过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎,主要是由ⅰ型变态反应所致,是以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕为主要临床特点的慢性疾病,西医分为常年性变态反应性鼻炎与季节性变态反应性鼻炎。可发生于任何年龄,但以青少年居多。病程久者,可引起鼻息肉。中医对本病归属于鼻鼽范畴。《礼记·月令》说:"季秋行夏令,则其国大水,冬藏殃败,民多鼽嚏",这是关于鼻鼽的最早记载。《内经》(《素问·气交变大论》、《素问·五常政大论》、《素问·六元正纪大论》、《素问·至真要大论》等)中对鼽、嚏已有大量论述,并认为其病因与时令气候特别是火热有关。明·楼英《医学纲目》将鼻鼽作为病名。历代医家对本病病因病机的认识有主寒、主热之分,以主寒者多,如肺脏虚冷、脑冷肾寒、肺脏感寒、脑冷肺寒等不同观点。如《素问·宣明五气》说:"五气所病...肾为欠,为嚏"。认为肾气不足,则呵欠、喷嚏。隋·巢氏《诸病源候论》卷二十九认为肺脏虚冷是发病的主要原因,指出:"肺气通于鼻,其脏有冷,冷气入乘于鼻,故使津液不能自收。"唐·孙思邈《备急千金要方》卷六上有治疗鼻塞脑冷出清涕的方剂,提出了脑冷肾寒的病因、症状及治疗方剂。宋·赵佶《圣济总录》卷一百一十六指出鼻流清涕不能自收,是由于"肺脏感寒,寒气上达"的缘故。明·戴思恭《秘传证治要诀及类方》卷十说:"清涕者,脑冷肺寒所致,宜细辛、乌、附、干姜之属。"指出了脑冷肺寒的病因及其治疗药物。主热者,有心火邪热干于阳明、邪热客肺等。如金·刘完素《素问玄机原病式·六气为病》指出:"痒为火化,心火邪热干于阳明,发于鼻而痒则嚏也。"认为鼻痒、喷嚏是由于火热侵及阳明所致。明·徐春甫《古今医统》则认为:"鼻鼽者,热客太阴之经也。"指出了邪热犯于肺经的病因病理。辨证论治1、肺寒壅鼻证肺寒壅鼻者,阳气不足,寒邪侵肺。寒邪侵肺则阵发性鼻痒、喷嚏,遇风冷益剧;阳气不足,气不摄津,则清涕如注。检查见鼻黏膜淡白或灰暗、水肿。伴恶风,易感冒,面色淡白。舌质淡,苔薄白,脉细紧。治以温肺散寒,化饮止流,用《伤寒论》小青龙汤先治其标。常用药物,麻黄6g,白芍药10g,细辛3g,干姜6g,法半夏10g,五味子6g,炙甘草10g,桂枝6g。加减:酌加黄芪、党参以益气固表;鼻痒重加蜈蚣、全蝎祛风止嚏镇涕,清涕多加煅牡蛎涩津止涕。瘥后,再以益气温阳之剂如补中益气丸、补肾强身片之类缓缓调理,以图巩固。2、气虚鼻窍失煦证气虚者,不任风寒,故早晚阴盛阳弱之时,容易阵发鼻痒、喷嚏;气虚津液失摄则多清涕。检查见鼻黏膜色淡、水肿。伴恶风,容易感冒,面色不华,舌质偏淡,苔薄,脉缓弱。治以益气固表,摄津止涕,成年人可用玉屏风散合桂枝汤加减。常用药物,黄芪20g,党参15g,白术12g,防风、桂枝各6g,白芍药12g,炙甘草6,大枣5枚。气虚证在小儿患者多属脾气亏虚,若成年患者兼纳呆,食欲不振,大便稀等症,或见舌质淡胖有齿痕,宜用参苓白术散加减,注意选加乌梅、细辛、苍耳子之类通窍止涕。常用药物,黄芪20g,党参15g,白术12,淮山药12g,茯苓12g,桔梗10,薏苡仁20g,陈皮、白芷各10,荆芥6g,炙甘草6g。上二方,肢凉畏寒而见肾阳不足者,酌加附片6g温阳益肾,加淫羊藿既能温肾,又能祛风止嚏(痒)。3、阳虚鼻窍失煦证阳虚者气不足,卫表失固,不任风寒,故频发鼻痒、喷嚏,津液失固则清涕如注量多。检查见鼻黏膜苍白紫暗、水肿。伴形寒肢冷,腰膝酸软,小便清长,尿后余沥,夜尿频,舌质淡胖,苔白,脉沉弱等。治以补肾益气,温阳固表。用自拟温阳祛风汤、鼻敏片之类加减。常用药物,淫羊藿、锁阳、蛇床子、白蒺藜、巴戟天、白术、当归、白芷各10g,黄芪、枸杞子、桑椹子、白芍药各12g,细辛3g。4、郁热熏鼻证肺胃郁热上蒸鼻窍,气血郁滞,复感风寒异气侵袭,致营卫失调,发作鼻鼽;膀胱郁热,经脉失调,太阳之气痹阻于下,寒水浸泛于上而为鼽嚏、清涕。《素问·痹论》说:"少腹膀胱内痛,若沃以汤,涩于小便,上为清涕。"郁热证者,以临床见有口苦咽干,小便黄,大便或干结,舌质偏红,苔黄,脉数等2~3项即可。先以清热凉血,祛风止嚏治其标,用自拟清热止嚏汤,常用药物,葛根、赤芍、牡丹皮、生地黄、紫草各15g,黄芩、知母10g,黄柏6g,泽泻12g,红花6g,肉桂1g(兑服),细辛3g。大便干结,加火麻仁、郁李仁之类润肠通便。此证患者,亦可用《伤寒论》乌梅丸,方中去黄连、黄柏之苦寒太过,加黄芩、牡丹皮平调寒热,加丹参活血化瘀。过敏性鼻炎之郁热证患者,其病本仍有阳气亏虚,其郁热多属兼证或变症。如辨证准确,对清热止嚏汤或乌梅丸可收药到病退之效,后再酌情以益气、补肾之剂调理。验方鼻敏片(汤)组成:麻黄3g 附片5g 细辛3g 炙黄芪15g 白术 诃子 益智仁 苦参各10g 防风6g 淫羊藿 白芍药各12g功能主治:益气温阳,祛风散寒,收敛止涕。用于过敏性鼻炎,证属肺肾气阳虚证。方解:方中麻黄附子细辛汤温阳散寒;黄芪、白术、防风为玉屏风散,益气固表;益智仁、淫羊藿温肾壮阳;苦参、防风祛风止痒;诃子涩津止涕,助白芍药收敛气阴。合用共奏益气温阳,祛风散寒,收敛止涕之效。据现代研究,玉屏风散能抑制ige的产生,抑制肥大细胞脱颗粒;麻黄附子细辛汤能显著抑制组织胺的释放,抑制血小板活化因子和白细胞介素的产生。黄芪对免疫功能具有双向调节作用,麻黄具有抗过敏作用,细辛水溶性成分去甲乌药碱具有肾上腺能β-受体兴奋剂样作用,附片可使外周血中嗜酸性白细胞下降,对垂体-肾上腺皮质系统有兴奋作用。清热止嚏汤组成:葛根15g 赤芍药15g 生地黄15g 牡丹皮15g 紫草15g 黄芩10g 知母10g 黄柏6g 泽泻12g 肉桂1g(兑服) 细辛3g 红花6g功能主治:清热凉血,祛风止嚏。用于过敏性鼻炎证属郁热内蕴者。方解:《素问·痹论》说:"胞痹者,少腹膀胱按之内痛,若沃以汤,涩于小便,上为清涕"。此为膀胱气化不良,小便不利,郁而化热(膀胱蓄热),致使太阳之气痹于下,不能循经上升,故上为清涕也。方中肉桂温阳化气,助知母、黄柏、泽泻清利膀胱,导热邪于下,所谓上病下治之法;葛根、黄芩清肺与阳明之郁热;牡丹皮、赤芍药、生地黄、紫草、红花清热凉血而化瘀,有抗变态反应之效而利于调节免疫功能;细辛辛散,调节寒温,发散郁热,祛风止嚏。温阳祛风汤组成:淫羊藿 锁阳 蛇床子 白蒺藜 白芷 乌梅各10g 枸杞子 桑椹子 白芍药各12g 细辛3g功能主治:温补肺肾,祛风散寒。用于过敏性鼻炎,证属肺肾虚寒者。方解:方中淫羊藿、锁阳、蛇床子温肾壮阳;枸杞子、桑椹子、白芍药补益肝肾;白蒺藜、白芷祛风止嚏;细辛温肺散寒通窍;乌梅敛肺抗敏,涩津止涕。合用则具温补肺肾,祛风散寒之功。冬病夏治方组成:白芥子2份 延胡索 甘遂 白芷 细辛 制川乌 制草乌各1份制用法:研粉,过80目筛,以生姜汁调成糊状。取一定量摊于5×5cm纱布块上,药糊面积直径为3cm,于药糊表面撒一薄层肉桂粉。敷帖穴位:大椎、肺俞(双)、膏肓(双)、肾俞(双)、膻中,胶布固定,每次敷帖时间4~6小时,7~10天1次,3次1疗程;或于当年夏季头伏、二伏、三伏日,上午贴,保持4小时以后可除去,连续贴三年。功能主治:温阳化饮,祛风散寒。用于过敏性鼻炎证属虚寒者,并治呼吸道其他虚寒性疾病。方解:方中白芥子温化寒饮,合以细辛、白芷温肺散寒,制川乌、制草乌温经通络,肉桂粉温肾助阳,延胡索活血行气,甘遂峻逐水饮。合用共奏温阳化饮,祛风散寒之效。实验研究表明,本法可提高机体的体液免疫与细胞免疫功能,增强机体非特异性抗变态反应的功能,可预防与减少、减轻过敏性鼻炎的发作,对患有慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、单纯性白带增多症等属虚寒体质者,均具有较好的预防作用。据我们观察第一年的疗效,有效率约93%左右,疗效特别好者约占35%~40%。医案(四则)例1刘某某,男,59岁,干部,1983年11月22日初诊。阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕三年,常年发作,秋冬及早晚为多。伴疲劳、易感冒,精神不振,食纳一般。检查:下鼻甲肿大暗红,舌质正常,苔薄白,脉细。属肺气亏虚,鼻窍失煦证。治疗:拟益气固表,祛风止嚏,用玉屏风散合桂枝汤加减:黄芪15g,桂枝、白术、白芍药、防风、乌梅各10g,大枣10枚,细辛、蝉蜕、甘草各6g,生姜三片,水煎服,每天1剂,分二次服。26日复诊:五剂后,症状控制,但略有鼻腔干燥感。予原方中桂枝、细辛减半,加玉竹12g,五剂。鼻症消失,全身症状亦好转。1984年5月鼻症又有轻微复发,仍以首诊方加桑椹子15g,五剂病瘥,并嘱以补中益气丸调理。例2柳某某,男,36岁,技术员,1983年11月15日初诊。阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕13年,季节性发作,每年9月至翌年4月,早晚为多。发作时伴外耳道作痒。平时形寒肢冷,易感冒,自汗,疲劳乏力,头昏,记忆力差,腰脊酸痛,耳鸣,脱发,面色不华,小便清长,余沥难净,夜尿2~3次。检查:下鼻甲肿胀,色暗红,鼻道有水样分泌物。舌质淡胖有齿痕,脉沉细。以往用西药治疗,扑尔敏短暂有效。证属肺肾两虚。治疗:拟益气温阳,通窍止涕。温阳祛风汤加减:黄芪15g,附片、淫羊藿、巴戟天、补骨脂、白术、何首乌、熟地黄、山茱萸、乌梅各10g,苍耳子、煅牡蛎各15g,细辛6g,水煎服,每天1剂,分二次服。五剂后,鼽嚏症状基本控制,鼻痒仍存,全身症状轻微改善。再拟原方进出共四十剂。1984年3月17日复诊:鼻症消失,全身症状明显改善,嘱以肾气丸、补中益气丸调理。后随访半年未复发,但有时早上有少许清涕,短暂鼻塞,无鼻痒、喷嚏。例3过敏性鼻炎,中医称鼻鼽,即阵发性鼻痒、喷嚏、出清涕,往往突然发作,很快消失,早晚易发。《中西医结合耳鼻喉科学》(田道法主编,中国中医药出版社,2001)指出:"鼻鼽的发生,内因素体虚寒,肺虚不固及脾肾阳虚,外因风寒异气(变应原)入侵。病机表现为肺气虚弱、卫表不固,肺脾气虚、水湿泛鼻,肾气亏虚,肺失温煦等特征。"此类患者往往表现为突发性鼻痒、喷嚏阵作,清涕如注,鼻黏膜苍白或紫暗,伴形寒肢凉,手足不温,小便清长,夜尿多,容易感冒,舌淡,脉虚弱等,临床上多从温阳、益气、补脾着手,用玉屏风散、桂枝汤、附桂八味汤等为治,中医高校第三版教材《五官科学》、第四、五、六版教材《中医耳鼻喉科学》,以及中西医结合耳鼻喉科学教材,莫不如是,验之临床,也确能取得一定疗效。过敏性鼻炎,虽亦表现为突发性鼻痒、喷嚏阵作,清涕如注,却伴有口苦咽干,小便黄,舌质偏红,舌苔或微黄,脉兼数象,用温阳益气之剂往往无效。因找寻先贤所论,见历代医家对鼻鼽、清涕之症亦有从热因立论者。如《素问·痹论》说:"胞痹者,少腹膀胱按之内痛,若沃以汤,涩于小便,上为清涕。"姚止庵注:"少腹膀胱按之内痛,若沃以汤者,火也,火盛故不可按。膀胱为津液之器,热则癃,故小便涩。小便涩则火不得下行,反上灼其脑而为清涕,出于鼻窍矣。"张琦注:"湿热郁结,则水道不利,寒水之气不得下行,上出于脑而为清涕。"《素问玄机原病式·六气》对"鼽"、"嚏"均从火热病机认识,指出:"鼽者,鼻出清涕也。...或言鼽为肺寒者,误也。彼但见鼽嚏鼻窒,冒寒则甚,遂以为然,岂知寒伤皮毛,则腠理闭密,热极怫郁,而病愈甚也。"又说:"嚏,鼻中因痒而气喷作于声也。鼻为肺窍,痒为火化,心火邪热干于阳明,发于鼻而痒则嚏也。或故以物扰之,痒而嚏者,扰痒属火故也。"根据上述医论,笔者自拟"清热止嚏汤"治疗鼻鼽,用于临床,颇为应手。其组成为:葛根、赤芍、牡丹皮、生地黄、紫草各15g,黄芩、知母各10g,黄柏6g,泽泻12g,红花6g,肉桂1g(兑服),细辛3g。此方从胞痹与阳明郁热(火)立论。胞痹者,膀胱气化不良,小便不利,郁而化热(膀胱蓄热),致使太阳之气痹于下,不能循经上升,上为清涕也。故方中取滋肾通关丸之肉桂温阳化气,助知母、黄柏、泽泻清利膀胱,导热邪于下,所谓上病下治之法;鼻属肺与阳明,故取葛根、黄芩清肺与阳明之郁热;阳明多气多血,阳明郁热则气血郁滞,故取牡丹皮、赤芍药、生地黄、紫草、红花既清热凉血而化瘀,又具抗变态反应之效而有利于调节免疫功能;细辛辛散,调节寒温,发散郁热,祛风止嚏。全方合用,共奏清热利水,凉血化瘀,祛风止嚏之效。例1:周某,男,36岁,6月28初诊。诉阵发性鼻痒、喷嚏、清涕如注两年余,早晚明显,白天亦作,伴口苦咽干,小便黄。检查见鼻甲红肿,鼻道干净;咽部暗红,小瘰增生。舌偏红少津,脉洪缓。诊为鼻鼽、慢喉痹,证属郁热上干。治拟清热利窍,药用葛根15g,升麻10g,甘草6g,赤芍15g,黄柏6g,知母10g,肉桂1g,红花6g,紫草10g,生地15g,细辛3g,泽泻10g。7剂,每天1剂,水煎,分二次服。7月5日复诊:药后明显好转,发作次数显减,症状减轻,口苦咽干消失,小便清。仍有时鼻塞,吹风后加重。左鼻甲略大,舌淡红少津,脉洪缓。从清利阳明,益气固表论治:葛根15g,升麻6g,甘草6g,赤芍15g ,黄芩12g,桑白皮12g,木通6g,黄芪20g,白术10g,西洋参8g,白芷10g,当归10g。续服7剂。8月8日三诊:谓药后症状消失,但8月2日起,鼻鼽之症又在早上有复发,但较轻微。二便调,舌淡红,脉洪缓,仍以7月5日方,7剂收攻,随访一年未见复发。例2:黄某,男39岁。9月13初诊。诉阵发性清涕、喷嚏10余年,早上为多,小便偶尔黄,鼻粘膜淡红,鼻甲少津欠润。舌质偏红,苔薄,脉沉弦细缓。诊为过敏性鼻炎,证属郁热熏鼻,治以清热止嚏汤加减:葛根、赤芍、牡丹皮、生地、紫草各15g,黄芩、知母各10g,黄柏6g,泽泻12g,红花6g,肉桂1g(兑服),细辛3g,7剂,水煎服,每天1剂。3个月后电话联系其本人,谓七剂后症状消失,未再求诊服药。例3:李某,男,30岁。10月18日初诊。诉阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕三四年,早晚为多,春秋季为多,发作时可致哮喘,每天早上起床后鼻咽不适,唇干。查见鼻膜色泽淡红,鼻道干净。舌质偏红胖,苔薄微黄,脉沉弦缓。诊为过敏性鼻炎,证属郁热熏鼻,治以清热止嚏汤:葛根、赤芍、牡丹皮、生地、紫草各15g,黄芩、知母各10g,黄柏6g,泽泻12g,红花6g,肉桂1g(兑服),细辛3g,7剂,煎服,每天1剂。3个月后电话联系其本人,谓药后症状消失,未再服药。梁某,女,44岁,工人,1983年9月6日初诊。阵发性鼻痒、喷嚏、清涕,常年性早上发作,冬月为多,对灰尘及食油烟、炒辣椒气味特别敏感。以往用西药治疗,扑尔敏、地塞米松有短暂疗效。平时畏风冷,手足心热,易感冒,疲倦乏力,自汗、耳鸣,咽干少津,小便黄,大便干结。检查:下鼻甲肿胀。色暗红,舌质偏红有裂,边有瘀点,苔薄黄,脉弦细。证属郁热熏鼻证。治疗:拟凉血清热,祛风止嚏。用清热止嚏汤:葛根20g、赤芍药、黄芩、知母、黄柏、泽泻各10g,生地黄15g,红花6g,肉桂粉1.5g(兑服)。三剂,水煎服,每天1剂,分2次服。13日二诊:诉服药一剂后,症状完全控制,续服两剂,手足心热、咽干燥感、舌苔黄等症消失,但晚上2~3点钟时咳嗽一阵,小便仍黄。原方加紫菀、款冬花各10g,三剂,煎服法同前。20日三诊:谓鼻症未发,咳嗽亦止,对灰尘、食油烟、炒辣椒气味已不太敏感,仍耳鸣,肩关节疼。鼻黏膜转淡红,舌质淡有齿痕,舌边瘀点仍存,脉沉细。治以益气固表,补肾扶元,处方:黄芪、白术、熟地黄、山茱萸、煅牡蛎、泽泻、茯苓各10g,附片6g,鸡血藤20g,五剂,每天1剂,水煎服,分2次服。10月13日诊:谓服上方后,诸症消失,近因食鲜鱼引起鼻症复发已经3天,但症状较以往为轻。根据辨证,仍用首诊方(清热止嚏汤)原方,仅服一剂,症状顿失,后以补中益气丸、补肾强身片调理月余。后随访两年未见复发。例4刘某某,男30岁。自诉发病时鼻内痒甚,喷嚏频作,流清涕多如水,日发数次,已三年余。检查:鼻腔黏膜呈淡白水肿,鼻道无脓性分泌物。舌淡苔薄,脉缓。诊为过敏性鼻炎,全身症候不显,按肺脾肾虚,气不摄津论治。治疗:拟温阳益气,升清通窍。处方:黄芪、党参、枸杞子、淮山药各12g,白术、菟丝子、益智仁、淫羊藿、薏苡仁各10g,并嘱其按摩鼻背两侧,日行三次,每次10min,至局部皮肤灼热感为度。服上方十剂后,症状大减,检查见鼻黏膜色泽转红,水肿消退,余无特殊。续服上方,去淫羊藿,加蝉蜕3g,进十四剂后症状消失,鼻内略有干燥感,查鼻腔正常。仍以上方加桑椹子12g,续服七剂,随访三年余未发。


前言 日前看到一些有关rolex day-date的文章,感慨于60年前该型号诞生及延续至今不断完善的历程,还有它那非同凡响的地位和摄人心魄的瑰丽,出于对它的喜爱便试着写下这段文字。 我没有光芒笼罩下的各种头衔,只有真挚热切地爱表之心。希望拙劣的文笔能带给每一个读者我内心最真实的感受。 初露锋芒,旗舰出世 按照劳力士公司官方的说法:"1956年问世的蚝式恒动星期日历型腕表实现了一项显赫的创新:它备有 18ct金或铂金款式,是世界上第一款在表盘上既有日历窗又能显示有全写星期的腕表"。是的,在day-date世出伊始,它便是与众不同的。独有11点到1点间扇形开窗可显示星期的全拼写字母(多达26种语言);以及半夜12点星期与日历同步瞬跳功能。相比较同时期别家星期显示缩写以及长达几小时的星期日历转换过程,rolex的day-date显得如此神奇而独特! ref.6511 day-date诞生于战后繁荣期的1950年代,瑞士18k金蚝式表壳,防水深度100米。配以"alpha"针和边缘下陷的"pie-pan dial"面盘不仅典雅,还透出一股从容尊贵。day-date最初搭载机芯型号为cal.1055,由cal.1030进一步发展而来,振频vph,配双向上链蝴蝶自动。下图坊间俗称"红字"的红色印刷字体"day-date"只在部分第一代型号6511上可以见到,加之6511只生产了短短一年,随着岁月流逝,如今已弥足珍"贵"。(同期亦有6510光圈款式) ref.6611 1950年代也是腕表的进步发展阶段,不同品牌各采所长力图研发出新颖的功能和设计。为了追求精度与美观百达翡丽于1951年发明了砝码摆轮,即著名的gyromax摆轮。它的特点是:摆轮的轮缘上装配了八颗可以调校的砝码;砝码为字母c形包含开口,以中心轴为旋转轴进行调解。配合无卡度游丝的使用提高了精度,而且美观。 rolex公司一贯宗旨便是不断追求精准可靠,同时期也在这方面进行了探索。工程师在传统精密摆轮的设计上进一步演化,终于在1957年研发出微调螺丝micro-stella摆轮,它的摆轮侧面旋入了一对八角星形的微调螺丝,其他螺丝是普通配重螺丝;通过独家专利工具进行调解,调节精密度很高。再配合无卡度游丝,rolex手表的走时精度又更进一步。不仅如此,长期稳定性更佳! 随后,劳力士立即将最新专利技术运用在了面世才一年day-date上。搭载改进型1055机芯的表款便于1957年-day-date推出的次年问世了。这便是ref.6611(同期有6612,6613等衍生型号,外圈样式不同。)自此,"s perlative chronometer officially certified"字样也出现在了劳力士手表的表盘上。但由于年代久远,很多6511在后期服务过程中可能被换上新面盘并升级机芯,所以在目前公开可见到的6511照片中也会看到此种配置。由于市场反响良好,day-date便确立了它在公司产品中的旗舰地位。得以优先使用micro-stella摆轮也可见一斑。 cal.1055 讲到这里,大家可能还没明白day-date不同于其他双历手表的独到之处,下面让我们来瞧瞧它是如何得与众不同。 基本机芯和先前cal.1030基本一样,不同主要在日历部分。星期日历轮组是嵌套在一起的两个齿轮,他们之间可以灵活旋转。从反面看,星期轮有7和大齿,日历轮有31个小齿。与之配合的是日历盘和星期盘。 装配在机芯上时,它位于机芯中间的时轮上,在它旁边的是拨日轮(红色圈出)。(下图中并没有安装日历盘与星期盘。) 其实,日期转换功能对小小机芯来说是一项相当大的负载,更何况还有星期。所以,1945年以前传统设计多是慢爬结构指针显示。也有窗口星期显示但一般都很小。而且双历往往是一先一后分别转换,为的就是给机芯"减负"!劳力士在cal.1055机芯上采取新颖的凸轮设计,为午夜瞬间换历创造了条件。cal.1055的瞬跳结构拨日轮下方有一个看不见的凸轮,形状有点像蜗牛壳。随着机芯运行,凸轮会慢慢压迫一根强力弹簧收缩,为转换日历储存能量。直到午夜那一刻凸轮滑过最高点,弹簧释放弹力迫使凸轮和随附其上的拨日轮的双层拨指迅速转动,击打在日历轮和星期轮上,"嗒"一声,日历和星期都已经是第二天了。得益于其出色的设计,它对机芯带来的负担并不大,不同于其他设计令机芯在午夜换历过程中负载较大而致使摆幅下降,cal.1055即便在午夜换历时机芯也照常精准可靠的运行着。整套系统精妙的设计和简单可靠的结构让瞬时同时双历转换得以实现,加之搭载如此巨大的日历与星期盘,在当时曾被誉为"午夜奇迹"。至于有些文章中说到"在双历盘间增加红宝石来减少跳历时的摩擦",恐怕是一些非专业人士的谬误了。从上面图中看出,cal.1055机芯并未在双历盘间或者机芯表面采用减少跳历摩擦的红宝石。此种方法要待到晚些时候才会出现!有兴趣的朋友可以继续关注,我会在以后文章中讲到。


秋季学期开学以来,江西、河南等地连续发生劣质"营养餐"和学生食物中毒事件,食品安全问题引起公众的广泛关注,学生的健康问题也让人们牵肠挂肚。"营养餐"计划本是一件为改善学生营养的利国利民的好事,但无良的商家和食堂却将这份善意变成了谋利的手段,用劣质甚至是变质的食材给学生做饭,让这份善意大打折扣,还伤害了很多孩子。 "免费午餐"计划是我国为了提高农村学生尤其是贫困地区学生的健康水平,从2011年秋季学期就开始实施的农村义务教育学生营养改善计划,由国家对集中连片特殊困难地区的农村义务教育学生,按每人每天3元的标准提供营养膳食补助。这项计划本意是让很多吃不上饭、长期营养不良的农村孩子吃上了热乎乎的饭菜,从而改善了他们的生活水平,提高了他们的身体素质。然而,由于无良的商家和食堂的存在,最终反而事与愿违,甚至更加危害到青少年学生的身体健康。 特别是,青少年学生正处于快速生长发育期,他们的成长发育离不开各种营养物质,如骨骼的生长离不开丰富的蛋白质,血液循环顺畅能促进新陈代谢,带走身体的"垃圾";如果小孩经常精神不济、脸色不好、长不高,那就表示他贫血,这会严重影响到他们的健康成长,甚至危害到智力发育...所以,更要时刻关注青少年学生的身体健康,在日常饮食中要给他们补充各种营养元素,特别是要补铁补血。 缺铁性贫血是最常见的贫血类型,主要因体内缺乏铁元素引起。在人体内,铁是合成血红蛋白的主要原料之一,也是人体智力与体格发育的重要营养元素。当人体内的铁缺乏时,血红蛋白含量和生理活性降低,引起携带的氧明显减少,从而影响大脑中营养素和氧的供应,从而出现免疫功能下降、精神不济、注意力不集中、记忆力减退等症状,缺铁非常不利于小孩的成长发育。 更重要的是,儿童以及青少年本来就是铁缺乏以及缺铁性贫血的高发人群。有条件的家庭,还可以为自家孩子专门制定膳食营养计划,均衡搭配营养;即使出现铁缺乏或者缺铁性贫血也可以给孩子服用瑞克生血宁片等安全可靠的补铁抗贫血药物,不仅能更有效地治疗缺铁性贫血,治愈效果也更明显,见效也更快。 但是,对于生活条件不佳或者经济条件困难家庭的孩子,本就靠着国家的"免费午餐"计划支助,在问题营养餐事件频发的当下,他们的饮食安全与身体健康又由谁来保证呢? 铁缺乏症是我国儿童最常见的营养缺乏症之一,铁缺乏症显露出来的缺铁性贫血已被世界卫生组织列为全球四大营养性缺乏症之一。其对儿童健康的损害尤为突出,一旦缺乏则可影响儿童的生长发育和身心健康,而早期发现铁缺乏是预防缺铁性贫血的早期重要措施。 所以,处于生长发育期的孩子一定要注意在日常饮食中补铁补血,以预防铁缺乏以及缺铁性贫血对智力与体格发育造成的严重危害。同时要定期接受血液相关检查,及早发现和纠正铁缺乏和缺铁性贫血。如确诊为缺铁性贫血,必要时可服用瑞克生血宁片等补铁补血药物改善和纠正。 另外,儿童和青少年是国家的未来和希望,强烈呼吁政府和社会高度重视学生的营养健康与安全问题,一方面对"问题营养餐"责任人予以重罚;另一方面也希望将"免费午餐"计划真正落到实处,在保证饮食安全的前提下充分满足孩子们的营养需求,让"营养餐"真正能称得上是"营养餐"。


