128【诉衷情】 小丽花(修改稿) 文冰云 娇态,承载,君子慨,七虹弧。肥叶晒,青黛,矮茎株。绽放仲秋余,徐徐,惟幽香满珠,俏枝殊。 旧作: 不怕冬天霜雪日。短茎株。花异彩。飖拜。摆姿舒。 憧憬百娇瑜。徐徐。抱幽香独孤。俏枝殊。 注:诉衷情令是双调,44字。诉衷情是单调,33字。 多年生宿根草本类花卉 小丽花花语:憧憬、希望、未来 市花:包头市 【词林正韵】第四部 平声:六鱼七虞通用 【六鱼】鱼渔初书舒居裾琚车[麻韵同]渠蕖余予[我也]誉[动词]舆胥狙锄疏蔬梳虚嘘墟徐猪闾庐驴诸储除滁蜍如畲妤苴菹沮徂龉茹榈於祛蘧疽蛆醵纾樗躇[药韵同]欤据[拮据] 【七虞】虞愚娱隅无芜巫于衢癯瞿氍儒襦濡须需朱珠株诛朱铢蛛殊俞瑜榆愉逾渝窬谀腴区躯驱岖趋扶符凫芙雏敷麸夫肤纡输枢厨俱驹模谟摹蒲逋胡湖瑚乎壶狐弧孤辜姑觚菰徒途涂荼图屠奴吾梧吴租卢鲈炉芦颅垆蚨孥帑苏酥乌污[污秽]枯粗都茱侏姝禺拘嵎蹰桴俘臾萸吁滹瓠糊醐呼沽酤泸舻轳鸬驽匍葡铺[铺盖]菟诬呜迂盂竽趺毋孺酴鸪骷刳蛄晡蒱葫呱蝴劬殂猢郛孚 仄声:上声九蟹十贿(半)、去声九泰(半)十卦(半)十一队(半)通用 【九蟹】蟹解洒楷[佳韵同]拐矮摆买骇 【十贿(半)】海改采彩在宰醢铠恺待殆怠乃载[岁也]凯闿倍蓓迨亥 【九泰(半)】泰太带外盖大[个韵同]濑赖籁蔡害蔼艾丐奈柰汰癞霭 【十卦(半)】懈廨邂隘卖派债怪坏诫戒界介芥械薤拜快迈败稗晒瀣湃寨疥届蒯篑蒉喟聩块惫 【十一队(半)】塞[边塞]爱代载[载运]态菜碍戴贷黛概岱溉慨耐在[所在]鼐玳再袋逮埭赉赛忾暧咳嗳睐 钦定词谱·卷二 上 诉衷情 唐教坊曲名。毛文锡词,有"桃花流水漾纵横"句,又名《桃花水》。 按,《花间集》此调有两体,单调者,或间入一仄韵,或间入两仄韵,韦庄、顾夐、温庭筠三词略同。双调者,全押平韵,毛文锡、魏承班三词略同。  诉衷情 单调三十三字,十一句五仄韵、六平韵 温庭筠 莺语仄韵花舞,春昼午,雨霏微平韵金带枕换仄韵宫锦,凤凰帷平韵柳弱莺交飞,依依,辽阳音信稀,梦中归。 ○ ○ ○ ○△ ○ ○ ○△ ◎○△ ○△ ⊙○○△ ○△ ※ 此词以平韵为主,间两仄韵于平韵之内。 按,《花间集》此体第九句,类用叠字,如"轻轻"、"迢迢"、"沉沉"皆然。其第八句,柳字可平,第十句,辽字可仄,则参韦庄词也。 别名:矮型多头大丽花、花坛大丽花、西番莲、小轮大丽花、小丽菊、小理花。 学名:dahlia pinnate cv. 英名:dwarf dahlia 科属:菊科,大丽花属 外形特征 小丽花为菊科大丽花属多年生宿根草本植物,其形态与大理菊相似,但植株较为矮小,高度仅为20至60厘米,多分枝,头状花序,一个总花梗上可着生数朵花,花茎5至7厘米,花色有深红、紫红、粉红、黄、白等多种颜色,花形富于变化,并有单瓣与重瓣之分,在适宜的环境中一年四季都可开花。具有植株低矮,花期长,花色艳丽而丰富等特点,是优良的地被植物,也可布置花坛、花境等处,还可盆栽观赏或做切花使用。 多年生草本。实为大丽花品种中矮生类型品种群,小丽花植株低矮,高20cm-60cm;茎多分枝,着花多而小。花径5cm-7cm;块根也较细小。花形变化不及大丽花丰富;然而花色鲜丽,丰富多彩花期更长,自6月至霜降花开不绝结实力很强。 生长习性 小丽花原产墨西哥,喜凉爽干燥和阳光充足的环境,怕积水,适宜在疏松肥沃、排水透气性良好的沙质土壤中生长,低洼积水处也不宜种植。生长适温12℃至25℃,当苗高15厘米左右时进行一次打头,以促发侧枝,形成丰满的株形,生长期每15天左右施一次腐熟的稀薄液肥。其耐寒性稍差,北方地区可在10月底将块茎从土中掘出,晾2至3天后在室内进行沙藏,温度宜维持在5℃左右。 小丽花原产墨西哥的海拔1500米的高原上,性喜阳光,宜温和气候,生长适温以10-25℃为好,既怕炎热,又不耐寒,温度o℃时块根受冻,夏季高温多雨地区植株生长停滞,处于半休眠状态,既不耐干旱,更怕水涝,忌重黏土,受渍后块根腐烂。要求疏松肥沃而又排水畅通的少质壤土。 应用价值 盆花、花坛、花台 花色绚烂,灼灼照人,状态万千。花期又长,是世界名花之一。株型矮小,花色五彩缤纷,盛花期正值国庆节,最适合家庭盆栽。 繁殖栽培 种子点播或条播在花盆或苗床,轻加覆土约0.3公分,保持湿度及日照约70%,6-8天后发芽,待本叶5-7枚时移植。株距20-30cm。栽培土质以肥沃之沙质壤土为佳,排水及日照都需良好,盆栽忌积水,否则球根易腐烂,夏季每日浇水一次,冬季3-5天浇水一次,生育期可施复合肥。 小丽花,株形矮小,花色丰富,有大红、紫红、墨红、黄、蓝、紫,白以及杂色等各种品种。花期较长,通常可开放4-5个月,适合家庭盆栽观赏。从播种到开花约需60天。采用分期播种,只要温度合适,一年四季有花可赏。 北方地区,2月上旬在室内温暖处播种,"五一"节便可见花,7月上旬露地播种,国庆节前后则鲜花怒放。小丽花于大丽花为同属花卉,其性状与大丽花相似,只是植株矮小,株高约20厘米到40厘米,分枝多,花头也多,多为单瓣中小型花。每株可着花数朵,同时开放。小丽花性喜温凉气候,喜阳光。 繁殖:多用播种法繁殖,但最好采用人工控制授粉所结的种子。也可用分株和扦插法繁殖。由于小丽花系天然受粉,种子易发生变异,为了保持种子的优良特性,最好采用人工受粉。 北方一般多在5月初进行播种,种子点播或条播在花盆或苗床,轻加覆土约0.3公分,发芽适温:15-20℃,保持湿度及日照约70%,6-8天后发芽,出现两片叶后定植。生长适温:18-25℃,待本叶5-7枚时移植,移植幼苗时要带上原土坨,避免损伤块根,以利成活。株距20-30cm。 管理:小丽花性喜温凉气候,喜阳光。忌粘重土壤,宜疏松肥沃的沙质壤土。适应性强,在夏季高温条件下也能生长良好。栽培土质以肥沃之沙质壤土为佳,排水及日照都需良好,盆栽忌积水,否则球根易腐烂,生长期间要合理浇水与施肥,同时给予充足光照,使之生长健壮,花繁叶茂。夏季每日浇水一次,冬季3-5天浇水一次,生育期可施复合肥。 调节花期:花期各地不一,一般可连续开花4个至5个月。它比较耐炎热,对日照长短反应不很敏感。原产美洲,性喜温凉气候,好阳光,忌土壤黏重,宜用疏松肥沃的沙壤土栽培。适应性强,在夏季高温条件下也能生长不俗。北方地区4月至5月播种,出现2片真叶后移栽定植,从播种到开花约需2个半月左右的时间。为调整花期,可分期播种,这样只要温度合适,一年四季均可开花不断。如2月上旬在棚室内播种,"五一"前后即可开花。7月上旬露地播种,到了国庆节前后可开花。如果在10月份播种,可盆播也可露地播种,当气温降到15℃左右时移入棚室内,或搭双层塑料保温棚,维持10℃至25℃左右的生长适温,人工给予6个至10个小时的光照,维持5℃以上的昼夜温差。注意应追施氮、磷、钾均衡的速效液肥。切记氮肥不能过量,否则会引起植株倒伏。若使其矮化,可通过打头摘心控制其高度,或在其高度长至15厘米左右时,用0.05%至0.1%的矮壮素来喷洒叶片1 次至2次。 图片和资料均来自chairman 君的博客。 谢谢chairman君的支持!


人工耳蜗,就是人造耳蜗,也称为电子耳蜗,是目前治疗耳聋唯一有效的方法。助听器只是放大外界的声音,而人工耳蜗是替代人耳的功能,帮助重度耳聋、失聪儿童和成人恢复和提供听觉,尤其对配戴助听器无效的患者来说意义重大。人工耳蜗植入的最佳年龄应为6岁以下。对于过了学语期仍不会说话的儿童,家长要及时纠正"贵人话语迟"的看法,带孩子到医院检测听力,排查听力障碍。因为孩子听力发育最活跃的时间是在12个月到5岁左右,这时候是接受语言发育最高峰,过了这个阶段接受语言的能力就明显下降了。若术前患者能配戴3-6个月助听器,并进行听力康复训练,将对术后言语能力的提高有很大帮助。 聋儿家长往往会误认为孩子植入人工耳蜗后自然就会说话了,这是错误的。根据是否会说话,可将耳聋分为语前聋和语后聋。语前聋是指会说话前已发生的耳聋,因此失去了学习说话的机会。对于语前聋患者还要进行语言学习。只有后期语训做好了,人工耳蜗才能发挥作用,因此术后应对患者坚持长期的康复训练。


生本:"学讲课堂"追求的灵魂 新沂市新店中学 贺永章 新课改推行以来,我们对课堂讨论最多的话题那就是如何真正把课堂变为高效课堂。可是很多时候我们仍然乐此不疲地停留在教师的"讲"上,最终,课堂教学效果并不令人满意。如今,徐州市教育局推行"学讲计划",可以说是为基础教育的课堂注入了一股春风。 李秋颖老师的报告更是精准地解读了"学讲计划"。"学讲课堂"不仅仅是课堂预设的完成与生成,更是彰显了"以人为本、尊重生命"的教育理念。 在"学讲课堂"的探讨与推行中,我们越来越清醒的认识到高效的课堂,不单是关注学生课堂收获的多少,还要关注课堂投入和产出是否合理。事实上,一阶段以来,我们发现在"学讲课堂"上,学生们乐学了,他们不仅掌握了知识,更增长了能力;老师们也乐教了,我们不再声嘶力竭地讲。听了李秋颖老师的报告,我才明白其中真正原因,那就是我们的学生在课堂上得到了关注,广大教师能够以人为本地展开教学了。传统的教学课堂里,我们更多地停留在满堂灌,满堂讲,学生只是"讲"的附属,是知识的"容器",很少关注过学生的内心世界。现在,"学讲方式"的推行无疑是对传统课堂的宣战,是对学生身心的解放。当然,课堂上,还要"讲",只是"主讲者"身份在师生之间完成了一次彻底的大轮换。我们更加关注学生了,我们"相信学生"、"解放学生"、"利用学生"、"发展学生"。这是我们教学的出发点,也是我们的终极目标。有了这样一种"生本"思想,我们就能够坦然地承认我们就是服务于学生学习的一个群体,我们是学生学习的服务者,说到底,我们充其量也只不过是他们求知路上的"同学"。 当然,从"学讲课堂"构建的角度来看,好课堂的本质就是学生的课堂。因为"学习永远都是学生自己的事!"这一点无可非议。在课堂上,学生们"自学"、"互学"、"问学"、" 教 学"、"悟学"。我们应当把"学"的权利彻底归还给学生。"学讲方式"就是通过教师指导下的全程自主学习,落实学生学习的主体地位,让学生"学进去"、 "讲出来"、"教别人"。学生在课堂中边学边讲,教师充分调动学生主动、自主学习的积极性,提高学生课堂教学的参与度、问题探讨深度,着力培训学习方法,以期培养学生良好的学习习惯,提高他们的自学能力,从而提高学习的有效性和质量。 "教是为了达到不教",在课堂上教师思想要解放,体现学生主体地位,要充分相信学生、依赖学生、挖掘学生、发展学生,甘当学生的配角、引导者、组织者、促进者,只有这样做,"学讲课堂"教学才能实现其真正意义。学期伊始,本人在执教《秋天的怀念》一文时,我把字词的教学,转化为学生的能力展示,当我把竞争机制引入到我的课堂以后,他们是跃跃欲试,争先恐后地表达自己的见解,在不知不觉中掌握了文中字词。试比较一下,过去我们是"唇焦口燥呼不得",吃力不讨好,原因不言自明:只是因为我们把学生苑囿的太死! 《中国教师报》副总编辑李炳亭先生把课堂比作是"知识的超市、生命的狂欢",我以为这实在是太恰当了。以前的课堂,对于学生来说,那简直就是置身于炼狱之中。所以有人说"课改就是从油锅里捞孩子!"这一点也不为过。当然,这话折射出一个教育人的良知和信仰。传统教育教学的弊端有目共睹,改革是大势所趋。但课程改革不是简单的教学方法升级,"课改不仅仅是改课,也不仅仅是重写教学关系,而且是在书写全新的人本的 教育学 。"立足这个角度,只要观念转变了,那么课程改革其实很简单。因为一旦我们真正解决了观念问题,其他问题只不过是技术问题而已,只要我们愿意改,谁都能够做得到。 针对于"学讲计划",我们观其理念实质,那就是让学生学起来不乏味、不痛苦,能让学生在课堂上收获快乐,找到感觉,获得尊重,让课堂真正成为学生的课堂。目前,许多教育专家分析传统教育的症结,他们也都一致认为基础教育的问题病因根本还是集中在课堂上。从教育的技术层面来说,如果我们揪住了课堂,那么就可以牵一发而动全局。如果我们解决了课堂问题,其他问题都会迎刃而解。 "学讲计划"应运而生,要求广大教师"让一步"、"慢一步"、"退一步"、"停一步"、"缓一步"。这对于我们来说,实在不是能力的问题,只要观念真正彻底改变了,谁都能够把课堂"放开"! "观念决定行动,认识的局限性必然导致行动的迟缓或者谬误"。细细想来, 原来不是我们不负责任,而是我们落伍了。通过一阶段"学讲计划"的学习与研究,本人真的有种幡然醒悟之感觉。真是"观念不变课难改,观念一变一重天"。 笔者以为,在"学讲课堂"中要实现高效,作为教师首先必须转变理念。"学讲课堂"的核心是"以人为本","学生永远是学习的主体。""学习是学生自己的事,任何人无可替代。"我们不能越俎代庖,把课堂还给学生,他们才是课堂的主人。在时下,能够做到这一点,对于学生而言,这实在是"放生"!在课堂中,我们引导学生自主学、合作学、质疑学,如果他们踏踏实实地"学进去",且又能为同伴"讲出来",这样他所学的知识在"教别人"的过程中也得到了巩固。"学讲课堂"里,我们不是控制,而是点燃;不是囚禁,而是开发;甚至不是逞强,而是"示弱"-敢于让学生超越自己。我们每一位基础教育工作者都有义务去经营好这个"知识的超市",让他们在这个"学讲课堂"里得到快乐自由地成长! 总之,"学讲计划"核心理念就是要有"人本"思想。"一切的学习都是学生 自学 "; "学讲课堂"最终追求的是"立人"、使人成为人。教育即解放,解放学生,成就学生,是为"学讲课堂"之大义!


一年级学生入学适应管理 榆林 王圆圆 小学一年级学生,对学校的学习和生活,都有一个不适应到逐渐适应的过程。去年我新接了一年级,班上有40名学生,为了我的业绩能够锦上添花我特制定了几条规则,效果还不错,现总结如下: 1.帮助孩子养成生活好习惯 遵守时间: 首先,早晨定点起床,洗漱,吃早餐,时间要宽裕,不可仓促,给孩子时间观念,不留有讲条件的余地,让孩子知道,这些都是小学生应该做到的,中午的午休很重要,要让孩子有休息的时间,到点再让孩子出家门,不可提前走,避免到校时间过早,其次,让孩子记住上下学的时间和在路途中需要的花费的时间,不可以随意变动,否则爸爸妈妈是要惦记的,从小就给孩子责任意识,避免在孩子独自回家时候在路途中耽误时间。 2.帮助孩子记住当日的课程:让孩子记住第二天所上课的节数和课程,提前提醒孩子上该课程需要准备的文具和要注意的衣着。刚开始的时候,孩子不知道从何想起,家长要告诉或者以提问的方式,让孩子知道各课程要准备的文具和材料等,让孩子在较短的时间内,能独立记住,并学会为第二天的课程做好准备。


3.1 勾股定理(1) 教材分析: 这节课是九年制义务教育课程标准实验教科书(苏科版),八年级上册第三 章第一节"勾股定理"的第一课时.勾股定理是学生在已经掌握了直角三角形的有关性质的基础上进行学习的,它是直角三角形的重要性质,它把三角形有一个直角"形"的特点转化为三边之间的"数"的关系,它是数形结合的典范,它可以解决许多直角三角形中的计算问题.学生通过对勾股定理的学习,可以在原有的基础上对直角三角形有进一步的认识和理解. 教学目标: 1.让学生经历从数到形再由形到数的转化过程,从探求三个正方形面积间的关系转化为三边数量关系的过程.培养学生主动探究意识,发展合理推理能力,体会数形结合思想. 2.能说出勾股定理,并能用勾股定理解决简单问题. 3.在经历数学知识的形成与应用过程中培养学生学习数学的兴趣;感受勾股定理的文化价值. 教学重点: 探索勾股定理的过程,会利用两边长求直角三角形的另一边长. 教学难点: 用割、补法求面积探索勾股定理. 教学方法与教学手段: 采用探究发现式教学,提供适当的问题情境.给学生自主探究交流的空间,引导学生有方向地探索. 教学过程: (一)创设情境 提出问题 6 8 x 1.同学们,我们已经学过三角形的一些基本知识,如果一个三角形的两条边分别长6和8,你能确定第三边的长吗?你能确定第三边的长的范围吗? 2.如果这两边所夹的角确定了,那么第三边的长确定吗?第三边的长是多少? 3.直角三角形两边长确定了,第三边的长确定吗?如何求第三边的长呢?这节课就让我们一起来探讨这个问题.板书:直角三角形三边数量关系. (这是对三角形三边的不等关系和三角形全等的判定的回顾,从学生的原有认知出发,揭示这节课产生的根源,符合学生的认知心理,也自然地引出本节课的目标.当一般性的问题不好解决时,可以先将一般问题转化为特殊问题来研究.) (二)实践探索 猜想归纳 1.(几何画板出示),观察图形,我们以直角三角形abc三边为边向形外作三个正方形.若将图形①②③④⑤剪下,用它们可以拼一个与正方形abde大小一样的正方形吗? (同桌同学合作拼图)通过拼图,你有什么发现? (以bc为边的正方形面积与以ac为边的正方形面积的和等于以ab为边的正方形面积.) (拼图活动,引发了学生的猜想,增加了研究的趣味性,锻炼了学生的空间思维能力和动手能力,体现了活动-数学.) 2.拼图活动引发我们的灵感,运算推演证实我们的猜想.为了计算面积方 便,我们可将这幅图形放在方格纸中.如果每一个小方格的边长记作"1",请你求出此时三个正方形的面积(sp=9,sq=16). 你是如何得到的?(可以数,也可以通过正方形面积公式计算得到.) 如何求sr?(sr的求法是这节课的难点,这时可让学生先在学案上独立分析,再通过小组交流,最后由小组代表到台前展示.) 学生可能提出割、补、平移、旋转四种方法. (旋转这种方法只适用于斜边为整数的情况,没有一般性,而且此时斜边的长还不能求出来.若有学生提出,应提醒学生.) 肯定学生的研究成果,进而让学生打开书回顾课本上的提示.从小明、小丽的方法中你能得到什么启发? (把图形进行"割"和"补",即把不能利用网格线直接计算面积的图形转化成可以利用网格线直接计算面积的图形.这种思想方法,称为化归思想.) 3.变化直角三角形,仿照以上方法计算直角边为5和3的直角三角形中以斜边为边的正方形面积. (这是"割"和"补"思想的再一次应用.让学生感受所学即所用,体验成 功的乐趣.) 4.通过计算,你发现这三个正方形面积间有什么关系吗? (sp+sq=sr,要给学生留有思考时间.) 5.利用方格纸,我们方便计算直角边为整数的情况,若直角边为小数时,所得到的正方形面积间也有如上关系吗? 将网格线去掉,利用几何画板中的度量工具可以看到sp+sq=sr. (利用几何画板的高效性、动态性反映这一过程,让学生体会到更多一般的情形,从而为归纳提供基础,这样归纳的结论更具有一般性,学生的印象也更深刻.) 6.我们这节课是探索直角三角形三边数量关系.至此,你对直角三角形三边的数量关系有什么发现? (面积是边长的平方,面积间的等量关系转化为边长间的等量关系,即直角三角形三边的等量关系:两直角边的平方和等于斜边的平方.) (这一问题的结论是本节课的点睛之笔,应充分让学生总结、交流、表达.) 7.用弯曲的手臂形象地表示勾、股、弦的概念,再给出勾股定理,进而给出字母表达式.一段紧张的探索过程之后,播放一段有关勾股历史的录音. (这样既活跃了课堂气氛,又展现了勾股历史,激发学生热爱祖国悠久历史 文化,激励学生发奋学习的情感.) (三)学以致用 体验成功 1.完成课本第79-80页练习1、2. (1)求下列直角三角形中未知边的长: (2)求下列图中未知数x、y、z的值: 在学生回答的基础上,老师规范板书一题. (在对勾股定理基本应用的基础上,让学生体会知道直角三角形三边中的任意两边,可以求第三边.) (四)课堂小结 学生可以谈本节课的收获,也可以提出本节课的疑问.教师引导学生思考特殊的三角形直角三角形三边有特殊的等量关系,一般三角形三边是否也存在一种等量关系呢?这是我们今后将要探讨的内容. (学生总结本堂课的收获,从内容、应用,到数学思想方法,获取知识的途径等方面,给学生自由的空间,鼓励学生多说.这样引导学生从多角度对本节课归纳总结,感悟点滴,使学生将知识系统化,提高学生素质,锻炼学生的综合及表达能力.最后提及的问题与引入首尾呼应,激发了学生深入研究的兴趣.) (五)布置作业 p82习题3.1第1、2题.


