一、反洗钱的现状 (一)洗钱的界定 1988年的《联合国禁止非法贩运麻醉药品和精神药物公约》将洗钱定义为:(1)明知资产来源于毒品,为了隐瞒或掩饰其非法来源,或为了协助任何涉及此种犯罪的人逃避其行为的后果而转换或转让该资产;(2)明知资产来源于毒品犯罪,而隐瞒或掩饰该资产的性质、来源、位置、处置、转移、控制关系或所有权的行为。 巴塞尔银行条例则侧重于交易,将洗钱描述为:银行或其他金融机构可能无意间被利用作为犯罪资金转移或存储的中介。犯罪分子及其同伙利用金融系统将资金从一账户向另一账户作支付和转移,以掩盖款项的真实来源和受益所有权关系;或者利用金融系统提供的安全保管服务存放款项,此即常言之洗钱。 美国《洗钱控制法》、《银行保密法》等规定了洗钱犯罪,依据美国相关法律规定:洗钱是指犯罪分子通过银行把非法得来的钱财加以转移、兑换、购买股票或者直接进行投资,从而掩盖其非法来源和非法性质,使该资产合法化的行为。一般的行为表现是:第一、把钱存入海外银行;第二、先把钱存入本国银行,然后尽快以电汇方式把这些金钱转到国外保密银行;第三、从本地及外国证券公司买入股票,然后卖出;第四、把钱带入合法赌场,购买筹码,马上兑换回现金,造成钱是从赌场赢来的假象。 关于洗钱罪的界定,我国学者有多种观点,如:洗钱罪是指明知是毒品犯罪、黑性质的组织犯罪、走私犯罪的违法所得及其产生的收益,为其提供资金账户;协助其将财产转换为现金或者金融票据、通过转账结算等方式协助资金转移、协助其将资金汇往境外以及以其他掩饰、隐瞒其来源和性质,意图使犯罪的违法所得及其收益合法化,逃避法律制裁的行为。我国刑法第191条对洗钱定义为:明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、走私犯罪的违法所得及其产生的收益,掩饰、隐瞒其来源和性质的行为。 由此可见,各国由于立法传统、实际情况的不同,在洗钱罪的界定上存在一些差异。首先,对洗钱罪界定的角度有所不同;其次,对洗钱罪性质的认定有所不同。笔者认为,就其本质而言,确定洗钱犯罪时,应当考虑的主要因素有:是否具有掩盖财产或财产利益的来源或性质的行为,财产的来源、性质有违法性;次要因素主要有:洗钱行为利用金融等中介机构,洗钱的行为方式,如"清洗"性质的行为或"投资"性质的行为等。 (二)洗钱的形式及其影响 1、洗钱的方式可以根据不同的标准作出不同的分类,比如根据其存续时间的不同,可将其分为传统的洗钱方式和新的洗钱方式。传统的洗钱方式主要有:货币走私,货币兑换,投资不动产;此外,利用赌场、合法公司、地下钱庄、中介机构等进行洗钱,利用虚假信用证、篡改发票等手法进行洗钱都是传统的洗钱方式。所谓新的洗钱方式,是在进步和金融创新的形势下出现的洗钱方式,如通过通信账户进行洗钱,通过互联网信用卡进行洗钱,运用国际互联网银行进行洗钱,利用智能卡进行洗钱等。 与金融机构相关的洗钱方式主要有:将犯罪所得以现金方式存入金融机构,将金融票据兑换成现金再将现金换成银行汇票汇出,通过金融衍生产品交易进行洗钱,在金融监管不完善的国家进行投资进行洗钱,在银行保密制度较严的国家开立账户存入或提取现金进行洗钱等。此外,新的洗钱方式也表明利用金融机构进行洗钱是洗钱的主要方式,而金融机构则包括银行性的金融机构和非银行性的金融机构。由此可见对银行等金融机构进行反洗钱的必要性。 2、洗钱的影响是多方面的。对于金融机构而言,不仅会影响其经济效益,也会影响其社会效益。首先,洗钱会损害金融机构的声誉。其次,洗钱影响金融机构进入国际市场。再次,洗钱影响国家的金融市场。 二、反洗钱涉及的若干法律问题 反洗钱的"上游犯罪"与反洗钱的界定 所谓上游犯罪是指可以构成洗钱罪的犯罪种类,是刑法领域谈及洗钱罪不可不论的问题,它不仅影响到对洗钱罪的认定,也影响着一国的反洗钱水平。一般认为,我国《刑法》规定洗钱罪的上游犯罪为毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、走私犯罪三种,而不同的国家对上游犯罪的规定则各有不同,如有的只规定惩处贩毒所得的洗钱行为,有的只惩处某些特定犯罪或超过一定危害性的犯罪的洗钱行为,有的则对所有犯罪的洗钱行为予以惩处。 三、对商业银行进行反洗钱的建议 1、研究掌握国内外现行的对金融机构反洗钱工作的基本要求。由于反洗钱工作使金融机构面临着实现效益和承担社会责任、满足客户要求与履行义务之间的复杂关系,使得金融机构在进行反洗钱时有一定的困难。为解决这种困难,切实可行的办法有二:其一,按照国内现行法律的要求和金融机构普遍的反洗钱水平,进行反洗钱工作。其二,掌握国际上对金融机构进行反洗钱的要求和做法。具有反洗钱工作优势的国家及金融机构不仅会进一步加强自身反洗钱的能力,也会不断地促进其反洗钱经验的推广。 2.建立系统化的反洗钱工作机制。如前所述,一套有效的反洗钱机制应当包括:识别客户身份的制度、交易报告制度、可疑交易报告、记录的保存、反洗钱的内部控制机制、对员工的与培训制度。这里主要对可疑交易报告制度进行。首先,制度应对可疑交易的线索作出规定。其次,制度应当对报告的机构加以明确。可疑交易的报告应当包括:对本级行的反洗钱机构的报告,对上级行的反洗钱机构的报告、对监管当局的报告和对司法机关的报告,向哪一级机构报告应取决于可疑行为的性质和发现可疑行为的金融机构的地位。再次,制度应当对报告的处理规定具有可操作性的程序。