曾经老师总是念念叨叨一句话:"高一分层,高二定型,高三定终生",似乎我们未来过得是人生还是狗生,就看这几年了,尽管有点夸大其词,但是在应试教育占据主导地位的现阶段,这就是现实。 很多家长和同学都认为高三是最重要的,高一高二可以轻松一点,只要高三努力就好了。其实不然,高一高二高三,各自有需要突破的重点,却又环环相扣,紧密相连。 下面是资深高中班主任总结的经验,值得参考。 高一是习惯养成的最好时机 高一的学习和生活,主要有以下几个特征: 1、从初中→高中,生活和学习方法需要快速调整 2、要学9科,学习任务量巨大 3、课程内容比较简单,综合性比较弱 4、学习上更多凭自觉,不会有老师每天盯着你学习 因此很多同学进入高一,就容易犯这些毛病。比如: 刚进入高中没有及时调整状态,导致一开始就丧失信心; 学习方法还是沿用初中那套死读书的学习方式,不会灵活变通; 面对9科的学习内容,不会做计划,也不会分配时间,学习效率低下; 觉得学习内容没有很难,很容易放松警惕,结果慢慢就掉了队。 高中再没有老师一题题给你改作业,不自觉的人可能成绩就会越来越差! 很多人直到成绩落下来,都不知道是什么原因。 高一是很重要的时期,我们必须迅速完成初中到高中的衔接,并且通过高一的学习,进行基础的夯实。当然除了这些,还有最重要一点是,高一是习惯培养的最好的时机。 高一的节奏并不是特别快,这个时候就是你好好总结学习方法,并提升思维习惯的时候。有哪些习惯需要你培养呢: 独立思考的习惯: 现在的工具很强大。辅导书、小猿搜题、作业帮啥的,搜搜就出来了。但是建议大家遇到难题别还没开始就想着去看答案,先自己思考,多多训练,宁可少做一道题,也别太依赖辅助性的工具。 多总结的习惯: 学习中我们总是很容易埋没在题海里,缺乏梳理的习惯。其实磨刀不误砍柴工,多多总结很有助于思考能力的提升。 给自己做计划的习惯: 高中学习内容很杂,只有对自己的学习合理分配,才能提高效率。每天给自己定一点计划和目标,并落实到位,长久执行一定进步很快。 高二是成绩的分水岭 说高二是成绩分化的分水岭,并不为过。高二一年,可能以前成绩差异并没有特别明显,但是随着越接近高二尾声,成绩差距就越来越大。 一方面原因是高二很多省份进行了文理分科。可能之前有的同学有偏科的现象,分科后优势学科就容易拉分,成绩优势也就凸显了。 另一方面是,高二学习的内容越来越大,综合性也越来越强,对学生的学习能力也越来越高,可能很多高一勉强跟的上的同学,在高二就会力不从心。 1、注重培养自己的综合分析能力。 随着学科的综合性越来越强,你需要有意识地去锻炼这方面的能力。在做一道题的时候,不能仅仅停留在把这道题答案弄出来,还是深挖其知识点的考察,跟之前的学习内容建立联系,并要有意识地去想想出题人的出题思路是什么,可能还有哪些考察的方式。 2、弱科的突破 这个最好是在高三前完成。要想在高考中取得好的成绩,就不能有一项拖后腿的科目。在高三之前,要尽快针对自己的弱科进行攻克。木桶效应的危害真的很大。 3、有一套自己的学习方法 经过高一高二的摸索,最好是已经形成了自己的一套学习方法和思维范式,这些范式可以迅速帮你应对很多千变万化的题型。 也建议多跟其他同学聊聊,多吸取别人的学东西的方式。 今天学长之所以说这些话,只是因为"投机心理",越来越成为高中生的通病。 "这个知识点,应该不会考吧,没弄懂应该也没事!" "一节课没有听而已,我下课自己补起来就好了!" "听说高三很苦,那趁高一还没那么忙,先好好浪几天" 学习是一个量化到质化的过程,只有将前面的每一步都落实到位,才能在后面的每一步都步步生辉,而暑假正是打好基础,积累知识的好时机。 注:文章转载自网络,版权归原作者所有,好内容值得转发,如有侵权请联系删除。


健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。 主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。 职业意义 健康管理师是国家新增职业,可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。 为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,推出健康管理师培训课程。 学员学完规定课程参加考试的合格者,颁发健康管理师证书。 健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。 职业区别 健康管理师与营养师、医生的区别:营养师是是从事营养咨询工作的专业人员,健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体,是一个高端职业。医生离开所在医院执业证书需重新变更,健康管理师全国通用,不需要年检。 职业等级 证书由低到高分为五个级别。五级为初级,四级为中级,三级为高级,二级为技师,一级为高级技师。


摘要: 素质教育的重点在于发掘和培养学生的创新精神和实践能力,令其在教学过程中了解和掌握最佳的学习习惯和方法。初中数学教学应该从根本改变教师只传授知识点的传统模式,通过任务型课堂教学的引入,慢慢将学生过渡到主动完成学习任务的自助学习模式。任务型课堂教学的主要流程为任务设计、任务解析、任务完成、任务检查等几个阶段。 关键词: 任务型教学 初中数学 课堂应用 近年来,国内外对任务型教学法的研究方兴未艾,尽管对任务型教学法的确切定义和内涵还存在着不同的观点,但对其基本要义,人们已达成共识:即根据教学内容设计教学活动,即教学任务。帮助学生用交际活动解决与现实生活中相似的问题。任务型课堂教学活动作为一个新的理念,正备受教育界的关注。这一教学理念强调以学生为主体,让学生在教师的指导下,通过感知、体验、实践、参与、合作与交流等学习方式,实现任务的目标,感受成功。在学习过程中进行情感和策略调整,以形成积极的学习态度,促进实际运用能力的提高。 教学活动离不开课堂教学,课堂教学是目标明确、计划性强、有组织、教与学相互作用的双边活动。现代教学课堂要求培养学生自主学习的策略,鼓励并引导学生主动参与整个教学过程,从而使他们乐学、和谐、主动地发展。在当前推进素质教育、把学习的权利还给学生的大潮下,我们必须着手研究如何摒弃"满堂灌"的教学模式,在课堂上给学生提供更多的学习机会。以任务型为核心的课堂教学,就是建立在这种思想上的、以促进学生主动发展为宗旨的新型教学模式,今天我就任务型教学的内涵、教学模式、注意事项等对其在初中数学课堂的应用做阐述。 一、任务型教学的内涵: 任务型教学是20世纪80年代提出的具有重要影响的学习理论和学习模式,是现代教学制度下应运而生的一种新型教学法,具有一定结构性,它由教学目标、信息输入、活动方式、师生角色、教学环境等要素组成,通过设定若干任务让学生在完成任务的过程中习得知识点,在此过程中,学生始终处于一种积极的、主动的学习心理状态,从而促进教学过程实现了良性的互动进展。 1、任务型教学的主要特点 (1)强调把知识点应用的基本理念转化成具有实践意义的课堂教学方式。 倡导任务型的教学模式,要求教师避免单纯传授知识的教学方法,尽量采用任务型的教学途径。任务型教学提供了一种由语法训练转向交际训练的机会。它以实现特定的学习目标为任务,学生通过参与活动在没有失败、没有他人纠错的情况下去运用知识点进行行为表达。 (2)重视学生在执行任务过程中的能力培养和在完成任务过程中的参与和交流活动。 教学工程通过将真实的知识点引入学习的环境,既关注了知识的本身,也关注学习过程,把学生个人的经历作为课堂学习的重要因素,把课内的学习与社会活动相结合。 (3)活动、任务、操作是任务型教学活动的三要素。 课堂活动的任务化是英语培养创造性思维的具体手段。有了任务,学生的思维、直觉和想象就会遵循一定的方向展开,就能在很短的时间内表达较多的思想;有了任务,语言学习就能从知识的讲解和规则的理解,发展到意义的表达和能力培养。 2、倡导任务型教学的意义 从学生学习的角度来说,任务型教学就转换成了任务驱动型学习。通过对大量论著和实验资料的分析,通过对课堂的观察,通过对学生成绩的对比统计,可以看出任务驱动型学习有以下几方面的重要意义。 (1)任务驱动型学习是交互式活动,能够使学生对学习的价值有着直接感受,进而提高学习的自觉性。 (2)任务驱动型学习有较明确的具体目的,有利于激发学生的学习动机。 (3)在完成任务的过程中学生容易看到成就,体验成功,有利于激励学习积极性。 (4)在完成任务的过程学生能感到自我的不足,有助于激发自我完善的欲望,启动不断学习的内在动力。 (5)在执行任务的过程中,每个学生都承担着一定的责任,因此有利于培养责任心。 (6)在任务驱动型学习中,由较多的机会思考、决策、应变,因此有利于培养学生的性格和情感,发展运用交际策略的能力。 (7)在任务型学习中不可能单纯地使用一个知识点,有助于综合能力的培养。 (8)学生在任务型学习中所获得的经验有利于把所学知识较顺利地应用于真实交际。 (9)采用任务型学习的方式可以改变目前教学中仍然存在的知识传授比重大,实践不足的现状,有利于培养学生的知识运用能力。 二、任务型课堂的教学模式: 1、任务设计: 良好的开始是成功的一半。每节课上课伊始,教师应该充分重视并精心设计教学情境,创设激发学生探究新知的教学环境。我们通常的做法是,致力于"任务"的设计,把复习旧知识的教学环节设计成为新旧知识衔接的金桥,也就是说让学生在利用已学知识去解决实际问题的过程中发现新问题,用教师精心设计的"任务"来激发学生的探索、思考的兴趣,让学生真正从内心产生强烈的"探索计算机"的欲望,以积极探索问题、要求解决问题的心态来驱动学生的学习欲望并自始至终维持浓厚的兴趣。主要程序如下: (1)分析教学内容,在把握教学内容的知识性目的的同时,应明确教学内容的应用性目的。 (2)从教材提供的任务建议中选择合适的任务,根据不断变化的教育和教学因素调整任务,并设计出具体的应用性任务。 (3)检查任务是否符合真实任务的基本要求,并根据教学内容、教学条件、教学者对任务进行适当的修改和调整,使之更符合要求 2、任务的呈现: 任务呈现是任务型教学所特有的教学环节,任务型课堂教学一开始就应呈现任务,让学生在任务的驱动下学习知识点和进行技能训练,这样的学习过程是任务驱动的过程,有利于提高学生的学习积极性和强化学生的学习动力,同时也有利于体现任务的真实性。如果教师在课堂教学一开始不呈现任务,而是在知识学习和技能训练结束后再呈现任务和让学生完成任务,那学生的学习动力就不如任务驱动过程来的强烈和直观了。 3、任务的实施与探索: 任务呈现给学生后,就进入了任务实施过程。由于任务是有差距的,学生在学习教学内容前缺乏足够的知识、能力、技能、信息和文化意识去完成这个任务,因此他们需要通过学习教学内容来获得完成任务所必须的知识与技能。所以,任务实施过程其实也是学生学习知识,训练技能,到综合运用语言的过程,也就是课堂教学过程,是任务教学的核心部分。 学生自主探索"任务"就是让学生通过实际演练来探索并完成"任务",在教学设计上,本着"尊重学生个性差异"和"循序渐进"的原则,布置三个操作练习。一个是"模仿",即照着课本上的例子仿做一遍,让学生在模仿中加深对课本知识的理解,初步品尝到成功的喜悦,增强学生继续学习的内动力;二是"改造",即对第一个例子进行加工,在前一个题型上有所变化,举出与原题类似但又要求略高、角度较新而又联系学生学习生活实际的例子,使学生在教师的引导或同学们适当的帮助下,经过自己的努力可以完成任务,进一步品尝付出努力后的成功喜悦,同时增强学习的自信心,焕发自主学习深入探索的学习热情;三是"创新",即在完成上述训练的基础上,鼓励学生进行创作性练习,在这个阶段,教师应该加强引导,启发学生的求异思维和发散思维,展开想像和联想的空间,完全解放学生;学生可以互相讨论,互相指点,可以小组完成,遇到问题可以问老师,可以问同学,方法可以多样,只要达到要求就可以。 4、任务的完成: 任务的完成是任务型教学程序的最后环节。学生通过完成任务将在前一环节中学到的知识和形成的技能转化成在真实生活中的运用能力。这一环节可以在教学过程中在老师指导下在课堂上完成,如可以安排在教学内容完成之后,或是课堂教学的最后阶段,也可以安排在课后完成。一般短期任务直接在本单元的教学中完成,而长期任务则可以在规定时间内完成。 对于那些能力要求较高的任务可以要求学生集体完成,一些能力要求一般的任务可以要求学生单独完成。一项真实生活任务的完成也就是一个教学程序的结束。 5、任务效果的评议: 课堂教学的评价,要立足于"教学过程",采用民主评价和动态评价相结合的方式,达到"激励"学生创新进取的目的。教师要创设一个自主平等的气氛,适时引导学生畅所欲言,发表对每个问题的意见,组织讨论、交流汇报各个学习小组的或个人的不同理解,使学生在交流和讨论中学会比较、学会思考、学会表现自我,敢于创新。教师一旦发现学生有创新作品和思想,应该及时予以肯定或表扬,从而激励学生形成一种积极探索的氛围。实践证明,这种旨在培养学生创新意识的教学模式,有效地培养了学生学习计算机的浓厚兴趣,学生的学习主动性、思考的积极性、实践操作能力、创新意识和创新能力都得到了有效的锻炼和提高。同时,每一堂教学活动中,都要对学生的能力进行客观评价,关注学生在获取知识的过程中的发展变化以及学生参与教学活动的态度、情感和思维方式。培养学生分析问题、解决问题的能力,鼓励学生的创新精神。这样既有利于学生的个性发展,同时促使学生在完成"任务"的过程中潜移默化地提高信息处理的水平和能力。 三、任务型课堂教学的注意事项: 1、注意教师的主导作用与学生的主体性 任务型课堂教学是一种有计划、有目的、有组织的教学。教师是任务的设计者、组织者、参与者、监督者和评价者,而学生是任务的完成者。在任务设计时教师要结合学生的知识、技能,设计对话、交流等学习活动,帮助学生在完成任务的过程中掌握新知识,引导学生将所学知识融会贯通,发挥学生的主体能力,激发学生的创造性。 2、注重任务的趣味性和适应性 任务活动的设计要考虑学生的兴趣和语言水平,尽量贴近学生生活和经验,让学生置身于贴近自己生活的环境中,积极主动地参与活动。另外在任务活动的设计时还应承认学生个体差异,设置不同难度的任务以适应不同学生的需要。 3、注重任务的可操作性和实效性 任务型教学要满足课堂需要,层次分明,目的明确,操作方便。在实施任务的过程中,教师必须融入目的语的活动,尽可能多地让学生在有限的时间里更好完成任务。 4、注重任务的结果和拓展 任务完成的结果是评估任务是否成功的标准。任务的结果形式多样,如对话、文章、表格、海报等。任务型教学还可以在活动内容上,冲破教材的内容局限,从课内拓展到课外,促进与其他学科间的相互渗透和联系,使学生的思维能力、想象力、审美情趣、艺术感受、协作和创新精神等综合素质得到发展。 任务型教学途径是一种以人为本的,能体现语言价值的、先进的、有效的教学途径,它以应用为动力,以应用为目的,以应用为核心,也就是为用而学,在用中来学习,学了就用。它为学生提供了较大的实践空间,能比较好地发挥学生的主动性和创造性,并且对各种教学方法有很大的包容性,适合各种类型和组织形式。任务型教学模式虽然好,但任务的难度、层次较难把握,任务的系统性较难控制,因此,我们在运用任务型教学模式时,不能生搬硬套或搬现成的课堂教学任务活动,而应积极地学习研究并运用任务型教学理论,根据教学对象与教学内容的不同,结合以往教学中使用的有效的教学方法,灵活选择,开发和运用任务活动,努力在教学实践中不断探索,总结并逐步完善。 参考文献: [1]鲁子问:任务型教学的课堂教学程序探讨 2002年第2期 [2]徐斌艳.数学教育展望[m].上海:华东师范大学出版社,2001. [3]郭友.教师教学技能[m].上海:华东师范大学出版社,1993.


9月22日上午,我参加了松涛灌区管理分局党委组织的廉政警示教育活动。通过牛开成同志先进事迹的学习和典型案例的正反两方面教育,使我受益匪浅,让我在思想上再次敲响了警钟,对反腐倡廉的认识得到了一次升华。儋州市廉政教育基地分为上下两层。牛开成同志先进事迹展设在展厅的第一层,由"领导批示"、"领导关怀"、"为民"、"务实"、"清廉"等板块组成,生动地还原了牛开成同志生前"为民、务实、清廉"的先进事迹。牛开成同志生前是儋州市雅星镇党委副书记、镇纪委书记,因工作劳累过度、积劳成疾,牺牲在工作岗位上,年仅46岁。牛开成同志在基层工作24年,先后在木棠、中和、光村、雅星等乡镇工作。在他与病魔抗争的日子里,他仍坚持带病参加工作,用生命和热血塑造了基层领导干部勤政为民的良好形象,这是值得我们学习的榜样。典型案例警示教育展设在展厅的第二层,一组组反腐倡廉宣传图片,一个个生动真实的案例,讲述了曾经位居要职的领导干部是怎样被金钱腐蚀了头脑,一些基层干部是如何通过损害群众利益来谋取巨额财富的,从而最终都沦为阶下囚。这次警示教育的案例就是本地的人和事,对我的震动很大,切身感受到腐败对社会的危害,也感受到党和政府反腐的决心和力度。廉政警示教育,从来都是现在进行时,绝不会成为过去时。现就参加廉政警示教育并结合自己的工作实际,浅谈几点体会。一、树立公仆意识,正确对待权力。腐败现象的本质是以权谋私,而决策权又是权力行使的关键。领导干部必须始终牢记党的全心全意为人民服务宗旨,正确对待手中掌握的权力,要认清权力是党和人民赋予的,自己要把这个权力用到为人民谋利益上,而不能用来谋取私利。一些领导干部腐化堕落的反面事例警示我们:越是职务高、权力大,越要警钟长鸣,正确使用手中权力,不以权谋私,不以权压人,要严于律己,秉公办事,作好表率。作为单位的一把手,我要时刻牢记自己是广大职工利益的保护者,而不是特权利益的拥有者,不仅要从思想上、更要从行动上做到勤政,廉政,坚持全心全意为人民服务,只有这样才能有效地防止和克服以权谋私的行为发生。二、要加强学习和修养,树立正确的价值观和人生观。一个个案例说明,腐败变质,既有外因,也有内因。最根本的还是内因,就是价值观和人生观出了问题。因此,必须不断加强学习,加强修养,始终保持正确的价值观和人生观,金钱和财富能够给人带来成就感,带来生活的方便和质量的提升,但靠不正常渠道得到的东西,只能葬送一个领导干部的名誉和前途,是身败名裂的随葬品。要正确看待个人成长进步、名利得失,不能盲目攀比。要培养高尚的情操,一个领导干部一旦有不良嗜好,往往难以自制,往往容易被居心不正者所利用,成为他们谋取利益的途径,不但对事业带来损失,也会葬送了个人前途。三、始终坚持政治理论学习,坚定理想信念作为一名领导干部,我深知任务艰巨、责任重大,只有不断完善和提高自己,才能确保高质量地完成好工作任务。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研,进一步提高自身的政策水平和理论水平。深入学习习近平总书记系列重要讲话精神,注重将理论和实际相结合,注重工作效果,提高自身的思想觉悟和道德水准。严格要求自己,管理好单位,确保不出任何违法违纪问题。四、始终坚持执行党的各项廉政建设的规章制度。贪官落马的事实明白无误地昭示世人,法律面前没有特殊公民,党纪面前没有特殊党员。一个党员干部,不管地位多高,权力多大,只要违法乱纪,终究逃脱不了党纪国法的严厉制裁,以身试法者必亡。广大党员,尤其是党员领导干部,必须遵守《中国共产党廉洁自律准则》,必须积极维护党纪国法的严肃性,时刻用宪法和法律来约束自己,同时也要用党章和党纪来约束自己,以实际行动带动党风和政风的进一步好转。五、要克服与己无关的思想,防微杜渐警钟常鸣。从前经常认为,腐败也要有土壤,那些清苦的单位,清苦的职位,没有腐败机会,反腐倡廉也就与己无关。然而,除那些身居要职的高官外,腐败落马者不乏一个个普通的工作人员。事实证明,并非位高才腐败,如果一个人丧失了自我约束的能力,无视党纪国法,即便是在普通的岗位上也会坠入罪恶的深渊。一个党员领导干部,一旦放松了警惕,失去了清醒,便埋下了堕落的种子,一旦有机会就不知悬崖勒马。因此,反腐倡廉与己无关是一种非常有害的思想,必须充分认识到加强廉政警示教育是构筑拒腐防变思想道德防线的重要途径,是拒腐防变的第一道屏障。一个党员领导干部,必须防微杜渐,警钟常鸣,当以"千里之堤、溃于蚁穴"的忧心对待自己的一思一念,以如履薄冰、如临深渊的态度对待自己的一言一行,以夙夜在公、寝食不安的姿态对待自己的一职一责,不给腐败以可乘之机。六、发扬优良传统,保持清正廉洁。一是求真务实,积极进取。一个党员领导干部如果没有求真务实的作风,就不可能成为真正的先进分子。保持共产党员的先进性,需要把求真务实作为一项重要内容,落实到各方面工作当中去。要坚持一切从实际出发,实事求是;深入调查研究,吃透上情,了解下情;积极进取,量力而行,办实事,求实效,珍惜民力;察实情、讲实话,不搞虚报浮夸和报喜不报忧;立足当前,着眼长远,不搞急功近利。 二是遵纪守法,艰苦奋斗。党的纪律是全党意志的体现,是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为准则。党的团结统一"一靠理想、二靠纪律"。保持共产党员先进性,必须牢固树立谦虚谨慎的态度,磨练艰苦奋斗的意志,发扬脚踏实地的作风,弘扬勤俭办事的精神,保持一种革命精神、一种勤俭的作风。三是常怀畏惧之心,保持清正廉洁。要充分认识腐败问题的严重危害性,增强拒腐防变、廉洁自律的自觉性和坚定性,既干事又干净。总之,通过这次廉政警示教育,提高了我的思想认识,在今后的工作和生活中,方向更明确了,准则更清晰了,时刻做到不忘自己的人生理想,不断加强人生观塑造,不断提高个人能力,时刻提醒自己,经常开展批评和自我批评,从自身做起,从小事做起,时刻保持共产党员的先锋模范带头作用。


云南德昂族饮食习俗  德昂族原名崩龙族,是中国西南边疆现有居民中最古老的民族之一,主要聚居于云南,以从事农业为主,种植水稻、玉米、荞子、薯类等,擅长种茶。德昂族绝大多数以大米为主食,部分地区杂以包谷和薯类。均以蒸焖而食,擅长制作各种粮食制品,如豌豆粉、豆腐、米粉、年糕、粑粑、汤圆等。 德昂族饮食比较考究,用料广泛。擅长煮、炖、拌、舂等技法,口味酸辣中带甜。蔬菜种类繁多,竹笋是四季不断的蔬菜之一,除鲜吃外,多加工成酸笋或干笋食用。其他蔬菜的食用,都习惯于在煮炖时配酸笋。酸笋用途十分广泛,即使在炖鸡、炒肉或烹鱼时都要加酸笋调味。受当地汉族的影响,许多汉族风味的腌菜、腐乳也是德昂族餐桌上常见的小菜。主要特色菜有:凉拌番木瓜、凉拌挑手鱼、竹筒捣菜、脆皮冬瓜、勒浪等。 饮浓茶是德昂族成年男子和老年妇女的嗜好,传说自古就有这种习俗。德昂族各家各户都习惯在自己住宅周围或村寨附近栽培一些茶树,采摘的茶叶用土法加工,主要供自己消费,剩余部分携入市场与其他民族交易。 茶在德昂族民间不仅是常备的饮料,也是馈赠亲友的最好礼品。婚丧嫁娶、探亲访友,都以茶作为礼品,"茶到意到"。如参加婚礼时,要送一包扎有十字红线的茶叶;参加葬礼则送一包用竹篾或竹麻拦腰捆扎的茶叶。到德昂族人家做客,好客的主人将客人迎上竹楼后,会捧出一杯杯烤得焦香的浓茶递到客人手中。


大力创建我国新型工业化通用的建筑体系 地方积极、市场主动、技术深化...回顾进入尾声的这一年,住宅产业化在我国取得的进展可圈可点。作为一种全球化的行业发展趋势,住宅产业化早已在许多发展国家进行了广泛实践。国外住宅产业化的发展有哪些值得我国借鉴的地方?什么又是适合中国的新型工业化建筑体系? 在第六届中国房地产科学发展论坛期间,由中国建筑标准设计研究院主办的住宅产业化分论坛、住宅产业化沙龙同期举行,来自国内外的住宅产业化专家与业内人士共聚一堂,就住宅产业化的理论、实践以及创新展开了广泛交流和探讨。 "立足中国国情,从多角度、国际化的视野来认识和思考我国接下来要走的新型工业化道路非常有必要。"中国建筑标准设计研究院总建筑师刘东卫表示,在新一轮建筑工业化的背景下,如何将国外的优秀实践成果与国内实现有效"嫁接",大力创建我国新型工业化通用的建筑体系,已成为燃眉之急。 新加坡样本 当下,政策依然是推动住宅产业化发展的重要力量,虽然近几年不少地方政府都出台了专门针对住宅产业化发展的相关指导文件,然而在国家层面上,依然缺乏全国性的推进规划和统领政策。同样作为政府主导力量较强的国家,新加坡在这方面的发展经验或许能给我们开启一扇窗口。 "在新加坡,我们开发了专门的指标系统对建设工程的标准化、工业化程度进行评估,并通过立法形式在全国进行强制推广。"据新加坡建设局国际开发署高级署长许麟济介绍,这个专门的指标系统主要是指分别针对设计和施工阶段的易建设计鉴定系统和易建施工鉴定系统。在设计阶段,易建系统通过设定具体的劳动力指数(lsi)来衡量建筑设计的施工效率,按照该体系的评分标准,劳动力需求少、高效的建筑设计更倾向于获得高分。同样在施工阶段,通过实地考察建筑单位的施工技术、方法和过程来衡量劳动力降低的程度,给出相应的评分。 "为了确保执行效果,新加坡政府将该指标体系进行强制推广,并设定了最低分数。不按照要求来做的单位无法通过有关部门审批,也不能获得相关的开工证件。"据了解,目前在新加坡, 2000平方米以上的建筑设计、5000平方米以上的建筑施工都必须按照相应的易建指标体系来执行。 针对建筑工程领域常见的前期设计与施工脱节问题,许麟济认为,建筑施工一体化依然是主流解决方案。"最近我们在提倡建筑商预先参与模式,也就是说开发商在准备建设时,要请四五家建筑商参加设计,这样就能够甄选出最好的方式来进行施工,节省大量时间、人力和物力。" 他同时也强调,政府除了要重视行为方式上的引导,也要重视思想观念层面的教育和宣贯。"政府经常和开发商和建筑师进行沟通交流,及时了解他们想法并采取相应的措施。比如有些建筑设计师认为工业化、产业化设计会影响他们的发挥空间,我们就会让他们接触并了解国外的相关案例,同样是产业化方式建造出来的建筑,依然可以很漂亮,不会影响所谓的创作能力。" "集思广益、指标量化、立法推行、全方位的策划与配套措施。到2020年,打造一个高度集成和技术先进的建筑行业。"他如此总结新加坡政府在推行住宅产业化方面的发展思路。 百年住宅思与行 具体到产品层面,作为本次分论坛的重要议题,也是住宅产业化的重要内涵之一的百年住宅成为了与会嘉宾的讨论焦点。 "任何技术最终都要落实到产品,工业化的一个重要特点是标准化,而随着时代变化的加速,个性化和多样化则是未来住宅产品的发展趋势。对于百年住宅来说,除了要满足住户近期的需求,还要能够满足百年间住户需求的变化。在标准化的同时强调多样化,我认为应该是接下来行业发展的重点。"香港建筑大学教授贾倍思表示,过往的建筑设计理念容易把建筑看成是一个纪念碑式的空间塑造形式,而随着社会和技术的发展,建筑设计越来越趋向于强调资源的管理,而不仅仅是一个形态的设计。 "这就要求我们首先要解决长与变之间的关系,建筑结构部分要保证百年的使用年限,在人的个性化需求方面则应该实现可变化的功能,要实现房屋与人之间的互动。"他以日本积水建设和丰田住宅为例,这是种不同的工业化建造个性化发展路径。积水建设的住户订制从预制构件订制就开始,由住户和建筑师沟通后再形成一个设计方案,然后将相关的组件运到现场进行装配。相比之下,丰田住宅的个性化选择则是从建筑主体完成施工后才开始,用户可以在主体结构进行具体功能空间诸如卫生间、厨房的订制与组合。 "同样是工业化建造,两种路径的标准化程度和个性化程度却各不相同,但共同之处在于都能满足人们不同的需求,因此这两家企业的模式在市场上都取得了成功。这也提示我们工业化的设计实际上是多方面的,并不是说所有的工业化都应该向高度的装配化方面去做,因为建筑本身是一个复杂的综合体,受环境、技术,材料、经济条件等多方因素影响,所以多元化发展非常有必要。" 值得关注的是,这种采用工业化方式建造、能够满足使用者个性化需求的百年住宅正在我国积极展开尝试。 据中国百年宅住宅建设项目管理办公室项目部主任贾丽介绍,继今年初发布国内首个"百年宅"产品之后,其他三家被选为"百年住宅"示范项目开发者的企业也已经着手准备开始将百年住宅的"接力棒"传递下去。 "希望能通过示范项目将国际经验与本土结合,引导行业发展趋势。需注意的是,住宅产业化不能仅依靠产品来推动,百年住宅也不是产品的全部。"百年住宅专家组组长窦以德表示,产品只是载体,顶层设计和标准体系的完善是推动行业发展的关键。同时,百年住宅也可与绿色建筑相关要求相结合,呈现给市场一个多面化的产品。 对此刘东卫表示认同;"百年住宅借鉴si住宅体系,使住宅具备结构耐久性、室内空间灵活性以及填充体可更新性特质,根本出发点在于根据人的需求变化,给老百姓提供高品质、高质量的房子。


