急性心肌梗死是冠心病的一种临床类型,患者多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上,由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂,血中的血小板在破裂的斑块表面聚集,形成血块(血栓),突然阻塞冠状动脉管腔,导致心肌缺血性坏死。 那急性心梗会导致什么严重且致命的并发症你了解过吗?请跟小编一起往下看。 ■ 心脏破裂 ■ 常发生在心肌梗死后1~2周内,好发于左心室前壁下13处。原因是梗死灶失去弹性,心肌坏死,中性粒细胞和单核细胞释放水解酶所致的酶性溶解作用,导致心壁破裂,心室内血液进入心包,造成心包填塞而引起猝死。另外室间隔破裂,左心室血液流入右心室,可引起心源性休克和急性左心衰竭;左心室乳头肌断裂,可引起急性二尖瓣关闭不全,导致急性左心衰竭。 ■ 室壁瘤 ■ 可发生在心肌梗死早期或梗死灶已纤维化的愈合期。由梗死心肌或瘢痕组织在心室内压力作用下,局限性的向外膨隆而形成室壁瘤,室壁瘤可继发附壁血栓、心律不齐及心功能不全。 ■ 出血性并发症 ■ 和心梗后需要大量使用抗血小板聚集药物,甚至是使用抗凝药物有关。临床中最常见的有消化道出血、鼻出血、牙龈出血、脑出血等等,而致死性的出血多为大量出血或者非常重要的脏器出血,如脑出血。 ■ 心律失常 ■ 多发生在发病早期,也可在发病1~2周内发生,以室性早搏多见,可发生室性心动过速、心室颤动,导致心脏骤停、猝死。缓慢性心律失常如心动过缓、房室传导阻滞多见于下壁梗死患者发病早期,多可恢复,少数需永久起搏器治疗。 ■ 心力衰竭和心源性休克 ■ 可见于发病早期,也可于发病数天后出现,急性心肌梗死时的心力衰竭主要与大量心肌坏死、心室重构和心脏扩大有关,也可继发于心律失常或机械并发症。心肌缺血坏死面积是决定心功能状态的重要因素,梗死面积占左心室的20%时即可引起心力衰竭,梗死面积超过40%则将导致心源性休克。 ■ 合并感染 ■ 感染亦是心梗后病人死亡的重要原因,其机制多同感染后免疫力低下从而诱发加重某脏器感染所致,常见的多为肺部感染。同时也可能是由于心梗后泵功能衰竭导致脏器淤血水肿,从而容易合并感染有关。而心衰合并感染,患者死亡风险就会进一步加大。 ■ 心肌梗死后综合征 ■ 一般在急性心肌梗死后2~3周或数月内发生,表现为心包炎、胸膜炎和肺炎,有发热、胸痛等症状,可反复发生,可能为机体对心肌坏死形成的自身抗原的过敏反应。 自由基与心脑血管疾病 氧自由基引起脂肪过氧化,导致动脉粥样硬化,这是导致心血管疾病的主要原因。动脉粥状硬化也是我们统称的动脉硬化,当人体内的胆固醇碰上自由基,就是动脉硬化的开始。胆固醇可以分成好的胆固醇和坏的胆固醇,其中坏的胆固醇称为低密度脂蛋白,简称ldl。ldl很容易被自由基氧化,被氧化的ldl经过一连串的变化,就会形成泡沫细胞,这些泡沫细胞就像我们吃的粥一样,会附着在我们的血管壁上,就像水管里的污垢。 经过日积月累,这层粥状的污垢越积越多,体积也越来越大。当这些粥状物累积到一个程度,就会像山崩一样,破裂成碎片与血管脱离,跌进血液里,当血液碰到这些碎片,会凝聚、堆积、阻碍血液的流动,形成血栓。而血栓会将血管堵塞,如果发生在供应心脏血管的冠状动脉,就是冠心病;如果发生在脑部,就会造成中风。 换句话说,真正形成动脉粥状硬化的是 "被自由基氧化的低密度脂蛋白(ldl)" 。细胞膜被氧自由基氧化引起血小板凝集,这是脑血栓、心肌梗死形成的第一步。 体内自由基对细胞成分,尤其是对血管血液的有害进攻是人体衰老和多种疾病的根本原因,而所有这一切都是自由基对人体细胞的一个慢性氧化的过程。所以要对抗自由基,就要找一个强效的抗氧化剂,从源头上遏制疾病的发生。 虾青素是迄今为止自然界中最强的抗氧化剂,它超强的抗氧化能力能有效清除体内氧化反应产生的自由基,减少其对人体的氧化损伤,防治各类健康问题。 现在市面上虾青素产品多为软胶囊形式,洛伊元以独特的微囊化包埋技术将虾青素制成压片式产品,保持了虾青素的高活性、高纯度,产品稳定性更高效果更好。


自从公众平台开放后,经常会收到朋友们的咨询信息,其中关于放屁的问题很多,如一天放多少屁属于正常?总放屁是怎么回事?响屁不臭,臭屁不响吗?为甚么我不放屁?为什么我放屁特别多?为什么我放的屁特别臭?不放屁就是肠梗阻吗?......... 屁从哪里来? 简而言之,屁是由您吃进去的食物在肠道产生的气体,以及您在进食吞咽时下咽的空气混合而成。 屁有什么用? 举几个与屁相关的词语:"屁用"、"屁大点事"、"屁话"、"屁滚尿流"等等,您觉得这屁能有什么用?其实,皮对人类的贡献很大,可能您还不知道而已:1. 屁是人体代谢健康的重要指标之一,不放屁,那是要命的;2. 屁给中国的语言和文字注入了非凡的活力,有"屁"的词语通俗易懂,口语表达更接地气;3. 放屁有利于人体心理健康,有人研究有防癌、促睡眠和改善抑郁;4. 放屁可以明显缓解腹胀、腹痛。四大"舒服"之一就是放大屁。 屁的成分 咽下的空气中的氮和食物分解后产生的氮是屁的主要元素,占70%。屁的成分复杂,多达400多种:引起臭味的主要是氮、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等。 胃肠外科医生为啥喜欢"屁"? 腹部手术后,由于由于炎症和手术刺激,患者的肠蠕动尚未恢复,一般3-5天不放屁。随着病情恢复和肠道逐渐康复,患者表现出放屁和排便,这就表明了胃肠功能已基本恢复,提示患者可以进食进水了。所以,医生查房时问你放屁没有,千万不要不好意思额。 憋着不放的屁去哪里了? 忍住的屁会沿着大肠逆行进入小肠、胃、食管,最后一部分从口腔中排出。所以有人骂人"你放屁,闭住臭嘴"是有科学道理的。少量气体和屁成分也可以通过肠壁弥散入血,最后从肺中排出。入血的屁成分会导致皮肤老化,组织衰退。所以,要年轻貌美,屁憋着不好,该放的时候就放。 为什么放屁多? 如果摄入了过多的淀粉类(番薯、山芋等)、蛋白质类(蛋类、瘦肉、海鲜、奶制品)或者刺激性食物(大蒜、洋葱和韭菜等),就会在肠道酵解或者代谢产物产生很多气体,放屁自然就多。如果吃饭速度过快或者食物吞咽过多,就会无意识吞入较多空气导致频繁放屁,这不属病态,也无需治疗,少吃、慢吃就ok啦! 每天放屁多少? 正常人每天要放5~18次屁,平均10次天,约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时,则有可能会有消化不良、胃炎、胰酶缺乏、肝炎等。如果放屁过少或不放屁,说明有可能会肠道功能障碍,结肠传输过慢,甚至肠梗阻。大部分情况,多放几个屁,如果没有其他不适,也属于正常情况。 臭屁哪里来的 ? 若屁奇臭难闻,不一定是病态哦!摄入过多的肉类酸性食物或高蛋白饮食(鸡蛋、牛肉等),这类食物中含有大量的含硫化合物,如色氨酸,经过代谢,产生了硫化氢,就是屁中的臭鸡蛋气味。蛋白质腐败,细菌分解,放出的屁也会很臭。进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,你不必担心。如果消化道出血,量较大时,积存在消化道中的血液被细菌分解,产生一种特有的"腥臭"味,此时要高度警惕。有可能是阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、肠道恶性肿瘤、肝硬化出血等。 屁的声音和大小 屁的大小和声音的高低与排气的速度和肛门口的大小及松紧度有关,肠道气体较多气流较大时,肛门较松弛时,肛门振幅就大,声音较响。若直肠气体冲力未达到临界值,且肛门肌肉处于紧张状态则不会发出声音。所以屁的大小和声音高低与健康关系不大,与肛门口的松紧度有关。 响屁不臭与臭屁不响 主要是心里层面的因素,屁的声音具有预警功能,人听到屁声,人要躲开或使人期望值过高,当嗅觉细胞真正接触到气体时,往往发现高估了预期判断,所以显得不臭。