提到山,很多人脑子里会立刻浮现出"高山仰止"这四个字,漫漫历史长河里,中国人和山有着不解之缘,从孔子时代,就有了"智者乐山"的说法,如果古代的帝王,想要证明自己的治国有方,证明自己的丰功伟绩,那就必须要到泰山去封禅一下,这就成为古代帝王最高荣耀。 那要是一个将领,谁不想学习霍去病那样,纵横万里,来个封狼居胥山,那才是武将的最高荣耀,如果说人类征服自然的荣耀,攀登珠穆朗玛峰一定是其中重要的一部分。从古到今,中国人和山有着不解之缘。甚至把山当成是一种精神寄托。 我们习惯了最高的山峰,最长的河流,最大的平原,最广阔的湖泊,习惯了高山大泽,可能不会想到,高山也会有"俯止"的时候,如果说最小的山是哪一座,恐怕很少有人能第一时间回答上来。或许因为很多人能想象一座山大到可以绵延万里,却无法想象,一座山可以小到什么程度。 在中国有一座山,小到可以迈过去。 在山东省北部的寿光县,有这么一个山,名叫作静山,名如其山,它很安静,安静得坐落在寿光县不知道多少年,安静到人们几乎不知道它的存在。而对静山的最早记载,也只是百年以前的《寿光县志》里的只言片语。 其实从外观上看,静山和一块大一点的石头,并没有什么太大的区别,因为它露出地面的部分只有0.6米,放在那里,谁也不会想到,它是一座山。 据说,曾经有一个农民,看到这块"石头",觉得有些碍事,就想要把它搬走,于是,开始在"石头"周围挖土,结果挖了好半天,却发现,这个石头越挖越大,原本露出来的部分很小,当把周围土层一点一点清理完,而岩石却变得越来越大,巨大的令人吃惊,仿佛永远不知道这块石头埋在土里面的部分,到底有多大。 这桩怪事惊动了寿光县政府,估计连本地老人也不会想到,这么一个平坦辽阔,连个土包子都看不到的平原地区,居然会藏着一座山,而且,在自己脚底下藏着,经过专家查阅各种文献资料以及现场的考证,确认了,这个古怪的"石头"是一座山,它的海拔只有48米,露出地面的只有0.6米,而从《寿山县志》中,找到了这座山的名字,于是,一座叫静山的袖珍山,出现在人们的视野。很多人慕名而来。 静山的出现,引起很多人的关注,寿光县政府对静山进行全力保护,严禁任何人采石挖山,并且把它列为重点文物保护对象进行保护。从此静山声名鹊起,虽然参观的人很多,由于政府的保护,并没有人愿意攀登它,也没有必要攀登它,看看就好。 静山到底如何形成的?可能有很多的原因,却没有一个确切的答复,因为对于大自然来说,人类连小学生都不知,顶多算是呀呀学语的婴儿而已,但我们可以进行一些大胆的分析,首先,需要看寿光县的位置,寿光县位于山东北部,紧靠渤海,北部距黄河入海口的直线距离不过50公里。 众所周知,现在的海岸线和古代的海岸线不一样,整个人类发展是陆地在扩张,海洋在退缩的过程。与现在的填海造陆不同,古代海岸线的退缩,主要是靠自然的选择。 简而言之,在华北山东的平原,是由于黄河、海河等河流冲积,泥沙积累而形成的,寿光县如此靠近黄河和渤海,我有理由相信,在上万年前,这些地方还是大海。那么,这个静山,有极大的可能是海上离陆地很近的礁石。 经过上万年的河流冲积和泥沙积累,慢慢的海岸线退缩,如今的山东河北东部沿海地区,自然包括寿光,成了一大片凹凸不同的丘陵,又经过无数年的泥沙积累,渐渐形成了平原,也就是现在这个样子。 于是,原来的海上暗礁,被上万年的泥沙包裹,身子掩埋于泥沙之中,就只剩下露出地面的很小一部分。 当然,山的形成,可以是堆积山,可以是褶皱山,甚至可能是一些死火山,也就是说,这座小小的静山,也会存在很多不可知的秘密。 这样的推测是合理的,也是无意义的,因为对于现在的人而言,静山只是一座露出地面,像是石头一样的山而已,它静静的伫立,不在乎世人的眼光。或许,再过几百年,静山也许就会变成一片平原,那又如何?沧海桑田都在变化,何况一座小小的静山呢?


玉树 藏传佛教四大教派并存的地区只有一个,那就是玉树,有165所寺院均选址在这里,玉树是藏传佛教的一大胜地。在一定意义上作为藏传佛教的历史标本,已经超越了藏地核心区域的宗教发展。 玉树不仅有众多藏传佛教的名寺,在这里,众多各个派系的活佛高僧来往其间。在这个中原与藏地交界的地带,曾经来往过无数藏传佛教的高僧大德。这些教派中的重要人物们,为玉树带来了超出人们预想的宗教繁荣。其中最著名的,莫过于曾频频往返藏地和中原的萨迦派第五代法王八思巴,他也是忽必烈帝师,元朝总制院主持。 四大神山之一尕朵觉悟雪山也在玉树州称多县,这里还是三江的源头,(中国第一大江长江,中华民族的母亲河黄河、著名的国际河流澜沧江)的源头,是中华民族的生命之源。 强巴岭寺 寺庙的开创人-元朝帝师巴思八法王 公元1265年萨迦五祖之一,元朝帝师巴思八法王路过此地时有强大感应,决定在此练佛法,最后,他闭关了10天,当他从封闭的密室中走出时,天上雷声隆隆、花雨纷纷,接着四方出现了许多魄的彩虹,瑞祥纷呈,这些吉祥的征兆惊喜了周围的百姓。于是,元朝帝师巴思八法王把此地赐名为"西乃日朝"意为"修止山庙"。并留下释迦摩尼佛的头发和一尊十足尊贵的释迦摩尼佛佛像。 巴思八法王返回元朝后,在几百年间里,这里先后从蒙古等地来了十几位高僧大德前往修练佛法,最后个个证悟佛法要义,练成了至上密法。 强巴岭寺名字的来由 公元1398年,在玉树地区非常有名的嘉那多德法王,在此修行了七天,并称赞此地是修练佛法最理想的静地,并赐名为"则贡强巴岭"。还留下了文殊菩萨的舍利子。当时,寺庙附近居住着七户布荣家族的后裔,后来人们称这个寺庙为"布荣则贡强巴岭"。在藏语里"布荣"是家族的姓氏,后来转为地名,"则"是顶端,"强巴"是慈悲,"岭"是伴侣修行的寺庙。嘉那多德法王是嘉那玛尼石堆的创举人,至今嘉那玛尼石处保存着他在如铁的坚石上留下的手印和脚印。 镇寺宝物 释迦摩尼佛头发 由元朝忽必烈的国师-巴思八法王供奉寺中 文殊菩萨舍利子 由嘉那多德法王供奉寺中 释迦摩尼佛青铜像 有近两千年历史,由元朝忽必烈的国师巴思八法王供奉寺中 1300多年历史的三尊本尊青铜像 两位伏藏大师挖掘的佛像和法器 寺院环境 在离天最近的藏区,玉树可谓是宗教的圣地。强巴岭寺位于玉树州通天河的源头,得天地之紫气,位于风水之脉集。正是一步可入天国胜境、天然圆轮的修行圣地。 这里祥云低垂,有天然温泉和五彩缤纷的奇花异草,在寺院方圆一公里范围都是神奇的佛香,其味浓郁。广为人知,各种鸟类载歌载舞,各类珍禽异兽在这里繁衍生息。 曾有大德在这里开示,指出强巴岭寺的殊胜处还在于他的四大护法神。并指出寺庙东侧护法神是通天河神,他如青龙腾空日夜守护;寺庙南侧护法神是白色岩石山神,他像猛虎威立怒吼在这座岩石山四面是印度80位圣人的天然浮雕像,和一部天然的石刻佛经;寺庙西面护法神是草坪山神,他似一只雪狮在聆听佛法;寺庙北面护法神是灌木树神,他如大鹏金翅鸟在翩翩起舞。 謦声乐音中,这里恍若无"五浊"和垢染,无流转轮回的超越,如不生不灭的净土世界。


近年来,北方的雾霾天气的增多,让更多的市民选择带口罩出行,来减少雾霾带来的健康隐患。据了解,雾霾天气是一种俗称,雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化,雾霾天气现象出现增多,危害加重。中国不少地区把雾霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。"雾霾天气"的主要成分有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成,前两者为气态污染物,颗粒物加重了雾霾天气污染。它们与雾气结合在一起,让天空瞬间变得灰蒙蒙的。 为减少雾霾或污染天气的怪味和可吸入颗粒物带来的危害,很多人喜欢在出门时戴着口罩,这样既减少了颗粒物的吸入,也避免了部分病毒感冒的侵扰。据悉,传统的口罩,一般大致可分为空气过滤式口罩和供气式口罩。它是为了人们的健康而设计的,用于阻止一些对人体有害的可见或不可见的物质进行过滤,从而不会给人体来不好的影响。目前,除去医院人们使用的一次性口罩,日常大多我们使用布口罩,需要经常拆洗,此外,口罩的设计也不是特别合理,鼻子周围总有空隙总会进入细小的灰尘。棉质口罩容易吸附灰尘和病毒,不耐脏,如遇沙尘或风暴,温差大的恶劣气候可能无法使用。 近日,一位西安的骆瑞先生发明一种新型口罩,该发明脱离了传统棉质等材料的束缚,而采用柔韧性较好,具有一定强度,可定型的卫生塑料制成。改变了传统口罩只能用鼻呼吸,而口鼻兼用,呼吸顺畅,不影响讲话。口罩可以在极端寒冷和高温时阻断温差,无论空气冷热湿燥怎样变化,均能保持吸入口鼻腔时的温度适宜,保持与人体温度和湿度相适宜的恒定状态,从而保护鼻腔。如:冬天不会产生热气团,对戴眼镜的人群来讲,避免了热气团形成雾气片而遮挡视线;改变了传统绵质口罩,及易吸覆灰尘和病毒、不耐脏的不良特性;该技术避免了迎头风和雨、并且具有很好的保暖防空气污染作用。在缺水、风沙大、温差大和寒冷地区等恶劣气候条件下,特别能显现出防风雨、防寒、防空气污染的优良特点。此外,洗涤时只需用清水冲一下,消毒时只需在消毒液中涮一下,洗涤消毒十分简单。该口罩可反复长期使用,四季皆宜,便于携带,其功能具有涵盖和超越其它口罩功能的趋势。相关设计荣获国家专利认可部分数据资料来源于科技服务网站科易网,专利号:。 有关分析人士认为,该专利发明能够有效节约棉花资源,符合国家节能环保战略。可以大力推广生产。特别值得提醒注意的是:口罩原支架部分的通气管代替了部分支架,省略了支架调节部分,它更简单,更方便折叠携带。制造成本低,大幅减少生产环节,生产设备单一,易于批量和可持续性生产,便于库存。投资风险小,利润可稳步增长。而其应用较为广泛,可普遍于民用旅游探险、恶劣环境的野外作业、焊接用颗粒物防护口罩、体育运动防护品、军品防护、金属冶炼(防止高温气流)、卫生保健和餐饮等行业;针对不同的使用场合、不同人群,可开发不同的系列产品;如普通型、幽默型、制成透明、半透明及各种颜色丰富的系列产品,此外,其也可以在此基础上开发成医学治疗型口罩。 骆先生表示,该发明项目是一项成熟、实用、经济效益、社会效益巨大的项目。一次投资,长久受益。愿与各投融资机构、塑料行业具有研发、生产实力较强的企业或厂商合作。共同开发推广。实行完全转让或实施许可转让等形式。也欢迎广大投融资机构及相关企业和厂商策划合作意向,联系洽谈合作事宜。


一、霍乱 是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,通常经水、食物、生活接触和苍蝇等传播,它发病急、传播快、波及面广、危害严重。经水传播是霍乱最主要的传播途径,历次较广泛的流行或暴发多与水质被污染有关。重症霍乱病人的主要临床表现为剧烈腹泻、呕吐、脱水、循环衰竭及代谢性酸中毒等。如抢救不及时或不得当,可于发病后数小时至十多个小时内死亡,成人和孩童都不能避免。 霍乱对全人类具有永久性的威胁,并且威胁在不断增大。近几十年来,霍乱主要在非洲的许多地方、南亚以及拉美的一些地方暴发。 二、脑膜炎是脊髓液和大脑周围液体受到细菌感染而诱发的疾病。这类细菌对抗生素较为敏感,早期发现和治疗可以痊愈。脑膜炎的主要症状是发热、剧烈头痛和颈部僵硬等,如不及时治疗,患者可能会失去意识甚至死亡。 非洲撒哈拉沙漠以南地区是脑膜炎的频发地区。据世界卫生组织介绍,非洲东起埃塞俄比亚,西至塞内加尔的21个国家是脑膜炎高发地区. 三、艾滋病 是人体感染了"人类免疫缺陷病毒"(hiv)又称艾滋病病毒所导致的传染病。艾滋病病毒 hiv是一种能攻击人体内脏系统的病毒。hiv本身并不会引发任何疾病,而是当免疫系统被hiv破坏后,人体由于抵抗能力过低,丧失复制免疫细胞的能力,从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。 四、埃博拉病毒 是一种能引起人类和灵长类动物产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒,死亡率很高,在50%至90%之间。埃博拉病毒的名称出自非洲扎伊尔的"埃博拉河",该病毒是迄今为止人类发现的致死率最高的病毒之一,主要通过血液和体液传播。目前尚无抵御埃博拉病毒的有效药物,也没有针对埃博拉病毒的标准治疗方法。 人类如果感染埃博拉病毒,几天后就会出现发烧,头疼,关节、肌肉和喉咙疼痛,周身虚弱等症状,许多患者还会出现体内或体外出血症状,也有人会打嗝、眼睛变得又红又痒。感染一周后病人会胸痛、休克,甚至死亡。 埃博拉病毒的传染源尚未查明,但不少研究者认为它是从动物身上传染来的。目前已有乌干达、刚果(金)、加蓬、苏丹和科特迪瓦暴发过人类感染事件。 五、登革热 是登革热病毒引起、靠蚊子传播的一种急性传染病。临床特征为发病快,高热,全身肌肉、骨髓及关节痛,极度疲乏,部分患者有皮疹、出血倾向和淋巴结肿大症状。


,已经能熟练的口算20以内的加减法,甚至还有一些能口算100以内的加减法,有的还会认钟。这些已经远远超出了我们一年级目前的学习范围。拿到数学书后,我想可能有的家长心中会有些疑问:孩子在学校里再学什么呢?或者说,是不是在数学方面我就没有什么值得关注的地方了呢?这里我要告诉各位家长朋友,其实在学校里,我们的数学课堂不仅注重的是孩子学习的结果,更加注重的是孩子们学习的过程。比如,孩子们可能会口算某一道算式,但是他说不清楚计算的过程。这就是数学中需要培养的思维能力。也许孩子们能口算,但是速度并不达标,这就是我们需要培养的计算能力,同时我们也在学习的过程中培养孩子良好的数学学习习惯,激发孩子对数学学习的兴趣,这对于低年级的孩子是尤为重要的。所以,综上所述在学校期间数学学习的关键词是: 习惯 兴趣 发展思维。 接着,我想谈谈在开学初需要家长们配合关注的几个习惯以及几点温馨提示。 一、值得关注的几个习惯。 1、 培养孩子爱惜书本的习惯。 孩子们的新书已经拿到手中,每个孩子都对自己的新书爱不释手。这时我们可以抽出一整块的时间与孩子共同来包书,因为包好书是爱书的前提。怎样可以把书包得又美观又牢固呢? 我们的建议是: (1)书包两层。 第一层(内层):稍微厚一些的纸封面。(文化用品商店有一种牛皮纸材料的包书纸值得推荐这一层的作用是防止书角弯曲。 第二层(外层):稍微薄一些的塑料封面。(各种大小形状的封面文化用品商店都有。)这一层起到的作用是防水防灰。注意在包第一层的过程中要紧一些,否则外层就套不上去。 (2)书包好后,再在封面上贴上一个大一些的标签,写上孩子的书名与班级姓名。(商店中有一种小一些的最好别用,因为不够醒目。最好买最大的一种。) (3)不同种类的书请挑选颜色区别较大的包书纸(比如数学类用绿色,语文类用红色。这个可以自己根据个人喜好决定。)。以免相似的颜色会使孩子们经常拿错书。而且尽量挑选花纹少些的包书纸,以免上课时分散注意力。 (4)今后会陆续发会一些练习册之类的也要求用同样的方法包好。如果孩子们能爱惜书本,下个学期这些包书纸均可重复使用。 2、培养孩子认真书写的习惯。 书写是一种习惯,在数学书发下后大家可以看看书上是怎样引导孩子在格子中规范地书写的。在家中练习写数字时一定要规范。今后我们也会开展一些如"数学书法比赛"之类的活动来调动孩子们认真书写的热情。 3、培养孩子及时订正的习惯。 当孩子第一次完成作业后,我们一定要教会孩子怎样检查自己的作业。这个过程既是对孩子的指导过程(培养自己检查作业的能力及习惯),同时也是自己复查孩子作业的过程。我们的建议是: (1)首先看上次作业老师的批语。 如:是否需要订正,如果有错误要及时订正。让孩子看看自己订正对了没有。 (2)再看本次的作业是否做完、做对、书写是否美观。 书写美观的标准是:字迹整洁,没有擦过的痕迹。 如果发现错误,同样要及时订正。及时订正了,孩子今后的学习就没有知识漏洞,否则漏洞不断增大,学习效率可想而知了。 (3)第一次作业的引导非常关键,因为孩子都有一个先入为主的概念。而且经后的每一次引导也都要用同样的要求,并坚持下去,习惯就是在坚持的过程中形成的。切忌每次检查孩子作业的人不同,要求也不一样,久而久之孩子就形成了坏习惯。 4、培养孩子自主管理作业的习惯。 当所有的作业完成后一定要培养孩子自己清理作业和整理书包的习惯。当然这期间也离不开家长的具体指导与示范。 我们的建议是: (1) 先整理作业:对照作业清单一项项地将作业归类放好。(家长动口,孩子动手) (2) 再整理书本:将需要的书本分类放好。 这个习惯不容忽视,往往孩子在交作业时找半天都找不着,最后说没有带,可是在与家长沟通时,家长却说,我放在他的书包的第几层了。所以,在这点上希望家长们千万不要包办代替,同时也不要不闻不问。 5、 培养孩子复习的习惯。 在孩子做书面作业之前,最好是引导孩子将当天学过的知识巩固一下。复习的方法是,请孩子当小老师,把学到的知识讲给家长听。孩子们很喜欢这样的复习方式,复习好了,下面的作业效率也就会提高很多。 二、几点温馨提示。 1、 尽量自己辅导孩子的学习,让好的习惯在家中得到延伸。 过去有一种说法是:5+2=0。意思就是,5天在学校培养的好习惯,由于回家没有得到延续,最后等于了0。这里特别值得一提的是,如果家中有老人,要提前做好老人的工作。(这个工作很难做,我能理解,但一定得做。)如果实在是有困难,那么学习的时间一定要和老人隔离。 另外我们过去也见过这样的家长,总觉得孩子一周在学校学习很辛苦、很可怜,一到周末就会自然而然地放松要求。这样做也是对孩子不利的。习惯的培养是一个长期坚持的过程,需要我们统一思想,共同努力。 2、客观对待孩子的考试成绩。 当孩子拿回第一次考试的试卷时,要做好心理准备,也许孩子的成绩并不如您想象中的理想。可是,当您将错题再次问孩子时他都会。这是怎么回事呢? 原因有以下几种可能性: (1)孩子第一次考试,没有弄清出题目要求,或因时间来不及就没有做。这种情况我们要给孩子打打气,相信他会慢慢适应。 (2)老师念题时,他没有听讲开了小差。自己又不认识题目中的字。这种情况我们要引起重视,帮助孩子克服注意力的问题。 虽然一次考试的成绩并不能代表孩子今后的发展,但是我们可以透过现象看本质,发现孩子存在的问题予以纠正。过去的经验告诉我们,现在的孩子在智力上没有太大差别,但是非智力方面就差距很大。比如:听讲的注意力,完成作业的质量等等。往往非智力能跟得上的孩子学习成绩就好得多,跟不上的孩子就渐渐成为了学习困难的孩子。所以,家长们一定要注意培养孩子的非智力方面。 3、 开学需要准备的数学用品。 (1)铅笔:木头铅笔,用削笔器削的那种(自动铅笔不适合一年级的孩子) 橡皮:买镜面的擦得干净的。图案过多且带香味的的不仅会分散孩子的注意力,而且还擦不干净。 直尺:买透明且什么花纹都没有的。


13.翻转酶(flippase) 又称磷脂转位蛋白(phospholipidtranslocator),将磷脂从膜的一侧翻转到另一侧的酶,是一个蛋白家族。翻转酶催化的磷脂移动也是有选择性的,如将磷脂酰胆碱翻转的翻转酶则不能催化其他的磷脂翻转,这样保证了膜中磷脂分布的不对称。 14.磷脂交换蛋白(phospholipidexchangproteins,pep) pep是一种水溶性的载体蛋白,可以在不同的膜结合细胞器之间转移磷脂。转移的过程是:pep首先与磷脂分子结合,形成水溶性的复合物进入细胞质基质中,通过自由扩散,直至遇上其它的膜时,pep将磷脂释放出来,并插在膜上,结果使磷脂从磷脂含量高的膜上转移到缺少磷脂的膜上,即从磷脂合成的部位内质网转向线粒体或过氧化物酶体上。 15.细胞色素p-450(cytochromep-450) 细胞色素p-450是光面内质网上的一类含铁的膜整合蛋白,因在450nm波长处具有最高吸收值,因此而得名。细胞色素p-450参与有毒物质以及类固醇和脂肪酸的羟基化。羟基化涉及四个基本反应∶被氧化的物质同细胞色素p-450结合→细胞色素p-450中的铁原子被nadph还原→氧同细胞色素p-450结合→底物结合一个氧原子被氧化,另一个氧原子用于形成水。 16.信号识别颗粒(signalrecognitionpartical,srp), srp是一种核糖核酸蛋白复合体,沉降系数为11s,含有分子量为72kda、68kda、54kda、19kda、14kda及9kda的6条多肽和一个7s(长约300个核苷酸)的scrna。 srp上有三个功能部位:翻译暂停结构域(p9p14)、信号肽识别结合位点(p54)、srp受体蛋白结合位点(p68p72)。因此,srp能够识别刚从游离核糖体上合成出来的信号肽,并与之结合,暂时中止新生肽的合成,同时与内质网上的停靠蛋白结合,使核糖体附着到内质网膜上,并进行新生肽的转移。srp对正在合成的其它蛋白质无作用,这些游离核糖体也就不能附着到内质网膜上。 17.停靠蛋白(dockingprotein,dp) 即srp在内质网膜上的受体蛋白,它能够与结合有信号序列的srp牢牢地结合,使正在合成蛋白质的核糖体停靠到内质网上来。停靠蛋白含有两个亚基,一个亚基暴露于细胞质的亲水部分,由640个氨基酸组成;另一个亚基是嵌入膜内的疏水部分,由300个氨基酸所组成。srp受体蛋白除了同srp结合将核糖体引导到内质网,同时,它的α亚基与srp一起催化gtp水解释放能量,帮助信号肽转位。 18.起始转移信号(start-transfersignal) 蛋白质氨基末端的信号序列除了作为信号被srp识别外,还具有起始穿膜转移的作用。在蛋白质共翻译转运过程中,信号序列的n-端始终朝向内质网的外侧,插入蛋白质转运通道后与通道内的信号序列结合位点(受体)结合,其后的肽序列是以袢环的形式通过运输通道。不过n-端的起始转移序列是可切除的序列,它的旁边有信号肽酶的作用位点,以n-端信号序列作为起始转移信号的一般都是分泌蛋白。 19.内含信号序列(internalsignalseq ence) 内含信号序列又称内含信号肽(internalsignalpeptides),它不位于n-末端,但具信号序列的作用,故称为内含信号序列。它可作为蛋白质共翻译转移的信号被srp识别,同时它也是起始转移信号,可插入蛋白质转运通道,并与通道中的受体结合,引导其后的肽序列转运。内含信号序列是不可切除的信号序列,这是与n-末端信号序列的一个重要区别。由于内含信号序列是不可切除的,又是疏水性的,所以它是膜蛋白的一部分,如果共翻译转运蛋白质中只有一个内含信号序列,那么合成的蛋白就是单次跨膜蛋白。 20.停止转移肽(stop-transferpeptide) 停止转移肽又称停止转运信号(halttransfersignal),它是存在于新生肽中能够使肽链通过膜转移停止的一段信号序列,结果导致蛋白质锚定在膜的双脂层,停止转运信号以α螺旋的形式锚定在双脂层。因停止转移信号的作用而形成单次跨膜的蛋白,那么该蛋白在结构上只有一个停止转移信号序列,没有内含转移信号,但在n-端有一个信号序列作为转移起始信号。 21.重链结合蛋白(heavy-chainbindingprotein,bip) bip是重链结合蛋白的简称,因为它能够同igg抗体的重链结合而得名。bip是一类分子伴侣,属于hsp70家族,在内质网中有两个作用。 第一,bip同进入内质网的未折叠蛋白质的疏水氨基酸结合,防止多肽链不正确地折叠和聚合。然后bip同atp结合并通过atp的水解释放出结合的多肽。在多数情况下,释放出的多肽很快折叠,或者同别的亚基共同组装成完整的蛋白质。正确折叠和装配的蛋白质不会同bip再结合,但是,如果蛋白质进行了不正确的折叠或错误的装配,bip会马上同这种蛋白结合,使蛋白质处于未折叠的状态,从而防止了错误的折叠。 bip的第二个作用是防止新合成的蛋白质在转运过程中变性或断裂。也就是说蛋白质在转运到内质网的过程中需要bip的帮助。通过重组dna技术,将酵母中编码bip蛋白的基因突变成温度敏感型后,当提高细胞培养温度时,bip的功能就会停止,蛋白质向er的转移也会丧失,推测由于bip的功能丧失,导致蛋白质在er中的聚集,抑制了新生肽向er的转移。 22.n-连接糖基化(n-linkedglycosylation) 新合成蛋白进行糖基化修饰的一种方式。糖通过与蛋白质的天冬氨酸的自由nh2基连接,所以将这种糖基化称为n-连接的糖基化。这一过程在在内质网中进行的。糖基化的第一步是将一个14糖的核心寡聚糖添加到新形成多肽链的天冬酰胺上,其氨基酸的特征序列是asn-x-serthr(x代表任何一种氨基酸),天冬酰胺作为受体。 核心寡聚糖是由n-乙酰葡萄糖胺、甘露糖和葡萄糖组成。这种寡聚糖同er膜中的磷酸多萜醇(dolicholphosphate)紧紧相连。被转移到新生肽上的寡聚糖在er中会进一步加工,主要是切除三分子葡萄糖和一分子甘露糖。多萜醇是长链的醇,具有很长的疏水尾部能够紧紧的结合在膜的双脂层上。核心寡聚糖链是结合在多萜醇的磷酸基上,当er膜上有蛋白质合成时,整个糖链一起转移。 23.高尔基复合体(golgicomplex) 高尔基复合体又称高尔基器(golgiapparat s)或高尔基体,是意大利科学家camillogolgi在1898年发现的,它是普遍存在于真核细胞中的一种细胞器。 高尔基复合体与细胞的分泌功能有关,能够收集和排出内质网所合成的物质,它也是凝集某些酶原颗粒的场所,参与糖蛋白和粘多糖的合成。高尔基复合体与溶酶体的形成有关,并参与细胞的胞饮和胞吐过程。 高尔基复合体由平行排列的扁平膜囊、大囊泡和小囊泡等三种膜状结构所组成。它有两个面:形成面和成熟面,来自内质网的蛋白质和脂从形成面逐渐向成熟面转运,所以它具有方向性,是一种极性细胞器。 扁平膜囊(sacc les)是高尔基复合体的主体部分。一般由3~10层扁平膜囊平行排列在一起组成一个扁平膜囊堆(stackofsacc les),每层膜囊之间的距离为150~300,每个扁平囊是由两个平行的单位膜构成,膜厚6~7nm。 在扁平囊的周围有许多小泡(vesicle),直径400~800拧u庑┬∧遗萁隙嗟丶性诟叨春咸宓男纬擅妗r话闳衔怯筛浇拇置婺谥释鲅啃纬傻脑耸渑.它们不断地与高尔基体的扁平膜囊融合,使扁平膜囊的膜成分不断得到补充。 液泡(vac oles)多见于扁平膜囊扩大之末端,可与之相连。直径0.1~0.5微米,泡膜厚约80拧4笈菽诓课缱用芏炔煌奈镏,这是与这些物质的成熟阶段有关。液泡又称为分泌泡或浓缩泡(condensingvesicle)。当分泌颗粒排出时,液泡的膜与细胞膜融合,将分泌物排出,因此,扁平膜囊的膜又不断被减少。 24.内质网滞留信号(erretentionsignal) 内质网的结构和功能蛋白羧基端的一个四肽序列:lys-asp-gl -le -coo-,即kdel信号序列。这段序列在高尔基体的膜受有相应的受体,一旦进入高尔基体就会被高尔基体上的受体结合,形成回流小泡被运回内质网,所以将该序列称为内质网滞留信号。如bip就带有kdel信号,它是内质网中的分子伴侣,如果从bip上除去这种信号,bip蛋白就会分泌出来;如果将kdel信号加到别的分泌蛋白上,这种蛋白也就变成了滞留在内质网中的蛋白质。 25.o-连接的糖基化(o-linkedglycosylation) o-连接的糖基化是将糖链转移到多肽链的丝氨酸、苏氨酸或羟赖氨酸的羟基的氧原子上。o-连接的糖基化是由不同的糖基转移酶催化的,每次加上一个单糖。同复杂的n-连接的糖基化一样,最后一步是加上唾液酸残基,这一反应发生在高尔基体反面膜囊和tgn中。 26.溶酶体(lysosome) 溶酶体是动物细胞中一种膜结合细胞器,小球状,外面由一层单位膜包被。溶酶体含有多种水解酶类,在细胞内起消化和保护作用,可与吞噬泡或胞饮泡结合,消化和利用其中的物质。也可以消化自身细胞破损的细胞器或残片,有利于细胞器的重新组装、成分的更新及废物的消除。当细胞被损伤时,溶酶体可释放出水解酶类,使细胞自溶。溶酶体来自高尔基复合体,溶酶体的酶有一个基本的特征,即它们的寡糖链有磷酸化甘露糖残基,被tgn的m6p受体识别和结合,从而被分拣出来。 植物细胞中也有与溶酶体功能类似的细胞器,如圆球体、糊粉粒以及中央液泡等。 27.圆球体(spherosome) 是植物细胞中由一层单位膜包裹的含有细微结构的球形颗粒,直径为0.5~1μm,内含酸性水解酶,相当于动物细胞的溶酶体。 与动物细胞的溶酶体不同,圆球体能够被脂溶性的染料染色,因此推测圆球体含有大量的脂类成份。由于含有大量的脂,有理由推测圆球体的功能可能是参与脂的储存。 28.液泡(vac oles) 植物中由膜包裹的结构,几乎占据了细胞总体积的90%。植物细胞的液泡也含有多种水解酶类,具有与动物细胞溶酶体酶类似的功能。液泡膜上具有h+-atpase,能够将h+运输到液泡中,同时在液泡膜上还有一些运输蛋白,帮助液泡行使一些特殊的功能。 29.初级溶酶体(primarylysosome) 此类溶酶体是刚刚从反面高尔基体形成的小囊泡,仅含有水解酶类,但无作用底物,外面只有一层单位膜,其中的酶处于非活性状态。如果从细胞的分泌活动考虑,初级溶酶体是一种刚刚分泌的含有溶酶体酶的分泌小泡。 30.次级溶酶体(secondarylysosome) 此类溶酶体中含有水解酶和相应的底物,是一种将要或正在进行消化作用的溶酶体。根据所消化的物质来源不同,分为自噬性溶酶体、异噬性溶酶体。 31.自噬性溶酶体(a tolysosome) 是一种自体吞噬泡,作用底物是内源性的,即细胞内的蜕变、破损的某些细胞器或局部细胞质。这种溶酶体广泛存在于正常的细胞内,在细胞内起"清道夫"作用,作为细胞内细胞器和其它结构自然减员和更新的正常途径。在组织细胞受到各种理化因素伤害时,自噬性溶酶体大量增加,因此对细胞的损伤起一种保护作用。 32.异噬性溶酶体(heterolysosome) 又称异体吞噬泡,它的作用底物是外源性的,即细胞经吞噬、胞饮作用所摄入的胞外物质。异噬性溶酶体实际上是初级溶酶体同内吞泡融合后形成的。 33.吞噬作用(phagocytosis) 细胞吞噬感染的病毒、细菌或其它一些颗粒等称为异体吞噬。溶酶体的吞噬作用是指外来的有害物质被吞入细胞后,即形成由膜包裹的吞噬小体(phagosome),初级溶酶体很快同吞噬体融合形成次级溶酶体,此时溶酶体中的底物是从细胞外摄取的,故为异噬性的溶酶体,在异噬性的溶酶体中吞噬物被酶水解;水解后,那些可溶性小分子可通过溶酶体膜进入胞质溶胶,为细胞再利用或成为废物被排出。所以溶酶体的吞噬作用可保护细胞免受细菌与病毒等的侵染,是细胞的防御功能所必需的。 多细胞的动物具有专门的吞噬细胞,即巨噬细胞(macrophages)和中性粒细胞(ne trophils)担任机体中的保护防御任务。 在细胞的吞噬过程中,如果吞进来的是液体则称为吞饮作用,这种作用形成的内吞泡也是通过与溶酶体融合将液体中的物质水解。吞噬作用也是细胞获取营养的一种方式,细胞通过内吞作用将一些营养物质包进内吞体,最后与溶酶体融合,在溶酶体酶的作用下,将吞进的营养物质消化形成可直接利用的小分子用于合成代谢。一些单细胞的生物更是靠吞噬作用来获取营养。 吞噬作用也包括对衰老的、进入编程死亡的细胞的吞噬。如占成人细胞总数14的红细胞仅能成活120天,因此人体每天必须清除大量衰老的红细胞,这主要是靠吞噬作用即溶酶体酶的消化作用来完成。 34.自噬作用(a tophagy) 自噬作用是普遍存在于大部分真核细胞中的一种现象,是溶酶体对自身结构的吞噬降解,它是细胞内的再循环系统(recyclingsystem)。 自噬作用主要是清除降解细胞内受损伤的细胞结构、衰老的细胞器、以及不再需要的生物大分子等。自噬作用在消化的同时,也为细胞内细胞器的构建提供原料,即细胞结构的再循环。因此,溶酶体相当于细胞内清道夫。 35.自溶作用(a tolysis) 自溶作用是细胞的自我毁灭(cell larself-destr ction),即溶酶体将酶释放出来将自身细胞降解。在正常情况下,溶酶体的膜是十分稳定的,溶酶体的酶也安全地被包裹在溶酶体内,不会对细胞自身造成伤害。 如果细胞受到严重损伤,造成溶酶体破裂,那么细胞就会在溶酶体酶的作用下被降解,如某些红细胞常会有这种情况发生。 在多细胞生物的发育过程中,自溶对于形态建成具有重要作用。通过自溶作用,除去不必要的细胞、组织。如手指或脚趾的形成同溶酶体有关,它将指之间的结构水解。另外蝌蚪尾巴的蜕化也是溶酶体中一种水解酶(组织蛋白酶)消化作用的结果,该酶将尾部细胞破坏,使尾部消失。


