初识ajax 第一次看到ajax的时候我的反应是这不是一个计算机专业术语,这个不是荷兰豪门阿贾克斯么,怎么也来凑热闹,后来通过介绍才知道原来ajax的意思是ajax即"asynchrono s javascript and xml"(异步javascript和xml),而是由jesse james gaiiett创造的名词,是指一种创建交互式网页应用的网页开发技术。 主要包含了以下几种技术: ajax(asynchrono s javascript + xml)的定义 基于web标准(standards-based presentation)xl+css的表示; 使用 dom(doc ment object model)进行动态显示及交互; 使用 xml 和 xslt 进行数据交换及相关操作; 使用 xmlhttpreq est 进行异步数据查询、检索; 使用 javascript 将所有的东西绑定在一起。英文参见ajax的提出者jesse james garrett的原文a 类似于dl或lamp,ajax不是指一种单一的技术,而是有机地利用了一系列相关的技术。事实上,一些基于ajax的"派生合成"式(derivativecomposite)的技术正在出现,如"aflax"。 ajax的应用使用支持以上技术的web浏览器作为运行平台。这些浏览器目前包括:mozilla、firefox、internet explorer、opera、konq eror及safari。但是opera不支持xsl格式对象,也不支持xslt。 与传统的web应用比较 传统的web应用允许用户填写表单(form),当提交表单时就向web服务器发送一个请求。服务器接收并处理传来的表单,然后返回一个新的网页。这个做法浪费了许多带宽,因为在前后两个页面中的大部分l代码往往是相同的。由于每次应用的交互都需要向服务器发送请求,应用的响应时间就依赖于服务器的响应时间。这导致了用户界面的响应比本地应用慢得多。 与此不同,ajax应用可以仅向服务器发送并取回必需的数据,它使用soap或其它一些基于xml的web service接口,并在客户端采用javascript处理来自服务器的响应。因为在服务器和浏览器之间交换的数据大量减少,结果我们就能看到响应更快的应用。同时很多的处理工作可以在发出请求的客户端机器上完成,所以web服务器的处理时间也减少了。 ajax应用程序的优势在于: 1. 通过异步模式,提升了用户体验 2. 优化了浏览器和服务器之间的传输,减少不必要的数据往返,减少了带宽占用 3. ajax引擎在客户端运行,承担了一部分本来由服务器承担的工作,从而减少了大用户量下的服务器负载。 ajax的工作原理 ajax的核心是javascript对象xmlhttpreq est。该对象在internet explorer 5中首次引入,它是一种支持异步请求的技术。简而言之,xmlhttpreq est使您可以使用javascript向服务器提出请求并处理响应,而不阻塞用户。 在创建web站点时,在客户端执行屏幕更新为用户提供了很大的灵活性。下面是使用ajax可以完成的功能: 动态更新购物车的物品总数,无需用户单击update并等待服务器重新发送整个页面。 提升站点的性能,这是通过减少从服务器下载的数据量而实现的。例如,在某购物车页面,当更新篮子中的一项物品的数量时,会重新载入整个页面,这必须下载整个页面的数据。如果使用ajax计算新的总量,服务器只会返回新的总量值,因此所需的带宽仅为原来的百分之一。 消除了每次用户输入时的页面刷新。例如,在ajax中,如果用户在分页列表上单击next,则服务器数据只刷新列表而不是整个页面。 直接编辑表格数据,而不是要求用户导航到新的页面来编辑数据。对于ajax,当用户单击edit时,可以将静态表格刷新为内容可编辑的表格。用户单击done之后,就可以发出一个ajax请求来更新服务器,并刷新表格,使其包含静态、只读的数据。 一切皆有可能!但愿它能够激发您开始开发自己的基于ajax的站点。然而,在开始之前,让我们介绍一个现有的web站点,它遵循传统的提交等待重新显示的范例,我们还将讨论ajax如何提升用户体验。 ajax的工作原理相当于在用户和服务器之间加了-个中间层,使用户操作与服务器响应异步化。这样把以前的一些服务器负担的工作转嫁到客户端,利于客户端闲置的处理能力来处理,减轻服务器和带宽的负担,从而达到节约isp的空间及带宽租用成本的目的。 我们以两个验证通行证帐号是否存在的例子来讲述ajax在实际中的应用: (1)用文本字符串的方式返回服务器的响应来验证网易通行证帐号是否存在; (2)以xmldoc ment对象方式返回响应来验证金山通行证帐号是否存在; 首先,我们需要用javascript来创建xmlhttpreq est 类向服务器发送一个http请求, xmlhttpreq est 类首先由internet explorer以activex对象引入,被称为xmlhttp。 后来mozilla﹑netscape﹑safari 和其他浏览器也提供了xmlhttpreq est类,不过它们创建xmlhttpreq est类的方法不同。 对于internet explorer浏览器,创建xmlhttpreq est 方法如下: xmlhttp_req est = new activexobject("msxml2.xmlhttp.3.0"); 3.0或4.0, 5.0 xmlhttp_req est = new activexobject("msxml2.xmlhttp"); xmlhttp_req est = new activexobject("microsoft.xmlhttp"); 由于在不同internet explorer浏览器中xmlhttp版本可能不一致,为了更好的兼容不同版本的internet explorer浏览器,因此我们需要根据不同版本的internet explorer浏览器来创建xmlhttpreq est类,上面代码就是根据不同的internet explorer浏览器创建xmlhttpreq est类的方法。 对于mozilla﹑netscape﹑safari等浏览器,创建xmlhttpreq est 方法如下:xmlhttp_req est = new xmlhttpreq est; 如果服务器的响应没有xml mime-type header,某些mozilla浏览器可能无法正常工作。 为了解决这个问题,如果服务器响应的header不是textxml,可以调用其它方法修改该header。 xmlhttp_req est = new xmlhttpreq est; xmlhttp_req est.overridemimetype( textxml ); 在实际应用中,为了兼容多种不同版本的浏览器,一般将创建xmlhttpreq est类的方法写成如下形式: try{ if( window.activexobject ){ for( var i = 5; i; i-- ){ try{ if( i == 2 ){ xmlhttp_req est = new activexobject( "microsoft.xmlhttp" ); }else{ xmlhttp_req est = new activexobject( "msxml2.xmlhttp." + i + ".0" ); } xmlhttp_req est.setreq estheader("content-type","textxml"); xmlhttp_req est.setreq estheader("content-type","gb2312"); break;} catch(e){ xmlhttp_req est = false; } } }else if( window.xmlhttpreq est ){ xmlhttp_req est = new xmlhttpreq est; if (xmlhttp_req est.overridemimetype) { xmlhttp_req est.overridemimetype( textxml ); } } }catch(e){ xmlhttp_req est = false; } 在定义了如何处理响应后,就要发送请求了。可以调用http请求类的open和send方法,如下所示: xmlhttp_req est.open( get , url, tr e); xmlhttp_req est.send(n ll); open的第一个参数是http请求方式-get,post或任何服务器所支持的您想调用的方式。 按照http规范,该参数要大写;否则,某些浏览器(如firefox)可能无法处理请求。 第二个参数是请求页面的url。 第三个参数设置请求是否为异步模式。如果是true,javascript函数将继续执行,而不等待服务器响应。这就是"ajax"中的"a"。 用javascript来创建xmlhttpreq est 类向服务器发送一个http请求后,接下来要决定当收到服务器的响应后,需要做什么。这需要告诉http请求对象用哪一个javascript函数处理这个响应。可以将对象的onreadystatechange属性设置为要使用的javascript的函数名,如下所示:xmlhttp_req est.onreadystatechange =f nctionname; f nctionname是用javascript创建的函数名,注意不要写成f nctionname,当然我们也可以直接将javascript代码创建在onreadystatechange之后,例如:xmlhttp_req est.onreadystatechange = f nction{  javascript代码段 }; 在这个函数中。首先要检查请求的状态。只有当一个完整的服务器响应已经收到了,函数才可以处理该响应。xmlhttpreq est 提供了readystate属性来对服务器响应进行判断。 readystate的取值如下: 0 (未初始化) 1 (正在装载) 2 (装载完毕) 3 (交互中) 4 (完成) 所以只有当readystate=4时,一个完整的服务器响应已经收到了,函数才可以处理该响应。具体代码如下: if (http_req est.readystate == 4) {  收到完整的服务器响应 } else {  没有收到完整的服务器响应 }当readystate=4时,一个完整的服务器响应已经收到了,接着,函数会检查http服务器响应的状态值。完整的状态取值可参见w3c文档。当http服务器响应的值为200时,表示状态正常。 在检查完请求的状态值和响应的http状态值后,就可以处理从服务器得到的数据了。有两种方式可以得到这些数据:(1) 以文本字符串的方式返回服务器的响应 (2) 以xmldoc ment对象方式返回响应 实例一: 用文本字符串的方式返回服务器的响应来验证网易通行证帐号是否存在 首先,我们登陆网易通行证注册页面,可以看到检测用户名是否存在是将用户名提交给checkssn.jsp页面进行判断,格式为:  sername=用户名 根据上面讲到的方法,我们可以利用ajax技术对网易通行证用户名进行检测: 第一步:新建一个基于xl标准的网页,在区域插入javascript函数如下: f nction getxmlreq ester( ) { var xmlhttp_req est = false; try { if( window.activexobject ) { for( var i = 5; i; i-- ){ try{ if( i == 2 ) { xmlhttp_req est = new activexobject( "microsoft.xmlhttp" ); } else { xmlhttp_req est = new activexobject ( "msxml2.xmlhttp." + i + ".0" ); xmlhttp_req est.setreq estheader ("content-type","textxml"); xmlhttp_req est.setreq estheader("content-type","gb2312"); } break;} catch(e){ xmlhttp_req est = false; } } } else if( window.xmlhttpreq est ) { xmlhttp_req est = new xmlhttpreq est; if (xmlhttp_req est.overridemimetype) { xmlhttp_req est.overridemimetype( textxml ); } } } catch(e){ xmlhttp_req est = false; } ret rn xmlhttp_req est ; } f nction idreq est(n) {定义收到服务器的响应后需要执行的javascript函数 rl=n+doc ment.getelementbyidx_x_x( 163id ).val e; 定义网址参数 xmlhttp_req est=getxmlreq ester; 调用创建xmlhttpreq est的函数 xmlhttp_req est.onreadystatechange = docontents; 调用docontents函数 xmlhttp_req est.open( get , rl, tr e); xmlhttp_req est.send(n ll); } f nction docontents { if (xmlhttp_req est.readystate == 4) { 收到完整的服务器响应 if (xmlhttp_req est.stat s == 200) { http服务器响应的值ok doc ment.getelementbyidx_x_x( message ).innerl = xmlhttp_req est.responsetext; 将服务器返回的字符串写到页面中id为message的区域 } else { alert(http_req est.stat s); } } } 在区域建立一个文本框,id为163id 再建一个id为messsge的空白区域用来显示返回字符串(也可以通过javascript函数截取一部分字符串显示): 这样,一个基于ajax技术的用户名检测页面就做好了,不过这个页面将返回服务器响应生成页面的所有字符串,当然还可以对返回的字符串进行一些操作,便于应用到不同的需要当中。 实例二: 以xmldoc ment对象方式返回响应来验证金山通行证帐号是否存在 在上面的例子中,当服务器对http请求的响应被收到后,我们会调用请求对象的reponsetext属性。该属性包含了服务器返回响应文件的内容。现在我们以xmldoc ment对象方式返回响应,此时将不再需要reponsetext属性而使用responsexml属性。 首先登陆金山通行证注册页面,我们发现金山通行证用户名的检测方式为:  id.jsp? 用户名,并且返回xml数据: isexisteduid -2 当res lt值为-1时表示此用户名已被注册,当res lt值为-2时表示此用户名尚未注册,因此通过对res lt值的判断可以知道用户名是否被注册。 对上例代码进行修改: 首先找到 doc ment.getelementbyidx_x_x( message ).innerl = xmlhttp_req est.responsetext; 改为: var response = xmlhttp_req est.responsexml.doc mentelement; var res lt = response.getelementsbytagname_r( res lt )[0].firstchild.data;返回res lt节点数据 if(res lt ==-2){ doc ment.getelementbyidx_x_x( message ).innerl = "用户名"doc ment.getelementbyidx_x_x( 163id ).val e"尚未注册";} else if(res lt ==-1){ doc ment.getelementbyidx_x_x( message ).innerl = "对不起,用户名"doc ment.getelementbyidx_x_x( 163id ).val e"已经注册";} 通过以上两个实例说明了ajax的客户端基础应用,采用的是网易和金山现成的服务器端程序,当然为了开发合适自己页面的程序,还需要对自己编写服务器端程序,这设计到程序语言及数据库的操作,对于有一定程序基础的读者一定不是很难的事情。 l head titleajax exampletitle head script type="textjavascript" var req; f nction test { req=new activexobject( microsoft.xmlhttp ); 创建xmlhttpreq est对象 req.open( get , server1.jsp ,tr e);第一步 get方式提交,sever1.jsp提交路径,tr e表示异步请求 req.onreadystatechange=callback; 第二步 根据状态变化触发事件,调用callback函数,状态值readystate readystate的取值如下: 0 (未初始化) 1 (正在装载) 2 (装载完毕) 3 (交互中) 4 (完成) req.send(n ll);asynchronized thread 第三步 } f nction callback { var state=req.readystate; if(state==4) { var data = req.responsetext;从页面返回数据 var xmldata=req.responsexml;获取xml数据 var emp=xmldata.getelementsbytagname_r("emp"); var v=emp[0].getelementbytagname("empname")[0].firstchild.date; fillinfo(data); } } f nction fillinfo(message) { var info=doc ment.getelementbyidx_x_x( info );获取l节点 info.innerl(message); } script body inp t type=b tton val e= click me onclick= test br触发事件 div  info div body l l head titleajax exampletitle head script type="textjavascript" var req; f nction test { req=new activexobject( microsoft.xmlhttp ); req.open( get , server1.jsp ,tr e); get方式提交,sever1.jsp提交路径,tr e表示异步请求 req.onreadystatechange=callback; 根据状态变化触发事件,调用callback函数,状态值readystate req.send(n ll);asynchronized thread } f nction callback { var state=req.readystate; if(state==4) { var data = req.responsetext;从页面返回数据 var xmldata=req.responsexml;获取xml数据 var emp=xmldata.getelementsbytagname_r("emp"); var v=emp[0].getelementbytagname("empname")[0].firstchild.date; fillinfo(data); } } f nction fillinfo(message) { var info=doc ment.getelementbyidx_x_x( info );获取l节点 info.innerl(message); } script body inp t type=b tton val e= click me onclick= test br触发事件 div  info div body l expires 属性可设置在页面缓存失效前页面被缓存的时间(分钟)。response.expires=-1 指示页面不会被缓存。 发送http请求是关键,我们先总结一下步骤,一共是4步: 1. 获得一个xmlhttpreq est实例,可以通过创建,或者访问已存在的xmlhttpreq est对象实例。 script type="textjavascript" var xmlhttp; f nction creatxmlhttpreq est { if (window.activexobject) { xmlhttp = new activexobject("microsoft.xmlhttp"); } else if (window.xmlhttpreq est) { xmlhttp = new xmlhttpreq est; } else { ret rn; } } 2. 接下来要决定当收到服务器的响应后,需要做什么。这需要告诉http请求对象用哪一个javascript函数处理这个响应。可以将对象的onreadystatechange属性设置为要使用的javascript的函数名。 xmlhttp.onreadystatechange = handlestatechange; 注意:在函数名后没有括号,也无需传递参数。 3. 在定义了如何处理响应后,就要发送请求了。可以调用http请求类的open和send方法, 如: xmlhttp.open("get", "simpleresponse.xml", tr e); xmlhttp.send(n ll); 关于open后面的几个参数这里要解释一下了。第一个参数是http请求方式 - get,post,head 或任何服务器所支持的您想调用的方式。按照http规范,该参数要大写;否则,某些浏览器(如firefox) 可能无法处理请求。第二个参数是请求页面的 url。由于自身安全特性的限制,该页面不能为第三方域名的页面。同时一定要保证在所有的页面中都使用准确的域名,否则调用 open会得到"permission denied"的错误提示。一个常见的错误是访问站点时使用domain.tld,而当请求页面时,却使用"www.domain.tld"。第三个参数设置请求是否为异步模式。如果是t re, javascript函数将继续执行,而不等待服务器响应。这就是"ajax"中的"asynchrono s"。 4. 向服务器发送请求。send方法向指定的目标资源发送请求。send方法允许一个参数,可以是一个字符串或者一个dom对象。这个参数会作为请求本身的一部分被传输到目的url。当send方法里面包含有参数的时候,要确定open方法里面的第一个参数是"post"。如果没有数据要作为请求本身的一部分发送,就使用"n ll",正如我们的例子中使用的。 %@ page lang age="java" contenttype="textl; charset=utf-8" pageencoding="utf-8"% !doctype l public "-w3cdtd l 4.01 transitionalen" l head meta http-eq iv="content-type" content="textl; charset=utf-8" titleinsert title heretitle script type="textjavascript" src="javascriptprototype.js"script script lang age="javascript" f nction testajaxq est { sayhello( pa l.wei ); f nction sayhello(name) { alert( hello +name); }可以内置函数 f nction callback(req) {  alert(req.responsexml); alert(req.responsetext); $( res lt ).innerl= ; var doc=req.responsexml; var nl=doc.getelementsbytagname_r("weapon"); for(var i=0;inl.length;i) { var weapon=nl.item(i); alert(weapon.childnodes[1].firstchild.nodeval e);通过node方法:childnodes[0]是weapon下空白节点,childnodes[1]是文本节点 alert( 通过node元素 索引获取属性: +weapon.childnodes[1].attrib tes[ text ].val e);通过node方法:只要该元素含有属性,就可以获取属性为text的值 alert( 通过node元素 获取属性节点: +weapon.childnodes[1].attrib tes.getnameditem( text ).nodeval e); var weaitem=weapon.childnodes.item(3); alert( childnodes.item方法: +weaitem.getattrib te( name )); var weas= weapon.getelementsbytagname_r("w"); var wea=weas.item(0); var attr=wea.getattrib te( text ); alert( 通过element元素 getattrib te方法: +attr); }  $( res lt ).innertext = req.responsetext 用于ie  $( res lt ).textcontent=req.responsetext;用于firefox } var d=$( ser ); var pars="name="+d.val e; new ajax.req est("weapon.xml",{method:"get",parameters:pars,oncomplete:callback});  new ajax.req est("server1.jsp",{method:"get",parameters:pars,oncomplete:callback}); } script head body inp t " ser" val e="" type="text" div "res lt"i am res ltdiv inp t type="b tton" val e="测试ajaxreq est请求的数据" onclick="testajaxq est" body l weapon.xml: ?xml version="1.0" encoding=" tf-8" ?


临床上,很多的女性患上了子宫内膜息肉这种疾病,此病对患者的影响是非常大的,但是很多的患者没有意识到此病的危害性,因此没有及时治疗,这样就导致患者出现了小腹疼痛的情况,给患者造成了很大的困扰。 虽然子宫内膜息肉是发生在日常生活中极为常见的一种病症,但是仍有很多人对子宫息肉这种病症还是没有了解透彻,部分患者认为子宫内膜息肉症状不是很明显,因此不需要治疗就可以,其实这种想法是错误的,很多的患者没有及时的治疗此病,导致了自己出现了腹痛的现象,那么大家知道子宫内膜息肉的其他症状有哪些呢? 1、腹痛 很多的患者都会问,子宫内膜息肉会引起腹痛吗?妇科医院的专家表示,子宫内膜息肉是会引起腹痛的,我们大家都知道女性由于子宫内膜息肉的阻碍,就导致女性的月经排出不通畅,这样在月经期间,就会出现腹痛的情况,月经前和月经中期的时候,疼痛感就会加重,如果月经干净的话,腹痛也是会慢慢的消失的,但是一般情况下腹痛并不是很严重。 2、患者患上子宫内膜息肉的时候,息肉的体积是非常小的,极小的子宫内膜息肉常无自觉症状,因此患者没有任何的察觉,只有在做检查的时候才会被发现,因此患者按时去医院做妇科方面的检查是十分有必要的,这样可以及早的发现疾病,如果患者没有及时的发现此病,就会导致息肉变大,息肉较大的话,患者就会出现血性白带或接触出血的症状,这些症状与早期的宫颈癌很相似,因此患者患病后一定要及时的检查,以免发生误诊的情况。 以上是小编为大家介绍的有关子宫内膜息肉方面的知识,希望对大家能有所帮助,大量临床研究证明,子宫内膜息肉的临床症状是非常复杂的,患者不仅会出现腹痛的现象,而且还有可能会出现阴道出血、月经不调的症状,因此大家一定要多了解此病的相关知识,这样可以发现疾病后及时的治疗。


拨动学生心灵的琴弦: 论文关键词:心灵 情绪 疏导 论文摘要:情绪是人对客观事物是否符合需要、愿望和观点而产生的体验。当情绪超出了正常的心理反应,就容易使孩子变得悲观、失望、沉默,或者急躁、冒失,常为一点小事大发脾气,甚至有攻击性行为、言语失调、且难以自制。本文针对学生不良情绪引起的原因进行分析,继而通过多种途径进行疏导。正确、及时地解决孩子成长过程中出现的心理问题,采用有效的预防措施去维护他们的心理健康已是我们教师刻不容缓的责任。 情绪是人对客观事物是否符合需要、愿望和观点而产生的体验。它作为一种主观感受,表现比较短暂,具有较强的情景性,并带有明显的外部表现,如喜悦、愤怒、愉快、烦躁等,是一个人心理活动的外在表现,是探究人心理的晴雨表。有良好情绪的人应当是对生活、学习、工作充满热情,情绪稳定、积极、乐观向上,会调控自我情绪,并和周围的人或事能处于和谐的状态中。可当情绪超出了正常的心理反应,就容易使孩子变得悲观、失望、沉默,或者急躁、冒失,常为一点小事大发脾气,甚至有攻击性行为、言语失调、且难以自制。如果不及时从心理上对学生进行疏导、引导、教育,而将其作为简单的道德问题加以正面压抑或压制,则会形成学生的情绪障碍,影响学生的心理健康,从而影响学生道德、学习的发展,影响学生与周围人的关系,把他们推出心理正常发展的轨道。因此,作为一名班主任,不能忽视对学生的情绪教育。平时要善于观察、及时发现,及时分析原因,及时疏导,并善于把识别、控制、调节情绪的方法教给学生,让人人都有良好的情绪。 一、善于观察,洞察学生心灵晴雨表。 小学生不良情绪引起的原因有多种。从外部看,有来自家庭的因素。有的父母过分溺爱、宠爱孩子,造成孩子任性、易冲动的情绪;有的家长自身行为不正,给学生造成不良影响;有的家长,则过于严厉,对孩子压制多,批评多,造成孩子胆怯的情绪;有的父母离异或不和,形成学生偏执、孤僻、内向的个性;有的家庭教育不一致,导致学生情绪不稳定。另外,还有来自学校的因素,教师自身情绪没有调节好,给学生造成心理压力;学生遇到学习困难,没有及时得到帮助,而造成沉默或烦躁等情绪;班级中集体舆论过分的批评,也可致学生出现恐惧、沉默、自卑或攻击性言语、行动。从学生内部心理因素看,学生性格发展扭曲,意志脆弱,自制力差,心理承受力差,也会引起不良情绪。 作为班主任,平时要做一个有心人,有敏锐的观察能力,善于从细微处发现学生的不良情绪,并及时分析原因,了解学生的真实想法,找出对策,及时疏导。 案例一:我班有个学生平时比较调皮,但不会主动去欺负别人。一次上完体育课,很多同学跑来告诉我被他打了脸。起因是在排队时,他被后面的同学推了一下,于是他也开始回击。而这个举动引起了更多同学的不满,因此他便又去打其他的同学。我知道后先从正面讲道理的角度对他进行了批评。第二天,我又找他进行了一次心平气和的谈话,请他想想:"假如是你不小心推了别人,希望别人来还手吗?为什么?"通过谈话,又加上我对他平时的了解,我弄清了原因。原来由于调皮,他经常被任课老师批评,在同学中没有地位,有些同学在下课时也不愿意和他玩。他想在班中被得到尊重,又想显示自己的厉害,这样,便形成了不良的情绪。可又不能无缘无故去发泄,便借这个机会把气撒在同学身上。针对这一原因,我首先指出班内同学也有不对的地方,然后和他一起分析在班内造成这一情况的原因。归结到最后,我让他们认识到自己平时要遵守纪律,争取得到表扬,与班内同学交往时,不斤斤计较,气量大,多帮助别人,必然会获取大家的信任,大家一定会喜欢他。以后,我便有意识地抓住其闪光点,进行表扬,他在同学中也有了一定的地位,不再动手打人,人际关系比以前和谐多了。 古语说得好:"知其心,然后能救其失也。"要对学生进行不良情绪的疏导,只有进入学生的内心世界,才能了解学生心理的需要,在理解沟通的基础上,引导学生认识自我,鼓励他们完善自我,并愉悦地接纳规范,不断形成良好的情绪。 二、角色换位,增强师生亲和力。 教育心理学认为,教育者的个人威信与教育效果呈现出较为明显的一致性。因此,班主任在学生中享有较高的威信,是成功进行情绪疏导的前提和保证。班主任要用自己的学识和丰富的人生阅历,做学生成长路上的知心朋友和引路人。班主任不仅要把自己扮成严师的角色,而且还要扮演好"爱如慈母,管如严父,亲如朋友"的三重角色,做到以心换心,以诚对诚,不断拉近师生之间的距离,帮助学生拥有良好的情绪。 1、慈母的角色。 作为班主任,要像妈妈一样爱班上的所有的孩子,关心他们的身体、关心他们的生活、关心他们的学习、关心他们的思想。老师在学生心目中的地位是至高无上的,一个眼神、一次温柔的抚摸,一句鼓励的话语,都可以让学生感到无比幸福和自豪。 案例二:比如班上有一个内向的小女孩-小a,刚入学时,她从不和老师讲话,进教室时头一低,很快跑到自己的座位上。每次看到她,我都到她的座位上摸摸她的头,对她亲切地笑笑,经常把她搂在怀里...慢慢的,她进教室对我笑了,慢慢的,她主动与我问好了...现在,她连上课也能主动发言了,并还能大胆地发表自己的意见。 2、严父的角色。 古人说"严是爱,松是害","教不严,师之惰",班主任对学生要管如严父,一丝不苟。教师爱学生,不是姑息迁就,不是放任自流,而是与严格要求相结合的爱。因为,学生毕竟还是孩子,自我控制,自我约束,自我管理的能力尚差,有时一玩起来就忘乎所以,不抓紧时间学习,不自觉遵守纪律。这样,教师就应该是严父,学习上严格要求,纪律上严加管教,并做到严出于爱,严而不凶,严而有理。有学生贪玩而不完成作业的,我绝不姑息,让学生利用课间、课外活动时间补做;有学生上其它课不听老师指挥,违反纪律的,我知道马上处理,找犯事学生谈心,指出其中的错误根源,严重者让他在班上做思想检查,让其他同学当老师,批评教育他们... 当学生由于犯错而出现不良情绪的时候,我们不能为了做疏导工作,而将对学生的爱变为溺爱。在尊重学生的人格和专长的同时,也要严格要求他们,因为严格要求学生也是对他们的一种尊重。没有规矩不成方圆,只有奖惩得当,才能让学生在犯了错误以后认识到错误,才能在班级中形成一个良好的、积极向上的舆论导向,用正确的舆论导向帮助学生拥有良好的情绪状态。 3、朋友的角色。 特级教师于永正曾经说过,"蹲下来看孩子",教育者要蹲下来和孩子保持一样的高度,以孩子的眼光看问题、看世界,这样才能真正尊重孩子、理解孩子,也只有在这样的前提下,教育者才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间,去了解、剖析、关爱孩子,为孩子提供最适合的教育。在疏导学生的不良情绪的时候,也是如此。平等的身份,平等的对话,动之以情,晓之以理,导之以行。在融洽的师生情感中,教会孩子用不同的视角、不同的立场去看待眼前的障碍和困惑。这样,学生才会把班主任的批评看作是对自己的爱护,把班主任的表扬看作是鼓励,逐渐把行为规范转化为自己的心理定势和良好的习惯,收到"亲其师,信其道,受其术"的效果。 案例三:我班有一个女生自幼父母离异,一直和母亲住在一起。在特殊的家庭环境中成长的她个性很倔,既自卑又要强,与同学很少来往,性格孤僻,学习较差。我每次找她谈心,都开导她要增强自信,克服自卑,持之以恒,同时安排部分同学多接近她,从生活到学习各方面帮助她,用火热的情去温暖她消沉的心灵,一年里她的转变很大,成绩跃居中上等。她在日记中写到:"...,我感觉到每一天,生活都充满了阳光..." 作为老师不能老是摆着一副道貌岸然的面孔来威慑学生,以维护自己"神圣"的地位,这样只会让学生的心离自己越来越远。用真诚的情感去热爱学生、关心学生、爱护学生,就会受到学生的爱戴,就能沟通师生之间的心灵,从而在师生之间架起一座信任的桥梁。 三、多元辅导,拨动孩子的心弦。 (一)进行艺术性的谈话。 治病需对症下药,解决问题更需追本溯源。在我们的工作中可能会遇到很多种问题儿童,但不管怎样,在疏导学生不良情绪的过程中,和孩子真诚沟通是最重要的。苏霍姆林斯基说过:"在每个孩子心中最隐秘的一角,都有一跟独特的琴弦,拨动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我讲的话发生共鸣,我自身就需要同孩子的心弦对准音调。"如果我们不注意孩子的这根心弦,忽视孩子的自身感受,那么要想实现心灵对话,聆听孩子的心灵之声是很难做到的。一次成功的谈话,能起到扶正祛邪的作用,师生双方都心情愉快,气氛和谐。但是失败的谈话可能会导致一场"口舌之战",学生和教师情绪对立,有的学生甚至会走上极端。所以我认为,教师与学生的谈话的同时要注意谈话的技巧,要讲究谈话的艺术性,使之成为学生前进道路上欢快的乐声、误入禁区的哨声、驱除苦闷的良药。 第一、与学生谈话首先要注意态度和蔼,语气亲切。这样,学生就易于接受,敢讲真话,会向你敞开心扉。 案例四:一天,听见有人在说起我们班里的一个小男孩,为了和父亲争抢看电视,把父亲的眼镜给摔坏了,而且是摔了三次,直到把镜片摔破了才住手。尽管这是无意中听说来的,但是在我的内心却感到一种责任感,于是我觉得自己该和他谈谈。 课间,我把孩子叫到了身边,笑着问他:"最近有没有做什么不太好的事情啊?"他没有回答,可是眼神里分明闪出一丝诧异,我叫他好好想想,孩子马上有所发觉,于是对我说:"我把爸爸的眼镜给摔坏了!"我没有说什么话,只是就这么静静地看着他,用一种惊讶的眼神静静地看着他。他不由自主地开始低头,我问他原因,他迟疑了一下,说:"是爸爸和我抢着看电视,我就生气把他的眼镜给摔坏了!"我没有直接批评他,对他说:"金老师给你讲个故事,想听吗?"他睁大了眼睛,不明白我的意思,我就开始讲起来,给他讲九岁的黄香为父母温席的故事。故事听完了,问他有什么感想,他没有说什么,可是我却看到了他的眼睛里开始出现泪光了。于是我就开始跟他讲道理。星期天的时候,自己已经看了一天电视了,爸爸七点多的时候想看看新闻,你作为一个孩子就要让爸爸休息一下,况且这也是在关心国家大事,你也可以跟着一起看。故事中的黄香能为父母温席,我不要求你做到这样,可是,在那样的情况下,你该怎么做? 孩子想了一想,开始低头,这时候上课的铃声响了,我建议他好好想想,下课再来告诉我该怎么办?下课铃声刚一响,孩子就来到了我的身边,要知道当初他是一个多么倔强的孩子,别说叫他到办公室里来,就是在课堂上他没有举手,想叫他起来回答问题都不会站起来。他能主动来到办公室说明他已经开始认识到自己的错误了。 看着他慢慢地走到了我的身边,轻轻地告诉我,他知道自己错了,并且决定回去再向爸爸说一声"对不起"。我抚摩着他的头说:"孩子,如果我是你的爸爸的话,我会因为你摔坏了我的眼镜而感到难过,尽管这样,爸爸虽然每天工作很累,很晚回家,可是为了每天早晨送你而要早起,你却连电视都不给爸爸看;如果我是你的爸爸,会因为你的一声"对不起"而再次感到欣慰,因为你能认识到自己的错误哦。"孩子在我的这番告白下,眼睛里的泪光又开始涌现了。尽管他没有说很多的话语,但是我知道他已经开始真正认识到自己这么多的不应该了。 教育需要教者的启迪和引导,教育需要走进孩子的心灵,教育需要和孩子的心灵碰撞,这样的教育才是有效的教育,才是打动孩子心灵的教育。 第二、教师与学生谈话宜"讨论式"进行。在学习和集体生活中,学生常常会碰到一些难题,因为解决不了这些难题而出现苦闷、自卑、暴躁等不良的情绪。遇到这种情况,教师宜和学生进行讨论,层层剖析,引导孩子正确理解,帮助学生逐步提高分析、判断、辨别的能力,切忌生硬训戒,让学生充耳不闻,口服心不服,感到迷茫。 案例五:班里有个活泼的小女孩,有几天忽然情绪很低落,下课了总是一个人坐在座位上发呆,吃午饭时的胃口也不好。我问她怎么了,她说妈妈在双休给她报了许多提高班,又要学画画,又要学弹琴,语文数学班也有很多作业要完成。她很想好好玩一天,可妈妈说她没出息,不长进,她心里想不通。她很难过地问我:"老师,想玩就是没出息吗?妈妈是不是已经不喜欢我了?"我首先肯定她不是个没出息的孩子,告诉她想玩是孩子们很正常的想法。至于妈妈为什么会说她没出息,我和她进行了讨论,请她想想:妈妈无论刮风下雨,每天都坚持护送她上学放学,为的是什么?当她在提高班学习的时候,妈妈能回家睡觉或者去玩吗?妈妈站在门外陪读,为的又是什么?她说妈妈都是为了她能有进步。我说:"是啊,妈妈花了这么多的心血在你的身上,怎么会认为你没有出息呢?怎么会不喜欢你呢?她只是希望你更出色而已。对于报的提高班太多,没有时间玩的问题,你可以把自己的想法和妈妈说说,大家一起想办法来解决,但是绝对不能因为气头上的话而怀疑妈妈对你的爱。"随后,我把这位家长找来,大家进行了一次知心的交谈,孩子说了自己的想法,妈妈也为自己冒失的语言向孩子道了歉,并答应每个星期抽出时间带孩子去玩。很快,我又听到了小女孩清脆的笑声了 第三、教师与学生谈话时,可以从学生的某一爱好或喜欢的亲朋好友谈起,或利用课外活动时间和他们共同打乒乓球、踢键子、做游戏,在大家在心情愉悦、感情融洽的氛围中引人话题。当学生觉得你是那么随和可亲,跟自己很合得来的时候,就会滔滔不绝地向你述说,让你了解他们的一切。此时,你跟学生的感情也就更加亲近了。 第四,谈话多要使用夸奖鼓励的语言。做为教师,往往对学生寄予厚望,希望愈深,对学生的短处就"恨"之愈切。这样在情绪疏导时,难免就会高谈阔论,用大话说教,处处加以批评指责。可是,学生并没有听进去,反而带着很大的抵触情绪,或者当作耳边风,更严重的还可能产生报复情绪。其实,每一位学生都有自己的长处,做教师的要善于发现并及时鼓励。夸奖和鼓励是对学生的信赖,它能帮助学生克服缺点,注入信心和力量,帮助学生扬长避短,不断地进步和完善。 第五,和学生谈话应多一点幽默感。一个班集体中的学生性格各异,有的学生性格内向、不善交谈,遇到困难和挫折就大哭鼻子,或者乱发脾气,这时,教师千万不要厌烦,不要大声责骂学生,甚至发火,倾盆大雨般地批评学生,使学生如履薄冰,更加自卑。此时,教师应根据学生的神态和动作,设计几个玩笑,引他破涕为笑,缓和一下气氛,再因势利导地交谈,这样,教育效果可能更好。