而不响的屁被嗅觉细胞感知时往往没有防备,因此会感觉臭。所以,"响屁不臭,臭屁不响"还是有点科学依据的。 "屁"贴士 1. 如果有屁不放,屁会逆行从嘴巴里打嗝而出或者从肺里呼出,更臭!2. 人明天平均10个屁;3. 男女放屁数量无差异;4. 由于声速较快,所以先闻屁声,后闻屁味;5. 条件合适,有屁快放!6. 放屁有利于缓解压力和抑郁,有利于心理健康;7. 臭屁与粪臭素、吲哚和硫化氢有关;8. 屁特别"腥臭"有"腐败"味道时,需去医院化验粪便和隐血,当心消化道出血和大肠肿瘤;9. 健康与屁的大小和声音高低无关;10.无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事;11.放屁时腹部手术后胃肠道功能恢复的标志;12.想年轻貌美,皮肤健康,有屁就放;13.放屁虽有利健康,但也要注意时间和场合。 自从公众平台开放后,经常会收到朋友们的咨询信息,其中关于放屁的问题很多,如一天放多少屁属于正常?总放屁是怎么回事?响屁不臭,臭屁不响吗?为甚么我不放屁?为什么我放屁特别多?为什么我放的屁特别臭?不放屁就是肠梗阻吗?......... 屁从哪里来? 简而言之,屁是由您吃进去的食物在肠道产生的气体,以及您在进食吞咽时下咽的空气混合而成。 屁有什么用? 举几个与屁相关的词语:"屁用"、"屁大点事"、"屁话"、"屁滚尿流"等等,您觉得这屁能有什么用?其实,皮对人类的贡献很大,可能您还不知道而已:1. 屁是人体代谢健康的重要指标之一,不放屁,那是要命的;2. 屁给中国的语言和文字注入了非凡的活力,有"屁"的词语通俗易懂,口语表达更接地气;3. 放屁有利于人体心理健康,有人研究有防癌、促睡眠和改善抑郁;4. 放屁可以明显缓解腹胀、腹痛。四大"舒服"之一就是放大屁。 屁的成分 咽下的空气中的氮和食物分解后产生的氮是屁的主要元素,占70%。屁的成分复杂,多达400多种:引起臭味的主要是氮、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等。 胃肠外科医生为啥喜欢"屁"? 腹部手术后,由于由于炎症和手术刺激,患者的肠蠕动尚未恢复,一般3-5天不放屁。随着病情恢复和肠道逐渐康复,患者表现出放屁和排便,这就表明了胃肠功能已基本恢复,提示患者可以进食进水了。所以,医生查房时问你放屁没有,千万不要不好意思额。 憋着不放的屁去哪里了? 忍住的屁会沿着大肠逆行进入小肠、胃、食管,最后一部分从口腔中排出。所以有人骂人"你放屁,闭住臭嘴"是有科学道理的。少量气体和屁成分也可以通过肠壁弥散入血,最后从肺中排出。入血的屁成分会导致皮肤老化,组织衰退。所以,要年轻貌美,屁憋着不好,该放的时候就放。 为什么放屁多? 如果摄入了过多的淀粉类(番薯、山芋等)、蛋白质类(蛋类、瘦肉、海鲜、奶制品)或者刺激性食物(大蒜、洋葱和韭菜等),就会在肠道酵解或者代谢产物产生很多气体,放屁自然就多。如果吃饭速度过快或者食物吞咽过多,就会无意识吞入较多空气导致频繁放屁,这不属病态,也无需治疗,少吃、慢吃就ok啦! 每天放屁多少? 正常人每天要放5~18次屁,平均10次天,约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时,则有可能会有消化不良、胃炎、胰酶缺乏、肝炎等。如果放屁过少或不放屁,说明有可能会肠道功能障碍,结肠传输过慢,甚至肠梗阻。大部分情况,多放几个屁,如果没有其他不适,也属于正常情况。 臭屁哪里来的 ? 若屁奇臭难闻,不一定是病态哦!摄入过多的肉类酸性食物或高蛋白饮食(鸡蛋、牛肉等),这类食物中含有大量的含硫化合物,如色氨酸,经过代谢,产生了硫化氢,就是屁中的臭鸡蛋气味。蛋白质腐败,细菌分解,放出的屁也会很臭。进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,你不必担心。如果消化道出血,量较大时,积存在消化道中的血液被细菌分解,产生一种特有的"腥臭"味,此时要高度警惕。有可能是阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、肠道恶性肿瘤、肝硬化出血等。 屁的声音和大小 屁的大小和声音的高低与排气的速度和肛门口的大小及松紧度有关,肠道气体较多气流较大时,肛门较松弛时,肛门振幅就大,声音较响。若直肠气体冲力未达到临界值,且肛门肌肉处于紧张状态则不会发出声音。所以屁的大小和声音高低与健康关系不大,与肛门口的松紧度有关。 响屁不臭与臭屁不响 主要是心里层面的因素,屁的声音具有预警功能,人听到屁声,人要躲开或使人期望值过高,当嗅觉细胞真正接触到气体时,往往发现高估了预期判断,所以显得不臭。而不响的屁被嗅觉细胞感知时往往没有防备,因此会感觉臭。所以,"响屁不臭,臭屁不响"还是有点科学依据的。 "屁"贴士 1. 如果有屁不放,屁会逆行从嘴巴里打嗝而出或者从肺里呼出,更臭!2. 人明天平均10个屁;3. 男女放屁数量无差异;4. 由于声速较快,所以先闻屁声,后闻屁味;5. 条件合适,有屁快放!6. 放屁有利于缓解压力和抑郁,有利于心理健康;7. 臭屁与粪臭素、吲哚和硫化氢有关;8. 屁特别"腥臭"有"腐败"味道时,需去医院化验粪便和隐血,当心消化道出血和大肠肿瘤;9. 健康与屁的大小和声音高低无关;10.无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事;11.放屁时腹部手术后胃肠道功能恢复的标志;12.想年轻貌美,皮肤健康,有屁就放;13.放屁虽有利健康,但也要注意时间和场合。


国外河流消落带景观的研究进展 对河流消落带的研究是逐步从河道景观改造、河流生态修复、河道生态景观设计等一步步深入精细化发展而来。早在二十世纪中叶,欧美发达国家进入后工业化社会,社会产业开始结构性调整,发生了巨大的逆工业化现象,产生大量工业废弃地,特别是大批依托河流建设的码头、厂房、仓库纷纷废弃。这些工业设施在废弃之前就对河流及周边环境造成严重污染和破坏,加之城市化进程飞速发展,城市人口膨胀,可利用的城市空间被压缩,城市需要更多的开放空间来满足居民需求(龙笛,潘巍,2006)。而这些被废弃的污染严重的滨水工业废弃地成为第一批被改造的对象,这不仅为城市空间打开了缺口,还推动城市区域空间结构的改变(west n, 1989)。一些城市规划师最先开始关注城市滨水空间的恢复和利用,随着改造的深入,景观设计师和生态学家也加入到城市河流修复与保护的行列,对河流消落带的研究和实践更加系统和专业化。 1969年,生态设计之父伊恩·伦诺克斯·麦克哈格(ian lennox mcharg)在《设计结合自然》一书中首次提出了运用生态主义的思想和方法来规划和整合河谷地区城市土地的开发和利用,城市的建设应该适应自然地理的特点,对于河流泛洪区域应该禁止一切建设,留作农业、开发公共开放空间和游憩使用(麦克哈格,2006)。 随着对生态意识的广泛重视,欧洲一些发达国家开始进行河流回归自然的生态修复。一些专家学者意识到渠化工程后的河流与自然状态下的河流,在流速、流量等水文方面都发生了一定程度的变化,对河流的生态系统造成了巨大的危害。这些反自然化的"以人为本"的工程措施,虽然可以满足人对河流的使用需求和安全性保障,但却对其他依河而生的生物的生存造成了不可逆的伤害,使得一些水生动物、鸟类、滨水植物甚至滨河湿地灭绝,对整个流域的生态系统也造成严重危害。德国、瑞士等发达国家,将生态学原理应用于河流工程,开始一系列近自然河道治理工程,对比研究河流周期性涨水对河流以及渠化河流消落带内植物生长的影响,并提出了让河流"重新自然化"概念,修复受损河岸生态系统,拆除渠道化河流的硬质面层,最大限度地将河流恢复到接近原始的状况(胡建,2011)。