核心提示:中国农村的水环境问题主要集中在乡镇企业和集约化养殖场布局不当、西安污水处理力度不够导致的污染。目前针对农村的环境管理还存在管理机构匮乏、环境保护职能权限分割与污染性质 中国农村的水环境问题主要集中在乡镇企业和集约化养殖场布局不当、污染治理力度不够导致的污染。目前针对农村的环境管理还存在管理机构匮乏、环境保护职能权限分割与污染性质不匹配、没有基础的环境监测和统计工作等问题。污水处理作为一项公益事业需要大量的资金投入,却又很难市场化。 随着我国工业化建设的不断推进,水污染形势日趋严峻。相比于城镇污水处理设施较为完善而言,农村污水处理设施的建设相对滞后。建设部《村庄人居环境现状与问题》调查报告显示:96%的村庄没有排水渠道和污水处理系统,生产生活污水随意排放,由此造成农村河流普遍遭到污染,严重威胁地下水,甚至有的浅层地下水已经遭到污染,不能取用。 清华大学环境学院教授陈吕军表示,中国农村的水环境问题主要集中在乡镇企业和集约化养殖场布局不当、污染治理力度不够导致的污染。 "乡镇企业废水cod等主要污染物排放量已占工业污染物排放总量的50%以上,污染物处理率也显著低于工业污染物平均处理率。"对于造成这一问题的原因,陈吕军则表示,作坊式生产企业布局缺乏合理规划和有效的行政管理;大中型污染企业污染转移、治污费用转嫁;地方政府注重经济发展,对环境治理缺乏足够重视等都是导致农村水环境污染的原因。 同时,现代农业生产手段的过度使用也带来污染。据统计,我国化肥年使用量已超过4800万吨,达到40吨平方公里,超过发达国家为防止化肥对土壤和水体造成危害而设置的安全上限22.5吨平方公里。施肥结构不合理、利用率低、流失率高,造成了土壤污染,加重了水体有机污染和富营养化污染。 陈吕军表达了自己的担忧,"我国农药年使用量约为150万吨,只有约13能被作物吸收利用,其余大部分进入了水体、土壤及农产品中,直接威胁到居民健康。" 此外,村镇等农村聚居点因缺乏规划和环境管理滞后造成污染。国家只重视编制城镇总体建设规划,忽视了与土地、环境、产业发展等规划的有机联系。"目前我国的环境管理体系主要是建立在城市和重要点源的污染防治上,农村污染治理体系尚未建立。而乡镇政府财力不足、缺乏必要的扶持政策,这些都是农村环境管理滞后的原因。"陈吕军说。 农村生活污水处理是改善农村水环境的重点。然而无论是在约束规范还是在西安污水处理管理体系的建立以及污水处理设施的建设上,农村地区始终是"老大难"。 陈吕军表示,《水污染防治法》缺少对农村生活污水处理的内容,这为依法起草相关文件增加了难度。无相关法律文件可依,给农村生活污水处理增添了困难。同时,对于现阶段农村分散型西安污水处理还没有相应的排放标准及技术规范。


从windows vista sp1和windows server 2008开始,组策略(gro p policy)和先前的版本有了更加长足的进步。细心的管理员可能已经发现,最新版本的组策略分成了策略设置(policy settings)和策略首选项(policy preferences)两个部分。其中策略设置基本上继承了以前版本组策略的主要内容,而策略首选项则是全新的内容,为管理员提供了更多更细的设置。 组策略设置和首选项的不同之处就在于强制性。组策略设置是受管理的、强制实施的。而组策略首选项则是不受管理的、非强制性的。 对于很多系统设置来说,管理员既可以通过策略设置来实现,也可以通过策略首选项来实现,2者有相当一部分的重叠。那么什么情况下应该用策略首选项,什么情况下应该用策略设置呢?本文将为你解开这个谜团。 == (下文大多数情况下将"组策略的策略设置"简称为"策略"或"策略设置",将"组策略的策略首选项"简称为"首选项") 因为首选项和策略在某些管理区域相互重叠,有时候你可以通过多种方法来实现同一个特定的任务。比如,你可以通过策略来指定必须使用的登录脚本。在这些脚本中,你可以映射网络驱动器、配置打印机、创建快捷方式、复制文件和文件夹以及执行其他任务。使用首选项,你可以不需要通过登录脚本就完成相同的任务。那么,应该选择哪一种方法呢?嗯,真相是没有一个标准答案,确实是这样,这取决于你想怎么做。在下面的章节中,我将告诉你一些大致的指导意见。 当在同一个gpo中的策略和首选项发生冲突时,基于注册表的策略通常会获胜。对于不基于注册表的策略和首选项来说,最后写入的那个值获胜(这取决于策略与首选项的客户端扩展执行的顺序)判断策略设置是否是基于注册表的方法很简单,因为所有基于注册表的策略设置都定义在管理模板(administrative templates) 中。 设备安装 通过策略设置,你可以通过阻止用户安装驱动程序的方法来限制用户安装某些特定类型的硬件设备。你可以指定某个经过许可的设备可以被安装(根据设备的硬件id),也可以阻止特定设备的安装(还是根据设备的硬件id)。这些策略设置仅对 windows vista及更高版本有效,可在comp ter config rationpoliciesadministrative templatessystemdevice installation restrictions下找到。(注:中文版为"计算机配置策略管理模版系统设备安装限制") 虽然这些限制措施能阻止新设备的安装,或阻止一个设备在拔下后并重新插入时的重新安装,但并不能阻止已存在设备的运行。 使用首选项,你可以禁用设备类(device classes)、某个设备、端口类(port classes)以及某个端口,但不能阻止驱动程序的载入。相关的首选项设置可以在comp ter|user config rationpreferencescontrol panel settingsdevices下找到。 (注:中文版为"计算机|用户配置首选项控制面板设置设备") 虽然用首选项可以禁用设备和端口,这并不会阻止设备驱动程序的安装。它也不会阻止具有相应权限的用户通过设备管理器(device manager)启用设备或端口。然而,因为组策略默认会以同样的时间间隔来刷新策略设置和首选项,首选项设置会在下一次刷新组策略的时候被重新应用。这样,除非你特别指定该首选项只应用一次且不再重新应用,该设置会每90-120分钟被应用一次。 如果你想完全锁定并阻止某个特定设备被安装和使用,可以将策略设置和首选项配合起来使用:用首选项来禁用已安装的设备,并通过策略设置阻止该设备驱动程序的重新载入。 最后要指出的是,这里提到的策略设置仅对windows vista或更高版本生效,而首选项则可以对安装了组策略首选项客户端扩展(client-side extension for gro p policy preferences)的任何计算机生效。 文件和文件夹 通过策略可以为重要的文件和文件夹创建特定的访问控制列表(acl)。然而,只有目标文件和文件夹存在情况下,acl才能被应用。这种策略设置可以应用于任何支持组策略的计算机上。你可以在comp ter config rationpolicieswindows settingssec rity settingsfile system下找到。 (注:中文版的位置是"计算机配置策略windows设置安全设置文件系统") 使用首选项,你可以管理文件和文件夹。对于文件,你可以通过从源计算机复制的方法来创建、更新、替换或删除一个文件或文件夹。对于文件夹,还可以指定在创建、更新、替换或删除操作时,是否删除文件夹中现存的文件和子文件夹。 文件和文件夹首选项可以应用于任何安装了组策略首选项客户端扩展的计算机上。对于文件,你可以在comp ter|user config rationprefernceswindows settingsfiles下找到。对于文件夹,你可以在comp ter|user config rationprefernceswindows settingsfolders下找到。 (注:中文版对应的位置分别是"计算机|用户配置首选项windows设置文件"和"计算机|用户配置首选项windows设置文件夹") 小技巧:组策略还提供了可用于.ini 配置文件和快捷方式的首选项。用于.ini文件的首选项仅限于修改.ini文件中特定分支的特定属性值。快捷方式首选项可用于创建文件、文件夹、url以及在特定shell对象(例如桌面)的快捷方式。 所以,方案是同时使用文件和文件夹的策略和首选项。你可以用首选项来创建一个文件或文件夹,并通过策略对刚创建的文件或文件夹设置acl。此外,对于文件和文件夹,应该选择"只应用一次而不再重新应用"。否则,创建、更新、替换或者删除的操作会在下一次组策略刷新时被重新应用。 internet explorer 组策略为internet explorer提供了非常多的策略和首选项设置,多到连不少专家都常常为哪个设置能做什么而感到困惑。下面这些是需要被关注的关键: comp ter config rationpoliciesadministrative templateswindows componentsinternet explorer 策略主要用来控制internet explorer的行为表现。这些策略配置了浏览器的安全增强并帮助锁定internet安全区域设置。 user config rationpolicieswindows settingsinternet explorer maintenance 策略用来指定重要的url,比如主页、搜索栏、联机支持页、收藏夹和链接。策略设置也被用于自定义浏览器界面,例如给ie增加自定义logo、标题和按钮,建立默认程序、代理服务器和其他方法等。 user config rationpreferencescontrol panel settingsinternet settings下的首选项设置允许你配置控制面板中"internet选项"工具中的任何选项。 因为策略是被管理的而首选项是不被管理的,当你想要强制设定某些internet explorer选项时,应该使用策略设置。尽管你也可以使用首选项来配置internet explorer,但是因为首选项是非强制性的,所以用户可以自行更改设置。 电源选项 选择非常容易-为windows vista或更高版本选择策略;为windows xp选择首选项。


原文地址:国家应注重对贫困人口的投入作者:闲敲棋子 中国现在是世界第二经济大国了,报刊上也经常谈到中等收入国家问题,仿佛是我们正在走近比较富裕国家的行列。但实际上,我国贫困人口的现状令人堪忧。 1985年,我国将人均年收入200元确定为贫困线,2009年这一标准为人均年收1196元。2009年我国确定新贫困线为年收入1196元标准后,贫困人口从2008年的1479万人增至4300多万人。 但是,联合国千年发展目标确定的标准是:日均消费1美元属于绝对贫困,日均消费1.25美元属于贫困人口。对照国际上的标准,我国目前属于绝对贫困人口有1.5亿人,属于贫困人口有3亿人。 我们在谈国际贫困人口时,使用的是国际标准,在谈中国贫困人口时,使用的是中国标准,实际上是没有标准了。正如2009年前,人均年收入达200元以上的人,都不算是贫困人口;在今天,人均年收入1196元为贫困线后,每月能有100多元的收入,都不算是贫困人口,我们还有多少贫困人口可言呢? 如果我们要减少贫困人口,就要敢于面对贫困人口。 首先,我们要敢于与国际接轨,使用国际的贫困标准。日均消费1美元属绝对贫困,日均消费1.25元的为贫困人口。在全球这个大家庭中,在使用这个国际认可的贫困标准后,我国还有3亿人属于贫困人口。只有敢于正视这个现实,我们才能真正关注贫困人口,才能为这3亿人的脱贫去努力,去奋斗。 其次,我们在规划科学发展、和谐发展的时候,首先要把关注民生问题放在首位。我们都知道,每年会有一号文件,每年都会去谈三农问题,但落到实处的究竟有多少?我们的农民兄弟究竟在改革发展的繁荣中得到了多少?这三亿人的数字,恐怕只能说明,改革开放三十年,他们得到的是少之又少。所以,象高铁这些超前的项目能否缓下来,还有一些 基础工程的建设能否再缓下来,用更多的资金去改善贫困人口的生活,让这一部分同胞也能有尊严的生活。 再次,我们政府的三公消费能否降下来。政府的钱实际上是老百性的钱,政府的钱如何使用是不能让老百姓去说了算的。但只要记着政府应为民生着想,应为改善民生努力,那么我们就会有智慧、有能力把三公消费的水准降下来,将这些钱用到减少贫困人口上面。 还有,我们能否考虑劫富济贫问题。改革开放初期,让一部分先富起来,从而带动大家一起富裕,但是发展到今天,一个不争的事实是贫富差距越来越大,富豪们一掷万金的现象司空见惯,而贫困人口还穷于应付温饱。不要忘记的是,富豪们之所以能有亿万资产,是用大众血汗完成原始积累的;是用公共资源聚集财富的 。在富裕之后,应还富于民。政府应在税收上,考虑让这一部分人让出更多,来缩小贫富差距。 总之,我们期待着政府在消除贫困人口上,能有所作为,让我们建成一个多民族的和谐家庭。


原文地址:原平缘何" 将军辈出"作者:王培宾 文化旅游周刊 2012年9月16日 星期日第7827期 原平缘何" 将军辈出" "秦汉以来,山东出相,山西出将。"语出《二十四史》东汉班固所撰《汉书》。秦汉以来的两千多年中,尤其是近现代的历史证明,"山西出将,将在原平"。辛亥革命以来的百年间,从原平这块土地上走出去国、共两党将军级人物就有百名之多,可与大别山南麓的红安县相媲美,原平被人们誉为"北方将军县",可谓名符其实。 "原平出将"缘由何在?人们不由地对这方厚重土地引发沉思。笔者作为本土人士,不顾知识浅薄,文笔粗疏,做一浅探,以抛砖引玉,拂沙见金。 厚重的历史积淀孕育了军事人才 原平历史悠久,远古时代就有人类在这里繁衍、生息。 根据考古发掘和已经专家鉴定,古遗址遍及原平市河谷地带。位于西部山区峡谷地带的后口遗址,石器夹杂在黄土层下的砾石层中,存有大量石核、石片、砍伐器、尖状器和刮销器等,其体积较小,造型粗糙,使用痕迹明显,经鉴定,确认属旧石器时代晚期遗址。位于原平市区西南的卫村遗址坐落于云中河西岸的二级台地上,其遗址中央断层上有清晰可见的灰坑痕迹,并发现有大量陶片和石斧、陶环、石刀等。南寨遗址位于同河右岸的池梁板高地上,出土有陶片和未磨制的石器,器型有柱状鼎足、夹沙陶鬲等。位于东社镇附近的呼家崖遗址发现有灰坑10余处,陶窖1处,周围有尸骨与兽骨,并夹杂有陶片、石斧、石臼、石刀、石环、石球、陶鸟等,滹沱河左岸的峙峪遗址出土有石器、骨器、大腹罐、双耳罐、盆、碗、陶环等。以上四处经专家鉴定均属旧石器时代遗址。此外,原平市新石器时代遗址还有23处之多。这些都充分说明,早在史前期我们的祖先就在这块美丽富饶的土地上繁衍、生息,靠着滹沱河、阳武河、云中河、同河开启了属于自己的历史与文明。 悠久深远的历史积淀,厚重多彩的文化底蕴,加上优越的地理环境和自然条件,造物主造就了"大野曰平,广平曰原"的"宽隰原平"。原平设县的历史,近代典籍多载为西汉元鼎三年。近来有学者考证为秦初并天下为36郡,原平在庄襄王三年置县,属太原郡。若此推算成立,原平置县年代前推133年,至今,置县历史长达2257年。当华夏经历了漫长的封建社会,历史的车轮走过民国,进入人民当家作主的社会主义新时代,原平和祖国各地一样,一日千里前进,日新月异变化。跨入新世纪,原平市委顺应潮流,信心百倍地提出"打造忻州第一,挺进全国百强","建设大而强富而美的新原平"宏伟目标,更是鼓舞和激发了原平50万儿女昂扬的斗志和冲天的干劲,原平将以全新的姿态展现在世人面前。 时光荏苒,斗转星移。在漫漫的历史长河中,原平大地孕育了无数英雄儿女,正如战国时期杰出的思想家、政治家、教育家孟子所言:"五百年必有王者兴,其间必有名世者。"这段话虽然夹杂了孟子的唯心主义英雄史观,但却反映了一个不容置疑的史实:历史悠久则"必有名世者",时势造英雄,人物是时代的产物。一方水土养一方人,从古到今,原平载入史册的人物可圈可点:东汉史学家、政治家班彪,三国军事家、骁骑将军秦朗,东晋佛学家慧远,西汉文学家班婕妤,南宋军事家杨沂中。到了近现代,将星星空更是群星璀璨、熠熠闪烁:有剖腹明志、震惊中外的爱国将领续范亭中将,有代表中国在日本投降书上签字的受降将军徐永昌上将,有统领三军、叱咤风云的中国人民解放军总参谋长傅全有上将,有国防工业建设卓越的领导人赵尔陆上将,有参与审判"四人帮"的特别检察员张中如少将... 厚重的历史积淀孕育了众多的军事人才,"原平出将"世代传承,形成薪尽火传的链条并发扬光大,以夺目的光彩炫耀在伟大祖国的土地上。 地理处势 战事频仍 成就了军事人才 由于地理处势所在,历史上原平一直是中原王朝抵御北部强邻的边防重镇。清代举人兰尔潜在"崞县赋"一文中曾作过这样的精辟概述:"东跨五台,西吞八口,形胜居中央之势。南襟忻界,北扼雁门,分疆躔参井之墟。此固三关之锁钥,实则全晋之机枢。"其战略地位之重要显而易见。 长城,自古就是中原农耕民族与北方游牧民族的重要分界线,汉人御胡而筑长城是其动机,因而长城内外成为民族战争首先起冲突的所在。代县北部蜿蜒起伏的长城线上筑有历史久远、闻名遐迩的雁门关,因战略地位险要,被傅山先生誉为"三边冲要无双地,九塞尊崇第一关"。对于中原,雁门失则中原危,因原平地处塞外游牧民族入侵中原必经之地,是民族战争首起摩擦的所在,因而历史上经常处于烽火四起、狼烟告急,刀光剑影,鼓角争鸣的战争状态: 2200多年前的战国时期,赵国名将李牧长期驻守这里,与北方匈奴对峙。公元前215年(始皇三十二年),将军蒙恬率兵32万,北攻匈奴(柏杨:《中国历史年表》),原平崞山寺庙为纪念蒙恬将军而建,马投崖、太子崖、梁家沟等地均有扶苏、蒙恬轶事传说(参见《史记》)。 汉初,高祖刘邦曾兵伐匈奴,双方多次激战。文帝时,匈奴又挥兵俞句注山,占领忻、定、原。后战败退回塞外(参见《汉书》)。 南北朝时期,北周武帝宇文邕保定二年,遣大将杨忠会同突厥军自北道进攻北齐,拔齐二十余城。齐人守雁门关(时称经岭)之隘,忠击破之,至晋阳还(参见《代州志》)。 隋大业二年,汉王凉举兵并州,派遣其大将乔钟葵围攻代州。朔州刺史杨义臣奉召往救,夜出雁门关,两军大战,钟葵军败回(参见隋书)。 唐武德二年,刘武周引突厥军入句注,寇太原。五年,突厥颉利入雁门,寇并州。永隆二年,裴行俭征讨突厥余党伏念,壁代州之经口。会昌二年,回鹘犯塞,诏河东节度使进屯雁门关。广明初,沱陀入雁门,寇忻、代,逼晋阳,陷太谷(参见《唐书》)。 宋代,契丹入雁门,杨业领门下数千骑兵自西经而出,由小经至雁门北口,南向背击之,契丹大败(参照《宋史》)。 元宣光二年(1372)明分三路大举攻元,中路魏国公徐达出雁门,攻和林(柏杨:《中国历史年表》)。 明洪武二年,诏山西都尉于雁门关太和岭并武朔诸山谷间凡七十三隘具设戎兵,以防蒙古贵族复辟。就这样,在正统十四年,也先还是率兵攻入关内,大肆骚扰(参见《明史》)。 历史上原平地带所经历的大大小小战争上述列举的资料挂一漏万,但就从这些资料中作管窥,也可以看出这里自古就是一个大战场,正如古人所云:千万桑田总战场,百二河山尽赤土。道尽了这块土地的深重灾难。古代是这样,就是到了现代,战争的魔鬼仍如影随行。1937年抗日战争全面爆发,国军弃守平型关、雁门关后,日本鬼子的铁蹄踏上原平这块土地,崞县城保卫战、原平镇保卫战以及驰名中外的忻口战役相继在这块多灾多难的土地上展开。原平人民抗击倭寇,付出了巨大的牺牲和惨重的代价。一位哲人说过,人类的历史就是一部战争史。原平大地和原平人民正是这部战争史的历练者。在漫长的战争年代中,原平人民既是民又是兵,战争的残酷博弈,决定了你死我活,决定了优胜劣汰,决定了强存弱亡;没有折中,没有调和,没有中庸。经过战争洗礼的原平人民打击了敌人,锻炼了自己,他们之中必然会涌现出类拔萃的人才,首当其冲是军事方面的人才。正如班固所言:"处势迫近羌胡,民俗修武备战,高上勇力鞭马骑射。"战事的频仍,战争的惨烈,牺牲的悲壮,使原平人民的精神世界涅槃升华,形成独特的、极其珍贵的共有财富,"原平出将"就成为必然了。( 深沉的文化底蕴培养了军事人才 原平地处三晋中北部,交通四通八达,信息便捷通畅,驿站、铺递遍布全境;人类活动频繁,行商坐贾众多。从远古时代起,较之僻壤之地,脱离蛮荒、开化发达较早,"耕读传家"的理念根深蒂固,并作为立身之本的坚挺支柱代代相传。明清起,从私塾、书院,到义学、学堂,科举教育机构星罗棋布。建国后,教育事业突飞猛进,"南有康杰,北有范中"名满三晋,享誉四方。从古至今,教育事业的发达,文化底蕴的深厚,文化水平的提高、文化素质的增强,为培养军事人才,为"原平出将"奠定了坚实的基础。 早在汉代,由地方荐举,君主招徕并授予官职的人士有史可查的班回、班况、班斿等人,更有女文学家班婕妤名著留世。东晋佛学家慧远为净土宗初祖;南蛮参军郝隆袒腹晒书,显示了"腹有诗书气自华"的豪气。至清,有名有姓的荐辟者达10人之多。从唐到清,中进士者60人之多,其中梁璟、武访畴、李毓珍、张登瀛、梁济善学识之渊博深为后人称道。金、明、清全县考中举人者266人;明清诸贡达387人。清武进士8人,宋、明、清武举人174人。建国后的六十年间,名学子走进了大学学堂。 数字最有说服力,它彰显的是文化大市的风采和原平人的文化素质水平;它培养的是文武兼备的韬略雄才;它反映的是人才济济的本源。 刚烈的禀性铸就了军事人才 作为边关重镇的原平,历朝历代战火频仍,原平人民经历了太多的生灵涂炭的磨难,血与火的洗礼,生与死的考验。原平人的基因在战火中熏陶,在生死中涅槃,形成钢铁般的毅力和生寄死归的坦然。久而久之,代代积累并渗透、凝聚、升华为基因而遗传,形成刚烈、耿直,说一不二,勇于牺牲的独特的"原平人"禀性。原平人讲义气、重操守、不抱团的气度,常常表现为一种强悍、刚烈、敢于碰硬、坚持正义的操守。而这些素质正是一个军人所必须具备的品质。让我们穿越历史时空,检索原平人的作为吧! 宋代杨震(杨沂中之父)任麟州建宁寨知寨时,靖康元年十月金兵犯境。在敌我兵力悬殊的不利境况下,杨坚守城池拒不投降,城陷后战死。明代南乡人王良秘密组织白莲教,已发展教徒数百人,王率众攻取崞县衙门,此举惊动了明王朝,遂遣兵围剿,官府下令招安,王不从,惨遭斩首。清西关人亢得时在朝任兵部尚书时,因战事失利,投江而死。辛亥革命以来,西社人(时属崞县)续范亭,时任国民党陆军新编第一军总参议,因痛恨蒋介石国民党政府卖国投降政策,于1935年12月26日在南京中山陵剖腹自杀,以期唤起民众抗日。毛泽东主席送挽联:"为民族解放,为阶级翻身,事业垂成,公胡遽死?有云水襟怀,有松柏气节,典型顿失,人尽含悲。" 上面说的是身居要职的显赫人物,再看原平的普通百姓。 抗日战争时期,王东社村人,时任村党支部书记、民兵指挥员的王同春,他在被日军捕后,大义凛然怒斥敌人,被汉奸挥刀砍去右手指,日军小队长唆使狼狗撕咬,又命部下将王的牙齿打落、舌头割掉、眼球挖出、双足砍断,最后壮烈牺牲,年仅22岁。大莫村人,崞县公安局治安股股长刘子干,一次与敌相遇,为了掩护同时被围干部,战斗中身负重伤,临危不惧,当敌人靠近时拉响手榴弹,与敌人同归于尽。刘子干牺牲后,冀晋区党委将刘的出生地大莫村改为子干村。1945年2月,晋察冀边区在烈士墓前竖立镌刻有"气壮山河"四个大字的烈士纪念碑。蔡家岗人,时任晋察冀边区东崞县三区通讯员的蔡二蛮,一次被坦庄据点的汉奸张同宗包围被俘后,敌人要他说出八路军驻地,遭蔡痛斥,敌人看到无望,就残忍地将他五花大绑,按倒在地,先用菜刀,后用锄头猛砍项颈,最后用铡刀将头颅铡下并带回据点悬挂于炮楼之上。合村人张怀先,时任区委书记,一次在敌人扫荡中不幸被俘,为了保护群众的安全,一头撞死在村边的一块巨石上。野庄村人郭二娥,女,时任崞县妇救会主任,1940年的一天与敌人相遇,跳崖拒捕,光荣牺牲。如上面所述这样的热血儿女,钢铁英雄,真是不胜枚举。在抗击日寇的八年中,原平军民死难者达两万余人。人可死,但中华民族的气节以及原平人的骨气永存! 原平人在战火纷飞的年代里铁骨铮铮,视死如归,在和平环境中禀性不移,肝脑涂地。崞阳镇东关人王顺官,时任原平化肥厂武装干事,1979年9月7日下午带领民兵进行手榴弹实弹投掷演习,不料冒着一股白烟的一枚手榴弹从一女民兵手中滑落,王顺官飞快拾起,还未扔出去就爆炸了,参加演习的全体民兵获救,而他却身负36处重伤,光荣牺牲。1995年4月1日,三街派出所指导员兰相田、干警赵虎生、联防队员赵卫在与逃犯搏斗中光荣殉职。 原平英雄人物举不枚举,数不胜数。他们中的每一位人身上折射出原平人的率真、刚烈和勇于自我牺牲的革命英雄主义,这些都是历史赋予原平人的共有精神财富。原平人的品性之崇高,信念之坚定,报负之远大,形成了原平人的特质。这种特质因历史积淀而形成,因血火碰撞而历练,因时间推移而升华,因共识传承而传统,"原平人"的特质形成了自己特有的标识,这种标识牢固地在原平人的基因中传递。


原文地址:电脑小技巧大全(珍藏版)作者:lqy00资源不足问题解决方案: 1.清除"剪贴板" 当"剪贴板"中存放的是一幅图画或大段文本时,会占用较多内存。请清除"剪贴板"中的内容,释放它占用的系统资源:单击"开始",指向"程序",指向"附件",指向"系统工具",单击"剪贴板查看程序",然后在"编辑"菜单上,单击"删除"命令。 2.重新启动计算机 只退出程序,并不重新启动计算机,程序可能无法将占用的资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源。 3.减少自动运行的程序 如果在启动windows时自动运行的程序太多,那么,即使重新启动计算机,也将没有足够的系统资源用于运行其他程序。设置windows不启动过多程序:其一,单击"开始→运行",键入"msconfig",单击"确定"按钮,单击"启动"选卡,清除不需要自启动的程序前的复选框。其二,单击"开始→运行",键入"sysedit",单击"确定"按钮,删除"a toexec.bat"、"win.ini"和"config.sys"文件中不必要的自启动的程序行。然后,重新启动计算机。 4.设置虚拟内存 虚拟内存不足也会造成系统运行错误.可以在"系统属性"对话框中手动配置虚拟内存,把虚拟内存的默认位置转到可用空间大的其他磁盘分区。 5.应用程序存在b g或毁坏 有些应用程序设计上存在b g或者已被毁坏,运行时就可能与windows发生冲突或争夺资源,造成系统资源不足。解决方法有二:一是升级问题软件,二是将此软件卸载,改装其他同类软件。 6.内存优化软件 不少的内存优化软件,如ram idle和memo kit都能够自动清空"剪贴板"、释放被关闭程序未释放的系统资源、对虚拟内存文件(win386.swp)进行重新组织等,免除手工操作的麻烦,达到自动释放系统资源的目的。 第二种思路: 1.禁用一部分启动项 启动时加载过多的应用程序会使windows因系统资源严重不足而"蓝屏",因此我们最好运行"msconfig"禁用一部分应用程序。或者使用windows优化大师来代劳。 2.设置足够的虚拟内存 虚拟内存不足也会造成系统多任务运算错误,我们可以通过时常删除一些临时文件和交换文件对此问题加以解决,此外还可以在"系统属性"下手动配置虚拟内存,把虚拟内存的默认位置转到其他逻辑盘下。并设置得大一些。 3.给硬盘保留足够空间 由于win9x运行时需要用硬盘作虚拟内存,这就要求硬盘必须保留一定的自由空间以保证程序的正常运行。一般而言,最低应保证100mb以上的空间,否则出现"蓝屏"很可能与硬盘剩余空间太小有关。另外,硬盘的碎片太多,也容易导致"蓝屏"的出现。因此,每隔一段时间进行一次碎片整理是必要的。 4.使用内存管理软件 剩下的就是些杂项了,诸如不用activedesktop之类浪费资源的功能。使用内存管理软件,如ram idle之类的。养成好习惯,暂时不用的程序就将其关闭。adsl上网启动速度慢的问题: 如果是用adsl拨号上网,把网卡的ip设置为192.168.0.x(随便一个也可以) 会加快看到桌面后的速度打开网上邻居速度慢的问题:xp中打开网络邻居一般都比较慢,可以在文件夹选项中,取消自动搜索网络文件夹和打印机选项,这样速度会快些杀掉任务管理器杀不掉的进程: 在命令行下用ntsd -q c -p pid 只有system、smss.exe和csrss.exe不能杀。 前两个是纯内核态的,最后那个是win32子系统,ntsd本身需要它。 ntsdntsd 按照惯例也向软件开发人员提供。只有系统开发人员使用此命令。 用法: 开个cmd.exe窗口,输入: ntsd -c q -p pid 把最后那个pid,改成你要终止的进程的id。 如果你不知道进程的id,任务管理器-进程选项卡-查看-选择列-勾上"pid(进程标识符)",然后就能看见了。 适用于win2000以上恢复xp消失的语言栏: 打开运行 输入 regsvr32 ms tb.dll 重启机器如果win2003不认usb: 如果2003不认 sb 在运行里输入 mo ntvol e reboot由于网络的连接导致cpu占用100%的问题: 解决网络连接导致cpu使用率占用100% 的方法 当你的windows2000xp作为服务器时,收到来自端口445上的连接请求后, 系统将分配内存和少量cpu资源来为这些连接提供服务,当负荷过重,就会出现上述情况。 要解决这个问题可以通过修改注册表来解决,打开注册表, 找到hkey-local-machnesystem c rrentcontrolsetserviceslanmanserver, 在右面新建一个名为";maxworkitems";的dword值.然后双击该值,如果你的电脑有512以上内存, 就设置为";1024";,如果小于512,就设置为256.当任务栏没有音量的图标: 打开运行cmd 对话框,键入"sndvol32",可以打开音量调节窗口,这是当任务栏没有音量图标时调节音量的一个快捷方法.去掉快捷方式上的小箭头: 去掉快捷方式的小箭头 regedit进入注册表后搜索isshortc t,然后删除即可!


