方清1,2 郝友华1 李磊1张振华1王俊忠1 马德强1 陈明发1 康健1 杨东亮1,﹡1华中科技大学同济医学院附属同济医院临床免疫研究室,武汉 三峡大学第一临床医学院&宜昌市中心人民医院 感染科 湖北宜昌  0[摘要] 目的:利用门诊电子病历资料库回顾性分析慢性乙肝感染者对门诊定期随访医嘱的依从性状况。方法:以武汉某三甲医院一位肝病专家的门诊接诊的慢性乙肝感染者为研究对象,利用门诊电子病历信息技术提取2006年1月1日至2009年12月31日期间初次就诊的3257例慢性乙肝感染者的电子病历信息,采用就诊持续时间,就诊总次数,就诊年均频次等指标来描述分析截止2010年12月31日患者对医生门诊定期随访医嘱的依从性。非随访性患者被定义为为就诊持续时间不足3个月或就诊总次数不足3次,反之被定义为随访性患者。随访状态被进一步定义为在访状态和失访状态,失访状态是指末次就诊时间距离研究截止时间点超过1年。结果:73.2%(25043257)的患者为非随访性患者,26.8%(7533257)的患者为随访性患者;其中2006年至2009年期间的4个连续年度的初次就诊病人的非随访性病人比例逐年增高,分别为66%, 71.6%, 78.5% 和 88% 。在研究截止时间点,随访性患者总体的在访率为48.9%,失访率为51.1%,中位随访持续时间为25个月,预测随访性患者的1年至5年的在访率分别为72.7%, 52.5%, 42.4%, 33.8%, 和26.3%。 结论:从临床角度揭示了中国门诊慢性hbv感染者定期随访医嘱依从性普遍不良的现象,提示按照慢性乙肝防治指南严格对门诊慢性hbv感染者进行3至6月的病情评估期,不仅有利于判断病情,也是确认病人定期随访医嘱依从性所必须的。促进慢性hbv感染者的定期随访管理是当务之急,还需要多方共同努力。 [关键词] 电子病历,慢性乙型肝炎,门诊随访依从性研究背景慢性乙肝的防治是一个全球性公共安全的挑战。全球估计有慢性hbv感染者约3.5亿,在每年导致50万~100万人死亡。随病程进展,约15%~40%的慢性hbv感染者有可能发生诸如急性肝衰竭、肝硬化和原发性肝癌等严重并发症[1]。2006年临床流行病学调查显示目前中国大陆的慢性hbsag阳性携带率为7.18%,估算约9300万人,其中约3000万慢性乙肝患者[2-4]。此外,在中国大陆以外区域,与其他种族人群相比,中国血统人群中的慢性hbsag阳性携带率也是非常的高[5,6]。慢性乙肝的防治目标是阻止或延缓肝硬化、原发性肝癌和肝衰竭的发生[7]。抗病毒治疗和定期复查(治疗管理和原发性肝癌的筛查为主要目的)已经被证明是上述目标的有效措施,并且获得了世界各国慢性乙肝防治指南的一致推荐,并且被证明是经济有效的策略[8-14]。事实上,在过去10多年来,尽管乙肝疫苗计划的效果已经取得明显效果,抗病毒治疗的进展也很快,然而因为慢性hbv感染死亡率却仍然在逐渐上升[15-16]。可能的一个解释是,不论是在中国还是世界范围内,都有证据表明绝大多数的慢性hbsag感染者并没有接受规范的定期复查和抗病毒治疗,尤其是在中国人群中更为显著[6,17,18,19,20]。大量社会学调查资料揭示接受治疗或接受规范治疗的慢性hbv病人比例低,接受原发性肝癌筛查的病人比例低,可能是乙肝防治中面临的最大障碍。定期门诊复查医嘱是肝病专科医生给门诊就诊的慢性hbv感染者建议的基本医嘱组成部分,各类慢性乙肝防治指南对不同临床亚型的慢性hbv感染者均有明确的定期随访推荐意见,长期的随访管理有利于及时发现和治疗慢性乙型肝炎、肝硬化和肝癌等[10-14]。慢性乙型肝炎本身具有的疾病特点和治疗局限性使其与高血压、糖尿病等慢性疾病类似,病人容易发生治疗与随访依从性不良事件,然而有关慢性hbv感染者对于定期门诊复查医嘱的依从性状况却极少有来自临床实践的证据。就中国医疗环境而言,医生没有留存门诊病人病历资料的要求和缺乏门诊专科电子病历系统辅助统计分析是两个重要的客观原因。经过5年多的巨大工作量的门诊病历信息积累和肝病专科门诊病人电子病历系统的开发,我们获得了初步分析中国一家三甲医院某位专家所有门诊慢性hbv病人的临床信息[24,25]。本文目的在于利用电子病历系统分析这些慢性hbv感染者对于医生的门诊定期随访医嘱的依从性。临床病例来源与方法研究机构和病人来源 华中科技大学同济医学院附属同济医院是位列中国排名前10位的一所大型三甲临床教学医院,该院的感染科门诊部是中国中部地区最大的肝病门诊诊疗中心,每年门诊就诊人次超过人次。该科杨东亮教授团队于2009年5月初步开发成功肝病专科门诊电子病历系统,并且录入了至2005年以来累积的所有门诊病人个人病历档案,从2010年5月起,该系统对门诊病人个人病历资料实现了与门诊基本同步的及时更新[]。对于所有门诊就诊的慢性hbv感染者,均遵照中国慢性乙肝防治指南推荐的定期随访复查标准给予了定期门诊复查医嘱建议,为了保持门诊病人就诊的连续性,还提供了免费电话咨询、电话预约挂号代取代寄化验单,双向传真化验单等服务。临床信息采集 研究病例的纳入标准符合:1 慢性hbv感染者诊断标准 2 门诊首次就诊时间为2006年1月至2009年12月31日 ;排除标准符合:1 门诊首次就诊诊断符合失代偿期肝硬化、原发性肝癌和合并其他全身性严重疾病。所有病例的临床资料提取时间截止2010年12月31日,以确保每例病人至少有12个月的随访观察期。所有临床资料在使用前经过了数据质量评价,并且移除了病人个人身份信息。病人对门诊定期随访医嘱依从性评价的信息指标主要包括:人口地理学基本信息指标、初次就诊时间、末次就诊时间,就诊总次数,慢性hbv感染的临床诊断亚类等指标;门诊病人定期随访医嘱的依从性评价有关的定义 非随访性患者被定义为为就诊持续时间不足3个月或就诊总次数不足3次,反之被定义为随访性患者。随访状态被进一步定义为在访状态和失访状态,失访状态是指末次就诊时间距离研究截止时间点超过1年。统计方法 所有分析利用spss 17 统计软件,所有描述性统计指标采用均数±标准差或人数或百分构成比;采用kaplan-meier生存分析计算随访性病人的随访中位时间及不同年限期间保持随访状态的随访性病人率。结果 3257例门诊慢性hbv感染者被纳入研究,患者总体、非随访性病人总体、随访性病人总体的临床及人口地理学特征指标如表1所示。门诊病人总体首次就诊年龄为30.2±11.3岁,71.3%为男性,55.7%为武汉本地居民,按照首诊时间所在年度划分,2006年度~2009年度的首诊病人数量分别为684, 868,934和968人,慢性hbv临床诊断亚类构成比为hbeag阳性慢性乙肝占35%,hbeag阴性慢性乙肝占25.1%,非活动性hbsag携带者占22.9%,慢性hbv携带者占11.6%,代偿期肝硬化占5.4%。病人总体和随访性病人的门诊就诊连续性特征信息指标见表2所示。随访性病人和非随访性病人构成比分别为73.2%(25043257)和26.8%(7533257)。非随访性病人构成比从2006年度的66%逐年升高至2009年度88%,在各慢性hbv临床诊断亚类中,这种趋势变化最显著的hbeag阳性慢性乙型肝炎病人。753例随访性病人中,截止2010年12月31日,47% (354753)的病人保持在访状态,53%(399753)为失访状态;通过kappa-meier生存分析,随访性病人的中位随访持续时间为25个月,累计失访率逐年增加,但是下降趋势逐年减弱,预测随访性患者的1年至5年的在访率分别为72.7%, 52.5%, 42.4%, 33.8%, 和26.3%。讨论 广义的依从性 (compliance )定义为遵从建议或指令的行为[2]。在医学上,依从性又可称为遵医性、顺应性,它反映了患者和医疗工作者之间的依从关系。病人依从性(patients compliancetreatment compliancetreatment adherence,)较公认的定义是病人的行为与医嘱的一致性[3]。广义的讲,病人依从性包括药物治疗依从性、病情评估依从性、行为干预依从性等等内容,目前尚未统一的认识,目前研究病人依从性的最主要内容是集中在药物治疗依从性,并且逐渐形成了有关概念和研究方法,药物治疗依从性或治疗依从性或治疗顺应性(adherence to medication adherence with medication sage with medication with medication)比较公认的定义是在限定的一定时间期间内,被病人实际服用的药物量占该期间内药物处方量的百分比例[3]。与高血压、高血脂、人类免疫性缺陷病毒感染(h man imm node ciency vir s infection,hiv)或艾滋病(acq ired imm ne de ciency syndrome)等其他慢性疾病相比,药物治疗依从性在慢性乙肝防治领域的研究略显薄弱,但是最近有关核苷酸类似物等抗病毒治疗药物的治疗依从性已经引起重视,有研究报道在限定观察期限为1年前提下,慢性乙肝病人的核苷酸类似物的治疗坚持性和依从性均非常好[],然而与患者预后关系更密切的是长期的治疗依从性观察,目前尚未见报道。可以推测慢性乙肝感染者坚持门诊长期定期随访医嘱的依从性是慢性乙肝病人长期维持良好治疗坚持性和依从性的前提保障,而且对病友的预后将产生内涵更加宽泛的影响,定期随访管理不仅涉及到抗病毒治疗药物耐药性的管理和病情评估,而且涉及到原发性肝癌的早期筛查。我们的研究主要意义在于首次以门诊慢性hbv感染者固定医生的就诊持续性为视角,考察病人对于定期随访复查医嘱的依从性,来揭示治疗慢性hbv感染疗效总体不佳的原因。 对于慢性hbv感染者门诊定期随访医嘱依从性研究而言,目前尚缺乏明确的定义和研究方法,但是能够反映病人随访医嘱依从性的观察指标却是相对有限的,如就诊持续总时间、就诊总次数,年均就诊频次等。从医患合作的依从关系出发,结合临床资料的分析,我们认为就诊持续时间不足3个月或就诊总次数不足3次,提示在医患依从关系尚未真正建立,这类病人被称为非随访性病人。对于慢性病而言,有关研究已经提示医患最初合作的前3个月或前半年时间是病人最容易流失的阶段,影响因素非常复杂,尤其是受具体医疗环境因素影响较大,如就诊是否便利等。对于就诊持续时间达到3个月和就诊总次数到达3次以上的医患合作而言,可以初步认为医患之间已经取得了初步信任和建立了初步的医患依从关系,这样的病人即被称为随访性病人。对于随访性病人而言,就诊连续性的中断即失访。失访状态的评价采纳了较为常用的定义,即就诊连续性中断超过1年。研究结果发现,3257例门诊慢性hbv感染者中,非随访性患者为73.2%(25043257),随访性患者为26.8%(7533257);对于753例随访性患者的观察发现,保持随访状态的中位时间为25个月,预测随访性患者的1年至5年的在访率分别为72.7%, 52.5%, 42.4%, 33.8%, 和26.3%。非随访性病人比例远高于随访性病人比例,从临床角度印证了目前通过社会调查方式发现的中国慢性乙肝感染者普遍缺乏规范治疗结论相一致。更重要的启发意义在于,对于临床工作者而言,我们需要在首诊慢性乙肝感染者时或首诊后的3个月内,假定病人是不会遵循长期随访医嘱建议的,对于这部分病人,工作重点是侧重于病情评估和健康教育,对于需要长期坚持性的治疗决策如核苷酸类抗病毒治疗等必须严格按照慢性乙肝防治指南的要求给予至少3-6个月的病情评估观察再做决定,病情评估期也涵盖了评价病人执行随访医嘱的依从性评价;对于已经初步建立随访性的病人,随时间推移病人在访率的逐渐下降,5年预期在访率仅为26.3%,这个结果可能与中国在目前长期抗病毒治疗效果观察的有关研究中病例数普遍偏少,通过肝癌定期筛查早期发现原发性肝癌病人比例很低等临床现象有关系。缺乏家庭医生,单靠专科医生对病人采取主动的随访管理在现实中存在巨大障碍。加拿大慢性乙肝防治指南明确指出,在缺乏专科护士参与慢性hbv感染者的健康教育和主动随访管理前提下,慢性hbv感染者的长期随访管理几乎是不可能实现的,然而,对于慢性hbv感染者而言,缺乏专科医生指导的长期门诊随访管理就意味着巨大潜在风险。不仅是慢性hbv感染,对于所有其他慢性疾病的长期随访管理问题已经越来越引起人们的重视,基于互联网技术的健康教育和远程随访管理作为一种潜在解决问题的方式正受到越来越广泛的重视。此外,我们的研究还发现,非随访性病人构成比从2006年度的66%逐年升高至2009年度88%,在各慢性hbv临床诊断亚类中,这种趋势变化最显著的最需要抗病毒治疗干预的hbeag阳性慢性乙型肝炎病人。这样的变化趋势是与医生主动加强随访管理措施的力度相背离的,如提供了免费电话咨询、电话预约挂号代取代寄化验单,双向传真化验单等服务等。与之相对应的现象是近年来中国医疗环境中的医患矛盾不断加剧。这在某种程度上暗示单靠医生个体或团队的努力,建立良好的医患合作关系,促进慢性hbv感染者对门诊定期随访医嘱的依从性仍然是不够的,还需要多方努力。本研究的最大难点和优点在于通过团队合作和巨大的劳力付出,我们保留了从2006年以来的所有门诊病人的病历资料,并且建立了病人个体化的病案管理,获得了3257例门诊慢性hbv感染者的较大样本资料,并且利用电子病历系统分析的便利,获得了从临床角度直观反映慢性hbv感染者对定期随访医嘱依从性的了解。本研究的缺陷是所有病例资料均来源于单一大型三甲临床教学医疗机构的单一医生个体,在样本代表性上存在不足。对于影响门诊慢性hbv感染者定期随访医嘱依从性的有关临床因素分析本文未作深入分析(另文报道)。本文结论是门诊慢性hbv感染者定期随访医嘱依从性是慢性乙肝防治工作中值得被关注的一个重要问题,本研究从临床角度揭示了中国门诊慢性hbv感染者定期随访医嘱依从性普遍不良的现象,提示按照慢性乙肝防治指南严格对门诊慢性hbv感染者进行3至6月的病情评估期,不仅有利于判断病情,也是确认病人定期随访医嘱依从性所必须的。促进慢性hbv感染者的定期随访管理是当务之急,还需要多方共同努力。reference[1]ganem 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(in chinese).


七月,最难忘的旅行是走汉水,而且是溯源而上,途经几座城市,看一路的古迹名胜。来去匆匆,很多东西还待慢慢消化,这里只记几笔,留待以后备察。 襄阳 护城河、古城墙:曾经的惨烈与孤绝 汪山渊摄 "春风送暖到襄阳。"黄梅戏里,冯素珍幽幽地唱。我们到达襄阳的时候,却是炎热暑夏。再热也没关系,襄阳人会带你去看护城河。护城河很多城市都有,但是都没有襄阳人这样可以拍着胸脯说:我们这儿可是"华夏第一城池"。 看到的第一眼,就信了。最宽处250米的宽度,确实水面浩大。心生清凉间,现代化的襄阳就隐身而退,眼前就只有这水,清澈荡漾。对了,把角处还有一座角楼-仲宣楼,依建安七子王粲之名而建。一水一楼,构成这一处护城河的景致,简单得就像舞台上的一桌二椅,但我已然被它俘虏,那是因为,我原本要寻找的,也就是一个古代的襄阳城,所谓亘古的景致,就应该是这般的简洁灵动而富于想象吧。 襄阳,襄阳,郦道元在《水经注》里说:"城在襄水之阳,故曰襄阳。"襄水通常被认为是汉水支流,但也有资料明言此非汉水,其源头在襄阳城南扁山西麓的泉水坑村,经观音阁注入汉水,全长约14公里,古又称襄渠、南渠。昔日一个可以行船之所在,据说直到上世纪70年代,襄阳人还可以在此洗衣打鱼。只是到今天,汉江成为主脉,襄水隐没不再。 但终究,襄阳是一座与水有关的城市。水从城中过,北为樊城、南为襄阳。一座城市,中间横一条浩大的汉江,不仅温润许多,而且南船北马,处处可见生机。一碗鲜辣的牛杂面配黄酒,是襄阳人最爱的早餐。南北杂交,在饮食中就可见一斑。古时的汉江,想必因为水运,无比的欢腾忙碌,但这只限于和平时代。襄阳的地理位置,其实决定了它一有战争起,就做不成温柔富贵乡。 "楚塞三湘接,荆门九派通。"要理解王维这句诗,最好登城墙一望。视野尽处,是繁华市街,是水运码头,有昭明台,米公祠,俯看下去,城门外还可见瓮城。瓮城四四方方,有青石铺成的古驿道,原来南船北马的货上了码头之后,可以从这里转运,而不必叨扰到城内的安宁。但瓮城的瓮,不也是"请君入瓮""瓮中捉鳖"的瓮吗?当地人说,不错,古人修瓮城,确有此考虑。历史上越修越宽的护城河,也是为巩固城池之用。城高且固,濠宽且深,古时的襄阳人相信,有了这些,便能成就一个铁打的襄阳。但是这场甜梦,还是被一场战争打破。 襄阳城古城墙夫人城城墙上,有铁炮架在其上,仿佛就是为了唤起对那场战争的回忆:发生在公元十三世纪,一场蒙古军队与宋军的对决。守城与攻城的拉锯战,陆陆续续持续了三十年。以最后五年最为惨烈,元军只围不打,却掐断城内补己。孤立无援之时,便出现易子而食的情形。只这几个关键词,襄阳的兵剑气,就已从水底漾出。而这场战争,其实是宋朝被蒙元全面攻陷的前奏。 宋朝,一个令人爱恨莫名的朝代。法国学者谢和耐在他的《蒙元入侵前夜的中国日常生活》一书中,将南宋的临安(杭州)作为城市标本,讲述当时南宋人的起居住行。那里面一个重要信息是:直到1276年,杭州遭蒙古人侵占的前夜-其实意味着整个中国在其历史中首次全境失陷-南宋王朝的统治者及其子民,依旧在这座城市过着享乐而优哉游哉的生活。那时候杭州也有城墙有护城河,统治者和他的子民也都深信:这些防御设施,足以抵挡强弩的射程。 而襄阳城的城墙与护城河,早在杭州被侵占的前三十年,就已在经受蒙古军队的战争挑衅。蒙古帝国初起之时,灭辽伐金,心怀广阔的天下。但宋似乎太沉醉在自己的文明当中,意识不到对手的强大。但当朝的宰相贾似道又总是在敌人来时就假意谋和,转而又击杀蒙兵散兵走卒,以此邀功。终始得蒙古帝国对宋从游击战转攻坚战,开始对襄阳城持续的围攻。历史上的襄阳争夺战,分三次,时间分别为1236年-1239年,1259年,最后一次则是1268年-1773年。 前两次,蒙古军久攻不下,应该说,是襄阳的城墙护城河天险起了作用。但是最后一次,他们听取建议,"筑长围,起万山","筑堡鹿门山","自是襄樊道绝,粮援不继,"算是掐断了襄阳的活路。这中间宋军也非全无动作,城外民间义士张顺、张贵率部为襄阳解困,有关他们的描述文字读来如评书一般。"夜漏下三刻,起碇行。以红灯为号,贵率先,顺殿之,乘风破浪..转战百二十里,元兵皆披靡。黎明,抵襄阳,城中久绝援,闻顺而至,踊跃过望,勇气百倍。及收军,独失顺。越数日,有浮尸逆流而上,被甲胄,直抵浮梁。视之,顺也。身中四枪六箭,怒气勃勃如生。诸军惊以为神,结塚敛埋之。"但纵是这般英勇,也难挽襄阳失陷之命运。蒙古军派人说服守城将军吕文焕,为苍生还是为名节,他的选择是弃城投降。对于处于选择关头的历史中人,我们无从揣测其真正的心理波折,但也正是襄阳城的被攻陷,加速了元军直取临安的速度。 谢和耐这位法国学者如此体会当时南宋子民的心情:"对于中国人来说,看到中国完全屈从于反抗一切文化的、坚执其好战的部落传统的蛮夷民族,乃是一番五内俱焚的经历。"他就此做结论说,"这些游牧民族之令人惊讶的征服也使得大家瞠目结舌。蒙古人的入侵形成了对于伟大的中华帝国的沉重打击..这个帝国在蒙古人入侵的前夜,中华文明的许多方面都处于它的辉煌顶峰,而由于此次入侵,它却在其历史中经受着彻底的破坏。" 转个眼光,他也同时看出,蒙元的入侵,其实也暴露出中华文明发展到此阶段的一个症结:宋代的重文轻武,或者说它的兼为中华文明的文修之峰巅和武备之谷底,乃是最令后人尴尬两难的历史经验。因为它最足以让中国人自豪,又最足以使其蒙羞。 襄阳此役,不幸做了这种说法的例证。而当时的杭州,也同时作了另一面的例证。无数的史实证明,当时的杭州,已经达到了汉人所创造的物质文明的巅峰,但诸种文明的强盛,却并没有改变宋朝统治者 "抱守残缺、苟且偷生的立国精神"(柏扬语)。由此,临安越繁华,越反衬出襄阳守城的惨烈与孤绝。史载,咸淳五年(即1269年),蒙古攻围襄、樊甚急,贾似道仍以美色取乐。一日帝问曰:襄阳围已三年,奈何?似道对曰:"北兵已退,陛下何以得此言。"不知后来开城投降的吕文焕,巡城时南望恸哭,是否也是为不争气的南宋而哭。他在降元后成为元军之将,是不是另一种哀莫大于心死。 几百年悠悠过,这一段历史,放在金庸武侠小说里,虽已是英雄末路,仍然荡气回肠。但想来襄阳的子民在守城将领开门投降那一刻,大概只能祈祷苍天,别让蒙元军动了屠城的杀机。 过于惨烈的历史,后人总不愿深驻其间。我们离开襄阳的那一晚,襄阳人带我们上了仲宣楼。有业余的黄梅戏演员在我们眼前且歌且演,唱的还是"春风送暖到襄阳"。那是家住襄阳冯家巷的女子冯素贞,在慨叹自己不幸的身世。这位女附马的爱情,历经千难万难,终得花好月圆。显然,这也比艰苦卓绝的襄阳保卫战而适合和平年代的人传唱。 当夜的襄阳城夏风习习,霓虹灯闪烁。仲宣楼,和一段段古城墙头一样,被装饰得如梦似幻。襄阳人最后告诉我们,随着今年几省大运河的联合申遗成功,包括襄阳在内的南京、西安等几大城市,已经开启了"明清城墙"申遗进程。我理解,襄阳人心中,是把古城墙,和孟襄阳、米襄阳一样,看成这座城历史审美的一部分。想来一旦申遗成功,襄阳人一定会投注物力心力,将它保护得更好。我当然乐观其成,襄阳不能失去古城墙,就像中国不能遗失襄阳保卫战这段历史。 一座城孤立无援如此之久,终至失陷,恰发生在文明累积到最灿烂的朝代,这是巨大的反差,也是巨大的警醒。


少儿英语教学法已经逐渐发展成为具有独立科学内涵的学科。它使英语教学法与儿童心理学等学科相结合而产生的。下面小编为大家带来了 少儿英语教育技巧 相关内容,供大家参考。 英语字母教学方法 英语由26个字母和数千个单词组成。通过字母语音识别和书写的训练,孩子们认识到学习字母是学习英语的开始,培养了他们良好的学习习惯。 在教授字母时,教师应该使用以下方法: 1、边听边看,看和听相结合。 2、边说边看边听,结合视听和口头模仿。 3、边看边听边写,看形状和知己,会写。 英语语音教学方法 人类语音发展的最早阶段是"听"。在学习第二语言的初期,听力也是必须的。发音是听力的基础。只有奠定发音的基础,我们才能奠定未来英语学习的基础。 通过语音教学,幼儿能够正确地发出新学外语的语音,这不仅对口头表达很重要,对阅读理解和写作也很重要。通过语音记忆单词,孩子能更清晰、牢固、深刻地记住单词。 在语音教学中,教师应采用以下教学方法: 1、具备听、辨、分析、理解和掌握字母、单词、句子和情景的能力。 2、听和模仿。 3、各种语音教学活动,如:视听活动、录音活动、听写活动、模仿活动、口语活动、绘画、粘贴、唱歌、表演活动等。 4、坚持先听后说。 英语词汇教学方法 单词是声音、形式、意义和用法的单词载体。它是一个句子的基本单位。通过词汇教学,使幼儿掌握所学单词的音、形、义和语用环境,从而培养幼儿对英语的浓厚兴趣,提高幼儿的词汇阅读能力。 英语听力教学技能 就像第一语言学习的过程一样,第二语言的习得必须从听力开始。听是听英语的能力。听的过程就是在大脑中吸收和处理信息的过程,如果有一个好的开始,将大大提高说、读、写的能力。 班步美式英语隶属于河北班步教育科技有限公司,源于美国布朗大学国际幼儿英语课程方案,由多位少儿英语教学专家创立,全部课程均从美国引进,为国内2-12岁孩子提供英语启蒙及同步成长阅读国际化教学服务。 班步美式英语用全球化教育资源打造的"全英文儿童国际学校"。互动英语的独到定位,多媒体互动课件的领先水平,课程与教材的科学性、系统性,学习者体验的趣味性与实用性,使班步英语成为儿童学习英语的最佳选择!


