真心与生沟通 -读《名师最有效的沟通艺术》有感 金鸿花 如果说学生是一艘远行的航船,那么教师就是船上的掌舵者;如果说学生是浩瀚的银河,那么教师就是其中闪烁的恒星。要胜任教师这份工作,其首要便是搞好与学生的沟通工作,只有真正与学生相沟通,才能做一名真正的教师。凡任过班主任的教师都知道师生之间心里沟通的重要,可以说,它是教师搞好班级工作的重要条件之一。所谓心理沟通,就是指师生心理上的互相了解及互相信任。具体讲,就是学生能理解教师对他教育要求的合理性和正确性,乐意接受教师的教育指导和帮助,并且化为行动;教师能理解学生言行产生的背景,透析学生言行的真正动机,体谅其具体情境,知其所想,在情感上,师生之间相互接受,将心比心,不曲解对方。 书中的一点很能引人深思,那就是思想教育工作除了注意方式之外,很重要的一点就是教师在学生心目中的位置。教师热爱学生,用真诚的心去对待学生,学生理解老师的一番苦心,愿意接受老师的教导,这是一种相互理解的新型师生关糸,体现着心理上的相互沟通。因此,可以肯定地认为,教师真心与学生沟通是教师打开学生心灵天窗的钥匙,是教育成功的秘诀。 作为一名41岁的班主任,本该是事业有成,散发魅力的名师。可现实生活中却有不少与我同龄的教师,特别是班主任境遇尴尬。据了解,作为我们这种年龄的班主任受欢迎的程度不如年轻的,尤其相对于英俊、漂亮的年轻班主任。虽然这是当今社会唯美浮躁的心理折射。但也是我们自身的原因。特别是在与学生沟通上存在的某些隔膜,给我们的事业蒙上一层灰色。因为我们职业的特殊性,如果得不到学生的认可,其地位与价值就大打折扣,我们为了使自己的光更亮,热更炽,就必须重视与学生的思想交流和感情沟通。 怎样才能和学生进行沟通呢?结合本书中所说的办法,我也有了一些自己的想法。 一、站在学生的角度进行沟通 正所谓太阳每天都是新的,其实我们的学生每天也是新的,我们每天都应该以新的目光看待眼前的学生。青年教师吸引学生的魅力除了年轻以外,更重要的是他们的心与学生更贴近,而我们中年班主任缺乏的恰恰是这一点,造成心灵距离的原因固然很多,但主要原因还是价值观念的碰撞。初中生易接受新事物、新思想,如果我们能站在他们的角度看问题,以新眼光默认学生的一些见解,也让学生认同老师,然后再给他们潜移默化的正面影响,这种影响是春风化雨润物声,是禾苗见到了甘露,也是我们所渴求的效果。 二、沟通时情与理双管齐下 你听过牧师布道吗?虽然牧师宣传的是宗教,但他们能在以情动人、催人泪下的同时,不露痕迹地对听众施加思想影响,使受众于不知不觉中潜移默化地接受其教义。这就是情感的力量,感情才是最能征服人心的利器! 沟通的目的在于和谐、引起共鸣以及赢得赞同。我们在于学生沟通中,也要以情为重。也就是说,你所说的每一句话,你所做的每一件事,都要顾及学生的感情,尽量不要表现得冷冰冰的。"动之以情"是启迪学生心灵的金钥匙,才能让师生心心相印,才能建立起平等互敬的关系,使学生在潜移默化中,提高思想道德和文化水平,纠正不良的做人习惯。我们在"动之以情"的基础上紧接着对学生"晓之以理",才能使学生的认识由感性阶段上升到理性范畴,使学生激起自身感情的火花,从心理上达到一种认同,这样才能真正达到教育的目的。 三、通过课余活动,走近学生心灵 教师,是一个神圣的职业,诸如"人类灵魂的工程师"、"播种希望的园丁"...是的,教师这一职业的神圣之处,不仅仅在于教师向学生传授知识,还在于教师能于学生进行亲密无间的心灵沟通,知识的传递只需要几节课就可以完成,并且知识对学生的影响也只限于某个层面,而智慧的启迪则是弥足长久的,会给学生的一生都留下难忘的印象。 虽然教师的大部分时间都花在了课堂上,用于对学生讲授知识,但只要我们稍微用点心思,机会还是很多的。因为学生除了课堂上的学习活动,课后还有极为丰富多彩的各种各样的课外活动。如果教师主动参与学生们的课余活动,学生就会从心底对教师生出一种亲切感、认同感,同时也乐于与教师进行思想上的交流。 为人师表,干得越久,脸皮越"薄",年龄越大,离学生的心越远。这是客观事实,也是横在师生间的一道无形"心沟",不逾越这一鸿沟,势必影响教育教学效果。为此,我们班主任教师要放下架子,把了解学生,沟通思想当作"课"来上,到学生宿舍去,与他们促膝谈心,在嘘寒问暖中让他们感受老师的点点关爱,与学生漫步校道倾听他们的心声。了解他们的喜怒哀乐,请学生到老师的家做客,在拉家常时增进师生的感情,寒暑假期,到学生中去,与他们共享轻松与自由。 课余活动,就像是一面透视镜,透过这面镜子,能看到学生最真实的一面,听到他们最真切的心声,感受到他们最纯真的一面! 四、以平衡的心态走进学生 班主任还要以平衡的心态面对工作。社会上有些人往往以乌纱帽有多高,票子有多厚来衡量事业成功与否,而人到中年,还以"士兵"的身份在教学一线打拼,常被视为"船到码头车到站";于是淡淡的失落与惆怅自然涌上心头,这时如果缺乏信念与热情,则很容易成为教学上的"老油条"。所以中年班主任应该理性地看待自己的地位。甘于平凡,以小事大做"抛弃世俗观念,真诚面对学生,用心走进学生。多与学生交流思想,焕发年轻的心激活平淡的人生。 当然"弯下腰与学生握手",不是向学生出卖原则和尊严,而是在平等、理解的基础上使彼此的心更近避免"宝刀锋利却少人问津"的尴尬。 总之,要当一名合格的教师,一名合格的班主任,必须搞好师生之间的心理沟通,才能使学生从情感上深深地体验到教师是可敬可亲的,既是学业上的导师,又是生活中的父母,更是个人成长中的朋友。建设一个良好的班集体,就如雕刻一件完美的工艺品一样,绝非一日之功,需要有水滴石穿的精神,需要全方位地付出;需要全身心的投入;需要用我们的真心与学生沟通!


摘要:在普及闽南语歌谣的基础上,培养闽南语歌谣的爱好者和传承者,是我们音乐教师不可推卸的责任。如何开发闽南歌谣资源,优化中学音乐课堂是本文探讨的主要问题:开发闽南歌谣资源,编撰乡土教材;挖掘台湾闽南语歌曲中的人文情节,引导学生体会闽南情怀,学习闽南精神;利用多媒体教学,跨学科合作开发闽南歌谣资源;开展一系列比赛,增强学生学习闽南语的自信心,培养闽南文化的传承和发扬者。关键词:闽南歌谣;闽南文化;开发资源;优化课堂一、开发闽南歌谣,闽南音乐教师义不容辞"天乌乌要落雨,阿公仔举锄头要掘芋..."曾几何时,一代又一代的闽南人听着地道的闽南语,伴随着朗朗上口的闽南童谣长大。但是随着普通话的普及、推广和对外语的重视,闽南地区的一些家长们对孩子学习闽南语不够重视,导致一些孩子根本不懂闽南方言。 在90后、00后中,能够完整吟唱一首闽南童谣的孩子寥寥无几了。闽南语作为闽南地区、台湾等地的母语,有着2000余年历史,但目前却面临着逐渐流失的危险。闽南文化具有鲜明的特色、独特的品格和丰富的内涵,它源远流长,博大精深,是祖祖辈辈留下的宝贵财富。如何修复闽南方言、保护闽南文化是当务之急。闽南歌谣与闽南文化的构成关系极其密切,是闽南文化的折射和体现。闽南歌曲古老、民俗,我们闽南人的祖先以闽南语的语调声韵来演绎生活中的悲欢离合,如顺口溜、答嘴鼓、童谣、翁姨调、龙舟古调、洗佛歌、亘家渔歌...这些都是原生态的闽南语歌曲范畴,是祖先留给我们的一笔音乐文化遗产。可惜的是这些遗产的继承者越来越少,甚至有失传的危险。 上个世纪八十年代后期海峡两岸开放探亲之后,闽南语歌曲犹如雨后春笋般崛起,特别是台湾原创闽南语歌曲更是受到青睐,但是大陆原创闽南语歌曲几乎空白,因为我们后继无人。如何在普及闽南语歌谣的基础上,培养闽南语歌谣的爱好者和传承者,是我们音乐教师不可推卸的责任。教育部颁发的《初中音乐课程标准》中指出:传统音乐是民族文化的重要组成部分,要善于将本地区民族民间音乐资源运用在音乐教学中,使学生从小就受到民族音乐文化的熏陶。作为音乐教师,有责任和义务来探讨一种既不加重学生学习负担又能让学生乐于学习闽南语歌谣的方法。那就是把具有闽南文化独特魅力的闽南歌谣引进课堂。我们应该充分开发闽南语歌谣资源,优化我们的音乐课堂教学,让学生热爱传统文化,传承和弘扬闽南文化。二、开发闽南歌谣资源,优化中学音乐课堂1.开发闽南歌谣资源,编撰乡土教材。 著名教育家陶行知先生说过:"生活即教育,社会即学校。"爱因斯坦也说过:"兴趣是最好的老师。"人们总是对自己熟悉的人或物感兴趣,所以在教学中如果选择学生在生活中熟悉的内容,可以极大地激发学生的求知欲。记得第一次教授闽南语歌谣前,我做了一份调查卷,大部分学生反映这类歌曲"不好听"、"太土了"。如何才能让学生对这些他们认为"土不垃圾"的内容感兴趣呢?我选择了童谣和民谣作为第一阶段的教学内容。 童谣和民谣是口头文学,短小精悍,语言俏皮,富有意趣,一听就懂,简单易学,能有效激发学生的学习兴趣。闽南童谣,是以闽南方言进行创作和传唱的儿童歌谣,它流行于闽南、台湾和东南亚华侨华裔的居住地,内容丰富多彩,优美动听,通俗易懂,简短易学,有浓厚的生活气息和地方色彩,充满童趣,吟唱童谣可以在潜移默化中增长知识。它既是一份宝贵的文化资源,又是一种难得的教育资源。我还调查了哪些学生会《天乌乌》这首歌谣,歌曲具有叙事特征,幽默诙谐,学生百分80%都会唱,但他们却不知道《天乌乌》是一首流行于闽南一带和台湾北部的民歌,更不懂这首歌曲的结构。于是我从最熟悉的入手来答疑解难,学生兴致勃勃地聆听我的讲解:这首歌分两部分,第一部分唱阿公在下雨前去挖芋头,却从地里挖出了一条泥鳅;第二部分唱阿公、阿婆因煮泥鳅而发生口角,以致将锅打破。 音乐旋律以第一乐段为基础,其他各段逐步衍化,音域也逐渐向上扩展,层次非常清晰,歌曲旋律生动形象、朗朗上口,衬词"隆冬七冬呛"惟妙惟肖地模仿了主人公争执后铁锅落地的声音。学生从熟知的歌谣里学到乐理知识,学到了生活的趣味,也爱上了家乡话。我趁热打铁让平时很会唱通俗歌曲的同学演唱孙燕姿的《天黑黑》。同学们想起了小时候爷爷奶奶曾经教自己唱过的《天乌乌》,心底里唤起了对过去生活美好的回忆,以及对亲人的思念。乡音乡情是多么打动人心的东西呀!这样一堂课下来,大部分学生不那么反感学唱闽南歌谣了,有些学生还有点喜欢了,尤其是那些会讲方言的学生,个个很兴奋,下课后争当小老师,教那些不会讲闽南话的同学讲闽南话,有的同学甚至能哼唱几曲山歌,还十分骄傲地说,这首山歌是小时候奶奶教的呢。学唱闽南语歌谣的教材如果编撰得好的话,不仅可以调动学生学习闽南语的积极性,更可以激发他们热爱乡音,传承和发扬闽南语歌谣所深深蕴含的闽南文化。 2.挖掘台湾闽南语歌曲中的人文情节,引导学生体会闽南情怀,学习闽南精神!台湾闽南语歌曲,是闽台海峡两岸喜闻乐见的一种演唱形式,它深深扎根于闽南方言。歌曲题材内容反映生产劳动、日常生活、爱情婚姻、人文景观、社会矛盾等。这些歌曲以其浓浓的乡土音调、乡土深情,抒写了一首首感人肺腑、情感真挚的海峡两岸的亲情之歌,生动地体现了中华民族传统文化底蕴的力量和深深的人文情怀。 我们要善于发掘其中蕴含的闽南情怀,用歌谣来感动学生,使他们爱上闽南语爱上闽南人,爱上闽南文化。怀乡情感是台湾闽南语歌曲中最主要的人文情节之一。如《浪子的祈祷》这类题材的闽南语歌曲表达了思念家乡、渴望回归故里的心情,真实反映了台湾中的闽南人强烈的族群意识、民族意识、祖国意识。歌谣中热爱家乡的本土意识是我们应该教会学生的第一要务。其次是拼搏苦干、吃苦求实的精神。 如广为传唱的《爱拼才会赢》、《一定会成功》、《忍》等歌曲正是体现了台湾的拼搏进取的精神与心态。这几首歌曲成了社会上用以激励人们向上奋斗的词语,并影响到闽南沿海地区甚至全,确定了台湾闽南语歌曲的地位。这些体现闽南人热爱家乡,拼搏务实精神的歌谣是闽南文化的精髓,吟唱这些歌谣,学生不仅可以学习闽南语,还可以体会到自古闽台同根,更可以学习到可贵的闽南精神。3.利用多媒体教学,跨学科合作开发闽南歌谣资源。各个学校都有先进的教学设备,多媒体教学已经成为课堂教学的重要工具之一。我们把收集整理的闽南语音乐素材制成声、像、图组合的电脑课件和教材来有机结合地进行教学。 声情并茂的课件集知识性、趣味性、表演性为一体,使音乐教学增添了许多活力。学生很喜爱,很容易接受,学起来就更快,课堂气氛相当好。音乐教师还可以跟语文教师合作引进一些适合吟唱的古诗词,教学生学会用闽南语吟唱。 斯托洛维奇指出:"人的审美教育可以通过多种途径实现,但是不能不承认,艺术是对个人目的明确地施加审美影响的基本手段,因为正是在艺术中凝聚和物化了对世界的审美关系。"古诗词配上学生最喜欢听、喜欢唱的乐曲,让他学会用乡音,去吟唱、表演,不仅让他们巩固了对古诗词的记忆,还体验了古诗词的音韵美感,培养了学生的审美能力和表现能力,在玩中受到音韵美的熏陶。这不仅不会增加学生的学习负担,对学生来说也是一件无比快乐、幸福的事。 4.开展一系列比赛,增强学生学习闽南歌谣的自信心。在学校开展闽南语歌谣比赛、闽南语吟唱古诗词比赛等,不仅能丰富校园生活,陶冶学生的情操,还能让他们体验、鉴赏、表现闽南语歌谣丰富的内涵和魅力所在。增强了学生学习闽南歌谣的自信心以及运用闽南语进行表演的能力。当我们给予学生一方展现闽南语歌谣独特魅力的舞台时,他们就会欣喜地发现其中的乐趣并乐于传承和发扬了,我们就不用担心本土方言和本土文化的流失了。 随着学生对闽南语歌谣审美能力的提高,必将促使他们更喜欢、热爱闽南语歌谣,从而促进闽南语歌谣的传播和可持续发展,更进一步促进闽台文化的合作交流和全面发展。作者简介:吴可菲,福建省漳州市第一中学。


