阳光的体魄。 这些都是成为一名专业健身教练必不可少的,创体健身学院根据当前国内健身行业发展状况,针对不同类型的私人教练,制定针对性的发展规划,同时完善私人教练发展方向,学校给你的不仅仅是专业技能,更是如何在健身教练行业有更好发展的保障。


本公众号文章为原创,转载请注明出处 征订启事 678工作室的微专题出版了,书名《高中地理微专题精选100例》,每个微专题都有三个试题引入讲解,三个试题讲解是层层递进关系,讲清讲细一个易考点。紧接做题巩固,让学生通过练习巩固知识和能力。图专业重绘过,保证清晰。高二一轮做为学生学习补充适用,高三做为专题复习实用。内容绝对丰富,分栏230页,相当于不分栏360页。包邮38元。38元一包烟钱,两碗面钱,一本书钱!欢迎各位老师给学生定购,绝对实用,绝对好用,绝对超值用。定购20本及以下请直接到微店购买,长按下面二维码可进入。 定购20本以上请加微信详询,更多更优惠。 致读者 老丁在去年高考备考之时,于公众号"老丁侃地理"发布了30余篇高考备考微专题,深受各地老师抬爱,有老师提议印出来给大家分享,于是老丁找了邯郸市的几名老师一起,对去年的进行了修改,并且再行补充和完善,使其更适于今年高考备考和学生自主使用,遂成本书。 本微专题集有6大优点: 1 .编写人员水平较高。编者都是有多年高三经验的"老"教师,熟悉教师教学和学生学习中的薄弱环节,专题编著针对性强。 2 .专题知识覆盖面广。本书精选100个微专题,基本覆盖了高中地理高考易考的大部分难点、重点和易错点知识。 3 .专题选题针对性强。围绕一个专题,精选典型高考原题和高考模拟题,讲练结合,既可补充老师讲课,又有利于学生自主总结思考。 4 .专题设计条理性强。专题内容简洁,每个专题2页内容,8道左右小题,或递进或并列的讲清楚一个重点知识。 5 .地理图表清晰美观。地理资料最怕的就是图表模糊不清,本书图表大部分经过专业重绘,保证清晰美观。 6 .学生使用实用性强。一是总结和讲解清楚,二是可以作为一日一练,一张纸就是一个微专题,在高考前一天一张练习,每天轻松掌握一个易考点。 特别强调:每个微专题的结构是三个试题引入紧接着解题技巧,三个试题引入是递进关系,知识能力层层递进,让学生由浅入深的理解和掌握该专题的做题方法和解题技巧。然后再有数个做题巩固,让学生对本专题内容巩固提升。最后是学生自己的内容总结,达到升华。 本书主编简介,以姓氏拼音排序,不分先后: 丁帅:邯郸市第一中学高级教师。河北省周庆名师工作室成员,河北省地理学会理事,邯郸市兼职教研员,邯郸市地理学会副秘书长。曾获邯郸市讲课赛一等奖、河北省说课赛一等奖。任教以来有20年的教学经验,12年的带高三经验,阅人不多、阅题无数。多年参加邯郸市高考模拟试题命题工作和邯郸市高考备考会发言。创办"老丁侃地理"微信公众号,深爱广大地理老师的喜爱,关注人数遍布包括港澳台在内的我国34个省级行政单位。 李晨光:邯郸市第一中学高级教师。邯郸市兼职教研员,中国地理学会会员。第十届全国地理科技大赛荣获"全国优秀科技辅导员"称号;教育教学成绩突出,多次获得市级嘉奖,记三等功;高考成绩优异,培养出多名邯郸市高考状元,多次荣获"高考优秀教师"、"高考清北之师"、"优秀青年教师"、"最受学生喜爱的老师"等称号。 林艳辉:邯郸市第二中学高级教师。河北省赵利国名师工作室成员,邯郸市地理学会会员,邯郸市兼职教研员。被评为省"三三三"人才,市管优秀专业技术人才,先后获"市骨干教师"、市教师教学技能大赛"教学状元"、市"青年之星"、师能标兵、科研型教师、优秀教师等荣誉称号。市优质课比赛一等奖,省优质课大赛一等奖,全国首届地理课堂教学录像课评比一等奖。 马春:邯郸市第一中学高级教师。多年来勤于学习,敢于创新,以"复杂问题简单化"为理念,教学成绩优异,多次担任高三文科尖子班地理教学任务,培养出众多的优秀学生。《提高地理教师教学设计能力研究》课题主持人;全国教学大赛优秀指导教师;河北省骨干教师同课异构讲课比赛一等奖;邯郸市名师、骨干教师。主编了多部地理专著,在报刊上发表地理教学文章多篇。 牛书平:河北省曲周县第一中学高级教师。邯郸市骨干教师,1997年毕业于河北师范大学地理系,2007年毕业于首都师范大学,获教育硕士学位。2010年获邯郸市优质课一等奖,2010年和2016年在邯郸市一模分析会上做《河流专题》观摩课和《地理分布图读图小专题》说课。2014年获河北省说课比赛二等奖。 秦晋:邯郸学院武安分院副教授、高级讲师。邯郸学院武安分院地理学科带头人、教育部中国教师发展基金会《教学考试》杂志执行主编、国家"十一五"重点课题项目组主要成员、北京全品高考丛书主编、江西省金太阳教育系列丛书主编、河南省天星教育系列丛书主编,并在《中学地理教学参考》、《地理教育》、《河北教育研究》、《河北师范大学学报》、《教师报》等刊物公开发表学术论文50余篇。 温志一:河北省涉县第一中学高级教师。地理科学专业本科毕业,从事高中地理教育教学工作13年,河北省先进德育工作者,邯郸市骨干教师,邯郸市地理兼职教研员,曾获河北省地理优质课比赛一等奖,两次荣获县政府三等功嘉奖,多次荣获"高考工作先进个人"称号。 张玉刚:邯郸市第四中学高级教师。邯郸市地理名师,邯郸市地理兼职教研员,邯郸市地理名师工作室成员,邯郸市骨干教师。连续多年参加邯郸市高考一模、二模试题命题工作,连续多年担任高三文科尖子班地理教学任务和班主任任务,培养出众多的优秀学生。多次获得邯郸市市级嘉奖、三等功等奖励。 虽然我们竭尽全力想为辛苦在高考一线的老师和同学们提供一个更好的复习方法和途径,但由于水平有限、时间局促,恐怕仍难尽如所愿,所以,希望广大读者不断提出批评和修改意见,在此向您表示诚挚的谢意!


随着再生医学的发展,干细胞移植术的作用范围越来越光,更多的疾病可以通过干细胞移植进行治疗。最近昆明医科大学的研究人员就指出干细胞移植对于治疗糖尿病足有重大帮助。 近日,昆明医科大学延安附属医院研究人员发表论文,旨在探讨人脐带间充质干细胞(humsc)移植对大鼠糖尿病足溃疡及脑源性神经营养因子(bdnf)表达的影响。研究指出,humsc移植可促进糖尿病足溃疡修复,其分子机制可能与bdnf表达有关。该文发表在2013年第06期《四川大学学报(医学版)》杂志上。 成年sd大鼠分为正常组、糖尿病足溃疡组和humsc治疗组,每组12只。后两组大鼠用高能饲料喂养结合链脲佐菌素腹腔注射诱导糖尿病模型,模型诱导成功后通过坐骨神经损伤制作大鼠糖尿病足溃疡模型,然后将培养鉴定的humsc移植入溃疡周及表面。治疗后2周测定各组溃疡面积、感觉功能恢复程度(温痛觉);pcr检测溃疡组织bdnf基因表达变化,免疫组化确定bdnf细胞定位及bdnf灰度值变化。 humsc移植组足溃疡面积较糖尿病足溃疡组缩小,后肢温、痛觉功能有一定程度恢复(p0.05);溃疡组织bdnf基因和蛋白水平表达较糖尿病足溃疡组上调(p0.05) 伴随着再生医学的发展,人们对于干细胞移植的认识和应用都有了突飞猛进。相信在不久的将来会有越来越多的疾病可以通过干细胞移植进行治疗,越来越多的患者因此受益,也希望更多的人关注健康,关注再生医学。


寻找大自然的方向 (陕西省西安中学 贺辉) 张亚楠曾在高考出题研讨会上说过一句话-生活即地理。我一直把它奉为我的教学理念。本学期我为地理教研组上了一堂关于地图三要素之一方向判读的公开课课。有关理论性的知识学生之前已经基本学习过了,本来这堂方向判读的练习课我打算让学生做一些高考题,通过练习高考题达到巩固知识的目的。但是仅仅讲题如何能体现出我的教学理念-生活即地理呢?所以我决定改变策略,活化高考题,从生活出发,带领学生们从试卷上走出来,到大自然去寻找方向。 在刚开始上课的前几分钟,我简明扼要的说清楚了近几年高考对于方向的要求非常高,引起了大家对这堂课的重视。接下我便带领同学们开始了从西安到拉萨的心灵之旅。图片一出来同学们安静极了,一个个显出一副整装待发,迫不及待的样子。这是一幅从西安中学的西门到吕小寨立交之间的地图,我问大家,谁知到司机如何才能通过准确的方向尽快上立交,离开西安。同学们一看这是自己学校大门的照片,纷纷踊跃举手,因为想要回答问题的学生占一大半,我干脆说:"一起说吧",没想到大家居然能异口同声的说出了正确答案。 紧接着我展示出了一幅沿途经过黄土高原的图片,早春时节,阳光明媚,梯田上的雪尚未完全融化,树木还没有发芽。看到这幅图学生们若有所思,我及时发问,从这幅旅途中随手拍到的照片上,如何寻找方向呢?同学们开始了细致的观察,经过一番小组的热烈讨论,有人举手回答:"山坡的一侧雪没有完全融化,但是另一侧却已经消融殆尽了,说明分别位于阴坡和阳坡,而北半球阴坡指北,阳坡指南"。全班响起了热烈的掌声。"还有其他办法吗?"我继续追问,有一名平时比较沉默的学生犹豫的举起了手:"我觉得如果必要,可以把树砍断看年轮,只是-这样不够保护环境。"我点头表示赞同,同时对她的大胆发言给予她表扬,同学们也对她投去了欣赏的目光。"还有其他办法吗?"我问。班里沉默了一会,有人站起来说:"既然砍树要破坏生态,那就不要砍了,看树冠枝条的茂密程度,北半球朝南一侧的树冠会更茂密一些。""噢..."其他同学露出一副恍然大悟的表情。我也及时的肯定了这个办法说:"这办法真好,既找到方向,又保护了树木!"过了一会,又有同学举起了手:"老师我觉得还有其他办法的,比如等到正午的时候可以看影子,咱们中纬度的北半球影子是正北方向的。"这时,我听到有同学小声嘀咕了一句"太有才了!"我说:"这个办法很少人想到,但是的确也是好办法,问题在于这个照片上的时间不一定是正午,那又怎么办呢?"当同学们都陷入沉思当中,我展示了太阳周日视运动的图片,在不同时间,都能清楚的判断出影子的朝向。巧妙的化解了这个难点。 接着我用愉快的语调说:"让我们继续旅行。到了西宁,一起来看看西宁郊区的房屋,有什么能帮助我们找到方向的吗?"同学们有的指出宅院的窗户和门朝南开,有的指出屋顶上的太阳能热水器朝南摆。我说看来同学们找方向的方法是越来越多了。虽然下一站是兰州,但是课上到这里,同学们已经根本都不需要我的带领与提问了,图片一展示出来,他们自己就开始积极思考并寻找方向了。吃完了意念中的兰州拉面,登上白塔山公园,俯瞰黄河。同学们已经逐渐有了找到方向的办法了:比如黄河的流向自西向东,比如黄河大桥是东西走向的,比如白塔山公园的地图没有指向标意味着上北下南等。这种热烈的气氛一直到了格尔木才逐渐停了下来。图片中夜幕下的格尔木黑暗肃静。这可怎么寻找方向呢?有的同学提出看天上的星星。但是现在中学生们崇拜的星座图形,他们又能真正识别出几个呢?正当同学们一筹莫展的时候,我展示出了一年四季都在夜空中能轻易找到的北斗七星也就是大熊座的图片,没想到学生们对这个在他们小时候举头就能望见,而今已经被城市的工业烟雾逐渐遮挡住的星座尤为感兴趣,他们跟我一起数着从北斗七星勺底延长线指向北极星的距离,认真的表情让我感动。直到到了目的地拉萨。 图片中的布达拉宫庄严肃穆,蓝天白云,遥望雪山不禁让人心境开阔,此时烈日当空。同学们已经开始搜索方向了。有人指出看雪线,但很快被否决了;有人指出看云彩,最终也被pass了。随着分析难度的加大,同学们渐渐开始小声讨论起来,我给出3-5分钟的时间。看到他们一个个指手画脚的讨论着,我也参与到其中一组同学的讨论,但是能用的方法之前都用过了,小组组员一致认为在这个地方,之前的方法并不能通用。等讨论结束后,我等待有人举手,可是时间一秒一秒的过去,大家都和我一样在拭目以待,却最终没有人回答。我装作很认真看图的样子,面带微笑,提示大家:"这幅图上还有什么没有被我们利用的呢?""太阳"学生们说,此时有一位地理成绩一直很好的同学,灵机一动站起来,说:"我看到过登山队员在野外用太阳和手表判断方向的,方法是用表盘的12时刻对准太阳,12点与该地地方时连线的12时刻指示正南方向。"话音刚落。雷鸣般的掌声已经响起。我也对他露出一副崇拜的样子说:"看来咱们班的同学出门是丢不掉的,有这么强大的军师团队,既有思考者,还有实践者,真是海阔凭你越,天高任你飞呀!"随后同学们展开了对这个方法原理的探究,合作精神也使得这个难点一小会儿就被解决了。 一位平时比较爱较真的同学这时举手示意要发言,我以为他又有什么好主意,他站起来挠了挠头说:"老师我觉得这堂课如果你能给我们带个指南针的话就不用上了。""哈哈!哈哈!"全班都笑了起来,"那还不如带个gps呢!哈哈!"我竖起大拇指说了一个字"高!"及时把这堂课所有的找方向的方法做了个总结。课堂就在这样轻松愉快的氛围中结束了。 我的这堂课受到了教研组的好评。但我想,这堂课的成功,关键在于学生的主动与配合。甚至到了后半堂课,我都没有起到什么重要作用,学生们沉浸在一种自主学习,自我陶醉的氛围中,学习效果当然不用说。那么怎样才能每堂课都调动学生积极性,让他们达到这堂课的效果呢。我觉得作为一名地理教师,还要从新课程理念入手,更新观念,转变角色,再也不能把知识传授作为自己的主要任务和目的,把主要精力放在检查学生对知识的掌握程度上,而应成为学生学习的激发者、引导者、组织者和合作者。在课堂教学中创设一种民主、平等、自由、和谐的教学气氛,形成一个无拘无束的思维空间,让学生处于一种轻松愉快的心理状态来学习地理。把课堂还给学生。把地理还给生活。


明代嘉靖三十年(1551年),当葡萄牙军队的隆隆炮声赶走了澳门海域的海盗,并将之占为己有之后,从此西方传教士便敲开了中国大门。康熙即位时全国天主教徒已达20万人,比明末增加了5万多人。随着大批传教士和商人涌人中国,西方的宗教、天文、历法、数学、物理学,医学、音乐、绘画以及各类工艺关术品也纷纷传入中国,对中国社会产生极大影响。面对这股来势汹涌的西学传人之风,康熙帝经过审时度势的研究后,决定对外来文化采取既不排斥,也不盲目推崇的态度,学习其先进的科学技术,并利用传教士的技艺,支持他们从事有益于中国文化发展的学米交流。在这种社会背景下,诸如铜胎画珐琅器、望远镜、钟表、洋酒、油画、鼻烟壶等物品,就在康熙时进人紫禁城宫殿。一位法国传教士洪若在康熙二十六年写信回法国,要求以"画珐琅器作为蹭送官员的礼物",并坚持不要裸体画,只要求小件珍玩器,珐琅釉是人类文化史上最早出现的装饰釉之一。 远在公元前1800年的古埃及第十一工朝,就已出现用珐琅釉作装饰的器物。不过那时的珐琅釉还是一种相当粗糙的产品,它与我们现在所说的珐琅之间还有相当距离。近代画珐琅技法15世纪中叶起源于法国。到17世纪初,法国工匠铮一世(译音)发明了画珐琅的新方法,即在一种较软的玻璃料内,加上不同的金属氧化物作为呈色剂,并用油调和之后,便成为珐琅料。以这种珐琅料装饰器物,能取得如油画般和谐的色泽效果。因此,当法国传教士将这种画珐琅器进贡康熙帝时,共优美的造型、绚丽的色彩,立即将康熙帝深深吸引。可惜的是现在没有实物传世,因此无法印证让康熙帝如此喜爱的画珐琅器究竟是什么样?但是从当时欧洲工艺品的装饰风格来推断,这种画珐浪器一定华丽无比,它与康熙帝推崇的博大清新、富丽华贵的皇室装饰效果相一致,它比当时宫中使用的五彩,斗彩瓷器可能更具魅力,所以康熙帝决定在宫中尝试制造这种画珐琅器,并将其移植到他最喜爱的瓷器上。 2013国内大型艺术精品交易会暨香港拍卖会火热征集中 现本公司就国内大型艺术品交易会暨香港大型艺术精品拍卖专场会,面向全球全线征集精美艺术品;要求瓷器、玉器、书画、杂项等,欢迎广大藏友参与、支持春季两地艺术文化交流活动,如果您急于出手,东西相当完美,我们可进行面谈收购,只要您有诚意、只要您有平和的心态、只要您为了弘扬中国文化艺术,我们随时恭候您的莅临。 征集范围: 中国书画:历代著名画家及平人绘画精品,岭南名人书画及当代书画精品; 翡翠玉器:明清玉、高古玉、近现代玉器,要求玉质佳、雕工巧、皮色好为佳; 中国陶瓷:历代陶瓷精品,以元、明、清为主,宋瓷为佳; 杂项精品:历代文房用品、紫砂、印章、象牙。雕品、砚台等。 征集程序: 凡欲意向者,请将藏品图片发送到我电子邮箱,注明您的姓名、电话、所在区域,我会在三天之内给您回复。 家中藏品较多者,不方便携带、又需鉴定断代估价,可预约专家上门; 您可以通过电子邮件或者快递的方式将照片邮寄至我公司(所发照片必须拍藏品的口径、器身、底足、款式),并留下您的详细地址、联系方式及姓名。照片通过审核审核,符合鉴定要求后,我公司会为您安排专家进行鉴定,并在3-5个工作日内以电子邮件或电话的形式告知您鉴定意见。针对非职业藏家者如只需鉴定,请注明:鉴定。 注意事项:由于工作繁忙,图片只做审核,不做鉴定,请谅解。 感谢客户对公司的大力支持,如电话线路比较繁忙,给您带来不便,本公司表示诚挚的歉意及衷心的希望您能谅解。


宜昌秭归玻璃钢架空式保温管施工解析lp38 宜昌秭归玻璃钢架空式保温管施工解析必须防止保温钢管椭圆化变形,如超过一定限值,会造成局部失稳破坏,即使没有达到失稳破坏程度,如果预留缝隙与计算变形不符,滑动支架变形、卡腿、断腿必定会发生,lihongwang造成管道系统破坏.为了控制因椭圆化变形造成管道破坏,在进行外滑动钢套结构型式设计、生产时,应按有关规范,认真计算,将椭圆化变形率控制在3%以内,同时,滑动支架与钢管内壁间隙应与之适应。关于计算方法及公式,将另文介绍。国外对保温材料如何长期包缚在工作钢管上,是有着严格技术措施的,采用特殊的防腐蚀钢材带包缚保温材料,间距也有具体要求。如果简单地用细铅丝或塑料带包缚保温材料。 工程造价低的直埋预制保温管。有效的解决了供热、供冷、热力、电力、化工等各种管道工程中保温管的保温、弯件的保温、滑动润滑、管端、捌弯处的防水、防腐等问题。不仅具有传统地沟和架空敷设管道难以比拟的先进技术、实用性能,而且还具有显著的社会效益和经济效益,节能环保效益。聚氨酯保温管的主要化学成分是由聚氨酯组成的,聚氨酯具有保温的特点,所以使用聚氨酯保温管的保温性能也是不可抵挡的。很多客户在使用过程中会提成疑问:聚氨酯保温管是否有毒?聚氨酯保温管是否有毒性取决于聚氨酯原材料的使用,聚氨酯的成分中含有一种nhcoo元素,含强极性的氨基甲酸酯基,具有很好的耐油性、耐磨性、粘合性以及耐老化性等等优势。它本身是含有一点点的毒性。 弯件的保温,滑动润滑,管端,捌弯处的防水,防腐等问题,不仅具有传统地沟和架空敷设管道难以比拟的先进技术,实用性能,而且还具有显著的社会效益和经济效益,节能环保效益,如何矫正ppr聚氨酯直埋保温管表面的波纹。 宜昌秭归玻璃钢架空式保温管施工解析保温层密度、导热系数、抗压强度等核心指标呈现均匀一致,产品整体性好。聚氨酯保温层自由发泡成型,泡孔发起方向与管材轴向垂直,保温层抗压强度提高。聚氨酯保温层喷涂成型,原料呈液态喷涂到钢管表面,然后发起,由于喷涂聚氨酯原料反应活性高,其粘结力优于其它工艺。聚氨酯泡沫表面粗糙,有利于保温层和外护层之间的粘结。聚氨酯保温层可以根据需要喷涂薄厚度为15mm-20mm。 得到了新型预制直埋保温管要比现有预制直埋保温管低廉。对相同管径的pe-rt和钢管,以输送相同流量和相同管长为基准,分析了各自的管压降以及输送电能。以太原市集中供热规模为例,一个采暖期二次网循环泵可节电1000万度;采用静态法分析了在使用寿命50年内,pe-rt预制直埋保温管较钢管(作为工作管的)预制直埋保温管的年分摊费用要低得多。目前集中供热领域传统材料的不足及新材料的发展趋势,进一步介绍了pe-rtⅱ型保温复合塑料管道新材料产品结构,保温复合塑料管道的保温节能分析及与传统钢.高密度耐热聚乙烯(pe-rtⅱ)预制保温直埋供热塑料复合管的技术发展情况,产品配套、应用条件、规格选型及其特点和优势,总结了几个典型的工程案例,并展望了在以塑代钢的发展趋势下高密度耐热聚乙烯(pe-rtⅱ)预制保温直埋供热塑料复合管的应用前。 热熔连接,电熔连接,螺纹联结及承插式联结等,按照生产工艺可分为:焊接弯头,冲压弯头,铸造弯头等,其他名称:度弯头,直角弯,爱而弯等,直埋蒸汽保温管道由于设计巧妙,安装简便,节能环保,价格合理等特点在我国的保温市场上占据了一方席位。 聚氨酯主要含碳、、氧、氮,与空气中氧燃烧时,产生大量的热能每千克聚氨酯约产生25~28mj。聚氨酯废旧料常与城市固体废料一起作燃料,可取代部分煤,作锅炉的燃料,聚氨酯是洁净燃料,燃烧产生的气体只含少量的no2,不含s02, 远优于煤、燃油等燃料。但需要指出的是,如果在焚烧过程中燃烧不将会产生有毒气体,对大气造成污染。由于聚氨酯硬质泡沫塑料性能优良和用途广泛,其发展与日俱增,因此对其废旧制品的回收利用不仅能有效地保护环境,减少污染,而且能节省资源,变废为宝。 从而使网损会大于管沟和架空敷设。而一旦出现减温减压的情况(煮管现象),网损会比光管架空的网损还要大。而煮管现象会导致工作管加速腐蚀,管道就无法再继续使用。架空管就没有这样的担心。但架空管保温层要定期更换,一旦失效或裸露网损加大,遇到暴雨会有水击爆管的危险。所以架空管道的保温定期更新,不仅仅是减少网损失的需要,更是安全的需要。聚氨酯保温管具备很好的保温性和防水性。聚氨酯保温管还具备制成热网自重的感化,管道选用的硬质聚氨基脲酸酯泡沫塑料作为保温层,达到了很好的保温后果,从而包管了-50℃-120℃条件下运送介质的安全性。聚氨酯保温管由隔热层、反射层、紧固钢带、滑动支架、空气层等构成,而且万福聚氨酯厂家为了包管聚氨酯保温管的应用寿。 保温层材料为密度60kgm3至80kgm3的硬质聚氨酯泡沫,充分添满钢管与套管之间的间隙,并具有一定的粘接强度,使钢管,外套管及保温层三者之间形成一个牢固的整体聚氨酯直埋式发泡夹克管又称[管中管"其有[两步法"构成。 直埋保温管在城市热力管道行业中发挥了重要的作用。现在我国大力推广节能减排政策,因此节能产品深受消费者的青睐。直埋保温管以节能、安全、环保等优点已经不断地被消费者接受。而且该产品的成功上市,已经占据了重要的市场地位,它也代表了我国保温管产业向着更高更远的方向发展。自重轻、强度高、运输安装方便。聚氨酯保温钢管道的比重约为1.8,管道的环向拉伸强度为100- 200mpa (接近于钢管),轴向拉伸强度为320mpa。聚氨酯保温管道每根有效长度可达12m,较混凝土管道可减少三分之二的接头。单、双密封承插式连接,安装快速简便,施工工期比钢管、铸铁管、混凝土管可缩短13,聚氨酯保温管且免除安装钢管所需的焊接和防锈等烦琐工序。摩阻力小,输送能力高。 这种聚氨酯材料使用了之后,让本身的热损耗方面的得到了大程度上面的降低,所以从这种影响力方面来看,还是很好的带来了一些更好的优势,确实是本身的影响里更加的大一些。聚氨酯直埋保温管之所以可以达到这样的热损耗那么的低,主要是因为这里面的聚氨酯材料作为的核心部分,不仅仅是这种材料的导热系数非常的第,并且蓄热性系数非常大,并且因为本身吸水性非常不好,从而让保温性的材料更好的发挥出来了作用,在保温的体系里面发挥出来了一种化的优势。聚氨酯直埋保温管的保温性也是因为内部的真空层,真空是可以达到很好的保温性效果,因为聚氨酯作为基层材料之后,本身就很少的温度是可以散失出来,结果外面还有一个真空不导热的层,所以这种双层的保温性效。 随着各国不断加大研究力度,逐渐发展出了烧结,柱塞挤出,螺杆挤出以及注塑等成型方法,为大规模应用超高分子量聚乙烯奠定了基础,高密度聚乙烯被誉为神奇的塑料,综合优点概述:优异的耐磨性,耐磨强度是碳钢的7倍,摩擦系数小。