与报告的机构相对应,处理报告的机构分别是本级行的反洗钱机构、上级行的反洗钱机构、监管当局和司法机关;处理的程序应当包括对报告分析的程序和对报告处理的程序,程序涉及的内容应当包括但不限于接收报告的人员,处理报告的时间限制,处理情况的书面记录或报告以及处理的标准和原则等。 3.加强对员工的反洗钱培训。强化员工的反洗钱培训对银行的反洗钱王作至关重要,比如客户身份识别制度只有在银行内部各部门及其员工的落实行动中才能实现其价值,特别是在一些由银行员工根据授权完成的客户身份识别工作的情形下,员工在客户身份识别制度中格外重要。通过培训和管理,使金融机构的员工对洗钱行为有足够的警惕,并通过适当的报告制度加强客户身份识别制度与反洗钱的其他环节的联系,如建立对客户信息变动的及时监控的程序以及银行员工对上级的报告程序、银行与金融监管机构间的报告程序间的连贯性和谐调性等。 4.加强反洗钱信息的交流。信息在反洗钱工作中至关重要,反洗钱的信息交流应当包括:银行内部的信息交流,银行之间的信息交流,银行与其他机构之间的信息交流。银行内部的信息交流机制,如花旗银行的反洗钱手册中曾提到银行内部的信息交流,主要是通过银行内部对客户信息的共享,减少不同分支机构、不同部门之间重新获取客户信息的成本,同时也使内部判断交易是否是可疑交易更加准确。可见,由于这类信息交流是银行信息所具有的功能,因此,建立这样的信息交流并非难事,但有些因素需要注意,如:一是要强调信息的性质和内容;二是根据实际,银行可以建立自己的反洗钱信息机构,该信息机构的形式可以是多层次的信息传输机构,也可以是单一的网络信息中心。至于银行之间的信息交流机制,其必要性在于反洗钱的国际合作的日益加强,这种国际合作使国内银行间要加强信息流以适应与其他国家合作的趋势,使不同国家的银行间需要通过信息交流实现反洗钱的国际合作。银行间信息的交流可以通过银行间自发设立的信息中心进行,也可以通过监管机构设立的信息中心进行,前者基于自愿,后者则具有强制色彩,采取何种形式应取决于一国的客观实际和金融机构的意愿。银行与其他机构之间的信息交流机制,与前两类信息交流机制有所不同,区别在于信息交流的目的有所不同,银行与其他机构之间的信息交流有一定的证据作用,如有些国家规定,银行如果对可疑交易作出了报告,以后该交易被认定为洗钱行为时,银行可以免责;报送的信息有所不同,如向司法机关报送的信息有时是由法律所规定的。笔者认为,向其他机构的信息报送,特别是向司法机构报送的信息,应当注意严格遵循现行法律的规定,如我国对银行协助查询、冻结、扣划的有关规定;报送信息的程度应当根据实际情况进行,一般认为对可疑交易的信息披露不应受为客户保密义务的限制,但我国对此尚无明确规定,因此,仍然要处理好信息披露与为客户保密之间的关系。最后,应当强调的是,无论是哪一类信息交流都必须充分注意对信息的保密工作,应当建立特定人员的有区别的信息获得和处理制度,以保证信息及时获取和信息的保密,即使是银行内部的信息交流也应如此。


唐山冀东妇产医院专家指出:细菌性阴道炎是由于阴道内的生态平衡被破坏,抑制了乳酸杆菌的生长,而导致厌氧菌、嗜血杆菌、棒状杆菌等的生长而引起的一种阴道炎。那么,细菌性阴道炎的发病原因有哪些呢? 细菌性阴道炎的发病原因是由于:正常育龄妇女阴道内寄生着乳酸杆菌,链球菌,表皮葡萄球菌,阴道加特纳菌及大肠杆菌以及厌氧的消化链球菌属、消化球菌、厌氧乳酸杆菌、类杆菌等,这些菌保持一定的比例,维系着阴道内生态平衡。 正常妇女阴道分泌物中每毫升有106个菌落形成单位。在内分泌激素的作用下,阴道上皮细胞增生,其表层细胞含有丰富的糖原非常有利于兼氧乳酸杆菌的生长,这种细菌占阴道的90%以上。这种乳酸杆菌大量存在就抑制了其他致病菌的生长。在阴道形成了一个正常的生态平衡。 当这种平衡被破坏后,就引发了该病的发生,当人体药品名略水平下降导致阴道上皮萎缩,细胞糖原减少,不利于乳酸杆菌生长大量使用药品名略或用碱性液体过度冲洗阴道,抑制乳酸杆菌的生长。 夫妻生活频繁(因精液ph为7.2-7.8)等导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖,引起阴道微生物生态平衡失调。兼氧性乳酸杆菌减少最终导致细菌性阴道病。


国以民为本,民以食为天 几千年的历史沉淀 古人给我们留下的不仅有史诗,还有美食文化 从古至今,人们对美食的热爱从未停止 中华美食、中国菜也被世界所熟知 提到苏东坡会想到东坡肉 提到屈原会想到的是粽子 提到戚继光会想到的有食饼筒 那么,古人与美食都有什么样的传奇故事呢? 1、苏东坡与东坡肉 "净洗铛,少著水,柴头罨烟焰不起 待他自熟莫催他,火侯足时他自美。" 苏东坡用诗词记录东坡肉的做法以及享受美味的快乐 《猪肉颂》《老饕赋》和《炖肉歌》 即使是异乡被贬 关于美食、关于生活也依旧自得其乐 "早晨起来打两碗,饱得自家君莫管" 独特的美味,独到的做法 苏东坡与东坡肉留存于历史长河中 2、屈原与粽子 "端午仲夏,端者,初也。" 龙舟唤醒了仲夏,艾蒿染绿了江南 粽子的草木之香带来了夏天的气息 口齿间流转的香甜软糯 也不忘五月五忆屈原 "节分端午自谁言,万古传闻为屈原。" 