在生活中,我们经常会遇到一些广告,广告的存在是很广泛的,如果我们要认定广告邀约需要构成哪些条件呢?广告邀约和广告要约邀请的区别在哪里?下面,为了帮助大家更好的了解相关法律知识,小编整理了相关的内容,希望对您有所帮助。一、广告要约的构成条件其构成条件为:(1)要约必须是特定人的意思表示。(2)要约必须是向相对人发出的意思表示。(3)要约必须是能够反映所有订立合同主要内容的意思表示。《合同法》第14条把上述条件规范为:(1)内容具体确定;(2)表明经受要约人承诺,要约人即受该意思表示约束。《合同法》的这一规定,把广告要约从一般商业广告的要约邀请中分离出来,不仅是合同制度的突破,也是广告制度的突破。二、广告要约与广告要约邀请的区别广告要约作为订立合同的方式,是要约人通过发布广告的形式希望受众和自己订立合同的意思表示,它有一经承诺就使合同成立的可能性。"这种广告,行为人的目的不仅仅是为了引起人们的注意,而是为唤起不特定的人响应而与之订立合同;一旦有人完成了广告所约定的行为,合同即告成立。所以,这种广告是要约而不是要约引诱"。广告要约邀请是要约邀请人通过发布广告的形式希望受众向自己发出要约的意思表示。要约邀请人在发出要约邀请时,仍处于订约的准备阶段:"在实际生活中,拍卖公告、招标、寄送商品价目表、广告等,都是较为常见的要约邀请。"广义地从形式上讲,广告要约与广告要约邀请都属于广告范畴,当事人都是通过"广而告之"的形式,发布商业信息。狭义地从性质上讲,广告要约邀请就是《广告法》所规定的"广告";广告要约则不属于《广告法》所称的广告。在广义的范围内正确认识广告要约和广告要约邀请,对于正确认识当事人行为的法律性质、法律效力具有重要的实践意义。广告要约与广告要约邀请的主要区别为:(一)从广告内容看:广告要约比较显著的特点是传递拟与他人订立合同或成交的意思表示-具体信息。如"我公司现有玉兔牌复混肥1000吨,吨价500元,先来先买,欲购从速",是一种销售现货的意思表示。而广告要约邀请则是通过对商品的功效、品质以及要约邀请人的形象、商誉等信息的传播,希望引起受众注意,并向自己提出要约的宣传行为。如"蒹薇宾馆,流连忘返"、"正义杀虫灵,害虫的克星",是一种增强认知感的商业宣传、介绍。(二)从广告效果看:广告要约的有效效果是受众直接承诺,表达出与要约人合意的意思表示,与广告要约人成就合同。上述复混肥广告,只要受众购买了该公司一定数量的复混肥,双方即构成了合同关系。而广告要约邀请的有效效果是受众受广告的影响,向要约邀请人提出订立合同或成交的要约,经要约邀请人承诺,方成就合同。如上述"蒹薇"宾馆广告,受众得到的信息是概念化的。受概念化信息的影响,受众到该宾馆后,还要就住房标准、饮食风格等方面提出要约,宾馆若能承诺则合同成就。否则,合同不成就。(三)从广告主的地位看:广告要约的要约人是具体订立合同的当事人。如上述"玉兔"复混肥广告中,要约人是"我公司",即该广告的广告主。受众只要按照广告内容作出承诺,即与该广告主成就合同关系。广告要约邀请的邀请人,往往不是订立合同的当事人。相对于受众而言,与受众交易的当事人往往不是特定的,而是众多的。如上述"正义"农药广告为厂家发布,目的在于增强受众对该品牌农药的印象。至于成交时买卖合同的出卖人是谁,将由受众在销售商中选定。(四)从法律拘束看:1、广告必须具备法定条件才成其为广告要约;商业广告的成立没有法定条件的限制。2、广告要约在发出以后,对要约人和受要约人都产生了一定的拘束力,如果要约人违反了有效要约,应承担缔约过失责任;要约邀请只是引诱他人发出要约,它既不能因相对人的承诺而成立合同,也不能因相对人作出某种承诺而约束要约人。在发出要约邀请后,要约邀请人撤回其邀请,只有没有给善义相对人造成信赖利益的损失,一般不承担法律责任。3、要约的内容必须实实在在,当事人必须按照要约拘束自己的行为;要约邀请的内容则允许合理的联想或夸张,以不违背法律为限,如"早一粒,晚一粒,即可止住打喷嚏,鼻塞,流眼泪"。4、在发布的程序上,发布广告要约的程序比较简单;发布广告宣传的法定手续较多,法律对发布广告的限制较严。以上内容就是相关的回答,如果我们要构成广告要约的条件,那么就需要要约必须是特定人的意思表示。要约必须是向相对人发出的意思表示。要约必须是能够反映所有订立合同主要内容的意思表示。如果您还有其他法律问题的可以咨询相关律师。


人脊柱负责支撑人体的所有重量及各种运动功能,而不良的生活习惯、电子产品的广泛使用、不正确的读写姿势、沉重的书包等,正在严重影响儿童及青少年的脊柱健康。在近日启动的"中国儿童身高促进计划·挺起未来脊梁"大型公益项目上,中国医科大学航空总医院脊柱外科主任张智海医师表示,脊柱问题不仅会影响孩子成人后的体态,严重的情况下,还有可能压迫心肺肾,甚至造成其他部位的畸形。如:肋骨畸形、脊髓发育异常等,而八成成人疼痛源于儿童时期的脊柱异常。相关数据显示,80%出现头痛、眩晕、视力模糊、腰背劳损、手脚酸痛及麻木的成年人,实际源于儿童时期的脊柱异常。可见,儿童时期的脊柱问题会危害其一生。好的习惯不仅能有效促进脊柱健康发育,帮助孩子培养优良体态,还可以减少脊柱的压力,给孩子减少"负担"。为了防止脊柱病的发生,要从生活中的小事做起,养成好习惯。上海体育学院运动科学学院陆大江教授表示,脊柱健康应该早发现、早预防。家长们需要学会用眼用手为孩子做自检,如果发现问题,需要及时就医。与此同时,还应引导孩子进行适当的运动,通过运动改善孩子的体格。专家建议,在儿童脊柱发育期,需要注意骨骼健康营养的补充。儿童阶段要多吃含有丰富钙、蛋白质及维生素等的食品。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


网络营销是这样玩转的 文/中星九号 一、网络营销的背景: 1、从传统贸易到电子商务以往的交易手段主要是通过交易会,也跑一些外贸单位。在交易会上通过派送的杂志了解到网上贸易并开始尝试。从以前的跑厂家,跑供销,跑交易会,到后来的电话、传真联系,再到今天可以通过网络找到国内外的客户,这是一种必然趋势。虽然无法预测网络贸易到底会发展到什么程度,但是在今后很长一段时间里,网络贸易、电子商务将会取代传统的形式,成为开拓市场、从事贸易的主流手段。上网其实根本没有赶时髦的成分,而是因为它能真正给企业带来实实在在的好处。企业需要对众多国内外买家展现自己的存在,树立自己的形象,然后才谈得上推荐和销售自己的产品。企业的客户可以通过互联网直接与企业建立联系。一般情况下,客户要什么,是不会直接在网上公布的,他们多会在网上进行搜索,一旦找到符合自己意向的商家或产品,再主动与供货商家建立联系。根据我的体会,一些发布上网的求购信息,去跟他联系他反倒不感兴趣,那些主动找到你的客户,才往往是成功率高的潜在客户。 2、网络营销成功的条件 企业在网上宣传,要取得效果,必须具备几个要素才能成功: 1、要有说得过去的产品。即便不比所有人都好,也要能满足一般的需求,达到中上水准。 2、要有好的价格。好价格未必是廉价,而是要与自己的产品质量匹配,找准价格定位,并通过成本控制确立竞争优势。 3、要有专门的人员从事和管理网络贸易,无论内销外销,都要做好信息发布、更新,及时处理最新的寻盘,对于外销,还需要专门懂贸易、懂英语的外销人才。 4、老板或高层管理人员要有相应的意识,认同网络贸易手段,给下属以支持。但有的人也认为取不了什么作用。原因是他根本没有配备相应的人员去管理和使用网络贸易工具。对于每天十几条甚至几十条来自网上的国内外询盘、邮件,如果没有人及时处理,哪怕是只过了3、4天再去处理,都会因为买家注意力转向回复更及时的商家而痛失良机。如果无论客户是因为自己的原因,还是因为网站的原因没有取得效果,这对网站和对电子商务的口碑都是极大的伤害。所以网站应该去深挖客户没有取得效果的原因,自己服务没有做到的,要改进服务,提供的服务而客户没有去用的,就要通过大力的宣传和耐心有效的个性化引导,帮助客户去使用并最终获得效果,这才是真正的双赢。另外,把暂时没有准备好、不想用、不愿意用的人硬拉上网,对于网站来说并不是什么好事,还是宣传、教育,之后功到自然成。 二、哪些企业需要网络营销? a越小的企业越需要网络营销 b所有的企业都适合网络营销 三、小企业不做网络营销的理由: 1)、自已企业很小,不具备实力,甚至电脑还没有。 2)、产品单一,市场很垂直,客户都已相互认识,没有必要上网。 3)、产品销路还不错,和经销商关系也很好,经销商到时提货,按时付款,上网没什么用。 四、网络营销的好处: 1)、推广企业 2)、从大的趋势来看:到2005年,中国有望成为亚洲互联网用户最多的国家,在线用户将超过1亿;其所带来的相关电子商务收入,将超过1330亿美元的规模,这其中基于b2b的企业交易将占大多数。 3)、中国加入 wto后竞争的需要(中国加入世贸组织之后,企业将面临着国内国外两重更加激烈的竞争,处在这样环境中的任何企业要想生存只有进一步降低采购成本,找到更加优质价廉的供应商,而通过互联网寻找供应商进行采购.将是企业采购的必经之途。无疑,认识到这一点的小企业将会获得更多的生存机会) 4)、降低企业营销费用(从小企业本身而言,小企业在人员推广方面力量欠缺,也没有经济实力选择传统媒体做大量宣传,去参加很多行业展会,通过网络进行销售将是一项低投入,高收益的推广方式) 五、网络营销的优势: 1)、首先是受众群体庞大,针对性强,面向全球客户 2)、从传播方式来说,传统媒体形式下信息的受众没有选择的权利,不管于己有用没用都必须被动接受,换句话说就是信息的浪费率惊人,因此造成单位成本的上升 3)、性比价良好六、网络营销推广主要的几种形式: 1、登录搜索引擎 2、 电子邮件推广 3、网络广告 4、 交换链接/广告互换 5、在b2b网站上发布信息或登记注册 6、 在新闻组或论坛上发布网站信息 7、其他网络推广方式 :qq群、聊天室等七:他们的特点和优势一) 登录搜索引擎的特点及优势: 1、是方便需求客户查找信息,同时也是推广自己产品和服务的机会登录搜索引擎的最大优势是具有极高的性价比。多数搜索引擎都免费接受网站注册,即使现在有些搜索引擎开始对商业网站收取300美元左右的费用,但相对其宣传效果来说,这点成本简直是微不足道。 2、搜索引擎上的信息针对性都很强。用搜索引擎查找资料的人都是对某一特定领域感兴趣的群体,所以愿意花费精力找到你的人,往往很有可能就是你渴望已久的客户。而且你不用强迫别人接受你的信息,相反,如果客户确实有某方面的需求,他就会主动找上门来。 二)、电子邮件营销的特点及优势: 1、方便快捷,成本低廉电子邮件推广是利用邮件地址列表,将信息通过email发送到对方邮箱,以期达到宣传推广的目的。电子邮件是目前使用最广泛的互联网应用。它方便快捷,成本低廉,不失为一种有效的联络工具。 2、电子邮件推销类似传统的直销方式,属于主动信息发布,带有一定的强制性。现在很多网站都提供廉价的电子邮件列表,号称只需20元便可买到60,000个邮件地址。 3、劣势:实用价值很值得怀疑。可能有一大半的地址不准确,剩下的当中可能还没有几个你需要的客户。 4、定向邮件系统针对性强:目前,市面上还出现了一种称为"定向邮件系统"(opt-in direct mailing system)。该系统要么将邮件地址按行业进行分门别类,要么干脆就是某站点的邮件列表(mailing list),对象为列表的订户。与上述混杂的邮件地址比较,定向邮件的针对性显然要强一些。 三)、网络广告的特点及优势 1、视角冲刺强烈 网络广告是指在其他网站上刊登企业的视觉宣传信息。一般形式是各种图形广告,称为旗帜广告(banner adds)。网络广告本质上还是属于传统宣传模式,只不过载体不同而已。目前网络广告收费形式主要有: 1)、按千次广告播映率收取一定的费用(cpm)国内收费标准为人民币120~320元/cpm不等。cpm是英文cost per tho sand impression的缩写,就是说广告在所有客户浏览页面中显示累计超过1000次,你就得支付120~320元。注意这里的关键是"显示",不管用户看不看广告,或点不点击你的广告,只要它显示在用户的浏览器上就会产生费用。但是高显示率并不等于高回报率,这一点不说大家都明白。所以从单位成本角度看,这种方式比较适合有实力的企业进行网上形象宣传。 2、按千次广告点击率收取相应的费用(cpc) 该方式收费基准是cpc(cost per tho sand click thro gh),即以广告图形被点击并连接到相关网址或详细内容页面1000次作为计费单位。如广告主购买了10个cpc,意味着投放的广告可被点击10,000次。从性价比上看,cpc比cpm要好一些,广告主也往往更倾向选择这种付费方式,但其单位费用标准却比cpm要高得多。 四、交换链接/广告互换的特点 网站之间互相交换链接和旗帜广告有助于增加双方的访问量,但这是对个人主页或非商业性的以提供信息为主的网站而言。企业网站如借鉴这种方式则可能搬石头砸自己的脚,搞不好会将自己好不容易吸引过来的客户拱手让给别人!这里我们不是不鼓励宽大的胸怀和高尚的情操,但商业的根本在哪里,不就是为了追求利润的最大化吗?以竞争对手利益的最大化为代价,求得自身道德的升华,这代价是否值得值得商榷。所以,企业在链接竞争者的网站之前,一定要慎重权衡其利弊。然而,如果你的网站提供的是某种服务,而其他网站的内容刚好和你形成互补,这时不妨考虑与其建立链接或交换广告,一来增加了双方的访问量,二来可以给客户提供更加周全的服务,同时也避免了直接的竞争。此外还可考虑与门户或专业站点建立链接,不过这项工作负担很重。首先要逐一确定链接对象的影响力,其次要征得对方的同意。现实情况往往是,小网站迫切希望与你做链接,而大网站却常常不太情愿,除非在经济上或信息内容上你确能给它带来好处。 五、在b2b网站上发布信息或进行企业注册的特点: b2b是英文b siness to b siness(商业对商业)的缩写。b2b网站是借助网络的便利条件,在买方和卖方之间搭起的一座沟通的桥梁,买卖双方可以同时在上面发布和查找供求信息。在如今网络界一片倒闭声中,b2b网站的地位似乎还算比较稳定。国内b2b网站中具代表性的有阿里巴巴(alibaba)、美商网、行业专业网站)等。阿里巴巴基本上还是商务中介,允许企业免费发布供求信息,并提供企业登记注册服务。而美商网则发展了外商集团采购招标的新模式。国外的b2b网站很多,如yahoo!b2b marketplace等等。以上这些网站都是面向全球客户,所以在上面发布商品服务信息或进行企业登记效果也很好。 六、在新闻组和论坛上发布网站信息: 互联网上有大量的新闻组和论坛,人们经常就某个特定的话题在上面展开讨论和发布消息,其中当然也包括商业信息。实际上专门的商业新闻组和论坛数量也很多,不少人利用它们来宣传自己的产品。但是,由于多数新闻组和论坛是开放性的,几乎任何人都能在上面随意发布消息,所以其信息质量比起搜索引擎来要逊色一些。而且在将信息提交到这些网站时,一般都被要求提供电子邮件地址,这往往会给垃圾邮件提供可乘之机。当然,在确定能够有效控制垃圾邮件前提下,企业不妨也可以考虑利用新闻组和论坛来扩大宣传面。 七、其他网站推广方式(qq群、聊天室): 除上面几种主要的网络营销方式外,还有诸如制造事件(比方开展有奖活动)、提供免费资源等其他推广手段。但这些宣传手段一般不是成本高昂,就是影响力有限,尤其象制造事件这类方式,比较适合有资金技术实力的大企业,对于外向型和中、小企业来说没有多少采用价值。 通过以上几种主要网络营销方式的对比我们可以看到,无论从成本、易用性及有效性方面考虑,登录搜索引擎都是企业扩大知名度,宣传自己产品和服务的理想选择。企业如能充分利用这一有利条件,积极开展网上营销,就一定会获得更大的发展。


对青少年集体主义价值观的几点思考于洪义 的工作室青少年集体主义价值观几点思考 "青少年是祖国的未来、民族的希望,要十分重视青少年的思想道德建设。"作为教师,就要认真贯彻落实党的报告精神,在大家集中精力忙于搞经济建设的时候,绝不可忽视多元价值观对青少年的影响。在新的历史条件下,对青少年进行以"为人民服务为核心,以集体主义为原则"的道德教育,在青少年中大力提倡集体主义精神,加强社会公德建设,显得尤为重要。现对新时期青少年的集体主义价值观提出几点思考。 一、教育引导青少年确立正确的价值主体 科学发展观的核心是以人为本,这里的"人"就是指最广大的人民群众。人民群众是社会的主人,是历史的创造者,是社会发展的动力,把人民群众放到最高主体的位置是理所当然的,没有人民的价值主体,就没有社会主义。因此,社会主义人的价值观是集体主义的。 集体利益和个人利益是辩证统一的,但在一定条件下二者可能发生矛盾。当前,随着市场经济的发展和改革开放的深入,利己主义、个人主义、享乐主义等价值观,正在冲击、影响着集体主义价值观,使青少年的价值观产生了迷惘。因此,教师要注重在教学实践中培养青少年的集体主义情感,不断强化集体主义观念,树立为人民大众服务的价值追求。 二、教育引导青少年选择正确的价值目标 社会主义集体主义价值观的价值目标是"把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家"。这个价值目标体现了人民对物质、精神、政治和社会的追求。社会主义市场经济的根本目的是满足社会的需要,对于社会主义市场经济来说,它既讲经济效益,更讲社会效益;既讲个人效益,更讲国家、集体、个人三者结合的效益,反映到价值观上必然是社会主义的集体主义价值观。当然,每个人也应有自己的个人理想和追求,这是个人生活的一个具体目标,这一具体目标要以科学的人生观和价值观作指导,并以集体主义价值目标为基础。只有这样,广大青少年才能树立起远大的价值目标,崇高的生活目的,蓬勃向上的人生态度。 三、教育引导青少年掌握正确的价值评价标准 要引导青少年树立社会主义集体主义价值观,还要让他们正确认识和把握评价人生价值的客观标准。在社会主义社会,我们不是把索取和占有作为衡量人生价值的标准,而是把对社会的责任和贡献作为衡量人生价值的标准。 在市场经济中,这个价值标准仍然要求把"为人民服务"作为最高的利益标准,这是由人民的主体地位决定的。当然,个人也要求社会能做到公正、公平与合理的给人以物质与精神上的回报。如果只强调社会价值、精神价值、理想价值,而忽视个人的价值、物质价值、现实价值,对所有的对象只用一个标准,而忽视主体的差异性和层次性,对青少年的教育就无法收到应有的效果。 四、教育引导青少年选择价值实现的正确途径 青少年为了实现人生的价值目标,必须选择价值实现的正确途径。在实现价值目标的道路上,会遇到许多风险、挫折和失败,我们应教育和鼓励青少年要有顽强的意志、勇于拼搏的精神以及为了实现人的社会价值勇于献身的精神。必须让青少年明确,个人追求个性解放和实现自身价值的愿望与要求,要通过集体来实现和保障;必须让青少年知道,一个人在享受价值的同时,必须为社会创造价值,而创造价值需要人的艰苦奋斗,只图享乐的价值观我们坚决反对。 五、发挥学校集体主义价值观建设的主阵地作用 针对有些青少年学生崇尚个人主义的价值取向,学校必须大力加强对学生人生价值观的引导和教育,加强校园文化建设,充分发挥学校在青少年价值观建设中的主阵地作用;强化学校环境秩序,通过科学的管理、完善的制度、健康活泼的集体活动来为学生营造一种明朗、健康、活泼、有序的文化氛围,为校园文化注入时代的特色和生机;美化校园环境,通过对校园校容、校貌的美化,向学生传递人文的信息,使学生受到正面的感染;进一步完善学校的舆论环境,通过多种形式,树立良好的校风、学风,形成健康的舆论导向和有凝聚力的校园精神;发挥共青团的先锋模范作用,组织开展多种活动,使青少年在参加有益的社会活动中形成正确的集体主义价值观。 六、集体主义向团队合作意识的"转化" 随着市场经济的不断发展和完善,市场经济条件下的集体主义也受到影响。在青少年群体中,集体主义正在向团队合作意识"转化"。就人的本质来说,人应该是有合作精神的,人如果没有起码的合作精神,任何人也难以生存下去,更谈不上发展了。人只有在集体中才能发展个人的才能,面对一项活动,一个任务,青少年在自己一人无法完成的情况下,往往是通过选择比较固定的组织来实施的。学生中的这些"集体主义"反映的是市场经济的思维,作为教师应积极引导学生的这种团队意识向社会主义集体主义价值观转化,避免小团体主义的出现。 作为教师,我们要教育引导广大青少年,牢固树立主人翁的责任感,把个人利益与国家的前途命运结合起来,培养"从我做起,从现在做起"的意识,鼓励他们发扬集体主义精神,使集体主义精神成为每个人人生观、价值观的主流。


距l5标准规范制定完成并公开发布已经有好些年了,面试时也少不了要问对l5语义化得理解。但是在实际运用时,真正使用l5标签来开发的似乎不是很多(ps:查看了几个巨头公司网站推论),可能一部分原因是仍有部分用户使用在使用低版本浏览器。 但是就我个人而言,因选取一些标签时会比较纠结,所以仍使用了div。(ps:正是因为这样,才有了这篇文章的,没错,以后要注意语义化了) 什么是语义化?就是用合理、正确的标签来展示内容,比如h1~h6定义标题。 语义化优点: 易于用户阅读,样式丢失的时候能让页面呈现清晰的结构。 有利于seo,搜索引擎根据标签来确定上下文和各个关键字的权重。 方便其他设备解析,如盲人阅读器根据语义渲染网页 有利于开发和维护,语义化更具可读性,代码更好维护,与css3关系更和谐。 今天先介绍主体结构标签,如图所示: 1、 定义文档或者文档的部分区域的页眉,应作为介绍内容或者导航链接栏的容器。 在一个文档中,您可以定义多个元素,但需要注意的是元素不能作为、 或 元素的子元素。 2、 描述一个含有多个超链接的区域,该区域包含跳转到其他页面或页面内部其他部分的链接列表。在一个文档中,可定义多个元素。 3、 定义文档的主要内容,该内容在文档中应当是独一无二的,不包含任何在文档中重复的内容,比如侧边栏,导航栏链接,版权信息,网站logo,搜索框(除非搜索框作为文档的主要功能)。需要注意的是在一个文档中不能出现多个标签。 4、 元素表示文档、页面、应用或网站中的独立结构,是可独立分配的、可复用的结构,如在发布中,它可能是论坛帖子、杂志或新闻文章、博客、用户提交的评论、交互式组件,或者其他独立的内容项目。 当元素嵌套使用时,则该元素代表与外层元素有关的文章。例如,代表博客评论的元素可嵌套在代表博客文章的元素中。 5、 元素表示一个和其余页面内容几乎无关的部分,被认为是独立于该内容的一部分且可以被单独的拆分出来而不会影响整体。通常表现为侧边栏或嵌入内容。 6、 定义最近一个章节内容或者根节点元素的页脚。一个页脚通常包含该章节作者、版权数据或者与文档相关的链接等信息。 使用footer插入联系信息时,应在 footer 元素内使用 元素。注意不能包含或者 7、 表示文档中的一个区域(或节),比如,内容中的一个专题组。 如果元素内容可以分为几个部分的话,应该使用 而不是 。 不要把 元素作为一个普通的容器来使用,特别是当仅仅是为了美化样式或方便脚本使用的时候,应使用。 这几个标签,比较容易混淆的是、,所以这里特别说明: "a thors are enco raged to se the article element instead of the section element when it wo ld make sense to syndicate the contents of the elemen." 通俗来说就是比更具有独立性、完整性。可通过该段内容脱离了所在的语境,是否完整、独立来判断。 文章来源于网络。 声明:除云和数据原创文章外,分享和转载的文章皆为促进it技术的传播,并不代表本微信赞同其观点和对真实性负责,仅做交流学习使用,非商业用途。如有文章或图片的原作者有异议或涉及版权问题,请立即联系我们,我们将在第一时间进行改正或删除,确保您的权益,谢谢支持!


12月11日上午10:00-10:30,广州图书馆广州纪录片研究展示中心举办开放揭幕仪式。两天内,一系列精彩纷呈的主题论坛、研讨会、展映活动在此举办,令人目不暇接。12月11日开放揭幕主题论坛:历史与影像广州纪录片研究展示中心是一个年轻的机构,也是中国第一家集纪录片的收藏、研究、展示于一体的公共文化服务机构。设立本次论坛旨在邀请业界资深从业人士共同探讨纪实影像的意义:如何保存和利用纪实影像才能为个人、为社会、为时代的发展带来更大的价值利益?本次研展中心开幕主题论坛邀请到的嘉宾有:俄罗斯国家电影基金会的电影历史专家斯科特·安东尼、丹尼斯·费多林中央新闻纪录电影制片厂副总裁赵捷中国国家图书馆"中国记忆项目"负责人、副研究馆员田苗以及其他英国国家学会、中国电影博物馆等组织的前辈、老师。各位嘉宾在现场更是金句频出、屡有奇思。斯科特·安东尼我们的信息数字化,这不仅仅是电影或者纪录片方面的数字化,而应该是整个机构都实现数字化。把历史的资料全部数字化和可视化的过程事实上是一个多媒体融合的过程,也就是对过去的多媒体的捕捉。我们要面临很多的问题,但有一点是确定的:我们要从教育的意义上考量怎么去拍摄,而不是从效益上。丹尼斯·费多林纪录片仍然是一个非常重要的因素,不管是对于宣传还是科教普及。但是从前对纪录片的关注比较少,并不是非常重视对纪录片的整理和收集。(现在情况有所好转)随着纪录片的一些纪录档案的解密,开始出现了对以前战争资料再制造。现在普通人也开始对纪录片的手法和纪录的资料感兴趣,越来越多的人参与其中。我认为这是个很好的趋势。赵捷记忆有很多:有国家的记忆、社会的记忆、群体的记忆还有个人的记忆。面对海量的信息,我们自己要有一个价值观,也就是怎么样对待这些信息和记忆。对影象资料的研究者和挖掘者来说,这是一个非常严肃和认真的工作。田苗做影音文献有三个来不及:第一个就是很多现象还没有来不及去纪录就消失了;第二个是很多的作品没有来得及被记住就遗忘了;第三个是资料上的来不及-很多的史料和文献资料还没有来得及被我们了解就已经消失了。人类记忆是社会共同享有的,我们图书馆人在这个方面还应该发挥更大作用。正如几位嘉宾所言,影像是对历史最直观且明确的记述,而历史又是人类共同记忆留存的根本。为了保证人类记忆纽带与情感共鸣的连续,如何合理利用现代技术保留影像记忆将会是新时代全体影像共享者的共同任务。英国国家电影学会"纪录片之父"格里尔逊和英国纪录片运动研讨会格里尔逊在世界纪录片界是一个里程碑式的存在。如研讨会主持人邓启耀(广州纪录片研究展示中心研究顾问、中山大学教授)所说,格里尔逊的伟大之处主要有以下三点:首次把镜头由异文化、他民族的主体掉转向底层人民和本国人民;不仅仅是优秀的拍摄者,更是优秀的组织者,通过组织大量年轻导演共同参与拍摄工作而创建了全新的拍摄模式;对新媒体非常敏感,他是把影视作为社会纪录工具在运用,这种拍摄思路和模式也被称为"格里尔逊模式"。2018年是格里尔逊诞辰120周年,举办本次研讨会既是对大师的致敬,也是对当下的反思。-在50年代,英国的自由电影运动已经对格里尔逊模式进行了反思,得出的成果是应该对被拍摄者自己的声音有更多的关注,应该允许他们有更多独立的表达。这显然对英国纪录片的业内发展有了很大的启示,也是值得中国纪录片界学习和借鉴的。主讲人斯科特·安东尼(英国电影史学家,新加坡南洋理工大学教授)主要从格里尔逊学派以及纪录片发展的历史、电影是如何将不同的地方和不同的文化进行关联的、纪录片与人类学相关的社科类知识是如何相交融和进化的这三大方面讲解了纪录片在格里尔逊所处时代下的发展与进化。斯科特·安东尼:"像人类学家所说的那样,我们的纪录片运动是关于工人阶级的纪录片历史。英国纪录片运动就是使用一个文明的方式进行沟通,而且在20世纪50到60年代的时候,我们的新一代的学派出现了,他们在某一个层面上提出了行为派的学说。这个学说是一直延续到今天的,就是说要有共有主义的精神,要想到集体化的精神。当时我们也有提到主观性的问题,我们在电影的制作过程中就是要把集体主义和个人主义融合在一起处理这两个矛盾的想法。"随着嘉宾的详细讲解,格里尔逊的形象也在新的纪录时代被赋予了更丰富的意义:他不只是一个纯个人的影像作者,他在那个时代有标杆式的意义,也在现如今的世界继续发挥深远的影响。如何用影像的方式实现社会意见的整合和表达,这是新时代纪录者需要思考、学习的。纪念延安电影团成立80周年中央新闻纪录电影制片厂作品展映及研讨本次展映与研讨会主题是纪念延安电影团成立80周年。在这样一个恰当的历史的场景,在这样一个极具纪念意义的时刻,嘉宾与在场观众共同回顾了延安电影团者80年来的风雨兼程、砥砺前行。怎样才能让历史真正意义上不朽?必须有代与代的传播分享,而唯独历史的影像是可以去分享的,唯独历史的影像是跨越时空的,唯独历史的影像可以成为使者。人们常说"电影纪录片是装在盒子里面的大使"。很多时候,跟世界分享成就、分享荣光、分享历史都需要通过影像的交互。纪录片势必在未来成为中国形象的一张重要新名片。12月12日俄罗斯国家电影基金会维尔托夫和"电影眼"研讨会主持人张同道(北京师范大学教授、纪录片研究中心研究顾问)在研讨会伊始指出:"不管是电影史还是创作,老师们教的不仅是对历史的敬意,一定还有在当代讨论的价值。"维尔托夫在当代,就有着这样的价值和影响力。所谓的"电影眼",是一双时人看待社会剧变的眼睛。20年代,高楼大厦、火车、汽车等现代化、大规模的社会符号刚刚出现,人类第一次面对这样崭新的生活,他们的心理活动会是变迁印记最重要的一部分。为了完美表现出那些内在的惊涛骇浪,维尔托夫提出了"电影眼"的概念:他认为摄影机的眼睛比人的肉眼更完美,因为人的肉眼受到观察角度的限制,而"电影眼"可以无所不在。研讨会主讲嘉宾丹尼斯·尼尔斯·费多林(俄罗斯联邦国家电影档案库的研究员)在大众对维尔托夫的认知之上,补充了一些他生平的重要时刻。 丹尼斯·尼尔斯·费多林:"在中央执行委员会宣传列车工作的这段时间内,维尔托夫正在研究如何让普通的观众去了解他拍摄的东西,如何看待他的纪录片。他发现在观看电影的时候,有些会打哈欠,有些人会开玩笑,只有播放纪录片的时候,才会引起人们严肃的态度来对待影片。在这段时期,他明白了"电影眼"将成为未来的宣传核心。"维尔多夫强调的是对真实的完美体现,也是对画面所处时代语境的极致呈现。这既是一个纪录片人应该有的对于事实的态度,也是纪实艺术创作者应该有的原则。相信维尔多夫对世界的影响,还会一直持续下去。"中国纪录片奠基人"黎民伟作品展映及研讨会生活在新时代的年轻人可能并不知道,中国纪录片的奠基人是谁。他叫黎民伟。作为第一个提出"用电影救国"口号的人,在那样一个半封建半殖民地的特殊时期,他带领着一些知识分子为了民族的发展和责任,把电影事业变成一种鼓舞观众、民众团结起来一起战斗的武器。本次研讨会请到了黎民伟先生的儿子,黎锡先生。专程从香港赶来的他,向在场观众介绍了他父亲整个的生轨迹和他在纪录片界的主要贡献。"当年片子的保存很不容易。因为当时是抗战,我们家逃难,我妈妈、爸爸带着我们八个子女逃难逃到广西,住在农村,条件艰苦,但是我妈妈说: 一定要把片子保存下来,什么东西都可以丢,但是片子一定不能丢。 因此大家现在能看到片子实属不易,是我妈妈、爸爸他们用自己的生命保存下来、拍摄下来的。我很希望今天的年轻人这么幸福,但是一定要不要忘记过去,忘记过去就是背叛,我觉得这句话非常重要,一定要告诉年轻人,今天我们很幸福,我们会越来越幸福,中国会越来越强大,但是绝不能忘记过去。"85岁的黎老为父亲见证了如今的万里锦绣、盛世安泰,纪录片让生活在和平年代的人们得以铭记昔日的家国伶仃、山河破碎。一代代的人都在记住,都在书写。所谓一脉相承、世代与共。以为这就是全部了吗?精彩还将继续!