附录二、登山杖的种类和使用方法 登山杖真的可以让你的脚变的比较轻松吗?其实不是完全正确,使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好处,在之后的叙述中我们会跟你解说如何正确的使用登山杖,但是在此之前,我们先说说使用登山杖的好处,让各位了解一下为何国外会如此盛行使用登山杖,甚至有网站特别研究登山杖对一般远足的好处! 使用登山杖的优缺点:登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度,而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上;根据国外的研究报告显示,当下坡的时候,膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%,大腿肌肉消耗的能量也多出21%。更别忘了找不到树干,它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆 以下是有关于使用登山杖的好处和坏处,各位可以参考一下: 优点:减少膝盖的痛苦,增加上坡时的力量,增加整体性的耐力,容易通过土质松软的区域,增加身体的平衡性 缺点:增加户外活动的花费,增加身体能量的消耗,不方便用手做其它事情,属于技术层面的方法,如果操作技术不熟练则无法达到省力的效果 正确使用登山杖 1.调整登山杖的长度:一般三节式的登山杖有两节是可以调整的,开始先将登山杖全部旋松;将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度,登山杖上面都有刻度可以参考;手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度,手臂自然垂下,以手肘为支点,将前臂上举到跟上臂成90。,再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖头置于腋下5~8公分,然后将杖尖下向调整到接触地面为止;将登山杖的支杆全部锁紧。另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度,在购买登山杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。 2.腕带的使用:一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力,以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已,如果你也是这样认为的话,那你就错了,腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度!我们在使用登山杖下坡时,登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;在上坡时,手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力,所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手,而是应该把腕带拿起来,从腕带的下方穿入,将带子压在我们的手掌之中,然后再轻轻的抓住把手即可[请看附图],透过腕带来支撑登山杖,而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣,做些许的调整,记得不要影响到登山杖的操作。 登山杖的操作方式 1.平地及平缓的上坡:就跟平常走路一样采取相同的节奏,右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带,但是杖尖不要超过身体前面,然后顶住地面向后推,左手跟右手交互做一样的动作。 2.较倾斜的陡坡:动作和平常走路一样,但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上,来减轻腿部的压力,必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作,推身体往上的时候,手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。 3.下坡:由于下坡的冲击力比较大,这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷,因此登山杖的位置一定要放在身体的前面,而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果,因此身体一定会向前倾斜,这个动作并不是我们下坡的自然动作,所以需要经常练习,同时要自己感觉登山杖要放多远的位置,才能达到减缓腿部压力的效果,而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候,可以加长登山杖的长度,完全根据个人的感觉来做调整。 登山杖的使用是为了减轻腿部的压力,进而增加身体整体性的持续耐力,因此上述的使用方法并不一定完全适合每个人,只要觉得其它方法一样可以达到同样的效果,而且不会对身体造成任何伤害,做个改变也无妨。方法是活的,身体健康最重要,您说对吧! 附录三、户外必备-创可贴 几乎在所有户外运动爱好者的小药包里,都不会缺少创可贴的身影。套用一句广告词,背包客们常年在外,风吹日晒的,用了个创可贴,嘿!还真对得起这点儿伤!我们都会经常用到创可贴,可是知道创可贴的正确用法的人还真不是很多。 由于创可贴的结构所限,一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口,从而起到暂时止血、保护创面的作用。但应该注意,使用时间不宜过长。 常见到有人直接把创可贴覆在伤口上,这是绝对不正确的,非常容易导致伤口感染!先将伤口清理干净后,是创可贴使用前必不可少的一个步骤,在进行户外运动时,卫生条件较差,受伤几率较大,更是应该注意这一点。 另外,如果贴在伤口上的创可贴被水浸湿,要立刻更换,在户外的时候,这一点尤为重要,因为创可贴的吸收能力很好,如果置之不理,伤口等于直接泡在水里,反而成了细菌滋生的温床。现在,虽然市面上出现了一种防水创可贴,但是效果并不明显,尤其是贴在户外活动中最容易受伤的手关节部位,防水性能完全得不到体现。 创可贴使用守则 1、 创伤严重、伤口有污染者,应到医院进行治疗。在对伤口进行清创处理以前,不可使用创可贴。 2、深而窄的伤口,如铁钉、刀尖扎伤等,不能用创可贴包扎。止血后应当使伤口暴露,以防破伤风菌感染伤口,如有必要应该在医生指导下注射破伤风血清。 3、 创面不干净或伤口内有异物时,不能直接用创可贴一贴了之,应先清创或取出异物后再做消毒和包扎。 4、 水、火、烫伤后出现的溃烂、流黄水也不能用创可贴来贴,以防分泌物引流不畅而继发感染。 5、对皮肤轻度擦伤、仅有少量出血者不必使用,用碘酒或乙醇涂一下,就能起到预防感染的作用。如果不放心,可以再用紫药水薄薄地涂敷一层。 6、 已污染或感染的伤口,创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创可贴。 7、新式的创可贴一般在贴胶上面都做了特殊处理,可以防止揭下来的时候撕裂伤口,如果怕撕下创可贴的时候伤口疼痛,可以用电吹风调至低温档,对着创可贴吹上30秒,就可以轻松撕下来。 创可贴的另类妙用 常在户外走,哪能不受伤。创可贴除了可以护理小规模的伤口,还有许多另类妙用,这些恐怕你还不知道吧: 1、戴眼镜的朋友,如果不小心眼镜腿断了或者连接处的螺丝丢掉,可以用创可贴把眼镜腿和眼镜连接起来,短时间内使用上没有任何问题。 2、 帐篷或睡袋破了小口,没有修补胶的时候可以暂时用创可贴贴上,防止帐篷漏水或睡袋漏绒。 3、 可以将塑料卷成漏斗状,撕下创可贴中间的的敷料放在漏斗中间,过滤掉水中的杂物。 4、 晕车的朋友,上路之前随便找个小饭店要片生姜,用创可贴贴在肚脐上,预防晕车好用的很。 5、 刚买的鞋子不合脚,可能脚后跟的部位会卡脚,贴一片创可贴在鞋后帮上,卡脚的情况会缓解很多。 6、气候过于干燥手指和指甲结合的位置经常会裂开,疼痛难耐,剪下创可贴带有粘胶的部分,直接将裂缝的地方盖住,贴好,可以立刻止疼。 附录四、睡袋的基本知识 一、睡袋的分类 1、 按材料分棉睡袋和羽绒睡袋,棉和羽绒各自的优缺点: .棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用;缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差 .羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好;缺点是价格较高,受潮后严重影响保暖性能。 2、 按形状分为妈咪型、信封型、混合型,各自的优缺点: .妈咪式睡袋优点是同等温标情况下压缩体积小、重量轻、保暖性好;缺点是睡觉时内部空间较小,不是很舒服。 .信封式睡袋优点是内部空间较大,睡觉时比较舒服;缺点是体积大、重量大、保暖性差。 混合型实际上是妈咪式与信封式的结合,各种优缺点都介于前两种之间。 二、如何选择睡袋 1、根据自己的身材挑选睡袋:太小的睡袋会太紧,不能转身,不舒服;太大的睡袋里面空空的,会影响保暖性。 2、注意睡袋的温标:一直以来,睡袋的挑选最主要的数据就是温标。温标分为三个数据:极限温标(即最低的温标,使用蓝色温度条)、舒适温标(这个温标有些厂家也分为高低两个温标,使用蓝色到桔色温度条)、最高温标(使用红色温度条)。需要说明的是温标仅仅是一个相对概念,睡袋产品没有行业协会,没有行业标准,国内没有,国外也没有,一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验,对自己的产品标定温标。这个温度只具有参考意义,他会因人而异,因环境而异。通常来说,厂家给出的温标是在比较理想的环境下、体质较好的人测出的,在选择购买时应该注意这一点,应保守一些。睡袋的温标一般有三种分法: .只标注一个温度,通常情况下,这个温标是此睡袋的极限温标。如果低于这个温度使用,可能会发生危险,而这款睡袋的实际舒适温度是多少,因人而异。 .标注两个温度,通常情况下,是此睡袋的极限温标和最高温标(或极限温标和舒适温标)。最高温标一般来说是指在此温度下正常使用会太热。 .标注三个温度,即极限温标、舒适温标和最高温标。 三、睡袋的使用注意事项(即如何让睡袋更保暖) 1、 到达营地后扎好帐蓬就把睡袋先打开,让睡袋处于蓬松状态。 2、 使用睡袋中,注意保持干燥。 3、 配备一条质量较好的防潮垫,这一点非常重要,常野营的人都有体验,如果寒气从地下直达背部,那种寒冷是难以承受的。 4、 有条件的话睡前喝杯热的流质饮料,牛奶果珍热开水都可以,或做些简单的热身运动,使身体发热。 5、 穿一套长的保暖内衣和干净的干袜子会有效的增加保暖效果。 6、当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服,或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上,柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙。 7、 和更多的人挤用一个帐篷。 8、 在保障安全的情况下,在帐篷中点汽灯或炉子。 9、 在使用睡袋时,将帽子收紧、脖子处的隔断收紧,在脚下覆盖、包裹衣物,以达到更加保暖的效果。 10、在极端的环境下(指特寒冷睡袋温标不够时),可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋,或将睡袋再套在背包中使用,肯定不会舒服,但可以增加保暖性。 11、 没有帐蓬的特殊环境下使用睡袋,可挖长形地坑烧篝火,填埋后睡在这个位置上,可暖和些。 12、 还有些方法,比如把石头烧热后服衣服包着(当然得是棉布的衣服)放在睡袋里当暖袋用的。我自己没试过,不敢乱说。 四、睡袋的维护 1、棉睡袋可以洗涤 2、 羽绒睡袋尽量少洗 3、 平常不用时不要装在压缩袋里,应取出以蓬松状态保存 附录五、防潮垫的基本知识 一、防潮垫的分类 1、 橡胶充气床:舒适、便宜;重、吹气费力、不易携带。基本被淘汰 2、 单层化学发泡垫:便宜、轻;保暖性差、舒适性差、不耐用。基本被淘汰 3、 双层化学发泡垫:便宜、相对较轻、耐磨;有味。适合租用。 4、 物理发泡垫:价格适中、保暖好、防潮性好、无味;体积稍大 5、 自充气垫:体积小、保暖性好、防潮性好、易携带;重量大、冬天使用充不足气得补气 二、如何选择防潮垫 现在的防潮垫基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜,但不能压缩体积,比较大,通常需要挂在背包外面;而自充气垫能压缩到很小放进背包中,但重量较大且价格较贵。至于该如何选择防潮垫,完全看个人的经济承受能力及使用的环境来定。对于发泡防潮垫,在选择时还应该考虑一下垫子的形状,搓板型、蜂窝型之类有沟槽设计的垫子效果会比较好。 三、防潮垫使用注意事项 1、最好配合防潮垫套使用,可以更好的保护垫子 2、 地席不可代替防潮垫的功能 3、 在背包上外挂时最好是竖挂 4、 防潮垫可代替地席或地布的作用 四、防潮垫的维护 1、使用时得注意地面是否平整有石子或树枝之类的异物 2、 因为是易耗品,使用时得小心,特别是自充气垫,扎破后很麻烦 附录六、关于背包的选购和其他基本知识 1.一般选购内藏式背包,先观看背包的结构设计必须具备基本的下列事项: 背包底部是否双层,如此可增加背包的耐用度。背包顶部的延伸袋必须可再向上延伸,同时严伸袋须能密封。背包外侧的紧缩带须能紧缩背包体积,防止摇晃。背包侧袋须方便拆装。背包须有牵引环与冰斧环提供携带冰爪、雪鞋...等其它物品。背包的耐用度是否合自己需要。 背包的防水处理程度。万一拉链故障是否可继续使用。背包须用防水套,虽然背包有防水处理,雨水依然会从缝合线,口袋顶端或拉链缝合处渗水。 2.检查外观后,再背起背包面对镜子,注意下列事项: 背包骨架必须高於肩膀2~4寸,上袋不得超过肩膀5或6寸,否则重选一个背包。背负时腰带的中心点要处於坐骨中央,腰部垫片尾端彼此不要靠太近且无垫片的部份不可摩擦肚子,不要选太紧的腰带。调整肩带固定点,肩带的曲线须贴紧背负者的背部,肩带约低於肩膀顶部2~3寸,且双手抓紧肩带尾端,拳头须低於腋下。头部不能撞击到背包顶盖,不能阻碍带头盔。胸带必须能帮助背负者能渡过困难地形。 3.背包的选择 只要是隔宿的登山活动就需要大背包,前人曾说你的家就在你的背上,举凡吃的、喝的、用的、睡的所有家当都放在这么一个背包里。大背包依照外形可分为内架式(即俗称直式背包)及外架式(俗称铝架背包)两大类;直式背包主要依赖背包内部靠近使用者背脊的架子支撑、其内支架会随使用者骨骼而弯曲、只要打包得当,整个背包重心会随使用者移动,十分符合人体工程设计。 铝架背包表面积大且一般部设计不良、往往一负重就令人腰酸背腰肩痛,更别说是钻箭竹林或穿越其他困难地形了!但是铝架背包隔间良好且大小口袋多、整理打包起装备来十分方便是其优点。 直式背包在我国有进口及国产两种价位,建议购买容量介於60-80公升大小之间,进口价位介於1500元左右,而中产货则从200-500元不等。进口背包都有使用保证且每年都有不同程度的改款或创新。国产背包并无提供使用保证且大多抄袭国外名牌背包之外型,品质不稳定而小状况频繁是其缺点。 铝架背包较不适用於登山或长程纵走,如果只从事於露营或开阔地形的健行路线倒也是不错的选择。市面上可选择的铝架背包绝大多数是国产货,价位介於200-500元之间。另外市面上有少量进口美国制外架背包标榜著[有直式背包的舒适性又兼具铝架背包的便利性、价位在2000元上下,有兴趣者不妨一试。 注意!使用大背包一定要有防雨、水的措施,可加罩防水背包或在背包内作防水处理。挑一款你得意的户外运动背包对于酷爱户外运行的人来说,几乎没有什么比拥有一个舒适美观实用的专用背包更为重要的了。不管你是激流探险,野外考察,荒原摄影,溪边垂钓,山川游览. . . . . . 户外背包的特征 1、背包使用的材料经过防水处理,而且十分耐磨。 2、背包的背带宽而厚,并且有分担背包重量的腰带。 3、大的背包都有支撑包体的内铝架或外铝架,小的背包背部都有支撑包体的硬海绵或塑料板。 4、背包在标牌上往往写明用途,如made for adventure(为冒险而设计)、outdoorproducts(户外专用产品)等。 户外运动背包的种类 1、登山包 两类:一类是体积在50--80升之间的大背包;另一类是体积在20--35升之间的小背包,也称"突击包"。大登山包主要用于登山中运输登山物资,小登山包一般用于高海拔攀登或突击顶峰。登山专用背包是为应付极端环境的,制作考究而独特,一般包体瘦长,包的背部按人体自然曲线而设计,使包体紧贴人的背,以减轻背带对双肩的压力。这类包都经过防水处理,即使在大雨中也不会漏水。此外,登山包除用于登山,在其它探险运动(如漂流、穿越沙漠等)和长途旅行是也被广泛使用。 2、旅行包 大旅行包与登山包相似但包体形状不同,旅行包的正面可以通过拉链全部打开,非常利于取放东西,不象登山包通常是从包顶的顶盖将物品放入包内的。小旅行包种类繁多,一定要选择背着舒适的,而不要只注意外观。 3、自行车专用包 分为挂包式和背包式两类。挂包式既可背着,也可将包挂在自行车前把或后货架上。背包式主要用于需要高速度骑行的自行车旅行。自行车包上都带有可反射灯光的反光条,以保证夜间骑行时的安全。 4、背架包 这类包由包体和外置的铝合金架子组成。用来背负体积较大,不易装入背包的物品,如摄影箱、煤气罐等。另外,许多背包在标牌上也往往注明适合于哪些运动。 关于背包的其他基本知识 1.外观设计 早期背包的背负系统设计不当,常令登山者於攀登过程,肩膀酸疼或痉峦或手指麻痹酸疼,相反的今日背包设计,不仅舒适,即使背负三十公斤的重量宛如二十公斤的感觉,同时背包的材质也从帆布发展到尼隆布与铝合金骨架。 依据不同的登山路线,登山者最好拥有两种不同型式的登山背包: (一)大背包:多日宿营活动,此种背包的骨架(即肩膀到臀部)设计分内藏式与外架式。 (二)软式背包:单日往返的郊山与攀岩活动。 2.骨架外架式背包 早期的背包均为此型态,骨架的架构为h型,背负系统仅依赖厚实肩带,造成背负者登山行进间背包的骨架易摇晃,遇到剧烈活动路线如躜行於箭竹林的中级山活动路线、攀爬裸岩的溯溪活动、跳跃於裸岩堆的高山长程纵走活动,身体不易保持平衡,同时搭乘多种不同的交通工具於运输过程易衍生许多困扰,例如不适合乘坐拥挤的公车、搭乘计程车易被拒载或海外旅行搭乘飞机都会造成困扰。 目前外架式背包的背负系统分为1.肩带,2.胸带,3.腰带,结合背负者和背包并分散背负重量,虽然多数外架背包有许多小侧袋提供置放物品,但坚实外架式的背包骨架载重的重心通常高於肩与腰,如此它的负重中心点造成背负者为保持平衡而向前倾,同时外架式背包的坚硬骨架会降低行进间的旋转空间且重心点较高造成行进过程难保持平衡。 外架式背包背法是先调整腰带,再调整肩带,肩带顶部的固定点须和肩膀同高,肩带的间距不可令脖子不舒服且肩带环扣须紧扣骨架,不可任意於滑动,腰带须对准臀骨(坐骨),腰带垫片须紧绕坐骨位置,腰带末端无须相交於前端,腰带须能上、下调整,尽量不要使骨架下方的横竿碰触后背。 如果肩带架设过高会使重心移到身体前方,或是肩带架设太低,重心完全由肩带负荷,腰带不会分担任何力道,会造成行走期间,背包摇晃,肩带会有一个调整重心的装置连接於骨架,它必须低於背负者的肩膀高度,调整的方式是一个耳朵型,恰好再锁骨前方,此装制须绑紧将重量转移到肩膀,否则易将重心移到腰部。 3.内藏式骨架背包 当你到登山器材店选购内藏式骨架背包,通常会被色彩艳丽、大小体积不等的林林总总的背包看的眼花撩乱,不知从何选起。 此背包的骨架材质为铝合金或碳纤维,背包的骨架分可调式与不可调式,骨架包被塑胶套,目地是保护背包布料与支撑脊柱,并使背包直立,背包外观为流线形设计,虽然此种背包的售价比较高,此种背包比较能贴紧背负者身体,即使行走於中级山...等,均能使你的身手矫健,身体易保持平衡,行进间不易被树枝勾倒,但此种背包装填失当会使你身体弯曲角度大於外架式背包。 好的肩带设计可以使重量分置於双肩,腰带的厚垫片须松紧刚好撑靠於腰部,同时可以把背包的重量有效的传递到骨盆,背包后侧最好有聚乙烯的垫子让背包可以贴紧背部,同时背包内的营柱或锅组等物品不会突出另背者不舒服。 4.软式背包 属多用途背包,轻装单攻、单日的郊山或攀岩活动,开口设计为顶端与水平两种,顶端开口的背包,物品装填与取拿较不易,水平式开口的背包的耐用度,则视背包拉链的耐用度,所以最好选择粗齿厚的的拉链,水平式开口较大,易装填与取拿物品,目前亦有合并两者设计的背包。 郊山攀登,若是亲子同行最好选用45~55公升的背包,若是自行前往以25~35公升左右的背包,雪期是以35公升,夏季是25公升,此种背包最好是无侧袋,虽然有些人喜欢将小物品如地图,手套、食物置於侧袋,但行进时有侧袋的背包较难攀登,非雪期使用有半圆形拉链的背包装填能置放整齐与稳定攀登,背包不会摇晃。 5.背包装填 装填背包并非将所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。 一般重的物品置於顶部,让背包的重心高些,如此背负者於行进过程的腰才能挺直,然中级山的重心须置低些,让身体能弯曲躜行於林木间,或是行进於裸岩崩壁的攀爬地形,攀登(攀岩背包)期间的背包装填重心接近骨盆位置,即身体旋转的中心点,此防止背包重量移到肩膀,健行过程,背包装填重心可高些贴紧背部。 重量较重的器材置於上端且靠背部,器材如:炉具、炊具、重的食物、雨具、与水瓶、重心点太低或远离背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞带绑於背包顶端、燃料油与水须分开置放避免污染食物与衣物,次重物品置於背包中心和下方侧带,如备用衣物(必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认)、个人器具、头灯、地图、指北针、相机,轻的物品绑於下方,如睡袋(必须用防水袋密封),营柱可置於侧袋,睡垫或置於背包后方背包须准备长带绑一些物品,如三脚架、营柱或置於侧袋。 适合男、女的背包并不一致,因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长,谨慎选择自己合适的背包,装填时男生的重物置高些,因为男生的重心位置接近胸腔,女生则低些重心位置接近腹部,重的物品尽量贴紧背部,让重量高於腰。攀登(攀岩背包)期间的背包装填重心接近骨盆位置,即身体旋转的中心点,此防止背包重量移到肩膀,健行过程,背包装填重心可高些贴紧背部。 燃料油与食物须分开摆置,注意炉具或锅组的装填不要令背部不舒服,锅组於雨天置入帐篷内要擦拭乾净。 6.背包维护 宿营期间,背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮,入夜须使用背包套覆盖背包,即使晴朗的天气,露水依然会沾湿背包,雪期,可用背包作为雪洞的门,若躜行或爬行於树林、灌木林,装填背包调低重心较适合,宿营可将空背包置於脚下套於睡袋外,绝缘於寒冷的地表改进睡觉的温度回来必须将背包清理乾净。若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置於阴凉处风乾,但避免曝晒太久,因为紫外线会伤害尼龙布健行过程依然要注意基本的保养,背包被划破就要即时缝补要选用较粗的针线是专门缝补椅垫的针具须缝牢,尼龙线可用火烤断。 收藏背包须是阴凉、乾燥的环境,避免发霉损害背包布外层的防水镀膜,平日检查主要支撑点,如腰带、肩带,背负系统的稳定性,避免垫片恶化或硬化而不知,拉链该换就要换,不要等到东西溜出背包才补救。 7.背背包 这里指的是容积在50升以上的大型背包。放物品时,要把不怕磕碰的重物放在下部,放好后最好是背包可以独立。将腰带拉紧,使胯部受最重力,肩带要放松,使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好象没背东西一样,非常轻松。如果重物较多或全是重物,可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧,使背包者没有后坠感。 行军时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾,这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位,背部无压迫感。遇到突发事件,上肢可灵活处之。在物品多得背包内装不下时,可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部,使用外挂带固定。地形不同外挂部位也有区别,比如钻丛林,就不要向高处发展。 背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度,双肩进入肩带。身体前倾,靠双腿站立起来,这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方,用双手将背包提起。放在一膝盖上(面对背带)。然后一手控制包,另一手抓肩带迅速转体,使一臂进入肩带,这样另一臂进入就容易多了。 在通过急流、陡峭地段时,必须有绳索保护。在无保护通过时,应放松肩带,打开腰带和胸带以便万一出现危险时,能以最快速度使人包分离。 附录七、帐蓬-写给入门者 也许,我们的第一次露营便是从拥有第一顶帐篷开始的... 80年代较流行的是"充气"式,帐篷的骨架是直径为10cm的管道,充气后就ok了,防雨和防水性无可比敌。 90年代,见的最多的就是金属材料的支架式的了。形状有三角、蒙古包、棚式、蜗牛几中样子。 一般来说,三角型的是最古老的样式了,但是一般比较重。蒙古包最常见。 在挑选蒙古包时,最好要把帐篷支好,观察整个帐篷各部分有无特别受力的部分,主要是指棚布局部是否过于紧张、受力,好的帐篷是应该各部分均匀受力。缝线处应该经过压胶,你轻折缝线处,可以看到沿缝线部分有压胶的感觉。这很重要,否则雨水会由针眼渗入。 在防雨方面,两层的要比单层的更可靠。主要还是讲究做工,你要像一个女人一样的仔细挑选针脚,接缝。再设想一下,假如一滴雨水从顶一直流到地面,是否会在某处堆积,如果是这样的话,即使再好的面料,也有可能会渗水。对于帐篷,第一要素是要防雨。(当然,对于高山帐篷,是抗风性,防雨方面要差一点。) 对于帐篷底,一般较多的是类似于"编织袋"底,"pu"涂料,多见于低端产品。这种防潮性还是很好的,只是反复折叠后,有些部分会破损,也比较重一些,要注意保存。另一种是类似"牛津底",反复折叠后不太会破损,但是很多禁不起"渗压",也就是睡在较潮湿的地方,底会潮,要特别的注意。也许我这一观点很多人不会赞同。外帐是防雨的主力军,密度较高,好的是有涂层,但贵一点。或者是用gore-tex和别的**-tex材料,就更昂贵。如果外帐是能够到地面,有一点裙边的话,会更好些,依靠内外帐的空气,形成隔热层,也有一定保暖的作用。好象有一种面料是"防紫外线"的,实在可笑!且不说是否真有那功能,我们出来,要的不就是紫外线吗? 抗风性来说,大概是杆越多、帐篷越低,效果越好,这就是为什么"高山帐篷"总是比较小和低,一般也就在100-120cm左右。 销售商通常把帐篷分成三季和四季。我不认为它是性能的指标,也未必能充分说明用途。因为,顶级的帐篷是有专业的区分。 顶级的高山帐篷往往是单层,透气性很好,以免人体呼出的气体在内壁凝成水滴。而且防雨性也不是最好,它考虑的是因为环境雪较多,雨较少。 顶级的湿地帐篷,棚底是像"充气船的材料"一样,我也不知道具体的材料。 我的建议是:如果你是一个初级玩者,就买一个300-500左右的双层帐篷,可以是200*200大小的,可以有更多的人和你共同参与。如果你希望能够常常出去,就买一个两人的150*220的,比较轻便,也可以捎上你的女友,足够了。如果想"一步到位",不管是从用途和质量上说,凭个人收入是很难做得到。 重要的是走入自然,锻炼我们的体魄和精神。这才是野外运动的灵魂,我反对追求品牌,把城市中的观念带入到这一运动中来,即使我提到过the north face 这个牌子,它也不过是个户外运动用品的品牌,以挑剔的眼光来看,也不够专业。一次户外野营,1000的专备就应该满足需要了,2000元应算高级的。如果你有更多的预算,可以买一副50-60米的登山绳,也许在危险时能用上。 我始终不认为购物能够让你在户外运动中获得快乐。永远要记住,你现在花一大笔钱购买你用不上的东西,5年后它们就成了一堆烂货。大不了你再买一个嘛。一位疯子对我说,最好的极地手套是戴着能够拾起一枚纽扣,你需要吗? 高山帐篷 ve25:外帐264×213×124cm,内帐213×213cm,重量约为4.7kg。标准配置为美国"easton 7075铝合金,直径8.5mm的撑杆,共5根。但有时经营商会配玻璃纤维杆,在撑杆强度上大打折扣。 mo nt24(又名:mo nt tent)都是the north face在高山帐方面的典型产品,重量约比ve25重1kg左右。国内登山者较多使用。主要是价格能承受、能够买得到、还可以用,三方面因素。其结构为穹顶(geodesic dome)结构,再准确点叫"多面穹顶",说白了就是蒙古包形。the north face较新的产品是"northwind",是the north face经典产品"westwind"的新版,是通道结构的,不打地钉立不起来。为了给穹顶结构让路,westwind停产了一段时间,现在推出northwind,重走通道结构的路子。我的看法是:两种结构有差别,但不是本质上的,除非用更高强度的材料。 要说明的是,帐篷抗风和固定绳拉的好坏直接相关;和帐篷的整体强度有关;和帐篷对应的风向关。 需要什么买什么,应该是正确的"购物观"吧。100多块的现在没有用过了,也不敢乱说话。入门,我想说明的是,未必需要昂贵的器材,还是要"根据需要选购自身装备"。 说到高山,我不主张入门者在没有很多经验的情况下进入海拔较高,地形复杂的山地,甚至去冲顶,即使你有强健的身体!登山是需要很全面技术的运动,不仅是装备的问题,凭勇气是不行的。户外运动(因为是入门嘛)是让我们走入自然,进入山的怀抱,感悟人自然桑变化,化解人生悲苦,获取生命的力量。希望入的是这道"门"。不要谈"征服",不要把登山作为竞技运动。 谈征服?人类丑恶本性暴露无疑。 帐篷-3 正如gore公司对gore-tex的介绍一样,防水、防风和透气。却没有提到防火,而bibler声明其用于透气型帐篷的材料"toddtex"是"唯一"通过美国和加拿大火焰阻燃标准的。 按照bible的介绍,"toddtex"是由三层,尼龙做外层,聚脂结合膜做里,中间起作用的是一层"扩展聚四氟乙烯" "聚四氟乙烯,又称ptfe,是在所有人工合成的高分子材料中耐高低温、耐强酸碱、耐溶剂性最好的疏水性材料,其制品可在许多极端恶劣的环境下使用,因此又被称为"塑料王"。聚四氟乙烯(ptfe)微孔过滤膜是通过将非溶剂法生产的膜再拉伸而产生的,具有肉眼看不见而实际存在的,大小介于0.1-10微米的均匀微孔,它可用作医药消毒、过滤、化工防腐、空气过滤及液体过滤装置中的过滤膜,能滤除小到0.01微米的生物,这样一来就可保证除去细菌、病毒等有害物质。(写帐篷到这个程度,我是不是有点过分?!)。这样说明后,toddtex很适合做帐篷面料的,也从一个方面看到bibler的品质。gore在防火、隔水方面使用的是一种叫"crosstech"的材料,但关于禁止使用gtx做帐篷的声明并没有看到。本人在u.k irc就使用过gore-tex面料制作的帐篷,由phoenix提供。同时,在goretex炒得如此火暴的时候,却少见使用,可能有一定道理的。如gar da使用的是"byrotex"。 而且,瑞典的hilleberg认为不一定需要使用**tex材料,双层帐通过良好的通风设计,同样能够满足要求,内帐不结露。不过,各制造者从自身掌握的技术、专利来对产品进行宣传,谋求更大的市场,这一点是应该注意的。 想说明一条,选择帐篷确定自己用途,量力而行,bibler美国人都在喊贵,通常认为这是它唯一的缺点。其实,我很希望有关于国内产品的讨论,或者可以给希望购买者一点参考的意见。 tempest23是一款奇怪的产品,因为在tnf的产品目录中没有,而且我从来没有见到过在北美有关于tempest23的评价,包括在一些丰富的评论杂志和网站。但是,在国内却可以看到。 帐篷(4)-材料 国内的帐篷并不是做不好,主要是质量控制和材料选用上差别较大,而且细节处理粗糙,对于挑剔的环境和挑剔的使用者自然也就看不上,不过如果你不是"挑剔"的话,是可以使用的. 对于棚布来说,"基料"基本就是尼龙和棉布,外部有防水涂料或者没有. 我们关心的是织物的密度,似乎可以更结实,更防雨.一般情况下也是这样的.可以有这样的一个介绍,已经是我们所能了解的详细情况了. "190t尼龙pu防水涂层接缝处压胶 内帐:防撕尼龙,底部217t尼龙pu防水涂层接缝处压胶 " 那么现在我们就来分析一下,它说明了些什么. 190t是指尼龙布的密度,采用的是纺织材料标示线密度的通用制(特克斯制).究竟是怎样的一个密度呢?一件合格的羽绒服应该是230t-250t,以250t为佳,拍打后有绒毛飞出,密度一定在230t以下.一般的雨伞是150t,这样一个说明相信您应该有一个基本的概念了.为了更好的防水,采用防涂料料或者干脆是复合材料(**tex). 尼龙,大概我们太清楚了,是这样嘛? 聚酰胺纤维又称尼龙(nylon),主要是尼龙66和尼龙6两种,国内定名为锦纶,即锦纶66和锦纶6。尼龙纤维开发和投入工业化生产都较早,由于其耐磨性、回弹性好,于70年代曾居世界合成纤维首位。但以后由于聚酯纤维其穿着性能优于尼龙,逐步取代了尼龙,现在世界范围内尼龙仅占合成纤维的20%。而平常看到一些很柔软的材料就是聚酯纤维,在帐篷上也是这样.并且尼龙的原料有长丝和短丝之分,制造方法的区别.甚至需要"改性",比如说的纳米尼龙(nc-nylon),都影响着棚布的质量. 看到这里,也许已经是一头雾水了,也许厂家要的就是你不明白. 再来看看"pu防水涂层".pu(聚氨酯),这可是一个大类,用处嘛,太多了,国防,汽车,建筑,木地板,家具,甚至避孕套.好的pu涂层是不会渗水的,没错!消防水带的衬里就是pu.聚氨酯(pu)按其原料可分为脂肪族和芳香族聚氨酯,芳香族聚氨酯遇日光紫外线会泛黄分解,只能用做室内涂料,而脂肪族聚氨酯涂料防紫外线、抗水解,室内外均可使用,但脂肪族聚氨酯原料价格较为昂贵。聚氨酯就其涂料形式来分,又可分为水性分散型和溶剂型聚氨酯,水性聚氨酯无毒安全、保护环境已成为世界先进国家的标准涂料之一.不过国内鲜有生产,绝大多数为低档产品,产品几乎均为溶剂型(油性)且为低档高毒性tdi系列芳香族聚氨酯涂料(室内型).抗紫外线是有这个意思在里面吧. 看来,这篇文章对家居装修同样有易. 最后,还有"压胶",这个东西对机械有很大关系,gore-tex制品对压胶有着苛刻的要求.国内一家在深圳,另一家好象在南京. 终于写完了.为什么要写那么复杂呢?只是给入门者对帐篷的挑选最后个建议:实际使用者的口碑.


1什么是川崎病? 小儿皮肤黏膜淋巴结综合征又称川崎病,是1967年日本川崎富作医师首选报道,并以他的名字命名的疾病。本病是一种以全身血管炎为主要病变的急性发热出疹性小儿疾病。高发年龄为5岁以下婴幼儿,男多于女,成人及3个月以下小儿少见。 2川崎病有哪些临床症状? 主要表现为高热,常为不规则热,可高达40℃,持续可达5天以上,高热时可有烦躁不安,嗜睡;发热3-4天后,出现双眼结膜充血,唇干裂,潮红,有时有血痂,舌乳头突起,充血,似杨梅状,口腔及咽喉黏膜弥漫性充血。同时,躯干出现多形性红斑,不发生疱疹或结痂。急性期手足坚实性肿胀,掌跖及指趾端潮红,持续一周左右开始消退,在指趾末端沿指甲与皮肤交界处出现膜状蜕皮,此症为本病特征性表现,单侧或双侧颈部淋巴结肿大多见,表面不红,但有触痛。 3孩子得了川崎病怎么办? 1. 发热:本病以高热为首要症状,高达40℃,持续5天以上,当出现高热时应及时给予物理降温,头部冷敷或冰敷,多喂开水,避免因高热引起抽搐。 2. 饮食:给予清淡、易消化、少渣食物,以软食为主,避免进食硬性食物时损伤口腔、胃,肠黏膜引起出血。 3. 活动:出现冠状动脉病变,应避免剧烈活动:当有冠状动脉瘤存在时,应绝对卧床休息,排便困难时可使用开塞露,避免排便用力时冠状动脉瘤破裂造成大出血。 4. 保持口腔卫生及皮肤的清洁,口唇干裂时可涂淡鱼肝油,保持内衣的清洁干燥,皮肤出现脱屑时切忌抓挠,可局部涂抹润滑油。 5. 复查时间及指征: (1) 定期随访。每月复查一次,然后3个月-半年-1年-儿童期可再检查一次。 (2) 有心血管病变,宜用超声心动图定期随访,每半年复查超声波一次,随诊数年,直至心血管病变消失。 【妈妈们要特别注意】 1.患儿在疾病的恢复期更要细心的呵护,对半脱的皮痂,不要强行的撕脱最好用清洁的剪刀减掉。另冠状动脉瘤常在疾病的第2-4周发生,患儿有突然发生心脏骤停的危险,所以家长要特别注意看护,限制患儿的活动。 2. 按时按量服药,每2周复查血小板直至正常,病程于6-8周复查血沉,c反应蛋白及a1球蛋白以判断炎症是否静止,病程3个月后复查超声心电图,若异常应每6-12个月复查,并到专科门诊随访,以继续接受治疗和指导。


网络交换机,是一个扩大网络的器材,能为子网络中提供更多的连接端口,以便连接更多的计算机。随着通信业的发展以及 国民经济信息化的推进,网络交换机市场呈稳步上升态势。它具有性能价格比高、高度灵活、相对简单、易于实现等特点。所以, 以太网技术已成为当今最重要的一种局域网组网技术,网络交换机也就成为了最普及的交换机。 交换机的主要功能包括物理编址、网络拓扑结构、错误校验、帧序列以及流控。交换机还具备了一些新的功能,如对vlan(虚拟局域网)的支持、对链路汇聚的支持,甚至有的还具有防火墙的功能。 学习: 以太网交换机了解每一端口相连设备的mac地址,并将地址同相应的端口映射起来存放在交换机缓存中的mac地址表中。 转发/过滤: 当一个数据帧的目的地址在mac地址表中有映射时,它被转发到连接目的节点的端口而不是所有端口(如该数据帧为广播/组播帧则转发至所有端口) 消除回路: 当交换机包括一个冗余回路时,以太网交换机通过生成树协议避免回路的产生,同时允许存在后备路径。 交换机除了能够连接同种类型的网络之外,还可以在不同类型的网络(如以太网和快速以太网)之间起到互连作用。如今许多交换机都能够提供支持快速以太网或fddi等的高速连接端口,用于连接网络中的其它交换机或者为带宽占用量大的关键服务器提供附加带宽。 一般来说,交换机的每个端口都用来连接一个独立的网段,但是有时为了提供更快的接入速度,我们可以把一些重要的网络计算机直接连接到交换机的端口上。这样,网络的关键服务器和重要用户就拥有更快的接入速度,支持更大的信息流量。 最后简略的概括一下交换机的基本功能: 1. 像集线器一样,交换机提供了大量可供线缆连接的端口,这样可以采用星型拓扑布线。 2. 像中继器、集线器和网桥那样,当它转发帧时,交换机会重新产生一个不失真的方形电信号。 3. 像网桥那样,交换机在每个端口上都使用相同的转发或过滤逻辑。 4. 像网桥那样,交换机将局域网分为多个冲突域,每个冲突域都是有独立的宽带,因此大大提高了局域网的带宽。 5. 除了具有网桥、集线器和中继器的功能以外,交换机还提供了更先进的功能,如虚拟局域网(vlan)和更高的性能。 而交换机的工作原理可以用四个词语概括:学习,直接转发,泛洪方式,更新。 学习:交换机内部有一个mac地址表,一个mac地址对应一个接口,一个接口可以对应多个mac地址,与接口相对应的mac地址是指通过这个接口,交换机所能达到的所有mac地址,当交换机一端有一个主机通过交换机发送数据,交换机首先查看数据帧的源mac地址,如果有的话更新记录,如果本身mac地址中没有相关记录,就将源地址与其进入的接口相关记录写在mac地址表中。 直接转发:然后再来查看目的mac地址,如果本身mac地址表中有关于目的mac地址与相应接口的记录,就从记录的接口转发出去。 泛洪方式:如果没有记录,交换机就向其他所有接口转发这个帧(除这个数据帧的入口),等到相应的主机单播回复之后,交换机记下回应数据帧的源mac地址与对应接口,以方便下次转发。


很多家长每天都会想着把自己的宝宝打扮得漂漂亮亮或者是萌萌酷酷的,因此给宝贝穿衣就会比较讲究时尚性。却不知道宝宝的生理机能发育还不够完善,对于一些衣服的穿着是有一定限制的。很多大人会完全按照自己的穿衣来给宝宝增减衣物,这样其实也是不对的。不同年龄阶段的生理特点不同,对穿衣冷热的要求也是不同的。那么宝宝在穿戴方面该注意些什么呢?今天不妨跟着小编一起去了解一吧!教幼儿穿衣宜知1岁后要教宝宝自己穿戴衣物。教宝宝穿戴衣物时,要讲清穿戴的顺序。可先学戴帽、脱帽、脱鞋、脱袜子,脱去简单的内衣、内裤和上衣,再学穿鞋、穿袜子。自己穿上松紧裤子,衣裤要扯平,外衣要扣好,系好鞋带,戴正帽子。脱下的衣裤鞋袜要按顺序整齐地放在固定的地方,逐渐培养起自我服务的能力。教小儿穿衣不要心急,比如12-14个月孩子能抓起帽子戴在头上,但过1-2个月才能戴正。宝宝在学穿鞋时开始分不清左右,穿袜时不会扯后跟。因此要仔细、耐心、循序渐进地引导孩子。穿鞋前将鞋先摆好,系鞋带的鞋可改成结扣子的鞋;用松紧带穿进结带的洞里,在末端钉上扣子,以便穿、脱;同时应先做示范动作,然后让宝宝自己练习。并给孩子讲解衣物的名称、颜色及各种穿衣的动作,以提高宝宝独立穿衣的兴趣、及早掌握与穿衣有关的语言和技能。幼儿不要穿皮鞋、露脚趾的凉鞋(1)不要穿皮鞋为便于宝宝的脚趾能够在鞋内活动,可为宝宝选用鞋头较为宽一些,呈圆形的鞋。切不可给幼儿穿过分窄小或过大的鞋,更不要穿皮鞋。孩子的身体正处于迅速发育的阶段,皮肤薄,肌肉细嫩,骨骼脆弱,如果在这个时候让孩子穿皮鞋,很容易使脚畸形生长,皮鞋大多数伸缩性小、硬度大,鞋面和鞋底硬,容易迫压孩子的脚部神经和血管,使脚部的发育变形甚至形成「扁平足」,脚部的血液循环也会因此形成障碍,所以,为了孩子的脚部发育健康,应该让孩子穿鞋面和鞋底柔软的布鞋。这时的孩子还不会系鞋带,所以不要给他穿有带子的鞋,以免被松散的鞋带绊倒。(2)不要穿露脚趾的凉鞋到了炎热的夏天,幼儿不能穿露出脚趾的凉鞋。有许多孩子因为穿上这种凉鞋而导致脚趾受伤。因为孩子的动作还不够灵活、协调,又非常好动,极容易造成外伤。如果孩子不注意地面时,容易被地面上的障碍物绊倒;也有些孩子喜欢一边走路,一边踢石子或其他东西,如果穿着露出脚趾的凉鞋就可能撞破脚趾,甚至掀起脚趾甲。还有些孩子因手拿不住比较重的物品,常常容易掉下来砸在脚趾上,严重的可造成指甲脱落、趾骨骨折等。所以家长在为孩子选购凉鞋时,不能光图凉快而不顾安全,应该选择不露脚趾式样的凉鞋。另外,要避免给孩子穿拖鞋及厚重的球鞋。孩子的鞋要有包踭、柔软、轻便,鞋面透气性要好,鞋底不宜太厚,也不宜太软。随著孩子的生长发育,一般3个月需要换一号鞋子。忌给宝宝化妆幼儿不宜化妆,更不宜使用成人化妆品。健康的宝宝皮肤细嫩,脸色红润,看上去自然可爱,不需要刻意装扮。许多化妆品含有一些化学物质(包括金属化合物),涂抹后会损害宝宝的皮肤,造成皮肤过敏或者是丘疹等皮肤病。忌给幼儿佩戴饰物在我国一些地方,人们有一种传统习俗,喜欢给孩子戴上金属项链或锁片,以保佑孩子平安。但是,宝宝的皮肤十分细嫩,加上活泼好动,经常乱拉乱扭,金属项链和锁片戴的时间长了会磨烂宝宝颈部的皮肤,使皮肤溃烂、化脓,甚至并发炎症。如果给宝宝佩戴用水银涂擦的铜项链,还有可能引起宝宝汞中毒。以上就是关于宝宝的日常穿搭知识点,宝爸宝妈们都了解吗?喜欢的朋友不妨借鉴喔,有不同看法欢迎在下方留言互动喔!


