药一 1、题干:不要求进行无菌检查的剂型是( )。 a、注射剂 b、吸入粉雾剂 c、植入剂 d、冲洗剂 e、眼部手术用软膏剂 答案:b 解析:本题考查的是粉雾剂质量要求,其中并没有要求必须进行无菌检查。 2、题干:关于药物经皮吸收及其影响因素的说法,错误的是( )。 a、药物在皮肤内蓄积作用有利于皮肤疾病的治疗 b、汗液可使角质层水化从而增大角质层渗透性 c、真皮给药只能发挥局部治疗作用 d、真皮上部存在毛细血管系统,药物到达真皮即可很快地被吸收 e、药物经皮肤附属器的吸收不是经皮吸收的主要途径 答案:c 解析:本题考查的是药物的非胃肠道吸收中的皮肤给药。大部分药物经皮渗透速度小,只能起到皮肤局部的治疗作用,当药物治疗量小,经皮渗透速度大时,有可能产生全身治疗的作用或副作用。 3、题干:关于眼用制剂的说法,错误的是 a、滴眼液应与泪液等渗 b、混悬型滴眼液用前需充分混匀 c、增大滴眼液的黏度,有利于提高药效 d、用于手术后的眼用制剂必须保证无菌,应加入适量抑菌剂 e、为减小刺激性,滴眼液应使用缓冲液调解溶液的ph,使其在生理耐受范围内 答案:d 解析:本题考查的是眼用制剂的质量要求。用于眼外伤或术后的眼用制剂必须满足无菌。成品需经严格灭菌,并不加入抑菌剂。 4、题干:关于脂质体特点和质量要求的说法,正确的是( )。 a、脂质体的药物包封率通常应在10%以下 b、药物制备成脂质体,提高药物稳定性的同时增加了药物毒性 c、脂质体为被动靶向制剂,在其载体上结合抗体,糖脂等也可使其具有特异靶向性 d、脂质体形态为封闭多层囊状物,贮存稳定好,不易产生渗漏现象 e、脂质体是理想的靶向抗肿瘤药物载体,但只适用于亲酯性药物 答案:c 解析:本题考查的是脂质体的质量要求。脂质体的包封率应该在80%以上,脂质体可以提高药物稳定性,降低药物毒性。脂质体为被动靶向制剂,在其载体上结合抗体,糖脂等也可使其具有特异性、靶向性。 5、题干:属于控释制剂的是( )。 a、阿奇霉素分散片 b、硫酸沙丁胺醇口崩片 c、硫酸特布他林气雾剂 d、复方丹参滴丸 e、硝苯地平渗透泵片 答案:e 解析:本题考查的是缓释、控释制剂的分类:控释制剂根据药物的存在状态分为骨架型,贮库型以及渗透泵型,硝苯地平渗透泵片属于口服缓释、控释制剂的药物,故选e。 药二 1、题干:妊娠期高血压妇女宜选用的药品是 a、福辛普利 b、利血平 c、厄贝沙坦 d、阿利克仑 e、甲基多巴 答案:e 解析:本题考查的是循环系统疾病用药。甲基多巴在降压时不会使肾血流或者肾小球滤过率减少所以可作为妊娠高血压的首选药。 2、题干:具有肺毒性和光敏反应的抗心律失常药是 a、普罗帕酮 b、美西律 c、地尔硫䓬 d、维拉帕米 e、胺碘酮 答案:e 解析:本题考查的是循环系统疾病用药。胺碘酮可引起肺毒性,发生率15%~20%。服用胺碘酮者常发生显著的光过敏(20%),最终一些患者日光暴露部位皮肤呈蓝-灰色变(10%),严重影响美观。 3、题干:给药后易产生抗体,5天至1年内重复给药疗效可能下降,1年内不宜再次使用的溶栓药是 a、阿替普酶 b、瑞替普酶 c、尿激酶 d、链激酶 e、降纤酶 答案:d 解析:本题考查的是血液系统疾病用药。链激酶输注后可产生抗体,于5天~1年内重复给药,可使其疗效降低,所以一年内不宜重复给药。 4、题干:不易导致便秘或腹泻不良反应的抗酸药是 a、氢氧化铝 b、三硅酸镁 c、碳酸钙 d、铝碳酸镁 e、硫糖铝 答案:d 解析:本题考查的是消化系统疾病用药。铝离子可松弛胃平滑肌,引起胃排空延迟和便秘,这些作用可被镁离子对抗,因此,同时服用铝碳酸镁对胃排空和小肠功能影响很小,基本上抵消便秘和腹泻等不良反应。16年教材p64 5、题干:用于低分子肝素过量时解救的药品是 a、氨甲环酸 b、酚磺乙胺 c、维生素k1 d、鱼精蛋白 e、血凝酶 答案:d 解析:本题考查的是血液系统疾病用药。对于低分子肝素过量引起的出血的解救方式为静脉注射鱼精蛋白。 药综 1、题干:下列关于肾功能不全患者给药方案调整的方法,错误的是( )。 a、肾功能不全者首选肝胆代谢和排泄的药物 b、肾功能不全而肝功能正常者,可选用双通道(肝、肾)消除的药物 c、肾功能不全又必须使用明显肾毒性的药物时,可以延长给药间隔或减少给药剂量 d、肾功能不全又必须使用明显肾毒性的药物时,可以同时服用碳酸氢钠来碱化尿液,以促进药物排泄,防止药源性疾病 e、使用治疗窗窄的药物,应进行血药浓度检测,设计个体化给药方案 答案:d 解析:本题考查的是用药安全。肾功能不全患者的用药原则包括:①明确诊断,合理用药;②避免或减少使用肾毒性大的药物;③注意药物相互作用,特别应避免与有肾毒性的药物合用;④肾功能不全而肝功能正常者可选用双通道(肝、肾)消除的药物;⑤根据肾功能的情况调整用药剂量和给药间隔时间,必要时进行tdm,设计个体化给药方案。 2、题干:老年人使用可导致甲状腺功能异常,肺毒性或q-t间期延长,不宜作为心房颤动一线用药的是( )。 a、福辛普利 b、地高辛 c、美托洛尔 d、胺碘酮 e、华法林 答案:d 解析:本题考查的是老年人的用药安全。胺碘酮的不良反应有肺毒性、心动过缓、低血压、视力模糊、肝功能损害、甲状腺功能损害等。本题选d。17年教材p271 3、题干:服用后容易引起结晶尿,药师在指导用药时应告知患者多饮水的药物是( )。 a、红霉素 b、头孢呋辛 c、磺胺甲噁唑 d、阿奇霉素 e、阿莫西林 答案:c 解析:本题考查的是用药教育与咨询。服用磺胺药、巯嘌呤、扑米酮等药物可出现结晶尿。 4、题干:易经乳汁分泌的药物的特征是( )。 a、蛋白结合率高 b、弱酸性 c、脂溶性大 d、分子量大 e、极性强 答案:c 解析:本题考查的是用药安全。脂溶性高的药物易分布到乳汁中,如地西泮脂溶性较强,可分布到乳汁中,哺乳期妇女应避免应用。 5、题干:治疗药物评价的内容,一般不包括的项目是( )。 a、有效性 b、安全性 c、经济性 d、依从性 e、药品质量 答案:d 解析:本题考查的是药品的临床评价方法与应用。治疗药物评价的内容包括有效性、安全性、经济学评价、质量评价。 法规 1、题干:根据《抗菌药物临床应用管理办法》,下列关于抗菌药物临床应用管理的说法正确的是( )。 a、具有高级专业技术职务资格的医师方可具有限制使用级抗菌药物处方权 b、基层医疗机构的药师必须由所在单位组织考核,合格者授予抗菌药物调剂资格 c、严格控制特殊使用级抗菌药物使用,特殊使用级抗菌药物不得在门诊使用 d、医疗机构应当根据临床微生物标本检测结果合理选用,不得经验用药 答案:c 解析:本题考查考生对《抗菌药物临床应用管理办法》的掌握。根据本办法的第二十七条规定:严格控制特殊使用级抗菌药物使用。特殊使用级抗菌药物不得在门诊使用。因此,本题选c。 2、题干:药品零售连锁企业批准可以销售( )。 a、麻醉药品 b、第一类精神药品 c、疫苗 d、第二类精神药品 答案:d 解析:本题考查的是麻醉药品和精神药品零售规定的知识点。麻醉药品和第一类精神药品不得零售。除经批准的药品零售连锁企业外,其他药品零售企业不得从事第二类精神药品零售活动。 第二类精神药品零售企业应当凭执业医师开具的处方,按规定剂量销售第二类精神药品,并将处方保存 2 年备查。因此,本题选d。 3、题干:对违反药品法律法规但尚未构成犯罪的,药品监督管理部门应依法给予行政处罚,根据《中华人民共和国行政处罚法》,下列属于行政处罚种类的是( )。 a、管制 b、罚金 c、没收违法所得 d、撒职 答案:c 解析:行政处罚的种类,可归为以下四类:(1) 人身罚;(2 ) 资格罚;(3) 财产罚;(4) 声誉罚。没收违法所得、没收非法财物属于行政处罚的财产罚。 4、题干:根据最高人民法院、 最高人民检察院发布的《关于办理危害药品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》,生产,销售劣药造成下列情形, 应认定为"对人体健康造成严重危害"的是( )。 a、造成轻伤或重伤的 b、造成重度残疾的 c、造成五人以上轻度残疾的 d、造成重大突发公共卫生事件的 答案:a 解析:本题考查考生对《关于办理危害药品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》的掌握。根据本法规的第二条规定:生产、销售假药,具有下列情形之一的,应当认定为刑法第一百四十一条规定的"对人体健康造成严重危害":①造成轻伤或者重伤的;②造成轻度残疾或者中度残疾的;③造成器官组织损伤导致一般功能障碍或者严重功能障碍的;④其他对人体健康造成严重危害的情形。因此本题选a。 5、题干:根据《中华人民共和国反不正当竞争法》,下列情形不属于"不正当竞争行为"的是( )。 a、招标者与投标者相互串通抬高标价的 b、低于成本价处理有效期即将到期的商品的 c、以歧视性语言进行商品宣传的 d、地方政府限制外地商品进入本地市场的 答案:b 解析:本题考查考生对《中华人民共和国反不正当竞争法》的掌握。


七年级地理备课组工作总结 今年七年级地理备课组负责7个班级的地理教学及其相关工作。在已经结束的这一学期里,我们地理组老师在教育教学第一线的岗位上兢兢业业,尽心尽力,勤奋踏实,较好地完成了各项教育教学工作任务,并力争做好每一项工作。现将本学期所做过的工作小结。 一、加强集体备课,统一教学思路:充分利用每周 本期我们教学组积极开展教研活动和集体备课,有计划、有针对性地研讨、分析教材,做到组内统一备课、统一进度、统一教案、统一作业、统一练习题。并了解学科最新动态,提高理论水平和修养,高质量的完成了地理课的教学任务。 在平时的教学过程中做到课堂教学的完全公开,在本备课组内开展教学研讨,逐步形成了互相观摩、积极研讨的好氛围。教师每听一节课,都互相交流意见,肯定优点、指出缺点,使教师得到了迅速地成长,教师在上好每堂课的基础上,面对学生厌学,不重视地理学科的学习现状,努力思考,寻找突破口,寻求新的教学策略,采用最适合自己的教学手段,激发学生的学习兴趣,提高课堂教学效果。 二、试行小组合作探究式方法进行地理教学。我们经过商讨决定,在一些简单点的章节中,在适当的时机,让学生自由讨论,通过小组合作探究的方式来解决一些简单问题,起到初步培养学生能力的作用,把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来,在知识层面上注入了思想情感教育的因素,发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。 三、做好考试质量分析,加强教学反思。每次阶段性考试之后,组内第一时间探讨考试反馈情况,分析其中得失,利用集体备课认真分析个中原因,惩前毖后,查漏补缺,绝不讳疾忌医。 四、团结组内成员,打造和谐团队:多听公开课,不但要绝对参加文综组的公开课,我们组内也经常相互听课,一起听的课做到一起评课。虚心向校内外的各位老师学习,利用一切空余时间,不仅听还评课,回来交流,吸取经验及好的教学方法。所有教师都认真学习了教育理论和新课程标准,钻研教材,充分利用教学资源和互联网,分头寻找资料,分工合作,做到了资源共享,提高了课堂教学效率和质量,激发了学生兴趣,而且有利于本学科资料的积累和补充。 一起研究课标和教材,探索适应学生的教学手段,有学生主体意识,有意识的培养学生的参与意识、养成意识和公平竞争意识,给自己加压,努力提高自身素质,以适应时代要求。 我们在取得一些成绩的同时,也存在一些问题急需解决:学生不重视地理的现象还比较普遍,我们要增添措施,提高学生学习的兴趣;教学技能还需进一步提高;教学理念还需更新。 在下学期中,我组将继续以积极姿态投入到教育教学中,争取更大的成绩。


有过经验的父母其实知道,孩子被欺负后,教孩子不分任何情况都要打回去,这并不是治标又治本的方法,许多其他衍生的问题会随之而来。 今天,林紫给你送上专家建议:孩子脸被同学抓了,该不该教他打回去? 0 1 为什么不能简单的教孩子"打回去"? 首先,"打回去"这件事不是每个孩子都能做到的,更不是教了就能做到的。 如果你家本身就是不好惹的孩子,你不用教他自然会本能的打回去,如果你需要教,那大多数情况就是很难教会。 其次,就算教会了孩子打回去,也很可能软弱无力,如果那个打人的孩子经验比你家孩子丰富,你家孩子害怕,气势上先输了,反而导致更疯狂的报复,让你家孩子吃亏更多。 再次,就算你教会孩子还手了,气势上方式上也不弱,这也不是啥好事,很可能会让孩子反应过当,人家稍微闹一下碰一下,可能是善意的,就狠狠的还手,也不太利于社交。 0 2 孩子被"欺负" 首先要分清是哪一种 当孩子回来告诉爸爸妈妈,"我被打了",或是"我被欺负了",在拍案而起之前,我们还是要努力搞清楚到底发生了什么,是孩子间社交冲突引起的,还是被"霸凌"了。 孩子间的社交冲突,起因是某个具体事件,比如在幼儿园可能会因为争抢座位、同伴、玩具而发生冲突。 此时,孩子的告状可能是这样的: "豆豆打我 " "西西先抢我的玩具 " "豆豆打我 " "西西先抢我的玩具 " "霸凌",则不是单纯的因为某个具体的事,而是为了给他人造成痛苦,并从对方的痛苦中获得快感。 这种欺负是故意的、多次的、在力量上不对等的,不因一次冲突事件结束而结束。 比如,明明抢乐乐的玩具,抢到了却丢在一边,再去抢乐乐的另一个玩具,抢到了仍不停止,还趁乐乐不备从背后推他一把。 乐乐哭了,明明哈哈大笑。 比如,明明抢乐乐的玩具,抢到了却丢在一边,再去抢乐乐的另一个玩具,抢到了仍不停止,还趁乐乐不备从背后推他一把。 乐乐哭了,明明哈哈大笑。 起因不是为了玩具,而是为了使对方痛苦,从而体验"我很厉害"的快感,类似的这种行为才是"霸凌"。 四、五岁以前的孩子,他们间的冲突绝大部分都算不上霸凌。 因为他们大脑发育的成熟度还不具备霸凌所需要的心智水平。 所以家长不必忧虑过度,觉得孩子在幼儿园被打了,就一定是太软弱,会经常被欺负,要替孩子出头或是要求孩子必须打回来。 在幼儿社交冲突中发生的"打""推""抓",多数是因为缺乏正确的冲突处理方式的引导,如果我们教孩子打回去,只会更加混乱他的认知。 但也并不是说我们就可以什么都不做,且听下段分解。 0 3 社交冲突中遇"欺负" 父母应该做什么? 接孩子放学后,几个同小区的孩子就在一起玩,玩的好好的,后来因为抢个什么东西,就起了冲突,我的孩子被推了一下,我心疼他被欺负了,上前批评了那个推人的孩子,要我的孩子别跟他们玩了,但他又不听,非要继续玩,到底是怎么回事? 有人的地方就有江湖,有江湖,自然就不会少了大大小小各种纠纷,孩子的世界也一样。 空间有限,玩具有限,一有限,必然有争抢。 今天你跟我好,明天你跟他好,孩子一多,必然有友谊的小困扰。 这个孩子大一点,那个孩子小一点,能力不一样,必然会有游戏规则的主导者和跟随者。 孩子在不断交往中会形成自己对规则、对友谊的认识,选择自己喜欢的人成为朋友。 情况一:没肢体冲突 在没有肢体冲突的情况下,哪怕在家长眼里看到了"不平等",只要孩子愿意继续参与活动,家长不用过度参与和庇护。 1、 等回来后可以跟孩子聊聊他的感受。 2、 让孩子知道必要的社交规则,有利于他们避开使用武力去解决问题。 比如"东西谁先拿的谁使用""没经过使用者同意不可以争抢""不可以动手"等。 3、 告诉孩子,如果你不想跟对方玩,可以选择说不。如果是对方违反了规则,你也可以勇敢的说出来,坚持原则。 情况二:有肢体冲突 如果出现了偶发的肢体冲突,自己的孩子被打了,并且没有回击: 1、 首先要让孩子听到我们镇定的语气,让孩子真实地感受到:这件事没那么可怕,我们可以一起解决。 2、 父母在现场的话,帮助孩子争取到打人一方的道歉,当然是要有礼貌的态度。 3、 不在现场的,要先了解事情的真实经过,听听孩子的想法和感受。 不要指责孩子懦弱胆小,对于为什么不还手这个问题,孩子有自己的想法,也许是经过了思考后,判断对方过于强壮,自己打不过,这是孩子选择了当下保护自己的最好的方式。 关于人与人之间的交往和冲突 不止是孩童阶段要学习的 更是每个人一生要探索和应对的课题 我们能给孩子最好的帮助和保护 是给他配一把利剑,一把勇气和信心之剑 它不会伤人,却能强大自己,保护自己 这,就是成长。


心脏的跳动意味着生命的延续,当一个人的心脏停止跳动的时候,这个人可能就会失去生命。 心脏对于人体的重要性毋庸置疑,但是很多人却不知道应该如何保护好这个"宝物",让不良的饮食习惯以及不规律的作息、不良的情绪等因素不停地伤害心脏。 无论是年轻人还是老年人, 心脏发病,睡觉会有4个现象,出现一个,也尽快去医院检查。 咳嗽不停 人在睡觉的时候身体处于静止状态,浑身的血液循环速度会减弱,心脏出现异常后就会对血液循环造成影响,肺脏里面的血液及时反流到左心房就会引起心源性咳嗽使人反复干咳。 平常在经过活动之后还会觉得心跳速度加快、呼吸急促、咳嗽的症状,长时间咳嗽会使咽喉、支气管的毛细血管发生破裂,使人咳出粉红色的泡沫痰,即使吃止咳、消炎的药物也很难缓解症状。 胸闷憋醒 正常人睡觉之后呼吸频率平缓、均匀,心脏病患者在入睡之后由于心脏泵血速度下降,心肌供血不足以及肺部出现淤血之后对呼吸造成影响,所以会突发胸闷、憋醒的症状。 憋醒之后可以适当地下床活动一段时间,胸闷气短的感觉就会改善。 四肢发凉 人的手和脚处于肢端, 血液循环功能没有躯干强盛 ,如果在寒冷的冬季没有盖好被子使四肢发凉可能是正常现象,如果温度合适、盖好被子的夜里醒来,经常发现 四肢麻木、冰冷 就要引起重视了。 因为有可能是因为心脏功能比较差, 血液循环不良,四肢缺血缺氧 才会出现这种现象,所以心脏不好的人可以在睡觉的时候将下肢垫高过心脏的位置,有助于改善微循环。 冒冷汗 根据相关资料显示,有大部分心脏病患者在晚上睡觉的时候都有出冷汗的现象,因为睡觉的时候心脏的输 出量减少,交感神经过度活跃, 身体处于缺氧状态就会引起大量出虚汗,如果伴随 心率不齐、心区疼痛 症状就要及时含服硝酸甘油或者速效救心丸才能缓解不适。 当然,以上四种症状不一定只是在晚上发作,平时也有可能发生。 心脏出现异常之后还会发出牙龈肿痛、胸区疼痛、手脚肿胀等"信号" ,人们只有细心发现,及时到医院检查才能明确病情,及时接受治疗才能预防不良后果发生。 一旦确诊患上心脏病,就要及时接受治疗,根据医嘱定时定量的服用药物,在服药期间要避免抽烟、喝酒、喝咖啡、浓茶,不要吃油腻、辛辣、生冷的食物,还要避免体力劳动以及剧烈运动才能使病情保持稳定。 心脏病作为"头号杀手", 任何人都要有必要预防其发生。良好的饮食习惯、规律的作息时间、适度的体育锻炼、稳定的情绪都可以帮助身体筑起健康的城墙,不仅可以有效地预防心脏病发生,也能大大减少患上其他疾病的概率。


你知道"五险一金"中的"一金"是什么吗?你知道每个月都会从工资中扣除的"住房公积金"的正确使用方法吗?汇博人才网为你解答。 五险一金中的"一金"究竟是神马? 答:住房公积金,是指国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、 、民办非企业单位、社会团体及其在职职工缴存的长期住房储金。不是必须交的,法律没有强制执行。 住房公积金是怎么计算的? 由职工本人缴纳和单位为职工缴纳二部分组成,计算方法是以 " 本人上一年度月平均工资 " 为基数和政策规定的 得出。即: (1) 职工本人住房公积金的月缴存额 = 职工本人上一年度月平均工资 × 职工住房 比例 ; (2)单位为职工缴存的住房公积金的月缴存额 = 职工本人上一年度月平均工资 × 单位住房 比例。 "住房公积金"到底有什么用? 用法一:购房 ①不贷款购房可一次性提取 ②商业贷款购房可提取用于首付 ③商业贷款购房可提取偿还本息 ④公积金(组合)贷款购房可提取偿还本息 用法二:建造、翻建、大修住房 在农村集体土地上建造、翻建、大修自有住房且未使用住房贷款的,职工及配偶可申请提取建修房被批准当月之前(含当月)的住房公积金金额,且提取金额合计不超过建修房的费用。 用法三:租房 ①支付配租或政府招租补贴的经济租赁房房租 ②支付市场租房房租 用法四:提取父母住房公积金购房 ①未使用住房贷款购买自有住房,可提取父母公积金 ②使用商业 个人住房贷款购买自有住房,支付首付款后可提取父母公积金 ③使用个人住房公积金(组合)贷款购买自有住房,支付首付款后可提取父母公积金 用法五:销户提取全部余额 ①离、退休的 ②农业户籍职工男满 60 周岁、女满 55 周岁的 ③到国外、港、澳、台地区定居的 ④完全丧失劳动能力、大部分丧失劳动能力或重度残疾 ( 一级或二级残疾 ) 并与单位解除或终止劳动关系的 ⑤领取失业保险金的 ⑥被判处刑罚、户口迁出本市、非本市户口职工与所在单位解除或终止劳动关系的 ⑦住房公积金账户转入集中封存户满两年或与原单位终止劳动关系满两年的 ⑧到本市行政区域外工作并在当地建立和缴存住房公积金的。 用法六:纳入低保或特困范围的提取使用 职工被纳入本市城镇居民最低生活保障或特困救助范围,职工本人及配偶可申请提取住房公积金,提取金额不超过被纳入最低生活保障范围或特困救助范围期间及之前的住房公积金金额。 用法七:治疗重大疾病 家庭成员(包括职工本人、配偶及未成年子女)患重大疾病或重大手术住院治疗的,职工本人及配偶可申请提取住房公积金,申请日期应在出院之日起一年内,提取金额合计不超过住院费用个人负担部分。


有机奶粉倡导"有机、健康、环保、可继续"的理念,让妈咪对有机奶粉更垂青。但是,也有人质疑无法做到100%有机,就简单的以为仅仅噱头。 有机奶粉是指严厉按照有机农业规范出产的奶粉,来自于有机农业出产系统,依据世界有机农业出产请求和相应的规范出产加工的而成。有机食物位于食物安全金字塔最高端,完全遵从生物正本生存环境出产,其质量优于"绿色食物",更优于无公害食物和通常食物。有机奶粉出产,尤其是有机婴幼儿奶粉出产,是有机食物傍边请求最严厉,工艺请求最高的有机食物出产。 有机奶粉出产不只要进行产地认证、大气认证、环境认证,还要进行对奶牛养殖进程监管认证,并在有机规范的情况下按规范来出产的,极为严厉。有机食物代表着食物健康的最高级别,这几年,"有机"这个词被许多人熟知,母亲们为了孩子的健康也都追捧有机蔬菜、有机奶粉。尤其是有机奶粉,如雨后春笋般出现在市场上,数量之多让母亲们不知怎么挑选。 有机奶粉从奶源地的建设到制品销售有必要严厉执行。具体说说这五大系统! 1.有机草场:有机草场中的牧草、空气、水源等最少三年以上未运用过农药、化肥、除草剂、植物成长调节素等违禁物质及转基因技能;且有必要远离城市、工矿区、交通主干线、工业污染源、日子垃圾场等,并在有机和惯例出产区域之间设置缓冲带或物理障碍物,如一片树立、一片草地、一堵墙等,确保有机草场不受污染。 2.有机奶牛:有机草场里的奶牛终年以有机牧草并辅以有机粮食(如玉米)等养殖;奶牛从出世到长大,制止运用催奶药物、成长激素、抗生素等化学药剂,奶源天然天成;奶牛有必要要有充足的活动空间,选用天然放养,让奶牛天天自在高兴成长。 3.有机加工:有机奶粉的全部出产加工进程严厉遵从有机食物的加工、包装、贮藏、运送规范,全部进程不能遭到外来污染;出产进程中有必要确保有机成分份额95%以上,不得增加速溶剂、助溶剂、防腐剂等,而关于通常奶粉中常见的dha、opo、益生菌、益生元等在有机奶粉中也比较罕见。 4.有机追溯:在有机奶粉的出产和流通进程中,有必要有完善的质量操控和盯梢审查系统,有完好的出产和销售纪录档案。 5.有机认证:有机奶粉有必要通过国家权威机构认证,有机质料份额有必要到达95%以上;有机奶粉证书的有效期仅一年,因而有机奶粉奶源和出产等认证有必要一年一次。 任何事物的存在都会优缺陷,有机奶粉也不破例。 长处有下面4点: 1.更健康、更安全。不运用农业、化肥、成长激素、转基因技能、香精香料等,更为健康安全。 2.更营养。有机奶牛的成长进程契合生物天然法则,其产出的牛奶富含天然营养成分,如铁质、矿物质及维他命等。 3.口感清淡。有机奶粉由于制止增加香精香料等成分。 4.更环保。 缺陷有以下两点: 1.价格高。有机奶粉的定价通常在0.5元克,而通常奶粉的定价多在0.2元-0.4元克。 2.冲调繁琐。有机奶粉制止增加助溶剂,因而比较通常奶粉更难溶解,许多有机奶粉都请求消费者选用"二次冲调"的办法。 "二次冲调"的过程有三: 过程一:取适量煮沸的水,使其冷却到50℃; 过程二:将上述的开水的一半注入婴儿奶瓶,参加全部要冲调的奶粉,盖紧瓶盖,上下用力摇晃奶瓶; 过程三:再参加剩下的一半水,盖紧瓶盖,完全摇匀,然后使瓶中的成分冷却到可以饮用的温度。 看到这儿您心里一定在打小算盘!这价格要贵一倍多呀! 闻名的乳业专家称:有机奶粉最大的优势在于它的安全性,由于有机奶粉的全部出产环境、出产进程,所运用的质料都是有非常严厉的请求的,所以说这种奶粉的安全性是没问题的。 咱们应该以一颗平常心看待有机,不该神话有机,有机农业仅仅是一种请求更高的一种农业出产方法方法。在将来的某一天,当一切奶粉都按有机的规范严厉执行,就没有有机奶粉这个概念了,也就没有奶粉安全事情了。


菊花是中国十大名花第三,花中四君子之一,以性情坚毅、品质高洁而深受人们喜爱和赞赏。中华民族素来有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然有诗云"待到重阳日,还来就菊花",就是最好的佐证。自古以来,文人墨客对菊花也是情有独钟。不仅将其作诗,而且以其入画。有一位画家笔下所绘之菊达三百余种,有多幅菊花图传世,人称之为"画菊专家",他就是缪谷瑛。缪谷瑛(1875~1954),江苏江阴人,近代著名画家。字莆孙,号由里山人、晚香室主。缪谷瑛为黄山寿再传弟子,擅长工笔彩绘花卉,尤其以画菊颇负盛名。缪谷瑛曾寄居上海,在仓圣明智大学任国画教师。那时,上海最大的私家花园哈同爱俪园中名菊很多,他课余时间必去写生。缪谷瑛在画菊方面积累了丰富的经验,琢磨出与众不同的绘画技法。1950年作《晚香图》长卷,其中名菊有三十二种之多,历时十余寒暑始成。1924年中华书局出版《由里山人菊谱》两册。1936年由于战乱续集画稿不幸遗失,未能出版。菊花入画大略始于五代,徐熙、黄荃都画过菊。唐宋有赵昌、滕昌佑、邱庆余、黄居宝诸名家画菊。明代陈淳洒逸,徐文长擅长大写意画菊。清代石涛、八大山人更擅用笔墨。近代画家赵之谦、任伯年、吴昌硕等创作了许多佳作。现代画家齐白石、陈半丁、潘天寿、李苦禅等也创作了很多菊花题材的作品。在历代文人画家的笔下,菊花呈现出了各种风貌,或娇艳,或雅致,或冷峻野逸,或笔力雄健,或气势磅礴,或清高正气。缪谷瑛画菊技法高超,另辟蹊径,独树一帜。他在创作时,花朵以工笔渲染,花叶以小写意点厾,兼工带写,对比突出。缪谷瑛画菊颜色使用多样,多为一种颜色领衔,诸多颜色穿插分布,几种颜色的菊花相映成趣,相得益彰。缪谷瑛画菊皆由写生得来,造型准确生动,渲染丝丝入扣,苔点杂草铺陈有趣,老竹怪石相伴其间,全图栩栩如生,雅致秀丽。让人观后有如置身百菊盛展,充分感受到菊花傲然怒放尽得秋艳的那份洒脱和风流。感谢您能阅读本次为您带来的分享,期待我们的视觉之旅能够继续,感恩遇见,敬请关注不二视觉!