本文原载于《国际外科学杂志》2016年第3期乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤,近年来发病率逐渐上升,乳腺癌的治疗方式包括手术、化疗、放疗、靶向治疗及生物治疗,其中手术是乳腺癌的必要治疗手段。乳腺癌的手术方式越来越多元化,从19世纪最早的乳腺癌根治术到扩大根治术、改良根治术、保乳术、乳房重建术,现就乳腺癌的手术治疗状况作一综述。1切除乳房的乳腺癌手术切除乳房的乳腺癌手术方式有乳腺癌根治术、扩大根治术及改良根治术,其中现在临床中应用较多的是改良根治术。自1882年william stewart halsted首创了乳腺癌根治术,该术式切除患侧乳房、皮肤、胸大肌、胸小肌和腋窝淋巴结,通过手术使乳腺癌局部得到了控制,据报道,行乳腺癌根治术后局部胸壁及腋窝的复发率明显减少,由以前的80%降至6%~17%,但因局限于无术后的辅助治疗使得患者术后的总生存期仍不令人满意。由于目前先进检查设备的问世,乳腺癌的早期诊断越来越普遍,另外联合新辅助化疗的治疗模式,使得乳腺癌根治术很少采用,但如果癌灶侵及胸大肌仍适合乳腺癌根治术。扩大根治术是在乳腺癌根治术的基础上增加了内乳淋巴结清扫,20世纪50年代,人们发现乳腺癌中约有14的乳房淋巴引流通过内乳淋巴结群,同时有20%的乳腺癌患者手术时发现存在内乳淋巴结的转移,尤其是位于乳头中线内侧及中央区的肿块内乳淋巴结的转移率竟高达17%~49%。然而随后的前瞻性随机对照试验研究发现:扩大根治术与乳腺癌根治术相比并未提高患者的5年生存率及局部复发率,而术后并发症多导致患侧的胸廓变形,患者生活质量下降,目前该术式已应用较少。改良根治术开展于20世纪60年代,该术式切除患侧乳房、胸小肌、腋窝淋巴结。一项国际协作多中心、前瞻性随机对照试验比较了乳腺癌根治术和改良根治术,术后随访10~15年,对比两种术式的总生存期,结果差异无统计学意义,该研究提示改良根治术能获得与根治术同样的生存。但术后在美观和功能上,改良根治术都优于乳腺癌根治术,随后在80年代逐渐取代了根治术,成为临床常见的乳腺癌手术方式之一。2保留乳房的乳腺癌手术随着人们对疾病治疗观念认知的转变及对美学的要求,很多患者尤其是年轻患者想要在治疗疾病的同时又保留对美学的要求,而保乳术对比改良根治术及根治术保留了患侧乳房,并得益于日益完善的放疗及化疗能与后者达到同样的治疗效果,使得近年来保乳率日益增加,尤其在经济发达的地区。nsabp-b06试验纳入2163例肿瘤≤4 em的乳腺癌患者,随机分为乳腺肿瘤切除术+淋巴结清扫术+术后放疗不放疗组与改良乳腺癌根治术组,通过20年随访观察,发现两组dfs、ddfs、os差异无统计学意义,然而在亚组肿瘤切除术+术后放疗不放疗组中,通过随访术后5年的同侧肿瘤复发(ibtr),发现不放疗组较放疗组ibtr较高,差异有统计学意义(75%vs40%),表明对于早期乳腺癌而言,保乳术是一个安全的手术方式,同时强调了术后放疗在降低局域复发的风险上的重要性。最近,一项大型回顾性研究。显示,保乳治疗可能是优于乳房全切的选择。该研究纳入了2000-2004年37 000余例乳腺癌患者,随访10年,结果显示:保乳治疗组相对于乳房全切组10年后死亡的相对风险降低了约20%(风险比为0.81,p3前哨淋巴结活检和乳腔镜手术前哨淋巴结活检(sentinel lymph node biopsy,slnb)指通过示踪剂找到并切除第1站淋巴结(前哨淋巴结),检测其有无转移,若无转移则避免了腋窝淋巴结清扫(axillary lymph node dissection,alnd),使得术后患侧上肢淋巴水肿、活动障碍等并发症大大减少,是乳腺外科手术发展史上的一个里程碑。一项美国的多中心、前瞻性随机对照nsabpb一32试验,纳入5611例乳腺癌患者,其中3989例患者(71.1%)slnb阴性,将其随机分为两组:一组仅接受slnb,另一组行slnb+alnd,通过术后10年的随访显示:两组的os差异无统计学意义(危险比hr=1.11,p=0.27),dfs同样差异无统计学意义(危险比hr=1.01,p=0.92)。试验表明对于前哨淋巴结无转移的,仅行slnb能达到alnd一样的治疗目的。临床中slnb存在一定的假阴性率,可考虑使用双示踪剂标记或检出较多的前哨淋巴结来进一步降低。目前nccn指南推荐对于前哨淋巴结阴性或仅有1-2枚前哨淋巴结转移的行保乳术的患者可避免腋窝淋巴结清扫,但对于前哨淋巴结有转移同时行乳房切除术的患者建议行腋窝淋巴结清扫。乳腔镜可追溯到1992年,由kompatsch采用内腔镜技术将隆乳术后乳房内挛缩的假体取出,是乳腔镜手术的开端。经过近15年的发展与创新,乳腔镜手术目前已是一个成熟的专科手术。手术首先给予脂肪溶解剂多层次注射于腋窝,将溶解后的脂肪吸出,然后用co,给予一个充气空腔,利用腹腔镜器械清扫腋窝淋巴组织,同时也可联合示踪剂行前哨淋巴结活检术。乳腔镜创伤小,术后外形较好,恢复快,同时术中因有超声刀的使用出血较开放清扫明显减少,并得益于腔镜的放大作用,使得乳腔镜清扫能达到与传统开放术式一样的锁骨下淋巴结清扫水平,是乳腺癌微创手术史上的一个重要里程碑。目前乳腔镜手术不仅在乳腺癌腋窝淋巴结清扫及前哨淋巴结活检中存在优势,同时在清扫内乳淋巴结、手术切除男性乳房发育、注射的奥美定假体取出、硅胶假体取出、腺体单纯切除加假体植入中均有广泛的应用。4乳房重建术乳房重建术是对于不符合保乳要求的乳腺癌,通过利用自身组织或假体重塑乳房外形。乳房重建的时间不同可分为即刻乳房重建(i期乳房重建)和延迟乳房重建(ⅱ期乳房重建),前者是指切除乳房的同时给予,后者一般是在术后至少l~2年之后给予。i期乳房重建相比于ⅱ期乳房重建而言,可以尽量保留原有乳房皮肤、下皱襞及弧度,使得术后保持双侧乳房对称度、美观度及降低手术难度、缩短恢复时间、提高生活质量等方面中有突出的优势,并且提高患者的自信心、减少抑郁症和对癌症的恐惧。而ⅱ期乳房重建方法有假体、自体组织瓣和两者联合,而自体组织瓣中常见的主要有背阔肌皮瓣、下腹部皮瓣。假体重建史于1962年,由gerow和cronin发明了硅凝胶乳房假体并将其应用于临床。目前主要适用于健侧乳房无或轻度下垂者,假体重建的手术有两种方法:第1种为术中即刻植入永久性假体,第2种先植入扩张器,然后给予规律注入0.9%氯化钠溶液3-7个月,充分扩张皮肤与肌肉后再取出扩张器,植入永久性假体。1977年,schneider等成功地利用背阔肌皮瓣行乳房重建手术,现在仍是乳房重建的常用方法之一。背阔肌是全身最大的肌肉之一,其血管蒂变异少且较长,解剖恒定,在术中便于移位,同时因为靠近乳房,可将支配的胸背神经同时移位,使得皮瓣不易发生萎缩,且术中无需改变正常的血流,不需要进行血管吻合,术后皮瓣坏死的发病率较低,手术成功率高。目前应用较多的有背阔肌皮瓣(latissim s dorsi flap,ldf)乳房重建术、扩展型背阔肌皮瓣(extended latis.sim s dorsi flap,eldf)乳房重建术、内镜辅助的背阔肌皮瓣(endoscope assisted reconstr ction with latissi-m s dorsi,earli)乳房重建术。其中earli乳房重建术主要见于胸壁皮肤足够,不需要植皮的。对于较大乳房的,术中可用eldf或ldf行乳房重建的同时行假体植入以补充再造体积。下腹部皮瓣包括:横向腹直肌肌皮瓣(transverse rect s abdominis m oc lo.c taneo s flap,tram)、腹壁下动脉穿支皮瓣(deepinferior epigastric perforator flap,diep)及腹壁下动脉浅支皮瓣(s perficial inferior epigastricartery flap。siea)。因下腹部皮瓣主要为脂肪组织,术后手感柔和,术后最不易发生萎缩,使得下腹部皮瓣乳房重建在临床中广泛应用。1982年,由hartrampf等首次利用tram完成乳房重建以来,该术式就以操作相对简单、提供组织量大、重建乳房的形态逼真、成功率高等优点,成为下腹部皮瓣中最常见的乳房重建术,并广泛应用于乳腺癌术后乳房重建;1989年koshima和sodea将diep进行乳房重建术,diep重建术是在tram重建术的基础上进行的改良和完善,术中游离出腹壁下动静脉的主干并将其与胸廓内动静脉或胸背动静脉等吻合,因仅破坏了腹直肌前鞘,无需切除腹直肌,使得腹部完整性得以保留,降低术后并发症的发病率。1990年allen利用siea行乳房重建术,皮瓣血供主要是腹壁浅动脉,术中无需切开腹直肌前鞘,腹部完整性得以最大化地保留。siea重建术术后不仅取得与tram、deip重建术一样的美容效果,同时大大降低了并发症的发病率,但siea的供血范围较小,且血管解剖变异较大,故而对于血管变异的需要进一步研究解决以便在临床上推广。综上,乳腺癌的手术治疗方式多样化,但目前并没有一种手术方式可以代替其他成为一个标准术式,故而根据患者个体情况选择合适的手术方式才能达到最好的治疗效果,临床中多根据是否可行保乳术及患者保乳意愿的强烈程度选择是否切除乳房和进行乳房重建。 本文原载于《国际外科学杂志》2016年第3期乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤,近年来发病率逐渐上升,乳腺癌的治疗方式包括手术、化疗、放疗、靶向治疗及生物治疗,其中手术是乳腺癌的必要治疗手段。乳腺癌的手术方式越来越多元化,从19世纪最早的乳腺癌根治术到扩大根治术、改良根治术、保乳术、乳房重建术,现就乳腺癌的手术治疗状况作一综述。1切除乳房的乳腺癌手术切除乳房的乳腺癌手术方式有乳腺癌根治术、扩大根治术及改良根治术,其中现在临床中应用较多的是改良根治术。自1882年william stewart halsted首创了乳腺癌根治术,该术式切除患侧乳房、皮肤、胸大肌、胸小肌和腋窝淋巴结,通过手术使乳腺癌局部得到了控制,据报道,行乳腺癌根治术后局部胸壁及腋窝的复发率明显减少,由以前的80%降至6%~17%,但因局限于无术后的辅助治疗使得患者术后的总生存期仍不令人满意。由于目前先进检查设备的问世,乳腺癌的早期诊断越来越普遍,另外联合新辅助化疗的治疗模式,使得乳腺癌根治术很少采用,但如果癌灶侵及胸大肌仍适合乳腺癌根治术。扩大根治术是在乳腺癌根治术的基础上增加了内乳淋巴结清扫,20世纪50年代,人们发现乳腺癌中约有14的乳房淋巴引流通过内乳淋巴结群,同时有20%的乳腺癌患者手术时发现存在内乳淋巴结的转移,尤其是位于乳头中线内侧及中央区的肿块内乳淋巴结的转移率竟高达17%~49%。然而随后的前瞻性随机对照试验研究发现:扩大根治术与乳腺癌根治术相比并未提高患者的5年生存率及局部复发率,而术后并发症多导致患侧的胸廓变形,患者生活质量下降,目前该术式已应用较少。改良根治术开展于20世纪60年代,该术式切除患侧乳房、胸小肌、腋窝淋巴结。一项国际协作多中心、前瞻性随机对照试验比较了乳腺癌根治术和改良根治术,术后随访10~15年,对比两种术式的总生存期,结果差异无统计学意义,该研究提示改良根治术能获得与根治术同样的生存。但术后在美观和功能上,改良根治术都优于乳腺癌根治术,随后在80年代逐渐取代了根治术,成为临床常见的乳腺癌手术方式之一。2保留乳房的乳腺癌手术随着人们对疾病治疗观念认知的转变及对美学的要求,很多患者尤其是年轻患者想要在治疗疾病的同时又保留对美学的要求,而保乳术对比改良根治术及根治术保留了患侧乳房,并得益于日益完善的放疗及化疗能与后者达到同样的治疗效果,使得近年来保乳率日益增加,尤其在经济发达的地区。nsabp-b06试验纳入2163例肿瘤≤4 em的乳腺癌患者,随机分为乳腺肿瘤切除术+淋巴结清扫术+术后放疗不放疗组与改良乳腺癌根治术组,通过20年随访观察,发现两组dfs、ddfs、os差异无统计学意义,然而在亚组肿瘤切除术+术后放疗不放疗组中,通过随访术后5年的同侧肿瘤复发(ibtr),发现不放疗组较放疗组ibtr较高,差异有统计学意义(75%vs40%),表明对于早期乳腺癌而言,保乳术是一个安全的手术方式,同时强调了术后放疗在降低局域复发的风险上的重要性。最近,一项大型回顾性研究。显示,保乳治疗可能是优于乳房全切的选择。该研究纳入了2000-2004年37 000余例乳腺癌患者,随访10年,结果显示:保乳治疗组相对于乳房全切组10年后死亡的相对风险降低了约20%(风险比为0.81,p3前哨淋巴结活检和乳腔镜手术前哨淋巴结活检(sentinel lymph node biopsy,slnb)指通过示踪剂找到并切除第1站淋巴结(前哨淋巴结),检测其有无转移,若无转移则避免了腋窝淋巴结清扫(axillary lymph node dissection,alnd),使得术后患侧上肢淋巴水肿、活动障碍等并发症大大减少,是乳腺外科手术发展史上的一个里程碑。一项美国的多中心、前瞻性随机对照nsabpb一32试验,纳入5611例乳腺癌患者,其中3989例患者(71.1%)slnb阴性,将其随机分为两组:一组仅接受slnb,另一组行slnb+alnd,通过术后10年的随访显示:两组的os差异无统计学意义(危险比hr=1.11,p=0.27),dfs同样差异无统计学意义(危险比hr=1.01,p=0.92)。试验表明对于前哨淋巴结无转移的,仅行slnb能达到alnd一样的治疗目的。临床中slnb存在一定的假阴性率,可考虑使用双示踪剂标记或检出较多的前哨淋巴结来进一步降低。目前nccn指南推荐对于前哨淋巴结阴性或仅有1-2枚前哨淋巴结转移的行保乳术的患者可避免腋窝淋巴结清扫,但对于前哨淋巴结有转移同时行乳房切除术的患者建议行腋窝淋巴结清扫。乳腔镜可追溯到1992年,由kompatsch采用内腔镜技术将隆乳术后乳房内挛缩的假体取出,是乳腔镜手术的开端。经过近15年的发展与创新,乳腔镜手术目前已是一个成熟的专科手术。手术首先给予脂肪溶解剂多层次注射于腋窝,将溶解后的脂肪吸出,然后用co,给予一个充气空腔,利用腹腔镜器械清扫腋窝淋巴组织,同时也可联合示踪剂行前哨淋巴结活检术。乳腔镜创伤小,术后外形较好,恢复快,同时术中因有超声刀的使用出血较开放清扫明显减少,并得益于腔镜的放大作用,使得乳腔镜清扫能达到与传统开放术式一样的锁骨下淋巴结清扫水平,是乳腺癌微创手术史上的一个重要里程碑。目前乳腔镜手术不仅在乳腺癌腋窝淋巴结清扫及前哨淋巴结活检中存在优势,同时在清扫内乳淋巴结、手术切除男性乳房发育、注射的奥美定假体取出、硅胶假体取出、腺体单纯切除加假体植入中均有广泛的应用。4乳房重建术乳房重建术是对于不符合保乳要求的乳腺癌,通过利用自身组织或假体重塑乳房外形。乳房重建的时间不同可分为即刻乳房重建(i期乳房重建)和延迟乳房重建(ⅱ期乳房重建),前者是指切除乳房的同时给予,后者一般是在术后至少l~2年之后给予。i期乳房重建相比于ⅱ期乳房重建而言,可以尽量保留原有乳房皮肤、下皱襞及弧度,使得术后保持双侧乳房对称度、美观度及降低手术难度、缩短恢复时间、提高生活质量等方面中有突出的优势,并且提高患者的自信心、减少抑郁症和对癌症的恐惧。而ⅱ期乳房重建方法有假体、自体组织瓣和两者联合,而自体组织瓣中常见的主要有背阔肌皮瓣、下腹部皮瓣。假体重建史于1962年,由gerow和cronin发明了硅凝胶乳房假体并将其应用于临床。目前主要适用于健侧乳房无或轻度下垂者,假体重建的手术有两种方法:第1种为术中即刻植入永久性假体,第2种先植入扩张器,然后给予规律注入0.9%氯化钠溶液3-7个月,充分扩张皮肤与肌肉后再取出扩张器,植入永久性假体。1977年,schneider等成功地利用背阔肌皮瓣行乳房重建手术,现在仍是乳房重建的常用方法之一。背阔肌是全身最大的肌肉之一,其血管蒂变异少且较长,解剖恒定,在术中便于移位,同时因为靠近乳房,可将支配的胸背神经同时移位,使得皮瓣不易发生萎缩,且术中无需改变正常的血流,不需要进行血管吻合,术后皮瓣坏死的发病率较低,手术成功率高。目前应用较多的有背阔肌皮瓣(latissim s dorsi flap,ldf)乳房重建术、扩展型背阔肌皮瓣(extended latis.sim s dorsi flap,eldf)乳房重建术、内镜辅助的背阔肌皮瓣(endoscope assisted reconstr ction with latissi-m s dorsi,earli)乳房重建术。其中earli乳房重建术主要见于胸壁皮肤足够,不需要植皮的。对于较大乳房的,术中可用eldf或ldf行乳房重建的同时行假体植入以补充再造体积。下腹部皮瓣包括:横向腹直肌肌皮瓣(transverse rect s abdominis m oc lo.c taneo s flap,tram)、腹壁下动脉穿支皮瓣(deepinferior epigastric perforator flap,diep)及腹壁下动脉浅支皮瓣(s perficial inferior epigastricartery flap。siea)。因下腹部皮瓣主要为脂肪组织,术后手感柔和,术后最不易发生萎缩,使得下腹部皮瓣乳房重建在临床中广泛应用。1982年,由hartrampf等首次利用tram完成乳房重建以来,该术式就以操作相对简单、提供组织量大、重建乳房的形态逼真、成功率高等优点,成为下腹部皮瓣中最常见的乳房重建术,并广泛应用于乳腺癌术后乳房重建;1989年koshima和sodea将diep进行乳房重建术,diep重建术是在tram重建术的基础上进行的改良和完善,术中游离出腹壁下动静脉的主干并将其与胸廓内动静脉或胸背动静脉等吻合,因仅破坏了腹直肌前鞘,无需切除腹直肌,使得腹部完整性得以保留,降低术后并发症的发病率。1990年allen利用siea行乳房重建术,皮瓣血供主要是腹壁浅动脉,术中无需切开腹直肌前鞘,腹部完整性得以最大化地保留。siea重建术术后不仅取得与tram、deip重建术一样的美容效果,同时大大降低了并发症的发病率,但siea的供血范围较小,且血管解剖变异较大,故而对于血管变异的需要进一步研究解决以便在临床上推广。综上,乳腺癌的手术治疗方式多样化,但目前并没有一种手术方式可以代替其他成为一个标准术式,故而根据患者个体情况选择合适的手术方式才能达到最好的治疗效果,临床中多根据是否可行保乳术及患者保乳意愿的强烈程度选择是否切除乳房和进行乳房重建。


给大家介绍一组亲子游戏 亲子游戏不仅有益于家长与孩子之间的情感交流,密切亲子关系,还有益于儿童各方面的发展。而且,儿童会把在亲子游戏中获得的对待物体的态度、方式、方法以及人际交往中的态度、方式、方法迁移到自己的现实生活中去。 那么,如何开展亲子游戏,在游戏中家长又应该注意哪些方面呢?我们给您提供以下几点建议: 1、家长应当自主、平等地对待子女,在游戏中和孩子结成平等的玩伴关系,尊重儿童的需要和兴趣。 2、家长在游戏中应培养与鼓励儿童的创造性与独立性,不要"望子成龙"心切,处处包办。 3、根据幼儿的年龄特点选择不同的游戏。 4、引导孩子养成良好的游戏习惯,遵守游戏规则。踩泡泡 活动目标: 练习追逐跑,发展幼儿的躲闪能力及动作的灵敏性。 活动准备 废旧的塑料保鲜袋若干,橡筋若干。让幼儿用各种颜色纸剪成自己喜欢的图案装饰塑料保鲜袋,然后往袋内吹气,再用橡皮筋扎紧,系上另一根橡筋供套在脚上用。 活动过程: 幼儿和家长各自把灌着气的塑料袋用橡筋系在脚踝上,相互间隔一定距离站好,大家数一二三,开始互相追逐,设法去踩对方的塑料袋,最后以踩中对方,同时又不被对方踩中者为胜。 活动建议: 在游戏前家长可与孩子一起商定几条游戏规则,提高孩子参与游戏的兴趣。游戏中要让孩子有一定的休息时间。如蹲下则表示休息,游戏暂停。 爬山 活动目标: 练习走楼梯,增强幼儿腿部力量。 活动过程: 妈妈在前面带路,两格两格走楼梯(爬山),爸爸在后面保护,幼儿在父母中间一格一格走,最后一家三口都爬上了"山顶",欢呼"我们胜利啦" 活动建议: 1 游戏熟练后,可让幼儿持物走以及和爸爸妈妈比赛走。 2 在孩子条件成熟后可双脚或单脚一格一格跳上楼梯,但家长要注意保护。 3 爬楼梯的高度可根据幼儿体力来定,可逐渐增加高度。脚拖地板 活动目标: 发展幼儿动作协调性及平衡能力。 活动准备: 选择几块较厚实的大于双脚脚掌的旧抹布。 活动过程: 家长和幼儿站在起点线后,单(双)脚踩一块抹布。听到信号后,用脚将抹布向指定目标"拖地板"式向前移动。单脚"拖地板"时可以一脚踩住抹布,另一脚蹬地向前。双脚"拖地板"时可以双脚踩住抹布左右转动,同时躯干双臂配合摆动向前。在"脚拖地板"前进中,如脚离开抹布,必须立即重新踩上再做,最后看谁先导达指定目标。 活动建议: 1. 此游戏要在光滑的地面上进行。 2. 在直线上行进熟练后,还可放置几个障碍,绕障碍行进。收绳捕鱼 活动目标: 练习卷绳子,发展幼儿手指的灵活性。 活动准备: "鱼"一条,(可用废旧材料制作)穿在塑料包装绳或粗线中央固定,绳子两头各系住一根筷子或小木棍,用线团卷紧。 活动过程: 幼儿和家长间隔3米左右,面对面站立,各拿一个相连着的绳团。游戏开始,各自把卷紧的绳团边放开边倒退。放完后,再边向前走边把绳子卷紧成绳团。两人中谁先卷完手中的绳子,碰到绳中间的那条鱼,就算捕到大鱼获胜。 活动建议: 在收绳或放升过程中,必须卷紧绳。


编者按:随着新一代科技革命浪潮的到来,区块链(blockchain)作为一项关键技术,在全球互联网领域内快速升温。在中国,区块链也被看作核心技术自主创新的重要突破口,各行业相继开始寻找区块链赋能本领域的方法,以求助力解决发展痛点和难点。 区块链到底是什么?如何运作?它的价值又如何体现? 2020年疫情期间,区块链技术在慈善捐赠、物资流转、疫情预警、舆情监控等方面发挥了重要作用,印证了区块链技术在经济社会中日益重要的独特价值。3月,央行发布了金融行业《金融分布式账本技术安全规范》标准,该标准是国内甚至是国际金融业的第一个区块链规范,预示着区块链日益成为数字时代核心技术之一的同时,也将对区块链在金融行业进一步规范、全面、真正增厚价值的应用产生奠基式的作用。 区块链被认为是互联网发明以来最具有颠覆性的技术创新。区块链融合了密码学、经济学、博弈论以及计算机学科等多个学科,具有交易不可逆、数据不可篡改的特点,在很多领域具备商业价值 ,应用研究已拓展至金融、能源、物流、教育、文化和社会服务等领域。 01 区块链真正的价值是什么? 价值一:各行各业的"标准化"和共识机制 德鼎创新基金合伙人王岳华说德鼎创新基金总体看好区块链的两个方面:一方面是区块链应用,比如:"区块链+金融""区块链+保险""区块链+医疗健康"等。另一方面则是"区块链+物联网",即在物联网场景中加上区块链协议,才能让物联网发挥更大的价值,王岳华把"区块链+物联网"看成是一项基础设施。 某种程度上,区块链充当了 价值 的翻译器。 在农业、工业、商品流通和供应链传递的过程中,很多环节都没有实现标准化,而这恰恰是区块链的用武之地" 链是由互联网驱动的一种中层框架型技术,也就是说,区块链的定位,是互联网进一步升级的工具,以就有了"区块链+"的说法。作为一种工具,区块链的重要价值,则在于帮助企业做标准化、帮助资产做标准化。当实现了标准化之后,区块链才能搭建出一个全新的体系,这才是区块链的价值所在。 价值二:从"信息互联网"到"信任互联网" 区块链形成"共识机制",能够解决"链上"各个主体的信息不对称问题,真正实现从"信息互联网"到"信任互联网"的转变。 中国经济发展中的很多难题有一个主要的共同原因-交易成本太高、违约风险太大! 区块链分布式记账,对解决信任问题将是最直接、最有效的。以往,银行向企业放贷,很多环节是没有办法辨明真伪的,比如:企业提供的应收账款凭证是真是假...但在供应链金融中引入了区块链分布式记账,企业上游供应商就可以直接向银行提供 信用证明 。更重要的,在供应链金融的质量控制环节上,区块链同样能找到用武之地。"企业供应商有了分布式账本,企业的各级供应商就能做到公开透明,并针对仓单形成各方参与的共识机制来认可和确权。 区块链最重要的功能,就是建立一种价值共识,而这个"共识",主要基于"价值量化的能力"和"价值安全的过程"两个方面。 先是"价值量化能力":把一件事通过数字化的方式描述清楚,就是一个价值量化的过程。其次是"价值安全的过程":通过数字化的方式描述清楚后,还要保护数据不被篡改,并可以随时随地地查询。这两个方面叠加起来,就形成了价值共识。所以,区块链在数据互通机制、信用体系的搭建上,必将发挥非常重要的作用。 价值三:区块链+,能加什么才是最重要的! 区块链的部分价值,早以"互联网+数据库"的形式发展了很多年。在"互联网+数据库"的模式下,"+"到一定程度,就到私有链的水平了。然后每一个私链进行合并,当私链具备了更多共通性和可交换性之后,就变成了公链。 目前区块链发展的最大掣肘,在于各个区块里的数据不统一。很多互联网是局域型的,内外网并不互通。"从私链走向公链"的过程,就是打破局域网和建立数据标准化的过程 ,另外,虽然发展区块链的意义重大,不是一有区块链之后,以前的商业就出现翻天覆地的变化。"区块链"要发挥巨大作用,有赖于从区块链技术发展出来的通证经济。 人们曾经认为互联网是翻天覆地的变化,但真正改变我们生活的,是基于互联网发展起来的滴滴打车、淘宝、美团... 这些基于互联网再发展的商业应用,就是通证经济,只有通证经济才能重构商业的业态。 "区块链也是一样的,它是底层的、隐藏在商业背后的,在日常商业形态中,你往往看不到它的存在。而你看到的都是由区块链延展而来的 通证经济 ,也就是区块链在各个商业场景的落地。 02 区块链的应用场景 溯源管理 区块链技术可用于农产品、药品、艺术品等的溯源防伪,区块链本身的不可篡改性、数据可完整追溯以及时间戳功能,可以有效解决物品的溯源防伪问题。而传统的溯源系统一般是一个中心化的数据管理平台,溯源数据的准确性及真实性存疑,而区块链的去中心化正好可以完美解决这个问题。 生产管理 应用区块链技术将制造企业中的传感器、控制模块和系统、通信网络、erp系统等连接起来,并通过统一的账本基础设施,让企业、设备厂商和政府监管部门能够长期、持续地监督生产制造的各个环节,提高生产制造的安全性和可靠性。同时,区块链账本记录的可追溯性和不可篡改性也有利于企业发现问题、追踪问题、解决问题。 教育 学历造假、论文造假、简历造假是目前教育行业的痛点,企业及社会缺乏有效验证手段。利用区块链技术对教育行业的传统it系统进行改善,可以规避信息不透明和信息被篡改的问题,有效简化流程和提高运营效率,形成一个良性的信用生态。 电子病历 电子病历将个人医疗记录永久保存在区块链上,患者通过私钥的设置保证病历的安全性。医生可以通过查阅病历了解患者的既往病史以及治疗情况,健康保险公司也可以准确掌握客户的健康状况,以便进保或理赔。 房地产产权登记 区块链技术的应用可实现对土地所有权、房契、留置权以及二手房交易等信息的记录和追踪,并确保相关文件的准确性和可稽查性,避免了由于信息不对称而导致的房产欺诈。可以想象,区块链将会对房地产行业形成冲击,简化交易流程,加快交易周期,提高透明度,降低交易成本。 社会公益 公信力是目前公益行业的最大痛点,公益信息的不透明不公开,是社会舆论对公益机构、公益行业的最大质疑。而区块链构筑的信任机制,数据的高度可靠且不可篡改性,天然适合用在社会公益场景。公益流程中的相关信息,如捐赠信息、善款流向、受益人信息等等,均可以存放于区块链上,在满足隐私保护及其他相关法律法规要求的前提下,有条件地进行公开公示。公益组织、支付机构、审计机构等均可加入进来作为区块链系统中的节点,参与管理运营,方便公众和社会监督。 汽车档案 应用区块链技术,可以针对某一辆汽车售后数据,建立一个电子档案存放在链上,让车辆的所有参与方,车主・4s修理店・保险公司以及二手车买家卖家都参与其中,将行驶数据、维修数据、事故数据、交易数据等都记录在汽车档案里,由车主来控制电子档案的权限,第三方都可以访问或者说经过授权的情况下访问车辆电子档案。4s店更新维修记录,保险公司查询相关信息以便进保或理赔,二手车交易时所有信息透明,让买方安心,卖方可以获得更高价值。 如此等等,类似的场景应用还有很多。 目前区块链的应用还处于初级阶段,在上述的应用场景之中,区块链所发挥的作用主要是"存证"的作用,即把数据产生的当时通过区块链存在链上,将来证明这个数据在这个时点产生过、存在过、且没有被篡改过。区块链的应用场景以及商业模式还在研究摸索之中,区块链将来或许会发展成为和互联网类似的基础设施,也可能是互联网上的信任协议。将来像目前互联网一样得到广泛应用的话,将大大减低整个社会的信用成本,进而推动信息互联网向价值互联网的变革。 本文根据价值世界 《大势已来,区块链真正价值是什么?》与共兴达官微《区块链的应用场景》 综合整理。