常见心绞痛的症状有哪些 常见心绞痛的症状有哪些 心绞痛在出现之后,患者会感觉到浑身不适,而且还会出现神经性疼痛,给患者的生活造成的影响的,因此大家应该关注这种疾病的发展,了解群的发病症状,患者会感觉到头痛,肩痛,耳部疼痛,那么心绞痛症状是什么呢? 1、心绞痛信号--头痛。头部一侧或双侧的跳痛,且伴有头晕感,往往在劳动时发生,休息3-5分钟则缓解。 2、心绞痛信号--牙痛。牙床的一侧或两侧疼痛,以左侧为多,又查不出具体的病牙,且与酸、冷刺激无关,用止痛药亦无效。 3、心绞痛信号--肩痛。有的患者表现为左肩及左上臂内侧阵发性酸痛。颈部疼痛为一侧或双侧出现跳痛或窜痛,多伴有精神紧张、心情烦躁。 4、心绞痛信号--咽喉。疼痛可表现为咽部或喉头部疼痛,可沿食管、气管向下放射,伴有窒息感,且咽喉无红肿,上消化道钡餐检查无异常。 5、心绞痛信号--腿痛。特点是放射痛只到腿的前部,有时达到内侧的四个足趾,但不放射到腿的后部。 6、心绞痛信号--耳痛。少数患者表现为单侧耳痛,多伴有胸闷、心悸、血压增高。 7、心绞痛信号--面颊。部疼痛少数患者可表现为面颊部疼痛,且有心前区不适。 8、心绞痛信号--上腹部疼痛。可出现上腹部或剑突下及右上腹部疼痛。 心绞痛的治疗,心绞痛8种按摩方法是什么呢? 1、点按内关穴。先用右手拇指点按左前臂上的内关穴,再用左手拇指点按右前臂上的内关穴,双侧每回点按不少于20次,多则更好。 2、揉按膻中穴。膻中穴位于胸骨中线上,与第四肋间隙平齐,两乳头连线的中点。用大拇指点按在此穴位上,先顺时针方向轻轻揉按,再逆时针方向揉按,每次各30下,动作要缓慢、均匀、有力。 3、推按胸腹。两手掌根上下交替或叠在一起,自胸部膻中穴向小腹部缓慢有力推按,每回30次,自觉舒适为度。 4、梳刮胸肋。两手食指、中指、无名指、小指轻握拳,指背成梳状,放在前胸上,双手四指由胸部自上而下,沿肋骨间隙由胸前向腋下平推挤按,每回30次,动作要缓慢柔和,指背关节用力。 5、按摩至阳穴。至阳穴位于背部第七胸椎棘突下,肩胛骨下角的下方即第七肋间,第七肋间水平线与脊背正中线之交点即为至阳穴所在。心脏功能不好者,会在此处有明显的压痛点。患者发生心绞痛时可让家属反复用掌根对患者的压痛点按摩,直至局部充血、症状改善、痛点消失为止。 6、轻拍后背。双手放松,轮换用手背沿脊柱两侧由上往下轻轻拍打,视体力每回可连续做20-30次。 7、轮转两臂。两脚同肩宽站立,肩部和上肢放松,静立数秒钟,做均匀的深呼吸,并同时将双臂向后大幅度轮转,每回30次,动作要缓慢均匀。 8、拍打肩背。两脚分开站立,与肩等宽,以腰为轴,甩开双臂,左右轮转,以一手掌内侧和另一手掌背侧对肩和腰背上下交替拍打,此法要连续做20-30次,动作要缓慢、均匀,掌指拍打要强劲有力。上述八法有益气、活血、化淤、止痛、强心等作用。此八法贵在坚持,只要持之以恒,对预防心绞痛会有很好的效果。 温馨提示,希望大家有所认识,我们要注意疾病的发展,可以进行按摩,太阳穴部位,腹部,也可以轻轻地敲打后背,若是出现了心绞痛,可以服用一些药物,平时生活中也要注意做好预防工作,保持好的心态,避免承受疾病的折磨。


影响留学申请的成败有多个方面,每个方面的重要性也是仁者见仁智者见智,但是申请文书的重要性是过来人大都公认的。gre等英语成绩已经成为既定事实;gpa以及排名的高低也无法变动;有科研成果的人可以依此证明自己的实力,而没有科研成果的同学只能靠其他材料弥补这一部分的弱势;申请文书作为直接呈现在招生人员面前的评审材料,成为他们了解申请人是否符合录取条件的关键资料。 几乎每个同学都愿意花时间和精力,不断地"美化"申请文书。可很多同学在完成文书过程中却存在两个突出的问题:模板化和思维定势。下面就个人经验对这两个问题进行一些探讨。 一、模板化的文书 出国的同学分两种,一种人直接通过中介机构完成文书;另外一部分同学则diy,准备材料初期通过各种获取信息的渠道去了解文书书写过程、书写格式以及书写思路等。在这些申请文书的形成过程中,都或多或少烙上了"模板"的痕迹。 1)对于中介代写的文书,因代写人大多缺乏相关的专业背景(指要申请的专业),为提高写作效率,就往往采用内部模板。这样的文书虽然辞藻华丽,但却很容易因为让人感觉模板化而失去吸引力。 2)进行diy申请的文书,一般是在前人书写经验的基础上进行思考、修改及定稿,很容易在潜移默化中套上了别人的框架。因为大部分diy的同学多处于独立思考的状态形成这些文书框架,以至于在让同学、朋友等帮忙修改文书的过程中,他们修改更多的是措辞用语,但却很难在根本的框架和书写思路上给予更多的建议。 文书模版化不容忽视,很可能会使自己和dream school擦肩而过。ps一定要写出自己的个性。 二、思维定势 申请中的每个人都想将自己最好的一面或者是最好的全部都呈现在文书上,以期取得审材料的教授的垂青,这就是大家的习惯性思维定势。 随着申请出国人数的增加以及多年的申请经验经验的积累,很多国外的大学教授可能对于中国的申请资料已经持有特定的观点,比如对于推荐信的表述内容,他们可能会觉得不一定很客观;ps内容可能也会觉得略有浮华(如果有实实在在的结果或者是其他佐证资料,那当然能赢得教授的信服)。不管是从基本的个人经历、大学生活描述也好,还是从对科学的渴望执着叙述也好,这些都没有完全展现一个完整的可能略有瑕疵的人。如果对书写ps思路进行调整的话,可能会令人眼前一亮。例如:某位同学本科成绩不够好,但是研究生成绩很不错且有科研成果,跟云飞跃的编辑讨论后,他在ps中巧妙提及了本科成绩并说明自己本科学习成绩不好的原因,但是更强调了现在成绩已经提上去了并且还有科研成果,以此说明现在的学习和科研状态是处于上升期,本科的过去也就更反衬了自己现在更能胜任出国以后的学习和科研。 所以,在体现自己优秀面的同时,稍微说明自己某些方面的弱点,或许还能有绿叶趁红花的效果。这样在申请竞争越来越激烈的情况下,如果让自己能够更真实的展现给其他人,可能会起到很积极的作用。 当然,除了上面的两个问题外,还有一个问题需要提醒。很多同学在进行出国准备前期存在信息渠道不畅通的问题,一部分是因为没有太多相关的人力资源和关系网,另外一部分则是因为主动性不够强,导致不能在写文书前与更多的人沟通写作思路,了解申请学校的人才需求。这样即使自己花了很多时间去写文书,很可能也是事倍功半,不仅导致浪费时间和资源甚至浪费金钱。 综上,如果想写出与众不同的文书,个人感觉尽量做到以下几点: 1、摒弃模版,抛开固有模式的影响; 2、多挖掘自己的优势,坦然面对弱点并能在文书中转化成衬托自己优点的"绿叶"; 3、及时与其他人沟通信息,将模板思维、僵化的思路杜绝在文书结构成型前。 我建议大家多利用一些信息平台,多和有经验的学长学姐交流,提前了解申请学校相关的信息,一定对你找到写文书的思路有所帮助!思路决定出路!


这可能是中国历史上最斯文的四十年 群学书院更多内容2017-11-17 08:57:00 宋 · 黄庭坚 | 《松风阁诗帖》 这可能是中国历史上最斯文的四十年 文 | 酷哥 来源 | 酷哥说(id:k gesh o) 01 一个并不出名的皇帝 中国历史上的二十四个王朝,大一统的有十一个,存在超过百年的只有六个。 这其中,有四个朝代,出现了五位在位时间超过四十年,文治武功堪称一流的君主,其中四位,赫赫声名都为中国人熟悉:汉武帝,唐玄宗,清圣祖(康熙)和清高宗(乾隆),在他们的治下,各自的王朝走到强悍之巅,称之为名震寰宇也不为过。 实际上,北宋王朝,同样有一位在位超四十年的皇帝。 不过,他既不是"一根棍棒打下四百军州"的宋太祖赵匡胤,也不是"烛影斧声、弑兄夺位"的宋太宗赵光义,更不是"靖康耻犹未雪,臣子恨何时灭"的徽钦二宗。 这位皇帝,叫赵祯,庙号"宋仁宗"。相比之下,这位中国历史上第一位"仁宗皇帝",似乎既没有历史上的"存在感",也没有世人口中的"丰功伟绩",似乎"庸庸碌碌"度过一生,无论煌煌史册还是乡野闲谈,说到他,都只是轻描淡写的几句话:注重休养生息,一个老好人,很有人情味,好像,还有点儿傻...... 事实上,皇帝堆里,庙号"仁宗"的都跟伟大扯不上关系。国人崇拜雄主,秦皇汉武、唐宗宋祖,这些开疆扩土的强人,才是国人心目中最好的皇帝。 但是,不要忘了,仁宗在位四十二年,国家安定,社会繁荣,尤其是人才之兴盛,举世罕见。 "唐宋八大家"里,有六位出现在仁宗一朝:苏洵、苏轼、苏辙、欧阳修、曾巩、王安石;"奉旨填词"的柳永,秾丽别致晏殊也出现在仁宗时期;论史家,刘恕、曾公亮、宋祁、司马光...灿若云霞;论书法,黄庭坚、蔡襄...字若珠玑;论谏官,唐介、包拯、范缜、吕诲云诸人名垂青史;论武功,狄青、韩琦等人扬名异域... 此外,世界第一张纸币诞生在仁宗一朝;四大发明有三项或出现或开始应用于仁宗一朝(活字印刷、火药、指南针)...... 历史好像钟情仁宗似的,那些光耀千秋的巨擘,全然汇集于他在位的四十年,使那个看起来缺乏"大事件"的朝代,竟是那么的令人向往!穿越两千年风烟,想找出一个比仁宗朝更好的时代,怕不容易。被历史选择性埋没的宋仁宗,因何成就了两千年的高峰? 宋仁宗赵祯(1010-1063),北宋的第四位皇帝 02 宽容 宋仁宗嘉佑六年(1057年),苏辙参加制举科殿试,在试卷里愤然写道:"我听人说,宫中美女数以千计,只以饮酒作乐为生;皇上既不关心百姓疾苦,也不跟大臣商量治国安邦大计。" 这基本上是道听途说的虚妄之言。如此"恶毒攻击"一个九五至尊,简直"大逆不道"。这时,仁宗发话了:"朕设立科举,本来就是要欢迎敢言之士。苏辙只是一个小官,敢于如此直言,应该特予功名。" 最终,苏辙与兄长苏轼同登制举科。宋仁宗甚至还为兄弟俩的策论断言:"又为子孙得太平宰相两人!" 欣喜自得之情溢于言表。 又一次,包拯联合其他谏官,合力弹劾三司使张尧佐,指责他平庸无能,言辞十分激烈。张尧佐是张贵妃的伯父,依着张贵妃的恩宠任此要职,包拯这么一闹,仁宗感到很难办。 见拗不过包拯等人,仁宗想退一步再说,答应免除张尧佐的现任职务,放外去当节度使。谁料众谏官的态度更加激烈,包拯更是词壮声高。 仁宗也有些动气:"你们这是在声讨张尧佐吗?节度使是个粗官,值得这样争吵吗?" 包拯旁边的谏官唐介立马接着说:"太祖、太宗都曾担任过这一官职,节度使恐怕不能算粗官。" 仁宗气得干瞪眼,外放的事只得作罢。 回到后宫,憋了一肚子怨气的仁宗,把闷火撒在张贵妃头上,他对张贵妃吼道:"你只知道要宣徽使!你哪里知道,现在是包拯当御史呢!" 口含天宪的皇上被大臣逼得如此狼狈,千古罕见!反过来说,倘使没有仁宗的泱泱大度,又何来包拯的千古盛名? 宋仁宗一直在学习唐太宗,唐太宗节俭爱民,宋仁宗就把节俭做到极致;唐太宗有一个好老婆,宋仁宗就硬着头皮接受了非常讨厌的曹皇后;唐太宗写了《贞观政要》,宋仁宗就写了《洪范政鉴》;唐太宗擅长飞白,宋仁宗就苦练飞白;唐太宗沉迷丹药,宋仁宗没有。唐太宗也曾有杀掉魏征的念头"杀此田舍汉",宋仁宗除了回到后宫对妃子发点牢骚,可是真没动过此念,"台谏之言,岂敢不行"! 赵匡胤黄袍加身后,告诫子孙"不得杀士大夫及上书言事者;纵犯谋逆止于狱中赐尽,不得连坐支属",奠定了大宋朝厚待知识分子、宽恕异己人士的基础。仁宗一朝,将这一理念推行到令人称羡的高度。并且,不仅是对知识分子。饥荒年间,总会发生一些盗米和伤主事件,仁宗道:"饥劫米可哀,盗伤主可疾。虽然,无知迫于食不足耳。"饥民的死罪统统免除。 宋 . 黄庭坚 | 《题苏轼寒食帖跋》 03 审慎 仁宗朝,三冗问题(冗官、冗兵、冗费)已积重难返,宰相文彦博提出裁兵六万,仁宗犹豫不决,他担心,"裁兵一时爽,兵变火葬场",多出来的六万人如何处置? 相比较,明末崇祯帝精简驿站时,一次裁掉八万员工,为朝廷省下大量白银,是不是很英明、很果敢?但稍具历史知识的朋友都知道,他裁掉的八万员工中,有一位叫做李自成。 宋仁宗反复与文彦博探讨,直到文彦博详细给他列出裁员条例和后续措施,并立下军令状,保证不会发生兵变,仁宗才最终拍板。 何况,宋仁宗清楚,之前王则起义(仁宗朝最大的农民起义之一),就是文彦博轻松平掉的,这是宋仁宗拍板的底气之一。最终,裁员任务顺利完成。 宋夏战争之初,西夏联辽攻宋,但满腹小算盘的辽国把军队开到宋辽边境,意欲先敲诈一笔。与此同时,半自治的广西壮族人民不堪交趾国的压迫,希望归顺宋朝以图大宋的庇护。 这本是好事,但此时答应,无异于宣布同交趾为敌。若换成国人所膜拜的秦皇汉武,那肯定就是西夏、辽、交趾三线开战,先打再说。 宋仁宗不敢冒险。他第一时间派富弼去和大辽谈判,自愿被敲诈。一个意想不到的结果是,大辽被争取到自己这边,辽主甚至御驾亲征帮助宋朝攻打西夏。 西南这边,暂且放弃广西。壮族首领侬智高撑不下去,投降了交趾,并帮助交趾攻宋,这就是所谓的侬智高起义。不过他起义时,宋夏正好打完,仁宗让西军将领狄青去平侬智高,很快顺利解决。三个威胁全部解除。 "好战者亡,忘战者危,不好不忘,天下之王",这是宋仁宗常说的话。什么人喜欢战争?想靠战争获利的人。在宋仁宗眼里,战争是什么?"将以利物,不以害物;将以救之,非以危之",战争是为了拯救,而不是为了带来灾难,"总而言之,帝王兴师,必本仁义。" 一个传统帝王能有这样的想法,实属可贵,但有多少人会认为他了不起?"岁币"一直被视为宋仁宗妥协大辽的屈辱。但是,假如宋仁宗宁愿背负屈辱也要践行他的理念,这样的人古今有多少? 民间有俗语,爷们汉唐娘们宋,意即大宋阉割了民族的血性。时至今日,仍有相当多的国家主义者在歌颂开疆拓土、虽远必诛的秦皇汉武,仍有相当多的民族主义者在赞美"驱除鞑虏、恢复中华"的朱元璋,然而,如果所谓的血性,就是让更多老百姓成为无谓的炮灰,究竟有多少人会力挺这种血性呢? 宋 . 苏轼 | 《潇湘竹石图》 04 克制 某日早朝,某臣发现仁宗脸色难看,问何故。仁宗道:我是昨晚饿的。本来想吃口烧羊肉,但没现成的,就忍了一宿。 大臣们众口一词:何不传御膳房? 仁宗道:唉,我当时考虑,祖宗的法度中,没有夜供烧羊的先例啊,要是开了这个头,后世子孙就有可能一辈一辈传下去,这今后不知夜里要杀多少只羊啊!还是拉倒吧! 不要以为仁宗真的简单是因为"祖制"而节欲。他很清楚,放纵自己的欲望,便意味着朝廷权力的扩张,同时意味着民间权利的退缩与失守。 某日深夜,仁宗在宫中听到丝竹之声,问何处在作乐?宫人说:这是民间那些酒楼在玩耍。仁宗哦了一声不再过问,宫人却忍不住接着道:庶民都如此快活,咱这皇宫却如此冷落,这哪成啊! 这时,宋仁宗说出这样一句话: 正因为咱这里冷落,他们才有了这种快活;我要是想那么快活,冷落的就是他们了! 仁宗有一些妃嫔,服侍多年一直未晋升,提出升名位,仁宗说:"无此先例,恐行不通。再说我答应了,朝廷恐怕也通不过。"众妃嫔都不信:"皇上所言即为圣旨,谁敢违抗圣旨呢?"仁宗笑道:"你们不信?好吧,我现在就为你们写一道圣旨。"结果,朝廷中枢果真否决了圣旨。 事实上,历代帝王揽权,常用方法便是绕过宰相领导的政府(明清更是不置宰相,皇帝自任政府首脑),直接下手诏。仁宗并非没下过手诏,但都不是出于揽权-"帝性宽仁,宗戚近幸有求内降者,或不能违故也":他性子软,有些近臣跑官,他不好意思拒绝,只好下一道手诏,请宰相给予破格提拔。 仁宗知道这是破坏法制的事,总是事先给宰相打好招呼: 凡我所下手诏,你们不必遵行,退回来就行了。 王权大不过制度。做不到不私发手诏,却明言其手诏"毋辄行",这便是君权的自我克制。 仁宗一朝,"近臣有罪,不付有司议法",仁宗自己当法官,准备直接给近臣判罪。"近臣"为皇帝身边的内侍,属于皇室家奴,以家法私自处置理论上并无不妥。但谏官王贽还是站出来抗议:"情有轻重,理分故失,而一切出于圣断,前后差异,有伤政体,刑法之官安所用哉?" 王贽认为,司法是一门专业技艺,"情有轻重,理分故失",这里面的细微处,君主未必通晓,假如"一切出于圣断",难免会因为不专业而出现差异裁决,闹出笑话。况且,君主当法官,叫专业法官往哪里摆?因此,王贽提出,"请自今悉付有司正以法"。 宋仁宗的回答只有两个字:许之。 宋 . 蔡襄 | 《谢郎帖》 05 什么是文明的真正内涵? 实事求是地说,缺乏野心、霸气和手段的宋仁宗,的确谈不上雄才大略。但他节俭、谨慎、宽容,有私德、不折腾,某种意义上,或许也代表了"文明"的真正内涵。 在中国历史上,大多数朝代创建之初,基本上都是采取"与民休息"的政策,但当国力渐渐恢复,基于专制统治的独占性本质,皇权与无为而治思想无法兼容,朝代之初的治理理念必然被碾压,因此,历史上数百位皇帝中,也仅仅有汉文帝、宋仁宗等极少数几位将这种思想贯彻到底。 同理,尽管在宋朝这样一个拥有宽松环境的时代,宋仁宗的出现是一个大概率事件,但传统制度的"人治"本质,必然导致再好的治理模式也将无法常继。古老的"无为而治"思想,就这样一直在历史的长河中闪着微弱的火花,但恰恰是这微弱的火花,最贴近现代文明中宽容、审慎、克制保守主义思想。 群学书院今日荐书 《斯文:唐宋思想的转型》 包弼德 著 刘宁 译 江苏人民出版社2017年 本书对士之转型的梳理,直接继承和发扬了美国宋史学界关注"士人"的学术创变,而更为难能可贵的是,它在此基础上,积极地探索了深入理解唐宋思想转型的新方法与新道路, 它不依循理学的惯常叙述思路,而是从唐宋思想史的内部出发,揭示其起伏转折的轨迹。唐宋思想许多为人忽视的重要内涵,得到丰满的呈现,而理学的兴起这一前人论之甚多的问题,也因从唐宋士人转型和思想转型的大背景来观察,有了别开生面的阐发。书中对思想史的研究,综合了政治史、社会史、文学史等诸多领域的观察 ,其中从"文"的视角切入思想史,将文学史与思想史结合起来观察 ,既令人耳目一新,又深有所见。 包弼德(peter k.bol),1982年获美国普林斯顿大学历史学博士学位,1985年起任哈佛大学副教授、教授、讲座教授。1997-2002年任东亚语言文明系主任及东亚国家资源中心主任,现任哈佛大学副教务长,以及中国历史地理信息系统理事长、中国历代传记资料库理事长。主要研究中国思想史,出版著作多部和论文六十余篇。