原文地址:成都"天一阁"隐身闹市作者:图林老姜成都"天一阁"隐身闹市 张大千一住两年 编者按 建筑是一座城市文化的记录者,也是一座城市的文化dna。随着城市化进程的推进,一些老建筑渐渐淡出人们的视线,但仍有一些老建筑被保留了下来。这些留存下来的建筑近况怎样?它们又有怎样一些鲜为人知的故事?本期起,我们推出"寻找隐于闹市的老建筑"系列报道,为你打探高楼丛林中那些历经沧桑的老建筑的最新生存状态,讲述它们的前世今生,钩沉城市深处的记忆。 中国现存最古老的私人藏书楼-宁波天一阁,因为电视剧《天一生水》,被更多国人知晓。在成都,也曾有一座媲美天一阁的私人藏书楼贲园。其30多万卷藏书以及大量的珍善孤本,曾让于右任、章士钊、陈寅恪等学者名流在此流连忘返。著名画家张大千,更在此居住两年之久。 新中国成立后,贲园主人将所有藏书捐赠给四川省图书馆。这座"书去楼空"的百年老宅,也渐渐荒寂,淹没在钢筋水泥的大厦之中。据省图书馆相关负责人介绍,省图书馆已打算维修贲园,相关材料已上报省文化厅,"如果有可能,曾经的藏书也可以重新回到贲园。" 按皇家档案馆设计的书库 [镜头]4月26日,记者来到离春熙路只有几百米远的和平街16号。穿过两道紧闭的铁门,砖石结构的两层小楼静静矗立在眼前。二楼纂刻的朱漆大字"书库",颜色已斑驳。书库墙角的浮雕,有的已经风化,青砖灰瓦也越发陈旧。有些残破的屋檐和门窗,以及墙体中肆意生长的杂草,都见证着它的沧桑。 贲园的第一代主人名叫严雁峰,祖上三代都是陕西渭南著名的盐商。清雍正年间,严家的盐业生意做到了成都,曾就读于尊经书院(四川大学前身)的严雁峰,在继承家业的同时,开始储文献,以饷后学。因为厌恶科举制度的八股文,乡试不第后的严雁峰,看淡功名,将全部心血花在藏书上。省图第一任馆长林山腴(林思进),也即严雁峰的弟子,曾回忆严雁峰"遍游南北,搜求奇书故籍"。到了晚年,甚至变卖自己经营多年的盐业,矢志藏书。 然而,"读书难,藏书尤难,藏之久而不散则难之又难。"宁波"天一阁"藏书楼开创人范钦的箴言,同样也困惑着严雁峰。严雁峰无子女,当藏书逾5万卷时,他从陕西老家族人子弟中过继了一个儿子,这就是严谷声。而过继孩子的惟一心愿,便是"只求保我五万卷藏书"。 当时四川战乱不断,严雁峰曾将全部藏书装入棕木箱子,分藏于大慈寺和龙藏寺,时间长达十余年。1914年,他买下和平街的景勋楼,将其改造为贲园书库,用于存放他收藏的毕生心血。严雁峰还亲自为贲园写下对联:无爵自尊,不官亦贵。异书满室,其富莫京。并邀请著名书法家于右任书写。遗憾的是,在贲园改建的第三年,严雁峰便因病去世,无缘书库风貌了。 历经十年,1924年,贲园终于改建完成。这座完全按照皇家档案馆设计的书库,为防火、防水和防盗,采用了纯砖石结构,墙体有50厘米厚。 省图书馆退休职工黄新海还记得上世纪60年代时贲园的风貌:"黑漆大门足有3米多高。进得大门,便是四进精美的四合院,修长的翠竹掩映四周,院内银杏参天,桂香扑鼻。各院还有一米多高的大水缸,常年蓄满清水,以随时救火..." 据省图书馆办公室主任余小林介绍,贲园保护藏书很科学:书库四壁都有通气孔,以便库内空气流通;大门和窗户,都细心地用铁皮包裹,即使外面发生火灾,也不致殃及书库;至于存放书籍的书箱和书柜,则采用上等楠木、香樟制成,有效防止虫蛀;书库的底层木板下还养有小蛇,以绝鼠患;每年春天,严谷声还雇人翻书以免书生霉发脆。为了不影响进度,翻书者还只能是文盲,因为他们不识字,只会翻,不会停下来看。 30余万卷藏书价值连城 [镜头]如今的贲园,仅独留孤零零的一幢书库。书库共上下两层,约莫两百余平方米,有五六间房屋,除了后人堆积的杂物,已空空如也。窗户上依然可见隔水板以及气窗。"当年,书库的主人在这个书库里,收藏了30多万卷丰厚藏书。"省图书馆副馆长王嘉陵说。 严谷声没有放弃父亲的事业,在几十年后,将藏书增加到30多万卷,其中善本(含孤本、手抄本)逾5万卷,自刻书籍木板3万多片,全国2800余县县志具备无遗。贲园虽然晚于宁波的天一阁,但藏书的数量和品质,都绝不输于天一阁。 这里的藏书,经、史、子、集四部皆备,精刻善本无数。据王嘉陵介绍,宋版孤本《淮南子》《淳化阁双钩字帖》,以及曾国藩等的信札手稿及用兵的山川地图等均存于贲园。沈括的《梦溪笔谈》,人们知晓的最佳版本是宋朝的宋乾道本,但这个版本有一定的缺失。到了明朝时期,出现了内容更为完备的马元调本,历代收藏家皆苦觅而难见踪影。这套海内珍本即为贲园所收藏,共计30卷。 32种、123卷的《音韵学丛书》,是严氏父子辑刻古代典籍的得意之作,被专家誉为唐宋以来中国音韵学之集大成。当年,这套丛书整理完成后,严谷声聘刻字高手汇刻竣工。他曾携此籍求教于大儒章太炎,先生赞赏不已,亲为之序。 严谷声精通中医,因此收藏的中国传统医书也甚为丰富。一代大儒廖季平对贲园所藏医书可谓情有独钟。他曾说贲园"富于藏书,于医部尤详"。后来,严谷声将这批书籍辑录、镌刻为5种,计34卷,字数达百万。其中,《金匮伤寒论》《本经逢源》等皆是不可多得之书。 贲园藏书数十万册,其价值无法估量,也曾因此惹祸上身。上世纪30年代,成都城防司令以保护藏书为名,将严谷声软禁,关押在岳府街市政厅达半年时间。最后严谷声被敲诈了两万银圆才被放出来。后来,国民党的一个团长又故伎重演,将严谷声绑架在成都灶君庙,指望他拿书换人。但是,严谷声宁死不从。在严谷声的墓志铭上,他的后人写道:宁舍万金,不弃一卷。 贲园藏书之丰,也令海外藏家垂涎三尺。美国国会图书馆曾出资40万美金,欲买下贲园全部馆藏,严谷声婉言谢绝。日本文禄堂也欲以高价收购"贲园"的地方志及四川城镇户口簿籍,均遭拒绝。 张大千陈寅恪都是常客 [镜头]院里,参天银杏发出了新叶,几丛芭蕉碧绿丰腴。清新雅洁书库的"满月门",基座上精美的青狮白象、祥云图案,以及小巧而精致的窗户,依然能看出贲园主人用心打造的痕迹。"当年的贲园,绝对是读书人最向往的地方。"熟知贲园历史的王嘉陵感慨道。 严谷声的墓志铭记载,张大千、章士钊、陈寅恪等人,都是贲园的常客。王嘉陵介绍,四川地方及旅川学者,如谢无量、林山腴、于右任、叶浅予、顾颉刚等,都曾是严宅上宾,著书立说,很多曾经参考"贲园"藏书。清代历史学家张森楷就曾以贲园藏书为资料,撰成《通史人表》《廿四史校勘记》《四川省历代地理沿革表》等史学专著;宋育仁修省志、县志;廖平考订伤寒古本、研究公羊谷梁,都是以贲园的藏书作为资料引证考订的。 "著名画家张大千,更是曾经在贲园住了两年之久。"1935年,严谷声在北平与张大千相识,经年累月浸淫书斋,对书画真伪、名人掌故了然于胸,严谷声的学识令张大千连称"相见恨晚",两人遂成好友。抗日战争爆发后,严谷声邀请张大千举家回川躲避战乱,在贲园腾了20多间房屋接待张大千的家眷及弟子共计40多人。细心的严谷声,还把自己的书房作为张大千画室,并特制了一张巨型的楠木画案。在天回镇北山农场严家的苗圃,也修建凉亭一座,让张大千及弟子能有写生之处。 在贲园的两年时间,张大千完成了《西园雅集园》《杨妃戏猫图》等作品。此后他前往敦煌莫高窟临摹写生,回到四川后,同样是在贲园整理出了所有画作,并在成都举行了敦煌临摹画展。 新中国成立前夕,贲园书库也成为国共两党争取的对象。那时,国民党张群等人,均劝严谷声将藏书转移,并承诺一定给以方便。后来,周恩来通过近代教育家邵力子先生致函严谷声,对他收藏和整理古籍的事业表示了敬重。何去何从?深明大义的严谷声最终选择将藏书留在贲园,留在成都。新中国成立后,他将保存完好的典籍以及张大千等名人留下的字画,悉数捐给四川省图书馆。 上世纪50年代至80年代,这座当年谈笑有鸿儒的贲园,也曾一度成为四川省图书馆的中文馆,继续为读者提供着精神食粮。


伟大的教育家都会重视孩子的想象力的培养 强大的国家都会重视孩子的想象力的培养 聪明的人善于想象、善于想象的人,创意、创新、创造能力也特别强 编者按:我们水闸门路6号小主人报新闻学校天台分校在开展素质教育的教学实践中,把提高学生的想象力、增强创造力作为一项重要的工作来抓,而且也有了一定的成效,孩子作文中的奇思妙想特别多,创新、创造能力特别强,犹如神助,让许多家长感觉到不可思议,常常问,这真的是孩子自己写吗?怎么写得这么好,你们真是奇了。 那么我们为什么要如此重视孩子的想象力的培养,而且把培养想象力当成素质教育的一项重要工作来抓。通读下面专访全国政协委员、著名作家陈祖芬的文章,你就能明白我们为什么要如此重视小记者的想象力的培养。 陈祖芬反复强调了"想象力"这个词,她说自己一直信奉爱因斯坦的一句话:"想象力比知识更重要"。她说:"我常想,美国作为一个只有200多年历史的国家,为何如此发达?不是因为他们有多少 比尔。盖茨 ,而是得益于他们有米老鼠。美国人从小看卡通片长大,所以,他们的思想别具一格,有想象力、有创新能力。我们必须意识到,未来社会的发展不是知识的竞争,而是创意、创新、创造的竞争。" 同样我们学校的每一个老师,想象力特别丰富、创新意识特别强,每次备课会,都因为想出估计孩子会喜欢的课而高兴地跳起来。真因为如此,孩子会喜欢孩子我们的课、喜欢我们的学校、喜欢我们的老师,家长会到处宣传我们学校。所以希望家长一如既往地支持我们对孩子的想象力的培养。 每一项创造发明、每一个优越的制度的诞生,都是先有设想,然后变成现实,同样马克思列宁主义、毛泽东思想也是伟大的想象力的结晶。 没有做不到,只有想不到。心有多高舞台就有多大等名言。都充分说明了爱因斯坦的一句话:"想象力比知识更重要"是那么的正确。 重视想象力的培养,会让你的孩子更优秀! 重视想象力的培养,会让你的家庭更富裕! 重视想象力的培养,会让我们国家更强大! 想象力比知识更重要 -访全国政协委员、著名作家陈祖芬 采访是在陈祖芬的书房里进行的,书柜里、书桌上被成百上千的小娃娃所占据,陈祖芬说,这些都是她从世界各地淘回来的宝贝。年届60,梳着不变的童花头,依然热爱娃娃的陈祖芬童心未泯,我们的话题自然也从孩子开始。 我说,您知道么,现在小孩的作文已经到了令人震惊的地步,内容空洞无味,模式化现象非常严重。"那是因为这一代的孩子没有想象力,缺乏创新能力。"陈祖芬对此一言蔽之。她说,现在的孩子课业负担太重,已经压迫得他们没有任何时间去发展自己的兴趣爱好,"在美国,稍有条件的家庭都会让自己的孩子学些课外东西,比如女孩子学音乐、弹钢琴,男孩子打网球、学游泳。因此,他们的课余生活丰富多彩。而我们的孩子连作业都要做到半夜,他们哪有时间发展自己的爱好?"陈祖芬认为,没有想象力的作文必定空洞乏味,而丰富的课余生活对培养孩子的想象力至关重要。 除了丰富的课余生活,陈祖芬认为,孩子写作能力的高低取决于他们读过多少有益的课外书,因为丰富的阅读同样有助于培养他们的想象力。她说:"现在的孩子都不像孩子,他们的童年没有快乐,一个个都是背着大书包,作业做到半夜,这样的孩子能有创新能力吗?连读课外书的时间都没有,让他们创新,是不可能的。"陈祖芬说,她庆幸自己有一个自由而快乐的童年,小学读完中国四大名著,背诵唐诗宋词甚至《史记》;中学开始通读外国文学...丰富的阅读量正是她今日写作的宝贵财富,而现在的孩子除了课本还是课本。她还特别提到,她反对让孩子看缩略本的名著,"对于外国文学,翻译本身已经让它失去了一些韵味,再缩略就只能看到故事梗概,成了看故事,那不是文学。缩略本不会让你感受到莎士比亚的语言魅力。而巴尔扎克如果看了自己作品的缩略本,也会被活活气死。所以,让孩子看缩略本的名著是没有意义的,那是一种误读。"她认为,不必担心孩子对原著的理解能力,"我读《红楼梦》的时候只有11岁,现在想起来,当时是不可能都懂的,但有些东西是潜移默化的,自然而然在很多方面都有熏陶,不必追求完全读懂。" 在我们的谈话中,陈祖芬反复强调了"想象力"这个词,她说自己一直信奉爱因斯坦的一句话:"想象力比知识更重要"。她说:"我常想,美国作为一个只有200多年历史的国家,为何如此发达?不是因为他们有多少 比尔。盖茨 ,而是得益于他们有米老鼠。美国人从小看卡通片长大,所以,他们的思想别具一格,有想象力、有创新能力。我们必须意识到,未来社会的发展不是知识的竞争,而是创意、创新、创造的竞争。" 见一落叶,而知岁之将暮;睹瓶中之冰,而知天下之寒。《淮南子》中的这句话,看似平常,却给了我们一个启迪:#想象力#如何培养?途径是:一是感知训练,二是美育,三是哲学训练:处理整体与局部之间关系。凡是把"想象力"列入国策的国家,如日本、德国在创新方面都是不可匹敌的。 学作文当小记者欢迎到水闸门路六号小主人报新闻学校天台分校.小主人报新闻学校是全中国培养出小记者最多的学校, 有中国素质教育第一品牌美誉。移动号码:  联通号码:  特别推荐阅读本博转载的《世界上最轻易的赚钱方式是什么?》、《世界上最聪明孩子》两篇文章。


怎样让孩子不惧怕面对挫折(亲贝网配图) 兰海,德国慕尼黑大学教育学心理学硕士,中国儿童少年基金会专家组成员,北京上濒成长中心创始人 所有的建议都应该放在孩子情绪稳定的时候再进行。 孩子和成年人一样,他们也有"面子",也需要得到众人的尊重。当她做得不好时,你马上指出来的话,有没有考虑场合,考虑她的自尊心呢?在她和其他孩子一起比赛的时候,输了哭了很正常,我不认为输掉比赛有什么不能哭的。那个时候,最好的方法就是父母和她一起,拍拍她的后背。所有的建议都是在她情绪稳定的情况下提出来才有效,否则,那就会是一个错误的选择。 我相信现在的很多的父母都会采用讲道理的方法去教育孩子,但经常选择错误的时间进行了教育。当挫折来临的时候,和孩子一起面对;当获得胜利时候,让孩子充分体会成功。 赵红梅,北京大学心理学博士,北京大学幼教中心主任助理 引导孩子关注过程,而不仅仅是做事的结果和他人的评价。 孩子一般在两岁时就有了很好的自我意识,同时在内心建立起一个评价系统。总体看来,你的孩子目前非常关注自我,关注他人对其行为的评价。所以你目前需要做的是转移孩子的关注点,让孩子将关注点转移到问题的解决上来。一方面要在挫折出现的真实情境中,和孩子一起想办法如何解决出现的问题,告诉孩子一些可以选择的具体措施,而不是一味关注结果和别人的评价。另一方面是身教重于言教,你可以在自己遇到挫折时,与孩子分享是如何克服和解决问题的,尤其是讲述自己的内心活动和真实想法的一些细节,让孩子学会模仿成人,克服挫折和困难。


现在还有谁记得,仅仅在不久之前世界上还曾经存在过一个叫做"锡金"的国家,这个用金属命名的国家现在何处?已经不再是独立国家了,而成了印度的一个邦。锡金由国变邦的背后,是中印在南亚次大陆40余年的角力过程。这个消失的国家位于喜马拉雅山南麓,与中国西藏、不丹和尼泊尔接壤,国土面积仅7000多平方公里,人口才60多万。我国古代称呼锡金为哲孟雄。公元7世纪左右,哲孟雄是吐蕃王朝的一部分。到了9世纪时,虽然取得了独立,但其境内的寺院仍隶属于西藏各大寺,此后锡金一直是我国的藩属。 和中国一样,在近代以后锡金也曾被帝国主义的魔爪所蹂躏。进入19世纪,英国开始经略南亚次大陆。1890年,中英签订了《中英会议藏印条约》,锡金沦为英国的"保护国"。二战结束后,英国人退出了南亚次大陆。刚刚从英国人手中获得统治权的印度当局,急切地向锡金伸出魔爪。1950年,在由印度支持的"国家大会党"提请下,印度和锡金签订《印度和锡金和平条约》,从法理上将锡金正式置于印度的保护国地位。 因为不满印度对锡金的占领,在1968年锡金民众曾要求废除《印锡合约》,维护国家主权。但是印度军警悍然对群众实施镇压,所以游行活动转变为暴乱,蔓延至锡金全境。在此情况下,锡金独立运动者积极谋求中国的干涉,该国"民族党"共向中国驻南亚各国和驻联合国外交机构、商务团体、民间团体发送请求"政治调停"和"武装干预"的多封电报。"民族党"在内忧外患的境遇中,不得不采取所谓"最后决策",宣布正式"加入中国行政体系",成为中国的一个"行政区"。"民族党"在自己的党部大楼顶层悬挂起五星红旗,同时致函世界各主要国家外交机构,宣布锡金一切外交事务自当日起交付中国负责。然而,这一行政区仅仅存在了3个多小时即被印度扑灭。 2005年印度外交协会解密的资料显示,从1974年5月29日起短短23天时间内,锡金"民族党"共向中国驻南亚各国和驻联合国外交机构、商务团体、民间团体发送请求"政治调停"和"武装干预"的电函149封,平均日均接近7封。遗憾的是,当时的中国无力援助巴基斯坦也同样无力援助锡金。 2005年以前,中国一直对印度非法吞并锡金不予以承认,2005年前出版的世界地图上,锡金仍然作为一个主权国家而存在。


2020年5月31日是第33个"世界无烟日",主题为"保护青少年远离传统烟草产品和电子烟"。 6月1日早8时,我院呼吸内科在一楼大厅举办了义诊宣传活动,陈娟副主任医师热情解答了《关于戒烟以及吸烟危害》等大家所关心的问题,活动中还发放戒烟宣传手册、播放控烟短视频等,以多种形式、全方位向公众普及控烟健康知识,践行"控烟禁烟,医者先行"理念,助力实施"健康中国"战略。 科普知识: 烟草烟雾中有7000多种化学物,其中数百种有毒,致癌物至少69种。吸烟对人体的主要危害: 1、对呼吸道的影响:吸烟会使肺的结构和功能受到损害,使人的肺活量下降,在全球因吸烟而死亡的人中,75%死于慢性支气管炎和肺气肿。 2、对心、脑血管的影响:吸烟会促进动脉硬化,引起心脑血管病。 3、致癌作用:吸烟是肺癌重要的致病因素(在肺癌病人中,90%的有吸烟史),还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。 4、对大脑的危害:长期吸烟损害人的神经系统,导致大脑结构的改变。 5、对口腔的影响:香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,味觉和嗅觉能力大大减弱,并诱发唇癌、口腔癌等。 6、加速衰老:尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩,使皮肤供血供氧不足,影响正常的新陈代谢,损害皮肤,加速衰老。 7、引起骨骼脱钙,变形、变脆,容易发生骨折。 8、影响生育:抽烟的男性精子活力普遍偏低,而且长时间抽烟会使畸形精子变多。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。 9、对女性的危害:吸烟对妇女的危害更甚于男性,吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。 二一五医院呼吸内科戒烟门诊呼吁: 为了您和家人的健康、为了祖国的未来,我们鼓励人人接受教育,人人参与控烟活动,传播戒烟意识并培养无烟的新一代 ,共创健康无烟环境!呼吸内科所有医护人员为你保驾护航,愿您早日摆脱烟草的控制,拥有健康的身体,享受更美好的未来!


2020年初,一场突如其来的疫情席卷了整个国家,对各行各业都产生了巨大冲击。如今,疫情走势尚未明朗,航运业面临的挑战已经逐渐显现。随着1月31日世界卫生组织将新冠病毒疫情列为国际关注的突发公共卫生事件(pheic),诸多国家和地区采取严格的健康申报和检疫要求,全球各大航运公司的航运活跃度也纷纷降低,原定的航线计划被迫纷纷取消。上海国际航运研究中心航运物流大数据实验室与船达通技术团队合作,通过大数据对船舶ais数据进行分析,来看新冠疫情对集装箱班轮运输的影响。 一、中国港口集装箱船舶停靠量骤降 目前来看,中国抗击新冠病毒的形势十分严峻。截至2月18日,全国确诊病例已达到例,全球已有25个国家发现病例。全国拐点依然无法预测,在这样的情况下,班轮公司纷纷撤线,为全球集装箱班轮运输带了巨大影响,据总部位于哥本哈根的sea-intelligence数据显示,由于受新型冠状病毒疫情影响,班轮公司每周收入损失将高达3.5亿美元。 通过对全球4859艘集装箱船(选自劳氏船舶档案)的ais轨迹追踪,对于中国沿海主要港口挂靠集装箱船舶航行行为进行分析,利用基于ais的停泊事件算法计算,我们就可以直接观察到疫情对国际班轮航线的影响。分析结果显示,从武汉开始封城以后,各方都意识到此次疫情的严重性,中国沿海主要港口挂靠船舶艘数总体呈现下降趋势,长三角以及南方港口受影响较大,其中上海港、深圳港、广州港、宁波舟山港等港口在1.21-1.27以后出现下降趋势,并持续数周降幅量较大,1.28-2.3期间部分港口在港船舶总的载重箱量降幅环比约10%,接下来一周降幅环比达到近20%。1月21日至17日的四周里,上海港挂靠国际集装箱船总运力每周依次环比下降7.3%、11.5%、18.7%、19%,最终至上周的92.6万teu,华东港口降幅预计接近拐点、跌幅放缓;天津港近四周环比挂靠运力下降为14.4%、20.0%、-16.7%、-2.0%,上周为30.2万teu,北方港口已明显回升;广州港近四周环比挂靠运力下降为7.6%、9.9%、15.8%、1.6%,上周为34.6万teu,南方港口预计将显回升趋势;近四周内单周环比最大跌幅为2月4日至10日这周深圳港环比运力跌幅达29.1%,随后一周即止跌反弹。 受到靠泊船舶数量减少的影响,1月21至27日开始,主要港口在泊总时长出现不同程度下降。 同时,也发现主要港口存在每艘船平均在泊时长却是在增长的现象。比如,宁波舟山港1月28日至2月3日这周船舶在泊位停留总时长环比下降达到峰值13.17%,累计.65小时;2月4至10日这周,船舶平均在泊时长环比增幅达到峰值23.31%,为58.4小时。单船在泊位时间的显著增长,显示出疫情对港口作业效率产生了一定的影响。 图1 宁波舟山港集装箱船在泊时长周度统计情况 注:由于ais大数据分析并不等同于全样本分析,可能存在一定误差 二、中国沿海集装箱船舶日活动量下降 伴随着疫情的爆发,中国沿海集装箱船舶艘数从1月23日开始急剧下降。 大量原本要停靠中国港口的船舶,临时改变了航线。2月1日降到短期低谷,当日我国沿海国际集装箱船舶活动量为673艘,较1月22日相比总的集装箱运力(载重箱量)减少了23.12%。在这以后又出现反弹趋势,2月14日到达小峰值885艘后,又开始呈现出振荡下降趋势。 图2 中国沿海集装箱船舶日活动量统计 注:由于ais大数据分析并不等同于全样本分析,可能存在一定误差 三、经停中国港口的集装箱船舶或停航或跳港 追踪近期到过中国集装箱船舶的轨迹动态,通过ais大数据分析船舶具体停靠港口与船期表公布计划的差异。班轮停航和跳港航次情况1月21-27日一周大幅增加,总共停了128个航次,总运力约41.5万teu,之后一周停航和跳港船舶艘数继续增加至峰值144个航次,随后一周回落至115个航次,到 11至17日这周为61个航次,停航运力下降为13.3万teu。 可以乐观的判断未来再出现大面积停航的风险较低。 表1 集装箱班轮停航或跳港事件周度统计 注:由于ais大数据分析并不等同于全样本分析,可能存在一定误差 同时,对于停航和跳港船舶航线分析,可以看出疫情发生以后,近洋航线相比于美洲线、欧洲线来说影响更大。 1.28-2.3停航船舶艘数较1月初翻了3.19倍,这应该是受各国港口出台相关管制措施的影响。如澳大利亚港口要求2月1日离开中国的船舶都必须接受14天隔离检疫,这些措施对于航程更短的近洋航线将会带来显著的影响。目前,新加坡、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚、越南、孟加拉国、澳大利亚等多个国家都已出台相关入港船舶检疫及管制措施,这也是导致近洋航线停航船舶如此之多的原因。相比于远洋航线一般航程超过14天,所以短期内没看到明显变化。 表2 分航线统计停航和跳港班次数量 注:由于ais大数据分析并不等同于全样本分析,可能存在一定误差 然而, 疫情对近洋航线的影响已经实际产生。 例如,一艘从广州港到马来西亚巴生港的班轮,最新的航次中,1月23日从广州港出发,历时4天到达巴生港,却在锚地等待了11天才进行靠泊;而在上一个航次中,航行时间3.9天,2天后就装卸离港。不难想象,此次疫情期间还有诸多类似的情况。 图3 从广州港到马来西亚巴生港的班轮航次受疫情影响案例 ais大数据同样监测到大量跳港事件的发生。 例如,图5中显示一艘集装箱船舶,蓝色线是船期表原本计划经过宁波-厦门-越南,红色线为实际航行轨迹,实际并没有停靠厦门,类似这样发生跳港行为的还很多。 图4 原本计划经停宁波-厦门-越南的班轮航次跳港案例 总体来说,根据以上分析,可以看出疫情对于班轮运输已造成初步影响。世界十大集装箱港口中,七个都位于中国,中国疫情对于沿海主要港口带来的靠泊艘次降低,实质上也影响了全球国际集装箱运输市场需求,进一步影响诸多产业。由于国内企业普遍延迟上班,从汽车、机械到服装及其他消费必需品,很多物品都是通过集装箱进行运输,工厂停运也将导致货源短期内迅速减少。同时,各大船公司纷纷撤线,2.2-2.8一周内在西北欧、美西北、美东、非洲、东南亚、澳新等航线上停航运力占比超过50%,由此可见疫情对于中国港口集装箱运输市场带来不小的冲击。不过,大数据也同时呈现出了止跌回暖的迹象,为正在抗击疫情的人们带来希望。 四、疫情将如何影响未来航运业? 这次疫情使航运业这个传统的人力密集型行业受到极大冲击,同时也必然促进航运业对无纸化和智能化的需求。 最后,笔者从信息化角度谈一下新冠肺炎疫情对于未来航运业将产生怎样的影响: "线上办公"加速代替"传统办公"。 此次疫情之后,"线上办公"方式将受到更多的重视,对于这种突发卫生事件,可通过各种通讯传输媒体,远程进行沟通交流、资料共享,帮助企业及个人快速步入正常工作轨道。当然,不仅仅是针对疫情特殊时期,在平时开展正常工作时,远程视频会议也提高了异地开会交流效率。同时,企业对于业务领域中的风险更加慎重考虑,完善业务信息化管理能力,加强内部经营及抗风险能力。据悉,在疫情发生以来,诸多港航企业采用线上办公的方式进行工作。宁波信通公司开发视频会议系统,为集团"百人视频会议"召开提供保障,并开发移动应用"健康打卡",实现在线收集和统计职工健康状况,取代人工上报统计的传统方式。中远海运通过信息化"加持"远程办公,采用vpn方式进行远程办公,并进行服务能力扩容,支持用户同时在线办公,并部署一套以移动终端为主的软视频会议系统,针对居家或远程移动办公的员工,可通过手机、平板电脑、笔记本电脑或pc电脑召集视频会议,也可与现有集团视频会议同时使用。 大数据应用加速发展。 1月22日武汉封城之前,已有500万人离开了武汉,中国对于疫情防控采用了大量的大数据支持,如迁徙地分析,人流量分析,同程航班车次查询,重点关注人员精准"画像"等等。通过此次疫情防控,人们对于大数据应用的重要性有了更加深入的认识。大数据的价值不仅仅体现在宏观统计方面,更重要的是在微观上可以看到每个细节规律的变化情况。当然,大数据的应用还离不开信息系统、物联网采集等等技术的支持。有业内人士指出,目前涉及到中国的班轮时刻表"完全混乱"。疫情期间,资源有限,这时候加强精细管理,并跟踪船舶轨迹,客观看到带来哪些航线、船期的变化,提前获取需求,做好供需匹配,最大化提升效率。相信在未来,航运企业也将进一步开发大数据应用场景,不断挖掘其中价值。 港口、船舶自动化技术加速发展。 2019版《全球港航信息化发展报告》指出:"无人机械、智能机器等自主设备将带来港口、物流、船舶领域的人机协同变革"。在经历了这场病毒以后,航运业对于自动化,智能化改革也将会进一步加快,当面临突发事件的时候,自动化设备可以替代人去完成诸多业务,不仅提升效率,也增加了该类疫情事件发生时的风险防控。虽然疫情防控仍处于关键时期,但相信在不久的将来终会战胜病毒,取得胜利。同时,也加速数字化转型的步伐,驱使企业积极考虑和布局未来。


从最初的政治引路人到大学生全面健康成长的指导者,大学对辅导员队伍的要求越来越高 在科学发展日新月异、社会发展加速转型的背景下,高校学生工作队伍的专业化、职业化发展既是高等教育改革和发展的需要,也是解决当前高校学生工作面临的某些突出问题的必然选择。 在日前举行的首届北京高校辅导员工作论坛上,与会的高校领导和学生思政工作一线的教师们畅所欲言,大家议论最多的就是如何克服辅导员队伍职业化建设的主要障碍,更好地实现辅导员专业化、职业化的模式。 高教大众化呼唤辅导员专门化 谈起辅导员队伍的专业化建设,北京工业大学辅导员王雪竹特别有感触,已经做了5年辅导员工作的她在这支队伍中也算是一名老将了,但随着年龄的增长和工作时间的变长,她经常感觉心里缺乏底气。 王雪竹给记者讲了一个她亲身经历的故事。土木工程专业研三学生林洋各方面都很优秀,平时也没有任何心理上的困惑,但是临近毕业的时候,忽然表现出一种对前途的忧虑,在和同学聊天时经常无缘无故地发呆,言谈间能感觉到他心里所承受的巨大压力。王雪竹发现了这一情况,跟林洋谈过几次,但效果都不好。"关键是不能从专业角度给他帮助,自己所拥用的知识能力在这种特定情况下发挥不了任何作用,可见,专业化在辅导员队伍建设中应处于重中之重的位置,要通过各种进修、培训,有效提升辅导员在教育学、心理学和管理学等各个领域的理论素养和运用能力。"王雪竹感慨地说。 在西方发达国家,高校学生事务管理已逐步规范化、制度化和专业化,成为大学事务重要的组成部分。比如,在美国的大学中,几乎所有的学校都独立设有规范性、制度性强,实行垂直化管理,分工细致的学生事务管理组织机构。 在中国,伴随着大众化高等教育的发展,高校的学生管理工作也逐渐独立、规范,越来越需要专门组织和专业人员进行统一管理。北京大学党委副书记张彦指出,大学生在学业、心理、生活、就业等方面的服务需求越来越多样和独特,现实要求学生工作转变观念、提高水平,构建教育、管理、服务相统一的专业体系,传统意义的辅导员在工作中已不堪其累、其难,这就产生了辅导员队伍专门化的需要。辅导员自身也需要经历一个侧重一般学生事务管理,到侧重思想教育、人格塑造,最后从教育学高度指导开展工作的职业发展过程。 辅导员的职业成就感需要提升 记者在北京某高校采访时曾遇到过这样一个情况,化学专业的学生徐亮入学时表现很积极,辅导员李兵老师让他当班长,徐亮很负责,但是成绩总是非常差,李兵经过深入了解,发现这个学生曾经患有抑郁症,只要一碰到跟学习沾边的事情就完全没有精神,在各方面的帮助下,目前徐亮仍处于心理调整阶段。李兵很自责,同时他也认为,在学校承担的很多教学管理工作和行政事务影响了他在学生身上投入的时间和精力,如果自己能多关注一下这个学生,可能就不会出现这样的情况。 北京科技大学的辅导员郭中宝坦言,辅导员要根据不同对象的期望扮演不同的角色,需要身心的极大投入,过多的角色占据了辅导员很大的精力,整天应付繁杂的具体琐事,直接导致和学生交流的时间变少,弱化了本职工作的实效和职业化程度。 目前,由于高校对辅导员工作重视程度的不断提高,辅导员岗位的吸引力已经大大提高,许多高校招聘过程中出现的火爆场面已经表明了这一点。但辅导员工作的角色模糊和相关激励机制的不完善影响了辅导员工作的积极性,有相当数量的辅导员并未将辅导员视为一种固定的职业并从思想上打算长期从事。因此,当前高校面临的不是"选人"的问题,而是如何"留住人"和"留住高水平的人"问题。 北京师范大学党委书记刘川生认为,要坚持队伍的专业化培养和职业化发展,只有这样,才能真正增强辅导员队伍的职业吸引力,给他们搭建实现人生价值的平台,从而使他们产生事业的归属感,这是现代教育发展的必然要求,也是高校辅导员队伍健康发展的迫切需要。 辅导员职称评定体系仍待完善 破解辅导员职业化发展的困境,一方面要不断提高辅导员队伍在学校教育工作中的地位,另一方面要使辅导员队伍的管理体制进一步适应高等教育的管理体系,同时更加符合辅导员工作职业化发展的一般规律。 "辅导员职责的不确定导致工作难以量化,考核缺乏必要的依据和标准,无法根据辅导员工作的实际绩效形成奖惩体系。"首都师范大学生命科学学院的辅导员张琪对记者说,"辅导员的职业特点使得其劳动成效需要由学生的长期发展来展示,短期考核难以表现出来,因此,考评体系的不完善在一定程度上也影响了辅导员的职业成就感。" "根据职业发展理论的提示和现实的需要,高校要重点考虑辅导员职称体系的建立和为辅导员创造良好的工作条件问题。高校在制定职称评审文件时,应在考虑学生思想政治教育复杂性和艰巨性的基础上,将职业化辅导员的职称评定标准与专业教师区别开来,按照 德、能、绩、效 的标准,完善一套与辅导员工作特点、规律相适应的职称评定体系。"张彦如是说。 首都经济贸易大学党委副书记冯培表示,在转型中提升学生事务管理者的能力与水平,按照专业化的规划要求去建设管理队伍,设计和制定较为科学并注重实际的管理绩效评价体系,是提升学生事务管理科学性的关键。 辅导员工作是一门科学,更是一门艺术,不是什么人都能做,也不是什么人都能做好的。与会教育专家强调,积极转型,有效创新,使辅导员工作的绩效真正得以体现,才能保证辅导员队伍留住人才,留好人才,实现可持续发展。