从整体来观察儿童,强调实验的自然性质。用单纯观察、单纯测验等单一方法不能全面地了解儿童。在他的研究中,主试细致地观察儿童活动,引导儿童活动,让儿童自由谈话,自由叙述,同时因势利导,进行分析。对于年龄较大儿童则采用作业法与谈话法相结合的方式,并在实验过程中适当穿插提问。总的说来,这个方法的特点是:从整体的观点研究儿童,比较全面和细致;比较灵活,不拘一格;不仅观察儿童认识什么,也探讨他如何认识,从而了解儿童的智力发展过程。 儿童思惟发展的标志来划分四个大的年龄阶段的。这四个阶段是:(1)感知运动阶段(从出生到两岁左右),这时儿童能运用某种原初的格局来对待外部客体,能开始协调感知和动作间的活动。但其感知运动的智力还没有运演性质,因为儿童的活动还没有内化。(2)前运演阶段(两岁左右到六、七岁左右),这时儿童开始以符号作为中介来描述外部世界。儿童认识的发展仍有对感知运动经验的依赖性,但大部份是依赖表象的心理活动。当他在实际活动中遇到挫折需要加以校正时,他是靠直觉的调整而不是依靠运演。(3)具体运演阶段(约从六、七岁到十一、二岁左右)。在这个阶段,儿童能进行具体运演,也就是能在同具体事物相联系的情况下,进行逻辑运演。这时儿童的思惟已具有了可逆性和守恒,而守恒是这个阶段的一个主要标志。儿童已有了一般的逻辑结构。 感知运动阶段,在儿童的原始宇宙里是没有永久客体的,这种情况一直要持续到儿童对作为非我的别人开始发生兴趣之时为止,而最早被认为是永久客体的就是作为非我的别人。在空间领域里,以及在不同的知觉范围内,婴儿把每一件事物都与自己的身体关联起来,好像自己的身体就是宇宙的中心一样-但却是一个不能意识其自身的中心。各种活动尚未整个地彼此协调起来;每一活动各自组成一个把身体本身直接与客体联系起来的小小的孤立整体,例如,吮吸、注视、把握等活动。由于这一时期,幼儿尚未取得协调的原始活动,则有两种可能情况。第一种是,结构就其从遗传得来而言是预先就存在的(例如吮吸反射),而同化则只是把在机体活动程序中所未曾考虑到的新客体纳入结构之中。第二种是,情况是未曾预料到的;例如,幼小婴儿尝试着去抓一个悬挂着的客体而没有成功,只是设法碰到了它,这样引起的摆动是一个以前所没有遇到过的经验,使婴儿感到新奇有趣。于是他将会尝试着去使这种事件再次出现,这个时候我们就可以说看到了再生性同化(再生同一活动)以及一种格局开始形成。当婴儿再遇到另外一个悬挂着的客体时,他会把它同化到这回一个格局里去,于是就有了再认性同化;而当婴儿在这个新情况下再重复这种活动时,这种同化就是一种进行概括的同化了。再生、再认和概括这三个方面是可以一个紧跟着一个的。情况既然如此,我们需要加以说明的那种由相互同化所产生的活动的协调,对过去的事情来说,就是一种新事物,同时又是旧的机制的延伸。在这里我们可以分出两个阶段,第一个阶段主要在于延伸的性质:它是把同一客体同时同化到两个新格局中去,从而给相互同化过程建立了一个起点。例如,要是那个被摇动的客体会发出声音,它就能依次地或同时地成为某种婴儿要去看的东西和某种婴儿要去听的东西,结果就产生了相互同化,这种相互同化除了其它的事情之外,还促使儿童去摇动任何一种玩具,看看它会发出什么声音来。在这种情况下,手段和目的相对他说仍然是没有分化的,但是到了重点放在新异性上的第二阶段,儿童就会在他还不能够事先就想到这个目标之前,给自己树立一个目标,并会为了达到这个目标而应用不同的同化格局:他会试着用摇动的办法去摇动摇篮的顶篷,以便使悬挂在那里的他够不到的发声玩具摆动起来,如此等等。 符号功能和表象性智力的阶段(十八到二十四个月),在这个从一岁到两岁的时期,发生了一种哥白尼式的革命,当然还只是发个在实物性动作的水平上。所谓哥白尼式的革命,就是说,活动不再以主体的身体为中心了。主体的身体开始被看作是处于一个空间中的诸多客体中的一个;由于主体开始意识到自身是活动的来源、从而也是认识的来源,于是主体的活动也得到协调而彼此关联起来。因为,任何两种活动取得协调的前提是主动性,这种主动性超越于外界客体与主体自身之间的那种直接的、行为上的相互作用之上。但是,使活动取得协调就是使客体发生位移,只要这些位移被协调起来,这样逐步地加工制作成的"位移群"就使得把客体安排在具有确定的先后次序的位置上成为可能了。于是客体获得了一定的时空永久性,这又引起了因果关系本身的空间化和客观化、主客体的这种分化使得客体逐步地实体化,明确他说明了视界的整个逆转,这种逆转使主体把他自己的身体看作是处于一种时空关系和因果关系的宇宙之中的所有客体中的一个,他在什么程度上学会了怎样有效地作用于这个宇宙,他也就在什么程度上成为这个宇宙的一个不可分割的组成部分。 在两个阶段-主客体之间还没有稳定分化的那个最早的缺乏协调的原始活动阶段,和产生了协调的分化的阶段-之间,有一个相当长的进展时期。感知-运动智力的格局还不是概念,因为它们还不能在思惟中被运用,它们之起作用仅限于实践上的和实物上的应用,儿童一点也不知道它们之作为格局的存在,因为儿童还没有掌握用来称呼它们并在意识中把握它们的符号系统。另一方面,随着语言、象征性游戏、意象等等的出现,情况就显著地改变了:在某些情况下,在那些保证主客体之间存在着直接的相互依存关系的简单活动之上,增添了一种内化了的并且更为精确地概念化了的新型活动;例如,主体不仅能从a 移动到b, 而且能用概念来表示ab这个位移,并且能在思惟中显示出另外一些位移来。但是,活动的这种内化是有明显的困难的。一则是对于活动的有意识的觉察总只能是部分的:主体多少还是容易地对自己描绘出ab这条路程以及粗略地描绘出自己所完成的运动,但是细节却被忽略了;即使在成年时期一个人要把自己移动位置时四肢屈肌和伸肌的运动用概念表征出来,并且稍为精确地描绘出这种运动的视觉形象也会遇到很大的困难。 活动内化阶段,活动的内化就是概念化,也就是把活动的格局转变为名副其实的概念,那怕是非常低级的概念也好。活动的内化以其在高级水平上的重新构成为先决条件,随之而来的是一系列不能归结为低级水平的中介结构的新特性的产生。在感知运动性智力或感知运动性活动的第一水平上获得的东西,并不是一开始就能在思维水平上得到适当的表现的。四岁到五岁儿童完全熟习怎样独自沿着从家里到学校或从学校到家里的路走,但却不能用实验中代表已有名字的主要里程标志(如建筑物等等、的东西来描述这条道路,更有普遍意义的是,儿童死死地停留在与活动相当的概念水平上,而不能不受拘束地表达自己的思想。在概念化活动水平上,活动的主体、无论它是自我还是其他任何一个客体)都是被设想为具有持久特性(属性或关系)的;活动所及的对象也同样是如此;而活动本身则被概念化而成为可以用给定的或类似的(逻辑)项表征出来的许多转换中的一个特定转换。一系列各自发生在特定瞬间的实物活动可以用一些表象系统完满地表征出来,这些表象系统能以一个差不多是同时性的整体形式把现在、过去和将来的活动或事件,把空间距离远的和近的活动或事件都在头脑中显现出来。在这个前运演的表象性认识时期,一开始就有相当大的进展,进展沿着两个方向前进:(a)主体内部协调的方向,从而也就是产生未来的运演结构或逻辑数理结构的方向,(b)客体之间的外部协调方向,因此也就是形成广义的因果关系的方向,这种关系包含了空间结构和运动结构的形成在内。首先,主体很快就变得能完成初步推理、把空间的图形分类、建立对应关系等等。其次,儿童在早期就提出了"为什么"的问题,这标志着因果性解释的开始。从感知运动性行为过渡到概念化的活动不仅仅是由于社会生活,也是由于前语言智力的全面发展,同时也是由于模仿活动内化为表象作用的形式。没有这些部分地来自内部的先决条件,语言的获得、社会性的交往与相互作用,就都是不可能的了:因为不具备这个必要的条件。但是,另一方面,也必须强调创新行为的发展形式具有一定的限度,因为从认识论观点来看,它们的消极面从某些方面说也同它们的积极面一样具有启发意义。儿童在下述两件事情上的困难显然会比表面上看起来的要大得多,即:把自己从客体中分化出来,并且要独立于因果关系之外来努力改进自己的逻辑数学运演(自然,正是由于这种分化,逻辑数学运演才能促进对因果关系的理解)。儿童从两三岁到七八岁还停留在前运演阶段,五岁到六岁除了这个主体达到了不完全的逻辑思惟的子阶段之外,还必须存在一个最初的"组成性机能"尚未产生出来的初始子阶段。这是因为从活动到思惟或从感知运动格局到概念的过渡不是一下子就完成的,而是一个缓慢而费力的分化过程的结果,这个过程依赖于同化性转换作用。 从两岁左右到四岁的儿童,一方面,在主客体之间唯一存在的中介物仍然仅仅是一些前概念和前关系(在前概念中没有用"所有力和"某些"作量的规定,在前关系中则不存在概念的相对性);另一方面则相反,赋予客体的唯一的因果关系仍然是心理形态的,完全没有从主体的活动中分化出来。 例如,给儿童看一些圆的红筹码和一些蓝筹码,蓝筹码中有些是圆的,有些则是方的。如果向儿童提问,他会迅速回答说所有圆筹码都是红的,但是他又会否认所有方筹码都是蓝的,"因为也有圆的蓝筹码"。一般说来,儿童容易识别具有相同外延的两类东西,但还不明白小类的关系,因为不能理解"所有"和"某些"之间的量的区别。此外,在许多日常情境中,当他遇到一个客体或一个人x,时,他会难于辨别它是同一个保持自身同一的个别项x,还是同一个类x中任何一个代表项x或x :这样,客体就通过一种参与作用或示范作用而停留在个体和类之间的中途。 运演前的第二个子阶,从五岁到六岁的儿童开始解除自身中心比,并通过我们称之为"组成性功能"的东西来发现某些客观为关系。


王枫教授表示,蛋白质不仅是构成己体细胞的基本元素,同样也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果宽重短乏蛋白质,会使淋巴球的数量增加,造成免疫机能下降,所以一定要多摄取优质高蛋白质的食物,防辐射孕妇装例如新鲜的猪肥肉、鸡鸭鱼、蛋类、牛奶以及奶制品,建议一天喝两杯的牛奶,维持适当的蛋白质摄取,还要多喝酸奶,适当饮用露有优质乳酸菌的饮料,促进体内的微循环。 法宝1:日常饮食养分均衡 有的己每天吃一大堆保健品来维持身体的免疫力,殊不知提升免疫力最好的来源是自然健康的食物。 外华预防医教会专职副会长蔡纪明指出,要增强身体的免疫力,最重要的就是养分充足及均衡。日常饮食多样化,建议每天三餐外一定要摄取主食三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份,此外蔬菜至少三份、水果两份。尤其对于上班族来说,蔬菜及水果明显摄取不足,因此要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果,并且尽量吃多种类的食物,不要总是吃某些特定的食物,那样容易造成养分的偏废。 哪些食物最能进步免疫力?专家介绍,可以多吃一点富露多糖类的食物,多糖类食物经研究证明对免疫力有积极影响。 外国养分教会常务理事孕妇防辐射服哪个好、第四军医大教养分与卫生教教研室教授王枫对记者介绍,己体的免疫力大多取绝于遗传基因,但是饮食、睡眠、运动、情绪等因素也很重要,其外饮食更是具有相对绝定性的影响力。目前公认的能提升免疫力的食物为多糖类,自上世纪70年代起就有教者研究收现大型食用真菌、植物多糖等多糖类食品有助提升机体免疫力,尤其是香菇外已证真露有一种干扰素诱导剂,能干扰病毒蛋白质的合成,进步抗病毒免疫力。 他建议大家多吃菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等,但并不是短时间内少量吃就能进步免疫力,而是要长期有规律地摄入。 专家认为,尽快提升自身免疫力,把身体状态调整到最佳,才是防病的根本途径。为此,专家介绍了快速提升免疫力的几大法宝,例如多吃进步免疫力的食物、恰当补充养分等。但俗话说得好,"一口吃不成胖子",其他如坚持运动锻炼、拥有健康的生活方式以及保持良好的口情等,还是一个也不能少。 法宝2:餐桌常见香菇木耳 法宝3:牛奶大蒜捍卫健康 除了多糖类食物,蛋白质也是提升免疫力的重要元素。 此外,不要忽视大蒜那个"健康卫士",每天吃两个蒜瓣。大蒜不仅抗氧化,还能提升免疫力和抗病毒,对于巨细胞病毒有抑制作用,可促进t淋巴细胞转化,增加白血球及巨噬细胞的活性。


为了促进企业节能减排、推动绿色生产、推广安全生产工作,鼓励企业购置并使用环境保护、节能节水、安全生产专用设备,国家于2008年将专用设备抵免所得税额的税收优惠纳入了新企业所得税法及其实施条例。本文分两个部分阐述该项所得税优惠的要旨,整理、分析专用设备税额抵免优惠的相关法律和政策规定,同时阐释如何将相关政策落实到具体的申请工作中去。 专用设备税额抵免优惠的相关立法和政策主要分为两个层次。首先,适用于全国范围的法律法规及部门规章,包括企业所得税法及其实施条例、 财税[2008]115号、财税[2008]118号、财税[2008]48号、国税函[2009]255号 、财税[2009]69号、国税函 [2010]256号等。以上文件规定了设备税额抵免优惠的实质性要件。其次,各省、自治区、直辖市相关主管部门的相关文件,就山东省来说,主要包括鲁经贸循字[2009]88号、鲁经贸循函字[2009]11号、鲁经贸资字[2009]123号等,上述文件对设备抵免申请的程序性问题做出了细致规范,进一步细化了国家相关政策规定。 一、国家政策文件 (一)企业所得税法 作为企业所得税的优惠政策之一,专用设备税额抵免优惠首先规定在《企业所得税法》第三十四条:企业购置用于环境保护、节能节水、安全生产等专用设备的投资额,可以按一定比例实行税额抵免。 该条规定明确了以下三个问题:首先,可以抵免的设备是企业购置并投入使用的环境保护、节能节水和安全生产的专用设备;其次,抵免税额的计算基础为购买专用设备的投资额;再次,按比例实行税额抵免。 此外,根据国税函[2009]255号的规定,专用设备抵免所得税优惠属于事前备案的优惠项目,需要在企业所得税年度申报前完成备案。 为了进一步明确企业所得税法第三十四条的规定,《企业所得税法实施例》第一百条对设备范围和抵免方式做了详细规定:企业所得税法第三十四条所称税额抵免,是指企业购置并实际使用《环境保护专用设备企业所得税优惠目录》、《节能节水专用设备企业所得税优惠目录》和《安全生产专用设备企业所得税优惠目录》规定的环境保护、节能节水、安全生产等专用设备的,该专用设备的投资额的10%可以从企业当年的应纳税额中抵免;当年不足抵免的,可以在以后5个纳税年度结转抵免。 享受前款规定的企业所得税优惠的企业,应当实际购置并自身实际投入使用前款规定的专用设备;企业购置上述专用设备在5年内转让、出租的,应当停止享受企业所得税优惠,并补缴已经抵免的企业所得税税款。 根据该条规定,企业购置的专用设备应在三个目录规定的范围内才可以享受税额抵免优惠。企业应当在申报年度购置并实际使用设备。这就要求企业购买专用设备后及时入账转资,避免出现超期不予认定的情况。即如果企业于2011年购买专用设备,那么专用设备购买发票的时间和转资凭证的时间都应在2011年,才可以申请专用设备确认。为了强调"购置并实际使用",本条第二款对"购置并实际使用"做出了限定,即享受该优惠的企业必须购置并实际投入使用符合规定的专用设备。实际投入使用是指企业将专用设备用于生产,对于购置上述专用设备但是在5年内转让、出租的,应停止享受优惠并补缴已抵免的企业所得税税款。根据上述条款,如果企业购置并实际使用的符合条件的专用设备投资额为1亿,那么在申报年度,就可以按照设备投资额的10%(1000万)抵扣当年的企业所得税税额。企业当年不足抵免的,可以在以后五个年度内结转抵免。 (二)相关法律、规章 根据财税[2009]69号文件,实施条例第一百条规定的购置并实际使用的环境保护、节能节水和安全生产专用设备,包括承租方企业以融资租赁方式租入的、并在融资租赁合同中约定租赁期届满时租赁设备所有权转移给承租方企业,且符合规定条件的上述专用设备。但是,融资租赁期届满后租赁设备所有权未转移至承租方企业的,承租方企业应停止享受抵免企业所得税优惠,并补缴已经抵免的企业所得税税款。 那么,如何来界定投资额呢?财税[2008]48号文件给出了答案。根据该文件,专用设备投资额指的是购买专用设备发票上注明的价税合计价格,但不包括按有关规定退还的增值税税款以及设备运输、安装和调试等费用。同时,文件对资金的来源也做了相应的限定:企业利用自筹资金和银行贷款购置专用设备的投资额,可以按企业所得税法的规定抵免企业应纳所得税额;企业利用财政拨款购置专用设备的投资额,不得抵免企业应纳所得税额。 除投资额外,文件亦对设备的购置及投入使用的时间做出了要求,即企业自2008年1月1日起购置并实际使用列入《目录》范围内的环境保护、节能节水和安全生产专用设备,可以纳入申报范围。 投资额为专用设备购买发票的价税合计价格,但是有一个例外,根据国税函[2010]256号文的规定,从2009年1月1日起,我国由生产型增值税转为消费型增值税,购入固定资产可以抵扣进项税。根据文件,纳税人购进并实际使用目录范围内的专用设备并取得增值税专用发票的,如果增值税的进项税额允许抵扣,其专用设备投资额就不再包括增值税的进项税额;如果增值税的进项税额不允许抵扣,那么专用设备的投资额为增值税专用发票上注明的价税合计金额。企业购买专用设备取得普通发票的,投资额为普通发票上注明的金额。 《增值税暂行条例》中规定的进项税额不允许抵扣的情形有:(一)用于非增值税应税项目、免征增值税项目、集体福利或者个人消费的购进货物或者应税劳务;(二)非正常损失的购进货物及相关的应税劳务;(三)非正常损失的在产品、产成品所耗用的购进货物或者应税劳务;(四)国务院财政、税务主管部门规定的纳税人自用消费品;(五)本条第(一)项至第(四)项规定的货物的运输费用和销售免税货物的运输费用。 若纳税人购入的专用设备用于上述项目,其进项税额不允许抵扣,在计算抵免的企业所得税额时,应以增值税专用发票上注明的价税合计金额作为投资额;如果纳税人购进专用设备的进项税额允许抵扣,但是纳税人由于自身原因没有及时进行认证抵扣,税务机关会将其认定为"允许抵扣"的范围,从而要求企业在计算抵免企业所得税额时按照不含税价计算。因此,纳税人取得符合抵扣条件的专用设备应及时进行认证抵扣,以避免自身的税务风险。 (三)节能节水、环境保护、安全生产专用设备目录 对于2008年国务院财政、税务主管部门商国务院有关部门制定、国务院批准后公布实施的节能节水、环境保护和安全生产专用设备的三个目录,需要注意以下几点。 第一,三个目录分别规定了不同用途的设备,纳税人可以大致了解各个目录中包含哪些类别的设备,应用在哪些领域,同时,对照企业自身的情况,有一个大致的把握。例如,中小型三相电动机、空调、水泵、通风机等属于节能节水设备,它们对应的应用领域分别为工业生产电力拖动、工业制冷、工业生产传输。 第二,企业在申报专用设备确认时,所提供的设备的信息必须与目录中的各项指标相对应,不管是设备名称、性能参数、应用领域还是能效标准,凡是目录中涉及到的参数或指标,申报企业应当在提供设备信息时,需做到对应,任何方面信息的不完整或不符合都可能成为申报过程中的风险。 第三,三个目录对设备的要求是不同的,如节能节水目录中能效标准为主要参数,但是在环境保护和安全生产目录中就没有涉及,环保设备强调的是设备的性能参数,而安全生产则提供了参照标准并给出了特定的适用范围。 第四,国家制定三个目录的主旨在于鼓励并引导企业购置并使用环境保护、节能节水和安全生产设备,虽然目录采取正列举的方式,但由于各方面信息和条件的限制,目录仍处于不断完善的过程中。因此,如果企业购置并使用的专用设备未在现行目录列示的范围内,但是符合较高标准的环境保护、节能节水、安全生产的参数标准,亦可将其列入专用设备的申请确认范围,以避免企业税收利益的损失。 二、省级政策文件 由于专用设备抵免优惠采取的是企业申请、市级初审、省级确认的方式,所以各省市的企业在具体的申报工作中,应以本省的相关政策文件为依据。对于山东省内的企业,具体的申报事宜则以山东省的政策为依据,包括鲁经贸循字[2009]88号、鲁经贸循函字[2009]11号、鲁经贸资字[2009]123号。这三个政策对环境保护和节能节水的具体申报事宜作出了规定,归纳下来主要包括以下几点。 (一)设备的申报 企业申请专用设备确认需要符合以下条件: 首先,申报企业应为法人企业。 其次,企业必须在申报年度实际购置并使用设备。那么如何来确定购置时间和实际投入使用的时间呢?在确认工作中,以设备采购发票上注明的时间确认设备的购置时间,以转资凭证上注明的时间作为确认设备实际投入使用的时间。相应地,设备的采购发票和转资凭证也是企业在申请专用设备认定的过程中需要准备的必要材料。 再次,企业所申报的设备符合目录的规定。这里的"符合"包括三个方面的内容:申报设备在《目录》规定的应用领域;设备性能参数达到《目录》要求的标准;申报的设备名称属于《目录》设备名称范围。这里要求性能参数、应用领域完全符合目录规定,设备名称与《目录》名称无明显不一致。例如:目录中的设备名称为"节能中小型三步异相电动机",企业所购置的设备名称为"西门子低压发电机鼠笼式发动机",设备名称不完全一致,但是根据设备的参数,可以确定为是符合目录的低压中小型电动机,并且,其技术参数完全符合目录的要求,这样的设备也可以列入申报范围。 最后,除了设备合规之外,与购买和使用设备相关的资料也要合规。就设备的购买来说,主要是发票合规。主要包括:发票上的设备名称与所申报的设备名称相符;发票填写规范、完整、清楚;发票日期在确认年份。例如,企业申请确认2011年度购买和使用的环境保护专用设备,所申报的专用设备购买发票上标明的设备名称与设备铭牌、以及设备的随机资料上的设备名称相符;取得的发票符合《发票管理办法》的规定,发票日期须在2011年1月1日至2011年12月31日之间。由于2011年国家公布实施了新《发票管理办法》,企业在购置设备时应根据新《发票管理办法》的规定,取得合规发票。 (二)设备的确认 专用设备确认采取市级初审,省级集中审定的两级确认制度。 1、市级初审 环境保护和节能节水专用设备申请确认的受理机关为企业所在市经贸委(节能办)。 申请受理后,在市级负责确认的机关为各市经贸委(节能办)会同市财政、税务部门,主要通过书面审核与现场确认相结合的方式确认以下内容: (1)申报企业是否按规定提交申报材料、材料是否齐全。主管机关主要采用书面审核的方式审查企业提交的申报材料是否齐全。如果申报材料不合规或者不齐全,市级相关主管部门会向申报企业提出补充意见,申报企业根据相关主管部门的意见补充材料。 (2)所报材料的复印件与原件是否相符。主管机关采取现场核查的方式,所以企业需要提前将所报材料的原件备好,包括发票原件,设备的运行记录及设备说明书等,对于可以整理搜集的材料原件可以列明清单,备好以备主管机关核查。但是,由于专用设备确认涉及企业多个部门(如:财务部门,技术部门,维修部门等),很多资料原件不能归集到一起,这样的情况下企业需要知道相关资料原件保存位置,保证相关主管部门在现场检查时可以及时找到,避免额外风险。 (3)所报专用设备是否符合国家有关税收优惠目录规定的范围,是否符合相关的应用领域,以及该设备是否企业自身实际投入使用等。市级初审会审查所审报设备的相关资料是否可以和目录对应、符合,如果没有问题,主管机关会派相关人员到现场实地查看设备,以核实所报设备确实投入使用并正常运行。由于很多设备的"铭牌"一般会标注设备的主要技术参数,所以参与现场审查的专家也可以通过现场审查确定该设备是否却为所申报的设备。 经过确认,如果企业符合条件,市级相关主管部门会在《山东省环境保护专用设备确认申请表》相关栏目内给出初审意见,加盖单位公章,上报省级相关主管部门;如果企业不符合条件,则会告知企业并说明理由。 2、省级集中审定 对于各市上报的材料,省级主管部门采取集中审定的方式进行确认。由省经贸委(节能办)会同省财政厅、国税局、地税局及相关管理部门、行业专家组成专用设备确认委员会,对各市上报的材料进行集中审核。省级确认一般是采用书面审核的形式,只要书面记载的相关设备的参数、购买发票等资料完备且能对应,就不存在现场确认的风险,只有在审核中有异议或存在其他需要现场核实的情况,才会委托有关单位或专家进行现场考察。对符合确认条件的企业,省经贸委(节能办)会同省财政厅、国税局、地税局联合下发文件,公布确认企业名单和设备名录,并由省经贸委(节能办)核发《环境保护专用设备确认证书》。取得《环境保护专用设备确认证书》后,企业按照税法规定在年度所得税纳税申报前向主管税务机关备案,即可于当年享受该项企业所得税优惠政策。


舟山市 南海实验小学 五(1)班 李哲 高尔基曾经说过:"书籍是人类进步的阶梯。"之所以这样说,是因为书能让人类不断地进步。 书籍是我们的老师,教我们课外知识;书籍是面包,让我们有足够的营养;书籍是一条道路,让我走向远方。书是我们生活中必不可少的好朋友,我在书的海洋里漫游,从中得到了莫大的快乐,更使我的知识面也宽广了不少。 读书,使我增强了知识,开阔了眼界。记得很小的时候,总爱刨根问底,脑子里总有很多的问题。比如:太阳为什么会从东边升起?西边落下?鱼为什么不能到陆地上来生活?等等。当我上小学读了《十万个为什么》之后,很多问题便迎刃而解了,甚至有时候我还充当小朋友的小老师,每当这时候,我都会由衷地感到读书的好处,更坚定"我要多读书,才能多长见识"的信念。《自然与环境》使我明白了地球的结构,地球的诞生...虽然我没有去过的地方很多,比如泰山,庐山等等。但是这本书带我爬上了红叶似火的香山,峰峦雄伟的泰山,让我领略到了祖国的大好河山! 读书,教会了我做人的道理。当我读了《夏洛的网》这本书后,我深深地被夏洛那伟大的无私奉献的精神感动了。它虽然是一只小小的蜘蛛,但是它为了朋友甚至于付出了自己的生命。我虽然不能像夏洛那样,但是至少在学校里,我会比以前更加积极地帮助别人,主动帮同学们解决困难。 读书,使我了解了中国的历史。从司马光的《史记》中我们看到清政府的腐败没落、是非不分,贪官污吏为了一己之私什么事情都做的出来。林则徐为整顿鸦片被贬职,中国的珍宝都让外国侵略者抢走了。书也让我看到了中国历史黑暗的一面!我想,我们应该喜欢读书、爱读书。我们敬爱的周总理在少年时代就立下了"为中华之崛起而读书"的宏愿。我们应该读好书,掌握更多的科学知识,把社会建设得更繁荣富强吗。 总之,书带给我很多的快乐,很多的知识,我的心情随者书中主人公的心情上下起伏,当他们高兴是我为他们高兴,当他们忧郁是我也为他们忧郁。我爱读书,读书使我的人生充实而从容,悠闲而舒适,读书使我快乐成长。


北极星节能环保网讯:近日,上海外高桥第二发电有限责任公司召开六号机组超低排放综合评估会议,接受上海市权威部门对超低排放改造的全面、细致的综合评估。专家组经评审讨论,形成一致意见,认为外高桥二发电六号机组改造后,烟尘、so2和nox均达到超低排放改造要求,且基本消除石膏雨飘落,无明显有色烟羽,环保设施运行稳定,环境效果改善明显,达到《上海市煤电节能减排升级与改造工作实施方案(2015-2017)》和《燃煤电厂大气污染物排放标准(db31963-2016)》等相关文件要求,顺利通过评估验收。 早在2014年下半年,外高桥二发电公司就已经有条不紊地启动了超低排放改造准备。六号机组超低排放及相关改造于2015年5月24日开工建设,11月24日随机组启动同步投运,12月9日完成168小时试运行,12月23日完成现场环保验收。据在线监测数据显示,改造后烟囱出口烟尘排放平均浓度为1.20mgm3,较改造前降低约89.3%;so2(二氧化硫)排放平均浓度为16.6mgm3,较改造前降低约55.5%;nox(氮氧化物)排放平均浓度为23.1mgm3,相比改造前降低约57.8%,均大大优于超低排放要求,已达到燃气轮机排放水平,取得显著的环保减排成效,成为申能系统第一家完成超低排放改造的发电企业。 一、聚焦环保减排改造-一直在路上 作为2004年建成投运的上海地区主力发电企业之一,外高桥二发电公司在国内首次引进、建设两台900mw超临界进口燃煤发电机组,投运之初已具有较好的环保排放技术指标。投产至今的十余年间,公司在肩负保障城市电力供应任务的同时,高度重视、积极推进环保减排工作,在环保改造的道路上一路快马加鞭,主动实施了一系列重大项目,先后经历了三个阶段的环保能级提升。 2008年10月和12月相继投运的两台机组脱硫工程,是国内首套投运的百万等级燃煤发电机组加装脱硫装置,采用石灰石-石膏湿法脱硫工艺。截至2015年底,已累计减排二氧化硫吨。 作为2012年度上海市重大工程的两台机组脱硝工程,采用选择性催化还原法(scr)脱硝工艺,分别于2012年12月和2013年6月投入运行。截至2015年底,已累计减排氮氧化物吨。 2014年,公司又一次跨前应对、主动作为,对已投用的环保硬件设施进行"升级换代"。两台机组分别于3月和9月完成脱硫增效扩容改造,脱硫效率提升至97.5%以上、排放浓度降至35mgm3以下。同时还实施了电除尘高频电源改造,烟尘排放浓度降至15mgnm3以内,运行能耗下降近50%。 历经长期不懈追求,外高桥二发电公司连续多年在上海火电企业超量减排工作中排名第一,环保减排工作始终走在上海地区前列,在环境保护部、上海市环保局历次核查中得到高度评价,先后获得上海市"十一五"减排先进集体、国家电监会"节能减排工作先进电力企业"等荣誉称号。 二、突出技术路线创新-一个不能少 当常规环保减排的技术手段,难以满足越来越高的管控要求,"超低排放"被提上公司议事日程。"超低排放"技术路线的选择,要兼顾"效果好"、"投入少",两者一个不能少。外高桥二发电公司凭借核心技术团队扎实的技术功底和创新开放的工作思路,不仅做到了这一点,更有所突破创造。 当前,国内完成超低排放改造的机组寥寥无几、绝大部分采用湿式电除尘。该技术虽能满足排放浓度要求,但投资巨大,系统复杂,还需要重新改造引风机,维护成本很高。在设计技术路线时,公司在充分论证基础上,大胆采用了电除尘和脱硫系统对烟尘协同治理的方案,同时在换热器上应用椭圆换热管降低烟道阻力,不仅同样实现了烟尘排放浓度小于5mgnm3的目标,避免了引风机的改造,更节约了数千万元改造成本,同时使运营成本也大幅下降。 此外,国内已建成的百万等级塔炉机组普遍采用省煤器分离布置和加装零号高加两种方案。公司创新省煤器水侧旁路实现全负荷脱硝的方案,在国内百万等级塔式锅炉上首次成功应用,改造成本仅为通用方案的30%左右,且效果良好、适应性广。 改造完成后,华能、国电、大唐、国电投、华电、华润、国华等全国各发电集团的企业代表纷纷前来公司调研学习。其中一位调研者感慨地说"外高桥二发电公司这些创新经验可复制、可推广,给我们提供了不少新的思路,推广出去一定会让一大批煤电企业从中受益"。 三、紧盯超低排放指标-一定要追求更好 六号机组超低排放改造项目进程中,无论是在改造合同洽谈时,还是在项目设计过程中,有一个细节被反复提出、又被反复强调-"烟尘排放浓度必须小于5mgnm3"。对此,外高桥二发电公司有自己的坚持,在超低排放指标上"光守住底线不够,还要追求更好"。 2015年12月19日~25日,中国环境监测总站和上海市环境监测中心对六号机组超低排放改造进行了现场环保验收数据监测。据监测数据,机组超低排放改造后,在50%、75%、90%负荷下、设计煤质、近期煤质和最差煤质条件下,烟尘、so2和nox排放浓度均远低于5、35和50mgm3限值,消除石膏雨和"白色烟羽"、全负荷脱硝的改造目标全部实现。 新的技术路线在超低排放改造中运用后效果如何?项目投运以后,公司在环保验收监测的基础上又进行了性能试验,超低排放改造各项设备运行高效、稳定,性能均优于设计和预期。通过连续两个月不间断的跟踪分析,六号机组改造后烟尘平均排放浓度主要集中在0.6~1.7mgm3间,so2集中在9~21mgm3之间,nox集中在12~33mgm3之间,烟尘、so2和nox排放分别削减约85.1%、42.7%和32.9%左右。环保效益和社会效益显著。 四、努力赢得社会认同-做一个"负责任"的发电企业 企业的发展离不开社会的支持,社会的认同也同样推动企业的发展。然而,长期以来煤炭总会被人们贴上"黑标签",特别是随着近年来雾霾加剧,社会舆论更常把矛头指向燃煤发电。如何检验燃煤电厂环保改造的成效?如何展现燃煤电厂在环保减排上的担当?外高桥二发电公司不仅一直在思考,也一直在行动。 超低排放改造完成后,外高桥二发电邀请第三方权威机构,特意选取周边高东镇、高桥镇等五个人口较为集中的城镇作为环境敏感点,对项目的大气环境影响进行评估。结果表明:so2、nox与pm10排放对周边地区影响范围显著缩小、贡献浓度显著降低,对环境的影响已降至历史最低水平。 不仅如此,对照日本、欧盟和美国等几个世界上大气污染物排放标准最严格的国家和组织,改造后外高桥二发电烟尘排放浓度(1.20mgm3)仅为日本排放限值(50mgm3)的2.4%、欧盟(30mgm3)的4%、美国(20mgm3)的6%;so2(16.6mgm3)仅为日本、欧盟(200mgm3)的8.3%、美国(184mgm3)的9%;nox(23.1mgm3)仅为日本、欧盟(200mgm3)的11.5%、美国(135mgm3)的17.1%,可以说,外高桥二发电的环保指标已经处于世界先进水平。 在未来的日子里,外高桥二发电唯有胸怀更美蓝天,肩负社会责任,继续做一个"负责任"的发电企业,才能走的更远,才能基业长青。


对于新房装修的朋友们几乎都知道甲醛的危害,那些因甲醛而导致白血病的种种案例着实让我们感到害怕。那么针对新房装修我们应该如何快速去除甲醛呢?在回答这个问题之前,我们需要知道专业甲醛治理需要遵循几个原则。 甲醛被称之为"一级致癌物" 1.清除室内甲醛前要了解室内甲醛的来源 除甲醛,一定要先了解甲醛从哪里释放出来的,如果连源头都找不到何谈除甲醛,因此只有这样才能为后面甲醛治理工作提精准的定位。针对我们的新房装修,大部分的甲醛来自人造板材和各类油漆涂料中,因为板材生产中大量使用的胶粘剂往往会释放出大量的甲醛,因此我们室内的家具是甲醛释放的主要源头,特别是没有封边的裸漏面,在甲醛治理过程中一定要加以重视。 室内装修污染的主要来源 2.选择科学有效的除甲醛方法什么样的除醛方法才能被称之为科学有效?可能很多人会提到开窗通风,在他们眼中通风是最经济最便捷的除甲醛方式,一般半年左右的通风便可以安全入住。真实情况确实如此吗?通风的确可以快速降低室内空气中的甲醛含量,但只有每天保持长久通风才能有可能将室内甲醛含量控制在安全范围之内,如果因特殊情况无法保证开窗的话,室内甲醛就会累积叠加从而造成超标污染。因此可见通风除醛法治标不治本,仅仅依靠它根本无法解决室内装修污染难题。而现如今越来越多人开始选择专业除甲醛公司来进行新房除醛,通过他们的先进技术和优质的服务保障着一家人的身心健康。 室内空气质量专业检测 3.除甲醛之后一定要有复测验收项目 不管您选择了什么样的除甲醛方法,在您准备搬家入住之前一定需要找权威机构进行室内空气质量检测验收,通过科学检测数据来判定您家的空气质量是否已经达标,只有健康的呼吸环境才能满足我们入住的条件。如果您是委托专业甲醛治理机构进行的除醛作业,这种检测验收项目就更加重要,判断一个治理公司的服务效果,最直接的便是通过第三方检测机构来验收判定。如果验收结果不尽人意的话,需要及时联系治理公司,待真正完成达标后才算除甲醛工作的结束。春节过后如何快速清除室内甲醛?