凡事预则立,不预则废! 唐代医圣孙思邈在《千金要方》一书中写道:"古人善为医者,上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病,若不加心用意,於事混淆,即病者难以救矣!"这个道理非常适用于现代企业:事后处理不如事中控制,事中控制不如事前防范。事前防范就是增强企业自身的免疫系统。如果事前未对法律风险进行防范,等到风险发生并造成了重大损失时才寻求弥补,即使请来了名气再大的"扁鹊",结果也于事无补。 "风险管理"价值观在现代大型企业中得到很好体现。微软公司总裁比尔.盖茨说:"微软离破产永远只有18个月"。海尔总裁张瑞敏在办公室悬挂警句"如临深渊,如履薄冰,战战兢兢",他提倡的"企业斜坡理论"、"现金流比利润更重要"经营理念,无一不渗透着危机管理意识和风险管理意识。 国内一些大型企业较早实施了全面法律风险管理,比如中国石油(,股吧)、中国远洋(,股吧)、中建集团等这些大型公司,他们较早就在企业内部设置风险控制岗位、针对运营流程的各环节、运营涉及的各部门进行法律风险全流程评估与防范。中国建设银行(,股吧)、中国银行(,股吧)、中国交通银行(,股吧)、上海证券交易所、深圳证券交易所、期货交易所等企业也纷纷按照银监会、证监会、保监会的要求建立了风险管理系统。 伴随着风险管理实践,风险管理制度化建设也取得了重要的进展。2006年国务院国有资产监督管理委员会发布了《中央企业全面风险管理指引》;2007年全国工商联合会发布了《关于指导民营企业加强危机管理工作的若干意见》;2008年财政部、证监会等部门联合发出《企业内部控制基本规范》;在参加编制国际标准化组织(iso)风险管理标准(iso)基础上,国家标准化管理委员会制定的《中国风险管理标准》(gbt)于2009年12月开始实施。《企业法律风险管理指南 gbt  2011》,正式发布实施了。 与此同时,中国诸多大企业仅是昙花一现,"造百年企业"的口号尤在耳边回响,而企业却转瞬即逝。德隆、格林柯尔、三株、巨人、爱多、亚细亚、太阳神、秦池、南德、飞龙这些曾经称霸中国企业界的行业龙头老大因遭遇各种风险而几乎一夜崩塌。 企业法律风险管理是全面风险管理的重要组成部分。实施企业法律风险管理系统,不仅要提高风险管理意识,更重要的是提高全员法律风险管理技能和素质。企业实施全面法律风险管理,旨在提升企业法律风险管理系统化水平,包括企业法律风险管理组织建设、法律风险管理政策与制度建设、法律风险管理流程优化、法律风险管理信息化、法律风险管理方案实施等方面构筑企业防火墙。 一、 什么是"全面法律风险管理体系" 全面法律风险管理,是指企业围绕总体经营目标,通过在企业管理的各个环节和经营过程中执行风险管理的各业务流程,培育良好的风险管理文化,建立健全全面风险管理体系,包括法律风险管理策略、风险管理措施、风险管理的组织职能体系、风险管理信息系统和内部控制系统,从而为实现风险管理的总体目标提供合理保证的动态过程和操作方法。 "企业全面法律风险管理体系",该体系涉及公司治理、采购流程、销售流程、投资流程、融资流程、财务流程、知识产权流程等领域,帮助企业有效防范各种法律风险。全面法律风险管理就是运用法律与管理观念进行风险分析和评估,并通过对风险关键点进行管理和防范,为企业构筑法律风险防火墙。我们秉承"事先防范是基础,过程控制是关键"的理念,为企业提供全过程的、动态的风险管理措施。 二、 "全面法律风险管理"的特点 2.1 风险识别的系统性 通过对法律风险的准确分类,按照企业的内部管理职能和运作流程,全面梳理企业实际经营管理中可能面临的法律风险,改变了传统法律风险识别基本依靠法律顾问个人的能力和经验的状况,使法律风险的识别成为一项规范性工作。 2.2 风险分析的准确性 法律风险管理对所识别出来的风险进行了定性、定量测评,将分散在不同业务流程和不同部门的法律风险,用可能性、损失度等指标来衡量,能够从管理角度区分出轻重缓急,使企业法律工作找到了从事后救济到事前防范的切入点。 2.3 管理方案的实操性 风险管理方案是建立在充分尽职调查和评估的基础上揭示企业风险等级,为企业经营提供风险预警信息。在此基础上,将根据企业的具体情况设计风险管理对策、措施,并辅导企业实施风险管理方案,具有可执行性。 2.4 风险管理的全员性 法律风险管理体系把法律风险管理看成企业全体部门和员工工作的应有职责,风险管理不再完全依赖于企业法律部门,而是分散到所有的业务和管理部门,从而使法律风险的管理真正成为全面管理、全员管理、全过程管理。 2.5 体系运行的持续性 法律风险伴随着企业设立、成长、发展的全过程,法律风险管理体系是一个动态的运行结构,它会根据内外部环境的变化和运行的周期,进行不断的调整和优化,保证风险体系始终适应企业发展的需要。 2.6 突出风险关键控制点 法律风险种类繁多,法律关系多样化和复杂化导致法律风险管理数据库较大。对于具体企业而言,需要结合现有资源优势,把有限的资源用于解决关键流程风险和关键流程中的重点风险。 三、 如何实施全面法律风险管理 3.1 建立风险管理项目工作组 充分发挥团队的各项优势与团队特色,根据企业的规模、主营业务类型、发展战略等因素,选派由具有复合专业背景、经验丰富的资深律师和助理组成工作小组,为企业提供法律风险管理服务。 3.2 拜访企业,沟通交流 工作组将深入企业,分层次和部门听取企业各方面人员的介绍。听取企业负责人介绍企业整体情况(战略目标、组织架构、产品类型、市场特点、业务流程模式),并进行有针对性的询问;企管部办公室填写《企业基本情况调查表》和《企业风险调查问卷》,并进行有针对性的询问;听取各部门负责人对各部门业务内容和流程介绍(包括人力资源、财务、采购、生产、销售等),并进行有针对性的询问。 3.3 尽职调查 为确保企业法律风险管理体系的子项目与企业自身的管理体系相融合,各子项目的防范具有可操作性,必须进行充分的尽职调查。 3.4 法律风险识别 在听取企业介绍、尽职调查、对关键风险控制点测评的基础上,对企业的风险状况进行识别和评价,对风险逐一辨识,并进行定性和定量的分析,评价各种风险对企业经营目标的影响。基于企业现有的内控流程,结合已评估出的关键风险控制点,梳理并细化具体控制内容,修改制度,增加监控指标,强化业务和管理流程中的内部风险控制。 3.5 法律风险分析 进行风险辨识、分析、评价,应将定性与定量方法相结合。法律风险定性分析主要依据评估者的知识及经验、历史教训、法律制度发展趋势以及特殊变例等非量化资料对企业法律风险作出判断。 3.6 出具企业法律风险评估报告 根据企业发展战略目标统一风险度量,确定风险分类方法,并对各类法律风险进行评估和排序,划分风险高中低等级,在评估企业法律风险管理体系的整体水平基础上,帮助企业了解当前的法律风险管理现状,运用各种评估标准和手段,出具《企业法律风险评估报告》。 3.7 制定企业整体法律风险管理实施方案 根据《企业法律风险评估报告》所划分的不同等级的法律风险,分别建立风险预警和应对策略。针对风险潜伏状况,联系企业发展阶段,为企业制定切实可行的全流程风险管理方案。 3.8 企业法律风险防管理方案培训 企业法律风险管理体系的各子项目,必须渗透到企业自身管理体系。企业的管理层,甚至每个员工都必须在企业运作中贯彻执行该体系内容。因此,培训对体系是否有效执行至关重要。 3.9 辅导企业实施整体法律风险管理方案 企业不仅需要制度与建议,更需要具有执行力的实施。主要实施的步骤如下: 辅导企业各部门执行法律风险管理的各项措施,对法律风险较大的问题进行集中处理; 对法律风险管理关键点执行情况进行抽查和矫正;对不能有效控制的风险关键点集中制作改进与完善防范方案,并与企业决策层沟通;方案实施一定期限后,进行实施总体情况评价,向决策层报告;根据企业变化情况,重新评估企业风险,并启动新的辅导执行程序;根据企业的要求,建立企业内部法务机构,指导内部法务人员对法律风险管理体系进行维护。 总之,全面风险管理是基于风险管理能够为企业创造价值的理念,把法律不是作为诉讼的武器,而是作为渗透到企业全流程、全过程的管理工具,它需要全员、全方位的参与。只有如此,面对瞬息万变的市场环境才能为缔造百年企业打下扎实的基础。


这是夹具侠(jiajoin)发布的第 1345 篇技术文章 花键轴是机械传动的一种,用来传递机械扭矩,通过键槽的齿合保持跟轴的同步旋转。由于花键轴的加工技术要求比较高,所以制造工艺比较复杂。常用的有滚切、铣削和磨削等加工方法。下文针对铣削花键与滚花键加工中的工艺要求,提供夹具设计以及改进的思路。 part.1 铣削花键轴夹具设计 1、方案的确定 轴类零件在精加工时宜采用两中心孔定位,既符合基准重合原则又方便安装符合基准统一原则。采用一顶芯轴和后顶座两顶芯式定位,限制5个自由度,并配以一弹簧加紧片加紧,以及一分度装置和夹具体支撑。夹具体和机床的连接同样设计为t型槽的连接。 2、定位基准的选择 在轴的加工中,零件各外圆表面,锥孔、螺纹表面的同轴度,端面对旋转轴线的垂直度是其相互位置精度的主要项目,这些表面的设计基准一般都是轴的中心线。所以选择以传动轴两端面的中心孔为定位基准,采用两顶尖定位装夹的方式来设计夹具,如下图1所示。 图1 夹具机构简图 其中,夹具体和机床采用定位键定位的方式,即在夹具体底部安装两个定位键,这样保证了工件在机床上的精确定位,减少偶然误差。 3、夹具零件的设计 3.1夹具体底座的设计 夹具体底座通常采用铸造的方式,另外,由于夹具的前后两顶尖的底座与夹具体底座的连接同样采用的是螺栓连接,为保证顶尖中心线与夹具体之间的定位精度,两者之间的定位方式采用导轨定位的方式,即,在夹具体底座上加工出一导轨,方便两顶尖与夹具体底座的精确定位。 3.2两顶尖支撑架的设计 两顶尖的支撑架是连接两顶尖与夹具体的,两顶尖底座的三维效果图如图2、图3。 图2 前顶尖底座 图3 后顶尖底座 3.3分度装置的设计 此夹具为花键的铣削的专用夹具,需要一回转式的分度装置,回转式的分度装置选择于《现代机床夹具设计手册》,由夹具结构简图中看出分度装置的的具体结构。 3.4夹紧机构的设计 由于此花键的铣削力比较小,夹紧机构采用的是弹簧片加紧方式夹紧,使夹紧力满足切削的要求。图4为最后的夹具装配体图。 图4 夹具三维装配图 part.2 薄壁细长外花键轴加工夹具改进 薄壁细长花键轴的加工是一项工艺难题,加工工艺流程的优劣直接影响着零件加工质量。传统的加工工艺流程为备料→数车→深孔钻→研内孔→外磨→车环槽→研顶尖→滚花键→热处理→磁粉探伤→检验。如此将外花键安排在热处理前加工,热处理后往往出现变形现象,无法保证零件精度。 通过对零件(如图5)的特性和加工难点进行分析,我们对加工工艺进行优化和改进,同时对滚齿夹具的设计应用一种过定位的设计思想,以增加夹具的刚度和定位精度。 图5 零件简图 1、加工零件难点分析 (1)外圆的3处环槽结构使零件最薄处壁厚仅为1.7mm,降低了整体刚度,且加工过程中容易出现振刀、让刀现象,使加工精度及表面粗糙度难以保证。 (2)滚花键加工找正困难。使用传统定位方式压紧后零件变形较大,平均每件找正时间约为30min。为防止零件从夹具上拆下后产生严重变形,采用低进给速度进行切削,造成生产效率低。 2、改进工艺流程 改进后加工流程为:备料→热处理→数车→深孔钻→研内孔→外磨→研顶尖→滚花键→车环槽→磁粉探伤→检验。 3、滚花键夹具的改进 改进工艺流程的核心思想是在淬硬状态下完成零件的机械加工,这就需要夹具设计满足工件定位的稳定、可靠,要有足够的承载力或夹紧力,并做到装夹快速、便捷。改进前与改进后的夹具如下图所示。 图6 改进前夹具图 图7 改进后夹具图 3.1夹具具体改进措施 (1)优化夹具整体刚度。 改进前,夹具结构为分体式,定位轴和底座分别加工后再配装并由螺栓紧固,定位精度和整体刚度都难以保证;改进后,夹具由整根棒料进行加工,在满足机床走刀中心高的前提下尽量降低夹具总高,避免了因夹具悬伸过长而出现振刀、让刀等现象。 (2)改良定位心轴。 改进前,夹具依靠分段式心轴、轴端台阶面定位,螺母垫圈压紧,3处定位面的误差累积经长度方向放大,导致零件找正困难;改进后,夹具改用整体式直心轴,调整与零件配合间隙,将两端平面改为锥面,以过定位方式装夹零件,降低了找正难度,使零件在滚花键过程中相对夹具更加稳定。 (3)调整压紧方式。 改进前,夹具靠旋紧螺母带动垫圈压紧,由于制造精度低、压紧力不均匀,导致压紧后零件发生挠曲变形;改进后,夹具改用螺母带动锥套压紧-锥套与定位心轴无间隙滑配。经验证,压紧后零件齿坯外圆全跳动≤0.015mm,有效保证了压紧力的均匀性。 小 结 通过优化加工工艺方案,改良了夹具结构和定位方式,更新了传统的工艺设计和夹具设计理念,解决了薄壁细长外花键轴加工质量差、生产效率低的难题。经过实际应用,使得该零件加工时间大幅降低,单件找正时间也由30min降至约15min,取得了明显的经济效益,为类似零件的加工提供了理论及实践基础。


母藏香猪断奶到再次发情交配前的这段时期称"空怀期"。空怀母藏香猪由于刚完成了怀孕及哺乳,母体自身消耗过大,体质较为瘦弱,处于生殖系统的恢复阶段,制定相应的科学饲养管理方案,采取适时有效的措施,使它们保持和恢复适度的情(一般要求七八成膘,这样的母猪容易怀胎,产仔数多。若母猪太肥或太瘦,均会影响卵子发育成熟,导致再发情不正常,也容易空怀或减产,从而影响其种用价值),以利于配种工作的进一步开展。藏香猪1. 空怀母藏香猪的饲养断奶到再配种期间,适度增加日粮的摄入数量,促使母藏香猪尽快发情,释放足够的卵子,达到受精并成功地着床。初产青年母藏香猪产后不易再发情,主要是由于体况较弱。因此,要为体况较弱的母藏香猪提供充足的饲料,以缩短配种时间,提高受胎率。配种后,立即减少饲喂量到维持水平。在炎热的夏季,母藏香猪受胎率常常会下降,除采取防暑降温措施外,可在日粮中添加多种维生素,以提高受胎率。冬季注意猪舍的保暖和通风,适宜的温度环境有利于母藏香猪的再发情和配种。藏香猪养殖技术2. 空怀母藏香猪的管理母藏香猪在空怀期最好采用合群饲养(2~3头/栏),即将断奶后的空怀母猪合群饲养在大圈内,加强运动和公猪诱情,促进空怀母藏香猪的再发情,特别是群内出现发情母藏香猪后,由于爬跨和外激素的刺激,可以诱导其他空怀母藏香猪的发情,同时也便于管理人员观察和发现发情母藏香猪,也方便用试情公藏香猪试情。每天分早晚2次观察记录空怀期母藏香猪的发情情况。同时还要观察母藏香猪的健康状况,发现问题及时解决。此外,还要为母藏香猪提供一个干燥、清洁、温湿度宜、空气新鲜的环境,空怀期母藏香猪如果得不到良好的饲养管理,将影响发情排卵和配种受胎。藏香猪母猪空怀期为了让朋友们避免走进误区,我们通过查阅相关资料,整理出了《空怀期的藏香猪母猪如何饲养》,如果有更好的建议或者方法欢迎进行留言或者私信交流沟通。


要孩子前做好备孕工作很重要,通常大家只知道吃药会影响怀孕,殊不知生活中很多食物都会对怀孕有很大影响,下面就来看看备孕不能吃什么 备孕忌吃食物介绍。 酒: 科学研究证明,酒的主要成分乙醇,能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 木瓜: 木瓜是一种很有效的避孕药,木瓜中含有的木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而起到避孕的效果。 胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分,但是妇女大量的胡萝卜,摄入大量的胡萝卜素后,会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能,胡萝卜有助避孕。 含有弓形虫的食物:在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、脑钙化、小头畸形、流产、死胎等,新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等,其死亡率达72%。几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类,如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够,肉食的弓形虫没有杀死,就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板,生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此,肉类一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分开放。 过多的酸性食物:我国民间历来有用酸性食物来缓解怀孕期间呕吐的做法,这些方法是不可取的。孕妇、准妈妈过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种"酸化",进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇、准妈妈烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。 猪肝:芬兰和美国已向孕妇、准妈妈提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素a含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇、准妈妈过食猪肝,大量的维生素a便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。维生素a超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。 金枪鱼:美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇、准妈妈经常食用会产下畸胎。有香港医生指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。 辛辣食品:在饮食方面,有些人偏清淡饮食,而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈,在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。 怀孕后的女性,随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便,如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯,会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此,在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 高糖食品:备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长,严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。 腌制食品:腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现,在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。 咖啡因食品:在备孕期间女性一定要注意,避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品,将会影响到女性的生理健康。研究发现,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 罐头食品:罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响,但如果孕妇经常食用的话,对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。 酒精类饮品:研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大,如果女性在孕期饮酒的话,其宝宝的的智商会低于一般水平,同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康,准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。 以上是关于备孕不能吃什么 备孕忌吃食物的介绍。上述这些食物会怀孕产生不好的影响,备孕期间服用叶酸可以增加受孕成功率。


如何正确对待雄相雌、雌相雄的价值这一问题上,即是其中之一。在过去的上个世纪,在鸽界很少有人提及此事,所不提的原因是那时的养鸽者,他们都要求雄鸽必须有雄样,比如气宇昂扬,体大颈粗,胸阔肉厚,嘴爪粗壮、叫声宏亮等。 做为雌鸽必须有雌样,神态要妩媚文静,体形修长,胸圆体丰,嘴爪纤秀等。如果是雄不象雄,雌不象雌,那么是很难留在窝中传宗接代的。可是现在不再以保守的公式简单去对待,而是用实践去证明优劣。而且已经证明许多雌相雄、雄相雌更好的继承了它们父母双方的优质基因,其所取得成绩更是优于它们的父母,以及超过那些象父象母的同胞姊妹。 鉴于以上的原因,许多养鸽高手当一对鸽出现双雄或双雌时,常会感到高兴,而且在究竟用那一羽做为竞赛选手,也早已胸有成竹,即双雄用小雄,因为小雄大多都是雌相,双雌用大雌,因为大雌多为雄相,而且在实践中的竞赛效果确实能令人满意。如果鸽友们经常看书看广告,就会发现许多冠军鸽皆有与自己的相貌相反的性别。比如詹森兄弟的大名鸽老麦克斯雄鸽,即长着一付雌相的头脸。正是这羽雌相的雄鸽,繁育出了许多有名的大名鸽,如小麦克斯、019等等。从这一点可以说明,雌相雄、雄相雌同样有着做种、竞翔的双重价值,千万不可以貌待鸽。尽管雌相雄、雄相雌有着不可忽视的做种竞翔优势,但在实践中也确实给饲养者带来一些操作上的麻烦。比如国外已故名家克拉克养了一辈子鸽子,但在雌雄鸽的鉴定上依然出过一次差错,将一羽雌相的雄幼鸽放进雌鸽棚中,直到这只鸽取得成绩之后,方发现是一羽雄鸽。 从这件事上可以说明一个问题,这就是在雌雄鸽辨别鉴定上,即便是最有经验之老手,也不免会犯雌雄难辨的错误。比如幼鸽雌雄分棚、出售、竞赛等,由于雌雄难辨,难免会出现差错,分棚时雌雄不分还问题不大,可是鸽子在出售或竞赛时,就会有麻烦缠身。本来朋友来买鸽,要的是雄鸽,可是你将一羽雄相雌售给了朋友,当后来发现时,白白浪费了朋友许多宝贵的时间,并且会令朋友多心你有售假之嫌。在比赛时,你在竞赛单上填的是雌鸽,可当裁判验鸽时,却发现你所谓的雌鸽,经过一番激烈的竞赛之后,却雄心大发,变成了雄鸽,不但令你瞠目,也会让裁判认为你有做假之嫌,但是怎样在早期分出它们的性别,减少没必要的麻烦呢?这一点说起来还真有一点难度。但是如果鸽友们多看一点有关资料,并在实践中多观察、多研究,细心一点,还是能够有所发现的。比如鸽子蛋产出三天后在光照下看授精情况,一般来讲雄蛋从血丝组成的形状看,雄较粗壮,左右花纹粗疏对称为雄性。相反,血丝细密,左右花纹不对称者为雌性。在幼鸽出壳7天前,看它们的肛门,雄鸽掰开从侧面看,好象上缘覆盖着下缘那样,两端是突出的。雌鸽恰好相反,肛门所开的部分呈"7"字形。另外从出壳三天左右的雏鸽绒羽上看,雄性较长,雌性较短,从啄的颜色上看,雌性较深,雄性较淡。1-2个月龄的幼鸽,将肛门轻轻地翻开,肛门口内侧上缘呈花形的为雌鸽,呈山形的为雄鸽。至于长大之后怎样分雌雄,应该不会成为问题,无论它们长得是雄相,还是雌相,尽管因品种的不同,发情时间有早迟之分,但做为雄鸽总会在雌鸽面前显示自己,且叫声嘹亮,做为雌鸽总会给人一种温柔秀媚的感觉。 总之,无论是雌相雄,还是雄相雌,都有着不可忽视的竞翔做种价值。尽管在操作中会给我们带来一些麻烦和不方便,但只要我们正确去对待、研究,重视它,那么早期那种雌雄难辩的问题怎会找到解决的办法的。这样的话,按照我们人类的话说,那些男着女装,女着男装的雄鸽、雌鸽,只要掌握了它的实用价值,相信会给鸽友们带来意外的惊喜的。 【三连冠驱虫灵片剂】清理体内虫快速见效,不卷毛,不呕吐!纯中药不伤鸽,一粒管半年!真正好用的赛鸽驱虫药! 本品为中药配方制剂,不伤体能,药效持久,可维持半年左右,且无毒副作用,不会出现卷毛、断毛、呕吐、排水便等常规驱虫药所致的伤鸽现象,且不影响配对、换毛及赛飞。 【品名】:三连冠驱虫灵 【包装规格】:片剂100粒瓶 【产品特点】:优质汉方草本配方,安全好用的种鸽、赛鸽驱虫产品。全面快速驱杀体内外寄生虫的幼虫及虫卵。 【产品介绍】:本品是诸多台湾强豪一次性解决赛鸽体内外寄生虫的优质产品,对赛鸽体内外寄生虫均有很好的驱杀作用,用一次防护期可长达半年左右,优质中药配方,安全好用。 【原料组成】:鹤虱、使君子、槟榔、芜荑、雷丸、乌梅、大黄、百部、植物驱虫因子等。 【产品功效】:清热驱虫,利湿健脾。适用于驱杀赛鸽体内外寄生虫生长的各个阶段: 1、对球虫、吸虫、线虫、绦虫、节虫、蛔虫、鞭虫、血液变形虫等体内寄生虫有很好的杀灭作用; 2、对羽虱、毛囊虫、鸽痘、螨、蜱、蚤、蝇、蚊等体外寄生虫也有驱杀作用; 3、有效预防由寄生虫引起的消瘦、羽毛粗乱、飞翔耐下降等症。 【临床验证】: 使用3天后:体内寄生虫开始排出; 使用5-7天后:鸽痘开始萎缩,鼻隼变白; 使用10天后:鸽蝇、鸽虱、鸽螨 等消失; 使用15天后:消瘦鸽子丰盈,羽毛亮丽,免疫提高,达到体能高峰。 新鸽入棚,使用一片;种鸽配对前一个月使用一粒; 治疗每次每羽使用一粒,连用两天;十天后再使用一粒巩固效果,更可有效驱杀发育中的幼虫及虫卵。 【注意事项】:本品为中药配方制剂,不伤体能,药效持久,可维持半年左右,且无毒副作用,不会出现卷毛、断毛、呕吐、排水便等常规驱虫药所致的伤鸽现象,且不影响配对、换毛及赛飞。