导读 传统中药(tcm)中的许多草药都具有抗致肥胖和抗糖尿病的作用;如冬虫夏草和灵芝等药用真菌,含有多种免疫调节和生物活性化合物。 先前研究结果表明灵芝可通过调节肠道微生物群的组成改善高脂饮食(hfd)喂养小鼠的肥胖症状;而hirs tella sinensis(中国被毛孢菌丝,冬虫夏草菌的无性阶段)也具有免疫调节、抗炎、降血糖和降脂等作用,但这种真菌是否具有抗致胖作用尚未研究。 因此,本文主要研究中国被毛孢菌丝体(hsm)水提取物及其多糖组分对饮食诱导的肥胖小鼠模型的抗致胖作用和对肠道菌群的影响。 文献id 题目:g t commensal parabacteroides goldsteinii plays a predominant role in the anti-obesity effects of polysaccharides isolated from hirs tella sinensis 译名:肠道共生的parabacteroides goldsteinii菌在从hirs tella sinensis分离的多糖提取物抗致胖影响中发挥主要作用 期刊:g t if:17.016 发表时间:2018年6月22日 通讯单位:台湾长庚大学 分子与临床免疫学中心和医学生物技术及检验学系 材料与方法 实验设计 1) 筛选hsm水提物中有效抗致胖组分及初步判断抗致胖作用是否由肠道微生物介导 2) 抗生素处理进一步判断抗致胖作用是否依赖于某些特定肠道菌群的存在 3) 体外新霉素处理消除h1干预的抗致胖作用,发现p. goldsteinii与肥胖体征呈负相关并进一步验证 测序区域及平台 16s rdna基因v3-v4区测序 研究成果 1. hsm及其多糖组分可减轻hfd小鼠体重 为了检测hsm对小鼠体重的影响,给予小鼠12周的高脂饮食,同时分别每天给予hsm水提物【包含hsm水提物及依据多糖分子量大小而分成h1 (300 kda)、h2 (10-300kda)、h3 (10 kda)、h4 (低聚糖和碳水化合物)组分】或生理盐水(阴性对照)干预,同时设立生理盐水干预的正常食物组小鼠为空白对照(图1a),检测小鼠的体重、内脏脂肪重量、肝脏重量、血清甘油三酯和homa-1r指标等。 结果发现,hsm能够显著改善hfd小鼠的肥胖特征,且有剂量依赖性;与12周后的hfd阴性对照小鼠相比,h1组分干预的hfd小鼠体重减轻了50%(图1b-d),内脏脂肪重量及homa-ir指数值也有所降低,产生的效果与hsm水提取物相似(图1e,f);而h4组分对hfd小鼠的体重和肥胖特征没有影响,h2和h3组分降低了内脏脂肪重量,但对小鼠的体重和homa-ir指数没有影响(图1b-f)。 图1 hsm和h1组分可减少饮食诱导的肥胖和代谢紊乱 2. hsm衍生的多糖组分可缓解hfd小鼠的代谢紊乱 与hfd阴性对照组相比,hsm和h1组分干预对能量摄入、脂质吸收、盲肠或结肠产生的短链脂肪酸均没有影响,但能够降低血清甘油三酯以及脂肪和肝组织的脂质运输、吸收和脂肪生成过程中的基因表达,增强肝β-氧化作用相关的基因表达;但h2-h4组分干预只能影响一些而非全部的脂质代谢参数。 在口服葡萄糖耐受量试验中,相对于hfd阴性对照组,hsm和h1-h3组分干预可以降低空腹血糖,增加葡萄糖耐受性,然而只有hsm和h1能降低空腹胰岛素;同时,hsm和h1能够降低血清水平的促炎症细胞因子il-1β和tnf-α(图1g,h)。 综上,hsm和h1干预会促进hfd小鼠抵抗肥胖、糖尿病和炎症等影响。 3. hsm和h1干预可预防肠道渗漏和代谢性内毒素血症 hsm和h1可显著降低hfd小鼠的血清内毒素水平(图2a)和肠道通透性(图2b),同时也伴随着zo-1表达量的增加(图2c)及促炎症细胞因子mrna表达量的降低(图2d、e);而h2-h4组分不能逆转血清内毒素血症、肠道通透性和肠道促炎症细胞因子及zo-1的表达。 hsm和h1会显著增加hfd小鼠结肠固有层表达调节性t细胞水平的抗炎细胞因子il-10(图2f),降低m1巨噬细胞水平的促炎症细胞因子il-1β表达(图2g);此外,h1能够降低结肠caco-2细胞中由lps诱导的细胞单层膜破坏(图2h)和增加zo-1的mrna表达(图2i)。 图2 hsm和h1改善肠道完整性并引起免疫调节作用 4. hsm和h1的抗致胖作用可通过粪便移植转移 将采用生理盐水、hsm、h1和h4组分干预的hfd小鼠及生理盐水干预的正常食物喂养的小鼠肠道微生物移植至hfd受试小鼠中。 结果发现:与对照组相比,hsm、h1组分干预hfd小鼠及正常食物喂养小鼠的粪菌移植能够减轻hfd受试小鼠的体重和改善肥胖体征,增加结肠zo-1 mrna的表达,降低cls损伤及肝脏中有nafld和nash的迹象;而生理盐水和h4干预的肠道微生物未能逆转hfd受试小鼠的肥胖体征。 以上结果表明hsm和h1干预的抗致胖作用是由肠道微生物介导的。 5. 新霉素能抑制h1组分的抗致胖作用 为了确定h1组分的抗致胖作用是否依赖于某些特定肠道菌群的存在,采用抗生素【包含克林霉素(c)、甲硝唑(m)、青霉素(p)、万古霉素(v)和新霉素(n)】混合物处理h1干预的hfd小鼠(图3a),对照组采用不含抗生素的无菌饮用水(dw)处理。 结果发现对照组中h1干预可减轻hfd小鼠体重和改善肥胖体征,而采用cmpvn抗生素混合物处理可抑制h1干预的抗致胖作用(图3b-h)。其中新霉素处理会抑制h1干预的抗致胖作用,而其他单个的抗生素处理却不能抑制h1干预的影响,且缺乏新霉素的其他抗生素混合物处理也不影响h1干预的抗致胖作用;因此,h1干预的抗致胖作用可能需要对新霉素敏感的肠道细菌的参与。 图3 h1通过新霉素敏感的肠道细菌发挥抗致胖作用 6. 鉴定h1富集的新霉素敏感肠道菌群 分别用生理盐水、h1、h1和cmpv、h1和neo、h1和cmpvn处理hfd小鼠12周,阴性对照组为生理盐水处理的正常小鼠;取其盲肠样本,进行16s rdna测序分析;从整体上看,h1干预或抗生素处理过的hfd小鼠盲肠中的40种细菌发生了显著变化;相对于生理盐水干预的hfd小鼠,h1干预引起16种细菌改变,包括11种红色标记增加的细菌和5种绿色标记降低的细菌;在h1干预的hfd小鼠中,添加抗生素cmpv、新霉素、cmpvn,分别改变了19、25和27种细菌种类(图4b,c);而与hfd小鼠相比,正常喂养的小鼠只改变了9种细菌,这表明h1以一种特定的方式调控着肠道菌群。 检测肥胖体征是否与h1富集的新霉素敏感肠道菌群相关;spearman相关分析表明,图4d中很多细菌与肥胖特征呈负相关,在这些细菌中,p. goldsteinii经h1干预后呈高度富集(图4b,c),且与所有肥胖性状呈负相关(图4d)。同时,其他h1调控的新霉素敏感菌群也与p. goldsteinii相关。这些结果表明p. goldsteinii和新霉素敏感的肠道微生物群可能介导h1干预的抗致胖作用。 图4 h1可富集一些与肥胖体征呈负相关且对新霉素敏感的肠道细菌 7. 体外新霉素处理消除h1干预的抗致胖作用 为了消除抗生素对宿主产生的潜在副作用,在fmt之前用抗生素离体处理粪便微生物群;每天收集h1干预的hfd喂养小鼠的粪便微生物样本,用抗生素或生理盐水培养,口服喂给hfd喂养的受试小鼠(图5a)。和预期结果一致,来自h1干预hfd小鼠的fmt显著降低hfd受试小鼠的肥胖体征,且这些效应会被体外新霉素或cmpvn处理所消除; 相反,cmpv处理的h1干预hfd小鼠的粪便微生物,fmt后预防了hfd受试小鼠的肥胖体征(图5b-h)。 图5 离体新霉素处理可消除h1处理小鼠fmt的抗致肥胖作用 8. 体外粪菌移植中p. goldsteinii与肥胖特性呈现负相关 为鉴定供体和受体小鼠中被h1富集但被新霉素或cmpvn还原的细菌,我们分析了fmt前后小鼠的肠道菌群。 在供体组中,与hfd小鼠相比,h1中显著改变了8种细菌的丰度,但都被新霉素和cmpvn还原;其中6种(p. goldsteinii,clostridi m perfringens,c. viride,adlercre tzia eq olifaciens,paenibacill s gl canolytic s和bradyrhizobi m japonic m)被h1富集,另两种(lactobacill s johnsonii和lactobacill s re teri)丰度降低。 在这些细菌中,p. goldsteinii在h1供体小鼠中显著富集,而在新霉素或cmpvn处理的供体组却显著减少(图6a、b)。相应地,p. goldsteinii在h1受体小鼠中也富集,在cmpvn-受体小鼠中丰度降低(图6c、d)。 基于qpcr,我们观察到h1处理后p. goldsteinii的绝对计数增加,而在新霉素或cmpvn处理的供体和受体小鼠中,其表达量显著降低(图6e);同时,p. goldsteinii的绝对计数(拷贝数)和相对表达量都与肥胖特性呈负相关(图6f)。 图6 p. goldsteinii在fmt的h1供体和受体小鼠中富集,且与肥胖体征呈负相关 9. p. goldsteinii可预防饮食诱导的肥胖和代谢紊乱 为了检测p. goldsteinii对hfd喂养小鼠的抗致胖作用,采用p. goldsteinii或生理盐水处理hfd小鼠8周,同时设立生理盐水处理的正常喂养小鼠为阴性对照(图7a)。p. goldsteinii处理显著减轻hfd小鼠体重(20-35%的减少)及降低内脏脂肪重量、homa-ir指数、血清il-1β和内毒素水平和肠道通透性(图7b-g),且结肠组织中il-1β mrna表达量降低,il-10和zo-1 mrna 表达量增加(图7h)。p. goldsteinii处理还能有效地减少细胞单层破坏并恢复lps处理的caco-2细胞单层中的紧密连接zo-1表达(图7i、j)。而在正常喂养小鼠中,p. goldsteinii处理可减轻小鼠体重,但不影响其他肥胖相关体征。 值得注意的是,给予加热灭活或巴氏消毒的p. goldsteinii处理,却未能减轻小鼠体重或内脏脂肪堆积,表明需要用活菌诱导抗致胖作用;且p. goldsteinii处理对正常饲养或hfd小鼠的肝脏或肾脏功能没有影响。因此p. goldsteinii在肥胖动物中可诱导抗致肥胖、抗炎和抗糖尿病作用。 图7 p. goldsteinii减少饮食诱导的肥胖和代谢紊乱 研究结论 1. 口服hirs tella sinensis(中国被毛孢菌丝,冬虫夏草菌的无性阶段)及从中分离的高分子量多糖组分(h1)显著改善高脂饮食(hfd)小鼠的肥胖和代谢紊乱; 2. h1可改善肠道菌群和肠道完整性,减少代谢内毒素、炎症、胰岛素抵抗和血脂异常; 3. fmt联合抗生素治疗结果表明,与肥胖呈负相关的新霉素敏感菌介导h1的抗致胖作用,包括h1选择性促进的p. goldsteinii,给予hfd小鼠口服该菌可减少了小鼠的体重增长和缓解代谢紊乱;因此,h1和p. goldsteinii或可能是缓解肥胖和治疗二型糖尿病的新型益生元菌。 锐翌基因服务 锐翌基因采用ill mina miseq pe250测序策略对16s rdna的v3+v4或多种单可变区进行测序,数据质量更高(q30≥90%),测序通量显著提高;升级版后的分析内容,更加全面,并在原有的分析基础上提供自己的特色分析,给各位新老客户完美的测序体验。


宋徽宗画像 抛开治国理政的能力不论,相比动不动炫富炫技的乾隆皇帝,能书善画且留下许多精品之作的宋徽宗,的确更符合大众对一名文艺帝王的想象。 文人笔记在谈到宋徽宗的艺术成就时,也不吝溢美之词: "圣鉴周悉,笔墨天成,妙体无形,兼备六法,独于翎毛尤为注意,多以生漆点睛,隐然豆许,高出纸素,几欲活动,无史莫能也。" -邓椿《画继》 "徽宗行、草、正书,笔势劲逸,初学薛稷,变其法度,自号 瘦金书 ,意态天成,非可以形迹求也。" 宋徽宗《芙蓉锦鸡图》,故宫博物院藏 但成就这么大一个帝王艺术家,却对另一位甚至不能被称为"皇帝"的艺术型君主大为倾心,到了事事模仿的程度。这位让赵佶深深迷恋的君主就是- 李 煜 南唐国主李煜,出生于南唐建国当年(公元937年)的七月初七。也许是生在这个特殊日子的缘故,长大后的李煜仪表堂堂,举止风流潇洒,性格温柔敦厚,就像一个纤尘不染的神仙。 "广颡隆准,风神洒落,居然有尘外意。" -《钓矶立谈》 身份高贵的皇子,在安宁祥和的宫廷中读书习字、作诗填词。他的文学艺术修养在此时奠定,日后在诗词、书法、绘画等多方面得以展现,正是厚积薄发。 在个人生活方面,李煜娶南唐大臣周宗的长女为妻,也就是后来的大周后。大周后通晓历史,喜爱音乐,尤其擅长琵琶。夫妻二人志趣相投,琴瑟和鸣。 电视剧《情剑山河》,演员何晴饰演大周后 然而,幸福的生活之下隐藏着危机。在李煜之父、南唐中主李璟的错误指挥下,南唐连年用兵失利,被迫向北方的后周割地纳贡。等到李煜24岁即位那年,迎接他的已经是一个国力日益下降、财政捉襟见肘的南唐。相反,北方的北宋正蒸蒸日上,对南唐虎视眈眈。 南唐疆域(公元954年,图自《中国历史地图集》) 让一个二十多岁、从小洋溢着文艺气息的青年去应付这样复杂的局势,除非是奇才天纵再加上天时地利人和,否则,国破家亡的结局几乎注定。 而李煜终究没能摆脱亡国之君的悲惨命运。开宝八年(公元975年),南唐被北宋所灭。次年,李煜被押往汴京,开始他生命中的最后岁月,也是作为囚徒的岁月。 公元978年七月初八,刚过完41岁生日的李煜在汴京去世。传说李煜在生日party上命乐伎奏乐,自己演唱"故国不堪回首月明中"的那阕《虞美人》。宋太宗知道这件事后大怒,认为李煜贼心不死,便赐牵机药将其毒死。 由于南唐亡国和历代的战乱,李煜的书画作品和艺术品收藏几乎已经流失殆尽,但我们仍然可以凭借离南唐较近的北宋人记载和一些实物证据,窥见李煜在艺术领域的高超成就。 宋 徽 宗 他在纸面上,以《韩熙载夜宴图》为由头,大言不惭地批评南唐不是正统、君臣之间缺乏信任、干的事情都不地道: 《宣和画谱》评《韩熙载夜宴图》:"李氏虽僭伪一方,亦复有君臣上下矣,至于写臣下私亵以观...已自失体,又何必令传于世哉?" 但从行动上来看,又是一个标标准准的 南唐+李煜铁粉 李煜自创"金错刀书",赵佶就自创"瘦金书"。 南唐内府装裱书画,有十分独特的形式:画卷上有"内殿图书""内合同印""建业文房之宝""集贤殿书院印"等印章;装裱书画的材料常常采用绫、锦;写有画作名字的题签常用黄纸... 扣章,用绫、锦装裱,黄色题签...怎么这么熟悉呢?再发展发展,不就是北宋内府书画的"宣和装"么!(不记得宣和装是什么了?请戳蓝字 如何秒识传说中的「宣和装」?) 这一对儿爱豆与粉丝,开创并发展了诗、书、画"三艺"结合在一件作品上的创作习惯,被北宋以及之后历朝历代的画家效仿。 李煜喜欢在绘画上题字,比如《江行初雪图》上"江行初雪画院学生赵干状"的题字,传说就是李煜亲笔。据北宋的郭若虚记载,他还曾在卫贤的《春江钓叟图》上题写自己作的两首《渔父》词。 阆苑有意千重雪,桃李无言一队春。 一壶酒,一竿鳞,快活如侬有几人? 一棹春风一叶舟,一纶茧缕一轻钩。 为什么要在一幅绘画作品上写字题诗呢?简单地来说,是因为人们想让它的表现力更为强大。一幅精工的花鸟画,从造型上来看已经无可挑剔,那么艺术家还可以做些什么,让作品的内涵更加丰富、能够引发更多的情感共鸣呢? 书法向观众传递美感的方式至少有两种。第一种依靠字形,表达书法本身的美;第二种靠文字内容,表现的是思想之美。因此,在画中加上一些书法,尤其是写一些含义丰富、没有固定解读角度的诗文,能够使观众产生更大的想象空间。 因此,诗、书、画三艺,如果能够完美结合,就可以使一幅作品在艺术表现和美学价值上臻于圆满,这也正是中国古代文人的追求之一。而把这样的绘画美学理想表现出来的, 文献记载最早见于李后主,最早的实物遗存正是宋徽宗的御题花鸟画。 这两位生活在南唐、北宋,时代相隔一百多年的艺术家,在创作的时候,脑子里不会有这么多艰深的理论,可能只是单纯地看着舒服、写得高兴。 但他们可能不会想到,直到一千多年后的今天,偶像仍然是偶像,粉丝也早已经变成了偶像。两个人开创并发展的这一传统,正在被他们身后的无数画家遵循。


(一) 上大学,不上大学 不知何时起,我们对大学开始顶礼膜拜,期望她能给我们带来美好的前程,然而在经历了从计划经济到市场经济体制的转变之后,我们的命运重新回到自己的手中。 上世纪90年代中期以前,大学毕业包分配,考入大学即意味着有了养活自己的能力,工作的确定性给大学生带去了心灵的安逸,无忧无虑,对于农村的孩子更是意义非凡,大学对于他们就是人生的希望和出口,唯有知识能带他们离开那一方贫困的土地,大学改变着他们的命运。 然而今天,当越来越多的大学生为就业而苦恼,当大学生毕业就失业的趋势越来越显著,人们不禁要问"大学是不是白读了?""大学还能改变命运吗?" 笔者认为,无论大学是否还能改变命运,上大学和不上大学终究不是一个概念,绝不仅仅是学历上的差距。以前的大学将太多确定的、有益的东西摆在世人面前,让人踏踏实实地去受用,现今的大学则更多的是不确定性,得益还是受害亦或是无用完全靠自己去把握,大学给了每个人足够的自由和选择,每一个路口可能都是命运的转折点,而能否意识并抓住则在于每个个体本身。从这一角度看,大学似乎更能改变命运,且主宰者是自己。诚然,我们不可忽略当下社会的现实,现实中,可能越来越多的大学生找工作不如未上大学的,挣钱亦不如他们,可能读了大学的人的一生依旧平平,更谈不上改变命运,可绝不应以此否定大学的意义。读大学,读的更是一种气氛、一种文化、一种精神,经历了四年大学生活的人无论在认识上还是思想上总归是有所发展的,更能够感受到在中学阶段和社会上无法感受到的情感体验...大学,依旧值得每个人去追求、去努力! (二)重点大学,普通大学 谈大学是否改变命运,我们不免要谈到大学的差距问题。近年来,中国高校数量越来越多,特别是"附属"于名牌大学的独立学院的兴起,加之高校扩招人数的剧增,大学本身的含义真的要引起我们的思考了!不是光有大学的旗号就可以称的上大学,只有虚名的大学谈何改变命运?然而,现实的很多问题是很难说出个所以然来的。 中国大学的等级划分还是相当鲜明的,从北大、清华更知名学府到下等的所谓的大学,无论在硬件还是软件方面都相差甚远。当大学的起点已明显落后于他人时,所失去的不单单是教学质量的欠缺,更是人生的许多机遇,而机遇往往正是改变命运的重要法宝。正如绝对的公平是不可能存在的...重点大学、发达城市的大学为学生提供了更多的机遇和选择,而一般的院校、偏远地方的大学则不会有那样的机会...虽说机会是人创造的,虽说事在人为,可客观条件未尝不是更重要的呢?话说回来,不是人人都能进入一本院校、名牌大学,笔者这里所需要强调的是,大学也有大学的差距,甚至是决定性的差距,特别是在现如今,要想让大学改变命运,必须有力争一流的勇气和决心。 (三)中国大学,外国大学 上个月,英国《泰晤士报》高等教育专刊公布了最新"世界大学排名",北大排名第36位,清华第40位,几乎与此同时另一种关于世界大学的综合排名也在网上出现,北大清华则根本没有跻身前200强。中国高校与世界一流大学始终存在着很大差距。近年来,高等教育制度改革呼声越来越高,有关部门也相应采取了一些措施,但仍未触及根本。长久以来,中国的大学充斥着太多的形式主义,教育理念也值得商榷。如果说中国的大学在世界不断发展的今天不能再改变命运,也未尝不与此有关吧! 大学,作为通往社会的桥梁,却未能完成应有的责任,未能培养出满足社会需求的人才,有多少大学真正重视的是学生的能力培养并且付诸实践了呢?说到这,不能不让我们想到美国的大学。美国大学让世界羡慕,先进而科学的教育理念切实的贯彻到每一个人身上,美国人相信每个人都应该有机会接收最好的教育,以发展个人的天赋与能力。美国的教育培养出的是真正的社会的人才,是有自己的思想的。 现今的社会,已无法简单的对大学的意义下论断,然而不可否认的是大学依旧是命运的重要转折点,依旧是人生不可替代的宝贵财富,可大学究竟改变着什么、意味着什么只有自己才知道吧。或许大学已不再能够改变我们的命运,却仍然可以丰富我们的人生,亦或许大学从未改变命运,真正改变命运的是我们自己!


周四(8月9)美国公布的经济数据整体好于预期,黄金白银与美元指数同涨,但整体现货金上涨动能不足。周四国际现货金开报1612.28美元盎司,最高1618.17美元盎司,最低1609.98元盎司,收报1617.16美元盎司,上涨4.91美元,涨幅0.30% 基本面消息 美国劳工部周四公布,美国8月4日当周初请失业金人数为36.1万人,预估为37.0万人,美国8月4日当周续期失业金人数为333.2万人,预估为328.0万人。 美国商务部周四公布,美国6月贸易逆差为429.2亿美元,预估为逆差475亿美元,5月为逆差480.4亿美元,6月贸易逆差为2010年12月以来最低。6月出口增长0.9%,5月为增长0.3%;进口下滑1.5%,5月为下滑0.8%。 国际评级机构惠誉(fitch ratings)周四(8月9日)宣布对斯洛文尼亚6家银行评级进行下调,且评级展望均为负面,与此前对该国主权评级的下调形成照应。这一举措再次反映了惠誉对斯洛文尼亚银行业形势进一步恶化的担忧。 行情分析 昨日美国公布的上周初请失业金以及6月贸易数据好于预期,但整体上美国经济复苏缓慢,远没有达到经济复苏所需要的水平,美国二季度国内生产总值只增长1.5%。欧元区消息面平静,只是惠誉再度下调斯洛文尼亚6家银行评级。良好的经济数据提振美元指数昨日大幅反弹,但现货黄金白银并未承压。市场依然对主要国家进一步的宽松量化政策抱有预期,黄金白银小幅上涨,但上涨动能似乎不足,整体黄金白银仍未偏离区间震荡走势。 黄金技术面,金价布林中轨上方震荡,ma红&柱n无b明s显p变;化&,nmbascpd;黄 白轴 上 方"走当平我,们r经s历i了指许标多5难0以上想方像拐与头预向测下的,经k济d景j气三变线化6,0诸附如近经金济叉萧走条平、;大建跌议以投及资者战低后吸重高建抛和为经主济,繁买荣入等,卖我出发位现1艾5略特的波浪理论和现实经济的发展脉动之间竟是如此地相互契合。对于艾略特波浪理论的分析、预测能力,我深具信心。" -《the elliott wave principle-a critical 9a6pp1r5a2i0s附a近l,》止 损12 5 ,如目果标由1我6选1出8本世1纪5最9有8价。值白的银发技现术,面我,会银选价"布艾林略上特波浪理论"。因为它是自然界波动规律的一种近似"数学表达模型"。基本上,它和其他股市分析方法不处在同轨一下层方次震上荡。,事m实a上c,d可红能柱是无运明气显的变关化系,,m瑞a福c d尼黄森白·两艾线略0特轴(附r近a继l续p向h上&发n散b,srps;in指e标l5s0o上n方&走n平b,skpd;je三l线l高i位o走t平t;)竟然在养病的三年期间,通过对道建·议琼投斯资工者业低平吸均高指抛数为的主仔,细买研入究,卖而出发位现5我6们2现0在所5谓7的6"0波附浪近理,论止"损,5就5像7"0高尔5夫8球1落0点,问目题标"5一7样5,0我们5已6经3无0从。知铂道金艾支略撑特位是:如2何8发5现、的2,8只2能;说阻是力他位的:运2气9而0已、。2 9金: 1 波动原理有三个重要概念:波的型态、波幅比率、持续时间。其中最重要的是型态。波有两个基本型态:推进波5-3-5-3-5和调整波5-3-5。 波浪理论也称波动原理(wave principle)的创始人艾略特(r.n.elliott)提出社会、人类的行1为7在、某1种1意4义;上阻呈力可位认:知1的2型1态、(1p2a5t。ts用 道 琼今斯日工重业点平关均注(&p ; j1o0n:0e0s &中n国b7s月p贸;易i帐ntl & n1b4s:p0;0a v德e国7r月acgpei,终d值j作工 具 ,1艾4略:特4发5现 不法断国变6化月的工股业价产结出构反然 和 谐1之6美:。0根0据 这中一国发7现月他m提2出货了币一供套应相量关分, 精 炼1出6市:场3的0十 三英种国型7态月(pppait数t据e r(waves),在市场上这些型态重复出现,但是出现的时间间隔及幅度大小并不一定具有再现性。尔后他又发现了这些呈结构性型态之图形可以连接起来形成同样型态的更大的图形。这样提出了一系列权威性的演译法则用来解释市场的行为,并特别强调波动原理的预测价值,这就是久负盛名的艾略特波动理论。 波动原理具有独特的价值,其主要特征是通用性及准确性。通用性表现在大部分时间里能对市场进行预测,许多人类的活动也都遵守波动原理。但是艾略特之研究是立足于股市,因而股市上最常应用这一原理。准确性表现在运用波动原理分析市场变化方向时常常显示出惊人的准确率。 艾略特的研究大多数由一系列奇妙的训练有素的思维过程完成,其完整性和准确性适合于研究股市平均价格运动。在1940年那个时代,道琼斯工业指数才100左右,那时许多投资者认为道琼斯工业平均很难超过1929年达到之峰顶(peak)。然而艾略特则预测在未来的数十年中将有一个很大的牛市(b ll market),它将超过所有的预测和期望。后来艾略特在股市宏观及微观上的一些预测得到了历史的证实。 关于艾略特波动理论,哈米尔顿(hamilton bolton)曾经说过:当遇上一些很难预测的灾难,例如经济萧条、战争、战后重建以及经济过热,艾略特波动原理往往都能够较恰当地反映事态发展的过程。 艾略特提出的有关型态的定义及原理经过了时间及股市行为的检验。现在许多技术分析者在研究图表时多偏向于工具之使用,很少涉及其原理,我们将就艾略特波动原理进行论述。牛市中艾略特法则之焦点在于跟踪及准确计算五个波的发展进程,其中三个向上运动的波(waves up)和两个间隔其中的向下运动的波(waves down),这一概念也就是现在通俗说法"所有牛市均有三条腿"。在市场上,哪里是牛市之腿,抑或根本不是牛市,有各种不同的定义方法。反过来,波动原理中又将一系列的腿解释为一条完整的腿。


美国大湖杀菌剂具有抗微生物作用的物质,只有在以足够的浓度与微生物细胞直接接触的情况下,才能产生作用。杀菌剂对微生物作用的中毒表象主要表现微生物细胞相关的生理、生化反应和代谢活动受到了干扰和破坏,最终导致微生物的生长繁殖被抑制,甚至死亡。 美国大湖杀菌剂产品对微生物的作用,有的是真正把菌杀死,有的只是由于微生物的生命活动的某一过程因受阻而受到抑制,所以有杀菌作用和抑制作用之分。不过,杀菌和抑制作用仅仅是相对而言,它与杀菌剂的性质、使用浓度及作用时间的长短有着密切的关系。杀菌剂的作用机制可以分为以下两个大的方面。 破坏菌体的结构 菌体的细胞由细胞壁和原生质体组成,包围原生质体的是细胞膜,原生质体中还有细胞核、线粒体、核糖体等细胞器,这些组分都各自担负着对微生物的生命活动重要作用的机能。 (1)对细胞壁的作用 细胞壁受杀菌剂的影响一般的情况:细胞壁上的物质被溶解破坏;紧接于壁附近的一些酶类如糖酶受抑制;细胞壁的生物合成过程受到影响。 (2)对原生质膜的作用 原生质膜是一层具有高度选择性的半透性膜,其主要功能是控制细胞内外一些物质的交换渗透作用。原生质膜由单位膜组成,主要含蛋白质和类脂质,还有甾醇和一些盐类,膜内部由疏水键和离子键维持稳定性。 (3)对有丝分裂的影响 杀菌剂与纺锤丝的组成成分微管蛋白的结合,而反渗透阻垢剂作用导致不完全分裂,在一个细胞中形成多核,染色体不完全分离,形成不规则的染色质,真菌菌丝的生长因而受到抑制,分枝弯曲,几丁质的形成受到阻碍。 杀菌剂影响新的细胞核的形成,新的细胞也就不能形成,分生孢子也不能形成。对于真菌来说,真菌丝就成为不育,生长繁殖也就受到抑制。


马上面临高考,考生一定要注意让自己保持体力充沛,精神饱满,在饮食上注意合理膳食。父母需可通过日常饮食来增加孩子的记忆力,那么高三学生吃什么增强记忆力呢? 1、鸡蛋 人体大脑活动功能,记忆力的强弱是与大脑中的乙酰胆碱含量密切相关。我们吃鸡蛋,鸡蛋蛋黄在含有丰富的卵磷脂被酶分解后,是可以产生丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。 2、瘦肉 瘦肉与肥肉相比,脂肪少、蛋白质含量高,因此营养价值更高。除了丰富的蛋白质,瘦肉还富含维生素b、e,以及矿物质铁与磷。铁是红血球中血红蛋白的重要成分,血红蛋白是人体负责运送和交换氧气的工具,可让大脑保持活力,缺铁会引起贫血、精神涣散和记忆力减退。磷则是参与神经纤维传导、能量生成及储存的关键物质,是大脑运作不可缺少的元素。 3、玉米 玉米胚里面是含有丰富的亚油酸等多种不饱和脂肪酸,是可以很好的保护血管和促进大脑发育,尤其是玉米含谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢;孩子常吃些鲜玉米,具有健脑、提高记忆力作用。 4、黄花菜 黄花菜有安神解郁之效,有"忘忧草"美誉,高考复习期间,用脑量大,神经易衰弱,疲劳,适量食用缓缓才,可有效防治神经衰弱和失眠,缓解用脑疲劳。 5、鱼 脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是dha。dha是大脑神经细胞的重要成分,对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要,可增强大脑智力、记忆力与专注力。深海鱼虽营养丰富,也能增强记忆力,但因位居食物链上层,体内累积过多重金属,不宜食用过量。所以,任何食物要讲究度。 6、燕麦 燕麦向来被营养学界称为"大脑的粮食",除了是低gi(升糖指数)食物,食用后血糖不易升高,燕麦还含有丰富的维生素b、e及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素e可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积,能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。锌是多种西每的成分,能增强记忆力,缺锌时则会精神不济。早餐来一碗燕麦片,可提供大脑一天的活力。 7、牛奶 牛奶营养近乎完美,牛奶中的钙质丰富,极易被人吸收,是脑代谢不可缺少的物质,含有对神经细胞有益的维生素b1等元素,高三学生经常喝牛奶,可缓解用脑过度,补充全面营养。 8、香蕉 脑细胞的热量来源与其他细胞不同,只能依赖葡萄糖,无法从其他营养形式获得,而碳水化合物则是糖类最主要的来源。香蕉中不只含有丰富的碳水化合物,还有大量果胶、维生素b。果胶能让葡萄糖释放的速度减慢,避免血糖起伏过大;维生素b能促进糖类被充分转化成能量,协助蛋白质代谢,维持脑细胞正常功能运作。 9、核桃 在生活中,人们都是讲究以形补形,核桃里面的沟壑形似人大脑的构造,它的里面是含有脂肪和钙,是补充大脑的最好物质了,所以营养价值是非常的高。 10、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的"长生果"。 (版权声明:本文文字,图片来源于网络,原作者不详,著作权及版权归原作者所有,转载只为分享,不以盈利为目的,无意侵犯版权,如有侵权请联系我们删除!