概述 新生儿的宝宝在刚刚出生后,由于身体里的发育还尚未成熟,所以这时期新生儿身体抵抗力都是比较较弱的,所以在这时期,家属若是对刚出生的宝宝护理不当时,那么都会容易患肺炎,肺炎的疾病在四季均易发病,但是多发于冬春季。如果新生儿在发病之后,病症没有完全的医治,那么都会导致病症的反复发作,使正常生活受到影响到底新生儿肺炎是怎么引起的? 步骤方法: 1、 引起该病的发生首先是由于宝宝在发育后神经调节的功能还未能完善,这时期像普通的吞咽动作都无法正常的完场,如果宝宝在子宫内就吞入羊水、胎粪等代谢物质。那么都容易诱发该病发生,该现象多发生在早产儿中。 2、 另外,如果女性在产前或者是分娩的过程当中处理不当,受到了各种病毒的感染,那么病毒都会通过胎盘和胎膜传递给胎儿,使其出现肺部感染的症状。另外,宝宝出生时如果胎膜早破也很容易吸入羊水,引发肺炎疾病。 3、 刚出生的宝宝身体抵抗能力相对较弱,所以这时期如果宝宝接触到肺病患者的飞沫或或者是患上了其他感染性的疾病时,也都会增加了肺部感染的概率。除此之外,当宝宝着凉后,也容易患有肺炎。 注意事项: 建议患者在日常饮食中可以多补充维生素a的摄取,除此之外,患者在心态方面也要保持平和,避免过度的忧虑,以免对病症的恢复造成了影响。


教育规划纲要颁布实施5年来,高等教育改革过程中遇到了哪些矛盾和困难?取得了什么进展和成果?积累了哪些经验?未来如何进一步发展...围绕这些问题,国家教育咨询委员、中国高等教育学会会长瞿振元作了细致分析、深入解读,一睹为快吧! 国家教育咨询委员、中国高等教育学会会长 瞿振元 世纪之交,中国高等教育迈出了大改革大发展的坚实步伐,成为名副其实的高等教育大国。高等教育的跨越式发展较好满足了社会经济和文化发展的需求,不断满足了人民群众日益增长的接受高等教育的需求,推动了经济社会的可持续发展,为我国高等教育的新发展奠定了坚实的基础。 新世纪的第二个十年,高等教育站在了由大向强的新起点上。国务院发布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》绘制了教育发展的宏伟蓝图,指明了前行的路径和方向。高等教育适应全面建设小康社会、建设创新型国家和人力资源强国的需要,坚持以育人为本,以改革为动力,以提高质量为核心,走内涵发展道路,加快了从高等教育大国向高等教育强国迈进的步伐。 -在满足人民群众对优质高等教育的期盼中持续提高人才培养质量。 "我们的人民热爱生活,期盼有更好的教育...人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标"。习近平总书记的这番话,不仅是新一届领导集体"不负重托,不辱使命"的宣言,也是我们党对实现"办人民满意的教育"的最好诠释。"十二五"期间,高等教育发展所面临的主要矛盾悄然呈现出新的特征。如果说本世纪头十年政府通过扩大高等教育规模,较好地解决了老百姓上大学难的问题,那么,接下来的问题是,人民群众对更加公平地上好大学、找好工作的需求日显突出。人民群众日益增长的对优质高等教育的需求和优质高等教育供给不足的矛盾,日渐成为高等教育主要矛盾的新特征。 面对主要矛盾的新特征,国家加大人力资源开发力度。"十二五"期间,中央和地方从提高生均拨款水平、化解高校债务风险、给予专项支持等三个方面加大对高等教育的支持力度。高等教育大众化深入推进,2014年高等教育毛入学率达到37.5%,比2009年提高了9.3个百分点,超过中等收入国家平均水平;主要劳动年龄人口中受过高等教育的比例达到15.83%,比2009年提高了5.93个百分点。从人力资源开发的角度说,这是一个十分了不起的成就。 面对主要矛盾的新特征,坚持以提高质量为核心的内涵发展主线,调整学科专业结构。根据经济社会发展需求,超前部署一批国家战略性新兴产业和民生改善急需的学科专业,修订《学位授予和人才培养学科目录》《普通高等学校本科专业目录》,增设新兴学科和紧缺专业,提高了人才培养的针对性;深化教学改革,推出系列人才培养计划,探索学校与有关部门、科研院所、行业企业联合培养、协同育人的新机制,科教协同、医教协同、农科教协同、校企协同等基本覆盖主要学科专业领域,协同育人成效初显;高等教育质量保障体系逐步完善,对新建本科高校的合格评估和已经通过教学工作水平评估的高校的审核评估平静展开,本科教学质量报告发布制度化,内部质量保障制度建设逐步完善。质量保障体系建设的加强与完善,对保障教学质量的逐步提高发挥了重要作用。 面对主要矛盾的新特征,强化教育公平。以公平为导向的考试招生管理体制进一步健全,指导中央部属高校合理确定分省招生计划,克服央属高校招生属地化倾向,降低属地招生比例;实施"农村贫困地区定向招生""部属高校农村学生单独招生""地方重点高校招收农村学生"等3个专项招生计划,增加农村学生上重点高校的比例,畅通农村和贫困地区学子纵向流动渠道;在2014年高考中首次为盲人考生专门研制试题,首次在硕士研究生考试中实行残疾学生单考单招,首次专门设立残疾人中医专业硕士学位;随迁子女就地高考问题逐步解决,高考加分项目和分值进一步规范;"阳光招生"普遍实施,严肃查处招生违纪违规事件...。这一项项举措掷地有声,使人民群众的教育获得感明显增强,公平享受优质教育的期盼逐步实现。 -在迎接新科技革命中提升科学研究水平。 当今世界,高校之强的一个十分重要的特征就是具有很强的知识创新和运用的能力。面对新科技革命,科技创新能力成为国家竞争的核心能力。过去的5年,在国家相关政策的大力扶持下,高校科研能力和学科建设水平显著提升。中央财政投入300多亿,深入实施"985工程""211工程";投入20多亿,推进国家重点学科建设,对75所高校给予重点支持;投入20多亿,实施高等学校创新能力提升计划(即"2011计划"),建立38个国家级"2011协同创新中心";投入20多亿,实施"高校哲学社会科学繁荣计划"。这一系列举措,助推高校科研能力和学科建设水平显著提升。 "十二五"期间,高校承担了60%以上的"973计划"和重大科学研究计划项目,80%以上国家自然科学基金面上项目,85%以上的哲学社会科学项目,科研产出显著增加。在2014年度国家科技三大奖中高校获奖项目超过70%。2013年,我国作者(第一作者)发表sci论文20.41万篇,其中82.2%出自高校。现在,世界上每7篇sci论文中就有1篇出自我国高校。诸如"量子反常霍尔效应"等若干具有原始创新意义的成果陆续出现。科研能力和学科建设水平的提高使我国高校的国际学术排名显著前移,近600个学科进入世界同类学科前百分之一,位于全球第6,50多个学科进入前千分之一。 -在聚焦国家经济社会发展重大需求中增强社会服务能力。 "十二五"期间,高等教育聚焦国家经济社会发展的重大需求,服务经济社会发展能力显著提高。普通高校5年累计输送近2000万专业人才,为区域经济社会的持续发展提供了强有力的人才支撑。 高等学校利用自身优势,自觉参与、推动战略性新兴产业发展和区域协调发展。2014年大学科技园在孵企业共申请专利1.2万余项,一大批研究成果直接服务于国家重大经济和社会需求。清华大学在世界上率先研制出以加速器为辐射源的车载移动式和组合移动式集装箱检查系统、华中科技大学成功开发出具有自主知识产权的"华中i型数控系统"等成果推进产业技术进步和装备国产化;北京大学第一医院开展的"副肿瘤性天疱疮和遗传性皮肤病"研究,为自身免疫病的研究提出了新思路,为保障人民健康做出了新的贡献。一批农林院校的科研成果有效服务于国家农业现代化和生态文明建设。 深入实施"高校哲学社会科学繁荣计划",充分发挥"思想库""智囊团"的作用。高校着眼党和国家的战略需求,聚焦社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设以及生态文明建设和党的建设中的重大问题,服务党和国家科学决策。2011年以来,高校社科界为党和政府及企事业单位提供咨询报告份,累计份被采纳,并呈现出逐年上升趋势。通过面向社会开设"高校名师大讲堂",开展"高校理论名家社会行",实施"高校哲学社会科学科学普及项目" 等活动,面向社会公众积极宣传哲学社会科学优秀成果,弘扬优秀传统文化,有力地推动了社会主义核心价值体系的宣传普及和文化大发展大繁荣。 -在大国外交格局中创新高等教育国际交流合作。 随着国家实力的逐步增强,我国在世界上的大国形象逐步确立,以"和平、发展、合作、共赢"为基本政策的大国外交格局正在形成。其间,高等教育推进各国之间人文交流,促进多元文明互学互鉴的职能日益显著。"十二五"期间,高级别人文交流机制和高级别人文交流对话机制可以称得上是一道靓丽的风景线。高等教育在中俄、中美、中欧、中英、中法、中印尼等高级别人文交流机制和高级别人文交流对话机制中,加强教育伙伴关系建设,取得了历史性的成果。如设立"中欧高等教育交流合作平台",开展中欧教育政策对话,建立双方共同认可的质量标准等。人文交流机制的建立,成为深化中外相关领域人文交流与合作的重要平台,高等教育在其中发挥着越来越重要的作用。 "十二五"期间,高等教育出国留学与学成归国同步扩大。2014年,我国出国留学人员45.98万人,比2009年增加了100.54%;各类留学回国人员36.48万人,比2009年增加了236.84%。与此同时,来华留学与攻读学位同步增长。通过实施留学中国计划等,我国正成为新兴留学目的地国。2014年共有来自203个国家和地区的37.7万名学生在华学习,比2009年增加了58.3%。来华留学中的学历生此例稳步提高,2014年达到43.6%。 "引进来"与"走出去"同步提高。高质量中外合作办学资源持续增多、模式趋于多样。5年来,新设上海纽约大学、昆山杜克大学等4所中外合作大学,增加643个本科及以上层次中外合作办学机构和项目。海外办学迈出实质性步伐,已有厦门大学马来西亚分校、老挝苏州大学等4所机构、98个项目在境外落地。在132个国家设立了478 所孔子学院和884个孔子课堂,比2009年增加44个国家、196所学院和612个课堂。目前,170多个国家开设汉语课程或专业,61个国家和欧盟已将汉语教学纳入国民教育体系,外国汉语学习者达1亿人。 5年来,中国高等教育在由大向强的发展中,步伐坚实、成就显著;面向未来,中国高等教育站在了新的历史起点上,尽管建成高等教育强国还有漫长的路要走,尽管未来的改革发展的任务仍然十分艰巨,但高等教育不会放慢发展的步伐。建设高等教育强国,这是历史赋予中国高等教育的重大使命。即将到来的"十三五"时期是党中央确定的全面建成小康社会的时间节点和决定性阶段,同时,也是高等教育由大向强的又一重大历史时期,我们相信,建设高等教育强国的步伐一定会迈得更稳更快!


很多孩子都喜欢拍球玩,他们喜欢那种自己掌控的感觉,自闭症儿童也不例外。3~6岁的孩子对周围的一切事物都充满好奇心。在未接触球之前,他们总以为拍球很容易,能像大人一样自如地拍那么几下。而一旦真正拍起来,就不那么自如了,球总是不听使唤。这常会给他们带来很多挫败感和恐惧感,渐渐的,他们也就会远离这个活动了。那怎样教自闭症孩子自如地拍球呢? 拍球前,家长可用 商量的口吻 问孩子球应该怎样玩,引起孩子的兴趣。或者设定一个故事,里面有拍球的环节,然后再建议或邀请孩子一块玩拍球的游戏。 针对孩子爱模仿的特点,家长可用示范的方法,让孩子懂得如何拍球。适合的姿势是:两脚左右分开,双腿微屈,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间,让球弹起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均匀),将以上动作连贯进行,拍的次数越多越好。 需要注意的是,如果孩子还未能掌握拍球的技巧,家长可以 先让孩子与球熟悉 ,采用滚球,躺在球上,或者给球打扮等各种方式,让孩子熟悉球的特性。然后再渐进帮助孩子尝试拍球。 此外,由于孩子的注意力易分散,单纯的动作模仿与重复练习,孩子容易疲劳。因此,拍 球的形式要多样化 。 1、采用" 请你接着拍 "的游戏。家长拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。由于家长的加入,肯定会调动孩子的积极性。 2、采用 比赛 的形式。让孩子在竞争中,巩固提高拍球技能。如用"看谁拍得多"的竞赛,培养孩子竞争意识和拼搏精神。 3、采用 边念儿歌边拍球 的形式,提高孩子拍球的兴趣,保持其注意力,避免孩子处于被动应付状态。 之前提及了一个问题,那就是孩子在不能很好的拍球的时候往往会经历一系列的挫败感和厌倦感。他可能出现各种情绪反应,还可能发生行为问题,如拍打自己的脑袋等。 因此,教自闭症孩子拍球应注意以下几点: 1、拍球的场地一定要选择在 平坦 的地方。这样有一个比较容易的开始,孩子不会因为地形的干扰而产生挫败感。 2、应 循序渐进 地教孩子拍球。一般来说,3~4岁的孩子学习单手拍球;4~5岁的孩子学习左右手轮流拍球,边走边拍球;5~6岁的孩子学习变换形式拍球(转个圈拍几个,拍一下单腿跨球一次),加跑边拍球。 3、注意 交替轮换玩法 。孩子拍一段时间后,适当休息一下,可以用脚踢球,也可拍球与滚球相结合,这样可以提高对拍球的兴趣。 4、孩子掌握每一个动作,总是从不会到会,由生疏到熟练,必须经过 多次反复 才能在大脑皮层建立条件反射。因此,拍球活动一定要坚持不懈,持之以恒。家长不要因为孩子的挫败或者自身的挫败而选择放弃。 广州星智少儿成长中心李老师说:对孩子来说,拍球是一种既能训练粗大肌肉控制,又能帮助锻炼精细技能(手掌及手指能力)的一种活动。一开始就使用硬的球可能会伤害到孩子柔弱的手腕,从 充气的弹力球 开始是最恰当的。 让孩子一味的拍球,计算拍球的次数,是家长们训练的习惯行为,这却很容易压榨了孩子拍球的热情。尝试 融入故事,拍球路线,搭配音乐,设置比赛 等等,都能帮孩子更好的将拍球作为一种玩耍而非一种训练,这样更能够实现持之以恒。


水是生命的源泉。研究发现,人超过3天不喝水就会出现生命衰竭的现象。可见水对人体的重要性。但是我们每天所喝的水是安全健康的吗a 水是生命的源泉。研究发现,人超过3天不喝水就会出现生命衰竭的现象。可见水对人体的重要性。但是我们每天所喝的水是安全健康的吗?喝什么水才对人体有益呢? 品尚巴马矿泉瓶装水350 l/毫升_食品、饮料 晨起补水益处多,一夜过去身体内水分消耗较多,每天清晨起床后空腹生饮1-2杯碱性电解水,不仅可补充因身体代谢失去的水分还可以:①、刺激胃肠蠕动,湿润肠道,促进大便的排泄,防治便秘。②、冲刷肠胃:,早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。③、清醒大脑::起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液粘稠度,促进血液循环,防止心血管疾病的发生,还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。④、美容养颜::早上起床后为身体补水,让水份迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助肌体排出体内毒素,滋润肌肤,让皮肤水灵灵的。⑤、夜间新陈代谢趋于缓慢,血液流动也相应减慢,血液易粘稠,晨起空腹饮水可稀释血液,降低血液粘稠度。 品尚巴马矿泉瓶装水350 l/毫升_食品、饮料 焦点事件:几周以来,31岁的苏珊娜一直感到头晕。她的家庭医生将其诊断为感冒迟迟不愈,并让她卧床休息。但是症状并没有任何改善。后来她去拜访了"顺势疗法"医生,医生询问了她的饮食习惯之后说:"您没有病,您只是渴了。"他的建议是每小时喝一杯水。采取了医生建议短短几个小时之后,病人头晕的症状就开始减轻,两天之后她就完全恢复了健康。 世界各国的研究都表明,水这种神奇的液体对于人的机体有多么的重要。我们的身体将近75%由水构成,而大脑含水量甚至可达85%。为了使得整个机体能够正常地运转,身体内部的"水位"必须够高。缺水可使机体重要的功能受到限制,而最终导致生命受到威胁。 喝水多的人患肺炎的几率低10% 1 保护肺脏,请多喝水;不仅如此,水对于肺部的健康也有帮助。印度的一些研究表明,在水的作用下,肺部的红血球可吸收更多的氧气,因此喝水多的人患上肺炎的几率低10%。 1、1/4的头痛与一时饮水过少有关 2、头痛的人,请你多喝水;研究发现,就连头痛病人也可从多饮水中受益。头痛门诊的研究发现,将近四分之一的病例与一时饮水过少有关。为减轻症状,患者必须小口喝下三到四杯水。相比之下,茶和果汁却对头痛无能为力。 每天喝6杯水的人(1500毫升左右)可将患膀胱癌的几率降低60%; 3、水为免疫系统加油;英国科学家已经证实,每天喝两升水的人免疫系统比一般人强60%。很显然,水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强。多喝水的人血液中明显有更多的抵抗细胞,因此患癌症的危险就小。哈佛大学的研究人员发现,每天喝6杯水的人(1500毫升左右)可将患膀胱癌的几率降低60%,他们甚至推测喝水对于肠癌和乳腺癌也有一定的预防作用。每天饮2500毫升以上的水可防止或减轻腰椎病; 4 给椎间盘一次"水疗"法国医学家推断,每天饮2500毫升以上的水可防止或减轻腰椎病。这是因为人体上身重量的75%都由椎间盘中心的水来承担,而身体重量的压力又不断将水从椎间盘中挤出来。如果喝水太少,椎间盘就失去了其缓冲的作用,造成腰痛和椎间盘疾病。 更多面向全国空白省、市诚招独家代理商详情请登录【品尚巴马官网】了解咨询 招商电话:400-000-6385 预约订购热线:0371-  公司传真:0371- 品尚巴马官方网站:http://www.psbm.cn "电解水","富氧水"等等:都属于医疗有水,更不能长期饮用!医疗水、电解水,富氧水等偶尔解渴可以,长期饮用会破坏细胞的正常分裂,加速衰老。 喝什么水才对人体有益呢? 品尚巴马矿泉瓶装水350 l/毫升_食品、饮料 晨起补水益处多,一夜过去身体内水分消耗较多,每天清晨起床后空腹生饮1-2杯碱性电解水,不仅可补充因身体代谢失去的水分还可以:①、刺激胃肠蠕动,湿润肠道,促进大便的排泄,防治便秘。②、冲刷肠胃:,早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。③、清醒大脑::起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液粘稠度,促进血液循环,防止心血管疾病的发生,还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。④、美容养颜::早上起床后为身体补水,让水份迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助肌体排出体内毒素,滋润肌肤,让皮肤水灵灵的。⑤、夜间新陈代谢趋于缓慢,血液流动也相应减慢,血液易粘稠,晨起空腹饮水可稀释血液,降低血液粘稠度。 品尚巴马矿泉瓶装水350 l/毫升_食品、饮料 焦点事件:几周以来,31岁的苏珊娜一直感到头晕。她的家庭医生将其诊断为感冒迟迟不愈,并让她卧床休息。但是症状并没有任何改善。后来她去拜访了"顺势疗法"医生,医生询问了她的饮食习惯之后说:"您没有病,您只是渴了。"他的建议是每小时喝一杯水。采取了医生建议短短几个小时之后,病人头晕的症状就开始减轻,两天之后她就完全恢复了健康。世界各国的研究都表明,水这种神奇的液体对于人的机体有多么的重要。我们的身体将近75%由水构成,而大脑含水量甚至可达85%。为了使得整个机体能够正常地运转,身体内部的"水位"必须够高。缺水可使机体重要的功能受到限制,而最终导致生命受到威胁。喝水多的人患肺炎的几率低10% 1 保护肺脏,请多喝水;不仅如此,水对于肺部的健康也有帮助。印度的一些研究表明,在水的作用下,肺部的红血球可吸收更多的氧气,因此喝水多的人患上肺炎的几率低10%。 1、1/4的头痛与一时饮水过少有关 2、头痛的人,请你多喝水;研究发现,就连头痛病人也可从多饮水中受益。头痛门诊的研究发现,将近四分之一的病例与一时饮水过少有关。为减轻症状,患者必须小口喝下三到四杯水。相比之下,茶和果汁却对头痛无能为力。 每天喝6杯水的人(1500毫升左右)可将患膀胱癌的几率降低60%; 3、水为免疫系统加油;英国科学家已经证实,每天喝两升水的人免疫系统比一般人强60%。很显然,水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强。多喝水的人血液中明显有更多的抵抗细胞,因此患癌症的危险就小。哈佛大学的研究人员发现,每天喝6杯水的人(1500毫升左右)可将患膀胱癌的几率降低60%,他们甚至推测喝水对于肠癌和乳腺癌也有一定的预防作用。每天饮2500毫升以上的水可防止或减轻腰椎病; 4 给椎间盘一次"水疗"法国医学家推断,每天饮2500毫升以上的水可防止或减轻腰椎病。这是因为人体上身重量的75%都由椎间盘中心的水来承担,而身体重量的压力又不断将水从椎间盘中挤出来。如果喝水太少,椎间盘就失去了其缓冲的作用,造成腰痛和椎间盘疾病。 更多面向全国空白省、市诚招独家代理商详情请登录【品尚巴马官网】了解咨询 招商电话:400-000-6385 预约订购热线:0371-  公司传真:0371- 品尚巴马官方网站:http://www.psbm.cn "电解水","富氧水"等等:都属于医疗有水,更不能长期饮用!医疗水、电解水,富氧水等偶尔解渴可以,长期饮用会破坏细胞的正常分裂,加速衰老。