为万世开太平-记私塾教育 根据养正教育廖复阳老师谈话整理 首先我要感谢《教育大观》杂志,使我有这个机会,说一说我自己对于国学、经典的理解。从二十世纪八十年代以来,我国的经济保持高速发展,人民的生活水平不断提高。"仓廪实而知礼义,衣食足而知廉耻"。如何能让我们的经济持续发展、让我们的民族屹立于世界民族之林?大家纷纷把目光转向了国学,转向了经典。 廖复阳老师 也许是老天的厚爱,亦或是因缘巧合,广东无论是政治还是经济,从近代以来一直引领着中国的潮流。拉动一个国家的发展有三驾马车,政治、经济和文化。如果说,在我们的共同努力下,广东在文化上也能够出现重大的转折性事件,那既是广东人的福分,也是广东人的责任。 《中庸》有云:率性之为道,修道之为教。这个性就是人的天性,人人可以为尧舜的至性。让每个人的率性的光辉流淌,是我们教育的目的。如果每个人独一无二的光辉绽放出来,那这个世界就会非常绚丽多姿了。既然世界上找不到两片相同的叶子,人也是如此。中国人讲究匹配,适合的才是最好的。和独一无二的天性所匹配的教育模式,毫无疑问,就是孔子所倡导的因材施教。如何对学生进行因材施教的教育呢? 作为教育对象,体制内目前偏重于流水线式的教育方法。无论学生的特点怎么样,老师都是使用相同的教材,上同样的课。很多老师虽然知道需要因材施教,但是也是心有余而力不足。而私塾教育因为师生比例比较高,更有可能做到因材施教。体制内的老师,因为要接受各种考核,很多是把教育当做一份工作;而我们这些人更多的是把它作为使命和信仰,我们更多的是以孩子一生的幸福为努力的方向。出发点不同,就决定效果不同。对于我们所做的,如果我们把它当做一份工作,结果可能就是合格;如果我们把它当做事业,结果可能就是优秀;如果把它变作一份使命,结果可能就是卓越;如果我们把它当做信仰,我们就可能做得杰出。我们每天所想的是如何激发一个生命内在的本质,内在的光辉。我们相信因材施教是教育的核心,我们相信中华传统文化是教育的核心,是不可替代的,是根基的教育。 通过教育,让孩子从小融入中华传统文化,与圣贤相互感召,感受圣贤的力量。这一点,教育学中称之为感性吸收。孔子自己的故事可以很好地说明这一点。孔子抚琴一曲,老师听了后认为他弹得很好了,可以不用再练。但是孔子说,我还要弹,因为我还没感受到作曲者是在什么样的情景下,写的这首曲子。再弹后,老师说你弹得太好了,可以不用再练。孔子说我还要弹,因为自己没能感受到作曲者是谁。又弹,孔子逐渐与曲子中的信息感召,认为此曲应当是周文王所写。老师告诉他,确实如此。读经典也是如此,除了读文字的信息、语言的优美,更多的是体味人格的高尚,境界的高远。人,是因为触动而改变。越来越多的孩子,从小接受圣贤的指引,心灵上受到触动。孔子的"学而时习之不亦说乎",是知道后去做、去体验、内化。那种丰收的喜悦是自然地流淌出来的。这样,我们的民族未来就会有更多的精英、更多的栋梁之才涌现出来。因为这是几千年来,经受过时空的考验的教育之道。我们常说世界上有四大古国,也只有中国的文化真正传承了下来。其他三国的文化湮没于历史的长河,都只能称为古国。世界上也只有中国在强大之后,没有侵略外邦。只有中华民族是协和万邦,德润四方,塑造了一个和谐的亚洲圈。这也是中华文明内圣外王的展现。 让中华民族引领世界的潮流,让世界更加和谐。基于这样的一个信仰,虽然私塾这个行业那么艰辛,还是有很多人加入。这是因为越来越多的人,感到了读书人的责任和担当。温总理在哈佛大学的演讲中也提到了,中国读书人自古就追求为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。古人学而优则仕,做官造福一方。将自己所学的知识,拿来给人民办事,这也是我们的党所提倡的为人民服务。 现行的教育体制,我们不想去颠覆它。因为人法地,地法天,天法自然。现行的教育体制和私塾教育,是良性互动的,是一个大家庭内不同肤色的孩子。美国的教育很发达,也鼓励把孩子从体制内转到家里教育。美国有两百万的孩子在家里受教育,而且这个比例还以每年百分之十的速度在增加。 其实在全世界,大规模的学校教育只有两百年的历史。这种教育制度的产生有一定的历史原因。在西方,随着经济的发展,贫富的分化,家庭的迁徙导致大量的孩子无学可上。教会发现了这个现象后,建立工厂式的教育,可以让大量的孩子有学可上。这种教育虽然跟在家受教育的那种小锅菜没法比,但是也总比挨饿强。我国的私塾之所以会被否定,是因为近代中国积贫积弱,民众产生了极度自卑的心理,否定一切旧的东西,包括教育制度。如果我们当时保留私塾教育,两条道路相辅相成,那我们的国家现在肯定会更加强大。 我们做私塾行业,没有法律的保护也在做。就像支付宝,零三年就开始有了,零九年人民银行才立法保护。这六年它已经造福了很多民众。社会是不断发展的,只要是有价值的,利国利民的,我们就应该去做。我们也要敢为人先,做引领者,而不要做追随者。我也强调只有自己越做越好,才能让更多的人了解私塾。体制内也有很多有见识的官员,也在落实经典教育。但是因为考核的缘故,读经典在学校教育中只能像是菜肴上的胡椒面,没法成为主流。然而孩子的教育,不像做生意。有人六十岁开始做生意,也可以获得成功。经过研究,孩子是三岁看大,七岁看老,十三岁定一生。错过了孩子发展的关键期,就等于人才的浪费。孩子的可塑性是最强的,教育方式的不同,孩子从天使到魔鬼都有可能。 我们不忍心在孩子的黄金时期,让他们学习以后对他们来说轻而易举的东西。所以我建议在孩子十三岁之前,大量阅读、背诵经典。打下了这样的基础,以后自学数理化并非难事。这种成功的例子有很多。贵州有一位学生,没有接受学校教育,就是在家中读经典。当她想参加高考时,只用了两年的时间复习应考,就考上了北京农业大学。这种例子告诉我们,诵读经典和参加考试并非对立。只要认真学习,读经典也一样可以进入高校,接受高等教育。 在现行的教育体制中,虽然减负的口号喊了那么多年,但是孩子的书包依然越来越重,作业越来越多。接受了这样教育的孩子大学毕业以后,又有什么样的表现呢?我自己经常会去面试一些应聘者,大学生的简历里面都有大量的病句。公司的宣传手册,没有错字、错句的基本没有。我们是中国人,为什么母语会这样呢?不是孩子们太笨,而是教育制度出了问题。如果孩子小时候,大量背诵经典。以后思考问题、写文章,都是小菜一碟。没有记忆就没有沉淀,没有沉淀就没法消化。消化不仅仅是停留在生命里,更多的是在成长中渐行渐悟。 现行的教材中经典文本所占的比重太少,无法让孩子真正了解经典。他们走入社会后,能留在脑海里的经典实在太少。把这些经典都忘了,怎么让自己和先贤产生共鸣呢?所以读经典不仅仅是一个学期背了多少篇古文,更重要的是一生的渐行渐悟。好书不厌百回读,熟读深思自知之。我认为,这是私塾和体制的不同之处。 现在社会上还有很多人对私塾有一些偏见,认为读经典没有用。读了这些书,能不能考上名牌大学,能不能找到一份体面的工作呢?所以体制内的学校,往往要以高考作为衡量学生培养的考核标准。这样才能够被社会所认可。高考其实并不是唯一的考核标准,大量的成功人士并没有受过高等教育。李嘉诚小学都没有毕业,但通过自己的努力成为了亚洲首富。福布斯榜上,小学毕业、初中毕业的比比皆是。做事情如果把短期利益作为最终的目的,必然会有不好的结果。我们常说,时无圣贤而使竖子成名。其实我们身边并不缺乏贤人。经典里面的圣贤就是我们最好的航标和灯塔,指引着我们的人生道路。私塾教育,不以短期的考核为目的。社会大学才是真正的试验场,才是检验人才的标准。只有在社会大学里拼得一片天地,才是真正的国之栋梁。这也是我们私塾教育培养学生的目标。 《中庸》有云:道也者,不可须臾离也。《大学》有云:自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。很多人发达了或是官位高了,却不思修身,就会出问题。比如去年的茂名官场地震,就是官员在其位而不谋其职,没有修身养性。他们用手中的权力非法聚敛了大量的财富,忘记了为人民服务的公仆身份。 当然,私塾教育也不是只把学生关在屋里读经。现在越来越多的私塾,组织孩子参与农耕,参加远足,让他们得到全面的身心发展。这也是我们今后努力的重点,决不让孩子们成为两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的书呆子。 另外,家庭的教育也是至关重要的,父母是孩子最早的老师,也是永远的老师。很多的家长,忘记了自己作为教师的身份。他们以为自己花钱,让孩子读好的学校,就解决问题了。没有任何成功可以弥补孩子教育的缺憾。孩子教育不好,不仅仅是对家庭有影响,而且也会影响整个社会。孩子有大量的时间是与父母共同度过的,不能把教育的责任全部推给老师。有人说现在社会压力大,谋生困难和不知道如何教育孩子。我们看到越来越多的人,经济上富有了,却把大量的时间花在看电视、看电影、玩麻将上。观念要先行,只要思想不滑坡,办法总比困难多。《礼记》云:人一能之,己百之。人十能之,己千之。果能此道矣,虽愚必明,虽柔必强。现在是信息社会,网络、书籍、培训,很多机会可以学习教育子女的方法。只要家长努力,子女的教育才能够做好。而且我们也需要媒体、政府和更多的人,来关心孩子的教育,关注私塾教育。 在过去特定的历史阶段,读书是为了工作,工作是为了赚钱。但是随着家庭收入的增加,孩子发现自己家不缺钱,工作又是辛苦的,很多就不用功读书了。所以,用那种过时的方式教育孩子,已经无法适应当代的教育需求。我们应该用读书志在圣贤这句话来教育孩子。让孩子明白,做人应当穷则独善其身,达则兼济天下。 现在私塾教育还没有被大众所真正认可。但是我认为只要我们私塾从业人员不断努力,不断地超越自己,把这个行业做好。我们的政府一定会越来越开明,立法保护私塾教育。我们希望得到法律的保护,不是为了我们自己。而是为了让更多的家长理解我们这个行业,从而让更多的孩子受益,并使民族和国家从中受益。


食品卫生是食品安全的前提,预防交叉污染又是保障食品卫生的重要内容,今天看到舒冠成老师的分色管理,这是预防交叉污染简单实用的方法,特想来跟大家分享一下。目前食品行业还没有统一的分色标准或系统的做法,在这里抛砖引玉,希望有条件的企业可以立项进行深入研究,摸索最佳实践。 1. .什么是分色管理? 这个容易理解,就是颜色管理。 颜色管理(color management method),就是根据物品的"色彩"即可判定物品的属性、性质及特点的一种可视化的管理方法。但凡推行5s现场管理或精益生产的企业都会采用颜色管理,因为颜色管理具有以下特点: 1)色彩具有良好媒介的三个特性:情感共同性、简洁而有意义和客观性; 2)色彩可以使适当的人在适当的时机做出适当的反应; 3)色彩强多变而缤纷,但区别色彩,并不需要任何训练; 4)颜色管理是寻求简单管理手法的方向。 2.采用 分色管理有什么好处? 因食品加工对卫生有特殊需求,为了避免交叉污染,要求对现场和现物进行严格的区分,如: 1)按卫生级别分为一般作业区、准清洁区和清洁区; 2)按加工流程分为生区(如前处理、加热区)、 熟区(如冷却和包装); 3)按功能划分为预进间、缓冲区、拆包区、配料区、加工区、清洗间、包材消毒间、储存区、配送区、 休息区、洗手间等; 4)现物则按是否与食品接触,可分为食品接触面(设备内表面、管道、输送带、操作台面、砧板、刀具、容器、员工手部、内包材、金属温度计等)和 非食品接触面(设备外表面、地面、墙体、天花、窗户、通风管道、灭蝇灯、卡板、搬运工具、垃圾桶、清洁工具、外包材、标签、工作服等)。 为了避免不同区域人与物的交叉污染,食品加工车间除了按照一定的要求进行布局设计和隔离外,我们还可以采用分色管理,将不同 区域、不同用途的物品确定一种颜色来标识,这样就可以有效避免混用、错用,有效避免食品接触面和非食品接触面、合格的和不良的、生的和熟的、含过敏原和非过敏原的、消毒的和非消毒的、先用的和后用的、不同味道之间的交叉污染。所以说分色管理可以作为食品企业预防交叉污染的一种控制手段。 3.分色管理的实践 各食品加工企业或多或少都会用颜色来区分物品,但系统地进行设计和采用分色管理的估计不是很多,所以研究开发一套符合食品企业需要的分色管理标准意义重大,下面就简单罗列下常见的用到分色管理的地方。 1)工作区域 可以根据工厂内不同洁净要求,用颜色将生产区域进行划分,如光明牛奶工厂就分为黑区、灰区、白区、净白区,不同区域员工分别着不同颜色工作服以明确区分。又如肉制品工厂,生肉的加工区被指定为一个颜色,一旦肉被加热处理后,会进入另外一个不同颜色的区域。一旦区域颜色确定后,在该区域内的一些清洁工具、卡板、容器具、防护服等的颜色也可以与区域颜色保持一致。 2)工作服 工作服用颜色区分,可以快速识别该员工的岗位性质和他(她)所在工作区域。可以按岗位性质和职务来区分,如车间员工为白色、现场qc为黄色、生产管理人员和技术部人员统一为橙色、工程人员为蓝色。还可以 根据不同的卫生要求用不同颜色工作服来区分,包括:清洁区、准清洁区、非清洁区,清洁度越高工作服颜色越浅,如白色、粉红、浅蓝等,便于检查、卫生情况比较直观,如人体脱落的头发在浅色上比较明显,便于清除。再如实验室洁净工作服也可以根据不同颜色来区分,淡蓝色连体服为车间工人和质检员使用,淡黄色为参观人员使用,白色为无菌和微生物限度实验室使用,粉红色为阳性实验室洁净工作服使用。除了工作服可以用颜色区分,胸卡、帽子、手套、工鞋等也可以采用颜色区分。 3)清洁工具 清洁用具包括抹布、扫把、垃圾容器、刷子、刮刀、水桶等;像拖把、扫把、刮刀、垃圾桶等不可能接触到食品接触面的,可以按区域颜色进行区分。但像抹布、刷子等可能用于食品接触面的,应按接触的部位来区分,用于食品接触面的一般用浅色或白色。 4)操作台面、食品容器、工器具 包括周转箱、胶框、储存桶、托盘、砧板、刀具等,如刀具的颜色区分:黄色的刀柄处理的是禽类、红色的处理的是肉类、蓝色的处理的是海产品、绿色的处理的是蔬菜水果、白色处理的是即食食品。容器具还可以根据合格品、不良品、报废品等质量状态进行颜色区分:绿色指合格品,黄色指待检或待处理品,红色指不良品,黑色指下脚料或报废品等。下图是麦德龙商超的色彩管理。 5)生产线 当同一车间有多条生产线生产不同产品时,也可以考虑将生产线进行颜色区分,如生产线的地面、设备、传输带、标示卡等,避免过敏原交叉污染、串味等。 6)关键区域、工序、设备 有一些关键区域如添加剂仓库、过敏原仓库、化学品仓库,关键工序如ccp点,关键设备如cip清洗设备、高温加热设备等,可以采用醒目的颜色来突出。 7)管道 一般的食品车间有很多管道,如原料管道、自来水管道、纯化水管道、冷却时管道、蒸汽管道、cip化学品管道及其他气体管道等,不同的管道可以用不同的颜色区分,具体可以参考《工业管道颜色及标识规范》。 8)创口贴 家用的创口贴一般是白色或棕黄色,但在食品车间,我们应使用蓝色金属创可贴。蓝色金属创可贴,颜色醒目,掉到产品中容易被发现。 9)先进先出颜色管理 对于原料、半成品或成品的先进先出,食品企业有严格的规定,为了实现先进先出,除了在物流方式上下功夫,如环式物流,还可以用颜色区分不同进货时段的物料,如按季度来区分: 以上介绍的分色管理只是从预防交叉污染或保证先进先出的角度来考虑的,除了以上内容,其实还有很多要素是可以用颜色管理的,这里不做详述。 4.分色 管理注意事项 1)颜色并非越多越好,车间搞得五彩缤纷反倒复杂化,使用有限的几种颜色,可以让你更简单的贯彻分色管理。 2)只有当有可能存在交叉污染的风险的时候,才采用不同的颜色。如果没有交叉污染的可能,则不需要配备不同的颜色。越多的颜色,越容易混淆,效率就越低。 3)为了减少异物污染,尽量选择与区域环境容易区分的颜色,尽量的选择与产品不同的颜色。 4)工器具的颜色与存放设施的颜色保持一致,如蓝色的工具存放在蓝色的橱窗内,或者悬挂在蓝色的挂架上,还要确保同一颜色的工具存放在相同的地方。 5)为了避免混淆,要一次性的贯彻分色管理计划,总体策划,做好宣传和培训。


健康饮食教育是健康教育的重要内容,开展健康饮食教育是全面进行素质教育的客观要求。小编收集了2017年中小学生全国营养日演讲稿,欢迎阅读。 2017年中小学生全国营养日演讲稿【一】 有幅对联说得很对:"人品、食品、品品相照;苍生、民生、生生相联",生命只有一次,健康是人生最重要的财富。 在人的生活当中,衣食住行,样样缺不得。特别是食品,它是与我们每个人紧密相连的,是我们每天的必需品。俗话说得好,民以食为天,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。所以我们更该关注食品安全。 记得六年级的时候。老师给我们讲了一个真实的故事:一个16岁的学生,由于小时侯吃了太多了垃圾食品,已经身患绝症,现在他还十分的后悔。我们要记住这个悲惨的教训,看看这些厂家,都已"金钱第一""利润最多"的道德观念做出发点,为了市场上的竞争,竟全然不顾消费者的健康。想想苏丹红,想想因便宜食物的诱惑的人在病床上如何的后悔 现在改革开放好,人民富有了,跟着改革开放的步伐,家家都是独生子女,一个个受父母的宠爱惯了,一声:"妈妈,可以给点钱买东西么?"妈妈一句话也不说,掏出一张鲜红的百元大钞,"给,省着点花,不够妈在给。"就这么一句话。我们一把抓了过去,放学时,东荡荡,西游游,看到路东有一片烤羊肉串,苍蝇漫天飞舞,"老板,来10根羊肉串。"那老板笑呵呵的递上一把烧了又烧而且"香喷喷"羊肉串,那人手上拿了一大把羊肉串,另只手还拿着一根冰棍,兜里还放着一些糖果,真想用一首歌来唱唱:"左手一把羊肉串,右手一根冰淇淋,口袋里还放着一把糖果哦。"弄来弄去最后伤的还是你自己,拉肚子,发烧"哎哟,哎哟"的叫着,父母看了又着急,花了大笔的钱来治。你说这样合算么,买东西花钱,治病也花钱, 食品安全要警钟长鸣,不容忽视。国家为了广大的中小学生能够放心的使用食品,增强全我们对食品安全的参与意识,普及食品安全知识,宣传《食品卫生法》、《产品质量法》、《标准化法》等法律法规能够深入人心、家喻户晓,营造食品放心消费环境。 我们是二十一世纪的雏鹰,是祖国未来的接班人,我们的生命就像一朵朵含苞欲放的花儿,只有健康才是我们生命唯一的选择,决不能让危害健康的食品在我们身边有一席之地!垃圾食品问题相当于冰山一角,可这一角不留意了也能撞沉铁达尼号,我们在卫生监管部门的大力整治时,也要擦亮自己的眼睛,毕竟,我们管不了别人的良心,只好先管住自己的嘴巴。 2017年中小学生全国营养日演讲稿【二】 我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。 1、首先,我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化,冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。 据调查现在很多同学在进餐时,只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完,就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的,是挑食偏食的不好的习惯,都容易引起各类疾病!从今天起,我希望大家能够慢慢改善这个问题! 2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。 3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。 在每天放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的食品,同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。 确实,同学们都处于发育阶段,容易饥饿。那么这时,我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。 最后,我告诉大家一个科学的进餐顺序:汤-蔬菜-饭-肉-半小时后吃点水果。 希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯,健康的成长。 2017年中小学生全国营养日演讲稿【三】 老师、同学们大家好: 今天我在国旗下讲话的题目是-民以食为天,食以安为先。如今,很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注,因为食品安全关乎个人性命,关乎人类的生存与健康。近年来,随着不良商贩在各个领域制造、贩卖假冒伪劣之风的盛行,令食品安全问题遭遇到了从未有过的挑战。如三鹿牌奶粉事件让人对奶制品望而生畏... 虽然各级卫生行政部门查处了一批大案要案,但在取得阶段性成果的同时,还要清醒地认识到,保障食品安全任重而道远,绷紧食品安全这根弦,无论是现在,还是将来,都是政府乃至全社会的共同责任!今年初,我们区被遴选为第二批国家级食品安全示范区的创建单位,并成为广东省两个国家级食品安全示范区之一。为了建设一个富裕、安康、美丽新斗门,让我们手牵手,心连心,从现在开始抓好学校食品卫生安全工作。学校食品卫生安全工作为其重要,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。如果忽略了这项工作。其后果不堪设想。大家都知道病从口入,所以不能忽略学校卫生安全工作。那怎样作好学校食品卫生安全工作呢?跟我们全体师生最大密切关系是学校食堂、小卖部。这两个部门必须要严格把好食品(食物)进货质量关。严禁学校向无卫生许可证的单位和个人订购集体用餐食品。不允许过期、变质的食品进入校园,食堂炊管人员、食品营业员必须定期健康检查,必须持健康证上岗,未经体检和体检不合格者,不得从事这项工作。我们学校的食堂,还有小卖部,可以告诉老师同学们,你们可以放心的在自己学校食堂和小卖部用餐、购买食品因为他们都经过卫生防疫部门检验批准过的,有卫生许可证的。为了有效的控制学校事中毒,及其他食源性疾病,确保学校师生员工身体健康和生命安全。维护正常的教学生活秩序,必须严格执行有关食品卫生安全管理工作规定。希望同学们不要随便到小滩小贩购买食品,应注意做好个人卫生,养成合理的饮食习惯 一、建立合理的膳食制度。膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好,因为食物进入胃后,在正常情况下,4-5个小时可以排完,一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配,一般主张早餐占总热量的25-30%,中餐占40-50%。提倡早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课,不吃早饭就上学,会使学生机体热量不足,上课精力不足,容易疲劳,严重的会头晕无力,影响身体健康和学习效果。 二、作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护,以下几点提请大家注意: (一)、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无qs标识,不能购买三无产品。 (二)、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。 (三)、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。 (四)、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。 (五)、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。 (六)、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。 (七)、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免选成农药中毒。 (八)、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。


走近天文馆 怎么也不曾想到,会来到高原小城德令哈来上了一堂富于意义的天文课程,这对于自己来说是一个意外的惊喜,也确实具有极大的纪念意义。 这个坐落于德令哈市长江路,总建筑面积3974平方米,目前来说是国内第二大天文主题科普馆。这对于整个西北、乃至高原来说都具有非凡的意义,人类与天文、自然的关系如影随形,若是能从小开始培养,长大后对于整个宇宙的认识自然会有不同。 小时候,很喜欢看星星,能够轻易的辨识北斗七星的位置,至于巨蟹座之类的星座,都是后来才摸索,想来宇宙那么大,总有很多秘密是无法让人熟知的,那时候自己中意于天上星星取名,并且总感觉有一颗是与自己息息相关的,直到很多年以后才明白,年少时候的无知和天真,充满了美好的想象。 宇宙星系 在一楼的科普厅,通过手触多媒体屏幕,展示着从微观世界到宏观世界的过程,从最小的物质夸克,一直到各类星系,立体的展示了宇宙空间的多样性。 精心制作的各类星球模型,在灯光的映射下,发出不同的光芒,充分的显示着各类星球所代表的不同属性,帅气、专业的讲解员逐渐引导大家开始探索宇宙世界。 不仅仅只是视觉、听觉能够充分的感知宇宙各个星系的组成,不同星球上的特质,通过人们不断的探索,逐渐的发现各种星球的秘密,同时,还可以亲自动手,通过多媒体屏幕操作更能直观的了解宇宙,而且深刻的体验了一番在不同星球上的体重,原来自己可以那么重,也可以那么轻,这就是神奇的宇宙世界。 探索宇宙的路 从古至今,人类探索宇宙的脚步从未停止过,从中国最早的观测超新星爆发记录到人类第一次登上月球,经历了上千年的历程。 中国古人对于宇宙的探索到西方"巨眼观天400年"的宇宙探索历程无不说明这番历程的不易,从中国古代的十二星辰计时法,到古老天文仪器"圭表"的应用,中国人在宇宙探索的路上,从未间断。 同样西方也以各种各样的方式和仪器,来发现宇宙与地球的关系,出现各种学说和对于整个宇宙新的认识,人类用智慧和力量不断的充实自己。 探月之路 人们对于自己最亲密的伙伴认识也在不断地加深,中国探月工程经过10年的酝酿,最终确定中国的探月工程分为"绕"、"落"、"回"3个阶段。 而航天事业的发展,更客观的让人们熟知了这个宇宙的一部分,从第一颗卫星东方红1号到第一艘无人火箭神舟一号,再到载人火箭神舟九号。让人们非常直观的了解中国的航天成就正在发生着翻天覆地的变化。 在一个巨幅的宇宙屏幕眼前,参观者可以通过隔空取物的方式,亲自捕捉天体,从而体会并理解在屏幕上显示的相关知识点。天文科普活动不仅能满足孩子的探索欲望,也会成人更加客观的认识整个宇宙。 防御地震 在最后一个主题场馆,是关于地震的有关知识,德令哈这个高原小城,每年都会有不少大大小小的地震发生,人们了解地震对于预防灾害的发生具有积极的作用。 这里集科学性、知识性,参与性于一体的体验,让体验者更能够深刻的明白,人与自然如何能够和谐的相处,对于一切意外发生能防患于未然。 也许,这仅仅只是一个小城,也许这仅仅只是一个天文馆,却代表了人们对于未知世界不断探索、追求的力量,《礼记·中庸》记载:"凡事豫则立,不豫则废。言前定则不跲,事前定则不困,行前定则不疚,道前定则不穷。" 相信我们对于未来宇宙的认识,一定不再是臆测,而是真实;而人类与大自然的相处,也必然会走向更为融洽、客观的状态。 图文系作者原创,转载请勿改动,商业用途联系作者。 作者介绍:网络作家,自媒体人,资深的旅行家,乐途专栏作家、途牛大玩家、网络电台nj,用文字、声音诠释这个世界!坚持原创,坚持原生态旅行,微博搜索:刚行路上;


对我国利率市场化的思考摘要:科学分析、比较和借鉴了其他市场经济国家利率市场化成功改革的经验,客观评价了我圆利率市场化改革的现状.对于顺利推进我国利率市场化改革具有十分重要的指导意义。从利率市场化的原因、利弊、条件厦利率市场化的步骤四个方面对此问题展开讨论。关键词:利率,市场化改革,经验,利率制度利率市场化是我国从计划经济向市场经济转变过程中进行金融市场改革的核心内容。利率市场化是指金融机构在资金市场上融资的利率。它是由市场供求关系决定的。供大于求时,利率下降;供小于求时,利率上升。1 我国推进利率市场化的原因1.1 利率管制影响了国内资金的充分利用。恶化了中资银行的竞争地位目前外资银行享有超国民待遇,外资银行被允许在规定的利率基础上收费,但禁止中资银行收费。这实际上相当于外资银行的贷款利率是浮动的,而中资银行的贷款利率却是管制的。国内商业银行无法根据项目风险的大小确定贷款利率,因此出现了所谓的"惜贷"现象,客观上也使贷款流向大中企业,流向国有企业,而中小企业和非国有企业难以获得赞款。这样。对利率敏感的效益好的非国有企业由于无法获得贷款而不能增加投资。削弱了利率政策的投资效应。加入wto后,不推动利率市场化,必将束缚国有银行的手脚。使中资银行的网点优势无法发挥。国有银行将在竞争中处于劣势。1.2 利率机制僵化使宏观调控受到约束改革开放以来,我国的金融市场在政府推动下逐步发展.但由于利率管制和债券利率没有与风险程度挂钩。各种债券为主导的资本市场利率和同业拆借利率、公开市场利率为主导的货币市场利率没有形成合理的比例关系。货币政策要通过金融市场传导。利率作为金融市场的核心结构受到管制。无法形成具有流动性的货币市场和灵活的利率体系。必然使货币政策效应大打折扣。1.3 利率市场化是与国际金融市场接轨的客观要求加入wto。这意味着我国的金融业将全面融入国际金融市场。按照协议.我国要承担的义务之一就是进一步开放金融市场.必须遵循国际银行业经营管理的"游戏规则",建立起敏感的价格信号系统,完善市场机制。这必然要求建立利率的市场形成机制。同时,随着经济全球化的发展,各国经济间的联动性和趋同性大大增强了,这就要求各国的经济机制日趋接近。显然,我国现行的利率管制同国际金融市场普遍执行利率市场化的机制是不接轨的,造成国内的资本市场同国际资本市场脱节。总之,利率市场化是我国扩大改革开放和发展开放型经济的客观要求,是为适应国际经济发展趋势而主动进行的理性选择。2 利率市场化的利弊2.1 收益分析随着改革逐步深入、经济发展已到了一定程度.管制利率已不合时宜,其成本已远远大干收益,利率市场化已是不可逆转的趋势。适时适度进行利率市场化有非常巨大的收益。首先,利率市场化对金融资源配置有非常重要的作用,www.max78.com。优化资源配置是市场经济的重要职能。若金融资源配置不够优化,哪怕是很小的偏差,都会使整体经济的效率损失显著。其次.中国的一个特殊情况就是就业压力非常大。中国每年须解决1 00o万人新增就业。近年来统计数字表明。解决新增就业的最主要贡献来自于城镇中小企业。如何更好地服务于中小企业。特别是利率政策如何支持中小企业的发展,使其获得贷款或其他渠道的融资。在相当程度上有赖于利率市场化改革这项重要任务的推进。第三.中国于2006年银行业全面对外开放.包括市场准入、客户范围和人民币业务。但中资金融机构目前有一个致命的弱项.就是产品定价的能力差。特别是贷款产品定价经验不足,因为过去利率方面管制多,没有机会去做。假如不主动进行利率市场化改革.就很有可能使我们在市场博弈中.非常被动地接受变相的市场利率化,即接受市场利率宴际上在某种程度已经市场化的现实.其结果可能会使他们在未来激烈的竞争中处于某种劣势。2.2 风险分析2.2.1 利率市场化会造成存贷利差的收窄利率市场化是相对于利率管制而育的。有管制的利率会扭曲资金的真实供求,无法把社会资金最有效地配置到所需要的地方。而在充分竞争的市场环境中,当利率管制取消之后 商业银行对优质客户的追逐会使贷款利率下降。而对存款的竞争叉会造成存款利率的上升,其结果往往是商业银行的利差收窄。如果收窄的利差不能有效覆盖风险。银行将被迫接受利润下滑甚至破产倒闭的命运。利率市场化带来的利差收窄,实际上是资金作为生产要素参与市场竞争,对管制利率条件下形成的超额利润的丧失,是社会平均利润率下降规律在商业银行领域的表现。目前,我国仍旧对存款利率实行上限管理、对贷款利率实行下限管理。目的也是为了避免突破两个界限而引发过度竞争。将利差控制在一个相对合理的范围。2.2.2 商业银行主要面临的利率风险(1)收益曲线风险。收益曲线风险主要表现为长短期利差的缩小对银行收益造成的影响。近年来商业银行存款充足。由于国债利率高于存款利率,不少银行把部分存款投资于国债,以获得稳定的利差收入,而且风险较低。但是,如果银行上调存款利率、债券市场价格下降或出现利率倒挂.银行的收益就会降低甚至为负,这也会形成利率的收益曲线风险。(2)基准风险。基准风险是指具有类似重新定价特征的不同金融工具在利率调整时问、幅度不同所引起的收益降低的风险。下面几种情况都属于基准风险:一是相同期限的存款利率与贷款利率调整幅度不同,造成存贷款利差变化对银行收益的风险;二是不同期限的存贷款利差不等幅变动对银行收益的风险;三是在银行投资债券时,由于债券资产的利率由市场决定,而其资金来源--存款的利率则由银行确定,当两类利率出现不等幅变化时.也会形成基准风险。(3)重新定价风险。重新定价风险是指资产、负债和表外业务由于期限、数量等不匹配所产生的差额风险。由于这类风险往往在重新定价时表现出来,故也称为成熟期不匹配风险。为追逐最大化的收益.商业银行的资产、负债往往存在程度不同的错配。因而,重新定价风险是商业银行面临的最主要和最常见的利率风险。(4)选择权风险。选择权风险来自于资产、负债和表外业务所包含的期权。由于期权赋予其持有者买卖或改变某一工具或金融合同的现金流的权力。而非义务。所以,当持有人行使选择权时,会给银行带来利率风险。(5)政策性风险。政策性风险特指我国在利率市场化的过程中存在的由政策调整引发的特殊风险。主要是指,在渐进实行利率市场化的过程中。对存贷款利率仍然设限管理;国家在特殊条件下对利率调整的干预力度过大;以及在竞争不充分条件下。大银行所具有的影响国家推进利率市场化的干扰因素.等等。随着利率市场化的不断向前推进。利率的政策性风险会逐渐降低。3 我国利率市场化的条件从中国现实的经济状况与宏观管理能力分析.利率市场化的时机也已经成熟。首先.中央银行在货币政策方面的间接调控能力增强.放开利率在货币的宏观管理方面不存在障碍。利率没有能够在前期经济改革中较快地市场化,一个重要的原因是央行调控力的培植需要一个过程。当前,我国的货币政策已从完全的直接控制,转化为更多地依靠间接手段来调控,中央银行具备了更大程度上间接调控的能力,完全能够控制和管理好利率市场化后的货币运行。因此。放开利率由市场决定,并不会对央行在货币政策管理和调控方面产生多么大冲击。其次,银行业一直没有停止过对利率市场化改革的探索,这些探索的成果为利率的彻底市场化提供了一定的经验,更提供了利率市场化的历史相遇。1996年我国银行之间统一的货币市场形成.随后是国债发行利率的市场化.近处来外币利率的放开等等,不仅开始了利率市场化进程的"提速",也积累了相关大量经验,并为最后实现商业银行存贷款利率的市场化提供基础认识。特别是银行间的货币市场。已经有了足够年头的运行,其资金价格水平能够很好地反映中国货币市场供求与正常竞争的状态。第三。近年来国有商业银行改革力度进一步增大.不良资产的剥离和内部改革加速,形成了越来越大的关注经营效益与效率的内在力量,信贷资产的质量备受重视.信贷货币资金供应越来越慎重。它集合成了社会货币资金供应相对充裕的格局。这正是改革利率决定方式、实现利率市场化的大好时期.既有利于国有商业银行对于贷款和存款利率市场化的探索,也有利于中央银行对于整个货币政策的管理。