核心提示:毛泽东从一个普通的农家子弟成长为叱咤风云、扭转乾坤的历史巨人,改变了中国社会面貌,影响了世界历史进程,是中国近代史上一百年来最大的成功者之一。那么他成功的奥秘究竟何在? 农家子弟毛泽东 成为国家领袖的毛泽东 成功的关键:丰富的古今中外历史知识和对社会的深刻了解 1977年4月,周扬对采访者说:我和毛主席接触的时间很多,"我们谈鲁迅的功劳,一个是对社会的了解深刻,一个是丰富的历史知识。这两条是很厉害的。主席的伟大也是这两条,其他的许多革命家就不如他...王明这个人也读了些书,但读了不能用,关键就在这个问题上。" 首先,丰富的历史知识为毛泽东实现远大的志向奠定了深厚的学问基础。 其次,对中国社会的深刻了解,有利于毛泽东准确地把握中国革命的特点。毛泽东家祖辈务农,自己从小参加农田劳动,13岁就几乎被当一个整劳力干活。17年的农村生活使他了解了农民的疾苦,熟悉了农村社会,培养了对农民深厚的感情,并决心站在劳苦大众一边,为广大农民谋利益。毛泽东的这个身世与经历在党的历届主要领导人中绝无仅有。这为他日后研究中国问题,善于把马列主义理论与中国实际相结合提供了极为有利的条件。须知中国是以农民为主体的国家,中国的社会主要由农民组成。在这样的国家里,进行无产阶级领导的资产阶级民主革命,具有首要意义的是解决农民问题。诚如他后来指出的:所谓人民大众,最主要的部分是农民。所谓人民战争就是农民战争,忘记了农民就没有中国民主革命,也就没有一切革命。"马克思主义的书读得很多,但是要注意不要把 农民 这两个字忘记了,这两个字忘记了,就是读一百万册马克思主义的书,也是没有用处的。"中国革命说到底是解放农民。毛泽东的理论说到底也基本上是组织农民、武装农民、宣传农民、解放农民的理论。毛泽东对中国社会的了解与研究加上他在家乡农村生活17年的特殊经历,使他对中国农民问题重要性的认识有最真切的直感,这为他实现理论认识上的飞跃并开创农村包围城市、武装夺取政权的中国革命道路打下了坚实基础。 重庆谈判时的毛泽东东和蒋介石 成功的秘密:善于总结经验,集中群众智慧 毛泽东是一位睿智的哲学家。他善于总结经验,集中群众的智慧与创造。1964年8月29日,毛泽东在会见尼泊尔教育代表团时,一位团员问:"您所以这样伟大的秘密是什么?您力量的源泉是什么?请告诉我们,以便让我们多少学得一点。"毛泽东回答,我没有什么伟大,就是从老百姓那里学了一点知识而已。虽然我们学了一点马克思主义,但是单有马克思主义还不行。 在延安演讲《论持久战》 成功的独特条件:极高的领悟力 毛泽东在中国共产党的领导人中,学习马列主义理论,既不是最早的,也不是最多的。论对中国传统文化的修养,毛泽东不如陈独秀;论对马列书本的熟悉,毛泽东不如王明。张国焘在谈到第一次见到毛泽东的印象时说,毛泽东对马列主义常识了解不多。喝过"洋墨水"的王明、博古认为,毛泽东是山沟里的马列主义,对马列主义理论修养不足。但是,毛泽东有着出众的才华和极高的领悟力。 毛泽东善于掌握"认识问题的方法论"这一特质,使他后来在学习和研究马列理论时,不是为理论而理论、为马列而马列,而是为解决中国革命的理论和策略问题去找立场、找观点、找方法,总结革命的经验教训,制定正确的路线方针,并作出科学的理论概括。斯大林说:"列宁的伟大,正在于他没有做马克思主义的俘虏,而善于抓住马克思主义的实质,并从这个实质出发,向前发展了马克思和恩格斯的学说。"毛泽东与列宁有着相同的基本品格。 毛泽东的极高领悟力还突出地表现在他的军事谋略与军事智慧上。毛泽东从来没有进过军事院校。既不像刘伯承留洋国外学过军事,也没有像朱德、彭德怀进过讲武堂受过专业军事训练。但毛泽东无师自通,用兵如神。毛泽东是不背枪的统帅。枪杆子里面出政权的理论是毛泽东首先提出的,但他对笔杆子似乎情有独钟。长征途中,贺子珍为他特制了一个备有多层口袋的可以装好多笔墨纸砚的挎包。他开玩笑说,我要用文房四宝打败国民党的四大家族。一身戎装的赳赳武夫果然被一身便装的潇洒文人打败了。毛泽东本人,作为集哲学家、诗人、政治家和军事家于一身的伟大历史人物,似乎更看重的也是自己在军事上所取得的成就。1975年,毛泽东在会见联邦德国政治家赫尔穆特·施密特时,后者谈起他的成就和诗作。毛泽东回答说:"成就太小,我也不会写诗。但我懂得怎样打仗,怎样打胜仗。"毛泽东的自豪是有充分理由的,因为他在军事上取得的成就是如此辉煌,他的指挥艺术是如此出神入化,无论在中国历史上,还是在世界历史上都是极为罕见的。毛泽东的军事智慧也不是由一堆突发奇想的念头构成的,而是有了一整套的理论;他的雄才大略也丝毫不带有侥幸的色彩,而是基于他对敌我双方态势的全面、深刻的分析和洞见。 解放战争时的毛泽东-运筹帷幄 开国大典上的毛泽东 成功的资本:强健的体魄 历史上有多少英雄豪杰,由于身体不支造成半途而废,甚至英年早逝而抱恨九泉。杜甫曾为诸葛亮慨叹:"出师未捷身先死,常使英雄泪满襟。" 强健的体魄是担当大任的资本。为了实现远大的目标志向,毛泽东从青少年时代起就非常重视体格的锻炼,认为身体是"知识之载,道德之寓"。毛泽东还曾于1917年撰写了《体育之研究》一篇长达7000字的论文,由杨昌济推荐,发表在陈独秀主编的《新青年》杂志上。


原文地址:金刚精要前行引导-第七讲要义作者:亚青阿松 金刚精要引导文 初学悦耳宝藏库(前行引导) 龙萨娘波尊者 造论 妙音龙多加参尊者 传授 普巴扎西仁波切 汉译 阿松.桑昂丹增仁波切 传讲 12月02日传讲内容 【原文】行为分二:所断与所取。 1.所断: (1)器之三过,如颂云:"耳不闻如口覆过,意不持如破漏过,杂烦恼如有毒过。"尤其于听闻窍诀法时,若诽谤法与道友,则如破裂资具,故应离上述四过也。 【正文讲解】 今天我们继续宣讲论义之"修持道三摩地深奥坛城"。 上师金刚阿阇梨在慈悲摄受弟子后,会为弟子传讲闻法的发心和行为。闻法的发心分为三:应断除的恶念之发心、应转变的无记之发心、应取的善念的发心。善念的发心又分二:广大意乐菩提心之发心、广大方便秘密真言之发心。以上已经宣讲完所有发心的内容,今天将要讲解"行为"。 行为分为所断之行为和所取之行为,首先宣讲所断之行为。 一、行为 只要是人,那么,在哪怕一顿饭的短暂时间中所生起的妄念也是无以计数的。但是,不管有多少妄念,当我们反观自心的时候就能知道,所有这些妄念都无余包含在我们前面所讲解的三种发心之中:恶的发心、无记的发心以及善的发心。 动机在藏语中为"根当",其中"根"就是去做,意为以发心为基础,朝着目标行持。因此,首先要懂得以何种心态修法。修法之前,我们要好好地反观自心:无论闻法、修法、还是讲法,我的动机是什么?那么,此时就要反观我们自心,我们这个动机是恶的、无记的还是善的。在我们挑出这个心念之后,就要将这个心念转变成善念的动机。 那么什么是行为呢?行为就是在自己的身或语的行为之中所取舍而行的。 动机和行为的区别在于:动机是从心的方面去做取舍,而行为则是从身、语的方面去做取舍。 总的来说,我们在行为方面所要断除的是恶的行为,所要取的是善的行为。 (一)所断之行为 分三:器之三过;诽谤法与道友;闻法之六垢 1. 器之三过 分三:耳不闻如覆器之过;意不持如漏器之过;杂烦恼如毒器之过。 这里的"器"就是指弟子。如果在闻法时不断除这三种过失,则法不能成为正法。因此,在今天乃至以后闻法之时都要反观自心,如果具备以上过失,则一定要断除。①耳不闻如覆器之过 上师在宣法之时,自己的耳根应该专注于上师所宣之法,而不应去关注到场外的声音或周围人的低语。如果大家身在闻法的道场之中,但耳根却散乱于外,则无法听清楚法义。此时,便如覆住瓶口的器皿,无论倒什么都倒不进去一样,无论上师宣讲什么,都无法融入你的相续。这就是耳不闻如覆器之过。 ②意不持如漏器之过 耳朵虽然是听了,但自己的心念却散乱于外境,如此,便像是有漏的器皿一样,无论倒进去什么、倒进去多少,最终都会漏掉。如果在闻法当中意不持的话,则你的道验无法增上、出离心无法增上、菩提心无法增上、信心无法增上。 因此,无论你听闻任何法,如果没有铭记在心里的话,则没有任何意义,你就是听闻了再多的法,如果没有铭记在心的法也都没有意义。有些人在听法之时,怕记不住法义,会将上师所传的法义记录在法本上或者本子上,回去之后反复翻阅以求铭记于心,这样的方法也是可以的。否则,你既不用心去记,也不做笔记的话,则无法铭记于心。 我从十二岁到现在三十七岁一直都是依止喇嘛仁波切。喇嘛仁波切时时都在为我传法,但我当时并未全部铭记在心,所以现在有些法要讲解起来也很困难,这就是意不持的过失。希望大家不要这样,不要犯这样的过失。 细致思维一下,你们自己依止过多少位上师?听闻了多少法义?你现在还能记得清楚吗?若记不清楚则是已经犯了意不持之过失。此时,同样反观自心,今天闻法时,前面所讲的法都记下来了吗?如果大家一直不将法铭记于心,则任何功德都无法增上,到临终之时将与庸俗无异。 此时所宣讲的法义、法规,都是按照喇嘛仁波切讲法的方式而宣讲的。依据自己记得多少就详细给你们讲解多少。 因为前行之法乃一切法之基础,没有这个基础则无法修行其他法,因此要将这些法铭记于心,并且如理奉行非常重要!同样的,如果你要引导他人步入解脱道,则应依止上师的教言、上师的窍诀和祖师的法规而行。经是很广的、论是很多的,我们无法翻阅,因此,唯有依止上师的窍诀才能究竟解脱成佛。所以,一定要将上师的教言、窍诀铭记于心。 此时所宣之法也是依喇嘛仁波切的教言而作的详细讲解。希望大家都能铭记于心并如理如法奉行。喇嘛仁波切常说:"法是对治自己相续的。法不是口中之法,也不是用于观察别人过失的。"我们作为喇嘛仁波切的弟子应铭记此教言,并如理如法奉行。 同样,以上我们所宣讲的包括修法的住处、时间、道友、资具等等,这些法要都应铭记于心,融入你们的相续中而如是奉行。 喇嘛仁波切讲法时,经常会指着一位弟子问:"你的心在哪里?你心里在想些什么?""你现在是不是又如此这般的过失?"经常这样直指弟子们而发问。不了解的人会认为,这位上师是最爱呵斥弟子的上师。但事实并非如此,喇嘛这是在直指弟子的过失,直指之后,弟子们自然会改正这种过失。因此,我在此次宣法时,也时时要求你们反观自心,这同样也是依照喇嘛仁波切传讲的方式而行的。 当你修行有一定成就时,若要去利众,则利众的方法、法规也都应是按照上师的教言如是奉行才能利益众生。如果此时你未能记住上师传承的法规、教言,那么,不仅很难做到利益众生,反而会有过失。因此,具备上师的传承、具备上师的教言者,才可称为具相的上师。若没有上师的法规和教言,则不能成为具相的上师。 今后你们在依止一位上师之前,应该如是做观察,这样才会对你有利益。同样,如果今后你们要去利益众生的话,也要以上师的传承和上师的教言去利益众生。这些传承和教言非常重要! 此次所宣之法不是依我自己想怎么宣就怎么宣的,而是依喇嘛仁波切的教言而进行宣讲。包括今天我们讲法前念诵祈祷文的方式、念诵的腔调等等,都是依喇嘛仁波切所传的方式如如不变地如是造行。希望大家以后也如是去做。 真正要成为上师的弟子就要与上师的心相应,如果想以后自己也成为上师的话,那也要做到与自己的上师心相应。不管是所作所为、还是验相、大悲、大慈、证悟等等,一切都要与上师相应。大家要如是去依止上师而行。 反观自心,今天所传的念诵方式、念诵的腔调有没有铭记于心?今天所传之法有没有铭记于心?如果铭记了,则是与师相应了。因此,希望大家将法义铭记于心并如理如法奉行。 如是奉行的必要性、重要性在哪里呢?比如说,晨起念诵的偈子,如果以上师的唱调去唱诵的话,自然就是在忆念上师,而忆念上师的话,自然就会得到上师的加持,因此,以上师传承的腔调去唱诵就有这样的功德。如果此时的唱调是以一个世俗人的腔调为准而做唱诵,虽然你自己认为这种唱调很好听,但你却无法依此而忆念上师、获得上师加持。比如,你念诵莲师心咒时,采纳的是世间的一个妇女的腔调,她唱诵得很好听,但你唱诵时,忆念的就是她,得到的也就是她的加持,而不是上师的。所以,请大家将这些法要铭记于心。 ③杂烦恼如毒器之过 就如同你所吃的饭是清香的,但里面却杂有毒物一样,吃的时候觉得很香很好吃,但吃过后就会因为这些掺杂的毒物而痛苦。如果你在闻法时有贪、嗔、痴、慢、疑的五毒、三毒烦恼,所闻虽为正法甘露,但由于盛甘露的器皿有毒,则此时的正法在日后也将成为你的痛苦之因。 闻法中的杂烦恼表现在哪些方面呢?比如在闻法之时,对其他的道友有嫉妒之心、轻慢之心、贪心或者嗔心等等;或者说,你闻法的动机是否是为了世间的名闻利养?若是为了名闻利养自然就称为杂烦恼。因此,在闻法前要反观自心,如果有这样为了名闻利养而闻法的发心,就要当即断除;在闻法时要反观自心,如果自己有妒忌、轻慢之心,也应当即断除。 以上所讲解的器之三过,都是应当舍弃的。因此,我们应当时时反观自心。 2.诽谤法与道友 尤其在听闻窍诀法时,如果诽谤法及道友,这是由于你的傲慢心所为。由此傲慢心的过失,你所听闻的法和以后将听闻的法都无法融入你的相续、无法令你功德增上。这就好像破裂的陶瓷,在裂口以下的水还能存留得住,但如果再往里倒水,则水都会从裂口中无余漏出,不会存留。 在听闻窍诀法的时候如果诽谤了法和上师,则将造下堕入金刚地狱之因。尤其对于为自己传授大圆满窍诀法的上师,千万不可起诽谤之心。比如跟别人说,自己以前依止的某某上师在行住坐卧中很多行为是不如法的等等这些。如果在内心对上师起了疑惑之心,则要马上认识到完全是自己的心不清净所致,由此就应猛力地祈祷上师赐予加持。有的道友对待上师就像对待世间的朋友一般,完全将上师视为庸俗,这是不如法的。如果你以前不知道这些,那么现在知道了,就一定要断除这些过失。不知而犯与明知故犯两者的差别是很大的,如果你已经知道了这些要义,却不能如是奉行的话,则造下的过失是很大很大的。 因此,在依止上师之前一定要好好观察上师;依止上师之时就要随学上师的密意,哪怕这位上师一天杀一百个众生,你也要在心里作如是想:"上师这样的行为是为了度化这些众生,而绝不是为了增加这些众生的痛苦。,如果我将这些行为看成是不如法的行为,是自心不清净之故。"此时就应祈祷上师加持自己转变不清净的心念,同时,在上师面前当面忏悔是非常重要的。 本师释迦牟尼佛曰:"善听,铭记于心,吾为汝宣说。"此处,"善听"就是指你的发心应为善的;"铭记于心"即为要将所宣之法铭记心中。同样,我们在听法时,也应如是以正确的发心和行为如理无误地奉行。 喇嘛仁波切经常举昌根阿瑞仁波切的上师堪布昂琼仁波切与其上师喇嘛龙多的公案:喇嘛龙多仁波切平时一直系着一条狼皮的裹腰,耷拉在后面。以往每当他方便时总会说一句"拉一下我的尾巴",而那天却没这么说。于是堪布昂琼便问道:"要不要拉一下您的尾巴?" 喇嘛龙多仁波切愣了一下说:"噢,我都忘了,那就拉一下吧..."接着他又说:"儿啊,这是我的一句坏口头禅,你学我说也不能怪你。不过,一般说来,弟子应将上师观为法身佛,而不能将其视为普通色身。所以,你如果也跟我一样随便地称 尾巴 是不恭敬的,以后不能这样了。" 我们要知道,并不是上师们需要这些恭敬的语言和行为,而是说,如果你如是恭敬上师的话,则能圆满自己的资粮,获得上师的大悲加持。希望大家以后都能如是奉行。 因为上师是究竟的积累福田之处,恭敬地承侍上师是非常重要的。同时上师也是严厉的对境,若不能做到对上师恭敬则所造的罪业也是非常大的。因此,上师在的地方,不应该大声喧哗;不应宣说贪、嗔、痴的语言;不应伸腿冲着上师;不应背对着上师;不应在上师面前坐姿不端正、东倒西歪;拜谒上师进门时,不应将门很重地踢开或关上。这些不如法的行为都是对上师的不恭敬,这样做会造下无数劫的业障,并且造下无数劫无法脱离轮回之因。要记住,上师的功德与佛相同,而恩德更超胜于佛,上师是大悲之处、大加持之处,因此大家在上师之处一定要恭敬。 因此,无论今天所依止的上师、所听闻的法,还是过去已依止的上师、所听闻的法,未来将依止的上师、将听闻的法,大家都应恭敬,不可诽谤。 二、结语 今天所宣的法希望大家都能铭记于心并如理奉行。 回 向 【备注】:此为弟子根据大恩上师讲法记录略作整理,更详细的内容请参考闻法录音。因时间仓促,恐有错谬。故于大恩上师及道友面前忏悔!愿大恩上师法轮常转!信众法喜充满!早证菩提!


近来, "塔西佗陷阱" 一词时常被人提及。在网络上一些公共事件的讨论中,不少人喜欢用它来阐述政府公信力问题。但实际上,它只是一个被当代学者引申、演绎出来的概念,并不是政治学理论中的必然规律。怎样认清这样一个概念?怎样看待政府公信力问题?在中国应怎样着力提升政府公信力?我们一起来看看有关专家对这些问题给出的解答... 用中国话语解释公信力问题 政府诚信是社会诚信的标杆,更是国家治理的重要资源。 实际上,无论在哪个国家,政府公信力都是需要下大力气去建设和维护的。在一些公共事件中,政府的处理方式受到社会关注,也是正常现象。在这个问题上,近年来一个概念时常被人提起,这就是"塔西佗陷阱"。这个词来源于古罗马执政官塔西佗所著历史书中的一段表述:"一旦皇帝成了人们憎恨的对象,他做的好事和坏事就同样会引起人们对他的厌恶。"按照现在网络上流行的理解,所谓"塔西佗陷阱",就是当政府丧失公信力后,无论说什么做什么,人们都会认为它是在说假话、做坏事。有不少西方媒体喜欢在评论中引入这种说法,并将矛头指向政府。当然,要求政府改进治理方式是正常的,但是任何矛盾都不可能只有一个方面。政府公信力问题也存在多种复杂因素,很多时候并不是政府尽力做好了,群众就一定会认同。这也与社会观念、大众共识、媒体引导有很大关系。 在中国,执政的中国共产党与广大人民群众有着天生的血脉联系。中国共产党一经成立,就努力践行全心全意为人民服务的根本宗旨。中国共产党具有严明的组织纪律,始终注重保持同人民群众水乳交融的关系,这是西方政党与政府无法做到的。因此,在中国讨论政府公信力问题,需要立足中国实际,不能盲目运用网络术语或照搬西方政治学理论,而应当着力构建与运用中国话语。 坚持马克思主义指导地位。 对于政府公信力问题,应坚持用马克思主义唯物史观、群众观来思考。在中国这个社会主义国家,政府是为人民服务的,政府依法履行公共事务治理职能,依法行政,绝不允许政府工作人员打着"公共利益"的招牌追求私利。 吸收中国优秀传统文化精华。 在中国传统文化中,官是"父母官",兵是"子弟兵",国家是"天下为公"。今天我们强调文化自信,就应从中国优秀传统文化中提炼出进步的、积极的观念,经过现代转化,使之既能实事求是、名实相符地反映中国的现实状况,又能有效凝聚共识,助推人们对更美好生活、更完善制度的追求。 系统辨析清理西方话语。 改革开放以来,政治学领域引进大量西方学术思想和理论。中国的政治制度和体制机制在社会组织和动员、政策顶层设计和执行方面具有独特优势,切不可盲目照搬西方模式。 认真回应群众诉求。 政府、媒体、群众应真诚互动和良性对话,切实保障人民群众的知情权、参与权、表达权、监督权。通过这些努力,以中国人的政治智慧,提高和维护政府公信力不是难事,我们一定能够营造出更加和谐互信的积极氛围。 (作者为复旦大学中国研究院副院长) "陷阱"一词须慎用 当下,常常可以听到各种关于"陷阱"的说法,"塔西佗陷阱"就是其中一个。但历史上塔西佗本人从未提出过这个陷阱,这一词语来自当代学者的引申。特别是在网络舆论的情境中,"塔西佗陷阱"被用来描述一旦公权力失去人们的信任,不论事情做得好坏,社会都会给以负面评价。 我国是社会主义国家,一切权力属于人民。 作为执政党的中国共产党坚持以人民为中心的发展思想,支持和保证人民通过人民代表大会行使国家权力,把保证人民当家作主落实到国家政治生活和社会生活之中。这使得我们国家在处理政府与人民群众关系上具有天然的制度优势。中国政府在民众中的支持率与信任度比其他许多国家都高,这是不争的事实。在实践中暴露出来某些政府部门公信力不足的问题,与一些领导干部宗旨意识不牢固、人民立场不坚定有关。因此,习近平同志强调,人民立场是中国共产党的根本政治立场,是马克思主义政党区别于其他政党的显著标志。领导干部要牢固树立以人民为中心的理念,这是解决好群众信任问题的思想前提和基础。必须时刻关切并积极回应群众诉求,想群众之所想,急群众之所急。如果对群众的诉求无法及时准确把握,就难以得到群众的信任和拥护。各级领导干部在工作中必须深入了解人民群众的实际需要,以高度的责任意识和严格的责任机制促进职责履行,把回应群众诉求落到实处,做到以实际行动取信于民。 需要注意的是,在网络时代,面对各类突发事件时,各级政府应秉持积极主动的态度,及时、准确、全面公开信息,有效回应舆情,这对维护公信力至关重要。面对时有情绪激荡的舆论场,对于媒体披露的问题、事件与矛盾,政府不能回避,而应迅速研究有效的解决之策,这样才能避免矛盾积累、问题升级。回应热点问题,应做到"四讲":尽早讲,政府要尽快抢占信息发布制高点,第一时间表明对事件的态度及应对措施;持续讲,向公众不断披露事件进展情况;准确讲,发布信息真实全面,争取公众的认可;反复讲,采取各种方式为公众答疑解惑。随着我国政府科学执政、民主执政、依法执政水平的提高,与民众沟通更为顺畅,信息更加透明,政府公信力也必然不断提高。 (作者为中央党校马克思主义学院教授) 以人民为中心赢得信赖 信任是社会发展的基础。 信任是指对他人的言说、承诺和行为持相信的态度,是人与人之间互动的结果,是一方给予另一方的信赖。政府是行使公共权力、从事公共管理的公共部门,公信力是其宝贵的执政资源。政府科学制定、有效执行公共政策,离不开公众的信任。 中国共产党有十足的信心和充分的能力把群众的事情办好,赢得群众的信任和拥护。这是因为中国共产党自成立起,始终把全心全意为人民服务作为根本宗旨,坚持以人民为中心,把人民的利益放在第一位。善人者人亦善之,爱人者人恒爱之。我们党在人民的信任和拥护中获得力量,能够团结带领人民群众历经千难万险,攻克一个又一个看似不可攻克的难关,创造一个又一个彪炳史册的人间奇迹,朝着实现中华民族伟大复兴的宏伟目标不断前进。在这个过程中,中国共产党没有自身特殊的利益,始终把人民利益摆在至高无上地位,自觉维护和发展人民利益,坚决反对一切损害人民利益、脱离群众的行为。这是我们党能够跨越各种所谓"陷阱",获得人民群众认可、信任和支持的基石。 人民群众对政府的看法是一个复杂问题。群众对国家治理满意不满意,当政者是否具有公信力,往往不在于政府说了什么,而是看具体做成了什么。群众对获得的服务越满意,党和政府的公信力和执行力就越强。经过改革开放近40年的发展,广大人民群众对改善民生的期望值大幅提升。但我国仍然是世界最大发展中国家,发展不平衡不充分的问题仍然突出。在改革发展过程中,环境保护、食品安全、住房保障、医疗卫生等民生领域又出现了许多新情况新问题,使得政府解决民生问题的实际能力与公众的诉求之间尚有差距。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央坚持多谋民生之利、多解民生之忧,着力在发展中补齐民生短板,不断促进社会公平正义,广大人民群众的获得感不断增强。今后应进一步全面贯彻落实党的十九大对民生工作的各项部署,在脱贫攻坚、推进基本公共服务均等化、缩小收入分配差距等方面加大工作力度,让全社会都能感受到以人民为中心的发展思想带来的实惠,使群众对中国特色社会主义道路的信心和对我们党的信赖更加坚定。 中国特色社会主义进入新时代,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。这意味着在已经总体上实现小康的基础上,人民美好生活需要日益广泛,内涵也更加丰富,不仅对物质文化生活提出了更高要求,而且在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面的要求也日益增长。满足人民对美好生活更高层次的追求,必须针对发展不平衡不充分这个主要制约因素,统筹推进"五位一体"总体布局、协调推进"四个全面"战略布局,努力实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续的发展,从而为人的全面发展创造条件。只要始终坚持以人民为中心,把人民对美好生活的向往作为奋斗目标,在实现人民的美好生活向往中创造历史伟业,我们党就能够有效应对各种发展风险和执政考验,始终成为人民群众信赖拥护的主心骨、凝心聚力的坚强领导核心。


一、许可email营销与邮件列表营销 email营销是在用户事先许可的前提下,通过电子邮件的方式向目标用户传递价值信息的一种网络营销手段。email营销有三个基本因素:用户许可、电子邮件传递信息、信息对用户有价值。三个因素缺少一个,都不能称之为有效的email营销。 因此,真正意义上的email营销也就是许可email营销(简称"许可营销")。基于用户许可的email营销与滥发邮件(spam)不同,许可营销比传统的推广方式或未经许可的email营销具有明显的优势,比如可以减少广告对用户的滋扰、增加潜在客户定位的准确度、增强与客户的关系、提高品牌忠诚度等。 二、email营销的过程 (一)email营销的过程一般包括一下几个步骤: (1)制定email营销计划,分析目前所拥有的email营销资源,如果公司本身拥有用户的email地址资源,首先应利用内部资源。 (2)决定是否利用外部列表投放email广告,并且要选择合适的外部列表服务商。 (3)针对内部和外部邮件列表分别设计邮件内容。 (4)根据计划向潜在用户发送电子邮件信息。 (5)对email营销活动的效果进行分析总结。 email营销需要一定的基础条件,尤其是内部列表email 营销,是网络营销的一项长期任务,更有必要对内部列表的基础及形式等相关问题进行深入分析。从email营销的一般过程中可以看出,已内部列表email营销为例,开展email 营销需要解决三个基本问题:向哪些用户发送邮件,发送什么内容的电子邮件,以及如何发送这些邮件。将内部列表email 营销这三个基本问题进一步归纳为email营销的三大基础,即:(1)邮件列表的技术基础。从技术上保证用户加入、推出邮件列表,并实现对用户资料的管理,以及邮件发送和效果跟踪等功能。(2)用户email地址资源的获取。在用户自愿加入邮件列表的前提下,获得足够多的用户email地址资源,是email营销发挥作用的必要条件。(3)邮件列表的内容。营销信息是通过邮件列表向用户提供的,邮件的内容对用户有价值才能引起用户的关注,有效的内容设计是email 营销发挥作用的基本前提。 (二)邮件列表后台用户管理的主要功能 系统日志-支持永久保存系统操作日志,支持独立管理平台,支持有效使用期提醒,支持邮箱概况实时显示,支持企业资料管理,支持部门信息排序统计,支持添加、删除组部门,支持批量添加、删除用户,支持用户邮箱管理,支持用户查找排序,支持用户密码修改,支持邮件群发管理,支持企业邮箱登陆页面管理、支持可选择登录域名和自定义登录背景图、支持 对每个用户账号的域外收、发权限分别进行限制、支持内部公告、支持邮件搬家、支持企业签名档、支持群发助手、支持企业名片、支持rtx、支持账号关联、ip登入权限、限制成员外发等。 三、邮件列表营销资源的获取方法 1、充分利用网站的推广功能:网站本身就是很好的宣传阵地,利用自己的网站为邮件列表进行推广,在很多情况下,仅仅靠在网站首页放置一个订阅框还远远不够,同时订阅框的位置对于用户的影响也很大,如果出现在不显眼的位置,被读者看到的可能性都很小,不要说加入列表了。因此,除了在首页设置订阅框之外,还有必要在网站主要页面都设置邮件一个列表订阅框,同时给出必要的订阅说明,这样可以增加用户对邮件列表的印象。如果可能,最好再设置一个专门的邮件列表页面,其中包含样刊或者已发送的内容链接、法律条款、服务承诺等等,让用户不仅对于邮件感兴趣,并且有信心加入; 2、合理挖掘现有用户的资源:在向用户提供其他信息服务时,不要忘记介绍最近推出的邮件列表服务; 3、提供部分奖励措施:比如,可以发布信息,某些在线优惠卷只通过邮件列表发送,某些研究报告或者重要资料也需要加入邮件列表才能获得; 4、可以向朋友、同行推荐:如果对邮件列表内容有足够的信心,可以邀请朋友和同行订阅,获得业内人士的认可也是一份邮件列表发挥其价值的表现之一; 5 、其它网站或邮件列表的推荐:正如一本新书需要有人写一个书评一样,一份新的电子杂志如果能够得到相关内容的网站或者其他电子杂志的推荐,对增加新用户会有一定的帮助; 6、为邮件列表提供多订阅渠道:如果采用第三方提供的电子发行平台,且类目录,不要忘记将自己的邮件列表加入到合适的分类中去,这样,除了在自己网站为用户提供订阅机会之外,用户还可以在电子发行服务商网站上发现你的邮件列表,增加了潜在用户了解的机会。 7、请求邮件列表服务商的推荐:如果采用第三方的专业发行平台,可以取得发行商的支持,在主要页面进行重点推广,因为在一个邮件列表发行平台上,通常有数以千计的各种邮件列表,网站的访问者不仅是各个邮件列表经营者,也有大量读者,这些资源都可以充分利用。比如,可以利用发行商的邮件列表资源,和其它具有互补内容的邮件列表互为推广等等。 四、实验总结 email营销可进行多种分类。按照是否经过用户许可类可分为许可email营销和未经许可的email营销。按email地址资源的所有权可分为内部列表和外部列表。按照营销计划分类可分为临时性的和长期性的email营销。除此之外,还可以按email营销的功能及应用方式分类。 并不是任何一个人都可以进行email营销的。开展email营销需要一定的基础条件,尤其是内部列表email营销。其中有三大基础,即邮件列表的技术基础,用户email营销地址资源的获取以及邮件列表的内容,只有这些基础条件具备后,才能开展真正意义上的email营销。 email营销是网络营销信息传递的重要手段之一,与其它网络营销方法相辅相成,而它本身又自成系统。以上就是我从学习网络营销课程中大致了解的email营销。