我们都知道吃水果和蔬菜很重要。但是有的孩子对水果和蔬菜不理不睬,这让家长很伤脑筋。在谈谈危险之前,我们先说说如何让宝宝爱上蔬菜和水果,然后我们再谈谈如何避免危险。在孩子三岁的时候,基本已经和成人一样,水果都是可以吃的,只要避免太凉即可。下面是一些方法,可以帮助孩子多吃水果和蔬菜。但是如何让孩子们多吃这些食物呢?1.把水果洗净,放在冰箱里,放在显眼的地方。2.给孩子做水果沙拉,或者把沙拉酱放在水果旁边,让孩子自己享受动手的快乐,千万别怕孩子弄脏衣服。3.试试素食食谱,在菜谱中,把肉类舍掉几次,这样可以让孩子多吃一些水果和蔬菜。4.拜个喜欢的水果拼盘,让孩子吃的时候充满乐趣。5.跟孩子一起吃,孩子会享受这种乐趣。6.如果孩子偏爱某种水果,就买给他,不要怕孩子只吃一种水果,营养不够。孩子吃蔬菜和水果的注意事项。1.每天至少吃一种绿叶蔬菜或黄色蔬菜来补充维生素a,如菠菜、花椰菜、冬瓜、绿色蔬菜或胡萝卜。2.每天至少要吃一种富含维生素c的水果或蔬菜,比如橙子、葡萄柚、草莓、甜瓜、西红柿和西兰花。3.从商店里存放新鲜水果和蔬菜的地方开始。4.避免购买高热量的食物,如薯片、饼干和糖果。如果你的孩子看不到这些东西,他们可能不会要求这些东西。5.尽量不给孩子喝果汁,除非你确认是百分比的纯果汁,而不是果汁饮料。6.有可能就吃一家人。研究表明,当孩子们和全家人一起吃饭时,他们会吃更多的蔬菜和水果,少吃油炸食品和含糖饮料。7.通过选择有益于健康的食物,你可以在你的孩子身上建立良好的营养习惯,这种习惯会持续到他或她的余生。注意避免孩子因进食造成窒息吃种类丰富的食品会让孩子吸收充分的营养,但是有些食物是有危险的,那就是会造成窒息。1.在宝宝吃水果的时候,要注意以下几点,不要让宝宝吃整个葡萄,樱桃,圣女果这类的小水果和蔬菜,如果孩子要吃,请确保他们可以咀嚼或者家长把这些水果切成小块。柑橘类的水果,或者外面有薄膜的水果,一定要帮助宝宝把薄膜剥去,避免宝宝窒息或者呕吐。2.当你的孩子吃饭的时候,一定要密切注意他。窒息是无声的,所以你不会听到它发生。3.鼓励孩子坐着吃饭,避免边走边玩边吃。4.如果孩子嘴里含着食物,尽量不要让孩子玩和笑。5.尽量避免让你的宝宝或小孩在车里吃东西。如果在车里吃东西是不可避免的,我们强烈建议避免吃像薯片和椒盐脆饼这样的刺激性的、干燥的零食。6.其他的食物,比如大块的肉,大块的蔬菜都要切成小丁给宝宝吃。7.坚果酱或者花生酱不要涂太厚,会堵住喉咙。8.此外,像爆米花,棉花糖,口香糖这类的食物不要给宝宝食用。聪明的父母都会关注j妈学堂,每日分享孕产育儿小知识。有爱的父母都会分享这篇文章,让更多的人受益。我是j妈,创建了宝妈自媒体创业营,带领全营宝妈实现经济独立!曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。每一个文章都是我的原创,如需转载,必须取得授权。 文内如果有错别字,请见谅。 图片全部来源于网络,如果有侵权,请联系删除。


"流媒体网"关注我们 流媒体网(id:iptvott)原创 作者| 史上  前言 1894年,可口可乐的创始人手工书写了第一张优惠券用于产品销售,效果非常显著,从此优惠券作为一种促销方法被商家逐渐传播使用。提到优惠券,大屏产品经理们并不陌生,首先想到的是一种红红黄黄的信息,可以降低产品价格,是我们做活动时常用的推广工具。但大家真的搞懂优惠券的深层意义了吗?大家又了解如何使用优惠券吗? 其实看似不起眼的优惠券并不简单,它是个经济问题,是个心理问题,更是大屏运营经理需要掌握的重要策略。 肯德基某电子优惠券 优惠券的本质 从经济学来讲,优惠券是一种"价格歧视"策略,是商家针对不同的消费者实施价格差异化,但这种差异化既不侵犯消费者的平等权,也不违背公平交易的原则,是商家通过价格差异获取超额利润的一种定价策略。举例来说:假设一款蛋糕成本15元,定价25元时,100人可以接受此价格,定价35元时,有60人可以接受此价格,前者的总利润为(25-15)×100=1000元,而后者的总利润为(35-15)×60=1200元。按理说定价35元就可以了,但如果商家不愿放弃另外40个支付25元购买蛋糕的消费者,于是就决定用8元优惠券来吸引他们,同时对于能接受35元的60个消费者依然原价销售,那么,此时商家的总利润为 (35-15)*60+(35-8-15)*40=1680元,达到整体利益的最大化。 从用户心理来讲,我们都听过一句话:用户要的不一定是占便宜,而是占便宜的感觉。如果采用直接降价策略,短时间内会使销售数据很漂亮,但是时间一长,用户一旦熟悉了这个价格这种刺激作用就逐渐降低,如果某一天再回归原来的价格,反而会使得用不体验不好,销售额下降。而如果当初采用优惠券的补贴形式,促使用户产生占便宜的感觉,用户就会欣然接受觉得便宜不占白不占,当未来恢复原价也不会太大差异。这就是优惠券和直接降价的用户心理差异,也是笔者观察大屏运营经理从来不考虑的地方之一,大屏运营经理们切记牢记。 优惠券构成 我们常常听到的满减、满增、折扣、折上折等优惠券,虽然品种繁多,但优惠券主要构成元素为以下三点: 1.优惠券的金额 金额主要分为固定金额和浮动金额。固定金额的比如"15元抵用券",浮动金额比如"95折优惠券"。 2.获取优惠券的方式 获取方式主要为自动获取、用户消费后领取、用户积分兑换、用户任务完成后获取等等,获取的难度根据实际情况有高有低。 3.优惠券的使用条件 使用条件主要包括:在什么时间、哪些对象、使用范围、使用条件等。 构成优惠券的元素很多,并且每种优惠券在不同场景下使用方式不同,比如什么情况下使用满减?什么情况下使用折扣?这些怎么样才算合理?这就需要我们在不同的场景下进行有效的组合,通过用户分层对不同用户群甚至也有所区分,你不可能对种子用户去实施满减优惠活动,你不可能对新用户实施积分兑换优惠券吧,以上这些都有区分。接下来我们就来谈用什么样的优惠券来解决什么样的问题会比较有效?我们根据使用目的将优惠券主要分为三种类型。 优惠券类型 第一、"抢夺型"优惠券,主要解决流量的问题,其设计思路是:我们要有能力赚用户后面的钱。新产品上线为了快速实现冷启动使用此种优惠券较多。 流量是所有产品都需要解决的问题,高流量对产品至关重要。那么这个时候我们就需要制定"抢夺型"优惠券了。什么是"抢夺",就是作为把用户"抢夺"过来的一个引子,而不是直接以销售金额作为主要目的。这种优惠券在我们的实际生活中有很多,比如"某产品体验券"、"新用户抵扣券"、"新用户现金红包"等。他们的共性就是用来抢夺流量。 设置"抢夺型"优惠券有以下几个注意点: 1、使用目的明确 为了吸引从未体验过产品的新用户。 2、优惠力度大 "抢夺型"优惠券一定要切实让用户感到非常划算,一般情况下都是以几乎成本价进行拉新,比如某电视教育新产品上线即推出"领取1元抵扣券可享受看7天内容"活动。 3、数量一般不设上限 因为"抢夺型"优惠券的目的是为了获得新用户,一段时间内肯定是新用户越多越好,所以一般总券数不设总数量,并且几乎全渠道推广,获取门槛极低或者不设门槛,能来都是客。 4、只限单次使用 必须设置一个用户只能使用一次,否则失去优惠券效果。例如某新上影视产品,可以设计"首月1元次月恢复原价"这样的"抢夺型"优惠券,进行全渠道铺设和推广。 第二、"刺激型"优惠券,实现利润最大化 如本文一开始在优惠的本质中举例的用户购买蛋糕问题,商家决定用8元优惠券来吸引其余用户,同时对于能接受35元的60个消费者依然原价销售,那么,此时商家的总利润为 (35-15)*60+(35-8-15)*40=1680元,达到利益最大化。回顾"刺激型"优惠券方法论,我们通过设置某种规则让那些原本可以接受高价的用户继续高价购买,而另外那些价格敏感的用户,则通过优惠券的抵扣方式满足他们的心理价格。 谈到这里读者可能会心存疑问,那些接受高价格的用户为什么愿意高价格,他们难道不会领券低价购买吗?如果高价用户也这样购买,那么"刺激型"优惠券起不到最初的利润最大化的作用啊!笔者想说,首先这种情况我们不能完全规避,实际工作中确实存在这样的用户,但事实上其背后有两个存在的逻辑思路。首先,接受高价的用户有可能不愿意费这个时间和心思去领取优惠券,这种心态普遍存在:很多同学去汉堡王吃饭的时候会想到领取app电子优惠券,而如果着急吃饭,时间不够时人们就会想"不差这几块钱赶紧吃完还要工作呢!"而接受高价购买,另外如果你请女朋友去吃饭,领取优惠券有些人觉得比价low,所以也就可以接受高价格。其次,接受高价的用户往往会"忘记"这个优惠券,因为"刺激型"优惠券有一个很重要的时间限制,过了时间就不能使用了。这是时间设置它起到了一个提醒作用。一个原本不能接受高价的用户,在获取该优惠券之后,会比较珍惜,会不断的提醒自己在有效时间内是使用。而一个原本就能接受高价的用户,纵使得到了优惠券,其重视程度相对来说也会偏低,一不留神就过期了。综上所述,我们不必过多担心高价用户也去购买优惠券的问题,我们大可放心的通过"刺激型"优惠券把利润做到最大化。 另外,"刺激型"优惠券有以下几个注意点: 1.获取门槛 作为大屏运营经理都能容忍一部分用户长时间收看免费内容,这是基于如果我们赚不到用户的钱,赚取用户时间(流量)也是个不错的选择,总有变现机会。同样有些外卖类产品通过用户转发即获得现金红包,其背后也是赚取了用户的人脉资源。另外,用户获取"刺激型"优惠券一定要有门槛,这样用户才能珍惜,不能零门槛。 2.多变犒赏 "刺激型"优惠券应使用多种多变化优惠形式,从而对用户进行多变刺激。比如"有效期内使用"是在时间上对用户进行刺激、"某产品优惠券"是在产品上对用户进行刺激、"随机金额优惠券"是在以小博大心理上对用户进行刺激等。 3.时间 使用时限非常重要!并设置快到期前一天主动的提醒,经验总结:通过时间维度对用户的"刺激"的效果最佳。 第三、"引导型"优惠券,解决精准营销的问题 优惠券的高阶使用是精准营销,即给不同分层的用户群推送不同的优惠券,保证每个用户群所得即所需。这时候优惠券就具备了引导功能,能够引导用户朝着我们希望的方向去使用。"引导型"优惠券要结合用户分层来实现,笔者上篇文章《 大屏运营经理必读:如何通过用户分层实现收入增长 》已经将用户分层详细介绍。这里我们直接针对设计就好,忘记的同学可以翻看上文。这里笔者举例如下: "引导型"优惠券,有以下几个注意点: 1.使用门槛 2.组合包 影视+少儿,少儿+教育,影视+体育是我们常用的产品组合包优惠券。 3.设置时间区间 和刺激型优惠券一样,设置限时产生提醒作用,增加最终使用效果。 以上就是我们常用的三种优惠券,即"抢夺型"、"刺激型"和"引导型"。我们可以看出这三种优惠券,是针对不同目的,用户,场景,产品等设置相应的优惠券。说完了优惠券的类型,那么如何具体创建一个优惠券呢?包含哪些元素? 优惠券创建 一个完整的优惠券主要有以下几部分组成:基本信息、优惠类型、使用范围、有效期等。 1. 基本信息 包含名称、数量、是否累加优惠、限领张数、是否和其他促销同时使用、使用规则等。 2. 优惠类型 优惠类型要根据产品用户群体判断,主要有满减、抵扣,优惠兑换码等。 3. 使用范围 使用优惠券的用户类型、使用优惠券的商品类型等。用户类型需解释清楚分层用户的哪一种,商品类型指哪个或者哪些品类的产品可以使用。 4.有效期 有效期主要是设置固定时间段,和设置固定使用天数两种。大屏优惠券我们主要使用后者,即设置固定天数,7天,30天等增加用户紧迫感促进订购。 举例某优惠券的背后设计: 一张最基本的优惠券 优惠券的发放 优惠券的发放有两种,系统自动发放和用户自己领取。 1、系统发放 系统发放的优惠券可按照运营目的划分为长期活动优惠券和短期活动优惠券。长期活动包括新用户即刻赠送等运营中固定的拉新的活动。短期活动如法定节假日发券,双11等运营中不定期促进活跃的转化活动。 2、用户领取 用户领取可分为用户直接领取和用户做完任务后领取。直接领取:优惠券显示一定要清晰,用户看到读取规则后直接领取。任务领取:用户需要完成一定任务后才能获得优惠券,如签到任务、大转盘活动抽奖次数等,目的是为了增加用户的活跃度,培养用户使用习惯。 优惠券的使用 用户在领取优惠券之后需要即刻使用。设计时请注意:1、优惠券的显示状态要清晰,比如未使用、已兑换、已过期等标识。2、优惠券的基础信息要显示清楚,如使用范围、时间,产品等。3、优惠内容可以再次返回浏览优惠券规则内容,方便用户收看4、交易后在相应的位置显示优惠券所抵扣的金额和具体信息,方便用户查阅优惠效果。 优惠券数据监控和效果统计 做完一个完成的优惠券活动之后,过程中的数据监测和最终的结果分析必不可少。根据经验,笔者总结大屏适合的运营数据维度如下: 1、领取率。当某优惠券发放之后,实际领取人数除以总优惠券展示数即为领取率,它反映用户看到优惠券后的反应。 2、使用率。用户领取了优惠券后,有多少的使用率,这是数据直接决定了最终的转化率。 3、拉新数。如果此优惠活动恰好是为了拉新,那么成功拉新数就非常重要,直接决定roi大小。 4、roi。优惠活动结束后要统一计算活动roi,roi既是本次活动总结,也是下次活动数据依据,为未来提升改进做基础攒经验。注意,如果优惠券发放渠道多的话,可以详细计算每个渠道roi。 实例设计: 某最终优惠券活动数据结果呈现 综上所述,看似小小的优惠券其实并不简单,它是集经济,心理,运营的综合方法论,用好优惠券可以有效拉升新用户,活动老用户,提高运营效率,提升产品的整体变现能力。每一张优惠券的背后其实产品价格体系的优化和精准营销的实践。另外,优惠券活动中的数据监控和结果分析必不可少,切勿忘记。 最后我们以影视少儿组合包优惠券为例梳理优惠券运营的实施步骤: 第一步:明确我们优惠券体系中的三个类型,抓物型、刺激型还是引导型。 第四步:当上一次20元的优惠活动结束后,我们可以尝试调整一下优惠价格锚点,比如调整到17元,然后用同样的方式进行优惠券制定。同时记录好相应的销售数据。 第五步:通过几次的价格调整和市场数据反映之后,我们就可以找到最适合我们的一个价格锚点。当然,随着市场的变化和自身产品的发展,优惠价格锚点也不会是一成不变的,这就需要我们在运营过程中积累案例不断调控。 第六步:当我们活动多次,积累了大数用户行为数据之后,我们就可以通过不同用户群的情况制定更有针对型的优惠券。 最终,每个产品都应该有自己的"抢夺型","刺激型","引导型"优惠券策略,以便进行组合、搭配、调整、优化。只有这样才能发挥出优惠券的最大价值,走在用户前面。否则知其然不知其所以然,运营工作中只是没有出错,但是没有增长业绩,没有工作亮点依旧会让运营经理在面对激烈的市场竞争中存在被淘汰的风险。逆水行舟,不进则退,笔者真心希望大屏运营经理们能做出亮点,做出积累,做出风格,做出成绩。


偶然在网上某论坛翻到四川大学法学院某本科生的一篇名为《离婚自由与未成年子女的保护》的帖子,现节选其中阐述"离异家庭对未成年子女成长影响究竟有多大"的部分转贴- 根据上海社会科学院社会研究所徐安祺教授的观点:"根据我们多年的研究,父母离婚对子女的负面影响并非如人们担忧的那么严重,大多数父母在离异后都能顾及子女的利益并设法愈合他们的创伤...""对离异家庭子女及其父母、班主任的抽样调查结果显示,父母离婚对孩子有很大负面影响的仅占5%-10%,而有积极影响的却占1 0%-15%,一些孩子,由于家庭经历曲折而变得更成熟,如自理能力较强,富于同情心,更懂得尊重体贴长辈..."。 "与其让子女在父母唇枪舌战、视同路人的完整家庭中战战兢兢地度日,不如在宁静、温馨的单亲或再婚家庭中放松、愉快地生活。" 所以"即使离婚对未成年子女有较大的不良影响,我们也不应单纯要求婚姻当事人为了孩子而忍受痛苦..." 按徐教授的观点,无过错的离婚自由似乎是感情、婚姻上遇挫的夫妻唯一的、合乎情理的选择,我们姑且未问徐教授的上述理论是根据社会调查的结果分析或是理论推导的结果,但仅凭一个有理性和良知的成年人的直觉观察和经验,也无法认同其上述观点,事实真的是这样吗? 当然,当父母双方夫妻关系已经破裂,并使家庭变成矛盾激化的战场,分居或离婚对保护未成年子女来说无疑是一种解脱和出路,但这仅仅是一种无奈的选择。俗话有云:"宁劝人训仔,莫教人休妻",更何况离异家庭的情况是各种各样的,采取片面的禁止或提倡难免失之偏颇,作为法学研究者,在任何时候都应客观,全面地评价离婚对未成年子女的消极影响,并不懈地努力从立法,司法上完善保护未成年子女成长的法律机制。下面笔者试从儿童心理学、社会学法学角度分析离婚对未成年女子的消极影响,以及立法者,司法者在修订、执行婚姻法时参考。下面笔者试从儿童心理学、社会学、法学角度,并结合关于离婚对未成年人成长的影响的社会调查分析作逐一分析. 众所周知,在影响儿童成长的诸多因素中,家庭显然是最重要的,它是儿童的社会关系中出现最早和最持久的一种,而家庭中父母与子女之间的关系又是居于核心地位的主要家庭关系,亲子关系的相互作用和情感关系将会影响儿童对以后社会关系的期待和反应。长期以来,亲子之间的联系都被看作是一种由父母抚养孩子并塑造孩子行为的过程,而这个过程又是十分复杂和难以预测的,儿童在自己的能力、气质、人格和过去经验的基础上以独特的方式对他人(包括父母)的行为作出解释和反应,从而对其自身社会化起积极作用。 首先,对父母行为的模仿是儿童社会化的首要途径,社会学习理论家班杜拉的一系列研究充分阐明了这一观点,家庭情境为儿童提供了学习和实践社会技能的舞台,父母对儿童社会化的重要使用不仅表现为用言语传授文化价值并奖赏和惩罚儿童的行为,而且为儿童提供了行动模仿的榜样。虽然在心理学研究中,儿童获得榜样的那些特点以及如何获得这些特点,都是有争议的问题,但所谓:"近朱者赤,近墨者黑"已经得到了大量证据的支持。父母情绪不稳定或犯罪的家庭中的儿童更容易形成适应不良或越轨的行为模式。在充满慈爱、诚实和勤劳的家庭中长大的儿童更容易习得良好的品德、对他人的关心和追求成就的需要。 其次,有不少人认为,未成年人从小便在父亲阙如的家庭生活,有母亲的切身照顾(在现实司法实践中,离异后女方为未成年女子抚养人的占多数),可以将儿童的心理创伤减小到最低限度,这其实是一种偏见。在以往关于儿童性别化发展的研究中,人们的目光总是关注于母亲的作用而忽视了父亲的作用。实际上,父亲角色的成功与否,对孩子的社会化发展有着巨大的影响。在儿童性别化过程中,父亲有着比母亲更为重要的影响作用,父爱的影响绝不是母爱所能代替的。心理学家们发现,父亲和母亲在对待子女的态度和行为模式上有较大差别。比如在游戏活动中,母亲总是怕孩子磕着、碰着并以温柔的方式对待孩子,而父亲则是更多地逗弄孩子,和孩子说话,作多变性的游戏;美国心理学家谢弗研究发现,在游戏中,父亲会严格按照社会所规定的性别角色标准来要求孩子玩游戏,否则,父亲就会惩罚孩子,他还发现,父亲与孩子玩游戏,孩子会从心理上产生安全感,进而对父亲形成一种强烈的心理依恋,这种依恋能使孩子摆脱情绪上的失调和纷乱,弥补其社会性发展的不足。正因为父亲在游戏中总是比母亲更多地鼓励孩子独立自主精神,从事探索活动,帮助孩子掌握技巧、获得经验,再加上父亲所具有的较为丰富的知识面,较强的动手操作能力以及较深刻的理解、差别能力,使孩子学得许多有益知识,开阔了视野,更重要的是在游戏中,逐渐培养了男孩子的阳刚之气,也使女孩子逐渐摆脱了只能进行安静游戏的传统束缚,使他们在温顺的性格中增添了开朗、果敢、自信等优良品质,这些都不是母亲角色所能取代的。