引言 rtk定位技术是利用全球卫星导航系统(global navigation satellite system,gnss)进行实时动态相对定位的技术,由于rtk定位技术具有实时性好、位置精度高等优点,是地形测图、施工放样等领域中不可缺少的设备。 传统的rtk定位技术在作业时,首先需要手动架设基准站,然后通过无线数传电台以数据链的形式在基准站与流动站之间传输差分数据。但是,有效作业距离一般只有10 km左右,同时在作业时还容易受到树木、建筑物的遮挡,导致数据传输不稳定,使定位精度降低。 随着国家信息化程度的提高及计算机网络和通信技术的飞速发展,许多城市建立了连续运行参考站(contin sly operating reference station,cors)系统。本文针对传统数据传输方式的不足之处,结合cors系统实现了一种高精度的rtk定位技术。该技术采用3g网络通信技术建立数据传输链路,这样数据传输更加稳定可靠,传输距离更远,同时网络设备功耗低、结构小巧,方便操作。 1 rtk定位技术的原理 rtk技术基本原理是建立在实时处理的两个测站的载波相位基础上的,首先基准站通过数据链实时将观测到的载波相位测量值和自身的坐标信息一起发送给移动站。移动站接收gps卫星信号的载波相位和来自基准站的载波相位测量值,利用基准站与流动站之间观测误差的空间相关性,通过差分的方式减小流动站观测数据中的大部分误差,组成相位差分观测值进行实时处理,解算出观测点的坐标。rtk定位技术的原理框图如图1所示。 2 系统结构设计与功能概述 根据rtk终端系统的设计需求,系统结构中的3个核心模块分别是:微处理器模块、gps模块、3g网络模块。电源模块主要是为系统各模块提供安全可靠的电源保障。各个模块的连接如图2所示。 2.1 s5pv210微处理器 本系统选用了三星公司推出的s5pv210应用处理器[5],s5pv210采用了arm cortextm-a8内核,arm v7指令集主频可达1 ghz,具有6432位内部总线,3232 kb的数据、指令一级缓存,512 kb的二级缓存,可以实现2 000 dmips(每秒2亿条指令集)的高性能运算能力。终端机使用了友善之臂公司的tiny210核心板,其搭载了s5pv210处理器,同时具有256 mb容量的dram、1 gb的nand flash存储芯片,其丰富的外设接口便于进行数据处理和人机之间命令交互。 2.2 gps模块 本系统的gps模块采用了美国天宝公司的高性能bd970板卡,它具有原始数据质量好、定位精度高等特点,主要用于接收卫星信号并输出接收到的卫星星历数据和观测数据,能够满足用户对多系统多频点数据处理的要求。其热启动时间小于8 s, 重捕时间小于0.1 s,功耗仅215 mw,结构小巧,性能优良,非常适合应用在对功耗、体积要求较高的嵌入式系统中。 2.3 3g网络模块 数据链系统也称为数据传输系统,是实现rtk定位技术的关键部分。其主要的功能是完成rtk终端机与cors中心的数据交互。现在移动互联网覆盖面积十分广泛,本文采用华为公司的mu709网络模块,基于低功耗设计思想,睡眠模式电流仅为1 ma,且内部整合tcpip协议和扩展tcpip协议,用at命令容易操作。通过在网络模块中安装sim卡,利用3g网络通信技术实现与cors中心的无线通信。 3 软件系统设计 该系统设计的功能是用3g网络传输技术代替传统的无线电传输技术,保证数据稳定、远距离的传输,提高定位精度。本系统运行于高稳定性和实时性的嵌入式 lin x系统[8],主要包括:主控制程序、gps数据处理软件设计、差分数据处理软件设计、数据交互软件设计。 3.1 主控制程序 系统上电启动后开始执行主控制程序,首先进行系统初始化。gps模块初始化主要是对串口uart0进行初始化,即设置uart0的传输帧格式和波特率。根据 bd970板卡硬件特性,设置uart0波特率为11 520 bits, 8个数据位,无奇偶校验位,1个停止位。如果接收到gps数据,则进行数据处理;否者,重新对串口进行设置并接收数据。 在lin x系统启动时自动读取脚本程序,启动3g网络模块,执行ppp拨号上网连接cros系统中心服务器,此时需要验证用户信息的账号和密码,成功后即可以建立连接,否则重新进行下一次的连接。初始化完成后进入下一步的差分数据处理部分。主控制程序的流程图如图3所示。 3.2 gps数据处理模块 该模块的目的是实现定位信息解析。bd970板卡按照nema-0813通信标准格式输出定位信息,输出的数据采用ascii码,语句的分类含有$gpgga、$gpgsa、$gpgsv等。其中gpgga 语句是使用最广的数据之一,包括17个字段:语句标识头、世界时间、纬度、纬度半球、经度、经度半球等,结束标记为回车符和换行符,分别用14个逗号进行分隔[9]。该系统主要采用的是gpgga语句,它包含了系统定位所需要的信息,所以,只需要读取gpgga语句即可。 微处理器通过串口接收bd970的原始数据,如果保存到缓冲区中的数据以"gpgga"开头并且以"rn"结尾,同时数据校验位正确,则可以判断为一条完整有效的数据信息,然后进行下一步的数据解析处理。如果不符合上述规定,判断为一条无效的数据则丢弃,并继续对接收到的数据进行判断。gps数据处理流程图如图4所示。 3.3 差分数据处理模块 ntrip(networked transport of rtcm via internet protocal)是目前cors系统主要的数据传输协议,可以在因特网上传输rtk数据。它是基于http协议的通用协议,也是建立在网络tcpip协议基础上的协议,http对象为gps数据流。 ntrip网络主要由3个部分组成:客户端、服务器和数据处理中心。这里的ntrip客户和ntrip服务器都只相当于http连接中的客户端,ntrip处理中心才是响应它们的服务处理器。在cors网络中,ntrip客户端是指收到rtk数据流的流动站设备,使用ntrip处理中心分配的ip地址通过互联网连接到ntrip处理中心。差分数据处理流程图如图5所示,首先用户需要发送账号和密码到控制中心进行用户接入,流动站可以请求到差分数据。然后从缓冲区中解析差分数据是否为有效的数据,并判断校验位是否正确。如果符合要求则将定位信息保存起来,否者,重新向cors中心请求差分数据。 3.4 数据交互模块 本部分主要使用了蓝牙通信技术来实现rtk终端机与用户之间的数据交互:终端机实时向用户发送最终的定位结果供用户查阅使用,用户也可以通过蓝牙给终端机发送操作指令。 由于位板卡解算输出定位结果的速率和蓝牙的数据输出速率是不一样的,为了避免数据的覆盖和丢失,设计了一个多线程模型,并结合带锁的循环队列进行数据缓存。当有数据到来时,写线程就在队列尾部获得互斥锁并将数据写入缓存,当一条完整的定位数结写完后立即释放互斥锁。此时读线程会在队列头部获得互斥锁,并读取一条完整的数据,然后通过蓝牙发送出去并释放互斥锁。数据交互流程图如图6所示。 4 测试结果分析 为了测试终端机在实际应用环境中的可用性和稳定性,选取重庆邮电大学逸夫科技楼作为测试场地。测试分为无遮挡测试和有遮挡测试两种情况。将终端机放置在空旷地带工作为无遮挡测试,将在逸夫科技楼顶进行测试。将终端机放置在逸夫科技楼前的大树旁边工作为有遮挡测试。在室外进行定位测量并保存最终的定位数据,然后在上位机中对定位数据精度进行分析。为了保证每次测试的独立性,测试结束后进行关机操作,然后开机重新启动,再开始下一次测试。 4.1 达到固定解时间分析 rtk终端机的定位结果达到固定解时的输出数据才是有效的,因此达到固定解需要的时间是衡量终端机性能的一个重要指标。最终定位结果中的第6个字段表示gps状态,"0"表示未定位,"4"表示达到固定解,"5"表示达到浮点解。 终端机观测到一组gps数据对应的时刻称为历元,大约每隔1 s可以观测到一组gps数据,实际测量过程中以观测到的历元数来表示终端机的工作时长。图7表示在没有遮挡的情况下达到固定解所需要的时间,终端机可以快速由浮点解状态达到固定解状态输出有效数据,并一直是固定解状态。图8表示有遮挡的情况下达到固定解所需要的时间,终端机会在浮点解状态持续一段时间(10 s左右),然后达到固定解状态输出有效数据,并一直是固定解状态。结果表明在卫星信号和数据传输链有遮挡情况下,终端机也能在较短的时间内达到固定解,满足实际需求。 4.2 定位精度分析 在定位精度测试时,需要分析接收机达到固定解后输出的定位数据。将每组数据所有固定解的平均值作为位置的理论值,然后分别计算了每组数据的定位结果与理论值的偏差值和最大偏差值,将该数据用matlab分析后,得到如图9和图10所示的结果。 在不同的环境中分别测试了3组数据,每组数据的采集时间约5 min(约300个历元)。将无遮挡的测试结果通过表1统计分析,将有遮挡的测试结果通过表2统计分析。 通过分析表1和表2中的偏差均值可以看出在两种情况下的整体定位结果比较稳定,误差十分接近,均在1 cm以内,在允许的误差范围内。 通过分析表1中的最大偏差值可知,在没有遮挡时出现的波动较小,定位精度较高,其中最大偏差值约为2 cm,但大部分历元的误差都为厘米级水平,在允许的误差范围内。通过分析表2中的最大偏差值可知,在有遮挡时,由于会对接收的卫星信号产生影响,部分时间出现差分数据传输受到影响,导致定位误差出现一定的波动,因此在测试的过程中有时会出现较大的波动,其中最大偏差值约为2.9 cm,波动幅度在测试精度允许范围以内。 总体而言,无论是没有遮挡的环境还是有遮挡的环境,在测试的过程中某个历元的定位结果中会出现一定的波动,但是整体的实验结果表明,基于bd970板卡的rtk定位系统可以达到厘米级的定位精度,而大地测量要求位置精度也是厘米级。 5 结论 针对无线电传输差分数据时容易受到地理环境、有效距离、气象等因素影响的问题,本文基于lin x嵌入式平台实现了一种实用的rtk技术,将gps定位技术与3g无线通信技术相结合开发完成了rtk终端机系统,增强了差分数据传输的可靠性和稳定性,提高了定位精度。利用蓝牙通信技术提供了良好的用户体验,实现了可视化功能。采用高性能嵌入式技术实现了小型化、集成化,提高了系统的智能化程度,方便操作。通过对不同环境的测试分析,结果表明本文实现的rtk定位系统是可行的,在没有遮挡和有遮挡的应用场景下均具有较高的稳定性,并且能够提供厘米级的高精度定位结果,可以满足大地测量等实际应用的需要。该设备体积较小、功耗低,便于安装在小型无人机等载体上进行定位导航,具有广泛的应用前景。


每个人都想怀上一个健康快乐的小宝宝,而且如果身体因素,不知道生理期或者是身体一些疾病的话,怀上小宝宝的距离也是非常小的,平时的时候我们应该如何怀上小宝宝的距离大呢,就让我们一起看一下排卵期吧,如何测定排卵期是否正常,就让我们一起来看一下,拍了检测最佳时间是怎么时候就让我们一起来看一下相关的介绍。通常只有在排卵期同房,才有可能怀孕的。适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素。正常人射精后,精子进入子宫腔内约能存活2~3天,但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子,其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子,排出后很快进入输卵管准备受精,若遇不上精子,则在12~24小时就失去受孕能力!这样一来,如何准确测定排卵时间,就成了想孕人士的首要任务-重点问题之一。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是大概的排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期.单用一种方法测排卵不太精确的,小心误导,错过最佳受孕时机。目前最常用的测排卵方法大致有六、七种,为了准确性,提高受孕率,建议至少采用三种以上方法,综合判断为佳。如果排卵时机掌握恰当,同房后10天就有可能测出是否怀孕。先用早早孕试纸测测看,或者去医院检查血β-hcg 通常认为只要是阳性结果就有可能怀孕了,检验值超过5就能肯定。通过以上的介绍,我们针对你这个排卵期最佳的检测时间,有了一个很清楚的日子,平时的时候我们可以按照医生的建议下来福使用,这一个时间才是最正确的,而且一定要到正规的医院检查,正规的治疗才是最好的,平时的时候我们一定要按照上述所说的方式来做也是比较好的。


为了进一步推动社会主义核心价值观在校园中生根发芽,阳朔镇一幼于10-11月在全园内掀起了学习与践行社会主义核心价值观的热潮,并通过"三注重"扎实开展了系列活动。一是注重宣传氛围的营造,实现全员参与。通过国旗下讲话、环境创设、主题教学、致家长的一封信等多种形式向全体师生、家长宣传社会主义核心价值观内容,切实营造"人人参与,家家知晓"的良好学习氛围。二是注重以活动为载体,有效推进活动开展。每周一升旗仪式上,园长围绕核心价值观其中的一个内容,或让孩子们听故事,或让孩子们朗诵儿歌,或让孩子们律动表演,在养成孩子们认真倾听、大胆表现的基础上,激发了孩子们爱国、爱家、爱园、爱同伴的情感。环境创设中,校园墙壁上和各班教室都张贴了社会主义核心价值观二十四字内容,图文并茂的画面内容,既美化了环境,又让老师、家长、孩子们能形象感知二十四字内容,并以此警示自己严于律己、宽以待人,做充满正能量的人。教育教学中,根据各年级的年龄特点和心理特征,在融合的基础上有所侧重,小班以"友善"为主题,中班以"爱国"为主题,大班以"诚信"为主题,各班围绕主题采用讲故事、诵读儿歌、律动表演等生动形象的教学方式,有效萌发了幼儿爱国、诚信、友善等情感。道德讲堂活动中,面向全体教职工开展的每月一主题讲堂活动,通过宣讲社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德等内容和例举生动的例子,有效夯实了教师队伍的德育水准。三是注重家园一体,全面提升整体素质。根据社会主义核心价值观内容,结合园所实际,镇一幼修改并完善了教职工日常行为规范、家长日常行为规范和幼儿日常行为规范,在规范全体师生及家长日常行为的基础上实现了全员整体素质的提升。


昨天我们大致了解了营养和营养元素的概念。也清楚了7大营养元素都是什么。那么接下来呢,我们就分别详细讲解一下这7大营养元素。 首先,我们来了解一下我们日常生活中经常接触的"蛋白质"。 蛋白质是人和动物都赖以生存的营养素。蛋白质是细胞组织的重要组成部分;是生命的物质基础;是人体内一些重要的生理活动物质(如酶、激素、抗体等)的重要组成部分;是维持体液酸碱平衡和正常渗透压的重要物质。当饮食中蛋白质不足的时候,可引起儿童生长发育迟缓或体重减轻、肌肉萎缩;成人容易产生疲劳、贫血、创伤不容易愈合,对传染病抵抗力下降和病后恢复缓慢等症状。严重缺乏时,还可导致营养不良性水肿! 一些老人们可能还记得,抗战期间还有三年自然灾害期间,没有东西吃,人们就吃草根树皮甚至泥土,一个个都水肿得很厉害,那就是因为极度缺乏蛋白质造成的。 蛋白质的组成和分类 蛋白质主要由碳、氮、氢、氧四种元素组成,多数蛋白质还含有硫和磷,有些蛋白质还含有铁、铜、锰、锌等矿物质。 从营养价值出发,蛋白质可以分为三类: 完全蛋白质:这类蛋白质所含的必须氨基酸*种类齐全,数量充足,而且各种氨基酸的比例与人体需要基本相符,容易吸收利用。完全蛋白质不但可以维持成年人的健康,而且对儿童的成长和老年人的延年益寿均有很好的保健作用。如奶类中的酪蛋白、乳白蛋白,蛋类中的卵白蛋白和卵黄磷蛋白,肉类、鱼类中的白蛋白和肌蛋白,大豆中的大豆球蛋白,小麦中的麦谷蛋白和玉米中的谷蛋白等,都是完全蛋白质。 半完全蛋白质:此类蛋白质中所含的各种必须氨基酸种类基本齐全,但含量不一,相互之间比例不太合适。如果以它作为唯一的蛋白质来源,虽然可以维持生命,但促进生长发育的功能教差。如小麦和大麦中的麦胶蛋白就属于这类。 不完全蛋白质:此类蛋白质所含的必须氨基酸种类不全,质量也差,如用它来作为膳食蛋白质唯一来源,既不能生长发育,维持生命的作用也很薄弱。如玉米中的玉米胶蛋白、动物结缔组织和肉片中的胶原蛋白以及豌豆中的球蛋白等。 蛋白质的功能 人体的所有组织器官都会有蛋白质,蛋白质是生命的物质基础。 蛋白质是人体的主要"建筑材料"。婴幼儿靠它形成肌肉、血液、骨骼、神经、毛发等;成年人需要它更新组织,修补损伤、老化的机体。没有蛋白质的供给,人就不可能从3~4千克的新生儿长成50~60千克重的成年人,所以说蛋白质是人体生命得以延续的主要物质基础。它在人体内的功能共有6个方面: 结构功能与催化调节功能 结构功能刚刚已经讲到,蛋白质是构成组织和修补组织的主要成分。所以人每天都要补充一定量的蛋白质,以满足身体的正常需要。人体内的化学变化几乎都是在"酶"的催化下不断进行的。激素对代谢的调节作用也具有重要意义,而酶和激素都直接或间接来自于蛋白质。 防御功能与运动功能 机体抵抗力的强弱,取决于抵抗疾病的抗体的多少,抗体的生成与蛋白质有密切关系。近年来被誉为抑制病毒的法宝和抗癌生力军的干扰素,也是一种复合蛋白质(糖和蛋白质结合而成)。肌肉收缩依赖于肌球蛋白和肌动蛋白,有肌肉收缩才有躯体运动、呼吸。消化及血液循环等生理活动。 供给热能与运输存储功能 人体每日需要的能量,主要来自于碳水化合物及脂肪。当蛋白质的量超过人体的需要,或者饮食中的碳水化合物、脂肪供给不足时,蛋白质也可以作为热量的来源。另外,在人体新陈代谢过程中,被更新的组织蛋白也可以氧化产生热能,供给人体的需要。不论是营养素的吸收,运输和储存以及其他物质的运输和储存,都有特殊蛋白质作为载体。如氧和二氧化碳在血液中的运输、脂类的运输、铁的运输和存储都与蛋白质有密切的关系。 蛋白质的营养价值 食物蛋白质营养价值的高低,主要决定于其所含必须氨基酸的种类,数量及其相互比例是否与人体内的蛋白质相近似。 一般来说,动物蛋白质所含的必须氨基酸的种类、数量和比例,都比较合乎人体的需要。植物蛋白质则差一些,但也有完全蛋白质,如豆类蛋白质的氨基酸组成和人体蛋白质的组成接近,因此有较高的营养价值。此外葵花籽、杏仁、栗子、荞麦、芝麻、花生、马铃薯及绿色蔬菜中均含有完全蛋白质。例如:人体组织蛋白质每100克中含有苯丙氨酸1克、蛋氨酸1克、亮氨酸1克,这三种氨基酸组成比例为1:1:1。如果某种食物蛋白质100克中含有苯丙氨酸1克、蛋氨酸1克、而亮氨酸只有0.5克,即这三种氨基酸组成比为1:1:0.5时,当该蛋白质摄入体内,经消化分解成氨基酸,并再组成人体组织蛋白质,人体只能按照1:1:1的比例利用其苯丙氨酸0.5克,蛋氨酸0.5克,亮氨酸0.5克,即只能以这种蛋白质中含量最低的氨基酸来决定其他氨基酸的利用程度,并以此决定了这种蛋白质的营养价值,也就是说这种蛋白质仅有50%的部分被利用。 蛋白质的互补作用 多种食物蛋白质混合使用时,其所含的氨基酸之间可取长补短,相互补充,从而提高而来食物蛋白质的营养价值。食物混合使用时,为使蛋白质的互补作用得以发挥,一般应遵循一下原则:1、食物的生物学属性越远远好。如动物性与植物性食物混合时,蛋白质的生物价值超过单纯植物性食物之间的混合2、搭配的食物种类越多越好3、各种食物要同时食用。 多种非优质蛋白质混合作用 两种以上非优质蛋白质混合食用,或在非优质蛋白质的食物中加入少量完全蛋白质,其营养价值也可以提高。所以,各种粮食混合食用,可以取长补短,提高蛋白质的营养价值。我国北方人把玉米、小米和黄豆掺合磨成"杂和面"作为主食,是提高蛋白质营养价值的好方法。 蛋白质对人体健康的影响 人体的大部分是有蛋白质所组成的。如皮肤、肌肉、内脏、毛发、指甲、大脑甚至骨骼等,都是有蛋白质构成的。蛋白质充足时,才能维持细胞的正常的功能与新陈代谢。因为在人体的肌肉组织中,蛋白质含量最好,因此只要照照镜子,就能看出自己所摄取的蛋白质是否充足。人体的毛发与指甲是有蛋白质构成的,所以需要充分的营养来维持它们的健康。没有光泽、缺乏弹性,甚至断裂的毛发,只要适当补充营养,也能在几个星期内恢复健康。 精力旺盛,心情愉快 缺乏蛋白质可造成血压过低、贫血、身体机能障碍、无法产生将食物分解为能量的酶等症状。这些症状都无法在短期内得到改善。酶是主要有蛋白质所构成的有机物质,蛋白质的重要性,即在于能形成某些酶。缺乏蛋白质时,无法形成充足的酶,导致身体许多机能失调,疲劳即为其中之一。 增加机体的抵抗力 饮食中蛋白质的摄取量充足时,可以增加抵抗力。人体有各种抵抗疾病的机能,其中抗体及白血球与蛋白质的摄取密切相关。在正常状态下,肝脏会制造球蛋白或抗体,这些保卫人体健康的战士,能吞噬各种细菌及病毒,使其不能危害人体的健康。 维持消化系统的正常 充足的蛋白质也有助于消化机能的正常运作,因为分解食物的酶也是有蛋白质构成的。酶可以将食物分解成为微小的粒子,使其溶解于水,再进入血液之中。饮食中蛋白质的摄取充足时,胃壁、小肠及胰脏就能源源不断地分泌足够的酶。胃肠功能健全,就能正常的蠕动,使食物与消化液及酶混合,食物完全消化后,养分被小肠壁所吸收,再进入血液之中。 总之,蛋白质是人类不可或缺的营养素之一,我们应该通过饮食摄取足够的哦多种的蛋白,以满足身体的需要。


数九寒天, 天气一天比一天冷, 这时候也是感冒等疾病的高发季节, 身体虚弱、免疫力低下的 人群最易中招。 感冒包括流感和普通感冒。 张家口市流感监测网络最新数据显示,张家口市已经进入2018-2019年冬春季流感季节,流感报告病例逐渐增多,但全市流感病毒整体活动水平低于去年同期。病例以散发为主,尚未发生聚集性病例。 流感病毒优势株以甲型h1n1为主。 张家口市疾控专家提醒, 目前正值流感高发季节, 随着春节临近,人群聚集机会增加, 流感发病将会逐渐增多, 不排除人群聚集场所可能发生流感暴发疫情。 从河北医科大学第一医院、河北医科大学第二医院、河北省中医院等几家大型医院了解到, 从入冬以来流感病人就持续增多,现在达到高峰,有的医院床位比较紧张,而这种情况在儿科尤为明显。 "目前来看,儿科的特点就是随着季节的变化,上呼吸道感染或者流感的病人正在增多。"河北医科大学第二医院北院儿科主任医师王晓宁告诉记者,其中主要原因就是 天气寒冷,空气干燥,室内外环境温差变化大,5岁以下儿童免疫力低,空气流通差,冬天运动少 等等。 专家提醒 流感有季节性 其中冬春季较严重 每年的12-1月份左右 是一个高峰期 所有家长们 请打起精神来! 为孩子,为家人 近期请注意预防流感! 流感都有哪些症状? 流感主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状, 常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。 河北医科大学第一医院呼吸科副主任医师孙佳玮表示, 肺炎是流感最常见的并发症,其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。 在此再次提醒家长们, 如果孩子出现流感症状, 请及时请假就医。 这些预防方法都不靠谱! 从去年到今年, 网上一直都流传着各种各样的预防流感"小方法", 其中不乏很多家庭常用的预防方式 10 分钟不喝水就会得流感?假的! 多喝水虽然对身体有好处, 但喝再多水也是没法预防流感的。 10 分钟就要喝一口, 总不能手机上个闹钟每隔 10 分钟就提醒吧, 这种"善意的谣言"只会加剧焦虑, 不可信。 吃维生素 c 可以防感冒?假的! 确实是有研究证明, 长期吃维生素 c 可能可以缩短感冒的病程, 但不论直接吃橙子还是口服维生素 c , 都不能预防流感。 用醋熏蒸能杀菌?假的! 熏醋只会让家里味道"恒久远", 对流感无效。 如果家里有呼吸道敏感、 有哮喘史的孩子和老人, 熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。 板蓝根等抗病毒药预防? 假的! 有一些家长会常备板蓝根, 日常给孩子用来"预防流感", 还有"病毒唑"等其他抗病毒药、 喷口腔消毒液等, 但要知道, 目前还没有能真正预防流感病毒的药物。 板蓝根没有任何证据表明 可以预防感冒和流感, "病毒唑"(又叫利巴韦林) 有溶血性贫血的副作用, 不要轻易给孩子吃药预防。 预防流感比治疗更重要 接种疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段, 可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。 推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。 主动就医 人们如自己感觉发热(体温大于等于38℃),伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医,轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医,按照医嘱治疗。 注意卫生 良好的卫生习惯和行为,如做好家居和办公场所的通风、清洁,注意个人手部的卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,防止飞沫污染他人,流感病人佩戴口罩等,均能有效预防流感的发生和传播。 远离密集场所 尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;对人群密集场所如学校、托幼机构等单位,要做好晨检、午检工作,及早发现发热病症学生,并劝告家长及时就医。 万一中招,哪些药可以吃? 日前,在国家卫健委发布的《流行性感冒诊疗方案(2018版)》中,推荐了3个西药、13个中成药,并根据流感的轻、重症和恢复期点名推荐了5张中药治疗方。 抗病毒治疗三个西药依然坚挺 《方案》表示,重症或有重症流感高危因素的患者,应尽早给予抗流感病毒治疗,不必等待病毒检测结果。 发病 48 小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间;发病时间超过 48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。 方案中指出,神经氨酸酶抑制剂(nai)对甲型、乙型流感均有效。 奥司他韦(胶囊颗粒) 成人剂量每次75mg,每日2次。1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药:体重不足15kg者,予30mg每日2次;体重15~23kg者,予45mg每日2次;体重23~40kg者,予60mg每日2次;体重大于40kg者,予75mg每日2次。疗程5天,重症患者疗程可适当延长。肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。 扎那米韦 适用于成人及7岁以上青少年,用法:每日2次,间隔12小时;每次10mg(分两次吸入)。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。 帕拉米韦 成人用量为300~600mg,小于30d新生儿6mgkg,31-90d婴儿8mgkg,91d-17岁儿童10mgkg,静脉滴注,每日1次,1~5天,重症病例疗程可适当延长。目前临床应用数据有限,应严密观察不良反应。 感冒时,这几类食物别吃 许多人认为感冒不能吃鸡蛋 确实有专家指出少食鸡蛋 才能有利于感冒恢复 其实除了鸡蛋外 这几类食物才更要少碰! 感冒能吃鸡蛋吗? 虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。 人们口中的"感冒不能吃鸡蛋",主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。 所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害,但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。 除了鸡蛋, 这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的! 蜂 蜜 人在感冒发烧时一定要饮食清淡, 避免一切过分滋补的食物。 蜂蜜益气补中,营养丰富, 但若是在发烧时食用 则会影响体内热气的有效清理、消除, 从而加重病情,甚至引发其他疾病。 猪 肉、鸭 肉、羊 肉 猪肉肥腻,吃多了容易助湿生痰, 鸭肉性凉,感冒时过多食用容易滑肠敛邪, 而羊肉甘温助热, 若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉, 避免加重病情。 柿 子 柿子性寒、滋阴润燥, 但是对于患有风寒感冒的朋友来说, 过多食用柿子容易敛邪, 从而加重病情,延缓感冒痊愈。 浓 茶 茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋, 加快脉搏、升高血压, 因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶, 容易导致体温升高、加重病情。 并且,茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解, 阻碍人体对药物的有效吸收, 从而降低药效,不利于康复。 辛 辣 食 物 辛辣食物具有刺激性, 不仅日常要少吃,感冒发烧期间更要避免。 辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰, 若是痰在体内难以咳出,更加重了病情。 冬天吃点这个能预防感冒 酸 奶 酸奶富含乳酸菌, 能促进血液中白血球的生长, 有效预防感冒, 日常喝些酸奶不仅保护肠道, 还能增强抵抗力。 红 薯 皮肤是人体抵抗细菌、病毒等 外界侵害的第一道屏障, 红薯中含有丰富的β胡萝卜素, 能有效提高皮肤的抵抗能力, 并且热量低富含纤维素, 日常吃多也不怕胖。 牛 肉 牛肉富含锌,能帮助促进白血球的生长, 帮助人体防范病毒、细菌等有害物质的侵害, 提高免疫力。 蘑 菇 吃蘑菇能促进白血球的产生和活动, 让它们更具防范性, 有效提高人体免疫力, 从而预防感冒。 大 蒜 大蒜能抗毒杀菌, 并且研究表明食用大蒜 还能让感冒发生概率降低23, 若是经常咀嚼大蒜, 还能降低患结肠癌和胃癌的风险。 当然, 除了适当的饮食外,加强身体锻炼、 保持良好心态才更能抵御各种疾病, 冬天到了一定要注意防寒保暖哦! 年关将至, 希望大家能平稳度过流感高发期, 每个人都健健康康的, 迎接新年! 快发给你关心的人看看吧!