9月10日是教师节,也是清华大学艺术博物馆开馆四周年纪念日,该馆与清华美术学院共同推出"立象尽意-白雪石中国画作品展",共展出白雪石137幅作品,涵盖人物画、山水画、花鸟画等类型。 白雪石1915年出身于北京的平民家庭,中学期间师从赵梦朱先生学习花鸟画,20岁时拜师梁树年先生学习山水画。新中国成立初期,他在北京四十八中任美术教师,1958年调入北京艺术师范学院美术系任教,1960年在北京艺术学院教授山水画,1964年调入中央工艺美术学院任副教授、教授。 认真教学的同时,白雪石积极深入生活开展写生活动,绘制出大量人物画、花鸟画,他还大量创作了以漓江烟雨阳朔风景为题材的山水画。他也为北京地区重要公共活动建筑,如人民大会堂、中南海办公楼、钓鱼台国宾馆等创作大幅山水画,形成其山水画清婉俊秀、气象明丽的风格特征,为艺坛和社会所重,产生较大的影响。 本次展览共展出白雪石的绘画作品137件,另有绘画草图若干。展览分为"传神写照""奇山秀水""漓江烟雨""艺术人生"四个板块。 走进静谧的展览,观众既可以欣赏白雪石创作的一批反映农村新面貌和农民生产劳动及新生活的优秀作品,例如,风格清新的《牧羊女》《达娃英雄》;也可以观看到俊逸的山水画,包括《淋漓大笔出天工》《穿岩秀色》《漓江春色》《阳朔写生》《烟雨漓江》《桂山雨后》等。 这些展品呈现出白雪石艺术生涯的卓绝风采与非凡造诣。通过展览,观众得以体察白雪石先生深厚而高妙的中国画造型底蕴和艺术历程的觉悟脉络。展览开幕式后的学术研讨会上,与会者围绕白雪石的绘画风格与艺术思想,以及他对20世纪中国美术做出的贡献展开热烈讨论。 "雪石先生是中国现代山水画名家,誉满华夏。在漫长的琢艺过程中,他刻苦研习两宋山水,师法自然,最终其个体的觉悟与中国现代时空纠葛融汇,自成一味。"清华艺博副馆长苏丹这样评价白雪石的创作风格。 本次展览大部分作品都由白雪石的家属捐赠,他们还向清华艺博捐赠《生涩老辣写山川》等6幅绘画作品。当天,白雪石先生的长子、白发苍苍的白启哲也来到现场,在他看来,"这次画作比较完整系统地介绍了父亲既漫长又短暂的绘画历程,也是他一生追求艺术成果的再一次展现。" 本次展览在清华艺博三层展厅展出,将持续至11月1日。 这是清华艺博今年举办的第四个展览。由于受疫情影响,清华艺博近半年无法正常开放,但博物馆"闭馆但不停摆",创造性地开展工作,精心策划并举办了"窗口2020-疫情时期图像档案展""吉祥圣域-藏传佛教绘画与造像艺术展""蔡斯民镜头下的吴冠中"和"立象尽意-白雪石中国画作品展"四个精品展览。疫情期间,清华艺博还组织实施了"云导览""云讲解""云讲座""云手作""云朗读""艺博微视"等6个系列共计30余场线上活动,吸引了超过210万名观众,收获了意想不到的传播效果。


国家档案局提出在新的历史时期要进一步加强档案"三个体系"(档案资源体系、档案利用体系、档案安全体系)建设,而首当其冲的应该是档案资源体系建设。馆藏档案资源体系建设的源头在哪里呢?笔者根据多年的工作实践经验认为:在基层档案室。 那么如何才能做好基层档案室档案的收集工作呢? 建立健全科学规范的档案归档制度 一是必须建立相应的规章制度作保障。比如:建立收、发文登记制度。只有认真地进行收、发文登记,我们才能真正了解一个单位一年形成 了多少材料,才能准确把握文件的归宿与流向,避免文件在下落不明时,部门之间、人员之间互相推诿扯皮现象发生。 二是结合本单位工作职能、内容及实际情况,编制出科学规范、切实可行的归档制度。归档制度包括归档范围、归档时间、归档求,在归档质量上要求文件必须齐全完整 (对文件个体而言,不能缺张少页,严格"件"的概念,一般情况下,一 份文件就是1件,但特殊情况下:如正本.与定稿作为一件,定稿指领导签发的稿子必须有发文处理签;正件与附件作为一件,有时附件内容更重要,但实践中有的单位常常忽视附件内容,造成文件内容缺失7给利用工 作带来不便;收文处理签与来文作为一件;请示与批复,报告与批示,问函与复函各自作为完整的1件),在编制归档范围时要求文书、科技、专门(含会计)、声像、电子、实物文件材料要齐全,各门类、各载体不能缺少。 转变思想认识上的误区 基层档案收集工作认识上存在的误区,一是认为红头文件应归档,白 头文件可不归档。比如有些单位本级发文收集很齐全,可是工作计划、总 结、汇报材料、政工材料、业务材料等白头文件以难找为由不归档。实际上,红头文件和自头文件同样重要;二是认为文书档案重要,其它门类档 案不重要。实际上,文书榜案固然重要,而单位:工作中产生的应归档的专门业务、会计、基建、设备、声像、电子实物等档案同样重要,必须按照新形势下档案资源管理服务家的有关规定整理,并按时移交档案室综合管理;三是认为正稿应归档, 底稿可不归。事实上,底稿更重要,因为发文底稿有撰写者的笔迹,也有领导者的签字,是文件产生效力的原始记录 所以,各单位在收集文件时,底稿一定要附在正稿后面,合并归档。 采取有效的收集措施 可按照不同门类、不同载体文件材料的来源,采取相应措施。 发文收集 本机关形成的文件材料是归挡的重点,应重点收集,有 文号的发文,应对照发文登记本,按文号遂件逐页地清查,特别应注意每 份文件是否齐全完整p无文号的复函、询函、项目等文件材料,根据来文上的留注、复文的内容、立项计划等査询。所有发文,均可在文印室里查到打印记录。 收文收集 通过收文登记的文件材料,应对照收文登记本,逐件清 查,并注意与之相关联的复文、办理情况留注等。从外单位带bi与本单位 有关的文件材料(如上级行政机关、人事部门关于本单位人员的人事任免、:工资、奖惩情况,以及为本单位而用的依据性、重要参考性的文件材料,可向人事、.财会等部门负责人或常起莩文件、收集材料的人索要。 " 账外文件"收集 "账外文件"指未经过严格的收、发文登记 的文件(即没有登记造册的文件)包括: 1 内部及直属单位的专门文件 材料,如统计部门的普查材料,科委机关的成果材料,纪检监察部门的纪检监察文件材料,审计部门的审计文件材料,工商部门的企业登记、商标文件材料,税务部门的税收征管文件材料,民政部门的社团登记、地名、复退率人、优抚、救灾文件材料,编辑部门的书稿材料等专门文件材料,。 2. "白头文件材料:如合同、协议、简报、刊物、情况报告、历史沿革、 大事记、剪报、霞要文件的修改稿,党组党委或行政会议记彔等。 3. 会议文件材料:如本机关召开的专业会议,到外单位参加的有关本机关主要业务的会议文件材料。 4. 机关各种基础系统年报表和材料。如党员、干部、公务员、离退休干部统计年报表;机构编制、人事、党内统计、工资统计、劳动情况统计竿报表。 5. 机关干部、职工定级、晋级、任免、调动、奖惩、考核、职称评定与劳动人事方面的审批材料及党员干部职花名册。 6. 非纸质文件材料。如照片、录音带、录像带、电乎文件、荣誉 证书、锦旗、印章等实物。 7. 收发文件的处理单。处理单真实地记录了文 件的形成、办理过程,具有保存价值。许多单位发文没有保存文件处理笺,有的连底稿都没有保留。如果领导签_的依据都丢了,这个文件的价值也降低了很多,因此所有文件处理笺和底稿必须连同正本一起存档。 注重日常工作 做好基层档案收集工作贵在平时。日常工作中要充分发挥主观能动性,善于思考、多想办法。1)抓住一切有利时机,发现和收集散存在个人芋中的应归档的文件材料;2)主动上门,收集单位领导及其他人员外出开会、参规带回的材料(包括声像、实物等);3)及时收集本单位在专项及童大活动中形成的成套性的文件材料,并及时整理归档。 基层档案室在加强对纸质档案收集的同时,还应注重电子档案的收集。收集时注意归档电子文件应与相应的纸质或其他载体形式的文件并存,并在内容及相关描述上保持一致,对电子挡案应异质异地备份,采取严格的管理措施,保证电子档案的安全。 档案的收集工作是有法可依的。《中华人民共和国档案法》第十条规 定:"对国家规定的处_立卷妇档的材料,必须按照规定,定期向本单位档案机构或者档案工作人员移文,集中管理,任何个人不得据为己有"; 第十一条规定:"机关、团体、企事业单位和其他组织必须按照_家规定,定期向档案馆移交档案、2013年2月国家监察部、人力资源和社会保障部、.国家档案局联合下发了第30号令《档案管理违法违纪行为处分规定》,其中第言条、第六条、第七条对相关责任人员在公务活动中形成的应归档文件材料拒绝移交或归档或导致档案损毁、丢失的,按情节轻重给予不同程度处分,基层信案员应理直气壮地开展档案收集工作,为档案资源体系建设添砖加瓦。


远程办公,在美国的普及性是全世界最高的,有很多远程协作办公的成功案例。 而今天要讲的这家小而酷的公司 - 37signals,其管理运作模式,让很多企业老板不敢相信,让很多其他企业员工艳羡不已。 一、37signals是什么? 37signals是一家位于美国芝加哥的网络应用公司,来自各个国家的不到40名员工,服务了全球上百万用户。 全世界效率最高的软件公司之一,也是业界知名的"慢公司",超一半员工分布在两大洲八个城市。 不同于传统的公司管理模式,这家公司的任何一点,都能让你看到全新的世界: 没有中层,所有员工都是实干者; 没有办公室,所有员工自由选择办公地点; 没有朝九晚五,员工自行分配每周工作时间; 拒绝壮大,不断保持精简与高效率; 信任员工,不知道多少人每周上4天,多少人每周上5天; .... (37signals员工jazon工作台) 许多让人不可思议的事情,全部在这家公司都能看到合理存在。 任何一个让外人感觉公司无法活下去的管理规定,出现了这么多,却仍然给公司带来每年几百万美元的收入。 这家公司,到底有什么魔力?老板是如何革新自己的远程办公管理模式? 二、37signals为什么选择远程办公? (ceo杰森·弗瑞德) 公司ceo杰森·弗瑞德在《remote》一书中说了自己选择远程办公的原因。 1、提高工作效率 在实际的办公场景中,办公室不再是一个能专心工作的地方,你得面临无处不在的打扰,你的工作时间会被切割得支离破碎。 反之,远程办公,能让员工在适合自己的环境,独立思考,更加专注。 这种方式,还能增加员工的创意思考能力。 2、人才招聘不受地域限制 传统的办公室工作,将招聘范围缩小。哪怕是同一个城市,有些人也会因为坐车到办公室时间较久,而放弃此次工作机会。 而远程办公,将打破这种限制。 公司可以打破一线城市、二线城市局限,在全球任何城市,招聘自己需要的人才。 3、省掉不必要的通勤时间 如果每天花在上下班路上的时间是1.5个小时,那么一周5天要占掉7.5个小时,一年将近300-400个小时。 而37signals最受欢迎的一款软件basecamp,公司投入的开发时间也差不多是400个小时。 有个对于上下班通勤的研究显示,人们每天花在通勤上的时间越长,会容易疲劳,低落。 每天浪费那么多时间和精力,放在拥堵、赶车、挤车等事情上,还不如省下来做更多其他事情。 4、降低意外风险 远程办公能明显规避一些让人无法意料的意外。 例如流感、停电、暴风雨、台风等问题,不会因为集中在办公室导致全部工作停止。 美国的联邦保险要求员工每月至少1-2次要在远程形式下办公,就是为了培养大家远程办公的能力,避免意外情况发生时,大家无从下手。 杰森·弗瑞德曾说, 工作的目的,不是将一群人聚集在一个房间,在同一个时间段拼命压榨他们。而是让他们自由选择一个良好的环境,保持愉快的心情,好的结果也便顺理成章。 三、37signals如何解决协作问题? (37signals员工david的工作台) 对于远程办公,它的优点与缺点,很多人都能轻松罗列出非常多。 但实际上,任何事情都有两面性。 比起缺点,如何最大化优点,如何最小化缺点,才是正确的处理方法。 我们先来看37signals的协作是如何去解决的。 1、找到合理的重叠工作时间 37signals成立之初就面临过要解决7个时差的巨大挑战,有员工工作时间是上午11点-下午7点,有员工工作时间是上午8点-下午5点。 经过长时间的实践与工作优化,杰森·弗瑞德发现,每天有4个小时的重叠时间,并能避免掉很多时间不同步造成的拖延问题。 不重叠的时间段,反而促使员工将需要协同的事情提前安排好,专注于一个时间段完成协同。 在非重叠时间,无任何打扰,也无需沟通的情况下,员工的工作效率惊人得高。 2、使用截屏录像与共享桌面 远程协作的一大缺点,并是无法面对面的有效沟通一些事情。 例如,我需要拿着一份文件,在你面前展示,并一点点的指出问题。这种时候,就需要借助合理的协作工具。 通过共享桌面或者录屏,像同事展示数据、ppt、文档,甚至共同编辑,都可以实现即时协调。 3、使用云端存储与同步 要提高协作效率,云存储同步发挥的作用不可或缺。 无论是工作文件、待办事宜、工作日历,还是代码,都需要通过云端存储进行集中式管理,并能保证各个员工实时同步。 例如,通过云端工作日历,大家可以看到所有同事的工作时间段安排,以及是否休假。通过云端待办事宜,大家可以看到所有人的工作事项与进展,透明公开的及时了解情况。 比起远程协作可以通过各式各样的软件克服,远程管理面对的问题与风险更多,37signals为了保证远程办公的效率,他们是如何做的呢? 四、37signals如何解决远程管理问题? (37signals员工sam的工作台) 1、会议频率管理 在37signals,非常警惕开会的频率,认为会议是当下员工被占据工作时间的一大杀手。 频繁的会议,会不断导致员工放下手上的事情,从工作状态脱离出来,而且动不动就占据非常大块的时间,哪怕这个会议和员工关系不是很大。 杰森·弗瑞德认为,任何1个小时的会议,都需要保持警惕。 比起频繁的会议,让会议更加稀缺,让员工更加珍惜每次会议的机会,一定程度上提高了员工的工作效率。 大家每次开会,都会非常认真对待,因为开会少,必须在少数的会议上达到每个人想要的结果。 37signals也会发起线下会议,但是一年只有几次,每次线下会议,大家都非常珍惜难得的碰面机会。 会议上的讨论、交流、分组、跟进,都表现得高效有序。 2、团队文化管理 远程办公还有个大问题,并是团队文化管理。 为了加强员工关系的情感维系,37signals也采取了许多的管理错误。 ① 设置虚拟茶水间 建立专门的社交聊天群,大家在上面发段子、分享照片、讨论肥皂剧等。 这个群无需实时关注,是大家闲暇之余互相交流感情的地方。 ② 定期聚会 37signals每年都会安排至少2次聚会,每次4-5天。 大家通常都会通过聚会,互相交流项目,参加行业论坛,聊八卦或者游玩,以互相了解员工性格,进行线下社交联系。 ③ 激发培养业务爱好 公司发现,远程办公的人们通常业余爱好相对更少。 为了激发和培养员工的业余爱好,公司会积极策划各种业余活动旅游礼包:巴黎烹饪学习、全家出游迪尼斯、赛车、园艺、自行车比赛等。 具有更多专业技能,拥有更多生活经历的人,能制作更聪明的解决方案、更友好的服务、更极致的设计。 3、招聘管理 ① 重视写作能力 远程办公的性质,决定了大部分沟通,都是通过文字进行。 作为员工,其文字表达理解能力,便成了必须重视的基本素质,否则只会降低沟通效率。 37signals对于员工招聘,都要求其具备不错的写作表达能力。 ② 二三线城市人才,一线城市薪资 有些人认为,远程办公可以通过在二三线城市招聘人才,用当地薪资标准降低成本。 但在37signals,却从二三线城市挖掘人才,给到一线城市的薪资待遇,采取"同工同酬",而不受地理位置影响。 在招聘市场上,如果你只提供市场平均水平薪资,很容易被挖角造成流动。而很多企业不会使用远程办公模式,二三线城市企业工资水平又不如一线城市。 37signals通过给二三线城市的人才,一线城市的薪资待遇,大大降低了优秀员工的流动性。 而且,这种远程办公的方式,员工幸福度也非常高,不会轻易脱离。 ③ 测试项目远程考核 对于简历,实际通过远程方式完成项目的能力更加重要。 37signals在应聘项目开发人员时,会给到1-2个星期的测试期,也会给予一定报酬。 应聘者需要在有限的时间内,通过实际的工作成果,向公司展示能力。 4、员工工作管理 ① 规则内的自由时间 对于工作时间,37signals设置了一些规则,并给到员工一定的自由度来选择。 以客服为例,不同的客服选择的工作时间段,是否能够错时覆盖必要的工作时间段。如果没有的话,大家通过沟通进行轻微调整。 如果客服人手少,则需要将客服岗位的工作时间段固定。 另外,每周的工作时间,虽然时间段大家可以根据情况自由选择,但37signals要求员工每周需要上40小时,并以工作记录、工作产出来衡量工作量。 自由,不代表无原则,在规则之下的有限自由,是有序的保证。 ② 改变工作标准 传统企业,你每天是否按时上班?是否工作时间,没有做与工作无光的事?都是衡量上司对你工作情况评估的参考标准。 而对于远程办公,能衡量员工的,你只有"结果"。 今天的目标是否完成?你今天的工作成果如何? 结果导向,让管理者更专注于员工实际完成的工作,而不受办公室政治等因素影响。 ③ 注意文字中的坏情绪 对于远程办公,文字是沟通交流的主体。 而且不同于面对面可以听到语气,看到表情,文字更容易让人产生误会,或者滋生坏情绪。 37signals对于员工的email、信息等文字沟通,都提出了严格要求,避免大家使用一些不好的语气与措辞。 ④ 短期项目训练 为了让员工能快速适应,或者训练,相应的远程协作能力。 37signals会安排相应的员工,多多参与公司短期项目交付的工作计划中。 五、37signals的宗旨:挖掘员工第三驱动力 (37signals员工scott的工作台) 美国著名趋势家丹尼尔·平克在《驱动力》一书中提出,人主要有3大驱动力。 第一驱动力:生物性驱动力,人类以及动物饿了吃东西,渴了要喝水,交配以满足性欲与繁殖,属于生物生存本能驱动力; 第二驱动力:来自外在的驱动力,按照要求做出行为可以得到奖励与惩罚,由外界因素促使着自己行为; 第三驱动力:来自内在的驱动力,发自内心想主导自己的行为,满足内在需求。 传统公司往往以第二驱动力为核心,并在此基础上挖掘员工的第三驱动力。 37signals则反其道而行,以第二驱动力为基准,核心则以刺激员工的第三驱动力为主。 实际上,37signals的成功有许多值得借鉴的点,但也存在一些不可复制性。 1、37signals以远程协作办公产品为核心 37signals正式基于这种模式,所以他们开发的远程协作办公产品,才能更加抓住市场需求。 自己做到极致,衍生的远程协作产品,也更具竞争力与代表性。 2、37signals以程序研发为主要生产力 凡是做过程序员工作的都清楚,独立安静不被打扰,减少会议,能极大提高程序员的工作效率。 程序员对于软件及远程的适应性,也非常强。远程协作办公,对于程序员是最具可实现性。 3、37signals的业务单一性 37signals一直坚持自己的不壮大策略,专心于核心产品的研发,也不开拓其他业务。 这使得公司业务较为单一,岗位工种也较少,更有利于团队的远程协同。 但不管如何,37signals对于员工的信任与更让大家开心得新工作模式,值得我们借鉴。 开开心心工作,是每个成年人,最美好的心愿。愿我们都能开心工作,在工作中收获幸福。 国外,也有许多企业,如:sharewaf,正在尝试远程办公模式。 相信随时互联网化时代的发展,远程办公会在未来会来越来越普及,甚至成为主流。


一、有关年龄量刑的可以和应当1、已满14周岁不满18周岁的人犯罪,应当从轻或减轻处罚,并且不适用死刑。2、已满75周岁的人故意犯罪的,可以从轻或者减轻处罚;过失犯罪的,应当从轻或者减轻处罚。记忆方法:已满十四周岁不满十六周岁的人,犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投放危险物质罪的,应当负刑事责任。我们刑法中承担完全承担刑事责任的年龄是16周岁,但是成年的年龄是18周岁,所以在量刑时,我们以未成年人作为一个特殊群体,他们本身对社会的认知还不够全面,心智没有完全成熟,所以在量刑时,我们量刑相对较轻"应当"从轻减轻。而超过75周岁,我们一般认为年龄较大,在量刑时不能一视同仁,还要看主观危害性。主观危害较大的故意犯罪是"可以"从轻减轻,主观危害较小的过失犯罪是"应当"从轻减轻。二、有关精神状态身体状态量刑的可以和应当1、醉酒的人犯罪,应当负刑事责任。2、又聋又哑的人或者盲人犯罪,可以从轻、减轻或者免除处罚。记忆方法:首先要强调的是醉酒的人犯罪"应当"负刑事责任,这里大家需要注意,这个"应当"包含了两个意思:第一,醉酒的人犯罪一定要负刑事责任;第二,醉酒的人犯罪,没有规定从轻从重,所以正常处罚即可。又聋又哑的人和盲人,由于身体状态,所以这种情况下,会纳入量刑的考量,但是还是要结合危害性,所以是"可以" 从轻、减轻或者免除处罚。究竟能不能从轻、减轻或者免除处罚,还要看具体的危害性。三、有关犯罪形态量刑的可以和应当1、中止犯,没有造成损害的,应当免除处罚;造成损害的,应当减轻处罚。2、预备犯,可以比照既遂犯从轻、减轻处罚或者免除处罚。3、未遂犯,可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。记忆方法:犯罪的未完成形态量刑往往也是一个比较容易混淆的点,我们回归到它们未完成的原因就好记忆了。中止是因为主观原因自动放弃犯罪或者有效防止结果发生,所以主观悔罪性也就导致在量刑中没有造成损害的,"应当"免除处罚;造成损害的,"应当"减轻处罚。预备和未遂都是因为客观原因被迫放弃了犯罪,主观悔罪性没有中止强,所以都是"可以"。预备和未遂的不同之处在着手前后,由于预备停止在着手前,所以量刑更轻一些,是"可以" 从轻、减轻处罚或者免除处罚,未遂停止在着手后,所以量刑更重一些,"可以"从轻或者减轻处罚。四、总结提示我们国家的法律在法条中大部分是以法律规则形式出现的,"应当"与"可以"实际上就是法理上的强制性规则与授权性规则。在刑法与行政法上的"应当"与"可以"是最多的。其中又以刑法最为突出。在法律用语中,"应当"的效力比"可以"高。所谓"应当",是法定的必须如此,如果不如此就是违法,行为效力会受到影响。所谓"可以",是授权性的规定,基本上可以等同于"有权"。 其实法律这样规定赋予了法官在量刑上自由裁量权,法官在量刑时,要考虑到具体案件的构成要件、社会危害程度、手段、目的、社会影响等等。 因此,如果法律没有明确规定应当怎么样,那么法官在具体操作中是可以利用自己的常识进行适当的判断并根据实际情况进行判决的。


敲罟作业 郭友钊 敲罟(读gǔ,意为网)是广东潮汕地区疍民于明嘉靖年间(1507年-1567年)开始使用的传统渔法,其为集体作业,一般由负责张网、收网的二艘大船和负责制造噪声以驱鱼的三十多艘小艇组成,参加人员达200多人。1954年,疍民克制使用的敲罟作业方式被传入福建,随之传到浙江,在整个东南沿海迅速蔓延,一时成为南方渔民使用的"先进技术"。敲罟作业基于声学原理,十分科学,对捕捞石首科的鱼类(南方的大黄鱼、北方的小黄鱼,是我国"四大渔产"中的二个)极为有效,20年间三个阶段(1954-1957年、1960-1962年、1966-1974年)在黄海、东海、南海难于节制的滥用导致南方大黄鱼资源迅速衰竭。1963年、1967年国务院二次发布禁止使用敲罟作业的通告,才阻止了敲罟作业在北方地区(黄海北部、渤海)的传播,一时保护了小黄鱼资源。2006年,受经济利益驱动,温州渔民又开始违法偷偷使用把大黄鱼赶尽杀绝的敲罟作业。 1、一年三度盛开的黄花 花开,不仅因为春暖。海岸上的花, 山花千容。水拍岸的花, 水花只有一朵。何人记起,海面下曾有过的大黄花? 一条黄鱼,只是黄花的一瓣。钻进鱼群,一起盛开, 只为取暖。北风起,黄土寒,蓝水亦寒。 黄巢的菊花绽放,谁家的黄花万顷怒放。从黄河到东海, 再到南海。从菊花飞落的近岸, 再到浪花翻白的深海。初冬洄游,以坐火车的方式, 回家过年。然后散落,躺在深渊下的海床,再酝酿来年的梦幻。 一声春雷,惊醒孤寂的每一花瓣。一尾鱼追随一群鱼, 直到千古不变的产床。南风兴,海风暖,山风亦暖。 范成大的楝子花站上枝头,谁家的黄花靠岸了。从南海, 经东海再到黄海。从楝子花飘香的海岛, 再到渔姑浣纱的河口。春末旅行,以乘飞机的速度, 呱呱地歌唱。精卵相碰,五十小时孵仔,再造又一代的希望。 一夏繁盛,三十代同堂,索饵育肥。年轻的鱼侣, 也怀想它们的婚房。南北风交替,山花结果,水花凝露。 高适的桂花与松子满地,谁家的黄花又悄然转场。自黄海, 经东海再到南海。每一处客居的海域, 每一处交欢的婚床。三秋桂子,万里海疆, 处处黄花。一年又有年轻的一代成长,族群常青不败。 水下簇簇黄花,老人记得它们是鱼汛, 它们属于渔民欢笑的冬汛、春汛与秋汛。因为冬寒, 还因为传宗接代,大黄鱼一年三度盛开黄花。 2、严守四百年的捕鱼秘笈 花开,不止于展示色彩。黄花色彩单调、歌声简单, 呜呜呜,母亲正在产卵生仔。哗哗哗, 父亲还在排精浇花。咯呱咯呱咯呱,已是鱼们欢爱后的对唱。 坐在船屋,疍家女叹起咸水歌。人与鱼, 能够互诉愁肠?燕鸥盘翔,飞鱼上船,黄花欲散。 疍家新添喜事,呯呯嗙嗙的爆竹,教海面泛黄。 震耳欲聋昏死的还是黄花?还得脑震荡? 脑袋独有二粒洁白的耳石,是受音的器官? 黄花只能享受柔声细语,多偏爱静栖海床。疍家人了如指掌。 因了如指掌,疍家人手掌大黄鱼的生死大权。敲罟作业, 始创嘉靖年间,源于潮汕大埕湾。一对罟公罟母威立, 三十六艘罟仔弧列,二百多人围捕。罟公母旗语传令, 罟仔们得令击板,嘣嘣嘣,嘣嘣嘣,包围圈下的龙宫震荡。 稚鱼昏迷,母鱼昏迷,公鱼昏迷,都向静穆的方向逃窜。 那方向是张口的大网。不分雌雄,不分老幼,一网数十担! 一网数十担?大的晒鱼干存储,小的圈养增值。 可苏醒过来的黄花非残即伤。鱼腐烂,人迷茫, 臭气熏天。这岂不暴殄天物?这岂不伤天害理? 朵朵海上的黄花,就可以这样被蹂躏、被摧残?! "不违农时,谷不可胜食也;数罟不入洿池, 鱼鳖不可胜食也。"敲罟作业,何止是入池的细网!? 望不到远山的花色,疍家人听得见船屋下黄花的合唱, 呜呜呜、哗哗哗、咯呱咯呱。咸水歌在汛期不曾高吭, 疍家女摸摸自己隆起的肚子,四百年,只是指指水下飘移的花团。 3、只用二十年就绝杀了繁衍亿年的大黄鱼 大黄花盛开,曾经不谢,曾经永恒。自己飘荡了亿年, 与疍民相伴了千年,只因敲罟作业的突然走光, 二十年间,大黄花已殇,大黄花已殇亡! 那是1954年春,黄花未开,秘笈已泄, 只突破一线之隔的邻县,从广东汕头、饶平到福建东山、诏安, 闽南渔民勤念芝麻开门,当年黄花成了黄金,满船满仓满筐。 "一种近海的先进作业",福建水产局向全省强力推广! 一股歼灭风,从惠安、从平潭,北上席卷温州、舟山, 年捕鱼量猛增二十倍! "爱国鱼"堆积成山。 这是竭泽而渔?这是竭鱼而渔?这是杀鸡取卵? 1958年,浙江省府禁止敲罟!禁就能止?1960年,福建饥荒, 浙江饥荒,全国饥荒!"救人还是救鱼?"敲罟的虎口再次开张! 可这一定是断子绝孙!国务院坐立不安-1963年,禁止敲罟! 1967年,再禁止敲罟!!禁还能够止?!1974年,敲了春汛, 敲了秋汛,再齐聚越冬场,渔民再齐心协力一起扫荡! 已赶尽!已杀绝!已没有了鱼母亲,已没有了鱼父亲, 更没有鱼哥哥鱼姐姐!漏网之小鱼,成了孤鱼! 找不到伴侣,找不到产卵地,找不到世世代代的祖坟! 孤鱼成了孤魂,成了野鬼,难成一个家!更难成一团花! 野生大黄鱼绝灭了。不相信?总有人不相信!大黄花就是金子, 2006年,罪恶的敲罟声又在温州东瓜屿海面敲响! 不舍昼夜飘在大海的,是疍民,海是他们的家园。 面朝大海的,是农民,海只是他们的向往。踏浪走向大海的, 是渔民,海还不是他们的家,只是猎场,那里有阿里巴巴的宝藏。


经济日报记者盘点发现,截至目前,多地陆续发布了2019年企业工资指导线方案,工资指导线基准线大体在5%至8.5%之间,上线、下线标准呈现温和调整状态。同时,各地要求着力提高一线职工工资水平,这主要是为消除不合理的收入分配差距,着力解决普通职工工资水平偏低、工资增长缓慢的问题。(10月11日《经济日报》)从目前已公布了2019年企业工资指导线的省份来看,尽管各地企业工资指导线不一,但基准线大体在5%至8.5%之间,上线、下线标准呈现温和调整状态,这也是当前经济发展形势的真实反映。同时,上调工资,仍然是工资指导线的"底线"。特别是,各地要求着力提高一线职工工资水平,释放出了积极信号。然而,工资指导线,并非是"强制线",如何让指导线真正发挥作用,关键在落实。这就要求,各地应拿出具体措施,督促企业不折不扣地执行工资指导线,不能让一线职工涨工资,成为指导线上的"画饼"。虽然工资指导线,并不具有强制约束力,但它是政府根据当年经济发展调控目标,向企业发布的年度工资增长水平的建议,也可作为企业与职工开展工资集体协商以及企业自身合理确定工资增长水平的参考依据。因此,企业应根据本地颁布的工资指导线,结合本企业实际,与职工积极开展平等协商,确定本企业人均工资增长水平。以山东为例,2018年基准线为7%,通俗地理解,如果企业经营正常,员工可以要求企业今年涨薪7%。可见,落实工资指导线,首先必须完善工资协商机制。针对工资协商,国家层面早就有"指导意见",但一直在各种文件中,几乎没有落实。大部分情况是:企业不愿谈,担心协商工资损害了企业利益;职工不敢谈,或是担心提出协商要求被企业解雇,或是对相关工资法规政策不熟悉不会谈。因此,必须通过立法,把工资协商"刚性"显现出来,劳资双方才能在力量上抗衡、在地位上平等。工会在劳资之间所起的作用不可忽略,立法要把工会的责权利详细说明,职工心里才有底。工资协商的公信力,需要靠工会和职工自身努力,也要有法律法规来考量。换言之,落实工资指导线,亟须工资立法"上线"。首先,尽早出台《工资条例》,把"调低限高"作为核心内容,既要建立最低工资标准增加机制,又要限制垄断企业高工资,不断消除行业差别和分配不公。同时,立法规定"不协商就处罚",倒逼企业积极应对员工的正当诉求,不断改善管理方式,尊重员工权益,适时适度地给员工涨工资。特别是,在维护劳动者权益的基础上,尽可能地兼顾企业的利益。比如,有关部门应该在调整企业税负、服务企业经营等方面给出更多优惠措施,促使企业不向劳动者转嫁经营成本。