原文地址:我们所处的时代(5)-为了什么?在干什么?作者:宋洪生 按照现代行为科学理论特别是大家非常熟知的所谓马斯洛的需要层次理论,人的需要是由低级向高级发展的,在低级需要满足以后,就会自觉不自觉的追求高级需要,也就是通常所说的自我实现,当然,在具体的社会实践中,也经常有例外,比如在特殊时期-战争时期、危难时期,尽管条件艰苦,但为了应对共同的敌人或困难,人们的低级需要无法正常满足,仍然会不顾一切的追求高级需要。 这总体上应该是一种比较寻常的情况,然而拿到我们国家似乎就是不一样。 也许是太沉迷于了特殊时期采取特殊手段所焕发出来的巨大社会能量,于是就延续到正常时期,以试图实现"人间天国",结果在取得巨大成绩的同时,也带来了许多可怕的后果。 于是退却了,还是回到了以前一再批判的"专家治国"、"精英治国"的老路上了,像前人那样"不敢发动群众"了,生怕失去控制,生怕造成"动乱"。 从民间的角度,则感觉被忽悠了,极端的被调动、被焕发,不能如愿的时候,自然是极度的被欺骗感,极度的被欺骗感带来的心理影响必然是对谁的高尚想法都深表怀疑。 国家在全力追求它的"基本需要"-经济建设,一切的工作、一切的成绩衡量都统统与此挂钩,似乎只有这个办法-拼命的把经济向前推进-才能化解一切问题。 个人拼命的追求自己的"基本需要"-富裕,越是高节奏、越是快速度地增加财富,似乎越能填补一切空白。 当然,并不是官方没有精神文明方面的考虑和规划,不仅有,而且一直在努力,甚至也取得了一些成绩,但是因为经济建设的"硬指标"、"硬任务",尤其因为许多深层次的问题和矛盾得不到有力的化解,使相关的理念、目标等无法成为全民的共识和具体行动。 自然,也不是所有的解决了"基本需求"的民众都没有"自我实现"的高级需求,相反,许多人已经通过很多方式显示出高尚的、积极的尝试和表现,使社会的很多地方显得更现代、更先进、更文明,但是因为实现条件和渠道的不充分,使实现的内容和范围受到很大的限制。 结果,国家发展了,发展到了每年增加多少gdp、多少财政收入、甚至连数据都无法准确统计出财富的程度,但是,对内对外,给人留下的印象好像是由"经济人"组成的国家。 结果,许多人发达了,绝大多数人经济也水涨船高了,但是大家的注意力似乎还是永不自足的在追求财富和在相互攀比着财富的多少。 那么,国家这样发展下去以后呢?现在成为全球经济老二了,就是成了老大了,以后呢? 那么,个人发财了,一年几十万、几百万、乃至几千万、几个亿以后呢?还追求什么?还有什么可以追求的? 总之,国家在做什么?我们在做什么?来自"基本需要"追求的冲动特别是局限于较低层次追求的冲动不可能是长期的,那么高级一点追求是什么、在哪里? 在经济比较落后的时候,无论是一个国家,还是个人,"基本需要"当然应该成为努力的目标,甚至在所有的正常时候,都必须以此作为发展的目标,否则就是瞎折腾,然而,无论是一个国家还是作为个人,围绕着"基本需要",又应该不断提升"基本需要"的内涵和层次,这种提升一方面是一种自然而然的惯性运动-来自马斯洛所说的那种内在需要上升的运动,如果抑制它,无论是国家还是个人,都会扭曲,另一方面,又是必须不断创造条件、加以引导、助长、推动、使之成为利国利民的积极运动。 现在的问题是:面对着大量的深层次问题、矛盾,不是想方设法有力的解决,却依然通过经济发展去回避、掩盖,同时还是试图借助于传统的所谓的教育-几千年来一贯的道德教化,忘记了相互之间地位早已平等,忘记了民众的是非辨别素质早已今非昔比,忘记了有些"父母官"也好、"公仆"也罢,已经是败类,已经不配承担道德教化的角色,尤其忘记了现代是共和制时代,只要通过凝聚共识、制度建设和严格执行制度的强有力手段把民众关心的问题解决好,根本就不用那么多的道德教化,风清气正的正常社会面貌自然就会形成。这一点不解决,还让民众感觉到无能为力、无可奈何,"基本需要"满足得再充分,也不可能提升起正常的积极健康的高级需要,而很可能是更加扭曲、变态的对低级需要的追求。


摘要:新的教学模式加强了实践性教学,强化了创造能力的培养。学生创新能力的培养体现在教学的全过程,只有通过多种方法和手段,从各种途径强调学生的参与意识,学生才有可能对学习活动有效投入,从而培养学生的创新意识和创新能力。 关键词:健美操教学,学生,创新能力 培养学生的创新能力是当今教育发展的必然要求。教师如何立足课堂,实施创造性体育教学,培养学生的探索精神、创新意识和实践能力,是我们体育教师在新形势下重视的重大课题之一。目前高校健美操教学进行了一些改革,但是力度不够,许多教师在健美操教学中存在着过于注重知识和技能的统一传授的倾向,往往只注重课内环节的教学,而不重视教学开放性的特点,忽视对学生健美操学习的兴趣、态度及能力的培养,尤其是忽视对学生创新意识、创新能力及创新个性的培养,学生的主动性和积极性被压抑。为了突破高校健美操传统方式教学中存在的弊端,笔者以当代创新教育、终身体育及"健康第一"的思想为指导,结合健美操项目的特点和发展方向,运用创新的课堂教学模式,探索21世纪高校健美操课程创新体系,为高校健美操教学改革提供实践依据。 1.研究对象与方法 1.1研究对象。以玉林师范学院2007级健美操选项课的90名在校女大学生为研究对象,其中随机抽样中文系45人为实验班,另外数学系45人为对照班,对其进行教学对比研究。聘请有关专家对实验组和对照组的学生的身体素质、健美操技术和理论水平等进行测评,对测评的统计结果表明,实验组和对照组学生间无显著性差异。1.2研究方法。1.2.1文献资料法。广泛查阅了与本课题相关的文献,网上查阅了有关健美操的信息资料,为本研究的理论设计与实施提供了理论依据。1.2.2问卷调查法。在参阅大量文献和访问专家学者的基础上,设计了20个问题的问卷。在问卷调查表和内容设计过程中,请健美操有关专家进行经验性效度和信度检验,问卷具有较高可靠性。检验后,对实验组学生发放问卷45份,收回45份,回收率100%。1.2.3专家评定法。请健美操专业教师--国家一、二级健美操裁判3名,对实验后学生健美操基本动作完成能力和创编能力进行成绩评定。1.2.4整理统计法。对问卷调查情况及进行实验后专家评定所得成绩进行相应的统计处理。1.2.5教学实验法。1)教学分组:采用组间比较设计,实验前对两组女生健美操动作技术能力和创编能力进行调查、测评,结果两组学生均为水平相近。2)实验时间:两组同时进行17周、每周2个学时,共34个学时的健美操教学。3)教学实施:对照组采用传统的方式进行教学,按照国家的统一教学大纲,用传统的教学模式进行教学,学生完全在教师的组织安排下学习健美操的基本知识、基本动作、基本技能及成套动作,教师教,学生学,每次课结束前安排几分钟的素质练习。实验组采用创新教学模式进行教学,即根据健美操项目的特点,设计运用探究及小组合作学习教学模式,加强实践性教学等主要环节,在教学过程中鼓励学生求新求异,不管是在单个动作、组合动作或成套动作中都鼓励学生在锻炼目的不变的情况下,尽量发挥自己的想象,实现突破教师所教的动作。14周以后两组均布置创编一套健美操,16周进行综合能力测评。 2.结果与分析 2.1改进教学方法,引入探究式教学模式。探究式教学法就是在健美操教学与实践中,教师引导学生学会学习,鼓励学生发现知识、掌握知识,让学生在练习实践中去探究和创造知识和练习方法,这是一种探究式创新的教学形态。该教学法要求教师在动作示范、领作、分析讲解过程中都要体现教学的启发性和引导性,通过教师良好的动作表现、深刻的动作分析,启发学生在课堂学习和练习过程中积极思维和对动作加以理解。在教学中强调的是"发现"知识的过程,而不是简单地获得结果,强调的是创造性地解决问题的方法和形成探究的精神。目前高校健美操教学主要以传统方式进行教学,忽视对学生健美操学习的兴趣、态度及能力的培养,尤其是忽视对学生创新意识、创新能力及创新个性的培养,因此,健美操课教学必须由技术传授型向引导、探究型发展。教师在设计教案时,不应直接以感知教材为出发点,而要把教材上的知识点改编成需要学生探究的问题,激发学生的探究兴趣,让学生在尝试中体验和创新。当学生头脑中存有疑惑时,就能激发学生的信息需求,从而促使其想方设法通过各种途径检索文献来解决问题,在提出问题、分析问题、解决问题的过程中提高了学生的学习兴趣和学习能力,激发了创新的灵感。表1是两组学生教学实验后创新能力的综合考核结果,从考核的四项指标均值来看,实验组考核成绩均优于对照组,表明采用探究式创新教学法对于学生在动作创编、对动作分析、在练习过程中的艺术表现及创新思维等方面都有明显的提高,说明健美操新型教法对于提高学生思维和对动作理解与表现能力明显优于传统教学模式,有利于培养学生思维创新和探索能力。2.2培养学生的人际关系和合作能力。"小组合作学习"方式注重教师和学生之间的多边互动,学生在健美操课堂学习中能够充分发挥创造思维,学生自主学习、分组合作创编、探究学习,可以培养学生团结合作的精神及发现问题和解决问题的能力。学生在学习中相互展示、相互交流,教师及时给予充分的评价,教学内容丰富,教学方法多样化,教学手段灵活多变,学生的创编能力能够得到提高,并培养学生团结合作的意识,加强学生间的人际交往,提高学生的学习兴趣,加速动作的形成,有效地缩短学习动作的时间,增加练习时间、密度和运动量,从而提高学生的身体素质,更有利于培养学生的主动参与意识,发挥学生的主体作用。调查结果显示,实验组的学生普遍认为"小组合作学习"方式对学习能力、合作能力及自我表现力的培养是十分有益的。70.3%的学生认为便于师生、同学间的交流,有75.5%的学生认为能活跃课堂气氛,86.6%的学生学习兴趣有了提高。表2实验后实验组与对照组问卷调查结果对比2.3培养学生创新能力和创新精神。新的教学模式以培养能力和创新精神为重点,注重学生创新意识、创新能力和创新个性的培养,并以此革新考评办法。健美操的创编能力是通过创编过程表现出来的一种创造性地运用已学的基本知识、技术、技能的本领。简单地把动作串联起来是远远不够的,还需要根据健美操的本质特点,把健美操的基本动作、成套时间、队形变化、造型、音乐、空间变化等多因素有机结合起来。因此,在教学中教师必须注意观察学生学习掌握情况,关注学生的需要,及时给予学生鼓励和指导,形成人人参与,合作设计,自主创新的学习氛围。新的教学模式打破了原有的"一刀切"、"齐步走"的应试教育考评办法,有利于学生增强体育兴趣,培养终身体育意识,制定了开放式的考核评价方法,重点对学生基础知识,技术、技能的综合的、灵活的、合理的运用能力和实践创新能力进行考评。通过教学实践,学生在创编动作、带操时间、音乐选择、示范能力、带操口令、胆略勇气、语言表达、应变能力和动作风格上有所表现和提高。教学实验表明,实验组有84.5%的学生认为能充分发挥创造能力,有84.4%的学生认为喜欢这种考评办法。 3.结论 3.1新的教学模式在教学内容、教学方法、教学目标、教学评价体系上进行了更新,该模式可以有效地发挥学生的主体作用,调动学生学习的主动性和积极性,对培养学生的综合能力有积极的影响。3.2新的教学模式采用"小组合作学习、分层教学"方式,有利于促进学生间交流互动、合作与创新等主体素质的发展,增强了学生学习的兴趣;有利于师生的互动,活跃了课堂气氛,对培养学生的创新意识和创新能力产生了积极的影响。


润峰金康能够帮助宝宝增加营养,能够让宝宝变得更加聪明哦,而且不会造成营养过盛原文地址:别把零食 当儿童辅食喂作者:润峰金康 别把零食 当儿童辅食喂 宝宝6个月以后就可以添加辅食了,但是我们常常发现,不少家长随手把自己吃的东西喂到宝宝嘴里,宝宝貌似也吃得津津有味。可是,你要知道的是,有些成人零食或者食物根本不适合当成儿童辅食吃。而且这个年龄阶段的宝宝对大人吃的东西感兴趣,也是由于他们的是视觉和味觉发育使然,对于周围的环境和事物充满好奇所致。提醒家长,儿童辅食应该合理选择,不要因为看到宝宝期待和好奇的眼神,就将大人吃的零食当成辅食喂给宝宝吃。 儿童辅食该怎么吃? 营养专家表示,给宝宝选择辅食要考虑到食物的营养是否丰富、全面,辅食的营养配比是否合理,食用方法是否科学。只有这样才能科学合理地提供宝宝生长发育所需的全面营养。 儿童辅食添加应遵循由稀到稠、由细到粗,添加量由少到多,循序渐进的原则。刚开始添加辅食的时候,每次应该只喂一种新的食物,待宝宝适应后,再添加另外一种辅食。补充儿童食物一定要做到营养均衡、适合肠胃未发育成熟的宝宝们,适当补充营养配比是否合理的儿童氨基酸对生长发育有很大帮助,但一定要选择纯天然的儿童氨基酸,润峰金康儿童氨基酸固体饮料由"动物人参"的天然蚕蛹中提取,充分保证了天然来源,补充人体所需的必需氨基酸,同时益生菌结合益生元有利于提高儿童免疫力,同时,促进对钙、铁、锌等微量元素的吸收,益生菌具有保护幼儿未成熟的胃肠道健康,缓解不耐乳糖等,更益于儿童发育成长。 一般来说,宝宝从6月龄开始添加流食,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等; 7-9月龄时可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物,如面条、碎菜粥等。 需要注意的是,给宝宝吃的面条应是烂而短的,面条可和肉汤或鸡汤一起煮,以增加面条的鲜味,引起宝宝的食欲,但不要加盐,不要油炸。若妈妈们不懂自制面条,可以选择为婴儿特制的面条,它们比一般面条要细、更容易煮烂、好消化,而且做工更为讲究。我们平时吃的碱水面不适合宝宝吃,因为里面的含盐量相对较高。 成人零食不能当作儿童辅食 我们平时总能看到不少家长,自己吃东西时宝宝一个劲儿的盯着,就会给宝宝吃一点。然而,婴幼儿的消化系统尚未发育成熟,他们体内的淀粉酶、脂肪酶等往往还分泌不足或者活性不高,一些适合成人吃进的食物婴幼儿不一定能消化,可能会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等。润峰金康儿童氨基酸含有的益生菌可减少腹胀、腹泻、促进消化系统健康。 糖果、话梅等太甜或者太咸的零食更加不适合给宝宝食用,一方甜食容易引起蛀牙,更重要的原因是,宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食,成年后,就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。宝宝进食过多零食还可能影响正常的膳食营养摄入,一些高糖高脂的零食还可能造成肥胖等问题,这就是为什么有的宝宝明明看看上去肥肥胖胖,但检查却发现各种微量元素缺乏,这一切有可能就是不正确添加辅食造成的。作为家长一定要监护好宝宝,少吃各种零食,补充均衡的儿童氨基酸营养,使宝宝更健康更快乐的成长。 此外,成人零食中往往有色素、香精等添加剂,这也可能会给宝宝造成不良影响。 专家建议,不能随意给宝宝食用成人的食品,以免增加肠胃消化的负担,影响宝宝的健康成长。此外,含咖啡因的零食也不宜进食,以免引起神经兴奋性增高,影响宝宝睡眠。


对于很多即将面临托福考试的同学们来说,有一个难题困扰大家已久。昨天刚背了的词汇今天就忘,很久前牢记于心的单词也会突然间想不起来。以下这些背诵方法,你都试过么? 1 第一招:图像植入法。很多人背单字无法成功的致命伤在于用了"翻译式背诵法",但若仅是不断地复诵单字,是很容易忘掉的。试着回想小时候学习中文的过程,中文的方块字是不是往往会与相关画面一同浮现脑海。以此经验为据,即可得知背单字最直接的方式应该是图像植入、搭配意境,以达到背诵的效果。用这种方式背单字之后,下次要用某单字时就不必再搜寻脑中字库,单字将自然浮现,达到"不思而中"的境界。 2 第二招:四面楚歌法。面对"有若无,实若虚",明明背过好几次却完全想不起来的单字,你会需要用到"四面楚歌"之法。在每个看得到的地方都放一个背不起来的难字,字体要大。单字务必配合情境场合。例如厕所就不适合放y mmy(美味)这个单字。让单字出现在绝对有时间、绝对看得到的地方。例如:学生对于不喜欢上的课,可以在教室黑板两侧各列五个单字;经常使用计算机的上班族,可以下载自动换桌布的程序,把单字设成桌面,一次一个单字,绝对不怕你看不到! 3 第三招:废物时间法。大部分的人,在一天当中有许多时间是被当作废物来处理的;例如学生不专心上课、上班族摸鱼聊天、通勤族坐在车上发呆...等,这些被浪费掉的零碎时间若能善加利用,背单字的成效会很惊人,尤其是等车时间,更是最值得被利用的"废物时间"。 该如何利用这些时间?你需要两个诀窍来配合学习: 背单词建议: 1 不要只记拼写和意思,单词书上面的联想记忆法以及词组、例句都要看,这样可以加深联想,更不容易遗忘。比如s rpl s,s r(超过)+pl s(加上)=过剩。 2 把形近词放在一起记忆,加以区分。比如stat e雕像和stat s地位。 3 背一个单词的时候,去想一下它的其他形式。比如对于一个动词,思考一下名词形式、形容词、副词的形式。比如s ccess,名词成功,动词s cceed,形容词s ccessf l。这样记一个单词也相当于记了好几个;4 把单词拆分,配合音节来记忆。比如independent独立自主的,去掉前缀in,是dependent--依靠的,依赖的;再去掉后缀-ent,是depend--依靠,依赖。


原标题:长三角一体化发展,要有怎样的新机制思想者小传 郁鸿胜 上海社会科学院城市与人口发展研究所原所长、研究员,中国国际经济交流中心上海分中心秘书长,上海市人口学会副会长。系上海市政府规划委员会专家委员、国家发改委长三角区域规划综合组成员。主持承担国家级重大重点课题、国家有关部委办、上海市政府等重大课题数十余项,出版专著10余本,发表论文和文章200余篇。 近年来,长三角区域协调发展积累了不少经验。例如,长三角区域合作进入多形式、宽领域、深层次的实质性深化提升阶段,形成了具有长三角区域包容性特点的"五个转变",即区域合作层级不断提升,逐步向深层次的国家战略转变;区域合作由有限范围向以市场为主体的区域一体化转变;区域合作由自发活动向自觉规范的制度对接转变;区域合作由政府单个部门向多个部门以及社会协同推进转变;区域合作由经济合作向经济、社会和文化全面合作转变。这对于促进长三角一体化发展,具有重要的意义。 但从长三角本身的动能来看,现有体制机制还没有充分起到激发作用。举例来看,随着长三角的迅速发展,区域环境容量不足的问题影响了社会经济的进一步发展。特别是,由于区域产业结构调整速度的相对滞后性,造成区域污染物排放居高不下,区域环境减排压力巨大。随着长江沿岸城市带开发建设以及三峡、"南水北调"等重大水利工程引拦蓄调力度的加大,对长江口水、沙、盐情况变化的影响加剧,从而对湿地形成、水生态功能、供水安全以及长江口生物多样性会产生较大影响。 新时代,长三角区域要实现一体化发展,关键是建立一个包容性区域协调的新体制新机制。下面,我想从长三角区域协调发展体制机制的现状分析、存在的主要问题以及如何完善区域协调体制机制等三个方面,来谈一下如何建立新体制新机制。 以政府制度合作为基础,组建多层次区域协调机制 从现状来看,长三角在行政区划范围内建立了一系列区域性协调体制和机制。 第一,建立了"三级运作、统分结合"的区域协调互动合作机制。 这是一个以政府制度合作为基础的行政性区域合作模式,适应了长三角从行政区经济向经济区经济过渡的特点。这个合作模式是以政府管理层次为主、以决策层为核心,并由决策层、协调层和执行层共同组成的多层次合作机制。其中,决策层机制以省市主要领导座谈会制度为主体,协调层机制以长三角协调发展联席会议为主体,执行层机制以各省市的职能部门为主体,通过各专业委员会、市长联席会议等形式,解决长三角一体化过程中出现的相关问题。 第二,推进区域一体化市场体系建设。 沪苏浙皖赣商务部门共同签署"推进长三角区域市场一体化发展合作协议",形成了统一完善的区域市场一体化合作目标和内容。长三角的商务部门围绕"规则体系共建、创新模式共推、市场监管共治、流通设施互联、市场信息互通、信用体系互认",在物流标准化、农产品流通、商品市场转型及打击侵权假冒方面开展全方位合作,着力打破地区封锁和行业垄断。同时,长三角区域的国家级经济技术开发区与中西部沿江省市的国家级经济技术开发区之间建立对口联系机制,共建跨区合作园区和合作联盟。 第三,建设多层多样的生态环境协同保护治理机制。 签署《长江三角洲地区环境保护工作合作协议》,形成《长三角城市环境保护合作(合肥)宣言》,提出建立长三角区域生态环境治理合作机制。加强生态环境共建共保,强化区域大气污染和重点流域水污染联防联控。注重海域生态建设,形成海洋生态环境保护系列专题研究;沪苏浙三方海洋主管部门定期就长三角海洋生态环境保护合作事宜进行协商,出台一系列合作协议和治海行动;三地联合编制完成《长三角近岸海域海洋生态环境保护与建设行动计划》,全面推进海洋特别保护区建设;联合编制和实施《长江口及毗邻海域碧海行动计划》,开展长江沿岸地区及杭州湾的污染综合治理。 同时,健全区域环境监管机制,完善危险废物跨省转移审批和服务机制。以保障长三角地区危险废物环境安全为目标,成立危险废物环境监管联动工作领导小组,建立危险废物跨省转移处置联合监管工作联席会议制度,发布《长三角地区危险废物环境监管联动工作方案》,初步建立长三角地区危险废物环境监管联动协调机制。 第四,探索建立区域应急管理合作机制。 长三角区域突发公共事件的城市合作应对始于2003年"非典"疫情蔓延。2010年上海世博会期间,三省一市加强突发公共事件的合作协调,在环境监控、警务安保、交通通信等方面签订多项合作协调的方案、预案,区域应急管理工作步入快速发展阶段。近年来,提出建立长三角区域城市公共事件应对协调机制,重点开展跨区域的污染治理、食品安全监控等合作。 区域应急管理形成"一案三制",即应急预案和应急管理的体制、机制、法制展开;应对的危机范围逐渐扩大,覆盖面从以自然灾害为主逐渐扩大至覆盖自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件等方面。其中,协调重点是公共卫生事件和社会安全事件。公共卫生事件包括法定报告的传染病大流行和重大动物疫情等;社会安全事件包括金融突发事件、大规模群体性事件、影响市场稳定的突发事件和恐怖袭击事件等。 区域应急管理向网络化、过程化和综合协调化转变。长三角区域城市应对危机的方式从被动的"撞击一反应"危机处置方式,逐渐演变为从预防管理到后期评估的危机全过程管理。危机管理体制从专门部门应对单一灾害过渡到综合协调的危机管理,从议事协调机构和联席会议制度的协调过渡到政府专门办事机构的协调。危机管理机制由传统被动联系,发展为城市网格化管理平台和应急管理相融合的应急联动管理机制。 区域功能与流域布局衔接不足,跨江融合功能不强 在包容性协调中,长三角区域还存在哪些问题?先来看看以下三个不足: 第一,区域规划的互动合作机制缺乏足够的包容性。 规划体系不够健全。《关于依托黄金水道推动长江经济带发展的指导意见》正式发布以来,国家和地区颁布了大量相关战略规划,各地还相应出台贯彻落实意见的实施意见,制定了具体分工方案,但在规划体系衔接上存在一定不足。 比如,各类专项发展规划与国家、长江流域发展规划衔接不足,地方的重要布局与长江流域重大基础设施(如公路、港口、航运建设)、重要资源开发(如水资源、海岸线开发、能源开发)、突发公共事件应急资源(如应急救援物资、救援队伍、避难场所)等衔接不足,地方的区域功能定位与长江流域总体功能布局衔接不足,地方的实施措施与长江流域区域统一的政策框架衔接不足。 综合交通网布局不均。长三角地区具有良好的交通基础条件,但在长江经济带建设中也存在不适应的问题。 比如,长江下游深水航道没有全线贯通,多处瓶颈航道安全隐患突出,江海联运功能难以有效发挥;东西向铁路通道能力不足,过江通道建设滞后,沿江地区综合交通网络尚不完整、结构不尽合理,支撑跨江融合、城际一体化服务功能不强;沿江港口和铁路尚未实现有效衔接,集疏运方式单一,多式联运发展滞后;海运、航空国际航线的资源配置瓶颈制约亟待破解。 长江沿岸港口结构不尽合理。随着长江干线航道治理,长江下游通航能力和航运效益得到较大提升。但是,由于长江港口群发展缺乏统筹规划,发展不平衡、功能分工不合理、结构性矛盾突出,未能从分工协作关系上考虑如何进一步形成整体合力。特别是,由于缺乏统一的规划协调,导致港口建设中存在不合理竞争、重复建设、岸线利用粗放等现象,带来不同程度的岸线资源浪费。 第二,区域市场一体化建设机制缺乏足够的包容性。 大通关建设有待提升。长江大通关体制改革进展较快,实现了长江经济带12个海关通关一体化以及特殊监管区域、保税监管场所出境环节区域通关一体化改革。但在实际实行中,仍存在一些问题。 例如,海关部门和公共平台对接不足,跨区域外贸货物流动受限;海关系统为单一平台,缺少区域性分中心,操作性较差;特殊监管区优惠政策不到位,对外优惠政策较多,对内优惠政策较少;海关查验部门人员编制有限、数量不足,等等。 启运港退税试点有待扩大。启运港退税政策的实施缩短了企业出口退税时间,有效提高了企业资金周转和使用效率,但也存在约束过多、效应不明显等问题。比如,海关要求承运船舶航线必须是直达航线、不能进行加挂,而长江岸线港口一港揽货很难满足船舶积载率要求。此外,在有效防控风险前提下,启运港退税的启运地、承运企业和运输工具等范围也有待拓展。 统一市场体系建设有待完善。比如,自贸区建设稳步推进,但向长三角周边的复制推广力度不足;长三角区域无纸化通关的比例和水平还需提高,上海、南京、杭州、宁波、合肥海关一体化试点可向更多城市或地区推广;在口岸公共信息平台建设中,信息和单证标准化水平有待提高,口岸执法部门信息互换、监管互认和执法互助还存在一定障碍。 第三,区域生态环境协同保护治理机制缺乏足够的包容性。 在生态体系建设方面,缺乏统一规划和统筹实施,生态效益难以得到协同高效发挥。按照"谁受益谁补偿"原则的横向生态补偿机制以及土壤、水、大气污染防治和海洋生态环境保护等法律法规亟待完善,以便强化生产者环境保护的法律责任并大幅度提高违法成本。 同时,长三角区域生态安全屏障较为脆弱,区域环境联防联控联治有待加强。比如,清洁能源替代、煤电节能减排升级和改造、工业结构调整和污染治理、机动车污染防治、秸秆和扬尘污染治理等重点治理工作需加强。又如,地区发展中存在降低产业准入、引入落后产能淘汰、忽视节能环保的情况,相关标准的制定和对接有待进一步强化。 区域统筹要走出新路子,需有全局考虑和目标取舍 除了上面三个方面的包容性有待加强外,长三角区域的公共服务和社会治理协调机制也有待进一步强化和优化。 例如,完善针对流动人口的社会管理和服务能力。长三角区域外来流动人口数量巨大,大部分从业人员长期处于流动状态。这不利于提高人员的素质,也阻碍了相关行业技术水平的提高。同时,又使得劳动力市场报酬偏低,难以建立全面、有效的社会保障。 又如,提高公共服务一体化水平。长三角区域社会保险、人事人才、劳动监察等各项合作协议和合作体制机制逐步完善,但社保经办机构间的沟通协作仍显不足,养老保险关系转移接续沟通机制有待完善。同时,区域性医疗保险信息化管理合作平台建设、医疗保险经办管理信息化水平有待提高;食品安全联动协作机制和风险会商评估机制缺乏统一协调,对区域内食品安全违法犯罪行为的打击力度和食品安全风险防范联防联控有待加强。 再如,协调处理好行政体制和应急体制不一致的问题。长三角区域跨行政协调和指挥主要采用跨区域的联席会、沟通会或区域领导人高层会议的形式。而突发公共事件通常具有跨地域性和突发性,各级政府通过临时的应急指挥部来处理紧急事务,很难真正实现跨越行政区界限或功能区界限的公共服务合作,协调结果难以保证。 最后,加强区域应急协调法律法规制度保障。当前,长三角区域内政府间合作主要依靠非制度化的合作协调机制。在应对突发公共事件时,地方政府间的合作一般采取集体磋商或应急联络的形式,没有固定的谈判机制。在涉及实质性利益问题时,有时会由于分歧太大而难以协调合作。这无疑会影响应急处理效果。 针对上述存在的种种问题,建议重点从以下几个方面来予以改进: 一、加快推出国家层面的顶层设计和统筹协调机制。 长三角区域统筹要走出新路子,必须在国家战略层面有新的突破。其中,战略实施机制的创新突破是重要方向。要有长三角战略的系统规划,区域发展战略应从跨区联动格局出发,在生态、城镇化、交通走廊、上中下游产业布局、区域发展格局等方面进行全局考虑,而且要有目标取舍。 同时,适时研究制定专门的长江法。将长三角放在长江流域发展战略中去思考,以法的形式确定下来,并设定"底线"与"红线"。要明确部门、地区间跨区域合作机制的主要形式、权利和义务,强化区域合作监督考核。 二、加强建设流域性、跨部门协调机制。 目前,很多跨区域协调工作不是受制于区域之间的壁垒,而主要受制于区域和部门之间、部门和部门之间的不协调。而长三角区域建设推进较为顺利的交通基础设施工作,则得益于前期文件中对于立体综合走廊进行了详细阐述和项目跟进。有鉴于此,下一步长三角区域有必要建立完善流域性和专项部门相结合的管理机制。 三、推进省市区域间的跨地区合作发展机制。长三角不同区域均在大力推进跨区域合作,各地区可拟出区域一体化合作中可供选择的内容清单,根据自身发展阶段和条件予以逐步推进。鼓励区域合作的多层次化、多样化,合作机制和内容可以更为灵活。同时,鼓励城市群内各级政府间的跨行政区合作,形成都市圈;更多引入市场化手段,实现利益的市场化共享;通过园区合作、项目合作、企业合作等形式,推进区域合作发展。