颅内动脉瘤分类应该根据患者病情的实际情况来进行调整,颅内动脉瘤应该按照不同大小,分为四种类型,只有这样才能帮助患者改善好颅内动脉瘤疾病,而我们对于颅内动脉瘤的不同分类要多加注意,利用合理的方法来进行调整。 颅内动脉瘤是大脑常见疾病,在发生这种疾病后,应该根据颅内动脉瘤的严重性来进行调整,才能处理好颅内动脉瘤会造成的问题。颅内动脉瘤的分类有很多种,在合理治疗疾病的过程中,应该根据不同的类型来区分颅内动脉瘤的情况,这样才有助于帮助患者改善疾病。 颅内动脉瘤是一种大脑常见的疾病,由于疾病情况非常复杂,所以,它会有异常凸起的现象,是引起蛛网膜下腔出血的主要原因,可能是外伤性动脉瘤,颅脑损伤或者是手术创伤,对患者的动脉瘤造成了影响,形成了真性或者是假性的动脉瘤。所以,患者的疾病需要根据不同类型来进行了解。接下来,我们就帮助患者了解颅内动脉瘤的四种类型。 第一、颅内动脉瘤先天性动脉瘤是由于脑动脉瘤管壁以及身体其它部位的23,周围血管支撑出现问题,承受血流量大,尤其是动脉瘤分叉受到了血流的冲击发展成为的动脉瘤疾病。 第二、感染动脉瘤约占动脉瘤的4%,身体部位的感染达到了小栓子形容射精血液播散,停留在脑动脉引起的感染性动脉瘤。所以,我们再区分疾病的过程中,要根据患者颅内动脉瘤的不同分型来进行了解。 第三、颅内动脉瘤又会被分为大脑中动脉,这种动脉瘤疾病是机体系统动脉瘤形成的,可以按照动脉瘤的形状分为不同的类型。关于大脑中动脉瘤的情况要有一个合理的了解,这样才能确定颅内动脉瘤的实际情况。 第四、说到患者的囊肿动脉瘤,和囊肿情况有直接的关系,颅内动脉瘤最容易发生的一种,在发生囊肿颅内动脉瘤的现象后,应该根据患者的实际情况来进行分析,才能判断清楚囊肿的严重性。 说到颅内动脉瘤的不同类型,应该有一个实际地了解,这样才能确定颅内动脉瘤的表现,而我们在了解颅内动脉瘤的危害时,不同类型是了解颅内动脉瘤严重程度的重要标准。所以,希望大家可以对颅内动脉瘤问题有一个更详细的判断,这样才能确定颅内动脉瘤造成的影响。


本文为亲子微时光原创 转载请联系授权 你是什么样的父母,就会养出什么样的孩子。孩子生下来就如同一张白纸,最终会成为什么样的画,在很大程度上都取决于父母。 以上几种类型的父母,说到底都是不称职的,不受欢迎的。 首先,有的父母太爱孩子,恨不得包揽一切,捧在手心怕摔了,含在嘴里怕化了。爱到最后导致孩子什么都不会做,面对问题只会逃避,长大后也无法面对社会的考验,无法独立生存。 这种过度保护,溺爱型的父母让孩子变成了温室里的花朵,经不起一点雨打风吹,这种爱对孩子的身心成长造成了恶劣的影响。 其次,仍然有部分家长觉得"不打不成才"、"棍棒下出孝子",他们崇尚通过暴力解决问题,给孩子长记性。 其实,这种行为给孩子造成的心理阴影、逆反心理以及长大后也使用暴力的坏影响很难消除。皮皮妈觉得家长可以用威严来震慑,但不可以操之过急,否则会适得其反,导致极端效果。 另外,有的家长总希望孩子能按照所预期的方向发展,并将其培养成杰出的人才。这本在情理之中,任何一位父母都会有这样的期待。但是,如果不脚踏实地,不考虑孩子的能力范围,期待甚至与孩子的年龄、发展成熟度都不相匹配的话,就如同拔苗助长,毫无作用。 这种家长总是期望很高,往往孩子进步已经很大了,但是他们依然觉得不够,在这样长而久之的状态下,家长对孩子越来越失望,孩子也会缺乏自信心及安全感。 还有一些家庭父母只关注自己的工作,很少与孩子交流。其实这种不管不顾会让孩子心情焦虑,缺爱,也很容易染上不良习惯。 实际上,家长和孩子的相处就像放风筝。孩子是风筝,家长是手握线之人。用力不足,风筝会失控;用力过猛,会束缚风筝飞的高度。好的家长会引导孩子的成长,在帮孩子找到价值和目标的同时也维护了年少时的那份快乐。 我们都是第一次当父母,虽然各不相同,但对孩子的爱都一样,那不妨和孩子一起成长吧!


学校无人化智能车库哪种好用安全充电,电池管理系统系统(ms的主要功能是监控电池的工作状态(电池的电压电流和温度预测动力电池的电池容量(so和相应的剩余行驶里程,进行电池管理以避免出现过放电过充过热和单体电池之间电压严重不平衡现象,更大限度地利用电池存储能力和循环寿命。电动汽车充电机控制器与集中器利用n总线进行数据交互,集中器与服务器平台利用有线互联网或无线gprs网络进行数据交互,为了**起见,电量计费和金额数据实现**加密。方便居民。小区电动车充电站解决业主电动车充电难的问题。安装充电站,业主只需要把车停在电动车充电站,按照指示操作充电。电动车充电站的普及不仅解决了小区充电难的问题,还对解决城市拥堵促进环保具有特殊的意义。当然,即便充电站技术瓶颈拥有了很好的解决,但是充电站建设可能还存在选址困难等问题。新能源汽车应先以城市为主,但繁华域往往用地紧张,地价成本较高,这方面需要在政策上能予以倾斜推动充电设施的建设。室内应有明显的"**通道"或"**出口"标示牌。另外,变电所及配电设备的布置设计应便于安装操作搬运检修试验和监测。高低压配电室变压器室电容器室控制室内,不应有与其无关的管道和线路通过。充电时间。电池的充放电循环次数是定的,般在600-800次左右,充次电就相当于用掉次充放电循环的机会,频繁给电池充电就意味着会大大缩短电池的使用寿命。充电顺序。在给电动车电池充电时,应先将充电器输出插头对应插入蓄电池充电插座再将充电器插头插入电插孔,观察指示灯进行充电判定(般红灯亮表示正在充电,绿灯亮表示基本充足电,放电越多,充电时间越长)。那什么是慢充呢!这个的话也是这两年才进入大家的个视线,估计还是很多朋友不了解,因为小区充电站它没有像快速充电站那样安装便捷,它需要足够的个区域,因为它的端口比快速充电站足足多了几个的,而它主要针对的人群也是电动车停放密集地,小区或者商场以及停车场这样的地方,对于小区和商场的话,可以很好的阻止了业主乱拉乱扯电线,减少了安全隐患,同时,也方便了业主,不需要再拆卸电池,上楼充电,电动车集中管理,防止了被盗现象的发生,解决了电动车管理中的老大难问题。个人电轿充电桩建设。急于拥有电轿充电桩的无疑是已经购买了电轿充电桩的车主,拥有个人电轿充电桩,免除了寻找相匹配电轿充电桩的麻烦,方便用车停车。但是个人电轿充电桩申请审批需要个人停车位,仅这个要求便难倒了大部分车主。普通插座没有单独的过载保护措施。而智能充电管理系统具有过载漏电保护功能,超过额定功率,自动切断电源。普通插座可以延伸出更多的插孔,使用者不了解或不顾及安全问题,随意乱接,旦短路,及其容易发生事故。解析智能充电管理系统于普通插座的区。


食品加工过程中产生大量的废水,水中有机物和悬浮物含量比较高,容易腐败,恶化水质,若不经过处理直接排放会对人体和环境造成危害,一定要治理合格后才可以排放。佛山工业废水处理厂家告诉您食品加工cod废水处理步骤是怎样的呢?一起来看看吧~ 处理流程 (1)预处理 预处理是整个系统能否有效运行的关键,屠宰废水中固体悬浮物ss很高且易腐蚀必须及时拦截,一方面可以阻止后续管道设备的堵塞,另一方面及时清理可避免悬浮固体有机物质溶入废水中而成为溶解性有机物质,导致废水cod、bod浓度提高的情况。 主要预处理有两种主要办法:气浮和筛滤,其中气浮主要应用于废水量少的处理站,缺点是设备复杂、不易管理、运行成本高、条件差。筛滤则主要应用于废水量大的屠宰废水的预处理。管理方便,运行稳定。 (2)酸化水解或厌氧 废水中的有机物主要是蛋白质和脂肪,该类物质属于大分子长链有机物,难以被一般的好氧菌直接利用,在其生物降解过程中,一般先通过酶的作用分解成氨基酸,碳水化合物等小分子有机物后方可被好氧菌直接利用。完整的厌氧过程分为酸化水解和产生烷的两个阶段,产生甲烷同时也产生大量臭气,所以选用厌氧工艺比较少。 (3)活性污泥或者直接接触氧化 有机废水要达到一级排放标准,选用好氧生物处理工艺是最常用的,最有效、成本最低工艺,好氧生物工艺包括活性污泥法和接触氧化法量大类。其中活性污泥法是一种传统且成熟的处理办法,缺点是微生物处于悬浮状态。接触氧化是生物膜发的一种,还不成熟,缺点是曝气池需要安装生物填料作为生物的载体,投资比较高,二沉池效果差,好处是无需污泥回流。 (4)化学氧化法 经过预处理和厌氧好氧工艺后,水质有了非常大的改善,大部分基本可以合格排放,除了cod稍微超标,可以加化学药剂辅助去除,强化效果,合格排放。佛山江河cod处理剂集合了氧化、反应沉降、吸附等处理技术,能将污水中的cod等污染物从水体中快速去除,只需2-3分钟左右反应时间,是cod超标的废水处理药剂。


中国的哲学,特别是道家的哲学与西方哲学有着出发点,旨趣和归宿的不同。古代贤哲创立的哲学是从自然,人生,社会中经过体验,经验,通过关联性思维,把宇宙,社会,人身作为整体进行观察分析而总结出来的,不管是哪一代的哲人,其学说最终要面对现实。西方哲学则是先验的。是从推论圣父圣子圣灵之有无以及三者的关系,从神的启示的内涵及其内在逻辑开始的。基督教哲学与希腊哲学(同样与神教有着及其密不可分的关系)结合,逐步完善,体系博大,分支跌出,但他们历代的哲学家总离不开基督教的影子。人神对立,天人对立,心身对立,现象和本质对立,好与坏对立,以致在家里夫妻对立,父子对立,等等。总之,一切事物都是由对立物组成。施之于自然科学,即二分法。原以为分之又分,等到认识了部份也就认识了整体,亦即所谓还原论。但实践证明,只有二分法,缺了整体论,就是还原不成。扩至人文社会,则也是一概以二元对立思考。于是一味竞争,斗争乃至进行战争。再加上把自然科学的达尔文主义移到人类社会,于是种族优胜劣汰,适者生存作为侵略他人的理论依据。天人的对立,造成二百年来大自然的急速毁坏。人与人的对立,促使多少人获得了物质丢失了灵魂。抑郁症,分裂症患者越来越多,长此下去,人何以堪?社会何以堪?世界何以堪?


我国著名教育家叶圣陶曾经说过,教育就是培养习惯。用教育家的观点说,养成好的习惯,一辈子都受用不尽,像获得利息一样;要是有了坏习惯,就像一辈子有还不清的债务,总得为它付出代价。幼儿爱模仿,可塑性强,因此幼儿期是养成良好习惯最重要的时期,也是好习惯最容易形成的关键时期。可是,现在有些家长千方百计地培养孩子的外语、美术、音乐等多方面的能力,却很少注重培养孩子的习惯,致使幼儿行为的两面性,即幼儿在幼儿园时行为习惯比较规范,但在家庭中却是相反的行为。更甚者,幼儿的有些良好行为习惯还得不到家庭的支持,文明行为反而引起周围成人的讪笑或制止,使幼儿对园内外不同行为要求感到无所适从。因此,要培养幼儿良好的行为习惯,需要家庭与幼儿园的共同合作,幼儿园与家庭是一车两轮,必须同步调,同方向。从教育实践上可以看出,在行为习惯的培养上进行有效的家园合作具有十分重要的现实意义。 培养幼儿良好的行为习惯是幼儿品德教育的重点,幼年时代应当特别注重习惯的养成。但是习惯不是一律,有好有坏。习惯养的好,终身受其福;习惯养的不好,则终身受其害。"叶圣陶先生则说:"教育就是习惯的培养。"由此可见培养幼儿良好习惯的重要性。对于大班的幼儿,就要培养孩子守时、守纪、爱学好问,自我评价与调控等方面的习惯。良好的行为习惯能使幼儿受益终生,促进幼儿整体素质的提高。随着课改的推进,我们逐渐意识到:尊重幼儿需要,培养幼儿自觉养成良好的行为习惯,才能促进幼儿主动发展。 一.首先,良好行为习惯的规则建立或评价主体已经由老师变成幼儿。以前,老师对幼儿的统一要求比较多,老师制定的规则比较多,现在,我们逐渐让幼儿或师生共同简历规则,幼儿会积极地遵守。老师不在是一个规则的制定者、决策者,而是引导者。另外,老师的建设性评价往往会让幼儿产生被批评的感觉,从而产生不良的情绪。而同样的评价主体由同伴来说时,幼儿却有认同感。这说明评价主体会影响评价效果。所以在活动中,应该注意让幼儿作为评价的主体,老师作为鼓励者、引导者,制造宽松的气氛,让幼儿产生积极的态度。 二.其次,以角色游戏为主,引导幼儿自主形成良好的行为习惯。角色游戏是一种符合幼儿身心健康特点的快乐而自主的实践活动,最为幼儿所喜爱。在游戏中幼儿通过扮演角色,反复感知、体验、模仿角色的优良行为,使幼儿在潜移默化中受到良好的影响,从而培养了幼儿良好的行为习惯。如在讲《孔融让梨》的故事后,有意请几名小朋友做发苹果的游戏,让幼儿进入角色实际训练,结果他们都把大的、好的苹果发给小朋友。 三.另外,良好的行为习惯的内容变得越来越人文话、人性化。一些必要性的行为习惯,比如:良好的坐姿和睡姿,应该尊重幼儿个体差异从而进行督促,让幼儿努力做到,体现人性化。 四、发挥幼儿的自我教育、榜样教育及成人的言传身教作用:利用孩子们之间的交往让其互相感染、彼此教育,可以收到意想不到的效果,也省去了老师很多功夫。爱子们喜欢模仿,特别是他身边的同年龄段的同伴会给予他们更多的影响;而评价活动在确定正确是非观,树立身边榜样的同时,也使儿童学会了较为客观地认识自我和全面地评价自我。比如评选"好习惯之星"、颁发小红花,命名"...宝宝"等等,这样可以充分调动孩子的积极性,发挥孩子的个性特长。结合幼儿的这一特点,这学期,我们根据我们班级情况幼儿年龄特点,设立了评比表,具体内容可以自定,有学习、生活能力、劳动意识、生活习惯等多个方面。我们坚持每天给予认真的记录,每周五下午通过让孩子们通过自我评价与他人评价相结合,横向评价与纵向评价相结合的方式一周评价一次,对于有进步的孩子以及孩子们有进步的方面及时给予肯定并奖励,如班长,值日生光荣称号,或小玩具等。号召全体幼儿向其学习;而对于孩子不足的方面指明努力的方向,鼓励其不断进步。孩子们喜欢围着评比栏互相比较,从中找出自己的优势与不足,从而产生自律意识,自己要求进步。 五、家园合作:曾经有一个家长说:在对孩子的教育中,老师和家长就像土壤,而孩子就像种子。的确在我们的教育中,家庭和幼儿园担负着同等重要的责任。我们老师们要做的首先是转变自己的观念,然后去联合家长,统一观念及行动,以实现我们最终共同的教育目的。 幼儿在良好行为习惯的教育中养成的习惯将使他们终身受益。因此,教育中的连续性、一致性是养成幼儿良好行为习惯的重要组成部分。针对班级出现的问题,帮助家长了解幼儿园的培养目标和内容,科学的培育幼儿是十分必要的。例如:在大班中幼儿的换牙情况开始普遍,帮助幼儿缓解换牙焦虑,了解换牙、保护牙齿的知识,是大班阶段老师关注的行为习惯之一。我们通过观察醋泡蛋的实验,多媒体软件学习,学习正确的刷牙方法,刷牙记录表建立,家园之窗的反馈让幼儿通过多种渠道顺利地度过换牙期,家园共同培养幼儿养成饭后漱口、不舔新牙、每天刷牙两次的好习惯。又如:针对班级中早上迟到现象增多,幼儿不能按时作息的现象,我制定了幼儿早晚时间作息时间表,让家长在家也配合督促幼儿养成良好的作息习惯。同时,根据家长反映幼儿在家出现的行为习惯问题,老师要及时进行集体或个别教育,在家园目标一致的前提下,互相补充,相互理解,注重幼儿良好行为习惯的培养,相得益彰,最大程度地促进孩子的发展。 习惯要进行持久的训练,不可能一蹴而就。我们不要指望好习惯会在一时养成,要对孩子进行反复耐心的教育,要允许孩子有反复。


每年4月11日是世界帕金森病日,帕金森病是一种常见的神经退行变性疾病。在我国65岁以上的老年人帕金森病的患病率为1.7%,随着人口老龄化的加剧,帕金森病的诊断治疗迎来了愈发严峻的挑战。 什么是帕金森病? 帕金森病 又称震颤麻痹,是第二大进展性退行性神经系统疾病,是中老年人常见的中枢神经系统变性疾病。该疾病起病缓慢,呈慢性进行性发展。特征表现为静止性震颤、僵直、运动迟缓和姿势不稳等运动功能障碍。所有这些都与运动有关,称为 运动症状 。 许多患有帕金森病的人也会遇到与运动无关的其他问题,例如疼痛、焦虑、淡漠、抑郁、尿频尿失禁、便秘、长期睡眠不好、嗅觉功能下降、幻觉、认知障碍等。这些被称为 非运动症状 。 生活中该如何预防帕金森病? 1.重视老年病防治 帕金森病好发于中老年人,患有老年病的人群,则更易被帕金森病盯上。因此,想要预防帕金森病,大家一定要重视对老年病的防治,如高血压、高血糖等。同时避免或减少服用易诱发震颤麻痹的药物,这也是预防帕金森病的重要方法之一。 2.远离高危发病因素 虽然帕金森病的发病机制目前尚不明确,但是有研究表明,农药和工业化学品以及遗传因素都是帕金森病的高危因素。长期接触农药、工业化学品以及有帕金森病家族史的人群是帕金森病的高危人群。 前两类人应做好自我防护,尽量避免接触对人体神经系统有害的物质,而有帕金森病家族史的人群,则应定期体检,密切监护。 3.加强脑力和体育锻炼 加强脑部锻炼,延缓脑神经组织的衰老对于预防帕金森病也能起到一定的作用。因此,大家日常可以多看书和读报,让大脑保持思维的敏捷。同时,消极、负面的情绪也易导致脑细胞提前衰退,因此保持乐观的心态也很重要。


2012年国家司法考试必看全程计划方略及建议 2012年国家司法考试必须要看的全程计划方略及建议的具体内容如下,希望对参加司法考试的考生有所帮助。要想挤过司考的独木桥,务必跟着规律走,科学复习,循序渐进。下面结合众多网友的经验,对参加2012年司法考试的考友给出如下建议,供大家参考。 一、复习时间 司法考试的复习是一个漫长的过程,这是由它的信息量大、学科众多、考察细致的特点决定的。一般来说,一个资质一般的考生,大概需要5-6个月的时间去复习,对于在职的考生则需要更长的时间去复习应战。因为在职考生复习的时间主要集中在每天晚上、周六、周日、节日放假时间,所以在职考试的朋友应该从10月或11月份开始复习到明年的9月份结束,这样才能做到游刃有余,不至于到考前的最后时刻火烧眉毛,仓猝应战。 二、备考阶段 法学是一个强调记忆和熟悉的人文学科,虽然说法学最终考察的是人的逻辑思维能力,但记忆实为逻辑运用之根基,根基不稳,运用终不能自如。也就是说,考生首先要能记住大量的信息,包括重点法条、理论要点等,而记忆需要大量时间的投入。对此,从记忆的规律看,众多人类学科学家的研究证明,多次重复是高效记忆、牢固记忆的唯一方法,对记忆能力差的考生就更要强调重复记忆。所以大家要做到多轮重复,科学记忆。以下给出成功考友的备考阶段。 第一阶段:全面备考阶段 本阶段主要是通读司法考试辅导教材(三大本),全面熟悉司法考试所要求的知识点和相关法律规定,扎实掌握基本知识,熟练运用基本原理。 第二阶段:真题研究阶段 对于历年真题,怎么重视都不过分,要拿出真题来,认认真真地研读几遍,这里的研读,并不是简单的做题,然后知道答案就ok了。而是要把一个部门法的真题作为一个整体来看待,分析在某个点上已经出过什么题目,是从什么角度考察的,仔细揣摩命题者的意图,如果自己是命题者,还会出什么样的题目来考察大家。对于真题有两种运用方式,在复习的第一阶段,以一部门法为单位,复习到哪个部门就看到哪个部门,作为检测自己的手段,是为各个击破。本阶段的内容也可和第一阶段结合起来复习。 第三阶段:重点备考阶段 在大纲的指引下,进一步明确备考方向,缩小复习范围,把时间和精力主要放在对重点和难点的复习上,力争将各相关知识点融会贯通,保证能做到举一反三,触类旁通。另外,还要通过演练习题及时检验自己的复习效果,巩固所学知识。 第四阶段:查漏补缺阶段 找出前两个阶段中的薄弱环节,有针对性地突破尚未掌握或者掌握程度不够的知识点(即知识盲区);强化对重点、难点和法条的理解和记忆,反复运用基本原理分析案例,解决法律问题;熟悉司法考试所要求的各类司法文书格式和写作要求,适当加以练习。 第五阶段: 冲刺阶段 通过模拟考试体验题感题速,积累临场经验,感受考试气氛,锻炼应试能力。每天要复习重点知识。以上每个阶段的具体复习时间,可以根据各位的基础不同而定。 三、复习资料 (一)必备的复习资料: 1、司法考试辅导教材(三大本)加法条。2011年版本的如大家手头没有可以到考友交流网上去下载,到2012年5月份会出版2012年新的三大本。 2、历年真题。要有详细解析的那种,这个网上多的是。 (二)选择性复习资料: 一些培训机构出版的辅导资料,这些资料不要多,就深入研究一套就可以了。 (三)关于网上众多资料 法家网可以下载一些名师的mp3讲座,其他的资料没有时间就不要下载了,因为时间也不是太多,能严格按照以上几个阶段复习就足够了。但最后两天,自己或者亲友团可以登陆法家网查看下是否有关于论述题的相关预测,这个时候的预测还是可以参考的。 四、司考信心和情绪问题 大家一定要在一开始复习就要树立必过的信心。在复习的过程,特别是在做题目的时候难免会发生情绪的波动,这个时候请大家务必调整好自己的心态。 五、关于在职的朋友是否要脱产复习 能从2011年10-11月份开始复习并严格执行计划的朋友就没有必要辞职专门复习了,在职的朋友通过司考的例子太多了,这里不例举了。 六、关于辅导班 辅导班是有强烈的学习气氛,但报班不能保证你通过考试。辅导班主要讲重点,但司法考试如果仅靠重点,我想十有八九是不过的。如果实在放不下,可以去报个班或 买华夏考资网上的那些培训班的录音。 最后我们相信汗水加上正确的方法,你一定能够通过2011年司法考试。大家一起加油吧!


设计是将想法变成表现方式的过程,任何设计皆是如此;那么如何提高我们的创意设计能力呢,前面我们讲到了脑的开发是第一环节,是隐性的,必不可少的;一个好的创意产生了,可能只是一瞬间,如果你没有用心的去记忆,去梳理,设计也是很难延伸下去了,那么我们如何用心的去做设计呢?我们通过用心的去思考;用心的去感受,用心的去触摸,用心的去描述 用心的去记录 记录是我们设计工作者最应该具备的基本能力;身边常常带着纸和笔,因为一个灵感的闪现只是一瞬间的事情,用笔及时的记录下来是非常有必要的,科学统计,那些用脑记忆的灵感通常都是不可靠的,很快就会其它的事情淹没掉,而无法找回踪迹;只有记录方为最可靠的办法;应了那句俗话: 好记性不如烂笔头 。往往我们想到的一个想法后,通常要接着思考这个想法合不合理,这样就形成了一系列的逻辑类推,如果没有记录你很难回到事物的起点。你也无法记录中间的交叉点和闪光点,日本有个发明家"中松义郎"就随身带着纸和笔,以至他去游泳时都带着,为了把灵感记录下来,他甚至发明了可以在水里写字的纸和笔。这种精神是值得我们学习的。 用心的去观察 养成用心去观察的习惯,我们的生活中到处都存在着没有被仔细观察的世界,要养成用心的去观察的习惯,你就会有很多的发现,哪些地方设计的不足,那些设计的有问题,那些地方还需要改进;哪些地方是这样思考的;这些都会为你的设计积累丰富的经验,养成细致观察的习惯,有助于我们更好的去设计。 用心的去感受 一个好的设计产品,给使用者的第一感受是眼的感受,而给设计师的则更应该是触觉的感受,用心的去感受一个成功的产品的设计,触摸、观察、体验、去感受设计者的意图,靠近设计的原心态,你才能领略到设计的精髓;而千万不能只看外表而忽略了其它的感受。 用心的去设计 一个好的设计必是设计者投入十二万分的努力和精力来完成的,而且是坚持与修正的不断组合来做到的;如果你只是想快速的完成工作,把完成任务作为你的终极目标,便是非用心之作;端正态度用心的去设计每一个产品,哪怕是牙签那么简单的东西也要设计的让人佩服。这才是设计的精神。(来源:刘岩松) .......................................................................................... 【平台简介】3dso rce云平台是杭州新迪数字工程系统有限公司本着长期服务于工程师的热忱,坚持不懈、打造出一个为广大用户服务、更加贴近工程师需求、方便实用的应用资源共享服务平台,3dso rce运用最新的云计算技术,以app store的展现方式呈现。3dso rce云平台包括:制造业云应用中心、创意设计云应用中心、建筑业云应用中心,针对制造业、创意设计、建筑业等多种工程行业的需求,提供全面、实用、新颖的海量资源内容;同时,打造一个能让广大用户进行各种交流、互动的社区。


一 为什么要关注妊娠母猪饲养管理 如果把养猪比喻成下一盘围棋的话,妊娠母猪的管理就像是落在棋盘上的第一颗子。 妊娠阶段决定了胎儿在子宫内发育的情况,从而决定了仔猪数量和质量,妊娠期的饲喂会对哺乳期母猪奶水、仔猪断奶体重造成巨大影响,从而影响整个猪群。因此养好妊娠母猪是猪场能否盈利的重中之重 二 评价母猪饲养的指标 1)窝产健仔数 12头以上 2)母猪年产窝数 2.2窝以上 3)仔猪初生重 2.8~3.2斤 4)仔猪28日龄均重 16.5斤以上 5)母猪使用年限 3.3年8胎 三 你的母猪是否有以下问题? 母猪过瘦或过肥 皮肤表面有铁锈斑或者呛毛 新生仔猪阴门红肿、流产多、死胎多。 如果有以上任何一种情况,你就必须要关注妊娠母猪的饲养管理了。 四 妊娠母猪饲养管理的几个要点 1、科学的饲喂程序 2、科学的饲料营养搭配 选择合适的妊娠母猪料,不要用哺乳料饲喂妊娠母猪,更不要用育肥料或者玉米面、稻糠、豆腐渣饲喂妊娠母猪。 3、注意霉菌毒素的风险 严格把控玉米、麦麸等原料,避免霉菌毒素对猪群造成巨大的影响。 4、适当补充益生菌养护肠道防止便秘 妊娠期母猪经常便秘,排出病理性的便秘之外,缺乏运动、采食量不足、胎儿压迫腹腔等都会引起便秘现象。 便秘会引起母猪体温升高、涨肚;母猪难产,死胎;毒素在体内积累导致抵抗力下降和引发炎症等。 饲料中添加益生菌和膳食纤维能够促进肠道蠕动、提高饲料消化吸收效率,有效防止便秘。


注意防蚊灭蚊 预防乙脑发生 夏日熏风暑坐台,蛙鸣蝉噪袭尘埃。在这高温与雨水交错而至的天气中,容易出现各种疾病,家长除做好防蚊灭蚊、防范犬伤外,还应注意流行性乙型脑炎的预防。 什么是流行性乙型脑炎 流行性乙型脑炎,也称日本乙型脑炎(简称乙脑),是由乙型脑炎病毒引起的以脑实质为主要病变的中枢神经系统急性传染病。潜伏期10~15天。大多数患者症状较轻或呈无症状的隐性感染,仅少数出现中枢神经系统症状,表现为高热、意识障碍、惊厥等。 传播途径 经蚊虫叮咬传播,猪是乙脑的主要传染源,感染有乙脑病毒的猪可提供大量病毒给蚊子,再经蚊子叮咬传染给人。流行于夏秋季,7-9月为发病高峰期。 临床症状 高热(体温通常在39℃以上并持续不退)、剧烈头痛、惊厥和颈项强直等脑膜刺激症状、并可以出现烦躁不安、意识障碍、嗜睡、昏迷等临床表现,严重者可因呼吸衰竭死亡或留下神经系统后遗症 如何预防 1、防蚊、灭蚊,消灭蚊虫孳生地,是预防乙脑和控制该病流行的一项基本措施。灭蚊应贯彻"灭早、灭小、灭了"的原则,喷药灭蚊能起到有效作用,可灭成蚊、幼虫及虫卵。此外,应使用蚊帐、搽用防蚊剂及蚊香、灭蚊器等防蚊措施。 2、接种疫苗,是预防乙脑最有效的措施。满8月龄及2周岁的孩子可以各接种一剂乙脑减毒活疫苗(免费),家长也可自行选择二类疫苗的乙脑灭活疫苗(自费)。 3、流行季节出现持续高热、头痛、抽搐等类似症状,应立即送医就诊,及早明确诊断,以免贻误病情。 预防常在心,健康不忧心,让我们一起用心呵护幼儿,陪伴孩子们健康快乐地成长!