可能很多车主朋友认为,安装防滑链汽车"防滑链"下雪了,许多车主给爱车"穿"上了防滑链,但是千万不要以为有了防...(防滑不止滑!套上防滑链仍需小心驾驶)需要很多技能,并且是一个大多数人在生活中可能永远不会用到的技能课程,其实,安装和拆卸链条是一个非常快的过程,用15~30分钟的时间,在专家的指导下,自己就能轻松搞定。 防滑链一般是由钢链或橡胶链制成,原理简单,易于安装,实用性很强。按照结构可以把防滑链分为两种:一种是已经接成罩状的防滑链;另一种是交叉安装的几根单独的防滑链,它比较简单便宜,但安装不如前者方便。 步骤一:准备好爱车 最好你能在车道或一些相对安全的场所来安装和拆卸链条。当然,当你必须在途中安装或拆卸时,务必在路边安全和平坦的路段上。不管在哪里,要确保在车前和车后给自己留出足够的空地,可以让你有足够的空间移动链条。同时在你的手触碰到轮胎附近的任何地方前,请确保已拉上手刹,以避免发生意外。用木块支起车胎作为附加保护措施,是个不错的主意,但同样重要的是,要清理掉车胎上多余的雪。 步骤二:开始安装链条 确认你的车子是前轮还是后轮驱动,因为链条必须装在起主要作用的那组轮胎上。当你知道了需要在哪组轮胎上安装链条时,尽可能地把轮胎周围的雪清理掉,弄出一个平坦的表面。把链条在车子底下铺开,将连在地面上的每一个链的第一个锁扣扣在轮胎上。确认链条布满颗粒的一面朝地,这是链条起最大牵引力的部分。 步骤三:使链条咬紧 如果爱车是一辆后轮驱动的车子,你就要将链条倒退着咬紧。如果是前轮驱动的,就要向前推动。检查确认每一个轮胎是否都固定住了链条,每一面都搭接了一股齿轮。然后上车,发动引擎,慢慢小心地带着链条将车向前或向后移动一段距离。 步骤四:固定链条 一旦你的轮胎安置在了链条上,就拉掉搭接在轮胎顶部的端口。每一端都必须是一个完全吻合整个链条齿轮的装置。先给自己留一点余地,然后通过链条链环的两个对边把装置拴紧。 步骤五:保护链条 链条的每个橡胶环都有4个金属钩均匀地分布在周围。在轮胎的轮毂罩边上每个金属钩都以十字形的方式交叉固定,这可以确保轮胎的链条不会滑落。 步骤六:启动爱车 现在链条应该已经安装好,能给爱车在积雪的道路上提供足够的牵引力了。然而,不要以为链条能保证你在恶劣的驾车环境中飞速行驶。慢慢启动,注意车子发出的声音,那可能是提醒你链条松了或轮胎没有安装好。无论它们的使用是多么安全,将装有链条的轮胎高速行驶都是不明智的。 步骤七:拆卸链条 坏天气不会一直持续下去,所以当不再下雪的时候,就应该将你车子上的链条拆卸掉了。不管在任何情况下,都不要安装着链条在不积雪的路面上行驶,那会严重损坏你的轮胎。 拆卸链条要比安装简单得多。只要按相反的步骤做,卸下链条,然后把它们储存在干燥的地方留待下一个冬天使用即可。 链接 使用注意事项 在防滑链的使用中要注意以下几个方面: 最好在出行之前安好防滑链 雨雪天气的频繁造访,使得下雪天如何养护爱车成为车主目前必须面临的问题。有的车...(让爱车安全过冬!雨刷器冻住别硬启动),而不要在遇到冰雪路面之后再安装,因为临时停车安装防滑链比提前安装麻烦,也不利于安全。安装、拆卸前要将车辆停放在安全地带。如在繁忙的路上,需要设置必要的交通警示标志。 不要在瘪胎情况下安装防滑链。 防滑链也有尺寸限制,分别适合不同的轮毂尺寸和胎宽,注意选择与车轮尺寸相配的防滑链。 安装防滑链后,行驶速度一般不要超过50公里小时,行车时,避免急刹车、急前进、急转弯和连续空转的行为。 在非冰雪路面行车时,避免行走在带有利刃的物质及不好行车的干燥路面,当车辆驶入无需使用防滑链的路面时要及时卸去防滑链。


如今的小中型企业创造了比以往更多的数据,这些数据的增长就需要一个更可靠的解决方案来备份他们业务上的关键数据。受财务和技术资源 限制,中小型企业在寻求备份解决方案时应了解关注什么,这一点至关重要。在此理念的指导下,我们将概述中小型企业在寻求全面数据保护时需成功的备份是灾难恢记住几项的关键标准。 在了解这些标准之前,重要的是理解为什么备份对中小型企业至关重础。成功的备份是灾难恢复和业务连续性的基础,没有它,就不会有灾难恢复和连续性。 用几十年前的技术来存储数据是无法满足当前需要的。一些过时的方法,譬如磁带备份,无法在业务关键期保留和恢复数据。在选择备份解决方案时,中小型企业应该关注六大重要标准:全面性、易用性、可恢复性、性能与可靠性、可购性和可扩展性。 全面性 中小企业一般没有专门的技术部门来负责管理不同的备份、恢复和业务连续性解决方案。解决方案能否提供无缝集成的关键功能?合格的解决方案应该结合本地和云端服务,可以为各种规模的企业提供最优的全面保护,尤其是中小型企业。 易用性 中小型企业员工倾向于在工作中承担多个角色,管理型技术人员却不应该位列其中。能够提供智能用户界面而且拥有庞大的管理服务提供商体系, 这样的解决方案通常是最好的选择。 可恢复性 大多数中小型企业只能承受不到一个月的运营成本,所以停机时间可以毫不夸张地说成"倾家荡产",即时恢复功能可以解决这一问题。硬件系统有时候会发生故障,而用户此时则可以依靠故障系统的瞬时虚拟化系统。供应商的最强之处在于能够秒级将备份转换成一个运行的系统。自然灾害可以依靠故障系统的发生时,就需要一份完整的系统复制版本,这样用户就可以在一个完整的基础架构上开展他们的业务。 性能与可靠性 数据备份越快、越频繁,丢失的数据就会越少,这一说法颇具道理。在选择一个可靠的解决方案时,中小型企业应该选择一个备份操作频繁的解决方案。理想的解决方案就是增量备份,这种技术只会关注用户改变或删除 的信息,而不是重复备份整个数据。这一技术可以让解决方案执行起来更为快捷。 可购性 中小型企业很有可能没有很大份额的技术预算。外包整个技术部门很常 见,但却需高昂的费用。受财务和技术资源限制,挑选备份解决方案确 是一份苦差。许多中小型企业会选择更为便宜的解决方案,而牺牲了对 其功能性的考量。比较便宜的解决方案看似切合当前的需要,但一段时 间后,这一解决方案会无法满足中小型企业预防停机的全部需求,让企业负担相当高的代价。 重要的是要找到一款最具成本效益的而又负担得起的解决方案-而又无需牺牲产品特性和功能。 可扩展性 成功的小企业通常会成长为规模更大的企业,而更庞大的数据也会随之而 生,这种增长滋生了对更先进的备份和业务连续性解决方案的需求。选择供应商时,注意以下几个条件,他们正为各种规模的企业服务,能够为中小企业提供更大的选择空间,满足他们成长过程中不断增长的需求。 需关注的产品特点 既然您了解了在选择备份解决方案时需关注的问题,我们将深入研究让解决方案更为完整的技术和功能。当涉及到数据全面保护时,中小型企业应该寻找如下特征,不仅确保数据备份,也要让数据在潜在的灾难面前也可用。 备份证明 技术到位了,然后假定它总是在后台运行,这是不行的。任何久经考验的技术都会有潜在的故障点。一个智能业务连续性服务应提供自动化的保障服务确保系统总是可启动的并提供截图验证。 虚拟化 虚拟化是指为某物创建一个虚拟版的过程。在业务连续性的情况下,它可能是服务器、设备、应用程序或整个网络。虚拟化版本完全独立于物理设备运行,这一特性让业务在物理设备将文件归档时仍能运作,最大限度地 减少停机时间。 安全存储 在选择备份解决方案时,保持您个人或业务的数据安全,这一点非常重要。自然灾害可以摧毁整个设施,所以选择的供应商应具有多个且 分处异地的数据中心。 数据一致性 如果备份的数据不能保持一致性,那么备份的数据也失去了意义。如何保证呢?如英方云特有的dot数据序列化传输技术,监控受保护文件或目录上发生的所有变化,并将改变的字节量通过标准ip网络复制到企业选择的任何灾难恢复站点上,最大限度避免数据损失。 总结 选择您的备份和业务连续性解决方案时,记住您要注意的几个关键点。高度可靠的解决方案备份时更智能,能节省存储,限制停机时间,并能在各个层级上照常运行。而且,记住公司的长期目标也同样重要。如果公司正 以一个正常的速度增长,在预算允许的情况下,寻找一个可以和公司同步成长的供应商。记住,寻找最好的备份和业务连续性供应商,是保证商业数据安全和未来的第一步。


人类利用化学药品来改变思维与感党的历史,与人类本身一样久远。酒精可能就是最早被使用的药物之一,在古老的历史著作中就已经提到饮酒,最早的啤酒厂则可追溯到大约六千年前的古埃及与古巴比伦时代。酒精在中世纪,阿拉伯将蒸馏技术(一种提高饮品酒精含量的方法)引进欧洲,当时人们几乎用酒精来治疗所有疾病。事实上,苏格兰盖尔语"威士忌"( whiskey)一词的最佳翻译就是 "生命之水"。近几年来,酒精饮料显然是许多西方文化的首选药品,只要看看在美国的许多广告,就可以知道酒精饮料仍被当成各种灵丹妙药来售卖。人们用酒精庆贺成功、悼念失败和死亡、庆祝文化节日及 宗教节日。这些应用就暗示了人们希望也指望酒精可以放大美好时 光,帮助我们度过低潮。 喝酒喝酒酒类广告往往是非常针对性地以青少年及年轻成年人为诉求对 象,尤其是年轻男性,这让他们在压力之下喝得更凶。这类广告确实有效,我们发现,人们在选择酒精饮料时深受广告影响。美国社会的喝酒族群以年轻人为主力,但他们也是最需要大脑发挥最大功能的一群人,因为此时基于教育及生涯准备,他们需要用到脑力。 对大多数人来说,酒精不算非常危险,但却是作用相当强大的药品,必须酌使用。如果没有医生的处方,没有人会无故使用强效的抗生素或心脏药物。但酒精几乎是任何人唾手可得的药品,只要想要就可以取得,无须医师处方。药品美国绝大多数人在高中或大学时代都会面临要不要喝酒、要喝多少的决定,而这些决定都取决于个人。饮品中使用的酒精称为乙醇,这其实只是许多不同类型的醇类化学药品之一。护士在注射或抽血前,为病患消毒使用的酒精并不是乙醇,而是异丙醇。大多数的醇类都因化学结构的关系,会对人体产生毒害。打针乙醇是唯一可饮用的醇类,人们却经常用其他醇类来毒害自己。如家庭蒸馏的制作过程中所产出的甲醇可能导致失明。甲醇中毒者必须立即就医。因此,家庭蒸馏所得的酒或"私酒",还是不碰为妙。人体在一定时间内摄取的酒精量多少,会影响酒精在体内的代 谢过程。不过,我们在讨论这件事情时,必须一开始就把饮酒量标准化,这一点很重要,因为啤酒、葡萄酒与烈酒的乙醇浓度相差很大。我们常用的标准,是以喝下一杯30毫升的啤酒所摄取的酒精量作为标准,相当于一杯120毫升的葡萄酒,或含有30毫升烈酒的混合饮品。进人体内乙醇的分子相当小,能轻易而快速地被人体吸收。酒一旦下肚,便进入密布着微血管的胃和小肠,因此能立即进入血液中。喝下的酒精量约有20%通过胃吸收,其余80%主要由小肠吸收。酒精分子一旦进入血液,就会跟着流到全身各处,与几乎所有器官的细胞直接接触。


上周召开的备受瞩目的中央经济工作会议明确提出,明年中国经济的五大任务是去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板。很明显,这些任务都可以归入广义的"调结构"范畴,说明结构性改革已经成为目前中国经济政策优先考虑的问题。 会议还为明年的宏观经济政策定下了基调:积极的财政政策要加大力度,稳健的货币政策要灵活适度。一方面实行减税政策,另一方面适当增加必要的财政支出和政府投资。笼统地看,我们可以把减税理解为"调结构",把适当增加财政支出与政府投资理解为"稳增长",双管齐下保持中国经济稳定和良性发展。 为了"调结构",中央经济工作会议提出了一些很有新意的具体措施,比如通过促进整合来化解过剩产能的问题,这其实是要缓解大量"僵尸企业"存在造成的问题,减少其对货币和财政政策效果造成的扭曲。又比如,加快提高居民城镇化率,以培育消费市场,化解当前房地产领域存在的库存压力,这既是民生改革也是经济结构改革。但当然,这些措施知易行难,有赖于整体制度环境的改善。 宏观上,我们如何看待当前"稳增长"与"调结构"之间的关系?长期以来"稳增长"的目标是排在"调结构"之前的。但现在我们也许日益迫切地需要建立的认识是,"调结构"更应看做"稳增长"的必要前提和基础,经济增长本身不是目的,健康的经济增长带来的民众生活改善才是目的,只有接受一段时期的较慢增长,把经济结构理顺了,才能为未来的经济增长打下牢固的根基。 也许是因为看到很多领域改革的力度不够、进度不快,近期很多人提出了"供给侧改革"的主张。其实是长期以来的结构性改革呼声的一种变体,只是以另一种名称来表达。主张"供给侧"改革的人,往往会从美国1980年代的"供给学派"、"里根革命"中去寻找思想资源。不过,一方面,中美两国时代背景不同的经济形势不可误置,另一方面,"供给学派"在美国经济学界也饱受争议,甚至被曼昆等主流经济学家讥为异端邪说。但无论供给学派在美国的名声、命运如何,中国主张者的着眼点其实不过是一些传统的主张:是通过减税等结构性改革,来降低企业成本,增强企业的活力,加快企业再投资速度,通过激活微观生产主体来维持和增强经济动力,而不是只走传统的刺激消费这一条老路。这从经济学理论上来看,其实相当于凯恩斯主义和新古典主义的结合,综合使用不同的宏观调控工具。无论用什么名称,这些主张是合理的。 这是因为,尽管中国经济进入了新常态,尽管增长放缓了,国际经济形势也发生了巨大的变化,但多年来中国经济转型面临的根本问题和矛盾并没有改变,就是长期以来过度依赖投资,储蓄率过高,不管从供给侧去考虑还是从需求侧去考虑,其实目标都是一致的,就是把经济增长的主要动力从政府投资转变为居民消费和企业的投资与创新能力。 减税显然是实现这样的经济转型的一个重要路径。按照中央工作会议的精神,减税未来会从三个方面入手。首先是要普遍深入的清费立税,把收费透明化、规范化,从而在根本上减轻企业的负担,以税收法治来免除企业经营和投资的后顾之忧。其次是降低一些具体税种的税率。第三是降低社会保险费,把企业和个人承担的各种社保费用统一和精简化-当然在这个过程中,为了确保社会保障水平不降低,如何尽快找到以国有资产充实社保的具体路径,亦有讨论的必要。 但也应该看到,减税只是"调结构"的一种手段。美国里根政府的减税曾颇有成效,但那是在一个已经完全市场化的经济体中完成的,中国结构性改革的含义不仅包括减税,而应当是综合性的市场化改革,厘清政府与市场的关系,以从根本上改变中国经济"不平衡、不协调、不可持续"的状况。在这方面,政府转型本身是重点,需要进一步简政放权。目前出现的新问题是地方层面的"惰政"、"懒政"趋势,这既会阻碍转型也会影响各种政策效果的发挥,出路是加快公务员制度和事业单位体制改革,建立起激励与约束并重的机制。另一个重点是加快国有企业改革,对竞争性和公益性的国有企业进行区分管理,给国有部门瘦身增效,使其从经济增长的负担变成贡献。 当然,在更加复杂的经济形势中,这场转型一定要处理好各种矛盾。首先,结构性调整必然会造成一定的经济减速,包括对"僵尸企业"按照市场规律实行破产或重整,会对经济增长率和就业造成一定的压力,这需要政府和社会对经济适度减速有更高的耐受性,这就需要各种惠民生的社会政策的配合。其次,减税和适度增加财政开支,都必然会加大财政压力,而地方财政形势目前正呈现吃紧状况,这中间的平衡关系如何把握,需要审慎为之。解决之道是继续深化财税体制改革,厘清中央地方事权与财力,为地方财政培育广阔和可持续性的税收基础,同时保持相对宽松的货币政策,缓和地方债务压力。 近期国际形势波诡云谲。美联储加息必将给国际经济带来动荡,尤其是新兴市场国家的资本流出,这对中国吸引外资以及维持海外出口市场都会带来更大的压力。中国正试图通过"一带一路"战略来实现亚洲内陆地区的互联互通,给中国的过剩产能出口创造新市场,对冲tpp和美联储加息的影响,但这是个长久性的任务,不可能一蹴而就。


原文地址:为大家普及一点电力知识!(什么是继电保护? 电力安全的背后)作者:刘惟秀"2003年8月北美和加拿大部分地区大停电,如果他们有中国的继电保护装置,可能不会有那么大损失。" 参观南京软件园的电力继保行业的游客听到导游的解说后,都会意地笑了。北京四方继保自动化股份有限公司物资部经理孙勇对记者解释说,美国、加拿大的电网相对牢固,于是他们的继电保护装置考虑故障就没那么周全了。而我国的电网复杂、脆弱,我们在软件设计上考虑得相对完善,而且在电力系统自动化领域,我国的电力自动化产品达到世界领先水平,拥有自主知识产权。 什么是继电保护? 继电保护听上去很陌生,但是在生活中却起到了保障电力安全的作用。当电力系统中的电力元件(如发电机、线路等)或电力系统本身发生了故障危及电力系统安全运行时,能够向运行值班人员及时发出警告信号,或者直接向所控制的断路器发出跳闸命令以终止这些事件发展的一种自动化措施和设备,一般通称为继电保护装置。 继电保护装置能够反应电气设备的不正常工作情况,并根据不正常工作情况和设备运行维护条件的不同(例如有无经常值班人员)发出信号,以便值班人员进行处理,或由装置自动地进行调整,或将那些继续运行会引起事故的电气设备予以切除。反应不正常工作情况的继电保护装置允许带一定的延时动作。 北京四方继保自动化股份有限公司(以下简称"四方公司")是二次继电设备行业的"四大家族"之一,其它三家分别是南瑞集团、国电南京自动化股份有限公司和许继电气股份有限公司。四方公司主要为电力行业提供电力系统微机继电保护和自动装置、变电站综合自动化系统、配电自动化系统、故障管理信息系统等,广泛运用在全国各级电网和部分生产企业的配套变电站中。 据孙勇介绍,四方公司成立伊始便将epson针打产品运用在电力行业110kv以上保护装置及综自系统的后台打印输出中。据了解,在输出单元中,电力行业打印应用主要涉及窄行通用滚筒针式打印机、宽行通用滚筒针式打印机和激光打印机。窄行产品主要用于内置于继电保护机柜内进行继电保护装置运行、动作信息输出,而宽行产品和激光打印产品主要用于变电站综合自动化系统所有运行数据的实时输出。 何时需要打印 何时需要打印输出?孙勇介绍,电从发电厂再到最终用户的使用,要经过复杂的电力的运输过程,他们所做的工作,就是要保障电力运输过程的安全、可靠。 他举例说,当电力走廊在受到恶劣天气,如雷击、风力等因素影响造成电力短路,这时电阻为零,电流无穷大。当出现这种情况时,继电保护装置自动做出故障判断,并发出跳闸命令。同时,继电保护机柜的打印单元进行打印,输出动作前后的采样数据和波形,经过继电保护专业人员分析,分析它们做出的动作哪些是正确的,哪些是误动作,及时做出调整。 除故障时需要打印外,电力系统规定必须对所有的设备进行年检,继电保护专业人员校准继电保护装置时,所有的数据也需要打印输出,便于他们进行分析。 产品能够抵御恶劣天气 孙勇介绍说,电力行业用户需要稳定、可靠、能做出实时响应的打印机输出设备,平均无故障时间达到二年以上。变电站综合自动化系统及继电保护装置放置在变电站中,使用环境比较恶劣,一般处于偏远或人烟稀少的地方,比如沙漠地带,有的变电站也建在煤矿附近。酷寒、潮湿的环境,对打印机材质提出了更高的要求。"如果产品不合适,比如粉尘堵塞打印头,就不能正常打印。" 2005年年底,由四方公司提供全套变电站综合自动化系统产品的110kv五道梁和沱沱河变电站顺利投产,这两座变电站是为国家重点工程青藏铁路配套供电的,是目前世界上海拔最高(海拔分别是4533米和4612米)、环境最恶劣的110kv变电站,四方公司也把epson打印机产品带到了那里,至今运行良好。 四方公司主要使用了epson公司lq-300k+,lq-1900kii+,以及epl-n2500等普及性的产品。最近几年每年打印机的使用量在3000多台。经过十几年的使用经验和最终用户反馈表明,epson产品性能稳定,质量可靠,保修期内的返修率不到千分之三,四方公司希望今后和爱普生公司能有更广阔的合作空间。 vmi非常吸引我们 vmi(vendor managed inventory,供应商管理库存)物流管理模式是现代物流的一个理念。具体来说,vmi是一种以用户和供应商双方都获得最低成本为目的,在一个共同的协议下由供应商管理库存,并不断监督协议执行情况和修正协议内容,使库存管理得到持续地改进的合作性策略。 对于用户来说,vmi可以规避市场风险,解决了用户在库房及款项的难题,同时缓解了采购成本的压力。但是对供应商来说,会给他们带来很大的风险,所以这项服务是建立在双方互相信任的战略合作伙伴的基础之上。 "如果我们不能预测生产情况,就需要做一些备货,但备货的缺点是占用大量的资金和库存。"在采用vmi方式后,epson公司的金牌增值服务商南京天翔电子有限公司在四方公司附近建立一个库房,所有的产品由南京天翔管理,但是物权属于四方公司。"它解决了我们的库房占地问题,同时也避免了一些银行贷款等方面的隐性支出。"打个比方说,如果四方公司要采购100万元的设备,可能要为银行的利率支付2、3万元,而采用vmi的方式,就只用支出100万元。"这项服务对任何企业都是很有吸引力的。


2006年11月16日,暨南大学百年校庆日, 六先贤铜像揭幕仪式在暨大新建成的图书馆内举行。六先贤铜像与真人按二比一比例制成,安放在图书馆二楼大厅,诉说着百年暨南的风雨征程,激励着代代暨南学子拼搏奋进。 胡军校长与六先贤中陶铸之女陶斯亮为铜像揭幕 何为六先贤? 暨南大学六先贤指的是 端方、郑洪年、黄炎培、何炳松、陶铸、廖承志 等六人。 从光绪年间的建校,到革命战争年代动荡局势下的复校,再到经济困难时期的艰苦岁月,这六位先贤是从在暨南历史中立下汗马功劳,起到巨大推动作用的校长(董事长)中甄选而出。 设立六先贤铜像缘由 暨南六先贤们推动着暨南大学在历史长河中不断紧跟时代的步伐,一步步成为百年侨校,成为华侨最高学府。尊立先贤铜像一是为了纪念先贤,反映百年学府的文化底蕴,二是为了启迪后人,不忘先师教诲。 让我们穿越历史 重温六先贤的故事 专招华侨学生,创立暨南学堂 端方 暨南学堂创办人端方 端方是光绪年间的举人,官至陆军部尚书。日俄战争开始后,他有机会接触到南洋一代侨民子弟。有感于他们仰慕祖国的殷切之情,他奏请设立学校,专收华侨学生。 端方取《尚书禹贡》中"朔南暨,声教讫于四海"之"暨南"二字,命名学堂。意在面向南洋,将中华民族的优秀文化远远传播到五洲四海。 端方对暨南学堂的学生爱护备至,关怀学生起居,每年必赠送佳美食品,遇有疾病,另予医药补助,更添补教育经费,选派学生赴欧美留学。端方的一生,拥护新政,建议立宪,重视教育,一手创办起暨南学堂,开启了暨南的百年历史进程。 致力华侨教育事业,学堂改组大学 郑洪年 国立暨南大学校长郑洪年 郑洪年生于光绪年间,早年受业于康有为门下。1906年,在其两江总督府任职期间,奉派参与暨南学堂的筹办工作,并任第一任堂长。 从20世纪初至40年代初,40年时光荏苒,从清末,北洋,到国民政府,郑洪年始终致力于华侨教育事业。在他的筹划和领导下,学堂改组为国立暨南大学,扩充升格为当时唯一的华侨最高学府,暨大的发展进入全盛时期。 郑洪年特别关心海外华侨的处境,他将华侨教育视为关系国家前途,民族命运的大事。他提出了当时十分先进的教育理念,注重知识与实践并行,培养华侨学子的民族精神,将华侨教育推向新的发展阶段。 主持复校工作,再续侨教事业 黄炎培 著名教育家、中国现代职业教育的奠基人黄炎培 黄炎培是我国著名教育家、中国现代职业教育的奠基人。1911年,武昌起义爆发,各省纷纷响应,南京形势紧张,师生星散,暨南学堂停办。 辛亥革命后,随着华侨与祖国之间的联系进一步加强,北洋政府教育部委派黄炎培等人远赴南洋调查华侨的教育情况。黄炎培与各地学会、学校、阅报社、商会、会馆等机构组织的接洽商谈,明确了华侨教育上存在的种种问题。 1917年,黄炎培主持暨南学堂复校工作。1918年,他将《暨南学校章程》、《暨南学校规复宣言并招生启》印刷成小册子,寄发南洋各地,广为宣传。同年2月,复校工作大体完成,学校正式更名为国立暨南学校。中辍六年之久的暨南事业又重新开始了! 坚守民族大义,为暨南鞠躬尽瘁 何炳松 国立暨南大学校长何炳松 何炳松是我国著名的史学家,教育家和编辑学家。美国普林斯顿大学硕士。回国后任北京大学、北京高等师范学校教授、商务印书馆编译所所长。1935年至1946年出任国立暨南大学校长长达十一年之久。 在祖国的危难之际,何炳松校长鼓励暨南学子立身行事先为国家民族着想。1940年,汪精卫在南京就任伪职下令上海各校放假一天以示庆祝。何炳松回应道,"曹汉不两立,忠奸不并存",拒不放假!学生深为感动。 1940年初,何炳松为了不让珍惜版本古籍落入汪伪政府手中,用暨南公款争取购买,保护了国家的文化血脉。何炳松校长的气节和民族精神一直激励着暨南学子,促进了暨南的发展。 亲自领导暨大重建,开拓新中国侨教事业 陶铸 广东省委第一书记、暨南大学校长陶铸 陶铸是杰出的无产阶级革命家,党和国家卓越领导人。 20世纪50年代,当时担任中共广东省委第一书记的陶铸,亲自领导在祖国的南大门-广州市,筹建了新中国第一所华侨最高学府-暨南大学。暨大 在停办了将近10年之后,于1958年得以在广州重建。陶铸成为中南局书记兼暨大校长。 陶铸在任期间,不断完善学校各项建设。从陶铸开始,暨南大学的系科专业朝着综合性大学的方向发展。在经济困难的时期,陶铸校长提高伙食费标准,督促建成百货大楼和菜市场,关心暨南师生的生活。暨南大学在广州的重建和发展凝聚着陶铸校长的无数心血和汗水,他的故事留在许许多多暨南学子的记忆里。 两次出任暨大董事会董事长,力推复办暨南 廖承志 暨南大学董事会董事长廖承志 廖承志是无产阶级革命家、杰出的社会活动家、党和国家的优秀领导人。1958年,经国务院批准,暨大在广州重建。时任中侨委主任廖承志获悉,即拨专款人民币100万元资助。 1978年复办的暨大,再次成立董事会,当时是全国唯家。而廖承志更是两次出任暨大董事会董事长,为暨大的重建和复办到处奔走。 廖公逝世前不久,还在中央宣传部、高教部、国务院侨办联合起草的文件《关于办好暨南大学、华侨大学的有关意见》上批复: "我完全同意"。这份文件凝聚廖公的一腔心血,打开暨大大门,接纳海外炎黄子孙,共沐中华文化,彰显侨校特色。 暨南六先贤的故事在百年暨南校史上深深烙下了印记,留下了浓墨重彩的一笔。前辈们为暨南大学的建设和发展所建立的业绩,在暨南校史上谱写了光辉的篇章。 今天,暨南大学被列入广东省高水平重点建设大学,入选世界一流学科建设高校名单。这是几代暨南人努力奋斗的结果。今天的暨南人正壮志满怀,继往开来,开拓进取,努力创造暨南大学新的辉煌。 历史图片 1906年,端方等清政府官员出国考察四国后的留影。前排右为端方(穿马褂留长须者) 清朝两江总督端方于光绪三十三年四月上奏《筹设暨南学堂片》,光绪皇帝于五月十二日朱批:"该部知道。


