摘要:人体的运动能力为什么可以通过运动得到提高?这是一个人们长期努力要回答的问题,也是自运动科学化训练以来体育科学研究的重点和热点。"超量恢复"学说和"运动适应"理论是目前世界运动训练领域解释人体运动能力在训练中变化的经典。20世纪30年代,人们开始关注人体运动的能量代谢问题,60年代发现肌糖原储备在力竭性运动后出现超量恢复的现象。20世纪70年代中期,雅克夫列夫将肌糖原超量恢复扩展到整个竞技训练的范围,提出了运动训练的超量恢复学说。在20世纪50年代塞利提出的"应激-适应"理论影响下,"适应"从60年代开始逐渐成为运动训练的重要基础理论。之后,相继出现了"疲劳-适应模型""机能储备模型""改变-适应的时间动态模型"和"能力潜能元模型"等一系列试图揭示运动训练与运动能力增长之间关系、对运动能力变化进行预测和评估的学说和理论。但是,鉴于运动能力构成和发展的复杂性和当前人类对自身了解的局限性,迄今已有的各种模型还未能达到上述目标,还需要更加深入的研究。 运用"模型"揭示和解释运动能力在训练中的发展和变化是运动训练科学研究的一个重要领域,也是当前和未来发展的一个重要趋势。 自20世纪60年代以来,运动训练领域相继出现了多种不同的解释运动能力在训练中变化的理论模型,其中最具影响的为超量恢复学说和适应理论。本文拟对超量恢复和适应理论的起源、发展和演变进行梳理,对从20世纪20年代就已经提出来的肌糖原超量恢复现象,到之后出现的运动训练超量恢复学说,再到目前以"适应"理论为基础和背景的各种"模型"进行分析。 1超量恢复学说的起源与发展 1.1 肌糖原的超量恢复 人的运动能力为什么可以通过运动得到提高?人体的运动器官和系统为什么可以在运动训练中得到壮大?这样的问题是运动训练的基础和依据,是一个自运动训练进入科学化时代以来人们就开始关注的热点,也是迄今为止运动科学研究的一个重要领域。 19世纪末生理学家就开始注意到运动对人体生理功能的影响。 苏恩茨研究发现,人体运动的能量主要取决于膳食,不同的膳食,脂肪、蛋白质或碳水化合物导致肌肉工作时能量代谢的不同。 萨尔考维斯基第一个发现了肌肉收缩过程中无机磷酸盐从有机化合物中的释放现象,为之后人体运动能量代谢的研究奠定了基础。 20世纪初科学家开始从另一个角度对人体运动进行观察和研究。 洛克斯认为,导致机体能力增加或降低的主要原因很可能与机体器官细胞的蛋白质质量的增长(肥大)或下降(萎缩)有关。 科汝和林德哈德发现,人的摄氧量在运动后5~10 min仍高于基础代谢水平的现象,表明肌肉收缩的停止并不意味着机体运动功能和能量代谢活动的终止,参与运动的器官和系统在运动停止后仍需要一定的时间使其机能恢复到安静状态。该研究不仅为之后希尔等人发现"氧债"的形成与消除现象奠定了基础,更为重要的是拓宽了对运动训练的认识,将运动结束后的机体活动纳入到运动训练的范畴,开启了"运动后恢复"这一新的研究领域。 在此之后,人们开始关注运动对人体能量代谢的影响以及运动后人体能量代谢的变化等问题,这一研究领域的开启及其后续研究无疑为"超量恢复"学说的形成建立了研究基础。 20世纪20年代之后 运动生理和生化学者发现,肌肉中的磷酸肌酸随着肌肉的收缩出现下降,而在收缩后的恢复期又出现合成,这是最早对能量物质在运动中的消耗和再合成的研究。具有代表性的有埃博登、阿德勒、费斯克、苏巴罗夫、艾格莱通和艾格莱通等人的研究。 对人体运动时出现"超量恢复"现象的重要发现来自于博格斯通和胡尔特曼等人的研究。需要强调的是,他们在研究中首次使用了人体肌肉生物活检针刺技术,该技术翻开了运动生理学和生物化学研究新的一页,对其后的研究产生了重大影响和积极推动作用。 他们的研究发现,以1200kpmmin的负荷单腿骑功率车的极限运动后,运动腿的肌糖原含量迅速下降接近枯竭,但在补充高碳水化合物的条件下,训练停止后的第1天肌糖原开始快速恢复并达到未运动腿的水平,第2和第3天肌糖原储备继续增加并达到初始量2倍的水平。 1967年,胡尔特曼指出,"一系列的研究结果已经证明,参与工作肌肉中的肌糖原储备是限制肌肉长时间从事大负荷运动的主要因素"。这一结论从能量代谢的角度为日后肌糖原"超量恢复"的提出奠定了基础。 1.2 运动训练"超量恢复"学说的提出与核心 20世纪40~50年代,苏联科学家开始对运动对肌肉的影响这一命题产生兴趣,最突出的是著名生理学家帕拉丁和他所率领的研究团队。他们相继发现运动训练可以提高磷酸原和肌糖原的水平和肌肉黄素的含量。 在他们的研究基础上,雅克夫列夫等学者注意到肌糖原储备和营养补充对运动能力影响的问题,开始从运动生物化学的角度进行这方面的研究。1948年,雅姆珀里斯卡娅运用电刺激的方法对冬蛙运动后肌糖原储备的变化进行了测试。提出运用"超量恢复"解释运动训练对人体机能能力影响作用的设想,即将运动训练对人体机能能力产生影响作用的机制归结为"超量恢复"。 雅克夫列夫也进一步证实了的确存在肌糖原超量恢复这一事实。1972年,雅克夫列夫和他的团队首次将"超量恢复"作为人体运动能力提高的生理机制,认为对运动员施加训练负荷的主要目的就是打破机体已经形成的"内环境平衡",运动能力的提高就是基于"超量恢复"机理的在更高的层次上建立新的"平衡"。1975年,他指出训练负荷量和强度的增加是造成机体(特别是肌肉系统)出现"超量恢复"的主要途径。1977年,他将"超量恢复" 作为解释运动训练效果的生物学机制,将运动负荷刺激下肌糖原的"下降-恢复-超量恢复"过程扩展到解释整个人体机能能力的增长。 此后,"超量恢复"迅速成为运动训练生物学"基础"的一个重要组成部分,并被延伸作为"超量负荷"训练原则的依据。"超量恢复"学说认为,机体在负荷的刺激下,其能量储备、物质代谢以及神经调节系统的机能水平出现下降(疲劳),在负荷后这些机能能力不仅可以恢复到负荷前的初始水平,而且能够在短期内超过初始水平,达到"超量恢复"的效果。如果在"超量恢复"阶段适时给予新的负荷刺激,"负荷-疲劳-恢复-超量恢复"的过程则可以不断地在更高的水平层次上周而复始的进行,由此使机体的能力得到不断的持续提高。 超量恢复示意图 1.3 "超量恢复"学说的发展和意义 "超量恢复"学说的形成可以分为两个阶段,肌糖原超量恢复阶段和运动训练超量恢复阶段。 从20世纪20年代到70年代初,超量恢复的概念主要还是被限定在基于肌糖原、磷酸原、线粒体以及一些相关酶类运动后出现"下降-恢复-超量恢复"的一种能量代谢现象。在此期间,包括苏联在内的学者们基本都在进行着以负荷、疲劳、恢复和能量代谢为关键词的生理生化研究。 自20世纪70年代初,雅克夫列夫将肌糖原超量恢复的概念扩展为运动训练的超量恢复之后,该名词及其理论就不再被限定在生理和生化领域,而被广泛运用到运动训练理论和实践当中,成为解释运动训练效果变化以及训练负荷与能力增长之间关系的基础依据。 无论是早期的磷酸原和肌糖原的超量恢复,还是之后解释人体运动能力提高机制的超量恢复,都对竞技运动训练产生了重要和深远的影响。 在理论上,超量恢复学说突出了运动训练的能量代谢基础,认为能量代谢水平及其在训练中的变化既是运动训练的目标也是运动训练的依据,使运动训练过程的控制和效果的评价成为可能。同时,进一步强调了运动训练对身体能力的"延时"作用,引发并促进了运动后能量代谢的研究,使之形成了一个相对独立的研究领域,且至今仍是运动生物科学研究的重点和热点,其相关研究结果不断成为支撑和指导运动训练的重要基础和依据。 在实践上,人们通过"超量恢复"进一步认识到训练负荷和机体恢复是2个对运动训练效果具有同样重要作用的因素,它们之间存在某种的关系,这种关系在很大程度上决定了运动训练的质量和效率,在高度重视训练负荷投入的同时,加强了对训练后各器官和系统恢复的关注。 1.4 超量恢复学说的不同观点和争论 自从将"超量恢复"作为解释整个运动训练的机制以来,该理论一方面在运动训练领域得到迅速传播和认可,成为运动训练的重要基础;另一方面,也受到运动科学界,尤其是运动生物学领域学者的广泛质疑。 在20世纪60年代初,马特维也夫就将超量恢复作为运动训练的重要基础之一,认为人体竞技能力的提高是一个"刺激-疲劳-恢复-超量恢复"的过程。 温奈克将"超量恢复"作为负荷与恢复最佳关系原则的生物学基础,提出了能力下降、能力恢复和能力超量恢复的3个阶段,同时也指出,如果训练不当也会导致运动能力下降的风险。 邦帕和哈弗将超量恢复和适应理论相结合,提出运动训练将对运动员造成3种不同的结果,正常训练、过度训练和超量恢复。 从这些有关论述来看,"超量恢复"理论的提出从能量代谢的角度为运动员机能能力的长期发展奠定了基础,促使教练员在制定训练计划时高度关注负荷和恢复的关系,将不同能量物质的储备、消耗和恢复作为影响运动能力发展的重要因素。 对雅克夫列夫"超量恢复"理论的质疑主要来自运动生理、生化领域。至今,欧美出版的运动生理学、运动医学和运动生物化学著作中基本都不出现"超量恢复"理论的内容和表述,说明这些具有指导运动训练功能的书籍并没有将"超量恢复"作为运动训练的生理基础。 蒂-玛瑞斯明确指出:"所谓的 超量恢复 至今仍然在许多方面缺乏科学的证据。" 霍尔曼和海廷格尔认为,将肌糖原等能量物质在运动训练极限负荷条件下出现的短暂性超量恢复现象扩展到对整个运动训练机制的程度,是该理论存在的主要问题,不能将肌糖原这一单一指标的超量恢复现象延伸扩展到解释整个机体对运动训练的适应。 齐默尔曼也强调,运动训练的适应是一个长期的、带有强烈个体特征的过程,而不像超量恢复模型描述的那样简单。 2适应理论的起源与发展 从运动训练的角度来看,塞利的适应理论为运动训练构建了一个宏观的生物学基础,即人体对外在环境的自然适应过程。在该语境下,运动训练以其各种不同的方式形成了多种不同的"应激源",训练负荷就是外界对机体的一种刺激,而"适应"则是机体对训练负荷的"代偿性"变化,这种变化具有大小、快慢和优劣的特性,它的走向在很大程度上决定了运动能力的发展水平。 在微观上,适应理论的核心观点"一般适应综合症"及其所包含的3个发展阶段,极其形象地描述了人体与刺激的动态变换关系以及在该关系下运动能力的各种变化。


我们都知道每个孩子从小都有强烈的好奇心: 有没有比蚂蚁还小的虫子? 随手捡到的叶子到底里面什么样? 刚买来的胡萝卜里到底是什么? ... 十万个为什么?粑粑麻麻也很无奈,本来疲惫的一天,被孩子刨根问底的"无言以对"... 有些还能勉强回答一波,但回答上来小朋友也不太听得懂。 耳听为虚,眼见为实,只有亲眼见到才更形象更具体。 但微观世界的奇妙,是我们肉眼无法察觉的神奇。我们需要一台显微镜,来帮助孩子观察微观世界的精彩,增长见识,感受探索的乐趣,启发科学思维。 猜一猜,这是什么?  图1  图2  图3 平时肉眼也从没见过这些,但当你知道它们是谁的时候,我敢保证你们一定会惊讶! 图1是叶子,图2是蟑螂腿,图3是蚂蚁,图4是纸巾 这种由小变大,砂砾变巨石,昆虫化巨兽,平面成凹凸的神奇景象,别说孩子了,连我们大人都惊叹不已。 可是,专业的显微镜不仅笨重难以操作,需要制作标本。儿童显微镜,基本上也都是台式,玩耍、收纳都不太方便,很可能玩几次就闲置了。 今天给大家推荐的这款显微镜小到难以置信,还没有手掌大。而且非常轻,只有30g,加上电池也只有42g,一个鸡蛋的重量。四岁的孩子单手就能握,没有一点负担。 这就是 日本kenko肯高的便携式显微镜 。 别看它身材小,但是"本领大"。60-120倍放大随意切换,成像清晰。 一瓣花片放大后就像蔚蓝的一片海洋 操作十分简单,只需要三步。按下led灯→对准想要观察的事物→扭动上面的倍数调节环和下面的调焦环,调整到可以看清。孩子玩一次就完全掌握。 自带led灯,不分白天黑夜,只要孩子感兴趣,都可以拿来观察一番。 kenko出品,日本原装进口 喜欢摄影的同学,应该都听说过kenko。 它是日本一家专门制作光学产品的企业,迄今已有60多年的历史,产品覆盖了摄影滤镜、双筒望远镜,天文望远镜、显微镜等等。 kenko的单反滤镜,在业界很知名,很多摄影师都是kenko家忠实粉。 图片来自kenko官网 也因为常年深耕于这个光学领域,kenko发现,传统光学显微镜的笨重、精细并不能满足孩子日常观察、探索的需求。 所以,他们克服了技术上层层的困难,设计了这款独一无二的便携显微镜,希望孩子能随时随地探索世界、发现世界、感悟美。 这款mini显微镜,自问世后就很受欢迎,很多相关工作的成人也在用,日亚上的评论都很好- 咱们这次开团,都是日本原装进口的,显微镜还经过第三方检测,各项要求都达标。 操作简单,上手容易 这台显微镜,充分地考虑了孩子的特点,操作起来非常简单,很容易上手。 有多简单呢? 放置一节7号电池(电池要自备哈),就可以进行观察了。 先按开边上的灯源开关,点亮下面的led灯,然后把要观察的东西放在下面。 然后旋转下面的物镜物镜对焦,旋转到图像最清晰的地方,最后再旋转上面的目镜,调整放大的倍数,就可以观察了。 调焦和放大,都非常的简单顺手~ 倍数适合,材质优良,让孩子观察不累 这款显微镜不仅专业而且贴心,每一个细节都充分照顾到了孩子的观察需求,让孩子能持续地享受观察的乐趣,久观不累。 比如倍数调节上,一般的显微镜,只能进行10倍或者40倍等固定倍数转换。 而这个显微镜的倍数调节环,可以从60倍到120倍进行连续变倍,调焦反应非常快,能在一瞬间就能看清楚所要观察的物体。 此外,60~120的倍数范围,对于孩子来说刚刚好。 显微镜里视野的明暗,取决于通过物镜和目镜射到眼睛的光线的多少,射到眼睛的光线越多,看到的画面就越明亮,所以放大倍数越大越清晰,射到眼睛的光线就会越多。 而对于孩子来说,如果倍数过高,用起来眼睛可能会不太舒服。 60~120的倍率,孩子们观察花花草草,小昆虫小动物,一些生活用品,都是足够的,完全可以满足他们对世界的探索欲望! ipad像素120倍和60倍对比 这款显微镜,在设计上考虑也很周到。 大目镜设计,让孩子观察起来更轻松。 目镜和物镜,都采用的是树脂镜片。 树脂镜片,能够防太阳紫外线,在户外观察的时候,可以有效地保护孩子的眼睛。 显微镜还附带一个收纳袋,平时携带收纳很方便。


肝癌是一种极为可怕的疾病,而且这种疾病极难治愈,患者患上肝癌的主要原因是由于生活中的一些不良生活习惯所导致,因此对于我们来说了解有关肝癌的相关知识,能够有效的预防肝癌这种疾病是极为关键的。 肝脏对于人体来说是非常关键的一个器官,人一旦患上了肝癌身体的各个部位都会不同程度上的收到一些损害,而且肝癌这种疾病在众多的癌症疾病中是最为难以治疗的一种,死亡率极高,患有这种疾病的患者会变得身体消瘦,食欲不振,肝部疼痛同时还伴随有肝部出血等情况。究其原因,导致患者患有肝癌这种疾病的主要因素就是由于一些不好的生活习惯。 从饮食的角度来考虑,经常吃油腻的人患有肝癌的几率是非常的大的,油脂是人体所需地必要营养元素之一,适当的摄入油脂对人的身体健康是有一定的好处的,但是如果经常吃那些油腻的食物,导致油脂含量摄入过高就会极大的破坏人体营养元素的平衡,进而就会导致人体患有肝癌的几率大大增加。同时对于人体的肝脏也会有非常大的损害,导致肝脏功能下降。 很多的人由于工作的原因导致自己睡眠不足,经常熬夜,这也是造成人体肝脏功能急剧下降的主要因素之一,经常的吸烟酗酒对于肝脏的伤害是巨大的,那么如果患者有吸毒的恶习的话,可能距离死亡也就不远了,所以由此看来,造成患者患有肝癌这种疾病的主要因素就是由于一系列的不良生活习惯,如果能够有效的改善这些不好的习惯,肝癌也就会远离你。 因此建议那些建议大家,每一年最好都做一次身体检查。在平时的生活中保持一个良好的生活习惯,要戒烟戒酒,多吃哪些对于肝脏功能有益处的蔬菜和水果,平时也要适当的做一些身体锻炼,增强自己的体魄。每天都要保持一个积极乐观向上的心态,工作中也不要给自己太多的压力,要适当的为自己减压,做到以上这些,就能够有效的预防肝癌。


近日刚刚结束的2019全国青少年信息学奥林匹克竞赛(简称noi2019)又传来喜讯啦! 师大附中李天晓、吉大附中陈枫2人顺利进入国家集训队,吉林省仅有2人哦。 很多家长不太懂了,进入国家集训队啥意思?有啥好处? 根据教育部的要求,只有在五项学科竞赛中获得金牌并且入选国家集训队的队员, 才有免高考的保送资格 。绝大多数国集都选择 保送了北大清华,且专业任选 ,全国仅有250个集训队名额,一般人可是可望而不可及的哦。 得了,写到这里小编内心只剩下感叹,这都什么牛娃??!! 今个一早,八卦的家长群里不少家长在讨论信奥的一些问题,针对于家长所关心的,八卦小编简单梳理了一下。 什么是信息学奥赛 信奥呢,说来话长,1984年邓小平同志提出了:"计算机的普及要从娃娃做起。"于是乎,中国计算机学在当年就创办了全国青少年计算机程序设计竞赛,本质上就是,面向中学生的计算机编程大赛。 信息学竞赛系列活动包括:全国青少年信息学奥林匹克竞赛、全国青少年信息学奥林匹克联赛、全国青少年信息学奥林匹克网上同步赛、冬令营、选拔赛等。 noip (全国青少年信息学奥林匹克联赛) ,省级; noi (全国青少年信息学奥林匹克竞赛) ,国家级; ioi (国际信息学奥林匹克竞赛) ,国际级; 八卦小规律:字母、笔画越少,比赛越高级。 为啥学信息学 一、时代需求 人工智能时代,善于和机器打交道被誉为时代的标配,而编程作为一种计算机语言,正是和机器打交道的必然通道。 二、国家政策形势 2017年7月 ,国务院发布《新一代人工智能发展规划》,明确提出编程课走进中小学 2018年1月 ,教育部宣布:人工智能、机器人等要进入全国高中新课标 2018年8月 ,浙江省将信息技术(含编程)正式列入高考科目 2018年9月 ,重庆市教委发布通知,要求从小学3年级开始必须学编程 2019年1月 ,郑州市金水区教体局:小学编程课不得低于36课时,初中不得低于24课时 2019年5月18日 ,北大、清华双双宣布了新专业。北大2019年正式启动机器人工程专业招生,清华大学成立人工智能学堂班,今年秋季开始招收本科生。 .. 2019年 ,全国35所高校设立"人工智能"本科专业 三、升学需求 信奥是一条通往顶级名校的全新赛道。信息学竞赛获奖选手在初三、高一、高二各个阶段,有多次机会可以被名校锁定,提前获得清北等校的入场券。 也许你觉得高考离你还很远,那么请往下看,信奥编程机器人已经进入长春中招范围: 长春部分高中在2019年特长生招生计划中均设有信息学编程相关专业。 其中 市实验计划招收c程序设计2人;机器人4人、六中计划招收机器人专业3人、市二实验招收机器人专业3人、十一高北湖招收机器人专业1人;信息科技编程26人、二中精致招收机器人4人。 看完这些,你还觉得信息学离你很远么?今个就说到这里啦,下一篇文章会给大家介绍,全国自主招生高校对各项学科竞赛奖项的要求汇总以及签约路径,关于信息学编程的更多内容欢迎加八卦一树的lili小姐姐咨询哦~~ 另外,八卦27日的线下活动《让你的思维活起来》持续抢票中,抓紧进群抢票吧!!!


曾国藩是中国历史上少有的被后世推崇为达到"三不朽"的圣人(请看"同为"三不朽"的圣人,曾国藩比王阳明差在哪里?"),而且在他如日中天的时候,曾有机会自立为王,但最终权衡利弊,放弃了这一决定。 当时太平天国运动的爆发使得清王朝摇摇欲坠,腐朽的八旗、绿营在战斗中往往一触即溃,不经一战,而曾国藩编练的湘军日益发展壮大,成为清政府可以依靠的惟一军队,曾国藩也就成为当时的中国最有实力的人物,于是各种各样的目光也盯在了曾国藩的身上,不少人视其为即将诞生的新主。 在攻克江宁(南京)后,曾国藩爵封一等侯(除开清初的三藩,一等侯爵是清王朝对汉员的最高礼遇,左宗棠军功盖世,也只封为二等侯)。 坊间有许多传说,曾国藩握有制衡东南半壁的兵权后,不免动了异心,有过一时的恍惚。主要是帝王学大师王闿运极力怂恿他拥兵自重,自立为王,与清王朝和太平天国形成三足鼎立之势,以彼为鹬和蚌,听其相争,自为渔翁,坐收其利。 先后恭请曾国藩干脆反了清廷、自立为帝、另建新朝的劝进者,有王闿运、李元度、胡林翼、左宗棠、彭玉麟、曾国荃、鲍超、李臣典、萧孚泗、杨岳斌、李秀成等多人。 按说,以曾国藩当时的权力、地位及其号召力,完全有条件 黄袍加身 的,怂恿他当皇帝的部将和政客也大有人在,曾国藩有可能怦然心动了,但权衡再三,风险太大,当内患日深,外侮正殷之际,若私欲自逞,稍有闪失就会身败名裂,成为千古罪人。再者,湘军师老兵疲,暮气渐深,将士多半贪财好货,无利时可以为利拼命,有了利则骄奢淫逸,进取心全无,已难为大用。 所以最后曾国藩还是选择死心塌地做了一名大清朝的忠臣,透过历史的一幕我们来回顾一下当时的情景: 当曾国藩在南京城破、太平天国覆亡后,进入残破不堪的城里,全城余烬尚未熄灭,颓垣败瓦,满目凄怆,不忍卒睹。 有一天晚上,大约11点钟左右,曾正要进入卧室休息,忽然湘军的高级将领约有30余人齐集大厅请见大帅。中军向曾报告。曾即问:"九帅有没有来?"九帅是曾之老九胞弟曾国荃。中军回答说未见九帅。曾即传令召曾国荃至,然后才整装步入大厅。 众将肃立,曾神情肃穆,令大家就坐,也不问众将来意。众将见主帅表情如此,也不敢出声。如此相对片刻,曾乃命巡弁取纸笔,巡弁进以簿书纸,曾命换大红笺,后就案挥笔,写了一副对联,写完后把笔一掷,一语不发,从容退入后室。 很多学者从客观原因分析,假如曾国藩真的造反了,不成功的可能性更大。 军权大握、功高震主的曾国藩,最终依靠深长的谋略完成了政治上的"退却",放弃了自立为主的机会,消除了清政府的疑忌,巩固了地位,度过了难关。能够做到这一点,决非易事,在中国封建社会中,像他这样恰如其分地完成转变的事例是不多的,而身败名裂、兔死狗烹者却史不绝书。由此可见曾历史经验之丰富、政治嗅觉之灵敏,老谋深算、处事果断。 关注微信号:定观天下dingg antianxia786,讲述关于宗教、哲学、心灵和历史文化的思考,分享奇闻异事,独特视角,原创思考,新奇,新趣,新内涵!


从小,我们就生长在名为「中国」的这片土地上。听着"夸父逐日"、"嫦娥奔月"这样似梦似幻的中国神话,说中国话、写中国字。不管去哪儿,我们的身上都深深烙上了「中国·china」的印记。 如果在油画和国画、钢琴和琵琶里选一种学习,你会选择哪一种?儿时的耿莹选择了前者,然而深爱中国传统文化的父亲却以一种"急切"的方式领着她走上另一条道路-这条路让耿莹感恩一生。 - 中国人 文化作根 - 耿莹的父亲耿飚,是国务院原副总理,一名出色的革命家、外交家、军事家。工作中,耿飚心系群众,曾因担心家乡湖南老区的人民,"特派"耿莹前去观察他们的生活。生活里,耿飚也是一位心系中国文化的「国粹」,他不仅自己研究,还培养女儿耿莹学习中国文化。 (图为耿飚) 耿莹上中学时,班上有位画油画的同学,每周末都能到中山公园去画绿树红墙。她特别羡慕,就攒了一年的零花钱买了油画箱,也学起了油画。有次她刚画完一副特别得意的油画,父亲耿飚正好出差回来了,耿飚就问她:"谁画的油画?"她一得意就说了是自己画的。耿飚听完,把她藏在床底的油画箱子一脚踩烂就走了。 就在耿莹气得大哭之际,耿飚抱着宣纸、砚台、墨汁和毛笔进来了,对她说了:"别哭了,爸爸教你画国画。"边说边画了一幅破壳而出的小鸡。就这样,耿莹跟着父亲学起了国画。 (图为耿莹与父亲耿飚合影) 耿莹上小学时,老师教她弹钢琴,她还在家练得"挺来劲儿的"。后来父亲耿飚又出差回来了,她忍不住"显摆",给父亲弹了首练习曲。没过多久,耿莹就发现钢琴不见了,取而代之的是父亲买的一个大琵琶,父亲还对她说:"你是中国人,先学中国的东西。"于是她又学起了琵琶。回忆当时的情形,耿莹说了句特别可爱的话:"我从小长到大,他(父亲耿飚)一直修理我。" 耿莹所说的「修理」,一半是敬畏,另一半或许是感激。因为父亲多年的引导和培养,她了解了中国文化、接触了中国艺术,形成了「文化自信」。这种从根儿上带来的自信,让她敢只身闯荡美国,不会英语也不胆怯,从摆摊到画国画赚得第一桶金。 如今祖国强大了,世界都开始了解中国文化。我们作为中国人,说着中国话,却对我们的"根"知之甚少,又如何去获得「文化自信」? - 中国脉络 千年传承 - 有人说,现在的北京城没了"京味儿",四合院拆了,胡同儿没了,记忆中的那座城慢慢消失了。不止是北京,全国各地的文化遗产都在面临这样的局面,从古城古寺到民间艺术,从长江的中华鲟到可可西里的藏羚羊,都急需保护。 "抢救"文化遗产迫在眉睫,意识到这一点的耿莹兜转半生后作出了她"生命最后一次选择"-成立中国华夏文化遗产基金会。基金会成立之初是没有一分钱的,耿莹只好四处筹措资金。遇到奇奇怪怪的要求,不能发火,要和声细语地讲。 (图为耿莹在中国华夏文化遗产基金会成立大会上讲话) 这其中的曲折和委屈自不必说,要说这一切为了什么?耿莹的回答很简单:「保护中国文化」。对很多人来说,这也许只是一个喊了多年的口号,可其背后的意义太深远了,值得我们每个人去效仿、关注。 如果说这片黄土地是中国人的「根」,那么这传承几千年的文化,就是从根里破土而出长成"华夏泱泱大国"这棵树的「脉络」。我们作为树上的"一片叶子",从根上汲取养分,从脉络中得以生长。 了解了自己的「母文化」,形成了「文化自信」,无论你去到地球何处,就能从对方的文化去粗取精,更好地糅合进自己的文化里,强大自身。 今天的你,作为一名中国人,有「文化自信」吗?