古人曾子有句话说得好:"用师者王,用友者霸,用徒者亡。""用师者王"就是领导者非常谦虚好学、礼贤下士,勇于承认自己的错误、不足、不能,尊奉真正贤能之人为老师,善用天下之智力以谋大业,从而"王天下"成大功。例如周文王用姜太公尊之为太师,其后文王逝世,武王继位,又拜姜太公为国师,并尊称为"师尚父"。商汤王用伊尹,齐桓公用管仲尊之为仲父,燕昭王用郭隗,都是用师。 "用友者霸"就是领导者对下属像兄弟朋友一样。例如刘邦用萧何、韩信、张良,符坚用王猛,刘备用诸葛亮等等,都是用友。"用徒者亡"则是指专用言听计从、唯唯诺诺、顺人喜好的人,那是必然会失败的。这是曾子体察历史经验而后据以说明历史兴衰成败的用人大原则,这是古代施行王道、招揽人才的办法。 毛泽东同志曾经指出,领导者的责任主要有两条:一是出主意;二是用干部。用干部指的就是人才选用使用问题。在国外还有一种说法,领导者的工作,十分之七的时间是在考虑选人用人。可见选人用人对于领导者是多么重要。在市场中做为优秀经理管理的对象是人,所有的工作任务也都要靠人来完成,所以,管理成败的关键,也就在于选人用人上。 所以,领导选人之道,博大精深,是所有想在领导职位上呆得长久的人、所有立志于凝聚人心、干一番事业的人必须练就的本事。运用之妙,存乎一心。作为领导者,周旋于各色人等之间,必须精于揣摩人性、把握人心,正确识人、择人、用人,为自己成就大事打下坚实的人力基础。 在《将苑-知人性》中,诸葛亮提出了七种用人的方法:通过考察对是非之事的处理来看其志向;通过辩论诘难来考察其应变能力;通过讨计观察其见识;通过告诉他祸难观察其是否勇敢;通过让其喝醉来考察本性;通过诱之以利看其是否廉洁;通过与其相约看是否守信。除了个人品质外,诸葛亮还提出因职能和特长而选拔人才,这一点也和现代企业的人才招聘不谋而合。 古人还讲到"为职择人则治,为人择职则乱;任人唯贤则兴,任人唯亲则衰;用当其才则安,用非其才则怨:用当其时则佳,用失其时则废;异质互补则强,同性相斥则弱"。这就是说要根据岗位的需要来合理选人,择优用人,尤其是对基层主管的年龄、文化、能力、性格等因素结构要进行优化配置,以充分发挥其最大的效能和作用。 大量的不称职者,因人设岗的情况十分严重,"人才"的选拔也不是依据人的能力,而是依据其与领导的亲疏远近,只有"亲才"才是"人才",它们不重视对人的培养,真正的人才也很难得到信任与重用,由此导致组织发展日益侏儒化。 其实,辩证地看-对于民营企业而言,规模不大时,任人唯亲甚至还可以起到稳定组织、高昂士气的作用。但是,企业做到相当规模时,很多牵涉到组织运营才智方面的事情,需要专业人士去处理。一旦由于任人唯亲所至,一些重要的岗位,尤其是关乎企业存亡大计的特殊岗位,被非常不适合于该岗位需资历的人员占据,势必会对企业造成不可弥补的损害。 福建一家民营医院,就是一家由个体诊所发展成的民营医院,在规模上,虽然从"诊所"变成了"医院",在身份上,也从"医生"变成了"院长",但是,在经营意识上,依然是小农意识,采用的是家族式管理。 通过兼并、注资改制的医院,同样是任人唯亲,而不是任人唯贤,一些比较重要的工作岗位,比如财务、收银、采购、行政等,全是"自己人".看到这些情况,我不禁感叹-任人唯贤而不是任人唯亲是民营医院必须要转变的思路,没有人才的医院是没有发展前途的医院,没有人才的医院也是不可能赚钱的医院。 坚持"任人唯贤",反对"任人唯亲"。这是党按照德才兼备的标准选拔干部的基本准则,但是在实施的过程中,往往是做不到这一点。为什么呢?有的领导干部担心的是自己的高职位,害怕更加有德有才的人,把自己挤下政治舞台,于是,甚至就产生了一种"排贤"的思想根蒂,而招至身边的"臣子"并不一定是"贤能之人".试想想,这种用人制度怎么会不导致本身红火的企业慢慢的衰败呢? 我们常常看到每一个行业最先发展起来的企业,往往在业界都会留下"黄埔军校"的美名。这些企业无不遵循着这样的轨迹:因得人才而发展,因发展人才更多,因利益分配不公,导致人才流失,因人才流失而倒闭。而从中流失的人才不是另起炉灶,就是为他人所用。国内企业想做大做强,能不难吗? 如果说私企任人唯亲是对"外人"的不信任,那么部分国企的如此做法就纯粹是私利了。国营企业的用人制度普遍都存在着这种现象,正如一句古话:"一朝天子,一朝臣",好象是不建立起自己的一帮"亲信"誓不罢休,不把自己的后路铺好(包括自己子女今后的出处)不放手,他们的思想里想的不是企业的生产,而是各自为政建起为"将来"作后盾的"保障",这种极端自私的行为,危害着整个企业的发展! 我们思考一下:同为中国人治下的台湾企业,为什么只有弹丸之地的台湾,在国际舞台叱咤风云的企业家却并不少见?因为他们在利益分配和用人观上已经做出了巨大的改变。台湾的老板如果发现了打工者中的人才,一定想方设法把他收罗旗下,要么给他股份,要么合开一家新公司,让其负责经营,总之,使之成为有力的帮手,而绝不会让其成为对手。下面请看一个案例-沃尔。马特的内部选才 认同年轻人所取得的成绩,是绝大多数最受推崇的公司留住人才的法宝。零售业巨子沃尔。马特集团也是一家求贤若渴的公司。10年来,沃尔。马特一直耕耘着国际市场,如今它不仅成功跻身全球500强行列,而且它在世界范围的员工人数也增加到约110万。公司的用人原则由原来"获得、留住、成长",转变为"留住、成长、获得"。这不是简单的调换位置,它体现了沃尔。马特用人指导方针的变化,更加重视从原有员工中培养、选拔优秀人才,而不是在人才匮乏时一味地从外部聘用。 沃尔-马特非常关心新员工在进入公司90天内的感受,不愿意让新员工在沃尔。马特这样的大公司里有失落感。为此,公司指派老员工为新人的"导师",同时,公司还以30天、60天、90天为三个阶段,给新人的进步打分。表现出领导潜力的新员工还会被送到总公司培训。这些未来的经理会轮流在沃尔。马特的各个分公司工作,让他们面对更多的挑战,以达到锻炼他们的目的。沃尔。马特的新任主席李。斯克特就是从运输部的经理开始,再调换到后勤部、商品部。销售部,最后任职现在的职位。这就是最受推崇的公司所提倡的"经理人在一个单一公司里,却拥有复杂的工作经历"。 在企业发展的同时,要使员工各方面也获得发展,员工成长将是企业未来生存的基础。正如海尔集团所说的那样,"小河有水,大河满"。企业和员工双赢,这是企业人力资源管理的目标,也是企业文化建设的价值所在。请参考阿里巴巴的案例- 阿里巴巴选才就是选择对公司的价值观有认同感的人。客户第一:关注客户的关注点,为客户提供建议和资讯,帮助客户成长;团队合作:共享共担,以小我完成大我;拥抱变化:突破自我,迎接变化;诚信:诚实正直,信守承诺;激情:永不言弃,乐观向上;敬业:以专业的态度和平常的心态做非凡的事情。 对进来的员工都给予他们三样东西,一是良好的工作环境,即人际关系;二是钱,今天是工资,明天是资金,后天是每个人手中的;三是个人成长。第三点是非常重要的,企业要成长首先要让员工成长,人力资源不是人力总监一个人的事,而是从ceo到每个员工都要认真对待的事。要让员工成长是件很困难的事,需要很长的一段时间帮助外面刚进来的员工融入阿里巴巴这个团队。 最后,我们看泰乐祺软件的案例-泰乐祺软件是一家为大型企业开发销售与营销系统的技术公司。泰乐祺软件已经拥有1000名雇员,公司的私人股份价值接近10亿美元。公司ceo列曼特的选人策略非常简单,就是雇用业绩"明星"员工。它与微软竞争,在全球招聘最突出的软件工程师,而且取得了成功。 它的员工招聘与发展计划的中心是列曼特大学,其运作模式以ge的科罗顿威尔管理发展中心为标杆。列曼特的父亲在ge工作多年,杰克。韦尔奇是列曼特家族非常要好的朋友。通过他的父亲与韦尔奇,列曼特明白增长目标、专业发展和工作业绩等对公司发展的影响力,但泰乐祺采取这些理念有一些限制。为此,泰乐祺大学的负责人丹妮尔。雷奥斯提出了比科罗顿威尔(1953年,ge以培养下一代领导为目的,在纽约州科罗顿威尔开办的企业内部的大学)更为激进的发展计划。 列曼特和雷奥斯一起,连续3个月来与泰乐祺大学的新学员从上午8点工作到午夜。安排学员的"行动学习"课程是制定泰乐祺公司的下一代产品。这一计划融合了企业的研发与员工的个人发展,每周一次对学员的业绩进行评估。泰乐祺公司按照15取1的比例从面试人员中录取正式员工,在每一次的招聘中投入美元。然而,任何新员工的价值或业绩在3个月的试用期内并不都能体现,6%的新人会在泰乐祺大学的u课程中被淘汰。 尽管发展是泰乐祺文化的核心,但列曼特并不是不惜一切代价追求发展。"如果我们发现员工队伍的质量走向较弱时,我们会放慢发展步伐。"列曼特说。实际上,泰乐祺公司运用了很多机制支持以人才为基础的发展战略。例如,每一个雇员都必须在企业内有一个保证人。如果新员工晋级,保证人会获得1000美元的奖励。如果新员工的雇用最后失败,保证人会处以4000美元的处罚。大多保证人持有的期权价值都达数百万美元,因此,这4000美元并不足以影响到他们的基本收入。 但如果因此被处罚,"感到很严厉,公司员工在一段时间内都会给我一个很大的压力。"一个曾经受罚的管理人员回忆说,"我们当时急切想完成目标,所以我有些马虎,雇用了一个还不成熟的员工,最后他被淘汰了。我再也没有做类似的事情了。"像泰乐祺这样的机制可使增长变得水到渠成。他们被企业的激情与激励推动,而且,一旦在企业内立足,个人的职业发展前景也会很好。 总之,人是复杂的,组织也是微妙的。如何促进人与组织的和谐,如何选对合适的人,仍需要我们不停地探索、思考,找到相对有效的解决方法!领导的"管理价值" 军队里的元帅和将领,是不会亲自冲锋陷阵的,他们的才能在于调兵遣将、运筹帷幄。而现代企业的领导者,也没有必要事必躬亲,他必须具备使用人才、调遣人才的能力,让下属在工作中充分施展自己的才能,这样,企业才能永远充满活力,这样的领导才算成功的领导。 管理工作能否圆满完成,关键因素就在于人。只要善于汇聚众人的智慧,把各种各样的人用好,人尽其才,各尽其能,你的事业便可望兴旺发达,你将尽享成功的乐趣。这一道理对于那些做出卓越成就的领导者来说更是谙熟于心,并为之投入大量的时间,付出大量的精力。他们知道,作为一个领导者,最重要的工作不是制订目标,不是不停地修改规章制度,而是"选人""用人"。做不好这一工作,所有的目标和设想都将是海市蜃楼。 一个企业能够给予人才的,有位、权、利三种资源,位即级别,权即职责,利即待遇-在水浒中,时迁贡献大、也受到大家的认可,但他的排位是第一百零七位,倒数第二位,这是因为他的技能的名声不好,是"偷"。他不会管人,因而也没权力。但他的待遇是按照第三位来安排的。相应地,"大刀"关胜贡献能力都一般,但他是关羽后人,有名人效应,因而能排名前五,享有很高的待遇。当然到了打仗的时候,关胜仍然是普通的将领,这是给位、给利,不给名。朱武在梁山军事管理中算是"副总参谋长"的角色,能力很强,权力很大,但他的排名只有三十七名,待遇也一般。从时迁、关胜、朱武这三个人的人事安排,我们就可一窥梁山一百零八将安排中的领导智慧。 古人还讲到"为职择人则治,为人择职则乱;任人唯贤则兴,任人唯亲则衰;用当其才则安,用非其才则怨:用当其时则佳,用失其时则废;异质互补则强,同性相斥则弱"。这就是说要根据岗位的需要来合理选人,择优用人,尤其是对基层主管的年龄、文化、能力、性格等因素结构要进行优化配置,以充分发挥其最大的效能和作用。 近段时间,笔者认为为多家私企做管理咨询和培训的过程中发现存在着大量的不称职者,因人设岗的情况十分严重,"人才"的选拔也不是依据人的能力,而是依据其与领导的亲疏远近,只有"亲才"才是"人才",它们不重视对人的培养,真正的人才也很难得到信任与重用,由此导致组织发展日益侏儒化。 其实,辩证地看-对于民营企业而言,规模不大时,任人唯亲甚至还可以起到稳定组织、高昂士气的作用。但是,企业做到相当规模时,很多牵涉到组织运营才智方面的事情,需要专业人士去处理。一旦由于任人唯亲所至,一些重要的岗位,尤其是关乎企业存亡大计的特殊岗位,被非常不适合于该岗位需资历的人员占据,势必会对企业造成不可弥补的损害。 就拿上周我应福建一家民营医院之邀,为其培训职业化课程来说,这就是一家由个体诊所发展成的民营医院,在规模上,虽然从"诊所"变成了"医院",在身份上,也从"医生"变成了"院长",但是,在经营意识上,依然是小农意识,采用的是家族式管理。通过兼并、注资改制的医院,同样是任人唯亲,而不是任人唯贤,一些比较重要的工作岗位,比如财务、收银、采购、行政等,全是"自己人"。看到这些情况,我不禁感叹-任人唯贤而不是任人唯亲是民营医院必须要转变的思路,没有人才的医院是没有发展前途的医院,没有人才的医院也是不可能赚钱的医院。 坚持"任人唯贤",反对"任人唯亲"-这是党按照德才兼备的标准选拔干部的基本准则,但是在实施的过程中,往往是做不到这一点。为什么呢?有的领导干部担心的是自己的高职位,害怕更加有德有才的人,把自己挤下政治舞台,于是,甚至就产生了一种"排贤"的思想根蒂,而招至身边的"臣子"并不一定是"贤能之人"。试想想,这种用人制度怎么会不导致本身红火的企业慢慢的衰败呢? 我们常常看到每一个行业最先发展起来的企业往往在业界都会留下"黄埔军校"的美名。这些企业无不遵循着这样的轨迹:因得人才而发展,因发展人才更多,因利益分配不公,导致人才流失,因人才流失而倒闭。而从中流失的人才不是另起炉灶,就是为他人所用。国内企业想做大做强,能不难吗? 笔者认为-如果说私企任人唯亲是对"外人"的不信任,那么部分国企的如此做法就纯粹是私利了。国营企业的用人制度普遍都存在着这种现象,正如一句古话:"一朝天子,一朝臣",好象是不建立起自己的一帮"亲信"誓不罢休,不把自己的后路铺好(包括自己子女今后的出处)不放手,他们的思想里想的不是企业的生产,而是各自为政建起为"将来"作后盾的"保障",这种极端自私的行为,危害着整个企业的发展! 我们思考一下:同为中国人治下的台湾企业,为什么只有弹丸之地的台湾,在国际舞台叱咤风云的企业家却并不少见?因为他们在利益分配和用人观上已经做出了巨大的改变。笔者听说-台湾的老板如果发现了打工者中的人才,一定想方设法把他收罗旗下,要么给他股份,要么合开一家新公司,让其负责经营,总之,使之成为有力的帮手,而绝不会让其成为对手。下面请看一个案例- 认同年轻人所取得的成绩,是绝大多数最受推崇的公司留住人才的法宝。零售业巨子沃尔。马特集团也是一家求贤若渴的公司。10年来,沃尔。马特一直耕耘着国际市场,如今它不仅成功跻身全球500强行列,而且它在世界范围的员工人数也增加到约110万。公司的用人原则由原来"获得、留住、成长",转变为"留住、成长、获得"。这不是简单的调换位置,它体现了沃尔。马特用人指导方针的变化,更加重视从原有员工中培养、选拔优秀人才,而不是在人才匾乏时一味地从外部聘用。 沃尔-马特非常关心新员工在进入公司90天内的感受,不愿意让新员工在沃尔。马特这样的大公司里有失落感。为此,公司指派老员工为新人的"导师",同时,公司还以30天、60天、90天为三个阶段,给新人的进步打分。表现出领导潜力的新员工还会被送到总公司培训。这些未来的经理会轮流在沃尔。马特的各个分公司工作,让他们面对更多的挑战,以达到锻炼他们的目的。沃尔-马特的新任主席谭-斯克特就是从运输部的经理开始,再调换到后勤部、商品部。销售部,最后任职现在的职位。这就是最受推崇的公司所提倡的"经理人在一个单一公司里,却拥有复杂的工作经历"。 在企业发展的同时,要使员工各方面也获得发展,员工成长将是企业未来生存的基础。正如海尔集团所说的那样,"小河有水,大河满"。企业和员工双赢,这是企业人力资源管理的目标,也是企业文化建设的价值所在。比如,阿里巴巴选才就是选择对公司的价值观有认同感的人。客户第一:关注客户的关注点,为客户提供建议和资讯,帮助客户成长;团队合作:共享共担,以小我完成大我;拥抱变化:突破自我,迎接变化;诚信:诚实正直,信守承诺;激情:永不言弃,乐观向上;敬业:以专业的态度和平常的心态做非凡的事情。 对进来的员工都给予他们三样东西,一是良好的工作环境,即人际关系;二是钱,今天是工资,明天是资金,后天是每个人手中的股票;三是个人成长。第三点是非常重要的,企业要成长首先要让员工成长,人力资源不是人力总监一个人的事,而是从ceo到每个员工都要认真对待的事。要让员工成长是件很困难的事,需要很长的一段时间帮助外面刚进来的员工融入阿里巴巴这个团队。 从以上案例可知,领导用人有"方"、"圆"之分。"方"指用人的原则性,包括用人的规范和范围:"圆"指用人的灵活性,包括用人的技艺和策略。前者是用人的内在要求;后者是用人的艺术形式。领导用人的方圆艺术即"方"与"圆"的辩证统一,也即原则性与灵活性的有机结合。过于求"方",可能有"迂腐"之嫌,会导致下级和群众敬而远之;过于求"圆",则会有"圆滑"之嫌。两者的结果都是没有用好人,没有发挥人才的最大效益,都是领导不称职的表现。现代领导要想做到"方"与"圆"的辩证统一,可不是一件简单的小事! 以"优势为本"培养领导力 成功的领导人有不同的领导风格,如乔布斯(steve jobs)的远见创新,唐纳德·特朗普(donald tr mp)的高调张狂,理查德·布兰森(richard branson)的天马行空,任正非的纪律严明,李嘉诚的谨言慎行。成功的领导人也有一个共性:他们都拥有自己的实质内涵(s bstance)和完整性(integrity),换句话说,他们都是"真实的领导者(a thentic leader)"。 哈佛商学院管理学教授比尔·乔治(bill george)曾在《哈佛商业评论》上提到,"真实的领导者"是"非表面的优越",他们本性如此,以致他们并没有需要带有目的性地打动或讨好别人,他们以坚定的自我意识与价值成全了自己的个人魅力和领导风格。 根据比尔·乔治的理念,笔者认为,真实的领导者的核心价值包含三个主要理念:自我意识(self awareness)、发展和实践固有价值观(develop practice solid val es)以及由心而导(lead with heart)。我们应该强调"优势为本的领导力"(strength based leadership,sbl),即领导者需清楚自身优势并对其加以发展,让优势引导工作方向及愿景价值。"优势为本"的领导者不仅能看清自身的优势,由心而导,更善于了解并发展员工与企业的竞争优势。他们能据此制定合理的组织发展战略,保持稳定的领导风格,并根据员工的优势进行激励和培养,将他们的优势最大化地转化为企业的内在动力,从而实现组织的共同目标。 然而,"优势为本的领导力"一直停留在概念理论上的研究,欠缺科学的支持。令人欣喜的是,最近,凯斯西储大学魏德海管理学院(weatherhead school of management)一项从神经学角度的研究,已经证实了"优势为本"领导力在企业管理上的成效。该研究荣获了管理学会(academy of management)最佳论文奖。此次研究以功能性磁力共振成像(fmri)追踪神经活动,发现"优势为本"的领导力训练能唤起积极情绪引子(positive emotional attractor),并激发正面情绪和副交感神经系统的活动,从而提高认知、情感、知觉和行为的接受性和功能。"优势为本"的领导力训练是指专注于激发积极情绪吸引的领导力训练,着眼于希望、正念、愿景和同情心的领导力训练。 魏德海管理学院的研究发现,仅仅30分钟的"优势为本"领导力训练,就能激活大脑中与认知、感知和情感有关的细胞,同时由于幸福力被提高,个人的自我意识和反思也将得到提高。该研究表明,侧重于批判、修正弱项的领导力训练会激发负性情绪引子(negative emotional attraction),导致人们为自己辩护,减低对认知、情感、知觉和行为的接受性,抹杀人们发展可持续的变革。然而,透过fmri发现,以优势及幸福力为中心发展领导力,能大大提高与想象力密切相关的视觉皮层活动,为神经元干细胞发育创造条件,有助于激励学习和作出行为变化的关键竞争力。 此研究不但为"优势为本"的领导力训练提供了神经学的基础,更以科学印证了笔者在《员工越幸福,企业越"发福"》中提到的,幸福力与竞争力、创造力、领导力和持续发展力的互动关系。 如今,"优势为本"的领导力理念已被有效运用于全球各行各业的人力资源战略及企业管理战略中,用以打造幸福企业,增加企业的生产力。根据我们的调研,在丰田北美地区加利福尼亚中心的54个团队中,一年内以"优势为本"领导的团队的生产力提高了6%-9%;英杰华集团"优势为本"的招聘策略,不仅提高了员工满意度,缩短了一周的员工培训时间,还提高了21%的绩效和12%的客户满意度;巴西营养食品公司的"肯定式探询(appreciated req irement)"员工管理模式,着眼于搜寻组织内以及其他相关群体的优势,将其放大,并集中于正面思考,在6个月的时间内,帮助巴西营养食品公司创下了利润增长200%的新纪录。 除此之外,"优势为本"的领导力对华人企业高层管理者,也同样具有重要性及适用性。香港特别行政区前财政司司长、现任南丰集团行政总裁的梁锦松,最近就对笔者总结他的领导理念:"千万不要先请一个高管,再考虑怎么改善其短处,我们要做的是看到他的长处与优势,根据他的优势设计工作内容。他高兴,你也能拿到企业希望的效益。"让高管做自己擅长的事,不仅提高了他们的留存率,降低了企业高层变动的风险,更能激励他们自信地提出新策略,推动企业的管理优化。 中国传统文化以人为本、重人情,而企业文化即是企业领导者领导风格的延伸,因此,理论上来讲,"优势为本"在中国的重要性和实用性都比西方更大,"优势为本"的领导力能够更有效地应用在中国商业环境中。然而,"优势为本"领导力的概念与内涵毕竟是舶来品,我们还需要更多的研究与数据将其本土化,深入了解和挖掘有中国特色的"优势为本"领导力。在"打造幸福企业"成为企业未来核心竞争力的同时,"优势为本"领导力也将成为幸福企业的重要工具。这个工具将为企业高管提供新的战略路线,以便改善组织内部的管理策略,并将其发展成共享价值观,从而培养融洽、包容的企业文化,最终提升员工的幸福感、实现企业社会价值。


石家庄市,是河北省第一大城市、中国华北地区第三大城市,是人类文明开发较早、文化底蕴十分深厚的地区。从1937年日本侵略军占领石门,到1993年日石家庄地区行政公署与石家庄市人民政府合并,成立了新的石家庄市人民政府。遗留下来不少的爱国主义教育基地,下面红色传承小编就位大家介绍一些石家庄市主要的 爱国主义教育基地 名单,仅供大家参考。 1. 河北省双凤山革命陵园 河北省双凤山革命陵园始建于1974年,位于省会石家庄西郊,整个园区由北凤山、南凤山和双凤湖组成,占地面积20多万平方米。陵园管理处共有10个职能科室,在职员工90人,担负着管理、维护烈士纪念建筑物和各类纪念设施,编辑撰写英模人物宣传资料和纪念文章,开展革命传统教育和爱国主义教育,安放、保管省会党政军机关县(团)级以上病故干部骨灰的重要职能。陵园主要纪念建筑设施有英模事迹陈列馆,中国革命摄影第一人--沙飞摄影艺术馆,著名学者、书法大家--黄绮艺术馆,全国著名劳动模范吕玉兰、耿长锁浮雕像,著名妇女运动领袖、石家庄第一位女共产党员--朱琏塑像等。 2. 河北省博物馆 河北省博物馆(现为河北省博物院)是河北省唯一的省级综合性博物馆,成立于1953年。50余年来,在文物的收藏、研究、保护管理、陈列展览、宣传教育以及国内外交流等方面做出了积极的贡献,先后被授予省级爱国主义教育基地和全国爱国主义教育示范基地。馆舍主楼为仿人民大会堂的廊柱式建筑,既庄严朴素,又巍峨壮丽。馆舍建筑面积20,028平方米,一楼、二楼各有九个展览大厅,展览面积11,216平方米。 3. 河北省民俗博物馆 河北省民俗博物馆是河北省唯家省级民俗类专题博物馆,以收藏古代、近现代民俗文物和民俗资料并进行科学研究、举办陈列展览、弘扬传统文化为主要任务,是向广大群众进行思想道德、乡土知识和爱国主义教育的公益性事业机构。河北省民俗博物馆1998年6月挂牌成立,1999年10月22日正式对社会开放。该馆主体建筑为仿清园林式建筑,建筑总面积5000余平方米,其中展厅6个,面积为2000余平方米,另有文物库房、办公楼等,馆区的绿化和建筑为观众提供了参观环境。 4. 梅花惨案纪念馆 梅花惨案纪念馆位于石家庄市藁城市区正南20公里处的梅花镇,始建于1958年,相继修建了殉国烈士亭、纪念碑,保存下来四处较大的惨案遗址--辘轳把水坑、碱水坑、血井、三十六口坟。基地由北院、南院和村西辘轳把水坑遗址三部分组成,占地27.9亩,总建筑面积736平方米。1994年被河北省政府批准为省级爱国主义教育基地。2015年列入第二批国家级抗战纪念设施、遗址名录。 5. 陈庄歼灭战纪念碑 灵寿县横山湖东岸非常溢洪道南端的"南探花楼"小山头上,翠柏掩映着陈庄歼灭战纪念碑和造型优美的碑亭。1939年9月25日,日本侵略者为了歼灭我抗日武装力量,捣毁设在这里的党政机关,纠集日伪军1500余人,对陈庄进行围剿。八路军120师师长贺龙率部星夜赴敌,与晋察冀边区聂荣臻部互相配合,经过五昼夜的喋血战斗,歼敌1500余名,消灭敌酋水源旅团长。本区主坝处是当年阻敌的谷口,跌姑崖与南北探花楼是我军主阵地,自解放后至今,每年都有不少游人来祭奠在这场战斗中壮烈牺牲的英烈。 6. 陈庄歼灭战旧址 陈庄歼灭战旧址位于灵寿县陈庄镇横山湖旅游度假区内,东北连阜平县国家级爱国主义教育基地晋察冀边区政府旧址,西南接平山县国家级爱国主义教育基地革命圣地西柏坡。2001年,被公布为"河北省重点文物保护单位",2009年,被命名为"河北省爱国主义教育基地"。旧址包括南昙花楼、北昙花楼、跌骨崖三部分,面积共3.7万平方米。基地历史背景深厚,具有广泛的社会影响。基地所在地陈庄是晋察冀边区政治、经济、文化中心和军事要地,边区政府、抗大二分校、边区公安局、粮食局、边区银行等许多后方机关驻扎在这里。 7. 陈庄歼灭战陈列馆 陈庄歼灭战陈列馆分为三部分:"陈庄歼灭战"、"抗大二分校"和"灵寿革命史"。坐落于河北省石家庄市灵寿县横山岭水库岸边的陈庄歼灭战陈列馆始建于2010年。水面面积一万余亩的横山岭水库,就是当年"陈庄歼灭战"的主要战场。水库旁的半山腰上,陈庄歼灭战陈列馆坐北朝南,与百米外的"陈庄歼灭战纪念碑"遥相呼应。陈列馆展厅面积1636平方米,分为前厅、序厅、尾厅及两个大厅,下月即可进入陈列布展阶段,部分内装修工作将在布展时进行。陈列馆预计明年开门迎客,届时将免费对参观者开放。 8. "沕沕水发电厂"旧址 沕沕水发电厂,是在朱德总司令的亲切关怀指挥下,建设的我党我军第一座水力发电厂。这座水电厂的建成,解决了党中央毛主席在西柏坡的生活、办公用电,为党中央毛主席指挥辽沈、淮海、平津三大战役解放全中国做出了巨大贡献。沕沕水水电站充分体现了四种革命精神:白手起家、艰苦奋斗的创业精神;舍生忘死、不怕牺牲的奉献精神;不畏艰难、刻苦钻研的开拓精神;军民团结、携手共建的协作精神。 9. 中共中央北方分局历史陈列馆 中共中央北方分局历史陈列馆位于平山县蛟潭庄镇拦道石村中共中央北方分局历史陈列馆位于平山县蛟潭庄镇拦道石村,总建筑面积1200平方米平方米。2009年被命名为年被命名为"石家庄市爱国主义教育基地主义教育基地",2013年被命名为年被命名为"河北省爱国主义教育基地"。1938年9月月,晋察冀边区党政领导机关由五台山移驻到蛟潭庄一带,边区党委驻于拦道石村。1939年1月月,中共中央北方分局在拦道石村成立分局在拦道石村成立,刘澜涛、赵振生(李葆华)、林铁、舒同等为晋察冀边区委员,此间彭真、聂荣臻也常驻拦道石村。 10. 正定国家乒乓球训练基地 河北正定国家乒乓球训练基地,暨中国乒协正定国际培训中心坐落在著名的历史文化名城--正定县城内。这里文物古迹众多,文化氛围浓厚,风景优美,气候宜人,素有"九楼四塔八大寺、二十四座金牌坊"之美称,被称为"常胜将军"三国名将常山赵子龙至今正定人为之骄傲。正定北距北京260公里,南邻河北省会石家庄市区,京广、石德铁路经纬通过,京石高速公路和107国道南北贯通,石家庄国际民航机场距正定乒乓球训练基地10公里,交通便利、四通八达。 以上是石家庄市主要的 爱国主义教育基地 ,红色旅游培训学习为主。河南红色传承教育培训中心是一种集专题教学、现场教学、互动教学、情景教学、体验教学、音像教学为一体的红色教育培训模式,意在提升学员们的党性修养,增强思想开拓,在学习中不断成长。


华王中学教师 唐立德 合作学习是20世纪 70年代初兴起于美国,并在70年代中期至80年代中期取得实质性进展的一种富有创意和实效的教学理论与策略体系。由于它在改善课堂心理气氛,大面积提高学生的学业成绩,促进学生形成良好非认知品质等方面实效显著,很快引起了世界各国的关注,并成为当代主流教学理论与策略之一,被人们誉为"近十几年来最重要和最成功的教学改革"。 英语课堂合作学习法是以现代社会心理学、教育学、认知心理学等理论为基础,以研究与利用课堂教学中的人际关系为基点,以目标设计为先导,以师生、生生合作为基本动力,以小组活动为基本教学形式,以团体成绩为评价标准,以标准参照评价为基本手段,以大面积提高学生的学业成绩、改善班内的 社会心理气氛、形成良好的心理品质和社会技能为根本目的。 合作学习中的"合作"有两层含义:一是行动上的合作,二是知识资源的共享和思想方法的合作。在英语课堂学习中, 两个层面的合作相互交叉、相互促进。在学生合作学习中需要几种必需的成分:积极的相互依赖、个人的责任、学生的社交技能、语言学习的焦虑调整、小组成员的个性差异和小组活动的评价体系。 团体的成功有赖于所有成员协同工作, 实现理想目标。但是仅仅要求学生合作还不能确保学生学到社交技巧,教师必须有目的地教育他们承担个人责任。一个群体的成功,依赖于每位成员所展现的知识能力。教师还应辅以相应的评价措施。当团体的成功能够根据所有成员的成绩综合而定、评价成员对团体计划有贡献时,合作学习就能使学生获得成就感。 随着课程改革进一步深入,参与课改的英语教 师在教授新编义务教育七年级新课《英语》(go for it)的过程中,在英语课堂上逐步引入小组合作学习法,教师成为了教学过程的指导者、参与者和合作者,学生成为了课堂学习的主人,让学生在生生交往、师生交往、课堂互动、资源共享、分工合作的课堂氛围中,体验学习的成功。英语课堂合作学习的实施,教师必须树立课堂教学交往观。课堂互动是教学系统中宝贵的人力资源,是教学活动成功的不可缺少的重要因素,因此,合作学习把课堂互动提到了前所未有的地位,并作为整个教学过程中一种十分重要的互动方式来加以科学利用,充分开发和利用了教学中的人力资源,为现代教学系统注入了新的活力,把教学建立在更加广阔的交流背景之上,这对于我们正确地认识教学的本质,减轻师生的负性负担,提高学生学习 的参与度,增进教学效果,具有重要的指导意义。因此,我们首先必须要重视师生交往,还要重视生生交往。其次,要建立融洽的师生关系和生生关系,要充分信任每一个学生,帮助他们在交往中寻找各自恰当的位置。第三,教学交往要面向全体学生,尽可能实现学生之间的直接交往。第四,教学交往要为实现一定的教学目的服务。教学交往存在本身并不是目的,要根据不同的教学目的创设多样化的确切的教学交往形式。


如果说,五四运动是中国近现代史上浓墨重彩的一笔,没有他就没有啥啥啥。那么产生五四运动就应归功于新文化运动。 一般认为新文化运动开始于1917年,标志是胡适作《文学改良刍议》,陈独秀后发表《文学革命论》,他们提出了一系列的主张。大概意思就是说,我们不在无病呻吟唧唧歪歪,要写有别于文言文的新文章! 当然都是在《新青年》杂志上发表的。陈独秀在1915年就创办了《青年杂志》,1916年改名为《新青年》。你看要是按照上面发文章的时间前后,当然应该是胡适为新文化的东风、旗手啦。李敖更是在他1961年12月26日写就的文章《播种者胡适》中说道:"陈独秀一到北大,立刻就跟一些有新头脑的教授合了流..。这些年轻的教授们颇有 万事俱备 的条件,他们想施展,可是找不到真的方向、主要的方向。在摸索中,他们忽然感到清凉了、爽快了、豁然开朗了,他们兴奋的互相告诉,他们每个人都感到有阵风来了。-那是东风!"当然,这说的就是胡适。从这些地方看,胡适应该是新文化运动的先驱,首先倡导者。 我们上了那么多年学,学了半天,就只是知道了胡适、鲁迅,鲁迅、胡适,仿佛新文化高了半天就是这两个人。我在看资料的时候竟然发现,台湾一些学者竟然是"陈独秀派"!他们反复举证,说明,搞新思想诸如什么"个人主义""写白话文"都是陈独秀的首创,胡适根本拾人牙慧嘛。这显然是胡扯蛋,陈独秀1915年就创办杂志,办了两年多,并没有发一篇白话文!与他一起的北大新教授包括沈尹默、沈兼士,还有钱玄同等等。他们搞了半天没有写想出个好方法好途径,这时候胡适从美国归来并之前与陈独秀有书信来往,陈明了许多好的思想和方法。并在胡适在新青年上第一次发文章的时候,这本杂志竟然就有了白话文。果然是巧合吗?所以说李敖说胡适是东风倒也不为过。 不过大陆的学者多数是保"鲁迅派",当然不能说胡适一人把功劳抢了去。经他们反复考证查资料写文章,得出一个结论。鲁迅第一次在新青年上发小说《狂人日记》乃是这本杂志第一个白话小说。你们陈独秀胡适钱玄同等一大票人,倡导文学革命,搞白话小说等等,为什么过了一年多仍然没有作品出来?于是乎,有写着得出一个结论:当时这些人都还很年轻,虽然有了方向但是水平很有限,弄不出好东西,只好另请高人了。这个高人是谁?当然是周树人-鲁迅啦。 孔庆东在他的《正说鲁迅》中这样写道:一开始的文学革命没人理你,一堆搞新文化运动的年轻人,都比鲁迅小得多,好多20多岁的德这些年轻人轰轰烈烈地在做,好像胡闹一样。饱学之士、社会的中坚力量不理他们,说让这些小孩子瞎胡闹,过一段时间自生自灭。闹了一段时间,大有门前冷落鞍马稀得光景,这些小伙子大多热情有余,经验不足,慢慢地撑不足劲了。但是新文化运动有时中国历史发展的必然,是历史赋予重任的一场运动,这种运动还需要以为深刻的、睿智的、成熟的革命高手来帮助它、指导它,成为它的中坚力量,这些先觉者,这些奋斗者,他们也在寻找这样的人。后来他们发现了一个高手还没出山,还隐藏着这个人就叫周树人,于是他们就像当年刘玄德三顾茅庐去请诸葛亮一样,决心动员这位大哥出山。这个说法相当靠谱,鲁迅当时仅仅做一些文物的考查工作,住在绍兴会馆附近,白天讲课,下班玩儿古董。钱玄同几次三番的去游说鲁迅。鲁迅在他的《〈呐喊〉自序》中这样记载:我懂得他的意思了,他们正办《新青年》,然而那时仿佛不特没有人来赞同,并且也还没有人来反对,我想,他们许是感到寂寞了..。 如果事实就是这样,那么我们大致可以推论:当时38岁的陈独秀领着26岁的胡适,30岁的钱玄同,32岁的周作人,26岁的刘半农,28岁的李大钊,32岁的高一涵,34岁的沈尹默,30岁的陶孟和.搞了两年杂志,头一年还没有胡适,大家"胡写"文言文妄想发动文学革命,一年后胡适回来说,不行得写白话文。于是大家又写了一同非小说的白话文当然有诗歌、翻译了很多国外著作。结果好像越办越没气了。咋办,这个时候鲁迅横空出世,挽救了《新青年》推动了文化革命!在这期间陈独秀作为发起者,胡适作为指路人,鲁迅作为大推手自然还有其他文人都功不可没,当然还有当时的北京大学校长蔡元培,他堪称新文化运动的幕后"奶妈"。皆大欢喜嘛。 然而,在民国29年即公元1940年3月24日重庆《中央日报》上登的陈独秀的《蔡孑民先生逝世后感言》中,最后一段:五四运动,是中国现代社会发展之必然的产物,无论是功是罪,都不应该专归到那几个人;可是蔡先生、适之和我,乃是当时在思想言论上负主要责任的人,关于重大问题,时论既有疑义,适之不在国内,后死的我,不得不在次短文中顺便申说一下,以告天下后世,以为蔡先生纪念! 可气吧,陈独秀这个老家伙,在文章中压根没提鲁迅的顶梁柱的作用!甚至只是在"等"中包括?国内鲁迅的拥护者岂不是大大的折了面子? 要我说,争论谁负责,谁第一有个屁用!你是最先倡导者就了不起吗,你倡导了别人不准和你有一样的主张?一样的就是抄你的?陈独秀派就犯了这样的霸权主义。当然绝对拥护胡适或是鲁迅都没有整体的看问题。大家一起搞个活动为什么非要争个你强我弱?我指明道路,我独臂擎天,我首倡"义兵",我狂澜独挽。为了表明我多高,同志当然不能提,实在不能不提就少提,天下人虽多贡献我一人特别大!多没劲啊,要是当年这些个人都争论这个了,还能有新文化运动吗?还能有五四运动吗? 李敖的话很对,"根本不能 都 归之于任何一个人。功劳是大家的,影响是交互的,方向和程度各有不同。"当然后面的一段他又跑去强调胡适的重要性去了。 我写这一篇东西并不是要考据那一段往事,也不能当个法官裁定谁对谁错。我只是想与青年朋友交流一下,应该不要把宝贵的精力放在这样的"研究"上,应该不要放在"快女"谁比谁强却没有谁走的远,应该不要放在余秋雨究竟给汶川捐钱了没有,应该不要放在刘德华究竟结婚了没有,应该不要放在郭士强究竟该不该下课。做学术研究的就好好研究,把成果惠于百姓;做工的就好好工作,建设四化。一天到晚学术不成学术,做工不努力做工,把精力放在很低级别的争论上,想忽悠人过活吗?我亦青年,与大家共勉。