原文地址:太极推手的研究向慨然作者:3721练太极拳的人,谁都知道架子是练体,推手是练用(实为未真知者即一般常人所见。),可是练体和练用是不是两回事呢?要解答这个问题、得先明了太极拳的体是什麽、用又是什麽。练体离不了十三势,练用也离不了十三势;除却十三势,没有太极拳、也没有推手。(点明体用之概念、练习之诀要。)十三势是掤捋挤按踩列肘靠进退顾盼定,这也是谁都知道的。可是一般练拳和推手的人,是不是注意到每一个动作的十三势呢(动后若无作字似更好)?(此点睛意也,立意甚明且正。)当然有许多知道要在这方面注意的,但也还有不少人只知道依样画葫芦,不在这上面用心。不知道在十三势上用功的,敢说练体得不了体、练用也得不了用。(点明世上学拳众生相,所谓:不听老人言、光苦没有甜。)因此十三势歌上说;不向此中推求去,枉费功夫贻叹息。(先贤良苦用心,被后世愚人糟蹋久矣。)立的两个代名词,完全是用意的、用势的,(以意成势)不是用刚强之劲来攻打的。(岂只是劲?连用劲的想法都不能有。先贤多以劲指功夫,致后人专在劲上下功夫,然而劲字实含有力的成分,易引出本力。故当以劲意、即劲的意思为恰当对方用掤、挤两种攻势来逼(是劲意。以意成势。),我用捋按两种守势(仍指劲意)化解,这个动作叫做走(动作应为做法。彼用意形成、挤,我以捋、按意应,自然形成运动状态。)。顺背是得势与不得势的区别,(有力则背、无力则顺。)能保持重心则得势为顺,失去重心则失势为背。例如我方用掤、挤去攻逼(失于有形),意图使对方失势,(有形有意皆是假)这动作叫做粘。(非也。粘者乃随意也。有侵人意已失中正心即有依靠,违"不偏不倚"原则;欲攻人时因重心已系靠彼身,彼若有力,即成顶撞;彼若无力,我即落空。如何能谓之粘?)拳经又云:动急则急应,动缓则缓随。-这是纯采守势的说法,(此语乃太极拳学原则,岂能单以攻守论之?)学者不可误认为是自己不作主宰、缓急随人。(体动由人、意行由己。缓急以能随人为善。)须知攻击在人、应敌在我,我能随敌缓急,从容应付不失重心重心的保持,在于守中;守中又以无中、不守之守为善。中在则不易守,无中则不须守。但使心中有一中,常使此中虚虚灵灵、若亡若在,需时有不需时无,随物应人,则中自在矣。,可说已尽太极推手之能事了。(推手乃一练习方法,而言及攻防,过矣。况真及于攻防,岂仅不失重心而已?且欲不失重心,莫过于不作应付之应付即不予理会。)又说:左重则左虚、右重则右渺。太极拳就是一种轴心运动,所以《行功心解》上说"身如车轮、腰如车轴。"既是身如车轮,则左重向左转动、右重向右转动(能倚"人刚我柔"法则,自然可随人而动。),乃当然之理。(理虽当然,身难自然。)容易明了。(先要眼明,再要心明,再要身知,终至神明。)不过要练的娴熟,(练不熟,只能悟透,玄机在于舍己从人而已。)得心应手,却不是一件很容易的事。(须知车轮上还有很多零件呢。)又说:"仰之则弥高,俯之则弥深;进之则愈长,退之则愈促。"前三句皆是引劲落空之意,就是说如果他仰攻,我引得他更高,(那也得人家愿意。)他俯攻我引得他更深,(如何引?是意引意、还是意引形、仰或是形引形?理同而境实不一。)他直进我引得他更长。总之是顺他的来势引向空处,(岂非仍是形体动作?到处皆是空地、只除己身,该引向何处?)不抵抗(不抵抗岂非任人宰割?不以力抵抗而已。),不截击(拳经云:闪开正中定横中。又曰:手脚齐进横竖找。以横破竖、以竖破横,非截为何?不截者不以力截之意。)。第四句是说明退不得,(此言大误!若不能退,岂非都是天下第一?不退是不能心生退意,自然可避免在有形体动作时产生直线,同理进时亦不能有进意,否则行亦直。故不是退不得,而是要讲究进退法理。由此可知中定之说真乃圣人识见!何故?一圆因也。圆则只有转、何来进退?)彼进我退,便是自促。(促意当指:若彼急进则我意使接触点成松空虚无,并使彼觉我退势甚速,四句一理,皆是"因敌变化示神奇"之意。自促之论、实未及义理矣!)无论练架子、推手,都忌直进直退,(太极为圆,圆则只有转动并无直线进退,此所以忌之理也。但太极功夫可表现为形直而意曲,可使对方捉摸不透即人不知我。)《行功心解》说"进退须有转换",(进退须用转换来体现)便是说明不能直进直退的意思。例如"搂膝拗步"的进,必须兼带左顾右盼的姿势。(顾盼乃圆转意动之始,非姿势也。当为以意成形耳。)"倒撵猴"的退,也是一样要向左右转换。(是经非向!且转有万向、只左右是不够的。)其他一切进退的动作,都是如此;因为转换便是以退为进,不是真退,真退就是败了。(退为果时方为败,为因时果尚未得,如何就是败了?)所以古人拳谱有进、进也;退亦进也的说法。(此进有进意、退亦有进意之意,当知退乃是因,既为因则无真假之别。)《纪效新书》上也说:"步步向前,天下无敌"。(此语指人之勇气,并非要求不顾一切只管向前的傻瓜。)又说:"一羽不能加,蝇虫不能落"。(此己身松空至虚无之境,毫发之重量亦不承受。)这就是说:推手须练到触觉十分敏锐,就是一片鸟毛、一个苍蝇那样轻微的东西,落到身上也能察觉。不许它停留站脚,(此一厢情愿之说,人力侵来,靠"十分灵敏的触觉"察觉了,用何法不许其停留?故行功之要在于松空周身内外!内外松空,境界自然虚灵,虚灵则神识不昧。人力侵来,不管我人知与不知,我身与人接触处自会自然形成走化的运动,此神明境矣。)因为鸟飞不到能借力处是不能停留的;苍蝇的脚不能站稳,(我身虚无毫不受力,蝇虫自然无立足处。)是不收翅膀落下的。这是极力形容太极推手之轻灵,绝对不许对方借力的意思。(应该是做到使人无法借力,而不是不许!)这是推手最重要的理论根据。(未必!太极乃周身内外的综合功夫,缺一不可,理论也是如此,岂有轻重之别?) 拳诀又说:人不知我、我独知人。这是推手极娴熟后的境界(此为拳学正道法理行深之必然现象,可以这样说:运动自然的程度越高,已离迹象,所以"人即不知我、我独能知人"单习推手岂能得之?)。推手的作用,主要是锻炼触觉(既为锻炼触觉,就不能说是拳之用),术语谓之听劲。就是利用两手、尤其是十指的罗纹、探听对方动作的意向和劲路(此诚良法。不过凡与人接触处、只要留心,皆会有感,若是只有两手才能听劲,则无手人如何练习?);而我则处处意在敌先(劲意敷于彼身,意即已在人先),使对方来不及防御(在我则时刻安排好自身,使周身各处神意圆满自在,彼来挨我何处,则何处自会自然变化应付,并不需特殊处理,诀云"挨着何处何处去,我也不知玄又玄"即此意也。意在敌先者:自身先要圆满即仍是安排好自身之意也,所谓未雨绸缪,并非有所对待或先于彼进或快而使敌不及防备。敌不及防御,是因我之举动出乎其意料之外,非关意之先后耳。)陈鑫有两句话说的最好"神以知来,智以藏往。"神就是利用我手上的神经(心静则神明,神明则可因现象而查知将生而未生之事,于神经何涉?),探知对方的来势,再凭籍我的智慧,隐藏我的攻势(此解大非!智当作灵解,知明则智,智明则慧,慧则生灵,始足以隐己所往。能使动静无形,乃是身上的功夫,修炼功夫需要智慧,隐藏则不必。)这样便到了"人不知我、我独知人"的境界(此想当然之理,非真正义理。太极拳"人不知我"的功夫,决不是指的动速行疾,或以快打迟、以熟击生,或胜以巧力,或胜以突袭等等,而是凡有所为,都是在空虚状态下、纯以神行,渐趋自然。因无形声迹象,故能达"人不知我"之境。)。又云;单重则随,双重则滞。-(此诀若是用于推手时则勉强可解为:只能一方为保持重心而有力,才符合太极拳学法理;若是双方都有力,则违背法理。)这两句话是练推手最要注意的,必须时时刻刻用实际行动去体验它。若不认识这个理论,根本谈不到会太极拳;(此至理明言,需时时刻刻牢记。)只停留在感性上的认识,不在推手上下几年苦功,也还谈不到随机运用。(此则未必,功夫当在拳中求。况且若是认识错误,则下多少年苦功,也照样谈不到!)这两句话解释起来,却是极平常极容易了解的。(却是极不容易作到的!)前面说过"身如车轮、腰如车轴。",试想车轮着地,哪有两个重点?若有两个,便推不动了。所以《太极拳谱》上说:无使有缺陷处,无使有凸凹处。-因有缺陷凸凹便不能圆,不圆就双重了。(不圆只是双重病因之一,病根在于有力!只要有力,便无单重,纯是双重!惜此理人多不识,足至扼腕)有人解释双重,说两脚同时着地、两手同时打击,是双重;一脚一手是单重。这是极端错误的解释。要知道单重、双重不在形式,而在内容。(实为内容表现的形式)太极拳是轴心运动,找着了轴心所在,则触处成圆(轴心原本自在,何用找?只要去找,便寻不到!况既知触处成圆,则触处非圆心而何?惟此圆心为虚假,实为诱人而设;人一旦落实,即成外圆,犹如圆规的两只脚,虽分明而不定哪一只脚为轴心,要因敌变化而以某一只脚为轴心、某一只为外圆。)处处单重。(单重在结果不在身形)找不着重心,则触处成滞,处处双重。岂但两手两脚,就是一个手指头,也免不了双重。(此见极明,足证有力即错!)陈鑫说:精练已极,极小亦圈。-凡圈皆有轴心,由轴心发出来的圈,便无缺陷无凸凹,哪得有双重?(此阴阳生化之理,凡动有阴阳,即无双重。)又云:粘即是走、走即是粘。-太极就是圈的中心点,(无极才是!若太极为圆的中心点,则已成定局,执于有、失于有为;若是无极则能随触成象得无为,始能无所不为。)向外半弧为阳,向内半弧为阴,(语甚牵强。太极阴阳变转,看似两分、实则同向,亦无内外之别即所谓"其大无外、其小无内",况太极行功,全在学规矩、知规矩、明规矩、守规矩,能守规矩则阴阳自然变化,不必假于人力。然阴阳实最难知也,经云:往复须分阴阳。又提示:能懂得开合便知阴阳。)阳的作用为粘为攻,阴的作用为走为守;粘又是走的准备,(阳中有阴)走又是粘的准备(阴中有阳)。所以拳经又说:阴不离阳、阳不离阴(此孤阴不长、孤阳不生之理);阴阳相济、方为懂劲。(懂劲乃是理解学会了正确之行功法,乃真入太极门户之初;再往后才算真正意义上开始练拳!此前都是在学,学不会懂劲就不算会练拳,任下多少工夫也不会有功夫。)所谓阴阳粘走、刚柔沾连者等等,都是攻守两个动作代名词(攻守皆是意!即有动作也是意因形成。),攻里有守,守里有攻,所以谓之"相济"。认识了这个,便等于懂劲;在懂劲的基础上做功夫,才能愈练愈精(相济者:需阳则阳到、需阴则阴至。如某处原为阴,因需即可成阳,阳亦然。若言攻中有守、守中有攻者,实误人!太极功夫在于得机得势一击必中,何必攻中有守?攻中又如何守?非专业思想)。又云:本是舍己从人,多误舍近求远。太极推手在随机运化(即"因敌变化示神奇",不能做到是有:对待、安排、因故、等待,不能认为是什么也不干。自己周身上下内外要事先合规矩安排好才行。),本身不可有丝毫安排等待的心思,此谓之"舍己从人"也就是说要在本身确实做到圆活轻灵的地步(身中松空而虚,自然轻灵圆活。),才可以随人粘走,毫无障碍。(舍己即无我,始能轻灵无碍;无碍是从人之境,即拳诀"从人则活"之意。)但是有人认为舍己从人四字,是要从对方研究来势,而早安排一个如何应付的心思,这便是"舍近求远"了(此误!不从对方来势研究,如何去从人?又如何"因敌变化?"舍近求远意当为:本来能随机应化、无须耗力费神,却偏要自作主张、自主运动,耗时未必有功,自属舍近求远。)以上所标举的都是王宗岳《太极拳经》中,属于推手的理论。这是太极拳最高深、最精确的学理,非细心体验,不能有得。(体验者:身体验证也。当在一举一动中感受,并非盲打瞎练耳。)《十三势行功心解》:发劲须沉着松净、专主一方。-发劲须在推手时发劲练劲,才能沉着,才能松净;(此语大非!疑为打印错误,向氏虽未得拳学内景亦不致识见浅薄如斯。推手才能练劲,则一人竟无法成功乎?三丰祖师又是跟何人推手、才练的发劲?)又必须在沉着松净的两个条件下发出去的,才是内劲,不是拙力。(松净了还有何物?劲、力从何而来?故知所练所发皆为劲意而已。)专主一方四字,看去似很简单,实际里面包含时间、地点、方向等三个要素。(有等何用三?有三何须等?功夫要在身上,否则空有三要素,故知其并不重要。而要在不能有攻防意、使人不知我意欲何为即"人不知我"!)有一个不适合,便是沉着松净的内劲,也发不干脆。(发不干脆则不是真的沉着松净,若是真的,其劲本身自己会发,不劳挂念。)因此,必须在推手时,一方面准备(前不让准备,此时又准备,叫人如何适从?)接受发劲,不走不化,(接了人力而不走不化,如何区处?)一方面专心按规律发出去,(按甚规律?)练手既熟,方能一触即发,发无不中。(那也要对方听你的指挥才行。一触即发是身上的功夫,只有手熟有何用?向氏虽偶有真知灼见,却仍未明心见性。)《打手歌》说:掤捋挤按须认真,上下相随人难进。掤、捋、挤、按是曲中求直的四个动作名称,(谬论!)这里面包含了采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定九个动作。(此论别出心裁,令人叹息!十三字含十三法,早有定论。在此处到变成了含有动作的动作,向恺然身为学者,此语甚欠思想。按八法为劲意,五步为身形圆转之显现,"凡此皆是意"也。)说掤捋挤按须认真,就等于说十三势须认真,(须知势非动作!)《十三势歌》说:十三总势莫轻视就是要势势认真的意思(岂但势势要认真?凡动皆须认真。若有丝毫不认真,已在拳境之外。);能主宰于腰(能真正松腰,才可为主宰。),上下自然相随,能相随即能化解对方的攻势(那也未必,若人技高于己,又如何化解?能上下相随只是具备了化解来势的基本条件。),因此说人难进。"命意源头在腰际"也就是这个意思。(自身安排好,自然能相随。腰如何主宰最为重要!空腰之论乃真揭秘语也!腰部松空若虚,才能真正主宰全身运动。犹如两军对垒,司令部虽为主宰,却要隐于对方不知处,此为腰须空虚之理。)又云:引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。-随着对方的来势,引向空处,引到和我的出击条件相合时,便行出击。(合非此意,乃是我意引对方劲、势,使之落空,我意再合于彼身,彼自然应手而出,并非形体动作。)这引字有两种意义:一是因势利导,一是故露破绽,(皆是形体动作,下乘矣!)引他冒进。(引则实为引人神识,使之产生错觉。文中两意均为技巧做法,于太极拳理不符。)陈鑫《陈氏太极拳图说》上说:"虚笼诈诱,只为一转。"所谓虚笼诈诱,就是引进落空,(虚笼诈诱只是引,若人不进,如何落空?)这转字就是出击。(转字之意在于能"引导使之前"后,但此时彼尚未落空,如何就能出击?)此中前辈说:"推手只在不丢不顶中讨生活。"不丢是不脱离对方的手,(应为接触点不脱离。)不顶是不抵抗对方的手,(其他部位就能抵抗吗?应为不抵抗来力。)这中间包括拈、连、粘、随四种动作。(又说动做,易使人误解。实为劲意之表现。)拈、粘是属于不丢的,连、随是属于不顶的;(沾、粘过分也顶,连、随不到也丢。经典岂能片面理解?)就是说,对方进,我用连随;对方退,我用粘沾(若对方以进为退或以退为进时,如何处置?是知"不顶不丢"真乃至理!)。这打手歌,虽是初步入门极简单的法则,(确是入门法则,法简单理不简单,大道质朴故也。)但不经口传面授,那么即使绘图立说,千言万语,也属无益(真言!)。所以《十三势歌》有:"入门引路须口授,功夫无息法自修"的说法,什么叫做法自修呢?就是要依据上述的法则去自修,若不依法则,自修也是徒劳。(法则要先从师处真正得到,否则修何物?自修为自我揣摩,反复验证,使己身符合法理要求。向氏解的是法,文意并未及于自修之理。)平江李昌罗《拳经》上说:"学而不练,负师之传;练而无规,成艺之病。"可见练推手必须重视这个法则。(先要按此去练拳行功,即安排好自己,则功夫自在已身,何用推手?世人多不愿在入门法理上勤下功夫,好高骛远,如建房无基,如何能高筑-一叹!) 以上仅就社会上最流行,为一般爱好太极拳者所熟知的理论,加以简单的解释。因本人学识有限,(确是有限。)所解未必正确,但敢肯定的向诸位同好者保证:没有一句话不是秉名师传授,(名师虽然有所传,学者得到几何呢?)加以本人三十年实际经验得来的。(虽未臻高妙,究曾实践;未必无益。然人体状况不一,彼所述者:乃一己之得,可参考而不可照搬。读者切记!)如今再将我实际体验的所得作一个结论,再将我三十年中学习(学习二字令人发省:人家已练功三十年,尤言学习,而今之学者,三十天也敢言教,大道竟如此易知麽?)太极推手的经过,作一个简单的叙述,以供爱好推手者参考。(此亦圣人之心)我们练习太极拳,为什么必须要练习推手呢?(敢问这是谁说的?)这问题是很容易解答的,因为太极拳一百多个动作的实用价值,都得从推手中体验出来。(未必!推手乃一法,岂能通贯一切?况推手所能体验的,不过是接手之一斑,于真正的技击尚未涉及。)但是我们得认识推手不等于打架,(身上安排不好,只会推手的手法,也不能打架。)也不等于其他武术的对打,(只是练习风格不同。)切忌揪扭和不同的推打。推手的方式,大略可分为四种类型,(一)单手定步,(二)双手定步,(三)活步(九宫步-原注),(此说未及见过,待考。)(四)大捋。单手定步的推法,现在练习的很少,认真说起来,初学入门的人,单推手是必要的。练法虽简单,两人都以单手一粘一走,然对于初步的听劲,和增强腰腿功夫,是很有帮助的。(单说练习推手,则单手定步练法最为至关重要!喜双推久而无功者当留心矣!)现在流行的是定步双推手法,以上所举有关推手理论的条文,都是属于定步双推手的。(焉有是理?太极拳行功可以对待用功,却决不可用功对待!有了对待即有迹象,还如何自然变化?)这种推法,是增长功夫的基本练习;太极拳的实用价值,(此言实用者:乃技击。然太极拳初创意在养生-王宗岳先师曾告诫云:此乃武当张三丰老师遗论,欲天下豪杰延年益寿,不徒做技艺之末也;观历代贤哲成功之经验,只有以养生法理练久,则可兼得技击功效,未见以技击练法而能获养生功效者-学者切须戒之!)必须在这种推手的方法上,打下坚强的基础。初学入门,但求上下一致,进退转动圆活,动作不妨稍快。(他也得能慢下来。)进一步研究掤、捋、挤、按;你粘我走、我粘你走,便不能太快了。太快则粘走都不踏实,(此语甚切!快则失意,仅得其形即手法招式而已。)每一个动作都容易忽略过去,跟找劲、听劲的意义不符合了,这里最重要的诀窍有下列四点:一要慢:不问是拈是走,都得寸寸节节(肌肤毫发之间)找劲、听劲、(听即是找,找却不是听。)不轻易(轻易二字不必)放过一分。(肢体慢则气血畅,故行功愈慢愈好。)二要圆:双手最忌走成直角,在在处处须保持弧形状态。(凡此皆是意,于形体何干?形直意曲则可,形曲意直则谬。)三要定:这是定步推手法,只许换步,不许走动。因推手的目的,是要在腰腿上打下坚强的基础;对方来逼,只能用坐腿走腰的方法化解他的来势。习之既久,腰腿自有功夫。(定者:中定,于腰腿能负重或增加耐受力关系不大。向氏之意仍是在力上求功,失太极拳阴阳变化主旨。)四要近:凡找劲、听劲锻炼腰腿功夫,都须逼近,才能切实。(切实了虚无何在?)活步推手:进两步,退两步,彼此不变方向,我方掤进一步,挤进一步,彼方捋退一步,按退一步。彼此周而复始,借此练习进退轻捷,惟须不变方向,才能逼出腰腿功夫。(功夫以涵养而自在,逼出来的只是外门劲力,非太极拳所当为。)(注:摘去大捋一段。)无论是练习那种推手法,最忌不按规则和用力冲击,并绝对不应有胜负观念。(唯此一句乃恒古不易之理!)上面所集各家有关推手的条文,虽各有其主要的意义、不相含混;我们学习和研究推手的人,似乎都应该深刻了解、具体研究才对,实际是不必要的-我们只需认定一个条文去下手钻研,这一条通了,,其他的条文都同时通了。这就是用力日久,豁然贯通的道理。譬如一间房,本有几个门可以出入;要进房的人,只需走一个。不过这一个门却是必要的,得不到这个门,是永远无法进入这间房的。还要知道这几个门,没有高下好坏的区别,从东来的走东门,从西来的走西门,就个人所接近的走。读理论条文也是一样,只需认定哪一条比较接近、容易体会,便从哪一条着手。唯一要诀就如猎犬逐物,认定一头,不得不舍。(得不到永不放弃追逐。) 我研究推手的经过一九二三年在上海从陈微明先生初学太极拳,陈先生和他老师杨澄甫一样,最喜用掤、挤两势进逼(从何处知其喜用此法?当明示之);但不发劲,(其实陈师所用皆为劲意,故无发劲之形;若是用的劲力,则掤、挤即是发。况陈、向二人以当时情况相比,则类一成年人与儿童之较,儿童欲将面前成年人推开,自是用尽方法气力,而成年人并不需要特别理会、也会立的很稳。此时若要将儿童打出去,正是举手之劳就可,但他是决不会打的。)使我停滞在一个通身不得劲的态势中,既不能走,也不能化。(陈已得拳学三味,可惜向此时境界太低,无法领会。)这是我初学推手时、感觉最难受的一个阶段。(此时向氏尚不知太极为何耳。树人案:挤皆为开势,易拒人于门外也便于问劲,所以人多用之,以其利大弊少。非"喜"用。有喜必有厌,落于一端,难道杨、陈有偏学偏习之好?)后来王润生先生到了上海,我又从他习吴家的架子。我用陈先生掤、挤的方法进逼,他很容易的就把我的攻势消灭了。经研究的结果,才知道我的触觉太迟钝了(陈师用的是意,是以意成的形。向氏学到的是形,并不具意,无意则处处落于人后,自然迟钝。)。他用意来逼、用势来逼,(只不能用身手!)本来极轻灵(太极拳打人而人不知,王师得之矣。);我等感到不得劲时,便已失去重心(其实是失去重心时,才能感到不得劲。),不能走、也不能化了。(这才是意在人先达到之境。)我问王先生:吴鉴泉推手是如何进迫的?他说"吴先生推手很少逼人的事,(吴师即专事安排己身之事!)不过你用方法去逼他,却随时使你不得劲、也很难受。(能"上下相随"自然"人难侵",先贤"用意不用力"之教,信不欺人。王先生已明白告知要在自身上下功夫,惜无人理解而已。)因此一般人说杨主发劲、吴主化劲,其实发即是化,(明白人语。与人相接皆为发!以柔示则为化发,以刚示则为打发。刚柔兼备则为顺发,并非发是发、化是化,所以叫做:发即是化、化即是发。引之使彼进,彼进而力落空、及进一步导致彼失去平衡,在我则并不用力,是谓化发,乃是发的种类之一,世人大多不明此理,而以将人打出为发、走化来势来力为化,误甚。)不能化便不能发;