合成代谢类固醇。在技术上称为合成代谢雄性类固醇。"合成代谢"是指组织的建设或组织的合成,"雄性"字指的男性化作用,"类固醇"是指该化合物是类固醇的一种,如上所述。这是意味着合成代谢类固醇是促进组织建设或组织生长的类固醇,在这种情况下,它特指肌肉组织合成代谢。雄激素类固醇是指产生男性特征的类固醇。其中雄激素和合成代谢的作用是彼此完全独立的(它们在本质上是交织在一起的),因此合成代谢类固醇在本质上称为合成代谢雄性类固醇。 在每个人的身体和大多数动物生产的头号初级合成代谢类固醇就是荷尔蒙睾酮激素,它是男性性激素。为男性提供了常见的男性特征(发展深化的声音,身体和面部的头发,和增加肌肉大小和强度)。 睾酮激素是负责管理维护和控制人体的许多不同的功能,肌肉增长只是负责管理的一部分功能。存在在人体其他两个天然内源性合成类固醇:双氢睾酮(dht)和诺龙。所有其它合成类固醇衍生于这三个自然制造的合成代谢类固醇。这是说所有合成代谢类固醇存在形式都是 睾酮或二氢睾酮或诺龙的变种。他们被称为合成代谢类固醇类似物或衍生物。 这就是说。如果一个合成代谢类固醇是睾酮的类似物或衍生物,它仅仅是睾酮与修改其分子的化学结构。下图是睾酮的结构和大力补的结构。 实质上所有合成代谢类固醇都为以下类型的类固醇的一种: 1.睾丸激素类似物(或睾酮衍生物) 2.双氢睾酮类似物(或双氢睾酮衍生物) 3.诺龙类似物(或诺龙衍生物) 这三个合成代谢类固醇可以被称为合成代谢类固醇"祖激素",因为不同的合成代谢类固醇衍生自于他们。从技术上,睾酮毫不夸张的说是最原始的和最主要的合成代谢类固醇。 在人体内睾酮是双氢睾酮和诺龙的前身。睾酮通过5α还原酶的方法生成双氢睾酮(意味着双氢是睾酮的代谢物),此外,诺龙是睾酮的芳构化的副产物。如果没有睾酮激素,这两个合成类固醇甚至不会存在。这进一步说明没有双氢睾酮和诺龙的存在,它们的类似物和衍生物也不存在。 此外,合成代谢类固醇衍生品的发展往往会继承祖激素相同的属性和特点。例如,双氢睾酮(dht)的一个特征是它无法转换成雌激素,因为它无法与芳香酶相互作用。其结果是,dht衍生物都继承了这个相同的属性。 另一个重点,在修改祖激素的化学结构来创建一个不同的合成代谢类固醇,也会有不同的属性和特点,结果是一种化合物,在理论上很多人看来,应该表现出和祖激素相同的属性和特点。然而在实践中可能发生相反的属性和特点。这是因为一旦一个合成代谢类固醇被修改(例如dht,)来创建一个全新类型的类固醇类似物,实际上是一个完全不同的合成代谢类固醇,它们具有独特的属性和特点,它可能继承祖激素的属性和特点也可能不继承。仍然要正确地引用它们,这里包扣dht衍生品或睾酮衍生品或诺龙衍生品等等。 睾酮是由人体制造的头号天然内源性合成代谢类固醇,并且它是所有合成代谢类固醇的根。


鲜 活 的 形 象 深 刻 的 批 判 -重读《阿q正传》 鲁迅先生的《阿q正传》写于二十世纪二十年代初,最初分章刊登于《晨报副刊》,而后收入小说集《呐喊》。小说以辛亥革命前后闭塞落后的小镇未庄为背景,塑造了一个物质上受到残酷剥削、精神上受到严重摧残的农民典型。它不仅在中国文学史上,而且在世界文学史上都是一座高高耸立的丰碑。 一九年的辛亥革命,推翻了清朝政府,结束了中国几千年的封建帝制。但是,由于领导辛亥革命的中国资产阶级的软弱性、妥协性,政权落到了帝国主义豢养的封建军阀手里,中国半封建、半殖民地的社会制度没有丝毫改变,反帝反封建的革命任务并没有完成,人民仍然生活于水深火热之中。《阿q正传》正是以此为背景,通过对贫苦农民阿q悲剧的一生的描写,广阔而深刻地展示了辛亥革命前后中国社会的生活画面,反映了农民在革命前受封建势力的压迫、剥削和奴役,革命起来后又被混进来的封建势力所镇压的悲惨遭遇,总结了辛亥革命的历史教训,提出了农民革命的问题。正如《人民日报》社论所指出:"《阿q正传》是旧中国劳动人民的奴隶生活的深刻写照,也是中国近代民族压迫历史的缩影。" 小说的成功,除了其主题的深刻性,更在于作家运用多种手法塑造了一个鲜活的、极具典型的人物形象,在于对"精神胜利法"这一国民的劣根性给予了深刻的批判。小说虽然发表已有八十多年,但至今仍有其现实意义,让人手不释卷。 小说中的阿q生活在赵太爷、钱太爷、假洋鬼子等地主阶级和买办阶级所统治的未庄。他的生活极为贫苦,没有家,连住都是住在土谷祠;没有任何财产,只有一床破棉被一顶破毡帽一件破布衫,可以说被剥夺得一无所有;也没有固定职业,平日以给人做短工维持生活,"割麦便割麦","舂米便舂米","撑船便撑船",什么活都干。由于长期封建思想的毒害,他还因袭着许多封建思想意识,"以为革命便是造反,造反便是与他为难",所以"一向深恶而痛绝之"。在未庄,他经常处于屈辱和失败之中,经常遭到周围人们的打击与嘲讽,甚而连姓"赵"也不准。他是旧社会中政治上承受着沉重的压迫,经济上遭受到残酷的剥削,精神上蒙受着长期的毒害,人格上忍受着种种屈辱的贫苦农民。由于他阶级地位和社会地位的低下,由于他对地主阶级和那个黑暗社会的痛恨,所以他有自发的革命要求,希望通过抗争,改变自己的现状。但是由于长期封建思想的毒害,他也有自私、狭隘、封建、保守等落后思想,而他的落后性的集中体现便是"精神胜利法"。 自发的革命和落后的思想意识,在阿q身上始终是矛盾着的。例如在辛亥革命波及到未庄以后,他凭直觉意识到这场革命对他这样一个一无所有的穷苦农民是有利的,不禁心向往之,于是决定"投降"革命党,勇敢的喊出了"造反"的呼声。这在他是需要极大勇气的,表明了他有自发地要求革命的一面,他的这种革命要求同广大人民反帝反封建的革命要求本身是一致的。但是从他所喊出的"我要什么就是什么,我要谁就是谁"的"革命"口号中,却又反映了他自私、狭隘、封建、保守的落后意识。在他的一枕美梦中对这种革命观作了具体的解释:第一是报私仇。一切与他不对付的人都是革命对象,不但赵太爷该杀,而且连小d也是"第一个该死的"。"王胡本来还可以,但也不要了。"第二是拿东西。要什么就是什么,元宝、洋钱、洋纱衫, "秀才娘子的一张宁式床先搬到土谷祠",而且要"叫小d来搬,自己是不动手的。"第三是讨老婆。要谁就是谁,而且要漂亮的。"赵司晨的妹子真丑",假洋鬼子的老婆会和别人睡觉,秀才的老婆眼胞上有疤,吴妈长久不见了,"可惜脚太大"。阿q的这种革命观,反映了他对地主阶级的仇恨,反映了他改变长期屈辱地位的愿望,反映了处于贫困地位的农民的许多合理的要求,说明他是真心实意的欢迎革命向往革命的。但是,由于他对于革命一无所知,由于他所受到的封建思想毒害极为深重,所以在他的革命要求中,夹杂着许多落后的意识和营私利己的思想,甚至达到敌我不分的严重地步。后来他之所以投靠假洋鬼子去寻求参加革命党的阶梯,应该说也是这种思想的表现。 小说中着力描写了阿q的二重性格特征。阿q的质朴愚昧与狡黠圆滑,率真任性与正统卫道,"自尊自大"与"自我轻贱",争强好胜与忍辱屈从,狭隘保守与盲目超时,排斥异端与向往革命,憎恶权势与趋炎附势,蛮横霸道与懦弱卑怯,敏感禁忌与麻木健忘,鲁迅先生硬是在其小说中将它们十分奇妙地统一在了一起,从而使阿q成为世界文学人物画廊中不可多得的鲜明形象。 小说的另一特色是对"精神胜利法"这一国民劣根性的深刻批判。"精神胜利法"是阿q 常用的法宝:当他与人打架失败时"我是虫豸-还不放么?" 打败了别人也要逼迫失败者说出"我是虫豸" 才肯罢休。明明自己生活得十分贫穷,而却常常瞪着眼睛夸口"我们先前-比你阔多啦","我的儿子会阔得多啦",这充分体现了阿q的自贱贱人和自欺欺人。赌钱时很白很亮的一堆洋钱被人拿去了,并且挨了一顿拳脚,使他真感到了失败的痛苦。但当他用力在自己的脸上打了两个嘴巴以后,便"似乎打的是自己,被打的是别一个自己" ,立刻心平气和起来,转败为胜了,则充分体现了他的"健忘"。当然,他的"健忘"不仅是对于自己被伤害的健忘,还在于对于敌人的健忘,例如对赵太爷、假洋鬼子。还有就是他的"欺弱怕强 ",当自己被强者凌辱欺压而不能反抗时,就转向比自己更弱的去寻求补偿,如小d 、小尼姑 等。最为可悲的是,当他即将被处斩,临刑签字画圈时,他还为总是画不圆而愤愤不平,狠狠的骂了句"只有孙子才画得圆!"他的麻木不 仁,简直到了无以复加的地步。 虽然,阿q的"精神胜利法"往往是来自不断反抗中的不断失败,表面看也是一种反抗方式,但却完全是一种落后的消极的东西。也正是由于精神胜利法的支配,阿q无法在屈辱中奋起,在失败中求生,因而"精神胜利法"对处于被压迫地位的人们往往起着的是阻碍觉醒、麻痹斗志的作用 。 阿q的遭遇以及他的"精神胜利法"着重表现的是人的个体生存的"双重绝望",首先是"个体生命与人类基本生存环境的冲突"的绝望。基本生存欲求不能满足的"生的困恼"《生计问题》),"无家可归的惶惑"(《恋爱的悲剧》),"面对死亡的恐惧"(《大团圆》)等等,无一不让他感到绝望,他的 一切努力、挣扎(《从中兴到末路》)-包括投奔"革命 "则都不免是一次次"绝望的轮回 "(《革命》、《不准革命》)。但另一方面,这种选择不但丝毫没有改变人的绝望的失败的生存状态,只会使人因为有了虚幻的"精神胜利法"的补偿而"心满意足"于现状,进而屈服于现实,成为生存环境的"奴隶"。 鲁迅先生笔下的 阿q 一方面具有个体的典型特征,另一方面就当时(不仅是当时)社会而言,也具有广泛的社会普遍性。当《阿q 正传》开始在《晨报副刊》上连载时,沈雁冰(茅盾)即在《小说月报》上发表文章说:"我读这篇小说的时候,总觉得 阿q这人很面熟,是呵,他是中国人品性的结晶呀。"后来,沈雁冰又在《读呐喊》中发挥了自己的观点:"我又觉得 阿q相 未必全然是中华民族所特具,这似乎也是全人类普遍弱点的一种。"鲁迅先生对这种国民的弱点-也可以说是人类普遍的弱点进行了辛辣的讽刺和深刻的批判。当然,鲁迅先生之所以要活画出这个典型国民的"阿q 相 ",是"哀其不幸,怒其不争",是为了"揭出病苦,引起疗救的注意"。鲁迅先生还在《俄文译本阿q正传序及著者自序传略》中说:"要画出这样国民的魂灵来,在中国实在是一件难事。......我虽然竭力摸索人们的魂灵,但时时总是感到有些隔膜。在将来,围在高墙里的一切人众,该会自己觉醒,走出,都未开口的罢,而现在还少见,所以我只得依了自己的觉察,孤寂地姑且将这些写出,作为我眼里所经过的中国的人生"。鲁迅先生的这些论述无疑为创作《阿q正传》、塑造阿q 这个典型人物形象作了很好的诠释,也为我们读懂这篇小说、认识阿q这个典型人物形象打开了一扇大大的窗。 "枉为苍生忙送贫,高斋读月梦无因。忽然掷笔长太息,我亦阿q传里人。"曹天风先生在他的《悼鲁迅先生》中这样感叹。伟人毛泽东在他的《论十大关系》里也说:"《阿q正传》是一篇好小说,我劝看过的同志再看一遍,没看过的同志好好地看看。"《阿q正传》确实是一篇不可多得的好小说,值得我们去认真的品读。 阿q虽然糊里糊涂死在了敌人的屠刀下,也曾被小尼姑咒骂过"断子绝孙"。但是,重读《阿q正传》,似乎觉得阿q不仅没有"断子绝孙",而且还子孙发达,绵延不绝...... 附记:近闻鲁迅先生的文章将从中学教材中撤出,不觉为国人悲叹。鲁迅先生的文章锋芒毕露,常令人如鲠在喉、如芒在背,似乎与构建和谐社会格格不入。但是,我不知和谐社会是不是就不再需要警醒了?呜呼,我说不出话!


1. 春秋时期-孔子创立儒家思想 思想体系的核心是"仁",主张以爱人之心调节与和谐人际关系。维护周朝的"礼",主张贵贱有序;主张以德治民,反对苛政与任意刑杀,指出统治阶级要爱惜民力、取信于民、正身律己。 2. 战国时期-孟子思想的发展 政治上主张实行仁政,提出"民贵君轻"的思想,主张给农民一定的土地,不侵犯农民的劳动时间,宽刑薄税。 3. 西汉-董仲舒的新儒学 董仲舒以儒学为基础,以阴阳五行为框架,兼采诸于百家,建立起具有神学倾向的新儒学。新儒学以"天人感应""君权神授"为核心。 4. 宋代的新儒学-理学 以儒家思想为基础,吸收佛教和道教思想。集大成者朱熹的观点:他认为理是第一性的,是宇宙万物的本源,气是构成宇宙万物的材料,是第二性的,主张"存天理,灭人欲"。 5. 明朝理学走向极端-王阳明的心学 明朝中期,社会动荡不安。"破心中之贼",维护封建统治。认为"心外无物""心外无理""心外无善",主张通过"内心反省",克服"私欲",以"致良知",即恢复内心固有的封建道德观念,忍受封建统治的压迫。


编者按:近期,由国家邮政局指导,国家邮政局发展研究中心主办的2018中国邮政业发展高层论坛顺利闭幕,论坛在行业内引起了热烈反响。北京大学国际关系学院国际政治系教授、博士生导师翟昆发表了题为《"一带一路"与邮政快递发展》的发言,以"一带一路"为主旨分析邮政快递发展前景,以下文章根据演讲整理,敬请关注。 专 家 简 介 翟 昆 北京大学国际关系学院教授、博士生导师。北京大学全球互联互通研究中心主任,国家部委和央媒指定的"一带一路"政策解读与咨询专家,国开行和中国工程咨询公司咨询专家。曾先后任我国高端智库中国现代国际关系研究院南亚东南亚及大洋洲研究所所长、世界政治研究所所长。 2018年是"一带一路"建设一个重要的时间节点。8月27日,习主席亲自参加了"一带一路"建设五周年工作座谈会。这是继2017年"一带一路"国际合作高峰论坛之后有关"一带一路"建设最重要的一次会议。"一带一路"国际合作高峰论坛促成"一带一路"相关国家达成国际共识,"一带一路"建设五周年工作座谈会则是对过去五年"一带一路"建设成绩做一个阶段性的总结,同时对"一带一路"建设的未来进一步深入推进做全面的部署。未来五年,"一带一路"建设政策体系的发展与邮政业的发展有什么关系?邮政业如何借助"一带一路"发展,如何趋利避害,守正创新? 1 一、邮政业是"一带一路"建设的生力军。 邮政业具有信息流、物流、资金流"三流合一"的优势,是现代服务业的重要组成部分,是推动流通方式转型、促进消费升级的现代化先导性产业,是促进"贸易畅通"的重要抓手,对实现"一带一路"倡议具有重要基础性和支撑性作用。"一带一路"经过五年发展,在国内层面的政策体系已经基本建立,其中包括国家邮政局服务"一带一路"的具体规划,如《国家邮政局关于推进邮政业服务"一带一路"建设的指导意见》。近年来,与邮政业相关的物流快递、人工智能、大数据等产业增长速度加快,国际化发展迅速,具有较大的成长潜力。近来,习主席在有关"一带一路"建设和对外开放的讲话中多次提到要"加快跨境电子商务等新业态新模式发展",这与邮政业的发展密切相关。邮政业是"一带一路"进展的生力军。推动邮政业发展,加强产业服务力度,能有效促进相关产业的进一步发展,助力"一带一路"建设。因此,现阶段邮政业需要进一步加大对"一带一路"建设的服务力度,创造新的产业增长点。同时,邮政业也能有效促进五通联动发展,在很大程度上可以进一步完善"一带一路"的经济合作模式。"政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通"是"一带一路"建设的重点。大力推动邮政业的发展,能够有效提升五通发展水平,特别是提升五通之间的联动程度,有效提升"一带一路"建设的整体水平。 2 二、邮政业有助于优化"一带一路"的整体布局。 "一带一路"是一个内外联动的整体发展战略。对内与区域协调发展战略对接,对外则是要与亚欧、非洲、拉美、中东等地区对接。从对内层面来看,习主席提出"一带一路"建设要与现阶段国家的区域发展战略对接。这就要求"一带一路"建设要与京津冀、长江经济带、大湾区、长三角等国家战略紧密相连,使每个省市都可以与"一带一路"建设对接。从对外层面来看,加强国际合作是"一带一路"建设的重要维度。"一带一路"建设将有力促进中国同亚欧、非洲、拉美、中东等"一带一路"沿线国家的友好合作,进一步加强相互之间的互惠关系。2018年,辽宁省提出的东北亚经济走廊计划,以及李克强总理访问新加坡时达成的国际陆海新通道等,都将进一步丰富和完善"一带一路"建设的空间布局,进一步促进"一带一路"层面的国际合作。另外,围绕2019年即将召开的第二届"一带一路"国际合作高峰论坛,一些部委、地方省市和机构等,势必将出台新的政策与举措,加强战略对接,比如推进更深层次的多式联运政策,加强海陆空天网的联通政策等。邮政业可提前做好政策储备,在"一带一路"建设走向纵深的过程中抓住战略机遇,促进自身进一步发展。 3 三、邮政业能够助推民营企业的"一带一路"国际化发展。 民营企业是"一带一路"建设的重要参与主体。民营企业借助"一带一路"建设能够有效推进在海外的产业发展,进一步增强国际化水平。近年来,在国家层面推出了一系列支持政策,鼓励民营企业参与"一带一路"建设,提升其自身的国际化水平。但现阶段,民营企业在参与"一带一路"建设过程中仍面临着一系列的困难,尤其是缺乏多边经营机构和国际组织的支持。加强与多边经营机构和新兴国际组织的合作,特别是加强与国际规范的良性互动将会是未来一段时间民营企业进一步参与"一带一路"建设的关键所在。现阶段,随着我国物流快递业的迅速发展,我国的快递企业需要开拓国际市场,增强在"一带一路"相关国家的产业布局。但是,现阶段国际邮政行业的诸多行业准则与国际规范仍制约着我国邮政快递行业企业的国际化发展。因此,中国邮政业应借助"一带一路"建设的推进,在遵守国际邮政快递行业基本准则的基础上,确立一些新的规则。这有利于中国的民营企业借助"一带一路"建设不断推进自身的国际化水平,也能够有效推进国际邮政快递行业规范的变革和完善。 4 四、邮政业有助于将"一带一路"建设的成果惠及民生,加强民心相通。 习主席始终强调要以人民为中心,让民众得实惠,享受可视性的成果。在这一方面,邮政业大有可为。从我国的发展实践看,邮政、快递及其提供的供应链管理服务是支撑电子商务发展的关键。目前,国际贸易正在从大宗商品交易模式向满足消费者个性化需求的模式转变,随着"一带一路"通信基础设施完善、互联互通水平提升以及邮政、快递业的国际化发展,沿线国家的中小企业和个人,可以依托国际寄递网络,利用全球电子商务平台,充分发掘区域内市场潜力,实现"买全球和卖全球",促进沿线区域投资和消费,创造需求和增加就业。另外,随着邮政、快递企业在"一带一路"沿线国家加快"走出去"的步伐,加大寄递基础设施建设的投资力度,拓展快递服务网络,可以帮助当地民众进行创业培训和职业技能提高,也可以拉动地方经济和改善民生,甚至可以探索将部分小型援外项目和物资通过邮政、快递业建立的国际寄递网络直接惠及基层民众。总之,推动"一带一路"邮政、快递业发展,有利于沿线国家几十亿人口的共同发展和民生改善,使"一带一路"建设"旨在造福沿线各国人民"的理念随着国际寄递服务而深入千家万户。


《现代汉语词典》关于"绿林起义"的释义:西汉末年的农民大起义。公元17年,王匡、王凤在绿林山组织饥民起义,称绿林军,反对王莽政权。公元23年,起义军建立更始政权。同年在昆阳大败王莽军,乘胜西进,攻占长安,推翻了王莽政权。 公元17年,王莽的残酷压榨,加上一连串的天灾,逼得农民走投无路,纷纷起义。东方和南方都有大批的农民起来反抗官兵。(今河南南部,湖北中部,湖南西部)闹饥荒,老百姓不得不到沼泽地区挖野荸荠充饥。人多野荸荠少,引起了争夺。新市(今湖北京山东北)有两个有名望的人,一个叫王匡,一个叫王凤,出来给农民调解,受到农民的拥护。大家就公推他们当首领。 王匡、王凤就把这批饥民组织起来起义,一下子就聚集了好几百人,还有一些逃亡的犯人也来投奔他们。 王匡他们占领了绿林山作为根据地,攻占附近的乡村。不到几个月工夫,这支起义军发展到七八千人。 王莽派了两万官兵去围剿绿林军,被绿林军打得大败而逃。绿林军趁势攻下了几座县城,打开监狱,放出囚犯;把官家粮仓里的粮食,一部分分给当地穷人,大部分搬到绿林山。投奔绿林山的穷人越来越多,起义军增加到五万多。 公元23年,绿林军各路将士就正式立刘玄做皇帝,恢复汉朝国号,年号"更始",所以刘玄又称更始帝。更始帝拜王匡、王凤为上公,刘演为大司徒,刘秀为太常偏将军,其他将领也各有各的封号。 打那时候起,绿林军又称为汉军。 刘玄进入长安后,迷恋酒色,不理政事。刘玄在别人的挑唆下,开始怀疑绿林军领袖。面对赤眉军的层层逼进,绿林军大将申屠建规劝刘玄撤退到南阳根据地,刘玄不理不睬,反将申杀害。王匡被迫归附赤眉军。25年9月赤眉军攻入长安,12月,将刘玄绞死。后来,王匡又离开赤眉军,归附刘秀部下宗广。据史料分析,王匡随宗广后,于26年3月被刘秀授意杀害。王凤在长安受封宜城王后,下落不明,疑被刘玄派人暗杀。 所以说土匪就是土匪,打了天下,却不不知道怎么做天下之主,打仗的其实是王匡他们,人家没想做天下之主,据说王匡兄弟其实家境是富裕的,可见并没有野心,可历史说明他们没有野心是错误的,他们最后的结果却是被当年的结义兄弟刘秀所害,既然走上了这个历史的舞台上,就没有退路了,王匡为什么这样的下场,我想可能有两个原因,第一:可能压根没有文化,只想跟着刘秀想个福,感觉自己没有那个能力,第二:真正的是英雄好汉,不好名利!!!不过王匡死后,王风带了他的遗体回到了绿林山,王凤也出了家!可能后来还是被暗杀了,成为了历史上不过是一次成功的农民起义的将领而已!!


中华人民共和国农业部发布《蚊香类产品健康风险评估指南》,是国内首个针对卫生杀虫剂居民健康风险评估领域的行业标准。究竟会带来哪些改变? 电蚊香竟然是农药 使用需多留心 炎热的夏天已经到来,从7月17日开始,更是进入了三伏天中的初伏。随着气温的不断升高,不知道大家注意到没有,身边的蚊子也是越来越猖獗,特别是夜晚休息的时候,经常会让人无法入眠。另外,通过蚊子还会传染多种疾病,也是一件让人不得不重视的事情。因此,在各种灭蚊产品中,蚊香就成为了不少用户的首选。在近些年来,随着技术的不断发展,传统的蚊香已经不受大家青睐,取而代之的则是电蚊香这样的产品,总体上看来,分为电热蚊香片和电热液体蚊香等不同形态的产品。 蚊香类产品多年以来一直纳入杀虫剂产品管理 比较鲜为人知的是,一直以来,无论是传统的蚊香,还是电子蚊香,都属于杀虫剂的范畴,严格的来说,就是农药中的一种。最近,农业部农药检定所发布了《蚊香类产品健康风险评估指南》,指南中将对蚊香类产品进行规范。 蚊香类产品健康风险评估指南与多项新规一同发布 新规将带来哪些改变? 标准的从无到有,可以说是开创了一座里程碑。农业部表示,对于此类生产电蚊香产品的厂商来说,新规的出台让安全性又新增一重保障。企业登记产品时,除按要求进行大量科学试验外,还要综合考虑产品特性和使用情况,并进行居民健康风险评估,把好登记入口关。此外,农业部还会引导卫生杀虫剂企业研发更加安全的电蚊香产品,不断推陈出新,让电蚊香类产品减少对人体的危害。 笔者观点:专业部门如何让老百姓看懂新规? 不过对于广大消费者来说,对规范方面的文件一定会认为晦涩难懂。尽管农业部官网目前并没有发布《蚊香类产品健康风险评估指南》全文,但是按照以往发布的文件来说,由于涉及到很多专业词汇,因此消费者阅读起来都是比较吃力的。不过笔者也发现,这次农业部考虑却是非常周到,针对如何安全使用电热片蚊香、电热液蚊香等产品,还推出了专门的宣传漫画,让普通百姓也能轻松阅读并理解。 电热液体蚊香要考虑使用空间 电热片蚊香与电热液蚊香,连续使用时间均不可超过8小时 从农业部官方发布的宣传图片中可以看出,漫画通俗易懂,对使用中的注意事项进行了提醒,生动的漫画让人阅读起来没有任何难度。其中比较值得关注的是,使用电热液体蚊香要考虑有效空间,如果空间过小会引起不适。另外,需要注意的是,无论是电热液体蚊香还是电热片蚊香,连续使用时间均也不宜超过8小时等等。 其实对于电蚊香这种消费者日常使用频率很高的产品来说,其安全性无疑是非常重要的。这次新标准的出台,对这一类产品风险评估将更为严苛,有关部门也会加大对产品安全性方面的检测,让消费者使用更安全。


班主任安全管理经验材料 让生命之花幸福绽放 西平柏城南街小学 于爱娟 班主任有很多工作,安全教育永远是班主任工作的重中之重。安全工作直接关系着学生的安危、家庭的幸福、社会的稳定。作为班主任,做好班级安全工作也是完成上级交给的各项工作任务的基础,所以我十分重视教育安全工作,一直把"以生为本,安全第一"的安全教育放在首位,安全教育任务抓得及时,抓得有效,所带的班级从未发生安全责任事件,平时,我通过一系列的安全教育,呵护着学生如花的生命,让学生的生命之花幸福绽放着。 一、加强安全教育,强化学生的安全意识 小学生年龄小,欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,不懂得珍视生命的主要性。我首先从生命的重要性抓起,让学生明白生命只要一次,美好的人生从安全起航,只要保障了生命的健康和安全,才能有美好的未来。我经常列举一些安全案例及我们遇到的一些实际问题让学生来分析,比如,你和同学发生摩擦该怎么办?你发现同学打架你怎样处理?在学校里应该玩些怎样的游戏等等,增强学生的安全意识,让学生体会,打架对谁都没有好处,遇到事情应该冷静,告诉老师,老师会帮你解决,不要为了一时逞能而做错了事。有一次,《今日说法》中讲到两名小学生因为放学路上不遵守交通规定,嬉戏追赶,结果被汽车撞着而住院。我把事例拿来教育学生,使学生们从中受到教育和启发,剖析了很多自己往常不安全的行为。另外,像课间游玩、上下楼梯、体育运动、食品安全、上学放学路上的安全等,我不厌其烦地反复宣讲,让学生牢记110、119、120等号码,经常向学生敲响警钟,唤醒他们的安全意识,以防患于未然。 二、开展安全教育活动,提高学生的自护能力 体验是学生增长能力、形成技能的最好路程。如果只是一味地重复吩咐,而没有真正地让学生去体验、去感想,那么学生的自我保护意识也无法真正形成。为此,依据学校的安全事故应急预案,我率领全班学生多次进行突发事变的模拟演练。如在安全教育课上模拟突发火灾,让全班学生用毛巾或衣角捂住鼻,弯腰低头,有序地"逃离火灾"现场,快速跑到操场。"5·12"大地震和青海地震,在沉痛哀悼和献爱心之后,我更是及时地向学生解说地震知识,宣讲防震措施,组织学生在地震来临时,如何进行自救进行了演练。通过演练,不仅提高了学生自我保护意识,更锻炼了学生的逃生才能和技巧。平时,像防溺水、防交通事故、防触电、防火、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识和技能教育也是我对学生的教育内容。此外,还通过出安全板报及举办主题班会、知识竞赛等形式,开展丰富多彩的安全教育运动,使学生掌握了自护、自救的知识和技能,锻炼了自护自救的能力。 三、实行安全自治管理,调动学生的主体作用 班主任不能够一天24小时都围着学生转,只要充分调动班级学生自我治理的力量,才能更好地做好安全工作。我在班级成立了以班主任为组长,班长、班级安全委员为副组长,学习委员、体育委员等为成员的班级安全指导小组,落实权利,各司其职,各负其责。由我全面负责,各成员具体负责某一方面某一时段的安全任务。一旦在课堂上和校内外出现安全事故或突发事变,要及时、妥善处理,并尽快通知班主任,做到早发现、早防患、早教育,将不安全隐患消灭在萌芽之中,并定期表扬安全意识强、自我防范做得好的学生,对存在的不安全行为、隐患等提出批评,并督促尽快改正。 四、实施家校并肩携手,为学生安全保驾护航 我深知,对学生的安全教育仅靠班主任一个人的力量是单薄的,还需要家庭、社会的鼎力支持和注重。每学期开学初,我首先要家长详细填写花名册上的内容,以便了解其家庭住址、家长联系形式和家庭状况。平时加强家校沟通,如学生生病请假或缺课、学生之间发生纠纷等,立即告知家长。通过"告家长一封信"等形式,通过家访、校讯通让家长知道学校的作息时间,向家长们汇报学校、班级在安全教育方面的一些具体做法和措施,让家长充分认识到了安全教育的重要性,同事让家长对班级的安全管理工作提出合理的建议,促使家长积极主动地参与到学生的安全教育管理中来,家校携手,一同为学生的安全保驾护航。 如花的生命只有在安全中才能永葆生机。班主任工作中,我清楚的知道"生命重于泰山"这句话的份量。是啊,生命不保,谈何教育。我将继续常抓不懈讲安全,谱写平安校园、和谐生命的新乐章,做辛勤的园丁,精心哺育祖国花朵,呵护学生如花的生命。