千年过去,汨罗江畔 粽子传承的不仅是追忆 也是历史对屈原的镌刻 3、张仲景与饺子 "祛寒娇耳汤",两耳生热 抵御了伤寒,也治好了冻耳 "大寒小寒,吃饺子过年" 寒冬腊月,温暖的不只是胃还有心 "进则救世,退则救民,不能为良相,亦当为良医" 千年的过往 怀念的是恩情,流传的是济世救民的胸怀 4、丁宝桢与宫保鸡丁 鸡丁、红辣椒以及花生米 爆炒而成的一道美味佳肴 清正廉洁,报国爱民的丁宝桢 也是一位吃货呢 或许美食的喜爱 与身份无关,与背景无关 美食的热爱传递的也是生活热爱 5、戚继光与食饼筒 天台饺饼筒,便是食饼筒 一筒卷着吃的宴席 承载四百多年爱国情怀的沐浴 戚继光英勇抗倭寇事迹 也随着美食而被永远流传 美食难忘,曾经的历史也铭记 这些伴随着美食流传的小故事 是我们美食文化生生不息的话题 正是因为有了别具一格的意义 我们的中华文化也更加多姿多彩 食物的美味,不仅是唇齿间的流连忘返 也是人与人之前感情的载体 千年前的古人们留下了世间的美味 传达了情感的寄托 千年后的我们也跟着前人的步伐 享受美食,传扬中华文化 美食的意义,让不同的人生 都享有同样的舌尖欢愉 本期就分享到这里了,持续关注我,可以了解更多相关内容哦。 声明:本平台发布的内容(图片、视频和文字)以原创、转载和分享网络内容为主,如果涉及侵权请尽快告知,我们将会在第一时间删除。文章观点不代表本网站立场,如需处理请联系客服。


现在市面上有越来越多的绘本类app供大家选择。它们大多打着绘本种类齐全、有各种各样的互动游戏以及专业的讲解的旗号。 当你打开这些app的界面鲜艳的色彩确实十分的吸引人,但是这些app真的比纸质绘本更适合孩子阅读吗? 关于视力 相信这一点不用我过多介绍家长们也知道电子屏幕对于孩子眼睛的危害。常有人说每天只看半小时到一小时的电子屏不会对孩子的视力造成损害,殊不知这种伤害是一个日积月累的过程。 根据国家卫健委发布的《中国眼健康白皮书》显示,我国儿童青少年近视率为53.6%,大学生近视率更是超过90%。看着这样的数据家长不得不对孩子的视力健康予以重视。 与看电视不同看电子书孩子必须长时间与电子屏幕近距离接触,这更加大了对孩子视力的损伤。 关于注意力 相比于绘本app纸质绘本更 有利于锻炼孩子的注意力 。 《美国医学会儿科学》杂志上发表的一项新研究表明:许多蹒跚学步的孩子开始沉迷于电子设备。孩子们更喜欢玩弄音量或按下按钮而不是关注绘本本身。使得父母不得不中断阅读来解决由电子设备而造成的其他问题。 而绘本app鲜艳的色彩及各种音效也会对孩子的注意力造成影响。孩子长期处于这种 高刺激 的阅读环境之下会使孩子无法专注于阅读本身,会使孩子在阅读低刺激的纸质书籍如课本、课外读物等时无法集中注意力。 关于互动性 在一个美国密歇根大学的发育行为研究中发现"当父母和孩子阅读印刷书籍时,他们交谈的频率更高,并且互动的质量也更好。" 在绘本app中也有很多的互动游戏,但这些游戏无法配合孩子阅读时的关注点。 比如在看《大卫不可以》时绘本内容是说"不可以挖鼻孔",但孩子的关注点可能在大卫的眼睛上,这时候家长就可以给孩子扩展关于五官的内容,而app却无法灵活的与孩子互动。 关于亲子阅读 给孩子读绘本不仅是让孩子增长知识,还是父母与孩子难得的亲子时光。 找一个舒服的角落,让孩子坐在你的怀里听着父母的声音感受着胸腔的震动,这样的安全感是无法用其他行为所代替的。孩子也会时不时的回头和家长交流绘本的内容,温馨且愉快。 而看绘本app时孩子会一直低头看着电子屏幕的内容,这使父母难以接近,而app上高刺激的内容同样也会使孩子忽略父母的存在,使难得的亲子时光白白浪费。 有很多家长看重绘本app的 "名师讲解" ,其实这一点也不用担心,家长完全可以自己先看一遍"名师讲解"的内容在结合孩子的兴趣点进行亲子阅读。这样做孩子对绘本内容的吸收程度比单纯的看"名师讲解"要好得多。 小结 其实使用绘本app的家长大部分都是没有时间陪孩子阅读,或者看重app中大量的资源及讲解。但是面对app总归少了一丝温情而且不利于孩子的视力发育。 亲子阅读的重点也不是看绘本的数量及时间,而在于 质量 。 每天10分钟高质量的阅读足以养成孩子阅读的习惯 ,而读一本好的绘本每一次阅读也都会有新的发现就像《包姆与凯罗》,书中有无数的细节等着孩子去发现。


高句丽这个国家是南北朝时期盘踞东北和朝鲜半岛北部的一个国家,这个国家和朝鲜的前身高丽没有半毛钱的关系。不过现在一心要树立民族自豪感的韩国人,昧着良心乱认祖宗,在他们的教科书中高句丽是高丽的前身。包括朝鲜北部的广大地区从秦朝到西晋时期,一直是中国的领土。在五胡乱华时期,这片地区独立,才出现了高句丽这个国家。这个国家本来也只是一个以游牧为主的国家,但是它渐渐吸收了中原王朝的农耕文明。到了北周与北齐对抗时期,高句丽已经成为了一个不可小视的国家。北周进攻北齐的过程中,高句丽出兵援助北齐,北周的实际当家人杨坚对高句丽恨之入骨。此时的高句丽并不好对付,全国人口500多万。由于它属于半农耕半游牧的国家,因此保留了50多万的常备军,而且战斗力强悍。 二、118万大军东征高句丽,唐朝也没有饶了高句丽 隋炀帝杨广即位之后,除了修建洛阳城和开通大运河之外,还有一件大事就是进攻高句丽。公元611年,杨广率领118万大军进攻高句丽。为这些军队服务的民工超过300万,这严重延误了生产。结果由于天气和地形的原因,隋军的进展并不顺利。高句丽军队也不是软柿子,骑兵数量甚至超过了隋军。最终隋军战败,而且是惨败。隋炀帝自己的统帅的中路军为30万,等撤退时已经不到1万。两年之后,隋炀帝集结百万大军又两次进攻高句丽。但是由于国内已经发生了动乱,最终只能命令撤军。隋末的农民起义摧垮了隋王朝,杨广在扬州被杀。他的表侄兼女婿李世民开始收拾残局,最终唐朝统一了天下。 李渊退位之后,李世民成为了唐朝的统治者。当时这位千古一帝一心要向西发展,打通丝绸之路。