孤独症的概念 在早期,孤独症被认为是儿童期的精神分裂症,也曾一度被认为是儿童的心理问题。但随着认识的增加,人们逐渐明确孤独症不是儿童的心理问题,而是儿童发育障碍问题。并且人们发现,其实除了孤独症、阿斯伯格综合征外,还存在雷特综合征、儿童期瓦解性精神障碍也一样存在着社交沟通的障碍,并且还有部分儿童也存在社交沟通障碍,但难以将他们归到某一确切的诊断上,我们称之为未分类的广泛性障碍。 后来,专业人士达成共识,认为这些疾病其实是一个疾病谱,本质都是类似的,只是表现程度和症状组合不同而已,并且将这几种存在社交障碍的疾病统称为"广泛性发育障碍"。近些年来,倾向于称为"孤独症谱系障碍"。 由于雷特综合征与儿童期瓦解性精神障碍发病率很低,因此,我们常说孤独症谱系障碍多数时候是指:孤独症、阿斯伯格综合征以及未分类的广泛性发育障碍。在我们国内,由于习惯,常直接使用具有代表意义的孤独症替代孤独症谱系障碍一词,而常使用典型孤独症一词替孤独症谱系障碍中孤独症亚分类;即可以认为孤独症一词有广义与狭义之分,广义是指孤独症谱系障碍,狭义是指典型孤独症。同时,常使用不典型孤独症替代较为绕口的"未分类广泛性发育障碍"一词。 孤独症的表现 在婴儿时期,孤独症儿童常常症状并不明显,但与普通婴儿相比,仍表现出一些不同。如过于安静或特别好哭闹,睡眠时间明显少。在母亲喂奶时,很难将头转向母亲,很少注视母亲,也不会在母亲的怀里寻找奶头,对母亲的呼唤及逗引没有表现出愉快的表情。对声音反应差,常让人怀疑其是否有听力的问题;对普通婴儿喜欢玩的玩具不敢兴趣,对外界似乎缺乏兴趣,肢体动作的发育可能晚于其他孩子,如10个月仍不会爬,1岁还不会走,一岁多也还不会叫"爸爸、妈妈";对妈妈似乎并不怎么依恋。 随着年龄的增长,症状表现得越来越明显。到了三岁多,基本上就会表现出较为明显的症状了。其中的症状主要表现为社交障碍、语言障碍以及异常行为。为了纪念肯纳,常将这三种障碍称为"肯纳三联征"。 1、社交障碍 不善于与人交往是孤独症最大的特征之一。绝大部分的孤独症儿童都难以发展出正常的友伴关系。他们目光对视不佳,常常不看人,对别人的话爱理不理,常常称之为"选择性聋",即他们不是聋子,但是他们常常选择性的对你的话作出回应;互联注意缺乏,常常不能根据别人的指示去看某些物件;。如果是他感兴趣的,他就回应,否则就不回应。部分孩子喜欢独自玩耍,不跟别人玩和沟通,也不愿意别人进入他的游戏。部分孩子愿意跟别人玩,但是缺乏与人一起玩的技巧。兴趣非常狭隘,对周围环境似乎兴趣不高。 孤独症人士常常以自我为中心,难以站在别人的角度考虑问题,常常不能理解别人的想法,不会察言观色,不善于理解和表达情绪,特别自我。 2、语言障碍 语言沟通障碍是孤独症人士的另一项重要特征。大部分孩子的语言发育都比普通儿童慢,部分孤独症人士没有语言,或者有少量语言,但是很少自发语言,或者语言只用于表达需求,如"要糖果"、"要饼干"等。即使语言能力较好的孩子,也不善于使用复杂句子,代词常常错用,语言表达缺乏弹性。常常难以理解较复杂的语言,并且常常从字面的意思来理解。例如"笑里藏刀",孤独症人士常常会理解为"嘴里藏着刀来笑",而不能理解背后的含义。对于歇后语、成语、反句也常常难以理解。例如孩子在把家里弄得很乱之后,爸爸说"你看,你干的好事",爸爸意思本是责备,但孩子很可能会真的理解为他把家里弄乱了是好事。 部分孤独症人士有自言自语的现象,甚至是说一些别人听不懂的话,好像是其他星球的语言。也有部分老是说一些广告语,或者重复别人的话,甚至是在某天莫名其妙地说出一句半个月前曾听到的话。肢体语言相比较我们而言,都显得非常贫乏或单调。 阿斯伯格综合征人士常常语言发育不迟缓,但语言沟通时,常常重复他感兴趣的话题,也不管别人是否喜欢听。 3、异常行为 孤独症儿童常常会出现一些刻板、异常的行为,这些行为会在孩子的不同阶段以不同的形式表现出来。有些孩子会有一些古怪的肢体动作,如总是玩手、旋转手指、把纸放在眼前抖、喜欢制造奇怪的声音(例如喜欢用手拍桌子发出声音等)、喜欢玩弄衣角等;有些孩子会迷恋于某些物件或玩法,如排列物件、反复开关电灯按钮、迷恋会旋转的东西(例如车轮或电风扇等)、过度迷恋于某种玩具等;有些孩子会对某些事物表现出超出常人的兴趣,如过于喜欢广告、天气预报、数字、宗教、地图等。 部分孩子会有一些仪式性的行为,例如出门或回家必须要走固定的路线、出门必须要把家里全部的窗户或灯关闭(即使家里还有其他人)、大便时必须要把全部裤子脱掉等等。也有部分孩子虽无仪式性行为,但极其难以接受转变。例如每天固定在某个时刻做某事,一旦改变就哭闹起来;改变家里的桌椅、玩具的摆设,立刻就发现了,并且会闹情绪。 还有部分孩子存在自伤、攻击、多动等异常行为。例如有些孩子,在家长不能满足其需求时,就用头撞地或撞墙,或者是用手敲自己的头;有些孩子在闹情绪时,会扯别人的头发、咬人等。其中超过一半孤独症的孩子都伴发有多动,注意力分散的情况,总是坐不住,或者难以集中注意力。 4、其他问题 许多孤独症儿童都存在感觉统合失调的情况,对于有些可能不会引起普通儿童很强烈反应的感觉,他们却表现出非常强烈的厌恶或喜欢。如对别人的声音没有反应,但对某些很细小的几乎普通儿童都不会留意的声音却特别敏感;特别害怕打雷或鞭炮,不喜欢别人触碰或者特别喜欢别人拥抱,喜欢触摸毛茸茸的东西,非常喜欢看旋转的物件(如电风扇等),不怕旋转的东西,喜欢原地转圈,在房间里跑来跑去、爬上爬下,对痛觉非常不敏感等。 还有部分儿童会受到癫痫的困扰,尤其是七岁以上的孤独症人士,有近30%出现癫痫。 自青少年期开始,孤独症人士的心理发育明显落后于生理发育。他们随着年龄增长,身体长高,不熟悉的人往往会错把他们当成正常人,而忽视了他们不足的一面。男孩子会出现喜欢触摸自己生殖器官、频繁手淫、遗精等行为,并且由于生理上对异性的好奇、喜欢,而又不知道如何控制这种情绪或表达他们的情感,常会出现在厕所里偷看女生、对女生有不恰当的身体接触等行为。女孩由于出现月经,会产生强烈的不安,又不善于表达她们的情绪,常常会喜怒无常、焦虑不安、过分敏感、纠缠家里人或伴随刻板行为、自伤行为等。由于他们的缺陷,经常会受到他人的嘲笑、讥讽,从而使得他们较容易出现情绪问题,并可能导致情绪障碍(如抑郁症、焦虑症),甚至是精神分裂症。以此同时,他们也常会出现反社会行为,如打架、伤人等犯罪行为。 其实,我们身边并不缺乏孤独症的同伴。他们常常会表现得特别固执、性格非常内向,有很强的记忆力,他们的社交能力与他们的智力似乎不匹配,常常会做出一些我们难以想象的行为,这样的人很有可能就是孤独症人士。


文毕小娟 译译者的话:应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。我们从知道应激开始,对它的了解就是会带来各种各样的负面影响,比如分娩应激会造成母猪难产,断奶应激会造成仔猪拉稀,热应激会造成猪群食欲不振等等,那么您知道怎么样通过控制公猪应激源接触管理细节来缓解公猪精液质量下降吗?(文末附夏季公猪应激解决方案)- -俗话说,母猪好好一窝,公猪好好一坡。这句话充分的体现了公猪的重要性,现在规模猪场采用的都是人工授精,一头公猪精液的好坏,按比例算可以影响100头母猪的受孕率。当公猪精子活力超过60%时,母猪的繁殖力和产仔数才不会受到精子活力的制约,所以一般规定精子活力至少要达到70%以上。已有大量关于公猪精液质量的研究,比如温度的提高或者采精次数过于频繁,都会造成精液质量的下降。但是这些研究只是从科学角度考虑一个应激源所存在的情况下对精液质量造成的影响,其结果可能只适应于科学研究,因为在实际生产中,公猪可能同时接触多个应激源降低精子质量。并且这些应激源的危害可能会叠加。为了验证这个想法,我们将250头公猪圈养在4个不同的猪舍中,然后检测公猪的精子活力,当活力低于70%,则表明精液质量差,不能受精,表1为所得数据。其中应激源被分为急性、慢性以及不同程度的应激源,比如公猪圈舍温度长期保持在26-29℃就被认为是慢性应激,如果短期高于29℃被认为是急性应激。试验结果表明应激源评分越高,精液质量越差,说明应激源的危害是会叠加的。且潜在应激源的数量似乎比公猪所在环境中的实际存在的应激源数量对精子质量的影响更大。比如,当猪舍b的应激源程度从0级到2级对精子质量的影响会比猪舍d从2级增加到3级影响更大,因为潜在的应激源在某种条件下会忽然爆发,对精子质量危害很大。本试验中的猪舍d就是这样的情况,在冬季的时候,应激源几乎没有,但是一到夏季,应激源忽然增多,导致精子质量差而不能受精的概率从4.5%突然涨到了35.4%。表1 季节改变给公猪舍带来不同的应激源对精液质量的影响1.冬天为12月、1月、2月2.夏天为6月、7月、8月3.当精子活力或者正常形态少于70%的时候不能受精的比例4.每个季节每个圈舍公猪射精2000次x,y,z表示相同竖列不同,*表示季节差异(p0.5)结论这些数据还只是初步探索,但是他们代表了大多数的公猪舍的环境中可能存在的应激源。因此,评估潜在的应激源用来抑制精液质量的下降是可行的,因为当你无法控制某个应激源时,可以通过减少其他应激源来保证精液质量。因此,如果在夏季几个月的高温高湿的环境对于公猪来说是最大的应激,养猪人员无法控制。那么,可以通过减少其他可以控制的因素,如减少疫苗接种和常规采血次数,可能会减轻与夏季有关的精子质量下降程度。附:夏季公猪应激解决方案其实,从本试验的数据我们还可以看出,夏季比冬季对公猪精液质量的影响会更大。正当炎炎夏日,所以特附上夏季公猪应激解决方案。1.降温最主要:水帘、风机降温保证温度在20℃左右,饲喂适宜在早晚。2.营养要跟上:1kgt仔多多+1kgt 奥茵美拌料饲喂,可喂点绿豆汤降暑。3.减少应激源:不更换采精员,不更换圈舍,减少疫苗接种次数,减少采血次数。4.输冷液(点击可查看详细内容):在炎热夏季,气温高于27℃的中午(11:00-15:00)可对热应激严重的猪进行输冷夜降温,第一瓶:生理盐水500ml+重症混感清(盐酸林可霉素)30ml+vc 20ml;第二瓶:葡萄糖500ml+牲力源(复合维生素b)20ml+加勉30ml。原作者:w.l.flowers(北卡罗来纳州立大学动物科学系)文章来源:英文题:environmental stressors add p to impact boar sperm prod ction毕小娟四川农大动物营养与饲料科学硕士致力于猪抗病营养研究,擅长将动物营养调控理念及技术应用于生产实践。声明:本观点仅代表作者观点,如需转载,请与后台工作人员联系!


原文地址:葫芦岛市基础教育视导调研汇报材料作者:范文华 葫芦岛市基础教育视导调研汇报材料(简要) 根据市基础教育视导调研工作的通知要求,结合我校的实际,对教育教学及学校建设管理工作进行了认真的评估与反思。现将有关工作简要汇报如下: 学校概况: 邱皮沟小学创建于1960年。学校占地面积 平方米,建筑面积3883平方米。 学校有教职工63人,(略) 多年来,我们全校教职工,脚踏实地、持之以恒、刻苦专研、勇于探索、有一种精神,一种责任感坚持学校的办学理念,实现学校办学目标,走内涵发展的道路。 一、德育工作 1、重点抓好学生行为习惯养成教育。 认真贯彻落实《小学生守则》、《小学生日常行为规范》,《学生一日常规》以丰富多彩的德育活动为载体,加强学生行为习惯养成教育,培养学生的良好习惯,进一步健全班会制度,班主任、值周教师认真总结一周学校、班级情况,表扬先进,指出问题,明确努力的方向,保持优良的校风、班风。同时,健全卫生、纪律检查制度。学校设卫生、纪律监察岗,确保"学生一日常规"的执行落实。 2、认真开展形式多样的德育教育专题。 利用升旗仪式,重大节日等,对学生进行爱国主义教育,围绕每月的教育主题开展教育专题活动。如:三月份开展"学习雷锋、走向社会、绿色环保、构建和谐"主题教育实施活动;六月份举办"我的中国梦"文艺节目演出;七月份结合党的生日,开展"祖国在我心中"征文演讲比赛和德育知识竞赛等。除此,我校将计划通过板报、绘画展览、主题班队会、主题讲座等多种形式开展社会主义荣辱观的教育活动。 3、学科教学中有机渗透德育教育。 教师在教学过程中,充分发挥德育的核心辐射作用,把德育融合到各学科之中,充分挖掘教材中的思想美、意境美、人物美、语言美,提高学生分辨"真善美"与"假丑恶"的能力,使教学过程因德育的渗透而变得更具有趣味性。(使学生受到情感的熏陶,人生价值观的教育与垂范。否则课堂如同一张平铺着的白纸,波澜不惊,平铺直叙,就像一副骨架,很难形成血肉丰满鲜活的生命力)。同时每位教师更要加强师德修养,为人师表,做到语言美、行为美、仪表美,从而以高尚的道德情操陶冶净化学生的心灵,树立学生的荣辱观及道德观。 二、教学常规管理: 1、抓好各类计划的制定落实,保证教学工作有序进行。 每学期开学,我们首先抓各类计划的制定,保证教学工作的计划性。加强统筹管理和目标管理,使工作有的放矢,有目标、有方案、有规划、有步骤。在制定计划时,特别注重它的可操作性,保证目标明确,计划合理,指导性强。通过反复研究,使计划能清楚反映学校的教学工作的落实与开展。这样使学校的教学工作能按计划有条不紊地进行。 2、抓好制度落实,规范教师教学行为。 制度建设是教学工作落实的重要保证,教师良好教风、学风的形成既靠个人努力,学校引导,也靠一些制度的约束。如《教学常规管理制度》等、以保证教学工作的落实,通过制度要求对教师的教学行为进行规范,做到以制度管人,以制度管事。力求达到规章制度细,管理要求明,考核内容实,执行效果好。 3、抓常规教学环节,逐步提高教师专业水平。 多年来,常规教学,我们不但抓实,而且持之以恒。因为一个教师如果没有守常规的恒心,他就不会出色的完成教学任务。所以在常规教学中我们要求教师做到六认真:认真备课、认真讲课、认真批改、认真辅导、认真考核、认真组织教学活动,并实行过程管理。 1.抓备课。要求教师着重考虑好:①这堂课要让学生在什么地方得到提升?让学生掌握最有价值的该是什么?②一篇课文的重点究竟是什么?准备花多少时间在这个重点上?准备采取怎样的学习方式让学生掌握这个重点?③学生已有的起点是什么?哪些是学生已经了解和掌握的,可以不花时间,哪些是学生还不知道的,经自学、讨论、探究、需教师讲解点拨?④学生的每一个学习环节,每个学习活动,该如何组合?...这些问题只有在备课时考虑清楚,在设计导学案时才会精选学习内容,精选学习方法,精简教师的语言,精心设计导学的过程。这样的教学才会进退有据,收放自如,才会有课堂精彩的生成,才会使课堂既活又实。 2.抓课堂。在高效课堂中,学校明确提出:如何上好一堂课,关键做到,教师主导作用到位,学生主体全员参与,师生配合默契,讲课艺术朴实、高效。特别是教师讲解、总结、示范,要在与学生的思考、回答、展示、练习的互动中完成。要抓住最佳的讲授区,挑精要的讲、要害的地方讲;抓学生的"愤"、"悱"之处讲;抓学生的盲点、疑点、难点讲。在评的阶段,要求教师针对学生的展示,提出一些领悟性的问题,这些问题要有助于学生新知识的生成和规律与本质的把握,该拎的拎出来,该串的串起来,该深的深下去。这样的课堂才会彰显出灵性,才会体现出艺术性和生命力。领导每学期都要有计划、有目的进行听课-跟踪听课、有针对性听课,听过关课、达标课、样板课、创新课等等。 3.抓反思:要求教师通过教学,学生学到了什么?得到了什么?获得了哪些具体的进步?假如再教这个内容,导学设计方案还可以怎样更改?等等。骨干教师还可以围绕一个课题,进行持续不断的系统化的反思等等。 4.抓教研。抓集体教研。做到三定:定时间、定内容、定中心发言人;五个基本环节"学、研、写、说、评","学、写"由教师自己完成,重点是"研、说、评"三个环节。研讨时,探讨学什么、怎么学,教什么、怎么教,练什么、怎么练...教师还把自己备课过程中遇到的困惑、问题提出来与同伴互相交流,大家畅所欲言、各抒己见,谈自己的备课和经验,实现资源共享。在集体教研的基础上,老师们重申自己的学案设计,再次进行修改。重新修改后,一节教学内容指定一位教师说课,然后进行评议,谈各自的看法和建议,以达到集思广益、优势互补的目的,即一流备课。教师再根据本班学生实际和自身素质再进行整合,进行二度设计。 5.抓教师。主要是抓培训。我们主要是把"备课、上课、听课、说课、议课、评课"能力的提高作为教师能力基础提高培训的切入点,作为教学管理的投入点。 第二培训教师改变学习方式和教学方式,指导每位教师要潜心探索和研究"高效课堂教学策略",用动态、发展的眼光看待课堂教学和每一位学生。在教学过程中,让学生自主探索、动手操作、自主探究、合作交流、实践体验,这个教育的过程是师生交往、互动合作、共同发展的过程。同时构建"师生平等、民主和谐、情感交融的新型师生关系,提高教育教学质量。 第三是开展教师基本功大赛、优质课评比、说课比赛、课件评比等。同时鼓励教师积极参加上级组织的各类竞赛,为教师成长搭建平台。四是积极组织教师参与科研课题研究,在科研中提升自己。 总之,我们坚持"科学、有序、务实、高效"的原则,以"低耗时、高效益、轻负担、高质量"为目标,抓好常规管理工作。既抓计划,突出条理;抓备课,突出规范;抓课堂,突出效率;抓反思,突出改进;抓教研,突出提高;抓教师,突出素质。更好地促进教育教学课堂改革向纵深发展。 三、推进课堂改革,打造高效课堂。 我校从2010年9月开始,进行课堂教学改革,努力打造高效课堂。主要是借鉴先进的教学理念,成功的教学经验,保留传统教学中有价值的东西。寻找二者的联系、区别、切入点,力求探索出适合小学特点的改革的路子。 我们的具体做法是: 1.小组建设,使小组真正学起来。 2.预习铺垫,使学生有备而来。 3.率先垂范、逐一训练学生听、说、读、讲、写的能力。 4.深入浅出设计导学案 5.浅入深出回答问题,教会学生回答问题的方法和思路 6.展示、补充、点评、互动交流、相映成辉。 7.教师要适时地"进",勇敢地"退",掌控课堂效果。 8.达标测评,使学生学有所获 我们的课堂改革得到了省市区领导的肯定和高度评价。辽宁省教育厅2013年义务教育课程改革示范校评估验收中,我校首批评为辽宁省义务教育课程改革示范校。该报记者杨欣怡对邱小进行系列之一报道:评价我们的课堂改革,"有底蕴、有高度、有做法,"做到了"行前思、行中知、行中研、行中导、行中悟、行中评"。 区教育局和进修学校在我校召开小学高年级"打造高效课堂"现场会和高效课堂观摩暨阶段成果展示大会,学校有八名教师分别在不同学科做示范课。 省人大、市教委全体领导班子、市进修学院、市督学,市报社、区教育局、区进修学校等许多领导经常到学校视察指导,观看高效课堂。 在推进课改的过程中,学校接待了沈阳、盘锦、兴城、建昌、龙港、连山、区内等许多学校的领导老师们到校听课学习。对全市的课堂改革起到了引领和示范的作用。 虽然我们取得了一些成绩,但是还存在着许多不足,还有待于我们在今后的工作中不断进取与完善。我们愿在此基础上继续努力,为教育事业的发展做出更大贡献。


原文地址:羊奶-让老年人更健康作者:上海羊奶 人到老年生理功能在减弱,如内分泌失调、代谢紊乱以及骨质疏松等。这是人类"免疫功能最不安全期"。如何平安度过这一时期,使老年人更安享愉快的晚年,是现代医学研究的重要课题。 人体对营养的摄取是长效的,身体需要不间断地呵护。传统的药食同源学说概括起来就是"药补不如食补,健康是吃出来的"。 老年人的身体饮食护理主要从两方面入手: a、食用对老化器官起修复作用的物质。 b、增加利于免疫系统发挥的物质摄入。在众多大众食品中,基本满足老年人身体健康需要的当属乳制品,而乳品中当选羊乳,羊乳主要有以下几大功能,非常适合中老年人。 1.羊奶比牛奶更容易被人体吸收,特别是对那些肠胃不好的老人更适合饮用羊奶。中国自古流传着一句俗语"羊食百草,其乳滋补"。由此可见,羊奶的营养性在早些时候就已经被人们认可了。 2.羊奶中所含蛋白质和各种维生素的总含量均高于牛奶。羊奶与人奶的脂肪颗粒细小,更有利于老年人的身体吸收。 3.羊奶含上皮细胞生长因子(egf),对支气管等黏膜有修复作用,特别是"御宝中老年高钙富硒"配方羊奶粉添加了老年人所需的钙、铁、锌、维生素a、d、c等各种营养素,对提高人体免疫力有一定作用。 4.羊奶含有200多种营养物质和生物活性因子,它既可满足老年人的均衡营养需求,又可以使他们肌体的健康得以呵护。 5.羊奶被西欧一些国家的科学家称为"天然抗生素",因为羊奶的免疫球蛋白含量奇高。免疫球蛋白也称作抗体igg,它在人体的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒,相反会给人体带来很多副作用,免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。 就一般家庭来讲,老人每天饮用一杯羊奶是完全可以承受的,这一杯羊奶换来老人的贵体安康,全家安心。 1、羊乳对胃病病人的好处 山羊乳与牛乳相比,牛乳偏酸性,而羊乳偏碱性,这对胃酸分泌过多的人和溃疡病患者,具有治疗作用。羊乳中富含的上皮细胞生长因子(egf)具有参与表皮细胞分化增殖,促进创伤愈合,抑制胃酸分泌,防治胃肠道溃疡的功能。 2、羊乳对肾病病人的作用 肾病患者大多有蛋白尿现象,大量的蛋白流失使病人身体抵抗力下降,而摄入较粗大蛋白可加重肾脏负担,因此患肾病时,不适宜喝牛乳及豆制品补充蛋白质,而羊乳的蛋白分子细小不会给肾脏增加负担,利于消化吸收,适于肾病患者补充蛋白质。 3、羊奶对糖尿病患者的作用 糖尿病是代谢疾病,碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱,造成糖尿病人营养缺失,体质虚弱。而羊乳有很高的营养和医疗价值。羊乳中的蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、铁、维生素a、维生素e、维生素b1、维生素b2 、维生素c等营养成分较高,常喝羊乳能使糖尿病人吸收充分的营养,增强体质,为糖尿病的恢复打下坚实的基础。 4、羊奶对骨质疏松病人的预防 答:山羊乳含丰富的钙质,能有效预防骨质疏松症,促进骨路发育。羊乳粉合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松,高血压及其它与骨骼相关疾病有重要作用。


序言 自古以来,中国人就有"诗礼传家"的优良传统传统。一个家庭留给子孙后代最好的东西,绝不是物质财富,而是一种优秀的道德传统、文化氛围。换句话说,就是良好的家教与家风。 而良好家教与家风的形成,必然首先依赖于良好的家训。《弟子规》就是我们中华民族的一本良好家训。此书原名《训蒙文》,为清代康熙年间山西绛县秀才李毓秀所著。乾隆时,浮山人贾存仁对其进行进一步修订,并易名为《弟子规》,遂大行于世。 在诸多传统童蒙经典中,《弟子规》虽属晚出,却迅速深入人心,成为一本风行天下,妇孺皆知的经典,绝对不是偶然的。简单而言,其原因主要有三: 其一,《弟子规》虽是三字一句,浅显易懂的童蒙读物,却正如其《总序》所言:"弟子规,圣人训",其中内容,皆是李毓秀先生集中了历代圣贤的教诲,熔铸锻炼而成。字字句句,都不可轻易放过。 其二,《弟子规》的结构清楚,次序分明。"首孝悌,次谨信,泛爱众,而亲仁,有余力,则学文。"做人首先要有正确的根本,其次要养成良好的行为习惯,对这个世界怀着一颗博大的爱心,自觉向上、向善,在这一切都能做到之后,再去学习文化知识。而这正是中国人数千年来奉行不辍的教育方法。这对当下我们的教育现状,无疑是一种警醒。 第三.《弟子规》中所有的内容,都具体扎实,紧扣日常生活,便于每一个孩子对其进行有效的学习和践行。而且,即使对成人而言,我们也应该认真对照自己,学习《弟子规》,因为对于学无止境,做人更没有止境,相对于圣贤而言,我们每个人都是弟子。 "好事流传千古,良书播惠九州。"这本针对家长的《弟子规》,为辽宁教育出版社出版,其风格端庄,文字精准,设计大方,相信能为我们的下一代教育,为我们国家和社会的发展起到良好的风化作用。