如何构建和谐课堂gaos y an123 的工作室如何构建和谐课堂 如何构建和谐课堂一切为了学生,为了一切学生,为了学生一切。只有这样,才能在课堂中全身心地投入,才能构建和谐的课堂。怎样使小学语文课堂焕发出生命活力呢?在教学中,我采用以下几种方法营造和谐课堂,收到了很好的教学效果。一、 把微笑带进课堂 很多实践表明,课堂上,教师对学生的期待是通过微笑来传递的,而学生会在这种爱的感召下,受到鼓舞,从而亲其师,信其道。著名特级教师斯霞有一次走进教室,只见几十个学生如野马归槽般奔进教室,个个满脸通红,手忙脚乱。斯霞老师并未着急,而是面带微笑:"同学们,有的小朋友可能还没有做好上课的准备,现在老师走出去,看谁先做好。"等斯霞老师再次走进教室,同学们个个坐得整整齐齐,全神贯注的等待老师上课。我想:如果斯霞老师板着面孔训斥学生,学生也会安静下来,但分散的心不会一下子收回来,很难收到预期的教学效果。二、 把鼓励带进课堂 一个轻松愉悦的课堂离不开学生的积极投入,而学生的积极投入又离不开老师的鼓励。所以教师要积极鼓励学生善思多问,鼓励学生发表不同的见解,允许学生"别出心裁"、"标新立异",鼓励学生从不同的角度发现问题、思考问题。在教学中,为了鼓励学生善思多问,我特地设立了"爱动脑筋的好学生"奖项,奖品是一本课堂作业本。对学生发言中,有新意,有独特见解的及时给予评价,课后颁发奖品。这样做不仅营造和谐的课堂气氛,而且极大地培养了学生的创新精神和创新能力。 三、 把竞争带进课堂 在课堂教学中,积极引入竞争机制,充分调动学生学习的积极性。如课堂上创设问题抢答、笔答题竞赛,可允许先做好笔答题的学生当"小老师",教师运用适当的激励语言,"看谁说得最清楚","谁的方法最简便","哪个小组合作的既快又好",最大限度的给学生创造表现自我的机会,展示学生的个性。实践证明,把竞争带进课堂,会使课堂更加和谐。四、 把民主带进课堂 学生在民主和谐的课堂氛围中学习,心情舒畅,才能敢想、敢说、敢问、敢做、敢于创新、敢于创造,正如陶行知先生说的"只有民主,才能解放大多数人的创造力,而且使大多数人的创造力发挥到最高峰"。在课堂上,只有充分的发挥学生的主体作用,还民主于学生,杜绝"一言堂""满堂灌"的教学方法,才能激活课堂气氛,才能点燃学生智慧的火花。五、幽默的教学表达教师讲课生动形象,机智诙谐,妙语连珠,动人心弦,这样的教师能让学生产生景仰之心。有时一个生动形象的比喻,犹如画龙点睛,给学生以启迪;有时一个小笑话能缓解学习上的尴尬...。在这种课堂氛围中,学生心情舒畅,乐于学习。教师的机智幽默的语言,为课堂注入一股新鲜血液,使课堂如同磁石般富有吸引力,成为学生留连忘返的殿堂。六、赏识学生,放飞学生自由的心灵。阅读是带有明显个性化色彩的行为,在课堂上,我们要尊重学生阅读中的多元感受,呵护学生在课堂教学中闪现的智慧火花,让课堂成为学生创新意识和创新能力得到发展的港湾。教师要在课堂中努力培养学生的阅读个性。中央教科所所长朱小蔓曾说:"健康的个性与创造性之间有很高的正相关关系。"因此,语文课堂需将开发学生潜能、发展学生个性作为重点来抓,要不断激发学生阅读兴趣,给予学生自由阅读的时空,给予学生自主发表独特见解的机会,注重让学生大胆质疑,多设计一些非唯一答案的具有多样性的问题。让学生仁者见仁,智者见智。语文课堂要重视学生的自主探究,活化师生对话空间,引导学生在积极参与、自主探究中激发求知欲、好奇心,变知识的被动接受者为知识的主动建构者,教师适时给予启迪、引导和帮助,这样教师的引导对话与学生的自主探究有机融合在一起。 记得孙双金老师在听了《鸟的天堂》教学后讲过这样一句话:"如果大榕树是鸟的天堂的话,那么我们应该让课堂成为师生精神的天堂。学生在课堂上应该是自由的、快乐的、充实的、美好的,而教师则是仁者和智者的结合"。这让我想到:惟有解放自己,凸现个性,才能获得师生心灵的放飞,促进师生生命的升华。七、尊重信任,实现师生心灵互动。 真正的教育是以人为本的教育,应把教育对象当作一个大写的人来看待,他也有自己的人格和尊严。给学生平等和尊重,应当首先落实到对学生个体生命的尊重。但在我们的教育中,学生都没有得到应有的尊重:例如我们总是把自己发现的经验当宝贝让孩子接受而剥夺他们发现的乐趣;当我一次又一次地要求孩子尊重老师的劳动,认真纠正作业,可另一方面我自己却不能控制情绪在孩子的作业本上、试卷上留下重重的笔迹;当孩子和我说话时,我总是一边批作业一边点头...。回想起这一幕幕,总是使我汗颜。只有给学生应有的尊重与信任,我们才能走进学生的心灵,实现师生间的心灵互动。如果我们的课堂师生心灵融通,学生妙语连珠、兴致高涨;教师怦然心动、神采飞扬。学生的想象放飞了,学生的灵性唤醒了,儿童的语文、民族的语文、生活的语文,让课堂洋溢着诗的情感,诗的意韵和创新的火花,学生的自主探究与教师的引导点拨恰到好处。那么,这就是我们所要追求的充满和谐的语文课堂。


在心理精神因素中,抑郁、焦虑症只是一种常见的精神障碍,最新医学研究显示抑郁焦虑加速心脑血管病的形成,是心脑血管病病理生理进展中的一个独立高危因素,心脑血管病患者心理行为变化和抑郁焦虑状态已经越来越受到关注和重视。 心脑血管病问题倒退过去调查,会发现患者在心脑血管病出现之前,已经开始独立的出现了一些情绪方面的问题,这部分人群比正常人患病的比例要高。抑郁焦虑加速心脑血管病的形成,心脑血管病伴随着焦虑抑郁成为猝死的一个重要因素。 上海市东方医院南院功能神经科对200名46-55岁中年人长达一年的调查显示消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等,均会对心脏造成损害,特别会引起心脑血管病。这项调查测试的心理要素包括抑郁心情、焦虑、悲观情绪、胡思乱想以及注意力不集中等,结果表明这些因素每上升1分,患心脑血管病的危险就增加5个百分点。 瑞典医学研究发现25岁到50岁之间的抑郁症、焦虑症患者,伴有心脑血管病的风险相对增加。美国医学协会专家指出在心脑血管病患者当中,每三个人就有一人患有抑郁症。多数研究发现,抑郁、焦虑症跟患心脑血管病风险的增加有关联。这意味着抑郁症不仅影响人的心理健康,还可能影响到身体健康。 大量流行病学研究证实抑郁、焦虑障碍显著地影响着心脑血管病的病程、临床表现和血管性事件的再发,增加心脑血管事件的发生率,导致患者的社会功能减退,整体生活质量下降。 对于为什么会出现这种现象,上海市东方医院南院神经外科医学博士吴景文主任指出,抑郁、焦虑患者常常表现出病态的敏感,对医嘱的依从性差,危险因素的控制欠佳,加之抑郁焦虑出现时心脏自主神经功能失衡,并影响血小板及凝血功能,使得心脑血管病发生率、心脑血管事件和猝死增加。 平时患者到医院诊断心脑血管病的时候,都是通过检查血压、胆固醇、血糖等多项指标,并结合年龄、吸烟和肥胖程度等状况来确定病人是否患病,但很少有人将患者的抑郁、焦虑等情绪因素考虑进去。 但实际上有研究显示,患有抑郁症的人患心脑血管病的风险要较其他人高2倍。美国对老年人的研究也认为严重抑郁、焦虑患者死于心脏病的几率至少三倍于一般人。另外,抑郁、焦虑症还会明显增加心脑血管病的严重程度及其死亡率,患者约有45%左右伴发轻度或中度抑郁、焦虑症。 近年研究发现,抑郁、焦虑症主要通过生物行为学和病理生理学机制两方面机制影响心脑血管病预后。此类患者患代谢综合症的危险增加,促进了心脑血管病的发展。抑郁、焦虑症可导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱,使患者糖皮质水平增高,并进一步引起躯干肥胖、高甘油三脂血症、高胆固醇血症、高血压、心率增快。 医学博士吴景文主任认为抑郁、焦虑症使心脏的自主节律改变,减少心率的变异性,同时抑郁、焦虑症患者身上产生心理压力的激素增加,或者某些因抑郁、焦虑症而导致的行为,比如不遵医嘱吃药,不好好吃饭,不去锻炼等等,可能会对心脏造成破坏作用,使得出现猝死的机率是无抑郁症者的3-4倍。


共享生态美景。 55年前,塞罕坝是北京沙尘暴的风沙源之一,目前,塞罕坝的森林生态系统,每年提供着超过120亿元的生态服务价值,泽被着京津,造福着地方,被誉为"华北的绿宝石"。塞罕坝,在不到200年的时间内,生动地演绎着绿水青山与金山银山的辩证关系。 绿水青山就是金山银山 "朋友给我们推荐的时候,我们还不相信,真到了这里,才感受到这里美得超乎想像!"6月25日,记者在塞罕坝采访时,一位来自辽宁的游客这样向记者表述自己的感受。 水的源头,云的故乡,花的世界,林的海洋,珍禽异兽的天堂...在夏季,除了绿色的松涛,草原上的颜色十分丰富:黄色的虞美人(俗称野罂粟),金黄色的金莲花,粉白色的干枝梅,雪白的走马芹,紫红的铜锣花,橘红色的野百合,湛蓝的鸽子花... 无论是网上的旅游攻略,还是现实中的游客口口相传,塞罕坝作为旅游景点,几乎一致被给予了很高评价。 尤其是近几年,塞罕坝林场累计筹集资金1.7亿元,建成了七星湖湿地公园、木兰秋狝文化园、塞罕塔、金莲映日园、滦河源头等高品位生态旅游文化景区工程。公园内各类宾馆、度假村达到120余家,日接待能力达到1万人次以上。目前,来塞罕坝旅游的年均人数已达50万人次,仅门票收入就达到4500万元。 塞罕坝成为"林海"。 绿色发展,是一条可持续发展道路,路越走越宽。除了旅游,近年来,塞罕坝还重点打造了绿化苗木产业,目前已经完成基地建设8万余亩,培育了云杉、樟子松、白桦、油松、落叶松等多品种、多规格的大量优质绿化树苗,取得了良好的经济效益和社会效益。 绿水青山,空气都能卖钱。森林每年吸收大量二氧化碳,按照中国碳汇基金会测算,塞罕坝林场有45万余亩的森林可以包装上市。根据北京碳排放权交易市场的价格,交易总额可以达到3000多万元。 绿水青山。 资料显示,木材产业曾经是塞罕坝支柱产业,一度占全部收入的90%以上。近年来,随着森林产业链的拓展,塞罕坝木材产业收入占总收入的比例逐年大幅下降,目前仅占全部收入50%以下。 绿色发展需要一种境界 历史上,塞罕坝就曾是一处水草丰沛、森林茂密、禽兽繁集的天然名苑,辽、金时期称"千里松林"。公元1681年,康熙在此设立了"木兰围场"(满语,意为哨鹿狩猎)。塞罕坝是"木兰围场"的重要组成部分。据史料记载,自康熙二十年至嘉庆二十五年的139年间,康熙、乾隆、嘉庆共在"木兰围场""肄武、绥藩"105次。 随着清朝统治逐渐衰弱,1863年清政府对木兰围场开围放垦,之后,无度的索取、不断的山火和日本侵略者的掠夺性采伐,使这里的森林荡然无存。到新中国成立时,这里已经成为浑善达克沙地的一部分,绿水青山不在,金山银山更无从谈起。 蒲公英。 从55年前塞罕坝机械林场建立开始,塞罕坝的历史也是一部泽被京津、造福地方的历史,这充分反映了塞罕坝人的一种境界。 专家测算,塞罕坝百万亩林海筑起了一道牢固的绿色屏障,有效阻滞了浑善达克沙地南侵,同时,每年为滦河、辽河下游地区涵养水源、净化水质1.37亿立方米。塞罕坝的森林每年可吸收二氧化碳74.7万吨,释放氧气54.5万吨,可供199.2万人呼吸一年之用。 野花。 森林改变气候,气候改变生态。塞罕坝良好的生态环境和丰富的物种资源,使其成为珍贵、天然的动植物物种基因库。据统计,目前塞罕坝有陆生野生脊椎动物261种、鱼类32种、昆虫660种、大型真菌179种、植物625种。其中有国家重点保护动物47种、国家重点保护植物9种。 在网上,塞罕坝的风光绝对属于"霸屏"级的,"每一个画面都是一首诗"是对塞罕坝风光的最好评价;然而,塞罕坝人以"功成不必在我""前人栽树,后人乘凉""自家栽树,邻居乘凉"的境界,55年坚持绿色发展,这才是真正最美的风景,最美的诗! 来源 | 长城网 记者| 镡立勇、杨金文、刘飞、胥文燕 责编 | 李铁兵、孙文宾 编辑 | 孙向向 热点新闻 点 赞 !领导说多一个 小蓝手 ,情义哥工资就涨2毛6!


在前几篇日记里,我们说到,欧洲的文艺复兴和中国的新文化运动,都是思想解放运动,即思想自由运动。若思想自由了,言语和行动,就跟着也会自由,创新力也会被慢慢培养出来,科技也会跟着快速发展,社会就会越来越繁荣与进步。改革开放之初,国家提出解放思想、解放生产力的号召,这无疑是对的。如果国家拥有自由,国家就拥有了创新力、高科技和快发展。如果国家不拥有自由,那么,创新力、高科技和快发展,就无从谈起。自由,是国家发展之本之根。若离开自由,去谈论发展,无疑是纸上谈兵。"生命诚可贵,爱情价更高。若为自由故,两者皆可抛"。自由,不是无价的财富,而是最无价的财富。世界上,所有的财富之力,都要小于自由之力。有价的财富易得,而无价的财富-自由,却不易得。若有能力得到无价的财富,那么,有价的财富,就更易得。但是,若有能力得到有价的财富,也不一定有能力得到无价的财富。就像一个人,他如果拥有了轿车,那么,我不怀疑他有买一辆摩托车的能力。但是,他如果能买一辆摩托车,那么,他就不一定能买一辆轿车。国家也是如此。如果一个国家拥有绝对自由这个无价的财富,那么,其必具有得到其他有价财富的能力。若先得到自由,其他就容易得到;若不先得到自由,其他就不易得到。若没有自由的发展,其他方面的发展,就都是空话;就算发展了,也是空发展,虚而不实,光具外表,而不具内在。这种空发展,宁可不要;因为徒劳精力。 而国家的细胞是家庭。若想国自由,就得先家自由。与自由对立的,是束缚。若想自由,就不能要束缚。若总束缚着,谈何自由?而在家庭,谁才具有束缚他人的力量呢?答案是:强者具有束缚弱者的自由的能力;而弱者却不具有束缚强者自由的能力。相比之下,男性具有束缚妻子、儿女的能力,而妻子、儿女却不具有束缚丈夫、父亲的能力。我奉劝丈夫们,不要想着给妻子、儿女挣多少钱-有价的财富;先给妻子、儿女自由-最无价的财富。具体做法是:不束缚、不拘束、不限制、不打骂他们。婴儿啼哭,不要打骂吵他;孩子长到几岁时,若淘气、顽皮、执拗、做错事,千万不要怪罪他。因为,他还不了解这个对他来说是全新的世界,他要向各方面去探索这个新世界;而在探索中,难免出错。如果孩子出错,你去制止了,那么,孩子有可能以后就不去探索世界了。而只有探索,才出创新力。若不让自由探索,创新力又怎么来呢?要从小就注意培养孩子的向新处的探索思想、创新力。孩子是国家的未来,若你约束孩子的自由,就等于在约束国家未来的自由;就等于在约束国家自由;就等于在约束国家的所有人的自由;就等于在把所有人,视为敌人,而不是朋友。那么,你就是自由之敌、束缚与封建之友。你若想抑制别人的自由,就是在抑制别人的最无价的财富;就是在把无价的财富,从别人身上拿走;你就是特大强盗。大盗不操戈矛。 请你不要说为全人类贡献什么,只要为中国贡献点什么就行了;也不要为中国,只为本省;也不要为本省,只为本市;也不要为本市,只为本单位;也不要为本单位,只为朋友;也不要为朋友,只为亲戚;也不要为亲戚,只为家人;也不要为家人,只为孩子。你也不要幻想着给孩子多少有价的财富,你先给孩子无价的财富-自由而不约束。如果今天,你能把最无价的财富给孩子,那么,我相信,明天,你就一定有能力把有价的财富-钱给孩子。这从理论上,是成立的。我想,在现实中,也应该成立。 天下的家长们,若不约束孩子,那么,鲁迅就不写【狂人日记】、托斯陀耶夫斯基就不写【卡拉马佐夫兄弟】、我也就不写这篇日记了。鲁迅、托斯陀耶夫斯基和我,是经过对现实生活的深透观察和细致了解而得出的惊天结论,决非无的放矢。 家若自由了,没有强者约束弱者了,孩子就具有了创新力;那么,国就也会跟着自由而没有约束了,创新力、高科技和快发展,就会从天堂降临到国家;国家就真正成为了人间天堂-自由、快乐、创新、科技、发展与繁荣的沃土。而只有在自由、快乐、创新、科技、发展与繁荣的沃土上,才能见自由、快乐、创新、科技、发展与繁荣的参天大树。 人若具有自由,便具有创新力;国家若拥有自由,就会拥有创新力、高科技和快发展。若没有自由和创新力的地方,就算勉强发展了,也是缓慢的。自由,可不是坏事,好事!


债权人对债务人的财产进行保全后,债务人的财产不足以全部清偿债权人债权时,如果债务人与第三人有到期债权的,债权人可能向法院申请保全第三人的债权,那么保全第三人到期债权的处理是怎样的?下面由小编为读者进行解答。保全第三人到期债权的处理甲公司与乙公司租赁合同纠纷一案,某法院于2011年12月23日作出民事裁定:查封被告乙公司在丙公司的到期债权20万元。如不服本裁定,可以向本院申请复议一次,复议期间不停止本裁定的执行。同日,该法院向丙公司送达了民事裁定书和协助执行通知书。丙公司在收到民事裁定书和协助执行通知书后,未向法院提出异议。2012年2月23日,该法院作出民事判决:乙公司支付甲公司租赁费等20万元。判决生效后,因乙公司未履行法律义务,该法院根据甲公司的申请立案执行。2012年6月20日,该法院作出执行裁定:扣划、提取被执行人在丙公司的工程收入20万元(2011年12月23日保全的)。同日,该法院向丙公司送达了执行裁定书和协助执行通知书。2012年6月22日,丙公司向该法院提出,被执行人在其处无到期债权,执行法院应按照《最高人民法院关于人民法院执行工作若干问题的规定(试行)》(以下简称《执行规定》)第六十三条中"第三人在履行通知指定的期间内提出异议的,人民法院不得对第三人强制执行,对提出的异议不进行审查"的规定执行。[分歧]人民法院在诉讼程序中对债务人在第三人处的债权采取保全措施,第三人未提出异议,进入执行程序后,第三人提出异议应如何处理,目前存在三种观点:第一种观点认为,应按照《执行规定》第六十三条的规定执行。理由是:诉讼保全裁定只是查封、冻结被告在第三人处的到期债权,并要求第三人不得支付,如果第三人在查封、冻结债权的范围内未向被告支付即视为履行了保全裁定确定的义务。案件进入执行程序后,应当按照《执行规定》中有关"被执行人到期债权的执行"的规定进行,即向第三人发出债务履行通知,如第三人提出异议,则不得强制执行,对异议不进行审查;如第三人提出部分异议,法院只能就无异议部分强制执行,对异议部分不进行审查,也不进行强制执行。但可告知申请执行人按合同法第七十三条的规定,向有管辖权的法院提起代位权诉讼。第二种观点认为,人民法院在执行程序中可以直接执行已保全的被执行人在第三人处的到期债权。理由是:《执行规定》第六十三条对保护第三人利益起到了重要的作用,但在司法实践中,第三人出于自身利益及与被执行人关系的考虑,经常滥用执行异议权利,或者故意在诉讼保全阶段不提异议而在执行程序中提出异议,不审查制度助长了这种恶意异议的提出,不利于维护法律的严肃性。本案中,法院在诉讼阶段已经对第三人到期债权采取了财产保全措施,第三人如有异议,应当及时提出,以便法院及时进行审查。但是,本案中第三人却没有提出异议,则保全裁定对第三人产生了法律上的约束力,这种效力应当然地延伸于执行阶段。法院在执行阶段如果对异议不加审查而终止对第三人的执行,则该保全措施就失去了实际意义,更会纵容第三人变相滥用执行异议权利,不仅损害申请执行人的合法权益,而且会侵害执行秩序。如果允许第三人提出异议,在执行程序中也无法对第三人与被执行人之间的实体问题做出处理,所以第三人如认为其权利受到损害,则可通过诉讼途径解决。第三种观点认为,不适用《执行规定》第六十三条关于对第三人提出的异议不进行审查的规定,赋予执行法院一定审查权。理由是:对于债务人在第三人处的到期债权,第三人在收到人民法院保全裁定之日起15日内未提出异议(复议)的,如果在执行程序中仍适用《执行规定》第六十三条的规定,对第三人提出的异议不进行审查,也不得强制执行,必然会纵容第三人的不诚信行为,损害法律的权威,该保全措施也失去了实际意义。同时,由于第三人未及时提出异议,导致申请执行人失去保全被执行人其他财产的机会,损害了申请执行人的合法权益。对于第三人在执行程序中才提出执行异议的,尤其是第三人确有充分证据证明该债权不存在的,如果人民法院一律不予审查,将会损害第三人的合法权益,第三人在执行程序中将得不到有效的司法救济。对于第三人在执行程序中提出的执行异议,执行法院应当依法审查,第三人没有充分证据证明该债权不存在的,执行法院有权裁定对其强制执行;第三人确有充分证据证明该债权不存在的,则不能裁定对其强制执行。[评析]人民法院在诉讼程序中对债务人在第三人处的债权采取保全措施,第三人未提出异议,进入执行程序后,第三人提出异议应如何处理,涉及到《执行规定》关于"被执行人到期债权的执行"的相关规定与《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉若干问题的意见》(以下简称《民诉法意见》)第一百零五条的衔接,实践中亟须解决和澄清。具体分析如下:诉讼保全裁定只是要求第三人对债务人在第三人处的到期债权不得清偿,如果第三人未向被告清偿即履行了保全裁定确定的义务。《执行规定》中有关"被执行人到期债权的执行"是单独的强制性规定,并无例外条款。案件进入执行程序后,仍应当按照《执行规定》中有关"被执行人到期债权的执行"的规定执行。从第三人的角度看,在执行程序中提出异议是法定权利,也是可期待权利。《民诉法意见》第一百零五条规定,债务人的财产不能满足保全请求的情况下,债权人才可寻求债务人在第三人处的债权清偿,因此并不影响债权人保全债务人其他财产的选择权。即使第三人在保全过程中提出的异议被驳回,其在执行程序中仍有提出执行异议的权利。对于被执行人在第三人处的到期债权的争议,属于实体权利的认定,执行程序无法解决,应通过诉讼程序依法解决。综上,人民法院在诉讼阶段对债务人在第三人处的债权采取保全措施,第三人未提出异议,进入执行程序后,第三人提出执行异议的,仍应按照《执行规定》第六十三条的规定执行。但是,应当防止当事人规避执行的问题。(作者单位:山东省高级人民法院)上述就是小编对"保全第三人到期债权的处理"问题进行的解答,从上述案例可以得知,人民法院在诉讼程序中对债务人在第三人处的债权采取保全措施,第三人未提出异议的,进行执行程序后提出异议的,应按照《执行规定》第六十三条的规定执行。如果读者需要法律方面的帮助,欢迎到进行法律咨询。


中学生存在的心理健康问题及成因 (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分,其问题有: 1.学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。 3.考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重,甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中,我国的教育结构存在着不合理现象,绝大部分是普通中学,学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的,实际上升入大学的只是很少的一部分,学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象,特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们,这一种情况反映在学习上,就是感到学习的沉重,讨厌学习,考试焦虑。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下,学校当中分好、差班,考试排名次,搞题海战术,采取一些违反心理健康原则的教育方法,教学手段和教育措施。这种情况,一方面,使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中,致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散,出现一些异常的学习行为与习惯;另一方面,对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽,同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂,给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了,焦虑产生了。另外,不当的教育方法例如教学方法不灵活,带有惩罚性,也会给学生的心理造成种种问题。 (二)人际关系问题人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理,攻击行为等问题。中学时期,教师仍然是学生的理想目标、公正代表,他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心,不能以热情的态度给予指导帮助,反而横加指责,学生则会失望。这种情况下,学生有一种压仰感,消极情绪产生,师生关系日趋紧张。 2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外,也希望在班级、同学间有被接纳的归属感,寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽,甚至关系紧张,有的同学就流露出孤独感,想恢复与同学的关系,而又不知该怎样去做。 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾,专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通,造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕,会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为,父母不和比父母一方死亡,会给儿童在心理问题上造成更大伤害,因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦,憎恨父母家庭,因为家庭是不幸的一切所在。


大动脉炎是一种会影响正常血液循环的疾病,严重的会出现心脏、大脑、肾脏等器官出现病变,因此需要及时对症治疗。大动脉炎常表现为头晕和四肢无力,有些患者还会发烧,发病后要及时采取药物退烧,此外还要采用免疫药物治疗大动脉炎。 大动脉炎是一种比较危险的疾病,这种疾病可能会引起脑血栓、心肌梗塞、肾脏衰竭、心力衰竭等并发症,治疗不及时甚至有可能出现生命危险。大动脉炎也会引起发烧,发烧是其症状之一。那么,接下来就来为大家揭晓大动脉炎引起发烧的具体治疗方法。 1、大动脉炎引起发烧应该及时去医院,大动脉炎对生命造成的威胁较大,因此应该尽快去医院进行血常规、血象、b超等检查,确定大动脉炎的严重程度再进行对症治疗。发烧首先要在医生的安排下进行退烧治疗,在退烧治疗的同时可以选择激素治疗大动脉炎。激素对大动脉炎的疗效比较好,可以在医生的指导下服药地塞米松、强的松等药物进行治疗。 2、大动脉炎经过治疗退烧以后要注意休养,平时要保证睡眠充足,尽量不要熬夜。饮食上要坚持健康的饮食原则,尽可能低盐低油低脂饮食,不要吃烟熏和腌制的食物,通过饮食控制自身的血压。此外,大动脉炎要定期去医院复查,根据复查的结果咨询医生是否需要用药治疗,以免大动脉炎突然引起生命危险。 3、平时还要适当进行身体锻炼,但是要注意避免高强度锻炼,以免发生意外。散步、八段锦、太极等运动项目比较适合大动脉炎患者,这些锻炼方式不会对身体造成过多的刺激。 大动脉炎引起发烧要及时去医院检查并接受治疗,在退烧治疗的同时可以选择激素药物治疗或者免疫治疗等方式控制大动脉炎。平时要注意休养,尽量避免劳累,饮食要选择低盐低脂的食物,尽量吃得清淡健康,此外,适当进行体育锻炼对身体也很有好处。


中国的咖啡种植始于云南,20世纪初,法国传教士将第一批咖啡苗带到云南的朱苦拉(后谷之源),如今我国的广东、广西、云南、台湾以及福建的厦门等地就有了一百多年前引进的咖啡树的种植。 成品咖啡何时进入中国我们已经无法考证,而据史料记载,清光绪十年(公元1884年),有位英国的茶商,发现台湾的气候与中南美洲十分相似,应该会是个适合种植咖啡的好地理。于是,这名商人引进了一百株阿拉伯种的咖啡树到台湾种植,从而便成了中国咖啡的"鼻祖"了。 大陆地区最早的咖啡种植则始于云南,是在20世纪初,一个法国传教士将第一批咖啡苗带到云南的宾川县的朱苦拉(后谷之源),现在在我国的广东、广西、云南、台湾以及福建的厦门等地就有一百多年前引进的咖啡树的种植,也就是 "chinese coffee"了。中国大陆的咖啡文化应该起始于旧上海的英法日租界,作为"东方之珠",旧上海咖啡文化的发展应该说是最早的,而当时的咖啡馆是洋人和上等华人出没的场合。 现在在中国,人们越来越爱喝咖啡,随之而来的"咖啡文化"充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合,人们都在品着咖啡:它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。遍布各地的咖啡屋成为人们交谈、听音乐、休息的好地方,咖啡逐渐发展为一种文化。无论是新鲜研磨咖啡豆,还是刚刚冲好的热咖啡,都散发出馥郁的香气,令人沉醉。