但是,现在故宫三大殿旁的鎏金铜缸,不但斑驳陆离,而且伤痕累累。它们是近代我国遭受外国列强侵略的历史见证!1900年,八国联军攻入北京,不仅大肆烧杀抢掠,还明令手下的人抢。他们攻入紫禁城后,竟在午门前。侵略者的头子们公然坐在乾清宫的宝座上留影,并劫掠了乾清宫内陈设的大量珍宝器物。这还不够,侵略者的刀竟然连铜缸上的鎏金也不放过,他们贪婪地刮走了黄金,留下了深深的刀,这是外国侵略者对我国犯下的罪证!广西故宫铜大缸供应商再创佳绩河北唐县卫恒雕塑工艺品有限公司成立于1990年,是一家私营企业,集科研、开发设计、普通铸造、一次性整体浇铸、精密铸造于一体。卫恒雕塑厂主要铸造寺庙大型佛像、铜钟、香炉、鼎、城市铜雕、园林铜雕、东西方人物铜雕、仿古青铜器、伟人像及现代人物像。造型精美,精雕细琢,深受客户的好评。卫恒工艺品雕塑厂建厂20年来,坚持"诚信人,以诚信求发展,以质量求生存"的经营理念,以精湛的技术实力和雄厚的资金优势,先后为国内外各界用户制做了各种大中小型铜雕,赢得了客户的一致好评。"追求卓越、开拓创新、重合同守信誉、让客户满意是卫恒雕塑工艺品有限公司对客户永远不变的承诺!今后,卫恒雕塑工艺品有限公司将一如既往的竭诚为国内外客户提供优质的服务,愿与新老客户携手共创美好未来。其次,它在殿宇巍峨的宫殿群中,起到了装饰作用。金光灿烂的大铜缸,衬托着紫禁城的红墙黄瓦,显得格外富丽堂皇。另外,铜缸有祈福祛灾的吉祥作用,又称"门海"、"福海"、"吉祥缸"。同时,大缸也是一个循环的"小五行":金生水、水克火!紫禁城中豪华的鎏金铜缸摆置在象征皇权的太和殿东西两侧,据说每次鎏这种规格的大铜缸要用去3公斤黄金。故宫中的"太平缸",有些标有明确的制造年号,如"大清乾隆年制"、"大明万历年制"等等。其中,故宫贞度门南侧坡道两侧有两口锈迹斑斑的铁水缸,虽不起眼,却是宫中同类器物中的辈分高者。走进观察您会发现这两口铁缸早已锈痕遍体,但铸造年代的铭文仍然清晰可见:"大明弘治四年御用监吉日造"。"弘治"是明朝第九位皇帝朱祐樘(音:撑)的年号,自公元1488年至1505年。朱祐樘是一位比较贤明的皇帝,史称"令主",统治时期史称"弘治中兴",弘治四年则为公元1491年,距今已约525年的历史了,可以称得上是紫禁城缸中之了。广西故宫铜大缸供应商再创佳绩铸铜大缸定制之工艺步骤:第一步:做泥稿,按着甲方标准尺寸做出1:1的泥稿模型。第二步:模型做好后在模型上敷上石膏,待石膏凝固后扒下。石膏必须用好石膏。不然石膏力度小,容易碎。直接影响铸铜效果。石膏扒下的时候必须完好无损。第三步:在石膏上刷上石蜡,石膏上的石蜡就是控制铸铜的厚度,(如石蜡厚度1cm那铸铜厚度就是1cm)第四步:铸造分3种铸法。精铸法,小件的还可以。大件铸出来容易变形。沙铸法。沙铸法工艺好,不走形是大件的理想选择。铜缸要远离酸碱有腐蚀作用的酸碱是铜制品的"克星"。上若不慎沾上酸,碱,应立即用清水把污处冲净,再用干棉布擦干。铜缸排放的位置,要避开窗外阳光的直接照射。铜缸长时间经受日晒会使漆色变色;着色漆层干裂剥落,金属出现氧化变质。如果遇到强烈日照而无法移开家具,可用窗帘或百叶窗遮挡。铜缸必须隔绝潮湿室内的温度,应维持在正常值内。铜缸应远离加湿器,潮湿会使金属出现锈蚀。铜缸大清洁时,忌用开水清洗铜缸,可用湿布擦,但不要用流水冲洗。铜缸注意除锈迹如果铜缸生了锈,不要自作主张用砂纸打磨。锈迹较小较浅的,可用棉纱蘸机油涂于锈处,稍后片刻,用布擦拭便可除锈迹。若锈迹已经扩大变量,则应请有关技术人员来维修。铜缸要远离酸碱有腐蚀作用的酸碱是铜制品的"克星"。上若不慎沾上酸,碱,应立即用清水把污处冲净,再用干棉布擦干。铜缸排放的位置,要避开窗外阳光的直接照射。铜缸长时间经受日晒会使漆色变色;着色漆层干裂剥落,金属出现氧化变质。如果遇到强烈日照而无法移开家具,可用窗帘或百叶窗遮挡。铜缸必须隔绝潮湿室内的温度,应维持在正常值内。铜缸应远离加湿器,潮湿会使金属出现锈蚀。铜缸大清洁时,忌用开水清洗铜缸,可用湿布擦,但不要用流水冲洗。铜缸注意除锈迹如果铜缸生了锈,不要自作主张用砂纸打磨。锈迹较小较浅的,可用棉纱蘸机油涂于锈处,稍后片刻,用布擦拭便可除锈迹。若锈迹已经扩大变量,则应请有关技术人员来维修。一个优秀的铜雕工艺品,不仅需要使用好的材料、尖的铸造工艺进行铸造,而且对造好的铜雕进行合理地护理、保养也是重中之重。铜雕保养好,可以让您的工艺品色泽经久不变,提升它的收藏升值!1、铜雕工艺品必须保持干燥,没有尘埃和空气污染物;温度在18℃-24℃,相对湿度在40%-50%是很好的。2、不要使铜鼎工艺品接触有害化学作用物质,如油脂、酸类、氯化物等。3、铜雕工艺品摆放时间过长之后,依据摆放的环境会出现一些暗哑的现象,这个时候可以用棉丝质的细布轻轻来回擦拭,可达到抛光的效果,从而让铜雕工艺品重新焕发光彩。


有句话说:工作不突出,业绩不突出,椎间盘倒是很突出! 其实说到椎间盘,我相信大多数人都不会感到陌生,因为这是一个让人"谈虎色变"的结构。而且,目前很多人也正饱受椎间盘突出的困扰。那么,它究竟是怎样的一个结构呢? 关于椎间盘 椎间盘的位置及特点 椎间盘属于软骨,主要由纤维软骨和透明软骨所构成。人体中总共含有23个椎间盘,它们分布在脊柱相邻椎骨的椎体之间。但是,第一颈椎与第二颈椎以及第一颈椎与枕骨之间是没有椎间盘的。而且,椎间盘的厚度是由颈椎到腰椎逐渐增加的。 椎间盘的结构 椎间盘包括髓核、纤维环和软骨板(终板)。 髓核 位于椎间盘的中央,有点像果冻一样的凝胶样物质,具有很强的亲水性。髓核的主要作用是将内部压力作为应力向外施加于各个方向,使两个椎体间的间隙保持平整。但是,髓核中不含有血管或神经,这就是为什么椎间盘一旦损伤就很难恢复的原因。 纤维环 由胶原纤维和弹性纤维构成,从横向切面上看,有点像同心圆一样的复合结构。但它不是规则的同心圆,其纤维排列在纵向空间上是斜形交叉的,这样的结构是为了防止里面的髓核向外突出。而且,纤维环的厚度也不是均匀的,后部是薄弱区域,所以其后方和侧后方更容易发生退行性的改变和损伤。 软骨板(终板) 上、下终板在解剖学上分别是各自椎体的一部分,但功能上则是椎间盘的一部分,在排出代谢废物的过程中发挥重要作用。终板由椎体发出,含有透明软骨,其厚度约为1mm,止于椎体边缘嵴内缘。在胎儿和幼儿期终板富含血管,但在生长发育停止时,血管会退化。 为什么身高在早晚会有偏差? 这其实主要是跟椎间盘的髓核有关系。一天中进行了站立、坐立和行走等活动,使得脊柱承受轴向压力,引起液体的转移。在正常人群中,这种累积性的高度降低,可达到2cm左右,并且年轻人比老年人更显著。夜间休息时,由于平卧后解除了这种负荷,椎间盘中的髓核开始发挥亲水性的作用,重新吸收了液体,使得椎间盘的高度增加。 椎间盘病理变化 ! 椎间盘突出 椎间盘突出这是大多数人都很熟悉的一类病症,多见于腰椎段和颈椎段。 突出有两种常见的类型,一种是中央型突出,还有一种是后外侧突出。其原因是纤维环的后部较前部而言更薄弱,当纤维环撕裂后,中央的髓核就会被挤压出来,从而压迫到周围的神经,引发相应的症状。 中央型突出 可压迫马尾向下走行的神经终丝,从而影响到非常重要的运动功能,患者可能会丧失对排便排尿功能的控制。因此,出现马尾综合征时需要进行急诊手术。 后外侧突出 可压迫脊神经,腰椎间盘突出的患者临床上常表现为腰痛,下肢放射性疼痛、麻木或无力。 ! 椎间盘膨出 椎间盘膨出是由于纤维环的退变引起了胶原纤维的撕裂。当负荷不对称时,髓核可突入裂隙,从而使完整的纤维环外层发生位移,后纵韧带变得松弛,在椎体后缘形成了一个凸起。椎间盘膨出导致的疼痛与突出是相当的。但是,椎间盘膨出不会产生运动症状。 ! 椎间盘退变 椎间盘的退变主要变现为髓核失水、纤维环撕裂、软骨板形成裂隙或骨化,从而使得椎间隙变窄、关节突关节压力增加和边缘骨刺。 如果你有上述症状,首先要做的就是进行正规的医疗检查,确定椎间盘病理性变化的原因。然后,在医生的建议下进行相关治疗。


冬季运动小贴士 冬季,因为天气寒冷,很容易将运动搁浅,取而代之的是炸鸡、薯条、奶茶、庆余年。但正如俗话所说:"冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。""夏练三伏,冬练三九。"这些都说明,冬季坚持体育锻炼,非常有益于身体健康,对人体的心血管、呼吸、消化、运动、内分泌系统都有帮助,可以减少各种病痛的发生,同时能使人长寿、锻炼人的坚强意志和顽强精神,尤应提倡。冬季又推荐大家选择有氧运动。因为气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害。因此冬季健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。下面给大家推荐一些适合冬季的运动项目 1 1、散步 散步也许是世界上最容易坚持的运动了,放下手中的巧克力、奶茶让你的脚步动起来。冬季在室外步行其实是件很爽的事情,一开始的时候速度不要太快,让你的肌肉有机会慢慢热身。也要注意补水,所以带一个能保温的运动水壶散步是个不错的主意。 2 2、滑雪 滑雪是一项全身的运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时,也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中,需要身体各个关节的配合,才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性增强。滑雪也有助于减肥。 不适宜:50岁以上的人群并不适合高强度的滑雪运动。滑雪时脚部、腿部要非常用力,摔跤和滑倒也不可避免。专家告诫,从身体条件来讲,人到中年以后关节韧带都变得脆弱,骨质也变松了,而滑雪最容易伤到的就是关节韧带。 3 3、冬泳 冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目。冬泳时,冷水带来的冷刺激可以:预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显、有利于人体植物神经系统的功能改善、显著增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳前,请做充分的准备活动,待身体发热后方可下水,持之以恒,如果间隔时间过长,以前锻炼中身体产生的适应能力就会降低。 不适宜:研究表明,有三种人群不适合冬泳:16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊,不适合冬泳;精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳;另外,经医生检查,患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。 4 4、跳绳 冬天,如果你不愿到室外进行锻炼时,还有一个运动项目你不妨可以选择,在室内跳跳绳,这项活动简单易行,但健身效果极佳。跳绳时可以显著改善双脚的控制能力和协调能力。双手转动绳子时,还可锻炼肩关节和腕关节。 随着跳动的节律,心血管系统和呼吸系统得到锻炼。 冬季运动要提前做好哪些准备呢? 补充水分 补充碳水化合物和蛋白质 充分热身 祝大家过一个健康且充满热情的冬季!


近来,随着新课改的推行,尤其是在"创新"理念的驱动下,很多课堂已经突破了常规,一节课中教师可充分展示个性,学生似乎也在自主、合作学习,评者见仁见智,进行了较为中肯的指点和评价,执教者和听者似乎也颇受启发,但多是心动多,行动少..问之原因,公开课可观、可评、就是难以实行 鉴于此现象,我们倡议,我区教师能上可看、可评和可行的公开课,让大家听后能够在教学中实践,实践后能产生效果的公开课。我们认为是,这样的公开课,可以基于如下思路: 关键词:整体评课 以学论教 一是公开课主题最好是基于基础型课程。因为这是中学历史教育必须完成的,备课、上课、听课、评课有依据,有要求,可以避免天马行空,观、评课能有的放矢,观后可鉴可行。 二是观、评课时要淡化以教定学,侧重以学论教、以学评教。从学生的角度看,本节教学给学生到底留下了什么?给学生怎样的认知和启发?主流价值观是否得到了渗透等。 三是了解中学历史教学的基本要求和学生的学科认知现状。教学中不要拔高教学目标和要求,三维目标是三位一体的,学科知识是显性,且是常识性的,是教学的给力点,方法在渗透,历史素养要靠熏陶、体验,可在润物细无声中实现,要避免空洞说教和到处粘贴政治标签。 四是坚持整体观课、评课。一看课堂能否一气呵成,历史脉络清晰,史味鲜明;二看对细节的处理,学生对历史有了通感、通识的基础上,再辅以历史细节,以深化对历史的认识、理解、感悟等;三看教师是怎样拓展内容的,要在学生有了初步的认知基础上,可适当地拓展视野、方法和学术前沿,不做定性要求。反映在执教者身上就是他是否对教学做过整体思考,要上什么?怎么上?而不要让历史支离破碎。 五是历史教学目标的达成主要在课堂,课堂是我们着力研究和关注的地方,要生动,不要失掉历史的基本规范,而去戏说或任意演义历史;要规范,不能忽视学情,让初中学生、高中生去接受大学、研究生甚至学者的历史教育和研究...我们要做的还是给学生以基础、学科常识,不要越俎代庖或拔苗助长,增加中学阶段的教学负担。


【本账号文章内容全部为作者原创,禁止抄袭转载!欢迎订阅多多评论留言!】 前262年,秦赵长平之战,双方投入大军上百万人次,最终赵国战败,45万降卒被秦军坑杀。前260年,秦国撤军,半年后,秦军卷土重来,大军直奔邯郸而来,意图彻底消灭赵国,但是秦军接连攻打三次,都被击退。此时的秦昭王想到称病在家的白起,下诏白起挂帅出征。然而,这位被历史学家称为"杀神"的将军却选择了抗旨,并且两次拒绝了领导的征召。白起的忤逆和攻赵前线的失败让秦昭王急火攻心,最终下诏白起自杀。 经过长平之战,赵国军队精锐损失殆尽,秦国军队也损失过半,但是秦王并没有停止东向吞并六国的企图,经过休养生息,又开始对东方六国蠢蠢欲动,这次要打击的是赵国,派五大夫王陵率大军围了赵国国都邯郸。 秦国虽然强大,还是抵不过其他几国群殴的。秦国和赵国长平之战大胜,但自己也伤亡几十万官兵,需要多年才能彻底恢复。这种情况下,如果秦国一味追打赵国,虽然可能将赵国重创甚至打垮,却犯了战略上的大忌讳。见赵国的惨状,其他几国肯定深感唇亡齿寒,必然联手攻击。 白起知道,灭掉赵国的最佳时机已经错过了,双方休兵9个月。在这9个月当中,赵国的军队恢复得差不多了,而此时秦国贸然进攻赵国,把握已经不大。毕竟,秦国在长平之战时白起坑杀了40万赵军,赵国国内军民同仇敌忾,士气高涨,如果白起再次带兵进攻赵国,赵国百姓巴不得剥了白起的皮,吃了他的肉。 让白起带兵,无非是,让赵国人更加愤怒,这对秦国作战是不利的。另外,当时其他诸侯也忌惮秦国,赵国也向其他诸侯请求外援,一起抵抗秦国。所以,魏国参战以后,秦国接连的吃败仗,也证明了白起说的话是对的。 ps:本文到此结束,欢迎订阅多多评论留言!


然后点右上角"..."菜单,选择" 设为星标 " 有糖尿病的,没糖尿病的,只要跟"胖"沾边的,都可以看看。 1 索马鲁肽可减轻非糖尿病成年肥胖患者的体重 一项ⅱ期临床研究显示,与利拉鲁肽相比,近23的非糖尿病成年肥胖患者在每天注射glp-1受体激动剂索马鲁肽后体重可至少减轻10%。此外,索马鲁肽具有良好的耐受性,仅存在一些轻微胃肠道不良反应。相关ⅲ期临床研究的开展将为我们深入认识索马鲁肽的减重作用提供更多数据。 参考文献: o neil pm, et al. or12-5. presented at: the endocrine society ann al meeting; march 17-20, 2018; chicago. 2 基于习惯的干预方法方能有效维持减重 维持减重是减重所面临的最大挑战。澳大利亚邦德大学的gina cleo等人的最新研究发现,基于习惯的减重干预,无论是形成新习惯还是打破旧习惯,均有助于促使超重或肥胖患者长期维持减重。该研究提示,基于习惯的减重干预措施有望改变我们对体重管理及行为方式的传统看法,有望使得超重或肥胖患者的健康改善更具成本效益,为临床医生提供一种简单省时的减重干预方法。 参考文献: cleo g, et al. int j obes. 2018; doi:10.1038s-018-0067-4. 3 伴有pcos的肥胖女性如何选择减重药物 对于多囊卵巢综合征(pcos)女性而言,虽然生活方式管理是预防体重增加及减重的一线治疗防范,但其对伴有肥胖的pcos女性的减重作用却非常有限。因此,伴有pcos的肥胖女性的减重需要新的方法。中国浙江大学医学院的fangfang wang 等人开展的一项最新研究显示,glp-1受体激动剂利拉鲁肽、减肥药奥利司他及二甲双胍可与低热量饮食及增加体力活动联用有效减轻伴有pcos的超重或肥胖女性的体重。因此,对于生活方式干预减重效果不佳的肥胖pcos女性,上述药物可能是不错的选择。 参考文献: wang ff, et al. obes rev. 2018; doi:10.1111obr.. 4 代谢灵活性对于实现和维持减重至关重要 人们经常容易忽视代谢功能障碍在肥胖发生发展中的作用。科罗拉多大学的james o. hill教授强调,代谢灵活性(即身体氧化可用燃料的能力)的概念可能为治疗肥胖提供新希望。缺乏运动及过度肥胖时,人体的代谢会变得不灵活;增加体力活动可在一定程度上逆转代谢不灵活的问题。要想真正实现永久减重,解决代谢不灵活至关重要。 参考文献: hill jo. obesity and environmental infl ence. the big pict re. presented at: cardiometabolic health congress; oct. 24-27, 2018; boston. 5 坚持dash饮食可降低青少年肥胖风险 伊朗贝赫什提大学的parvin mirmiran等人的研究发现,与依从性较差的饮食相比,青少年坚持dash饮食(多摄入粗粮、水果、蔬菜、豆类及坚果;适量摄入低脂乳制品,少摄入红肉、加工肉类及含糖饮料)可降低中心性肥胖及一般性肥胖的发病风险。 参考文献: farhadnejad h, et al. pediatr obes. 2018;doi:10.1111ijpo.. 6 代谢健康肥胖人群中促炎饮食与全因死亡率之间并无相关性 美国国家环境健康科学研究所的yong-moon mark park等人的最新研究发现,促炎饮食并不增加代谢健康肥胖成人的全因死亡及心血管死亡风险。但是,坚持同样饮食的代谢不健康的肥胖成人上述死亡风险会显著增加。上述结果提示,某些饮食模式可能对不同代谢表型的肥胖患者具有不同的影响。饮食与代谢表型之间潜在的协同关系提示我们可能有必要针对特定的代谢表型提供相应的饮食干预措施。 参考文献: park ym, et al. clin n tr. 2018;doi:10.1016j.cln .2018.04.002. 7 面对面教育及提供者培训或可降低儿童含糖饮料的摄入量 一项最新研究表明,学前日托环境可能是实施降低0~5岁儿童含糖饮料摄入量之有效措施的最佳环境。未来,有必要进一步研究确定同样的干预策略对不同环境、不同人群的效果,从而探寻更有效的干预策略。 参考文献: vercammen ka, et al. obes rev. 2018;doi:10.1111obr.. 8 实现早期减重并不一定意味着成功 虽然很多参与减重计划的人都能减重,但不幸的是大多数人的体重会在减重后又出现反弹,而这很可能与他们未能再坚持减重行为有关。因此,实现早期减重并不意味着一定能够长期维持减重效果。杜克大学医学院的nia s. mitchell等人的研究表明,长期参与减重计划具有明显的益处,尤其是避免体重反弹。因此,对于实现早期减重者,医生应鼓励其长期坚持减重计划;对于未能实现早期减重者,则应鼓励继续尝试进行减重。 参考文献: mitchell n, et al. t-p-3624. presented at: obesityweek; nov. 11-15, 2018; nashville, tenn. 9 cdc数据显示:儿童肥胖与父母经济收入及受教育程度存在复杂关系 美国疾病预防与控制中心(cdc)的最新数据显示,2011~2014年间美国儿童肥胖患病率随父母受教育水平的增加而降低。此外,青少年肥胖与父母经济收入之间也存在相关性,且上述相关性受种族及性别因素的影响。 参考文献: ogden cl, et al. mmwr morb mortal wkly rep. 2018;doi:10.mmwr.mm6706a3. 10 维生素d补充剂或可改善肥胖儿童的代谢综合征 雅典大学医学院的evangelia charmandari等人的最新研究表明,与安慰剂相比,维生素d补充剂干预一年可降低超重及肥胖儿童的bmi及脂肪含量,增加hdl-c水平。这提示,维生素d可能有助于治疗肥胖,但其长期安全性及疗效证据尚缺乏。不过,对于超重或肥胖的儿童,研究者还是建议可以考虑检测维生素d的水平。 参考文献: charmandari e, et al. abstract p3-p149. presented at: e ropean society for paediatric endocrinology meeting; sept. 27-29, 2018; athens.


原文地址:烧瓷不能只认一个"娘"作者:zzzcqbb烧制陶瓷必须有窑,窑是陶瓷的"娘"。窑口是生产各种陶瓷的"女人",窑口可以产不同品种的陶瓷,但决定陶瓷的品种并不是窑口而是以下因素而定:烧制的氧化焰、还原焰、胎质、釉质、着色剂、温度。现在一些专家滑向机会主义的唯心论去理解没有找到窑口而岀现的瓷器是从天上掉下来的,他们非要去寻找原配夫人生的孩子,他们从不去考虑二奶和小三的孩子,孩子都是孩子,但生孩子的娘不只是一个娘。窑口岀的陶瓷同样是这个理,柴窑瓷器岀现后,非要去找它的"亲娘",宋哥窑岀现后也去找它的"亲娘"(窑口),找来找去没有发现它们的"亲娘"连孩子(陶瓷)也不认了。前面说过,只要是窑都可以烧制仼何瓷器品种。烧制柴窑瓷器不一定非要开封附近新建一个窑口,也不一定是河南地区窑口烧制的柴窑,它为什么不去南方的景德镇或北方的定窑窑口去烧制柴窑瓷器呢?这种可能是有的。北宋时的宋真宗和宋仁宗就在景德镇窑烧制过朝廷用瓷,如打有"大宋明道元年造"的青花瓷、青花斗彩瓷等实物就印证史料记载的真实性。如果北宋的青花瓷和青花斗彩瓷到开封地区去找它的"亲娘"(窑口),这是考古专家们枉费心机的。 现在有些人受专家"病毒"的感染很深,看问题只从一个角度去看不是从多角度去看,比如专家说没有考古岀土的,实物就不存在。这里笔者用杜敬之先生给我博文评论的一段话说明:"关于柴窑的事情十几年前我认真请教过赵青云老师,他说历史有记载不一定就存在,如果存在就如汝窑有传承关系,有待于新的考古发现来见证,窑址肯定是不存在了。海外也不会有所谓的器物,就当历史传说更有意义"。 柴窑瓷器的实物岀现印证了史料记载的真实性,宣徳皇家对柴窑瓷器四大特点的记载以实物印证了是正确的。宣徳皇家收藏了中国六大名窑的史料记载以实物印证了六大名窑的真实性和可靠性,作为历史资料都不认可不作参考,难道现代专家胡说八道乱说的东西才可靠吗?脑子一根筋认为只有从古墓中考古挖掘岀一件柴窑瓷器才承认有柴瓷瓷器,这是现代专家的怪论。古代的皇帝和百姓都有一种忌讳的思想在作怪,柴字同音"财","哥"字是哥弟的意思。如果把柴窑瓷器作为随葬品入墓不是把财带走了吗,如果把哥窑当随葬品入墓不是将他(她)的哥也带到坟墓去了吗。因此宋哥窑没有岀土的忌讳就是这个原因吧。我们从几百年的考古挖掘来看从未在古墓中发现一件柴窑瓷器和宋哥窑,不管是皇帝的墓或是百姓的墓都没有。民国时的军阀孙殿英盗掘清陵没有柴窑和宋哥窑不是证实得很清楚吗。传承瓷器不是在墓中考古挖掘才算传承,真正传承是民间一辈辈将实物传下去才是真正的传承,特别是精品瓷器要经过长期的多种的避难才能传承下去,其中民间自家的窖藏是一种传承的最好方式。


"中国青年传播学者论坛"于2017年10月14-15日在中国传媒大学举办。从今天开始我们将陆续发布本次会议个专题会场的发言综述和讨论节录。文稿根据会议摘要集和现场录音整理。今天发表"传播观念的方法解析"专场的发言实录。 近十年来,中国传播学研究在不断引介西方理论和提炼本土经验的基础上,对传播理论中的基本理论命题进行了大量探索,积累了丰硕了的成果。在本次会议的" 传播观念的方法解析 "小组研讨中,一方面,与会者对新闻传播中的经典议题在新的传播环境下的新内涵进行了考察。就公共议题的事实判断问题, 福建师范大学张梅 以宁波动物园老虎咬人事件为例,从"经验的真"、"逻辑的真"和"可接受的真"三个维度考察了以微博为代表的公共舆论空间中,公众对公共议题的事实判断机制。 中国传媒大学曹然 回到"言论自由的表达边界"这一新闻传播的经典命题之一,以具有代表性的美国"第三方事实核查机构"为例,分析了在网络传播环境下如何重新界定网络环境下表达权行使的边界。 上海财经大学李耘耕 通过对福柯的"规训式权力"和卡斯特的"网络社会"理论的再阐释,试图展示当代多元网络社会中"流动式权力"的实践方式和实现前提。 与此同时,与会者还结合近几年的理论发展,试图将新范式纳入本土传播研究。 福建师范大学黄华 通过对麦克卢汉和德布雷在"媒介"概念上的不同进路的比较,提出以英尼斯、麦克卢汉等人为代表的媒介理论与欧洲媒介化学派之间存在重要分野,而德布雷的媒介学思想同斯蒂格勒等人的技术哲学产生交集,为我们重新理解媒介、技术和文化的关系打开新的视野。 中国传媒大学顾洁 探讨了西方媒介研究范式的实践转向,着重阐释了以theodore schatzki的实践理论为基础的媒介实践研究范式的基本框架和方法逻辑。 武汉大学纪莉 则认为,情感范畴在主流行为主义传播研究中长期受到忽视或低估,在信息娱乐化趋势日益明显的新媒体环境下,有必要对情感及其在传播中的位置进行重新界定,将情感维度重新纳入传播研究的版图。 本场讨论由 中国传媒大学姬德强 和 四川外国语大学王金礼 主持。 现场讨论 中山大学卢家银 :我想问曹然,你说是要以事实为尺度,对事实的真实性进行核查。面对法律问题的时候,任何平台首先要对材料进行事实和观点的区分。刚才你讲的elonis案,我稍微了解一些,所以说在这种案例里面主要表现是观点而不在于事实,而你说要以事实为尺度,那你在逻辑上怎么区分,或者是你从论证逻辑上来说怎么实现这一点? 曹然 :在搜集整理关于"第三方事实核查"的材料时,我注意他们用得更多的词是"claim",也就是对于事实或观点的一种"宣称"、"陈述"、"说法",所以我这里可能不会上升到哲学的高度去区分"事实"和"观点",只是讨论关于"事实"或"观点"的表现形式,也就是关于它们的宣称、陈述。 首先,所谓"事实陈述",就是把客观事实说出来,这里面关于客观事实的判断是没有"对错"、"好坏"等价值判断的,但是存在着"真"或"假"的区别,而"事实核查"的一大贡献就在于,它把"真"和"假"之间的"灰色地带",即"亦真亦假"的那些用相对明确的标准、等级加以辨识,有助于我们更好地认识社会生活的复杂性、多样性。对于一项"事实陈述"来说,它最大的特征就在于它可以被"验证",既包括被"证实"也包括被"证伪"。 其次,所谓"观点陈述",就是把你的主观认识说出来,这里不能简单地套用对"事实"的处理方法区别出"真假"、"对错"、"好坏",比方说,我论文里提到的politifact对某议员关于"奥巴马医保违宪"这一说法的核查得出了"不符合事实"的结论就是荒谬的,因为这一说法本身属于观点陈述,不能强行套用事实解释的框架。但是,关于某一种"观点陈述"在时间维度上的一致性则是可以被"验证"的,因此,第三方事实核查机构的"翻转测量仪"可以对官员在某一特定议题上的态度的前后一致性作出核查,我认为,这应该也属于事实核查的范畴之内。 大概就是这样,不知道这样的解释能不能回应您的问题呢? 听众提问 :纪莉老师您好,您说情感或情绪方面的分析能够成为私人领域到公共领域的一种研究的进路,能不能请您在这方面再多解释一下。 纪莉 :一方面这正好是实践理论谈到的一个问题,就是我们对私人领域和公共空间的公共领域的人的行为的划分,从某种角度来说是非常的二元对立的。我们认为公众进入公共领域以后一定是理性的,或者说我们认为理性的公共领域的参与才是值得去关注的、值得去研究的。但是从15年和16年开始,现在的一些情感研究和媒介研究交叉的领域里面,包括芝加哥大学的几个学者,他们做了几个关于埃及革命的研究,他们一再说明的一个观点是:情感卷入到公共领域之后,它可能会成为现在新媒体时代的一种新的现象,而这个现象背后可能指向的是我们过去对于公众本身的认知是有问题的,因为我们长期忽略了公众进入公共领域之后,在认知和行动之间到底发生了什么。在这之前,情感社会学的研究,从斯宾诺莎等人的研究一路走下来,更多的还是一种对理性本身的研判,什么是理性的这种研判。但是,我现在看到了很多文献里面在梳理的是情感的维度,我们可以发现这些研究更多地指向是:围绕人是否有本质属性,在本质论和建构论之间到底有一个什么样的东西存在,尤其是当我们到了新媒体时代,实际上从媒体技术本身来说我们面临的传播现实充满不同的可能性。比如说在现有的研究里,我看到一个比较有趣的是关于虚拟现实的研究,就是当你面对一个虚拟现实的时候,它在你的这个脑海里形成镜像之后,你会认为它是现实还是虚拟的?在这个过程中人到底是什么样的一个存在,在什么样的一种机制之下人会做出特定的反应,甚至参与到群众之中?这些新的传播现实提出很多新的问题,而这些问题是媒介技术的发展指向的问题,其中包括了情感的维度。所以我相信它会产生一种理论上的连接性,而且这种连接与新技术的发展相关。 南京师范大学张伟伟 :张梅老师在论文中说到三个层次的真实:经验、逻辑以及可接受性。根据论文的表述肯定是第一第二个更优先于第三个,但是好像在一个"后真相"时代,某种程度上好像第三层次是用于第二、尤其是第一层次,我很想知道张梅老师怎么看待这个现象。 张梅 :谢谢。因为我们在一般阅读微博言论的时候,相对来讲是比较感性的、自发的,所以我们看到更多的是这种可接受性的层次占的比较多,也的确是如此。大量的微博言论并非是用演绎推理或者归纳推理。刚才我们所有的分析包括这个经验层次的"真"和逻辑层级的"真"都是从直接的微博原文中来考察的,可能我们在平时看看可以,但我们对某一个评论做论断和论证的时候,可能还是需要让它理性化、纯粹化。某种意义上类似于大数据的数据清洗。可能有时候需要把非常自然的语言翻译成适合我们环境的、平淡的语言,当然不一定是逻辑层面的,但可能包括经验的的"真",即可以用来法律专业主义的物证、人证、书证的考察。它也包括逻辑的"真",这个就需要把它抽象成人工的、各种各样的推理演绎的模式来进行。但我是说只有在第一层次和第二层次都考察的基础上,或者考察了第一层次,或者考察第二个,才可能进行第三层的考察。我们不应该放弃第一层次或者第二层次,就直接的到第三层次,这其实是一种思维的惰性,对于我们阅读来讲存在这样的问题,但作为学者在做判断的时候就需要克服这种思维惰性,把它转化成更适合评估的东西,也就是更为有共通性的东西来进行抽象和理解。 南京大学胡翼青 :张梅老师,我觉得你所谈论的问题是维特根斯坦也没有解决的问题,或者是逻辑实证主义的维也纳学派也没有解决的问题。因为这里面有一个问题就是:实践和在语言哲学和逻辑上的一种规范两者之间的张力的问题,所以我觉得这个问题还不是那么简单的可以教育大众的问题,在这个"后真相"的时代,可以按逻辑的规格说话。 关于纪莉的看法,我有一个小小的担忧,我怕你往前走了一步,但是会往后退半步。因为你今天讲的很多东西都是社会心理学上非常司空见惯的东西,但实际上我们谈到情感转向肯定不是站在个体意义上的情感,一定是站在集体情感的立场上,才能谈得上情感转向的问题,它一定是建立在一种结构性的,或者是结构主义层面的情感,就是被结构的情感。所以我觉得你退回认知心理学实际上是用效果的东西再重新把你革命性的进展往回拉,需要注意的是你这里的逻辑可能会落入个体主义的陷阱。 纪莉 :我认同你的说法。实际上我刚开始考虑情感维度的时候,就像你说的,我不是在看个体层面上的,但是我在看的过程中我觉得先得把这个层面的问题梳理清楚,得知道它的来路在哪里,不然的话我觉得它是一个无根之水。我先把这个东西做完以后,最后肯定还是会走回到你说这个部分,情感转向肯定不是指个体的情感维度。 张梅 :你刚说到的我提出的关于很多事实判断的问题,在逻辑实证主义传统中,维特根斯坦也没有解决,所以才会有前期的维特根斯坦和后期的维特根斯坦之间的差别,前期的维特根斯坦重视语言的表述功能,而后期的维特根斯坦重视语言的交际功能。对于你所说的语言的复杂性,我完全赞同。但就像哈贝马斯所说的语言的三种有效宣称:第一种是因为它是真实的所以它有效;第二种是因为它是正当的所以它有效;第三种因为它是真诚的所以它有效。那么现在本论文关注的就是第一种事实判断,因为它是真实的,所以它有效。我并不否认胡老师所说的在人与人的很多领域语言是用作社会交际的,但是我现在需要解决的问题只是在作为涉及陈述事实的方面,我们如何来追求它的真实。对于事实判断之外的价值判断(即哈贝马斯所说的正当宣称)如何追求共识、以及非理性、情感层面的陈述(即哈贝马斯所说的真诚宣称)如何看待这就是后续研究所要解决的问题了。 福建师范大学吴鼎铭 :我这对李耘耕老师的课题特别感兴趣。我的问题是:将福柯与卡斯特的理论,流动性和变化性绑定在一起的合理性何在?是基于现实经验的转变,然后将他们的理论的逻辑连在一起,还是从时间顺序的角度把它们绑在一起,还是基于什么样的合理性? 李耘耕 :合理性其实基于几个方面,第一个我刚才已经讲到了,其实卡斯特在自己的学术自传中讲到了他的思想来源,他关于权力的来源,他自己很明确的提出了。包括他的结构化社会概念的来源是吉登斯。然后是他的导师布兰查斯,他自己提到的,这是一个最基本的合理性。然后另外一个理论的合理性(逻辑上的合理性)实际上不是来自于时间顺序,而首先是规训式权力。很多的互联网研究谈到的权力,不会太多的讲到卡斯特的权力的问题,虽然会讲到他的网络社会,但是不会讲到权力。所以很多时候在用福柯的这套规训式的权利裁剪网络社会的东西。实际上规训式权力很适合描写网络时代、信息科技革命之下,网络社会的部分权力现实。比如我刚才讲到的搜索霸权的问题,包括全景敞视主义在现在网络社会的这样无所不在的渗透。但是就像我刚才提到暗网的个案时所讲到的问题,就是规训式权力有一些无法解决的内在的矛盾,它忽略了网络社会本身因为技术带来流动性,必然造成权力本身、实践本身的流动性。就是你在对抗的时候,它不是一种硬碰硬的对抗,不是直接的对抗,它是在流动空间的游击战。这种游击战,暗网是体现得非常明确的,没有办法用全景敞视主义去阐释暗网的任何东西,在暗网中,每一个参与者它都不知道别人是谁。这个里面甚至有一些非法,包括讨论很激烈的恐怖主义的问题,毒品交易的问题,包括用比特币来交易。所以这样一个案例中就出现了规训式权力没有办法在逻辑上解决的问题。然后这样一种文化就产生了互联网的虚拟文化、黑客文化、骇客文化。它不是规训式权力能够解释的,因为这种是在传播中形成的一种新的文化,所以流动式权力的概念是补充在逻辑上,补充或者说回应规训式权力不能解决的问题,所以才有这样一个逻辑上的演进。这样可能给大家以后思考权力的时候也多一些维度,就如卡斯特所讲的:多维具象性的权力的维护,而不是一个单一具象性的,或者只是一个单一网络性的这样一个结构化的权力。