西藏是一处独一无二的地域,其无与伦比的山川大美,几乎尽人皆知又尽在不言中。西藏的美妙最适于以艺术的方式感受与领悟。 显然,正是这高天厚土孕育了西藏人,发蒙了西藏人文,也包括古往今来的西藏绘画。在西藏,可以千真万确地说:"一方水土养一方画。"从传统的布画-唐卡,到现代的布画-我们称之为"布面重彩画",都无例外地领受着西藏天地灵气的孕育与呵护。 现代布面重彩是西藏一个十分年轻的画种,屈指算来仅仅20个年头,但她的创生与成长却缘起有因。不论是那些气势恢弘的寺庙建筑,古朴怪异的人神面具,热情犷放的民间歌舞,还是那些庄重生动的铜雕泥塑,绚丽辉煌的壁画,以及那些典雅精妙的唐卡,无不充满着人们对宇宙和生命的思考,充满着对生命的崇高热情和把握生命形式的坚定信念。我们曾经久久地为之倾倒,为之迷醉,走进她的博大精深,辨识她的来龙去脉,从继承与弘扬民族艺术传统的角度,从零开始,追问其"融入自然、贴近生活"的方法和智慧,追究其生生不息的奥秘所在,如一滴晨露,不知不觉中凝为创生"布面重彩画"的起点。 同其他西藏民间艺术一样,西藏传统绘画是一个严密封闭的体系。虽然已逾百年的藏学研究对此多有注目,却仅限于宗教图像学的阐释,接触实际的美学研究、理清脉络的史学著述基本处于空白,单是资料的凌乱与匮乏,已令有志者茫然无措。上世纪80年代初,有那么几位西藏中青年画家突发奇想,要向这幽冥玄秘的艺术殿堂探寻究竟,并以可爱的胆大和勤快的"临时抱佛脚",踏上了漫长的文化艺术苦旅,对散见于广阔地域的古代艺术遗存及日常生活中的民间艺术行为和样式,做深入的探访和汇集整理工作,在获取丰富的图文资料的基础上,作西藏艺术源流轨迹的梳理和审美辨析,较好地填补了上述空白,让西藏古典的和民间的艺术精品自己说话,昭示其精妙所在,以存标本,以资借鉴。1985年在北京推出了《西藏雕刻艺术展》(西藏美协主办),1991年《西藏艺术》三卷集出版(雕刻卷韩书力主笔,绘画卷、民间艺术卷余友心主笔),1995年《西藏艺术集萃》问世(韩书力主编)。与此同时,还有相关的一系列田野考察笔录及案头研讨成果诞生。他们的研究方法是以画家的直观审美判断做先导,运用敏锐的心灵感应,去提取西藏艺术的原汁原味,尽可能真切地再现其原生状态;并辅之以佛教史、编年史的对照研究,以期悟取西藏传统艺术的精髓。伴随这一过程渐入佳境的是布面重彩画的启蒙及创作的持续繁荣。无疑,这是那些西藏画家曾经尽享的精神大餐,天然的、历史存留的艺术营养成分的丰富与文化渊源的迥异,促成了西藏当代布面重彩画的独特艺术面貌。这是一群对传统及现代均有所了解与思考的画家。他们对东西方文化的交流融合不存心理障碍,在古典与现代,本土与外界之间起着承前启后和相互沟通的作用。他们首先是一批敏于思考、求学若渴的文化人。不拒斥外来的现代激进,不鄙薄传统艺人及其艺术的保守,植根民族艺术的沃土作双向吸收、融会贯通,进而造就个性化的新风范,是这批西藏画家的普遍共识和共同追求的美学理想。其文化底蕴是以现代观念、人本态度去解读西藏这本无始无终的天书。当然,在中国当代美术的大棋盘上,西藏绘画还只是偏居一隅的边缘支流而已。西藏当代绘画为什么又能在边缘状态下发展并取得可喜的成绩呢牵原因是恰当运用了特殊边缘特有的条件,不在挤进主流方面盲目趋同和浪费精力。西藏现代布面重彩画家群就是明显的例证。这是一支以藏族为主体的,多民族团结无间的、总体上十分年轻的队伍,天然地具备朝气蓬勃的秉性。他们的优势在于能以现代艺术观念的高度自觉,分析研究民族艺术遗产,具备去粗取精、去伪存真的能力。这些画家又不分民族地长期共生在高原,心理、性情及思维习惯都深受西藏精神的濡染和净化。因此,他们艺术灵魂的根性,他们艺术风格的样像也就自然而然地确定了。操持布面重彩的西藏画家们对瑰伟奇绝的西藏自然,对源远流长的民族民间文化艺术遗产作了长期的、一往情深的拥抱与探究,在他们的努力下,西藏当代布面重彩画迅速地成长,其与众不同的品格中,洋溢着浓厚的青稞香和绵长的酥油茶香。西藏的画家们以各自的生活方式和创作同西藏结下了不解之缘,造就了各个特殊的艺术灵魂,继而在特殊的情境中生成各人的艺术风格。他们生命与艺术的根都只能活在高原,正是在这一意义上体现着西藏当代布面重彩画风的缘起与成就。


最近几天,小编的朋友圈被这样一条消息给刷屏了:浙江省金华市金东区实验小学让家长告别检查作业,不再让家长为孩子作业签字。 事件回顾 这到底是怎么回事呢? 原来,近日,浙江杭州市金东区实验小学发出一份公约《让家长告别检查作业-实验小学教师公约之作业篇》。里面提到:"认真批改作业,是每一位老师的基本职责!我们希望学生拥有这样的认识:检查作业是我自己的事,不是妈妈的事...从今天起,我们想改变 家庭作业 变成 家长作业 的现状,取消规定家长为孩子家庭作业签字的要求..." 同时,实验小学还发布了《让家长告别检查作业-实验小学学生公约之作业篇》,内容大致如下:"认真完成作业,是每一位同学的基本职责!我们想改变这样的作业场景:妈妈在身边唠叨不停,爸爸在桌旁眉头紧锁...从今天起,给我一方书桌,给我一份安静,我会成为作业的主人..." 用金东区实验小学校长方青的话说就是:"现在有些家长都以孩子为中心。接送、陪做作业,陪吃饭、陪玩耍,一切以孩子为中心,这样孩子就缺少了很多独立生活、独立学习的机会,会让他们养成依赖性。" "我做了校长之后也经常会和家长聊天,结果发现大家都有同样的焦虑,要检查作业、要纠错、要批改,很多学生作业演变成了家长作业,无形中增加了家长的压力。所以,我觉得学校有必要科学引导,倡导家长不参与作业检查,提倡学生独立完成作业,由老师承担起应担的责任。" 这个事情非常火,对很多家长朋友来说就像是黑夜迎来了曙光,恨不得这个好政策马上全国推广!可是,你真的信了"检查作业不是妈妈的事"? 现状:大多数学校 都有让家长签字的要求 金华的市民吴先生是一位初三学生的家长,他说作业让家长签字那是每天必须的。东阳的吕先生给记者看了学校发来的短信记录,每天老师都会把一天的作业以短信的形式通知给家长,并且都会在最后提示让家长检查后签字。 由此可见,取消"家长作业",应该是一件不走寻常路的事情。 为什么要取消由来已久的"家长签字"呢?对于要不要家长在孩子作业上签字,其实已经有不少讨论,家长签字自然会督促家长对于孩子学习的关注,掌握孩子的学习情况,但是一定程度上也会增长孩子的依赖心理,也不利于老师掌握学生的真实作业情况,尤其是小学的低年级,由于孩子自控力相对较差,也没有掌握一定的学习能力和习惯,因此,在小学低年级,不少"家庭作业"最终成为"家长作业"。 对于"家长签字",您怎么看呢? 我们先来看看大家是如何评论的?网上一搜,都上热搜榜了。 热门评论1: 签字监督完成可以,批改应该是老师的工作,不然家长检查完都改正了,老师知道学生究竟哪里学会了,哪里没有掌握吗,家长又不懂得教学方法,平时都是对的交上去,一考试全都不会做,这样就好吗? 热门评论1: 签字监督完成可以,批改应该是老师的工作,不然家长检查完都改正了,老师知道学生究竟哪里学会了,哪里没有掌握吗,家长又不懂得教学方法,平时都是对的交上去,一考试全都不会做,这样就好吗? 热门评论2: 我孩子的老师要求签字,她说的不用我们给他讲题,只需要看孩子做没做完,书写好不好,所以每天都是孩子自己做了作业喊我签字,签之前我会问他有没有检查过。教育是三方的事,不要指着老师围着自己的孩子转。 热门评论2: 我孩子的老师要求签字,她说的不用我们给他讲题,只需要看孩子做没做完,书写好不好,所以每天都是孩子自己做了作业喊我签字,签之前我会问他有没有检查过。教育是三方的事,不要指着老师围着自己的孩子转。 热门评论3: 我是老师,我会要求家长签字,但是只是检查孩子的书写和完成情况,不需要家长辅导。还有就是发成绩需要家长签字。我觉得这些是家长了解孩子学习情况的一个途径。其他的批改,讲解,授课,差生的辅导,都是老师根据孩子的情况应该做的,我身边的同事也是这么做的。 热门评论3: 我是老师,我会要求家长签字,但是只是检查孩子的书写和完成情况,不需要家长辅导。还有就是发成绩需要家长签字。我觉得这些是家长了解孩子学习情况的一个途径。其他的批改,讲解,授课,差生的辅导,都是老师根据孩子的情况应该做的,我身边的同事也是这么做的。 热门评论4: 我儿子刚上一年级,他班62人,我是每天检查签字。这很好,陪了孩子,了解了他的学习情况,这么多人,老师也不容易,老师上双班数学,每天120多人的家庭,课堂作业,改起确实凶,还不能改错,改错了家长不安逸,体谅老师,辛苦。 热门评论4: 我儿子刚上一年级,他班62人,我是每天检查签字。这很好,陪了孩子,了解了他的学习情况,这么多人,老师也不容易,老师上双班数学,每天120多人的家庭,课堂作业,改起确实凶,还不能改错,改错了家长不安逸,体谅老师,辛苦。 这样的评论还有很多,小编在这就不列举了。但是我们有没有静下心来认真思考,去思考这一现象背后的深层原因。 这个话题之所以被引爆,根本在于现在的小学生"家庭作业"变了味,变成了"家长作业"-孩子做完后,家长要检查、要纠错、要批改、要签字...给家长增加了很大的压力和负担。 但是,如果家长就此完全不管,那就是因噎废食,从一个极端走向了另一个极端。 所以 要想孩子学习好, 家长首先 要为孩子做的,是营造一个良好的学习环境和氛围,帮助和引导孩子正确地思考和解决问题,而不是代替孩子去完成作业 。 不包办 监督检查孩子作业,不能变成了孩子做作业,然后家长包办一切,家长检查、纠错、批改、签字...这样孩子会养成依赖的习惯,也许你给他讲懂了,但是等自己做的时候、等考试了,照样做错,因为他自己没有独立思考、没有独立解决问题。所以家长不能只是检查批改,还得让孩子再自己做做同类的题,懂了还要会应用。而且要逐渐让孩子自己学会检查和修改,养成对自己负责的习惯。 要启发 孩子做错了,不要急着说错在哪了、应该怎么修改;可以给孩子说"妈妈觉得这个题做的不对,你看看是怎么错了?"给孩子自己检查和思考的机会,如果孩子能找到问题,要及时表扬孩子。如果孩子找不出来,那就一步步讲应该怎么做,引导孩子发现问题在哪,并且告诉孩子"这只是妈妈的解题思路,也许你可以试试自己的方法",因为家长的思路已经固化了,不能用大人的想法代替孩子的思考。 其次,要让孩子认识到,学习是自己的事情,自己要对自己负责。 自主负责 当孩子有了主动做作业的习惯,有了自己检查修改作业的习惯后,家长就要多放手让孩子自己做作业,自己对结果负责。但也不能完全放任不管,可以不定时检查孩子作业,以阶段性了解孩子的学习情况,帮孩子发现问题。也可以让孩子自己给你讲作业,这样他的思路会更清晰,更容易发现错误,更容易举一反三。 只有让孩子明确了学习的目的,提高了认识,端正了学习态度,孩子才会努力认真地对待学习和作业。 "我要学"才是形成良好学习习惯的最大动力。 最后,还需要家长的监督,但需要记住: 现在监督是为了以后不监督,现在检查是为了以后不检查,重点还是在这个过程中培养孩子对自己学习负责的习惯,主动做作业的习惯,自己检查反思的习惯... 孩子的的成长成才家长是不能完全放手不管的,不能只靠孩子自己,也不能只靠老师,而是需要家长、老师、孩子的三方密切配合! 所以要想孩子学习好,妈妈的监督陪伴少不了,我们一起加油吧!


来源博宝艺术名人[ ] 李artall__南一 李的字,有两种读法。一读为t ó(驼),同鼍,即猪婆龙,"神兽"也。据临淄的老先生回忆,昔日李在临淄为县令时,人皆知为李t ó,士人相戒,切勿读错官讳。又一种读法,即shàn(善),同鳝鱼之鳝。李落拓江湖,多次题画署名为"鳝",承认自己不过是江淮间一条普普通通的鳝鱼罢了。从鼍到鳝,从神兽到沦为一条其貌不扬的小鱼,多少影射了主人公"两革功名一贬官"的坎坷命运,反映了主人公仕途失意而不得不以画为业的始终不能求得自我平衡的悲凉心境。 李26岁,即康熙辛卯年(1711年),中了举人。翩翩少年,春风得意,真是前途不可限量。嗣后,便游帝王之都,吟诗作画,周旋于父祖辈的公卿之间。禁苑门前,琉璃书肆,都不难找到这位南国少年的身影。命运就象一枝绣球,"莫教轻折尽,抛击待红妆",这是主人公当日写绣球时题的旧句,也是当日企盼幸运之神能从天而降的真切的向往。29岁时,机遇来了,他有机会直接向康熙皇帝献画。也许,耳顺之年的君主高兴,因画及人,破格擢拔,放个一官半职,我们的主人公便从此平步青云。他的族弟李光国日后回忆说,当日族人希望于李的,不是求的"画显",而是求的"画贵"。以画求贵,这是族人的想法,也未必不是主人公的想法。李的画,康熙看了,康熙也表示"李花卉去得",康熙还交代由蒋南沙教习,"南书房行走"。这时候的主人公真是欣喜若狂,"尔性何灵异,喜上最高枝。探得春消息,报与主人知"。恨不得让天下人,包括李氏的列祖列宗都知道这件喜事:29岁的李,上了"最高枝",在"南书房行走"了。 "南书房"这个地方,在字面上看,它是个读书处,事实上当日它是皇城里的皇城,中枢内的中枢,是皇帝亲信的秘书班子,智囊团聚会之所。从南书房出来的人,往往炙手可热。南书房要有书房的特色,往往每日要有文臣为圣上解经,也往往有文士为圣上做诗作画。一个江淮小城普通举子,能够以画侍于宫廷,出入大内,真可谓少年得志了。 这个阶段,李治印时很得意地用上了一个"臣"字:"臣之印","臣非老画师"。象李这样的身份,能够和圣上直接说话的机会是不会很多的,把心事刻在印上让圣上知道也是一种艺术。"臣非老画师"的内涵可以有三种理解:一、非老画师,自谦也;二、非老画师,画艺尚且如此,自得也;三、终老画坛,非己愿也。考之现在所见的种种题款,考之日后他人的叙述,寓意以第三种的成份居多。李的可爱处在一个"露"字;导致李命运的可悲处,也在一个"露"字。刻给皇帝看的这方图章实在"露"得可以。 李在"南书房行走"从康熙五十二年(1713年)到五十七年(1718年),大约五年的时间。在这样长的时间出入宫廷,随侍五年左右,有个举人的身价,又有才艺如此,谋个美差,按常理不是没有可能的。实际情形是怎样的呢?开始他是"书画名动公卿",也运用了高士奇那样的势焰,但后来"才雄颇为世所忌,口虽赞叹心不然",受到许多人的非议,最后以"画风放逸"见逐,发生了命运的突然转折,一场宫廷求仕的美梦化为泡影,李从"最高枝"重新落入了尘埃。 这次被逐的原因,有一则民间故事做了解释。据说,这一天是康熙的生日,群臣献画。李献的是一幅鹰鸡图:鹰飞长空,雏鸡仓皇奔走。这幅画触了圣怒,因为圣上属鸡。别人为之转圜,李并不领情,直率地说明自己并无颂圣之意,于是惹了个给假归里的下场。故事里的主人公的性格确实是李的性格,他在宫廷作画不肯求媚当属事实,但历史上的康熙生于甲午(1654)年,属马而不属鸡。 李进入宫廷,想以画求贵,但是他忘记了或者是不屑于走这样一条道路:求媚才能求贵。为皇家作画,首先要了解皇家的要求与圣上的爱好。当日以四王为代表的画院派追求的是"以元人笔墨、运宋人丘壑,而泽以唐人气韵,乃谓大成。"(王石谷语)或清丽工秀,或精细淡雅,或墨彩浓润。主张从少年直到白首,在摹古逼肖上下功夫。这种画风,是康熙所欣赏和提倡的。康熙二十三年(1684年),皇帝在《仿二王墨迹》中说:"银钩运处须师古,象管挥时在正心。"康熙四十一年(1702年),皇帝在《静坐读书自喻》中说:"性理宗濂洛,临摹仿鹅群。"跟在古人后边,亦步亦趋,不越雷池一步,这就是当时圣上的艺术趣味。圣上需要李,是需要李走这样的艺术道路。圣人要主人公向蒋南沙学画,后来又向沈逸存学画,正是需要他继承画院主流派的画风。如果李象攻读八股文那样认真地走四王之路,甘心做一个二流三流的画家,韬光养晦,低首下心,那么,李的仕途发达,可能会是大有希望的。 但是,我们的主人公不屑于走这样的道路。在宫廷供职使他得以目睹艺苑珍宝,在京师走动使他有机会结识当代画坛名家,他倾心于写意画派,"青藤笔墨人间少";倾心于师法造化:"庭前老干是吾师";倾心于以物寓情、抒发个性:"撑天立地古今情"。郑板桥后来评他画风有三变,入都为第一变。这一变使得主人公杜绝了仕进之路,另一方面,却又开启了走向艺术巨匠之门。 人间有多少艺术天才,本来可以大有造就。但是在微官薄利面前,他们懦怯了,不敢抒发个性,不敢做冲破世网的大胆追求,最终落得个安安逸逸却又平平庸庸的下场。李入都,以求仕始,以被逐终,保持着的却是对革新画风的执着追求。现实往往与愿望相反,"臣非老画师",艺术良心驱使他,走的却偏偏是一条有着抱负与理想的老画师之路。这种矛盾的深刻性,也许他当日并不理解,所以离都时他的情绪是怅惘的。然而,他为理想所做出的牺牲是一个艺术家往往难于避免的牺牲。


高知识型企业往往积聚了大量的知识型员工。如何将这些知识型员工凝聚起来、形成合力,使他们的发展方向与企业的发展方向始终高度重合,是高知识型企业面临的一个棘手问题。近几年,越来越多的企业,特别是以咨询、it、高新技术等为代表的高知识型企业,普遍存在着激励手段匮乏、员工跳槽频繁、管理成本上升等现象。如何解决这一问题?怎样才能抓住知识型员工的心理及行为特点,采取相应的策略,实现有效激励? 创造"以人为本"的企业文化 知识型员工的工作压力大,工作创造性要求较高,所以宽松、融洽的工作环境,简单、平等的人际关系能让他们将更多的精力投入到工作中,创造更多有价值的工作成果。例如实行弹性工作制,对于在项目期间加班加点的员工来说,是一种很"人性"的管理方式。或建立淡化权力距离,淡化级别的企业氛围,如午餐会制度,公司高级合伙人定期与员工共进午餐,交流思想、发表建议。这些都是"以人为本"的最好体现。 有针对性地进行激励 高知识型企业的员工大部分是名校毕业的学生,往往对自己有着较高的期望值,所以根据他们的心理及能力特征进行有效激励十分重要。由于知识型员工和普通员工存在着心理和能力特征上的差异,应尽量采取正激励,最好不要采取负激励。而正激励可以从提供有竞争力的薪酬、积极创造发展空间、精神和情感激励三个方面着手。 很多人认为有竞争力的薪酬无疑是激励员工的最好武器。但是对于知识型员工来说,这只是最基本的激励手段。知识型员工由于掌握一定的知识技能,在市场上处于相对稀缺的位置,所以"高薪"往往不足以吸引和留住这些人才。但不可否认的一点,知识型员工对物质生活有着较高的追求,有竞争力的薪酬是对他们自身价值的肯定,是采用其他激励手段的前提。 此外,企业要充分了解员工的个人需求和职业发展意愿,为其提供适合其发展的上升道路,给员工创造个体的发展空间,给员工更大的权利和责任。所以,企业必须根据自己的职位资源,为知识型员工提供足够大的机会与空间。同时,企业不断的发展壮大也是给员工创造发展空间的保障。 多关注知识型员工在精神和情感方面的需求,按照马斯洛的需求层次理论,他们有着较强的社会交往的需求和受人尊重的需求。多让他们参加各类研讨会、论坛、大型会议、沙龙等,并且有机会给企业和高校做培训。通过这些,知识型员工不仅可以扩大社交圈,体会到受人尊重的感觉,也加强了团队的凝聚力,提升了员工归属感,可以起到很好的激励效果。 知识型员工的管理方法 企业管理讲求"以人为本",也就是说管理中的一切将围绕着人来进行。因地制宜、因材施教,将成为知识型员工管理的重要依据。俗语道:攻城为下,攻心为上。可见管理的重心应更侧重于"理"而非"管"。 1、坚持以人为本,尊重"人性": 首先,给知识型员工以实现充分个人价值的发展空间。现代企业作为社会经济生活中最具活力的领域和组织形式,往往被知识型员工视为展示自我、实现自身价值的最佳平台。 其次,知识型员工特别是优秀人才对自身的价值往往估计较高,并极为看重他人、组织及社会对自己的评价。他们对自身才能是否得到充分发挥,自我价值是否得到相应承认,往往表现得比普通员工更为敏感。也更容易因组织评价与自我评价不一致而产生心理波动或挫折感,以至于弃组织而去。 近年来高新技术企业人才流动频繁,固然与薪酬高低、工作环境等因素有关,但不可否认,相当部分人才是由于感到自身价值未得到真正实现而频频跳槽。 2、充分授权、委以重任、人尽其长、提高知识型员工的参与感: 根据知识型员工从事创造性工作,注重独立性、自主性的特点,企业一方面要根据任务要求进行充分的授权,允许员工自主制定他们自己认为是最好的工作方法,而不宜进行过细的指导和监督,更切忌采用行政命令的方式强制性地发布指令;另一方面,要为知识型员工独立承担的创造性工作提供所需的资金、物资及人力支持,保证其创新活动的顺利进行。 华为与中兴通讯两家高技术公司,其人才流动率始终低于5%,远低于同类高新技术企业 20%~50%的平均流动率。而两个公司的共同做法是以人才的特长设岗,做到人尽其才。谁有课题,公司就给谁配备助手、资金、设备;谁有销售才能,公司就马上委以重任,并赋予全部人、财、物调动权,使其能够充分发挥所长。 此外,委以重任、人尽其长,也是激励知识型员工的重要途径。教育心理学中有翁格玛利效应之说,意思是对受教育者进行心理暗示:你很行;你能够学得更好。从而使受教育者认识自我,挖掘潜能,增强信心。在管理知识型员工方面,企业也可以利用翁格玛利效应,对员工委以重任、人尽其长,激发其内在潜力,使之焕发出巨大的能动性。 3、招贤纳士、用人不拘一格: 具有创造性潜能的优秀人才往往有着强烈的个性,或者说,优秀人才的创造性往往蕴含于其独特鲜明的个性之中。而充满个性魅力的创造性人才恰恰是企业最宝贵的资本,是企业创新发展的源泉。正如s n公司董事会主席和ceo斯考特·麦克尼里在回答人们关于怎样招聘员工的问题时所说,要雇用聪明人为你工作。尽管这些聪明人可能留着大胡子,纹着各种各样的纹身,戴着大太阳镜,但他们创造的新的经营理念和计算概念,常常使人感到惊讶。正是这些聪明人,不仅为公司带来源源不断的伟大发明,而且吸引来更多的聪明人加入公司。因此,应正确认识创造性人才的个性特点,为其提供舒展乃至张扬个性的宽松环境,使他们在不拘一格的自由发展中展示和发挥其聪明才智与创造性潜能。 ibm总经理沃森,信奉丹麦哲学家哥尔科加德的一段名言:野鸭或许能够被人驯服,但是一旦被驯服,野鸭就失去了它的野性,再也无法海阔天空地自由飞翔了。沃森说:"对于重用那些我并不喜欢却有真才实学的人,我从来毫不犹豫。然而重用那些围在你身边尽说恭维话,喜欢与你一起去假日垂钓的人,是一种莫大的错误。与此相比,我寻找的却是那些个性强烈、不拘小节,以及直言不讳,甚至令人不快的人。如果你能在周围发掘许多这样的人,并能耐心听取他们的意见,那你的工作就会处处顺利。"可见,不拘一格,甚至刻意寻求那些个性张扬而不安分守己、循规蹈矩的人,往往可以帮助企业发现最具创造性的优秀人才。 4、薪酬战略给知识型员工"通电": 近年来,很多发展迅速的企业均致力于设立更具激励效果的薪酬体系。让员工切实感自己是企业实实在的"主人"而非"过客",甚至让员工持有股份,从本质上承认劳动力、智力将成为资本存在于企业之中。介此实现共同远景、共同参与、共同发展、共同分享的"企业利益共同体"。知识经济时代,员工的薪酬不再是简单的收入分配问题,而成为知识型人才价值实现的一种形式。企业制定合理的薪酬制度,不仅是吸引和留住一流知识型人才的前提,也是人力资本不断增值的重要基础。 5、让培训给知识型员工"充电": 管理大师彼得·德鲁克曾说,员工的培训与教育是使员工不断成长的动力与源泉。 在知识经济时代,知识飞速发展,据不完全统计,现今我们所学知识的更新速度仅为9个月,在这样一种知识爆炸的现实面前。企业所提供的培训与教育将会成为吸引人才、留住人才的重要条件之一。为此,企业应将教育与培训贯穿于员工的整个职业生涯,使员工能够在工作中不断更新知识结构,随时学习到最先进的知识与技术,保持与企业同步发展,从而成为企业最稳定可靠的人才资源。


1 引言 航天器垂直起降技术作为支撑太空探索的关键技术之一,最早出现于20世纪50年代的科幻电影中(destination moon,rocketship x-m等)。 1969年7月16日apollo登月成功,标志着人类掌握了月球垂直起降技术。20世纪末期随着航天发射任务的逐渐增多,降低发射成本成为了运载火箭发展的方向之一,回收火箭并实现多次使用是大幅降低发射成本的重要途径。90年代提出的火箭单级入轨技术是火箭重复使用技术的原型,包括垂直起飞-垂直降落(vtvl)、垂直起飞-水平着陆(vthl)和水平起飞-水平着陆(hthl)三类[1]。美国和苏联设计的航天飞机实现了vthl,但其高昂的研发、制造和修复费用并没能实现降低发射成本的预期。直至2015年12月22日,美国spacex成功回收falcon9火箭助推级,并通过对助推级的重复使用,实现了降低发射成本的目的。 各国航天机构和公司为提升运载火箭在商业航天国际发射市场中的竞争力,均在积极开展垂直着陆关键技术研究工作。本文将简要介绍各国研发的垂直起降验证飞行器和技术验证情况。 2 三角快帆(dc-x) 图 1 dc-x 飞行器 三角快帆( delta clipper experimental , dc-x) 是美国麦道公司(mcdonnell do glas)研制的飞行器,高12m,底部直径4.1m,重kg,采用四台rl-10a-5液氢液氧发动机提供推力,每台发动机推力60kn,推力调节范围30%-100%,是世界上第一艘以火箭动力进行垂直起降的可重复使用运载器[2]。从1993年8月18日dc-x首次试验成功,至1996年7月共开展12次飞行试验,最大飞行高度2500m。该项目的研究成果为运载器重复使用,火星定点着陆奠定了坚实的基础。 3 xombie 图 2 xombie飞行器 xombie火箭是masten space system公司为可重复使用vtvl技术研制的验证火箭,推力调节范围[1.5kn, 3kn],参与了nasa组织的月球着陆器挑战赛获得第一名,着陆精度达到16cm[3]。作为nasa自主上升与下降动力飞行验证平台(a tonomo s ascent and descent powered-flight testbed, adapt)的飞行器,完成了大范围转移燃料最省制导技术的验证(g idance for f el-optimal large diverts, g-fold),成功实现了基于凸优化算法的动力软着陆段在线轨迹规划[4]。 4 蚱蜢(grasshopper) 图 3 蚱蜢飞行器 spacex设计了蚱蜢飞行器,是falcon9助推级回收动力软着陆段制导控制技术验证平台[5]。在2012年9月至2013年10月期间,共开展了8次飞行试验,最大飞行高度744m,重点验证了大推重比着陆技术、风干扰下的稳定技术、精确着陆导航系统、以及横向机动能力等制导控制技术。 5 eagle 图 4 eagle 飞行器 eagle (de tsches zentr m für l ft- nd ra mfahrt, dlr) 是德国宇航中心(de tsches zentr m für l ft- nd ra mfahrt, dlr)为验证垂直起降技术研制的验证飞行平台,采用400n推力的涡喷发动机提供动力,可实现深度节流。验证了低空低速下(0.5-1.2m)的制导、姿控技术[6]。后续将研制1500n推力的eaglexl飞行器和单组元火箭发动机,从而为在线轨迹规划技术的验证创造条件。 6 frog 图 5 frog 飞行器 法国太空局(centre national d et des spatiales, cnes)认为导航制导控制(gnc)是垂直着陆过程中最具挑战的技术之一,因此研发了两型低成本飞行器:基于400n推力涡喷发动机的frog-t和基于1000n推力h2o2发动机的frog-h。通过设计基于pid和最优控制(lqg)的俯仰、偏航和滚动姿态控制律,开展悬挂飞行试验,验证了地面支持系统,以及硬件平台、电子系统和嵌入式软件[7]。同时,也为学生和研究机构开展算法验证提供了低成本的验证飞行平台。 7 rv-x 图 6 rv-x 飞行器 日本宇宙航空研究开发机构(jaxa)为验证垂直着陆制导控制技术研制了rv-x飞行器,高度7m,直径1.8m,重2900kg,采用液氢液氧发动机。并于2018年开展100m高度的垂直起降飞行试验。 8 callisto 图 7 callisto 飞行器 callisto是由cnes、drl和jaxa联合研发的重复使用验证飞行平台,计划于2020年开展飞行试验[8]。采用jaxa研制的可重复使用液氢液氧发动机,额定推力40kn,飞行任务剖面最大高度50km,最大速度5马赫。通过callisto全面验证垂直着陆过程气动减速段和动力软着陆段的关键技术,以及栅格舵、反作用控制系统(reaction and control system, rcs)、着陆支腿和主发动机等关键部件的验证工作,为新一代ariane 6可重复使用火箭提供技术支撑。 9 starhopper 图 8 starhopper飞行器 starhopper飞行器是spacex公司为星际飞船(starship)研制的原型测试飞行器,搭载了一台猛禽(raptor)发动机,推力可达到200吨。该飞行器在2019年4月3日完成了首次系绳跳跃;7月25日完成了18m高的飞行试验;8月27日完成最后一次垂直起降试验,飞行高度约150m,水平横移约200m。飞行试验成功验证了飞行器的低空稳定性,以及猛禽发动机的工作性能 。 10 rlv-t5 图 9 rlv-t5 飞行器 中国翎客航天公司研制了推力为3kn的液氧酒精火箭发动机,并先后研制了三机并联的rlv-t3和五机并联的rlv-t5飞行器,开展了多次低空起飞-悬停-着陆飞行试验,并于2019年8月10日完成了300m垂直起降试验。采用状态预测神经网络控制算法,实现了垂直起降过程中高度、速度和姿态的控制[9]。 11 "孔雀"飞行器 图 10 "孔雀"飞行器 中国宇航智能控制技术国家级重点实验室为开展运载火箭垂直回收制导控制技术研究,研制了"孔雀"飞行器。针对火箭返回过程中最后时刻的动力软着陆段,开展了在线轨迹规划、高精度相对导航与制导控制等关键技术的研究工作,并于2018年12月9日开展了外场飞行试验,取得成功。 12 cz-2c 图 11 cz-2c 落区安全控制试验 考虑到火箭返回过程中需要以较大速度进入稠密大气,利用气动力控制火箭到达目标着陆区上空是节省燃料的有效方法。同时,考虑到动力着陆段在较短时间内对火箭落点调节能力有限,必须要求发动机点火前火箭已处于着陆场上空。因此,利用栅格舵在保证箭体姿态稳定的前提下,控制气动力的方向,从而在满足热流、过载和动压等再入过程安全约束的条件下,提升位置控制精度,是实现火箭安全回收的关键技术之一。2019年7月26日,中国运载火箭技术研究院抓总的长征二号丙火箭一子级残骸在贵州黔南布依族苗族自治州被顺利找到,落点在设定的落区范围内,标志着我国运载火箭首次"栅格舵分离体落区安全控制技术"试验取得成功!