许多家长都会让宝宝躺着喝奶,不论是小宝宝喝母乳还是大宝宝喝配方奶,因为宝宝躺着喝奶家长更省事。可是这种喂奶的姿势不但会损害颜值,还危害健康喔。1.躺着喝奶的危害1.影响脸型躺着喂奶其实是一种特殊的姿势,这种姿势需要宝宝的下颌往前伸,如果长时间保持这种姿势,很可能造成"地包天""月牙脸"等看起来怪怪的脸型。2.影响听力宝宝在躺着喝奶的时候,一不小心就会呛到,有可能会引发某些耳道的传染疾病。此外,如果让宝宝直接平躺着喝奶,那么在喝奶的过程中会提高宝宝中耳压力异常的几率,从而影响听力发育。3.牙齿脱钙当宝宝躺着喝奶时,几乎所有的门牙都要浸泡在奶液里。时间一长,口腔内的奶液就会腐败产酸,进而腐蚀宝宝的牙齿。牙齿容易脱钙、牙冠一块一块地"掉渣儿",牙齿变黄变脆弱,甚至会影响到恒牙。4.容易呛奶网上有流言,给宝宝躺着喂奶可以预防胸部下垂。实际上躺着喂奶对预防胸部下垂作用不大,反而容易增加孩子呛奶的几率,导致宝宝所吃的奶流入肺部,造成吸入性肺炎。5.可能窒息小宝宝在夜间吃奶是避免不了的,宝妈们千万不要在听到宝宝哭声后,迷迷糊糊就把乳头塞给躺着的宝宝。这种做法很容易将奶头堵住宝宝的鼻子,造成窒息。2.掌握正确的喂奶姿势有一个妈妈做实验,想知道宝宝的吃奶力气到底是有多大,就让宝宝吸了自己的胳膊。谁知道,宝宝竟然把那个地方吸得红肿一片,那效果,不亚于刚刚拔过罐的情形。给孩子喂奶,相信很多妈妈都遇到一个很难受的事情,孩子吸奶真的是用了很大的力气,有时候都能把乳头吸得脱了一层皮,更严重的时候被吸破,还会流血。但是为了孩子,只能含着泪把乳头往孩子嘴里送。那怎么才能让孩子更好的吸到奶,妈妈还少受罪呢?正确的喂养姿势是必不可少的。妈妈的喂奶姿势正确的喂奶方法是妈妈把宝宝放在自己的腿上,托起宝宝的小屁股,让宝宝的脸靠着妈妈的胸部,下颌紧贴妈妈的乳房。妈妈用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤,当宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里,保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。宝宝的喝奶姿势最好的方法是让宝宝仰着头吃奶,下颌贴近乳房,前额和鼻子尽量远离乳房,以保证宝宝食管畅通,更有利于呼吸和进食,也有利于宝宝牙齿发育。喂奶的过程中,妈妈要放松、舒适,因为紧张的姿势,会使乳汁流出受阻。to妈妈如果妈妈实在身体不适,短期内让宝宝躺着喝奶还是可以的,但如果长期这样"偷懒",可能会发生意外。在妈妈身体情况允许的情况下,还是尽量不要让宝宝躺着喝奶哦。


原创: 张善超 中国考试 9月16日 张善超,西南大学教育学部,在读博士生。 摘要: 2014年启动的高考综合改革是实现招生考试制度现代化、科学化的关键,但是在实施进程中,面临诸多阻力。通过对国内外关于教育改革阻力研究范式的分析,提出新高考改革面临价值阻力、制度阻力、社会阻力和自身阻力。在对这些阻力进行分析的基础上,提出有效出路是:转变传统教育考试观和提升利益相关者对改革的尊重信任,完善制度供给与强制性变迁和诱致性变迁的结合,实现治理主体多元化与拓展信息传播渠道,促进改革伦理回归和优化改革方案。 关键词: 高考改革;价值阻力;制度阻力;社会阻力;多元价值 2014年9月国务院发布《关于深化考试招生制度改革的实施意见》(以下简称《实施意见》),拉开新一轮高考改革的帷幕。目前已经有14个省市启动高考综合改革方案,浙江、上海作为首批试点省市,已经完成首轮改革试点。新高考改革在取得成绩的同时,在实践中遭遇一些阻力,这些阻力在不同方面以多样化的方式抵消着改革的实施效果。本文通过对改革所遭遇的阻力进行深入分析,试图提出超越上述阻力的有效出路。 1 新高考改革阻力的透析 由于新高考改革涉及社会的方方面面,因而需要从更广阔、多元的视角去探析其面临的阻力及原因。就教育改革阻力研究范式而言,国内外相关研究为我们提供了有益的启示,例如库姆斯认为教育改革阻力主要是无数实际的或心理的阻抗,达林认为改革主要存在价值障碍、权力障碍、实际障碍和心理障碍,程培杰等认为主要有文化、社会、组织、心理、改革本身特性等方面的阻碍。基于此,笔者认为新高考改革的阻力主要有价值阻力、制度阻力、社会阻力、自身阻力。事实上,由于社会系统运动的整体性使得改革所遭遇的阻力相互影响,难以区分。为了有针对性地提出突破这些阻力的有效策略,首先对这些阻力进行剖析。 1.1 价值阻力 任何教育改革都不可回避价值问题。新高考改革的价值阻力是指在改革实施过程中存在与其所追求的价值取向、思想观念和价值需求间的冲突。 1.1.1 传统考试评价观阻滞下改革价值追求的"扭曲萎缩" 《实施意见》指出,把促进学生健康成长成才作为改革的出发点和落脚点,扭转片面应试教育倾向,坚持正确育人导向,深入推进素质教育,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。也就是说,落实素质教育、实现学生个性化全面发展是改革的目的与追求;但是在改革中,高中学校仍习惯以追求升学率的考试评价观来衡量、理解新高考改革的目的、宗旨及价值追求,使得改革的价值追求受传统考试评价观的阻碍。例如,为落实素质教育,新高考改革要求高中学校严格落实普通高中课程方案,合理安排教学进度,严禁压缩课程授课时间;然而有调研发现,有中学用行政命令要求全体学生在高二必须选择生物、地理等级考科目,到了高三只选择一门课程,把大多数时间花在语文、数学、外语上。再如新高考改革要求教师要调整教学组织方式,转变教育观念,有调研发现,有的教师的教学方式仍是知识传授,甚至有教师对改革倡导的教学方式持否定态度。 1.1.2 利益相关者价值取向的"多元冲突" 多元价值冲突是利益相关者的不同价值诉求与组织价值追求不一致导致的。在新高考改革场域中也存在着多元化的相关利益者,如学生、家长、高中、大学等。由于他们的立场不同,使得其对改革价值诉求呈现多元化、差异化,进而导致改革所追求的学生个性化全面发展、减轻学生学业负担、普通高中特色化发展等处于多元的价值冲突之中。例如,面对改革,有些考生却认为,"我们这届就是被坑的小白鼠,什么时候能停止这种瞎折腾!"有家长认为,"改革意图是好的,但落实中有偏差。比如我主张孩子全面发展,新高考方案也是这个精神,规定10门都得考。但实际上,却要求学生刚上高一就得把计分的选考科目和发展方向定下来。可上大学还有转专业呢,过早确定计分科目,实际上更令考生紧张和迷茫。" 1.2 制度阻力 制度阻力是指新旧制度之间、制度内部及各类制度之间产生的冲突和路径依赖。新高考改革在本质上是制度的发展与变迁,因此,在这一过程中必然存在制度间的冲突与摩擦。 1.2.1 制度供给不足条件下改革"动力不足" 制度供给、制度需求、制度均衡和非均衡是制度变迁的4个阶段,其中,制度供给是制度变迁的前提保障;然而相关的制度供给不足导致改革面临着强大的制度阻力。 其一,高中学业水平考试的相关制度供给不足。《教育部关于普通高中学业水平考试的实施意见》指出,为落实高中学业水平考试需要建立健全诚信机制、课程实施监测制度、建立健全责任制和责任追究制等;然而现阶段诚信机制、高中课程实施监测制度等仍在建构完善中,也因此导致高中学业水平考试改革遭遇"动力不足"的困境。例如由于当前高中课程实施监测制度、处罚制度的缺失或不完善使得浙江、上海很多学校在课程与教学安排上"赶进度""抢跑道",计算机上机操作、社会实践活动等流于形式。 其二,高中综合素质评价的相关制度供给不足。实际上,高中综合素质评价改革也存在制度供给不足的问题。如《教育部关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》要求建立公示制度、检查制度、诚信责任追究制度、申诉与复议制度等;然而因上述制度有许多正在探索完善,使得在改革过程中,高中综合素质评价被高校抱怨其"没法用",高中吐槽其"没有用"。 1.2.2 非正式制度作用下改革的"路径依赖" 路径依赖是指人们一旦选择了某个体制,会导致该体制沿着既定的方向不断得以自我强化。由于新高考改革本身是对既有利益格局的打破,使利益在不同主体间重新分配;因此,以往既得利益主体原有价值观念、文化传统等非正式制度会阻碍新高考改革。 其一,改革进程中的利益冲突。新高考制度的政策决策者在制定方案时并没有完全兼顾相关群体的利益。例如为科学选拔人才,新高考改革要求考试着重考查学生独立思考和运用所学知识分析问题、解决问题的能力,于是试点省市的考试就比较注重考查形式的现代化和试题的时代性,这可能使得农村学生处于不利境地。 其二,经验性文化对改革的阻滞。稳定是中国传统文化的重要特征,因此人们习惯于用业已形成的经验指导自己的行为。由于学校、学生、家长等长期受应试文化的影响,他们已经形成了一套稳定的教学、学习、评价模式供自己在教育改革场域中使用;面对新高考,他们依旧沿袭传统的教学、备考方式阻碍改革,例如有些学校依然按照原有的工作思路(根据高考科目与时间安排)安排教学计划,出现教学碎片化现象。 1.3 社会阻力 教育系统是社会的子系统,教育改革必定涉及社会其他系统的参与。新高考改革的社会阻力是指社会组织、个人为实现自身利益而采取某些行为来阻碍改革的顺利实施。 1.3.1 利益驱动下社会组织、个体的"投机倒把" 新高考改革在和社会其他系统互动时会产生一种外溢效应,将社会上的一些组织和个人变为间接的利益相关者,他们为了获取自己的某种利益而对新高考改革形成了阻力。例如在高校专项计划的实施过程中,个别地方官员利用自身影响力将子女户口改回农村,或把子女送到贫困地区上学争夺政策优惠的移民现象。又如有些校外培训机构为了借机敛财,聘请一些所谓的"专家"肆意解读录取制度,宣称"七分成绩走,三分志愿拼",填报志愿难度和重要性不亚于高考,结果引发了考生及家长对新高考改革的焦虑心理。 1.3.2 信息不对称作用下新高考改革的"乱象丛生" 由于改革信息传递渠道的单一性(如仅依靠政府发文、教师转达等)和利益相关者(特别是弱势利益相关者)获取改革信息能力不同,导致信息在他们中间分布不对称。在信息不对称情景下,不同利益相关者的博弈使改革遭遇逆向选择和道德风险。 其一,利益相关者的逆向选择。逆向选择是交易双方在信息不对称的情况下相互博弈所产生的"劣币驱逐良币"现象。事实上,利益相关者在信息不对称条件下的博弈使逆向选择存在于改革之中。例如由于学生和家长在不掌握报考物理学科人数、试卷难度的前提下,他们往往会根据物理不易得分而放弃物理并选择比较容易得分的科目来增加学生进入名校的机会,结果越来越多成绩一般的学生通过这样的方式剥夺了成绩较好学生进入名校的机会。 其二,改革中的道德风险。道德风险是指在信息不对称的情况下,代理人在同委托人签订合同时通过采取隐瞒真相、疏于管理等来实现自身利益最大化而损害委托人利益的现象。由于信息不对称,道德风险同样存在于改革之中,例如,许多原三本院校纷纷挂靠名校或更换校名来吸引那些对高校信息掌握不全的优质生源而造成高分考生承担误报、错报的道德风险。 1.4 自身阻力 新高考改革的自身阻力是指因方案本身设计的科学性不足、不完善导致的阻力。 1.4.1 改革公平理念与实际效果的"各行其道" 公平是新高考改革的价值追求之一,然而,改革方案伦理性不足、技术性取向导致其所追求的公平难以实现。 其一,改革方案的伦理性不足。政策公平性的实现需要其在制定和执行过程中坚持一定的伦理原则,这些原则主要有伦理规范清晰度、行政管理层的一致性、可行性、支持条件、协商解决伦理困境以及奖惩制度。以此标准对改革方案进行检讨可知,改革伦理不足确实存在。 其二,技术倾向强势下改革公平理念与现实境况的"两张皮"。在改革方案制定过程中,决策者往往坚持价值中立的立场,认为只要政策制定程序、内容设计是科学的就能保证改革的公平性;然而,改革对技术理性的崇尚使得改革存在不公平风险。例如新高考为了改变分分必争的弊病在技术上采用等级赋分制,然而由于多次选考导致考生规模不稳定使得等级赋分制存在不公平的风险。 1.4.2 方案的模糊性使改革实施之路"尽显沧桑" 《实施意见》指出,要体现科学高效,促进科学选才,确保考试招生工作高效、有序实施;然而,改革方案设计的模糊性、理想化使得改革在实践中遭遇可操作性不高的问题。 其一,改革方案的模糊性。改革方案的模糊表述是新高考改革可操作性不强的重要原因,例如《教育部关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》指出,实施综合素质评价是"为高校招生录取提供重要参考",其中的"参考"模糊了综合素质评价在新高考中的地位,进而导致综合素质评价在录取环节中遭遇"硬挂钩"与"软挂钩"的窘境。 其二,改革某些设计与实际脱离。从新高考执行情况来看,新高考方案中某些制度与现实存在一定的脱离问题,例如改革要求学生根据自己的兴趣、特长等确定选考科目,但是由于学生长期受应试教育影响以及自身相关经验不足导致其很难作出选择。 2 新高考改革阻力的超越 事实上,阻力的两重性认为阻力并不总是消极的,只要我们找到隐藏在其中的积极意义,便能将其化为改革的助推器。 2.1 价值阻力的超越:观念转变与尊重信任的过程 2.1.1 观念转变:为新高考改革价值实现"保驾护航" 价值观的转变是个体对周围信息的察觉、组织、综合及对它的解释和接受的过程,这一过程通常包含知识获取、转化、结果评价;因此重塑与新高考改革相适应的价值观是化解传统教育观对改革阻滞的可行之策。首先,做好新高考改革价值理念的学习。相关部门要充发挥国培、省培、市培等对高中校长、教师关于新高考改革内容、精神、意义、价值理念等的宣传、培训,提升他们对改革的认同。其次,内化新高考改革价值理念。高中学校要自觉树立与改革相适应的价值观,并将其落实到学校课程、教学改革、综合素质评价之中。另外,相关部门还要做好对学校学习、落实改革关于课程教学要求的督导,促进学校对新高考价值理念的内化。最后,推动高中形成新的教育评价观。相关部门应将新高考要求的课程、教学理念、学生学业评价等细化为具体指标对学校课程、教学等进行评价,并将评价结果纳入对校长考核、教师选聘、职称评定,进而确保与改革相适应的教育观落地生根。 2.1.2 尊重信任:多元价值诉求的"和谐共存" 面对多元价值冲突的阻滞,改革决策者、执行者要尊重、包容改革场域中的多元价值诉求以及增强利益相关者对改革的信任是超越多元价值冲突的有效策略。 其一,尊重多元价值诉求。虽然利益相关者的忧虑甚至反对给改革带来阻力,但他们是在给改革者提出良好的建议,如家长认为让学生过早确定选考科目使学生感到迷茫是在告诉改革者加强学生学业生涯规划指导的重要性。因此,改革决策者、执行者需要以尊重、开放的态度接纳多元利益相关者的看法,倾听他们的意见,在综合考量的基础上,将合理的建议纳入改革方案之中,这样既可以将多元价值诉求加以融合,又提升了改革的社会基础。 其二,增强利益相关者对改革的信任感。在改革中,利益相关者与改革者之间建立互信的关系能够使他们认同改革、支持改革。为了增强利益相关者对改革的信任感,决策者首先要积极向利益相关者(特别是学生与家长)宣传改革的理念及价值追求、改革内容,从而增强其对改革的理解。其次,改革者要积极建构与利益相关者的互动平台:一方面,能够及时将改革的进展向他们公布;另一方面又能倾听各方的建议。这样能够让彼此加深理解,进而为信任关系的形成铺平道路。最后,改革决策者要借助第三方机构就改革的公平性、科学性进行评估并及时向社会公布,进而巩固、提升他们对改革的信任与支持。 2.2 制度阻力的超越:完善制度供给与综合手段促进制度变迁 制度阻力是由于相关制度供给不足而受相关制度丛牵制并使其维持原状的产物,因此,完善制度供给,与强制性变迁和诱致性变迁相结合突破路径依赖,是超越制度阻力的有效之策。 2.2.1 制度供给:为新高考改革"添油加力" 制度阻力在本质上是新制度与相关制度丛相互角力导致2类制度相互制衡的结果,因此,化解改革的制度阻力可以通过完善相关制度,或是在制度丛允许范围内作出调整予以实现。 其一,完善改革的制度供给。一方面,国家要完善与改革相关制度的顶层设计(如监督制度、经费保障制度),为各省市制定、实施改革方案提供依据;另一方面,在国家各项配套制度的基础上,各省市要细化、深化本省市配套方案,进而为改革顺利实施保驾护航。例如在国家出台改革经费保障方案之后,各省市可以按照国家要求,细化改革经费的使用、保障、监督、问责等制度,进而为改革提供经费支持。 其二,提升改革本身的韧性。新制度主义认为,在面对外界环境变化及偏好时,制度能保持相对的韧性;因此,同相关制度之间保持适当的张力是改革化解制度阻力的另一种方式。具体而言,一方面国家要给予地方更多自主权;另一方面,在不违背改革基本精神的前提下,各省市根据实施情况制定自己的改革方案来与其他制度保持一种和谐,例如各省市可根据学校已有的课程与教学安排自主确定选考次数与组合、考试时间等。 2.2.2 突破依赖:强制性变迁和诱致性变迁的"共同推进" 强制性变迁是指政府通过立法、政策制定等实现制度变迁,而诱致性变迁则是指激发利益相关者自觉主动地推动制度变迁。只有将二者相结合才能将改革决策者的意志与各利益群体的意志结合起来,克服路径依赖对改革的不利影响。 其一,强制推动为改革提供有力的制度保障。改革决策者首先要树立文化批判意识,自觉摒弃惯性思维作用下推进改革的工作思路与方式;其次,明确划定高中、学生、家长、高校的诉求范围,保障新高考制度的整体质量和改革方向的正确性;最后,在总结已有经验的基础上,改革决策者通过完善改革的政策框架、制定改革进程表及制度化的运作机制、督导问责机制等推动招生、考试、教学的全方位改革。 其二,积极建立激励制度诱发相关者推动改革。对利益相关者实施激励能够增加其参与改革的利益回报,降低改革成本,进而促使其落实新高考的各项要求。改革决策者、执行者要建立与新高考改革相适应的激励制度,通过对落实改革要求的利益相关者给予精神和物质奖励来提升利益相关者参与改革的积极性,进而促进其自觉落实改革的各项要求,例如相关部门可对认真落实走班制的学校给予荣誉称号、经费支持、优先职称评定等奖励。 2.3 社会阻力的超越:多元参与与信息共享的过程 由于社会阻力的复杂性使得改革仅凭传统的治理方式难以有效化解,因此,通过治理主体多元化与拓展信息传播渠道是改革突破社会阻力的有效途径。 2.3.1 多元协作:对投机行为的"合力围剿" 现代治理倡导以政府做好制度供给、政策激励和外部约束为前提,强调国家与公民的合作,政府与非政府组织的合作,公共机构与私人机构的合作,强制与自愿的合作。就新高考改革中投机行为的治理而言,相关行政部门及其执行部门一方面要提供制度、政策等方面保障;另一方面社会组织等要积极配合为改革建言献策,共同打击投机行为。只有全社会形成合力,才能有效治理投机行为。例如,对社会培训机构肆意解读新高考的治理:一方面,教育行政部门可与工商、司法部门协同发文,成立专门工作组对社会培训机构进行监察、不定时抽查;另一方面,要向社会做好宣传,并设立举报平台方便民众参与对社会培训机构破坏改革行为的举报,对民众举报且查实的机构与个人,相关部门须依法追究其法律责任并向社会公布处理结果。


今天跟大家说一说 演讲与口才 。 我原来常说,人的基本能力就三种: 思考力、表达力、行动力。 想得清楚就能说的明白、说得明白就能做得漂亮,所以口才表达起到了一个承上启下的作用。 不知道大家注意到了没有,今年的高考作文题目就是写一篇演讲稿。 也就是说,国家都开始注意到,演讲和口才对于人的成长训练起到了非常重要的作用。 有人说读书才重要。 "文章经国之大业不朽之盛事"。 那什么叫"名著"呢? 其实所谓的名著就是,大家都希望自己读过,但又都不愿意去读的东西。 而口才,才真正是领邦之巨鼎。 历史上每一次重大变革,都不是源于小说家和诗人,而是源于演说家和将军。 演说就像划过黑暗夜空的流星,在最短暂的瞬间发挥最耀眼的光芒,就在这光芒的瞬间完成了历史上重要的质变。 所以,口才才是顶天立地第一才。 如果你想通过一种技能的提升带来一系列人生的变化,那就做好一个事-好好的训练自己的口才和演讲能力。 跟大家分享一篇我写的《口才赋》 夕仓吉造字,天雨粟,鬼夜哭,先贤立言,鸿蒙开,河海清。 听君一席话胜读十年书,令人三月不知肉味。 与君一席谈,踏遍万里路,顿觉满眼都是风光。 老旦世道,语重心长,紫气东来,舌底掀波澜。 庄周鼓盆,汪洋恣肆,口吐莲花,唇齿也留香。 仲尼设坛,有教无类,72人茅塞顿开。 朱熹重礼,源头活水,3000弟子如沐春风。 烛之武退秦师。不动一戈一刀,自有唇枪舌剑。 触龙说赵太后,不费一笔一墨,全凭伶牙俐齿。 诸葛亮舌战群儒,寥寥数语,语惊四座,一时辩才无双。 唐雎不辱使命,侃侃而谈,举重若轻,人间再传绝响。 毛遂自荐,三寸之舌强于百万之师,铁齿铜牙,令楚王忍气。 完璧归赵,一言之辩胜于九鼎之宝,据理力争,逼秦王吞声。 俱往矣,谈笑间樯橹灰飞烟灭。 看今朝,口才好,千秋伟业必成。 今天,先给大家分享一下 演讲的结构 。 所谓"出口成章",就是你表达出来的语言就像文章一样有章法。其实,最简单的演讲的结构就是- "总分总"的结构 ,它最符合人类的听觉习惯。一上来第一句话概括、总说,让人知道你要说什么事情;然后分说,分条列目说内容;最后重新点题总结加深对方对你发言的印象。 很多小朋友就掌握总分总的发言要领,但很多成年人由于阅历、知识、经验越来越多,对人的一些最基本的集体无意识的遗传本能反而弱化了。 比如小明周末去小朋友小刚家里玩,晚上回到家给父母叙述在小刚家里看到的情况,他往往就会采取总分总的方式- "爸爸,人家小刚家里才好嘞 (这就是 总说 ) 。 人家家里有...,有...,有... (这就是 分说 ) 。 你看看,人家小刚里好吧 (这是就是 总结 ) ? " 我们很多人不掌握这种结构,想到什么就说什么,天上一脚地上一脚,对方听了半天还是云里雾里的。 不过,"总分总"只是基本的要求,还得把"要求"转化成"标准"。 我原来说过,能转化成动作的要求才叫标准。 所以,"总分总"再进一步细化,就可以把它分成三个标准- 凤头 我们演讲或表达时,第一句话就要达到高潮,吸引大家注意力,这就叫凤头,像凤凰的头一样特别漂亮。如果你第一句话说成了鸡头、猪头、狗头,那就难堪了。 猪肚 接下来分开说,要像猪的肚子一样,都是干货,都有价值,对人有启发。如果你说成了"狗肚子",那就不行,狗肚太细没内容。 豹尾 结尾要像豹子的尾巴一样有力,讲到高潮戛然而止,让人听了余音绕梁,三日未绝。 今天我先说一下"凤头",举三个小例子,一个文的,一个武的,一个吃饭的,来说明"凤头"为什么效果最好。 先说文的,下象棋的朋友都会知道这么一句话,"三步之内必出车"。 为什么? 因为"车"是象棋里面最有战斗力、最有杀伤力的一个棋子,三步之内就要把最厉害的棋子摆在最前边,先用"车"去打击对方,一将三慌,对方立马就慌了阵脚,效果最好 再说武的,大家都知道李小龙和他的截拳道,截拳道的特点就是快。 为什么截拳道快呢? 因为距离短是速度快的最直接前提。 看其他武术流派,包括擒拿格斗拳击,都是左手轻拳前,右手重拳在后,所以出重拳的时候就要转身、扭腰、挥臂、送胯,出拳的距离自然就长。 而李小龙为了以最快的速度出拳,他把右手右脚都放在最前线,以最短的距离创造最快的速度。 这就是我们说的"凤头",放在最前边,效果最好。 最后说吃饭的,你说什么样的包子最好吃呢? 有人说素的、有人说肉的...但每个人口味都不一样,这些都不能当成好吃的标准。 包子好吃的统一标准就是,皮薄馅大,一口下去就能咬到馅儿,这就是好包子。 这就叫"凤头",一句话就得见真章、就得见本质。 如果你给人一个包子,咬一口没馅,再咬又没馅,再咬还没馅,那是馒头,索然无味。 我是怎么用"凤头"的呢? 我是山东大学新闻系的老师,每次给新闻系的同学讲第一堂课的时候,讲的第一句话不是做个自我介绍,"各位同学大家好,我叫刘悦坦,是咱们山东大学新闻系的老师...",这个就显得落俗套。 我通常一开始的三秒钟一句话都不说,这样就把同学们的注意力吸引过来了,因为他们不知道你要干什么。 然后,我就说四句话: "有一种坚守叫新闻理想,有一种职业叫无冕之王,有一种责任叫铁肩担道义,有一种潇洒叫妙笔著文章。 "接着我再说: "先欢迎同学们加盟新闻传播学院,成为我们最新鲜的血液,我是刘悦坦..."我一上来说的那四句话就是定场诗,把新闻的职业性跟大家说清楚。 这么一说,同学们就会觉得这个老师不一般。 这定场诗,说相声、讲评书的经常用,像郭德纲说相声或评书时都是先来一段定场诗。 定场诗就是"凤头"的一个小方式,当然还可以"悬念式开头"、"故事式开头"...不管什么方式,做好了都可以叫"凤头",戏法人人会变,巧妙各有不同。