论北宋诗人秦观 秦观(1049-1100),字少游,一字太虚,江苏高邮人。别号邗沟居士,学者称其淮海居士。北宋文学家、词人,被尊为婉约派一代词宗。宋神宗元丰八年(1085年)进士。代表作品:《鹊桥仙》《淮海集》《淮海居士长短句》。 秦观是北宋杰出的词人,也是近几年词学研究的热点词人之一。2000-2001年间,有关秦观词的研究取得了较丰硕的成果。其中比较有开拓性的论文有: 任翌的《论秦观变革词风的转捩点》(《古典文学知识》2001年第3期),从整个北宋文化的大背景下,指出秦观词"变而不失其正",变歌辞之词为"作家歌"。"作家歌"就其形式特征而言,是在保留歌辞的演唱特点外,着重于文字的构撰。在语言形制上,典雅精工,却不奥博难懂;平易自然,又不流于浅易发露,须在浅易与典雅间作很好的调适。"作家歌"要改变歌辞以口语式散句为主的句式特征,大量使用俪偶句式。其意义不止是语言表达技巧的提高,重要的是更自觉地体现出士大夫文人的价值取向:1、下字运意,渐离浅近尘下趣味,自觉归趋主流文化;2、宋代文人以才识学问打通诸类文体,运诗文句法于小词,在以诗文之精神来提升慢词的品格,这是"作家歌"最重要的精神本质。秦观取骈文句法入词,形成典丽雅致、含蓄蕴藉的语言风格。正是在这一精神层面上,他与东坡异构同质,共同以诗文精神提高词格。但东坡以诗法入词,突破音律拘束,在当时不被认为是"本色"之词。而秦观改良词风保守而婉转,适度地调节了词的传统体性与文人意绪的关系。所以,就词的发展、词风的转变而言,秦观之"变",在当时更"自然",其对词的革新也更有影响。 傅蓉蓉的《论秦观对苏门词学"诗化运动"的推动》(《赣南师范学院学报》2001年第4期),开篇便提出了不同于以往的观点,认为秦观的创作实践中明显地体现了"诗化"的因子,受当时师长同门词风的"濡染",具体体现在他以词写文人情态和词之语言的雅化两个方面。同时也强调了他的大多数词还是遵循"花间"的缘情传统进行创作的,透露出了秦观创作中显现的回归诗本位与固守词文曲子本位的摇摆。秦观调和诗化词学内在难以消弥的矛盾,也切实地汲取"诗化"词学理念中有价值的部分注入词体,创造了一种更高规格的曲子-文人雅曲,在创作实践中客观上构成了新的审美指向,对词学向诗本位的回归是一种有价值的推动,从而也肯定了他对词学发展历史进程的作用。 刘海清的《秦观性格论》(《中南民族学院学报》2000年第1期),着力从秦观入仕前后的诗文词中探讨秦观性格的变化。历代的词人词风往往与词人性格有着相应的关系。而秦观之词,似远不能与其性格相吻合。但细究词人作品,联系词人生平考察,可以清晰地看出秦观性格在其人生过程中的明显变化,其创作风格前后渐变与其性格变化的轨迹是吻合的。少游早年的性格是豪隽慷慨、不拘礼节的,而入仕以后,由于政治斗争使秦观屡遭贬谪,其性格有了明显的 变化,既忧郁哀愁、缠绵凄恻又时见萧散的个性,从一个慷慨豪俊的才子沉沦为忧郁百结的谪宦。这既有他性格上的缺陷,也反映了北宋党争对文人的无情摧残。对秦观性格的探讨,能使人更全面地去理解秦观的作品。 刘尊明《20世纪秦观词研究的定量分析》(《中国韵文学刊》2001年第2期),则开辟了20世纪秦观词学术史研究的新领域。该文运用定量分析的方法,通过对20世纪秦观词研究成果的检索统计和量化分析,来考究20世纪秦观词研究的现状和格局,借以反映20世纪秦观词研究所取得的成就及其在当代词学研究中的地位,以期对秦观在宋代词坛和中国词史上的地位给予更为准确的评价和定位。同时文中所列"20世纪宋代主要词人研究成果排名表","20世纪秦观词研究成果时代分布一览表","20世纪秦观词研究成果分类一览表"等五项表格和数据,可为秦观词研究的进一步深入提供参考与启示。 秦观除词之外,还创作了大量的诗、文,这些作品都收录在《淮海集》中。自宋以来历代都有《淮海集》的刻本,卷数各异,现存有二十多种版本。这两年有两篇考证其版本源流的论文,颇堪注意。 毛凌文的《〈淮海集〉宋代版本源流考》(《文献》2000年第4期),经过勾稽排比,认为《淮海集》在宋代有五种传刻本:北宋元丰七年(1084)十卷本,北宋末三十卷本,南宋乾道九年(1173)四十九卷本(包括后集六卷、长短句三卷),绍熙三年(1192年)谢雩重修本,南宋中期眉山刻本。而秦宝庭的《北宋官本〈淮海集〉考证》(《文献》2001年第4期),不同意毛氏所说南宋乾道刻本是《淮海集》的祖本,而对北宋官本《淮海集》的成书时间和流传过程作了新的考证,认为北宋官本《淮海集》的成书不是一次完成,其成书时间应在1085至1103年之间。北宋流传的《淮海集》,有四十六卷本和四十卷本等。 秦观以词名家,然诗作也有二百四十多首。长期以来,对其诗文的研究比较薄弱,近年来却有所改观。马良信的《试论秦少游诗基本内容及其诗风的发展》(《郴州师范高等专科学校学报》2001年第4期),将少游诗分为三个时期,前一、二期包括三十七岁通籍前和"俯仰斛棱十载间"的十年;后期从四十六岁坐党籍至客死岭南。并概括出少游诗的基本内容:经邦济世、平民意识、山湖情绪和佛道思想;指出秦诗的艺术风格是随着其经历的变化而变化,前期诗作"清新明丽,软媚纤细";后期诗变为"严重高古,自成一家"。马良信的另一篇《闪耀着忧国忧民的爱国精神的绚丽篇章-试评秦少游的策论》(《郴州师范高等专科学校学报》2000年第3期),专门论述了秦观的五十篇策论。秦观在他年轻的时候起就产生了"扫除烦苛之患"的革新意识,反对侵略、"收复西夏故墟"的报国之志。其策论从政治、经济、法制、人才等各个方面提出了治理国家的方略,集中表现了秦观匡时济世、爱国忧民的精神。从另一个角度加深了对秦观的认识与了解。


2016年夏季达沃斯论坛已经拉开帷幕。世界经济论坛主席施瓦布再次传递了对中国的信心,他在接受记者采访时表示,中国将成为第四次工业革命的领军者。从中国自身来讲,确实需要抓住眼皮子底下的这场革命带来的机遇。 建立在数字革命基础上的第四次工业革命已经悄然来临。这轮新的革命,已经不再是停留在纸面的概念,包括中国在内的不少国家,已经跻身于此次工业革命的大潮之中。在这场新到来的工业革命中,中国已经开始行动。中国不会也没有错过这次工业革命的起点,不过要成为此次工业革命的领跑者,中国既有优势,又面临挑战。 改革开放使中国奋起直追。在浓缩了发达国家漫长的工业化进程、经历了多年的高速增长之后,中国与其他发达国家的差距已经大大缩小。以ict(信息通讯技术)为例,中国已经是世界ict重要的生产、消费和出口国。根据经合组织去年7月的数据,中国、德国、美国和英国一起,几乎占了ict服务总出口的60%。中国在无人机、太阳能、超级计算机等新兴技术领域目前也处于世界领先水平,中国制造的无人机、智能手机以及高铁都已经在国际市场上具备竞争力。中国已经和发达国家一起成功站在了第四次工业革命的起跑线上,这是在以往几次革命中没有过的。 和以往落后的政治制度、闭关锁国的政策氛围相比,现在的中国所面临的国际和政策环境已经完全不同。高速增长后中国经济将进入l型增长阶段,经济转型、创新发展理念已经树立。中国的科技创新正处于蓄势待发的关键期。 在以往落后于发达国家的科技投入方面,中国也已经追赶上来,目前占gdp比重已经超过2%,这为科技增长提供了后劲。根据"十三五"规划,到2020年科研投入占gdp比重要达到2.5%,基本上达到世界发达国家的水平。尤其是民间和企业的投入也十分积极,甚至超过国家投入。据报道,华为2015年投入92亿美元进行新技术和新产品的研发,占销售额的15%,已经超过苹果的85亿美元研发投入(占销售额的3.5%),这是未来不可小视的力量。 可以说,中国具备了以往工业革命中所不具备的优势,中国完全应该树立起在未来的进程中努力跻身新的工业革命领跑圈的决心。当然,也不应小视所面临的挑战。 全球经济增长的疲软已经促使各国开始反思。如果说以往许多国家对经济结构调整、实行新的转型还抱观望态度的话,现在更多的国家开始思考转型的道路,第四次工业革命就是其中的一条路径,许多国家都纷纷提高在这一领域的投入比重,这将使各国在新的领域展开竞争。 现在,在被认为引爆第四次工业革命的新技术领域,没有完全垄断各项前沿技术的国家。未来,各国在第四次工业革命中的竞争,除了需要选准能引领这次革命的关键技术外,还需要在基础研究领域作深厚的储备,需要大量长期的投入,需要人才、教育体系的配套。此外,要把科技成果转化为真正的生产力,还需要有对各层次市场需求的把控。 此次工业革命的影响不仅停留在技术层面,更会辐射至经济、社会、制度、模式、治理架构等各个层面,这需要宏观、中观、微观各方面都能适时进行调整,规避风险,构建和谐的社会共享经济,这对于一个大国来说是一种考验。 200多年的工业化使部分国家实现了现代化,形成了当今不平衡的全球经济格局。中国在前三次工业革命中,都先后错失良机或未能抓住最好的机会。这一次,中国一定不能也不会再让机遇擦肩而过。 【相关阅读】 辽宁发改委:中德将推动沈阳中德装备产业园的发展 辽宁发改委副主任于非指出,在中德两国政府层面,将共同推动沈阳中德装备产业园的发展,下一步,将全力把园区建设成为中国制造2025与德国工业4.0战略对接的重要载体。 中德智能制造联盟成立 产业发展将提速 中德智能制造联盟9日在深圳成立,将推进《中国制造2025》与德国"工业4.0"对接,推动中德两国在智能制造合作上迈出实质步伐。 中德高端装备产业园方案印发 2025年前建成国际集聚区 1月6日从国家发改委网站获悉,发改委印发《中德(沈阳)高端装备制造产业园建设方案》,旨在打造具有全球影响力的高端装备制造业基地、中德两国经济技术合作的战略平台和东北地区对外开放的重要窗口。 机器人产业发展白皮书发布:工业机器人形成四大区域集群 工信部赛迪研究院日前发布了2016年版《中国机器人产业发展白皮书》(下称《白皮书》),称中国机器人产业已形成环渤海、珠三角、长三角和中西部四大区域集群。 工信部开启5类智能制造试点 智能工厂生产效率两到三年提升20% 4月11日,工信部印发《智能制造试点示范2016专项行动实施方案》,开启离散型、流程型、网络协同制造、大规模个性化定制、远程运维服务等5种智能制造新模式的试点示范。


二八定律相信大家都不陌生,学过市场营销、网络营销或者看过一些营销书籍的人对二八定律都会有一些的了解。二八法则指出:在因和过、投入与产出、努力和收获之间,本身就存在着不平衡的关系。典型情况是80%的收获来自20%的努力;80%的销售额来自20%的顾客;80%的利润来自20%的利润;80%的财富掌握在20%的手里。二八不是精确的关系,而是一种比喻、典型的模式。 正如20%的顾客为企业带来80%的利润一样,那么这种二八效应是否也适用于比喻这个软文营销呢?软文营销,是通过特定的概念诉求、以摆事实讲道理的方式使消费者走进企业设定的"思维圈",以强有力的针对性心理攻击迅速实现产品销售的文字模式和口头传播。按理说二八定律不适合用来比喻软文营销,但是,软文营销并不是我们说看到的那么简单的。往往的80%的营销效果是由20%的软文营销所带来的,而更多的软文营销意义甚微,甚至是纯粹的打水漂。看的人少,曝光率地,品牌推广、产品宣传效果达不到。 而软文营销的重要工作就是需要针对目的宣传品牌或者推广产品,增加产品或者品牌的曝光率,提高产品的知名度,以获取客户的信赖以及对产品、品牌的信任,从而购买产品。


奥运火炬传递城市:北京  2008年03月21日07:59 腾讯专稿 我要评论(3) 历史沿革 早在七十万年前,北京周口店地区就出现了原始人群部落"北京人"。而北京建城也已有两千多年的历史,最初见于记载的名字为"蓟"。公元前1045年北京成为蓟、燕等诸侯国的都城;公元前221年秦始皇统一中国以来,北京一直是中国北方重镇和地方中心;自公元938年以来,北京又先后成为辽陪都、金上都、元大都、明、清国都。1949年10月1日正式定为中华人民共和国首都。 距今70万年,北京猿人生活在北京西南郊周口店的山洞里,北京是人类发源地之一。 北京最早见于文献的名称叫做蓟。公元前十一世纪时,蓟国是统治中国北方的西周王朝的一个分封国。春秋(公元前770年-前476年)中期,位于蓟国西南面的另一个封国燕,吞没了蓟,并迁都于蓟城。从这时起,直到公元前226年燕国被强大的秦国所灭,蓟城一直是燕的都城。据考古学家考证,当年的蓟城就在现北京城区的西南部。 公元938年,蓟城成为辽的陪都。辽是崛起于中国东北方的少数民族契丹人建立的。因为蓟位于它所辖的疆域的南部,所以改称南京,又叫燕京。一个多世纪以后,另一个少数民族女真人建立的金朝将辽灭亡,并于1153年迁都燕京,改名中都。1214年,金朝因受到新兴的蒙古族军队的进攻,被迫迁都汴京(今河南开封),第二年蒙古铁骑入占中都。1267年,蒙古族首领忽必烈下令在中都城的东北郊筑建新城。四年后这位首领即在兴建中的都城内登上皇帝的宝座,建立了中国历史上的元朝。1276年新城全部建成,这便是意大利旅行家马可·波罗在游记中称之为"世界莫能与比"的元大都。从此,北京取代了长安、洛阳、汴梁等古都的地位,成为中国的政治中心,并延续到明、清两代。1911年10月10日,中国爆发了资产阶级民主主义革命,第二年二月清帝被迫宣告退位。至此,中国最后一个封建王朝溃亡,北京作为帝都的历史到此结束。 在此后的30多年里,北京历经苦难:先是连年不断的军阀战争,使当年的帝都变得衰微破败;1937年日本侵略军侵入,古城在血与火中苦熬了8年;抗日战争胜利后,国民党政府接管这座城市。苦难、屈辱、血泪,终于使人民起而抗争。1949年10月1日,中华人民共和国成立,北京成为新生的共和国的首都,古城的历史揭开了新的一页。一座城市的历史就是一个国家的历史。作为几代帝都和今日中国首都的北京是中国历史和现状的缩影。北京是古老的,但同时又是一座焕发美丽青春的古城,北京正以一个雄、奇丽、新鲜、现代化的姿态出现在世界上。 地理环境 北京中心位于北纬39度54分,东经116度23分。位于华北平原西北边缘。北京与天津相邻,并与天津一起被河北省环绕。北京的西、北和东北,群山环绕,东南是缓缓向渤海倾斜的北京平原。北京平原的海拔高度在20-60米,山地一般海拔1000-1500米,与河北交界的东灵山海拔2309米,为北京市最高峰。境内贯穿五大河,主要是东部的潮白河、北运河,西部的永定河和拒马河。北京的地势是西北高、东南低。西部是太行山山脉余脉的西山,北部是燕山山脉的军都山,两山在南口关沟相交,形成一个向东南展开的半圆形大山弯,人们称之为"北京弯",它所围绕的小平原即为北京小平原。综观北京地形,依山襟海,形势雄伟。诚如古人所言:"幽州之地,左环沧海,右拥太行,北枕居庸,南襟河济,诚天府之国"。 城市面积 北京全市土地面积平方公里。其中平原面积6339平方公里,占38.6%。山区面积平方公里,占61.4%。城区面积87.1平方公里。 气候环境 北京的气候为典型的暖温带半湿润大陆性季风气候,夏季炎热多雨,冬季寒冷干燥,春、秋短促。年平均气温10~12摄氏度。1月-7~-4摄氏度,7月25~26摄氏度。极端最低-27.4摄氏度,极端最高42摄氏度以上。全年无霜期180~200天,西部山区较短。年平均降雨量600多毫米,为华北地区降雨最多的地区之一,山前迎风坡可达700毫米以上。降水季节分配很不均匀,全年降水的80%集中在夏季6、7、8三个月,7、8月常有暴雨。曾经北京及华北春季多发沙尘暴,中华人民共和国政府和北京市政府经过对内蒙古草原、黄土高原和河北相关地区进行环境治理,北京的沙尘情况有所好转。 行政区划:北京共辖16个区、2个县。 城区 东城区。人口63万,面积25平方千米。 西城区。人口79万,面积32平方千米。 崇文区。人口41万,面积17平方千米。 宣武区。人口57万,面积17平方千米。 朝阳区。人口156万,面积471平方千米。 海淀区。人口168万,面积426平方千米。 丰台区。人口84万,面积304平方千米。 石景山区。人口34万,面积86平方千米。 郊区 门头沟区。人口24万,面积1455平方千米。 房山区。人口75万,面积2019平方千米。 通州区。人口62.9万,面积912平方千米。 顺义区。人口55万,面积1016平方千米。 大兴区。人口54万,面积1031平方千米。 昌平区。人口44万,面积1352平方千米。 平谷区。人口39万,面积1075平方千米。 怀柔区。人口27万,面积2128平方千米。 密云县。人口42万,面积2226平方千米。 延庆县。人口27万,面积2000平方千米。 行政机关 北京市人民代表大会及其常务委员会是北京市的国家权力机关。选民直接选举区、县人民代表,区县人民代表大会选举产生市人民代表,市人民代表大会选举产生市人民代表大会常务委员会并作为常设机构,同时选举市长、副市长。代表大会每届任期5年。 北京市人民政府是北京市人民代表大会的执行机构和北京市的国家行政机关,受国务院领导,主要职权是执行人民代表大会及其常务委员会的决议,以及国务院的决议和命令,规定行政措施,发布决定和命令,领导所属各工作部门和区县人民政府的工作,执行国民经济和社会发展计划、预算,管理本行政区域的经济、教育、科学、文化、体育、城乡建设事业和财政、民政、公安、民族事务、司法行政、监察、计划生育等行政工作。市政府由市长、副市长、秘书长、各委员会主任和办公室主任、各局局长组成,每届任期五年。北京市人民政府设置工作部门45个,其中:办公厅和组成部门25个,直属机构20个。此外,设置部门管理机构6个,设置议事协调机构的办事机构3个。 中国人民政治协商会议北京市委员会是中共北京市委领导的由中共北京市委、北京市各民主党派、无党派民主人士、各人民团体、少数民族和各界代表、在京的台湾、港澳人士和归国华侨的代表以及特邀人士组成的,具有广泛代表性的北京市统一战线组织。中国8个民主党派和各人民团体的北京市地方组织都有代表参加。市政协每届任期5年。 历届市政府官员 市委书记 彭真、李雪峰、谢富治、吴德、林乎加、段君毅、李锡铭、陈希同、尉健行、贾庆林、刘淇。 市长 叶剑英、聂荣臻、彭真、吴德(代市长)、谢富治、吴德、林乎加、焦若愚、陈希同、李其炎、贾庆林(1996年代理,1997年转正)、刘淇、孟学农、王岐山(2003年代理,2004年转正)、郭金龙(2007年代理,2008年转正)。 经济金融 北京是中国的政治、文化与国际交往中心,是综合性产业城市。中共北京市委、市政府提出了"首都经济"的概念。循着北京经济发展要立足北京、服务全国、面向世界的思路,对经济结构和布局进行调整,经济增长方式转变,国民经济持续快速增长,综合经济实力保持在全国前列。第三产业规模居中国大陆第一。 北京是中国重要的金融中心和商业中心之一,国家金融宏观调控制部门、中国人民银行、银监会、证监会、保监会均在北京。包括中国工商银行、中国建设银行、中国银行、中国农业银行四大国有商业银行在内的中国主要商业银行、国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。中国人寿、泰康人寿等全国性保险公司总部均设在北京,北京同时还聚集了大部分国有大型企业总部,其中包括中国石化、中国石油、国家电力、中国电信、中国移动通信等企业。大量境外跨国公司在北京建立地区总部。 北京市商业总体布局形成多处有较大规模、有良好购物环境和文化氛围的商业文化中心。著名的商业中心包括王府井、西单、前门,新兴的以中国国际贸易中心为中心的北京商务中心区商业圈、亮马桥商业圈。以电子产品为闻名的中关村、上地;以古玩闻名的潘家园;以经营服装闻名的动物园、大红门商业圈。北京城至今仍有有大量的传统商铺,有众多代表百年不变的传统文化的特色独树一帜的中华老字号企业。北京堪称是集全国之美味的荟萃之地,几乎可以品尝到中国任何一种菜系和世界各地的美味佳肴。另外,北京出产的象牙雕刻、玉器雕刻、漆雕、景泰蓝、地毯等传统手工艺品驰誉世界。 居民生活 城乡居民收入较快增长。2005年,城市居民人均可支配收入元,城市居民恩格尔系数为31.8%;农民人均纯收入7860元,农村居民恩格尔系数为32.8%。城乡居民储蓄存款余额7477.6亿元,人均储蓄达到.7元。居民居住环境有较大改善。2005年,城镇居民人均住宅建筑面积达到25.94平方米(折合使用面积19.45平方米);农村居民人均住房面积为36.94平方米。 农业 2005年,全市粮食播种面积19.2万公顷,比上年增长24.7%,粮食总产量94.9万吨,增长35.2%。 工业 2005年末,全市共有规模以上工业企业6301家,实现增加值1627.0亿元。其中,通信电子设备制造业、交通运输设备制造业、黑色金属冶炼及压延加工业、化学原料及化学制品制造业、石油加工炼焦及核燃料加工业成为支撑全市工业经济的重点行业。北京市平均每天生产手机25.0万部、汽车1606辆。 建筑业 2005年全市拥有资质以上建筑施工企业2752家,全市共实现建筑业增加值319.5亿元,为城市建设和经济发展做出了突出贡献。 金融、保险业 北京是中国人民银行和全国各大金融及保险机构总部所在地。2005年全市金融机构(含外资金融机构)本外币存款余额亿元,贷款余额.5亿元。实现国内外保险业务收入498.2亿元;各类金融市场的交易量达到9322.5亿元。


很多女性在患上宫颈癌这种妇科疾病以后,会认为没办法治疗了,因此,每天都会很消极,其实,宫颈癌的发展是一个长期的过程,若能在病变早期进行筛查,就能阻止癌变的发生、发展。宫颈癌筛查的重点,是在无自觉症状时期,发现癌前病变,在非癌时期及早进行临床诊治,从而预防、阻止癌变的发生。一句话"宫颈癌筛查的重要意义在于-可预防、早发现、早治疗"。 宫颈癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一,其发病率仅次于乳腺癌位居第二,每年全球死于宫颈癌的妇女有20万,中国占10%左右。近年来宫颈癌发病率有所上升,且趋于年轻化。 研究表明,宫颈癌与hpv感染密切相关,hpv是人类肿瘤发病中唯一可以完全确认的致癌病毒。现今的研究甚至可以证实:预防hpv感染就可以预防宫颈癌,没有hpv感染就可以不罹患宫颈癌。该病毒主要通过性接触传播,已婚妇女感染hpv的终身积累概率约40%。hpv感染后机体未能自我清除病毒,造成hpv持续感染会发展为宫颈癌。hpv通过在宫颈上皮细胞内整合、复制和增生,先引起癌前病变-宫颈上皮内瘤样病变(cin),最后发展到宫颈浸润癌。从hpv感染到发生宫颈癌,需8年至10年时间。在这期间,若能早期发现hpv感染,及早诊断和正确治疗,可以控制病变向癌发展,同时早期宫颈病变的治疗效果远比宫颈癌的治疗效果好得多。 既往的观点认为宫颈癌是由宫颈糜烂发展而来的,如果没有宫颈糜烂,就不考虑宫颈癌。其实不然,就大家所认为的糜烂其实大多只是一种正常的生理状态,是宫颈管内的柱状上皮受雌激素影响而外移的结果。而宫颈癌不仅可以发生在有糜烂的宫颈,也可以发生在看似正常的宫颈。因为宫颈癌的病理类型分为鳞癌和腺癌,而腺癌的早期只限于颈管内生长,外观多貌似正常,而且宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉,但到有不规则出血的情况出现时往往已到宫颈癌的二期了,危险性增大了很多。 根据研究显示,宫颈癌最开始的一期状态,治愈率可以达80%~90%,二期时是60%~70%,进入三期还能有40%到50%,但发展到四期只有10%了,所以,定期检查,及时治疗是非常的,建议已婚女性朋友最好每年做一次妇科检查,尽早发现癌变的产生,为治疗争取时间。(via快速问医生) 香港宫颈癌疫苗如何打?去哪里打? 内地来港,只需要提前预约就可以当天注射。因为很多接线mm是说粤语的,建议大家通过邮件预约。 推荐一家可以支持普通话的:维港健康管理(香港)有限公司可以预约遍布全港的接种地点,价格是2700港币三针。