桃花潭水深千尺, 不及汪伦送我情!(李白《赠汪伦》) 桃花细逐杨花落,黄鸟时兼白鸟飞。(杜甫《曲江对酒》) 草色青青柳色黄,桃花历乱李花香。(贾至《春思》) 西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。 (张志和《渔歌子》) 桃花尽日随流水,洞在清溪何处边?(张旭《桃花溪》) 桃花流水悄然去, 别有天地非人间。(李白《山中问答》) 去年今日此门中,人面桃花相映红。 人面不知何处去,桃花依旧笑春风。 -唐.崔护:《题城南庄》 肠断春江欲尽头,杖立徐步立芳洲。 癫狂柳絮随风去,轻薄桃花逐水流。 -唐.杜甫:《绝句漫兴》 满树和娇烂漫红,万枝丹彩灼春融。 何当结作千年实,将示人间造化工。 -唐.吴融:《桃花》 小桃西望那人家,出树香梢几树花。 只恐东风能作恶,乱红如雨坠窗纱。 -宋.刘敞:《桃花》 二月春归风雨天,碧桃花下感流年。 残红尚有三千树,不及初开一朵鲜。 -清.袁枚:《题桃树》 百叶双桃晚更红,窥窗映竹见珍珑。 应知吏侍归天上,故伴仙郎宿禁中。 -唐 韩愈《题百叶桃花》 江上人家桃树枝,春寒细雨出疏篱。 影遭碧水潜勾引,风妒红花却倒吹。 -唐 杜甫《风雨看舟前落花绝句》 千叶桃花胜百花,孤荣春软驻年华。 若教避俗秦人见,知向河源旧侣夸。 -唐 杨凭《千叶桃花》 桃花春色暖先开,明媚谁人不看来。 可惜狂风吹落后,殷红片片点莓苔。 -唐 周朴《桃花》 寻得桃源好避秦,桃红又见一年春。 花飞莫遣随流水,怕有渔郎来问津。 -宋 谢枋得《庆全庵桃花》 桃源只在镜湖中,影落清波十里红。 自别西川海棠后,初将烂醉答春风。 -宋 陆游《泛舟观桃花》 桃花春水生,白石今出没。 摇荡女萝枝,半摇青天月。 -唐 李白《忆秋浦桃花旧游》 桃花浅深处,似匀深浅妆。 春风助肠断,吹落白衣裳。 -唐 元稹《桃花》 风暖仙源里,春和水国中。 流莺应见落,舞蝶未知空。 -唐 齐己《桃花》 争花不待叶,密缀欲无条。 傍沼人窥鉴,惊鱼水溅桥。 -宋 苏轼《桃花》 桃花庵歌 唐寅 桃花坞里桃花庵,桃花庵里桃花仙; 桃花仙人种桃树,又摘桃花换酒钱。 酒醒只在花前坐,酒醉还来花下眠; 半醉半醒日复日,花开花落年复年。 但愿老死花酒间,不愿鞠躬车马前; 车尘马后富者趣,酒盏花枝贫者缘。 若将富贵比贫者,一在平地一在天; 若将贫贱比车马,他得驱使我得闲。 别人笑我忒疯癫,我笑他人看不穿; 不见五陵豪杰墓,无花无酒锄做田! 唐寅生平简介 唐寅,字伯虎,更字子畏,号桃花庵主,鲁国唐生,逃禅仙史,南京解元,江南第一风流才子等。晚年信佛,有六一居士等别号。吴县(今江苏苏州)人。生于明宪宗成化六年(1470年),卒于明世宗嘉靖二年(1523年)。明代的著名画家,历来均推崇唐寅、仇英、沈周、文征明,世称"吴门四家"。"明四大家"之一唐寅,被誉为明中叶江南第一才子。他博学多能,吟诗作曲,能书善画,经历坎坷。是我国绘画史上杰出的大画家。 唐寅出身于商人家庭,地位比较低下,在当世"显亲扬名"主导下,刻苦学习,11岁就文才极好,并写得一手好字。16岁中秀才,29岁参加南京应天乡试,获中第一名"解元"。次年赴京汇考,"功名富贵"指日可待.与他同路赶考的江阴大地主徐经,暗中贿赂了主考官的家僮,事先得到试题。事情败露,唐寅也受牵连下狱,遭受刑拷凌辱。自此才高自负的唐寅对官场的"逆道"产生了强烈的反感。性格行为流于放浪不羁。唐寅与同乡"狂生"张灵交友,纵酒不视诸生业,后在好友祝允明规劝下,才发奋读书,决心以诗文书画终其一生。后远游祝融、匡庐、天台、武夷诸名山,并荡舟于洞庭湖、彭蠢,然后郁郁回到苏州。晚年信奉佛教,自号六一居土。曾作诗自责,说大丈夫虽不名,也应慨当以慷,又何必效楚囚的样子呢,遂自刻了"江南第一风流才子"的印章。被南昌宁王宸濠聘用后,发现宁王有反意,于是装疯回到苏州,从此放荡不羁,思想比较颓废。 唐寅性格狂放不羁,在绘画中则独树一帜,自成一路。他行笔秀润缜密,具潇洒清逸的韵度。他的山水画大多表现雄伟险峻的重山复岭,楼阁溪桥,四时朝暮的江山胜景,有的描写亭榭园林,文人逸士优闲的生活。山水人物画,大幅气势磅礴,小幅清隽潇洒,题材面貌丰富多样。人物画多描写古今仕女生活和历史故事。 他画《秋风纨扇图》,笔墨富于变化,含蓄有思致,并自题一首绝句:"秋来纨扇合当收,何事佳人重感伤,请把世情详细看,大家谁不逐炎凉。"所画名山,都是江南山川名胜,很现实具体,令人有可游可居之感。其所画《山路松声图》,松泉相映,似可闻声,极尽清妙。 唐寅在诗词中有其独创的成就,其诗真切平易,不拘成法,大量采用口语,意境警拔清新,对人生、社会常常怀着岸傲不平之气。如《把酒对月歌》中:"我愧虽无李白才,料应月不嫌我丑;我也不登天子船,我也不上长安眠;姑苏城外一茅屋,万枝桃花月满天。"又如诗云:"万事由天莫强求,何需苦苦用机谋;饱三餐饭常知足,得一帆风便可收。生事事生何时了,害人人害几时休;冤家宜解不宜结,各自回头看后头。"反映出消极宿命论的情绪。 唐寅书法出自赵孟頫一体,俊迈轶群,很有功力。除诗文外,也能作曲,多采用民歌形式。由于唐寅多方面深厚的文学艺术修养,经历坎坷,见闻广博,对人生、社会的理解较深,并具有高度的描绘客观事物的能力及熟练的表达主观思想情感的技巧,作品雅俗共赏,声名远播。 大林寺桃花 唐·白居易 人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处,不知转入此中来。 【解析】 孟春四月,山下百花多已落尽;大林寺中,桃花却刚刚吐出芳馨。这真是,正惋惜春天这么快就没了踪影;却原来,春天并未归去,它躲进了这山顶的桃林。 这诗构思奇妙,以桃花代替了春光并赋春光以人的性格。字里行间,我们可感受到诗人在发现这盛开桃花的那种欣喜的心情和幽默的性格。


1. 努尔哈赤,为清王朝的建立艰苦创业。在中华民族的历史典册中,他的英明和业绩将与世长存。与明将袁崇焕在宁远交战中,大败而回并受伤,终年68岁。2. 皇太极,他博览群史,气度恢弘,军事上有勇有谋,政治上极富开拓精神,既有强烈的民族意识,勘称"上承太祖开国之绪业,下启清代一统之宏图"的创业之君。他促死於清军入关前夕,未能实现夺取全国政权的夙愿。3. 顺治, 名福临。是清朝入关后的第一位皇帝. 顺治天资聪颖 他少年气盛,刚愎自用,急噪易怒,当他宠爱的董妃去世后,转而消极厌世, 英年早逝。他是清朝历史上唯一公开归依禅门的皇帝。4. 康熙, 名玄烨。是中国历史上在位时间最长的皇帝,在位61年。康熙文韬武略样样精通, 或御驾亲征,或决胜千里,充分显示了他的军事才能。和康熙的政治生活相比,他的家庭生活并不美满,诸皇子夺储之争,使他心力憔悴。5. 雍正, 名胤祯。他的历史地位,同乃父康熙和乃子乾隆相比,毫不逊色。尽管他猜忌多疑,刻薄寡恩,统治严酷,但比起他的业绩来,毕竟是次要的。6. 乾隆,名弘历。乾隆在位60年,退位后又当了三年太上皇,终年89岁。乾隆向慕风雅,精於骑射,笔墨留於大江南北,并是一个有名的文物收藏家。为人重奢靡,晚年时国库财用耗竭,是清王朝从强盛走向衰败的标志。7. 嘉庆,名喁琰。在位25年,终年61岁。嘉庆是一位勤政图治的守成君主,对一大批"屍禄保位"的官僚只能警告,恫吓,最终徒呼奈何而已。他对西方殖民主义者的侵略有一定的认识。8. 道光,名绵宁。在位30年,终年69岁。才智平庸的道光帝徒以俭德著称。他不知英国来自何方,不知殖民主义为何物。平素无知人之明,临危无应变之策,以至战守茫然,毫无方略,只能在自恨自愧中顿足叹息,结果忍辱签定了近代史上第一个不平等条约-《中英江宁条约》9. 咸丰,名奕宁。咸丰在位11年,民怨沸腾,沉湎於声色,纵欲自戕,临死前两天还传谕"如意洲花唱照旧"。 志高才疏的咸丰帝陷於祖宗的框框之中。10. 同治,名载淳。同治在位14年,在此期间,当时的统治者实际上是慈禧。载淳幼年是一个少不更事的顽童,亲政以后,作为一个青年皇帝,确实是辜负了朝野上下对他的殷切期望。亲政两年后,死於天花。11. 光绪,名载恬。光绪在位34年,终年38岁。他富有年轻人的进取精神,愿意接受新思想,"不甘作亡国之君",积极支持变法,遭到以慈禧为主的清室贵族的阻挠。戊戌变法的失败,使清王朝改变旧章的一线生机被扼杀。清王朝濒於覆灭的边缘。12. 宣统,名溥仪。宣统即位三年,孙中山宣导的资产阶级民主革命条件日趋成熟,清王朝的败亡已经是不可逆转的趋势。清庭只得以光绪帝的未亡人隆裕皇太后和末代皇帝宣统的名义颁发退位诏书。


欧派地板今天为大家普及一下关于橡木与栎木的知识。这些是许多消费者所不了解的,也是大家最容易混淆的。欧派小编今天就带来深入了解一下。 国家质监总局于2002年5月1日实施的国家标准gbt-2001《中国主要进口木材名称》中解释,橡木为栎木的俗称。这就是说,人们熟知的"橡木"可以等同于"栎木"。国家标准中解释,栎木分为白栎和红栎,拉丁名为q erc ssp,广泛分布在亚洲、非洲、欧洲、北美洲等北温带及热带高山地带,约有350多个品种,英文名为oak。中国林产工业协会木地板专业委员会2003年发布的《中国市场常见木地板规范化商用名》中解释,红栎、白栎、柞木等壳斗科栎属木材,称"橡木"。《栎木(橡木)地板消费指南》中指出,加拿大、美国原产的北美红栎与德国、英国、法国、俄罗斯等地原产的欧洲白栎最为出名,价格较高。有业内人士指出,美国本地产的名贵地板多是指使用其本国的红栎制作而成的地板,而我国市场上出售的真正的名贵橡木地板也多指使用北美红栎制作而成的。另外,欧派告诉大家国外装运葡萄酒所用的橡木桶多是使用欧洲白栎和少量的红栎制作而成。 栎木产地广泛。北美红栎、欧洲白栎及我国的原产栎木因产地、气候、土壤、日照等各方面条件不同而导致在性能和价值方面有所差异,运用不同栎木制成的栎木实木地板及实木复合地板在价格上也有较大差异,仅从生产成本上看,就能差出一二百元。因此,辨别栎木地板的价格和性能,最终就是辨别其所用的栎木品种和产地,最直接的方式就是查看栎木地板所用木材的完整的拉丁名称、产地及出厂日期。


多宝塔 去普济寺要经过多宝塔、海印池、定香亭。普陀山的多宝塔也称太子塔,在普陀山的普济寺东南,海印池附近,据导游介绍,多宝塔取《法华经》"多宝佛塔"之义而定名,是普陀山唯一保持原貌的最古老的建筑物,它与法雨寺中明朝南京故宫惟一存世的宫殿建筑九龙殿、杨枝庵中根据初唐著名大画家阎立本绘的观音画像刻成的杨枝观音碑和佛顶山上稀世物种鹅耳枥树,合称为"普陀四宝"。 建于元朝元统二年(公元1334年),塔高32米,四面五层,有台无檐,全用太湖美石砌成。塔上身三层四面各镂古佛一尊,瑞容妙丽,尤以观世音圣像,神态温和凝重,给人以亲切端庄之感。背景为十八罗汉,每个罗汉神态各异。每层挑台置石栏,石栏柱端刻有守护天神、狮子莲花等图案。底层基座平台较宽,挑台面栏柱刻有护法神狮及莲花,四周栏下雕有龙首20个,张口作吐水状,造形生动。顶层四角饰有蕉叶山花,极具元代建筑风格。此塔系由山僧孚中禅师募资改建,并得到太子宣让王等江南诸藩王资助,遂将塔建成,并在塔旁建造太子塔院。1919年,印光法师与住持了余、了清等请无为居士陈性良募捐补修。多宝塔为典型的元代建筑工艺,被列为省级重点保护文物,属普陀山三宝之一,康有为曾在塔院假山石上留题"海山第一"4字。每到清晨,附近普济寺等古刹传来钟声,更增幽静,这就是普陀山十二景之一的"宝塔闻钟"胜景。 该塔,系宣让王施钞千锭,命高僧孚中购太湖石建造,故又名"太子塔"。建于元代元统二年(1334年),明万历二十年(1592年)重修,1919年再次修理。四面五层,高18米。塔下基座高大,围绕栏杆,雕刻佛、菩萨和供养人像,并饰螭首,形象生动。其上还有基座和须弥座。塔身三重,底层用四根蟠龙石柱。塔壁雕出佛龛和佛像,木兼柱上刻题记。塔顶作宝箧印经塔的形状,四角出山花蕉叶。塔刹呈仰莲宝瓶。是浙江已发现的元代石塔中最为精美者。 宝佛塔为五层方塔,高18米,双层塔座,三层塔身,有台无檐,全由太湖石砌成。1919年,印光法师与住持了余、了清等请无为居士陈性良募捐补修,形成现在的造型。上三层四面均凿龛雕佛,造型别致,气韵古雅,尤其是第三层四周的观音三十二应身小像,神态温和凝重,给人以亲切端庄之感,其独特的宝箧印式造型为全国罕见。佛像的背景为十八罗汉,每个罗汉神态各异,栩栩如生,每层石台置石栏,石栏柱端刻有守护天神、狮子莲花等图案。石塔底层基座平台较宽,顶层四角饰有蕉叶山花,四周栏下雕有四个龙头,张口作吐水状,雨天水从龙口流溢,如龙垂涎。


○投稿邮箱:sh x  ○订阅2016年杂志请前往当地邮局 ○邮发代号:4-312 "解决问题的策略"是苏教版小学数学教材的特色内容。为了更为系统地呈现"解决问题的策略"的教学内容,修订教材自三年级开始安排"解决问题的策略"教学单元。其中,三年级上册安排的是从已知条件出发分析和解决问题的策略(简称"从条件想起"),下册安排的是从所求问题出发分析和解决问题的策略(简称"从问题想起")。 "从条件想起"和"从问题想起"是解决问题的两大基本策略。从本质上看,它们都是数量关系的推理。其中,相对于"从条件想起"的顺向思维,"从问题想起"属于反向推理,思维难度较大,学生不易理解和掌握。因此,这是教学的一个难点。如何突破难点?一方面,要加强对学生引领的力度,使学生切实掌握"从问题想起"的思路;另一方面,要重视引导学生体会"从问题想起"的好处,感受策略的价值,增强学策略、用策略的主动性。 教学内容 苏教版《数学》三年级下册第27~29页的例1和"想想做做"。 教学目标 1. 使学生在解决问题的过程中初步学会从所求问题出发展开分析和思考,依据数量关系确定解决问题的思路。 2. 使学生在解决问题过程中不断反思,感受策略价值,增强策略意识,进一步积累分析和解决问题的经验。 教学过程 一 创设情境,引出问题 师:春天到了,童装商店正在举行春季服饰大展销呢!我们一起去看看吧。 (出示情境图) 师:从图中你看到哪些数学信息? 生:我看到两套运动装,两双运动鞋和两顶帽子,它们的价钱都不一样。 生:我看到红色的运动装最贵,蓝色的帽子最便宜。 师:请你选两个条件提一个问题,你会想到哪些问题? 生:买两套红色的运动服,一共要多少元? 生:买一套红色的运动服和一顶黑色的帽子,一共要多少钱? 生:买一顶黑帽子比一顶蓝帽子贵多少元? ... 师:还有这么多同学想说!说明根据这些条件,我们能提出- 生(齐):很多问题。 师:这天,小明和爸爸也来到了这家商店,他们遇到了什么问题呢? 出示例题:小明和爸爸带300元去运动服饰商店购物。买一套运动服和一双运动鞋,最多剩下多少元? 评析:先呈现情境图,让学生根据条件提问题,使学生感受到:根据这些条件能提出很多问题。这样便于学生在后续教学中感悟到:解决这类有多余条件的问题时,"从问题想起"能排除多余信息的干扰,很快地在问题与条件之间建立联系,解决问题的效率较高。 二 教学例题,体验策略 1. 首次体验新策略。 (1)理解问题。 师:小声把问题再读一读。 师:对这个问题,你有不理解的地方吗? 生1:什么叫"最多剩下多少元"? 师:有谁理解"最多剩下多少元"吗? (学生一时不知从何说起) 生2:"最多剩下多少元"就是"剩下的钱最多是多少元"。 师:你换了一种说法,不错!那么,面对很多商品时,怎样选购才能使" 剩下的钱最多"呢? 生3:用去的钱越少,剩下的钱就越多。 生4:买最便宜的东西,剩下的钱就最多。 生5:买黑色的运动服和黄色的运动鞋,剩下的钱最多。 师:(问生1)现在你理解"最多剩下多少元"了吗? 生1:理解了。 师:说给大家听听。 生1:就是买东西时选最便宜的买,用去的钱最少,剩下的钱就最多。 师:通过交流,我们明白了什么叫"最多剩下多少元"。 评析:"从问题想起"首先要理解问题的含义。由于"最多剩下多少元"这个问题的问法独特,较难理解,教师便鼓励学生自己提出疑问,引导学生独立思考,交流讨论,从而正确理解所要解决的问题。 (2)分析数量关系。 师:那么,怎样求剩下的钱?(板书:剩下的钱)根据你的经验,要求"剩下的钱",需要知道哪两个条件? 生:需要知道买东西"一共花了多少钱"和"带去多少钱"。 师:说得真好!如果把这个想法用一个数量关系式表示出来,应该是-(板书:剩下的钱=( )的钱-( )的钱) 师:你能把这个数量关系式说完整吗? (根据学生的回答,教师将数量关系式板书完整:剩下的钱= 带来的钱- 一共用去的钱) 师:把数量关系式连起来读一读。(生齐读) 师:根据这个数量关系式,再对照题目条件想一想:要求"剩下的钱",什么已经知道了,什么还不知道? 生:"带来的钱"已经知道了,"一共用去的钱"还不知道。 (根据学生的回答,教师分别在"带来的钱"和"一共用去的钱"上方打"√"、打"?") 师:所以,要求"剩下的钱",必须要先算什么? 生:需要先算"一共用去的钱"。 师:分析得真好!谁能把想的过程连起来说一说? (学生先独立说,再同桌之间说一说) 师:谁想单独说一说? 生:"剩下的钱"等于"带来的钱"减"一共用去的钱","带来的钱"已经知道了,"一共用去的钱"还不知道,所以要先算"一共用去的钱"。 ... 评析:"从问题想起"是从问题向条件的推理,这种推理的基本思路是:先根据问题列出相应的数量关系式,然后对照条件确认什么已经知道了,什么还不知道,从而确定需要先算什么。这一环节的教学充分体现了这一思路,并且通过让学生多想、多说,加深对新思路的印象。需要指出的是,因为学生此前基本没有"从问题想起"的相关经验,上述过程看起来一气呵成,但在实际教学中可能会很费周折。 (3)列式解答。 师:下面,我们一起来列式解答! (根据学生的回答,教师板书解题过程) 师(追问):求一共用去多少元,为什么选择"130元"和"85元"这两个条件? 生:因为130元是衣服中最便宜的,85元是鞋子中最便宜的。 生:因为只有买最便宜的衣服和最便宜的鞋子,才能使"用去的钱"最少,使"剩下的钱"最多,所以我选"130 元"和"85 元"这两个条件。 师:噢,原来我们是根据问题去选择条件的!最后,我们一起答。 (学生齐答) (4)简要回顾。 师:想一想:解决这个问题,我们是抓住什么去想的?从哪儿开始想起的? 生:我们是抓住问题去想的,是从问题开始想起的。 (板书:抓住问题想) 师:接着,我们是根据什么来确定先算什么的?(用手指在例题的数量关系式下方划一下,启发学生) 生:数量关系式。 师:不错!数量关系式是一座连通已知与未知的桥梁,它能帮助我们理清头绪,更好地分析问题,确定解题步骤。 (板书:根据问题写出数量关系式,确定先算什么) 师:这种方法,你学会了吗?想不想自己也来试一试? 生(齐):想! 师:好,我们就一起来"想一想"。 评析:由于学生惯性的"从条件想起"的思维方式极易对新策略的学习产生干扰,因此首次教学"从问题想起"的策略,要加强对学生引领的力度,凸显思路的特点与方法。具体地讲,就是在新策略的体验上,要"一步一回头""步步为营",注意及时总结、归纳新思路的特点和方法。比如,列出算式后,通过追问,突出"根据问题选条件";解答完毕后,通过简要回顾,突出"抓住问题想,根据数量关系式确定先算什么",从而使新策略逐步明晰起来。 2. 再次体验新策略。 出示"想一想":如果买3顶帽子,付出100元,最少找回多少元? 师:要求的问题是什么? 生:要求的问题是"最少找回多少元"。 师:你是怎样理解"最少找回多少元"的? 生:要求"最少找回多少元",就是要选价格最贵的帽子。 师:根据你的经验,要求"找回的钱",必须知道哪两个条件? 生:"付出的钱"和"一共用去的钱"。 师:你能说出相应的数量关系式吗? 生:找回的钱= 付出的钱-一共用去的钱。 师:你能对照条件说一说,什么已经知道了,什么还不知道,所以要先算什么吗? (学生先独立说,再同桌之间说一说) 师:谁愿意说给大家听? 生:找回的钱=付出的钱-一共用去的钱,"付出的钱"已经知道了,"一共用去的钱"还不知道,所以要先算"一共用去的钱"。 师:说得真流利,你真棒!还有谁想说? ... 师:会列式解答吗?在本子上写一写。 (学生列式解答) 评析:通过解决"最少找回多少元"这个问题,使学生再次经历"理解问题-得出数量关系式-确定解题步骤"的过程,进一步积累"从问题想起"的解题经验。 3. 揭示、感悟新策略。 师:同学们,刚才我们连续解决了"最多剩下多少元"和"最少找回多少元"两个问题。下面,我们来回顾一下解决问题的过程,交流一下解决问题的体会。首先,我们都是"抓住什么去想"的? 生(齐):抓住问题去想的。 师:抓住问题怎样去想的呢? 生:想要求这个问题,需要知道哪两个条件。 生:想根据问题能写出什么数量关系式,再根据数量关系式,对照条件确定先算什么。 师:像这样"抓住问题去想,从问题出发去思考"的策略,我们称它为:"从问题想起"的策略。 (板书:从问题想起) 师:上学期,我们已经学习了"从条件想起"的策略。这学期,为什么还要学习"从问题想起" 的策略?换句话说,"从问题想起"有什么好处呢?你能结合例题,谈谈你的体会吗? 生:我觉得"从问题想起"比较快,它能很快地找到有用的条件。比如,这道题图中一共有6个条件,但是有用的只有一两个。 师:看来,"从问题想起"的确能帮助我们从众多信息中很快地找到我们所需要的条件,排除多余信息的干扰,提高解决问题的效率。 生:我也觉得"从问题想起"比较快。比如,这道题如果"从条件想起",不容易想到要求的问题。 师:真是这样!对于有些问题(如例题),"从条件想起"会比较盲目,不能很快地建立条件与问题之间的联系。遇到这种情况,我们不妨换一种思路,试试"从问题想起"的策略。 评析:回顾与反思是提升解题经验,形成解决问题策略的必不可少的环节。学生在经历了两次体验之后,对新策略已经有了一定的感性认识,但新策略到底是什么,为什么需要学习,学生还不甚明了,需要教师明确揭示和进一步引领。这里,教师在学生已经明白了要"抓住问题想"的基础上,着重引导学生体会"怎样去想",感悟"这样想有什么好处"。通过回顾、反思与感悟,学生明确了新思路的方法与特点,体会到了学习新策略的意义。 三 想想做做,运用策略 1. 根据问题说出数量关系式,并说说缺少什么条件。 师:(出示:桃树比梨树多多少棵?)你能根据问题说出数量关系式吗? 生:桃树比梨树多的棵数=桃树的棵数-梨树的棵数。 师:如果老师告诉你们一些条件,(出示:桃树有52棵,梨树有3行)请你说一说:解决这个问题,什么已经知道了,什么还不知道? 生:"桃树的棵数"已经知道了,"梨树的棵数"还不知道。 师:那么,要求"梨树的棵数",还缺少什么条件? 生:还缺少"每行的棵数"。 师:你能把想的过程连起来说一说吗? 评析:通过将问题和条件分开,逐步呈现,进一步强化"从问题想起"的基本思路-抓住问题想数量关系式,对照条件确定"中间问题",进而思考要求"中间问题"还缺少什么条件。 师:下面,我们去超市看一看。(出示情境图和问题(1))要求"1个茶壶和4个茶杯一共多少元",你会选哪两个条件? 生:我会选"一个茶壶20元"和"一个茶杯4元"这两个条件。 师(追问):你会选择" 热水瓶"这个条件吗? 生(非常肯定地):不会! 师:(出示问题(2))如果要求"1个热水瓶比4 个茶杯多多少元"呢? 生:我会选"一个热水瓶35元"和"一个茶杯4元"。 师(追问):为什么不选" 茶壶"这个条件了? 生:因为要求的问题里面没有茶壶。 生:因为茶壶对于第二个问题来说是多余的! 师:你看,从问题出发去思考,很快就锁定了我们所需要的条件。接下来,我们进行分组解答。男生解答第一小题,女生解答第二小题。 评析:熟悉的生活情境,简明的数量关系,注定这是一个平淡的问题。但是,通过两次追问,突出了"从问题想起"的好处是能快速建立问题与条件之间的联系,加深了对新策略的体验。 师:最后,我们来欣赏一幅图。(出示第3题中的情境图)漂亮吗? 生:漂亮。 师:这是什么呢? (出示题目,指名读) 师:解决这个问题,你能从问题出发去思考吗? 生(齐):能! 师:好样的!先想一想,然后在本子上列式解答。 (学生独立解答) 师:(展示学生的解法)为什么要先算"花地砖的块数"?说说你是怎样想的。 生:我是这样想的:问题要求的是白地砖的块数,白地砖的块数=一共的块数-花地砖的块数。"一共的块数"已经知道了,"花地砖的块数"还不知道,所以要先算出"花地砖的块数"。 师:(鼓掌)祝贺你!看来,你已经学会运用"从问题想起"的策略了。还有哪些同学也是这样想的?(学生举手)同样也祝贺你们! 评析:这道题只提出"从问题想起"的总要求,不再进行细节帮扶,给予学生独立运用新策略解决问题的机会。事实证明:经过反复体验和训练,新策略已经内化成为学生自己的策略。 四 全课总结 师:用一句话说一说,今天这节课你印象最深的是什么?有什么收获和体会? (摘自《小学数学教师》2015年第3期;题图来自网络) id:xxsxjszz 长按二维码识别关注 -哪里有小学数学教师,哪里就有《小学数学教师》。