1什么是房地产?答:房地产是房产和地产的总称,指土地及土地上的建筑物、附着物。 2什么是房地产权?答:指权利人对土地的使用权和土地上建筑物、附着物的所有权,以及由上述权利产生的他项权,如抵押权等。 3 什么是安居房? 答:是指实施国家"安居(或康居)工程"而建设的住房(属经济适用房的一类)。是党和国家安排贷款和地方自筹资金建设的面向广大中低收入家庭,特别是对人均住房4平方米以下特困户提供的销售价格低于成本、由政府补贴的非盈利性住房 4 什么是房改房? 答:是指按照国家房改有关售房政策以标准价、优惠价、成本价向符合分房条件和已取得住房使用权的住户出售的公有直管和自管住宅。 5 什么是集资房? 答:是指改变住房建设由国家和单位全包的制度,实行政府、单位、个人三者共同承担,通过筹集资金,进行住房建设的一种办法。职工个人可按房价全额或部分出资,政府及相关部门在用地、信贷、建材供应、税费等方面给予部分减免。6 什么是解困房? 答:是指各级地方政府为解决本地城镇居民中特别困难户、困难户和拥挤户住房问题而专门修建的住房。 7 什么是经济适用房? 答:是指具有社会保障性质的商品住宅,具有经济性和适用性的特点。经济性是指住宅价格相对市场价格而言,是适中的,能够适用中低收入家庭住房问题而修建的普通住房,故又称为经济实用房。随着时代的发展,经济适用房的适用性也会发生质的变化,即随着经济发展水平的提高而不断提高住房质量。因而经济适用房的建设在数量上必须满足不断增长的住房需求,在质量上要通过精心规划,精心设计和精心施工,使经济适用住房的建设标准不高而水平高,面积适中功能全,造价不高质量好,占地不多环境美。 8 什么是平价房? 答:是指以成本价加上3%的管理费作为销售价格向大多数中低收入家庭提供的住宅。成本由征地和拆迁补偿费、勘察和前期工程费、建安工程费、住宅小区基础建设费、管理费、贷款利息和税金等七项因素构成。 9 什么是小康住房? 答:是指为实施国家重大科技产业工程"2000年小康型城乡住宅产业工程"项目,由建设部在各大城市指导建设的面向二十一世纪初的大众住宅,这将是我国住宅产业未来发展的方向。 10为什么要进行房地产权登记? 答:房地产权登记是房地产产权管理的主要行政手段,是政府为健全法制,加强房地产管 理,依法确认房地产权利的法定手续。房地产权登记有三个方面的作用:产权确认, 即确认房地产的权属状态;保障权利人的合法权益;加强房地产管理,即通过房地 产权登记对房地产交易状况进行管理和监督。11房地产权登记有何法律效力? 答:依法登记的房地产权利受法律保护。房地产权利经登记后,产权即得到法律上的承认。 产权人可以依法对其房地产行使占有、使用、处分和收益权能,任何其他人无权干涉或 妨碍,否则产权人可依法请求法律上的保护。 12《房地产证》有什么作用? 答:《房地产证》是权利人依法管理、经营、使用和处分房地产的凭证,是合法拥有房地 产的凭证。13《房地产证》记载哪些内容? 答:《房地产证》记载的内容包括权利人状况,土地及房屋等。具体有:权利人、权利人 性质、权属来源、取得时间、变化情况和房地产的面积、结构、用途、价值、等级、座 落、坐标等内容。 14房地产登记的程序是怎样的?答:房地产登记按下列程序办理: (一) 提出申请; (二) 受理申请; (三) 审查申请文件; (四)权属调查; (五)依法公告; (六)确认房地产权利; (七)将核准登记事项记载在房地产登记册上; (八)计收规费并颁发房地产权利证书; (九)立卷归档。 15房地产登记的种类有哪些?答:房地产登记的种类分为初始登记、转移登记、抵押登记、变更登记、其它登记。


植物性食物中基本上没有维生素b12,高等动植物不能制造维生素b12,自然界中的维生素b12都是微生物合成的。那么含维生素b12的食物有哪些呢?下面让我们一起来看看吧! 含维生素b12的食物有哪些 维生素b12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。维生素b12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。维生素b12是b族维生素中迄今为止发现最晚的一种。 当人们缺乏维生素b12时,可引起神经障碍、脊髓变性,并可引起严重的精神症状。维生素b12缺乏可导致周围神经炎。小孩缺乏维生素b12的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝,最后导致贫血。b12是消化道疾病者容易缺乏的维生素,也是红血球生成不可缺少的重要元素,如果严重缺乏,将导致恶性贫血。 含维生素b12的食物有哪些(图片来源:摄图网) 自然界中的维生素b12主要是通过草食动物的瘤胃和结肠中的细菌合成的的,因此,其膳食来源主要为动物性食品,其中动物内脏、肉类、蛋类是维生素b12的丰富来源。豆制品经发酵会产生一部分维生素b12。人体肠道细菌也可以合成一部分。 体内的维生素b12主要来源于动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳。 人体维生素b12需要量极少,只要饮食正常,就不会缺乏。健康成人通过食物所获取的维生素b12的吸收率约为50%。严重缺乏维生素 b 12 时,医师多会以注射方式补充。老年人对维生素 b 12 的吸收较困难,可至医院透过注射方式补充。老年人群体中维生素b12水平不足的现象极为普遍,应注意及时补充,否则会降低认知能力,加速阿尔茨海默病的发展 以上就是关于含维生素b12的食物有哪些的详细信息,希望能帮到您。


张仲《天津卫掌故》,天津人民出版社1999年11月版。卷末张先生《后记》讲,这是自1979年至1998年止,20年间在京津报刊发表的谈天津的文章,分为风土、人物、民俗、艺文四部分。并写道,"天津卫"三个字,严格说,并不是一种科学的时空概念,就像北京话里"北京城"一样,是一种感觉,一种情结。读此文集,不难感受张先生所说感觉与情结。那或可转述为发于内心、行诸字里行间的一种情怀一位"老天津卫"的桑梓深情。这部文集收有文稿141篇,逾20万字。笔者展读,是先生1999年12月20日题赠本。读书忆往,自有感怀系之。作为资深报人、地方文史大家,张仲先生这本《天津卫掌故》,展示了他文史写作的特色和亮点。谨撷若干,掇录于下。一、选题面广。《天津地名谈史》《天津城市住宅的演变》《天津的门脸》《天津大家之联姻》《天津小吃源远流长》《纪晓岚与天津》《慈禧的天津火车司机》《天津拆城人》《天津人最早介绍马克思的著作》《天津曾二十四祭灶》《天津风土诗注》《纵谈天津三百年书画》《天津评剧发祥地》《天津皇会中的法鼓》《虎与天津》,这些篇什津味儿十足,涉猎范围宽,反映了作者的学力和阅历,在地域文史研究的开垦与深耕两个方面,形成的知识积累。二、命题考究。例如《天津话,真哏》《萧太后的"梳妆台"》《津门剪纸耀眼红》《谁识当年紫竹林》,或俏皮,或醒目,或文雅,既吸引眼球,又具较强概括力;这样的范例,《李叔同是天津一宝》也是。三、出语警策。明永乐初设卫建城是天津历史最重要的节点之一。卫是军事建制,"卫"的印痕深钤于津沽记忆。今人释"卫",大都取《明史·兵制》"五千六百人为卫"。述此,张仲先生有妙笔:"卫是一个小警备区的意思,每卫5600人"。对于清代水西庄的意义,评价用了五个字:"高雅文化岛"。关于近代城墙外市区沿河发展,街道格局的表述:基本上像一个扭曲的"非"字形:"中间是海河,南北走向是长而宽的大路,而东西走向的,大都是被分割成短而窄的街道"。四、采用口碑。旁征博引往往是认真的文史写作的一种常态,张仲文稿正如此。此外,先生还有"独门绝技"他是"老天津卫",又博闻强记,经历闻见就成了治学为文的财富。这一强项,不仅小说创作《古董张》《龙嘴大铜壶》有着成功的发挥,对文史写作的内容把握和表达也大有助益。如讲南头窑一带因地势高,曾多大户人家,以俗语"好汉子住南头窑,赖汉子住码头(北大关)"为佐证。讲旧时商俗,以老话"耍奸(精打细算, 看准了宰一刀 )不耍赖(假冒伪劣,欺诈违约)",印证约定俗成的经营守则。讲昔时冬季寒冷,记下老人们的话语:"我们小时候,地都冻得裂成大口子。玩轱辘钱,老钱(铜钱)一来就掉进去,再也取不出来。"说到皇会,一句"天津无 花会 一名",那是需要底气的。张仲先生底气足,足在积累厚实书斋内,读得多;书斋外,闻见广。五、探幽索隐。《李闯王到过天津吗?》一文说:"天津地方史的研究上有许多空白点,明末李自成农民起义军到过天津没有,便是其中之一。"此篇引用明末进士高尔俨入清后撰写《重修天津卫儒学碑记》"流寇背叛,蔓延此土",《天津卫志》大运、大盈、广备三仓"闯寇焚毁无存",计六奇《明季北略》"伪将白某往天津一路催饷",徐鼒《小腆纪年附考》天津城头打出"天应民顺"旗,特别是明末一份《塘报》(军中急报)的记载,做了"姑存此一说"的探讨。文集另一篇《天津明末起义遗址》,梳理了起义军在城里户部街、乡祠、仓门口一带活动的史实。六、还原求真。《杨以德与〈杨三姐告状〉无关》一文,不仅于主题论述明晰,还勾勒杨某发迹史。这位被戏称为"杨梆子"的津门名人,本名杨以俭,由车站检票员而警局探访员,为直隶总督袁世凯所赏识,欲向清廷保荐,只是没有"功名底子",其兄杨以德有。杨以俭借杨以德的名字上报,得知府衔由此,杨以俭就成了杨以德。求真,包括背景的还原。天津的砖雕艺术,"刻砖刘"名气很大。张仲先生《四合院的"花活"》,由道光年间俏皮话"河东的花活匠宁四爷"说起,再有名有姓地历数西头刻砖艺人群体。这就为了解"刻砖刘"的精美艺术,还原了历史背景。七、释疑解惑。鼓楼名列"三宗宝",无鼓而置钟,清代诗人梅宝璐楹联也说"早晚钟声"。鼓楼敲钟,难免有人不以为然。清代《津门竹枝词》:"本是钟楼号鼓楼"。更有人以此将鼓楼改称"古楼",撰修《天津县新志》的高凌雯虽斥之为"俗陋不足与辨",但还是给出"鼓楼之名,盖因更鼓而起"的解释。张仲面对新时代的读者,再次释疑:鼓楼意为"更鼓楼",即打更报时的建筑物;鼓声咚咚,声传不远,所以敲钟。八、理论引证。哪吒闹海的传说,许多地方有流传,天津也有。哪吒在天津闹海?应对这质疑,张仲援引民俗学权威钟敬文的一段话:"一些优秀传说不仅广泛流传,并和外地、外民族的事物和风习相结合,好像故事一开始就在那里产生似的。"这回答,无疑是有说服力的。张先生写《天津人打架之"学问"》,意在纠正津人好打架这一偏见。下笔先同外地各处做对比,结果是别处"打风"也不弱;接着,对津地习尚具体分析,文章写道:"按文化人类学的观点,天津的风俗(租界与买办除外)似乎应该是这样的。"天津风俗可分为城市风、农村风、滨海风;滨海风又分为渔民风、盐民风,城市风则可分为文人风、商人风、游民风。分析所得结论:"谈天津卫和天津风俗的人,最乐道的是予人印象最深的游民风。"偏见的产生与此有关。九、贴近现实。文史写作应该注重当代气息。在宫南宫北修建文化街动议之初,张先生写了《天津摇篮小直沽》,收入文集时,特在文中加注"(按:1986年已建成)"。读此让人感慨,这样的写作本身,也融进了地域文史。文集中《津门十景》,先说明代"直沽八景"、清代"津门八景",谋篇立意则在于当时(1989年)评选揭晓的"津门十景"。对于新十景的议论,张仲先生笔触很抒情,他把十景比作"天津市的眼睛","美目盼兮,天津作为历史文化名城,它的过去、现在和未来,一颦一笑,声音话语,都能使你从 眼睛 射出的光彩中发现"。这般情致和文采,应是文史写作的高境界了。


美容作用蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,外用可增加表皮细胞的活动,改善皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润、白嫩,消除和减少皱纹,有防止皮肤衰老的特殊功效。此外,蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。不宜喝蜂蜜水的人群1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜蜂蜜中会含有肉毒杆菌,可引起婴幼儿中毒症状,小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。2、糖尿病人不能服用蜂蜜每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。3、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。蜂蜜的做法大全覆盆子蜜糖吐司的做法材料:土司、覆盆子。辅料:腰果、北杏仁、松子仁、榛子、夏威夷果、开心果(熟)、巧克力、黑莓。调料:黄油、枫糖、蜜糖、麻辣汁。做法1、首先将准备好的吐司中间去刀,然后将其对半切开,取一边作底,用刀把中间整齐点取出来,然后切成小方块放在碗里留着备用;2、黄油30克隔水溶化后加入20克蜜糖和10克枫糖混合均匀,在吐司四周抹上一层,然后在切好滴小方块上也抹上;


金朝的十位皇帝中,有一个人在近千年时间里,饱受争议,有人说他是雄才大略的有为之君,政绩卓著。而大多数人把他视为暴君,对他口诛笔伐,经久不息。此人便是金朝第四位皇帝海陵王完颜亮。放在两千多年的历史中,完颜亮都是一个特别的皇帝。 完颜亮才华出众,并且对汉文化推崇备至,其文学成就极高,有人称赞他是"一吟一咏,冠绝当时"。不仅如此,完颜亮还是一个能力出众的政治家,篡位称帝后励精图治,并且力排众议迁都燕京,此举如同当年孝文帝迁都洛阳一样,有利于推进帝国的汉化。一系列有效的手段,让金国国力持续上升。然而,就是这么一位实干家,还是妥妥的暴君,他荒淫残暴,滥杀无辜,即使是最亲近的人都不放过。其中,太后徒单氏就死在他的手上。 徒单氏是完颜亮的嫡母,她为人贤惠,没有那些大户人家正室的骄横之气,对待丈夫完颜宗干的妾氏们,也是赏罚分明,深得这些女子的尊敬。完颜亮的母亲大氏也是个温柔贤惠的女子,所以两人相处和睦。徒单氏没有生育,就把侧室李氏的儿子完颜充抱来抚养。然而,完颜充嗜酒如命,徒单氏对他失望至极,反而是聪明伶俐的完颜亮深得她的喜爱。然而,就是这个她视如己出的儿子,最后让她丢了性命。 完颜亮才华横溢,年纪轻轻就子承父业,成为金朝右丞相,大权在握的他,渐渐萌生了野心。27岁时,完颜亮终于实施了篡位称帝的一步,他弑杀了残暴荒淫的金熙宗,自己做了皇帝。徒单氏本来对他寄予厚望,希望完颜亮成为忠心耿耿的治世能臣,结果他却做出如此大逆不道之举,心中非常失望。 本来此时大局已定,完颜亮做皇帝已经是板上钉钉的事情。然而徒单氏还是入宫规劝了一番,完颜亮好不容易登上皇位,怎么会轻易丢掉。母子二人因此闹得很不愉快,从此之后,他们之间有了裂痕。不过,完颜亮碍于皇家颜面,还是按照惯例,尊奉徒单氏为皇太后,与他的生母大氏并称,分居东西两宫,表面上对徒单氏非常谦恭。 只不过,由于徒单氏对完颜亮太过失望,连与他的生母大氏都有些疏远了。一次徒单氏生日,大氏为她贺寿,徒单氏对她的敬酒视若不见,让大氏差点下不了台。目睹这一场景的完颜亮感觉颜面大失,拂袖而去。此事过后,母子两人算是彻底结下了梁子。如果不是大氏深明大义,从旁相劝,在位时就显露残暴本性的完颜亮,早就忍不住对徒单氏下手了。 可惜,大氏在完颜亮登基的第四年,就撒手人寰了。她临终之时,交代完颜亮要好好对待徒单氏,不要让她死不瞑目。这句遗言还挺管用,在此后几年里,徒单氏与完颜亮由于政见不合,经常闹得不欢而散。尤其是在与南宋的战争问题上,徒单氏一直强烈反对,这让一心梦想着开疆拓土的完颜亮深为不满,只是想到母亲的临终遗言,还有徒单氏没有威胁到他,让完颜亮都忍了下来。 只不过,完颜亮的不满已经积蓄在了心底,终有爆发的一日。就在大氏死后的第八年,徒单氏的一句话为她招来了杀身之祸。这一年,完颜亮率领四路大军进攻南宋,为了补充兵力,他强令金朝奴役下的契丹人入伍,此举让契丹人人心惶惶,爆发了起义。完颜亮急忙命令枢密使师恭出兵平叛,出征之前,对于局势深为忧虑的徒单氏,对师恭表达了对完颜亮南征的不满,最后说:"契丹事复如此,奈何。" 不料,徒单氏身边的侍女高福娘,早就成了完颜亮的女人,被他安排在徒单氏身边监视她的一举一动。完颜亮听了高福娘的告密,想到太后最后说的话大有蹊跷,考虑到徒单氏的养子完颜充此时官居宰相,几个儿子已经成年。他出征在外,如果太后联合完颜充发难,他将会腹背受敌,因此,完颜亮一咬牙,派人回京将徒单氏杀死。 可怜徒单氏就因为一句话,让早就对她不满的完颜亮起了杀心。她死得很惨,完颜亮交代几个心腹将她缢死后,焚烧遗体,最后将骨灰撒入井中。落得个尸骨无存的下场。不过,就在徒单氏死后不久,完颜亮就在南征途中死于兵变,简直就是恶有恶报,徒单氏如果地下有知,也能够安息了。


长期失眠会引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱,引发心脏病、高血压、糖尿病、消化道溃疡以及抑郁、焦虑症等多种疾病。现代科学研究证实,有近90种疾病与长期失眠有关。 据近年来世界各地各类问卷调查显示,失眠的患病率在30%左右,而有睡眠问题者超过50%。据笔者对3 000多例失眠患者的临床流行病学调查资料统计显示,其诱发因素主要有精神心理、疾病、药物、环境、自身体质等五大类,35~55岁人群是最高发的年龄段。 临床上比较常见的失眠类型有以下几种: 1、神经质性失眠 这部分人多见于性格较敏感,虽然平日睡眠与常人相差不大,却还常诉述自己睡眠不足。一有小事烦心,就会出现失眠,且日常格外注重自己的身体状况,偶尔睡不好觉,就觉得是病态,若意识到自己有失眠症,就更会背上思想包袱,往往一到晚上就害怕,"今晚我又要失眠了"。对这类患者,要进行针对性的心理疏导,告知其有关睡眠的科学知识,以及失眠和失眠症的区别。 治疗以柔肝养神为原则。一般解决了心理问题,服药后睡眠功能往往恢复得很快。 2 、精神过劳性失眠 这些病人主要是干部、经理等,多为长期工作紧张、压力大而引发失眠,临床主要表现为晚上卧床难眠,或间断多醒,通宵梦扰、似睡非睡,甚至通宵不眠。此类患者,应该劝说其在可能的情况下,短时间内适当放松一下,如疗养、旅游等。 3、病因性失眠 有很多疾病可引起失眠。常见的有颈椎病、心脏病、高血压,脑病如脑动脉硬化、脑梗塞、脑萎缩等。临床主要表现为早醒,醒后难以再入睡。在治疗这类失眠病人的同时,应兼顾其原发病症,统筹兼顾,方可见效。 4、药源性失眠 这部分病人由于患某种慢性疾病,长期服用某种西药,如高血压病人长期服降压药,结核病人长期服抗痨药等,而这些化学合成的西药往往有引发失眠的副作用。 对这类病人,应该适当调整用药,选择一些既能治疗原有疾病,又没有引发失眠副作用的药物,同时遣以安神佐眠中药,才能使失眠现象迎刃而解。 5、安眠药依赖性 失眠这些病人长期持续服用镇静催眠药,对安眠药形成了依赖,一旦不服或少服,就会出现失眠。这些病人的心理往往很矛盾,一方面对安眠药的不良反应有惧怕心理,另一方面不服又不行,就是安眠效果不好也摆脱不了,如此日复一日,月复一月,陷入恶性循环。因此,安眠药只能临时服用助眠,不能长期依赖。 有些专家曾运用九味神安胶囊等中医方药,配合谷维素片,治疗安眠药依赖性失眠病人,采取边服中药边递减安眠药剂量的方法,使大部分患者在4~8周内,减少了服药剂量或停服安眠药,恢复了正常的睡眠功能。 6、睡眠节律紊乱性失眠 这些人往往是所谓追求时尚的一族,过夜生活,每天晚上唱歌、跳舞、泡酒吧、打麻将、玩电脑等,不到深夜1~2点钟不上床,日久出现失眠。临床特征多为卧床久久难以入眠,或通宵似睡非睡,梦扰纷纭,早晨起不了床。对这种病人,要劝导他们顺应自然界昼夜节律和人体的睡眠规律,生活要有规律,避免夜生活。 7、饮食不节性失眠 有些人由于各种原因,几乎每晚都要出席宴会,觥筹交错,味美肴佳,时间久了也会出现失眠症状。这是由于进食了过量的高蛋白、高脂肪、高碳水化物食物之后,机体胃肠道的负荷增加了,消化不完全,产生了大量的气体和酸性代谢产物而影响睡眠。 祖国医学认为:"胃不和,则卧不安","饮食过度,食不消化,郁而化火,热扰心神"而致失眠。这些病人常常表现为入睡困难,上床后1~2个小时也难以入眠,更多的人是睡眠不酣,常在半夜里莫名其妙地醒来。此类患者,晚上一定要避免应酬,晚餐避免进食过多的"肥甘"之品。 失眠的中药调治 中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手,通过精选天然名贵药材,组合治疗失眠的优秀方剂,有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着重要作用,如九味神安胶囊-百合酸枣仁胶囊、等,加之采用心理行为治疗方法,对失眠证治疗取得了十分满意的疗效。 现在很多专家在推荐使用九味神安胶囊。因为这类中药主要通过调理人身体的内在机能的神经系统,把异常的变化转变回到正常的轨道上来,在通过传导神经反射到外表现象,这样就会在一定的治疗时期内恢复病变神经,有效治疗和恢复健康自然的生理睡眠。 组方看九味神安胶囊以酸枣仁、百合等方药组成。 酸枣仁可养心,安神,敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。 百合具有具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。 其他成分莲子 山药 牡蛎 茯苓 甘草 枸杞子 白果组分均可镇静安眠、固精键脾、补气养血,再加上它是高纯度精制而成,这样确实会达到滋养神经,镇静催眠又有养颜抗衰老的作用,确实是治疗失眠的经典组方。 加之采用心理行为治疗方法,九味神安胶囊-百合酸枣仁胶囊,对失眠证治疗取得了十分满意的疗效。谷维素片 配合辅助治疗会起到良好的协同效果。 另服药同时可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理,比如睡前洗脚、洗温水澡,适量运动等等,让自己睡得更舒服些,有利于睡眠。 现在失眠不再难,关键是要有信心、乐观的精神状态。