但是西面的对手还有很多,高昌、西突厥还横在道路上。在向西发展之前,李世民首先要打掉家门口的威胁,那就是东突厥。李靖不负众望,东突厥可汗被生擒。随后唐军又消灭了高昌国,李世民高兴的叫道:"丝绸之路通矣。"不过就在此时高句丽主动找死,这个国家开始进攻唐朝的盟友新罗。李世民决定老账新账一起算,他御驾亲征进攻高句丽。事实证明这个地方确实难打,李世民的结果不比他死去的老丈人强多少。李世民战败之后,吸取了经验教训,没有继续进攻高句丽,这是他与杨广的不同之处。李世民把这个任务留给了自己的儿子,他相信高句丽总有内乱的时候。 三、为了全力向西发展,必须先打掉高句丽 唐高宗李治登基时,他的父亲李世民已经为其打下了很好的基础。唐朝的发展战略是西攻北守,也就是全力向西发展,对北方的游牧民族采取防御政策。但是在执行这套政策之前,必须先灭了高句丽。一旦唐军主力西进,这个国家绝对不会老实。同时新罗开始告急,唐高宗命令大将苏定方率军东征高句丽。此时的高句丽也确实已经日落西山,中原王朝的前几次进攻虽然都未能消灭它,但它自己的损耗也不小。最终唐军灭掉了高句丽,新罗逐渐统一了半岛,成为唐朝虔诚的藩属国。顺便说一下,就是在这次战争中,中国与日本发生了第一次较量,结果日军被唐军暴打。在今后的几百年时间里,日本开始放下身段向中国学习。


洞房花烛夜,金榜题名时,久早逢甘雨,他乡遇故知,此乃人生四大乐事也。但对皇后而言,大婚往往是一种政治婚姻,有时很痛苦,也很无奈,难以体会到洞房花烛之夜的鱼水之欢。皇帝娶妻的礼数古代帝王是如何成婚的?"春宵一刻值千金,花有清香月有阴。歌管楼台声细细,秋千院落夜沉沉。"这是北宋著名诗人苏轼一首脍炙人口的七绝。"春宵一刻值千金",对于普天之下寻常的黎民百姓是如此,而对于那些"一朝选入君王侧"皇后嫔妃也概莫能外。尤其是那些入选为正宫的皇后,更是十分珍惜这来之不易的大婚时刻的洞房花烛之夜。如清顺治皇帝福临第一位皇后博尔济吉特氏,因"与朕志意不和",便被降为了静妃,于是,另一个女人便走入了洞房,这第二位女人就是孝惠皇后。除了皇后外,后宫的嫔妃再多,也难享受大婚的排场。顺治时的董鄂妃,虽然宠冠后宫,但是也只能悄悄地被"迎接"进宫,而不是"迎娶"进宫,连册封都不敢逾制,册封时"不设卤簿,不奏乐,王、贝勒、贝子、公等,不次朝贺礼"。所以,皇帝的后宫的嫔妃,除了皇后这位正妻外,其他都是不需要大婚的妾室。一个美丽的女人进入皇帝的后宫而成为母仪天下的皇后,与民间百姓结婚在程序上大体相同,一般也要遵守《礼记》中约定的"六礼",即纳采、问名、纳吉、纳征、告期、亲迎。不同的是,皇家的大婚仪式更为隆重和讲究。被选上皇后的女方,也能接到皇帝派人送来彩礼,但皇帝绝不会亲自去迎亲,而是让皇后的娘家人隆重地送上门。皇帝彩礼对皇后的娘家人来说,是一份真正的厚礼。如在汉代,仅黄金就要送万斤以上。东汉时权臣梁冀的女儿被选上皇后时,汉桓帝刘志"聘黄金二万斤,纳采鴈璧乘马束帛,一如旧典",礼金翻了一倍。实际上,在完成"六礼"的每一个过程中,皇帝家都要送彩礼。皇帝即便想多结几次,也是不是那么随便的,要花大价钱的。皇后与皇帝结婚时也要进"洞房",但与民间洞房的习俗不一样,皇后与皇帝结婚的洞房并不在皇帝自己原来的寝宫内,也没有固定的洞房,一般都把举行仪式的地方当作大婚之夜的洞房。


原文地址:日语50韩语40葡萄牙语23俄语33的学习作者:星客日语的学习: 五十音图是基础中的基础,一定要熟练 日语,对于我们中国人来说,应该是一门相当亲切的语言,汉字自不待言,平假名和片假名也分别来自中国汉字的行(草)书体和偏旁,所以从"表记法"的角度来看,我们学习日语是占了便宜的。日语教学界也一直有日语学习"先易后难"的说法,如此说来,日语对于初学者应该是比较容易的。那么,我们就在这里谈谈如何将这"容易"的初级阶段过的更好,为我们的中高级学习打下一个良好的基础。 首先,是语音的问题。有些院校的外语专业不愿意接收"非零起点"的学生,便是出于发音的考虑。作为专业学生,没有一口标准的发音,是要遭人贻笑大方的。日语的语音系统属于开音节(以元音结尾)系统,有5个元音,也就是大家都十分熟悉的"あ、い、う、え、お",所以,如果较好的掌握了这5个元音的发音,那么其他假名只不过是在这些元音前面加上一个辅音,便可举一反三了。假名的发音,只是发音问题的一部分,另一个问题就是令许多初学者颇感头疼的语调问题。正如汉语发音中的"四声"、英语等语言中的"重音",日语的语调也有其特殊之处,那就是"高低音"。这种高低音并非说的是声音的大小,而是音乐中的"高音和低音",我们也称之为"乐音"。造成多数日语学习者发音不好的原因,就是对语调的忽略。我对日语的语调作了一些总结,假如日语的语调是n调,当n=0时,第一个音节发低音,余后音节均为高音;n=1时,第一个音节高,余后均为低音;当n大于或者等于2时,就有一个普遍性的规律了。那就是,第一个音节低,第2个音节开始到第n个音节均为高音,从n+1个音节开始,又发低音。这套规律一般在"山木培训"的入门班讲解,效果颇佳。 其次,是单词的问题。对初学者来说,记单词是一个头疼的问题。比如说,中文"我"的意思,日语假名为"わたし"。但为什么假名非要这么排列就是"我"的意思呢?没有任何理由可讲。所以初学者最先面对的就是这种"不讲理"的单词记忆。但日语单词浩如烟海,如果几万单词都这么死记硬背,肯定令人不堪忍受。事实上,掌握了一定数量的单词之后,就不需要如此费周折了。这里,我们需要提一下的,就是日语汉字的"音读"和"训读"。