现在网络手机上很多提示或弹出式窗口都能带出健康管理师的培训考试,什么是 健康管理师 ? 健康管理师是从营养、心理等方面对个体和群体健康状况进行检测、分析、评价、健康咨询、指导和危险因素干预的专业人员。 为适应全面建设小康社会的需要,提高全民健康意识和身体素质,培养和培养健康管理人才, 人力资源和社会保障部、卫生健康委员会等教育培训中心开展了培训健康管理师岗位能力历程。健康管理师是一种新的职业。 可见,健康管理师证书是国家级证书(感兴趣的朋友可以自行查询国家职业资格证书,里面有很多很有价值的证书,如二期建设)是国家卫生方向职业资格证书。 这个证书的作用是什么?它有未来吗? 首先,这个证书是否被使用取决于它的用途。它对从事信息技术或金融法律行业的人可能没有用处,但对下面的人或想从事以下行业的人却很有用。 1。各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心; 2。企事业单位卫生医疗机构; 3。养老机构; 4。健康教育机构及相关机构; 5。保健品公司及其他保健品公司、医药代表等; 6。健康管理公司、健康咨询中心、康复体检中心、保健中心; 7。私人健康顾问、私人健康医生、私人健康经理、社区健康管理工作室等。 对于未来的发展,我们都知道中国有13亿多人口,老龄和亚健康群体庞大,我们都认识到健康和卫生在这一流行病中的重要性。今后,我国医疗体系将在一定程度上趋向于预防疾病,健康管理师作为一个以预防为主的职业,必将获得一定的红利。 目前,许多城市都在招聘卫生经理,而且工资相对高于城市平均工资。以石家庄为例。 健康管理师的工资普遍高于其他行业。 目前,健康管理师证书不是入学证,但未来有一定的趋势,如卫生院、养老院、幼儿园、食品加工厂等地,不排除将来需要健康证经营。因为不是入学证,而且健康管理师是新的国家职业资格证,现在的培训和考试比较简单,从事这个行业的朋友,要尽快报考。


原文地址:私心与公心作者:热血冷眼社会问题思考:私心与公心 先从字面意义说起吧,"私"字在甲骨文和篆文写作"厶","厶"就是"私"的本字,象人的一条曲着的手臂,为什么用它表示"私"这个抽象概念呢?我说不来,即使是文字专家段玉裁先生也说不出个子午卯酉来。韩非子解释为"厶者,自营也",就是说做属于自己的事情。后来人们又在其旁边加了一个"禾"的部件,这就可以理解为"作自家的庄稼"。西周以前有公田私田之说,大概种私田就是营私吧。"私"字后来延伸为私密、不公开和不光彩的意思,如私下、私心、私利、私欲、私通、私处等等。 "公",是"厶"字上边一个"八","八"是"分"的意思,那么"公"就是平分的意思,就是把自己的东西分给大家。于是就引申出许多高尚的意义来,如公心、公平、公道、公正、公开、公子等等。 我在前面已经说过,人本身具有两面性,一面是人的自然性,一面是人的社会性。私心就是人的自然性的体现,有句话叫做"人不为己,天诛地灭",虽然是一句屁话,但也有一定道理,如果人都没有了生存和繁衍的欲望了,人类岂不就要灭绝了?所以说,这种欲望是天赋的,不可缺少的,也不可强行的去消灭。谁也不可能不为自己值想,即使在"斗私批修"盛行的年代,私心也总是存在的,总有营私舞弊的、总有小偷小摸的,还有犯抢犯奸的等等。 然而,人的这种私心又不能太过,只顾自己贪欲的满足,而不顾他人的死活,人岂不是禽兽不如了吗?而公心就是人的社会性,每个人都是这个社会的一个分子,你要融人社会就必须遵守这个社会的规矩,自觉维护社会的秩序,最好为社会公共事业做点贡献,凡是都的出以公心,唯其如此,才是一个有觉悟的人,有道德的人,一个完全意义上的人。 私和公从现象上看它是一对矛盾,它们是相互排斥的,韩非曰:背私为公。而本质上它们却是一个事物的两个方面,又是互相依存的,人们常说:私中有公,公中有私。私心是自发的,公心是自觉的。由自发走向自觉就是人性的进步;私心是感性的,公心是理性的,由感性走向理想性就是人性的升华。 作为社会的统治者和社会工作者的责任,就是一方面要尽量满足人们的需求,一方面要抑制人们的私欲。发扬公心,克服私心,"斗私"的工作还必须要做。做的方法,一方面是引导、宣传、鼓励,一方面是限制、打击、惩处。唯如此,我们的社会才会进步,才会美好,才有希望。 目前我们的社会状况很差,风气很坏,人们的私心过重,公心过轻,贪官污吏泛滥,黑帮汉奸横行,正义得不到声张,邪恶受不到打击,真不知宣传部门司法部门在忙些什么!真不知我们的国家机器有什么作用!


法国哲学家柏格森曾说:"性格是一个人看不见的本质。"性格对于个人的一生起着至关重要的作用,它也将影响人际交往、婚姻生活、工作事业等方方面面。 中国人有句俗语: "龙生龙、凤生凤、老鼠的儿子会打洞 "。从这句话里可以看出家庭对孩子的影响。 而孩子性格的养成很大一部分又是受家庭影响所产生的,特别是母亲对于孩子的影响最为深刻。 从孩子呱呱坠地那刻起,母亲就和孩子朝夕相处,母亲的一言一行对孩子来说,都会成为左右孩子性格的因素。 知名学者胡适先生就曾在自传中提及自己母亲气量大、性子好、宽厚待人,在对待胡适儿时教育时却又知道严是爱、宽是害的道理。 所以胡适在耳闻目染之下后来性格颇似母亲,也以脾气好宽厚待人为大众知晓。 而且胡适的母亲尽管不识字,但在教育孩子上却非常有方法,一方面以身作则,她要求胡适每日要早起晨省,反思昨天一天的错误,但自己每天早早地就在等候胡适。另一方面非常懂得保护胡适的自尊心,虽然管得严但很少在外人面前责骂胡适。 所以一个优秀的孩子背后往往有一位优秀的母亲在默默地付出自己的智慧和辛劳。比如孟母三迁,岳母刻字等等不胜枚举。 而有些孩子性格暴戾、懦弱无主见或做事拖沓,随便母亲怎么责骂也不见效。可是母亲却没有想过孩子的这些习性是怎么来的?也没有反思一下自己是不是有什么责任。其实孩子性格和习惯等不良问题的根源可能就出在母亲身上。 有些母亲性子急,有点不顺心就会发脾气,日常生活中如此,在教育孩子方面依然如此,要么因一点纠纷与外人吵架、要么动辄就对孩子打骂。 长此以往孩子在耳闻目染之下不仅性格会变得较为极端,心理也有可能产生扭曲。所以母亲只有首先改变自己,才能对孩子产生有益的影响。 一、控制情绪,放低声音 在处理多数事情上,态度差异、语气急缓、声调高低都会使人产生不同的情绪反馈。因此温和、匀速、轻声的表达既可以令孩子的心情放松一些,也能够避免孩子生成抵触情绪和防备心理,不仅有助于母亲和孩子的沟通,同时也能让孩子有时间边听边思考母亲所讲的道理,进而意识到自己的过失。 对孩子进行疾风暴雨般的训斥,不仅解决不了问题,反而可能使母子情绪产生对立。 二、言语"软暴力" 说话是一种艺术,好话人人爱听,恶语字字伤人,家庭的言语软暴力和体罚一直是管教孩子的两大"利器"。母亲气急败坏下脱口而出的谩骂尽管只是一时冲动,但对孩子的性格影响可能是一生,严重点有可能导致孩子心理扭曲走上歧途。 所以母亲在对孩子进行教育时,一定要管住自己的嘴,文明用语不要伤害孩子的自尊心。母亲要明白,教育不是一蹴而就的,只有日积月累的耐心地培养才会见到成果。 三、尊重孩子才能让孩子尊重别人 孩子随着年龄的增长,都希望在人格上得到家长的尊重。特别是孩子犯错时,母亲就事论事的耐心教诲孩子,比责骂孩子蠢笨更能让孩子接受。得到尊重的孩子更敢于主动表达自己的想法,在责任感上也比时刻受到谩骂的孩子要强。 同时还能让孩子变得更加开朗明理,学会尊重家长的想法和意见,也乐于同其他人进行交流。因此母亲只有做好自己才能帮助孩子走上成功的道路。


张平一直关注着事业单位的改革,事业单位的市场化改革关系到服务业能否成为经济增长的新引擎。张平是新生代经济学家,中国社科院经济所副所长,他一直坚持认为过去对服务业的认识存在误区,一提服务业就是吃喝拉撒的零售和餐饮消费,医疗、金融、电信、教育培训、传媒文化、水电气和旅游等这些服务业被行政资源垄断,服务业真正来源于与人力资本相关的需求。 经过三十年的发展,中国成为全球第一大制造和商品贸易国,中国的钢铁、水泥、煤炭、纺织品、家电、鞋、摩托车、家具、造船、汽车制造、电脑制造和手机制造等等都是全球第一,中国钢铁产量是全球第二三四的总和,水泥产量和煤炭产量是世界总产量的一半。2008年金融危机后,全球市场低迷,中国面临产能过剩,有效需求不足;4万亿刺激政策挽救了经济和就业,提升了中国基础设施的水平,但负面效果就是政府扩张政策给微观经济主体创造了一个繁荣的需求信号,导致本来2007年开始就需要淘汰和调整的产能,反而加大投资,导致产能严重的过剩,大量无效供给增加,债务负担加重。等待欧美复苏重新带动中国出口和投资已经不再现实。传统低廉劳动力、资金、土地和资源推动出口和投资的竞争优势不再。 本报记者与张平教授进行了深入沟通。张平认为,中国经济面临的首要问题是存量调整;产能过剩产生的原因是中国经济依靠规模扩张的供给,经济增长的质量和效率太差。满足有效需求的有效率供给才是中国经济新动力的来源,这些来源来自增量,更来自存量的体制改革,有效清除"僵尸企业",加速制造业的更新改造,同时大力进行服务业体制改革,释放出服务业的活力,让具有创新能力的制造业和现代服务业成为中国高效增长的新引擎。 规模驱动型增长模式的终结 记者:透支资源、环境和国民财富的增长模式不可持续,大多数行业都面临产能过剩,社会资金成本高,经济下滑速度快,这是暂时性的,还是长期趋势? 张平:中国经济靠大量供给的模式已经走到尽头了,不仅国内,国际上的情况也一样,中国已经是全球第一大制造国和第一大贸易国,每一个国家拿到全球第一之后都会慢慢地消减下来,不可能永远是占据第一的。中国经济过去处于赶超时期,处于短缺时代,所以,我们强调供给就能有需求,就有人买,后来,我们通过出口,全世界就能销掉很多产能。 2008年金融危机发生了一个转折,全球与国内需求的有限性对制造的规模扩张说不;这种规模化经济对自然资源的损耗是明显的,工业化的基准理论就是集中处理,规模化制造、标准化和廉价化;另一种负效应就是巨大的消耗资源和能源。不管马克思主义经济学讲的分配导致需求不足,还是从现在全球的情况看,需求都有很大的问题,不仅仅是收入分配,还有生理的有限性和制造的无限性的矛盾。更重要的问题还是资源和能源的消耗,不讲究自然和资源的约束显然是不对的。中国经济应该从规模扩张的供给转向有效率的供给,没有需求的东西也没有必要生产了。 记者:依靠规模扩张的模式走不通,供给无限性和需求有限性的矛盾难以解决,过剩产能产生的根源是什么? 张平:中国过去搞规模扩张,动力来源很简单,第一,从金融来讲,银行主导融资,资本比较廉价;第二,不太强调环境因素,环境代价比较低;第三是勒紧了劳工的裤腰带,如东莞十年不涨工资;第四土地基本不要钱;第五地方政府税收返还等等,这些是我们竞争优势的来源,但是,这些增长的来源在现在的条件下结束了,这种增长方式有很多的路径依赖,比如说,纵向行政管理动用资源,地方政府都爱干,为什么呢?我只要动用资源有需求,我就能把这个事情搞得很好,纵向动用资源的体制比较强化。这里更重要的是,中国的税收体制都是增值税,产业链越长越好。现在,落后地区都讲产业链延伸。比如,有资源的地方就说,你别光采我的铜,再来一个铜加工厂,这样它的税收就很好,这就使原有产业分工格局被地方自我目标的追求改变,使得中国重复建设也比较多。产能过剩也比较严重,深层次原因是政府干预也比较多。 记者:在过去的经验中,各地政府关停并转过剩产能经常出现反复,很难得到根治,现在鼓励市场化重组能够消除过剩产能吗? 张平:中国经济动力来源的第一个任务是怎么打破政府干预和传统计划经济结合的这套纵向管理体制,实现更多横向资源再分配。如果你不能打掉那种过剩产能东西,使得资源在横向中优化,你就不可能有新的效率提升,也就不可能有新的动力来源。因为过去很多落后地区的发展道路就是走别人走过的路,让别人无路可走。这种严重靠资源浪费的道路,炸完了再搞gdp的做法显然是不行,内外资源的约束都遇到问题。所以,要打开纵向管理体制,比如,各部委在各地搞开发区,这种纵向管理体制对中国在规模赶超的时候有很大效果、现在这种效果渐渐失去了。沿海地区作比较优势的战略,工资不涨,出口帮人做初级加工和代工也已经过去了。所以,无论是纵向产业链延伸,还是帮人做加工的比较优势都已经过去。中国首先要改变这种资源配置方式。 十八届三中全会将市场作为资源配置的决定性作用,这是根本的改革。市场化的改革就是要替代过去纵向无效率。改革不敢说要有红利,最重要的是要有效率,市场配置也要注重效率。行政体制改革是一个很重要的改革,要调整它干预经济,这种东西显然与精简有关。税收改革是另一个重要的改革,税收是一个指挥棒,为什么我们要进口如此多原材料到中国来加工并出口,所有国家发展都是把原材料放在国外加工,自己进口中间品,然后再搞加工。中国为了它的税收,仍然要从原材料开始进口,税收体制必然导致政府行为出现某些问题。 启动效率模式解决过剩产能 记者:中国经济处于换挡期,原有驱动力失灵,新的驱动力量还没有形成,如何消除过剩产能的无效供给,实现有效率的供给? 张平:只要以效率为核心,清理僵尸企业,就可以解决过剩产能,是用市场化的办法,现在行政保护了这些僵尸企业,它还不想淘汰呢,什么时候砸钢厂了,朱镕基时代砸纺织锭了,就可以了。我觉得要把政府这只手砍断,必须有增值税改革转型,地方政府也需要税收来源,也有就业压力。中国的税负是向企业征收的,养老保险都是居民用的,义务和责任很不协调,要调整税收结构,消费税要开征,要让企业的税负减下来。 记者:中国是世界工厂,人口众多,不可能放弃制造业,制造业的升级是关键,您认为,中国制造业效率来源在哪里? 张平:德国政府天天在推工业4.0版,也就是"smart factory",将制造和需求联系在一起,靠的是互联网,互动式设计和智能制造。德国这么发达的国家,制造业仍然占20%多,德国为何要做这个?德国说,我们的效率来源于制造业,我们不能像美国那样掉到10%以内,一定要保持在20%以上。中国纯粹制造业占gdp的比重再过几年就掉到30%以下了,也就是德国现在的水平;如果不升级和提高效率,被替代的速度会很快,服务业那边没有竞争力,制造业又升不上去,企业效率来源岌岌可危。 制造业的效率来源从设备转向人,人力资本要提上来,就得把熟练工人培训制度建起来。中国的劳工流失率达到50%,你怎么能讨论质量和产品升级呢?即便这样企业也不愿意去培训,因为有人,有劳动力的规模在。德国制造业最伟大的是有一套工人制度,德国制造业注重工人培训,很尊重工人;中国过去也是八级工制度,高级技工和总工拿的收入一样,现在,中国企业对劳工的权衡是设备和用人成本的问题,根本就不是以人为中心的。没有人的动力,现有升级体系是不存在的,尽管最近中国劳工培训市场火爆,但都仍是初级劳动者,人力资本被有效利用仍是大问题。 第二个必须要有国家的激励与惩罚制度,清理僵尸企业,才能让好企业起来;另外,你必须有足够的税收方面奖励,同时还有处罚;比如,你用落后产能,我是要对你有罚款的,你过度污染也会罚款,你更新改造,这是有奖励的;要加速中国的设备更新改造,进行税收方面的优惠。第三条,美国做得最好,中国也可以考虑。研发投入r&d过去叫成本,现在把所有研发都计入到gdp当中,中国在这些方面进行政策调整,可以扭转创新方面的思维。 记者:人口红利消失,中国制造业竞争力面临很大的挑战,储蓄会不断下降,投资也会降下来,未来消费能力也会受到影响,未富先老是否会影响经济走向? 张平:中国劳动力现在一点不缺,大量农民四五十岁都在家里,没有人招他们,缺少了对他们的培训。还缺少一些制度,德国禁止你在家里待着,你得干活去,如果人家给你介绍工作,你三次不干,就降低你的失业社保金待遇。中国现在大量闲置劳动力,大量短缺劳动力;最短缺的是15岁到25岁未生育期的男女,可全世界都知道劳动力是从15岁到60岁,甚至到65岁。大量的人闲在家里,这些老人和妇女没有经过教育和培训的话就成为不了劳动力。 经济新动力为现代服务业 记者:传统低廉的劳动力、资金、土地和资源推动出口和投资的竞争优势不再,您认为,未来经济新的动力在哪里? 张平:经济的新动力要靠有效率的供给,有效率的供给,就意味着有需求才供给,另外,您要提高效率才能让企业在全球市场中找到真实的需求。不然,你就找不到需求。现在的效率已经包含了资源约束,你要用最小量的资源投入来获得更多的产出。中国经济的新动力在于如何提高效率。它已经不是一个速度问题了,已经变成了一个如何持续改进效率。过去说,如何调结构,很简单地说把第三产业拉起来,2013年第三产业已经超过第二产业。但是,大家知道第三产业的效率低于第二产业,这实际上是走了一条效率更低的路。现在应该是考虑怎么提高第三产业的效率,怎么提高第二产业的效率是根本。已经没有什么产业结构一二三产业的调整过程,已经涉及到要注重效率,要注重它们的过程。所以,微观效率问题就是中国经济的新动力来源。 记者:中国经济很多行业面临供给过剩,新的有效需求在哪里? 张平:中国经济最大的有效需求来源于服务业,教育、医疗、电信、信息传媒、水、电、气等这些领域需求很好,都是有效需求,老百姓现在这难那难直指这些东西。但是,所有现代服务业都是事业单位或都管控严格,科教文卫是事业单位,传媒通信金融是管制单位,都是没有市场竞争力的。现代服务业不放开,现在能做的领域很少,就是饭馆、物业和物流等少数领域允许做一做,这个已经容纳很多就业了;传统服务业为何效率低,我给你洗头洗澡,开个饭馆,资金都过度集中在这上面。 服务业都是非标产业,核心是知识产权,金融、电信、教育、医疗、传媒、信息服务、旅游、软件和设计等现代服务业这一套都要受知识产权保护,没有知识产权保护,没有办法让它有任何的进步;产权法院的建立,这块应该在加速了。全球服务业遇到巨大的挑战,就是以美国为主导的基于互联网的服务业,过去服务业一个重大的缺陷就是缺少规模性,你帮我服务,我帮你服务,不可交易;以前,制造业叫做可贸易部门,服务业叫不可贸易部门。现在,服务业比制造业更可贸易,因为互联网上,金融可贸易,一个信息,钱直接就划走了,服务业可贸易了。又如远程医疗,现在国内的癌症患者都把大数据传到美国那边去,通过远程医疗看一下;比如,教育,美国公开课来了,你还用那么多海归吗,不用了,最好的老师在那里讲课。教育培训、设计等互联网使得服务业空前地出现了规模效应,比制造业来得还快。中国服务业有很大的需求,除了一些不值钱的硬服务我们还有优势,软服务大量被美国占据。中国现在向全球出口的是商品,再过几年全球贸易份额中服务贸易上升很快;中国服务贸易逆差非常大,如果再不提高效率,不能获得全球服务贸易的份额,中国竞争力就会下降。 记者:现有市场管制和法治环境是否影响到经济创新动力的释放? 张平:我们还有很多的管制,比如,搞混合所有制,如果没有产权的保护就很难搞。产权保护有两个状态:一个是产权的法律关系,另一个是产权保护处在什么状态。搞混合所有制很多民营企业说,为什么公有制能得到保护,民营资本得不到保护,有可能90%的民营产权得不到保护,保护者就保护那10%的国有资本。这是保护状态和法律存在状态有很大的不同。中国经济不走向法治经济就没法做产权保护;过去,盗版猖獗,现在自己要创新了,发现知识产权得不到很好的保护。知识产权保护和法治环境是微观创新的动力来源。 记者:银行为主的间接融资是中国经济的主导金融服务模式,从全球来看,以间接融资为手段的欧洲和日本在全球高科技竞争中都落伍了,只有美国因为拥有强大的华尔街而一枝独秀,资本市场的直接融资模式是否比传统的银行间接融资模式更有效率? 张平:没有资本市场,创新方面的风险很难控制和释放;以信贷为基准的企业,规模化发展很好,但是效率是很差的,只有资本市场才适合效率型创新企业。欧洲和日本就做制造,制造业也可以是高效的;中国在制造业方面还大有可为,这块还做得很差,中国的动力来源于资源的配置方式,来自于国家宏观税收调节,主要是着眼于教育,使制造业和服务业两个行业的效率双丰收,不仅仅是调结构的事,有效率提升之后,你才能考虑分配,才能考虑消费,别的经济体增长百分之四五,人家照样搞福利,搞消费,因为附加值在这里,拿着东西可以分;中国这儿高速运转,附加值很低,所以,分配问题也解决得不好,不是切到你的肉,就是切到我的肉,因为大家效率都很低。 记者:中国的互联网消费已经超过美国了,高铁和互联网消费是否会成为新一轮中国经济增长速度的代名词? 张平:消费是中国经济的一个动力来源,过去,我们把消费作为吃喝,其实,西方在消费需求里面早早就定义为与人力资本相关的需求,中国一说消费就是吃喝拉撒和抽烟喝酒,而有关人力资源的消费从来不计;从来没有说消费里面有一大块是关于如何提高人力资本。 高铁和互联网可能提升中国经济的效率,基础设施没有问题,是有效率的,但平台上使用者得有效率,否则,他用不了这个东西,连支付都成为问题了。互联网消费已经超过美国,如果你就是上上网,发发邮件,效率是比以前高一点,但没有根本的改变,需要企业围绕互联网进行转型;关键要提高使用互联网的效率。