俗话说:是药三分毒,吃进身体内的毒素,要靠肝脏来解毒。药物在肝脏要经过包括氧化、还原、分解、结合等方式代谢,会产生毒素,导致肝脏受损。药物性肝损伤人们常见的是病毒性肝炎及脂肪性肝病(包括酒精性及非酒精性),药物性肝损伤要引起我们的重视。在药物使用过程中,因药物本身或及其代谢产物或由于特殊体质对药物的超敏感性或耐受性降低所导致的肝脏损伤称为药物性肝损伤。日常生活中接触的药物及保健品已超过种,明确可以引起药物性肝损伤的药物超过1000种。但需要注意凡是经过提纯、人工合成的营养品、保健品、药品,都是通过需要肝脏来分解来代谢的,如果服用的不当或者计量过多都会影响肝脏的功能。常见的伤肝药物:1.抗菌药物:头孢类(头孢曲松、头孢哌酮)、四环素类、红霉素类、磺胺类、异烟肼、利福平、酮康唑、伏立康唑等。2.抗寄生虫药:氯喹、伯氨喹、哌嗪、左旋咪唑、阿苯达唑等。3.解热镇痛药:阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、尼美舒利、酮洛芬、吡罗昔康、塞来昔布等。4.抗痛风药:秋水仙碱、别嘌醇等。5.抗癫痫药:苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。6.镇静催眠药:苯巴比妥、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑等。7.抗精神病药:氯丙嗪、奋乃静、氟哌啶醇、舒必利、利培酮等。8.心脑血管药:奎尼丁、胺碘酮、尼莫地平、阿替洛尔、特拉唑嗪、缬沙坦、洛伐他汀、辛伐他汀等。9.消化道用药:雷尼替丁、奥美拉唑、埃索美拉唑、西沙必利等。10.利尿药:氢氯噻嗪、氨苯蝶啶、乙酰唑胺等。11.激素、抗甲状腺及降糖药:泼尼松、甲泼尼龙、丙酸睾酮、雌二醇、炔雌醇、己烯雌酚、甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、格列喹酮、格列吡嗪等。12.抗肿瘤药:环磷酰胺、尼莫司汀、甲氨蝶呤、紫杉醇、多西他赛、长春地等。13.中药:雷公藤多苷、小金丸、壮骨关节丸、消咳片、大黄蛰虫丸、痔血胶囊、骨康、癃闭舒、土三七、溪黄草等。出门去健康提醒:药物性肝损伤可以发生在以往没有肝病史的健康者或原来就有严重疾病的患者身上;可发生在用药超量时,也可发生在正常用量的情况下。尽量避免应用有肝损伤的药物,如必须使用,应从小剂量开始,密切监测,合用保肝药;避免超剂量服药和疗程过长,避免频繁用药或多种药物混合应用;注意原有疾病可能诱发药物性肝损伤,对肝肾功能不良的患者应注意减量应用等。对于养生的群众,尽量不要迷信单方偏方,出门去健康倡导通过个性化的临床营养、运动、心理干预、自然、食药疗等整体健康管理,根据自己体质,合理服用,通过食疗方式较为安全。避免未养生而伤身的后果。


拜鲁锌硒宝是以锌、硒等与蛋白质的复合物,是有机锌、有机硒形式的人体必需微量元素营养素。拜鲁锌硒宝中的锌是与脂蛋白、磷脂蛋白结合的锌,即磷脂蛋白锌;拜鲁锌硒宝的硒是与蛋白结合的硒蛋白。人体细胞膜的基质蛋白就是磷脂蛋白,细胞膜的锌结合蛋白就是磷脂蛋白锌。因此,食用拜鲁锌硒宝不会有副作用,因为它就是人体中本身含有的蛋白锌,只是当人体内的蛋白锌摄入不足或吸收不良使人体缺锌时才导致亚健康或疾病。食用拜鲁锌硒宝能补充人体缺乏的多种营养素,达到平衡营养的目的。而单一元素补充会引起该种元素过剩而导致不良后果。 其它锌补充剂,多是无机盐的混合物,锌多采用硫酸锌、葡萄糖酸锌等,硒采用亚硒酸钠等。国内外的临床观察早已证实,硫酸锌和亚硒酸钠都有严重的副作用,更不能长期服用。举b12与氯化钴为例,说明其生物活性的对比。微量元素钴是人体造血功能正常所必需的微量元素,在发明b12前用氯化钴,达到相同的生物活性,氯化钴(无机物)要用20毫克,而用b12(有机物)只用十万分之四毫克,生物活性提高了五万倍。这就是科学家为什么想方设法研究有机微量元素的道理。 科学实验证实,拜鲁锌硒宝不含激素、无毒副作用,具有提高血清锌、硒营养水平,提高含锌酶的超氧化物歧化酶活性,清除氧自由基,抗氧化,增强免疫和双向调节的功能。


利率上升与市场波动可能为所有投资者带来一定阻力。富兰克林(ben)股票团队alan m schott介绍了可转换债券的案例,他认为这种混合资产类别可以适应不同的市场状况。富兰克林股票团队副总裁兼基金经理alan m schott,cfa(图片来源:富兰克林邓普顿)以下为alan m schott的观点原文:可转换债券:一种多元化资产类别市场预期美国利率水平的提升速度可能加快,众多投资者(尤其是固定收益投资者)希望我们分享一些关于可转换债券(cwb)前景的看法。美联储在六月份预期年内将对基准利率进行四次上调,而利率上升则意味着债券价值损失,我们可以理解市场对此的担忧。如下图所示,在过去几次利率上升期间,可转换债券的表现优于十年期美国国债(tlt)。因此,在利率上升的大环境中,我们认为可转换债券是固定收益投资者的优选。可转换债券在利息上升期表现良好(图片来源:富兰克林邓普顿)然而,考虑其不同特性,无法将可转换债券的表现与其他固定收益投资直接进行完整比较。可转换债券是一种独特的资产类别,为投资者提供类似债券的特点与普通股的增长潜力。背景简介可转换债券一般以债权(债券、企业债)或有嵌入期权的优先股(允许在预定条件下转换成普通股)的形式存在。嵌入期权在标的普通股上涨时提供资本增值。当利率上升的驱动力为"良性"时,如强劲的经济和企业盈利增长,股票将表现良好。如果可转换债券的标的普通股随市场上涨,则其价值也会因其可转换期权而提升。相反地,如果普通股表现不佳,则可转换债券的债券属性-利息支付与本金偿付-可提供部分补偿。在此情况下,可转换债券与债券类似,其特性为在市场下跌时其价值损失风险小于普通股。投资建议鉴于过去几年美国股市(spy)的表现,许多投资者都会担忧其股票估值与持仓问题。此时,部分投资者可能会选择持有一定的可转换债券。如投资者寻求收益与风险可控的股票持仓,那么可转换债券可以提供诸多潜在益处,包括:建立不对称的上行下行曲线,在标的股票升值期其参与度高于下跌期。获得通常高于普通股派息的当期收益,尽管会低于非可转换债券的收益。由于其不完全或低相关性,为投资组合增添额外的多元潜力,优化风险收益特征。较普通股股东而言,具有更高优先级的发行人资产追索权。稳健的资产类别:由于其规模、发行者基础的独特组成和独特的风险收益特征,可转换债券市场可以被视为一个独立的资产类别。基于上述原因,我们认为一些可转换债券可高度匹配部分投资者的要求。我们认为,可转换债券具备适应各种市场条件的能力,这一资产类别有助于使投资组合多元化。


他没有结过婚(虽然他不断地与一些富有的女生相爱),孤独感日益加重,作为他的无能的侄子卡尔的监护人,为孩子操心并没有使他的脾气好转。他举止极其粗暴,与出版商之间的关系趋于剑拔弩张。到1819年,他完全失聪。在一生的最后阶段,他创作了一些最伟大、最富于思想性的作品:最后五首弦乐四重奏,最后五首钢琴奏鸣曲,第九交响曲和《庄严弥撒曲》。在这些作品中他超脱个人生活的痛苦而进入艺术的未来境界。虽然它们对于后世的影响是巨大的,但在当时这些作品却并不被人理解。第九交响曲是瓦格纳的灵感的主要来源之一;弦乐四重奏影响了巴托克;迈克尔·蒂皮特宣称他得益自贝多芬的钢琴奏鸣曲其它作品。1826年,其侄自杀未遂后,贝多芬的健康日益严重恶化。翌年卧床不起,伦敦爱乐乐团汇来一百镑的支票,促使他提起精神写作第十交响曲,但他已不不可能再有所进展; 医生诊断致他于死命的是浮肿病。 贝多芬的创作并非一挥而就,他孜孜不倦地修改草稿直至满意为。他对当时的自由思想的同情表现在《爱格蒙特》、《菲岱里奥》及《第九交响曲》等作品中;法国大革命前不可设想一位作曲家会有这样的人生观。就这方面而言,贝多芬是第一位伟大的"主观"作曲家:写于1800年的《c小调钢琴协奏曲》标志着一个新世纪的黎明,显示出与古典时期的客观性截然不同的音乐态度。所作唯一歌剧《菲岱里奥》消耗精力比其它作品为多。他不是天生的歌剧作曲家(总的说来,他拒绝为维也纳每年写一部歌剧的邀请,是明智的),但他创作了歌剧的最大杰作之一。《菲岱里奥》提出了贝多芬最珍视的种种信念。一位忠贞而有胆识的妻子从西班牙压迫者手中解救自己的丈夫免于被处死;这一题材由于在德国歌唱剧的朴素背景上展开,更为激动人心。《菲岱里奥》与《魔笛》(据说这是贝多芬唯一真正欣赏的歌剧)一起成为德国歌剧剧目的基石,但其主题的普遍性超越了音乐的民族性,因此在世界各地,《菲岱里奥》增被公认为是爱情与自由的象征。 贝多芬的许多作品,特别是中期作品(如《热情奏鸣曲》)反映出他激烈狂暴的性格,往往也反映出他对现状的不满足.他反对保守,但在他的作品中也有深刻的诚挚和乡土味的纯朴。思想的奔放不羁,使他不能容忍技巧上的限制,在作品中他可以对人声和乐器毫不怜惜,如弦乐四重奏《天赋格曲》、第九交响曲的终乐章和《庄严弥撒曲》。从另一方面来说,他的某些慢乐章有德国人称之为真挚亲切的静谧之感,揭示出作曲家的另外一面。这类音乐的最佳范例也许是《第九交响曲》和《a小调弦乐四重奏》,op.132中的慢乐章,后者是贝多芬的最伟大的、感人肺腑的感恩颂歌,是在大病初愈后写成的。


甲醛被世界卫生组织确认为对人体有毒害、致癌、致畸形的一类化学污染物,是公认的变态反应源,在我国有毒化学品控制名单上高居第二位,可见甲醛对人类健康的危害之重,除甲醛装修后必不可少的重要一环。 要除甲醛就要先弄清楚甲醛是从哪来的 甲醛是建材、装修、装饰、家具中无处不在的各种粘合剂的主要成分,粘合剂中没有参与反应的甲醛,或者后期发生降解,从粘合剂中分离出来的甲醛,称为"游离甲醛",游离甲醛随着温度升高,挥发到空气中,就形成了室内空气中的甲醛污染。 按照粘合剂中甲醛挥发周期的长短,可以把含有粘合剂的各种装饰、装修材料及家具物品,分为"短期甲醛污染释放源"与"长期甲醛污染释放源"。 墙漆、壁纸、腻子,油漆,窗帘、床垫等装饰装修材料中的游离甲醛,释放、挥发周期较短,一般在2周至6个月左右,是"短期甲醛污染释放源"。 生产人造板专用的脲醛树脂胶,具有受潮(遇水)降解的特性,脲醛树脂胶降解后,产生游离甲醛。国外研究,脲醛树脂胶的受潮降解的特性可持续3-15年,因此,人造板成为了室内唯一的长期释放甲醛的"长期甲醛污染释放源"。 知道了长期甲醛污染释放源,除甲醛就要"对症下药"! 因此,控制人造板甲醛释放成了室内空气污染治理的关键,室内空气污染治理的核心就是控制人造板的甲醛释放! 市面上绝大多数的除甲醛产品都只能净化空气中的甲醛,不具有控制人造板甲醛释放的效果。想要彻底清除长期甲醛污染,就要选择能够彻底清除人造板中的甲醛-大塚。 的大塚甲醛捕捉剂是专门以清除醛类物质(甲醛、乙醛)为目的而开发的产品,针对室内甲醛污染、以及家具板材中的游离甲醛,有着卓越的清除功能。经中国室内、车内室内环境监测工作委员会检测甲醛清除率在95%以上。并且被中国室内装饰协会室内环境净化治理专委会北京产品技术推广中心选定为优秀产品。 想要根除甲醛,就不能盲目选择除甲醛产品,更不能轻信所谓的偏方。为了家人的健康,除甲醛就要"对症下药"。选择安全高效的就是选择了健康保障!


原标题:better workers, better wages: the real iss e 作者:milton friedman 翻译:何不笑 7月31日是弗里德曼的生日,斯坦福大学胡佛研究院网站整理了"弗里德曼之家"专刊,收藏发布了弗里德曼的著作、访谈、专栏、书信等等。本文系弗里德曼1993年6月1日为华尔街日报写的专稿。 1993道琼斯公司 版权所有。 人们总是喜欢根据"创造出来的"工作岗位的多少来评判经济政策。这是错误的。经济问题不是如何创造就业机会,否则那就太简单了:以法定最低工资(或更低)的薪水雇人挖坑然后再回填即可。诚然,通过提高税收来资助某个项目会破坏就业机会,但被破坏的是那些高薪岗位,而被"创造出来的"都是低薪岗位,因此每消灭一个工作岗位都会同时创造出不止一个岗位-看起来就业岗位净增加了。 然而真正的问题在于建立一种经济环境,在这种环境中,人们有就业的愿望,并且不仅对薪水满意,自己也对得起这份薪水:即有更好的合格的工人和更高的工资, 而不仅仅是更多的就业岗位数而已,这才是真正的问题。 设想一下,如果要求那些小公司为员工提供医保会如何吧。反对这种主张的典型说法是"这样做会牺牲掉工作岗位"。而我碰巧认为,要求任何公司为其员工提供医疗服务都是一个坏主意,但我的理由不是因为"它会牺牲掉工作岗位"。 雇主不会为真的为雇员的医疗费用"买单"(pay)。他也许会签署支票,但代价是员工拿回家的薪水会减少。如果雇员不愿意接受较低的薪水以换取雇主提供的医保,或者政府通过最低工资或其他方式阻止雇员实得工资降低的话,那么很多人将会失业。 失业不是因为雇主被要求提供医保,而是因为它大部分由工资总额支出与小部分由实得工资支出的组合形式,对雇员而言并不具有吸引力,也不受相关法规支持。 要求雇主提供医保是一个坏主意,因为限于雇主的成本,他所能给予的实得工资对雇员的吸引力降低。如果雇员可以根据自己的意愿,而不是"保姆政府"或家长式雇主的指令来自由分配医保和其他项目之间的总收入,那么员工的生活会更好。 雇主为雇员提供医保的唯一原因是利用税收法规,将雇主提供的医保资金归到不可抵押的附加福利项下。众所周知,这一税规是二战时期对工资和价格管控的副产品,是懒政(ham-handed)政府干预市场往往影响深远且后果难料的一个奇葩例子。 正确的解决方案是修改税法,使这种附带福利虽然可以由雇主扣除,但与现金工资一样纳入雇员的应税收入中。 这样的话,员工会获益而不是受损-他的现金工资会上涨,因为竞争会迫使雇主补偿雇员医疗福利部分的纳税损失。由雇员负责自己的医疗支出,将使其以最低的成本获得有效的医疗。 然而,这种明智的解决方案在政治上几乎不可能实现。事实证明,一旦某项不良法律被通过,再想从法条中删除它是很困难的,通常是不可能的。其结果是一条不好的法律往往导致更多的不良法律。 第二个最佳选择是将资金存入由雇员个人直接控制的非医保帐户,以代替现有的医保账户。虽然这仍然会扭曲人们对医保的社会成本认知,但仍有巨大优势-可以将资金控制权交给最能有效利用这些资金的人。没有人花别人的钱会比花自己的钱更小心。


宋瓷窑场首推汝窑、官窑、哥窑、钧窑、定窑。后人称之为"宋代五大名窑"。 汝窑以青瓷为主,"釉色天青色""蟹爪纹""香灰色胎""芝麻挣钉"等是汝窑特点。汝窑瓷采用支钉支烧法,俗称"芝麻支钉",瓷器底部留下细小的支钉痕迹。 器、物本身制作上胎体较薄,胎泥极细密,呈香灰色,制作规整,造型庄重大方。器形多仿造古代青铜器式样,以洗、炉、尊、盘等为主。 官窑以烧制青瓷为主。器物造型往往带有雍容典雅的宫廷风格。其烧瓷原料的选用和釉色的调配也甚为讲究,釉色以月色、粉青、大绿三种颜色最为流行。 主要以釉色为装饰,常见天青、粉青、米黄、油灰等多种色泽。釉层普遍肥厚,釉面多有开片,这种开片与同期的哥窑有很大不同,一般来说,官窑釉厚者开大块冰裂纹,釉较薄者开小片,哥窑则以细碎的鱼子纹最为见长。 哥釉瓷的重要特征是釉面开片,这是发生在釉面上的一种自然开裂现象。宋代哥釉瓷釉质莹润,通体釉面被粗深或者细浅的两种纹线交织切割,术语叫作"冰裂纹",俗称"金丝铁线"。哥窑瓷土脉微紫,质薄,有油灰色、米色、粉青色三种瓷釉彩,表面满裂纹。 其胎色有黑、深灰、浅灰及土黄多种,其釉均为失透的乳浊釉,釉色以灰青为主。 钧窑瓷器从初创伊始的"唐 钧",历经宋、金、元,直至民国时期的仿钧都采用的是手拉坯工艺。这种工艺特征是器物的底部较厚,然后向上逐渐趋薄,器物的口沿处胎体最薄,在器物的圈足 露釉处还可以看到细密的旋纹,器壁薄釉处有轮指痕。 钧窑典型特征就是"蚯蚓走泥纹",它的形成是因钧瓷的釉厚且黏稠。 定窑瓷器的胎骨较薄而且精细,颜色洁净,瓷化程度很高。釉色多为白色,釉质坚密光润。定窑瓷器的白釉多闪黄,故有"粉定"之称,釉面偶尔还有垂釉的现象,由此又有了"泪釉"的别称,定窑瓷器的装饰技法以白釉印花、白釉刻花和白釉划花为主。 扩展资料: 宋代五大名窑之说,始见于明代皇室收藏目录《宣德鼎彝谱》:"内库所藏柴、汝、官、哥、钧、定名窑器皿,款式典雅者,写图进呈。"清代许之衡《饮流斋说瓷》中说:"吾华制瓷可分三大时期:曰宋,曰明、曰清。 宋最有名之有五,所谓柴、汝、官、哥、定是也。更有钧窑,亦甚可贵。"由于柴窑至今未发现窑址,又无实物,因此通常将钧窑列入,与汝、官、哥、定并称为宋代五大名窑。 宋代向来以礼仪之邦著称,礼尚往来之传统沿续几千年,陶冶了华夏古国万千巧夺天工的奇珍异宝。两千年以前,人们以青铜器为礼,上礼天地君主,下礼亲朋好友,青铜文明曾磅礴一时。 然而,自陶瓷从泥火中诞生以来,青铜淡出,陶瓷,集天地之灵秀愈见精美,逐渐成为礼器的主流。礼送陶瓷,已成为千百年来人们的习俗,陶瓷所承载的礼品文化也随之源远流长,发扬光大。


原文地址:谈教师减压作者:春草芳菲 前几天收到一位编辑的约稿,内容是谈是教师如何减压的。看到题目我马上想到了法律,但是因为精力集中不起来,时间也不允许,所以在规定的时间内根本没有办法完成。 今天的教师例会上,贯彻落实5月3日全国综治维稳电视电话会精神以及和省市区的安排时,最后一点我讲到教师的职业道德建设问题。 教师职业道德建设的关键,我从教师要给自己减压讲起。 教师减压,"知法懂法、依法守法"是前提,也的关键。 教师执法懂法,依法守法就会依法执教、依法工作、依法保护自己的权益,就会依法维护学生、家长的权益。 懂得《教师法》《教育法》《义务教育法》,教师才会依法行使自己的权利,包括教书育人的一切权利。教师就会为守法而努力学习、成长,打造自己的专业素养和职业素养。这样的教师离好教师就越来越近了。 懂得《中华人民共和国宪法》《未成年人保护法》以及即将颁布执行的《侵权责任法》。教师就会更明了自己应该怎样做不应该怎样做,就会给自己一个法律的标准,并依据此教书育人,教师就不侵权,就不会"越雷池"。这样教师工作起来标准明、责任清,绝对不会惹祸上身的,野蛮的家长也怕法律。 学好法律,自然就会遵法守法执法,法律是现代社会人必须执行的。 知法懂法执法,教师就会自觉地依法办事:依法执教,教好书育好人。教好书育好人的教师就是优秀的教师、德高望重的教师,走向成熟、成功,压力自然就减轻了。


影响准父母生育质量的十大因素 2010-08-11 07:50:11 准备怀孕分类 积极备孕 夏普传递母婴知识 净离子群守护家庭健康 女人什么时间最易成功受孕? 谷歌帮缔造新传奇 了解备孕与保胎的专业讲解 怎么使用排卵试纸呢? 童装选购四步法则 人体健康作息之时间表与注意事项 少量多餐,补充优质蛋白质 柠檬鸡柳 严防月子期间交叉感染 优生优育 孕妇可以用护肤品吗? 孕前该如何预防宠物病? 剖腹产后几年可以再生? 预防雾霾天气带来的危害 孕前针对口腔应做些什么准备? 妈妈容易遗传给孩子的两种疾病 受孕季节及气候会影响胎儿性别 为什么"女儿像爸儿子像妈"? 男人育前必须要治疗的几种病 治好"隐私病" 才能做妈妈 不孕不育 令白领难"幸孕"的习惯你占几条? 男人的生育年龄有限制么? 读懂经期的4个危险信号 备孕:从月经透视生育能力 八大隐患伤害你的生育系统 交通污染有损男性生育能力 胖男胖女结婚后容易不育 服用"伟哥"会降低精子能力 放松压力小宝宝会不请自到 女性过度节食可致子宫萎缩 营养饮食 孕期补钙 安全先行 准妈妈孕期如何补钙 omega饮食,身心敏捷的秘诀 孕吐饮食原则 坐月子首忌生冷,应注重增加纤维质 孕期缺钙不容忽视 孕妇贫血吃什么 蔬果鸡丝色拉,清爽无负担(6人份) 适量的热量摄取,怀孕依然明艳动人 金针鸡汤,安神抗失眠(2人份) 准备怀孕专题 新婚夫妻想要个宝宝,哪些因素会影响生育质量呢,下面看育儿专家总结几点如下。 (1)男女早婚,性生活开始过早,生殖器官尚未发育成熟,既不利于孕育,也影响婴儿的体质。有资料表明,生育过早的妇女,其先天性畸形儿的出生率较24~28岁的产妇高50%,而所生婴儿的死亡率高24倍。 ( 2 )妇女生育,一般不宜超过30岁,更不应超过35岁。卵细胞发生畸形的可能性,随产妇年龄递增,所生子女的痴呆儿、畸形儿发生率也随之递增。妇女在24~28岁时生育,能使先天愚型(痴呆)患者减少一半以上。 (3 )性生活频繁,反复射精、精液稀薄,精子生长过快,不成熟的精子大量出现,其中畸形精子必然增多,轻则所得之子必羸弱短寿,重则会导致男性不育症。《万氏妇人科》云:"种子者,男则清心寡欲以养其精,女则平心定气以养其血。" 意即,男精女血旺盛充足,才能生育出健康的后代。 (4 )长期不过性生活,精子在附睾中存活过久,活力减少,不易受孕。性生活适度,精子充分成熟,活力尚存并掌握在女方排卵期布孕,则不仅易受孕,而且生育的婴儿质量好。 (5 )精神状态良好,心旷神怡,能使气血和顺,此时男女动情、行房,不仅易受孕,而月所生的婴儿少疾、聪明,俊秀、多寿。 (6 )意在生育,应掌握在女方达到性高潮时射精,此时子宫的收缩,能"吸引"精子游入子宫,增加受孕的机会。 (7 )酒后受孕,必使后代智力低下,甚至发生畸形,引发精神失常,溃疡病、高血压等疾患。 (8 )妊娠末3个月,如过性生活,容易发生早产。临产前过性生活,易引起产道炎症。 (9 )使用避孕药者,应在停药半年后再布孕生育。停药后紧接着怀孕,此时的激素水平尚未恢复正常,受孕后的胎儿有致畸的危险。 (10 )部分食物和大量的中草药、西药,对性功能和生育都有不良影响,有的还有致畸作用。详见本书第14 章及第16 章西药对性功能和生育的影响。为确保生殖健康,夫妻双方对相关的食物和药物应严禁"进口"。


1.认真预习的习惯 预习的目的:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架,找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点),对重点问题和自己不理解的问题,用笔划或记入预习笔记。 2.专心听课的习惯 集中注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力特征。注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性,可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征,所以,注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上,心不在焉,必定"视而不见、听而不闻、食而不知其味"。 3.及时复习的习惯 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。因此,对刚学过的知识,应及时复习。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。要及时"趁热打铁",学过即习,方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习。 俗话说"温故而知新",就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个"新"主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。首先,知识的系统化,是指对知识的掌握达到了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次,知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由"厚"到"薄"的转化过程。系统化的知识,容量大,既好记又好用。最后,系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化,一要平时把概念和原理学好,为建造"知识大厦"备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。 4.独立完成作业的习惯 明确做作业是为了及时检查学习的效果,经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领会,有没有记住,记到什么程度,知识能否应用,应用的能力有多强,这些学习效果问题,单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂,记住没记住,会不会应用,要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;做作业促使知识的掌握进入到应用的高级阶段,做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题,就会引起积极的思考,在分析和解决问题的过程中,不仅使新学的知识得到了应用,面且得到了"思维的锻炼",使思维能力在解答作业问题的过程中,迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的,有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事,而应当定期进行分类整理,作为复习时的参考资料。 5.练后反思的习惯 在读书和学习过程中,尤其是复习备考过程中,每个同学都进行过强度较大的练习,但做完题目并非大功告成,重要的在于将知识引申、扩展、深化,因此,反思是解题之后的重要环节。一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:1.怎样做出来的?想解题采用的方法;2.为什么这样做?想解题依据的原理; 3.为什么想到这种方法?想解题的思路;4.有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维;5.能否变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维发散。当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?"吃一堑,长一智",不断完善自己。 应当培养的优良习惯还有许多,诸如有疑必问的习惯,有错必改的习惯,动手实验习惯,查找工具书的习惯,健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看,还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。 6.积极应考的习惯 应该如何应考呢?首先,对参加考试要有一种积极的态度,不要给自己再施加压力。临考前,不要去想考试成败将会给自己带来什么后果,尤其不夸大考试成败的影响,要想好万一考不好的"对策",对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次,考试前要休息好。临考前要减轻学习负担,要保证充分的睡眠,要适当进行文体活动,要保证身体键康。再次,在考试过程中,注意答卷顺序,按先易后难的答卷法,审题要认真,想不起来,先放一放,做好后要仔细检查, 更正错误。 7.阅读自学习惯 自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以独立领会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形成能力。学习层次越高,自学的意义越重要,目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力有较高的要求。 8.观察的习惯 对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,因此,观察被称为学习的"门户"和打开智慧的钥匙。每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。"观察"这两个字有两层意思,"观"是看的意思,"察" 是想的意思,看了不想,不是真正的观察,对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合,通过大脑进行信息加工,总结出事物的一般规律和特征。 9.切磋琢磨的习惯 《学记》上讲"独学而无友,则孤陋而寡闻。"同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,像蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识蜂蜜。 10.总结归纳的习惯 每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结。对所学知识进行概括,抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题,要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才能联想畅通,思维活跃。 以上所说的十大学习习惯并不是绝对不变的教条,在这里只是希望抛砖引玉,让高中的同学们借鉴更多更好的学习经验,来改善自己的学习方法。