原文地址:历史名著:元江白族张氏三代荣哀录作者:白族李崇凯李崇隆 李崇凯 编辑 前 言 《元江白族张氏三代荣哀录》,原书为手写体石印本,编者张思谨,字子良,晚清光绪皇朝贡生及云南省自治研究所教育官训练班毕业士。历任元江直隶州劝学所总董,因远高等小学堂首任堂长,是因远高等小学堂的创始人及元江直隶州新学制小学教育的奠基人之一。该书约成稿于民国二十年(1931年)。尔后,由云南政法专门学校政治经济科毕业士,历任广东清远县典狱员、云南市政公所课员、云南训政讲习所助理员、云南区长训练所管理员、云南泸西县及澜沧县县长等职的张佩鑫(字晓东,张思谨长子),出资委托云南恒通石印(公司)代印。原书分别为:遗像(置前)、像赞、合传、墓表、行述、列传、挽诗、挽联(垫后),即1帧遗像,8个类目组成。它从不同角度不同侧面集中反映了世居于云南省元江县因远镇文明西路文明巷"大夫第"的张氏三代人,即前清贡生、例封奉直大夫张继勋(及其宜人);前清贡生、例封奉直大夫张青钱(及其宜人);前清同治癸酉科拔贡、光绪乙亥恩科举人,历任大理府镇沅厅儒学教授,澧江书院主讲,并以清除地方匪乱军功升授五品衔的张保岐(及其宜人)的非凡人生轨迹和荣誉。 据悉:该书出版时印数不下几十册,但岁月沧桑、人心不古。该书至今在张氏后裔中也已丧失尽净、荡然无存。唯有云南省图书馆文献资料部收藏着一本孤本,弥足珍贵。 因而重印《元江白族张氏三代荣哀录》,不仅仅是因远张氏族人的强烈愿望,也是元江因远白族的共同心声和要求。 有鉴于此,由元江因远白族学会积极牵头,因远张氏后裔热情支持并联合组成的编委会经过多方努力和运作,对《元江白族张氏三代荣哀录》进行重印。在重印本书前,为了达到图文并茂、雅俗共赏的目的,编者增加了部份以往散失漏落而目前经过抢救和保留下来的张氏三代人的相关图片,包括清皇朝兵部侍郎、翰林院编修、云南巡抚、云南贡院大主考等官员为张氏三代人颁发的"功匾"、"寿匾"以及装嵌在张氏陵园的墓碑、石俑、石狮等雕刻工艺及书法美术精湛的作品(照片)。与此同时,编者对前人应用古文撰写没有断句的8种文类,另行横排并加以了必要的点校,以便于读者阅读、理解和感悟文章的内涵、底蕴,进一步增强其感染力。 归根结蒂,概而言之,重刊《元江白族张氏三代荣哀录》,既发掘和保护了元江白族优秀的文化遗产,也彰显了元江白族先贤为学、治家、立功、立名,奋发进取,报效国家和地方社会的情操气节和可为人师的精神风范,是元江白族地方难能可贵的人文历史、乡土教材,也是元江白族学会迫不及待、亟须应对的光荣使命。 像 赞 前清诰授奉政大夫同年张平之先生像赞 目角胸痣,生有异相,拔萃贤书,超腾而上,佐戎卫乡,司校育才,小试懋绩,岂必鼎台,矧有至性,孝友肫笃、耄耋考终,薰德善俗,吾榜之光,礼社是宜,遗像岳岳,子孙保之。 中华民国十三年甲子二月下瀚剑川同年弟赵藩拜题 合 传 懿行合传 貤赠奉政大夫张公树常及淑配 李太宜人 诰赠奉政大夫张公荷田及淑配 李太宜人 从古抱幽守独之才,居数亩之宫。而植千秋之业幸而有所为于世,出其蕴蓄以康济民物润色鸿猷闾巷之士,莫不仰沐清光以为遭逢之独盛也。至于丰才啬遇,皓首穷经卒不能以科第显人,皆惜其命数之多奇,而自有道者视之,虽不以是为增损,漠然无所动于中。如因远张氏祖孙父子世德相承,其清风亮节尤为可传。欧阳修所谓修道德而能文章者,古今何处不相及也。予莅任元江之明年,门下士张保岐曾述其先世嘉言懿行,鹿门偕隐,云树苍苍。予尝过其里闾辄为之肃然起敬。既而保岐膺拔萃科,试冠其曹,旋举于乡,以明经擢升大理府训导升镇沅厅教授,加五品衔,爰例请封,以光泉埌而丐序于予,于戏亦荣已哉!谨按: 令祖树常封公,著名成均,卓然负经师人师之望,顾屡困名场,不得志于有司。晚年益高自蹈厉,潜山隐几,呤啸琅琅,眈道读书之外,不干预地方非分事,而济困扶危义形于色,尤乐奖进后学,肆力於身心性命之功,执经问难者日益多,户外之屦常满。亨年六十有七,流风余韵,啧啧称道弗衰。 淑配李太宜人,同心俪节,有少君德耀之风。居恒辄援引先贤先儒事迹以训戒子孙。故保岐自胜衣就傅以后砥行砺名,日与端人正士相切剧,卒能膺拔选登贤书,为宗族交游光宠,盖得力于祖慈庭诰居多。亨年七十有五,寝疾时犹勉起焚香,为地方求甘雨,没后滂沱四应,人皆以为神。有丈夫子二人,长即保岐。 封公荷田先生,少秉夙慧,甫应试即冠诸生,食廪食乞,其文章根底经史特立孤标,绝不俯从时尚。故八次乡闱屡荐不售而风骨益高,性情益淡,执冲含和,肃然尘外,远近从游者经席如环殆如礼乐之有蚺宏觌眉宇而典型在是也。亨年六十有九,没之前一月,若预知捐馆之期,辑古今忠贞好义守身见远数大端作为古诗遗嘱,盖非仅拂拭杯棬摩挲彝鼎,恍然动仁人孝子之思也。 淑配李太宜人,夙娴姆教,侍奉姑嫜曲得其欢心,愉色婉容,四十年如一日,妯娌姑姒之间终温且惠,门以内无诟谇声,性不喜奢华,而祀事燕宾备极丰厚。封公好施予,则脱簪珥以助之。封公喜亲朋则蓄甘旨以佐之。登公瑾之堂,饮醇心醉,入陶侃之室截发情殷。盖柔顺之蕴於中者,得天独厚而慈祥及於物者随事辄形也。亨年五十有六。前任元江文化南太守尝表其墓阃德为之益彰。子三人皆孝友端方之士。长君保岐尤能读父书而奋志云霄,以慰倚门之望,今之子姓蕃昌,孙枝秀发,固由屡世积累之深必昌厥后,亦念将母劬劳之力,每饭不忘也。予忝属通家诅,既重保岐之能,自树立而其先世令德清芬,尤不可听其湮没。仿史公合传之体,掇以芜词,庶几任城君之墓志共阐芳华郭,有道之碑文尚无愧色,而奉先思孝之忱亦对之而油然有动於中也。夫是为序。 赐进士出身 诰授中宪大夫、前翰林院庶吉士、国史馆协修、花翎盐运使衔署云南粮储道、元江直隶州正堂通家武陵刘凤苞拜手谨序。 赐进士出身 诰授奉政大夫、翰林院编修、花翎补用同知年再愚侄陈思霖顿首拜书。 墓 表 光绪三十有四年,余摄篆元江,即耳广文平之先生名,先生为元江因远人,其时致仕家居,年登大耋犹手不释卷,诱掖后进无虚日。越岁,宣统纪元,余因公至因远,则先生没已数月矣。喆词恩谨明经出先生所著,因得读其书,想见其为人,谨按:先生张姓,讳保歧,字鸣喘,号平之。先世为江南金陵人,明洪武间,有乡荐讳源者,授参政副使职,偕黔甯王沐英平滇,历古榆、古玶至元江之因远,遂家焉。先生其十三世孙也。先生屡踬场屋,同治癸酉膺拔萃科,光绪乙亥举於乡,两赴礼闱不第,遂绝意进取,援例捐四项,选授云南大理府训导,升补镇沅直隶厅教授。莅官五载,解组而还。先生幼聪颖,好读书,自弱冠即有声庠序间,设帐授徒,远近负笈者踵至。所为文章,皆能售世,州属之士,秀而文者,半出其门。生平尤急公好义,同治癸亥,杜逆大股窜踞他郎厅城,近逼因远。先生毁家纾难,躬率团勇、首先陷阵,贼败退,因远获安。旋同官军收复他郎,继复思普。先生在军勤捐输集粮饷,与官弁昼夜堵剿,不辞劳瘁历八年如一日,迤南荡平,论功保奖,先生处之淡如也。 先生家居,悯因远学务之废弛,首捐田亩,以助兴学,因远之有学校,自先生始。余维今日之士,其放弃自甘者无论矣,即幸能读书以掇巍科,而试以世事,则不知投以兵戎则汗骇。其於地方公益善举,则如秦人之视越人肥瘠求,如先生之立身行道,进则有功於国,退则有俾於乡,其相去奚啻天壤哉。先生性淡泊,好奖励人才,两任教职,暇时即与诸生讲学,得其指授,皆为知名人士。凡关于学校事辄首倡培植,故所至士林称颂。居家课诸子读,尤重品行。诸子率先生教,均循循谨谨,相继有游庠贡成均,故远近之谈家学者,犹称道先生不置。欧阳公所谓蓄道德能文章者,先生殆其流亚欤!余於先生虽未蒙面,而知先生最深。今秋思谨来告,将以八月葬先生于茔,爰书其荦荦大节,俾寿王贞 珉,并以谂世之来者。 知元江直隶州事蜀南通家弟赵心得 谨表 行 述 前清诰授 奉政大夫、同治癸酉科拔贡、光绪乙亥科举人,厯任云南大理府镇沅厅教授、鸣瑞先生张府君行述。 清一品封诰、前军政府四川按察使、民国一等大绶嘉禾章、前交通部长、年愚弟赵藩拜填讳。 先府君讳保岐,字鸣瑞,号平之,别号一真子。姓张氏,云南元江因远遵化乡人。曾祖王父讳继勋,母氏李。王父讳青钱,母氏李。皆以府君授云南大理府镇沅直隶厅教授,加级请封奉政大夫、宜人。先王父生府君兄弟三人,府君居长,仲叔讳保绎、国学生。季叔讳保泰,克复思普,在事出力,得奖军功六品衔。府君生有至性,天姿明敏,眼成三角形,胸左旁有双红痣,五龄读书,如有夙慧,为先曾王父所钟爱。八龄随先王父就外傅搦管学文即顺理成章,先王父私衷喜曰,将来大吾门者,必此子也。成童应州试,冠童军,蒙太守雒小松赠诗及赆欲携任攻读。先王父以年幼辞。年弱冠受知于学使吴和甫先生,补弟子员。咸丰壬子大比,卷荐不第,府君有耿介不易之操。自幼不喜游戏,入家不见父母,必呼侍侧心始快,盖孺慕之诚,出于天性。年逾成立,出百里外课读,犹迎养至馆,朝夕承欢,未尝稍离膝下。癸丑丁先王母艰,已未丁先王父艰。继遭大故,哀毁逾恒,丧葬如礼,乡人皆称之,更有为人所钦异者,先是戊申岁,先王父病危几绝,府君焚香吁天沥血上疏,祈加父寿后二十余年。 关帝乩笔示曰:一真子祈加父寿,至诚格天,上帝已加尔父寿一纪。以戌申己未间计之,适符一纪,乡人咸谓至诚感格,询不诬也。维时地方多故,官绅推举从公,府君内而典质田产,毁家纾难。外而运筹帷幄,克靖烽烟。同治壬戌,发贼杨大司马,据思普他郎,连营犯因远,意在席卷迤南一带。癸亥正月,府君亲统民团扎外营。三月初,贼发兵千余攻甸索新安营,营中仅有百余人,众寡不敌。府君将坐营堵为两截,后半造饭递枪,前半用枪敌贼,自卯至午,贼不能近,受创而去。是日申刻,田镇军由楚雄移师亦到,十二日各统带弁兵陆续到,戎马二千余,云集应变,闾阎安堵,鸡犬不惊。十四日进攻他郎,一鼓作气,杀毙伪将将军马鼎新贼军无数,伪将军杨占鳌等连夜败走,因远一隅,赖以安堵。旋与地方官绅督率民团办迤南军务,昼夜筹画,劝捐输集粮饷,尽力防剿,接复思普等处,从事车辙马迹间,历八年而始肃清。蒙南道夏云津观察,田仲兴镇军,论收复功,保奖蓝翎五品衔,并赐匾额诗章。庚午克复澄江竹园等处,刘岳昭制军、岑襄勤中丞汇保,以府君经历,归部选用。是年秋闱仍卷荐不第。辛未正月,侦知浦海妖夷惑众作乱,府君亲率民团扎营对垒,三战肃清。大守刘采九拊循到因远,嘉其劳绩,题额曰:吾道干城。跋曰:良由行道得于心,故能临事而无惧。癸酉,学使李泌园先生取列优等冠军,选取是科拔贡,甲戊朝考二等,以教谕回籍候选。光绪乙亥,恩科带补。同治壬戊恩科乡试,中式第七十九名举人,丁丑公车北上,春闱报罢,由吏部注册本班,拣选知县,并援例指捐四项,统选出都回滇。是年选授大理府训导,恭逢覃恩加级,请封赠两代诰命,已卯升补镇沅直隶厅教授。振士气,立课程,请免棚费,挹注书院膏火。凡历任之处,士林咸钦。辛巳解组回籍,课读儿孙。甲申郡大夫延聘,主讲礼江书院。远近肄业及子侄辈,成就甚多。于书无所不读,经史而外,旁及诸子百家,且精于地学命学。生平著作诗古文词,则以数千篇计,随手散失,仅存编辑四字训蒙一部,红杏山房诗抄二本,天人参赞八本,注释五岳经一部,报恩经懴一卷,病中训儿十戒十宜及诗话一本,而尤以不能多著述为憾。府君笃友爱,有弟二能治家政,王父王母见背十余载后,家人力请分炊,不得已择瘠硗让膏腴丝粟无多取。各立门户后,代弟完二十余年粮谷,甘苦同共,产虽分而心不分。弟好贸远游,连年不返,遄人寻接,代偿负欠不计(其)数。府君赤手成家,能容人所不能容,忍人所不能忍。性喜行方便,有称贷者量力给之,不惟无难色,亦且无德色。有不平设法分解勤导,无不感化。晚年率族人倡建家祠与桥梁,修庙宇,印送经文,阐潜德,培风水。复创设因远高初学校,捐田亩,延明师,终身乐善不倦。居家不私一物,不积一钱,视富贵如浮云。年大耋,叠受恩偿,邑行乡欦典礼,举二次大宾。光绪乙巳,入庠周甲,蒙丁循卿制军,吴肃堂学使会咨礼部注册,准重游泮水,奖给匾额,树元属之先声,昭艺林之盛典。年近九旬,笔砚勤操,老尔弥健天庭之寿。文愈显,胸前之红痣愈明,齿落重生,发脱复出,精神矍铄,健饭如故。不孝思谨,住省肄业五华书院,迎府君游省,挫德容,绘乐图,延戚友庆九十寿。名士大夫赠题诗章屏联颇富。五子成立,十孙挺秀,诚一时之盛事也。配先嫡母白宜人早卒,地方开坛宣讲,府君入坛效力,二十载不受一钱。年四十续娶先慈李宜人,不幸于同治十三年九月弃养,生子三,长不孝思谨,次思诚,同入庠食食乞,宣统已酉,同出岁贡。不孝思诚,民国八年卒,次思训入庠补增,后早亡。复娶先继慈任宜人,于光绪九年三月卒,生子二,思咏补弟子员,本籍师范传习所毕业,民国十六年卒。不孝思谟,国学生,早亡。又娶先继慈陈宜人,后府君三年卒。嫡孙佩鑫云南法政专门学校政治经济科毕业,历任广东清远县典狱员,云南市公所课员,云南训政讲习所助理员区长训练所管理员。次孙佩荣,中学毕业,历任因远、扬武、江城公安局局长。佩玺,农业学校毕业,任靖国第八军总司令部中校副官。佩乾,成德中学毕业,任本籍小学教员。佩庚,思茅道立中学毕业。佩壬、佩钰、佩垣、本籍高级小学毕业。佩琏,省立第四师范学校毕业。佩炎,警校毕业、区长训练所毕业。孙女庆芝,适本籍小羊街刘尚福,手工图画专修科毕业,任本城高级小学教员。贞莲,适安徽婺源县戴立函,云南警察教练所毕业,任省会商埠一署警察巡官。庆兰,适本籍熊朝观,云南民政厅区长训练所毕业前任广东海疆陆军第三旅司令部上尉副官。贞惠,适本籍李祥麟,浙江国立大学毕业。曾孙士元,云南训政讲习所公安班毕业,中元、华元、昆明市立第五小学校毕业。联元、开元、赞元、映元、选元、经元、调元、殿元、培元、抡元、升元、武元、燮元、良元均幼。丁未三月,逢悬弧之辰,称觞庆祝正翼寿享期颐,俾不孝等菽水常承,鸟私得遂,不料至戊申十月,因感风寒,饮食日减,病势日增,不孝等延医侍疾,百药不效,至十一月二十三日丑时,召不孝等齐集床下曰:吾病剧不能生矣,所著十宜十戒当谨守之,勿堕家风,言毕弃不孝等而长逝。哀哉!痛哉!府君生道光四年三月十四日子时,享年寿八十有五。葬府君于遵化乡之太平山新茔,以继先慈 附马,从先志也。呜呼!府君嘉言懿行不能尽述,惜不孝庸陋寡知,仅能志所见所闻者,其遗漏不知凡几也。不孝思谨泣血叩述。 挽 诗 一真子年八十九,习静养心无匹偶。读书有道如干城,经济才能兼战守。 明经博学登秋魁,士林望之重山斗。西南战铎兼师资,德言功立三不朽。 披画如见旧相知,拈鬓不作雌黄口。世变文明难趋时,问天今日独搔首。 新书检罢未曾观,放眼看见开户牖。笑我战影蓬芦中,镇手愁城惟袖手。 浙江山阴兰卿弟陈鵾 水行清幽地,渊明旧隐居。独精伦理学,更著等身书。 唾嗽珠玑落,文章锦锈摅。去年曾到此,犹说鲁灵光。 风雨人何在,云霄鹤已翔。仙龛还白傅,遗集哭中郎。 賸有庭阶树,临春发古香。 知元江直隶州知事蜀南通家赵心得 经抛宦海旧冠裳,早赋归来径未荒。热血惯居炎世界,等身多著大文章。 天人性命传心远,濂洛渊源继脉长。试取诸君题句读,溯回遥在水中央。 世愚侄昆明李坤 未亲杖履赋修文,胜有流风梓里存。人去名山余旧作,天留福种荫儿孙。 论交阔别经三代,干盅雄才萃一门。若使韩君容易识,封候应笑古贤言。 世侄昆明丁建中 挽 联 少年膺拔萃,晚岁掇巍科。九十岑笔砚勤操,如君信有千秋业。 生为鲁灵光,殁作蓉城主,倏忽人间琴顿杳,恨我偏无一面缘。 蜀南通家弟赵心得 洒血吁天增父纪,毁家纾难荅君恩。 署理元江州知事愚弟蔡正绰 上寿近期颐,潜德幽光、应征子孝孙贤克昌厥后。 士林推硕望,增荣益誉、堪羡文经武纬尚有典型。 通家愚弟颜启富统男缙贤英兴贤 廿世纪泰山其颓,想齿德俱尊,令名早已颁紫诰。 五百家古调独擅,思兰桂齐茂,贤声亦足慰清魂。 宗弟毓蕙 施教历南邦,说礼乐而教诗书,咸诵君来因进化。 大德邀天眷,兼位禄而备名寿,即今从古亦如生。 宗侄维翰 一代伟人 山阴南卿弟陈鶤 礼水耆英公推第一,台山文学品羡无双。 通家乡愚侄刘乾义、刘乾礼 时事方殷太息哲人萎矣,模型足式不禁企予望之。 宗侄琨 忆昔年宦游点苍,绍张叔之传经,七邑咸沾文化。 欣今日全归福寿,法窦氏之教育,五子共登科名。 大理晚学生杨锡昌 面识六十余年,君通我塞遥扶飞潜云泥空自赧面。 心交二百多里,此角彼涯间当风月诗酒犹在关心。 乡愚弟徐亮 豪杰气象,名士风流,试看行乐一图飘然远矣。 天上寿星,人间诗霸,顷怀典型千古不禁涟如。 年愚侄魏奎壁 似曾履进程门,班马范韩邈矣犹亲海内誉,经师真如澧水波澄,间世一钟,试回首鲤对叨陪终日晤言最难忘公艺遗风,关中铭训,忽讶传来恶耗,山川草木萧然与寂天涯伤,远道增痛清河云黯,斯文若丧,顾当前凤毛竞爽、五华荣宠允述继分香桂殿,重步芹宫。 年愚侄饶鸿恩 紫诰曾班令名早已垂金册 红尘顿查清梦知必到瀛洲 姻愚侄白子珍 蚕岁果从戎,虽筹边纾难、何能了生平壮志,论诗赋文章特其余事, 忆昔亲负笈,叹木坏山颓、真足令吾当伤情,喜位禄名寿共羡全归。 受业姻愚侄刀兆瑞 春秋八十九回,箕畴五福、汾阳三多、看来俱成幻梦, 升遐亿万千里,商山四皓、竹林七贤、大都同是仙俦。 乡晚生徐凯 幼寄螟蛉,长随马帐,卅余载训诲扶持,休戚相关同父子, 先登麟榜,接宴鹿鸣,九十年文章道德,薰陶雅化遍城乡。 受业义男彭松森 施教泽九十年,体育知育德育冀社会进化开通,尽养成公民资格, 去弱水三千界,福星寿星文星忽天上光芒散彩,问学校谁是完人。 阖属高初学校管教员 师范继程风良玉精金还欣里党姻亲植成桃李 文星归帝阙平山远水只令妇孺男子泪洒襟衫 阖境受业门人 福德冠澧江,笋立忍砌、磐奠因陬,忆生时同瞻极晕。 文章耀一领,选拔经筵、名标乡荐,伤山日顿黯奎光。 晚生杨丛桂 清河绍渊源,训著东西,予小子函丈亲承手泽怀抱千古眼, 程门开陶铸,培成桃李,念先生家国乐育心丧不独三年居。 受业黄毓秀、杨文辉 百忍无二心,三多全、五福备,七步八乂犹是一生余事, 九原超亿众,六行著、十义彰,千秋万岁应绵四季馨香。 晚生杨埙 一门荷天庥,九十寿耇,二八孙枝,千百世祥徵忍字, 三冬惊极黯,四五服亲,六七种类,亿万声惨震灵床。 晚学生徐仲康 哲嗣甫联亲,数寻女萝,谬施千年乔朽,想名刊巍科、功膺显仕,九十载绛帐高悬,江城同仰瞻斗极, 讣音忽远贲,三冬雪冷,亲殒百岁寿星,慨神托箕尾、馆主芙蓉,百余里素车奔赴,学界共叹萎哲人。 姻愚侄廖敏 完孝友、全公私、八十五年精神矍铄,人生可谓无遗憾, 裕后昆、光前烈、一堂四代耕读传家,族内徒叹有典型。 阖族子孙等 自 挽 萃毕生心力,内靖外安、后进谁怜前曲突。 益屡代基业,勤耕课读、祖根尤赖孙栽培。 其二 捡乱美中兴十里城山留砥柱 肯堂开四代一生事业靖狂澜 墓 表 清诰封宜人张母李太宜人墓表 盖闻周有天下,母仪咸称孟授心传,母性昭著。古今来母仪足式,无不克开厥后。今于张母李太宜人而见之矣。太宜人,乃他郎李公旭春之爱女,元江张鸣瑞先生之德配也。生于名门,嫔于旺族,幼习女工,长尽孝道。同治甲子,兵燹蹂躏地方,先生筹敌行间,宜人操持内政,和妯娌,睦宗族,勤俭持家,于温且惠,教子有方,相夫得佐理之贤。迨至军务肃清,庚午开科考试,先生冠军食食乞,膺拔登贤书不第,无后顾之忧,尤能治产以裕后。生三子,长思谨,次思诚,同入庠食食乞选贡,三思训踵补弟子员。宜人于生道光庚子年十二月二十九日,卒于同治癸酉年九月十三日,春秋三十有四。其后五子十孙,峥嵘跻跻,所谓有是德乃有是福也。昆鸟与先生父子相交有年稳,知宜人贤无忝于内,则将竖王贞珉,令子思谨请表其墓,谊不能辞,爰书实行,以志不忘,铭曰: 贤媲仇氏,德比周姜,勤俭内相,礼仪外坊,为善最乐,族党交欢。夫荣子贵,紫绶金章,徽章启后,世美书香,子龙孙凤,千古名扬。 清诰授朝议大夫花翎即补府署云南大关同知山阴陈鵾 撰文 墓 赞 清诰封宜人张母李宜人墓赞 贤哉张母 流芳千古 四德无亏 于家有补 相夫显扬 处世勤苦 裙布钗荆 少君之伍 温温恭人 位正内府 含英毓华 诞生申甫 教子义方 无忝列祖 贡树双辉 用光中土 景仰仪型 拜飏仙姆 于万斯年 馨香豆俎 清诰授资政大夫知元江直隶州事通家侍生赵心得拜撰 列 传 清诰封宜人张母李太宜人懿行列传 盖闻皇后母仪天下君,夫人母仪一国士,庶人之妻母仪一邑一乡。自上而下在子至於庶人,其子姓为圣贤者,亘古及今未有不资於母仪也。如因远张母李太宜人之嘉言懿行,熟闻于任信有徵焉。考太宜人世居他郎,姓李。父讳旭春,军功六品衔,母龙氏、魏氏。宜人为龙氏所从出。性温柔,明礼义,勤女红,精针黹,寡怒少言,耐劳忍苦。苕龄时为父母所钟爱。有一弟经商出亡。至父母晚病,仅宜人待奉汤药,生事死葬皆如礼,乡人莫不称之曰:是女亦能如子也。归元江州惠里因远张平之先生,是为同治甲子年,时滇乱作,全滇倾颓,先生投笔从戎,运筹兵征,未遑理於家政,壹以委之宜人。当是时豺狼逼境,孤鼠凭阆,民困水火,年呼庚癸,覆巢而几无完卵,吹律而惊多杀声。宜人闭户焚香,祈祷苍天,尤能勤绩纺,劳农事,家道洊臻,不数年不仅有余粮,且能创田园,以故先生无内顾之忧,土地得以保全。阅八年而滇乱平,至庚午开科考选,宜人尽出积金助先生,是岁列优等补增广员,癸酉先生赴举。入秋瘟疫沿门,幼儿稚子寄躲邻村,朝来暮往保护得生,似此佐治巾帼罕闻。谁料重九染恙,十三辞尘。皇天后土,云何不鉴。迨先生膺拔萃,掇巍科荣归故里,宜人功告成身,返退名列仙真。综宜人之相夫子也,克勤克俭,淑慎其身,忘劳忘德,戚邻交称吁其贤矣。秾於宣统二年忝膺简命,奉守元江,时任劝学所总董事者令塚君思谨也,公余话故塚君每感宜人,泣涕如雨,于戏宜人之夫,官称邑候,宜人之子,贡选明经,厥后五子十孙,跻跻一堂,尤念将母劬劳,一饭不忘焉。民国纪元,秾守是邦,瓜期已及,思谨执略嘱序,秾不文,不足以列太宜人之贤,爰录其言,俾后之贤者亦将有感於斯文。 前清 花翎三品衔、云南即补知府、知元江直隶州知州事、民国国务院记名道尹,财政部简任职原任粤海关监督李荫秾拜撰 一等嘉禾、文虎章、历任蒙自道尹、昆明市政公所督办、云南外交特派员,现任云南省政府省务委员兼民政厅厅长宗侄维翰敬书。 挽 诗 瑶池仙宴年年开,专待善园妇女来。青凤昨霄飞信到,讣书亲太返天台。 (其一) 天台嫦娥本优游,抛撇儿孙不关折。戚族邻人凭书欢,青山红树绿水流。 (其二) 水流花放两无痕,太息宜人弃儿孙,正冀星辉齐永焕,西母诏促月黄昏。 (其三) 黄昏婺殒碧天孤,十二楼台半模糊。斗酒支鸡伸姻好,灵魂不昧尝有无。 (其四) 因远巡检姻待生费祯 从来巾帼少完人,天赋徽音异等伦,生长名门女亦子,予归佳偶敬如宾,助平国难资贤淑,筹画室家赖抚循。至德永垂昌后裔,喜多威风并祥麟。 因远县佐姻愚侄刘树勋 母族相依情倍真,久蒙惠我泽如春。有无缓急时周济,顾复抚摩志气伸。 正冀婺星辉未艾,何期仙宴诏临辰。廿年紫诰金章贲,十二琼楼玉女身。 参拜普陀成佛果,焚香酾酒哭宜人。庭前兰桂齐争茂,太女徽音百福臻。 外甥杨初学 挽 联 彤管嗣徽音,淑德相夫登虎榜,江城留阃范,义方教子厅褒封。 署元江直隶州知州事侍生周瑞壁 惠陇好女师,讵意蟠桃勤诏使,机边储国器,那堪捧檄望云飞。 姻侍生彭恩庆 母范比宣文,此日微音传梓里,天题褒令德,他年锡命慰泉台。 因远巡检姻侍生费祯 隔幔传经、有子皆成名下士,拈花证果、无人不羡女中仙。 元江州学正侍生李家凤 墓 表 清诰封宜人张母陈太宜人墓表 太宜人墨江德化里阿萨乃村陈氏父讳思圣,乡饮宾胞兄讳美,胞弟讳诏,讳茂龙,胞侄印正坤,皆有誉於乡里。太宜人自幼孝慧,长益端静,清光绪九年归,因远吾宗太张平之,为孝廉继室。相夫教子,戚党称其贤。有子五人,长思谨、次思诚、清岁贡生,三思训、四思咏、五思谟,名列胶痒。长孙佩鑫,云南法政专门学校政治经济科毕业,前任昆明市政公所课员,现任训政讲习所助理员、兼民政厅区长训练所管理员;次佩荣,历任因远、江城县公安局长;佩玺,前任靖国第八军中校副官;佩乾、佩壬、佩庚、佩钰、佩垣、佩琏中学及高级学校毕业,佩焱,民政厅区长训练所毕业,均贤能耕读,以世其家业,是亦积德之报也。距生於道光丙午年五月十七日未时,终於宣统庚戌年九月十一日未时,享年六十有五。民国十六年丁卯秋八月,思谨重修其墓,树丰碑,寓书维翰为表。因就述略,摭叙其大要,昭示后人。 一等文虎、嘉禾章 前任昆明市政督办,现任云南省务委员兼民政厅长宗侄维翰敬撰并书。 后 记 重编《元江白族张氏三代荣哀录》一书,由来已久。早在1984年末,时年55岁李老(现为本书编委会顾问)退休后,应县人民政府之聘到元江县地方志编纂委员会办公室(担任副主编),从事地方志编纂工作。1986年末,李老奉命前去云南省档案馆及省图书馆查觅新纂县志必需的历史档案资料。在省图书馆历史文献资料部发现《元江白族张氏三代荣哀录》孤本。于是他把该书的8种文类内容一字不差地抄录下来,以备将来有条件时重印,以扩大该书在地方和社会上的传播影响和作用。 然而,自那以后,李老忙于地方志及地方年鉴的编纂编辑工作,加之苦于运作经费无着,重印本书的愿望成了泡影。 2006年,改组后的元江因远白族学会第二届理事会,仍然聘请李老为学会名誉副理事长。他向学会理事会提供了该书在省图书馆的信息和重刊(影印)的愿望。同时,陪同现届学会秘书长李崇凯多次赴昆完成了本书的收集拍照工作。 2008年,因远白族学会在圆满地完成了《元江白族白族民间音乐》公开出版发行工作的基础上,决定年内由县档案局、白族离休干部杨松柏及张氏后裔张郁明、张和之等有识之士协调和赞助的资金中抽出一部分用于重编《元江张氏三代荣哀录》一书。是年金秋十二月,本书的重印工作如愿以偿,即将付印和出版问世了。尽管其中还有不少缺陷,特别是学会经费紧张,只能印成简单的黑白书册,但它作为比较出色的元江白族人文历史载体、乡土文化教材及元江(因远)张氏族人家教庭训的珍贵教材和传世之作,如日月经天、江河行世,必将焕发出其永不泯灭的生命力。 最后,让我们对本书的重编慷慨解囊给予热情支持与赞助的党政部门领导、社会贤达、各族学子表示崇高的敬意和炽热的谢忱。