在开发建设垃圾处理场和采石场的河流沿岸区域,通过恢复自然状态的生态措施,使这些重污染的城市灰色空间恢复成自然原始的河流腹地。坚实的理论与实践基础为后来的莱茵河生态修复提供了宝贵经验,经过治理莱茵河恢复了清澈的河水和两岸茂密的森林,湿地重新发育,成为各种生物的栖息地(riitters k h, o neill rv, hunsaker c t, wickham j d,1995)。今天,这些做法在许多发展中国家也正在被积极推广。 美国在麦克哈格提出的"设计遵从自然"之理论的引领下,开始以回归自然为核心要求而开展现代滨水区建设的规划活动,并确立了与自然相协调的可持续流域管理理念,这对设计学、景观生态学和工程学等提出了更多更广的设计要求,并促进生态工程这一新型学科的诞生(麦克哈格,2006)。生态工程主要是将生态学原理运用于土木工程中,特别是河流工程,并形成"多自然型河道生态修复技术"的相关理论,把河流中动植物的种类、生存及繁衍栖息状态的作为城市水资源特别是河流资源开发管理项目的考查内容之一(黄琼彪,2005)。经过多年河流生态修复的实践总结,出版了一系列影响力巨大的经典著作,包括《水域生态系统的修复》、《水域生态系统的修复》、《河流管理一河流保护和修复的概念和方法》等。在"水生生物资源生态恢复指导性原则"一文中,一条生态平衡的河流,应该能够适应河水一定时期一定程度的影响和变化,能够自我调节、自我恢复、自我更新并持续发展,河流流域内的营养物质循环、水位变化、因河水冲刷导致的河道迁移以及泥沙沉积引发的河床变化等一系列自然变化要在河流自身可控制的范围内。在整个河流流域内,运用符合自然规律、有益于生态发展的方法,使加速实现河流的生态修复和生态完整性的目标,即使历经若干年的发展仍能保持完整的河流生态系统(us epa o,2015)。 美国kissimmee rive的生态恢复是美国历史上规模最大历时20余年的河流生态恢复工程,它完全按照生态系统整体恢复的理念进行整个工程的规划、设计、施工和最后一系列相关研究检验。恢复工程从1984年开始进行试验性建设,1998年正式开工,2010年完成流域范围内所有生态修复改造过程。工程的主要措施包括拆除水闸,重新开挖原有河道,扩大蓄滞洪区,恢复洪泛区和沼泽地,恢复沿河湿等。生态恢复后的kissimmee rive水质得到明显改善,流域范围内的生物数量大幅增加,生态修复取得了明显效果(吴保生,陈红刚,马吉明,2005)。 二十世纪八十年代,日本成为亚洲第一个开始反思河道治理工程给河流造成生态问题的国家,并像西方先进国家学习河流生态恢复和生态治理的经验。既要考虑自然河流为生物栖息创造的适宜的繁衍环境,也要保持自然的滨水景观并创造可供人游憩的优美景观,成为日本新的河道整治理念。 随后日本推出《近自然工法》、《河川工法》等一系列河流生态治理的引导性法规,指引河道建设工程改良工程措施,保护与河流密切联系的腹地环境,恢复河流消落带地带自然生境,并推广生物和非生物工程材料的应用(河川治理中心,2006)。日本建设省也提出建设多自然河川的方针,转变传统的治河防洪等水利工程理念,要求工程设计中必须尊重自然的多样性和生态系统的完整性,不能阻碍自然界的水循环,尤其是地下径流的畅通,不断恢复水岸环境趋于自然状态,保证河流良性永续的发展(nakamura f, ishiyama n, sueyoshi m,2014)。 国外学者对河流消落带景观的研究,不仅注重其原始自然的景观效果,而更为注重对渠化河道的生态环境问题进行根本性的修复。主要体现在河岸带生态恢复、湿地边岸植被的恢复与重建、渠化河道对河岸带生态系统变化的影响、河岸带植被演替、河岸带土地利用与管理等,更大程度地体现多学科交叉研究的领域,并突出强调生态护堤和生态防洪,以及完整的生态系统水循环对城市环境的重要性(瑞梅, 王晓荣, 肖文发等,2010)。 国外河流消落带景观的建设经验 综合概括起来,国外河流消落带景观的建设主要体现在以下几个方面: (1)对河流的生态治理除了考虑污染因子之外,还考虑大量的生态因子,如水温、水速、含沙量对水体微生物的影响以及流域动物栖息地的保护等(江红梅,2006)。河流治理的最终目地集中于于河流整体生态功能的恢复,而非污染源的控制,并且以河流生态改造与社会的经济、文化和可持续性相融合为原则(达婷,2013)。 (2)河流流域规划和河流相关建设项目由多个政府部门共同主导,跨领域学科合作完成,从筹划、设计到开发建设,各种民间团体、企业和社区居民共同参与,在流域管理上协商与合作,共同创造一个适用性强,功能上可以满足城市发展和公众的多种需求,并且与环境相互协调的综合性城市河流区域(张环宙, 吴茂英, 沈旭炜,2013)。 (3)流经城市的河流随城市经济或文化的差异而发生改变,在以生态为本的改造和治理方式的基础上,进行多样化开发,如公园、公共空间、商业区,塑造良好的滨河空间有助城市形象的提升(俞孔坚, 张蕾, 刘玉杰,2004)。


虽然冰岛,芬兰,丹麦,瑞典,挪威被统称为北欧,但冰岛因孤悬与欧洲大陆之外,芬兰因深受俄国的影响而并不能说是纯粹的北欧,真正北欧的核心当属丹麦,瑞典和挪威。这三个国家历史上就是你中有我,我中有你。不说丹麦曾统治瑞典和挪威,也不说瑞典如何脱离丹麦独霸挪威,更不说挪威如何从瑞典和丹麦的牢笼中挣脱出来,单单说这三个国家在历史上如何拧成一股绳,痛扁欧洲大陆,我们就知道,今天在国际舞台上默不作声的这些国家,血液里是怎样留着日耳曼人后裔的狼性。 冰岛 这些日耳曼人的后裔凭借出色的造船技术和卓越的航海能力,自公元789年杀死英国向他们征税的官员起,在之后的200年间不断侵扰和劫掠欧洲国家,曾控制东欧平原和波罗的海沿岸,远达地中海和里海沿岸,并渡过波罗的海,到达基辅,建立了基辅罗斯。他们不仅在欧洲的心脏地带掀起了轩然大波,还大肆劫掠大不列颠岛,更把足迹延伸到北极的广阔疆域。这些被称作北欧海盗的维京人,用他们的野蛮把自己的军事、贸易及人口扩张到斯堪的纳维亚半岛、欧洲内陆、不列颠群岛、西西里和俄罗斯,为自己创造了繁花似锦的维京时代。 虽然维京一词自带掠夺和杀戮的意思,但曾让无数国家和个人闻风丧胆的维京海盗中的很多人却是商业的开拓者的和组织者,他们用超出其它国家几倍的航海技术在世界上建立了广泛的贸易网络,第一次把北海贸易,波罗的海贸易和俄罗斯贸易整合成一个大北方贸易圈。这些来自丹麦,瑞典,挪威的维京人从3个方向对外扩张,形成了不同的发展轨迹。 维京海盗的故乡 狭长的海岸线,又紧邻大西洋,让挪威人有天然的条件向西发展。他们最先到达冰岛,后越过冰岛到达格陵兰岛,再通过格陵兰到达北美加拿大。众所周知的哥伦布并不是到达北美大陆的第一人,而是比哥伦布早几百年的维京海盗中的挪威人。但由于气候条件和其它不为人知的因素,到达格陵兰岛的挪威人全部埋葬在那里,关于他们的故事永远被尘封在了历史的长河中。而到达北美大陆的人要么跟到达格陵兰岛的挪威人命运一样,要么跟当地部族融合,维京海盗的故事不得已在这里被改写。 维京海盗中商业集团的中坚力量是瑞典人,是他们,为繁花似锦的维京时代立下了卓越的商业战功。他们中的一部分于882年沿着第聂伯河流域,占领基辅,建立了俄罗斯的第一个王朝。瑞典人不仅奠定了整个俄罗斯民族和王朝的基础,也组成了俄罗斯皇家的核心。瑞典,与俄罗斯王朝血脉相连。 还有一部分瑞典人向东和向南发展。他们沿第聂伯河地区,圣彼得堡往南,以诺夫哥罗德做起点,分两条路向下走,一条沿着第聂伯河,进入黑海地区,另一条顺着伏尔加河(volga river)到达里海地区。黑海地区当时是雄霸一方的拜占庭帝国,而里海地区再往南是富甲一方的波斯地区。瑞典人用他们的聪明才智,吃苦耐劳把拜占庭地区的贸易,波斯贸易,波罗的海贸易,北海贸易连成一体,形成了大北方贸易圈。同时,因为黑海和里海的两头连接着中国和印度的贸易,所以瑞典人间接促成了全球贸易网络,是当之无愧的全球市场组织者,这是自罗马帝国崩溃后第一次形成如此大规模的区域型和全球性贸易。 