自无导线起搏器在国内上市以来,尽管价格不菲,但仍有患者选择,那其有什么特点呢?1. 比传统起搏器小90%,本身就是一个独立的发生器和电极系统,通过股静脉直接植入右心室,它不需要胸部切口或皮下囊袋。2. 主要优点是消除了与传统起搏器和导线相关的多种并发症:如囊袋感染,血肿,导线移位和导线断裂。由于没有胸部切口或可见的起搏器囊袋,看起来比较美观。3. 仅提供单腔室起搏,适合患有心动过缓或心动过缓-心动过速综合征的永久性心房颤动或不常需要起搏的窦缓患者。4. 但无导线起搏器植入过程中也可能发生风险,尽管发生的风险较低。可能发生股静脉通路相关的并发症或需要重新放置器械的情况,以及心脏穿孔或心包积液等等。5. 磁共振成像兼容,电池寿命约为5-15年,与传统起搏器相当。电池寿命结束时,可以关闭起搏器,并植入新的起搏器。 自无导线起搏器在国内上市以来,尽管价格不菲,但仍有患者选择,那其有什么特点呢?1. 比传统起搏器小90%,本身就是一个独立的发生器和电极系统,通过股静脉直接植入右心室,它不需要胸部切口或皮下囊袋。2. 主要优点是消除了与传统起搏器和导线相关的多种并发症:如囊袋感染,血肿,导线移位和导线断裂。由于没有胸部切口或可见的起搏器囊袋,看起来比较美观。3. 仅提供单腔室起搏,适合患有心动过缓或心动过缓-心动过速综合征的永久性心房颤动或不常需要起搏的窦缓患者。4. 但无导线起搏器植入过程中也可能发生风险,尽管发生的风险较低。可能发生股静脉通路相关的并发症或需要重新放置器械的情况,以及心脏穿孔或心包积液等等。5. 磁共振成像兼容,电池寿命约为5-15年,与传统起搏器相当。电池寿命结束时,可以关闭起搏器,并植入新的起搏器。


{洗星海那云~第二好人1苇渡江} 毛泽东为《诗刊》题词手迹发表在《诗刊》创刊号上的毛泽东书信手迹 是谁一句话 打动毛泽东 -《诗刊》致毛泽东的征诗稿函是如何形成的 2002年左右,诗人臧克家接受媒体采访,又谈到了当年《诗刊》创办时,向毛泽东征稿的情形。但是,那份致毛泽东征求诗稿的信函是谁起草的,是如何起草的?臧克家却"记不清了"。记得起的,是最后自己用毛笔抄写到信纸上的。其实,这封一下子打动了毛泽东的征求诗稿函,是诗人徐迟起草的。可在此之前,是另一位诗人冯至的一句话,点燃了他起草这封信的激情。 一 1956年,中国作家协会经有关领导同意,决定创办一份《诗刊》杂志。这份杂志,由诗人臧克家担任主编,徐迟、严辰任副主编。在组稿过程中,大家都希望能够在创刊号上,发表毛泽东的诗作,可不知能否获得毛泽东的同意。当时,在一些文章的引用中,以及群众抄录的文字里,都有毛泽东诗词在流传,可是,由于大都并非正式发表,辗转传抄间,字词甚至句子都有不能统一之处。当时《诗刊》编辑部,就陆续收集了毛泽东的八首诗词。他们便想请毛泽东订正,并希望能得到毛泽东将这些诗词在《诗刊》正式发表的允诺。 可是,想来想去,大家都觉得这事大不容易。毛泽东当时的忙,可想而知;同时与《诗刊》同仁并没有什么特别交往。此时冒昧相求,大约不会得到什么回音的。可随着创刊号发行日子的临近,《诗刊》同仁间这样的愿望倒更加强烈起来。身为副主编的徐迟,曾对大家说,要想得到毛主席的同意,只有一个办法,就是大家一起来动脑筋,想出一句话,告诉毛主席。这句话必须是他一听就可以立即答允给我们他的诗词的。只要想出这一句话,只许一句话! 徐迟这样说,大家以为笑谈。要想用一句话来打动深通文字的毛泽东,太难,甚至不可能。于是,大家便不去想它。可是,有一位诗人却注意到徐迟的提示,他并没有将此作为笑谈,而认认真真开始想这样一句话。他就是著名外国文学翻译研究家、诗人冯至。 冯至当时在北京大学西语系任教授,他是《诗刊》的积极参与者,也是主张发表毛泽东诗词的倡导者。听到徐迟的想法,他便开始了认真琢磨。当年11月,徐迟又一次去了北京大学燕南园,在冯至家里闲聊。聊过一个上午,又在冯家吃午饭。说着说着,又扯到给毛泽东写征诗稿函的事。这时,冯至突然冒出一句话来,是他想的徐迟需要的话。徐迟一听,跳了起来,大叫:"就是这句!" 回到编辑部,徐迟迅即以他诗人的激情,以冯至的这句话为骨干,完成了一封致毛泽东的既亲切真挚,又强烈表达意愿的征求诗稿信函: 亲爱的毛主席: "中国作家协会"决定明年元月份创办《诗刊》,想来您喜欢听到这个消息。因为您是一向关心诗歌,因为您是我们最爱戴的领袖同时也是我们最爱戴的诗人。全世界最爱戴的诗人。 我们请求您帮我们办好这个诗人们自己的刊物,给我们一些指示,给我们一些支持。 我们希望在创刊号上,发表您的八首诗词。那八首大都已译成各种外国文字,印在他们的《中国诗选》的卷首。那八首在国内更是广泛流传。但是因为没有公开发表过,群众互相抄诵,以至文句上颇有出入。有的同志建议我们:要让这些诗流传,莫如请求作者允许发表一个定稿。 其次,我们希望您能将外边还没有流传的旧作或新诗寄给我们。那对我们的诗坛,将是一件盛事;对我们诗人,将是极大的鼓舞。 我们深深感到《诗刊》的任务,美丽而又重大;迫切的希望您多给帮助;静下来要听您的声音和您的吟咏。 信写好之后,大家传看,均感满意。主编臧克家亲自用毛笔将信抄录一过,并署下自己的名字;副主编徐迟、严辰及其他编委,也都签名。当时的落款时间是1956年11月21日。 二 信函发出时,附上了收集来的《沁园春·雪》等八首诗词。大家都怀着企盼的心情等待着。可是,到了年底仍没有复音。因为准备1957年1月创刊,《诗刊》已经准备发排了。新年元旦刚过,毛泽东秘书田家英打来电话。当天正好徐迟值班,田家英说:"你们给主席的信,收到了。主席问什么时间发稿?"徐迟高兴地回答:"万事俱备,只等毛主席诗词了。毛主席诗词什么时候可以给我们?"田家英没有说具体时间,只说主席同意发表。徐迟听说后,异常兴奋,他立即打电话告诉臧克家,臧克家当然也很兴奋。元月12日,《诗刊》编辑部又接到电话,说中共中央有重要信函送来,让负责人在编辑部等候。一会儿,文联总收发室打来电话,说中共中央急件送到。正在等候的刘钦贤立即跑去取回。编辑部当时徐迟在,接过信函,拆开来,毛泽东的一封信和诗词稿,呈现在眼前。《诗刊》寄去的八首诗词,毛泽东认真作了校订,此外,他还将各个时期的诗词作品,添加了十首。这样,数量就大大超出了《诗刊》同仁的期望,成了十八首。这且不说,毛泽东还有一封亲笔信,也同时寄到: 克家同志和各位同志:惠书早已收到,迟复为歉!遵嘱将记得起来的旧体诗词,连同你们寄来的八首,一共十八首,抄寄如另纸,请加审处。 这些东西,我历来不愿意正式发表,因为是旧体,怕谬种流传,贻误青年;再则诗味不多,没有什么特色。既然你们以为可以刊载,又可为已经传抄的几首改正错字,那末,就照你们的意见办吧。 《诗刊》出版,很好,祝它成长发展。诗当然应以新诗为主体,旧诗可以写一些,但是不宜在青年中提倡,因为这种体裁束缚思想,又不易学。这些话仅供你们参考。 同志的敬礼! 毛泽东一九五七年一月十二日毛泽东对诗词的兴趣,不仅满足于书面。过了两天,元月14日,臧克家又接到《人民日报》文艺部主任、《诗刊》编委袁水拍的电话:"毛主席要接见我们..."作为《诗刊》主编,臧克家获得了受到领袖接见的殊荣。到了中南海颐年堂后,毛泽东与他们谈了许多。当然,主要的是谈诗词。后来许久臧克家还记得,毛泽东说到了李白杜甫。对杜甫,毛泽东虽然肯定,但却更欣赏李白。这当然与毛泽东的浪漫气质相关。毛泽东还提到了臧克家的山东同乡、明代的诗人李攀龙。可惜,臧克家没有读过这位诗人的作品,所以无从应对。 现代诗人,毛泽东提到了王统照、汪静之、陈梦家...对新诗,毛泽东评论说,新诗太散漫,记不住。应该精炼,大体整齐,押大体相同的韵。对旧体诗,毛泽东以为,《诗经》以四言为主体,后来由四言发展为五言,现在民歌大都是七个字,四个拍子,是顺着时代演变而来的,是时代的需要。要在民歌、古典诗歌的基础上发展新诗...看来,毛泽东对旧体诗更感兴趣一些。 接下来,毛泽东转过话头,对臧克家说:你在《中国青年报》上评论我的《咏雪》的文章,我读过了。臧克家便趁机将自己对"咏雪"理解中的疑难提了出来:词中"原驰腊象"的"腊"字怎样理解为好?毛泽东反问:"你看应该怎样?"臧克家说:改成"蜡"字好一些,与上面"山舞银蛇"的"银"就可以相对了。毛泽东略略一想,对臧克家说:"好!你就替我改过来吧。"后来正式发表时,这个字便顺遂了臧克家的建议改了过来。 当时国家经济比较困难,连印刷《诗刊》需要的纸张也不足。臧克家便当面向毛泽东提了这个问题:"文化部负责人说纸张困难,我们一再要求,只答应印一万份。太少了。"毛泽东问:"你看印多少好?"臧克家回答:"五万份。"毛泽东想一想,便拍板说:"好!我答应你们,印五万份。"后来臧克家认为,这说明毛泽东着眼不仅在纸张,而是充分估计了诗歌的意义和影响。 三 随之而来的一切似乎顺理成章。刊载有毛泽东十八首诗词的《诗刊》创刊号,一问世便在群众中形成了排队争购的场面。由于毛泽东发表的全是旧体诗词,也引起了社会上一些喜爱古典诗词的旧文化人的兴味。一时间,旧体诗词的创作,也形成一种特别的风气。当然,以郭沫若、臧克家、张光年等人对毛泽东诗词的解读文章,也充盈着多种报刊的版面。渐渐,以诗歌来表达社会状态和精神状态,也就成了一种潮流。1958年社会"大跃进",诗歌也大大发挥了其夸张想象之功能,成了一种其他文体难以表达的代言。从略远处望去,与当时领袖对诗歌的倡导,不能不说有极大关系。 历史的行走,有时是很难预料的。从毛泽东发表这十八首诗词来看,它的得以面世,与《诗刊》编辑部同仁的愿望有关系,自然,徐迟写的这封充满真挚情感的信函功不可没。在徐迟自己看去,却又与冯至先生的一句精彩的,使毛泽东一听而被触动的话相关联:"我们请求您帮我们办好这个诗人们自己的刊物..."请想想,哪位诗人听到这样的话能不心动?不愿立即将自己的诗词作品奉献出来?所以,冯至逝世后,徐迟写了一则短文《悼冯至》,其中还特别说:"是的,正是冯先生,想出了这一句巧妙的话。智慧之神通过他说出了这一句话来了。"这句话,表面看去,似乎并不多么特异,按徐迟说法:"这句话,我过去讲过,那样聪明的话呵!过去我说了,但并没有多少反应。我很奇怪,我们对于智慧怎么能无动于衷!" 对这句话的作用,徐迟甚至这样估价:"反正是确有这回事。一句话,换回来毛泽东的《旧体诗词十八首》和《毛主席的一封信》。"不过,从实际估量,当然并非冯至的这一句话,还有徐迟的妙笔成章,还有《诗刊》同仁的热望...可是,让人惊异的,这后来的一切,都实在因为这一句话的引发。一切事物,历史发生、发展,均需有契机,冯至先生这句话,应当视为这件大事的契机才恰当。


本世纪80年代末,我国医学美学学者提出了美容医学的科学对象是"医学人体美"的论断,并认为其科学目标是为了帮助人们实现对美的追求,力图达到"健"与"美"的高度和谐统一,从而逐渐达到提高人的生命质量的目的。由于这一观点的提出,导致一些原本存在于各门医学"母体学科"(如整形外科学、皮肤科学、口腔科学、理疗技术、中医学等)中的有关分支学科(如美容外科、皮肤外科、口腔医学、理疗技术、中医学等)中的有关分支学科(如美容外科、美容皮肤科、美容牙科、物理美容、中医美容等)被顺理成章地重新组合为一个新的学科群-美容医学。 我国的美容医学学科目前仍然处在初创阶段,但在短短的10年里发展很快。这说明她不仅具有理论依据,而且符合历史潮流。这潮流,一则是改革开放;二则是当但医学模式的转变。特定的历史时期,势必催萌出特定的新生事物。美容医学就是当但萌发的许多医学新生事物中的一支奇葩。 美容外科技术萌芽于古人类朴素的人体审美活动和形体装饰行为,而作为一个学科存在的"美容外科学",却是在现代整形外科学发展的基础上孕育出来的,在我国,当代美容外科学的发展,又同时受到了当代兴起的医学美学思想和理论的影响而发展到一个更具有医学审美意义的新的理性阶段。国内学者高景恒、夏兆骥、彭庆星、张其亮曾著文认为,我国当代美容外科学的发展可分为三个阶段,即孕育阶段、初创阶段和基本形成阶段。 辽宁第一家整形美容医院院长史灵芝对此感慨颇多,她认为,随着社会的进步,生活水平的的提高,对美的追求就表现的特别突出。在医学科学的高度发展的今天,医生们针对公众的美容需求发明、改良、完善了上千种手术美容方法,作为外科分支之一的整形外科也从无到有、从小到大,目前已发展成具有相当规模。影响力较大的重要社会行业。但科学引导美容消费、提高风险意识是当前需要解决好的重要环节。 据了解,在600万人口的沈阳,正式备案的医疗美容机构有140余家,在韩国1000万人口的汉城,美容外科机构超过200家。由于美容外科的受众人群巨大,与多数临床各科相比其设备器械要求相对简单,属于"低投入、高效益"项目,各种规模的美容机构如雨后春笋般建立起来,其中小规模私营诊所占绝大多数。现有的美容机构中,大到占地数千平方米,小到几十平方米,规模差距大;从业人员技术水平良莠不齐;经营理念和竞争手段也千差万别。 史院长认为,有人类的地方,人们就不段地创造人体美。世界各国在各个不同的历史时期及各个民族,都有自己美的标准、美的追求。追求美与创造人类形体美的活动,构成了人类里上发展中的一个美的篇章。美容外科学是整形外科学的一个分支,又是现代美容医学的重要组成部分,是对具有正常解剖结构及生理功能的人体进行形体的美学修整和在塑造。 近二三十年以来,各发达国家都在发展生产,人民生活水平普遍提高;许多人在衣、食、住、行等方面的需要得到满足以后,开始对自己的容貌感到不满,要求进行整形美容外科治疗,于是,整形美容外科就以前所未有的速度迅速发展。目前,整形美容外科学会、整形美容外科杂志、整形美容外科书籍在各发达国家纷纷出现,过去不太受重视的整形美容外科,已经成为外科的一个"热门",真是前途不可估量!有望成为21世纪最具有竞争力的产业。但她同时强调,一个产业在迅猛发展的同时,肯定也会出现一些相关问题,比如美容医疗纠纷等等。普通公众对美容整形有各种需求,但对相关的知识不十分了解甚至还有误解,所以美容外科的宣传就变的十分重要,而且更不能有任何误导。 实际上在科学技术高度发展的今天,人类的对自身的认识仍相当有限,以生命为研究工作对象的医学更是充满了不确定性,绝大多数领域仍然处于试验科学或是模糊科学阶段。尽管国家制定了相当多的法律、法规、标准等制度来管理医学这一高危行业,医生们也在尽量制定和不断治疗常规,但由于科学发展限制,直到今天,人们仍在为现在和未来付出血的代价。整形美容外科隶属于医学范畴,尽管在正规医疗机构美容并发症发生率很底,仍无法完全避免风险。由于整形美容的服务对象大多是健康人,因此其风险或代价常常不易被普通人理解。加之美容外科与其它外科专业不同,其手术效果直观,并须医患双方共同评价,也易产生纠纷。因此,在消费投诉和媒体曝光的医疗纠纷中,医疗美容也占相当的比例,而不管原因如何,客观上比较易唤起公众的同情,这种现象使绝大多数美容医生感到困惑和无奈。 整形美容的服务对象具有高度的自主性和选择性,美容市场也具有典型的买方市场特点,其竞争的激烈程度不言而喻。正规科学理性的美容机构会将提高自身的核心竞争力(人才、技术、服务、创新等)作为重要的手段,而某些企业却借虚假广告、降低标准、以次充好、违反科学的承诺等不正当手段,更有甚者会以造谣、诬陷、恐吓等违法行业危害对手。 针对目前我国美容市场的发展现状和存在问题,业内人士呼吁政府职能部门、美容行业从业者、社会舆论及公众给予更多的关注。并进一步完善相关的法规及其实施细则,加强执法,从根本上净化美容市场。借鉴发达国家的管理方式成立美容外科行业协会,在行业自律、资质论证、组织协调,科技创新、纠纷仲裁和善后等诸多方面发挥作用,进一步普及美容知识,科学引导美消费,提高人们对美容风险意识。


90年前的今天,在北京、天津、济南等地青年学生冲出校门,率先点燃了反帝国的火焰,如燎原之火,迅速燃遍了全中国。为了驱逐黑暗,争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年发出了"救国家于危亡,拯人民于水火"的呐喊,他们用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今,"五四"运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,"五四运动"绝不仅仅是一个历史事件,它更是一种精神,一种伟大的爱国、进步、民主、科学"的五四运动"精神。在这种精神里,有着青年人关注国家命运的责任和使命,有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。 五四精神哺育了一代又一代青年前仆后继,勇立潮头。无论是革命战争年代还是和平建设时期,广大青年始终高扬爱国旗帜,站在革命和建设的最前列,为国家振兴和民族富强作出了重要贡献。九十年来,我们的祖国发生着翻天覆地的巨大变化。当前,社会经济处在快速发展的阶段,青年兴则国家兴,青年强则国家强,青年有希望未来的发展就有希望。梁启超在《少年中国说》中告诫国人:"少年强则国强..少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球"。未来的国际竞争,归根到底是人才的竞争,是青年的竞争。中国作为经济大国,要雄于世界,成为经济强国,就是要靠年轻人,这是历史的趋势。 今天,我们的祖国已经进入了一个经济腾飞知识爆炸的历史新时期,振兴中华的责任,已落在我们青年人的肩上,"五四"的火炬,已传到了我们青年人的手中。"五四"的精神,需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬"五四"精神,就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过,还是在拼搏中进步?"五四运动"告诉我们,青年人要有正义感、更要有责任感;"五四精神"昭示我们,青年人要有爱国心,更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的,我们的人生应该是激情的。因此,弘扬"五四精神"不应只停留在口号上,更要体现在实际行动上:在生活中,要注意行为规范,着装得体,展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上,刻苦钻研,勇于拼搏,彰显青年人"舍我其谁"的豪情壮志。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天。我们如何弘扬五四精神,做新时期优秀学生? 首先,我们必须争做一名理想坚定,志存高远的中学生。要树立崇高的理想和坚定的信念,确定正确的人生观、世界观和价值观,要把个人的理想抱负同国家民族的前途命运紧密地联系在一起,要把个人学习科学文化知识同建设祖国报效祖国紧密地联系在一起,充分发挥个人的聪明才智,为实现个人的人生价值,实现个人的人生追求而努力拼搏。 第二、我们要争做一名品德优秀、情操高尚的中学生。每位青年学生,都要模范地履行社会公德、爱国、守法、明礼、诚信。我们要注意行为规范,仪表端庄,品德高尚,举止文明。彻底改正发型不合,衣冠不整的陋习,彻底告别爱吃零食,爱上网吧的陋习,为构建文明校园,和谐校园平安校园贡献自己的力量。 第三、我们要争做一名勤奋好学,刻苦钻研的中学生。当今时代是科技进步,日新月异的时代,是知识经济,信息经济的时代。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪,是一个机遇与成功并存的世纪。因此,我们生活在这个光荣的世纪里,应该以只争朝夕的紧迫感投身学习。要抓住机遇,珍惜时间,把握目标,争分夺秒,发扬雷锋"钉子"精神、善于"挤"善于"钻",把勤奋好学、刻苦钻研变成自觉的行为,只有这样才能无怨无悔,才能充满希望。 同学们,让我们行动起来,用激情唱响人生最壮美的赞歌;用青春绘就人生最瑰丽的画卷!充实的人生,因为奋斗而更加美好;闪光的人生,因为拼搏而更加绚丽!


原文地址:冠心病症状有5个 不妨适量食用些小编推荐的冠心病饮食吧(转自网络)作者: 冠心病是中老年人最常见疾病,而且是危害最大的心脏病。那么,冠心病的具体症状是什么呢?冠心病吃什么好?冠心病有哪些注意事项呢?请到下文中看看小编的介绍吧。 冠心病的症状 (1)疲乏 不明原因的疲乏、无力,不想动或嗜睡。 (2)气短 感到空气不够用或呼吸困难,这种气短有活动时加重,休息时减轻,平卧时加重,坐位时减轻的特点。 (3)胸闷、胸痛 中老年人,出现不明原因的胸闷、胸痛,心窝部或心腹部不适,要注意除外冠心病心绞痛。 一般冠心病引起的胸闷、胸痛在心前区、胸骨后,可以向在肩、下颌、左手臂及背部放射;疼痛的性质可以是闷痛、压痛及刀割样疼痛,疼痛时往往不敢动,严重时可以伴有出汗;疼痛一般持续数秒钟, 舌下含化硝酸甘油往往可以缓解。如疼痛仍不缓解,且持续剧烈,应想到或夹层动脉瘤的可能性。 (4)晕厥 冠心病心律紊乱,心率过快,过慢,传导阻滞,心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感,大脑供血不足,轻者感头昏,重者可出现眩晕甚至晕厥。 (5)咳嗽、咯痰 冠心病心功能不全时,由于肺部充血,可以出现咳嗽、咯痰。痰量一般不多,严重时可有粉红色泡沫痰。 冠心病吃什么好 1、绿豆粥 【原料】绿豆适量北粳米100克 【制作】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。 【用法】每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。 【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。 2、玉米粉粥 【原料】玉米粉粳米各适量 【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。 【用法】可供早晚餐温热服。 3、豆浆粥 【原料】豆浆汁500克粳米50克砂糖或细盐适量 【制作】将豆浆汁、粳米同入砂锅内煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。 【用法】每日早晚餐温热食。 4、蜜饯山楂 【原料】生山楂500克蜂蜜250克 【制作】将生山楂洗净,去果柄、果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。 【用法】每日3次,每次15~30克。 5、菊花山楂茶 【原料】菊花生山楂各15~20克 【制作】水煎或开水冲浸。 【用法】每日1剂,代茶饮用。 冠心病的注意事项 (1)必须随身携带药盒或必要的急救药品。 (2)不要过多参与亲朋之间的高谈阔论,而应以听为主,偶尔可发表议论,尽量避免情绪激动;同时也应避开不愉快的话题或伤感的回忆。 (3)切勿被宴席上的山珍海味、丰盛莱肴所诱惑而忘记了"吃八成饱"的戒律,否则造成心脏负担过量易诱发心绞痛等症。 (4)切不可"对酒当歌",而应以少量饮酒,不饮烈性酒为宜,或以果汁、软饮料代酒。 (5)宴会中如感体力不支,或有不舒服的感觉,应该向亲友直言说明,提前退席,切不可勉强支撑。如果出现心绞痛、头晕、恶心等症状,应立即含服硝酸甘油等急救药物,并找一处较为安静的地方休息。 (6)宴会上气氛比较热烈,加上饮酒,会使人全身发热、出汗。这时一定要注意保暖,不要随意减少衣服,以免在毛细血管扩张的情况下受凉,因为感冒对冠心病病人是非常有害的。 结语:通过上文对于冠心病的症状介绍,相信大家对于冠心病都有了新的认识,如果发现上述症状,请及时到医院就诊,寻求最安全有效的治疗方法吧。还有小编推荐的冠心病饮食不妨适量食用些吧。


二连浩特书法作品哪家强2)角度确定与空间序列:画者与物体的角度主要有两种,即平行和成角。画面中造型因素均应按空间位置的变化而变化,为了使画面中造型因素有条不紊,需要物体在特定的角度下形成明确的空间序列。人物素描是素描中常见的,所以我们一定要掌握好关于人物素描的一些方法技巧才行。第一步,构思、构图在开始人物素描前要养成观察对象的特征、酝酿自己情绪的习惯。根据对象的职业、年龄、气质、爱好等考虑该如何表现,后欲达到怎样的效果。成竹在胸,下笔就大胆潇洒。不要仓促作画,构图时注意人物位置是否合适以及人物前方的空间要大些。虽然这是老生常谈,却是决定整幅素描是否完整舒服的关键。开心晒以美学育人为理念,专注于美术教育,传播艺术美学。提倡绘生活,用艺术的视角看世界,让学员懂得如何去认识和欣赏艺术,在无形中去提高艺术修养与审美意识,让艺术更加贴近生活。每个孩子都是一粒与众不同的种子,"科学是求同的艺术,艺术是求异的科学",要树立挖掘求异思维的内涵。时时记住,我们尽量要懂孩子的心理,每个孩子对现实世界观照的差异性是很珍贵的,儿童画的珍贵之处就是在于奇思妙想、心灵的抒发、自由的表达。孩子们可能不知道,这些都是令众多艺术家羡慕地方,甚至成为他们毕生追求的艺术状态。开心晒是一个区别于传统画室的绘画品牌,我们是以学院派美术教育为核心,传播艺术美学,提升专业美术素质基础培养的教育机构。课程主要分为五大教育板块,囊括了少儿兴趣美术,中考美术,高考美术,成人兴趣绘画,艺术留学,涉及范围覆盖了全年龄段,并且有多种专业的授课形式,如系统课、体验课、观展课、写生课等。教学过程我们更加注重规范化、科学化和规律性,培养学员对于美术基础造型规律的正确认识和正确观点,形成系统的绘画思维方式。让每个人都能贴近艺术,并且带来全新的艺术教育体验。美术哪个品牌好蔬菜青椒的画法青椒素描步骤详细教程步骤二:注意青椒的色彩特征,青椒是一种固有色很重的物体,所以铺大色块时要用软一些的铅笔或者软炭,力度可以加大,注意受光与背光的对比,不能画灰。蔬菜青椒的画法青椒素描步骤详细教程步骤三:注意青椒的黑白灰关系,由于固有色原因,很容易出现色块接近的现象。表现它的体积的光把它理解成圆柱体,抓住形体特征,直接表现块面关系,由于表面光滑,其形体表面凹西起伏较受,注意整体关系,避免画碎。我们的教学特点一、专注于美术专业:师资均为大学美术专业本科院校毕业,贯彻学院派教学体系,将正规的美术教育带给学员。二、注重综合性学习:在给学员提供长期、系统、专业的训练之余,课程还增设世界美术史和美术流派的学习,不定时开展课外写生活动、艺术观展课、艺术游学等课程。三、量身定制学习课程:根据学员的兴趣或者需求进行课程定制,随到随学,针对性辅导,零基础也可以无压力的上手,达到课程的趣味性。金属物体有高反射性,对光源或环境散光,都能予以较充分反射。从整体上讲,它有着明暗变化的一般规律,色阶层次往往较为清晰。深入刻画多以硬铅为主,线条要有力度。衬布的质感布纹的明暗层次不宜一次画到位。易显单薄和生硬、特别注意布纹结构和转折而产生的色调虚实变化,布料粗细,厚薄等质地表现是关键所在。素描里非常难的质感,如何表现的?我们的愿景我们的愿景是针对每个学员的个性和需求做出专业的辅导,旨在对艺术感兴趣或者有升学需求的学员提供一个学习和交流的平台。我们覆盖全龄段的教学模式,不仅循序渐进,深入浅出,零基础学员也可以用较少的时间投入,通过有规律的训练,在短期内掌握该课程的要点,可以快速达到学员的升学目的以及提高艺术修养和审美意识。二连浩特书法作品哪家强5、蜡笔法用蜡笔或油画棒,着色前涂在有关部分。着色时尽可大胆运笔,涂蜡之处自然空出。用以描绘稀疏的树叶、夜晚的灯光、繁杂的人群等都比较得力,可以收到事半功倍的效果。6、吸洗法使用吸水纸(过滤纸或生宣纸)趁着色未干吸去颜色。根据效果需要,吸的轻重、大小可灵活掌握,也可吸去颜色之后再敷淡彩。用海绵或挤去水分的画笔吸洗画面某些部分,也别具味道,有异曲同工之妙。


新年伊始,万象更新 小编在这里祝大家 新年快乐、万事如意! 根据气象条件和空气质量预测,受近期不利气象条件影响,四川盆地将出现一次区域性污染过程,为妥善做好应对,按照四川省污染防治攻坚战领导小组办公室的统一部署,成都市于1月1日零时启动了重污染天气黄色预警。这里,小编为您整理了一些新年防护攻略,相信大家一定用得到。 01 及时关注空气质量预报 合理安排出行 了解当天及后续几天的空气污染状况,重污染天气预警时,尽量减少户外停留时间,避免室外锻炼或大运动量活动。 进行户外活动时,宜佩戴颗粒物过滤口罩。 外出回来后,衣服、口鼻、裸露的皮肤都会附着雾霾中的污染物,可持续对健康造成危害。因此建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻,减少污染。 02 儿童和老人要更加注意雾霾防护 儿童正处于生长发育阶段,对环境比成人更加敏感;老人机体抵抗力低,通常患有基础病。雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道,容易引起呼吸道刺激症状,所以儿童和老人更要注意雾霾的防护。 有基础病的敏感人群,雾霾天减少户外活动的同时也要减少到人多拥挤、空气污浊的场所,注意个人卫生,勤洗手,注意随时增减衣物,以保持良好的身体状况。 03 警惕烟霾等带来的室内空气污染 如果在雾霾天气还同时吸烟,室内"pm2.5爆表"的程度肯定比室外还严重,造成的健康危害更大。 04 注意科学饮食和休息 多摄入维a维c蛋白质,增强机体免疫力。 从雾霾致病机理来看,理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素c、维生素a等营养素的食物。 蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用。鱼、肉、蛋、奶、大豆都是蛋白质的良好来源。 维生素c具有清除自由基、抗氧化作用。蔬菜水果一般都富含维生素c,比如菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等。 维生素a可提高上皮组织的抵抗力和修复能力,预防雾霾对黏膜造成的损伤。富含维生素a的食物主要是动物肝脏、鸡蛋黄等高胆固醇的食物,不宜大量吃。胡萝卜素大多数可以转化成维生素a,也具有相同效果。代表食物主要是胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果,以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。 05 多喝水 这样可以保持呼吸道湿润。 03 随身携带湿巾 对皮肤敏感的人来说,大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质,容易粘在皮肤上,引起过敏症状。外出时,不妨带一包湿巾,随时清洁。 07 尽量用鼻子呼吸 研究发现,人体吸入颗粒物不同大小,在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。外出回家,洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水,反复清洗。 08 雾霾天气时家庭如何合理烹饪? 居家烹饪也是室内pm2.5的一个重要来源。建议在雾霾天气做饭时,关闭厨房门,并开启油烟机;尽量采用蒸、煮的方式;完成烹饪后,应继续开启油烟机5至15分钟。 09 减少雾霾 行动起来 1、绿色出行-建议短距离出行使用公共汽车或拼车等交通工具,时间富裕时也可以在做好防护的前提下,选择骑自行车或步行,这样还能起到健身的效果。 2、绿色生活-家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品:如低能耗冰箱、洗衣机、空调、电视等。 3、绿色习惯-购物自备塑料袋或环保袋,少喝瓶装水,节省纸张,不熏制腊肉、拒绝燃放烟花爆竹。


导致蔬菜幼苗萎蔫现象的原因很多,大棚建设既有生理性的,也有病理性的。不少菜农对导致蔬菜萎蔫现象的原因不是很清楚,不能对症下药,以致延误最佳治疗时机。针对上述问题,将可能导致幼苗萎蔫原因及防治方法做下总结,方便菜农朋友及时控制萎蔫现象。 一、供水不足 秋季蔬菜定植期正是高温干旱的季节,土壤水分蒸发大,植株蒸腾作用强,如果供水不足,植株散失的水分大于吸收的水分,就会出现萎蔫现象。菜农不可为了蹲苗而一味控水,一般6到7天浇一次水即可。 二、闪苗 闪苗是由于水分散失过快引起的,一般出现在连阴天骤晴时。连续阴雨天光照弱,植株光合作用产物不足,根系吸收能力下降,天气突然转晴时,光照强烈,温度迅速上升,很容易导致全棚蔬菜萎蔫。遇到连阴天转晴时,要给蔬菜幼苗一个适应过程,控制通风,覆盖遮阳网遮阴,逐步增加见光,提高温度,避免环境剧烈变化导致萎蔫。若幼苗已经出现萎蔫现象,应该及时喷洒清水,缓慢调节水分吸收与散失的平衡,严重时可在水中加入阿司匹林,15公斤水中加入2到3克,起到关闭气孔防止水分散失的作用。 三、根系是植株吸收水分的主要器官,若根系出现问题,水分吸收必然会受到影响。因此,在蔬菜发生萎蔫时,应该重点查看根系是否出现问题。秋茬蔬菜定植后,导致蔬菜根系受伤分原因主要有沤根、烧根、根部病害和地下害虫几种,菜农一定要分清原因,对症下药。 1、 沤根。大水漫灌或浇水后遇到连阴天,土壤含水量过高,透气性差,时间长,植株根系呼吸困难,无氧呼吸时产生的乙醇等有害物质积累损失根系,从而导致植株萎蔫。建议菜农起垄栽培,避免购栽或畦栽,浇水时应该避免大水漫灌,不能出现积水,勤划锄,增加土壤透气性。 2、烧根。有机肥为充分腐熟或使用的化肥距离植株根系太近、数量太大时,都会导致植株烧根。因此,鸡粪、鸭粪等有机肥一定要腐熟后才能定植,或者直接选用商品有机肥,土壤不能仅用旋耕机翻地,否则会导致肥料集中于地表,更容易出现烧根。对于肥害造成的植株萎蔫,可立即浇水压盐,冲施生物菌肥进行缓解。 3、根部病害。蔬菜出现萎蔫,应先确定是否发生根部病害,初步判断标准是单根发生病害还是点状分布,然后拔出来看看根系是否出现病害,及时对症下药。大棚建设常见的根部病害有腐皮镰孢根腐病、疫霉根腐病、拟茎点霉根腐病、枯萎病、青枯病、根结病虫害等。