"大鹏一日同风起,扶摇直上九万里",随着邓小平同志领导的改革开放以来,中国在物质文明与精神文明双方面的建设便以不可阻挡之势引吭高歌,甚至在许多科技,人文领域等仅凭短短的几十年便追赶上了他人百多年的步伐,令世界为之惊叹。而随着互联网的飞速发展,中国进入了信息爆炸的时代,各行各业相继兴起的大背景下,对于电子产业的依赖也越来越高。电子芯片及集成电路等电子信息产物已深入众多行业、集团之中,成为了日常运转中不可或缺的一部分。然而,在如此大需求量的背后,中国自身的芯技术究竟如何?"中国芯"是否足以支撑起"中国梦"?要想弄明白这个问题,我们首先得知道,芯片是什么?芯片英文缩写是ic,又名集成电路,在电子学种是一种把电路小型化的方式,并时常制造在半导体晶圆上面。从1930年,元素周期表中的化学元素中的半导体被研究学者威廉·肖克利认为是固态真空管的最可能原料后,芯片便开始了它传奇的一生。芯片强则产业强,芯片兴则经济兴,如果说开创工业时代的驱动力来自蒸汽机,开创电气时代的驱动力是电力,那么开创信息时代的驱动力就是芯片。在当前的信息时代,无论是电脑,手机,家电,电灯以及工业控制的一系列电子产品和系统全都离不开芯片。作为核心基石,它被誉为现代工业的"粮食",更成为全球高科技竞争中的战略必争制高点。我们可以看到,大陆依旧需要从台湾地区以及他国进口大量芯片。中国缺芯绝非一天两天的事情了,早在建国初期我国的芯片行业便举步维艰,顶着外在与内在的双重压力蹒跚前行。所幸,许多科研技术人员与有识之士,早已发现了问题所在,并积极投入到了芯片技术的开发中。 在此之前中兴所遭遇的芯片禁令,相信也让国人感受到了一颗小芯片的分量。祖国对芯片行业的重视与大力扶持,也使中国芯行业蓬勃发展。芯片早已不是简简单单的电子产业,更是左右一个国家经济,科技,国防竞争力的战略性行业。因此,芯片技术的尖端与否也成了衡量国力的指标之一。芯者,国之重器。2018年11月20日,gtc大会集聚业界人才齐聚一堂,共同领略ai带给我们得无限可能。业界得技术大佬,知识共享,零距离讨论学习cpu技术。大会展示出最新研究成果和创新技术,包括:智能机器、物联网和机器人、自动驾驶、开发工具等。开发者之夜即将掀起技术与交流的深度碰撞。由此可见,好多芯在未来的发展将会是一片大好光景。但同时我们不能忘记,由于之前几十年的落后拖沓,哪怕现在的我们已有了一定的实力,但仍然与那些芯片强国有很大的差距。如何不骄不躁,稳步前行,在吸收他人所长的情况下走出自己的路,将会是我们所有人需要思考的问题。最后,祝愿祖国最终将后来居上,且行且歌,达到真正的"芯"盛。


根据人社部数据,全国已有至少20省份明确城乡医保并轨。而并轨制度落实后,不少地区原有的新农合药品目录大幅扩容,城乡居民的医保报销比例也将提高,民众受益颇多。 目前,国内的基本医保主要分为三种,分别是职工医保、城镇居民医保、新农合。这其中,城镇居民医保由财政和城镇居民缴费,由人社部门管理;新农合由财政和农民缴费,由卫计部门管理。 虽然城镇居民医保和新农合都是个人缴费与政府补助相结合,但由于管理部门不同,就医报销、目录等各不相同, 据人社部8日介绍,截至目前,全国已有包括北京、天津、河北、内蒙古、上海、浙江、江西、山东、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆、云南、陕西、青海、宁夏、新疆、兵团在内的20省份对建立统一的城乡居民医保制度进行了总体规划部署或已全面实现整合。 天津、上海、浙江、山东、广东、重庆、宁夏、青海和兵团已全面实现制度整合。河北、湖北、内蒙古、广西、云南等省份明确将从2017年起执行,北京明确2018年1月实现"二合一"。 根据地方人社部门提供的数据,城乡医保并轨后,各地医保定点的医疗机构、医保药品的目录,都明显扩大。尤其对不少新农合参保民众来说,整合后医保用药范围成倍增长。 例如,天津市人力社保局透露,城乡医保并轨后,农村居民医保药品的数量从原来的2000多种增加到7300多种,增加了2倍。此外,农村居民就医定点医院的数量也由原来的30家左右,扩大到目前的1400余家。 内蒙古的新农合药品目录由原来的1988种增加到2600多种,增幅达到三成以上,新农合实际报销比例将逐步向城镇居民靠拢。 河北省新农合用药目录有1000种左右,城镇居民基本医保用药目录约有2400种,整合后城乡居民基本医保用药目录能达到2900种左右。


二战的时候,德国主要是开辟了欧洲战场,日本主要是开辟了亚洲战场,这两个国家在他们各自所在的战场上什么坏事儿都做,他们犯下的罪人类无法忍受的。野心急剧膨胀的日本甚至还去偷袭了美国。后来德国因为抵挡不住盟军和苏联的猛烈攻势,选择了投降。以美国为首的国家督促日本赶紧投降,但是它拒绝了。美国派出精锐的部队去攻打日本,日本遭受了重大的挫折,但是它还是不投降。没有办法的美国直接在日本投放了两枚新研发出来的原子弹。日本终于没有别的办法了,它只能选择投降。在这种形势下它居然还是有要求的。美国原子弹的威力太大了,日本知道了它的强大。日本其实也不知道美国是否还有原子弹,所以在国内有了非常激烈的争论。日本的高层多次召开会议,讨论是否要选择投降,日本的右翼大多数支持投降,但是战场上的士兵却请求要继续战斗,不要放弃。在这样的情况下最后的决定只能由日本天皇来下达,为了不让日本本土遭受更多的攻击,天皇决定投降,但是提出了一个要求。天皇也是非常有脑子的,他知道这次战争他是罪魁祸首之一,战争结束以后,一定会受到严厉的处罚。所以他提出的要求就是要保留天皇的位置。这样一来的话,在进行军事制裁的时候,就无法对他做出任何处理。虽然说美国当时的军事实力非常强大,但是在这次战争中,它损失的兵力也非常多,而且原子弹在在短时间之内也没有办法大量生产,综合考虑各方面的因素,美国方面同意了日本的这一要求。但这只是美日两国之间的协定,并没有征得别的国家的同意,也没有向外公开。一九四五年的八月一日,日本停止作战,在九月二日,在投降书上签了字,但是这份投降书上并没有明确的写明了日本是没有任何条件就选择投降的。而且日本在和它国内民众宣布最后结果的时候,也不是说自己选择了投降,而是达成了和美国中国等国的协议。所以对于德国来说是无条件投降的,但日本的投降却是有条件的,当时所有的锅都由东条英机背了,而作为这次战争的发起者却没有受到一丁点儿的惩罚。


安东尼·高迪(1852年6月25日-1926年6月10日),西班牙建筑师,塑性建筑流派的代表人物,属于现代主义建筑风格,融合了东方伊斯兰、摩尔风格、现代主义、自然主义等诸多元素。在巴塞罗那,几乎所有最具盛名的建筑物都出自他一人之手。高迪以独特的建筑艺术称荣,创造出近乎怪诞的风格,被称作巴塞罗那建筑史上最前卫、最疯狂的建筑艺术家。设计作品主要有古埃尔公园、米拉之家、巴特罗之家、圣家族大教堂等。这些作品中,有17项被西班牙列为国家级文物,7项被联合国科教文组织列为世界文化遗产。 【高迪生平】 高迪1852年6月25日诞生于加泰罗尼亚小城雷乌斯,父亲是一名铁匠,母亲在家操持家务,他们敦厚善良,是虔诚的教徒,过着简朴、平静甚至有些寂寞的生活。高迪小时因患有风湿病而不能去外面玩耍,便有了足够的时间常去父亲的工作间和"静观",观察大自然,挺拔的树木、盛开的鲜花、蹦跳的小动物...之后,高迪学过木工、铸铁和塑膜,天生具有良好的空间解构能力与雕塑感觉。广袤又多彩的大自然,又为他日后的建筑设计提供了无限的灵感来源。 高迪的青少年时期,正值巴塞罗那的城市建筑业蓬勃发展之时,建筑师的职业十分吃香,人们趋之若鹜。在父亲的鼓励下,1870年,高迪进入巴塞罗那建筑学校就读,那时,他就渴望成为一名出色建筑师,按照自己的理念设计出奇妙的建筑。年轻的他在日记中这样写道:"只有疯子才会试图去描绘世界上不存在的东西!"他的整个身心都充满了对大自然的爱,这份情愫成就了他未来的梦想。 在高迪读书期间,大哥不幸去世,母亲病故,再后是姐姐撒手人寰,留下一个幼小的女儿,家庭的重担落在高迪身上。他一边学习,一边挣钱养家糊口。1877年,高迪为一所大学设计礼堂,这也是他的毕业设计。方案出来后,虽然引起很大争议,但最后还是被通过了。建筑学校的校长感叹地说:"真不知道我把毕业证书发给了一位天才还是一个疯子!" 1878年高迪获得建筑学学士学位,他为巴黎万国博览会设计的一些橱窗展台,使他崭露头角。 1878年是高迪职业生涯中最为关键的一年。这年,他不仅获得了建筑师的称号,更重要的是结识了古埃尔这位知己、挚友、"天使投资人",他资助了高迪一生的事业。古埃尔既不介意高迪那落落寡合的性格,也不在意他那乖张古怪的脾气,因为他深信,站在他面前的是一位建筑学天才。看来,他也已认同了这样一个真理:"正常人往往没有什么才气,而天才却常常像个疯子。"高迪的每一个新奇的构思,在别人看来都可能是绝对疯狂的想法,但在古埃尔那里总能引起欣喜若狂的反应。由高迪设计和古埃尔出资建筑的古埃尔庄园、公园、宅邸、亭台等,都成为了闻名遐迩的建筑艺术杰作。 高迪终生未娶,他与女人似乎是无缘的。他曾经说过:"为避免陷于失望,不应受幻觉的诱惑。"据说,他年轻时曾因为爱情上的懦弱与一段美好的姻缘擦肩而过,从此,他把自己的毕生精力献给他痴爱的建筑事业。或者说他根本没有给自己留任何时间,始终保持着一个缄默隐忍的工作狂本色。作为一个不求名利的建筑师,终生都像是一个闭塞的死脑筋一样,完全沉浸在自己的童话世界里,而冷落了窗外的人间春色,衣着简朴随意,不修边幅,其邋遢形象比爱因斯坦更是有过之而无不及,甚至被人误认为是乞丐。而这些却丝毫掩盖不了高迪在建筑领域的天赋,作为一个疯狂的建筑师,他把巴塞罗那当做挥洒的舞台,尽情地放纵他一个个天才的设想,为巴塞罗那,更为世界留下18座不朽的建筑杰作。 1926年6月10日,巴塞罗那举行有轨电车通车典礼,全城喜气洋洋。装饰着彩旗、鲜花的电车在欢快的乐曲声和雷鸣般的掌声中开动了...突然,电车把一位穿着寒酸、形容枯槁的老人撞倒了!没人知道他就是大名鼎鼎的高迪,被送到医院后三天就撒手人寰,幸亏被一位老太太认出了他的尸体,才摆脱了被草草埋掉的惨剧。巴塞罗那民众惊获此事后,扼腕心碎,出殡那天,巴塞罗那万人空巷,全城的人都出来为他送葬、致哀。高迪最终被安葬在圣家族大教堂的地下墓室。上帝大概因为高迪拯救建筑界的使命完成了,就匆匆把这位天使召回了身边。但是建筑比之于美术音乐,更实用更容易凝固时光,也更易流传千古,高迪留下的建筑在人类建筑史上留下不可复制的神话。 【高迪建筑的特点】 从中年开始,高迪逐渐摆脱了单纯的哥特风格的影响,逐步形成了自己的风格,他认为世界上不存在直线和平面,他从自然界中的动、植物外形汲取元素,并将这些几何外形与科学的结构相结合,追求自然的装饰风格。高迪的建筑范围广泛,包括宫殿、住宅、教堂、学校、纪念碑和花园等,他同时也为这些建筑设计家具、地板、灯和彩色玻璃窗。 高迪的风格既不是纯粹的哥特式,也不是罗马式或混合式,而是融合了东方风格、现代主义、自然主义等诸多元素,是一种高度"高迪化"了的艺术建筑。具体有如下几个特点: 其一: 高迪的建筑风格讲究曲线,他在自己的设计中追求自然,大多采用充满生命力的曲线与有机型态的物件来构成一栋建筑。因为他认为直线是人为的,曲线才是最自然的。"直线属于人类,而曲线归于上帝。"这种设计理念在"巴特罗之家"、"米拉之家"中体现得淋漓尽致。 其二: 在建筑中运用玻璃、陶瓷、马赛克等的拼贴装饰与彩绘等,是极具高迪风格的主要表现手法,这样,从整体上给人一强烈的视觉冲击,同时又充满着艺术感。而许多怪异的造型,又给人与足够的想像空间,尽情体会它的浪漫主义风格。 古埃尔公园的世界第一长椅 其三: 高迪在他的建筑中,离不开空间几何的应用。空间几何看上去是那样的简单,但是却难以用语言进行解释。从青年时代起,高迪就对这些门学科痴迷不已,以至于影响了他的一生。当他发现了由直线运动产生的曲面,如双曲面、锥曲面等等,他找到了一个令人激动的探索领域。虽然高迪的灵感来自于生物和自然界的形态,但是他所有的作品都暗含了严格的公式、计算,将艺术与技术完美地结合。 比如,米拉之家顶层, 是由很多砖砌的细拱肋连接成的一系列拱筒,这种肋拱结构源自于哥特建筑结构研究,经过精密的力学计算,使拱与拱之间形成了蜿蜒动人的曲线,让形式语言巧妙的与结构逻辑结合在一起。 其四: 除了在整体上诠释自己的设计思想,大胆,浪漫,狂野外,高迪更注重细节的完美,如,家具或图案的构成、装饰,尤其是它们的用途、结构、感官效应和舒适性。我们在参观"米拉之家","巴特罗之家"时惊奇的发现,高迪设计的门把手、器物把手、桌椅、小摆件等,所有细节都是亮点,令人不得不佩服。 高迪喜爱大自然,特别注意动物、植物及山脉的造型。一切灵感也来源于自然和幻想:起伏的海浪、海螺的纹路、蜂巢的格致、...都是他酷爱采用的设计思路,所以,他的建筑充满着大自然的灵性。因为高迪还是虔诚的基督教徒,从精神层面上来讲,他的的作品最终是将力学,宗教,隐喻,自然主义和谐地结合在一起。对于我这样的对建筑学知之甚少的人来说,无法从专业的角度来评判高迪的杰作,很大程度是从感官和欣赏的角度,就如许多人所认为的那样,高迪的杰作与其说是建筑,倒不如说是一种艺术品。对于我而言,这些都不重要,因为从参观高迪的建筑中,我意识到大自然、美学在建筑中的完美展现,感受到内心世界的充沛,也为我进一步赏析和解读欧洲风格迥异的特色建筑奠定了基点。 巴特罗之家的屋顶 【高迪的主要作品】 一个伟大的建筑师之所以伟大,不是在于他有多少才华,而是在于他把梦想和智慧都倾注在自己的作品中,留给了后人和这个世界。被联合国科教文组织列为世界文化遗产的高迪建筑有: (1883-1888)的文森之家;(1884-1926)的圣家堂大教堂;(1886-1889)的古埃尔宫;(1900-1914)的古埃尔公园;(1904-1906)的巴特罗之家;(1906-1910)的米拉之家;(1909-1910)的圣家堂教会学校,其教堂地下室。 【1、文森之家】 这是高迪的处女作,采用的穆德哈尔建筑风格。从整体的外型结构上来看是中规中矩的,没有流畅的曲线轮廓和色彩鲜艳的瓷砖拼接,因为那时高迪还未形成他独特的设计理念和风格,但从细节中依然能发现,比如对材料、色彩和自然元素的运用已经初现端倪。据说,因为屋主是陶商,高迪为了满足其的需求,采用了大量的彩色陶瓷砖装饰建筑外墙。 【2、圣家族大教堂】 圣家族大教堂始建于1882年,1883年高迪接手成为总建筑师,高迪将他的晚年精力都投入了教堂的建设,这里承载着高迪信仰的狂热、毕生的才华与热情。 该教堂是一座象征主义建筑,长110米,高45米,高迪将教堂的三个立面分别以隐喻的手法象征耶稣一生的三个阶段:诞生、受难与复活;置于各立面共12座塔代表耶稣的十二门徒,分别有100米到110米高,中间还有一座象征着圣母玛利亚的高塔,高150米,最高的一个塔尖象征着耶稣本人(170米)。教堂的地面设计了哥特式古罗马教堂的长方形交叉甬道,五个正厅有交叉甬道相连接,旨在追求天与地之间、神与人之间的交汇点。 从诞生立面观 遗憾的是直至73岁(1926年)高迪去世时,教堂仅完工了不到四分之一。此后,一代代的继任者依靠高迪留下的设计稿和模型继续其未竟之事业,预计于2026年,即高迪逝世的百年纪念之时完工。圣家堂就是高迪给后人留下的"神话",是以大自然诸如洞穴、山脉、花草动物为灵感,设计理念依旧延续了高迪的传统-完全没有直线和平面,以螺旋、锥形、双曲线、抛物线各种变化组合成充满韵律动感的神圣建筑。 从受难立面观 【3、古埃尔宫】 古埃尔宫是由西班牙慈善家古埃尔委托建造的,此人也是高迪的主要资助人。古埃尔宫建成于1890年,前后共计4年时间,是古埃尔家的住宅。 在宫殿里,有构建性和装饰性功能的拱门,蘑菇形状的和双曲线线条的柱头,具有抽象装饰性的花样各异的烟囱...高迪在设计时充分兼顾了居住者私人生活和社交的需要,在采光和家居设计上融入了诸多奇思妙想。 这座建筑在1944年被巴塞罗那参议院购买下来,1954年改为博物馆,现在是本市的剧院博物馆。 古埃尔宫的设计成功,使高迪从默默无闻一跃成为社会名流,成为巴塞罗那炙手可热的建筑师。 屋顶样式各异的烟囱 【4、古埃尔公园】 原计划的古埃尔公园是古埃尔筹划的高级住宅区,一个极为宏大的计划,但因远离市区、偏僻、地势高等原因,后来无疾而终,整个建造计划也只实现了一小部分,成为今日以眩目的碎马赛克拼贴及入口的糖果屋闻名的公园-古埃尔公园。在这里,高迪的艺术趣味和建筑风格得以淋漓尽致的发挥,建筑、雕塑、色彩、光影、空间以及大自然环境融为了一体,构成诗一般的意境,使每一个身临其中的人们都会感到情趣盎然,美仑美奂,惊喜不断。 整座公园融合了华丽的风格于自然之中,即像一个童话世界,又像一件悬挂在空中的巨型艺术作品。公园最大的精彩点是可以俯瞰整个巴塞罗那城,构筑物优雅的容纳了现有的景观,成为风景的延伸。 【5、巴特罗之家】 巴特罗之家原建于1877年,是由当时经营纺织公司的巴特罗出资建造的,他仰慕高迪的才气,于是把整栋房子交给大师高迪进行改造(1905年-1907年)。翻修后的巴特罗之家彻底改头换面,完全呈现出一派高迪式的大自然魔幻色彩,以海洋为主题,鲨鱼为灵感,浸染了地中海的浪漫色彩,上演着大自然的神秘和奇幻。一幢毫无棱角的建筑,一栋柔软的建筑,更是一幅斑斓的海底世界画卷,对于每一位到此参观的人来说,无疑是一次视觉上和心灵上的冲击。 巴特略之家之所以成为永恒的经典,在于高迪运用各类仿生形态的同时,把建筑立面、内部空间和建筑细部都进行了统一而仔细的考量,被誉为高迪设计中最欣悦与最诗意的建筑。 【6、米拉之家】 这是高迪设计的最后一座私人建筑,是把曲线运用到极致的一座建筑,建于1906年至1910年间,是当之无愧的现代主义建筑代表作。米拉公寓的屋顶高低错落,墙面凹凸不平,到处可见蜿蜒起伏的曲线,整座大楼宛如波涛汹涌的海面,富于动感。其实,这是特殊形式的烟囱和通风管道。后来它们与古埃尔公园和圣家族大教堂一样,也成了巴塞罗那的象征。 总之,米拉之家里里外外都显得非常怪异,甚至有些荒诞不经。但高迪却认为,这是他建造的最好的房子,因为他认为,那是"用自然主义手法在建筑上体现浪漫主义和反传统精神最有说服力的作品"。


内燃车辆的发动机冷却系统是一个由汽缸、夹套与水箱组成的液冷式密闭循环体系。冷却系统的工作状态直接影响车辆的正常运行及车辆的使用寿命。防冻液是内燃机循环冷却系统的冷却介质,主要由防冻剂、缓蚀剂、消泡剂、着色剂、防霉剂、缓冲剂等组成。随着汽车工业的发展,对发动机的性能要求也越来越高,不仅要求防冻液具有较低的冰点和较高的沸点,还应具有较好的金属防腐性、防气蚀性、防结垢性,以及对环境污染小或不污染环境,且有较长的使用寿命等等方面的综合性能。 各国对此都做了大量的研究,不断推出配方专利和优良的防冻液商品。一些先进国家的防冻液普及率达到了100 %。国内防冻液的普及率较低,市售的防冻液有相当数量是进口的,由于价格较高,一般用于进口车辆。虽然近年来国产防冻液生产增长很快,但不少产品由于缺乏严格的质量检验和统一的检验标准。为此,必须吸收国外的先进技术并结合中国的实际,开发生产多功能的高效防冻液来满足日益增长的市场需求。


1 贸易管理的相关规定 柬埔寨商业部负责出口审批手续。在多数情况下,进口货物无需许可证。但部分产品需要获得相关政府部门特别出口授权或许可后方可出口。 1. 出口商品当地含量及原产地原则 柬埔寨目前无当地含量要求,即不限制使用进口原材料、零部件(对健康、环境或社会有害的原材料、零部件除外)。 2. 出口优惠 根据投资法修正法,由柬埔寨投资委员会批准的出口型合格投资项目可享受免税期或特别折旧。其出口产品增值税享受退税或贷记出口产品的原材料。 3. 出口限制 禁止或严格限制出口的产品包括文物、原木、贵重金属和宝石等。服装出口需向商业部缴纳管理费。普惠制下服装出口至美国或欧盟的,需获得出口许可证。 4. 矿产品出口 为加强对矿产品出口的有效监管,柬埔寨明确了矿产品出口法律程序及手续。矿产品出口公司须完成2项出口审批: (1)拥有矿产执照的出口公司,须向矿产能源部提交既定时间内(最多1年)的出口计划,以获得原则性批准的出口配额(eqap)。 (2)拥有配额后,每次装运还需获得矿产能源部的出口许可及财经部下属海关总署的批准。对于违反规定的出口公司,矿产能源部将 拒绝签发新的出口许可、暂停出口配额3个月,并面临一段时间内被政府列人黑名单的处罚。 5. 免税进口 根据投资法修正法,由柬埔寨投资委员会批准的出口型合格投资项目可免税进口生产设备、建筑材料、原材料和生产投人附件。为取得生产用原材料免税进口批件,进口公司应每年向柬埔寨投资委员会申报拟进口材料的数量和价值。 2 进出口商品检验检疫 柬埔寨财经部海关与关税署、商业部进出口检验与反欺诈局联合负责进出口商品检验。检验地点为工厂或进出口港口。目前,柬埔寨全部进出口货物均接受检验,政府正计划逐年降低检验比率。价值5000美元或以上的进口货物,在出口国进行装运前检验。检验报告和其它装船前检验文件将被递交柬埔寨海关,货物抵达柬埔寨后,货主凭检验单据到海关交纳税 款并提出货物。 3 海关管理规章制度 1.管理制度 柬埔寨政府近年来不断改进海关管理制度,致力于实现简洁、高效、透明和可预测的海关管理。 为简化海关程序,政府决定推行使用"海关一站式服务系统",并计划在西哈努克港安装自动海关数据系统终端。 2.关税税率 除天然橡胶、宝石、半成品或成品木材、海产品、沙石等5类产品外,一般出口货物不需缴纳关税。 所有货物在进人柬埔寨时均应缴纳进口税,投资法或其他特殊法规规 定享受免税待遇的除外。进口关税主要由四种汇率组成:7%、15%、35% 和50%。 在东盟自由贸易协定的共同有效关税体制下,从东盟其他成员国进口、满足原产地规则规定的产品可享受较低的关税税率。


人物画,绘画的一种。以人物形象为主体的绘画之通称。中国的人物画,简称"人物",是中国画中的一大画科,出现较山水画、花鸟画等为早;大体分为道释画、仕女画、肖像画、风俗画、历史故事画等。人物画力求人物个性刻画得逼真传神,气韵生动、形神兼备。其传神之法,常把对人物性格的表现,寓于环境、气氛、身段和动态的渲染之中。故中国画论上又称人物画为"传神"。 画家唐国平喜欢画人物,他手下的画作基本都围绕着人物开展的。 画家唐国平《品茗图》 画家唐国平所画的这幅《品茗图》,描绘两好友,一边品茗,一边闲话家常的故事情节。人物的表情,茶具,背景的留白,突出了好友相聚,相谈正欢的氛围。将笔墨,造型,形式,内容,与意境很完美地结合,使画面充满神韵和诗意,人物画的传神和形象的逼真在其笔下得到了升华。整幅画色彩淡雅,散发着浓郁的古典文化气息,让我们感受一种与好友共同品茗聊天的乐趣。 唐国平《人物》 谁人心中都有一个侠客梦,孤身一人,仗剑直走天涯,不拘世俗,只为心中的一个义字,画家唐国平也有一个梦,这幅作品就是画家心里的刻画,画中人物朴素的着装,佩戴者一把宝剑,独自一人,与风为友,落叶做伴,画面色调质朴,用简单的色彩绘出画家内心的侠义之士。 唐国平《礼贤下士》 都说见画识人,从画中便可以读出画家的性情,画家唐国平自身也是一个比较喜欢结交朋友与人交谈的性格,在他的画中也充分的展示了这一点。画中三人虽年纪相差较大,但对于有德有才的人,必然不会计较他的身份,年龄愿意和他结识,画家唐国平的画作格调高雅,气韵生动,色彩搭配协调,彰显着独特的艺术美感与丰富的故事性,有着浓浓的艺术气息。 画家唐国平的作品里,几乎都是两人或三人的,哪怕只有一个任务也会有其他的动物在里面,在我看来这也反射出画家的心理,就如下面这幅《王羲之爱鹅图》 唐国平《王羲之爱鹅图》 画中王羲之与他的爱鹅行走在路上,好似在交谈一般,而画面中寥寥几笔的背景也映衬出人与自然和谐相处的画面。 【画家简介】 唐国平,字子贞,2016年中国人民大学画院中国画高研班结业,入选2017年庆祝香港回归祖国20周年-全国中国画作品展,"丝绸之路·翰墨通渭"第二届中国画作品展览入会资格,"逐梦·威海卫"全国中国画作品展,泾上丹青全国中国画作品展。