雨过天青云破处 这般颜色做将来 2019年3月24日 我国著名文史学家,一代学人陈寅恪先生在谈到中国传统文化时,曾经自豪地说过: 中国艺术的审美,到宋徽宗时代,达到一个无以复加的巅峰。 陈寅恪先生这话,自然没有说错。 01 缘起 北宋,尤其是到宋徽宗时代,中国传统艺术无论陶瓷、绘画、家具、书法、诗词、文章...甚至祭天用的青辞,确实都达到了一个相当高的意境。 以宋徽宗赵佶为首的北宋绘画一代巨匠张择端、范宽、李公璘、马远、梁楷、米芾、文同、夏圭、崔白、郭熙等等,堪称领一代风骚;至于瓷器,一说到汝瓷,人们的头脑中马上蹦出那优美、漂亮的造型和釉色。 02 开端 中国传统的审美观,到宋代为之一变,达到了一个如此崇高的巅峰,这得归功于当时那位最窝囊的皇帝、最伟大的艺术家宋徽宗赵佶。 宋徽宗在嘱咐督陶官烧制汝瓷时,曾经说过这样的话: "雨过天青云破处,这般颜色做将来。" 真正意义上的划时代名窑汝瓷,由此诞生,并开创了中国陶瓷史上最辉煌、灿烂的一页。 河南宝丰汝窑遗址清凉寺 图片为文章作者朋友江克威先生拍摄 03 《荷花八屏图》 正是考虑到汝瓷的珍贵和罕见,瓷房子博物馆刻意将许多宋代汝瓷残片,粘贴成一幅名画,即现代杰出的国画家张大千(1869-1949)先生的名作《荷花八屏图》。 大家看到的眼前这幅荷花八屏图,粘贴在瓷房子博物馆二楼墙壁上,是馆内最有名气的瓷画。 说到这幅《荷花八屏图》,就不得不提到一段往事:国画大家张大千一生最喜欢荷花,他画的泼墨荷花图系列,名闻遐迩,享誉世界。 (黄圈内为汝瓷瓷片) 大千先生曾经12次来到天津举办画展,也曾经应他的好友、天津富商范竹斋的邀请到范家做客。范竹斋把自己的收藏展示给张大千,并且盛情款待。 张大千不仅爱好画画,还特别喜欢美食。考诸民国的美食家,恐怕没有人敢说自己比张大千更会吃;大千先生不仅会吃,还会做菜,曾亲手写了一本《大千居士学厨》,这本秘籍介绍了包括回锅肉、绍兴鸡等17道菜的做法,全文共计800字。因为是大千先生亲手所书,所以号称全世界最贵的食谱。 后来大千先生去到北京颐和园,用半年的时间临摹了一组《唐宋元各家十二条山水》画,回赠范竹斋,作为其70大寿的贺礼。不幸的是,1939年天津发生大水灾,这一组画都被泡烂了。 "泡烂"之说,据说是范家生怕大千先生画作流失,家族采取的的一个障眼法。后来有新闻称这组画"失而复得","泡烂"之说,也就不攻自破,消弭于无形。 这一段往事就发生在瓷房子博物馆的附近,对瓷房子博物馆来说,也算是一种机缘。 04 珍贵 别看这幅粘贴画用的只是汝瓷残片,其珍贵却不输很多完整器,不因为别的,就是因为汝瓷实在珍贵,即使是残片,也依然不失其华美之珍。 汝瓷之所以珍贵,究其原因,主要在于这样几点:传世数量少。汝窑烧制时间短,充其量仅有二十来年。时间短,自然数量就少。 根据《中国陶瓷史》的说法,传世汝瓷不足一百件。另一种说法是上海博物馆出版的《汝窑的新发现》,其列举了传世汝窑瓷器六十五件,且都注明了出处。 台北故宫博物院藏汝窑天青釉双系方壶 还有一种说法就是河南省考古研究所统计,目前已知传世汝窑瓷器为七十七件。另外,根据日本大阪市东洋陶瓷馆2009年12月"传世汝窑青瓷一览"的统计,世界范围内收藏的传世汝窑共计七十七件。 宋代汝窑天青釉刻御题诗文碗及局部 故宫博物院藏 无论哪一种说法,总之,传世汝窑瓷器均未超过八十件。所谓"物以稀为贵",稀缺的东西肯定在价格上是昂贵的,昂贵的价格恰恰也反映了汝窑的价值。真品汝窑难得一见。 宋代汝窑无纹水仙盆 其二,汝瓷的材质使用,也是最主要和重要的原因。汝瓷的釉水,是中国陶瓷史上第一次使用玛瑙入釉的瓷器。南宋有一个人叫周辉,他写的一本书《清波杂志》中这样说: "汝窑宫中禁烧,内有玛瑙为釉"。 这是古人确指汝瓷的釉水使用了玛瑙。似乎后来的瓷器,再也没有使用玛瑙入釉的,这使得汝瓷的釉色,成为瓷器的唯一。 北宋汝窑天青釉洗 汝瓷的天青釉瓷,因为釉水中加入了玛瑙粉末,故而色泽青翠华滋,釉汁肥润莹亮,有如堆脂,视如碧玉,扣声如罄,质感甚佳,有"似玉非玉而胜似玉"之说,色泽素雅自然;天蓝釉色如"雨过天青云破处",形体则端庄大方,有一种青蓝相映的光泽,釉汁莹润,美不胜收;月白釉汁温润如玉,拂之如脂,独具风格。 05 独特 汝窑釉面莹润,有开片纹理,呈现蟹爪纹、鱼鳞纹、蝉翼纹、鱼子纹、芝麻花纹,有典型的橘皮釉、冰片釉、茶叶沫。 台北故宫藏的汝窑 有些缩釉点呈羊肝色,釉中有少量气泡,古人称为"寥若晨星"。这是汝窑瓷独具特色的美,历代仿品包括现代仿品,从来没有达到与真品一致,不是釉色不自然,就是釉面无开片或开片无不及而过之。 这从一个侧面,彰显了汝瓷的独特和名贵。 06 精良 此外,简约艺术之美,是汝瓷名贵的另一个原因。汝窑瓷器无大件,一般在二十多厘米左右大小,主要器型为盘、碗、碟、洗、水仙盆、尊、盏托、纸槌瓶等等。 台北故宫博物院藏汝窑椭圆形洗 宛如一叶孤舟,造型美到极致 然而,汝瓷虽小,却不小器,故流传俗语有 "汝瓷无大件,汝瓷无小器。" 为何有如此之说?是因为汝瓷体现了中国艺术的简约之美。这两句话看似矛盾,其实蕴含着对汝瓷艺术的深刻理解。 所谓"汝瓷无大件",是就器身高度而言的;所谓"汝瓷无小器",则是说汝窑器精致至极,甚至可以说达到了一个极致,而无出其右者。 汝瓷的简约艺术,首先表现在造型的视觉效果上,而造型又主要表现在器型构件的各种比例关系上,它遵从上下对称,左右逢圆的审美标准,不论是盘的高度与口径的大小,盘口敞开的幅度,还是洗的高度与花口的起伏,无不表现为一种令人叫绝的比例关系,真正达到了"增之一分则嫌高,减之一分则嫌矮"的艺术意境。 正是做工精良、比例完美的魔法,使之真正成为造型充满韵律的艺术。 07 绝美 可以说,"矛盾对立的和谐",使汝瓷充满了静中有动、动中有静的韵律感,却又那么和谐、简洁。 如果我们详细地端详一件汝瓷,凝视它的美形,越是能让我们更多地发现它优良的天姿,美妙的神态。 美的最高境界,其实是做减法。 汝瓷达到了! 因为上述原因,所以历史上汝窑名气很大,甚至超过唐代皇家秘色瓷。这就难怪世间流传这样一个说法: "家有黄金万贯,不抵汝瓷一片"。 著名画家李苦禅先生曾经写过: "天下博物馆,无汝者,难称尽善尽美也"。 这话可谓道出了汝瓷在中国陶瓷史和艺术史上的崇高地位。 宋代五大名窑,汝窑是列在首位的,其排名是汝、官、哥、钧、定。汝窑,其实就是宋代的官窑,只不过宋官窑有时还烧制别的瓷器罢了。 (黄圈内为汝瓷瓷片) 游客们知道了上述这些有关汝窑的知识,自然不会忽视瓷房子博物馆二楼墙壁上这幅用汝瓷残片粘贴的张大千名画《荷花八屏图》了。 一片汝瓷残片,都是何其珍贵啊! 作者简介 朱大平,湖南宁乡人,毕业于中央戏剧学院戏剧文学系。中国博物馆学会会员,天津市文博学会会员,天津市戏剧家协会会员,天津市舞台艺术评论员。历任天津戏剧博物馆研究馆员,天津人民艺术剧院演出中心副主任、艺委会副主任,天津音乐学院戏剧影视系主讲教师。编写过大型历史剧和现代剧《燕丹子》《绝不宽恕》《子曰》《地球是圆的》等,撰写过多篇历史考据文章,数十篇戏剧理论和评论文章,以及编写了天津人艺多位著名表演艺术家传记,参与编写《中外古典名著欣赏辞典》等,发表过戏曲论文多篇,电影评论文章600多篇。


未成年人是祖国的未来、民族的希望,为切实讲解与疫情相关的法律知识,让未成年人接受法治教育,进一步营造关心、重视抵制网络上的谣言。 近日,武汉市汉阳区教育局、汉阳区检察院联合开展"法制教育进校园"宣传周活动,6.7万中小学生通过网络接受法治教育。 本次宣传周活动以"同舟共济,检护明天"为主题 5月27日下午,汉阳区检察院第二检察部的干警韩哲昊在线给芳草小学学生讲解了与疫情相关的法律知识,例如,如何辨别谣言,编造散布疫情谣言要承担什么责任,疫情期间的小区管控、学校管控是否合法等等。 芳草小学五(6)班学生王语曼表示 通过学习,我明白了原来编造、散布疫情谣言要承担法律责任。我们应该抵制网络上的谣言,明辨真伪。 5月29日下午班会课时间 因为疫情,所有在读的学生"停课不停学"都在家中开启网课学习,随着"停课不停学"工作的开展,目前各地学校进入网上授课的阶段。汉阳区中小学生在教育云平台共同学习了这节疫情期间的网络普法教育课。 汉阳区教育局十分重视法制教育 通过此次"法制教育进校园"宣传周活动,进一步提高了学生的法律意识和自我防范意识,使广大未成年人树立科学、正确的自护观,学会拿起法律武器来维护自身的合法权益。 一直以来,汉阳区教育局经常借助如国家安全日、检察院开放日等对中小学生开展多种形式的教育。 在此非常时刻,用真实的记录,笔者要为那些平凡和不凡发声!处于这样的定会被历史铭记的特殊时刻。我们相信,真实故事,更具说服力,更感动人心。 武汉加油! 中国加油!


社群是一种具有共同价值观的精神联合体和利益共同体。未来是社群和社群之间的竞争,谁能更多地利用社群去占用用户的时间,谁就赢了。 为什么要建社群? 最近社群一词在大众面前似乎占据了一定的位置,那么如何运营好一个社群呢?成为百万富翁呢?社群是一个严谨的体系,需要精心的设计。我们只需标准五步,就可以一个完整的社群。 社群 5 要素: 价值观:认同商业之美,崇尚自我奋斗;反对屌丝文化,乐于奉献共享。 规则:罗伯特议事规则;班长推举制、唯一授权;凡活动必须报备;不允许谈论政治、宗教。 结构:总部-班长-组长-书友。 互动:官方活动+自发活动;线上活动+线下活动;免费活动+收费活动。 利益:组织活动、分配福利;销售产品、获得分成。以上截图我红色箭头指出的就是这一要素! 只不过由于各种社交工具的出现,比如掌嗨社群这样的产品,让建群的成本显著降低,给人一种"建群很容易"的错觉,但却往往忽略了最终的难点: 建群之后如何进行运营? 首先是通过活动或优质内容来吸引目标用户,形成潜在用户的社群矩阵池。根据不同的定位和标签,形成不同主题的群。 由专门人员负责向用户池子(社群矩阵)中输出内容(专题讲座、答疑或其他)。 一方面,可以激活用户。另外一方面,将用户转为客户。 这样,一个基于社群的营销体系就构建完毕。接下来,我再做具体的分析。 把客户比喻为一条条游动的鱼,把客户聚集的地方比喻为鱼塘。根据自己的营销目标,分析鱼塘里不同用户的喜好和特性,然后抛出不同的鱼饵,最终实现捕鱼过程的最大成功。 鱼塘营销一直是很经典的营销理论。 首先,建立大鱼塘。这个鱼塘可以不那么精准,但是不能有广告出现,否则很容易让鱼儿姚之妖妖!这个鱼塘可以是社群。 其次,引鱼小入塘。这个鱼塘鱼塘中需要精准用户,要把意向人群引导到这个鱼塘里面来。 然后,把鱼养肥。鱼弄进来以后,不要拿刀就宰,一来就宰,鱼肯定会跑,而且别的鱼也不会留。鱼塘式营销讲究稳扎稳打,长期经营。逐步将弱关系转化为强关系。 还要不断分析这些鱼想什么、更喜欢什么鱼饵、给不同的鱼设计不同的鱼饵。更有针对性。 最后,重复营销。让鱼感受到好处,带动其他的鱼,拉拢还在鱼塘外的鱼,这就是口碑营销。只要鱼塘还在,只要鱼还在鱼塘,主动权就始终都牢牢掌握在自己手里,相对于竞价营销来说,此种方式可以获取长期的收益,只要鱼塘系统还在,那么就会有持续不断的收入。 aarrr模型:acq isition、activation、retention、reven e、refer,这个五个单词的缩写,分别对应这一款移动应用生命周期中的5个重要环节。 获取用户(acq isition)、活跃用户(activation) 很多用户可能是通过终端预置(刷机)、广告等不同的渠道进入应用的,这些用户是被动地进入应用的。如何把他们转化为活跃用户,是运营者面临的第一个问题。 激活用户,提高留存率(retention) 通常保留一个老客户的成本要远远低于获取一个新客户的成本。通过日留存率、周留存率、月留存率等指标监控应用的用户流失情况,并采取相应的手段在用户流失之前,激励这些用户继续使用应用。 增加收入(reven e) 这是运营最核心的一块。收入有很多种来源,主要的有三种:付费应用、应用内付费、以及广告。无论是以上哪一种,收入都直接或间接来自用户。所以,前面所提的提高活跃度、提高留存率,对获取收入来说,是必需的基础。用户基数大了,收入才有可能上量。 自传播(refer),也叫作病毒式的传播 产品自身要足够好,就会产生很好的口碑。用户就会自发传播,甚至形成病毒传播,从而获取了新用户。最终,形成了一个螺旋式上升的轨道。 实际案例:教育方面:低价入口班 一个暑期班只需要1元或50元,对于一些大机构来说,这就是一个鱼饵,不可以拒绝。机构特别大,老师有名气,价格低,寒暑假又是个招生的入口,一定要去学。学的过程中感受到非常好的教学氛围、牛逼的老师、好的体系,那你就上钩了。设定这个体系,你自然而然在秋季和春季便报名了,这涉及的续报率是很高的。 分析好未来的例子,他的鱼饵便是小升初的真题、稀缺的资源和解析,发着传单让家长去做,通过公开的讲座用两种心理打倒家长、抓住家长、抓住学生,让家长口碑传播,所以鱼饵上钩怎么设计,一定基于这些考虑。 无规矩不成方圆,在现实生活中,我们都知道,规则在操作人心,也会出现各种各样的规则,咱们建立社群当然也是需要的, 我记得我之前参加了一个party,是社群里面组织的,他们基本每周都会有活动,那天我是周末去玩,有很多吃的,喝的,饮料,还有主持人组织活动,那天我玩的还是不错,除了刚刚去有点不适应意外! 后来只交了25元钱,每个人都交的,为什么会交钱呢,交的钱主要就是一些吃的,喝的,零食钱! 我自己吃喝了,交这点钱我肯定也是愿意的。而且去的人都是年龄相仿的人,我也能结识到很多新的朋友! 所以,只要收费是合理的,相信会有很多人都愿意资助的哦~~~ 好了,关于如何运营好一个社群,小编就说到这里咯,社群确实是一个风口,有小伙伴看好的就可以行动了呢! 不知道各位小伙伴们是怎么看待的呢?小伙伴们可以在下方一起留言探讨哦!


led模组即是把led(发光二极管)按必定规矩排列在一起再封装起来,加上一些防水处理构成的商品。 led模组是led商品中使用对比广的商品,在构造方面和电子方面也存在很大的区别.简略的即是用一个装有led的线路板和外壳就成了一个led模组,复杂的就加上一些操控,恒流源和相关的散热处理使led寿数和发光强度非常好。 主要用于展现广告字体(压克力、吸塑)和标识的夜间作用,它以文字或标识为前言,安装在楼宇顶部或墙面,既能体现标识白天作用,又能使用led作为发光光源,在夜间体现出别的一种作用,再配以led照明使用操控系统,对文字或标识进行动态视频操控,在一些文娱气氛较浓的场所,led光源模组现已成了公司展现自我形象的最重要的挑选之一 如今咱们主要对led模组的参数进行一个具体的说明: (1)色彩: 这是一根本的参数,不一样色彩使用在不一样的场合。按色彩品种能够分为单色、 七 彩、全彩单点操控三种。单色即是单种色彩, 不能改动。接上电源就能够作业了。七彩即是全部 一串模组只能同一种色,不能完成单个模组不一样的色,简略的来讲即是只 能一切的模组在同一时分只能完成同一色彩,不一样的时刻能够七种色彩之间改变。全彩单点即是能够操控到每一个模组的色彩, 在模组的数量到达一 定程度的时分能够完成显现图像和视频的作用。七彩和全彩单点要加上操控系统才干完成作用,咱们在 操控系统章节中具体介绍操控系统 挑选和使用。 (2)电压: 这是一个很重要的参数,当前12v的低压模组是对比遍及的。在衔接电源和操控系统的时分必定要查看电压值的正确性,才干通 电,不然就会损坏led模组。 (3)作业温度: 即是说led正常作业的温度。一般状况在-20℃60℃之间,假如需求规模对比高的场合就要进行特殊的处理。 (4)发光视点: 没有带透镜的led模组发光视点主要由led来决定,led的不一样发光视点也不一样,一般以厂家提供的led的发光视点为led模组的角 度。 (5)亮度: 这个参数是大家对比重视的一个参数,亮度在led里边是对比复杂的疑问,咱们一般在led模组中所说的亮度一般是发光强度和 流明度,在小功率中一般说发光强度(mcd),在大功率中一般说流明度(lm).,咱们所说led说的模组的流明度即是把每个led的流明度相加就行啊,尽管说不是很准确,但这姿态也根本能合需求了,哈哈,自己的定见! (6)防水等级: 假如要户外用led模组的话这个参数就很重要了,这个保证led模组能不能在户外长期作业的重要目标。一般状况在全露天的情 况最好防水等级要到达ip65 (7)尺寸: 这个对比简略,即是一般所说的长 宽 高级尺寸。 (8)单条衔接的最大长度: 这个参数咱们在做大型工程的时分用得对比多,它的意思即是在一条串联led模组中,所衔接的led模组的个数。这个与led模组的衔接线的巨细有联系。也要依据实际状况来定做。


健康教育在肛肠病患者护理中的效果观察 作者:武玉娟,石玉兰,赵翠芬,冯江雪 【摘要】 目的探讨健康教育对肛肠病患者的影响。方法对136例肛肠病住院患者实施有目的、有计划的健康教育指导,进行临床观察。结果所有病例仅出现1例术后出血,6例尿潴留,出院后随访,3例复发,经对症治疗护理均痊愈。平均住院天数为14 d,提高了治愈率,减少了住院天数,降低了复发率。结论健康教育在肛肠病患者的防病、治病、康复中有重要作用。 【关键词】 健康教育;肛肠病患者;护理;效果观察 随着护理模式的不断改革,健康教育在防病、治病、康复中的重要作用日益显现,我科护理人员始终将健康教育贯穿于整体护理的全过程,在促进患者伤口愈合,提高治愈率,减少住院天数,预防复发中取得了显著效果。现报道如下。 1 临床资料  本组患者 136 例,男 70 例,女 66 例。年龄 16~79 岁。其中混合痔 42 例,肛裂 20 例,肛周脓肿 32 例,肛瘘 20 例,肛乳头纤维瘤 12 例,直肠粘膜脱垂 10 例。本组病人手术后经精心护理和健康教育指导均未发生切口感染、伤口不愈合或愈合迟缓现象。术后发生尿潴留 6 例,术后出血 1 例,经对症治疗均痊愈出院,平均住院天数 14 d。出院后通过门诊、电话联系等方式进行随访,有 112 例获得随访 6~40 个月,平均 21 个月,其中 3 例术后复发。 2 健康教育实施的形式 我科护理人员根据肛肠疾病的病因、主证、治则、护理康复要点,编写了健康教育指导小册子,患者入院时每人一份,利用走廊墙壁设置宣传栏,进行宣传,图文并茂,通俗易懂。护士根据患者病情的不同阶段进行健康教育指导等。 3 健康教育的内容 3.1 入院健康教育患者入院时,护理人员热情接待,做好入院时的环境介绍,如主管医生、护士及病房的床位、贵重物品的保管、卫生间等,告知作息时间及饮食注意事项。 3.2 术前健康教育手术疗法是治疗大多数肛肠疾病最可靠的根治方法,术前患者最担心的问题是术中疼痛、手术效果和术后并发症。因此,患者忧心忡忡,甚至惧怕手术,这种紧张、恐惧、焦虑的心理状态,使肾上腺髓质分泌较多的肾上腺素及去甲肾上腺素,导致一系列生理及病理反应,从而影响术后恢复[1]。我科护理人员运用沟通技巧,在详细了解患者病史的同时耐心听取其倾诉,对患者的痛苦及忧虑给予理解、同情和安慰,并引导其宣泄。同时详细解释手术目的、方法、效果、术后注意事项以及手术治疗的必要性,使患者增强信心,处于治疗的最佳状态。本组患者均手术顺利。 3.3 术后恢复期健康教育 3.3.1 术后疼痛教育指导由于肛门会阴部神经末梢丰富,对切口疼痛特别敏感,术后当天多数患者伤口疼痛、坠胀不适感而难以忍受,我科护理人员对患者给予同情和理解,同时给予语言和行为上的关怀和鼓励,增强其战胜疾病的信心。本组多数患者顺利渡过术后疼痛期,少数患者遵医嘱应用止痛药物渡过术后疼痛期。6 例因对麻醉药物的反应、精神紧张及害怕伤口疼痛发生尿潴留,给予导尿和术后心理指导,患者均痊愈出院。 3.3.2 术后饮食与营养教育指导术后科学的饮食结构可使大便排出通畅,伤口愈合加速,患者术后6 h即可进流食或半流食,手术当日忌食生冷、辛辣刺激之品以及牛奶、豆类等产气食物,以免发生腹胀、腹泻。患者术后24 h大便后即可进普食,饮食宜清淡、易消化、富含营养之品,多食新鲜蔬菜、水果,多饮水,忌食辛辣刺激之品。对术后害怕排便疼痛不敢进食的患者,耐心劝导,向其讲解术后进食的重要性,本组患者均无因营养缺乏而发生伤口愈合迟缓现象。3.3.3 术后排便与坐浴教育指导肛肠科患者手术后由于伤口的刺激以及肛门部敷料的填塞,造成患者有下坠感及便意感,告知患者当天不能排便,有引起伤口出血和水肿的危险。术后第一次排便,不要紧张,如有大便,让其自然排出,不要努挣以免出血[2]。本组患者 1 例因大便努挣出现术后出血,经及时对症治疗,患者伤口痊愈出院。饮食宜多食富含粗纤维类食物,如新鲜蔬菜、水果,以利大便通畅,养成每日定时排便的习惯,每次大便后用中药熏洗、坐浴伤口,教会患者便后坐浴的正确方法,取煎好的中药汁500 ml ,倒入坐浴盆内,加入开水1 000~1 500 ml,开始使用热气熏伤口,当水温下降至40℃左右时,再将肛门部伤口浸于药液中,清洗伤口,时间为20 min左右,不可过长,以免发生肛缘水肿。坐浴完毕,伤口处给予换药以防感染,本组患者无一例发生切口感染。 3.4 出院健康教育 避免急躁、忧虑心情,保持心情舒畅。 大便后温水坐浴,保持肛门部清洁卫生。常洗澡,勤换内衣裤,保持局部干爽。 饮食宜清淡、富营养、易消化之品,忌食辛辣刺激之品。 养成每日定时排便的习惯,保持大便通畅。大便秘结时勿用力努挣,应给予润肠通便剂,如麻仁丸或开塞露等。 指导病人尽早进行提肛运动,早、晚各1次,循序渐进,逐渐延长锻炼时间,促进局部血液循环,使肛门括约肌功能及早恢复。 4 讨论 肛肠疾病与患者日常生活习惯、行为有很大关系,通过对 136例肛肠病患者在住院期间进行健康教育,干预患者的日常生活习惯、行为,手术前后给予健康教育指导,帮助患者顺利度过围手术期,减轻了患者的痛苦,缩短了患者的住院时间,提高了治愈率、好转率,降低了复发率。健康教育在肛肠病患者中的重要作用值得推广。 【参考文献】 [1]陈惠桢,谭道彩.现代妇科肿瘤治疗学[m].武汉:湖北科学技术出版社,1999:58. [2]marvin l.coman.结肠与直肠外科学 ,第4版[m].北京:人民卫生出版社,2002:144.


本文试图论证文化冲突是特朗普现象的根本动力。 确切地说,本文试图回答两个问题:一是美国内部文化冲突的发生机制是什么?二是何以这种文化冲突在当下展现出如此强烈的政治爆发力?关于第一个问题,本文认为,20世纪60年代以来的"权利革命"逐渐造就了自由派和保守派之间的观念差距,这一差距的主要来源是自由派的大幅"进步化"而非保守派的大幅"保守化"; 关于第二个问题,本文认为右翼民粹主义的崛起是右翼以观念强度的变化来应对左翼观念幅度的变化-由于文化量变所积累出来的质变、文化产业显著的自由派倾向,以及人口结构变化和代际观念更迭的趋势,右翼产生了一种"被围困心态",这种心态最终触发了特朗普现象。 清华大学社科学院政治学系 副教授 美国政治的两极化有目共睹。 特朗普现象与其说是这种两极化的原因,不如说是它的结果-当然,特朗普的个人风格又加剧了这种趋势。 为什么美国政治会出现这种两极化的现象? 对这个问题众说纷纭。 大体而言,人们倾向于认为,由于一大批美国底层右翼白人被全球化进程所抛弃,其经济上的失意导致排外主义、种族主义和保守主义情绪高涨,其激进化推动了特朗普的当选以及美国政治的极化。 这个思路有一定道理,但也有漏洞。 与这种"经济全球化"的视角相对,本文强调从政治文化冲突的视角来阐释美国政治的两极化现象。 具体而言,本文试图论证:(1)美国政治的两极化在更大程度上由政治文化的两极化,而非经济因素引发; (2)这种政治文化的两极化,主要由左翼自由派政治观念"自由化加速"所推动; (3)为应对左翼观念幅度的巨大变化,右翼诉诸观念强度的变化,即在情感上更加愤怒、行为上更为激烈。 既有视角及其不足 一种常见的看法是,经济全球化给美国带来了诸多不良后果,诸如不平等的加剧、制造业岗位的外移、移民对国内工作机会的抢夺等,这些后果刺激了右翼民粹主义的崛起。 这种看法有一定的道理,但是也会遭遇一些解释困境。 譬如,第二次世界大战结束以来,美国贫富差距上升最快的时段是20世70年代末到90年代末,但这一阶段并没有出现右翼民粹主义显著抬头的迹象。 从20世纪90年代末至今的近20年时间里,美国的基尼指数始终在40~42之间浮动,而恰恰是在这个时段里,美国政治两极化的现象明显加剧。 可见,以经济的不平等或上升来解释右翼民粹主义的复兴,说服力是有限的。 又比如,如果全球化引发的失业或工资被抑制造成了广泛的民怨,那么应该能够观察到右翼民众对贸易和移民普遍上升的敌意,但事实并非如此。 盖洛普进行的民意调查显示,从2001年到2017年,美国民众认 为"贸易是美国经济的机会"的比例普遍上升,说明不同派系民众都没有表现出明显的反贸易倾向。 就移民问题而言,右翼对移民的态度的确更有敌意,但是这种敌意也并非呈现为一条清晰可见的上升曲线。 总之, 无论是贸易问题还是移民问题,都只能部分地解释特朗普现象,鉴于相关数据的波动性和复杂性,很难将其作为一个核心的解释因素。 就"制度视角"而言,一种常见的看法是,由于"政治活跃分子"更倾向于去投票、捐款和游说,美国独特的初选制度和选举筹款制度给予了"政治活跃分子"更大的政治表达权重,又由于两党"政治活跃分子"往往更加激进,美国政治的两极化其实是政治精英的两极化,而不是政治文化的两极化。 但是,美国政治文化本身的两极化-而不仅仅是政治家的两极化,是一个被各种民调所捕捉到的事实,这一点不应该被"政治家更加两极化"所遮盖。 并且,右翼民粹主义的崛起不仅仅是一个美国现象,而且是西方世界的普遍现象。 众所周知,欧美各国民主制度的设计千差万别,因此, 要考察和捕捉各国同时出现的右翼民粹主义上升现象,不能仅仅立足于美国政治制度设计的独特性。 权利的革命 相比经济视角和制度视角,文化冲突的视角更有力。 概括而言,西方世界自20世纪60年代以来发生了一场文化巨变,这场巨变被心理学家斯蒂芬·平克称为 "权利的革命" ,这一文化巨变推动了西方世界的政治两极化。 这是因为, 这一进步主义变革主要发生于西方左翼阵营, 而右翼或拒绝这一变化,或接受这一变化的速度相对缓慢,于是西方世界逐渐呈现出一种一方奔跑、一方缓行所造成的文化撕裂态势。 在相对长期的视野里, 西方左翼成为文化变化的"进攻方",右翼则处于一个相对稳定的位置, 被动而惊骇地观望一场文化海啸的发生。 作为对这场"海啸"的反应,他们诉诸一系列激烈的姿态来表达其怨恨,包括将特朗普这样极受争议的政治家选上台去。 换言之, 右翼以观念强度的变化来应对左翼的观念幅度的变化。 也就是说,"权利的革命"是理解当今西方世界政治撕裂现象的一把钥匙。 在本文中, "权利的革命"意指不同群体权利意识的"多米诺骨式"觉醒和深化,包含"权利主体的扩散"和"权利内容的扩展"两个维度。 本文更关注的是文化巨变的结果而非其原因。 右翼民粹主义的崛起,在很大程度上恰恰是对这场权利革命的反弹。 从 权利主体的扩散 而言,不妨以美国主流社会对同性恋、黑人和女性的态度作为三个观察点。 在短短20余年时间里,美国公众接受同性恋婚姻的人口比例从27%上升至67%,反对的比例则从68%下降至31%。 1959 年接受黑人和白人联姻的人口比例只有 4%,但是到2013年,已经上升至 87%。 盖洛普民意调查的一个问题是, "如果找到一个新工作,你更希望老板是男人还是女人",从 1953 年到 2017 年,男性对这个问题表示"无所谓男人还是女人"的比例从 21% 升至68%; 表示希望是女性的从2%升至 13%; 表示希望老板是男性的男性则从 75%跌至19%。 就 权利内涵的深化 而言,在一百年前的"洛克那时代",美国社会还在为政府是否有权干涉劳资关系、提供社会保障、资助教育医疗等公共服务而犹疑。 一百年后的今天,尽管公众仍然在为这些服务的尺度而斗争,但是,民众有权在各个领域享受公共服务这一基本原则已经牢不可破,权利已不再仅仅是政治权利,也被理解为经济和社会权利。 观念的代际差异 ,最直观地说明了"权利的革命"的真实性。 在几乎所有重大议题上,美国人都表现出越年轻越自由化的倾向。 在对"权利的内涵"的理解上,代际差异也十分明显。 权利的革命与政治两极化 无论是观察整体民意的变化,还是观察观念的代际更替,都可以看到"权利的革命"在真实地发生。 为何这一趋势导致美国政治文化的两极化? 原因在于 , 这一"革命"在人群中的分布是极不均匀的--一部分美国人大步流星,另一部分人则踌躇不前,从而引发了文化的撕裂。 换言之,美国政治文化的两极化过程主要不是处于中间位置的人群各自向两极扩散所致,而是自由派大步流星地向进步主义方向迈进、保守派没能"跟上"所致。 当然,保守派在某些议题上也表现出进一步的"保守化"或阶段性的"保守化",但总体而言,他们的政治观念位移的距离小于自由派,并且其变化方向不像自由派那么具有一致性。 就对同性恋、移民、种族问题的看法而言,皮尤研究中心的调查结果显示出两党支持者的观念差距拉大了,但这并非因为共和党支持者变得更保守了,而是因为民主党支持者变得更自由化了,且变化的速度明显快于共和党支持者。 事实上,共和党支持者在这些问题上也发生了趋于自由化的变化,却无法缓解政治越来越两极化的态势。 在宗教问题上趋势类似,民主党支持者同样比共和党支持者发生了更加显著的变化。 同样,在"权利的内涵"问题上,观念的两极化同样主要因为民主党人的观念变化幅度更大。 进一步分析共和党支持者的观念变化趋势,可以发现在涉及同性恋者、黑人、移民和女性等身份政治议题上,保守派的观念表现出更大的弹性; 而在政府的经济角色议题上,其观点则表现出更强的刚性。 对"政府管控企业弊大于利"这一论断,共和党认同者的比例从1994 年的 64%降至 2017 年的 63%,几乎没有变化; 同一时期对于"政府今天已经没有余力更多地帮助穷人"这一说法的支持率,甚至从 58%上升至 69%,可见其经济保守主义立场之坚定。 认识到这一点非常重要,因为谈论保守主义的时候,应认清保守主义者在"保守"什么。 西方右翼民粹主义的成因既有族群观念元素,也有经济观念元素,甚至从本质上和长远来看,经济保守主义是保守派更坚硬的"内核"。 保守派的"反击" 随着观念差异不断加大,政治撕裂迟早会发生,而21世纪初正是这种撕裂爆发的一个时间点。 如果说自由派与保守派之间的文化战争在 20 世纪看起来更像是一场"拉锯战",那么到 21 世纪初,几个因素使得保守派越来越像是这场文化战争的"必败方"。 这种逐渐清晰的失败意识使得保守派开始激进化。 不过, 这里所说的激进化并不是指其观点的位置发生了系统性巨变,而是指其观点的强度在显著增加。 换言之,他们用偏好强度的变化来对抗左翼偏好位置的变化。 哪几个因素? 首先是权利革命的累积和加速效应及其不可逆性; 其次是文化产业的"自由派偏向"及其引发的社交媒体反弹; 最后,也可能是最重要的,是人口结构走向和观念代沟相互叠加所造成的未来趋势。 在这几个因素的相互作用下,右翼保守派陷入一种"被围困心态",而这种心态也强化了其内部的情绪极化。 就权利革命的累积和加速效应而言,文化冲突并非仅仅是观念之争,更表现为政治斗争和政策斗争。 在保守派与自由派的政治斗争中,尽管保守派赢得了某些"战役",但从历史轨迹来看,他们是在输掉这场"战争":就总体和长期而言,政策是朝着自由派支持的方向变化的,对这一点没有太大争议。 换言之, 无论就权利主体还是权利内涵的扩展而言,自由派理念的政策转化率都高于保守派理念的政策转化率。 保守派的抵制可能减缓了这一变化的速度,但是在绝大多数问题上却无力改变变化的方向。 就 文化产业的"自由派偏向" 而言,美国的主流媒体、大学、好莱坞等影视产业总体而言倾向于自由派,并且这种"一边倒"的倾向近年来呈加速趋势。 这强化了保守派在公共领域代言人不足的印象,从而加深了其政治怨恨。 综合这些趋势,美国的文化保守派逐渐发现,自己在主流媒体、影视界和知识精英所掌握的话语体系里,不但声音越来越"小",而且形象越来越负面,进而产生出一种被主流文化抛弃甚至妖魔化的怨恨。 这种积蓄已久的怨恨在社交媒体时代终于找到了一个爆发口。 这就是社交媒体成为特朗普的政治动员"主战场"的背景,也是社交媒体上各种"假新闻"满天飞的心理土壤。 保守派陷入"被围困心态"的最后原因,是 美国政治文化的未来趋势 。 如前所述,政治观念的代际差异在美国已经非常明显: 美国人一代比一代更加自由化,这似乎已成为一个加速的、不可逆的趋势。 另一个令保守派感到雪上加霜的趋势,是 少数族裔人口的比例不断加大,而少数族裔的政治倾向总体而言同样是更倒向自由派的。 因此,有理由认为,随着人口结构的变化,如果共和党不对其政纲做大幅调整的话,它将走向衰落。 结合人口结构的变化趋势和代际观念的差异,可以想象,对于很多视保守主义为美国灵魂的人来说,这意味着几代人之后,美国将不再"美国"。 正是由于上述因素,美国保守派陷入一种"被围困心态",其表现是愤怒情绪的高涨和政治动员的白热化。 结语 综上 所述,自 20 世纪 60、70 年代以来,权利的革命带来了进步主义观念爆炸式的发展。 但是,这一发展的分布是不均匀的,一部分人迅速接受了权利主体的扩散和权利内涵的深化,另一部分人则对这一变化感到难以接受。 这种不均匀带来的后果,就是政治文化的冲突和两极化。 换言之,政治文化两极化的主要动力是左翼自由派的大幅"进步化"。 右翼保守派虽然在某些议题上也有保守化的倾向,但政治立场总体而言相对稳定,甚至在诸多议题上跟随着左翼向"左"移动。 更确切地说,相关民调显示,保守派在族群身份政治议题上表现出相对的弹性,在经济议题上则表现得更为刚性,甚至表现出阶段性的强硬化。 可以说,经济保守主义是保守派更顽固的堡垒。 在很大程度上,保守派以观念强度的变化,或者说愤怒的升温,来应对自由派观念幅度的变化。 三个因素导致了保守派的"被围困心态":从长时段的趋势来看,自由派观念的政策转化率高,并且形成越来越不可逆的趋势; 传统文化产业中的保守派逐渐被边缘化甚至妖魔化,激化了其心理上的怨恨,并激发其在社交媒体上聚集; 人口族群结构的变化和代际观 念的变迁,使得保守派的衰亡成为可预见的未来图景。 保守派的"被围困心态"在奥巴马时代达到沸点。 在这一阶段,相比民主党支持者,有更多的共和党支持者表达其政治上的愤怒与受挫感,他们也更加反对政治上的妥协。 愤怒带来的激情,正是特朗普现象背后的助推力。 文化的两极化推动着政治的两极化,反过来政治的两极化又加剧了文化的两极化,因此,在可见的未来,美国政治很可能进一步撕裂。 即使特朗普不连任总统,他所呈现的文化两极化的趋势及其激发的怨恨也不会很快消散。 另一方面, 正如英格利哈特和皮帕所说,在很大程度上,自由派和保守派之间的观念鸿沟以代际观念差异为载体,随着老一代逐渐退出历史舞台,人口族群结构不断变迁,教育水平不断提高,这种撕裂也有可能最终被弥合。 也就是说,政治斗争无法弥合的矛盾,时间或许可以。 届时自由派与保守派之间的裂痕或许将被不同程度的自由派之间的裂痕所取代。 至于这是好事还是坏事,只能交由时间去回答。