敢问各位童鞋,英语考试中最懵逼的是那一部分?失分最惨烈的是哪一部分? 听力啊!!! "无论听多少遍也不懂考试材料,只有看阅读参考答案才能完全理解材料。遇到新材料,只能再度陷入死循环。" "不知道用什么材料提高听力,也不知如何训练听力。英语新闻语速太快,可是只刷题又成效甚微。" 那么,接下来学霸yun要放大招了~请大家做好小笔记,且听小yun为您分享逆袭英语听力的秘籍~ 1.你为什么听不懂英语听力 词汇量不够 很容易理解,词汇量不够,就会导致理解困难。 对于因词汇量不足的同学,即使平时的工作学习再忙,也要每天抽出固定的时间来背单词 背单词最有用的方法无疑是词根词缀记忆法,比如看似复杂的noctamb lant(梦游的)一词,如果知道noct的字根含义是夜晚,amb l的含义是行走,那么这个单词必然很容易掌握。 新东方及星火出版的单词书大多具备词根词缀记忆功能,感兴趣的同学去参考下。 发音不准导致听力考试困难 最简单的例证即是,虽然大家都懂汉字,但对某些方言,如若不是该方言的使用者很难听懂。比如粤语。原因即在于,粤语发音与普通话大相径庭。 同理可证,当你心理所掌握的英语发音与 同理材料不同,那自然也就无法听懂英语听力。 解决方法即是,在背诵单词时,选择一本有发音光盘的单词书,一边背诵一边掌握单词和例句的读音。 在背单词的过程中,准确掌握英文发音,绝对是一件事半功倍的事情。 如果在掌握单词发音的过程中,你发现自己对基本音标尚且无法发准,对于读音变化亦不甚了解, 不妨先学习音标与读音规则 (时间花费极短,大约3-4天即可掌握)。 此处推荐王式仁教授的《英语发音教程》、王悦教授的《标准英语发音》、赖世雄教授的《美语音标》(热爱美音的同学也可以选购赖世雄老师的其他书籍) 缺乏相关背景知识 对于某些新闻类听力材料,如果了解背景知识会更有利于理解,比如关于美联储加息、美国大选、供给侧改革、医疗新政等等,清楚材料背景必然更有利于篇章理解。 解决方法是,关注时事,经常阅读新闻 ,即便只读中文新闻,也有助于听到英文关键词时,迅速反应出材料的重点所在。做听力训练时,尽可能广泛地选择各类题材,扩充知识库。 给自己做一个测试,发现问题所在 找一段你认为比较艰困的听力材料,认真阅读一遍,如果发现自己许多单词不认识,那么就是词汇量的问题。 如果词汇全部认识,可以看懂,但依然听不懂,问题大多出在发音。 针对自己的问题对症下药,很快就可以进入下一个环节~跟着小yun 一起选择实用的听力书籍,开启攻克之路! 2.给你最佳的听力素材与训练方法 许多急需提高听力能力的同学首要目的就是pass四六级考试或者其他语言水平测试。 纵观各类考试的听力题目,新闻、演讲、对话是最常见的素材,通常使用标准的美音或者英音朗读。 因此,对于想要全面提升听力水平的同学而言,一套循序渐进的教材、体例明晰的special voa无疑是学习之初的最好材料。 听完初级教材后,便可以利用四六级的听力试题、正常语速的英语新闻书籍磨炼自身。 熟练了以后,可以选择附有详细讲解的英文歌曲或影视剧书籍进一步提升。 运用正确的聆听方法 一般人的做法往往是,购买听力书籍后,只是将每个章节听上一到两遍,一旦发现无法理解,就对照原文听一遍,而后觉得能做对题目,就算听懂了。但是,这种泛听式的学习方法完全无法提升实力。 正确的听力方法,应该是是泛听加精听加诵读。 第一遍以做对题目为目标,以三遍为限,将不会的题目勾出来。而后再听三遍,争取将文本听写,此时大抵可以发现某些确实听不懂的部分。之后再看一遍听力文本,找出自己听不懂的原因何在。找准原因后,按照听力材料的发音将文本朗读三遍,力争背诵。 3.听力书单:从入门到精通 入门听力书籍-step by step 3000 step by step 3000 (中文名:《英语听力入门3000》)是高等教育阶段最出色的听力教材,优点在于: 第一, 体例清晰 ,每个单元以生词提示开头,设置短文、对话、长文等听力素材,辅之以各类题型(填空、判断、听写、撰写主旨等),便于实现系统训练。 第二, 难度渐次增加 ,跟随教材学习,不会觉得吃力。 第三, 教材中插入听力技能训练 ,例如如何听清数字,如何抓住要点、如何预测听力内容。 进阶版书籍推荐-每天5分钟听透新闻英语系列 每天5分钟听透新闻英语, 这套书籍包含bbc、cnn、voa不同类别共四册,除却一本慢速voa之外,其余三册均为正常语速的新闻。其优点在于: 第一, 新闻题材丰富 ,并且配有选择、填词等习题,是一本必须精听才能完成的书籍。 第二, 书籍配套的光盘,对于三册正常语速的新闻均设定了两种语速即慢速与常速 ,读者可以自光盘中自行选择聆听或导入便携设备。其中的慢速系调速而成,亦是从头开始训练听力的较好素材。 第三, 该套书籍的听力素材十分短小精美,时长在两分钟以内 。允许读者充分利用碎片化时间进行修炼,即便在公交车、地铁、从自习室回宿舍的路上,也可以完成一两则听力素材。 更高的挑战 推荐1: 林强新托福听力真经超详解析1、2册 这是两本着眼真题,全面分析真题的书籍,新航道托福名师林强编写,适合强化训练, 优点在于: 第一,提供听力材料的完整参考译文,便于逐句精听; 第二,标注题目答案所对应的信息在录音中出现的时间,方便反复训练; 第三,精解原文中的标志信号词,剖析语言逻辑。 推荐2:雅思王听力真题语料库 这本书籍的编写者在雅思培训圈可谓如雷贯耳-王陆老师,是从事雅思培训时间最久的讲师之一。语料库教学法的创始人,优点在于: 第一,听力材料包含英音、澳音、印度音的朗读 ,有助于读者全面了解英文语音的变体。 第二,包含雅思听力的九大语料库 ,通过学习语料库可以全面掌握雅思听力词汇。对于语料库陌生的同学,可以读一下王陆老师的《2016雅思王听力语料库使用方法》,就会了解语料库对于雅思考试的决胜作用; 第三,包含王陆老师无私分享的九个听力教学法 ,例如如何避免语法误解,如何听复数,吞音混合训练、如何听地址日期等,学习这些方法,可以在最短时间内提高分数。 第四,书籍包括完整的真题与答案 ,并重点提示听力注意事项。既可以习得技能,又可以用来强化测试。 推荐3:50天攻克bec高级:听力篇 这本书籍由bec培训名师姚来晶编写,优点在于: 第一,针对商务英语的特点( 专业英语不同于普通语境),讲解解题技巧,例如信号词、首尾句、同义转述、预测答案等; 第二,分不同情境和题型讲解听力和商务知识 ,解读商务核心词汇,让专业英语不再陌生。 最后,小yun想说,听力逆袭没有接近,只有方法,最重要的还是靠自己坚持不懈哦~ 对于因词汇量不足的同学,即使平时的工作学习再忙,也要每天抽出固定的时间来背单词 背单词最有用的方法无疑是词根词缀记忆法,比如看似复杂的noctamb lant(梦游的)一词,如果知道noct的字根含义是夜晚,amb l的含义是行走,那么这个单词必然很容易掌握。 新东方及星火出版的单词书大多具备词根词缀记忆功能,感兴趣的同学去参考下。 最简单的例证即是,虽然大家都懂汉字,但对某些方言,如若不是该方言的使用者很难听懂。比如粤语。原因即在于,粤语发音与普通话大相径庭。 同理可证,当你心理所掌握的英语发音与 同理材料不同,那自然也就无法听懂英语听力。 解决方法即是,在背诵单词时,选择一本有发音光盘的单词书,一边背诵一边掌握单词和例句的读音。 在背单词的过程中,准确掌握英文发音,绝对是一件事半功倍的事情。 如果在掌握单词发音的过程中,你发现自己对基本音标尚且无法发准,对于读音变化亦不甚了解, 不妨先学习音标与读音规则 (时间花费极短,大约3-4天即可掌握)。 此处推荐王式仁教授的《英语发音教程》、王悦教授的《标准英语发音》、赖世雄教授的《美语音标》(热爱美音的同学也可以选购赖世雄老师的其他书籍) 对于某些新闻类听力材料,如果了解背景知识会更有利于理解,比如关于美联储加息、美国大选、供给侧改革、医疗新政等等,清楚材料背景必然更有利于篇章理解。 解决方法是,关注时事,经常阅读新闻 ,即便只读中文新闻,也有助于听到英文关键词时,迅速反应出材料的重点所在。做听力训练时,尽可能广泛地选择各类题材,扩充知识库。 找一段你认为比较艰困的听力材料,认真阅读一遍,如果发现自己许多单词不认识,那么就是词汇量的问题。 如果词汇全部认识,可以看懂,但依然听不懂,问题大多出在发音。 针对自己的问题对症下药,很快就可以进入下一个环节~跟着小yun 一起选择实用的听力书籍,开启攻克之路! 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很多女性第一次怀孕,不知道自己应该做什么检查,什么时候开始检查,有些甚至整个孕期都没有做过产检,胎儿有异常也没法及时发现,等到发现问题时已经错过了最佳的干预时间,所以,对于首次怀孕的准妈妈,有必要了解产检知识,尤其是孕早期这个胎儿不稳定的阶段更是要格外注重产检。 孕早期产检的重要性 确定孕周以及怀孕的时间 很多妇女月经不准,排卵的日期不确切,如果孕早期没有及时确定孕周,后期不好推算分娩日期,也无法监测胎儿生长发育是否正常和胎盘功能。 初次做产检要准备些什么?点击咨询 检查胎儿是否在子宫内着床 因为宫外孕发生率很高,危险性很大。如果宫外孕破裂,内出血造成生命危机。 初步评价孕妇的身体状况 有无内科的基础病,如:血压高,血糖高,肾炎等。如果有,要看严重程度,需要治疗否,能否继续妊娠,要评判下对孕妇有多大的危害,及早采取必要措施来保证准妈妈孕期的安全。 查看是否有流产征兆 若出现阴道流血,腹痛等情况,确定是否有先兆流产,如果是,医生要及时治疗,保证胚胎的正常发育。 孕早期常规产检项目 妇科窥器检查 了解阴道、宫颈情况,排除孕妇的生殖器官发育异常,为宝宝顺利出生提供通道;观察阴道黏膜是否充血,阴道分泌物的颜色、量是否正常,是否有异味;看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在。特别是早孕期间出血时,观察出血的原因是否与阴道、宫颈有关,为治疗提供依据。 白带检查 了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影响胚胎发育,诱发流产。 怀孕期间需要注意些什么?点击咨询 宫颈刮片检查 由于孕期血容量增加,血供丰富,如果宫颈发生肿瘤,及时治疗可以提高生存率。所以此项检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态,排除宫颈肿瘤的发生。 妇科三合诊检查 要了解子宫大小是否与停经月份相符合,胚胎是否正常发育。当出现子宫大小与停经月份不相吻合时,需要b超检查,以排除子宫肌瘤、子宫发育异常和胚胎发育异常等情况。 小伊提示:没有做过婚前检查、孕检的准妈妈,需要增加地中海贫血筛查,家中养宠物的人,还需要增加寄生虫的检查。准妈妈们第一次产检最好带上准爸爸一起去。 孕早期重点产检项目:nt 什么是nt? nt排畸检查是指,通过b超测定胎儿颈项透明层厚度,检测胎儿畸形的常规检查。nt检查不需要抽血检验,准妈妈进食和饮水也不会影响检查结果,因此在检查前不需要空腹。 小伊提示:由于孕11周前胎儿过小无法难以观察颈后透明带,而孕14周后胎儿逐渐发育,可能会将颈项透明层出多余的体液吸收,影响检测结果,因此孕妇最好在怀孕11-14周内去做nt,以免检查结果不准确。 nt前孕妈们需要注意些什么?点击咨询 nt正常值 胎儿的颈后透明带通常随胎龄的增长而增长,在孕14周后会逐渐消失。在中国,医生认为颈后透明带大于3mm为异常。由于个体情况不同,一些正常胎儿的体液也较多,容易影响测量结果。如果颈后透明带较厚,并不意味着胎儿一定有问题。如果nt测值接近3mm,准妈妈们可以咨询医生意见,决定是否进行进一步检查以明确患病风险。 nt报告单上面,除了nt值,一般还包括头臀长、胎动、胎心等。 做nt检查孕妈妈需要做哪些准备? 孕妈妈们在做nt检查之要注意的就是保持好良好的心情。 在接受nt检查时,可以常规饮食,无需憋尿。 nt扫描对胎儿状态的要求是蛮高的。如果宝宝不是很配合的话,医生会要求孕妈妈稍微走动一下再进行检查。孕妈咪们不要焦虑,保持愉悦的心情宝宝会更配合哦。 广州伊丽莎白妇产医院,是广州医科大学附属第三医院医联体,荣获世界卫生组织和国家卫计委联合颁发的"爱婴医院"荣誉称号,是众多恒大球星、外国使馆夫人青睐的专业品牌妇产医院。如果您有什么疑问,可添加qq:,拨打电话020-或点击【在线咨询】进行咨询。


现在很多父母看得很开,在教育孩子的问题上秉承着"解放孩子的天性,让孩子快乐长大"的理念。 所以我们会听到家长说"我不给孩子立那么多规矩";"我什么补习班也不给他报,他自己上课认真些就可以了,让他快乐些";"我们也不要他怎样,他快乐长大就好..."可是散养就真会让孩子自由快乐的成长吗? 1 散养=自由成长吗? "爱他就给他自由",朋友就是"散养"政策的推崇者,孩子哭闹着不上幼儿园,她觉得在幼儿园里也确实压抑孩子的天性,就任由孩子不上,主要以玩为主。 孩子想上兴趣班就上,不想上了就退掉,那段时间孩子确实过的很快乐,这是朋友的理想状态,在她的理念中孩子本来就该无忧无虑。 可是现在朋友却有些苦恼,因为她发现孩子上了小学后似乎不那么快乐了,变得没有以前活泼开朗了。 她观察之下发现孩子在学校的朋友不多,和孩子谈过之后才知道,因为班级里有很多孩子都是在幼儿园的时候就认识的,他有些融入不进去。 而且现在上课的知识很多他们都在幼儿园学过,而他没有学过,他上课有些吃力,这对他的自信心造成不小的影响,他甚至埋怨妈妈"你当初为什么不让我上幼儿园?" 现在朋友对自己的教育方式感到很挫败,难道她做错了吗?其实散养本身没有错,只是这个概念太主观,而每个散养孩子的父母把握的度也不同。 有些父母打着散养的旗号,真的对孩子不做要求,使得孩子幼时很快乐,长大却很忧郁;还有一些孩子太无拘无束,变得不懂礼貌不知规矩。 "散养"是要给孩子自由,但这并不代表是放任孩子,不把握好度,就是超出了散养的边界,变成放纵。 我也爱自己的孩子,也愿意给她自由,但这并不代表我会放纵她,她想要怎样就怎样,毕竟她年龄还小,有很多事思虑不周全,我会尊重她的意愿但也会有自己的考虑。 孩子不愿意学的我不强求,这是"散",但她决定学的就不能半途而废,这是"原则";她愿意吃饭就吃不愿意我也不强迫,这是"散",但过了饭点她再想吃也只能等下顿,这是"规矩"。 如果我们的"散"是没有原则的,你会发现孩子成长的过程有多自由快乐,长大后面临的结果就有多悲伤痛苦、无法选择。 2 过度散养对孩子造成的危害 危害一、孩子缺乏自律性。 孩子小时候是没有太多自律性的,很多事情容易"三分钟热度",比如有些孩子上兴趣班,开始想学,结果上了两天就不上了。 一些家长想着孩子不愿学,上了也浪费时间和钱,就不给孩子上了,这就会让孩子养成不好的习惯,遇事容易放弃,不懂得坚持。 危害二、让孩子变得不懂规矩、任性。 有些孩子在家中没有规矩,吃饭闹脾气,到处跑,喜欢大声喧哗。 家长觉得反正在自己家,没那么多规矩,便对孩子不多加要求,等孩子到了别人家或在集体环境中,孩子也会保持着在家时的毛病,不懂规矩。 危害三、孩子没有安全感。 有些家长对孩子的成长关注很少,自己忙工作,他们也把这称为"散养"。 对于孩子在什么年龄段需要什么也不清楚,孩子的兴趣也不知道,孩子只能自己管自己,看似独立实际内心缺乏安全感,不易和人亲近。 3 父母为什么会过度散养孩子? 1、拿散养当借口。 有的父母工作繁忙,到了家中也有工作的事,家务事需要忙,更有的回到家就玩手机,话都和孩子说不上几句,对于孩子虽然在身边却不去管,这是他们认为的散养。 2、出于自己的心结。 很多父母散养孩子是出于自己的心结没有处理好:感觉自己从小到大处处被束缚,即使做出了成绩依然不开心,依然很累,他们不希望自己的孩子也和自己一样,就会倾向于过度放养孩子。 4 散养孩子,父母该怎么做? 每位父母对于散养的方式和程度不同,但绝不能打着"散养"的旗号,在孩子的教养上偷懒。 散养是看上去随意粗放,实际上遵循孩子的发展规律,有自己的一套章法在内。 这需要我们从孩子以及自己的角度综合考虑,即不错过锻炼孩子独立的机会,也能在孩子需要时缺席,引导孩子成长。 1、让孩子逐渐学会自我控制。 父母散养孩子,为了不造成孩子散漫的性格,必须让孩子学会自我控制,尤其对于比较小的孩子来说自我控制能力是比较弱的。 喜欢动动这动动那,这就要父母在日常生活中给孩子树立规则意识,比如吃饭的时候不能东跑西跑,做一件事的时候要认真等。 2、学会尊重他人,懂得基本礼仪。 孩子是父母的一面镜子,如果孩子不懂礼貌,反应的是父母教养的缺失。 如果孩子不懂得尊重他人和基本礼貌都做不到,即使年龄再小,也不能成为无条件原谅的理由。 3、学会承担后果。 很多孩子在犯错后都会选择逃避,大人认为不是什么大事也就不管,这会让孩子存在侥幸心理,认为犯错也没什么。 但一个孩子要真正的长大就必须学会"责任"这两个字,为自己负责。 4、可以不去过度在乎结果,但一定要重视学习过程。 孩子在学习中一定要学会体验学习过程中的乐趣,学会主动学习,如果是被迫学习即使做到100分也没用。 5、虚心接受别人对孩子的建议。 在生活中如果有老师或朋友反映孩子的问题,家长不要觉得没面子或者"护犊子",我们客观对待,孩子确实存在的,就虚心接受,这是一个进步的过程。 6、父母对于自己的散养理论一定要实时更新, 不能自我认为"别人怎么样"或"国外怎么样",要根据每个孩子的性格特点以及孩子在不同年龄段的特征来选择适合孩子的方式。 散养孩子的父母们,我们既要让孩子自由飞翔,也要教会他适应这个世界的技能呀!


反思教育教学实践不仅要求教师从教育教学技术上思考、质疑或评价自己教育教学的有效性,而且还要求教师运用反思的结果矫正其不良的教育教学行为,并在今后的教育教学实践中加以运用。美国教育家布鲁巴赫( bacher)等人认为反思性教育教学实践可分为三类:一是"对实践的反思";二是"实践中反思";三是"为实践反思"。"对实践的反思"是指反思发生在教育教学实践之后,"实践中反思"指的是反思发生在实践的过程中,而"为实践反思"则是前两种反思的预期结果,即"实践后反思"与"实践中反思"的目 的,最终是要形成超前性反思的良好习惯。 一、点滴有感--加批注 这是写教学反思最常用的方法,简单易行。具体的做法是:备课时在教案的旁边留出一些空白处,在教学后,对教学过程中的某一环节,一个知识点或是某个细节作有感悟的批注,以便日后进行查找、借鉴。批注时可对教学环节进行批注,可对教师教学方法进行批注,也可对学生学习方法进行批注。批注的内容可多可少,或长篇大论或三言两语,只要是有感而发就行。 二、整体所握--写总评 课后写总评就是一节课上完之后,教师有感而发,对整节课进行回顾,进行总结,针对教学设计与达到教学效果程度,站在理论的高度去分析存在的问题和原因,这对今后从整体上去把握课堂教学有极大的借鉴意义。 三、难忘片断--精点评 在教学过程中,总会有出现一些令教师难忘的教学片断,或是成功的欣喜,或是失败的教训,若能及时地把教学过程详细记录下来,并作深入地思考,认真的分析,扬善救失,定会大有收益的。 四、阶段回顾--析得失 教学的经验除了要靠平时的积累,更重要的是对积累的材料进行归类分析,进行阶段性总结,写一些体会,进行一些比较,作一些深层次的思考,透过多个特殊的现象去发现存在现象之后的本质,从而加深对教学理论的理解。 五、教学研讨-善采撷 孔子曰:"三人行,必有我师焉。"在教师的群体中,每位教师都有各自的所长,在教学研讨活动中,如公开课、研讨课、观摩课教学之后,便可向他们请教,如能善于总结认真思考,做好教学反思,取其所长,补已之短,善莫大焉。另外,要使教学反思更好地发挥作用,加强教育教学理论的学习是十分重要的,教学反思是侧重于对所发生的教学现象的记载和浅层次的理论分析,如果不从理论的高度去解释它,发展它,而是就事论事,那将失去教学反思的意义。要用理论去说明、阐释教学现象,就要加强教育教学理论的学习与研究,运用教学理论去分析、解释教学现象,让理论在活生生的教例中得到充实发展。经过这样理论指导教学实践,实践充实理论的途径,不仅对教例的可取或不足之处有了深刻的认识,而且对教育教学理论也会有更具体、更生动的理解。 总之,通过反思,促使教师主动地将与教育教学行为有关的因素纳入到自己教育教学活动的设计中来,慎重审视自己教育教学活动所依据的思想,并积极寻找新思维、新策略来解决所面临的问题。经过一段时间的训练,教师将逐渐发展成为一个自觉而有效的反思者,从而不断促进自己的专业成长。


张国良讲师:中层管理者管理技能训练课程 n 课程背景: mtp(management training program管理能力训练课程)是美国企业管理研究机构与世界10余家著名跨国公司的企业管理人员合作,为有效提高企业管理水平而研究开发的课程。在第二次大战后引入日本,并得到全面的推广,目前是日本产业界最普及的管理训练课程,接受过训练的管理干部超出百万人次,对提升日本企业管理水准、促进日本企业生产力的提高、强化日本企业国际竞争能力,发挥了不可估量的作用。 mtp课程自引进国内后,在训练实践中发现,原课程的内容固定,案例不够本土化;讲课方式僵硬不活泼。鉴于此,讲师结合中国人的特质以及多年来在企业管理的实务经验,并融合了管理学、心理学和行为学,开发出了适合中国企业管理人员的训练课程。 n 课程特点: mtp训练课程,不仅注重学员获取知识(管理概念原理讲授及讨论),同时注重学员学会解决现实问题(案例分析及角色演练),并强调课后的实际操作,从而真正实现"知"、"行"合一的训练效果。 n 课程方式: 结合讲师讲授、学员思考、实战案例分析研讨、经验分享、创意思考、小组讨论、示范指导、角色扮演、游戏感悟、行动计划等多种培训方式,内容丰富多彩、形式教乐一体。 n 课程收益: 学员通过管理知识和技能的演练,将相关管理技能落实于日常管理工作,以提升企业管理绩效,增强企业核心竞争力,使个人与企业同时受益,实现双赢。 l 明确中层管理者自身的角色,更好的发挥领导的作用; l 掌握工作管理的技巧和方法,高效完成工作任务; l 学会管理下属的技能,充分调动员工的积极性,提升部门的绩效; l 作好自我管理,不断进行自我开发,做一名称职的管理者。 n 课程架构 (每个部分2天,6-7hr天) 内容分类 课程内容 第一部分 角色认知 管理的基本理解;组织管理的基本原则; 管理风格自我认识;管理的权变领导方式; 管理者角色定位;管理者职责界定; 第二部分 工作管理 设定部门工作的目标;部门工作的计划制定; 工作授权的技巧;正确下达指示; 控制与协调的方法;如何有效执行; 第三部分 人员管理 培养下属的原则和方法;有效指导下属的技巧; 激励下属积极性的方法;改进下属的不良行为; 管理者的沟通技巧; 人际关系与冲突处理;如何建立高效团队; 第四部分 自我管理 提升职业化素养;拥有积极的心态 最佳的职业习惯;如何培养责任心? 协助上司共同发展;如何提升自我领导力; 第一部分 中层管理者角色认知 j 课程受益 学完本课程,学员可以: - 加深对管理的含义极其本质的理解; - 掌握组织管理的基本原则,并在工作中加以应用; - 了解自己的管理风格,通过改善不断完善; - 根据不同的情景、针对不同的下属采用不同的领导方法; - 明确中层管理者的职责和作用,并发挥中层"腰部"的作用。 j 课程内容 一. 管理的基本理解 1.管理的含义 f 什么是好的管理? 2.管理的两个误区 3.管理的基本职能 4.管理的本质 f 方圆理论 二. 组织管理的基本原则 1.组织管理的四个重要原则 - 统一指令的原则 - 管理跨度适中的原则 - 权责对等的原则 - 简单化的原则 2. 组织管理工作的三大内容 3. 带好队伍的三个关键 四、管理者职责界定 1. 企业面临的环境变化 2. 管理者所处的位置和作用 3. 管理者的职责 4. 主管"主管"什么? 5. 管理者管理的五个纬度 6. 做称职的管理者 五、 管理的权变领导方式 1. 领导与管理的区别 2. 领导者的两种行为 3. 四类不同的管理情景 4. 选择合适的领导方式 § 案例研讨:哪种领导方式更合适? 5. 如何应对上司的领导方式? 第二部分 中层管理者自我管理 j 课程受益: 学完本课程,学员可以 - 理解协助上司的重要性,懂得如何让上司放心和信任自己; - 树立良好的职业形象,给员工树立榜样; - 提升自我领导力,不断扩大自己的影响力; - 以积极的心态应对职业生涯的发展,不断开发自己的能力, 最终成为称职的管理者, 成为公司满意的员工. j 课程内容: 一. 如何提升职业化素养 1. 职业、职业化、职业素养 2. 形象意味着什么? 3. 管理者必备的职业化意识 4.管理者必备的职业态度 5. 如何塑造良好的职业形象? f 由内而外塑造自己 二. 拥有积极的心态 1. 态度决定一切 2.积极心态和消极心态的影响 3. 培养积极的心态 f 视困难为乐趣 -牛仔大王的故事 f 阳光思维 - "有阳光就够了!" f 胸怀感恩的心 - 对一切心存感激! 4.建立自信心的方法 5.坚定成功的信念 三. 培养最佳的职业习惯 1.习惯是如何培养的? 2.改变习惯的四个阶段 3.必须具备的职业习惯 § 尊重他人的习惯 f 尊重所有的人 § 做事尽心的习惯 f 人生的工程师是自己! § 要事第一的习惯 f 时间为什么不够用? § 善于思考的习惯 f 打破惯性思维 § 勤俭节约的习惯 f 成本意识 § 没有借口的习惯 f 和自己叫劲儿! 四. 如何培养责任心? 1.什么是责任心 f 责任心-职业化的底线 2.为什么要有责任感? 3.责任感的构成要素 f 规范性、自觉性、诚实性、彻底性、创意性 4.自我激发工作欲望的要素 5.有责任感的工作态度 6.管理者对公司的责任 五.协助上司共同发展 1. 协助上司是天职 2. 如何向上司汇报工作 3. 职业。管理给员工作出表率如何向上司提出建议 4. 如何与上司讨论问题 § 案例研讨:不良品的处理 5. 如何赢取上司的信任 6.管理上司的七个要点 f 管理上司的"七个不要" 六. 管理者如何提升自我领导力 1. 领导力的内涵 2. 权利与影响力的区别 3. 权利的五个基础 4. 领导力的6p特质 第三部分 管理者的工作管理 j 课程受益 学完本课程,学员可以: - 了解部门目标管理的作用,能够为部门和下属设定有效的工作目标; - 了解工作计划的不同类型,并将其运用在部门计划管理上,顺利推动工作; - 掌握业绩面谈的步骤和基本技巧,提高面谈的效果; - 能够充满信心从事部门管理工作。 j 课程内容 一、目标管理-如何完成任务的学问 1. 游戏:海上求生 2. 目标是什么? 3. 目标管理的意义 4. 目标与目的、标准、任务、职责的区别 互动游戏:新诺亚方舟 5. 目标管理内容 6. 目标管理的共同要素 7. 目标管理的基本特点 8. 目标管理的实行法则 目标至上 二、目标设定与分解 1. 目标制定的基本原则 2. 目标设定的来源 3. 目标设定和分解的程序 4. 目标制定和分解的步骤 5. 目标设定与分解的注意事项 练习:设定部门目标 三、目标执行 1. 目标与计划关系 2. 执行力即领导力 3. 计划下达技巧 讨论:如何面对部属的抵触?如何推销上级目标? 4. 目标管理卡 5. 月度计划跟踪 6. 日清推行 7. 奖惩激励 四、员工绩效管理 1. 企业是如何成功的? 2. 互动游戏:鼓掌 3. 案例研讨:这个车队怎么去管 4. 绩效管理的方法论 5. 绩效矩阵 案例:谁应该承担责任 6. 演练:"四才 情景管理法 7. 树立正确的绩效管理理念 8. 绩效考核的主要内容 9. 绩效考核过程的实施 10. 绩效面谈的目的 11. 绩效面谈的步骤 12. 绩效面谈的注意事项 案例:这个绩效面谈问题在哪里? 五、如何有效执行 1. 执行和执行力 2. 执行不力的原因 f 为什么公司的政策、制度等不能很好的执行下去? 3. 执行工作任务的要点 4. 执行力的四个要素 f 心态、角色、流程、方法 5. 有效执行的工具 第四部分 中层管理者的人员管理 j 课程受益 学完本课程,学员可以: - 明确作为中层肩负的培养下属的职责,懂得选择不同的培养方法; - 掌握激励下属工作动机的基本原理和常用方法; -学会正确授权的方法,腾出时间让自己承担更有价值的业务; - 了解人际冲突造成的根源,学会利用和解决人际冲突; - 掌握高效团队的构成要素,善用不同人的长处,塑造有凝聚力的工作团队; - 能够轻松管理部门员工,提高部门工作的绩效。 j 课程内容 一. 培养下属的原则和方法; 1. 培养下属的好处 案例研讨:徐科长的烦恼 2. 培养下属的常用方式 3.工作辅导的四个步骤 案例分析:rb公司的培训 4.新人的培训要领 5. 管理者对培养下属的职责 6. 营造部门持续学习氛围 二. 有效指导下属的技巧; 1. 员工绩效不佳的原因 2. 提高下属学习技能的兴趣 3. 指导下属的流程 - ojt指导方法 f 课堂演练:实施辅导 4. 好教练的特点 5. 有效教导10步法 § 案例:这样的下属该如何指导? 三. 激励下属积极性的方法; 1. 激励员工的三种基本方式 f 内在激励模式 2. 激励员工的基本理论 3. 企业常用的激励方法 4. 激发下属工作动机的要点 f 哪些行为不可取? 四. 改进下属的不良行为; 1. 习惯的养成过程 2. 改善习惯的7个步骤 3. 管理者承担的责任 f 课堂演练 4. 批评和表扬下属的技巧 § 案例研讨:何主管应该怎么办? 五. 人际关系与冲突管理; 1. 为什么产生人际矛盾和冲突? f 管理不同性格的员工 2. 建立良好工作关系的基本原则 3. 处理冲突的流程 4. 人际关系的情感帐户 5. 与人相处之道 六. 建立高效的团队; 1. 工作团队的构成要素 f 两个有启发的故事 2. 建立团队的好处 3. 高效团队的特征 4. 团队领导的作用 5. 老化团队的五个突破口 § 案例:提拔谁?


互联网+为改造提升传统产业提供巨大空间,为发现培育新的增长点带来了难得机遇,为促进消费升级和激励万众创新创造良好条件。工业遇上互联网到底将发生什么?一定不是物理反应上的简单叠加,对于这场化学反应让我们拭目以待。 "如果说,以前的两化融合只是把两种物质加在一起产生混合物,那么两化深度融合将是两种物质起化学反应,产生化合物。 自首次出现在今年政府工作报告中后,互联网+的热度便一浪高过一浪,2015年成为传统行业互联网化元年,互联网与传统产业的结合正在提速,并有望成为新的经济增长点。 当下,同样炙手可热的词汇是《中国制造2025》。坚持创新驱动、智能转型、强化基础、绿色发展,加快从制造大国转向制造强国,正成为中国制造业发展的一件大事。 我国是制造业大国,也是互联网大国,互联网与制造业融合空间广阔,潜力巨大。实施互联网+行动计划,推进信息化和工业化深度融合发展,是建设制造强国的关键之举,是适应和引领经济新常态的根本要求,也是国际竞争的迫切需要。 国际金融危机爆发以后,发达国家和新兴经济体着眼于新一轮全球经济竞争格局,纷纷把发展制造业上升为国家战略,也将制造业创新作为驱动经济转型的核心力量。 美国在2009年便提出了《重振制造业政策框架》。美国在提升制造业整体竞争力的同时,提出了工业互联网。为了提高工业竞争力,在新一轮工业革命 中占领先机,另一制造业强国德国,也提出了工业4.0战略,旨在提升制造业的智能化水平,建立具有适应性、资源效率及人因工程学的智慧工厂,在商业流程及 价值流程中整合客户及商业伙伴。此外,英国、韩国、印度也纷纷布局,抢占先机。 研究各国战略不难看出,顺应互联网+,已经成为提升制造业整体竞争力的关键,互联网+正在引发制造业发展方式深刻变革。归纳来说,互联网+可以推 动生产制造模式变革,智能制造成为新型生产方式;推动产业组织创新,网络化和扁平化成为企业组织结构的新特征;推动产业结构升级,制造业服务化成为产业发 展新趋势;推动产业创新方式变革,协同创新成为产业技术创新的新模式。 近年来,我国也积极推进工业化与信息化两化深度融合,使信息化与工业化在更大的范围、更细的行业、更广的领域、更高的层次、更深的应用、更多的智 能方面实现彼此交融。如果说,以前的两化融合只是把两种物质搅在一起产生混合物,那么两化深度融合将是两种物质起化学反应,产生化合物。 从范围来看,两化融合将向地市、区县、产业集群、园区等基层单位延伸。从行业来看,两化融合将从大类行业向各自细分行业扩展,并从工业扩展到生产 性服务业。从领域来看,两化融合将从单个企业的信息化向产业链信息化延伸,从管理领域向研发设计、生产制造、节能减排、安全生产领域延伸。从层次来看,两 化融合不只是停留在技术应用层面,还将引发商业模式创新甚至商业革命,催生更多新兴业态。从应用来看,物联网、云计算等新一代信息技术将在工业领域得到应 用,企业信息化从单项应用向局部集成应用、全面集成应用发展。从智能来看,企业生产经营各个环节的智能化水平将更高,涌现出一批智慧企业、智慧行业、智慧 产业。 当前,已经不止一个企业正在打造互联网工厂。据了解,海尔开始从大规模制造转变为大规模定制,生产线形成一个大系统,从而实现大规模的 个性化定制。此外,海尔还在探索将消费者与生产线机器人互联。中国商飞则利用互联网进行国产大飞机c919全球网络化协同研发,4500名工程师和管理人 员组成了数字化网络协同研发平台,全球协同26家海外一级供应商,网络化应用拓展到研发、生产、试航、客服各个领域。 作为河北恒远电炉的一名员工,个人认为: 互联网+为改造提升传统产业提供了巨大空间,互联网+为发现培育新的增长点带来了难得机遇,互联网+为促进消费升级和激励万众创新创造了良好条件。工业遇上互联网到底将发生什么?一定不是物理反应上的简单叠加,对于这场化学反应让我们拭目以待。


汽车整车教学实训设备包含哪些,那么电动汽车开空调是否影响电池寿命吗,那该设备在里面充当着什么?下面小编为您介绍! 该设备主要爆发汽车整车控制气实验台、发动机教学实验台、空压机实验台等设备。 电动汽车开空调影响电池寿命吗 汽车教学设备在汽车空调教学设备中充当着关键作用,其实呢有的人认为电动汽车开空调影响电池寿命,有的认为不影响。还有的认为充电电流直接从另外一根线从充电桩传到空调,所以不影响动力电池。 目前用在汽车上的动力电池,大致分为锂电池、铅酸蓄电池、镍氢电池。其中镍氢电池仅丰田的非插电混动车中使用,不适合作为单独的动力源;铅酸电池主要运用在低速电动车,也就是俗话说的"老头乐";锂电池是使用最为广泛的电动汽车动力电池。锂电池根据材料的不同,又分为许多种,目前应用成熟的主要为三元锂电池和磷酸铁锂电池。市面上采用锂电池的车型基本都是这两种电池。 其实呢小编认为一切的定论都需要都余姚教学设备来检测,然后在下定论,所以该设备在当中充当着检测的作用,汽车教学设备也是一样的。 其实呢,从电学角度讲,导线回路电流形成的原理是自由电子的定向移动,电流有了方向,则自由电子移动也就有了方向(与电流相反),因为电流都是单一方向的,所以电池不会既充电又放电。 再次,从电化学角度讲,因为自由电子移动有了方向,则参与反应的锂离子也只能处于嵌入状态或者脱出状态,即电池要不就是在充电,要不就是在放电,正确的说电动汽车开车是在开空调多少会影响电池的寿命的。 以上内容就是介绍的汽车教学设备:,其次还介绍了该设备在其当中充当着什么,小编可能讲解的内容比较简单,想要详细内容的朋友可电话微信联系我们,也欢迎需要订购的朋友来定制,欢迎各位经销商与院校来实地考察!