来源:格隆汇 10月12日,中国平安在深圳举行核心金融主题开放日,集团首席财务执行官兼总精算师姚波先生第三次就平安价值为主题进行深度解析。过去的两次开放日中,过去两次分享,公司主要对行业消费升级;平安业绩增长的持续性;剩余边际的解读方式;以及内含价值的假设机制做出深入解读。 加上此次,一共三个专题的本质是回答:如何评估平安的价值。而对于投资者而言,关注保险公司价值部分主要分为三个部分:1、护城河,即公司的内含价值;2、成长性,即内含价值的增长;3、稳定且合适的股息收益率。而这三部分此次报告都有所涉及。 此次的报告,姚波先生主要从以下三个方面对公司价值进行解析:1、如何解读运营利润;2、如何解读解读roev;3、平安合理的价值框架。下文主要结合主题报告对目前中国平安的价值进行梳理。 一、利润评估核心指标:营运利润 首先,姚波对公司在2017年开始公布的营运利润指标进行分析,而这一指标主要是影响的是寿险业务的利润。分析保险公司的利润对于投资者的意义方面,除了反应公司当时的经营成果之外,通过对利润链条分析投资者才能找公司核心价值所在。我们从三个方面梳理了此次报告关于营运利润的分析:1、营运利润的背景;2、寿险的利源;3、剩余边际的变动分析。 1、营运利润背景:提前实施ifrs9 首先,我们先回顾原本一张保单其会计利润来源主要为:1、边际释放(剩余边际摊销+风险边际释)放;2、经验偏差(投资收益偏差+运营偏差);3、模型假设变动(折现率变动等)。其中剩余边际摊销是利润的核心,剩余边际也就是通过我们平时所说的预期三差(利差、费差、死差)获得的利润现值。 其次我们再来回顾决定保单利润的三个模型: 模型a:定价模型,即在产品设计开发时用来确定保费所使用的预定利率、费率、死亡率、责任发生率等假设。 模型b:负债端的最优估计假设模型,因为只有在保单责任终止之后公司才能确认真实利润是多少,因此公司结合经验预期未来最可能发生的费率、死亡率、责任发生率、投资收益率等。 模型c:实际发生的经验数据模型,包括实际发生的费率、死亡率、责任发生率、投资收益率等。 对应前面利润的三个方面情况如下: 1、模型a与b的差异决定了边际释放:即预期费差、死差与利差; 2、模型c与b的差异决定了经验偏差:即实际费差、死差等与模型b中预期发生的差异决定了运营偏差,而实际投资收益与模型b预期发生投资收益的差异决定投资收益偏差,也就是短期投资波动; 3、模型b中因子调整决定模型假设变动:如折现率变动则因预期模型b中折现率发生调整,从而公司的合同准备金需要发生调整从而影响利润。其中,折现率主要受750日移动平均国债收益率影响。 回到运营利润指标,姚波表明目前保险行业面临三个正转变的环境:1、目前市场实际的投资收益波动巨大,例如近期的二级市场波动等,对应的影响了经验偏差中的短期投资波动;2、ifrs9条件下,公司需要以公允价值计量且计入当期损益的金融资产增加,从而形成一次性重大项目调整;3、由于国债收益率的下降,使得上述模型b中折现率变动,公司准备金集中释放,从而对利润形成冲击。 因此中国平安提出了营运利润指标,剔除了短期投资波动、折现率变动影响以及一次性重大项目调整带来的影响,还原公司的长期可持续的利润情况。 中国平安于2018年开始实施ifrs 9,并从2017年中报开始披露营运利润指标。姚波指出,剔除短期的波动性影响后,营运利润的稳定性高,可预测性强,其稳定的增长将确保分红的持续性和稳定性。 2、寿险的利源:剩余边际摊销+运营偏差及其他 而从下图中中国平安的利润脸中可显示,寿险及健康险业务是公司比重最大的利润来源,同时模型的假设差异主要是对寿险与健康险业务的短期利润形成影响,因此营运利润主要是还原了寿险及健康险业务持续稳定的利润情况。 因而,姚波进一步分析了公司寿险的营运利润构成。可见剩余边际摊销及营运偏差是主要影响利润的来源。 基于寿险及健康险业务剩余边际摊销和营运偏差的稳定增长,及非寿险业务增长驱动明确,集团营运利润具有较强的可预测性。2017年,寿险及健康险业务营运利润528.24亿元,其中剩余边际摊销贡献498.11亿元,占比68.3%。下面,对剩余边际进行进一步的分析。 3、剩余边际的变动分析 姚波指出,剩余边际摊销来源于剩余边际,剩余边际的增长主要就来自于新业务剩余边际增长。而新业务剩余边际增长主要源于新业务新增价值贡献。过去5年,公司新业务价值稳健增长,年复合增长率为39%。 投资者为何要关注公司利润增长的核心因素,主要因为利润的释放对公司净资产造成影响,从而影响公司的价值。而同时,公司新业务剩余边际扣除当期的剩余边际摊销能增加公司年末的剩余边际之外,同时也影响公司的有效业务价值,从而影响公司的内含价值。 接下来姚波也在报告中分析了寿险及健康险业务roev以及其对公司价值以及估值的影响。 二、估值核心指标:内含价值营运回报率roev 报告中,姚波通过营运利润,进步提出了roev的指标。而这一指标也与营运利润一样,是中国平安率先提出,超前于同行的。 其中,寿险及健康险业务roev =寿险及健康险业务内含价值营运利润 ÷ 年初内含价值。而寿险及健康险业务内含价值营运利润= 年初内含价值的预计回报 + 新业务价值创造 + 寿险及健康险业务营运贡献。 上图可以看出中国平安内含价值的构成:当期内含价值=上期内含价值+年初内含价值预计回报+新业务价值+营运贡献+投资回报差异及其他-分红及注资。 下图分解了内含价值运营利润的结构,主要分为三个方面:1、新业务价值增长;2、内含价值的预计回报;3、运营贡献。也就是说公司内含价值增长主要由内含价值营运利润推动。 1、新业务价值持续增长带动内含价值提升 内含价值营运利润中最主要的是新业务价值创业,过去5年平均占内含价值营运利润占比为16.2%。中国保险业是高潜力市场,平安拥有先发的竞争优势,公司的新业务价值创造实现持续增长,近5年年均贡献16.2%的roev。 姚波表示,新业务价值创造是roev最大的组成部分,中国是成长型市场,潜力巨大,新业务相对存量业务较大,带来较高的roev的预期。尽管18年上半年,在中国整个寿险市场承受保费增长压力的情况下,平安的新业务价值创造依然贡献了10%的超高roev。 回顾保险公司内含价值传导公式:1、年初内含价值约为:净资产+有效业务价值;2、有效业务价值增量=当期新业务价值-当期剩余边际摊销。因此,简单从公式上看,新业务价值是同通过影响有效业务价值从而影响内含价值的。 而姚波指出,目前公司披露出来的新业务价值有两个口径。我们可以看到在计算内含价值时候的新业务价值为881.2亿元,而在计算剩余边际时候,新业务价值为673.6亿元。 为此,姚波也给出了答案。新业务价值形成差异的原因为偿二代ev方法带来的分散化效应。其中新业务价值资本要求基于保单层面,即各保单按三种规定计算ev后加总再选出最大值;而有效业务价值是基于公司层面,即一揽子保单加总后再计算ev从而筛选出最大值。 因此,内含价值计算中的881.2亿元的新业务价值计算是基于保单层面,而剩余边际计算中的新业务价值是基于公司层面的。 2、保守风险贴现率假设带来较高的预计回报 预计回报亦是roev的重要组成部分,其近5年年均贡献8.4%的roev。可以看到,中国平安的风险贴现率保持再11%,与市场无风险收益率形成的风险溢价保持在7.5%,因此形成内含价值"基数小,预计回报率高"特征,从而影响内含价值的增长。 姚波现场也表明,不管从风控能力、业务品质还是利润波动性等角度,平安利润的不确定性都相对较小,但是出于审慎的考虑,过去10年沿用保守的风险贴现率假设,保守的风险贴现率假设带来高的预期回报。下面我们再来看看第三个因素营运贡献。 3、审慎的假设和卓越的经营带来的营运优势 前面第一部分也提到,模型b与模型c的差异决定了经验偏差。而在剔除短期投资波动的影响后,主要的就是营运偏差。可以看到中国平安在模型b的设定中因子中就才去审慎的假设已考虑长期的趋势,如在疾病发生率中加入长期恶化因子,在这样的审慎假设制定下,公司产品的预计的边际释放耕地,但是营运偏差会更高。 与此同时,公司通过对产品的不断迭代和研发优化实际的经营,从而影响实际发生的模型c,扩大了运营经验偏差带来的利润增长。 这也意味着,中国平安寿险业务目前产品及营运上的优势在快速扩大,通过这一优势同样推升公司内含价值营运利润的增长从而推升内含价值。 总体而言,公司通过高质量的新业务增长、审慎的假设制定以及具备优势的经营管控,带动公司获得超越同行的roev,可见中国平安的高成长与高价值是不言而喻的。下面我们进一步梳理了当天报告中分享的公司价值判断框架和公司的分红优势。我们认为这一部分对投资者未来判断中国平安及保险企业投资价值能够起到关键作用。 三、公司价值判断框架与分红 1、roev成寿险业务估值新指标 姚波分享指出,结合平安寿险及健康险业务近五年平均roev(20.8%),在不同的风险贴现率和分红增长率下的pev倍数,发现roev越高,pev越高。 roev反应了平安内含价值的增长。如开头所说,投资者关注公司的内含价值即护城河,同时也会关注公司的成长性。高的roev意味着寿险公司具备高成长性,同时应给与更高的的pev估值,而随着内含价值增长,企业的内在价值也会提升,从而形成"戴维斯双击",这也是以往投资者青睐于中国平安的主要原因。 2、内在价值的估值框架 针对平安的价值,姚波重新梳理了两大估值框架,即sopv (s m of parts val ation)模式及客用户经济模型。价值是对比出来的,不同的角度能够多元可观的对公司的内在价值进行评估。其中sopv通过不同业务板块分开估值是目前市场较为常用对平安集团整体的方法。而客用户估值模型主要针对寿险业务的新业务价值进行评估,即nbv。 a、sopv估值情况: 我们总结了2018年h1部分券商使用sopv对公司估值进行预计情况,具体如下。 目前中国平安市值为1.17万亿元,综合券商估算2018预计至少达到1.5万亿元,2未来2年预计达到2万亿元。姚波也分析到,按照目前寿险业务25%的增速,未来3年公司寿险业务的内含价值便能翻倍。而在消费升级趋势下,寿险行业发展仍具备较大空间。此外,值得注意的是科技板块的估值远高于股东权益,其归属于集团的价值为1628.7亿元人民币。我们预计在中国平安估值水平不发生重估情况下,公司内含价值提升,仍能为市值带来较持续的上升空间。 b、nbv估值情况 新业务价值增长不但是影响公司利润增长的核心因素,同时也是影响公司内含价值增长的核心因素。因此预计和估算公司nbv便能够判断公司未来成长性如何。我们总结了部分券商对公司寿险业务2018-2019年预期的nbv估算情况如下。 可见中报之后,市场普遍预计公司未来新业务价值增速能够达到15%~20%的增速,整体预期较为合理。 3、稳健的分红派息 除了公司的内在价值和成长性,投资者也十分关注公司的分红情况。中国平安一直保持较高的分红水平以及分红增长率。2013年,中国平安的现金分红为51.45亿元,2017年,该数字已增至274.20亿元,年复合增长率达52%。 姚波表明,由于营运利润具备较高的稳定性和可预测性,因此与公司和投资者稳定分红的需求有内在一致性,因此未来将直接参考营运利润指标进行分红。同时,中国平安业绩近年来之所以持续高增长,与其业务结构多元化不无关系。多元化的利润来源,也为其持续的分红提供了基础。 综合上述,公司从成长性、内在价值以及分红派息这三个方面分析,目前都仍具备较高的投资价值。而公司二季度新业务价值的反转的出现,也使得原本公司因宏观经济下行影响而承压的股价受到较强的支撑。而公司投资端配置集中在固定收益及高息股中,这也使得公司具备较高的安全性。 小结: "平安价值几何"一直是投资者较为关注的课题之一。在"主题开放日"上,姚波分享的平安价值深度解析提供较为全面及深刻了解公司价值的角度和方法论。目前,中国平安寿险业务仍保持高价值、高增长的特点,公司率先提出的营运利润及roev指标更直接的反映公司长期可持续的利润增长。


犹太教育学家巴维:"人的一生教育再也没有比婴儿期更为重要的时期了,我们应该千方百计地让孩子的头脑和身体得到充分而全面的开发。"犹太民族是一个非常重视教育的民族,他们不仅重视家庭教育,也更重视婴儿的早期教育。爱因斯坦、波尔、洛克菲勒、哈默等在事业上的成就,无一不是得益于父母对他们进行的早期教育。近年来在我们国家早期教育也引起了很多父母的重视,不少家长在孩子很小的时候就开始给孩子报各种早教班、兴趣班,目的就是为了让孩子赢在起跑线上。然而我们现在的早期教育和犹太人的早期教育却有着很大的不同,教育效果也千差万别,主要是因为犹太的早期教育具有3个我们所不具备的特征。1、教育开始的时间很早。在以色列,一般情况下幼儿从2岁就开始接受教育,主要培养孩子的身体运动能力、语言表达能力以及对周围环境的认知能力,其目的是让自己民族的幼儿教育相对与别的民族有"先起步"的优势。在他们的家庭教育经典"塔木德"中就有"婴儿断奶时就应该开始受教育"的描述,可见犹太人在很早的时候就很重视孩子的早期教育。犹太"先知"们在很早的时候就认为,婴儿在3岁以前与3岁以后获取知识的方式是不同的。3岁之前是用"无意识学习"的方式进行学习,而3岁以后则变成了用"主动学习"的方式学习,这两种方式不论在学习方法和学习效率上都有很大的区别。无意识学习时不需要对所学的东西进行理解,重复几次之后婴儿就能记住。主动式学习是孩子有了自主意识和理解能力之后,孩子主动学习的一种方式,它的最大特点就是理解之后才容易学会。相比于主动学习方式,无意识的学习方式的效率高得多,所以教育越早开始越好。2、充分发挥父母在早期教育中的主导性。圣经箴言中明确地告诫以色列人,要把儿童作为毕生最重要的事情,并要求父母用智慧之言教养孩童走正道,必要时要对孩子严加管教。犹太人非常强调父亲对子女的教育作用,在他们看来父亲是上帝委派的第一位老师。父亲的职责不仅是要把子女抚养长大,而且要第一个把契约和法律传授给他们,并教会他们怎么做一个犹太人。犹太人还特别重视父母对孩子的言传身教的作用。婴儿具有很强的学习和模仿能力,生活中父母的言行会自然而言地传递给孩子,久而久之父母的言行举止就会影响孩子的习惯和性格形成。这种"不言而教"的教育方式是孩子最容易接受的,也是犹太人认为最好的教育方式。可这种教育方式对父母要求很高,父母不仅要懂得教育还要身体力行。3、注重教育孩子的艺术。犹太人很讲究教育的艺术,他们认为"要按照孩子该走的路来充分地训练他",意思就是说要根据孩子的不同情况进行教育,也就是我们所说的因材施教。犹太人认为,在教育孩子时如果有遇到孩子听不懂或不理解的情况,也不应该对孩子大发脾气,而是要反反复复地给孩子多讲几遍直到它听懂为止。犹太人的教育对老师的要求也非常高。老师不仅要传道授业解惑,还要去观察了解每个孩子的学习能力和学习态度。如果孩子对课程不理解是因为太难孩子没学会,老师就会通过各种办法来帮助孩子学习,比如多给他讲几遍,让学习好的同学给他必要的帮助。如果对课程不理解是因为懒惰或粗心大意,老师除了斥责他们还用很多方法激励孩子进行学习。犹太人的早期教育之所以那么成功,不仅是因为他们有自己的教育传统,还有重视自身和孩子教育的父母。父母在孩子的早期教育中起着非常关键的作用,他们不仅是孩子的家长,还是孩子的导师,更是孩子的朋友。犹太父母身上的很多优点和特征是非常值得我们借鉴和学习的。


摘要:在室内设计中,绿色设计理念作为非常重要的组成部分,发挥了十分重要的作用,并且应用越来越普遍。凯司幼儿园设计就来阐述室内设计中绿色设计理念的具体应用。 关键词:室内设计;绿色设计理念;应用 幼儿主要在室内生活,其设计对幼儿的日常生活有着重大影响。室内设计不仅要保证其具有一定的使用功能,还要具备文化、精神等功能,尽量满足幼儿的生活需求,从而有效提高幼儿的生活质量。 一. 绿色设计理念概述 绿色设计也称之为生态设计,指的就是一种具备环保意识的设计。在绿色设计中,不仅要对幼儿园设备性能以及其对环境与资源的影响进行考虑,使得各项设计指标均满足绿色环保的要求。充分缓解了幼儿与自然环境之间存在的矛盾。在绿色设计中,不仅强调环保、安全、可持续发展等方面,还非常重视人性化需求,满足了幼儿对物质、精神的追求,为幼儿提供了舒适、宁静的环境。 幼儿园大厅 二. 室内设计中绿色设计理念的具体应用 1. 室内装饰设计应用 室内空间合理布局。从使用角度分析,室内环境一定要满足幼儿的使用要求,这是设计室内环境的首要条件。在室内设计中,设计师要深入研究幼儿的喜好、习惯,以人体工程学原理为基础,以使用者特点为基准,展开室内具体设计,为幼儿提供舒适的室内环境,尽量减少甚至避免对幼儿的损害。 2. 室内环境设计应用 ①通风设计:呼吸新鲜空气是确保人体健康以及生活舒适的重要基础与前提。室内通风是否良好,直接影响了幼儿的学习生活质量,如果通风规划不合理,就会导致室内或者小房间中出现闷热等情况,严重影响了幼儿的身体健康及心情。 ②采光设计:空气与阳光都是免费的,但也是最为宝贵的,合理、高效利用这些天然能源是室内设计最为经济的模式,室内采光主要包括2种:人工照明与天然光。 幼儿园花房 3. 室内陈设设计应用 ①家具选用:在选择家具的时候,必须以绿色、环保材质为主,如竹制家具、原木家具等。 ②植物选用:在室内放置一些植物,可以吸收空气中的尘埃、废气,并且通过光合作用,可以为幼儿提供一定的氧气,对提高环境质量有着十分重要的作用。 结语:创设一个更加节能、更加环保、更加舒适、更加健康、更加人性化的环境,为幼儿的学习生活提供了可靠保障。 免责声明:本文章部分参考资料来源于网络,本网站对文中所述文字和内容的真实性、有效性不作任何保证和承诺,不承担由此引发的法律责任,如有侵权,请及时告知作者予以删除。


关于"河南省普通高中招生英语考试题型调整"的说明 我省目前的普通高中招生英语试题题型成形于2008年,距今已使用长达12个年头。 根据当前国家考试改革的精神、《义务教育英语课程标准(2011年版)》五级知识目标和能力目标要求以及我省初中英语教学实际情况,在认真研讨和广泛征求意见的基础上, 经向上级主管部门提出申请并得到批准,决定对2020年及以后我省普通高中招生英语试题题型做出调整。 试题题型调整方案 说明: 我省中招英语试卷将按如下试卷结构呈现: 一、听力理解 二、阅读理解 三、完形填空 四、语篇填空 五、补全对话 六、书面表达 试题题型调整的依据与原因 (一)国家层面的要求 《教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(教基二【2016】4号)明确指出:依据义务教育课程标准确定初中学业水平考试内容,提高命题质量,减少单纯记忆、机械训练性质的内容,增强与学生生活、社会实际的联系,注重考查学生综合运用所学知识分析问题和解决问题的能力。 (二)课程标准的要求 《义务教育英语课程标准(2011年版)》是教材编写、教学、评估和考试命题的依据,是国家管理和评价教育质量的基础性文件。 在"评价建议"中,课程标准指出:应避免过分强调对知识的考查和脱离语言实际运用的倾向,以切实提高评价的有效性;对语言知识的考查应着重考查学生的知识运用能力,不应孤立地考查知识点或对知识的机械记忆;终结性评价应将知识与技能有机结合起来,着重考查学生在具体语境中运用英语的能力,渗透对情感态度、学习策略和文化意识的考查;要选用真实、地道的语言素材,根据语言实际使用情况命题。 (三)我省高考英语试题题型的变化 2014年起,我省高考英语试题(全国i卷)取消20个"单项选择"、增加"语篇型语法填空"。"语篇型语法填空"突出语篇、强调运用,引导教师改变英语教学中存在的过分强调语法规则而忽视其语言功能、过分重视接受性技能的学习而忽视产出性语言技能培养的现象。 语言知识存在于语篇中,只有在真实的社会环境中才能反映出其语言意义。 "单项选择"的存在导致老师们把语言知识从语篇中剥离出来,教学就是纯粹讲授语言知识,从而把英语语言碎片化,使学生对英语语言的本质认识不清,"耗时低效"的问题由此产生。 命题时因语言情境的要求,两大题型"单项选择"与"完形填空"越来越趋同。 在我省高考英语 "单选选择"已取消六年的背景下 ,为了保证小、初、高中英语教学的连贯性,也为了切实落实英语学科核心素养的理念,我省普通高中招生英语试题中取消"单选选择"并对题型进行调整势在必然。 (四)兄弟省市的做法 在新的课程改革形势下,目前各省市都在积极地探索如何更加科学考查学生的语用能力。 从2017年开始,陕西省以及广东广州、湖北荆门、内蒙古赤峰、湖南常德、湖南衡阳、湖南娄底、山东德州、山东济宁、山东泰安、山东烟台、山东聊城、山东威海、山东枣庄 、山东淄博、四川眉山、四川绵阳、浙江杭州、浙江湖州、浙江嘉兴、浙江金华、浙江丽水、 浙江宁波、浙江衢州、浙江绍兴、浙江台州、浙江义乌、浙江舟山等的中招英语试卷已经取消了英语试卷结构中的单项选择题。 部分省市如北京、山西、河北、吉林减少了单项选择试题的数量。 从未来英语测试的命题趋势来看,单项选择将会逐渐被新的题型所取代。 这种试卷结构的改变进一步降低了客观选择题的比例,加大了主观题的考查力度,顺应了时代对英语语言综合运用能力考查的要求。这也会对我省中小学英语教学有着良好的导向作用。 河南省基础教研室英语室 2019年10月28日 附:语篇填空题型说明(分两节) 第一节 10个小题,每小题1分,共10分。 题目要求和原来一样,备选词原为12个,现改为10个。 降低了考查的难度。 示例 阅读 阅读短文,从方框中选择适当的词并用其正确形式填空,使短文通顺、意思完整。每空限填一词,每词限用一次。 so ask friend three her talk start later like interest once, there was a little girl named meredith. meredith enjoyed spending 1 free time with her friends, b t there was something different abo t meredith. she was always interested in things 2 chemistry and history. meredith never wanted to 3 abo t these interests beca se she was afraid she wo ld be j dged(评头论足). she always learned more abo t these topics when she was by herself, 4 no one co ld find o t abo t this. one day, a new girl, josie, joined her sixth-grade class, and the new girl was 5 to say three things abo t herself. josie stood p and 6 to talk abo t her interests. first, she said she was 7 in reading and writing stories. second, she said she liked history. 8 , she said she enjoyed chemistry. meredith s eyes lit p with joy. finally, she had fo nd someone who had common interests as her. 9 that day, meredith fo nd josie on the playgro nd and ran over to talk to her. they immediately(立即) became 10 and started to play at each other s ho ses on the weekend. 1.her 2 .l ike 5.asked 6.started 7.interested 8.third 9.later 1 0.friends. 说明: 此题型主要考查考生对单个词在语篇中的认知,特别是在语篇需要背景下对词的语法要求的正确运用。 第二节 5个小题,每小题1分,共5分。 根据语篇要求填空,每空一词。 示例 1 阅读短文,根据语篇要求填空,使短文通顺、意思完整。每空限填一词。 i think i have the greatest friends in the world. they are j st 1 important to me as family. in fact, they are my family, really. my best friends and i all grew 2 together and shared so many experiences together. i wo ld do anything for my friends and i m s re they d do anything for me. i m s re there s nothing in the world 3 co ld stop s from being friends. i have also made lots of other good friends from niversity and the different places i 4 worked. they are also important to me. we are now all over the world and it s sometimes diffic lt 5 meet each other, b t we stay in to ch. one day i d like to get all of my friends together for a big party. that d be great f n. 1. as 2. p 3. that 4. have 5. to 示例 2 阅读短文,根据语篇要求填空,使短文通顺、意思完整。每空限填一词。 friends are j st important to me as family. in fact, they are my family, really. i think i have 1 greatest friends in the world. my best friends and i all grew p together and shared so many experiences together. i 2 do anything for my friends and i m s re they d do anything for me. i m s re 3 is nothing in the world that co ld stop s from being friends. i have also made lots of other good friends from niversity and the different places i have worked. they 4 also important to me. we are now all over the world and 5 sometimes diffic lt to meet each other, b t we stay in to ch. one day i d like to get all of my friends together for a big party. that d be great f n. 1. the 2. wo ld 3. there 4. are 5. it s 说明: 此题型主要考查考生在理解篇章基础上把握句子结构、词语搭配等的能力。 两节 考查点不重复,覆盖面要广。


中国历史上出现过无数的政权,文明的汉族中原政权、彪悍的游牧民族政权、弱小的部落政权等等,尽管大小不一、强弱不等,但在中国的历史上都有属于自己的辉煌。 政权繁多,迁都之事自然也就不少,例如明朝迁都、宋朝迁都等等,原因各不相同,有的是为了戍守边疆、有的是因为外族侵略、丧失国土,总之各种原因,五花八门。 网络配图 历史上有一个曾经很强大的政权的迁都却是因为一头猪,这个原因可能是历代迁都原因里最离奇的一个。 这个政权就是在中国的东北强盛了几百年的少数民族政权-高句丽。当然,现在朝鲜半岛的某国愣说高句丽是他们的祖宗,说中国侵占了他们的国土。对于一个能够把孔子、孙悟空、汉字、中医等等都强加与自己头上的民族,我们只能一笑置之。 高句(gō )丽(lí)(公元前37年-公元668年)(史书中也写作"高句骊",简称"句丽""句骊",现又叫"高氏高丽")是公元前一世纪至公元七世纪在我国东北地区和朝鲜半岛存在的一个民族政权,与百济,新罗合称朝鲜三国时代。其人民主要是濊貊和扶馀人,后又吸收些靺鞨人,古朝鲜遗民及三韩人。由于高句丽的特殊地理位置,而且国土横跨今日的中国及南韩、北韩国,都声称高句丽是自己本国的原始民族。 高句丽政权是中国东北曾经最强大的政权之一,公元前37年左右,第一任皇帝高朱蒙立国,定都于纥升骨城,也就是今天辽宁省桓仁县的五女山城。 到了琉璃明王二十一年,这一年琉璃王准备了牲畜,率领朝臣拜天祭祖,在祭祖过程中,一只作为祭天的猪因受到仪式的惊吓,挣脱了束缚逃走。这在当时可不是一件小事。因为祭天之物是要供奉给上天的和先祖的。它跑掉了,是大不吉、大不敬。


回顾职业教育发展的三十多年历程,重视职业教育、发展职业教育的呼声,从基层企业到国务院文件,一浪高过一浪。但时至今日,职业教育依然不可否认地处于教育界外遭鄙视、教育界内靠边站、职教行内苦挣扎的境地。究竟是什么原因造成了职业教育发展如此困境?细细想来,几个瓶颈始终难以突破。 一是地方政府认识瓶颈。发展经济是各级政府一号工程,没有雄厚的经济实力,如何有财力抓好教育工作?人皆尽知人才对发展经济的重要作用。但是,从政绩角度看,"十年树木,百年树人",绩效周期太长,因而,谁都不愿意在教育上大投入,宁肯花点钱引入人才。对地方政府领导而言,职业教育只是面向最底层群体的教育,除了具有解决一线劳动力这一功能外,对经济的可持续发展、产业转型与技术提升的重要意义恐怕还远没有进入视线。 二是受教育者发展瓶颈。从义务教育终结这条相互一致的起跑线开始,职业教育发展到高职大专或部分本科就终结,只有2-3个发展台阶。而普通教育则发展到博士后,拥有2-5个发展台阶,潜力更大。同时,两类教育对受教育者最终的个人发展影响同样差异显著,工作后的社会地位与待遇更是相距甚远。有些学者提出应该给学生以教育类型的选择权,理想很丰满,现实面前却成为事实上的理想主义。因此,职教体系不完整,导致受教育者发展前景有限,求学者不愿选择职教也是职教发展瓶颈之二。 三是受教育者地位瓶颈。发展职业教育的根本目的一开始就被定位在缓解就业压力、稳定社会秩序、服务生产一线等功能。职业教育受教育群体是被迫教育者,中考招生分数线就是教育主管部门在普职教间人为划下的政策鸿沟(当下,没有这条线,职教现状恐怕更不乐观)。社会等级、行业内外的巨大差距使职业教育受教育者经济收入不高、社会地位低下问题突出。从业价值取向观决定了更多人不愿意接受职业教育! 四是职业教育评价瓶颈。发展到今天的职业教育基本形成了中高职衔接结构,这就使职业教育受教育者有了就业与升学两条通道。但是,什么样的职业教育才是最理想的?才是与社会经济发展对各类人才需求所匹配的?教育主管部门似乎还缺乏一套有效的评价体系,以引导职业院校主动、积极地充分发挥自身独特的服务社会的功能。特别是高职学院科研成果、技术创新对社会的服务绩效,培养的高端技术技能型人才都比较难得到社会积极反响! 所以,上述四个瓶颈的存在使职业教育的发展始终难以得到突破性进展。这些影响大众接受教育的价值观的源头问题得不到解决,也决定了仅仅立足于职业教育内部的改革始终难以使我国职业教育走上健康发展道路,并不断阻碍职业教育服务于我国社会主义经济建设、服务于制造业强国建设的步伐!


李振福文 王禹编辑 航运业:提高能源运输安全 北极航线的开通,将在国际分工和产业布局方面,影响我国沿海城市发展及经济战略布局。我国已经成为世界贸易大国,处于东亚贸易的核心位置,拥有巨大的出口量和进口量,这些进出口货物绝大多数通过海运方式进行流通。北极航线一旦开通,将成为连接东亚、北美和西欧新的海上通道,能在很大程度上缩短我国与主要贸易国之间的海运距离,带来不可估量的经济效益。 长期以来,我国的石油和天然气等能源都比较匮乏,需要从中东和非洲地区进口。而这些地区的政局十分不稳定,经常处于动乱状态,威胁我国的进口安全,从而间接地影响我国的国民经济和生产活动。就资源而言,北极地区的资源种类繁多,数量庞大,特别是油气和海底资源。若北极航线全面开通,北极将成为我国能源和原材料采购的重要备选目的地,为我国的海外贸易创造价值,其地位也将上升到国家战略的高度。 另外,虽然北极航线的开通对我国东北亚的安全环境会产生连带影响,但相比于目前我国主要依赖的海上通道对于我国能源安全的种种不利,包括自然条件限制、严重的拥堵现象、猖獗的海盗和恐怖主义活动等,北极航线能够有效避免或者缓解这些不利因素,为我国获得国际战略通道优先地位提供了绝佳机会。 最后,北极航线一旦开通,还有助于我国环渤海经济带的开发、辽宁沿海经济带的建设以及东北老工业基地的振兴,对我国北方的大连、天津等港口,都将产生巨大的积极影响。届时,如果依据"东北借助运河间接出海战略",在东北地区开凿运河,我国图们江航运的再次辉煌将成为可能。同时,图们江流域的珲春将取得与新加坡同等重要的地位,有望成为新的国际航运中心。 造船业:面临机遇 更富挑战 北极航线的开通,对我国造船业既是机遇又是挑战。 一方面,北极航线的开通将对我国的造船业起到促进作用。首先,破冰船的需求量必将快速增长。各大班轮公司为实现获利的目的,将采取各种手段,提高服务质量,这就需要增加适合北极航线的船舶,特别是破冰船。因此,市场上订购新船数量将会增加,给我国造船业提供了机会。其次,大型以及超大型船舶的需求量也会增加。目前,船舶在通过苏伊士运河或巴拿马运河时,会受到船舶吨位的限制,部分大型及超大型船舶无法顺利通过。而当船舶航行于北极航线时,船舶吨位将不再受限,可以自由航行。而且在长距离运输中,大型船舶相比于中小型船舶,具有更好的经济效益。可以预见,未来我国造船市场接受的订单中,大型以及超大型船舶的数量会不断增加,相比之下,中小型船舶的数量将会减少。 总之,北极航线的全面开通,为我国造船业在建造更多科技含量高、附加值高、适合北极航线航行的船舶方面,提供了良好的市场空间,为我国造船业加大极地船舶技术开发力度提供了机遇。 另一方面,北极航线的全面开通,必然会引起全球各国航运相关企业的关注和加入,促成各国之间激烈竞争局面的形成。面对激烈的竞争,还存在很多不足的我国造船业能否经受住考验,在北极适航船舶的需求浪潮中求得发展,仍然是一个未知数。 物流业:促进第四方物流发展 我国物流业总体还处在粗放型的增长阶段,与国外的物流企业相比,存在很大的差距,还没有形成自己的模式。 北极航线的开通,不仅有助于我国第三方物流企业的发展,而且将促进北极第四方物流产业的形成和发展。第三方物流的发展可以实现物流企业外部资源的有效整合和增值,提升企业的获利能力。然而,第三方物流仅仅涉及到以运输、仓储为主的部分物流功能,注重实现单个企业的资源配置最优化和利益最大化。相比之下,第四方物流强调的是整个供应链的最优化,涵盖生产、需求预测、采购、仓储、运输、客户服务和信息网络化等一系列集成管理能力,可以对整条供应链进行更加专业化的操作管理,达到降低成本、提高绩效的目的。 在经济全球化日益加深的当今,第三方物流已经不能完全满足客户的需求,第四方物流的发展前景十分广阔。北极航线的开通,会促使北极物流平台的形成,而该平台便可为北极第四方物流的发展提供天然的有效载体。 另外,第四方物流企业可以通过网络这一有效工具,在网上实现发布信息、客户订购、签订订单以及订单确认的全过程,然后运(下转38页)(上接32页)用相关数据库,提供一套最优供应运输方案,并实现动态跟踪与调整。由此可见,北极物流平台的形成,可以带动北极第四方物流产业的发展,使整条供应链变得更专业、更科学、更合理,将物流业推向高质高效的发展方向。 渔业:迎来高速发展 北极海域蕴藏着丰富的渔业资源。 巴伦支海、挪威海和格陵兰海,都是世界著名的渔场,近年的捕鱼量约占全球的8%至10%。以白令海峡为中心的阿拉斯加绿鳄鱼捕捞业,已跃居世界最大的单种渔业。在全美总的渔业捕获量中,约有40%来自阿拉斯加水域,这一渔场的年收入达20亿美元。 但目前在北极海域,受一般的船舶无法在海面上正常航行、低温作业困难、捕捞技术以及环境保护政策等限制,大量的捕捞几乎不可能。使用破冰船不仅航行不便,同时也带来巨大的捕捞成本。 而一旦北极浮冰慢慢融化,北极航线开通,将给世界渔业带来巨大的发展。由于北极海域船舶适航性增强,渔船可以在没有破冰船帮助的情况下正常行驶,并进行捕捞作业,这不仅将大幅提高捕捞效率,而且会减少捕捞成本,降低渔船航行的危险系数。届时,北极地区大量的渔业资源将得到充分开发。 北极航线的开通,也会为渔业的进出口贸易带来极大的便利。渔船运输不仅节省运输成本,而且会提高运输效率,缩短航行时间,这些都将促进我国渔业的高速发展。