假期综合征,顾名思义就是孩子在经历长长的假期后对学校产生一种莫名的反感情绪,这个情绪可大可小,轻微的就是学习提不起兴趣,严重的甚至会产生厌学的心理。那么,该怎样摆脱这种心理呢? 改善假期综合症 客观说,"假期综合征"不是洪水猛兽,而是一种很正常的生理、心理现象,别说尚无自控能力的小孩,就是大人,每逢小长假一过,也会精神慵懒,四肢乏力,人在上班,心却还在放假。 既然如此,我们就要遵循生理、心理规律,顺势利导,给孩子一个调整的时空。那么如何在暑假的最后时期收好心思,免受"假期综合征"的影响呢?专家认为,科学引导分三步: 拟定计划目标 父母与孩子一起协商一个切实、可行的学习计划,譬如跟孩子一起制订一份课程表,一方面,扫尾暑期作业,温习上学期的一些基本知识点,如语文的名句、英语的单词、数理化的概念、公式、公理等,另一方面,同时预习下学期所学的内容,譬如语文、英语诵读课文,数理化预习前几章,标出困惑处,以便新学期快速进入学习状态。 调整作息时间 由于长假期间,生活秩序与平时上学期间不同,晚上可以看看电视,上上网,早上难免就贪睡晚起。如果生物钟不及时调整,那么开学后上课就会迟到、打瞌睡。因此,家长要及时关闭电视、网络,与孩子一起调整家庭作息时间,按照平时上学时间正常就寝、起床、饮食,以免开学后生物钟错乱,影响学习。 平等地互动交流 父母不管手头工作多忙,每天都要挤出时间与孩子平等交流,与孩子一起分析过去一学期优缺点,怎样扬长避短,共同制订新学期目标,短期目标是什么,长远规划是什么,哪几门课的成绩需要再提升,自己竞争伙伴是谁,新学期能否培养一种特长等等。在循循善诱中引导孩子树立信心,激发他们学习的兴趣与欲望。 总之,父母帮助孩子摆脱"假期综合征",宜耐心、细心,不宜暴躁、粗心,宜鼓励,不宜埋怨,宜理解,不宜武断,宜启发,不宜填鸭,但愿所有孩子在父母和风化雨的收心教育下,有条不紊地摆脱"假期综合征",尽早投入到紧张而愉快的学习生活中来。 小编寄语:父母应该是孩子最坚实的壁垒,在孩子出现假期综合症时,千万不能对孩子传递负面情绪,父母应该做的,这时候适当调节孩子情绪,让孩子早日摆脱假期综合征,爱上学校爱上课堂。


近代机制币是目前钱币收藏的重要版本,市场火热,包含晚晴和民国的机制银元、铜元,极其群星灿烂,屡屡有高价诞生,今天为大家介绍其中一类没有公开发行的钱币,其仅仅试铸,是最具传奇性的中国龙银,也是极为珍贵的机制币,泉界名家也难得一品,那边是"京都制造银元局"发行的"京局"庚子系列银币,被马定祥先生誉为"机制币大珍"级别机制币。 这枚龙洋属为京局制造光绪元宝,直径3.9cm,重19.9g。龙洋的正面版图上的周边隽有排布均匀的细齿状条,里面隽一周分布匀称的凸起的圆点珠环,银币的正中,分上下左右刻制光绪元宝四字,在光绪元宝的中央位置又刻铸有满文的光绪元宝字样,在凸起的珠环与齿状花纹的中间的顶端位置上刻制有京剧制造的楷体字本,中间位置有正反方向的庚子两个文字,代表着铸造的年号。下方刻有库平七钱二分六个正楷字样。 龙洋的背面中间位置刻有一条栩栩如生,张牙舞爪的蟠龙,代表着封建帝制神圣不可侵犯的皇权和尊严。龙的周围分布着朵朵龙云,使图像平添了一种逼真的色彩,在齿状装饰花纹里面,分布着英文字样,代表着清王朝早已经与世界的文化和商业接轨。 这枚京局制造光绪元宝,造型美观,小巧玲珑,但存大雅之风,是清朝钱币中为数不多的十分珍贵的佼佼者。此银元保存完美,品相很好,是可遇而不可求的真正传世之宝,其本身对于历史的研究具有一定的价值,用于收藏更是有着很大的升值空间。 古钱币虽然已经不在市场中流通,也失去了钱币的作用,但是却依然被世人所关注。不仅仅因为它的经济价值,更因为它所展现的独特艺术魅力和历史价值、欣赏价值,再加上现在很多考古学家都会通过古钱币来了解当时的经济、历史以及背景文化等,因而,古钱币依然受到世人的关注,成为收藏家的新宠。


原文地址:长白山北坡风光作者:麦宇豪liar 长白山北坡风光 欢迎您来到吉林省长白山国家级自然保护区旅游观光,1983年8月,敬爱的邓小平同志游览过长白山后说过:"不登长白山终生遗憾。"是的,长白山将是您生态旅游,回归自然的首选旅游胜地。 长白自然保护建立于1960年,1980年加入国际人与生物圈保护区网,被列为世界自然保留地,1986年被列为国家级森林与野生动物类型的保护区,2000年被评为"aaaa"级景区。 长白山自然保护区是保护以长白山天池为中心的长白山核心区的自然环境和森林生态系统,全区在吉林省安图、抚松、长白三县境内,东南部与朝鲜毗邻,总面为公顷。它是地球上同纬度地带,原始状况保存最好,物种最丰富,生态系统最完成的自然保护区。是欧亚大陆北半部山地生态系统的典型代表。 保护内有野生植物2540种,野生动物1508种,其中脊椎动物364种,昆虫780多种。 长白山山势高耸,地形起伏变化大,自然环境多样复杂,从山下到山上随着海拔高度的增加气候、土壤、生物呈现出四个界限分明的垂直植被景观带。由下至上依次为针阔叶混交林带、针叶林带、岳桦林带、高山苔原带。游客们可以在几个小时之内感觉到从温带到寒带的不同自然景色,如同游历了半个世界,历经了春夏秋冬四季一样,真可谓"一山分四季,十里不同天"。 长白山从16世纪到现在曾发生过三次喷发,第一次喷发是1597年8月,第二次喷发是在1668年4月,第三次喷发是1702年4月,距今已经有300年了。长白山的地质仍在不断变化之中,是座休眠的活火山。 长白山的真正魅力在于雄伟壮观自然环境和白雪皑皑的冬季雪景,来到长白山您可以观赏到原始森林、垂直分布景观带、火山地貌、火山口湖、长白瀑布、温泉等。 长白山独具特色的垂直植被景观带:针阔叶混交林带,处于海拔500-1000米之间,气候温和湿润,森林茂密,古木参天,素有长白林海之称。树木以红松、落叶松、黄菠萝等针、阔叶树种为主,藤类植物有山葡萄、五味子。还生长着长白山特有植物美人松。长白山的300多种脊椎动物绝大多数生活在这里,兽类有东北虎、梅花鹿、马鹿,鸟类有鸳鸯、榛鸡,两栖类有林蛙。针叶林带,处于海拔1000-1700米之间,这里气温明显下降,空气湿度大,冬季严寒,夏季凉爽,树木以耐寒的针叶树红松、落叶松、云杉、冷杉等为主,兽类有紫貂、松鼠,鸟类有啄木鸟,爬行类有蝮蛇。岳桦林带处于海拔1700-2000米之间,这里山势险峻,气候严寒,降水多,风力强劲,恶劣的气候条件使岳桦失去一般桦树清秀挺拔的风姿,变得树干扭曲弯折。在迎风破上,整齐的向背风面倾斜,几乎匍匐在地。兽类有高山鼠兔,鸟类有山雀,两栖类有林蛙。高山苔原带,处于海拔2000米以上的长白山火山锥体中上部,该地带气候恶劣,高大乔木已绝迹,多年生的草本地衣、苔藓构成了高山苔原。主要兽类是高山鼠兔,鸟类代表是白腰雨燕。 站在长白山主峰天池四周的火山岩体上,向下俯视,这就是长白山的第一风景名胜-天池。天池位于长白山主峰火山锥体的顶部,是火山喷发后自然形成的火山口湖,南北长约4400米,东西宽约3370米,最深处为373米,天池水面海拔高度2189.1米,总蓄水量为20.1亿立方米。是世界上海拔最高,积水最深的高山湖泊。也是中朝两国的界湖。天池孤悬天际,没有入水口,只有出水口,湖水终年外流不息,使人倍感神秘。天池水温终年较低,年平均水温在-7度左右。自古以来,一直就有天池怪兽的传说,更给天池增添了迷人色彩。 环抱天池的16座山峰座座神奇怪状:其中白云峰,海拔2691米,是东北第一高峰;其他主要还有天文峰、龙门峰等。 黑风口是长白山天池主峰半山腰的一处悬崖风口,是一个可以俯瞰二道白河峡谷,俯观长白瀑布的绝佳景点。 群山环抱的长白山天池,惟北侧天文峰与龙门峰之间有一缺口,池水从此口溢出,形成了落差68米高的瀑布,这就是著名的长白瀑布。 在长白瀑布北侧三公里处,二道白河西岸有一个圆形湖泊,就是小天池。又称银环湖。周长260米,面积约5000多平方米,水深10余米,池水终年不枯。 长白温泉群位于长白瀑布北900米处,在方圆1000多平方米的范围之内,竟有数十个泉口,一般在60到82摄氏度之间,属于高热温泉,若将鸡蛋放入泉中,只需20分钟即可煮熟。泉水含有益元素和矿物质达数十种,在温泉水中沐浴,不仅可使人神清气爽,而且还能治疗多种疾病。 长白山地下原始森林又称谷底森林,是一片生长在悬崖峭壁之下的峡谷低底处的"地下森林"。谷壁高达50-60米,谷底南北长约2500-3000米,谷底古树参天,巨石错落。


投放危险物质罪指的是故意投放毒害性、腐蚀性、放射性、传染病病原体等物质,危害公共安全的行为。 (一)犯罪嫌疑人供述和辩解 1.犯罪嫌疑人基本情况。 2.犯罪客观方面。包括: (1)犯罪预备情况(犯罪起意的时间;为实施犯罪所做的准备;拟用的犯罪手段;预备犯罪的时间、地点;作案后逃跑、毁灭罪证的方式)。 (2)投放危险物质的时间、地点、参与人、作案过程。 (3)危险物质的种类(毒害性物质:砒霜、鼠药、氰化物、高毒农药等;放射性物质:镭、铀、钚、钫、钴等;传染病病原体:鼠疫耶尔森氏菌、霍乱弧菌,天花病毒、艾滋病病毒等一类传染病病原体;布氏菌、炭疽菌、麻风杆菌,肝炎病毒、狂犬病毒、出血热病毒、登革热病毒,斑疹伤寒立克次体等二类传染病病原体;脑膜炎双球菌、链球菌、淋病双球菌、结核杆菌、百日咳嗜血杆菌、白喉棒状杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、破伤风梭状杆菌等三类传染病病原体;其他危险物质)、数量及状态(液体、气体、固体各种状态)。 (4)犯罪嫌疑人获得危险物质的时间、地点、途径、数量、价格等。 (5)作案手段(放入、放置、喷洒、投递等)。 (6)危险位置投放点的具体位置及周围人和物的情况。 (7)危险物质被投放后,可以接触到该危险物质的人群及物体。 (8)投放危险物质时犯罪嫌疑人衣着、体貌特征。 (9)犯罪嫌疑人与被害人之间的关系。 (10)投放危险物质的后果(财物损毁及价值;人员伤亡及数量)。 (11)投放危险物质后犯罪嫌疑人的行动轨迹,毁灭证据的方式、有无他人包庇、窝藏。 3.犯罪主观方面。包括: (1)犯罪时的主观状态(明知是危险物质而投放;明知可能造成被不特定人员伤亡、财物损毁,并希望或放任这种结果的发生)。 (2)犯罪原因、动机(情仇、报复、滋事、激情、义愤等)。 4.共同犯罪情况。包括犯意的提起、策划、联络、分工、实施等情况。 5.影响定罪量刑的其他情况。包括犯罪嫌疑人对有罪无罪,法定、酌定加重、从重、减轻、从轻情节的供述与辩解。 (二)被害人陈述 1.被害人基本情况。 2.被侵害的过程及遭受损害的情况。包括: (1)接触危险物质的时间、地点、过程等。 (2)危险物质的种类、状态、数量及下落。 (3)案发时犯罪嫌疑人、被害人的衣着、体貌特征,被害人与犯罪嫌疑人的关系。 (4)遭受损害的情况(人员伤亡及数量、财物损毁及价值)。 (三)证人证言 通过询问击证人、被害人家属及其他知情人员,调查了解: (1)案发时间、地点和详细经过。 (2)犯罪嫌疑人衣着、体貌特征。 (3)犯罪嫌疑人获得危险物质的时间、地点、途径、数量、价格等。 (4)造成的危害结果、被害人情况、犯罪嫌疑人与被害人的关系等。 (5)犯罪嫌疑人行为时的具体语言及动作。 (6)共同犯罪的,犯意的提起、策划、联络、分工、实施等情况。 (四)物证 1.实物物证。包括: (1)犯罪嫌疑人所穿的衣服、鞋帽等。 (2)被害人的尸体、物品等。 (3)未投放的危险物质、投放后危险物质的残留物、现场其他遗留物、附有危险物质的其他物等。 (4)其他作案工具(运输危险物质及装置的车辆;为联络犯罪使用的通讯设备等)。 (5)现场遗留的毛发、危险物质的成分等微量物证。 (6)其他与案件有关的物品。 2.痕迹物证。包括: 足迹、指纹、痕迹、体液、其他化学液体残留物等。 3.涉案实物及痕迹照片。 (五)书证 1.被损毁财物权属、价值的权证及购买票据等。 2.证明被害人遭受损害的医疗诊断结论、医疗票据等。 3.犯罪嫌疑人获得危险物质的票据、出入库单据等。 (六)鉴定意见 1.与人有关的鉴定。包括: (1)被害人伤亡原因、伤情等的法医鉴定。 (2)犯罪嫌疑人有无刑事责任能力的司法精神病鉴定。 (3)确定与案件有关人员身份的dna鉴定。 (4)与案件有关的血迹、毛发、指纹、痕迹、足迹等的物证技术鉴定。 2.与物有关的鉴定。包括: (1)危险物质成分的刑事技术鉴定。 (2)被损害财物的估价鉴定。 (3)与案件有关的物证技术鉴定(非生物性物质和微量物的物证技术鉴定等)。 (七)勘查、辨认等形成的笔录 1.现场勘查笔录(犯罪现场)。包括: (1)勘查时间、地点、光线、勘验前现场的条件(变动现场、原始现场)、现场方位、现场概貌、中心现场位置。 (2)现场的空间、大小,现场物的摆放、陈设情况,现场尸体(含尸表)、危险物质投放点、犯罪工具及其他物证、痕迹(含足迹、指纹等)、血迹的具体位置,现场周边搜索情况、现场访问情况,以及其他需要说明的情况。 (3)对物证、痕迹的处理情况、提取物品的名称、数量、标记和特征,提取痕迹的名称和数量。 2.辨认笔录。包括: (1)犯罪嫌疑人辨认笔录(对犯罪现场、共同犯罪嫌疑人、作案工具及其他与案件有关物品、场所的辨认)。 (2)被害人、证人辨认笔录(对犯罪现场、犯罪嫌疑人、作案工具及其他与案件有关物品、场所的辨认)。 (3)被害人近亲属辨认笔录(对死亡被害人的辨认)。 (八)视听资料 1.监控视听资料。包括: (1)犯罪现场的监控视频。 (2)犯罪嫌疑人、被害人进出犯罪现场的监控视频。 (3)犯罪嫌疑人实施投放危险物质行为后逃匿轨迹的监控视频。 (4)执法记录仪记录民警现场处置的视频资料。 (5)通过技术侦查手段获取的监控视听资料。 (6)其他监控视听资料。 2.相关人员通过录音录像设备拍摄的视听资料。包括: 现场当事人、证人用手机、相机等设备拍摄的反映案件情况的资料。 3.审讯过程视听资料。包括: 对犯罪嫌疑人供述经过的录音、录像资料等。 4.其他视听资料。包括: 勘验犯罪现场、搜查有关场所、提取有关物证痕迹形成的录像资料。 (九)其他证据材料 1.自然人犯罪嫌疑人身份证据材料。 2.自然人犯罪嫌疑人前科证据材料。 3.犯罪嫌疑人自书、投案、自首、立功等证据材料。 4.报案材料、公安机关出警经过、犯罪嫌疑人归案材料等。


宝宝10个月以后,对语言已经有一定的理解能力,虽然会说的词语很少,但是对爸爸妈妈的许多日常用语已经能准确理解。这时期父母要多给宝宝朗诵儿歌和童谣,增强宝宝的语言记忆力和理解能力,丰富宝宝的语言词汇,为宝宝的说话打好基础,从而促进宝宝左脑语言智能发育。 《乡间的小路》又叫做《乡间的小路上》《走在乡间的小路上》,是台湾著名音乐人叶佳修的代表词曲作品之一。由内地著名女中音歌唱家朱逢博1980年引入大陆并唱响。《乡间的小路上》还被选入苏教版五年级教材中。 乡间的小路(歌词) 走在乡间的小路上 暮归的老牛是我同伴 蓝天配朵夕阳在胸膛 缤纷的云彩是晚霞的衣裳 荷把锄头在肩上 牧童的歌声在荡漾 喔呜喔呜他们唱 还有一支短笛隐约在吹响 笑意写在脸上 哼一曲乡居小唱 任思绪在晚风中飞扬 多少落寞惆怅 都随晚风飘散 遗忘在乡间的小路上 走在乡间的小路上 暮归的老牛是我同伴 蓝天配朵夕阳在胸膛 缤纷的云彩是晚霞的衣裳 笑意写在脸上 哼一曲乡居小唱 任思绪在晚风中飞扬 多少落寞惆怅 都随晚风飘散 遗忘在乡间的小路上 走在乡间的小路上 牧童的歌声在荡漾 喔呜喔呜他们唱 还有一支短笛隐约在吹响 还有一支短笛隐约在吹响 还有一支短笛隐约在吹响 在给宝宝选择和朗诵儿童歌谣时,要注意以下几点: 首先,所选的儿童歌谣语句要简单,最好3~5个字为一句,如:"小花猫,拔萝卜,拔不动,摔地上,小黄狗,来帮忙"等。 再次,要有音乐美。儿歌的节奏要鲜活明快,朗朗上口,而其最好押韵,这样宝宝就能比较容易地记住并模仿。同时,儿歌的内容要有信息含量,这样在宝宝联系发音的同时,也能接受到许多信息,能认识更多的事物。还有,儿歌的内容要尽量地形象一些,这样符合宝宝的思维习惯。宝宝的思维发展是从形象到抽象的过程,对于不满1岁的宝宝而言,接受形象的东西要比抽象的容易。在给宝宝朗诵儿歌和童谣时要配合丰富、愉快的表情和动作,为宝宝创造一个快乐的氛围,让宝宝身心愉快,同时有利于宝宝的理解和记忆。 同一首歌谣可反复给宝宝唱,宝宝听得次数多了自然会模仿一些发音;歌谣是宝宝早教的一种好手段,父母持之以恒,循环渐进,检查朗诵、吟唱,不能操之过急。


大家好,欢迎收看小蓝和你讲三农!小编觉得释迦果是超级甜的水果,那你知道种植释迦要注意什么吗?释迦生活的地点需要有适宜的温度以及湿度,最好选择在平均气温在22度左右的地区种植释迦 。释迦生长过程中对降雨量也有一定的要求,降雨量就好是在1300毫升-1700毫升。释迦植株对生活地点的湿度也是很挑剔的,小编建议果农朋友最好把种植释迦的地点的空气湿度控制在75%-90%,如果湿度控制不好那么上下最好不要差5%。小编认为热带、亚热带地区比较符合释迦的生长环境,国内种植释迦的话需要选择最南方的地区。种植释迦最好选择沙质的土壤种植,因为这种土壤有着良好的透气性以及排水性,比较适合释迦这种根系较浅的植物。种植释迦的时候要选择风比较小的地方,风比较大的话我们就要做好防风的措施,以免释迦的植株受到侵害。种植释迦的土壤果农朋友要注意酸碱度,酸度过大的时候要调节到适合释迦生长。种植释迦之前要对土地进行整理,当然释迦的种子也需要合理的处理。小编认为要先挑种在晾晒之后进行消毒比较好一些,种植释迦的时候要先种植在育苗床上。选择释迦的育苗床时要注意光照情况、土壤营养情况、排灌情况,这些会影响着释迦幼苗的生长情况。营养较少的土壤可以使用肥料来调节养分含量,释迦的种植方式可以选择条播和撒播,播种方式就要根据果农朋友的喜好来选择。释迦种植之后要注意种子覆盖土壤的厚度,并且育苗床的湿度要留意好。种植释迦的地点气温比较低的话,小编认为大家可以在释迦的育苗床上覆盖薄膜,这样可以保证育苗床的温度和湿度。释迦育苗的时候土壤中的湿度过大话,释迦的根部会容易腐烂,这种情况果农朋友要避免。在释迦种子长出嫩叶的时候,就要揭开薄膜让释迦自由的生长。栽培释迦如果使用嫁接方式的话,那么要根据嫁接的方式来考虑嫁接的时间。释迦枝接法最好选择在春季的时候进行,如果是芽接法栽培释迦的话那么最好选择在夏天到秋天进行。释迦的每种嫁接方式解绑的时间是不同的,枝接法会在挑芽后解绑,芽接法解绑的时间最好在30天后。在给释迦植株定植的时候最好选择在立春到清明这段时间,温度比较高的话也可以提前给释迦植株定植。果农朋友如果是温室种植释迦,就要选择在谷雨之前进行定植。在温度适宜的时候对释迦进行定植,对释迦的生长是比较有利的。在定植之前不要忽略给释迦苗木消毒的工作,而且还需要合理的对释迦树苗修剪一下。释迦植株移栽的时候要注意密度问题,由于释迦的品种比较多,所以栽培了距离会有不同。但是小编认为大多数释迦的栽培规格为以下几种:2米-3米、3米-4米、4米-5米,定植释迦用的坑长宽高都在80公分就可以了。移栽的时候最好使用一些肥料来给释迦苗增加养分,但是不论什么肥料都要和释迦的根系隔开,以免灼伤释迦。释迦树生长的不同阶段需要的肥料是不同的,果农朋友要注意。释迦树苗植株比较小需要的养分自然要比成年的释迦树少一些,生长三年的释迦树就要开始增加肥料的使用量。由于时间的关系小编就和大家说到这里了,希望能帮助到种植果树的朋友。


很多朋友首次接触三国这一段历史时都被武将的英雄气概和文臣的神机妙算所吸引,更是被关羽的忠义,曹操的狡黠,诸葛亮的妙计所折服。其实这只是小说和演义里的三国,历史上的三国可以说是绝对的黑暗时期,诸侯间连年的战争使百姓流离失所,更是出现了"白骨露于野,千里无鸡鸣"的惨状,从184年的黄巾起义到280年孙皓降晋,不到百年的时间,全国总人口居然"消失"4000万!这就是为人们所称道的三国时期!翻开史书,从汉桓帝157年起,东汉全国有统计的百姓近1050万户,人口5600万之多。到了265年,三国人口总计才760万,在彝陵之战后三国相对稳定,没有发生大的战事,直到晋武帝280年三国重归统一人口上升到1600万人。桓帝157年到晋武帝280年这123年之间,还有4000万人口哪去了?造成这种惨状是多种原因的,今天我们分析最要命的原因。首先肯定是兵乱,东汉末年朝廷失去了对各地诸侯的控制,诸侯们为了土地人口进行了残酷的战争,192年李傕郭汜攻入长安祸乱了当时最大的都城近10年,附件的城镇都被西凉兵屠尽,马前悬人头车后载妇女,这种情景现在想来还不寒而栗。还有三国的大诸侯曹操,手段也是异常残忍,徐州城破全城屠尽,泗水一战杀的百姓尸体把泗水都堵住了,曹操在兼并北方的青州并州时,如遇顽强抵抗,那么城破之后肯定是鸡犬不留,屠城几乎成为了三国诸侯胜利后的一种"泄愤"的常态。当时富庶的中原地区都百里无人烟,城邑空虚,更不用说刘备的蜀汉和江东的孙吴了。刘备在攻下汉中后强迫魏境的边民进入蜀国,百姓似乎被当成了战利品,军队每下一城都会伴随着大量的人口强制性迁徙。孙权也采用同样的手段,在攻打曹魏苏北、淮南地区时也是把目光瞄准了人口。孙吴还有另外一个阴毒的手段,那就是强行同化当时未开化地区的越民,诸葛瞻之子诸葛恪就是这一手段的完美执行者。如果说战乱是三国人口流行的最大原因,那么接下来这个"洪水猛兽"也是相当要命。这个"洪水猛兽"就是瘟疫,这个玩意在古代染上了只有等死,随着战乱的频繁和百姓的流离失所,一旦瘟疫爆发那就瞬速席卷各个州县。古籍记载瘟疫恐怖是这样说的"大魏十州之地,丧乱之后,不如往昔一州之民",可见瘟疫也是当时人口流失的凶猛"杀手"。兵乱加上瘟疫致使东汉末年人口急剧下降,相对于三国的战乱蒙古人当时侵宋屠杀的人口简直是小巫见大巫。看完这里,当初被你津津乐道的三国故时期还是你认知的那个模样吗?