他是开国皇帝,曾遭遇兄弟们3次叛乱,妻子领兵拼死守卫行宫文|历史痴耶律阿保机,是辽的开国皇帝,史称辽太祖。耶律阿保机对于契丹民族的发展起到了极其重要的作用,被视为契丹的民族英雄。他以超群的谋略和卓越的政治军事才能,完成率 中国北方地区的统一,为北方少数民族的发展做出了重大贡献。 阿保机出生时,契丹的贵族正在为争夺联盟首领之位打得不可开交。他的祖父也在残酷的夺权斗争中被杀,父亲和叔叔伯伯们纷纷出逃,躲了起来。祖母对刚出生的阿保机非常喜爱,担心他被仇人加害,因此经常把他藏在别处的帐篷里,不让他见外人。 耶律阿保机长大后,武功高强,胸怀大志,带领部落军队屡立战功。在他30岁时就掌握了部落联盟的军事大权,专门负责四处征战。在朱温灭唐建立后梁政权的同年,耶律阿保机也取代了痕德堇可汗,当上了联盟的可汗。在汉人谋士的影响下,耶律阿保机开始试图学习中原王朝,在契丹建立帝制,取代旧的轮流改选制度,打算建立耶律家族的世袭政权。 为此,他紧锣密鼓地开始准备称帝的工作,主要是两个方面:一是对内加强权力控制;二是对外进行扩张,进一步增强本部落的实力,树立更大的权威。在此期间,耶律阿保机不断率军攻城拔地,掠夺财富、人口充实本部落。期间招揽了许多汉人大臣,对阿保机的政权巩固,特别是对他称帝建立契丹起了重要的作用。同时也将汉人先进的生产技术和文化带到了契丹,促进了契丹的农业以及经济文化发展。但与此同时,在征战的过程中,阿保机倚为臂膀的同族兄弟们也在实力得到了加强之后有了更大的野心。耶律阿保机的兄弟们觊觎可汗之位,并付诸了行动,他们一共发起了三次叛乱。第一次发生在911年,这一年的五月,刺葛、迭刺、寅底石、安端策划谋反,安端的妻子得知后就报告了阿保机。阿保机不忍心杀掉这些跟随他一起征战的兄弟们,就和他们登山杀牲盟誓,然后赦免了他们,但是这些兄弟并没有领情。 第二年,在于越辖底的带领下,他们再次叛乱了。除了原来的几个人之外,新任命的也参加了这次叛乱。这一年的七月,阿保机征伐一个部落时,让刺葛领兵攻打平州。到了十月,刺葛贡献了平州,然后领兵阻断阿保机的归路,想强迫他参加可汗的改选大会。阿保机没有硬拼,因为这些都是自己部落的精英,他不愿意自相残杀。阿保机领兵南下,避开拦路的刺葛,按照传统习惯赶在他们的前面举行了烧柴告天的仪式,再次任可汗。这样就证明他已经合法地获得了连任,使众兄弟们没有了反叛的根据,就此机智地兵不血刃平息了一场叛乱。第二天,眼见失去机会的兄弟们纷纷派人前来向阿保机请罪,他再次赦免了他们,不予追究,只是令他们悔过自新。 但是,可汗宝座的诱惑力终究比兄弟之情要大得多,兄弟们在不到半年之后,于913年的三月,又一次反叛。与前面两次不同,这一次发生了大规模的武装冲突。他们先商议好拥立刺葛为新可汗,然后派迭刺和安端假装去朝见阿保机,想伺机劫持阿保机去参加他们已经准备好的可汗改选大会。除了本部落外,乙室部落的贵族也参与了进来。 阿保机发现了他们的阴谋,解决了迭刺和安端,并收编了他们带来的1千骑兵,然后亲自率领部队追剿刺葛。可是刺葛派的另一支部队在寅底石的带领下直扑耶律阿保机的老巢行宫,焚毁了他存储的辎重、庐帐,还夺走了象征着可汗权力的旗鼓和祖先的神帐。幸亏耶律阿保机的妻子看守大帐,领兵拼死抵抗守卫行宫。等到援军来了之后又派人追击寅底石,但仅追回了旗鼓。 直到五月,阿保机才亲率部队擒获了刺葛,彻底消灭本族兄弟们的叛乱势力。但经过这三次平叛,对本部落的经济和军事实力却造成了很大的破坏,以至于其他七个部落眼见耶律阿保机实力大挫,趁机逼迫他退位。后被耶律阿保机设下鸿门宴将他们一网打尽,终于扫清一切阻碍他称帝的障碍,于916年在临潢府当了皇帝,称为"大圣大明天皇帝",一个新的奴隶制王朝诞生了。


当宫颈开始变薄和张开时,它可能会被排出,这些阴道分泌物看上去好像蛋清或冷天里流的清鼻涕一样。粘液栓甚至也可能会像一大团凝胶那样被排出,它可能略带点血色。 如何判断自己的阴道分泌物是否异常 如果你的阴道内流出大量稀薄、透明的液体,你可能会很难判断它只是粘液呢,还是羊水泄漏?如果你对这样的阴道分泌物有任何疑虑,要去医院就诊。如果你在还不到37周的时候,发现阴道分泌物增加或阴道分泌物的性状发生了变化,如果变得稀薄,像粘液一样,或者阴道分泌物有血色?-即使它只是淡粉色或暗褐色,请立即去医院找医生看看。这可能是早产的征兆。如果你怀疑自己有感染,你也应该联系医生。如果你的阴道分泌物无味,呈黄白色团块状,而且让你感到很不舒服(如外阴、阴道发痒或灼烧感),或者你的外阴看起来有些红肿,你可能患上了念珠菌阴道炎。 如果你的阴道分泌物发出恶臭味,泡沫状,呈黄色、绿色或灰色,你可能患有不同类型的阴道感染或性传播感染,即便你没有出现过敏、瘙痒或灼烧等症状,也要去医院就医。 在这些情况下,不要试着用非处方药给自己治疗。要先让医生对阴道分泌物进行诊断,适当治疗,这是非常重要的。三、常见阴道分泌物的颜色及症状???健康的乳白色、无味无刺激分泌物 乳白色的分泌物是生殖系统的健康信号之一,准妈妈们不用惊慌,也不用过度清洗。 黄白色、乳酪粘稠状 考虑白色念珠菌感染,白色念珠菌是霉菌的一种,是孕期常见的一种阴道感染。分泌物呈黄白色及类似乳酪的粘稠状,且出现会阴部位发痒、阴道发红等症状,即使治愈后复发几率仍很高,特别是抵抗力差的孕期。如怀孕患上要尽快就 医治疗。按医生的要求按时服药、涂抹药物,日常生活中还需注意,不要穿太紧的裤子,选择纯棉透气的内衣,保持外阴部的透气、干爽。水样有泡泡 考虑滴虫、尖锐湿疣及淋病。分泌物呈水样且会有泡泡,而且阴部严重发痒,坐立难安。自己接受治疗时要求老公同时接受治疗,因此类一般通过性行为传染。绿色、有异味 考虑细菌性感染,通常是厌氧性细菌感染。感染时分泌物呈灰绿色且有类似鱼腥异味,不一定会痒,但严重者阴部会出现红肿。值得注意的是,细菌可能会沿着子宫颈进入子宫腔,造成羊膜腔发炎,使胎儿感染,感染容易诱发子宫收缩而导致早产。此外,细菌感染也可能是肛门附近的细菌所造成的。灰白色粘稠状 考虑尖锐湿疣病毒,分泌物呈灰白色黏稠状且会阴部发痒的症状,阴道、会阴部甚至子宫颈还会有乳突状的凸起。虽然尖锐湿疣会造成孕妈妈不适,但不会逆行进入子宫腔造成胎儿感染。医生建议感染尖锐湿疣病毒的孕妈妈不要采取自然生产,以免宝宝通过产道时垂直感染病毒。咖啡色血丝 怀孕初期出现咖啡色血丝很有可能是"着床性出血",一般而言,从最后一次月经算起的第4-6周可能会出现这样的情形,属正常现象,不必过于担心,一般一两天后就会恢复正常。但如果血丝量持续增加且下腹闷痛,就有可能是先兆流产。孕中后期分泌物出现血丝,甚至有咖啡色的出血,则代表产前出血,可能是子宫颈扩张、胎盘早剥或前置胎盘等引起的,应尽快就医。黄灰色 淋病感染时会出现黄灰色类似鼻涕的粘稠状分泌物。淋病细菌会逆行进入子宫腔,造成胎儿感染,致畸胎的风险相当高,要尽快治疗。


《智能金融大亨修炼秘笈》 导读 在金融业的发展中,人工智能固然为其提供了巨大的发展机遇和更加广阔的发展空间。在上一期的智能金融中也为读者们介绍了当今人工智能应用于金融的数个领域,但是,尽管ai在金融的应用具有革命性和必然性, 如果盲目地涌入进行投资则同样可能会导致失败。 这样的情况并不鲜见,报道曾指出90%的人工智能初创企业将由于资金耗尽而被清算,表明人工智能行业技术应用的投资具有高风险。 正文 抛开ai技术本身发展的局限性暂时不谈,如果要成功地将ai应用于金融机构并充分发挥其价值,避开冒进地收购或应用,各企业需要相应地积极谋求对其自身组织意识的变化,包括: 第一, 自身创建或是从别处获得高质量、大数量的数据 。 数据是人工智能最重要的组成部分,而人工智能的预测性功能很大程度上受数据的广度、深度和质量所决定。如果一个企业决心发展人工智能,那么数据的可获得性就是首要也是最需要考虑的事项。当前的数据库建设遇到的问题包括数据的分散性、不连续性、不完整性,因此,为了建设一个完备、准确的人工智能服务,必须要在数据库的建设上下大功夫。 第二,要获取人工智能的高效率就不能急功近利, 必须要从核心开始应用a i ,并一定程度接受由此产生的"技术债" (technical debt)。现在的企业由于以前均使用电子版甚至纸质版的记录方式,虽然积累了很多的数据,但是如果要使用人工智能的话也积累了很多的"技术债";同时,新技术的运用也可能需要组织架构的改革,这同样也将产生额外的成本。若企业要系统运用人工智能,这些成本是必须支出的。 第三, 更加高效、适时的人力资源管理 。 人工智能对产业的影响将使得人力资源的管理也大有变化。人工智能人才稀缺是一方面,另一方面则是广泛的人力错配;而且,企业内不兼容的企业文化也很容易扼杀这类新技术的应用。对人工智能的采纳还必须对现有以及新晋的人力资源进行培训、筛选,以确保人工智能技术的对口、相关人才技能的充分发挥。 最后, 进行硬件和软件设施的建设和优化 ,还必须同时认识到,在企业的规划中必须 兼顾灵活性和高效性 。不可否认,人工智能的发展仍属较为初步的阶段,很多应用并不成熟。在企业规划层面上,必须考虑到现今部分的ai技术尚未成熟,但也必须同时为相应的ai发展预留出空间。在这方面可以作为的领域很多,比如在数据领域,可以有意加强数据库的统一性、更系统地收集数据从而为以后的人工智能应用打好基础。 在革命新技术的面前,中国平安、ibm等世界领先的公司能率先运用这种技术并在这个技术领域不断进行创新和发展一方面是技术发展达到了这样的水平,而另一方面是其公司治理的先进性。这些公司正是克服了前文提到的问题或至少是在前文所提到的问题上有所突破,才能抢先应用人工智能,以至于可以像中国平安一样开始大规模使用人工智能来介入其运营的业务当中。在这背后,必定是有着一系列的配套改革与调整,而要成长为一个真正领先的公司,这些改革与调整就是成功的秘笈。 原文摘自《人工智能半月刊》总第28期 本刊在国际关系的视角下,跟踪观察全球人工智能产业动态,梳理学界相关研究成果,比较分析中国与其他国家的人工智能相关产业政策,为关注人工智能的企业和学者提供了解当前投资与政策环境的渠道,为政府提供相关产业政策制定的经验。 "海国图智"名称源于清代启蒙思想家、中国近代"睁眼看世界"第一人魏源所撰《海国图志》。研究院聘请海内外知名学者及专家组成学术委员会及理事会,由院长负责统筹协调国内外优秀青年学者及专家资源,致力于通过高质高效的研究团队、独立客观的研究视角及强大的资源整合能力,对中国和世界当前面临的问题和挑战从创新思维角度提出具有实际意义的解决方案。


(1)情感的需要 曾经对营养做过研究的医生强调母乳的优越性,母乳哺育对于孩子身心的影响同样重要。在9个月的孕育过程中,胎儿在充满母亲的心跳、脉动、体温气息的环境中成长,出生后立刻进入一个陌生的世界,他渴望找到熟悉的心跳、脉动与母亲温暖的气息。 婴儿靠着母亲温暖柔软的肌肤,搜寻母亲的乳房,在这种接触中,婴儿感到极大的愉悦,与母亲持续的关系,给婴儿一种安全感及爱。 (2)孩子长得更漂亮 好的容貌与骨骼的发育有很大关系,因为骨骼的发育决定脸形及体形。母乳中的钙质最容易吸收,因此吃母乳的孩子骨骼发育较好。窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部这些都是钙质吸收不足所造成的。现在的饮食大多是精制的食物,容易造成我们的后代畸形的牙床、过于拥挤的牙齿。 在一项研究中,仔细测量一部分人的脸部骨骼,他们骨骼发育的情形,与哺育母乳的时间长短有关。从来没有吃过母乳的人脸部发育最差;只吃过3个月母乳的人,比完全没有吃过的人好一些;吃母奶的时间越长,脸形的发育越好。这些科学家们强调,即使超过25岁,吃母乳的优点仍然很明显。他们的结论是:"出生后6个月内吃母乳可以决定日后的脸形。"他们指出,除了母乳本身的营养,吃母乳的孩子必须用力吸吮,脸部的肌肉运动量大,也比喝牛奶的孩子发育得更好。 (3)没有感染 许多研究显示,哺育母乳的婴儿比喝牛奶的婴儿更健康一些,针对两万名未满周岁的婴儿所做的一项研究指出,喝牛奶的婴)l比哺育母乳的婴儿感染的概率多20倍,症状也更为明显,死亡的人数则多出10倍。受到感染的婴儿当中,96.7%喝牛奶,只有3.3%喝母乳。 对于1500名患病的婴儿所做的类似研究发现,其中喝牛奶比喝母乳的婴儿要多出4倍。即使只以母乳哺育6个星期的婴儿,抵抗力也比喝牛奶的婴儿多2倍。而喝牛奶的婴儿感染的情形比喝母乳的婴儿严重得多。 哺育母乳的婴儿,消化道感染的情况,不会严重到引起腹泻或必须住院的程度,而这些都是喝牛奶的婴儿常见的情形。 (4)自然的免疫力 当母体受到感染或罹患疾病时,肝脏会产生抗体,抗体在血液中循环,与病毒、细菌结合并将其摧毁。母乳于母体血液循环经过乳腺时形成,含有适当比例的人类抗体与血清。当授乳的母亲接受各种预防注射时,立刻刺激本身抗体的产生,母乳中的抗体也会增加,以对抗各种疾病,如婴儿麻痹。 (5)较少过敏 完全以母乳哺育超过6个月以上的婴儿,很少发生过敏现象,婴儿吃母乳的时间越短,过敏的概率越高。有些医生甚至认为过敏逐渐增加与吃母乳的人数逐渐减少有关。相反,如果一个孩子吃母乳的时间很长,即使父母都曾经过敏,孩子也很少会发生过敏。 完全以奶粉哺育的婴儿,比曾经母乳哺育的婴儿患过敏性湿疹的人数多4倍。 (6)母乳哺育的其他好处 吃母乳的婴儿,肠内细菌能制造足够的维生素b,粪便不会有恶臭。母乳含较多的维生素c,比牛奶多4倍。与牛奶比较,母乳中钙与磷的含量较低,这是非常重要的,因为婴儿尚未发育完全的小肾脏,无法处理过量的矿物质。母乳中钠的含量只有牛奶的13,这对人一生的健康都是受用无穷的。


低血糖失语症是用来形容他人由于工作忙碌、饮食改变而引起低血糖,造成短暂语无伦次、无法正常与人沟通的现象,主要的病因还是出在低血糖上,低血糖失语症是低血糖所作用的结果。 我们都知道低血糖的表现多种多样,其中主要有交感神经兴奋症状和精神症状这两者。交感神经兴奋症状表现为:饥饿感、心慌、出汗、头痛、视物不清等。精神症状表现为发呆、答非所问、精神不安、意识不清、昏迷等。当出现心慌、出汗、手抖、脸色苍白、乏力等轻度低血糖反应时,如处理不及时,会发展成重度低血糖,出现肢体、面部痉挛,甚至昏迷等症状。一般正常人血糖浓度太低,小于等于2.8mmol/l时,出现供给能量不足的情况时,就会出现低血糖症状。另外糖尿病患者血糖不能供给机体足够氧气和能量的时候,也会出现和正常人一样的低血糖症状,这些都可能造成低血糖失语症的发生。 因此提醒各位,在饮食上一定要注意合理进食,不能因为工作而饱一顿饿一顿,使得自己的身体出现问题,身体是革命的本钱啊,为工作失去健康的做法实在不值得提倡。 低血糖失语症的病因 低血糖失语症在2009年是网络搜索比较多的词语,主要出自大张伟时间,低血糖失语症主要是低血糖一种表现,是因为低血糖造成的短时间的语无伦次、无法正常与人沟通。那么低血糖失语症的病因究竟是什么呢? 低血糖失语症主要是因为低血糖造成的短时间的语无伦次,由此可见低血糖失语症的病因与低血糖息息相关。那么低血糖的病因有哪些呢?我们一起来看看。 1、胰岛素用量过多,你是酱紫嘛? 胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。 2、不固定吃饭,你还敢这样吗? 由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。 3、进食少,傻傻不懂胰岛素的量 进食量减少,没及时相应减少胰岛素。活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量,这样也会使得血糖低,不利于健康。 4、胰岛素的比例不当,真心不会爱了 注射混合胰岛素的比例不当(pzi比ri多1~2倍)且用量较大,常常白天尿糖多而夜间低血糖。出现酮症后,胰岛素量增加,而进食量减少。在胰岛素作用达到高峰之前没有按时进食或加餐。 5、情绪转变,血糖会降低你造吗? 情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时,这样也会导致自己的血糖降低,不利于健康。 6、pzi用量过多,加剧低血糖的药物。 低血糖失语症的治疗 当低血糖失语症突然发作的时候,患者通常都会出现精神迷离、"语无伦次"等症状,而这些低血糖失语症的症状表现,而在2009的时候,大张伟在录制节目的时候就是出现这样的现象,怪不得会让大家误以为是在吸毒。那么患有低血糖失语症应该怎么去治疗呢?今天就来跟大家说说低血糖失语症的治疗。 1、生活起居有规律,治疗方案有保证 低血糖失语症主要是因为生活饮食不注意才导致的,所以病人在治疗过程中一定要进行合理的饮食,拖延进餐时应预先进食适量的饼干或水果等。 2、积极运动,保持身体有氧呼吸 尽量安排在餐后1~2小时进行运动,因为此时血糖较高不易发生低血糖。一般不宜在空腹时运动,如确有清晨锻炼的习惯,也应在运动前适当进食。当进行较长时间的活动如远足、郊游等,在活动结束后可适当增加饭量或适当减少胰岛素用量。 3、戒酒工作少不了,配合治疗更有效 若非饮不可(如出席重要宴会等)也只能在血糖处于良好控制下饮少许,而且饮酒前应进食一些食物。 4、随身携带糖食品,以防万一再病发 低血糖者应随身携带含糖食品,如硬糖或方糖数颗,饼干数块等,以备低血糖发作时立即服用。记录低血糖发生的时间、次数、与药物、进餐或运动的关系、症状体验等,以便及时联系医生,调整治疗方案。 5、紧急情况送医院,不容拖延 低血糖反应,如神志不清等,应立即送医院急诊治疗。以免发生更为严重的后果。


当前,由于全球金融市场的不确认性,导致市场悲观情绪蔓延。从金融市场反映的结果来看,货币市场持续波动,股票和债券市场持续低迷。因为经济底部没有得到足够确认,2019年全球经济增长放缓将是主格调,流动性将会进一步减弱。美联储加息、贸易战触发经济衰退是主要归因。从实体经济层面,主要风险来自于,失业率上升,企业的盈利预期有待验证,债务违约风险还没有完全释放。机会和风险过去的十年,最佳配置就是不动产投资,买房就是人生赢家,金融资产其实没有太大价值。未来,通过收缩货币,减税,股债双牛的行情不会太远。对高净值客户而言,在资产配置方面,要警惕高杠杆贷款,高收益债券和商业地产融资风险。通过对资产的风险识别,以及对当前市场环境的判断,建立有效的中长期资产配置策略,才是应对经济周期下行的重要手段。下面,我们从宏观和配置方面来具体分析一下。宏观方面第一,金融市场大波动可能会持续。一是美联储加息。美联储缩表、抽走流动性,对全球金融市场的影响很大。将会导致资金加速外流,全球汇率波动。二是加息周期,导致资金加速回流美国本土,将会带来美元贬值风险,首当其冲的就是美国股市,下跌是一个必然,避险资金不宜过多配置美元。三是低利率和低通胀率,主要是保证资金的流动性,应对资本外流。第二,央行不排除明年有降息的可能。简单讲就是释放货币,激活经济。当然,最直接利好是降低已购房人的房贷成本。第三,过去靠举债发展的模式不可持续。达里奥有一本书叫《理解巨债危机》,解决巨额债务问题,需要做好四件事:一是货币紧缩;二是债务违约;三是重新创造货币;四是重新分配财富。配置策略股市:明年a股将有建仓机会,主要原因是,美国股市有走熊风险,与之相关性较弱的a股有望被视为避风港而得到增持。但切忌千万不要追高。黄金:低利率降低了持有黄金的机会成本。在不确定性增加、经济下行压力加大的环境下,黄金是首选避险投资品种。但,12月14日,人民银行办公厅连发221号文等三份文件,以防范黄金市场风险,保护投资者权益。美元:"由于债券收益率飙升和美元升值,2018年许多投资者退出新兴市场,并在美国购买了更多资产。"不过,"2019年这一局势很可能出现逆转,不建议客户配置过多的美元资产。著名投行摩根士丹利(morgan stanley)称,明年美元将走上"贬值之路",并将持续至2020年底。与美股一样,投资者对2019年的美元和美债同样有着较为悲观的预期。房地产:基建、房地产发力的空间非常有限。从开发商融资的角度上看,监管层对房企融资的限制仍相当严格。12月12日,《国家发展改革委关于支持优质企业直接融资进一步增强企业债券服务实体经济能力的通知》仍然提到"不用于房地产投资和过剩产能投资"。海外:投资风险加剧。一是实体经济,投资环境发生了改变,战争和贫穷、经济下行都是决定性因素。除亚太地区外,其他地方日子都不好过。二是海外置业,一方面,过去许多住房是非刚需的外国人在投资,房屋空置率大幅提高,有空置房被强制征用为廉租房的风险,或收取空置税,缺乏法律保障。另一方面,美国房价下跌,西雅图半年跌11%,其他国家不赘述。投资建议1、弱周期环境下,应减少高风险高收益投资品种,加大固定收益类资产的配置比例,如信托计划、券商资管计划等,无风险资产建议配置货币基金,兼顾流动性需求。2、不要奢望追求暴利。过去中国经济高增长,大家习惯了暴利,没有把心态回归一个富人的心态,富人的心态是保值增值。


相对论还没有上升到科学的高度 作者 天津滨海新区 李新民 看了涂润生的《吹响科学革命的号角》一书,我感到,书中抓住了相对论的本质,深刻而有个人的独到见解和理论思想。书中抓住了问题的本质,特别是对相对论赖以生存的4条原理:光速不变原理;狭义相对性原理相对性原理;等效原理和广义相对性原理进行深入的论证,并给出不成立的理由,我表示钦佩和赞同。我认为这4条原理在客观运动中根本不存在(不成立),或存在区域非常小,即使其原理有成立的理由,它也不是普适的。狭义相对论是在虚无的惯性系创造理论游戏,把数学空间认定为宇宙空间;由光速不变创造出空间长度收缩,时间收缩;一个矢量合成法则(洛伦兹变换)具有了改变空间和时间的功能,这是物理学的悲哀,科学的悲哀,科学家的悲哀。洛伦兹变换就是两惯性系的速度合成变换,从一条横渡小河的船速和河流速度的速度合成就可以导出洛伦兹变换,从高射炮打飞机的提前量也可以导出洛伦兹变换,并证明洛伦兹变换就是光的绝对折射率。见 b.xil .comlix258msgview--33l 一狭义相对性原理相对性原理 狭义相对性原理在客观运动中就根本不存在,我们知道从微观粒子运动,到宏观自然运动,一直到宇观天体运动人们很难找出两个平权的惯性系,或者根本就找不出绝对的惯性系,所有的惯性系都是人为的,近似的。 客观世界,运动都是加速运动,大部分是轨道闭合的周期运动,都有一定的加速度。只有动物的追逐,人类的出行和生产活动才能产生匀速直线运动,这些运动都是在意识的指导下完成的,除此之外自然界找不出匀速运动。速度是绝对的,相对速度是因比较而存在的。没有绝对速度,就没有物质的运动,就没有可观察的世界。,也就没有相应的客观规律。宇宙大爆炸的爆心就是一个绝对参考点;宇宙爆炸就是一个绝对运动;光速不变和"光速不变原理"也是无意识的描绘了光是绝对运动的。运动是绝对的存在,由此产生的物理量就是绝对的存在。绝对运动存在与否和绝对空间或绝对参考系的发现无关。如果运动是相对的,那么能量也是相对的,能量守恒定律,动量动量守恒定律和角动量守恒定律被破坏。这样,物质运动可以不存在,相应的力,能量,也可以不存在,世界随时可以进入死寂。 二光速不变原理 1光速不变原理叙述上存在矛盾。 在有关狭义相对论的教科书中"光速不变原理"在叙述和逻辑上都存在矛盾,大致分两类: 1 在所有的惯性系中,真空的光速都是一样的,恒等于c。 2 在所有的惯性系中,真空的光c速都是一样的,与给光源的运动与否无关。 叙述1中,接收光和发射光的速度恒等于c,与两惯性系之间需要进行洛伦茨变换矛盾。叙述2中,发射光的速度等于c,接收光 的速度需要进行洛伦茨变换,又和叙述1矛盾。"光速不变原理"中的"真空的光速都是一样的,恒等于c"。这个c用什么作参考系呢?由运动的相对性,光速也必须有参考系,不然光速就是绝对运动;这就是说"光速不变原理"和相对论是冲突的,直接否定了相对空间。由于以上矛盾的存在,相对论一直存在众多的反对者和质疑声音。 光速不变原理"叙述上存在矛盾主要有两方面的原因,一是著书者不知道相对论说的是什么,二是绝对空间无法回避的困难。 狭义相对论已描绘了一个绝对的空间:,发射光的速度等于c,接收光 的速度需要进行洛伦茨变换,即光相对于绝对系的速度是c,光本身就是一个绝对系。这光是在真空自由(膨胀)运动的,当然与光源无关。 2光速不变是不真实的 从物质或光源发出的电磁波或光,先发出的光子先膨胀,先于从光源后发出的光子损耗能量;即从光源发出的光子,后面的光子能量和膨胀力大于前面的光子,使得后面的光子用膨胀力推动前面的光子前进,形成光的运动。因此,光速不变不是普适: 1光速是随时间加速前进的 2光的传播距离是有限的 3高能量,高强度,高密度的光传播的距离就远,反之就近 从以上三个推论带来一个非常深刻的问题:因为光的寿命是有限的,因此现代天文观测,宇宙学,观测和描述的宇宙和天体是极不真实的。因为万寿无疆的光会充满天空,使宇宙熵增大,趋于热平衡,宇宙走向热寂。见  3光速极限 光速不可能是一切运动的极限,我们可以从现有的实验和物理定律就可以推论出超光速现象。例如,我们可以建造一个31万级的火箭,每级火箭提高速度10公里,最后一级火箭的速度将是31万公里,突破光障。没有什么原理,定律和实验不许我们建造这样一枚火箭,建造它是技术上的,不是理论上的。再例如,根据动量守恒定律,我们可以把一个运动速度为每秒40公里,质量为m的弹性钢球的动量全部传递给另一个质量为m的弹性钢球,那么这个钢球获得的速度是每秒40万公里。 三等效原理 广义相对论是将引力几何化,将物理问题和空间转化为几何问题和空间。引力与加速度等效-引力质量和惯性质量等效(相等),充其量是数值大小相等,作用机理不等效,广义相对论的引力和空间不是物理的,而是几何的,是随时间变化的空间运动几何画面。很简单,一条从太阳边缘经过的光线产生弯曲,不是空间的弯曲,而是太阳发出的光膨胀作用于此光线的结果,是太阳辐射的光子作用于经过太阳的光子,使达此经过的光线发生偏离。虽然广义相对论不是真实的引力和空间,但是广义相对论提供的引力几何图形使我们更便于对引力进行定量的计算和描写,使我们在没有揭开空间本质之前,借助数学的几何图象对空间进行数学描写,是一种权宜之计,是向科学的一种过渡。 四广义相对性原理 广义相对性原理和等效原理,涂润生的《吹响科学革命的号角》一书,进行了详细的分析和论证,在此简略。 总之,相对论赖以生存的光速不变原理;狭义相对性原理相对性原理;等效原理和广义相对性原理,除光速不变原理不真实外,其余的三条原理根本不存在或在空间的几何点存在。