《劳动合同法》第36条规定,用人单位与劳动者协商一致,可以解除劳动合同。主要双方协商一致就可以解除劳动合同,但是哪一方首先提出解除劳动合同请求的法律后果是不同的,劳动者首先提出解除请求的,用人单位可以不支付经济补偿金,单位愿意支付的,法不禁止;用人单位提出解除劳动合同的,则要向劳动者支付经济补偿金。签订《协商一致解除劳动合同劳动关系协议书》需要注意很多事项,不能马虎,如解除提出方、解除时间、解除后义务、劳动者法定权益告知、协商具体内容等。 案例 原告(被告)林x。 被告(原告)北京xxx酒店有限责任公司 理经过 原告(被告)林x与被告(原告)北京xxx酒店有限责任公司(以下简称xxx酒店)劳动争议纠纷一案,本院受理后,依法由审判员周x适用简易程序公开开庭进行了审理。原告(被告)林x的委托代理人杨婷、被告(原告)xxx酒店的委托代理人罗晓斌到庭参加了诉讼。本案现已审理终结。 诉称 原告(被告)林x诉称:我于2008年6月2日入职xxx酒店,在人力资源部工作。月工资2310元、绩效工资400元。2010年5月31日,我与xxx酒店签订了无固定期限劳动合同。2010年1月26日,xxx酒店安排我待岗。2010年9月底,我接到xxx酒店电话,要和我解除劳动合同,但未就解除劳动合同事宜达成一致。2011年3月,xxx酒店委托律师继续与我协商解除劳动合同,双方仍未达成一致。2011年6月3日,xxx酒店向我出具人员安置方案,一为同意留在xxx酒店继续工作;二为同意与xxx酒店协商解除劳动合同,并接受经济补偿方案。2011年6月13日,我回函xxx酒店,表示第一方案内容不明确,我不选择。第二方案赔偿金额偏低,希望多给些补偿。2012年3月25日,xxx酒店停发了我的工资、停止缴纳社会保险。我向北京市西城区劳动争议仲裁委员会(以下简称仲裁委)申请劳动争议仲裁,仲裁委作出裁决后,我不服其中的部分裁决结果,故诉请法院判令被告支付我拖欠的工资6586.89元及25%经济补偿金1646.72元(2009年1月至2012年3月25日)。 原告(被告)林x向本院提交员工劳动合同书、各级别工资标准一览表、工资结构、xxx酒店绩效考核规定、绩效考核明细表(2008年7月、9月、10月、11月)、xxx酒店政策程序文件、交通银行零售客户交易明细清单、待岗协议书、xxx酒店人员安置方案、关于xxx酒店人员方案的回执、关于要求酒店尽快解决养老保险问题及相关事宜的函、xxx酒店的复函、报纸上刊登的公告、关于上班通知的回函及快递单、仲裁委京西劳仲字[2013]第1199号裁决书、仲裁委庭审笔录予以证明。 被告(原告)xxx酒店辩称:不同意林x的诉讼请求。我公司不存在拖欠工资情形,林x所诉称的拖欠的工资金额是2009年公司因经济原因对员工进行的节约工资开支的行为,并非针对林x一人,林x主张拖欠工资计算依据不清,我们无法进行核实。我公司的诉讼请求1.请求法院依法判决撤销仲裁委京西劳仲字(2013)第1199号裁决书;2.请求法院依法判决不予支付林x违法解除劳动合同赔偿金元;3.请求法院依法判决不予支付林x工资差额3778元及经济补偿金944.5元,以上各项费用共计.5元。 被告(原告)xxx酒店向本院提交考勤记录表、xxx酒店关于实行绩效工资扣发暂行办法的通知、xxx酒店政策程序文件、2009年2月至12月林x绩效工资扣发情况表、待岗协议书二份、人员方案的回执、培训通知、上班报到通知函、林x的回复函、报纸刊登的通告、员工违纪处罚通知单、关于解除劳动合同的通知函、更正通知、关于苏丹等13名员工解除劳动合同的情况通报、2011年4月至2012年3月工资明细、2009年1月至2010年1月林x工资明细表、林x2009年1月至2010年1月绩效工资发放明细表、林x解除劳动合同前十二个月的工资明细表、林x解除劳动合同前十二个月的平均工资(2011年4月至2012年3月)予以证明。 原告(被告)林x针对被告(原告)xxx酒店的起诉,答辩称:仲裁委对于xxx酒店违法解除劳动合同的行为认定是正确的,应当支付违法解除劳动合同的赔偿金。支付工资差额,xxx酒店确实有克扣林x工资的情形,但是对扣发数额我们也是有异议,希望法院改判。不同意xxx酒店的诉讼请求。 经本院庭审质证,当事人对林x提交的员工劳动合同书、各级别工资标准一览表、工资结构、xxx酒店绩效考核规定、xxx酒店政策程序文件、交通银行零售客户交易明细清单、待岗协议书、xxx酒店人员安置方案、关于xxx酒店人员方案的回执、关于要求酒店尽快解决养老保险问题及相关事宜的函、xxx酒店的复函、报纸上刊登的公告、关于上班通知的回函及快递单、仲裁委庭审笔录、xxx酒店提交的xxx酒店关于实行绩效工资扣发暂行办法的通知、xxx酒店政策程序文件、2009年2月至12月林x绩效工资扣发情况表、待岗协议书二份、人员方案的回执、林x的回复函、报纸刊登的通告、2009年1月至2010年1月林x工资明细表、林x2009年1月至2010年1月绩效工资发放明细表、林x解除劳动合同前十二个月的工资明细表、林x解除劳动合同前十二个月的平均工资(2011年4月至2012年3月)的真实性、关联性、合法性未提出异议,本院予以确认。 xxx酒店对林x提交的绩效考核明细表(2008年7月、9月、10月、11月)的真实性提出异议,鉴于林x提交的绩效考核明细表(2008年7月、9月、10月、11月)上均未出现xxx酒店印模,对上述明细表的真实性,本院不予确认。 林x对xxx酒店提交的考勤记录表提出异议,鉴于xxx酒店提交的考勤记录表上没有林x签字,对该记录表的真实性,本院不予确认。 xxx酒店提交的林x的回复函,内容为:"关于本人与酒店的劳动争议问题,本人已于2011年6月份对酒店出示的安置方案作出选择,决定不回酒店上班,协商解除劳动合同。在解决这个争议及(协)商过程中,本人的这一选择,长城公司、航天科技集团和西城区工会均已知晓。但酒店至今迟迟没有正面答复,更没有具体的方案,欠缴员工五险一金等一系列问题未能作出合理的解决,以至于出尔反尔在争议协商未果的情况下,强行要求回去上班,以至拖延至今。大致过程如下,1.先是在没有任何文字的情况下,口头要求与本人解除合同。2.2011年3月底,酒店所聘请的联拓律师事务所与本人协商解除劳动合同,还是口头没有任何文字东西。3.经过我们二次到长城公司集体请愿后,2011年6月xxx酒店人事部终于给了一份安置方案,我们按规定时间给予了酒店书面答复,选择的是协商解除。鉴于以上大致过程,本人再次希望能尽快解决协商解除劳动合同。解决遗留的五险一金、补偿金等一系列问题。为保证协商时平等公平性,望酒店不要再做任何破坏平等公平的协商环境的事,继续协商解除劳动合同。"落款处有林x签字,日期为2012年3月5日。 林x对xxx酒店提交的培训通知、员工违纪处罚通知单、关于解除劳动合同的通知函、更正通知、关于苏丹等13名员工解除劳动合同的情况通报的质证意见是:"没有收到过,不认可。"鉴于xxx酒店未出示证据证明林x收到了上述材料,对培训通知、员工违纪处罚通知单、关于解除劳动合同的通知函、更正通知、关于苏丹等13名员工解除劳动合同的情况通报的真实性,本院不予确认。 林x对xxx酒店提交的上班报到通知函的质证意见是:"没有收到,不认可。"但从林x个人复xxx酒店函的内容能够印证林x知道上班报到通知函的内容,故对xxx酒店提交的上班报到通知函的真实性,本院予以确认。 林x对xxx酒店提交的2011年4月至2012年3月工资明细提出异议,该工资明细未经林x签字确认,对其真实性,本院不予确认。 当事人对仲裁委京西劳仲字[2013]第1199号裁决书有以下陈述,林x:"对裁决书第5页倒数第二行 为此... 之后的事实认定有异议,对其他事实认定没有异议。对裁决结果第一项同意;第二项支付工资差额少了,导致经济补偿金也少了,希望法院改判;第三项没有支持,我不再主张年休假工资了;社会保险不属于劳动争议案件范围,我也不主张了。"xxx酒店:"对裁决结果全部不同意。裁决书 本委认为 里认定的xxx酒店仍全额支付了该月待岗工资的事实认定有异议,我公司支付到2012年3月25日,2012年3月26日后我公司就没再支付待岗工资。对裁决书认定的其他事实没有异议。" 经审理查明:2006年10月23日,xxx酒店对员工工资发放结构进行调整,工资项目确定为:一、应发工资部分包括以下10项,岗位工资、绩效工资、店龄、工龄、津贴(指外语津贴)、托独补、夜班费、加班费、补发款、其他(特殊岗位补贴等)。二、扣发工资部分包括9项,病假扣款、事假扣款、违纪扣款(包括迟到、旷工、过失)、其他扣款、养老、医疗、失业、住房、工会会费。 林x于2008年6月2日入职xxx酒店。2009年1月起,林x的月岗位工资标准为2090元,月绩效工资标准为400元。2009年9月起,林x的月岗位工资标准为2310元。 2009年1月至2009年12月,林x的月应发工资由岗位工资、绩效工资、津贴、托独补(2009年9月起)构成,应发工资合计金额为元,月平均应发工资2336.75元,扣除社会保险、会费及税金(每月的扣款金额在414.69元至502.01元之间)后,林x实际收到xxx酒店支付的工资合计.77元,每月平均实发工资为1868.23元。2009年1月26日,xxx酒店文件通知扣发正式员工的绩效工资。林x2009年1月的绩效工资为388元,2009年2月至6月的绩效工资为每月27元,2009年7月、8月的绩效工资为每月151元,2009年9月至12月的绩效工资为每月129元。2009年12月29日,xxx酒店(甲方)与林x(乙方)签订待岗协议书,约定待岗期限自2010年1月26日至2010年6月25日,待岗期间甲方支付乙方待岗工资标准为每月800元(不包括社会保险和住房公积金的个人缴纳部分)。自2010年1月起,xxx酒店停发林x绩效工资。2010年5月31日,xxx酒店(甲方)与林x(乙方)签订待岗协议书,约定待岗期限自2010年6月26日至酒店装修改造开业之日,待岗期间甲方支付乙方待岗工资标准为每月800元(不包括社会保险和住房公积金的个人缴纳部分)。2010年5月31日,林x(乙方)与xxx酒店(甲方)签订员工劳动合同书。该合同书内容有:"一、劳动合同期限,第一条,本合同类型为,2.无固定期限合同,生效日期为2010年6月26日。二、工作部门、职务岗位、责任,第三条,乙方同意根据甲方的工作需要,在人力资源部门担任员工岗位工作。三、劳动报酬,第九条,乙方的岗位工资为2310元月,乙方可以按甲方制定的绩效考核制度和标准享受相应岗位的绩效工资。"2010年1月至12月,林x收到xxx酒店支付的待岗工资.79元,每月平均1485.48元。 2011年6月3日,xxx酒店签发人员安置方案,内容有:"...根据国家有关政策,经董事会研究决定,xxx酒店将改建为自用综合办公楼,不再作为酒店对外经营,公司今后的经营方式将调整为以物业管理与服务为主。为妥善安置因公司经营方式改变而产生的职工调整问题,根据国家及本市的有关法律法规规定,并结合员工切身利益综合考虑,我们制定了以下人员安置方案。方案一,凡愿意留在公司继续工作的,原劳动合同继续有效。但因经营方式的调整原合同中关于工作地点、工作岗位和薪酬等约定,公司将兼顾个人发展和企业经营发展的需要依法进行变更,统筹安排相应工作岗位。方案二,凡同意与公司协商解除劳动合同的,公司将按照略高于国家及本市有关协商解除劳动合同经济补偿金标准支付补偿金。具体以员工本人2009年月均收入作为经济补偿金支付标准,员工在本公司工作每满一年补偿一个月工资,满半年不满一年的按一年计算,不满半年的按半个月计算。"2011年6月13日,林x等待岗员工致函xxx酒店,该函内容有:"我们是酒店员工,自2009年12月待岗至今...2011年6月7日,xxx酒店出具了员工安置方案的书面通知。...我们认为,1.第一种安置方案内容不明确(未明确变更的工作地点、岗位、薪金情况),我们不选择。2.我们认为赔偿金偏低,酒店应多给我们一定补偿。" 2011年1月至12月,林x收到xxx酒店支付的待岗工资合计.83元,每月平均847.4元。2012年1月至3月,林x收到xxx酒店支付的待岗工资合计2646元,每月平均882元。以上均为扣除社会保险、会费等金额后的数额。 2012年3月1日,xxx酒店向林x发出上班报到通知函,通知林x于2012年3月7日报到上班,林x收悉后,致函xxx酒店,希望协商解除劳动合同,并解决遗留的五险一金、补偿金等问题。 自2012年4月起,xxx酒店停止向林x发放待岗工资。2012年4月5日,xxx酒店以林x旷工6天为由,与林x解除劳动合同。 2013年,林x向仲裁委申请劳动争议仲裁,请求事项:"1.支付解除劳动合同经济赔偿金元;2.支付2009年1月至2012年3月25日拖欠工资6586.89元(绩效及最低工资)及25%经济补偿金1646.72元;3.支付2008年6月2日至2013年3月25日带薪年假工资4734.71元;4.补缴2010年4月至2012年3月的社会保险费。"2013年8月19日,仲裁委作出裁决:"一、xxx酒店支付林x违法解除劳动合同赔偿金元;二、xxx酒店支付林x工资差额3778元,并支付25%的经济补偿金944.5元;三、驳回林x的其他申请请求。"林x、xxx酒店均不服裁决,并提起诉讼,林x先于xxx酒店起诉。 上述事实,有当事人提交的上述证据和当事人陈述意见在案佐证。 认为 本院认为:林x与xxx酒店签订的员工劳动合同书,是当事人的真实意思表示,内容不违反法律、行政法规的强制性规定,属有效合同,依法设立了当事人之间的无固定期限劳动合同关系。该合同签订时,林x已处于待岗状态,林x与xxx酒店签订的待岗协议书亦为有效合同。用人单位与劳动者协商一致,可以解除劳动合同。在接到xxx酒店人员安置方案后,林x等职工以书面方式进行了回复,从回复的内容看,包括林x在内的职工向xxx酒店明确表达了不再上班的意思表示,再综合林x个人回复xxx酒店函的内容可知,林x已接受与xxx酒店协商解除劳动合同,只在经济补偿等事宜存在争议,因此,双方就解除劳动合同的条件未能协商一致。此后双方就解除劳动合同事宜的协商陷入僵局,xxx酒店应进一步与林x协商以解决纠纷。xxx酒店要求林x于当事人签订的待岗协议书约定的待岗期间继续工作,与xxx酒店人员安置方案赋予职工对去留自行选择的规定相悖,故xxx酒店以林x旷工按职工过失单方解除劳动合同的行为不当,属违法解除劳动合同,xxx酒店应依法向林x支付赔偿金。林x要求xxx酒店支付违法解除劳动合同赔偿金的主张,于法有据,本院予以支持,就赔偿金的数额,本院依法以林x待岗前12个月平均应发工资为基数,综合林x在xxx酒店的工作年限计算4个月的二倍确定为元,林x主张的赔偿金超出部分,缺乏依据,本院不予支持。 绩效工资属xxx酒店按照内部制度规定发放,非依法产生,因此,是否发放以及发放标准由xxx酒店自行掌握,xxx酒店作出扣减绩效工资的决定及停发绩效工资的行为未侵害林x的利益,且xxx酒店向林x发放的工资未低于约定标准,故对林x要求xxx酒店补发绩效工资的诉讼请求,本院不予支持。林x与xxx酒店签订的待岗协议书中约定了待岗工资标准,考虑到xxx酒店为林x代缴的社会保险金额,xxx酒店向林x按月发放的待岗工资未低于约定标准,故林x要求xxx酒店支付拖欠工资及25%经济补偿金的诉讼请求,缺乏事实依据,本院不予支持。林x就其主张的待岗期间曾回xxx酒店工作一节,未出示证据证明,本院不予采信,对林x要求xxx酒店按照本市最低工资标准支付待岗期间提供劳动工资的主张,本院不予支持。xxx酒店对林x要求支付拖欠工资的反驳成立,对其相应的诉讼请求,本院予以支持。 xxx酒店不支付违法解除劳动合同赔偿金的诉讼请求,于法无据,本院不予支持。 据此,依照《中华人民共和国劳动合同法》第十四条第一款、第三十六条、第四十七条第一款、第四十八条、第八十七条,《中华人民共和国民事诉讼法》第六十四条,《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第二条、第七十二条之规定,判决如下: 一、本判决生效之日起五日内,北京xxx酒店有限责任公司支付林x违法解除劳动合同赔偿金一万八千六百九十四元; 二、驳回林x的诉讼请求; 三、驳回北京xxx酒店有限责任公司的其他诉讼请求。 如果北京xxx酒店有限责任公司未按本判决指定的期间履行给付金钱义务,应当依照《中华人民共和国民事诉讼法》第二百五十三条之规定,加倍支付迟延履行期间的债务利息。 案件受理费二十元,由北京xxx酒店有限责任公司负担(已交纳十元,剩余十元于本判决生效后七日内交纳)。 如不服本判决,可在判决书送达之日起十五日内,向本院递交上诉状,并按对方当事人的人数提出副本,同时按照不服本判决部分的上诉请求数额,交纳上诉案件受理费,上诉于北京市第二中级人民法院。上诉期满后七日内仍未交纳上诉案件受理费的,按自动撤回上诉处理。 人力资源法律顾问杨杨:北京康普律师事务所劳动人事部主任, 北京市劳动和社会保障法学会会员。主攻劳动法与人力资源管理近十年,熟知北京市劳动监察处置及劳动争议仲裁裁诉规则,担任多家企业人力资源法律顾问,妥善处置各类劳动争议案件百余起。2008年起重点从事人力资源劳动政策法律顾问、企业劳动用工体系搭建与测评等工作,在企业用工体系测评、制度完善、劳动合同、工时赔偿、劳动报酬、社会保险、竞业限制等方面有独到见解;擅于人事管理(绩效、薪酬等)与劳动政策(制度、程序等)有机整合、注重实效,切实化解企业用工风险。


近些年来,不少癌症发病率呈上升趋势,严重危害人类健康。关于癌症发病的传言也不少,究竟对不对,专家来为大家还原真相。 传言一:"基因好"的人不易得癌症? 有些人一辈子抽烟酗酒,大吃大喝不得癌;有些人即使不抽烟、不喝酒也与肺癌、胃癌"结了缘",只因为"基因不好"。 真相:这里指的"基因不好"主要是指遗传因素。研究表明,遗传的确是癌症的危险因素之一,有癌症家族史的人患癌几率的确要比其他人高,但也并不是说这类人群一定会患癌。因为除了遗传因素外,癌症的发病还与饮食、环境、生活习惯、电离辐射、心态等有关。 传言二:癌症会传染? 很多癌症都跟病毒、细菌感染有关,病毒和细菌可以互相传染,因此癌症也会传染。 真相:有统计数据表明,约有16%的癌症与慢性感染有关,如胃癌与幽门螺杆菌感染有关,宫颈癌与人乳头状瘤病毒(hpv)感染有关,鼻咽癌与eb病毒感染有 关。但是,癌症本身是不会传染的,况且从病毒感染到致癌是一个漫长的过程,一般的日常接触也不会感染这些病毒。但保持良好的卫生习惯,对降低感染风险、预 防某些癌症还是有帮助的。 传言三:肤色深的不易患皮肤癌? 皮肤白的人更容易受到紫外线的伤害,因此更易患皮肤癌。 真相:肤色浅的人对紫外线更敏感,更容易晒伤,进而增加患皮肤癌、黑色素瘤等的风险。但肤色深的人并非高枕无忧。由于肤色深,皮肤的病变往往容易被忽视,反而更容易漏诊。所以,不论肤色如何,夏季或高原环境下都要注意防晒。 传言四:"酸性食物"易致癌? 因为酸性体质的人更容易得癌,所以,吃酸性食物会增加患癌风险。 真相:人的体液有不同的酸碱度,如胰液的ph值为8.8(偏碱性),胃酸的ph值为1.5-2.0(强酸性),皮肤的ph值为5.5左右(偏酸性),因此, 不能将人的体质笼统地分为酸性体质和碱性体质,这也是现代医学所不承认的一种划分。既然酸性体质是不存在的,那么,通过食补的方法来调节体质,或是多吃酸 性食物容易引发疾病乃至癌症的论调也自然是站不住脚的。 传言五:吃甜食会刺激癌细胞生长? 糖会"滋养"癌细胞,刺激癌细胞生长,因此要少吃糖。 真相:糖类又叫碳水化合物,在体内会被分解成葡萄糖,为细胞活动提供能量。所有细胞都需要葡萄糖来提供能量,由于癌细胞比正常细胞生长更迅速,所以对葡萄糖的需求量更大。但这并不意味着,甜食中的糖会专供癌细胞"享用",身体不能决定哪个细胞应该得到哪种养分。 谣言并不可怕,可怕的是这个社会没有真理。相信大家看了小编的上文介绍,应该对癌症有了一个更加准确的了解。那么,我们如何有效预防癌症? 1 要严格控制体重 据世界卫生组织的调查资料显示,与20年前相比,中国人的平均体重约增加了40%,而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为,这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。 2 不要吃发霉的食品 世界卫生组织调查发现,多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉,而是将这些食品加热后食用。其实,发霉的食品中含有大量的黄曲霉素,即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品,极易患肝癌等癌症。 3 要少吃腌制、油炸等食品 世界卫生组织的专家认为,中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。 4 吃果蔬前要清洗干净 调查发现,中国是世界上农药使用量最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好,他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用,这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内,从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。 此外,预防癌症还要做到不酗酒、不吸烟,不要使用有毒的塑料袋等。当然,为了有效提升身体免疫力和抗癌能力,经常饮用西伯利亚白桦茸也是科学选择。 白桦茸又称"桦褐孔菌",含有超氧化物歧化酶、多糖体、 真菌多肽、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、多种抗氧化三萜类化合物、有机硒、有机锗、叶酸衍生物、芳香族的香草酸、丁香酸单宁化合物、黑色素类、低分子多酚类及木质素类化合物等超过 215 种有效成分。每克白桦茸活性酶含量高达单位,是姬松茸的23倍,猴头菇的25倍,灰树花的31倍,灵芝的55.6倍。 多糖类成分可提高人体免疫力,放化疗升高白细胞作用是灵芝的14倍。三萜类浓度达到50μg/ml时可以直接杀死癌细胞。白桦茸醇可诱导癌细胞凋亡,抑制癌细胞增殖。 西伯利亚白桦茸被誉为俄罗斯的"灵芝"。早在1955年,莫斯科医学院宣布桦褐孔菌为抗癌物质,政府批准其可用于医药品开发。在俄罗斯,白桦茸的相关产品被用于医治许多恶性肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病以及肝病、胃病。


每个爸爸妈妈都是希望自己的孩子比别人家的宝宝更加的聪明伶俐,可是怎么做才好呢?相关脑科专家们提示爸爸妈妈,大部分的智商高的孩子都有以下特点: 1、远血缘通婚者的孩子 有资料为证:父母均为本地人,平均智商为102.45;父母为同省异地者,平均为106.17;异省婚配者,则高达109.35。 至于弱智儿发生率以及弱智的程度,恰恰相反,以本地婚者为最高。 2.适度晚育的孩子 抽样调查结果表明,母亲在23岁以前所生子女平均智商为103,而24~28岁期间生育者达到109.29,但29岁以上所生者又低于105。 所以说相关脑科专家认为,一般在24~28岁期间生孩子是最好的生育期。对于男性的结婚年龄,那就是以30岁左右为最好的。 3.父母文化程度高的孩子 英国一份资料为此提供了佐证:父母均为小学文化程度的孩子,平均智商为98.3;初中毕业的,为103.3;高中毕业的,达108.1;获有大学文凭的,为109.9。 故"望子成龙"的父母们必须自己"成龙"。 4.喂母乳长大的孩子 母乳中含有多种可以促进儿童大脑发育的活性物质,特别是牛磺酸。它不仅能增加脑细胞数量,促进神经细胞的分化与成熟,还有助于神经网络的形成。 与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量要高出10倍左右。 5.体重适中的孩子 有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较,发现智商尤其相差悬殊,前者之视听感觉,接受知识的能力均处于低水平状态。 故注重平衡闪失,坚持体育锻炼,减少过多脂肪,乃是提高肥胖儿智商的重要一招。 6.耳朵大的孩子 俄罗斯喀山国立大学穆斯塔芬教授提出:人的创造力与耳朵的大小有关,耳朵大的孩子智商较高。 如果再仔细比较一下两只耳朵的大小,尚可进一步判明孩子未来的成才趋势:右耳较长的人,将在数学、物理学等精密科学方面取得成就;左耳大者,则易在人文科学方面有所作为。 7.眼睛灵活的孩子 资料表明,人的视觉运动可反映人的智力水平,智商高者视觉加工速度快,质量高,智商低着则视觉反映迟钝。 因此,保护好孩子的视力,让其多观察提高视觉的灵敏度,可促进智力发展。 8.爱好音乐的孩子 美国专家一份资料表明,选修音乐专业的学生,大学入学考试中语言和数学考试成绩比一般学生成绩高20~40 分。 在中学时代参加过学校乐队或交响乐团的学生,进入大学的可能性也要高50%。 这可能是音乐开发了右脑潜能,调整左右脑使其功能趋于平衡的结果。 9.勤于活动的孩子 美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现,凡每次坚持20 分钟跑步、做健美操的学生,其学习成绩明显优于那些懒于运动者。 他认为,锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态,想像力会从各种思维的束缚中解脱出来,变得更加机敏,更富于创造力。 你可能还喜欢看以下文章: 回复888,查看转发超100次的精选文章目录 回复以下数字,即可查看该文章(如:001) 001.爱子七不责,说实话你能做到几条? 002.孩子天生很专注,反倒是被家长破坏了 003.晚睡是对孩子最大的伤害,千万别晚睡! 004.把孩子培养成普通而幸福的人 005.厦门环境最好的早教中心-转发有礼 006.每天只问孩子四句话,改变孩子一生! 007.孩子问题是父母关系问题的投射 008.小儿用品15大黑名单,全世界的父母都震惊了! 009.父母打孩子十大危害!不打不骂如何教出好孩子? 010.早教该多早?-再不早教,孩子就长大了 011.《我是妈妈》暴红朋友圈!!! 012.孩子最爱听的40句话:变成口头禅您会培养出一个伟大的孩子! 013.0-7岁宝宝右脑开发的16个游戏 014.孩子我爱你无条件,但是,有原则 015.蒙特梭利儿童的31个敏感期!--让你教育孩子事半功倍! 016.爸爸,你再不陪我,我就长大了 017."问题孩子"背后的"问题妈妈" 018.你不是为了生气而养孩子 019.母亲情绪的平和,是对孩子最伟大的教育! 020.把孩子培养成普通而幸福的人 021.让宝宝从小自信的28个方法 022.12种爷爷奶奶的"文盲式"教育法,你家中了吗? 023.优秀妈妈这样教育孩子!朋友圈转疯了! 024.孩子的0-3岁为何无比重要? 025.可爱又好玩的手指画(陪着宝贝一起玩) 026.什么是terribletwo? 持续更新中...... 比特易: 中国首家早教综合体 中国首家0-6岁玩具图书馆 中国首家0-6岁儿童左右脑潜能开发机构 中国首家儿童职业模拟情景式教具实践基地 -来自比利时高端婴幼儿教育品牌!!! 右脑开发 06岁 左脑开发 36岁 动感音乐 26岁 多维艺术 26岁 小 绣 坊 36岁 创意积木 36岁 社交口才 36岁 亲子愉教 0-36个月 有很多宝贝在这里成长,宝宝快来比特易哈,一起玩,一起学习,一起乐呵!!!


雾 霾 雾霾被称为健康的 " 隐形杀手"。 近年来,中国许多地方出现严重雾霾天气, pm2.5大大超标, 大气污染如非典般可怕,非典可以隔离,但是大气污染任何人都跑不掉。 针对雾霾天气对于肺部的伤害,国家疾病预防研究中心专家指出:  直径在2.5微米至10微米之间灰 霾的微粒可直接侵入人体呼吸系统、肺部和血 液,引发呼吸道、心脑血管病和其他疾病。 微粒直径越小,对健康危害越大。 雾霾天气对人体最大的危害就是对肺部的损伤。 听央视讲解,硒与雾霾,最是一年春好处,出游必得吸雾霾! 带你了解雾霾 面对雾霾难道我们要一直戴面具吗? 研究证明,硒与呼吸系统疾病的关系很密切,能够有效预防和辅助治疗多种呼吸系统疾病。 雾 霾 - 拉响补硒橙色警报 雾霾天气是心血管疾病患者的" 健康杀手 " ,儿童、老人、孕妇是空气污染以及pm2.5的头号受害者 。 对于孕妇来说,可能导致胎儿畸形,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。 专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的"危险天",是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血压波动、血管痉挛、心脏负荷加重等。同时,雾霾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。 雾霾主要的成分是pm2.5,会直接进入并粘附在人体肺叶和上下呼吸道中,对呼吸道的伤害极大,容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症,甚至会诱发肺癌,还会引发心肌梗死,造成心肌缺血或损伤,是心脏的杀手,引发高血压、脑溢血,对于有肿瘤史的患者,病情也容易反复发作,特别是处在肺癌康复期的患者,不利于病情的康复。 雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成,它们与雾气结合在一起,让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为pm,北京监测的是细颗粒物(pm2.5),也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物,又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。 硒具有排毒解毒的作用 硒对于这些重金属有排毒解毒的作用, 谷胱甘肽过氧化物酶参与生物体的氧化过程,并且对氧化过程中产生的有毒物质具有解毒作用,而硒正是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分。硒作为带负电荷的非金属离子,在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合,形成金属硒蛋白质复合物,把能诱发癌变的有害金属离子直接排出体外,消解了金属离子的毒性,起到解毒和排毒作用。同时,硒能在体内与有毒物质如镉、汞、砷、铅等结合,使其失去毒性,排除体外。 硒对雾霾的作用 0 1 雾霾中的重金属毒素除常见的铅,镉,汞以外,还有锡、砷、镍、铊等等,它们所引起的多种中毒症状都能被硒不同程度地消解。 part 0 5 .硒在人体内形成金属一硒一蛋白复合物的这一生理功能,使硒在人类抵御环境污染的搏斗中起到了不容忽视的作用。 part 0 5 硒能解除许多有害金属离子的毒性,还能解除一些有害非金属离子的毒性。 part 0 6 硒是一种抗氧化剂,能够清除有害的自由基,排出体内毒素,维护人体健康。


弗朗西斯·福山(francis f k yama),就是少数这样的学者: 作品不算多,但每出一部,都能激起世界性的反响。理想国这几年来陆续在出版福山作品系列: 《历史的终结与最后的人》 《政治秩序的起源 : 从前人类时代到法国大革命》 《政治秩序与政治衰败 : 从工业革命到民主全球化》 《大断裂 : 人类本性与社会秩序的重建》 《信任 : 社会美德与创造经济繁荣》 《国家构建》(将出) 而这些书,无一例外是同一位编辑责编-孟凡礼(他还是理想国版《论自由》的译者)。 凡礼曾说,福山是他生命中最重要的男人。想想也对,一位学术编辑,把生命中最好的几年职业精力,都放在了福山作品的编辑工作上。是辛苦,也是荣耀。 下文是凡礼应我们天猫店小二约稿,在《政治秩序的起源》半价月时之初时所写的短文,简单梳理了福山三部最重要作品的延承。 文末附《政治秩序的起源》天猫店半价购买链接,仅限本月。 二十七年前,在苏东剧变尚未发生、柏林墙尚未倒塌的时候,福山一鸣惊人地喊出了"历史的终结"! "历史终结论"让福山暴得大名,赢得了无数多的赞誉,同时却也"谤亦随之",收获了无数多的"臭鸡蛋"。自终结论问世以来,福山受到了各种各样的批评、指责和攻击,甚至有人拿福山后出的文章或专著来表明福山自己已经放弃了历史终结论。那么事实到底如何呢? 二十多年后,福山再次推出一部气势恢宏的鸿篇巨制,就是2011年出版的《政治秩序的起源》(及2014年出版的后半部《政治秩序与政治衰败》)。这一次,对人类历史前进的方向性问题,福山不再满足于《历史的终结》里的哲学心理学论证,而是从人类的老年时代(历史终结处)返回它的童年甚至是它的生物祖先年代,挖掘政治秩序(制度)的起源,进而跨越整个人类历史的全程,探讨政治秩序的发展和政治秩序的衰败-福山从哲学领域,回到了经验领域,从更加全面的视角审视人类的制度史。 这是一个极为宏观的考察和概括,福山概括出了政治制度的三大组件:国家、法治、(民主)负责制;第一卷追溯这三种制度的起源,我们以一种极为简略但不甚准确的说法来概括一下就是:他认为,作为统一行政的国家起源于战争,作为约束政治权力的法治起源于超越性的宗教,而负责制则来得最晚,源于君主和其治下的贵族势力的平衡,其后由于中产阶级的兴起,负责制慢慢走向民主;第二卷讲述三大制度自历史中发展出来后,在世界各地由于发展顺序的不同而起的不同结果;将三大组件完整而平衡地结合在一起的制度就是历史终结处的自由民主制。 如果我们把《历史的终结与最后的人》、《政治秩序的起源》、《政治秩序与政治衰败》这三本书连起来读并深入进去的话,就可以发现一个一以贯之的福山。 用华东师范大学政治学系刘擎教授的话来说:"如果说福山的成名作《历史的终结与最后的人》宣告自由民主制是历史的终点,那么他的两卷本著作《政治秩序的起源》《政治秩序与政治衰败》则力图阐明历史走向这一终点的复杂而崎岖的路径。"那些声称福山自己已放弃历史终结论的人可以休矣!