东北,曾是中国的大型工业基地,也是全国经济最为发达的地区之一,交通发达,物产丰富,工业实力雄厚,也是人才最为集中的区域之一。随着我国经济社会发展的转型,东北没有跟上节奏,从过去的高速增长到如今的经济下滑,东北都经历了什么? 网上曾经传出一则谣言"东北人口10年内流失近百万",随后国家发改委进行了辟谣。事实上,东北人口流失已经是不争的事实,但是流失百万纯属无稽之谈,我们看一组数据,看一下2018年东北人口流失的情况。 数据显示,截止2018年末,辽宁常住人口为4359万人,相比2017年减少9.6万人;黑龙江常住人口为3773万人,相比2017年减少了15.6万人;吉林常住人口为2704万人,相比2017年减少了13.37万人。所以,东北三省一年流失了38.57万人,接近40万人。 东北每年流失的人口都去了哪里?信息显示,东北流失的人口主要流向了京津冀、长三角和珠三角等经济发达地区,这三大城市群是我国经济最为发达的区域。 东北人口流失的原因在于经济增长乏力,产业转型升级受困,经济发展不好自然留不住人,更不要说吸引人才了。经济发展不好,造成人口流失,人口流失对于经济发展有弊无利,这样无疑就形成了恶性循环。 东北经济究竟发展到了什么程度?根据最新数据显示,2019年前三季度辽宁、黑龙江、吉林gdp实际增速分别为:5.7%、4.3%、1.8%,均低于全国平均经济增速(6.2%)。其中,吉林gdp增速位居全国倒数第一,还不及2%。 从gdp总量来看,前三季度辽宁、黑龙江、吉林gdp分别为:1.91万亿元、1.03万亿元、1.0万亿元。值得注意的是,前三季度黑龙江、吉林gdp被贵州反超,数据显示,前三季度贵州gdp达到了1.15万亿元。 从gdp增量即可看出差距,2019年前三季度贵州gdp增量为1112亿元,而黑龙江gdp增量为432亿元,吉林gdp增量仅为87亿元,黑龙江和吉林的gdp增量之和为519亿元,还不到贵州增量的一半,要知道贵州经济增速高达8.7%。 和黑龙江、吉林相比,辽宁才是目前东北经济的顶梁柱。前三季度东北三省gdp总量为3.94万亿元,其中辽宁占比达到48.4%,接近一半。虽然辽宁经济增速不及全国平均水平,但是远高于黑龙江和吉林。 但是,辽宁gdp或将被陕西超越。数据显示,前三季度陕西gdp总量达到了1.83万亿元,要赶上辽宁还有不到1000亿的差距。陕西省gdp经济增速达到5.8%,有所下滑,但是名义增速高达8.6%,比辽宁(名义增速为6.3%)高出2个百分点。 2019年前三季度,陕西省gdp增量为1451亿元,辽宁gdp增量为1136亿元,陕西比辽宁多增长了315亿元,如果按照目前这样的经济增速,辽宁或将在两年内被陕西超过。 继黑龙江、吉林gdp被西南的贵州超过,未来辽宁或将再被西北的陕西超过,东北经济的未来在哪里?如何振兴东北?笔者有三点看法,首先是东北必须要扩大开放程度,必须要去掉砍掉没必要的门槛和关卡,要搞活经济,就要打通通道,制度太多不但繁琐,反而影响经济效率。 其次,东北要大力营造良好的营商环境,无论是从开办企业的效率及服务,还是从开办企业的硬件设施,以及相关优惠政策服务等方面。第三,东北拥有良好的工业基础、物产丰富,需要大力引进投资,打破"投资不过山海关"的魔咒,同时还要想方设法留住人才和劳动力,人口流失对于东北来说有百弊而无一利。 对于东北经济的振兴,其实每个人都能说上一大推建议和看法,但关键在于如何执行,如何百分百执行落地,这是很重要的。振兴东北,不应该只是一句空话,而是实实在在的去落实到位,才有振兴的希望。


光明网北京12月25日电(记者张景华 通讯员赵茂林)24日,由北京市文联主办的北京精神系列讲座 "北京文联大讲堂"首场选在北京大学,著名历史学家阎崇年教授表示,"当代大学生是祖国的未来和希望,在大学生中弘扬北京精神很有必要。" 阎崇年围绕"学习北京历史,践行北京精神"这一主题,从北京建都史、北京历史人物、北京文化及如何做文明有礼的北京人,如何以"北京精神"推动中国特色世界城市建设等不同方面,诠释了"爱国、创新、包容、厚德"的北京精神的深刻内涵,受到了大学生的欢迎。 阎崇年认为,北京文化的最大特点是历史悠久。从已有的文物资料来看,北京至少有50万年的历史,历经12朝,爱国精神是北京精神的一个基石。北京的历史发展又充满了创新精神,一个没有创新的民族是没有前途的。他说,"北京具有很大的包容性,在座的许多学子都不是土生土长的北京人。这个城市以宽广的胸怀接纳了我们,我们到了北京,就是北京人了。正是这千千万万生活、工作在北京的外地人,为北京的繁荣与发展做出了突出贡献。现在北京要建设世界城市,成为世界文化的中心,必须吸纳全国、全世界的优秀文化精髓,同时不断将北京的优秀文化传播到世界各地。 讲得厚德,阎崇年认为,厚德有两个层面,一个是常德,即日常的道德修养;另一个是大德。当前讲常德的多,讲大德的少。什么是大德呢?文天祥的"人生自古谁无死、留取丹心照汗青"是大德,范仲淹的"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"也是大德。当代大学生不仅需要修炼常德,还必须要有大德的胸怀,才能成就一番事业。他鼓励大学生要把北京精神与个人修养、学业发展结合起来,以实现自己的人生理想。


1930年代正是国民党颁布并严格执行新闻、图书审查制度的时期,凡是有违党禁的期刊、书籍一律禁止出版。在此过程中,有许多左翼作家被捕入狱,乃至被秘密杀害。丁玲被捕,左联五作家被害,就是很好的例证。1932年11月1日,《东方杂志》面向全国各界知名人士发出约400多封征稿信,让大家说说自己的心中的梦想。《东方杂志》发此倡议,意在作另一种形式的反抗-既然有违党国利益的话不让说,说说自己心中的梦想总该行吧!? 胡愈之在信中说:"在这昏黑的年头,莫说东北三千万人民,在帝国主义的枪刺下活受罪,便是我们的整个国家、整个民族也都沦陷在苦海之中。...我们诅咒今日,我们却还有明日。假如白天的现实生活是紧张而闷气的,在这漫长的冬夜里,我们至少还可以做一二个甜蜜的舒适的梦。梦是我们所有的神圣权利啊!" 可鲁迅说:"当我还未得到这本特大号之前,就遇到过一位投稿者,他比我先看见印本,自说他的答案已被资本家删改了,他所说的梦其实并不如此。这可见资本家虽然还没法禁止人们做梦,而说了出来,倘为权力所及,却要干涉的,决不给你自由。" 梦是用来想的,想不想,那是你的自由;梦也可以用来说的,但怎么说,如何说,可由不得你。你说那个时代荒唐吗? 截止到12月5日,共收到160多封答案,其中部分是《东方杂志》的读者。1933年元旦出版的《东方杂志》(总第三十卷第一号)以83页的篇幅一下子刊出142人的244个"梦想"(不算以漫画形式做"梦"的丰子恺),其中包括了柳亚子、徐悲鸿、郑振铎、巴金、茅盾、俞平伯、郁达夫、张申府、陈翰笙、金仲华、张君劢、邹韬奋、周谷城、宋云彬、李圣五、陶孟和、顾颉刚、章乃器、周作人、杨杏佛、马相伯、林语堂、夏丏尊、叶圣陶、俞颂华等大批人们所熟知的知识分子。 谈梦者皆为当时的社会知名作家、学者、社会名流,也包括后来沦为汉奸的社会政府官员,梦的内容可谓五花八门,读来,甚有意味。于战乱频繁、国破家亡之时,民国的这些社会贤达人士以集体出场方式,纵谈心中梦想,其情其志不能不让今人感慨。 说梦者当中没有鲁迅,然而,他在1933年元旦就收到《东方杂志》(新年特大号)。鲁迅对这一号召是有话要说的,当天,就写下了《听说梦》一文,后于4月15日发表在《文学杂志》(创刊号,为中国左翼作家联盟北平分盟会刊)。鲁迅的这篇文章的观察点立在当下,以敏锐眼光和辛辣的笔触,解剖梦,分析梦,其观点即使在今天依然让人惊醒。 一篇杂文就能见出文学大家的风度与气场!读者诸君,不妨读读,会有何感慨? 2015年8月24日 北京 附件 听说梦 鲁迅 做梦,是自由的,说梦,就不自由。做梦,是做真梦的,说梦,就难免说谎。 大年初一,就得到一本《东方杂志》新年特大号,临末有"新年的梦想",〔2〕问的是"梦想中的未来中国"和"个人生活",答的有一百四十多人。记者的苦心,我是明白的,想必以为言论不自由,不如来说梦,而且与其说所谓真话之假,不如来谈谈梦话之真,我高兴的翻了一下,知道记者先生却大大的失败了。 当我还未得到这本特大号之前,就遇到过一位投稿者,他比我先看见印本,自说他的答案已被资本家删改了,他所说的梦其实并不如此。这可见资本家虽然还没法禁止人们做梦,而说了出来,倘为权力所及,却要干涉的,决不给你自由。这一点,已是记者的大失败。 但我们且不去管这改梦案子,只来看写着的梦境罢,诚如记者所说,来答复的几乎全部是智识分子。首先,是谁也觉得生活不安定,其次,是许多人梦想着将来的好社会,"各尽所能"呀,"大同世界"呀,很有些"越轨"气息了(末三句是我添的,记者并没有说)。 但他后来就有点"痴"起来,他不知从那里拾来了一种学说,将一百多个梦分为两大类,说那些梦想好社会的都是"载道"之梦,是"异端",正宗的梦应该是"言志"的,硬把"志"弄成一个空洞无物的东西。〔3〕然而,孔子曰,"盍各言尔志",而终于赞成曾点者,〔4〕就因为其"志"合于孔子之"道"的缘故也。 其实是记者的所以为"载道"的梦,那里面少得很。文章是醒着的时候写的,问题又近于"心理测验",遂致对答者不能不做出各各适宜于目下自己的职业,地位,身分的梦来(已被删改者自然不在此例),即使看去好像怎样"载道",但为将来的好社会"宣传"的意思,是没有的。所以,虽然梦"大家有饭吃"者有人,梦"无阶级社会"者有人,梦"大同世界"者有人,而很少有人梦见建设这样社会以前的阶级斗争,白色恐怖,轰炸,虐杀,鼻子里灌辣椒水,电刑...倘不梦见这些,好社会是不会来的,无论怎么写得光明,终究是一个梦,空头的梦,说了出来,也无非教人都进这空头的梦境里面去。 然而要实现这"梦"境的人们是有的,他们不是说,而是做,梦着将来,而致力于达到这一种将来的现在。因为有这事实,这才使许多智识分子不能不说好像"载道"的梦,但其实并非"载道",乃是给"道"载了一下,倘要简洁,应该说是"道载"的。 为什么会给"道载"呢?曰:为目前和将来的吃饭问题而已。 我们还受着旧思想的束缚,一说到吃,就觉得近乎鄙俗。但我是毫没有轻视对答者诸公的意思的。《东方杂志》记者在《读后感》里,也曾引佛洛伊特〔5〕的意见,以为"正宗"的梦,是"表现各人的心底的秘密而不带着社会作用的"。但佛洛伊特以被压抑为梦的根柢-人为什么被压抑的呢?这就和社会制度,习惯之类连结了起来,单是做梦不打紧,一说,一问,一分析,可就不妥当了。记者没有想到这一层,于是就一头撞在资本家的朱笔上。但引"压抑说"来释梦,我想,大家必已经不以为忤了罢。 不过,佛洛伊特恐怕是有几文钱,吃得饱饱的罢,所以没有感到吃饭之难,只注意于性欲。有许多人正和他在同一境遇上,就也轰然的拍起手来。诚然,他也告诉过我们,女儿多爱父亲,儿子多爱母亲,即因为异性的缘故。然而婴孩出生不多久,无论男女,就尖起嘴唇,将头转来转去。莫非它想和异性接吻么?不,谁都知道:是要吃东西! 食欲的根柢,实在比性欲还要深,在目下开口爱人,闭口情书,并不以为肉麻的时候,我们也大可以不必讳言要吃饭。因为是醒着做的梦,所以不免有些不真,因为题目究竟是"梦想",而且如记者先生所说,我们是"物质的需要远过于精神的追求"了,所以乘着censors〔6〕(也引用佛洛伊特语)的监护好像解除了之际,便公开了一部分。其实也是在"梦中贴标语,喊口号",不过不是积极的罢了,而且有些也许倒和表面的"标语"正相反。 时代是这么变化,饭碗是这样艰难,想想现在和将来,有些人也只能如此说梦,同是小资产阶级(虽然也有人定我为"封建余孽"或"土著资产阶级",但我自己姑且定为属于这阶级),很能够彼此心照,然而也无须秘而不宣的。 至于另有些梦为隐士,梦为渔樵,和本相全不相同的名人〔7〕,其实也只是豫感饭碗之脆,而却想将吃饭范围扩大起来,从朝廷而至园林,由洋场及于山泽,比上面说过的那些志向要大得远,不过这里不来多说了。 一月一日。 (初刊于《文学杂志》1933年第1号) 注释: 〔1〕本篇最初发表于一九三三年四月十五日上海《文学杂志》第一号。 (2〕《东方杂志》综合性刊物,一九○四年三月在上海创刊,一九四八年十二月停刊,商务印书馆出版。它于一九三三年出的"新年特大号"(第三十卷第一期)中,辟有"新年的梦想"专栏。当时该刊的主编为胡愈之。 〔3〕《东方杂志》记者在"新年的梦想"专栏的《读后感》中说:"近来有些批评家把文学分为 载道 的文学和 言志 的文学这两类。我们的 梦 也可以同样的方法来分类:就是 载道 的梦,和 言志 的梦。"又说:" 载道 的梦只是 异端 ,而 言志 的梦才是梦的 正宗 ,因为我们相信 梦 是个人的,而不是社会的。依据佛洛伊特的解释,梦只是白天受遏抑的意识,于睡眠,解放出来。...所以 梦 只是代表了意识的 不公开 的部分,在梦中说教,在梦中讲道,在梦中贴标语,喊口号,这到底是不常有的梦,至少这是白日梦而不是夜梦,所以不能算作梦的正宗。只有个人的梦,表现各人心底的秘密而不带着社会作用的,那才是正宗的梦。"按《东方杂志》记者所说的"近来有些批评家"指周作人,他在《中国新文学的源流》一书中,认为中国文学史是"载道"文学和"言志"文学的消长史。 〔4〕"盍各言尔志"语见《论语·公冶长》:"颜渊、季路侍。子曰: 盍各言尔志。 "孔子赞成曾点的话,见《论语·先进》:"子路、曾皙(名点)、冉有、公西华侍坐。...子曰: 何伤乎,亦各言其志也。 (曾点)曰: 莫(暮)春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。 夫子喟然叹曰: 吾与点也。 " 〔5〕佛洛伊特(safreud,1856-1939)通译弗*抟恋拢 碌利精神病学家,精神分析学说的创立者。这种学说认为文学、艺术、哲学、宗教等一切精神现象,乃至常人的梦,精神病患者的症状,都是人们因受压抑而潜藏在下意识里的某种"生命力"(libido),特别是性欲的潜力所产生的。他的主要著作有《梦的解释》、《日常生活的病理心理学》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》等。 〔6〕censors英语,原义为检查官,弗罗伊德精神分析学说用以表示潜在意识压抑力。 〔7〕名人指在《东方杂志》"新年特大号"上"说梦"的一些国民党官僚,如当时的铁道部次长、抗日战争中做了汉奸的曾仲鸣说:"何处是修竹、吾庐三径";中国银行副总裁俞寰澄说:"我只想做一个略具知识的自耕农,我最酷爱田园生活",等等。


历史是最好的教科书。学习党史、国史,是坚持和发展中国特色社会主义、把党和国家各项事业持续推向前进的必修课。这门课不仅必修,而且必须修好。中国共产党历史和新中国历史是中国共产党领导中国人民艰苦奋斗的斗争过程,记载着中国人民屡经挫折而不屈、屡历坎坷而更强的丰富历史,是中国共产党、中华人民共和国为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的生动表达,学习好党史、国史是实现中华民族伟大复兴的不竭动力。 党史、国史中蕴含"为什么出发"的思想资源。 "船到中流浪更急、人到半山路更陡",走好新时代长征路,不能忘记来时路,更不能忘记为什么出发。党在领导中国人民进行革命、建设和改革过程中,始终坚守着为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心使命坚毅前行。"为什么出发"是本源之问也是未来之问,从一经成立就承担起带领中国人民实现民族独立和解放的历史任务,到先后推翻"三座大山"建立人民当家作主的新中国,再到进行改革开放,中国共产党成功地走出一条建设中国特色社会主义的新道路,一切为了人民,就是我们党和国家出发的原点和初心。牢记"为什么出发",我们能战斗、能牺牲,不忘"赤子之心",我们有力量、能胜利。 党史、国史中彰显"走什么样的路"的实践智慧。 道路,关乎党的命脉、国家前途和民族命运。如何走出一条中国自己的社会主义建设道路?这是一场艰辛曲折的探索,一代又一代中国共产党人不断吸取经验教训,一次又一次自我调整前行的步伐,最终摸索出一条正确的道路,这段实践是党史、国史中最重要的一笔。中国特色社会主义道路连接着中华民族的过去、现在、未来,只有学好党史、国史,才能深刻地理解党和国家所走的路,搞清楚为什么历史和中国人民选择中国共产党和中国特色社会主义,并在历史中更好地坚定道路自信。从站起来、富起来到强起来,几代中国共产党人带领中国人民在时代的激流中艰辛探索,开辟出一条中国特色社会主义道路,并经实践反复证明其成功的独特优势,这条道路解决了中华人民共和国面临的历史性课题,不断焕发着蓬勃的生机活力,站在新的历史起点上,必须更加自觉地、坚定不移地、与时俱进地走好这条正确的道路。 党史、国史中积累"怎么走"的宝贵经验。 回顾党史、国史几十年风雨兼程,中国道路是怎么走出来的?是在回答"什么是社会主义,怎样建设社会主义"这个基本问题中不断拼搏前进,是在以问题为导向、尊重人民意愿、坚持实事求是、不断解放思想、勇于开拓创新中走出来的,这是一条宝贵的历史经验,这条道路来之不易,走好这条路更需承前启后、继往开来,在党史、国史中汲取前行的力量,不断开辟中国特色社会主义发展新境界。学习党史、国史,就是要通过对历史的研习更好地总结经验、把握规律,指导当下实践,引领我们开拓未来。党史、国史中积累了中国特色社会主义从探索到前行的历史进程,学习党史、国史要以"博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之"的态度汲取智慧和力量,以历史意识、历史思维及历史眼光正待前进道路上的挫折和失误,从中国共产党领导中国人民艰辛探索、总结正反两方面历史经验中找到"怎么走"的正确思想指导和科学方法。 党史、国史中传承"坚持走下去"的精神财富。历史是最好的教科书,党史、国史就是一部生动的爱国主义教材,在中国共产党的奋斗史及新中国的发展史中形成的伟大革命精神及民族精神,正是中华民族生命力和凝聚力的重要体现,鼓舞和激励着中华儿女在实现中华民族伟大复兴的道路上坚持走下去,共同经历非凡奋斗,共同创造美好未来。这笔精神财富铸就了中华民族团结一心、守望相助的坚固防线,记录了中国人民在长期的革命、改革及奋斗中屹立不倒奋勇向前、与艰难困苦斗争到底、越挫越勇的英雄气概和民族气魄,是党史、国史传承下来最持久、最有力、最深沉的精神动力。要学好党史、国史,传承红色基因,感悟中国共产党和中国人民用鲜血、汗水和泪水写就的精神宝藏,锻造红色气质,不断增强坚守初心使命的信仰、信念及信心,发扬谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗的优良作风,凝聚起走好新时代长征路的磅礴力量。


光伏:在天堂和地狱行走的行业,光伏发电优选好时新能源 光伏行业经过了野蛮生长的初期,和粗放竞争的开展阶段,2017年,"光伏领跑者方案"施行的第三年,整个光伏行业对技术和产业晋级的认识明显提升。作为战略性新兴产业,科技创新是光伏发电提升效率、降低度电本钱的关键。将来,整个行业关于前沿技术的注重无疑将凸显。 全球最大的太阳能单晶硅棒和硅片制造商隆基股份的总裁李振国说:"我们是做组件的,我感受很深的是(企业)加速了这个行业的开展。在前面十年左右的时间,每年以5瓦的速度在增加,但是在将来的三年,多晶组件每年会有10瓦的增加。极大了加速了这个行业的技术进步。三年以后由于这种增加,组件本钱继续降低,给下一步建立当中,土地的减少,新技术的应用都提供了非常大的空间,实践上会做出更大的奉献,领跑者最大水平的促进了技术的加速进步。" 在技术进步、装机范围快速扩张的同时,光伏发电也呈现由"零部件领跑"到"系统晋级全面引跑"的趋向。此前,"领跑者方案"只对电池和组件的效率提出了请求,如今也对其他零部件、对系统处理计划提出了更高的请求。除了电气设备,非电气类的产品也开端参与到"领跑者"项目中,经过进步发电量降低度电本钱,从而让业主在剧烈的竞争中确保收益,正是系统领跑的表现。 去年,中国以34.5gw的新增装机量再次领跑全球光伏市场。这也是中国自2013年以来,连续四年取得光伏新增装机总量的世界第一名。美国新增14.7gw光伏装机容量,排名第二。排名第三至第五的分别是日本、印度、英国。其实,早在2012年,中国的太阳能市场便已开端急剧升温。由于国度对光伏产业的鼎力扶持,中国光伏装机量坚持多年持续高速增长:2013年就打破10gw,总装机量约等于美国和日本两国装机量之和;2015年已超越15gw,是美国装机量的两倍。体量如此大的中国光伏产业,技术提升的潜力和市场空间宏大。 新特能源股份有限公司董事长、特变电工新疆新能源有限公司总经理张建新就此话题承受了记者采访。张建新以为,加快构建清洁低碳平安高效的现代能源体系已成为全球共识,也是全球能源转型开展的必经之路。 光伏:在天堂和地狱行走的行业,光伏发电优选好时新能源 以下是对话内容: 问:光伏行业在建立运营方面企业众多,规范各异,良莠不齐,特变电工作为行业排名第一的epc企业,你如何对待这个问题? 张建新:目前行业依然面临着产品技术积极性不高等应战,将来晋级版的领跑者方案将更专注于提升中国光伏先进技术产品在全球范围的大范围应用。特变电工除了光伏电站上的组件和支架,其他的准绳上都有才能去消费和制造,组件产品,我们和行业内优秀的企业构成了长期的战略协作同伴。另外在光伏壁网逆变器,回流箱,包括配电箱,电信、电缆、变压器方面,特变有十分强大的研发和实验才能,能比拟精确的控制电器设备将来开展的质量问题。在组件质量问题控制上,其实我们以前是消费组件的,当时跟bp公司合资的,如今固然我们退出了组件的消费制造范畴,但是其实有光伏组件的实验室,这个实验室对一切供给商提供的组件,能够做出抽检和检测,确保整个工程质量。 问: epc形式在光伏行业开展有什么优势?国内国际的epc在施行过程中有什么不同? 张建新:客观的说,中国整个光伏工程的体系建立,遭到火力发电影响很大,而中国火力发电的体系又受中国的方案经济的体制影响。火力发电普通怎样做呢?普通比方说锅炉、汽轮机、发电机、变压器,由业主招标,招标以后招施工单位做。其实中国的火力发电真正做epc的十分少,根本上全部走的施工,就是施工组织管理,就是普通的工程企业主要是施工环节,再加上普通的包工包料主要设备全是由业主单位来提供施行完成的。 这个体系在中国持续了从解放初到如今,在世界范围内,火力发电大局部是以一种总承包的方式,也就是我能够提供技术、参数、质量请求,由施工总承包企业担任完成。这两种形式到底哪一种好呢?客观上来说,假如甲方,就是业主有十分强大的工程技术背景,理解的十分深沉,晓得采购设备怎样做,(火电的承包方式)应该没有什么大的问题。特别在火力发电范畴,由于它的施工管理是业主强。 但是假如业主这方面才能不强,他采用那种方式就会呈现很多问题,比方你采购过来的东西并不是最佳配置,其真实光伏行业里边就会遇到这个问题。很多企业还是持续以前的方式,最终工程干完了,呈现了质量问题义务说不清了。比方说组件这个问题,组件产品其实甲方供上去,另外一方是施工的,那组件最后呈现问题,那到底是甲方的组件有问题还是乙方施工有问题?这个是很难判别的。所以最后到理想落实的时分会经常发作扯皮的事情,而且时间越长问题越大。 我以为将来的光伏业的开展,以总承包的方式是愈加科学、愈加有效率的,愈加容易控制质量和进度。比方五大发电公司,他们立项的速度很慢,预算批准是按年走的,光伏三个月就干完了,所以他们面临资金、决策上的一堆问题。但是经过epc,再加上融资处理计划,这个问题就很容易快速得到处理。epc方式本钱其实更低,质量也更容易控制。我们的质量控制体系远远比普通的甲方控制严厉得多,由于我一年四季就干这一个活。他今天这个干完了,下次再干其他的就解散了,他的人永远是不专业的,我这个体系像流水线一样,终年循环往复的干这个事,我能够有实验室他没有,我能够做检测,我能够到厂监造他没有,所以我觉得这是一个很大的区别。 光伏:在天堂和地狱行走的行业,光伏发电优选好时新能源 问:将来传统能源和新能源的开展格局会发作怎样的变化? 张建新:将来的主流能源必然是光伏微风力发电等新能源主导的,也就是低碳化的。以煤炭、石油、自然气为主的发电,不会一下子退出历史舞台,会渐渐地退出。这是创新所带来的,由于如今的风力发电和光伏发电的本钱在疾速的降落,假如思索到二氧化碳排放所带来本钱,二氧化硫排放本钱,对环境的影响,其实火力发电的本钱要高于风电和光伏的发电本钱。 问:从事光伏行业这么多年,阅历了行业的跌宕起伏,你有什么感受? 张建新:就是痛并快乐的,痛在哪儿?光伏行业,能够说没有哪个行业的价钱跌宕起伏这么大,我们曾经买过350万亿吨的多晶硅,如今就10万块钱,哪个行业能降到以前价钱的3%?我们以前干epc,最早的时分是90块钱一瓦,如今就50块钱一瓦,这个行业价钱动摇猛烈。另外这个行业热的时分让你觉得天天是火炉烤着,但是冷的时分让你觉得要失望、解体。从2008年到如今,很多大企业的"先发优势",结果发现很多先驱都变成了先烈,长江后浪推前浪,前浪都被后浪推倒在沙滩上了。而且这个事情并未完毕,仍在继续演绎着不同的神话,所以我觉得这个行业让你痛并快乐着,我想不出更好的词,经常是在天堂和天堂之间来回行走。快乐在哪儿?光伏行业,我觉得它是价钱的暴跌,对产业者,他们成了推进光伏行业开展的训导使,他们为光伏行业的比拟不但付出了汗水、青春、泪水、鲜血、资本、钱,但是总体来说推进行业的进步,比方如今价钱降到很低。价钱很低,关于光伏制造者是一个痛苦的事情,但是关于光伏行业在全国的迸发式增长却发明了条件。 新能源这两年,能够说最早欧洲是发起机,如今中国是主要发起机,由于本钱的降落,比方在印度,在巴基斯坦,光伏发电的本钱低至6个美分,以至4到5个美分,3个美分,火力发电是8个美分。在中东、非洲、南美这些革新全部会发作,所以光伏行业微风力发电,为什么选择这两个行业?这对世界的能源构造,将来十年可能比我们预测的速度还快,不只是需求侧平价上网,我看供应侧平价上网都成为一种可能。 问:本月中,"一带一路"国际协作的顶峰论坛在北京召开,关于企业走进来,你以为有哪些艰难需求克制?在政策的落地等方面,有没有哪些意见或者是倡议? 张建新:需求克制的艰难我觉得还挺多,有环境的艰难,由于如今"一带一路"国度很多国度是穷的国度,穷的国度有益处就是中国的技术规范都比拟容易落地,中国的资本也容易落地,有些好的方面。艰难是当地国度的汇率动摇,税收的复杂水平,配套环境缺乏,劳务、设备缺乏,还有政府有时分经常动乱革新等等,这一系列是主要的问题。走进来,需求依据每一个国度状况量身定制。"一带一路"我觉得这是一个百年战,以至更长的战役,这可不是一年、两年、三年。中国应该依照一个国度一个详细剖析,稳扎稳打的推进和施行,不能太冒进,这是我们思索的需求克制的问题,整体的战略。 外汇政策的落地,中国还需求进一步完善担保机制。 "一带一路"不只仅是经济问题,还有政策需求深化的去落地。想落地也挺难的,比方我们在巴基斯坦谈了一个项目,巴方政府把价钱从14.5分降到6美分的,边谈边降,边谈边降,降到如今还没有落地,我们也很无法。我觉得"一带一路"的很多政策也不是中方一厢甘愿的事,必需两国政府互动来停止。