4月2日,演员赵立新在微博上发言"日本人为何没烧故宫",引起轩然大波,被众多网友吐槽的同时,更是遭到多个官网的点名批评,一时之间被推上风口浪尖。 网友评论说这是因为日本人"准备占领并统治,而不是掠夺",而赵立新却回复称:这说法不太信服,毕竟还有百万件没运走,无论高低都有价值。 此言论一出,立即遭到众多网友的声讨,批评其为侵略者洗地。随后赵立新被@紫光阁、@共青团中央、@中国反邪教齐齐点名,称其"观点太天真"、"对本国以往历史,应该略有所知"。 确实,"文物南迁"的历史是每个中国人需要铭记的一段苦痛的文化保护故事。 故宫文物南迁,民国时期故宫博物院组织的文物保护行动。 1933年1月31日山海关失陷后 ,故宫博物院理事会决定将故宫部分文物分批运往上海。 2月5日夜 ,故宫博物院的第一批南运文物2118箱从神武门广场起运。 至5月15日 运走文物5批,共箱又64包。 文物抵沪后,在上海法租界亚尔培路(今陕西南路)的故宫博物院驻沪办事处存放。同时在南京 朝天宫 抢建文物库房。1936年存上海的文物分5批迁运至 南京 新库房。 1937年"七七"事变后 ,故宫南迁文物加上国立 中央博物院 筹备处(今 南京博物院 )等单位的文物又分3路运往四川, 于1947年运回首都南京 ,1951年后留在南京的文物陆续运回故宫博物院1万余箱,剩余2221箱留于南京库房,划归 南京博物院 所有。(引用自360百科) 抗战期间的苦痛历史,不应因时间的流逝而被质疑被遗忘。 自2017年中小学地方课程教材中全面落实"十四年抗战"概念,抗战历史从八年变成十四年,为此抗日战争相关题目的范围也随之更改。抗战历史起始的最新概念应为 1931年9月18日 九一八事变开始到 1945年8月15日 日本无条件投降结束,为此本篇文章对近代史中抗日战争的知识点的考查内容做一个汇总。 九一八事变 又称奉天事变、柳条湖事件,是日本帝国主义侵华的开端。面对日本的入侵,张学良采取不抵抗政策,最后东北沦陷,日本在中国东北建立伪满洲国傀儡政权,清朝末代皇帝溥仪任"元首",开始对东北人民长达14年的奴役和殖民统治。 华北事变 指继九一八事变东北沦陷之后,1935年日本侵略军蚕食侵犯华北地区的一系列事件的统称。华北事变后,中华民族面临亡国灭种的危机。全国各阶层人民掀起抗日救亡高潮,要求停止内战,一致抗日。 一二九运动 又称为一二九抗日救亡运动,是 1935年12月9日 由爱国学生、各界爱国人士为发起的一次抗日救亡运动,发起的口号为"停止内战,一致对外"。 瓦窑堡会议 是 1935年12月17日 ,中共中央在陕北瓦窑堡召开的一次重要会议,主要内容是分析华北事变后国内阶级关系的变化,讨论了抗日民族统一战线等问题, 制定了抗日民族统一战线的策略方针 。 西安事变 也称双十二事变,是1936年12月12日,张学良和杨虎城为了达到劝谏蒋介石改变"攘外必先安内"的既定国策,停止内战,一致抗日的目的,在西安发起的"兵谏",并派周恩来、叶剑英赴西安谈判。 西安事变的和平解决为抗日民族统一战线的建立准备了必要的前提 。 卢沟桥事变 也称 七七事变,是1937年7月7日 ,日本帝国主义全面侵华战争的开始,也是中华民族进行全面抗战的起点。1937年8月中旬蒋介石被迫同意将在陕北的中央红军改编为国民革命军第八路军(简称八路军),10月间,又将在南方十三个地区的红军游击队改编为国民革命军新编第四军(简称新四军), 至此抗日民族统一战线正式形成,第二次国共合作开始 。(中国军队称谓演变:土地革命期间称为工农红军,全面抗战期间称为八路军、新四军,解放战争期间称为中国人民解放军) 洛川会议 1937年8月,中国共产党在陕北洛川召开政治局扩大会议, 会议内容主要有建立敌后抗日根据地。 正面战场的大会战 淞沪会战 ,上海沦陷,但中国军队粉碎了日本"三个月灭中国"的狂妄计划。 太原会战 ,平型关大捷打破了"日军不可战胜"的神话。 徐州会战 ,台儿庄大捷是抗战以来中国军队取得的最大的胜利。 武汉会战 ,是抗日战争中时间最长、规模最庞大和最出名的战役。 南京大屠杀 中华民国在南京保卫战中失利、首都南京于1937年12月13日沦陷后,日本军在南京及附近地区进行有预谋有计划的大屠杀,南京大屠杀遇难人数超过30万。2014年,中国将 12月13日 定为国家公祭日。 敌后抗日根据地 百团大战,由彭德怀指挥,在华北战场发动的破坏和袭击交通线及根据地内日本据点为重点的进攻。 皖南事变 1940年10月19日,蒋介石指使何应钦、白崇禧以国民党政府军事委员会正、副参谋总长名义致电八路军朱德、彭德怀和新四军叶挺、项英,强令将在黄河以南的八路军、新四军于1个月内开赴黄河以北。11月9日,朱德、彭德怀、叶挺、项英复电何应钦、白崇禧,据理驳斥了国民党的无理要求,但为顾全大局,仍答应将皖南新四军部队开赴长江以北。而蒋介石对此不予理睬,仍按原定计划密令第三战区顾祝同、上官云相将江南新四军立即"解决"。周恩来对此次事件附词到"千古奇冤,江南一叶,同室操戈,相煎何急!?" 广岛原子弹事件 指第二次世界大战末的1945年8月6日美国在日本广岛投掷原子弹。此前,美国、英国和中华民国发表了《波茨坦公告》,敦促日本投降。7月28日,日本政府拒绝接受《波茨坦公告》,8月6日和9日美军对日本广岛和长崎投掷原子弹,加速了二战的结束,日本宣布无条件投降。 日本投降 1945年8月15日正午,日本天皇向全日本广播,接受波茨坦公告、实行无条件投降,结束战争。 好内容 快转发 给身边的人哦 【编制】粤东事业单位招45人,全编制!


第306期 个人信息安全,已是全世界高度关注的问题。每个人或多或少都应该在生活中接到保险,售楼中心的业务介绍推销的电话,收到各种广告短信。造成我们信息泄露的幕后黑手往往看不到,摸不着,但确确实实存在,防不胜防。 在这个互联网时代,我们究竟该如何保护个人信息安全不被侵犯呢? 这里有一部刚刚颁布的法律我们一起去看看吧! 今年 6月1日 起 ,《中华人民共和国网络安全法》 将正式实施。 接下来就让小编简单介绍一下关于这部法律和我们个人信息安全息息相关的内容。 看点一 明确对公民个人信息安全进行保护 网络安全法第四十四条规定:任何个人和组织不得窃取或者以其他非法方式获取个人信息,不得非法出售或者非法向他人提供个人信息。 目前,非法获取的公民个人信息已经从简单的身份信息、电话号码、家庭住址等,扩展到手机通讯录和手机短信、网络账号和密码、住宿记录等,受侵害的人员涉及各行各业,立法保护个人信息已刻不容缓。 看点二 个人信息被冒用有权要求网络运营者删除 网络安全法第四十三条规定:个人发现网络运营者违反法律、行政法规的规定或者双方的约定收集、使用其个人信息的,有权要求网络运营者删除其个人信息。网络运营者应当采取措施予以删除或者更正。 各类网络诈骗,尤其是精准诈骗,源头都是个人信息泄露。网络安全法特别规定了公民个人信息保护的基本法律制度。通过举报要求网络运营者及时删除被冒用的个人信息,是公民加强个人信息保护的有力武器。 看点三 个人和组织有权对危害网络安全的行为进行举报 网络安全法第十四条规定:任何个人和组织有权对危害网络安全的行为向网信、电信、公安等部门举报。收到举报的部门应当及时依法作出处理;不属于本部门职责的,应当及时移送有权处理的部门。 互联网的海量信息,仅仅依靠政府部门监管,无法维护良好的网络空间秩序。发挥公众参与在网络治理中的作用,可收到事半功倍、一举多得的效果。网络安全法明确了公民对危害网络安全行为的举报权利,政府部门受理、处置公民举报的责任,保障了公民通过网络举报参与网络空间治理的有效性。 看点四 网络运营者应当加强对其用户发布的信息的管理 网络安全法第四十七条规定:网络运营者应当加强对其用户发布的信息的管理,发现法律、行政法规禁止发布或者传输的信息的,应当立即停止传输该信息,采取消除等处置措施,防止信息扩散,保存有关记录,并向有关主管部门报告。 网民发帖需谨慎,违反法律法规的,像恶意中伤他人,恶意损害他人信誉等等是不允许的。 了解过这些,大家是不是对于个人信息安全问题更加放心了。 认真了解学习网络安全,共同维护网络信息安全。


核心提示|投机取巧细分解,轻松解答诗歌鉴赏题-诗歌鉴赏的nsqx(三) 作者:四川遂宁 王晖,编审:赵怀兵,授权发布:语文月刊公众号y weny ekan 下面接着介绍诗歌的q。q即情感。这里有一个诗歌题材对应相应情感的列表,有一定帮助作用。 诗歌题材 对应情感 羁旅思乡诗 漂泊之苦、思乡之情、怀才不遇、孤独寂寞等 借景抒情诗 1.表达作者对所写景物的喜爱之情以及对祖国大好河山的热爱;2.借景抒发对人生世事的感慨;3.借景体现不愿与世俗同流合污的品质;4.表达自己的美好志向等; 山水田园诗 自由闲适、热爱山水、不满现实、厌恶官场、远离浊世、归隐之愿 咏史怀古诗 借古讽今、怀古伤今(昔盛今衰、今不如昔)、借古伤己(怀才不遇、壮志难酬)、借古抒怀(缅怀英雄、建功立业) 咏物言志诗 托物言志、高洁追求、蔑视权贵、愤世嫉俗 送别抒怀诗 友情真挚、离别不舍、临别祝愿 思妇闺怨诗 思念之情、寂寞之怨、年华易逝 边塞征战诗 忧国忧民、建功报国、建功立业、赞美将士、讽劝穷兵黩武、对战争的厌恶、对外敌的仇恨、对投降派的不齿、思乡怀远 即事感怀诗 各种都有:1.忧国忧民;2.反映离乱;3.渴望建功立业;4.仕途失意;5.不被重用的无奈和愤懑6、闺中怀人;7.讴歌河山等 民生疾苦诗 同情百姓、以天下为己任 伤春悲秋诗 伤春、悲秋、时光易逝、年华不再、怀才不遇 但光死记硬背这些还不行,还须具体问题具体分析,最好设身处地去想象,去感受,假想自己就是那个主人公,在那样的处境中,自己会有什么样的情感。 我们来看2015年新课标卷对q的考查。 2015年新课标卷1: 发临洮将赴北庭留别① 岑参 闻说轮台路②,连年见雪飞。春风不曾到,汉使亦应稀。 白草通疏勒,青山过武威。勤王敢道远,私向梦中归。 [注]①临洮:在今甘肃临潭西。北庭:唐六都护府之一,治所为庭州(今新疆吉木萨尔北)。②轮台:庭州厉县.在今新鲁木齐。 9.诗的尾联表达了作者什么样的思想感情?对全诗的情感抒发有怎样的作用?(6分) 答案:第一问(3分):表现了诗人虽有羁旅思乡之愁,却能以国事为重的爱国热忱。第二问(3分):使得诗中的思乡之情不至于流于感伤,也提升了全诗的格调。 解析:这首诗属于边塞诗。表达的情感有两个,一个是为王效力,建功报国,一个是思乡之情。体现在最后一句。但孰轻孰重呢?注意鉴赏诗歌要知人论世,联系作者,联系背景,此诗的作者是岑参,做过唐朝的官,所以他此时的情感是为王效力、建功报国之情大于思乡之情。诗的最后一句翻译成:为王效力岂敢说路途遥远(表达愿意为王不辞辛劳、勤力工作之意),有思乡之情私下向梦中去,"在梦中归"来解决。显出了以国事为重的爱国热忱。这个题不注意作者是岑参的话,容易凭语感理解成对君王有一种抱怨。 诗歌鉴赏的q的例子我们后面再来总结。因为后面我会把历年新课标的诗歌鉴赏题从nsq几个方面来分析。为免重复,放到后面来。 再来说说诗歌鉴赏的x。x就是效果,凡是问有什么作用、有什么效果、有什么好处、妙在哪里之类的题型统称效果题,即考的x。x最喜欢考的是炼字题和炼句题,比如: 2015年全国卷2 残春旅舍 韩偓 旅舍残春宿雨晴,恍然心地忆咸京。树头蜂抱花须落,池面鱼吹柳絮行。 禅伏诗魔归净域,酒冲愁阵出奇兵。两梁免被尘埃污,拂拭朝簪待眼明。 8.古人认为这首诗的颔联乃晚唐巧句,请指出这一联巧在哪里,并简要赏析。(5分) 参考答案:(5分)①构思巧妙,把花须落柳絮行这些常见的残春景象与蜂抱鱼吹联系起来,十分新奇;②用词巧妙,抱吹的使用虽然出人意料,却又显得非常自然。 答出①的,给3分:答出②的,给2分。【现在很多模拟题还加了个手法巧妙的点在里面】 前面对诗歌鉴赏的nsqx作了简单的介绍。下面我把历年新课标的诗歌鉴赏题从nsqx几个方面来分析。真正的重磅内容来了! 2007新课标卷(宁、海卷) 阅读下面这首宋诗,完成8-9题。 小斋即事 刘一止① 怜琴为弦直,爱棋因局②方。未用较得失,哪能记宫商? 我老世愈疏,一拙万事妨。虽此二物随,不系有兴亡。 【注】①刘一止:宋徽宗宣和三年(1121年进士),曾任监察御史等职,有记载说他曾因"忤秦桧"而被罢官。②局:指棋盘。 8.诗的第二联对第一联的句义起了什么作用?请简要分析。(5分) 解析:此题是作用题,问的x。第二联对第一联的句义起了什么作用呢? 答案:第二联是对第一联句意的承接补充。"未用"句是承"爱棋"句而说,爱棋是爱棋盘的方,故没有想到要用棋来较量胜负得失;"那能"句是承"怜琴"句而说,怜琴是爱琴弦的直,所以怎么能用它来记宫商角微羽五音呢?第二联突出强调了第一联中"为弦直"、"因局方"的句意。 经验:答x的时候顺便要把n答上。 9.作者为什么要写琴棋二物?他想借琴棋抒发一种什么样的情怀?(6分 解析:此题前面是手法题,问的是s。为什么要写琴棋二物?通过琴棋二物来托物言志啊!要注意咏物言志诗,为什么咏物?就是为了言志啊!用的手法一般都是托物言志。此题后一问是情感题,问的是q。 答案:作者写琴棋二物是托物言志。他以琴棋二物"直"、"方"的"品",来写自己的"志":直-正直、方-有棱角。正因为自己的方直之品不变,结果到头来"世愈疏"、"万事妨",只落得小斋独处,无关乎国家的兴亡了。这些都抒发了作者对个人遭遇的感慨,对世事讥讽的情怀。 经验:答s的时候顺便要把n答上,答q的时候时候顺便要把n答上。 按照先名词,后添加动词、形容词,再添加其它词语,再补出省略,分解转化,逐步深入的方法,本诗的n翻译如下: 小斋即事感怀 怜琴是因为琴弦直,爱棋是因为棋盘方。 不用计较棋局的得失,哪能记得琴所涉及的宫商角征羽等五个音阶? 我年龄愈老与世愈加疏远,因为我过去的一"拙"现在万事皆妨。 现在虽然此二物跟随着我,但我不再跟国家兴亡有联系了。 本诗的s:托物言志、借物抒怀 本诗的q:1、对个人遭遇的感慨 2、对世事(方直而见弃,小人而见用)的讥讽。 本诗的x:1、承接补充 2、突出强调 2008新课标卷(宁、海卷) 阅读下面这首宋诗,完成8-9题。 题李世南画扇① 蔡肇② 野水潺潺平落涧,秋风瑟瑟细吹林。逢人抱瓮知村近③,隔坞闻钟觉寺深④。 [注]①李世南:北宋著名画家,擅画山水。②蔡肇(?-1119):字天启,丹阳(今属江苏)人。曾任吏部员外郎、中书舍人等职。③瓮:这里指水瓮。④坞:地势周围高而中央低的地方。这里指山坞。 8. 请简单描述一下李世南画的扇面中应有的景物。这样一幅画面呈现出什么样的气氛?(5分) 解析:本题考查n。按前面的总结,n包括名词意象、画面、气氛三方面。 答案:①画面中应有野水、涧、秋风、树林、人、瓮、村落、寺庙等景物。(1分)②画面大概是:有条小溪从山涧之间流出,风吹着树林里的树木,树木上树叶飘落,一个人抱着瓮走在路上(或在溪边),山坞那边寺庙深藏。(2分)③这画面呈现出的是乡村野外恬静、安详的气氛(2分)。 9.古人的题画诗往往会阐发画面以外的意趣,你觉得这首诗哪些描写表现了画面以外的景和趣?这样写有什么好处?(6分) 解析:还是问n。不过问的是画面以外的景和趣。画面是用看的,画面以外的,言下之意,就是视觉之外的。 答案:①"水潺潺"声音的描写;②"秋风瑟瑟"声音的描写;③联想到附近有个村庄的描写;④远处寺庙传来"钟"声的描写,都表现了画面以外的景和趣。 这样写的好处是:①使画面上静止的景物活动了起来,变得有声有色;②拓展了画面,使之更显丰富多彩。【能答出作者加入"水潺潺"声、"秋风瑟瑟"声、"钟"声并联想到附近有村庄的,给4分,每答对一点给1分;能答出好处(动静结合、声色结合)的,给2分,每答对一点给1分。意思答对即可。】 经验:遇到这种写景诗,概括n是有取巧方法的,模式是这样:该诗通过野水、山涧、秋风、树林、人、瓮、村落、坞、钟、寺庙等意象;描绘了一幅有条小溪从山涧之间流出,风吹着树林里的树木,树木上树叶飘落,一个人抱着瓮走在路上(或在溪边),山坞那边传来隐约钟声,寺庙深藏的画面;呈现出一种恬静、安详的气氛。 本诗的s:动静结合、声色结合 想象 本诗的q:1、对山间恬静、安详美景的喜爱 2、表达一种隐逸的愿望。 本诗的x:①使静景动了起来,由只有色变得有声有色;②拓展了画面,使之更显丰富多彩。 2009新课标卷(宁、海卷) 阅读下面这首宋诗,完成8-9题。 鹧鸪天 代人赋① 辛弃疾 陌上柔桑破嫩芽,东邻蚕种已生些。平冈细草鸣黄犊,斜日寒林点暮鸦。山远近,路横斜,青旗②沽酒有人家。城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花。 【注】 ①这首词作于代人赋遭弹劾解官归居时。②青旗:酒旗,酒店门外用青布做的幌子。 8.鹧鸪天的上阙描绘了什么样的景象?请简要叙述。(5分) 解析:本题考查n。按前面的总结,n包括名词意象、画面、气氛三方面。 这里问" 描绘了什么样的景象"实际上是只问第二个"画面",即"描绘了怎样的画面"。 经验:这个画面一下子描绘不出来的话,用我们以前介绍的方法,先分解转化,再逐步添加。先抓名词,陌上、桑、芽,东邻、蚕种。平冈、草、黄犊,日、林、鸦。再加形容词,柔桑、嫩芽、细草、斜日、寒林、暮鸦。再加动词,破嫩芽,蚕种已生些,鸣黄犊,点暮鸦。描述:陌上柔软的桑树破出嫩芽,东邻的蚕种已产生了些幼蚕。平冈上长出细草,黄犊在细草间鸣叫,斜日照着寒林,傍晚时分,里面点缀着些(停留着些)乌鸦。这实际上是初春时乡村春意盎然的景象。"初春"从哪里看出来的呢?桑树发嫩芽,蚕种孵化出小蚕,草是细草,下阙还有"桃李"、"春"字眼!"乡村"从哪里看出来的呢?种桑养蚕,山坡上牛吃草,夕阳、树林、昏鸦,这不是乡村景象是什么?而且从下阙也可以看出来。 答案:①词的上阕描绘了初春时(时间)乡村(地点)一派春意盎然(四字短语描述)的景象。(先总说)②田间桑树萌发出新芽,东邻家蚕卵已孵出幼蚕;平缓的山坡上长着细嫩青草,黄色的牛犊在那儿鸣叫;夕阳斜照着初春傍晚的树林,晚归的乌鸦散落在那儿栖息。(后分说) 9.词的最后两句作者运用了哪种写作手法?表达了什么样的感情?词题为"代人赋",作者为什么要以此为题?请简要说明。(6分) 解析:本题考查s和q。第二问考查了x。 答:①运用了对比的写作手法。作者将城里愁风畏雨的桃李,与乡间溪头迎春开放的荠菜花相对照,借景抒情,②表达了他解官归居后鄙弃城市官场,热爱田园生活的感情。③题为"代人赋",实则为己赋,采用代人填词的形式,以荠菜花自况,效果独特。 补充两题,有助于对此词的理解: 1.词的上阕"破"和"鸣"字非常传神,请简要分析。(4分) 答:"破"写桑叶逐渐萌发、膨胀,不仅有动态,而且能让人感到桑芽萌发的速度和力量。(2分)"鸣"虽写声音,但可以让人想见黄犊吃草时的高兴、得意的神态。(2分) 2.此词为辛弃疾罢官闲居期间所作,你认为这首词表达了作者怎样的心境?(4分) 答:词中用景物点染出生机勃勃的早春农村风光,组成的是一幅富有生命力的画面,(1分)透露出作者对乡村生活的留恋和欣赏。(1分)同时作者将"城中桃李"与"溪头荠菜花"对比,用"愁眉不展"的桃李衬托乡野溪头迎春开放的荠菜花,(1分)表现作者对不屈精神和顽强生命力的崇敬与追求。(1分) 本诗的s:对比、声色结合 、动静结合 、虚实结合 、拟人 、比喻 、象征 借景抒情 本诗的q:1、作者对生机勃勃的早春农村风光的欣赏2、作者对不屈精神和顽强生命力的赞赏与追求。 本诗的x:以荠菜花自况,效果独特。1、比喻的作用主要有两个:一是对事物的特征进行描绘或渲染,使事物生动具体,给人留下鲜明深刻的印象;二是用浅显的或人们熟悉的事物对深奥难懂的的事物加以说明,便于人们深入理解。2、借用某种具体的形象的事物暗示特定的人物或事理,以表达真挚的感情和深刻的寓意,这种以物征事的艺术表现手法叫象征。寓意深刻,能丰富人们的联想,耐人寻味,使人获得意境无穷的感觉;能给人以简练、形象的实感,能表达真挚的感情。 需要说明的是:新课标试卷从2010年正式命题,实则沿用了2007-2009年的宁夏、海南卷的出题思路和模式,且宁夏、海南也随后加入了新课标卷考查。因此,我们把新课标卷的"鼻祖"-2007-2009年的宁夏、海南卷,也统一标注命名为新课标卷。 2007-2009新课标卷诗歌鉴赏题小结: 年份及试卷 诗题 内容 手法 情感 2007新课标卷 小斋即事 琴、棋 托物言志 1、对个人遭遇的感慨 2、对世事(方直而见弃,小人而见用)的讥讽。3、壮志难酬 2008新课标卷 题李世南画扇 山水风光 动静结合、声色结合、 想象 1、对山间恬静、安详美景的喜爱 2、表达一种隐逸的愿望。 2009新课标卷 鹧鸪天 代人赋 田园风光 对比、声色结合 、动静结合 、虚实结合 、拟人 、比喻 、象征、 借景抒情 1、作者对生机勃勃的早春农村风光的欣赏2、作者对不屈精神和顽强生命力的赞赏与追求。 2010-2015年新课标卷诗歌鉴赏题分析及总结后续!


家庭是社会的细胞,细胞的健康与否,决定了一个肌体的活力;一个家庭的存在状况,小则关乎一个家庭、一个家族的荣辱与兴衰,大则关乎一个民族、一个国家的更迭与存亡。或许,cctv正是看到了其中的内在关联,才管中窥豹,小中见大,试图从一个家庭的家风探索出对家国有利的普遍真理。 家训,是指对子孙立身处世、持家治业的教诲;家风,是指家庭或家族的传统风尚或作风。由此看来,家训是语言,它承载的是思想,而思想决定行动,行动产生结果-一个家庭长期践行,固化而成的家风。家训决定家风,二者密切联系,不可分割。 优秀的家训家风应该为社会道义所认可,和社会规范相辅相成,既能促进家族的兴盛,又能契合民族与国家的发展,二者并行不悖。 不当的家训家风为社会大义所不容,与社会规范相抵触,虽可能得逞于一时一事,终将自绝于社会。 各个细胞职责分工不同,每个家庭各不相同,丰富多彩的家训、家风共同构成了色彩斑斓的社会。 诸葛亮在《诫子书》中告诫子辈"夫君子之行,静以修身,俭以养德",提出沉静、节俭的修身养性原则,这种原则让我们从诸葛亮的沉着、内敛性格中得以观照。 刘备临终告诫子辈"勿以恶小而为之,勿以善小而不为",提出了防微杜渐的道理,可惜,子辈未能遵行,终至败家而亡国。 曹操把"宁教我负天下人,不教天下人负我"作为人生哲学,处处设防,多疑善变,最终也不能摆脱"三马同槽",殃及子孙的命运。 朝代更迭,才人辈出,伟大人物在创造辉煌历史、丰功伟绩的同时,也留给子孙丰厚的处世持家的精神遗产,值得我们汲取。 郑板桥一句"难得糊涂,吃亏是福"境界之高绝非故弄玄虚,而是人生经历的深刻体验。 《曾国藩家书》强调立志,常说: "志不立,天下无可成之事",他为自己写下座右铭道: "不为圣贤,便为禽兽;不问收获,但问耕耘"。在持家教子方面,曾国藩主张勤俭持家,努力治学,睦邻友好,读书明理。他在家书中写道:"余教儿女辈惟以勤俭谦三字为主。...弟每用一钱,均须三思,诸弟在家,宜教子侄守勤敬。吾在外既有权势,则家中子弟最易流于骄,流于佚,二字皆败家之道也。"他希望后代兢兢业业,努力治学。他常对子女说,只要有学问,就不怕没饭吃。他还说,门第太盛则会出事端,主张不把财产留给子孙,子孙不肖留亦无用,子孙图强,也不愁没饭吃,这就是他所谓的盈虚消长的道理。 《朱子家训》不过五六百字,却字字珠玑,时过境迁,其深刻哲理依然熠熠生辉。 曾经显赫一时的山西名商巨贾,常氏、乔家,读其治家格言,便能深悟家训、家风与家族兴盛之间的内在关系。 近观《宋美龄传》,从其父秉持的家训"不计毁誉,务必占先",可体悟到宋氏家族之所以成就近代巨商,积聚大量财富,三个女儿分别出嫁到名门望族的深层原因。 一代伟人毛泽东,从其名字即可见其志向之宏伟远大-泽被东方,从其为女儿所起名字李讷、李敏,隐约可见其家训-讷于言,敏于行,从其送给毛岸英与未婚妻思齐的礼物-一件旧大衣,可见其希望子女艰苦朴素、勤俭持家的教导。 当代巨商邵逸夫,践行"达则兼济天下",一生一世致力于慈善事业,将个人财富回馈社会,成立逸夫基金会,将慈善事业制度化,对子女作出制度上的约束,使其思想、愿望传承给子辈、后代。 改革开放打破了人们心中的禁忌,拜金主义、自私自利思想高度膨胀,体现在家庭细胞上,家训、家风的世俗化日益明显。诸如父辈教育子女"在外面不能吃亏""能赚钱就行""笑贫不笑娼"等,极端利己主义的盛行必然导致家庭内部、家庭与外界的冲突,造成社会矛盾与动荡。 大年初二,按照旧俗,回家上坟祭祖,看着家堂的对联有所醒悟:"忠孝持家千秋茂,诗书从世万年长",这不正是先辈对子孙立身处世、持家治业的教诲吗?不就是家训吗?后辈子孙若能够一以贯之、切实实行,长此以往,不就形成一家、一族之家风吗? 这样看来,家训是目标,家风是结果。说我的家训是"忠孝持家,诗书从世"尚可,若说家风是"忠孝持家,诗书从世"则远未做到了。 于是想起老母亲经常对儿念叨起的几句话"在班儿上别跟别人闹别扭,别犯错误,别喝酒!能有这个班儿上不容易,得知足!"抽象起来,不就是要儿子和气处事、正直做人、知足常乐吗?如果说这可以算作我的家训的话,那么,也可以算作我的家风了。


自从秦始皇统一天下后,他认为自己"德兼三皇、功盖五帝",所以也就创造出了"皇帝"一词,皇帝作为华夏最高统治者,有着无上的权力,"普天之下莫非王土,率土之滨莫非王臣",至于金银珠宝、房屋地产、所有的人和畜生都是属于皇帝的,所以说在古代当皇帝是非常爽歪歪的,但是也有例外,在清朝的时候,同治皇帝竟然年纪轻轻就染上了不可描述的病-花柳病,导致其英年早逝,那么问题来了,他都贵为九五之尊了,为何还会得这种病呢?同治皇帝叫做爱新觉罗载淳,出生于1856年4月27日,死于1875年1月12日,他是清朝第十位皇帝(定都北京后的第八位皇帝),年号为同治。同治皇帝其实非常幸运,从他出生起就彰显出了他的"贵",同治皇帝的父亲是咸丰皇帝,母亲是慈禧,他没有任何兄弟,也就是说压根他就不存在和其他阿哥争夺皇位的情况。咸丰皇帝去世的时候,同治才六岁,载淳嫡母钮祜禄氏和生母叶赫那拉氏并尊为皇太后,此时的清廷共分为三股势力,一股是顾命大臣的势力,一股是帝胤的势力,还有一股是帝后的势力,可以说这种微妙的关系使得大家谁也不敢轻举妄动,生怕一个不小心被清出权利的中心,但最终还是慈禧出动了,他和奕联合发动辛酉政变,扳倒了顾命大臣们,然后和慈安太后一起垂帘听政。同治皇帝一生在位时间共13年,在前12年的时候基本上都是慈禧太后的傀儡,朝堂之事,事无巨细,全部听命于慈禧的懿旨,同治皇帝好不容易熬到了17岁准备亲政,但造化弄人,他的身体开始越来越差,甚至有了性命之忧。1875年1月12日,同治皇帝在养心殿驾崩,享年19岁,葬于河北遵化清东陵之惠陵。同治皇帝究竟是为何英年早逝的呢?史书上有两个版本。第一个版本:死于天花,在《慈德外记》有记载:"私家著述,皆谓太后纵帝游荡,及至得疾,又不慎重爱护,以至深沈不起..盖帝常履饮于外,至翌晨召见军机时犹未归也,或醉中言语失次,杂以南城猥贱之事..一八七三年(即同治十二年)外间皆窃窃私议恐帝寿之不久。至次年十二月,帝得痘症,不能临朝,两宫皇太后代执国政,月底帝遂降谕日: 朕于本月有天花之喜 "。第二个版本,死于花柳病,也就是俗称的"梅毒",据说同治皇帝刚生病的时候,淋巴结开始肿大,而且下边有些红肿,按理说此事应该及早告诉太医,但偏偏同治皇帝羞于说出口,也就造成这种病越来越严重,最后等实在受不了告诉太医的时候,这个病已经散布到了全身,五脏六腑都已经被感染,此时的同治皇帝可以说连下地走动都是一种奢侈。在众多御医会诊的时候,虽然大家心知肚明同治皇帝这是花柳病,但没人敢说,一来有损皇家威严,二来会造成后宫惶恐,所以这些御医看到皇帝已经回天乏术了,所以只给慈溪说是得了天花,至于花柳病,他们连提都不敢提。那么同治皇帝究竟为何会得上花柳病呢?这还得从同治皇帝的婚姻说起,同治皇帝17岁结婚的,当时皇后的候选人分别是慈禧太后看中的侍郎凤秀之女富察氏和慈安太后喜欢的崇绮之女阿鲁特氏,最终富察氏被封为慧妃,而阿鲁特氏则被立为皇后,同治皇帝其实更喜欢的是皇后,但慈禧多次暗示他不要亲近皇后。无奈之下,同治皇帝决定哪个也不宠幸,这样两位太后就没话说了,后来在小太监的计谋下,同治皇帝甚至偷偷摸摸出宫,去风月场所寻花问柳,最终染上了这不可描述的毛病。


质谱与气相色谱、液相色谱等色谱技术相连,可以提高仪器用于分离分析复杂样本的能力。但是,一个生物样本中,通常包含成千上万个代谢物或者脂质类化合物,现有的色谱技术也不可能对这些化合物达到百分之百的分离。如果将分离技术与离子淌度技术相结合,则可以为研究者提供多一维度的样本分离,其排除基质干扰的能力显著提高,也增加了色谱峰的峰容量,可以提供更干净的质谱图,此外该技术在分离同分异构体方面也有显著的优势。 在lc-ms分析中,长时间的样本运行导致的保留时间的漂移是不可避免的,因此也有很多研究者开发出各种方法来对这种漂移进行校正。而离子淌度质谱的优势在于其在ccs值测量时表现出的超高的重复性,为化合物的鉴定提供了更多的参考。因此在代谢组学或者脂质组学研究中,离子淌度质谱通过减少假阳性或假阴性鉴定结果的数量从而提高代谢物鉴定或者脂质鉴定的准确性。 信息技术的发展为我们提供了一些可以处理色谱-离子淌度质谱数据的软件,在使用气相-,液相-离子淌度质谱为分析手段的代谢组学或脂质组学研究中,数据采集结束之后,软件可以帮助我们生成一个代谢物的列表,在这个列表中包含了以下信息:化合物鉴定结果、ccs值、保留时间、质荷比等。在进行化合物鉴定时,我们可以将实验中获得的ccs值与数据库中记录的ccs值进行比对。数据库中的ccs值有些来源于对标准品检测获得,有些则是根据化合物结构使用计算机计算得到。在搜索数据库时,测得ccs值和理论ccs值之间通常会有一定的差异,在化合物匹配过程时,软件会根据这些差异为鉴定的结果进行评分。研究者可以定义这个差异的阈值,这样就可以对鉴定结果进行过滤,去除一些假阳性或者假阴性的结果,提高鉴定的准确性。 未完待续 更多咨询早知道!