瑞典 那么,这些瑞典人是如何把全球化搞得生机勃勃的呢? 到达拜占庭的首都,即今天的君士坦丁堡和波斯地区的瑞典人,以盐、蜂蜡、皮毛和金属跟当地人做交换。皮毛是这些地区的人身份和财富的象征,而瑞典的铁因为铁矿石和冶炼技术的高超,在中世纪早期起就很有名,是欧洲当年品质最好的铁。伊斯兰地区用其高质量的铁打造他们的剑,兵器,并以当地盛产的白银作交换。瑞典人把交换来的白银注入北海贸易,启动了北海地区和西欧真正的货币良性循环。自此,贸易结算不再以实物作交割,而以白银作流通的中介。有了真正的货币白银,贸易的环流效率大大提高,启动了西欧的经济复苏,也带来了中世纪中期的经济复苏。 丹麦 而维京海盗的主力是丹麦人。他们和一部分挪威人沿着北海向南打,一鼓作气打到北海沿岸,英国和法国,然后到达西班牙,再绕过直布罗陀海峡,抵达地中海地区的意大利,撒丁岛,科西嘉岛,西西里岛等,把北海贸易和地中海贸易贯穿一起,同时联通波罗的海贸易。在烧杀抢掠的过程中,丹麦抢的财富最多,成为当仁不让的大哥,瑞典老二,挪威屈居老三。丹麦做大以后,通过联姻,把三国统一在一起,直到卡尔马联盟解体。 维京时代创造的辉煌不仅对英格兰和法兰西的历史进程产生了深远影响,而且维京海盗们创造的船文化对于北欧各国的共享共识的社会主义文化更是奠定了深刻的根基。 挪威 常言道,曾经有多辉煌,就有多凄凉,每一个繁花似锦,都会连接严冬寒霜。11世纪,即中国北宋时期,突厥人杀入波斯和土耳其,波斯和拜占庭出现银荒。因波斯和土耳其是东西方贸易的中介,所以丝绸之路和北方贸易区被破坏和中断,瑞典商业群体衰落。随着12世纪初地中海贸易的兴起,北方贸易圈彻底衰落。 占领欧洲大陆和俄罗斯的维京人逐步摘掉了海盗的面具。定居于法国诺曼底地区的维京人,迅速融入当地环境,说法语,信基督教,改称诺曼人。东欧的维京人在建立了基辅罗斯这个国家,也就是俄罗斯前身之后定居下来,改信了东正教。在维京海盗的故乡,伴随着基督教的传播,这些野蛮的维京人也安静下来,成为了"文明世界"的一员。至此,欧洲大陆被最后一波野蛮人扫荡的历史终结,开始了新的文明和质的飞跃。同时,维京海盗们营造的繁花似锦的时代也成昨日黄花,抵不住历史的规律,只能一江春水向东流。


2月20日,英国多家媒体报导了人们利用google ocean在欧洲大陆的西边的大西洋海底,发现一个古老城市的遗址,很多人相信那就是传说中的亚特兰蒂斯atlantis,有人也称之为大西洲或大西国。 据《每日电邮》等报报导,英国航空工程师班福特(bernie bamford)利用google earth 一个月前开通的google ocean浏览大西洋海床,在距离非洲西部国家摩洛哥992公里以西、距海面5.6公里深的海底,发现一个疑似古代大都会遗迹。该遗址大约两万平方公里,与英国威尔士一样大,其纬度位置在31 15 15.53n, 24 15 30.53w. 班福特坚信遗址必然是人工修建的,就仿佛是一个个边界清晰、纵横交错的长方形街道布局。该古城遗迹离加那利群岛(canary islands)比较近,跟古希腊哲学家柏拉图(plato)描述的在"海格力斯砥柱"(pillarsof herc les,即今直布罗陀海峡)之外的位置差不多,因此很多人相信,这可能就是消失了一万多年的亚特兰蒂斯。 人们从google ocean 上看到的一块海底古城遗址。(网络图片) 公元前一万年,地球上很多地方还是蛮荒一片,当时的中国正值三皇五帝时代,而西方则传说有一个高度文明的岛国叫亚特兰蒂斯。柏拉图于公元前400年在其晚年著作《克里特阿斯》和《提迈奥斯》两本对话录里有这样的描述: 9,650年前在"海格力斯砥柱"对面有一个很大的亚特兰蒂斯帝国。帝国有遍地黄金白银、财富用之不竭;科技高度发达,能建造出华丽宫殿和神庙,还有载人飞行器;其军力十分强大,海军曾征服了西欧和非洲大片土地。然而一场大地震和大洪水一夜间把整个帝国葬身海底,从此亚特兰蒂斯消失了。 柏拉图不是第一个描述亚特兰蒂斯的人。在柏拉图出生前200年,有"古希腊七贤"之称的著名政治家和诗人梭伦(solon)曾提过,他在埃及旅行时,一位埃及老祭司告诉他,在约9,600年前,一支来自大西洋偏远岛国亚特兰蒂斯的军队曾侵略欧洲,帝国面积比北非和小亚细亚的总和还要大。当时的希腊人经过艰苦奋战,终于击退入侵,还解放其他遭征服的城邦。老祭司最后说:"亚特兰蒂斯后来发生猛烈的地震和洪水,一夜之间所有好战的人都遭到活埋,亚特兰蒂斯从此沉没。" 人们推测的亚特兰蒂斯的位置。(网络图片) 1912年保罗·谢里曼在《纽约美洲报》上发表了一篇题为《我是怎样发现一切文明的发祥地亚特兰提斯的》,文章在全球范围内引起了轰动。保罗·谢里曼介绍了著名考古学家、他的祖父亨利·谢里曼的研究成果。 亨利·谢里曼相信每个神话传说后面都有一部份事实作为其依据。于是他根据古希腊史诗《伊利亚特》发现了希腊古城特洛伊。在特洛伊王的宝物里,亨利发现了一个青铜罐和几件金属制品,里面有一些物件,都用腓尼基语写着:属亚特兰提斯克诺斯国王。化学分析表明,这些金属制品都是由白金、铝、铜组成的合金,是几千年后现代人才拥有的高科技。 亨利还发现,南美洲的玛雅文化和非洲的埃及文化有很多相似之处,跟欧洲的也有很多联系,于是他猜测,远古以前,在非洲大陆和美洲大陆之间,还存在一个大陆,那就是大西洲亚特兰提斯,这里的居民曾向埃及和中美洲迁移。临去世前,亨利把他收集的证据和想法全部留给了后来者,他认定亚特兰提斯不仅是美洲同非洲和欧洲西海岸之间的一块大片陆地,而且还是西方文明的发祥地。 美国探险家罗伯特·萨马斯特(robert sarmast)在其书籍《发现亚特兰提斯》中也认为,柏拉图所说是真实的,亚特兰提斯城就在赛普勒斯南部海域,海洋影像图中的那个长方形平原。由于地中海盆地古时曾发生"洪水大灾难",海水淹没了亚特兰提斯,少数人逃了出来,他们分散到欧洲和非洲各地,给当地带来了文明,比如最早的埃及金字塔就是亚特兰蒂斯人帮忙修建的。 近来海外华人收集整理了一本新书:《揭开史前文明的面纱》, 有兴趣的读者可从中了解更多人类考古新发现,从而对人类文明的发展毁灭有着更真实的认识。


如果不出意外,经济的演变很有可能如此: 很明显,7000亿美元的金融救援计划有很大一部分将用于缓解流动性紧缺、补充金融机构资本充足性和去杠杆,在三者基本完成之后,信贷市场将逐步恢复正常,经济也将步入上行周期。这个过程漫长而痛苦,但是很可能不会导致巨大的萧条产生,相信全球政府和包括六大央行在内的世界主要金融机构将有能力战胜这次危机,将我们的生活拉回正常的轨道。 利率方面,可以预期之处在于,美国会在危机缓解之后提升利率,并由一位类似于前主席保罗沃克尔式的铁腕主席掌舵美联储,可以期待的是,美联储将改变风险定义和评价标准,加强监管,在很长的一段时期之内,信贷市场规模将急剧缩小,金融机构的杠杆也不会像之前那样高企。pe产业可能不会像之前那样疯狂,私募股权投资的黄金时代将一去不复返。 随着利率的大幅提高,美国20年大牛市的结束,发达国家的股市就算恢复,也可能根本不具吸引力,美元贬值将成为长期趋势,美国的金融机构将不会有之前如此高的杠杆-这意味着发达国家市场的市盈率将不那么吸引人,回报自然也就谈不上令人满意了。届时我们很可能看不到之前习以为常的ipo热潮和资本神话,大量的资本将涌入新兴经济体,直至给这些国家带来巨大泡沫;这一切可能伴随着信贷市场的另一个周期的展开而改变,不过,需要时间。 根据目前的状况来看,发达国家的下一次复兴,必须要依赖于信贷市场新一轮膨胀的展开,这个周期将非常漫长,可能需要数十年。事实上,此次全球金融危机是80年以来信贷市场膨胀周期的顶点,在反身性的作用下,信贷市场的规模将急剧萎缩并逐步下行,直至最终触底,以美国房价为代表的发达国家资产价格之底可能比我们想象的要低。在下一轮周期开始之前,发达国家的投资回报将会远远低于新兴市场。 或许,下一场危机将以某个超大型的新兴经济体为中心而展开,目前看来,最有"希望"的,会是中国。 即使中国cpi降至调控目标4.8%,也还是高于存款利率,这实质上表明中国是负利率国家,只要危机略有缓解,就有出现潜在泡沫的可能,届时,我们将意识到2006-2007年股市的疯狂不过是泡沫的初级阶段而已,在可以预期的中级阶段和高级阶段,资产价格将飙升至可能让我们想都不敢想的价位,全球大宗商品价格将持续暴涨,直至产生巨大通胀。 我们将以最快的速度成为世界第一经济体,这同时意味着我们会成为泡沫最多的新兴经济体,最终,中国历史上最大的一场超级经济危机将重创中国经济(足以毁灭整个共产主义世界),最终的后果我们无法想象,如果我们摔倒了,会比台湾和日本更惨。期间我们所经历的人民币升值幅度,资产价格升值幅度,足以载入史册,当然,基于中国这个经济体内在的巨大容量,这一场危机很可能要在三十年之后才能到来。