所谓"训读",就如上面这个"わたし"一样,需要不讲道理的记忆,这部分单词很多都是我们所称的"和语词(在日本引入汉字之前就存在的词,引入汉字之后仅仅是挑选一个汉字去加以标识)";另一种所谓"音读",大抵是一些所谓"汉语词(与和语词相对照,随着汉字东渡被引入日本的词汇)"的发音。后者,我们举下例子,比如学生(がくせい)中的"生",它发"せい",那么到了生存(せいぞん)这里,它还是发"せい"的音。所以,需要"训读"的词汇或者说"和语词"相对难记一些,但往往这些词也是日常生活中使用频率较高的一些词;而需要"音读"的词汇或者"汉语词",则可以举一反三,容易记忆,但这些词一般出现在书面语中的情形更加多一点。对于初学者来说,"和语词"虽然繁琐,但无论如何需要花大力气去记忆,因为在学习的初级阶段,这部分词更加重要一点;同时,也要善于归纳"汉语词"的"音读",词汇量见长之后,很多素为谋面的单词你都可以轻松的读出来了。 此处稍微提及了初学者需要面对的一些比较急迫的问题,希望大家可以在这个阶段打好基础,以便可以得心应手的进入"中高级"阶段。 日语知识 日语中会出现平假名、片假名、和汉字(然而平假名和片假名是同一个读音,只是片假名在表示外来语时候使用(音译过来,英文的居多),企业、产品品牌、广告等等场合用罗马字,如kya,ky ,kyo等等,其他的一般都是平假名和汉字混合使用。 日本人自己发明的或者古代的时候传的东西都是用平假名。 那么日语什么情况下用汉字呢? 是否写汉字,一般的标准是按照日本的常用汉字来定的。正规场合下,如果那个单词是属于常用汉字,就应该写出汉字。还有一点就是防止歧义时,要写出汉字,因为日语里存在一个单词的假名对应多种汉字写法的情况,为了区别其意思,就应该写出汉字。(但很多日文游戏里就偏偏不写汉字,靠这个玩双关,比如某些侦探类和恐怖类的)再有就是看写给谁看了,对方是小孩子的话,尽量别用汉字,而对于知识渊博的长者,或者十分正式的文章,就应该写出汉字了。可以这么说,越是高手,使用的汉字越多,就是日本人也有认不全汉字的,假名就像汉语拼音一样,比如:hany ,如果我不用汉字,你可能理解为:汉语或者韩语.现在明白了吧. 另外要多看日文读物注意一下,日常的词语一般能用汉字的都用汉字,但是动词形容词都是汉字假名结合的,比较复杂汉字的词语很多时候都会用平假名,容易分辨又易与阅读,象书刊报纸教科书等. 儿童读物一般是以假名为主. 外来语都是片假名,象服装杂志娱乐杂志用外来语多,有的外来语老人也看不懂. 作家写小说的时候运用汉字比较多一些,所以有些很复杂的繁体汉字日本人也不会认,但是运用起来感觉文学水平比较高. 其实就和咱们汉语一样,翻翻新华字典很多字都不认得呢,呵呵 年轻人说的酷呀摩登什么的老人有的也听不明白,而平时阅读的报纸书刊都不用特难理解的字眼,所以我觉得这些规律在学日语的过程中慢慢就能体会到,自然而然就知道什么时候写汉语什么时候写假名了,并不需要刻意理解,还是一句话,多阅读。 平假名(片仮名ひらがな),是日语中表音符号的一种。平假名除一两个例外,均是从中国汉字的草书演化而来的,多形成于10世纪前后。早期为日本女性专用,后随着紫式部的《源氏物语》的流行而使得日本男人也开始接受和使用平假名。现代日语中,平假名常常用来表示日语中的固有词汇及文法助词,为日文汉字注音时一般也使用平假名,称为振假名。 片假名,主要用於以下的情况使用:外来语·外国人的人名外国的地名等专有名词,拟声语·拟态语 生物·矿物的日文名(日本政府曾建议学术方面的动植物学名,应以片假名来表示,但个人使用习惯不在规范之列) 到了明治时期大量西洋的东西传入日本所以出现了很多新名词,所以有人就建议用一种方法来区别这些新名词,所以出现了片假名。但到了现在很多日本人已经不怎么区分平假名,片假名了,但如果真正的,从学术的角度来看,平假名词语属于日本本土,片假名词语属于欧洲美洲。 日语中的汉字,其含义大部分和中文意思相当,但发音却和中文完全不同。而发音就是50音图里面的音。还有一部分的汉字,其含义并不同于汉语。比如,日文里有"勉强"这个词,它的发音是"べんきょう",意思是"学习"。另外,日语里有些词是没有汉字写法的,只是50音图里面的假名互相拼写。比如:さよなら,意思是"再见",但如果你不背下这个单词的话,你永远不知道它的含义。 一个日语专业的人称:连笔现象大多出现在书籍等印刷品中,所以书上的单词大多是连笔的,我们没有必要记连笔的写法,只要记住书写体的就可以了。书本上假名的连笔现象不是很严重的,对初学者的看,写不会有影响,关键是你要记准它的发音,要不你以后的单词发音别人会听不懂的,五十音图很重要,平假名,片假名都要牢记,平时用的虽然大多是平假名,但日本人还是喜欢用片假名,日本电视的字幕就是那样,罗马字跟拼音是有区别的,别弄混了。 日语的五十音图很重要,如果是初学者,如果实在觉得难记可以先只记住平假名,一定要熟读熟写,发音要掌握准。至于片假名,可以在学习的过程中遇到外来语边学边记,不必着急,推荐先看一些动画片,比如草莓棉花糖等等。语言简单而且发音清楚。而且要利用网络资源,沪江日语,咖啡日语等网站都不错. 平假名一定要记烂再学日语,否则会很吃力。自学的话,当然需要教材,标准日本语 大家的日语这些都还可以的.教材不光有词汇,还有语法.另外也可以去网上的日语学习网站如优酷视频看看. 如果要看懂英文你只需要背诵大概3000-4000左右的单词。但是就算你背诵7000左右的单词也不一定能够看懂一篇日语文章。这是一个日本语老师告诉我们的。 