从宝宝们呱呱坠地到牙牙学语,能够尽早学会说话,是每一位爸爸妈妈的殷切期待。但有的宝宝却迟迟不肯开口说话,或出现口齿不清、发音跟不上等情形,让家长们感到非常担忧。其实每个孩子天生都具有强烈的表达欲望,如果孩子不爱说话,有可能是以下原因导致的。平时和孩子语言互动太少见到过很多家长带娃时都喜欢让孩子自己在一边玩,只要孩子不哭闹,一般不会主动和孩子说话。如果成人平时都不主动与孩子进行语言交流,再好的语言天赋也会被淹没掉。喜欢抢着帮孩子回答问题小宝宝刚学说话时难免会口齿不清楚,或者一下子没有接上来,这时很多成人都会忍不住去帮宝宝回答。一位妈妈推着儿童车在小区散步,楼下小店的阿姨问车里的宝宝:"你几岁了啊?"宝宝一边张嘴一边在努力想,嘴唇蠕动了几下还没有回答出来。一旁的妈妈等不及了,连忙帮宝宝回答:"我两岁了!"其实只要再等等,孩子是可以自己回答的。结果因为成人缺乏耐心,让孩子错失了表达机会。习惯去纠正孩子的语言"错误"其实孩子牙牙学语时是最可爱的,孩子不标准的发音和自创的一些词汇能给家庭增添很多乐趣,完全没有必要去给孩子"纠正"过来。当孩子牙牙学语说得正欢的时候,大人非要以成人的标准来纠正孩子,那会很打击孩子的自信心,导致孩子因为怕出错而不敢大胆开口说,从而失去了表达兴趣。相反,如果成人用很轻松快乐的态度和孩子一起开怀大笑,并积极肯定孩子,那孩子就会越来越愿意快乐地表达了。其实,宝宝从出生开始,一直到3岁左右,这个时间段可以说是培养他们语言发展的黄金时期。在宝宝还不会说话的时候,家长观察会发现,大人说话时他们也会很好奇的听,这时候他们已经开始学习了,家长需要做的就是给宝宝提供最适合的语言环境,这样宝宝在开口之后才能够口齿清晰,更早的学会"言谈"。宝宝清醒时家长多与其互动这里要求各位妈妈,或其他照看宝宝的家人,在宝宝睡醒并且状态好的情况下,没事多和宝宝互动。和宝宝聊聊天、说说话,甚至对宝宝笑笑也是很好的。多和宝宝说话互动,宝宝小的时候对家长这些行为反应可能还不是很强烈,但是宝宝稍微大点就会很积极的回应,他们会对你"啊啊啊"、"哦哦哦",还会对你笑,有时还会笑出声音呢。家长们别以为做这么多是无用的,要知道所有的这些付出,都会在宝宝开始说话的时候得到回报。尤其是想让宝宝说话时口齿清晰的,家长就更需要努力。家长及时回应宝宝需求宝宝刚开始说话时,稚声细语的,奶音虽然很可爱,但是很多时候用的词或说的话会很不恰当,在表达自己需求时,也可能会"言不由衷",家长也要及时的回应。如果家长没弄清楚宝宝的意思,也要有耐心的多问问,不要唐突,更不要不理宝宝,这些都会成为宝宝学说话路上的绊脚石,宝宝遭遇挫折之后很可能就会对说话产生抵触心理。谷雨老公告诫各位家长,想让宝宝说话时口齿伶俐,家长在宝宝学习说话的阶段一定要有耐心。给宝宝看的书,挑选稍超年龄段的家长在给宝宝挑选绘本类图书的时候,不要就挑选刚好适合宝宝年龄段的,可以稍超前一些,这对宝宝的语言发育会很有帮助。家长在平时给宝宝说话的时候也要注意,宝宝喜欢说叠音词,如吃饭饭、玩玩,家长要尽量教宝宝说长句子,在宝宝学会说短句之后,就尽量避免在其面前再用叠音词。有的家长感觉宝宝说叠音词挺好听的,还会学宝宝说话,其实这都不利于宝宝语言的发育。家长要知道,宝宝的认知能力和学习能力都是很有潜力的。家长给宝宝提供机会,宝宝接受的会比你想象中更好。使用规范性语言很多家长都习惯性和孩子说"奶语",比如"喝奶奶","吃饭饭","穿衣衣"等等。这样的奶语听起来好像很可爱似的其实一点语言美感都没有。用最美最规范的语言和孩子交流,孩子就像个复制器,家长输入了什么,孩子就会复制什么。另外,还要多注意平时的礼貌性语言,只要家长做好示范,多和孩子用礼貌语言交流,孩子自然也会被熏陶的。千万不要小看了孩子语言表达能力的培养,因为语言是孩子实现人际交流的重要手段,良好的语言表达能力还是一个人思想的外在表现。而一般语言表达能力强的孩子都求知欲强,知识面广,逻辑思维能力也很强,学起东西来也会更轻松。儿童期是发展语言的最佳期,抓紧这个时期逐步形成良好的语言习惯,是发展智力,发展口头和书面表达能力,理解知识能力的前提,孩子将获益终身。所以,家长们还等什么,赶紧行动起来吧!


乐器是演奏的工具,古语说:"工欲善其事,必先利其器"。当你选择了一把好二胡的同时,必须要选择一副适合于这把二胡的弦,才能完美地表现您的音乐内涵和演奏技巧,给人以美的享受。 琴弦的选择:不同牌子的琴弦,各有特点。例如,上海的敦煌弦,线径较粗,手感比较硬,声音明亮;广州弦手感比较软,音色柔和;北京星海弦软硬适中;元贞、芳芳的琴弦,音色经过处理,音色纯正,手感也很好,内弦与外弦的音色差异较均衡。因此,它的价位也高。我认为,应根据自己琴的品质特点来选择琴弦,哪种琴弦适合你的琴,就配哪种琴弦。琴皮松的,配硬些的弦,琴皮紧的,应配软些的弦。琴弦的选择,最好通过对比试验来决定,可以买几种不同牌子的琴弦来试用挑选。为了确定适合的琴弦,花点投资也是值得的。 琴弦也有一个与琴皮、琴码磨合、适应的过程,不要拉几首曲子就换掉,要等弦的张力稳定以后再作决定。合适的琴弦,应该达到外弦、内弦音色差异不大,高低把位音量比较均衡,声音圆润优美,加滤音垫后各音区无噪音,琴弦的手感符合自己的要求。因此,首先要先了解自己的二胡材质,琴皮的质地,要根据自己二胡的特点(如木质的软硬、皮板的薄厚、松、紧)等等。 选择一副适合自己二胡的弦,才能给自己的二胡增量增色。薄皮弦细,皮厚弦粗。必须了解各种二胡弦的类型。二胡弦名目繁多,材料有镍合金弦、铬二胡弦、康铜弦、银弦、复丝弦等等。 选择、更换琴弦的材质、粗细的基本原则: 一、琴弦的化学元素组成,及其性能: 1、不锈钢二胡弦-参有镍、铬(两元素都不易氧化)铁碳合金,不易氧化,刚性较差; 2、银质二胡弦-含银很高,不易氧化,刚性也可以; 3、普通二胡弦普通铁碳合金做的,易氧化,刚性也很好; 4、高强度二胡弦-参有锰、硅的铁碳合金做的,较易氧化,刚性最好。 二、优劣依次选择(个人观点:常规环境、正常使用,少考虑"氧化"): 1、高强度二胡弦:弦刚性最好,较易氧化,稍注意防腐。较便宜; 2、普通二胡弦:刚性也很好,很易氧化,要注意防腐。最便宜; 3、银质二胡弦:刚性也可以,不易氧化。太贵; 4、不锈钢二胡弦:刚性较差,难氧化。很贵。 三、常规选择方式: 1、粗细选择。琴越好、皮越厚、弦越要粗。内、外弦都要选择较粗点的,特别是外弦。有限度的讲琴弦越粗琴音越好,太粗则易断; 2、粗细个性选择: ①外、内弦1、2把位,弦柔软、音绵、无力。要加粗; ②外、内弦4、5把位,反应迟钝、不清晰、音杂乱、狼音、怪音。要减细 3、刚性选择。琴弦的刚性要好,刚性越好,音质越好、音量越大。 精品黑檀二胡 二胡琴弦有丝弦、金属弦两种。现在普遍采用金属弦。弦品质的优劣与琴弦材料的弹性能力、抗张强度、密度、分子结构以及一定振动频率下琴弦张力与抗张强度的百分比值有关。从音质声学角度分析,很大程度上取决于琴弦在一定张力条件下振动的泛音,即泛音列中各泛音的多少和每个泛音的振幅大小。一般意义上讲,低次泛音振幅值大,音色圆润浑厚有力;中、高次泛音振幅值大,音色将明亮又穿透力。 丝弦的音色:音色古朴率真、内敛含蓄,蕴含着一种朴拙的美感。感觉特别的深沉且有韵味。丝弦的音色偏向朴拙、沙哑。用来表现传统曲子非常适合,有无比的音乐魅力,让音乐的表达可以更加的自在、轻松并且深刻,有一种舒坦、放松的感觉,可以使演奏者心灵达到自然放松的效果。按指轻柔,拉奏也不需要用太多的手腕力量,甚至不用。音量也较小,对耳膜的负担较轻,对周围环境的影响也较小。音量小虽对舞台演出有不利之处,但对二胡演奏者来说,许多并非以舞台演出为目的,对于从休闲自娱的角度切入,丝弦的音量会更舒服。因此,演奏丝弦二胡相对轻松许多,可以让身体放松,与心灵的舒坦达到自然合一的最高境界。丝弦的缺点:丝弦本身抗强拉力的稳定性欠佳,容易走弦。把位音出不来,噪音多、狼音多,适应不了解读现在二胡曲的需要.丝弦的寿命较短。 丝弦发音的灵敏度不若金属弦快捷,拉快速的乐曲显得凝重不前。此外,一些技巧如快弓、跳弓、抛弓、弹拉并用等都无法达到金属弦的效果。 金属弦的音色:尖锐、紧张。金属弦的音色偏向精巧、纯净。金属弦的优点:振动好,不会生锈的琴弦一般都是不锈钢的,不锈钢的振动无钢丝来的好。使用的寿命比较长,适合演奏技巧性比较高的,比较热情奔放,欢快明亮的曲子,从音量上来说,也比较适合舞台演出。钢丝弦的缺点:硬度较高,按指比较紧张,在拉奏时也需要较多的手腕力量。 钢丝弦在选择的时候要注意粗细,以适合不同的乐器,粗一点的音色比较厚实,细一点相对柔和或者明亮。 我是久音盒二胡,用通俗易懂的方式回答音乐!您的关注、点赞、分享都是对我的认可,感谢!欢迎关注公众号:久音盒二胡。


宽容是指人宽宏有气量,不计较或不追究。其涵义不仅限于人与人的理解与关爱,也包括人对于天地间一切事物的接纳与包容。历史上发生过许多宽容的典故。 春秋时期,齐襄公有两个兄弟,公子纠和小白,分别在鲁国和莒国,他们的师傅分别是管仲或鲍叔牙。齐襄公被杀后,两个公子都迫不急待回国争夺王位。管仲带兵堵截公子小白,遭遇之后,管仲一箭正中小白带钩,小白应声倒地装死。管仲遣人回鲁国报捷,鲁国派人护送公子纠六天后才回到齐国,而小白早已日夜兼程赶回齐国即位,是为齐桓公。齐桓公知道管仲是旷世奇才,又有鲍叔牙竭诚推荐,于是捐弃前嫌,拜管仲为相国。管仲辅佐齐桓公,九合诸侯,一匡天下,成就了齐桓公的春秋霸业。 汉光武帝刘秀大败王郎,攻入邯郸,检点前朝公文时,发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可是,刘秀对此视而不见,不顾众臣反对,全部付之一炬。他不计前嫌,化敌为友,壮大自己的力量,终成千古帝业。这把火,烧毁了嫌隙,也锻铸了坚固的帝业之基。 齐桓公、光武帝选择宽容,绝不是因为怯懦,更多的是因为他们胸襟百千丈,眼光万里长,有包藏宇宙之机、吞吐天地之志。所以,他们名垂青史!纪伯伦所言:"一个伟大的人有两颗心,一颗心流血,一颗心宽容。"宽容是一堵墙,两侧分住着快乐与忧伤、幸福与悲凉、光明与黑暗、清醒与迷茫,跨过去,就是天堂。 宽容是一种可贵的品质、一种崇高的境界。它是人生的从容、坦荡、自信和超然。它是精神成熟、心灵丰盈的标志。它与人的思想品性、人生抱负、知识文化等因素息息相关。只有随着人们阅历不断地丰富、智慧不断地增加、修养不断地提高,才能慢慢感悟出来的处世哲学。人格成熟的重要标志是宽容、忍让、和善。《庄子·天下》:"常宽容於物,不削於人,可谓至极."曼德拉曾被关押27年,受尽虐待。他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场。他说: "当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。"这就是宽容。 宽容是一种美德、一种仁爱的光芒。宽容,人类生活中至高无上、最富魅力的德行。它像小径边的紫罗兰,被人踩扁,却把香气留在那人的脚踝上;它像二月的阳光,融化世间层层冰雪,将温暖传递到人们的心头;《尚书》有言:"有容,德乃大。"惟宽可以容人,惟厚可以载物。宽容就是以德报怨,以爱化恨。从古至今在为人处世上严于律己、宽以待人被人称颂;化干戈为玉帛、相逢一笑泯恩被人传为美谈。宽容是一冬日里的一抹暖阳;是沙漠中的一泓清泉;是酷暑中的一丝凉风。它让爱流淌,让心温暖,让坚冰消融成春水,让荆棘长出来谷粒... 宽容是一种生存的智慧、一种生活的艺术。所以越睿智的人,胸怀越宽广。他们洞明世事、练达人情。即使齐桓公、光武帝选择严厉的惩处手段以泄心头恨,也无可厚非。但是,他们却选择了宽容。他们深知人心有时不是靠武力征服,而是靠宽容征服。宽容有时引起的道德震动比惩罚更强烈。其实宽容别人,就是善待自己、升华自己,也是给自己的心灵让路。宽容一点,给自己留下一片海阔天空。古语说:"处事让一步为高,退步即进步的根本;待人宽一分是福,利人是利己的根基。"这就是生存的智慧和生活的艺术。如果一个人的心中装不下宽容,他的生活就如同在刀锋上行走。 宽容是一种非凡的气度、一种博大的胸怀。成大事者其心胸像天空一样广阔、澄明,像大海一样浩瀚、深沉。天空展无垠之域,然以其高而容日月;大海成汪洋之势,却以其低而纳百川。古人云:"以大度兼容,则万物兼济。""君子贤而能容恶,知而能容愚,博而能容浅,粹而能容杂。"大肚能容,容天下难容之事,能容生活中的善恶美丑、恩怨情仇。宽容的心态就像风来疏竹,雁渡寒潭;也如辽阔的大海,万顷碧波,任凭万吨巨轮乘风破浪而不留下任何伤痕。蔺相如三让廉颇那云水般的襟怀、诸葛亮七纵孟获那非凡的气度,都被载入史册,成千古美谈。 宽容是有底线和原则的!无底线的宽容就是纵容,没原则的忍让就是助纣为虐。宽容是一种美德,但不能成为罪恶的帮凶。二战期间德国医生海尔曼医术精湛,宅心仁厚,曾为一个偷他诊所东西的小偷治病,也曾不计前嫌地治好了多年前的情敌。然而有一天,一个罪恶滔天的盖世太保被抬进了他的诊所,他却支开了医护人员,将手术刀直接插入盖世太保的心脏,后来纳粹法官控告他没有履行医生救死扶伤的天职时,他却义正辞严地说:"现在,最高的天职就是反法西斯。"海尔曼医生的原则是错误可以宽容,但罪恶绝不宽容。 宽容展现的是一种人性的美,闪烁着人性的光芒。宽容蕴含的神奇的魔力,能给你带来意想不到的惊喜。心有宽容,人生也许峰回路转,天宽地阔。心有宽容,人生也许光风霁月,春暖花开。 其实无论是个人,还是国家,无论是自然,还是社会,都必须有宽容的大智慧。


原文地址:一周知识要点(2011年10月8日--2011年10月14日)作者:换季1、引号注意事项: ⑴如果引文独立成句,意思又完整,句末点号放在引号里面。 例: 我联想到了唐朝贾岛的诗句:"只在此山中,云深不知处 。 " (2)引文不完整或者说引文作为自己话的一部分,这时,句末点号(问号感叹除外)放在后引号的外面。 例: 写文章要做到"平字见奇,常字见险,陈字见新,朴字见色"。 (3)说话人在引语的中间,"说"后用逗号,表示停顿。 例:"快走吧,"他对我说 ,"否则来不及了。" 2、病句修改 (1)动宾搭配不当。 如:上海科技开发中心聚集了一批热心为科技开发服务、善于经营管理的专业化队伍。 ("聚集"的应该是"专业化人才"。) (宾语一般上出现在谓语后,是谓语所涉及的人或事物,可以回答"谁"、"什么"等问题。) (2)缺宾语。 如:看到他的照片,我便想起了当年我们一起玩耍、同桌共读。 (这个句子缺少宾语中心词,应加上"的情景"。)(3)成分残缺 ①缺主语。 如:通过学习雷锋的感人事迹,使我明白了许多做人的道理。 ("通过学习雷锋的感人事迹"是介词短语,介词短语不能做主语,"使"字,使"我"丧失了主语的作用,所以,缺少主语,应删去。) 又如:在阅读文学名著过程中,常常能够使我们明白许多做人的道理,悟出世间人生的真谛。(月考试卷) ("在阅读文学名著过程中"是介词短语,介词短语不能做主语,"使"字,使"我"丧失了主语的作用,所以,缺少主语,应删去。) 3、(二)介词介词,表示时间、处所、方式、条件、对象、比较、排除等的虚词。例如:表时间:从、自从、打、到、在、当、当着、于、趁、乘、随着、赶、临表处所、方向的:从、自、打、往、朝、向、到、在、于、由、沿着、顺着表方式、方法的:按、按照、依照、本着、经过、经、通过、根据、据、以、将、 就、凭、用、靠、拿表原因、目的的:因、由于、为、为了、为着表对象、关联的:对、对于、关于、替、同、与、跟、和、给、叫、让、被、将、 管、论、顺、连表比较的:比、和、同、与、跟表排除的:除了、除非 4、停顿、断句规律: 关联词与句子之间 主谓之间 动宾之间 修饰语与中心语 修饰词之间 介词与短语之间 需强调的单个字主语后(如:" 因为/我/听到/海/依然/在远方/为我喧腾 "在"海"后面停顿。) 5、表达方式 包括:记叙、描写、议论、抒情、说明 其中,说明是用简明扼要的文字,把事物的形状、性质、特征、成因、关系、功用等解说清楚的表达方式。被解说的对象,有的是实体的事物,如山川等;有的是抽象的道理,如思想等。 6、记叙文线索是贯穿全文,将材料串连起来的一条线,它把文章的各个部分联结成一个统一、和谐的有机体。 以实物为线索:具体实物贯穿全文,将各种人或事集中到它周围,以此展开故事情节。 以作者的思想感情为线索。 以人物为线索:按人物动作的变化、思想性格的发展、人生历程的见闻组织材料,把人物作为文章线索。《孔乙己》的"我"。 以事件为线索:以事件开端、发展、高潮、结局的组织材料。 以时间为线索:以时间的推移来组织材料。 以地点为线索:按地点转换组织材料。 (考试时,容易考查第一点,第二点) 7、 语言描写 人物描写方法 动作描写 心理描写 肖像描写 8、自然环境描写的作用: (1)烘托(反衬)人物...特点(品格、心情、情感等)。(如果环境与人物特点一致是,烘托作用,环境与人物特点相反,是反衬作用。)(月考已考) (2)渲染...气氛。 9、漫画技法 (1)读准漫画标题 揭示漫画内容和主旨,透视漫画寓意。 (2)细察漫画主体 即漫画本身,由几个要素整合,如图中人物的动作、语言、表情等,每个细节对漫画寓意有一定的提示作用。特别要注意画中夸张变形的要素。 (3)品味漫画文字。有些意义无法用图画语言来表达,配有言简意赅、画龙点睛的语言文字,这些文字是解读漫画的金钥匙。 (4)寻找生活依据。 联系生活时事,联系周围歌颂批评对象。 (5)表述方式:"这幅漫画画得是..."("是什么,干什么。"注意一定的说明顺序,如:从主到次从,上到下等。) 10、阅读理解方法: (1)先阅读题目,再阅读文章。 (2)画定答案范围,一般答案就在问题的前后,尤其是对原文句子、关键词等的考查,都可以在这些句子、关键词的前后。如月考考试中"奶奶生气了"、"盯"、"永生的痛悔"等的答案都在这些句子、词的前后。 (3)在原文中画出答案,分成几个要点,一般看分值,如果4分,就说明答案有两点,但我们至少要写三点。 (4)原文内容过多,一定要概括成简短的话语。 (5)阅读理解能力的提高不能靠一朝一夕,需要不断阅读,不断总结经验, 要有信心,不要一遇到困难就放弃。 11、《十则》 (1)孔子(前551-前479),名丘字仲尼,我国春秋时期,鲁国人,伟大的思想家、教育家,哲学家,儒家学派的创始人,被誉为"万世师表"、"千古圣人",世界十大思想家之首 (2)《论语》属语录体散文,是孔子弟子及其再传弟子关于孔子言行的记录,共20篇 。内容有孔子谈话,答弟子问及弟子间的相互讨论。南宋时,朱熹把它列为"四书"之一,成为儒家的重要经典。宋朝宰相赵普曾赞颂说"半部《论语》治天下"。 (3)"四书":《论语》、《大学》、《中庸》、 《孟子》 "五经":《诗》(《诗经》)、《书》(《尚书》)、《礼》、《易》、《春秋》 (4)字形、字音 不亦说乎?y è 人不知而不愠 yùn 吾日三省吾身xǐng 学而不思则罔(wǎng),不学则殆(dài) 诲女(h ì rǔ)知之乎!知之为知之,不知为不知,是知也(zhì) 士不可以不弘毅(hóng) 其恕(shù)乎!己所不欲(yù),勿施于人。