宅基地使用权及地上建筑物担保的法律思考 当前我国目前融资的主要方式是财产担保贷款,农民家中能拿得出去的财产主要是农家房,国家法律表述的农村宅基地,其实就是人们习惯理解意义上的农民房。在现实生活中,特别是大城市当中,城中村以及城市郊区的宅基地比比皆是,笔者认为,只要不违反现行法律规定、财产权益归属清晰、风险能够有效控制、可用于贷款担保的各类动产和不动产,都可以用于贷款担保。因此,只要担保方式设计合理,宅基地及地上建筑物在一定程度是可以作为担保贷款的。 一、宅基地使用权的界定 宅基地使用权,在我国主要指农村居民在集体所有的土地上建造房屋,以供居住的权利。《物权法》对宅基地使用权作了规定,并将其归属于用益物权的范畴。 二、宅基地使用权的内容 1、宅基地使用权主要以农村集体经济组织成员为主。 2、宅基地使用权必须符合村、镇规划的集体所有土地。村集体经济组织按乡镇土地利用总体规划,将其所有的空闲地分配给本组织成员。但是,宅基地使用权的分配是以"户"为单位的。 3、宅基地使用权人可在宅基地上建造房屋和其他建筑物等,宅基地上的附着物所有权属于宅基地使用权人所有。宅基地使用权具有长期性,永久性,非有法律规定的情形,村集体经济组织不得收回。(主要是指《土地管理法》第65条的规定) 4、宅基地使用权的设置是为了保障农民最基本的居住需求。农村导在基于特定的身份关系无偿从土地使用权人处一次性取得宅基地使用权,因此,宅基地使用权是具有社会保障功能的权利,保证了农村居民人人拥有最基本的生活资料,居有定所。使用权人须按既定用途使用宅基地,不得随意转让、抵押、出租。且,农村村民出卖、出租住房后,再申请宅基地的,不予批准。 5、国务院规定:严禁城镇居民在农村购置宅基地,严禁为城镇居民在农村购买和违法建造的住宅发放土地使用证。 6、但根据规定,同一农村集体经济组织内的成员之间,在符合一定条件的前提下,是可以相互买卖流转的。 三、宅基地使用权的现状 随着时代的进步,宅基地使用权不得随意转让、抵押、出租规定的操作性已逐渐变弱,且很难适应经济发达地区,特别是适应即将实施农村城市化的地区的经济发展需要。在一些发达地区的城市郊区,如广州市城中村的农村居民除了用于自己居住外,已经把宅基地使用权地上建筑物租给外来务工人员居住,不仅自己的居住无忧,还获取了可观的收入。 特别是随着国家对农村改革力度的加大,农村城市化进程的加快,宅基地使用权的流转反而影响了农村居民对生活生产的发展。 但鉴于国家仍然没有对宅基地使用权流转进行政策及法律规定上的放开,因此,在设定宅基地使用权时仍然应当有所保留。特别是在居民用宅基地使用权担保贷款后,金融机构在实现担保权时会有相当大的障碍。 其一,即使用宅基地使用权地上建筑物抵押,但由于不动产抵押需要办理抵押登记才能实现抵押权,而目前实践中,该抵押登记业务并没有开展,国家政策更不允许,因此,会造成抵押无效,金融机构的贷款存在追收困难。 其二,根据规定,对只有一套的生活所必需的居住房屋,人民法院可以查封,但不得拍卖、变卖或者抵债。因此,即使农村居民作为保证人或借款人,金融机构最多仅仅能够查封,但很难实现拍卖、变卖的权利。 四、可以设定的担保方式及相关风险 1、以设定附条件的让与处置方式。 关于让与担保,根据最高人民法院的基本态度,是认可该种让与方式的,但笔者在此设定的方式为:(1)不设定物权法和担保法及其司法解释上的担保方式,避免因此产生流质条款而导致该种担保方式无效;(2)设定附条件可以让与该宅基地使用权及其地上建筑物的条件;(3)签订经公证的无条件的、不可撤销的代为宅基地使用权人让与的授权委托书,直接授权委托给金融机构可以代为将宅基地卖给他人;(4)将上述宅基地使用权及其地上建筑物让与给同一农村集体经济组织内的其他成员;(5)须将宅基地使用权证给金融机构保管。 风险点:(1)宅基地使用权人将权利证书挂失,则上述设定方式将存在重大风险;因此,应当将宅基地使用权已经附条件处分给权利人这种形式告知所在集体经济组织,避免出现所有权已经转让但权利人仍不知的情形;(2)宅基地使用权无法按时价让与给他人,存在权利实现不能的风险;(3)宅基地使用权价值下跌的风险。 2、将宅基地使用权地上建筑物的收益权以信托的方式设定信托式的非正式担保,信托法的最重要作用是,它可以把财产分成不同的"集束",以便分别担保给不同的债权人。利用信托法来保护信托财产免因受托人的个人债务而受到追偿,这一点非常重要。如果用比较法的观点审视信托制度,这种作用表现得更加明显,并可以作为进一步分析其法律角色的有益工具。而宅基地使用权及地上建筑物不能轻意拍卖、变卖,且该收益权作为债权成为信托后可以隔离其债务,故可以做为非正式担保的一种形式。 风险点:由于目前国内信托法配套法律并不成熟,信托法规定:设立信托,对于信托财产,有关法律、行政法规规定应当办理登记手续的,应当依法办理信托登记。未依照前款规定办理信托登记的,应当补办登记手续;不补办的,该信托不产生效力。 因此,该种以信托作为非正式担保的形式目前仍只是停留在理论上,如同物权法关于股权质押办法在物权法实施后一年才正式出台,因此信托这种非正式担保还需要时间。在此提出,作为一种探讨。 3、以不动产租赁为前提的应收账款质押方式。 根据法律规定,宅基地使用权上的建筑物可以出租给他人,且根据应收账款质押办法,不动产租赁产生的应收账款是可以质押的,因此,该种质押方式既合法又可以实现,是值得提倡的。 风险点:(1)租赁的不动产必须能产生足够的现金流,否则,实现质押时需要相当长的时间,会形成实质上的实现质权的困难;(2)租赁的不动产应当到房屋租赁管理部门进行缴税登记,否则会形成司法证据上的瑕疵;(3)必须已经存在租赁过或已经租赁房屋的事实,避免宅基地使用权人以唯一住房为借口;(4)需要宅基地使用权人家庭成员共同同意,因为宅基地使用权是以户为单位,避免出现共有权人不同意致纠纷的情形。(5)宅基地使用权人出具无条件的、不可撤销的不得转让所有权的承诺函,并报知宅基地使用权所在的集体经济组织。


一、力学 1.1638年,意大利物理学家伽利略在《两种新科学的对话》中用科学推理论证重物体和轻物体下落一样快;并在比萨斜塔做了两个不同质量的小球下落的实验,证明了他的观点是正确的,推翻了古希腊学者亚里士多德的观点(即:质量大的小球下落快是错误的); 2.17世纪,伽利略通过构思的理想实验指出:在水平面上运动的物体若没有摩擦,将保持这个速度一直运动下去;得出结论:力是改变物体运动的原因,推翻了亚里士多德的观点:力是维持物体运动的原因。 同时代的法国物理学家笛卡儿进一步指出:如果没有其它原因,运动物体将继续以同速度沿着一条直线运动,既不会停下来,也不会偏离原来的方向。 3.1687年,英国科学家牛顿在《自然哲学的数学原理》著作中提出了三条运动定律(即牛顿三大运动定律)。 4.20世纪初建立的量子力学和爱因斯坦提出的狭义相对论表明经典力学不适用于微观粒子和高速运动物体。 5.17世纪,德国天文学家开普勒提出开普勒三大定律; 6.牛顿于1687年正式发表万有引力定律;1798年英国物理学家卡文迪许利用扭秤实验装置比较准确地测出了引力常量; 二、电磁学 7.1785年法国物理学家库仑利用扭秤实验发现了电荷之间的相互作用规律-库仑定律,并测出了静电力常量k的值。 18世纪中叶,美国人富兰克林提出了正、负电荷的概念。 1752年,富兰克林在费城通过风筝实验验证闪电是放电的一种形式,把天电与地电统一起来,并发明避雷针。 8.1913年,美国物理学家密立根通过油滴实验精确测定了元电荷e电荷量,获得诺贝尔奖。 9.1837年,英国物理学家法拉第最早引入了电场概念,并提出用电场线表示电场。 10.1826年德国物理学家欧姆(1787-1854)通过实验得出欧姆定律。 11.1911年,荷兰科学家昂纳斯发现大多数金属在温度降到某一值时,都会出现电阻突然降为零的现象-超导现象。 12.19世纪,焦耳和楞次先后各自独立发现电流通过导体时产生热效应的规律,即焦耳定律。 13.1820年,丹麦物理学家奥斯特发现电流可以使周围的小磁针发生偏转,称为电流磁效应。 14.法国物理学家安培发现两根通有同向电流的平行导线相吸,反向电流的平行导线则相斥,并总结出安培定则(右手螺旋定则)判断电流与磁场的相互关系和左手定则判断通电导线在磁场中受到磁场力的方向。 15.荷兰物理学家洛伦兹提出运动电荷产生了磁场和磁场对运动电荷有作用力(洛伦兹力)的观点。 16.1831年英国物理学家法拉第发现了由磁场产生电流的条件和规律-电磁感应定律。 17.1834年,俄国物理学家楞次发表确定感应电流方向的定律-楞次定律。 18.1835年,美国科学家亨利发现自感现象(因电流变化而在电路本身引起感应电动势的现象),日光灯的工作原理即为其应用之一。 19.1897年,汤姆生利用阴极射线管发现了电子,指出阴极射线是高速运动的电子流。说明原子可分,有复杂内部结构,并提出原子的枣糕模型。1906年,获得诺贝尔物理学奖。 三、波动学 20.17世纪,荷兰物理学家惠更斯确定了单摆周期公式。周期是2s的单摆叫秒摆。 21.1690年,荷兰物理学家惠更斯提出了机械波的波动现象规律-惠更斯原理。 22.奥地利物理学家多普勒(1803-1853)首先发现由于波源和观察者之间有相对运动,使观察者感到频率发生变化的现象-多普勒效应。 四、光学 23.1621年,荷兰数学家斯涅耳找到了入射角与折射角之间的规律-折射定律。 24.1801年,英国物理学家托马斯·杨成功地观察到了光的干涉现象。 25.1818年,法国科学家菲涅尔和泊松计算并实验观察到光的圆板衍射-泊松亮斑。 26.1864年,英国物理学家麦克斯韦发表《电磁场的动力学理论》的论文,提出了电磁场理论,预言了电磁波的存在,指出光是一种电磁波,为光的电磁理论奠定了基础。 27.1887年,德国物理学家赫兹用实验证实了电磁波的存在,并测定了电磁波的传播速度等于光速。 1895年,德国物理学家伦琴发现x射线(伦琴射线),并为他夫人的手拍下世界上第一张x射线的人体照片。 28.激光-被誉为20世纪的"世纪之光"。 六、相对论 29.物理学晴朗天空上的两朵乌云:①迈克逊-莫雷实验-相对论(高速运动世界), ②热辐射实验-量子论(微观世界); 30.19世纪和20世纪之交,物理学的三大发现:x射线的发现,电子的发现,放射性的发现。 31.1905年,爱因斯坦提出了狭义相对论,有两条基本原理: ①相对性原理-不同的惯性参考系中,一切物理规律都是相同的; ②光速不变原理-不同的惯性参考系中,光在真空中的速度一定是c不变。 狭义相对论的其他结论: ①时间和空间的相对性-长度收缩和动钟变慢(或时间膨胀) ②相对论速度叠加:光速不变,与光源速度无关;一切运动物体的速度不能超过光速,即光速是物质运动速度的极限。 ③相对论质量:物体运动时的质量大于静止时的质量。 32.爱因斯坦还提出了相对论中的一个重要结论-质能方程式:e=mc2。


叶公好龙 我们都熟悉叶公好龙的故事,说:叶公很喜欢画龙,有一天龙感兴趣来看看,吓得叶公躲起来了。来自汉朝刘向编的《新序·杂事》的这个故事产生成语"叶公好龙",用来比喻对事物只是表面的喜欢,而实际上是害怕和反感。这显然是个故事,在汉朝独尊儒术的时代,对其它学派带有嘲讽不奇怪。 叶公来历 历史上实际的叶公是怎样的呢?叶公的出生年份大约在公元前550年,芈姓,沈尹氏,名诸梁,字子高,是楚国大夫沈尹戌的儿子,楚庄王的曾孙,封地叶邑(今河南叶县南旧城)。 由于其父沈尹戌屡建战功,沈诸梁又受到百姓的敬重,在楚平王五年(公元前524年)沈诸梁就被封到楚国北疆重镇叶邑,所以也就称为叶公。 治理叶邑 叶公治理叶邑,重在养兵息民,发展农业,兴修水利,增强国力。叶公制定西坡拦洪,东坡蓄水的小流域水利工程规划,灌溉农田,使当地农民受益。水利遗址至今尚存。 叶公论政 叶公和孔子(前551~前479)是同一时代人。楚昭王二十七年(公元前489年),孔子听说叶公治国功绩显著,特意到叶邑拜访叶公。叶公除了治国方略外,还向孔子请教了伦理道德方面的事情。对于亲属犯罪,孔子主张"为亲着隐",当然对这句话孔子有深刻的论述。而叶公认为应该大义灭亲。 平叛救惠王 楚惠王十年(公元前479年),楚国王族白公胜与石纥发动兵变,劫持楚惠王。叶公听到消息,立刻带兵到达楚都。沿途受到百姓的拥护和欢迎,叛军也纷纷放下武器。白公胜见大势已去,自缢身亡。叶公救出楚惠王,楚国转危为安。楚惠王封叶公为楚令尹兼司马,集军政大权于一身。 叶公让贤 公元前475年,春秋战国的交界点,叶公认为年轻一代更有前途,就把令尹一职让给公孙宁,把司马一职让给公孙宽。自己回到叶邑安度晚年,终老于公元前470年。 叶公终老地叶邑部分后裔以叶为姓,叶公就是叶姓始祖。 方晨姓名学提示: 叶 (叶),读音 :yè 。姓名学笔画:15。部首:艹。部首笔画:6。部外笔画:9。 本篇问题:你的姓氏是什么?有什么传奇故事? 关注微信公众平台 fangchencn ,获取更多易学资讯。


古人云:"白马非马",为何如是说呢。 这里有个讲究,白马是指一种白色的马,而非马里的马指的是各种各样的马,有黑马,棕吗,五花马等等,这是在颜色上有所区别,马还有产地,品种等等区别。这里给了我们一个启示,各种各样的马可以找出很多共同点,称之为马,符合这些特点的动物就是马了,所以这些共同点不能多也不能少,多了不能同用于所有的马,少了表达不出马来。要区别一只马需要很多信息,比如一只黑色的蒙古马,在这里,我除了描述一只马外,还要指出它是黑色的,产地是蒙古,这里还没有加上马的品种。 《芥子须弥--封装》里曾经提及,事物可以划分成属性和方法的集合。那么我们是不是可以对这个集合进行再加工呢,我们只要在里面加上一点别的什么,那他就可以变成别的事物了,想象一下在马的身上加上鹿的角,可笑吗。那么我们说一些严肃的,知道我们中华民族的图腾吗,龙!龙是在蛇的头上加上鹿的角,身上加上虎的腿脚,尾巴是鱼的尾巴,等等。但是不是随随便便就能造就龙这样伟大的象征的,不好好设计,就会成为画蛇添足。 虽然是简单和相加,但也是有不同的方式的。一般来说有两种方式:组合composition和聚合aggregation。 组合:假设原来的类是用一个袋子将属性和方法包起来,那是用组合描述了多个类之间的关系,最简单的情况就是用一个更大的袋子将两个小袋子包起来,成为一个新的类。这种叫做组合。 聚合:就是用一个大的袋子将一个小的袋子与一些属性和方法包起来,成为一个新的类。 我还是用c来表示一下 class a{ ...属性+方法 }; class b{ ...属性+方法 }; 组合后的新类c class c{ a a; b b; }; 聚合后的新类d class d : p blic a{ ...属性+方法 }; 看起来组合比较容易理解,即将类作为一个属性,然后形成一个新的类,这和原来类的使用没什么区别,自己定义的类就是一个类型,这正是封装要做的。聚合-在原来的类的基础上加上一些属性和方法产生一个新类,看起来新颖诱人,在面包上洒一些芝麻,吃起来更有香味,不是吗。如何好好利用这一方法,就是我要说的-继承,只要用心去做,面包也会非常美味。(这里提及的都是共有继承也就是class y: p blic x;的形式)上面的方法说起来简单,要是用好它,不是件容易的事。 首先d和a有相同的部分就是a 第二,d有a没有的部分 光这两点还说明不了继承的用途 我们加上一个新类e,他也是与类a衍生得来的 class e : p blic a{ ...属性+方法 }; 这样我们就清楚一点了,a是d和e的共同点。我们终于发现这样做的好处了。类d和类e有相同的部分a,而这里a只被处理了一次,也就是说我们可以少处理一个和a一模一样的工作,如果有许多个类都是从a衍生而来的,那么我们就发达了,问题是,如何让更多的类可以与类a衍生得到有用并好用的类。这里老祖宗又显灵了,白马非马说的就是这个道理,马正是这个类a,加上颜色,产地,品种,就可以描述各种各样的马了,加上健康等信息还能说明马的状态,如一只活蹦乱跳的黑色蒙古马。我们可以下一个定义了:继承--就是将事物之间相同和相似的部分归纳出来。 我们来看一下基类a和子类d的关系,可以发现d中含有a,也就是说可以从一个d类的对象中提取出一个a类的对象来,这种现象就是继承的向下性,马可以是白马,而白马就不能说成是马这个种类的代表。表现在c中如何处理呢。 d d; a a = d; 这里将会产成一个a类型的临时变量,它是由d中类a那部分组成的 [ d的组成 [类a的部分] --à 临时变量da; ... ] a a = da; 这种现象叫做切片 再看另一种情况 d * d = new d; a * a = d; 这时候a * a = d;只涉及到指针的赋值,没有对象的创建,所以不会引起切片,这里是将d在内存中的地址保存在a这个指针里,而描述指针指向的对象是一个类a的对象。由于,d中关联a的信息,c编译器使得这样的操作是合法的,也是可以理解的。 我们可以把继承a的d称作为a的某个类型,是类a的一种(或者说,d是一个a),就象白马是一种马一样(白马是一匹马)。 多重继承(m ltiple inheritance)假设a是b的基类,则b继承了a的所有属性;就是说,除了自身特有的一些属性之外,b就是一个a。在这样的解释之下,很明显,让b同时继承两个基类a1和a2很可能是有用的。这称为多重继承。 举一个经典的例子。假定类库提供了两个类displayed和task,分别用来表示显示管理对象和调度管理对象,则程序员就可以产生象这样的类: class my_displayed_task : p blic displayed, p blic task{  my st ff }; class my_task : p blic task { displayed  my st ff; } class my_displayed : p blic displayed {  not a task  my st ff; }; 如果只使用单继承,那么程序员就只能使用这三个选择中的两个。这或者将导致代码的重复,或者将导致缺少弹性-或者常常两者兼有。在c中,这样的例子可以使用多继承解决,并且相对于单继承不引人明显开销(时间和空间),也不牺牲静态类型检查。 二义性可以在编译时间解决: class a{ p blic : f; ... } class b{ p blic : f; ... } class c: p blic a, p blic, b{ ... }; void g { c* p; p-f; o s } 在这一点上,c有别于lisp的一个支持多继承的面向对象方言。lisp通过依赖声明的顺序来解决名字冲突,或者将来自不同基类的同名的方法看作是等价的,又或者将基类中的同名方法组合成为一个最高层类中的一个更复杂的方法。 而在c中,我们可以通过一个额外的功能来解决名字的冲突: class c : p blic a, p blic b{ p blic: f { s own st ff a::f; b::f; } .... } 继承非常强大,使用它能得到很多好处,但是世界上没有包治百病的,过分的运用继承也会带来麻烦。可以看出继承是一种静态的关系,在编译期间很多东西都定下来了,这也提高了效率,但是要改变很困难,所以灵活性还不够,要想清楚,你的目的是什么,再决定使用组合composition还是聚合aggregation。 利用"组合"代替"聚合"是面向对象软件工程中提倡的方法! "组合"和"聚合"的目的是扩展一个类的功能。 "组合"简单地说就是将一个类(对象)作为类的成员变量(或使用指针引用)放在另一个类中,从而重用类并增加功能。这样做的好处是:类之间的相互影响可减的最小!想想看使用聚合类继承时,基类一旦发生改变,所有和他有继承关系的类都要受到影响!


茶作为饮料是中国人的一项重要发现。原始社会人类在采集和渔猎时,在品尝百草滋味的过程中发现了它。按照这一说法,茶的利用最早是从咀嚼鲜叶开始的。东汉(25~220)时期的《神农本草》中就记述了"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(荼为茶的古体字)以解之"的传说。由此可以推断,原始茶业开始也是茶利用的开始,迄今已有5000多年的历史了。不过,茶正式有文字记载,却是公元前200年,秦汉年间的字书《尔雅》,称茶为"槚"。而到了汉代,在司马相如(前179~前117)的"凡将篇"中,称茶为"诧"。在文字记载中,茶的别名还有荼、姹、茗...等很多种,公元350年左右晋常 所著的《华阳国志巴志》记述:"周武王伐纣,实得巴蜀之师...漆、荼、蜜...皆纳贡之,"周武王伐纣,是在公元1066年,这就是说早在3000多年前,在巴蜀(今四川)一带已用当地所产茶叶作为贡品了。而在《华阳国志蜀志》中还提到:"安南(今四川乐山)、武阳(今四川彭山县),皆出名荼"。用文字记录人类活动,往往是后于事实本身很长时期,因此可以推论,早在3000多年前,我国云贵高原的川、滇、黔相邻地带已有荼的栽培和加工,我国是世界上最早采制和饮用茶的国家。唐陆羽(733~804)著述了《茶经》,这是世界上第一部茶书。它总结了唐以前茶叶生产和饮用的经验。《茶经八之出》中论述了全国茶叶产地为南山、淮山、浙西、剑南、浙东、黔中、江南、岭南等8道43州,相当于现金的13省,即现在的四川、湖北、湖南、安徽、江西、江苏、浙江、福建、广西、广东、贵州、陕西、河南等地都已有茶的栽培。 宋代(960~1279)茶叶在民间广泛流行,已成为人民生活的必需品。正如王安石的《临川集卷七十议茶法》记载:"夫茶之为民用,等于米盐,不可一日以无。"当时的产茶区域主要集中在长江流域和淮南一带。 元代(1206~1368)茶区主要分布在长江流域、淮南及两广一带,其主产区有江西行中书省(包括两湖至广西、广东、贵州及四川南境,全国产量约10万吨)。 明代(1368~1644)茶的产区又进一步扩大。著名的产区有:浙江杭州的龙井、天台的雁沿、括苍的大盘、绍兴的日铸、长兴的罗界和福建的武夷、湖南的宝庆、云南的五华、江苏的虎丘及天池、安徽的休宁及霍山的大蜀等。 清代(1616~1911),由于国内市场需求和对外贸易的刺激,促使种茶范围扩大,面积、产量剧增。特别是大规模地经营茶叶,为前所未有 综合各地方志的记述,清代产茶的主要省份(产茶县占该省50%以上)有:云南、四川、贵州、广西、广东、湖南、湖北、江西、福建、台湾、浙江、江苏、安徽13省。河南(东南部)和陕西(南部)2省,也有悠久的产茶历史和一定的种茶面积。此外,甘肃的文县,山东的莒县(1935年志)和文登(1897年志)等县都曾为产茶地。


九九重阳佳节重阳节,是中华传统节日。农历九月初九重阳节又称老人节,源于九是数字中最大数,"九九"谐音"久久",寓意长长久久、天长地久,因而被赋予对老人健康长寿的祝福含义。我国自1989年起把每年农历九月九日定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老好风气。2006年5月20日,重阳节又被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。中华文明源远流长,自古以来就有尊老敬老的传统美德。古语曰:"老吾老以及人之老",即在赡养孝敬自己长辈时不应忘记其他老人。今天,我们倡导社会主义核心价值观,是对中华传统文化的传承和升华,把国家、社会和公民的价值要求融为一体,使尊老爱老的意愿更加社会化,更加得到社会的广泛认同。但是,近年来围绕老人的负面新闻时有发生。一方面,有的子女不孝敬老人,有的人在公共场所不善待老人;另一方面,有的老人跌倒后扶起被讹,公交车不让座恶语相向等,让尊老敬老问题成为热点话题。老人是家中宝,是国家的宝贵财富。老人们曾经在最美好的青春年华里为国家发展与社会进步贡献了自己的才智,理当受到人们的尊敬、社会的关爱。党的十九大报告指出,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾,让老人安享晚年,实现"老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐"美好生活向往也是解决现阶段社会主要矛盾的应有之义。尊老敬老,应着力建设尊老敬老的良好家风。"百善孝为先",家风是社会风气的重要组成部分,每个家庭都应弘扬优良家风,以千千万万家庭的好家风支撑起全社会的好风气。尊老敬老首先应融入家风建设,重言传、重身教,教知识、育品德,身体力行、耳濡目染,在家庭成员特别是下一代中传承尊老敬老观念,让未成年人从小就养成尊敬老人、爱护老人好品德,把优秀传统文化植根心中。随着经济社会发展,老人的诉求越发多样化,对敬老爱老也提出了更高要求,不能仅仅满足于老人物质层面的需求,也要满足他们精神层面的追求,在情感上多关怀多陪伴,不让老人孤独寂寞,让老人老有所乐。尊老敬老,应努力营造宽容包容的社会氛围。对待困难群体的态度、对待老人的态度,反映着社会的文明程度。尊老敬老关乎人人、重在日常。老人作为相对困难群体,需要从家庭到社会多一些理解和宽容,多一些包容和尊敬。换位思考,无论什么人,都会慢慢变老,工作和生活中都应设身处地为老人着想,对老人多些理解、少些苛责,多些正能量、少些负能量,从我做起,从小事做起,从细节做起,孝敬自家老人、尊重其他老人。老人办事慢时,不抱怨;老人行动不便时,主动扶助;老人遇到困难时,自觉伸出援助之手...真正将尊老敬老内化于心、外化于形,体现在日常生活中,体现在家庭和公共场所中,落实到具体的行动中。尊老敬老,应加快完善并落实好法规。党的十九大报告指出,要积极应对人口老龄化,构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境。因此,针对老人社会养老难、医疗看病难等突出问题,一方面加快修改完善养老法规,另一方面落实好现有养老法规,以刚性法规积极推进社会养老事业发展,保障老人合法权益不受侵犯。在发挥政府职能部门职责的同时,充分调动社会组织、社会力量志愿服务老人的积极性,尊老孝老、敬老爱老,让老人生活更安心、更舒心。