,中央财经大学政府管理学院国际政治系讲师 内容提要 【编者按】国际关系思想史是国际关系学科一个十分年轻的分支。自1919年国际关系学科创立以来,一代代学人坚持不懈地探索何为国际关系理论,并在此基础上构建理论或范式,以描述、解释和预测国际关系;前者是思想史探究,后者为理论创建。国际关系学科仅历百年,但国际关系思想史探究却渊源更加久远。马基雅维利问道李维,霍布斯追溯修昔底德,格劳秀斯诉诸自然法传统,当代学人则孜孜以求地追溯马基雅维利、霍布斯、格劳秀斯、卢梭、康德、黑格尔、克劳塞维茨形成了一个个理论和方法鲜明、风格和情调迥异的思想流派。20世纪下半叶,新理论、新范式、新方法层出不穷,新学派也精彩纷呈,但在怀特分类法流传且风靡之后,新学派及其代表人物纷纷将自身归入其中一个思想传统或学派脉络之中并期望通过新的诠释和新的创建求得自身学派的赓续不绝。另一方面,为强化和传播"自我"身份,不同学术或政治背景的研究者借助各自偏好的范式或路径,形成关于若干经典思想家和现代理论家及其著述文本的"颠覆"性解释或意象。由此,国际关系思想史不仅得以创生和成长,而且自21世纪肇始以来步入快速发展的轨道。在国际关系学科诞生百年之际,在学术史和学科史视角下梳理国际关系思想史的脉络与源流,展现相应的研究进展和研究方法,能够从一个侧面展现国际关系学科尤其国际关系理论的百年发展历程,并冀望昭示中国学人加倍努力的前行方向。 回溯整部政治哲学史,几乎所有重要的政治思想家都不曾将国际关系视为自己的研究重心,雨果·格劳秀斯大概是唯一的例外。因此,毫无悬念地,他在国际关系学科的百年发展史以及国际关系思想史中,扮演了举足轻重的角色。格劳秀斯在国际关系领域英国学派内的影响,甚至被著名政治思想家约翰·邓恩称为"格劳秀斯全部作品在当今政治思想中的主要幸存"[约翰·邓恩、伊恩·哈里斯编:《格劳秀斯》第1卷,切尔滕纳姆:爱德华埃尔加出版社1997年版,第xiii页]。 当然,学界近年来对格劳秀斯的关注已经呈几何级数般增长,对于格劳秀斯的研究也不局限在国际关系学科,但通过格劳秀斯这个关注点,其他学科的研究者仍然聚焦于宽泛意义上的国际关系领域。他们很难被贴上"国际关系学者"标签,他们自身也并没有对国际关系学科的认同感。因此,有必要将国际关系的学科边界略加模糊,才能纳入更多的研究和思考。 在这样的前提之下,我们会发现格劳秀斯在国际关系领域内呈现出非常复杂的面相:部分学者认为他是理想主义、乌托邦主义的代表,也有部分学者认为他是理性主义的代表,甚至还有部分学者认为他直接就等同于霍布斯,等等。考虑到相关文献浩如烟海,本文集中厘清格劳秀斯与百年国际关系研究之间的几个问题,包括格劳秀斯传统的变迁、格劳秀斯传统之外的格劳秀斯与国际关系研究以及未来的研究议程。 1 格劳秀斯传统的变迁 对国际关系理论持续产生重大影响的,实际上是所谓的格劳秀斯传统,而非格劳秀斯本人。虽不能认定格劳秀斯传统与格劳秀斯完全没有关系,但格劳秀斯传统丢失了格劳秀斯思想中的复杂性,而仅仅截取了其中一些片段。可以很容易地发现,格劳秀斯本人有条件地持有格劳秀斯传统中的几乎所有观点,也令人惊骇地持有与格劳秀斯传统截然相反的观点。 格劳秀斯本人面对欧洲三十年战争的残忍和暴烈,战争惨象与他所坚持的古典理论根基以及基督教信仰完全背道而驰。为了给战争带来哪怕一点点法度,格劳秀斯无可奈何而又灵活地作出了很多妥协,比如,他将神法、自然法、人类法这三法分离,从而可以只遵循某一种法;开启了类似"法律-道德两分"等诸多现代理念,以达到降低要求的理论目的;为了不至于因为过于细究正义问题而扩大战端,某些时刻表现得跟霍布斯一样血腥和不考虑正义[格劳秀斯可算得上是一位实用主义者,参见大沼保昭编:《战争的一种规范进路》牛津:克拉伦登出版社1993年版,第7页]。 格老秀斯的诸多妥协直接开启了现代政治理论,但这些并未动摇他的坚持,他本人其实在根本上厌恶和憎恨自己的"堕落",时不时地提醒自己必须回头,时不时地告知读者,他要收回自己的妥协[雨果·格劳秀斯:《战争与和平法》牛津:克拉伦登出版社1925年版,第716页]。格劳秀斯明显是一个古典学者,在古今之争中站在古典一边,从根本上反对现代国际关系研究的诸多基本预设,即便有时候为了某些原因,他愿意暂时承认一些东西,比如,在根本意义上认为国家是一种罪恶般的存在,在最后时刻基于信仰而反对正义战争,承认人类具有自私自利的"第一自然"和社会性的自然,但他不断鄙视和否定"第一自然",认为真正的人类绝不会服从这样的自然。 因此,借格劳秀斯之名而流传于世的格劳秀斯传统,是后人创造出来的一种新传统,其根本前提、问题意识和基本观点,同格劳秀斯本人的国际关系思想有明显区别。英国学派继承了格劳秀斯传统的一些关键观点,同时又对其作了重大发展。与格劳秀斯本人的思想相比,格劳秀斯传统过于理想化地看待格劳秀斯(看不到格劳秀斯妥协时呈现的恐怖面相),英国学派则以二元特征来承继和发展格劳秀斯主义(看不到格劳秀斯妥协时的犹豫以及后来的立即回头)。 总之,格劳秀斯与格劳秀斯传统之间存在着传承和深刻断裂,格劳秀斯传统与其后续的英国学派之间也存在着传承和深刻断裂,-虽然一种思想传统一旦出现,就有其自身的思想价值、实践意义和发展谱系。可以毫不夸张地说,格劳秀斯传统决定性地影响了百年国际关系学科的发展。 1.格劳秀斯传统的形成 格劳秀斯传统的形成是格劳秀斯在20世纪重新升温(包括其在国际关系理论学界被重新追捧)的重要标志,这主要得力于两位学者的努力。一位是冯·福伦霍芬,在其重要论文"格劳秀斯与日内瓦",《维塞利亚纳系列》第13卷,卢格杜努姆巴塔沃鲁姆:布里尔出版社1926年版,第13~15页]中总结了四条"格劳秀斯定理"。更重要的一位,则是国际法学者劳特派特,系统地总结了格劳秀斯传统的十一条内容:(1)整个国际关系都服从于法治原则;(2)自然法被接受为国际法的独立来源之一;(3)人类的社会自然是自然法的根基;(4)国家与个人之间的类比和等同;(5)拒斥将国家理由作为国际关系的基本和决定性因素;(6)区分正义战争和不正义战争;(7)有限中立的原则;(8)承诺具有约束力;(9)个人的根本权利和自由;(10)和平的观念;(11)理想主义传统和进步观[劳特派特:"国际法中的格劳秀斯传统",《英国国际法年鉴》第23卷第1期,第19~51页]。这十一条堪称对格劳秀斯传统的最权威定义,影响深远,为后续国际关系研究中的英国学派以及其他相关解读奠定了基础。 有趣的是,福伦霍芬承认对格劳秀斯本人并无多大兴趣,认为应当用当代眼光来看待格劳秀斯。劳特派特的长文更是使用一半篇幅抱怨格劳秀斯的晦涩、矛盾和不可解,认为实际上只需要选读一些章节来印证格劳秀斯传统的某些方面即可,《战争与和平法》"应该消失为仅存于阅读书目的一个点缀"(同上,第52页)。格劳秀斯传统的最重要归纳者在此直接展现了与格劳秀斯本人的差异。 格劳秀斯传统在国际关系学科史上有着重要的地位。学科初创时期的国际关系研究主要集中于国际法以及国际组织领域,理想主义者或乌托邦主义者被部分学者及一些经典教科书认为属于格劳秀斯传统[威廉姆斯等:《国际关系经典选读》剑桥:沃兹沃斯出版社1999年版,第11页]。劳特派特本人更是被历史学家、国际关系理论家爱德华·卡尔批评为乌托邦主义的典型代表,不过他也回应了卡尔的批评[爱德华·卡尔著,秦亚青译:《二十年危机》,北京:世界知识出版社2005年版,第38、175、185、187、192页;劳特派特:"卡尔教授论国际道德",e.劳特派特编:《劳特派特文集》第2卷,剑桥:剑桥大学出版社1975年版]。在这个意义上,格劳秀斯传统为国际关系学科的初创做出了极为重要的贡献,也为现实主义理论的形成提供了前提。 2.格劳秀斯传统与英国学派 国际关系研究中的英国学派成员普遍推崇格劳秀斯,"国际社会"概念本质上源自对格劳秀斯传统的继承和发展。英国学派中最早对格劳秀斯真正作了细致考察并产生重大影响的是马丁·怀特和赫德利·布尔两位领袖人物[卡特勒:"国际关系中的格劳秀斯传统",《国际问题评论》第17卷第1期,第41~65页]。怀特名著《国际理论的三大传统》基于其20世纪50年代在伦敦经济学院的系列授课内容,他在该书中作出了影响至远的三大传统的划分:马基雅维利主义(现实主义/国际体系)、格劳秀斯主义(理性主义/国际社会)和康德主义(革命主义/世界社会)。英国学派的要义就在于在这三大传统间保持某种平衡(而非坚持某个单一传统),格劳秀斯主义被认为倾向于将国际关系视为介于无政府状态和世界主义之间的一种状态,具有既坚持国家主义又强调一定程度上的国际规范的非常明显的二元特征。这种二元特征与之前的格劳秀斯传统相比,已经在很大程度上减少了理想主义的成分。怀特承认自己在三大传统的平衡中日益变得更多地是理性主义者而更少地是现实主义者,但他也承认了自己心目中现实主义在国际政治中的主导性地位[马丁·怀特:《国际理论的三大传统》,莱斯特:莱斯特大学出版社1991年版,第268页]。 有趣的是,怀特在他去世很久以后才出版的另一份关于格劳秀斯的详尽讲义中[马丁·怀特:《四位伟大国际思想家》,牛津:牛津大学出版社2005年版],仍将格劳秀斯置于一个上承亚里士多德、阿奎那,下接洛克、伯克、林肯和邱吉尔的理性主义谱系之中。他声称格劳秀斯思想中有很大的张力,这种复杂性,一方面令他感到困惑,即格劳秀斯主义者关于国际政治中的自然法、正义、法律等道德问题的观点呈现出复杂、迷惑、纠缠不清的特点;另一方面,他认为这反过来又确保了格劳秀斯的名声及影响力。他在另一部著作中抱怨道,他自己很认真地研读格劳秀斯晦涩的巴洛克式风格的作品后,"最终发现他并没有说出我认为他会说出的观点"[马丁·怀特:《国际体系》,莱斯特:莱斯特大学出版社1977年版,第127页]。 布尔关于格劳秀斯的著述颇丰,发表了多篇非常有影响的格劳秀斯研究论文,其中尤以"格劳秀斯式的国际社会概念""格劳秀斯在国际关系中的重要性"影响最大[赫德利·布尔、贝内迪克特·金斯伯里、亚当·罗伯茨编,石斌等译:《格劳秀斯与国际关系》,北京:中国社会科学出版社2014年版,第58~79页,赫伯特·巴特费尔德、马丁·怀特编:《外交探究:国际政治理论文集》,伦敦:艾伦和安温出版社1966年版,第51~73页]。布尔区分了社会连带主义和多元主义两种格劳秀斯主义,前一种认为国际社会更具有统一性,且以全人类(而非国家)作为主体[理查德·福尔克称之为"第二次格劳秀斯时刻",参见罗伯特 · 杰克逊:《古 典和 现代 国际 关 系思 想》,纽约:帕尔格拉夫-麦克米伦出版社2005年版,第123~138页],后一种承认国家主权地位的同时认为主权国家也可以构成为社会。有趣的是,格劳秀斯本人在此被布尔认为是社会连带主义的关键代表,不属于多元主义格劳秀斯传统,而布尔本人则更认可后者的观点。与此相关,布尔虽然认为格劳秀斯的国际社会以自然法为主要依据,但他自己所认可的国际社会则基于实证法而非自然法[布尔:"自然法与国际关系",《英国国际问题研究》第5卷第2期,第181页]。布尔也抱怨格劳秀斯的模糊性:格劳秀斯在罗列各种不同类型的调整国际关系的法时,却不明确具体情况下究竟适用哪一种法,究竟什么法代表了正义。比如,自然法与万国法冲突时,究竟谁具备优先性(布尔等:《格劳秀斯与国际关系》,第68页)? 布尔主持编撰了《格劳秀斯与国际关系》文集,这是第一次对格劳秀斯与国际关系研究的多个方面作出系统性探索,其中多篇论文均产生了极大的学术影响。但是,正如该书导论所承认的,这些论文有时过于侧重格劳秀斯传统所引起的争论,从某种程度上说与格劳秀斯本人的实际写作没有什么关系(同上,第1页)。 总体而言,英国学派既继承了格劳秀斯传统,又对格劳秀斯传统作出了重大修订。英国学派的格劳秀斯主义少了许多"理想主义"的成分,而更接近多元主义,更看重国家主权的存在,不再认为国际社会以自然法为根基,国际法也仅仅是一种并非每时每刻都能得到运用的秩序手段,等等(一项有趣的比较研究,参见章前明:《试论格劳秀斯主义与英国学派的关系》,《史学月刊》2008年第7期,第88~93页)。 在英国学派路径下,存在两个研究方向:一是思想史的研究,即继续深入挖掘格劳秀斯及格劳秀斯主义的思想资源,完善"国际社会"理论。如厄休拉·沃乐森的《国际社会的理念:伊拉斯谟、维多利亚、真提利和格劳秀斯》剑桥:剑桥大学出版社2017年版)。二是直接运用"国际社会"概念,展开具体的实际研究。如布尔和亚当·沃森合编的《国际社会的扩展》,牛津:克拉伦登出版社1984年版)和沃森的《国际社会的演进》,纽约:劳特利奇出版公司1992年版),等等。 2 格劳秀斯传统之外的格劳秀斯与国际关系研究 如果略微放宽国际关系学科界限,我们就会发现更多虽然未被认定或者未自认为属于国际关系学科、但在格劳秀斯国际关系研究领域又有重大发现和重大影响的学者,他们之间在研究旨趣、研究路径、基本观点上都有非常重大的差异。影响较大者,主要有三个学派。 1.剑桥学派 政治思想史领域中剑桥学派的格劳秀斯研究以理查德·塔克为首要代表。在晚近几十年中,塔克的研究极具颠覆性,开拓了格劳秀斯研究的新方向,并几乎主宰了近年学界对格劳秀斯的总体看法,影响了一大批研究成果。他主持修订了《战争与和平法》的一个久远英译本,一经推出就被不少学者认定为最佳英译。他先后出版了三本涉及格劳秀斯的重要作品,即《自然权利理论:起源与发展》(1979年)、《哲学与政治(1572-1651)》(1993年)和《战争与和平的权利》(1999年),每一本都辟出重要章节详细讨论格劳秀斯,同时还发表了大量格劳秀斯研究论文。 塔克试图确证卢梭的一个判断:格劳秀斯完全等同于霍布斯。这种观点毫无疑问遭到了英国学派的严厉批评(布尔等:《格劳秀斯与国际关系》,第1页)。身为历史学家的塔克做了极为细致的史实考据和文本考证,认为格劳秀斯完全背离了经院哲学传统,投靠了残忍、无道、血腥的人文主义学派。格劳秀斯是霍布斯的先行者,他用庞杂的诗学引证遮盖了其霍布斯内核,他并非钟情于社会性的自然法,而是首度提出了以自保为第一原则的崭新的现代自然法,根本不可能存在传统意义上颇具道德意味的自然法,也不存在任何意义上的国际法。塔克甚至详细考察了格劳秀斯的各种亲属关系,证明其为东印度公司和荷兰发动战争的权利进行辩护是出于私心和利益考虑,并非出于什么"正义战争"的理由。塔克得出惊人结论:"《战争与和平法》提醒其读者,他仍然是在全球范围内发动战争的狂热分子。他其实最不可能是海牙和平宫的守护 神。"[罗 伯特 · 塔 克:《战 争 与 和平 的 权 利》牛津:牛津大学出版社1999年版,第95页] 塔克的影响超出了政治思想及历史领域,扩展至国际法及国际关系领域。其中,尤为值得一提的,是两部以《捕获法》为主要研究对象的作品:一是《利益与原则:雨果·格劳秀斯、自然权利理论及荷兰权势在东印度的崛起(1595-1615)》(莱顿:布里尔出版社2006年版)。该书基于历史情境的细致考察,认为格劳秀斯的理论出于其与东印度公司合作的肮脏政治目的,为现代早期的帝国主义及殖民主义提供了理论支撑,助成了荷兰的崛起。二是《格劳秀斯的〈捕获法〉、共和主义与早期现代世界体系中的荷兰霸权(1600-1619)》(莱顿:马丁努斯·奈霍斯出版社2008年版),认为荷兰的现代化及其全球霸权是一对矛盾,后者体现了前者的黑暗一面,但同时也是其存在理由。爱德华·基恩的成名作《超越无政府社会:格劳秀斯、殖民主义与世界政治秩序》(剑桥:剑桥大学出版社2001年版)认为,布尔的国际社会概念仅仅适用于欧洲国家之间交往的正统理论,从格劳秀斯那里还可以获得一种非正统的国际社会理论;他认为格劳秀斯认定主权可分,个人有权利获取未被占领土地,这为殖民主义和帝国主义提供了合法性。 2.施特劳斯学派 3.神学路径 3 研究议程和未来展望 格劳秀斯在国际关系领域内的面相复杂得难以复加这既是格劳秀斯的幸运,也是格劳秀斯的不幸。一方面,格劳秀斯借助这种或多或少以他之名而存在的思想传统和思想片段而持久存在,并对国际关系实践和思想产生重大影响;另一方面,诸多截然对立的解读,会带来思想上的混乱:格劳秀斯究竟是谁?这个问题经久地困扰着国际关系理论学者。这两个方面,最终都使我们不得不面对这样的问题:格劳秀斯能否对今天的国际关系进行言说?如何看待以上格劳秀斯研究的成果?


原文地址:从孩提时期培养孩子的"文明自觉"作者:三元区实验小学三 文明是世界的进步,是历史潮流发展的方向。在一个文明的国度里,文明将被很好地遵循,权利得以很好地维护,社会井然有序。 孩子是祖国的希望,祖国的未来。从孩子们的身上可以看到祖国的明天。正是这样,加强孩子道德教育,给孩子营造良好的成长氛围势在必行。 然而最近网上频频曝光的孩子暴力伤人事件令人触目惊心、震惊不已。 浙江省庆元初中几名学生将一名小学一年级学生关在黑屋子里暴力殴打,并用香烟头烫伤小孩;南京一名初一男生被该校初三年级的男生堵住索要钱物,未果,被强迫吸食大便;四川一初中女生被3名同龄少女扒光上衣羞辱... 不管是以大欺小还是同龄人被欺负,单单是这样的暴力事件就让人震惊不已。我们不得不反思,中国的孩子怎么了?中国的教育到底怎么了? 这些未成年的孩子为何采用一些让人匪夷所思的施暴手段。是想一夜成名天下知而故意为之?是怒不可遏而逞一时之快?是价值观扭曲分不清的无心之举? 孩子的成长环境对孩子的成长至关重要,所以有了众人皆知的"孟母三迁"。 然而随着时代的变化,网络等新兴媒体以一种前所未有的速度在发展。孩子们接触的东西更广泛了了,在身心没有成熟时,容易受到外界不良习俗的影响,价值观和人生观容易受到扭曲。尤其是一些电影、电视剧中,穿插一些暴力片段,对孩子造成了难以弥补的影响,也成为孩子学坏的源头。 在现在大部分都是独生子女的家庭,孩子成为了家中的"小皇帝"、"小公主",一切都是孩子说了作数。无形之中培养了孩子自以为是、以自我为中心、做事我行我素的意识。一旦意志得不到满足,便产生暴力行为。 子不教,父之过。父母是孩子的第一任老师,对孩子的成长起着至关重要的作用。因此,父母要做好孩子的榜样,用言传身教来引导孩子,让孩子从小就懂礼仪、明事理、知对错,让"文明"如春风细雨深入孩子的内心,外化为孩子的行动。 学校是培养小孩的重要场所,作为专业的育人之地,要从孩子的内心入手,运用心理学等多种方法,帮助孩子在日常的学习生活中树立积极向上的人生观、价值观。特别是要加强对留守儿童的关爱,让其感觉到满满的正能量。 网络、媒体等要主动担负起自身的责任,在引导孩子正确的价值观、弘扬社会的正能量上发光发热。 培养孩子"文明自觉"你我他都不是旁观者,只有人人参与,努力营造一个良好的氛围,祖国的明天才会更好。


以史为鉴,可以知兴替。历史上的1月27日发生了什么? 1 湘南起义 朱德、陈毅率领南昌起义保存下来的部队,于1928年1月中旬从粤北转移到党和群众基础较好的湘南地区,在当地党组织的帮助下,发动了"宜章年关暴动"(又称"宜章起义"),并于1月22日顺利占领了宜章县城,揭开了"湘南起义"的序幕。同时遵照广东省委的指示,部队改编为中国工农革命军第1师。不久工农革命军和宜章农民武装,在宜章南部和坪石地区,击溃了前来进犯的许克祥部的独立第3师,取得了重大胜利,湘南地区的革命武装不断扩大。在工农革命军第1师的支援下,特别是在朱德、陈毅同湘南特委取得联系以后,湘南地区的宜章、郴县、资兴、永兴、耒阳、汝城、安仁等县,相继开展了大规模的农民武装起义。革命烈火迅速蔓延到湘粤边界的广大地区,参加起义的群众达几十万人。趁李宗仁与唐生智的战争正向湖南发展,湘南敌人兵力较少之机,工农革命军和起义群众在不到一个月的时间里,占领了郴县、耒阳、永兴、资兴等县城,并在这些县城和宜章建立了苏维埃政府,到3月中旬,郴县成立了湘南工农民主政府。各县的农民武装也迅速建立和发展起来。宜章组成了工农革命军第3师,耒阳组成工农革命军第4师,郴县组成工农革命军第7师,永兴和资兴分别组成两个独立团。 由于湘南特委犯了盲动主义错误,严重脱离了群众,起义武装失去了人民群众的支持。1928年3月底,湖南、广东的敌人调集7个师的兵力,从南北西三面向湘南地区进攻,起义部队和农军被迫撤离湘南地区,向井冈山转移,毛泽东率部接应。4月下旬,朱德、陈毅率领起义部队到达宁冈砻市。两军会师以后,合编为中国工农红军第四军,毛泽东任军委书记和党代表,朱德任军长,全军编为三个师,共一万人左右。 2 方志敏发动领导 农民武装起义 1928年1月22日(距今90年),方志敏在江西弋阳、横峰发动领导了农民武装起义,开展土地革命,组织工农政权,创建了赣东北革命根据地和中国工农红军第十军。 方志敏,1899年生,江西省弋阳县人。1922年8月加入中国社会主义青年团。1923年3月转入中国共产党。1928年1月,参与领导弋横起义,创建赣东北苏区,领导组建中国工农红军第10军。先后任赣东北省、闽浙赣省苏维埃政府主席,红10军、红11军政治委员,中共闽浙赣省委书记。他把马克思主义普遍真理与赣东北实际相结合,创造了一整套建党、建军和建立红色政权的经验,毛泽东称之为"方志敏式"的根据地。 1934年11月初,方志敏奉命率红军北上抗日先遣队北上,任红10军团军政委员会主席。至皖南遭国民党军重兵围追堵截,艰苦奋战两月余,被7倍于己的敌军围困。他带领先头部队奋战脱险,但为接应后续部队,复入重围,终因寡不敌众,于1935年1月27日在江西玉山陇首村被俘。被捕那天,两个国民党士兵搜遍方志敏全身,除了一块时表和一支自来水笔,没有一文钱。诚如方志敏所说:"清贫,洁白朴素的生活,正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。"在狱中,面对敌人的严刑和诱降,他正气凛然,坚贞不屈。写下了《清贫》《可爱的中国》。 1935年8月6日在江西南昌下沙窝英勇就义,当时才36岁。 3 甲壳虫乐队开始风靡英国 1963年1月22日(距今55年),甲壳虫乐队推出他们的第二张唱片专辑《请愉悦我(please please me)》,奇迹般地盘踞英国排行榜榜首6个月之久。此后,他们一发不可收拾 ,连夺年度"单曲第一名"、"专辑第一名"、"持久不衰的唱片销售纪录"等奖项。 甲壳虫乐队在美国发展时,创造了在美国发行的第一张唱片5天销售20万张的新纪录, 在美国的第一场演唱会也创造了7000万人收看的电视收视纪录,由此引发了美国歌曲排行榜上英国歌曲一统天下的怪现象。 人们不会忘记甲壳虫乐队,因为他们不仅创造了美妙的音乐和一段欢愉的时光,而且这四位摇滚乐高手(约翰-列侬、保罗-麦卡特尼、乔治-哈里森和林戈-斯塔尔)把摇滚乐带到每一个普通人中间,然后,又把所有热爱摇滚乐的人们同摇滚乐及摇滚文化一同推向未来。


齐白石:我追求的不是形似 而是神似,所以画出虾来是活的 文章来源_网络 民国国画大家很多都各有所长,就像提起徐悲鸿是画马的,黄胄是画驴,提起齐白石肯定就是画虾了,齐白石画虾可说是画坛一绝,,用淡墨掷笔,绘成躯体,浸润之色,更显虾体晶莹剔透之感。 以浓墨竖点为睛,横写为脑,笔笔传神。细笔写须、爪、大螯,刚柔并济、凝练传神,灵动活泼,栩栩如生,显示了画家高妙的书法功力。其作品中的虾大胆概括简化,更得传神妙笔。 齐白石大师画的虾很有特色.富有个性.真实.是有生命的。得到世人的认可和赞美。但有人不知齐先生画虾到如此境界用了几十年的不断探求努力的结果。齐先生说:"我画虾几十年才得其神"。 齐白石先生幼小时即钓虾.玩虾,青年时开始画虾。40岁后又临过徐渭.李复堂等人的虾,到63岁左右,他已画得很象,但虾的透明感还表现不出来。虾的头.胸还不分浓淡,腹部少姿态,长臂钳也欠挺而有力,腹部小腿十只也未省略,长须平摆六条,成放射状,看不出正在不停地摆动开合。齐先生自觉画的不够"活",便在画案上的水碗里养了数只长臂虾,每天观看,还常用笔杆触动,让它们跳动和变换姿态。到了66岁,画的虾身躯已经有透明感,头胸部前端非常坚硬,表现了虾的硬壳的质感,腹部节与节之间拱起,好像能蠕动了,长臂钳也分出三节,最前端一节较粗.更显的有力,腹部小腿也由十只简成六只到八只,长须也有开合弯曲的变化了。70岁后,齐先生画虾臻于化境,才画程透明.游动的活虾,不仅刻画出虾的向.背.阴.阳轻.重.薄.厚.软.硬,而且总象在水中没有干的样子。 齐老先生自己说:"我画的虾和平常看见的虾不一样,我追求的不是形似,而是神似,所以画出虾来是活的"。齐先生说的"和平常看见德虾不一样",是比平常看到的更显示出生命活力。显示生命特征的形象,不可能"全似",只能神似,因而也更似。


人从出生以后都在进行着社会化教育,熟悉社会的各项规则,明的也好、暗的也罢,都是为了生活。在不断接受社会规则的时候,你有没有对既成的东西进行深入思考🤔? 比如:你有没有想过我们的社会为什么是现在这个样子? 社会规则的制定是为社会发展服务的,一切制度的形式是人在一定的环境之内造下的,不变的不是它的形式,而是人用它来满足的根本需要和效用原则。这是手段,同一目的在不同的环境里可以用不同的手段来达到。 在生育制度里,以父母来抚养孩子是一种基本形式。不要觉得这是废话,我国在建国后某个时期大力发展育儿所来替代父母的教育,后来趋势渐微,因为实在是无能为力。有一个电影叫做《看上去很美》,可以看一下。 社会学的根本就是从各个角度解释这个社会中所发生的现象,越是这个现象司空见惯,越是想当然的东西里面必定有深层原因的,所有的想当然都太过简单。 比如:抚育结构中为什么是你爸妈把你带大?(对孩子负责的人有很多,但主要的是父母,对吧?) 嗯,有人说他们生的,当然他们俩养了!不对,这是一个误区。把生殖的两性和抚育的两系混为一谈,因而认为抚育的双系是直接由生物本性决定的。在大自然中,两性生殖的动物中,子体抚育却总是由母体来单独完成的。比如小猫咪只认猫妈妈,不知道猫爸爸。而且在哺乳类动物中,子体还要在母体子宫里待够时间来生理发育。这个时期完全由母体负责,父体即使很想帮忙分担,也没有这个机会。从生物层说,抚育作用是以单系开始的。 那么如何把父亲拉入这项抚育工作中去呢?额,千万不要说本能,如果父爱出于本能,那么这种动物里就不应该有撒野种、不认账的混蛋了!比如小龙女的亲生父亲从来也没有在公众场合下承认,我也不知道那个谁在私下有没有承认。 我们的文化里,父亲与子女的关系常用到血缘的观念来维持-那是自己的骨肉啊!于是这种生物联系成了感情联系和社会联系的基础了。但不幸的是仅仅这点生物联系太薄弱了。你看现在有孩子的夫妻还有那么多离婚的,有生物联系并不能阻挡双系抚育的崩裂。传说古人"知其母而不知其父",这里的父母两个字可能指的就是生物意义上的吧! 也有人说是因为两性的爱让他们愿意一起抚养孩子。唉,这是把爱看的太普遍也太伟大,生活中反例很多,相亲结婚的男女,一直感情不和,但仍在一起抚养孩子。 我们与其说:因为两性的爱,所以愿意共同抚育儿女,倒不如说,因为要共同抚育儿女,所以两性间需要有能持久的感情。 啰嗦了半天,如何解释双系抚育呢? 这里是从社会性来说明的: 一、孩子需要全盘的生活教育,单系是不能很好完成的。一男一女的合作团体包含了全盘的生活教育。当然了,单亲子女中所缺失的那部分教育必定为亲友中其他人所代替,比如舅舅、叔叔、姑姑等。 二、这孩子的教育持续的时间相当长。所以男女组成家庭,共同负担。 三、如何确立双系抚育呢?这里有一个突出的文化手段,那就是婚姻。婚姻是人为的仪式,用以结合男女为夫妻,在社会公约下,约定以永久共处的方式来共同负担抚育子女的责任。 婚姻是受法律和社会公德保护的,也就是说,为了社会的稳定,人们在潜移默化中选择去结婚。