如一个同学就是自学的,从50音图开始,开始时把它们都换成相应的汉字,如:阿姨无碍奥,我觉得日本人就是这样发音的。用了一周时间将平假名、片假名、还有什么浊音半浊音等统统掌握。然后就开始熟悉它的基本语法,循序渐进。我用的教材是标日,大家几乎都用它,还买了一本现代日语语法,和一本新日汉辞典,我觉得这就够了。学的时候和学英语一样,先记单词,做到会写假名和相应的汉字,并要知道它的词性和用法和意义。记单词时可以用卡片来记,方便随时复习。记住单词后,然后理解阅读课文,并做到能流利的背下来。最后是做课后练习。就是这程序,2天一课的进度,周日做复习。遇到有些不懂得地方就查阅字典和语法书,这是一个习惯,无法问老师啊。一年时间学完了标日初级,第二年开始了中级,这时觉得已经有了很大的长进,学习内容也丰富起来,看日剧、听广播、用日语记日记等,并做一些练兵题等,用了一年半时间学完,并通过了一级,顺利来日本留学。 但是如果要自学的话也建议不要自学五十音图,找个人教你,不然发音越错越厉害,语音习惯成型了很难更改了。 日文五十音图(详见购书) 韩语的学习: 韩语的发音和中文的二十六个字母一样,字母会了,就会拼写了,也就知道这个字怎么发音了。建议学习发音最好不要自学,找个人教,发音是很重要的,开始发错的音,就很难改正了。 韩国语字母 韩国语共有40个字母。其中21个字母是元音,19个字母是辅音:元音(又称母音,其中11个复合母音): ㅏ ㅓ ㅗ ㅜ ㅡ ㅣ ㅐ ㅔ ㅑ ㅕ ㅛ ㅠ ㅒ ㅖ ㅘ ㅙ ㅝ ㅞ ㅚ ㅟ ㅢ 辅音(又称子音,其中5个复合子音): ㄱ ㄴ ㄷ ㄹ ㅁ ㅂ ㅅ ㅇ ㅈ ㅊ ㅋ ㅌ ㅍ ㅎ ㄲ ㄸ ㅃ ㅆ ㅉ会读这些然后再会拼写,那么就可以自学了。 韩语音标的发音 韩国语共有40个字母,其中有21个元音和19个辅音。 基 本 元 音 ㅏ:嘴自然张开,舌头接触下齿龈,但不要贴上,嘴唇不要紧张,也不要成圆形。发音与汉语拼音的"a"相似,但比"a"稍靠后。 ㅑ:先发"ㅣ",然后迅速滑到"ㅏ"。 ㅓ:口形比"ㅏ"小一些,舌后部稍微抬起,嘴唇不要紧张,也不要成圆形。 ㅕ:先发"ㅣ",然后迅速滑到"ㅓ"。 ㅗ:嘴稍微张开,舌后部抬起,双唇向前拢成圆形。与汉语拼音的"o"相似,但比"o"口形要小且圆。 ㅛ:先发"ㅣ",然后迅速滑到"ㅗ"。 ㅜ:口形比"ㅗ"小一些,双唇向前拢成圆形。与汉语拼音的韵母" "相似。 ㅠ:先发"ㅣ",然后迅速滑到"ㅜ"。 ㅡ:嘴稍微张开,舌身稍向后缩,舌前部放平,舌后部略向软腭抬起,嘴唇向两边拉开。与汉语拼音中"zi,ci,si,ri"的韵母的发音。练习时可先法"zi",然后,舌尖稍微往后缩,这时就可发出"ㅡ"。找到感觉后可直接发音"ㅡ"。 ㅣ:与汉语拼音的"yi"相似。 复 元 音 ㅐ:嘴张的比"ㅏ"要小一些,嘴唇向两边拉紧一点,舌尖顶住下齿,舌面抬起靠近硬腭,这时舌面左右两边夹在上下齿之间,舌面与硬腭形成扁的椭圆形。 ㅒ:先发一个"ㅣ",然后迅速滑到"ㅐ",即可发出此音。 ㅔ:口形比"ㅐ"要小一些,嘴唇两边放松,舌尖顶住下齿,这时舌面硬腭之间比"ㅐ"圆。与汉语拼音中"ye,jie"的韵母e发音。 ㅖ:先发一个"ㅣ",然后迅速滑到"ㅔ",即可发出此音。 ㅘ:先发一个"ㅗ",然后迅速滑到"ㅏ",即可发出此音。 ㅚ:嘴张的与"ㅗ"相同,但舌位及舌形与"ㅔ"相同。练习时,先发一个"ㅔ",然后变一下口形再发一个"ㅚ",就这样可以交替练习。 ㅙ:先发一个"ㅚ",然后迅速滑到"ㅐ",即可发出此音。 ㅝ:先发一个"ㅜ",然后迅速滑到"ㅓ",即可发出此音。 ㅞ:先发一个"ㅜ",然后迅速滑到"ㅔ",即可发出此音。与汉语拼音的"y e"相似。 ㅟ:口形与"ㅜ"相同,但舌位及舌形与"ㅣ"相同。练习时,先发一个"ㅜ",然后变一下口形再发一个"ㅟ",就这样可以交替练习。 ㅢ:先发一个"ㅡ",然后迅速滑到"ㅣ",即可发出此音。 基 本 辅 音 ㄱ:发音时,将舌面后部抬起,使舌根接触软腭,堵住气流,然后放开,使气流冲出而发声。它与汉语拼音的"g"相似,但力度要小一点。 ㄴ:发音时,先用舌尖抵住上齿龈,堵住气流,然后使气流从鼻腔中留出来,同时舌尖离开上齿龈,震动声带而发音。它与汉语拼音的"n"相似。 ㄷ:发音时,先用舌尖抵住上齿龈,堵住气流,然后舌尖离开上齿龈,使气流冲出,爆发、破裂成声。它与汉语拼音的"d"相似。 ㄹ:发音时,先使舌尖和上齿龈接近,然后使气流通过口腔,这是舌尖轻轻振弹一下而发声。 与汉语拼音的"r"相比,舌尖靠前的,而且舌尖也不可卷起来。 ㅁ:发音时,首先紧闭嘴唇,堵住气流,然后使气流从鼻腔中流出的同时,双唇破裂成声。它与汉语拼音的"m"相似。 ㅂ:发音时,双唇紧闭并稍向前伸,堵住气流,然后用气流把双唇冲开,爆发成声。它与汉语拼音的"b"相似,但力度稍轻一点。 ㅅ:发音时,舌尖抵住下齿,舌面前部接近硬腭,使气流从舌面前部和硬腭之间的空隙处挤出来,磨擦成声。它与汉语拼音的"s"相似。 ㅇ:做为字的首音时不发音,只是起到装饰作用。 ㅈ:发音时,舌尖抵住下齿,舌面前部向上接触上齿龈和硬腭堵住气流,使气流冲破阻碍的同时,磨擦出声。它与汉语拼音的"z"相似。 ㅊ:发音时,方法与辅音"ㅈ"基本相同,只是发音时要用爆破性的气流推出。它与汉语拼音的"c"相似。 ㅋ:发音时,方法与辅音"ㄱ"基本相同,只是发音时要用爆破性的气流推出。它与汉语拼音的"k"相似。 ㅌ:发音时,方法与辅音"ㄷ"基本相同,只是发音时要用爆破性的气流推出。它与汉语拼音的"t"相似。 