弘丹参考的是傅佩荣老师的《人能弘道-傅佩荣谈论语》,绿窗幽梦参考的是朱熹的《四书章句集注》,由弘丹整理。学习心得由弘丹以及"百日写作"第一期学员"绿窗幽梦"所写。转载请署名&注明出处。 从今天开始,小编会每天推送一则论语,与大家一起学习《论语》。大家如果对每日的论语学习有任何感悟,可以在后台留言。小编会摘取部分读者的留言发布在第二天的论语学习文章中。 今天学习《论语》八佾篇第一则。 1、原文 孔子谓季氏,"八佾舞于庭,是可忍也,孰不可忍也?" 2、傅佩荣原文 季氏在家庙的庭前,举行天子所专享的八佾之舞。孔子评论这件事时,说:"这可以容忍,还有什么是不可容忍的!" "季式"即季平子,名为季孙意如,为鲁国当权卿大夫。 "八佾"是舞名,每佾八人,八佾六十四人,为天子专享之礼乐。诸侯六佾,大夫四佾,士二佾。季平子以大夫身份而用天子之礼乐,无异于礼坏乐崩,天下无道,所以孔子极为不满意。这件事说明当时周天子已经势力衰微,诸侯各自独立,连大夫也胡作非为了。 3、绿窗幽梦学习心得 "八佾"是指八个舞列,根据礼制,只有天子才能用这个规格。季氏却用这个规格,这是一种极大的僭越。对于一向遵从礼乐体制的孔子来说,当然是及其愤慨的。"忍"有忍心和容忍两种解释,如果是前者,就是说季氏连这个都能下决心干、还有什么不敢干的?如果用"容忍"的含义,则是表示孔子的气愤:自己如果能忍下季氏如此胡作非为,还有什么是忍不了的? 不论是哪种解释,结论是季氏的这种做法已经触及底线了。在论语学而篇提到过"不好犯上,而好作乱者,未之有也"。季氏已经是犯上,想必下一步绝对是作乱了。孔子虽然愤恨这种作为,却最终无能为力,三家僭越之事源源不断,鲁国最终还是分崩离析。 4、弘丹学习心得 这句话放在孔子的年代,是代表礼坏乐崩,如果以现代的角度来解读,就觉得是不平等的,觉得礼制是为了天子或者统治阶级服务的。为什么,天子可以享受八佾,普通的士大夫不可以呢?在现代的社会叫做:只许州官放火,不许百姓点灯。 同时,也说明,礼制也是为了反映尊卑的一种外在形式。贵为天子就可以有高规格的享受,贱为平民,生来就需要给天子磕头,礼制很多时候是给权贵服务的。 我们今天读这段话,就要去反思,现代社会的政府官员,是否有存在这样的现象。 但,从另一个角度来讲,即使现代社会,也没有完全平等,礼仪也会是反映一个人的官职的。我想,国与国的外交,国家主席或者总统访问的欢迎仪式和普通政府官员的欢迎仪式也是不同的吧。礼仪可以反映出这种职位的差别。 孔子说过,礼仪的本质是"仁",是真诚的心意,礼仪是为了表达尊敬。我想,是不是可以这样来理解:不同的职位,对社会的贡献不同,人们对他们的尊敬程度也不同,所以礼仪的形式也会不同。 我们读这句话的时候,既要考虑孔子时代的社会现状,也要思考这句话对现代社会有何意义。 5、读者留言 @都市隐居人 对《论语》为政篇第十九则的理解 哀公问曰:"何为则民服?"孔子对曰:"举直错诸枉,则民服。举枉错诸直,则民不服。"哀公就是鲁国的国君。古人很讲究谥号,所以看到"哀"这个谥号就知道这位国君这辈子很倒霉。实际上这位曾经有孔子这样的贤人可用而错过了,就已经很悲哀了。可以说,这是一位有远大理想而懒得去努力的君主。 这次,这位国君问孔子:"怎么样才能让老百姓服从?"孔子回答说:"提拔正直的人,压制人品不好、逢迎讨好领导的人,则老百姓会自发服从;提拔听话、能拍马屁的人,压制正直的人,则老百姓不会服。" 现在知道孔子为什么不讨领导喜欢了。孔子所说的这两点确实都对,因为他指出的是领导们人性上的缺点:正直的人听起来不错,但用起来闹心,那些不正直的小人反而用起来舒服、顺手。且看历史上哪个国君不需要"御用文人"和"鹰犬?" 但是很遗憾,要让老百姓服你,领导就不能光顾着自己爽,毕竟老百姓都有自我意识,谁又是生下来就应该专为领导服务的?毕竟老百姓最终都是为了自己。所以做领导的要是提拔拍自己马屁的,压制正直的人,老百姓慢慢也会学着拍你马屁,表面服从但心不会服你,一有机会就会暗中坑你一把,你看历朝历代的亡国百姓大多是这样的;如果提拔正直的人,那老百姓也会跟着重视正直和道德,学习用正人君子的方式来做人做事,这样的百姓管理起来才省事,历朝历代最积极向上发展最快的时期,百姓也是最重视道德的时候。 笔耕不辍 "笔耕不辍"的文章为小编弘丹通过"每日写作"完成的原创作品。主题有:生活美学,学习国学,读书笔记,写作以及生活杂谈。如果大家对以上几方面感兴趣,欢迎关注"笔耕不辍"。 当你开始写作,每日写作,你会爱上写作。因此我也发起"百日写作"的活动,让更多人爱上写作,赶紧点击"阅读原文"报名参加吧。


二战后,为了维护世界的和平,处理国家之间的矛盾和纠葛,于是在美国纽约成立了联合国,并且将当时世界五大国,任命为安理会常任理事国。处理国际纠纷采取大国一致的原则,由此常任理事国成为世界大国的标志,到现在很多国家都想成为常任理事国,如印度,巴西,德国等。但是其实最有希望的是下面这个金砖国家,其进入安理会的呼声很高,也是最有希望成为安理会常任理事国的国家,但是现在已经彻底没希望了。这个国家就是南非,国土面积超过121万平方公里,人口超过5000万。曾经是最富裕的金砖国家之一,也非洲地区最强大的国家。在20年前,南非可是非洲唯一的发达国家,人均gdp超过1万美元,经济规模在非洲首屈一指,建立金砖国家组织时,南非的人均收入是最高的。而且南非建立了完善的工业体系,建立了先进的产业,农业也很发达。在非洲具有广泛的影响力,在国际事务中也是很有影响,因此也在积极努力加入安理会,成为常任理事国。在当时一同申请的国家中,南非虽然经济没办法跟德国,日本等相比,领土没办法跟巴西、印度相比。但是,当时南非基本上却是最合适的常任理事国人选,并且获得了很高的支持。很多人可能不太理解,为什么当年的南非最有可能成为安理会常任理事国啊?其实这很简单,因为现在常任理事国英国、法国、俄罗斯属于欧洲,美国属于美洲,中国属于亚洲。因此,三个大陆基本上都有常任理事国,而欧洲有3个常任理事国,不可能再增加,所以德国毫无希望。而美国将美洲看做自己后院,不可能允许新的国家成为常任理事国,因此加拿大、巴西也没希望。而亚洲有中国,我们是不可能让日本和印度进入的,因此,他们也没希望。而唯一的大陆非洲没有常任理事国,南非又是非洲最强大的国家,所以南非是全世界呼声最高的。南非一旦进入,整个非洲大陆就有了常任理事国,更加的实现了全球的均衡化。但是,现在南非却彻底没希望了,因为南非经历曼德拉革命后,黑人上台,使得国家发展开始大倒退,从一个发达国家直接跌落成发展中国家。现在的南非百业萧条,经济衰退,人均gdp已经降低到了5000美元。而且更加可怕的是,南非的经济基础,工业体系遭到了破坏,整个经济动力消失而且内部纷争加剧,即使连非洲老大的位置也很难保住。而且被世界誉为最为失败的国家之一,因此,其不再具有实力和代表性,也不再能成为常任理事国了,也是现在最不可能的了。探究历史真相,发现背后故事!对待历史,必须较真!更多精彩请关注【还原历史背后真相】 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。


赵旭东教授:文化转型的人类学 (2013年7月16日) 7月16日,作为本次全国民族学博士生论坛的第二场讲座,赵旭东教授以"文化转型的人类学"为题目,用他渊博的知识为我们展现了人类学的宏大研究视野。经济学家强调"经济转型",社会学家关注"社会转型",人类学家理应根据自己的学科特点提出"文化转型",而且在一定程度上"文化转型"概念比"经济转型"和"社会转型"概念更具涵括性和根本性。赵旭东教授的"文化转型"是在"关于转型的人类学"视野下的探讨,"关于转型的人类学"简单而言,就是指关注转型问题的人类学,即把"转型"本身当成人类学的研究对象。在此背景下,赵教授本次讲座所谓的"文化转型"并不是简单的文化变迁,而是侧重于阐释一种带有根本性的权力施展方式的转化。在现代化大背景下,文化转型更多的指的是西方知识系统的介入而引起的权力施展方式的转变。而西方这种知识系统的最突出特点就是他强大的"分离"技术,这种强大的分离技术已经渗透进了中国社会的多个方面之中,赵教授以独特的视角展示了这种分离技术在道路建设、农村规划、身体整容等方面的强有力地"规训"之道。 西方分离技术主导下的这种中国文化的转型,导致了中国社会的无序状态,面对这种无序状态,赵教授给出了应对之道。赵教授用比较通俗的话语阐释深奥的理论问题,就是"在一起"。"在一起"指的是告别由西方知识的"分离技术"导致的过分个体化,重新回到人和人相互默契,人和自然相互依存的中国传统中来。


恭喜各位家长,孩子顺利度过学前期,到达学龄期。这几年的辛苦,想必只有自己能体会吧。 本文5500字,建议完整的看完上期和本期 到了这个阶段的家长对孩子的生理卫生知识都有了基本了解。但,笔者还是想啰嗦两句:抗生素不要随便吃,看病要去公立医院或权威医院。 小学一年级 6岁入小学,如果家长做到了上期内容的"幼小衔接",那么问题不大。 如果幼小衔接没做好,孩子就会处在一个"混乱期"。"混乱期"孩子的认知还处在幼儿园阶段,无法适应小学生活。坐地打滚,不守纪律,基础知识薄弱,没有礼貌,社交能力差,其中任何一项就够小学老师头疼的,甚至有的小学会拒收这样的学生。前几天,就有家长说:孩子在学校总是坐地打滚,校长特意拍下视频发给家长,让其转学。所以衔接没做好的的家长赶紧恶补上期知识。 《教与痛点》曾经建议家长:从3岁开始就可以"立家规"了。根据不同年龄段,把对应的原则底限和对应的处罚写进家规中,贴在孩子经常看到的地方。从小耳濡目染形成自律,总比临时抱佛脚的教育要好的多。 这里简单说一下,针对老师反应的问题,家长可以询问孩子原因,然后引导,教授方法,榜样示范,支持协助,必要的时刻(完全不听大人说话)可以适当体罚。 "引导"可以用正面的游戏,也可以用反面的激将法。拿"不守纪律"举例,正面的引导可以通过做"将军与士兵"的游戏来让孩子听从上级命令,也可以通过把家里改成教室的样子,并把课堂纪律带进家中,让孩子习惯课堂纪律。反面的激将法可以用孩子熟悉的动漫人物来比喻,比如:"你不是说自己就是"那个谁"吗,你敢和他比较吗?" "体罚",请参考《孩子不自信的原因是什么?自卑有哪些危害?"详解与预防篇"》第四点。"原则底限不让步"这是教育态度,而体罚只是教育方法的一种,所以不要搞混了,不能划等号。 注意 :不要把体罚和"益事"联系在一起,比如劳动,做事,上学等等的有益的事。"益事"+体罚就会变成坏事,比如学习+体罚=厌学。因为这里面主要是能力问题,而不是行为问题。另外无意识犯错也属于能力问题。 ps:"坐地打滚"如果出现在"内向"的孩子身上,多半是不善于表达,憋急的甚至还打人。所以,在双方气消了之后,家长应该先引导孩子有事说话,动手和打滚是无效的行为。然后教孩子回想当时生气的感觉和原因,并用词语表达出来,把话说明白。只要有进步,就精神鼓励。对于内向的孩子,精神鼓励比物质奖励更重要。 还应该培养哪些习惯? 1:独立。独立思考,独立运用学习方法(预习,复习,检查)。自己准备课本与文具,生活自理,自己的事情自己做。偶尔可以帮妈妈做些事情。父母不要替孩子做事,而是教孩子做事。凡事多尊重孩子,让孩子自己选择,更有主见。 2:学习计划与写日记。一年级小朋友,可以先简单的制定一个学习流程计划,高年级后慢慢具体化。学习计划可以防止学习迷茫。写日记是发泄情绪的一种方法,煅练写作的过程。如果识字不多,可以推迟到二年级。这些都是增加毅力的方法。 3:自觉专注。对正在做的一件事自觉专注。上课就认真听讲,写作业就专心的写,写完了在去做别的事,凡事有顺序。家长尽量不要去打扰孩子。想要培养专注,首先要培养对该事物的兴趣,做不好不要体罚,学习+体罚=厌学。另外,不要急于帮助孩子,先让孩子自己解决,解决不了可以来寻求大人的帮助。整个培养过程中,家长起到的作用就是激发兴趣,鼓励和教导。只要让孩子有成就感,离成功就很近啦。 4:运动。运动可以发泄不良情绪,提升多巴胺分泌,有助于保持头脑灵活,保持开朗的性格,避免胆小不自信和自闭。如果父母能陪孩子一起运动还能增进感情,加深勾通,帮助自己了解孩子。 5:勇敢挑战。鼓励孩子上课积极举手,挑战不可能,经常参加集体活动,上台讲话,表现自己。有益的事,应该多鼓励,失败了也不可怕。有些孩子抗压能力差,就是因为失败后父母总是责罚孩子。久而久之,孩子对事物就没了兴趣甚至厌烦。 6:阅读理解与逻辑思维。阅读是个好习惯,阅读能培养理解能力,增加知识面,积累写作基础。刚开始,家长可以选择孩子喜欢的书陪读或把内容当故事讲给孩子听,把兴趣培养起来了,就可以让孩子自己阅读。另外家长平时多在孩子面前看书,把家庭变得更具有读书气氛。多培养孩子的阅读理解与逻辑思维。有很多学生,连题目都不理解,更不用谈解题。特别是现在的题目越来越灵活。 另外很多孩子明明会做的题目总是做错,家长把其归于粗心大意,但有一个细节却被忽略,这些会做的题目往往是建立在大人帮孩子审题引导的基础上才会做的。 7:社交能力与集体荣誉感。中华民族一直是重社交的,与同学相处,与老师相处,与陌生人相处。从小培养"情商"将受益一生。社交能力不合格的孩子,总是感觉与人打招呼很尴尬,长久容易出现人格障碍。家长可以多带孩子接触陌生人并亲身示范,让孩子模仿。案例:有个刚入一年级的小孩,上课的时候总是掐同桌,老师叫他站起来回答问题,孩子却旁若无人。后来老师说这学生教不了,并把该学生放到最后一排单独坐。问原因,孩子说就是想和同桌玩。可见这位孩子的表达能力和社交能力很差。 8:遵守制度。社会有法律,学校有校规和课堂纪律。让孩子从小学会遵守制度,使其能够更快的适应新环境,让老师喜欢,让同学喜欢,帮助孩子过好日常生活。 9:梦想与目标。梦想是未来,目标是眼前。很多老师都会问孩子长大了以后想干什么,这就是立梦想的开始。但孩子仍然无法深刻理解梦想的意义,毕竟太过抽象。而且小朋友的梦想,会随着阅历的增加而改变,家长可以把梦想拆分成很多眼前的目标,孩子有了目标,就不会感觉迷茫。 坚持21天就能培养出一个习惯,三个月就能让习惯变成下意识。而且习惯是越早培养越好,到青春期想改都改不过来。很多13岁以上的孩子每天只想睡觉,玩游戏,不想出门,不想做任何事,他们自己都痛恨自己,就是改不过来。表面看是因为个人能力不足和厌倦情绪作怪,根本原因还是没有从小培养出一个好的习惯。 最后,家长应该多注意孩子情绪的变化并给予安慰,因为适应新环境对于一个6岁的孩子还是比较难的。很多孩子容易出现焦虑、不安、抑郁、害怕、厌学等症状。 二年级 一二年级考满分,不要过早得意忘形。据统计,三年级会是很多孩子成绩下降的开始,因为之前学的知识基本已经耗光,三年级的知识都是全新的,且会新增一些科目。如果二年级成绩不理想,应该尽快补习落下的基础知识,否则到三年级落差更大。 另外,一年级培养的习惯要保持下来。让孩子表达能力更上一层楼,因为要写作文,首先得要会说话。家长和教师在这方面要起到带头作用,语法,用词都要准确。 一二年级的孩子常见情绪不稳定,自控力不强,家长要耐心引导,多鼓励。如果孩子愿意把外面发现的事,回家讲给父母听,家长应该珍惜这个机会认真的听,否则孩子以后有事都不会对家长讲。 心理学家对几千例学生进行调查,结果发现:与父母在一起时间多的孩子,在学业成绩、能力素质和品德发展等各个方面的发展明显优于与父母在一起时间少的孩子。 三年级 学习压力变大,负担重,作业多。如果出现成绩下降,家长不要在学习上给孩子过多精神压力,总批评是起不到正面作用的。多鼓励,找出下降的原因并给予适当的帮助,合理安排时间,劳逸结合。压力过大会使孩子缺少学习兴趣,学习吃力,得不偿失。 另外,教师也应该积极努力,调整教学方法,多鼓励学习差的学生,不要让其产生厌学情绪。 到下学期,基本适应了转变。如果学习还是比较吃力,找到原因,是基础问题,还是学是学习方法,还是别的原因《你的孩子成绩不好,很可能是这些原因!附上解决办法》。如果孩子在校学习还算轻松,并且想学些课外兴趣,家长可以支持。如果不想学课外,家长也不要强制报班,学好课内,有空多去图书馆转转,多参加校内活动就行,毕竟每个孩子吸收知识的能力不一样,身心健康最重要。 三年级是一个很重要的转折年龄。是性格和学习态度转向稳定的年龄。 三年级是"性格"成长的关键时期。孩子从别人的评价中能发现自身价值,产生兴奋感、自豪感,对自己充满信心;有的还表现出强烈的自我确定、自我主张,对自己评价偏高,甚至有时"目空一切",容易导致自负的心理。相反,有的孩子由于成绩不良或某个方面的缺失,受到班级同学的歧视,往往对自己评价过低,对自己失去信心。 四年级 这个年龄的孩子生理变化体现在体型发育差别很大,高个子能比矮个子的高出一头的距离。孩子即将出现青春期生理特点比如男孩的晨勃,女孩的例假,所以家长提早普及好这方面知识,避免恐慌。心理上,孩子开始有了"自己",变得独立,有时候显得像个大人,有不同观点的时候,用语言争论较多,肢体行为表达减少。阅读习惯也从图文为主转为成人小说,家长可以鼓励孩子看看三国,红楼之类的名著。情感上也增加了异性的吸引力,早熟的孩子已经能区分好感和恋爱了。家长不要谈早恋色变,只要大方向没走偏,尽量多给孩子自由。参考《早恋怎么办?》 此时的孩子是进入青春期的最后一段时间,家长尽量不要拿别人家的孩子和自己的孩子比较。特别是内向的孩子,更受不了比较带来的打击。 另外,此年龄往后的孩子,已经不适用体罚教育了。因为孩子已经开始独立,并且把自己看作是大人,体罚会使孩子失去自尊,拉开与父母情感距离,而且有些孩子越打越倔,有反抗资本就会跟父母唱反调。所以,出了问题还是应该以聆听,交心,引导,做孩子的顾问为主。毕竟再坏的人,也有一颗想当好人的心。 关于青春期特别"叛逆"的孩子涉及品行,法律问题,家长是否该用体罚?一直都存在两种声音的。一种认为不能打,越打越倔。另一种认为必须打,以暴治暴。笔者认为以暴治暴只是短期倔服,而且还要分情况,成功率50%。容易造成身体服,心里不服的假象,治标不治本,毕竟孩子长大了,有了反抗的资本。往远了看,也不利于家庭关系的和谐与孩子的心理健康。心服才是真的服。 五年级 五年级的知识更深奥,更全面,更透彻。这时候,独立学习的优势这时候显现出来了,孩子会有自己的目标中学,并为之努力。 家长需要注意的是不要给太多压力,比如孩子发现菜谱搭配更丰富,问为什么?如果家长回答,为了迎战小升初特意安排的,孩子就会感受到压力。 如果孩子没有目标中学,家长可以做一番调查,哪些中学适合自己孩子。参考目标学校往年的录取人数、录取比例、生源特点、师资力量,升学率,招生范围、考试风格等等。如果目标学校看重特长生,可以从孩子兴趣中选择培养。 五六年级是小升初的黄金奋斗期,很多家长都想让孩子进入重点初中,但由于种种原因,无法辅导学习,就想把孩子交给辅导班。那么辅导班应该怎么选呢?应该选择有办学资格证,师资优良,口碑好,能提升学习兴趣的辅导班。 在其它方面,已经可以看到每个班都有出双入对的情侣,即使没有对象也会有暗恋的目标。审美也有了自己的标准,开始讲究吃穿,注意形象。特别在形象方面,如果孩子有自己搭配习惯,只要不违反校规,就尽量支持。 注意给孩子留出私人空间,凡事征求孩子的意见,毕竟是个准大人了。 六年级 学习基本以复习,小考为主。如果成绩还是不理想,也不要慌。建立错题本,把每次考试答错的题全都记下来,仔细理解,争取每天进步一点点。 六年级下学期,面临择校问题,家长可以找来往年目标学校的考试题目让孩子做一做,这样可以真实的反应出学习水平,选择适合的中学。 最后在暑假的时候,可以预习初一的课本。语数英政地史,不要求看懂多少,只要把前几课看一看,不懂的地方标注出来,上课后认真听就行了。因为初一的知识与小学天差地别,完全是一个新的开始。 小结 家庭教育的流程就是,预防问题,分析问题,解决问题。 家庭教育的方法就是,引导,鼓励,做孩子的朋友和顾问。 家庭教育的底限就是,不违法,不违规,不违反道德,无不良习惯。 家庭教育的原则就是,尽量让孩子有一次体验的机会。只有体验了坏,才明白什么是好。很多事情没有对比孩子是无法理解的。 无论是内向还是外向的孩子都会有青春期叛逆行为,给孩子信任和安全感,可以降低青春期叛逆的程度。 多观察孩子,要找到那条平衡线,保持在"度"的范围内。 其实"有点儿"不听话并不是坏事,往往这种孩子兴趣广泛,有独立见解,适应环境的能力强,心理发展也较健康。反而是特别听话从不反抗的孩子,家长要注意其心理是否过于压抑。 成就感和好奇心是兴趣的动力,兴趣是学习的动力。学历只是打开未来的钥匙,而优秀的情商,优秀的身心素质与良好的习惯才是受用一生的法宝。 我们常说的与孩子做朋友并不是做奴隶,很多家长听说要与孩子做朋友,结果演变成孩子的奴隶,把握好"度"。少暴力冲突,少批评指责,多交心,多鼓励表扬,不要让孩子感觉到父母不爱他,防止青春期叛逆无法交流的情况。说这些并不是支持溺爱,原则底限是不能退让的,只是教育的方法温和一些。 对于学习不好的孩子,补课不是全部,有空还是应该走走看看玩玩,做一个有生活,有童年的孩子。 小升初 《义务教育法》第二章,第十二条:"无论是本地户口还是外地户口,适龄儿童少年免试就近入学"。很多地区取消了杯赛名次,考试证书、荣誉证书或学习等级对入学的影响。所以大部分情况都是免试就近入学,派位入学,直接上对口初中。 部分民办初中和重点初中仍有考试环节。笔试范围为小学的语数英三科,每个地区学校考试内容都不一样,具体参考当地目标学校上一年的考试内容。另外,特长生也要参考当地教委标准。 面试不要紧张,尽量表现的听话,谦虚,反应敏捷。因为老师喜欢。 注意:小升初使很多家长高度紧张,暴力禁止玩游戏,禁止去同学家玩,禁止看电视等等的强硬的管制,很可能让孩子的叛逆心理加深,轻者心里压抑,重者厌学。孩子正处在青春期,需要独立和自由,长时间的学习也需要放松。 考考你,曾经非常火的一年级数学题: 小明向爸爸借了500,向妈妈借了500,买了双鞋用了970。剩下30,还爸爸10块,还妈妈10块,自己剩10块,欠爸爸490,欠妈妈490。490+490=980。加上自己10块=990。还有10块哪去了?