起源 java前身叫做live,s n公司推出java,netspace公司引进java的概念,重新设计live,并更名java。发明者,布兰登.艾克,表单验证原先要经过服务器,服务器压力大,等待时间长,js仅在客户端就可完成。 是什么 是一种脚本语言,是一种轻量级的编程语言。java可插入 l 页面的编程代码,由所有的浏览器执行,从服务端被下载到客户端由浏览器执行。 作用 1、表单验证 2、页面特效函数 3、动态调整页面 组成 1、核心语法(ecma) 2、浏览器对象模型(bom) browser object model,浏览器对象模型:由一系列对象组成,是访问、控制、修改浏览器属性的方法. window : bom使java有能力与浏览器进行沟通,这个沟通从window对象开始,所有的window对象的属性和方法自动成为java的全局变量和全局函数。可直接使用。 history : 包含用户访问过的url,最初设计表示浏览历史,出于隐私,不允许js访问已经访问过的实际url。仍保持back,forword,go等方法。 location : 包含当前页面的url信息,可重载当前页面或装入新页面。 doc ment : 一个比较特殊的对象,它既是浏览器对象模型bom中的一个对象,同时表示文档对象模型dom中整个l文档。 3、文档对象模型(dom) 文档对象模型:由一系列对象组成,是访问、控制、修改l文档的标准方法。通过可编程的对象模型,java 获得了足够的能力来创建动态的 l。bom是一个与语言无关,与平台无关的标准接口规范。将l 文档解析成树结构。 节点: 在dom (文档对象模型)中,每个部分都是节点: element. 向元素添加新的子节点,作为最后一个子节点。 element.removechild 从元素中移除子节点。 element.replacechild 替换元素中的子节点。 element.insertbefore 在指定的已有的子节点之前插入新节点。 getelementbyid 返回对拥有指定 id 的第一个对象的引用。 getelementsbyname 返回带有指定名称的对象集合。 getelementsbytagname 返回带有指定标签名的对象集合。 创建方式 1、外部js文件 将js代码写入后缀名为.js的外部文件中,只写脚本代码,不用写标签。l页面引入。 js文件内容: alert("哈哈!"); l引入内容:  src="js外部文件。js" !--js脚本代码  适用于:代码量较大。或者再多个页面中共享。 2、标签  f nction demo(a){ alert(a) }  b tton onclick="demo( 点我干嘛! )"点我b tton 适用于:代码较少,较少重复使用。 3、l标签内 inp t type="b tton" val e="js" onclick="java:alert( 我是js脚本代码 )" inp t type="b tton" val e="js" onclick="alert( 我是js脚本代码 )" 适用于:特别简短的js 代码。 数据类型 整数或小数 实例 var x1=34.00; 使用小数点来写 var x2=34; 不使用小数点来写 实例 var cars=new array; cars[0]="saab"; cars[1]="volvo"; cars[2]="bmw"; var cars=new array("saab","volvo","bmw"); var cars=["saab","volvo","bmw"]; tr e 或 false 实例 var x=tr e; var y=false; 字符串是存储字符(比如 "bill gates")的变量。 字符串可以是引号中的任意文本。您可以使用单引号或双引号: 实例 var carname="volvo xc60"; var carname= volvo xc60 ; 对象由花括号分隔。 在括号内部,对象的属性以名称和值对的形式 (name : val e) 来定义。 属性由逗号分隔: 实例 var person={firstname:"john", lastname:"doe", id:5566}; 对象属性有两种寻址方式: name=person.lastname; name=person["lastname"]; 保留字,已申明变量,没有赋值。 定义空或不存在的引用。 不等与 空字符串 或 0。  1) ndefined:这个值表示变量不含有值。可以通过将变量的值设置为 n ll 来清空变量。 2)判断数据类型(typeof) var height=180; doc ment.write("height的类型为:"+typeof(height)); 函数 使程序结构清晰,封装多条语句,代码复用,便于维护。 关键字声明f nction,参数,函数体。 1.函数定义时不必指定返回值。 2.任何函数任何时候可通过ret rn语句实现返回值。 3.除ret rn语句外,无任何声明也能表示返回值。 4.函数执行完ret rn立即退出,ret rn之后的语句永远不会执行。 5.一个 函数可以多个ret rn。 6.ret rn可以不带返回值,会返回 ndefined 1.函数定义时不必指定返回值。 f nctiona(n m1,n m2){ alert(n m1+n m2); } a(1,2); 2.任何函数任何时候可通过ret rn语句实现返回值。 f nctionb(n m1,n m2){ ret rnn m1+n m2; } alert (b(1,3)); 3.除ret rn语句外,无任何声明也能表示返回值 f nctionc(n m1,n m2){ ret rnn m1+n m2; } varres lt=c(1,4); alert(res lt); 4.函数执行完ret rn立即退出,ret rn之后的语句永远不会执行 f nctiond(n m1,n m2){ ret rnn m1+n m2; ret rn后面的语句永远不会执行 alert(n m1+n m2); } alert(d(1,5)); 5.一个 函数可以多个ret rn f nctione(n m1,n m2){ if(n m1n m2){ ret rnn m1-n m2; } else{ ret rnn m2-n m1; } } alert(e(1,2)); alert(e(3,1)); 6.ret rn可以不带返回值,会返回 ndefined f nctionf(n m1,n m2){ ret rn; } alert(f(1,6)); 输出 1、针对用户的 b tton onclick="alert( 我是alert方式的弹框! )"alertb tton b tton onclick="confirm( 我是confirm方式的弹框! )"confirmb tton 两个参数,一个提示信息,一个默认值。 