79天,这是被誉为中国资本市场里程碑式制度变革-科创板,从横空出世到制度规划面世所用的天数。 2018年11月5日,上海进博会开幕式演讲上首次抛出设立"科创板"+试点"注册制",中国资本市场近年来最大的一次局部增量改革+阶段性试点推进工程就此展开。 1月30日,包括配套文件在内的一整套制度设计征求意见集中面世(见下图)。 科创板作为资本市场重要的增量改革, 在企业发行、上市退市、交易方面均实现了重要突破 1、注册制:上交所负责审核发行上市 证监会负责发行注册。 与现行ipo办法比,科创板企业发行的基础条件更加精简,除符合科创板定位外,强调拟发行企业的基本条件、合规条件、运营条件。 《实施意见》还明确了注册制下的审核内容和程序。审核将分两步走: 第一步:上交所对企业ipo申请进行发行上市的全面审核,重点关注信息披露要求是否落实; 第二步:发行上市审核完成后,交易所将审核意见及公司申请文件报送证监会,由证监会作出准予注册的决定。 审核时间上,根据规定,证监会须在 20个工作日 内,做出是否准予注册的决定。根据行政许可相关法律法规,扣除中介机构答复、现场核查、中止审查等耗费的时间,在交易所内部进行发行上市审核的时间须 不超过3个月。 权威人士估算,注册制审核下,企业从报送ipo申请到最后完成审核及注册,可能需要 6到9个月的时间。 但市场人士预计,这一时长是常态化工作机制下的审核效率,按照"推动尽快落地"的要求,科创板正式迎来饮"头啖汤"上市公司的时间可能要更快一些。 《实施意见》还明确了注册制下的审核内容和程序。审核将分两步走: 第一步:上交所对企业ipo申请进行发行上市的全面审核,重点关注信息披露要求是否落实; 第二步:发行上市审核完成后,交易所将审核意见及公司申请文件报送证监会,由证监会作出准予注册的决定。 审核时间上,根据规定,证监会须在 20个工作日 内,做出是否准予注册的决定。根据行政许可相关法律法规,扣除中介机构答复、现场核查、中止审查等耗费的时间,在交易所内部进行发行上市审核的时间须 不超过3个月。 权威人士估算,注册制审核下,企业从报送ipo申请到最后完成审核及注册,可能需要 6到9个月的时间。 但市场人士预计,这一时长是常态化工作机制下的审核效率,按照"推动尽快落地"的要求,科创板正式迎来饮"头啖汤"上市公司的时间可能要更快一些。 2、发行:明确允许未盈利企业、同股不同权、符合条件的红筹企业发行上市。 在市场和财务条件方面,引入"市值"指标,与收入、现金流、净利润和研发投入等财务指标进行组合,设置了 5套差异化的上市指标。 允许存在同股不同权安排的企业发行上市:上交所表示,科创企业有其自身的成长路径和发展规律,上市规则的设计大幅提升了上市条件的包容度和适应性。 在非财务条件方面,允许存在表决权差异安排等特殊治理结构的企业上市,并予以必要的规范约束。 cdr相关办法的红筹企业,可以申请发行并在科创板上市:允许存在同股不同权安排的企业发行上市,对特别表决权股份的含义作出界定,明确特别表决权股份经过转让后,就同时恢复同等表决权,并提出信息披露方面的要求。 符合cdr相关办法的红筹企业,可以申请发行并在科创板上市。 允许存在未弥补亏损、未盈利企业上市,不再对无形资产占比进行限制。 在非财务条件方面,允许存在表决权差异安排等特殊治理结构的企业上市,并予以必要的规范约束。 允许存在同股不同权安排的企业发行上市:上交所表示,科创企业有其自身的成长路径和发展规律,上市规则的设计大幅提升了上市条件的包容度和适应性。 在非财务条件方面,允许存在表决权差异安排等特殊治理结构的企业上市,并予以必要的规范约束。 cdr相关办法的红筹企业,可以申请发行并在科创板上市:允许存在同股不同权安排的企业发行上市,对特别表决权股份的含义作出界定,明确特别表决权股份经过转让后,就同时恢复同等表决权,并提出信息披露方面的要求。 符合cdr相关办法的红筹企业,可以申请发行并在科创板上市。 允许存在未弥补亏损、未盈利企业上市,不再对无形资产占比进行限制。 在非财务条件方面,允许存在表决权差异安排等特殊治理结构的企业上市,并予以必要的规范约束。 3、定价:市场化询价、定价和配售机制,取消直接定价方式 考虑到科创板对投资者的投资经验、风险承受能力要求更高,取消了直接定价方式,全面采用市场化的询价定价方式。 将首次公开发行询价对象限定在证券公司、基金公司等七类专业机构,并允许这些机构为其管理的不同配售对象填报不超过3档的拟申购价格。 定价完成后,如发行人总市值无法满足其在招股说明书中选择的上市标准,将中止发行。 4、交易:放宽涨跌幅限制,上市头5天的涨跌限制完全放开,第6个交易日开始涨跌幅限制各为20%。 不再要求单笔申报数量为100股及其整倍数,对于市价订单和限价订单,规定单笔申报数量应 不小于200股, 可按1股为单位进行递增。 市价订单单笔申报最大数量为 5万股 ,限价订单单笔申报最大数量为 10万股 。 不再要求单笔申报数量为100股及其整倍数,对于市价订单和限价订单,规定单笔申报数量应 不小于200股, 可按1股为单位进行递增。 市价订单单笔申报最大数量为 5万股 ,限价订单单笔申报最大数量为 10万股 。 5、减持:允许特定股东每人每年在二级市场减持1%以内首发前股份 上交所表示,优化股份减持方式,允许特定股东每人每年在二级市场减持1%以内首发前股份。 在此基础上,拟引导其通过非公开转让方式 向机构投资者进行减持 ,不再限制比例和节奏,并对受让后的股份设置12个月锁定期。 6、退市:科创板企业不会因为连续3年亏损而强制退市,但达到科创板退市指标的企业,将"一步到位"直接退市,不再作暂停上市、恢复上市的安排。 上交所有关负责人表示:科创板吸收了最新的退市改革成果,将执行史上最严的退市制度,有执行严、标准严、程序严等特征。 根据持续《科创板上市公司持续监管办法(试行)》的第二十八条:科创公司触及终止上市标准的,股票直接终止上市,不再适用暂停上市、恢复上市、重新上市程序。 这一条比以往退市严格很多。 和退市有关的,还有另外几条规定。 科创公司构成欺诈发行、重大信息披露违法或者其他涉及国家安全、公共安全、生态安全、生产安全和公众健康安全等领域的重大违法行为的,股票应当终止上市。 科创公司股票交易量、股价、市值、股东人数等交易指标触及终止上市标准的,股票应当终止上市,具体标准由交易所规定。 科创公司丧失持续经营能力,财务指标触及终止上市标准的,股票应当终止上市。 科创板不适用单一的连续亏损终止上市指标,设置能够反映公司持续经营能力的组合终止上市指标,具体标准由交易所规定。 上交所有关负责人表示:科创板吸收了最新的退市改革成果,将执行史上最严的退市制度,有执行严、标准严、程序严等特征。 根据持续《科创板上市公司持续监管办法(试行)》的第二十八条:科创公司触及终止上市标准的,股票直接终止上市,不再适用暂停上市、恢复上市、重新上市程序。 这一条比以往退市严格很多。 和退市有关的,还有另外几条规定。 科创公司构成欺诈发行、重大信息披露违法或者其他涉及国家安全、公共安全、生态安全、生产安全和公众健康安全等领域的重大违法行为的,股票应当终止上市。 科创公司股票交易量、股价、市值、股东人数等交易指标触及终止上市标准的,股票应当终止上市,具体标准由交易所规定。 科创公司丧失持续经营能力,财务指标触及终止上市标准的,股票应当终止上市。 科创板不适用单一的连续亏损终止上市指标,设置能够反映公司持续经营能力的组合终止上市指标,具体标准由交易所规定。 7、投资者适当性管理:50万资金,24个月投资经验。 个人投资者参与科创板股票交易,证券账户及资金账户的资产不低于人民币50万元并参与证券交易满24个月。 未满足适当性要求的投资者,可通过购买公募基金等方式参与科创板。 8、建立保荐机构跟投制度:要求保荐机构以发行价认购一部分发行人的新股,并设置较长的锁定期,防止短期套利冲动。 上交所表示,要增强保荐机构的资本约束,强化其履职担责。 为此,允许发行人保荐机构的相关子公司等主体作为战略投资者参与股票配售,并设置一定的限售期。 根据《科创板首次公开发行股票注册管理办法(试行)》第五十三条,保荐人的相关子公司或者保荐人所属证券公司的相关子公司参与发行人股票配售的具体规则由交易所另行规定。 为防范利益冲突,相关规则作出了四项约束性规定: 第一,跟投主体是保荐机构下设的,具有投资能力的相关子公司,与保荐机构形成隔离。 第二,明确保荐机构必须以自有资金出资跟投,不能使用募集资金,禁止资管计划等募集资金跟投科创板ipo公司股份,防控跟投可能产生的利益冲突。 第三,要求跟投主体不参与定价,只能被动接受询价确定的价格,提高定价的公允性。 第四,保荐机构跟投的比例限制在2%到5%,防止保荐机构持股后对公司经营决策产生影响。 上交所表示,要增强保荐机构的资本约束,强化其履职担责。 为此,允许发行人保荐机构的相关子公司等主体作为战略投资者参与股票配售,并设置一定的限售期。 根据《科创板首次公开发行股票注册管理办法(试行)》第五十三条,保荐人的相关子公司或者保荐人所属证券公司的相关子公司参与发行人股票配售的具体规则由交易所另行规定。 为防范利益冲突,相关规则作出了四项约束性规定: 第一,跟投主体是保荐机构下设的,具有投资能力的相关子公司,与保荐机构形成隔离。 第二,明确保荐机构必须以自有资金出资跟投,不能使用募集资金,禁止资管计划等募集资金跟投科创板ipo公司股份,防控跟投可能产生的利益冲突。 第三,要求跟投主体不参与定价,只能被动接受询价确定的价格,提高定价的公允性。 第四,保荐机构跟投的比例限制在2%到5%,防止保荐机构持股后对公司经营决策产生影响。 9、上市公司子公司可分拆上科创板 证监会明确,达到一定规模的上市公司,可以依据法律法规、中国证监会和交易所有关规定,分拆业务独立、符合条件的子公司在科创板上市。 科创公司募集资金应当用于主营业务,重点投向科技创新领域。 受益于昨晚科创板的出台,券商、创投、独角兽的相关股票明显走强。 - end - 综合自中国基金报、证券日报等 ,如有侵权,请联系删除。 *免责声明:文章内容仅供参考,不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。


学生作业的有效形式 当前学生课后作业质量不佳,"抄袭"等现象屡禁不止是困扰中职学校教师作业布置和批改环节最头痛的问题之一。如何让学生的课后作业变得更有针对性、更有效,成为了我们中职教师教学环节中值得深思的一个重要问题。本人从教学实践中出发,认为不妨可以从以下几个方面入手对学生作业的有效形式进行改进。 一是可以布置前置性作业。老师在授新课前尝试给学生布置自学预习等前置性的作业,学生的自学能力探究热情得到了很好的开发,收到了很好的教学效果。根据不同的教学内容和目标,具体采用了两种形式:1) 直接让学生自学课本例题,用在书上作批注、作记号、提问题的方式,布置前置性作业在书本上完成。2) 给班级学生每人准备了一个小研究本,让学生在小研究本上完成前置性作业。本子上可以记录学生自学预先的内容、不懂不会的情况。如此,若能充分利用好前置性作业的话,不仅可以丰富课堂的教学内容,还可以最大程度的体现学生自主学习的能动性,提高课堂教学效率。 二是可以设计开放式的作业。为了使家庭作业不再成为学生为了应付考试的工具,不再成为一种负担,可以结合教学内容布置一些实践性的开放作业,有利于学生学习运用、研究能力的提高。例如,在讲授《公司法》内容时,可以引导学生上网搜集调查某公司的章程内容,了解某公司的组织架构等信息。设计一些开放式、探究性的作业让学生完成,能激发学生的学习主动性,提高学生的学习效率。 三是可以注重合作式、选做式等多样化作业模式。课后作业如果千篇一律,对不同层次的学生尤其是会的学生就会产生倦怠,也助长了"抄袭"等不良现象。若可以利用多样化的作业模式,可以让学生充分调动自身学习潜能,去完成除基本作业以外的一些挑战性作业,获得做作业的乐趣。 总之好的作业,对学生来说,不再是来自老师的指令,而是来自作业内容设计精妙的本身。这样的做作业不再是外在的压力,一种模仿,而是来自学生内需,同时,这样的学习过程也不再是单一乏味的,而更多是一种分享,一种肯定,是师生之间、生生之间透过互动建构知识,体验的快乐。


自2004年以来,沿海地区的民工荒逐渐演变为普遍的招工难和涨薪潮,大幅度提高了制造业的成本,引起了人们对中国能否保持劳动密集型制造业竞争优势的担忧。 既然普遍流行的观点认为,迄今为止中国制造业获得的巨大全球份额,靠的就是丰富且廉价的劳动力,而且事实也的确如此,那么,随着普通劳动者工资的持续提高,因而不断削弱这一要素成本优势,许多制造业行业的国际竞争力终将丧失,产业向外转移似乎是必然的。 图文无关 本文并不简单地赞成这种观点。 因为决定产业竞争力的关键不直接在于工资水平,而在于单位劳动力成本,后者由工资水平和劳动生产率或人力资本存量共同决定。 虽然工资水平提高无疑会改变劳动密集型产业中的成本,但是,劳动者素质仍然可以发挥某种抵消作用。 即劳动力成本的优势,既可以在较低工资和较低人力资本的组合上形成,也可以在较高工资和较高人力资本的组合上形成。 特别是从长期来看,回答中国制造业何去何从的问题,不在于做出某些简单的判断,而需要分析究竟什么因素决定着制造业的长期竞争力。 分析表明,创造人力资本条件是保持制造业竞争优势的关键。本文拟采用一种反向思维的方式,从考察潜在的制造业转移目的地入手,看制造业有无可能,或者在什么情况下会流出中国。 一、发达工业化国家? 许多发达的工业化国家曾经占有巨大的制造业份额,后来相继为2和中国沿海地区所超越。在遭遇了金融危机并且复苏乏力、失业率居高不下的压力下,这些国家当然希望能够把制造业转移回国内。 例如,美国明确提出了"再工业化"、"重振制造业"等政策目标,并且成为了奥巴马总统的竞选口号和竞选举措。经济学家也为此制造了充分的理论基础、经验证据和舆论材料。 可见,无论是就事论事还是为了选战的需要,奥巴马总统把迁出去的岗位拉回美国的意图是真诚的,也算是合乎逻辑。 问题在于是否具有可能性和可行性。乔布斯逝世前曾经促成了一次硅谷企业家与奥巴马的会面,其间奥巴马问乔布斯能否把苹果在中国的工作机会带回美国,乔布斯直言不讳地回答:那些岗位回不来了,除非你能够培养出3万名合格的工程师。 乔布斯的话没有说完,其实他还应该补充:"除非你能够找到性价比堪舆中国相媲美的一线工人"。那么,美国的教育和培训能够提供出这些工程师和工人吗? 虽然美国仍然拥有世界上最高水平的大学教育,在科技创新领域继续占有领先地位,但是,前述劳动力市场的两极化,即对人力资本要求高的产业和对人力资本要求低的产业扩张快,而处在中间的产业处于萎缩状态,一度形成所谓"从中学直接进入中产阶级"模式。 许多青少年不读大学,甚至高中入学率也大大降低,整体人力资本水平下降。例如,美国25岁及以上人口的平均受教育年限,从2000年的13.22年降低到2010年的12.45年,其与世界173个国家同一指标的中位数的比率也相应降低。 至今,在美国已经找不到既接受一线岗位报酬,又胜任普通熟练程度技能的工人,遑论制造业回流。 其实,美国也好、日本也好、德国也好,都仍然堪称制造业大国,其制造业在价值链上的位置远远高于中国 。政治家有所不知或者故意不讲的是,利用保护主义的手段抑制或伤害中国制造业,并不能把相同的岗位回流到这些国家。 因此,结论是中国制造业不会转移回到发达的工业化国家。不过,中国劳动力成本的变化也说明,值得探讨的问题越来越在于,中国制造业在攀升价值链的过程中,将越来越遭遇与这些国家的直接竞争。 因此,所谓保持制造业竞争力的命题,实际上等同于能否在更高的价值链上获得竞争力。这种新的竞争力不仅取决于劳动力数量或工资成本,更取决于劳动力质量或人力资本。 二、人口红利后继者? 中国制造业固然不会流回到具有刚性的高工资和高福利发达国家,那么会不会转移到其他发展中国家,特别是那些被认为具有潜在人口机会窗口的国家呢? 中国劳动力的庞大规模和占绝对优势的比重,决定了这些国家替代中国成为世界制造业中心的可能性,至少从目前来看还是微乎其微的。 也就是说,即使中国劳动密集型产业的一个较小比例转移到某个或某些国家,都会引起相关国家劳动力需求的强劲提高,以致劳动力供给不足,进而因工资上涨而降低其竞争力。 近年来人们已经发现,在一些尝试承接中国劳动密集型产业的国家,劳动力短缺和工资上涨的趋势十分明显。以印度为例。 虽然该国人口规模和劳动年龄人口规模都十分庞大,但是,由于劳动者受教育程度低,2010年25岁以上人口的平均受教育年限只有4.4年,很多人并不能胜任岗位的要求,因此,实际上印度的有效劳动力供给并不充足。 由此可以解释为什么按照某种标准,印度工资上涨幅度连续10年居于亚洲各国之首。 可见,观察劳动力供给不仅要看绝对数量和相对数量,还要看劳动者的技能是否符合岗位的要求。 换句话说,劳动力数量与人力资本共同决定着制造业的归宿。我们来看25岁以上人口人均受教育年限的情况。在11个与中国进行比较的国家中,只有墨西哥和菲律宾的受教育年限高于中国,大约高13-14个月。 而更多的国家在人均受教育年限上大大低于中国,如孟加拉比中国低33个月。如果我们计算25岁及以上人口总量和人均受教育年限的乘积,作为一个国家的人力资本总量的话,则2010年中国在这12个国家中所占比重超过50%。 根据2000-2010年期间的人均受教育年限增长速度预测,2020年中国25岁及以上人口的平均受教育年限达到8.63年,届时中国人力资本总量仍将占全部12个国家总量的45%。 这个预测有两个含义。其一,今后10年中国人力资本总量仍然将保持巨大的优势。劳动密集型制造业的一定份额会转移到其他发展中国家,但是,中国作为这类产品制造者的地位不可能完全被替代,甚至不可能在很大程度上被替代。 其二,中国保持制造业大国地位的关键,是人力资本积累或教育发展的速度和质量。人口转变是一个不可逆的过程,第一次人口红利终究要消失,但是劳动力素质可以加快提高,第二次人口红利可以是无限量的。 三、中国的中西部地区 中国作为一个大国经济的最重要特征,是地区之间在资源禀赋和发展阶段上的巨大差异。 换句话说,中西部地区可以具备所有雁阵模型要求的承接产业转移的条件。撇开中国地区之间巨大的发展差异不说,仅人口转变上的差异就可以为上述论断提供有力论据。 由于生育率下降是经济社会发展的结果,中国地区之间在发展阶段上的差异,也导致中西部地区在人口转变过程中处于相对滞后的阶段。 中西部地区劳动力成本将保持相对低于东部地区。 可以想象到,那些年龄偏大的农业剩余劳动力,一旦在家乡就可以找到非农就业机会,一定会乐于接受大大低于东部地区的工资水平。这 是因为中西部地区较低的生活费用,以及劳动者无需克服跨地区流动的物质费用和心理成本,都等同于提高了实际工资率。近年来虽然出现了农民工工资在地区间的趋同现象,但是从趋势上看,未来沿海地区的工资上涨速度将快于中西部地区。 例如,以工资争议为主要内容的劳动争议案件,70%以上都发生在沿海地区,超过这类地区就业的比重,意味着中西部地区劳动者对工资的满意程度,是大大高于东部地区的。 四、政策应对 人口红利的内涵是人力资本,因此,与人口红利而来的劳动力成本优势,不仅在于劳动力数量的无限供给,更在于劳动者承载的受教育水平和技能的持续改善。 由这两个标准进行判断,目前集中在中国沿海地区的制造业,不会回流到发达国家,也不会大规模转移到其他发展中国家,而主要将逐渐转移到中西部地区。 据此,未来中国仍有条件保持制造业大国的地位,而且在相当长的一段时间内仍然作为劳动密集型制造业大国。 原标题:中国制造业何去何从?


为什么不少药物成人用起来安全,却给孩子带来危险呢?这是因为小儿的生理特点与成人不同,小孩生理发育不够成熟,肝肾等脏器发育不全,解毒排泄功能较弱,对药物敏感性明显高于成人。因此很多成人能用的药物,即使在减小剂量的情况下,小儿也不宜服用。如果儿童使用成人药剂量不当、用法不妥,容易导致延误病情,严重的甚至危及生命。如常用的抗过敏药和抗眩晕药盐酸异丙嗪用在幼儿身上易致惊厥;马来酸氯苯那敏易致儿童烦躁、焦虑、入睡困难和神经过敏;吗叮啉对于1岁以下儿童的中枢系统有副作用;喹诺酮类药物(沙星类)有可能影响软骨的生长发育,因此18 岁以下的未成年人不宜应用...很多中成药小儿也不宜服用:如藿香正气水含有酒精,小儿禁用;仁丹因含朱砂,儿童忌服;麻仁润肠丸可导致腹泻,所以儿童不宜长用...外用药对小儿来说也不是绝对安全,因小儿的皮肤和黏膜又薄又嫩,血管也很丰富,对外用药的吸收量较大,有时会因此引起严重反应,甚至发生全身中毒。如新霉素滴耳剂可致婴儿听力受损;成人用滴鼻净小儿使用可能引起中毒...家长给小孩服用成人药物,在剂量上也不好控制。分剂量用药可能造成药品用量准确性下降,有人曾对手工分劈药品的准确性进行检测,结果有半数以上偏离目标用量的10%。其次,如果不按规格用药,药物因拆分会使其稳定性下降。分剂量用药还会影响药物的吸收和利用。一些药物(如胶囊、缓释片、肠溶片等)分割后不仅可能导致药物失效,更有可能使药物产生毒性。有些药物(如胶丸或滴丸)根本无法分割。


最近,网上一段视频,被大家热议。 四川成都一所小学门外,妈妈拍下接女儿放学的视频。 女儿兴高采烈地跑来,告诉妈妈好消息: 平时考试全班倒数第一,这次考了倒数第二! 还有一个坏消息就是: 没考及格。 "报告"中,孩子丝毫没有被责备的压力,为从倒数第一提升至倒数第二开心得手舞足蹈,也为没考及格面露失落。 妈妈录着视频,全程笑纳孩子的"成果"。 视频最后,呈现了孩子在校的情形,虽然成绩不好,但她跳起舞来动作到位,活力四射,在全班独占c位。 视频下方的评论中,有网友开始为孩子"担心", 认为小学成绩不及格,后来就麻烦了。 也有网友表示,孩子身心健康,远比分数重要得多。 好成绩,是对孩子学习的鼓励。如果孩子努力了依然不能实现好成绩,父母的接纳,就能让他重获勇气,也保护了内心的健康。 狄更斯说: "一个健全的心态比百种智慧更有力量。" 孩子成绩垫底,她没有因此消极,否定自己,反倒坦然接受,还为一点点进步感到高兴,这跟父母的理解和接纳不无关系。 而孩子这心态,恐怕连很多成人也难以办到。 好成绩的有效期毕竟不长,孩子还有漫长的人生路要走。培养孩子有好心态,远比苛求好成绩更有用。 好心态的孩子,有良好的自我评价 在一个亲子类综艺里,一对体型较胖的父子来到节目现场,为了减肥,爸爸爱上了跳健身操。 节目中,台上一位亲子关系专家注意到了台上的儿子浩浩,并当众夸奖他心态健康、阳光。 原来,浩浩一直站在爸爸旁边,双手垂直,表情镇定自若。 主持人邀请爸爸带大家跳一段,浩浩也跟着跳了起来。 他并不优美的舞姿,被旁边的小朋友称为功夫熊猫。浩浩听见没有表现出敌对,依然专心地跳舞。 接着节目组又播放了浩浩在家的视频。 在床上,爸爸鼓励浩浩做仰卧起坐,浩浩双手抱头,挣扎着想坐起来,因太过用力放了响屁,爸爸当场被臭坏,这一情景也让现场人爆笑起来,浩浩丝毫不觉得尴尬,也跟着大家笑了。 《儿童积极心理学》书中指出: "自信,是不论他人怎样评价,都能看到自己的长处,相信自己的能力。" 好心态的孩子,必是自信的。 他有一个内在心理评价机制,凡事都从自己身上寻找答案,他清楚自己的长处,也从中获得了信心和能力。 这种信心会给持续的能量,形成凡事相信自己的心态。 他不会因为别人不认同而难过,或随意改变自己,因此,总能给人安稳笃定的感觉。 不自信的孩子,往往从别人的评价中寻找支撑,排斥或忽略自己内心的体验,常常因为别人的评价而摇摆不定。 如果,好心态在童年形成,不管未来遇到怎样的挫折,都不会畏惧,迎难而战。相反,童年没有建立自信,孩子的一生都在仰望别人,贬低自己。 好心态的孩子,能越挫越勇。 在《国学小名士》中,贺莉然才华横溢,尤其是她在比赛中沉稳、淡定的心态,给大家留下了深刻的印象。 还记得贺莉然与刘玉婷的比赛,刘玉婷一路过关斩将,连赢5题,没给贺莉然留下任何机会,贺莉然惨败。 失败后的贺莉然,并没有退缩,反而越挫越勇。继续参加比赛,之后竟一人挑战百人,5分钟对出了127句带"花"字的诗词,震撼了全场。 贺莉然认为, 心态好、淡定才是赢得比赛的关键 ,而她做到了。 马丁·塞利格曼说: "面对好事,乐观者相信成功的原因是强化他所做的每一件事,但是悲观者相信好事的发生是由某一特定因素导致的。" 心态乐观的孩子,无论成功或失败,他都相信是努力与否带来的结果。他把挫折和困难看作暂时,是可控可改变的。 因此,在遇到挫折时,他会反思,从过去的行动中找到可提升的地方,并努力强化行为,从而改变结果。 消极的孩子面对困难,会认为是自己这个人不好,相信难以改变现状,更容易退缩、消沉。 当孩子有乐观的心态,就不会轻易被困难压倒。困难反而成了他挑战的机会,让孩子越挫越勇,并争取到想要的成功。 好心态的孩子,家长要回引导 1、肯定孩子的长处,接纳他的短板。 正如成人一样,每个孩子都是独特的,有长处也有短板。 如果父母不以孩子的长处或短板来作为爱孩子的条件,他就不会因自己的不足感到恐惧,失去安全感。 父母能认同孩子的长处,又接纳他的短板,孩子对自己也有正确的认识。 因此,他会通过发挥长处获得信心,也能坦然接受自己的短处,形成良好的心态。 李玫瑾教授,曾在一个访谈节目中提到自己的女儿。女儿上学时偏科严重,数学经常不及格,但是对音乐很感兴趣。 李教授一向注重孩子的心态和个性发展,她没逼孩子学她不擅长的,而是支持她学音乐,现在女儿在一所学校做钢琴老师,因为现在的职业,女儿过得很快乐。 每个孩子都是唯一,父母需要了解他的长处和短板。肯定和接纳孩子,并能因材施教,孩子就不会承受不当的压力,心态会更加阳光、健康。 2、面对挫折,给孩子正向的支持 心理学家认为,好心态的孩子,拥有积极思维,能从每件事中看到好的一面,习惯期待更好的结果。 要让孩子形成积极思维,父母需要通过生活中的小事引导孩子,从坏事中找到更正确的解释。 前段时间,朋友带儿子小乐外出。候机时,小乐看见旁边一位小哥哥在玩乐高。 小乐拿出自己的玩具,凑上前去想一起玩,小哥哥并不愿意,还推了推他。 小乐很委屈,忍不住还是哭了。 朋友安慰孩子: "小哥哥不跟你玩,并不是小乐有什么不好,是哥哥想一个人玩,他推开你,也是想保护自己的玩具。下次想跟别人玩时,我们就先问问他愿意不愿意,好吗?" 面对失败,父母乐观的解释,是将失败视为挑战,为孩子制造希望,而不是把失败的原因定性为孩子能力差。 如此,再次遇到类似情况,孩子就能吸取失败的教训,逐步学会成功。 同时, 从父母的引导中,孩子也学会用积极的眼光看待"坏事",自然而然就有了好的心态。 3、给孩子更多的理解 爱能带给孩子自信,从而形成好心态,爱的另一面则是理解。 父母能够以孩子的立场理解他的行为,他就能感受到在爱里的安全,让孩子形成平稳的心理状态。 父母的理解,也让孩子学会理解他人,懂得站在他人的立场看待问题,遇事不纠结,不钻牛角尖,凡事能看开,因此也就能保持心态的平和。 亚伯拉罕·马斯洛说: "心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。" 心态决定人生,好的心态能创造更好的人生。 父母苛求孩子办不到的事,不如放下执念,让他有个健康的心理状态。因为改变人生的,正是心态。 父母的肯定,接纳和理解,在生活中给孩子传递积极的思维,就能在他心中种下好心态的种子。 伴随着孩子的成长,他的心胸更宽广,视野更开阔,他能同时给予父母和孩子双方的回报,成就两代人的幸福。