不久前,一位患者因注射鱼腥草针剂导致过敏性休克而死亡。鱼腥草是治疗呼吸道感染的传统中草药,口服未听说发生过问题,如直接注射入人体就很不安全,因鱼腥草含有抗菌的化学成分,还有无数难以定性的杂质。中药的注射剂品种很少,原因是提纯工艺较落后,且我国对新药做人体试验的例数远远不及发达国家,故很难说已符合循证医学的要求。 实事求是地说,许多中药和西药的毒副作用除了动物试验、人体试用外,是在大量临床使用后才逐渐被认识到的,这就远远超过了古人"遍尝百草"的有限经验。且以西药来说,虽然很多注射剂已经过大量临床使用,但其发生过敏性休克的报道也时常见诸报端。 一个学龄儿童因支气管哮喘发病,由家长送到医院就诊。患儿轻度气急,没有咳嗽,听诊肺部有少许哮鸣音。家长要求医生给予注射链霉素,并拿出自己治疗气管炎"多余"的整瓶链霉素(1克),让医生开注射证明。由于是"老病号"了,家长与儿科医生很熟,医生随手开出一张注射证明单:自备链霉素l克,肌肉注射0.25克,1日2次。 在注射室,护士按注射证明单进行了操作。不料针头刚拔去,患儿立刻面如死灰,瘫倒在地,气息全无。医生闻讯火速赶到时,患儿呼吸心跳已停止,虽在现场进行了心肺复苏等一系列抢救措施,无奈返生乏术,未能挽回孩子的生命。 "链霉素打死人"从未听说过,当事的医护人员都惊呆了,更多的人则感到诧异,有的人则推测,可能是针筒、针头没有充分洗净(那时不使用一次性注射器),可能有残留的青霉素使人发生过敏。 那么,究竟是什么原因呢?事情的全过程很简单,医院通过上级主管部门火速邀请抗生素权威戴自英教授到现场分析患儿死亡的原因。戴教授了解了事情的全过程后,作了结论:孩子的死因是注射链霉素导致过敏性休克所致。戴教授说,因注射链霉素而发生过敏性休克致死,国内外已有报道。 青霉素是20世纪40年代开始用于临床的,直到50年代中期,因多次发生注射后引起过敏性休克的恶性事例,各医疗单位才纷纷进行当时尚没有统一标准试液的皮肤试验。不少人总以为在抗生素中过敏性休克是青霉素所独有,殊不知其他几种抗生素也会发生,像链霉素、氯霉素、四环素类、头孢菌素类都有可能,只是由于发生过敏性休克的概率很低,故没有引起人们足够的重视,也没有注射链霉素前必须做皮试的规定。 在20世纪60年代,治疗呼吸道疾病滥用链霉素的现象十分普遍。以后,由于链霉素的抗菌谱并不广,且它的耳毒作用十分突出,还损害肾脏,故此药才逐渐"淡出",除了治疗结核病外,已极少使用。目前,与链霉素同属于氨基糖苷类抗生素的庆大霉素被广泛使用,有的患者甚至在得了伤风咳嗽时,动辄向医生提出注射庆大霉素的要求。其实庆大霉素也对内耳、肾脏具有毒副作用(较链霉素轻些)。由于注射庆大霉素而发生过敏性休克,也有个例报道。药物通过注射的途径进入人体,一旦发生过敏性休克,来势迅猛,其危险可想而知。抗生素主要是用来对付细菌的,该用时还得用,但必须有明确的使用指征,在医生的指导下谨慎使用,病家不应随意点药。本文前面所举的事例,家长把自己治病用的链霉素给孩子使用,更是极端错误的,并造成了不该发生的悲剧。 除了抗生素外,可引起过敏性休克的药物还有不少。像人们较熟悉的胰岛素、促肾上腺皮质激素(acth)、三磷酸腺苷(atp)、右旋糖酐铁、x线造影剂、血液制品和某些疫苗等,都是致敏原,对过敏体质的人都有潜在的危险,虽然发生过敏性休克的概率不高,但还是不能大意。 为了预防发生意外,应医患配合,做到以下几点: 一、尽量减少不必要的用药; 二、患者提供过敏史,医生在病历卡首页做醒目记录; 三、药物能口服者尽可能采用口服法,医患双方都必须走出"打针一定比吃药见效快"的认识误区: 四、某些药物必须严格按规定先做皮肤试验; 五、过敏体质的人在注射用药后,应观察15~20分钟。


北京的数学没那么难,然而北京的语文却不容易。如果不参加竞赛,数理化无论如何,不能算差。现在,在有把握消灭语文的情况下,当然要消灭语文,甚至消灭高中语文。则以后再无大的障碍了。 语文初中就定型了,所以一定要歼灭语文与初中,绝对不让它跑到高中,后患无穷。数学高中可以努力提高,语文高中努力也提高不了。语文初中不行,就意味着高考不行了。 -- 发生这个思想转变,主要基于三件事: 一个最主要原因就是,语文学习感觉很有把握。 语文基础知识,课内古诗文,有效提高。 现代文阅读理解力训练,我找到了特效要-高中的语意提炼题,一个菁优网就有2000道。 作文在转应试作文方向,也走的顺利。 把语文这个短腿尽量缩短,拉开和学校身边人的距离,冲击学年尖子水平,我看是很有把握的。以前没没这么大把握,害怕竹篮打水,总是按兵不动。 实际上必须赌一把,北京数学简单,仅靠数学把谁赢多少,那是不现实的。然而语数英都非常好。物理化学有竞赛水平。地理又特别投入时间。那对手很难抵挡的住。 所以语文不能软,要攻出去,成为拉开对手的神器。 第二个原因,数学基本可以了,站上去了 数学在经过500小时,极大的提高代数变形+计算力,这两项都超过一般重点高中的高中生水平。数学也冲击并适应了竞赛难度。代数和几何能力都够用。 考虑道北京的数学难度,后面高中数学不会很难。 同时,看初中物理竞赛难度也很低,所以这个数学水平基本够用。 所以,重点是发展语文。 第三个原因 初中物理化学竞赛完全可以搞 初中物理化学竞赛是可以搞的。难度不大。这样可以很好的为高中物理化学学习做好准备。这就等于理科数理化基本无忧。 基于以上三点考虑,准备把重点放到语文。 语文一旦拉起来,短板消失,非常理想,数理化则不怕。 我想语文不但可以解决初中,而且还可以同时基本解决高中。1996年,李希贵让刚上初中一年级的儿子和初中四年级的侄女,参加了高三上学期的语文期末考试,他们分别获得了82分与85分的成绩,而高三年级(含两个复读班)的平均分是84.5分。李希贵至今还保存着那两份试卷。 后来,他又让儿子在初三的时候参加了一次高考,语文成绩是122分。 具体来说: 一 语基接轨高中 就语基来说,我觉得高中也不会难出多少。 往往是初中不过关,高中也还不能过关-实际就是永远不能过关了。如果初中过关了,高中一样的会。无非增加了点内容,难度我估计不会有什么大的提高。 二 古诗文接轨高中 古诗文高考主要是24史中的人物。但24史浩如烟海,读不过来。其次读了也没用,考的实际还是课内基础知识的运用。另一个方面,高中课内古文数量也很有限。我想古文读两本书 1 最直接的,反复精读《"二十四史"名段高考阅读训练》 适应这类题题材的阅读。这是最核心任务 2 如有可能,读下《史记》。当小说看。 以上两项准备就可以。难度不大。 三 现代文阅读接轨高中 直接做高中的"语意提炼"题,做到2000题,能准确概括和归纳文段含义。苦练这个功夫。这项能力上,要赢了一般的重点高中的学生。可以大量训练。结合《概括的力量》里面的分析技巧。 四 作文接轨高中 作文目前是做中考作文,作文我想是一种常年实践和训练的结果。目前看训练的数量和质量,都几倍于于初中同学。接轨高中,顺理成章。 基于以上四项分析,我认为语文接轨高中,提前做好准备,是没有问题的 。 这样高中数理化可以放开手脚搞,效果更好。 否则,如果到了高中还担忧语文,那个太糟糕了。 小结: 北京的数学没那么难,然而北京的语文却不容易。如果不参加竞赛,数理化无论如何,不能算差。现在在有把握消灭语文的情况下,当然要消灭语文,甚至消灭高中语文。则再无大的障碍了。


如何学好网络安全 "沉寂的深夜,杂乱的小屋,只传出阵阵清脆的键盘敲击声。屏幕上不时闪现出漂亮的3维立体动画的口令提示框...."在很多影视及文学作品中通常都是这样描述黑客及黑客的工作的。 在现实生活中,真正黑客的工作是非常枯燥的,可能几天没日没夜的试探只是为了通过那个简陋的win2000口令提示框(甚至连框都没有,就是一行简单的字符:enter yo r password:)。 同样,网络安全专家的工作绝大部分时候也是非常枯燥无味的,查阅设备配置文档、每日检查上千行的服务器访问日志、防火墙、ids访问日志以发现黑客入侵的蛛丝马迹... 然而,上面被人们谈的最多的黑客攻击防御却不是网络安全学习的重点,尽管它们也很重要。 在网络安全课程的学习过程中,很多朋友面对浩如烟海的各种网络安全知识和技术不知所措。不知道该如何安排自己的学习过程。 今天,借这个机会和对网络安全感兴趣的朋友们谈谈如何学好网络安全课程。 首先,必须(时刻)意识到你是在学习一门可以说是最难的课程,是网络专业领域的顶尖课程,不是什么人、随随便便就能学好的。不然,大家都是黑客,也就没有黑客和网络安全的概念了。 很多朋友抱着学一门课程、读好一本书就可以掌握网络安全的知识和技能。不幸的是,网络安全技术决不是几本书、几个月就可以速成的。你需要参考大量的参考书。 另一方面,在学校接受的传统教育观念使我们习惯由老师来指定教材、参考书。遗憾的是走向了社会,走到工作岗位,没有人给你指定解决这个安全问题需要什么参考书,你得自己研究,自己解决问题。 网络安全涉及的知识面广、术语多、理论知识多。正给学习这门课程带来很多困难。也需要我们投入比其它课程多的时间和精力来学习它。 概括来说,网络安全课程的主要内容包括: l 安全基本知识 l 应用加密学 l 协议层安全 l windows安全(攻击与防御) l unixlin x安全(攻击与防御) l 防火墙技术 l 入侵监测系统 l 审计和日志分析 下面分别对每部分知识介绍相应的具体内容和一些参考书(正像前面提到的那样,有时间、有条件的话,这些书都应该看至少一遍)。 一、安全基本知识 这部分的学习过程相对容易些,可以花相对较少的时间来完成。这部分的内容包括:安全的概念和定义、常见的安全标准等。 大部分关于网络安全基础的书籍都会有这部分内容的介绍。 下面推荐一些和这部分有关的参考书: l 《ciw:安全专家全息教程》 魏巍 等译,电子工业出版社 l 《计算机系统安全》 曹天杰,高等教育出版社 l 《计算机网络安全导论》 龚俭,东南大学出版社 二、应用加密学 加密学是现代计算机(网络)安全的基础,没有加密技术,任何网络安全都是一纸空谈。 加密技术的应用决不简单地停留在对数据的加密、解密上。密码学除了可以实现数据保密性外、它还可以完成数据完整性校验、用户身份认证、数字签名等功能。 以加密学为基础的pki(公钥基础设施)是信息安全基础设施的一个重要组成部分,是一种普遍适用的网络安全基础设施。授权管理基础设施、可信时间戳服务系统、安全保密管理系统、统一的安全电子政务平台等的构筑都离不开它的支持。 可以说,加密学的应用贯穿了整个网络安全的学习过程中。因为之前大多数人没有接触过在这方面的内容,这是个弱项、软肋,所以需要花费比其它部分更多的时间和精力来学习。也需要参考更多的参考书。 下面推荐一些和这部分有关的参考书: l 《密码学》 宋震,万水出版社 l 《密码工程实践指南》 冯登国 等译,清华大学出版社 l 《秘密学导引》 吴世忠 等译,机械工业(这本书内容较深,不必完全阅读,可作为参考) 三、协议层安全 系统学习tcpip方面的知识有很多原因。要适当地实施防火墙过滤,安全管理员必须对于tcpip的ip层和tcpudp层有很深的理解、黑客经常使用tcpip堆栈中一部分区或来破坏网络安全等。所以你也必须清楚地了解这些内容。 [→来←] 摆了个pose道:你、你、你没我酷.. 协议层安全主要涉及和tcpip分层模型有关的内容,包括常见协议的工作原理和特点、缺陷、保护或替代措施等等。 下面推荐一些和这部分有关的参考书(经典书籍、不可不看): l 《tcpip详解 卷1:协议》 范建华 等译,机械工业出版社 l 《用tcpip进行网际互联 第一卷原理、协议与结构》 林瑶 等译,电子工业出版社 四、windows安全(攻击与防御) 因为微软的windows nt操作系统已被广泛应用,所以它们更容易成为被攻击的目标。 对于windows安全的学习,其实就是对windows系统攻击与防御技术的学习。而windows系统安全的学习内容将包括:用户和组、文件系统、策略、系统默认值、审计以及操作系统本身的漏洞的研究。 这部分的参考书较多,实际上任何一本和windows攻防有关系的书均可。下面推荐一些和这部分有关的参考书: l 《黑客攻防实战入门》 邓吉,电子工业出版社 l 《黑客大曝光》 杨继张 等译,清华大学出版社 l 《狙击黑客》 宋震 等译,电子工业出版社 五、unixlin x安全(攻击与防御) 随着lin x的市占率越来越高,lin x系统、服务器也被部署得越来越广泛。unixlin x系统的安全问题也越来越凸现出来。作为一个网络安全工作者,lin x安全绝对占有网络安全一半的重要性。但是相对windows系统,普通用户接触到lin x系统的机会不多。unixlin x系统本身的学习也是他们必须饿补的一课! 下面是推荐的一套lin x系统管理的参考书。


大明朝走了,大清朝来了。白银来了又走,走了又来。 什么康乾盛世,那都是浮云 从17世纪晚期到18世纪末,中国迎来了古代最后一个盛世-康乾盛世,康熙、雍正、乾隆祖孙三代不仅维护了万里河山的稳定,还使国家出现了欣欣向荣的局面。 康乾盛世,人口增长极为迅速。康熙六十一年,全国人口突破了1亿,恢复到了宋朝时的人口高峰值;50年后,人口总数竟然飙升到3亿。我们在第一篇中已经谈到,明末清初从美洲大陆引进的玉米、土豆、花生、辣椒在中国得到了广泛的种植,这些高产、耐旱的农作物大幅度增加了农业种植面积,也养活了更多的人口。这是出现康乾盛世的最重要原因。 曾经让明朝既爱又恨的白银,是康乾盛世的另一个助推器,在明末中断的白银输入,在清初又重新开始输入了,康熙、雍正和乾隆赶上了一个世界贸易繁荣的好时代。其实清朝初年,这些靠骑马和射箭起家的统治者并不了解海洋的经济意义,为了打击盘踞海洋上的郑成功等明朝残部,实行了海禁。不过中国优质的丝绸、陶瓷还是经由民间走私而畅销海外。到了康熙二十三年,沿海战事平息,海禁得以开放,准许沿海的民众用五百石以上船只出洋贸易。 此时,昔日强横的海洋霸主西班牙已经衰落了,而新兴的海洋强国英国还没有积累起称霸世界的实力,宽松的国际环境使得清朝的海外贸易出奇的顺利。比如景德镇的出口瓷器不仅重新占领了明朝时期就据有的日本、东南亚市场,还远销美洲、非洲、大洋洲。清朝的瓷器在欧洲市场上也占据了相当大的份额,比如乾隆时期,仅荷兰东印度公司一家每年运送到欧洲的中国瓷器就多达300万件。 整个十八世纪,洋人们将整船整船的银元运到广州等东南沿海的通商口岸,购买品质上乘的绸缎、生丝、瓷器、茶叶等中国产品后,启程返航,赚取暴利。广州口岸各国商船连成一片,遮蔽了海面,货物则堆积如山。 参照明朝与白银的关系,我们就可以看出白银对清初康乾盛世的贡献。白银稳定地流入,提供了足够的货币,满足了经济增长的需要。同时,白银不断地轻微贬值,自耕农手中的粮食就可以折算成更多的白银,他们纳税的压力就不那么大了。 白银就像是润滑剂一样,让大清王朝的经济车轮平稳地滚滚向前,在国外对中国商品强烈需求的刺激下,清朝的制造业蓬勃发展。还是拿景德镇为例,不仅有官窑,还有大量的民窑,整个城镇终年烟火连天,在这里工作的工匠数以万计。 从清初一直到18世纪末期,中国制造业的生产总值远远超过了世界上的任何一个国家,即使是当时欧洲最强大的英国,制造业的产值也只相当于中国的1/8。当时清朝的国民生产总值占到了世界总和的将近1/3,大体相当于今天美国在世界上的经济地位。 然而,康乾盛世几乎是毫无征兆地就停止了。1795年,乾隆皇帝把自己的龙椅让给了自己的儿子嘉庆坐。乾隆刚一归西,嘉庆就一举歼灭了和珅这个大贪污团伙,收没和珅的家产折合白银,竟达10亿两之多,相当于当时清政府20年的财政收入!有人戏称乾隆当政期间之所以不拿下和珅这个大贪污犯,就是为了给自己的儿子留一份厚礼。 按说嘉庆应该不缺钱花了。然而国内形势急转直下,各地不断爆发民众起义,让嘉庆忙得焦头烂额。嘉庆元年刚登基,白莲教就在四川、湖北、陕西一带起事,起义持续了9年,波及5省。嘉庆十八年,天理教起义更是惊心动魄,教众一度攻入了皇宫,在城楼上插了反旗,当时皇子们都不得不在养心殿戎装迎战。此外,闽浙海盗、苗民起义、云南夷变... 嘉庆在位期间,基本上是在平息各地起义中度过的,且不说民变地区的经济遭到了破坏,无法交纳税款,单是军费开支,就是天文数字,所以嘉庆纵然刚继位的时候不穷,到后来也穷得叮当响了。根据统计,嘉庆元年国库里的存银还有5000多万两,8年之后就锐减到不足2000万两,各地方政府也大量出现赤字。嘉庆不得已,大力提倡勤俭持家,严禁地方官进京的时候劳民伤财地进献宝物,自己过生日的时候,也提前通知地方官们,送一些字画就行了,珠宝玉器之类还是算了,那玩意采购太花钱。 盛世危局:从马可波罗到马嘎尔尼 为什么盛世一到嘉庆皇帝这里就变成了一副破败的景象?是嘉庆皇帝能力远不及康熙、雍正和乾隆吗?非也非也。嘉庆皇帝的遭遇有点儿类似于明朝的崇祯皇帝,王朝的衰落其实并不是从他们这里开始的,在他们的前任那里,国家已经积重难返,日薄西山了。 就在乾隆还执政的时候,普通自耕农的生活水平已经大大下降了。清朝自己的官方报道当然不会自爆家丑,尤其乾隆还是个好大喜功、特别爱面子的皇帝。幸好当时英国派到清朝的特使马嘎尔尼在来访期间,记录了大清王朝民间的点滴生活,让我们对所谓的康乾盛世有更深入的了解。 一登上大清国的土地,触目惊心的遍地贫困,让马嘎尔尼使团的眼镜碎了一地。在他们的心目中,中国应该是马可波罗笔下的那个国度,遍地金银,普通人都穿着绫罗绸缎,有宏伟的城市和美丽的乡村。眼前的一幕和心理期望值的反差实在太强烈了。 使团成员约翰·巴罗记述说:不管是在舟山还是在溯白河而上去京城的三天里,没有看到任何人民丰衣足食、农村富饶繁荣的证明...除了村庄周围,难得有树,且形状丑陋。房屋通常都是泥墙平房,茅草盖顶。偶尔有一幢独立的小楼,但是决无一幢像绅士的府第,或者称得上舒适的农舍...不管是房屋还是河道,都不能跟雷德里夫和瓦平(英国泰晤士河边的两个城镇)相提并论。事实上,触目所及无非是贫困落后的景象。面对洋人,清朝的官员们还是颇有礼数的,他们雇佣了许多老百姓来到英国使团的船上,给英国人端茶倒水,扫地做饭。善于观察的英国人又发现了问题,这些老百姓都太消瘦了,显然是营养不良,在他们中间,"很难找到类似英国公民的啤酒大肚或英国农夫喜气洋洋的脸"。每次英国人用餐完毕,把残羹剩饭留给中国老百姓打扫时,他们都要千恩万谢。英国人泡过的茶叶,也遭到了这些老百姓贪婪的哄抢,抢到的人会继续煮水泡这些剩茶叶喝。不要说老百姓衣衫褴褛,就是军队的普通士兵也穿得破破烂烂。 中国不是一个生产瓷器、丝绸和茶叶的国度吗?为什么身处商品产地的普通民众却没有能力消费这些物品呢? 旁观者清,被誉为经济学之父的英国经济学家亚当·斯密就观察到了一个现象,他在论著中写道: 中国历来就是世界上一个顶富裕,也是一个最肥沃、耕耘最得法、最勤奋而人口众多的国家。可是看来她长久以来已处在停滞状态。马可波罗在500多年前游历该国,盛称其耕种、勤劳与人口众多的情形,和今日旅行该国者所说几乎一模一样。可能远在当日之前,这国家法律与组织系统容许她聚集财富的最高程度业已到达。 在断言古代中国经济发展已达极限后,亚当·斯密又发现,至少从他那个时代上溯六百年,中国的农具并没有什么革新,这的确是个发人深省的现象,说明古代中国社会的知识和技术创新即使存在,也不能用于底层的自耕农。 结合清朝前期的征税制度,我们也许能揭开清朝普通民众为何贫困的谜团。康熙早年政局动荡,他先是扳倒了权臣鳌拜,然后又西灭准噶尔,南平三藩叛乱,北拒沙皇俄国,东南收了台湾,这一圈折腾下来,到了康熙五十一年,他才有空整顿全国的税收制度。这一年,他把按照人头征收银两的数额固定下来,并宣布"盛世滋生人丁,永不加赋"。 我们当然不能真的相信清朝统治者"永不加赋"的承诺,不过康熙的这个举动,表明长久的和平已经降临到大清王朝,到了让民众安居乐业、依法纳税的时候了。我们可以很容易地推断出来,康熙年间,清政府绝对不富裕,光是连年的征战,就已经让财政勉为其难了。那个时期中国的老百姓日子也不会好到那里去。而且,地方官也更倾向于瞒报人口,少报人数,这样就可以截留许多税收到地方官员腰包,上交税款的压力就减轻了。这是让皇上很头疼的一件事。 雍正年间,情况有所好转。雍正皇帝一上台,就改革了税收制度,把按照人头征税的方式变成了按照田地征收的方式。跑得了和尚跑不了庙,人口可以隐瞒,但田地就光天化日地摆在那里,不好糊弄过关的。这个税收的变化让百姓和地方官都不必隐瞒人口数量了,国家的税收总量也容易控制了。 正是这个"摊丁入亩"的税收制度,并在美洲农作物的催生下,清初的人口数量开始急剧增加。想想看,反正朝廷是按照田地的面积征收税款的,那么只要精耕细作,提高的亩产很大一部分就成为自耕农的收入增加值了,而家中劳动力多了,对田地的打理就更加精细。这样一来,即使是过去的农业区,人口也不断在增加,更不用说新开垦的耕地了。 然而,人口却是双刃剑,清朝虽然所辖地域广阔,但人口数量的增加总归比耕地面积的增加要快,到了康乾盛世的乾隆皇帝时期,耕地的增加已经十分有限了,而人口却还是不断增加。因为要精耕有限的农田,于是需要更多的劳动力;吃饭的人多了,平均到家庭中每个人头上的口粮变少了。自耕农的家庭经济陷入了恶性循环之中,越来越多的底层人口陷入了绝对贫困化。 即使清朝的统治者都能遵守康熙定下的永不加赋的承诺,占全国人口数量9/10的广大自耕农的生活质量还是不断下滑。何况清朝贵族经过清初的繁衍,已经形成了一个庞大的阶层,这个阶层是只享受国家俸禄而不需要劳作的,这个阶层数量越多,清朝的财政压力就越大,底层民众受到的盘剥也就越大。一些民众不堪穷苦和压迫,开始铤而走险,在湖北、四川、陕西交界的深山老林里,出现了大量的无业游民,他们聚集在白莲教的大旗下,揭竿而起,敲响了康乾盛世的丧钟。 有没有什么办法,可以制止这种糟糕局面的出现呢?亚当·斯密其实给出了一招,那就是科技进步。农具如果能得到改进,会让农民的生产效率大大提高,不仅提高单位亩产,还能让他们有余力做其他的生意。 然而要有改进农具的动力,前提是出现拥有大量耕地的庄园主,为了高效地耕种自己的广阔土地,他们希望发明和使用更有效率的农具。可是清初的情况并非如此,当时每个自耕农拥有的土地面积都不大,而且在税收制度的刺激下,家庭人丁不断增加,于是不大的土地再次被分割成更小的面积,来养活更多的人口。土地的面积越小,农民就越没有动力去使用高效率的农具,因为那些农具的成本是单个小农无法承受的。如果人人都只有一亩三分地,就没人有动力去买大型联合收割机干活了。 另一个办法是发展其他行业,吸纳大量的农民转行,缓解人口和耕地之间的恶性循环。康乾盛世时期,非农业的行业还颇有起势的苗头,江南地区在海外白银的刺激下,一部分人口转为工匠,生产、贩卖丝绸、陶瓷、茶叶的工场、商行日益兴隆,使得江南虽然人口稠密,却因此成为清朝最富庶的地区之一。 假如清朝统治者能够顺势而为,扶持弱小的工商业立足江南,走向全国,乃至冲向世界,大量农民转变为工人和商人,就像当时开始工业革命的英国那样,康乾盛世未必不能长久。但是,古代中国固有的皇权与经济的矛盾,再一次跳了出来。 清朝原本就是人数少的满族人统治人数众多的汉族人和其他民族的国家,让大量的汉族人发展工商业,拥有强大的经济实力,作为统治者的满族人会立刻感受到严重的威胁。所以,清朝统治者必然对工商业进行严格的限制,只有官办企业或与官方有着利益关系的民营企业,才有机会发展,其他民营企业基本上是随时都可能被宰杀的羔羊。


几乎每个人体内都有肝胆结石,也就是垃圾,或许很多人只知道胆结石,不知道肝脏内也有结石,也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的。 简单的讲,肝脏是人体内最大的器官,它是人体的解毒工厂,它的构造极其复杂,所以至今为止,人类无法设计出人造肝脏,它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素,酒精以及某些有害药物在体内失效。各种人体无法代谢的毒素都会由肝脏负责代谢,而代谢废物就是通过胆管网络排出到十二指肠,再经过小肠和大肠排出体外。但这个排除不是100%,垃圾排出的百分比越高那你身体越健康,怎样提高这个排出百分率,起来看健康专家建议。 一是补充磷脂清除脂类垃圾,二是补充抗氧化营养素清除自由基垃圾,三是补充维生素清除化学垃圾。清除以上三种肝脏垃圾保证你的身体健康。 哪些食物中富含卵磷脂呢?卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量,但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏,如果每天食用大豆超过300克,就可以补充足够的磷脂。 清除肝脏垃圾,最重要的还是补充抗氧化营养素清除自由基垃圾,什么东西清除自由基最好,毫无疑问是黑枸杞,黑枸杞味甘,性平。经测定,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也很高,野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由 基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。 黑枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒以外,还应该 是提升肝脏抗毒素的能力。黑枸杞它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。 男性吃黑枸杞能壮阳吗 中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器,黑枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。 中医理论认为,黑枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 不 过,针对不同病证与体质,黑枸杞子的吃法是不同的。 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是黑枸杞子泡水。取20-30克黑枸杞,用开水冲泡,加盖焖10-20分钟后饮用,泡两三次后再把黑枸杞子吃下去。直接嚼吃黑枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服黑枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15-40粒,坚持1-3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30-40分钟后当零食吃。 那么,在吃黑枸杞的时候需要注 男性吃黑枸杞的注意事项 黑枸杞的安全性: 中医专家教授告诉我们,并搜索了近15年来关于枸杞的论文,在180多篇当中,只有三篇提及了枸杞的副作用的,基本上可以忽略。教授说,几乎所有人,包括哺乳期的妇女、小孩都可以吃黑枸杞,绝对有益无害。他建议的用量是每天不超过20克。 现在很多的男性都是每个家庭的主要力量,承担着家庭和社会的重担,巨大的压力和繁忙的工作让许多的男性都喘不过气来,越来越多的男性都出现了肾虚的症状, 你们知道男性该怎样补肾吗?生活中什么食物补肾呢? 男人补肾应该吃哪些食物 许多的男性平时忙于自己的工作,没有太多的时间对自己的饮食做出合理的规划,很多人都有肾虚的情况!那么男性想要改善肾虚的情况该怎么做呢,有什么好的办法呢? 其实补肾最好的方法就是食疗调节啦,还不知道怎样补肾的朋友们快来看看吧! 1、猪肾 猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾"主人肾虚"。《日华子本草》说它"补水脏,治耳聋"。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 2、干贝 干贝又称江珧柱。味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:"干贝补肾,与淡菜同。"《本草求真》中也说它能"滋真阴",实则指滋补肾阴之义。 3、羊骨 性温,味甘,能补。肾强筋。骨。《饮膳正要》认为:"羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。"《本草纲目》中记载:"羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。" 唐代《食医心镜》还介绍:"治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。"对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 4、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。s平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:"鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。"《嘉枯本草》认为:"鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。"凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 5、淡菜 淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它"补肾,益血填精"。《本草汇言》亦云:"淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。"所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛之人,食之最宜。 6、狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉"补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气。"《医林纂要》亦云:"狗肉补肺气,固肾气。"清代医家张璐还说:"犬肉,下元虚人,食之最宜。"下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。当然如果想补肾效果好,吃点肾。


女人天生就爱甜食,怀孕了更是容易纵容自己的饮食偏好,即使被查出妊娠糖尿病也不会太当回事,认为生完孩子就没事了,回家依然奉行"一个人吃两个人的饭",如果家里有个逼你吃饭的老妈或者婆婆,在这一点上她是坚决不相信医生的,孕期哪有控制饮食的道理,饿坏了我的大孙子可怎么办?然而,妊娠糖尿病的危害远你们想象的大得多: 孕妈妈血糖控制难的原因 怀孕期间,孕激素的升高和雌激素的降低对导致孕妇体内对葡萄糖的耐受能力下降,正常情况下孕妇通过自身胰腺功能的调节能维持血糖的正常水平。但是如果孕期过度进补,或者吃太多含糖食品,再加之没有孕期足够的体力消耗,就容易患上妊娠糖尿病。特别是一些孕前体重超标、没有锻炼身体的习惯、肌肉力量薄弱的女性,是妊娠糖尿病的高危人群。 糖妈妈:先兆子痫、难产、糖尿病、产后恢复难 1、 先兆子痫。妊娠糖尿病容易导致引发先兆子痫,先兆子痫的症状包括高血压、尿蛋白、浮肿、肾脏功能异常,如果得不到及时控制,会进一步造成肺部和脑部积水甚至死亡。控制先兆子痫的唯一方法就是终止妊娠。 2、 难产。孕妇体内长期高血糖水平容易导致胎儿过大,而超过8斤以上的大宝宝顺产非常困难,阴道侧切和撕裂都在所难免,否则只能是剖腹产,于妈妈而言,身心都会受到极大的创伤,甚至影响的今后的生活。 3、 2型糖尿病。据医学统计,高达50%以上的妊娠糖尿病患者会在数年后患上2型糖尿病,因为胰腺和肾脏在孕期受到了不同程度的伤害,有些伤害是很难逆转的,特别是很多妈妈产后一心扑在孩子身上,对自己的健康状况根本不关心。 4、 产后恢复难。大多数妈妈通过母乳喂养、饮食调节和锻炼,都能恢复到孕前的身材,但是对于妊娠糖尿病的妈妈而言,产后恢复难度要大一些,因为代谢除了问题,甚至还有胰岛素抵抗的情况,形成易胖难瘦的体质。 胎儿:巨大儿、产伤、先天性糖尿病、成年肥胖 对胎儿而言,母体长期高血糖水平容易造成体内羊水过多、死胎、新生儿低血糖、心肌肥大、呼吸困难综合症、低血钙、红血球增多、黄疸、巨大儿等。胎儿在分娩过程中容易出现创伤,锁骨骨折、肩部损伤等等。如果宝宝在生长发育过程中得不到有效控制,成年后罹患糖尿病和肥胖的风险也会大大增加。 以上是妊娠糖尿病的一些危害,所以希望准妈妈及其家人重视这件事,不要等到24周做完糖筛再控制,而要从计划怀孕就重视起来,健康饮食加上合理锻炼,确保度过一个安全无虞的幸福孕期。那么,关于孕期如何控制血糖,请见下一篇博文《如何远离妊娠糖尿病?不吃甜食还远远不够!