b tton onclick="prompt( 我是prompt方式的弹框1 ,6)"confirmb tton 2、针对l文档元素 双向功能:获取对象的内容 或 向对象插入内容;  获取对象的内容 f nction gets{ alert(doc ment.getelementbyid("innerl").innerl); } 向对象插入内容 f nction p ts { doc ment.getelementbyid("innerl").innerl = "i am not here"; }  body p "innerl"i am herep b tton onclick="gets"innerlgetsb tton b tton onclick="p ts"innerlp tsb tton body  f nction myf nction { doc ment.write(date); }  b tton onclick="doc ment.write(date);"doc ment.writeb tton 该方法仅仅向文档输出写内容,如果在文档已完成加载后执行 doc ment.write,整个 l 页面将被覆盖。 3、控制台 浏览器支持调试,可以在浏览器中显示 java 值。浏览器中使用 f12 来启用调试模式,在调试窗口中点击 "console" 菜单。 c = 5+6; console.log(c);


在我国的郑州登封地区,有一座崇山少林寺非常出名,吸引了很多中外游客。武林高手辈出并且不断传扬其思想而名满天下。它因为坐落于茂密的森林之中而得名。曾有很多导演把少林寺拍成了著名的电影和电视剧,电影少林寺就是在这里拍摄的,通过镜头让更多人重新认识了它。中国功夫享誉世界,少林寺也因为其著名的佛教文化和少林功夫,国家赋予它相当高的保护级别。少林寺是北魏孝文皇帝给传教的印度僧人建造的,这名印度僧人名叫跋陀,主要给人们讲授佛教信息,皇帝为了表示对他的尊敬重视,让他能够安心教授,北魏的孝文帝专门建立了这么一座寺庙,当时孝文帝也很重视和喜欢佛教思想,所以就把这座寺庙建在了与都城洛阳不远的地方。 大家都知道少林寺位于河南省,它一直都是人们最喜欢的旅游胜地,到少林寺可以亲眼观看到少林功夫的微妙和不同凡响。一直以来,少林寺独有一家,从未有分寺。但是最近有人发现在云南省昆明市,有一个妙湛寺,在这座寺的正门上方,有一块和河南少林寺同样的牌匾。很多人都比较疑惑,有人说这是 "山寨"版的少林寺。查阅资料后才清楚的知道它是一座分寺,跟河南少林寺一样肩负着传播中国武术精神的历史使命。它的管制还是离不开少林寺。 这座寺坐落于云南昆明的一座古镇,在镇内一共有六个寺庙,妙湛寺最为出名,被列为我国重点保护单位,现在分化了出去,成为一个独立的个体,现在他的任务又多了一条,它不再只是佛教精神的传扬之地,同时也是中国功夫的传扬之地。它也是国家设定的旅游宝地,现在它的旅游功能又多了一项。人们来此就不只是烧香拜佛,同时也想到此来观摩一下中国武术的精髓和宏伟气势。 妙湛寺的金刚塔特别有名,这座塔建于明朝,在清朝的时候曾经对其破旧和损坏的地方进行过修葺。这座塔是以沙石为原料修建的,东西南北都是相通的,可以供行人自由通行。在塔的四面石墙上还雕刻着一些象征佛教思想的动物,从样貌和线条上,可以看出这些动物的雕工特别好,雕刻这些动物的人心思细腻,雕工熟练。在塔内立有佛像一座,在主塔的周围有几座小塔,它们之间的布局让人看着十分的协调有致。整座的金刚塔显得壮观宏伟,据说这座塔对研究佛教喇嘛式的建筑具有很大的历史意义。 少林寺作为中国传统文化的瑰宝,在世界上也是享有盛誉的。它是世界级的旅游胜地。中国历代皇帝都很重视对少林寺的保护和发展,他们也很尊敬佛教理念,主要还是功夫了得,让人很是羡慕,在战争时期,少林寺的僧人也为了保护中国领土,做出了很大的贡献。现在还有一个少林寺分院,在未来的发展中一定能够更好的传播佛家思想和中国的武术文化。


披萨的制作方法有哪些?"比萨"是一种由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品,公元前3世纪,罗马的第一部历史中提到: "圆面饼上加橄榄油,香料和蜂蜜,置于石上烤熟";以及"薄面饼上面放奶酪和蜂蜜,并用香叶加味"。在庞贝遗址,考古学家也发现了类似现今比萨店的房址。尽管上述的食品与今天的披萨很相似,然而现在披萨必须的两种原料:西红柿(蕃茄)和莫萨里拉干酪- mozzarella,当时还没有传到意大利和地中海地区。现在这种食品已经超越语言与文化的壁障,成为全球通行的名吃,受到各国消费者的喜爱。 披萨的制作方法 原料: 高筋面粉、低筋面粉、干酵母粉、温水、橄榄油、盐、白砂糖、蛋黄。 做法: 1、将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀。 2、将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,胶原蛋白的作用加入酵母水微拌匀。 3、再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团。 4、将面团摔打到面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟。 5、待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟...... 6、将发酵好的面团擀成扁圆面皮,以手指将边缘略为压厚,中央以叉子均匀叉出洞即可。 7、将面皮放(方法在下面)入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出; 8、将香肠切薄圆片,空气净化器品牌排名辣椒(青、红),洋葱去皮都切丁,待用; 9、将烤盘刷上一层薄油,放入做饼皮; 10、接着在饼皮上均匀撒上奶酪丝,再均匀铺上香肠、洋葱、红青辣椒,最后再撒上奶酪丝; 11、将饼皮移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟,至奶酪表面呈金黄色后,即可取出。


本文由99茶农世家( )整理,如有转载请保留此信息 季节与时间:我们怎样喝出好体质? 一年四季节令气候不同,喝茶的种类也要做相应的调整。 一般来说,春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。 此外,饮茶还有一定的禁忌和时间。 头遍茶:由于茶叶在栽培与加工过程中会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝。 空腹:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中的不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 饭后:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。应该在餐后一小时再喝茶。 发烧:茶叶中含有茶碱,中国茶都,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于"火上浇油"。 小贴士 根据季节更换茶叶的同时,也需要考虑到体质。体质虚寒的人,即使在夏季,也不适合饮用苦丁茶那样的凉性茶。 不同的茶有不同的泡法 1、水:水的温度在泡茶时起着最明显和最直接的作用。泡芽叶细嫩的名贵绿茶用80℃左右水温,花茶、红茶、低档绿茶用100℃沸水,乌龙茶、普洱茶、紧压茶用100℃的沸滚开水。 