一个多月来, 面对肆虐的新冠肺炎疫情, 学校开学一再延迟, 居家抗疫的日子还得继续, 作为学校教育的临时替代, "停课不停学"网课学习, 应运而生全面展开。 新的学习方式也有新考验, 学习怎样落实? 质量如何保证? 亲子如何融洽相处? ... 诸多问题接踵而至, 家校、师生面临大考。 71中创新举措破难题, 家校共育见实效。 面对疫情带来的诸多考验,学校明确提出: 危机蕴含机遇,疫情也是教育。 要求全校教师要积极行动,充分运用网课学习平台,既传授学生学科知识,也宣传疫情防控信息,正面引导学生、家长以积极心态应对疫情带来的焦虑恐慌与困惑,努力构建和美家庭,力争实现全家共成长。 为此,学校53名共产党员在内的100多名教职工,在疫情之下,利用网络平台进行了紧急又陌生、可控又远程的前所未有的教育尝试,为战胜疫情、为停课不停学、为居家不停步,展现了教育人的风采。为充分调动家庭在网课学习中的主观能动性,学校开展了"网课学习优秀家庭"推介活动。被推介的许多家长在家既当好助教,又搞好后勤保障,亲子关系很和谐,值得我们学习。现将学校的创新举措和优秀家庭事迹进行推介。 构建"和美"家庭 营造育人环境 初中学生主要成长环境就是家庭与学校。"战疫"当下,失去了学校这块主阵地,家庭环境对初中学生居家学习的影响是至关重要的。好的环境能使人向上,刻苦读书,立志成才;坏的环境则使人意志消沉,不学无术,玩物丧志。 因此,提倡创建"和美"家庭既是"战疫"当下所需,也是我校围绕"和美教育"这一课题研究深入开展的探索与实践。"和美"家庭如何构建呢?主要应该做到以下两点:一是要积极推进家庭和美建设,建立和谐的家庭关系;二是要树立健康的生活方式,依法科学防控新冠疫情。 我们建议71中每个学生家庭: 家长少追一集电视剧,少听一折戏曲,少看一段抖音视频,少玩一阵手机; 留给学生一隅静习的场所,一张整洁的书桌,一段安静的时间,一个清静的世界。 我们要让七十一中的全体学生都明白:家是我们永远的避风港湾。因为有家,我们才会成长;因为有家,我们更懂得爱;因为有家,我们才明白自身价值和生活的真谛。 我们爱家!更爱和美之家! 争做"和美"家长 树立育人榜样 短短的寒假,学生就已经有了"神兽"的绰号。当"神兽"们既不自觉也无敬畏,如何是好?平时忙碌的每位家长,一下子停下了奔波的脚步,被迫"画地为牢",父母因此有了更多与孩子相处的时间,如何将宝贵的时间利用起来,助推孩子的健康成长,需要每一位家长开动脑筋,做一番努力。 疫情之下,半天在线的是学校阵地,永远在岗的是家庭教育。 父母的言语、举止、语言习惯,以及家长人生观、价值观,甚至是思维习惯等都会在潜移默化中影响二十四小时在家学习的七十一中孩子们。除开家庭关系的和美融洽之外,还需要孩子感念亲恩,更需要我们的家长们自带光芒。只要能让孩子从心底欣赏你,他们多半就会爱你服你遵从你! 我们建议71中每位学生家长: 要同学生一道立规矩,做表率,求进步,共成长。 我们家长不用像老师那样"润物细无声",我们家长不妨从今天开始,和孩子坐到一起,每人拿出一张纸,根据自身的情况和任务制定共同的家庭教育规则要求,共同修改确定。家规的登场,我们家长,除开必须主持赏罚分明以外,更是要以身作责,做出榜样和表率。 当然,初中学生对家规家风如有违反需要适当惩戒,比如增加家务,减少娱乐时间等。家长也可以把看电视、陪同阅读、陪同锻炼、陪同干家务等奖励措施一起商议,这样既增进了亲子交流,还相互监督成长。白天把该做的事情做了,该学的功课完成了,晚上一家人休息交流玩耍,亲子时光就显得格外甜蜜。 我们相信,只要有我校教师的监督引导,有家长的协助督促,学生们会收起各自的"懒惰",变得"勤奋"起来,学习成绩自然会提高不少。所以说,疫情之下,每天结合孩子的任务和能力,制定具体化的目标,让孩子有事可干;督促孩子任务完成进度,让孩子真正进入到日常学习的状态中。 疫情之下,仰望苍穹。十年树木,百年树人。我们七十一中人不是身着白衣的天使,手里握着的不是针管手术刀,无法到抗疫一线冲锋陷阵;我们也不是科研工作者,眼前不是试管显微镜,没有能力研制抗病毒药剂...但我们的老师们可以通过"停课不停学"线上教学,尽情发挥自己的专长,引领孩子们努力成长。同学们一样可以在自己的战场上奋力驰骋、学好知识、刻苦钻研,为了自己的目标梦想而奔跑。 优秀家庭推荐之经验说 初一3班 赵心萌 上课期间全程跟踪,课堂上有不会的问题,及时帮助梳理,监督她做好笔记, 课后限定时间完成作业,并检查,错题讲解。 除了完成学校的作业,每天写一篇英语和语文阅读。 初一2班 骆俊豪 制定的每周的计划表, 按照学校的要求按时起床,按时打卡报到, 需要督促和检查使用电脑。 做完作业后,手机电脑就要没收。 初三1班 邓属川 孩子听老师讲课作笔记, 家长在旁边听 。每周要制定本周的学习计划,家长监督完成计划。 学习需要靠孩子的努力,家长监督。 初一1班 尹欣怡 在孩子的学习过程中,尽量不打扰,家长不看电视和玩手机,只需要静静的陪在孩子身边,课后帮孩子总结学习中遇到的问题,争取下次做到更好。 初二7班 任梦婷 由于疫情关系,家里没有准备好打印机,每天把孩子学习群里老师提供的学习电子文档下载下来,然后为孩子抄写下来,这样既帮孩子提高了学习效率还减少了看电脑的时间保护孩子的视力。


免责声明:本文旨在传递更多市场信息,不构成任何投资建议。文章仅代表作者观点,不代表火星财经官方立场。 小编:记得关注哦 来源:微众银行区块链 原文标题:跨链 如何建立链间信任? 编者按:在一条区块链中,建立共识机制的信任体系并不难,但在多条区块链中,共识机制却迟迟未被建立出来,有没有一种技术可以实现多链之间的信任传递呢? 在一条区块链中,链上各参与方借助区块链共识机制建立信任体系。那么问题来了,在多条区块链的跨链场景中,链与链间的信任如何传递?链间的信任,信的是什么?这种跨链信任,又该如何建立? 链间的信任,信的是什么?先说结论: 链间的信任,以信任对方链的执行机制为前提,信的是符合执行机制的执行结果 。 其中缘由,得从跨链的基础操作谈起。 跨链的基础操作为:对方链执行某个操作完成后,本地链才可执行另一个操作。如下图所示: 区块链a成功执行操作x后,区块链b执行操作y 。x操作是y操作执行的前提条件。 上述操作中,一个请求x经过签名,变成一笔交易发到区块链a上,经过区块链a共识,生成区块。区块中包含了块头、交易列表等信息,块头中又包含了共识结果信息。上述信息都可统称为区块链的执行结果,具体流程如下图所示: 区块链a的执行结果被发到区块链b上。区块链b在执行请求y前,必须先判断x是否上链。 判断的方法是,在区块链b的运行环境中,验证区块链a与x相关的执行结果是否有效。验证通过,表示x已上链,区块链b可继续执行后续步骤:发送请求y,在区块链b进行上链。 需要注意的是,此操作基于一个前提,即 区块链b必须信任区块链a的执行机制 。区块链a上正确的执行结果,代表的是区块链a上各方意愿。区块链b要验证区块链a上某个交易是否有效,必须信任区块链a的执行机制,并按照区块链a的执行机制,验证区块链a的执行结果,才可判断区块链a上的某个交易已上链。 可见,在整个过程中, 通过验证对方链的执行结果来判断请求是否上链,是建立跨链信任的核心步骤。因而,链间的信任,以信任对方链的执行机制为前提,信的是符合执行机制的执行结果 。 建立链间信任,需经四层验证执行结果虽然在不同区块链有不同实现方式,但万变不离其宗,区块链的核心数据结构是以区块为单位的链式结构,交易存在于区块中(本文不讨论dag形式的区块链)。 因此,我们可将执行结果的验证划分为以下四层: 验区块连续:在验证开始时,需确认数据来源,基于区块链的连续性,验证区块是否归属于指定区块链,防止攻击者用任意区块链的区块进行伪造。 验区块共识:在确认来源后,需验证区块是否代表对方链的整体意愿。此步骤验证区块的共识信息是否符合要求,防止攻击者用未经过共识的区块进行伪造。 验交易存在:区块被验证合法后,需验证指定交易是否属于此区块。不同链有不同验证方法,下一节会展开描述。 验交易正确:交易存在性得到验证后,并不能代表此交易确实是跨链场景下预期的操作,还需结合业务场景,判断交易的具体内容是否符合预期。 只有通过上述四层才算验证通过。验证通过后,说明操作已在对方链上上链,本地的链可执行后续步骤。 各层次验证机制的实现方案上节所述四层验证,在不同区块链上有不同的实现方式。wecross的插件化框架,定义了通用的编程接口,开发者只需按照链类型实现四个层次的验证逻辑即可。 下面,我们来看看各层次的具体实现方案。 验区块连续在不同区块链上的实现大同小异。当前区块中记录着上一个区块的哈希值,当前区块的哈希值又在下一个区块中被记录,多个区块依次相连形成区块链。不同区块链只在哈希算法和计算区块哈希的字段上存在差异。 在wecross中,验证区块链连续性,只需按照相应链的实现,验证区块依次相连成链即可。 验区块共识验区块共识,即验证区块的共识信息是否符合对应的算法条件。不同算法有不同的实现。此处给出最具代表性的两种共识算法:pow(工作量证明)和pbft(实用拜占庭容错)。 pow属于最终一致性共识算法,通过最长链和延迟确认的方式逐渐让共识结果收敛一致。wecross提供了pow验证所需步骤: 验难度:验证区块的nonce是否满足工作量证明条件 验延迟:验证当前块是否低于已知最高块n个块(n可取为10,表示1个小时前的区块) 验最长链:引入多方,验证当前区块处于最长链上,防止单方面谎造最高块高和伪造分叉链进行作恶 pbft算法在多方共识后立即达成一致,区块链不存在分叉和回滚的可能。在算法中,节点通过多次相互广播签名以达到共识。 在区块中,足够数量的签名代表了区块的合法性。因此,wecross中对pbft的验证较为简单: 配置公钥:事先配置对方链共识节点的公钥 验签名:用事先配置的公钥验证区块中签名的有效性,并判断有效签名数量是否达到pbft共识条件 验交易存在验交易存在同样需要根据不同实现判断,比较有代表性的是spv(简单支付验证)和背书策略。 spv的初衷是为了实现轻客户端,目前已在大多数区块链上实现。随着跨链技术兴起,此技术也被用作验证区块中某数据的存在性。 以交易为例,区块头中记录了当前区块内所有交易哈希组成merkle树的树根,即"交易根"。任何一笔交易,都唯一对应了一条通向交易根的merkle path。区块内不存在的交易,无法伪造出通向交易根的merkle path。 因此,在wecross中只需验证某交易的merkle path,即可判断某交易是否属于某区块。 背书策略为hyperledger fabric所采用。在fabric中,每笔交易都需满足某个事先定义好的背书策略。 交易在执行时会被多个背书节点签名,当各方签名满足背书策略时,此交易才被认为有效。fabric将背书节点签名信息作为交易的一部分保存于区块中。多笔交易组成区块内的交易列表。交易列表以二进制形式计算哈希值,此哈希值被记录于区块头中。 因此,在wecross目前的实现中,仅需判断交易是否在交易列表中(且对应flag有效),并校验交易列表哈希值,即可初步判断交易的存在性。 wecross后续将结合背书策略,验证交易的背书节点签名,进一步增强交易存在验证的有效性。 验交易正确验交易正确,是根据业务的预期参数判断前三步验证的交易哈希(或二进制)是否是业务预期的那个操作。 例如,预期操作为transfer(a, b, 100),则相应的交易内容不能是get(a)。验证时,需根据交易的编码方式和哈希算法,校验业务预期参数与交易哈希(或二进制)是否对应。不同区块链实现的差别只体现在交易编码和哈希算法上,根据链实现采用相应方法进行校验即可。 wecross中不同链的插件实现了不同的校验逻辑。fisco bcos插件采用的是rlp编码和sha-256哈希算法,验证的是交易哈希是否正确;而fabric插件则采用protob f编码,验证的是交易二进制是否正确。 完整验证过程举例为了更直观进行说明,下图给出了fisco bcos的完整验证过程。 当某条链拿到了对方链的执行结果后,即可在本地进行验证。 在验区块连续上,fisco bcos通过比对区块头中父区块哈希与真实的父区块哈希,验证此区块是对方链的区块。 在验区块共识上,通过校验当前区块的签名列表,判断合法签名数量是否满足pbft共识条件,确认当前区块代表了对方链的整体意愿。 通过验证交易哈希通向交易根的merkle path的正确性,可判断交易已存在于区块链上。 通过验证业务预期、交易二进制、交易哈希的对应关系,可判断交易是业务预期的那个操作。四个层次验证通过后,说明业务所预期的操作已在对方链上上链,验证完成。 总结 链间的信任,以信任对方链的执行机制为前提,信的是符合执行机制的执行结果。执行结果是否正确,验的是四个层次的数据。验证机制在不同链有不同的实现,wecross以插件化的方式提供支持。


b 【世界经理人编者按】b 中小企业是经济发展的一支重要而活泼的力气。本世纪以下世界各国经济发展的历史表明,中小企业不仅 仅在解决社会就业问题上施展着不可替换的作用,而且以其富有活力的创新活动,为经济增加提供重要的源动力。在市场竞争中中小企业比大企业更具创新的紧急感,在技术创新方面拥有比大企业所没有的奇特优势,并有较高的创新效力。材料显示,自本世纪初至70年代,美国科技发展项目一半以上是由小企业实现的,进入80年代后,大概70%是由小企业实现的;在德国,约有14的重大科研成果出自小企业。据分析,小企业的人均创新数要比大企业高2-3倍,进入市场的速度也比大企业快30%左右。而随着飞速发展的寰球性的科技革命和高新技术产业化浪潮,中小企业在技术创新活动中的重要性越来越受到人们的普遍重视。 当前,海内市场竞争一直加剧。中小企业不仅面临改选改革改制后活气日见加强的国有大企业的竞争压力,而且还面临着实力强劲的国际大跨国公司的严格挑衅。面对市场的宏大变更,技术创新已成为中小企业获得竞争上风,实现疾速发展的独一抉择。然而,从事实来看,大多数中小企业缺乏应有的技术开发能力,难以有效发展创新活动。因为缺乏技术创新能力,无奈供给知足市场需要、存在竞争力的产品,相称一局部中小企业出产经营困难,效益滑坡,生存与发展的空间受到重大要挟。 纵观我国中小企业的发展,其之所以难以走上以创新求发展的途径,是由于在现行体系下,中小企业从事技术创新活动存在着较多的障碍。概括而言,重要是:(1)创新激励机制不足。在体制转换进程中,不少企业尤其是国有、群体中小企业仍存在着政企不分、产权不清、权责不明的情形,企业在技术创新活动中的主体地位尚未完整确立。尤其是产权激励机制的不健全,从基本上影响了人们的创造性和踊跃性。经营者广泛存在短期行动,缺乏创新的激动和豪情。(2)技术基本单薄。中小企业势单力薄,投入才能有限,技术程度低下,大多没有设立技术开发机构,同时因为缺乏积聚以及难以从畸形渠道获取人才,企业缺少必须的科研设施和急需的科技人才。(3)融资难题。与大企业比拟,中小企业资金缓和,融资渠道单一,不仅很少能从政府部分得到研究开发经费从,且因资信差、寻保难、典质难,从银行获取贷款相称困难,更难以从资本市场上直接融资。这不仅进步了创新本钱,而且也很难满意企业创新的资金需求。(4)创新服务体制尚未形成。各地大多不建立如技巧信息中心、技术推广中心、创业核心之类的中介服务机构,为中小企业提供技术支持辅导、技术孵化、技术信息等服务,使得中小企业在技术创新过程中碰到的各类困难难以解决,制约了中小企业技术创新过程及效益。 因而,促进中小企业的技术创新,必须尽快打消困扰中小企业技术创新活动中的各种阻碍,这需要企业与政府双方的独特尽力。 一是制度创新,建立跟完善技术立异鼓励机制。技术创新与制度创新是严密相伴的。推动中小企业技术创新,必需转变中小企业政企不分、产权含混的状态,清晰产权,构成有效的激励机制。要以深化产权轨制改造为冲破口,加快中小企业制度的创新。通过科学取舍改制情势,严厉产权界定和股权设置,推动股权构造的公道化和多元化,形成企业寻求技术创新的好处驱念头制微风险束缚机制,真准确立起企业作为技术投资、研究、开发的中心和利益分配的主体位置。特殊是须要强调的是在中小企业改制过程中,不仅要看重有形资产的评估和管理,更要器重常识资本在企业的中心地位和作用。要否认企业经营者和科技职员的逾额奉献,许可其知识及其创新产品与项目在企业资本中领有相应的股权收益。与此同时,在企业内部,要深入收益调配机制改革,勉励技术因素以各种形式介入收益分配,建立知识创新、科技名目创新与效益相联合的"风险报酬机制"。并要逐渐加大科技成果、治理知识等无形资产投资入股确实认比例,造成一个良好的聚才机制,吸引国内外优良人才和科技精英,推进中小企业技术创新。 二政策搀扶,营造一个良好的创新环境。为辅助中小企业战胜创新过程中遇到的资金缺乏等艰苦,在制度尚无力提供有效保障的条件下,政府政策的作用就显得更加主要。(1)设立专门赞助中小企业研讨开发的筹划。只有中小企业的科研方案合乎政府工业技术政策和专门打算指南,政府就应在资金上给予支撑,以刺激中小企业向创新投资的积极性。如在美国政府设立的"小企业研究基金"规定:国家迷信基金与国家研究发展经费的10%要用于小企业的技术开发上;英国70年代推出的"对创新方法的资助计划"划定:对契合前提并低于2.5万英镑的小企业项目,给予13-12的项目补贴。(2)完美风险投资机制,建立危险投资基金。政府要以政策性贷款和财政贴息等方式,有效领导和搀扶风险投资基金。风险投资基金主要对创业企业,尤其是高科技小企业提供资金支持和资本经营服务。同时发明条件为科技型中小企业提供上市机遇,并积极促进产权交易市场的发育,完善创业投资的退出机制,适时树立"第二板块"股票市场或柜台交易市场。(3)设立中小企业技术发展增进基金和信誉担保基金,为中小企业所从事的技术开发项目提供贷款贴息、股权投资和融资担保。(4)其余支持。如对中小企业技术创新活动采取特别税赋政策,以及激励企业从销售收入中提取创新发展基金,容许研究开发型中小企业履行高折旧率的特别折旧方法等。需要指出的是,无论是国度科技规划的实行、技术中心的设破、重大创新结果产业化或是技术改造货款、政府洽购活动等,都应当不管企业范围,不论所有制形式,给中小企业以同等竞争的机会。 三是多方参加,促进技术创新中介服务的发展。中小企业资源有限,跟着创新运动的发展,急切需要有一个健全的创新中介服务体系为之提供支持和赞助。从目前技术中介活动的发展来看,主要可分为三大类:一类是对科技成果作进一步修正和完善的工程化、中试和设计等方面的服务,如工程(技术)研究中央、技术开发中心等;一类是为解决技术创新过程中的各类问题,提供信息和解决措施的各种咨询服务,如技术信息中央、翻新征询服务公司等;一类是为技术创新活动提供场合、装备等硬件的服务,如创新中心、孵化器等。鉴戒国际教训,政府应进一步加大对公共科技服务系统的支持,高血压吃什么好,增强工程(技术)研究中心、生产力促进中心和行业技术开发中心的建设,对各类中心实施政策扶持、经费支持和义务委托,促进各类中心健康发展,帮助中小企业获取稳固的科技源。同时着力促进技术创新中介服务活动的社会化、产业化,不断完善中介服务配套设施,鼓励高校、科研机构建立各种面向中小企业的中介服务机构,为中小企业提供技术诊断、技术领导等服务。充足依靠和应用现有的高新技术开发区和各类产业园区,培育孵化器,为中小企业技术创新活动提供场地、设施和服务。 四是鼓励协作,建立技术创新"策略同盟"。科技的飞速发展和花费需求的多样化、个性化,使当今工业产品的更新换代正以前所未有的规模和态势向前发展,同时科技开发的庞杂性和难度越来越大,创新的成本和风险也越来越高。中小企业要想缩短新产品、新技术研发周期,下降研发成本,疏散创新风险,建立技术创新策略联盟是一个重要方面。联盟既可以是产业范畴内的纵向一体化,跨行业的同盟,也能够是同科研机构、高级院校的结合与配合,以及与大企业的合作。尤其是在一些产业绝对集中的地域同行业中小企业间可以针对彼此共同的研究开发需要,共同出资组建研究开发联盟或联合开发中心,会聚技术资源,进行联合攻关,共享研究成果;或者共同组建人才培训中心和技术信息中心,实现资源共享。 五是提高素质,培养经营者的创新精神。经济学家熊彼特指出,创新的主体是企业家。在剧烈的市场竞争中,技术创新充斥着技术和市场的不断定性和风险性,这不仅需要经营者有较高的科技知识素养和较强的市场猜测剖析能力,而且要有一种敢冒风险、克意进取的创新精神。然而,从目前来看,相当一部门经营者的个人素质与知识并不适应竞争,其急功近利的经营思维、过强的躲避风险意识,使其对技术创新悍然不顾,缺乏应有的热忱和能源。在这种情况下,推动技术创新,不仅仅需要对经营者进行有效的激励,重视企业经营者素质的提高、创新精力的培育从某种意思上显得更为要害。因为中小企业组织结构简略,经营者既是企业创新活动的组织者,又是创新风险的直接承担者,其知识素质、价值观直接影响企业的创新行为。因此,要努力营造一个敢于承当风险的创新文明气氛,企业经营者要勤于学习,擅长考察,一方面使本身具备掌握行业技术趋势、熟知企业技术状况、洞察市场与技术关联的能力,另一方面更为重要的是要具备强烈的创新意识和能力,这样才干创造性地开展工作,进行更有效的创新决议与管理。


众所周知,第二次世界大战各国都深受重创,经济、政治和文化都因为此次战役倒退了好几年。在这场战役中,无数的战士丧失性命,甚至牵连了手无寸铁的平民。当孩子失去父亲,妻子失去丈夫,失去战友、兄弟。这些都是多么残忍的事情啊!据不完全统计,二战中共有9900多万人奉献出了自己宝贵的生命。其中以苏联就有2960万人,中国更是有3500万人,作为发动国的德国和日本却是损失较小,可能你看到这个数据都觉得毫不可信。 在9900万伤亡中只有百分之35的属于将士,其余的6000多人全是无辜的平民,而作为法西斯代表的德国和日本的伤亡总共只有2800万,最为轴心国的德军和日军这样的伤亡是非常小的,很多人看到这样的数据都是持怀疑的态度。 发动战争的德国和日本为什么伤亡这么少呢?非常重要的原因就是当时的日本并没有进入欧洲战场,只是在亚太地区活动,所以日本并没有太多的接触到强劲的军队,日本的伤亡都是美国飞机轰炸造成的,主要是将士们的伤亡,这时候的日本伤亡只有仅仅60万,而在战争的后期,日本的伤亡主要是平民伤亡,这就是历史长重大的珍珠港事件,日本偷袭美军珍珠港,惹怒了美军,美国就在日本长崎和广岛投放了两颗原子弹,这两颗原子弹威力巨大,使得日本很多的平民都丧命于此。即使是这样,日本的伤亡情况还是最少的。 中国无疑成了二战当中损失最为严重的国家,其次就是苏联。在抗日战争中中国就有将近3500万人的牺牲,如此大的伤亡都是日军造成的,在这3500万人中,大部分都是些百姓。这些百姓死于屠杀、疾病、饥荒等等。


最近天气转凉,彭彭冻得簌簌发抖。那么人类的好朋友,生活在崇山峻岭里的小伙伴们怎么样了呢?该囤食的食物准备好没?该冬眠的处所找好没?冬天万物沉寂,最可怜的是那些找不到食物的鸟类,低飞时很容易被发现,继而"不小心"受伤了。 近日,在彭州市通济镇黄村稻田里发现1只长着猴脸的"小怪兽"。 "小怪兽" 体型尚小,浑身呈灰褐色,还有一双扑闪扑闪的大眼睛,萌态可掬。 由于翅膀受伤不能够独立飞行,于是通济镇林业站的工作人员将其放至纸箱内带回站里,并迅速与彭州市林业局取得联系。经辨别得知,这只 "小怪兽" 是国家二级重点保护动物-草鸮,别称"猴面鹰"。 根据现有特征判断,这只猴面鹰还是幼崽,身体状况较好,但翅膀受伤,暂时不能飞行,为更好地救助这只猴面鹰,通济镇林业站正对它进行悉心照料,等待它翅膀复原能够飞翔时,放回大自然。 他们都说远远看我,有点像"猪拱嘴"  伦家也是羞答答的小公主 再给你个白眼,原谅我只能单眼看人  彭彭为了能跟萌萌哒的猴面鹰亲密接触,还充当了一次树桩。但手指就被"小猴"当成树枝了,它牢牢地抓住了彭彭的手指,就是"不松爪"。据悉,成熟的"小猴"主食基本上是蛇、老鼠等为主,所以别被"小猴"萌乖憨厚的表象蒙蔽了,它其实是一只"鹰"哦! 11月15日,彭彭在彭州市林业局还见到了另一只受伤的野生动物-夜鹭。夜鹭属"三有"保护动物,即国家保护的有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物。它的右翅受伤,折翼的鸟暂时无法飞上蔚蓝的天空,幸好还遇到了好心的群众将它送过来救治。目前,动物医生已为它包扎好了翅膀,由饲养员悉心照料,让它早日可以重回蓝天的怀抱。 在山清水秀、人杰地灵的彭州。自然景点众多、人文风物独特,拥有"牡丹故乡、避暑天堂、五教汇聚、地质奇观"四大旅游资源和"龙门山国家地质公园"、"白水河国家自然保护区"、"白水河国家森林公园"、"龙门山国家级重点风景名胜区"等几大国家级旅游品牌,获得了"国家级生态示范城市"称号。 四川白水河国家级自然保护区位于彭州市大宝镇和小鱼洞乡境内,保护区核心区面积为公顷,缓冲区面积为5065公顷,实验区面积为7915公顷,总面积301.5平方公里。由于生态环境良好,野生动物与植物在这里得已繁衍生息,在自然界里良性发展。下面彭彭带您走进白水河国家级自然保护区里看看这些小动物吧! 动物圈 彭州境内有兽类96种,鸟类280种,两栖类21种,爬行类27种。其中,国家一级重点保护野生兽类有7种(大熊猫、川金丝猴、豹、云豹、林麝、马麝和扭角羚 ) , 国家二级重点保护野生兽类14种;国家一级重点保护的鸟类4种(金雕、绿尾虹雉、斑尾榛鸡、雉鹑),国家二级重点保护的鸟类22种,中国特有种鸟类12种。 国宝"胖墩儿" 植物圈 彭州市域内植物资源非常丰富,森林类型多样,有保护植物5565种,其中国家一级保护植物8种(珙桐 、独叶草、红豆杉、南方红豆杉、水杉、苏铁、银杏、距瓣尾囊草)。 还有罕见的植物物种"彭州报春" 本来,这些人类的小伙伴们可以长长久久在生物链里快快乐乐的生活下去,却不小心遇到了一些天灾或者是"人为制造"的横祸。 幸好,最后他们在彭州都得到了救助,获得了新生。 美好的自然界里,这样萌乖的小动物还有很多, 但现在,他们面临着许许多多的威胁...... 野生动物的威胁是什么?是人类狩猎,森林砍伐,栖息地的失去,使得灭亡比新生来得更快。由于人类的破坏,与栖息地的丧失等因素,地球上濒临灭绝生物的比例正在以惊人的速度增长。在工业社会以前,鸟类平均每300年灭绝一种,兽类平均每8000年灭绝一种;但是自从工业社会以来,地球物种灭绝的速度已经超出自然灭绝率的1000倍。全世界18的植物,14的哺乳动物,19的鸟类,15的爬行动物,14两栖动物,13鱼类,都濒临灭绝。为了保护野生动物,我们应该做到停止消费,停止杀害,停止非法交易。 停止stop 如果森林没有了,林栖的许多动物当然无"家"可归。"生态"一词原本就是来源于希腊文eco即"家"、"住所"之意。在白水河生态保护区的生物家园中,市林业局与森林公安经常开展武装巡护工作,尤其是灾害之后,野生动物们的生存环境更加值得被关注。 近三年来,他们平均每年救护野生动物近100只(头),其中国家二级保护动物10只(头)左右, 全市野生动物遇见度明显提高。他们期盼着大家能从思想上树立人与自然是生命共同体的理念,自觉践行人类必须尊重自然、顺应自然、保护自然的倡导。 请大家牢牢记住:没有买卖,就没有伤害! 爱心救助电话:028-(24小时畅通) 文字:独角兽 图片:兔兔 洁 独角兽 品鉴彭州 网络 编辑:独角兽 责编:孙小洁 文章由品鉴彭州原创,如需转载请联系我们,并标明来源出处!