三十六难曰:脏各有一耳,肾独有两者,何也?然:肾两者,非皆肾也,其左者为肾,右者为命门。命门者,诸精神之所舍,原气之所系也,男子以藏精,女子以系胞,故知肾有一也。 三十八难曰:经言腑有五,脏有六者,何也?然:六腑者,止有五腑也。然五脏亦有六脏者,谓肾有两脏也,其左为肾,右为命门。命门者,谓精神之所舍也,男子以藏精,女子以系胞,其气与肾通,故言脏有六也。腑有五者,何也?然:五脏各一腑,三焦亦是一腑,然不属于五脏,故言腑有五焉。 对于左右肾,历来医家是争论不休。有些人(例如清代名医黄元御)认为"火降于右(为什么炎上的火会降于右?因为阳行阴道才能降),水升于左(为什么润下的水会升于左?因为阴行阳道才能升),故左者为肾,右者为命门"。但是这样的解释终究还是流于泛泛,为解释而解释,这样的解释才是使中医让人容易误解的根源,因为结合人体解剖,人们会问:难道只有一个肾会产生尿液吗?那人为何有两个导尿管连接膀胱?只有一个肾会产生精液吗?那为何有两个睾丸? 《难经》所谓"肾两者"是针对"脏各有一耳,肾独有两者"的概念来讲的。五脏中,心脏有左右室,肺脏也有左右叶,肝也有左右叶,为什么古人不论心脏为二,肺脏为二,肝脏为二?古人对此没有认识吗?在《三十九难》中:肝独有两叶,以何应也?然:肝者,东方木也,木者,春也,万物之始生,其尚幼小,意无所亲,去太阴尚近,离太阳尚远,犹有两心,故令有两叶,亦应木叶也。所以古人是很清楚五脏形态的,现在《难经》说"脏各有一耳"明显其并不不认为心肝肺肾这些外形上的两片是"二"而是"一",就是说古人认为它们是一个整体,所以"肾独有两者"是个"独有的二"概念,它不是指两个外肾。 中医之所以称五脏,因为其各藏神、魂、意、魄、志。五脏即五藏,《内经》上称五脏"藏精气而不泻,故满而不能实",因此经文指肾脏为"二"是指其藏有二个东西,可以看做两个脏。《黄帝外经》云"肾中藏真水也。真水者,肾精也,精中有气"因此肾脏藏的一个是"精",一个是"气",一个是"水",一个是"火"。藏精的称为肾,藏气的称为命门,有此两藏,可以称为两脏,但是外形就是"肾"形。《理虚元鉴》云"肾之为藏,合水火二气,五脏六腑以之为根"此至言也。 有了这个生生不息的水火即济能量,肾脏才能产生尿液而主水,乃后天有形之水。一旦失去生命能量,肾脏将无法主水而产生津液。人体除了无形水火既济之外,还有有形水火既济,肾脏的水液会通过三焦通达脏腑,重要的是升入心脏,水火既济。 《外经》"少师曰:命门居水火中,属水乎?属火乎?岐伯曰:命门,火也。无形有气,居两肾之间,能生水而亦藏于水也。《素问·刺禁论》云"岐伯曰:"脏有要害,不可不察...鬲肓之上,中有父母,七节之旁,中有小心"。小心者,亦指命门也。人特未悟耳。少师曰:命门为主,前人未言何也,岐伯曰:广成子云:窃窈冥冥,其中有神。恍恍惚惚,其中有气。亦指命门也。谁谓前人勿道哉。且命门居于肾,通于任督,更与丹田神室相接。存神于丹田所以温命门也。守气于神室所以养命门也。" 对于命门无形之火可以用石油来理解,石油液态似水,色玄黑,内藏能量,燃烧成火释放热能,古人把藏在肾水中的无形能量称为"无形之火"即此。这个"无形之火"不受有形水克,是有形之火的来源,有形之火受有形水克。人体如果无形火衰,有形火反而表现"炽"的上火现象,这时候如果摄入大量有形之水,有形之火不但不会熄灭反而更"激",如同大火之时泼水反而火势更猛,更是汲取无形火能量来维持火势,造成命门火更衰弱,西医认为大量饮水会加重肾脏负担就是这个道理,如果分左右肾的话,你认为只是加重左肾负担吗? 《外经》命门经主篇"雷公问于岐伯曰:十二经各有一主,主在何经?岐伯曰:肾中之命门为十二经之主也。雷公曰:十二经最神者,心也。宜心为主,不宜以肾中之命门为主也。岐伯曰:以心为主,此主之所以不明也。主在肾之中,不在心之内。然而离心非主,离肾亦非主也。命门殆通心肾以为主乎。岂惟通心肾哉,五脏七腑无不共相贯通也。"。这段经文在《难经》中也有同样论述曰" 五脏俞者,三焦之所行,气之所留止也。三焦所行之俞为原者,何也?然:脐下肾间动气者(即命门),人之生命也,十二经之根本也,故名曰原。三焦者,原气之别使也,主通行三气(上焦宗气,中焦营气,下焦卫气),经历于五脏六腑。(三焦所行之俞为)原者,三焦之尊号也,故所止辄为原。五脏六腑之有病者,皆取其原也"。因此可知,肾中命门为十二经之主,命门之元气通过三焦贯通五脏六腑,三焦是命门原气之别使,如同心包是心之别使一样。 赵献可《医贯》对此论述也是一样的"玩内经注文.即以心为主.愚谓人身别有一主非心也.谓之君主之官.当与十二官平等.不得独尊心之官为主.若以心之官为主.则下文主不明则十二官危.当云十一官矣.此理甚明.何注内经者昧此耶.盖此一主者.气血之根.生死之关.十二经之纲维.医不达此.医云乎哉""余一日遇一高僧问之.自心是佛.佛在胸中也.僧曰非也.在胸中者是肉团心.有一真如心是佛.又问僧曰.真如心有何形状.僧曰无形.余又问在何处安寄.僧曰想在下边.余曰此可几于道矣""两肾俱属水.左为阴水.右为阳水.以右为命门非也.命门在两肾中.命门左边小黑圈是真水之穴.命门右边小白圈是相火之穴.此一水一火俱无形.日夜潜行不息.两肾在人身中合成一太极.自上数下十四节.自下数上七节" 怎么理解"命门者,谓精神之所舍也,男子以(之)藏精,女子以(之)系胞" 《黄帝外经》"奢龙曰:女子有胞以结胎,男子无胞何以结之?岐伯曰:女孕男不妊,故胞属之女子,而男子未尝无胞也,男子有胞而后可以养胎息,故修真之士必知。斯六者至要者则胞与脑也,脑为泥丸,即上丹田也;胞为神室,即下丹田也。骨藏髓,脉藏血,髓藏气,脑藏精,气血精髓尽升泥丸,下降于舌,由舌下华池,由华池下廉泉玉英,通于胆,下贯神室." "岐伯曰:心火也,肝木也,脾土也,肺金也,肾水也,一脏各属一行。胞胎处水火之歧非正也,故不可称六脏也(只有肾中命门可称六脏,因为命门专司火,胞胎乃奇恒之腑)。雷公曰:肾中有火亦水火之歧也,何肾称脏乎?岐伯曰:肾中之火先天火也,居两肾中(命门也,非只右肾也),而肾专司水也。胞胎上系心,下连肾,往来心肾,接续于水火之际,可名为火,亦可名为水,非水火之正也。雷公曰:然则胞胎何以为脏乎?岐伯曰:胞胎处水火之两歧,心肾之交,非胞胎之系不能通达上下,宁独妇人有之,男子未尝无也。吾因其两歧,置于五脏之外,非胞胎之不为脏也。雷公曰:男女各有之,亦有异乎?岐伯曰:系同而口异也。男女无此系,则水火不交,受病同也。女系无口,则不能受妊,是胞胎者,生生之机,属阴而藏于阳,非脏而何。雷公曰:胞胎之口又何以异?岐伯;曰:胞胎之系,上出于心之膜膈,下连两肾,此男女之同也。惟女下大而上细,上无口而下有口,故能纳精以受妊。" 可以知道,女子胞胎男子精胞称为神室,位于下丹田,联通两肾。结合解剖学男子精液的生成和储藏,我们是可以找到男子的胞室的实体,它不像女子子宫那么明显而是萎缩成条索状,这里才是生精的根源,而西方认为的睾丸产生精液只是表象。《中西汇通医经精义》"前阴有精窍,与溺窍相附,而各不同。溺窍内通于膀胱,精窍则内通于胞室,女子受胎,男子藏精之所,尤为肾之所司,故前阴有病溺窍者,有病精窍者,不可不详也"。有实验表明肾功能衰弱明显影响睾丸精液的产生,更有肾脏切除后会有不明原因的睾丸疼痛术后症状出现,可见从西医割裂的角度观察的人体各部分是无法相互紧密联系互动的。 中医认为五藏的能量宣泄是通过相连的腑来完成的,肾藏之精泻于胞胎,肾之水泻于膀胱腑,肾之气(命门火)泻于三焦腑(三焦是决渎之官,《三十一难》说:"三焦者,水谷之道路,气之所终始也。"这里的"气"就是命门火气。三焦寄在膀胱水库,汲取水液同时把命门之火通过其水道输送给五脏运作,所以膀胱中的液体并不仅仅是一无是处的尿液,为什么中医中有童子尿治病之法?就是因为其含命门火气乃补气之药也)。因此无论内经外经难经都说命门就在肾中,而不是后人想当然的左肾右肾概念。男子有命门之火而能藏精于胞,女子有命门火才能结胎,不孕不育的大都和命门火衰有关,所以要补肾中之火。 秦越人所谓"左为肾,右命门"是说的寸口脉法,以左尺侯肾水,右尺侯命门火即此理,其理源于河图 左肾之水生肝木,右肾之火生脾胃土。中医"左肝右肺"也是源于寸口脉法也,非谓人五脏的实际位置 参见博文《三部九侯脉法-寸关尺配五脏术数模型》。


一项针对葡萄牙年轻人的新研究显示,当一个人离开智能手机时产生的恐慌情绪,可能与缺乏自信和自卑感有关。有这种感觉的人在日常生活中往往更焦虑、更具强迫症倾向。 美国俄亥俄州立大学教育研究系副教授安娜-葆拉·科雷亚说:"那种恐惧,那种恐慌的感觉,就是 啊,不好!我把手机忘在家里了! "她设计了一项问卷来评估人们对智能手机的依赖程度,并对"无手机恐惧症"(害怕没有智能手机的情绪)进行研究。 在这项研究中,研究人员先给出问卷,并另外提供一份问卷对葡萄牙495名年龄在18至24岁的成年人的精神病理症状(如焦虑、强迫症和缺乏自信)进行了评估。这些成年人报告说,他们每天使用手机的时间为4至7个小时,时间主要花在社交网络上。 研究人员发现,参与者每天使用智能手机的时间越长,他们离开手机时的压力就越大。 报道称,研究人员还发现,参与者的强迫症评分越高,他们就越害怕没有手机。强迫症的衡量标准是,要求参与者评估自己必须"反复检查自己做过什么"的程度,以及一些类似问题。 智能手机的正常使用对人们的生活有益,比如,当你不能和朋友在一起时,可以与他们视频聊天,或者用手机办工,这与干扰生活的使用之间存在差别。科雷亚说,当手机不在身边时,后一种情况的人更容易产生焦虑。 报道称,这项研究的结果表明,精神紧张的人可能把手机视为一种压力管理工具。 科雷亚说:"影响情绪的不仅仅是手机本身。人们还会用手机做其他事情,包括社交媒体,与他人联系,了解网络红人在干什么。因此,没带手机或者手机没电了,在某种程度上会切断这种联系,让一些人产生不安的感觉。


1.样板按其用途可分为哪几类? 答:可分为号料样板,成型样板,定位样板和样杆。 2. 放样基准线一般如何选? 答:以两条相互垂直的线或面;以两条中心线为基准线;以一个平面和一条中心线为基准。 3. 什么叫放样允许误差? 答:再放样过程中,由于受到放样量具及工具精度以及操作水平等因素的影响,实样图会出现一定的尺寸偏差,把这种偏差控制在一定范围内,就叫放样允许误差。 4. 求直线段实长的方法有哪几种? 答:旋转法;直角三角形法;换面法;支线法。 5. 直角三角形法求线段实长的作图规律是什么? 答:是用线段在任意投影面上的投影作为直角三角形的一个直角边,而用对应投影对于该面垂直的轴上的投影长度作为另一直角边,其斜边即为线段实长。 6. 什么叫旋转法求实长? 答:就是把空间一般位置的绕一固定轴旋转成平行线,则该线在与之平行的投影面上的投影反映实长。 7. 求曲线实长的方法有哪些? 答:有换面法;展开法。 8. 什么叫换面法? 答:就是另设一个新的投影面与曲线平行,则曲线在该面上的投影反映实长。 9. 何谓展开法? 答:是将曲线视图中的一个长度伸直,而保持另一视图中的高度不变所作出的展开线即为所求。 10. 截交线的基本特征是什么? 答:截交线一定是由封闭的直线或曲线所围成的平面图形;截交线是截平面与立体表面的共有线,是由那些既在截平面上,又在立体表面上的点集合而成。 11. 相贯线有何特征? 答:一是相交两形体表面的共有线,也是相交两形体的分界线;二是相贯线都是封闭的。 12. 求相贯线的实质是什么? 答:就是在两形体表面上找出一定数量的共有点,将这些共有点依次连接起来即为所求。 13. 求相贯线方法的选择原则是什么? 答:用素线法求相贯线至少应已知相贯线的一个投影;用辅助平面法求相贯线,截交线应是最简单的几何图形;球面法只适用于回转体相贯,且轴线相交的构件。 14. 再什么条件下,相贯线是平面曲线?曲线的正面投影为相交两直线? 答:当两个外切于同一球面的任意回转体相贯时,其相贯线为平面曲线,此时,当两回转体的轴线都平行于其基本投影面则相贯线在该面上的投影为相交两直线 15. 什么叫直纹表面? 答:就是以直线为母线而形成的表面。 16. 柱面有何特点? 答:有所有素线相互平行;用相互平行的平面截切柱面时,其断面图形相同。 17. 锥面有何特点? 答:有所有素线相交于一点;用相互平行的平面截切锥面时,其断面图形相似;过锥顶的截交线为三角形。 18. 圆球,圆环和螺旋面的构件,其表面均是怎样展曲面? 答:其表面均是不可展曲面。 19. 对于棱柱体和圆柱体的展开,一般应用什么展开法? 答:一般应用平行线展开法。 20. 冲裁时板料的分离过程大致可分为哪三个阶段? 答:1:弹性变形,2:塑性变形,3:开裂分离。 21. 拉深系数越怎样,材料拉深变形程度越大? 答:拉深系数越小,材料拉深变形程度越大。 22什么叫冷冲压? 答:在常温下进行的冲压加工称为冷冲压。 23. 什么是复合工序? 答:将两个或两个以上的基本工序合并在一起,在压力机的一次行程中完成,称为复合工序。 24什么叫简单冲裁模? 答:在压力机的一次行程中,只能完成一个冲裁工序的冲模。 25:什么叫复合冲裁模? 答:在压力机的一次行程下,可以同时完成多道工序的冲裁模。 26:怎样解释冲裁力修正系数kp? 答:在计算冲裁力时,考虑模具刃口的磨损,模具间隙,材料的机械性能等因素,而选取的安全系数,一般情况下,取kp等于13. 27:什么是斜刃口冲裁? 答:斜刃口冲裁是降低冲裁力的一种方法。就是将模刃口制成相对坯料成一定角度的倾斜,这样冲裁时模具刃口与坯料的接触是渐进的,使得载荷均匀且平稳。 28:什么是阶梯式凸模冲裁? 答:阶梯式凸模冲裁是降低冲裁力的一种方法。在多孔同时冲裁时,将冲头制成相对坯料高低不一的阶梯形式,冲裁时可有效的分散冲裁力。 29:开式曲柄压力机和闭式曲轴压力机有何不同? 答:在结构上,开式曲柄压力机的床身呈c形结构,由连杆将偏片心轴的回转运动转变为滑块的上下往复运动。闭式压力机的床身成框架形结构,由曲柄代替了偏心轴。 30消除焊接残余应力的主要方法有哪些? 答:有整体高温回火和局部高温回火,温差拉伸法,机械拉伸法,振动法。 31:冷矫正只适用哪些材料? 答:由于有冷作硬化现象存在,所以只适用塑性好,变形不严重的材料。 32:钣金工常用的焊接方法有什么? 答:有电弧焊,气焊,电阻焊,钎焊。 33:钣金工常用的连接方法有什么? 答:榫连接,铆接,螺栓连接,焊接。 34:获得牢固钎焊接头的关键是什么? 答:一方面是熔化的钎料能很好的流入接头间隙中去,另一方面是熔融的钎料流入接头间隙后能与焊件金属相互作用及随后冷却结晶,形成牢固接头。 35:使用直流弧焊机焊接时,有哪两种接法?其中什么接法焊件获得的热量高? 答:有直流正接和直流反接两种。正接获得的热量高。 36:焊件开坡口的目的是什么? 答:获得一定宽度的焊缝和保证焊透。 37:什么叫夹紧? 答:就是借助外力,使定位后的零件固定,使其在加工过程中保持位置不变。 38:什么叫截交线? 答:截平面与立体表面的交线称为截交线。 39:在一个导程内,若导程用s表示,周长用l表示,则圆柱螺旋线的长度如何计算? 答:其长度为: l*l+s*s 40:一般金属结构件的连接方式有哪些? 答:有铆接和焊接。 41:一般铆钉承受哪些力? 答:承受剪切力和挤压力。 42:一般焊接接头有哪四种接头形式? 答:有搭接,对接,t形接,角接。 43:按焊件厚度和坡口形式不同,根据gb985-88规定,对接接头分为哪些形式? 答:分为,i形坡口,v形坡口,双 v形坡口,单u形坡口,双u形坡口。 44:冷铆所用的铆钉由什么钢制成,而且经过什么处理? 答:用低碳钢制成,经退火处理。 45:大量生产的基本特点是什么? 答:产品产量大,大多数工作场地长期重复进行某一零件的某一工序的加工。 46:工艺过程的三原则是什么? 答:优质,高产,低耗。 47:什么叫工时消耗? 答:指工人在生产中,全部工作时间的消耗。 48:什么叫工艺性消耗? 答:在生产过程中,由于工艺需要而损耗的消耗。 49:什么叫工艺规程? 答:是规定产品或部件制造工艺过程和操作方法的工艺文件。 50:什么叫工序? 答:指一个或一组工人,在一个工做场地对一个或几个工件所连续完成的那一部分工艺过程。 等离子弧切割是用什么方法将电弧压缩为等离字弧? 答:机械压缩,热压缩,电磁压缩。 51:数控切割机的割炬,在割据每移动一步后,都进行哪几项工作? 答:偏差判断,割炬进行偏差计算,终点判断。 52:晶体二极管具有哪些特性? 答:正向导通,反向截止,反向击穿。 53:常用的低压电器有哪些? 答:熔断器,热继电器,开关,按钮,接触器。 54:弹簧的主要作用是什么? 答;缓冲及吸震,控制运动,储存能量,测量力和力矩。 55:滚动轴承主要有哪几部分组成? 答:内圈,外圈,保持架,滚动体。 56:根据轴所受载荷不同,可将轴分为哪几类? 答:心轴,轻轴,传动轴。 57:销连接的主要作用是什么? 答:定位和传递载荷。 58:螺纹连接有哪三种形式? 答:螺栓连接,双头螺柱连接,螺钉连接。 59:凸轮机构是由哪三个基本构件组成? 答:凸轮,从动构件和机架。 60:工件在工作中的四种基本变形是什么? 答:拉压变形,剪切变形,扭转变形,弯曲变形。 61:工程中常见的约束有哪些? 答:柔体约束,光滑面约束,铰链约束,固定端约束。 62:力的三要素是什么? 答:大小,方向,作用点。 63:致密性实验的方法有哪些? 答:气密性实验,煤油渗透实验, 64:压力实验有哪两种? 答:水压实验和气压实验。 65:冷作构件常见缺陷有哪些? 答:尺寸误差,形状误差,表面缺陷。 66:检查样板分哪三种? 答:内样板,外样板,主体样板。 67:夹具按其用途分哪两大类? 答:通用夹具和装配模架。 68:装配的三要素是什么? 答:支撑,定位,夹紧。 69:模具设计的一般原则是什么? 答:在保证冲压件质量的前体下,力争所设计的模具,制造容易,工艺简便,成本低,使用方便,同时具有一定的使用寿命。 70:制订工艺规程时因注意哪些问题? 答:技术上的先进性;经济上的合理性;良好而安全的劳动条件。 71:冷作产品的检验应包括哪些内容? 答:原材料的复合检验;原材料,零部件,产品的尺寸检验;材料性能检查;无损探伤检查;压力实验检查;致密性实验检查。 72:什么叫无损探伤? 答:检验材料和产品中内在缺陷的各种非损坏性方法的总称。 73;简述对物体进行受力分析和画分析图时,应注意的问题。 答:首先应明确研究对象,并分析哪些物体对它有作用;受力分析时应先分析主动力,然后分析约束动力;研究对象对其他物体所作用的力不应画上。 74:轮系主要有哪些用途? 答:可获得较大的传动比;可获得较大的中心距;可以变速;可以变向;可以合成或分解运动。 75:为什么三相异步电动机转子的转速总是低于同步转速? 答:由于三相异步电动机的转子与旋转磁场之间,只有保持相对运动才能维持电磁转矩的存在,故其转子的转速总是低于同步转速。 76:时间定额由哪几部分组成? 答:有基本时间,布置工作地时间,休息及生理需要时间,准备结束时间。 77:无损检测在生产中有什么用途? 答:制造厂家用于对产品质量监控;产品使用者用于对产品进行验收;对在用设备进行监控检查。 78:编制工艺规程时必须具备的资料有哪些? 答:产品的整套工作图;产品检验的质量标准;产品的生产纲领和生产类型;毛坯的生产情况;本厂的生产条件;国内外生产技术的发展概况。 尺寸基准按其性质不同可分为哪两类? 答:设计基准和工艺基准。 79:切削运动由哪两部分组成? 答:由主运动和进给运动组成。 80:通常电气控制线路由哪几部分组成? 答:动力电路;控制电路;信号电路;照明电路。 81:什么是液压基本回路? 答:用液压元件组成并能完成特定功能的典型回路。 82:焊接时焊条直径应据,什么因素选定? 答:根据焊件厚度;接头形式;焊缝位置;焊道层次等选定。 83:型钢弯曲可采用什么方法? 答:可采用滚弯;压弯;拉弯等方法。 84:离心通风机由几个主要部分组成? 答:主要有机壳,进风口,叶轮组成。 85:钢结构焊接后产生残余应力和变形的主要原因是什么? 答:不均匀的加热和冷却。 86:截交线一般情况下是什么图形? 答:封闭的平面图形。 87:研究平面与立体表面相交的主要目的是什么? 答:求截交线。 88:球体是什么曲面? 答:球体是典型的不可展曲面。 89:螺旋面分哪两种? 答:分为正螺旋面和斜螺旋面。 90:什么叫螺旋面? 答:母线作螺旋运动形成的曲面。 91:什么叫展开? 答:将金属结构件的表面或局部按它的实际形状和大小依次摊开在一个平面上的过程。 99:画放样图的目的是什么? 答:求出画展开图时所需的线条和尺寸。 100:画展开图的方法有哪些? 答:有平行线法;放射线法;三角形法。 101:水准仪的主要用途是什么? 答:测量工件的倾斜度和高度。 102:水准仪由哪几部分组成? 答:水准器,望远镜,基座。 103:什么叫装配夹具? 答:装配中用于对零部件施加外力使其获得准确定位的工具的统称。 104:装配中常用的吊具有哪些? 答:钢丝绳,铁链,手拉葫芦,专用吊具等。 105:金属结构产品的零件,为什么在装配时需选配或调整? 答:因为其精度低,互换性差。 106:金属结构的装配方式按装配时结构的位置可分为几类? 答:正装;倒装;卧装。 107:角钢框的拼装通常采用什么方法? 答:地样装配法。 108:t形梁是由哪两部分组成? 答:翼板和腹板。 109:屋架通常采用什么方法进行装配? 答:地样装配法和仿形装配法结合进行。 110:计算拉深件坯料尺寸的常用方法是什么? 答:等面积法。 111:拉深模间隙的作用是什么? 答:减少材料与凹模之间的摩擦。 112碳钢的焊后收缩量比不绣钢和铝的大,对吗? 答:不对。 113冷铆前,为消除硬化提高材料的塑性,铆钉必须怎样处理? 答:必须进行退火处理。 114:抽芯铆钉是由什么和什么组成? 答:是由空心铆钉和芯棒组成。 115:焊缝冷却后,在焊缝区域内产生什么?而使焊体内产生什么力? 答:焊缝冷却后,在焊缝区域内产生收缩,而使焊体内产生内应力。 116:什么叫冷铆? 答:铆钉在常温状态下的铆接叫冷铆。 117液压机是利用什么来传递运动和增力的? 答:利用水和油的静压力。 118:大批量生产冲裁件时,一般选用什么冲裁模? 答:选用带导柱冲裁模。 119:再材料弯曲过程中,怎样防止偏移? 答:采用加压矫正法。 120:一般拔缘的方法有哪些? 答:有通用工具拔缘;型胎拔缘。 121:放边的方法主要有哪些? 答:有打薄和拉薄。 123:什么叫收边? 答:把直角板材收成一个凸曲线弯边的工作。 本资料来源:马国智整理收集并提供.


别让"我以为" 变成"我后悔"! 近日,国家禁毒办、广东省禁毒办联合制作了禁毒公益宣传片《别让"我以为"变成"我后悔"》,特邀中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、国家卫健委高级别专家组组长钟南山从医学专家的视角介绍了吸毒对个人、家庭和社会的危害,号召全社会特别是青少年珍爱生命、拒绝毒品、健康生活。 吸毒严重损害身心健康, 是绝望和死亡的代名词。 生命只有一次, 少年更应珍惜 。 无毒青春,健康生活。 别让"我以为"变成"我后悔"! 固定布局 工具条上设置固定宽高 背景可以设置被包含 可以完美对齐背景图和文字 以及制作自己的模板 这些禁毒小知识请你了解 什么是毒品 按照我国1997年10月1日起实施的《刑法》第357条规定,本法所指的毒品,是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 什么是吸毒 吸毒是指明知是毒品,仍然自愿吸食的行为,吸毒既包括非法吸食毒品的行为,也包括非法注射毒品的行为。我国将非法吸食、注射毒品的行为通称为吸毒,国际上通称为药物滥用。 毒品的危害 联合国发布的《2018年世界毒品报告》显示,全世界大约有2.75亿人至少使用一次以上毒品,约占全球15-64岁人口的5.6%。据世界卫生组织报告,2015年全球大约有45万人因吸毒而死亡。 《2017年中国毒品形势报告》显示,全国现有吸毒人数达到了255.3万人,同比增长1.9%。"毁灭自己、祸及家庭、危害社会",一幕幕毒品危害的真实案例在我们身边上演。


"我在芝加哥看到了世界上最好的静物画,这个头衔属於伟大的塞尚"我对我的好哥们说。 "哦,也许是因为你还没机会亲眼看到莫兰迪"哥们回答道。 乔治莫兰迪(giorgio morandi)1890年出生于意大利博洛尼亚,毕业於波伦亚艺术学院,后留校执教。莫兰迪早年推崇文艺复兴,后迷上印象派和立体主义,也参加过意大利未来派第一次画展,然而之后他选择了人迹罕至的一条路。那个时代,所有艺术家都争相前往艺术之都巴黎一显身手,谋划著艺术的革命,而此时莫兰迪却选择一个人在他波罗那的画室里面对著他一生挚爱的瓶瓶罐罐。静物 1941莫兰迪的风格逐渐形成,用机简约的笔法与色调(高级灰),在细小的题材里,捕捉一种平衡,自然,隐密的气氛。我始终觉得莫兰迪的静物是一面镜子,他在画他自己。莫兰迪一生没有结婚,也没有材料显示他有爱情。他一生几乎没有离开意大利,唯一的一次是去苏黎世看塞尚的展出。莫兰迪孤独的把一生献给艺术,即使当时在意大利他只被认为是二流画家,在中国在东方,人物似乎看到他画里的"无"与禅意,确实,莫兰迪的画里始终存在一种静止,纯净,神秘的气氛,但是他自己说:"我本质上只是那种画静物的画家,只不过传出一点宁静和隐秘的气息而已。"也许正是这种心态,才能让他的画如此独一无二。 "莫兰迪无疑是最接近中国绘画的欧洲画家了,他把笔墨俭省到极点!他的绘画别有境界,在观念上同中国艺术一致。他不满足表现看到的世界,而是借题发挥,抒发自己的感情。"--巴尔斯蒂 巴尔蒂斯给莫兰迪下了定论,其实娶了日本夫人的他自己何尝又不是呢。巴尔蒂斯(balth s),1908年2月29日生於法国的一个波兰贵族家庭,在他家里看到马蒂斯或者斯特拉文斯基是很正常的事。这种缘分一直持续,以至於诗人里尔克后来成为他父亲一样的人物。巴尔斯蒂是一个靠临摹大师的画便成为大师的人物,巴尔斯蒂的作品很早就显现出与众不同的气氛:thérèse rêvant, 1938therese ,1938 ,metropolitan m se m of art巴尔斯蒂喜欢画少女,也喜欢猫。他笔下的少女的姿势一直是不自然的,所处的环境是封闭的,色调是昏暗的,偶尔出现的黑猫增加了神秘的气氛。巴尔蒂斯憎恨那些批评他画里有情色意味的人,他认为他是以孩童的眼光去看这些少女,她们是全然纯洁的。巴尔蒂斯在25岁个展成名之后就不怎麽参加展览,远离社交,过著隐居生活。而然这种矛盾不仅仅存在於巴尔蒂斯的画里,也存在在他的生活之中。他担任法兰西艺术学院院长长达17年,他曾经宣称"里尔克是自己的父亲",公开批评抽象画把绘画带入死亡并拒绝送画给毕加索,他在日本找了第二任妻子,每十年会找摄影师给他们拍照。巴尔蒂斯还有著东方情结,虽然他的画风的渊源可能在西方古老的版画那里。但是再多的矛盾也无法阻止巴尔蒂斯成为一代大师,2000年他去世,我印象最深刻的一句话来自他自己: "我一直在画里确认自我" 如果说莫兰迪代表著孤独的纯净,巴尔蒂斯代表著孤独的情欲,那安德鲁怀斯(andrew wyeth)一定代表著孤独的乡愁。 "我承认或许我比你们想像的更孤独" --安德鲁怀斯 怀斯可能是美国最重要的写实主义画家,也是对中国影响最大的画家之一,80年代有所谓怀斯风说的便是他了。可是真实的怀斯的生活,简单的让人震惊,1917年怀斯生於缅因州,他15岁才学画,20岁便举行个展,一辈子没有离开他的家乡,怀斯一辈子都在画他曾先后生活于美国宾州恰兹佛德镇和缅因州库辛镇的乡村风光,这是他创作的全部来源。评论家认为怀斯的写实风格"表现存在于人类内心的孤寂感。在极端写实的优美自然景象和洋溢诗情作品中,潜含着一股淡淡的哀愁与怀乡的感伤。他以敏锐的感触,精致的写实技巧,捕捉视觉的一瞬,与心理的想象联结,以至高沉默的态度表达对人生的礼赞。"wind from the sea,1947christina s world,1948,moma"我在我的作品中放入了很多个人化的东西,公众怎么能体会到这些东西呢?我认为大多数人都是通过"后门"进入我的作品,他们被现实主义所吸引,从中感受提取自己的情感,最终,我希望他们能从我的画作中找到属于他们自己的强大的情感。" 怀斯 怀斯的画不需要这麽多评论,其实怀斯只是在静静的画他所深爱的地方和深爱的人,上面一幅画就是怀斯最著名的作品christina s world,画中主人公christina olson,自小患有小儿麻痹症,画面里她正在缅因州的麦田里爬行。这幅画体现出来的生命的坚强让很多人倍受感动。