改革开放40年来,中国经济高速增长,以年均9.5%的增长速度创造了令人瞩目的中国奇迹。然而近年来,面对错综复杂的国际国内环境,民间投资乏力、居民消费疲软、一些企业生产经营困难,国内生产总值增速放缓,如何理解中国经济的现状与未来?北京大学汇丰商学院院长海闻做客央视财经频道《中国经济大讲堂》栏目,为大家深度解读。 " 海闻教授在演讲时指出,当前中国经济面临着发展过程当中的产业转型问题,这不是简单的宏观周期问题,也不是简单的需求不足的问题,也不是简单的外部环境的问题。这个转型要比以往困难一些,需要更长的时间才能完成。 " 当前的中国经济碰到的是改革开放40年来比较大的挑战。这和经济周期有关,只要搞市场经济,每过十年左右就会有一个周期、 一个调整,这个是一个很正常的现象,所有的市场经济国家都会出现这种情况。不仅如此,短期的因素还包括2018年中国的经济增长还受到了外部条件的变化,包括中美之间的贸易方面的纠纷等等。除了长期的放缓和短期的波动以外,中国现在还有一个特殊原因,是正好我们进入了中等收入阶段。 为什么中等收入重要呢?所谓中等收入 是 指:当一个国家的人均国内生产总值发展到了5000美元左右或者是以上的时候,这个国家的经济会遇到一个新的挑战,这个挑战在国内生产总值只有3000、2000美元的时候不会有,而到了更高程度上,它又不会出现这样的情况,所以这是个转折点。这个转折点实际上是从人们追求物质生活为主转变成追求生活质量的转折点。这个阶段挑战比较大,人们的需求增加了,可是供给方到底能不能满足呢? 在中等收入以前,人们所关心的是物质生活,在上世纪70年代末,我国改革开放首先解决的是要吃饱饭的问题;上世纪80年代,我国主要解决的是穿衣服、戴手表,是轻工业的问题;到了上世纪90年代,我们追求的是耐用消费品,当满足了自行车等等以外的需求,人们还需要有电视机、冰箱、还有空调等等;这个问题解决了以后,本世纪以来,人们最主要追求的物质是汽车和住房,因为到了一定程度以后,就要改善我们的居住条件,改善出行的条件等等,我们基本上称之为是物质方面的需求。到现在,人们开始要追求生活质量,比方说清洁的空气、优质的服务,包括健康、文化、教育等等,像这些就跟人们早年发展初期的需求不太一样。所以这个时候,产业结构就到了一个需要进行大转型的阶段,这是我们现在存在的一个主要问题,这也是为什么我们现在提出供给侧改革。 因为目前,人们的需求到了新的阶段,但是供给跟不上。比方说对教育的需求,并不是说给学校盖了个房子就有教育,还需要有优秀的老师,需要本身科技的发展;现在对于衣服而言,大家不是说穿一件衣服,买一件衣服仅仅是为了保暖,很大程度上还需要有品牌,需要有时尚,需要给人感觉衣服很好看很独特;甚至像家具,也不是说家里买了家具行了,还必须是环保的,如果说家具不是环保的,甚至你把家具送给他,人家都不一定要,因为会影响健康。另外,人们对健康的需求是增长很快的,比如说我们需要有大量的医生、护士,不光是医院,这些医生和护士的培养,不是说像培养一个装配线上的工人那样简单,医务人员要跟人打交道的,所以即使是学医出身,但能不能真正地去判断人的健康,医治人的疾病,这都是很大的挑战。 以前我国也有产业转型,比方说从生产普通的电视机到生产液晶屏、高清晰度的电视机,它不是一种完全质的变化,在某种意义上,这个生产过程更多是取决于技术。但是现在,一个产业要从低端地满足人们物质生活的需求到满足人们的生活质量的需求,这不光需要高科技,还要有高素质的人能够来提供这样的服务,所以这个转型不是那么容易。 通过总结现在的经济状况可以看到,我国有些省份的国内生产总值增长是超过10%的,包括福建、广东、浙江、江苏仍然超过8%,但是另外一些省份只有2%、3% 。中国目前的经济状况不像2009年的全球金融危机下影响的状况,也不像1998年东南亚金融危机的情况。我们仔细看行业的话,农业的增长速度是3.9%-4%左右,这个很正常,因为跟人们的消费有关;制造业是百分之六点几,刚刚过六;而我们现在增长的服务业,仍然能保持8%左右。所以,每一个行业、每个地区都是不一样的。有一些地区刚刚开始起步,像西藏、贵州、重庆,这些地方它们的经济增长非常快,但是有一些地方增长非常慢。那么,增长快和慢的背后是什么问题?是产业结构的问题。有些仍然处在以传统产业为主的省份,它的经济增长就很慢,因为它的需求已经受到了影响,人们已经不再需要这些低端的产品了,所以它就缺乏市场。但是有一些地区,比方说像深圳、广东,现在基本上它的产业结构是以高科技、高端服务业为主,就看不出经济有衰退的迹象。所以,不能用一句话来评论中国的经济,说中国经济现在不景气,当然要看到哪儿看;说中国现在经济发展得很好,也要看到哪儿看。对中国经济现在的评价不能像盲人摸象一样,用一个地区或者一个行业,甚至一个企业的状况简单来下一个结论。 总而言之,当前中国经济面临着发展过程当中的产业转型的问题,这不是简单的宏观周期问题,也不是简单的总需求不足的问题,也不是简单的外部环境的问题,这个转型要比以往困难一些,需要更长的时间,需要科技的发展和人才的培养。所以,当前经济的这种状况要想成为一个新的增长点需要有一定的时间,要比往年、比以往的经济的这种衰退的过程可能要更长一些。


企业再造也译为"公司再造"、"再造工程"( reengineering)。它是1993年开始在美国出现的关于企业经营管理方式的一种新的理论和方法。所谓"再造工程",简单地说就是以工作流程为中心,重新设计企业的经营、管理及运作方式。按照该理论的创始人原美国麻省理工学院教授迈克·哈默(m·hammer)与詹姆斯·钱皮(j·champy)的定义,是指"为了飞越性地改善成本、质量、服务、速度等重大的现代企业的运营基准,对工作流程(b siness process)进行根本性重新思考并彻底改革",也就是说,"从头改变,重新设计"。 企业再造包括企业战略再造、企业文化再造、市场营销再造、企业组织再造、企业生产流程再造和质量控制系统再造。 企业"再造工程"产生的背景 企业再造理论(bpr)的产生有深刻的时代背景。2o世纪6o、7o年代以来,信息技术革命使企业的经营环境和运作方式发生了很大的变化,而西方国家经济的长期低增长又使得市场竞争日益激烈,企业面临着严峻挑战。面对这些挑战,企业只有在更高水平上进行一场根本性的改革与创新,才能在低速增长时代增强自身的竞争力。 在这种背景下,结合美国企业为挑战来自日本、欧洲的威胁而展开的实际探索,1993年哈默和钱皮出版了《再造企业》(reengineering the corpration)一书,书中认为:"20年来,没有一个管理思潮能将美国的竞争力倒转过来,如目标管理、多样化、z理论、零基预算,价值分析、分权、质量圈、追求卓越、结构重整、文件管理、走动式管理、矩阵管理、内部创新及一分钟决策等"。1995年,钱皮又出版了《再造管理》。哈默与钱皮提出应在新的企业运行空间条件下,改造原来的工作流程,以使企业更适应未来的生存发展空间。这一全新的思想震动了管理学界,一时间"企业再造"、"流程再造"成为大家谈论的热门话题,哈默和钱皮的著作以极快的速度被大量翻译、传播。与此有关的各种刊物、演讲会也盛行一时,在短短的时间里该理论便成为全世界企业以及学术界研究的热点。ibm信用公司通过流程改造,实行一个通才信贷员代替过去多位专才并减少了九成作业时间的故事更是广为流传。 企业"再造工程"的主要程序 企业"再造"就是重新设计和安排企业的整个生产、服务和经营过程,使之合理化。通过对企业原来生产经营过程的各个方面、每个环节进行全面的调查研究和细致分析,对其中不合理、不必要的环节进行彻底的变革。在具体实施过程中,可以按以下程序进行: 第一,对原有流程进行全面的功能和效率分析,发现其存在问题。一般地说,必须从功能障碍、重要性和可行性方面分析现行作业流程的问题。 第二,设计新的流程改进方案,并进行评估。在设计新的流程改进方案时,可以考虑:将现在的数项业务或工作组合,合并为一;工作流程的各个步骤按其自然顺序进行;给予职工参与决策的权力;为同一种工作流程设置若干种进行方式;工作应当超越组织的界限,在最适当的场所进行;尽量减少检查、控制、调整等管理工作;设置项目负责人(case maneger)。对于提出的多个流程改进方案,还要从成本、效益、技术条件和风险程度等方面进行评估,选取可行性强的方案。 第三,制定与流程改进方案相配套的组织结构、人力资源配置和业务规范等方面的改进规划,形成系统的企业再造方案。 最后,组织实施与持续改善。企业再造方案的实施并不意味着企业再造的终结。在社会发展日益加快的时代,企业总是不断面临新的挑战,这就需要对企业再造方案不断地进行改进,以适应新形势的需要。 企业"再造工程"的效果与问题 "再造工程"在欧美的企业中受到了高度的重视,因而得到迅速推广,带来了显著的经济效益,涌现出大批成功的范例。1994年的早期,由 csc index公司(战略管理咨询公司)对北美和欧洲6000家大公司进行了621家抽样问卷调查。调查的结果是:北美497家的 69%、欧洲124家的75%已经进行了一个或多个再造项目,余下的公司一半也在考虑这样的项目。american express(美国信用卡公司)通过再造,每年减少费用超过10亿美元。德州仪器公司的半导体部门,通过再造,对集成电路的订货处理程序的周期时间减少了一半还多,改变了顾客的满意度,由最坏变为最好,并使企业达到了前所未有的收入。 在企业再造取得成功同时,另一部分学者也在严肃地探讨其在企业实施中高失败率的原因。企业再造理论在实施中易出现的问题:一是流程再造未考虑企业的总体经营战略思想;二是忽略作业流程之间的联结作用;三是未考虑经营流程的设计与管理流程的相互关系。 【案例分析】海尔的企业再造 1998年的海尔,已经实现了销售收入超100亿元。海尔开始考虑实施国际化战略,但是,海尔同国际大公司之间还存在很大的差距。这种差距集中表现在海尔的客户满意度、速度和差错率不优秀,企业员工对市场压力的感知程度不高。 海尔的再造方案 在企业再造前,海尔是传统的事业本部制结构,集团下设六个产品本部,每个本部下设若干个产品事业部,各事业部独立负责相关的采购、研发、人力资源、财务、销售等工作。1999年,海尔在全集团范围内对原来的业务流程进行了重新设计和再造,并以"市场链"为纽带对再造后的业务流程进行整合。 第一,同步业务流程结构-"三个大圈、六个小圈、两块基石"。海尔的再造方案,将原来各事业部的财务、采购、销售业务分离出来,实行全集团统一采购、营销和结算。将集团原来的职能管理部门整合为创新定单支持流程3r(r&d-研发、hr-人力资源开发、cr-客户管理),和保证定单实施完成的基础支持流程3t(tcm-全面预算、tpm-全面设备管理、tqm-全面质量管理)。 第二,流程运转的主动力-"市场链"。推动整体业务流程运转的主动力不再是过去的行政指令,而是把市场经济中的利益调节机制引入企业内部,将业务关系转变为平等的买卖关系、服务关系和契约关系,将外部市场定单转变为一系列的内部市场定单。 第三,流程运作的平台-海尔文化和oec(日事日毕,日清日高)管理模式。 海尔再造的成效 交货时间降低了32%。 到货及时率从95%提高到98%。 出口创汇增长103%。利税增长25.9%。 应付帐款周转天数降低54.79%。 直接效益为3.45亿元。 海尔再造对我们的启示 再造的时机:企业经营管理水平上台阶。 再造的核心:将纵向一体化结构转变为平行的网络流程结构。 再造的目标:以顾客满意度最大化为目标。 再造的动力:发挥每一个员工的积极性和主动性。 再造的保证:领导全力推进、企业文化渗透。 【相关链接】企业再造成功的关键因素 企业再造的失败率很高,一项调查表明有约75%的企业再造活动是不成功的。这说明,企业再造理论在具体应用过程中还需要若干关键因素的支持和配合。如果处理不好,变革就会遇到很大的困难,甚至失败。企业再造成功的关键因素包括: 人的因素。参加企业再造工程的人有五类:领导者、流程负责人、再造小组、指导委员会、再造总监。 技术的因素。信息技术的充分应用是企业再造的前提。 文化的因素。企业文化的再造成功的保证。


周末话题:走出"塔西佗陷阱" 7.23特大铁道安全事故中,铁道部负责人称始终把救人放在第一位,并未宣布过停止搜救。绝没有实施掩埋车体,不存在销毁证据。然而公众仍一再质疑。中国红十字会捐赠信息发布平台试运行以来,公布的信息几乎每天都受到网友的质疑。 公众质疑不断源于对有关部门的信任感缺失,这让"塔西佗陷阱"这个政治术语得到普及。古罗马的普布里乌斯·克奈里乌斯·塔西佗曾经这样谈论执政感受,其大意是,当一个部门失去公信力时,无论说真话还是假话,做好事还是坏事,都会被认为是说假话,做坏事。 公示"不信任票"是走出"陷阱"之举 朱永华 昨日《京华时报》报道,中国红十字会总会网站上发布了《关于青海省红十字会接收玉树地震捐赠款物及使用情况的公告》。同时,在青海省红十字会官方网站的捐助公示目录下,可查询到去年4月14日至今年6月30日通过转账、电汇、现金所捐赠的全部现金以及捐赠物资明细的相关情况。捐赠记录显示,今年7月以来(郭美美事件之后)很多人捐款金额在1元以下。 很多年以来,红十字会在人们的心目中是温暖的爱心标志,人们看到标有红十字的捐款箱,总是由不得自己会走上前去,奉上一份爱心,寄希望这份爱心能够温暖需要帮助的困难家庭和孩子,但是,随着网络信息和舆论监督意识的提高,特别是红十字会"天价菜单"的曝光,像一根导火索一样引爆了公众对"红会"沉闷已久的猜疑,郭美美事件则更像随后的一枚重磅炸弹,将红十字会很多年封闭的堡垒彻底炸开,各种矛盾纠结在一起集中爆发出来,人们的猜疑加上红十字会含糊不清的辩解,使得这种疑虑迅速升温,将红十字会信誉陷入了最低谷,看似偶然,实际上则是封闭问题所发展的必然。 值得欣慰的是,我们随之看到了国家红十字会面对公众及矛盾的积极态度,看到了国家红十字会勇于面对挫折的信心和决心,在国家各部委对公示"三公消费"犹抱琵琶的过程中,红十字会不仅大方的晒出了自己的账单,而且对于捐款账目的公开,更是力求做到最细化,尽管也有舆论批评公示的账目错误不少,某些查询还难如人意,但是像这么大而繁琐的一项系统工程出现某些录入错误应该说是在所难免的,某些属于技术性的功能问题也需要有个时间过程来完善,可喜的是这种勇于面对公众监督的精神,从本报道中我们也能看到,尽管很多人捐款只是一元甚至一分,而且是一种看上去显然是一张张"不信任票",但青海省红十字会名没有刻意回避,而是一丝不漏的公示到个人,其所产生的开放精神远远大于公示数字本身的实际意义。这其实是在向公众传递一种积极态度,是难能可贵的忍辱负重。 我们常常说,知耻而后勇,红十字会走到今天的处境,固然有公众的某些误解,但更主要的还是红会自己的原因,慈善事业本身就很敏感,树立良好的慈善形象非一朝一夕能够做到,但要毁掉却是举手投足之劳,公众捐出的一张张"不信任票",其中却也包含着殷切希望,谁能说那一元一分的捐助不是对红会捐款账目公开的试金石,而红会不已善小而不为,如实逐名公布,经受住了这一元一分的检验,这让人们看到了走出"塔西佗陷阱"的希望。 重建"大家庭"是走出"陷阱"的法宝 一挥 祖籍日本的美国学者福山在《信任》一书中认为,信任问题是各国经济增长的重要决定因素之一,一个信任程度非常低的社会将永远无法利用信息技术带来的便利。也就是说,信息时代的硬件进步并不能消除由"信任软件"落后所带来的陷阱。 福山主要是从经济角度来研究信任问题的,比如,他看到了家族企业在"低信任度社会"中可在很大程度上解决人事信任不足的作用。还看到日本的终身雇佣制,也有出于信任熟人的考虑。这为走出"塔西佗陷阱"提供了一种思路:把组织当家,把企业当家,将能摆脱信任危机。 从某种角度说,当下的信任危机源于"大家庭"、"大家族"和"熟人社会"的破灭。虽然电脑、手机已经普及,却反而拉开了人们的距离,人们习惯于披着"马甲"说话,以短信的方式说短话。而许多官员、新闻发言人高高在上,不会像对家里人说话那样发言。为何有的官员无论说真话还是假话,做好事还是坏事,都会被认为是说假话,做坏事?这种信任度不足与官民的熟悉度不足有关。官员如果对于公众来说是"陌生人",不是亲民的、可以信赖的"家长",那么公众自然就会对他们所说、所做的一切质疑不断。 重建"大家庭"是走出"塔西佗陷阱"的法宝。对于领导干部来说,"把人民群众当家人,把群众的事当家事",群众自然"会把你当家人"。面对"一家人" ,自然就容易讲真话。我想,如果新闻发言人们多到动车上发言,到事故现场发言,到群众家里发言,就不会遭到那么多的质疑。这是打制"信任软件" ,促进经济平稳增长的可行办法之一。 走出"塔西佗陷阱"需打破垄断 普嘉 有人说,铁道部和中国红十字会需要重塑信任,以实际行动来取信于民。但信任就像一张纸。皱了,即使抚平,也再也恢复不了原样了... 我想,要让"信任"这张纸恢复真正的平整,其实也并非无计可施,不过不仅仅是简单的用手"抚平"而已,需要还原成纸浆,通过物理或化学的方法进行重构。换句话说,需要下决心和勇气把铁道部和中国红十字会进行重构,而不是简单的完善,全新的铁道部和红会跟原来相比,有着本质的不同,涅槃之后也许能够得到公众信任,而重构的核心在于打破垄断。 在中国想要从事慈善事业绕不过中国红十字会。法律规定,民间个人、公司或社团要从事公募性公益慈善事业,必须挂靠在红十字会下面作为二级专项基金,且没有独立账户和法人资格,资金使用受到红会的严格控制。募集款项都托管于红十字会账户上,真正有心做慈善的民间力量,需要突破重重政策限制。据5月7日中国青年报报道,公益人士为贫困学生提供午餐陷入困境。随着捐款的增多,民间公益组织不具备独立的法人身份,从法律上讲不能够公开向社会募集善款,面临涉嫌非法集资的嫌疑。既想要向社会募集善款搞慈善,又不想通过红十字会,真是左右为难。修改相关法律让中国现有的慈善局面大洗牌,打破红十字会对慈善的垄断,降低其他慈善组织的准入门槛,创造培育壮大其他公益组织的环境,允许更多的竞争和监督,人们才有理由相信红十字会,就算不相信还有别的选择,这样才不至于善心无处安放。 红十字会一直以来透明度不高,正是基于其垄断地位,铁道部也不例外。作为计划经济的产物,中国的铁路系统曾长期实行所谓军事化或半军事化管理,并且拥有自己的公、检、法机构,还拥有自己的医院、学校,同时也拥有自己的企业。铁路交通事故屡屡发生显现出中国铁路系统运营管理存在严重问题。舆论除了强烈呼吁公开事故真相,更呼吁进行大力度铁路体制改革,拆分铁道部。财经评论家叶檀一针见血地指出:"尽快拆分铁道部门,让铁道部变成铁监会,成为彻底的监管者,下属铁路公司、投资公司、设备公司成为彻底的市场主体,才能让我国的铁路建设摆脱在大干快上中噩梦不断险恶境地。" 还需遵守"海恩法则" 米小小 按照"海恩法则","每一起严重事故的背后,都有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。"这说明每一起严重事故的发生,乍看是偶然的,实则是一个由量变到质变的过程,只要遏制住了事故的苗头,任何大事故都可以避免。 7·23特大铁道安全事故发生了,虽然与供电故障、雷电天气有关,但面对如何珍惜生命的追问,这种安全事故不得不令人反思。我国铁路进入了"高速时代",但精确的管理技术和防患于未然的安全意识是否也进入了"高速时代"呢? 按照"海恩法则"来讲,即使"遇到雷击"也不是偶然的,也有其必然性。我国自动闭塞系统解决了动车追尾难题吗?如果没有解决好这个"高新技术"难题,高铁的安全隐患自然存在,发生追尾事故不可避免。正如另一条安全规则"墨菲定律"告诉我们的那样:如果事情有发生的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。也就是说,动车追尾安全技术问题没有解决好,即使这种动车追尾事故发生的概率很小,也会发生。因而,不能用生命作代价而去"摸着石头河过",而应该把动车安全问题想得周全一些、精细一些;考虑得超前一些、防患于未然一些;否则,等交通事故发生成了习惯,甚至成了"塔西佗陷阱",就难逃对公共利益负责的责任了。 值得指出的是,许多交通安全事故几乎如出一辙,"事故苗头"都被忽悠了,等最终酿成了大事故,才去亡羊补牢。问责,虽是必要的,但业已损失的财产和逝去的生命能挽回吗?仅7月22日京珠高速卧铺客车起火事件就烧死40多人,表面上看是超载,但有没有携带易燃易爆物呢?不然,火势会烧得那么快而只有6人逃生?可怕的是,从山东威海到长沙要经过那么多关卡,为何没有人监查一下呢? 事实上,思想决定高度,细节决定成败。谁忽悠了细节,谁就要为细节的异化而"埋单"。同理,谁不把"生命高于一切"的理念落实到安全生产的始终;谁不牢记"海恩法则",把问题消灭在萌芽状态;谁不检查每个安全细节,警钟长鸣,防患于未然,谁就要为安全事故"埋单"。交通安全如此,其他安全亦如此。 自救才能走出"塔西佗陷阱" 堂吉伟德 "塔西佗陷阱"是由谁挖掘的呢?当然是公权而不是私权。就时下的中国来说,这个"陷阱"是长期以来,公权力言而无信,行而无序,无视群众吁求和利益,严重透支自身信誉所致。其根本就在于上下之间的鸿沟过大,公众对于公权力保持天然的质疑和警惕。 长期的积累,使得公权力已经失去了基本的信任,如其不能直面和正视问题的严重性,依旧与社会大多数人保持距离,依然我行我素,那么只会导致对立情绪加重,甚至形成冲突。"塔西佗陷阱"越挖越大,越挖越深,其结果必须是政府在恢复自身信誉,挽回民众信任上,付出更多更大的代价。不能走出"塔西佗陷阱",社会的矛盾就会堆积,社会治理的成本就会加大,社会管理的手段就会失效失灵,这样的局面对于政府和民众来说,都是一种伤害。 以近期新闻为例,一个红十字会,一个动车追尾事件,以及故宫的"门门相扣",公权面对质疑不是积极正面的回应,而是左支右绌,上下其手,欲盖弥彰;不是认真反思和整改自己存在的问题,而是控信息,捂盖子,用天灾为掩饰,用意外打埋伏,玩弄语言技巧,进行"危机公关",忙不迭撇清责任。尽管一时摆脱了困局,但这样的心态之下的作风没有改进,类似的问题就会再度发生。 解铃还需系铃人,自救才能走出"塔西佗陷阱"。如何自救,一看态度;二看行动。所谓态度,就是要既要认识到重建公权信任的重要性和长期性,不能寄予一时一法,也不能一劳永逸或一蹴而就;所谓行动,就是必须用实实在在,真真切切的行动去证明,用行动的结果去检验,让公众通过行动的实施,去感受其间的变化,从而改变自己固有的看法,并由此给予肯定和赞同。 重建信任尚需公众真诚包容 舒朗秋 故宫博物院系列事件、郭美美事件、7.23特大铁道安全事故......等等,或因信息公开发布不及时、或因公开的事实真相不准确,或因涉事单位态度傲慢无礼、无视社声民意,从而导致公众更大的反感和更多的质疑,随之而来的是,这些机构和部门的公信度和美誉度大跌,相继步入"塔西佗陷阱"般的信任危机。 失信于民,失宠于众,问题显然出自涉事部门的思维不明、行为不为和能力不济。靠敷衍了事、蒙混过关、自欺欺人、掩耳盗铃之类的伎俩和手段应对社会和公众,自然无法服众,当然也会失信。所以,重建信任、消除危机,是这些单位和部门的首要之义。但是,作为公众,是否也应该在这一过程中发挥积极的作用,以包容的心态和真诚的姿态,予以拥护、支持和配合? 在公众社会角色地位日高、参政议事意识日浓、个体话语权利日强的今天,涉及国计民生的大事,尤其是出现这样那样的问题和事故时,公众急于知晓真相、发表议论、提出见解,这既是他们的权利、也是他们的义务,甚至是他们的责任。只是,质疑也好,议论也罢,既要出以公心和善意,也要保持客观和理性,切忌冲动和粗暴。有的人不问青红皂白,毫无原则的"拍砖"、"砸蛋";有的人出言不逊、观点偏激,甚至到了肆意谩骂和人格侮辱的地步;有的"墙倒众人推","看戏不怕台高",借机挑事添乱......凡此种种,不得不让人怀疑其动机和目的,其实也对解决问题和矛盾于事无补。 这里,我无意为这些机构和部门辩护与张目,只是希望对他们的过错不要"一刀切"的下定论、"一棍子打死"般作处置。出现的问题和事故,既有主观原因,也有客观因素,有的是体制带来的问题,有的是管理中的问题,有的是技术层面的问题,有的是细节局部问题,虽然都不可原谅,但也要允许他们反思自省,纠错改过,改善工作,完善管理,避免类似的问题和事故发生,这也是我们期望的真正目的。因此,作为公众,就该以更大的雅量和耐心,给予他们应有的时间和空间。如果以众怒为武器,以民怨为借口,死揪不放、"赶尽杀绝",岂不是断了他们希望和出路?于工作、于事业、于社会、于民众何益? 如此道来,重建信任固然需要这些机构和部门的"自我救赎",也需要社会公众的理解和包容。毕竟对于一个"犯过错的孩子"来说,他们更需要热忱而温饱的胸怀,而害怕冰凉而冷漠的背影。


"周易"二字的含义是什么 《周易》是本什么书,很多人为此而纠结,为何以"周易"命名?一般都是从"易"的起源定义,没有从它的现实意义论述,因而掩盖了《周易》的巨大政治意义。这是一个大问题,因为书名是整部作品的纲领,搞不懂书名,怎么能理解书的内容呢。 周易的筮卦体例从夏朝就有了,《周礼》:"太卜...掌三易之法:一曰《连山》;二曰《归藏》;三曰《周易》。其经卦皆八,其别皆六十有四。"筮卦夏代时称为"连山",商代时称为"归藏",也就是说,《周易》是文王在《归藏》的筮卦体例上写成的。"周易"这个名称,在文王或周公时被命名较为合理,作为文王的指示精神,武王、成王时代已经得到贯彻落实,完成了她的历史使命,其后的周王时代,《周易》就成了珍藏档案。本文这样说,史料是没有记载的,理论依据在哪里呢?这要从"周易"二个字进行分析。 周,《周易正义》认为有三义:一是易道周普;二是取岐阳地名;三是因代以题,就是区别商周。这三种说法似乎都有道理,但就是没有说到人-《周易》是写给周国人看的,而不是让商人或其他诸侯国之人看的,故写"周"。 易,有说日月为易,最典型的是《周易本义》:"易,书名也。其卦本伏羲所画,有交易、变易之义,故谓之《易》。"认为易表示筮卦组合、变化的性质。这些说法与字的构造义是不相符的。甲骨文中的易是画着太阳的旗子在迎风飘扬。小篆中写为上日下勿。日代表君王,勿为旗,合起来就是君王的旗帜,是引领众人前进的指向,用现在的话说就是国家或政党的指导思想和政治路线。《周易》,就是写给周国臣民开创革命事业的指导思想和政治路线。 《周易》是在原有筮卦的基础上写成的,写卦爻辞之前是不是叫"易",没有记载,我认为也不可能。文王被商纣王囚禁在羑里,周国失去了政治发展方向,文王便用筮卦的形式,写出六十四卦的卦爻辞,"易"便是这些卦爻辞的总纲。 周文王作为周国的领袖,是周国革命事业的总指挥,他所制定的路线、方针、政策,是为了壮大周国力量,领导其他诸侯国共同推翻商王朝,故《周易》只能在周国领导层传阅,属于国家最高机密,以"周易"为标注也恰如其分。以"易"或"易经"指称这本书者,皆为不规范。


清明 《清 明》 宋代:王禹偁 无花无酒过清明,兴味萧然似野僧。 昨日邻家乞新火,晓窗分与读书灯。 " 清明节 ,是中国四大传统节日之一,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节,节期在仲春与暮春之交。清明兼具自然与人文两大内涵,既是 自然节气点 ,也是 传统节日 。 清明节是传统的重大春祭节日,扫墓祭祀、缅怀祖先,是中华民族数千年以来的优良传统,不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆,还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。 " 2019年清明节放假通知 各位家长: 根据《国务院办公厅关于 2019 年部分节假日安排的通知》, 2019 年清明节学校放假安排如下: 4 月 5 日(星期五)至 4 月 7 日(星期日 )放假,共 3 天; 4 月 8 日(星期一)正常上课。 永安完全小学 2019年4月4日 「文明祭祀·绿色清明」倡议书 又是一年清明时,思亲祭祖敬先灵。在这缅怀先人、纪念先烈、慎终追远的时节,为弘扬中华民族优良传统,倡导 " 文明祭祀 · 绿色清明 " 的移风易俗新风尚,我们诚挚地向大家发出如下倡议: 一、文明追思,绿色祭扫 1 、倡导 文明祭祀。 新时代呼唤新文明。我们要积极引领文明低碳的清明祭祀新风尚,提倡通过公祭悼念、植树献花、家庭追思、网上缅怀、清扫墓碑等方式来怀念先人,将祭拜逝者的传统习俗以更加健康、文明的方式表达,告别祭祀陋习,倡导文明新风,营造文明祭祀的社会氛围,争做低碳文明之风倡导者和传播者,践行低碳文明祭祀活动。 2 、倡导 节俭祭祀。 积极发扬中华民族勤俭节约的优良传统,大力弘扬孝老爱亲传统美德,树立厚养薄葬的新观念。提倡对在世老人尽孝心,多关心老人,使他们老有所养、老有所乐。老人逝去时,不大操大办、铺张浪费、相互攀比,以节俭方式寄托哀思。 3 、倡导 环保祭祀。 树立环保意识,践行垃圾分类,不在重要交通干线及路口、城区和村镇大街小巷等公共场所焚香烧纸钱、抛撒冥币、燃放鞭炮,不随意丢弃杂物,不使用一次性塑料制品,做到不污染环境,不影响他人生活,共同维护优美整洁的城乡环境。 4 、倡导 安全祭祀。 自觉维护祭祀场所公共秩序,严格遵守有关防火规定,不在山头、林地、墓地内违规用火,做到不焚烧、不燃放,杜绝火灾和各种不安全隐患的发生,保护我们共同的绿水青山。 二、遵德守礼,平安出行 最珍贵的是生命,最幸福的是安全。文明交通、文明旅游、文明礼让等行动需要您的积极参与。提倡乘坐公共交通工具外出祭扫、踏青,驾驶机动车出行要合理安排时间和路线,错峰出行,避让人流高峰。提倡文明行车、文明行路,自觉遵守交通法规,不乱停乱靠,不酒后开车,不携带易燃、易爆品搭乘公共交通工具,服从交警和现场工作人员指挥,过一个平安的清明。 让我们携起手来,从现在做起,从自身做起,从点滴做起,从每个家庭做起,做文明之风的倡导者和传播者,以移风易俗、低碳祭扫、文明祭祀的实际行动,保护绿水青山,共建文明和谐的美好家园。 永安完全小学 2019 年 4 月 4 日 清 明 习 俗 在中国的历史上,清明节是最为重要的祭祀节日之一。人们会在清明节前后进行扫墓祭祖的习俗。将坟墓的杂草除净,摆起供品,在坟前祭拜祖先,放上一束鲜花,用来寄托对祖先的思念之情。 祭祖 踏 青 清明节的习俗除了扫墓外,还有踏青,蹴鞠等等。人们会在扫墓后,趁着大好春光,在山乡野间游玩一番。人们会在踏青时折几支新开的柳枝待在头上。踏青就是脚踏青草,观赏春色。 踏青 清明节小食 青 团 青团,又叫艾团,是一种用草头汁做成的绿色糕团,是清明与寒食节时江南一带人用来祭祀祖先必备食品。 艾 粄 艾粄(ài bǎn),是一种美味的特色传统小吃。用粘米粉、糯米粉、艾草等做成。是客家人清明节时制作的一种小食。因内有艾草,所以有一定的保健作用。


二氧化氯发生器做到定期清洗才能更充分的发挥其作用 二氧化氯发生器作为水消毒处理设备的一种,它在目前很多涉及水消毒处理的地方都有所应用。其实它就是一种操作简单、高转化率、高纯度、环保型的发生器,在生活中常常被人们当做一种新型的氧化剂和消毒剂,在净水处理领域中占有重要地位。 我们在选择这类的机械设备时,需要注意不要将其与净水器混淆。虽然,它和净水器都能够用来对污水进行净化,但是,二者在原理上有着根本的区别。二氧化氯发生器是利用装置内的设备制取二氧化氯溶液消毒,而净水器则主要依靠内部活性炭的吸附作用,对水中含有的有害物质进行清除。从使用的广泛性来说,二氧化氯发生器可以用来对工厂等污水的处理,但是净水器大多用来对饮用水进行消毒杀菌,没有发生器使用范围广。对于很多污染严重的水类,比净水器更具优势,消毒的效果更好。 二氧化氯发生器 在使用过一段时间以后会出现一些沉淀物会降低设备的工作效率和质量,它也是需要定期进行清洗才能更充分的发挥其作用 ,那二氧化氯发生器在清洗的时候需要注意以下几点: (1)控制柜电源,设备清洗的时候,关掉控制柜电源。 (2)动力水源,吸入一定量的清水后,关掉动力水源。 (3)计量泵开关,清洗设备的时候,关掉计量泵开关。 (4)排污阀,排掉污水的时候,一定要打开排污阀。 (5)时间间隔,清洗时间的间隔是两到三个月清洗一次。 二氧化氯发生器 可以应用在的地方有很多,出了传统的自来水厂和污水厂之外,现在很多的地方都需要对自身产生的废水进行消毒处理,只有处理达标的才可以正常营业,而常见的这些场所有:宾馆、餐厅、办公写字楼、商场、超市、门诊等地方。这些地方每天会产生大量的废水,这些废水中可能还有各种细菌、微生物、或者其他类型的化学物质,因此需要经过处理后才可以进行排放,而二氧化氯发生器则正好可以用于这些地方,可以满足这部分客户的污水处理需求。