本期分享嘉宾:谢怡 音乐教育从业者、资深钢琴教师 一、要不要让孩子学习音乐 我的意见是: 一定要让孩子学习一门艺术,音乐、绘画、舞蹈、戏剧、戏曲,国外的国内的都可以。 在这里,我主要谈音乐艺术。 为什么说一定要让孩子学习一门艺术呢?艺术更深层次的是对人类心智能力的培养。大家都知道:人有两大心智能力,一个是理性,一个是感性。理性的代表是科学,感性的代表是艺术。科学可以改变世界,艺术则可以美化世界。也就是说,艺术和科学的地位是同等重要的。科学体现了人的理性素质,艺术体现了人的感性素质。理性素质,给了我们认识世界、征服世界的力量。感性素质,能够让我们体验人生幸福、创造美好生活。但我们不难发现,在我国的现实社会当中,科学和艺术是很难并存的,比如说我们经常会说一位做科研工作的人 "情商低" ,而且这种情商低是能被普遍理解的,大家觉得他掌握了很多科学知识,情商低一些也不足为奇。其实,这种情商低的表现只是因为他的 "感性素质" 低,是从小缺乏艺术教育的结果。 大家都知道达·芬奇,一般对达·芬奇的印象就是他是一位伟大的画家,最著名的事件就是画鸡蛋,其实达芬奇是一位思想非常深邃、学识渊博、多才多艺的美术家、科学家和工程师,他涉及的领域非常的广,包括哲学、数学、建筑学和军事科学,等等,达·芬奇一方面热衷于艺术创作和理论研究,研究如何用线条和立体的造型去表现形体的各种问题;另一方面他会研究自然科学,也是为了让自己笔下的艺术形象更加真实感人,广泛研究与绘画有关的光学、数学、地质学和生物学等科学。所以说,艺术和科学不能分开,艺术最终一定会上升到理论甚至科学的领域。 首先,缺少艺术教育的孩子幸福感低 一个人要想获得幸福,他不仅要具备获得幸福生活条件的素质,还要拥有体验幸福生活感受的素质。获得幸福生活条件,可以通过掌握很多科学知识、拥有很强的工作能力、获得很高的学历、做很大的生意来实现。然而,体验幸福、体验外在经济条件能够给你带来的快乐和幸福,也是需要素质的。 比如,有些人可以任凭自己的生活环境脏、乱、差,还理直气壮地说:爱因斯坦也这样、牛顿也这样,等等。有些人的经济收入提升以后,仍然过着单调、乏味、缺少幸福感的生活。前段时间在微信朋友圈曾经网红过一个段子,就是"妈妈带娃和奶奶带娃的对比",妈妈把孩子打扮得很洋气,而被奶奶带回老家后彻底变成了的"小村妞",段子虽然有些"妖魔化",但这种现象是客观存在的。"幕后黑手"也许是爷爷奶奶,也许是姥姥姥爷,也许是爸爸妈妈,从根本上说,是缺乏对美好事物的追求,缺乏艺术教育的结果。 其次,缺少艺术教育的孩子难成功 请大家想一想:苹果为什么能成功? 苹果的例子是很多美学家都举证过的。说白了,就是因为它颜值高,它把技术变成了艺术,把产品变成了作品。在消费升级的时代,人们对产品外观的追求越来越高,很多国内的企业也都把设计中心定在了国外,为什么?因为如今的人们不仅仅在追求产品的实用性,已经开始追求产品的美观性了。我再举个更通俗的例子:就像找对象一样,谁都喜欢帅的、美的,颜值高的。在人际交往中,一个人如果不修边幅,邋邋遢遢,人们就很难对他产生正面的第一印象。我们不妨试着联想一下,如果你的孩子缺乏对美的基本认识,在未来社会也是很难有市场竞争力的。 第三,缺少艺术教育的人破坏力大 大家都带孩子做过摇摇车,如果你的孩子第一次做的是做工粗糙的喜羊羊、奥特曼摇摇车,那么他就会很自然地认为这是美的,他就有了一个对美的错误的认识。制作摇摇车的企业老板缺乏基本的审美,才能允许粗糙的产品上市。购买者也是因为缺乏基本的审美,才会购买这种产品。如果我们的孩子有发自内心的对美的追求,他就会有对丑的反感。等他们长大成人走上社会后,小到随地吐痰、随地大小便、乱扔垃圾,大到乱七八糟的广告标语、商业招牌、丑陋的建筑、雕塑、自然环境的破坏都会得到治理,对社会发展是有积极作用的。 二、家长如何为孩子选择乐器 如何为孩子选择乐器,选择什么乐器,甚至是学之前如何让孩子喜欢上这门乐器,是令很多家长感到纠结的问题。 现在流行一种现象,基本上所有的孩子都在学钢琴、小提琴。这对于钢琴、小提琴专业的发展,甚至对老师来说,是一种非常好的现象,也说明热爱艺术、重视艺术的人越来越多。很多家长认为,钢琴是乐器之王,小提琴是乐器王后,这两种乐器可登大雅之堂。其实在教学过程中我发现,真正了解钢琴、小提琴的家长并不多。有一部分家长是跟风,觉得别人家孩子学了,我们也得学;有一部分家长是对钢琴、小提琴了解一些,觉得学这两种乐器能够让孩子掌握更全面的音乐知识;还有一部分家长是让孩子完成自己的夙愿...但很少有家长是出于尊重孩子的意愿,让孩子自己选择的。甚至有很多家长,在孩子学琴前就认定了孩子不可能爱学琴,不可能学得好。 例如:跟孩子说学琴苦、老师厉害、妈妈没有自由了、坚持不下来,甚至有的孩子在表达自己想学什么乐器的时候,家长的第一句话就是:你能坚持吗?家长的这些言行,有意无意地妖魔化了学习乐器的过程,给孩子营造了一种负面印象,对于孩子来说,造成了认知上的误导。 那如果家长想让孩子学习一门乐器,怎么做才是合理的、正确的呢? 首先,下决心 我建议,每个孩子都应该学习一门乐器。从四五岁开始,坚持至少十年,因为人的视觉、听觉、数字、语言这四大心智能力需要全面、均衡的发展。时间短了达不到效果,所以要持续坚持。 其次,铺垫 你决定孩子要学乐器了,在选择乐器之前给孩子一个铺垫。可以很功利-教育一定是功利的-学最有用的东西,也可以让他学你喜欢的。但是在学之前,要渲染"学习乐器很快乐"的气氛,家长要从心理上接受,学习乐器可以不苦。比如:你想让孩子学长笛,你就要对长笛表现出很强烈的兴趣,对其他的乐器没反应。你想让孩子学钢琴,你就对钢琴表现出强烈的兴趣,让孩子感受到家长本身非常喜欢这个乐器,从而培养孩子感受音乐的美,产生学习的愿望和兴趣。当然,最好还是让孩子自己选择。学乐器最好是为孩子提供各种各样的可能性,让孩子自己选择,然后根据孩子的天分,尊重孩子的愿望,这样学起来才能持久,甚至在孩子因为各种情况打退堂鼓的时候,会从自己的内心产生压力,也就是说,孩子自己的选择,他不会轻言放弃。很多孩子长大后会责怪家长说自己小时候没让自己坚持学乐器。 第三,进行学乐器前教育 我们都知道,上小学前要上幼儿园、学前班,进行学龄前教育,其实学乐器也要进行学前教育。可以带孩子上一些乐器课,介绍各种乐器和乐器的属性,让孩子对乐器有一个基本的了解;或者,现在有很多介绍乐器的动画片、绘本;还可以带孩子看看儿童音乐剧、音乐会等展现乐器之美的演艺活动。观察孩子的兴趣点,让孩子感受音乐的丰富性,建立审美反应。学乐器前的教育成功了,孩子在接受正式教育时也就顺理成章了。 另外,音乐文化要多元化发展,不一定都去学小提琴、钢琴,那些紧缺的、冷门的、便携的、便于合奏的乐器都可以学。重要的是通过学习乐器激发孩子对音乐的热爱,丰富童年生活,培养毅力、培养自信心。只要孩子感兴趣,任何乐器都可以学,至于未来是否走专业的道路,要到少年时代再去决定。 三、孩子学习乐器应该找什么样的老师 对于老师来说,每接受一个学生就是接受了一个家庭,接受了那份沉甸甸的希望。器乐教学尤其特殊,因为每个孩子的个体差异很大,个体差异包括生理上的和心理上的。生理上的是指:手指条件如何,肌肉的机能条件如何;心理上的是指;孩子的理解能力如何,接受能力、模仿能力如何。教师要做到因材施教是一件非常不容易的事情,既要根据孩子的生理特点解决孩子的技术问题,又要根据孩子的心理特点解决教育问题。很多家长有些走极端,有的家长觉得小孩子没必要找专业的老师,启蒙一下就行了,要是真有天赋再说;有的家长反过来,就愿意给孩子找那种水平很高的老师,他们认为能够拜在名师的门下,孩子就可以成材了;当然,也有很多能够很理性地为孩子选择老师的家长。 每个乐器教师其实都需要具备两个专业的技能: 一个是行业专业,一个是教育专业。 行业专业我们可以教授学生学习技能,掌握规范的技术。教育专业,要设定长线的教育目标,引导孩子的兴趣。刚刚提到的第一种类型的家长更重视的是老师的教育专业,忽视了老师的行业专业,一个行业技能不过关的老师是不会注意对孩子的技术训练的,孩子没有提高就不可能弹好,弹不好的话对乐器没有正确认识,也就不可能有兴趣;第二类望子成龙的家长愿意给孩子找行业技能很高的老师,比如音乐学院的教授,教研室主任、系主任,等等。但这些教师平时接触的学生更多的是起点已经很高,程度也很深的,所以有可能对孩子提出过高的技术要求。当你的孩子没有达到相应的程度,无法完成老师的要求,就会很有挫败感。其实,越是低龄的儿童越不好教,因为在进行技术教学的同时要更多地关注孩子的心理活动,还要给家长"洗脑",让家长对孩子学习的这门乐器有一个正确的认识。 好的老师,一定是走向长远教育目标的老师。 首先,在上课时能够讲孩子听得懂的话。 在这里我也给家长们分享几个我个人的小技巧:我经常问学生:你听懂了吗?或者,我说明白了吗?如果没听懂,我会换一种说法。然后,我会让学生重复我说的话。可以按照自己的理解重复,也可以完全重复我的话,加深印象。接着,我会让孩子进行对错对比。比如:肩膀放松,指尖站立,会让孩子做错的和对的,让孩子自己体会。但是在家里就不要让孩子做这种对错对比了,因为纠正不好的话会起到反作用,只让孩子做老师说的对的动作就行。 其次,老师的演奏水平要过硬。 虽说孩子在低龄时期,学习乐器主要以培养兴趣而不是训练技术为主,但是器乐学习终究是讲究技术、技巧的,能够给孩子打下一个好的基础,必须用有效的方法进行技术训练。因为技术最终要为音乐服务;反过来,音乐没有技术支持,也无法很好地表现出来。所以说,一个好的老师,他自己本身要技术过硬,才能教出来好的学生。否则懂得再多的心理学、教育学知识,技术问题解决不了,孩子也难以得到提高。 最后,好的老师会鼓励孩子多听、多看、多演。 音乐是听觉艺术,也是表演艺术,好的老师一定要鼓励孩子多听、多看、多演。多听,是指多听演奏家、大师弹琴,让孩子知道他所学的这门乐器能够演奏到什么程度,给孩子一个最高标准。当然,孩子在短时间内,甚至一辈子可能都达不到这个标准,但仍然要让他们知道。多看,是指让孩子多看别的孩子弹琴,可以和自己有一个对比,甚至可以根据老师的要求看到其他孩子的问题,从而解决自己的问题。多演,是让孩子多参加演出、比赛、考试。乐器演奏是一种表演艺术,如果没人欣赏,其实就是自娱自乐,很难体会到学习的乐趣。首先在准备演出、比赛、考试的过程中,会对作品精益求精,反复练习,这对演奏水平的提高很有帮助。其次,演出、比赛在心理上都是让孩子非常紧张的,上台前的一个阶段心理上会很纠结、很崩溃,即使平时练得再熟练,也会担心出错。心理素质的增强只能通过多演、多赛锻炼出来。而且,可能大家想不到,演出、比赛是会上瘾的,多参加演出,对孩子的心理素质、情绪管理都是很好的锻炼。我小时候经常发誓说演完这场以后再也不演了,但是演完后看到别人鼓掌送花,尤其是我获奖了别人向我祝贺,之前发的誓就都忘了。 大家根据我以上提出的几点来选择老师,就不会走弯路了。另外大家千万要记住,不要找太温和的老师,也不要找太严厉的老师,要找" 恩威并施" 的老师。 四、家长在孩子学习乐器的过程中的正确姿态 经常有家长跟我反应,只要一陪孩子练琴,友谊的小船就翻了。陪孩子练琴简直太崩溃、太痛苦了,怎么说孩子都不听。还有一些家长,在老师上课的时候,老师在上面讲课,家长在下面解说,就怕孩子听不懂,显得无比焦虑。当然,孩子练琴感觉痛苦不堪,原因很多,时间有限不能展开说。但要强调的一点,也是最常见的一点原因,就是家长在孩子学琴的过程中扮演了错误的角色。很多家长把自己当成了教练。家长们要记住,你们不是教练,你也永远成为不了教练。器乐老师的角色无法复制,绝不是集中培训就能培训出来的。在学琴这件事上,家长毫无权威,让你弹一下吧,你又不行,还老想指导孩子,这就给老师和孩子都增加了负担,孩子不服气,家长生气。那么在孩子学习乐器的过程中,家长应该充当什么角色呢?记住,是啦啦队。咱们看体育节目,运动员在运动场上挥汗如雨,我们喊得最多的是"加油",孩子学琴也是一样的道理,学琴就好比长跑、马拉松,家长不可能背着孩子跑,你也跑不动,只有让孩子自己去跑,当孩子跌倒或暂时落后,家长喊 "加油" ,给他鼓励,让他坚持下去、追赶下去,才是对孩子最大的支持。还有家长觉得是不是孩子一学钢琴就能像朗朗那样,你看朗朗的爸爸多厉害,我们是不是也得像那样才行?答案是否定的,朗朗的例子也不可复制,朗朗本身很有天赋,朗朗的老师美国的格拉夫曼有三个中国学生: 朗朗、王羽佳、张皓宸。 这三个学生的家庭背景和学习过程都不一样,但他们都是很好的钢琴家,这个方法要因人而异。 还有一个经常被提到的问题,就是家长不懂,要不要给孩子找一个陪练。 从教育本身来讲,我特别反对给孩子找陪练,这容易让孩子产生依赖感。还是那句话,学琴是长跑,陪练就相当于背着孩子跑,背得越久越不自立。记住,陪练越多的孩子越不知道怎么练琴。家长对孩子的教育要有一个长线的想法,而不是追求一两次课的效果,可能孩子刚开始学的时候陪练能陪,但是后面程度深了,陪练也练不下来的曲子怎么办呢?而且陪练一般不会是科班出身,科班的即使是学生也都当老师去了。家长也会说,不陪练效果不好怎么办?老师布置的任务完成不了怎么办?效果不好这个问题,家长您要明确自己要的是什么效果,仅仅是这节课的几首曲子能够很熟练的完成,还是孩子很明确地知道他应该解决什么问题,怎么解决。如果你是后一类家长,那恭喜你,你非常的明智。学琴和学习文化知识一样,要让孩子养成良好的学习习惯,我们家长不能包办太多。老师布置的任务完成不了怎么办?这得翻回来说,这是老师的问题,老师就应该知道孩子存在的个体差异、天赋问题,为什么非要给孩子布置他完成不了的任务呢?好的老师不会拔苗助长,而是根据孩子的情况,随时调整教学计划,这也就是器乐教学不可能大班授课的原因。 还要强调一点,反对陪练,并不是让家长撒手不管,家长要督促孩子每天练琴、完成老师布置的作业,多多鼓励孩子。好的老师会给孩子布置明确的学习任务,明确告诉孩子需要解决的问题,初学时会教孩子在家如何练琴,家长在孩子初学时也可以和孩子共同学习,但绝不能指导,而是探讨。 最后,我要说的一点是,很多家长经常问:我怎样才能让孩子自觉主动地练琴,一直保持兴趣? 或者说,我只是想给孩子培养个爱好,老让他练,怕他烦了,兴趣就没了。提出这种问题的家长,我可以很明确地告诉你:你死了这颗心吧。这种问题的潜意识是:我怎么能不练琴还能弹好。就和我怎么能不用功学习就考上清华北大一样,都是不可能的。这不是仅凭我个人朴素的教学经验得来的,这有坚实的心理学理论基础,就是人性,人都是有弱点的,都是有惰性的,我们在成长的道路上不断地克服弱点,如果让一个大人去练琴他会有各种理由坚持不下来。所以,我们大人做不到的事情,就不要为难孩子,也不要为难老师了。 今天呢,我就和大家分享到这里。学习乐器的道路上不会一帆风顺,希望家长和孩子们能做到 "尽力而为、量力而行" ,一步一步来,稳扎稳打,惊喜就在前方。


-珠峰北侧传统线路攀登手册 作者:十一郎 2007-02版权声明: 非营利性网站、户外论坛,可在"尊重文章完整性、注明作者和出处"的前提下使用。 传统媒体、营利性网站,未经本人许可,谢绝任何形式的转载、引用、再编辑。谢谢! 本文引用的所有图片,除作者拍摄的之外,部分来自朋友和网络公开资源,其相关权益属于原拥有者。 本文发表于《户外》杂志2007年07期,刊出版本有所改动。 四、天气和氧气 在取得高山适应和保证体力的前提下,登顶珠峰靠两气:"天气和氧气。" 01、天气: 雪山攀登,是一项"靠天吃饭"的运动,即使人员状态、物资准备、高山协作等方面均处于最佳状态,没有适合的天气,依然无法保证安全,更无法保证成功登顶。 对于珠峰地区而言,4~5月攀登季节的天气,总的来说比9~10月份理想。 4月份稍微寒冷,同时伴有几次大风。5月份之后,天气逐渐趋于稳定。 2001年春夏季珠峰登顶人数与天气统计 2002年春夏季珠峰登顶人数与天气统计 由于珠峰攀登线路的高差有3600多米,因此在同一个时间,各个海拔高度的天气不尽相同。所以在天气预报的资料收集方面,应做好针对性的收集。以作者2003年参与珠峰攀登指挥的经验来看,6500、7500、8500三个高度的天气预报最为重要。同时,不同高度的天气预报,都应有:24小时的详情(包括云量、风速、风向、温度、降雪可能性)、2~3天预测、一周趋势等。这方面,03年国内的预报,基本上无法用于攀登,但05、06年国内这方面大有改善。而国外大的商业队在天气预报方面,一直做得比较成熟,国内登山队的决策者如有可能,可参考他们提供的预报进行综合分析。 登山需要的是好天气周期,但对于这么长周期的攀登活动而言,很难做到每次行军都是好天气,因此把好天气周期放在高处的攀登,是一个常见办法。 4~5月份珠峰的好天气周期,每次长度多在3~5天。根据对历年珠峰天气的统计,适宜攀登的好天气周期,基本上出现在5月份,至少有2个,有的年份有3个。这3个好天气周期出现几率最大的时间段是: 5月中上旬,第一个好天气周期;结束后一周左右,开始第二个好天气周期;如果第一个好周期提前到来、或与第二个好周期靠得近的话,5月底、6月初,将出现第三个好天气周期。 随着近年全球天气变暖,我们也观察到第一个好天气周期提前几天到来的情况。比较明显的是2007年,第一个好天气周期在五月初就提前到达了。因此,在今后的攀登中,如何及时掌握准确的天气预报,是组织工作的关键。 02、氧气: 1922年,英国珠峰探险队的芬奇和布鲁斯,第一次把氧气使用于雪山攀登,并确定了氧气装置的基本形态:氧气瓶+氧气面罩。80多年后的今天,我们所使用的装备,在结构上,只是在氧气瓶和面罩之间增加了一个转换器。 虽然,对于"氧气的使用是否符合体育精神?"这一问题,极少数纯粹的攀登者掌握着正确的答案,但是,对于大多数登山者而言,氧气在8000米以上攀登中起着决定性的重大作用-作为登山客户,那是必备装备。 如要保证攀登顺利,提前吸、尽量多吸是关键。由于受到条件的制约,不可能全程使用氧气,但至少要从7790营地开始持续用氧-需要全程用氧的人,则不应该来到这座山峰。 氧气的使用过程中,最容易出两个问题: 1、阀门操作错误,导致氧气过早用完;2、误操作损坏阀门接口的螺纹,导致整套氧气装置无法工作。 解决办法是:1、提前熟练掌握氧气装置的使用;2、带一个后备的转换器。 氧气面罩最好采用下图固定方式的款式。另有一种从后脑到前面、中间多一条带子的老款式面罩,带着风雪镜的时候很别扭。同时,氧气面罩是有大中小号的,应找到合适自己型号。 面罩、转换器、氧气瓶 提前学习氧气装置的使用 特别注意:攀登前,一定要调整好氧气面罩和防风雪镜,否则很容易遮挡视线。攀登中,氧气面罩附近容易结霜,最好提前告诉高山协作,要求对方记得帮助去除冰霜。


近亲结婚概念近亲(或称亲缘关系)是指三代或三代以内有共同的祖先。如果他们之间通婚,称为近亲婚配。近亲婚配的夫妇有可能从他们共同祖先那里获得同一基因,并将之传递给子女。如果这一基因按常染色体隐性遗传方式,其子女就可能因为是突变纯合子而发病。因此,近亲婚配增加了某些常染色体隐性遗传疾病的发生风险。近亲婚配使子女中得到这样一对纯合或相同基因的概率增加,这一相关系数称为近婚系数。近亲结婚缺点由于近亲结婚的夫妇,从共同祖先获得了较多的相同基因,容易使对生存不利的隐性有害基因在后代中相遇(即纯合),因而容易出生素质低劣的孩子。据世界卫生组织估计,人群中每个人约携带5~6种隐性遗传病的致病基因。在随机婚配(非近亲婚配)时,由于夫妇两人无血缘关系,相同的基因很少,他们所携带的隐性致病基因不同,因而不易形成隐性致病基因的纯合体(患者)。而在近亲结婚时,夫妇两人携带相同的隐性致病基因的可能性很大,容易在子代相遇,而使后代遗传病的发病率升高。因此,根据我国目前的人口形势和医疗水平,为了尽量减少近亲结婚造成的遗传缺陷,规定直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。容易造成的危害根据专家估计,每个正常人身上可能携带有几个甚至十几个有害的隐性等位基因,近亲通婚会使得这些隐性等位基因有更多的相遇机会,并且产生遗传上的异常。人类的核基因组一半来自父亲,一半来自母亲,在近亲通婚的情况下,两个相同有问题的基因结合到一起的机会远远大于非近亲通婚的人。近亲通婚的风险到底有多大?让我们从以下婚配模式来计算:如果在一级表亲和二级表亲之间有一级隔代表亲和一级隔山表亲通婚,则近亲指数就是132,其他类型依次类推。假设一种遗传病在人群中的比例是11000:非近亲通婚的后代患病风险为1(百万分之一);二级表亲通婚后代患病风险为1一级表亲通婚后代患病风险为1同胞通婚的后代患病风险为18000与非近亲结婚相比,二级近亲的风险增大8倍;一级近亲的风险增大31倍;同胞通婚的风险率则是正常随机婚配的125倍。如果按照专家的提示,每个人可能携带有几个甚至10几个隐性的有害基因的话,近亲通婚后代患病的风险还会更高。比如糖原储积症这一常染色体隐性遗传病,它的可能类型很多,其基因由17个以上的外显子构成,不同外显子发生突变的人结婚后代不会产生异常,而两个完全相同的外显子的配对,通常是产生于近亲通婚。有人说不同民族之间通婚会增加癌症的发病率,这是完全没有科学根据的。现代人类没有生殖隔离,也没有种之分,白人、黑人和黄种人都是血缘关系十分相近的同种。用谁都能看得懂的例子来说,一个黑人和一个白人之间的分子上的差异,可能比一个北京人和一个上海人之间的遗传差异还小。这就是遗传学上所定义的族内个体之间的差异可能大于族间个体的差异。此外,高血压、精神分裂症、先天性心脏病、无脑儿、癫痫等多基因遗传病,在近亲结婚所生子女的发病率也明显高于非近亲结婚。为此,许多国家通过法律禁止近亲结婚。中国婚姻法第六条规定:"直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。"直系血亲指父母与子女,祖父母与孙子女,外祖父母与外孙子女之间的关系。三代以内的旁系血亲包括同胞、叔(伯、姑)与侄(女)、舅(姨)与外甥(女)之间的关系。据调查,近亲结婚率,城市约为0.7%,农村1.2%,某些山区农村、海岛由于交通不发达,近亲婚配更高,因而遗传性疾病就较多。近亲表系下表所列是不同等级的近亲婚配中的所患常染色体隐性遗传病的近婚系数。近亲婚配类型及其近婚系数近亲婚配类型亲缘级别近婚系数(f)父母与子女之间一级14同胞之间一级14同父异母或同母异父的半同胞之间二级18叔侄女之间二级18舅甥女(或姑侄)之间二级18表亲之间三级116堂亲之间三级116半表亲之间四级132二级表亲(从表亲)之间五级164如果是x染色体上的隐性基因,由于女性有两条x染色体,可能从共同祖先处获得纯合性基因型,而男性是半合子,不存在纯合的问题,故近亲婚配对所生男孩没有影响。或者说,如果确定某致病基因属x连锁隐性遗传,姑表亲或堂亲的婚配不会将该病遗传给他们的子女,但舅表亲或姨表亲婚配后x连锁基因的遗传风险较常染色体大。近亲婚配对后代的影响,主要表现在增加隐性遗传病的发病率,而且先天畸形、早产和流产、幼儿夭折的风险也增加。在评价近亲婚配对群体的危害时,通常需在调查各类近亲结婚的基础上,计算出平均近婚系数(以a值表示)。a值越大,对群体的危害越大。一般以a值为0.1(即1%)为高值。通常在发达、开放的社会中,a值较低,封闭、隔离或有特殊风俗的社会中a值较高。1980到1981年,我国对北京地区的汉族人口调查表明,其近亲婚配率为1%,平均近婚系数为0.1%。


过去两周,来自全球近180个国家的1400名政府官员齐聚日内瓦,共同商讨如何更好地应对可回收、循环再利用废弃塑料制品的全球贸易。 联合国透露,大约180个国家周五达成协议,同意大幅减少流入大海的塑料垃圾。各国同意修订巴塞尔公约,以提高全球塑料垃圾市场贸易的透明度,同时进行更好的监管。 巴塞尔公约(basel convention)旨在遏制越境转移危险废料,特别是向发展中国家出口和转移危险废料。目前出口的塑料垃圾中,每年有800万公吨流入海洋。 巴塞尔公约、鹿特丹公约和斯德哥尔摩公约联合秘书处执行秘书帕耶发表声明说:"塑料垃圾造成的污染已成为全球关注的重大环境问题,这个问题蔓延广泛,估计已经有一亿公吨的塑料垃圾流入海洋,当中有80%至90%来自陆地。" 帕耶指出,在过去两周,来自全球近180个国家的1400名政府官员齐聚日内瓦,共同商讨如何更好地应对可回收、循环再利用废弃塑料制品的全球贸易。他表示,此次大会取得的成果比想象中大,令人感到鼓舞。 本次会议的焦点之一是讨论通过一份由挪威发起的提案。提案指出,在全球废弃塑料制品贸易中,废弃塑料出口方必须提前获得废弃塑料进口方的预先核准,并需要提供待出口废弃塑料制品数量及类型的详细说明。提案经过11天磋商后,昨天获得通过。 不过,新规定需要一年时间才能生效。 帕耶表示,签署国的代表都认为不应再拖延,希望马上启动计划。 世界自然基金会(wwf)全球总干事兰博蒂尼指出,长久以来,许多富裕国家都没有负起监管塑料垃圾的责任,本次大会达成的协议是朝正确的方向迈进。 但兰博蒂尼表示,这只是一个开端,"我们和这个地球需要的是一个能够解决全球塑料危机的全面公约"。 官员们认为,促成这次公约成功推进的部分原因,是全球公众对塑料污染和危害海洋生物的意识日益增强。 国家地理原始海洋探险队队长罗瑟指出,全球公众对塑料污染的看法发生了很大变化,这对谈判起到积极作用。他说,前些时候公开的一些"骇人照片",如在太平洋岛国上发现的信天翁幼鸟尸骸,腹内竟满是垃圾,这迫使世人不得不正视塑料污染构成的严重问题。 过去一周,一份名为"停止在天堂倾倒塑料"的网上请愿书就吸引了近100万人签名。


国家级继续医学教育项目"肺癌多学科及微创治疗学习班"暨"2009河北肺癌高峰论坛" 河北省胸科医院肿瘤科 刘欣燕 会 议 纪 要 由河北省胸科医院肿瘤科举办的国家级继续医学教育项目"肺癌多学科及微创介入治疗"学习班,暨"2009河北肺癌高峰论坛"于2009年11月28-29日在省会石家庄国宾大酒店顺利召开。 大会由河北省胸科医院吴树才副院长主持,李登瑞院长致辞,胸科医院肿瘤科刘欣燕主任主持学术会议。李院长热情洋溢的致辞掀开了会议的序幕,将学术气氛推向了高潮。 本次学习班我们特别邀请到了国内著名的中青年专家、肺肿瘤专业诊疗和研究领域的新秀,上海市胸科医院肺内科主任韩宝惠教授,天津市肿瘤医院肺癌治疗中心主任王长利教授,北京市肿瘤医院胸部肿瘤科主任王洁教授,北京市天坛医院呼吸科主任张杰教授以及省内专家魏林教授、祝淑钗教授、丁翠敏教授、王新举教授和刘欣燕教授等。与会代表均来自省内各地市级以上医院的肿瘤科、呼吸科、放疗科、胸外科及介入治疗科等许多临床和医技科室的主任、专家、教授近200人。 学习班的宗旨是为我们河北同道和学者搭建一个与国内专家面对面学习、交流的平台,以了解和掌握肿瘤研究与治疗领域的前沿和最新动态,会议的内容以"肺癌多学科综合治疗的新技术、新进展"为主题,内容丰富、观点新颖,专家们从不同角度阐述了肺癌多学科治疗的最新动态,从诊断到治疗,从手术、放化疗、微创介入、免疫、靶向及对肺癌多学科规范治疗等方面分别进行了详细讲解,阐明了肺癌个体化医疗中靶分子检测的重要性和目前化疗、靶向治疗面临的困境,从不同层面讲述了国内外肺癌治疗的前沿和最新动态,可以说这次学术报告代表了国内一流的学术水平,使我们河北的同仁收获很大,会场气氛活跃,激烈的讨论将学术热潮再一次推向了高峰。 首先由上海市胸科医院肺内科主任,韩宝惠教授将肺癌规范化治疗,展开进行了分析和讨论,从肺癌的诊断、治疗、分期和个体化医疗、靶向治疗等多方面进行了阐述,在nccn指南指导下综合制定肺癌的治疗方案,不论是一线治疗还是二线、三线及维持治疗,均应在肿瘤治疗原则下制定出规范化的治疗方案,使患者得到更多获益。天津市肿瘤医院肺癌治疗中心主任王长利教授就"肺癌外科及新辅助治疗进展"做了详细讲解,主张ia期患者切除后不做辅助化疗;ib期切除后切口有阳性者要行局部处理;肺癌的外科治疗一般要求行解剖性切除术,而且淋巴结的清扫应在六组以上,全肺切除一般不做辅助化疗,尤其是右肺切除;对于n2的患者化疗降期到n0后再行手术治疗,能明显提高五年生存率,不降期则放化疗;对于iv期单个孤立转移病灶(少于两个病灶)均可做手术治疗;而术后辅助化疗只是起到边缘效应。北京市肿瘤医院胸部肿瘤科主任王洁教授在"肺癌个体化医疗与靶分子研究进展"题目中提到,就晚期非小细胞肺癌个体化治疗的现状及目前面临的五方面困境与未来的希望详细做了讲解,从基础到临床,从分子指导下的靶向治疗到与化疗相关的靶基因等不同层面均做了详尽的报告,进一步将目前面临的困境做了展望 ①与化疗相关的靶基因有无预测作用?②egfr突变患者一线tki治疗失败后的后续治疗?③靶向治疗后皮疹的出现能否作为预测因素?④血标本和组织标本中egfr突变的符合率?以及组织标本中egfr突变的异质性对治疗的影响等针对以上四方面均做了分析和解答。 北京市天坛医院呼吸科主任张杰教授讲座的题目为"肺癌微创介入治疗技术进展",重点将气管镜在肺癌介入治疗-热凝切和冷冻技术分别做了详细讲解,尤其是对高频旋转电刀的使用技术做了进一步的叙述,并观看了电视录象-经电子气管镜的高频电刀、氩氦刀气管支气管肿瘤切除、气管支气管支架置入和支气管球囊扩张等介入治疗技术。阐明荧光气管镜在肺肿瘤诊断中的作用,以及在e-bus引导下对肿大纵隔淋巴结的针吸、穿刺活检,强调经气管镜的微创介入治疗技术在肺癌诊断与治疗中的作用等。河北医科大学免疫学教研室主任魏林教授就"肿瘤相关免疫学理论与生物治疗策略"进行了详细讲述,从基础理论到免疫制剂治疗的原理,以及对免疫理论如何指导临床实践等分别做了讲解。河北医科大学第四医院放疗三科主任祝淑钗教授将非小细胞肺癌放疗的现状、进展以及放疗的剂量和靶区范围的选择均做了讲解,强调了放疗剂量选择的依据:①放射生物学基础②参考其它类型的肿瘤③回顾性分析照射剂量与预后④进行历史对照研究及前瞻性研究,分析并讲述了加速超分割的频次及剂量的优化选择等。河北医科大学第四医院呼吸科主任丁翠敏教授就非小细胞肺癌2009-nccn指南解读进行了讲述,在nccn指南指导下将新辅助治疗、辅助治疗、一线、二线、三线治疗、维持治疗及靶向治疗等均做了详细介绍,强调分子水平指导下的个体医疗的重要性等。河北省胸科医院放射科主任王新举教授讲解了胸部少见肿瘤的影像学表现,将不同病人的胸部ct影像进行剖析,并用不同病人同一种疾病的胸部ct进行做对比,从病灶到周边,由局部影像学的变化延伸到外围,分析得淋漓尽致,既生动又颇感兴趣。河北省胸科医院肿瘤科主任刘欣燕教授图文并茂地讲述了气管镜在肺癌诊断与介入治疗中的应用,强调经气管镜肺癌的微创介入治疗,是晚期肿瘤局部治疗的一种可行治疗方法。微创介入治疗降低了瘤负荷,缓解了临床症状。畅通了气道、纠正了呼吸困难、改善了肺功能。为进一步采取其它治疗措施赢得了时机,微创介入治疗创伤小、疗效显著。近年来,已成为美国、日本、德国等发达国家治疗肿瘤的主流技术。