本文录用于《枫林学苑xviii-同济大学研究生创新论坛文集》(2015年3月) 以此来回应笔者在本博客2014年11月24日转发的"嘉兴市中华化工诉罗地亚侵犯商业秘密案" 2015年7月6日,上海一中院下达《嘉兴市中华化工有限责任公司诉rhodia operations s.a.s等侵害商业秘密纠纷一案一审民事裁定书((2014)沪一中民五(知)初字第173号)》-"...原告嘉兴市中华化工有限责任公司于2015年7月6日向本院提出撤诉申请..." 企业环境影响评价信息公开中的商业秘密问题研究 【摘要】根据2014年新修订的《环境保护法》关于信息公开的规定,当前政府环保部门的主要任务之一是进一步细化政府环境信息公开以及豁免公开的范围。企业环境影响评价信息作为政府环境信息公开的核心之一,在其涉及的商业秘密界定、审查、公开和泄露后救济等环节存在诸多问题。因此,在不损害公共利益的大前提下,加强政府信息公开前的保密审查和完善企业商业秘密被公开后的救济是当前较为可行的解决方法。 【关键词】政府信息公开;环境影响评价信息;商业秘密;豁免公开;反向诉讼 政府信息公开,作为保障公民知情权,提高国家机构透明履职和科学决策能力的一项现代制度,是推进国家治理现代化的重要内容、环节和手段,而政府环境信息公开制度是国家环境治理现代化的重要环节。政府环境信息是行政机关在履行职责过程中获取或者制作的,以一定形式记录、保存的与环境有关的信息,包括环境影响评价、污染源及其排污和环境执法等信息。 一、 环境影响评价信息(环境影响报告书)的全文公开 近年来,因建设项目环境影响评价引发的群体性事件频发,环境评价信息越来越受到公众和社会团体关注,成为环保热点。为适应我国目前所处的环境敏感期要求,加大环评信息公开力度,推进环评公众参与,环境保护部于2013 年11 月14 日发布了《建设项目环境影响评价政府信息公开指南(试行)》(以下简称《指南》)。《指南》规定了环境保护行政主管部门主动公开的内容,同时对于公开的环评文件(主要是环境影响报告书)要求进行全本公开,并删除国家秘密和商业秘密,同时要求企业提交删除依据和理由说明报告。 [①] (一)环境影响报告书属于政府应公开的信息 当前,对于环境报告书是否具有政府信息属性的异议主要是其制作机构引发的。由于《环境影响评价法》(以下简称《环评法》)规定环境报告书需要具有专门资质的机构做出,一些环保部门认为,环境报告书不具备政府信息的属性。即使《政府信息公开条例》(以下简称《条例》)认定其属于政府信息的范围,其仍被视为"获得"的第三方信息,应当由第三方决定是否公开。上述认识存在两个误区,一是对政府信息必须由政府制作的理解;二是第三方信息属性的理解。首先,根据《条例》,所谓政府信息是指政府为履行职责而制作或获取的信息,其中获取的信息既包括政府为了做出行政决定,如认证、处罚、许可或强制执行等而需要获取的背景性信息,也包括政府为了一般行政管理而采集的信息,特别是为了统计、调查或了解情况而获取的信息。所以,所谓的政府信息并不限于其原创的信息,也应当包括其为履行职责而必须掌握的"二手信息"。事实上,政府所掌握的大量信息应当都是"二手信息"而非"原创信息"。因此,从信息公开的立法角度来看,公开"二手信息"具有监督行政决策过程的作用。 《指南》要求各级环保部门自2014年1月起,全文公开建设项目环境影响报告书、环境影响评价批复文件和竣工环境保护验收批复文件,公开建设单位或地方政府做出的环境保护措施承诺文件,在全国环保部门实行环评受理、审批和验收全过程公开。此《指南》的颁布被视为中国政府环境信息主动、全面公开方面的里程碑,也顺应了当前国际上立法的大趋势。而新修订的《环保法》中也规定了环境影响报告书应当全文公布以及商业秘密例外条文 [②] ,给与了《指南》更高位阶的法律支撑。另外,环境报告是根据《环评法》和其他相关规定,由专业机构制作,为环保部门审批通过所依据的信息。此类信息是否具体有公开的属性,当然应当由行政机关自行决定,而非由制作机构决定。而一旦被界定为政府信息,则推定公开就成为首要原则,除非行政机关可以证明其属于法定豁免公开类型(如国家秘密、商业秘密和个人隐私等)。 (二)信息全文公开中的商业秘密豁免 《条例》明确了政府信息"公开是原则,不公开是例外",确定政府公开信息的责任,通过规定政府信息公开的范围、程序、方式和考核制度来保障公民知情权的实现。与《条例》同时实施的还有《环境信息公开办法(试行)》(以下简称《办法》)。《条例》和《办法》通过列举方式规定了政府主动公开的环境信息范围,并规定公民、法人和其他组织可以向政府申请获取政府环境信息。同时,《条例》根据不同方利益,对部分信息给予豁免公开,如《条例》第14条规定"行政机关不得公开涉及国家秘密、商业秘密、个人隐私的政府信息"。但是,《条例》中关于豁免公开的政府信息范围规定的过于原则且较为宽泛,对信息公开制度的实施之初产生不少障碍,环境影响评价文件的全本就一度被认为是商业秘密或者国家秘密,而不予公开。 《指南》的颁布进一步保证了公众的环境知情权和商业秘密的公开豁免权,但其中环境影响报告书全本公开的要求对于建设企业和环评单位是一个挑战。环境影响报告书是有专业机构做出的,为环保部门决定是否做出审批决定提供证据支持的文件。因此,将其全部定义为过程性信息或者认为其全部内容都具有商业秘密或者国家秘密属性显然很难成立。事实上,从其报告书的内容看,其中最多仅有2-3个子项目可能涉及商业秘密。根据《环评法》规定,其中可能涉及环境数据的项目是"建设项目环境保护措施及其技术、经济论证"和"建设项目对环境影响的经济损益分析"。 [③] 由此就带来了如下一系列问题:环评文件中的商业秘密如何界定;政府、企业和环评机构三方定密和审查责任如何分配;如何掌握好环评信息公开中的"度"以及如何在即将泄密或者泄密以后寻求救济。这些问题笔者都将在下文中逐步展开分析。 二、 环境影响评价信息中的商业秘密 如上所述,《指南》规定环境影响报告书全本公示要求删除商业秘密,但并未对商业秘密这个概念以及如何操作进行具体的解释。故笔者需要在过往的立法和实践中分析商业秘密的内涵,并在其外延中寻找现实操作的依据和突破口。 (一)环评信息中商业秘密的界定 1、立法现状 商业秘密内涵的界定是涉商业秘密信息公开的前提和基础,也是平衡环境利益与公共行政的公开、透明价值的关键。我国关于商业秘密保护的立法规范散见于各个单行法律法规,这给商业秘密的概念界定、理论依据、适用、执行等各方面带来混乱,如何划分商业秘密的范围长期困扰着企业和环评机构。我国现阶段已做出较为详细的界定主要包含在《反不正当竞争法》和《国家工商行政管理局关于禁止侵犯商业秘密行为的若干规定》(以下简称《若干规定》)这两个法规中。另外,在有关政府信息公开法规中,虽明确了商业秘密可以不公开的规定,但对于商业秘密的称谓呈现出多种形式,且这些界定概念范围上宽窄的不同,实际可操作性不强。而关于商业秘密受到侵犯的法律救济,散见于各民法(合同法)、劳动法、刑法和行政法的具体规定中。 因此带来了两个问题:(1)行政信息公开中直接援引《反不正当竞争法》对商业秘密的定义是否合理?毕竟,政府信息公开立法与商业秘密保护立法目的不同,商业秘密立法侧重保护的是私益,而信息公开立法侧重保护的是公民的知情权(即公益),这两者之间存在内在的紧张关系。(2)对商业秘密内涵理解的宽窄问题。无论是《反不正当竞争法》还是《若干规定》都对商业秘密进行了较为宽广的界定,将一切在竞争中能够使某一企业处于有利地位的信息都认定为商业秘密。事实上,对于一个以盈利为目的的企业来说,无论是一般信息还是重要信息,对竞争起直接作用的关键信息还是起间接作用的一般信息都是一种资源,都有其价值,会给信息提供者的竞争者们带来收益或潜在的影响。因此,它们必然都有拒绝公开的倾向。面对如此宽泛的解释,笔者认为对于商业秘密的界定应运用演绎法,采取从一般(共性)到特殊(个性)的分析方式。 2、商业秘密的共性 随着社会经济的发展,商业秘密的外延是一个不断丰富的过程,但其内在的共性应该是长期固定的。当前,学界和实务界公认我国商业秘密的构成要件可归纳为"三性",此"三性"是界定商业秘密权利边界的基点,也是进行商业秘密外延判定的主要标尺。(1)秘密性: 主要指商业秘密不为公众所知悉,是商业秘密的首要构成要件。第一,秘密性所指的公众包括同行业人士,即商业秘密既不能为公共领域内的信息,也不能为本行业或技术领域一般人士或大多数人士知悉的信息,类似于专利的新颖性概念;第二,秘密性要求该信息获取具有一定的难度,即不能为普通人知悉或容易获得。 [④] (2)实用性: 即能为权利人带来经济利益、具有价值性,能为权利人在竞争中带来优势。第一,实用性既包括现实的实用价值,也包括潜在的价值;第二,既包括积极的信息,也包括消极的信息,如失败的实验信息对于改进生产工艺具有潜在价值;第三,应为具体的可用于指导生产经营信息或技术信息,不能为抽象的构思、原理。(3)保密性: 即权利人是否采取措施对商业秘密加以保护。由于保密措施深度不一,判断标准不同,实践中只要权利人采取的措施符合合理、适当原则,即可认定其保密措施成立。 [⑤] 我国现阶段的信息公开立法中只是明确了商业秘密豁免公开原则,而对于这一原则和其他法律中的商业秘密概念是否具有一致性确难以界定,因为信息公开立法与私权保护基础上的商业秘密的立法宗旨不同,所以二者的范围通常有所差异。但是,笔者认为对于商业秘密概念的构成要件(即"三性")应该是一致的,这是认识和分析问题的前提。 3、在环境信息公开中商业秘密的个性 至于如何区分公法与私权保护基础上的商业秘密的差别,应该具体问题具体分析。环评信息中可能涉及商业秘密的内容集中于生产工艺流程及运行参数、设备选型、原辅材料、能源、产品参数、平面布置、总投资和建设计划等,但是上述内容并非全部为商业秘密,判定是否属于商业秘密应严格依据"三性"展开。而同一环评内容,在不同项目中可能具有的属性是不同的,从而导致同一内容在不同项目中作为不同信息处理。以工艺流程为例,如某高新技术企业,其生产的产品在国内少见,其生产工艺处于技术领先地位(实用性),未公开发表过,相关业内人士对其工艺也不甚了解(秘密性),不属于一般业内人士所熟知的公共知识,如果该工艺披露,会造成大量的模仿,使得该企业无法在市场上获得竞争优势,那么该企业的工艺可看作商业秘密。同时,对于生态型项目(如公路、水利)而言,其商业秘密集中于工程涉及的拆迁及补偿方案,因其公布可能对建设单位带来负经济性,应纳入保护范围。另外,与建设单位生产经营相关的相关协议、合同亦可作为商业秘密加以保护。笔者建议,对于商业秘密的判定还是需要根据各个项目的实际特点,采取"一事一议"的模式,单独对待,没有必要严格统一规定。 (二)企业商业秘密的公开豁免 根据《指南》第4条规定,作为"二手信息"的环境影响报告书中商业秘密豁免公开交给了企业,但同时规定了提交删除说明的行使权利前提。政府在接受到这份"二手信息"后,通过审查,即可主动公布该信息。所以,笔者认为自公开之后的不利后果,如商业秘密泄露,应该主要由企业自身承担。《指南》赋予权利的同时,也加重了企业在提交报告书前的审查和防止披露其商业秘密的责任。删除商业秘密是企业的责任,且由于环评机构缺乏对项目内信息价值性与实用性分析和判断的能力,此责任只能由企业承担。根据商业秘密的"三性",企业一旦对含商业秘密的环评文件审查不够仔细,进行了全本公示,那么其中所含的信息不能认为是商业秘密,其他企业或个人利用该信息获得收益已不能作为侵权处理。所以,环评信息公开企业有职责做好商业秘密删除的工作,保护好企业自身利益。而企业在进行商业秘密甄别过程中,应注意把握好商业秘密判定的度。企业应与环评机构紧密合作,通过"三性"分析来识别环评文件中的商业秘密,在向环境保护行政主管部门申报的说明文件建议同样以"三性"为基础加以说明。 目前,企业对待商业秘密存在两种态度,一种是认为企业无秘密,轻易将真正的商业秘密泄漏于外,或者在公开之后才意识到部分信息是商业秘密;另一种是认为企业处处是秘密,将许多无意义的信息作为商业秘密加以保护,使得商业秘密被滥用。无视商业秘密与过犹不及都是不可取的。过犹不及,处处设防,不符合商业秘密"三性"要求,故《指南》要求:"环境保护主管部门在受理建设项目环境影响报告书、表时,应对说明报告进行审核",因此下文将着重分析政府在信息公开前的保密审查。 (三)政府信息公开前的保密审查 《条例》第4条第4款要求信息公开的指定机构对"拟公开的政府信息进行保密审查",其笼统规定了政府在信息公开前的保密审查职责。《指南》同时也要求环保部门在公布信息前,须以充分的依据鉴定哪些内容属于商业秘密并对其真实性进行审查。当前,我国各地制定的政府信息公开保密审查办法中均将商业秘密列为豁免公开的信息,但这些办法仅有保护商业秘密豁免公开的规定而没有具体的操作规则(程序),这使得各级政府均有权随意控制商业秘密的定密。不完善的立法给了政府在信息公开过程中极大的自由裁量权,行政机关必须利用利益冲突协调机制处理商业秘密的信息,但因缺乏实操性的标准,很可能会造成滥用职权。 基于法律的不健全,笔者认为现阶段就应该充分发挥行政合理性原则的作用,而在环境信息公开保密审查中主要体现在比例原则上。比例原则核心在于要求政府在保密审查时,坚持"排除为原则,披露为例外",选择成本最小、收益最大、对相对人权益损害最小的方案。这就要求行政机关在公开涉密的环境信息时,必须确定公开此类信息所带来的公共利益大于环境信息权利人私人利益的损失;并且行政机关应当选择对权利人利益损害最小的方式来公开环境信息。另外,企业若为了自身利益而公开虚假信息,可能导致他人或公共利益的损害,此时政府必须立即采取措施对信息进行补正,要求企业限期改正或代为公开,情节较恶劣时给予一定行政处罚,同时将企业的不良行为向社会公布。最后,审查时仍要顾及政府威信的维持-公开相关信息是否会影响政府机关以后获取类似的必要信息也值得注意。 虽然法律中确立了商业秘密豁免公开,但是如果发生了对商业秘密的不当公开,行政机关是否要或如何承担对商业秘密保护不力的责任仍然是一个问题。因为,当前我国司法实践中普遍认为侵犯商业秘密要以不正当手段为客观要件。而政府信息公开的相关法律给了行政机关公开商业秘密充足的法律依据,行政机关公开商业秘密具有法律上的正当性,无法被归入不正当手段之列。笔者认为,行政机关不当泄露商业秘密,可能不构成我国民法或经济法意义上侵犯商业秘密的行为,但是否有行政法上的救济,将在下文进行分析。 三、对于政府信息公开中披露企业商业秘密的相关救济(信息公开反向诉讼) 如何使商业秘密在政府信息公开中不受侵犯是全世界各国政府在信息公开中的一个难题。信息公开制度最大化的满足了行政相对人的知情权,但同时成为了某些商业组织获取他人重要商业信息的不正当途径。如上所述,由于当前商业秘密立法的宽泛、分散,和企业自身保密意识不强,一些不具备严格意义上商业秘密特征的环评信息将被置于公开的危险,这可能关系到企业的市场竞争优势。此时,政府信息公开所代表的公众利益与企业商业秘密所代表的私人利益发生了激烈冲突,在无法使利益得到平衡的情况下,救济就显得尤为重要。通常意义上,商业秘密主要通过民商法、反不正当竞争法和知识产权法进行保护。然而,在政府信息公开涉及的公法领域中,依靠私法保护商业秘密显然是不合适的。政府信息公开反向诉讼制度的应运而生,其在一定程度上能够从合法、合理行政原则出发,利用法律手段来维护政府信息公开制度给予相对人的知情权,同时有效地保护商业秘密为相对人带来的各种利益。 (一)信息公开反向诉讼的界定 "无救济,即无权利",毫无疑问当法律上规定的权利被侵犯却无法得到补救或制度上的保障时,那么权利成为毫无意义的摆设。同样商业秘密在政府信息公开中受到侵犯也需要制度上的保障。当前,我国的政府信息公开践行的是行政内部救济与司法救济选择型模式。 [⑥] 根据《条例》的规定相对方的合法权益因信息公开行为受到侵犯可以申请行政复议或提起行政诉讼。 [⑦] 依法政府信息公开的方式可分为依申请公开和主动公开。相应地,政府信息公开诉讼可以分为两种:第一类是请求获取信息诉讼,指的是公民、法人及其他组织请求政府机关公开有关信息,被政府机关拒绝,因而提起诉讼,此种诉讼较为常见;第二类就是信息公开的反向诉讼,即公民、法人或其他组织认为政府公开的信息侵犯了自己的权益包含有自己的商业秘密或个人隐私,提起行政诉讼要求不予公开或者停止公开并给予一定补偿。而反向诉讼也因信息公开与否,分为"预防之诉"与"事后之诉"。 [⑧] 一方面,"预防之诉"给予上交环评文件的企业一个"二次保护"的机会-在可控的公开之前,除了撰写时的定密和删除权利,诉讼法上又给予其第二次修正的权利,但其诉讼成本和政治成本较大,企业自身实践的可能性较小。但对于有着相关利益的第三方而言,倒是有着及时制止其商业秘密被泄露的预防救济意义。另一方面,"事后之诉"中,原告可以根据相关法律寻求商业秘密被侵犯之后的救济,其实质上与私法层面上的救济几乎无异,只是这次被告是政府。 (二)信息公开反向诉讼中注意要点 1、原告资格。信息公开反向行政诉讼属于《行政诉讼法》第11条第2款所规定的可以提起诉讼的其他行政案件。这类案件的原告资格取得条件应该是:一是拟将或已公开的政府信息涉及行政相对人的商业秘密、个人隐私;二是拟将或已公开的政府信息不存在公共利益等法定情形;三是行政相对人认为信息公开损害其合法权益。 2、诉讼时限。政府信息公开要求有告知书,一般告知书中按《行政诉讼法》第39条的规定,要求公民、法人或者其他组织3个月内提起诉讼。但也可依据《最高人民法院关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》中第41条第1款规定,行政机关做出具体行政行为时,未告知公民、法人或者其他组织诉权或者起诉期限的,起诉期限从公民、法人或者其他组织知道或者应当知道诉权或者起诉期限之日起计算,但从知道或者应当知道具体行政行为内容之日起最长不得超过2年。 3、举证责任。我国一般行政诉讼举证责任的分担采取了"被告负举证责任"的原则。 [⑨] 然而,笔者认为政府信息公开反向诉讼应采取"原、被告共同负举证责任"的原则,原因在于:在反向诉讼过程中,被要求禁止公开的政府信息只有相对人知道信息的内容和性质涉及其商业机密,如果要求被告负举证责任,显然不符合常理,有悖公平原则和《条例》的立法目的及宗旨。在反向诉讼中实行双方举证有利于保护受害者的合法权益、充分调动当事人各方参诉的积极性,并保证了权责统一和权义相应。 4、判决方式。在反向诉讼中,如果经法院审查,确实涉及原告商业秘密的,可根据其分类-(1)预防之诉:原告起诉时被告虽然决定公开但是还没有实际公开的,人民法院应当判决撤销被诉的信息公开行为,以阻止公开政府信息的行为,不使原告的商业秘密被泄露;(2)事后之诉:在既成事实的情况下,再判决撤销已无意义,人民法院应当判决确认被诉行政行为违法,同时为了不使商业秘密扩大泄露的范围,应当要求行政机关从判决生效之日起不得再次公开相关环境信息,对于已经公开的环境信息应当采取相应补救措施把商业秘密泄露范围缩至最小,并根据实际情况赔偿其损失。 5、行政赔偿。在《条例》的制定之初的专家建议稿中曾经规定行政赔偿责任,但没有最终被采用。实际上,反向诉讼的行政赔偿责任是可以根据国家赔偿法,承担赔偿责任需要具备的要件有存在公权力行为、行政相对人合法权益受到损失、公权力行为行使与行政相对人合法权益受损存在相当因果关系、公权力行为违法等等。本文认为可以此为标准,只要属于违法行政行为造成行政相对人合法权益受到损害的,均有权获得行政赔偿。当然,由于我国包括行政赔偿在内的国家赔偿制度只赔偿直接损失,因此公民、法人或其他组织在政府信息公开行政诉讼中可能获得的行政赔偿数额也是相对有限的。 四、 结语:兼论"相对保护"原则的适用 (一)"公共利益"例外下的"相对保护"原则 《条例》第14条第4款规定:"经权利人同意公开或者行政机关认为不公开可能对公共利益造成重大影响的涉及商业秘密、个人隐私的政府信息,可以予以公开。"由此可见,我国对政府信息公开中商业秘密的豁免保护都是一种"相对保护"而非"绝对保护",这种相对保护实质上就是私人利益和公共利益平衡的结果。"公共利益"的最特别之处在于:一、在于其内容的不确定性,二、在于受益对象的不确定性。行政机关认为不公开可能对公共利益造成重大影响的,属于强制公开的范围,需要政府对"公共利益"和"重大影响"进行裁量。笔者认为,"公共利益"的判断着重于利益主体的相对不确定性、利益性质的较大影响面、利益保护的特别需要性等方面,比如公共健康(安全)、经济安全、国家安全或者公共环境保护利益;"重大影响"目前可在尊重行政裁量的基础上,要求行政机关提供其认定构成"重大影响"的基本事实根据,特别是与第三方利益进行比较权衡时所选用因素的科学性、完整性、现实性。 至于环境信息的公开,根据《指南》:政府对企业提交的商业秘密删除说明具有审查义务,即可推断出现实中政府可运用"公共利益"之例外来驳回企业相关商业秘密的排除。在域外经验方面看,欧洲的《奥胡斯公约》 [⑩] 规定"为保护正当的经济利益由法律规定予以保护的环境信息和工业信息的保密",但"在这个范围内,与环境保护有关的排放信息应当公开",同时所有例外"要顾及能够因请求所指信息的公开而获益的公共利益并考虑到请求所指信息是否涉及向环境的排放"。日本信息公开法还特别规定:即使是商业秘密,但被认为为了保护人的生命、健康,有必要公开的信息不属于不公开信息。 [11] (二)企业环境信息公开与商业秘密保护之间的协调措施 随着我国经济与社会的进步,商业秘密保护与企业环境信息公开之间的矛盾将会愈演愈烈。这就要求法律在企业环境信息公开和商业秘密保护之间寻找平衡点,既能保护企业的合法权益,又能实现企业环境信息公开制度目的。综上所述,除了提到的统一商业秘密的类型、范围、审查以及救济等立法外,还可以采取如下具体措施: 1、建立相关涉密环境信息豁免公开的专门审查机构。在环保部门内部设立专门的审查机构,明确审查程序和责任,专门受理企业提出的免于环境信息公开的申请。若企业环保技术真的有了重大创新或管理方式等有了重大调整,而此类信息又被列入强制性公开信息范围之列,公开此类信息又必然给企业带来重大损失,企业便可以向该审查机构提出书面申请,请求给予公开豁免。审查机构则按照规定的程序进行审查,对于确实属于商业秘密,而不公开又不影响公众利益的环境信息可以免于公开。 2、构建环境污染物质排放与转移登记制度(prtr)。 [12] 日本在1999年制定了prtr,其旨在把握特定化学物质的排放量及促进管理改善,规定了企业有义务公布有害物质排放量报告,同时要求国家对于化学物质污染状态实施综合性的、有效的调查,以便获得关于化学物质影响人体健康和动植物生存繁衍的相关科学认知,并对外公布该结果。其中值得借鉴的是,为保护被公开者的商业秘密,制度规定将不能公开的化学物质名称用一种"化学物质类别名"代替。 [13] 事实上,以中国当前的现实条件,已具备了构建并实施prtr制度的可行性。 3、商业秘密披露公共补偿机制。商业秘密和企业环境信息有很多内容相重叠,其中又有很大一部分是与公众的生命、财产安全相联系的。若此类环境信息不向公众公开,就可能影响公共安全,引发不可弥补的损失。此时,从保护公共利益角度出发,就必须要求企业将此类环境信息向社会公众公开。然而,商业秘密毕竟在很大程度上决定着企业的存续,该信息的公开必然影响企业的正常生产以及经济的稳定发展,从而使既存的利益关系失衡。为了平衡这一矛盾,法律可以引入公共补偿制。对于企业为了公共利益而公开商业秘密的,可以由政府给予企业适当的补贴,补偿企业失去的预期或实际损失,从而形成对企业的激励机制。 【参考文献】 1、 蔡旋滔,我国企业环境信息强制公开法律制度研究【j】,重庆邮电大学学报(社会科学版),2014年3月,第26卷第2期。 2、 狄伟,企业环境信息公开制度探析-从紫金矿业"污染门"事件说起【d】,湖南师范大学硕士学位论文,2012年11月。 3、 黑川哲志,环境行政的法理与方法【m】,中国法制出版社,2008年。 4、 孔祥俊主编,商业秘密司法保护实务【m】,中国法制出版社,2012年5月。 5、 王灿发、林燕梅,我国政府环境信息公开制度的健全与完善【j】,行政管理改革,2014年6月。 6、 王思韵,我国政府信息公开反向诉讼制度研究【d】,电子科技大学硕士学位论文,2012年6月。 7、 张鲁萍,我国涉"商业秘密"信息公开之反思【j】,天津行政学院学报,2012年3月。 analysis to iss es related to trade secrets in terms of the disclos re of the environmental impact report abstract: recently, one of primary missions of environmental protection department is providing convenient and effective p blic channels, and elaborating the legal range of the exemption from the disclos re of environmental information. however, as the core content of the government s environmental information, there are still many problems abo t the active opening, the definition and exemptions of trade secrets and remedies, regarding the environmental impact report. therefore, the feasible resol tions may be enhancing the investigation abo t the confidentiality and complete the remedy of leaks in accordance with the principle of p blic interests. keywords: disclos re of governments information; environmental impact information; trade secrets; exemption from disclos re; anti-disclos re laws its. [①]《指南》第一条规定:"主动公开环境影响评价信息,应删除涉及国家秘密、商业秘密、个人隐私以及涉及国家安全、公共安全、经济安全和社会稳定等内容应按国家有关法律、法规规定执行",第四条第(一)款规定:"建设单位在向环境保护主管部门提交建设项目环境影响报告书、表前,应依法主动公开建设项目环境影响报告书、表全本信息,并在提交环境影响报告书、表全本同时附删除的涉及国家秘密、商业秘密等内容及删除依据和理由说明报告。环境保护主管部门在受理建设项目环境影响报告书、表时,应对说明报告进行审核,依法公开环境影响报告书、表全本信息。" [②] 《环保法》(2014)第56条第2款明确规定:"负责审批建设项目环境影响评价文件的部门在收到建设项目环境影响报告书后,除涉及国家秘密和商业秘密的事项外,应当全文公开。" [③] 《环评法》第17条规定:建设项目的环境影响报告书应当包括下列内容:建设项目概况;建设项目周围环境现状;建设项目对环境可能造成影响的分析、预测和评估;建设项目环境保护措施及其技术、经济论证;建设项目对环境影响的经济损益分析;对建设项目实施环境监测的建议;环境影响评价的结论。 [④] 2007 年最高人民法院《关于审理不正当竞争民事案件应用法律若干问题的解释》(以下简称《解释》)第9条对六种不能认定为"不为公众所知悉"的情形进行了详细规定。 [⑤] 《解释》第11条具体规定了可以认定权利人采取保密措施的七种情形。 [⑥] 根据《最高人民法院关于审理政府信息公开行政案件若干问题的规定》(以下简称《若干问题的规定》)第1条规定:"公民、法人或者其他组织认为下列政府信息公开工作中的具体行政行为侵犯其合法权益,依法提起行政诉讼的,人民法院应当受理: (三)认为行政机关主动公开或者依他人申请公开政府信息侵犯其商业秘密、个人隐私的。" [⑦] 《条例》第33条第2款规定"公民、法人或者其他组织认为行政机关在政府信息公开工作中的具体行政行为侵犯其合法权益的,可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。" [⑧] 《若干问题的规定》第11条:"被告公开政府信息涉及原告商业秘密、个人隐私且不存在公共利益等法定事由的,人民法院应当判决确认公开政府信息的行为违法,并可以责令被告采取相应的补救措施;造成损害的,根据原告请求依法判决被告承担赔偿责任。政府信息尚未公开的,应当判决行政机关不得公开。" [⑨] 《行政诉讼法》第32 条规定: "被告对作出的具体行政行为负有举证责任,应当提供作出该具体行政行为的证据和所依据的规范性文件。" [⑩] 由联合国欧洲委员会(unece)制定奥胡斯公约,2001年生效。英文全称为:convention on access to information, p blic partification in decision-making and access to j stice in environmental matters;简称为:aarh s convention。 [11] 详见日本《信息公开法》5条2项。 [12] 英文名为:poll tant release and transfer register,简称prtr。 [13] 详见黑川哲志著,《环境行政的法理与方法》,中国法制出版社,2008,p128。


南山 《诗经·风·齐风》 南山崔崔,雄狐绥绥。 鲁道有荡,齐子由归。 既曰归止,曷又怀止? 葛屦五两,冠緌双止。 鲁道有荡,齐子庸止。 既曰庸止,曷又从止? 艺麻如之何?衡从其亩。 取妻如之何?必告父母。 既曰告止,曷又鞠止? 析薪如之何?匪斧不克。 取妻如之何?匪媒不得。 既曰得止,曷又极止? 这首诗写的是齐国国君齐襄公与其同父异母妹文姜私通的丑闻。这件事也是导致齐襄公被杀,后来齐桓公回国继位的原因之一。 前两节讽刺的是齐襄公。他象一只贪淫的雄狐一样游荡无止,在文姜未出嫁时就与她有了私情。但自古男婚女嫁各有匹配,就象草鞋必须成双、帽带必定配对一样。他也不能拦着不让妹妹出嫁。文姜嫁与鲁国国君鲁桓公为妻,但襄公对她依然不能忘情。 后两节讽刺的是鲁桓公。这世间凡事都有定规,就象种大麻必须平整田垄、砍伐柴薪必用斧头一样。通过父母之命与媒妁之言明媒正娶的妻子,为何对她的不端行为放任不管?还带她出访齐国,使她有机可乘,与齐襄公旧情复燃。糊涂的鲁桓公最终给自己招来杀身之祸。 这首诗的独特之处在于没有指责出轨的女人,虽然她并非无可指摘。而是把矛头对准了那两个手握大权却不是荒淫无耻就是糊涂无能的人君(人兄)、人夫,因为他们才是这一连串事件的根本主宰者。可以说是深明事理之言。而"...如之何?必...。"的句式在后世成为经常被人效仿的经典句式。(2017.12.26) 南山(繁体) 南山崔崔,雄狐绥绥。 鲁道有荡,齐子由归。 既曰归止,曷又怀止? 葛屦五两,冠緌双止。 鲁道有荡,齐子庸止。 既曰庸止,曷又从止? 艺麻如之何?衡从其亩。 取妻如之何?必告父母。 既曰告止,曷又鞠止? 析薪如之何?匪斧不克。 取妻如之何?匪媒不得。 既曰得止,曷又极止?


1.俞荣青:清营解毒开窍救肝昏迷 摘自2015-1-12中国中医药报 俞荣青,男,1924年生,江苏无锡人。1948年江苏医学院毕业,1958年中国中医科学院第一届中医研究班结业。现为南京中医药大学教授、硕士研究生导师,江苏省中西医结合学会老年病专业副主任委员,江苏省中医学会肝胆病专业主任委员。1995年获江苏省科技进步三等奖。发表论文30余篇,参与编写《中医对肝炎肝硬化的辨证论治》《病毒性肝炎防治手册》《呼吸系病现代治疗》。 从事医疗工作近60年,擅长中西医结合治疗内科消化系病,尤其在中西医结合临床肝病研究上,成绩突出。认为慢性乙型肝炎中医辨证乃脾虚为本,湿热瘀毒缠绵难解,以益气健脾、清热解毒化瘀为大法,经验方养肝澳平合剂疗效显著。 首先提出用虫胶包裹逐水药物以减少胃肠黏膜刺激引起的恶心呕吐,并发现以包里四层为最合适,多于四层则泻水大减,少于四层则恶心呕吐仍显著。 提出中西医结合治疗肝硬化腹水的思路:化瘀软坚中药改善门脉郁血及门脉高压;健脾补气中药改善消化机能,增加肝合成白蛋白能力;温肾阳中药改善利尿功能。 张某,男,58岁,1971年4月25日初诊。 因肝炎后肝硬变,出现腹水,于1971年4月25日入院。1971年7月1日突然右胸背剧痛,气短,咯铁锈色痰,体温升达39.5℃,x线发现右胸大量积液,考虑肺部感染(大叶性肺炎)。予中药清热解毒,泻肺化痰,肌注青、链霉素,体温略退。7月6日出现视力模糊及性格改变、言语重复等精神障碍。考虑肝昏迷i度。乃予清热开窍熄风,每日输麸氨酸钠,先后肌注卡那霉素、庆大霉素,口服p12,静脉滴注红霉素等,以及各种支持疗法。患者昏迷继续加深,狂躁,失定向力,属肝昏迷ⅱ度,有时呈昏睡状态。胸水增加,气管向左移位,痰培养有酵母样霉菌,尿中出现蛋白 ,红细胞2~3个/高视野。经积极抢救后,狂躁减轻。 7月12日起滴注乙酰谷氨酸每日150~300毫克,谷氨酸钾每日6.3克及青霉素600万单位,口服安宫牛黄丸及制霉菌素,昏迷如前,体温波动于38℃左右。 请俞荣青诊治。按阴虚热毒壅盛,邪陷心包论治,予清热解毒开窍,用清营汤加减。 处方:菖蒲10克,远志10克,连翘30克,莲子心10克,麦冬15克,栀子10克,钩藤15克,犀角(另煎)10克,琥珀(分冲)4.5克,灯芯4.5克,甘草4.5克。 7月18日改方为:菖蒲15克,连翘30克,莲子心10克,茵陈15克,栀子10克,麦冬12克,琥珀(分冲)10克,丹参30克,滑石10克,白茅根30克,甘草3克,并加用清水灌肠。 7月19日起昏迷开始减轻,体温逐渐降到正常。停用卡那霉素及庆大霉素后,尿蛋白渐消失。痰中酵母样霉菌于口服制霉菌素后也逐渐消失。各西药渐减量与18日中药方同用,每日清水灌肠一次。 7月23日后意识完全清楚。但腹水显著,最大腹围90厘米,予适当利尿后,腹水及胸腔积液完全消退。 8月份以后渐能下地行动,意识完全正常。 按对于肝炎后肝硬变,强调预防及控制感染的重要性。晚期肝硬变由于肌体消耗及肝脏解毒功能不佳,防御机能低下,甚易发生感染。感染后代谢增加及细菌毒素加重了肝脏之负荷。又因为感染期间患者摄食减少,经常输液,排尿不利,而促使电解质紊乱,这些因素都可以诱发肝昏迷。俞荣青曾总结中西医结合治疗肝硬变肝昏迷40例经验,该40例观察对象58例次肝昏迷中,19次诱因与感染有关。故晚期肝硬变一旦发生感染,从感染后第三天起便应该警惕可能有肝昏迷出现,及早采取措施。俞荣青体会,即使感染初步好转,但由于治疗过程中,摄食甚少,输液、排尿不利等原因,电解质甚易发生紊乱,出现肝昏迷之可能性仍很大。在发现感染之后,首先应努力找出感染之原因,采取积极有力之措施,使感染迅速完全控制。为预防肝昏迷出现,除争分夺秒积极治疗感染外,鼓励患者适当进食,在输液过程中,注意防止和及时纠正电解质紊乱,均甚必要。若肝昏迷已经出现,在抢救中应掌握好使昏迷苏醒、控制感染、防止和纠正电解质紊乱、支持疗法等各个环节,必须抓住每一阶段中之主要矛盾,才能措施恰当。 肝昏迷用清水灌肠效果较好。因为经学者实验研究表明,肠腔内呈酸性时肠黏膜内的铵离子向粪中扩散,呈碱性时扩散方向相反,而一般常以碱性的肥皂水清洗肠道这非常不利于血氨下降,生理盐水又含有铵盐对腹水不利。当病人二度昏迷已十多天,尝试中性的温开水(清水)清洗肠道以协助中药治疗,果然昏迷病人第二天清醒。 以清热凉营、解毒开窍为大法治疗。患者肝炎后肝硬变,出现腹水,病情逐步加重,出现视力模糊及性格改变、语言重复等精神障碍。予清热开窍熄风,以及各种支持疗法。患者昏迷继续加深,狂躁,失定向力,时呈昏睡状态,此时俞荣青抓住辨证要点,从阴虚热毒壅盛,邪陷心包论治,予清热解毒涤痰开窍为大法,用清营汤加减。《温病条辨》曰:"脉虚夜寐不安,烦渴舌赤,时有谵语,目常开不闭,或喜闭不开,暑入手厥阴也。手厥阴暑温,清营汤主之;舌白滑者,不可与也。"本方以犀角为君,酸咸,微寒,入心、肝二经,清热凉血、解毒定惊,寒而不遏,且能散瘀。钩藤清热平肝,熄风定惊。麦冬清热养阴生津,栀子、莲子心清热解毒。琥珀、灯芯、石菖蒲、远志宁心安神,石菖蒲化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。《滇南本草》曰远志"养心血,镇惊,宁心,散痰涎"。配伍特点遵循"叶天士入营犹可透热转气",连翘清热解毒,轻宣透邪,使营分之邪透出气分而解。方中用竹叶心、连翘、菖蒲、栀子以泻心火以开窍。痰火上蒙,俞荣青教授用涤痰通络法,如叶天士云:"痰火上蒙,根本下衰,先宜清上痰火",犀角、琥珀、钩藤、灯芯涤痰熄风通络。(江苏省中医院董筠整理) 2.健脾理气清热治重度气郁 摘自2015-1-12中国中医药报 陈某,男,44岁,1987年5月18日初诊。 【病史与检查】患者主诉腹胀、肠鸣、窜痛起包块三月余。该患者在新疆乌鲁木齐市工作。从2月8日发病,自感受凉及饮食不当后,引起腹部膨胀著,顶撑得两胁痛,左下腹时起包块难受,饮食日减,先后在乌市八大医院诊治,均未查出明显器质性病变,经三个多月中西医治疗,病情反越来越重,全身越来越无力,身体越来越瘦。从发病后一直不能上班。由其姐搀扶到余处诊治。 患者面青黄无华,身体衰弱,消瘦明显,精神抑郁,焦虑不安,胸闷气短,畏寒怕冷着衣厚,口干渴,不断想喝水(热水),上半身易出汗,尤以头汗多,腰腹以下冰凉不出汗,食欲减退2~3两/日,腹部胀满,压之腹壁胀硬如板,大便一日一次不利。近几日外感全身困痛,恶寒,苔薄黄腻,脉沉细紧。发病前有精神刺激史,在继往中医治疗中,曾长期大量服用过肉桂、川椒、干姜、附子等热药。 【病机与治则】外感风寒,湿热内蕴;芳香解表,清热利湿。 【处方】生黄芪30克,苏叶10克,藿香10克,独活10克,苍术15克,石膏40克(另包煎汁代水),茯苓15克,橘核15克,槟榔4克,莪术15克,三棱15克,蒲公英20克。水煎服,1剂,4小时1次。 【方解】患者为肝郁脾虚所致的湿热内蕴,气逆血郁。近几日伴外感风寒,故先表里共治。本方以生黄芪、苏叶、藿香、独活益气解表,芳香化湿醒脾为主;辅以苍术、石膏、茯苓清热利湿,健脾益气;橘核、槟榔、莪术、三棱,行气理气,活血化郁;佐以蒲公英透散上焦之热,并防风寒入里化热。上药共奏表里双解之效。 二诊(5月19日):服上药后全身轻松,小腹胀及窜痛减,大便较前利,食欲稍增,苔薄黄腻,脉沉细弦。药已见效,仍以上方1剂主之。 三诊(5月20日):外感已愈,全身已不困痛,不恶寒,食欲增进,腹胀及窜痛继减,头汗仍多,口仍有干渴,小腹部仍感冰凉,有欲大便感,矢气后则舒,苔薄黄,脉浮细弦。 【治则】健脾清热导滞。 【处方】党参30克,苍术15克,石膏50克(另包煎汁代水),茯苓15克,橘核15克,槟榔5克,蒲公英20克,葛根10克,川椒4克,小香4克,肉桂4克。水煎服。每日1剂。 以上方加减服12剂。病情大减,饮食大增,腹胀及窜痛明显好转,已无肠鸣,头汗止,自感腰腹以下已不冰凉,但时有上下腹轮换增厚感,或阵发针扎感,腹部按压已无胀硬感,精神明显好转,行动有力,走路轻松,苔薄黄,脉浮细。仍以上方加减服之,前后服用20剂。现面色红润,体重增加,精神很好,已能干一般体力活动,自感已无腹胀、肠鸣、窜痛、起包块等症,全腹压之柔软,该病已痊愈。 【治后感】该患者在当地治疗三个多月无效,且病情越来越重,经余治疗仅八天就大减,一月而愈,其关键在辨证是否准确。此病的主要病机为肝郁脾虚所致脾胃湿热内蕴,气逆血郁证。只要疏肝解郁,清热利湿,行气活血,该病就可很快康复。而往医可能根据患者所述是因受凉及饮食不当所引起;临床表现有面色晦暗,畏寒怕冷着衣厚,腰腹以下冰凉不出汗,喜热饮,脉沉等症,而诊断为脾肾阳虚证,长期大量服用肉桂、川椒、干姜、附子等大辛大热药,使内热炽盛,脾胃更虚,气机逆乱,以致营卫气化生越来越少。卫虚,温煦形体不足则畏寒怕冷着衣厚;营虚,营养供给不足则全身虚弱而消瘦。肝郁脾虚,脾胃湿热内蕴,则胸以上发热出汗,尤以头汗多,口干渴喜饮,苔薄黄腻,脉弦等症;逆气阻遏,阳气不布,则出现腰腹以下冰凉不出汗,喜热饮,脉沉等寒证。至于腹胀、肠鸣、窜痛起包块、腹壁胀硬如板等症是肝脾不和、气逆血郁的产物,看是主症,实为从症,只要脾胃功能恢复,既能升清降浊,使肠胃气机顺行,又能抗御肝气侵犯,其症必自消。 在本证的治疗中,虽是肝郁导致脾虚,但临床表现主证在脾胃,故健脾清热理气贯穿始终,辅以少量疏肝理气药。此外,在后期的治疗中,还加了少量川椒、小香,辛温行气药,气得温易行;少量肉桂,有温补肾气及引火归元之效,均有助脾胃功能的恢复。 3.八种运动让你远离"腰突症" 摘自2015-1-12中国中医药报 "从来没想过,这么年轻就得了腰椎间盘突出,疼起来走路都难受!"在湖北省襄阳市中医医院脊柱骨科,说起自己的腰伤,25岁的兰兰一脸懊恼。笔者了解到,"腰伤"早已不再是老年人的专利,如今已"缠上"了青壮年,而这多是因久坐不起、坐姿站姿不正确、跷二郎腿、伏案、睡软床等不良习惯造成的。 久坐不起、跷二郎腿易得腰病 已从事文案工作6年多的兰兰,经常面对电脑,一旦进入状态,常常几个小时都不动一动,就连上厕所也是能忍就忍。 经常加班的她开始觉得,自己后背酸痛难忍,常压着的右腿开始有麻麻感觉。最近右腿开始特别疼,整个腿都不能上抬走路了,到医院检查后发现,第四、五腰椎间盘突出。 "长期伏案的年轻人,有了臀部或腰部突然的疼痛,腿部麻胀感,就可能是早期的腰椎间盘突出症。"该科主任何继文说,因久坐不起,再加上长时间不正确的坐姿、站姿和缺乏运动,出现坐骨神经痛,在司机、年轻白领中较为普遍。 何继文分析,如今腰椎间盘突出症年轻化,与年轻人生活方式改变有很大关系,"现在学习、工作都需要长时间坐着。即使下班休闲,很多年轻人也选择坐在电脑前上网、打游戏解压。而习惯跷二郎腿的毛病,会导致骨盆、腰椎和脊椎受到的压力分布不均,容易引起脊柱变形,还可能导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背疼痛。" "除了跷二郎腿、不良站姿、坐姿对腰部有损伤外,年轻人睡前喜欢靠在床上玩手机、ipad,也是非常不好的习惯,这种半躺状也十分伤腰椎。"何继文说,对腰椎间盘来说,坐着比站着时受到的压力更大。"站着的时候,头、躯干、上肢的重量通过腰椎向下传导,最终传到脚弓。坐着的时候,头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。脊椎在腰椎这里有个向前的弧度,如果坐姿不正确,腰部没有足够的支持,那上身的重量会全部集中在腰椎间盘,腰椎长时间保持不良姿势,腰椎的健康曲度将被改变,导致腰椎变直,甚至反弓。" 八种方式最适宜"养腰" "腰椎间盘突出,是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。"何继文建议,青少年和上班族应坐有坐相,保持双脚平放地面的坐姿,改变跷二郎腿的习惯,注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿以及劳动的合理性。"坐在有靠背的椅子上时,应尽量将腰背紧贴椅背,以减少腰骶部肌肉的疲劳感,最好每工作1小时就起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。" 对于久坐的人和一些特殊职业者,应该坚持规律的体育运动,最理想的运动是游泳。"游泳状态下脊柱处于零重力状态。"何继文介绍,在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势,并且游泳池水温不宜过低,在游泳前要进行充分的准备活动,游泳的时间不宜过长,运动中要有一定的时间间歇,以避免腰部过度疲劳。除了游泳外,还有以下七种方式可供选择: 燕飞式:可俯卧在床上,将上肢放置背后,然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20~50次,每天早晚各一次,逐渐加量。 退步走:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,但不加重症状为度。 五点支撑:仰卧床上,用双肘、双足及头支撑身体,用力向上挺腹,坚持片刻,然后放下,重复数遍,以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。 仰卧蹬车:仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次,每次10~15分钟。 屈滚法:仰卧床上,屈膝屈髋,双手抱膝。锻炼时腰骶部向上屈滚使脊柱过屈。反复操作5~6次,可使后纵韧带得到牵拉松解,提高韧带张力,增强椎间盘后位的制约与稳定,同时使椎间隙得到调整,关节得以松解,恢复腰部前屈活动功能。 仰卧起坐:因此运动常见不多介绍。每天早晚各一次,每次做10~20个。 引体向上:身体素质好的人可以在单杠上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,手累了休息一会儿再做,一天反复多次。 此外,何继文提醒,腰突症也需要加强腹部肌肉的训练。以上康复锻炼方法,每天可选择几种交替进行。锻炼以自我感觉稍疲劳为标准,不可过度锻炼。