很多学龄的孩子家长很苦恼,孩子很聪明,可是学习成绩却不好,通常这种情况就是孩子的注意力出了问题。注意指的就是心理活动对一定事物的指向与集中,是智力活动的基础条件。指向就是把意识活动朝向于那些具有一定特点的事物。集中就是意识活动深入到所要了解的事物中去。集中注意力就是专心致志,心无杂念。古话说的,"心不在焉,则黑白在前目不见,雷鼓在侧耳不闻。" 所谓的一目十行,触目既懂,过目不忘,都是注意力高度集中的体现。现在的世界是高速发展的、信息量超膨胀的世界,孩子每天要接触的信息量是极度庞大的,注意力集中接受信息量的效率是惊人的,反之,孩子就会因为无法集中注意力造成学习效率低,学习能力差的结果。 家长都希望孩子能成为高效率的人,学习的时候能高效专心地完成学习任务,玩的时候能放开了尽情地玩耍游戏。孩子的0-6岁是注意力培养的关键期。其实孩子从一生下来,就有注意力集中的天性,他们对新鲜的事物会无比地关注,会全身心地去注意自己感兴趣的事物,只要家长从小的时候,保护孩子的天性,给于适当的指导,就很容易可以培养孩子的注意力集中。 我家的小皓皓,就是在"给孩子自由"和"让孩子自主"的指导思想下长大的。2岁以前,我们家长没有给他任何的强制规则(公共场合除外),无论是吃饭、大小便、玩耍,都是给予极度的自由,完全让他自主。皓皓注意力的天性得到了足够的保护和发扬。在家里,他自从会爬以后,就自由地在家里爬来爬去,任何感兴趣的东西,都抓过来研究一番,往往对我们准备的婴儿玩具视而不见,专门喜欢摆弄大人的东西,家里的电视遥控器,就是最早最直接的牺牲品。我们大人就是关注,保护他不受伤害,只要在安全的范围内,任由他关注和摆弄。他的好奇心促使他高度集中注意力去研究自己感兴趣的事物。有一次,皓皓半岁左右,正值夏天,我把他放在大盆子里洗澡,这是他最喜欢的节目,自己高兴地用小手把水撩出来,突然他发现我的腿上的水珠连贯成几条线,慢慢地沿着我的腿流下去,他小眼睛一眨不眨地盯着那几条水珠,沿着我的腿流到脚背上,流到地上,他又把水撩到我腿上,再次观察水沿着我的腿慢慢流下,反复4-5次,完全看够了,他才抬起头,冲我嘿嘿一笑,继续洗澡,在此期间,我保持完全安静,一动不动,陪着他盯着看水珠在我的腿上流动,一点儿也没有打扰他,他的注意力高度集中,全身贯注地观察,直至完全满足。 皓皓1岁学会了走路以后,活动的空间更大了,自己能控制自己的身体去满足更大的好奇心。最典型的场景是,小皓皓自己磕磕绊绊地很努力地往前走,一会儿蹲下来看小蚂蚁爬,一会儿盯着花上飞过的蝴蝶,一会儿站着看浇花的水龙头喷水,一只小蚊子、一朵小花,都能成为他的研究目标,他能盯着长达十几分钟,捡石头、拨沙子,更是最爱,自顾自"工作"能长达20-30分钟,我们大人就是默默地跟在后面关注和保护他,从来不打扰他,只是保证在他需要的时候及时出现。为了使他能完全自主,我甚至于换掉了从小带他的保姆,新的保姆在我的指导下,每天出去玩,都是紧跟在他的后面,保护他的安全,但是从来不引导他的注意力,完全尊重他自己的天性。他也就养成了观察事物的时候,完全集中注意力的习惯。 最明显的就是快到2岁的时候,保姆回来很苦恼地对我说,对面的比他小3天的旺旺已经在保姆的教导下,认识了公告牌上的电话号码和大、小、中等字,我家的小皓皓什么都不认识。出去玩的时候,旺旺拉着保姆或妈妈的手,在指点下说出"狗、猫、红色"等各种词,我家的小皓皓从来不让别人牵着,自己甩着手,东游西逛,从来不听人指挥,也不受人指点,自己想说就说,让说不说,想走就走,想停就停。我就告诉保姆,数字和汉字幼儿园会专门安排课程,小学还要重学,根本不用担心他不会,现在让他把注意力放在枯燥的汉字和数字上,只是满足了大人的虚荣心,孩子不可能自主地集中注意力,皓皓正是在自由自在无人打扰的环境中,锻炼了自己的注意力集中,周围的孩子没有一个能像他一样,全神贯注地注意力集中20-30 分钟在一件事物上,就是因为他去关注的事物是他的好奇心驱使的,是自己选择的,自然而然地培养了注意力集中的习惯。 皓皓2岁开始,我们开始用书、玩具、电子游戏等多种方式引导他注意力集中。乐高玩具是他的最爱,在好几个月里,每天晚上都要玩这套乐高玩具,自己能坐在床上摆弄乐高玩具半小时到一小时。有一天晚上,他想模仿我把几个长方形的小块插成台阶,由于2只小手的协调性还不够好,每次插到第四个或者第五个时,就会全部掉下来,他一次一次尝试着,毫不气馁,掉下来再重新插,再掉下来,再重新插,一直埋头忙着,持续了30多分钟,终于颤颤巍巍地成功了,这才抬起头,冲着我们嘿嘿一笑。整个过程中,我和他爸爸一直静静地看着他,大气都不敢出,直至他抬起头,我们才长出了一口气。看着他注意力高度集中,一次一次地失败后再努力,不放弃,想象着未来的他在各种困难和失败中毫不气馁,一次一次地努力,再努力! 过了2岁半以后,阶梯数学、左脑开发、右脑开发等动手又动脑的书引起了他的兴趣,他已经可以在我的指导下练习连线、涂色、找不同等等,每次可以安静地做20-30 分钟,做这些练习的时候,完全在他的自愿的情况下,自己的兴趣非常高,自然就能高度集中注意力去做。他还喜欢画脸谱,可以用毛笔给空白的脸谱涂上各种颜色,他喜欢自己坐在小桌子前调颜色,把脸谱涂的血肉模糊乱七八糟的。wawayaya是他最喜欢的电子游戏,每次在电脑前自己玩1小时都不过瘾。拼图也是培养注意力集中的最好玩具之一,现在皓皓可以独立地在5分钟左右拼好20块的拼图,既锻炼注意力,又锻炼视觉、图形概念,也锻炼了小动作能力。在家养成了注意力集中的好习惯,外出也能体现出来。最近连着2次跟着去美术馆,都能跟着老师集中注意力去观察、思考和欣赏艺术,基本都在1个半小时左右。 我家的小皓皓就这样自由并自主地长大,一次一次的实践,锻炼了注意力的集中和转移能力。现在,经过大半年的幼儿园的学习生活,已经能够在老师的指导下集中注意力,开始比较系统地学习知识。高度集中注意力帮助他高效地吸收各种知识,能快速转移注意力的能力保持了他高度的好奇心和敏感性。快乐的小皓皓就这样学习着、快乐着。。。


两江新区消防知识进军训 育才中学近千名新生齐上"消防课" 为深入推进消防宣传进校园工作,切实提高学校师生的消防安全素质教育,9月27日上午,两江新区消防救援支队受邀走进重庆市两江育才中学校为近千名新生讲授消防安全知识,传授逃生自救技能。 培训中,消防宣传人员结合典型校园火灾案例,向大家阐述了宿舍内用火、用电方法错误导致的危害性和掌握基本的防灭火知识的重要性,并针对校园火灾特点,就如何预防火灾事故、如何正确拨打火警电话,灭火器、消火栓的使用方法,火场逃生自救等知识进行了详细讲解。随即,为实践和巩固培训成果,现场模拟大礼堂发生火灾,全场千余名师生弯腰低姿捂口鼻,迅速逃离"火场",整个过程秩序井然。消防器材讲解环节将整个培训工作推向高潮,现场学生认真聆听,灭火体验更是引得学生一阵阵呼声。 活动最后,消防宣传人员提醒每名入校新生要主动学习消防安全知识,掌握基本的火灾逃生技能,积极参与消防安全宣传教育工作,努力争当消防安全志愿者、消防知识传播者。大家纷纷表示,要牢固树立消防安全意识,并将所学知识传递给身边的亲友。 此次"消防知识进军训"活动,有效缓解了学生们军训的疲劳,丰富了课余生活,全面提升广大军训师生的消防安全意识和自防自救能力,为创建平安校园奠定了坚实的基础。


前言 受疫情影响,全国各地开学时间也在推迟。自2月初开始,教育部决定全国各大高校和中小学开展在线教学,搭建云课堂,推出开展网络教学等对策。实现"停课不停教、停课不停学"。于是,全国大中小学生都开始上网课。疫情之下的在线教育大发展,究竟是无奈之举还是未来教育新方向? 有数据显示,截至2月2日,教育部组织22个在线课程平台免费开放在线课程2.4万余门,覆盖了本科12个学科门类、专科高职18个专业大类。 国内一些科技巨头、教育公司和企业服务公司,积极响应国家号召,也针对教育行业提出了或免费或减免的支援方案。 包括猿辅导、网易有道在内的许多平台免费送课,提供技术支持。新东方宣布为全国中小学用户免费提供100万份新东方在线春季班直播课。2月7日起,新东方在线为全国中小学生免费提供同步课。2月1日起,学而思网校的中小学生免费直播课开始全天试运行。 在线教育在今年年初,以前所未有的姿态受到全国的关注,意外地火了。从黑板到电子屏,从教室到互联网,在线教育正以其突破地域空间的特性,成为家长和学子的优选项,也成多方角逐的竞技场。目前来说,当下在线教育市场主要针对的都是中小学。如此大规模的让全国的中小学生及高校学生在家接受在线学习,绝对是第一次。 在线教育的优势也很明显:不受时间、空间、年龄和地域的限制,节约成本;便于学生查漏补缺;个性化教育;充分利用教师资源;平等化;课程内容优质等等。 在采访中记者发现,从实际的情况来看,杭州市民对于线教育褒贬不一,目前的网络远程教育主要有三大问题: 一是卡顿、掉线,技术上缺乏支持; 二是效果不如线下教学,大部分教师没有网络教学经验; 三是家庭负担重,学习管理和监督"转嫁"至父母。 线上教学的变化有很多,过去在学校上课学习,回家做作业,现在完全可以在家里学习;甚至,今后知识的学习已不再是学校教育最重要的部分,学生在网络上、家里、都可以获得知识。 1月26日大年初二正式宣布,2月1日开始授课,一直持续到现在。具体来说,我们调动了能调动的各种资源,保证了免费直播课项目在短时间内落实。而于此同时,技术研发团队也做好了准备,给服务器扩容,调集了大量人力,防止海量用户涌入导致直播平台宕机。而且,为了保障教学效果,我们也针对性地推出了家长课程,协同家长更好地帮助学生保障学习效果。 新一代信息技术的发展正为教育带来新的发展契机。 以大数据技术和人工智能技术为代表的互联网技术为促进教育公平、提高教育质量、实现个性化教育带来了新的可能。把科技创新作为引领力量,充分调动各方面特别是企业界、产业界的积极性,改革教学方法和教育评价体系,推动深度学习、跨界融合、人机协同、助力实现因材施教,这样构建起来的,将是一种面向未来的智能化教育体系。 作为"互联网+教育"的重要形态,线上教育培训的规范发展对于推动整个在线教育行业健康、有序发展至关重要。在未来,如何进一步发挥政府、社会、行业的多方合力,让在线教育的监管更科学、行业更自律、内容更先进,从而促进"互联网+教育"的持续健康发展,为教育发展打开更大空间,是各类企业和政府部门要持续关注的问题。


说起风湿热很多患者认为无非也就是感冒发热、咳嗽等小病的征兆,所以很多患者也都会忽视,治疗不及时或不彻底。其实,它往往是导致风湿性心脏病的罪魁祸首。在临床上发现有相当一部分患者被查出患了风湿性心脏病,其起因只是年少时一次嗓子疼,当时被诊断为感冒,或诊断为风湿热,却没能得到彻底治疗,结果演变成为了心脏病。 风湿热是怎样转成风湿性心脏病的呢?沈阳侯氏疗法专家介绍说,风湿热患者未得到彻底治疗,其心脏瓣膜就会因为发炎而发生肿胀和增厚,其表面还会出现小的赘生物。在瓣叶联合处有纤维蛋白沉着,致使瓣叶粘连,开放受限,最终使瓣口狭窄。再加上心腔内连接瓣膜的腱索和乳头肌发生粘连与缩短,使瓣膜发生畸形,形成瓣口关闭不全。狭窄与关闭不全可同时或分别出现在一个或几个瓣膜上,这样导致血液在心脏内循环障碍,最终致使心力衰竭。 几乎所有风湿性心脏病的人,都是因为儿时患风湿热未能得到正确治疗,或治疗不彻底所致,而未得到正确治疗的根源是因为没有得到明确诊断。儿科医生诊断风湿热有一定难度,检查容易不到位。有些医生因为这类患儿发烧、嗓子红肿的表面症状和感冒极其相似,就按感冒治疗,这样即使使用了抗菌素,也很难彻底治疗风湿热。 资料表明,风湿热常见于5-15岁学龄儿童。儿童风湿热是导致风湿性心脏病的罪魁祸首,因此,专家提醒家长,如果小孩患了类似感冒的发烧,且发烧连日不退,特别是伴有关节红肿热痛时,一定要警惕是否患了风湿热,并进行彻底治疗。 六招可防风湿热 风湿热的治疗原则是消除炎症,保护心脏,控制风湿活动,防止形成慢性心脏瓣膜病。所以一旦临床确诊为风湿热就应及时治疗,卧床休息,一直持续到风湿活动完全停止以后。 1、预防儿童风湿热的关键在于积极防止和控制上呼吸道链球菌感染。要搞好环境卫生,使居室空气清新通畅,防止细菌生长。 2、应尽可能避免与链球菌疾病患者或带菌者接触,对链球菌感染的咽炎病人,用青霉素治疗可明显减少风湿热的发生。 3、要加强体质锻炼,提高抗病能力。 4、注意防寒防湿,避免着凉。 5、发生咽喉炎或扁桃体炎时,应立即治疗,如能在24小时内开始治疗,则可避免风湿热发作。 6、对于患有慢性扁桃体炎或每年有两次以上的急性发作史者,可考虑在风湿活动停止时进行病灶切除术。


原文地址:中医养胃方法作者:魅力新时代 中医指的"胃"实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。 消化系统解剖图: 根据辨证论治的原则,采取"寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之"的方法,调节患者的体质,并根据"通则不痛"的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治疗的目的。俗语说"胃病三分治、七分养",可见调养的重要。中医养胃是根据人的不同体质、不同季节、所患的不同胃病进行辨证调养,以达到未病先防、有病早治、尽快康复、减少复发的目的。 中医养胃方法颇多,概括起来有: 中药调养护胃法: 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 针灸推拿法: 针推法是养胃的有效方法,针灸能促进胃肠蠕动,可每晚灸足三里及中脘穴,针刺足三里,有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部(两手相叠,于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次),提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次,养胃作用显卓,能治病防病。 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸.. 自然疗法: 一是饮食调理。食宜清淡、温热熟软,多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等,令大便通畅,脾胃和健。饮食要有节制和节度。二是精神调摄。情志刺激可损伤脾胃,故调摄精神是养胃的重要条件之一,可用各种方法使情志怡畅,如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等,使精神愉快,食欲旺盛。三是运动养胃。适当的运动有养胃健脾之功,运动不仅能锻炼肌肉四肢,而且能增强脾胃健运功能,促进饮食物的消化吸收,如散步、慢跑、保健操、跳舞、太极拳、太极剑等。 经络疗法: 胃经是关于消化系统非常重要的经络。是从头部开始,经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等,非常长的经脉。消化系统有障碍时,会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽,显黑、黄。嘴唇容易破裂,有纵形皱纹,唇边容易溃烂。发声无力,发音模糊。精神不振,迟疑不决,闷闷不乐,经常苦恼,因此更加重消化系统的负担。有喜吃甜食的倾向。此外,对清淡的食物有偏好,不爱吃油腻的食物。若要长久保持同一姿势,则会坐立难安,无法镇定下来。因为胃经的异常,经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状。脚部觉得虚弱、麻痹。出现以上所述的症状,请刺激位于胃经上的穴位,症状就会有显著的改善。胃经是非常长的经脉,但主要的穴位有四十五个。 凡属于气盛有余的症状,则身体前面都发热,有余的症状表现在胃部,则消化强而容易饥饿,小便颜色黄。属于气虚不足的症状,则身体前面都发冷、寒战,胃部寒冷则感到胀满。 让胃"暖和"的五种蔬菜.. 五种蔬菜帮您把胃暖起来.. 保健养胃十法 俗话说"人吃五谷杂粮",大自然的食物多种多样,可见我们的胃口承载了多少负担,有的朋友吃饭不定时,有的饥一顿饱一顿,有的经常吃刺激性较大的食物,这都对我们的胃口造成了伤害,养成良好的饮食习惯,轻轻呵护我们的胃,下面我跟大家说几个关于保健方面应该注意的10个小习惯: 1、饭前先吃一点开胃的菜和汤,使胃液分泌活跃起来,使胃处于消化吸收的准备状态。 2、饭前饮水宜适量。如果饮水过多会稀释胃液,使消化能力减弱。 3、吃饭时要细嚼慢咽,有利于消化吸收。 4、食物温度要适中,过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖,避免受寒。 5、吃饭要适量,以八分饱为宜。切忌暴饮暴食,否则会对胃有伤害。 6、养成定时进餐的习惯,不吃零食。 7、饮酒要适量,尤其是高度白酒,尽量不喝或少喝,同时也不要空腹饮酒。 8、吃饭时要心情愉快,有利于消化吸收。 9、饭后要充分休息30分钟,使胃肠能够正常工作。 10要了解自己的胃,胃也像人的性格一样,胃的个性各不相同,只有了解了胃的情况,才能调养好胃。


从今天开始,本微信公众号特邀作者将陆续推出《名著品读系列》文章。《西游记》是四大名著中唯一老少皆宜并最适合青少年阅读的作品,我们就先从这本书依原文的章回每期一回开始讲起。 为你解读不一样的中国古典文学,内容以通行的原著版本为蓝本,和各种改编的电视剧、电影无关。并且文章言论仅代表文章作者个人,不表示本微信公众号就支持这些观点。如有相关评论或感悟,欢迎在公众号留言,有独到见解的我们会刊登出来和大家一起讨论、交流。 第一回 灵根育孕源流出 心性修持大道生 1 、《西游记》本名《西游释厄传》。 2 、天地之数,有十二万九千六百岁为一元。 3 、世界、宇宙的开始是由盘古开辟的。 4 、世界上分为四大部洲:东胜神洲、西牛贺洲、南赡部洲、北俱芦洲。 5 、孙悟空出生的海外傲来国是东胜神洲的一个大岛,而花果山是这个大岛的海边的一座名山,而这座山是"十洲之祖脉,三岛之来龙",是世界上最早出现的仙山,在盘古开天辟地时就有了。"三岛"应是传说中的海外蓬莱,方丈,瀛洲三大仙山,花果山是比他们还出名的仙山,是先有了花果山才有的"三岛"。 6 、孙悟空据推测应是盘古的儿子,因为孕育他的石卵就是盘古开天辟地后就有了。 7 、依后文年月往前推算,孙悟空出生于公元前584年左右,时为春秋战国时代。孙悟空比老子、佛祖诞生都要早。到现在,孙悟空有2600多岁了(他已成佛,是不死之身)。孙悟空是卵胎生,先是石卵,后因风化作石猴。 8 、孙悟空刚出生就目运两道金光,射冲斗府,是世界上最厉害的探照灯,但只要"服饵水食",就会"金光潜息",和普通猴子一样了。 9 、玉帝的全称是"高天上圣大慈仁者玉皇大天尊玄穹高上帝",中国早就有"上帝"的名号了。 10 、孙悟空是多年后才发现的水帘洞。 11 、孙悟空刚开始说的是兽语,也就是猴子的嘶叫。 12 、水帘洞据推测原先是有人居住的,事实上是专门选好为孙悟空准备的,里面各种石制生活用品齐全。 13 、刚开始众猴称孙悟空为"千岁大王",他对外的第一个称呼为"美猴王"。 14 、孙悟空刚出生时与群兽为伍,而一旦成王后,就不和众野兽来往了。 15 、孙悟空在三百多岁才想起要出海学长生不老之术。 16 、通背猿猴据推测应是如来安插在孙悟空身边的亲信,用来引导、监视孙悟空。 17 、世间长生不老的有三种:佛、仙、神圣。 18 、孙悟空是用枯松做的筏子独自撑着飘洋过海去寻仙的。 19 、孙悟空从专门产神仙的东胜神洲先来到西北方的南赡部洲,也就是中华大地,上岸后做的第一件事就是抢了一个人的衣服穿上,然后开始寻仙,并开始学人礼,学人话。 20 、孙悟空在南赡部洲共闯荡了八九年,但这里世人都是为名为利之徒,更无一个为身为命者,更别说碰上半个神仙了。 21 、孙悟空离开南赡部洲又做了用枯松做的筏子独自撑着飘洋过海去寻仙,一直向西,到了西牛贺洲才找到神仙。 22 、全书并没提到四大部洲中的北俱芦洲是个什么样,据推测,东胜神洲产神仙,南赡部洲是普通的人类世界,西牛贺洲是佛教的地盘,而北俱芦洲估计应该是遍地为妖魔的魔界,和西游记的故事关系不大,所以未讲。 23 、孙悟空在见菩提祖师之前遇到的樵夫应该是菩提祖师的一个徒弟,是菩提祖师专门派出去接引孙悟空的。 24 、"灵台方寸山,斜月三星洞"其实反复讲的都是暗含的一个"心"字,这是个字谜。菩提祖师讲的学其实是关于人心的成熟、净化、领悟、提高、圆满。菩提祖师称名"须菩提祖师",住在西牛贺洲的灵台方寸山,斜月三星洞,到孙悟空止,共收"广大智慧、真如性海、领悟"共十批学生,据他教孙悟空后的七十二变的功夫,牛魔王、二郎神等许多厉害角色都应是他的学生。据他逐孙悟空时说今后不许对外人讲是他的徒弟,他的出师徒弟除非是同一批的,绝大部分离开后都互相不认识,也无人敢再回山访师。他是世界上最无私的老师,他的私人学府的学历应超过世间所有学校,但肯定不为俗世承认,因为俗世一般人根本不知道有这样一所顶级大学的存在。 25 、菩提祖师是西游记中最神秘的神仙,并且法术超出如来,以如来洞悉天地万物的能力,居然不能察觉在佛教势力的根据地西牛贺洲-他自己的眼皮子底下有这样一个人。菩提祖师的灵台方寸山估计外面有结界,一般人根本进不去或感应不到此山的存在。他的那些徒弟都是他自己从万里之外就已经算出来是可造之材,并通过某种方法引导去的。 26 、在孙悟空到灵台方寸山,斜月三星洞后,同时学习的师兄弟有三四十人,真是小班化教学呢。 27 、孙悟空到灵台方寸山,斜月三星洞共用了十数个年头,走了大概几十万里的路。 28 、孙悟空在见到菩提祖师时不知"姓"是什么,可见他此时的智力及见识应是几岁孩童的水平。从他日后的作为来看,他除了七十二变等神通外,许多文化知识及为人处事之道也是向菩提祖师学的。真是千古第一好老师呀。 29 、孙悟空的名字就是菩提祖师给起的,以前的几百年他竟然连个名字都没有。