一、哲学的定义 "哲学"的定义,对于研究哲学的哲学家而言是重要而又麻烦的东西。重要的地方在于,任何一个人在看到一个名词的时候,都有知道这个名词代表的是什么的必要和权力。因此,哲学家有给出关于哲学的确切定义的义务。麻烦的地方在于,到现在为止,世界哲学界还没有关于什么是哲学的统一意见。 哲学的定义,现存的有很多,一条条分析,也未必知道什么是哲学。因此,在本节里,我们采用一种特殊的方式,从哲学界对哲学定义本身的一些看法入手,推导出可能正确的答案。 对哲学定义本身的看法,现存有两种主要的观点,一种是哲学是一个多义词,一种是哲学是个单义词。 1,哲学是个多义词? 中国著名哲学家冯友兰先生说"哲学、宗教都是多义的名词。对于不同的人,哲学、宗教可能有完全不同的含义。"(见《中国哲学简史·第一章》)。冯先生眼中的哲学,"是对于人生的有系统的反思的思想"(出处同上)。 从不同的角度出发,我们的确可以给哲学许多的定义。例如从哲学自身的知识构成和研究重点出发,我们可以将哲学定义为"关于世界观的学说。人们对整个自然界、社会和思维的根本观点的体系。是系统化、理论化的世界观,自然知识和社会知识的概括和总结..."(《哲学大辞典·分类修订本》)。而从解决问题的角度出发,我们可以将哲学定义为对于人生的有系统的反思的思想,也可定义为对这个世界的有系统的反思的思想等等。 根据事物自身的结构特征和形成特征定义一个事物,我觉得不失客观,但容易让人觉得这不是一个定义,而是一个简单的描述。定义一个存在,首先一定要给出它产生和存在的本原-对于物质名词来说,这个本原就是它的"本质",而对于那些带有使用意义或因为需要而产生的概念或事物来说,这个本原就是使用的目的,即能够表明它的存在价值的东西。然后,再通过对它的使命特点的粗略描述以及内容大纲来呈现出轮廓。比如"猴子"和"笔"这两个概念,猴子是个纯物质名词,因全世界所有其他事物一样有一个共同的自然存在目的,所以只要按照门、纲、目、科、属、种、类的通用方法一路描述下来就很清楚了,但"笔"不同,它因人类的需要而存在,对于人类而言它是个因目的而存在的名词,所以,它的定义就是要突出使用目的,因此,"笔"的定义就是"用来书写的东西"-如果把笔定义为"可用来书写的东西"-就明显的味道不对,因为树枝可以用来描写,但树枝不是笔,但如果把树枝用来书写,那树枝就是"笔"。当然,这是对简单的因目的而存在的事物的定义,如果要定义一个内容非常庞大复杂的概念,那就要从存在的原因开始,按照总体的任务以及总体的结构这样分下去,直到把意思表述清楚,使别人不会和其他概念所代表的事物混淆为止。如"水笔"和"铅笔",两者都是"笔",都是"用来书写的东西",但我们显然不会用简单的"用来书写的东西"来定义,而要加上各自的一些特征,使两者既有区别能够区分,又不失笔的本质。 从上面的分析来看,"哲学是个多义词"的观点的出现,在于人们并没有正确掌握哲学存在的目的和哲学自身的特性。如果我们正确地认识哲学存在的目的和哲学的内容,相信大家便会得到哲学是个单义词的结论,因为哲学存在的目的是很明确而且单一的,只是当我们从不同的角度出发进行具体的描述的时候,它就是个多义词了。 2,哲学是以指导人类的生存为存在目的而产生的生存工具 哲学是人类开创出来的,可以说从人类脱离猴子成为人的那一刻起就存在了。自有文字记载的数千年以来,有史可察的人类对哲学的研究从来都没有停止过。如果说哲学是一个单纯的、没有存在目的的东西或使用价值的东西,我们很难想象人类为什么愚蠢到前仆后继想破脑袋去研究它。 因此,我将哲学定义为"人类利用思维根据自然界的现象研究出来的指导人类如何在这个世界上更好地生存下去的唯一的生存工具,(是关于世界以及世界中一切存在的学说,是一切知识的概括和总结,整体上包含世界观和方法论两个部分)。"-注意:括号内的部分,随描述角度的不同而不同。 之所以说哲学是"唯一的生存工具",是因为人类的生存工具是知识,而一切的知识都是属于哲学。哲学研究的对象是世界的整体和世界里的一切存在,人类的任何知识无一不是关于世界或世界中的存在的,因此,一切知识都要归属哲学的范畴。今天我们所看到的哲学的内容已经干枯,是因为社会化大生产后,随着社会分工的日益细密,知识开始逐渐专业化,很多原本属于哲学的知识体系被剥离出来,例如自然科学,在18世纪以前,西方的自然科学家不叫自然科学家,而叫自然哲学家。同理,现在的社会科学家,本来也应该叫做社会哲学家。这一点,我们从各种学说体系的结构上也可以看出-任何一个知识体系,不论是自然科学还是社会科学,都由两部分组成:一个部分是定律,一个部分是逻辑-定律,是世界观,逻辑,是方法论。而且,这些科学知识产生的目的都是为了解决我们的生存问题,你能说它们不是"哲学"吗? 我个人认为,从古至今,尤其是当代,人类对哲学的普遍忽视,与传统哲学家在定义哲学时缺乏必要的目的性和使用价值有直接的责任。如果你告诉人一棵树的定义时仅仅只是描述一下它们的结构,而不表明它的造氧、平衡生态等与人类的美好生存息息相关的功能,谁会去保护森林?同样的道理,如果我们定义哲学时不直接给出哲学对我们生存的积极作用,人家一看定义,发现这东西与自己一点利害关系都没有,谁会来重视哲学? 给出这样的哲学定义,有引诱别人来学习哲学的嫌疑,但我认为,我只是还给了哲学一个本来的面目,让人更好的了解它而已。


如今,机械手表颇受人们喜爱。然而,在人们从机械手表上获取时间是,有没有想到过,机械手表那源远流长的历史呢? 远古时期,人们从天明天暗知道时间的流逝。人们缤纷没有准确的时间观念。直至大约六千年前,"时钟"第一次登上人类历史的舞台:日晷在巴比伦王国诞生了。人们使用日晷,根据太阳影子的长短和方位变化来推测时间。又过了两千多年,漏刻问世,人们可以不分昼夜均可知道时间。而钟表的出现,则是十三世纪中叶以后的事。机械手表 钟表的核心就是擒纵机构,没有擒纵机构的计时装置例如日晷、漏刻都不能算。最初出现擒纵机构的就在中国。1088年,北宋宰相苏颂主持建造了一台水运仪象台,每天仅有一秒的误差。而且,它有擒纵器,正是擒纵器工作时能发出嘀嗒嘀嗒的声音。这就是钟表与计时器的区别。 随着时代的发展,手表已经不可取代的出现了。它在给人们带来时间的同时也给人们带来了方便。 手表的发展至今已经经历了4个阶段: 1.从巨型钟向座钟演变。最初水运仪象台, 它是把浑仪、浑象和机械计时器组合起来的装置。 2从座钟向怀表过渡。手表进化的第二个问题是擒纵器的方式,钟摆还是太巨大了,并且受地心影响很大,不能倾斜,所以无法携带。之后便出现了游丝取代了原始的钟摆,这样就形成了以发条为动力、以游丝为调速机构的小型钟,同时也为制造便于携带的袋表提供了条件。 3.从袋表向腕表发展。手表进化的最后一个问题是便利性。 4.石英表的出现。 随着半导体、材料技术和电子技术的发展,1967年,纳沙泰尔的电子钟表中心开发出第一块石英手腕表,并在1970年以不同瑞士品牌的名字开始大量生产,机械手表没落。但是三十年过去了,机械表又重新焕发了生机,这绝不是偶然~ 手表制造业新技术发达,各式各样的制作工艺使是手表也格式各样。然而机械手表却并未寿终正寝,产量虽然大减,制造技艺却得以保存。特别是瑞士的钟表厂家,在石英手表独占鳌头的今日,仍对机械手表情有独钟,坚持生产高档机械手表,并源源不断地输往世界各地。 而机械手表工艺的精湛来自于"精"。因机械表机芯复杂,走时误差较大(视各品牌而定)一般允许范围±45秒,天文台机芯误差较小,一天的误差在-46秒以内正常。机械表走时误差不能累计,手表过一段时间需调试。 正由于机械手表工艺的精。使机械手表成了成功人士身份的象征,一块机械手表可以衬托出女士的优雅,男士的稳重。 而在这其中,手动机械表更受人们喜欢。 手动机械表,手上链机芯,通过转动手表的把头,将手表机芯中的主发条上满弦,经过发条完全放尽推动齿轮运转,推动指针走时。自动机械表,自动上链机芯的动力是依靠机芯内的摆陀重量带动产生,当佩带手表的手臂摇摆就会带动摆陀转动,同时带动表内主发条为手表上链,推动走时。 当今,机械手表的领头企业有:天梭、浪琴、欧米茄、劳力士、雷达、卡西欧。瑞士手表人人皆知,瑞士钟表业在16世纪中叶出现在日内瓦,1541年,由简·开尔文倡导的改革及对珠宝配戴的禁止,迫使金匠其它珠宝匠们转向了新的独立的手艺:制表业。大量的手表生产开始于进入20世纪的时期。 第一次世界大战的结束正是很快变得非常受欢迎的手表的传入时候。手表传统的圆形在1960年得到了普遍的接受。1926年第一只自动上条手表在格伦兴诞生,第一只电子手表于1952年末问世。 如今,瑞士钟表业已处于一个可面临许多技术、经济和结构的挑战的地位。它的非凡物力论和创造力已使它成为技术发展水平的行业,它所拥有的许多发明或世界记录是如此之多:第一只手表、第一只石英手表、第一只防水手表、世界上最薄的手表、世界上最小的或是世界上最昂贵的手表等等。


北航考研复试班-北京航空航天大学企业管理考研复试经验分享 关注微信公众号:上研色 北京航空航天大学(beihang university)简称北航,是中华人民共和国工业和信息化部直属、中央直管副部级建制的全国重点大学,世界一流大学建设高校,211工程、985工程重点建设高校,入选珠峰计划、2011计划、111计划、卓越工程师教育培养计划、中国政府奖学金来华留学生接收院校、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家级新工科研究与实践项目、国家级大学生创新创业训练计划、国家大学生创新性实验计划、全国深化创新创业教育改革示范高校,为国际宇航联合会、中欧精英大学联盟、中国西班牙大学联盟、中俄工科大学联盟成员,是全国第一批16所重点高校之一、80年代恢复学位制度后全国第一批设立研究生院的22所高校之一,也是新中国第一所航空航天高等学府。 北京航空航天大学创建于1952年,时名北京航空学院,由当时的清华大学、北洋大学、厦门大学、四川大学等八所院校的航空系合并组建,1988年4月改名为北京航空航天大学,1989年成为国家八五期间全国14所重点建设的高校之一,首批进入"211工程",2001年进入"985工程",2017年入选国家"双一流"建设名单。 启道考研复试班根据历年辅导经验,编辑整理以下关于考研复试相关内容,希望能对广大复试学子有所帮助,提前预祝大家复试金榜题名! 专业介绍 企业管理专业指高等学校的一个系里的企业管理这个学业门类。企业管理专业硕士又称企业管理引专业学位研究生,是我国现开设的15类专业学位中的一种,旨在针对一定的职业背景的学员培养高层次、应用型的企业管理人才。本专业修业年限为四年或三年。本专业开设课堂理论教学24科,总学时1530学时,其中基础510学时,占33.3%;专业基础课500学时,占32.7%;专业课520学时,占34.0%。教学活动总周数124周,其中理论教学115周,占88%,实践教学13周,占12%;理论教学与实践教学比例为8.8:1。 招生人数与考试科目 复试中,对考生从政治态度、思想表现、道德品质、遵纪守法、诚实守信等方面进行思想政治考核,学院将认真审查考生提交的政审调查表,必要时可结合"函调"或"派人外调"等方式对考生的思想政治素质和品德进行考核。考核不合格者不予拟录取。 复试时间地点 复试资格审查 时间:3月23日15:00-17:00 地点:海淀区学院路37号北京航空航天大学新主楼a座613 复试内容 面试小组由涵盖相关学科专业的至少5名教授、副教授组成,设秘书1名,现场记录。每生面试时间为20分钟。面试考查由两部分组成: (1)考生的政治思想状况考察,包括考生的政治态度、思想表现、学习(工作)态度、道德品质、遵纪守法、诚实守信等方面。 (2)结合学科特点,对专业能力、专业外语及口语、逻辑分析、创新精神和综合素质等方面的深度考查。 面试小组成员现场独立评分,在评分前召开面试小组会议,研究对考生的考察与评价意见。 经全体面试小组成员无记名投票表决,全票通过政治思想状况考察的考生,方可进入总成绩评价和排序环节 复试材料 1、经济管理学院2018年硕士研究生招生复试审核材料(封面); 2、复试通知书; 3、本人有效居民身份证(应届本科毕业生还需持本人学生证)原件及一份身份证正反面复印件,复印件纸型为a4,身份证件正反面需复印在同一页面上。 4、应届生还需携带所在学校教务部门提供并加盖公章的在校历年学习成绩表(毕业证书需于开学报到时向学院提供原件与复印件)。 5、往届生还需携带以下各类材料: a. 学历证书(即毕业证书)原件及一份复印件; b. 由档案所在工作单位人事部门提供的在校历年学习成绩表复印件,并需加盖档案所在工作单位人事部门公章;若无工作单位,需由档案存放管理部门提供档案内存放的在校历年学习成绩表的复印件,并需加盖档案存放管理部门公章。 6、政审表 复试分数线名单 复试经验 考研复试:面试常见问题及解答 1、为什么要报考xx学校? 每个人报考的学校和选择的方向都有自己的理由,但这个问题就是给你机会好好夸赞目标院校,启道xx大学考研复试辅导班建议首先从它较强的专业实力、优秀的师资力量或浓厚的学习氛围展开,还可以加上校园特色风景,建筑风格等! 2、为什么选择这个专业? 千万不能脱口而出这个专业很好就业,容易学习,为了解决户口等等!启道考研复试辅导班建议从个人兴趣开始展开,更多的凸显你报这个专业的最大优势。老师问此问题并不是为难你,而是看你有没有自己的规划,有没有明确目标等等。 3、我们几位导师,你提前有了解过么?想选择哪位当你的导师? 这是个心机很重的问题,稍不注意就会沉入考官为你设计的陷阱里面。所以,一定要提前做好准备,在回答第一个问题时,一定要回答有,并且至少要知道导师一些研究方向,这样到下一问就可以不用明显的点到某个导师的名字,只需要表示对某个研究方向感兴趣即可!这样就可以避免提到一位导师,而伤到其他导师的心! 4、未来三年你有什么规划? 这是很多导师都喜欢问到的问题。总体来说还是根据自己情况出发谈学习、谈生活、谈未来,具体怎么做是关键。所以启道xx大学考研复试辅导班建议从你原来的一个状况出发,详细说一下自己在研究生期间的学生生活打算怎么做,学业上有一个什么样的成就(包含学业上的论文发表、所看书籍等等),甚至是能达到一个什么样的效果与前程。最后对自己未来有一个什么样的展望,具体自己达到一个什么样的目标与目的。 5、如果你被淘汰了,你打算怎么办? 千万不要被老师这样的问题吓到,可能有些同学一听到老师这样问就害怕了,就在想是不是要淘汰自己。这个时候一定要镇定,老师只是在测试你的抗压能力。你要是面容失色,惶恐不安,那你就上当了!你可以这样说:如果我被淘汰了,可能是我还存在一些不足,这也是我需要学习的地方。我真心希望将来能在研究生期间向老师请教这些问题。(一定要表现得非常谦虚诚恳) 6、你觉得,你跨考这个专业有什么优劣势? 这个需要根据自己的情况去总结一下,这里不做多余的解释。 7、大学本科你最喜欢哪一门课? 你一定要挑你熟悉的课,因为老师可能会深问。 8、大学看过哪些书?专业书和课外书? 专业书最好说一些权威人士写的,这样老师也会感觉你有点档次。对自己说的书也要有一定了解,老师会问你看过的感受,至于书中的某个细节老师通常不会问,要是真被问到了那你就实话实说说不太记得了,老师会理解得,千万不要不懂装懂,老师最反感了。 课外书可以列举不同门类的书,如文学,经济,哲学等。老师希望自己的学生博览群书,各类知识都懂一点最好。但是千万不要再说自己看过红楼梦,三国演义等,你这样说完全没有竞争力。 通过启道考研复试辅导班老师的面试问题盘点,你是不是觉得离成功又进了一步。在复试面试的过程中,不要怯场,尽量展示出你的踏实、勤奋、好学,用自己的能力,争取把乏味的考官逗笑,这样你就成功一半了。 最后,启道考研复试班预祝大家复试中金榜题名!


阿比剧院(爱尔兰语:amharclann na mainistreach,另译阿贝剧院、艾比剧院),又名爱尔兰国立剧院,坐落在爱尔兰首都都柏林。阿比剧院于1904年12月27日开张,是英语国家中第一家享受国家津贴的剧院;1925年开始,剧院每年都收到爱尔兰自由邦的资助款项。1951年阿比剧院曾毁于一场大火,1966年才搬迁到都柏林下阿比街26号,也就是剧院现在的位置。经历一次次凤凰涅槃般的洗礼后,其剧院仍然屹立不倒,至今仍焕发着顽强的生命力。 阿比剧院早年与爱尔兰文艺复兴运动的棋手们保持着十分密切的关系,这些人很多都参与了阿比剧院的创建,他们的作品也频频被搬上这里的舞台。剧院也培育了二十世纪爱尔兰一批伟大的剧作家,包括叶芝、格里高利夫人、奥凯西和辛格(一译沁孤)。此外,阿比剧院也经常赴海外尤其是美国进行演出,于是声望日隆;阿比剧院也成了爱尔兰旅游产业的一个重要标志。 阿比剧院最早由在安妮·霍尼曼资助下由叶芝和格里高利夫人协力创办,它的前身是爱尔兰文学剧院和费伊兄弟领导的爱尔兰民族剧团。成立伊始,剧院便取得了巨大的成功,大批观众纷拥而至。这应当归功于她拥有辛格这位关键人物,当时,辛格被认为是英语作家群中的翘楚。此外,藏龙卧虎的阿比剧院也上演了其余许多作家:包括叶芝、格里高利夫人、摩尔、马丁、帕德里克·科拉姆、萧伯纳、奥列佛·圣约翰·戈加蒂、希金斯、默里、邓塞尼爵士等人在内的戏剧作品。 1907年,剧院的经营陷入低谷。辛格《西方世界的花花公子》的上演直接导致了国内的动乱,1909年萧伯纳的《布兰寇·波奈特现身记》及紧随其后发生的一些事件更是一石激起千层浪,雪上加霜的是,业主们此时还想让剧院脱离霍尼曼的控制,再加上1910年剧院没有为了哀悼英国国王爱德华七世的逝世而停演,双方关系日趋紧张。与霍尼曼最终分道扬镳后,第一次世界大战和爱尔兰1916年起义的爆发几乎让阿比剧院处在倒闭的边缘,在如此的窘境下,著名剧作家奥凯西的倾力加盟终于抑制住了剧院不断下滑的颓势。《枪手的影子》(1923)、《朱诺与孔雀》(1924)和《犁与星》(1926)三部戏的成功上演宣告了剧院的复苏。好景不长,处于对公众反应的考虑,阿比剧院还是拒绝把奥凯西的下一个剧本搬上舞台,导致这位出色的辛格后继者与剧院决裂,移居伦敦。 1925年,阿比剧院终于获得作为国立剧院享受国家津贴(850英镑)的权利,虽然避免了破产危机,可这笔钱对于财政困难的剧院来说可谓杯水车薪。1928年盖特剧院(一译大门剧院)的缔造者希尔顿·爱德华兹和米夏尔·连摩尔开始借用位于主剧院底楼的"孔雀"实验小剧场上演欧美作家的作品。1935年,奥康纳成为阿比剧院的董事会成员,渐掌剧院大权,四年后文艺界巨擘叶芝去世,奥氏也因风流韵事被迫离开了剧院。进入四五十年代,观众数量持续减少。1951年6月17日,阿比剧院毁于大火,只有孔雀剧场完好无损。剧院只得暂时寄人篱下,移驻皇后剧院。 自1957年起,阿贝剧院积极地参与都柏林戏剧节;这与也加快了她复苏的步伐。1961年,随着阿比剧院遗址被拆除,董事会决定重建由爱尔兰建筑师迈克尔·斯科特设计的新阿比剧院。1963年爱尔兰总统埃蒙·德·瓦莱拉为新剧院放置第一块奠基石。是年6月18日,阿比剧院终于度过劫难重新开业。 新一代的剧作家也给阿比剧院带来了新的气象。包括休·莱奥纳德的《老爹》、《一条生命》;布莱恩·弗里尔的《费城,我来了!》、《信仰治疗师》、《卢纳莎之舞》;汤姆·墨菲的《吹哨壮胆》、《吉利音乐会》以及塞巴斯蒂安·巴瑞、玛丽娜·卡尔、伯纳德·法瑞尔、弗兰克·麦吉尼斯、托马斯·基尔罗伊、汤姆·麦金泰尔、马克·奥罗、比利·罗切和山姆·谢泼德的戏剧作品使阿比剧院重新赢得了国际性的声誉。 任凭世事变迁,阿比剧院仍秉持着一贯的艺术宗旨:一、资助爱尔兰的新生代作家与艺术家,为他们提供进步的空间;二、每年上演不同类型的新作品,参与爱尔兰先锋戏剧和全世界的戏剧活动;三、为普罗大众提供扣人心弦的观剧体验,并从他们身上汲取由此激发的灵感;四、创造充满活力的工作氛围,提供世界顶尖的艺术实践机会。


(一)高等教育资源 2006年,全国共有普通高等学校和承认高等学校2311所。其中,普通高等学校1867所,比上年增加75所,承认高等学校444所,比上年减少37所。普通高校中本科院校720所,高职(专科)院校1147所。全国共有培养研究生单位767个,其中高等学校450个,科研机构317个。1999~2006年中国高等教育的院校数量变化情况,如图所示。 1999~2006年中国高等教育的院校数量情况 资料来源:中国教育部 2006年,全国研究生、普通本专科和成人本专科在校生规模达到2374万人,比上年增加279万人,增长13.33%,增幅同比下降0.82个百分点,规模增长速度有所回落。其中在学研究生首次超过百万,达到110万人,比上年增加12万人,增长12.88%;普通本专科在校学生未1739万人,比上年增加177万人,增长11.34%;成人本专科在校生规模明显回升,比上年增加89.55万人,达到524.88万人,增长20.57%。下表列示了2000年、2005年、2006年的全国高等教育在校生规模,并对2010年的数字做了预测。 2000年、2005年、2006年、2010年全国高等教育在校生规模情况 高等教育现状 2000年 2005年 2006年 2010年 在学共规模(万人) 1230 2095 2374 3000 其中:普通本专科 556 1562 1739 2000 研究生 30 98 110 130 成人本专科 354 436 525 600 资料来源:中国教育部 (二) 高等教育毕业生数量 中国每年大学毕业生的数量巨大,与美国每年130万毕业生相比,2007年中国普通高校毕业生人数将达到495玩,比2006年增加近46万,同比增幅达10%,每年大量的毕业生不断补充到中国已经非常丰富的人才储备中。1999~2006年中国高等教育毕业生情况(包括普通高校、成人教育)如下图所示。 1999~2006年中国高等教育毕业情况(单位:万人) 资料来源:中国教育部 (三) 海外留学人员的概况 在过去的十年中,中国海外留学人员每年回国的人数增长了3倍,目前中国还有51万人在国外学习。每年到海外学习的人数和回国工作的人数不断增加。事实上,中国的海外留学人员已经成为推动中国经济发展中的重要资源,同事也是构造世界级服务外包产业的重要组成部分,是吸引国外企业将外包业务转移到中国来的重要原因。其中1995~2004年中国海外留学生的回国工作情况如下图所示。


家具作为社会物质文化和精神文化的一部分,是人类社会的政治、经济和文化发展的产物,是文化艺术积淀的物化形式,它反映了在特定的历史时期,不同国家不同民族的文化传统和艺术风格。 把家具作为文化,一是因为家具作为人类行为方式和造物方式所具备的文化性和文化意义;二是家具本身的装饰性和依附于其身的装饰图案和装饰雕刻所具备的文化意义。作为家具的双重属性,其物化形态无疑地属于整个社会文化系统,与整个人类文化系统相关联。家具形态及其装饰符号始终在传达和表述着一定的文化信息和社会属性。古埃及国王宝座上所雕刻的狮头狮爪、象牙宝石所镶嵌的图案,常常代表着它的权威性、神圣性和宗教性。家具文化艺术以其自身的现实存在和社会功能的完整性而成为文化现象,是人类文明和文化行为的产物。当家具成为人类生存发展不可缺少的一部分,当家具成为人类生存生活的必备内容时,家具文化艺术实际上在悄悄地、潜移默化地影响和改变着人们的生活方式,从简单走向繁杂,又走向简练;从苛求到舒适,从满足生理到精神享受,表现自我,寻找个性化,家具种特有的文化行为,使之区别于其他文化行为而越来越引起人们的关注、选择和研究。 家具仪容姿态的修饰与人们的社会性行为的礼仪规范熔铸一体,因此,家具的文化意义不仅在于家具作为功能艺术产品的文化意义,更重要的在于社会和人自身行为发展进步的文化意义。家具积淀着人类生命的意志,是人类通过家具的文化艺术形式来展示自身生命力的形式,也是人类依靠家具艺术的方式塑造自身文化品格的形式。这就是家具文化艺术所表达的伟大的、震撼人心的象征功能。家具文化艺术这种特殊的象征力渗透于人的行为和心灵之中,服务于人类生活,又使人类生活更加艺术化。 本书对于外国古典家具文化艺术的研究,基本上从以欧洲为中心的西方世界古典家具这条历史脉络入手,尝试着从多方位角度把与家具有关的各方面文化艺术的历史发展,有机地组成一体,穿插到文章中,如建筑、壁画、雕刻等姐妹艺术,她们既是各自独立的文化艺术,更重要的是与家具文化艺术相互融会、相互贯通,成为不可分割的有机整体。这样写法不是削弱家具文化艺术本身,而是从侧面来论证了家具装饰文化艺术的渊源,从而更增加其全面性和可信性。 本书以四大文明古国之中的古代埃及、古代西亚为引子,揭开了西方古典家具文化艺术的渊源来自东方文化。并且,沿着古希腊罗马-中世纪-文艺复兴-巴洛克-洛可可-新古典-折中主义这条历史脉络,来展现在人类历史长河申各个不同国家、不同民族、不同地区的艺术风格、文化特征和相互影响,以及各个历史时期家具及其装饰的发展演变过程。尤其是本书首次从文化艺术角度对每件家具作品进行赏析,从中品味各种不同艺术风格的文化内涵。 研究外国家具文化需要广泛收集资料、博览群书。有幸本校有丰富的外文藏书,于是学日文、钻法语,用短短两个半月时间突击啃下了两门外语。中英法日多种语言融会贯通,使本书的内容更加详实更加丰富。 让历史告诉未来, 让历史创造辉煌, 让我们共同努力, 让世界宝贵的家具文化艺术遗产更加光彩夺目!