习近平主席为促进中国经济转型提出的五大发展理念指导方针中,"协调"发展处于第二重要地位。有效、公平的资源配置是促进经济结构优化升级的必经之路。 历史上,中国在改革初期一心一意谋求经济发展,尽管这在当时极其必要,但仍产生了很多不可避免的问题-尤其是地域、产业、阶层的不平衡发展-城市与乡村之间,东部沿海和西部内陆区域之间的巨大差距。此外,各省市间的相互竞争也刺激了低效的资源配置,加重了工业产能过剩情况。 中国现在认识到市场起"决定性作用",但有些问题仍然存在,比如,如何协调各个地区,如何平衡城乡区域的协调发展等。这也是为什么中国政府将"协调发展"作为优化经济结构改革的指导方针。 协调发展就要解决并减少各种重复建设和不平衡发展现象:即不同地区,尤其是邻近地区要发展互补而非竞争性工业和产业研发中心;即整合富有和贫穷地区的发展规划,如现代都市周围贫穷落后的农村地区。 在国家层面上,协调发展即通过整合各省市,统筹如长江经济发展带和京津冀一体化的区域发展规划。在全球层面上,协调发展就是要落实促进60国基础设施发展的"一带一路"倡议。 在由我主持的cctv英语新闻频道节目"走近中国之 五大发展理念 -罗伯特·库恩·博士专访" 中,我了解到中国西南部四川省泸州市在协调发展做出了很好的探索,遂想探究其成功的原因。 泸州位于川滇黔结合地带,是传统的边远地区。我拜见了泸州市市长刘强,他向我解释了泸州是如何从一个白酒生产中心成功转型为长江经济发展带重要的协调中心。 "泸州的发展不协调,"他说道。"城乡发展不平衡,教育和医疗差距尤大。同样,临省云南的山区也为贫困所扰。为此,我们必须要进行投资,特别是科技和人才培养方面。根据国家部署,我们正在实施"精准扶贫"计划,这个担子很沉。" 泸州是长江上的主要港口,是四川省内港口中最大的一个。长江串联起了半个中国,长江经济带连接了九省,重要的西部地区中心重庆和中国海上经济引擎上海这两大中国主要城市也在长江经济带上。 对于泸州如何同这些特大城市合作,刘市长做了介绍。"我们同重庆在旅游、农业、互补性产业上进行合作,交通也努力实现互联互通。我们同上海在科技和创新驱动发展上达成了共同协议,并诚邀上海企业到泸州发展。" 依托其地理位置,泸州的发展定位是成为交通枢纽。泸州港是核心,它将泸州城和整个长江经济带连为一体。现在从泸州出发的货物,可以经江苏南京抵达韩国、经湖北武汉抵达台湾。此外,政府在2011年花费5亿元人民币打造了第一个铁水联运系统。 光实现初放式经济增长还不够。这片区域是中国最落后地区之一,为提升这里的生活水平,泸州的战略还包括成为地区教育和医疗中心。 刘市长并不惧怕竞争。"竞争是发展的驱动力,"他说道。"我认为竞争是好事,是必须的。而且现在合作也越来越普遍。举个例子,泸州和相邻的城市正在整合协调基础设施、工业发展、环境保护工作和多种交易。四川正同重庆、云南和贵州签订协议。我们沟通彼此所需所想。 自从 "五大发展理念" 提出,省间合作也变得范围更广层次更深。在中国,协调发展至关重要,因为省份间的竞争已然导致工业重复建设,产能过剩。这个问题如今依然存在。人们面临的挑战即让省份和城市竞争的同时进行合作,优化发展。 劳伦斯-库恩 (robert lawrence k hn),知名政经评论员,国际企业战略分析师。


来源| 《现代经济信息》 作者| 吴卫福 摘要:商会是具有公益性和互益性的民间组织,商会经费短缺是制约商会工作开展和职能发挥的现实问题,发展商会经济是弥补商会经费不足的重要途径。本文对发展商会经济的模式和存在的问题及其对策进行了较深入的探讨分析,对发展商会实体经济有着积极的借鉴意义。 一、引言 商会是以民营企业和企业家(企业主)为主体组织起来的民间团体,具有民间性、自治性、互益性(公益性)、非营利性等显著特征。同时商会组织还是现代市场体制机制的重要组成部分,在政府与市场(企业)之间起到"承上启下"的重要作用,在资源配置中可以弥补市场失灵和政府缺陷,发挥政府和市场无法替代的作用。商会作为具有公益性和互益性的民间团体组织,既要为会员企业和政府提供服务,又要为社会事业的发展贡献力量,如开展扶贫济困、救灾助学等。但商会组织的活动经费却完全靠自筹解决,主要是来自于会员企业交纳的会费。由于来源渠道单一,造成商会活动经费困难,严重制约了商会的发展和功能的发挥。发展商会经济①,拓展商会经费来源成为商会的一项重要工作任务。 二、造成商会经费不足的原因 按照国际上通行的做法和国内有关部门规定,商会的经费来源主要有四个方面:会员交纳的会费、社会捐赠、行业服务性收费、政府拨款和补帖。但在现行制度框架下,民间商会来自于政府的补贴过去很少见,尽管现在政府出台了有关对社会组织的财政资助政策,商会也纳入其中,但实际能申请到经费资助的商会比例极少。2015年东莞市有商会组织近300家,申请到政府资助的只有4家,每个商会获得资助4万元,且主要是对异地商会开展务工人员服务的补贴。来自社会捐赠更为少见,一般都是商会组织发动会员企业或商会出资向社会捐赠,基本没有社会为商会捐赠活动经费的案例。而开展的行业服务性收费,由于目前政府的职能转换还不到位,开展服务性收费项目也存在许多困难。因此,对于绝大多数商会来说,如果不发展商会经济实体,经费来源就只有会员交纳的会费一条渠道。 三、商会经济活动的主要模式 经费来源单一且严重不足,制约商会的发展。商会要有所作为,履行好商会的职能责任,必须发展商会经济,通过创办经济实体解决好活动经费问题。许多商会在这方面都进行了大胆的探索,也取得了很好的效果。在发展商会经济中常见的主要有如下几种模式: 1.投资当地基础设施建设。 一些商会积极投资当地镇街的基础设施项目,在增加商会收入的同时,还为当地经济建设作出了重要贡献。如东莞市黄江商会、沙田商会联合会员力量建设和营运所在镇街的汽车客运站场,东莞市高埗商会在工业园区合作建设工业厂房,厚街商会发动会员企业入股组建集团公司,主要承建当地的基础设施建设项目。 2.兴办商会金融服务体系。 如东莞市江西商会组织会员企业成立金融担保机构,为会员企业解决融资难题;东莞市世界莞商联合会还着手筹备创办莞商银行。 3.创办会员企业产品展销基地。 东莞市湖南商会整合商会资源,创办一个5000多平方米的会员企业产品展示中心,通过020方式既推销会员企业产品,又把会员需要的商品引进来,自创办以来先后与中东、欧美等地区发展了贸易,取得了良好效益。 4.发展特色服务业。 不少异地商会发挥自身乡情、地域优势,发展特色餐饮业、文化产业。如东莞长沙商会兴办家乡风味的连锁餐饮业,东莞市益阳商会、雷州商会发展地域文化服务业和家乡土特产营销业务,东莞市浙江商会城区分会开办特色影院、会所项目等等。 5.承接政府服务项目。 东莞市信阳商会承接了在东莞的河南省籍创业务工人员的身份证异地换领服务以及信阳籍人员社保办理和就医异地报销服务。不仅为异地创业务工人员提供了极大的方便,也为商会增加了收入。 此外,商会组织还与政府合作创办行业技术服务平台,兴办产业转移园等等都进行了有益的探索。 四、商会经济发展中存在的问题 商会经济的发展为商会增加了收入来源,解决了商会经费不足的问题,为做好商会工作打下了良好基础,也减轻了会员企业的经济负担,取得了多方面的效果。但商会经济都是商会发动会员企业共同创办起来的,会员企业理应成为受益者。在利益分配上由于合作模式不同也相应有所区别。目前东莞异地商会承接的政府服务项目的收费全部用于弥补商会经费开支;会员合作兴建的商会大厦项目政府在土地资源上给予相应支持,参与合作兴建的会员获得了相应物业收益,商会获得办公场所和部分物业的出租收益。但商会组织的大部分项目都是发动会员入股建设的,在营运收益中商会与会员企业按比例分配合作收益。一般商会组织只取总收益的2成,参加合作发展的商会会员按股份分享其中的8成。在商会经济活动中,商会提供了平台,会员企业既是出资者也是经营者,并承担一定的经营风险,会员企业也应该成为主要利益分享者,这有利于调动会员企业参与投资的积极性,更好地发展商会经济。 在商会经济发展中也存在一些需要解决的问题,主要表现在: 一是政府对商会经济的发展支持力度还不够。镇街商会发展项目在土地资源上得到了政府的一定支持。而异地商会和市级行业协会创办的各种实体和服务项目基本上是市场行为,没有得到必要的帮助,项目投资不可能没有风险性,这在一定程度上影响会员参与的积极性,也影响商会经济的发展。 二是市级行业协会多是由过去政府部门牵头自上而下创办的,虽然现在已与政部门脱钩,但是自主性还存在欠缺,在开展行业服务上与行业发展的要求还不相适应,在发展商会经济上积极性和动力明显不足。 三是发展商会经济的规章制度不健全。商会经济项目创办时,项目的牵头人也是商会主要领导者,也没有履行法律手续,商会换届新任领导接手后,存在个别旧官不理新帐,造成商会利益受损的现象。 四是存在优质项目没有发动会员广泛参与,而一些竞争性存在市场风险的项目会员参与意愿不高的问题。 五是没有建立必要的激励机制,发展商会经济动力不足。商会是由会员自愿加入的民间自治性团体组织,商会会长及理事会也是任期制,发展商会经济主要靠商会领导人的责任心和对商会事业的热心。且商会工作基本上是公益行为,义务为会员服务,没有应有的激励,部分商会领导人存在得过且过、求稳怕乱的心理,不愿承担风险,发展商会经济的动力不足。 五、促进商会经济健康发展的对策措施 商会经济发展是商会发展的基础,只有基础牢固了商会才能更好履行各项职能。鉴于商会经济发展中存在的问题,应分别情况针对施策,促进商会经济健康稳定发展。 1.商会是政府联系企业及企业界人士的桥梁和纽带,既为企业服务又为政府服务,在促进经济社会发展上发挥着重要的作用,政府应从经济社会发展全局中大力支持商会发展。对商会发展经济,在土地等资源供应和税收政策上给予相应的扶持,为商会经济发展创造更为宽松的条件。 2.上级业务主管部门应制定相应的激励政策,对发展商会经济做得好的商会进行表彰。并通过组织召开商会领导现场会,参观交流经验,扩大社会影响,通过声誉激励调动商会领导发展商会经济的积极性。 3.发展商会经济最关键的还是要发挥商会的自主性,依靠商会领导班子强烈的的责任意识和使命感,立足商会的资源优势,整合会员力量,发展好商会的特色优势项目。各个商会由于地域文化差异、或因行业特点、或是会员企业产业优势都各具特点,只要发挥广大会员的智慧力量,充分挖掘商会潜力,就能找到合适的投资渠道和项目。同时要把风险控制放在首位,把资源投入到稳健型、低风险的项目上,确保商会能有长期稳定的利益回报。 4.行业商会在发展经济上应把拓宽行业服务作为着力点,要努力寻求政府购买服务上的新突破。如开展行业技术质量检测认证等服务项目,还可以根据行业企业共性,在为会员企业集中采购物资等服务上拓宽领域,在服务中使商会和企业达到双赢的效果。 5.商会发展项目应坚持公开公平原则,在会员自愿的基础上尽量动员更多的会员参与,在确保商会的利益的同时也确保会员的利益不受损害。在项目开办时要履行好法律手续,签署合同并经公证机关公证,避免矛盾纠纷。 六、结语 发展商会经济能够为商会增加经费来源,减少会员企业负担,减少政府财政支出,同时还能够凝聚会员力量为地方经济建设作出贡献,是一举多得的好事,必须充分发挥商会和会员企业的优势,大力发展商会经济。但是也必须防止利益扩大化倾向,发展商会经济是为了商会有能力更好地履行商会组织的各项职能,不能因创收而影响商会职能的履行而本末倒置。只有在协调好商会与会员、商会与政府等各方面关系的基础上,在促进社会经济发展大局上不偏离方向,推进商会经济发展才能产生更大的社会效用。 注释: ① 王廉、李阳春把凡是由商会组织开展的所有经济活动统称为商会经济。本文所指的商会经济是狭义的商会经济,指商会为解决自身经费不足而开办的经济实体和商会组织会员开展的并能从中分享部分利益的经济活动。 参考文献: [1] 王廉,李阳春 . 商会经济:走向社会管理时代 [m]. 暨南大学出版社, 2012. [2] 张捷,徐林清 . 商会治理与市场经济-经济转型期中国产业中间组织研究 [m]. 经济科学出版社, 2010. [3] 秦诗立 . 商会的性质:一个市场缺陷和非市场缺陷视角的研究 [m]. 浙江社会科学杂志, 2001 ( 05 ) .


1980年代,莫桑比克深陷内战。身为战争遗民,一位老人和一个男孩将一辆烧毁的巴士当作栖居之所。他们发现了已故乘客留下的日记本,其中记叙了自己一生的故事。男孩为老人娓娓道来,日记本里的故事与现实交织、融合。 《梦游之地》写于1992年,是米亚科托的长篇处女作,中文版目前已由中信大方出版。在书中,他有力控诉了战争遗留的深重苦难,并用高度诗意、生动的语言,创造了一种与现实紧密连结的魔幻氛围。 《梦游之地》中文版序 [莫桑比克] 米亚·科托 闵雪飞 译 1976年至1992年的十六年里,我的国家成了内战的牺牲品。战争摧毁了莫桑比克的经济与社会,造成上百万人死亡。 我们所居住的城市全然沦陷于战争的残暴。从住所,我们听得到爆炸声此起彼伏,看得见车辆运输伤亡的民众。在这种极端的残酷状态中,我失去了很多同事与朋友。我有时会想,如果我到前线打仗,或许会少受些苦,至少不会承受这种全然被动的旁观之苦。 1992年,签订了和平协议。几天之后,我和弟弟想出趟城,驾车前往我们从前常去的地方。内战之前,我们经常一起出游,我们爱去草原,那里的风景连绵不绝,望不见头。以前,我们一看见道路就很开心,就像囚徒盼到了自由。那一天,我们驾车来到城市的边缘,望着无尽的风景在我们眼前展开。我们停下车辆,哭了起来。我看见我弟弟的头垂在方向盘上,他自言自语:我不能。我们两个退回了城市,因为无法越过那条看不见的边界。战争如同监狱的墙,横亘在我们内心深处。它杀死了道路,盗走了我们做梦的能力,以此完成了最后一场摧城拔寨。那些让国家沦为焦土的人一贯这样做:他们偷走了所有人做梦的能力。 恢复生活与做梦的能力显然是一个漫长的过程。在这一年,我出版了《梦游之地》,出于神奇的巧合,里面写到了这条路,它还活着,仿佛是对战争的反人性的一种反抗。 我此时在中国发行的这部小说,是对梦想的称颂,是对大地、人类与人情的赞歌。 我在写这部小说时,始终坚信一点 :这并非只是一本我想写的书,而且是在世界之外构建一处所在。实际上,我喜欢的并不是书写,而是在字里行间填满声音与话语。那条我和弟弟无法企及的道路出现在《梦游之地》中,就像活生生的人。 这条路让我重返那段我屏蔽已久的时光,那段我向自己隐匿的过往。 如果你去过莫桑比克,就会理解这一点 :所有人都想忘记内战,仿佛它根本没有存在过。这种失忆成为共识。南非人的做法却不一样,他们成立了真相与和解委员会,希望将过去从种族隔离政策的罪行中拯救。 总之,内战让我们问自己,如何记住那些不可以被忘记的事。或者说,容易遗忘之事才是真正该记起的。为此,我们需要重返过去。这场返回不为寻找刽子手,而是要重新找到我们作为人的完整存在。 无论站在冲突的哪一边,我们所有人,都是牺牲者与负罪者。我们是胜利者,同时是失败者。我们都知道,历史总是由胜利者书写。但是,没有人能写下这场战争的历史,因为所有人既是天使,又是魔鬼。我们所有人,这些"自己人",从中间劈成两半。在我的国家,文学邀请所有人反思这场过往。因为共识性的遗忘是假的:并没有人如此健忘。实际上,这场对历史的抹杀与记忆上的昏厥,无助于我们超越集体哀伤。我们需要重掌这段时光,即便那是不堪回首的过去。文学与诗歌前来拯救这场记忆的浩劫。这就是我写下这本书的原因。 据说,那里是一片梦游之地。 因为当人们沉睡时, 土地会移动到另外的时空。 "文学与诗歌前来拯救这场记忆的浩劫。 这是我写下这本书的原因。" 20世纪最伟大的12部非洲小说 在文字中重建了整个莫桑比克 《梦游之地》 [莫桑比克]米亚·科托 著 闵雪飞 译 作者简介 作者简介 米亚科托(mia co to,1955- ),莫桑比克诗人、小说家,当今葡萄牙语文学的中坚力量。十四岁开始在报刊发表诗歌,已出版作品三十多部,译成二十三种语言,1992年的长篇小说处女作《梦游之地》入选"20世纪最伟大的12部非洲小说",并为他赢得卡蒙斯文学奖(2013)和纽斯塔特国际文学奖(2014)。作为非洲文学史上最重要的作品之一,《梦游之地》以精妙的叙事结构和对语言的改造,探寻了殖民大陆身份认同的出路与可能,在文字中重建了莫桑比克整个国度,也为作家的文学创作理念做出了近乎完美的注解。 媒体推荐 媒体推荐 许多伟大作品巨细靡遗地描写崩毁与颓败,来展现战争摧残后的凋敝世界,但科托选择了另一条路:他呈现了战争所创造的世界。它如同不安的梦境,书中的角色、书外的读者,令他们惊奇的不是"反常"逐渐变得寻常,而是人们将"荒诞"当作现实,全然接受的能力。 -《纽约时报》 一些评论家称科托为"走私作者",他像词语的罗宾汉,从其中偷出意义,再用到每一种语言里,让两个明显分隔的世界能够交流。在他的小说里,每一行都是诗。 -纽斯塔特文学奖颁奖词 科托透过深邃而精准的语言,书写文明与野蛮。他将传奇、诗篇和颂歌之中鲜活的传统编织成篇,在纸页上绽开一幅幅令人惊奇的画面。 -2015年布克国际文学奖推荐语 作为葡语非洲年轻作家中最杰出的一位,科托用饱满而细腻的情绪描写了遭受穷困之累的莫桑比克日常。


随着卫生体制改革的持续深入,医疗技术的日趋成熟和普及,许多同级别的医院在技术、设备、价格等方面都很类似,因此,医院要在激烈的竞争中取得胜利,必须依赖医院的品牌优势。 同时,如果患者能够被医院品牌所深深地打动,在情感上产生认同,从而成为医院忠诚的顾客。对医院建立了忠诚,那么医院就能够保持医疗市场份额长期的稳定,减少未来市场的经营风险,抵御竞争者的攻击,减轻竞争压力。 因此,面对当前竞争激烈的医疗市场,医院想要发展,必须具有品牌战略思想,并善于在竞争中打造强势医院品牌,提高医院在公众中的知名度和美誉度,只有这样医院才能保持恒久的竞争力,在市场竞争中赢得胜利。 医院品牌是用以识别一所医院,并使之与其他竞争医院区别开的名称或标志。医院的品牌代表着医院的特色。除了技术含量、医疗质量和价格因素外,还包括专家知名度、专科特色、高精尖仪器设备、环境、服务等要素形成的无形资产。 品牌有利于提高服务质量和医院形象,在医院营销过程中,品牌是医院参与竞争的无形资本。医院为在竞争中取胜,必然要精心维护品牌的声誉,对医疗服务质量不敢掉以轻心。 因此,医院创品牌的过程必然是医疗质量不断提高和树立良好形象的过程。 医院品牌建设的三要素 1 重信誉 医院品牌是从信誉牌升至感情牌的过程。医院信誉是医院品牌的基础,无信誉的医院无品牌可言,更无市场竞争力。例如,在我们的广告宣传当中,我们的承诺没有兑现,或者患者认为医院的服务没能达到其期望值的要求时,他就会对我们的品牌失去信心,也就无忠诚度可言。一诺千金,纵观一些成功的品牌对消费者的承诺往往非常谨慎,一旦承诺就一定做到。如果不能确信做到,就不要轻易许诺。当品牌被人们视为"值得信赖"时,品牌在以后提出自己的优点,就能很容易被人们所接受和相信。 2 公众广泛的支持 要争取社会广泛的支持。若没有医院价值链上所有层面(政府、媒体、员工、商家联盟等)的支持,医院品牌是难以维持的。曾经风靡一时的北京新兴医院、上海长江医院、杭州华厦医院等就是因为媒体的关系而一蹶不振,因为与政府部门关系一般,发生医疗纠纷后处理不当,倒下的医院也不在少数。 3 增加顾客亲身体验的机会 品牌的建设仅靠广告信息是不够的,让就医者获得满意的医疗服务的体验是对医院品牌信任的开始。因此,医院必须重视每一个就诊的患者,全方位为之提供优质的服务。 医院如何进行品牌建设 1 树立医院品牌的概念 这是搞好医院品牌建设的前提和基础。想要把医院打造成一个品牌医院,不是一个简单的、自然的过程,是需要院长、企划营销人员、病人以及时间多方面的锤炼和打造的过程。在过去,医院都是被动经营,随着医疗市场的变革,这种模式已经跟不上时代的进步了。因此全体医务工作者,由其是曾经工作在国有医院的员工,必须改变观念,树立"医院没有品牌就没有市场"的概念。 2 明确医院的市场定位 医院必须有准确的市场定位。品牌定位是建立在目标市场上的,要将我们的品牌功能、特征与患者心理上的需求联系起来,把品牌定位在有潜在患者的市场上,设计出与市场上同类医院有明显差异,具有自身特点和竞争优势的品牌服务,为营造品牌优势打下良好的基础。 我们的品牌定位要传达给患者"我们能提供什么样的高质量医疗服务"以及"服务与其他医院有哪些不同",促使其成为能够打动顾客的理由。我们应清楚的了解我们所处的市场环境,立足于医院的实际情况,明确优势、劣势,掌握其他医院的情况进行比较分析,从不同层次、满足不同需求入手,寻找恰当的市场空当,正确选择自己的目标市场。 3 打造核心竞争力 医院的核心竞争力有三个重要特征:独特、不可复制、持续性。医院是提供诊断治疗和专业护理服务的特殊型的企业,因此我们的核心竞争力应围绕提供独具特色和明显优势的诊断治疗和护理服务外,还应考虑其它附加服务,如一流的环境、贴心、时尚的星级服务等,让消费过的病人及亲属产生信赖感,下次依然选择购买我们的产品与服务。 4 制订科学的营销策略 医院的品牌战略离不开营销策略。医院营销体系包括:研究目标人群的需求;开发满足这种需求的产品和服务;通过宣传让人群知道并接受、享受这种产品和服务。医院品牌的营销策略可以理解为产品+宣传。当今的医疗市场是买方市场,在经济的不断发展下,消费者的观念发生了变化,他们所购买的或者说医院所销售的不仅仅是产品本身,还包括医院所具有的形象,是一个以产品为核心加上光环的系统,加上光环的产品才更具竞争力。产品就是医院的医疗技术、服务质量,光环就是医院理念、医院文化、医院的行为、医院视觉形象的综合体。宣传就是为产品加光环的过程,而这个过程依靠单纯的广告是不够折。需要广告、市场拓展、渠道开发、公益活动策划等多种手段的综合运用。 科学的营销策略应满足三个要求:1、医院品牌的提升;2、保证日常稳定的经营收益;3、经营可持续发展。 5 实施医院品牌维护 创造品牌难,维护品牌就更难。医疗市场竞争日益激烈,市场情况瞬息万变,这就对医院经营提出了更高的要求。我们应注意品牌保护及开发创新,随时关注市场变化。同时,为了使医院的品牌具有可持续性,我们应不断的推陈出新,以主动的姿态面对医疗市场的千变万化,让自己始终立于引导市场的境地。品牌的建立需要很长时间,但品牌的贬值,则是瞬间之事。 6 营造医院文化,不断深化品牌内涵 医院文化是医院品牌建设的灵魂。通过打造个性化的文化,以人为本,以病人为中心、以质量为核心、提高职工素质、激发全体员工敬业爱岗、增强医院的凝聚力,使医院形成一个比技术、比服务的健康主题,创造出员工积极向上的医院文化土壤,不断深化医院品牌内涵,这将为医院实现可持续发展起到巨大的推动作用。 现代医院面临的是一个理性消费的时代、竞争激烈的时代,这个时代特征决定了医院管理将逐步进入以患者满意度、忠诚度和医院知名度、美誉度为中心的品牌经营时代。医院只有加强品牌建设,实施品牌经营战略,才能创造优势,增强竞争能力,从而在市场竞争中立于不败之地。如你有医院品牌营销方面的困惑或需求,请加笔者微信交流。


作为遗嘱见证人,必须同时具备下列条件:(1)遗嘱见证人应当是具有完全民事行为能力的成年人按照《民法通则》的规定,年满l8周岁的公民是成年人。具有完全民事行为能力,可以独立进行民事活动,是完全民事行为能力人。已满16周岁不满l8周岁的公民,以自己的劳动收入作为其主要生活来源的,在法律上视为完全民事行为能力人。可以作为遗嚼见证人。但是限制行为能力人和无行为能力人则不能作为遗嘱见证人。(2)遗嘱见证人应当是能够理解遗嘱的内容、懂得遗嘱所有文字的人有些人虽然具有完全的民事行为能力,但没有从事遗嘱见证活动的能力。比如,文盲由于不识字而无法自己准确知晓遗嘱的文字和内容盲人双目失明而看不见遗嘱的内容、聋哑人不能听见遗嘱的表述等,这些人均不能成为遗嘱见证人。(3)遗嘱见证人应当是与遗产没有利害关系的人与遗产有利害关系的人,是指通过遗产继承和受遗赠而能直接或者间接得到利益的人。也就是说,遗嘱中所涉及的继承人时范围、遗产分配等与他们有直接或者间接的利害关系。继承人(包括遗嘱继承人、法定继承人)、受遗赠人是遗嘱人遗产的直接获得者,继承人、受遗赠人的配偶、父母、子女以及兄弟姐妹,他们与继承人、受遗赠人之间存在着法律上的亲属关系,也可以间接地从遗产中受益。上述这些人与遗嘱继承或者遗赠存在利害关系,这些人作为遗嘱见证人,就可能会使见证失去真实、公正的意义,也不能排他们出于自身的利。容易从事遗嘱见证活动,甚至谋取私利,进行伪证,从事违背遗嘱人真实意愿活动的可能性。因而作为遗嘱见证人必须是与遗产没有利害关系的人。同时具备上面三方面的条件的公民,就可能作为遗嘱见证人对遗嘱人所立遗嘱进行见证。


1385年,明朝开国第一功臣徐达去世,朱元璋将他安葬在南京太平门外板仓街,位于紫金山脚下,仿佛是在守卫着明孝陵。 高高竖立的徐达墓碑,历经600多年风云激荡,直到今天还保存完好,然而在这座墓碑上却有一个奇怪之处:徐达墓碑是"御制中山王神道碑",朱元璋亲笔所书,但在2000余字碑文中,每句话后面都加上了断句的圆圈,与今天"句号"非常相似,难道明朝就有了标点符号? 对于徐达墓碑中的"神秘圆圈",民间一直以来有两种说法。 一,《明史》中记载"御制中山王神道碑文",说明这是朱元璋亲笔所书。但这一种说法认为,碑文实际是秘书代劳,而秘书害怕文化水平不高的朱元璋读不通,于是便加上了圆圈,便于皇上断句。后来,工匠就据此而刻,不敢改动。 这一说法不太靠谱,通过朱元璋留下的真迹,以及史书介绍可知,朱元璋称帝之后,文化水平不低,否则又如何勤奋的整天看奏章、读史之类? 二,民间出身的朱元璋,不因循守旧,打破传统,自加了句读。这一说法是有根据的,朱元璋出身寒微,深知民间之痛,1372年曾要求全国各地设立申明亭(相当于现在的宣传栏),目的是让百姓知道国家大事,而百姓文化水平低,自然在行文断句上要通俗易懂。 笔者认为,这一说法可能性更高,原因很简单,中国标点符合古来有之,宋元明三代正处于成熟期,朱元璋肯定接触过传统标点符号,所以随手用之。 一直以来,人们认为缺乏标点符号,是中国文化一大缺失,导致行文歧义百出,最典型的是"民可使由之,不可使知之"这句话,可谓折腾了中国文人几千年;最烧脑的是"下雨天留客天留我不留",不同断句之下,一共有7种解释。 到了近代社会,清末同文馆的学生张德彝,1868-1869环游欧美期间,写成一本游记《再述奇》( 如今称为《欧美环游记》),书中就详细介绍了西方标点符号,就是我们现在使用的这一套。当然,张德彝这么介绍,不是认为标点符号好,而是认为西方标点繁琐,但实际却是无心插柳。 1919年4月,胡适、钱玄同等在国语统一筹备会第一次大会上,他们提出了《方案》,要求政府颁布通行",。;:?!-《》"等标点。1920年2月2日,北洋政府教育部发布第53号训令-《通令采用新式标点符号文》,我国第一套法定的新式标点符号从此诞生。 这就是最广为人知的中国标点符号来历,源于西方,起于近代,至今仅有百余年。 然而,并非中国没有标点符号,而是已有至少3300余年,只是鲜为人知罢了。 一,先秦时代是萌芽期,在甲骨文、商周铭文、竹简等上,可以清晰看到所使用的标点符号,只是此时符号种类不多,形体不规则,使用具有任意性,但却是中国标点符号的源头。 二,秦汉隋唐是发展期,标点符号的种类和用法有了长足进步,云梦睡虎地秦简中就使用了四种标点符号(二短横号、勾识号、黑方号、圆点号),汉代多大数十种。 汉朝产生的"顿号、逗号、句号、括号",至今还在使用。而且,汉朝还有文字专著《说文解字》,比如收录的"、"号,解释为"有所绝止、而识之也"。 三,宋元明时是成熟期,标点符号及变体一共三十多种。而且,此前标点符号存在不规范现象,但这一时期逐渐规范,可能也与印刷术技术进步有关。 四,清朝时代是衰落期,甚至从官方运用标点符号角度来说,清朝应该是倒退期。当然,清朝晚期民间小说中,对标点符号运用较多。 清朝官方所编书籍,尤其是《四库全书》,大约收录3000种书,但不管原书是否使用标点符号,在编入四库全书时一概去掉。官方对标点的态度,对清朝文人影响极大。 可见,中国标点符号自古有之,只是文人清高,不屑于使用之,所以标点符号未能全面推开,但在民间却一直使用,就犹如简体字命运。 因此,结合朱元璋重视针对百姓宣传的个性,他在徐达碑文中加上标点符号,便于人们阅读,这就不奇怪了。 值得一提的是,徐达墓碑高8.95米,朱元璋墓碑却为8.78米,清朝人认为朱元璋害死了徐达,但从墓碑高度来看,这一说法显然荒唐,反而能看到徐达在朱元璋心目中无以伦比的地位。