实现制造业信息化需要广泛建立计算机集成制造系统(cims),然而缺少设备层的有力支持已经成为发展cims的"瓶颈"。开发各种适用的数控系统是全面提高制造加工设备自动化水平,促进先进制造技术进步和发展的重要途径。目前,基于工业pc的嵌入型(pc+nc控制卡)数控系统已经成为开放式数控系统的主流,全软件型结构的开放式数控系统正在成为研究开发的热点,基于单片机的简易型数控系统、基于现场总线技术的折弯机数控系统,基于独立可编程序运动控制器的数控系统和采用具有位置控制功能和网络功能的高端plc构成的专用数控系统等都应运而生,形成以pc架构的开放式数控系统为主体的多样化发展格局。为反映现代数控系统的多样化发展,本章从构成原理和实例两方面分别介绍基于mcs.51单片机的简易型磨削数控系统,采用omron高端plc和触摸屏人.机界面构成的磨削数控系统和基于独立可编程序运动控制器的数控液压机装设备。 1.plc简介 可编程序控制器的英文全称是programmable logic controller,缩写为plc。日本电气控制学会曾将可编程序控制器定义为"能够将逻辑运算、顺序控制、计数和算术运算等控制程序,用一串指令形式存放到存储器中,并根据存储控制内容,经过模拟、数字等输入输出部件,对生产设备和生产过程进行控制的装置"。世界上第一台plc诞生于1969年。早期的plc是计算机技术与继电器常规控制技术相结合的产物,只具有简单的逻辑控制功能。随着lsi(大规模集成电路)技术、捏合机技术、计算机技术、自动控制技术和通信技术的飞速发展,plc逐渐融合多种技术和制造工艺,功能和技术性能方面都得到全面、快速的提升。使其不仅具有丰富的开关量io通道,也具备了模拟量io通道;不仅擅长逻辑控制,也能够适应过程控制和运动控制的需要,还具备了远程监控和强大的联网功能。目前市场上出售的可编程序控制器,品牌多样,性能和规模各异,指令系统也不尽相同,但其结构和组成基本统一。大致由cpu、存储器、输入,输出系统及各种扩展模块和可选部件四大部分组成。plc在运行过程中,由cpu、存储器和输入输出系统完成预定的各项控制任务,因此将这三部分称为plc的基本组成部分。扩展模块包括模拟io模块、普通扩展接口、网络通信模块、运动控制模块等,主要用于系统扩展、执行特殊功能、连接人.机界面和联网;可选部件是plc的辅助组成部分,包括编程器、外存储器和测试设备等,主要用于系统编程、系统组态、应用程序存储和系统测试与维护。在plc正常运行期间,这些部件并不起作用,它们主要用于捏合机系统的开发、安装、调试和维护。目前各plc生产厂家的产品已经具有不同规模的联网功能。 2.plc的网络功能 下面仅以日本omron公司的plc为例,介绍plc普遍采用的四层网络。 (1)以太网(ethernet) omron plc通过安装ethemet pcmcia卡或ethemet单元即可实现以太网连接,与以太网中的任何一台工业控制计算机(工业pc)或编程器实现高速率数据通信和信息交换。网络中的计算机可实现对plc系统的编程或组态,进行真空包装机系统状态监测和系统维护。通过以太网,plc系统也能够与管理信息系统及办公自动化网络连接,实现控制与管理系统一体化。omron plc的ethemet单元支持多达8个tcpip和udpip的socket接口,也支持fins信息、ftp文件传送和电子邮件,从而实现生产现场与各级管理部门的信息交换。 (2)controller link网络 它是高端plc级的控制网络,采用双绞线或光缆连接,具有网络结构简单,连接方便、可靠等特点,主要用于执行控制程序的高端plc之间的互联和通信,是omron plc现场控制网络系统的核心。具有controller link支持板卡的计算机也可以接入controller link网络,这类板卡可以构成fins gateway网关,使plc能够通过fins指令与其他系统进行信息交换。 (3)器件网络(device net) 它主要用于连接在现场执行控制任务的低端plc、io终 端、io链接单元、显示终端及符合device net现场总线标准的智能设备等。它采用开放的现场总线技术标准和开放式结构,不仅允许omron plc产品和真空包装机设备连入网络,也允许符合统一标准的非omron产品接入网络,实现信息交换。 (4)compob ss网络这属于一种现场高速io网络,是omron plc系统网络中的最低一级网络,主要用于控制系统io通道设备,如io终端、远程io模块、传感器、amp终端等的连接,在plc和被控对象之间传送io信息。


近日,国家发展和改革委员会、住房和城乡建设部共同发布了《生活垃圾分类制度实施方案》。《方案》提出,到2020年底,我国基本建立垃圾分类相关法律法规和标准体系,形成可复制可推广的生活垃圾分类模式,在青岛、泰安等46个城市实施生活垃圾强制分类,生活垃圾回收利用率要达到35%以上。同时,《方案》对生活垃圾的收集、运输、资源化利用和终端处置都提出了具体要求。 而在此之前,荣成市也根据垃圾分类相关要求,完成了分类垃圾桶更换工作,倡议居民应将建筑垃圾、有害垃圾与生活类垃圾分开投放,避免污染其他垃圾,实现回收资源的循环利用。近日,记者到各小区和荣成市城建局环卫处采访,了解荣成市垃圾分类及相关工作进展情况。 3月中旬,荣成市将市区各小区和沿街重点路段的部分磨损和出现裂纹的旧垃圾桶撤下,取而代之的是一批崭新的垃圾分类桶。 崭新的分类垃圾桶。 记者从荣成市城乡建设局环卫处了解到,目前,荣成市市区共有垃圾桶2100多个,分为餐余垃圾、有害垃圾、可回收垃圾和其他垃圾四类。尽管桶上有标识,但在实际生活中,往往各种垃圾混在一起,并不能有效做到垃圾分类。事实上,垃圾分类回收,其价值巨大。据了解,每回收1吨废纸可造好纸850公斤,节省木材300公斤,比等量生产减少污染74%;每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级原料;每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨,比用矿石冶炼节约成本47%,减少空气污染75%,减少97%的水污染和固体废物。 在拥有先进技术的日本和德国,部分垃圾经过机器捡拾,将饮料瓶、塑料、废纸、玻璃等分别从不同出口输出。目前,我国垃圾分类的技术还不成熟,垃圾分类工作处在一个相对起步的阶段,无法像发达国家那样做到精细、彻底的分类。作为市民,往往也忽视了垃圾分类的重要性与可操作性。 据荣成市城建局环卫处工作人员介绍,垃圾桶内常见一堆完好的废纸箱、塑料瓶等可回收物品与餐厨垃圾、煤灰等混合在一起,失去回收利用价值。有时,居民将苹果箱整个扔进垃圾桶内,占据了桶内百分之六七十的空间,给垃圾运送造成很大的浪费。如今,居民的生活水平提高了,往往不在乎卖废旧物品的钱,但环保意识却不应该缺失。如果将废纸箱、酒瓶等具有回收利用价值的垃圾分类扔弃,能够大大提高垃圾桶的利用效率。 为了改善居民随意扔弃垃圾的情况,荣成市城建局环卫处工作人员曾到荣成市部分小区开展宣传教育工作,号召居民将塑料、餐厨垃圾分开扔弃,结果发现只有大约10%到20%的居民能做到。大部分居民则因在家已经将垃圾混合装好不方便再分开扔,或是无视垃圾分类的要求,而未将垃圾分类。有的甚至认为,垃圾分类是政府的事情,自己能做的有限。事实上,荣成市城建局环卫处实验发现,如果大家都能做到将垃圾分类扔弃,垃圾量可减少30%以上。垃圾的减量化、资源化、无害化,是每个市民都能做到的举手之劳。 荣成市城建局环卫处收费科科长董立波告诉记者:"根据垃圾分类相关要求,荣成市也专门建有建筑垃圾焚烧厂,居民应将建筑垃圾、有害垃圾与生活类垃圾分开扔弃,避免污染到其他垃圾。这些都很简单,每个人都力所能及。"一些小区的物业单位也在研究设置可回收垃圾集中处理处,专门回收居民的废旧物品,变卖之后能给物业增加额外收入,反馈于居民。居民也可以在家里简单设置分类垃圾桶,从自身做起,将可回收和不可回收物品分类,等装满后,再倒入小区统一垃圾桶里。这样既可以大大减轻环卫工作者的工作量,又能为环保作出贡献。


目前,我国大部分地区已经进入主汛期,南方地区出现多次强降雨过程,部分地区遭受较重洪涝灾害。同时,夏季也是血吸虫感染高发季节,全国尤其是沿江地区血吸虫病防治形势十分严峻。 为做好汛期血吸虫病防控工作,有效预防控制急性血吸虫病发病与暴发流行,保障人民群众身体健康,国家卫生计生委发布《关于加强汛期血吸虫病防控工作的通知》。"进一步加强组织领导血防地区尤其是沿江重流行区要把汛期及易感季节防控血吸虫急性感染作为血防工作的重点和疾病控制工作的一项重要任务,结合当地实际,尽早作专题研究、部署。要建立完善血吸虫病疫情应急预案和应急处理机制,做好应对突发疫情的组织、人员、技术和物质的准备,解决、落实防控急性感染所需的经费、器械。"切实落实各项预防控制措施加大查螺灭螺力度,对感染性钉螺分布环境和近三年发生过急性感染的环境进行彻底清理,落实易感环境药物灭螺、重点水域灭蚴等措施,及时消除高危环境、切实消除风险隐患; 加强家畜管理,严禁有螺洲滩家畜散养,严格实施封洲禁牧等措施; 加强对渔船民、外来民工、防洪防汛人员和接触疫水人员等重点人群的监测和查治工作,必要时开展预防性治疗活动; 加强传播风险因素监测,及时发现风险隐患,果断采取有效控制措施,防患于未然。"强化疫情监测和报告各地要按照《传染病防治法》的规定,加强发热病人疫水接触史询诊,通过网络直报如实报告血吸虫病疫情,不得迟报、瞒报、漏报;血防(疾控)机构要加强主动搜索疫情工作,及时对接触疫水人员和不明原因发热病人进行调查、诊断;各级血防专业机构对网络直报报告的疫情要及时进行核实、调查和处理;要加强有螺地带监测,定期开展感染风险评估,并设立警示标志;要继续坚持急性血吸虫病疫情周报制度和零报告制度。"加大健康宣传和培训各地要采取多种形式,广泛宣传《血吸虫病防治条例》和防控血吸虫感染的知识,教育群众自觉遵守法律的规定,发动群众积极参与,做好自我保护;要依法向社会公布有螺地带特别是易感环境,加强对重点地区、重点人群急感防控宣传;要高度重视中小学生的急性血吸虫感染防控工作,教育学生尽量避免接触疫水,防止中小学生发生血吸虫急性感染。加强基层医疗卫生专业人员培训,提高血吸虫病诊治能力,争取早发现、早报告、早治疗。"加强督导检查各地卫生计生行政部门要组织协调有关部门,采取明查暗访等多种形式,共同加强血防工作的督导检查,重点加强对近3年来发生急感疫情的地区、风险评估中发现高风险的地区检查力度。在检查中发现的问题,要及时责令有关责任单位、责任人限期整改。对因措施落实不到位,造成血吸虫急性感染暴发流行的,要依照《血吸虫病防治条例》,追究有关责任人的责任。 小编 防范血吸虫不可少,所谓知己知彼,百战百胜。接下来就让小编给你们讲解血吸虫知识吧! 血吸虫病是什么?么? 血吸虫病是由于人或哺乳动物感染了血吸虫所引起的一种疾病。人得了血吸虫病会严重损害身体健康。感染血吸虫会出现皮疹、发热、腹 痛、腹泻、乏力、肝脏不适等症状,严重危害人类的健康,影响疫区经济发展,人们称它为"瘟神"。 血吸虫病的临床表现现?根据患者的感染度、免疫状态、营养状况、治疗是否及时等因素不同而异。日本血吸虫病可分为急性、慢性和晚期三期。当尾蚴侵入皮肤后,部分患者局部出现丘疹或荨麻疹,称尾蚴性皮炎。当雌虫开始大量产卵时,少数患者出现以发热为主的急性变态反应性症状,常在接触疫水后1~2月出现,除发热外,伴有腹痛、腹泻、肝脾肿大及嗜酸性粒细胞增多,粪便检查血吸虫卵或毛蚴孵化结果阳性,称急性血吸虫病。然后病情逐步转向慢性期,在流行区,90%的血吸虫病人为慢性血吸虫病,此时,多数患者无明显症状和不适,也可能不定期处于亚临床状态,表现腹泻、粪中带有粘液及脓血、肝脾肿大、贫血和消瘦等。一般在感染后5年左右,部分重感染患者开始发生晚期病变。根据主要临床表现,晚期血吸虫病可分为巨脾、腹水及侏儒三型。一个病人可兼有两种或两种以上表现。在临床上常见是以肝脾肿大、腹水、门脉高压,以及因侧支循环形成所致的食管下端及胃底静脉曲张为主的综合征。晚期病人可并发上消化道出血,肝性昏迷等严重症状而致死。儿童和青少年如感染严重,使垂体前叶功能减退,及其他因素可影响生长发育和生殖而致侏儒症。因肝纤维化病变在晚期常是不可逆的,并且对治疗反应甚差,从而导致临床上难治的晚期血吸虫病。 血吸虫病如何防治?治?(1)管理传染源在流行区每年普查普治病人、病牛,做到不漏诊。一般慢性患者可采用单剂吡喹酮疗法,可使人群感染率显著下降。病牛可用硝硫氢胺(2%混悬液)一次静脉注射法,水牛的剂量为1.5mgkg,黄牛为2mgkg,治愈率达98%以上。 (2)切断传播途径①灭螺是预防本病的关键。应摸清螺情,因地制宜,采用物理灭螺或药物灭螺法,坚持反复进行。可结合兴修水利和改造钉螺孳生环境,因地制宜,选择垦种、养殖、水淹、土埋及火烧等办法。常用的灭螺药物有五氯酚钠和氯硝柳胺。五氯酚钠对成螺、幼螺、螺卵均具有较好杀灭作用,但对农作物、鱼类和人也有一定毒性;氯硝柳胺仅对鱼有毒性,其杀螺效率高,持效长,作用缓慢,与五氯酚钠合用可提高药效。 ②加强粪便管理与水源管理,防止人畜粪便污染水源。粪便需经无害化处理后方可使用。处理方法可因地制宜,如推广三格式粪池,或沼气粪池。在流行区,提倡饮用自来水、井水或将河水储存3天,必要时每担水加漂白粉1g,或漂白粉精1片,15分钟后即可安全使用。 (3)保护易感人群 尽量避免接触疫水,尤其应严禁儿童在疫水中游泳、洗澡、嬉水、捕捉鱼虾等。因工作需要必须与疫水接触时,应加强个人防护,如用1%氯硝柳胺碱性溶液浸渍衣裤,对尾蚴的侵入有预防作用,用0.5%巴豆液浸杀,5%巴豆液喷洒,或0.25%闹洋花煎剂浸杀,均有灭螺效果。以脂肪酸为基质,加碱皂化后,掺入2%氯硝柳胺和松节油制成防护剂,有杀死尾蚴作用。血吸虫疫苗已在家畜中使用,近年来开展的血吸虫疫苗研制工作有可能制备出适合于人类的有效疫苗。


提起刘备大家应该都很熟悉,用今天的眼光去看刘备的一生,发现简直就是一个励志故事:刘备出身低微,靠织席贩履为生,最后却三分天下,成为一代枭雄。然而刘备还有一个称号"刘皇叔",因为在《三国演义》之中他自称是汉室后裔,按照辈分还是汉献帝的叔叔。这就很奇怪了,如果是皇室后裔为什么自小穷苦,靠编草鞋为生那?首先我们需要判断刘备是不是真正的皇室后裔,因为人们往往喜欢往自己脸上贴金,有一个高贵的出身在古代是非常重要的,就比如曹操自称是西汉丞相曹参之后,孙权自称是兵圣孙武之后,这些都无从考证了,所以刘备谎称自己是汉室后裔也是很可能的。罗贯中在《三国演义》里说汉献帝刘协认刘备做了皇叔,然而正史中并没有这样的记载,史学界掀起一股打假风潮,有的人说刘备是冒牌皇叔,因为没有明确的文献记载。那刘备还有可能是皇叔吗?笔者认为刘备还是有可能是皇叔的,因为南朝宋文帝刘义隆让裴松之给《三国志》作注,裴松之的观点就认为刘备是皇室后裔,陈寿批注三国志也认为刘备是,所以如今史学界的大多数人都认为刘备是中山靖王的后裔。那为什么刘备作为一名皇族后裔却出生在乡村过着贫穷的日子那?我们还要从这位中山靖王说起。这位中山靖王是西汉景帝的第九个儿子,叫刘胜,这位王爷是一个十足的纨绔子弟,一口气生了一百二十多个儿子,这个数据就十分惊人了,估计刘胜都认不过来这么多儿子。其中胜一个叫刘贞的,在汉武帝元狩六年,从刘胜一百二十多个儿子中脱颖而出,被封为涿县陆城亭侯。不过刘贞的运气并不好,因为没过几年他就被皇帝免去了爵位,这位皇帝正是千古一帝的汉武帝刘彻。当时汉武帝想要整顿列侯,恰好要举行祭祀活动了,汉武帝授意少府严格的审查诸侯上交的金子,查出了一百零六人上交的金子有问题,最后这些人都被革除了爵位,刘贞就在其中。这位倒霉的皇孙刘贞失去爵位之后,成为了涿县的平民,正史中也就没有他这一族的记载,直到汉末涿县刘备的出现。从汉武帝到东汉末年,这其中差了三百年的时间,所以刘备的身份就很难考证了,即便真的是,那皇室血脉也被稀释的微乎其微了。所以不管是刘备的真实身份,仅靠现有的历史资料很难说清楚了,但是他的成功很显然都不是靠汉室宗亲这个虚名。当然刘备创业缺少资本,打汉室宗亲的旗号,肯定是有一定政治意义的,当他拥有政治资本的那一刻,已经在不知不觉间,完成了由"平民"到"枭雄"的身份转变。他的身份在历史中成为了一个谜,但他凭借自己的努力在历史上留下了属于他的浓墨重彩的一笔,这是我们必须要去认同的。


原文地址:为健康加油!!摄入的油脂的质比量还重要得多!!!作者:台湾王明勇好的油脂(必需的油脂)究竟是什麽东西? 某些种类的油脂之所被定义为「必需的油脂」是因爲: 1. 人体无法合成它们; 2. 正常的细胞、组织、腺体和器官等的功能需要好的油脂, 健康和生命都需要好的油脂; 3. 这些好的油脂必须来自体外的食物或营养补充剂; 4. 这些好的油脂仅能来自油脂性物质(因此无油脂的饮食无法提供这些好的油脂); 5. 食物中如果欠缺这些好的油脂, 终会导致人的死亡; 6. 食物中如果缺乏这种治疗性油脂, 健康会逐渐恶化, 以致於丧命; 7. 在必需脂肪酸缺乏的食物中加入必需脂肪酸, 会逆转因缺乏而出现的症状, 并使人恢复健康。 根据以上对「必需」所下的定义, 自然界仅有两种必需脂肪(学名是必需脂肪酸或efas)。 一种是欧米茄-3(omega-3)efa, 又称阿尔法-次亚麻油酸。 另一种欧米茄-6(omega-6)efa, 又称亚麻油酸。 健康的油脂有四种来源: 1. 绿色蔬菜含有健康的油脂,但其含量很少。爲了获取两汤匙的健康油脂,每一个人一天需要进食六十磅以上的蔬菜。这是不可能做到的。 2. 种子和坚果含有丰富的efa。但是按照我们目前的饮食习惯,现在没有一类种籽或坚果所含的efa达到最佳的欧米茄-3和欧米茄-6的混合比例,只有这种混合比例才能使我们保有健康的身体。欧米茄-3含量最丰富的是亚麻籽油,但其所含的欧米茄-6却非常贫乏。葵花籽油和芝麻油虽有欧米茄-6但却不含欧米茄-3。所以我们必须将这些油按照比例混合起来,使其中的efa达到正确的含量及比例。 3. 含有高油脂的冷水域的鱼类如沙丁鱼、鲑鱼、鳟鱼、鲱鱼和马鲛鱼,这些鱼含有欧米茄-3和欧米茄-6的衍生物。食用鱼肉比摄取鱼油胶囊更好,这是因爲鱼油中含有汞、杀虫剂及pcb等污染物,同时鱼油在加工处理过程中也遭到破坏。 4. 依健康的理念所制作出来的油品,是选择在有机环境中生长的植物种籽,在隔绝光线、空气和高温等条件之下压榨,然后以相同的保护措施过滤它,并将其注入深色的玻璃瓶中,再装箱以隔绝光线。若放在工厂、商店和家庭中则要冷藏。这类油在准备食物时要小心使用(绝不要用这种油来煎炸、嫩煎或烘焙)。以这种小心的方式制作的油品可以在健康食品店的冰箱中找到。对於油品制作的准备、包装、冷藏和使用过程如此的小心翼翼是非比寻常的。但是爲了保证富含efa的油品能够保存其健康效益,上述这些做法都是必需的。 大多数的健康问题常被认爲是因爲油脂所造成的, 其实真正的问题是由於油脂加工过程对其所造成的破坏, 这种具有破坏性的加工是爲了使油脂产品具有更长的货架寿命, 并且对於制造商和消费者比较方便。 efa对光线、空气(氧气)和加热都很敏感, 这些因素可以破坏efa。 efa在受到这些因素的破坏后, 会使其原本自然和对健康有益的分子转变为非自然且具有毒性的分子。 光线可以使油类物质产生数千种自由基, 并导致油类分子发生随机性变化。 油类物质在接触空气或氧气后会发生氧化反应和腐败, 因而产生令人难受的味道。 加热可以加速由光线和氧气所造成的破坏, 并且在高温时, 热本身也会造成其独有的破坏。 由於有益健康的油脂对光线、空气和温度的高度敏感以致於饮食中的有益健康的油脂已经不复存在。现在低脂饮食变得越来越流行。低脂饮食并不能使我们保持健康,但低脂饮食却能符合食品制造商延长食品货架寿命的目的。由於有益健康的油脂会快速变质,因此为保证较长的食品货架寿命,食品制造商需要去除食品中的有益健康的油脂。但是人们为保持身体的健康需要在食品中保有健康的油脂。 欧米茄-3必需脂肪酸被光线、空气和高温破坏的速度比欧米茄-6必需脂肪酸快5倍。自1850年以来,现在人们从食物中摄入的欧米茄-3平均量已经下降至当时的16%。相反地,欧米茄-6的摄入在以往的一百年中增加了一倍,主要是由於富含欧米茄-6的油品如红花籽油和玉米油被强力宣传而造成的。 那些吃低脂饮食的人更容易导致欧米茄-3以及欧米茄-6的不足。研究发现,身体状况不佳的人对欧米茄-3的疗效反应是欧米茄-6的两倍。然而,欧米茄-3和-6都是必需的,而且两者都必须以恰当的比例存在。摄取过多的欧米茄-3将会使欧米茄-6被排挤掉(这是人们只食用亚麻籽油的结果),因而导致欧米茄-6的缺乏,而食用过多的欧米茄-6也会使欧米茄-3被排挤掉,因而导致欧米茄-3的缺乏。 食物在处理过程除了会使它丧失必需的脂肪酸之外,矿物质、维生素、纤维素、酵素和益生菌也会以相同的原因丧失。这些健康的成份可以经由自然的饮食,即新鲜、完整、未加工并且是有机的饮食中获得,或者在我们摄取的饮食里添加所缺乏的营养素。 根据哈佛大学公共卫生学院的研究,反式脂肪酸对健康的危害增加了一倍。每年至少有三万美国人死於反式脂肪酸所导致的疾病。反式脂肪酸还增加了糖尿病的发病率。其他研究还显示,反式脂肪酸对儿童的视力有影响;它还会干扰大脑皮层的功能(使智力下降)和肝脏的解毒能力;它使血小板的黏性增加,并和前列腺癌和乳腺癌发病率增加有关;它也会干扰胰岛素的功能。动物实验(尚未作过类似的人体实验)发现反式油脂还会影响生殖的能力。反式油脂也会干扰必需脂肪酸的功能,从而加重必需脂肪酸的缺乏。 四十多年来,人们已经知道烹炸过程会增加罹患癌症和心脏病的危险。在烹炸过程中,油品会同时接触到光线、空气和高温等破坏性效应。烹饪过程最好是在水中进行(清蒸、热水煮、沸水煮、高压锅煮)。硬性(饱和)油脂(纯奶油、猪油、椰子油、棕榈油)在烹炸时比液态油较不容易受到破坏。 但是您所摄入的油脂的质比量还重要得多。 如果您只摄取健康的油脂,即使您有60%的卡路里是来自於摄取的油脂,您也不会死於和脂肪有关的疾病。我们从伊努特人(爱斯基摩人)所作的研究得知这一个结论。伊努特人从来都没有死於动脉血栓、糖尿病、癌症或多发性硬化症。 伊努特人的油脂来源包括生的鲸脂、海豹脂和鱼类。伊努特人所摄取的油脂未经处理过程的破坏。它们的食物中所含的油脂也富含欧米茄-3和欧米茄-6衍生物。 实际上,我们看到有些人的总热量的50%是来自於我们小心制作的富含欧米茄-3比例是2:1的混合油。这些人说他们的精力增加、睡眠改善、关节疼痛减少、皮肤质感更好、情绪改善,学习和记忆能力都增强。 在热带地区,吃进这麽多健康的油脂可以使某些人更加容易出汗。 必需脂肪酸在全身有很多功能,它们包括: · 产生能量 : 根据一项在丹麦进行的对邉订t的研究发现, 在一个月的时间之内, 每一位邉订t按每50磅体重每天摄入一汤匙养生油配方, 在这种油里的欧米茄-3和欧米茄-6混合比例为2:1。 实验结果显示, 这些邉订t的体力增加了40%, 甚或60%。 另外这些邉订t能够比以前邉痈l的时间才耗尽精力, 从疲劳中恢复的时间更短, 还能增加邉恿慷粫过劳, 他们受伤后伤口癒合的速度更快,肌肉增长速度加快, 关节疼痛也比以前少见。 因摄取这种养生油而精力改善的情形, 也在非邉订t和较年长的人群中看到。 efa混合油也能改善人的思维耐久力。 · 脑功能 :在我们所从事的有关这种混合油的研究中, 我们发现它能够普遍地改善脑功能。 其他人对efa的研究也显示该物质有健脑的功能。 这些健脑功能包括:情绪比较乐观、忧郁症消退、比较平静、比较能够承受压力、过动症消减、思想更集中,思维过程更敏捷、学习时间缩短、智力改善、专注力增加以及动作的协调能力改善。 对有精神疾病的人来説, efa可以减少精神分裂症病人的幻觉, 使病人情绪乐观、消除忧郁, 改善躁郁症和强迫症患者的症状,以及改善老年痴呆症和自闭症患者的大脑功能。 要维持良好的视力也需要efa。 · 皮肤、毛发和指甲 :efa对皮肤、毛发和指甲的正常生长都是必需的。它们使皮肤湿润并防止乾燥。 · 癌症: 欧米茄-3 efa可以降低罹患癌症的风险。 · 心血管疾病 :欧米茄-3可以减少大多数的心血管疾病危险因子。这些因子包括血脂增高(三酸甘油酯血浓度增加)、血压增高、血小板黏度增加、纤维蛋白原及脂蛋白的增加。欧米茄-3还能保持我们动脉管壁内面的光滑。 欧米茄-3和欧米茄-6可以保持心跳规则。 · 糖尿病:胰岛素的正常功能需要epa。欧米茄-3可以增加糖尿病人对胰岛素的敏感度。 · 减肥作用:欧米茄-6能够轻度减少人体内脂肪的生成,而欧米茄-3则会更有效地减少人体内脂肪的生成。 它们还能增加人体对脂肪的燃烧和热量的产生, 并将人体对葡萄糖的燃烧转换成脂肪燃烧。饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸以及反式脂肪酸对减肥没有帮助。 糖类物质会触发人体增产脂肪。 淀粉也会导致体重过重。 · 消化 :epa可以改善肠道的健康,减少肠道的发炎, 并可减少会导致过敏症的肠漏症候群。 · 过敏症 :efa可以减少过敏的症状。如果配合使用富含蛋白消化酵素的消化性酵素则效果更佳。 · 发炎:欧米茄-3可以减少发炎。消化酵素对此也有帮助。 · 自体免疫性疾病 :欧米茄-3对自体免疫性疾病患者的高亢免疫反应具有抑制作用。 · 受伤 :efa可以加速受伤的癒合。 · 骨质中的矿物质 :欧米茄-3可以促进骨矿物质的保留,因此可以抑制骨质疏松。 · 精神压力 :藉著把血清素的产量调到最适量, efa能够改善对精神压力的反应。 据报导, 在补充了efa后, 人们感觉更加平和,比较不容易感到压力, 可以更心平气和地应付有压力的状况, 而且较少发脾气。 · 睡眠 :efa可以改善某些人的睡眠。 · 荷尔蒙 :efa可以改善荷尔蒙的功能。人体荷尔蒙的浓度可能下降, 但其功能仍然保持正常。 因此, efa减轻了分泌腺的负荷。 · 人体器官 :人体肝、肾的正常功能需要efa。 · 生殖 :男性精子的形成、女性月经周期及怀孕都需要efa。 如果我们对好的油脂摄入不足及坏的油脂摄入太多会有什麽后果? 皮肤乾燥 便秘 精力差 毛发变脆或脱落 指甲生长不良 肝脏和肾脏功能恶化 由於大脑功能衰退而导致行爲上的变化 内分泌腺枯竭 免疫系统衰退, 导致更多的感染、伤口癒合不良以以及癌症发生率的增加。


郑板桥,杨州八怪之一,诗书画具佳。清中期著名书画家。他所处的时代是书法史上碑派和帖派互相对峙的时期。郑板桥早期学欧,用笔瘦硬刻板,有馆阁体习气。郑板桥想极力挣脱这种流俗。他看到黄庭坚的字长枪大戟,超凡脱俗,于是认真临习。又学习石涛隶法并融入自己画兰竹的笔法,结合石涛乱石铺街之趣,终于创出了具有独特风格的字体,号称"板桥体"。郑板桥也自誉为"六分半书"。不过由于字体过于怪谲,似画非画,虽然字体迥异古人,但是由于意蕴过于浅薄单一,坊间摹仿者甚众,鱼目混珠者不少。我们今天欣赏郑板桥的字体,只是在不循旧俗上有一定启发,如果深入学习也不过是东施效颦,要想从中化出其它字体恐是徒费功夫。郑板桥,是清代八大山人之一,多才多艺,诗文、书法、绘画等造诣很高,为人也好,做官也好,都很正直,甚至可以说是狂狷,名垂后世。在那个黑暗的时代,汉族知识分子是没有多少出路的,尤其象郑板桥这样正直的知识分子,更是如此,在历经社会的沉浮洗礼之后,其处世名言-难得糊涂,也就问世了,虽然不见得惊天动地,但也是影响深远。正所谓,渡尽劫波生命在,人世如梦糊涂过!郑板桥说的糊涂是知足常乐的清楚,不要学那种一生只为金钱地位的人,因为决定人生幸福的因素是知足,而不是地位高低和钱财的多少。人生本无事,庸人自扰之。投其所好,顺其自然的郑板桥才是真正的聪明人。一、郑板桥先生的书法是有清一代,个人艺术风格、特色最强烈的一位,极具视觉冲击力,很新颖。二、他集真、草、篆、隶、八分等诸体于一帧而未尽浑化且很协调统一,这是他书法艺术的高明处,也是能吸引人的昧力之所在。三、若学其书只可师其心,不可师其迹!为什么?师其心是为了在浩瀚的传统中求新,求变、求发展;不可师其迹,是因为后人很难具备他成就其书法艺术的所有因素和条件,如天赋、学养、阅历、环境和历史背景等等,否则容易将路走偏。板桥先生一生最爱画竹子、石头和兰花。先生作品的特点是朴实无华,简单数笔勾勒其形,墨色浓淡之间尽显其神。先生喜竹石兰这与他个人的人格、性情和操守分不开的,正所谓画如其人。若非要分出一个最有成就,那当属墨竹矣。这里还想提醒的是,郑板桥的字当称一绝,所谓字画其实是一整体,如果你细品其画上挥毫的书法,其意境又大不一样了。郑板桥的书法,独具个人面目。他隶书大胆创新,自称六分半书。在书法创作时,常会塞得满纸,有的无行无列,字形大小错落,有机融于一体,像石头铺就的古街一样精彩自然。故有乱石铺街的赞誉。欣赏他的书法之前,有二点要了解:①他一生善画竹。②他主张"不泥古法",重视艺术的独创性。我们再来欣赏他的书法,就能隐隐看出他的书法兼有画意的美感,线条如他所画的竹子,给人很独特的美学启示,虽字形变化多端,但章法有致,真可谓书法之奇宝。他的书法汇合篆隶楷行草五体,他的字,用笔方法多样,结体上有些夸张,但章法布局,上下左右响应,体现了他书法功底深厚。所以郑板桥的书法不是丑书,反观当今很多所谓的大师,他们的"表演秀",才是真正的丑书,毫无艺术价值,只有一个作用,吸引眼球。