对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来纠正一下吧! 错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。 错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗 刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。 错误三:汗是臭的 汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。 错误四:饭后立即刷牙 吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。 错误五:药物对男女效果一样 最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。 错误六:每天梳头100下有益健康 过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。 错误七:走路比站着耗费体力 因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。 错误八:血甜的人容易被蚊子叮 蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。 错误九:厕所是很不卫生的地方 经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。 错误十:聪明的人脑袋大 大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。 怎么样,看过之后是不是很惊讶呢?原来这些一直在我们脑海中根深蒂固的小常识竟然是错误的,赶快纠正一下吧,避免造成更大的危害。 生活中的养生方式 1、早餐一定要吃好 吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西:谷类、豆浆、鸡蛋或肉,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐,就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐,50%-60%不会吃早餐,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。 2、全世界最不好的习惯是抽烟 全世界最不好的五种习惯,第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人,要少活20年到25年,吸一次烟,少活11分钟。我为什么比较年轻,比较健康,我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟,对不起,请你到外头抽,你可以自杀,你不能杀人。大清早一起床就抽烟,尤其危害大。抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。 3、营养过剩一样中毒 一天吃东西有规定的:一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜,必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油,不要超过 25克;每天四两米饭或四个馒头;每天五种优质高蛋白,肉、蛋、奶、鱼、豆,但有量规定,一两肉,一个鸡蛋,牛奶半斤,豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑,肉、蛋、鱼30克不要超过一两。六杯水或者六克盐,现在讲八杯水,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水,渴了才喝。错了,一定有空就喝,不是渴了再喝。八杯茶行吗?茶不行,八杯咖啡呢?饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。千万记住,水是人的生命。 4、走路是非常好的锻炼方式 什么东西都是个度,吃饭是个度,睡觉是个度,锻炼也是个度。不锻炼不好,过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时,锻炼内容可以采取最简单的办法,走半个小时,光走路就行了,这是最简单、最经济、最有效的办法。但是走也是有讲究的,年轻人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分钟要达到130步,心跳要达到一分钟120次,才能达到锻炼心脏的目的。达到 130步、120次心跳,当然不是一下子就能完成,要有个逐步适应过程,你这样坚持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%! 一个人一定要从年轻开始,保持你的标准体重。一旦胖了以后,你想把它降下来谈何容易,实际上不是不容易,关键在哪儿?控制嘴、多动腿,人就是"死在嘴上,懒在腿上"。 5、喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎 世界卫生组织提出六种最不健康的生活方式:第一是吸烟,第二是酗酒,过量饮酒。少量喝还有好处,比如每天喝白酒一两,喝葡萄酒尤其红葡萄酒二两,啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体,伤肝,伤脑,伤心,伤各个脏器。喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家记住,喝酒不仅伤肝,为什么喝酒多的人,记忆力不行,认知能力下降?因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒,这叫安全量。


信心是进取心的支柱,是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展,都有十分重要的意义!在这个是这实习地点三个多月了,中间碰到学生跟我诉苦,说自己文化课不行,画画也不太好,还不如不上学了,当时我惊呆了,因为这个小孩才14岁,假如14岁就不上学了,那是多么可怕而又错误的决定,现在年龄还小,不足以意识到,上学的重要性,只认为上学很苦,殊不知上学是最轻松的一件工作了,面对这块的学生这么没有自信心我决定,培养他们的自信心,在课堂上多鼓励他们,在这期间我也明白了如何培养孩子的自信心。一调整成人与孩子间的关系。孩子与老师、家长间的关系如何,在很大程度上决定了他的自信心程度,培养孩子的自信心,首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他,态度温和,孩子的感觉很好,往往就活泼愉快,积极热情,自信心强。相反,如果老师、父母对孩子训斥多,粗暴,态度冷淡,孩子就情绪低沉,对周围的事物缺乏主动性和自信心。 二、要言传身教。创设培养孩子自信心的环境,让孩子在潜移默化中"自信"起来。平时,遇事常对孩子说一些鼓励的话,"你一定能行,你肯定做得不错"。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价,成人以肯定与坚信的态度对待孩子,他就会在幼小的心灵中意识到:别人能做到的,我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样,因此,在孩子面前更应有自信心,乐观的性格,有魄力,自强,办事不怯懦。为幼儿树立良好的形象,创设良好的精神氛围,也是形成孩子自信心的因素。 三、重视与保护孩子的自尊。多赞许,少责备,有助于提高孩子的自尊心,因为有高度自尊心的孩子,对自己所从事的活动充满信心,而缺乏自尊心的孩子,不愿参加集体活动,认为没人爱他,缺乏自信。因此,作为老师、家长,切忌用尖刻的语言,讽刺挖苦孩子,不用别家孩子的优势比自家孩子的不足,不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子,不把孩子的话当"耳旁风",不滥施权威,以免损伤孩子的自尊心,使之产生自卑感,而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心,帮助孩子发展自尊感,树立坚定的自信心。 四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验,而过多的失败体验,往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此,老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异,提出适合其水平的任务和要求,确立一个适当的目标,使其经过努力能完成。如让他跳一跳,想办法把花篮取下来,从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高,而实际能力不及,连连失败,致使自信心屡屡受挫。同样,他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子,很难把自己看成是成功的人,他会减少自信心,并由此不愿再去努力,越是不努力,就越是做不好,就会越是不自信,形成恶性循环。成人应通过帮助他们,完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外,对于缺乏自信心的孩子,要格外关心。如对胆小怯懦的孩子,要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作,在完成任务的过程中培养大胆自信。


辛有的后代,世袭晋国太史之职,至春秋时,有史官董狐,居今山西临汾翼城。晋灵公时,晋卿赵盾因避灵公杀害而走,未出境,其族人穿杀灵公。董狐认为责在赵盾,因此在史册上写道:"赵盾弑其君。"由于他不畏权贵,秉笔直书,旧时被誉为"良史"。董狐的裔孙董翳秦末被项羽封为翟王,都高奴(在今陕西延安市延河东岸),子孙遂居陇西(今属甘肃)。秦未,董狐另一支十代裔孙董儒三子分迁长安关中五里亭及开封城东小羊村,至西汉汉高祖刘邦时为十二代董安(庆元),因董氏 族富而庶贵且显 被朝庭统一安排迁居广川董家里(今河北枣强东,今属景县,为景县广川镇大董故庄),董仲舒就生于广川,董仲舒为迁入广川第四代。其曾孙带领族人自广川长途拔徙数十年,终上董志源,把董氏后裔一路撒在陇西临洮一带,董卓为董仲舒九代孙,其后裔避难改董为童姓,在闽地有董童一家之说。其它裔孙分徙河东(今属山西)、定陶、河间等地,三国许多董姓名人均出于此:有董宣、董承、董和、董允、董奉、董重,有董昭、董厥、。 西汉武帝时功臣有董金吾,原为匈奴人;东汉公孙述时,牂柯(今属贵州)大姓有董氏。此外董姓在汉代还分布于今山东定陶、高青,广东广州,四川资阳、德阳,浙江余姚,湖北襄阳、枝江,福建福州,河南禹州、伊川、南阳、开封、杞县、信阳、灵宝等地。至隋唐时期,除上述地区外,今安徽、湖南、江苏、江西等省的一些地方,都有董姓的居住地。唐末,固始(今属河南)董氏又有随王潮、王审知入闽者,即今石狮、金门始祖董思安,开运二年(945年),董思安忠于旧主退隐泉州,元至元十一年(1274年)农历土七月十四董思安第十四世孙董善顺因避元兵骚扰从晋江青阳迁居石狮永宁沙堤村,其弟董善应则避居于金门古坑乡,故今金门、同安、厦门、漳州、晋江、石狮董姓均为同宗。其后裔有郑成功的岳父董先,董先坚决支持郑成功的抗清事业,其子董腾后追随郑成功收复宝岛台湾,并长期率水师驻扎澎湖。明代以前,董氏已遍布江南各省,其中浙江东阳(古称吴宁)、肖山、富阳、浦江、临安、安吉、绍兴、杭州等地的董姓许多是从唐贞观初迁入浙江的婺州判司董元的后裔。今江西宜黄、乐安、婺源、赣州、崇安、新干、以及长汀、监利、华容、石首、泾县等地的董姓是唐末入赣的董连(唐宰相董晋之后)的后裔,许多董姓名人均出于此宗,如董淳、董敦逸、董德元、董全祯、董杰、董邦达、董诰,今江西乐安流坑村(古属庐陵)有四千余人董姓后裔聚居而称为千古第一村。从清康熙年间开始,董氏有族人陆续移居台湾,此后,有的又徙居南洋群岛及欧美一些国家和地区。明英宗二年(1438年),董仲舒五十一代孙董承宣以接慰使使节高丽,未返国而归化高丽。后又有董承宣之弟董印宣其七世孙董一元与二子大顺、昌顺又归化定居朝鲜。今朝鲜与韩国董氏族裔成立有董仲舒族裔会。 今全国分布主要集中于冀、豫、晋三首,占董姓总人口的百分之三十一,滇、鲁、辽、浙、川、鄂、六省又占百分之三十八,而冀居住了董姓总人口的百分之十一,为董姓第一大省。


煤矿的开发和利用不仅为国家增加了收入,也曾为国家解决了经济烦恼。但资源毕竟有限,在其开完完毕之后,如何将其完美的进行转型一直是一个问题。阜新市海州露天煤矿作为曾经的亚洲第一露天矿就是一个例子,这里因为开发一度达到二千多平方公里,有"百里煤海"之称。但对于环境的破坏也是十分的严重,为了弥补这一破坏,将其进行合理的规划,今已然成为美丽的生态园,包含了许多旅游模块。 阜新煤田最早开发于一八九七年,至今已有百年历史。由于战争时期的掠夺式开采,到一九四八年已是采剥失调、设备破旧,很难维持生产。五十年代,国家把阜新海州露天煤矿、五龙竖井、新邱竖井列入全国一百五十六个重点建设项目之中,进行大规模建设。海州露天煤矿一九五三年七月一日投产,为全国第一个现代化 、机械化、电气化的最大露天煤矿。 同时,改扩建旧矿井,新建一批煤矿,新增生产能力八百四十一万吨,基本形成年产千万吨的煤炭生产能力,阜新矿物局成为当时全国四大煤炭生产基地之一。后来因为各种原因,这里被关闭,宣布破产。 但遗留下的问题"一个长4公里、宽2公里、深350米的废弃人工矿坑。占地14.8平方公里的海州露天矿外排土场堆积矸石8.5亿立方米"还是需要解决的。 因为这些问题会导致滑坡与地表变形灾害、采煤自燃灾害、矿坑水环境灾害及生态环境的严重恶化、威胁着周边企业单位和人民的生命财产安全。当地部门决定对其进行合理的改造,2006年首次提出阜新工业遗产旅游概念。紧接着在2007年进行动工,总投资超过6亿多元。 建成之后总占地28平方公里,公园大门仿照单斗挖掘机的形状,公园大门南面的道路两侧是生态恢复示范区和停车场,面积为13万平方米,种植各类树木4.5万株,修建了2510米的林间小径和4处休憩广场,供游人休憩娱乐。 全区分为世界工业遗产核心区、蒸汽机车博物馆和观光线、国际矿山旅游特区和国家矿山体育公园四大板块上百个景点,置身其间,游人不能不为大自然的神秘而惊叹,也不得不为阜新人的壮举而自豪。 目前,总面积20万平方米的海州露天煤矿国家矿山公园,不但改善了城市环境,还成为当地有名的旅游景点,实现了从"火焰山"到"生态园"的华丽转身。在这里当你置身于长4公里、宽2公里、垂深350米、负海拔175米的世界上最大人工废弃矿坑,会令人产生巨大的视觉震撼和心灵震撼。


"脆弱"的婴幼儿 婴幼儿往往被认为是非常脆弱的,需要保护的。他们的脆弱之处在于, 在婴儿时期大脑发育得非常迅速,可塑性极强 。 外界的任何刺激,都有可能对他们的脑内神经产生深远影响。 来自美国的一项研究表明(graham, fisher & pfeifer, 2013),出生未满一周年的婴儿,就算是在睡眠状态下,大脑也会处理来自外界的刺激。这项研究的主要目的,是探索父母争执与婴儿的神经反应之间的关系。 研究者们采样了24位来自不同家庭的,6个月至12个月大的婴儿。在婴儿自然睡眠的状态下,播放成人讲话的语音,同时对婴儿的大脑进行fmri(功能核磁共振成像),以此来检验婴儿在睡眠状态时,脑内神经对声音的反应。 photo by chiến phạm on unsplash 研究者们还评估了这些家庭中父亲与母亲的非肢体冲突程度(non-physical interparental-conflict,这项研究里特指语言冲突),从而将父母们分为冲突较多的与冲突较少的两组。 研究结果显示父母冲突比例越高,宝宝的脑内神经对带有明显愤怒情绪的语音,反应得会更强烈(比起不带情绪的语音)。而这些有反应的神经,主要集中在前扣带皮层吻侧(rostral acc)、皮下结构层(s bcortical str ct res),包括下丘脑。这些区域会参与在人类对情感、压力的控制与处理中。 图a)显示的是前扣带皮层吻侧的激活; 图b)显示的是皮层下结构层的激活。 这说明婴儿在睡着的时候,大脑还是会加工或处理带有情绪的语音 。因此研究者们建议不论孩子多小,父母都应该避免当着孩子的面发生冲突,特别是带有明显愤怒情绪的争执。 会"主动学习"的婴幼儿 其实早在这项研究之前,研究者们已经针对生命早期的应激 进行了几十年的探索并且有了定论-婴幼儿的应激(例如,由父母冲突引起的紧张感、压迫感,甚至是因为虐待和忽视所造成的伤害)对个人发展的负面影响,可以持续到青少年和成年时期。 这是因为,婴儿是会主动接收外界刺激,并且进行处理和学习的。就拿父母争执来说,尽管他们的认知能力有限,无法理解父母争吵的内容。但如果孩子长期暴露在,类似于这样过于激烈的刺激之下,会对他们大脑的发育、情绪和心态的控制产生负面影响。 但以上这些并不代表,婴幼儿是弱不禁风的 ,是需要被360度全方位保护起来的。矫枉过正了,也容易诱导其他方面的问题的产生。 就像前面提到的,幼儿有主动吸收和处理外界信息与刺激的能力。 如果父母将他们无死角的保护起来,使周围的环境不能提供适当的刺激,甚至于他们都没有机会去与环境互动,同样会影响孩子的发育。 当代中国儿童的感觉统合能力与失调 多项国内研究都提及到,因为现代中国父母对婴幼儿的养育方式不当(例如过度保护或过度严厉),孩子容易出现感觉统合失调(sensory integration dysf nction 也称 sensoryprocessing disorder 后简称 spd)的问题。值得注意的是 , 在我国感觉统合失调的发生概率不低,根据儿童年龄和地域的不同,发生率在10%~30%之间 (w , et al., 2015)。在美国,感觉统合失调的发生率在5%~10%之间(排除有特殊教育需求的孩子;engel-yeger, 2008)。 感觉统合指的是一个过程:神经将人从环境中感知到的刺激传输到大脑,大脑经过对信息的加工和处理后,产生了适当反应。例如,看到球滚过来,将它踢走;感觉到了电磁炉烫,立刻将手移走。 而患有感觉统合失调的人,是无法准确或完整的完成这些动作的。 通常患有spd的孩子,行为可以被分为以下几类(注意:只有在以下症状已经开始干扰孩子日常生活的时候,才能被诊断为spd): 1 感觉调节障碍(smd): a) 感觉过度敏感 ,导致孩子非常好动、易冲动、有攻击性。情感上喜怒无常,不合群。 b) 感觉过度迟钝 ,导致孩子对探索事物和社交缺乏兴趣,专注于自我。这种症状在婴幼儿时期较难察觉,监护人容易错认为孩子只是比较"乖"。 c) 过度渴望刺激 ,会主动去寻找过量的刺激,例如不停地撞击、跳跃,坐立不安,导致孩子在学校有纪律性问题。这种行为也可能会发生在患有自闭症(asd)、注意力缺陷与多动症(adhd)的孩子身上。 2 感觉辨别障碍(sdd): 需要比普通人花更多的时间,去辨别和处理刺激的来源与属性 。导致孩子在行动和反应上比较缓慢,情感上易怒、缺乏自信心。 3 以感官为基础的运动障碍(sbmd): a) 前庭平衡功能失常 ,导致孩子经常站着或者坐着的时候不稳,容易摔倒,并且很难调控自己身体的姿势。 b) 动作协调不良 ,导致孩子日常生活中的基本活动,例如使用餐具、穿衣服,都会进行的很缓慢或者不准确。 临床心理学家dr. a. jean ayres 是感觉统合理论(sensory integration theory)方面的先驱者。她探究了患有学习障碍、发育障碍、情绪障碍或其他障碍的儿童的行为和他们的感觉处理之间的联系。她提出, 感觉处理能力的受损会导致一系列的功能性问题,这些问题统称为感觉统合功能失调(spd)。 综上所述, 感觉统合失调对孩子的影响是深远并且多层次的 。从孩子日常生活中一些基本的动作、行为,到心理负担、情绪调控等方面。 因此在日常生活中,父母应该多留意孩子的行为和情绪,多了解孩子每个阶段可能的表现以及背后的原因。一旦发现问题及早资讯医生和临床心理治疗师,并且进行专业的治疗与干预(例如,作业疗法 occ pational therapy)。 现代有的父母,只有看到孩子的行为影响了学习成绩,才会开始注意这些问题。但到那时,也许问题已经产生并持续了一段时间,要进行后续的治疗会花费更久的时间和精力,更不用提对孩子的伤害有多大了。 photo by pan xiaozhen on unsplash 目前来说,最直接导致spd的因素并不确定。但大量实验表明,spd的原因是先天遗传与后天环境相互影响的结果。但具体哪一个因素占的影响比重更大,怎么影响的,需要更多实验来证明。 感统游戏是很好的选择 当然,最好是从源头就防止失调的产生。 排开先天遗传这种不可控因素, 对于中国儿童来说,育儿方式不当是感统失调的重要影响因素之一。 例如,在孩子婴儿时期,抱得太多,让他们自由爬行的时间太少;使用学步车这种对孩子运动发展毫无益处的辅助工具;不恰当的保护孩子,限制了孩子的活动方式和范围,缺少在大自然中自由活动的机会。 photo by derek thomson on unsplash 因此, 除了要改进不当的育儿方式之外,父母还应该尽量在家里,多为孩子创造感觉统合能力学习的机会,防止日后问题的产生 。例如 现在有非常多的感觉统合训练方面的小活动(大部分都是动作类游戏),可供家长们与孩子在家里进行。家长们应当挑选适合家庭环境和孩子的 感统游戏 ,在日常生活中加强锻炼。这样不管是对预防失调的发生,还是对孩子的成长,都会有很大的帮助。 reference list: çetin sultanoğlu, s. & neriman, a. (2015). sensory integration disorder. in: koleva, i., efe, r., kostova, z. b. & atasoy, e. eds. ed cation in the 21st cent ry: theory and practice. sofia: st.kilment ohridski university press. engel-yeger, b. (2008). sensory processing patterns and daily activity preferences of israeli children, canadian jo rnal of occ pational therapy, 77: 220- 229. graham, a. m., fisher, p. a. & pfeifer, j. h. (2013). what sleeping babies hear: a f nctional mri st dy of interparental conflict and infants emotion processing. psychological science, 24(5): 782-789. miller, l. j., anzalone, m. e., lane, s. j., cermark, s. a. & osten, e. t. (2007). concept evol tion in sensory integration: a proposed nosology for diagnosis. the american jo rnal of occ pational therapy, 61(2): 135-140. w , s., jiang, c., li , weitong. & li, l. (2015). an empirical st dy on the effect of rhythmic physical activities for promoting gross motor development in 3~6 aged children with sensory integration dysf nction. jo rnal of tus, 30(4): 317-320.


提高小学数学课堂生本教育有效性的实施策略 王美荣 摘要:生本教育与传统的"师本教育"相对应,它倡导"以学生为主",从学生这一生命实体出发,重视开发学生潜能。笔者将结合理论思考和实践经验,提出生本教育理念在小学数学课堂教学实施策略。 关键词:小学数学;生本教育;实施策略 生本教育的理念是"一切为了学生,高度尊重学生,全面依靠学生"。而所谓生本教育,就是要求教师以学生为本,相信每位学生的学习潜能,尊重每位学生的个性发展,给予学生自由探究的时间和空间,不过多地干预学生,而给他们尽可能多的自主。生本教育倡导学生动手实践、自主探索、合作交流,要求学生不断观察、操作、发现知识,是一个充满生机与活力的过程。那么,在生本教育理念下,教师应如何教学才能提高课堂效率呢?实施课堂教学改革,是提高课堂效率的大前提。当前,我们的教学观念和教学方法与大力倡导的素质教育、生本教育还有一定的距离。只有加大课堂教学改革的步伐,提高课堂40分钟的质量和效率,减轻学生课内外的作业负担,给他们以更多的自主时间与空间,才能保证大面积提高教学质量,培养高素质的成功人才。当前的课堂教学改革,最主要是改变教师的思想,要让所有教师都参与到课堂教学改革的大潮中来,落实到行动中,而不是喊口号。 传统的教学模式已经在很多教师的脑海中根深蒂固,不敢改、不会改,因此,上级教育部门和学校应该多组织教师培训、多组织研讨、听专家讲座、听名师讲课,接触新的教学理念,转变传统教育观念和教学手段,改变学生的学习方式,才能走出一条可持续发展的新路。在生本教育理念下的数学教学活动中,教师是组织者、合作者、引导者,教师要适应角色的转变,就必须提高自身的素质。 1、参加教研活动,提高业务能力是提高数学课堂效率的前提。俗话说:台上三分钟,台下十年功。教师要上好一节课,课前就必须仔细研究教材、课程标准和教师教学用书,在备教材、备学生、备教法、备学法、备练习的基础上形成自己的个案。此外,还要通过参加同年级、同学科的集体备课,教学研讨,在说课、集体交流、探讨的基础上形成共案,也可根据本班实际,借助网上资源对共案进行补充、修改、完善。 2、课堂是提高数学教学效率的场所。在生本教育理念下,师生角色发生了转化,教师不再是主角,学生才是学习的主人。因此,要以学生为本,一切为了学生,让他们动起来,课堂是学生的舞台,在课堂上学生是演员、教师是导演。教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展,处理好传授知识与培养能力的关系,注重培养学生的独立性和自主性,引导其质疑、调查、探究,在实践中学习,促使学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师应尊重学生的人格,关注个体差异,满足不同学生的学习需要,创设能引导其主动参与的教育环境,激发他们的学习积极性。此外,还要培养学生掌握和运用知识的能力,使每个学生都能得到充分的发展。 3、引导学习,启发思维 引导学生先学,把学习的主动权交给学生,启发学生进行课前学习,使学生成为学习的主体,让学生对课本内容认真学习,反复思考,使他们带着自己的见解、疑问进行学习。这样学生不仅可以很快理解教师的教授内容,获得心理满足,而且更能合理支配学习时间,学习效果更加明显。例如,小学数学"不带括号的四则混合运算",学生通过课前预习之后,教师直接可以提问"有哪位同学可以回答一下不带括号的四则混合运算的运算顺序?"学生回答之后,教师可以根据回答情况,决定先讲解内容还是直接进行预习效果检查。通过此类教学方案设计,教师可以督促学生进行主动学习,使已经理解的同学进一步提高,没理解的学生进行二次学习,不同层次的学生都有收获,提高课堂学习的有效性。 4、创设情境,激发学生学习兴趣 在小学数学课堂教学中,教师要注意创设学习情境,激发学生求知欲望,在愉悦中进行高效理解和学习。比如在教授"被三整除的数的特征"这一教学内容时,教师可以创设如下情境:出示多个三位数,让学生通过计算算出哪个数可以被三整除。然后教师进一步启发说:同学们可以说出任意一个数,老师不用计算就可以判断它们能不能被三整除。在教师正确而迅速的判断过程中,学生肯定有疑问。疑问促使学生产生学习兴趣,从而提高了数学教学效果。 5、变教为导,提高学习效率 在小学数学教学过程中,教师是教学过程的组织者、引导者,学生是学习的主体。现代教学论指出,教育的本质是获取,应该坚持启发式教学,反对注入式教学,保证课堂教学效果。例如在教学"商不变的性质"这一教学内容时,教师可以先列出一些算式①9÷3=3;②90÷30=3;③900÷300=3;④9000÷3000=3,引导学生观察其中被除数和除数同时扩大几倍,商的变化,通过观察比较可以归纳出什么结论,逐步引导学生自己进行观察、分析、比较、归纳,然后总结。 6、运用多媒体,优化学习过程 多媒体运用是新课改要求下教学改革的重要内容,利用多媒体手段,可以使学生快速获取信息,用最少的时间获得最佳的学习效果。用多媒体技术进行一题多变、一题多解、补充条件、编题等训练,拓展学生思维的广度和深度,加快课堂教学节奏,增加课堂信息量,促进优化教学效果。 7、研究探索,拓展学生思维 小学数学教学的重要任务之一就是在加强"双基"教学的同时,发展学生智力、启迪学生思维、培养学生能力。教师在常规数学内容教授的同时,适当设计一些自学思考题,培养学生的研究探索能力,拓展学生数学思维能力。例如数学教学"梯形面积公式"教学内容中,把两个相互倒置的梯形拼在一起就是一个平行四边形,根据平行四边形的面积计算公式,推导出梯形的面积公式,这就是利用"补"的方法。相对应的是三角形的面积公式则是"割"的方法。一"补"一"割",促使学生提出设想:如果把梯形割成两个三角形,那么两个三角形的面积之和就是梯形的面积。教师要积极鼓励学生通过想象和推理,用自己学过的方法证实这一推理过程的正确性。 从以上几方面不难看出,小学数学教学中,教师应该充分尊重学生的独立思考能力,鼓励学生进行探索和论证,支持学生大胆怀疑和创新,通过这样的课堂教学,既拓展了学生的思维能力,又培养了学生研究探索的能力,提升了数学课堂教学的有效性。新课程、新教材、新理念为小学数学生本教育提供了良好的平台和机遇。教师要在课堂教学中注意根据学生的心理特点、年龄特征、学习兴趣、认知规律等特点,做好教学工作,就一定能贯彻实施生本教育。 参考文献: [1]章亚平.浅谈小学数学课堂"生本教育"实施策略[j].新课程,2010(1).