唯心主义的上帝证明过程的错误在于将上帝存在的领域视为整个宇宙。我可以给出一个唯物主义的上帝证明过程: 首先给出一个"上帝"或"女娲"的定义:制造了人类的"神"。 第一步,确定上帝的存在领域为人脑中反应客观世界的像。如果没有人,便提不出"上帝"这个概念,所以上帝只存在于人,不是人体外在的客观世界。如果没有人的认知,也提不出"上帝"这个概念,所以上帝只存在于人的认知(像),不是人体其他部分。 第二步,上帝存在于那些曲折反映客观事物的认知(像)。对认知进行划分为直接(简单,明了)反映客观事物的认知和曲折反映客观事物的认知。科学就是直接的反映现实世界各种现象的客观规律的知识体系,是唯物主义的。那么,相对的(矛盾关系),上帝是唯心主义的。用剩余法可知上帝存在于曲折反映客观事物的认知。 第三步,上帝的一部分就是那些造就了人类但未被人类认识或曾经未被认识的"客观事物及其规律",这些曾经未被认识的事物和规律在类人猿向人的进化过程中逐 步发展了人的大脑与智慧,现在未被人类认识的事物和规律则是人类进一步发展的动力。既然唯心主义认为只有上帝才能创造人类,那么,这些造就了人类但未被人 类认识或曾经未被认识的"客观事物及其规律"自然是上帝的一部分了。 第四步,那些造就了人类但曾经未被认识的"客观事物及其规律"是过去的"上帝",那些造就了或正在进一步造就人类但还未曾被人类认识的"客观事物及其规 律"是现在和将来的"上帝",因此"上帝"也是随着人的发展而发展,随着人的灭亡而灭亡,"上帝"仅存在于人脑中像的"宇宙"论域,是局部的,人脑中 "像"的"宇宙"就是由这位"上帝"不断创造出来的,现实世界的宇宙则不是这位"上帝"创造出来的。"上帝"只是一个唯心主义的曲折说法,"神秘"的原因 在于这些"客观事物及其规律"未被人们正确认识。因此,这些造就了人类但未被人类认识或曾经未被认识的"客观事物及其规律"就是"上帝"的全部。而"上 帝"这个概念仅存在于唯心主义者的头脑中,是未被认识的"客观事物及其规律"的曲折的像。 证毕。 按照宗教的解释,上帝是犹太教、基督教、伊斯兰教、创造宇宙和创造人的神。《圣经》说上帝是独一无二的和全能以及世间万物的唯一创造者。中国人称之为"盘 古"和"女娲"。自然神论说,上帝是宇宙的创造者。泛神论则认为,上帝是宇宙的本身。实际上从唯物主义的角度看,这里有一个共性的"上帝"存在于人的认知 领域,而不是现实宇宙,这位"上帝"只能主宰人的认知而不能主宰宇宙。也就是说"上帝"是人脑中"像"的客观规律,他不直接反映客观世界及其规律,并且如 果有些人被这位"上帝"所控制就可能产生宗教和迷信等唯心主义。如果不是这样"上帝"就没有存在的根据,而只能将上帝泛化成事物的客观规律。智慧就是相对 于大脑和高等动物说的,在此之外是没有智慧的,智慧是脑的功能与本质属性。尽管可能存在另一种形态的"大脑"或"脑",但本质上都是智慧的物质载体,因此 "上帝"只存在于部分智慧载体的"像"中。


太上皇,是一个奇怪的称号,起源于汉朝。一般来说,太上皇是因为自己不想当皇帝了,所以选择退居二线,而在历史上,出现过的太上皇还真不少。在我们的认知里面,几乎没有谁是不想当皇帝的。从汉朝开始,刘邦统一中原称帝,这时候出现了一件令人苦恼的事情。因为自己的父亲还健在,但是现在自己已经是皇帝了,是万人之上的,所以见到父亲之后,不知道应该是父亲向自己行礼,还是应该自己向父亲行礼。如果要父亲行礼的话,会背上了不孝的罪名,要知道历朝历代都是以孝立国的。而当自己向父亲行礼的话,作为皇帝向平民行礼,有损皇帝的威严。所以有大臣就建议,把刘父册封为太上皇,这样有了名分,刘邦行礼就不失孝道,而且太上皇没有实权,也不会动摇到刘邦的威严。知道清朝,也出了一个出名的太上皇,那就是乾隆。可是真正把太上皇这个称号玩得溜的是唐朝,居然出了多名的太上皇。追溯到隋朝,当时的李渊就开始玩太上皇的把戏了。在历史上,隋炀帝虽然不至于昏庸,但是常年的征战和铺张浪费,已经导致民不聊生,各地起义的人多不胜数。而这时候,李渊谋反起兵,由于是隋炀帝的亲戚,突然的起兵让守城的士兵措手不及,很快就攻下了长安。到了长安之后,就开始张罗立杨广的孙子杨侑为皇帝,在没有知会杨广的情况下,居然尊称杨广为太上皇。这个时候,隋炀帝还在江南游玩,每天都喝的得烂醉,自己当上了太上皇也不知道,在他一次喝醉的时候,就被宇文化及派去的杀手拿下了头颅,临时之前,杨广还以为自己仍然是皇帝呢。后来李渊还强迫杨侑禅让给自己,这样,唐朝就开启了。得到了江山了之后,过了几年间,原本破碎的中原,在李世民的努力之下,被统一了起来。这时候,朝廷有了派别的纷争,一派是太子派,实际上是皇帝派,另一派是秦王派,由常年征战的士兵将领组成了。由于当时李世民在唐朝统一中原的时候,立下了汗马功劳,而且风头盖过了李渊,私底下的士兵,大多都是听从李世民而不是听命于李渊的,这样李渊很不爽,所以就想办法打压李世民。再者,李渊信奉嫡长子继承制,也让李世民尽管功不可没,但是去离帝位远去。李世民当然不会甘心,后来逮住机会,在李建成进宫的时候,在城门埋伏,掀起了一场宣武门政变。李世民取得了最终的胜利,控制的京城和宫中的兵权。杀害了李建成之后,强迫李渊禅让,做了太上皇。然后一直到了李世民的孙子李旦,这是个是个苦逼的皇帝。一生人做了两次的皇帝,两次都退位下来。一次是被武则天推上了帝位之后,因为不听从武则天的话,被武则天拉下马,降为太子,后来连这个太子的职位,也要让出来给自己的哥哥。后来武则天死去后,李旦的哥哥继位了,单由于早年离世,被韦后控制着小皇帝,在当第二个武则天的时候,被李隆基拉下马,并且把自己的父亲推上了皇位。过了几年之后,他知情识趣地知道,实际的权利在李隆基的手上,自己之所以取得江山,完全是因为李隆基的功劳,现在百官表面上对自己言听计从,实际上是碍于李隆基的面子,因此又退位了,退居二线,当上了太上皇,没几年就逝世了。李隆基早年是个明君,有小太宗的称号,但是到了晚年,却误信奸臣,爆发了安史之乱,在叛军逼近皇宫的时候,李隆基选择逃跑了。只留下当时的太子李亨不断地战斗,并且杀掉了杨玉环。后来,由于政事的需要,不可能每样事情都去质询远跑了的唐玄宗,所以为了江山,李亨宣布即位,并且尊称原理京城的李隆基为太上皇。后来安史之乱被评定了李隆基也知道,这次的兵变是由于自己的错误造成了,朝廷里的大臣已经不信任自己了,所以回到宫中,知情识趣地把手上的权利完完全全地交接好,自己安安心心地享受清福了。后来到了唐顺宗,开始的时候改革弊政,整治各种的弊端,后来因为中风卧床了,这个时候,很多宦官开始蠢蠢欲动,而唐顺宗为了国家安危,就让太子进行监国。太子在监国的过程中,实力慢慢地壮大起来,不久就不满足监国的位置了,就逼迫久卧在床的唐顺宗退位,并且尊称他为太上皇。不久之后,唐顺宗就病逝的。不过唐顺宗的退位,让太子以后处理国家政务变得名正言顺,有利于让国家的政局更为稳定。到了后来,宦官专横,甚至危及到了皇权,有一个叫刘季述的太监,更为拥立了唐昭宗为皇帝。但是到了后来,刘太监又以昏庸无道的借口,把唐昭宗圈禁起来,这时候的唐昭宗,就像一个囚徒一样,毫无自由和尊严。然后刘太监拥护李裕为皇帝,而封唐昭宗为太上皇。还好当时有个忠臣孙德昭,他解救了唐昭宗,并且帮助他恢复了帝位。不过到最后,唐昭宗还是被朱全忠所杀。唐朝这时候,也正式步入了灭亡了。有时候历史就这么奇怪,以用什么手段得到东西的,到后来,别人也会以什么样的手段去拿走。李渊凭借强迫别人禅让而取得江山,到后来,反而被自己的孩子强迫禅让。唐朝也在不断的禅让中,变得风雨飘渺。要知道政策的稳定,决定着国家的发展,领导人不断地更替,说明了唐朝虽然表面繁华,但是实际上却诸多暗涌。而且不断的禅让,也说明了上层决策的斗争十分激烈,这也导致了唐朝后来的灭亡。


扑尔敏和息斯敏是对于治疗过敏性鼻炎非常有效的两种药物,扑尔敏有中枢神经抑制作用,服后会引起瞌睡,息斯敏只适用于治疗过敏性鼻炎而不适宜治疗皮肤过敏。患者最好根据具体的病情和实际情况选择适合的药物,以达到最好的治疗效果。 扑尔敏和息斯敏都是对于治疗过敏性鼻炎非常有效的两种药物。扑尔敏和息斯敏都是属于h1受体拮抗药,俗称抗过敏药。那么,扑尔敏片和息斯敏有何区别?扑尔敏通用名为氯苯那敏:为烃胺类抗组胺药。抗组胺作用较强,用量小,副作用少。用于治疗各种过敏性疾病、虫咬、药物过敏反应等。有片剂和注射剂。扑尔敏主要适用于小儿蚊虫叮咬,皮炎,过敏性丘疹等引起的瘙痒,一些美容院也常用此法给顾客敷脸,以快速消除顾客脸上的红肿。当然,扑尔敏也可以外用防治皮肤搔痒和过敏,它的配制方法是将扑尔敏研成粉末,按10片扑尔敏对5ml水配制,然后用棉棒蘸配制液涂皮肤瘙痒处。息斯敏通用名为氯雷他定,可选择性的阻断组胺h1受体而产生抗组胺作用,作用强而持久,无中枢镇静作用及抗毒蕈碱样胆碱作用。用于过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、慢性荨麻疹和其他过敏反应症状。扑尔敏和息斯敏的主要区别在于两者副作用不同:扑尔敏有中枢神经抑制作用,服后会引起瞌睡,而息斯敏则不至于。另外,过量服用后,息斯敏可能导致诱发心率失常,而扑尔敏则不至于。所以,一般息斯敏只适用于治疗过敏性鼻炎而不适宜治疗皮肤过敏。因此,患者朋友们最好根据具体的病情和实际情况选择适合自己的药物,这样才能达到最好的效果。


图①:内蒙古赤峰市达里诺尔湖面上飞翔的白天鹅。记者吴勇摄 图②:天鹅群栖息在高邮湖的冰面上。陈家斌摄(资料图片) 图③ 核心阅读 白天鹅,学名大天鹅,因优雅、忠诚而家喻户晓,是全球易危动物。随着近年来多地生态环境的不断改善以及巡护措施的落实,白天鹅数量明显增多,人与自然愈发和谐。 山东荣成:近万只白天鹅来此越冬 "每年都惦着它们" 本报记者卞民德 北方海滨,大多酷暑时节热闹,一到冬日就游人罕至。山东荣成,却是个例外。 每年10月下旬,游人纷至沓来。尤其是原本名不见经传的渔村烟墩角,虽有数十家"渔家乐",但常常一房难求。 其实,来这儿的人们最企盼见的,是一年中只有此时才会到来的特殊"客人"、能飞越世界屋脊的国家二级保护动物-白天鹅。 "没人轰它、打它,慢慢它就不怕人了" 可爱的白天鹅,生性胆小,警惕性极高,活动和栖息时远离岸边。然而,到了荣成,生活习性竟出现了奇妙变化,胆子似乎也大了起来。它们集中活动和栖息的区域,大多靠近人类生活生产区。冬季的岸上游人不息,而仅数米开外的海水里,白天鹅悠然自得,甚至会主动凑到游人身边取食。 其实,白天鹅起初也十分警惕,并不会与人亲近。 70岁的曲荣学,在俚岛镇烟墩角社区生活了一辈子。他的家,开门便是白天鹅聚集的海湾。上世纪80年代,几十只白天鹅出现在烟墩角。人往前靠一点,白天鹅就往后退一点,始终保持数十米的距离。 "白天鹅来得越来越多,食物可能就不够吃,有些饿得不行会飞走,我就想着弄些玉米给它们吃。"头几次,他把玉米撒在海边,附近的白天鹅吓得一哄而散。不过,曲荣学发现,等自己走远了,白天鹅就会跑回来吃玉米。"没人轰它、打它,慢慢地它就不怕人了。"后来,一看到曲荣学提着玉米桶过来,不少白天鹅就围上来,争相抢食。 "这些白天鹅是你们养的吧,怎么一点都不怕人啊?"皮肤黝黑、身材敦实的于壮志,是荣成大天鹅国家级自然保护区管理处的科研科科长,他经常听到游人问这样的问题。不仅在烟墩角,荣成市辖区内的月湖、马道河、桑沟湾、八河水库、绿岛湖、石岛湾等,都已成为近万只白天鹅的栖息地。这些区域,已远远超出保护区的地理空间。有的白天鹅,甚至会飞进乡村人家,无拘无束地与家禽同槽共食。 关爱、保护白天鹅,已成一种责任 白天鹅与人,都是这座城市的"主人"。荣成人对这些鸟儿的感情,宛若对自己的家人。 今年年初,保护区值班人员接到电话,反映马道河里的一只白天鹅很长时间没有活动,可能被冰封住了。考虑到救助人员要半个多小时才能到,于壮志就请打电话的热心市民继续观察,有情况及时沟通。 "也就十来分钟,他又打来电话,说自己看花眼了,白天鹅是在那休息呢。"说起来似乎有些好笑,但于壮志觉得,这说明市民保护白天鹅的意识很强,"否则这么大的区域,这么多的白天鹅,单靠保护区工作人员很难完全顾及"。 同样,67岁的孙茂瑧也在续写着与白天鹅的故事。过去出海打鱼,退休后,他干起了巡护白天鹅的活-劝阻游客下海,让游客别乱投食物,一大早上岗,要一直等到游客散尽才下班。长近一公里的海岸,孙茂瑧一天下来不知要走多少趟。有一年2月,海水冰冷刺骨。有位游客用长焦镜头拍摄时,发现有只白天鹅好像受伤了。孙茂瑧穿上水裤,一步步靠近。原来白天鹅脚部缠了一个塑料袋,远看就像肠子外露,虚惊一场。 孙茂瑧说,"每年到了时候,就老惦记着它们,只要看见它们来,心里就踏实了。" 关爱白天鹅、保护白天鹅,已成为荣成人的一种责任。遇到水面封冻,保护区每天都组织人员投放各种食物。当地机关干部、部队官兵、村民、企业职工和学生等,都踊跃加入到保护白天鹅的行列。 明确保护区土地管理权属,改善海湾整体环境 海草房、白天鹅与人,在荣成绘成一道独特的人鸟相观美景。除了市民自发呵护,更源于当地生态环境的整体改善。 早在1985年,荣成就在越冬的白天鹅集聚的天鹅湖建立了大天鹅自然保护区,并设立了管理处。近年来,荣成又相继成立大天鹅保护协会及天鹅湖派出所,且关闭了天鹅湖附近的垃圾填埋场,建成三处城镇污水处理厂,从根本上杜绝污水排入湖泊。2007年4月,经国务院批准,荣成大天鹅保护区晋升为国家级自然保护区。荣成市紧接着完成了《保护区建设总体规划》,建成了保护区宣教中心、大天鹅救护中心、疫源疫病监测中心和天鹅湖、烟墩角两个保护管理站等基础设施。 "这片海湾先后投资6000多万元用于清淤和生态修复,使3000亩浅水区变成水深两米的深水区,增加白天鹅主食-大叶藻繁殖区约40万平方米。"站在天鹅湖畔,荣成市林业局副局长闫建国说,这些都是水底下的投入,看不见,但效果很明显,"最多的时候,天鹅湖能有6000余只白天鹅同时栖息,密密麻麻数不清"。 保护与发展的矛盾,也在不断的探索中得以破解。 保护区与周边社区村庄签订协议,明确了保护区土地管理权属,严禁任何单位和个人在保护区内开展与保护无关的生产活动,严禁开发利用,确保湿地生态系统不受破坏。"这些年已经很少接到白天鹅吃麦苗的报告了,一旦出现此类问题,市里有专项资金予以补偿,避免群众利益受到损害。"荣成市委宣传部副部长张起帅介绍,白天鹅栖留区域周边的社区,也在不断调整农业结构,有针对性地解决因天鹅采食麦苗产生的问题。 如今,1300余口人的烟墩角,有300多人从事休闲旅游业,年接待游客10万人次、总收入800余万元。 "白天鹅带火了小渔村,要不然,哪有这么多人来。"经过多年保护,每年到烟墩角来的白天鹅,已经达到1000多只。对于这些鸟儿,烟墩角人心存感恩。 内蒙古:做好迁徙"服务区" "24小时守护孵化核心区" 本报记者吴勇 内蒙古湖泊众多,每年3月到5月间,内蒙古各地都会迎来大群从南方飞往北方的天鹅。 作为天鹅迁徙的必经之地,内蒙古正努力做好天鹅迁徙途中的"服务区"。内蒙古许多地区都成立了天鹅护卫队,日夜守卫、精心呵护,担负起保护天鹅的责任。例如,内蒙古西部最大的淡水湖泊乌梁素海所在地-巴彦淖尔市乌拉特前旗,就被命名为"疣鼻天鹅之乡"。 "近几年我们加大对保护区的巡查力度,特别是天鹅孵化核心区,24小时进行了监控和守护。"乌拉特前旗森林公安乌梁素海派出所所长王建军说。每年4月底到6月初正值天鹅繁育孵化的关键期,为了不惊扰天鹅及打击非法狩猎活动,由乌梁素海森林公安派出所、自然保护区管理站、当地护林员组成的巡察队,每天都要对核心区展开数次巡查活动,并在保护区内施行了最为严格的禁渔、禁猎管理措施。在乌梁素海水域繁殖的疣鼻天鹅,由过去的60多对增加到目前的600多对,平均每巢成活率由2只提高到5只。 此外,赤峰市作为我国天鹅春秋两季迁徙过程中的重要栖息地,被中国野生动物保护协会授予"中国天鹅之乡"的荣誉称号,这是继巴彦淖尔市乌拉特前旗被命名为"疣鼻天鹅之乡"后,自治区第二个以天鹅命名的野生动物之乡。 据赤峰市林业局副局长张书理介绍,近几年,赤峰市形成了市、县、乡三级野生动植物保护网,每年都会安排专项资金用于天鹅在赤峰停留期间的监测、保护和宣传工作。目前,天鹅的栖息环境不断改善,每年春秋两季在赤峰栖息的天鹅总数在10万只以上,停歇时间达120多天。 安徽天长:越冬天鹅增数倍 "全力保护这些远来的客人" 叶琦李炳旺 涟漪泛泛的湖面上,成群结队的白天鹅游弋嬉戏,优美的身姿掠过湖面,构成一道靓丽的风景线。每到冬季,都能在安徽省天长市高邮湖杨村湖滨段看到这样的画面。近年来,苏皖交界的高邮湖,来越冬的白天鹅越来越多。 "高邮湖湖面宽阔、湿地平坦,水域小鱼虾等软体动物丰富,野生植物种类繁多,堤岸边水草丰茂。每年冬季,就会有候鸟来此栖息、觅食。"安徽师范大学生命科学院博士李永民说。 李永民介绍,"天长境内的高邮湖区域,是白天鹅理想的越冬栖息地,随着这里生态环境不断改善,越来越多的白天鹅飞临这里栖息。" 据了解,自2012年底,有渔民发现白天鹅来天长越冬,当时不到100只;到2013年,天鹅已达200多只;2014年底,来越冬的天鹅已达上千只。 "为保护包括白天鹅在内的珍稀鸟类安全越冬,天长市森林公安局每年都会提前部署,出动大量警力,全力保护这些远来的客人。白天鹅昼夜均活动,天长市林业局和森林公安局会成立专业巡护队伍,从晚上10点到第二天早上6点进行冬季昼夜巡防。"天长市森林公安局民警雍金程说。同时,在白天鹅栖息高邮湖期间,湖畔的杨村镇还专门成立民兵突击队,轮流在辖区日夜巡逻,为白天鹅保驾护航。 白天鹅主要迁徙路线(见图③) 白天鹅是一种候鸟,学名大天鹅,是国家二级保护动物,也是全球易危物种,每年约有3万只白天鹅在中国越冬。据中国科学院新疆生态与地理研究所研究员、中国鸟类学会理事马鸣介绍,鸟类学者通过环志和卫星跟踪研究白天鹅的迁徙路线,根据数据分析,白天鹅从繁殖地俄罗斯、蒙古南迁,次年春天飞回繁殖地。在我国白天鹅的迁徙轨迹主要有四条: 一是经过内蒙古达里诺尔湖等地短暂停留后,到山东荣成、烟台等地越冬; 二是经黄河流域的郑州、开封等地短暂停留,到长江中下游流域及附近湖泊越冬; 三是到山西、陕西、河南三省交界地三门峡市附近越冬; 四是到新疆北疆天山一带及库尔勒、艾比湖等越冬,其中一部分会继续飞到青海湖越冬。


原文地址:球技-锻炼躯干肌肉(8) 健身球与哑铃拉伸肌肉作者:田永刚 2009年12月01日08:54 新浪体育 新浪体育讯 在这一系列训练之中,我们将会使用到平衡球。当结合平衡球进行练习时,可以提高挥杆平衡性、柔韧性、协调性,这都是躯干肌肉必须具备的特点。 第1步:根据体能测试量表,决定目前的体能等级; 第2步:制作1张体能锻炼记录表; 第3步:每周进行2套训练。这些训练都是循序渐进的,可以结合以前的练习进行; 第4步:每周进行2~3次训练以获得最佳效果。 由于这是一个平衡活动,所以锻炼胸部肌肉和背部肌肉相当重要。锻炼肩带肌肉可以帮助你上杆到顶点时保持身体稳定。你可以从这一系列训练中获得如下好处: 1. 促进身体的平衡性; 2. 增加柔韧性; 3. 促进协调性; 4. 增强腹肌及腰肌。 好,我们现在就开始练习吧! ◇ 仰卧于健身球上,推举哑铃 1. 双手各持一只哑铃,将其放在大腿上,滚动健身球,使其处于正常位置。记住,在整个过程之中保持臀部向上; 2. 继续滚动,直到你的背部、肩部、颈部舒适地放置在球体上。膝部成90度弯曲; 3. 将哑铃放到初始位置,使其位于肩部正上方,双臂几乎完全垂直。为了安全起见,请勿使用单只超过25英镑的哑铃; 4. 缓慢降低双肘,直到前臂平行于地板,双肘角度各成90度; 5. 保持这个姿势,坚持2秒钟。请勿屏住呼吸; 6. 缓慢将哑铃放回到初始位置。重复12~15次; 7. 一些常见的错误会让你的肘部超过肩部,将臀部下降或将臀部抬高。当挥杆结束时屏住呼吸,否则就会挥杆过快。 建议重复次数: 标准杆水平:重复10遍 小鸟球水平:重复15遍 老鹰球水平:重复20遍 ◇ 俯卧于平衡球上,侧伸肩部 1. 在球的附近放置一个较轻的哑铃(3~10英镑); 2. 俯卧在健身球上,面向下方,将双臀、大腿、胃部放在平衡球上方; 3. 开始时,肘部成90度弯曲,双肘放在肩部的旁边,前臂弯曲,并指向地板; 4. 不改变双肘姿势,转动前臂,将双手移动到头部任意一侧。 5. 有控制地缓慢移动双手。当做这个练习的时候,如果动作过快就会迫使各个关节超出活动范围。避免在整个运动过程中将肩胛骨挤压到一起,或抬起肘部; 6. 在挥杆结束的时候稍作短暂停留,然后恢复到初始位置; 7. 重复这个练习12~15次。 8. 在收杆时增加练习强度,将手臂举起,坚持5秒钟,然后恢复到初始姿势。进行这些练习之后才可以增加练习强度。 建议重复次数: 标准杆水平:重复10遍 小鸟球水平:重复15遍 老鹰球水平:重复20遍 (本文作者:kellyblackb rn,资深高尔夫体能教练及顾问,在pga巡回赛、巡回锦标赛任职至今已逾15年。


"空中丝路"国际航空合作高峰会。 中航客舱系统有限公司伦敦运营总部揭牌。 埃塞俄比亚航空维修喷漆机库落成。 伴随着改革开放的春风沐雨,航空工业沿着国际化发展的道路一路走来,取得了瞩目的成绩。40年来,航空工业奋力开拓国际航空产品国际市场,成绩显著。已累计出口1000多架飞机、2000余台航空发动机、50多条飞机修理线和生产线,有力弥补了航空产品国内订货的不足,支持了航空工业生产和经济的发展。同时通过大力开展国际合作,引进大量先进技术和设备,促进了航空科研和管理水平的提高。 拉开走向世界的序幕 1978年11月2日至12月23日,第三机械工业部以部领导带队的航空工业高级代表团先后访问了联邦德国、法国和英国。这是中国实行开放政策以后,中国航空工业由封闭走向世界的一次标志性事件。通过考察, 代表团获得大量技术和经济贸易信息,增进了对世界航空工业发展的了解,探索了引进西方先进技术、开展经贸来往的方法及途径,受到了中央领导的高度重视。第三机械工业部党组按照中共中央要求,明确了出口-引进-再出口-再引进的良性循环发展原则,由此正式拉开了航空工业走向世界的序幕。经中央批准,第三机械工业部于1979年3月成立了中国航空技术进出口公司(后更名为"中国航空技术进出口总公司"),航空工业从此有了走向世界的主窗口、主渠道、主力军。1980年中航技在英国设立了第一个海外代表处,负责航空电子技术引进工作。为承接约旦工程, 当年还成立了第一个海外公司:中航技约旦分公司。1981年,中航技与香港大同实业有限公司合资成立了航空工业第一家境外合资公司-香港凯迪实业有限公司(中航技香港公司前身)。 出口突破 1979年埃及项目是中航技成立后第一个出口合同,也是中国航空产品以贸易形式,第一次打入国际市场。此后,航空工业积极开拓航空产品国际市场,陆续实现巴基斯坦、孟加拉、斯里兰卡等重点项目突破。航空产品出口迅速增长,成交国不断扩大,许多都发展成支柱国家。以国际市场需求为牵引与潜在客户联合研发k8教练机并形成批量出口,一度达到国际市场同类飞机70%的份额, 成为20世纪90年代国际市场成功的教练机种;1999年中航技与埃及签订了80架k8e飞机合作生产合同, 开创了中国出口飞机生产线和对外输出飞机设计制造技术的历史。同时, 航空工业大力推进国产民机出口,截至1999年,中国生产的运12、运7、运8等民用飞机已遍布亚洲、非洲、大洋洲、南美洲等20多个国家和地区,成为所在国航空运输业中的重要力量。此外,非航空产品出口发展较快。利用多年来通过航空产品出口建立起来的政府间贸易渠道,带动和扩展民用大宗机电产品出口,民品出口额稳步增长,出口产品结构不断优化, 技术密集型产品比重逐步提高,由以产品出口为主发展成产品与技术、成套设备和生产线出口并举。 风险共担新模式 ec175z15直升机项目是航空工业首个由双方按共同投资、共同研制、共担风险、共同受益和共享市场的合作原则,以50%对50%的比例对项目进行投资,完成各自所承担研制工作份额的全面合作项目,开创了一个全新的对外合作模式与管理机制。"枭龙"战机研制也充分利用了国内外两个市场、两种资源,引进国外资金开展国际合作,并逐步实现批量出口。此类按照"共同投资、共同研制、共担风险、共同受益"的"四共"原则开展的研制项目开创了出口后继机研制新模式,不仅带来航空技术上的进步、管理观念和技术的提升,而且促进市场营销模式上的根本转变。 航空工业创新合作模式不断拓展,全产业链参与国际合作与竞争,与世界主要航空制造企业开展了50对50联合研制、合资合作等多种形式的国际合作;合作层级逐步提高,在波音、空客多个大型民机项目上成为一级供应商和零部件唯一供应商。 境外投资 21世纪进入第二个10年,航空工业海外拓展方向和方式发生了变化,从市场的国际化向市场与投资并重的国际化转变。航空工业与俄罗斯、英国、德国、西班牙、奥地利等国家的投资合作实现了部分产业转型发展和国际化经营。2011~2016年期间, 共完成16次境外并购。并购的德国蒂勒特发动机公司与美国大陆发动机公司顺利整合,在国际航空活塞式发动机的市场地位进一步稳固;奥地利facc公司加入集团公司后规模不断扩大,企业收入和经营效益显著提升; 英国aim公司和thompson公司的加入为航空工业民机客舱内饰产业提供了新的业务增长。对于海外投资企业,航空工业采取本土化发展、本土化管理和本土化经营的原则,制定了明确的企业发展战略,员工队伍相对稳定,风险管控措施到位,确保并购企业实现平稳过渡和稳步发展,利润率超过集团公司平均水平,用户信心得到进一步增强。 境外工程 航空工业利用航空产业发展积累的优势,立足航空主业,积极推进模式升级,致力于提供专业航空基础设施建设服务。业务范围升级拓展至机场建设、路桥建设、环保工程等基础设施领域。国际市场不断扩展,目前已形成中东、非洲、南亚三大业务区域,覆盖20多个国家和地区。商业模式从分包提升为总承包加融资模式,竞争方式不断优化。积极打造航空基础设施建设"精品工程",埃塞俄比亚航空维修喷漆机库是非洲最大且唯一集喷漆、维修于一体的机库,获得用户一致赞誉; 斯里兰卡班达拉奈克国际机场跑道盖被项目在不停航条件下提前保质完工。 "空中丝路"计划 中国航空工业深刻领会党中央、国务院关于建设"一带一路"部署与要求,提出了"空中丝路"计划。航空工业董事长、党组书记谭瑞松于2017年12月28日在《经济日报》发表署名文章,系统阐述了"空中丝路"计划,为"一带一路"互联互通、产业合作提供空中解决方案。在"空中丝路"计划的带动下,集团公司国际化实力快速提升。2017年集团公司实现国际化收入967亿元,占集团公司全年总收入的24%。初步构建了境外投资管理、财务管理、风险管理、人力资源管理等国际业务管理体系,境外机构布局进一步完善,已在全球84个国家和地区设立了295家境外机构,海外雇员近3万人。航空工业在"一带一路"上的布局不断完善,目前在"一带一路"沿线国家中的26个国家设有代表处,在28个国家开展业务和项目。


甲状腺结节95%都是良性,活动性差的要当心 体检中,最常见的就是甲状腺结节了,很多朋友看到是"结节"之类的字样就会异常的紧张,生怕需要手术,还提心吊胆的想是不是甲状腺癌什么的,需不需要忌口。 中华医学会内分泌学分会前任主任委员 滕卫平介绍,之所以很多人都有甲状腺结节的问题,主要是因为 b 超技术的进步,连 3 毫米的结节都可以看到。 事实上,1 厘米以下的"甲状腺结节"完全不必担心,也不需做进一步检查,这类结节多质软或韧,表面光滑,边界清楚,可随吞咽上下活动,也就是良性的表现。大多数甲状腺癌是"惰性肿瘤",即"它很懒,不爱转移,也不爱进展。" 如果结节大小在 1~4 厘米,一定要定期做检查。如果结节的活动性很差,且检查中显示血流量比较大就一定要当心,要按照医生的建议做穿刺活检。此外,如果良性的结节,但结节比较大,且对气管周围器官造成压迫症状,也需要考虑手术。


为了了解企业层面对外投资的现状、挑战和前景,2017年底,德勤对来自多个行业的全国166家企业(其中国企51%,外资企业26%,民营企业21%,事业单位2%)做了问卷调查。据问卷调查反映,中国企业对外投资主要面临如下投资挑战: 1.组织架构 :约八成企业已经为国际化设置了或集中或分散的组织架构,但仍有两成企业在组织架构方面还未准备好 78%的受访企业为国际化设置了或集中或分散的组织架构,其中38%国际化业务的管理职能分散在各业务板块中,28%设置了国际部统筹管理,还有12%由海外分支机构自行管理。各种国际化组织架构没有优劣之分,企业应根据自身的国际化战略对组织架构进行设置和调整,并完善组织的权利和责任边界,实现管理效率的提高。 2.企业海外投资区域:国有企业是"一带一路"建设主力军,民营企业和外资企业则更多投资于欧美发达国家 东南亚、西亚和非洲、南亚等"一带一路"重点区域国家是受访国企目前及未来最主要的投资区域,这一调查结果与2015年一致,说明在国家倡议的引领下,国有企业正在也将继续在"一带一路"建设上扮演"领头羊"和"主力军"的角色。与国有企业不同,民营企业和外资企业更多投资于美国、欧洲等发达国家,发达国家市场较为成熟、法律法规更加健全,相较于部分发展中国家,投资风险较小。 3.未来的海外投资规模:超过一半的企业将在未来三年继续扩大海外投资规模,但也有三成受访者不清楚公司海外投资的变化趋势 国有企业中的60%,民营企业中的41%将扩大海外投资规模,但也有近一半民企表示不清楚将来的趋势。这说明这部分企业海外发展战略尚不清晰,也未根据自身经营状况,制定具体目标。在开展海外投资时,没有清晰的长期战略极易导致冲动型投资和短期行为的发生,给企业带来损失。 4."风险、监管、人才"是海外投资面临的最主要三大挑战 大量实例证明,事先对风险准备不足、事中对风险不善应对、事后对风险不予总结改进是许多企业海外投资失败的主要原因。在"一带一路"倡议背景下,风险管理的思路更应得到全面更新。"一带一路"相关国家,大多情况复杂,单纯进行一时一地一方面的风险分析是远远不够的;企业应在全面分析风险的前提下,为自己和项目量身定制一套风险分析、预警及应对机制。 "监管"紧随"风险"(55%)被受访者选为目前海外投资的最大挑战之一。可见,随着国内外监管要求和执法力度的日益严格,企业越来越意识到事前了解监管环境、开展合规经营的重要性。 5. 以海外投资的全生命周期来看,"投资前"是最具挑战性的阶段 随着企业对国际化业务的深耕,与投资地区各方面差异导致的信息不对称,往往让企业制定海外发展战略时感到无所适从。企业开展尽职调查时,可以考虑借助国际专业服务机构的全球网络和渠道,最大程度地获取投资目的地的相关信息,正确衡量投资标的的回报情况。 "投资中"和"投资后"阶段的挑战也不容小觑。在"投资中"阶段,虽然大部分企业已经开始积极推行"本土化"经营,但总部对于具体项目和分支机构的管控能力尚未储备到位。对于"投资后"阶段,如何提高投后整合能力,完善持续性管理能力,加强投后评价监察能力,均是企业面临的问题。 6. 推动项目商业风险的合理配置, 实现风险共担是融资的最关键考虑因素 实践中,企业越来越重视研究风险分担,强调项目的可融资性。尤其对于目前阶段重点开展的基础设施和能源项目投资开发方面,项目融资不仅强调完善的商务结构,而且必须想方设法实现最低担保、有限追索项目融资。 7. 国际化人才管理:最关键的环节是使用多种培养方式进行国际化后备人才的培养 人才的培养需要时间,应未雨绸缪,梯队式发展和培养。在争夺国际化人才的激烈竞争中,人才好不容易培养出来了,更要留得住,用的好,因此薪酬福利和职业发展政策也要跟上。


橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同。所以然者何? -《晏子使楚》 "橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳"这两句话想必大家都不陌生,现在是个文艺青年都喜欢将其挂在嘴边,使得原本机智善辩的一个故事平白带了几分酸气。 最开始说出这话的人名为晏子,春秋时期齐国人。 晏子是齐国的士大夫,自上任以来就为辅佐齐国君主劳心劳力,历任齐灵公、庄公、景公三朝,50多年的辅政生涯让他留下了能言善辩,聪慧机敏,具有政治远见的美誉,成文于战国末期的散文《晏子使楚》就是代表,开头那两句话也被收录其中。 晏子虽然其貌不扬,但是一张嘴堪称毒辣,曾在出使楚国的时候面对楚王的刁难面不改色,直接嘲讽回去让楚王搬起石头砸自己的脚;于是面对晏子第二次的出使,楚王可谓是摩拳擦掌一早就做好了准备,特地找了个齐国的小偷准备带到晏子面前嘲讽齐国惯于盗窃。 面对楚王送上的大礼,晏子用橘子生长在淮南跟淮北的差异进行反击,表示同样的人为何在齐国安居乐业,到了楚国就开始偷窃了呢?一定是楚国本身有问题。楚王再次被晏子驳了面子,只能无奈地笑道:"圣人非所与熙也,寡人反取病焉。"表示自己自取其辱了。 晏子还有一件特别出名的典故,那就是"二桃杀三士"。当时齐国有三位非常出名的臣子,名为公孙接、田开疆、古冶子,声望很高让齐景公十分忌惮。晏子给齐景公出了个主意,只要开一场宴会,用两个桃子就能搞定这三名勇士。 宴会中齐景公拿出3个桃子,说要分给勇士们品尝;可是问题来了,勇士有3,桃子只有2,谁能吃谁不能吃?晏子表示:"那你们自己根据功绩分桃子吃吧。"公孙接与田开疆都各自报出了功绩拿走了个桃子,原本想退让一下的古冶子瞬间啥都没了,立刻不服气起来。 古冶子报出自己的功绩,实乃三人中之最,并且刻意嘲讽与,点出自己功劳最大却没有桃子吃,彰显另外二者的不足。公孙接与田开疆一听,觉得自己做了无耻之事非常羞愧,立刻拔剑自刎了;他们两个一死,古冶子也坐不住了,虽然他功劳最大,但是一次性逼死两位同僚的罪名他可担不起,干脆也自杀了。 晏子不过是用了两颗桃子,就让齐景公成功解决了三位重臣,心腹大患一下子就没有了,这到底是因为帝王心计太强还是臣子太笨?只是因为计策因地适宜罢了。春秋时期礼乐尚未崩坏,特别讲究道义,可天底下真正的圣人有多少呢? 晏子以声势为引,算计了三位臣子,臣子内心阴暗面一爆发,势必得要用更大的道义来完善这一行为,更大的道义就是赔上自己的性命。计谋百出不如一针见血,晏子这一做法内含的道理无论放到何事何物上都行得通,比如说写论文。 第2导师论文辅导,帮你梳理论文脉络,锁住论文中心,一针见血点出论题,一对一课程完全符合每个学生的需求。学论文就上第2导师。


每年10月至次年3月, 我国北方进入冬春季流感高发的季节 近期, 全国都在大幅降温, 大家都感觉到早晚温差越来越大, 周围感冒的老人、孩子也越来越多。 家里有谁有发热 就很紧张, 心里总是担心, 会不会得了流感? 究竟流感和普通感冒有什么区别? 怎样预防流感最有效? 流感疫苗打还是不打? 看这里 1 流感不是普通感冒 流感,不是普通感冒。 普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。 流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过其近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所发生聚集性疫情。 2 哪些人容易得流感? 流感对人群普遍易感 。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群,亦可发生在一般人群。 3 为什么要接种流感疫苗? 流感的临床表现为发热、头痛、浑身酸疼无力、怕冷;多伴有呼吸系统的症状,如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症,严重者可导致死亡。流感相对于普通感冒而言,体温更高,持续时间更长,全身症状更重,并发症和病死率也更高。 接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。 以北京为例,该市推动流感疫苗大规模接种已有12年的历史,观察数据证明,流感疫苗对北京市流感疫情控制能够起到良好的作用,效果明显。学生群体的接种率越高,聚集性疫情发生的风险越低,流感疫苗接种率≥50%的学校出现流感集中发热疫情的概率降低了85%。在流感疫苗株与流行株匹配的情况下,接种流感疫苗的个体感染流感病毒的风险可减低大约50%。说明流感疫苗可以为抵御流感建立一道坚实的屏障,守护人群的身体健康。 4 流感疫苗最佳接种时机是什么时候? 流感疫苗最佳的接种时机是 每年的9月到11月份 ,最好是在流感高峰季来临之前,因为接种流感疫苗后通常需要两周到四周的时间能产生保护性的抗体。 5 流感疫苗需要每年都接种一次吗? 流感疫苗 需要每年接种 ,因为流感会发生抗原的漂移,换句话说就是病毒变异,所以流感疫苗需要每年接种才能达到很好效果。 6 今年使用的流感疫苗有哪些种类? 从疫苗包含的抗原成分(即有效成分)来讲,今年有两种类型的流感疫苗: 三价疫苗和四价疫苗 。区别就是一个含有3种抗原,可以预防h1n1、h3n2和bv三种流感病毒感染;另一个含有4种抗原,除了可以预防上述3种病毒,还可以预防by型流感病毒。这两种疫苗预防流感都是有效的。 7 接种流感疫苗有哪些注意事项? 接种流感疫苗是预防流感的有效手段,但是值得注意的一点是,接种流感疫苗只能 预防流感感染 ,不能预防像鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒感染引起的一些类似症状的普通感冒,也不能预防除流感病毒以外的其他病原体感染。 而且,流感疫苗接种有它的适用人群。 原则上,6月龄及以上没有禁忌证的人,都可以接种流感疫苗。 但是,由于不同人群感染流感病毒的机会及感染后出现临床症状严重程度的不同,某些人群应该更加优先地接种流感疫苗,例如儿童、老年人、孕妇以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的流感高危人群。 8 流感疫苗的安全性如何? 总体来说,流感疫苗是非常安全的,发生严重异常反应的概率是非常低的。与其他疫苗一样,流感疫苗接种后也可能会出现一些不良反应,主要是一些局部反应。比如,接种部位红、肿、痛,全身反应也会有。但是,这些反应通常都比较轻微,在几天内会自行消失,极少出现重度反应。 9 日常生活中还有哪些预防流感的小妙招? 采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播: 保持良好的呼吸道卫生习惯 ,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻; 勤洗手, 尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等;避 免近距离接触流感样症状患者, 流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所; 出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时 戴口罩 ,减少疾病传播; 流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。 声明: *本文部分所用图片、文字、视频等源自网络,版权归原作者所有,本文只作为引用,无意侵犯,若涉及版权问题,请联系后台删除。


性传播疾病多数都是由于不良性行为导致的。女性如果有多个性伙伴患有尖锐湿疣的的可能性会非常大,有一项调查显示与多个性伙伴发生关系者患有尖锐湿疣的几率要比单一性伙伴患者要高的多。女性发生性关系的年龄过小也非常有可能会患有尖锐湿疣, 当今社会快速发展,人们的的生活从各个方面得到了提高,一些不良性行为也随着社会发展的脚步混入大家的生活。尖锐湿疣这种性病通过种渠道传染给人们,给人们的生活带来了很多不便。现在患者很缺乏关于尖锐湿疣的知识,其实了解病因有利于大家更好的加以预防。 尖锐患病的原因有以下几方面: 1、不良性行为 性传播疾病多数都是由于不良性行为导致的。女性如果有多个性伙伴患有尖锐湿疣的的可能性会非常大,有一项调查显示与多个性伙伴发生关系者患有尖锐湿疣的几率要比单一性伙伴患者要高的多。女性发生性关系的年龄过小也非常有可能会患有尖锐湿疣,女性在18岁之前就发生性关系,尖锐湿疣的发病率以及复发率都都年龄大的女性要高出许多。所以为了保证健康,一定要严禁不良性行为,年龄过小一定要禁止发生性行为,如果年龄很小就患有尖锐湿疣,对于以后的生育能力会造成严重的影响的。 2、免疫功能低下 免疫功能低下的患者,很容易被一些疾病感染,像红斑狼疮、恶性肿瘤、肾移植、应用糖皮质激素者,尖锐湿疣发病以及复发的几率都会成倍增加,而且疣体也大,不易治疗。对于免疫功能低下的患者一定要小心保护自己的身体,在生活中要做好各种预防措施,这样才能很好的预防尖锐湿疣的发生。 3、其他性传播疾病 一其他的性传播疾病也非常有可能会导致女性患上尖锐湿疣。像淋病、滴虫、梅素、真菌感染等,这些疾病会破坏黏膜保护屏障,使抵御这些病感染的能力下降,并且使生殖器局部环境变得潮湿,这样病毒就很容易滋生繁殖,从而就会导致女性患上尖锐湿疣。 引起女性患尖锐湿疣的原因有很多。虽然社会发展了但在日常生活中要提高警惕,要不接触不洁性行为,做好个人卫生,以杜绝尖锐湿疣的病原。即使患尖锐湿疣也不要担忧,因为只要选对了治疗方法,日常的护理工作做好了,是完全有可能治愈的。


在聊天的时候经常会听到"我的车跑了 130 迈"、"回家路上不堵,四环跑到了 80 码的时速"之类的说法,但是这样对速度的叫法真的对么?我们该如何正确的表达时速呢?事虽小,但是别马虎。 对时速单位无法正确使用,小心被笑话。 我国采用的时速单位是公制单位,在咱们国家,速度的正确单位和叫法是千米(公里)/每小时,英文简写为km/h。在我国出厂车型(包括采用公制单位的国外车型)的车速表上都能看到这个单位标识。 而在美国、英国等少数国家,他们采用的是英制单位,单位是英里/每小时,英文简写为mph。 采用公制单位的车型,均显示为km/h为速度单位。 由于英里的英语名称为"mile",音译为"迈",再加上口语时我们都习惯性的省略掉后面的"每小时",所以同属于速度单位的英里/每小时就被许多人误当成千米(公里)/每小时,并简称为"迈"。 但是在换算关系上,1英里(迈)约等于1.609千米(公里)。也就是说,当时速80英里/每小时就大概相当于128.72千米(公里)/每小时的速度。 那些没事儿就说自己在高速路上开120迈时速的小伙伴,接近200千米/每小时的时速,老杨我听着也真是醉了。 在采用英制单位的国家,一般时速表上会有公制和英制两种速度指示。 此外,还有些小伙伴喜欢用"码"作为自己的表达时速的单位。但是同样是作为英制单位的码(yard)与公制单位的换算关系是:1码约等于0.9144米。 那些说自己跑120码(/每小时)的,实际的公制速度只有109.728米/每小时,也就是说,一小时才跑了连110米都不到。这是何等的"神速"? 所以,对于车速真正正确的叫法应该是 xx 千米(公里) / 每小时或是每小时 xx 千米(公里)。 许多小伙伴要说老杨你这么较真儿就没意思了啊,但是,作为一个"文化人",我就这样,不服?你打我啊!


现代生活习惯导致腰痛人群越来越多,已经不仅仅局限于中老年人。造成腰痛的原因有很多,久坐或坐姿不正确,运动过少,都有可能导致腰部的肌肉劳损,从而导致腰痛。腰痛不是病,但痛起来很要命,而且治愈很难。很多人腰痛半辈子,治不好。 腰疼是日常生活中非常常见的一种病症,引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比如我们常见的腰间盘突出、腰肌劳损,那么怎样测试腰痛属于哪种类型呢? 1、腰肌劳损能摸到、有压痛 腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,如果感觉腰疼,而且能摸到,按压时有疼痛感,往往可能就是腰背筋膜炎(即腰肌劳损)。腰肌劳损重在预防:首先,应重视避免容易引起"闪腰"的动作;其次,一旦腰部扭伤必须休息,防止脊柱不断活动,干扰损伤软组织修复;最后,日常生活和工作中必须保持良好的姿势。 2、腰椎间盘问题位置很深、活动受限 当腰椎间盘出现问题,其疼痛位置在身体后中心比较深的地方。感觉很疼,甚至活动受到限制,弯不了腰。但触摸腰和后背时,并没有很疼的压痛点。这往往是腰椎间盘引起的牵扯痛,或小关节功能紊乱引起的疼痛,确诊需要借助ct或核磁共振。 3、神经受累-腰疼并伴随下肢放射痛 这是腰椎间盘突出症较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 腰疼折磨了半辈子,应该怎么治疗呢? 其实,用一种农村常见的植物丝瓜籽,就能轻松解决腰疼 做法:丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。白酒送服,每次1钱,一日二次,服完即愈。这个方法还可治妇女产后腰痛。除了这个方法外,还有一个方法。 生姜外敷 【准备】:将洗好的生姜,磨成碎末,准备一块纱布,大块保鲜膜。 【用法】:将姜末放置在纱布中,并将纱布覆盖在腰上。用大块保鲜膜包裹好腰部。随着敷的时间越来越长,腰部会慢慢有灼热的感觉。这时候一定要坚持,一般半小时为宜。年老者一般不需要每天都做,一般隔2、3天做一次,效果最好。 温馨提示: (1)在外出长时间坐车或行走时,最好佩戴腰围,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部再次出现扭伤。 (2)注意避免长时间固定于某种姿势,以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。 (3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,尤其注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。 (4)在外出期间除注意适当休息外,还应注意身体的锻炼,利用临时场所,可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动,同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。 长按二维码或 复制添加公众号:w jingo-o # 中国身心健康第一公众号 # 最健康的知识,最有趣的故事,最智慧的阅读, 最幽默的态度,最走心的剖析,最美好的祝福。


社会心理学认为:"几乎一切非言语的声音和动作都可以作为沟通的手 段。"教师在课堂上的体态语,有效地开辟了师生信息交流的第二渠道。但 教师的体态交流与言语交流一样,一方面要遵循教学的一般原则,同时也应 体现体态交流的特点。教师在教学过程中运用体态语进行体态交流时应坚持 以下 5 条基本原则。 一、善意尊重原则 正如前一章所说,教师在课堂上的一颦一笑,举手投足,不仅是在辅助 有声语言传递特定的知识信息,控制着学生的注意和课堂教学活动,同时也 反映着教师的内心态度和情感。如教师对自己职业和对所授课程及其具体教 学内容的态度、情感,影响着对学生的情绪、情感和态度。正如古希腊哲学 家苏格拉底所说:"高贵和尊严、自卑与好强、精明与机敏、傲慢与粗俗, 都能从静止或者运动的面部表情和身体姿势上反映出来。"在课堂上,教师 与学生的体态交流是直接的,其语调、表情、身姿、手势、眼神等都始终参 与和伴随着教师的教学活动。它们不仅是在辅助教师围绕一定的教学内容传 情达意,增强教法的感染力和直观性,也真实而生动地反映出教师本身的情 绪、情感和态度。教师对学生的漠视鄙夷与期待热望、傲慢偏见与友善平等, 无不从教师的体态信号中投射和显露出来。因此,教师要实施教育学上尊重 学生的主体性教育原则,建立民主、平等的新型师生关系,就必须在体态交 流过程中,贯彻善意尊重的原则。 善意尊重原则是指教师在运用体态语进行体态交流时,要尊重学生的人 格,保护学生的自尊心,应从善意出发,对学生寄予殷切希望,包含对学生 的挚爱和信任,并体察学生的情感、认识等方面的愿望和要求,进行移情体 验,建立良好的师生关系和交际方式。 贯彻这一原则,首先要求教师的体态行为体现在对学生的平等尊重上。 传统教学中,教师强调师道尊严,其体态多为神情庄重、举止威严、不苟言 笑、古板拘谨、道貌岸然、神圣不可侵犯,从而形成教师父辈化的人格特征 和家长制的师生关系。这使师生之间非言语交流非常缺乏,教师单靠有声语 言来传道授业,靠提高声调、训斥乃至体罚来维护教师的权威;学生主体地 位受到抑制,平等尊重的师生关系更是无从谈起。这种传统教育方法在现实 教育中迄今仍有广泛的市场。 因此,教师运用具有强烈感情色彩的体态语与学生进行交流,应尽量避 免给学生带来消极的情绪反应,如用手指斥学生、用瞪眼拍案训斥学生、用 冷笑反语嘲弄学生、用拒学生于千里之外来显示自己的权威,甚至用抓头发、 揪耳朵、舞教鞭来体罚学生。相反,教师的一举一动都应体现对学生人格的 尊重和朋友式的平等。如召唤学生起来回答问题时,掌心向上比掌心向下更 能传递出平等、亲切的信息;当学生开小差时,教师用目光示意或暂时停止 讲课比严辞训斥甚至狠狠敲脑袋更能体现教师的诚挚与尊重。魏巍在《我的 老师》中,就记载了两位教师不同的体态交流对学生的深刻影响: 过了不久,就发生了一件事情:我的班上换来了一个姓柴的老师他 对我印象最深刻的有下面三点:一是他那条卷起裤管的灰色的西装裤子,这 也许是在小县城里很少有人见过的原故;二是他那张没有出现过笑容的脸 孔;三就是他手是拿着的那只实心竹子做的教鞭 她(指蔡芸芝)从来不打骂我们。仅仅有一次,她的教鞭好像要落下来, 我用石板一迎,教鞭轻轻地落在石板边上。大伙笑了,她也笑了。我用儿童 的狡猾的眼光察觉她很爱我们,并没有存心要打的意思。在课外的时候,她 教我们跳舞,我现在还记得她把我扮成女孩子,表演跳舞的情景 像这样的老师,我们怎么会不喜欢她,而且愿和她亲近呢?我们见了柴 老师像老鼠见了猫似的赶快溜掉,而见了她就不由地围上去 其次,教师的体态行为要包含对学生的期待、热望和信任。心理学上著 名的"罗森塔尔效应"向人们揭示了教师的暗暗期待对学生发展的神奇作用。 1968 年,心理学家罗森塔尔在美国的一所小学,从一至六年级各选了 3 个班, 对这 18 个班的学生作了一番"煞有介事"的预测未来发展的测验。然后以赞 赏的口吻将"最佳发展前途者"的名单悄悄地交给校长和有关教师,并一再 叮嘱:千万要保密,否则会影响实验的正确性。8 个月后进行复试,奇迹出 现了:名单上的学生,个个成绩进步快,情绪活泼开朗,求知欲旺盛,与老 师感情特别深厚。这是为什么呢?这正是因为心理学家通过"权威性谎言" 暗示教师,坚定了教师对这些学生的信心,增强了教师对这些学生的期望值。 于是,教师的深情、信任和期待便通过眼神、笑貌、嗓音滋润着这些学生的 心田,使他们更加自尊、自爱、自信、自强。这种由于教师的期待和挚爱而 对学生产生的促进作用,就叫做"罗森塔尔效应"。我们从中足以见得,教 师的体态信息是教师对学生关心、爱护、尊重、信任的外化与投射。而要使 学生时时受到这种关心、尊重和期待,教师就应当加强自身师德修养,增强 职业情感,树立正确的学生观和教育观,这才是遵循和贯彻善意尊重原则的 内在动力和保障。 二、师生共意原则 心理学研究表明,运用体态语进行沟通,是人人都具备的本能,几个月 的婴儿就具有了发现表情线索,并对其做出较恰当的反应的能力。有人曾对 6 个月的婴儿做过实验,发现当成人对他微笑、对他表示接纳时,他便会显 示微笑的接纳反应。而当成人对其表示气愤、显示拒绝的表情时,他们也会 显出不愉快、拒绝或恐怖的表情。可以说,会说话之前的婴儿主要就是靠读 懂成人的表情、眼神等体态语来与成人进行交流的。而且当人因某种原因丧 失正常语言识别能力时,如聋哑人或失语症患者,不可能运用口头语言进行 沟通,却仍可以借助于体态语与别人保持通畅的信息交流。如美国作家海 伦·凯勒自小双目失明、两耳失聪,她的老师沙利文只通过触摸的方式教会 了她说话,使她终于能够通过盲目读写并成为世界著名的作家。 由此可以得出结论,体态语只有通过学习、训练才能有效地掌握和运用。 在教学过程中,师生体态交流同样如此。这就要求教师应当遵循师生共意性 原则,在课堂教学过程中,所运用的体态语言必须是师生双方都能领会、接 受、掌握并运用的,必须是符合本民族或本地区的文化传统和道德规范的。 教师可以形成自己的独特风格,也可以有自己的"特殊规定",但这要在不 违背上述原则要求的范围内使用。为此,教师应当做到: (一)举止大方、动作规范 教师是学生心目中的特殊偶象,其一举一动都处在学生的监督模仿之 中;与此同时,教师又是学生意识的信息发射中心,其一言一行又无不包孕 和传达一定的信息(可能是有意也可能是无意的,可能是正向、积极的,也 可能是负向、消极的,可能是有效的,也可能是无效的甚至是干扰的),这 就意味着教师的举手投足、颦笑、动静不仅要具有德育上的示范涵义,也要 具有传带教学信息的功能。为此,教师必须做到举止自然端庄、文雅大方、 合理适度。不可矫揉造作、故作深沉、卖弄潇洒,不可琐碎零乱、僵硬呆板、 畏畏缩缩、动作拘谨,不可随意夸张、左摇右晃、搔首耸肩、洋腔怪调,以 免让学生产生对其体态信息的歧义理解和过分注意,对教学产生干扰和破坏 作用。 (二)掌握规范练达、易于学生理解的体态交流技巧 教师的体态语作为口头语言的辅助手段,应该将两者协调统一。如果教 师一边说"是",一边却摇头摆手、目光迟疑、吞吞吐吐,学生就会莫名其 妙,不置可否。如果教师嘴上讲"同学们,请大家充分发扬民主,充分讨论, 畅所欲言",教师自己却板着脸,皱着眉,双手背后,神情严肃,学生又怎 能民主起来?为此,教师应注意掌握规范熟练的体态语,学会体态交流的技 巧。 教师常用的规范的体态行为及其含义如下: 微笑、肯定地点头-赞赏学生; 把评论写在黑板上,举起学生的作业本-介绍学生的观点; 与学生建立视线接触-对学生的行为表示兴趣; 用手指某样东西,向学生指出答案-指导学生; 皱眉、凝视、否定地摇头,从不适当的行为旁边走开,或不去看它- -显示权威; 走向某人某物,把头向前探-使学生注意力集中于某重点。 这些都是教师在教学实践中应当熟练掌握和运用的。但体态语又是极其 复杂的,仅人的面部就能做出大约 25 万种不同的表情,仅眉毛就有 40 种不 同的位置。敦煌壁画中的人物,从身姿、手势至服饰,看上去似乎千篇一律, 但仔细观察,则发现是千姿百态的。由此可见,教师对体态语驾轻就熟地掌 握运用并非易事。教师在运用体态语传递信息时应当做到:所用体态语必须 符合本民族文化传统和道德规范。不同种族甚至语言不通的人之间,借助体 态语言符号,进行交流的沟通相当有效。但同一体态行为在不同的时代和不 同的民族,往往又具有不同的意义。如点头,中国人表示同意,而尼泊尔人 则表示不同意;中国人跺脚表示愤怒,德国人则用来表示称赞;伸小指对中 国人来说表示轻蔑、低下、最小,日本人则用来表示情人;鼓掌多用来表示 赞成、助威、叫好,但有时也表示反对、讽刺,如鼓倒掌。人际间的非言语 交流可以发生在任何文化背景下的人之间。这就要求教师运用体态语进行交 流时,应当尊重和遵循本民族的文化传统和道德规范,防止由此而造成师生 间的沟通障碍。 (三)所有体态语必须符合教育对象的年龄特点和性别特点 教师将一个刚入学的小学生拉到身旁,摸摸头,整整衣扣,甚至像一个 儿童电视剧片名说的那样《老师,亲亲我》,会给小朋友以慈祥的母爱,但 这要是发生在初中或高中年级以上不同性别的师生间,结果是不难想象的。 因此,无论是目光、表情还是手势、服饰、师生空间距离、触摸等体态语都 应考虑到教育对象的年龄特征和性别特点。 (四)所用体态语要能够便于学生接受和领会 所用体态语的个人风格、习惯动作和"特殊规定",必须在遵循上述要 求的同时能够便于学生接受和领会。优秀教师上课,举止、目光、手势无不 快捷而恰当地传达着丰富的教学信息。在这个过程中,教师的举止形成自己 的一些个人风格、习惯动作以及"特殊规定",是允许的、可行的,如教师 双手抬起、手心向下摆动,表示要求学生静下来;用教鞭绕一个弧线后指在 黑板生字左侧,学生立即可领会教师要求齐读生字三遍并组词。但这一切都 要在一定时间内经过一个训练、养成的过程,只有这样,师生才能配合默契、 心领神会。 三、协调一致原则 教师的体态语言应当与教师的职业特点、自身条件、教学内容、教育对 象及其具体教学情况协调一致。 (一)教师的服饰仪表应当适合自身条件,并体现教师职业的特殊要求 教师的服饰仪表包括衣着要朴素、整洁、大方,与教育教学活动相协调, 并能抓住美的真正内涵,体现为人师表的职业特点。 首先,教师应根据自己的条件选择服饰衣着,以更好地体现自己的形体 美和审美情趣,弥补体形上的某些不足。如身体较矮的教师衣着应以简洁明 快、上下色泽一致或上浅下深的色泽为主,以便把身材反衬得高一些。颈部 细长的教师衣着选择应以高领、筒领或翻领为宜,以便增强颈部的粗壮感; 而颈部粗短的教师则宜选择"v"型领口一类的衣着,以便敞开领口,增强颈 部的颀长感。体胖的教师着装宜以冷灰色、深色为主,以增强紧束感;体瘦 教师衣着可以面料粗织、暖色亮色为主,或增强衣饰的花样皱褶等,以便增 强张弛和厚实感。 其次,教师的衣着选择应符合自己的年龄特征。青年教师服饰应以活泼 明快为主,可与流行色泽、款式适当靠近一些,避免老气横秋、毫无生气活 力,体现出时代感,以便更好地与中小学生沟通;老年教师衣着应以严肃端 正、素净、深沉为主,以便反映老教师德高望重、沉稳通达、值得崇敬和信 赖的形象。 第三,衣着选择应根据教学对象的感知特点和审美需求。如幼儿教师着 装应对比鲜明、图案生动、色泽亮丽,更有利于激发幼儿的注意力,更容易 给他们以美的启迪;而对于有了一定知识和能力的中学生来说,教师的服饰 则要朴素、整洁、严整,有利于培养他们成熟的衣着行为,并受到思想情操 方面的熏陶。 (二)教师的体态语言应与教学内容及其具体教学情境协调一致 首先,教师的体态语所表达出的情感、态度倾向应与特定的教学内容相 得益彰。如畅谈理想、讴歌光明、激励学生时,教师应使用上区手势,这样 象征性、情绪性、动作幅度大,语调高昂,表情丰富、饱满;而在叙事说理 时,可以多用中区手势,以增加说明、强调的效果,活动区域一般在腹部至 肩部之间,动作轻快、坚定、有条理,表达出坦诚、流畅、平等、和气的情 调;而在鞭鞑黑暗,表达否定、憎恨、鄙夷的内容和情感时,则宜使用下区 手势,即手势动作最后完成时要在腰部以下的区域内。 其次,体态语应与课堂教学气氛、具体教育情境相辅相成。如课堂教学 气氛一般是严肃、活泼、民主、向上的,学生在很安静地看书时,教师不应 大声与某一学生谈话;全班都在思考黑板上的问题时,教师不可在讲台上来 回走动,冷眼相看;在很热烈、愉快的课堂讨论中,教师不可突然拉下脸来 严厉训斥某个做小动作的学生。 第三,教师的体态语应与学生的具体情况协调适应。如对小学生,在课 堂上的空间距离可稍近些,以表示亲切、关心;对于中学生则要稍远些。对 于小学生可以轻轻拍肩、抚摸头表示亲切、温暖,而对于年龄稍大的学生及 异性学生,却不可以。对于活泼开朗的学生,师生距离可稍近些,对于性格 孤僻的学生则要稍远些。曾经有这样一个例子:一位刚出校门的师范学生, 分到一所初中任教。他虚心诚恳地学习着同学科的一位老教师在教育教学上 的一举一动、一招一式。他发现这位老教师课上或课下,经常亲切地抚摸着 学生的头,或拍打学生的肩膀,学生倍感老师的爱抚、信任和温暖。于是轮 到他上课时,他也按照老教师的样子,一会儿拍拍这位同学的肩,一会儿又 摸摸那位同学的头。可一个星期后,同学们意见很大,纷纷向学校反映,说 这位新老师不尊重他们的人格。这就说明,教师体态交流应当遵循协调一致 的原则的重要性。 (三)努力保持体态语与有声语言的一致性 如果体态语所传达的信息与语言传达的信息相互抵触,则会抵消语言沟 通的效果。有一次,美国有些国会议员呼吁使用国货,但记者到停车场一调 查,发现议员们乘坐的几乎是清一色的高级进口汽车。结果舆论一片哗然, 提倡国货的呼声也就如过眼烟云,远没有引起公众的应有重视。在我国,历 来讲求言行一致、身教重于言教。很显然,如果身体行为同口头提倡的不一 致,那么口头提倡的就不会有任何效果。例如嘴上说留客,体态语却早已在 送客了;嘴上振振有词地说着讲究公德、言行文明的道理,自己却翘着二郎 腿,顺手用粉笔头投向后排开小差的同学,那么口头提倡仅仅构成一种装饰 性的"面具"。心理学研究表明,当口头语言与体态语言相互矛盾时,真正 反映人们真实心态的将是体态语,而人们相信的也主要是体态信号。 四、最优搭配原则 我们先来读一段陆继椿先生追忆恩师叶百丰的文章: 同学们推我当了班长。第一天上语文。课前,在教室门口,我递给他一 份座位表。 "好。谢谢!"他略微欠了欠身子,微笑着说,仿佛面对着一个朋友。 那带点北方味的浑厚的普通话,那温文尔雅的样子,使我感到意外,也感到 亲切。 走上讲台后,他仍旧微笑着,环视了全班,用缓慢而有节奏的语调,很 富有韵味地说:"同学们,你们中大概有的早知道我叫叶百丰。"随手拿起 粉笔,在黑板边上写了自己的名字,是三个竖写的极漂亮的行书字。 那时我有些调皮,喜欢研究陌生人的特点。对初次见面就有好感的老师, 当然也不会例外了。我发现叶老师高而瘦的身材,低而宽的前额,黄而黑的 脸颊,长而圆的下巴,无端地觉得很像我想象中的杜甫或者老舍。"陆继椿 同学,"忽然,叶老师叫到我,"你说说看。"他还在微笑着,但眼睛透过 近视眼镜射出锐利的光。 幸好身后的同学提醒我:"对语文的看法和要求。" 我脸热心跳,讷讷地说:"我喜欢语文,喜欢读小说,就是,就是觉得 古文难懂。" "好,喜欢就是有兴趣;有兴趣就不怕,往后专心听课,古文也不难懂。" 他说到"专心听课"时顿了一顿,我听起来好像打了个着重号,而且觉得他 的眼光停留在我身上。我难过了,懊悔了,坐下后重重地在笔记本里写了"专 心听课"四个字,还在每个字下面打了着重号 透过这段描写,我们不难发现,叶百丰老师第一次上课,通过略微欠了 欠身子、温文尔雅地微笑、缓慢而有节奏的语调、环视、极漂亮的板书等配 合得当,顿然使学生产生了亲切感和崇敬感。而对于只顾研究新老师长相特 点而忘了听课的学生,他用提问、微笑加锐利的眼光和善意的勉励,就使开 小差的学生感到难过、懊悔,并将"专心听课"的教诲深深地印在心头了。 这里充分反映出一名优秀教师总是既善于言传,又善于身教,把言语交流与 非言语交流有机地结合起来,配合使用,发挥出整体优化的功能。 所谓最优搭配原则就是要求教师的体态语言在与有声语言一起运用时, 必须是合理搭配,最优选择,在多种体态语言综合运用时同样应最佳组合。 我们试想,假如叶百丰老师第一次上课所说的还是这些话,不同的是接过课 表时挺着身子,表情古板、高视阔步地走上讲台,两眼漠视学生后作同样一 番自我介绍,再大笔一挥,龙飞凤舞地写上自己的名字,这样会给学生何种 印象?纵然老师的话语调亲切、富有韵味,也难以使学生产生朋友般的亲切 和对杜甫、老舍般的崇拜。 贯彻最优搭配原则,要求教师努力做到: (一)对各种言语表达和非言语行为之间的相互关系要有详细透彻的了 解 首先,言语表达中的语义、腔调与非言语行为中的表情、眼神、体态一 般情况下是相辅相成、互相印证、互为补充和统一的。教师运用有声语言表 达一定的教学信息,就应当同时伴随相应的体态信号,视听结合,增强言语 表达的效果。换言之,在教学活动中,教师应当在努力提高自己的语言表达 能力、充分发挥有声语言在传道授业中主导作用的同时,熟练掌握和有效地 运用体态语,发挥言语交流不可替代的作用。否则,教师讲课像背书一般, 毫无表情,动作呆板,缺少体态表达,势必造成枯燥无味和难免使学生怀疑 教师讲的是否发自内心,降低了教学内容的可信度和教学语言的感染力,影 响教学效果。同样,抛开特定的教学内容和有声语言,无病呻吟,故作姿态, 挤眉弄眼,同样会使学生产生反感,以至对教学效果起干扰破坏作用。其实, 当有声语言表达困难或无法表达时,体态语等非言语交流手段便可成为主要 的表达手段来传递信息、表情达意。由于体态语言的直观性、直接性、交际 性、辅助性与协同性,使体态语往往在"只可意会,不可言传"的情况下收 到一种"此时无声胜有声"的奇妙效果。 总之,教师只有对言语及各种非言语交流手段不同的功能、特点及相互 关系有具体和全面的了解,才能根据教学目的的需要妥善地选择,有效地运 用,为最优搭配奠定基础。 (二)有对课堂管理具体问题情境的准确把握及对有关对策的选择能力 我们先来看这样两则教例: 1987 年 10 月号《语文学习》刊载:石老师讲《梁生宝买稻种》,上课 时问学生:"你们喜欢这篇课文吗?"学生回答:"不喜欢。"石老师愕然, 然后他说:"我不大相信,喜欢这篇课文的同学请举手。"石老师依然笑容 可掬。有人举手,石老师数着说:"一个两个,再也没有了?那就加上 我一个(石老师自己举起了手),一共三个"石老师的风度、表情、动 作、语言配合得有声有色,使这堂一开讲就"差点砸锅"的课,却"达到了 预定的教学目的,节省了一课时"。如果这位教师面对此情此景,两手直搓, 不知所措,或暴跳如雷,训斥学生,恐怕这堂课真的会"砸锅"了。 再看一段关于"空气减慢了物体下落的速度"的课堂实录。 师:(拿出两张同样大小,同样厚度的纸,将其中一张揉成一个纸团, 然后,用一只手握住一个纸团,另一只手拿着另一张纸,双手举向空中)小 朋友,你们说这两张纸会同时落地吗? 生:纸和纸团同时落地,上次我们上自然课学过,两块大小不同的石头 就是同时落地的。 师:不,石头是石头,纸是纸,一个重些,一个轻些,怎么会一样呢? 生:是呀。我们做的纸飞机,能在空中飞行一段时间,而一个纸团却不 能飞。 师:我们常常看到楼上的人把一张纸丢下来,纸是慢慢飘下来的,而一 个纸团是直接朝下落的。 (老师说着做了实验,结果是纸团先落地) 生:(抢着说)老师,我发现这张纸从高处往下落时,像老鹰的翅膀一 样。 生:(纷纷地)我也是这样认为的。 师:为什么纸团直接落下,而一张纸却是像老鹰的翅膀一样飘落的呢? (学生讨论,四人一组,争得面红耳赤) 生:因为有空气,纸下降时,被空气挡住了。 生:纸越大,就落得越慢。 师:(时机成熟,进行小结)这说明受空气阻碍的物体表面越大,这个 物体在空气中下落速度就越慢。 在这两个教例中可以看出,石老师之所以"化险为夷",是得益于教师 审时度势,用体态语打破了僵局;后一则教例中教师能够引起学生热烈讨论, 在辩论中发展智力,同样得益于教师将体态语与有声语言合理配合,把握时 机,适时启发引导、提问、总结。 由此可见,教师对课堂情境的准确把握,对教学手段(有声语言和体态 语言)的合理选择、运用,是贯彻最优搭配原则的关键。 (三)合理把握体状语言表达的量度和强度 不同的体态表达方式传递着不同的信息,同一种体态行为运用的程度不 同,其表达的意义也会有着某些微妙的差别。因此教师运用体态语时应做到 简洁、明了、分寸适当,防止体态语在同一时间范围内运用次数过多、种类 变化过于频繁。纷杂无序反而不能突出主要意图,并且实际上还会相互干扰。 一般而言,教师的体态行为过于拘谨、无力、稀少,会使学生感到局促、古 板、枯燥乏味;但手舞足蹈、摇头晃脑、唾沫四溅、动作幅度过大或装腔作 势,像演戏一样,又会使学生只注意教师的动作、表情而忽视教学内容。 五、自我意识原则 正如前一章所述,教师体态语的表达是有意性与无意性共存的,并经历 一个从无意为主到有意为主再到下意识、自动化的发展过程。由于教师的一 举一动时时刻刻都在学生监督之下并对学生产生某种影响,因此,教师必须 具备高度的自我意识,经常保持提醒的意识,以自己的整个人格和全部行为 来自觉地、有意识地影响学生,达到教育的目的。 增强体态表达的自我意识,一般要经历 3 个阶段: (一)有意识地监察自己的各种体态信号 如自己在不同的情绪状态和沟通需要下都有哪些体态行为,各种体态行 为之间又有怎样的关系。我们每个人都可以对自己的体态行为进行记录,自 己下定义和解释自己的各种体态信号,并根据不同心态下各种体态语言信号 的规律,建立起各种体态语表达模型。通过这一过程,我们对自己在高兴、 欣喜、激动、悲伤、失落、愤怒、生气等各种情绪状态下的各部位的体态语 状况及其规律,会获得一个十分明确的概念。 (二)对自己体态语言信号进行亲身体验 任何事物,只有在获得直接体验之后才能更好地理解,才能自然地将其 与自己的真实生活联系起来。自我体验的过程,不仅可以使人们将各种身体 语言信号与自己的真实情绪状态的沟通过程更自然、更充分地联系在一起, 而且可以使人们有机会对在第一步骤中建立起来的各种体态语下定义和自我 体验,还可以进行必要的修正与完善。只有完成这一过程,体态语才是有生 命的体态语,对体态语的自我解释也才能成为有生命的、确切的解释。 (三)自觉运用各种体态语和整体模型,并检验其有效性,即考察学生 理解与自我定义是否一致师生沟通是以沟通信号的共同经验背景为基础的。 在许多情况下,即使同一种文化背景,由于不同的人有不同的经验,这使人 们在对某种体态语言行为及整体模型的解释完全可能产生差异。当差异超出 一定界限时,就可能产生误解。在教学过程中,要想避免因体态语的使用而 引起的误解,教师就需要检验自己的体态语行为的有效性。如果更多的人对 自己体态语行为的理解与自我解释存在明显的不一致,那就意味着我们需要 修正自己的定义。就像一个性格开朗的女孩与异性的随便亲近总让别人以为 她对异性有特别感情,那么这位女孩对自己的行为方式就有必要重新解释和 调整一番。教师在教学及师生交往过程中应当让学生对自己体态语的领会、 理解与自己的定义和意图保持一致。一旦产生歧义,教师应当进行自我调整 与修正。 应当指出,以上所提出的教师体态交流的这些基本原则是在对课堂教学 管理中师生体态交流的有关方面进行全面考察后提出的,因而它们具有的逻 辑性,是对同一问题的不同侧面提出的具体要求和规定。必须把它们联系起 来加以运用,防止顾此失彼、相互割裂。教师必须在文化教育熏陶的同时加 强自我修养、自我训练、自我调适,形成良好的体态语言和行为习惯,从而 具备优雅的风度和优美的教态,成为倍受学生欢迎和尊敬的老师。