为了适应水陆运输的需要,乾隆时期汉口的码头逐渐建立,后来在历史的洪流之中,继汉口通商后,码头林立,各种帮派也随之建立,码头成为兴盛一时的主要货物和人员的集中地。除了保留初建时的货物运输等需要,码头的客运量逐渐增大,而搬货卸货产生的劳动号子更是层出不穷。 船锚雕塑,海洋主题公园雕塑,大型铜雕像 黄包车人力车雕塑,铸铜雕塑,人物小品雕塑 同时,作为"火炉"的武汉,人们纳凉的首选地便是这依托长江水的码头边,万家灯火为码头这粗犷的轮廓增添一份细腻。这样,码头文化便在这亦商亦娱的功能中不知不觉中形成了。随着城那市化的发展,码头文化的传承与发展势必为这九省通衢的武汉更增添一份活力。 炮台雕塑,大型雕塑,铸铜雕塑 抬木头人物雕塑,人物铜雕像,劳动人物雕塑 明朝中叶以前,武汉一直都是武昌、汉阳的地理位置的统称。那时候, 我们现今所熟悉的车船林立,人潮拥挤的汉口只是一个四周芦苇丛生,人烟稀少的荒凉地。每每到洪水暴发的季节,犹如一片汪洋,看不见陆地,而到了洪水退潮.的季节,更是野草丛生。这样的蛮荒之地怎么会是现在的汉口?这一切,都要感谢"汉水改道"。 拍摄摄影人物雕塑,铸铜雕塑,公园小品雕塑 人物铜雕像,爱情雕塑,户外景观雕塑 汉水发源于山西宁强县大巴山系, 自西北向南流入湖北,是长江最大的支流。如此,就可以理解在洪水时期,犹如一片汪洋的原因了。大概在明朝成化年间(1465-1470), 汉水的下游连年大水,堤防总是决口,而这就使汉水下游的水文形势发生了重大的改变,其他入江口淤塞,形成了一个主河道入江口,汉水流至汉阳县西排沙口,郭茨口间集中水流,径直而下,经过龟山北麓注入长江,形成今天的景观。 码头工人雕塑,劳动场景雕塑,广场雕塑 码头公园雕塑,劳动人物雕塑,铸铜雕塑 "汉水改道"结束了汉水下游河道飘忽不定的历史。新的水口的南岸仍称之为汉阳,而北岸,后则成立为汉口镇。新的水口两岸地域开阔,港湾水域条件良好,再建立坚固的堤坝,很快便成为"占水道之便,擅舟楫之利"的天然良港。 大型船锚雕塑,铸铜雕塑,海洋主题雕塑 船锚雕塑,海滨公园雕塑,大型雕像 码头与秘密社会有着天然的联系。说到近代城市的秘密社会,人们很容易联想到旧中国上海滩上的青洪帮。而武汉实际上也是一个秘密社会聚集地,比如著名的天地会。 船锚雕塑,码头公园雕塑,大型雕塑 船锚雕塑,铸铜雕塑,户外码头公园雕塑 码头从兴起到发展,经历了漫长的过程。而我们也看到,码头文化也在不知不觉中形成了,它的商业化,它的娱乐性,慢慢地在融合升华。在面对码头工人的时候,与他们交谈时,谈起码头,他们脸上泛起的的一种亲切感。多少年与码头作伴,与船与这不竭的长江水为伴,他们见证着码头,而码头也一点点地充实着他们的记忆。俗语说"吃水不忘挖井人",当长江与汉水会和的时候,当"汉水改道"的时候,当汉口镇从蛮荒之地蜕变而出的时候,谁会想到如今的繁华与兴盛。就像一个国家不能没有历史一般,武汉也不能没有这些码头,不能没有码头文化。让码头文化和城市化一起走,去填补那些消失在人们记忆中的空白历史,让这个城市更加完整,更加美丽和谐。


任何软件领域的组织总在不断地寻求提升创造价值、获得收益的能力的途径,以期应对技术、社会变革加速带来的诸多不确定性。一般地,组织会从两方面尝试突破,一方面持续反思软件工程各环节中的实践,有时甚至需要从具体实践和工具中跳出来,以圈外人的身份思考需要应对的客户或社会问题的本质;另一方面开启想象力根据特定情景和特定目标创造有效的实践与工具。无论哪一种都需要在实践中落地,足够多的实践才能保证我们更容易窥见全貌。 01 - 布道与选择 大多数书籍都有一个有趣的现象,即在章节起始处往往引用名人言句,这样做的目的是什么?其实作者引用名人言句是缘于一种写到不能再写的感觉亦或是无法用逻辑去诠释实践的感觉,就如同"道可道,非常道",更是作者希望传递给读者必须意识到的深意:我已然领悟。 再比如日常夫妻间的吵嘴,总能听到"你总是xxx"或者"你从来就是xxx"。看似简单的言语,诸如"总是"、"从来",却流露出一方表达说到不能再说的含义,映衬出的是一方十足的坚强或无奈。 上面两种现象中,文字或语言传递的不光光是表面的意思,而是价值观的布道,更是作者心智模式的展现。在软件领域中,最富盛名价值观布道之一的恐怕就是"python之禅",它以一种彩蛋的形式向程序猿/媛们描绘了python所希望弘扬的价值主张: 软件研发的方式、方法、模型万万千千,无论何种都应看作是先贤们留下的智慧,选择和使用的权利却留给我们,一旦我们做出了选择就意味着我们接受了其中的布道并进行实践,现在就要面临新的问题了:怎么用或怎么用得更好? 02 - "瀑布"模型的例子 我们大多数人熟知的"瀑布"模型的定义通常是研发流程采取自上而下、相互衔接、固定次序,如同瀑布流水逐级下落。它给人的印象在需求变化的适应性和流程衔接的可逆性上缺乏足够的灵活。 其实"瀑布"模型只是一个形象的比喻,而非一个科学的表述。上世纪70年代,"瀑布"模型诞生在dr winston w. royce所著的"managing the development of large software systems"(royce 1970)一文中。十分有趣的是论文通篇未见"瀑布"字眼,然而不知从何时起"瀑布"一词在业界中得到了广泛地传播,并被不同的人不断地解构,在这一过程中概念出现了明显的"抽象泄漏",这种泄漏逐渐含糊了作者表达,偏离了作者的初衷。作者的本意又是什么呢? 抽象泄漏-指任何试图减少或隐藏复杂性的抽象,并不能完全屏蔽细节,被屏蔽的复杂细节总可能泄漏出来 首先,来看看解读最广泛的模型图(以下图片均来自royce所著论文)。 royce在文中指出迭代需要在上下两个连续步骤之间进行并且又贴近现实地强调设计迭代永远不会局限于在连续的两个步骤之间进行。 royce在基本模型中加入关键的5条必要特性用于应对大多数开发风险: 预先的程序设计-架构师参与设计;定义、设计、划分数据模块;写一个概要文件; 足够的文档 成本允许时,尽可能细化,验证每一小步(do it twice) 计划、控制、监控测试 客户参与 因此,royce在论文中提出的模型实际是下面这样的,而不是我们所熟悉的"瀑布"。 03 - 思考 从上面的例子可以看到论文中的模型是如此的复杂和完整,但大多数人在执行时出现了退化,如果再遇上不恰当的裁剪和省略就容易跌入焦油坑,这就是理论和实践的矛盾。由此引申,单就每个项目而言,是否使用"瀑布"模型取决你是否能够理解客户的需求,以及在项目进程中是否能够理解需求的变化。"没有调查研究就没有发言权",这是一个持续思考和实践的过程,两者缺一不可。 04 - 结语 世界是无一息不变的,模型总是存在于纸面而将模型付诸实践却会遭遇各种各样的问题,说不定会陷入令人头疼的焦油坑。 "条条大路通罗马",在软件研发这条路上选择何种模式其实并不是最重要,关键是倾注你所有的相信(心智模式)接受你的选择,然后积极响应外界变化,积微成著,时刻保持成长性思维去看待和实践我们选择的方法、模型。


□田文富 雾霾是由多种污染物混合形成的复合大气污染状态。以我省污染较为严重的2015年12月为例,全省平均雾霾日数较常年同期偏多11.3天,其间共有15个省辖市和6个省直管县(市)达到并启动了本级重污染天气预警及响应。 我省目前仍处在工业化中后期发展阶段,这决定了重化工业还将在经济增长中扮演很重要的角色,另外,城市化的加速发展也必然推动水泥、钢铁、电解铝、化工等传统高能耗、高排放产业的持续兴旺,发展方式的物理惯性和锁定效应使得污染排放一时难以根本好转。因此,治霾是攻坚战也是持久战,需要全社会的共同努力,标本兼治,联防联控。从长远来看,治本之策在于产业结构的优化升级和能源消费结构的调整,推进发展方式、生产方式和生活方式的绿色转型;从近期来看,治标之策在于节能减排和专项大气污染治理。 我省雾霾天气形成的主要原因 传统工业占比过大,煤炭在能源结构中处于绝对优势 高能耗、高排放行业占据我省工业重要地位,这又使其成为工业污染主要排放源。电力、热力行业、水泥陶瓷玻璃业、黑色、有色金属冶炼业等占我省重要地位,同时也是我省工业污染的主体。煤炭燃烧产生的二氧化硫、氮氧化物、烟尘等,对大气环境质量的影响最为明显。 城镇化建设不集约、不环保 粗放式城镇化建设造成沉重能源负担和严重环境污染,并且这种城镇化模式已经成为能耗与碳排放的主因。特别是一些地方大拆大建,采取高投入、高能耗、高碳排的城镇化模式,这必然造成大气扬尘污染和建筑垃圾围城等严重问题,深圳"12·20"渣土滑塌事件就是粗放式城镇化的一个现实教训。据统计,我国既有建筑中95%以上是高能耗建筑,每年新建房屋中这一比例也达80%以上。我国现有建筑能达到节能标准的只有百分之零点几,单位建筑面积能耗是发达国家的2-3倍。我省城镇化建设同样存在这一问题。 现代农业不发达,农业面源污染问题突出 化肥、农药使用量大、利用效率低。我省是农业大省,氨排放97%来自农田施肥和畜禽养殖。据统计,我省化肥年使用量约300万吨左右,农药喷剂使用量约2.7万吨,其中60%的氨氮和70%的农药都挥发残留到空气土壤中。另外,秸秆焚烧处理和农业养殖排泄物的化学分解,对大气环境季节性影响明显。全省农业畜牧业对pm2.5的贡献率为9%,高于电厂的7%。 生活方式有待改变 节约能源资源的观念不深入,奢侈浪费,讲面子,摆阔气,成为一些人的价值取向。节约能源、低碳出行,仍没有成为普遍的自觉意识和行动。 应对之策:坚持绿色发展,多元共治,联防联控 加快传统产业优化升级 以绿色低碳为导向,加大技术改造和设备革新步伐,化解过剩产能,淘汰落后僵尸企业,强化需求导向和供给侧改革,提高企业的发展质量和经济效益。在工业企业全域和全过程营造绿色生产和绿色管理理念,通过绿色实用技术的发展推广,改造提升传统产业,延长产业链,提高资源利用效率,在实现经济规模总体扩张的同时,持续降低工业增加值的单位能耗,减少钢铁、有色、建材、化工等"两高"行业的污染排放水平。结合我省的实际情况,强化对小、散源的大气污染物尤其是颗粒物减排管理,加强20吨以下小型燃煤锅炉的监管、治理、改造拆除工作,扩大天然气消费总量,鼓励太阳能和地热能的使用,减少主要污染物排放。力争到2017年底实现全省淘汰小型燃煤锅炉,在全省主要城市城区实现无燃煤区。 大力推进绿色城镇化 编制河南省绿色建筑设计、施工、评价等系列标准,制订区域绿色建筑指标体系,全面推动绿色建筑的实施。鼓励城市新区集中连片发展绿色建筑,建设绿色生态城区;新建建筑严格执行强制性节能标准,推进供热计量改革,加快既有居住建筑供热计量和节能改造,加快热力管网建设与改造,逐步由分散、低效、高耗和低空排放向集中、高效和低污染转化,形成以热电联产为主体的供热体系;推广使用太阳能热水系统、地源热泵、空气源热泵、光伏建筑一体化、"热、电、冷"三联供等技术和装备;加强新型建筑结构体系科研开发,推广应用高性能、低材(能)耗、利废型、可再生循环利用的建筑材料,加大新型墙体材料的推广力度,促进现代建筑产业化发展。 大力发展第三产业和绿色农业 尽管我省第三产业的比重已由2013年的32%上升到2015年的39.5%,但仍落后全国11个百分点。第三产业发展滞后,比重偏低,决定了全省能源消费总量较高,决定了单位gdp能耗居高不下,也使得节能降耗与产业结构发展不平衡的矛盾更加凸显。因此,必须强化三次产业结构优化升级,大力发展第三产业,让服务业成为支撑经济增长的重要力量。同时大幅度地减少化肥和农药使用量,推广小麦、玉米等农作物秸秆过腹还田技术,减少秸秆焚烧对环境造成的污染。发展农牧结合的循环经济,推进畜禽粪污资源化利用。 加大环境执法,推进排污权交易试点工作 加大环境执法,加强污染物协同控制,开展散煤、焦化行业、露天矿山、道路车辆污染整治专项行动,加大黄标车淘汰力度,大力推行倡导公共交通,降低机动车使用强度。建立健全重污染天气应急机制,明确排污权交易制度的法律地位,借鉴国内外碳排污权、二氧化硫排污权交易试点经验,建立河南省排污权交易市场,建立能够反映污染治理成本的排污价格和收费机制。比如,天津从2015年5月起,对烟尘、一般性粉尘的排污费征收标准进行大幅调整,同时开征施工扬尘排污费。我省一些主要城市例如郑州、洛阳和安阳等,也需要尽快出台相关法律法规,建立完善排污权有偿使用和市场交易政策,扩大交易标的,把二氧化硫、氮氧化物、氨氮等纳为交易指标,强化排污权指标登记交易制度。 大力倡导绿色低碳生活 运用广播电视报纸和官方微博、微信等媒体,传播相关知识,加强理性认识和防范;提倡乘坐公共交通和低碳出行,减少机动车的使用频率;鼓励支持各类环保组织和社团的发展及其对污染排放的监督参与;坚持从我做起,从身边小事做起:随手关灯,杜绝水、暖、气的跑冒滴漏,节约纸张,抵制一次性用品和不可降解材料的使用,减少垃圾和白色污染。


我们漫步跨过涅瓦河上的大桥,来到彼得保罗要塞。 彼得保罗要塞主要的景点有:圣彼得堡大教堂、钟楼、圣彼得门、船屋、造币厂、兵工厂等。 彼得保罗要塞坐落在兔子岛上,它是俄国同瑞典进行北方战争的前哨阵地。 这里是涅瓦河畔最庞大的建筑群,原是彼得一世在与瑞典的战争中,为了防范来自瑞典的侵入,面向波罗的海的出海口,而亲自督建的一个坚固的要塞工程--彼得保罗要塞。 首先就是建立了彼得要塞,圣彼得堡就是在彼得要塞的基础上发展起来的,彼得保罗要塞是圣彼得堡的摇篮。它于1703年5月16日动工修建,而这一天,后来被定为圣彼得堡建城纪念日。所以说圣彼得堡城的建设,就起源于彼得保罗要塞的兴建。 穿过一座拱形的城墙门洞,进入六边形的彼得保罗要塞, 虽然建造这座要塞是军事目的,但是这座要塞建成后并没有发生过任何军事行动,倒是成了关押沙俄时期政治犯的监狱,关押过的囚犯中有许多历史名人,如陀思妥耶夫斯基、高尔基、列宁的哥哥亚历山大等。 而令人惊讶的是,监狱的第一个囚犯,竟然是彼得大帝的儿子阿历克谢。这位与父亲有着不同政见的皇太子,最后被严刑拷打惨死在监狱里。 要塞内游人众多,几处与军事相关的建造,如今都改成了博物馆。 在彼得要塞里,要塞最值得一看的是圣彼得和圣保罗大教堂, 这里埋葬着罗曼诺夫王朝自彼得一世以后的所有沙皇,包括被秘密处决的末代沙皇尼古拉二世,他们一家五口和几位一起罹难的仆人的遗骸于1998年移葬此地。 这里总是排着络绎不绝的长龙般的队伍,教堂顶上那座高达122米的针状尖塔高耸入云,似乎在炫耀圣彼得堡在俄罗斯历史上的荣耀地位。 在通往圣彼得和圣保罗大教堂的路边草坪里,有一座青铜彼得大帝坐像。 帆船屋,里面展示着彼得大帝的帆船。 从这里可以上棱堡参观,可惜今天关闭了,每天中午棱堡会有一门大炮鸣响。 被称为"死亡之门"的涅瓦门。现在里面好像是什么展览,木有进去。 从大门出去,就是码头。


输卵管积液是怎么回事 输卵管积液是指输卵管受病原体感染以后,由于白细胞的浸润形成内膜肿胀、间质水肿、渗出,输卵管粘膜上皮脱落,如果输卵管急性期炎症没得到及时有效的治疗就形成了输卵管积脓。 输卵管积脓在炎症消退后,脓液逐渐被吸收,腔内积液由脓性变为浆液性,则成为输卵管积液。单纯的输卵管积脓在炎症消退后可演变为疤痕性输卵管炎或输卵管积液,后者是慢性输卵管炎的常见并发症,表现为伞端闭塞和输卵管囊状扩张。管壁变薄呈半透明状,囊内为清澈的浆液。 输卵管扩张部和未扩张部的管腔仍可相通,故病人常有阴道排液。管壁肌层萎缩或完全由纤维结缔组织取代,上皮受压呈立方或扁平状。粘膜皱襞减少,固有膜内少量淋巴细胞浸润。 输卵管积液影响怀孕吗?输卵管的正常功能对受孕有着极重要的作用。它可以捕捉从卵巢排到腹腔成熟的卵子,并提供精子上行的通道,使精子在输卵管壶腹与卵子相遇受精。它还为受精卵的分裂、分化提供最佳的内环境。输卵管有节律的蠕动能将孕卵送到子宫腔着床。输卵管如果发生病变引起阻塞,则会失去以上全部功能而造成不孕。输卵管的疾病是不孕的重要原因,占不孕原因的25%,其中阻塞又是最常见的。 温馨小标贴:晋城妇科医院以不孕不育治疗为主体,解决女性不孕、男性不育难题。主要诊疗项目有卵巢性不孕、输卵管性不孕、输卵管堵塞、内分泌失调不孕、子宫内膜异位、睾丸异常不育、精道异常不育、弱精症、死精症等不孕不育症。如果你想更深入了解疾病知识,可以直接点击与专家在线咨询。》》点击免费咨询,与专家在线交流!


肇始于1978年的改革开放,创造了中国现代化史上空前的辉煌成就,翻开了中国历史的新篇章。改革开放不仅极大地改变了中国历史的发展进程,也在相当程度上改变了世界历史的发展进程。从经济上说,中国创造了世界经济发展史的奇迹。从1978年到2012年,中国的年均gdp增长率超过了9%;2016年,中国人均国内生产总值达到元,gdp总量从1978年的3264亿元增加到2016年的74.41万亿元,成为世界第二大经济体。随着国民经济的迅速发展,中国城乡居民的生活水平也明显提高,不仅解决了困扰中国社会数千年的温饱问题,而且开始全面进入小康社会。从国际视野来看,中国已经开始步入中等发达国家的行列。中国改革开放40年的巨大成功,实质上也是中国共产党执政的巨大成功。在当代中国,没有任何其他的政治力量可以与中国共产党相抗衡,更没有任何政治力量可以取代中国共产党的执政。因而,对于中国共产党来说,不存在执政危机和统治危机。但是,这并不意味着党的执政没有任何挑战,更不意味着中国的国家治理没有任何问题。经过40年的改革开放,中国特色社会主义现代化进入一个新的发展阶段。社会中不同的利益群体已经形成,各种利益冲突日益明显,社会不公平现象突出,生态环境急剧恶化,群体性事件急速增多,维持稳定的代价愈益增大,党和政府的公信力严重流失,现存的许多体制机制严重阻碍了社会进步-凡此种种都意味着我们在国家治理体制和能力方面正面临诸多新的严峻挑战。仅以政府治理和社会治理为例,我们就可以发现许多亟待解决的突出问题,包括选举、协商、决策、监督等基本民主治理制度还不健全,公共权力还没有得到有效的制约,公民参与的渠道还不畅通,公共利益部门化现象相当严重,官员的失职渎职现象时有发生,政府的公共服务还相当不足,动态稳定的机制尚未完全确立,政治透明程度相对较低,行政成本过高而效率低下,人治的状况依然相当严重,社会组织发育不健全,社会自治的程度相当低,主要公共权力机关之间的关系还不够协调,等等。中共十九大再次强调要推进国家治理体系和治理能力的现代化,并且把推进国家治理现代化纳入了"两个百年目标"的总体战略框架之内,说明我们现存的治理体系和治理能力还相对落后,跟不上社会现代化的步伐,不能满足人民群众日益增长的政治经济需求。十九大报告指出:"中国特色社会主义进入新时代,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。我国稳定解决了十几亿人的温饱问题,总体上实现小康,不久将全面建成小康社会,人民美好生活需要日益广泛,不仅对物质文化生活提出了更高要求,而且在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面的要求日益增长。"如果不采取突破性的改革举措解决国家治理中存在的紧迫问题,那么我们目前的局部性治理危机就有可能转化为全面的统治危机和执政危机。化解治理危机的根本途径,就是以巨大的政治勇气,坚定地进行政治体制改革,推进国家治理体系的现代化。如何推进国家治理体系和治理能力现代化?中共十八届三中全会关于全面深化改革的决定和中共十九大的报告,提出了总的指导思想、主要的路线图和重大的战略部署。我们认为,从国家治理改革的角度看,应当着重做好以下六个方面的工作:第一,进一步解放思想,努力冲破不合时宜的旧观念的束缚。解放思想,是一个民族保持其理论思维的先进性和激发其精神活力的生生不息的源泉,只有解放思想,才可能冲破传统和教条的束缚,提出新的观点和见解。治理体制的改革属于政治改革的范畴,比起其他改革更具有政治敏感性,更容易使人们畏首畏尾,解放思想尤其重要。第二,加强顶层设计,从战略上谋划国家治理体系的现代化。正如中共十八届三中全会的《决定》所指出的,我们既要摸着石头过河,在实践中探索;又要加强顶层设计,加强宏观指导。国家的治理体系是一个制度系统,包括政治、经济、社会、文化、生态等各个领域,必须从总体上考虑和规划各个领域的改革方案,从中央宏观层面加强对治理体制改革的领导和指导。第三,总结地方治理改革创新经验,及时将优秀的地方治理创新做法上升为国家制度。改革开放40年来,我们在政府治理和社会治理方面做了大量可贵的探索,积累了许多宝贵的经验。然而,许多好的治理改革经验因为没有上升为国家制度而被中止,或者仅在小范围内实施。应当系统地总结各级政府,特别是城市政府的治理改革经验。城市治理是地方治理的重要组成部分,也是国家治理的重要组成部分,国家治理现代化必然要求城市治理现代化。城市治理既要注重实践经验,也要将理论创新结合起来,并及时将成熟的改革创新政策上升为法规制度,从制度上解决政府治理和社会治理改革创新的动力问题。第四,既要继承发扬我国传统治国理政的经验,也要学习借鉴国外政府治理和社会治理的先进经验。一方面,中国有许多优秀的传统治理经验,特别是在基层社会治理方面,如何将德治、自治和法治有机结合起来,可以从传统治理中吸取经验。另一方面,政府治理和社会治理的改革创新,是一种世界性的趋势,各国在这方面既有许多成功的经验,也有不少深刻的教训,我们应当借鉴、汲取。我们从来主张要学习人类文明的一切优秀成果,当然包括政治文明的优秀成果。改革开放以来,我们在建立现代国家治理体系方面的许多进步和成就,其实也得益于向外国的先进经验学习。第五,坚决破除阻碍社会进步的体制机制障碍,建立和完善与中国特色社会主义现代化要求相适应的现代国家治理体制。国家治理体系的现代化,最重要的还是体制机制的现代化和人的现代化。影响国家的治理水平和效益有两个基本因素,即治理者的素质和治理的制度,这两者都不可或缺。但比较而言,制度更具有根本性,因为制度可以改造人的素质,可以制约治理者的滥权和失职。因此,国家治理体系现代化的关键在于制度的改革和创新,即制度的破与立。第六,破除官本位观念,消除官本主义流毒。就目前我国的实际情况而言,官本位观念和官本位现象是影响治理者素质的重要因素。官本主义是长期支配我国传统社会的政治文化和政治体制,其实质是官员的权力本位,它与建立在公民权利本位之上的现代政治文明和现代国家治理是格格不入的,与社会主义政治文明是背道而驰的。总而言之,要在2035年基本实现国家治理现代化,到2050年全面实现国家治理现代化,其艰巨性可想而知。实现这项艰巨的战略任务,不仅需要坚定的决心、坚强的领导和果断的措施,同样也需要宽广的胸怀、高度的智慧和正确的道路。国家治理现代化必须超越任何组织和群体的局部利益,而以中华民族和全体人民的整体利益和长远利益为着眼点:不仅要集中全党的智慧,而且要集中全国人民的智慧;不仅要有政治精英的参与,也要有普通民众的参与;不仅要依靠党组织强大的政治动员能力,更要严格遵循民主执政、依法执政和科学执政的基本方略。来源:武汉大学学报俞可平,北京大学政府管理学院院长,中国政治学研究中心主任关于我们:宏观经济智库,倡导理性之美。点滴记录中国宏观经济走向,精选高层关注与忧虑问题,提供宏观经济圈、战略圈智库人士观点交锋。