股骨头坏死是骨科的常见疾病,一般来说导致股骨头坏死的原因很多,比方说喝酒、抽烟、吃激素类药物、外伤等,可以只要我们做好股骨头坏死的预防工作,就能够减少股骨头坏死的发病率。,下面就"股骨头缺血坏死的症状有哪些"进行详细介绍,首先分享一下患者使用股易舒成功之路股骨头坏死的经历。 我今年有四十多岁,家住河北省石家庄市,是一名普普通通的小学五年级的语文老师,但是09年发生的一件事却让我的生活一度的变得灰暗,本来感冒只是一件非常小的事,但是令我没要想到的是在一次小小的感冒发烧之后,竟然使得我的腿变跛了,就连下蹲也变得十分困难,严重的时候只能卧床休养,后来去医院进行检查到,经检查之后被医生确诊为右侧股骨头坏死。 听到医生这样的说法如晴天霹雳一般,突如其来的病症,给我们的普通的生活蒙上了一层阴影,使得我的精神也倍受打击。家人也开始四处求医问药,当然自己也是没有闲着,一直都在寻找治疗股骨头坏死的药物,在漫长的求医道路上,尝试过各种办法,家里有不少的瓶瓶罐罐的,但是尽管已经使用了那么多的药物,但是能看到一定的药物却一个也没有,我是非常的失望,心底的绝望渐渐的吞噬着自己的心灵。 直到无意中从网上看到股易舒可以治疗股骨头坏死,于是就去搜索股易舒,我看过之后再网上咨询了它们的专家,他做了很详细的讲解,而且根据她自己的症状给了一些建议,最后我在网上订购了三个疗程,在开始的几天没看到效果自己的心里是特别的着急,但是想想专家说这是中药治疗所以效果相对来说会比较慢,终于就在使用有十多天的时候有了明显的感觉,就是疼痛得到了一定的缓解,自己当时非常的高兴,等到都使用完的时候,之前疼痛的关节都可以活动自如了,而且走远的路也可以。别提心里面有多高兴了。现在一家人又恢复到以前的生活了,真的是非常的感谢股易舒。 股易舒专家提醒,得了股骨头坏死还是越早治疗越好的,不仅降低了治疗难度,节约了治疗费用和治疗时间,更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死,请认准【股易舒】,这是为什么呢? 中医认为与股骨头坏死病情关系最为密切的是肝、肾、二脏。肾为先天之本,主骨生髓,肾健则髓充,髓满则骨坚。反之,则髓枯骨萎,失去应有的再生能力。肝主筋藏血,与肾同源两脏荣衰与共,若肝脏受累,藏血失司,不能正常调节血量,"心主血,肝藏之,人动则血运与诸经,人静则血归于肝脏。"若血液藏运不周,营养不济,也是造成"缺血性骨坏死"的重要原因。所以若想根治股骨头坏死,哪里坏死贴哪里是肯定不行的. 传统膏药,在高温下熬制,药物的有效成分被严重破坏,且普通膏药都是哪里疼痛贴哪里,虽然能够缓解股骨头坏死带来的疼痛,但是症状反复,容易复发。股易舒的原材料在低温条件下萃取,有效成分几乎不会被破坏,并运用纳米技术(且粒径小于100nm的有效成分更容易被吸收),靶向定位,直达病灶。股易舒一套共有四贴,分别贴于心前区,肝肾区,股骨头患处,足心涌泉穴,自上市以来受到网易,39健康等媒体的报道,是治疗股骨头坏死的首选药物。 心前区贴:由风湿发展成股骨头坏死的患者,就有过胸闷,心前区不适等症状,且股骨头发生坏死后,骨关节的炎症及感染,会侵犯心脏主动脉瓣,造成一系列的并发症,这就是股易舒理疗贴的心前区贴的用处。 肝肾区贴:中医理论认为股骨头坏死病变关系最密切的是肝、肾二脏。而肾为先天之本,主骨生髓,肾健则髓充,髓满则骨坚;肾虚则骨失滋养,久病则成骨痿,及至骨蚀,股骨头生骨蚀则成股骨头坏死。根据股骨头坏死有肾虚,血瘀的特点,股易舒理疗贴以"肾实骨有生气,瘀去新骨生"为根本,采取以补肾强骨为主,活血化瘀为辅的治疗原则,辨证施治。这就是肝肾区贴膏的用处。 股骨头贴:打破骨髓内瘀滞的恶性循环,保护和改善微循环,增加血流量,促进血管生长与重建,使骨缺血过程得以制止,保证骨组织的有效营养供给,给骨细胞提供一个良好的内外环境;降低骨内压,抑制血小板聚集,补益肝肾,增强骨细胞活力,减轻骨坏死程度;激发成骨细胞活性,调节骨的代谢,促进新骨生长,保持骨小梁的完整结构,促进骨坏死的修复。 足心涌泉穴贴:在我国民间有"寒从脚下起"、"养树需护根,养人需养脚"等谚语,可见脚对于人体而言是多么的重要。脚是人体中离心脏最远的部位,分布着人体十分之一的穴位,冬季因为严寒的刺激,脚部的血管会缩短,血液运即将发生障碍,很轻易引发各类疾病。在《清太医院配方》一书中,载有"延年涌泉膏"之防病保健方。据载:此膏可治先天不足,后天亏损,骨痿身瘦,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,真仙膏也。这就是足心涌泉穴的用处。 股骨头缺血坏死的症状有哪些 股骨头坏死危害严重,从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸,不能盘腿,侧卧睡髋关节压痛难忍,上下楼梯关节疼痛,跛行,甚至摊在床上不能行动,需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听,看看股骨头坏死的危害。 1、影响正常活动。因为长时间股骨头坏死的无法治愈,导致患者大腿及臀部的疼痛难以忍受,以致于患者不能行走和活动。现代医疗治疗股骨头坏死的时间长,见效慢,特别是手术治疗股骨头坏死的痛苦大,花费高,及对身体造成反复的创伤等,致残率高。 2、骨细胞的危害。因为股骨头的解剖位置在肌层深处,也是导致早期易误诊的原因。而已经坏死的股骨头对骨细胞的危害即是造成骨细胞的坏死、骨小梁变形、萎缩或已经有虫蚀样改变,点状硬化等。推荐阅读: 股骨头坏死保守治疗 3、激素造成的危害。中医认为疾病发生原因为外因和内因,且内因外因相互作用,使人体阴阳失去平衡,气血的失恒而生疾,亦称"髀枢痹"、"骨痹"、"骨萎"。因为髋关节对于人体的影响是很大的,而股骨头坏死易造成髋关节残疾,所以一定要在早期治疗股骨头坏死。 4、髋关节的危害。髋关节是连接人体躯干和下肢的枢纽,上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。其主要症状,从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制,最后造成严重致残而跛行。推荐阅读: 股骨头坏死保守治疗 股骨头缺血坏死的症状有哪些 由于近年来股骨头坏死的频繁出现,经常会有患者咨询医生,到底是什么原因导致股骨头坏死如此高的发病率呢?专家表示,导致股骨头坏死发病的原因有很多,如外伤因素,长期饮酒等都会诱发股骨头坏死,为了使大家更多的了解股骨头坏死的发病原因,下面就为大家祥细的介绍一下股骨头坏死的诱发原因,希望可以帮助到大家。 1.长期或大量使用肾上腺皮质激素。强的松、可的松、地塞米松、氟美松等都属于此类激素。长期使用这些激素,会引起肝脏内脂肪代谢紊乱,产生脂肪栓子。当脂肪栓子随血液流到股骨头及肱骨头的终末动脉处并堵塞这些动脉时,股骨头及肱骨头会因缺血发生坏死。有人统计,如每天使用强的松15毫克,连续1个月,股骨头便有坏死的可能。当然,短期内大剂量应用激素危害更大。 2.长期大量饮酒。长期大量饮酒引起的酒精性股骨头坏死在我国北方地区较多见。这是由于酒精可引起肝脏损害,使肝脏内脂肪代谢紊乱,产生的脂肪栓子堵塞了股骨头内的血管。因此,长期大量饮酒也是此病的罪魁祸首。 3.潜水员上浮时减压不当。潜水员潜入深水后,因深水中压力较高,供潜水员呼吸用的压缩空气中的氧和氮会同时被"压"进血液。此时潜水员如迅速从深水区上浮,则其血液中的氮气分离形成气泡,气泡可堵塞股骨头内的小血管,从而导致股骨头坏死。所以,潜水员从深水区上浮时不能"一步到位",而应分步减压,以防此病的发生。 4.髋部外伤。最多见的是股骨颈骨折以及髋关节脱位,这两种损伤均可导致股骨头的血液供应中断继而发生股骨头坏死。据统计,移位的股骨颈骨折发生股骨头坏死的可能性在50%左右。 5.血液呈高凝状态。这也是造成股骨头坏死的重要原因。使用激素和某些止血药物,长期大量饮酒,都可造成血流减慢,而血液凝固性增高易形成栓子,栓子一旦堵塞股骨头的小动脉,就会引起股骨头缺血性坏死。 股骨头缺血坏死的症状有哪些 很多股骨头坏死晚期患者都是因为对股骨头坏死缺乏了解,所以在发病初期时对股骨头坏死表现出来的症状没有引起重视,导致病情恶化从而造成了无法挽回的后果。对此,大家平时一定要加强对股骨头坏死常识的了解,以方便及时发现病情及时治疗。下面就为大家介绍一下股骨头坏死的主要症状,希望可以帮助到大家。 1、跛行。为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显 。 2、体征。股骨头坏死的早期症状是局部深压痛,内收肌止点压痛,4字试验阳性,伽咖s征阳性,a11is征阳性试验阳性。外展、外旋或内 旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。 3、疼痛。股骨头坏死的早期症状是疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常 向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。 4、关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显,这就是股骨头坏 死的早期症状。 5、x线表现。骨纹理细小或中断,股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷,这也是股骨头坏死的早期症状。 股骨头缺血坏死的症状有哪些 【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口,问主宾有什么不吃的一样,治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌(比如忌酒,忌甜食,忌高脂肪食物,忌摔伤),以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健,从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识,分享一下。 1.避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能),以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加,亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节,环境湿度加大、气压较低,此时患者感到髋痛加重,腿部活动更加不便。因此,股骨头坏死的护理在潮湿条件下,患者除适当活动外,要勤晾被褥,保持工作和生活环境的干燥,以免症状加重。 2.卧床与休息,早期患者出现患髋滑膜刺激症状,疼痛、肌肉痉挛时,卧床用皮肤牵引,不能低于1-2周,直到刺激症状消失,就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定,平均治疗为19个月。 3.心理调节,人的精神活动与健康有密切的关系,股骨头坏死病程缠绵,预后差,行动不便,患者对该病感到恐惧、悲观,担心致残影响今后的生活,害怕拖累家人,生活质量下降,患者心情忧郁。所以,在股骨头坏死的护理中,家属要经常关心患者,给予心理安慰,并解决其不便,减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾,使其战胜疾病,增强信心,自觉配合治疗。 4.饮食搭配,饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风、寒、湿痹应进温热性食物,股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹证、热毒痹证的发作期饮食宜素半流质,忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足证可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。 5.功能锻炼,嘱患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动,每次15分钟,每日2次,并协助膝关节按摩,促进血液循环,防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时,病患部的病理性产物被吸收清除。在股骨头坏死的护理卧床的第3个月后,患者可以在床上进行翻滚性活动,仰卧时患肢可以做大幅度的外展与内收动作,患者可以做曲髋抬腿蹬腿与抬腿锻炼动作,亦可坐床干些手上工作。 与我们背道而行的,转瞬即忘,也许,在生命之中的某一天,我们会偶尔地想起一些模糊的影子,但只是偶尔而已。他们在我们身后,已经越来越远。即使因为某些原因又重新回来过,因为离的太远,再努力恐怕也无法追得上了。


当下框架设计显然已经在方式上又发展了一步,virt al 提出不久,使用前端代码来调用native的思路就开始被实践。相信大家也知道是什么东西。到了今天,我们不得不承认,mnv* 框架开发时代已经到来。 mnv是什么,具体可以这么理解,model-native-view-*,而后面的则可以认为是 virt al dom 或mvvm 中的 ,或者我们也可以自己使用来实现的调用方式。想想这样定义是非常合适的。相比之前的不同,就是用nativeview 代替了 view。那么我们再看下从dom api 到mnv*,我们为什么会看到这样的变化。 1.dom交互 在此之前不得不提下之前的dom交互框架,就是直接选择找到特定的dom进行操作,思路十分直接也很实用,通过dom交互框架,相比原生api,我们可以比较高效地处理dom的改变和事件绑定了,这种高效的方式给我们带来了效率上的提高,但是页面复杂了就不好处理了。 随着技术的盛行,应用开始被广泛运用。spa的引入将整个应用的内容都在一个页面中进行异步交互。这样,原有的dom交互方式开发就显得不好管理,例如某spa页面上交互和异步加载的内容很多,我们的做法是每一次请求渲染后做事件绑定,异步请求后再做另一部分事件绑定,后面以此类推。当所有异步页面全部调用完成,页面上的绑定将变得十分混乱,各种元素绑定,渲染后的视图内容逻辑不清,又不得不声明各种变量保存每次异步加载时返回的数据,因为页面交互需要对这些数据做操作,最后写完,项目代码就成了一锅粥。 2.前端 为了更方便地统一管理页面上的事件、数据和视图内容,就有了早期mvc的框架设计。mvc可以认为是一种,其基本思路是将dom交互的过程分为调用事件、获取数据、管理视图。即将之前所有的事件、数据、视图分别统一管理。用model来存放数据请求和数据操作,视图来存放对视图的操作和改变,controller用来管理各种事件绑定。 例如,spa中的每个异步页面可以看成是一个组件,之前的做法是每个组件独立完成自己的数据请求操作、渲染和数据绑定,但是组件多了,每个组件自己去做就比较混乱,逻辑比较混乱。到了mvc里面,所有的组件数据请求、渲染、数据绑定都到一个统一的model、view、controller注册管理。后面的操作我们就不再管你有多少个组件了,你要调用必须要通过统一的model、view、controller来调。通俗来说就像是组件交出了自己控制权到一个统一的地方注册调用,这样就方便了很多,相信大家都已经了解过,这里就省篇幅不举例了。 3.前端mvp mvp可以跟mvc对照起来看,而且我们也很少专门去关注它。和mvc一样,mvc的m就是model, v就是view,而p,则代表presenter,它与controller有点相似。不同的是,在mvc中v会直接展现m,而在mvp中v会把所有的任务都委托给p。v和p会互相持有reference,因此可以互相调用。 例如我们可以在mvc代码上做一点改变,写成这样: 几个好处,这样将view和controller的引用关联了起来,而mvc一般是通过事件监听或观察者的异步方式来实现的,我们可以在任意地方定义注册监听事件都不会有问题,这样监听的事件和触发这个事件的l元素脱离了引用,当应用复杂起来后要维护dom的交互逻辑就比较麻烦了。而mvp提供了一个简单的引用,将元素对应的操作与对应的presenter关联起来。我们要查询元素对应的controller时只要通过controller.vp就可以直接调用了,其实这个时候就和mvvm的定义方式有点类似了,不是吗? 4.前端mvvm mvvm概念可以认为是一个自动化的presenter,也在这个时候进一步弱化了c层,任何操作都通过viewmodel来驱动。controller最终在页面上的行为通过s的形式体现,通过对directives的识别来注册事件,这样管理起来就更清晰了。 看一个定义的例子: 和mvp的定义比较,有点类似,mvvm设计一个很大的好处是将mvc中controller中的controller注册到相对应的元素中,让我们后期维护时很快定位,免去了查看controller中event列表的工作,而且初始化后自动做数据绑定,能将页面中所有同类操作复用,大大节省了我们自己写代码做绑定的时间。这段代码中初始化时自动帮我们就做了数值填充、数据双向绑定、事件绑定的事情。 那么框架怎样帮我做的呢。我们来看下vm做了哪些事情:这里传入了元素、数据、方法列表、自定义directive列表,首先程序找到这个元素,开始对这个元素的属性节点进行遍历,一旦遍历到属性名称含有q-开头的属性是,认为是mvvm框架自定义的属性,然后会对属性的指进行特殊处理;例如遍历到q-l=""时,将data中的值赋给这个元素的innerl;如果遍历到q-on="click: s bmit"时,将这这个元素上绑定click事件,事件回调函数为s bmit;也可以自定义q-mydo的指令,遍历到该节点属性是,调用directive中的mydo方法,输入参数为data中的getval e方法返回的值,getval e输入参数为n mber值,这里的getval e被称为过滤器。 这里要知道的是q-开头的属性指令是框架约定的,不同的框架约定的不一样,例如ng-、v-、ms-,这些大家也都见过或用过。这里viewmodel创建进行绑定的原理就这么简单,按照这个思路去扩充,就可以自己写一个。当然完整的框架涉及东西多的多,含有丰富的directive、filter、表达式、vm完善的api和甚至一些兼容性处理等。 总结来说从到mvp,然后到mvvm,前端仍然是向着易实现、易维护、易扩展的基本方向发展的。但目前前端各类框架也已经成熟并开始版本迭代。但是,这还没有结束,我们依然没有脱离dom编程的基本套路,一次次框架的改进只是提高了我们的开发效率,但是dom元素的效率仍没有得到本质的提升。 5.前端virt al dom 为了改进dom交互的效率,或者说是尽量减少dom交互的次数,virt al dom的概念当下十分盛行,目前圈内各种大小团队纷纷投入项目使用。因为viewmodel的改变最终还是要实时操作dom来刷新view层,而dom对象的操作相对于java对象的操作仍然是要慢些。原因很简单,dom节点对象的内置属性很多,就创建一个dom对象而言,dom的创建需要处理各种内置属性的初始化,而如果使用java对象来描述就简单了。 使用virt al dom,页面的渲染过程不再是数据直接通过前端模板渲染到页面,也不是初始化viewmodel进行页面模板填充和事件绑定,而是通过dom衍生描述语法(这为什么称为dom衍生描述语法,通常我们通过l来描述,但是目前一些框架是通过非标准的l的方式描述的,定义的一套迎合自己框架的方式,其实使用l也是可以的)解析生成virt al dom,页面交互变成了是修改virt al dom,然后将virt al dom的改变反映到lview层上。 可以使用如下java来表示: 如果java对象children属性第三个元素要被移除,同时,添加一个class为 i-list-item2的li节点,则首先需要对java对象进行修改记录所有的操作,最后将修改的vit al dom变化反映到页面上: 这里的对象就相当于virt al dom,用户的某个交互操作可能导致dom的多个地方,如果没有vit al dom,那可能就要进行多次dom操作,virt al dom则可以将多个用户交互操作反映在virt al dom上,最后做的virt al dom diff然后再ditch到页面view层上。相对于mvvm,在页面初始化渲染阶段,也避免了扫面节点,解析s,要知道这些操作都是dom操作,使用virt al dom显然能将页面渲染速度提高不少。 6.前端mnv* 如果说vit al dom减少了dom的交互次数,那么mnv*想要做的一件事情就是完全抛弃使用dom,那样就只能在view层做改进了,使用nativeview来代替目前l的view,而交互逻辑依然可以使用viewmodel、virt al dom或者来实现,具体就看实现的方式了。 要做到nativeview的操作,这里与之前不同之处就是调用时通过衍生l语法通过解释器执行nativeview的渲染,这时就需要在native和衍生l语法之间添加一层解释器来解析现有的view描述语法了。比如我们看一个渲染native的例子: 这里和vit al 框架类似的地方都是都使用衍生的l描述语法来表示view层,而不同的是mnv模式是调用的nativeview来实现的衍生的view展示。其实这里和上节中的实现唯一不同的地方是这里的view是native view。当然这只是一种实现,目前mnv的实现方案已经不止一种了,有人已经实践了通过的编程方式来将渲染转化为native view的方案。 7.总结 总结下来,前端框架一次次进化,先从效率的方向上提升,然后在性能上完善,这里只是想提出mnv*的一个概念来描述前端native开发的这个阶段。目前mnv的开发模式开始进入视线,也在快速地形成和建立生态。但尽管如此,我们如果需要选择技术栈方案,当然还是以最适合我们的作为最高原则。切忌过度设计。 作者简介:,英文名o ven,校导前端开发工程师,前前端工程师,对前端领域的技术知识具有较高的职业能力和探究精神。对前端响应式页面设计、工程构建组件化、mv*设计实现、前端优化、es6开发体系、知识体系等有深入的研究和项目实践。


· 志愿填报常识 · 问: 报考志愿可以报两次吗?(b批和专科) 提前批,一批二批,专科之间是不冲突,如果上个批次没有进档,就可以填下个批次。 问: 专科可以报几个志愿? 每个省份不同哦,具体要看本省报名网站。 问: 专业级差是什么?有什么不好吗? 专业级差是少数热门院校实行的专业分配原则,即高校在录取第一专业志愿考生和非第一专业志愿考生时的分数差。通常的做法是,当考生报考的院校第一专业志愿不能被录取时,将其高考成绩减去某个分数值后,再与报考第二专业志愿的其他考生成绩进行排序比较,确定其是否可以被该专业录取,其他专业志愿的录取以此类推。 问: 本硕分流培养是什么意思,是本硕连读吗? 高考时以本硕连读招录,本科期间实行淘汰制进行本硕连读培养。符合要求的就本硕连读。 问:是分数线高的专业填前面,有梯度的填吗? 是的,最好是这样。 问:专科提前批和高职高专是同时报的吗? 具体填报时间和录取时间看各省招生考试院的公告,参考 公号先前发文: 26省市分数线已出!31省市志愿填报起止时间发布! 问:高职高专提前批是什么意思? 就是为一些特殊的院校和特殊的专业而设置的批次。 · 填报志愿常见问题 · 问: 要填服从调剂吗? 平行志愿不填服从调剂的话,最大的风险就是进档后被退档,从而只能参加征集志愿或进入下一批次的录取,服从调剂是在自己的填报的专业没有办法满足的情况下,调剂到其他专业。 问: 专业调剂是报考的学校里面选择好几个专业的里面进行调剂吗? 一般来说是在该院校在你所在省份的招生计划里的专业里调剂。 问: 我差几分2本,应该怎么填志愿? (1)如果是民族生的话,可以考虑填报二本预科批。 (2)把重点放在高职高专批次的填报上。如果期望未来走专升本的道路,则特别关注"211工程"院校或中央部委属院校以及一般本科院校里开设的高职专业。如果更看重未来的就业,建议网络搜索近三年的"高职高专绿牌专业",并根据自己的情况进行综合选择。 (3)随时关注本省招生考试院的公告,在二本征集计划中,看那些降分录取的二本院校,如果有自己可以接受的院校和专业,果断填报。 问: 本科线下几分可以报本科提前批的志愿吗?有机会被录吗? 本科提前批没有机会,征集志愿有机会。 问: 达到了该学校的投档最低分,但是所填学校的专业高过自己的分数线,又没有填写专业服从,会进入死档吗? 会被退档,退档就意味着其他院校志愿也已经作废,只能参加征集志愿或进入下一批次的录取。 问: 二三本合并,往年的学校录取分数线还可以参考吗? 可以参考,具体学校的分数线不受二三本合并影响。 问: 如果填志愿时想要冲院校的话,一般可以往上充多少名? 以院校近三年的录取最低分或位次为标准。 问: 报志愿对于一冲二稳三保位次之间的位次差大约多少,该怎么报比较稳? 冲的院校,以近三年的院校录取最高分或位次为标准;稳的院校,以近三年院校录取的平均分或位次为标准;保的院校,以近三年院校录取的最低分或位次为标准。 问: 如果以最低分进入学校,是不是专业不太能挑到好的呀? 一般说来是的,挑选专业的余地不大。 问: 在院校扩招的情况下,院校招生名次会下降吗? 一般说来会有一定的下降,但不是绝对,如果报考的学生多,最后的录取分数和位次也有可能升高。 问 :同样的分数和去年的位次相差很大,那我应该参考分数线呢,还是应该参考位次呢? 综合参考三年的位次和分差。 问: 推荐去预科吗,他有没有别的要求啊? 预科是一般是针对民族生的,至于要不要填报,看预科有没有你心仪的院校,还有你愿不愿意多学一年,等等 问: 要是报考3+2专业,会被调剂到非3+2专业吗? 看招生计划中的备注,有些专业的只招收有志愿的考生,有的没有要求。 · 具体志愿咨询问题 · 问: 线差差2分,可以填那个学校吗,提前批可以和高职高专批同时报吗? 填报是可以的,但如果没有达到本科线,填了也不会被投档。 问: 我差2分上本科,可以报本科院校吗,报了他会不会调你的档? 可以在征集志愿的时候,填报那些降分录取的院校。 问: 哈师大一本的民族预科学汉语言文学和延边大学二本的汉语言文学那个好一点啊。哈师大是师范类的,延边大学师范和非师范都有,该怎么选择呢? 查看这两个院校的汉语言文学专业哪个实力更强,重点学科?国家特色专业?省级特色专业?师资力量,等等 问: 江西考生本科二批上南昌大学计算机科学与技术有可能吗? 有具体的院校和专业目标,那就直接查询院校和专业近三年在本省的录取位次和分数来判断。不清楚怎么做的话,可以看我们的视频课程。 问: 我没过一本线,但是是少数民族,能报一本b段民族预科吗,书上说的是不低于批次线八十分,我低了十七分,可以吗? 看本省招生考试院对这个民族预科批的要求,可以填报,考试院将按分数优先进行投档。 问: 江西考生520分大概能上什么样的学校等推荐? 你需要明确自己想要到哪里上大学,想要学习什么专业,未来从事什么工作,只有把自己的问题具体化之后,你才能去筛选目标院校。 问: 医学类专业提档线是? 医学类和其他专业一样哦,就还是各个批次线。 问: 我492昨年的那个学校最低收分494,填那个学校有录取的希望吗? 可以看线差和排名,直接比较分数是不合适的,分数高的同学比较位次比较好,分数不高的话,比较线差比较好。 问: 安徽文科专科提前批分数一般都很高吗? 分数高不高,得看具体的院校,你可以查一下学校发的招生指南大厚本。 问: 是私立大学普通专业好呢还是报公立大学的中外合作好呢,忽略花费? 这个问题需要你去了解具体的院校情况来做决定,什么样的私立大学的什么专业,什么公立大学的什么专业,只有把问题具体化才能回答。 问: 中医药大学的本硕连读和师范大学的本科哪个更好? 好还是不好,没有一定的标准,这样的问题你需要自己再具体化,你的需求是什么,你对未来的规划是什么?只有符合你自己的需求与规划的才是对你来说是好的。 问题具体化之后,就查目标院校的具体情况和具体专业,只有你自己才能判断什么大学和什么专业更适合你自己。 · 专业选择问题 · 这类问题因人而异,因分而异,没有标准答案。 问: 假如被调剂了有多少概率能够转专业成功? 转专业是在到了大学以后的事,各个大学的转专业要求不同,请提前查阅院校的招生章程。 问: 如果害怕调剂到不好的专业,全都写不服从会不会太冒险了? 分数没有很大优势的话,不建议这样,被院校提档,但专业志愿没有得到安排,又不服从调剂,会被退档,进入征集志愿或下一批次。 问: 学物理和学数学哪个优势更大? 数学对应的学科和专业更多一些。 问: 如果学数学就业会好吗?学物理的话搞科研会不会很难? 数学和物理都属于基础学科,本科直接就业的话,没有太多的对口岗位,当老师的可能性比较大。如果你更关注就业的话,可以考虑以自己的学科特长为基础的应用性更强的专业。 问: 学校的专业在填志愿时有什么讲究? 档案投到高校后,高校将进行专业的分配,一般来说仍然是分数优先原则,因此专业也要注意顺序,分数没有很大优势的情况下,不要全部选择热门高分专业,尽量搭配一般的专业。 问: 如果进入大学过了一段时间后发现你对这个专业不感兴趣能不能换专业? 学校一般都提供转专业的机会,有的是无条件专业,比如中科大,但大部分院校专业都不容易。所以在现在还有时间的时候,尽量多了解专业再填报。 问: 应该报一个层次更高的学校的冷门专业还是应该报一个层次更低的学校的热门专业,本人对专业没有特别大的挑剔? 如果是这样的话,那就具体了解院校的特点和专业情况,了解越多你就越明白自己的内心的要求。 问: 师范类大学的非师范专业,就业有竞争力吗? 师范类院校也有很多非师范类的专业,并不是都要当老师的,就业竞争力不仅仅在于院校,也在自己。 问: 免费师范生咨询 有的学校招老师,只招免费师范生,委培是比较特殊的,一般同学填报不了 · 特殊办学相关问题 · 校企合作的话,一般就是定向培养,就业有保证,或者说没有自由度。看你怎么选择。 问: 选校企合作一定要去他规定的公司工作吗? 看院校的招生章程 问: 在哪里看到校企合作的内容? 一般是在学校官网 与国内高校相比,中外合作办学在培养模式、课程设置、毕业文凭和收费标准等四个方面有很大的不同: 1.培养模式。 一般有以下三种: (1)2+2模式:即在国内学两年,国外学两年。学生在国内须完成国外大学一、二年级的大部分课程,包括一些专业课程,其余课程在国外大学完成并获得学士学位; (2)3+1模式:即在国内学三年,国外学一年。学生在国内须完成国外大学前三年的大部分课程,最后一年到国外大学完成部分专业课程并获得学士学位; (3)4+0模式:即完全不出国的"本土留学"。所有本科课程全部在国内学习,外国合作院校提供教材、师资,按照外国院校的本科计划授课,最后获得学士学位。 2.课程设置。 课程设置与国外教育模式紧密接轨,有利于学生接受中西方文化教育;重视学生的语言素质和口语训练,部分课程实施双语教学。 3.毕业文凭。 (1)国内高校颁发本科毕业证书和学士学位证书,国外高校不颁发任何证书; (2)国内高校颁发本科毕业证书和学士学位证书,国外高校颁发相关结业证书或写实性证书; (3)国内高校颁发毕业证书和学士学位证书,国外高校颁发学士学位证书。 4.收费标准。 在国内上学时的学费一般在2~5万元左右。如果到国外合作院校去学习,费用还会更高,一般在8~20万元左右。考生和家长要量力而报。 · 征集志愿相关问题 · 问: 如果想参与征集志愿,就前面不能填志愿是吗? 可以,但为什么放弃其他更好的机会反而要等征集志愿呢,不填就是放弃这个院校志愿。 问: 我差两分就还可以填本科的二批的征集志愿吗? 有机会,请随时关注本省招生考试院的官网和公众号的通告。 问: 要是征集志愿不录取,是不是大专也不可上了啊? 本科征集志愿如果得不到录取的话,将进入高职高专批次的投档。 问: 如果已被一批一所学校录取还能参加一批征集志愿吗? 考试院会先完成本科批次的投档,包括征集志愿的投档,再进行高职高专批次的投档,因此已被一批一所学校录取不能参加一批征集志愿。 问: 本科线下几分在本科征集志愿填报会被录取吗? 征集志愿同样是分高优先,能不能被录取,还要看跟你填报一样院校的其他考生的情况,但有机会就不要放弃。 最后 充分了解填报志愿的相关常识,才能更好的报考。


我们分享的第235篇文章 茶叶是有保质期的,但与茶的品种有关,不同的茶保质期也不一样。 那不同的茶叶到底可以放多久? 过期的茶叶还有哪些妙用? 接下来,一起来看看。 怎么理解茶叶"保质期"? 茶叶,本质上是一种农产品,也有保质期。 所谓"保质期",可以理解为正确保管前提下的食用(饮用)最佳期、安全期。 那么,六大茶类茶叶保质期又是多久呢? 绿茶 绿茶 喝绿茶,主要在于一个"鲜"字。 所以,新茶出来放置半个月或一个月之后就可以喝了。 绿茶,不发酵,保存的要求更高,稍保存不当就会变黄,变黄后香气和口感就大打折扣了。 绿茶的保质期最短,因为没有经过发酵所以需要更高的保存要求。 一般来说,常温下保质期在1年左右,如果保存不当的话可能8、9个月就开始出现枯黄,又有些变味了。 当然,如果你拥有一个专门储存绿茶的冰箱的话,保质期的时间可以延长到18个月左右。 黄茶 黄茶 黄茶,制作工序上比绿茶多了一道闷黄工序,是最低调最没有存在感的茶。 现今市面上比较少见卖黄茶。 黄茶和绿茶的品饮时间差不多,当年喝才更能体现它的品质特点。 其保质期并没有因为闷黄而有什么大的长进。 1年左右,也就差不多了。 白茶 白茶 白茶是轻微发酵茶,制作工序简单,保持了茶叶最原始的滋味,素有"一年茶三年药七年宝"的美称。 白茶当年喝,偏凉性,而且药性不明显。 所以,最好是放到一定年份再喝,性质转温,口感醇厚,药性也更明显。 储存年份越久价值和口感不降反升,当然这是指存放得当的情况下,保存不当的话,再好的茶也成渣。 青茶 青茶 青茶,即乌龙茶,属于半发酵茶。 喝乌龙茶,侧重香气,所以,当年喝更有味道。 因乌龙茶制作工艺上需要焙火工序,所以,新茶制作出来,最少也要放置2个月,待火气退却再喝,这样口感更佳,而且也不担心喝了会上火。 不过清香型铁观音、台湾的文山包种,这些没有经过烘焙或者烘焙程度很轻微的保质期并没有想象中那么长。 一般来说放在冰箱里冷藏的话也就18个月左右。 红茶 红茶 红茶是全发酵茶,应该在第二年的时候,最好喝。 当年的红茶香气比较好,但是口感没有那么醇滑,若存放一年后再喝,香气更幽雅,茶汤会更柔和、醇滑。 红茶是全发酵茶,保质期比较长,可以保存2年以上。 不过一般来说就算保存较为得当,2年以上也会有变味的现象出现。 黑茶 黑茶 黑茶基本都是后发酵茶,有越陈越香的特色,在清洁、防潮、无异味的环境下,可以长期保存。 如果茶叶原料品质好的话,放的时间越久,茶就越好喝。 老茶,茶气足,冬天煮着喝可驱寒。 普洱茶 普洱茶 作为近年来最为热门的普洱茶,越陈越香的特点被广大收藏家"炒"的火热。 对于原料较好的熟普,在存放恰当的情况下,一般来说保存15年以上品质、口感会越来越好。 生普的话,随着储存时间越来越长,品质会逐渐提升,价值也越来越高。 怎么判断茶叶是否过期? 判断茶叶是否过期,主要有以下几个方面: 看它是不是发霉,或出现陈味; 绿茶是不是变红,汤色变褐、暗; 滋味的浓度、收敛性和鲜爽度下降。 此外看它包装上的保质期,另外如果是散装茶叶,最好不要超过18个月。 具体的判断我们可以分类着手: 具体的判断我们可以分类着手: 1、有包装的茶叶 一般来说,有包装的茶叶,在包装上会印有保质期限。 这种情况下,只要茶叶是在标明的保质期内,且保管正确,就还可以放心饮用。 2、无包装的茶叶 无包装茶叶,这里所指包括散装茶叶和自制茶叶。 首先,我们可以看茶叶的外观质感。 外观上,如果发生了过期霉变,这样的茶叶通常色变,多数发白。 质感上,过期茶叶大多偏轻,而且柔韧差,一捻就碎。 其次,看茶叶的气味与茶汤的色泽。 过期茶叶会散发出陈味,或是与正常茶叶明显不同的气味; 其茶汤颜色,也会明显变浓变暗。 最后,我们可以尝一下茶汤的味道。 如果是过期的,比如绿茶茶汤原本的清口感会大打折扣。 其它,如回味性或收敛度也有明显下降。 茶叶过期还有哪些妙用? 除异味 除异味 茶叶过期了虽然已经不适合饮用,毕竟品质已经有了变化,不过香气依然还在,可以用来作为日常去除异味使用。 家里冰箱很容易有异味,把过期茶叶搓搓放进冰箱里; 厨房同样可以放些过期茶叶去除异味。 做肥料 做肥料 过期茶叶还可以用来做家里的花盆肥料。 过期茶叶作肥料,能让植物促进生长,让叶子变得更有光泽。 可以把过期茶叶泡好茶后,再用茶水倒进花盆里,效果同样,既简单又省钱。 当烟灰缸 当烟灰缸 过期茶叶做烟灰缸,指的不是用茶叶当烟灰缸,而是铺一层在烟灰缸里,再加一点水,这样烟灰弹进去不易产生臭味烟味。 做枕头、香包 做枕头、香包 如果过期茶叶比较多,那么可以考虑用来做枕头。 无论是做枕头还是香包,都能为你带来安神舒心的效果。 除水垢 除水垢 家里暖壶、水壶使用时间过长以后,都会有一层水垢,这种水垢怎么去除呢? 把过期茶叶泡后,倒入有水垢的水壶里浸泡十几分钟,就能轻松去除水垢了。 除此以外,用过期茶水洗衣服,还能把原来颜色鲜艳褪色的衣服,恢复原来的光泽。 清洁家具 清洁家具 一般新买的木质家具都会有些难闻的油漆味,这种气味不宜经常闻。 可以过期茶泡后,用茶水清洗一次,油漆味瞬间就会淡许多,多洗几次油漆味会消失。 这个方法安全又天然方便。