你真的了解孩子的内心吗? 沙盘游戏是瑞士心理学家多拉·卡尔夫于上世纪五十年代在荣格分析心理学的基础上创建而成的一种"非言语性疗法"。在传入中国之后,由于沙盘架上琳琅满目的小玩具十分吸引学生,沙盘里的沙既可以塑形又可以流动,让孩子容易产生掌控感,同时沙盘室里的心理老师一般都是全身心地陪伴而不会过多的用言语干涉孩子,所以沙盘游戏疗法很快在中国的中小学校中风靡开来。 某小学兼职心理教师,在学校尝试开展沙盘游戏心理健康教育工作已有两年时间,本文借助一个五年级男生的三个沙盘游戏,探索了沙盘游戏对培养学生人际交往能力的有效性。 基本情况: 小t是个五年级的男生,平时在班级里不声不响,同学关系一般,成绩也不突出,但是在上课时有时会突然冒出一两声怪叫,引得大家哄堂大笑。 有一次当我上完主题为"伸出你我的手"的关于伙伴之间人际交往的心理课后,孩子主动在课后找到了我,想要和我聊一聊。于是我和小t有了接下去的三次沙盘历程。 第一个沙盘《毁于一旦》-游戏的意义 小t进入沙盘室后感到十分好奇,他先开始是小心翼翼地在沙盘的一角放了两座房子和一些家具组成了家庭的场景,接着将超市、银行、学校、医院等一系列建筑物从架上几乎搬空了,构筑了许多常见的生活场景。 随着沙具的增多,沙盘里的空隙逐渐变少,从在沙盘角落里堆了一个汽车山开始,孩子从现实进入了幻想状态,开始想象爸爸的公司着火了,人被鲨鱼咬了、桥被炸飞到商店顶上、美国入侵,小镇遭殃...孩子不停地用沙具去填补空白,沙具上重叠着沙具,甚至还拿了毛绒玩具放在沙盘边框上,给我的感觉他制作沙盘的进度几乎没有办法刹车。 当沙盘里堆满了这些看似杂乱无章的小玩具后,孩子似乎得到了解放,他长舒了一口气说,这个作品名字叫做《毁于一旦》。他继续说想把这些玩具放回架子上,因为这意味着重建。他清楚地记得那么多沙具原先分别在哪个位置,最后沙盘被拆除得十分干净。我询问孩子感觉怎么样,孩子说感觉很开心,很幸福。 【沙盘分析】 沙盘游戏治疗本身,便是起源于自然的儿童游戏。在自由安全氛围中,孩子通过在沙盘中的游戏,进行自发的创造,具有类似与成年人自由联想的作用,是表达其潜意识幻想,探索世界的重要方式。 从小t的初始沙盘的制作过程中,我能感受到一开始他还处于现实生活中,所以构筑了很多与自己生活密切相关的场景,但是随着游戏的深入,孩子原本一直被压抑的情绪涌现了出来,于是才出现了他越做越激动,越做越放肆的局面。其实从这个作品中,我们不难理解孩子为什么会平时不声不响,但有时在课堂上发出怪叫,因为他的情绪需要有个出口,他需要得到同学的关注。现在在制作沙盘的过程中,他将这部分需要表达了出来。


1.1 电话交换机的发展变化 人类社会的一切活动都离不开资讯的传递-通信。它像人的神经系统一样重要 。在目前人类的一切通信方式中,电话通信是应用最广泛的一种。电话通信的目的是 达成人们在任意两地之间的通话,因此,必须要解决三个问题:第一是语音信号的发 送和接收;第二是语音信号的传输;第三是语音信号的交换。第一个问题由使用者的 终端设备-电话机来解决。第二个问题由各种类型的电话传输设备-从最简单的 音频传输缐到多路载波设备,数位微波,卫星通信缐路设备等等来解决。第三个问题 则由各种类型的电话交换设备来解决。这三个部分只要有系统地结合起来,就能构成 一个完整的电话通信系统。而电话交换设备,是整个电话通信网路中的枢纽,有著相 当重要的作用。 自从一百多年前电话发明以来,电话交换技术的发展大体经历了三个阶段: 第一阶段是人工交换阶段 电话一发明,由於要求各地电话机之间灵活地交换连接,於是很快发明了交换机。最早采用的是磁石式电话交换机(magneto telephone exchange),接著出现了共电式电话交换机(common battery telephone exchange), 这些都是人工交换机,必须由接缐生(operator)来完成使用者电话间的接缐和拆缐, 其特点是设备简单,容量小,需占用大量人力,话务员工作烦重,速度又慢,因此, 人工交换机逐渐被自动交换机所取代。 第二阶段是机电式自动交换阶段 自动交换机是靠使用者发送号码(被叫使用者的位址编号)进行自动选缐的。世界 上第一部自动交换机是1898年由美国人a.b.史端乔(almon b.strowger)发明的,这是 一台步进式ipm电话交换机(step by step telephone exchange),1892年,世界上第一个步进式ipm自动电话局在美国 印第安纳州拉波特设立,因此,自动电话交换机得到迅速发展,在世界各国装用,并 相继生产了许多改进的机型。1926年,瑞典研制出了第一台纵横电话交换机(crossbar telephone switching system),并在松兹瓦尔(s ndsvall)设立了第一个纵横实验电话局,拥有 3500个使用者。从三十年代起,美国等国家也开始大力研制和发展纵横式交换机,到 五十年代,纵横式交换机已达到成熟阶段。由於纵横式交换机采用了机械动作轻微的 纵横接缐器并采用了间接控制技术,使它克服了步进式交换机的许多缺点。特别是它 能适用於长途自动交换,因此五十年代以后,纵横式交换机在各国得到了大量的推广 和应用。 步进制交换机和纵横式交换机的主要元件都采用具有机械动作的电磁元件构成, 因此,它们都属於机电式交换机。 第三阶段是电子式自动交换阶段 随著近代电子技术的飞速发展,人们开始把电子元件应用到交换机中,逐步取代 速度慢、体积大的电磁元件。於是出现了准电子电话交换机(q asi-electronic telephone switching system)。电脑,大型积体电路的发展及应用,使自动交换机的发展产生 了重大转变。1960年,美国贝尔系统试用储存程式控制(以下简称程控)交换机(stored program controlled switching)成功,并於1965年5月世界第一部程控电话交换机开 始运作。该机采用电脑作为中央控制设备,由电脑来控制接续工作,该交换机属於程 控空间分隔电话交换机(store-program control space division telephone exchange),它意味著电话自动交换控制技术已从机电式式缐控制发展到电子式程式 控制。1970年,法国设立了世界上第一部程控数位电话交换机(store-program control digital telephone switching system)。随后,美国、加拿大、瑞典、英国等国相继使用程控数位交换机。程控数 位交换机,达到了交换机的全电子化,同时也达到了由类比空间分隔交换向数位分时 交换转的重大转变。到了八十年代,程控数位电话交换技术日渐完善,开始走向交换 技术发展的主导地位。数位交换与数位传输相结合,可以构成整合数位网路(idn), 还可以开发成整合服务数位网路(isdn)。数位交换系统不仅达到语音交换,还要完成 非语音服务的交换,即要求程控数位交换系统具有电话交换(circ it switching), 分封交换(packet switching)以及宽频交换的能力。 程控数位交换机经过20年的推广应用,其技术已经成熟。具有isdn功能的数位交 换机也纷纷出笼。目前交换技术的发展方向是宽频交换,包括非同步传输模式(asynchrono s transfer mode,atm)交换技术和光交换技术。 atm交换是80年代后期发展起来的。国际电报电话谘询委员会(ccitt)已经确定, atm将作为宽频整合服务数位网路(b-isdn)的资讯传输方式。日本、德国、美国都在 大力研制和开发大型的atm交换机。吞吐量为几百gbits的atm交换机近年内可望问世 ,可以预见到下个世纪开始,atm交换设备将逐步取代现有的程控交换机而成为通信 网路中的主要交换方式。 光交换和atm交换一样,是宽频交换的重要成员,只是光交换目前还停留在实验 室研究阶段。 1.2 自动交换机的分类 从自动交换机的产生至今已有一百多年的历史了,其发展也经历了好几代产品。 因此,无论从自动交换机的结构和功能方面来看,还是从自动交换机的特点和用途方 面来看,各种交换机已是千变万化,各具特色。我们不妨从自动交换机的技术特点等 方面出发,对众多的自动交换机进行分类,从而瞭解各种自动交换机的共同点及其差 异。 如果从自动交换机内部传输资讯的方式来区分,它可为类比(analog) 方式的电 话交换机和数位(digital)方式的电话交换机。类比方式的电话交换机对使用者的类 比信号直接进行交换。如早期的步进制交换机、纵横式交换机,以及空间分隔电子交 换机,脉幅调变(pam)的分时交换机等数位方式的电话交换机对数位信号进行交换(主 要是指对用户的类比语音信号已经进行了数位化编码的数位语音信号)。现在所使用 的各种类型的程控数位交换机都是通过对数位信号进行交换而完成使用者间的接续功 能的。 自动交换机如果按其应用的范围划分,可以分为公用交换机和专用自动交换机(pabx)。 公用交换机是指用於公众电话交换网路(pstn)中,用於完成公众电话网路使用者之间 ,使用者与中继电路(tr nk circ its),中继电路与中继电路之间交换连接的交换机 ,如公众电话交换网路中的市话端局交换机,汇接局(tandem office)交换机,长途 局(toll office)交换机等,专用交换机是指用於某一特定机构(如某医院、旅馆、学 校、公司等)并与公众电话网路相连接的交换机,有时亦称"使用者交换机"。 专用自动交换机主要用於使用者所在机构的内部通信,往往根据该机构使用者的 特殊需要增加一些特别的功能服务。专用交换机适合於使用者比较集中,内部话务量 (traffic vol me)比较大的场合,它是公众电话交换网路的一种重要补充。如美国约 有1000万条以上的使用者交换机的缐路,这个数目和8000多万条市话使用者缐相比显 然是相当小的,但这些使用者交换机所承担的话务量约是所有市话和长途话务量的百 分之六十,使用者交换机在公众电话网路中的作用由此可略见一斑。 如果按自动交换机的执行控制方式划分,则可分为布缐逻辑控制(wired logic control)交 换机和储存程式控制(stored program controlled)交换机。布缐逻辑控制(简称布控)交换机采用硬体逻辑电路来控制交换 机的各个模组完成使用者呼叫接续功能的。布控交换机的控制部件一旦做好,其控制 功能便不易再进行改动。储存程式控制(简称程控)交换机采用电脑(comp ter)来控制 交换机完成使用者呼叫接续功能。与其他一般电脑相同,程控交换机中的电脑也采用 "储存程式控制"(spc)的工作方式。即把交换机所需完成的控制功能及其步骤、方 法首先编制成可执行的程式(program),然后送入电脑的记忆体(memory)中,由微处 理机(micro-processor)执行记忆体中的程式,控制各种外围元件动作,从而控制交 换机执行,完成各种预定的功能。与布控式的交换机相比,程控交换机引入了电脑控 制技术,因此增加了许多优点。例如能够提供许多新的使用者服务,维护管理方便, 可靠性高,灵活性适用性大,便於向整合服务数位网路(isdn)发展等等。 由於程控数位技术的先进性和设备的经济性,使电话交换跨入一个新的纪元,而 且对开发非语音服务,达成整合服务数位交换奠定了基础,因而成为当今交换技术发 展的主要方向。随著微处理机技术和专用积体电路的飞速发展,程控数位交换的优越 性愈加明显地展现出来。目前所生产的中、大容量程控交换机全部为数位式的。近十 年来,世界各国研制与生产出众的各具特色的程控数位交换机,比较有代表性的有: sopho s 荷兰 philips 公司 scx-1200,500 英国harris公司 isdx 英国gpt公司 hicom 德国siemens公司 sx-2000 加拿大mitel公司 msl-1 加拿大nt公司 dms-100,200,300 加拿大nt公司 mt-35 法国thomson公司 msx 美国tai公司 harris-20-20 美国harris公司 no.5 ess 美国at&t公司 dbx-1200,5000 美国strom berg(arlson公司) d60,70 日本ntt公司 neax-61 日本nec公司 neax2400 日本nec公司 fetex-150 日本fujitsu公司 hdx-10 日本hitachi公司 e10b,s 法国cit-alcatel公司 itt-1240 比利时itt-btm公司 md-110 瑞典ericsson公司 ewsd 德国siemens公司 aex-10 瑞典ericsson公司 1.3 程控交换机的特点与发展 程控数位交换机是现代通信技术、电脑技术与大型积体(lsi) 电路相结合的产物 。先进的硬体与日臻完善的软体技术综合於一体赋予程控交换机以众多的功能和特点 ,使它与布控交换机相比,有如下优点: 体积小,重量轻,功耗低:程控交换机一般只有纵横式交换体积的18至14, 大大减小了空间占用面积,节省费用; 能灵活地向使用者提供众多的新服务功能,程控交换机由於采用了储存程式 控制的技术,因而可以透过软体很方便地增加或修改交换机的功能,向使用者提供各 类新型服务,如缩位拨号,呼叫等待、呼叫转移等等,给使用者带来很大的方便。 工作稳定可靠,维护方便 由於程控交换机一般采用大型积体电路或专用积 体电路(asic),因而具有很高的可靠性。它通常采用冗馀技术或故障自动诊断措施, 以进一步提高系统的可靠性。此外,程控交换机利用故障诊断程式对故障自动地进行 检测和定位,以及时地发现与排除故障,从而大大地减少了维护工作量。程控交换系 统可方便地提供自动计费,话务量统计,服务品质自动监视,超负荷控制,给维护管 理带来方便。 便於采用新型的共通道信号方式(common channel signalling;ccs)由於程 控数位交换机与数位传输设备可以直接进行数位连接,提供高速共信号通道,适於采 用先进的ccitt no.7信号方式,从而使得信号传送速度快、容量大、效率高,并能适 应未来新服务与交换网路控制的特点,为达成整合服务数位网路创造必要的条件。 易於与数位终端机、数位传输系统连接,完成数位终端,传输与交换的整合 统一。可以扩大通信容量,改善通信品质,降低通信系统投资,并为发展整合数位网 路和整合服务数位网路奠定基础。 目前,程控交换机的种类技术都在不断地更新发展,性能更加优良,技术更加先 进的交换机都在进一步地研制和推出。整体来说,其技术发展的方向和趋势可归纳为 以下几点: 研制新型专用大型积体电路,提高硬体整合度与模组化水准,以进一步减小 体积和降低成本、增犟功能及提高可靠性; 提高系统控制的分散程度,灵活程度及可靠性,逐步采用全分散控制方式; 采用ccitt建议的高级语言(如chill、sdl、mml),提高软体水准和模组化程 度。加犟支援系统的开发,建立犟大的软体产生系统。 积极推行共通道信号方式。 逐步引入非语音业务,如数据业务、图文传真(fax)、电报(telex)与电传图 文(teletex)、电传视讯(videotex)、图文电视(teletext)及电子邮件(electronic mail)、 影像资讯等,开发相应的介面,构成整合资讯交换系统。 增加程控交换系统与其它类型通信网路(如传真网路,分封交换网路或公用 数据网路、电脑区域网路(lan)等的介面、连接与组成网路能力。 为适应高速资讯服务日益增大的需求和光通信(optical comm nication)的发展,开发宽频整合服务数位网路(b-isdn)环境下交换理论、体制 与关键技术的研究。目前研究的重点是非同步传输模式(atm)。


原文地址:中国最美冰川之一:米堆冰川作者:云游的驴 米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村,距县城所在地扎木镇90多公里。离g318川藏线仅10公里。它的地理位置在藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端只有2400米。米堆冰川由世界冰瀑布汇合而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条瀑布之间还分布着一片原始森林。是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一,也是世界上海拔最低的海洋冰川。 米堆冰川也是帕隆藏布江水系重要的上游水源地之一。 米堆村位于西藏八宿县然乌镇与波密县城之间,虽然米堆属于波密县,但从然乌镇前往比从波密县城要近得多。前往米堆村的g318国道,沿帕隆藏布江蜿蜒而行,清澈的江水喘急奔腾。帕隆藏布江峡谷也是世界闻名大峡谷之一。峡谷中植被分布呈多样性。 即便不在雨季,在川藏线g318然乌去波密间,也要过这处泄水明沟,不下雨时,水深约30cm。 冰舌已经然延伸到米堆村的沟边。 米堆村村民供游客骑行的马。米堆村到米堆冰川徒步来回约需要2小时。如果上冰川则需要4小时以上的时间。 虽然海拔不是很高,但选择骑马可以节省体力。如果你有高原徒步的经验,建议徒步前往,这样你将看到很多植物奇观。初到高原徒步,一定要控制住使用自己的体能,心跳如果过快就应该略加休息,调整心跳、脉搏速度。 冰川融水喘急奔流而下。 高山荆棘,为保持它的水份,把叶子演变成针状。 先锋植物,石头上的藻类。一种分泌酸性物质,把石头变成土壤的植物。 少见的橙色藻类,分泌的酸度则更高。这些藻类生长在海拔2000米以上的冰川、溪谷附近的石头上,空气需要有一定的湿度。 枯死的树木倒地,然后被慢慢的分解。 片地被早冰川期待下的石头。 也有被牧民砍伐的树干,用于取暖。好在这种树砍了不会死,仍能生长。 冰川运动遗留的巨石。 山坡上生长着年轻的各种林木。 沿一条马道,翻过垭口,就可到达米堆冰川最下端的冰盆。 在山谷中盘旋的马道。 山岗上,碎石片地。 雨中的米堆冰川。 上图来自网络 如果说石头上的藻类属于食肉性的,那么再树上的藻类:树衣则是属于食草性的,它们分泌了酸度相反的碱性物质。 石头橙色的藻类。 一枝幼苗从石缝重穿出。 通过根系扩展自己领地的植物。


周三对于原油投资者来说是值得关注的日子,因为每周三就是eia原油库存数据公布的日子,eia原油库存对于原油的价格也是有很大的影响的,所以投资者们都非常关注这个数据,什么是eia?eia原油库存是什么意思?今天我就为大家重点讲解下。 一、eia是什么? 美国能源资料协会(eia)是美国能源部下属的能源信息署,属于官方机构,现在市场的交易员和国际权威的能源咨询机构都是采用eia的库存数据。 通常所说的eia报告指的是每周库存数据,它被誉为美油市场风向标,被市场交易员和国际权威能源咨询机构广泛采用。该数据一般每周公布一次,时间为每周三晚间11:30(夏令时10:30)公布。 说说eia那点事 二、eia原油库存是什么意思? eia原油库存数据就是美国能源信息署发布的美国原油数据数据,属于官方数据,现在市场的交易员和国际权威的能源咨询机构都是采用eia的数据数据。 该数据一般每周公布一次,时间为每周三晚间11:30(夏令时10:30)公布,该数据对原油、汇市以及贵金属市场都会造成一定的影响,投资者需密切关注。 三、eia原油库存数据对原油市场的影响 1、原油投资逻辑: 当eia原油库存增加高于预期,表明市场对原油供应量过剩,将导致油价下跌,有利于做空; 当eia原油库存减少低于预期,表明市场对原油需求量旺盛,将导致油价上涨,有利于做多。 2、对原油波动的历史影响: 据统计,eia库存数据报告公布当日,原油的历史日均波动率为2.77%,最大日波动率高达8.37%,是每周投资原油的绝佳良机。 eia原油库存 原油库存的变化实际上反映了美国政府对油价的态度。如果战略原油库存大幅增加,表明美国政府认可当时的油价,就会增加战略库存,储备原油资源,激化供需矛盾,导致油价上涨。 反之,如果战略原油库存大幅减少,表明美国政府否定当时的油价,就会减少战略库存,消耗原油资源,缓解供需矛盾,导致油价下跌。 以上就是我为大家讲解的什么是eia以及eia原油库存是什么意思等相关内容的介绍,相信大家看完文章都有所了解,如果想了解更多相关的知识操作技巧,可以重点关注我,我会定期为大家更新你们想要的内容。


为什么驳壳枪在中国大受欢迎?中国人改进这一缺点化腐朽为神奇!驳壳枪可以说贯穿了我国的整个现代史,从清末到抗美援朝,它几乎每战必出,不管是装备精良的国军德械师,还是崇山峻岭里的土匪,都在用驳壳枪。可以说驳壳枪是中国人引以为豪的武器了,那为什么它会在中国大受欢迎呢?其实驳壳枪的大名叫毛瑟c96军用手枪,它是1895年由德国毛瑟兵工厂的费德勒三兄弟设计出来的,次年开始批量生产。之所以会叫毛瑟军用手枪,就是因为毛瑟厂研发出这款手枪的时候,半自动手枪刚刚出现,并没有国家将其作为制式武器,想要大卖,就需要有军方的订单,军用手枪这个名称无异是向军方伸出橄榄枝,表示专门为军队量身打造的武器。在毛瑟厂看来,驳壳枪无疑是一部跨时代的手枪,必定不同凡响。然而1896年研发出毛瑟手枪,从来没有被任何一个国家采用为制式手枪,驳壳枪的缺点就有点显而易见了,那就是枪体积太大,携带不便,并不为欧洲的军队所欢迎最终遭到欧洲市场的冷遇。毛瑟c96进入中国也是很无奈。军阀混战时期,列强对于中国实施武器禁运,而手枪并不在禁运之中。毛瑟c96在当时是非常出色,火力猛,射程远,很多军阀都非常喜欢这把枪,纷纷大量购买。同时,除了德国,还有一些国家山寨毛瑟c96卖给中国,性能好质量好,还便宜,当时国内也买了很多西班牙的山寨版,一直持续到西班牙内战。国内使用毛瑟c96,一定程度上可以充当突击步枪使用,火力猛,容弹高,淞沪战场上,国军就有专门的手枪队和日军进行巷战。我们熟悉的大刀队,主要武器其实也是手枪。驳壳枪是进入中国的第一款单兵手持半自动武器,在近战当中特别凶猛,当你冲到敌人面前,敌人还在拉步枪枪栓,而你拿着一把半自动武器,那么这次胜负以分。一名熟练的老兵在近战当中10发弹容的驳壳枪可以打死七八名敌人,而且它使用的是7.63×25毫米手枪弹,威力大。而且还有20发弹容的弹匣,在缺乏自动武器和半自动武器的中国战场,常常拿它当冲锋枪使用,半自动的方式还可以节约子弹,子弹不是很充足的,中国军队来说这一点非常重要。该枪除了引进,还有国内各种规模的军工厂生产,甚至还有民间作坊。而且,基于该枪的毛病,我们通过长期实践有了自己的使用心得:枪手右手持握驳壳枪,将枪机扳至速射档,手心向上举枪,伸向左前方,扣动扳机,枪口的上跳作用使驳壳枪从枪手左前方扫射至右前方;手心向下举枪时从右前方扫射至左前方;左手持枪时完全相反--这真是点石成金、化腐朽为神奇的神来之笔!


一、 存款准备金 存款准备金,是限制金融机构信贷扩张和保证客户提取存款和资金清算需要而准备的资金。法定存款准备金率,是金融机构按规定向中央银行缴纳的存款准备金占其存款的总额的比率。存款准备金率变动对商业银行的作用过程如下: 当中央银行提高法定准备金率时,商业银行可提供放款及创造信用的能力就下降。因为准备金率提高,货币乘数就变小,从而降低了整个商业银行体系创造信用、扩大信用规模的能力,其结果是社会的银根偏紧,货币供应量减少,利息率提高,投资及社会支出都相应缩减。反之,亦然。 1984年,中国人民银行开始建立存款准备金制度。十多年来,经历了四次调整,在当时都起到了积极作用-抑制经济过热、物价上涨过快、货币投放过多的状况。目前,中央银行对存款准备金制度改革方向是要逐步恢复存款准备金支付清算和作为货币总量调控工具的功能,改变原来主要功能不在调控货币总量而在发挥集中资金,调整信贷结构的作用。 二、公开市场业务 公开市场,是指各种有价证券自由成交,自由议价,其交易量和价格都必须公开显示的市场。公开市场业务,是指中央银行利用在公开市场上买卖有价证券的办法来调节信用规模、贷币供应量和利率以实现其金融控制和调节的活动,是货币政策的最重要的工具。 此业务的操作方法: 当中央银行判断社会上资金过多时,使卖出债券,相应地收回一部分资金;相反,则央行买入债券,直接增加金融机构可用资金的数量。 我国的公开场业务从外汇操作起步,1996年又开办买卖国债的公开市场业务。 三、再贴现 贴现,是票据持票人在票据到期之前,为获取现款而向银行贴付一定利息的票据转让。再贴现,是商业银行或其他金融机构将贴现所获得的未到期票据,向中央银行作的票据转让。 贴现是商业银行向企业提供资金的一种方式,再贴现是中央银行向商业银行提供资金的一种方式,两者都是以转让有效票据-银行承兑汇票为前提的。 再贴现是中央银行的三大货币政策工具(公开市场业务、再贴现、存款准备金)之一,它不仅影响商业银行筹资成本,限制商业银行的信用张,控制货币供应总量,而且可以按国家产业政策的要求,有选择地对不同种类的票据进行融资,促进结构调整。一般来说,中央银行的再贴现利率具有以下特点: (1) 一种短期利率。因为中央银行提供的贷款以短期为主,申请再贴现合格票据,其期限一般不超过3个月,最长期限也在1年之内。 (2) 一种官定利率。它是根据国家信货政策规定的,在一定程度上反映了中央银行的政策意向 (3) 一种标准利率或最低利率。如英格兰银行贴现及放款有多种差别利率,而其公布的再现贴现利率为最低标准。


如何在日常学习中提高作文 作文是在潜移默化的日常学习和积累中慢慢提高的,就是我们所说的厚积薄发。只有积累的素材多了,写的时候才能信手拈来,妙笔生花。那么日常学习中如何积累呢? 湖北2009年高考满分作文《站在文学的门口》,就有这么一段: 当暮色四合时,一灯如豆,一书如帆,送我至文学的门口。那东临碣石的一代枭雄,酾酒临江,横槊赋诗,即使岁月染白了他的须发,依旧能够高唱"老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已"的不屈之音,那一份遒劲雄浑的意气,常使我击节而赞。那在乱世里漂泊沉沦的诗性女子,将国家之恨纺成染柳烟浓,吹梅笛怨得哀愁,纵然帘卷西风,人比黄花,也依旧要在绝灭之境,用柔弱的才情,留下浓墨重彩的一笔。那些铿锵或柔美的词章,溅落在历史的长河里,激荡起遥远的绝响。 该考生巧妙运用了曹操、李清照的例子,化用了很多经典诗词,而且都是来自于教材。 所以,写好作文,首先要充分积累课本中的素材。在平时的学习中就要注意课文中的生动故事、鲜活的人物、流光溢彩的诗文和闪光的哲思。我们这学期所学的诗歌单元,很多诗句可以灵活运用到我们的作文中去。例如毛泽东《沁园春·长沙》中"恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。"就很适合写进励志类的作文。三篇文言文-《烛之武退秦师》、《荆轲刺秦王》、《鸿门宴》,都有生动的故事情节和栩栩如生的人物形象,为我们写作提供丰富的素材。 其次,多角度挖掘教材课文中的人物,变"一材"为"多材"。选进教材的课文都是非常经典的,人物形象往往比较丰满,从不同的角度可以得出不同结论。这就要求我们在平时的学习中具有敏锐的分析能力,善于多角度思考。 以《鸿门宴》为例,刻画了刘邦和项羽两个性格截然不同的人物形象,而这两个人物都不是单一的。刘邦一方面知人善用、沉着冷静,另一方面也是"无赖、流氓、痞男"的典型。项羽一方面自矜功伐、优柔寡断,另一方面也充满豪情,具有君人之度。根据写作需求,可以从不同角度入手。 优秀作文选段回顾:曾经年少轻狂,独自闯荡;曾经身先士卒,破釜沉舟;曾经大破秦军二十万,各方霸主俯首称臣;曾经"彼可取而代之"的惊鸣回荡天宇。当"力拔山兮气盖世"的伟绩褪色成一片泛黄的丹青,携手夕阳下汉家传唱的"大风起兮云飞扬"一同远去,只留下那长长的彳亍的背影。无奈,你只能用一句"无颜以对江东父老"而痛苦的终结了你辉煌的人生。过去火烧阿房三百里,而今面对淮阴候的大兵压境,四面楚歌,也不见你仓皇失色,却尽显霸王颈血尽染乌江。殊不知没有挫折的人生不一定是壮美的人生,而沉沦在挫折中不能自拔的人生,注定是悲剧的人生。 作者采取夹叙夹议的方式,前半部分概述,长短句交错,很有节奏感,后半部分议论抒情,表达自己的情感;而且本来只是一个人物,但从多角度进行剖析,感觉很有深度。 还要经常仿写课文中的经典句子、语段,结合生活中的素材,找找语感。 例①:真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。 仿写 真的猛士,敢于直面如山的作业,敢于正视可怜的分数。 例②:当三个女子从容地转辗于文明人所发明的枪弹的攒射中的时候,这是怎样的一个惊心动魄的伟大呵!中国军人的屠戮妇婴的伟绩,八国联军的惩创学生的武功,不幸全被这几缕血痕抹杀了。但是中外的杀人者却居然昂起头来,不知道个个脸上有着血污... 仿写 当富士康工人以180°直线跳下到时候,这是怎样震撼人心的勇气!工厂老板满口的仁义道德,社会普遍标榜的善待民工的举措,不幸全被这几个灵魂抹杀了。但员工们居然继续埋头苦干,不知道个个身上都有着深深的烙印... 作文训练是在日常学习的点滴中逐渐进步的,只要善观察,勤思考,多积累,作文一定会不断进步的。 练习:以"挫折"为话题写一百字 ,至少用其中一种方法,全部用上更棒。例:屈原、李白、杜甫、苏东坡、居里夫人、贝多芬 佳作赏析: 命运坎坷,仕途多舛。先是讽喻新政,乌台一案险遭不测之厄运;接着批评旧党,远黜琼州,蒙受难状之苦行。他从"千里孤坟,无处话凄凉"的悲伤到"哀吾生之须臾,羡长江之无穷"的惆怅,再到"小舟从此逝,江海寄余生"的旷达,完成一次又一次对人生境界的升华,留下千古杰作《念奴娇~赤壁怀古》。谁能说得清这个世上是不是只多了一个政客而少了一个文豪呢? 挫折是一场暴风雨,来得轰轰烈烈,可以让一代天骄发出"心似已灰之木,身入不系之舟"的感叹。伟人却常常能够在暴风雨中成长,在压抑中突围,在挫折中超脱。一句"但愿人长久,千里共婵娟"让我们深深体会到东坡先生的豁达与乐观。 "长风破浪会有时,直挂云帆济沧海"的李白,仕途受挫,他没有退缩也没有消沉,而是勇敢面对现实,毅然接受上天对他的考验,挥袖而去,而后访遍名山,才有了在诗歌史上的显赫地位,这位浪漫主义的诗仙倘若不能笑对挫折,那么那些脍炙人口的诗篇也不会萌生。这成功源于笑对挫折。


急性结膜炎,因眼睛发红也被称为"红眼病"和"火眼",多见于春季和春末夏初之交。急性结膜炎最令人头痛的是极易传染给别人,往往是一人患病,全家"沾光"。发病原因急性结膜炎是由细菌或病毒感染所致的急性传染性眼病,每个季节的致病菌都不一样,一般来说,急性结膜炎多为腺病毒作祟。主要通过接触传染,病人用过的毛巾、脸盆、眼药水,医生检查过红眼病的病人后再检查其他病人都会造成交叉感染。那种"看一眼红眼病人就会得红眼病"的说法是毫无科学根据的。典型症状感染后眼睛开始发痒、疼痛、有异物感,继而出现灼热感、畏光、产生较多分泌物,眼睛红肿得象桃一样,视力也会变模糊。该病经过1周左右的治疗即可痊愈,否则会引起视力减退,严重时还可能并发角膜炎、角膜溃疡,甚至转为慢性结膜炎,导致病情迁延不愈。一旦患病,必须:①到医院用0.9%的生理盐水冲洗眼睛,将附着在结膜上的一层"假膜"洗去。②局部使用抗病毒眼药,如病毒唑、病毒灵、无环鸟苷;或抗生素眼药,如氯霉素、氧氟沙星等。预防关键要做到手部清洁,最简便的方法就是勤在流水下用肥皂洗手,有条件的每天可用新洁尔灭或来苏水、84消毒液泡手。特别提醒①坐车、看电影或外出回家后一定要用流水洗手。②不要用手揉眼,也不要和别人共用毛巾和脸盆,以免引起交叉感染;③患者的毛巾、手帕、面盆、枕套、玩具每天要煮沸消毒。④出门时戴上墨镜,有助于缓解症状。 注:大医精诚,防病于未然,为了普及眼科方面的医学知识,传递科学理念,眼科张健教授定期免费给大家发一些科普类的文章,以方便大家阅读,如果您喜欢这篇文章,欢迎您分享与转载,让更多的人受益和欣赏!如果不愿意接受我的文章,请您用微信搜索好大夫公众号,点击取消关注即可,感恩您的支持,祝您健康快乐!