内蒙古包头市现代职业教育发展情况调研 黄春艳 程昱静 摘要:近年来,包头职业教育发展步入了良性发展的快车道,在办学规模、办学质量等方面取得了长足进步,但仍存在政策支持不够、用人机制不活、社会认知不足以及企业积极性不高等问题。为促进职业教育健康发展,本文提出适度放宽政策管理,增强社会各界认知和贯通人才上升通道等建议。 关键词:现代职业教育;校企合作;一体化办学 中图分类号:c812 文献标识码: a 党的十九大报告提出的"完善职业教育和培训体系,深化产教融合、校企合作"为现代职业教育发展指明了方向。为进一步了解内蒙古包头市职业教育发展情况,国家统计局包头调查队进行了专题调研,结果显示,包头市职业教育办学规模日渐扩大、办学质量快速提升,现代职业教育体系已初步形成,职业教育为产业发展提供技能人才的保障作用逐步凸显。 现代职业教育体系初步形成 近年来,包头市不断深化教育领域综合改革,加大职业教育的投入,整合中职院校、扶持高职院校,推动职业教育发展步入了良性发展的快车道。2009年,包头市委、市政府出台《包头市职业教育资源整合方案》,积极推进中高职教育资源整合,加大基础设施投入,办学规模进一步扩大;推动职业院校以市场为导向,开设与包头产业发展和支柱产业相关的骨干专业、特色专业和创新专业,教育教学质量提档升级;推动中高职院校协同发展、校企双方密切合作,教育链和产业链进一步融合;构建科学高效的培训运行机制,强化社会职业培训教育,现代职业教育体系初步形成。 1.改善办学条件,教育规模不断扩张 2000年以前,包头仅有一所高等职业院校-包头职业技术学院,2002-2008年间包头轻工职业技术学院、包头钢铁职业技术学院与包头铁道职业技术学院相继独立升格成为高等职业教育院校,至此包头市拥有4家高等职业教育院校,目前除包头钢铁职业技术学院以外,其他3所院校均在试办专业本科点。 针对中等职业教育办学"小而全"、专业重复和管理分散等现状,2009年包头市政府按照"以市场需求为导向,以专业建设为龙头,以质量效益为目标"的思路,打破原有学校的地区、人事和行业界限,对原有18所中等职业学校进行整合,按照专业相近的整合原则,除7所学校规划到高职院校外,其他11所学校组建成5所市属中等职业学校,并整体搬迁入驻职业教育园区。包头职业教育园区是包头市政府投资近45亿元建成的我国中西部地区最大的紧密型职教园区,占地7800亩,建筑面积80万平方米,园区内有国家级实训基地12个,自治区、市级重点实训基地32个,极大改善了包头市中等职业教育教学设施及基础条件,真正实现了校校联合、资源共享。目前,包头市共有中等职业教育学校20所,其中普通中等职业学校14所、职业高中2所及成人中等专业学校4所。 2.强化专业对接,教学质量不断提升 近年来,包头职业教育以落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》为抓手,以培养"就业有能力、升学有基础"为目标,通过创新"课岗融合、岗技合一、理实一体"的教学模式,探究实施技能应用型、创业复合型、升学型人才分类分层培养模式,编制了符合地区经济发展岗位需求的55个专业教学标准,职业教育教学质量不断提升。为满足五大产业集群新型产业、快速发展的第三产业以及地方优势、特色现代产业发展对技术技能人才的需求,包头职业教育积极对接区域经济发展,调整合并、升级改造专业设置,停办"僵尸"专业;加强中高职院校合作,启动一体化办学"3+2"模式和"直通车"教育,有效提高学生升学率和就业率。目前,全市中高职共开设机电、材料、车辆、食品、运输、能源、化工、信息、生物、艺术、医药和教育等247个专业,为各类用人单位输送技术人才、管理骨干。2017年全市高职毕业生9793人,就业9201人、一次就业率达到94%,中职毕业生5354人,就业4658人、一次就业率达到87%、岗位适应率达到81%,学生就业满意度较高;高职学生双证率达到80%,中职双证率达到75%。 3.创新培养模式,校企一体化建设稳步推进 为实现职业教育从规模扩张到内涵建设的转变,形成相互支撑、协同发展、资源共享的职业教育体系,包头职业院校和教育行政主管部门不断加大校企合作、产教融合力度,推广订单式培养、现代学徒制和集团化办学三种人才培养模式,实现了教育链和产业链有机融合,校企一体化建设稳步推进。 (1)"订单式培养"是针对用人单位需求开展的定向培养,是打通产教融合的有效途径,能提高人才培养的针对性和实用性,从而实现学校、用人单位与学生的三方共赢。目前,包头市中高职院校中共有近30个专业与140多家企业签订校外实习或订单培养协议,其中包头机械工业职业学校与一机集团、北方奔弛重型汽车、北汽福田等20多家企业签订了"订单式培养"协议,与150家企业保持着良好的合作关系,学校成为企业的人才储备库,学校就业率、对口率和就业稳定率分别保持在98%、85%及75%以上。 (2)"现代学徒制"是产教融合的基本制度载体和有效实现形式,也是国际上职业教育发展的基本趋势和主导模式。现代学徒制是通过学校、企业的深度合作与教师、师傅的联合传授,对学生以技能培养为主的现代人才培养模式。包头机械工业职业学校积极推进"现代学徒制"升级模式,与一机集团瑞特工模具公司、特种装备有限公司、林峰公司、浙江瑞宏工业机器人等企业建立了5个"现代学徒制"实训基地,实现了数控技术应用、汽车制造与检测、机电技术应用、焊接技术应用和工业机器人等加工制造类专业校企业合作的全覆盖。学校按照"学生-学徒-准员工-员工"四位一体的人才培养模式,实现学校与企业、基地与车间、专业与产业、教师与师傅、学生与员工、培训与岗位六个对接,为企业培养高素质的技术技能型人才;与一机集团合作,建立"国家级技能大师工作站",聘请35名能工巧匠、专家学者为"特聘专家",指导学生实习实训,充分发挥大师工作室的技能人才培养、新产品研发和技术攻关的职能作用。 (3)"集团化办学"从制度和机制层面密切了校企合作关系,提高了教育教学质量,集团化办学机制的确立使校企合作步入科学化、规范化和常态化的发展轨道。包头市先后成立了5个由职业院校牵头的职业教育集团,其中包头轻工职业技术学院牵头与400余家企事业单位组建了"包头轻工职业教育联盟",由政府相关部门、学校、企业和行业组织共同参与产学研合作,设置自动化、乳品与农牧、检测以及食品药品等12个二级职教集团,形成了以政府部门为主导、以高职教育院校为主体、以企业和行业为依托的多层次、立体化的办学体系。 4.拓展服务功能,社会培训格局全面打开 近年来,包头始终坚持"学历教育与社会培训并重"的原则,依托职业教育优势,结合地方经济发展,鼓励职业教育院校以企业职工、农牧民及社会成员为对象开展不同形式、内容和层次的培训教育,有效拓展职业教育为经济社会服务的功能,实现职业教育与经济社会互促互利、良性循环的发展局面。其中包头轻工职业技术学院采取集中培训、送教上门等形式,面向企业开展高技能、新技术培训和职业技能鉴定,面向新农村建设开展农业技术推广和农村技术人员继续教育等,2017年共完成各类培训1万人次以上。各职业教育学院通过不断创新培训理念,研发培训产品、规范培训流程、完善培训体系及扩大培训规模,全面打开以学校资源为平台,面向全社会各类人员的社会培训格局。 制约现代职业教育发展的主要问题 近年来,包头职业教育在办学规模、办学质量等方面取得了长足进步,但仍存在一些制约现代职业教育发展的问题。 1.政策支持不够,发展空间受限 近年来,政府不断加大职业教育投入和扶持,但仍不能满足快速发展的现代职业教育的要求,政策支持力度不足使得职业教育的发展空间受限。 (1)缺少对学校的"放管服"政策。如政府对校企合作项目审批管理"紧",每接一单培训均需报发改委审批,培训收费也需按照政府统一标准执行,而且办理手续繁琐、时间较长;在项目招标管理上不够灵活,如在食品检测实训基地项目招标中,全国仅有一家企业有资质,但政策要求必须三家以上企业参与投标,所以迟迟不能开标,导致项目进展缓慢。 (2)资金支持不足。近年来,由于政府债务管理要求学校不能向银行贷款,导致学校基础建设进展缓慢;政府收缴的税费较高,企业向学校缴纳的各项培训费用均需上缴财政后再返还,且返还金额仅为50%;学校在由企业办学向政府办学转制过程中,企业减少了对学校的经费支持,学校还无法享受国家的资金扶持政策,经费短缺严重制约了学校的发展。 2.用人机制不活,师资力量不足 职业学校教师质量直接关系到职业教育人才培养的质量,加快发展现代职业教育离不开新时代高素质、"双师型"的职业教育师资队伍。调研中发现,目前教师队伍的用人机制过于死板,严重制约了学校的可持续发展。 (1)学校在教师引进方面缺乏自主权,需由省、市一级进行统一招考。在学校编制大量空缺的同时,人事部门又不扩大招考规模,如轻工学院报40个招考计划,人事部门仅批10个,最后仅有4人合格进入学校,导致在编教师数量严重不足。 (2)自行聘用教师难度大、经济负担重。为保证教学质量,学校多根据实际情况聘用专业教师,但是由于职业教育教师专业性强、流动性大,招聘比较困难,提高薪酬无形中又增加了学校的经济负担。 (3)能同时担任教师和实训师的"双师型"人才比较短缺。一方面是大多数人才缺少企业生产实践经验,开展实践教学的能力不强;另一方面企业有实践经验的优秀人才,不满足教师条件,难以引进职业院校任教。 3.社会认知不足,院校招生困难 目前社会各界对于职业教育的认知不足,仍存在 "职业教育低人一等""职业院校学生等同于差生"等错误观念,导致职业学校"招生难",特别是中等职业教育学校招生难度更大。如包头机械工业职业学校目前初中毕业生选择进入职业学校就读的学生不足20%,生源不足严重制约职业教育发展。 4.企业积极性不高,校企合作冷热不均 目前校企合作中"企业冷、学校热"和"国有企业冷、民营企业热"的现象普遍存在。学校更多地考虑社会效益,其主动拓宽校企合作领域的意愿强烈。而企业是以经济效益为目的,考虑的是如何追求利益最大化,对"招生即招工"的认识不足,特别是国有企业面临着结构性调整压力,去库存、去产能等实际问题,主动参与职业教育的积极性不高;同时,企业在参与职业教育过程中,必然会产生额外开支和成本,若发生培养的人才无法在本单位就业的情况,不仅降低了企业参与职业教育的收益,也会影响企业参与合作的积极性。 5.职教体系不畅,学生上升通道狭窄 (1)中高职衔接不畅。包头地区中高职深层次衔接尚处于起步阶段,在专业、课程、教学和评价等方面还存在脱节、断层或重复现象,通过"3+2"和"直通车"等直接升学模式升学的学生仅占中职毕业生的30%左右,学历上升空间有限。 (2)高职上升通道狭窄。目前,我国绝大多数进入高职院校的学生只能获得大专文凭,高职升入本科教育的通道还未完全打通;另外,职业院校毕业学生就业后,即便专业能力突出,也多担任技工、高级技工或技师、高级技师,职业发展的空间受限。 促进职业教育健康发展的建议 如何让职业教育这朵"野百合"开遍原野,让更多的大国工匠为更高更强的"中国制造"筑牢基石,建议从三方面入手: 1.适度放宽政策管理,让职业教育"自由起舞" (1)持续深化"放管服"改革。简化职业教育学校校企合作相关业务和项目的审批流程,减少审批内容和审批时间;采用灵活的采购招标管理方式,让学校在校企合作中拥有更多的自主权;适度放宽职业学校管理,允许学校独立自主地通过服务社会、服务企业增加经费收入。 (2)推进职业院校用人制度改革。人事、编制和教育等部门要研究制定编制动态管理和定期调整等政策,大力支持职业院校紧缺型师资的引进,优化职业院校人力资源配置;适度扩大职业院校的用人自主权,可根据实际情况吸收引进具有实践经验、能够胜任授课等要求的优秀人才担任专职教师;完善职业教育教师管理制度,开启教企人才流动绿色通道,鼓励教师在企业和学校间有序流动,让教师深入企业生产一线,锻炼和提高教师在企业生产实践中的经验,助力教学人才培养。 (3)建立完善职业教育经费保障机制。适度提高财政经费对职业教育的投入,根据不同专业制定生均拨款标准,提高财政资金使用效率;制定税收优惠政策,扩大职业教育学校自主办学培训和技术服务收入的免税范围,适度放宽收费标准和收费许可,从而改善办学条件,提升服务能力。 2.增强社会认同,实现生、企、校"三方共赢" (1)加大对职业教育的宣传力度。通过报刊、广播、电台和网络等媒体全面展示职业教育成果,树立"知识改变命运、技能成就未来"的正确成才观念,让更多优秀学生走进职业院校学习专业技能,成为技能标兵、大国工匠。 (2)进一步增强企业可持续发展意识。加强对技能型人才培养培训的重视,鼓励企业主动与职业院校合作,参与职业教育教学环节,共同开发课程、编写教材、改革教学模式,把企业文化和企业理念融入教学过程中,保证学校专业设置、人才培养与企业实际需求相吻合,在企业承担起职业教育社会责任的同时最大限度地保证其经济效益。 (3)增强职业教育学校面向社会、对接产业发展、服务经济社会发展、系统培养技能人才的观念和意识。继续深化职业教育教学改革,创新办学思想,改革教学内容、教学方法和教学管理制度,打造出特色鲜明、质量名优、人才辈出、社会认同的职教品牌,实现学生、企业和学校"三方共赢"局面。 3.贯通人才上升通道,架起发展"立体桥梁" (1)科学确立中高职分层次人才培养目标。统一人才培养标准和教学模式,统筹院校课程安排和教材建设,探索完善中职学生注册入学和推荐升学渠道,实现真正意义上的中高职衔接"直通车",让更多中职学生可以直接跨入高职院校大门。 (2)推进职业教育体系的顶层设计和整体构建。将学历文凭与职业资格证书挂钩、建立专业课程学分制管理,实现学生在职教育和普通教育体系的自由转换,鼓励更多普通高等教育院校开设专业课程,实施技术型本科以上层次的教育。 (3)规范和改进企事业单位用人机制。明确职业院校毕业的高技能人才在职务晋升、职称评聘方面与普通全日制高校毕业生一致,享受同等待遇的社会资源,建立起职业教育向更高层次发展的"立体桥梁"。


父母必须承认,孩子的成长,需要适当的自主意思与某种程度的约束力均衡维系,一般自主意识通常在孩子的自主期,2岁左右开始出现,14岁左右明显呈现反抗期。家长在管教方式上避免权威式的管教,避免说一不二,为孩子从小制造和谐的气氛。根据孩子的发展,满足孩子的需要,渐渐设定成长目标,引导孩子动脑筋来达到目标。避免根据自己的标准,要求孩子,如此会让父母自己失望或失控(譬如孩子智商只有一般小孩的12,或是智商正常,但注意力不好或焦虑,父母却口口声声谈功课要好,那么父母会发现孩子越来越会说谎,叛逆或者据学)。 事先告诉孩子家中的规定,或者是某些行为的极限,譬如:不能说脏话;不能打人或打自己;不能破坏东西;不能玩危险物品;要诚实和尊老爱幼等等。记住预防胜过事后处罚。先满足孩子的需要,或者教孩子如何解决问题,而不是等孩子做错了,再处罚他。允许孩子处理能力范围之内的可以处理的事,适当满足孩子自主的需要。允许孩子给你意见,常邀请他与你一起完成某些事或家中的某些计划,适当或渐渐地让他知道并参与某些家中的事。 治疗多动症,药物治疗效果最为明显。由于治疗多动症的西药具有较多的副作用,很 多家长不愿选择,而其中副作用较少的多动宁胶囊受到了更多父母的信赖。多动宁胶 囊是纯中药制剂,其主要成分有熟地黄、龟甲、远志、石菖蒲、山茱萸、山药、龙骨 等,能够滋养肝肾,开窍,宁心安神,对孩子多动症的多语、注意力不集中、烦躁易 怒、冲动任性等行为有很好的疗效,是治疗儿童多动症的理想药物。 父母常扪心自问,是否觉得孩子都在赢,你好像输了,而有失控感在作祟。在安全的范围内多提供他一些方法去达到某种目标。让孩子自己去尝试,若行不通,再与他讨论另一种方法。除非在危险或迫不得已的情况下,勿直接要求孩子照你的意思做。常常注意孩子的优点,先赞美优点,再渐渐有计划地校正缺点。


今日天气 4月20日,星期三,农历三月十四,阴转多云,沿海和海面局部有雾,8℃~14℃,相对湿度:45%~85%,偏南风4~5级。 今日关注 【注意!牙膏选错也可能致癌,含这7种成分的立刻扔掉!】 本文经公众号生命时报(id:lt0385)授权发布 从3岁到80岁,我们天天要刷牙,牙膏是必不可少的"牙齿清洁剂",到底什么样的牙膏更好,选牙膏有什么诀窍? 选错牙膏可能致癌 "民以食为天,食以齿为先",口腔健康决定我们的生命质量。而我们天天使用的牙膏,对口腔健康有着非常重要的作用。 世界卫生组织曾对口腔健康提出的"8020"的期望,即在80岁时还拥有20颗牙齿。做到"8020",需要我们在日常生活中注意爱护牙齿,而牙膏是首选的"爱牙道具"。 然而据英国《每日邮报》报道,许多牙膏的成分对我们的健康有害,有些化学物质可能引起 口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤 等疾病。 除垢剂,易引起口腔溃疡 口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂,它可能导致慢性口腔溃疡。 美白剂,伤牙龈 许多牙膏中会添加美白牙齿的过氧化氢等漂白剂,它们会刺激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。 研磨剂,伤牙釉质 部分牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍,然而,有些药膏的研磨剂不够细,会磨损牙釉质,长此以往牙齿会变得敏感。 想要避免牙膏可能带来的种种伤害,你需要一支好牙膏! 选牙膏遵循3大原则 1 普通人多选加氟牙膏 美国牙科保健专家一致认为,普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用,学龄前儿童则要慎用。 2 防损伤,挑颗粒小的 选购牙膏时,选择摩擦剂颗粒细小的种类,含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些,二氧化硅次之,碳酸钙的档次最低。 3 买两种,分别早晚用 人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。 所以,白天应选用清洁功能好,可去除异物和异味的牙膏;在晚上,当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。 买牙膏避开这7种成分 美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏...市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱,选购时,一些吸引眼球的宣传语更是让人徘徊不定。其实,无论叫什么名字,成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。《生命时报》综合美国牙科专家的建议,教你如何选对牙膏。 解决牙齿问题,找对4种好成分 牙发黄找"有机硅" 想达到美白效果,可以选择含有有机硅成分的牙膏,这种硅拥有良好的耐磨系数,在美白牙齿的同时,对牙齿的磨损程度会降到最低。 防蛀牙找"氟" 美国牙医学会推荐,如果想要防止蛀牙,要选含有矿物氟的牙膏,它可以在牙齿表面形成保护膜,抵御酸的侵蚀。 牙敏感找"氯化锶"或"硝酸钾" 如果牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的,那就是因为刷牙力度过大,造成了牙龈敏感或牙根外露。 这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏,如氯化锶或硝酸钾,这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。 防牙垢找"焦磷酸盐"或"柠檬酸锌" 菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成,刷牙再认真也无济于事,只能请牙医帮忙去除。预防牙垢非常重要,应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。 7种坏成分,买牙膏要避开 除此之外,牙膏里还有一些成分需要当心。美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士提醒,买牙膏时应当避免以下几种成分。 月桂基硫酸钠(sls) 医学研究证实,牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠(sls)可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔黏膜干燥,发生微小破裂。sls还会导致牙齿遇冷过敏。因此专家建议,口腔溃疡患者使用不含sls的牙膏。 三氯生 研究发现,三氯生类似双酚a,是一种激素干扰物,影响身体健康。此外,它还会影响藻类,干扰食物链,破坏环境。 染料剂 让牙膏呈现彩色的染料存在多种健康危险,一旦误吞,很可能会刺激呼吸道或消化道。因此,牙膏还是白色的好。 调味剂 很多人喜欢薄荷清新味牙膏。但购买牙膏时,一要关注是否添加了阿斯巴甜等"调味剂",最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。 水合氧化硅 牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。该物质不会随着时间而分解,因此可能会损伤牙齿珐琅质。专家建议,可用小苏打代替水合氧化硅牙膏,刷牙漱口。 酒精 酒精具有抗菌作用,但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后,可暂时让口气清新,但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍,更不利口腔健康。 过氧化氢 许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂,从而起到美白牙齿的作用。然而,它们会刺激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。 使用牙膏绕开5个误区 1 全家共用一支牙膏 如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病,刷牙时,感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中,在牙膏口与牙刷相互摩擦下,又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。 专家建议家里应每人各用一管牙膏。 2 一种牙膏用到底 选牙膏一定要根据个人需求"对症下药",不同功效的牙膏最好交替使用,以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性,使效果大打折扣。 3 牙膏挤满一整条 挤牙膏时在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量,人体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。刷牙时,挤黄豆大小的牙膏就够了。 4 牙刷蘸水后挤牙膏 刷牙之前不宜将牙刷蘸湿,因为那样很容易起泡沫,但牙膏不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。 5 盲目选用功能牙膏 专家提醒,无口腔疾病、无龋齿的消费者,不要盲目选择功能牙膏。中草药牙膏、抗过敏牙膏、药物牙膏、含钙牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜长期使用。一旦选用不当,可能产生副作用。 本地新闻 【我省立法规定饭店收开瓶费罚5000元 】 新规6月1日起实施,设最低消费、变相收取餐位费也不行 新华社沈阳4月19日专电餐饮业经营者不得设定最低消费,不得收取或者变相收取餐位费、消毒餐具费、开瓶费...辽宁省十二届人大常委会第二十四次会议日前通过《辽宁省消费者权益保护条例》,对餐饮领域的"霸王条款"首次作出了这样的规定,同时规定收取开瓶费等将被处以5000元罚款。 (a02版) 5月15日零时起,全国铁路将实施新的旅客列车运行图 【新增大连北至庄河北动车组列车】 点击查看大图 从5月15日零时起,全国铁路将实施新的旅客列车运行图。大连站昨天对外公布从大连站、大连北站始发的新列车运行图的变化。记者了解到,此次调图丹大线变化较大,将新增一对大连北至庄河北的动车组。 (a04版) 【本周五,在大连汉风文化方舟听汉字文化与国学经典文献阅读】 大连汉风文化方舟是由市打造文化大连组委会批准建立的公益性惠民文化讲座平台。主要功能是以弘扬社会主义核心价值观为核心,以传播中华优秀传统文化为目标,以传承中华文化特质为宗旨,组织开展国学讲座、古诗文吟诵、书画摄影赏析、音乐曲艺表演、民间文艺展示、"大连乡贤"征文等丰富多彩的公益性惠民文化活动,是面向市民、提升素质、推进学习型城市建设,丰富"打造文化大连"主题活动的又一文化惠民工程。 题目 :汉字文化与国学经典文献阅读 主讲人 :李索 时间 :4月22日(周五)14:00 地点 :大连汉风文化方舟(沙河口区高尔基路488号城市 旋律,和平广场对面) 【地铁1号线二期工程轨道9月底铺完 】 昼夜施工每天推进100米,单线工程量已完成3成左右 在地铁1号线河口停车场铺轨基地,25米长的铁轨犹如长龙一般放置在场地中,轨道车拉载着拼装后的铁轨驶入隧道,施工人员日夜兼程以每天100米的速度推进工程建设。昨日下午,记者来到施工现场了解到,目前地铁1号线二期工程左线已完成轨道铺设3.7公里,预计9月底轨道铺设全部完工。 (a04版) 市公安局对涉农犯罪实施专项打击整治 【端掉制售假冒伪劣农资黑窝点26个】 昨日记者从市公安局新闻通气会上获悉,我市警方打响了"除恶、打假、护农耕"专项战役,破获破坏农耕生产案件18起、涉假农资案件51起,端掉制售假冒伪劣农资黑窝点26个,打掉犯罪团伙28个,抓获各类违法犯罪嫌疑人91名,持续推动了"黄山路1号在行动"深入开展,极大震慑了各种损农坑农害农违法犯罪行为。 (a04版) 【 好人模范代表与50个家庭结对共植"大连好人林" 】 4月17日,诚实守信"中国好人"刘福荣、特教学校"老师妈妈"王国霞、90后"最美新娘"郭嫄嫄、公共文明引导志愿者赵作桢等50位好人模范代表,与本市50个爱心家庭结对,在金普新区大李家街道一起扶苗培土,共植"大连好人林",此次活动共植树苗800余株。 【7座黑校车塞进28人 车身被压偏孩子挤红脸 】 4月15日7时10分许,甘井子大队大连湾交警工作站民警在前关社区门前路段巡逻时,发现一辆灰色面包车,在行驶过程中车身明显向左侧倾斜。透过车窗,民警隐约能看到很多小朋友的脸,怀疑面包车严重超员。 (a06版) 【87岁老人摔下2米高挡土墙痛并感动 包扎的你扶人的你送医的你本报寻你】 从近2米高的挡土墙滚下,87岁的老人刘新民顿感额头钻心地疼,鲜血顺着伤口不停地往下流..."老爷子你怎么样了? "此时,老人眼前出现多张面孔,大家张罗着帮老人止血、联系家人、开车送医...伤口被缝了6针后如今刘新民老人已痊愈,他亲手写下感谢信向曾经帮助自己的好心人致谢! (a05版) 【大连2016春季时装周昨晚开幕】 昨晚的z28时尚硅谷气氛热烈,大连2016春季时装周在这里拉开帷幕。作为国内时装界重要活动,大连春季时装周再次吸引来自海内外众多时装界大咖参与。昨晚的时装周开场秀一生一纱"白羽黑"之"翊乔"2016高级新品发布会座无虚席,有近百人是一直站着看完走秀。 (a10版) 7种坏成分,伙伴们买牙膏是千万要避开!戳下大拇指!提醒身边的人!