神奇的银杏,一直是中国古老的药材。本草纲目中记载,保健品银杏的果实(又称白果),具有定喘止嗽的功效。银杏叶则被用来治疗胸闷、心痛,改善心脑血液循环,降低胆固醇、改善高血压等症状。银杏树的树根,可以用于滋补强壮,改善虚弱体质。对中国人而言,银杏可说是神奇的医疗之树。 根据许多研究结果,银杏的主要成份是:银杏叶含银杏黄素、银杏内酯、异银杏黄素、白果黄素等。叶蜡含银杏醇及烷醇、烷酮等。种仁含有微量氰酸。 银杏有许多的神奇疗效,在科学实证的检验下,最显著的包括: 促进血液循环,预防心血管疾病 德国的学者从银杏叶萃取菁华分析其成份,保健品发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成份,能活化血小板功能,使血液不会凝结成块,它同时能使血管扩张,促进动脉与静脉的血液循环,因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。 增强记忆力,预防老人痴呆症 银杏叶能改善记忆力、活化脑部功能。保健品这些传说,现在也有了科学实证的支持。美国纽约医学中心公布一项研究结果,证实银杏叶能减缓老人痴呆症的病情恶化。 他们也将银杏叶的疗效与其它用来治疗忧郁、沮丧等症状的药物比较,结果发现,银杏叶浓缩制剂的效果与经常被用来治疗老人痴呆症的药,效果相似。 松果体素控制着免疫系统,保健品能量系统,它还有抗紧张压迫的作用和抗氧化作用,这些系统及作用由松果体素来领导,相互配合,彼此呼应,保持和平衡内分泌激素,协调人体各种器官的工作,共同维持人体对内对外环境的平衡稳定,延年益寿。 松果体素激发人体免疫系统功能,增加t细胞,增强人体搜寻破坏癌细胞的能力,消灭入侵人体的病毒、细菌等,又严密监视人体内部出现的致癌因子及癌细胞,并给以消除和摧毁,免除了人体老化和因免疫系统衰退而导致感染性疾病及癌症的发生。 松果体素除了调节内分泌、影响免疫功能和能量代谢之外,尚有抗氧化、清除自由基、稳定机体内外环境作用,保护人体细胞及组织器官免遭自由基的破坏而导致的衰老及多种常见老年性疾病的发生。松果体素对防治忧郁症、老年痴呆症,帕金森氏症,白内障,青光眼也有明显的效果。 成年后适时地进行补充松果体素,可以调节人体内分泌,去除黑斑,老年斑,黄褐斑,妊娠斑及日晒辐射引起的色素沉着,令皮肤美白,润泽,恢复青春风采。


清远市柑橘品种区域布局探讨 清远市位于广东省中北部,是广东省面积最大的地级市。清远市地域分布面积广阔,地理纬度和经度跨度大,经纬度跨度均为2°左右,加之全市以山区为主的地理环境和立地条件,柑橘生长分布有着显著的区域差异。 清远市有着优良的柑橘种植传统,特别是清远沙糖橘更是在国内享有一定美誉和品牌效应 [1] 。在清远市柑橘产业经历过一次黄龙病冲击之后,2018年,清远市委市政府再次把柑橘列为三大主导产业之一,提出柑橘创新发展方案,力争把清远市柑橘产业进一步做大做强。 因此,结合当前多种多样的柑橘优新品种和清远市独特的地理环境及气候,对柑橘品种区域布局进行分析和探讨显得尤为必要,规划先行有利于为全市柑橘产业健康可持续发展奠定理论基础。 1 清远市的气候、地形和品种现状 1.1 气候特点 清远市属亚热带季风气候,其中北部的阳山、连州、连南、连山属中亚热带;南部的清城、清新南部地区、佛冈、英德属南亚热带。一年内夏天时间最长,春、秋、冬季时间较短,南北差异明显。年平均气温在18.9~22.0 ℃,雨水资源丰富。夏季为四季中时间最长的季节,持续时间为5-9月,且夏季暴雨频繁,多有雷阵雨,导致夏季呈现高温多湿的气候特点,这种气候也特别容易导致农作物(特别是果树)病虫害高发。 1.2 地形地貌 清远市地形以山区为主,分布面积达80%以上,地势自西北向东南倾斜,以山地、丘陵为主,平原分布于北江两岸的南部地区。清远市地形总体呈现"八山一水一分田"的特点,其中,连州市、连山县、连南县、阳山县和清新区北部以山地为主,英德市和佛冈县以丘陵为主,清城区和清新区南部则多为平原地区。 1.3 品种现状 清远市长期以种植沙糖橘为主,栽培面积占全市柑橘总栽培的90%以上。近年来,随着柑橘黄龙病的暴发,柑橘产业经历了一次洗牌,这也使得多个优质柑橘品种被引进和试种栽培,包括沃柑、少核默科特、春见、红肉蜜柚、柠檬、金柑等等。多品种共同发展的柑橘产业正在逐步进入复兴阶段。 2 柑橘品种布局时应考虑的因素 2.1 温度 柑橘属亚热带作物,既需要一定低温又害怕低温伤害,因此在品种区域布局时首要考虑低温的影响。1)不同柑橘品种抗低温的能力不同 ,如:金柑宽皮柑橘甜橙蜜柚。2)花芽分化期内,有效积温必须达到相应柑橘品种的需要,才能正常的进行花芽分化,例如脐橙开花期有效积温要达到157.4 ℃才能较好完成花芽分化 。秋季高温干燥,冬季低温来得早、持续时间长等,都有利于柑橘花芽的分化和花质量的提升 。3)温度对果实品质也有重要影响。果实成熟期适当低温有利于果实糖分、可溶性固形物和维生素c的积累 。在区域布局时,要根据不同品种的抗寒性、花芽分化的需冷量及果实品质形成的气候因素等进行综合考虑。 2.2 成熟期 柑橘品种按成熟期不同可分为早、中、晚熟品种。同一个品种因不同种植区域的气候和环境影响,会表现出不同的成熟期,即品种成熟期差异化 。不同柑橘品种成熟期一般不一致,例如:温州蜜柑、蜜柚类成熟期多集中在8-10月,甜橙类、沙田柚、贡柑、春见等成熟期多在11-12月,沙糖橘、晚熟杂柑、晚熟甜橙等成熟期多在12月至翌年2月。生产上要根据不同品种的成熟期进行区域布局。例如:可能出现低温冻害的连州、连山、连南、阳山和清新北部等山区地带尽量布局早中熟品种,有利于规避果实成熟时因低温造成大面积果实遭受冻害而导致大幅减产;中南部地区因低温来临较迟或少有出现低温冻害的可能,可选择中晚熟品种进行布局;南部因低温来临较迟,栽种中晚熟品种有利于花芽分化和果实营养物质积累,对提高产量和改善果品质量有积极影响。 2.3 抗逆性 不同柑橘品种呈现的抗逆性也不一样,在清远地区主要考虑抗寒性和抗病虫能力。抗寒性前文已有叙述。抗病虫能力既与品种自身的特性相关,也跟地理气候条件有很大关系。 1)品种特性方面。抽梢次数多、生长过程会分化出刺的品种往往病虫害发生较多,如沙糖橘因抽梢能力强、新梢发生多导致虫害发生率高,相对比其他品种防控次数多、管理工作量较大 ;沃柑和柠檬等因自身带刺导致溃疡病高发 ;甜橙类品种因叶片气孔多、中隙大而较易感溃疡病 。 2)地理气候条件方面。清远北部是以山区地形为主的高寒地区,区域内的病虫害发生频率相对较低,且对外界因季风气候传播的病虫害源有天然的屏障作用,因此对品种的抗病性要求则不那么高;清远中南部则以丘陵和平原地形为主,缺乏天然屏障同时会遭受热带和亚热带季风气候影响,常年以高温多湿的气候为主,容易发生和传播病虫害,故在规划布局时要选择抗病性相对较强的品种。 2.4 管理难度 不同柑橘品种因其自身生长特性表现出不同的栽培技术和管理难度。例如:沙糖橘系列品种因发梢性强,梢果矛盾突出,管理上要花大量人力物力来保果控梢 ;沃柑因枝条刺多,在外力作用下容易对叶片和果实造成机械伤害,进而导致溃疡病高发 ;默科特较易出现日灼,因此要注意防晒 。 管理难度则跟栽培技术人员的专业程度和当地有效劳动力的多少有直接关系。栽培技术人员的专业技术程度高或有效劳动力多的地方,则可以考虑选择有一定栽培难度的品种来打造少而精的柑橘品牌;栽培技术人员的专业技术程度低或有效劳动力较少的地区则尽量栽培比较容易管理的品种。 3 当前主流的柑橘品种及其区域布局建议 3.1 沃柑 沃柑为晚熟杂交柑橘品种,耐寒性中等,适宜年均温17.5 ℃以上的柑橘产区种植,要求冬季最低气温不低于-1 ℃。 丰产性较强,果实冬季落果少,挂树性能优良,果实采果期长,为避免果实偏小和大小年结果,生产中应根据树体载荷注意疏果和适时采果。枝梢上具刺,容易对叶片和果实造成机械伤害,这也是生产管理当中的一个难点。综合考虑各方面因素,建议主要布局在清城区、清新区南部、英德市、佛冈县等地。 3.2 少核默科特 少核默科特是优质丰产的极晚熟杂柑品种,外观和内在品质均好;较默科特、茂谷柑更容易管理、产量高。在气候偏冷的地区种植,易受冻害;偏热的地区,则果形偏大、皮厚且光滑度较差,果肉不够鲜红且化渣性较差。综合考虑各方面因素,建议主要布局在英德市、佛冈县或各地小气候环境较好的地方。 3.3 金葵蜜桔 金葵蜜桔是由沙糖橘芽变选育的品种 ,生长特性与普通沙糖橘相似,生长表现适应性强,对柑橘溃疡病的抗病性强。果实无核,品质优良,果实紧实,贮藏性较好。在10月底开始着色,11月中旬至11月底成熟,比沙糖橘早熟15~20 d。清远市北部或山区等地可能出现冷(冻)害的地区则尽量选择此类较早熟的蜜橘类品种。 3.4 春见 春见属晚熟杂柑品种,是近年来最有发展前途的杂交柑良种之一。在清远地区试种时,11中下旬完全着色,果实成熟期12月中旬。着果率高,丰产性强,要注意疏果,以确保果形均匀、品质优良。一般无核,与其他有核品种混栽状态下有核。春见对溃疡病和衰退病的抗性较强,栽植宽皮柑橘的地域均适宜种植。综合考虑各方面因素,建议主要在清远市中部或北部地区发展。 3.5 红肉蜜柚 红肉蜜柚是由琯溪蜜柚芽变的新品种,表现丰产优质、成熟期早、汁胞红色等优良变异性状。栽培管理总体较沙田柚更容易,着果率高,无需人工授粉,因此丰产性和果实商品率也高于沙田柚。柚树生长和结果对土壤理化性状要求较高,土层深厚、土壤肥沃且有团粒结构有利于柚果优质高产 。土壤有机质含量对该品种的品质也有重要影响,一般有机质含量在2%以上有利于果实糖度提升和果肉红色加深。柚树生长量大,不仅对大量元素需求旺盛,对中微量元素也有较大需求 ,如镁、钙、铁、硼、锰等。因此,柚树栽培首先应考虑选择土质较好的地区进行种植。清远南部平原地区以冲积土等砂质含量较高的土壤为主,保水保肥能力差,不适宜柚类种植,建议布局在中北部山区。 3.6 塔罗科血橙(新系) 塔罗科血橙(新系)从塔罗科血橙珠心系后代中选育而成,为血橙中最大的品系 。果实一般1月下旬成熟,属中晚熟品种。果实品质极优、果肉细嫩、富含功能性营养成分,适用于鲜食和加工,因此具有极强的市场竞争力。作为晚熟甜橙,是目前推广的重要优良品种。为获得优良的品质,建议该品种布局在清远市中部或北部地区。 4 展望 清远市柑橘产业正在逐步进入复兴阶段,做好柑橘品种区域布局是柑橘产业健康可持续发展的第一步。利用区域差异化品种布局,形成品种成熟期差异化优势,可延长柑橘类果品在全年内的上市时间,有利于打造和做强清远市柑橘产业新型交易体系,解决产业发展的末端难题。通过对清远市柑橘品种区域布局的探讨,以期指导清远市柑橘产业在未来发展中实现再次振兴。


学校为什么需要学生心理档案系统? 开展学校心理健康教育工作需要。根据调查表明,目前学生存在着各种不同程度的心理障碍。如何解决学生心理普遍处于亚健康状态的问题已不容忽视,大力开展学生心理健康教育工作迫在眉睫。而做好这项工作的一个基础性的环节就是建立心理档案系统,这也是顺应教育管理现代化发展趋势的必然选择。它与传统的人工建立心理档案相比具有及时反馈、安全稳定、自动计算等等优势。 国家或者地方政府有规定,必须建立学生心理档案。根据《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,心理健康教育将成为目前国家教育发展的一个大事,而心理档案建设将是最基础的工作。 学校参加评比与各项检查需要。从我们对广东、北京等地的调查来看,如果参加教育方面的一些评比,比如心理健康教育促进校之类,有关机构都会检查学校心理档案建设情况。如果学校在这方面工作走在前面,将在德育示范校、心理健康教育示范校以及相关课题申请、评比方面受益匪浅。


案例名称 圆的面积 科目 数学 教学对象 六年级 课时 1 教学者 赵雪杰 一、教材内容分析 《圆的面积》一课是在学生已经掌握了长方形、正方形、平行四边形、三角形、梯形的面积以及圆的周长推导过程和计算方法的基础上进行学习的,它是学生初步研究曲线图形面积的开始,也是后面学习圆柱、圆锥等知识的基础,是小学几何初步知识教学中的一项重要内容。 二、教学目标(知识技能、过程与方法、情感态度与价值观) 1.知识目标:引导学生通过观察了解圆的面积公式的推导过程,帮助学生掌握圆的面积公式,并能应用公式解决实际问题. 2.能力目标:使学生了解从"未知"到"已知"的转化过程,逐渐培养学生的抽象思维能力。 3.情感目标:通过实例引入,让学生体验数学来源于生活,又服务于生活;向学生展示生动、活泼的数学天地,唤起学生学习数学的兴趣,使全体学生积极参与探索,在参与中体验成功的乐趣。 三、教学重难点 重点:圆的面积公式的推导过程以及圆的面积公式的应用。 难点:在圆的面积公式推导过程中,学生对圆的无限平均分割,"弧长"无限的接近"线段" 的理解以及将圆转化为长方形时,长方形的长是圆的周长的一半的理解。 四、学情分析 学生能够比较熟练地利用公式对已学过的平面图形进行周长和面积的计算,但不少学生对平行四边形、三角形和梯形的面积公式的由来(也就是推导过程)比较模糊,因此在教学本课时教师应首先引导学生回顾平行四边形和三角形面积公式的推导过程,使学生明确是运用了转化的数学思想,从而为本课的学习打下坚实的基础。另外,当学生在研究圆的面积该如何转化时可能会遇到比较大的困难,毕竟学生没有经历过将圆平均分的过程,因此教师在教学的过程中不能急于求成,应在学生充分思考、讨论和交流的基础上引导学生如何转化。 五、教学策略选择与设计 圆是最常见的图形之一,它是最简单的曲线图形。在教学本节课的时候,我打破了以往 的教学模式,本着注重知识形成的过程,充分给予学生动手操作的原则,将课堂成为学生探 索的天地。首先引导学生回忆以前探究长方形、平行四边形、三角形、梯形面积公式的推导 方法,然后让学生大胆猜测,操作圆的面积怎样推导。学生的思维特别活跃,最多的探索出 四种推导方法。通过多种渠道最终得出圆的面积计算公式。为了巩固和深化,我出示了不同 层次的练习题,在练习中学生的能力得到了发展,学生学习数学的兴趣得到了提高。 六、教学准备 多媒体课件、16等份的圆和32等份的圆 七、教学过程 教学过程 教师活动 学生活动 设计意图 教师:以前我们在研究平面图形的面积公式时用了转化的方法,它们是怎样转化的呢?(课件显示平行四边形和梯形的面积转化) 今天,我们也要运用转化的思想研究圆的面积。 [板书课题:圆的面积(-)] (1)理解圆的面积的意义。 课件出示第67页草坪图。 用多媒体填充圆形草坪的颜色。 教师:整个草坪变绿了,这个绿色部分的面积就是圆形草坪的面积。什么是圆的面积呢? (2)操作。 将圆的一周涂上红色,把圆分成16等份,编上1~16号,再把它剪成16个单独的小部分。(课件展示学生拼的情况。) 并且展示分的份数越多,越接近长方形。 (3)推导圆的面积公式。 ①教师:我们现在就研究其中的一种情况。 将圆拼成近似长方形后,形状变了没有?面积变了没有? 近似长方形的长相当于圆的哪一部分,宽相当于哪一部分? ②让学生推理归纳。(教师板书) 长方形的面积=长×宽 || 圆的面积= ×r (s) =πr×r =πr2 (4)活动延伸。 教师:同学们能自主发现推导出圆的面积,真棒!你们能就拼成的其他图形推导圆的面积公式吗?试试看。 (5)引导学生归纳。 教师:比较工下,推导 (1)学生独立完成第69页"做一做"第1题。 (2)完成练习十六第1题。 (3)完成练习十六第3题。 思考:要求横截面积先要知道什么?已知周长怎样求半径? 这节课,你掌握了哪些探究学习的方法? 学生回忆,把平行四边形和梯形转化成平行四边形 (1)学生看图、体验。 归圆的面积。 (2)①学生观察,看到涂红色的圆周分成了上、下两个部分。也就是长方形的长相当于圆周长 的一半,还看到宽相当于圆的 半径(r)。 ②学生小组推导公式。 因为长方形的面积=长×宽,由此得出圆的面积为s=×r 因为c=2πr,所以s=×r =πr2 (1)学生完成后同桌互相交流。 (2)学生填表。 注意认真计算,填的单位要正确。 (3)学生做完后全班评议。 突出转化思想,激发学生探究热情。 让学生通过动手实践,观察猜想,探究发现圆可以转化成长方形,面积不变,圆的面积等于圆周长的一半乘半径。这一系列探索活动是学生对新知的转化、重组和发现的过程。当课件演示圆剪成8等份、16等份、32等份后,可以让学生展开想象的翅膀,假如继续剪拼下去,圆会转化成什么图形?在学生的直观思维最高潮时,突然让他们现象,这个过程给学生的思维转向留下一个新"空白",使学生从形象思维上升到抽象思维。教学中教师注意适当的提示,鼓励学生"化曲为直",并分析图形之间的联系,有效渗透"转化"和"极限"思想。 练习设计从易到难,从简单到复杂。 八、教学反思 圆的面积公式的推导是在学生掌握了平行四边形、三角形、梯形的面积公式推导后进行探究的。学生已经有了应用转化的思想来推导面积公式的经验。所以在教学设计时,特别注意遵 循学生的认知规律,重视学生获取知识的|思维过程,重视从学生的生活经验和已有知识出 发进行教学设计,为学生的自主探究创造条件。 为学生探究做好铺垫。先让学生回忆一下以前学过的平面图形的面积公式的推导方法,并 利用多媒体课件直观|再现推导过程。学生在回顾旧知识的过程中,领悟到这些平面图形面积的推导都是通过拼摆的方法,把要学的图形|转化成已经学过的图形来推导的,从而渗透转化的思想,并为后面自主探究推导圆的面积作好铺垫。 引导学生主动探究。让学生按照老师的要求来推导圆的面积公式,学生以小组为单位,通过合作拼摆,把圆转化成学过的图形,并且在操作过程中,学生要边操作边思考找出新图形与拼摆成图形之间的联系,然后得出圆的面积=圆周长的一半×半径。当得出结论后,我没有直接告诉学生用字母怎么表示圆的面积公式,而是引导学生自已逐步完善公式。在学生推导出了圆的面积公式后,我又利用课件演示,引导学生通过观察发现"等分的份数越多,拼成的图形就越接近于长方形",从而渗透极限的思想。在整个公式的推导过程中,学生始终参与到如何把圆转化成其它图形的探索活动中来,学生的思维空间被打开,想象被激活,每个学生的创造个性都得到了充分自由地发展,亲身经历知识的形成过程,体验成功的喜悦。


从西晋末年的汉族南下,到新中国成立后的几次大迁徙,中国历史上有10次大型的人口迁移。古代的人口迁移主要是因为战乱,而如今的人口迁徙则是为了追求更好的生活水平和发展空间。在这大大小小的10次人口迁移里,闯关东算是中国近代史上对东北影响最大的一次人口迁徙活动。那个时候,人人都想去东北,来自山东、河南、河北、山西以及陕西等地的百万难民,带着一家老小,逃荒到了东北,最后在那里定居扎根。如今东北近乎超过8成人的祖先,都是那个时期从各地移民来的。电视剧《闯关东》就以一户山东人为缩影,讲述了一段背井离乡闯关东的故事。有人可能会问了,为什么那个时候大家要闯关东呢?"关"指的是山海关,关东具体就指的是黑龙江,吉林和辽宁这三个省份。闯关东是从明清一直到民国时期都存在的一个现象,时间跨度较长,我们通常所说的闯关东,是指清朝同治年间到民国时期内的这段历史。1931年九一八事变爆发后,东北沦陷,很多闯关东的人纷纷返乡,至此算一个节点。闯关东的原因,简单来说有以下几点:第一,那段时期黄河下游的水灾频发,人们流离失所,再加上晚清时期清政府的各项苛捐杂税,为了生存,当然不得不寻找下一个安身之所。第二,那段时期华北地区大小战乱不断,尤其是甲午战争爆发以后,2万多旅顺居民惨遭杀害,大家为了躲避战乱被迫迁移。大连也成为了当时闯关东的一个重要中转站。第三,关东地区地广人稀,土壤肥沃,资源丰富,清政府却闭关自守,不让关内移民进入,这也客观上激发了他们的好奇心。再者,关东离清政府的统治相对较远,这对那时不堪重"赋"的人们来说简直是人间天堂。100多年后的今天,东北的年轻人却在迅速地逃离东北,某种意义上来说也是延续了祖辈身上的那股闯劲:哪里有希望,就义无反顾地往那里闯,为自己和子孙闯出一个更好的未来。说到这里,很多人又会说小编故意黑东北,其实真不是这样。2018年东三省的gdp增速,在中国31个省份中位居后5位,近五年来的gdp增速都没有多大变化,新兴产业不到10%。既然不能提供有吸引力的工作岗位,高学历的年轻人肯定会选择出省,而东南沿海城市便成了他们的首选。我们不禁想问,为什么东北就留不住人才呢?原因前面也有提到,这里再简单地分析一下。首先,最重要的一点,就是经济不景气,没法给高学历年轻人提供他们想要的工作岗位。我们都知道,东北是曾经计划经济的代表,在向市场经济的转化中,表现出了极大的不适应。东北国企众多,现在还高于全国平均水平,但这些国企并没有能力提供更多的岗位。产业发展不平衡,对外贸易比重也逐渐下滑,劳动力过剩只能驱使年轻人外流。其次,东北贪恋体制的风气,也驱使了年轻人离开。在东北很多地方,找工作不是凭能力,而是靠关系,讲人情。很多有能力又有志向的年轻人,自然不想生活在这样一潭死水里,想去外面的世界闯一闯看一看。除了以上原因,当然还有一些其他的不太主流的原因,比如外地人难以适应东北干燥寒冷的气候,所以毕业以后会选择回自己的家乡发展;外地毕业生挤不进当地人的"小圈子",官僚主义作风盛行,没有人脉没有资源就很难成事,也是一个原因。一个城市的发展好坏,是诸多因素造成的,不能片面看待。很多人会说东北资源丰富,遍地是宝,国家开发完之后觉得没有利用价值了就对它不管不顾了。但是也得看清一个现实,趋利避害是一个万能公式,有一些客观因素无法避免,再加上社会风气的长期形成,要改变真的很难。生活在东北的东北人,或者是已经离开东北的东北人,对自己家乡的感情是最真实的。评论区交给大家,欢迎大家来谈谈对于东北的印象。不是批判,只说事实!


北京市朝阳区中学生生物模型设计与制作评比展示活动是一项区级科技实践活动,面向全区初一至高三阶段的中学生,以生物学科为基础,以设计与制作生物模型为基本内容,以全面育人为目标,注重校内外教育深度融合。活动的兴起有着多年的历史积淀,早在2007年,朝阳区就在探索中小学理科教学与校外科技活动结合的实践研究,联合朝阳区教研中心、北京教育学院朝阳分院共同开展项目设计、教师培训等。 2012年,第1届区级生物模型设计与制作评比展示活动开启,标志着这个活动正式上线。截至2019年11月,活动已经成功举办8届,惠及学校350余校次48 000余名学生,生成学生模型作品1 800余件,新建立或衍生生物社团40余个,编撰教师论文、案例、微课实践活动120余篇,其中全国一等奖4篇。朝阳区中学生生物模型设计与制作评比展示活动被评为全国一等奖、全国十佳科技实践活动(2016年)、北京市优秀科技实践活动一等奖。 活动背景 当代对青少年的教育有新的风向标,要在综合素质上下功夫,重点培养综合能力和创新思维,解决这一问题,亟需校内外教育在学科基础上充分联动、深度融合。生物学科课程改革要求提高生物科学素养,倡导探究性学习,学生学习方式和教师教学方式的变革亟需载体,生物模型设计与制作活动应运而生。 活动设计理念与实施策略 活动设计理念 活动以生物学科为基石,以全人教育为目标,以设计思维训练、动手能力提升、团队合作意识形成、语言表达水平锻炼为具体育人目标,形成班级-年级-校级-区级活动绿色通道,引导学生关注人与动植物,动物与动物,动物与植物的关系,体悟人、自然与社会的关系。 设计理念图解 活动的基本指导思想和原则 遵循学生成长规律,以提升学生学科能力为原则。自主学习,探究学习,重难点学习,跨学科学习,创造力学习,审美能力学习。 遵循校内外学科联动培养模式,以促进全面育人为原则。坚持突出学生主体、侧重学科融合、注重学生实践、紧扣时代热点、强调活动综合、促进全面发展6大活动执行策略;坚持科学性、教育性、公平性、安全性和创新性活动原则。 明确长期主题,突出生命教育的内涵 以"生命之美"作为项目的长期主题,向辛勤的教师说:"我们都很清楚教育重在育人,有什么比引导学生探究生命、重现生命历程更能让他们体会对自然的敬畏呢?"向正在成长进步的学生说:"你们对于生命的产生和进化的兴趣,有什么能比亲自动手模拟和再现更接近真相呢?共同见证生命之美!" 实施策略  确立校内外学科联动培养组织机构。活动由朝阳区教委主办,朝阳区青少年活动中心、区教研中心和区教育学院承办。教委负责统筹管理,由活动中心总体策划实施,联合区教研中心、教育学院组织教师培训、评价机制的确立。  基于核心素养的维度,确立校内外学科联动培养模式。 校内外联动培养模式图解  设立可行规划,注重普及与提升规律,适应时代热点挖掘教育内涵。 活动实施过程 活动准备,校内外联合教研,思维碰撞,方法交融 成立活动组委会,以朝阳区教委为主办单位,区青少年活动中心联合朝阳分院、教研中心共同为承办单位,各中学参与实施,形成校内外联合教研的机制。重点通过生物教师的业研培训、交流研讨,加强对学生的指导与辅助,建立生物模型设计与制作建议指南,为学生选题提供依据。 学生在校内设计与制作生物模型,学生为主体,教师辅助,专家助力 搜集资料,学生在教师帮助下确定课本中的重难点知识,确立选题,形成研究性学习,并在班级或小组中交流改进设计稿。 为学生提供一系列制作指导,辅助学生完成生物模型作品。 师生共同研讨生物课本中可以拓展模型的知识点 校内生物模型展示推广,学生作品评比与经验分享 学生制作完成生物模型,要进行校级展评,鼓励以兴趣小组、社团、班级、年级、校级开展层层递进的展示与推广。可以利用生物课、校本课、社团课、实践活动课、校园科技节等活动机会进行展示评比,突出学生主体作用,鼓励学生科学表达、充分分享观点。 区级评比展示,依托校外更广平台,助力学生全面发展  学校推荐优秀作品进入区级展示交流环节,校内外协同共促。  专家评委与学生"学术对话",提升知识与技能。专家从科学性、美观性、 环保性、表达能力、创新性几个角度考查学生的模型作品,帮助学生作深入剖析。  学生和其他学校生物教师、学生之间"学术对话",挖掘模型制作前后的故事,以分享交流会畅谈所感。  丰富多彩的现场体验实践活动,增加趣味性,提升学生实操和临场反应能力。 学生在分享交流会上即兴发言 活动特色 促进学校生物社团的建立和发展 以点带面的方式,带动有潜力的学校先期开展调研,探索生物模型社团成立的可行性;随后大范围发布通知、方案,开展培训与推广,更多的学校成立新社团。 鼓励学生多学科融合,践行steam理念 以生物模型+师生工作坊体验的形式,将优秀师生的智慧,以有意思的动手探究和分享交流的形式予以展示。鼓励生物教师与通用技术、美术、信息技术等多学科教师合作;鼓励学生结合3d打印、电子智能等新技术,将静态模型转变为动态模型,将原始粗糙简陋的生物模型装点为科学美观的艺术品;促使师生合作开展steam理念工作坊(如表1)。 培养学生社会参与和责任担当意识 2017-2018年,在生物模型设计与制作基础板块深入推进的基础上,朝阳区学子走进自然博物馆,开展社会公益实践活动,为公众讲解生物模型,参与联合自然博物馆共同设计的综合实践,社会参与和责任担当意识得以培养,为校内生物学科开展学科综合实践活动提供了重要的参考。 走进自然博物馆,共话生命之美 活动评价 学生成长角度 结果评价和过程评价相结合,包括生物模型作品、作品说明书、研究过程性资料、心得体会等。 学生作品 学生成长的主观观察指标:  在生物模型评展环节,通过模型的质量、作品说明书的完成度、学生讲解的科学性和语言表达的流畅度,检测学生前期工作和生物学知识储备。  在师生互评模型作品环节,通过学生的踊跃性,检测学生的参与度;通过查看学生评价表的情况,检测学生对他人成果进行观察的认真程度、尊重程度。  在工作坊体验环节,通过人流量和展示效果,检测工作坊学生的准备情况;通过观摩学生的互动体验效果,检测其对活动的兴趣。  在分享与交流环节,通过观察学生表情、专注度和发言积极性,检测学生的实际获得;在活动之后,询问部分参与学生的感受。 教师成长角度  学生活动资料的上交情况。  区级竞赛中辅导学生获奖情况。  以生物模型为对象开展的教科研成果,如微课、方案、论文、案例、实践活动报告、自制模型教具等情况。 学校提升角度  是否引入生物模型设计与制作展评活动。  是否有以生物模型为对象的教育成果,如校本教材、校本课程、生物社团、社团课程、科技文化节等。 活动效果角度  参与学校、学生、教师的整体规模数量。  各校综合成果规模数量。  活动影响力,包括活动受邀展示的平台、媒体宣传、师生满意度等。  丰富的物化成果,如在教育教学、教科研中的成果等。项目本身荣获全国十佳科技实践活动、北京市十佳科技实践活动、朝阳区校外教育十佳教育活动称号,并于2019年被北京市教委评为校外教育精品项目。  走向更宽广的平台,受邀在全国、北京市展示与发言。生物模型项目连续3年在鸟巢、水立方的全国科普日北京主场展示,在第10届北京市阳光少年活动主场展示。项目受邀在北京市教委组织的校外教育改革与创新实践研讨活动、群众活动教师实践创新研讨会等市级平台展示并作主题发言,受到各方好评。受北京市教委、北京学生活动管理中心邀请,2016、2017、2018连续3年在北京市科技节开闭幕式进行全市公开展示,学生作现场讲解。  新闻传播力,各方媒体助力。有区级及以上媒体宣传报道,如cctv卡酷、北京新闻等电视媒体;《中学生时事报》等纸媒;官网平台、区级媒体报道,不断扩大舆论影响力。 反思 生物模型的设计制作不属于最前沿的科学探究内容,且相关评比展示类活动并非北京市朝阳区特有,在全国多个省市区都有类似案例。学生的学习方式向自主学习、探究学习、跨学科学习的变革也不是项目本身特有的创新举措,教师教育研究和教学方式变革更是普遍现象。但是,综合以上所有内容,发挥校内外各自优势,开展校内外生物学科联动培养实践的模式是独创的,这种创新模式在北京市教委的各个交流研讨中予以展示分享,收获了各方好评。其优势在于,在不断的实践拓展中始终基于学生核心素养,基于科学探究的核心要素,并随着时代的热点和学生的兴趣,更新活动具体内容,挖掘深层教育意义,突破学生的知识壁垒,引导学生关注生命观念,尊重生命发展规律,关注社会,关注生活,进而向责任担当、国家情怀、国际理解方向不断延伸,这是校内外联动培养实践的方向。