苗苗是名副其实的一个宅女,而且一直信奉"能坐着就不站着,能瘫着就不坐着"。每天电脑前坐十多个小时,下班回家就是躺在沙发上玩手机。最近,她终于把自己的腰"坐"垮了,三天两头往医院跑。 英国纽卡斯尔大学和杜伦大学近日在 《公共卫生杂志》 上发表报告说,他们让214名62岁的受试者连续7天佩戴监测设备,以获取他们的运动和久坐时间,并测量了这些人的髋骨和脊椎骨密度。 结果发现,一周内轻度运动150分钟的人,其骨密度水平比久坐时间更长的人要高。骨密度越高代表着身体骨骼越好,反之,则更脆弱。 总体来讲,男性比女性更易久坐不起,他们的骨骼也因此更为脆弱。对男性来说,每天久坐超过 84分钟 的人,其脊椎骨密度比每天坐 52分钟 的人 低22% 。 所以,长期久坐对人的脊椎是百害无一利的,那么具体的危害又有哪些呢?下面nana具体给大家介绍一下。 久坐的危害 1.久坐会引起痔疮 长时间处于一个姿势的久坐容易导致直肠的静脉上方压力增加。 久坐 会使 压力长期在固定一个区域积聚时, 久坐会使 直肠周围的静脉血管薄壁就会扩张,充血肿大,形成痔疮。 2.久坐会引起便秘 长期久坐不动,身体运动量减少,腹部受到挤压,直接影响到肠道蠕动减慢,导致大便难以被推送,长时间在肠道中的大便也因为水分被吸收而变得干结,从而形成便秘。 3.久坐会伤神损脑 久坐不动导致身体内的血液循环变得缓慢,使大脑得不到足够的供血。进而伤神损脑和诱发精神厌抑,容易出现体倦神疲,精神萎靡和哈欠连天等现象。倘若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。 4.久坐会让记忆力下降 久坐不动容易引起的体内血液循环缓慢,导致大脑供血不足,不止伤神损脑。大脑还会因此得不到足够的营养与能量,从而导致记忆力下降。 5.久坐会影响肠胃功能 长期久坐使身体运动减少,腹部长时间受到挤压,直接影响到肠胃的蠕动。还会减少体内消化液的分泌,从而降低肠胃的消化吸收功能。 6.久坐会损筋伤骨 久坐不动长时间让椎间盘和棘间韧带处于一种紧张僵持状态,导致颈肩腰背的肌肉僵硬、酸胀疼痛等症状。而且久坐不动者容易气血不畅,再加上运动的缺乏,会使下肢的肌肉松弛和弹性降低,从而出现下肢浮肿乏力,肌肉僵硬和麻木疼痛等症状。严重者会引发肌肉萎缩。 "久坐成疾"并非危言耸听,它已成为日益严重的健康疾患。对于上班族来说,虽然我们不能彻底改变工作状态,但至少可以改善身体状况。 久坐人群如何预防疾病? 今天nana就给大家介绍两个健身操, 缓解久坐成疾的疼痛,增强自身体质,预防身体疾病发生。 1.颈椎操 颈椎操,动作简单、易做,即使在工作时间也可以去做,特别适合长时间 久坐 在办公室工作的上班族,有助于锻炼和松弛颈部肌肉,有效预防脑淤血和心血管疾病。 动作内容: 首先双手交叉抱于头后,然后用力把头向后仰,双手用力向上托住头部。这组动作建议 每天每小时进行一次,一次6组,每组的每个动作坚持30秒。 2.腰椎操 腰椎操,由猫伸展式和腰部摇动两部分组成。 (1)猫伸展式 猫伸展式,这套动作简单,能够帮助脊柱以及周围的肌肉提高弹性,同时帮助放松颈部和肩部的肌肉,促进背部肌肉与之协调工作,非常适合 久坐工作的小伙伴 。 动作内容: ①身体跪在地板,双手支撑着身体。 ②深吸气,同时将脊柱向下伸展,把头向上抬,引颈向上,接着上翘臀部,慢慢呼气,胸部顺势微弯,拱起背部。 ③头部下垂,引颈向下,同时收紧腹肌,顺势把整个背部向上拱起。 (2)腰部摇动 腰部摇动,有助于加强腰部肌肉的活动伸展,放松久坐疲劳的腰部肌肉,减轻腰部压力。 动作内容: ①转胯运腰,成站立之姿,接着双手叉腰,拇指在前,其余四指在后,中指按在肾穴位的腰眼处,之后进行吸气。同时让胯由左向右摆动,然后又深呼气,由右向左摆动。这样"一呼一吸"一套动作,连续做8~32次。 ②旋腰转背,成站立姿势,接着将双手上举至头两侧。与肩同宽,拇指尖与眉同高,手心相对。然后深吸气,上体同时由左向右扭转,头部随之向后扭转。最后呼气时,由右向左扭动。这样"一呼一吸"一套动作,可连续做18次。 (3)背部放松动作 背部放松动作,顾名思义可以放松背部与肩部的肌肉,减轻身体劳累,同样十分适合久坐办公室工作的上班族。 动作内容: 首先坐姿端正地坐在一张稳固且没有滑轮的椅子上,接着两腿自然分开于肩部平衡,然后双肩放松,最后上上下下来回往复地扭动双肩,整体动作建议每次坚持2~3分钟。 跟着学做这些动作 ,在日常生活可以有效预防颈椎病,希望可以帮助有久坐烦恼的朋友们。 参考文献: [1] 《久坐不动健身无用 专家点评久坐致四大问题》.广州日报.2010-10-09. [2] 《3成人每天坐6-8小时 久坐危害大站着办公更健康》.南方日报.2011-11-08. [3] 《保护脊椎的生理曲度》.人民日报.2013-05-03.


早期宇宙中的一类大星系生活得很快,死得很早。所谓"死亡"意味着星系在大爆炸发生后仅仅30亿年就完成了恒星的建造。相比之下,我们拥有120亿年历史的银河系今天仍在制造恒星。当恒星形成停止时,在更蓝的恒星形成星系中,老化的恒星群看起来更红。本质上"烧毁的"星系的昵称是"红与死。"通过将哈勃望远镜的力量与红外太空望远镜和地面望远镜结合起来,天文学家们现在已经解开了一个长达十年之久的谜团,那就是宇宙这么年轻时,椭圆形状的星系是如何存在的。这些"红色和死气沉沉的"星系现在已经直接与早期的尘埃恒星爆发星系群联系在一起。这些天体很快就耗尽了恒星形成所需的气体。然后,它们通过合并慢慢成长,因为它们的恒星形成被熄灭,它们最终变成了巨大的椭圆星系。天文学家结合了哈勃太空望远镜、斯皮策和赫谢尔红外空间望远镜以及地面望远镜的力量,收集了宇宙中质量最大的星系的形成历史,从它们最初爆发的剧烈恒星形成到它们作为高恒星密度星系核心的外观,再到它们作为巨大椭圆的最终命运。这就解开了一个长达十年的谜团,那就是宇宙只有30亿年时,即目前138亿年的年龄的四分之一,已经完成了恒星的形成。这些紧凑型椭圆现在已经和早期的尘埃恒星爆发星系直接联系在一起,这些星系非常迅速地消耗了大量可用的气体来形成恒星。然后,它们通过合并慢慢成长,因为它们的恒星形成被熄灭,它们最终变成了巨大的椭圆星系。"这是第一次有人收集具有代表性的超致密、烧毁星系的光谱样本,并对哈勃进行高质量的红外成像,"哥本哈根尼尔斯波尔研究所黑暗宇宙中心的苏恩·托夫特(s netoft)说。托夫特补充道:"我们终于展示了这些致密星系是如何形成的,它是如何发生的,以及何时发生的。""这基本上是理解质量最大的星系是如何形成的,以及它们是如何演变成今天的巨型椭圆星系的。多年来,这一直是一个巨大的谜团,因为在大爆炸发生仅仅30亿年后,我们就看到一半质量最大的星系已经完成了它们的恒星形成。"托夫特说更令人惊讶的是,与今天在附近宇宙中看到的类似的椭圆星系相比,这些巨大的、被烧毁的星系曾经非常紧凑。这意味着恒星必须挤在一起,比今天在星系中所看到的要密集10到100倍。托夫特说:"它可以与球状星团中的恒星密度相媲美,但在星系的更大范围内。"小编对未来充满了憧憬,相信未来人们可以对宇宙探索的更深入更彻底,让我们由统治地球变为统治宇宙。大家有什么自己的观点呢?欢迎留言交流。


尽管不断添加的人开始注重,但总少不了一些的"漏网之鱼"。假设孕妈妈在怀孕今后才发现自己患有乙型肝炎或是乙肝病毒带着者,这可怎么办?哆啦今日就给我们解疑答惑。 【q&a】1、母婴传达感染率是多少? 母婴传达包括两方面,一个是笔直传达,别的一个是水平传达。我们一直以为母婴传达即是笔直传达,其实不然。在宫内传达导致的只占10%,也即是说怀孕期间在子宫内胎儿被感染的只是10%,不是很高。 首要的是在围产期和出世后的亲近日子触摸水平传达。作为一个大三阳妈妈,孩子出世后被感染性的可能性到达90%-95%,e抗原阴性的乙肝妈妈生下的孩子感染几率要比e抗原阳性的低一半,大约45%-40%。 阻断母婴传达是乙肝的源头防止。在进行了阻断以后,大三阳妈妈的阻断成功率约90%,小三阳dna阴的阻断率挨近100%。所以总计平均是95-97%摆布的阻断率(这是国家公认的机率)。 (围产期,是指怀孕28 周到产后一周这一临产前后的首要时期。围产期保健的意图是下降婴儿及妈妈的发病率和死亡率。围产期保健是指产前、产时和产后的一段时间内,对妈妈、胎儿和新生儿进行一系列的保健作业,使妈妈健康和胎儿、新生儿的生长发育得到极好的维护。) 【q&a】2、母婴传达的首要方法都有哪些? a、围产期传达 通常以为,大多数被感染的婴儿是在围产期有创伤触摸或吸入母血、羊水或阴道分泌物而受到感染的。因此,关于患有乙肝的孕妈妈定期打针乙肝免疫球蛋白,能够对胎儿起到必定的防止作用。关于e抗原阳性孕妈妈所临产的新生儿,可在出世后24小时内打针乙肝疫苗和高效价乙肝免疫球蛋白,阻断传达率可达90%以上。 b、经过母乳喂食感染给孩子 乙肝妈妈能否母乳喂食,应视具体状况而定。乙肝产妇在乳汁中能检出hbsag,但未见有在乳汁中检出hbv-dna的陈述,所以乳汁是否有感染性尚不能结论,只需妈妈乳头不破溃出血,母乳喂食是能够的。 但喂奶前妈妈使用番笕流水洗净双手,以削减触摸传达的机遇。需求指出的是,乙肝妈妈的唾液中有肝炎病毒存在,并且孩子的消化系统不完善,故乙肝妈妈不可口对口给孩子喂食,以免形成传达。 c、乙肝妈妈与孩子密切触摸传达 比方宝妈正巧处在乙肝的急性期或缓慢急性发生期是不能与新生儿密切触摸的,最佳不安排在一个房间内或许分床睡。由于此刻宝妈无力照顾婴儿,并且疲惫及睡眠欠安会影响恢复,一起还容易形成母婴之间的传达。但肝炎恢复期或肝炎病毒带着的产妇通常能够实施母婴同室。 阻断母婴传达必定要警觉以上三种传达方法,并进行相应的防止措施。 【q&a】3、阻断的要害在哪? 阻断母婴传达首先要了解乙肝妈妈是怎么将乙肝病毒传达给孩子的,也即是上面一个疑问中哆啦答复的。阻断环节中最要害也最无争辩的是宝宝打针球蛋白,宝宝出世后强烈主张在2小时内打针完榜首针球蛋白。 大三阳妈妈的宝宝主张在15-30天内打针第二针球蛋白,小三阳dna阴的妈妈生下的宝宝可不打第二针。疫苗的打法有两种挑选:一是出世24小时内打榜首针,然后是1月和6月各一针;二是榜首针疫 苗在榜首针球蛋白打针后15天或30天打针,第二和第三针疫苗按国家计划规矩推迟,如榜首针疫苗在15天打针,第二针疫苗就在45天,第三针疫苗在半岁后第15天。 【q&a】4、怎么有用的阻断母婴传达? 夫妻双方要挑选受孕机遇,做好防止作业,尽量防止"乙肝"病毒传达。夫妻两人作一次全面体检,抽血查肝功能和"两对半"。在肝功能正常,病毒量低的时候,能够视状况挑选受孕。 中国自80年代起,临床上也已使用乙肝免疫球蛋白,为乙肝妈妈生养处理了后顾之虑。据临床研讨,对乙肝表面抗原阳性孕妈妈从怀孕20周起多次肌注乙肝免疫 球蛋白。 新生儿出世时乙肝表面抗原均未检出阳性,其机理是怀孕20周起胎盘有自动从母体转输igg抗体给胎儿的功能。所以,带着乙肝病毒的妇人如怀孕,可 从怀孕三个月起,每月打针1支乙肝免疫球蛋白,可使胎儿受到有用维护。 关于现已怀孕挨近临产的孕妈妈, 假设发现是带乙肝病毒带着者,则新生儿在诞生内当即打针乙肝疫苗,剂量加倍,再于一个月后和六个月后作加强打针,对新生儿的维护率可达86.65%。 假设在出世后当即及生后一个月在打针乙肝疫苗的一起打针1支乙肝免疫球蛋白,则维护率可高达97.13%。再加上妈妈又从怀孕三个月起,每月打针乙肝免疫球蛋 白,则对宝宝的维护作用更好。 乙肝病毒的感染性较强,乙肝妈妈必定要做好相应的防止措施,有用阻断母婴传达,才干防止将病毒感染给胎儿。此外乙肝患者一旦确诊应当活跃进行长时间的医治,防止病况进一步恶化。 【q&a】5、球蛋白安全吗?有副作用吗? 只需是规范厂家出产的都是安全的(也没有什么地下厂家能出产出球蛋白)。球蛋白理论上的副作用有这些:导致病毒变异,导致婴儿接种疫苗失利,导致母肾的功能负担,血源产品有感染别种疾病的可能性。在实际上,通常除了导致婴儿接种疫苗失利外,别的很少发生。 【q&a】6、怀孕期是不是必定要打球蛋白? 这是最具争辩的疑问,各种临床研讨都没有一致成果,有说有协助,有说没协助。非商业机构是不支撑打针的,支撑打针的多是当地医院,也许是利润所造成的至。总的结论是主张打针的占多数。有些专家以为小三阳dna阴的不需求打球蛋白,大三阳能够自行思考或听从该院医师的定见。单纯为了安慰、安心、添加决心这三点来看是值得打针的。 【q&a】7、大三阳和小三阳都不能怀孕吗? 现在没有确之有用的方法能让大三阳转为稳定的小三阳dna阴的状况之下,现在的观点是只需在肝功正常时大三小三都可怀孕。假如光等候dna转阴或许完全转阴是遥不可及的,假如等到肝功不正常了那就很被迫。怀孕时要注意阻断。 【q&a】8、安产和剖产哪个利于阻断? 都相同,不存在哪个更好。乙肝病毒不是决议出产方法的要素。应按临产时的本身状况由医师来决议出产方法。 【q&a】9、前兆流产会添加宫内感染吗? 这是导致母婴宫内感染的缘由之一,可是要辨明前兆流产的位置,若不是胎盘导致的就不必忧虑。许多妈妈都在怀孕期有此阅历,但孩子都很健康。 【q&a】10、出世后母婴间要怎么触摸? 血液、唾液不要直触摸摸,如我们的创伤、妈妈的血污等。别的可正常触摸,如吻脸头脚等。就算触摸到体液,感染上的机率也极低的。 【q&a】11、乙肝孕妈妈临产后 能够实施母乳喂食吗? 大三阳,在进行了阻断后(孩子出世后打了球蛋白和疫苗),且妈妈肝功能正常等通常状况杰出的前提下,通常是能够母乳喂食的。小三阳dna阴者更可放心哺乳。但必定要注意乳头有损时要防止哺乳。假如的确觉得不放心,那就人工喂食吧,宝宝相同会健康聪明的。 期望哆啦的这些解答对想要备孕还迟迟不决或是现已怀孕的乙肝孕妈妈有协助哦!


什么是教育的本质呢?杜威把它概括为三句话:"教育即生长","教育即生活","教育即经验的继续不断的改造"。 1、"教育即生长" 杜威认为,儿童心理活动的基本内容就是以本能活动为核心的心理机能的不断发展和生长的过程,教育就是起促进本能生长的作用。在《民主主义与教育》一书中,他指出:"因为生长是生活的特征,所以教育就是生长,在它自身以外,没有别的目的。学校教育的价值,它的标准,就看它创造继续生长的愿望到什么程度,看它为实现这种愿望提供方法到什么程度。"他把教育本质生物化了。 2、"教育即生活" 为什么说教育即是生活呢?杜威作了这样的解释:儿童本能的生长总是在生活过程中展开的。"生活即是发展;发展,生长,即是生活"。"没有教育即不能生活,所以我们说:教育即是生活"。他宣称,他的关于教育本质的观点与斯宾塞关于教育是为未来的生活做准备的观点是完全不同的。在杜威看来,一切事物的存在都是人与环境相互作用而产生的,人不能脱离环境,学校也不能脱离眼前的生活。因此,教育即是生活本身,而不是为未来的生活做准备。学校应该利用现有的生活情境作为其主要内容,而不是依靠文理教科书。"教育即生活"并没有真正反映教育的本质,但在传统教育严重脱离实际社会生活的情况下,它有利于使教育与生活结合起来。杜威在"教育即生活"观点的基础上提出要使"每个学校都成为一个雏形的社会生活..." 3、"教育就是经验的改造或改组" 杜威在《经验与教育》一文中指出:"全部教育都离不开经验。教育是在经验中,由于经验,为着经验的一种发展过程。"他断定,一切学习都来自个体的直接经验,"没有经验","就没有学习"。因此,学习,受教育过程实际是使儿童不断取得个人的直接经验,即使经验不断改造或改组的过程。经验经过改造与改组,"既能增加经验的意义,又能提高后来经验进程的能力"。杜威重视儿童的直接经验,是有合理因素的;但他把儿童获取主观经验的过程看作是教育和教学的全过程则是错误的。教育的基本的、主要的任务应该是学习,接受间接经验。


未成年人思想道德建设工作是创建全国文明城市的前置条件,10月9号,记者跟随市创文办工作人员,走访了我市的博物馆、社区、党支部和几所小学,发掘我市未成年人思想道德建设上的亮点。首先,一起去看看受到同学们欢迎的"校外课堂"都有哪些有趣的地方。 1 迎宾小学:培养文质彬彬的好少年 赫山区迎宾小学立足校名"迎宾",将思想教育与课堂教学、家庭生活、学习知识与学会做人整合在一起,力图培养文质彬彬的新时代好少年。学校荣获"湖南省生态文明校园"称号。 2 龙洲小学:菜园里的生态平衡自然课 在龙洲小学,操场边的亲子菜园引人注目。孩子们在菜园里体验种植过程,同花儿一起开放,和小树一起成长,感悟生态平衡,自小养成爱护花草树木的好习惯。 3 静能读书养性 动能练武修身 在龙洲小学宽敞明亮的校园书屋里,藏书丰富,阅读的习惯在安静的读书氛围中养成。 在学校田径场,一堂武术课正在上演。 学校还设置雷锋板块,号召孩子们争做新时代好少年,设置失物招领处和爱心轮椅,培养孩子们拾金不昧和乐于助人的品质。 4 部门大联动 净化校园周边环境 校园内文明创建活动热火朝天,校外环境也不容忽视。我市公安、教育、文化、城管等部门实行校内外联动,打击学校周边三无食品、非法出版物等不良商品,持续开展网吧整治提升,大力净化优化校园周边环境。 丰富的课外活动,整洁的校外环境,保障未成年人在学校接受良好的道德教育。走出校园,博物馆、社区、红色党支部,都是孩子们的课堂,校内校外一起联动,指引着未成年人扣好人生第一粒扣子。 5 市博物馆:青少年法治教育馆开放了! 在市博物馆,整修了一年多的青少年法治教育馆十月份正式对外开放。场馆内贴着孩子们画的禁毒手抄报,庄严肃穆的模拟法庭让小朋友们初次感受法庭威严,交通安全馆设有模拟驾驶和撞击体验,还有生动形象的禁毒教育馆、普法教育馆和竞赛问答,使青少年在体验中受到启迪和感悟。此外,博物馆还培养了一批小小讲解员。 6 市博物馆:邀青少年进馆来实践 益阳市博物馆利用寒暑假,在博物馆开展社会实践班活动,丰富多彩、妙趣横生的实践活动每次一经推出,就备受小朋友们喜欢,几乎是场场爆满。市博物馆还利用节假日,和城区中小学校开展共建活动,把非遗文化送进校园,并推出国学夏令营活动,送入安化的几所小学。 7 社区四点半学校 素质拓展活动多 在赫山区银东社区,成立四点半学校,关爱留守儿童,可不是仅仅带着孩子们写作业那么简单。孩子们在这里参加了丰富多彩的素质拓展活动,动手动脑能力大大提升。 银东社区成立的四点半学校,到目前为止已经服务了两百多名青少年,在服务的过程当中,社区工作人员发现了一些问题。 8 社区成立心理咨询室 开导青少年 孩子们在社区工作人员专业的心理辅导之下,想念爸妈、或者遇到挫折的心结解开了,脸上的笑容多了,生活学习上更有自信了。 9 在湖南第一党支部接受红色教育 在金家堤党支部陈列馆,青少年们参加了"传承红色基因·向国旗敬礼"、向老兵致敬等活动,体会到了革命先辈为中国共产党作出的牺牲,和今天幸福生活的来之不易。


儒家学说是漫长的封建社会中最主要的一个思想学说,孔子是儒学的创始人,他的很多思想理论都对后世产生了极其深远的影响。后世将孔子称为"孔圣人",以此来表达对于孔子德行的赞赏。 作为一个教育家,孔子开创了私人讲学之风,座下弟子三千人,《论语》是儒家经典之一,这部书主要记载了孔子及其弟子的言行,被后世的很多读书人推崇,很多学子终生钻研这本书。 在现代社会也有很多儒学大家,但是随着时代的变迁,人们觉得《论语》中的很多言论在并不符合当下的价值观,比如说" 唯女子与小人难养也 ",很多人觉得这句话歧视了女性,是孔子及其弟子不尊重女性的表现,事实究竟如何呢? 此"难养"非彼"难养" 随着中央电视台《成语大会》、《汉字听写大会》等传播古文化类的综艺节目的播出,人们对于国学经典和中华文化的喜爱逐年增加,越来越多的人开始研习古文化。 但毕竟时隔千年人们对于古文化的理解往往会存在偏差。 "唯女子与小人难养也"这句话也是这样,很多人觉得这句话的意义是,女人和小人最难伺候,因此觉得孔子说这句话存在歧视女性的意义,这与他一直以来推崇的仁义治天下的主张大相径庭,其实不然。 我们在探讨历史故事或者史书典籍时必须要考虑当时的社会时代,孔子在说这句话时,恰好在周游列国,当时的他去到了卫国,想要在此出人头地,但是当时的卫国君主不识贤良,对孔子百般愚弄,一怒之下孔子离开了卫国,说出了这句话。 这里的"女子"和"小人"指的并不是传统意义上的女性和奸佞之人,他所指的他国国君身边所宠幸的妃子和宦官。 著名的撰稿人于丹老师在解释《论语》时,把这句话解释为了女子和小孩子的性格难以琢磨,所以让人难以相处,对于这种解释很多人不以为然,甚至口诛笔伐。这主要是由于于丹老师对于"小人"的解释过于片面。 对于这句话的解释还有很多,不过普遍都认为孔子的这句话,不存在歧视女性的意思。 恢复周礼的夙愿 东周时期礼崩乐坏,周王室衰微。很多大臣、诸侯做出了不合礼仪制度的事情。孔子在卫国的遭遇便是如此,那些得到卫王宠爱的后妃以及奸臣,纷纷仗着卫王的权势愚弄孔子,这让孔子怀念过去那个礼仪尊卑有序的年代,于是便发出了如此感慨。 这样来看孔子的女子与小人指的便是卫王身边受到宠幸的人了,与此同时孔子的这句话也是对当时那些诸侯们的警告,孔子的这一感慨也是告诫他们,不要偏爱身边人,否则后患无穷。 所以,孔子也并非对女性有偏见或者歧视,他的这句话是为了指出国家王朝霍乱的根源,警醒君主要防范身边人,加强对他们的教养和约束,防止这些人霍乱朝纲。这样来看,孔子的这句话也并非性别歧视,这只不过是他的一种治国态度。 穿越千年的文化精髓 在古代《论语》被千万读书人所赞颂,这本书中当中所蕴含的文化内涵,被历朝历代的统治者推崇,但时至今日阅读论语的人越来越少,人们对《论语》的了解也往往局限于课本上的几句名言。 在古代有着"半部论语治天下"的说法,而在当今社会很多人都觉得阅读《论语》已经没有那么大的意义了,但其实并不是这样,阅读《论语》对现代人来说依然十分重要。 对成年人来说,《论语》是一本构建世界观、人生观的精品读物。对青少年来说,《论语》是一本值得反复阅读的基础读物。据不完全统计,论语中包含了100多个成语,与其他读物不同,《论语》是很多成语最早出现的地方。 《论语》以其简练的语言展现了千百年来被世人尊崇的儒学大家们的思想体系,人生智慧。《论语》中的很多话都可以作为一个人的终生格言,读这本书你将增加思想的厚度。


非洲的"象人族" 非洲的"象人族"不是因为他们的鼻子长得像大象的鼻子,而是说该族男人的"那里"长的犹如大象的鼻子。他们的"那里"都很长,一般都有20~30厘米长,垂下可到膝盖以下,甚至有的拖地。 平时在走路或劳动、打猎时,为了方便,他们绑在腰上或是腿上。否则走路时偶尔会踩到自己的事物造成巨痛,他们多会根据个人财力,在上套有各种各样用动物皮毛、牛羊角等做成的装饰套。 想必任何一个国度的男子见了都要自惭形秽,那些自诩为"强人"的美国黑人只怕也能够一下子领悟到中国成语"夜郎自大"的真义了。而以短小精悍着称的日本男人见了,只怕惊为天人,嘴巴都合不拢了。 据说疲软状态下长度为33.5厘米,直径4.3厘米,约为鸡蛋大小。勃起后56厘米,直径7.5厘米(和女人小腿一般粗),睾丸鸭蛋大小,射精时精液能喷出6米以外,[精-液]量平均值为95毫升(喝水的纸杯半杯)。所以堪称世界之最。 2005年5月2日,南非国家科学院男性健康研究中心与who联合成立了名为男性性功能障碍及男性特征二次发育科研课题组进驻文达地区,该课题组由2002诺贝尔生理医学奖获得者-英国皇家科学院首席医学院士悉尼·布雷内率领的来自南非、美国、英国、澳大利亚、日本等国家的8位生理学家和医学家组成,主要研究象人部落男性性特征二次发育问题。为了能揭开这个谜团,科研组深入到象人族部落,与他们同吃同住,悉心研究了3年之久,从刚出生的男婴到濒死的老酋长都成为专家组研究的对象。 最终在2008年8月23日,一个令全世界男人为之疯狂的喜讯传来:悉尼·布雷内院士成功揭示了象人族阴茎巨大的惊天大秘密-原来,当地男性有一个世代相传的饮食习惯,常年都饮食中使用一种当地特有的野生植物。 经成份分析这种植物中含有大量的睾丸活性能量素,科研组安排了100名不同种族的男子同时服用这两种食物,三个月后显示,它们不但能迅速增强男人性欲,还可以促进阴茎充分发育,极大的增加了阴茎尺寸,同时还有助于压力的舒缓,对心肝肾等脏器有很好的保护作用。 这两种植物就是k ba和rados,经悉尼·布雷内院士研究,k ba是一种生长在非洲南部象人族地区所特有的树木,k ba树皮一直被人们当做天然的增大增粗的药,当地人盛行生殖崇拜,所以当地人长期食用。并发现k ba含有高活性的rlm睾丸黄酮,它是一种活性最强的雄性激素,有促进男性生殖器官发育、维持男性第二性征和性欲的作用,并促进精子的生长;男激素主要是睾丸酮,是由睾丸间质细胞分泌的,约占雄性激素的95%,而另5%是由肾上腺分泌的,睾丸 酮的作用对男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。 而另一种植物rados则更加神奇, 树根很像男性生殖器,所以当地人世代食用,类似中医里的形补理论。当地象人族世代食用但因为数目稀少,又因为当地盛行一夫多妻,这种珍稀的补肾壮阳植物只有酋长才有权利吃。 并且当地酋长都是有几十个老婆,夜夜欢歌,丝毫不影响健康,而且好多酋长都是60多岁,依然健康如青年人,子女有几十个,这样强的性能力rados是功不可没的。 【巴布亚新几内亚男人的koteki(阴茎鞘)】koteka :汉语音为"铁克" - 为阴茎鞘(fallokript),这是传统戴在新几内亚的某些部落的男子,来掩盖自己的生殖器。它们通常是由水果干瓢葫芦,虽然它们可用于水果和其他植物,如百合属猪笼草的食虫植物。附着基koteka植物纤维,这是戴在阴囊周围的小环。第二环是戴在胸部或腹部和附着的koteka的主要部分。 【巴布亚新几内亚男人的koteki(阴茎鞘)】这些阴茎鞘"铁克"有不同的形状和长度。男孩和男人可以依据自己的情况可长,可短。koteka长度范围从10至20厘米(他们通常在一场轰轰烈烈的工作,或在战斗中穿上) 【巴布亚新几内亚男人的koteki(阴茎鞘)】最长的有多长?,直的koteka,其长度达60厘米以上(即可以放到肩膀以上)也有中等长度呈弯曲状的koteka。男孩开始穿koteka,通常从4-5岁,并持续整个一生,解除他们只在排尿和性交。 【巴布亚新几内亚男人的koteki(阴茎鞘)】在1971至1972年,政府进行了所谓的关于?operasi koteka?("操作koteka"),包括试图来说服人们穿短裤和衬衫,因为这样的衣服是更"现代"(在服装的巴布亚印度尼西亚政府采购每年的具体分配印尼盾100万美元)。但是,因为人们没有任何可更换的衣服,没有肥皂洗,洗过的衣服也开始引起皮肤疾病。也有报道说,一些男人将衣服做成短裤帽子穿,妇女将礼服作为载货袋,。 【巴布亚新几内亚男人的koteki(阴茎鞘)】然而,政府的计划是不支持当地的巴布亚而被取消。目前,在政府办公室及学校身穿西式服装是强制性的。然而,在出席教会活动时依然可以穿koteka这种装束。阿门。


菏泽协和医院诊疗技术好吗 菠菜有着很高的营养价值,但是对于菠菜的吃法,人们的争议很大,就连经典的菠菜豆腐这样的吃法都遭到了众人的议论。那么吃菠菜的禁忌有哪些呢?菠菜搭配禁忌需要注意什么呢?人们知道菠菜怎么吃好吗?今天我们就来探讨一下。 菠菜与这食物同吃易吃出病 1、菠菜+豆腐 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。 2、菠菜+黄瓜 黄瓜含有维生素c分解酶,而菠菜含有丰富的维生素c,所以二者不宜同食。菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏。、 3、菠菜+猪肝 猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素c较高的菠菜一起食用,就很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。 4、菠菜+牛奶 菠菜等含草酸较多的蔬果,会与钙结合成不溶性的沉淀,影响牛奶中钙质的吸收。 5、菠菜+乳酪 菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 6、菠菜+鳝鱼 菠菜和鳝鱼是相克的,一起吃它们会导致腹泻。鳝鱼味甘大温,具有补气养血,健脾益肾,益气固膜,除瘀祛湿之功效;而菠菜性甘冷而滑,下气润燥,《本草纲目》云:"通肠胃热。"显而易见,二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂,菠菜冷滑,同食容易导致腹泻。 7、菠菜+蜂蜜 每当菠菜遇上蜂蜜,不仅口味有点怪,而且还会引起心痛哦! 8、菠菜+黄豆 一些网友表示其实菠菜和黄豆能混着吃,但是在食物中的vc会对铜的析放量有所抑制,不利于两者营养的发挥,因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。 9、菠菜+韭菜 一些朋友喜欢吃菠菜,又喜欢吃韭菜,在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料,其实这样吃菠菜也会引起腹泻的呢。 10、菠菜+牛奶 一些时候会看到牛奶菠菜饼干,但其实现实生活中,菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾,因此不建议菠菜搭配牛奶。 11、菠菜+猪肉猪里脊肉 会减少对铜的吸收。 菠菜的食用禁忌 1、忌吃未用开水烫的菠菜 炒菠菜前应该用开水烫,这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸,才有利于人体吸收菠菜中的钙质。若未用开水烫后炒食,既影响口味,又使营养价值降低。 2、食用菠菜忌去根 人们在择菠菜时,往往习惯上仅食用其茎叶,误认为根老韧不好吃,而将其摘掉,这是错误的。菠菜的根是红色的,茎叶为绿色,所以,很久以来,它就有一个美名为"红嘴绿鹦哥"。我们强调春季吃菠菜忌去根,并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃,的确可惜。 菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。尤其将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生。食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症。 3、孕妇忌常食菠菜 人们一直都认为,菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当作孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对锌、钙又有着不可低估的破坏作用。 锌和钙是人体不可缺少的微量元素,如果人体缺了锌,就会感到食欲不振、味觉下降;儿童一旦缺了钙,有可能发生佝偻病,或出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜,同样会出现缺钙和锌的症状,无疑对胎儿发育不利。同时,因孕妇比正常人需钙和锌量都高,从养护的角度讲,应较多地摄入富含钙和锌的食物。 4、儿童忌多吃菠菜 在现实生活中,有些家长认为,在蔬菜中,新的叶菜类都含有大量蛋白质、脂肪和多种微量元素。所以,只要多给孩子吃大量的蔬菜,就是好的饮食结构。其实,这种认识和做法,完全是错误的。从营养与食疗的角度看,有些蔬菜食用过量,对儿童的身体健康却是有害的。如春季时令蔬菜-菠菜,含有很多草酸,如果儿童过多地食用,体内的各种微量元素与草酸相互作用,特别是与钙反应强烈,使儿童骨骼发生变化,会发生佝偻病、软骨病等。 菠菜的正确吃法是怎样的呢? 很多人认为菠菜中含有过多的草酸,多吃会影响钙的吸收,所以不敢让孩子吃。但营养专家指出:只要制作方法正确,对儿童健康有益无害。大家在做菠菜时,只要注意以下几点,就可以放心大胆地让孩子吃菠菜。 1、做菜前,先把菠菜在开水中快速焯一下,这样绝大部分草酸就被除去了。做汤时也不要直接放入未焯过的菠菜。菠菜里的草酸主要以草酸钾的形式存在,用菠菜直接煮汤,大量草酸钾就溶解到汤里。草酸钾进入体内后,遇钙形成不溶于水的草酸钙,在消化道里沉淀,也会妨碍对钙的吸收。 2、选择正确的时间吃菠菜。早上吃有清除瘀血之效,中午吃可补血,晚上吃则可产生钙沉积。菠菜虽能健身益体,但肠胃虚寒、腹泻病人应少吃。 值得提醒的是,大家在食用菠菜的时候一定要注意,为了不损失营养,一定要带根食用,并且最好不要煮的过久。 结语:以上就是小编为大家介绍的关于吃菠菜的禁忌,通过上文的介绍,相信大家已经知道了菠菜搭配禁忌,知道了菠菜怎么吃好,所以大家在食用菠菜的时候一定要当心,千万不要乱搭配。