听力损失(亦称听损伤,或听力下降,或听力障碍)属于常见的出生缺陷,国外报道先天性听力损失的发病率为1~31000,我国1987年和1996年的统计资料表明,听力障碍位于五项残疾(听力残疾、视力残疾、肢体残疾、智力残疾和精神残疾)之首。2002年全国爱耳日调查资料显示,我国有听力言语残疾人口约2057万,其中7岁以下儿童约80万。按新生儿平均年出生2000万计算,我国每年将新增加听力障碍新生儿2万~4万名。 新生儿听力筛查亟待推广 为了从根本上解决我国出生缺陷高发的状况,我国政府于2002年2月制定了《中国提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾行动计划(2002-2010)》。为了配合这个行动计划,在卫生部基层卫生和妇幼保健司的支持下,中华预防医学会和国际goldenbridge于2002年10月在北京共同举办了21世纪中美妇幼保健与遗传学研讨会,会上重点讨论了如何开展产前诊断以及新生儿筛查的问题,提出了在我国开展新生儿听力筛查的议题。我国目前已开展的新生儿筛查项目有苯丙酮尿症(pku)和先天性甲状腺功能低下(ch)。据我国实验室430万新生儿筛查统计资料表明,苯丙酮尿症的发病率为1,先天性甲状腺功能低下的发病率为13203。先天性听力损失的发病率远远高于苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能低下。因此,进行新生儿听力筛查显得更为紧迫和重要。 听力筛查可最大限度地减少听力损失对儿童的不良影响 20世纪90年代中后期,美国、日本及其他欧洲国家率先开展了新生儿听力筛查(unhs),即新生儿听力普遍筛查,亦即运用生理学检测的方法,对住院期间的所有新生儿进行听力筛查。我国为何也要开展新生儿听力筛查呢?简单地说原因有二,其一:因为事实已经证明了听力损失的早期发现、早期诊断和早期教育,具有非常显著的效果。由于听力障碍会直接导致小儿言语、情感、心理和社会交往等能力的发育迟缓,对儿童的成长发育造成不良影响,并给患儿家庭及社会带来沉重的负担。如果不进行听力筛查,50%以上的先天性听力损失儿童不能被早期发现。因此,普遍开展新生儿听力筛查,早期发现听力损失,最大限度地减少其对儿童造成的不良影响,这对于提高我国人口素质,提高综合国力,具有十分重要的社会意义。其二:目前已经具备较为先进和现代化的听力诊断技术和治疗、干预技术,能够对疑似听力损失的新生儿或婴幼儿进行明确的诊断,确诊后可以进行及时、有效的治疗及干预(包括语声放大、药物、手术、助听器、人工耳蜗植入和言语康复训练等)。最终目的是让孩子听到声音,学会说话,回归主流社会。 普及听力筛查需要家长和医生共同努力 过去没有听力筛查,听力损失的孩子大多是因为不会说话或说话吐字不清,才送到医院做听力检查。靠家长或老师发现孩子的听力异常,往往都在2岁以后。如果3岁以后才发现,即便是配戴了助听器,学习语言的效果也不理想。其原因是因为在儿童发育早期,脑-听神经具有可塑性,听觉-言语能力开发得越早,可塑性就越高。这个事实很早以前就已经被证实,如法国野生儿和印度野生儿姐妹十几岁被发现后,经过长时间的诸多训练也不能让其学会语言就是一个典型的例子。因此,听力损失的早期发现、早期接受治疗和干预,使听力损失儿童获得听说能力,可以说是一项预防性的社会化系统工程。 我国地域辽阔、人口众多,普及新生儿听力筛查,需要耳鼻咽喉-头颈外科、听力学、儿科、围产学科、妇幼保健学科等学科的医务工作者和应用基础科学工作者、工程科学工作者、教育学和其他社会工作者和广大家长的共同参与才可完成。 最后,愿所有关心儿童听力的人们都参与到这项伟大的社会工程中来。


一旦发现感染手足口病,应将患儿隔离,以免引起流行蔓延。患儿应留在家中,直到热度、皮疹消退及水疱结痂。一般需隔离2周。患儿用过的物品应彻底消毒。一 般可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可置于日光下曝晒。 现在出现了多例手足口病传染的案例之后,很多家长们都在为自己的孩子担心,因为该病对孩子的健康直接造成了影响,如果孩子出现手足口病要怎样护理呢?下面我们一起来进行了解吧。 消毒隔离 一旦发现感染手足口病,应将患儿隔离,以免引起流行蔓延。患儿应留在家中,直到热度、皮疹消退及水疱结痂。一般需隔离2周。患儿用过的物品应彻底消毒。一 般可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可置于日光下曝晒。患儿居室内应定期开窗通风,保持空气新鲜,流通,温度适宜,有条件的家庭每日可用醋熏蒸进行空气消毒。居室内勿让过多的人员进入,禁止吸烟,防止空气污浊,避免继发感染。 饮食营养 发生于夏季,容易引起脱水及电解质紊乱,需适当补充水及营养,给予孩子的食物应易消化、柔软、无刺激;患儿应卧床休息1周,多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹,胃口较差,不愿进食,配以清淡、温性、可口、易消化的流质或半流质,禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。 口腔护理 小儿患本病易出现因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等,注意保持患儿口腔清洁,饭前、后用生理盐水漱口,不会漱口的患儿可用棉棒醮生理盐水轻轻地清洁口腔,以免感染,并可将维生素b2粉剂直接涂于口腔糜烂部位,或涂金霉素、鱼肝油,亦可口服维生素b2、维生素c,辅以超声雾化吸入,以减轻疼痛,促使糜烂 早日愈合,预防细菌继发感染。 皮疹的护理 患儿衣服、被褥要清洁,衣着应舒适、柔软,经常更换。剪短患儿指甲,必要时包裹患儿双手,防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿,应随时清理患儿的大小便,保持臀部清洁干燥。手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂,待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏,注意保持皮肤清洁,防止感染,如有感染需用抗生素及镇静止痒剂等。 注意观察病情变化及时对症处理 家庭应准备体温表,家长应学会测体温看体温表、数脉搏和呼吸。定时测量体温、脉搏、呼吸。小儿手足口病一般为低热或中度发热,无需特殊处理,可让患儿多饮水;对于体温在37.5℃~38.5℃之间的患儿,给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温等。 以上内容为大家讲解的就是关于儿童患上手足口病之后的护理方法分析,无论宝宝发生哪种疾病,家长都要科学的护理,不要偏听偏信一些广告或是老方法。最后希望患者能够早日康复。


转发此文,送给一楼的新员工共勉,刚刚步入工作,正确的心态很重要,希望你们都能够养成良好的工作习惯和积极工作态度,健康茁壮成长为公司的中流砥柱,同时,这个阶段所学习到知识也成为你们一生受用的财富。 管理学中m shroom law译做"蘑菇定律",是上世纪70年代由一批年轻的电脑程序员"编写"的,它是指非常适用于组织对待职场新人的一种管理方法。职场新人被分配到不受重视的部门,或被安排做打杂跑腿的工作,像他们自己所说的"吃的是杂粮、干的是杂活、做的是杂人",而且经常代人受过,受到无端的批评、指责,缺少对他们必要的重视、指导和提携。 众所周知,在西方的那些世界级大公司里,管理人员都要从基层小事做起,就连老板自己的儿子要接班也得从基层做起,主要是出于以下几点考虑:从基层干起,才能了解企业的生产经营的整体运作,日后工作中方能更得心应手;从基层干起有利于积累经验、诚信和人气,这是成功相当重要的不可缺少的要素;从基层干起,可让员工经受艰苦的磨砺和考验,体验不同岗位乃至于人生奋斗的艰辛,更加懂得珍惜,企业也便于从中发现人才、培养人才、重视人才,所以说"蘑菇"的经历对年轻人来说是成长必经的一步。如何快速高效地走出职业生涯中的最初那段"蘑菇期",为日后积累工作经验和人生阅历,是每个经过十几年寒窗苦读而踏入社会的年轻人必须面对的问题。我想下面的这些建议对于职场新人快速走出"蘑菇期"是有所裨益的。 一、任劳任怨、少说多干 刚刚踏入社会的职场新人,往往抱有不切实际的幻想,期望着拥有一份挑战与乐趣并存、薪酬丰厚的职业,而事实上,初涉职场的年轻人由于缺少经验、缺少对单位的理念文化的了解,很难委以重任,当期望与现实发生矛盾时,便又往往丧失信心、失去对工作的热情,工作时容易采取敷衍了事应付的态度,因此,职场新人应调整心态,老老实实做人,踏踏实实做事,这对于他们走出职业生涯的那段蘑菇期是最基本的,具体来说: (一)调整期望,保持良好心态。经过十几年的寒窗苦读,经过一轮又一轮的人才招聘会和斗志斗勇的层层面试,职场新人终于熬出了头,找到了一份工作,带着无限美好的憧憬准备大显身手。这些职场新人怀揣着引以为荣的各种各样的证书,走向社会,自我感觉良好,应该是所谓的"人才",然而被分配做"苦力"的现实却给了他们当头一棒,以至于产生了到底是人才还是苦力的疑惑。其实职场与人生道理是一样的,低起高谋,分步到位,方能成就大事。成功是每个人追求的目标,但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸的故事,都有着痛苦的磨难和经历。在职场生涯的蘑菇期,心态的调整显得尤为必要,要不断调整自己,保持静心、耐心、细心、专心,乐观自信地对待工作和生活。 (二)磨去棱角,适应环境。从学生到职场新人,从较单纯的学校走向纷繁复杂的社会,最重要的是适应性问题。学生有学生的行为标准和思考模式,职场人有职场人的行为标准和思考模式,二者是完全不同的,因此,要沉下心来,学会独立思考,独立行事,学会承受和忍耐,少说多做,努力适应工作环境,适应社会。正如康佳公司所表示的那样,它喜欢志存高远,脚踏实地的人。他要有远大志向,对自己对企业有较高的要求,他也要能沉得下去,一步一步的提升自己。激情是不能磨灭的,但忍耐和等待比冲动和激情更重要。既有激情又能忍耐说明这个人是成熟的,只有激情就容易冲动。 (三)从小事做起,认真对待每一件事。初涉职场的年轻人是一张白纸,能力和经验没有太大的区别,他们不能深刻地了解组织的文化理念,一般不会被委以重任,往往是做些琐碎的工作,但不能因为事小就不认真对待,敷衍了事。如果连小事都做不好,谁敢把大事交给你呢?一日不扫,何以扫天下?因此,如一位作家所言"无论做什么事情,都应该尽心尽力,一丝不苟,因为究竟什么才是大局,什么才是最重要的,这一点其实我们并不清楚。也许,在我们眼里微不足道的细节,实际上却可能生死攸关。" (四)少说多听多做,累积人脉。作为职场新人,你不了解组织的情况,应该多做小事,管住嘴巴,少点阔论,多倾听同事们的心声,避免转入是非圈,同时要奉行内方外圆的为人处事之道,内方即诚实、守信、谦虚,外圆即做事要讲究方法、技巧、艺术,积累足够的人脉,须知人缘也是生产力。今天的努力会在明天收获丰硕的果实,良好的人际关系是人格魅力的展现,是实力积累的表现,也是积蓄资源的最好方式。 (五)不断学习,提高学习力。勿庸讳言,职场新人都拥有一张不错的学历文凭,但学力应该是学习能力的汇集,加之职场新人从学校走向社会,要学的东西很多,所以毕业以后千万别停止进修学习,使自己处于不断的学习、充电之中,这也是个人能力的一种递增。要想在职场脱颖而出除了累积实力之外,更重要的是必须拥有多张专业认证执照,这样才能快速升迁或顺利转职,目前国内报考专业证照的人数年年创新高,证照主义已经变成工作新主流。如果mcse(微软认证系统工程师)、mos(微软office专家认证)、lin x及java国际认证、思科ccna(cisco网络工程认证)、cfa(美国财务分析师)、frm(风险管理师)这些证照到手,绝对能保证你的行情一路看涨,即使职场新人也能破格晋升,这让职场老鸟们倍感压力。 二、勇于表现,善于表现自己 诚然,从一点一滴的小事做起,从别人不愿干的工作做起,埋头苦干,不断学习,发展能力这是最基本的,但如果说单靠辛勤工作、埋头苦干就能在职场上出人头地,那就有点无知了。一个聪明的人不仅要善于做事,还要"善于表现",寻找机会让自己迅速脱颖而出,毕竟现在是酒香也怕巷子深的时代了。 (一)主动请示,及时汇报成绩。职场新人要养成及时请示汇报的习惯,同时要注意运用得体的方式方法,特别是要注意如实汇报在工作中取得的成绩,这样就能够给单位上下留下尊重上司和同事、工作效率高、踏实可靠的良好形象。 (二)周密地准备会议发言。开会前,就你要做的会议发言进行周密的计划准备,把可能遇到的问题及解决的对策列出来,尽可能做到言之有物,有理有据。开会时大声清晰地陈述你的意见,并注意用诚恳的眼神和上司与同事交流,让他们注意到自己。 (三)面对变化,勇于冒险。当今世界,唯一不变的就是变化。变化的社会、变化的环境需要我们适时改变战略、策略,以适应环境的变化发展,而面对环境的这种持续不断的变化,这种不确定性的难以把握,需要我们敢于冒险、勇于冒险。这种冒险体现了勇于创新、敢于挑战自我的精神,这种精神也正是组织发展壮大的不竭动力。 (四)找准定位,扬长避短。职场新人要运用swot分析法(s代表strength,w代表weakness,o代表opport nity,t代表threat,)进行职业定位,评估自己的长处、短处,把有限的精力投入到那些能真正给你事业带来发展机会的工作中,同时,工作仅仅是完善自我的一部分,要积极参加单位组织的各项文体活动,在那里展现自我,锻炼能力,得到同事、上司的认可,真正融入到这个团队中去。 三、结 语 职场新人只有同时提高认识社会和认识自我的能力,认真地对待每一件小事,力争把每一件小事都做好,并以乐观、自信、向上的心态去面对你的组织、上司和同事,尽快适应职场环境,并找到适合自己的职业规划,你才能高效顺利地走出职业发展的"蘑菇期",事业发展的春天才能真正来临。


近日,垃圾分类成了网络爆红的话题。一切的源头正是7月1日正式开始实施的《上海市生活垃圾管理条例》。 洋洋洒洒将近1万字的《上海市生活垃圾管理条例》,分为十章,共六十五条,这其中包含了垃圾分类的方方面面。 作为我国首座将要进行生活垃圾强制分类的城市,上海的这一举措引发了社会的广泛讨论,各方声音中既有赞赏,亦有质疑。 当垃圾分类真的要在一座有着2000多万人口的城市落地时,一个必须要回答的问题就是:城市生活垃圾为什么需要分类? 在我国,生活垃圾的最终处置方式主要分为两种-填埋和焚烧,这两种方式都存在着环保成本高和环境污染风险大的问题。 根据国际经验,生活垃圾分类是解决填埋和焚烧所带来的高昂社会成本问题的唯一办法,同时也能促进资源的回收再利用。 此次《条例》中明确规定,生活垃圾在家庭和办公室实施基本分类-第一步分为4类,分别是可回收物、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾,并鼓励进一步细分。 如何学习垃圾分类 4类垃圾如何区分? 其实,垃圾分类很简单,来跟着我学。 方法1:小猪佩奇垃圾分类法 我们可以利用小猪佩奇所吃的食物进行分类,此方法不仅小朋友喜欢,估计喜欢简单粗暴的家长也很喜欢,但唯一遗憾的是,猪挑食了就没办法了。 猪可以吃的是湿垃圾; 猪不乐意吃的是干垃圾; 猪吃了会死的是有害垃圾; 卖了可以买猪的是可回收垃圾。 方法2:像99乘法表那样背口诀 孩子在学校背99乘法表,回家一起背21字垃圾分类口诀,还比爸爸妈妈记得快多了! 可回收物记材质: 玻,金,塑,纸,衣 有害垃圾记口诀: 药(要)漆(吃)电灯 湿垃圾记原则: 易腐烂,易粉碎 其余都是干垃圾!! 当然,以上纯属网传版本。为了方便居民进行垃圾分类,上海绿化市容部门发布官方版本的生活垃圾投放指南供大家"按图索骥"。 除了换着法子进行死记硬背,还有哪些方法可以更便捷地了解垃圾分类呢? 编程技术来帮忙,垃圾分类不用慌 垃圾分类这件事,社会关注度很高。为了帮助大家解决这个麻烦,同时也为了展示一波自己的科技实力。百度、阿里、腾讯相继推出了智能垃圾查询程序。 在编程力量的面前,垃圾分类哪用愁? 上海市市政大厅垃圾分类小程序 百度app垃圾分类查询 支付宝垃圾分类小程序 在发展的道路上,可能还会有许许多多像"垃圾分类"这样的"新鲜"问题。 这些新出现的问题,常常需要"新鲜"的方法去解决。 在这个智能科技当道的时代,解决新出现问题的方法,常常和计算机科技有着千丝万缕的关系。而想要进入计算机科技的世界,编程,是不可缺少的能力。 学习编程,懂得编程技术,既是获得了解决新问题的能力。 编程在未来的分量,已经逐渐在生活中体现了出来。 用scratch创意编程学垃圾分类 其实,孩子还可以通过学习scratch创意编程来了解垃圾分类。 家长可以在家带着孩子一起来制作一个垃圾分类的小游戏,游戏的主逻辑可以是:游戏画面中随机出现不同类型的垃圾,当玩家把垃圾扔进正确的垃圾桶时,才能得到分数。 用scratch创意编程来学习垃圾分类,这样学习方法是不是也很赞!动手动脑,轻松记忆,不仅可以边玩游戏边学习,而且这个益智游戏还可以是孩子亲手做的,意义非凡。


公众号:绘本精选 (id:h ibenjingx an) 免费资源 | 绘本品鉴 | 家庭教育 | 亲子手工 我们经常听说阅读有益于心理健康,自我感受和心智成熟。真的是这样吗?《bright side》收集了一些有趣的调查,结果显示阅读是一件非常有意义的事情。看一看以下的研究结果,也许你会对阅读有新的认识。 1、阅读缓解压力 紧张的时候你会如何消磨时间呢?听音乐还是出门散步?苏赛克斯大学的研究者建议我们应该用阅读来度过。研究显示相比于听音乐、散步、喝咖啡的18分钟,阅读只需要6分钟就可以缓解压力。 2、阅读帮助摆脱失眠 阅读已经被证明是最有效的舒缓情绪、帮助睡眠的方法之一。手机和电视屏幕的灯光给大脑释放要保持清醒的信号,而当你在柔和的灯光下阅读时,你的大脑会接收到相反的信号-是时候去休息了。 3、阅读使人更为感性 当你读一本书,尤其是小说的时候,你是否感觉不知不觉也被带入到书中主角的情绪中了?专家说喜爱阅读小说并且对书中的故事感同身受的人在日常生活中更为感性且具有同情心。 4、阅读促进大脑活动 埃默里大学的一项科学研究显示阅读确实会让人变聪明,在读完一本书后的至少几天里大脑明显具有积极的变化。科学家解释大脑运转是神经系统的增长过程映射到脑中而产生的,这个过程和肌肉记忆有很高的相似性。 5、阅读有助于战胜抑郁症 最新的研究显示阅读是治疗抑郁症的最有效方法之一。和被传统疗法对待的抑郁症患者相比,那些阅读情绪控制指南和抑郁症治疗书籍的患者一年之后显示出了更低的抑郁水平。 6、阅读使人更有魅力 聪明且受过良好教育的人具有较高的吸引力。无疑那些可以在任何话题中继续聊天的人明显会赢得更多的关注和欣赏。 7、阅读激励人克服困难,完成目标 主人公的行为方式思考和行动。这意味着好书中正面的人物形象会激励我们字现实生活中追寻爱、朝着目标努力。 8、热爱阅读的人社交更活跃 美国全国艺术基金会研究证明热爱阅读的人更容易在不同文化活动和社会活动中表现活跃。 9、阅读提高记忆力和思考能力 每一次阅读都是对大脑的训练。阅读中遇到的新词都会被大脑分析语义并保存在短期记忆中。实验证明阅读能逐渐改善大脑的思考行为。持续的阅读对大脑的刺激使思维更加活跃,尤其是老了以后作用明显。 10、阅读提高词汇量 阅读时遇见不常用的词汇和表达,即使从没听过或见过,你也不会经常查词典对不对?因为根据上下文可以猜到意思,所以阅读不仅能提高单词量,还能增加常识性知识和读写能力。 11、阅读可以提高写作能力 阅读时我们会不自觉地模仿作者的写作和表达方式,就像年轻的音乐家容易被一种音乐类型影响一样,我们也会被书的作者的风格影响。 12、书虫身体更健康 奥本大学的研究确信爱阅读的人更急切的渴望完成工作,他们有更多的时间放在健身上,所以身体更加健康。 13、阅读使人更友好和开放 《创造力研究杂志》曾发表过一项有趣的研究,尤其是文学和小说类的书籍能拓宽人的视野,激发新点子,且爱阅读的人不会故步自封。 14、阅读帮助学习外语 习惯性的阅读使人更快更容易的理解新的文章材料,这在学习一门外语的时候尤其明显。 15、阅读对听力有积极影响 也许你不相信,阅读,尤其是大声阅读能提高听力,使你更容易理解新词汇和语法。 16、阅读发展创造力 奥巴费米-阿沃洛沃大学的老师发现,连环画上五颜六色的图片和简单的文字搭配能正面的影响到孩子的创造力和艺术感,书对于成年人能发挥相似的作用。 17、阅读可能抑制早期老年痴呆症 美国国家科学院的研究发现,喜欢阅读或做数独游戏的人更少的几率得老年痴呆症。大脑和身体其他器官一样需要经常工作,而阅读是保持它工作的最好方式。 18、给孩子朗读故事能在你们之间建立一种微妙的联系 心理学家确信给孩子朗读能在父母和孩子间建立某种微妙的连接,并且一起看电视等其他活动并没有这种功效。 19、阅读能帮助解决财务困境 统计数据显示43%的缺乏文字读写能力的人活在贫穷的境地中,而仅有4%的拥有很高文字能力的人生活贫困。 20、阅读帮助孩子的学习表现 科学家认为在更喜欢阅读的孩子在学习方面表现更好。有趣的事实是他们可能并不只语法和阅读好,而且还可能在数学和其他科学课程里表现优秀。 21、阅读也许能帮助劳动改造 一些研究证明在牢狱里完成了阅读课程的罪犯减少了将近30%的再犯率。 22、阅读使人更善于与他人沟通 读的故事越多越会讲故事。长期阅读者能够排除多余信息的干扰,并且把自己要表达的想法包装的更易于让人接受。优秀的沟通者能影响到整个团队的人并且永远都是目光的焦点。 23、阅读使世界更美好 爱阅读的人表现出三倍于常人的热衷于公益和慈善事业。阅读使我们成为更好的人,将世界变得更好。 (我们尊重原创者版权,除确实无法确认作者外,均会注明作者和来源。在此向原创者表示感谢。若涉及版权问题,烦请原作者联系我们。) 欢迎关注微信公众账号"绘本精选"(id:h ibenjingx an),每天推送经典绘本,育儿知识,绘本动画、英语磨耳朵视频、育儿书籍等大量免费资源,关注后回复"目录"即可免费获取。 回复" 常见词 "获取sight word kids 宝贝常见词全套pdf+mp4 回复 "大红狗" 获取大红狗 clifford the big red dog英文原版动画片42集 回复 "好奇猴" 获取好奇猴乔治动画片四季带字幕 回复 "迪斯尼" 获取迪斯尼启蒙英语共11碟(双语字幕) 回复 "查理" 获取bbc绘本动画《charlie and lola 》查理和罗拉全3季 回复 "好奇猴" 获取好奇猴乔治动画片四季带字幕 回复 " 布里兹 " ,免费获取创意美术-跟布里兹学画画12dvd共92集 回复 "廖彩杏 " ,免费获取100本英文视频+音频+电子书 回复 " 粉红小猪 " ,免费获取英语磨耳朵动画片peppa pig粉红小猪1-4季209集(带字幕)视频+绘本+游戏 回复" 小猪威比 ",免费获取英国bbc儿童英语启蒙动画52集 回复" 英文书单 ",免费获取《汪培珽英文书单》1-6阶段pdf文档+音频 回复" 小牛顿" 免费获取《小小牛顿幼儿馆》套装60册配套音频 回复" 彼得兔 ",免费获取彼得兔19本英文绘本电子书+2季34集动画视频+音频 回复 "托马斯" ,免费获取《托马斯和他的朋友们》1-11季(英文+中文视频) 回复 " 手工 " ,免费获取英语英国著名创意美术手工节目【mister maker】 全3季+35本k mon book儿童手工书(pdf版) 回复 "卡由" ,免费获取《卡由》57集英文动画视频+音频+文本字幕 回复 "大英12" ,免费获取 大英儿童百科全书britannica discovery library的认知系列 英文版绘本(pdf+mp3) 回复" 820电子书", 免费获取820本经典名著、儿童诗歌、育儿书籍等820本电子书 回复 "鼠小弟", 免费领取《可爱的鼠小弟》系列1-12册(ppt、pps版) 回复" 20" ,免费获取《wee sing》20套cd音频+部分歌词 回复 "宫崎骏" ,免费获取12部宫崎骏经典动画电影。 回复 "数学城" ,免费获取《数学城小兄妹team umizoomi》(1-4季75集)的视频和音频文件 回复 " 国家地理 " ,免费获取《国家地理儿童百科》儿童英语系列读物(72本电子书+音频) 回复" 朵拉104 ",免费获取《爱探险的朵拉》第1-4季104集带字幕视频 回复 "蓝色考拉" 免费获取英语磨耳朵动画penelope( 蓝色小考拉)42集视频带字幕、音频和绘本 回复" 格林童话" 免费获取《格林童话》213集mp3 回复 "宝宝学画" 免费获取《宝宝学画画》全套25集视频 回复 "神奇校车" 免费获取自然科普读物-《神奇校车the magic school b s》(52集动画片+绘本+mp3音频) 回复 "中国童话" 免费获取《最美最美的中国童话》音频+pdf电子书(362个经典民间故事) 回复 "绘本动画" ,获取"学乐经典绘本动画100部(高清mp4格式)"。


文丨吕雪萱 我们需要培养孩子在消费前懂得如何分辨"想要"与"需要",让他们学会思考"钱是否花得值"。 "想要"与"需要",是两个不同含义的词。我们所消费的物品都可以分成"想要"的和"需要"的。作为家长,应该把这两个词的概念灌输到孩子的脑海中,教导他们什么是一定要(需要)的,什么是不一定要(想要)的。 家长可以先从孩子所熟悉的物品开始引导,比如衣服、食物、玩具等,让他们分辨。我就经常在家里与儿子玩这种游戏。我会问他,是不是走在大街上的人都穿着衣服?让他思考后回答,然后再引导,让他知道衣服属于"需要"品。如果今天没有买玩具,你在家里还可以玩其他玩具,所以,玩具不一定要买。 训练用钱思维 家长可以给孩子一个确定的答案,比如衣服、水果、蔬菜都是"需要"的,而玩具、薯条、汉堡包是"想要"的。 在小学阶段的财商教育中,作为老师,需要有意识地让孩子们去思考这方面的问题,以训练他们的用钱思维。 我喜欢在上课的时候问学生,衣服是"想要"还是"需要"。当然,学生给出的答案都是"需要"。我再问他们,如果我花了很多钱去买一件衣服,那是"想要"还是"需要"呢?他们的回答是"想要"。我又给他们举了个例子:我花了较多的钱买了一件衣服,因为我要出席一个重要的活动,那买贵的衣服可能就是"需要"了啊! 所以,我们要有意识地培养孩子在消费之前懂得如何分辨"想要"与"需要",让他们学会思考"钱是否花得值"。 分辨物品价值 家长可以多和孩子讨论物品价值之类的问题,每次购买东西的时候,可以和孩子进行讨论。如果遇到要买"想要"的物品时,家长可以试着让孩子说出为什么要购买,最好让孩子说出1到3个原因。所以,"想要"和"需要"可以帮助孩子分辨物品对自己的价值在哪里,虽然这样不能完全影响孩子的消费习惯,但如果再结合其他的方法加以引导,一定会让孩子从小就会懂得如何合理地消费。 策 划 | 小然 排版编辑 | 暖竹 文章来源丨摘自《家长》杂志,作者 吕雪萱 图片来源丨摄图网 本文为天津教育报原创 转载请回复「转载」获取授权 否则视为抄袭 关于文章转载 转载本号原创的文章时,请将下面的完整授权图片放置于 文章开头或者结尾处 ,图片请勿作任何修改, 加上即为成功授权 ,不加的未授权转载一律 举报抄袭 。


养出聪明孩子,宝爸宝妈们从孕期开始就需要注意了。须知,每一天,宝宝都在妈妈的身体内发生着神奇的改变,早早地了解孕宝在妈妈肚子里10个月内发生的变化,有利于宝妈更好科学备孕和胎教,更好跟宝宝互动。 一、1~5周-脑细胞的生长和神经系统的形成 第1周:现在还没有怀孕 第2周:现在仍没有怀孕 第3周:现在正式开始怀孕期了(输卵管排除的卵子与精子相遇并受精) 第4周:受精卵开始着床 第5周:从b超中可以确认怀孕的症状 能容易辨认出大脑和腿部 脑细胞开始生成 神经系统开始形成 血管系统开始形成 面部器官形成 眼睛的视网膜开始形成 二、6周-大脑变大,开始形成内脏 第6周:容易辨认大脑、胳膊、尾部形状好似尾巴 眼胞和眼球(水晶体)开始形成 胳膊和腿部的芽体开始形成 肝脏、胰脏、肺、甲状腺、心脏已有了初步的形态 开始血液循环,形成心脏 大脑的左右半球开始变大 胃部的初步脏器开始形成 三、7周-心脏完全形成并开始形成眼睛 第7周:四个纤细的枝芽已发育 脸部开始形成鼻孔,舌头也开始形成 看似黑点的眼睛开始形成 肾脏开始形成 头部变大,眼皮开始形成 胚胎变大,并开始舒展 胚胎中央开始形成盲肠和胰脏 脑部中央开始形成脑垂体 脾脏和肝脏开始形成 内脏器官均已发育,可以看见大脑皮层 胃和食道开始形成 四、8周-上肢和下肢已形成,谷歌与软骨组织已发育 第8周:从腿芽中开始长出腿、脚和脚趾 从臂芽中开始长出腕、手指和臀部 生殖腺和睾丸(卵巢)已发育 软骨组织与骨骼已发育 从臂芽中长出来的手可以触碰到心脏 两只脚能在中心线触碰在一起 眼皮能包住眼球 头部微微抬起,颈部变长 眼睛里形成色素 为嗅觉技能做准备 能分辨出脑干 五、9周-视网膜的神经细胞已生成,开始有胎动 第9周:腹腔与胸腔出现分离 面部肌肉和嘴唇已成型并继续发育 通过b超首次看见胎动 视网膜的神经细胞已生成 耳朵里形成半球型导管 鼻孔向外露出 连接脑部和身体的颈部逐渐铭心啊 手指和脚趾已完全成型 尿道与直肠完全分离 六、10周-味觉器官和生殖器官逐渐成形 第10周:眼睛从脸部侧面逐渐向脸部中央位移 软骨组织逐渐被骨骼替代 上颚开始形成 味觉器官逐渐形成 颈部肌肉开始形成 当胎儿的性别为女性时会出现阴蒂并开始形成卵巢 左右两侧的肺叶开始以许多微小的导管扩大展开 横膈膜把心脏、肺、胃分离 七、11~12周-皮肤上开始出现毛囊,肝脏也开始活动第11周:头部占胎儿身长的一半 外部生殖器官开始形成 皮肤上开始出现毛囊 耳朵在投的侧面较高的位置,仍没有完全成型 牙齿胚芽开始形成 第12周:此时的谷歌都还是软骨 肝脏开始分泌胆汁 已形成完整的肺 甲状腺和胰腺已完全形成 头部感到不适时能够运动 肝脏开始制造血细胞 八、13~15周-男女生殖器官有了明显的区分第13周:手指甲开始生长并开始形成指纹 20颗乳牙的根开始形成 声带开始形成 器官、肺、胃、肝脏、胰腺等内脏进入到能够发育功能的状态 第14周:耳朵聪哥颈部逐渐向头部位移 男女生殖器有了明显的区别 小花仙和声带完全形成 味蕾伸长,开始形成唾液腺 第15周:通过薄薄的皮肤可以看见血管 能看出腿比臂长 九、16~17周-听觉逐渐形成,内脏器官发挥各自的功能第16周:胎儿可以握紧拳头,张开嘴唇,咽东西 开始会吸吮自己的手指 头上开始长出绒毛 胃开始分泌消化液 肾脏开始分泌尿液 第17周:开始形成褐色的皮下脂肪 生长速度开始放慢 白色的脂肪质包围脊椎的神经纤维 听觉开始发达 十、18周~19周-骨骼变得明显,胎动逐渐强烈第18周:通过ct可以明显看出骨骼 耳朵向头部上移 绒毛开始覆盖全身 第19周:腿部与身体其他器官成比例增长 胎儿开始有明显的脚踢和手动 妈妈能感觉到胎儿的手指和脚趾的运动 十一、20周~24周-胎儿的成长变化明显,血管开始发达第20周:为了保护皮肤开始形成胎脂 长出纤细的眉毛 第21周:胎儿身体的各个部位、组织、器官仍持续生长第22周:眼皮开始发达 手指甲开始发达 第23周:睫毛开始形成 嘴唇越加明显 眼睛和眼皮完全形成 肢体外观变化明显 第24周:肺部血管开始发达 头部还是占体积的很大部分 十二、25周~27周-胎儿的身体略显微胖,并开始呼吸第25周:胎儿的身体开始发胖 皮肤开始起褶 开始练习呼吸 味蕾已完全形成 第26周:头部和身体从整体上与新生儿相差无几 肚子里虽然没有空气,但胎儿仍作呼吸的动作 当胎儿受到外界干扰时能够做出反应 第27周:通向耳朵的神经网已完成 胎儿开始呼吸 仍没有形成视网膜 十三、28周~29周-脑组织发达,并能感觉到子宫外的光线第28周:脑组织继续发达 胎儿开始做梦 开始眨眼睛 胎儿的睡眠开始有规律 虽然胎儿的肺部没有完全发达,但能够制造氧气维持生命 第29周:当感觉到有光时,面向光 继续形成皮下脂肪 开始形成手指甲 十四、30周~31周-肺与消化系统将要完全形成第30周:胎儿为男孩时,睾丸从肾脏附近移向阴囊 胎儿为女孩时,阴蒂变大,由于没有形成阴唇,阴蒂露出原貌 第31周:肺与消化系统基本上已完全形成 胎儿在子宫内有微弱的视力(往孕妇的肚子实施照明时,胎儿移动头部,又是为了触摸光线而伸手) 眉毛和睫毛将完全形成 十五、32周~34周-胎儿的体型逐渐匀称,头部骨骼变硬第32周:继续形成皮下脂肪 相对头部,四肢生长均匀。膀胱输出尿液 由于胎儿的活动空间逐渐变小,胎动也随之减少 第33周:为了进行肺部运动,胎儿会吸入羊水并练习呼吸 头发可能完全生长,也可能尚未完全生长 胎儿为男孩时,睾丸移向阴囊 第34周:头部骨骼逐渐变硬 皮肤的皱纹逐渐减少,皮肤为红褐色并加深 脚趾甲开始形成,手指甲长到手指末端 十六、35周~40周-胎儿的各个器官均已完全形成,并等待分娩第35周:肺部充分发达,加入早产也能治疗成功第36周~37周:为了出生后调节体温,胎儿身上的绒毛和杂毛开始脱落 胎儿的各个器官均已准备好分娩 肺是最后成熟的器官 第38~40周:是预计胎儿出生的时间 你怀孕多少周了?你知道小宝宝哪些部位开始或已经发育了吗?祝好孕哦! 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。