历史洪流,滚滚向前,侃侃在这陪您侃一些历史趣事。明朝有这么一位皇帝,他在位期间制定一系列的政策,缓和了社会矛盾,天下百姓得到休养,文化也得到了复兴,为后世的昌盛奠定坚实的基础。他就是朱棣的长子明仁宗朱高炽。不似他的爷爷朱元璋和父亲朱棣的残暴,朱高炽天性纯良。在童年之时,他接受到良好的儒家教育,喜好读书,深受朱元璋的喜爱。但是朱高炽体态肥胖,行动时需要两个内侍搀扶,所以尚武的朱棣并不喜欢自己的这个长子。朱元璋在位期间,让朱高炽审阅几篇奏章,这个孩子竟然可以有条不紊地将奏章分为文武两类,做出的相应报告也受到了朱元璋的表扬,可见他的政治天赋之高。建文元年,朱棣发动靖难之役,朱高炽受命镇守北京,看似闲职的职位却迎来了最大的挑战。建文帝的大将李景隆率50万大军攻打北京,这时朱高炽手下只有万人之军。在攻打之前,建文帝遣书给朱高炽,只要是投降,直接封王,朱高炽将书信原封不动交给朱棣,建文帝的离间计不攻自破。招降不成,那就打吧!50万军队还能打不过一万的守军嘛?答案是真没打过,朱高炽虽然身体不便,但是智商远远高于李景隆,他的死守给朱棣争取大量时间去攻城,这也是朱高炽在靖难之役中最耀眼的一笔。朱棣并没有朱高炽的战功二喜欢他,相反,他更加喜欢陪自己征战的皇二子朱高煦。朱棣多次表达要立朱高煦为太子的想法,这让朱高煦作战更加勇猛,堪称战功赫赫。靖难之役之后,朱棣登基,虽然他想立次子为太子,奈何在内阁坚持不同意的情况下,只得立朱高炽为太子。但是朱高煦,他在私底下养了许多武士,图谋不轨,好在锦衣卫及时发现,朱棣强令朱高煦就藩安乐。皇三子朱高燧在朱棣病时想密谋夺位,被朱棣及时发现,一场灾难才得以避免,在朱高炽的求情下,朱棣没有多过追究。朱高炽的纯良和自己的两位弟弟形成鲜明对比,得到大臣们的拥护,永乐二十二年,朱棣病逝,朱高炽即位。朱高炽即位以后,并没有为难自己的弟弟们,哪怕这些弟弟曾多次想杀自己。朱高炽开始了自己的改革,他平反冤狱,将他爷爷、父亲误杀的良臣昭雪,缓和了集团内部的矛盾。他下令停止北伐,大大缓解了农民的赋税压力,使得明朝的经济得到了很好的恢复。可见朱高炽真的是一位明君。但是好景不长,朱高炽从小就身体不好,在位仅八个月就驾崩了,好在他的改革已经施行,为后面的"仁宣之治"奠定了基础。他在位期间收到大臣的一致认可,谥号"明仁宗"。


小学语文阅读与信息技术的整合应用 中池镇中心小学 叶倩倩 【摘要】:信息技术与学科课程的整合是为了实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革,是实现学习者创新能力和实践能力的有效途径。随着信息技术的高度发展,多媒体技术的应用,成为教育现代化的一个重要标志。 关键词:信息技术;小学语文;有效整合 随着教学改革的不断发展,现代信息技术进入课堂教学己成为一种必然趋势,并且表现出了其独特的优越性。在小学语文阅读教学领域引入现代信息技术后,不但丰富了课堂教学手段,而且优化了课堂教学结构,提高了课堂教学效率,拓宽了学生的视野。同时通过知识形成过程的充分展示,促进了学生智力因素和非智力因素的有机结合,学生的学习方式有所转变。发挥了主体作用,从而培养了学生自学能力,创造能力和分析解决问题的能力,培养了听、说、读、写、做的能力,促进了学生语文能力的整体发展和智力的发展。因此,现代信息技术在课堂内外的应用已成为全面提高小学生语文素质的有效途径,也为学生的创新意识和探索意识的培养提供了良好的空间。 一、利用现代信息技术特点,创设生动情境。 学习情境是激发学生学习兴趣的前提条件之一,建构主义理论把"学习"定义为"获取知识的过程"。认为知识不是通过教师传授得到,而是学习者在一定的情境下,通过观察体验,学、做,参与学习的整个过程,促进学生的整体发展,把情境、合作、对话,作为我们构建实践体验学习方式的核心。在阅读教学中,语文教学与现代信息技术有机地融合起来,创设形象生动的直观情境,充分调动学生学习的积极性和主体作用,引导学生自主学习,合作探索,在阅读训练的情境中,进行语言文字的感悟、积累和运用,培养听、说、读、写能力,拓展思维,开发智力,提高阅读效率,优化阅读教学过程。 1、创设情境,借境析词 当今小学语文阅读教材,其内容包罗万象:科技知识、自然风光、童话寓言...真可谓古今中外、天文地理无所不在。要认识、理解这些事物,对于这些阅历较浅、判断能力欠佳的小学生而言,仅仅靠老师的语言,传统的教学挂图和投影来创设情境是不够的。我们利用多媒体技术设计直观形象的多媒体软件,通过创设图、音、像并茂的情景,帮助学生突破认知上的难点,从而积极有效地投入学习。如教学《看菊花》一课,在理解菊花在什么季节开放,淡绿色的菊花在我们这很少见,先让学生看图片,再让学生读课文,当学生读到"人们边看边走,边走边看,舍不得离去"。再借机问学生人们为什么舍不得离去,从而引入菊花不怕冷的特点。 2、创设情境,凭境引读 新课程标准指出:语文教学要重视朗读,要让学生在读中理解,读中感悟。有助于积累词汇,丰富语言,有助于培养对语言文字灵敏、快捷、正确的把握程度,促使语感的形成。正如古人所云:"书读百遍,其义自见"。可见,引导学生有感情地朗读是提高学生认知水平的有力保证之一。教师要注意创设情境,帮助学生理解课文内容,体会作者写作意图,引导他们有感情、有表情地朗读。在语文教学中,适时运用多媒体创设情境,是进行感情朗读的有效导读办法。因此在日常教学中,我多次适时地用多媒体播放课文朗读替代教师的范读,让学生跟着试读、复读、跟读,达到熟读成诵的效果。我在教学《荷花》一文时,利用课件中的课文朗读录音,再配以精美的课文图片,同时出现文字,这样把学生带入课文描写的情境之中,反复让学生听读,跟读,赛读,学生的朗读声情并茂,把自己对课文的理解融入到自己的朗读中。 二、发挥现代信息技术优势,拓展课外阅读。 我国著名教育家吕叔湘曾经说过:"语文水平较好的学生,你要问他经验,异口同声说是得益于课外阅读。"语文新课程从文化的积累和文化的建构高度,对课外阅读给予充分的重视。小学阶段作为学生学习生涯的起始阶段,有效的拓展课外阅读,将对孩子终生学习起着不可磨灭的重要作用。但当前小学生对课外阅读缺乏兴趣,不懂有效的阅读方法,没有良好的阅读习惯。作为教师,应重视这些现象,通过运用现代信息技术,凭借其丰富的资源优势,为语文课堂教学中拓展学生的课外知识提供了一个很好的场所。从而激发学生阅读兴趣,真正帮助学生积累尽可能多的语言材料和语感经验,从而不断发展学生的语文素养和文化积淀。 兴趣是最好的老师。要激发学生的阅读兴趣,现代信息技术充分利用多种感官,实现多渠道信息传递,加强学生对知识感知的鲜明度,可提高学生对知识的吸收率,并有利于对知识的记忆、理解和运用,促进由知识向能力的转化。当然小学语文阅读教学也不例外,但一直以来只是停留在"说教"这一层次,手段单一,方法老套,教具不多,很难培养学生兴趣的稳定性、持久性,更难使学生真正产生一种学习的内驱力。然而,计算机集文字、图形、图像、音频、视频等多种媒体于一体,动静结合、图文并茂,创设了逼真的教学情境,渲染了活泼的教学气氛,令学生耳目一新,更具吸引力,也极大地激发了学生的学习兴趣,在短时间内调动学生多种感官参与活动,使整个教学过程变得生动活泼,生动高效,是其他教学手段所无法比拟的。例如在小学语文《蚂蚁和蝈蝈》的教学时,我根据教学目标对教材进行分析、处理、补充,并以网页的形式呈现给学生。上课时,学生提出了学习过程中遇到的不能解决的问题,在我的引导下,利用教师提供的资料和自己上网查找信息,进行个别化和小组合作相结合的学习方式,不仅轻轻松松地完成了本课的教学任务,而且对其他动物尾巴的作用了解了很多。 从学生认知活动的整体看,每堂课的学习终点,应当同时又是新认知活动的起点。为此我们要注意课堂的延伸和拓展,实现课内课外相结合的开放式学习格局。但因课外阅读毕竟在课外,无论是阅读材料的寻找,还是阅读活动的组织,具体运作来起困难重重。有的课文为学生的读写提供了范例,阅读时选择同种类型或同样体裁的文章供学生练习,有利于巩固课堂教学效果。如学习了《秋姑娘的信》一课后,我便寻找多篇内容、体裁、结构、写法等相关联的课外阅读材料,输入计算机,并配上相应的读后思考题,练习题,供学生阅读练习。让学生在举一反三的训练中,掌握方法,培养能力,增长知识。 三、运用现代信息技术所需要注意的问题。 现代信息技术是传统媒体的发展与升华,是在传统媒体的基础上,借助于计算机技术发展而来的,它并不排斥传统的教学媒体。不过,我们不能一味的追求多媒体而泛滥的使用。多媒体技术在突出体现鲜明的形象、为学生创设情境方面的确非传统媒体所能比拟,但在展示重点的字、词、句,段时,适当的板书,板画,更能加深学生的印象、帮助学生记忆,起到画龙点睛的良好效果。还有,学生的朗读,积累,也是提高语言感悟力的重要形式,是多媒体技术所无法取代的。片面强调多媒体技术作用的万能性,长期只凭借图像、声音等媒体的介入,大脑的语言中枢就得不到锻炼,就会使语言越来越贫乏,阅读和表达能力就会下降。因此,只有适时合理的使用现代信息技术,才能使课堂教学达到事半功倍的效果。


专家要控制自己的情感,并靠理性而行动.他们不仅具备较强的专业知识和技能以及较强的伦理观念,而且无一例外地以顾客为第一位,具有永不厌倦的好奇心和进取心,严格遵守纪律. 企业通过商品与服务销售其誓言,那就是百分之百地让顾客满意,顾客购买的就是这种誓言. 通过考虑顾客的顾客,可以把目标领域扩展到其他行业,这就为重新审视现有的方法提供了契机,并且有可能赢得机会,为直接顾客提供独特的价值. 虽然我们依然要按照规划进行安全教育,但一定要注意不要在不知不觉中把遵守这些规则和规定作为一种目的,否则,容易滋生官僚主义. 从事任何工作都要首先确定自己的顾客,并发誓为顾客做出贡献. 如果感到自己确定需要权力,并且能够运用手中的权力为顾客服务,我们就应该去争取权力,而不是等待上司授予自己权力. 授权者应在认清下属的能力和技能,并考虑到此人今后发展的基础上,确定合适的权限范围;把握下属现有的能力水平与权限所要求的能力水平之间的差距,做好亲自缩短这种差距的思想准备,然后再把权力交给下属.当然,切记不要连累顾客. 专家全身都浸透着职业化的特性,他们讨厌马马虎虎的工作.因此,他们对工作一如既往地勤勤恳恳,即使年事已高,也要亲临一线;即使报酬微薄,也会尽心竭力. 要想获得成功,先要期盼成功,对自己能够获得成功充满自信.如果在自信的背后没有好奇心作为助推器提供动力,是无法到达一流境地的.这一点可以说是区分非凡与平凡的决定性因素. 适可而止的心态不仅对本人,对周围的人也是有害的. 好奇心不足的人,也就是怠慢自己智慧的人,他们几乎无一例外地都属于自我防卫型,对变化采取抵制的态度.他们对新事物缺乏兴趣,更谈不上富有挑战精神了.对于全新的或自己不了解的东西,他们平时没有形成主动吸收的习惯,到了关键时刻,便如心理学中所说的,或是抵制,或是逃避. 在没有制定纪律的环境中,无论怎样教育都不会取得成果. 只有纪律或许称之为价值时更准确些,才能培养出专家. 麦肯锡的纪律,这就是"优先考虑客户,为客户提供最大价值".这一纪律称做" p or o t", 对专家而言,是不允许妥协的.所谓"妥协",指得是只考虑自己的情况,而无视顾客与商业伙伴的利益,凡事过于乐观. 专家必须理解"forces at work"(工作的力量),在没有正确答案的情况下能够设想各种情况并有可能采取正确的对策. 无论前提条件发生多大的变化,都能够认清深层变化的本质,比别人发挥出更大的能力,这样的人才是专家.从组织的长久性来看,他们能够带领该组织沿着正确的方向发展.


哪个女人不羡慕别人曼妙的身姿,孕期看着肚子和腰身变圆觉得是幸福,产后做回自己才觉得是美。怎么才能像明星那样,产后看起来和孕前一样呢? 产后身材恢复 产后为什么会胖? 正常情况下,孕期妈妈体重会增加 20斤以上,但是随着宝宝出生、羊水和胎盘娩出,体重会减少10斤以上。然后在月子期间和哺乳期期间体重还会慢慢下降,从而 逐渐恢复到孕前水平。 然后为什么那么多妈妈回不到原来的体重,就是因为一心想着要多吃点,好让奶水多一点。并且在哺乳期,尤其是在月子里吃的都是营养成分很好的食品。再加上月子里几乎不运动,躺在床上的时间非常长。只吃不动,想不长肉都不行呐! 妈妈们如果想尽快恢复身材,可千万不能长期卧床。 产后活动 产后的运动除了帮我们恢复体形,还可以促进胃肠道蠕动,减少便秘的发生 ;有利于释放压力,提高妈妈的睡眠质量;还可以恢复妈妈的肌肉力量,缓解腰背疼痛等等。 一般来说,顺产的妈妈当天 或者第二天 就可以下床 ,首次下床注意让家人扶着防止摔倒 ;剖腹产的妈妈在产后2 天 ,可以在护理人员的帮助下 尝试着 下床活动。 在身体允许的情况下,应坚持每天下床活动。 产后一周 每次 下床走动 可以坚持 10分钟以上,产后第十天开始,可以逐步延长活动时间。 产后康复 妈妈们出了月子之后可以慢慢开始散步,产后 42天检查一切正常的妈妈可以逐步增加运动量, 如有必要可在专业的产后康复人员指导下,进行盆底肌和骨盆的修复。 例如产后漏尿严重,就与尿道 括约肌功能障碍 有关,是产后女性常见的问题。产后康复时 采用神经肌肉刺激治疗仪,通过产生直接使平滑肌收缩电流,促进血液微循坏和淋巴回流。 电刺激对帮助产后子宫缩复原样、恢复分娩时对盆底肌肉损伤引起的肌萎缩,增加肌细胞的质量与数量,促进肌肉收缩功能的恢复 ,和运动神经纤维的恢复,以及缓解产后腰背部肌肉疲劳, 从而改善女性产后出现的相关症状。 还有一些女性产后被扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复,骨盆闭合超过一定的范围,不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况,还此时,就很有必要做骨盆修复,让帮助骨盆闭合就非常有必要了。 提肛运动、有氧运动 提肛运动可调理五脏,促进会阴部的静脉血液回流,锻炼盆底肌肌力,产后女性可作为家庭训练来做,再者可以做一些有氧运动,譬如瑜伽、慢跑等,可以调节整个身体机能,达到快速恢复的目的。 不过妈妈们不要急于求成,运动的强度和时间要根据自己的恢复情况来调整。运动方式的选择也很重要,不是所有的运动都适合产后的妈妈。 开始的时候可以 做一做提肛、抬臀运动 ;小幅走动走动散散步 也是不错的选择 。 产后两个月可以慢慢进行一些瑜伽、快走、爬楼梯 、游泳、卷腹之类的运动。而负重运动,羽毛球、 篮球、排球、 赛跑 等 这些竞技类运动,活动量太大,在产后短时间内一定要避免。 特别提醒,身材恢复虽然重要,但是 哺乳期间 特别是月子期间,不要通过节食的方法来减肥,盲目节食对产后妈妈伤害非常大 。 运动时,要根据细菌的身体情况增减运动量,一旦有累的感觉,应该及时停止。运动后发现恶露增多活动腹部疼痛,应暂停运动。 ( 备注:文章、图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。


原文地址:狡猾的齐泽克之二:实在界的边界问题作者:大智若 齐泽克的文本没有拉康那么恐怖,但齐泽克一直没有刻意避开拉康概念的圈套。齐泽克用拉康的实在界这个概念套科幻小说和电影,用"死人归来"这个人类千百年来的救赎行动来化解拉康不可解的实在界。这种解扣方法非常取巧,是否解开是另一个问题了。但齐泽克让我读到了实在界的边界问题。 为什么有清明节和万圣节?为什么死人会有墓地?人只有生理性死亡,不存在符号性死亡。也就是说死人时刻都会以符号形式出现在现实世界。祭奠是活人制造的神话,用不存在的幻象证明死人的存在,这种存在不是肉体的存在,而是符号的存在。符号激活了死亡,任何死亡者都可以通过符号通道出现在现实世界中。 死人为什么要归来?齐泽克的《斜目而视:通过通俗文化看拉康》引出了拉康的解释,是因为他们没有得到适当的安葬;死人的归来是一个标志,它意味着,在符号仪式方面,在符号化过程中,出了问题。死人是作为未曾偿还的符号债务的讨债者归来的,且这种符号债务的物化永远不会过期。 为什么会存在符号债务的物化?齐泽克提出一个"围栏"概念,即把实在界和现实隔开的屏障。拉康的实在界模糊不清,实在界是符号指不到的地方,意识拐弯的地方,失去了到道路,又是语言漏掉的部分。以不存在的方式存在着,是一个无知无形无序的混沌世界。 客观而论,拉康的哲学功底很弱,和巴特一样,但他们专注自己的领域,制造了自己特有的哲学文体。成了概念批发商。他们的概念被不断加价拍卖,成了奇货可居的贵概念。齐泽克是收藏者之一。 拉康的实在界、大对体、小客体具有相同属性。按照我的理解,小客体是不会在正常人人意识里清晰出现,在我们之内又不是我们的,是精神和行为的副产品,不可控制的他界客体。一旦出现小客体具体叙事,是疯癫的征兆。实在界、大对体、小客体在拉康那里是认识论和本体论,具有形而上学特质。 齐泽克划出一个边界是很危险的。这个边界即"围栏"。他引用古希腊安提戈涅拉出了围栏,安提戈涅不顾国王克瑞翁的禁令,将自己的兄长,反叛城邦的波吕尼刻斯安葬,而被处死。安提戈涅精神被黑格尔、克尔凯郭尔、德里达等人探讨过。齐泽克说,那个不许跨越的围栏正是吸引安提戈涅的围栏,即禁止任何人进入的疆域。拉康探讨这种现象,说围栏表示毁灭和毁坏,跨过去,只能存活很短的时间,安提戈涅却拼死前往。齐泽克划出一个边界说的是,一旦出现突破实在界围栏,即进入疯癫状态。 实在界是不可呈现的,也是不可颠覆的。客体占据原质的位置,而那个位置早就在那里了。齐泽克说,他们不认为国王的魅力来自国王自身。这是一个很古老的悖论,实在界安排好了人伦秩序,常人无法触及实在界,更改不了空置的位置,如何取而代之?这是千古皇权的控制论。所以,齐泽克起了一个很有意思的名称:奠基性罪恶。有关起源的高贵谎言和英雄叙事。任何民族、种群和国家起源时都具有高贵谎言和英雄叙事。这种神话植入是意识形态的本能,取得政权之前的位置是空置的,这是奠基性罪恶的卵巢。 非常有意思的是,齐泽克没有把他无逻辑的散论停留在实在界的玄虚,而是转向了迷信。齐泽克写道,比如,一位政客正在激情澎湃、信誓旦旦宣布:如果我说过半句谎言,天打雷轰。结果,话音未落,讲坛塌了。齐泽克把实在界物化成了带有正义感的惩罚机制。 齐泽克认为,相对于自然的平衡秩序而言,人是纯粹的"多余"。举出1986年4月发生的前苏联统治下乌克兰境内切尔诺贝利核电站的核子反应堆事故,是历史上最严重的核电事故。说明实在界对人类的惩罚,包括艾滋病和生态危机,没有把自然当作对话的伙伴,结果遭到自然的惩罚。 拉康不可显现的实在界被齐泽克显现。"不仅在于其创伤性回归,而且也突然出现在未经符号化的内核。实在界同时还包含在符号形式之内:实在界由这种形式直接显现。" 齐泽克让拉康具有本体论、认识论的不可知的形而上学实在界显现,带着这个概念在现实流浪,齐泽克逐渐让实在界扮演着一个上帝执法者的复制版,对自然界进行监控。实际上,齐泽克让实在界显现,是让实在界伦理化、政治化。 要命的是,齐泽克并没有说出实在界的现实化,也就是说,齐泽克继续在拉康的概念圈套里玩游戏,然后他煞有介事地说,他给实在界划出了一个围栏。死者归来只是齐泽克魅惑之术,所以,现实和实在界的边界还是一片模糊,并没有由于齐泽克围栏就清晰了。 聪明的齐泽克使出了最大的狡猾技法。他告诉我的是,现实不过是幻象空间在填补了实在界的黑洞之后的剩余。他画出了边界,让实在界显现,又让实在界继续陷入拉康的眩晕中。 如果实在界是符号失去功能的地方,但在现实中发挥着神秘的指引,齐泽克的伦理化和政治化是一个不合法的引入者。但实在界并非我们日常的现实,也不是我们惯常所说的心理现实,就是我常说的:不存在的存在,存在的不存在。 译者季广茂对这个问题有一个解释,怵目惊心,他说,真正的心理健康的人是精神分裂的,也必须是分裂的,因为他知道何者为现实,何者是实在界,如何把两者分割开来,使之井水不犯河水,相安无事;真正精神分裂之人倒是不存在精神分裂,因为在他们那里,现实和实在界已经融为一体,现实即实在界,实在界即现实,两者之间的界限已经彻底打破。 实在界是不是一个概念骗局?如果拉康的概念是对实在界第一次展开欺骗,那么,齐泽克是第二次对实在界的边界展开欺骗,精神病人的现实和实在界已经融为一体是第三次欺骗。所谓现实不过是幻象的剩余,那么,现实是幻象的一种。 不可知的实在界真的有一个边界吗?


德鲁克在《企业是什么》那本书开篇就谈到为什么会有企业,企业的使命是什么。许多人都在探寻这个看似很普通的问题,其中较为一致的观点是科斯说的原因即节约交易成本,而组建的这么一个组织。所以企业的形成必定是为了同一个目的而形成的,这就是企业的使命!使命就是共同的目标。例如ibm的使命是服务,克莱斯勒的使命是顾客满意,杜邦公司的使命是追求卓越的研发能力。这些公司之所以能成功,是他们的使命定位的很准确,而且不懈的为之而奋斗着,一切的战术都是为了朝这个目标而努力的。由此也就带来了几个疑问:他们的使命是怎么制定的,是怎么实施的,又是怎么管理控制的? 有这么一个故事很有代表性:几位民工都是在建筑工地上砌砖,其中一个人说我在砌砖,一个说在砌整个大楼,而另外一个人说在砌这个城市。由此可见一个人所站的思维高度,决定他的行动!正所谓眼界决定世界,一点不错,这就是战略的思维。许多曾经辉煌的企业都是因为没有战略思维而倒下的,例如山东的三株公司在全国疯狂的建庞大的营销体系时,只看重短期的销售量的提升和利润的增长,而忘记了自己到底是做什么的。在"毒人"事件之前因"虚假广告"等原因遭到起诉10余起,而且在农村前线大批的营销人员夸大功效、无中生有,诋毁对手的事件时时发生。而这些都未引起当时领导人的重视,终其原因是他们只看到利润和销售额的增长,不知道或是忘记了自己是做保健品的是要实现顾客满意的,而不是为了利润欺骗顾客的。这也与他刚开始在央视的广告口号:做中国纳税第一人,振兴民族工业的强烈使命感是背道而驰的。所以三株首先在战略层面上就已经失败了,更何谈后面战术层面上的!所以在制定使命前要具有一个全局性的、长远性的、竞争性的思维,即通常我们说的高的眼界!ibm在刚建立公司时pc技术还很落后,但那时他就发现服务是他们的使命,这是一种前瞻性很强的战略思维高度,去年卖掉盈利微弱的pc业务正式他们的使命的有力体现。 使命确定后,就是如何实现使命,这就是使命的实施即制定战略。孙子兵法中说过这么几句话:经之以五,校之以计,以索其情。善者之战,无奇胜,无智名,无勇功。胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜。这些都说明善于打仗的人在打仗之前就已经知道必胜,所以胜仗对他们来说就很平常了,他们能先知先觉的原因是对战争的环境的有效分析!可见环境分析是制定战略的前提。 这需要借助各种模型来分析内外部的环境。如经典的swot分析和波特五力模型,用这些工具可以分析内外部环境包括宏观微观环境、竞争对手环境、供应链环境,企业内部环境包括财务、人力资源、营销,组织结构。通过这些分析让企业知道以下问题:1,我们在哪里?我们将要去哪里?我们怎么去?2,我们的业务是什么?应该是什么?为什么?只有把以上几个问题准确回答好,才能准确制定战略。 我们要注意的是:不是战略制定好后,就是一条不变的规则。因为环境在不停的变化,所以战略也要根据环境来变化使之适应环境,所以这需要制定战略者用动态的思维来管理战略,但企业的使命一般是稳定的。这体现了管理,战略管理是需要不停的去控制和评估的。而且不要认为战略是高层的事,与下面的部门和员工是没有关系的,如果把战略当成一种口号,而不去整合和实施,没有很强的执行力,还是空谈,只能挂在墙上!因此战略也是一种模式是整合性的,不是分散的。每一个部门都是整合在战略范围里的,而且是相互影响的。所以应在总体战略下制定每一个部门的职能战略来配合公司整体战略。这样的战略才有执行力! 以上是我对战略管理的初步认识。


各位家长,你们好! 我向今天所有到来的家长表达我深深的谢意,感谢大能按时参加今天的家长会。今天请大家来主要目的是要对本学期的教学工作进行一个规划以及一些需要您配合的必要的要求; 对于孩子来说,学好二年级的语文不容易,二年级是识字教学的高峰期,每篇课文都会有会写、会认共十几个生字。这个学期时间又比较短,课文却一片也不少32篇课文,3个识字课,8个语文百花园,加在一起就得43课,所以这个学期的时间非常紧张,任务量又很大。针对这种情况,我还要像以前一样,在每课之前留有预习作业,课后听写词语,做练习题等加深记忆,然后每单元进行小结性复习及时巩固。 另外,这个学期也正是向三年级过度的关键学期。从语文教学角度来讲,三年级学生要学写作文,学写钢笔字。这两项都直接影响孩子今后的学业。因此综合以前的经验,所以我想请家长配合我,提前着手,打好基础。 一、学生的家庭作业及辅导。 每天,我们都会有一定的家庭作业。希望家长一定要负责。我经常布置一些读书、背书、听写的作业,希望家长也能认认真真地协助老师完成。 (1)习惯;二年级的学生,已经可以独立完成作业的。所以我认为每一个孩子回家后应该自行自觉得完成作业,然后家长一定要检查孩子的作业,保质保量。同时也应该督促孩子养成良好的行为习惯:写字、读书的姿势。 a 督促孩子认真完成复习和预习作业。为了不忘记学过的,复习很有必要。当天复习由于记忆仍新,所以学习过的能记住,也可达到学习的成就感、满足感。如果两三天后才复习,由于记忆已经淡薄,所以效率很差,如果完全不复习的话,学过的就渐渐忘记了。低年级如果每天复习,课业一定跟得上,而且会产生自信。预习新课,了解什么地方懂,什么地方不懂,不懂之处可以在上课时特别注意听。 b 当孩子带回的作业或测验卷上有"×"的记号时,这代表孩子的薄弱环节,不要认为都会了,就是太粗心,所谓的"粗心"其实是知识掌握不够熟练,一定让他弄清楚并熟练掌握。父母就得注意小孩是否真正了解和掌握了知识,如果基本的部分不会,"漏洞"就会越来越大,以后出现问题再回过头来寻根求源,家长和孩子将会很辛苦,而且收效甚微。另外有些错误在首次印象的影响下会很顽固。 (2)作业质量;作业上的字迹直接表现出来的就是他的学习态度。在这里我要说一点有的孩子的字写的实在是很不尽如人意,希望家长根据自己孩子的书写进行要求,如果孩子的字实在难看的请家长要求孩子常练字,写好字很重要希望大家不要忽视书写质量,有问题和意见可以写在当天的作业旁,这样即使看不见老师我们也能很好的沟通。另外,检查孩子的作业,多表扬,不要布置太多的课外作业,那样容易让其厌烦。 (3)关于背书;前面说了,三年级要写作文,我们从现在开始要为三年级打基础。这就要说说每周的背书。我们都知道作文是由字,词,句,段,篇,组成,而作文是小学语文最最重要也是占分数最多的,所以家长一定要把好这一关。所以我决定从积累入手,配合我们的作文书要求孩子背诵。在这个方面,有了量的积累才可能有质的飞跃。我的计划是每周两篇左右,我的要求是:家长一定要认真听孩子背熟以后再签字。我在学校只进行抽查督促。孩子们的语言表达能力因人而异,对于一些语言表达欠缺的孩子,这一点一定要家长全力配合! 二、关于习惯。 1、养成读书的习惯。 孩子喜欢读书,养成读书习惯,可以培养听力、理解力,成为"听话高手",集中力和持久力也可在不知不觉中养成,另一方面,听多了故事的孩子,接触各种文章的内容,表现能力及语言表达也很好。对于书中人物的言语、行动,小孩也会思考为什么这么说这么做,思考力、解读力也同样得到培养。我非常重视朗读的指导。在孩子读正确、读流利的基础上,让读出感情。我们希望家长能够在本学期更多关注孩子的朗读能力的提高。甚至能够陪着孩子一起读。这样既能让孩子熟读课文又能让孩子增强孩子对学习语文的兴趣,同时读书能加强孩子的语言表述能力,提高其作文写作能力。 2、 养成做事情精力集中的习惯。 值得注意的是不要让孩子边学习边做其它事。有的小孩总是一边看电视,一边听音乐,一边做功课,这样,学习不够专心,注意力容易转移。有的个别孩子精力非常的不够集中,家长可以采用这样的方法培养孩子用眼睛听的习惯:在安静之处,将手放在孩子的肩膀上,互相看着对方的眼睛说话,不管什么话题都没关系,每天进行一次。只要视线相连接,孩子就不得不集中注意力听,只要每天持续不断,就能培养出很会听"话"的孩子。 3、必须限制孩子看电视、玩游戏机的时间。 现在的小学生听看的节目,以娱乐性质的节目居多,不需要像读书般认真思考发挥想象。只是一直坐在那儿,看着不断变化的画面,感到有趣而已。久而久之,就养成了被动的性格,持续盯着电视看的小孩,的确缺乏集中力,会变成不安定的小孩,这类孩子不大会思考问题,所以成绩不好。原则上不要边看电视边用餐、聊天,每天限制时间,而且规定完成功课才能玩,节目内容也必须注意,家长与孩子之间应该针对节目内容充分交换意见。 5、尽量多和孩子说说话,谈谈学校的一些事情,可以增强感情,同时也可以开阔孩子的思维,这些经历会成为他们以后的写作素材。 6、关心孩子的假日。 有的家长对孩子的假日十分重视,除督促其完成学习任务之外,带子女走向大自然,让孩子感受生活的美好,人间的亲情,同时也为写作提供了广阔的源泉,所以,家长有必要在假日尤其关心自己的孩子,不妨过问一下:假日您的孩子在玩什么?怎么玩?玩得怎么样?如果在这三方面家长能适当关心指导,那您的孩子在充分休息的时间里也能学到书本学不到的知识,受益匪浅。 7、当您发现什么问题或有什么想法和建议,请多和我交流。 尤其是发现孩子思想上的问题,有时家长说的话孩子不听,可以跟老师说说,因为孩子一般比较听老师的话,让老师跟孩子说,效果还是比较好。作为家长不要怕麻烦老师,教育孩子是我们大家的职责。但是,有些孩子比较调皮,对老师的话表面是很听的,而背着老师我行我素,所以,需要我们经常联系,多交流孩子的情况,双方相互配合,让小问题消灭于萌芽状态,不要等问题严重了再来找老师。 三、学生的安全工作 现在孩子在一个家庭中的地位之高是前所未有的,所以孩子的安全是我们最紧张的。在学校里主要是活动安全,由于我校的实际情况,活动场地有限,孩子喜欢奔跑追逐,容易发生意外。经过不断的教育,现在这方面已有所好转。但一些小的磕碰也是难免的,一旦发生家长也都能理解。希望家长们也配合我们共同教育,特别是一些精力旺盛的孩子,要多念念"安全经"。下面结合实际情况谈几点要求: 1、下课不许攀爬高处,追逐打闹,不玩危险性游戏。上、下楼梯靠右走,不在楼梯道推推搡搡,打打闹闹。走路的时候不在地上滑行。 2、不许带零花钱。注意饮水卫生,帮孩子准备专用水杯,不给孩子把带饮料到学校来喝。 3、传染病流行时,发现孩子有情况,配合学校在家休息,痊愈后再回校上课。 4、接送时间和地点。 全国著名的教育学教授朱永新,他主持了一项课题研究叫新教育实验。他主张:无限相信孩子的潜力;永远不要对孩子失望;决不吝啬父母的表扬和鼓励;教给孩子一生有用的东西。请天下所有的父母记住这样一句话:"你可以不是天才,但你可以成为天才的父母。"正如我们老师不是天才,但是我们特别希望成为天才的老师,这一点上我们的目标是一致的。最后,让我们共同关注孩子的成长,享受孩子的成长,与孩子一起成长!