正常情况下,血糖水平夜间达到最低点。"夜猫子"经常临睡前进食,意味着入睡时血糖水平上升,与身体自然的生物进程不符,从而不利代谢。 一项研究显示,"夜猫子" 罹患2型糖尿病的风险比早睡早起者高2.5倍。 为什么熬夜会影响到血糖的波动 其实血糖也会受到睡眠的影响 凌晨4时到上午9时,是血糖最轻易升高的时段。假如早晨没有按时起床,没有按时服药吃饭,整个白天的血糖规律就会被彻底打乱,会引起血糖的明显升高,增加肾脏的负担,随后导致血糖的波动,增加对血管的伤害,也加重了病情。 非常是服用中长效胰岛素的患者,假如早晨不起床及时吃饭,前一天晚上注射的药物还在起作用,很轻易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来说,睡眠中的低血糖会导致昏迷,严重时甚至会危及患者的生命。 因此,糖尿病患者要平稳降糖,应从改变不良睡眠习惯入手。 晚上睡觉的时间不要太迟,最好在10时之前,而第二天早晨在6时至8时之间起床,将天天的睡眠时间保持在8小时左右。 即使工作需要,也尽量不要打乱睡眠规律,不要耽误按时吃药打针。假如前一天晚上睡得晚,第二天早晨需要 " 补补觉 " ,最好在早晨 8 时之前起来,服用降糖药物或注射胰岛素并进食早餐后,再睡个 " 回笼觉 " ,这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。


日本是市场经济发展较早的国家, 它的经济无疑是走在世界前列的。与之相对应日本的学前教育也是走在世界最前列的, 并且在提高国民素质、促进日本经济发展等方面发挥了极其重要的作用。在我国经济迅速发展的今天, 应研究日本的学前教育, 借鉴其发展经验。 漂亮的班车。 贵族的孩子也和其他孩子穿同样的制服,在父母的陪伴下接受同样的学前教育。 贵族孩子的父母和其他孩子的父母一样,也配合幼儿园,做亲子教育。 日光浴锻炼,从前我们也天天坚持的,现在全扔了。 东北师大附小的校服就是这样的,因为校长是留日博士,受了日本的影响。 社区小型、非全日制的幼儿园是我国未来的发展趋势。老师在做律动操,师生比例是2:6。 孩子们的教室、活动室阳光充足。这是小班的孩子。 活动课,培养孩子的动手能力。 洁具很人性化。孩子们很舒适。 日本幼儿园各类活动中内隐的幼教理念及外显的教育方式值得我们思考和借鉴。 首先是注重独立性的培养。在吃午餐的时候,不像中国的幼儿园所要求的那样,端正地坐在各自的位子上,等待老师将盛好的饭菜送到面前,而是排除等候。每个孩子都有一套餐具,包括大托盘、主食碟、小汤碗、调羹等。午餐会是一个面包、一块油炸玉米饼,一份浓汤和一小段香蕉。有的孩子饭量大些,吃完了还要再添。在中国,孩子们通常是举手告知老师,。排除等候既保持了必要的秩序又训练了常规。给自己添饭,则是给提供给孩子自我发展的机会。 其次是注重身体锻炼。日本幼儿园非常重视孩子们的身体素质提高,尤其重视户外运动,不仅时间充沛,而且方式灵活,设施齐全。只要没有雨雪,孩子们几乎每天都有近一半的时间在户外进行活动。夏天的时候,老师会在大大的充气游泳池里装上水,让孩子们在水中玩耍;冬天则是滑雪、堆雪人、打雪仗。平日里,踩高跷、骑独轮车,是乐此不疲的活动。很多时候,老师们会带着孩子们去幼儿园附近的花园里野餐,每个孩子都会带上一个便当盒(在日本幼儿园,便当盒与塑料垫是每个孩子的必备之物)。不同的时节,老师们还会带上孩子们去果园和菜地采摘不同的果实,这些果实随后会变成孩子晚餐中佳肴。日本的孩子们从小就穿得很少。 日本幼儿园家园合作,同步教育。家长开放日,亲子游戏。


说起抗日战争,每个人在学习这段历史的时候,想必对于日本这个国家就会恨之入骨了吧!再说到抗日战争,指的是在二十世纪中期的第二次世界大战中,中国抵抗日本侵略的一场民族性的全面战争,抗战的时间是从一九三一年九月十八日的九一八事变开始算起的,一直到一九四五年结束,一共是十四年的抗战。 对于中国人民的抗日战争,是中华民族历史上最伟大的卫国战争,在抗日战争中,中国人民团结一心,共同抵御外敌,才能取得实际性的胜利,但是抗日战争不同于古代时候的战争了,古时候打仗靠的是人口以及资源,但是在抗日战争时期,军备物资才是最重要的,所以抗日战争,我们中华民族付出了很多资源也付出了很多生命!! 在那时,一个小小的情报就足以反转战争的胜败情况。在战争即将打响的时候,最为重要的那便是那些情报员们了。这些情报员隐藏在敌人的内部,获取到重要信息之后在把信息传到自己的组织,在那时,发电报对于我国还是新鲜的,但是对于日本人来说已经是轻车熟路了。而且日本人对于窃取情报更是手段很溜,但是我们的技术还没有那么先进,于是对于被窃取情报也是无能为力,但是又不得不发电报,于是我们便想出了这样一个办法! 众所周知,汉字在世界上是最精妙的文字,我们中国人的表达能力也是很厉害的,尤其是方言更为厉害。而且有的一些方言只有他们当地人能够听懂,所以口音分辨便是技巧,这便是我们发电报的晓办法!在那时,最常用的便时燕话了,而且那时候会讲这个话的人很少,时闽南语和慈东方言的结合!很是难懂。 除此之外,还有温州话也是经常用的暗语。所以每当日军窃取了我们的电报,翻译成汉字的他们却傻了眼,明明每一个字都认识,但到底是什么意思?


唐朝的那些事儿之四 闲话诗人 《文苑图》 唐诗无疑是中国古典诗歌的巅峰。今天读者所喜爱的著名唐人绝句,或许大体上都是当时风靡天下的流行歌曲的歌词。鲁迅甚至说过:"我以为一切好诗,到唐已被做完。" 这真是一个诗歌的时代,上自帝王将相、进士举子,下至商贾伶工、田夫野老、渔父樵子、僧朋道侣、妇女儿童,似乎各种人都喜爱作诗。 神 童 就且先闲话儿童吧。在中华帝国如日中天的时代,人也似乎早熟,白居易五岁能诗,九岁熟知音韵,天生的吃文字饭的材料。但最著名的"神童"和他们的诗,当数大唐一初一末的两个人:骆宾王和黄巢。 骆宾王是浙江义乌人-义乌至今有宾王路,与王勃、杨炯、卢照邻齐名,号称"初唐四杰"。 一生却颠沛流离,屡遭迁贬。武则天从儿子手中夺取唐朝天下,骆宾王随徐敬业据扬州起兵反对武则天,著名的《代徐敬业传檄天下文》就出自其手。天才诗人的才情借助内心的愤慨与政治的抱负彻底爆发,一篇檄文,被后世之人传唱。据传当武则天读到"一抔土之未干,六尺之孤安在"时,极为震动,责问宰相失职,没有重用此人。 然而后人最熟悉的却是其七岁时所作的《咏鹅》: 鹅鹅鹅, 曲项向天歌。 白毛浮绿水, 红掌拨清波。 这首诗近乎于童谣了,但寥寥几笔却能勾勒出鹅游水嬉戏的神态,更巧妙地利用各种色彩,构筑出一幅美丽图画,生动而充满童趣。从中我们也能看出七岁的骆宾王充溢着才气,不愧"神童"。 黄巢,按照传统教科书的介绍,这是位农民起义的英雄。实际上,黄巢本人并非农民,而是"知识分子",幼年还是"神童"。五岁作菊花诗: 飒飒西风满院栽, 蕊寒香冷蝶难来。 他年我若为青帝, 报与挑花一处开。 五岁的孩子写出这样的诗,堪为"神童"。其中一句"他年我若为青帝"后来被人看出有"帝王之气"了。 "神童"长大后,运气不怎么样,多次上长安科举不中,作《不第后赋菊》: 待到秋来九月八, 我花开后百花发。 冲天香阵透长安, 满城尽带黄金甲。 相对于前诗,这首诗不是采取虚拟的态度,而是直抒胸臆,气恼夹杂野心,透出勃勃杀气。老谋子捡了这末一句来,配上一个《雷雨》式的故事模式一忽悠,一下子就满世界"黄金甲"了,据说还要"奥斯卡"。 两位神童成长道路似乎都不怎么顺,骆宾王还做过侍御史之类的官,只是屡遭贬斥,黄巢干脆老是落榜上不了线!于是一个依附别人造反,一个干脆自己揭竿而起,还做了几天皇帝。 结果呢?黄巢虽然从根本上给了大唐帝国致命一击,但自己却兵败被杀。骆宾王则颇有几分神龙见首不见尾的余韵,究竟是被杀、自杀、或是逃匿不知所终,在当时就有几个版本,至今不可考。


原文地址:厨师学习(2)全方位了解烹饪术语作者:晨晨1.拌拌莱主要是将生料或熟料切成较小的条、块、丝、丁、片,再用调味品拌制而成。 2.炝炝菜制法是用开水稍烫或温油锅稍炸,沥去水、油,趁热(也可晾凉视需要而定)用花椒油、花椒面为主的调料掺和稍放片刻,使味渗透即成。抢与拌的区别在于: (1)拌菜多用酱油、醋、麻油(通称三合油);炝菜多用花椒油等调料拌制。 (2)拌菜大多用生料或熟料凉拌而成;炝菜则多用熟料热拌或凉拌而成。舱菜也有生料制成如炝黄瓜等。炝菜的特点是鲜嫩、质软脆,味透爽口。 3.煎用少量油下锅,待油热时放原料。先用急火,后转慢火,煎至两面变成金黄色,另下调料煮熟。 4.炸先将油用旺火烧滚(也有只烧七、八成热),将食物下锅,火不宜过猛,并适时翻动,严防过老或不熟。通常炸成焦黄色即可,某些较大的料则需复炸。 5、炒这是广泛使用的一种烹调方法。用少量油加热,下入原料翻炒加调料,少加或不加汤汁。炒一般用旺火热油,原料下锅后要加速翻拌,炒到半熟后加调料,断生即可起锅。 6.生炒又称煸炒,以不挂糊为主。先将主料放入沸油锅中,炒至五、六成熟再放配料,后加调味品,迅速颠翻几下,断生即可。 7.爆原料用开水悼,或用热油爆炸片刻,倒入漏勺,沥去余油,原锅中留少许油,加入调料和主料,然后倒入事先备好的汁,颠翻几下出锅,称为爆。 8.扒扒是先用姜炝锅,再将原料(生料或蒸煮半成品)放入,添好其他调味品、汤汁后用文火烹到酥烂,最后勾芡起锅。 9.烩将数种原料用汤和调料混合烹制成的一种汤汁菜。 10、扣先将菜肴放在碗内配上调料,经蒸煮后,将碗倒覆在盆上,取去碗,成馒头状,如"八宝饭"的烧法。 11.熬先在锅内加底油,烧热后(有的先用姜炮锅),阶进配料,稍炒,再加汤汁(浓汤或水量与原料相等)和调味品在文火上煮熟。适用片、块、丁、丝、条等原料。 12、焖一般是将原料用油锅加工成半成品(或先炸一下),然后放在锅里,加少量的汤汁和适量的调味品煮开后,用微火焖烂,"黄焖"与"红焖"之别,在于制品颜色深浅不同,可用糖色来加重"红焖"的颜色。 13.火锅将改刀的原料放入火锅内煮熟后,蘸调料食用。火锅菜是冬季最好的菜肴。 14.砂锅既是烹具又是盛器,用它烹制的菜肴别具风味,但不能炝锅。将主辅料制好后一样一样的放在锅内,加上各种调料,添上鲜汤焯烂食用。其特点是可以粗菜细做,质地软烂,汤味浓厚鲜香,佐料以各种调料,清淡可口,食时不腻,是大众最佳的饭菜。 15、氽汤菜原料见开而熟。先将汤和水用旺火煮开,再投料下锅,加以调味,不勾芡,水一开即起锅。另一种氽法,是先将原料用沸水煮熟后捞出,放在盛器中,另将已调好味的滚开的鲜汤倒入盛器内一烫即成。此法称汤爆或水爆。 16.煮指在沸水中煮熟食物的方法。煮菜特点是有汤有菜,口味清鲜,不勾芡,汤汁多。 17.蒸以蒸汽为传导加热的烹调方法。它不仅用于烹制菜肴(蒸菜肴),还可用于原料的初步加工和菜肴的保温。 18.镶是将整块或大块的原料,从中间挖空或批片。中间夹入调好的馅,然后再经过蒸、炸等的加热过程进行烹制的方法。如西红柿、青椒、油面筋、黄瓜、茄子、藕等均可为原料,镶进的馅可多种多样,一般都要经过切碎斩茸。 19.炖将食物和清水同时下锅,放入调料,置于武火(大火)上烧开,撇去浮沫,再置文火(小火)上炖至熟烂的烹调方法,特点是质地软烂,原汁原味。 20.兜用厚布夹着一边锅柄,用手将炒锅端离火位,将已炒熟的莱朝锅心抛几下,使之均匀,称做兜。 21.滚过与飞水方法相同,在沸水中投入物料,略烫一下,随即捞起,旨在去掉物料异味。 22.粗粒俗称"丁"。 23.泡油在适当油温下,放下材料泡炸片刻(用大火)称做"热泡"或拉油;在一定的油温下,投入材料浸至仅熟,油的温度比油炸时温度低,称做"熟泡"。 24.堡名词解:砂锅;动同解:"煮"。 25.茸刮泥或斩成泥状。 26.老火汤小火,煮的时间长。 27.改一刀各种形式的切。 28.控干滴干水或油。 29.上汤香菇梗半杯,于草菇15克,黄豆250克,红枣15粒去核,白胡椒粒一茶匙,姜一大片,陈皮1/3个,桂圆肉一汤匙。做法:(素菜谱中亦有介绍) (1)红枣,臼胡椒、桂圆肉洗净。 (2)黄豆洗净,用清水浸一小时。(3)香菇梗、草菇浸软洗净,草菇放入开水煮三分钟捞起,洗净挤于水。(4)水十五杯或适量煮开,放入全部用料烧开。慢火烧二至三小时,滤去渣便成上汤。上汤烧成后,待完全冷后,盛入食品袋入冰箱冷冻室急冻以便随时应用。也可以用黄豆芽净锅炒于水,加入姜及适量的水烧出味,便成快速简易的上汤了。 30.鲜汤鲜汤有红、白两种。红汤是用厚菇蒂、蘑菇蒂熬制而成;自汤是用笋根或黄豆芽莱熬制而成的。


大家晚上好。我们开始学习阴阳离合论的第六篇。这个我们之前在学习的时候就已经做了很多的准备和预习,因为这一篇非常难。阴阳离合论呢是伤寒论,也就是现在的很多中医的,尤其是以经方为主的六经辨证的基础,也是我们经络的基础。我们上次讲过一个序言。今天呢,我们就开始正式学习阴阳离合论第六,先念一下。黄帝问曰:"余闻天为阳,地为阴,日为阳,月为阴,大小月三百六十日成一岁,人亦应之。今三阴三阳,不应阴阳,其故何也?"黄帝对这个呢提出一个问题来,岐伯是怎么回答呢?歧伯对曰:"阴阳者,数之可十,推之可百,数之可千,推之可万,万之大不可胜数,然其要一也。天覆地载,万物方生,未出地者,命曰阴处,名曰阴中之阴。"我们呢,今天可能不会把这些全部都讲完,我们就先开一个头。我们先要讲的是关于阴阳离合论当中开篇提到的这个"天为阳,地为阴"。我们以前专门讲过阴阳,如果是把世界用阴阳的视角来看待的话,那任何东西都可以分成阴阳,男为阳,女为阴,这就是一种阴阳;那我们以人呢,后背为阳,前胸呢,身体的正面为阴;那也可以讲,在一座山来讲,太阳晒着的地方呢,叫做山阳,如果是到了太阳晒不到的也就是背面,这样就叫做山阴。那我们这样一讲大家可能就会明白,在南半球和北半球,自然而然就是相对的。反过来,也就说,南半球的山阳(山之阳面)呢恰好是在北面,而在北半球的山之阳面是在南面。同样对于河,也是有阴阳之分的。我们经常听到一些地名叫什么什么阳,什么什么阴。比方说淮阴侯韩信,我们知道有这个人淮阴侯韩信,它就是淮阴这个地方的。那淮阴呢就是淮水之阴,淮水之阴是什么呢?淮水的岸边晒不到太阳的那一侧,那淮水是从西往东流的,那么淮阴肯定是在南岸的。所以呢,以此类推呢,天、地、日、月都有阴阳之分,"大小月三百六十日成一岁,人亦应之",这个讲到呢,说在我们的历法当中把所有的月,每个月的天数加起来呢?360日成一岁。我们注意啊,这里面和我们精确的太阳的运行一年的历法计数有一点点差距,这里讲的360日呢和我们通常所讲的365天,然后又有四分之一日这个不太一样,会有一点点误差在其中。 那也就是说,我们在历法当中,或者说人为了适应自己的认识,我们会做一些调整,那"人亦应之呢",主要是讲我们的骨头。这个里面就介绍了一种很朴素的、中国的、看待世界的这么一种角度,中国人是这么样来认识世界的。我们有的时候讲啊,说中国的和外国的,总是喜欢把它对立起来。那我们在今天开始学习这个阴阳离合论,学习三阴三阳,学习中医的时候呢,要注意,不要把这些东西对立起来。西医的就总是和中医对立,中医就是好,西医就是差,这种方法是不对的。在我们这个时代一定要做的一件事情是什么呢?是东西方文化的一种交流和融合,这是必须要做的。科学与我们之前正统文化的融合、互存,这也是必须要做的。不能一讲说科学的,那我们就只有两个态度,要么就是力挺科学,要么就是反对科学,这是不对的。我们讲到,说宗教,要么就是迷信,要么就是不信。实际上不信也是迷信,因为你不了解它你就下了结论了吗。你对于一个不了解的东西下了结论,和那个不了解它就去信的人,我们通俗的讲说,你因为在先开始不了解,你就下了结论说不能相信它,和那个不了解它就去深信不移的人有什么区别?没有区别嘛。实际上这两种是一个事情的两个面,就像阴阳一样,它是一回事,谁也不用笑话谁。要如果说是迷信呢,其实都是。那比方说这里面所讲到的阴阳,如果是我们学过计算机的同学就非常之好理解了。这里面所讲到的阴阳,实际上在计算机这一类科学的应用当中是最为明显的。因为计算机的计算呢,就是0和1,就是阴阳。有电、没电,最基本的,半导体有电和没电这个状态;我们讲磁盘上的,有磁、没磁;光盘上呢,通常是用激光打了很密集,很细的小坑,那就是有坑、没坑,这样的话,在光再去照射它的时候,它就会均匀的反射或不反射,那这样的情况下,就可以读出0和1。我们讲到这里,大家就明白了,都是换汤不换药。在不久的以前所用的计算机,还有一种是叫什么呢?纸带式的。这个0、1、0、1怎么记录呢?用一条纸带,或者像磁带一样,磁带上面呢是用磁,撒上磁粉,在这个塑料的基底上撒上磁粉,有磁,没磁,0、1、0、1这样来进行判断;那有纸带呢,就是在上面打孔,打一个孔,有的地方不打孔。通过这样0、1、0、1简单的运算,就好比说用阴阳这样简单的判断呢,最后可以出现像我们现在在计算机看到的图像。我们所看到的图像上呢,有各种颜色,这个就是后面所讲的说"阴阳者,数之可十,推之可百,数之可千,推之可万"。从0、1、0、1这样简单的,最为简单的分别方法,一步一步就可以幻化出什么呢?实际上这也不叫幻化了,因为这个是实实在在的技术,就可以产生我们所见到丰富的图像、声音。这个大家如果是在这个专业内的话,这些东西都会搞的很明白,你看到的声音、图像,乃至于文字,这些信息呢,全部都是用0、1、0、1这样的最基本的,我们这里讲的阴、阳、阴、阳这样的方式来表示。实际上,我们可以看出来,西方的文明和东方的文明,实际上它是统一的。我们有一句话在中国讲说,叫做"智者求同,愚者察异"。经常呢我们听到,比方说,对于西医的,说这个不对,最后呢,就好像西医就什么都不对。那这个是不对的,这本身就是不对的。我们这个时代呢,要慢慢慢慢把这些西医的东西、中医的东西,西方的文化、东方的文化,都把它搭起一个桥梁来,沟通起来。就好像我们互相能够对话,互相能够交流,通过什么呢?就是通过这样的"阴阳者,数之可十,推之可百,数之可千,推之可万"。它其实和西方这个道理是一样的,这个就叫做"智者求同",为什么要求同 因为这样我们不用打仗。如果你不交流,大家不去进行这个沟通,那就只要一条路可以走,这条路就是战争。我诋毁他,他诋毁我,我说他不好,他说我很差。这个样子呢,这就是"愚者察异",我们不能做这样愚蠢的人。那这个里面呢,在这个阴阳离合论当中,我们刚才讲了阴阳,还有一个是什么?是五行。这个五行实际上和西方的所讲的、生物进化的这些科学研究成果呢,是完全吻合的。我们今天可以提前把后边所讲的到一句叫做太冲的这个"冲", 把它拿起来看一下。就说"前曰广明 后曰太冲"。这个"广明"呢,我们很自然的联想到广大的、明亮的,其实它和人的智慧是相关的,和人的思想是相关的。那么"后曰太冲"呢,我们就可想而知,它相对来讲,是和人的身体相关的。那我们为什么叫做冲呢?我们什么时候才会遇到冲?通常来讲呢,水流的冲击。我们可以想啊,好像说地上有一个泉水,所以我们足少阴肾经的井穴,最下面的涌泉穴。其实这些秘密都在里边了,我们不可能一次把这个都讲完,一次的时间非常有限,但是我们一点点来验证它,是不是这个样子?这个太冲就是指水。我们以前预习的时候提过这个问题,为什么它说"冲"?冲的是什么?为什么不讲别的词?这个冲其实讲的就是水。那我们来看东西方文化当中,在这一块是怎么样结合起来的?我们多找一些桥梁,就好像说我们不希望看到大家都在冲突,西医贬损中医,中医说西医这个叫什么,现在说的很漂亮的话,说"中医让你稀里糊涂地活着,西医叫你明明白白地死去"。这其实就是在陷人于不义,中医不应该稀里糊涂的,西医也不应该是这个,实际上人家也没有让人那样的害死人。实际上不是这样的,纯属污蔑嘛,是吧。不管是中医西医,它都是医者仁心,它都是怀着一份好心来治病救人的,救死扶伤的,怎么能污损人家呢? 这是不对的嘛。我们尽量的给它们找到一些共通之处,大家多沟通,多交流,慢慢慢慢气氛就变好了嘛。我们现在好像有些这种愤世嫉俗啊,有些这种愤青一样的,老是爱站队吧,爱把自己放在某个派别当中,像是文革武斗的一样,这其实是很不明智的、很愚蠢的行为。我们来看,五行为什么会和西方的科学文化是相联系起来的呢?比方说,在人当中,我们人的进化的过程呢,那肯定是和世界上的所有生物的进化是一体的。 你不可能说独立的一个人类的进化过程。我们人类的进化过程是和动物的,哺乳动物的进化过程和所有动物的进化过程以及和所有生物的进化过程是一体的。那这个世界上,肯定先有地球,或者说先有这样的星球。这个星球是不是就是土呢?那么这个土当中是不是会产生金呢?有没有矿石的产生?因为我们知道,在有的星球上就是一些气体。当星球的密度达到一定程度的时候才会有矿石。我们知道,这个金啊,通常人们说金木水火土,这个金就是金属,其实这个金就是矿石。所有的石头都属于金,土就是土壤,黄土高坡上的土这个叫做土。那么有了金之后呢,就有了水,有了水就有了生命。所以在很多星球上,我们看很多科幻片或者科幻文章的时候,都会讲到说,去一个星球上寻找是否适合人类生存地方的时候呢,首先就看它有没有水,因为我们人离了水活不了。那么当我们在去寻找水源的时候,其实也在寻找什么呢?有机物。从无机物到有机物这一个过程,其实就是从水开始的。那么水之后呢,开始有了有机物,首先以什么形式出现呢?以甲烷出现,ch4 一个碳分子四个氢分子的甲烷。那在很多星球上只要能寻找到甲烷气体,那么就有可能会找到生命的迹象。那有了水之后,就有了木,就有了植物。那有了植物之后呢?注意,水生木,木生火。这里边没有动物,好像没有和肉相关事情,和这个肉体,和动物相关的。但是我们仔细地了解一下,实际上,比方说我们的人体,我们的人体有百分之九十以上都是碳水化合物,也就是除了碳就是氢二氧等,这几种基础的元素构成的。那所以人在进行火葬以后啊,剩下的那点矿物质、钙质非常少的,没有分解得碳,只有很少一点,一个小罐罐就可以把人装起来,而且份量非常之轻。所以我们平常的肉体当中大部分都是碳氢氧,注意我们是在讲人体的组份,但其实也是在讲五行。我们讲这些的目的呢,是给东西方的文明找到一个联系的地方。那最后呢,就变成了火。火嘛,就是气体。我们的大部分宇宙当中,都是以虚空的方式存在的。好,我们讲完这个,可能同学们讲说,那你说这些东西是这个样子,那就如此吗?它确实如此。而且呢,有的同学可能讲说,那讲这些有什么用?那和我们做人、养生有什么关系?好像这都是一些比较虚无缥缈的理论。有些人不喜欢理论,就喜欢实在的,告诉我们怎么吃。那我接下来就讲讲怎么吃。我们来看一下,大家也可以用实际的验证来看一下是不是这个样子?在我们人的饮食当中大部分都是植物,都是木,不是树就是草,不是树的果子,就是草的果子,对不对?我们很少的饮食是土,是金或者火,那我们还有很重要一部分是水。实际上在我们的饮食中就已经包含了生物进化、动物进化以及人类进化的秘密。这样讲对不对?比方说,我们可以有几天不吃饭,但是你不能几天不喝水。你不吃饭可以多活几天,你很多天不喝水,即便给你有饭吃,这个也死的很快。从我们人对水以及食物的依赖方面来讲,这其中其实就和我们从哪里来的,是相关的,是联系的。我们讲说,在道德经里讲"上善若水",然后我们讲"人身水火一团气"。这个是水是向着火那个方向走的,其中水代表了生命,那在水中生出了阳气,生出了生命,这个是非常之重要的,离开了水是不行的。水为阴,那么我们要向着阳的那个方向,向着火的那个方向去走。那个火是什么?广明,就是这里所说的广明,有火就会明嘛。我们刚才讲过了,我们所喝的东西是水,离不开这个。我们再来看一下食物。我们所吃的东西呢,大部分都是植物,然后我们再看呢,有一部分是肉,不是植物。可是我们看它们吃的是什么?如果它们还是食肉的动物,比方说狼虫虎豹这些的食肉动物,它们都是吃肉的,但是它们所吃的那些羊啊、兔子、鸡啊这些,它们都是吃草木的,都是用木和水,和我们人差不多,这样来让自己的身体摄入营养。那我们这个时候就来看,所有的这种食肉的动物,通常来讲寿命比较短。而在动物当中呢,如果是食草的,通常来讲它的生命的时间就会长一些。那所有的生物当中,这个时候就就包括了动物和植物。那一棵树 随便一棵什么树,可以轻松的寿命超过这些动物。这个道理大家明白吗?食物链越往顶端走,它选择的范围就越小,即便它有充足的食物供应的时候,它自身的基因,它自身、本身的条件就决定了它的寿命不会特别之长。那如果说,再向下,所有这些生物,不管是动物也好,植物也好,所依赖的水,它的寿命几乎就是无限的。水的存在时间和一个植物的存在时间,动物的存在时间,乃至于人的、杂食动物的存在时间,它是依次变短的。那我们这个时候,再回到我们实际的生活当中,这个就是为什么,人如果在饮食当中加大了肉食的比例之后,会影响寿命的一个原因。有的时候我们讲说,讲一些特例啊。总体来讲,我们所知道的大部分的长寿的人,基本上都有素食的这种特点。但是对于人而言,最有意思的是什么呢?他不仅仅靠着这个饮食来决定人的寿命,还有他的思想。我们在这个第六篇阴阳离合论当中呢,会发现有一个地方它就经常讲到说,这个是阴中之阴,那个是阴中之阳,这个是阴中之少阳,它一直没有讲到阳。我不知道大家看书这一块够不够仔细啊,如果够仔细的话你就会有这个问题。为什么它总是讲阴中之阳,阴中之阴,从来没有提到过阳中之阴或者阳中之阳。而那一部分实际上就是和我们的思想精神相关。我这一块稍微跳的有点远,如果影响了大家的理解的话呢,大家可以把这一段略过去。但是你记住,在阴阳离合论当中呢,提的都是阴,这个阴呢和我们第一篇上古天真论里面,讲到的"形神以俱"这个词是很相关的,这个阴是什么呢?就是形,那个阳是什么呢?就是那个神。这一块呢要求大家,如果前面那一块没学好的话需要去复习一下。所以在六经辨证当中,在这个经络当中,都是以身体为主的。所以我们可以看到,无论是阴阳,还是五行,都可以找到一个什么样的路径呢?就是东方的理论、西方的技术也好和西方的科学研究成果也好,它有一个非常好的沟通途径。这个工作我们以前做的非常少,以后我们要把它拿起来用,一方面实现这这两种文明之间的沟通和交流,另外一个方面呢,也用到我们自身来。比方说刚才我们所讲的食物方面,其实它对人的一个人的饮食的指导就已经很全面了。你所吃的东西,它本身是和你的这个进化过程相关的,和生物的演进过程相关的。好!这一句我们先讲到这里。


奥古斯丁的政治思想 中世纪-从罗马帝国瓦解到15世纪文艺复兴。罗马帝国灭亡后,日耳曼人建立了若干封建王国,即所谓封建社会时期。这以时期主要的政治思想是神学政治观,主要代表人物是奥古斯丁和托拉斯,阿奎那。 奥古斯丁(354430),出生于现在的阿尔及利亚的君士但丁地区。被称为"中世纪真正的的导师"。他生活在古代社会向中世纪社会过渡的历史转折时期。奥古斯丁是教父哲学的集大成者,他的著作是神学的百科全书。其中最重要的代表作有《忏悔录》、《论程序》、《论生活的幸福》、《论三位一体》、《上帝之城》。奥古斯丁政治思想的特点就在于他试图"调和两个互不相干的文化传统-《圣经》和希腊古典哲学"。 一、 奥古斯丁的信仰 "哲学"一词在罗马帝国后期成为"幸福生活指南"的代名词。奥古斯丁把基督教看成是"真正的哲学",因为基督教是向人们提供幸福生活的唯一正确途径。 二、奥古斯丁的基督教伦理与国家 奥古斯丁将国家或公民社会定义为"通过共同承认公道和利益的一致性而联合起来的人群"。他认为政府本身都是人性恶的必然产物,是人堕落的必然结果。 三、 奥古斯丁的法律和正义 奥古斯丁认为有两种法:一是永恒法,这是正义的最高标准,这样的法只能来自上帝的意志和智慧。而且永恒法还构成了正义和公道的神圣源泉,正义和公道从中流溢出来而渗透到其他的人类法。所以永恒法是永远同一而没有任何例外和变化的。于永恒法相比,世俗法则随时随地的变化。世俗法所以称为法,是因为它维护公共利益,体现了公正的原则,而法不公正就不为法。世俗法之所以能够控制人们,只是缘于人们是财物的奴隶,世俗法是用一种较小的恶去防止更大的恶。 四、 奥古斯丁的上帝之城于世俗之城 地上之城即世俗之城的和平是于事物的"使用"有关,而上帝之城的和平是"享用"正当的结果。我们可以把世俗之城理解为人文精神生活群体,而世俗之城则可理解为人之物质生活群体。一个人究竟是属于哪个群体,不是看其种族或地位,而是凭他追求的目标以及他最终服务的目的。