关键词:聚吲哚,石墨烯,抗菌随着近几年细菌对抗生素耐药性的上升,细菌感染对公众健康构成越来越严重的威胁。屎肠球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯菌、鲍曼不动杆菌、铜绿假单胞菌和大肠杆菌是医院获得性感染的主要病原菌。由于它们大多具有多重耐药性,也成为医疗保健领域的主要威胁之一。在这些细菌中,耐甲氧西林金黄色葡萄球菌给人类带来的威胁最大。近年来,随着纳米技术的快速发展科研人员设计、开发了一系列新型抗菌纳米材料。其中,石墨烯及其衍生物这种二维纳米材料在体外和体内都表现出出色的抗菌活性。目前,研究人员已经发现了石墨烯基纳米材料的多种抗菌机制,包括细胞创伤,通过石墨烯纳米片包裹细菌和膜破坏以及氧化应激(因为石墨烯纳米复合物接近超氧阴离子,限制了细菌的新陈代谢。)。近日,印度阿里格尔穆斯林大学的mohammad mobin所领导的研究团队设计开发的聚吲哚-石墨烯复合纳米材料表现出优异的抗耐药菌活性。研究人员出于简单、优秀、经济和环保的考虑,合成了聚吲哚-石墨烯复合纳米材料。采用水介质聚合方法合成了一系列聚吲哚和石墨烯纳米复合材料。聚吲哚修饰的石墨烯具有良好的水分散性,有效避免了无机纳米粒子在水体中容易聚集的问题。研究发现,聚吲哚和石墨烯之间通过芳族体系之间π-π相互作用紧密结合在一起。由于石墨烯具有高比表面积和高纵横比,复合纳米材料的抗菌性能得到大大提升。在以耐甲氧西林金黄色葡萄球菌为模型的抗菌实验中,通过电子显微镜发现,聚吲哚-石墨烯复合纳米材料可以粘附在耐甲氧西林金黄色葡萄球菌表面,不可逆地中断细菌的膜层结构,最终渗透进细菌内部有效地阻碍了蛋白质活性,显示出高效清除细菌的潜力。最后,研究人员进一步观察了聚吲哚-石墨烯复合纳米材料在清除小鼠伤口感染的耐甲氧西林金黄色葡萄球菌的能力。实验结果表明,该材料使得耐甲氧西林金黄色葡萄球菌的侵入效力降低至原来的60%。同时,伤口的愈合速度也显著加快。


2011年8月2日下午,中国社科院发布《中国城市发展报告no.4》:中国城市贫困人口约有5000万人,占城市人口比例7.5%-8.7%之间,而且这个数字呈现出不断上升的趋势。 城市贫困人口是目前低保标准和受保人数的2倍左右。 一、中国目前城市合理的贫困线在人均年收入7500-8500元之间,也就是说这5000万人中,每人每年平均只有约7500-8500元的收入(月收入625元-708元)。 二、报告指出,城市贫困人口自20世纪90年代后就呈现出不断上升的趋势。到20世纪末,城市产业的发展、经济结构的调整、经济体制的改革又引发了许多新的经济和社会矛盾。 物价的不断上涨、社会保障措施的不力、房价的频频攀升、就业形势的严峻、贫富差距的不断扩大,使越来越多的城市人口陷入相对贫困之中。 三、这些城市贫困人口陷入了"低人力资本投资-低就业-低收入-低人力资本投资"的贫困恶性循环圈,无力自拔,政府袖手旁观。 这是一个充满恐怖的社会时代,没有任何安全感的社会时代,更是没有生活希望的社会时代。


《女工"捡"获300万元金饰可能被起诉盗窃罪》,这是最近受到大众关注的一篇新闻,在文章结尾有这样的一句话:法律专家认为梁丽案可以写进法律教科书。 我不是法律专家,但是我觉得这件事情也可以写入管理教科书:通过事情的发生、发展,可以很好的分析出一个企业的管理制度该如何设计和实施。 事情的发生-捡了个包-制度上应该明确该怎么处理 显然这家清洁公司没有明确规定捡到了物品该如何处理,没有规定上交,或者是放到固定地点保管,那么一个人捡到了贵重物品怕丢了,带回家保管好像也无可厚非。 这是很多企业在管理制度设计上常常会犯一个错误:规定了什么事情不能做,但没有规定类似情况下该如何处理。 比如生产企业说不能次品不能出厂,但是没有说遇到次品放在哪里、怎么处理,结果不小心和正品一起出厂了,结果怎么办?出错的员工肯定要处理,那企业损失的名誉和利益怎么挽回? 设计管理制度不是为了惩罚哪个员工,而是要保障企业正常的运作,让企业更好的赚钱。 事情的发展-捡or偷-制度应该规定对事情界定的方式 捡黄金事件,吸引大众最关键的因素就是事情的界定:是偷,还是捡? 说偷吧,他跟同事说了要还给失主;说是捡吧,却带回了家里。 其实很多企业,也遇到过类似的难题-难以界定员工的一些边缘行为,怎么衡量、定性,企业在制度设计时最好能够明确标清如何界定,或者如何分析界定。 企业最常遇到的界定问题,就是销售人员的成本问题,差旅费用的界定,什么是该花、什么是不该花的,在领导看来很多费用是应该节省,甚至是不应该出现的,如何界定是否报销,这是很多管理者的难题。 所以说与其在事情发生时,不知如何是好,甚至是让管理者哑巴吃黄连,不如在制度中确定一起问题该如何界定,以预防问题的发生。 制度的实施-减少错误发生的可能! 不管是捡黄金事件中的清洁工,还是企业里的员工,只要是生活中的人,其实都面临着很多犯错误的机会,大家都在极力避免错误的发生。虽然人应该有自律的能力,但是在节奏不断加快的当今社会,遗忘、不小心其实都是很正常的。 而作为企业,一个管理者,制度的制定者,要做的事情是避免大家犯错误,因为当员工犯错误时,受到损失最大的是企业,有直接的经济损伤,有无形的信誉损失... 所以在对于制度的执行,应该在必要的空间、时间上,给于员工及时的提醒。不要将制度的执行仅限于"宣布制度"和"惩罚错误",这样的企业最大利润只能是罚款了。 做企业的目的是挣钱,保障大家少犯错误,是挣更多的钱的基础,制度是挣钱的保障,所以在知道的执行上一点也要努力让员工减少失误,少犯错误。这就是制度存在的根本原因,所以在制度的设计和实施上都应围绕着这个内容。


今天是李光熙看门诊的时间,诊室外狭长的走廊里,早已排满了手拿专家号的患者。作为中国中医科学研究院广安门医院呼吸科的主任,李光熙早已习惯了密集的工作强度,就像习惯了医院门口早晚高峰的车流。 上午11时40分,李光熙结束了上午的门诊,他对中国青年报记者的第一句话便是:"我很不喜欢总是开药,其实,今天来看病的很多人,尤其是年轻人,不少是因为缺乏运动,没有健康的生活方式,他们老觉得自己不舒服,其实没什么问题,就是焦虑得厉害。" 2012年,李光熙回国参与研究医院的慢性疾病管理,为"每天准时报到"的慢性病患者开通绿色通道,但尝试了近一年后,他发现,"痛点其实是患者将所有希望都寄托在医生身上,自己的主动性很少,不锻炼、不改变生活习惯,想着靠吃药就能好。"这样的思想让大量中药资源被过度消费,给医保带来的压力也不可小觑,"医生做的事是三角形的顶端,而下面的基石是患者需要靠运动锻炼、改变生活习惯、调整心态建立的,但很多人的基石不牢,只能把压力放在顶端。与其大部分需要医保埋单的,还不如投一部分钱到前端的健康管理上。" 李光熙提及的方向,从去年开始在国内的多个城市接连出现,"刷医保卡健身"已成为不少城市激活医保个人账户的举措。据媒体报道,作为国内首个开拓医保健身功能的城市,苏州目前已有超过5.8万人通过医保卡来健身,加上近日开通该项功能的南京市,江苏省内已有8个城市实行了医保卡健身的计划,而最近两周,四川省成都市的该项计划也投入实施,云南省也在《云南省人民政府关于加快发展体育产业促进体育消费的实施意见》中明确表示:我省个人医保账户资金可以支付体质测定和运动健身费用。 而目前究竟有多少地区开展了对医保功能的这项"创新"举措,人力资源和社会保障部在回应中国青年报记者时表示,"我们对这种做法并不支持,所以,没有这方面的统计数据。" 医保健身尚处法律灰色地带 "我们市政府去年就准备出台政策了,让医保个人账户的一定额度可以用于打羽毛球、踢足球等健身活动,但人社部认为与现行法规相悖,医保只能用于治疗和看病,健身能不能刷医保,有待商榷。"某南方省会城市卫生局局长向中国青年报记者表示,"这项政策在多个省市实施后受到群众欢迎,希望制度上能有所创新,给地方上一定的自主性。" 我国基本医疗保险制度实行社会统筹和个人账户相结合的方式,据中国医疗保险研究会副会长、秘书长熊先军介绍,根据个人账户的设计,个人资产的产权属于个人,管理权属于医疗保险的经管机构,"存在管理权和个人产权的差别,从而出现了医保卡被用于日用品、保健品等各种消费,被曝光后,群众觉得政府没有管好,所以各地就开始探索怎么把个人账户用于与健康相关的东西。"但他同时表示,"保险是有医疗问题出现经济风险才可以保,适度的锻炼是可以促进健康,但不能说为了促进健康就用保险来负责,每个人都要为自己的健康负责,可健身不会为家里带来多大经济风险,所以并不能算作医保的功能。" 此前,有媒体报道称,"现行《社会保险法》规定,医保基金只能用于治疗和看病。也就是说,用医保个人账户的资金来健身并不合法。"但有风险管理与保险学专家指出,"从理论上讲,健身、体检也不能说和诊疗完全无关,如果预防性的费用不视为医疗保险的费用,但同样也不在除外之类。"《社会保险法》规定,不纳入基本医疗保险基金支付的范围包括应当从工伤保险基金中支付的;应当由第三人负担的;应当由公共卫生负担的;在境外就医的,因此,"用医保卡健身算处在法律的灰色地带,是不是合法很难直接下定论。" 但在中欧国际工商学院卫生管理与政策中心主任蔡江南看来,健康却不完全是自己的事儿,"长期以来,传统的医疗体制只能把资源使用到有疾病的人身上,却忽略了预防的重要性。但随着国家发展之后,可以把资源使用更合理、更节约,运动和健康联系相当密切,科学的锻炼有助于减少疾病的发生,如果自己没能管理好而产生疾病,社会一样要承担相应的风险。"在蔡江南看来,目前,群众运动健身的观念依然薄弱,"需要激励机制去引导"。 可个人账户使用上的争议让不少专家同样担心,"倘若要开发健身功能,凭什么选定这些健身机构,价格怎么管理,钱是不是真正用在了健身上"都将是后续难理清的疑问,"提倡大家锻炼不如多建立一些公共的体育健身设施,毕竟健身消费并不便宜,不如用以高危疾病的筛查。"熊先军则认为,"应当逐步弱化个人账户的功能,发挥沉淀资金的共济作用。从现在来讲,根据国家规定,医保还应该用于医疗,还是要依法实施。如果健身功能得到很多人支持,也应该先修改法律。" 但上述风险管理与保险学专家认为,"目前只能尝试性地使用,立法层面上不应全面推行,毕竟,功能的风险尚不明确,且各地现实情况不同。"蔡江南表示,想要实现初衷,必须设立相应的门槛和监管措施,"有的地区医保费用宽裕,比如深圳,年龄结构年轻化,个人账户结余很多,这样的城市开通健身功能具有可行性。但老龄化、原本医保经费就不够的地区就不适合进行这项功能的扩展,并非所有地方都适合这么做。" 医保用于体育缘何出现 "2003年~2013年,医院医保收入占医院收入比重从不到30%增加到58%左右。"卫计委发展研究中心医疗保障制度研究室副主任顾雪非给出的数据,说明了过去10年医保支出的压力,而与此同时,媒体报道中"全国医保个人账户结余高达3000多亿元"又表明了这部分未被激活的"积淀"。 随着我国老龄化人口进程加速,慢性病已经成为主要疾病负担,而生活方式的不良正是主要病因,基本医保基金支出风险正在日益加大。"生活方式病导致的死亡占我国总死亡率87%。我国心血管病患者有2.9亿人、糖尿病患病人数1.14亿人。" 国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心主任郭建军表示,由于缺乏锻炼、生活方式不健康导致的"生活方式病"已经呈现爆发式增长且有年轻化趋势,"现在患有糖尿病的孩子,50%都是与生活方式不良有关的2型糖尿病。" 而这些生活方式病又常常是单纯用药难以解决的,"心脏病、呼吸病的治疗时间都很长,且用药也是基于生活方式改变的基础上,因此,不仅是没患病的人需要锻炼,病患同样需要运动帮助康复。"郭建军表示,"调查发现,学生尚有体育课可以锻炼,40岁以上的人遵医嘱也不得不练,我国20~40岁的锻炼人群比例最低。" 据记者了解,在开通医保健身功能的多个城市的相关部门的解读中,都提到"出台医保健身卡,是在确保基金总体安全的前提下,从防病的角度灵活使用医保基金。"这种"从重治疗走向重预防"的提法,在郭建军看来,若不论及法律的层面,算是体育与医疗融合的一次尝试,"体育在不同时期有不同的作用,从最初的保家卫国、到后来的为国争光,现在是人人需要体育来保障健康的时代。"他介绍,在导致生活方式病的多种因素中,"吸烟、饮酒是单一因素,不需要指导,禁止即可。但营养和运动是多因素,更复杂也最容易出问题,如果没有科学的健身指导和医疗结合,反而容易出现误区,达不到健康效果,甚至有可能加重疾病的发展,或者引起运动伤害。" 但顾雪非表示,"健身与慢性病管理还是有差距,尤其是欠缺改善健康结果的强烈证据。如果医保要用于健身的功能,需要有证据显示健身功能减少了发病率,对医保基金有益,这是基本前提,但仍然避免不了争议。" 体育与医疗结合可探索新形式 从去年12月起,毕业于南京体育学院的宋建军便成为广安门医院的一名运动治疗师,每周有4天时间,他会在老门诊4楼的一间会议室内,带领一群50~70岁、患有心脏病或呼吸系统疾病的患者进行心肺综合康复。"刚开始,他们会有一些害怕,但尝试过小负荷的运动量,且有医生在旁边监控,慢慢就敢活动了"。 在狭小的楼道内,七八个老年人跟着28岁宋建军排成纵队做着热身,66岁的郑秀琴是其中之一,"医生跟我说,运动能帮我康复,我就抱着试试的心态来了,一开始走路都晃,但现在动作已经能跟上了,最关键是心情很舒畅"。 据李光熙介绍,这个康复项目是他和郭建军"一拍即合"的结果。"以前,医疗与体育的关系比较疏远,体育长期追求金牌的突破,是精英体育,而医疗行业则追求高精尖的仪器与技术,一些医生也热衷诡异疾病的治愈率,有些舍本逐末。"在李光熙看来,二者长期欠缺的默契,让群众缺乏健康指导,从而形成了对运动的忽视,对医疗的依赖。"所以,在医保的使用存在争议的情况下,医疗和体育就需要有更恰当的融合形式。"于是,郭建军将在专业运动队中为运动员服务的医疗团队理念"移植"到广安门医院,"要将竞技体育科学成果运用到对全民健身的研究上,把运动队的好模式和方法转移到大众的普通健康服务。" 据医生亢秀红介绍,这样的康复项目主要针对心脏病、肺病及糖尿病等代谢性疾病的病人,筛查后由医生进行运动量评估,体育类专业人士指导锻炼,"我们会用运动心肺测试仪,随时观察运动过程中心脏和肺部的情况。"经过从去年9月双方合作以来的几次成功案例,"改变了一些原来不会轻易让病人锻炼的医生的看法"。 "通过对100位心肺慢性疾病患者进行为期4个月的科学锻炼指导,患者病情均不同程度得到了缓解,住院次数显著下降,医药费用下降60%以上,运动依从率100%。"康复项目的这个数据出现在全国政协委员、八一体工大队原队长钱利民今年提交大会的提案中,"目前国内的体育指导人员是以运动技术的传授为主要目的,缺乏必要的专业医学健康知识;而医疗专业人员缺乏必要的体育专业知识,无法对慢性病患者如何运动进行科学指导。体育和医学深度融合发展,在降低慢性病发病率、提高病人生活质量、减少医疗费用等方面均有显著作用,已成为体育健康服务业的重要方向"。 65岁的霍阳在完成康复后常常要找宋建军帮忙再指导指导,"虽然医生以前也叮嘱我们锻炼,但始终没有教练纠正动作,他就像健身房的私人教练一样,帮我们有针对性地恢复。而且,通过3个月的锻炼,我们这些老人已经成了很好的朋友,平常接送完孙子就过来一起锻炼。"只是,"这样的地方还是太少,街坊老问我,你怎么一天到晚老跑医院?我就告诉他们,我是去锻炼。


水位监测、液位监测在河道、湖泊、水库大坝、水井、水塔水池、天然气储罐、石油储罐、加油站等地方必不可少。过去,主要通过有线水位、液位监测的方式,但存在诸多弊端,如布线困难,操作不方便,且运营维护成本比较高。如今,无线水位、液位数据采集与监测技术已经日益普及和应用,成为一种必然趋势。信立xl液位、水位无线数据采集与监控系统主要由设备层设备(液位传感器探头)、无线数据采集装置(xl61无线液位传感器)、无线管理装置(xl90xl91智能网关)、管理计算机、服务器及监控管理软件(xl.view上位组态监控软件)、控制器等构成。本系统设计采用先进的软硬件技术和分层分布式网络结构,针对客户的实际情况提供下列解决方案。该项目现已建设完成水池1座,为确保供水系统安全可靠运行;计划在原有水池处,建立一套液位检测系统,实时监测水池液位。实现水池水位实时监控,在每个水池就地安装水位监控仪表。实现4座水塔水位高、低限声光报警。监控中心设置中央控制屏,屏上用模拟流程图显示水池水位数据。由于水塔处于较高环境,所有设备应考虑增加防雷装置。由于环境因素建议采用无线传送数据,可采用gprs或电台等方式。 泵房控制系统一般在建筑设计规划的水电设计过程中已经设计好,大多为自动化抽水系统,如果尚未搭建自动化泵房管理系统,也可后期扩展项目中搭建。本技术方案以国家电气行业内有关监控、远动传输等相关技术规范为依据,结合目前国际电工标准及要求进行设计和配置,并对整个无线数据采集与监控系统进行认真细致地研究分析后提出的技术解决方案,所提供的相应的数据采集与监控系统及相关硬件装置、计算机及其配件等均符合相关行业标准及规范。系统设计充分考虑项目的实际情况,最大程度地实现相关功能,满足用户的相关要求,体现系统的各项技术特点,最终实现分散采集、集中监控。系统设计思想如下: 1、分层分布式结构 系统结构上采用分层分布式设计,纵向分为三层:监控层、无线网络通讯层和现场设备层;监控层包括管理计算机、服务器、监控软件、控制器等;无线网络通讯层包括无线传感采集装置、通讯管理装置等无线网络通信设备;现场设备层主要为液位传感器。2、快速稳定的通讯传输形式 整个系统采用当今流行的无线网络通讯形式、现场总线控制。通讯传输中采用数字信号,保证了系统通讯的抗干扰能力和信息交换速度,提高了系统的智能化程度,整体上加强了系统稳定性和可靠性。3、灵活的组网模式 系统无线网络通讯层网络为mesh网络结构,自组网自愈合。整个数据采集与监控系统预留了通讯接口,可以进行相关数据信息的转发和远传,从而实现资源信息的共享,完成系统间组网。4、模块化、智能化的设计理念 系统软件采用模块化的设计理念,各功能管理模块(如前置机、数据服务、人机界面、数据库维护、实时监控等)之间不互相影响。模块化的设计思想提高了系统的灵活性、可靠性。5、扩展性强 对于现场设备增加只需增加相应的通讯装置,并将设备连接到无线网络通讯层上就可实现系统底层扩展。对于扩展的二期工程只需配置无线网络通讯层和相应的现场设备层装置,并将无线网络通讯层连接到后台网络中就可实现新增现场设备的扩展。对于后台系统监控层增加各功能也是非常方便的。6、兼容性好 系统可提供多种总线接口,并提供多种通讯规约的连接,系统可以连接各种智能设备完成自动化功能,可将任何开放设备纳入监控系统。由于本项目数据采集点分散,距离较远,地理环境复杂,如果选用普通电台传输,功率大,要经过无线电管理委员会的申请,且不一定能批准;另外,在居民小区使用大功率的无线电台,电磁波对人体的伤害较大(很多设在小区的机站,由于此原因投诉,部份被拆除或改变安装地点),所以使用无线电台传输不很适合;如果要用微功率无线,由于地形复杂,传输距离受到影响很大,需要加中继,很不方便。综合多方面困素考虑,我们决定选用中国移动网络gprs的方式上传数据,安装实施、维护方便,但是需要支移动的流量费。流量费计算如下: 每个点一次传输的数据按32bit(位)计算,实际没有32bit,按每分钟传一次,那么每个点一月的总流量是:约等于1.38mbit。而移动的流量费用是每月最低消费¥5元,流量为30m。所以每个采集点每月的流量费是5元。 从上述计算可看出,每年的流量费也很低。此传输方案可行。液位传感器选型 液位传感器选择投入式液位变送器,每座水塔选1只。投入式液位变送器是高精度压阻硅传感器,导气电缆投入式,小型防水接线盒;方便安装,经济适用。无线数据采集装置rtu数据采集与传输终端 选择(每个安装位置配1台)。无线数据采集装置,也叫数据采集与传输终端,如xl61无线液位传感器,采集液位传感器的信号,水泵组的起停信号,并将相关的信号在面板上显示,同时通过串口或rf输出至无线管理装置。1台无线数据采集装置能接多只液位传感器,并分别显示相关水塔的水位。无线数据采集装置主要功能描述如下: 无线数据采集装置,除了xl61无线液位传感器之外,还有xl68智能环境监测装置、xl61无线温度传感器、xl61无线气体传感器、xl61无线压力传感器、xl51无线温湿度传感器等,具有采集、储存及传输等功能,用于采集各种电气或非电气参数,并将采集的数据通过无线方式上传至xl90xl91智能网关无线通信管理装置,同时接收xl90xl91智能网关无线通信管理装置的指令。无线传感采集装置能广泛用于工业、农业、水利、能源、环境、气象、医疗、楼宇、仓储、航空、航海、机场、港口、国防等等多种领域的数据采集与监控系统。无线管理装置智能网关 选择(每个安装位置配置1台)配置1台无线通讯管理装置,接收无线传感采集装置的数据,并将数据通过gprs的方式上传至监控中心。1台无线通讯管理装置能同时接多台无线传感采集装置。 xl90xl91无线管理装置,也叫智能网关,它的主要功能如下:无线管理装置是无线传感器网络的核心,启动和管理无线传感网络,读取无线传感采集装置数据,将数据处理后上传至控制中心主机。可组成星型或mesh型的网络结构。能广泛用于工业、农业、水利、能源、环境、气象、医疗、楼宇、仓储、航空、航海、机场、港口、国防等等多种领域的无线数据采集与监控系统。系统软件 选择windowsxp,此软件稳定可靠,大部份组态软件都支持,便于系统的稳定可靠运行,兼容性、扩展性更好。上位组态监控软件 xl.view上位组态监控软件属于一体化工控机和组态软件,可以大大提高了系统的稳定性、兼容性,使系统达最佳性能。 该组态软件采用模块化的设计理念,各功能管理模块如前置机、数据服务、人机界面、数据库维护、实时监控等,各部分之间不互相影响。模块化的设计思想提高了系统的灵活性、可靠性,同时具有良好的兼容性和可扩展性。水塔水位、水池液位无线数据采集与监控系统具有通讯组网方式灵活、维护简单、功能齐全、使用方便、采集数据准确快捷、设备稳定可靠性高、与信息化系统数据交换容易等特点,是实用化程度很高的无线数据采集与集中监控系统。基于深圳信立科技自主研发的无线数传产品,诸如xl61无线传感器、xl60xl65无线测控装置、xl90xl91智能网关、xl68智能环境监测装置、xl66智能转换器等构建的无线数据采集与监控系统有很多突出优点,它技术先进,将先进的计算机技术、无线通信技术和以太网技术有机结合起来应用于各行业数据采集与管理系统、集中监控系统等,采用无线数传产品构建无线监控系统、无线数据采集系统,不仅能很好地满足各行业信息采集和监控的需求,而且也为各行业提高了生产和工作效率,减少建设成本和运营成本,创造了很好的经济效益和社会效益,符合经济建设和社会发展的要求。


如 何 对 待 学 困 生 学困生就是指学习上有困难、或者不能达到自己预期学习目标的学生,学困生情况是每一个教师最怕遇到而不能避免的;学困生在一个班级里虽然人数不多,但是影响却很大。一个有学困生的班级,学困生的进步与否,将是这个班级是否形成优秀的班级体的关键,所以无论是从教育本人的角度,还是从维护集体的角度,做好学困生的工作是非常重要的。 那如何对待学困生?我的做法有: 1、教师对待学困生应做到思想上不歧视,感情上不厌恶,态度上不粗暴。以自己的一片诚心,唤起他们的自信,帮助他们进步。 2、要帮助学困生充分认识自身价值和潜力,树立信心。 3、教师对待学生要多表扬、鼓励,少批评、贬抑,尤其是对待学困生更应该如此。教师往往是他们心目中的"权威",如果教师对他们的评价是积极肯定的,他们的自我意识、自我形象一般就要好一些,从而对其取得成功的自信也相对就要强一些。教师要多表扬、鼓励,多肯定他们所取得的成绩。尤其要善于发现"差生"的"闪光点",当然,有时对学困生做适当的批评也是可以和必要的,但千万不要用贬抑、否定的话语,更不可责骂差生是"傻瓜"、"笨蛋"、"不可救药"。 4.态度上要宽容。 学生犯错误确实让班主任头疼,特别是一些经常犯错误的后进生更是如此。但此时我们一定要冷静,控制自己的情绪,不能认为学生就是成心跟自己过不去,此时的态度更不能生硬、粗暴,不能以自己是班主任就气势汹汹,高人一等。最好是冷静地分析一下原因,然后根据情况加以处理。这种"宽容"是班主任修养的一种表现,也是给学生反思的一次机会,有助于犯错误的同学更快地接受批评教育,并改正错误。 5.时间上要宽容。 有时学习困难的同学作业本不能按时交或者学习任务不能及时完成,这确实是不应该的事,特别是有的同学在上课的时候,或公众场合,违反校纪,更令人难以容忍。但是否都该马上就加以"热"处理呢?我认为此时班主任应该首先在时间上宽容他们,只要他们能说出不能按时完成任务的原因,并有一定道理我们就可以让他们推迟一点完成,上课时问题尽可能留下来,课下解决;公众场合的问题尽可能留在事后解决。这样的"冷"处理既有利于保护这些违纪同学的自尊心,进取心,又有利于问题的彻底解决。 6.处理上要宽容。 学生正是长知识,受教育的时候,犯一些错误实属难免,只要他们犯错误以后能清醒地认识错误,并有及时改正错误的决心和行动,我 们在处理上就宽容些。 总之,没有天生的差生,只有天生有差异的学生;要相信,优秀学生能成才,"学困生"同样能够成为人才!我们在班主任工作中,对待学生以严肃、宽容、细致的情怀,我们的工作才会深入人心,收到良好的教育效果。


原文地址:觉和念(释道同法师)作者:九宫太极今天我要与大家分享的内容是禅修的核心思想-觉照。 首先,禅宗的核心点就是"觉"和"念"。生命不管看起来好像什么,其本质只有念头和觉知。如果修行,去理解念头,训练出觉知,生命将无困惑可存。因而要认识生命,必须从念头和觉知两端下功夫。 那么圣人为什么要教导我们时刻提起觉照呢?原因在于:只有训练"觉"的能力,才能渐渐观到自己的"念"。此时修行第一步,也仅仅是为了训练觉的能力、觉的品质。例如:在日常我们对觉的训练当中,对呼吸保持觉知、对眨眼保持觉知、对行走坐卧的一切动作保持觉知。 有人会问:"我们训练出自己觉的能力、觉的品质的意义是什么?"其意义:一方面使我们保持觉醒,做一个清醒的人,不再做"梦中人"。更重要的,可以把觉的能力用来觉知或观照念头,念起即觉,这使我们最终不会跟了念头而去,跟它生死流转,遭报受业。 觉的训练,最重要的是为了"观"念,观念最重要的是为了断掉念头的故事。最终是为了使我们能时刻处在"觉"上-成佛,完全醒来,不再在梦中跟随幻象流转变迁。 心外没有佛,心外也没有众生。因此,一切修行的实质都是自己度自己。如何自度?用你的觉知照见你的念头,以你的智慧把你的烦恼转化成菩提。用你的自性佛来度你的自性众生。无论用什么法门,只要能促使我们提起"觉知",那就是正法;只要不忘观察"念头",修行就在正道之上。在修行之中,把"觉知"贯穿修行的始终,时刻注意观看念头,此是正道修行,是脱离无明,过上自由喜悦生活的最直接、最正确的法门。 用觉知观照念头,最终是为了创造一个"觉"和"念"之间的间隙。只有当觉知和念头有一定"间隙"的时候,你才能够观照它,你才不会被它无明地拉着乱跑。觉悟者说:"当有一天念头从觉知中脱落,突然间你找不到了念头,然后你看到了念头存在以外的心的存在,这就是你 看见 自己本来面目的时刻。有人叫它开悟,有人叫它见性,但不管怎么说,他们 看见 到了相同的东西:那心的本来之样,那虚空,那纯粹的觉,那不生不灭的东西。" 要瞥见自己的本来面目必须仰仗"觉"的能力,增加"觉"的能力,创造"觉"和"念"之间的间隙-直到那"间隙"之间的距离越来越大...直到某一时刻,念头脱落了,念头不见了,只有觉存在。那便是修行求道之人激动人心的时刻,开悟见到本来面目的时刻。 我在修行的过程中,经常会被自己散乱的妄想带走,不知道自己已经神游天外,并没有活在当下,这就是失去了觉照。事实上,保持觉照需要一个漫长的训练和熟悉过程。但是不能因为有难度,就放松自己,我们应该要时刻提起正念观察念头,注意觉知和念头之间的"间隙"。最初你可能感觉它们之间根本没有间隙,甚至还在不觉中念头出来把你拉跑了。但不要紧,随着训练的加深,那间隙会出现,并且越来越长,直至脱落。直至开悟。 修行觉知,观察念头,意念要放在"觉"上,而不是"念"上。如果你在觉上,即是佛;在念上,即是众生。是佛就不生不灭,无生死流转,无苦亦无恼;在念上就有生有灭,有苦有恼,有六道轮回。 奥修曾经说过:"在垂直线上的方式不是以时间,而是以你的经验计算。"而"觉"就是全然地经验、了知每一个当下,就是垂直的生活方式。所有存在的宝藏都在垂直线上-在垂直线上有的是爱,有的是越来越趋近灵性、越来越少身体的成长经验;越来越多静心、越来越少头脑;越来越多神圣、越来越少琐事,那些琐事是来自从前我们老是被绊住的物质世界。 而在水平线上-在"念"上,"我们活在黑暗时代"这是老人家的想法,认为前方就只是漆黑一片。孩子们想的是未来,金色般璀璨的未来,老人想的是金色般璀璨的过去,不过这些都是发生在水平线上。在垂直线上,过去是金色般的璀璨,现在是金色般的璀璨,未来是金色般的璀璨,那是庆祝又庆祝的生命。 所以,别去担心老化的法则,倒是去想想你所搭的火车是开在哪一条线上,你还来得及换火车,因为在每个片刻你都有垂直与水平两种选择,你可以做转换,从水平线跳到垂直线,唯有那才是重要的。在觉上,不要在念上。 生命的现象并不复杂,只觉和念两物;修行成佛、离苦得乐的方法也并不繁缛神秘,只在觉和念两个方面下功即可。知觉观念,时刻注意保持在觉上而不是念上,这就是总要领。记住这首偈语:佛法在心间,不离觉和念,离觉忘念头,恰在无明渊。依此修行,定能成佛,脱离生死苦恼。