第五章 事务管理 事务的概念: 事务是一组操作的执行单元,相对于数据库操作来讲,事务管理的是一组sql指令,比如增加,修改,删除等,事务的一致性,要求,这个事务内的操作必须全部执行成功,如果在此过程种出现了差错,比如有一条sql语句没有执行成功,那么这一组操作都将全部回滚 仅用四个词解释事务(acid) atomic(原子性):要么都发生,要么都不发生。 consistent(一致性):数据应该不被破坏。 isolate(隔离性):用户间操作不相混淆 d rable(持久性):永久保存,例如保存到数据库中等理解事务spring提供了两种事务管理方式 编程序事务管理 编写程序式的事务管理可以清楚的定义事务的边界,可以实现细粒度的事务控制,比如你可以通过程序代码来控制你的事务何时开始,何时结束等,与后面介绍的声明式事务管理相比,它可以实现细粒度的事务控制。 声明式事务管理(**) 如果你并不需要细粒度的事务控制,你可以使用声明式事务,在spring中,你只需要在spring配置文件中做一些配置,即可将操作纳入到事务管理中,解除了和代码的耦合,这是对应用代码影响最小的选择,从这一点再次验证了spring关于aop的概念。当你不需要事务管理的时候,可以直接从spring配置文件中移除该设置 介绍spring的事务管理器 spring没有直接管理事务,而是将管理事务的责任委托给jta或相应的持久性机制所提供的某个特定平台的事物实现 事务管理器实现 目标org.springframework.jdbc.dataso rce.dataso rcetransactionmanager 在单一的jdbc dataso rce中的管理事务org.springframework.orm.hibernate3.hibernatetransactionmanager 当持久化机制是hibernate时,用它来管理事务 org.springframework.jdo.jdotransactionmanager 当持久化机制是jdo时,用它来管理事务。 org.springframework.transaction.jta.jtatransactionmanager 使用一个jta实现来管理事务。在一个事务跨越多个资源时必须使用 org.springframework.orm.ojb.persistencebrokertransactionmanager 当apache的ojb用作持久化机制时,用它来管理事务。 传播行为:定义关于客户端和被调用方法的事物边界 理解事务属性--事物传播规则传播行为 意义required 业务方法需要在一个事务中运行。如果方法运行时,已经处在一个事务中,那么加入到该 事务,否则为自己创建一个新的事务not_supported 声明方法不需要事务。如果方法没有关联到一个事务,容器不会为它开启事务。如果方法 在一个事务中被调用,该事务会被挂起,在方法调用结束后,原先的事务便会恢复执行requiresnew 属性表明不管是否存在事务,业务方法总会为自己发起一个新的事务。如果方法已经运行 在一个事务中,则原有事务会被挂起,新的事务会被创建,直到方法执行结束,新事务才 算结束,原先的事务才会恢复执行mandatory 该属性指定业务方法只能在一个已经存在的事务中执行,业务方法不能发起自己的事务。 如果业务方法在没有事务的环境下调用,容器就会抛出例外。supports 这一事务属性表明,如果业务方法在某个事务范围内被调用,则方法成为该事务的一部 分。如果业务方法在事务范围外被调用,则方法在没有事务的环境下执行never 指定业务方法绝对不能在事务范围内执行。如果业务方法在某个事务中执行,容器会抛出 例外,只有业务方法没有关联到任何事务,才能正常执行nested 如果一个活动的事务存在,则运行在一个嵌套的事务中. 如果没有活动事务, 则按 required属性执行.它使用了一个单独的事务, 这个事务拥有多个可以回滚的保存点。 内部事务的回滚不会对外部事务造成影响。它只对dataso rcetransactionmanager事务管 理器起效 数据库系统提供了四种事务隔离级别隔离级别 含义default 使用后端数据库默认的隔离级别(spring中的的选择项)read_uncommited 允许你读取还未提交的改变了的数据。可能导致脏、幻、不可重复读read_committed 允许在并发事务已经提交后读取。可防止脏读,但幻读和不可重复读仍可发生repeatable_read 对相同字段的多次读取是一致的,除非数据被事务本身改变。可防止脏、不可重 复读,但幻读仍可能发生。serializable 完全服从acid的隔离级别,确保不发生脏、幻、不可重复读。这在所有的隔离级别 中是最慢的,它是典型的通过完全锁定在事务中涉及的数据表来完成的。脏读: 一个事务读取了另一个事务改写但还未提交的数据,如果这些数据被回滚,则读到的数据是无效的。不可重复读: 在同一事务中,多次读取同一数据返回的结果有所不同。换句话说就是,后续读取可以读到另一事务已提交的更新数据。相反,"可重复读"在同一事务中多次读取数据时,能够保证所读数据一样,也就是,后续读取不能读到另一事务已提交的更新数据。幻读: 一个事务读取了几行记录后,另一个事务插入一些记录,幻读就发生了。再后来的查询中,第一个事务就会发现有些原来没有的记录。 不同的隔离级别采用不同的锁类型来实现,在四种隔离级别中,serializable的隔离级别最高,read uncommited的隔离级别最低。 大多数据库默认的隔离级别为read commited,如sqlserver 当然也有少部分数据库默认的隔离级别为repeatable_read ,如mysql, oracle数据库支持read committed和serializable两种事务隔离性级别,不支持read uncommitted和repeatable read这两种隔离性级别。虽然sql标准定义的默认事务隔离性级别是serializable,但是oracle数据库默认使用的事务隔离性级别却是read committed.  基于xml事务管理实例开发 开发步骤 1.创建表 #账号信息表 create table acco nt ( acco ntid varchar(18) primary key, balance do ble(10,2) ) #存款信息表 create table inacco nt ( acco ntid varchar(18), inbalance do ble(10,2) )2.创建bean p blic class acco nt { private string acco ntid; private do ble balance; p blic class inacco nt { private string acco ntid; private do ble inbalance; 3.创建操作数据库的dao层 接口 p blic interface acco ntdao { p blic acco nt findacco ntbyid(string acco ntid); p blic void pdateacco nt(acco nt acco nt); } p blic interface inacco ntdao { p blic void saveinacco nt(inacco nt inacco nt); } 实现类 p blic class acco ntdaoimpl implements acco ntdao { spring注入 private jdbctemplate jdbctemplate; p blic acco nt findacco ntbyid(string acco ntid) { p blic void pdateacco nt(acco nt acco nt) { try{ string sql=" pdate acco nt set balance1111=? where acco nt?"; object[] params={acco nt.getbalance,acco nt.getacco ntid}; jdbctemplate. pdate(sql, params); }catch(exception e){ throw new r ntimeexception("sql语句有误"); } } p blic jdbctemplate getjdbctemplate { ret rn jdbctemplate; } p blic void setjdbctemplate(jdbctemplate jdbctemplate) { this.jdbctemplate = jdbctemplate; } p blic class inacco ntdaoimpl implements inacco ntdao { spring注入 private jdbctemplate jdbctemplate; p blic void saveinacco nt(inacco nt inacco nt) { string sql="insert into inacco nt(acco ntid,inbalance) val es(?,?)"; object[] params={inacco nt.getacco ntid,inacco nt.getinbalance}; jdbctemplate. pdate(sql, params); } p blic jdbctemplate getjdbctemplate { ret rn jdbctemplate; } p blic void setjdbctemplate(jdbctemplate jdbctemplate) { this.jdbctemplate = jdbctemplate; } } } 4.创建业务层 接口 p blic interface inacco ntservice { p blic void saveinacco nt(inacco nt inacco nt); } 实现类 p blic class inacco ntserviceimpl implements inacco ntservice { spring注入 private inacco ntdao inacco ntdao; private acco ntdao acco ntdao; * 业务层的方法,存款 * * 1 存款 插入数据到inacco nt表 insert * 2 查询该账户对应的余额,通过存款的账号id到acco nt表,查询该账户对应的余额 select * 3 计算新的余额 * 4 通过存款的账号id更新acco nt表的余额 pdate * @throws exception * p blic void saveinacco nt(inacco nt inacco nt){ * 1 存款 插入数据到inacco nt表 insert inacco ntdao.saveinacco nt(inacco nt); * 2 查询该账户对应的余额,通过存款的账号id到acco nt表,查询该账户对应的余额 select acco nt acco nt=acco ntdao.findacco ntbyid(inacco nt.getacco ntid); * 3 计算新的余额 do ble balance=acco nt.getbalance+inacco nt.getinbalance; acco nt.setbalance(balance); * 4 通过存款的账号id更新acco nt表的余额 pdate acco ntdao. pdateacco nt(acco nt); } 5 配置文件 ** ?xml version="1.0" encoding="utf-8"? beans xmlns="" xmlns:xsi="" xmlns:context="" xmlns:aop="" xmlns:tx="" xsi:schemalocation="        " !--1 配置数据源-- bean "dateso rce" class="org.apache.commons.dbcp.basiso rce" property name=" sername" val e="root" property name="password" val e="root" property name=" rl" val e="jdbc:mysql:localhost:3306test" property name="driverclassname" val e="com.mysql.jdbc.driver" property name="maxactive" val e="100" !-- 初始化连接数 -- property name="initialsize" val e="5" !--最大空闲数,当洪峰退去时, 连接池错放的最小连接数-- property name="maxidle" val e="8" !--最小空闲数,当洪峰到来时,引起的性能开销 -- property name="minidle" val e="5" bean !--2 配置jdbctemplate模板-- bean "jdbctemplate" class="org.springframework.jdbc.core.jdbctemplate" !-- 给jdbctemplate注入数据源,调用jdbcaccessor中的setdataso rce(dataso rce dataso rce)注入数据源-- property name="dataso rce" ref="dateso rce" bean !-- 3 声明事务管理器(aop切面) -- bean "txmanager" class="org.springframework.jdbc.dataso rce.dataso rcetransactionmanager" !-- 注入数据源,spring的jdbc事务管理器在管理事务时,依赖于jdbc的事务管理机制 -- property name="dataso rce" ref="dateso rce" bean !-- 4 配置通知 "advice":该属性的值就是通知的唯一标识 transaction-manager:表示通知输入那个切面 -- tx:advice "advice" transaction-manager="txmanager" tx:attrib tes !


心态改变命运 我写过一首诗,诗的名字叫"赠友",2015年8月15日这首诗被刻成"中华禅诗文化碑"立在了佛教圣地五台山南台普济寺,这首新古风小诗的内容是:"随缘淡泊修性空,逐梦今生又相逢。笑问方家何烦恼,全在心头一念中。"由著名书法家吴景晨先生书写,另一面刻的是"中华禅诗文化碑",由中国书法家协会中央国家机关分会副秘书长,清华大学美术学院客座教授,中国书法家协会会员,北京书法家协会理事,北京市东城区书法家协会驻会副主席兼秘书长高风先生题写。此碑由北京市朝阳区世纪东方城杨军、杨玉山先生功德出资捐立。 我为什么要送朋友这首小诗呢?"随缘淡泊修性空,逐梦今生又相逢。笑问方家何烦恼,全在心头一念中。"你的心念是一切结果的根源,你工作上不快乐,生活上不如意,一切的觉苦都来自于无明,即你的思维方式,你的心念。 世间充斥着欲望、诱惑、困扰,一不留心便会陷入人生的困境。世界上的万事万物有着不同的表象,而事务的善恶好坏却没有固定的标准来加以区分,这就需要我们用自己的心灵去体会,才能得出答案。 《大学》说:古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意,欲诚其意者,先致其知,致知在格物。物格而后知致,知致而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。 心正则万念俱正,心正应万物,天亦耐我何?心端正坚固,不迷惑,有定力,节制,忍耐,有毅力,包容坚忍。从事物本身出发,依据事物本身,按照事物的本来面目和产生的根源认识事物,按照事物的本质要求对待事物,三思而行,深入思索,考虑后果,小事不渗漏,暗中不欺隐,末路不怠慌。恬淡虚无,精神内守,柔和畏威,静守恬和,此乃正心养气之道也。 无论是与非、功德与罪过,所有的一切都来自于心念,只是我们没有看见。快乐与不快乐来自于内心,别人不能给我们。没有针对问题的根源,无法真正解决问题。我们之所以有问题、有困扰,是因为内在的念头,念头会自行造作。每一天、每一天生命这样地过去,如果没有觉性,我们就随念头这样地流走。缺乏觉性的人,心里想什么就跟着走,念头一升起来,就跟着念头去做了。一想到生气就生气,想骂人就骂人。只有正确的心念正确的思维才能把一个人引到正确的道路上来。 要学会换个角度看问题。 然而,生活是繁琐的,道理是辩证的,要保持日常的正念正心,也不是一件简单和容易的事。我们来听几个小故事吧: 第一个故事是《校长画画的故事》 有48位校长参加北京清华大学"现代教育管理"校长培训班。培训班结束时,人人踌躇满志,个个觉得学到了很多东西,回家一定要好好干一场。 这时,他们的教授组织了一项考试:教授让每一个校长拿出一张纸,用简笔画,画自己未来的学校,让大家互相学习学习。校长们没有异议,埋头作画,很快作画完毕。教授把校长们的画认真看了一遍,什么也没有说,当时只提了四个问题: 第一个问题是,画到人的请举手?48位校长中只有12位举手,大多数画的是学校的大楼、树木、花坛、设备等,就是没有人。接着,教授问第二个问题:画出了学生的请举手?只有4人举手,其中有一位校长在图中画了两排人。他解释说:第一排画的是学校领导,第二排画的是老师,但没有画学生。接着,教授问第三个问题:画出了学校所在社会环境的请举手?举手的人很少。第四个问题是:画出了学校特色的请举手?基本上没有人。 四个问题提问了,教授当时没有作什么解释,但校长们震惊了。这是个真实的故事。刊登在《中国教育报》上,题目就是《画学校,画出了震惊》。请大家思考一下,是什么让校长们震惊了? 当前现代教育管理的核心是"学校要以人为本"、"学校要办出特色"等。这些先进的教育理念,在培训课上,这些校长们早已耳熟能详,烂熟于心,在理论认识上一点都没有障碍,然而落在一幅画上时,却很少体现出来。这说明什么?这说明:观念理解容易,转变行动困难,如果要把观念变为自己血液中的东西,那就更是难上加难。 现在,学校教育、家庭教育,新观念很多。这就要求我们不仅要勤于学习,更要勇于实践。学校要以学生为本,家庭要以孩子为本。 第二个故事是《学生答题的故事》 有一位著名的节目主持人,在一个谈话节目中设置了这样一个情景,一架飞机满载乘客,飞行途中没油了,可飞机上只有一个降落伞,他问参与做节目的孩子,你看这伞给谁用?孩子几乎不假思索回答:"给我自己用"。这时,台下一片骚动,很多观众想:多么自私的孩子啊?可是主持人没有急于下定义,而是蹲下来,耐心地问孩子"为什么呢?"孩子满脸泪水,清晰地说道:"我要跳下去,找到油后,回来救飞机上所有的人"。 这位主持人是一个善于倾听者,由于他的细腻,让大家听到了一个幼小躯体里高尚灵魂的独白,也让那些当初急于评定孩子的人感到惭愧。 这个故事目的是:我们真该常常光顾孩子的内心世界,与他们的思想一起漫游,而不是拔苗助长似的牵引,总急于把孩子引向成人的世界。 其实,生活中,孩子有很多方面比我们大人要纯洁得多、可爱得多、强得多。孩子的同情心比大人强,孩子的神圣感比大人强,孩子的想像力、创造力要比大人强。有这样一个调查:北师大一位教授问参加会议的师生:树上有五只鸟,猎人开枪打死一只,还有几只?结果被调查的师生中,99%回答一只也没有了,因为都吓跑了,但有一名小学生作了精彩的回答,还有三只,因为五只鸟是一家人,打死了爸爸,吓跑了妈妈,还剩下三只不会飞的鸟宝宝。 教师要善于蹲下身子欣赏学生,倾听学生,向学生学习,要和学生一起成长。作为家长,也要善于蹲下身子欣赏孩子,倾听孩子,向孩子学习,要和孩子一起成长。"蹲下身子"是优秀老师成熟的标志;"蹲下身子"是聪明家长睿智的标志。你只有蹲下身子,你才能真正看到孩子眼中丰富多彩的世界,真正感受到孩子的心是世界上最真、最善、最美。 第三个故事是《家长孝心的故事》 很久以前,有一户人家,家里有五口人,三代同堂,爷爷奶奶、爸爸妈妈和一个儿子。爷爷、奶奶七、八十岁了,老了,走不动了,爸爸妈妈很讨厌,觉得是一个包袱。两人一商量,决定把爷爷奶奶丢进大山里去。一天晚上,他们把爷爷奶奶装进一个大竹篮里,两人把他们抬进大山。当他们正准备把爷爷奶奶扔下不管时,他们的儿子在旁边说话了:"爸爸妈妈,你们把爷爷奶奶丢在大山里,这个大篮子就不要丢了。"爸爸妈妈感到很奇怪,问儿子,为什么要把篮子带回家。儿子回答:"等你们老的时候,我也要用这个大篮子抬你们进山,把你们丢进大山里。"爸爸妈妈听了,心里慌了,赶紧把爷爷奶奶抬回家,好心侍候,再也不敢不孝敬父母了。 今天,我为什么要讲这个故事?"言传身教"是中国家庭的优秀传统,其实,新课改并不是一味求新,更多的继承了中国教育的优秀传统。 我们知道:在学校,学生是老师的镜子,教师要为学生师表;在家庭,孩子是父母的镜子,家长要为孩子师表;设想一下:一对父母,如果事事认真,他们的孩子肯定事事认真;一对父母,如果事事马虎,他们的孩子肯定事事马虎。你迟到,他肯定迟到;你撒谎,他肯定撒谎;你爱发脾气,他肯定爱发脾气;你不认真填反馈表,他肯定不认真写作业;你今天骂孩子,日后孩子肯定会骂你。今天你主动与孩子握手,明天他肯定会主动与你握手;今天你主动与孩子打招呼,明天他肯定会主动与你打招呼。 新课改有两句话,说得非常好:"字写得不好,不能怪纸笔;孩子没教育好,不能怪孩子。"教育孩子需要言传身教。 第四个故事是《上海修地铁的故事》 上海地铁一号线是由德国人设计的,二号线是由中国人自己设计的。两者初看上去并没有什么特别的地方。但是运营一段时间后,二号线运营成本却远远高于一号线。原因在哪里?原来二号线忽略了一些细节。 比如:地铁一号线的每一个室外入口,都设有三级台阶。要进入地铁口,首先必须上三级台阶,然后再往下进入地铁站。地铁二号线没有这个设计。结果,一号线从来没有发生过雨水倒灌的现象;而地铁二号线却发生过雨天被淹的惨剧。 再比如:地铁一号线的每一个出口都会转一个弯,而二号线却没有注意到这一点。结果,这一个小转弯,使得一号线的空调电费大大小于二号线。 再比如:一号线的站台最外边采用金属装饰,里面又用黑色大理石嵌了一条边。而二号线地面全部用同色的地砖铺成。结果是,二号线站台,乘客稍不注意,就会过于靠近轨道,造成安全事故。二号线站台不得不安排工作人员经常提醒乘客。 我讲这个故事,其实我想说的就是:生活是由很多细节组成。谁关注细节,谁就有很大成功的把握。地铁如此,教育也是如此。 在我们的教育孩子活动中,我们有一个感受,谁关注孩子细节越多,孩子进步越大。 故事:禅师问:你觉得是一粒金子好,还是一堆烂泥好呢?求道者答,当然是金子啊!禅师笑曰,假如你是一颗种子呢?其实,换个心境,或许你会得到解脱!有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天,禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝,弟子说:咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里,让弟子再尝湖水。... 故事:有一个人在屋檐下躲雨,看见一位慈眉善目的禅师正撑伞走过,就大声喊道:"禅师!禅师!佛法不是讲求普度众生吗?度我一程如何?" 禅师知道,喊话者是个远近闻名、专爱占别人便宜的屡教不改之人,于是答道:"我走在雨里,而你躲在屋檐下;我这里有雨,而你那里无雨,为何需要我度你... 笑琰 : 本名靳新国,字雨润,号憨山,一贤居士,诗人、作家,资深编辑记者,河南安阳人,中学开始习研书法,初学颜、二王和米字,擅书甲骨文。89年开始文学创作,已在《诗刊》等全国五十多家报刊发表诗歌、小说、新闻2000余篇(首)。 现任北京正念正心国学文化研究院常务院长、《科学导报·今日文教》主编(cn37-0016)、cctv我爱你中华网络电视《商企汇》节目给总编导、文化部中国传统文化促进会宗教文化委员会委员、中国寺庙文化促进会会长、中国甲骨文书法艺术研究会理事,全国名人书画艺术界联合会副秘书长,中国楹联学会会员、北京市书法家协会会员、中国中小学教育艺术教与学研究中心副主任、北京市写作学会副秘书长兼教育科学委员会理事长、国家十三五教育课题 《中华国学融入学科创新教学的实验研究》总课题组组长、315记者摄影家网总编、中华文教网总编、华夏寺庙文化网总编、河南省作家协会作家、诗人、青岛农业大学客座教授、河南濮阳板桥书画院名誉院长、开封中国黄河文化促进会顾问等。


亲子活动有利于孩子身心的健康成长。现代健康理念已将健康的概念拓宽到生理、心理及社会适应能力三方面,而亲子活动寓教于乐,寓知识于游戏中,同时开发孩子的智力,提高其动手能力、创造力等,使孩子能在德、智、体、美、劳各方面得到全面发展! 小编为大家准备了幼儿可以参加的亲子活动,欢迎大家前来参阅。 幼儿的亲子活动:凌空飞人 适合年龄:2岁以上 玩法:爸爸和宝宝面对面站着,接着抓起他的双手,顺时针或逆时针方向各绕转一圈。当宝宝适应后,可转到两圈、三圈,循序渐进,慢慢增加圈数。 宝宝学会--感受旋转 小贴士:抓住宝宝手脚的动作不要太粗鲁,以免宝宝的关节受伤。同时,转的速度和方向要注意平衡的原则,不要偏向某个方向,这样整个前庭系统的发展才会平衡。需要注意宝宝的反应,若宝宝哭或十分恐慌,应暂时停止,同时了解原因。 幼儿的亲子活动:踏步走直线 适合年龄:2岁以上 用具:胶纸、绳或颜色带 玩法:用绳子在客厅的地上拉一条直线,并以胶纸紧贴牢固。向宝宝示范以脚跟碰脚尖的方法交互前进,双手可以向左右张开以保持平衡,或手持物件前进;除了直线外,前进的路线也可按孩子的能力设计成弯弯曲曲,中途更可加设障碍,增加游戏的趣味。 宝宝学会--平衡和协调身体 小贴士:不要预设太多目标而影响宝宝的兴趣。 幼儿的亲子活动:玩沙 目的:学习在沙上上堆成各种物形,锻炼使用工具的技巧。 前提:会拿勺子自己吃饭。 方法:如果庭院内能砌一个沙坑,用筛净的沙土让孩子们玩耍是最好的。平常孩子们总是聚集在建筑工地的沙土堆玩,大人要经常照看,以免在工地上或马路边出现意外。孩子们最喜欢有小铲子和小桶,可以把沙土堆成小山、挖河道、造小桥。女孩子们会用小碗将沙土放满,倒扣出小饼来。禁止孩子们扔沙土球打仗,防止沙土进入眼 眼睛和嘴巴容易受到扬沙的伤害。玩沙土之前最好用水洒湿上层的干沙土,防止尘土飞扬。玩完之后要用大苫布或草帘子把沙土盖上。 小马星球推荐的适合小孩子玩的亲子活动,家长有时间一定要多多带孩子进行这样的活动~不仅可以增强和孩子之间的亲密度,还可以发展孩子的身心健康,促进全面协调发展。


宝宝喝牛奶应该注意什么?牛奶的营养价值很高是众所周知的,有很多家长在给孩子喝牛奶时也许是存在着误区的,这样久而久之就会影响到孩子的健康。下面一起来了解了解孩子喝牛奶的禁忌和注意事项都有哪些吧。 牛奶的营养价值 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最"接近完美的食品",人称"白色血液",是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素a140国际单位,维生素b10.04毫克,维生素b20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素c1毫克。可供热量69千卡。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。 那么,宝宝喝牛奶应该注意哪些禁忌和细节呢? 孩子喝牛奶的禁忌 用微波炉长时间加热的牛奶不要喝。经常听到新妈说自己的宝宝喝牛奶总是喝不完,150ml的牛奶还要分几次喝。每次遇到这种情况,妈妈们不知道这剩下的冷牛奶是能给宝宝喝,还是不能喝?如果还能喝,用微波炉加热一下再喝又行不行? 其实,微波炉加热原理很简单,利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡,水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热,使牛奶升温。 就其加热原理来讲,不会对营养物质产生很大的变化,但这里需要注意的是加热时间不能过长。例如,饮用250ml的牛奶加热1分钟就够了。加热时间过长,会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响牛奶质量。同时,牛奶加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重。 过浓的牛奶不要喝。是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量,不能认为牛奶越稠越好而增加奶粉。有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康,于是,增加奶粉的量,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。 殊不知,常吃过浓牛奶的婴儿,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。 加果汁的牛奶不要喝。一般小宝宝在4个月开始就能添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,于是,有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中,让宝宝一并喝下去,这样做是不科学的。 牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,就会影响牛奶的消化和吸收。 加钙粉的牛奶不要喝。有些宝宝父母图省事,直接把钙粉放在牛奶中,这样看来好像宝宝奶也喝了,钙可补了,其实不然。如果喝牛奶时加入钙粉,过多的钙离子,就会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象。另外,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显了。 加米粉的牛奶不要喝。宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。 婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。 孩子喝牛奶的注意事项 母乳比进口奶粉更营养而今,很多父母认为配方奶价格大都较贵,而且很多都是进口品牌,所以,它的营养一定好过母乳。其实,对于0-12个月的婴儿来说,母乳绝对是最好的。这时候,婴儿消化能力极弱,抵抗力也非常差。母乳是专门为宝宝设计的食品,不仅容易消化、极度安全,其中的成分还会随着宝宝的成长自动调整,又富含促进生长和抵抗疾病的活性物质。目前发现母乳中的微量活性成分达四十多种,无论人工改造的婴儿奶粉如何"高级",都无法与健康妈妈的母乳相比。 不过,如果妈咪确实奶水不足,或者妈咪生病没法喂奶,那么退而求其次,就一定要选婴儿奶粉了。婴儿配方奶粉以牛奶为基础,但模拟母乳的成分进行了很大的调整,大大降低了蛋白质和钙含量,减少了奶油,又添加了植物油、维生素和矿物质,比普通牛奶更适合1岁以内幼儿的需要。只能说,它的目标是无穷逼近母乳,但永远不可能超越母乳。 断奶不等于不喝奶。很多地方的人没有喝奶的习惯,认为孩子已断奶,就不用再喝奶了,包括牛奶和其他乳制品在内。其实这是一个误解。断奶意味着孩子已经不用依赖母乳,能够从其他食品中获得营养了。这些食品也包括了牛奶、奶粉和酸奶等。有人以为,牛奶不好消化。其实这是针对1岁以内的婴儿而言的。1岁后的宝宝已经能够消化纯牛奶当中的营养成分了,所以不必把牛奶兑稀。比起日常其他食品来说,牛奶已经非常容易消化了。宝宝在1-3岁之间,咀嚼和消化能力还是比不上成年人,特别需要一些营养价值高、消化吸收容易的食品,而奶制品就是这样的东西。如果一点儿不碰奶制品,宝宝很难得到足够多的钙,维生素b2和维生素a、维生素d也有缺乏的风险。所以,幼儿营养专家都建议每天"早一杯、晚一杯"地喝牛奶。这里说的"喝牛奶",包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品,可是不包括乳饮料(也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等各种有甜味的含奶饮料)。国际公认,酸奶的营养价值不低于牛奶,其中的钙更容易吸收,还能帮助宝宝提高免疫力,促进消化吸收,减少患痢疾肠炎的危险。所以,早上一杯鲜奶,下午或者晚上喝一杯酸奶,是断奶后宝宝的最佳选择。这样的好习惯,应当保持到青春期。成年以后,每日1杯奶即可。 空腹喝牛奶其实没关系。很多人都在报纸杂志上看到过这样的饮食禁忌:牛奶不能空腹喝,酸奶不能空腹喝...结果妈咪看着宝贝餐前饿了,却不敢给他喝牛奶,只能给他饼干甜点和膨化食品之类充饥。既然不满1岁的宝宝都可以空腹喝奶而不会不消化,没有人听说宝宝喝奶之前要先来块小点心。那么,以断奶后宝宝的消化能力,即便空腹,也可以充分消化牛奶。有人说,空腹喝牛奶,蛋白质会当作能量被消耗,这种担心是没必要的。实际上,牛奶中含有约4.5%的乳糖,它属于碳水化合物,会优先分解提供能量;此外牛奶中还含有3%左右的脂肪,也起到供应能量的作用。因此空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。 由此看来,孩子健康喝牛奶也是有很多讲究的。