前言:网络中的swf影片是可以实现边下载边播放的,由于受到当前网络传输的制约,对于大容量的影片,这种实时播放并不理想。为避免受众尴尬的等待,flash制作人员往往设计一个加载(loading)的画面,等影片的全部字节下载到本地后再播放,从而保证影片的播放质量.本文将介绍一种较为标准的loading制作方法。 步骤: 1.打开flash mx 2004,选择矩形工具,在主场景中画出下一个只有边框有矩形,本例该矩形大小为350*16像素。 2.再在主场景中仍用矩形工具画出一个只有填充而无边框的矩形,并按f8键将其转换为影片剪辑(注:其注册点一定要选在该矩形的最左侧),其实例名为bar 。本例该矩形大小为345*11像素。 3.将上述两矩形在主场景中排列好,使边框矩形嵌套填充矩形。 4.在上述两矩形旁边用文字工具拖出一动态文本框,其变量名为bar_per。 至此,准备工作就绪,即建立了两矩形框和一动态文本框,下面准备编写代码。 5.在主场景中,新建一层,选中该层第1帧,按f9键打开动作脚本编辑窗口,输入以下代码: 顺应热潮,macromedia公司也开发了在手机上应用的flash动画播放器:flash lite 1.1。最初这个播放器只能应用于i-mode手持设备,后来索爱、诺基亚品牌的一些手机也能使用这个播放器了。在今年市面上已经可以看到捆绑了flash lite 1.1的手机,尤其是三星手机和macromedia达成了合作协议,全面支持flash lite 1.1。 this.onload=f nction{ mybytestotal=_root.getbytestotal; } this.onload; this.onenterframe=f nction{ mybytesloaded=_root.getbytesloaded; bar_xscale=mybytesloadedmybytestotal*100; percent= nd(bar_xscale); this.bar._xscale=bar_xscale; this.bar_per=percent+"%"; if(mybytesloaded==mybytestotal){ delete this.onenterframe; _root.nextframe; }else{ this.stop; } } 6.从主场景时间轴第2帧起制作你的flash影片。 注解: ① this.onload=f nction{ mybytestotal=_root.getbytestotal; } 此段代码是指,当影片剪辑(本例指两矩形和一动态文本框所存在的主场景)加载时,读取主时间轴存在的所有元素的总字节数并赋值给变量mybytestotal。 ② this.onload; flash事件处理函数movieclip.onload=f nction{...}有些奇怪,其中设置的代码,若不在后面加上this.onload;,这些代码并不能执行,因此加上这一句以便这些代码得以执行。 ③ mybytesloaded=_root.getbytesloaded;读取主时间轴存在的所有元素已加载的字节数,并将其赋值给变量mybytesloaded。 ④ bar_xscale=mybytesloadedmybytestotal*100;将mybytestotal折算成100时,mybytesloaded所得到的折算值赋给变量bar_xscale,以便给主场景中bar的_xscale赋值(_xscale的最大值只能为100),这里用到了初等数学的比例计算。 ⑤ percent= nd(bar_xscale);将变量bar_xscale的值取整后赋给变量percent,以便显示的百分比不带小数。 拓展: 1."下载速度"的代码设计 ①在主场景中用文字工具拖出有适当宽度的动态文本框,并设其变量名为rate 。 ②在主场景代码层第1帧this.onenterframe=f nction{}代码体if语句前追加如下代码: t=gettimer; rate= "下载速度:" +  nd(mybytesloadedt * 100)100 + " ks"; 2."已用时间和剩余时间"的代码设计 ①在主场景中用文字工具拖出有适当宽度的动态文本框,并设其变量名为mytimes 。 ②在主场景代码层第1帧this.onenterframe=f nction{}代码体if语句前追加如下代码: timeloaded= nd(t1000); timeremain= nd(timeloaded*(mybytestotal-mybytesloaded)mybytesloaded); timeremain= nd(timeremain60)+":"+ nd(timeremain%60); timeloaded= nd(timeloaded60)+":"+ nd(timeloaded%60); mytimes="已用时间"+timeloaded+" "+"剩余时间"+timeremain; 注:若"下载速度"的代码没有设计,则上述代码前应追加代码 t=gettimer; 拓展后主场景代码层第1帧的全部代码如下: this.onload=f nction{ mybytestotal=_root.getbytestotal; } this.onload; this.onenterframe=f nction{ mybytesloaded=_root.getbytesloaded; bar_xscale=mybytesloadedmybytestotal*100; percent= nd(bar_xscale); this.bar._xscale=bar_xscale; this.bar_per=percent+"%"; t=gettimer; rate= "下载速度:" +  nd(mybytesloadedt * 100)100 + " ks"; timeloaded= nd(t1000); timeremain= nd(timeloaded*(mybytestotal-mybytesloaded)mybytesloaded); timeremain= nd(timeremain60)+":"+ nd(timeremain%60); timeloaded= nd(timeloaded60)+":"+ nd(timeloaded%60); mytimes="已用时间"+timeloaded+" "+"剩余时间"+timeremain;


关键词:细菌学家alexandre yersin,美国外科学家william halsted,精神分析法创始人弗洛伊德,苏格兰病理学家matthew baillie,第一个助听器-a diophone 封面人物:鼠疫杆菌发现者法国细菌学家alexandre yersin 1. 1823年9月23日,苏格兰病理学家matthew baillie(1761.10.27-1823.9.23)去世,他是第一本英文病理学专著的作者,他将病理解剖发展成为一门独立的学科。baillie第一次详细描述了胃溃疡和慢性阻塞性肺气肿的病理表现。 2. 1852年9月23日,美国外科学家william stewart halsted(1852.9.23-1922.9.7)出生于纽约,他是约翰霍普金斯大学医学院外科的创始人,也是第一任外科主任,他第一次将橡胶手套引入手术室,大大减少了手术感染的几率,而这一发明最初只是为了保护她作为护士的妻子的双手,免于受到石炭酸消毒液的腐蚀。他在甲状腺、乳腺、血管和疝的外科治疗领域作出了杰出贡献,发明了halsted疝修补术,乳腺癌的halsted根治术,他还将德国的住院医师培训制度引入美国,极大推进了美国医学事业的发展。 3. 1863年9月23日,瑞士裔法国细菌学家alexandre yersin(1863.9.23-1943.3.1)出生于瑞士,1894年他与paste rella pestis共同发现了鼠疫杆菌(鼠疫巴斯德氏菌,又称鼠疫耶尔森氏菌)。日本的北里柴三郎也几乎同时在香港作出同一发现。1886年起他在巴黎巴斯德研究所工作。1888年发现白喉毒素,向白喉的免疫预防和血清治疗迈进了一步。1895年制成治疗鼠疫的血清,他第一个治愈的病人是一名中国学生。yersin曾在广州创办巴斯德研究所分部,也是越南芽庄创办巴斯德研究所的创办人和所长。据说yersin曾把橡胶树引进印度支那。 4. 1879年9月23日,richard s. rhodes发明了第一个助听器-a diophone。 5. 1939年9月23日,精神分析法创始人弗洛伊德(sigm nd fre d,1856.5.6-1939.9.23)在伦敦逝世,终年83岁。弗洛伊德于1856年生在原属奥地利帝国、今在捷克斯洛伐克境内的弗赖堡城。4岁时随全家迁往维也纳,-生几乎是在那里度过的。弗洛伊德学习成绩优异,1881年在维也纳大学获医学博士学位。此后10年中,他一直进行生理学研究,先在精神病诊所工作,后自开诊所,专治精神疾病。 弗洛伊德的心理学思想逐渐发展,l895年才发表了他的第-部著作《瘟病研究》。他的第二部著作《释梦》发表于1900年,这是他的最重要的著作之一。他应邀赴美国讲学之后,名声大噪,此后他在维也纳成立了精神分析学会。弗洛伊德晚年患口腔癌,自1923年起,先后曾作30余次手术。尽管如此,他仍然坚持工作,并取得了许多重要成就。1938年,纳粹分子占领维也纳之后,82岁高龄的犹太老人弗洛伊德被迫逃往伦效,第二年客死那里。 弗洛伊德在心理学上的贡献是巨大的,难以用简单的话加以概括。他强调人的潜在意识在人的行为中的极端重要性。他还阐明这种潜在意识也影响到梦、说错话和忘记姓名以及人自身发生的某些事情,甚至影响到某些疾病。弗洛伊德发展了精神分析技术,将其作为一种治疗神经病的方法。他创造了关于人的个性的理论,简化了关于不安、压抑、冲动的心理学理论。他的思想一开始就引起了激烈争论。他首先提出受压抑的性感在精神病和神经病中所起的重要作用,还说性冲动更多地表现在儿童,甚至婴儿期,即所谓的俄狄浦斯情结。弗洛伊德的主要著述:《梦的解析》、《对性学说的三个贡献》、《超越快乐原则》《自我与本我》、《图腾与禁忌》、《群众心理学和自我分析》、《强迫行为和宗教仪式》、《文明及其不满》、《摩西和一神教》。


鄂源再探 关于乡宁简称鄂的历史之源,我们文化研究会曾于去年专门组织过研讨会议,一说古时我们这里产鳄鱼,二说因鄂河而名之,三说因晋鄂候而名之,四说可能是因殷商的三公之一人鄂公而名之,众说不一,无法实证。 因为历史上我县曾和吉县是一个县,也曾在设县后隶属于吉州,我想或许吉县的县志上能发现蛛丝马迹,于是托朋友捎来一本《吉县县志》,想看看里面有没有相关记载。看了一遍后发现了一句:"鄂候,殷三公也。殷醢九候,鄂候争之疆,辨之疾,故脯。"从时间上讲,就否定了来乡宁避难之晋鄂候。那么,就剩下三种可能:因产鄂鱼而名之、因殷三公之一的鄂候而名之、因鄂河而名之。 最近,我和阎金铸在一块进行了讨论。我就这三种可能向他垂询时,他手向后一拨说:全不是,而后他阐述了自己的观点。我从他的浩荡之议论中受到了很多启发,成文如下,供大家讨论或批判。 先从释"鄂"开始吧。乡宁古称"鄂","鄂"字的本意是什么? "鄂"音念"e",甲骨文做" ",县志上金石录部份说:"古斋款识 鄂 与 萼 同,汗简《王庶子碑》 萼 作 ,此作 ,从木形。" ,从这里可以很清楚的看出:鄂是顶上有个十字架的高高竖在地上的木杆,木杆下有短木杆支撑以防倾斜的观测太阳、北斗的仪器。其下有四个口,这是什么意思?有两种解释:第一是摆在四个方位的祭祀坑,古人视鄂为神 ,每每烟柴以祭。第二是四个固定的方位座标,用来观测杆影,依影以定二分二至。" "是鄂的第二种写法。从" "从" "," "是太阳纹,是"十"字纹,而" "同前是放在地上的方位座标。" "从"二"上一横是天,下一横是地," "是从上俯视的观测仪器。" "与"十":前者是代表了太阳在运动,后者则是矩尺,如"高榘"的榘就是木杆上有个矩尺。这就是说从"鄂"字的字面意义讲,鄂就是古代先民立表(也称作"圭臬"、"高渠")以观测日出方位,用日影定冬至、夏至、春分、秋分的天文观测仪器 。 查《辞海》"敖包"又名"鄂博"。蒙古语"堆子"的意思。原是道路和境界的标志,后来成了祭祀山神和路神的地方,草原民族每家有每家的敖包,一个氏族有一个氏族的敖包,众多的氏族组成的部落族团也有这个部落族团的大敖包。每岁春秋祭敖包是牧民最隆重的节日,届时要在敖包上植以长生长青的松柏树,要在敖包旁杀马张皮、打柴火以祭山神、路神。而我县鄂河中的柏山就是上古吕梁山南端吉隰两州诸鄂(相当于汉民族的社)集会的总敖包。 这个"敖"也称为"牢"。如:东廒、西廒,指的是住在敖包东边、西边的两个氏族部落。那么,中间的敖包在哪里?就在其北的"东柴圪塔"。经考:我县鄂河流域最少有柏山、张马、东柴、中垛和先皇庙五个敖包亦即鄂博,"诸鄂"应当是这些地方的泛称。 又乡宁叫"采桑"。参今"煨桑",就是指的祭天祭神。古人把柏枝、艾草这些有香味可燃的柴草堆起点燃,放上玉帛、酒浆、牲血、牲肉以祭,使烟上达于天,如同今天点香醮表一样,点火堆是原始的祭法,点香是随着时代的更替对原始祭法的改造和进化,如同把过去的三跪九叩首改成了现在的三鞠躬。 在敖包亦即鄂博的祭天是古人追求天人合一的行为,而每岁在敖包的春秋集会是古人追求社会和谐的行为。 当年晋鄂候为五正之子嘉父从随地(今霍北介休西)迎回而"纳诸鄂","纳"是入、进入、容留之意,诸鄂之"诸"则是多、很多、众多之意。


当前的避孕方有很多种,而在我国,节育环避孕是很多女性都会用的一种方法。节育环避孕效果比较明显,成功率也相当的高,那是不是说只要上环了就一定不会意外怀孕呢?广州医科大学附属第一医院妇产科冯荣副主任医师说: "上环后仍意外怀孕的,在门诊中不时有见。" 冯荣副主任医师介绍到, 从形状来看,避孕环有爱母环、t形环、o形环等类型。从避孕的原理来看,避孕环主要分为铜制和含孕激素两种。 前者是通过释放铜离子,制造无菌性炎症,使受精卵无法着床;后者则是在体内释放孕激素,通过孕激素对子宫内膜的局部作用发挥避孕功能。如同口服避孕药无法保证百分百避孕成功一样,避孕环也可能"抛锚"。 哺乳期上环,避孕环易移位 "在日常生活中,避孕环避孕失败还有一个重要原因,就是避孕环异位了。"冯荣副主任医师说。 正常情况下,置入宫腔的避孕环应位于子宫底部。 但若避孕环型号与子宫腔大小或形态不符,就可能导致避孕环下移。 比如,当在产后哺乳期上环,就容易发生这种情况。因为在这个阶段,子宫会缩小,等断奶后,子宫恢复正常大小,节育环就显得相对比较小了。 此外,手术时操作失误,可能导致节育环嵌顿于子宫肌壁,甚至异位至子宫腔外。 冯荣副主任医师说:"在这些情况下,避孕环不能正常发挥避孕作用,让受精卵有机可乘,顺利着床,最终导致带环受孕。" 要选对避孕方法,还要正确使用 避孕方式五花八门,可供选择甚多。但也有风传,安全期不安全,体外射精不靠谱,套套易滑脱,避孕药有副作用,现在又说带环妊娠都不罕见,结扎也可能有"漏网之鱼"? 到底该怎么样避孕? 冯荣副主任医师指出,民间流传的部分避孕法,确实不靠谱。医生推荐的避孕术,也并非100%绝对有效,但只要正确使用,还是具有令人满意的效果。 专家敲黑板,划重点了- 安全期避孕:完全不靠谱,赶紧换其他 安全期避孕,是指测定女性排卵期和可能受精的时间,行房时绕过这些时间。听起来似乎很科学,实际上却是最不靠谱的。 因为女性的月经周期很少是一成不变的,且多数人的排卵期也不是那么规律,会受各种因素影响而发生变化。故而,根本没有安全期一说。更何况,还有激情排卵的风险呢。 体外射精:根本不能避孕,请果断摒弃 男性排精之前,就可能流出精液。 紧急避孕药:一个月内使用不宜超过一次 副作用较大,如非必要,最好不要吃,更不建议频繁吃。 短效避孕药:按时吃,不可漏 适合未婚未育的小年轻,已婚未育的女性。 短效避孕药可称得上"一劳多得"的典范,只要按时服用,避孕有效率高达99%,还能治疗月经不调、痛经、痤疮,且降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。 还有一种长效避孕药,避孕成功率也较高,但相比短效避孕药副作用较大。 注:35岁以上,每天吸烟超过15支;或不吸烟年龄大于40岁,肝肾功能不好以及有血栓家族史等女性不适用避孕药。 安全套:须"次次戴、全程戴" 全民皆适用,除非对乳胶过敏。 安全套是目前使用最广泛的避孕手段,它不仅能避孕,还可有效阻断性传播疾病,是名副其实的"安全套"。 在质量有保障并遵循"次次戴,全程戴"的前提下,其避孕成功率高达90%以上。 节育器:刚开始有些副作用,一般3个月后可改善 适合已婚已育且暂时不打算再生娃的女性。 避孕环,是我国已育妇女使用最多的避孕方法。 这与我国八九十年代推行计划生育政策有关。 由于以往技术条件有限,避孕环出现过一些问题,因而备受争议。实际上,避孕环仍是目前较为安全且有效的一种节育方式。 需要注意的是,避孕环并非一劳永逸,要定期"检修",还得注意保质期。不同避孕环可放置时间不同,5-20年不等,时间到了,一定要取出。 皮下埋植:有禁忌症,须详细咨询 适合刚生完娃并准备要二孩的哺乳期女性。 将能释放药物的一根棒植入到皮下,可持续作用一段时间。但可能引起月经紊乱。 节育术:基本属"一劳永逸" 复通较麻烦,选择需谨慎,适合铁了心不想再生娃的夫妇。以避孕为目的的节育手段,主要包括输精管结扎术和输卵管结扎术两种,避孕成功率可近100%。但由于要开刀,有创伤,且复通较为麻烦,其使用率正逐渐下降。 指导专家 冯 荣 医生代码:03211 职称:妇产科副主任医师 专业方向: 妇科内分泌、不孕症、月经失调、反复流产,妇产科常见及疑难病的诊断和治疗。


2006-7-12上午: 学校经营理论探析 浙江大学 高云博士 研究方向:研究教育经学。研究生专业:教育管理。 对教育的经营、教育如何经营、学校经营 典型案例 在我国,民办教育办得越来越活,面对的是与公办学校的竞争。教育还是具有公共商品的属性。而我国教育的发展却不遵循这一规律。小孩子从小就要受到最好的教育,学校要不断提升,从社会沉着注:民主、公平等。从经济学来看,教育是一种产业。 学校需要经营。把企业的管理与经营方式运用与教育,运用于学校。借鉴这种管理的成功经验。经营就是为了获得效益:社会效益、经济效益。 一、教育产品的性质 教育产品是指教育部门和教育单位所提供的产品。 公共产品:政府向居民提供的各种服务的总称。如国防、司法、管理等。 私人产品:居民或企业通过市场而提供会的产品与服务。 准公共产品:介与它们之间。由某一社会团体提供的服务。 具有纯公共产品性质的教育服务 义务教育: 特殊教育,这是指由政府提供经费 基本具有公共产品性质的教育服务 各类高等学校。中等专业学校高级中学、职业技术 具有准公共产品性质的教育服务 可以是社会团体所组织的各种培训班、补习班 具有纯私人产品性质的教育服务 由个人组织的各种培训班、补习班,学艺等 社会主义社会中教育服务不可能全部成为公共产品 教育产品既可以是公共产品,也可以是准公共产品,还可以是私人产品,那么,在社会主义社会中,对教育产品性质的上述分析是否适用呢?肯定地说:不可能。 二、何谓经营 经营是组织的一种有目的的活动,是组织为实现其根本目的而实施的一系列筹划、营谋活动。经营活动具有层次性、具有类别性。企业中的超额利润 教育经营:是教育适应社会主义市场经济体制变革的需要,使教育既遵循教育自身规律,又遵循市场经济规律。


「什么是胆固醇、三酸甘油脂?」、「血脂超标对人体有何健康危害?」、「有高血脂该怎么改善?」看着手中健检报告,你的脑中也浮现上述疑惑吗?中医师表示,其实想要一甩高血脂问题,除了西医药物治疗外,中医辨证论治及药膳食疗,也是不错的调理选择! 血脂高,心血管疾病风险也高3体质快喝这茶改善血脂高,心血管疾病风险也高3体质快喝这茶改善健检血脂超标?原来是三酸甘油酯、总胆固醇浓度过高但到底什么是「高血脂」呢?对此,中国医药大学附设医院中医内科李艾玲中医师解释,其实高血脂指的就是血液里的坏胆固醇(低密度胆固醇,ldl),以及三酸甘油脂超标的现象。一般来说,正常人体血液中的三酸甘油酯浓度应130mgdl,而总胆固醇浓度200mgdl。如果民众抽血发现,上述其一或两者超出正常值,就代表有血脂肪过高的问题。 且值得注意的是,血脂过高不仅会导致慢性发炎的发生、影响身体代谢机能,使恼人的代谢症候群,甚至肥胖、糖尿病、痛风等慢性病找上门。最重要的是,如果患者有高血脂问题却未加以积极改善,长期下来恐将造成血管硬化、阻塞发生,使未来罹患心血管疾病、脑中风的风险大幅提升,其严重性不容小觑!高血脂问题怎发生?中医:3体质因素是关键血脂过高对人体健康有危害,不过高血脂又是怎么产生的呢?李艾玲中医师指出,除了过度饮酒、嗜吃高油、高糖食物等因素外,从中医观点来看,造成胆固醇、三酸甘油脂超标的原因,更与下列3大体质息息相关:如果患者有高血脂问题却未加以积极改善,长期下来恐将造成血管硬化、阻塞发生,使未来罹患心血管疾病、脑中风的风险大幅提升,其严重性不容小觑! 如果患者有高血脂问题却未加以积极改善,长期下来恐将造成血管硬化、阻塞发生,使未来罹患心血管疾病、脑中风的风险大幅提升,其严重性不容小觑!【痰湿体质】成因:主要与患者脾胃状态虚弱,导致身体代谢脂质、水分的能力不佳,使吃下肚的食物变成人体无法利用的废物,进而阻塞血管所致。临床表征:舌苔白厚、容易流汗,且汗水较黏腻、易有汗味产生。此外,这类体质者在外表上多半较丰满、易有水肿问题。【血瘀体质】成因:血瘀体质者由于本身气血循环差,因此食物在吃下肚后,无法好好被人体运化吸收;反而产生大量代谢废物,使血液浓度过于浓稠阻碍血管引起。临床表征:因气血循环不佳,所以有肤色暗沉、蜡黄及肤质偏乾的问题,且同时容易伴随有胸闷、头晕、目眩等症状。【阴虚体质】成因:虽然和痰湿、血瘀2种体质比例相对较少,但近几年在门诊中却也发现,因为该体质而有高血脂问题者,人数却有逐步上升的趋势。而仔细观察其原因,推论应与现代人经常熬夜、作息不正常、运动量不足有关。临床表征:相较于前两者,阴虚体质的朋友往往身材偏瘦,但肌肉量少,皮下脂肪、体脂肪、内脏脂肪偏高,也就是俗称的「泡芙族」。除了上述特征外,阴虚体质的人,更常伴随有睡眠质量不稳定、身体容易燥热、手心、脚掌心发热,和舌苔光洁的表征。山楂不但有消食积、健脾胃、代谢水分的好处,更是中医辅助活血化瘀、降血脂的好食材。山楂不但有消食积、健脾胃、代谢水分的好处,更是中医辅助活血化瘀、降血脂的好食材。3体质都能喝~中医推山楂乌梅甘草茶,能辅助调控血脂有鉴于此,李艾玲中医师特别推荐一款食材取得容易,且药性相对不剧烈,只要适度调配,即适合上述3大体质饮用,能辅助调理血脂问题的「山楂乌梅甘草茶」,提供给大家做为日常保养参考: 山楂乌梅甘草茶做法:取等比例的山楂、乌梅、甘草,以清水简单冲洗、沥干后,取一大锅放入食材、加入2倍清水,以小火熬煮至沸腾;将药材捞出、放凉至室温,即可饮用。作用:山楂不但有消食积、健脾胃、代谢水分的好处,更是中医辅助活血化瘀、降血脂的好食材。而性味酸收的乌梅,则有养肝、润肝的作用,有益协同脾胃运作的肝脏获得滋养,帮助提升人体脾胃消化功能。至于甘草除了有中和山楂、乌梅酸味的作用,同时也有调和药性、补中益气的效果。建议事项:痰湿体质:建议除了上述材料外,不妨加入等量的茯苓,更有助于健脾祛湿、调理脾胃机能。阴虚体质:可再加入等比例的麦门冬,取其养阴生津的好处,来辅助调理体质。黑木耳能行血、活血,且富含植物性胶质,能补益阴虚、血虚。而且不论咸、甜,各式料理方式都能轻松驾驭。黑木耳能行血、活血,且富含植物性胶质,能补益阴虚、血虚。而且不论咸、甜,各式料理方式都能轻松驾驭。 降血脂吃这些也有效!黑木耳、红曲天然好取得除了可自制中医食疗饮品辅助调理外,李艾玲医师也提到,其实日常生活中常见的黑木耳、红曲等食物,对于降血脂也有不错的帮助:黑木耳:能行血、活血,且富含植物性胶质,能补益阴虚、血虚。而且不论咸、甜,各式料理方式都能轻松驾驭。红曲:此外红曲萃取物的降血脂作用,也是经医界证实的成分之一。但要提醒的是,由于红曲的成分结构和史他汀类(statins)药物十分相似,若民众有服用这类药物时,则不建议在未咨询药师、主治医师下额外摄取红曲,才不会导致肌肉酸痛等副作用发生。


教育的目标到底是什么?是传授知识技能还是培养学生会学习,这是两种不同的教育理念。333的教育理论就是师生共同成长的过程,在互动式教学活动中,让学生学会学习,心身协调和全面发展。用一句话概括就是培养具有"反思脑"的人。 当前教育战线上的主要矛盾是学习负荷过重,而症结是双被动:教师被动教授知识,学生被动接受知识。家长急功近利也是影响因素之一,大量的增加培优活动,只重视技能的培训,而忽视了学生的心身发展,学生学习的自学性与能动性不能最大限度的发挥。"磨刀不误砍柴功"这样的道理并不是大家不懂,而是目前不敢也不愿意用在孩子的学习上,原因只有一个,一切为了升学大局。这种心情可以理解,但是不是这样培优与满堂灌就能起到作用的,确有部分孩子在高压下成绩表现不错,但学生厌学情绪越来越大,以及孩子出现的心理行为问题成了家长困惑、担忧和求询的首要原因。这个事实已经明显地摆在了我们的面前。为了解决教育中存在的这种双被动问题,杨玉英教授在20多年的理论研究与实践探索中,形成了一整套研究"学会发展"规律的科研体系,从理论、技术和应用三个层面上阐述了开发大脑潜能的指南。333训练正是从心身协调和大脑监控、"反思"入手,通过333学具的操作-体验-体现等一系列活动,使学生学会学习,并把研究自己和自我发展作为终身的目标。 实现这一目标的途径,主要是通过333技术,即以333学具为桥梁,333题型为载体,通过3项基础训练达到目标。其基础训练为:①心身协调训练。以手、眼、耳、嘴等感官与脑的协调(好比机器的动转)为训练目的的操作体现在三类题型方面,这三类题型也是人类认知世界的基本方式。 实物题型:触觉为主的心身协调活动。 图阵题型:视觉为主的认知学习活动。 符号题型:语言为主的综合快速反应。 ②心身智慧活动。对操作的过程,从信息接受、加工和处理三个环节上进行不同层次的训练,以提高机器的性能。 ③对身心认知和调控能力方面(也就是"反思")进行训练。从自我角度(机器的各个零部件)找到不足之处,并加以不断更新,使自己得到全面发展。 通过训练使学生养成行前思(事前有策略)、行中思(操作有监控)和行后思(事后会总结)的习惯,并把在操作体验中得到的一些成果或顿悟及时地迁移到333其他操作和日常生活学习活动中。 3.3.3训练的核心是由三部分组成:3.3.3系列智能学具、3.3.3智能题型和3.3.3智能量表。 3.3.3系列智能学具:它是由学具盒(包括装几何体的房子和底盘纸)、几何体(27个)、学具盘(3个大白盘和9个3色小盘)和图片组成。学具的主要构件是从日常生活中最常见的三种颜色(红黄绿)、三种形状(正方体、圆柱体、三棱柱)、三种材料(铁、塑、胶)按照一定的规则组合成具有三种属性的27个几何体。在训练中按照不同的规则,通过一系列有趣的游戏,把学生带进一个千变万化的立体空间,进而促进学生整个身心素质的提高,从小养成速度快、方法好、效率高的行为习惯。 3.3.3智能题型:实物题型、图阵题型、符号题型。3.3.3基本题型是3.3.3训练的题库,通过这些题型可以进行三方面的训练,即以大脑为核心的全身心进行基础性训练、"学会学习"能力训练和处理人际关系的社会适应能力训练。 3.3.3智能量表:采用结果与过程相结合的指标体系,它既能测量学生"智能水平"的原始水平,还可探测学生的学习潜能。在训练中结合测查一方面可根据学生的原始智能水平因材施教,另一方面,可以较早发现学生的特殊潜质进行重点培养。


暗夜里踽踽独行,在科学的星辰大海中摸索前进,如何突破认识的边界?因有好奇心的存在,人类认识世界和自身的维度,才会被不断拓展。 国务院日前印发《"十三五"国家科技创新规划》,其中一句"进一步加大对好奇心驱动基础研究的支持力度",无疑让广大科研工作者倍感振奋-在国家规划中明确提及好奇心与基础研究的关系,可谓恰逢其时、切中要害。 好奇心,是人们认识世界的起点,是探求新知的内在渴望,更是基础研究的原始冲动和活力所在。对科学家而言,面对未知的世界,有什么理由不去探索? 20世纪上半叶,为了认识自然及其隐藏在"暗夜"中的规律,爱因斯坦、玻尔等一批科学家怀着对未知的好奇,揭示了相对论、量子力学等理论,将人类对自然的认识拓展到全新的维度。 以认识新事物、揭示新规律为己任的基础研究,曾经坐过冷板凳。如今,国家有能力也有实力,鼓励科研工作者尤其是基础研究领域科学家,用好奇心驱动创新,突破现有的认识边界。 好奇心驱动,让基础研究更有定力。"把冷板凳坐热",不仅要靠科学家对探索的执着,还需各方力量拿出实实在在的资金、政策支持,给"冷板凳"加加温。与此同时,还要让科研工作者跳动的好奇心不被评价和考核体系所束缚。基础研究需要充足的自由空间和宽容失败的态度。探索未知事物注定路途曲折,科研本身就蕴含着灵感瞬间性、方式随意性、路径不确定性。 好奇心指引,让基础研究更接近"一念非凡"的原创发现。放手鼓励训练有素的科研工作者以"天马行空"的姿态,大胆假设、认真求证,某个闪现的灵感,或许成就了人类认识的纵身一跃,带给世界科学意想不到的进展。 中国科学从"跟跑"到"并跑"、"领跑"的路上,需要一批有好奇心的科学家勇于突破框架、跳出认识局限,自由摸索、执着前行,直到那"一念非凡"灵光闪现。 牛顿母校剑桥大学三一学院为了纪念那个带来伟大发现的灵感,从上世纪50年代开始数次引种"牛顿苹果树"的后代,"但能砸出灵感的苹果一直没能等到牛顿那样能砸出灵感的脑袋"。可见,"一念非凡"来之不易,我们需要耐心等待。 本公众号由中国科学院微生物研究所信息中心承办 微信公众号:中国生物技术网 回复关键词 " 热点 "可阅读热点专题文章,包括"施一公"、"肠道菌群"、"肿瘤"、"免疫"和"健康" 热文top10(统计周期:2016.5.1-2016.7.10) 直接点击文字 即可浏览! 1、pnas:午睡会增强记忆力 2、韩春雨:科研是一种很好的生活方式 3、减肥的终极奥义:训练大脑,而非锻炼身 4、20、30、40岁,新陈代谢如何改变? 5、科学揭示:一杯酒下肚后... 6、体育运动如何使大脑更好地运转 7、意想不到的发现:癌细胞转移的最新观点 8、关于iq的9个事实 9、第一个抗衰老医学试验在狗身上成功!