2、用量:绿茶以100毫升水,投茶3克为宜;红茶可加至5克或以上,但泡水次数递加,可反复泡水多次;铁观音、乌龙茶、台湾高山茶的正常投茶量是以干茶占泡茶具容量的13~12(视茶叶颗粒的松紧度调节)为宜;普洱茶熟茶与铁观音相近,但生茶应减少投茶量。 3、时间:茶叶浸泡4~6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质已经浸泡出来。此外。茶泡好之后,要在30~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不稳定。 小贴士 沏茶宜用陶瓷壶、杯,不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶,茶水较长时间保持高温,茶叶中一部分芳香油逸出,使香味减少;浸出的鞣酸和茶碱过多,有苦涩味,因而也损失了部分营养成分。 怎样辨别新茶和陈茶 "饮茶要新,喝酒要陈",这是人们长期以来对饮茶生活的总结。那么,要如何鉴别新茶与陈茶? (1)色泽:绿茶新茶时的色泽青翠嫩绿,陈茶枯灰黄绿。而红茶新茶时非常乌润,陈茶则会带上一些灰褐色。 (2)滋味:陈茶由于茶叶中酯类物质经氧化后产生了一种易挥发的醛类物质,或不溶于水的缩合物,结果使可溶于水的有效成分减少,从而使茶叶滋味由醇厚变得淡薄;同时,又由于茶叶中氨基酸的氧化和脱氨、脱羧作用的结果,使茶叶(铁观音)的鲜爽味减弱而变得"滞钝"。 (3)香气:陈茶由于香气物质的氧化、缩合和缓慢挥发,使茶叶由清香变得低浊。 小贴士 上述区别,是对较多的茶叶品种而言的。而且,贮存条件良好,这种差别就会相对缩小。至于有的茶叶,贮存后品质并未降低,喝乌龙茶减肥吗,那就另当别论了。


近日,一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现,某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲,大部分所谓的"不健康"食品其实很少或者不会增加致癌风险。哈佛大学研究人员指出,以往被大众广为流传的热狗、甜甜圈、汽水饮料等"致癌食物",实际上并没有统计学上的意义,太过夸张的词语可能让大家更为焦虑。 提到食物致癌的传言,广西营养学会副理事长马力平教授深有感触,"几乎每隔一段时间就有亲朋好友打电话来问我,吃了某种食物是否会致癌,让我这个天天和食物打交道的人感觉很无奈。"马力平说,我们可以简单地将食物分为动物性食物、植物性食物和加工食品三种,对于常吃的新鲜的单纯动物性食物和植物性食物来说,人类都吃了几千年了,几乎不存在致癌的可能性。 三类食物要远离 马力平表示,对于"食物致癌"的传言,老百姓应该有自己的判断力,千万不可以听风就是雨,听说某种食物会致癌,马上就再也不碰了。遇到"食物致癌"的传言时,大家可以先问自己这样几个问题。比如"这种食物的有毒物质含量有多高"、"这种食物我是每顿都会吃吗?吃的量非常大吗?"在查阅相关资料的同时可以向专业人士求助。此外,在日常生活中,绿叶菜、深色蔬果都是很好的抗癌食物,可以多选。 "食物致癌"多是传言,但食品中也存在一些不安全的因素。 马力平表示,有三类食物要远离:首先是腐败变质的食物。不管是动物性或植物性的食物,只要腐败变质就千万不能再吃了,因为其产生的毒素除了可能引起腹痛、呕吐、腹泻等急性中毒外,还有比较严重的潜在危害。 其次是煎炸烧烤类食物,高温油炸的烹饪方式不仅会破坏食物原有的营养,而且会让食物产生苯并芘等化学致癌物。 最后,含有多种添加剂的添加食品也最好少吃,特别对于儿童来说,长期大量摄入食品添加剂,会对其生长发育和身体健康形成威胁。


5.2 临床观察 痛点针刺的方法在临床占据重要的一席之地,其临床疗效是公认的,也是初学者在临床获得良效的首要手段,甚至成了针灸学三类穴位之一大类。另据笔者检索《清华同方全文数据库1994-2004》,关键词检索查"阿是穴",检出以阿是穴为主穴的论文达128篇。可见时至今日,阿是穴仍是临床常用的穴位之一,尤其是疼痛性疾病。 5.3 研究关键 如上所述,针刺治疗急性疼痛的机制已有较为成熟的成果。今后的突破点可能是进一步研究治疗慢性疼痛的机制及更为有效的刺激参数和更为舒适而高效的刺激因子。除镇痛机制研究外,病变局部针刺可能还有其他多方面的作用,如改善微循环等也有相当研究价值。 6 讨论 6.1本文提出的对称对应规律、节段支配规律、中枢中轴规律、远肢优势规律、浅深关联规律和局部反馈规律等针刺临床规律,与古典经络理论及临床经验相吻合,在神经解剖学上也有可以解释的理论基础,值得进一步证实或证伪。 6.2理论研究意义 通过对针刺临床经验的归纳,将古典理论、现代神经解剖、生理学与针灸临床密切结合,推动临床基础一体化研究,期望基础研究能直接从临床要点中汲取线索,并最终有效指导临床,切实提高临床疗效。其次,从古典经络理论的精髓中提炼非模糊性概念的针刺临床规律,试图简化针灸推拿学科复杂的理论体系,易于进一步的证实或证伪。第三,笔者将中西医结合研究的关键障碍认定为两者间理论体系的不相通,首先表现为术语的不相通,因此提出同时具有古典和现代的基础的针刺临床规律,期望能成为沟通中西理论的桥梁,推动中西医融合研究。笔者愿将"经络"这个针灸学的核心概念看作一个载体,是否客观存在或以何种方式存在都是其次的工作,本文的首要工作就是提炼针刺临床规律,以此为切入点进行深入研究,再重回临床实践和动物实验进行修正。 6.3临床应用 根据上述针刺临床规律的多样性思路,如何将之最优化结合应用可能是未来探索的重点之一。如适当条件下的对称对应取穴,配合符合节段支配的中枢和远肢取穴,痛症配合阿是穴,配合皮下针刺法及非特异性全身性的穴位,观察其组合和协同作用的规律等。 笔者并不认为上述六大方面是针刺临床规律的全部,这只是笔者在现有条件下所能初步归纳的一些尝试,期待进一步的工作的开展。 (衷心感谢曾为本文带来重要启示的针灸文献研究者、基础研究和临床工作者!) 7参考文献 1 蒋松鹤,楼新法,叶天申等. 经络"对称律"探讨.江苏中医药,2003;24(2):6 2 蒋松鹤,楼新法,宋丰军等. 阴阳、脏腑和疏通经气.针刺研究,2004;29(3):227 3 明·杨继洲.针灸大成. 第2版,北京:人民卫生出版社,1984:192~264 4 蒋松鹤,楼新法主编. 针推精要.北京:人民卫生出版社,2004:59 5 陈可冀.实用中西医结合内科学.北京:北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社,1998:784 6 陈灏珠.实用内科学.第10版,北京:人民卫生出版社,1997:2195 7楼新法,蒋松鹤,徐向党,等. 穴位高密集区的解剖学研究. 针灸临床杂志,2003;19(6):5 8 张心曙,凌昌全,周庆辉.实用腕踝针疗法.北京:人民卫生出版社,2002:18,40~44 9 孙启新,赵晏,张世红,等.电刺激大鼠皮神经外周端对相邻脊髓节段皮神经内aβ纤维的机械感受特性的影响.生理学报,2002;54(6):501 10 张东,赵斌,张全海,等. 经皮神经电刺激预防失神经肌萎缩的实验研究.中国康复医学杂志,2003;