散户经典心态 1、涨不怕,跌害怕 这种散户比较普遍。他们在股价上涨时兴高采烈,稍有震荡就会逃之夭夭,往往是追涨杀跌,买高卖低,股价翻了一倍,帐上却没收益。遇见股价震荡幅度稍微大点,往往还会出现亏损,这就是人们常说的赚了指数赔了钱。 看个最近的例子,涨停板开板,很多散户一遇到下跌心里就慌了,巴不得赶紧卖出,殊不知这只是一次震荡洗盘而已。 2、套不怕,爱补仓 他们往往在股价下跌的时候被套住了,就会安心持股,甘愿被套,有的甚至一拿几年,而且越来越舍不得卖出,安慰自己,可以价值投资,逢低加仓,而这也是股灾下受伤最惨的股民。 灾下的救赎 这种心态,通常会被主力反复利用,股灾下,大家都会死扛,甚至于加仓,因为有信仰,而等到大盘连续反弹两天,大家会觉得再不跑又要被套。 唯一能救你的不 是别人,而是自己,只有不断精进技术,用技术和纪律来克服人性的弱点,才能稳定在股市盈利,抄底逃顶 散户跟庄原则 1、散户最常犯的错误是中长线拿不住,短线不敢止损,中长线是最考验一个人的耐心说以要有一定的耐心,超短线和短线考验的是决心所以一定要果断。 2、熊市做中长线,牛市多做短线和超短线,大牛市一般是十年一次,小牛市一般在三年左右,熊市是股票市场上的主流,所以朋友们一定要保持好良好的心态,投资是一个漫长而曲折的过程,不要天天想着都是大牛市那是一万年也不会实现的。 3、炒股讲究的是学中炒,炒中学,新手好比新司机,老股民好比老司机,新手驾校都没有上过就开始开车你说能开好车吗对不对,存在同样的道理,如果没有经历一轮大牛市和大熊市都不算有大气大落。 4、中国股市是偏投机,含有价值投资的股票市场,通俗的讲就是股价上涨跟公司本身没什么关系部分具有投资价值的股票一定是会受到主力资金的青睐迟早都是会涨的。 跟庄时机 1、股价在长时间下跌后,止跌回升,随着成交量一起变大,回档时随成交量一起减小,股票交易系统上日k线上的阳线多于阴线每日成交量显缓慢上升趋势。这表明庄家处于吸筹阶段,在近日成交明细中可看到买单金额比较小,买单较大且单笔买单较大,这表明散户不断抛售,庄家不断吸纳。 2、股价形成圆弧底,成交量越来越小。看到下跌乏力,庄家会买入,成交量开始慢慢变大,股价也会因为庄家的买入而有所拉升。成交量仍以一斜坡缓慢上升,每日成交明细中都有庄家痕迹。 3、此时往往会有利空出现,股价大幅低开,诱骗散户卖出所持股票,庄家趁机大量吸筹。成交量不断增大,股价逆势而上,只有庄家才敢在股票利空时,大量买入股票,所以可确认有庄家庄家参与其中。 庄家坐庄过程 图中几个关键步骤细细的标注了,接下来看一下文字方面的分析: 第一阶段:矩形框体中资金开始缓缓流入,说明有资金在建仓,当主力完成建仓吸纳足够的筹码后,才能为后续的阶段打下基础。 第二阶段:当主力完成建仓后,开始拉升,尽快脱离自己的成本区域,应对市场一些未知的风险。 第三阶段:通常也是散户最痛苦的阶段,洗盘。洗掉获利盘和跟风盘,当这两种情况稀少的时候,也该是结束的时候,在这个过程中成交量也会稳步缩量。 第四阶段,就是快速拉升,获利出局。当然中间可能也会伴随再次洗盘之后拉升,大部分散户在这一过程就会中途下车。 从这几个阶段来看,股民介入的时机就是在建仓期和洗盘阶段(细心的投资者从图中能发现在前期的这两个阶段,资金是净流入的),中间需要股民仔细判断盘口的情况,尽可能不被洗出局。进入连续拉升阶段的股票,出票或者减仓的时机可以参照这个方法:即最后疯狂拉升的阶段,连续收阳的时候,当第一根阴线出现时就是减仓或者出票的时机,这个方法不能保证利润最大化,但至少是能将大部分利润放进口袋的。 股票抄底的特征: 1、总成交量持续萎缩或者处于历史地量区域; 2、周k线、月k线处于低位区域或者长期上升通道的下轨; 3、涨跌幅榜呈橄榄型排列,即最大涨幅3%左右,而最大跌幅也仅3%左右,市场绝大多数品种处于微涨、微跌状态; 4、指数越向下偏离年线,底部的可能性越大。一般在远离年线的位置出现横盘抗跌或者v型转向,至少是中级阶段性底部已明确成立; 5、虽然时有热点板块活跃,显示有资金运作,但明显缺乏持久效应,更没有阶段性领涨、领跌品种; 6、消息面上任何轻微的利空就能迅速刺激大盘走中阴线,这种没有任何实质性做空力量却能轻易引发下跌,表明市场人气已经脆弱到了极限; 两种就是量能抄底信号: 1.下跌时逐步放量,出现底部量价背离。 2.底部突然爆出巨量。 第二个信号就是看k线,在底部是否出现下面两种k线,一个是7%以上的光头大阳线。 二是长影线的锤头线,包括十字星和t字线等锤头线的变形k线。影线长度要在实体的三倍以上。有足够的转折力度。我们前面的例子,中茵股份就是连续出现了几根涨的大阳线。 下面给各位朋友们介绍几种实战多年总结的抄底技巧: 一:一根大阳线之后出现三个以上小阳线或十字星 当个股在经历长期下调之后,在回升的之后放量出现一根大阳线,之后连续出现三个不断向上的小阳线或是十字星,这表示后市的上涨可能很大,可以立即买进。 二:快速下跌之后 大盘或是个股在经历长时间的下跌之后,会突发的出现下跌加速,而后成交量则连续的增长,这时候就是大胆买进的时机。 三:均线向上金叉,买进。 个股在大幅下调之后,反弹拉升然后出现缩量回踩,这时候如果5日均线和10日均线以及40日均线出现三线汇聚,形成金叉,出现再次上攻的迹象,那么就是大胆买进的时候。 四:底部放量涨停 在底部位置如果放量出现一个涨停,不管是短线或是波段,都会是比较好的买进位置,所以在出现涨停之后可以跟进。 贪婪和恐惧是一对双胞胎,因为贪婪才恐惧。不敢买的潜意词是还有更低,真正的低点来的时候,你还是不敢买。这种心态,笔者见得太多太多,想抄到最低,结果是踏空后不得不高位空翻多,成为轿夫。敢于现在看多做多,就是敢于逆着自己的感觉而动。 抄底需要勇气,逃顶需要决心。这句话作为本文的结束语,笔者觉得非常合适,让熊市思维去见鬼吧,明天的太阳还会升起! 散户要如何在股市里赚钱 ? 大道至简,知行合一,悟者天成。知易行难,正确的时机少,上涨股的上涨趋势也少,在两者都满足的情况下进行买入操作并见好就收的人就更少了,所以赚钱的人少,赚钱难。抛空一切臆想,放空你的思维,来看下文吧。 一、在牛市中跟随市场热点(正确时机),参与上涨股的上涨阶段,越涨越加仓,遇到调整见好就收,调整之后若重新进入上涨趋势,再参与。 二、牛市后暴跌阶段,不操作,不刀口舔血。这个时候,不操作就是最好的操作。因为时机不对,最可怕的就是在错误的时间做正确的事情。 三、漫漫熊市的企稳阶段,投资与投机双线并行。 如何投资?挑选优质股,成长可期前景光明契合政策需求,但股价一定是处于大周期的低位。需同时满足以上条件方可买入持有。因为市场大跌过后,很多优质股票价格变的很便宜,颇具投资价值,但它可能不会马上上涨,但它一定前景光明,有一定的市场预期。如果资金充裕的话,将对自己来说合适的仓位留给投资仓,在大盘调整时对该股进行逢低买入,长期持有为投资属性。 如何投机?超短操作,今买明卖,上午买绿不买红,下午买入走出形态的活跃股。唯波动可赚钱,唯活跃股可操作。操作最直观的结果就是买入的数字与卖出的数字的比较,只有波动才能拉大两个数字的差距。只有契合市场炒作热点的股票才会有资金青睐,才会有龙虎榜,才会有波动,才会有差价。严格止损,第二天亏损的股票坚决卖出。个人投资者唯一的优势就是跑得快,要见好就收。不要碰僵尸股,否则就是浪费时间和资金效率。 四、短线打板 短线打板是机构拉板赚钱的主要手法,粗暴而凶悍。对于个人投资者来说,识别这种手法并及时跟进,收益丰硕。 只操作强势股的追涨,毫不迟疑地扑进漂亮的上涨趋势。选股很重要,注意量能和换手,再分析它的涨停所代表的意义,专做人气股、领涨股、龙头股,买入就上涨,当天就涨停,不接受任何调整。这种超强势股,代表着市场资金的方向的大众的投资心理,具有很强的象征意义和市场意义。 以上方法,需要客观认识,不断学习,结合自己的情况,建立自己的操作体系,越简单,越容易执行,大道至简。


用一招"算的又快有准" 偶尔听说,同事的儿子今年高考给考砸了,问题主要出在数学滑铁卢。我常常听到这样的议论,考入我们上海财大的那些佼佼学子,高考的强项非数学莫数。他们往往会神气地告诉你:"数学是我抓分的课程,比起语文,把握大多了,推理、计算、又快又准。"据说今年高考数学的难度,有些出格,可是听听今年考入上海财大的这些新生们,他们毫不夸张地对你说:"这次高考数学试卷,一点不难,我感觉跟平时没有两样。"从他们充满稚气的脸上,透出的是自信,而不是骄傲。 为什么他们做数学题会又快又准?今年考入财大的状元,道出了个中秘密:"我平时十分重视学习的时候随时调整好状态,在高考的时候就更加注意调整好考试状态,如果状态没有调整好,人就会混混噩噩,即便勤奋,学习效率也很差,一旦进入考场,水平的发挥必然只有平时的几成。 其实,我们的高考生,早在初中的时候就已经学过"有用功"与"无用功"这样的物理概念,为什么在学习或考试的时候就不重视"有用功"与"无用功"呢?当一个人的学习或考试状态不良时,他就无法集中注意力,思维也不可能敏捷,他的学习必然大做"无用功",其考试也会有失水准,数学解题,必然速度既慢错又多。我看到欧美、日本、韩国的许多教育心理学家以及脑科学家,他们对此进行了研究并大力提倡学习要用"有用功"。脑科学家指出:人类大脑的潜能开发和使用还不到5%,如果我们能够迫使自己的大脑发挥一部分潜能,那么人的一生可以学完10所大学的课程,调整好状态可以认为就是开发学习潜能的一种手段。 那么,什么样的状态才可以称作好?根据人的脑波与人的精神状态相对应的脑生理状况,保加利亚的教育心理学家罗扎诺夫的研究表明:"最佳的学习状态就是大脑处在α脑波控制下。"美国哈佛大学心理研究所的著名脑能专家詹姆斯· 怀特博士,他在《现代人的思索:脑能革命的辐射与影响》一书中向人们介绍了他的研究成果,"α脑波是种放松性警觉状态下的脑电波。松弛精神和增强记忆力两种效果相比,松弛神经更能够开发人的能力。检测爱因斯坦博士工作时的脑电波发现,当计算非常顺利的时候,脑波是α波;一旦出现错误,立刻变成β波。" 因此,我们可以从中获得这样的启发:学习非常勤奋的人,并不表明其成绩一定优秀,诱导α脑波使自己获得最佳的学习状态,是提高学习成绩的必备条件之一;所以要想"算得又快又准",即使面对今年的高考数学试卷,可以做到人难我不难,总之,要想提高你的学习成绩,方法之一就是用好诱导α脑波的手段或工具--"快又准记忆器"!


原文地址:聪明与智慧作者:鲁瑞清laol 聪明与智慧 聪明与智慧是不是一回事?不少人也许就认为,两者没有什么区别,不都是智商高吗,不都是人尖子吗? 确实,在不少情况下,两者很难区分。但仔细比较,还有明显不同之处。陈水扁真的很聪明,无论是竞选策略,还是台独保身。但他确实不够智慧,才使得自己锒铛入狱。在社会上,在单位中,我们会经常看到一些聪明人,他们头脑灵活、善于应对,但往往没有太高的威信。如果归纳一下,聪明者也许只有小聪明,智慧者才是大聪明。历史上的智者,无论是释迦牟尼还是孔夫子,尼采还是哥白尼,都是大聪明者。 在实践中,我们怎样区分聪明和智慧呢?以下方面,也许会有些帮助。 关注自己与关注别人 只关注自己的人往往会很聪明,他们做人的原则是不吃亏。大到职业选择,收入高低,小到工作时间,购物砍价。只要认为自己没有吃亏,或者还占了些便宜,就沾沾自喜,甚至很有满足感、成就感。其实,不吃亏往往最吃亏,因为别人不都是傻瓜。你用自己的不吃亏,换来别人远离你、鄙视你,岂不是更吃亏、很糟糕吗。 在关注自己的同时,也关注别人。关注别人的存在,别人的感受,别人的利益,别人的需要。并且尽其所能去帮助别人,真诚的关心别人,甚至在影响自己利益的情况下,积极为别人做事情。这是智慧,大聪明。你用自己的行动,赢得了别人的尊重,获得了对方的好评。其实,在你关心别人的时候,别人也会关心你,帮助你解决自己力所不及的事情。大家都能关注、关心别人,社会的和谐与进步将是必然的事情。 关注眼前与关注未来 眼前的事情每个人都会关心,这是基本的条件和环境。聪明的人往往只关心眼前,条件是不是艰苦,收入高低如何,物质需求是不是都能得到满足。在一个单位,一个企业,条件好我就呆下去,否则另寻高就。对单位的未来,往往不关心,不去努力追求。对自己也没有长远的计划,高的目标,过的去就行了。 未来应该关注,这是智慧者。无论是自己的未来,单位的未来,国家和社会的未来等。因为,未来与每个人息息相关。了解未来,才能更加清楚自己今天工作、学习的价值,才能有更大的动力和追求,以致自身的提高和发展。 关注交际与关注实干 有些聪明人,他们把很大精力用于交际,认为只要人缘好、关系多,将无往不胜。对领导经常揣摩心思,分析特点,利用各种手段和机会接近领导,甚至不惜溜须之嫌。对同事见人下菜碟,根据对自己的价值决定交往程度。在社会上,具有很大能量,活动能力强。这些,不能简单认为是坏事,每个人都需要交际,但必须适度。如果靠交际度日,最多是小聪明。其实,实干能力是人的立身之本,也是智慧者的表现。对每个人来讲,既要有实干能力,又能长期坚持实干,才能获得业绩、成长,真正赢得应有的地位和他人的尊重。 关注智商与关注学习 智商高也许是人的先天优势,每个人都希望自己智商高,这无可厚非。但智商高的人如果仅仅满足与自己的先天优势,认为自己聪明、能干,长期依靠自己的小聪明。 其实,学习力是人安身立命之本。智商高的人如果注重学习,无疑效果更好。即使智商一般的人,只要坚持不断学习,终生学习,也会取得惊人的业绩。成功的人必定是学习力很强的人,当然,学习力很强的人不一定都成功。只有学习力强,才有大智慧。 关注物质与关注精神 聪明者,也许更多创造物质财富。智慧者,还更多关注精神财富的贡献。大智慧者都是精神财富的集大成者,在总结人类优秀成果、实践经验的基础上,他们充分发挥了自己的聪明才智,形成自己独特、系统的理论,他们创造的理论流芳千古,影响数百上千年。 当然,能够成为影响全球的大智慧者绝对是少数。世界几百年、中国上千年也许才能出现一位。但是,并不影响众多智慧者的追求,经过努力我们很多普通人都可以成为智者。


狂犬病疫苗毒株知多少 狂犬病病毒属于弹状病毒科-狂犬病病毒属,在亚洲和非洲流行最为广泛,危害最严重。在我国,每年被犬咬伤的人数多达1千万以上,根据原国家卫计委公布的《卫生和计划生育事业发展统计公报》内容:2017年我国由于被犬咬伤导致502人死于狂犬病。狂犬病一旦发病,无有效治疗药物,致死率几乎100%,犬是人狂犬病的主要传播者,据统计,我国98%以上的人狂犬病是有犬咬伤引起。 提高兽用狂犬病疫苗质量及其免疫覆盖率,是防止狂犬病发生的最有效手段。灭活疫苗是目前用于犬和人狂犬病预防的主要生物制剂 。 国内外狂犬病灭活疫苗毒株种类繁多,为帮助大家深入了解,小编就目前国内外使用的主要狂犬病灭活疫苗毒株系列汇总如下: 目前,国内外使用的疫苗株全部可归类到巴斯德毒株(pas)、fl ry株、sad株、ag株、ctn株及它们的衍生株。这五个系列中,这些疫苗毒株均完全适应在体内和体外培养。 pas株 :于1882年分离到该毒株,是最古老的狂犬病毒疫苗毒株。此病毒株仅在兔细胞传代。此毒株的衍生毒株有很多种:泛美人兽共患病中心出现著名的pv株,来源于pas株。而cvs毒株来源于pv株,其衍生毒株:cvs-11株和cvs-24株。此外,普遍认为pm株也来源于pas株。pas株及其衍生株已经用于大量人、动物用狂犬病疫苗的制备。 fl ry株 :1939年该毒株在美国乔治亚州分离到,在鸡胚细胞上传代减毒。lep病毒株和hep病毒株的为其衍生毒株。 sad株 :1935年在美国阿拉巴马州分离到该毒株。其衍生株cl-60和vn kovo-32、era株、sad-b19株、sag-1株和sag-2株,用于狗和其他动物的注射免疫接种。 ag株 :该毒株来源于1931年分离自北京。随后通过地鼠肾细胞适应传代,及后来在豚鼠脑与单层细胞培养交替传代而得到ag株。 ctn株 :该毒株于1957年分离自山东。先后在小鼠脑内和人胚肺二倍体细胞株多次连续传代培养而获得。后又经在vero细胞上连续多次传代而适应该细胞。 狂犬病疫苗毒株的主要种子病毒仍属于上述5个原始分离株系列。 目前用不同疫苗株生产的疫苗在中国和世界各地的免疫效果未见明显差别。但是,不管哪种病毒,狂犬病疫苗应该使用能良好适应细胞培养的毒株,改善生产工艺,从而能获得高产毒株,保障产品质量的稳定。 中牧贝倍旺(狂犬病灭活疫苗(pvbhk-21株)) 央企品质、值得信赖 :拥有多年狂犬苗生产经验,采取全悬浮培养工艺生产,产品质量优异; 更有效、更安全 :选用pvbhk-21株高效增殖的bhk-21克隆细胞系,安全可靠,产毒量大,有效预防犬狂犬病,保障人畜健康。 抗原含量更高 :具有更高的疫苗抗原含量,nih效价检测结果5.5iu头份,高于国家标准和who标准。 1年保护期 :一年只需免疫1次,免疫期12个月,接种后7-14日产生免疫力。 2年有效期 :2-8℃条件下疫苗更稳定,保质期24个月。 水佐剂 :产品为水佐剂,极大降低过敏反应发生的可能性。 权威机构检测报告 :证明我公司狂犬病灭活疫苗--贝倍旺效价及免疫效果均优于国内同类产品,产品品质比肩进口疫苗。 本文内容以原创为主,部分内容转自于互联网及相关文献,版权归原作者所有。如涉及作品内容、版权及其他问题请及时与我们取得联系,我们将在第一时间予以删除。本微信平台仅提供参考并不提供任何投资及应用建议。本微信平台拥有对此声明的最终解释权。


从牙床咀嚼期开端就可以给宝宝吃零食了哦!那么,有没有合适宝宝吃的、对牙齿有益处的养分零食引荐?哪些零食是容易生蛀牙、不合适宝宝吃的?妈妈心里可要有谱啊! 对牙齿有益的零食最好是不含糖的 酸性环境下的口腔容易生成蛀牙,食物不含糖分的话,口腔就不会变成酸性,以下这些食品含有丰厚的维生素、钙,是宝宝零食的首选- 不会让嘴巴变酸的 蔬菜条 可以让宝宝练惯用手抓东西,依据宝宝的咬劲决议蔬菜煮熟的水平和厚薄。 奶酪 含丰厚的盐分和脂肪成分,所以一定要控制摄取量。 酸奶(无糖) 从整吞整咽期开端就可以给宝宝吃无糖酸奶了,也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦! 可以自然经过口腔的流质 虽然这些小零食里含糖或盐,但由于在口腔中的时间比拟短,所以对牙齿也不会有太大的危害。 手工蛋糕 亲手制造蛋糕是个不错的主见,只是给宝宝吃的那份要少放点儿糖哦。 冰淇淋 1岁之后可以给宝宝吃了,但是要在25g以内。 酸奶(加糖) 牙床咀嚼期的宝宝可以吃4小勺,自在咀嚼期的宝宝可以吃6小勺。 咬劲十足的 咬的进程中会分泌大量的唾液,协助口腔恢复中性,咬还能锤炼宝宝的下颚发育,对牙齿也有一定的好处。 蔬菜 养分丰厚的蔬菜不容易招致蛀牙,同时含有丰厚的食物纤维,多吃蔬菜益处多。 水果 选择应季的水果就可以。虽然富含维生素,但有些水果的糖分含量也十分高,所以,给宝宝食用时,要控制好量,防止吃太多哦。 海苔 可以间接食用的海苔由于含有丰厚的盐分,所以在宝宝自在咀嚼期后,就要尽量少给宝宝吃。 对牙齿有益处的饮品 关于宝宝喝什么,或许并不会像"吃什么"那般关注,但也需求留意,由于不知不觉中,就很有能够给宝宝喝了过多含糖饮料。另外,睡前不建议给宝宝喝含糖饮料哦,由于即使标注了"无糖"的乳制品,也是有能够含有"乳糖"的。 白开水 最好给宝宝喝白开水。从1岁之后可以给喝矿泉水。 麦茶 给宝宝喝的,必需是不含咖啡因成分的麦茶。假如是自家泡的,需求稀释后再给宝宝喝。留意,绿茶虽然有防蛀牙的成效,但是不合适宝宝喝,由于其中的咖啡因含量过高。 牛奶 1岁之后可以间接喝牛奶了。 豆浆 最好是无糖的。从整吞整咽期开端就可以喝了。 酸奶和乳酪 酸奶的养分成分和鲜奶相同,并含有乳酸菌,对便秘的宝宝更有协助。乳酪浓缩了牛奶的精髓,10公斤牛奶只能提炼1公斤乳酪,也含有乳酸菌而且脂肪含量很低,胖宝宝多吃些也无妨。 不过,给宝宝选购鲜奶、酸奶时要留意,含乳饮料或含乳酸饮料只能偶然尝个鲜,不能作为代乳品食用。购置奶品、奶制品,翻开包装后就要尽快吃光,不要把冰箱当保险箱,开封后长时间存在冰箱里也会蜕变。 这些对牙齿发育不利的零食要根绝 食物残渣在口腔的时间越长,就越容易生蛀牙。以下的这些零食,妈妈要尽量防止给宝宝食用哦! 会让口腔变酸性的 口香糖、奶糖 3岁前的宝宝很容易将口香糖吞入口中,并且口香糖含有很多糖分,是容易蛀牙、发作风险的零食。 巧克力 1岁之后的宝宝假如特别想吃巧克力,可以适量给吃1-2粒,1岁之前不要给宝宝吃。 容易残留在口腔内的 残留在口腔中的食物残渣不能被很及时地清算掉,牙菌就会活泼起来。 薯片 盐分高,而且还有能够过敏。所以,3岁前的宝宝不要食用为好。 饼干条 成人食用的饼干条含盐分糖分较多,1岁之后再少量地给宝宝尝试比拟妥当。七八个月长牙时,可鼓励吃宝宝磨牙饼干,锤炼咀嚼才能。 面包 油分和糖分都很高,给宝宝食用要留意量。 甜饼 黄油含量高,1岁之后的宝宝可以尝试吃1小块。 花比拟长时间才干吃完的 要花时间来吃的东西,关于口腔恢复中性来说,就成了高不可攀的事。所以,长时间地、不停地给宝宝吃,是不利的。 棒棒糖 糖的含量十分高,而且需求花比拟长的时间才干吃完,所以,建议给3岁之后的宝宝尝试吧。 长条装吸食果冻 由于糖分含量高,而且宝宝吃的话会存在平安隐患,所以在3岁之后再开端少量地给宝宝吃点儿。 对牙齿有"要挟"的饮品 含糖分的饮品,不能间接给宝宝饮用。通常需求稀释了之后再喝,喝完后一定要刷牙,由于这类饮品通常会在口腔停留比拟长的时间。 果汁 假如不是百分百纯果汁,就会含有很多糖分,不能间接给宝宝喝。建议稀释之后再给宝宝喝。百分百的纯果汁在1岁之前,也需求稀释,1岁之后则要控制饮量。 乳酸饮料 针对宝宝研发的乳酸饮料也会含有比拟多的糖分的,只能很少量地给宝宝尝试。 蔬菜和果汁 1岁前的宝宝在喝时,需求控制饮量。 可可粉 尽量不要添加砂糖,从牙床咀嚼期开端再给宝宝喝。 用自然食材制造安康零食 市售的零食往往含糖分、盐分以及添加剂过多,假如妈妈担忧这些食品会给宝宝带来不好的影响,那么就跟着我们略微花点儿心思,一同来制造合适宝宝食用的安康零食吧!应用起身边的蔬菜和水果,就可以! 鸡蛋吐司 办法:把100ml牛奶、12 只鸡蛋、3g砂糖、混分解液,涂抹在一片三明治用面包上,在不粘锅内倒入2g黄油加热烤出来。切成2mm大小,一口就能吃进去的小块。 红薯包 办法:30g红薯切开煮熟后切碎,参加5g切碎了的葡萄干,搅拌,用保鲜膜包住一小块,捏出本人想要的外形。葡萄干酸酸甜甜的,红薯也有自带的甜味。 烤苹果 办法:苹果20g去皮去籽后,切成5mm厚度的片,大小以宝宝一口能吃进去为准。在不粘锅内倒入2g黄油,苹果用微火烤出来,直到水分蒸发。少量的黄油可以增加苹果的甜味。 香蕉片 办法:把20g香蕉切成片备用,在15只蛋清里参加10g小麦粉和少量烤粉拌匀,涂抹在切成片的香蕉上,用中温加热后的油沸炸。香蕉的甜味分明了,宝宝一定很喜欢吃。 面包条蘸奶酪 办法:把一片切片面包的四条边切下,用微波炉加热,冷却后蘸着溶解了的奶酪15g,让宝宝拿在手里吃。是一款增加咬劲、锤炼下颌的零食。 tips:这些零食最好在餐桌上和辅食一同给宝宝吃,在给宝宝吃零食之后,妈妈不要遗忘给宝宝喝白开水哦!