一次批作业的时候,在晓晓的作业本里夹了这样一张纸条:"老师,你好,有个问题憋在我心里很久了,也没敢跟你当面说,想了好多办法,还是觉得写在纸上跟你交流比较自在..." 我不禁掩卷沉思:处于青春期的中学生因其年龄与心理特点,不少学生不愿意采用与老师面谈的方式进行交流。而且,面谈常常受场地、时间、师生双方的心态等多种不确定因素的影响,从而使效果大打折扣,有时甚至会使学生反感,一言不发,因而也会使教师外于尴尬地步,甚至不耐烦或发火。晓晓给我留便条的方法给了我很大的启示,我决定采用让学生写心理日记的方式来帮助学生排解心理困扰。实践证明,心理日记成为师生心灵对话的绿色通道,是对学生进行心理健康教育的一条捷径,是打开学生内心世界的一把金钥匙。它不受时间、空间的限制,避免了面对面交流的尴尬局面。通过心理日记,教师能与全班每一位学生用心去交谈,帮助学生调节心态,减轻了他们的心理负担。它有着有其它教育方式无法代替的优势。 一、小小日记本,清除心灵蛛网的场所。 "当你碰壁、失意,又不知为什么的时候,请你到自己心灵的房子里寻找答案吧,那儿或许正有一张网呢,一张你自己织下的蛛网。"心理学家的这番话告诉我们,心灵不再明净时,便不会有身外澄澈的世界。诗人歌德说过:"使你失败的并不是面前的高山,而是你鞋里的一粒沙子"。良好的心态才是赢得新生活的保证。 1、让学生乐于参与,教师注意正面引导。在指导学生写心理日记前,应做好学生的心理工作,让学生知道什么叫心理日记,了解写心理日记的好处,明白写心理日记的意义。进而发动学生大胆地写,并告诉学生,老师会给你保密,会对你提出的问题给予答复。在做好班级学生心理状况调查的基础上,结合一定的心理讲座,巧妙而自然地引导学生愉快地接受这一活动。同时,建议学生不妨试一试。 学生的心理倾向如有错误、偏差,就从正面引导学生走出误码区,驶入正轨。如:小翔家境较困难,他看到别的同学经常有钱买零食吃,买玩具玩,非常羡慕,他在日记中写道:要是我们家有钱多好呀!住好的、吃好的、穿好的,多幸福呀!针对这他这种爱慕虚荣、贪图享受的攀比心理,我写道:在这个世界上,并非钱多,吃得好、穿得好、住得好才是幸福。其实你们一家人能平平安安、快快乐乐地生活也是很幸福的啊!珍惜你的幸福生活吧! 2、让学生有话可写,教师注意侧面暗示。教师应在做好学生心理工作的基础上,在学生跃跃欲试时,给学生指点心理日记的写法。这就是把自己身上或碰到的一些心理问题,如幻想、焦虑、自卑、偏执、逆反、自满、羞怯、嫉妒、闭锁、纳闷、压抑、厌世等,不必面面俱到,什么时候碰到什么时候就写,写好了就交给老师。总之,有什么心里话就向老师倾吐什么,不必顾虑,不必害怕。 有的问题不便正面回答,教师就可以侧面暗示,让学生自己醒悟。记得有次评选团员,小惠没有选上,她在日记上发泄到:"同学们根本就是瞎选,小明成绩没有我好,可却让他成为团员,真是的!"针对她这种不满,我回笔写道:"小明学习成绩不如你,可大家为什么都选他呢?试着去发现他的优点,来弥补自己的不足吧!这样,我想下次你肯定会被选上的。" 3、让学生敢于倾诉,教师注意换位思考。教师收到学生交来的心理日记后,不应将其放在桌面上,而应锁在办公桌内;日记内容也不应向同事或家长散发和交流,而应小心翼翼地保护好学生的心理秘密,让学生感到与老师交流心理问题安全、放心、可靠,从而取得学生的信任。 学生对人对事的看法有错误、有偏激时,教师应换位思考。升初二时,小兰没有被任命为英语课代表,这对爱好英语且成绩一直优异的小兰打击很大,尤其是当她听说英语老师指定成绩不如她的李飞当英语课代表时,她更是怒火万丈。晚上她在日记中写道:"我在初一的时候英语课代表干的很好,经常受到老师同学的表扬称赞。现在老师为什么要用李飞呢?他的成绩总是90来分,不如我。我想,不是因为他爸爸是英语老师的同学,就是他给英语老师送礼了。他有什么资格当课代表?我不服他!"针对她的嫉妒心理,我写了这样的回话:"也许英语老师是为了提高他的英语成绩才这样做。你不也是因为当了课代表后,英语成绩遥遥领先吗?从老师的角度想想,哪个老师不希望自己的学生学习都好呢?作为同学,你应该与同学之间互相取长补短,互相鼓励,共同提高,而不要抱着偏激的态度去看人论事,这样你才能成为一个健康成长的人。"老师在与学生笔谈时,要有亲切、真诚、平和的情绪,风趣、幽默、恳切的语言,二者糅合在一起才能让学生更容易接受老师的意见。 4、让学生喜于交流,教师注意解释辩析。老师收到学生的心理日记后,不管多忙,都要针对学生不同的心理问题及时给予回复,对学生进行心理疏导。写评语时,语句要通俗易懂,恰如其分,富有启发性,并要肯定学生的成绩,同情学生的遭遇,鼓励学生的进步,提出富有建设性的建议和饱含深情的期望...这一切都将使学生认识到与教师的心理交流比与伙伴、笔友、网友的交流更趋理性和指导性,收获更大、更多。从而,让学生有满足感,愉悦感,乐于参与,喜于交流,使学生尽快走出成长的烦恼。 记得有一回在路上,我因为思考问题忽略了学生的招呼声,而这位学生又恰好成绩较差,他后来在日记中写道:"老师,是不是因为我成绩差,你就不愿意理睬我了?"我连忙在上面写道:"那次老师由于心里有事,所以没注意到你跟老师打招呼,这儿我向你赔礼道歉了!"看了我写的话,学生释然了,以后看到我依旧笑脸相迎,热情招呼! 二、小小日记本,心灵和谐相容的平台。 心灵与心灵的谐舞,带来融融泄泄的情感,它恰如清莹的露水融于晨光熹微,飞翔的白鸽融于蓝天碧海,点点的萤火融于无际天边。心灵相容,就是循别人的心理轨迹,将自己的心思、观点逐渐溶注进去,使他在不知不觉中被开通,自觉自愿地为你敞开自己的心扉,让心苑的积雪在真情实意中慢慢消融。小小日记本成为学生畅谈心声、倾诉烦恼,跟老师心心交流的平台。 1、心理日记是教师打开学生心扉的"金钥匙"。随着年龄的不断增长,中学生自我意识的初步形成,社会性的不断增强,加之独立性和自尊心的不断发展,他们开始不愿意向别人袒露自己内心的秘密,有些学生甚至出现了心理上的闭锁性,割裂了师生间的心灵接触。心理日记便是教师打开学生闭锁心理的一把极好的钥匙,只要教师好好利用这把金钥匙,学生心理问题就会更好地得到解决。 我班有个学生平日沉默寡言,不知什么原因,升入初中不到一个月,就不愿意进教室读书。问其原因,就是不开口。我苦口婆心地询问开导,他仍一言不发,家长软硬兼施,也无济于事。最后,让他用日记的方式写出来,他这才点点头。第二天,针对他在日记里的心里话,我写上了自己的看法,他看了后,终于开了窍,从此以后,心理日记成了他与老师交心的钥匙。 2、心理日记是教师关爱学生的"导体"。传统的学校管理过分强调量化,过分强调与学习成绩挂钩,主张半军事化封闭管理等。这种管理对学生缺少人文关怀。传统的师道尊严拉大了师生间的心理距离,教师的语言霸权扼杀了师生的灵魂碰撞。而心理日记构建了师生间心灵碰撞的平台,并以此为纽带,使师生共同拥有了一个心灵交融的世界。从而使师生在心理日记中互相了解,互相理解,互相信任,互相关怀。 3、心理日记是学生增强自信的"阶梯"。缺乏自信的学生,对周围的人往往有一种戒备心理,常常以沉默、回避或粗暴无礼的态度对待周边的人,以求自我保护。特别是每当犯了错误时,他们都会在心中筑起一道高高的"心之墙",随时以不同的方式来对抗外界的"侵入"。这时,如果以"面对面,硬碰硬"的方式来教育学生,势必会使学生产生抵触的情绪,改正更无从谈起。而如果采用日记谈心的方式,既给足学生面子,维护了他的尊严,又能帮助学生树立自信,收到事半功倍的教育效果。 有位学生考试屡考屡败,自信心几乎被侵蚀殆尽。他在给我的心理日记中写道:"这些日子以来,我几乎失去快乐,失败总是伴随着我。我不知道人生对我还有什么意思..."看了他的心理日记后我震惊。于是,赶忙在那位学生的心理日记后面肯定了他对自己的信任,并指出"老师永远会做你的知心朋友-快乐时与你分享,痛苦时为你分担,迷惘时给你指点"。接着给学生提供了两种释放郁闷、增强自信的方法。他看了回复,心情好多了,并按老师的指导去做。事后,他在心理日记中写道:"老师,我现在的心理负担轻多了,心情也愉快多了。我永远忘不了心理日记给我带来的安慰和自信。" 4、心理日记是构建师生和谐关系的"桥梁"。师生关系本应是平等的,他们之间应该是朋友。但由于受师道尊严观念的影响,学生总认为老师是高学生一等的,是父辈与子女的关系,总感觉到与老师有一条无形的不可逾越的代沟。而心理日记通过师生互写,拉近了师生间的距离,得到了心灵的碰撞,好像润滑剂一样,加强了师生间的沟通,促进了师生关系的和谐。在心理日记上就会无话不谈,无所不写,这样,在心理日记上学生写,老师也写,自然而然地师生间就成了笔友,写心理日记也就成了架起师生和谐关系的桥梁。 我班有位学生经常无端发火,有时甚至会让老师也下不来台。一次,他在班上打架,我火了,批评了他一句:"你到学校来干什么?"他冷冷的回答一句:"上课!"便不再说话。当时我挺纳闷,其实他自己心里已经明白错误,为什么不肯承认?第二天,我从他的心理日记中知道了答案。他说:"我没有了妈妈,爸爸又天天忙于他的买卖,我无所适从,天天违纪,我成了同学们眼中的坏同学,父母眼中的坏孩子,老师眼中的坏学生,也许我真的坏到无可救药的地步了!"看了他的日记,我的心灵被震撼了。针对这种情况,再回忆起他在运动会上为班级取得的荣誉,我在他的日记本上写道:"孩子,在老师眼里,没有一个坏学生,你就是老师的孩子。别忘了你在运动场上的出色表现老师和同学都很感激你。一个人永远不要自己看不起自己。老师喜欢你,相信你能做好!"后来,又通过几次谈话,这位学生不仅学习成绩有很大的进步,而且,平日与其他人的关系也大有改善。 心理日记让学生懂得:生活是一首充满喜怒哀乐的歌;生活是一支饱含酸甜苦辣的曲。在人生旅途中,我们会遇到困难,遇到挫折,关键看你如何去面对。我们生活的第一课就是学会欣赏自己。 心理日记让学生相信:别老在自己的缺点上逗留,那会使它在你眼里日渐膨胀,别老叹息曾有的失误,那会消磨你今天的勇气;别把世界、他人想得那么刻薄、糟糕,这会使你躲进自我的小巢,自怨自艾...请对自己投以足够的赞赏的目光,怀了感激去看昔日的一切遭遇,并以热爱之情与他人、与世界拥抱。 心理日记让学生明白:生活如同一座立体的雕像,从不同角度,就会看到不同的姿态。只有调整好自己的心理指向,就可从不同侧面发现自己或周围世界的精彩。时刻记住和展示你最好的一面-理想中的自己和那些被人赞美的方面,那才是真正的你-处于最佳状态的自己。 心理日记让学生知道:有了信任,人们才能同踩一片土地、同顶一片天穹、同享轻松共处的愉悦;爱的信念是生命的源泉,爱的情愫是人间的华彩;友谊之水流淌于生命,打破皲裂的寂寞,润泽荒芜的生命;每迈出一步都是新的开始... 小小日记本,就像一个情感咖啡店,可以随意倾吐喜怒哀乐;小小日记本,就像一座温馨避风港,为受伤的心灵遮风挡雨;小小日记本,就像一台心理显微镜,随时发现和拂去心灵的尘埃;小小日记本,就像一个心理加油站,让学生充满信心地走向新的成功! 心理日记,让师生的心灵对话畅通无阻,一路绿灯!


每个企业从财务报表来剖析最终的目标都是为了利润,但是利润从哪里来?靠增添产品价钱?靠提升产品价值?靠晋升营销才能?仍是靠紧缩消费本钱?或者每个企业都有自己不同的谜底,但是服务行业不要忘了:利润是从顾客口袋里取出来的,顾客才是决议企业利润的基本条件。将顾客服务做好了,就能做到倍增你的利润。 利润从哪里来?当然要从顾客那里来。顾客是企业利润的最终起源。可是如何能力失掉这个利润的来源?条件就是让顾客对你的产品觉得满意。不外产品同质化已经成为目前顾客对产品的最大诟病。当产品大同小异,唯有包装的差别时,消费者会抉择哪一个?很显然,会取舍那种立场好的,有花费保障的。态度好、有消费保障体现的是什么?不就是服务嘛。所以,"服务"作为企业盈利模式中的重要一环。 20多年前,一批哈佛商学院的专家们通过多方研讨总结出了一个服务利润链的实践,用中国式治理来定义: "服务利润链",简而言之,就是通过企业对员工好,让员工有干劲,而后到达让员工对顾客好,让顾客休会良好,然后取得虔诚顾客再次消费的成果,并顺带出让顾客辅助自己的企业进行口碑推广的后果,终极使企业获利的一个进程。 1,餐饮建网站.服务好员工-给员工人道化的关心 餐饮著名品牌海底捞的服务在业内是数一数二,看看他们是如何先服务好自己员工的:员工福利这一块,员工的住宿、生涯前提,都是同行所没法比的,住的是凑近店面的步行只要20分钟之内的居民小区楼房,生活中有专人照料,有专人扫除、整理房间,每个分店每年仅用于员工住宿的开销都要在50万以上。而且海底捞新员工一到岗位,店长会亲自为他服务,亲身带他意识其余员工,以至亲自帮他买生活用品,亲自带他到宿舍,亲自帮他打饭。新来的员工工作过许多处所,素来没遇到过对他这么好的员工,心里非常感动。员工感动了,还不会把感动传递给客人吗?先让员工感动,再把这份感动传递给客人。海底捞店长的考察重要就是两大中心考核指标,一个是员工满意度,一个是客人满足度。这都阐明,员工的满意特别主要。等等这些,都充足体现出了张勇的人性化服务的思维。在他看来,只有将员工先服务好了,才干更好地服务顾客。很难设想,一个企业假如天天都对员工横眉横目,严加训斥,吃不好、住不暖的情形下,他所能做的就只能是想着如何让本人的生活更好一些,如何每个月尽快将那点工资拿得手,而无暇顾及顾客的感触,无心去管企业的生活与发展了。做得好了,并不能得到相应的回报,做得坏了,也大不了另找一家干就是,重找当前兴许还能换个善良的老板呢。所有对他们来说都无关痛痒,又怎么指望他们对顾客有什么好的笑容,有什么好的服务? 顾客来消费,是要追求一种恬静、自卑感的,花了钱还要看服务员的冷脸,下次还会来吗?确定不会。菜再好吃,环境再优雅,其他条件再好,都要谨慎斟酌一下再说。所以,服务好员工是获取利润的第一步。 2.员工服务好顾客-让员工给顾客人性化的关怀 服务是心与心的沟通。我们有不真心实意地为顾客服务,顾客心里很清楚,他们能感触得到。服务做到真心实意,惟有舍得付出。而舍得付出的前提则是自己先得到满意。"等价交流是贸易的基础规矩,凭什么让我舍得付出?我能获得什么回报吗?"这是大多数员工独特的心理。 当员工感到满意之后,他如何回报老板跟企业对他的付出呢?那就是做好自己份内的工作。对于餐饮企业的员工来说,他们的主要职责就是服务顾客,让顾客满意。让顾客满意的方式其实很简朴,就像海底捞张勇所说的,多陪陪笑脸,嘴巴甜点,四肢勤利些,服务态度好一些。但是员工为了回报企业对他们的优质的"服务",他们不自发地将自己所得到的人性化服务的领会传递到了顾客的身上,并学会了对顾客施以更多的关怀、更周密的服务、更真挚的微笑、更仔细的工作筹备等等。他们让顾客感想到了对他们的这种额定的付出,让他们不仅满意,更有感动。 比方有一次,我去海底捞吃饭。在我的桌前服务的那个服务员快下班了。临走前他把接任的服务员带到我的眼前,告知我:易先生,我要放工了,这是我的共事某某,接下来将由他来为您服务,有什么须要的话,只管跟他说,他在这跟我在是一样的。盼望您下次有机遇再过来。 然后转回首又吩咐他的同事:易先生就交给你了,你要好好照料易先生哦。交代结束,才最后跟我道分离去。 这个例子体现了什么呢?就是用心、负责的态度。这个服务员在工作交接的时候,不是立刻离去,而是将自己的顾客释怀地交到下一个人手里,并对其提出了服务好顾客的请求,等于互相提示,也是一种相互督促,以保障服务品质的连续与传承。在他们的身上还体现了只有在岗一分钟,就要用心六十秒的服务精力。而这也正是值得我们很多企业和企业的员工学习的。 3.每一个客人都是商机,留住顾客就是利润 对于一个餐饮店来说,没有客人来的话,那就意味着没有利润的产生。而能不能留住客人显然是决定其利润多少与有无的要害。 有一次,我去海底捞吃饭,人良多,只好在等位区等候。然而在等了半小时之后,我开端焦急起来,刚想要走,这时分,旁边的一个擦皮鞋的小伙子走了过来:"先生,你好。便利我帮您擦一下皮鞋吗。"我看他满面东风,不好心思谢绝,就说能够。于是从新坐了下来,接收小伙子的擦皮鞋服务。一伙子一边专心地给我擦皮鞋,一边跟客人聊天:先生,您怎么称说? 我回答:姓易。 小伙子就说道:易先生,特别欢送您的光顾,刚才您在电梯口预备走的时候,您猜猜我为什么自动邀请您回来,帮您擦皮鞋吗? 我问:为什么? 服务员回答:实在您方才如果走了的话,也就走了,对我们火锅店来说,我们只是失去了一个客人罢了,对我来讲也无所谓,您走跟我关联。每天这么多人在排队,真的不缺乏您这么一个客人。 接着他话锋一转,说道:易先生,您知道我们餐厅的服务文化是什么吗? 听到这里,我真的很惊奇。我就问他:是什么? 他就回答:易先生,我们的服务文化也就是一句话,传递一份感动。当您被感动了的时候,您还会走吗? 从服务员的答复中,咱们看到,海底捞的员工已经深入懂得了服务的内涵。这种服务文明不仅让员工把感动顾客作为留住顾客的一种手段,更无意中成为了留住利润的一种手腕。服务就是向客人传递一份打动,当客人被你激动了的时候,也就是你把客人留下来的时候。一旦客人留了下来,也就即是把利润留下来了。相反,每流失一个顾客,那就象征着企业利润的散失。这恰是海底捞的智慧之处。要明白,每一分利润不正是靠着每一个顾客的支撑才发明出来的吗?海底捞能做到,我们为什么那么多企业不能做到呢? 结 论: 当我们通过优质感动的服务留住客户,顾客如果挑选了再次光顾的时候,他带来的是什么?仅仅是他个人消费所产生的利润吗?不是,是商机。由于每个顾客都有着自己的一个人脉圈,都有着自己的一个或大或小的关系网,这些对餐饮企业来说意味着什么?就是意味着每个人都有可能将他的这些人脉圈、关系网里的人带来吃饭。当他把自己的满动向他的友人们宣扬的时候,当他把自己的被服务的感到告诉别人的时候,别人会不会受到影响,会不会也带着自己的朋友来这里吃饭?这就是暗藏着的商机。一个顾客就是一个商机,那么10个顾客呢?就是10个商机,100个顾客就是100个商机。这样以此类推下去,给企业带来的是什么?是更大的商机。更大的商机带来的是什么?是最终来这里消费所发生的利润。顾客不断,商机一直;商机不断,利润也就源源不断。


玉九螭璧,明,直径20.4cm,孔径5.8cm,厚2cm。清宫旧藏。 玉璧为暗青色,有黄斑,圆形,一面饰谷纹,一面浮雕9条螭纹。璧中央孔中1条螭纹为龙首、兽身,一前爪握火珠。璧正面凸雕5条螭纹,皆小头独角,团团围住中孔之螭。璧边缘处有3条螭,后肢与尾在璧的背面。 更多精彩内容,请点击环球网论坛(http://bbs.h anqi .com) 玉螭纹笔,明,通长23.7cm,管径1.6cm,帽径2cm。清宫旧藏。 笔管青玉制,直管,无斗,顶部封堵玉片。笔管端部饰阴线回纹,中部饰凸雕的蟠螭。笔帽亦为青玉制,直管式,较笔管略粗,可套接于笔管上,笔帽两端饰阴线回纹,中部亦雕一螭。 玉卧兽形砚滴,明,长12.7cm,宽6.5cm,高5.1cm。清宫旧藏。 砚滴玉色青白,卧兽形,略仿汉代辟邪样式,但有较大变化,兽头有双角,粗眉,大眼,口衔小羽觞,四肢伏于地,肢上有火焰纹装饰,背后部有骨椎状装饰,卷尾。腹部有"乾隆年制"四字款,为后刻。背部有孔可通腹部,腹内空可蓄水。 玉双管式笔插,明,高21.9cm,大口径5.5-6cm,小口径4.5-4.7cm。清宫旧藏。 笔插青玉制,色略暗。形制为竹节及桃桩相连式,竹节略高,内空,其外有小竹枝、灵芝相附。桃桩与竹节相并,内空,其外有桃枝、桃叶及果实,一桃枝伸展,连于竹节之上,桃桩下部饰兰花之花叶。 玉兽面纹匜杯,明,高9.2cm,口长13.2cm,口宽7.5cm。 此匜杯由整块玉料琢成,器分上、中、下三部分。上部为口,前凸而后方,凸出部分为流,口沿外侧饰夔纹、凤纹。中部为腹,上饰浅浮雕兽面纹。下部为长方形器足,足下有沿,足外饰夔纹。匜的四角及中部出戟。匜柄为兽吞式,柄上部为兽首,仿古样式,巨耳,粗眉,张口,口吞夔式柱,其外饰勾云纹。 "子刚"款青玉合卺杯,明,高8.3cm,口径5.8cm。 杯为双筒相连式,外饰两周绳纹,两筒间镂雕一凤为杯柄,杯前面雕双螭,并于两道绳结间雕方形饰,其上琢"万寿"二字。杯两侧分别琢凸起的篆文诗句,其中一侧杯口沿琢"子刚制"款识,杯身铭文为"九陌祥烟合,千春瑞日明。愿君万年寿,长醉凤凰城。"另一侧杯口沿琢"合卺杯",杯身铭文为"温温楚璞,既雕既琢,玉液琼浆,钧天广乐",末署"祝允明"三字。 玉寿鹿山子,明,高14.8cm,宽9cm。清宫旧藏。 山子玉料青绿色,雕立体山林景致。作品下部为山石,其上高树成荫,并结有桃实,树下一老人当风而立,著长袍短褂,左手轻抚身旁小鹿,右手持如意,崖下又有一小鹿,口衔灵芝,仰首面向石上的老人。 玉山布局有致,以桃、鹿、如意、老人之造型表现吉祥长寿的主题。 玉八出戟方觚,明,高22.7cm,口径8.1-8.5cm,足径4.9-6cm。清宫旧藏。 作品为方柱形,分为上、中、下三部分。上部为撇口,粗颈,其外饰阴线琢出的变形蝉纹及双夔纹,四面花纹相同。中部为觚腹,四面微外凸,饰变形蝉纹,花纹与觚颈纹饰相呼应。下部与上部对称但稍短,上饰变形蝉纹。足下有一周方形榫式座。觚四面的中部各有一道凸起的戟线,戟线分成多节,每一节上有阴线图案。 玉条纹兽耳簋,明,高8.8cm,口径13.2cm,足径9.4cm。清宫旧藏。 簋玉色暗青,圆形,敞口,颈部微内收。簋两侧各有一个兽吞式耳,形为兽头口吞夔形柱。器身两面图案相同,每面各有两个用以装饰的凸戟,中部为凸雕片状兽首,兽首两侧各有一阴线夔纹。簋的腹部排列纵向条纹,其下有圆形圈足。 玉仿古铜纹环柄扁杯,明,高12cm,口径3.2-10cm,足径4.5-7.1cm。清宫旧藏。 杯青玉质,扁圆形口,上部略宽。杯体上部饰细密的方格纹,两侧中间凸起条形戟,其下饰凤尾夔一周共6只,首尾相接。杯腹饰6组蕉叶纹,叶脉细密,蕉叶间有阴线小兽面。杯的一侧透雕凸起的夔龙3只,大头细身,上下排列,另一侧有环形柄,杯柄上端为云形鋬,柄下又饰一夔龙。杯有椭圆形足。 玉举莲花童子,宋,高7.2cm,宽2.8cm,厚1.1cm。清宫旧藏。 玉呈暗白色,雕一童子,著细袖衫、肥裤,外罩一长马甲,马甲上刻方格"米"字纹。童子头向左侧,露右耳,双手举莲花一枝,花朵置于头顶。 玉松阴听泉图山子,宋,长10.5cm,高9cm,厚4.5cm。清宫旧藏。 玉质青白色,含有较重的赭、褐色斑。随玉料外形雕山林景色,正面山林中,松树下,一老人坐于石上,衣带似解,左手扶膝,右侧置一葫芦,一侍童立于身旁,双手捧杯。一小溪顺势而下,上游一鹿俯首而立。山子背面雕大叶柞树。 玉荷鹭纹炉顶,宋或金,高5cm,底径4.3-4.7cm。清宫旧藏。 炉顶玉质白色而局部为黑色,整体近似圆柱形,顶部略细,镂雕荷叶、芦草缠绕状,荷叶巨大而张开。一张荷叶上有黑色乌龟爬行,口吐烟云,其旁有荷花,荷、芦中可见5只鹭鸶隐现其间。器底部有一平板以示水面,其上有孔,可穿绳结系。 青玉双鹤佩,宋,长6.8cm,宽4.3cm。清宫旧藏。 质似白玉,微带青色,鹤头相对,双鹤翅爪相接,作展翅欲飞状。上部有孔备穿系,知是佩饰。 金玉海东青啄雁饰,金,直径7cm,厚2.1cm。清宫旧藏。 此玉饰分为上、下两部分,下部为圆形,上部雕海东青啄雁及荷叶图案。海东青体小而敏捷,腾空回首,雁于海东青身下,回首与其对视,欲逃不能,身傍荷叶,一荷叶束而未张,一荷叶张而卷边,表明大雁已被迫降至荷塘,难寻生路。 元白玉龙钮押,元,长5.8cm,宽5cm,高4cm。 玉押方形,略厚,底面有凸起的阳文图记,上部为龙形纽,龙身短而似兽身,头上有角,披发,四肢粗壮,肘部饰上扬的火焰纹,三岐尾,中一岐长,上冲与头顶发相接。 玉镂雕双狮,元,长7.3cm,宽5.2cm,厚1.7cm。清宫旧藏。 玉质白净无杂色,为较厚的片状,镂雕大、小二狮,大狮卧伏而回首,前肢踏球,小狮直立,前肢举起,与大狮相戏。 玉双螭纹臂搁,元,长10cm,宽3.4cm,厚1cm。 臂搁玉色青白,有赭色斑,片状,长方形,两端呈"s"状,两侧下卷,正面凸雕双螭衔灵芝图案,背面饰云纹。 明玉人物龙纹磬,明中期,长20.4cm,宽20.1cm,厚0.9cm。清宫旧藏。 玉磬青白色,罄上方有一透雕双夔龙纹横梁,横梁两侧悬挂铜镀金链,其下挂磬。磬正面为云纹地,雕双龙戏火珠纹,两龙一仰一俯,分别占据玉罄左右各半。罄背面凸雕福、寿、禄三星像,又有松树、鹿、鹤、灵芝并二侍者,取"三星高照"之意。 玉组佩,明晚期,通长53.6cm。清宫旧藏。 组佩由53件玉饰串成。上部以一件寿星骑鹤式玉纽总揽组佩,其下有金质横梁,横梁两端为龙头。横梁下悬有4串玉片,每串由上下5组构成,横向相对。上4组玉饰每串各为3件,其中2件为玉叶,1件为玉镂件,玉镂件分别为"卍"字、"寿"字、凤、双鱼、双桃、华盖、麒麟等,第5组均为单个玉文臣。 玉谷纹圭,明,高21.3cm,宽6.3cm,厚0.9cm。清宫旧藏。 玉圭表面有旧色,厚片状,顶部有凸起的圭角。两面饰纹相同,为5列凸起的谷纹。圭下部呈方形,插入饰填金纹饰的紫檀木座中。木座顶部雕海水江崖,其下刻阴线夔龙纹,座四面共饰12组图案,为古代的"十二章"。插圭处的凹槽内刻有"大清乾隆年制"六字款。 隋唐玉狮,唐,长6cm,宽4.5cm,高1.5cm。清宫旧藏。 狮白玉制,略有绺裂。狮圆雕卧式披发,发呈多绺的螺旋状,环眼,阔嘴,四肢伏于地,肘部带有螺旋纹,尾自身后上冲,亦带有螺旋纹。 玉花卉纹梳背,唐,长13.8cm,宽4.8cm,厚0.2cm。 梳背白玉制,片状,两面饰纹相同。每面边框内凸起浅浮雕图案,中部为3朵花,花朵旁衬托多层叶片,叶宽厚,边沿饰细阴线。 玉花鸟纹梳,唐,长10.5cm,宽3.5cm,厚0.4cm。 梳玉色白中略青,半圆形,薄片状。外弧饰镂空花鸟纹,中部为3朵花,两侧各有一鸟。梳齿集于下弦,齿密而间距细小,底端平齐。 玉饮酒胡人纹带板,唐,长4.5cm,宽4.1cm,厚0.8cm。 带板为白玉制,近似正方形,略厚,四边呈坡状。中部琢一胡人坐于毯上,项下缀饰物,左手扶膝,右手举杯,一长帛在脑后飘舞,两端从腋下穿过。带板背面无花纹,四角各有一对穿孔,并有阴镌"十一六"3字。 白玉天鸡三耳罐,唐,高**cm,口径4.9cm,腹径7.5cm。 罐由白玉制成,圆口,鼓腹,圈足,足壁镂雕3个方形孔。器表等距饰有3天鸡,作展翅直立状,圆雕头部,翅膀与爪浮雕于器身,以阴线刻出羽毛纹理,线条简洁流畅。 玉云龙纹炉,宋,高7.9cm,口径12.8cm。 炉青玉质。体圆形,侈口,无颈,垂腹,圈足外撇,两侧对称饰兽首吞耳。通体以"工"字纹为地,上饰游龙、祥云和海水纹。器内底阴刻乾隆七言诗一首: 何年庙器赞天经,刻作飞龙殿四灵。 毛伯邢侯异周制,祖丁父癸似商形。 依然韫匵阅桑海,所惜从薪遇丙丁。 土气羊脂胥变幻,只余云水淡拖青。末署"乾隆戊戌孟秋御题"。 白玉双立人耳礼乐杯,宋,高7.5cm,外口径11-11.4cm,足径4.5cm。清宫旧藏。 杯白玉制,圆形,口微外撇,壁较厚。内壁凸雕32朵云纹,外壁饰礼乐图,凸雕10人,或持笙、笛、排箫、琵琶等乐器演奏,或歌唱。杯两侧各雕一立人为耳,其人手扶杯口,足踏云朵。 玉环托花叶带饰,宋,直径6.5cm。清宫旧藏。 作品为白玉制作,表面有褐色斑。圆形,多层次,下层为一圆环,上层镂雕花卉,似为百合,中部两朵花交错,周围饰叶、花,叶上用深、浅两种阴线表现出花叶的筋、脉,图案简练紧凑。左侧近环处露一孔,以备穿带。 玉鱼莲坠,宋,长6.2cm,宽4cm,厚0.6cm。清宫旧藏。 玉色白,表面有赭黄色斑。鱼小头,长身,无鳞,鱼身弯成弧状,昂首,尾上翘,鳍短而厚,共6片,其上有细阴线。鱼身旁伴一荷叶,长梗弯曲,盘而成环,可供穿系绳。更多精彩内容,请点击环球网论坛(http://bbs.h anqi .com) 玉孔雀衔花饰,宋,长7.6cm,宽3.8cm。清宫旧藏。 花饰玉色青白,有赭色斑,为半圆形玉片,其上透雕孔雀衔花图案。图案主体为孔雀,孔雀回首,拖尾,展翅,口衔花枝,枝上有花两朵,品种不同。