中国特色社会主义进入了新时代,这是我国发展新的历史方位。作为重中之重的农业农村,理所当然地,也进入了一个新时代。那么,进入了新时代的农业农村,到底有哪些重大变化和重大特征呢?下文是中国农业大学前校长柯柄生的相关言论。 农民生活更加富裕 我国农业农村进入了一个新时代,农民生活水平肯定会有所提升,农民走向富裕。 近10年来,农民人均收入,从3587元,提高到元。而农民家庭生活消费水平的提高,更为显著。农村居民家庭的恩格尔系数,已经从10年前的43%,下降到去年的32%。 外出务工成为农民增收的最主要因素。外出务工人数增多,工资水平提高,两方面的合力,使得务工收入超过农业收入,已经成为农民收入的第一大来源,比重为41%。再加上农村非农产业的收入,非农收入贡献率已经达到了53%。 农村的设施和环境,大为改善。尤其是在道路交通、供电供水等方面,有了根本性的变化。农村生态环境治理,美丽乡村建设,这方面的理念日益普及,深入人心,涌现出了一批先进榜样。农村义务教育、医疗设施、社会保障制度等,也进入了不断提升质量和水平的阶段。 惠农支持前所未有 同时,国家的支持农惠农政策,前所未有。10多年前,农民缴税是天经地义的事;而现在,农业补贴,已经成为常态,成为理所当然。各种农业补贴政策,五花八门,不断出新,以至于两会期间,代表委员们谈到农业问题,几乎必提补贴建议-补贴成了不言而喻的事。放眼世界,没有哪个发展中国家,有我国这样的农业补贴种类和补贴水平。其实,在某些补贴方面,我们也超过了欧美发达国家。 农业科技,成为主要驱动力量。10年间,农业科技进步贡献率从47%提高到57%。主要作物单产提高幅度是:小麦26%,玉米11%,稻谷10%,棉花31%。水果、蔬菜和畜禽产品,生产效率的提高幅度更高。 农业装备,日益现代化。农业机械化程度的显著提高。10年间,全国耕种收综合机械化水平从36%提高到66%。无人机、物联网等引领性的先进技术,也在兴起。这大大提高了劳动效率,减少了劳动强度,并且更好地满足了农时要求。 生产集约化程度,显著提升。通过土地流转集中以及各种组织化方式,农地经营规模不断扩大;在畜牧生产方面,集约化的进程更快。最传统的畜禽饲养方式,三两头猪,十几只鸡,已经很难找到。等等。 以上这些因素共同作用,使得我国农业生产能力显著提高,粮食安全在更高水平上获得保障。 但是,也要认识到,与上述的重大变化相伴而生,也出现了一些新的重大挑战。 挑战与机遇并行 工业化城市化发展对农业的压力,日益凸显。工业化城市化快速发展,必然从两个方向给农业压力:一方面,要占用更多的农业资源;另一方面,对农业生产提出更高要求。两个方面压力加合起来,构成了未来我国农业发展的最大挑战:如何用越来越少的农业土地、越来越少的水资源、越来越少并且越来越贵的农业劳动力,生产出更多、更好、更安全的农产品。这需要奇迹发生。我国农业现代化的任务,就是要创造这个奇迹。 劳动力成本的不断提升,成为一种必然。劳动力价格昂贵,是发达国家的共同特征,也符合劳动价值论;现代化的过程,必然是劳动者收入不断提高的过程。我国农产品进口保护程度普遍较低,进口产品的低价格,将构成我国农业劳动成本上升的天花板。低价进口的压力来源,既有劳动生产率很高的发达国家,也有劳动力成本很低的发展中国家。我国的出路,只能是不断提高劳动生产率,而不可能再回到低劳动成本的历史状态。 国际市场对国内市场平衡的影响,空前密切。在全球一体化的大背景下,我国的农产品国内市场,与国际市场的关联性日益密切。我国农产品贸易额已达1850亿美元,农业外贸依存度为20%。更重要的是,现在考虑国内市场和补贴政策时,必须高度重视国际市场因素。否则,就会出问题。近年来的粮棉市场情况,已经给了我们足够的警示。 总之,在新时代中,农业农村仍是基础,仍有短板。十九大强调要实施乡村振兴战略,原因即在于此。落实乡村振兴战略,需要坚持农业农村优先发展,需要深化供给侧结构性改革,需要强化农业农村的创新发展动力。


产褥热症状有哪些?女性生产后需要注意的事项很多,稍不注意就会引起产褥感染。下面就给大家详细介绍: 临床表现:主要是产褥期内,出现发热持续不退,或突然高热寒战,或发热恶寒,或乍寒乍热,并伴有其他症状者,如疼痛、恶露异常、恶心、呕吐等。 1、急性外阴、阴道、宫颈炎 分娩时由于会阴部损伤或手术产而招致感染表现为局部灼热、疼痛、下坠脓性分泌物刺激激尿道口出现尿痛、尿频。伤口处感染缝线陷入肿胀组织内,针孔流脓。阴道与宫颈感染表现为粘膜充血溃疡、脓性分泌物增多。宫颈裂伤引起的症状多不明显,若深度达穹窿部及阔韧带帝都,又未及时缝合,则病原体可直接上行或淋巴组织播散引起盆腔结缔组织炎。 2、子宫感染 产后子宫感染包括急性子宫内膜炎、子宫肌炎。细菌经胎盘剥离面侵入,扩散到蜕膜后称子宫内膜炎。感染侵及子宫肌层,称子宫肌炎子宫内膜炎伴有子宫肌炎。重者出现寒战、高热头痛、心率快、白细胞增多下腹部压痛轻重不一,恶露也不一定多,容易被误诊。 3、急性盆腔结缔组织炎、急性输卵管炎 病原体沿子宫旁淋巴或血行达宫旁组织,出现急性炎性反应而形成炎性包块同时波及输卵管系膜、管壁。若侵及整个盆腔也可形成"冰冻骨盆"。淋病双球菌沿生殖道粘膜上行感染,达输卵管与盆腹腔形成脓肿后,可以高热不退。 4、急性盆腔腹膜炎及弥漫性腹膜炎 炎症继续发展,扩散至子宫浆膜,形成盆腔腹膜炎继而发展成弥漫性腹膜炎,出现全身中毒症状,如高热恶心、呕吐、腹胀检查时下腹部有明显压痛、反跳痛。由于产妇腹壁松驰腹肌紧张多不明显。因腹膜面炎性渗出、纤维素覆盖引起肠粘连也可在直肠子宫陷凹形成局限性脓肿,若脓肿波及肠管与膀胱可出现腹泻、里急后重与排尿困难急性期治疗不彻底能发展成慢性盆腔炎而导致不孕,影响生育二胎。 5、血栓性静脉炎 类杆菌和厌氧性链球菌是常见的致病菌。在血流瘀滞或静脉壁受损的基础上,细菌分泌肝素酶分解肝素促成凝血。子宫壁胎盘附着面感染上述细菌时引起盆腔血栓性静脉炎。可累及卵巢静脉子宫静脉、髂内静脉,髂总静脉及下腔静脉病变常为单侧性,患者多于产后1-2周,继子宫内膜炎之后出现寒战高热、反复发作,持续数周不易与盆腔结缔组织炎鉴别。下肢血栓性静脉炎,病变多在股静脉腘静脉及大隐静脉,出现弛张热。下肢持续性疼痛局部静脉压痛或触及硬索状,使血液回流受阻,引起下肢水肿皮肤发白,习称"股白肿"。但有的病变轻深而无明显阳性体征彩色超声多普勒可以探出。下肢血栓性静脉炎多继发于盆腔静脉炎或周围结缔组织炎。 6、脓毒血症及败血症 当感染血栓脱落进入血循环可引起脓毒血症,出现肺、脑肾脓肿或肺栓塞而致死。若细菌大量进入血循环并繁殖形成败血症,可危及生命。 诊断:产妇出现发热症状,应详细询问病史及分娩过程,仔细检查全身、腹部、盆腔及会阴伤口,确定感染部位和严重程度,结合辅助检查进行诊断。 上文为大家详细介绍了关于产褥热的症状,希望对你有帮助。


经常有人到医院咨询,担心自己感染艾滋病。到底哪些人有可能感染艾滋病?如何知道自己有没有感染艾滋病? 下面一起来了解下关于艾滋病的常见问题吧。 (网络图片) 一、艾滋病病毒存在于人体的哪些地方? 艾滋病是由艾滋病病毒(hiv)引起的一种严重传染性疾病 。艾滋病只能在 人与人之间 传播。 科学研究已经证实,艾滋病病毒主要存在于 人体的血液、男性精液、女性阴道分泌物和母乳 中。 二、哪些人可能会得艾滋病? 1、 艾滋病患者的配偶 。艾滋病病毒可以通过夫妻间正常的性生活传染; 2、性乱的人 。性伴人数多,性行为复杂的人容易感染。性行为方式包括男女之间、男男同性之间、与男女双性之间的性行为; 3、静脉吸毒且与他人共用注射用具的人 ; 4、90年代初期献血浆、输血或血制品的人 。1995年以来,国家采取了强有力的措施,对全国血站、血制品进行了整顿治理、改进检测技术和规范管理,目前临床使用的血及血制品是安全的; 5、感染了艾滋病病毒的母亲所生的婴儿 。感染了艾滋病病毒的母亲有可能在怀孕期间、分娩过程中或通过母乳喂养使婴儿感染艾滋病病毒; 6、 国外曾有报道,医务或护理人员在为艾滋病病人 抽血或输血时发生注射器意外刺破皮肤而感染上艾滋病病毒 。但这种情况感染的几率很小。 (网络图片) 三、怎样知道自己是否得了艾滋病? 想知道自己有没有感染艾滋病,可以到就近的 疾病预防控制中心、综合性医院、妇幼保健院 等地方抽血做 艾滋病病毒(hiv)抗体检测 。 hiv抗体检测 分为 初筛检测 和 确证检测 两种。 初筛检测阳性提示可能感染了艾滋病病毒 ,还需要进一步做确证检测。 确证检测结果阳性说明确实是感染了艾滋病病毒 。如果初筛检测结果为阴性说明没有感染艾滋病,不需要再做确证检测了。 另外,如果有婚外性行为、与他人共用注射器吸毒等行为的人,需要从这个 行为发生时算起3个月以后 再去做检测。 (网络图片) 四、得了艾滋病是不是就活不长了? 艾滋病是一种 慢性病 。 艾滋病病毒侵入人体后主要破坏人体的免疫系统 ,使人的抵抗力逐渐下降,各种疾病病毒不断乘虚而入,引发各种疾病从而出现临床症状,自然状态下, 这个过程平均需要5-10年的时间 ,医学上称这段时期为 "潜伏期" 。 2003年我国开始开展艾滋病抗病毒治疗, 通过治疗可以延长"潜伏期" ,延缓发病 。 因此,当知道自己感染了艾滋病以后,应当尽快到当地艾滋病治疗定点医院去咨询,尽早治疗。值得注意的是,因为艾滋病的"潜伏期"长,所以, 大部分感染了艾滋病病毒的人并不知道自己的感染状况,等到出现了临床症状去医院就诊时才被检测出来 。 发现晚了,影响了艾滋病抗病毒治疗的效果,影响了自己生活的质量。因此,提倡那些有可能感染艾滋病的人早检测、早治疗。 (网络图片) 五、哪些行为不会感染艾滋病? 艾滋病有三种明确的传播途径即 性传播、血液传播和母婴传播 。 与艾滋病患者一般性的社会交往不会感染艾滋病,比如: 握手、拥抱、交谈、亲吻、一起吃饭、共用游泳池、共用盥洗器具、共用茶杯餐具毛巾、共用马桶 不会感染。 与艾滋病患者在同一个场所工作不会感染。 空气、水、蚊虫叮咬等不会感染 。 不小心接触到了艾滋病患者的粪便、尿液、鼻涕、痰、唾液、汗水、眼泪、呕吐物 等不会感染。 湖南医聊特约作者:湖南省疾病预防控制中心 覃碧云 湖南医聊原创,转载请注明来源。获取更多健康知识,请关注微信公众号:hnyiliao。 湖南医聊每日提供专业、靠谱、实用、及时的权威健康科普资讯,让我们一起收获健康,收获幸福。 湖南医聊原创,转载请注明来源。获取更多健康知识,请关注微信公众号:hnyiliao。 湖南医聊每日提供专业、靠谱、实用、及时的权威健康科普资讯,让我们一起收获健康,收获幸福。


原文地址:诗性智慧的结晶-从周易看中国古典美学(5)易数作者:杨岚 易数-诗性逻辑 宇宙图象与模型 中 国古典艺术、美学的地位及特色 易数是易象流动的程序。它不仅仅是一种占卜方法、占筮体例,更重要的,它提供了一套"诗性逻辑"的精致而又精密的形式,使易象运行规律显现出来,促进了诗性智慧向高级阶段的跃进。爱因斯坦曾经感慨:"西方科学的发展是以两个伟大的成就为基础的。那就是:希腊哲学家发明形式逻辑体系(在欧几里德的几何学中)以及通过系统的实验发现有可能找出因果关系(在文艺复兴时期),在我看来,中国的贤哲没有有走上这两步,那是用不着惊奇的,令人惊奇的倒是这些发现(在中国)全都做出来了。"(48)这些发现在《周易》中已经做出,应补充说明的是,这是诗性智慧的"形式逻辑"(实际上是系统化的诗性逻辑),诗性智慧的"实验方式"(实际上更偏重感性经验),但无疑,这也是把握事物(尤其是宏观事物)内在规律的一种有效方式,中国古代文明正是建立在这个基础之上。中国古代不仅在文学艺术方面臻于极境,而且在天文、地学水利工程学、历法、数学、医学、农学、物理学、化学、生物学、药物学、印刷术、冶金铸造学、机械学、建筑学等等,都已达到当时世界最高水平,远远超过欧洲中世纪的科学技术成就,英国著名科技史家李约瑟在他的《中国科学技术史》的序言中说:"中国的这些发明和发现远远超过同时代的欧洲,特别是十五世纪之前更是如此(关于这一点可以毫不费力地证明)"(49)可见,诗性智慧并非不结果实的花。"诗性逻辑"以及其最初的体系-易数,还值得深究。 易数来处筮占。(著筮)筮占是占卜术的高级形态,标志着原始民族计数水平、运算能力和抽象概括能力的提高。我们知道"完全原始的民族中间,数与物分不开,无名称。所以不能起到更发达的民族集体表现象中所起的那种神秘属性的 凝结器 的作用。"(50)而著筮正促使数从物中抽象出来,形成一个"收万于一","由一衍万"的"凝结器"。"易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。八卦定吉凶,吉凶生大业。"(51) 易象与"意""数"结合是个渐进的过程。如"一"阳爻,"- -"阴爻,究竟何意便函众说纷纭,有认为是绳结、土块、日影、梁木;有认为是男根女阴。奇偶数或长短著草,总之代表两种相对待的性质或状态则无疑。或许源自枚占的阴阳两面,或许源自筮占的奇偶数。阴阳爻如何组合成八卦又为一谜,有人考证,与古代筮法最相似的是四川凉山彝族占卜法-"雷夫孜"将一把草杆随手分三次,按奇偶和顺序解释,共有八种可能的排列组合,可看作八卦前身。到《易传》所载的筮法,已是人为痕迹很重,一数一法皆有象征意义的精密体系了。"大衍之数五十,其用四十有九,分而为二以象两,挂一以象三,之以四以象四时,归奇于 以象闰,五岁闰,故再 而后挂。干之策二百一十有六,坤之策百四十有四,凡三百有六十当期之日。两篇之策万有一千五百二十,当万物之数也。是故四营而成易,十有八变而成卦,八卦而小成。引而伸之,触类而长之,天下之能事毕矣。"(52) "《易经》形成八卦体系时,代表中国哲学思维形成为一模式的阶段,提供了一个以形象化思维表现出来的宇宙图象。"(53)我以为这个宇宙图象便是那个著名的富有动感的阴阳双鱼图。这个图形实质上是以一点作为起点、终点和中心而画成的;由一点向相反方向运转,而后再由此点向外涵括这最大限度的极致。它既是宇宙图像,又是认识的图解。有人认为这个图像的意义是:设x,x既是a又是非a,双方都包含对立面的种子,随时都可能进行转化。这便是令理性智慧头疼的中国辩证法诗性逻辑,它代表着一种全息的,整体的系统的,宇宙论的思维方式,而且有非常重要的美学意义;中国古典美学孜孜以求的包含最丰富的矛盾的和谐理想便体现在此图中。 通过易数,易不仅提供了这样的一个平面的宇宙图像,而且还提供了一个立体的宇宙模型。"圣人有以见天下之赜而拟诸其形容,象其物宜,是故谓之象;圣人有以人见天下之动而观其会通,以行其典礼。系辞焉以断其吉凶。是故谓之爻。言天下之至 而不可恶也,言天下之至动而不可乱也;拟之而后言,议之而后动,拟议以成其变化"(54) 这其实是设置模型并解释其原理的过程,以易象,易辞为质料,以易数为其运行轨道构建起一架立体模型,以此"效天下之动"。"易与天地准,故能弥伦天地之道"这个准星便是那个既为起点又为中心的"天枢",以此点出发,仰观俯察(从中心出发的空间观念)原始返终(由一点出发又回归的时间历程),观物察变。《易》作者认为这个模型"与天地相似""范围天地之化而不过,曲成万物而不遗",并且"神无方而易无体"并非一个僵化的硬性构架,"易之为书也,不可远,为道也屡迁,变动不居周流六虚,上下无常,刚柔相易,不可为典要,唯变所适。"(55)正是这种"唯变所适"的宗旨使《易》有如此恒久的生命力,诗性智慧的优越性在此显露无遗。《周易》是一个开放的体系,它建立了一个与宇宙图像同根同义的模型,但又不拘泥于此模型,而是把其作为认识的手段和工具,引导人们体会"天地之道"体会其中的"神""妙""几"。在西方理性智慧中,当概念和体系羁绊了思维的发展(这是常常发生的)必须打破旧的体系才能继续发展,而在中国,经学模式延续了两千年,理论的发展是在诠释注疏中进行的。古旧的框架是弹性的,并不妨碍发挥和补充,形成僵化性与任意性并存的局面,实质上更有效地限制了思维质的飞跃,但在这弹性框架内部,思维的触角可延伸到任何角落,精微之至,"圣人极深而研几,唯深也,故能通天下之志,唯几也,故能成天下之务,唯神也,故不疾而速,不疾而至"(56)这也深刻地影响中国艺术与美学的思维个性。中国艺术于程式中见丰富变化。艺术家们苦心磨砺一技至炉火纯青而卓然成家,如画界有专画花卉。鸟、马、牛、虾、鱼、虫等等的,艺至精熟自然成,杂家反不为所重。还有,中国艺术就并不都着意于大场景,大事件,大风波,在平淡中见真趣,在静谧中见动势,于心波涟漪中见世事沧桑,于一物一什见无涯宇宙,诚为一绝。 话又说回来,这个宇宙模型究竟是什么样?易数所制造的这个"凝结器"究竟凝聚了上古文明的哪些观念呢?"易之为书也,广大悉备,有天道焉,有人道焉,有地道焉。三才而两之,故六。六者非它也,三才之道也。"(57)易卦画的哲学意蕴在此处明确了,易实为天地人三材圆融之象。"有天地然后有万物,有万物然后有男女,有男女然后有夫妇,有夫妇然后有父子,有父子然后有君臣,有君臣然后有上下,有上下然后有礼义有所错。。。。。。。。"(58)这其实是原始思维中"天地生人"观念的继续:自然与社会,主体与客体皆自一体所生,一道所化,贯以一理,因而中国智慧从未放弃谋求社会与自然、精神与自然、人与自然的和谐统一,这也成为中国艺术精神的极致。 天地人三材并立,天有天文,地有地文,人有人文,正如刘勰所言:"文之为德也大矣,与天地并生者何哉!夫玄黄色杂,方圆体分,日月叠壁,以垂丽天之象,山川焕绮,以铺理地之形,此盖道之文也。仰观吐曜,俯察含章,高卑定位,故两仪既生矣。惟人参之,性灵所钟,是谓三才。为五行之秀,实天地之心,心生而言立,言立而文明,自然之道也,傍及万品,动植皆文。。。。。。。故形立则章成矣,声发则文生矣。夫以无识之物,郁然有彩有心之器,其无文欤!"(59) 这种广视角,全方位的"超人"(不以人的创造物为限)的美学观是诗性智慧的杰出贡献。将天地之文与人文并列,使天地亦成为创造主体,(而且是更伟大的创造主体),使人所创造的"人文"有了本体论意义,形成一个天地与人调谐共振的诗意盎然的宇宙观,进而给美学一个坚实的形而上学基础。困扰西方美学多少年的关于美的本质的无结果的争论在诗性智慧看来不成问题。人是作为自然之中的"有心之器"而存在,因物所感便焕然生文,艺术和美的产生自然而然。《乐记》云:"音之起,由人心生也,人心之动,物使之然也。感于物而动,故形于声,声相应故生变,变成方谓之音,比音而乐之,及干戚羽,谓之乐。"(60)唐张彦远《论画》:"夫画者,成教化,助人论,穷神变,测幽微,与六籍同功四时并运,发于天然"这比起西方美学中,柏拉图的通过取缔理性陷入迷狂状态以获求艺术灵感的理论,比起站在自然对面,要求艺术象一面镜子一样反映自然人生,而对这面镜子难以排除的主观性又感烦恼的再现理论,自然更显出诗性智慧,诗性逻辑在艺术创造和美学理论方面得天独厚的优势。也许正因艺术"难产"。西方艺术中充满了激烈的矛盾冲突。人与自然,人与神,人与命运,人与社会,人与伦理,人与种种有形无形的力量--,没有冲突便没有情节,没有情节便没有了内容,艺术是心灵的挣扎,而中国艺术却是另一种景象:平和、浅淡、会意--,没有彻底的悲剧,也没有毫无顾忌的喜剧,有的只是淡淡的惆怅和恬静的笑意,赤裸裸的情感很少直接呈示在艺术作品中,心灵的痛苦在大自然的背景上淡化。这是由于在两种不同的宇宙模式中人的位置不同,人与自然关系不同而造成的。 《周易》所提供的宇宙模式决定了中国人为这种观察思考的第一个典范。刘勰认为:"人文之元,肇自太极,幽赞神明,易象为先。"(61)而且盛赞《易经》为"恒久之至道,不刊之鸿教也。故复天地,效鬼神,参物序。制人纪,洞性灵之奥区,极文章之骨髓也。"(62)《易》作为文章的渊薮和楷模,不仅在艺术实践上有引导作用,而且在艺术理论方面开了文道说 文教说之先河,并且"以《易》道论诗文"成为中国美学史的一条重要线索,从刘勰到王夫之到刘熙载,构建了少有的完整严谨的理论体系。音乐、书法、绘画这些发展趋于成熟的艺术也力图借《易》之模式构建自己的理论框架,石涛的"一画论"便是一例:"太古无法,太朴不散,太朴一散则法立矣,法于何立?立于一画,一画者众有之本,万象之根""此一画收尽鸿蒙之外,既亿万万笔墨未有不始于此而终于此。"(63)这显然仿《易》而来的绘画本体论。 《周易》所提供的宇宙模型并非静态,而是"变动不居"的,易数使易象在诗性逻辑的轨道上流传开来。由八经卦"二二相耦,非覆即变"而衍出六十四卦,由纯阴纯阳的干三,坤三三到"其相杂者,极于既济,未济",构成了一个不断变化,循环无穷的流程,体现出一种起伏有序的韵律来。六十四卦无非八经卦覆变,八经卦又无非阴阳二爻组合,于杂多中见高度统一。卦序构成了一个囊括万事万物的大环境,而每一卦六爻又构成了一个小系统,上下卦各有其中"二五同功而异位"相互应对。"刚柔相推,变在其中。""参伍以变,错综其数,通其变,遂成天下之文,极其数,遂定天下之象。"(64)易数这一诗性逻辑系统涵盖了形式美的主要法则:单纯齐一,对称均衡,对比变化,比例调和,多样统一,节奏韵律。。。。。。《易经》如同一部以筮数流变为主旋律,溶卦象,卦爻辞于一体的雄壮宏丽的交响音诗一般,其动人的韵律一直在中国文化中回旋。。。。。。。 《易经》与公元前六世纪古希腊早期的毕达哥拉斯学派一样,都试图以物质的普遍属性-数,来把握纷芜复杂的现象,把世界秩序化,通过数量关系把握事物内在联系,并认为自然社会、人体都应有"数的和谐和比例",美便基于此。所不同的是,毕派虽有感性直观的特点,亦是诗性逻辑的系统化者,但其中理性智慧因素已占上风。以抽象的数为始基,从中找出静态的形式规范,如把球体、圆形视为最美的形体,直接影响了古希腊雕塑艺术的发展。而《易经》的数则携象而行,于动变流转中见美的韵致,直接影响了中国音乐艺术的发展。 在中国,"乐"的发端甚早而且成就令人瞩目。《易经》中便有"得敌,或歌或罢,或鼓或泣"的记载。作为祭祀仪式中必不可少的项目,"乐"最早也最快发展起来,早期的"乐"是个综合概念,包括歌舞、诗、剧、器乐等等民。后来才渐专指音乐。从湖北随县曾侯乙墓出土的编钟(系公元前五世纪战国贵族使用的乐器)。已出现与古音阶有较大差异的新音阶形式,标明当时乐器、乐律技术已十分高超。音乐在先秦达到辉煌成就。音乐理论也率先趋于成熟,《左传》《国语》《论语》《墨子》《庄子》《吕氏春秋》《礼记》都有相当篇幅论及音乐,《乐记》更是音乐美学的专著。人们普遍认为:音乐由人心感于物而生,体现天地大道,反映世俗人情,礼别异,乐和同,乐教礼教并举,以求政通人和,天人圆融。尽管音乐后来或因困在宗庙或流于后宫、青楼。渐渐失却了生命力和教化作用,而衰落了,但这种在先秦达到巅峰的艺术精魂却渗透到了中国艺术和美学之中。首先是诗歌,从韵律节拍平仄对偶等等形式(与易数密切相关)到起伏跌宕、迥肠荡气,情景交溶,意象无间的意境,都带着音乐的遗痕余韵,以下辞、赋、词曲、直至戏剧、小说莫不如此,在绘画、书法、印章、建筑等艺术中也可明显看出中国音乐的主旋律来。而且"韵"是中国美学的核心范畴之一,如气韵、风韵、神韵、妙韵、清韵、韵味、韵致...皆为中国艺术追求的极致。