两人盗窃其中一人指认算不算证据证人证言也是证据的一种,这不能说是没有证据。刑诉法规定:第四十八条可以用于证明案件事实的材料,都是证据。证据包括:(一)物证;(二)书证;(三)证人证言;(四)被害人陈述;(五)犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解;(六)鉴定意见;(七)勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录;(八)视听资料、电子数据。证据必须经过查证属实,才能作为定案的根据。两人一起盗窃其中一人罪轻两人会判一样吗根据罪刑相适应原则及共同犯罪主从犯的不同处罚规定,作用不同处罚不同。《刑法》第五条 刑罚的轻重,应当与犯罪分子所犯罪行和承担的刑事责任相适应。第二十五条第一款共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。第二十七条 在共同犯罪中起次要或者辅助作用的,是从犯。对于从犯,应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。盗窃罪证据不足怎么办《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百七十一条第四款对于二次补充侦查的案件,人民检察院仍然认为证据不足,不符合起诉条件的,应当作出不起诉的决定。第一百九十五条在被告人最后陈述后,审判长宣布休庭,合议庭进行评议,根据已经查明的事实、证据和有关的法律规定,分别作出以下判决:(一)案件事实清楚,证据确实、充分,依据法律认定被告人有罪的,应当作出有罪判决;(二)依据法律认定被告人无罪的,应当作出无罪判决;(三)证据不足,不能认定被告人有罪的,应当作出证据不足、指控的犯罪不能成立的无罪判决。刑事案件证据不足的,如在审查起诉阶段,检察院作出不起诉的决定;如在审判阶段,法院作无罪判决。


通过对中学生生物问题意识现状的调查分析,结合自身对中学生物教育教学的认识和体会,针对中学生生物学习中学生问题意识薄弱的审客观事实,课题组一致认为应从以下几个方面培养中学生物学习中问题意识的培养: 一、激发学生学习动机 学生是学习的主体,也是学习的内在因素。在生物的学习中,学生要具有较强的问题意识,学习态度首先要端正积极,这就要求学生有强烈的学习动机,也就是学生求知欲望要很强烈。学习动机越高,学习的积极性越高,在学习的过程中就越容易产生疑问,发现问题去解决问题。兴趣是最好的老师,是学生探索和解决问题的内在动力,兴趣并不是每个学生都有的,对生物课程感兴趣的学生,生物问题意识强,在上课时经常带着各种各样的问题,与教师的互支也会积极参与。在生物学习中教师应该为学生设立明确、适当的学习目标。因为学习目标越明确,学生学习的欲望越强,适当的学习目标可以提高学生学习和积极性,使学生更容易发现问题,带动学生积极思考,进而达到解决问题的目的。 二、培养学生基本素养 学生的知识经验和认识结构是学生问题意识强弱的一个重要因素。学生具有的生物知识经验越丰富,认识经验越丰富,认知结构越完善,学生在所面对的环境前就越容易从不同的角度、不同的层次来发现不平衡,进而相应的其提出问题、分析问题、解决问题的能力也越强。观察是问题之母,是培养问题意识的有效途径。处处留心皆学问,就是告诉我们,要做生活中的有心人,平时多观察。在生物的教学中,为了引发学生的问题意识,可以让滂生在教学中通过观察方法来产生疑问,并在观察中分析解决问题,找出正确的答案。批判性思维就是敢于对既定理论、观点进行质疑,突破常规模式,超越传统理论框架,把思路指向新的角度、新的领域。批判思维是问题意识形成的一个核心要素。当学生具备较强的批判能力后,他们就能有效的选择和判断信息,随时接受新观念,探索发现新模式,能独立创造性的去发现问题和解决问题。让学生走出课堂,引导学生因地制宜,充分利用当地丰富的户外资源。如到学校附近林中去认识植物,或者到河流小溪去捉螃蟹,相信学生在面对丰富生动的大自然时候心情是多么舒畅,相信在那样的情境下学生会用自己的全身去感受,并获得多方面的感受,有助于发现问题和解决问题,最终形成问题意识。 三、引导学生改变学习方法 反思是学生学习中不可缺少的一环,是对前期学习活动的总结,从全局的视角对自己行为过程的思考,是一种学生自我觉悟水平提高的手段。教师可在生物教学中创设情景、提出反思任务、指导反思方法、明确反思目标以及在课后小结中、问题解决中、复习教学中和考试后引导学生提高反思的意识,养成反思的习惯达到培养学生问题意识的结果。教师还要注意培养学生乐于探究的学习态度,要在教学内容的设计上多下功夫。投计能引起学生兴趣的背景材料,激发学生的探究兴趣,组织学生针对材料反映的问题词进行假设推想,设计可行的验证方案,引导学生自主的进行一系列探索活动。 四、转变教师教育观念和教学方式 1、创设问题教学情境,让学生"想问"。在生物课堂教学中,恰当的教学情境能够使学生的情感产生共鸣的教学情境。学生的思维更容易被激活,并积极独立思考探索新知识,产生新颖、独到的见解。 2、改变教学评价方法。课堂评价,教师应该以赏识和鼓励的态度来对待,特别是要恰当处理学生的错误回答。教师应该认识到,学生的回答出现错误是其学习过程中的正常现象,对待学生的错误回答,不能简单处理,更不能因此而批评学生,教师应该善于发现学生答案中的闪光点,尽量给学生鼓励,针对所出现的问题,正确的引导学生进一步思考。学生的成绩评价是指对学生的学习结果进行的评价,包括学生作业和试郑评价,教师对学生的作业应该及时的评阅,如果老师评阅有及时,学生对评阅结果的期待就会下降,影响了学生及时发现问题的时机,对学生个体的学习将产生不利影响。


双胞胎的教育往往不被注意。双胞胎孩子在许多地方有惊人的相似之处,故容易忽视自我的存在;他们相互依赖,总是局限于两个人的世界,所以减少了社会性的交往。这些可能影响到她们的心理发展,严重的还会影响她们成年后的生活方式。 为了使两个小家伙能拥有完善的个性,健康的心理,能快乐成长,我们可以针对他们的共性和特性,使了一些小技巧。 一.不分大小,建立互助关系 一般来说,家里的老大由于总是被赋于责任感,性格容易压抑、孤僻,而小的那个则容易产生依赖的性格。为了避免这两种极端性格的生成,我们不主张她们以姐妹相称,也从不给他们两人分老大、老二,自打两人会说话起,就一直让他们直呼对方名字;我们也不说你是老大,要有老大的样子,姐姐要让妹妹或者你是妹妹,要听姐姐的话等等类似的话,尽量淡化他们之间的大小关系,主张平等。所以,在她们的观念里,没有大小之分;互相之间没有依赖,只有互助。 二.不强求一致,鼓励个性化 一般人认为,双胞胎在任何方面都非常相似,甚至完全一样;其实不然,除了外形相似以外,她们有不同的个性和兴趣特长,所以,我们从不要求她们保持一致,而是根据各自的性格、爱好给予自由选择、自由发挥的空间。比如,有时让她们根据自己的喜好自己挑衣服、发夹、书包,参加各自喜欢的兴趣班等,通过给自主权,提高她们的自我意识,让她们觉得自己在慢慢长大;要做个独立人,不要做另一个人的影子。安排周末活动也一样,一个跟着爸爸在家看mba,另一个跟着妈妈去逛街,让她们暂时分开一会儿,以此锻炼她们独立作战的能力,减少依附性。 三.一碗水端平,重在自主 常常有人问我们,更喜欢哪一个,而我们总是提醒自己,要一碗水要端平,要公平公正,不偏袒,不厚此薄彼。不能因为自己的一点小疏忽,给孩子带来负面感觉。我们用一颗包容的心,从孩子的高度与角度理解她们,尊重、保护她们的个性特点,有针对性的进行教育。有时她俩也会吵个架什么的,我们一般都要求她们自己解决问题;有时也会采取各打五十大板的方式,让她们自我检讨,对自己一个正确的认识。 四.适度竞争,及时鼓励 两个孩子在一起,自然会产生竞争,这也是教育资源。比如,有时为了让俩人能好好吃饭,我们提出谁先吃好谁先看大风车。这样,不好好吃饭的那个就会努力起来。也可以用竞争游戏的形式督促她们安排作息,在规定的时间内比赛完成某项任务等等,从而帮助她们树立时间观念,提高专注力,并养成良好的行为习惯和学习习惯。 当然竞争也要适度,要以鼓励为主,避免过度的竞争加重孩子的心理负担,强化两人之间的斗争性。对她们取得的每一个小小的进步,我们都会及时给予鼓励,让她们感受到学习的乐趣,增强自信心。 抚养一对双胞胎需要大人们成倍的精神付出和成倍的经济付出,有时还忙得焦头烂额,但收获也是成倍的。两个孩子就象是两只快乐的小鸟,无忧无虑地栖息在家庭这棵大树上;希望在大树的滋养与庇护下,她们长出丰满的羽毛和有力的翅膀,将来矫健地飞向属于她们各自的广阔天空。


今天北京工商大学的谢志华老师给我们上了一堂重要而又有意义的课程,他首先从公司治理的四大缺陷讲起:重视错弊治理而忽视决策治理;外部治理环境薄弱,如信息透明度不够、惩罚机制不健全;缺乏有效的激励机制;重视监督而不重视制衡等。并提出制衡的本质是集中而不集权,分权而不分散;制衡的三个特征:塑造对立着的两极、对立着两极一方的权力恰好是另一方的义务、制衡的两极应该处于平等的地位。最后提出改进公司治理的建议,应该强调制衡、应该强化独立董事在公司重大决策中的作用。 那么独立董事如何在公司治理中准确扮演角色?独立董事是董事、是决策人,不是监督,不代表任何股东的利益,是客观公正地发表意见。 独立董事更好地发挥自身的功能: 首先要具备沟通的能力,独立董事要能与大股东和管理层沟通好。其次独立董事应是技术、法律、证券、财务或管理方面的专家,有一定的从业经验,并且有足够的时间、精力和兴趣来履行董事职责,这是独立董事扮演新角色的自身基本条件。第三独立董事还要具备一定的决策判断能力和对就职企业所处的行业有一定的了解,对行业动态有一定的把握。最后独立董事应是经济上独立即独立董事不应与公司有可能妨碍其进行工作的经济往来;人格上的独立即独立董事能够根据自己掌握的信息和知识做出独立的判断;权利上的独立即独立董事有自己的权利空间。 同样制衡的观点也可用在日常的工作、家庭中,只要运用的得当,一定会取得满意的效果。


中小学生心理健康问题-稚嫩心灵需要阳光滋润 学生心理问题十分严重 "现在的青少年学生,动不动就离家出走或以死相威胁,这是一种非常危险的偏激心理。"5月中旬,在荆州市社会心理学会举行的一次座谈会上,与会心理专家不约而同地对该市中小学生心理健康问题,表示出极大的担忧。 该学会提供的一份调查报告显示,荆州中小学生的心理问题一般表现为:学生厌学、厌世现象较为普遍,一些学校有高达60%的学生有此现象;学生间情感淡漠,人际关系不协调,尤其与教师对立严重;孤独和寂寞者增多,自我意识太强;处于抑郁、焦虑、紧张、固执、嫉妒、自私状态的较多,很多人呈闭锁心态;学生早恋问题突出;学习压力大,考试很紧张,挫折承受能力差等。 网瘾成最大的心理疾病 和其他地区的中小学生一样,网瘾和青少年犯罪,成为一个严重的社会问题。这些问题,都是由偏激、冲动、盲从等心理造成的。 据湖北中医药高等专科学校心理专家任华能介绍,互联网成瘾综合征是一种现代的新形式心理疾病。患者因为缺乏社会沟通和人际交流,将网络世界当作现实生活沉迷其中,从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自信心缺失等症状,严重的甚至有自杀意念和行为。去年,荆州一些学校相继出现学生出走,甚至集体出走的现象,除与考试压力过大有关,大多数都与网络有关。 如果说网瘾主要给青少年带来了危害,那么,青少年犯罪除自己害自己外,更多地给家庭、他人和社会带来损失与危害。 从近年来发生在荆州范围内的青少年犯罪案件来看,以抢劫"擂肥"、打架斗殴、小偷小摸、流氓强奸类居多。其中,命案时有发生。促使青少年犯罪的原因有很多,家庭教育的缺失、少数老师的歧视教育以及社会不良风气和色情暴力影视剧、网站的影响,是不可忽视的因素。有些学生杀人之后,仅仅是"害怕出不起罚款"。从这个黑色幽默来看,法律意识的淡薄,也是一个主要因素。 心理阳光工程任重道远 毋庸置疑,重视并处理好青少年心理的问题,是解决上述问题的必由之路。 去年,荆州市共青团、教育、卫生等部门曾联合下文,在该市确定42所学校进行"心理阳光工程"试点,要求这些学校在各项教学教育活动中,有机地渗透心理健康教育,开展学生心理辅导工作。但从今年4月底检查的情况来看,结果并不十分理想,主要是一些学校简单地把心理教育与德育教育混为一谈,没能很好地开展这项工作。 如何采取行之有效的措施,对症下药解决学生的心理顽疾?荆州市社会心理学会向教育部门提出建议认为:每所学校必须建立一个专门的学生心理辅导机构,建立学生心理档案,有针对性地开展心理跟踪辅导教育;学校至少配备一名具备资质的心理咨询师,开通心理咨询电话,设立咨询室,并适当培训科任教师,普遍开展学生心理教育和辅导活动;在新课程改革中,要加进心理健康教育内容,让心理教育课走进课堂,让学生实实在在享受到心理健康教育的好处。 此外,政府部门要高度重视学生心理健康问题,充分发动学校、社会及家庭齐抓共管,让学生有个健康成长的良好环境,以健康的心灵投入学习,面向社会,笑面人生。 近日,记者采访荆州部分学生家长时,大家都为"估摸不透孩子的心理"烦恼不已。家长们一致期盼,学校和社会能重视学生心理健康问题,并引导家庭搞好这方面的正确教育。


随着互联网的快速发展,中国的互联网金融发展的越来越快,势头迅猛于传统金融,不过,快速发展的背后往往存在着一些不稳定的因素,例如国内互联网金融案件频发等,因此,我们加强对虚拟化互联网金融进行监管,以下便是对新零售环境下互联网金融监管的探究。 新零售环境下 互联网金融的发展现状 在新零售环境下,互联网金融是一种新的金融模式,互联网与金融的结合,实际上就是对银行金融业务的进一步网络化。当前中国的网络金融,各种经营主体逐渐推出不同的金融产品,众筹融资模式的出现标志着金融产品的创新,显然受到更多投资者的青睐。众所周知,金融行业的发展离不开互联网的拥护,在新零售环境下形成的互联网金融,更是把他们紧密地结合在一起。 在互联网金融的快速发展的过程中,产品的竞争也非常剧烈,很多电子商务巨头也参与到其中,从而增加互联网金融的竞争力。可以说中国的互联网金融业态很好,并且中国的互联网金融经营主体实力很强大,在运营金融产品的过程中,创新力很强大。但是,重点来了,金融行业在互联网的背景下,也出现了发展过程中应当发生的一些问题,特别是近几年互联网出现的经济案件,暴露了当前互联网金融在发展过程中也存在一定的风险。 新零售环境下 互联网金融监管的措施 针对当前的互联网金融在发展过程中存在的风险,应当及时地建立起更加完善的约束机制及风险监控机制,以下便是具体的措施: 扎根于互联网技术,完善互联网金融体系。互联网技术的成熟是对电子金融和电子商务活动的运行具有重要作用。建立安全稳固的防患体系,更能为金融业务在技术层面上提供支持,便于金融业务的未来发展,吸引更多的投资。应当从硬件方面保障互联网运行的安全环境,加强互联网系统抵御以及防攻击能力,从而为互联网金融营造安全氛围。 在新零售环境下要全面规范互联网金融交易流程,建立稳定的内部运行机构。对于金融在互联网上面的交易过程,要纳入一个更加成熟的监管体系,因为只有良好的监管体系,才能让互联网金融交易更加规范。拥有一个稳定的内部运行机构,更能让互联网金融发挥出更强大的力量。同时,国家也应该对互联网金融运营主体进行审核以及资金的流动性进行监管,建立良善的运作机构。


"哈维"走了,"厄玛"来了,天灾不断让美国"心好累",这两股世纪飓风带来的不光是经济损失,还进一步扩大了全球对气候变化危机的忧虑。 无独有偶,两份围绕气候变化的报告日前火热出炉,调查对象均指向目前公认的"罪魁祸首"油气商。调查显示,这些油气生产商的行为与地球海平面升高和气温上升存在联系,同时在气候变化信息披露方面也有所保留。 这似乎是在警示油企:应对气候危机要更加认真和严谨。 今年以来,自然灾害频发,从侵袭澳大利亚的热带气旋,到非洲的大旱灾,还有日本强降雨导致的山崩和水灾,尽管目前尚无法确定这些灾害和气候暖化存在直接联系,但决不能对气候乱象视而不见,甚至应该在更严重情况发生前就采取行动。 文丨 王林 中国能源报记者 全文约2600字 建议阅读 5 分钟 对海平面和气温上升负责 美国气候内幕新闻网9月11日报道称,一项最新研究显示,1880至2010年间, 地球海平面上升超过1/4、全球温度升高1/2,而这一结果可以追溯到全球90家公司身上。 据悉,忧思科学家联盟(ucs)的研究人员与两所大学以早期研究发现为基础做出了这份研究报告。结论显示,全球近2/3的温室气体排放量都来自90家公司的产品和业务,这些公司大部分是化石燃料生产商,还有几家水泥公司。 研究小组通过建模得出数据,1880至2010年间,这90家公司的温室气体排放量导致全球温度上升42%至50%,海平面上升26%至32%。1980年以来,全球变暖开始受到关注,这90家公司的排放量导致温度上升28%至35%、海平面上升11%至14%。 分析认为, 将气候变暖归咎于油气公司的观念由来以久,但usc这份有数据支撑的报告显然进一步坐实了它们对气候的负面影响。 事实上,美国最大石油公司埃克森美孚早已存在知情不报的嫌疑,纽约州和马萨诸塞州的总检察长正在调查其是否在气候变化风险上误导投资者。 7月,美国加利福尼亚州3个地方政府也起诉了一批石油天然气公司,指责它们的高管层在长达几十年的时间里一直知道"温室气体排放来自化石燃料,而且对地球气候重大影响"。 ucs气候科学主任、报告主要作者brenda ekw rzel表示:"众所周知,气候问题正变得越来越严峻,当前需要搞清楚的是,谁需要负责、怎么负责、如何赔偿。 这份报告只是开始,我们还将就责任赔偿机制进行研究,为政策制定者、诉讼案件提供更多强有力的支撑。" 披露环境风险进展缓慢 一份由汇丰银行委托金融市场研究公司east & partners进行的调查报告显示,投资者对于大型公司就气候变化风险信息披露不足而感到沮丧。"绿色金融"正在从边缘化朝着主流发展,但油气生产商在环境风险信息披露方面却有待加强。 east & partners调查了507家公司发现,它们在披露环境风险的行动与投资者的迫切心情形成反差。超过一半的公司都制定了环境战略,但其中只有43%的公司愿意向投资者披露细则,而亚洲公司表现最差,只有28%的公司愿意披露,但仍比去年20%的比例上升不少。 此外,497名受访机构投资者中,超过一半以上的投资者表示,从公司收到的有关气候变化风险的信息反馈"不充分",而且向低碳技术转型的获益能力也"语焉不详"。事实上,投资者需要更多的可靠信息来评估气候政策的风险和机遇,如对化石燃料和能源密集型行业进行更严格的监管等。 这份调查报告还援引了英格兰银行行长、加拿大经济学家马克·卡尼的意见,即企业和金融部门必须更多地披露气候风险方面的信息。卡尼警告称,不管是碳排放大户的化石燃料生产商,还是极端天灾带来庞大赔偿损失的保险公司,都必须在气候变化风险的知情方面"知无不言,言无不尽",否则可能给投资者和股东带来潜在损失。 机构投资者一直呼吁石油公司尽可能多地披露应对气候变化的措施给他们造成的风险。金融智库carbon tracker 6月时发布报告称,从现在起到2025年,按照正常情况做出的投资规划中,大约1/3不符合国际社会有关限制全球变暖的目标。 carbon tracker分析师指出,因在气候变化相关风险方面缺乏透明度而遭到投资者抨击的埃克森美孚面临风险最大, 如果达到符合气候目标,埃克森美孚40%至50%的资本开支所配置的项目都难以实现利润。 《金融时报》指出,超过2/3的机构投资者都打算增加应对气候风险问题的资金,他们越来越关注全球气候变暖方面的信息,同时还会考量公司在应对气候变化方面的行动和举措。 汇丰银行战略部门负责人daniel klier表示,绿色产业正在向常规投资靠拢。east & partners调查发现,欧洲在绿色投资特别是可再生能源方面态度最认真,97%的受访者计划增加低碳技术以及其它受益于气候政策行业的投资规模;而美国这一比例约85%,亚洲约68%,盛产石油的中东地区最低, 只有19%的投资者打算增加绿色投资。


来源公众号:爆炸实验室 这几天要论科学界高的高调网红 非引力波莫属 先是相关研究斩获2017年诺贝尔物理学奖 后有人类第一次直接探测到来自双子星的引力波 然而 孩子一提到 "引力波" 也有可能你 让炸炸来告诉你 引力波到底有多复杂 "炸炸此刻的表情" 要弄懂引力波 我们首先要明白几个问题 q1 : 什么是引力波 我们都知道,物理界有个牛人叫牛顿 有天他坐在苹果树下面被苹果砸了 于是他发现万物之间有种了不起的力 叫万有引力 万有引力揭示了一个宇宙真理 质量越大引力越大 吨位决定地位,瘦子都得围着胖子转 可是忽然有位瘦子站出来反对 "时空"是个东西 它可以被扭曲 而质量会造成时空的扭曲 这就是广义相对论 所以爱因斯坦认为 宇宙中充斥着"时空"这种东西 把时空比作蹦床,把黑洞或中子星比作蹦床运动员 它在宇宙这个大蹦床上通过碰撞、并合等方式蹦了一下 就会把之前储存的巨大能量释放出来 造成时空扭曲 并在时空中一波一波传播开来 这种波就被称为引力波 起伏的程度越大,波动就越大 引力波就越强 q2 : 什么是中子星 宇宙中有一颗比太阳还要大的恒星 在它生命的最后一刻 它想要再为这个宇宙发光发热一次 于是它开始爆炸 但爆炸后它并没有死透 只是炸掉一个壳儿,留下一个核 中子星密度仅次黑洞 但个头不大 宇宙中这种又小又实诚的星星 磁场都超强 强到什么程度呢? 感受下 中子星磁场强到只能在两个磁极喷出来 而且它觉得自己磁场超强超棒 必须疯狂旋转 当中子星的电磁波扫到地球时 地球就会被闪到 探测到的科学家就会叫它 脉冲星 这次让科学家非常激动的引力波事件 就是两颗疯狂旋转的中子星 撞到一起过招吞并引起的 q3 : 这次探测到的引力波有什么不同? 以前科学家接收的引力波都是黑洞引起的 作为黑洞,"人如其名",就是黑! 质量超大,引力超强,吃啥啥不剩 两个一碰除了引力波 什么都观察不到 好比看爆炸实验室的实验教程突然黑屏 只听见背景音乐 什么都学不到 而中子星一脸灿烂的辐射 两个一过招 除了引力波还能发出很多辐射 好比直播实验过程 通过这些辐射中的信息 我们可以看到引力波的来源 甚至研究出了金子是从哪里来的 q4 : 引力波有什么用?