申请主办1980年第22届奥运会的,只有苏联莫斯科和美国洛杉矶两个城市。1974年10月国际奥委会第75届会议决定,由莫斯科承办。 莫斯科是一座已有800多年历史的古城,城区横跨莫斯科河及其支流亚乌扎河两岸,是苏联首都和政治、经济、文化中心。1975年3月,莫斯科成立了奥运会筹委会,开始对各项工作进行积极的准备。兴建和改建了许多体育设施,使莫斯科体育场馆来了个大发展。据有关资料统计,大型体育场从原先的50多个增到近70个,人工游泳池从30多个发展到60多个,体育馆由1300多个增加到1600多个,等等。与此同时,还整饰了城市建筑,改善了交通运输网。据外电报道,苏联为主办这届奥运会总共耗费了90亿美元左右。这在奥运会史上是创纪录的数字。 运动会于1980年7月19日至8月3日举行,恰好与第十五届奥运会会期相吻合。两届会期举办月日完全一样,是奥运会史上仅有的一次。第十五届是苏联首次参加的奥运会,它标志着苏联奥林匹克运动发展进入了一个新时期。不言而喻,两届会期吻合,不是历史的巧合,而是组委会的精心安排。 参加本届奥运会的运动员为5217人,其中女子1124人,男子4093人。苏联运动员人数最多,为534人;民主德国、波兰次之,分别为378、340人;匈牙利(320人)、保加利亚(313人)也在300人以上;人口不多、远隔重洋的古巴也派出了由239名男女运动员组成的庞大队伍。与会的80支队伍中,有16个队在入场式上没有打本国国旗,以奥林匹克五环旗替代;有10个队只有旗手一人,运动员没有出场。参与报道本届赛会的新闻记者共有5615名,其中文字记者2685名,广播记者2930名,总人数比参赛运动员还要多。在奥林匹克会旗交接仪式中,因加拿大属抵制国家行列,上届主办城市蒙特利尔市长只派了代表将奥林匹克会旗交给了莫斯科市。凡此种种,冲淡了会场的热烈气氛,也给关心奥林匹克运动发展的人们的心灵上蒙上一层阴影。 抵制情况在比赛进程中也使人明显感觉到。例如,在自行车4000米个人追逐赛中,获得前三名的是瑞士、法国和丹麦运动员。这三国的奥委会为抗议苏军入侵阿富汗,决定在本届奥运会上任何仪式中不使用本国国旗和演奏本国国歌。结果在授奖仪式上只好代之以奥林匹克会旗和会歌。在其他项目授奖仪式中,也出现过类似情况。这在奥运会史上是无先例的。抵制也使比赛成绩受到影响。由于上届奥运会非正式团体总分列前十名的美国、联邦德国、日本等国拒绝参加,田径、游泳、体操、柔道所受的影响尤为明显,有的甚至不能反映当时的世界实际水平。如男子游泳,在上届奥运会全部13个项目中,破12项世界纪录,本届仅破了1项。另如马术,上届奥运会进入前六名的14个队中,13个队没有代表去莫斯科。再如曲棍球,上届前五名新西兰、澳大利亚、巴基斯坦、荷兰、联邦德国也全都没有出席。人们评论说:莫斯科奥运会金牌贬值达50%。 中华人民共和国奥委会的合法席位本来已在国际奥委会1979年10月的名古屋会议上得以恢复,从本届奥运会开始,中国运动员就可以正式参加奥运会了。正式而完整地参加奥运会是中国运动员自建国以来多年的夙愿,但为了维护奥林匹克精神和中国的国家利益,他们也服从了中国奥委会于1980年4月24日发布的公告,放弃参加莫斯科奥运会。


电脑怎么创建宽带连接? 宽带连接在基本电子和电子通讯是描述续号或者是电子线路包含或者是能够同时处理较宽的频率范围,它是一种相对的描述方式,频率的范围愈大,也就是频宽愈高时,传送资料相对增加。 下面,我们就来看看电脑系统没有宽带连接的解决方法。 1、将鼠标放在桌面右下角的网络图标上,点击右键-左键点击"打开网络和共享中心"进入。 2、点击"设置新的连接或网络"进入。 3、选中"连接到internet"点击"下一步"进入。 4、点击"设置新连接"进入。 5、选中"否,创建新连接"点击"下一步"进入。 6、点击"关闭"完成。 7、按步骤1操作,进入。 8、点击"更改适配器设置"进入如下界面,可以看到创建的宽带连接。 以上就是关于电脑怎么创建宽带连接,电脑系统没有宽带连接的介绍,希望对您有所帮助!


这几日,受强降雨影响,钱塘江中上游地区出现强降雨,江河水位上涨,桐庐多座水库开闸泄洪。 富春江大坝泄洪 肖岭水库泄洪 敲黑板提醒大家-水库泄洪可能引起河道水位上涨、流量增加等变化。 为保障人身和财产安全,水库泄洪期间,请广大群众加强自我防范意识,严禁在河道设网捕鱼、靠近河道游玩。 洪水过后,由于环境潮湿,细菌易滋生。另外,水灾过后,水源易遭到污染,食物容易变质,再加上人员接触污水机会增多,因此,各类传染病极易传播。我们该预防哪些传染病?如何预防? 一、水灾后会发生哪些疾病? 水灾灾区卫生条件差,特别是饮用水的卫生难以得到保障,首先要预防的是肠道传染病,如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。另外,人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪涝期间极易发生的,如鼠媒传染病:钩端螺旋体病、流行性出血热;蚊媒传染病:疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。 灾害期间还常见皮肤病:浸渍性皮炎("烂脚丫"、"烂裤裆")、虫咬性皮炎等;意外伤害:溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫伤、毒蛇咬伤、食物中毒、农药中毒等。 二、预防水灾后传染病的主要措施有哪些? 怎样预防肠道传染病? 注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。 1 水灾之后要清除垃圾、污物、消毒环境、管理好粪便、垃圾,减少污染。 2 保护水源,特别是生活饮水,免受污染。用漂白粉或漂白粉精片(净水片)消毒生活用水。 3 洪水之后不要去游泳,减少感染机会。 4 注意个人卫生和饮食卫生 不喝生水;饭前便后洗手;不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物,不吃淹死、病死的禽畜;不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜;碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒,刀、砧板、抹布也应严格消毒;生熟食品要分开存放;水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。 钩端螺旋体病 和流行性出血热 预防措施主要有: 1 尽量减少或避免与疫水接触的机会,不在可疑的疫水中游泳、洗衣物等。 2 管好猪、狗等动物,猪要圈养,不让其尿液直接流入水中,猪粪等要发酵后再施用。 3 大力开展防鼠灭鼠工作,尤其是洪灾期间人群较集中的地方,也是鼠类密度较高的地方。洪灾后立即加强灭鼠、杀虫。 4 注意个人卫生,禁止随地小便,下水作业时要尽量穿长统胶鞋等,保护皮肤不受钩体侵袭。 5 6 临时居所要新建在地势较高、干燥向阳的地带,在周围挖防鼠沟;还要求有一定的坡度,以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上,不要睡地铺。 疟疾、流行性乙型脑炎、登革热 1 控制和管理传染源,家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药,病人要隔离。 2 开展爱国卫生运动,清扫卫生死角、积水,疏通下水道,喷洒消毒杀虫药水,消除蚊虫孳生地,降低蚊虫密度,切断传播途径。 3 夜间睡眠挂蚊帐,露宿或夜间野外劳动时,暴露的皮肤应涂抹防蚊油,或者使用驱蚊药,做好个人防护,避免被蚊虫叮咬。 "三管"是指管水、管粪、管饮食,"三灭"是指灭蚊、灭蝇、灭老鼠,"一清理"是指清理环境 ,具体要求是: 管水:即管理好饮用水。灾后首要注意饮用水的消毒工作。要用漂白粉(精)消毒缸水、井水,消毒方法要正确,保证质量;集中供水要把好消毒关。教育群众喝开水,不喝生水;保护好各种水源,免受粪便、垃圾的再次污染。 管粪:洪灾期间灾民临时居住点要建临时厕所,粪便集中进行无害化处理。水退后要修好损坏的粪坑、厕所,露天粪坑要搭棚加盖,防止粪便渗漏溢流污染水源。靠近饮用水源的粪坑、厕所要迁移。对肠道传染病人的粪便等排泄物要严格消毒处理。 管饮食:群众不要吃霉变粮食,不吃腐败变质食物,不吃淹死的禽畜肉,生吃瓜果要洗净消毒,生熟食品要分开存放,不生吃水(海)产品。食品经营单位要严格执行食品卫生法,卫生部门要加强监督检查。 灭蝇:水退后要及时填平坑洼,翻盆倒缸,消除环境积水,减少蚊子孽生地。也可用杀虫剂灭蚊蚴或成蚊。要注重防蚊,睡觉时要挂蚊帐或用蚊香驱蚊,夜晚工作时可在暴露部位涂擦防蚊油。 灭蚊:灾后及时清除垃圾粪便及淹死的动物,减少苍蝇孽生地。也可用杀虫剂灭蝇蛆。 直接受洪水浸泡过的所有食品;已死亡的畜禽、水产品,被水淹过的蔬菜、水果;来源不明、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品。 勤洗手、喝开水、吃熟食。 五、注意事项 (一)注意饮用水安全,不喝生水; (三)不随地大小便,不乱扔垃圾;


【导语】法国是一个本土位于西欧的半总统共和制国家,海外领土包括南美洲和南太平洋的一些地区,是欧洲国土面积第三大、西欧面积的国家。近几年,法国也吸引了很多人前来移民。下面无忧考网就给大家分享下法国移民需要了解的常识,欢迎阅读!法国移民需要了解的常识 一、法国的饮食 法国菜是被世界公认的菜系之一,不仅口感细腻、酱料美味,餐具的摆设也很华美,简直可称为一种艺术。 法国人注重食物新鲜、原味。选择食材的种类也比较广,偏好牛肉、海鲜、禽类、蔬菜等,尤其喜欢烤蜗牛、松露菌、龙虾、鹅肝、鱼子酱。 配料上,酒、橄榄油、鲜奶油和各种香料是法国人的最爱。一顿法式大餐的上菜顺序主要为冷盘菜、汤类、主菜和甜品。 另外,法国人对酒在餐饮上的搭配也十分讲究,他们会根据不同种类的食物对应口感不同的酒。这可能归咎于法国是全球的葡萄酒生产国吧!除葡萄酒之外,香槟和白兰地也产自法国。 饭前,法国人习惯饮用较淡得到开胃酒,香槟酒则大多用于庆典,如结婚、生子、庆功等。 二、法国的经济 法国是最发达的工业国家之一,工业约占国内生产总值的11.2%。 在核电、航空、航天和铁路方面居世界地位。其中,核电设备能力仅次于美国,居世界第2;航空和宇航工业仅次于美国和俄罗斯,居世界第3。 人均gdp4.15万美元,国内生产总值位居世界第5。是仅次于美国的世界第二大农产品出口国,服务业在法国经济中所占比重也越来越大。 信息、旅游服务和交通运输部门业务量迅猛增长,使得服务业需要大量劳工,从业人员已占到总劳动力的70%。 在商业方面,巴黎是世界性的消费中心,大量高档时装、名贵香水、奢侈化妆品等都吸引着世界各地的消费者前来购买。 法国的进出口贸易也极为广泛、频繁,几乎与世界各地100多个国家有贸易往来,为世界第5大出口国和第6大进口国。 三、法国的文化 法国古典文学底蕴深厚,影响深远。 尤其在17世纪,那时相继出现了莫里哀、司汤达、巴尔扎克、大仲马、维克多·雨果、福楼拜、小仲马、居伊·德·莫泊桑、罗曼·罗兰等文学巨匠,诞生了很多诸如《巴黎圣母院》、《悲惨世界》、《红与黑》、《基督山伯爵》等巨著,堪称世界瑰宝。 再论起艺术近现代,不仅出现了罗丹这样的雕塑艺术大师,也出现了像莫奈和马蒂斯等印象派、野兽派的代表人物。 而且在法国,你会发现它的文化活动非常丰富,经常会举行各种展、音乐会、歌剧等,耳濡目染中也会被高雅的文艺气息所熏陶。 与其他一线城市相比,巴黎的中产阶级,对"文艺"的追求度是的。 即使是普通知识分子家庭,也会定期听歌剧、看芭蕾、参观艺术馆,他们还博览群书,家里也会有几套镇殿藏书。 从17世纪开始,与实用美术、建筑、时装设计、工业设计专业相关的学校也早已凭借其"法国制造"的商业硕果而闻名海外。 总之,法国是一个文艺气息非常浓厚的国家,有格调,有气质,又浪漫。 四、法国的教育 法国的基础教育结构全国统一,小学为五年制,初中为四年制,高中为三年制。初中分为适应阶段、中间阶段和专业定向三个阶段。高中分为确定阶段和最后阶段。 6~16岁为义务教育,公立小学和中学免收学费,免费提供小学和初中教材。 高等学校除私立学校外,一般也只缴纳少量注册费。初等教育学制5年,入学率100%。 法国的高等教育历史悠久,现有80多所大学和300多所专业高校和研究中心。 高等教育质量因其十分发达的教育体制而得以保证。 法国大学接受取得国内大学录取资格的中国高中毕业生赴法攻读本科;中国大学在校生也可去法国大学插班学习;中国大专和本科毕业生还可去法国攻读硕士学位。 法国高等教育体系多元化,结构复杂,根据学校的培养目标、招生制度、教学安排和行政管理等特点,可分为三大类平行的院校: 综合大学、高等专业学院、高等专科院校。 整体而言,公立学校由国家资助,相比之下,学费低廉到近乎免费。 扩展阅读:法国移民的社会福利制度 1)养老保障制度:法国的养老保险制度由社会保险总制度。补充养老金制度和非工资收入者养老金制度等形式构成,政府每年支出相当于国家国内生产总值12%的资金用于发放退休金,为工人发放相当于退休钱工资的80%的"基础退休金"。 2)医疗制度:医疗保险在法国属于一种全民基础社会福利保障制度,国家社会保障体系为居民提供大约70%的医疗疾病保险,另外剩余的30%由个人购买补充医疗疾病保险,而对于低收入及无收入的居民,国家提供100%的医疗疾病保险。 3)家庭补助金:凡在法国居住,有一个以上子女的家庭,不论是本国人还是外国人,都有权领取家庭津贴,家庭津贴的资金来源为雇主和政府。家庭津贴名目繁多,多包括多子女补贴、最低家庭收入津贴、单亲家庭津贴、孤儿津贴、儿童入学津贴、住房津贴、新婚家庭贷款等项目。 公民从娘胎到死亡受到400多种福利的保护。法国社会福利的特点是不管国籍,只要在法国有合法居留身份,就可享受。国民教育从小学到大学一路免费,如果家庭收入低于一定标准,孩子每个学期开学时可领取249.07欧元的补助。法国医疗保险全民免费享有,根据个人收入情况,公民每年最多交一个星期的最低工资,失业者则免交此费。 主要包括:失业救济、疾病保险、工伤保险、养老金制度、住房补助、残疾人补助、多子女补助等,细分起来有近40种,各种补助的领取都有严格的条件与规定。在这个制度的保护下,除极少数例外,每一个法国人,从出生直到死亡,在他们面临困难时都可以得到基本的社会帮助,不至于流离失所,即所谓"从出生到死亡的保障制度"。


# 写在前面洛克希德 ah-56 夏延(lockheed ah-56 cheyenne;国内有时也译作"夏安")是由美国航空公司洛克希德为美国陆军研制的一型攻击直升机。洛克希德公司后来与马丁·玛丽埃塔公司合并成大名鼎鼎的世界军火巨擘洛克希德·马丁,俗称洛马。夏延直升机起源于美国陆军的先进空中火力支援系统项目(aafss;advanced aerial fire s pport system)。该型直升机旋翼系统由四片刚性桨叶组成,全机布局为单旋翼带尾桨、加装了下单翼和尾部推进螺旋桨,动力系统为一台通用电气t64涡轴发动机。夏延的总体设计目标就是为了使其具备高速机动能力以此来为美国陆军的运输直升机保驾护航-比如说贝尔uh-1 伊洛魁 直升机。图-贝尔uh-1 直升机在1966的时候,美国陆军与洛克希德公司签订了制造十架ah-56原型机的合同,但是谨慎起见,美国陆军也同时订购了技术难度和复杂度相对较低的ah-1g 眼镜蛇直升机作为参与越战的"临时武装直升机"(interim attack helicopter)。1967年9月21日,ah-56进行了首飞。1968年1月份,随着夏延直升机飞行测试的推进,陆军与洛克希德公司签订了生产合同。然而,1969年3月,夏延直升机在高速试飞中因旋翼不稳定而出现了致命性坠毁事故,同时,该机还存在着超重、阻力过大等技术问题迟迟未能妥善解决,这些都导致了ah-56的研发进度迟滞。在同年5月19日,美国陆军终止了与洛克希德公司签订的生产合同。但是洛克希德公司仍然将夏延的计划继续推进了下去,希望最终能解决各项技术难题。图-ah-1g 眼镜蛇武装直升机然而随着美国逐步撤离越南战场,美国陆军也认识到夏延直升机的设计理念过于超前,技术难题突破障碍较大,于是在1972年8月9日,彻底取消了夏延直升机项目。与此同时,受益于越战需求,加装陶氏反坦克导弹的ah-1 眼镜蛇武装直升机已经大量装备到美国陆军中。与美国空军关于夏延在作战中的实际作用以及关于军用采购计划的政治风向的改变最终迫使美国陆军转向于寻求一种双发的常规武装直升机,该型武装直升机的技术复杂要更低一些,可靠性和生存能力则要更高一些。为此,在1972年8月17日,也就是最终取消夏延项目的8天之后,美国陆军提出了一项新的项目,其名为先进攻击直升机项目(aah;advanced attack helicopter),该项目最终诞生了世界武装直升机的传奇-ah-64 阿帕奇。图-ah-64 阿帕奇武装直升机夏延直升机并没有彻底的失败,在洛克希德·马丁收购西科斯基之后,从其研制的最新型复合式共轴直升机"s-97掠夺者"的原型机能看到许多夏延的影子。从这个意义上来说,夏延直升机在设计理念上几乎领先同时代的直升机近50年。图-西科斯基s-97 掠夺者本号持续针对空天领域理论、设计、未来等相关内容进行深度解读,感兴趣的读者欢迎关注。# 研制历程## 背景在ah-56之前,几乎所有的武装直升机都被改装用于非武装用途。在1962年的时候,时任美国国防部长的罗伯特·麦克纳马拉召集战术机动需求委员会探讨美国陆军航空兵的战术需求。委员会建议组建一支由90架武装直升机组成的空中机动火力支援系统。与此同时,美国陆军也正打算向越南战场投放第一批武装护卫直升机-15架uh-1a伊洛魁直升机在加装机枪、榴弹发射器、火箭弹等火力装备之后被送往越南。在1962年6月,贝尔直升机向陆军提交了一份新型直升机设计报告,以此寻求军方的资金来推进其后续研制计划。改报告中所描述的直升机就是d-255 伊洛魁勇士,在报告的设想中,d-255将采用uh-1b的机身,在此基础上加装鼻头吊舱、腹部挂载的机枪和加装短翼后挂载在短翼上的火箭弹或者ss.10 反坦克导弹。图-d-255 最终演化为贝尔 207 侦察直升机 ## 美国陆军对武装直升机的迫切需求1962年12月份,美军战斗发展指挥部起草了一份良品材料需求报告,该报告提出需要一种临时的成品飞行器,该飞行器的巡航速度须达到259千米/时,有效载荷要超过680公斤。美国陆军的某些官员似乎是想通过这份报告表明可以充分利用d-255的潜能,在明确美军对武装直升机的需求之前,将其作为一种临时的护航直升机来投入使用。但是美国陆军部长否决了这份报告,并敦促陆军寻求更先进的装备系统来显著改善美国陆军现有的武装直升机性能。按照陆军部长的指示,战斗发展指挥部建立了定性材料开发目标,该目标指出美国陆军需要一种巡航速度达361千米/时,最大机动速度达407千米/时,能够在35℃的气候下,于海拔1830米高度处实现无地效悬停。该项速度指标主要是考虑了武装直升机所需要护航的飞行器的飞行速度。国防研究与工程总师最终酌情批准了该目标,并建议美国陆军同时考虑是否寻求性能相比uh-1b更强大的运输直升机。最终,美国陆军器材指挥部实施了调研来确定该项发展计划是否可行并为该空中火力支援系统建立了专门的项目办公室。器材指挥部建议将该系统地竞标机型缩小到复合式直升机(compo nd helicopter)的范畴,因为器材指挥部认为当时只有复合式直升机有可能达到项目指标的要求。## 先进空中火力支援系统的竞争在1964年3月26日,美国陆军参谋长将空中火力支援系统改为先进空中火力支援系统(aafss)。发展目标文件显示,aafss是在1964年4月评审通过的,到1964年8月份,运输研究与工程指挥部与148家潜在生产商联系,请求他们提供设计方案。贝尔在d-255的基础上进行改动,提交了d-262方案,不过该方案仍然是一型常规直升机。西科斯基提交了s-66方案,这种方案中,直升机的尾桨随着前飞速度增大可以旋转90°变成尾推螺旋桨。洛克希德提交了cl-840设计方案,该方案是一种刚性旋翼复合式直升机,它不仅保留了尾桨,同时也加装了尾部推进螺旋桨。图-能够清晰地观察到夏延的尾部推进螺旋桨和尾桨在1965年2月19日,陆军宣布洛克希德和西科斯基为方案设计阶段的优胜者。同时,为了应对越战需求,陆军也积极推进临时武装直升机计划,该计划促成了贝尔ah-1 眼镜蛇,该型直升机在越战及其后的一段时间都是陆军航空兵的主力武装直升机。西科斯基和洛克希德都各自展开了设计工作,最后在1965年进行的多番评审中,美国陆军最后判定洛克希德胜出。陆军认为洛克希德的设计造价会更低、研制周期更短以及技术风险也会比西科斯基的设计更低。在1965年12月17日,美国陆军发布了最终版的需求文件,该需求相比于洛克希德的计划文件多出了14条内容,其中就包括必需要加装空中火箭武器子系统。图-夏延测试武器系统在1966年3月23日,美国陆军与洛克希德签订了10架原型机的研制合同,并将该型直升机命名为ah-56a。初步作战能力型号的完成节点被安排在1972年,但是陆军同时指出如果一切进展顺利的话,希望在1970年末就能实现目标。陆军给该型直升机最终定名为"夏延"。1967年9月21日,夏延直升机进行了首飞。1968年1月8日,国防部长批准了第一批375架夏延直升机的量产预算。1969年,10架夏延原型机全部制造完成。图-夏延进行编队飞行测试# 设计特点旋翼系统:4片桨叶的刚性旋翼,有陀螺稳定装置,锻造钛合金桨毅。旋翼桨叶为胶接结构,有v形钛合金梁、不锈钢蒙皮和铝蜂窝芯。桨叶尖削,桨根相对厚度为12%,桨叶相对厚度为6%。桨叶通过由3000根高抗拉力细钢丝做成的拉扭件与钛合金桨毅相连。通过万向支架安装的自动倾斜器操纵旋翼。旋翼只有变距轴承。尾桨为4片桨叶。尾部还有三片叶片的可变距推进器。图-夏延进行风洞试验传动系统:两级游星齿轮驱动旋翼轴,旋翼轴直径为29.5厘米。尾减速器由与主减速器伸出的直径为12.71厘米轴相连的传动系统驱动。在高速巡航飞行时,几乎整个发动机输出功率都供给尾减速器,以驱动尾部推进螺旋桨。只有大约522千瓦(700轴马力)供给顺桨的旋翼,以减少旋翼风车阻力。图-夏延传动系统示意图机身:普通的轻合金半硬壳式结构,由机头、中机身和尾梁三部分组成。图-罕见的夏延机身内部结构机翼:小翼展悬臂下单翼,在高速飞行时几乎完全卸去旋翼负载。机翼上没有操纵翼面,但有预先调好的调整片。尾部装置:水平安定面和垂尾为固定的悬臂梁式。尾部没有操纵翼面。起落架:后三点式起落架。每个起落架只有一个机轮。主起落架机轮向后收入机身两侧的整流罩内。有可收放的自由转向尾轮安装在垂尾下端。主起落架机轮有刹车装置。动力装置:一台2 926.9千瓦(3925轴马力)通用电气公司t64ge-16涡轮轴发动机。发动机驱动旋翼和尾部推进螺旋桨。燃油箱在机身两侧整流罩内。座舱:双座纵列式布局。驾驶员坐在后方较高的座椅上,射击员兼副驾驶员坐在前方座椅上。前驾驶舱舱盖门在右边,铰接式,可向上打开;后驾驶舱舱盖门向后滑动打开。由通用电气公司制造的射击员座椅可以转动360。航电系统:装有全天候飞行的各种设备。包括联合飞机公司诺登分公司的自动地形跟踪雷达,杭尼韦尔公司的自动飞行操纵系统,多普勒雷达和通用精密研究所的惯性导航系统。辅助动力装置在左起落架整流罩的后面。图-夏延座舱内部图片武器装备:前炮塔能转动180°,可互换装备xm129型40毫米榴弹发射器或通用电气公司的6管"米尼冈"机枪。机腹炮塔不可收缩,可转动360°,装一门xm140型30毫米机炮。每侧短翼下有两个挂架,可挂休斯公司的"陶"式反坦克导弹、70毫米火箭发射器等。座舱内装有先进的光学瞄准系统。


"赶上分房的末班车了吗?" 1997年,中国的住房改革正式上路,国务院在终结福利分房的同时,明确提出要建立"以经济适用房为主的多层次住房供应体系"。众多工厂职工开始掏钱购买了自己租住的单位房屋,中国内地由此进入了一个住宅飞速私有化的时代。 然而,就在中国人均住宅面积不断提高、私有化不断深入的过程中,房价开始了飞涨的历程,而此时此刻,保障性住房并未按照国务院当年的要求,成为城镇住房市场的主体,于是,住房改善需求与高房价之间的矛盾逐渐由经济领域转入社会领域,显然,"房改纠偏"此时已经势在必行。 房改起步十年之后,国务院下发24号文件,强化城镇居民住房保障体系建设,各地方也开始增加保障性住房在住宅市场中的供应,尽管保障性住房新政下的北京、广州、上海情况各有不同,但十年之后,中国的住宅产业化,正在再次回到原点,等待重新上路。 保障性住房王者归来 在中国楼市甘当了十多年配角的保障性住房,终于等来了"变换角色"的时刻,虽然在十多年前"演员表"中,她便已是钦定的"主角",但随后的种种阴差阳错,却使她一直站在中国房地产这个大舞台的边缘。 而今,"房改纠偏"在国务院的布置下已悄然展开:由一系列政策扮靓的保障性住房,正回到舞台的中央。 量化考核行政"纠偏" 量化考核正在成为在市场化手段失灵时,中央政府越来越倚重的一种调控手段,比如2006年调整住房供应结构的"9070政策",而在"纠偏房改"的过程中,这项手段很可能将被再次抛出。 "比例具体是多少,现在还没有具体划线,但不出意外在供应量上肯定要有要求。"8月28日,建设部一位内部人士透露。在"全国住宅工作会议"闭幕之后,建设部等部委开始着手编制六个新的配套政策,并修改两个既有政策,这其中就包括一个名为《关于编制城市中低收入家庭住房困难的发展规划和年度计划的指导意见》 不出意外,"量化考核"将出现在"指导意见"当中。目前,除廉租房、经济适用房之外,量化工作的重点在于限价商品房。上述人士表示,该领域是中央与地方最难达成一致的所在,因为,如果划线过大,则影响地方的房地产市场,进而导致财政减收,而划线过低,又难以达到中央"纠偏房改"的意图。 正因如此,"指导意见"的编制工作,很大程度上是在寻求一个双方都能接受的"划线"。建设部住宅产业司司长沈建忠表示,地方将根据自己的情况"划线",其主要依据包括住房状况调查中住房困难家庭的数量、房地产价格因素、开发总量等。 "至少是40%-50%,"前述内部人士向记者透露,他强调,如果最终将"划线"确定在这个比例上,地方实行起来并不困难。因为按照此前各地方政府上报给建设部的住宅发展规划,三种保障性住房的总量相加,已经基本能达到这个水平。 在1997年国务院办公厅下发的房改纲领性文件中,曾明确指出,城市应该建立以保障性住房为主的多层次住房供应体系,因此,房地产市场回归到保障性住房为主的状态,如今已经丝毫不存悬念。