概述 哺乳期服用药物应当小心平时可以吃,副作用不会很大,身体可以抵抗。但是哺乳期则不可以吃,否则有毒的物质会随着乳汁进入宝宝身体。甚至还会有可能影响到宝宝生命安全。因为宝宝身体内的水比成人高,有毒物质更容易产生危害。哺乳期如果要吃药,需要慎重询问医生。如果是长期需要服用的药最好放弃用母乳喂养。小量的药尽量在喂食后吃,延长消化时间。 步骤方法: 1、 抗微生物药物,如青霉素。氨基糖苷类药物如庆大霉素,会影响宝宝听力。氯霉素,易引起中毒。氨基比林及含氨基比林的药物如撒烈痛片易进去乳汁。胃药类的也要少用,还有中药,要谨慎食用。 2、 哺乳期的妈妈,一个人要补充两个人的能量。为了给供应给宝宝足够的奶水,要比一般人食用高热量高蛋白的食物。,要在产后多喝汤,多喝水,如果汁,牛奶等营养品。一日保持四到五餐即可。 3、 哺乳期的妈妈,不能吃刺激性的食物,不能吃油炸的食物,不能吃抑制乳汁分泌的食物,不能吃巧克力烟酒咖啡等食物。还要少喝茶。这些对妈妈和宝宝都是没有好处的,尤其是对宝宝。 注意事项: 哺乳期饮食方面应当特别注意,这对妈妈和宝宝都是一生的影响。所以要多吃清淡高维生素和能量的物质。要保持好的心情,不要随便服用药物之类。


人类生产和使用涂料的历史悠久,可以追溯到石器时代。我国是发展涂料最早的国家之一。早在公元前约17~11世纪的商代,就已经从野生漆树取下天然漆装饰宫殿、庙宇及器具。到春秋时代就掌握了熬炼桐油制备涂料的技术,到战国时代已能用生漆和桐油复配涂料。由于桐油和生漆的应用而形成了油漆的称呼,一直沿用至今。 油性涂料是指以有机溶剂作为溶剂或分散介质所制备的涂料。有机溶剂包括脂肪烃、芳香烃、醇、酯、醚、酮、含氯有机物等。油性涂料的应用十分广泛,目前在家具厂大规模使用的pu、pe、nc漆都属于这一类。 水性涂料是指即以水作为溶剂或分散介质的涂料。水性涂料包括水溶性涂料、水稀释性涂料、水分散性涂料三种。 水溶性涂料是以水溶性树脂为成膜物质,以聚乙烯醇及其改性物为代表,还有水溶性醇酸树脂、水溶性环氧树脂及无机高分子水性树脂等。水稀释性涂料是指后乳化乳液为成膜物质配制的涂料,在乳化剂的作用下靠机械搅拌使树脂分散在水中形成乳液,称为后乳化液,在施工中可以用水来稀释。水分散性涂料主要是指以合成树脂乳液为成膜物配制的涂料,就是我们经常见到的乳胶漆,现在大规模应用的水性涂料大多属于这一类。 涂料业经过长期的发展,种类特别繁杂。按所用溶剂或分散介质的不同分为了水性涂料与油性涂料。水性涂料与油性涂料的区别主要体现在以下几个方面 由此可以看出,水性涂料与油性涂料的区别主要体现在健康和环保上。水是可再生资源,有机溶剂来源于石油,是不可再生资源。所以使用水性涂料是健康环保的。 水性木器漆的发展考验生产科技的力量 水性木器漆属于木器漆中技术含量比较高的产品,科学技术对产品质量起着决定性的作用。美中美水性技术研发中心成立以来,先后与国内的一些科研院所和著名高校积极开展项目合作,与拜耳、byk、basf、陶氏等世界知名化学公司也建立了长期的资源共享和技术合作关系。美中美现拥有一批专业技术人才专门从事水性木器漆的开发,成功解决了水性漆硬度差、丰满度不够等一系列问题,使漆膜综合性能达到或接近油性漆的水平。双组份聚水性氨酯的硬度已经达到了2h,亮光光泽90以上;单组份的硬度也在1h以上,亮光光泽80以上。此外,漆膜的表观状态平整无瑕,手感细腻光滑,耐候、耐污性能十分优异。 美中美水性漆坚持独立开发为主,同时开展多渠道、深层次的技术合作,以强大的技术为支撑,保障每一桶卖到客户手中的产品都具有高端的品质。通过在国内一些大型家具企业的推广和应用,美中美水性漆在家具界逐渐形成了"选择美中美,就是选择高品位"的良好声誉与口碑。水性木器漆的产品体系也很完善,分为单组份和双组份两个体系,都包括了从补土、封闭底漆、底漆、面漆、色精、格丽斯等整套产品系列。此外,还可以针对客户要求,开发特殊性能的产品,以最大程度的满足客户需要。


作者:暮初 打造"国际品牌"一直是宁波的梦想,也反映了宁波作为出口数量大市,在国际市场中缺乏竞争主动权的一种无奈心态。尽管有了许多实验性的探索,却是自主品牌始终找不到正确的成长路径。 有报道说,宁波市作为一个出口大市,从1999年开始该市就引导企业打造自主出口品牌,目前已成为全国著名的出口品牌经济城市之一。到2010年底,宁波全市拥有境外注册商标累计达到6845件,其中2010年新增669件,同时该市拥有20个"商务部重点培育和发展的出口名牌",占全国总数的10.52%,居全国各城市首位。此外,还有104个浙江省出口名牌,125个宁波市出口名牌,133个县级出口名牌。 但另一方面,这些所谓的"品牌"并没有象品牌宣传的那样发挥出预期的效应。在自有品牌出口率方面,宁波仅有不到20%的出口额;而80%的产品则是通过贴牌出口到海外市场的。从行业来看,一些工业中间品的自主品牌出口比重较高,如轴承、缝纫线的自主品牌达到90%以上,但是并没有显现在最终产品的标识上,终端市场对它的认知度较低。而在一些纺织服装、家电等日用消费品领域,自主品牌出口率不足10%,与国际品牌的差距非常大。而日用消费品正是宁波出口规模最大、最有传统竞争优势的商品。 该报道由此感叹道,"显然,宁波虽已有众多出口品牌,但自主品牌出口仍只处于起步阶段"。 我对宁波的产业情况略知一二,所以对品牌问题有了一些联想。这就是说,无论从政府层面对于如何创建自主品牌的认知,还是企业创建自主品牌的认知,不仅仅是处于一种"起步阶段",虽然之前已经历了30多年的改革开放,但仍处于"盲人摸象"的阶段。事实上,从没有一个世界著名的品牌是通过政府的命名而闻名于世的,也不靠社会某一机构的评级而诞生。这就是说,品牌不是靠炒作出来的,更不是买来的。 从普遍的品牌认知而言,一个品牌是一个企业的价值标识,形式上表现为一个商标,但其背后有着强大的资本、企业文化、核心技术(产品创意、设计、集成创新等)、核心制造、质量、营销渠道、资源整合能力等作为后盾。缺少的这些要素在背后的坚强支撑,任何品牌只是笑话。也就是说,所谓品牌所代表的是一个价值链,著名品牌所代表的就是强大的价值链;非著名品牌所代表的就是弱小的价值链。而我们的一些品牌,甚至根本谈不上价值链,仅仅是做到企业标识一个环节而已,这就有点自欺欺人了。这犹如一个无知的人,任凭你给他取"牛顿"、"马克思"、"孔子"等名字也无法让他成为一个真正的智者。无法让人信服是由于他没有内涵,并不是没有一个象样的名字。 让人困惑的是,有关的政府部门对此的研究却依旧很肤浅,把企业自主品牌出口率低归咎于企业的规模小、出口渠道受制约、企业品牌的知名度低、产品附加值低等原因。事实上,企业规模扩大、出口渠道通畅、企业品牌知名度提高、产品附加值增加并不是天上掉馅饼的事,把结果当原因正好暴露出政府部门在思想认识上的错位,从而在一定程度上误导了政府本身的决策以及企业发展的方向。 根本性的问题在于,我国企业的自主品牌有没有一个坚实的多维度支撑平台?有没有形成一个完整的价值链体系?而事实上基本没有,这就是中国的现实。世上从没有无源之水,无本之木,自然界如此,品牌的构建也是如此。 有些政府主管部门从一些成功企业的典型案例中,片面地总结出的"以良好品质和自主海外销售渠道的支持作为企业必胜的条件",更是似是而非,认识仍相当肤浅。请问"良好的品质"和"自主海外渠道"如何获得?难道也是天上掉下来的? 从社会上的种种议论中,可以归纳出一种思想瓶颈。一般认为企业必然是从小到大发展起来,因此必须要扶持单一企业从小到大发展,现行的政策的"扶大扶强"、"扶强抑弱"正是这种思维的出发点,归根结底仍走不出"大而全","小而全"的传统套路。而所谓的培养龙头企业,最终却把企业当作"一条龙"来培养,而并非仅仅是培养"龙头"。因此,许多的"龙头企业"并不是作为"龙头"而存在,而且本身就是一条龙,因此不仅不会将行业中其它企业看作是龙身和龙尾,而且会将同行当作竞争和排斥的对象,从而增加行业的内耗,抑制了整个行业的成长。 正是存在着这种毫无效率的内耗,也使得我国企业老是长不大。事实上,我国的所谓大企业,其体量远远小于国际跨国公司,更不要说是中小企业相对于跨国公司了。中小企业由于没有独立的营销渠道,只能依附于国外品牌,作贴牌加工,在传统思维的情况下这是无可奈何的事情。因此政府部门在缺乏创新思维的情况下,盲目地鼓励企业与国外跨国公司进行不等量级的单兵博弈,无疑于以卵击石。事实上,我国企业远走海外,大部分企业的产品仅仅是游走在海外市场的缝隙之中,并没有正面冲击核心市场,更谈不上掌握核心技术和拥有核心制发以及关键营销渠道。 此外,由于中国企业文化的根本结构,决定了中国的民营企业必然走单兵独斗的战略路线,也就决定了中国的中小企业前赴后继地涌向国际市场的结局,无法摆脱成本损耗惨重、整体斩获较少的尴尬局面。用一句术语来说,就是整体边际效益较小。可叹的是,中国的制造工厂沦为别国的廉价制造工厂而让别国坐享其成的同时,还不能让坐享其成的人感到满意。 因此,构建大体量企业迫在眉睫,确切地说构建大体量、具备资源整合能力的综合型商社较为迫切,这是日本、韩国等中小企业成堆的国家中百年资本主义发展中的经验之见。也是中小企业如何加强分工协作、抱团出海的较成功的模式之一。当然并不是要全盘模仿。 中国的民营中小企业遍地开花,这是随着计划经济结束后的时代产物。在放开市场化改革的过程中,由于对投资门类和投资门槛的不加节制,对于企业协同作战格局缺乏思维,使得企业之间的自由竞争,最终造成中小企业之间的同质化发展现象较为普遍,产能过剩现象较为严重,核心技术和核心制造的意识较为淡薄,缺乏基于相互协作基础上的生产性服务外包意识,在创意、设计、开发能力方面普遍不足,并由于产业的内耗,消耗和浪费了大量的优质资源(这才是中国企业能耗居高不下的真正原因所在)。最关键的问题在于国家并没有利用税收杠杆等有效工具来归整这个乱象。 这就是说,宁波打造国际品牌之梦,必须不惜血本,培育和扶植以整合资源为目标的综合商社的发展。要以综合商社为龙头,变万马奔腾模式拓展国际市场,改为以联合舰队形式拓展国际市场,加大对品牌、核心技术(创意、设计)、核心制造、资源、营销的统合能力。但是,让千百家同质化企业以及产业关联企业联合起来组成一个巨人,首要条件是需要一副坚强的骨骼,而这副骨骼就是综合商社。构建形式就是通过资本、核心技术(创意、设计)、核心制造、营销等众多要素的互联互通,为产业提供一个按要素"能量等级"形成树状分级的金字塔型网络体系,让千百家"鸡犬之声闻,老死不想往来"的中小企业之间,通过资本的纽带、核心技术(创意、设计)的纽带、营销渠道的纽带、品牌的纽带紧密联系在一起,这就要让千百家同质企业围绕着同行业的综合商社,联合起来形成一艘强大的航船,让一艘艘个体强大的航船组成国家标志的联合舰队,这才是中国中小企业的唯一出路。这才能从根本上增加国家对产业的调控能力,从根本上增加产业升级和产业结构调整的能力。日韩企业对付其它国家跨国公司的杀手锏就是综合商社,而欧美公司视日韩的综合商社为虎豹,因此要根据中国的国情稍加改造,洋为中用,才能真正与世界跨国公司同台搏杀。并随着力量对比格局的改变,一些困扰宁波经济走出去的问题也就不攻自破了。 美国人崇尚创新、日本人崇尚精细、德国崇尚品质,韩国人崇尚创意,各有特色,那么中国人能否通过系统思维(如球形思维等方式),大而统之,做好整合提升、集成创新的文章。答案是肯定的,但要做到这一点,确实需要时间,但是更重要的是需要一个切合实际的规划和时间表,关键在于重塑产业金字塔结构,分清能够承担产业整体重荷的基础性平台究竟是什么?俗话说"水到渠成",在此过程中切不可有急功近利的心态。《老子》也说:"大道甚夷,而人好径"。意思是说,大道荡然平正,没有险阻,世之不知者,以为迂缓,故而好求于捷径,然而欲速则不达。由此,在打造国际品牌的过程中,切忌抱有天下第一、夜朗自大的感觉,要从沉下心来,汲取其它地区崛起的经验教训。 任何认知必然有一个过程,人的知识积累也是要经历过教训才能真心接受。因此,可能目前的时机仍不到,只好一切随缘。这可能是天命使然吧。只是时间逝去,伊人仍昏昏然,不免可惜!


乒乓球运动员如何建立自信心 熊志超 圣保罗男女中学 康乐协会 中国香港 作者按:本文是原文。现已发表在《体育网刊》(体育学刊杂志社网络发行平台电子期刊)2014年第1期上。 摘 要:自信心对每一个运动员的成长来说是至关重要的,如何建立自信心关系到比赛的胜负。笔 者通过两个国乒顶级运动员成功与失败的案例进行分析,结果表明:技术再先进,最终心理素质还 是会影响比赛的胜负。由此得出自信心必须建立在先进的、熟练的专项技能和良好的心理素质两个基础之上,两者缺一不可。它们之间的关系应看成是一个相辅相成的整体,它们之间的差距不宜大。这是衡量自信心稳定还是缺失的分水岭,也是衡量教练员水平的试金石。 关键词:乒乓球;专项技能与心理素质之间的关系;自信心稳定的表现形式;自信心缺失的表现形式;案例心理分析 前言 为什么有些运动员技术非常好,比赛的时候发挥欠佳暴冷输给比自己弱的对手?为什么有些运动员平时练得非常好的技术,在比赛分数交替上升的时候,在关键球的时候不敢用?原因是不够自信,是心理素质欠佳的反映。良好的心理素质并非与生俱来,任何人的自信心都是不稳定的,甚至连国手也偶然会失手。他们的专项技能够先进、够熟练了吧,可是在重大比赛的关键时刻心理素质往往影响他们的正常发挥,导致自信心下降而失手。笔者试图通过两个国乒顶级运动员胜败的案例进行分析,冀求有助运动员学会如何建立自信心。 1.教练员的职责 自信心对每一个运动员的成长来说是至关重要的,自信心的建立是需要在实际生活中、学习中、训练中、比赛中去逐渐培养,而不是单纯的言词说教。教练员在训练中要善于发现运动员的进步和优点,并给予恰当的鼓励或表扬;教练员必须以先进的训练理念来培养和打造运动员;还要在训练中展现出独特的训练风格和水准及人格魅力的影响,使运动员逐步掌握先进的、熟练的专项技术的同时,逐步形成良好的心理素质,进而形成相信教练、相信团队、相信自己,自信心的建立自然就水到渠成。 2.运动员的任务 首先,你对自己的技战术要了解,自己的核心技术、非核心技术及得分手段是什么?如果你的正手攻速度快、力量大、旋转强,这是你的内在素质(因素)。如果你还不敢相信自己的话,你可以从对手畏怯你的某项技术和教练或别人对你的评价中得到答案,这是外在因素。从此以后你要经常暗示自己,相信自己正手攻这方面是很强的,相信自己是个优秀的运动员,将来必定能打出好成绩。这样能使自己经常保持良好的自我感觉,而且对自己也会有较严格的要求,这样就会在平时训练的点滴进步中不断积累,逐步提高自己的自信心。 其次,你要相信你的教练和团队,你的点滴进步都与他们息息相关,这些也是你自信的外在因素。以上的内、外在因素,都是让你产生自信心源源不绝的动力。在比赛当中,比赛胶着,紧张得喘不过气来的时侯,你能否想到这些因素,就体现出你的心理素质。 3. 自信心稳定的案例心理分析 2010年张继科在50届莫斯科世乒赛团体冠军决赛出任第三号与德国的许斯交手,当时张继科输掉了第一局,第二局还是比分落后于许斯。此时此刻的他压力很大,其深层心理中会出现各种负面的想法。例如他会想:"我是个新人,第一次代表中国队争夺世乒赛团体冠军,我不能输!要是输了的话,教练以后就不信任我了"。 这些想法就是负面的想赢怕输的心理。如果摆脱不了这种心理状态,就会影响他的自信心,很可能就会输给许斯。幸亏这一想法刚冒头他就立即想到:"我水准比你高;训练时间比你长且从未输过给你;训练对手和教练水准等各方面的条件都比你强,你凭什么能赢我"。张继科就这样以坚定的自信心最后战胜了许斯,为中国队再夺斯韦斯林杯立下了汗马功劳。可见,用正面的思维替代负面思维从而激励自己提高自信心,是战胜暂时性困难的有效方法。反之,如果让负面思维漫延下去,他很可能就背起那个输不起的沉重包袱,愈打愈躁,最后紧张过度发挥失常导致输球的可能性是很大的。可见两种截然不同的思维会产生不同的结果。在自信心这方面,张继科就是很好的例证。 当负面的思维一出现,此时此刻张继科能把积极的、正面的思维(相信教练、相信团队、相信自己)代替负面的思维,从而激励起自己的自信心并战而胜之,这反映了他既具备了先进的、熟练的专项技能,又有良好的心理素质。 4. 自信心缺失的案例心理分析 2012年伦敦奥运会乒乓球亚洲区预选赛,马龙以2-4负于日本小将丹羽孝希,未能在第一时间拿到奥运会入场券。马龙这一输球,不仅长了他人的士气,还给自已在心理中投下了一个阴影。论技术、状态最好的马龙为什么会输给17岁名不经传的小将丹羽孝希呢?在我看来,马龙技术虽属超一流,但并非完美。他的心理素质与专项技能有较大的差距,从马龙输给丹羽孝希这场比赛来看,马龙心理负担过重,既想赢又怕输,摆脱困境的能力不够强,对方拼得凶时,他又不会调整。表现在比赛胶着,紧张得喘不过气来的时侯,都没有想到自己是世界排名第一呀!还有国乒优越条件这个坚强后盾 (想到的话,就可提高自信心),你的气儿怎么能体现出比对手长?这反映了他技术虽属超一流,但心理素质尚需提升。 以上两案例,一个在关键时刻想到了自己的优点、自己的教练、自己的团队,结果丢掉了沉重的包袱,继而稳定发挥自信满怀地战胜对手;另一个则连自己是世界排名第一都没想到还能有信心战胜对手吗?可见自信心在每一场比赛的关键时刻所起的作用是多么重要啊!我们从中不难发现,乒乓球运动员的自信心必须建立在先进的、熟练的专项技能和良好的心理素质两个基础之上,两者缺一不可。它们之间的关系应看成是一个相辅相成的整体,它们之间的差距不宜过大。差距肯定会有,只要不形成特长与特短的关系(自信心缺失的表现形式),而应是突出与稍逊或者是第一与第二的关系(自信心稳定的表现形式)即可。 最后,你会发现原来"自信心是每一次比赛胜利的保证,而胜利又是进一步提高和巩固自信心的灵丹妙药,最终成为运动员的一种霸气" 。 5.为运动员建立自信心的心理调节方法和手段构思 当我们在比赛中遇到困难时,比如:在比赛中被对方打了个擦边球、自己打失机会球、受裁判员误判,顿时你不服气、抱怨或怀疑自己的能力之心就会油然而生。此时运动员会控制不住自己的情绪,自信心会受到打击,进而影响到技战术水平的发挥,因此而连续输几球甚至输掉一局乃至满盘皆输也是很常见的现象。例如:第51届世乒赛团体小组赛第二场单打,王皓出场面对香港的李静。首局王皓进入状态稍慢,正手失误不断,出现1-6落后。但李静被判丢分后,受到情绪影响,王皓趁势竟然连得10分,李静反而因此丢了一局乃至满盘皆输。除此之外,当遭遇到了克星甚至出现新秀墙现象时,自信心同样会受到影响,也逃不过失败的厄运。运动员之所以会出现这些现象,是因为运动员产生了"心理应激──运动员自己认为的需要与自我感知能力两者之间出现了不平衡"[1] 的缘故。过度的应激是消极的、负面的心理因素。对运动员而言,过度的应激往往引起高度紧张和压力,甚至出现焦虑,从而使技术动作变形,无法正常发挥水平,影响比赛成绩。因此你能否运用心理调节的方法和手段来重新树立和把握自信心,例如:默念一些自我暗示语,有意识地对自己的生理功能(如呼吸、心跳)和心理活动(如情绪、信心)的强度施加影响;或者回忆自己获得优异成绩的比赛情景,以达到自我动员的目的。善于或不善于调整心态,就反映了你的心理素质的高低。 以下是笔者设计并常用于教学与训练、比赛的技战术心理调节手段构思。5.1. 实景模拟比赛训练方案之一第3局。 运动员a:(9︰6)我发一短下旋球至运动员b正手位,运动员b劈长我正手位,意图"调右压左",我一个垫跨步移向正手位拉中路,对方在没准备的情况下回中路,我早就等在中路正手杀他斜线大角,对方也不是省油的灯,一个跨步拉回头(斜线),我早料到他的回球路线,在正手位大角快带直线再回反手变直线,破了b的"调右压左"战术(10︰6)。这时我握有4个局点,运动员b顿时压力加大。 运动员b:不能轻易输掉这局,能把比分咬紧就有机会赢。我发正手位近网短下旋球,运动员a劈长(斜线),我只有先挂起,运动员a反拉我从下旋拉起的加转,没想到被我相持打回头时擦了边(7︰10),运动员a可能受擦边球的影响,我再发近网短球到运动员a正手位时,运动员a走了神没判断清楚球的旋转性质,在摆短时回球冒高了,被我一板重扣(8︰10)。 运动员a:运动员b连追两分,这时我的情绪有些激动,显然是受刚才的擦边球影响(b怎么运气这样好)而导致精神不够集中造成的,自信心跌到一个较低的水平。如果再这样打下去就输定了,我稳定了一下情绪心想:"今天算你运气好,就当我让你一分,看我下一分怎么收拾你"。我用反手砍发下旋至运动员b反手小三角区,运动员b显得很不适应,反手搓回质量不高的球至我中间偏反手位,被我正手候个正着侧身一板冲直线,这第3局总算被我赢下来(11︰8)。[2] 可见 "今天算你运气好,就当我让你一分,看我下一分怎么收拾你"。 这种思维训练中的"关键语"对于提高自信心有非常重要的作用,能使运动员重新振作起来。5.2.实景模拟比赛训练方案之二 第5局。 运动员a:(10:10)这时双方都进入白热化程度,紧张气氛可想而知。其实此时双方都会互怕对方,就看谁的心态调整得更好。一想到这里,我的紧张情绪好象有些缓解,加之想起思维训练中的"关键语":"我已掌握了打对方的这种球的动作规律,这个球我一定可以打好"。我发短下旋至运动员b正手位,运动员b入台摆短我反手位,这回又给我抓住了b的弱点(入台容易退台难),我反手台内拧拉斜线,运动员b狼狈退台回斜线,被我从容侧身正手打中路得分(11︰10)。 运动员b:关键时刻到了,我还是有点怕输,打到10 平已很不容易,虽然我现在暂时落后一个赛点,但这是最有机会搏杀成功的一局,决不能放弃这个绝好机会。通过回忆"在紧张的比赛中,自己注意力高度集中,沉着冷静地进行比赛,打得得心应手的情景",及时调整心态。此时我信心十足地发短下旋至运动员a正手近网处,运动员a劈长我反手位,我想运动员a是等着我回斜线然后打我中路或正手位,我将计就计反手挂起直线又一次打运动员a个措手不及(11︰11)。 运动员a:现在打到关键分,想战术时一定要仔细,刚才已用过全正手"调右压左"打"双边直线",这回不能重复用了,可以换一个花样用反手结合正手去打"双边直线"战术,我发一急上旋球(动作尽可能与刚才的急下旋相似)到其反手位以其反手斜线相持然后反手变直线转正手位打(形成主动相持),这一招果然奏效(12︰11)。 运动员b:这回我发短下旋到运动员a中路偏正手位,运动员a大胆地挑打我正手位,我想运动员a是做好下一板的衔接(反拉我打他挑起台内的球),争取正手主动相持。运动员a挑打的球虽然有突然性、有速度,但没什么旋转,我没必要打斜线来求稳,打直线更有杀伤力,结果运动员a再次措手不及了(12︰12)。 运动员a:关键时刻又到了,此时我的心理压力再次出现,我发短下旋到运动员b反手位,运动员b一个侧身摆短我正手位,我被运动员b的侧身影响了节奏(以为他晃接我反手),当我回过神来一个前交叉入台强行暴挑,可惜球下网了(12︰13)。 运动员b:刚才我救了两个局点,都是以巧取胜,现在又握一个局点,a 一定很紧张,不知如何是好。我第三局的时候曾打过一次"调右压左"战术,可惜没成功。被a打中路杀两角战术所破,这回我要再次使用"调右压左"战术,不过我这次是用主动防守战术即两次使用"调右压左"战术来破解a,估计a不会再用破"调右压左"战术(打中路杀两角战术),用反"调右压左"战术的可能性较大。我信心满满,接发球劈长a正手位,诱a 扑正手位拉斜线反"调右",我正手快带直线压左(给机会a反压左),让a螳螂捕蝉,我黄雀在后(再次使用"调右压左"战术)。终于艰难地拿下第5局(14︰12)。[3] 结语 当比赛到关键时刻,自己很紧张是肯定的。此时别忘了对方也一样是紧张,你会这样想,你的自信心就会从较低开始回复正常了。如果你是新秀或遇到克星,一定要自信,多动脑筋不妨这样想:"虽然你是很难对付,但我就不信赢不了你,凭我今时今日的实力一定能战而胜之"。具体表现在你每赢一分鼓励自己,继续努力。打丢一分,心理都应该是不服气,下一分看我怎么赢回来。这才是正确的、积极的心理状态,有这种状态你想战术就能专心,思想杂念就不容易冒头,出手就会果断(不会手软),这就是有自信的表现。所以说比赛到高水平阶段是靠心理去调节你的技术,高手之间的技术都差不多,比的是谁心理过硬谁就赢。 参考文献: [1].国家体育总局编着《乒乓球》(中国体育教练员岗位培训教材)人民体育出版社2005年12月第1版。 [2][3]熊志超 乒乓球运动员心理素质实景模拟比赛训练方案的设计[j]体育学刊,2008(8) 。