以色列国土面积不大,根据1947年联合国关于巴勒斯坦分治决议的规定,以色列的面积为1.52万平方公里,目前实际控制区也只有2.5万平方公里,且一半以上的地区处于干旱或半干旱状态,可耕地只占全国面积的 20%。在这样的地区要想生存,必有过硬的生存本领。据说,以色列早在60年代就制定了科技兴国战略,之后,在70年代世界新科技浪潮的推动下,其在农业、计算机、机器人、生物技术、激光、电子通讯和新材料等方面取得了快速的发展。以色列的医疗仪器在国际市场上也有较高的声誉,先后研制出ct扫描仪、磁共振成像系统、超声波扫描仪、核医学药摄像仪、激光手术器械等。以上这些都是从书上、网上看来的,没有深刻印象,即使在国内医院做ct检查也没有想到过这是以色列的发明,这次到以色列才切切实实的感受到了他国的高科技,以色列人和中国人一样:勤劳、节俭、聪明,真是一个了不得的国家! 虽然在国内早就听说过,但在以色列短短的几日天天都能看到他们无处不在的滴灌技术,才知道他农业强大的理由:农田里那些密如蛛网的浇灌管线和大田上无数滴灌和喷灌系统相连,城市路边的花草树木下一排排密匝匝的细水管道,就连酒店饭店里的盆栽植物也都有小小的试管滴灌,估计管子里既有水也有肥料。以色列的树木花草生长的茂盛、鲜艳,与滴灌技术的广泛应用不无关联。据说,为了将滴灌效果发挥到最大,以色列的科学家将电脑控制系统引入到整个滴灌体系,一个个如电表大小、内置电脑芯片的感应器直接架设到田头,这些感应器能不间断地监测土壤和植物的干湿度和酸碱度变化,自动调节滴灌时间和水量。滴灌技术的应用,还突破旧式农耕须土地平坦的制约,即使在中等坡度的山地,也能进行种植,土地的使用率得到了极大的拓展。据说在以色列无论是山上还是山下,滴灌的水压都是等压的。这技术! 在以色列博物馆一个很小的展厅里,我们看见一个细高的空心玻璃柱,因为不知道是啥,我们围着探究,一个热情的馆员走过来指着玻璃柱中间的小圆盘说:"看见那个蓝色小点吗?这是我国2015年的新技术-最小的圣经。"也就是电子微缩产品,在一个针眼大的片片上印刷了全部的圣经,女馆员通过电子屏幕的滑动展示给我们看以色列文的圣经,放大到倍和倍的文字。到六万倍时才有5号字那么大,但文字很清晰。同时,在墙上展示了以色列几千年来对圣经的保存:公元前1000年刻在石头上、公元前500年刻在银板上、纸莎草纸上、公元0年刻在羊皮上;公元1000年刻在标准的羊皮纸上、公元1500年印刷在标准的纸张上、公元2000年保存在电脑上、2015年保存在电子微缩产品上。 在以色列的雅法古城遗址上有一个别致的展览馆,这是一个卖门票的很小的地下展览馆,馆里有古城遗址、出土文物,最吸引人之处也是他的新技术应用。不大的展馆里有一面墙壁上张贴了很多古代人物扮相的照片,起先大家都没有太多的留意,以为仅仅是宣传而已,只是两面立在展厅中间的玻璃隔断不知有啥用处,讲解员讲解了出土文物后,安顿参观者面对古装照片和玻璃隔断坐下,自己闪了。馆里黑乎乎的,不一会儿墙壁亮了,墙壁上真人大小的古代人物冷不丁的依次活泛起来,真的有点吓人呢。雅法的历史和传说开讲啦!虽然我们一句话也听不懂,但是故事是看明白了,说雅法的统治者、统治者的老婆是两个只知道享乐的家伙,外面已经打得天翻地覆,统治者依然寻欢作乐,海妖发难,要毁灭雅法,一个巫师出主意:把公主送给海妖,以保雅法平安,神龙看到美貌的公主,把她救下,并打败海妖,使雅法免遭灭顶之灾的故事。原来,两块玻璃隔断起着屏幕的作用,使得这个真人演绎的小电影立体生动了许多。在国内的博物馆除了4d小电影,这种用短时间、真人演绎方式介绍历史的还没有看过。 在以色列现代科技应用真是无处不在!这也使它成为中东地区唯一的发达国家。 照片说明: 1.位于耶路撒冷的以色列博物馆成立于1965年,已收集从史前至今近50万件文物。该博物馆是以色列境内最大的文化汇点,馆内收藏了全球最多圣经文物,在圣经和圣地考古学方面取得很大成就,还收藏了由史前至今各式各样的文物遗产,有考古学馆、美术馆、犹太艺术生活馆,青年艺术教育馆、死海古卷博物馆、第二圣殿时期的耶路撒冷模型等。 2.马萨达博物馆-希律王塑像 3.以色列博物馆里的死海古卷藏馆,一座标志性建筑,收藏了迄今发现的全球最古老希伯来文《圣经》手稿-死海古卷和十分罕见的中世纪早期《圣经》手稿。 4.耶路撒冷以色列博物馆内第二圣殿时期的耶路撒冷模型。该模型用耶路撒冷石为建筑材料,按照1:50的比例再现了公元66年时的耶路撒冷。做工很精细,城墙的门是可以打开的。 5.那个蓝色小点是世界上最小的圣经,你能看见吗? 6.圣经保存的历史演变 7.以色列博物馆里的雕塑 希伯来语的love,我不会写希伯来文。


原文地址:好的语文,一定有好的故事作者:生命的烛光 好的语文,一定有好的故事 李振村 语文是什么?语文就是故事。语文教材通过一个又一个故事向孩子们传递着关于语文的各种知识,老师通过一个又一个富有故事感的课堂,把孩子们引入语文的世界。一本好的语文教科书,一定汇集了很多经典故事;一位好的语文老师,一定非常善于讲故事。所以说,好的语文,一定要有好的故事! 要把语文转化为"故事",教师一定要具备 "故事素养"。 故事素养的第一个要求,就是老师要有故事储备。 一位合格的语文老师,他一定会为自己储备至少几百个故事:文学家的故事,名人大家读书写作的故事,与课文相关的听说读写故事,汉字故事,成语故事,古诗词故事...这些故事,烂熟于心,信手拈来,随时随地融入自己的课堂教学,让课堂情趣盎然,活泼多姿,引人入胜。上海松江中山小学的谈永康老师,每节课都拿出三分钟,给孩子讲各种各样的故事,孩子们喜欢的不得了,他成了最受孩子欢迎的语文老师,教学效率大幅度提升。 故事哪里来?答案很简单,读书。广泛的阅读,是故事储备最直接的来源。 一位合格的语文老师,不仅仅善于从阅读中积累故事,更要善于从自己鲜活的课堂里,从自己的学生中,从名师的课堂教学案例中,观察、搜集、提取各种故事,这些故事较之于前一种故事,与学生当下的生活息息相关,更活泼有趣,更天然生态,更接近儿童的心灵,更容易为学生所理解。所以,一位优秀老师,一定有着敏锐的故事意识,善于随时随地发现教育生活中的故事。 故事素养的第二个要求,就是老师要善于运用故事的方式解决各种课堂问题、提升课堂教学效率。有老师可能会问:那是不是每节课都要不停地给孩子讲故事? 当然不是! 故事的背后是形象,是情感,是细节,是趣味,这是故事的四大元素。掌握了这四个元素,即便不是真的讲一个故事,你的课堂同样可以洋溢着"故事"的味道,为孩子所喜闻乐见。 有一年,我跟上海著名特级教师贾志敏老师到温州一所学校去,贾老师执教《惊弓之鸟》,其中,更羸的"羸"字很难写,他找了几个小朋友上黑板来写,小朋友要么写成一堆,要么摊开了一片,都不好看。 贾老师笑眯眯地说:"同学们,看贾老师怎么写这个字。这个字结构复杂,就像一个大家庭,有很多兄弟姊妹;又像一个班级,有很多同学。一个家庭、一个班级要想和谐,怎么办?那就需要每个成员都谦让、宽容。你看,这个 亡 字头,很谦让,把自己的身体压扁一些,少占空间,这个 口 也向 亡 学习,努力扁一些, 月 羊 凡 很受感动,也都赶紧把身体收缩一点,变得瘦长一些。仅仅谦让还不行,大家还要好好团结在一起..." 贾老师一边这样形象地讲述,一边板书,最后一个美丽大方的字诞生在黑板上,孩子们都笑了。贾老师说:"写字是这样,在班级里、在家庭中生活也要这样。" 你看,贾老师并没有讲故事,但是他的这个教学环节,生动有趣,充满了人文精神,富有情感色彩,这就是用故事的方式来解决问题,这本身就变成了一个故事。这样的教学,不但教给了方法,而且传递了人文精神,可谓一举多得。 故事素养的第三个要求,就是一位语文老师一定善于用故事来弥补课文的缺陷。一篇课文好不好,就看它是不是一个好故事。课文内容无论多么健康向上,多么思想正确,如果没有一个好故事,孩子不喜欢读,那就算不上一篇好课文。 有一篇小学语文课文,题目是《在大海中永生》,记录的是小平同志的骨灰撒入大海的事情,编者的意图很清楚,是要借此树立邓爷爷在孩子们心中的伟大形象,培养孩子们对邓爷爷的感情,可是,全篇课文充满了宏大语汇,诸如"...机舱内安放着全党、全军和全国各族人民衷心爱戴的邓小平爷爷的骨灰。用自己一生带领人民,书写中华民族崭新历史的伟人,今天将完成他人生的最后一个篇章..."这种空洞的概念化的语言,这种"大词",让七八岁的娃娃怎么理解? 这样的课文我们如何让孩子接纳它,如何让孩子从中受到教育?这就考验一个老师的故事素养了。 全国著名特级教师武凤霞,在处理这篇教材时,就巧妙地借助于故事的方式,来弥补教材的缺陷。她让孩子们先自己读两遍课文,然后问大家:读后有什么感觉?学生们自然说不出来。好,孩子们,先把课文放一放,我给大家讲几个故事。一听讲故事,每个孩子都眼睛放光-哪个孩子不喜欢听故事呢? 武老师从邓小平的百色起义开始,一直讲到文化大革命期间的几起几伏,讲到改革开放,讲到一国两制...当然,她都是用一个个小故事来说话,没有说空话。到最后,武老师说: "老师来自河南,那个时候老师家里很穷,老师小的时候最大的奢望就是穿花裙子,可是就是这样一个小小的愿望都实现不了,今天,大家每个女同学都有数不清的花裙子,每个男同学都有各种玩具,我们生活得这么幸福,这都是邓爷爷的功劳..."讲到这里,老师哽咽了,孩子们也眼含热泪,在这个基础上,师生重新再来读这篇课文,效果就大不一样了,孩子们读得投入,读得动情,因为他们有了情感的支撑和铺垫。 学会用故事说话,学会把语文变成"故事",这是让自己成为伟大教师的基本前提。


接受捐赠固定资产改变用途要当心 2017-01-13 听新闻 接受捐赠的固定资产在改变用途后,若不能进行正确的会计处理,直接影响到税收的计算,同时也是广大初任财会人员容易疏忽的地方。 如某公司2016年1月1日接受捐赠用于生产的机器设备一台,增值税专用发票上注明价款为100万元,增值税税率为17%。如果2月1日,公司将此设备用于免税项目。假设此时,该设备净值为90万元。 此例中,财务人员对于1月1日接受捐赠的会计分录处理比较熟悉,通常会作会计分录: 借:固定资产-设备  应交税费-应交增值税(进项税额)  贷:营业外收入  那么在针对题目后面的假定,固定资产用途的改变,所涉及的分录处理上,很多财务人员会直接作如下分录: 借:固定资产-设备  贷:应交税费-应交增值税(进项税额转出)  《财政部、国家税务总局关于全国实施增值税转型改革若干问题的通知》(财税〔2008〕170号)第五条规定:纳税人已抵扣进项税额的固定资产发生条例第十条(一)至(三)项所列情形的,即发生了(一)用于非增值税应税项目、免征增值税项目、集体福利或者个人消费的购进货物或者应税劳务;(二)非正常损失的购进货物及相关的应税劳务;(三)非正常损失的在产品、产成品所耗用的购进货物或者应税劳务等三种情形时,应在当月按下列公式计算不得抵扣的进项税额: 不得抵扣的进项税额=固定资产净值×适用税率 因此,上述例子中,2月1日的会计分录应当作: 借:固定资产-设备  贷:应交税费-应交增值税(进项税额转出)  这两种账务处理,很显然在第一种做法中,抵扣的进项税要多出实际应当抵扣的税额,此种做法会导致"应交税费-应交增值税"科目金额减少,利润虚增,进而影响到企业所得税的计算和缴纳。所以,在对该类经济业务处理时,财务人员务必要严格遵照相关法律法规等规范性文件的规定,做到不漏税不逃税,保证会计核算过程中的会计资料真实合法完整。


世界上有一种热叫做金融热,这种热燃烧了全球,而且丝毫没有熄灭的趋势。 商科作为英国留学的热门专业,一直以来都饱受留学生们的青睐。 可是想要到英国读商科却并不是件容易的事儿,特别是有些英国知名大学的商学院,商科申请的门槛是很高很高的。 想要对英国商学院有更多的了解?下面琥珀君就为大家介绍一下英国八大热门商科院校,以及其录取标准! 为什么这么多中国留学生青睐商科? 第一, 金融和商业是当下就业前景相当乐观的行业。 学习商科,对于进入投行、银行、证券公司等领域非常有优势。 第二,比起工科对背景专业限制很多, 商科除了个别专业会看重数学背景,大部分专业对于背景没有太大的限制。 被宠上天的商科,到底是个啥? 很多人都觉得商科好,但未必了解商科,其实商科是个大范围,它里面有很多专业,其中 比较常见的就有: 会计、金融、人力资源、市场营销、管理学、mba、国际贸易、物流管理、经济学、精算统计、酒店/旅游/运动管理、电子商务 鉴定好的商学院标准是什么? 首先, 商学院有一项荣誉叫"三重认证",分别是amba(英国)、aascb(美国)、equis(欧洲)三所机构认证。 同时被这三所机构认证的商学院,则有"三重认证"的荣誉,也叫"三冠认证"。 三家认证机构都是世界权威代表,全球所大学中,仅有70余所大学获得了三重认证。 而英国获得三重认证的商学院就有20所,由此可见,英国商科的实力不言而喻,那我们一起走进英国热门商科院校,到底都有哪些录取标准呢? 英国最热门的三大商学院榜单 最具实力:华威商学院 华威商学院是英国第一家取得三大商学院认证(tripleaccreditation)的商学院,华威商学院也自豪地跻身于higher ed cation f ndingco ncil授予的超五星级研究水平的英国三家商学院之一。 华威虽然不在g5之列,但它的定位十分高,尤其是商科,稳居英国前五。 热门专业: 管理、市场营销、会计与金融等 入学要求: 雅思≥6.5,其中两项不低于7,另两项不低于6/6.5; 均分不低于85; 有gmat加分。 最具人脉:帝国理工商学院 帝国理工商学院以研究为导向,培养出了很多的优秀管理人才。而且,该学院一直与众多的知名企业和机构保持着良好的关系,有着十分强大的校友和人际关系网络。 作为g5之列,ic商学院实力也超强。 它的金融类专业获得了cfa认证; 会计与金融课程获得了acma认证。 mba项目与emba项目也是英国领先代表。 热门专业: mba、emba、管理学、会计与金融等 入学要求: 雅思≥7.0/6.5; 985/211,均分≥88。 最具历史:曼彻斯特商学院 曼大商学院历史悠久,是英国创立最早的商学院之一,经过近40年的发展,曼彻斯特商学院已成为享有世界知名度的一所商学院,同时也是特许金融分析师(cfa)协会的认证合作伙伴。该商学院被英国政府rae星级评定为最高级-超五星级,在英国素有南伦敦北曼城之说。 就会计与金融专业而言,全英仅两个六星级,曼大占其一。 热门专业: mba、会计、金融、商业分析、市场营销、管理学、人力资源管理等 入学要求: 雅思≥7.0/6.0,写作口语≥6.5; 均分≥85; gmat加分。 ps:曼大商学院有自己认可的学校名单,名单内的大学,最低80分可以申。


大家好,今天继续给大家带来大鲵养殖知识,大鲵的体形特征,两肾的外侧缘各有一条很细的输尿管(中肾管)通入泄殖腔的背壁。膀胱位于泄殖腔的腹面,以浆膜褶连接在腹腔底壁上。输尿管与膀胱并不直接相通。尿液经输尿管先送入泄殖腔,然后慢慢流入膀胱。当膀胱充满尿液时,体积与压力明显增大,尿液再度流人泄殖腔,最后经泄殖孔排出体外雄性生殖系统:精巢一对,呈白色,纺锤形,位于肾前部细段的外侧,以浆膜与肾脏相连,精巢背面圆隆,腹面有一条纵行的浅沟,沟内有神经血管,没有专门的输精管通向泄殖腔。精巢所产生的精子借助于退化失去泌尿作用的肾前部细段所形成的数条输精小管通向输尿管。输尿管还兼有输精的作用,称输精尿管。此外,雄性大鲩还遗留有2条退化的输卵管,即缪勒管,它们分别位于2条输精尿管的外侧。雌性生殖系统:卵巢一对,为长带形的囊状卵巢,以浆膜与肾脏相连。卵巢上有许多米粒状的黄色小点,即为卵泡。卵泡发育成熟,然后排入卵巢囊内,并向后进入输卵管中贮存。输卵管很弯曲,沿肾的外侧缘向后行走,直达泄殖腔。雌性大鲵具有专门的输卵管,并且很发达,输尿管不兼做输卵管用途。生活习性大鲵属变温动物,常生活在深山密林的溪流之中,喜在水域的中下层活动,可在0℃~38℃的水中生存,大鲵对水体中的溶氧和水质要求相对较严格,水中溶氧在5毫克升以上,水质清爽无污染,尤其是孵化繁殖期和幼体阶段,水体中的溶解氧必须保持在5.5毫克升以上。在自然生态环境中,大鲵白天隐居在洞穴之内,夜间爬出洞穴四处觅食,喜阴暗,怕强光和惊吓。大鲵自然栖息地的共同特点是,有山有水有河流。山为石灰岩地层,高山耸立,植被丰富,绿树成荫;水为山区溪流水、泉水阴河水,水质清澈透明,涓涓而流;河为峡谷溪流,河道多弯曲水流层叠落差大,沟壑深潭,溶洞众多,底质为礁石和沙卵石,河岸表面露出古老的片岩、花岩或板岩,略呈悬岸陡壁状。山地季风温润气候,温凉湿润,日照少,云雾多,降水充沛。大鲩自然繁殖溶洞或阴河水质矿化程度高,水的硬度大,ca2含量丰富,一定的碱度可缓冲ph值的变化,有利于大鲵的生存、生长和发育。在自然条件下,大鲵的性成熟年龄为6周龄,大鲵自然产卵繁殖高峰期为9月中旬至10月,大鲵苗从溶洞或阴河中游出来的时间多在12月至次年2月间,早期苗体长5.5~6.0毫米,平均体重0.85克生长习性大鲵生长速度与水温、年龄有关。适宜生长水温9c~25℃最适水温18℃~21℃,低于3℃或高于28℃。大鲵停止摄食,出现负增重。1龄鲵生长缓慢,2龄鲵生长次之,3~6龄鲵生长最快,6龄以上随着年龄增大,体重增加,相对增重减小,但绝对增重加大。据生长实测值统计,一周龄鲩平均体长(20.39±3.89) 厘米,平均体重(102±42.95)克,最大体长28厘米,体重200 克,最小个体长13厘米,体重10克,大小悬殊体长2.15倍,体重20倍。2周龄鲵平均体长(48.5士10.78)厘米,平均体重(1040±761.16)克,最大体长61厘米,体重2230克;3周龄鲵平均体长(61.42士11.85)厘米,平均体(2218.33±1064.01)克,最大体长78厘米,体重3940克;4周龄鲵平均体长(62.25±16.4)厘米,平均体重(2665..69)克,最大体长86厘米,体重5900克。在水温18.5℃~21.5℃条件下,经65~143天的人工饲养,以鱼肉为饵料,每尾日增重0.21~20克,相对生长率7%~126%,平均43%;正常摄食率70%~80%,日摄食指数平均在0.5~0.6,饵料系数为鲜鱼4.82,鱼肉1.90。摄食习性大鲵是一种广食性的肉食性动物,世代繁衍生息于山区溪流中,以淡水水生生物为食。在自然条件下,大鲵幼体的胃溶物中富含无脊椎动物,如螃蟹、鞘翘目成虫、蝗虫、昆虫的幼虫。成鲵以螃蟹、蛙类、鱼类、水生昆虫等为食,剖胃检查发现螃蟹占48.5%,鱼类占12.5%,水生昆虫占7.8%。在桑植县上洞街乡院子村的大鲵自然繁殖地发现一种生活在石缝中的水生昆虫,貌似蝇蛆,节枝状呈灰黑色,当地农民叫"爬岩香",有人抓来投喂大鲵,摄食良好。而在人工养殖条件下,幼鲵开口饵料以摇蚊幼虫为主,开口两个月后可摄食小鱼苗或鱼肉丝,成鲵喜食活泥鳅、鲫、青蛙等。生殖生理与繁殖,特征性成熟年龄与体重不同地区的野生大鲵性成熟年龄相近,体重却有较大的差距湖北宜昌地区水产技术推广站1980年最先报道:大鲵在自然环境中生长5龄,体长400毫米,体重360克以上,可达性成熟。野外大鲵4龄时性腺成熟并产卵,最小体重约0.35千克,第一次生殖后,体长的增长明显变慢,5龄时又开始加快,而体重随年龄增长而加快,至4千克以上时体重增长趋缓,但保持生殖能力。据报道,池养大鲵最早性成熟年龄与野外种群相似。湖南省桑植县芙蓉桥大鲵驯养繁殖场已确认人工养殖大鲵子一代最早成熟期为雄性3 龄,雌性4龄,但一般需5龄以上催产效果才较理想。综上所述,野生大鲵性成熟年龄4~5龄,人工养殖大鲵成熟年龄3~4龄,而体重随生活环境和养殖方式有较大差异,性成熟时体重应大于300克。关注我,每天给大家说大鲵的养殖知识,我们明天见。


emba教育目前是社会上比较热门的高等教育之一,是一项高端工商管理课程,它对学员的学历也是有所要求的;要求报名条件是必须工作8年以上,其中4年为管理经验。那哪些人不适合报考emba呢? 哪些人不适合读emba呢? 一、emba不适合那些把完成职业转换作为主要学习目的人。 如果说mba的主要功能是帮助学员进行就职领域和专业的转换,emba则把提高学生在现有工作岗位上的管理效能作为项目的主要目标。此外,相比于mba毕业生40%以上的薪水增长,emba的平均毕业起薪增长只有17%。 二、emba不适合缺乏工作年限和管理经验的人。 考虑到授课的时间和学员的背景,emba课程不可能作到对于管理知识的全面涉及。而相比mba们 纸上谈兵 的嫌疑,emba学员在课程内外的讨论,则完全是建立企业管理实务的基础上,一个没有实际管理经验的学员在沟通中很容易陷入一种 不知对方所云 的尴尬境界。 三、特别自大目中无人的,狂的没边的人。 他们自高自大,有些管理者自持地位、资产、实践能力较好,报名咨询就会说,可以教得下教授,这类人我会直接了当得告诉他们说,既然你都可以教教授了,就没有必要浪费这么多钱和时间来读书了。这样的人无论现在做的多大事业,再高的智慧,也是不会成大器的。 四、职业发展和emba没关联。 一些跟管理没有关联的人要求读书,他们为的是一张硕士学位。 五、混文凭的人。 这种人读书没有热度,心思就没在学习上,不怎么到课,可能常不按时完成作业。


幼儿教育的名言警句 关于幼儿教育的名言警句【经典篇】 1. 把我最美的微笑奉献给我所爱的每一位孩子。 2. 燃烧自我,照亮别人。 3. 用孩子的心灵感受孩子的感受,用母亲般爱关爱孩子。 4. 爱心奉献于幼儿,真心服务于家长,恒心钻研于教育。 5. 心中有目标,眼中有孩子,处处有教育。 6. 愚蠢的教师只会传授真理,聪明的教师应教学生发现真理。 7. 学生对教师的尊敬的唯一源泉,在于教师的德和才。 8. 诚挚的心灵,是学生情感的钥匙,高尚的师德,是学生心灵的明镜。 9. 爱是教育的灵魂,只有融入了爱的教育才是真正的教育。 10. 尊重,让幼儿的心灵走向自由;激励,让性命用心互动;开放,让人人收获精彩。 关于幼儿教育的名言警句【精选篇】 1. 用我的爱心,陶冶孩子的心灵;用我的微笑,伴随孩子的童年。 2. 当你埋怨学生太笨的时候,你也该自问:什么叫诲人不倦。 3. 生命的多少用时间计算,生命的价值用贡献计算。 4. 孩子生下来都是天使,大人把他们教育成"人"。 5. 我愿做鼓荡着爱与温暖的春风,使孩子只需轻轻一跃便腾空而起,在成长的天空里翅高飞。 6. 孩子是在和周围人和事物比较中认识自我,要孩子接触更多事物,有助于自我意识的发展。 7. 我会用真爱滋润孩子们幼小的心田,唱响孩子们甜美的歌谣,在我的工作中我会细心耐心诚心对待每一位孩子和家长。 8. 我爱每个孩子,更热爱这份神圣的职业,我将成为孩子最忠实的兄弟姐妹,用我的爱心和耐心去关心爱护每一个孩子。 9. 让星星撒满整个夜空,让孩子填满整个心胸。 10. 爱是真心是关心是耐心,对于教育而言,爱就是人间的四月天。 11. 用爱浇灌,用心培育,我所承担的,是一份责任,我所收获的,是一种信任。 12. 播种一颗爱心,收获一片蓝天。 13. 正是家长的溺爱,教会了孩子自私和不孝。 14. 绽放微笑为了孩子,鼓励表扬为了孩子,关怀问候为了孩子,让每个孩子都尽享教育的真爱。 15. 允许孩子犯次错误,给他次改正的机会。等待孩子成长,犹如等待花儿绽放,需要爱心与耐心。 16. 教师是学生的镜子。 17. 教育不是一种技术,教育是心灵的交流,是爱的结果。 18. 能力是培养出来的,无能也是培养出来的。 19. 让我和你们一起,共同分享,共同成长。 20.教师要用心去爱,去教育学生。 关于幼儿教育的名言警句【热门篇】 1. 做人以真,待人以善,示人以美,永远持续一颗童心,做孩子们的好兄弟姐妹。 2. 关爱每一个孩子,他们的成长是我最大的快乐!(写给老师的一句话) 3. 教师施爱宜在严爱与宽爱之间。 4. 学高为师,身正为范。 5. 教师总是期望学生将来超过自我。 6. 教师是学生的镜子,学生是老师的影子。 7. 好笋出好竹,好师出好徒。 8. 是宽容而不是纵容,是诱导而不是命令。 9. 感人肺腑的谈话,能医治学生心灵的创伤。 10. 教书育人是教师的天职,既有苦,也有乐。 11. 其身正,不令其行,其身不正,虽令不行。 12. 知识不存在的地方,愚昧就自命为科学;教师不存在的地方,无知就变成了聪慧。 13. 教师应对的孩子都是最终要独立的成人。 14. 热心对待工作,真心呵护幼儿,诚心服务家长。 15. 想教学生如何正派为人,教师应先从自我正派为人做起。 16. 爱就是教育,没有爱便没有教育。 17. 勇于承担职责,与时俱进,不断更新陈旧的思想观念,用科学先进的管理理念为咱们营造着。 18. 在今后的工作中,我将继续持续以往认真的工作态度,关心爱护每一个幼儿,做一个让家长满意幼儿喜欢的保育老师。 19. 在群众中,要尽可能多地要求每位同学,也要尽可能多地尊重每位同学,让每位同学对自我都有信心。 20. 幼儿园是一个保教相结合幼儿场所,保育是幼儿园工作重要组成之一,只有爱孩子才能做好这份工作,孩子是祖国的花朵,是明天,我愿意将自我一颗无私的爱心献给每一个孩子,将他们当成自我的孩子来照顾。 21. 要得到学生的尊重和爱戴,首先要学习并领悟尊重学生的人格,要尽量多地要求一个人,也要尽可能多地尊重一个。 22. 我爱每个孩子,更热爱这份神圣的ˋ职业,我将成为孩子最忠实的兄弟姐妹,用我的爱心和耐心去关心爱护每一个孩子。 23. 我深知保育工作的重要性,对幼儿具有较强的职责心爱心,我喜欢孩子们,并深深的喜欢上这份职业,发奋成为一名优秀的保育员。 24. 在今后的工作中,我将继续持续以往认真的工作态度,关心爱护每一个幼儿,做一个让家长满意幼儿喜欢的保育老师。 25. 语言作为工作对咱们之重要,正如骏马对于骑士的重要;课堂教学成功与否,在于作为骑士的教师驾驭骏马的潜质高低。 26. 在教育的百花园中,百花吐艳离不开园丁爱的奉献;在金秋的硕果园里,硕果累累离不开耕耘者心的浇灌。 27. 我爱每个孩子,更热爱这份神圣的职业,我将成为孩子最忠实的兄弟姐妹,用我的爱心和耐心去关心爱护每一个孩子。 28. 有人把教师比喻成蜡烛,照亮了别人燃烧了自我。我认为只有此时,咱们才真正拥有了一切。