1、《卓越公共关系与传播管理》 本书是迄今为止世界范围内公共关系研究领域的集大成之作。它由美国著名公共关系学术权威格鲁尼格教授带领的研究团队共同完成,致力于从实践到理论,再从理论到实践的角度建构公共关系的基础知识体系,并探讨公共关系领域的"追求卓越"之道。 在本书中,学者们从哲学、社会学、心理学、管理学和传播学等多学科的视角,深入探讨了公共关系这一学科的基础理论和知识体系特征;在此基础上,本书还着重剖析了公共关系实践领域的诸多核心问题,分别从公共关系的项目层面、部门层面和组织的整体层面,梳理了影响"卓越公共关系"的多重因素,并初步提出了公共关系价值实现的思路与途径。通过本书,读者们不仅能够"全景式"地了解和把握公共关系领域的诸多核心课题,还能在作者的引导下,分析和思考公共关系的发展之道。 本书所提供的思考框架和学术图景,对于今天中国公共关系业的健康快速成长,无疑具有重要的借鉴价值和指导意义。 2、 《品牌洗脑》 全球知名的品牌营销大师马丁·林斯特龙有一天突然对品牌感到厌倦,他决定以一个普通消费者的身份对品牌进行为期一年的"戒毒"-不购买新的品牌商品。但是,在坚持了6个月之后,他失败了。懊悔之余,他决定来一个大揭秘,全面批露世界著名品牌只做不说的营销秘密。 马丁拉上窗帘,向我们揭示了广告商和品牌是如何让我们觉得"如果不买新的产品,我就好像缺了点什么、愚蠢或跟不上时代了";展示了营销者们为了让我们掏钱而使用的最卑劣的策略和诡计,包括从众心理、激起并不存在的幼年回忆、性暗示、健康谎言等等。马丁把我们带到世界各地,分享他和广告界、营销界高管以及业内人士对话,并且进行了幽默的讽刺和调侃。 马丁惊人地揭露了营销者、广告商、零售商如何利用数据挖掘,借助复杂的新工具和科技,追踪和分析我们留下的种种"电子足迹":包括在商店刷会员卡、用信用卡购物或在网上查看商品,通过复杂的算法预测出我们的个性和我们可能会购买的东西,然后为我们提供适合于个人独特心理特点的商品,对于"我们应该买什么"产生看不见又实质性的影响。 最后,马丁发现,我们在被"洗脑"的同时也在给别人"洗脑",并且提出了他的终极营销秘诀。 3、《网络营销推广实战宝典》 是一本较系统地介绍网络营销推广实战的教程,作者用10年的实战经验,凝聚成了本书。书中无太多长篇大论,全部是真刀真枪的实操。书中涉及的技巧和方法,都是作者从实际操作中总结出来的成功经验。同时,作者的许多学生,也都用自己的实际行动,验证了这些方法的可行性,所以本书的含金量非常高。 《网络营销推广实战宝典》几乎把全部的网络营销推广方法都囊括了进来,包括qq推广、软文推广、论坛推广、sns推广、问答推广、百科推广、分类信息推广、rss推广、电子书推广、图片推广、活动推广、资源合作推广、网络推广、新闻营销、软文营销、论坛营销、博客营销、微博营销、edm、数据库营销、网络游戏植入营销、事件营销、口碑营销、病毒营销、免费策略营销、饥饿营销、借力营销、网络危机公关、seo、sem等。而且每种方法都写明了如何操作,甚至列举了许多应用案例。 4、《引爆点》 我们的世界看上去很坚固,但在《纽约客》怪才格拉德威尔的眼里,只要你找到那个点,轻轻一触,这个世界就会动起来:一位满意而归的顾客能让新开张的餐馆座无虚席,一位涂鸦爱好者能在地铁掀起犯罪浪潮,一位精明小伙传递的信息拉开了美国独立战争的序幕-这个看起来不起眼的点,却是任何人都不能忽视的引爆点。 《引爆点》是一本谈论怎样让产品发起流行潮的专门性著作。书中将产品爆发流行的现象归因为三种模式:个别人物法则、附着力因素及环境威力法则。个别人物法则是圈层营销或者说窄众营销的理论基础。作者在书中详细地指导了我们如何去寻找目标客户中的传播员、内行与推销员-那些有着非凡人际能力的人们。附着力因素解决的是项目应该怎样传递信息的问题。附着力因素首先告诉我们要在诸多卖点中提炼出高质量的信息,并寻找一种简单的信息包装方法,使信息变得不可抗拒。环境威力法则针对的是客户感知与项目期望表达的信息是否高度一致的问题。 5、《金字塔原理》 思考,写作和解决问题,是现代人,特别是知识工作者必备的技能。正因为此,许多学者对此作了研究。 《金字塔原理》是作者芭芭拉明托于1973年的一部著作。今天这些原理,已经成为麦肯锡公司的标准,并被认为是麦肯锡公司组织结构的一部分。这本书回答了这样一个问题。如何在短时间内产生一篇简明扼要的报告? 书中告诉我们,在写作时,要先有结论,然后再把结论的理由一层一层地展开,人们想要知道答案,自然就要往下看。看来,平时我们的写作或多或少地应用了金字塔原理,只不过没有意识到而已。 书中提到了比较有意思的一点,在我们平时的生活中可以印证。记得我原来在国企工作,听报告时,有的领导讲东西让我一头雾水,但是有的就让人记忆深刻。因为他会说:"今天我讲三点",或者是"今天我讲5点!"正暗合了这里的出处。书中引用了米勒的"神奇的数字7","人在短期记忆无法一次容纳7个以上的的记忆项目,大脑容易记住3个项目,当然最容易记住的是一个项目,这就意味着当大脑出现需要处理项目增加到4-5个时,就需要将其归纳到不同的逻辑范畴中,以便于记忆"。 《金字塔原理》中"自上而下"的文章结构告诉我们,如何通过对事项的表述,使读者能够更容易地理解作者所表达的思想。1、文章结构中每一层次上的思想都必须是下一层次思想的概括;2、每一组的思想都必须属于同一范畴;3、每一组中的思想都必须按逻辑顺序组织。每篇文字在开始写之前,就要将你的思想放入"金字塔结构",而且文字的标题也非常重要,要突出文章结构中的重要部分。 这是一本历久弥新的书,目前在国内也有专门的老师做培训。我想其生命力就在于它是一种思维的工具吧! 6、《逻辑思维简易入门》 逻辑思维是处理日常生活中难题的必备能力! 逻辑可以说是关于思维的思维,它最大的用途在于训练思维,使人在头脑中得到真正纯粹的思想。它在强调技巧和技能的训练过程中,是可以通过具体实践来提高的。 本书是一本逻辑思维和批判性思维的入门读物,涉及主题十分广泛,专为并未接触过哲学或逻辑思维的读者而设计,行文简易、直接,专业术语数量降至最少,符号也较简单,兼具可读性、严谨性和准确性。 逻辑思维的一些实际用途 刑事诉讼:被告是否有罪?我们如何提供不在场证据? 日常问题:哪所学校最好?孩子应该去私立学校还是公立学校? 科学难题:如何选择两个同等充分但却相反的科学理论? 7、《影响力》 如果你被骗过,建议你一定要读读这本书。此书绝对是心理学书籍中的奇葩。能够这样条缕分明地把人类心理活动透彻总结的,在发行此书时,一定是空前的。 如果你想善意地发挥一下你的影响力,那建议你也一定要读读此书。有许多人已经实实在在的把此书的精髓一再演练。前者如二战时的希特勒,后者如培训圈的之类的大师。 当然,从事营销工作的人,务必也读一下此书,对于销售产品时的攻防转换,此书如秘籍宝典。如果娴熟应用其中的原则,想来对于销售的帮助将是巨大的。 书中有个案例,有一家位于风景区的小店,卖各类小纪念品,但是销路不佳。于是老板在留给营业员的字条里让营业员改标价牌,其目的是想调低价格。没想到,营业员看错了,反而调高了标价。更没想到的,游客觉得店里的产品高档,销量不降反升。老板因此获益。 为什么呢?作者总结,在对事物价值认识不确定的时候,一般人会认为"昂贵=优质"。我们被自己的生活常识给骗了。在生活中总结出一些事情的固定模式形成捷径一定程度上可以节省我们的时间和精力,但也容易使人作出错误的决定或落入他人的陷阱。 生活中处处有陷阱。那我们应该怎么独立思考呢?本书对心理研究总结包括:互惠原则、承诺一致原则、社会认同原则、喜好原则、权威原则、短缺原则。总体而言,本书写得非常生动,实证的研究,也让我们对一些普遍的原理有了更深刻的认识。读读此书,可以让我们更好地思考、思考、思考。 8、《问题解决力》 如何形成工作场所的思考方式,这本书应该可以一读。 正如副标题-成为最善于解决问题的优秀员工。此书针对的对象就是基层员工,特别是企业的新进员工。当然,并不是说你是老员工或者中高层就不要学习这本书了,如果你没有练过这些基本功,还是应该回炉学习。其实,这是一本职场人士都应该学习的解决问题手册。它可以用以自学,也可以作为公司新人培训的教材。 这本书是日本管理学教授大前研一的作品。一如他麦肯锡校友的风格,这本书就像咨询业的一本教科书。书中插了许多讲义,因此,读起来比较轻松,而且提纲挈领的内容都展现开来了。 本书提供的解决问题的五大步骤: (1)、理解问题的基本点-抓住问题的本质 ; (2)、理解目前的处境-从宏观到市场到竞争到本身进行分析 ; (3)、有效的收集信息的方法-了解目的和背景后再开始行动,先整体后细节,使用数据,确定比较标准 ; (4)、实现数据的图表化-限制重点在3项以内,一份图表只对应一种信息。 (5)、使用框架分析问题-对信息划分归类,3c整理和思考,五力模型。 从抓住问题本质开始到最后的分析框架。这本书提供了我们一些非常好的工具。 相信它一定会对你的工作有益。


婴儿面孔偏好理论 我们知道婴儿刚出生时,眼睛发育还未完全,虽然对光线会有反应,但是视觉结构、视神经尚未成熟。我们需要尽可能地刺激婴儿的视觉,以促进他们的视觉神经发展。而在婴儿早期的视觉经验中,面孔是最特殊的一类刺激。 据我所知,小婴儿从一出生开始就喜欢看面孔,这种现象称为面孔偏好。在婴儿言语发展之前,通过面孔交流是婴儿和抚养者早期交流的重要方式之一。 就拿人类和猴子的面孔相比,我们经过研究之后知道,人类婴儿和成人相比,分辨猴子面孔的能力更强。他们能够分辨出不同种系的猴子面孔。相反的,长时间暴露在人类面孔经验中的成人,分辨猴子面孔的能力很差。与此同时,成人分辨其他人种面孔的能力非常差。这到底是为什么呢?这是因为婴儿接触的刺激比较多,没有接受定向的刺激。而成人已经接触了比较多相同的刺激了。如果婴儿也接触了比较多相同的刺激,那么他们就会发生知觉窄化现象。这时候,婴儿对面孔的识别能力也会变差。 我们可以从婴儿面孔偏好理论得知,知觉窄化会阻碍婴儿对面孔的识别能力。同理可得,当我们还是小婴儿的时候,我们可以掌握不同国家的语言,但是因为在父母和环境的影响下,我们发生了知觉窄化现象,变得只对母语产生比较大的反应。所以我们要多从不同方面给婴儿刺激,更好促进他们的发展。


由于实验室是一个特殊的空间,所以在建筑设计要求上相对比较严格,安全问题是实验室首要考虑的一个基本要素。一般实验室装修要注意哪些基本常识。 1.实验室建筑应采用耐火材料建造而成,隔断和顶棚也同时要考虑到防火性能。地面一般采用水磨,室内的采光效果要充足,大门应该要向外打开,要有防火安全通道,如有意外可以及时撤离室内人员。 2.实验室操作一般都会伴随有毒气体或可易燃气体的产生,良好的通风条件可及时排出有毒或易燃气体。 3.供水系统要保证有必须的水压,来满足实验室设备的正常运转,总阀门要有明显的标注位置,排水系统则需要采用耐酸碱腐蚀的材料,地面还应有地漏。 4.实验室的电源分照明用电和设备用电。照明最好采用荧光灯。设备用电中,24h运行的电器如冰箱单独供电,其余电器设备均由总开关控制,烘箱、高温炉等电热设备应有专用插座、开关及熔断器。在室内及走廊上安置应急灯,备夜间突然停电时使用。 实验室是做实验检测的专用场所,区别于普通家装和工装,实验室装修建设要避免或降低客观因素对实验精度的干扰,避免实验对环境造成侵蚀或破坏,尽量屏蔽试验过程中容易发生的危险,从而保护实验室和专业的实验人员。 实验室属于定制场所,每一类实验室装修的水、电、气、暖都会因实际需求而不同,所使用的装修材料以及施工方式也不同。普通民用建筑装修首要考虑的是舒适性与实用性,但是实验室就完全不同,我们做实验室真的要好好考虑以下几点。 1.安全第一 安全是实验室装修施工的重中之重,这中间有直接伤害还有间接或长久伤害,还有设备安全和人身安全。实验室装修中涉及的水、电、气、暖各个专业中,以电气和暖通对安全影响最大,由于实验室设计的不合理造成的设备损坏、实验室火灾爆炸和实验室人员中毒事例屡见不鲜。 2.准确无误 我们建实验室的最终目的就是为了实验室测试结果的精确性,所以专业的实验室装修设计公司会有专业布局设计,避免试验区域的相互干扰、环境对结果的干扰、试验过程对环境的侵蚀破坏。 3.便捷耐用 便捷性包含操作的流畅便捷,也包含维护的便捷。不是所有地方都可以建设实验室,实验室设计对场地环境的要求。实验室相当于一个小型的工厂流水线,每一次实验开始到结束有一个标准的工作流程,很多实验室因为建设布局不合理,会造成"楼上楼下跑,测完一遍还要第二遍"等浪费人力物力的情况发生。 4.可参观化 现在的很多实验室不只是用于做实验,还有一个很重要的作用是向客户展示企业实力,所以实验室一般会要求更为智能化和高大上,并且留有方便客户参观的通道,因此实验室的可参观性也很重要。 5.经济最大化 所有客户都希望用最低的价格做最大的收益,做实验室也一样,花最少的钱做最优质的实验室。专业的实验室设计安装公司有大量的施工案例与丰富的实战经验,根据客户的需求对实验室装修材料、实验室家具和实验室设备等进行科学选型,选择最适合且性价比最高的装修方案。


新手在学习ui设计的时候总会遇到一些问题,比如ui设计要掌握哪些内容,如何去学习等等。一个好的ui设计会给用户美的享受,可是设计是在设计过程中总会回了达到自己预期的效果而忽略一些问题,现在苏州学码思小编就跟大家说一说都有哪些问题吧。 1.过分地限制设计探索:由于一个项目的完成要在一定的时间内完成,所以ui设计师在考虑到项目的完成时间以及存在的风险等原因的时候,不少设计师在规划设计方案前,并不能进行比较广泛的、有创意的设计探索,从而无法大胆地提出建议,限制了自己作品的表现能力。对于一个设计团队来说,用3-6个月的时间对产品迅速定位并配合产品运作模式来正面改变,是必需的。 2.不够人性化:这是设计中比较重要也较容易被忽视的一点。我们要知道,我们的产品制作出来是为了给用户使用的,如果设计出来的东西与用户的习惯是相悖的,那么用户在使用的时候就会非常不习惯,降低了用户体验,用户可能就会放弃产品的使用。只有在设计的时候,符合用户的使用习惯才能给用户带来更好的体验。所有设计都应该以人为本、而不是照本宣科。我们需要有更多的数据分析以及素材资源,确保设计想法能被用户接受并认可。 3.不清楚产品的受众:有的设计师,会在设计的时候追求设计上的完美与新颖,而忽略了产品用户真正的需求,简而言之,在设计的时候,应该根据考虑到,用户选择该项产品的原因,也就是这类产品的用户都是什么样的人,要从根本出发,服务大众,而不是根据自己的喜好来进行设计。打破设计格局,创造好的设计卖点。 4.过早地精雕细琢:当把任务交给ui设计师时,设计师在看到任务的第一眼,可能就会在脑海中浮现出非常好的概念,并经它画下来,然后开始绘制高保真地模拟图等。设计师会感觉第一灵感就是比较好的了,也就不会从其他的方面进行思考了,但比较好的做法,还是应该从不同的方面进行思考探索,挖掘更多、更有潜力的设计方案,并从中找到比较适合产品也更适合用户的方案。 5.过度地使用动效:说实话,在设计的时候,为了更好的产品效果,设计师总喜欢添加一些动画效果,可是在设计完成后,会发现无意义的动效设计几乎随处可见,这不仅阻碍了用户实现目标,让人看着很厌烦,而且也可能会拖慢网页打开的速度。因此避免使用装饰性的动画效果,让动画特效的真正用于加强网站及应用的用户体验中。 综上所述,好的ui设计一定是在保证美观的大前提下,保证结构清晰、注重用户的体验。这些听起来很简单,实际要做到却并不容易。在进行设计的时候即使能够确保前期的设计想法正确,但当实际运用时可能又会出现很多未预料到的事情。毕竟设计出来的只是一个样式,对于实际操作来说不一定能够完美的实现出来,其实从想法到落地的这一过程,才是真正考验个人能力的阶段。


@ 【茶余饭后】80 中华趣味文化集锦 7 @ 雨中风铃 编 集 36、"弹指"有多快? 形容时光短暂时常用"弹指一挥间"这个比喻。其实这里的"指"就是手指, "弹指"就是捻弹手指作声的意思。佛家常用"弹指"来比喻时光的短暂。 "弹指"也是佛教中的一个时间量词,出自于印度的梵语。《僧祗律》上解释说:"二十念为一瞬,二十瞬名一弹指,二十弹指名一罗预,二十罗预名一须臾,一日 一夜有三十须臾。" 另外,"弹指",也就是捻弹手指作声的动作,它原本是印度的一种风俗,用以表示欢喜、赞叹、警告、许诺、觉悟、招唤、敬礼、祝咒等。如智文句:"弹指者, 随喜也。"《吉藏义疏》则说:"弹指者,表觉悟众生。"这个手势后来也被中华文化所吸收。难怪武侠小说里也有"弹指神功"的武林绝学,现在看来,这门功夫 还颇有些禅意。 37、头颅为何又被称作"首级"?它和军队的奖励制度有关吗? "首级"中的"首"是象形字,本义就是头,这在金文字形的"首"字上体现得很 明显:最上面是头发和头皮,表示头盖;下面是眼睛,代表面部。可为什么人头又被称作首级呢这与古代的军级制度有关。古代将士征战沙场,无非是为了建功立 业、封侯拜将。而战场上能够表明战绩的方式之一,就是割取敌人身体的某一部位,以便于战后清点记功。先秦时期,曾以割敌人左耳计数报功。这在先秦典籍中有 很多例子。如《左传·宣公二年》中记载的一场战事:"俘二百五十人,馘百人。"一次就割掉了一百来人的耳朵。 到了战国时代的秦国,商鞅确立了一套新的军级制度,以取敌人头颅的数目作为评 定爵位的基础。新制度规定:每斩获一个敌人头颅,士兵就可以获得爵位一级、田宅一处和仆人数个。斩杀的首级越多,获得的爵位也就越高,最高可至二十级。因 为一"首"对应一"级",因此久而久之,人们就将头颅称为首级了。秦国的军功授爵制度对普通士兵很有吸引力。依照当时的规定,如果一个士兵在战场上获得两 个敌人首级,那么他做囚犯的父母就可以成为自由人,他做奴隶的妻子也可以转为平民。而且,如果父亲战死沙场,他的功劳可以由儿子继承。这无异于一人拼命, 全家受益,因此大大提高了秦军的士气。 但这种规定也有弊端,在战场上为了首级而自相残杀的例子也有不少。据出土文献记载,在秦军攻打邢丘时,士兵甲斩获 了敌人的一个首级。士兵乙看到后图谋不轨,企图杀死甲将首级据为已有,却被士兵丙发现,将乙捉拿归案。到了后世,这种情况更是多见,有些士兵为求封赏,甚 至滥杀无辜百姓,而谎报战功。到北宋时,名将狄青所辖的将士数百人,为求封赏竟互相残杀,差一点酿成大祸。狄青处理此事之后,上书皇帝陈述了首级制度的种 种弊端,并建议予以废除。自此之后,首级制度就销声匿迹了,但首级这个词却保留到了今天。 38、额前的头发为什么被称作"刘海"呢? 人们常把额前垂留的头发叫做"刘海",各式各样的刘海是千变万化的发型中不可 缺少的一部分。据说,额前的头发之所以被称为"刘海",与神仙刘海有关。相传古时有位仙童叫刘海,在民间传说中,他的额前总是垂下一列整齐的短发,显得童 稚、可爱。后代画师所画的仙童肖像常以刘海为样。在著名的民俗画《刘海戏金蟾》中,他额前垂发,骑在蟾背上,手舞一串铜钱,显得天真活泼。此后,小孩或妇 女额前留的短发,便称为刘海。古时的刘海一般只有孩童和妇女才留,男子是通常没有刘海的。 当然,关于"刘海"的来历还有另外一种说法,认为刘海原本是 "留孩",即指小孩子所留的头发。古代女孩15岁时便盘发插笄表示成年,男孩则于15岁时束发为髻,到20岁时举行表示成年的冠礼。在未成年之前,小孩子 的头发大都是自然下垂的.所以人们用"垂髫"、"髫年"代指儿童或童年。陶渊明《桃花源记》中的"黄发垂髫,并怡然自乐"指的就是老人(黄发)小孩(垂 髫)都非常快乐。不过男女孩童所留头发是有区别的:男孩留的是额上左右两角的胎发,称之为"兆";女孩留的是垂于额头中央的胎发,叫做"髦"。这种孩童时 代所留的头发,统称为"留孩发"。有的女子待到成年以后,为了让自己的发型更好看,依旧让额头上的头发自然下垂,保持着留孩发,也就是现在所说的刘海。到 了唐代,民间产生了"刘海戏金蟾"的传说故事。由于"刘海"与"留孩"古时发音基本相同,而"留孩"又本为口语俗称不太雅观,故书面文字就常把它写作刘 海。 39、"时髦"一词和头发有关吗? 现在,"时髦"一词的意思是新颖别致、紧趋时尚,或者是衣着、思想、行为举止 时尚、大胆、前卫。甚至有人以穿着稀奇古怪,异于常人为时髦。其实,历史上各个时期的"时髦"有不同的外在表现,比如魏晋时期谈玄论道的风流雅士,以服用 "五石散"为风尚,即使造成皮肤焦灼而不得不穿旧衣,也得赶这个时髦。时髦一词是在清末时才逐渐转为如今我们所使用的意思的。如《孽海花》中曾提及一个少 年"穿了一身很时髦的衣帽,面貌清腴,气象华贵"。在更长的历史时间里,时髦并不是我们现在理解的意思,而是指当代的俊杰。《后汉书·顺帝纪赞》就记有 "孝顺初立,时髦允集"之语,《旧唐书》也说"朕初临万邦,思弘大化,务擢非次,招纳时髦",其中的时髦都是时代英杰的意思,这个意思直到近代还有使用 的。那么,为什么将英才称为"时髦"呢?这与头发有关吗?髦"确与头发有关,它的一个意思就是指额前垂至眉毛的发式,这种发式是小孩特有的。古时小孩剪完 胎毛后,便任由头发生长,并将头发分垂两边至眉,叫做"两髦"。因为髦是孩童的发型,所以小孩子亦称为童髦、髦子、髦稚。但时髦一词中的髦却不是指这种发 型,而是指马颈上的长毛。这处长毛是马的皮毛中最与众不同的,正如郭璞所说"士中之俊,犹毛中之髦",因此将才俊称为时髦。类似的词语还有髦俊、髦士、髦 秀、髦英等,以称呼杰出之士。 40、为什么称丢了官儿叫丢了乌纱帽?乌纱帽是什么样子的? 帽子原是指少数民族地区或者没有开化的地方人们头上所戴的东西,曾被看作"野 人之服"。汉族文化区称头部佩戴物为冠、冕、弁、巾等。到南北朝时,上层社会人士和下层百姓才普遍以戴帽子为时尚,人们制作了各种各样款式奇特的帽子,乌 纱帽也是在这个时候出现的。据《宋书》记载,南朝宋明帝时,建安王刘休仁"制乌纱帽,反抽帽裙,民间谓之 司徒状 ,京邑翕然相尚"。这种帽子的形状是顶 很高,帽沿短,帽子近似为方形,并粘有乌纱。它的样式十分特别,以至被一些人视为"服妖"。除了刘休仁制作的乌纱帽,当时还有许多款式新奇的帽子。《隋 书·礼仪志》记载:"宋齐之间,天子宴私,著白高帽,士庶以乌,其制不定。或有卷荷,或有下裙,或有纱高屋,或有长耳。"可见当时的天子戴的是白纱帽,其 他人戴乌纱帽,帽子或者像卷起的荷花,或者有下垂的帽沿,或者有两个长长的"耳朵"。 隋朝统一中国以后,乌纱帽就风行天下了。当时上至天子,下至百姓, 都喜爱乌纱帽。为了显示出官职的大小,不同等级的官员还会在帽子上挂不同数目的玉饰。一品官挂九块玉饰,二品挂八块,三品挂七块,四品挂六块,五品挂五 块,六品以下就不准佩带玉饰了。到了唐代,幞头是最常见的头部佩戴品,但乌纱帽还是受到一部分人的青睐。《唐书·舆服制》记载:"乌纱帽者,视朝及宴见宾 客之服也。"可见当时的乌纱帽既是一种公服,又是一种常服。此外,民间还有赠送乌纱帽的习惯,李白的《答友人赠乌纱帽》说:"领得乌纱帽,全胜白接。山人 不照镜,稚子道相宜。" 到了宋代,大小官员都着幞头上朝。一开始,宋代的幞头内衬木骨,用藤草编成内里,外面罩上漆纱。后来索性不用藤草,专衬木骨,这 样显得更加平整美观。这种幞头与后世的官帽-乌纱帽-已经十分相似了。据说,宋太祖赵匡胤还对这种官帽的样式进行了改革。原来在上朝议事的时候,一些 大臣喜欢交头接耳,使得大殿里十分嘈杂。于是宋太祖规定,帽子的两边必须各加一根一尺多长的铁翅。这样一来,大臣们想要说悄悄话就不那么容易了,一不小心 把帽子碰掉了可就丢人了,由此大殿的纪律好了很多。由此看来,现代影视作品中皇帝临朝时秩序井然、庄严肃静的场面也不完全可信,至少赵匡胤就在整顿朝议纪 律上动了不少脑筋,这大概是因为下面的文武大臣中很多都是与他出生入死打江山的兄弟,无组织纪律惯了吧。