宋词故事:金兵南侵与抗战词靖康元年(1126)十月,汴京被金兵攻破,徽宗、钦宗被俘,北宋灭亡第二年,徽宗的第九个儿子赵构在应天(今河南商丘市)即位,后来庙号高宗。高宗随即南渡,历称为南宋。高宗即位的第二年,金国又继续大举南侵,并于建炎三年(1129)在北方立刘豫为帝,国号齐,史称"伪齐"。从建炎元年(1127)到绍兴八年(1138)的十余年间,金兵数次南下,高宗一直被破辗转在东南沿海各地。在他逃抵临安后,为形势所逼,任用岳飞,韩世忠、宗泽、刘光世、张浚等主战派将领抗金。建炎三年(1129年)秋,金兀术统兵南下,占领了建康,接着连破临安、越州、明州。宋高宗赵构一直逃到海上,才没成为金兵俘虏。金军大肆掠杀之后北撤,建炎四年正月元宵节,韩世忠得知金军北撤的消息率8000精兵奔赴镇江,屯兵长江中的焦山,把金军阻截在黄天荡48天。紧接着,抗金名将岳飞收复被金军占领的建康,金军被迫撤至长江以北。同年春,岳飞上书宋廷请求北伐,收复失地。五月,岳家军从鄂州(今武汉市)渡江开始北伐。首战攻克攻克郢州(今湖北钟祥),接着兵分两路北上,一举击败金与伪齐联军,井乘胜攻占邓州。岳飞即又分兵相继收复唐州(今河南唐河)及信阳。但高宗一直畏敌如虎,只想苟且偷安,更怀有私心,害怕岳家军"直捣黄龙府"从金营迎回钦宗帝,从而威胁自己的帝位。有一个直接的证据就是,当绍兴和议签订后,金熙宗按约送宋徽宗灵柩和高宗生母韦贤妃归宋,并没有遣返钦宗。韦贤妃临行时,宋钦宗挽住她的车轮,请她转告高宗:若能回去,他只要当个道观太乙宫主就满足了。韦贤妃哭著答应:"如果你不回来,我宁愿眼睛瞎掉"。但宋高宗可能考虑到自己不能生育,接钦宗回来皇位必定回到钦宗或其后代,所以后来宋钦宗到死也没回到南宋。正是出于此目的,他在绍兴八年(1138)任用求和派的代表人物秦桧为宰相,操办主和大计。绍兴十年(1140),金军大举入侵,宋军在反击金军的南下中,取得了顺昌、郾城等役的胜利,岳飞军收复西京(即洛阳),前锋直抵朱仙镇,离汴京仅45里之遥。然而宋高宗却惟恐有碍对金的和议,他与秦桧迫令张俊、杨沂中、岳飞等撤军,完颜宗弼(金兀术)则乘机率重兵进军淮南,形成大军压境之势。为了彻底求和,高宗召韩世忠、张俊、岳飞三大将入朝,明升官职,实解兵权。同时还撤销了专为对金作战而设置的三个宣抚司。当时高宗派使者到金求和,在使者叩头哀求下,金国以"必杀岳飞"为条件,答应和议。于是高宗和秦桧开始陷害岳飞。宋绍兴十一年(公元1141年),竟以"临军征讨稽期"和"指斥乘舆"等"莫须有"的罪名将岳飞毒死于风波亭。岳飞死时,年仅39岁。当金获知岳飞已死,连连摆酒庆贺。的障碍除去后,绍兴十一年(1141),宋金达成和议,史称《绍兴和议》。条约规定:南宋向金称臣;东起淮水,西至大散关一线为界,以北为金统治区,以南为宋统治区;南宋向金送纳岁币。宋金对峙局面形成。就在这个背景下,出现了胡铨振聋发瞶的《戊午上高宗封事》和洛阳纸贵的张元干词《贺新郎》。绍兴八年(1138),金国派遣张通古、萧哲二人作为"江南诏谕使",携带国书,在内奸王伦的陪同下,来到南宋都城临安进行和谈。金使态度极其傲慢,目中无入,对南宋*百般侮辱。但宋高宗和秦桧熟视无睹,一味苟且偷安,不惜卑躬屈膝与金使议和。此举激起了朝中大多数大臣与全国军民的义愤,纷纷起来反对。时任枢密院编修官的胡铨反对议和最为激烈,他上书《戊午上高宗封事》,对金国议和的阴谋进行揭露。指出"此膝一屈,不可复伸;国势陵夷,不可复振"。要求拘留金使,兴师问罪,并斩秦桧、王伦、孙近"三人之头,以谢天下"。如果不这样做的话,他宁愿投东海而死,也决不在小朝廷里求活。奏疏一经传出,立即产生强烈反响。宜兴进士吴师古迅速将此书刻版付印散发,吏民争相传诵。金人听说此事后,急忙用千金求购此书,读后,君臣大惊失色,连连称"南朝有人"、"中国不可轻"。宋高宗赵构和秦桧看到《封事》后,便以"狂妄上书,语出凶悖,仍多散副本,意在鼓动、劫持朝廷"的罪名,革去胡铨的官职,并送往昭州(今广西省平乐县)编管。诏令刚出,引起朝中许多正直之士的同情,给事中勾龙如渊、谏议大夫李谊、户部尚书李弥逊、侍御史郑刚中等人纷纷想方设法为胡铨辩解、援救。秦桧迫于无奈,只得改贬为福州威武军签判。绍兴和议签约后第二年(1142),怀恨在心的秦桧又指使爪牙诬陷胡铨,将他除名,押往新州(今广东兴县)编管。迫于秦桧的熏天气焰,"一时士大夫畏罪箝舌,莫敢与之谈"(岳珂《桯史》卷十二),一些亲朋好友也不敢送行,甚至希望他早点离开。"平生亲党避嫌畏祸,唯恐去之不速"(蔡戡《芦川居士词序》)当时,胡铨在福唐(今福建福清)闻谪命,即由福唐出发,经福州时,退居在家的张元干激于义愤,不顾个人安危,挺身而出,作《贺新郎·送胡邦衡谪新州》为胡铨送行。就是因为这首词,秦桧迁怒于张元干。张元干在此之前就因为写过一首《贺新郎》词赠李纲,支持其抗战,被秦桧以他事追赴大理寺除名削籍,闲居在家。这首词被赠李纲的《贺新郎》流传更广,影响更大。所以在秦桧当权时期,张元干一直在江浙等地流浪,最后客死他乡,但这首词却连当时的妇孺皆能歌,且永远载入史册。据南宋词人杨冠卿《客亭类稿》记载,他有次乘船过吴江垂虹桥时,听到溪水旁边的孩子,居然在唱"张仲宗 目尽青天怀今古 等句,音韵洪畅,听之慨然"(卷十四)。张元干(1091-约1161),字仲宗,号芦川居士、真隐山人,晚年自称芦川老隐。芦川永福人(今福建永泰嵩口镇月洲村人)。历任太学上舍生、陈留县丞。金兵围汴,秦桧当国时,入李纲麾下,坚决抗金,力谏死守。曾赋《贺新郎》词赠李纲,后秦桧闻此事,以他事追赴大理寺除名削籍。元干尔后漫游江浙等地,客死他乡,卒年约七十,归葬闽之螺山。张元干博览群书,文学修养很高,他能诗、能词、能文,其著作有《芦川归来集》10卷、《芦川词》2卷,计180余首。内容十分丰富,有写景色,歌颂祖国的美丽江山;有抒发与朋友之间的交往和友情;有怒斥昏庸误国的奸臣;有写坚决抵抗金兵侵扰等情况,他的著作洋溢着爱国激情,深受人们称赞。《四库全书总目》称"其词慷慨悲凉,数百年后,尚想其抑塞磊落之气"。他的词风随着时代的变化而改变,早年词作,风格清新、婉丽;南渡以后豪放、悲壮,风节凛然。现福州永泰县城关塔山公园内存有张元干祠,改称为"张元干纪念馆"。


芭蕾舞在很多人看来就是足尖鞋、t t 舞裙: 女演员如仙女一般甜美,男演员如王子一般英俊。 但芭蕾的世界是丰富多彩的,立足尖起舞也只是芭蕾舞的一部分。 什么是性格舞? 性格舞是古典芭蕾中的一个具体分支 ,同时也是古典芭蕾舞剧中的主要成分之一。 性格舞是指将各国民族民间舞蹈以芭蕾的动作规范化表达,并结合音乐进行编排,使之既具有民族风情,又适用于在剧院中表演。 这些民族民间舞主要指的是欧洲的民间舞,如西班牙的西班牙舞 、弗拉门戈舞、卡楚恰舞,匈牙利的查尔达什舞,波兰的玛祖卡舞、俄罗斯的俄罗斯舞、鞑靼舞,意大利的那不勒斯舞等。 性格舞最早出现于十八世纪,在随后的一个多世纪中,性格舞得到不断发展。 但是直到十九世纪中、后期,性格舞才在芭蕾舞剧中得到广泛运用-著名的帝国沙俄芭蕾舞编导马里乌斯·彼季帕(mari s petipa)在自己的多部作品中大量使用性格舞。 mari s petipa 古典芭蕾著名编导、芭蕾大师 一生共编排了上百部古典芭蕾作品,其中代表作有《天鹅湖》、《睡美人》、《舞姬》、 《堂吉诃德》 、《海盗》、《法老的女儿》、《帕基塔》、《雷蒙达》等。 其中最著名的例子便是《天鹅湖》中王子舞会上的四段性格舞,以及《胡桃夹子》里糖果王国中五组来自不同国家的玩偶带来的五段性格舞。 此外如西班牙风情满满的《堂吉诃德》、《帕基塔》中,更是随处可见西班牙各种民间舞蹈。 彼季帕的助理随后将"性格舞"确立为一种独立的编舞艺术形式,"性格舞"正式成为古典芭蕾舞的"合法化"组成部分。 《堂吉诃德》中的西班牙舞 在五花八门种类繁多的性格舞中 最为我们所熟悉的则非西班牙舞莫属 自十九世纪西班牙舞开始登上芭蕾舞台,它便频繁地出现在古典芭蕾舞剧中,堪称"出镜率"最高的性格舞之一。而纵观世界各国的民间舞,也许我们再难以找出像西班牙舞这样如此深刻地受古典芭蕾舞动作加工及影响的舞蹈了。


一、何为超级细菌人们把对几乎所有抗生素有抗药性的细菌统称为超级细菌,这种病菌的可怕之处并不在于它对人的杀伤力,而是它对普通杀菌药物-抗生素的抵抗能力,对这种病菌,人们几乎无药可用。目前的"超级细菌"泛指临床上出现的多种耐药菌,如耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(mrsa)、抗万古霉素肠球菌(vre)、耐多药肺炎链球菌(mdrsp)、多重抗药性结核杆菌(mdr-tb),以及碳青霉烯酶肺炎克雷伯菌(kpc)等。2015年11月18日《柳叶刀·传染病》杂志发表的发现的多粘菌素mcr-1基因型耐药菌,多粘菌素是抗生素里的王牌,这是我们对抗细菌感染的最后一道防线。如果这个药都没用了,就真的是无药可治了。二、超级细菌产生的原因人类与病原微生物无硝烟的战争由来已久,自从青霉素问世后,人类与细菌战争才转败为赢,但是人类没有珍惜眼前所取得不易胜利,大量无节制的使用青霉素等等抗生素类药物,导致细菌抗药性的产生,甚至出现超级细菌。抗生素滥用的主要原因有以下几点:1.患者因素 "感冒吃点药"的观念早已深入人心,患者及家属对抗菌药知识缺乏正确的了解,认为抗菌药是万能药,比如感冒发热后,大多数人会使用一些感冒药,同时再服用一些抗菌药。岂不知感冒多数情况是由病毒感染引起的,没有什么特效药,只需对症治疗,不需要使用抗菌药,这时候使用抗菌药是没有用处的,是浪费也是滥用。2.社会因素 药品市场监管不力,一些药店,没有处方也可以买到抗菌药,甚至一些医药超市,可以让患者或家属随便挑选药物。3.畜牧业中大量使用抗生素。在畜牧业以及水产养殖业中,养殖人员频繁、随意、滥用抗菌药,或者使用加有抗菌药的饲料,使得细菌对抗菌药已经产生耐药性,人体如果被耐药菌感染,治疗就比较困难。


外阴白斑,现已统称为外阴白色病变,是外阴皮肤和粘膜发生不同程度的变白或(及)粗糙、萎缩的改变。实际上,可引起皮肤白色损害的疾病是很多的,如白癜风、慢性皮炎过度角化、原发性外阴萎缩、萎缩性硬化性苔藓和外阴白斑病等。 外阴白斑发病原因 外阴白斑病是以病变处的皮肤增厚、粗糙、发硬、呈不规则散在性的伴白色斑块为特征的一种外阴慢性上皮营养不良性疾病。本病病因不明,某些营养缺乏(像叶酸、铁质、核黄素、叶酸、维生素a、b、b12等)、局部血管病变雌激素缺乏、局部慢性刺激和搔伤等等,均可成为病因。 患病后,主要症状为外阴瘙痒。病情严重者,当皮肤发生裂纹和溃疡时,除瘙痒外,还有隐痛,甚至剧痛,以致发生性交困难,病人十分痛苦。 外阴白斑是否会发生癌变呢? 在上个世纪,认为会发生癌变的,甚至将外阴白斑视为癌前病变。现在看来,这是过分强调了本病与外阴癌之间的关系。近些年来,国内外经过大量的调查和研究后发现,本病的癌变率并不高,仅在有上皮增生时,才可视为是癌前病变。为统一认识,1975年国际"外阴病研究会"将外阴白色病变改称为"慢性外阴营养不良",并根据组织病理变化的不同而分为"增生型营养不良"、"硬化苔藓型营养不良"和"混合型营养不良"三种类型。有人对外阴白斑作了长达20-30年的随访后发现,癌变率极低(仅占2%左右)。所以,患了本病后不必紧张、恐惧。不过,治疗后应定期随访。尤其是对于增生型营养不良并有溃破、硬结者,更应引起重视,小心癌变。 如何预防外阴白斑? 患外阴白斑的原因与体内环境的改变,包括内分泌紊乱,肝脾肾之间的功能不协调有关,与外阴局部炎症的反复浸润有关,所以不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素。如不幸患上外阴白斑,要及时到正规专科医院治疗,防止疾病发展到严重的程度。 中医治疗外阴白斑 中医认为外阴白斑多因肝肾不足,气血失和,经络阻滞,内分泌失调,肌肤失养所致。中草药相对于西药来讲,有着作用广泛,副作用小,适合长期服用等特点,中医药治疗外阴白斑已有上千年的历史,有着丰富的经验,是一种值得信赖的绿色疗法,只要坚持治疗,正确辨证施治,大多数患者都可达到临床治愈的效果。建议患者在医生的专业指导下进行中西医结合综合治疗,做到早发现、早治疗。


学会如何与小朋友正确的交往。 一位幼儿园老师曾在她的教育笔记中写道:"你是母亲,我是老师,我们拥有同一个天使,将母爱与师爱融于一体,在幼小的心灵中播下希看的种子。"其中充分体现了幼儿园和家庭的联系是完美教育的基础。两种教育形式各有所长,也各有所短。这就需要我们老师与家长的密切配合,还要求教师要用同等的身份与家长沟通,共同促进孩子发展。 我们应该给予孩子什么 投身幼教工作,已经是第三个年头了。 天天,我们面对着天真可爱的孩子们,用我们的爱心浇灌着这些祖国的花朵,看到孩子们灿烂的笑脸,总能让我们体会到为人师的骄傲;同时,天天,我们还面对着众多的家长朋友,他们同样以十二分的热情关注着我们的工作,由于,孩子是他们整个家族的希看! 但是,经常,我们也会听到或多或少的抱怨,为什么我的孩子总是不如别人家的孩子?为什么孩子的性格总是这么的放不开?为什么我的孩子总是什么事情也不敢往做?总是希看爸爸妈妈帮助他们往做?等等诸如此类的抱怨与无奈,天天也会或多或少的在早来园或晚离园的时候,家长向我们提出疑问,寄希看于老师,能帮助他们解决这样的题目! 往往在这些时候,给我的第一反应是-实在孩子在幼儿园的表现并非如家长所说,总存在这样或那样的题目!实在孩子,在很多方面都做的很好,他们能够通过自己的努力获得欢快!他们能够通过自己的交流寻找到欢快!而这,对于这些幼小的孩子们来说,难道还不够吗? 亲爱的家长朋友,为什么总要将自己孩子的短处与别的孩子的优点进行比较呢?您可知道,这样的比较,会将孩子的自信比没的!为什么总是抱怨孩子做的不好呢?您可曾想过,你是否让孩子尝试着往做过呢?而不做又怎么能够做好呢?为什么总是抱怨孩子的性格太懦弱,太胆怯!您可曾想过,你是否为孩子包办的太多,而束缚了孩子的自由发展呢? 孩子是一个自由健康的个体,他们需要的不仅仅是爸爸妈妈在物质方面的给予,不仅仅是在爸爸妈妈的保护下,毫无思想的生活!他们需要更多的是,在一个布满着自由、尊重、竞争、独立的氛围中,让自己的心自由翱翔!他们需要的是,在爸爸妈妈的正确引导下,自由安闲的创造!或许,这样,才能真正的让我们的宝贝们健康欢快的长大! 亲爱的家长朋友,当您在抱怨或无奈之前,能否先想一下,你都给予了孩子什么? 给孩子一个空间,让他自己往前走。 给孩子一个时间,让他自己往安排。 给孩子一个条件,让他自己往锻炼。 给孩子一个题目,让他自己找答案。 给孩子一点困难,让他自己往解决。 给孩子一点自主,让他自己往选择。 给孩子一个机遇,让他自己往捉住。 给孩子一个冲突,让他自己往讨论。 给孩子一个对手,让他自己往竞争。 给孩子一个题目,让他自己往创造。 或许,以上的给予,能让您找到您想要的答案!真诚的希看,爸爸妈妈们,爷爷奶奶姥姥姥爷们,能真正的为了孩子着想,大胆的放开你们的手,让宝贝们健康欢快的长大!


中国的哲学历史源远流长,早在春秋战国时期就有了哲学的产生发展。春秋时期产生了儒家、道家、墨家,法家、阴阳、纵横、兵家、杂家等思想流派,真可谓是百花齐放,百家争鸣,文化十分的繁荣昌盛,这些学术也就是现在学术之母。大家也肯定对儒学了解最深,也知道后来儒学成为了国家的正统,儒学的创始人是孔子,他的言行被弟子记录在《论语》里,并且上过高中的人就学过《论语》,也知道《论语》的经典,文字优美,语言精辟。老子和他的弟子春秋时期的老子是道家学说的创始人,著作有《老子》,道家主要讲的是辩证思想,道家人主张清静无为,淡泊名利、寄情山水,古代有很多隐居的文人墨客,大多是受到这种思想的影响吧,道家思想对整个中国哲学的影响也是巨大的,除了老子以外,战国时期的庄子也是道家的杰出代表人物,著作有《庄子》,庄子的《逍遥游》,大家虽算不上耳熟能详,但总能背几句把。春秋时期的墨子是墨家学说的创始人,他的言行思想主要反映在《墨子》中。墨子提出"兼爱""非攻""尚同"等有价值的思想,这些思想对治国行政有着巨大的启示。春秋时期的孙武,也就是孙子,他是兵家的著名代表,著有《孙子兵法》,战国时期的孙膑著有《孙膑兵法》,这些兵法对古代的战争有着巨大的指导作用,尽管是到了现代,这些兵法依旧指导着现代战争,甚至是现代的经济发展,相关的经济行业的朋友也可以研究研究兵法,会对你有启示的。韩非子战国时期的韩非子是法家学说的集大成者,著有《韩非子》,法家里还有个大家非常熟悉的人,他是商鞅,"商鞅变法",秦国的崛起,促成了祖国的再次统一,法家思想功不可没,法家思想里最重要的还是政治哲学,这些早已被历代的统治者融入了他们的统治权术中了。春秋战国时期文化的大繁荣,百家争鸣的辉煌景象为后代带来了巨大的财富,当代人更要热爱这些中华民族的优良思想文化,发扬光大,不管从那些方面,何种角度来看待,这些都对当代的人有着潜移默化的影响。欢迎大家关注,下次的更新中,将会主要讲讲儒学,大家有补充的,欢迎评论。


文:木元哲 松下(中国)前总裁、零牌木元塾塾长 整理:祖林 零牌顾问机构技术导师、零牌木元塾同修导师 日本被认为是长寿企业最多的国家。闻名于世的关西商法是日本企业驰骋世界的思想源泉,关西商法以追求永续为目标、推行天道经营,其核心是企业经营的义利观,这是日本企业的长寿之道。 年轻的中国企业群体正在走向世界,也开始经历经济循环带来的挑战,一做就大难成常态,做强和做久成为必然的目标。与中国的普遍认知不同的是,日本企业界认为:只有追求做久,而不是做大,才能真正做强。 随《中外管理》"日本商道与经营创新研修团"走完6天5晚的行程,针对学员企业家时下最关心的《如何让企业一直活下去》这个话题,松下(中国)前总裁、零牌木元塾塾长木元哲给出了他的3个建议:正心才能正行、看远才能走稳、务虚就是务实。 1 正心才能正行,传承企业永续经营的dna 以义取利、先义后利、义利合一-这就是关西商人的义利观,松下幸之助"企业是社会的公器"和稻盛和夫"敬天爱人"就是代表。关西商人认为,只有坚守正确的义利观企业才能扎根社会,实现永续经营。 具体来说,关西商法有六大准则:奉公、分限、体面,始末、才觉、算用。前面三个是思考方法,后面三个是行动指南。 奉公:遵守法律和伦理,做有益社会的经营。 分限:知己、守本分,不做超出自己能量的事情。 体面:注重自己的面子,维护商业信用。 始末:以终为始,用大规划拉动企业发展。 才觉:想办法、求创意,用智慧经营。 算用:学会划算,追求合理的利润,改善经营效益。 "奉公、分限、体面,始末、才觉、算用",这些连中国人都无以道明的词汇,既包含了日本式经营哲学,又融入了佛家、儒家的价值观,经历战争、政变各个时代,传承下来,影响了松下幸之助、稻盛和夫、永守重信等近现代日本企业家。 为数众多的日本长寿企业,以家训、家规或经营纲领、行动指南等方式,一代代传承着企业永续经营的dna。心正才能行正,追求百年基业的中国企业,务必先正心,再正行。 2 看远才能走稳,培养更加长远的眼光 经济泡沫破裂之前,绝大多数日本企业疏于愿景制定和战略企划,主要凭借"经营接力赛"的使命感进行经营创新。经历了"迷失的二十年",用愿景引领发展、商业模式创新、面向未来求索的日本企业大有所在,思考人类的共同命题,定位自己的使命和担当,从而建立与全球共生的企业愿景和发展战略,成为越来越多日本企业的共同做法。 2017年8月24日,即将迎来100周岁生日的松下在东京总部宣布了未来100年的经营战略规划:从家电到智慧城市;绿色工厂,不卖电器,卖能源解决方案...未来的松下,将会是一个智慧的松下,服务的松下。 其实,早在1933年松下幸之助就提出了250年设想;1956年,松下首次建立5年中期目标滚动管理机制。"只有超越眼前的利益与得失,以更加长远的眼光思考企业经营,企业才能走得更稳、更远。" 对于大多数中国企业尤其是民营企业,要尽快进入战略管理时代。诚如陈春花教授所言:"中国企业脆弱的原因是不会做战略的思考,仅仅是做了管理的思考。绝大部分中国企业所作的努力都是管理的努力而不是战略的努力。" 看远,才能走稳。企业不仅要通过战略制定拉动经营创新、用未来拉动现在,还要重视企业传承:从经营者培养和接班机制两方面同步推进。董事长要能培养未来的董事长,总经理要培养未来的总经理;交班是交给个人还是交给团队?交班出去,做得不好还得收得回来,任期聘用、能上能下、责任和权限、企业红线等,创业者一定要愿意花时间、有投入、有耐心地建立接班机制。 从企业价值和社会责任的角度,经营者的使命是让企业一直活下去。 3 务虚就是务实,这是董事长和总经理的主要工作 中国人讲究务实,企业经营却要先务虚再务实,而且,务虚就是务实。 所谓务虚,就是从思想层面做企业,包括企业价值观、经营理念、使命和愿景,还包括企业的思考方法和行为准则(含红线机制),还包括将愿景落地的中期目标和发展战略。这些看似虚的东西,却是董事长和总经理的主要工作,是必须实实在在去做的事情,只有务虚做好了,围绕客户服务和现金流动的年度经营才能落到实处。 领导层既要做好务虚的工作,同时要建立相应的企业机制:将文化建设融入到日常经营,将战略融入到业务一线。早会、恳谈会,哲学课,工作点评...京瓷文化深入人心,员工以此为指引用心工作每一天;以四年为周期进行中期目标和发展战略的滚动管理,一年一次战略研讨,三个月一次战略会议...一百年来,松下将经营从国内拓展到全球,实现了最适合地生产、最适合地销售的无国界经营。 "21世纪必将是亚洲的世纪,主要是中国和日本的世纪。" 1978年10月28日,松下幸之助在日本与邓小平会见时的预言现在正在成为现实,正在走向全球的中国企业,用全球视角和历史眼光看自己的经营,必将与众多世界级企业一样,造福全人类、实现大发展。 附录: 我们与木元哲的私董夜话笔记 5月15日、5月16日,《中外管理》"日本商道与经营创新研修团"连续两晚举行木元哲微型私董夜话会。由松下(中国)前总裁、零牌木元塾塾长木元哲,分别为10位学员进行小范围高质量的互动问答。以下为部分笔记摘要。 徐源泉(威海东兴电子有限公司总经理) 问: 多品种、小批量生产是否会成未来的趋势? 答疑: 现在就已经是啦,它代表的是社会个性化需求日益突出的现实,丰田的混流生产很好地解决了这一问题,成就了丰田在全球的竞争力。 定制化的社会趋势必可逆转,最极端的情形就是单件定制,如何用最低的成本、最快的速度实现单件定制,这就是工业4.0要解决的问题,这是差异化经营的目标。 谢成昆(株洲壹星科技股份有限公司总经理) 问: 做轨道交通检测设备的民营企业,被央企收购后,企业战略是从上到下还是从下到上?夹在中间的职业经理人,该如何应对? 答疑: 如果央企是投资公司而非实业集团,理所当然地,经营团队是战略制定者,因为他们对经营一线和行业最了解。但是,投资公司代表的是资本,只有看好某个行业才会对它进行投资,所以战略的制定者一定要从资本方的角度判断大势、制定有吸引力的战略,这样才能办获得投资方信赖,吸引和争取到相应的投资,也就是说,制定战略时要有投资立场。松下的各个事业部与总公司之间就是这样的关系。 但是,如果收购这家公司的央企本身就是制造集团,甚至是这家公司的客户、全资(100%)收购,这就不一样了,原来的老板把相应的企业控制权让渡给投资方,转变为职业经理人的角色,这个时候这家公司就成为央企的子公司,其战略必须服务于集团的总战略,职业经理人的定位必须转变为战略执行者,有可能受邀参与战略制定,但绝对不是企业所有者和战略决策者。 韩勇(布莱尼酒庄总经理) 问: 在烟台做葡萄酒的企业,一年葡萄酒产量是30万箱、200万瓶,没有研发团队,如何破局走出一条自己特色的道路来摆脱同质化竞争? 答疑: 您有调查过大概一个家庭一年喝多少葡萄酒吗?"您家喝的葡萄酒自己做",我们提供葡萄园和酿造室,自己酿的啤酒还可以送人呢。200万瓶葡萄酒,并不需要太多的家庭或企业客户,diy,也许是差异化道路之一。 对于小型葡萄公司,没有品牌力,对于分销渠道的议价能力是非常弱的。做细分市场,通过差异化服务满足特定目标客户的个性化需求,这是各国普遍走过的道路。 很久以前美国加州基本上都是小的红酒作坊,他们最早的时候把葡萄园做成观光农业,把对葡萄酒酿造有兴趣的客人叫过来,自己来做葡萄酒,做好之后品尝、带走。 通过提供带有体验式的特殊服务,缩短和客户的距离,哪怕开始量小一点,也要培养自己的粉丝群,逐步形成口碑和传播,并开发出越来越多的固定客户(重视粉丝),慢慢地,小公司的品牌力也起来了。 差异化是中小企业的必由之路,包括目标客户的差异化、销售渠道的差异化、产品的差异化和服务的差异化等等。做品牌,首先要在一个很小的细分市场做倒第一,再将这个成功经验复制到另外一个市场,这就是蓝契斯特法则的运用。 薛娟(南通保贝尔气体有限公司董事长) 问: 我们是做化工贸易的,主要是代理日本的化工产品,向中国造船厂销售。随着船舶行业的不景气,开始尝试进入新的领域。我们在柬埔寨成立了一家电梯公司,代理销售国内的电梯品牌,请问:未来柬埔寨的经济是否向好?我们进入柬埔寨市场是否可行?在柬埔寨经营要注意什么? 答疑: 首先,柬埔寨经济开始进入上升通道,未来若干年柬埔寨将是值得投资的地方,这是全球众多跨国公司的共识。 随着越南的经济发展和大量外资企业涌入,劳动力供应开始紧张,人工成本也逐步上升,已经有一部分外资企业将其主机厂和配套厂迁往柬埔寨,所以,去柬埔寨办公司是可行的,我也看好柬埔寨。 日本企业比较早地道东南亚和其它发展中国家投资,已经可以非常融洽地在陌生地域做业务,跨文化经营。以前我会建议中国企业利用华人人脉进军其它国家,这几年发生很多华人坑中国人的事情,现在倒不建议或者要慎重利用当地华人了。 有一个建议也许您可以考虑:日本有很多60岁上下的职场人,他们有在东南亚长期工作的经验,退休后愿意帮助中国企业,如果能聘请到一位这样的日本员工在柬埔寨帮助您打理公司,同时培养自己的年轻干部,将是进军柬埔寨一个很好的阶段性安排。 蒋明泉(南通大地电气股份有限公司董事长) 问: 我们是应该跟随客户做技术开发呢,还是应该有自己的技术开发规划? 答疑: 只是跟随是不行的,一定要有多条腿走路。刚才讲到的技术树,这个思考方法一样适用于现在讨论的这个情形。企业的研发资源要合理配置到三大方面:为了眼前吃饭的业务,为了今后三到五年的下一代产品,和面向未来十年的前期技术开发。显然,为了眼前吃饭的技术开发,需要跟随客户的技术路线;但是,为了今后三到五年的下一代技术开发,就需要多个方向并行;而面向未来十年的前期技术开发,企业也一定要有独立的、适当的投入。企业做到一定规模之后,这三个方面缺一不可,更不能彼此替代,用这样的结构应对上述局面,自然就不再困惑了。 用中国话来说,"千万不要在一棵树上吊死",要关注汽车以外的其它行业,因为在开发相关技术获得的成果,循着新技术-新产品-新客户的思路,可以找到在新的行业和领域的新应用,一技多用,技术树上枝繁叶茂,可以孵化出更多的新业务。


很多人都在讨论哪些生活方式能引起胃食管反流。比如一些饮料,而这些饮料可以松弛食管下段括约肌,从而增加反流的危险。如含酒精类饮料、巧克力、碳酸饮料、咖啡、茶、含咖啡饮料、辛辣食品以及富含脂肪的食物。再如香烟中的化学物质也可以松弛食管下段扩约肌引起反流。再如暴饮暴食后2~3小时内上床,再加上诱发胃食管反流病的食品,例如辛辣食品、酒、咖啡以及巧克力甜点,将会使情况变得更糟。再如紧束腹部的衣服会压迫胃,也会增加食管反流的可能。 但是,上述生活习惯对胃食管反流的影响,在刚开始是不会表现出来的,有的人可能一辈子都不会表现出来。但是有的人在短时间内就会表现出来。 生活方式是个极个人特色的东西,每个人生活方式的形成与很多因素相关。从理论上讲,没有正确的生活方式,只有合适与不合适的生活方式。如果一种生活方式与一个人的身、心状况很吻合,那么这种生活方式就很难对这个人的健康造成影响。但是,生活方式的形成是一个潜移默化的过程,所以即使生活方式不是很适合,但由于慢慢地、一点点的改变往往是很难让人查觉到的。而人体的适应性又是惊人的。因此,一旦一种生活方式形成,即使其不是很适合某个,但要改变是很难的。 所以,泛泛地讨论那些生活方式会引起胃食管反流的意义到底有多大似乎值得思考。我在临床上碰到胃食管反流患者时,也会仔细询问他们的生活方式。有的病人的胃食管反流与生活方式的关系很明确。而有的病人则不是很明显。因此,我在治疗的同时,告诉病人试着改变一下自己的生活方式,仔细体会一下生活方式改变后,胃食管反流的情况如何。关键就是让病人在生活中一点点体会,因为病人是不可能一辈子吃药的。所以从长远来看,让病人寻找到适合自己的生活方式才是上上之策。


黑龙江-李冰冰 飘云:这么短的时间内ppi趋势下穿cpi,政府的宏观调控真够凛厉的!最寒冷的冬天已经过去,春天还会远么! 12月11日,国家统计局发布11月经济运行数据。数据显示,居民消费价格总水平(cpi)同比上涨2.4%,比10月份下降0.8%,是进入今年以来七个月回落。 数据显示,11月份,居民消费价格总水平同比上涨2.4%。其中,城市上涨2.2%,农村上涨2.9%;食品价格上涨5.9%,非食品价格上涨0.6%;消费品价格上涨3.1%,服务项目价格上涨0.3%。从月环比看,居民消费价格总水平比10月份下降0.8%;食品价格下降1.0%,其中鲜菜价格下降1.8%,鲜蛋价格下降4.8%。 12月10日,作为代表通胀水平的cpi数据先行指标-ppi出乎市场预期大幅下降至2.0%,引发市场对我国通胀压力还将下行的普遍预期。 此前,多家机构均预测11月cpi同比上涨幅度可能将回落至3%以内。并且普遍预计cpi将在2.8%的水平,但在ppi数据公布后,不少机构已经改口称"cpi可能也会超预期下降。" 此前的三个月,虽然我国cpi数据依然高于4%的警戒线,但如果看环比数据,8月份开始我国cpi便出现了负增长,9月份持平,10月份再度负增长。 不过,12月9日,中国人民银行调统司司长张涛表示,受当前适度宽松货币政策调控效果滞后显现的影响,我国在未来6至12个月可能会重新出现通货膨胀压力。 一般说来,当cpi大于3%的增幅时,成为通货膨胀;而当cpi大于5%的增幅时,称为严重的通货膨胀。 当cpi涨幅低于3%,并且在3%以下连续下跌两季,即可认为出现通货紧缩。(小匀) 企业需求大幅下降,11月ppi涨幅回落至2%超预期 新快报记者 骆智冕 昨日开始,11月份各项经济运行数据将陆续揭晓。昨日公布的数据显示,工业品出厂价格(ppi)同比上涨2.0%,涨幅比上月回落了4.6个百分点,创近31个月新低。今年1-11月,中国工业品出厂价格同比上涨7.6%,涨幅比前10月回落了0.6个百分点。11月ppi增速的大幅回落超出了市场和学界的预期,通缩风险加剧。 下月或现负增长 此前,各家机构均对11月ppi涨幅的预测几乎都在2.3%至5.0%之间,而昨日公布的2.0%的增速完全超出了市场预期。 "这比大家预期的低很多。"招商证券宏观分析师胡鲁滨分析认为,主要原因可能有两个,一方面是自9月以来人民币汇率估计升值了近15%,这将影响出口增速大幅回落,企业需求下降;另一方面估计是房地产投资也出现大幅下降,有可能最近几个月已经降到个位数。 国家信息中心高级经济师祁京梅表示,经济增速下滑较快,需求也跟着回落,加上国际国内煤炭,能源价格都在回落,与目前整体经济状况现状比较吻合。 国家统计局昨日公布的数据显示,原油、化工和有色金属出厂价格明显下降。11月原油出厂价格同比下降14.7%;聚苯乙烯下降24.1%;铝下降11.0%;铜的出场价格降幅更达32.3%。此外,企业原材料、燃料、动力购进价格11月同比上涨4.7%,比上月大幅回落6.3个百分点。 全球金融危机导致的需求疲软,ppi仍将继续下跌是目前各大机构的共识。摩根大通在研究报告中表示,ppi大幅回落因商品及能源价格进一步疲弱,预计短期内ppi涨幅将进一步放缓。 安信证券宏观经济分析师莫倩也认为,ppi下个月就可能出现负增长的情况。如果明年能源价格没有明显上升,明年全年ppi可能都会出现负增长。 已是明显通缩信号 纵观今年以来,我国ppi涨幅一路波动较大。此前上涨至8月份的10.1%后开始触顶回落,骤然降至11月份的2.0%。中国人民大学金融与证券研究所所长赵锡军表示,这反映了四季度经济活动的收缩,扩张速度放慢。在未来一段时间内,中国不大会再遇到通胀的困扰。 而相反,通缩的可能性正在增大。有分析师认为,12月ppi将跌破2.0%,已是明显的通缩信号。财经评论员马红漫认为,ppi急跌清晰地显示了国内企业生产正在明显放缓,工业需求不行了,这会直接影响企业的业绩。同时,四季度宏观数据可能降至最低点,呈通缩趋势。 摩根士丹利在其宏观经济报告中预测,明年上半年中国将出现通缩迹象,并可能在下半年及之后演变成持续通缩,并已将对明年中国cpi的预测从1.5%修改为-0.8%。 不过,中国人民银行调统司司长张涛日前则表示,受当前适度宽松货币政策调控效果滞后显现的影响,我国在未来6至12个月可能会重新出现通货膨胀压力。他称,国家的政策应该提前看,因为如果现在往前推六个月,谁也无法预测到价格形势会发生这么大的变化,未来我国价格形势亦面临很大的不确定性。央行将确保银行系统有充裕的流动性。