川外学坛简介 一、序 言 抚今追昔,泱泱大国如我者,其学术地位如何?莘莘学子,固守五千年文明积淀,然随波逐流者甚众!曾几何时,巍巍中华独占历史鳌头,何言今不如昔? "问渠哪得清如许,为有源头活水来。"现今世界竞争,在于知识竞争、人才竞争、更在于学术创新!这种竞争随着时间的推移而愈演愈烈。创新,尤其是"原始创新"是民族进步的灵魂、是国家兴旺的动力,更是学术的内在要求。学术的羸弱迫使我们躬身自省:不能再满足于"拿来主义"了!我们亟需思考的是:在各自的领域内如何立一家之言,发展自己的理论体系,促进"中国制造"向"中国创造"转变。 人文、社会科学领域的创新是其他领域创新的先导,而语言学是"文科的数学",是先导之先导。翻译学揉合了语言学、哲学等学科领域的研究,也理应成为学术创新的起点。 身为语言研究工作者,我们不应墨守成规,把视野局限于几种"外来理论",而应有所扬弃,图新图强,自主自立。自由开放的学术讨论是学术创新之"源头活水",为此,我们创立川外学坛,以期聚合学术力量,促进学术研究增效性、指数性地增长,在条件成熟时建构起具有原始创新意义的语言学、翻译学等理论体系。 二、语言学与翻译学发展现状 1. 语言学发展现状 人类对语言的叩问由来已久,然而直到20世纪结构主义的出现,语言学才真正走上科学研究道路。其后范式频频更迭,由结构语言学演变发展为旨在探寻人类语言内部机制的生成语言学、旨在发掘人类语言符号社会功能的系统功能语言学以及旨在寻找语言与人类认知经验之间关系的认知语言学。 不同学派由于视角不同导致认识论与方法论的对立,研究方法上也各取其道。但它们的目的都是为了发掘人类语言的运行机制与规律。如此一来,语言研究目标的一致性与语言研究范式的多样性就构成了语言学研究现状。例如,20世纪50年代出现的生成语言学与其后出现的认知语言学就构成了两个完全对立的研究范式。 生成语言学产生于20世纪50年代后期。其创始人乔姆斯基在接受和批判结构主义语言学的基础上,创造性地提出了转换生成语法的理论体系,创立了转换生成语法学派。转换生成语言学认为,语言是生成的,普遍句法存在于人脑之中,人们可以在有限语言素材的诱发下,创造出数量无限的句子。语言习得不是一个学习过程,而是语法发展成长的过程。语言是人类心灵中的一种潜在结构,这个潜在结构由于受到具体语言经验的激活而得到发展并固定下来,形成形形色色的个体语言。一个讲本民族语言的人具有与生俱来的语言能力,体现在:他不仅能理解和讲出曾听过或讲过的句子,而且还能理解或造出一些他从来没有听过但却合乎语法的句子。乔姆斯基认为,语言能力才应该是语言学研究的主要对象,其目的在于揭示人的认知能力,乃至人之所以为人的本质所在。 20世纪70年代兴盛起来的认知语言学掀起了一场语言学革命的革命,是"对乔姆斯基革命的革命"。这场革命的意义还有待观察,但其革命的态势是鲜明的。在语言本体论和语言发生学上,认知语言学否认内在论观点,从外部寻找语言的成因,在语言学命题的各个层面都采取了与生成语言学完全对立的态势。在本体论方面,生成语言学强调"语言天赋论"、"先验说",而认知语言学则坚持"语言体验论"、"经验说";在方法论方面,生成语言学应用的是形式逻辑的演绎法,而认知语言学采用的则是模糊逻辑的归纳法; 另外,生成语言学认为对语言的研究要追求"奥卡姆剃刀"式的理想化状态,而认知语言学却认为对语言的研究不应脱离语言的使用。凡此种种,不胜枚举。 时至今日,这两种语言研究范式的对立不仅没有消除,而且其间的争执愈发炽烈,两大阵营各执一词,互不相让。这一方面使语言学成为一门极富生命力的学科,另一方面也造成了语言研究的尴尬局面。同一语言现象,但解释却是截然不同的!理论的龃龉说明理性的不足-爱因斯坦坚信:混乱是暂时的,终要归于秩序。语言学期待统一理论的产生! 在中国,自《马氏文通》出版以来,语言学研究逐步走上了科学的道路,且已集聚起了庞大的研究阵容。然而,纵观中国语言学的发展,却有诸多不理想之处,"追踪"、"随流"现象甚为普遍-国外语言学的各个流派几乎都可以在中国找到其"追随者"。借鉴是必要的,但一味崇洋且"唯洋人马首是瞻"便是消极的了。外国人提出一个什么理论,我们不管对错,即拿来套用,我们的很多成果几乎就是拿自己的例子去诠释别人的理论,有时就连例子也是人家的。从历史语言学、结构主义语言学,一直到现在的认知语言学,我们很少有自己的贡献。吕叔湘早在1986年就说,"过去的中国没有系统的语法论著,也就没有系统的语法理论,所有理论都是外来的。外国的理论在哪儿翻新,咱们也就跟着转。"这种状况迄今没有根本的转变。 2. 翻译学发展现状 西方正式的文字翻译最早可追溯到公元前约3000年的亚述王国。西方翻译史第一个高潮始于公元前三世纪中叶,罗马人大量翻译希腊典籍,自此西方翻译活动日益活跃起来。西方对翻译理论的探索可追溯到西塞罗和贺拉斯 (公元前一世纪),西塞罗区分了"解释员"式翻译和"演说家"式翻译,贺拉斯提倡"活译"。西方译论秉承其哲学思想的理性,虽然译学体制化完成时间相对较短,但其对翻译进行经验之谈也持续了两千多年。 我国译事始于周代,迄今已有三千多年历史。孔子曰:"名从主人,物从中国",探讨了译名翻译的原则,可算作我国早期译论的萌芽。今存最早有关佛经翻译理论的文章《法句经序》中写道"名物不同,传实不易","因循本旨,不加文饰",支谦在文中首提译事之难并且道出了翻译方法,钱钟书把严复的"信、达、雅"三字的溯源也归结于此。老子曾言"美言不信,信言不美",孔子亦言"书不尽言,言不尽意",言意矛盾在中国传统中一直是争论焦点,而后演变为直译与意译、形似与神似的讨论,可惜古人没有对译论进行深入探讨,只留下一些零句散篇,一般认为玄奘的"圆满调和"论标志着我国古代翻译的极盛期。中国传统译论深受古典哲学和美学影响,由于中国哲学的模糊性特点和顿悟式的思辨方式,我国的传统翻译学说缺乏逻辑分析力并带有浓厚的经验论色彩,没有突破直观诠释进行理论升华。 中西古典译论虽都限于译家的经验之谈,而西方在经历了数次范式转变后,翻译理论脱离了直观经验诠释并形成了较为系统的理论框架。自从西方译论跨入后学语境以后,理论呈多元化发展,可谓百花齐放,这对于渴望"别求新声于异邦"的中国翻译理论研究者而言无疑是巨大的冲击。"新理论"的引进大大推动了我国的理论发展,并带来了译学研究的繁荣。然而"新理论"范式与旧范式的冲突势所难免,我国的翻译研究缺乏批判意识和创新意识、盲目性跟风、以讹传讹、缺乏证伪意识等问题在新旧冲突间更加明显。梁启超在《论中国学术思想变迁之大势》中写道:"凡天下事必比较然后见其真,无比较则非惟不能知己之所短,并不能知己之所长。"中国的译学研究急需广泛范围内的深入探讨和证伪,"拿来"之外还需批判比较,才能形成自己的学术品格和系统化研究,以期寻得跨文化跨学科共通的译学规律,翻译理论才能有长足健康的发展前景。否则,只能"局部精确,整体零碎",跟着国外理论的翻新团团转,甚至削足适履,难以形成健康的学术氛围和学术体系。 三、创新-时代的呼唤 学术上的被动窒息了学术创造的活力,而我们今天需要的恰恰就是创新-尤其是原始创新。原始创新、自主创新是时代的呼唤,是民族的希望。身为科学创新、技术创新的先导,社会科学的思想创新在原始创新中尤为重要。从乔姆斯基创立生成语言学而带来计算机技术革命这一点上,人文社会科学领域创新的重要性可窥一斑。 语言是哲学的最高范畴,语言学无疑是一门至关重要的人文科学或基础科学。西方大国在语言学研究上投入了大量的人力物力,阵容强大,学派林立。然而西方的语言学研究就其整体而言尚欠缺科学所要求的刚性特征,在学科建构和逻辑理路上还有很大的拓展空间,有些理论由于颠覆了理性与本质在立论和论证上难免以偏概全、本末倒置,乃至谬误迭出。在中国,语言创新研究更是少之又少,以至于造成我们几乎没有自己的语言学理论这一尴尬现状。我国的译学研究领域亦是如此,理论提炼的缺乏,"拿来"之后的盲从,使得中国译坛创新寥寥,甚至连翻译学体系是否已经建立都还争论不休。 西方理论范式在演变之中,新旧范式的冲突不断,具有充分解释力度的理论体系至今尚未出现。这种暂时的混乱为我们的学术创新提供了良好契机。"千里之行,始于足下",为了行得更远,应从现在做起,从基础做起,不断开创中国学术研究的新局面,并实现跨越式的发展。为此,我们创办旨在理论创新的川外学坛。 川外学坛是以四川外语学院外国语文研究中心为基地的开放式学术论坛,目前我们已建立两个论坛,一个为实体性论坛,一个为网络性论坛。其中,实体性论坛目前分两个维度进行:一是语言与哲学论坛,另一个是翻译与文化论坛。


长期以来,理论上对非婚生子女受教育权存在诸多争议,认识不够深入,没有将公民受教育权提升到应有高度;我国的法治建设始终侧重于民主法治,忽视了民生法治的重要性,对受教育权的地位没有予以足够重视。非婚生子女入学新规定是什么呢?下面就让小编为大家介绍吧。法律规定,非婚生子女与婚生子女享有同等的权利。因此,非婚生子女抚养义务也是没有任何区别。父母对未成年子女的抚养是生活保持义务。其法律属性和特点有三:1,抚养义务的无条件性2,抚养内容的复合性3,抚养义务的长期性与持续性保障未成年人受教育权之对策建议(一)制定配套的教育法规国家权力机关制定的宪法、教育基本法和单行教育法是有关教育问题的国家大法,对平等教育权所作的是普遍的、原则的规定。国务院及国家教育部、地方人民政府必须根据本部门、本地区实际情况制定实施细则、实施意见等教育行政法规、地方教育法规、教育行政规章。以保证国家教育法律法规因时因地制宜,为教育法规的实施提供详尽的依据。例如,在少数民族众多的省份,对于少数民族高考加分的人员审核严格把关,并作相关规定,以保障正常考生的公平竞争,争取进入大学受教育的权利。(二)完善教育执法系统首先,建立完善的教育行政执法制度。其次,转变教育执法观念,实现管理方式和习惯的转变。再次,增强教育执法力度。明确教育执法责任制,将教育法律法规中的各项规定逐条分解到有关部门,使教育法律法规进一步得到贯彻实施。最后,加强教育执法机构和执法队伍建设。第三,提高教育法律意识。"加强法制重要的是要进行教育,根本问题是教育人。"学生作为受教育者,学习基本的法律法规知识,培养维护社会公共秩序,维护国家、集体和个人合法权益的自觉性和能力,是社会的需要,同时也是依法治教的需要。教育行政机关、教育司法机关和教育监督机关三者要通力合作,以身作则,切实提高依法治教的意识。(三)加强教育法律监督教育法律监督是对教育立法、教育执法、教育守法情况的检查和督促。教育法律监督是依法治教的重要保障。列宁指出:"一般用什么来保证法律的实行呢?第一,对法律的实行加强监督,第二,对不执行法律的加以惩办。"没有监督的法制,是不完善的法制。必须建立健全强有力的监督体系和髂督机制,健监督榆奁教育法的实施制度化、经常化。(四)完善教育公平制度要完善教育公平制度,各省就要严格把关关于高考考生的移民问题,各高校也要严格审查、控制生源问题,保证参加高考的学生的户籍、身份、学籍、档案都适合,才能允许学生在本地区、本校参加高考。(五)提高全民教育法律意识公民平等教育权的实现有赖于全体公民教育法律意识的提高。尤其在少数民族地区和农村,由于当地经济发展比较落后,公民的受教育的意识很不强,导致很多孩子没能完成九年义务教育或是不能接受更高等级的教育。在很多人的心日中,孩子是私有财产,教育是公民个人行为,因此,不履行教育义务,非法剥夺或侵害他人的教育权利,不认为是违法。要通过宣传教育提高公民的教育法律意识,使公民知道如何维护自己的教育权利,努力履行应尽的教育义务;同时,也要让公民自觉遵守法律,维护他人的教育权利,为他人教育权利的实现履行应尽的义务。任何单位和个人的活动都必须符合国家的法律要求,包括教育法律的要求,这就是提高全社会的教育法律意识的目的所在。在我国,毫无疑问,受教育权是人人享有的社会基本权利。因此,怎样正确认识受教育权的性质,并予以适当定位,以保障公民受教育权的实现并且促进受教育权的健康发展是法学界、人权学界和教育学界肩负的共同使命。非婚生子女享有婚生子女一样的权利。更多的法律知识请上进行专业咨询。


武则天很聪明而且会办事情,不愧是第一个女皇帝,说起武则天想必大家一定不陌生,作为中国唯个女皇帝,我想他有很多的过人之处,正是有了这个原因武则天在唐高宗眼里便是特殊的,李治竟然比她小了四岁,武则天实际上有很多的突出之处,在公元628年的时候,武则天就在这一年顺利诞生了,和俗套的伟人故事不同的是武则天出生就很幸运,现在的话对于他的评价,就是出生的时候嘴里含着金汤匙,他也只是唐太宗众多子嗣中的一个,唐太宗对这个儿子的出生并没有太过关注,大概就是因为他子嗣众多,那是风波不平的一年,也是让他感到不快的一年,始作俑者便是当地的逆民和某些贵族,甚至差点摧毁长安城,14岁的唐太宗就有参加了很多的战事,在著名的春秋之战中他历经磨难,经过了春气之战之后,再与突厥方面开展了规模最为宏大的战争,贞观九年的时候,突厥最终投降,母亲的死讯,更是让他悲不可遏,那个时候的他还小。母亲去世的时候他还只是个孩子,我相信没有人能在这种情况下轻松下来,就是一种非常人所能忍受的痛苦,仅仅过了两年武则天就进入了皇宫,但是当时她的身份是非常低微的,基本上不可能见得到李治,她刚刚进入后宫的时候还是唐太宗的皇帝,武则天若是想着怎么发展自己的话,接触唐太宗,应该是入宫的重点之处,到了贞观17年的时候,唐太宗把李治立为太子,那时候正值青春妙龄,虽然武则天入宫已久,但她仍然闭月羞花,李治便是那所谓的情人眼里出西施,对于武则天颇深的心机与城府来说,飞上枝头变凤凰也只是一件小事罢了,武则天仅仅用了一点心思,就让李治成功的作为她的裙下之臣,那时唐太宗龙体十分硬朗,他也是能够明白武则天当时的心思,而武则天自己当然非常聪明不太敢显露本领。当唐太宗的身体开始走下坡路时,李治也是每天去问候唐太宗,而且武则天每次也需要服侍他,李治和武则天私下接触的次数越来越多,当然这时候的李治已经有了很多的妻妾,李治被武则天的容貌所倾倒,非分之想也不敢有太多,唐太宗驾崩,感业寺就成了武则天后来的归宿,在最开始的时候,后宫的淑妃和王皇都在吵的不可开交,自然我们在那个时间段还没有发现在后宫竞争是多么的严酷,这上面的激烈程度比起一场战争来都要凶险激烈,就只过了一年,感业寺就出现了李治的身影,第二次重逢,他就彻底沦陷了,但是武则天是一个非常知道韬光养晦的人,皇后也利用到她,很大的程度上在于她的工于心计,除此之外还成功的得到了帝王的青睐,武则天心肠狠辣,皇宫中的那些女子都没逃过惨死的下场,她和高宗一起上朝并且称为二圣,高祖的去世,再也没有人能够在朝政上有这她一般的话语权,她最终还是自己成了皇帝自己管理朝政,这多么令人惊叹啊。对于这个女皇来说这只是一个前传,对比于其它朝代上的400多位皇帝,女中豪杰这个称号可能真的能够担任的起,不仅城府非常的深,而且在理国治政方面,也是有着很高的水平,坐上皇位的她,也展示出了她的才能抱负,唐朝的国力在武后的手上更是上了几个阶梯,人人安居乐业,更为突出的是她所引进来的文化传播速度,文化发展速度都是非常之快,武后对唐朝的治理让她在历史上永垂不朽,唐朝的女人地位极低,所以很多人不满武后的统治,武后不再像一个女人那种弱势,武后在私下也不是那么强势,她去见李治的时候,还是把社稷还给了唐家,天下人都认为武后的认输了,实则她十分有心机,即便是她当政整个江山也还是李唐的,就连转型的道路也走的一帆风顺,他父亲也只是一个没有多大地位的宦官而已,可是在当时也是有一定影响力的,武后以十四岁的年纪就能进宫便可见不凡。早些时候他便和唐高宗要好,也因此打压了很多妃嫔为以后的成功铺路,在妃子争宠中略显霸气,王后同意她回宫,她是真正的天赐福运,但让皇后没有想到的是,武后到来之后就夺走了皇宫中的其它妻妾的宠爱,对于一代女皇来说,他的手段是非常的狠毒的,她的聪明更让人感到可怕,不能和它相提并论的是那些普通女子,李治的身体条件也是每日愈下,慢慢的武后越来越深入当时的朝政中心,实话实说,这还真是一般人难以想象的事情,他和狄仁杰关系亲近,武后执政期间,朝臣均上奏请求立李显成储君,世人的态度,让武后发现了一个秘密,那就是世人们都很拥护李唐王朝,只要与他们背道而驰,坚持自己的决定立侄子为太子,不仅民心丧失,可能自己去世后皇帝会被废掉,在这一事实被他了解后,就把江山还给了李家,如果他当时把侄子立为皇帝,很多不想看到的事就会发生。武后治理国家的时候还有很多贼人,那个时候的一群奸吝背着她丧尽天良,这些乱臣贼子极有集体意识,所以一般人都不敢去招惹他们,但是武后却不害怕这些,如果有谁对他不满,那些没有用处的人一旦被她发现,就会立即处置,历史上记录她对于这些宦官惩罚的时候,也做出了一些比较极端的举动,她尤其不喜有人有反派之气,会将那些人严刑拷打,甚至于还对百姓和无辜之人下手,此时有个俊臣,他贪图美色,还有这一个非常喜欢的爱好就是抢别人的妻子,因此家里有美人的男子都害怕他,很大一个原因是只要被他看上,就一定会被强行夺取,这家人若是反抗,将会被屠戮干净,无论如何最后只有一个结果,而且在当时还传说俊臣制作了一本书,凡是家里有貌美妻子的家庭都记录在册,让人无语凝噎。狄仁杰同武后两人之间的关系也是非常好的,武后处理不好的政务通常就会交给他完善,她一直相信狄仁杰,从不会对他进行质疑,武后极其反感俊臣到处抢夺人妻的恶好,就有秘密派遣狄仁杰去查他的一些证据,而他最后却是想着跟武后作对,我们的一代女皇是什么样子的性格人物,对于这样的小宦官来说,武后怎么可能让他蹦哒?没有任何意外,他最后当然是死了,甚至不惜波及他的家庭,全城的人都对他家受罚感到大快人心,对于狄仁杰来说,这样事情的出色表现也是让他成为了武后的心腹,我们想想,一个女人在当时的条件下能够独自一人把持朝政,世人也都知道她在政治上颇有建树,实在是让人赞叹,就算是换了一个人的话,就算是一个十分有着说服力的男子之体的话,这样的效果也不是所有人都能做到的,不是所有人印象中的武后都是一样的,他的作为对中国的历史造成了巨大的影响,我们对皇帝印象的改观,也是因为她的出现,男子不一定比女子强,或许你们并不是很清楚当时的情况,对于我们来说,武后真的能够让人有着新的启发与理解,不要有着那些封建思想,来干扰自己,希望大家也可以从中学到一些知识,让我们更进一步的了解历史,学到一些课本之外的知识。


新的一年,很多人对今年的计划又明确了一些。其中很重要的一点:到年底要有多少存款。其实,比起存钱,你更要重视一种"健康存款"-骨量。 骨量低易引起骨质疏松等问题。《2013中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》显示,50岁以上的中国人中,近7千万患骨质疏松症;我国还有2.1亿低骨量人群,存在骨质疏松风险。 指导专家 天津市第三中心医院 骨科主任 江汉 门诊时间:周三上午 被低估的骨质疏松危害 一旦发生骨质疏松,很容易出现以下四类问题。 1 一动就痛 当骨量流失到一定程度时,骨骼中纵横交错的骨小梁断裂的次数和部位就会增加,形成多处"微小骨折",导致骨痛。 骨质疏松引起的疼痛位置不固定,多出现在腰背部。通常在站立或久坐后、弯腰、运动、咳嗽时加剧,坐下或躺下后减轻;白天较轻,夜间和清晨加重。 2 驼背、变矮、骨折 人体骨骼就像高楼的框架,框架力量缺失,高楼就摇摇欲坠。 骨质疏松可造成身高降低(可达3~6厘米)和驼背。严重时,轻微的外力,比如咳嗽、打喷嚏、搬动轻质物体等,就能导致骨折。 骨质疏松骨折常见部位:脊椎、髋骨、前臂远端。 3 感染、心血管疾病 髋部一旦骨折,生活质量将受到严重影响,甚至失去自理能力,并发感染、心血管疾病等。 如果老人发生骨质疏松性骨折,不仅手术难度很大,即使手术做得再成功,术后长期卧床也可能引起下肢静脉血栓、心梗、肺栓塞等问题。 国际研究发现,骨折后一年内,老人病死率高达40%;中老年人一旦发生骨折,再次骨折的风险每年增加20%;不到一半的老人在髋部骨折后能重新独立行走。 4 影响呼吸 骨质疏松会使胸廓、脊柱变形,压迫肺组织,导致呼吸不畅。 骨质疏松导致的呼吸不畅通常不伴有咳嗽、咯痰、体温升高等呼吸道炎症的表现。如果呼吸不畅伴有腰酸背痛、驼背等症状,应及时到医院就诊,明确病因。 自测骨骼"负债"风险 人体自出生后,骨骼的骨量随年龄逐渐增加,一般成人在35岁时达到高峰,之后逐渐减少。骨量的流失常没有明显症状,一旦出现疼痛、骨折等明显症状时,往往已经发生了骨质疏松。 骨质的流失常没有明显症状,一旦出现疼痛或骨折,往往已经发生了骨质疏松。因此,有针对性地及早发现和预防十分重要。 下面这套问题,能帮你判断是否为骨质疏松的高危人群,建议你花1分钟测一测。(以下问题均只需回答"是"或"否") 1. 家族史和个人危险因素 父母是否患有骨质疏松或曾在轻微跌倒后骨折? 父母是否驼背? 自己成年后是否有过轻微跌倒后骨折? 40岁后身高是否降低3厘米以上? 是否体重过轻,体重指数19?体重指数bmi=体重÷(身高)⊃2;,其中体重以千克为单位,身高以米为单位。 2. 性别相关危险因素 女性 是否在45岁之前闭经? 除怀孕、闭经或切除子宫外,是否曾经停经超过12个月? 是否50岁前就切除了卵巢,而且没有遵医嘱服用激素补充剂? 男性 是否曾经有雄激素过低或性欲减低? 3. 生活方式相关性危险因素 每天的体力活动(如做家务、散步、跑步等)是否少于30分钟? 乳制品是否吃得少并且未服钙剂? 每天的户外活动,是否少于10分钟并且没有补充维生素d? 如果上述问题中, 有3个以上你的答案为"是" ,就建议到骨科门诊寻求专业医生的帮助。 管理好自己的"骨量存款" 骨质疏松和骨量减少、骨密度降低关系密切,而骨密度的降低与内分泌系统改变等因素相关。大家常认为补钙就能预防骨质疏松,其实没那么简单。 建议从下面几个方面入手,预防骨质疏松,别让钙"白补了"。 保证钙的摄入量 一般来说,没有乳糖不耐受或其他特殊疾病的成人,可每天喝300毫升牛奶,有助补充钙。 饮食中可适当增加含钙、磷高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、乳制品。奶制品的含钙量高,且钙磷比例合适,更适合老年人。 每天晒太阳20分钟 要想让补的钙充分发挥作用,还要通过晒太阳来补充维生素d。 晴好天气应保证每天在户外20~30分钟,非暴晒季节,光照时间段以上午10点到下午3点为最佳,暴露面积尽量多一些;上班族可在周末或放假时尽量出门拥抱阳光。 运动要足够 骨骼也是"用进废退"的,建议每天至少运动半小时,以延缓骨量丢失。快走、慢跑、骑自行车、乒乓球等都是很好的运动。心肺功能不佳者,可咨询医生选择适合自己的运动方案。 改掉不良习惯 不吸烟,少饮酒,饮用咖啡等要适量。吃肉和盐太多也会影响钙的吸收利用,应注意饮食均衡和口味清淡。 中国北方地区首个机器人肿瘤专家沃森落户天津市第三中心医院 图源于网络 编辑陈颖 关注健康 关注三中心 长按二维码,选择识别图中二维码,即可完成关注!


8月1-2日,自正学堂开展了"看见孩子的亮点"工作坊。学堂请来了台北市立大学教育学院院长赵家琛教授。在两天的工作坊里,赵教授从认识孩子的气质,了解孩子的问题以及教养孩子的策略三方面来让我们看见孩子的亮点。当我们去关注孩子的亮点时,并不是说我们忽略了他的缺点,而是让我们成人学会换一个角度去看待孩子的不足,也许他的不足正是他身上的亮点,而我们却没有看到。 在认识孩子的气质当中,让我看到了每一个孩子都是独一无二的,作为老师,首先我要接受每个孩子的独一性;其次,针对孩子的个性差异有不一样的对待方式,这需要老师在平时的生活和教学当中要多用心去观察孩子的行为和语言模式,以及爱好等。不拿一个标准去要求孩子;最后,当老师把自己的身段放低,把自己当成孩子的支持者,才不会用自己固有的想法去禁锢孩子,对待孩子才会有更多的包容心。 有一个很有名的实验是有关延迟满足的案例,是一个科学家拿了糖给不同孩子吃,如果孩子能在规定的时间内不吃糖,时间结束后就会得到双份糖。在这个实验当中,我们看到,有些孩子一等监督员离开就迅速吃掉手中的糖,有些孩子为了转移注意力会不停地走动,有些孩子会拿着糖闻或者舔一下,有些孩子把里面的糖心吃掉,外面看起来好像没吃一样。这个实验让我们看到了孩子在对待"诱惑"时的个别差异,从这个实验当中,我们可以看出孩子天生就有个别差异。后来实验追踪到这些接受实验的孩子成人后,我们发现,通常能够延迟满足的孩子,在以后的生活中都会比较成功,因为他们有较强的自律性。这种自律性一方面有天生的因素,另一方面,也是可以通过后天的环境来影响的。 当时,工作坊里的同学有讨论"延迟满足"和"立即满足",我自己的看法是孩子在3岁前要给到立即满足,因为这个时期的孩子还没有自我生存的能力,他需要依靠外界的环境让自己生存下去,比如他饿了,尿了,困了,生病了等,他都只能用哭声来寻求帮助。这个时候大人如果没有给到立即满足,孩子的安全感就会相比那些能得到即刻满足的孩子来说少一些。关于这两个观点,在实际运用的过程中,需要成人依据当时的环境进行一个度的把控。区分开什么时候该延迟满足,什么时候该立即满足。 在整个工作坊的学习当中,给我印象最深的是有关孩子教养策略的部分。其中有一个活动是写下你认为的好主管和烂主管,在写完后,我们再回过头来想想,孩子会把我们放在哪一类主管里呢?当我们在抱怨烂主管的时候,有没有回头看看烂主管的行为在我们对待孩子的时候也会出现呢? 在面对孩子的问题行为时,作为老师要该如何去改善孩子的行为呢?赵教授详细谈到了改善孩子行为的步骤。 第一,要学习给孩子正面的的注意。什么叫做正面的注意呢?通常情况下,孩子乖乖地在做自己事情时候,我们往往是忽略的,而一旦孩子哭闹或者有不当行为的时候,我们却很关注。我们的这种行为,强化的不是孩子的正面行为,反而是反面行为。那要如何去做才合适呢?那就是当孩子有正面行为的时候,要及时地给予他正向的肯定,用描述性地语言说出你看到孩子做的事情,并表示很感兴趣,可以是语言的赞美,"我真喜欢你...""做得好!"等,也可以是非语言的赞许,拥抱、拍拍头或肩膀、摸摸头发、微笑、竖起大拇指、眨眨眼等。 第二,用加强的关注让孩子顺服。在《小王子》一书里,狐狸告诉小王子要这样来驯服它,"狐狸说,最好你能在同一时间来,比如说,下午四点钟吧,那么我在三点钟就会开始感到幸福了。时间越来越近,我就越来越幸福。到了四点钟,我会兴奋得坐立不安;幸福原来也很折磨人呵!"通过每天固定的时间和狐狸见面,小王子驯服了狐狸。同样地,如果我们想要孩子顺服,那可以设定孩子听话时间。比如试着让孩子帮你做些小事,如:"帮我拿枝铅笔"、"可以帮我拿毛巾吗?"等制造好机会,让孩子的正向行为得到肯定和赞美。 第三,给予有效的指令。什么是有效的指令?确定说话者是认真的,直接而肯定地提出要求,比如:"吃晚餐了,去洗手好吗?"直接说成是"吃晚餐了,去洗手。"一次只提出一件事情,在给出指令的时候确定孩子有专心听,请孩子复述你说的话。通常,作为老师的我,在这个阶段常犯的错误是:指令太多或者不清晰,说的时候啰嗦,用请求或者询问的方式提出,这样给到孩子有选择的时候,反而是给自己挖坑了。直接说出要求,孩子不但清晰也知道如何去做。以后在给孩子指令的时候要注意自己的语言或者指令是否清晰明确。 在这个过程中,我们做了一个盲人带路的游戏。游戏是这样的:三人一组,一位是父亲/母亲,一位是孩子,一位观察员。引导者带不能和被引导者有身体接触,用语言发出指令,带领被引导者穿过障碍物。在这个活动中,我体验了观察员和孩子,作为观察员,当两个人出来后,我大脑的第一反映就是引导者是父母,被引导者是孩子,实际上,这一次引导者是孩子。当我一框定引导者角色是家长后,后续的一系列,我就会站在家长的角度去观察。在开始引导的时候,很少有引导者会主动和被引导者做沟通,在穿越障碍物的前,也不会告诉被引导者这是一种什么局面,接下来会做些什么。这也看出了我们在和他人沟通的时候,没有照顾对方的感受,只是一味地去达成自己的目标。作为孩子被引导的时候,当我的引导者离我太远距离的时候,我心理会有不安或者烦躁的情绪出来。我也用语言告诉了引导者。在这个过程中,我会去觉察自己,看到自己其中的一些依赖模式,如果有人可以依赖,我就会想着依赖他人,而不会尽自己的全力去做。同样地,作为父母引导的时候,很多父母都忽略了孩子当下的感受,只是一味地在去完成目标,穿过障碍物到达目的地,很少有人是在享受这个过程的。从这也看出了,我们在平时的生活中已经习惯了功利主义方式,什么都要求最快,最有效率,最好。而在这一过程中,我们没有了自己,不再关注自己内在的感受,眼光朝向外面,甚至可能我们会因此迷失自己。 回过头来再想想教育,很多时候,我们总是想给孩子一些东西,好像不给就是不对的,一定要看到成果才是好的。我们没有去想过为什么要给孩子这些东西,这个给的东西到底是不是孩子需要的?其实这才是我们应该去思考和反思的地方。