中药治疗肿瘤原文地址:卵巢癌的鉴别诊断作者:中医博大精深 卵巢肿瘤没有特异的症状作为临床诊断依据,即使存在某些症状,也很难区分病变部位、肿瘤性质、病理类型等,因此鉴别诊断是非常重要的。 (一)盆腔肿物的鉴别 在发现盆腔肿物时,首先要弄清是不是肿瘤,是否来自卵巢,同时还 应与其他生理及病理性改变相鉴别。如应与常见的子宫肿瘤、慢性盆腔炎性包块、盆腔结核形成包块、陈日性宫外孕、腹膜后肿瘤、肠系膜肿瘤、妊娠子宫等鉴别。 一般由卵巢发生的肿瘤表面多光滑,带蒂时活动度大,双合诊或三合诊检查时均能触动,有与子宫颈无直接牵连的感觉。妊娠子宫容易与囊性卵巢瘤相混淆,因为妊 娠子宫具有特有的宫峡部早孕征,使宫体与宫颈有分离的感觉,而被误诊为卵巢肿瘤。如有闭经及早孕反应,检查肿块与停经月份相符,妊娠试验阳性,则应考虑到妊娠。 (二)卵巢肿瘤良、恶性的鉴别 卵巢良性肿瘤病程长,肿块逐渐增大,常发生于单侧,活动度较好,质软,表面光滑,包膜完整,囊性多见,病人一般状况较好。反之,卵巢恶性肿瘤病 程短,肿块生长迅速,活动度差,质硬,表面不光滑。经三合诊检查,可触知肿瘤存在乳头状结节,并伴有全身或下肢浮肿、恶液质、血性腹水等症状表现。如有腹 水可抽水做细胞学检查。有条件可做腹腔镜及剖腹探查手术,以便进一步明确诊断及做出正确的处理。另外,壁薄而特别巨大的单房性卵巢肿瘤,或中等及较小卵巢 肿瘤合并腹水时,往往难与内科疾病造成的腹水相区别。内科疾病腹水病人,仰卧时多呈蛙形腹,而卵巢肿瘤病人则不因体位改变而变形。卵巢肿瘤病人在青春期前 或绝经期后有子宫出血时,如果诊断性刮宫有宫内膜增殖性病理改变时,多可提示为女性化肿瘤。但是在卵巢间质细胞或肾上腺皮质细胞增殖时,也可能造成绝经后 宫内膜增殖及出血,应予以鉴别。


近年来,由电动车起火引发的亡人火灾事故屡见不鲜。数据显示, 80%的电动车火灾事故是在电动车充电时发生的,而电动车火灾致人员伤亡的,90%是因其停放于门厅或者过道。 一段视频告诉你 电动车起火有多快多危险? (建议在wifi环境下观看) 短短的90秒 电动车就 猛烈的燃烧起来 不仅如此 电动车除了骨架以外 其余部件为塑料、橡胶和聚氨酯材料 燃烧过程中会产生大量 硫化氢、一氧化碳等有毒气体 人体吸入这些有毒气体后 会产生头疼、恶心、昏睡、胸闷等症状 然后神志不清,行动不便,最终 窒息死亡 此 外 正常火灾事故实际火焰温度要比模拟实验更高 且电动车着火极易引燃楼道内堆放的杂物等 导致 二次起火 最终表明,一旦发生火灾 留给住户的逃生时间比你想象中的还要短! 路路有话说 针对电动车火灾隐患,近日,路桥公安分局开展电动车消防大检查,重点排查辖区出租房屋、村居社区电动车 违规 停放、充电等重点隐患现象,以及消防设施的配备情况,严格落实 "三个必查" 和 "三个一律" 规定,确保杜绝电动车火灾隐患。 敲黑板 划重点! 哪 "三个必查"和"三个一律" 规定,你 必须知晓 三个必查  必查是否在走道、门厅、楼梯口、楼梯间等疏散通道、安全出口停放电动车;  必查是否违反用电安全要求私拉电线和插座给电动车充电;  必查居民住宅区的物业服务企业或者其他管理人是否做好电动车巡查、检查工作。 三个一律  凡检查发现电动车违规停放、违规充电的,一律处以罚款;  凡发现电动车停放区域未经防火分隔,且拒不整改的,一律对负责人予以行政拘留;  凡发生居住出租房火灾事故的,一律严肃追究相关人员责任。 路路普法: 新出台的 《浙江省消防条例》第二十八条 规定, 企业集体宿舍、居住人数较多的出租房屋、居民住宅区以及其他停放电动车较多的单位,应当设置电动车集中停放、充电场所,设置符合用电安全要求的充电设施,采取防火分隔措施。因客观条件无法设置集中停放、充电场所的,物业服务企业或者其他管理人应当加强日常管理,做好巡查、检查工作。 同时, 第五十九条 规定,违反本条例第二十八条第二款规定,在疏散通道、安全出口、楼梯间停放电动车,或者私拉电线和插座给电动车充电的,责令改正,处五十元以上二百元以下罚款。 如何预防电动车火灾? 1、市民应选购使用已获生产许可证的厂家生产的质量合格的电动车、充电器和电池,不得违规改装电动车及其配件; 2、电动车应停放在安全地点,不得停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处,不得占用消防车通道; 3、为电动车充电的线路插座应由取得资格的电工安装并固定敷设,不得私拉乱接电源线路; 4、应按照使用说明书的规定进行充电,不得长时间充电; 5、充电时应尽量在室外进行,周围不得有可燃物; 6、住宅区物业服务企业和管理单位负责共用区域电动车停放、充电管理,开展消防安全巡查检查和消防宣传; 7、有条件的,可设置固定集中的电动车充电点,或设置带安全保护装置的充电设施供居民使用; 8、如第一时间发现电动车起火,千万不要惊慌,迅速找干粉灭火器直接扑灭。如火势较大,浓烟堵塞通道,居民需尽快回到屋内,关好门,并用毛巾等堵住门缝,防止烟气进入。


著作权纠纷往往涉及的范围比较广,纠纷责任认定后具体该如何处理?不懂的赶紧看看小编整理的相关处理办法吧。 一、著作权纠纷处理方法 1、调解 调解组织可以是著作权行政管理部门和其他部门,也可以是其他社会团体和群众组织。著作权侵权纠纷和合同纠纷都可以通过调解解决。调解协议不具有法律上的强制性,不能予以强制执行。达成协议后,一方反悔,不同意按调解协议执行的,调解协议即失去效力,当事人可通过诉讼来解决纠纷。 2、仲裁 著作权的仲裁由著作权仲裁机构进行,主要适用于对著作权合同纠纷的解决,而且在著作权合同中必须订有仲裁条款或者事后达成书面仲裁协议,如果没有仲裁条款或者事后未达成书面仲裁协议的,不能进行仲裁。著作权仲裁机关所作出的仲裁具有法律上的强制力,一方不履行仲裁裁决的,另一方可以申请人民法院强制执行。 3、诉讼 诉讼是我国解决著作权纠纷的主要方式。当事人可以直接向人民法院起诉或者当事人之间调解不成以及调解达成协议后一方反悔的,也可向人民法院起诉,此外,执行仲裁申请的人民法院发现仲裁裁决违法的,有权不予执行,当事人也可以就合同纠纷向人民法院起诉。当事人向人民法院请求保护著作权的诉讼时效期间为2年,时效期间的起算日从著作权人知道或者应当知道权利被侵犯时开始计算。 专业的代理机构可以帮您把关知识产权,做好知识产权布局保护!如果您对商标、专利、版权有不理解的,欢迎评论留言哦,一休知识产权小编为您解答!


原文地址:浙江兰溪诸葛八卦村作者:北京旋律 诸葛八卦村,在浙江省兰溪市,村中有诸葛亮后裔4000余人,是全国最大的诸葛亮后裔聚居地,直到二十世纪九十年代初才被外界发现。 1996年被国务院批准为全国重点文物保护单位。时至今日的诸葛八卦村,依然完整地保持着原汁原味的历史原貌。专家学者称其为"江南传统民居建筑的典范",是"全国群体最大、保护得最好、型制最齐、文化内涵很深的一个古村落"。 诸葛八卦村处于八座小山环抱之中,八座小山似连非连,形成外八卦。村中八条小巷以钟池为中心,八条小巷向外辐射,形成内八卦。钟池造型奇特,一半水塘,一半陆地,构成鱼形太极图。水陆各置一口古井,为八卦阵眼。 村中所有居民统统归入坎、艮、震、巽、离、坤、兑、乾八个部位。村落的八卦图式随之成型。这是诸葛亮第二十七世孙诸葛大狮的杰作。在公元1340年前后,他觅得地形独特的高隆岗,依据诸葛亮的九宫八卦图原理,营造房舍,此建筑格局,一直延续至今。周围自然环境与屋宇井巷配成双重八卦,充分表现了诸葛大狮的非凡艺术才能和精心构思。 由于诸葛八卦村地型复杂,如同迷宫,村中建筑千门万户,面面相向,背背相承,巷道纵横,似连却断,似通却闭,虚实难料,生人到此常常迷路,盗贼到此,束手就擒,这使聚居该村的诸葛后裔光前裕后,世代平安。 村内现有保存完好的明清古建筑200处,虽经历700多年,但"九宫八卦"村落布局一直位变。其"青砖灰瓦马头墙,肥梁胖柱小闺房"的建筑风格,成为古村落、古民居的精典。尤其始建于元代的大公堂,为江南唯一的武侯公纪念堂。门为牌楼式,方型柱子,黑漆大门,正门上悬挂"圣旨"和"刺旌尚义之门"的匾额。大门两边粉墙上则楷书"忠"、"武"两个大字,显示了诸葛氏族显赫威严的家世。 丞相祠堂是诸葛氏族的宗祠,始建于明代万历年间。坐西朝东,占地1400平方米,规格高,型制特别,气势不凡。每年举行盛大的祭祀活动。尤为精致的是丞相祠堂中庭三架梁木精雕九狮,真是鬼斧神工,令人叹为观止。 只见重重叠叠,形态各异的狮子活灵活现,配以各种花纹图案,使人眼花缭乱。各种石雕、砖雕、木雕数不胜数。蝙蝠、桃子、牡丹、喜鹊、腊梅、鲢鱼、凤凰、麒麟、石榴、骏马、八卦、鹿、羊、鹤、人物、宝瓶...美不胜收。 这些制作精美,寓意吉祥,注重细节,题材广泛,形式多样的雕刻,工艺古朴,厚实遒劲,气韵生动,线条流畅,近观有秀丽纤巧,赏心悦目之感,远望则恢宏堂皇,气贯长虹。著名社会学家费孝通观察后曾题词:"八卦奇村,华夏一绝"。 诸葛亮后裔遵从"不为良相,便为良医"的族训,以农耕、教书、医药为业居多。现在有一部分人从事书画业,其作品内容以诸葛亮《训子书》、《出师表》等为主。其后裔4000余人中,从四十六世至五十五世孙都有。 药苑苑内 诸葛氏宗祠-丞相祠堂,是兰溪诸葛氏的总祠,总面积约1400平方米,始建于明朝万历年间(1573~1620年)。 诸葛亮的雕刻像 大公堂始建于元代,是一个十分特殊的礼制建筑,为江南唯一武侯公纪念堂 这一个"福"却包含了"福、禄、寿、喜"四层意思。 天一堂创建于清同治二年(1863年),创始者为诸葛亮第三者46代裔孙诸葛棠斋。他弃儒辞官,致力于药业经营,开创了兰溪制售中成药的先河。


脑积水是由于颅脑疾患使得脑脊液分泌过多或(和)循环、吸收障碍而致颅内脑脊液量增加,脑室系统扩大或(和)蛛网膜下腔扩大的一种病症。其典型症状为头痛、呕吐、视力模糊,视神经乳头水肿,偶伴复视,眩晕及癫痫发作。未经治疗的先天性脑积水,虽有20%可以停止发展,但是,约半数患儿一年半内死亡。脑积水患者神经功能障碍于脑积水严重程度正相关,应积极诊治。1、脑积水的原因脑积水产生的主要原因有中脑导水管畸形、胎儿期脑部感染、新生儿及生后脑膜炎引起颅底粘连、颅内出血使脑膜粘连、肿瘤压迫使脑脊液循环受阻或吸收不良等。另外脉络膜丛增生或有乳头状瘤时,脑脊液分泌增多也可引起脑积水,但较为少见。2、脑积水的临床表现脑积水时由于脑脊液不断地在脑室内增多而直接引起脑室内压力增高,最后使整个颅内压力增高;同时脑实质受压变薄、脑回平坦、脑沟变浅而出现临床症状。脑积水的早期临床表现有小儿头围增大或增长迅速、前囟门膨出、颅骨缝分开、头皮血管扩张。另外由于前颅窝压力增加,眼球下转,向外突出,使上部白色巩膜暴露,病儿双眼像"落日"样。还可有精神不振、嗜睡,或烦躁不安、易呕吐、经常抽搐、瘫痪、行走困难等。3、脑积水会影响智力发育如果不能及时处理脑积水,就会影响小儿智力发育。如能早期发现、及时处理,智力尚能恢复正常。所以作为婴儿的父母,要仔细观察,如发现小儿有上述症状,应及时请医生,做b超或ct检查可帮助确诊,以争取早期治疗。还要预防颅内感染和颅内出血,如果患颅内感染或颅内出血应及时彻底地治疗,以防脑膜粘连引起脑积水。孩子脑积水的早发现不仅仅对孩子生长具有很重要的含义,对爸爸妈妈更具长达一辈子的影响。所以爸爸妈妈要对孩子上一万个心,特别对于脑积水,早发现早医治。


李宗仁抗战思想:他本人概括成"焦土抗战"。1936年4月,他在《广州国民日报》上发表"焦土抗战" 抗战思想。李宗仁解释说,为了救亡图存,"必须发动整个民族解放战争,本宁愿全国化为焦土亦不屈服之决心,用大刀阔斧来答复侵略者"。内容简述如下: 第一,揭露了日本侵华的野心,强调非战即亡。 李宗仁指出: "中国之生死存亡,全系于中国本身之能否抗战","抗战则存,屈服则亡" ,同时指出"中华民族当前之唯一出路,唯有立即对日作战,唯有立即发动举国一致之抗战,以民族解放战争答复日本之无厌侵略,以民族铁血,粉碎日本帝国主义之锁链" 第二,指出了抗日救亡的前景,预言胜利属我国,是考察和分析了中日双方军事、经济、政治及国际关系以后才得出的。 李宗仁指出:军事上,"中国军事设备虽较逊日本,但战争胜负之决定,非纯赖军事设备"。政治上,日本政局不稳,社会左右两极端势力之冲突,使日本政局陷于极度不安,中国一旦奋起抵抗,给侵略者以沉重打击,日本必将爆发革命。中国对日作战,"系被压迫民族之自卫战争",在争取全民族生存的斗争中,"中国各方面力量必能巩固团结,民族救亡之联合战线,不论其主义信仰如何,不论其政治派别如何,均必在抗日救亡之目标下,共同奋斗"。在国际关系上,日本在远东势力的急剧膨胀,与英、美俄冲突日益激化,如我国奋起抗日,当能取得国际上"有效之援助"。李宗仁认为,只要我国能够奋起抗战,坚持到底,敌人的弱点就会日益暴露,我们的优点就会日益发挥,日本不但不能吞并中国,反而最终必将陷入中国民族解放战争的汪洋大海。 第三,阐述了抗日战争必须是持久抗战。 李宗仁就对抗日战争的战略问题提出了自己的构想。他指出:"中日战争一经爆发,日本利在速战,而中国则以持久战困之;日本利于主力战,而中国则以游击战扰之;日本利在攻占沿海重要都市,而我则利用内陆及坚壁清野之方法以苦之"。 "近代国际战争,尤其弱小民族和帝国主义的战争,在帝国主义国家的对外作战,力求速战速决,而弱小民族的自卫战,却利于长期战、持久战。日本国土既小,资源又少,人力物力都感缺乏,经不起长期战争,所以,它利在速战速决。中国是弱国,其"军事技术,在抗战的开始,一定比较稍差,一切准备一定比较不够",不可能速战速决。相反,我国无论人力物力、自然条件、社会基础,都宜于消耗战持久战。因此,我们不必与敌人较一日之长短,争一城一池的得失,只须长期御侮,持久抗战.第四,阐明了抗日战争必须是全民抗战。 李宗仁指出:"这一次抗战是整个民族的战争,是全体国民性的战争"军备落后是中国的弱点,土广人众是中国的优点。因此,必须发动广大民众参加抗战。第五,指出抗日须以自力为主,并不拒绝接受外援和利用国际环境 白崇禧抗战战略思想 白崇禧曾任国民政府军委会副参谋总长兼军训部长、第五战区代理司令长官、桂林行营主任等要职,参与国民党最高统帅部制定战略和作战计划,提出过不少的战略和战术主张,著有《国民兵之建设教育》、《军事抗战与政治抗战》、《全面战争与全面战术》、《游击战纲要》、《抗战中敌我战法之演变》,白崇禧抗战军事战略思想很丰富,现在简要叙述如下。 一、全国总动员,开展全面抗战 他认为,战争的胜败不只取决于军事力量,更决定于整个国力。战争是军事、政治、经济、文化的较量。这次的中国抗战,应进行"全国总动员",动员一切力量,开展"全面抗战"。只有这样,才能实现抗日持久战略,最后打败日本侵略者,白崇禧指出,政治上最重要的是进行改革,"取消腐败政治,实行革命民权,军事上,要把全国的所有武装力量都动员起来,开往前线对日作战。经济上,要把国民经济"由平时状态变为战时状态"。文化上要努力宣传抗日,提高全民的民族意识,激发民众的抗战热情,总之,通过全面动员,使全国农工商学兵一体配合,共同抗日,形成全民族的抗战。他认为,"全国总动员"关键是民众的动员,现代战争,虽然兵器进步,科学发达,但人仍然是决定胜负的最大因素。"民众是抗战的源泉,是抗战的基本力量",他呼吁:今后抗战首先必须以最大的努力唤醒民众,组织民众,实行由军事抗战到政治抗战,由军队动员到民众动员,使民众充分帮助政府和军队。 二、积小胜为大胜,以空间换时间1938年初,国民党在武汉召开军事会议,白崇禧提出了"积小胜为大胜,以空间换时间"的战略方针。白崇禧说,"积小胜为大胜",就是我军装备远不如敌人,不宜与其打大仗,拼消耗,应以小战形式袭击敌军。今天杀死敌人一百,明天杀死敌人几十,数目很小,只是小小的胜利,但把各处的小胜集合起来,就成为大胜利了。以小胜逐渐消耗敌人的有生力量,就能渐次改变敌我力量的对比,最后打败敌人。所谓"以空间换时间",就是运用"全面战术",不守一点一线,不计一城一地之得失,在广大地区同敌人周旋,以广泛之空间换取备战时间,以达到消耗敌力获得最后决胜之目的。白崇禧认为,日本兵备强,但国小资源不足,经不起长期战争,中国是弱国,土广民众,资源充足,能够长期战争。在强敌面前,我们应暂时放弃一些地方。但随着敌人深入内地,我们可以在辽阔的土地上运用灵活机动的作战方法,逐次抵抗,分散日军兵力,赢得时间,长期抗战。 三、以游击战配合正规战;1938年初的武汉军事会议上,白崇禧在提出"积小胜为大胜,以空间换时间"战略的同时,建议开展"游击战",采用新战术。他说,以我劣势装备对优势装备之敌,单纯正规战难于取胜,应"以游击战配合正规战",在敌后开展游击战,扩大面的占领,争取沦陷区民众,扰袭敌人,使敌局促于点线之占领,配合正面战场主力部队作战,以收"积小胜为大胜,以空间换时间"之效。为推行游击战, 白崇禧认真进行游击战理论研究,指出正规战彼此要势均力敌,装备兵力素质都要相等,发动攻击要有优势的兵力。游击战机动灵活,在空间部分东西南北左右,作战行动俱无一定的规律,以神出鬼没的姿态出现于敌之四周,待机歼敌。白崇禧写《游击战纲要》一书,由军委会颁发各战区,"作为研讨游击战之教材与实施游击战之依据"。四、"独立自主"的抗日外交。白崇禧指出"除了比较积极帮助我们的苏联外,可以说尚未见二个国家, 在国策上我们应该执行"独立自主的外交"。他说,九一八事变以来,最初依赖"国联",以后依赖"九国公约"、"非战公约",结果得到的是"丧权辱国"。他认为现代战争是世界性的,反对日本侵略是法西斯斗争的一部分,尤其是日本是一个强国,中国是一个弱国,单靠自己的力量是打败不了敌人的,必须有"国际助力"。我们应该联合世界上一切反法西斯的力量,才能获得民族解放战争的胜利。他主张在坚持独立自主的原则下,积极开展对外关系,同各国建立友好关系。白崇禧主张对外关系要坚持"独立自主",反对"依赖性"外交,;在自力更生的原则下,争取"国际助力"。


每一年的"地球日",这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。小编收集了2017年世界地球日演讲稿。欢迎阅读。 2017年世界地球日演讲稿一 老师们、同学们:大家早上好! 明天就是4月22日,是一个特别的日子,有谁知道是什么日子?(世界地球日)今天我国旗下讲话的主题就是"世界地球日"。 世界地球日活动起源于美国,1970年4月22日,美国首次举行了声势浩大的"地球日"活动。这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端,"地球日"活动推动了多个国家环境法规的建立。1990年4月22日,全世界140多个国家、2亿多人同时在各地举行多种多样的环境保护宣传活动。这项活动得到了联合国的首肯。从此"地球日"成为了"世界地球日"。 大家都知道,由于人类向自然界过度的索取,已经导致了大自然无情的报复:台风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、森林大火、地震、海啸等灾情每年都在发生,全世界每年应台风、暴雨、洪涝、干旱、森林大火、地震、海啸等灾害死亡的人达到几百万人。所有这一切都在向人类发出警示:人类在破坏地球环境的同时,也在毁灭着自己。人类只有一个地球,尊重地球就是尊重生命,拯救地球就是拯救未来。 4月22日(也就是明天)是"世界地球日",世界地球日活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识,促进资源开发与环境保护的协调发展。我国从1990年开始,每年4月22日也都举办"世界地球日"的纪念活动。从那时起,我国政府越来越重视"地球日"的纪念活动,我国还提出了把20xx年奥运会办成"绿色奥运"的主张,在中小学中开展了"绿色学校"的创建活动。我校在去年就获得了无锡市"绿色学校"的称号。 作为小学生的我们,该如何做呢?每天早晨和中午,我们都能看到同学们在打扫卫生,拣拾废纸,用自己的双手去保护校园环境的优美。但是,校园里仍然存在着一些问题:有的同学随便乱丢废纸、乱丢食品袋废弃物;有的同学随便在草坪上行走践踏草坪;有的同学在学校食堂吃饭时候把饭菜、汤掉落在地上,不及时清理干净,造成了的浪费,污染了校园环境! 同学们,环保意识是现代人的标志。做为21世纪的主人,我们要有时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。不随地乱扔废纸、垃圾;不随便在草坪上行走践踏草坪,多弯弯腰捡捡纸屑,节约用水、节约用电、节约用纸,看见有人乱扔废纸、垃圾,破坏校园环境的行为及时批评并报告老师。爱护花草树木,从小事做起,从身边的事做起,从现在做起,保护地球母亲,让我们的家园更加美丽 2017年世界地球日演讲稿二 老师、同学们: 大家上午好! 今年4月22日是第41个世界地球日,今年的主题是:珍惜地球资源转变发展方式倡导低碳生活。是啊,地球母亲养育了我们,但我们人类却太不珍惜她了,到头来毁灭的也只能是我们自己。在这里我给大家讲一个故事:如果把一只青蛙扔进一锅滚烫的水中,它会立刻拼命从水里跳出来逃生;而如果把青蛙放进一锅冷水中,然后慢慢加热锅里的水,青蛙可能就会一直呆在水里直到最终被烫死。刚刚过去的又一个暖冬,我们只穿着一件单衣就渡过了农历春节,当重庆人民还在清算去年夏季破记录的高温干旱所带来的损失时,他们又要面对今年可能再次卷土重来的旱灾在一个又一个全球变暖的新证据面前,人类是否也会面临像青蛙一样的命运呢? 气候专家指出,对抗全球变暖已经成为一项非常艰巨的任务,因为就像被放进水里煮的青蛙一样,人们很难意识到看不见的威胁。联合国已于今年2月2日在巴黎公布的《全球气候变化第四次评估报告》中,向全人类发出了迄今为止最严厉的警告。报告称,如果人类像在冷水里慢慢被加热的青蛙一样,对日益升高的全球气温继续熟视无睹的话,我们生存的地球将以更快的速度变热,而大自然也将遭受无法挽回的破坏,过去50年来全球气温的升高,至少有90%是由人类活动导致的,其中又以化石燃料的燃烧为主2017最新"世界地球日"国旗下讲话稿2017最新"世界地球日"国旗下讲话稿。报告预测,到21xx年,全球平均气温的最可能升高幅度是1.8至4℃,海平面升高幅度是19至58厘米,气温升高将导致更为频繁的洪灾、热浪、干旱等自然灾害。 我国是全球第二大温室气体排放国,并且将在未来十年内超过美国成为全球第一温室气候排放国。面对发展和环保的双重压力,我们必须清醒的认识到我们每一个人的责任和义务。面对这一全球性的环境问题,我们每一个人都要适应并积极减少温室气候排放,才是理智而负责任的行为。我们每个人生存在这个世界上,都同时扮演着三个角色:既是污染的制造者,又是受害者,同时也是治理者。因此我们可以选择绿色的生活方式,积极应对气候变化所带来的种种挑战。绿色生活方式的内涵,可用5个以r字母开头的单词在概括:red ce节约资源、减少污染;re se重复使用、多次利用;recycle垃圾分类、循环回收;resc e保护自然、万物共存;re-eval ate绿色评价、环保选购。通过选择绿色而健康的生活方式,我们可以维护自身的环境权益,找回曾属于自己的碧水蓝天。 为了让更多的同学了解环保和气候变化的知识,正确认识气候变化和环境恶化的现状、危机和给我们的挑战,我校学生会和团委将成立广铁一中青年志愿者环保社团,如果你志愿投身环保公益活动,乐于投入自己的业余时间学习环保和气候变化的知识,(学校领导讲话稿2017)乐于组织和积极推动环保宣传等公益活动,乐于主动开始绿色生活,请在本周内到你班的团支书处报名,第一阶段,请每班选出1名志愿者人为你班的环保使者,并于本周五将名单上报校团委。 tomorrows climate, todays challenge!这是英国政府宣传气候变化的一句口号,意思是明天的气候,今天的挑战!要给地球母亲降温,我们要从选择绿色生活开始。 2017年世界地球日演讲稿三 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家上午好! 今天能够在国旗下讲话,我感到非常荣幸!我演讲的主题是"从身边做起,谁说你不能改变世界?" 同学们是否知道,每一年都有一个"地球日",这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第40个"世界地球日"。这个"地球日"的活动起源于美国,1969年时由美国民主党提议,并很快得到全美各地的热烈支持,于是4月22日也被定为了"地球日"。 茫茫宇宙中,地球是我们唯一的家园。这里山青水绿,鸟语花香,有能令我们生活美好的一切。我们本该尽我们所能去爱她,但相反,许多人却为了一己私欲,以损害生态利益为代价去谋取一时的经济效益。 我国xx景洪,曾被人们称为镶嵌在植物王国皇冠上的绿宝石。可是,在这个绿宝石上却有许多污染严重的工厂,工厂排放的严重超标的浓烟,使天然橡胶受害,3万500株橡胶树枯死,农民们虽然怨气沸腾,却又无可奈何。无独有偶,在广西也上演了惊人相似的一幕,而且工厂的废气不仅使大面积农作物死亡,还造成多亩芒果只开花不结果,出现果荒。 窥一斑可知全豹。我国生态问题堪忧,世界也面临着巨大的环境危机。联合国公布的数字表明,在土地方面,30年来全球森林面积锐减,有一半的陆地和10亿以上人口受到沙漠化的影响。在大气方面,不仅全球二氧化碳排放量翻一番,而且全球陷入温室效应。在水资源方面,目前世界上有40%的人严重缺水,如果这一趋势得不到遏制,全球近半的人将面临水荒。在生物多样性方面,自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝,而过度捕捞也导致了三分之一鱼类资源枯竭。尽管现今世界已高度发展,但诸如水土流失,酸雨蔓延,淡水资源匮乏,环境污染等问题仍在严重困扰着各个国家。 当然,面对地球环境危机,世界各国也都采取措施积极应对。1970年的"地球日"活动促成了联合国第一次环境会议的召开,有力推动了世界环境保护事业的发展。"地球日"也更成为了全球所共同关注的活动。美国出台了清洁环境法和濒危动物保护法等,而我国从20世纪90年代起,每年4月22日都举办世界地球日活动,宣传环境保护。 月22日,世界地球日,在全世界都关注我们自身环境之时,你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说:"我长大之后,要到很远的地方旅行,并要住在大海边。"她的爷爷说,这些都很好,但是,你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后,选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花,成为了当地的一道靓丽的风景线。从身边做起,谁说你不能改变世界? 我想我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号,而应该是行动!让我们不再袖手旁观。用智慧净化生存环境,用热情传播环保的理念。我们应该心系全球,着眼身边,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之",夏天时把空调的温度调高一些;尽己所能,多选择公共交通;买东西时,不要层层包装,少用塑料袋;在校园中,多弯腰拣果皮纸屑,不要随地吐痰,随手关灯...这些看似点滴的小事,在你我的努力下,将会有惊人的效应。 从我做起,从现在做起,每个人把每一天都当做是地球日,就会让我们的天空更加蔚蓝,让大地更加苍翠,让空气更加清新,让我们的校园更加美丽。!