原文地址:闲聊:元宵节作者:方晨姓名学 今天是2月21日农历正月十二,再过三天为正月十五,就是中国传统节日元宵节了。 以下从去年元宵节的博文内容修改,供参考: 元宵节,又称为上元节,元夜或灯节。 元宵节来源于汉文帝时代,汉文帝为庆祝周勃正月十五平定诸吕之乱,每逢正月初五巡游,与民同乐。并定下此日为"元宵节"。汉武帝时,正月十五定为"太一神"祭祀日。 东汉明帝时提倡佛法,适逢蔡愔从印度求得佛法归来,称印度摩喝陀国每逢正月十五僧众云集瞻仰佛舍利,是参佛的吉日良辰。汉明帝下令每逢正月十五寺院燃灯表佛。 到唐代,正月十五作为节日更加隆重,节日佳期为三天,在宋朝为五天。明代延长到十天。到了清代,节日缩短到四或五天,但是精彩的民间活动更是热闹非凡。 元宵节主要风俗是汤圆和灯,各种各式的汤圆当然尽人喜好,可以发挥,以寄托团圆,汤圆也常常被称为元宵。各种各样的灯也发挥无限。发源于襄樊的孔明灯,也会漫天随风飘游。 现代作为春节系列活动的高潮,元宵节各式各样的喜庆活动都可以开展,民间的舞狮,舞龙,灯谜,旱船都是层出不穷。 祝各位朋友生活圆圆满满。


妙招一:注意饮食卫生 部分营养学专家认为,并无任何研究能够明确证明饮食对于提高人体免疫力有帮助,在h7n9疫情出现时,老百姓不应当期待通过吃某种食物来提高免疫力,而是应当一如既往保持多种类的丰富膳食,通过平衡膳食的方式多样化摄取营养物质,不挑食偏食,才能对于人体免疫力的保持有帮助。同时,在烹饪的时候应当注意将肉菜洗净,尤其是禽肉、猪肉等肉类,烹饪时一定要注意高温加热,将肉煮熟。目前的研究证实,h7n9禽流感病毒在煮沸状态下2分钟即可死亡,因此避免食用生食,以熟食为主较好,烹饪时应使菜肴在100摄氏度以上至少2分钟,以保证杀死食材中存在的细菌和病毒。 妙招二:搞好家居卫生 注意保持良好的家居卫生也是保护健康的重要手段。平时应当注意除菌除尘,尤其是厨房、卫生间等湿气较重的地方更易滋生细菌,对人体免疫力造成严重威胁。注意保持家居干爽整洁,常换洗床单被套、地毯、窗帘等家居用品,常晒被褥与衣服,尽可能地杜绝细菌病毒的侵害。如有必要,还可使用乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂作为消毒剂对家居环境进行消毒,但消毒过程应当在咨询当地疾控中心或卫生管理部门后,在专业指导下进行。 妙招三:养成好的卫生习惯 养成好的卫生习惯是预防疾病的关键。打喷嚏的时候一定要捂住口鼻,打完以后应当立即使用除菌型的香皂或者洗手液洗手,日常生活中也应当注意随时洗手,而不是以湿巾擦手来代替洗手。注意保持空气流通,如果室外空气质量较差,在开窗通风时应当选择将窗户稍微关小,开窗时间减短,当仍应注意定期开窗。尽量不到人多的地方,避开去花鸟市场、养鸽场等禽羽类动物多的场所,外出到人多的地方时应当注意戴口罩。使用口罩后也应当勤洗口罩,并注意用开水消毒。 妙招四:少吸烟 浙大一院感染病科副主任梁伟峰在分析h7n9死亡病例时曾表示,将目前的h7n9病例收集起来,死亡患者8名,其中7名是男性,通过分析患者的生活史,吸烟是个关键词,其中一例吸烟20年,一例达38年。他猜测:"吸烟的病人,肺功能不好的病人,可能容易感染病毒,受到 攻击 。"他在分析h7n9禽流感发病特征时还表示:"这次感染,有非常奇怪的现象,早期病人好像没什么感觉,但是到了7到11天毛病突然加重,大部分病人还是呼吸衰竭,因为它侵犯的主要部位是肺部,肺部氧合能力差了,接下去心肺能力差,多脏器功能衰竭。"因此,少吸烟或者不吸烟,保持肺部健康是抵抗h7n9禽流感的重要前提。 妙招五:及时到医院就诊 当发现自己有咽痛、流鼻涕、咳嗽、低热等流感疑似症状时,在非常状态下应立即到医院就诊,以做病毒排查和早期治疗,以免拖延病情,造成严重后果。同时,周围如果出现症状,应立即劝诫对方就医,或向当地疾控中心报告。


通信世界网消息(cww) 2011年2月,由中国移动、日本软银、英国沃达丰、印度bharti等运营商发起成立了td-lte全球发展倡议组织(简称gti),经过5年多的发展,今天已经发展成为信息通信领域全球最有影响力的产业合作平台之一,而td-lte技术也已经成为全球4g主流的移动通信技术之一。 短短5年,gti推动td-lte端到端产业成熟,硕果累累 5年多来,gti在推动td-lte端到端产业成熟和全球商用、促进tddfdd融合发展等方面做了大量卓有成效的工作,取得了卓越的成绩,目前已有46个国家和地区部署了78张td-lte商用网络、用户超过6.7亿,此外还有45张lte tddfdd融合网络,其中28张已商用(以上数据来源于gsa+gti,截止时间2016年7月)。 中国移动和日本软银是推动td-lte产业发展的关键角色 作为gti最重要的成员,中国移动与日本软银在推动整个td-lte产业不断发展前进的过程中起到了举足轻重的作用。 先来看中国移动,作为gti发起成员之一,近几年中国移动全力推动td-lte发展,以难以置信的中国速度建成了规模最大的4g网络。截止2016年q2,中国移动已开通了130多万个td-lte基站,基本实现中国国内城市、县城的连续覆盖,乡镇、农村热点区域的有效覆盖,主要旅游区、高铁线路的全覆盖。伴随着网络的成熟,中国移动的4g用户数更是水涨船高,截止目前已达到4.48亿,月增用户超过千万。除此之外,为了不断提升网络性能,中国移动一直不遗余力地推动4g新技术的规模应用,如载波聚合(ca),volte高清语音等,为用户提供更加优质的网络体验。 再来看软银,在2010年收购willcom获得tdd频谱后,软银正式进入td-lte阵营,并在2012年建成了当时海外最大的td-lte网络。作为最早规模部署和商用tdd网络的运营商,软银一直致力于td-lte产业的快速良性发展。面对全球最复杂的覆盖环境之一,软银也一直寻求在td-lte技术上的不断演进,力求持续为用户提供更好的网络体验。作为td-lte时代的领航者,凭借严谨和创新的精神,软银已经在移动互联网时代站稳了脚跟,同时为td-lte产业的后来者提供了宝贵的经验。 中国移动与软银携手引领td-lte迈向5g,产业健康发展需要各设备厂商共同努力 通信技术飞速发展,运营商犹如逆水行舟不进则退。中国移动与日本软银在创新技术应用方面一直走在世界前列。在巩固现有网络的同时,中国移动与软银也在积极推进5g标准进程,构建新型生态环境,并且已经为5g的商用做好了充分的准备。 massive mimo作为5g的核心技术之一,中国移动与日本软银已经积极地与各设备供应商在多个城市开展了商用前的技术验证。根据验证结果来看,各设备商的能力参差不齐,之间还存在较大差距。早在今年年初,中国移动就使用了一款华为的设备在中国的几个主要城市的商用网络进行了massive mimo的试点,并取得了良好的效果,这也促使了中国移动积极推进mm产业的快速成熟。再从刚刚结束的软银5g project发布会来看,虽然在发布会中软银没有提及任何厂家的信息,但是我们不难从现场看出,保障发布会massive mimo的网络设备也是由华为提供的,并且从软银网络企画总括部部长北原秀文在发布会现场使用的发言材料中看出,他使用浅草、新桥、饭田桥、新宿等区域的数据都来自东京区域,而东京区域的网络则是由华为提供。 作为5g的另一项核心技术-d-mimo(分布式mimo)的商用进展更为令人担心,d-mimo通过重用现网站点bbu及rru硬件,化网络干扰为有用信号,能够有效提升网络性能,改善用户体验,是实现未来网络以基站为中心向以用户为中心转换的关键技术。日本软银的首席科学家筒井先生在近两年里多次在不同场合强调了massive mimo和d-mimo技术对软银未来网络性能提升的重要性。目前软银已经率先在商用网络上部署了d-mimo技术,网络性能得到显著提升。据悉,目前能够提供成熟商用d-mimo技术的仅华为一家设备供应商,其他厂商还有一定的差距,需要加快速度迎头赶上。 在中国移动、日本软银的持续投入和引领下, td-lte产业已经迈向了5g时代,产业的发展更加需要产业链各个环节的共同努力,期待设备商、终端芯片等领域能够带来更多的创新,共同推动产业健康发展。


现代化是社会发展的必然趋势,它不仅会引起社会生活方式及社会关系等一系列的变化,也必然对人的心理与行为产生影响。本文从现代化进程中的心理健康状况出发,分析了出现心理异常的原因,并提出了增进心理健康的相关对策。 现代化作为一种理论或学说是半个世纪前才出现的。对于"现代化"一词涵义及其实质,学术界可谓众说纷纭。有人认为现代化实质上就是工业化,是经济落后国家实现工业化的进程。也有人认为现代化不能片面强调工业化,还包括心理、态度、思想、价值观念和行为方式上的现代化,即人的现代化。人的现代化包括生理素质、社会素质、心理素质的现代化。心理健康是良好心理素质的基本要求,健康的心理不仅是个人自我发展的需要,也是现代化和社会全面发展的需要。在现代化加速发展的今天,中国社会的心理健康问题也正在逐渐显示出其严峻性。因此,现代化进程中的人的心理健康问题,无论在理论和实践上都是我们无法回避的,值得去重视、去探索。 1 现代化进程中的心理健康现状 面对急剧变迁的环境,社会各个阶层、各个年龄段几乎都出现了许多不良的心理反应。归纳起来主要有以下几方面表现: 青少年的心理问题。随着现代化进程的加快,社会上各种竞争和压力越来越大,儿童青少年处于这样的环境中,学习几乎成为他们生活的全部,缺乏娱乐、休息以及必要的锻炼,不少青少年身体呈亚健康状态;加之升学就业压力、家庭变迁等不利因素,使青少年的情绪问题、行为问题等各种各样的心理卫生问题逐渐增多。据相关调查显示,目前我国约有3000万青少年存在不同的心理问题,其中,中小学生中有心理障碍者为21.6%--32%;突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。大学生中有心理障碍者为16%--25.4%,以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主,而且呈现上升趋势。 婚姻家庭的调试问题。随着物质生活水平的提高,人们的婚姻理念发生了明显变化,与之相联系的感情需求、婚姻质量和爱情期望值也随之上升,致使价值观念、道德底线受到冲击,也使家庭、婚姻关系变得更加复杂和敏感。频繁的社会流动,使得异地婚姻增加,因生活习惯的差异、文化的冲突影响着婚姻关系的变化是在所难免。与此同时,经济问题、子女教育问题、家庭暴力、第三者等也成为婚姻家庭中心理问题病变的导火线。 中年人的压力问题。中年人是社会的中流砥柱,承担着很大的社会责任以及由此带来的心理压力,中年人目前面对两大压力问题,即社会压力和身体压力。随着竞争和就业压力的增大,使他们感到了前所未有的焦虑感和不安全感。对于中年人这个年龄层次,是各种心身疾病、精神疾病及各种适应性心理障碍的高发年龄段,但他们真正就医的比例却甚低。因次,强大的就业压力,工作回报过低与潜在的价值观的矛盾往往导致中年人不断透支生命,严重威胁身体健康。 空巢老人的孤独问题。随着生活水平不断提高,越来越多的老人更加注重精神层面的需求,老年人精神赡养问题是应受到社会广泛关注的大问题。空巢老人是指无子女或子女不在身边、独自生活的老年人。有相关调查表明,心灵孤独是空巢老人面临的最大问题。与病痛等肉体上的伤害相比,对许多"空巢老人"来说缺乏精神慰藉则是一种更巨大的伤害。生活中的孤独感使老人很可能出现抑郁症状,产生悲观情绪,有的人甚至会产生自杀行为。 2 现代化进程中心理问题出现的原因 在社会现代化进程中,导致"心理问题"现象出现和增多的原因是多方面的。首先,经济的现代化在一定程度上满足了人们的物质需要,但也使人们失去了"铁饭碗"所具有的稳定感和职业安全感,在给人们的精神需求提供了更大的可能的基础之上,也让人们产生了更高的精神期待,然而当社会所提供的资源与人们的精神需求不对称时,人们产生的心理挫折的可能性可能就相应增大,势必使心理失衡现象变成严重的心理问题。其次,现代化进程的加快,也将使社会竞争更加激烈。无论是升学、就业,还是职称、职务晋升等方面的竞争,都使人们的学习、工作任务加大,标准提高,这样长期处于高度竞争状态之下,自然会对人们的身心造成重压,积之成疾,聚之成患。另外,社会流动范围的扩大也会使人们难以形成应有的归属感、依赖感,导致孤独、无助、紧张、焦虑等不良心理的滋生。再次,文化价值观念的变迁也是造成心理困扰的重要原因。我国现代化进程的加快,打破了过去各种平衡稳定的关系和格局。对于人们而言生活世界呈现出很大的陌生性,面对社会结构、文化模式、价值观念等各个领域的深刻变化,人们原已形成的社会心理系统会受到巨大冲击,同时,文化价值取向的多元化要求人们具有一定的科学的价值判断能力,否则就会出现价值模糊、价值判断错位,甚至出现拜金、拜权等现象,使人们在一定程度上产生心理困惑或迷茫感。 3 现代化进程中增进心理健康的相关对策 面对现代化进程中所出现的各种心理异常现象,应该积极做好预防和控制工作。既要治标,更要治本;既需要开展个体心理的自我调适,更需要进行有效的社会调适。 加强心理健康宣传,提高思想认识。我国急剧的社会变化,使人们出现了大量的心理矛盾和变异。因此,以防患于未然、以调节为重要手段的心理疏导,无疑成为社会进步与发展的必需。心理疏导是缓解社会心理问题、促进社会和谐发展的有效手段。然而,它对很多领域、部门来说,却还是一个新生事物,对它的接纳和发展还需要一个理性认知过程。倘若认识不到位,必将影响心理疏导工作的深入开展。心理工作是一个涉及卫生、公安、民政、教育、工会、共青团、妇联等诸多部门团体的系统工程。因此,在思想认识上,各领域应牢固树立"健康心理"的理念,强化公益意识,将心理卫生工作纳入到公共卫生事业发展规划,充分发挥各个组织的独特优势和作用。加强部门合作,特别要通过媒体、各类文化作品、网络,提倡"健康心理、健康人生、和谐社会"理念,加强心理健康宣传,消除人们陈旧的对心理问题的片面观念,营造良好的社会舆论氛围。 建立健全有效的心理疏导社会机制。建立有效的心理疏导社会机制,这是使人们的消极情绪得以宣泄和释放、保持社会稳定的重要条件。完善的社会疏导机制包括医疗专业心理疏导机制的和社会心理疏导机制两种形式。 建立心理疏导服务体系。建立心理疏导服务体系,是开展心理工作的前提。要建立以专门的心理卫生机构为主导,由医院、学校、社区及其他社会组织开设的心理治疗机构和咨询中心等组成的心理疏导服务体系。学校、单位、社区、医院是承载整个体系的主要场所。其中,社区心理卫生服务是维护社区人群心理健康的重要手段。可以通过设立心理疏导室、开展专题讲座及各种宣传活动更进一步为需关注的重点人群提供心理援助,有针对性地开展心理咨询及治疗。 培养心理疏导专业队伍。培训一支具有一定专业技能、乐于奉献的心理工作者队伍,是建构化解矛盾纠纷心理疏导体系的关键。当前我国的心理咨询团队和专业医疗机构还是很缺乏,这就要求政府要在政策和经费上大力扶持,通过培训等多种方式努力构建一支高素质的心理工作者团队,加快心理咨询、服务资源的培植,加强心理健康的基础研究工作,发展并逐步建立专业的心理疏导机制,维护和增进心理健康,促进人格健全发展。 健全心理疏导工作制度。健全工作制度是是进一步完善社会心理疏导机制的基础。为了更好的解决各个不同阶层的心理问题,必须注重建立健全心理疏导工作的各项制度,如心理排查制度、心理帮扶制度、跟踪回访制度及其他反映社情、民意的各种制度,充分发挥街道、社区等基层单位的重要作用,从而为社会成员表达意愿、宣泄情绪、恢复心理平衡提供正常渠道,最终达到促进社会稳定和发展的目的。 重视心理素质教育,塑造健全人格品质。随着经济和科技的迅猛变革和发展,人们的心理、意识、观念往往还处于传统的心理状态,还未觉悟到相应的程度,这严重地阻碍着现代化的进程。因此,必须有意识地予以正确的规范和引导,通过系统全面的心理素质教育,克服传统心理的缺陷和消极因素,形成积极的民族精神和健康的社会心理,提高国民的心理素质,塑造健全的人格品质。人格是一个人素质的的综合体现,只有人格健全的人,才能适应现代化的要求,了解自己,面对现实,自信自强,在现有人格的基础上不断优化,扬长避短,从而使人格更趋于健康。 提高承受挫折的能力,建立协调的人际关系。挫折承受能力主要体现在对挫折有正确的认识和态度,能够选择理智的反应方式,掌握调节情绪的方法。现代社会是激烈竞争的社会,生活中的挫折不可避免。对待挫折首先要找到其产生的真实原因,然后通过调整目标、倍加努力、改变行为的方式来克服挫折,及时疏导消极情绪,排除精神压力,防止心理失调。除此之外,和谐的人际关系也是增进心理健康的重要途径。心理学研究表明,人类的心理病态主要原因是人际关系失调。正常的人际交往是满足个人爱与归属、尊重的心理需要,是建立个人自我价值感的重要渠道。因此,正确的人际交往态度,良好的人际关系,有效的人际沟通对于心理健康非常重要。心理健康水平越高,与人交往就越积极顺畅,其人际关系也愈加融洽, 从而更符合现代社会的期望。 在您关注e139营销宝典的时候千万别忘了关注e139微信公众平台,我们每天将最新的营销技术发送给您。  欢迎您的光临。


让课堂成为启迪学生思维的地方! 2013年5月23日星期四 今天到济渎路学校听了李珍霞老师的一节七年级英语听说课,现总结听课心得如下: 我需要向李老师学习的地方有: 第一:李老师的语言很亲切,表情很和善,始终面带微笑,对学生很有亲和力。 对于初一学生来说,刚接触到正式的英语课,需要老师亲切的语气来不断激励学生认真学习,而不是遇到任何问题就大肆批评,这一点李老师做得很好,她的声音、她的表情都足够鼓励学生更好地学习英语。 第二:李老师的课堂活动设计很严谨。在整个整个课堂过程中,李老师始终一丝不苟地面对教学和学生,在她的课堂上找不到随便这两个字,在她身上体现的是一种严谨治学的敬业态度。 任何一种教学风格的背后,都有其有利和有弊的一面。李老师的课堂激发了我在思考这样几个问题: 第一:学生的思维是该被牵制还是被启迪?在这一节课上,学生显得过于拘谨,被动地跟着老师的教学设计走,思维有些被禁锢。在这节课上,无论从开始上课时的小组活动展示复习旧知还是在之后的拓展训练中,都有这样的现象发生。新课改倡导的是灵动、机智的课堂,课堂正是因为有了学生的积极参与和个性张扬才能焕发出活力。在课堂上,学生性格内向可能是一方面,但是作为教师的我们,有义务进行创新的活动设计,来激发学生参与的热情,让他们的青春活力尽情地展现在我们的面前,所以我觉得,教师在进行教学设计的时候还是要尽可能地进行开放性的设计,把学生的思维打开,不要让他们那么拘谨,让他们自如地运用语言表达自己的思想,让我们的课堂焕发出勃勃生机。 第二:如何使用教材?对教材的开发和重建是一个值得每一个教师认真研究的课题。无论对于哪一个学科来说,教材只是一个样本,教材的编写者是要通过这样的一个版本让学生学习什么、掌握什么、了解什么,这一点教师要做到胸有成竹,心里装着教学目标,然后围绕着教学目标去进行教学设计。用一句老话说就是"用教材教,而不是教教材"。拿到一本书或者一课书,我们就要去透过教材本身去琢磨教材编写者的意图,为了拓展学生的能力,我们需要进行哪些方面的删减和加赠,一个充分备课的教师一定要心中有数。 第三:如何利用课件?多媒体与教学融合在一起,确实提高了课堂的教学效率,但是我们教师不能被课件牵制,为了用课件而用课件,在设计教学之前一定要用心思量一下:这一节课是不是非用课件不行?不用课件能不能达到理想的教学效果?李老师这节课,是谈论人的外貌,我个人认为不用课件也可以把课上的很精彩,因为我们周围都是人,学生可以谈论同学、朋友、家人甚至是现场的老师都可以,用上真人也许更能激发学生的参与热情和调动他们的学习积极性。 其实,要想把一节课上得精彩一些,有很多方面的问题需要注意,比如:课堂用语是否恰当?活动形式是否多样?设计的目的是否明确?活动是否有根本性的意义?由旧知到新知的引入是否自然?有没有经过感知、理解、运用直到最后掌握这样几个基本环节?课堂上如何对形学生的错误进行纠正?时间安排是否妥当等等,一个对自己的专业能力要求严格的教师,会对自己不断提出更高的要求,也会在实践中不断地修练自己,让自己的课堂遗憾尽可能地减少。 以上是我今天观察课堂的点滴体会,我知道,对于我自己来说,还有很多方面都没有做到,提高自我的授课水平和设计能力,我们还有很长的路要走,我们每一个人都有很大的提升空间。换句话说,在课堂教学这条路上,我们任重而道远!让我们团队的成员共勉!


海洋是辽阔的,只要找准一个方向航行总能靠岸;地球之巅的大山再高,只要持之以恒的攀登,总会到达顶点。可见,好多事物即使再庞大,也会有尽头。虽然我们无法找到地球的起点和终点,但是我们知道地球的平均半径为6371千米,因此可以算出地球的体积,从这个意义上来说,地球是由尽头的。不仅地球有尽头,太阳系也是有尽头的,银河系同样也有尽头。那么,可见的宇宙有没有尽头呢?如果有,宇宙的尽头在哪里?宇宙的尽头之外又是什么?是漆黑一片,空空如也吗?如果宇宙没有尽头,就像没有端点的直线一样,无限延伸下去吗?曾经有人猜想说:"宇宙再大,也不过是某种生物皮毛上的一粒尘埃而已,倘若哪天这种生物发怒了,或者只是不小心抖了抖毛发,尘埃就会落下来,宇宙就要面临毁灭。"虽然这种猜想毫无科学依据,只是个笑谈,但是人类对浩瀚宇宙的探索,正是因为种种看似不可思议、荒谬的猜想而开始的。几个世纪以来,天文学家们一直渴望知道宇宙的年龄,但是由于科技水平和观测手段的局限,得到的数据既不完善也不准确。直到wmap卫星的出现,通过wmap得到的数据,最终得知我们的宇宙是在137亿年前发生的剧烈大爆炸中诞生的。根据数据得知,这个星系是宇宙在大爆炸之后不久出现的,这对于研究宇宙的起源、演化和发展有着重要的意义。我们知道,地球的年龄大约为46亿年,在这漫长的岁月中,地球上发生过天翻地覆的变化。可是如何得知地球在过往的几十亿年中发生了什么呢?答案无疑是化石。同样的,科学家通过哈勃空间望远镜,在宇宙的边缘处(距离地球137亿光年)发现了古老的星系,就些古老的星系就像宇宙的化石一样,如果人类能够破解,将会对人类探索宇宙产生深远的影响。有很多科学家认为,宇宙不是无限的,而是有限的。只是,宇宙的边缘到底在哪里,依靠当前的科技水平,我们还无从得知。也有科学家认为,当靠近宇宙的尽头时,时空会发生弯曲,即使有人能够靠近,也始终无法到达。在大爆炸之前,时间和空间是不存在的,可是,自从大爆炸发生之后,宇宙就开始膨胀,而且膨胀得越来越快,速度甚至超过了光速(这并不违反爱因斯坦对任何物体的速度都不能超过光速的断言,因为膨胀的是真空状态的空间,而不是实质性的物体)。在宇宙不断变大、延伸的情况之下,要想找到宇宙的边界是不可能的,也许只有当宇宙停止膨胀了,我们才有可能找到宇宙的尽头。宇宙有没有尽头?宇宙之外是什么?对于这些问题,答案是未知的,但解答这些答案的过程,将指引着人类在探索宇宙奥秘的路上更快的前行。也许道路是艰辛和漫长的,但只要地球生命不止,就不会停止探索的脚步,随着科技的进步,总有一天会找到答案。


建立internet连接 在畅游internet前应先建立internet连接,建立internet连接的必备条件是安装网卡,然后在isp(internet服务接入商)处申请上网账号以及modem,当这些条件都具备后,就可以再windows xp中建立internet连接了。下面将接受申请adsl账号后建立的internet连接的方法。 一、 打开"新建连接向导"对话框 选择"开始-所以程序-附件-通讯-新建连接向导"命令,打开"新建连接向导"对话框,然后单击"下一步"按钮。 二、 设置网络连接类型 在打开的"网络连接类型"对话框中选中"连接到internet"单选项,然都单击"下一步"按钮。 三、 设置如何连接到internet 在打开的"准备好"对话框中选中"手动设置我的连接"单选项,然后单击"下一步"按钮。 四、 设置internet连接 在打开的"internet连接"对话框中选中"用要求用户名和密码的宽带连接来连接"单选项,然后单击"下一步"按钮。 五、设置网络连接名 在打开的"连接名"对话框的"isp名称"文本框中输入isp的名称,这里输入"中国电信",然后单击"下一步"按钮。 六、 设置adsl用户和密码 在打开的"internet账户信息"对话框中输入adsl拨号连接的用户名和密码,申请了adsl账号后,isp会提供adsl拨号连接的用户名和密码,然后单击"下一步"按钮。 七、 完成设置 在打开的对话框中选中"在我的桌面上添加一个到此连接的快捷方式"复选框,然后单击"完成"按钮。 八、进行拨号连接 双击桌面上的拨号连接图标,在打开的对话框中单击"连接"按钮。 八、 这是windows xp将通过adsl modem拨号连接到internet,直到任务栏提示区提示拨号连接成功,表示已经连接到internet。 ps:在申请adsl业务是,isp一般会附送一个adsl modem ,而不需要用户单独购买。


(一) 清明既是节日,也是节气。说是节日,因为清明位列传统"八节"之中,但它却比其他节日却少了一分喜气,反而多了九分幽幽的哀念-当然,我并不打算确切地说"节哀"一词由此演绎而来。说是节气,因为清明在二十四节气中占有一席地位,时令到了这个时候,就会"气清景明,万物皆显",似乎比二十四节气中的其他节气又多出几分气节来。虽然在国务院批准的节日中,清明只有一天的假期,但在我国传统民俗节日中,清明的节期很长,历来就有明前十日明后八日和明前十日明后十日后两种说法-我猜想,大概与古代朝廷官员届时回乡省亲扫墓路途所需时日有一定关系吧。正如今天,虽说交通非常便捷,但海外华人回乡扫墓或到乔山谒黄帝陵,仍然需要一些时日。至于再过两天是否会做一出个"清明公祭黄帝"的事儿来,至少得由三秦大地上的人民说了才算吧。 清明祭祀,就更加增强了清明节的政治性。过去,上至天子下及百姓,都要祭祀,天子祭祀关乎江山社稷,黎民祭祀事关家族社会,而中国人向来讲究"修齐治平",何况清明在唐代还入了"五礼",须依礼法而行,其政治色彩可想而知了。 清明祭祀,对个人而言,也关系到精神归依和家庭的价值取向,具有鲜明的家族政治特性,并不只是一件简单的扫墓活动。扫墓历来就是一项凭吊逝去的亲人,追思先贤,寄托思念,也是把子嗣传承和门庭光大告慰先祖的大事,这等事情,寻常人家也丝毫马虎不得。 至于节气,古来就与气节相关相连,原来就没蜕去寓于自然规律中的社会政治属性。一来,节气本身就是"节"与"气"的合称。"节"自身就有操行之意,"气"本身也有自然状态和精神状态两种涵义。节气同时在古汉语中通常也与气节互用,如《史记》有 "(汲黯)好学,游侠,任气节",陆游《有所感》云:"气节陵夷谁独立,文章衰坏正横流";再如《后汉书·西域传论》:"若其境俗性智之优薄,产载物类之区品,川河领障之基源,气节凉暑之通隔...",陶潜 《劝农诗》:"气节易过,和泽难久。"显然,前者是节操,后者是时令。 但说清明,与其说是风俗所在,民俗之节,不如说是国家政治的衍生节日。因一,清明在起源上古来就有源自介子推宁可被烧死,也不就晋文公封赏之说。因二,唐玄宗时,下诏定寒食扫墓为"五礼"之一,进入礼法序列,更加彰显其政治特色。特别要是价子推的遗诗,简直就是一曲政治期许哀歌的衷肠告白:"割肉奉君尽丹心,但愿主公常清明。柳下作鬼终不见, 强似伴君作谏臣。倘若主公心有我,忆我之时常自省。臣在九泉心无愧,勤政清明复清明。" 所以,所以我说,清明节是最讲政治的传统节日。 (二) 清明节是最讲政治的传统节日。 清明节是最讲政治的传统节日,但这个传统节日讲政治讲的是什么呢? 其实,清明节里的讲政治,最是"三讲"。 一讲气节清明。节气暗含气节,清明气节,就是气节清明。而气节,在任何时代都有其明确的价值判断和政治内涵。 二讲民生清明。清明祭祀,省亲扫墓,须在国泰民安,民生相对丰裕,社会和谐有序的前提下才能实现,可以祭祀的,是后辈对先祖的告慰。把先辈留下的生生不息的东西传承下来了,让后人生活得较为美满了,祭祀时才能祭祀中去表达思念,去获取精神慰藉,鼓励这种生生不息的传承得以延续。而民生清明,自有一分尊严在其中,只是囿于时代的局限,历史中的民生尊严远不及今天尊严了。把民生视为政治,古代思想者早有此等见识。孟子的"民为贵,社稷次之,君为轻",就是很好的表达。当然,魏征对唐太宗说得更分明:"水能载舟,亦能覆舟"。 三讲政治清明。在政治社会,人们对清明的良好愿景,终归是要表达在政治期许上来的。其实以传统文化的中原地域来看,在这个时令上,世间万物尚处于萌动或初生之时,既谈不上至清,也谈不上最明。人们名之为清明,更多的是以对自然期盼之名表达对政治清明的渴望之实。也因为此,它才能够以一个小小的节气承载着沉重的社会节日,而这个节日里,千百年来都充斥着幽幽的哀念。 所以,尽管中国人历来喜欢相互祝福"节日快乐",但这个节日,我们不祝福。