旅行会使人经历无数次告别与相逢,每一次都充满了不舍与惊喜,每一次都充满了怀念与期待。告别了狭长的越南,很快便来到了一个全新的国家,新加坡。 想象中的新加坡与现实中的新加坡没有任何差别,然而真正地走进这座城市中,却仍旧能发现很多细微之处的惊喜。 新加坡是全世界最小的国家之一,同时也是司法制度最为完备的国家之一,新加坡的司法制度不仅体现在法律基础上,还表现在高道德标准的行为监督上,新加坡制度涉及公民生活的方方面面,因此也是每位游人需要特别注意及遵守的。 新加坡国土面积仅有700余平方公里,全国以符合都市规划的方式划分为五大区域。常住人口518万,超过四成居民为外来移民,因此新加坡也是全球最为国际化的国家之一。 新加坡是世界人口最密集的国家之一,也是世界上除中国外华人占比最多的国家,华语也因此被广泛使用,在新加坡可以与华人大胆用中文交谈,不会讲英文也没有任何沟通障碍。 新加坡曾经是英国海峡殖民地的首府所在地,受到英属印度殖民当局的管辖,海峡殖民地解散后,新加坡正式成为英国直属殖民地,也间接影响了现代新加坡的发展。1959年,新加坡取得完全自治,并于1963年并入马来西亚联邦,然而由于双方政府产生矛盾,1965年马来西亚国会将新加坡驱逐出联邦,自此新加坡成为一个独立国家,并于同年加入联合国及英联邦。 新加坡独立后,外商投资及国家主导经济政策使得经济迅速增长,并使之逐渐发展为新兴的发达国家,新加坡成为了亚洲重要的金融、服务和航运中心,并且由于法律制度的严厉及多年来形成的良好习惯,新加坡早已成为了全球瞩目的花园城市,每一年新加坡都会接待大量外国观光客,同时也推出了很多旅游服务及观光线路。 并不是每个国家的公民都曾经历过严酷准则的洗礼,现实中的新加坡,井然有序却不免感到一丝畏惧与刻板,然而却仍旧无法否定这个国家的包罗万象和卓有成效。


" 身份证作为最常用的证件 大家真的了解它吗? 大多数人都以为 居民身份证"民族"后无非是 汉、满、蒙、回、藏等56个民族的名称 然而 事实 并非如此 有些人的身份证上民族一栏是 "xx人" 好神秘!好特别! 竟然还有这种操作! 这是什么情况呢? " 中国现有55个 少数民族 自1953年起始到1979年 基诺族 的确认 中国少数民族的族群划 分和法律确认 经历了30余年的发展历程 但直到今天 我国 西部地区 的某些群体 其族体和民族身份归属仍未获得 相关部门的正式确认 或者已被认定为其他民族支系但尚存争议 例如 2005年发放的"第二代居民身份证"中 西藏 僜人 的民族选项一栏填写的是 "其他" 根据部分公开资料显示 未识别民族 人口总量极少,种类较多 2000年 中华人民共和国第五次全国人口普查显示 所有未识别民族的总人口为 人 其中 人 在乡村 2010年 中华人民共和国第六次全国人口普查显示 所有未识别民族的总人口为 人 今天 地理君带大家一起了解几个 " 未识别的民族 " 摩梭人 图片来自泸沽湖的摩梭人:给汝多吉 摩梭人主要分布在中国四川、云南两省交界处风光秀丽的泸沽湖畔,人口约五万,有本民族语言,但没有文字。云南境内摩梭人归为纳西族,四川境内摩梭人划归蒙古族。 摩梭人至今仍较为完整地保留着以母系大家庭和"走婚"为主要特征的母系文化传统,被称为"东方女儿国"。 夏尔巴人 摄影赵春江 幽静的乡间小道上,一群夏尔巴少女缓缓地走过,成为一道靓丽的风景。 她们的白色头饰为夏尔巴人特有的服饰,帽角的顶端插着孔雀羽毛和鲜花,象征茂密的森林里生活着的各种鸟类;边角上有红、黄、蓝3种颜色,象征着原始森林;帽子两边白色的银丝条子,则是珠穆朗玛峰的象征。篱笆墙里边是夏尔巴人种植的鸡爪谷,旁边的灰色小屋是他们的住所。 "夏尔巴人"是后藏原住民对这支部落的称呼,意思是"东方来的人"。 藏文史料记载:夏尔巴人是历史上曾建立过西夏政权的党项羌人的后裔。 13世纪,生活在黄河中游今日宁夏、甘肃一带的西夏人被蒙古灭国后,一部分人为了躲避战争,经横断山区往西迁徙到后藏和尼泊尔,后来逐渐与当地的绒巴(山地人)通婚,并繁衍了后代。 -图文来自:《中国国家地理》2011年12月 僜人 摄影王健 在僜人中,老人仍保持着穿民族服饰、戴民族首饰的传统。僜人老年妇女多戴有叫"勾达白"的大耳环,耳环外沿直径可达5-6厘米,底部也有3厘米,空心薄壁,每只重达30-50克。 幼年时由长辈用油松针或竹针将耳垂穿透,再将芭蕉叶卷成细卷穿进耳洞,待耳洞扩大到一定程度,再用新鲜的细竹管替换,穿进耳洞前将竹管切开一道缝,竹管干后扩开,如此反复。耳洞逐渐扩大,直到能放进硕大的耳环。 不过这种习俗在年轻一辈中渐渐消失了。 僜人,居住在人称"西藏江南"的藏东南察隅县境内,是目前尚未被国家确认为一个民族的人群。 他们原住在西藏东南山区,以狩猎采集为生,有自己独特的传统和习俗,与周边的藏族、门巴族人都有很大不同。 僜人有自己的语言,但没有文字,以前多用结绳或刻木记事,现在普遍借用汉文和藏文。 60年代,他们迁至山前谷地,在察隅地区建立了多个自然村,改以农耕为业。 与僜人交流,语言方面并无太大障碍,许多年轻人除僜语之外还能说藏语和汉语。 -图文来自:《中国国家地理》2001年04月 亻革家人 图片来自:中国国家地理网 亻革家人(亻革,音 gě,字库中无), 一个 位于贵州的 古老民族,自称为"哥摩",他们没有文字,拥有自己的语言、服饰和生活习惯 。 他们以弓箭作为自己的族名,自称是上古传说中射日英雄羿的后代,世代流传的射日故事除太阳的数目不同而外(亻革家人传说为7个太阳),其余均与《山海经》、《淮南子》等记载的后羿射日故事不谋而合。 姑娘们头上戴的射日红缨帽、家家户户堂屋中敬奉的红弓白箭、重大祭祀活动"哈冲"节中的射太阳鸟等等,无不与羿或后羿联系在一起。 穿青人 图片来自网络 穿青人,主要分布在贵州省。关于穿青人的族源由来,有三种不同观点:第一种观点认为穿青人是发源于贵州的原生民族,第二种观点认为他们是明朝征讨云南时迁移到贵州的随军汉人,第三种 观点认为穿青人是 明代汉族移民与当地土人(即汉化程度相对较高的少数民族)互相通婚融合后形成的。 穿青人 的 传统服饰尚青色,这大概也是得名"穿青人"的原因。他们 曾使用一种汉语方言"老辈子话",但由于穿青先民较早接受汉文化的影响,现在已经很少使用,不过大多数地区还保持着这种方言的一些痕迹。 很多学者都认为穿青人是汉族的一支,不过大部分穿青人都不认可。 你还知道哪些小众而特别的族群吗?


玉器拍卖拍品的玉皮是相对于和阗玉籽料、山流水料和为数不多的山料(靠近山体表面的材料)而言的,所指并不是籽料外面包裹的那层糙皮,而是夹在糙皮与玉之间的那层薄薄的颜色层。这有点像荔枝,荔枝的外皮就是籽料的外层糙皮,荔枝肉就是玉,两者之间的那层薄膜就是玉器拍卖拍品的玉皮。 和阗籽料的玉器拍卖拍品的玉皮保留着很美的颜色,常见有黄色、橙色、褐色、棕色等,按照传统的说法,以饴糖红色最为可人。 辽、金以前的籽料使用,一般很少见到留有玉器拍卖拍品的玉皮的,只是辽、金时期的"秋山玉",才开始明显地借助玉器拍卖拍品的玉皮上饴糖红色巧雕为秋天的柞树红叶。随着和阗玉籽料的存储量锐减,从20世纪90年代中期以后.才开始利用玉器拍卖拍品的玉皮作为籽料身份的证明,在作品上(包括创作作品与仿古作品)刻意留有一块玉器拍卖拍品的玉皮。这种意义的玉器拍卖拍品的玉皮很少用于巧雕,多与主题无关。所以,从玉器拍卖拍品的玉皮的存在上,就可以大概分辨出一件作品的制作年代,辽、金以前的玉件上基本上不见玉器拍卖拍品的玉皮的存在;明、清乃至民国所雕制和阗籽料玉器,玉器拍卖拍品的玉皮的存在必有所谓;新雕件的玉皮多与主题无关。在新雕件中,玉皮有两种: 一是真的玉器拍卖拍品的玉皮。真玉器拍卖拍品的玉皮的特点是: 1.玉器拍卖拍品的玉皮的颜色不均匀,深浅有变化,面积稍大的可见颜色也有变化。 2.颜色层显得很薄,带有半通透的感觉。 3.玉器拍卖拍品的玉皮的颜色变化一定是边缘色浅,中间色深。 有不少初学者分不清玉器拍卖拍品的玉皮与沁色的区别,这是很正常的现象。那么就要记住:玉器拍卖拍品的玉皮的颜色分布规律是边缘浅、中间渐深;沁色的颜色分布规律是边缘深、中间渐浅。当然,这里所说的规律,是以藏品为真品为前提的,仿品就一定不符合这样的规律。 二是人工烤制的玉皮 这种假玉器拍卖拍品的玉皮主要特征就是表面颜色分布均匀,干涩而不通透,同时也没有深浅色层的颜色变化。如果仅从颜色上来观察,一般收藏者很难直接形成正确的判断。面对一件各种特征都与古代玉制作相近的藏品,上面如果出现玉皮,就一定要根据上述特征详加观察,利用玉器拍卖拍品的玉皮的存在作为判断真仿品的工具。