美国上世纪六十年代开始了全球化战略,欧洲国家八十年代也开始了全球化战略,中国在2005年,落后美国40年,落后欧洲20年才开始哄哄烈烈的全球化战略。 首先什么是全球化战略?全球化战略主要以销售额来区分为三大阶段。以30%和70%的比例来划分三大阶段。即海外销售额占公司总销售额比重低于30%的属于第一阶段,30%-70%属于第二阶段,70%以上的属于最终阶段。西方主要知名企业都处于第二阶段或者第三阶段之中,而中国可以说所有企业都处在试图跨出国门第一步的阶段。 全球化战略手段也可分为直接投资,合并,购并和兼并等等方式。其最直接也是最快速的方法就是收购外国成熟企业,其优势也最大,第一能吸收其公司自身技术优势,第二能利用销售渠道,打开该过市场,第三能学习当地风俗文化更好更快融入适应本地市场,第四能减少该地区竞争对手,提高自身赢利率,第五能产生企业集团效应,在和供应商和客商谈判中占有更有利的谈判位置等等。 有许多国内学者说中国目前的大刀阔斧的兼并浪潮有些得不偿失,把大把大把的财富这样慷慨的扔出去,换来的或许更多的竹篮子打水一场空,应该把注意力放在如何扩大内需上去。或许他们说的都是事实,不是每次并购行为都能达到预期目标,或许这样的行为让我们的血汗换来的财富付之一炬,但是我们并非一无所得,我们所得到的更多的是无形的价值,比如大型国际并购的经验,当地市场文化,购并风险等等这些都只有在并购后才能发现。现在的投资并不一定换来实物的回报,但是在今后广泛的全球化战略实施中将起到非常大的助益,这些不是光用美圆能立刻换来的。 有人预测lenovo收购ibm个人电脑事业部的后果最终将是失败的,暂且不论到底是不是会失败,至少让世界认识了lenovo,知道中国的整机制造的水平和资本能力。值得庆幸的是第一次我在巴黎火车站大副广告中出现了lenovo笔记本的广告,让我感到非常自豪。 全球化战略到底有什么实际意义呢?难道仅仅是为了一个知名度?是不是只有高技术大型企业才需要呢?不仅仅是这样。 首先从经济角度出发,利用当地的优惠政策,利用当地的劳动力成本优势,能够为企业创造更大的财富。做一个劳动力比较,同样一小时工作量在法国需要花费100美圆,在美国需要50美圆,在中国是6美圆,才越南是3美圆。从中我们可以看出为什么大量西方企业落户中国,一方面看中的是中国16亿的这样的大市场,另一方面看中的是低廉的劳动力成本,使同样的商品能赚2份钱。那我们中国呢?我们看中的是什么?对于越南这样劳动力成本比我们还低的地区,当然是沿用西方的战略赚2份钱,对于西方高劳动力成本国家,着力建设销售渠道,建立研究平台,使之成为精巧干练的企业中枢,尽量避免简单的重复性劳动力消耗。 从政治角度出发,我们可以看到wto对中国惩罚性关税的应用是相当广泛的,可以说中国优势产业都将面临被提名的危险?如何规避这样的风险给企业带来的冲击呢?其实彩电等小家电厂商已经开始悄悄了全球化战略,只是没有能源企业中石油中石化那样引人注目。因为惩罚性关税是针对国家不是针对商品的,所以在外国生产的商品一般来说不会受到牵连,这样把鸡蛋放在n个篮子里的做法,有利于企业平稳发展。 从请进来到走出去的过程一定会出现,伴随着中国在世界经济社会扮演的角色越来越重要,全球化战略就一定会出现。


你为什么坚持要让孩子学英语? 是为了以后英语能拿高分? 是为了以后可以出国留学? 还是为了以后可以和外国友人无障碍交流? ...... 那你又会怎么样让孩子学英语呢? 千方百计送孩子到双语幼儿园? 不惜重金要给孩子找一对一的外教或是专业幼儿用于培训机构的? 还是对自己英语功底特别自信的,要在家自己教? 又或是给孩子看英文动画片,读英文绘本? 大家是否想过,为什么我们从来不会担心自己的孩子学不好汉语也就是我们的母语。 孩子学习母语的方法是不是可以来指导学习外语呢? 如果想要孩子外语和母语一样溜,那最重要的一点就是抓住语言学习的最佳时期。 幼儿什么时候开始学英语最好? 语言学家普遍认同儿童学习语言有一个关键期(critical period),即存在一个更容易学习语言的理想期,有的认为是3岁前,有的认为是从幼儿时期到青春期为止。 如果过了这个时期,人们学习语言就会变得更困难。虽然很多主观或客观因素都会影响语言习得,例如环境、途径、能力、动机、年龄等等。但不可否认的是,在这些因素里,年龄的影响力最大,许多研究结果都表明年龄因素在第二语言学习中是最重要的因素之一。 哈佛大学的研究也表明,幼儿时期是孩子语言学习能力的高峰期。 专家说孩子学英语3岁之前开始最好,过了7岁就晚了! 目前学术界按照开始接触第二语言的时间,大致分为这几个阶段: 1)0-3岁:一般是从出生就开始接触双语,这样孩子会有两个母语,成为同时双语; 2)3-7岁:第二语言不能成为母语了,但是能十分接近母语的水准,成为早期顺序习得; 这样分的科学依据是什么? 1、突触 大脑中有很多神经元,突触是神经元之间的连接,而突触是用来传递信息的。 人与人之间,神经元的数量是差不多的,但是突触的数量,各有不同。 红色部分是出生到一岁,蓝色是一岁之后 婴儿出生后,大脑高速发育,突触不断增长,到8个月时,大脑中大约有1000万亿个突触。 但是,8个月其实是人一生中突触数量的巅峰,从那之后突触数量逐渐下降。 到10岁时只剩下一半,到12岁时,大脑基本定型。 所以,12岁以后再学习外语的人,永远也不可能达到母语使用者的程度。 有一些学者甚至认为这个分界线应该是7岁。 突触为什么会减少? 科学家们研究发现,突触的减少与幼儿受到的外界刺激有直接关系。 婴儿出生后对周围成人说话高度敏感,他们有能力分辨出微小的语音差异。 大约8-10个月之后,婴儿的大脑会建立母语意识,那些不属于母语的语音将被大脑过滤掉。 在这个过程中,对识别母语有利的突触将茁壮成长,而那些对母语无用的突触将被cut掉。 举几个例子: 日语发音中不包含对英语中r和l这两个音的区分, 因此,未经特殊训练的成年日本人听不出来r和l的区别,比如river和liver在日本人听来是同一个发音。 因为听不出来,自然也说不出来。 为啥听不出来,耳朵又不是装饰品? 瑞典lund大学的科学家给出了答案。 他们通过mri成像技术,发现日本人听到r和l时,大脑中只有一个区域被激活,而英国人则有两个区域被激活。 因此,要让日本人区分出这两个音,唯有改变其脑回路才能做到。 而改变脑回路最简单的方法是什么? 在婴幼儿时期给宝宝足够的刺激。 2、这和处理语言的区域不同有关 这是来自瑞士的basel大学的科学家们2008年开展的一项研究,其内容是不同年龄开始学外语对大脑结构的影响。 该研究用fmri成像技术扫描了44位双语人士的大脑,他们接触第二语言的时间各有不同,最早的是从出生开始,最晚的是9岁。 研究显示,越早接触第二语言,大脑越是更多地用语言区域来处理第二语言;反之,更少地用语言区域来处理第二语言,并且会越多地用大脑的其他区域来处理。 而语言区域对于习得第二语言来说是更高效的。 这其实也是幼儿学语言和成人学语言的不同之处。 成人学语言主要靠归纳和记忆,即主要靠大脑中负责智力活动的区域; 而幼儿学语言主要靠听声音,即主要靠大脑中负责语言的区域。 所以,成人需要上课、背书,需要有意识地去学习语言。 但幼儿不需要上课,他们可以无意识地,自然而然地习得一门语言。 研究表明,第二语言学习能促进儿童注意、记忆等方面的发展,无论是教师还是父母,都应该重视儿童第二语言的学习。但由于儿童学习第二语言的起步时间较晚以及第二语言与母语学习加工上的区别,第二语言学习对于儿童来说无疑也是挑战。作为教育者,必须清楚地认识到第二语言学习对儿童发展的重要性,并和儿童一起积极应对面临的挑战,促进儿童的第二语言学习。 在生活中学,游戏中学,而不是为学而学。 相信很多送小孩去早教班学英语的家长都有一个苦恼,小孩出了学校都不讲英语。 有些家长说这是因为自己都不说,所以小孩也不说了。 我觉得这只是部分原因,不是全部。 小孩不说英语有两大原因: 一是是小孩在学习中没有感觉到乐趣; 二是学的英语脱离自己的生活。 学习英语不应该枯燥的你讲我听,应该在快乐中不知不觉的学习英语。


文化休克漫谈 文化休克是指一个人处于一种社会性隔离,而产生焦虑、抑郁的心理状态,而不是指临床上那种由于疾病引起的丧失意识的病理性休克。这种心理状态的产生常常是由于突然处于异已文化生活环境或者是在长期脱离原有的文化生活环境,后来又回到自己原有文化生活环境;也可以是由于同时分别忠诚于两种或多种文化心理时产生的。文化休克常见于移民当中或者是在一个社会内,不同文化背景的民族因文化生活环境发生根本性改变的时候。 近年来关于跨文化和社会文化变迁与心理状态及精神卫生的研究日益被各国各民族所关注。因此,世界各地均有报导,比如:丹麦学者mirdal曾对女性土耳其移民进行调查,发现这些女性移民多数有心理和躯体反应,最多的是紧张感。其原因除疾病,职业,居住拥挤因素外,与她们长期夫妻分居,文化水平及宗教信仰、价值观念、生活方式与当地文化生活环境冲突,语言障碍等因素有关。同时这此移民在心理方面存在着严重的焦虑,无助和压抑感。 graves在新西兰调查结果:并非所有移民都伴有心理问题,如移居新西兰的ploynesian人,他们文化水平低,城市生活经验少,需供养的人多,但是他们的心理问题却少。通过人格测查发现这些移民多具有攻击性少,较温和等特征,这一因素起到了缓冲社会环境应激的作用。 gorney从宏观角度曾对美国民族自身发展中的心理卫生问题进行研究,结果发现:人的成就,攻击性和心理苦恼部分,取决于竞争性和人际关系;当有高水平的社会协同性时,人的攻击和心理苦恼就降低,然而成就水平去不受影响。这就是说,人们不必以降低向成就的进取为代价,来换取减低社会压力。在现代化的进程中,逃避攻击性和心理苦恼被视为是不可避免的副作用。但是,通过促进社会的协同性行为,例如:使个体和社会同时都受益的行为模式,可以减弱,甚至消除这种副作用。 我国是一个幅员辽阔的多民族的国家,国内地区,民族文化,经济发展不同也不均衡,文化民俗也有很大差异。同时,随着现代化经济建设和对外开放的深入,与外来文化的交互影响日渐突出,这方面的研究也逐渐增多。 例如:第二次世界大战日本侵略军投降后,在中国东北地区日本人遗留下约三千个孩子。这些"日本孤儿"近年来在民间的帮助下不少人回日本寻亲,据估计,迄今已有近千名日本孤儿和他们的中国家属已迁往日本,也有不少日本孤儿和家属仍留居中国。这些日本孤儿是在中国的文化生活环境中成长并度过了三、四十年,虽说是"回归"日本,但是他们面对的却是一个新异的社会生活环境,自然存在适应问题,在语言、生活方式、经济等各方面会有更大的适应难度。日本学者江田敬介,对日裔86人,中国配偶77人和他的子女203人,在日本生活三个月后的心理适应问题进行调查,结果表明:日裔组焦虑、强迫、敌意、恐怖明显增高;配偶组焦虑、敌意显著增高,这种增高与移居动机强烈程度有关,愈强者,增高愈明显。说明当初归住动机越高的人,越显示出更多的心理问题。其次学习掌握新语言的能力及对新异文化环境的适应,也是重要因素。 文化休克,是当一个人突然处于一种新异的文化生活环境而产生的,一种暂时的社会性隔离,焦虑,抑郁的心理状态。人的焦虑,抑郁情绪体验的变化都有明显的时间性与条件性。另外,这些情绪与人格、自身价值观也有关系,特别是过分追求完美,害怕失败或好寻求赞许,把自己的愉快认为来自外界等特点的人,最容易引起心理冲突。因此,文化休克的预防,除增加对新异文化生活环境的适应能力外,还需要提高自身的心理素质。 文化休克与恐外症-一位社会学者的访美感悟 "文化休克"(c lt ral shock)是1958年美国人类学家奥博格(kalvero oberg)提出来的一个概念,是指一个人进入到不熟悉的文化环境时,因失去自己熟悉的所有社会交流的符号与手段而产生的一种迷失、疑惑、排斥甚至恐惧的感觉。"休克"本来是指人体重要功能的丧失,如身体失血过多,呼吸循环功能衰竭等。但是,当一个长期生活于自己母国文化的人突然来到另一种完全相异的新的文化环境中时,其在一段时间内常常会出现这种文化休克的现象。我到美国后不久便强烈地体验到了这种"文化休克"的存在。 尽管我是学社会学的,在去美国之前已经有了充分的思想准备,尤其在社会文化与生活方式方面,阅读了大量有关美国历史文化与社会习俗的书籍,自以为已经对美国社会有了相当程度的了解,但到美国以后还是有一种强烈的不适应感。原因不仅是因为中国与美国之间存在着巨大的文化差异,而且整个社会环境都有着较大的反差。比如,对于习惯于在中国大都市生活的我,每天见到的都是熙熙攘攘的人群,街面上的商店无论春夏秋冬、白天黑夜都是敞开大门迎接顾客(尤其是在上海),而我所在的美国密歇根州,由于冬天气温很低,偌大一个城市,即使是最繁华的中心城区,也几乎见不到一个人,所有商店都紧闭着大门,让人感觉好像都停止营业了。对于初来乍到的人来说,要到商店买些日用品确实不容易,大一点的商店、超市都位于市郊,没有车子根本不可能去采购,而小一点的商店,如果单从店名上来看,也许您永远无法知道它究竟是卖什么的。不是说美国的市场经济是全世界的典范么?怎么要买些小东西却感到非常困难,即使我住在市中心区都是如此,而在上海,就在我居住的楼下就可以买到任何日常用品。 其实,像我这样初来美国就遭遇文化休克的人非常普遍,经与当地许多华人朋友的交流,我了解到几乎每一个中国人刚来到美国时都曾有过这种文化休克的感受,有的来美国10多年甚至很长时间了,仍然难以克服文化休克及其后遗症。中国文化与美国文化的确在许多方面存在着巨大的差异,中国文化的精髓是强调协调、平和,以不变应万变,而美国文化是以基督教为立国之本的,强调科学的进取及民主法治的游戏规则,重视发展、变化;中国文化强调群体与家庭的利益,是一种社群主义取向的文化,而美国文化则注重个人的权力与隐私,是一种个体主义取向的文化。如果单从文化学的角度来看,我们常说文化休克产生的根源主要在于原有文化模式的根深蒂固,当一个人面对新的文化形态时,如果他还以原有文化作为认识和评判现有一切现象与行为的标准,就必定会产生出文化休克现象。但是,如果从社会学的角度来看,我觉得这只是一种文化表象而已,更为深刻的原因还是在于社会环境的巨大差异。狭义地理解,文化只不过是一种标识性的符号罢了,一种表达思想与实物的形式,它需要一种载体来创造与承传,而社会环境就是一个最为深刻和广博的载体。如果不是因为社会环境的巨大差异,这种文化休克的感觉可能就会轻许多。因为文化可以习得(就像我通过书本来学习美国文化一样),而社会环境却是无法复制的。比如,在中国您四处看到的首先是人,而在美国您首先看到的是车。习惯于在中国大都市生活的人,到美国以后首先就会存在着一种视角反差,尤其在美国的中小城市,那里很少有高楼大厦与聚集在一起的人群,很难看到穿梭运行的公交车与出租车,除了见到来来往往的小汽车,街面上几乎没有人在走动,连找个问路的人都很难。这对于那些习惯在热闹场景与浓浓人际关系中生活的中国人来说,的确有点难为了。 汽车零件玩出来的花样行政侵夺科学的灾难美女博客决赛进行中国外储全球第一 这种文化休克带来的一个严重后果就是直接导致恐外症的出现。恐外症(xenophobia),亦翻译成"仇外症",简单地说就是指对外国人的恐惧与仇恨。当一个人身处异国或异文化区域,语言不通,文化生活习俗不同,周围的人在外表、衣着、行为习惯、生活方式,甚至肤色和种族等各方面均与自己不同时,会导致身处异国或异文化的人为人处事不知所措,从而在心理产生一种说不出的极度恐惧感,甚至过度敏感,忧心忡忡,处处设防,并最终由恐惧而产生一种对外国人的仇恨心态。恐外症主要发生在外来文化的个体或群体身上,其主要表现为对客家文化的恐惧与仇恨,但也可能发生在已身处主文化的个体或群体身上,其主要表现为对外国人或外来文化入侵的恐惧与仇恨。 中国由于其相对封闭的地理环境特征,数千年来除了几次短暂地接触非中华文化之外(如佛教的传入、成吉思汗蒙古帝国带来的西域文化以及近代欧美强势文化的入侵),中国文化与世界文化一直被喜马拉雅山脉、西伯利亚及太平洋这三大天然屏障相对隔绝。


大家下午好!欢迎收听上交所投教下午茶。今天,"科创板投教专栏"将继续为您推出科创板系列有声读物,让您在工作之余,也能放松心情,聆听上交所投教之声。 在第2期科创板投教专栏节目中,我们为大家介绍了科创板的定位和发行上市条件。今天,我和俪俪将继续为大家介绍科创板的投资知识。接下来,就让我们一起来看看吧! 在科创板试点注册制下,科创板的发行上市审核程序是怎样的? 与沪市主板目前实施的核准制不同,科创板试点实施注册制审核。简单说就是首次公开发行股票并在科创板上市,应当符合发行条件、上市条件以及相关信息披露要求,依法经上交所发行上市审核并报经证监会履行发行注册程序。 参与科创板股票交易,投资者需关注哪些交易方面的特别规定呢? 由于科创板企业业务模式较新、业绩波动可能性较大、不确定性较高,为防止市场过度投机炒作、保障流动性,科创板的股票交易实行投资者适当性管理制度,并引入了适当放宽涨跌幅限制、调整单笔申报数量、上市首日开放融资融券业务和盘后固定价格交易等差异化机制安排。 科创板上市公司和相关信息披露义务人应如何履行信息披露义务? 首先,科创板上市公司和信息披露义务人应当及时、公平地披露所有可能对证券交易价格或者对投资决策有较大影响的事项并保证所披露信息的真实、准确、完整,不存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏,此外,信息披露文件应当材料齐备,格式符合规定要求。 同时,科创公司应当结合所属行业特点,充分披露行业的经营信息,以及可能对公司核心竞争力、经营活动和未来发展产生重大不利影响的风险因素。 投资者可以通过哪些渠道来阅读科创板上市公司信息披露的相关文件呢? 投资者可以在证监会指定的媒体和上交所网站上了解科创板上市公司的信息披露相关文件。 上市公司和相关信息披露义务人不得以新闻发布或者答记者问等其他形式代替信息披露或泄露未公开重大信息。 但科创板上市公司和相关信息披露义务人确有需要的,可以在非交易时段通过新闻发布会、媒体专访、公司网站、网络自媒体等方式对外发布应披露的信息,但公司应当于下一交易时段开始前披露相关公告。 关于科创板退市制度的安排,有哪些事项是需要投资者关注的呢? 科创板退市制度充分借鉴已有的退市实践,相比沪市主板,更为严格,退市时间更短、退市速度更快。 在退市情形上,新增了市值低于规定标准、上市公司信息披露或者规范运作存在重大缺陷导致退市的情形。 在执行标准上,对于明显丧失持续经营能力,仅依赖于与主业无关的贸易或者不具备商业实质的关联交易收入的上市公司,可能会被退市。在这里,还要提醒投资者关注科创板股票的退市风险。 大家下午好!欢迎收听上交所投教下午茶。从今天起,"科创板投教专栏"将为您推出科创板系列有声读物,让您在工作之余,也能放松心情,聆听上交所投教之声。 近日,上交所发布实施了关于设立科创板并试点注册制的相关业务规则和配套指引,并在《上海证券交易所科创板股票交易特别规定》中明确了个人投资者参与科创板股票交易的适当性条件。相信很多投资者都对开通科创板股票交易权限非常关注。那么,接下来,就让我们一起跟大家聊聊吧! 有意向参与科创板股票交易的投资者什么时候可以开始申请开通科创板股票交易权限呢? 今年3月1日,上交所正式公布《上海证券交易所科创板股票交易特别规定》(以下简称《交易特别规定》),已明确个人投资者参与科创板股票交易的具体条件。科创板股票交易权限的开通方式与港股通基本一致,符合科创板股票适当性条件的投资者现在就可以申请开通相关权限。投资者仅需向其委托的证券公司申请,在已有沪市a股证券账户上开通科创板股票交易权限即可,无需在中国结算开立新的证券账户。证券公司也无需向上交所申请办理其他手续。 《交易特别规定》中规定的科创板投资者适当性条件如何认定? 个人投资者参与科创板股票交易,应当符合《交易特别规定》中规定的适当性条件等要求,其具体认定标准如下: (一)关于证券账户及资金账户内资产的认定 1.可用于计算个人投资者资产的证券账户,应为中国结算开立的证券账户,以及投资者在证券公司开立的账户。中国结算开立的账户包括a股账户、b股账户、封闭式基金账户、开放式基金账户、衍生品合约账户及中国结算根据业务需要设立的其他证券账户。 可用于计算投资者资产的资金账户,包括客户交易结算资金账户、股票期权保证金账户等。 2. 中国结算开立的证券账户内的下列资产可计入投资者资产:股票,包括a股、b股、优先股、通过港股通买入的港股和股转系统挂牌股票;公募基金份额;债券;资产支持证券;资产管理计划份额;股票期权合约,其中权利仓合约按照结算价计增资产,义务仓合约按照结算价计减资产;上交所认定的其他证券资产。 3.投资者在证券公司开立的账户的下列资产可计入投资者资产:公募基金份额、私募基金份额、银行理财产品、贵金属资产等。 4. 资金账户内的下列资产可计入投资者资产:客户交易结算资金账户内的交易结算资金;股票期权保证金账户内的交易结算资金,包括义务仓对应的保证金;上交所认定的其他资金资产。 5. 计算各类融资类业务相关资产时,应按照净资产计算,不包括融入的证券和资金。 (二)关于参与证券交易经验的认定 个人投资者参与a股、b股和股转系统挂牌股票交易的,均可计入其参与证券交易的时间。相关交易经历自投资者本人一码通下任一证券账户在上海、深圳证券交易所及股转系统发生首次交易起算。首次交易日期可通过证券公司向中国结算查询。 符合法律法规及上交所业务规则规定的机构投资者,可以直接申请开通科创板股票交易权限,无需满足上述资产和交易经验的条件。 证券公司在为投资者开通科创板股票交易权限时,应当要求首次委托买入科创板股票的客户,以纸面或电子形式签署科创板股票交易风险揭示书,风险揭示书应当具备《上海证券交易所科创板股票交易风险揭示书必备条款》规定的内容,充分揭示科创板的主要风险特征。 下一步,上交所还会就包括投资者适当性管理在内的科创板经纪业务相关事项发布业务指南。 科创板股票交易安排进展如何? 上交所正全力以赴推动设立科创板并试点注册制的尽快落地,技术系统正在加紧建设测试中,之后还需组织全市场的测试。投资者应该有充裕的时间办理科创板交易权限的开通手续,具体可向自己所在的开户证券公司了解情况。投资者在开通权限和参与交易前,请认真阅读有关法律法规和交易所业务规则等相关规定,充分知悉和了解风险事项,理性参与。 好了,今天的投教下午茶到这里就要和大家说再见了,感谢各位的收听。更多精彩内容请关注上交所投教官方网站(ed ),或者关注微信公众号"上交所投教"、"百川众学"。我们下期再会,我们不见不散哦!


〖万法乃心之投射〗 体认万法只不过是心灵的投射,会让我们产生更大的出离心,因为并没有道 理,要对一个表面上看似「如此」,其实并非「如此」的情况产生执著。更进一 步的说,我们可以实际看入自己的心并检视它。它之无法捉摸,就像我们知道有 一个能知的东西,但却无法指出它在那里,或给它一个名称说明它的特性。我们 的神识无法为它找出一个固定的形状或颜色,因为心性本身就是虚幻不实的。那 个能指认、可以反应投射,并替种种事物贴上标签或名称的东西本身,并不是一 个固定的实体。这个渐进的方法──检视觉受者与被觉受物之间的关系,可以帮 助我们了悟万法与生命虚幻不实的特性。这样我们才能朝揭开一切事物的本质, 也就是朝空性的里程走去。 空性并非一种真空或虚无的状态。证悟的瑜伽士与我们看到同样一件东西, 但他们接受了一切皆幻且不实和易变的特性,他们了解了心的觉受和投射并不会 伤害自身和造成问题。而我们却错把自己的心理投射当成是真实的,相信这些就 是支撑我们的东西全是真的。而蒙住了自己所感受到认为是真的东西,并对它起 了攀执,这就使我们陷入了自己心灵的投射中去了。 如能超越知性上的理解,进入任运无饰的空性体验,便能了悟自心即是法身, 它的化现偏满虚空。当行者的心融入法身之后,他虽然和以前一样的生活,但他 能了悟万法之无常。他知道心是虚幻不实、不是任何物质所组成的。 〖大乐之心如实观世间〗 我们用来透视万法、感受而不执著的心称为「大乐之心」。这个时候,虽然 我们不去作意分别,或把注意专注在任何固定的事上,但所看到的一切,却是十 分了然分明的出现在意识中,不相互错乱,这就是「明性」。倘若我们看得够清 楚,就能毫不费力地把心维持在一种喜悦的状态中,这在我们的传承里就称为「 大手印证悟的生起」。当此明觉初现时,心的本身会显示出它是无生、非有的实 体。 〖迷悟在一念间〗 倘若我们继续执持一个固定不变的实体,把万法认为是,与我们分开的另外 存在的一个个体,这样就会给自己造成迷惑。因此,无可避免地,我们会渴望某 些事,而拒绝其他的,这就是一种迷惑。悟者与凡夫之间的区别,不在于所见的 东西,因为悟者与凡夫看的,虽是同样的东西,却因所见的方式不同,而有不同 的结果。从一个证悟之心的观点来看,一切都是佛性、都是空性、都是虚幻不实 的。了悟了这一点,放开、舍离就是觉醒。我们这些陷于迷惑的人,就是死握著 一个分别与对立的观念,才把自己局限起来。 例如:当大人看到天空出现彩虹时,他们知道那是因缘的组合,也了解它是 虚幻不实的;但小孩第一次看到彩虹时,便想抓住它,占为己有。这就是悟者与 凡夫之间的差别。已悟的众生看到任何事,他们了解那都是心理的一种投射,对 它既不讨厌,也不生欢喜;凡夫却认为他们所看到的,都是真实的、是永恒的, 任自己的感受泛滥,好的就忍不住想占有它,不好的就想拒绝,无明就是这样堆 积起来的。最高的体验,即是了悟实相并非永恒不变的。 〖了悟空性涌慈悲〗 空性的体验是开悟的精髓,也是利益一切众生的发心──菩提心的根本。心 智清明与不清明的分别,在于是否了悟一切皆幻,也就是万法之空性的本质。心 性清明的人,对不清明的人所承受的痛苦,会感到同情,他会这样想:「我希望 他会变得更好。」这样菩提心也跟著增长。同样的,悟者看仍未认知空性的人, 紧抓著一些死念头不放,知道这样将会带来痛苦,就希望能尽自己所能去协助对 方。了悟空性的人,知道空性的体验所带给他们的意义,也知道它同样对别人意 义很重要。 只要了悟了空性就能利益他人,因为海阔天空之感无时不在。我们不再局限 只做这么一点或那么一点,因为一切都是无可限量的,而能力与发心是无限大的。 当真实的本性没有了坚实的障碍物时,空性的体验便变得非常纯净无瑕。如果没 有一丁点初步的空性体验,要谈真正的慈悲是不可能的!我们只会在自己所锺爱 的人有麻烦时,才会真正地去关心他,这只是一种占有的慈悲,因为它是有限制 和有分别的,这并不是菩萨的慈悲。菩萨所生出来的菩提心,是平等的去对待一 切众生,只有以这种无分别的发心,才能真正的去利益他人。由于已超越了一个 固定的实体,克服了一切阻碍,因此,善巧的触角便能无处不到,不论何种状况 或什么人,我们都有能力去帮忙。 〖慈悲透过实践〗 学习慈悲是很重要的,但必须真正地去实修,才能了解法教的奥妙,并将它 融入生活中。我们不是在谈几个月或几年的修行,而是不断地、持续地修行,直 到获得大了悟为止。这点很重要,因为空性的体悟愈大,一切便愈能自然开展。 了悟了空性之后,修行就变得容易多了。如同天空多云时,会遮蔽了阳光, 当云层移开时,阳光便又出现了。同样的,抛开「我执」愈多,在环境中创造的 空间也愈大。有人相信证入空性的人都是超凡绝俗的,这并非全是真实;因为有 了空性的体悟,我们反而更能亲近、尊敬他人,并能热心的去帮助他人。希望每 一位都能开悟的心在增长,让我们感觉更接近众生。空性的体验越深刻,对一切 众生的关爱也越大。 学习认知空性是很重要的,这样我们才能了解,一切感受、觉受都是与自心 相对之后,被取名贴上标签的东西的本体,万法的本性(或在实相上,一切事物 的本性),都是虚幻不实的。我们无法在没有到达一个或一点,就能说出心要往 这个方向走,或心在这里、或它从那边来。就这一点而论,我们也无法说出它有 什么特定的颜色或形体。了解了这点,我们便能除掉自己的迷惑,证悟佛果。 堪布卡塔仁波切现年七十四岁,为噶玛噶举(白教)传承北美洲的总导师, 也是纽约上州噶玛三乘法轮寺 (k.d.t.)的方丈,噶玛林闭关中心的导师。 此文已节选.


一、什么是医美文化 医美文化是在经营、建设、发展过程中所形成的管理思想、管理方式、管理理论和群体意识以及与之相适应的思维方式和行为规范的综合。是整形美容医院管理者提倡全体职工共同遵守的文化传统和不断革新的一套行为方式,医美文化就是向人民群众展示的外表,它体现了整形美容医院的经营理念和行为规范,这种文化渗透在医院的各个方面。 二、医美文化的建设原则 1.以人文本 医美文化的载体应该是人,所有在职员工才是医美文化生成的第一要素。医美文化不仅要关心客户,也要强调关心医务人员。因为医美文化的形成首先是需要所有员工共同的价值观念相同,才能形成医美文化。 2.表里一致 医美文化是一种意识形式,真正得到体现是通过医务人员的行为表现出来的,这就容易出现表里不一的现象,所以建设医美文化必须先从医务人员的思想观念入手,树立正确的价值观,以此为基础形成医美文化,避免形式主义的存在,医美文化不能只存在口头,更应该体现在实际行动。 3.独立的个性 独特性是企业文化的一个重要特性,民营整形美容医院之间竞争日益激烈,想要脱颖而出就需要有企业文化,而每个医美医院都有自己的历史传承和经营特点,在文化建设上要充分利用这一点,建设具有自己特色的文化,与其他医美医院产生差异,区分开了,才能更容易为人民群众接受、认可。在医美医院之间的相互竞争更有优势。 三、如何建设医美文化 1.时间积累 整形美容医院管理者在月度、季度、年度的全员例会上,每次会议的结束都花费十分钟到十五分钟来宣讲整形美容医院的经营理念,并且保持这种形式,成为一种传统,这将会成为医美文化的第一部分。 2.反思自我 整形美容医院管理者定期让员工按照医院的经营理念、规章制度来对照自己的行为,自我评估是否做到了要求,要如何改进才能做得更好。 3.宣传标语 在楼梯旁、电梯外、走廊等地方把医院的办院理念,经营思想写成标语,张贴上去,医务人员时时都可以看到,也可以做到变相的监督作用,来上门客户的患者看到这些标语,又在整形美容医院确确实实体验到了这种医疗服务,自然就会认可,不需要整形美容医院再做过多的宣传,口碑就会传出去了。 4.权威演讲 一家整形美容医院,需要有管理者。整形美容医院文化的建设也需要引入有权威的学士来进行宣讲,宣传办院理念、精神文化,会更加的具有说服力,加速整形美容医院文化的形成。 5.能传承的故事 故事是最容易让人记住的,也是传承的最久的事物。当整形美容医院也有属于自己的故事能够流传的时候,整形美容医院文化的思想内容也通过故事传达出去了。 6.外出学习 建设整形美容医院文化,是需要多学习,多积累才能形成的,当管理者面对整形美容医院的文化建设迷茫时,不妨去看看已经形成整形美容医院文化的医院是如何做的,感受一下氛围。同时也能给自己医院的在职员工一个暗示,别人做到了,我们还没做到,我们需要更加努力。 四、建设医院文化有什么作用 1.导向功能 整形美容医院文化能对医院本身的发展和医务人员的行为起到引导的作用。具体表现在两个方面:一是对医院全体职员个体的思想和行为起到导向作用;二是对医院本身的经营理念起导向作用。一间整形美容医院当它形成了属于自己的医院文化,就会自然的规范化、标准化,医院文化也在引导着医务人员的行为不走上歪路,当医务人员个人的思想与医院文化产生悖逆时,医院文化会纠正他的错误,将他引导到规范标准上来。 2.约束功能 整形美容医院文化对医务人员的思想和行为起着约束和规范的作用。医院文化不是规章制度式的硬约束,而是一种软约束,这种约束形成于整形美容医院的文化氛围。医院文化会无形中给员工带来心理上的压力,产生从众心理,继而达到行为的软约束。 3.凝聚功能 医院文化的凝聚性是需要时间来形成的,当医院被员工共同认可后,就会形成一种黏合力,将员工聚合在一起,从而产生一种巨大的向心力。医院文化跟规章制度相反,不需要明文规定,而是自发性的形成,如舆论、道德等,医院文化的形成能够使在职员工对医院的发展战略目标、战略措施上达成共识,从根本上保证了医院经营的稳定性。 4.激励功能 医院文化的核心是人,当医务人员感觉的自己的存在对医院是重要的时候,会产生满足感也会形成强烈的使命感,将之转换成动力,成为自我激励的一种方式,而能产生激励效果一定是员工真正的接受了医院文化的核心理念,才会自觉自发的主动工作。 5.品牌功能 医院文化是民营医院之间竞争的关键点,它能传达给人民群众医院的形象,是一种结合了医院的"硬件"和医院的"软件"的复合体,对于提升医院对外的形象有很大的作用。