ㅍ:发音时,方法与辅音"ㅂ"基本相同,只是发音时要用爆破性的气流推出。它与汉语拼音的"p"相似。 ㅎ:发音时,使气流从声门挤出,这时声带磨擦就发出此音。它与汉语拼音的"h"相似。 紧 辅 音 ㄲ:发音时,与辅音"ㄱ"时基本相同,只是力度上要大一点。 ㄸ:发音时,与辅音"ㄷ"时基本相同,只是力度上要大一点。 ㅃ:发音时,与辅音"ㅂ"时基本相同,只是力度上要大一点。 ㅆ:发音时,与辅音"ㅅ"时基本相同,只是力度上要大一点。 ㅉ:发音时,与辅音"ㅈ"时基本相同,只是力度上要大一点。 韩语元音和辅音的三点区别 语言由语音、词汇、语法三个方面组成。其中,语音是根本的、首要的,词汇和语法通过语音得到实现的。 语音的最小单位是音素。音素分为元音和辅音两大类。 1. 韩语中的元音和辅音在创造时的区别:韩语中的元音是以天、地、人为基本创造而来的,韩语中的辅音是仿造人的发音器官的模样创造的。 2. 韩语中的元音和辅音在发音时的区别:元音发音时气流通过口腔时不受受任何阻碍,元音按发音时的嘴唇形状和舌头位置是否改变而分为单元音和双元音。 辅音发音时气流通过口腔时受到阻碍。在韩语里辅音不能单独发音的成字,必须与元音结合才能发出正确的发音,韩语中辅音也叫子音。 3. 韩语中的元音和辅音构字时的区别:单独一个元音可以构成一个音节和字,书写时只是为了使字形美观,在元音前添加没有实际音值的"?"。辅音只有和元音结合才能成字。 以上三方面都可以区分出元音和辅音差别,中国人在学韩语时掌握辅音发音是难点。 要想学好韩语, 最重要的是学好发音,发音一定要准确。, 韩国语共有40个字母,其中有21个元音和19个辅音。最重要的是学好发音,发音一定要准确。, 代表音 收音 ㄱ ㄱ ㅋ ㄲ ㄳ ㄺ ㄴ ㄴ ㄵ ㄶ ㄷ ㄷ ㅅ ㅈ ㅊ ㅌ ㅎ ㅆ ㄹ ㄹ ㄼ ㄽ ㄾ ㅀ ㅁ ㅁ ㄻ ㅂ ㅂ ㅍ ㅄ ㄿ ㅇ ㅇ 母 音 子音(辅音) ㅏ ㅑ ㅓ ㅕ ㅗ ㅛ ㅜ ㅠ ㅡ ㅣ ㄱ 가 갸 거 겨 고 교 구 규 그 기 ㄴ 나 냐 너 녀 노 뇨 누 뉴 느 니 ㄷ 다 댜 더 뎌 도 됴 두 듀 드 디 ㄹ 라 랴 러 려 로 료 루 류 르 리 ㅁ 마 먀 머 며 모 묘 무 뮤 므 미 ㅂ 바 뱌 머 벼 보 뵤 부 뷰 브 비 ㅅ 사 샤 서 셔 소 쇼 수 슈 스 시 ㅇ 아 야 어 여 오 요 우 유 으 이 ㅈ 자 쟈 저 져 조 죠 주 쥬 즈 지 ㅊ 차 챠 처 쳐 초 쵸 추 츄 츠 치 ㅋ 카 캬 커 켜 코 쿄 쿠 큐 크 키 ㅌ 타 탸 터 텨 토 툐 투 튜 트 티 ㅍ 파 퍄 퍼 펴 포 표 푸 퓨 프 피 ㅎ 하 햐 허 혀 호 효 후 휴 흐 히 元音与元音结合时的紧缩和缩略规则 总结 元音与元音结合时的紧缩和缩略规则,现总结如下: 在韩语语法中,规定了带有 아 어 여 的词尾与词末音节为开音节的词干结合时的紧缩和缩略规则 1. 아 只接词干末音节中(注:词干末音节为开音节)元音为 아 오 的词干 缩略: 아 + 아 = 아 例: 가다 + 아요 = 가 + 아요 = 가요 紧缩: 오 + 아 = 와 例: 오다 + 아요 = 오 + 아요 = 와 2. 어 只接词干末音节中元音为除 아 오 以外元音(注:包括单元音和双元音)的词干 어 只与元音中的单元音结合时才发生紧缩和缩略 缩略: 어 + 어 = 어 例: 서다 + 어요 = 서 + 어요 = 서요 으 + 어 = 어 例: 쓰다 + 어요 = 쓰 + 어요 = 써요从零开始学韩语 - 单元音 从0学韩语①单元音 여러분 안녕하세요 !不管是为了什么原因,多学一门语言就是对自己本身的提高,一起和회상开始从0学韩语吧. 시작 해요! 韩语有40个字母,其中有10个单元音,11个双元音以及19个辅音.10个单元音(단모음)包括: ㅏ ㅓ ㅗ ㅜ ㅡ ㅣ ㅐ ㅔ ㅚ ㅟ 本节学习单元音的第一个音节ㅏ 发音 발음 (请自行录制并上传) ㅏ:发音时,嘴自然张开,舌头接触下齿龈,但不要贴上,嘴唇不要紧张,也不要成圆形.它与汉语韵母"a"{ba(爸)}{(ma)妈}非常相近,但韩国语"ㅏ"音位较汉语"a"音稍微靠后. 练习 연습 注: 因0做首音时不发音,故아的发音即为ㅏ 的发音.此练习旨在进一步掌握ㅏ在单词中的发音,故其余音节暂不做解释 아이 小孩 아기 婴儿 아들 儿子 아우 弟弟 아야 哎呀 아버지 父亲 사다 买 마음 心 葡萄牙语 在葡萄牙语中,元音字母的上方,有时会出现各种各样的重音符号,例如àáâã等。一个单词,如果没有重音符号,那么这个单词的重音通常位于倒数第二个音节上,例如piloto;如果有重音符号,那么这个单词的重音位于有重音符号的那个音节上,例如chávena。不过也有一些例外情况,最常见的两种例外情况是:①在葡萄牙语中,动词是以arerir结尾的,动词的重音位于最后一个音节上,即falar、comer、partir。②以l结尾的单词,重音位于最后一个音节上,例如hotel. 葡萄牙语有23个字母,比英语少3个。下面是葡萄牙语的字母表,字母后面方括号中,是字母的发音,例如字母j念做[jota]。 a [á] b [bê] c [cê] d [dê] e [é] f [efe] g [gê] h [agá] i [i] j [jota] l [ele] m [eme] n [ene] o [ó] p [pê] q [q ê] r [erre] s [esse] t [tê] [ ] v [vê] x [xis] z [zê] 下面三个字母不是葡萄牙语的固有字母,只出现在外来语中。 