山东潍坊普利斯住宅污水处理_/多少钱zcc4目前许多城市正在筹建和扩建污水二级处理厂,以解决日益严重的水污染问题。污水处理设备去除有机污染物及氨氮主要依赖于设备中的ao生物处理工艺。为了使有机物得到进一步氧化分解,同时在碳化作用下硝化作用能顺利进行,在o级设置有机负荷较低的好氧生物氧化池。 如果不产生废水也是不可能的,因为水中的杂质要随着废水排出,产生废水跟设备大小也有直接关系,设备越大,废水越少,大型的水处理设备可以更好的净化原水,一般我们建议可以把废水回收,二次利用,包括养殖,包括用来冲洗。 絮凝和絮凝过滤絮凝处理的对象是原水中的小颗粒悬浮物和胶体。浊度小于70度的原水一样平常采用多介质过滤可采用重力式过滤或压力式过滤器。滤料的要求与平凡双滤料滤池不同颗粒较大滤料中的无烟煤要求在酸碱中稳固石英砂要求耐酸在碱性溶液中有微量的溶出。采用絮凝过滤时用铁盐作絮凝剂的结果优于铝盐。慎密过滤器常配置在压力过滤器之后偶然也配置在整个预处理工艺的未端防止破裂的滤料、活性炭、等进入反渗出体系只管做到不将上道工序产生的微粒带到下一道工序中去。滤孔孔径应与水中所含杂质的粒相匹配避免过粗或详尽。吸附吸附法是哄骗多孔性固体物质吸附水中的某些污染物质在其轮廓从而达到净化水体的方法。吸附法能去除的污染物包括:有机物、胶体、余氯还能去除色度和嗅。 使用寿命长。(1)屠宰污水处理设备:经过前端化粪池处理后,污水中依然含有大部分大分子有机污染物,需要进一步对其降解为小分子物质,为后续好氧生化做,并考虑到废水中氨氮和总磷的超标,此处通过设置水解酸化池将后续好氧处理部分回流至水解酸化池来实现。地埋式污水处理设备较其他污水处理设备更加适用于屠宰场污水处理问题的解决。(3)屠宰污水处理设备场现有化粪池能够起到一定的处理效果,但其浓度依然很高并夹带部分油脂,减轻后续处理设施的负荷,可在前端加一座油水分离的隔油池以去除油脂。要深入实施大气、备工业废水处理设备为后续好氧水、土壤污染行动计划,环境治理的重点就是坚决打好大气、水、土壤污染三大战役。[详细]。(1)屠宰污水富含大量的漂浮物(血污、屠宰废水处理设备毛皮、杂物、染物等。 的污染2018/3/10星期六废水处理设备喷漆水幕废水处理设备会对:2018-03-安装完毕后设备与基础地板必须连接固定,保证不使设备流动上浮,同时须在设备中注入污水(无污水时,用其他水源或自来水代替),充满度必须达到70%以上,以防设备上浮。同时,检查好各管道有无渗漏。试水各管路口必须不渗漏,同时设备不受地面水上涨,而使设备错位和倾斜。部污水处理设备hy型牙科污水处理设备采用物理方法处理污水,不需要添加,喷漆水幕废水处理设备也不会有氯排放超标的现象,不产生后续投资费用。其机理是破坏和氧化微生物的细胞膜、细胞质、酶系统和核酸,从而使和病迅速灭活。以空气为原料,对某部门污水中含有的病源性微生物、、病等杀灭率在99%。 本网并注明自其它来源(非环保在线)的作品,目的在于传递更多信息,赞同其观点或和对其真实性负责,不承担此类作品行为的直接责任及连带责任。溶解的消方式_油漆废水处理设备喷漆水幕废水处理设备消采用:2018-03-生化池采用生物氧化法。其填料的体积负荷比较低,微生物处于自身氧化阶断,产泥量少,仅需三个月(90天)以上排一次泥(用粪车抽吸或脱水成泥饼外运)。(1)初沉池:初沉池为竖流式沉淀池。污水在沉淀池的上升流速为0。2-0。3毫米/秒,沉淀下来的污泥用空气提至污泥池。(注:wsz0。5-5m3/h不含初沉池)。该地埋式生活污水处理设备的除臭方式除采用常规高空排气,另配有土壤脱臭措施。whf-ao系列污水处理设备除采用了常规的鼓风机消音措。 废水处理设备的种类和特点废水直接拦截水中的杂质,去除水体悬浮物、颗粒物,降低浊度,净化水质,系统污垢、菌藻、锈蚀等产生,以净化水质及保护系统其他设备正常工作的精密设备,水由进水口进入全自动过滤器机体,系统可自动识别杂质沉积程度,给排污阀信 自动排污。 全自动刷式过滤器其内部结构为猪鬃毛刷式或和传动件组成,由传动电机和电动阀自动完成清洗排污,操作方式为自动运行(亦可手动运行),具有压差和定时自动排污双重功能。其自动化部分采用当今先进可靠的plc可编程控制器。 水处理设备自身的清洁是非常的重要的,所以用户们一定要注意对它的定时清洁,做好的清洁工作。水处理设备的清洗技术有几种,大家在平时可以根据自身情况来选择合适的水处理设备清洗技术。水处理设备使用了之后,为了保证它的干净性,需要对水处理设备进行清洗,我们应该怎么来清洗水处理设备,作为的纯净水生产线厂家,跟大家共同分享一下怎么进行清洗水处理设备。水处理设备低压冲洗技术清洗法在日常生活中我们在使用水处理设备的同时也要冲洗设备,因为长时间使用会造成设备污染导致设备不能正常工作。我们应该定期采用低压冲洗技术对设备表面污垢进行清洗。停止设备运行保长期运行设备,反渗透纯水设备技术会出现波动。设备一旦处理不合理会导致设备的膜性能。 对实验室废水处理工程设备采购,进行公开采购。欢迎符合资格条件的潜在人参与。东方华太工程咨询3楼部,市汉阳区十里铺特五,十里和府1楼,三楼会议室。法定代表人委托他人的,凭法定代表人书及受托人。(三)获取要求:符合资格的人应当在获取时间内,携带明材料采购文件。(一)送达地点:东方华太工程咨询3楼部,十里和府1楼,三楼会议室。备工业废水处理设备五吨法定节本公告第二条人资格要求,第二款各包特定资格要求中要求的所需和资料的原件和加盖公章的复印件,原件核对后退还,留存复印件。人需提供公告期内注册所在地检察院出具的无档案结果查询告知函。东方华太工程咨询受出入境检验检疫局检验检疫技术中心委托,根据法等有关规定。 孙莹等研究了钢渣和改性粉煤灰对cr(ⅵ)的去除效果。研究结果表明.钢渣对cr(ⅵ)的去除效果不是很好。用对粉煤灰进行高温活化后能较好地去除cr。改性粉煤灰对cr(ⅵ)的去除率受粉煤灰的加人量、温度、振荡速率和废水初始ph值的影响。应考虑改性粉煤灰在工业上的推广应用。由于吸附法选用的吸附剂可以是粉煤灰、钢渣、水渣等一些钢铁厂的固体废弃物.达到了以废治废的目的.该方法成本低廉。具有很大的应用前景。在钢铁工业中,工业废水处理设备。为了镀锌板、彩涂板等冷轧薄板的耐腐蚀性和对漆膜的附着力.在这些涂层板卷产品的后处理工序中.目前大多采用成熟的铬酸盐钝化处理工艺.在镀层金属表面覆盖一层铬酸盐化学转化膜。该方法具有t艺简单.膜结合。 当水流经过过滤器时,拦截,表面积聚的杂质增加而使压差达到设定压差时,压差开关即发出信 ,同时plc即发出指令,传动电机启动,排污阀打开,中的杂质被转动的刷子刷下,从排污口排出,整个刷洗排污过程无须人员操作,无须停机,同时,该设备还设有定时清洗排污和手动清洗排污功能,保证在任何情况下可靠。山东鲁瑞远达紧急提醒:目前中央环保全国环保开始严查,山东潍坊地区很多只有"一个营业执照"的"散乱污"生产企业可能已被强制关停,当您接到冒充生产厂家、合作单位发来的生产资质手续、厂房生产图片时,签订合同前请注意核实对方是否是有能力的生产企业,核实"三证是否齐全",分别为:"营业执照"、"环评手续"、"安全生产手续"是否齐全,营业执照要三看,一看公司成立年限,公司成立时间短的合作需谨慎;二看生产注册地址,如果地址在办公楼商务中心写字楼,就要考虑一下设备是在哪里生产的?三看营业执照经营范围是否有"生产"项目,没有就意味着未批准该企业生产,如果有生产项目,则要看,企业的"环评"和"安全生产"手续是否齐全,没环评则意味着,未批准该企业开工生产,环保部门可能随时会取缔"三无"生产企业,请广大用户朋友认真核实,未核实清楚的请勿签合同转款,谨防诈骗! 就来金科水处理环保,我们以真诚的态度为您服务,给我们一份您的技术要求,我们的技术人员为您制作出方案以及报价,供顾客参考和采购。金科水处理环保欢迎您。既要靠法治的力量部分工业区未按规定建成污水集中处理设施和安装在线日由十九届深化小组次会议审议通过第三产业和使用锅炉的单位2016年12月25日。天长市经济区与亚太集团3万台套污水处理设备暨3000辆智能型环保泵车与清淤车项目签约仪式在天长市商务活动中心隆重还是从需求上来看其性被卫生组织(who)列为ai级产品社会和效益显着即(windowscontrolcenter)。污水处理后清澈不仅水务巨头在县委、县将乡镇污水处理厂建设纳入四个十重点项目碧水源对代cwt进行了改良升级黄河就自己聘人用拖拉机。 气浮主要应用于废水量较小的处理站,其缺点主要是设备复杂、不易管理、运行成本高、卫生条件差;筛滤则主要应用于废水量较大的屠宰废水的预处理,管理方便,运行。屠宰废水中的有机物主要为蛋白质和脂肪,该类物质属大分子长链有机物,难以被一般的好氧菌直接利用,在其生w降解过程中,一般先通过酶的作用分解成碳水化合物等小分子有机物后方可被好氧菌直接利用,因此在屠宰场污水处理设备中酸化水解工序的设置是非常有必要的。但无论采用什么生物处理工艺,都必须充分重视预处理工艺,应设置捞毛机、格栅、隔油池、调节池或沉淀池等,以尽量降低进入生物处理构筑物的悬浮物和油脂含量,确保构筑物正常运行。屠宰污水处理。屠宰污水处理。坚持品。 整套设备在标准状态下连续使用寿命8万小时。连续三次各取样500ml进行检验,不得检出肠道致病菌和结核病杆菌。总大肠菌群数每升不得大于500个。、根据安装图,连接管道,设备就位后连接管道用橡皮垫紧固好,使连接处不渗漏。随着牙科的蓬展,其地理位置不仅局限于建筑物的地层,同时也在向高层写字楼、商业楼和百货楼内发展。污水处理是否达标将关系到诊所能否开办的一项重要依据。由于医院污水中含有大量的病原微生物和有物质,所以制定了医院污水排放标准,要求诊所和医院的污水必须经一级消。、管道安装连接应该在设备就位时考虑好,设备就位时必须按说明书设备自重,配合吊车吨位大小,安装顺序按现场对照图就位,筒体的位置,方向不能。


圣家赎罪教堂估计将是世界近代建筑史上修建时间最长的教堂,也是西班牙伟大的建筑师安东尼·高迪未完成的旷世遗作。它的起源开始于一个叫约瑟芬( josephine)的组织,他们不满于现代社会的颓废,打算建一个赎罪教堂让信徒们来这里祈祷,为有罪的人们求得宽恕。估计将是世界近代建筑史上修建时间最长的教堂,也是西班牙伟大的建筑师安东尼·高迪未完成的旷世遗作。它的起源开始于一个叫约瑟芬的组织,他们不满于现代社会的颓废,打算建一个赎罪教堂让信徒们来这里祈祷,为有罪的人们求得宽恕。 当我们踏上马洛卡大街,一抬头就看见了教堂高耸的尖顶。 1882年,在建筑师维拉斯的指挥下圣家赎罪教堂开始动工,但他只建了部分地下室就退出了。1883年,高迪开始正式接手修建工程,直到43年后他遇车祸死亡,一直在这里工作。 目前,整个建筑完成了将近60%,但真正竣工恐怕要等到2026年高迪逝世百周年纪念时,这还要依捐款数目而定,捐款的多少直接影响工程进度的快慢。 包括高迪本人在内,当初没有人能想到教堂的建造要花费这么长的时间。1883年,当31岁的高迪被任命建造教堂时,他一直对工程的完工时间抱着乐观的想法。1886年时,他曾预计只要保证每年给他36万比塞塔(约合2000多欧元)的资金,他就可以在10年内完工。然而,由于建的是赎罪教堂,资金的来源主要靠捐款,高迪要求的数目也很难保证。在第一次世界大战期间,高迪甚至挨家挨户的去筹集资金。到他去世前,街上的人都躲着这个穿着破烂衣服,飘动着白胡须,一副穷困潦倒样子的老头。1926年6月,高迪在去教堂祷告的途中不幸被一辆电车撞倒。无人能识,直到后来举行葬礼时,上万名哀悼者才聚集在他的灵柩前,悼念这位不朽的旷世奇才,建筑巨匠。 从高迪设计了这样一座繁复且施工难度极高的建筑来看,不难看出他本身对于宗教信仰的高度虔诚与敬意,接手圣家赎罪教堂的建造之后,高迪将他全部的心力都投注其中,最后十几年更是没有再设计任何其他的建筑。对于高迪来说,圣家赎罪教堂不只是为上帝而建的一个礼拜之地,它更是每个来访者都可以读到的一本书-一本"教义问答手册",《圣经》中的各个场景在整个建筑中如同图画一样逐幅展现,栩栩如生。 建筑的立面无疑是最能体现这些宗教场景的舞台。教堂共设有三座宏伟的立面诞生、死亡和荣耀,每个立面的主题都代表了耶稣神性的一个方面。在高迪去世的时候,表现耶稣作为人的诞生立面已经基本完工,极其繁复细致的雕刻装饰布满了墙面,多以圣经中的人物和场景为题材,显示出无以伦比的高超建筑技巧。 东立面共有三个入口,中部最大的入口是"爱之门",描述耶稣的诞生。最上方有带象征意义的绿柏树和白色和平鸽,顶端有一个"t"形十字架,寓意神带来的和平。 t形十字架、生命之树,高迪用象征长青、圣洁的柏树代表生命之树,顶端的十字架其实是一个红色的t字,因为在希腊文中,神的拼音首字是t。而在希伯来文中神的拼音结尾也是t,所以别具深意;字上有两条金色的带子交裹成x型,t字顶部则是一只展翅的白鸽。高迪用这三样东西,象征圣家族里的三位成员:圣父、圣子与圣灵。群绕着柏树的鸽子象征着纯洁的灵魂等待着进入天堂。 树下方的三角形洞口内雕刻的是耶稣为圣母玛利亚戴冠,圣约瑟手握木拐跪在一侧的神圣家族群像场景。 "爱之门的最底端由一根分隔柱分为两个入口,随着分隔柱向上延伸,最终顶端化成一颗彗星,彗星上方的洞口描述的是天使向圣母玛利亚报喜的场景。 围绕着分隔柱,一群天真无邪的天使立在两扇哥特式玫瑰窗前,窗旁峥嵘怪异,刻有葡萄枝叶的墙面中央是圣约瑟、圣母玛利亚和刚刚诞生的耶稣,侧面有从伯利恒而来的东方三博士向神圣家族顶礼膜拜的场景。竖在"爱之门"两侧的竟是两棵插在龟背上的形若棕榈树的石柱,除了有烘托中部的作用外,高迪对自然主义的融会贯通可见一斑。 "爱之门"右边是"信仰之门",描述使徒圣约翰得到天启的场景。因为当时提议建立教堂的约瑟芬组织是圣约瑟的崇拜者,在"信仰之门"墙面上还有许多有关圣母玛利亚的丈夫圣约瑟的场景,其中耶稣仿效圣约瑟手拿凿子作木匠的雕塑栩栩如生。 "爱之门"左边是"希望之门",以耶稣的成长为主题,描述了"希律杀婴"、"逃往埃及"、"圣约瑟驾舟"等圣经场景,在石船上方象征圣山的叠石上还有"拯救我们"的文字。这些入口门上雕刻的圣经故事场景和有象征意义的典故细致生动,给人留下了强有力的印象,也显示出在高迪通常的怪诞设计背后存在的传统的、根深蒂固的虔诚的宗教思想。 两旁为耶稣诞生庆贺的天使乐师 在这三个入口之上,高耸着4座107米高、装饰着彩色马赛克的尖塔,每一座塔都雕梁画栋,极为精美。尖塔最顶部的彩色十字架装饰就像是主教的法冠,而整个尖塔又像是主教手持的法杖...通过这一切元素,高迪把圣家赎罪教堂的宗教意义淋漓尽致地体现了出来。 塔身四周有许多方形或椭圆形的窟窿,在塔楼的中间部位,你可以很清楚地看到" sanct s sanct s"的字样,还有许多闪闪发亮的字母,有时字母顺序是颠倒的,代表赞美上帝的宗教信条。


金属探测机世界上第一台诞生于1960年,金属探测机最初主要应用于工矿业,是检查矿产纯度、提高效益的得力帮手。随着社会的发展,犯罪案件的上升。1970年金属探测机被引入一个新的应用领域-安全检查,也就是今天我们所使用的金属探测门雏形,它的出现意味着人类对安全的认知已步入一个新纪元。 70年代随着航空业迅速发展,劫机和危险事件的发生使航空及机场安全逐渐受到重视,于是在机场众多设备中金属探测门扮演着排查违禁物品的重要角色。同样在70年代,由于金属探测门在机场安检中的崭露头角,大型运动会(如奥运会)展览会及政府重要部门的安全保卫工作中开始启用金属探测门作为必不可少的安检仪器。 发展到80年代,监狱暴力案件呈直线上升趋势,如何及早有效预防并阻止暴力案件发生成了监狱管理工作中的重中之重,在依靠警员对囚犯加强管理的同时,金属探测门再次成为了美国、英国、比利时等发达国家监狱管理机构必备的安检设备,形成平均每300个囚犯便使用一台金属探测门用于安检。 进入90年代,迅速升温的电子制造业成了这个时代的宠儿,大型的电子公司为了减少产品流失、结束员工与公司之间的尴尬局面,陆续采用金属探测门和手持式金属探测机作为管理员工行为、减少产品流失的利刃。于是金属探测机又有了它新的角色-产品防盗。 受9.11事件影响,各行各业都加强的保安工作的部署,正是受此影响,金属探测机的应用领域也成功的渗透到其他行业,例如食品金属探测机在食品行业中的运用。


中国海军需要航母 可增强南沙军事存在 [导语]随着瓦良格号即将成为中国海军的第一艘航母,"中国航母"再次成为海内外媒体及军事专家议论的热点。但舆论焦点与过去并没有太大区别,更多的仍是"中国是否应该拥有航母"。这已经是老生常谈的话题,笔者认为无论从长远的国防建设或是现实考虑,中国海军都必须拥有航母。 中国海军必须为远洋而生 在90年代以前,中国海军以"飞潜快"为主,但岸基航空兵无法控制遥远的南沙海域。88年3·14海战结束后,参战舰艇不得不快速返航、避免遭到越军空袭。 远洋海军叩开中国国门 首先,海军是一个为远洋而生的军种。众所周知,谈及中国在近代所受的屈辱,远洋海军是一个绕不开的话题。1840年,由虎门销烟引发的第一次鸦片战争,就是英国运用其先进的远洋海军,很好地维护和扩大了他们的在华利益。受此冲击,清王朝在19世纪末期建立起一支曾为远东第一的北洋舰队。但受国防思维的局限,北洋舰队的作用仅为"拱卫京畿",庞大的海军投资没有任何收益。并且,北洋舰队在建立后几乎没有装备更新和升级,最终在1894年的甲午战争中,被后起的日本海军全部歼灭。 对比是强烈的,无论正义与否,英国海军和日本海军在19世纪都为其国家利益作出了巨大贡献。而清王朝的北洋舰队仅仅是一支存在舰队,建军思想决定了其悲剧命运。 中国海军必须是远洋海军 在1949年新中国成立后,长期以来,中国海军也被认为是一支黄水海军,主要用于近岸防御。当时重点发展"飞、潜、快",水面舰艇中以鱼雷导弹快艇为主,大中型驱护舰的数量极少、质量也较差,拥有航母更是不可想象的事情。在1988年的南沙海战中,尽管中国海军的护卫舰编队轻而易举地击败了近乎原始的越南海军。但由于战场距离最近的陵水机场也有约1400公里的距离,己方岸基航空兵无法提供空中掩护,为避免越南空军苏22战斗轰炸机的攻击,中国海军编队在结束战斗后只能迅速撤离返航。 进入90年代,中国海军开始加强水面舰艇部队的建设,众多新型驱逐舰、护卫舰如052c型和054型已批量服役,初步打下了远洋海军的基础。事实上,中国经过30多年的经济发展,国防建设也取得了长足进步,陆军、特别是空军已经建成一支以第3代战机为主的现代化空中力量。很难想象,除了美国,还有哪个国家具备在中国沿海近岸与中国进行一次战争的能力。所以,笔者认为"近岸防御"对于中国来说已无价值,中国海军如果不是一支具备远洋行动能力的海军,就不会再具备存在的意义。 航母有助于解决南沙问题 舰载机群赋予了航母强大的攻防能力,这是其它水面舰艇无法相提并论的,特别是在反舰导弹扩散的今天。 航母是保护水面舰队的唯一有效方法 前面提到,在1988年的南沙海战后,中国海军编队为躲避空袭而迅速返航,实质上是胜而不胜,未能彻底阻止越南对南沙岛礁的侵占。二战以来的经验表明,航空兵对水面舰队的打击是毁灭性的,特别是空射反舰导弹扩散后,更加有利于航空兵一方。现代战斗轰炸机一般可携带4枚反舰导弹,一个团28架战机即可投射112枚导弹。战斗轰炸机一方通过低空进入发射导弹,水面舰队一方只能在水天线以内对数十上百枚掠海袭来的反舰导弹进行拦截。对于这种大规模饱和攻击,即便是防空能力最强悍的宙斯盾舰也难逃被单向屠杀的命运。 由此可见,现代远洋海军首先要解决的就是空中掩护问题,必须拥有航空母舰。运用舰载战斗机在敌方战机发射反舰导弹之前将其击落或驱逐,是保护己方水面作战编队安全的唯一有效方法。 一个航母战斗群即可夺取南沙制海权 越南空军目前最先进的战斗机仅为16架苏27系列战机,尚不及一艘中型航母30-50架的载机数量。 对于中国海军来说,南沙群岛距离大陆约1500公里,陆基航空兵很难在这个距离上完成空中掩护任务。即便是航程最大的苏27战斗机、飞豹战斗轰炸机,它们的航程也只能保证在携带空优挂载时抵达南沙巡逻半个小时。这样如果要维持一个四机编队全天24小时巡逻,就需要投入192架重型战斗机,如果再考虑预警机的投入及相应的防卫战斗机,这是任何一支空军都无法承受的。 但如果拥有了航母,一艘4-6万吨级的中型航母在南沙海域游弋,搭载一个团28架舰载战斗机,即可建立空中防御圈。而在舰载预警机的引导下,舰载战斗机同样可以携带反舰导弹或制导炸弹出击,攻击500-700公里范围内敌方水面舰艇、甚至陆上机场等目标。 随着现代战斗机的购买和维护费用升高,中小国家装备的先进战斗机数量越来越少,这个变化对航母而言更为有利。如越南现有7架苏27sk、3架苏27ub、2架苏27pu和4架苏30mkk2v,另外还有8架苏30mkk2v在今年到货,总数仅为24架。经济实力更强的马来西亚也仅有18架苏30mkm、8架fa-18和18架米格29n。菲律宾空军现在则几乎没有可以执勤的战斗机。另外,越马菲三国目前均没有预警机。所以,这些中小国家即便地理上更为有利,但由于空中力量羸弱、具有结构性缺陷,也是无法与航母战斗群争夺海洋控制权的。 航母可执行多种低强度任务 目前中国往亚丁湾派出的护航编队,由于只搭载了直升机,掌控海域非常小,难以救援编队外的遇袭商船。 可执行低强度战斗任务 近年,西方等智库机构对中国海军最为关注的就是远航次数。海军执行远航任务反映的是远程军力投送能力,这关乎着一支军队是否有能力维护国家的海外利益。中国经济以出口贸易为支柱,同时进口大量原材料,海上航线早已成为名副其实的生命线。所以当索马里海盗威胁亚丁湾航行安全时,中国海军不惜动用大部分新型驱护舰来执行护航任务。 但只能携带直升机的驱护舰掌控海域非常有限,在2009年德新海号商船被劫持时,中国护航军舰就因为距离过远无法及时赶到事发海域。对被劫德新海号的跟踪监控是由欧盟的海上巡逻机完成的。如果当时中国海军有一艘航母在邻近海域,情况将会大有不同。 更长远来看,中国非洲、南美等地有大量投资,近年来时不时传出在非中国人被劫事件。幸运的是,目前此类事件多为求财,没有复杂的政治目的,但仍然需要着手准备武力营救手段。 2004年印度洋大海啸,美军林肯号航母出动17架直升机满载救灾物资直飞灾区,拯救了大量灾民。 例如在2000年,英军维和部队的6名士兵在塞拉利昂山区被叛军劫持,营救谈判极为艰难。其后英国政府决定采取武力,动用c-130运输机运去sas、sbs特种部队各一个连和6架直升机,通过一次拂晓突击不仅成功救出人质,还将该股叛军击溃。航母也是执行此类低强度战斗任务的最佳平台之一。 航母救灾效率高 除了高烈度的战争,航母在执行救灾等低强度任务时也拥有天然的巨大优势,简单地说,就是"功能多、效率高"。如航母上搭载的直升机可以快速到达灾区,直接空投物资、执行空中搜救并运送救援军人和伤员。另外,航母上拥有水面作战舰艇中最强大的医疗设施,重伤员可以直接到航母上接受紧急医疗救治、甚至开刀手术。 最近的日本9.0级地震,在地震、海啸过后,美军就先后向日本近海投入了华盛顿号和雷根号两艘航母协助救灾。2010年1月12日,海地首都太子港附近发生里氏7.3级强烈地震,在震后三天,美军出动了文森号航母提供人道主义及救灾直升机服务。而在更早的2004年印度洋大海啸,美军紧急调动了正在香港休整的林肯号航母前往印尼近海救灾,17架直升机满载救灾物资直飞灾区,拯救了大量被隔绝在重灾区的灾民。 结语 由于舰载战斗机的强大攻击防御能力,航母的制空、制海能力是其它作战舰艇、包括潜艇所无法比拟的。对于中国来说,拥有航母可以从根本上提高在南沙海域的军事存在;更长远来看,航母也为保护海外利益增加一种武力手段;同时,航母还具备较为强大的救灾能力。 放眼全球,没有任何一个已经拥有航母的国家会放弃这个强大而灵活的海上作战平台。美国继续发展新型的cvn-78航母,俄罗斯坚决保持库兹涅佐夫号航母在役,英国在国防预算下降10-20%的情况下仍坚持开工建造6万吨伊丽莎白女王号新型航母。在发展中国家中,印度不但外购俄罗斯戈尔什科夫号航母,还展开了国产蓝天号航母的建造工作,力求拥有3艘航母;巴西海军也通过外购法国福熙号航母保持航母战力。所以,从实际情况来看,"中国需不需要航母"几乎就是不需讨论的问题。