k [capa] w [dáblio] y [ípsilon] 备注:单词最后一个字母如果是e,例如noite,在"巴葡"中一般读做[i] 葡萄牙语单词中的每个辅音、元音字母都有固定的发音,我们只要掌握这些固定发音,今后看到一个单词,即可拼读出来。 俄语 学习俄语首先需要的是热情和兴趣。俄语是一门很枯燥的语言,语法复杂,词汇冗长,句型结构死板,单词量也大得很。学习这样的语言固然需要有浓厚的兴趣和热情才看得下去啊。读大学的时候我就是缺少了这两样要素,一直都记不住单词。现在被工作所逼,跟俄语又打了几年交道,回头来看大学的教材,那些基础的词汇真是容易的很啊。 第二,学习俄语还需要恒心。且看丰子恺先生学习俄语的一段记载。丰子恺先生刻苦自学俄语的精神令人敬佩。他开始自学俄语时,已经53岁了。他用得课本是《俄语一月通》。这本书是从日文的"四周间"(即"四星期通")翻译过来的。读完了这本课本,他就找一些俄文原著,对照着中译本读起来。使人吃惊的是,他学俄文学了9个月就开始阅读托尔斯泰的长篇小说《战争与和平》的原著了,全书9个月读完。以后他就动手翻译屠格涅夫的《猎人笔记》,31万字,5个月译完。从开始学俄语到动手译《猎人笔记》,还不到2年呢!而且他当时还有作画,编书等任务以及种种社会活动。学俄语还是业余的。丰子恺先生学外语,尤其是俄语,既没有老师,也没有完备的教材,全靠自己刻苦钻研,竟能在这么短的时间内取得这么大的成绩,这不能不令人肃然起敬! 当然,这样的学习方法不适合应试教育,也不适合那些没有自我控制能力的小孩子,但是这至少说明了一点,那就是持之以恒,有耐性的阅读外语原著是一种很好的学习外语的方法。俄罗斯大学的语言预科教育方法就是让留学生大量的阅读原著,童话,诗歌等。经过如此痛苦而枯燥的阅读原著,熬出来的学生的俄语能力都是很强的。 第三,还有一点就是很多人都问听不懂怎么办?其实这个问题很简单。听不懂说明什么?说明你听少了。听不懂怎么办?今天听不懂今天就不听了,但是明天一定要接着听。怎么听才能听懂?这个问题分三步解决:第一步,对照着录音材料听;第二步脱开录音材料听;第三步听没有录音材料的东西。持之以恒,相信如此坚持某月某日我们就能豁然开朗了。 很多朋友都告诉我,学习外语最好的方法就是"用"。确实如此,这就是为什么大部分在国外学习过的人说外语的能力比大部分在国内学习外语的人强。如果你没有机会接触很多的以某种外语为母语的人,那么只有自己找机会来"用"这门外语了。多翻译写东西啦,多听听广播节目了。总之尽其所能去接触它,慢慢就有语感了。 "零起点"怎样学习俄语 俄语是俄罗斯民族的语言,也是独联体各国人民互相交际的共同语,要想学习并掌握好俄语,应注意以下几点:: 一.排除母语及英语的干扰 俄语和汉语是两种不同语系,不同类型的语言。俄语属印欧语系,汉语属汉藏语系,在语音、词汇、语法等方面存在着很大的差别。因此,要学好俄语必须要改变长期形成的母语语言习惯;同时,在我院俄语系学习的大部分学生从前在初高中学的英语,在刚刚接触俄语阶段,长期以来形成的英语发音习惯必定对俄语语音有较大的影响,因此,同学们在初学时就要顶住困难、克服干扰,多听录音、多模仿朗读,以达到最佳效果,为以后的学习打下良好打基础。 二.抓住重点、难点 学习俄语必须要抓住学习重点,逐个突破学习难点,才会达到事半功倍的效果。例如:辅音的清浊对应,硬软对应,颤音[p]、元音[bl]的发音,语法中,名词性的区别、数和格的变化,形容词性、数、格的变化,动词体、时、人称的变化及其用法等。 三.活学巧用,提高言语技能 学习语言的目的在于交际,为此在学习过程中切忌死记硬背。在基础阶段,为了打好听、说、读、写、译的基础,应该正确掌握发音要领、熟记一些语法规则、固定句型等,但在提高阶段,就应把学习注意力转移到提高言语技能上了。除了掌握新学的语言知识外,应该学会"举一反三"的学习方法,活学活用,利用一切实践机会张口说俄语,避免"哑巴俄语"现象。 同时,为了更好的掌握俄语,同学们应该多了解俄罗斯的历史、地理、科学、文化、风俗习惯及礼节等知识,只有这样才能真正把俄语学好,胜任未来的工作。 俄语的字母有33个 а=а и=i р=r ш=sh б=b й=i(j) с=s щ=sh(sch) в=v к=k т=t ъ不用写拉丁字母 г=g л=l у=u ы=y д=d м=m ф=f ь=j或不用写拉丁字母 е=e н=n х=h э=e ж=j(zh) о=o ц=c ю=iu(ju) з=z п=p ч=ch я=ia(ja) 问题:比如б=b 那么б的读音是b吗?还是他有和b类似的用法,或者是什么意思?


原文地址:70稳定性与成长性要相对平衡作者:林起 所有投资人都认为投资企业即投资未来,从理论上可以认为投资即是购买未来企业的现金流入净额,问题在于如果知道未来现金流入净额和如何准确折现的问题,正常情况下长期现金净流入只有在净利润的基础上才可实现,否则肯定存在大量负债,所以业绩好坏及发展趋势在很大程度上决定了企业的价值;从这个意义上说投资的中心问题在于找到经营情况良好且稳步上升,有充分理由相信这样的表现可持续保持下去的企业。 话说至此我们准备给理想型投资标的资产作个定义,从"经营情况良好"可以排除业绩不好或向下的公司,如果现在经营情况不错但有迹象表明未来的发展不容乐观也站在排除之列;从 "稳步上升"这个要求中可以排除业绩表现忽高忽低或庞然大物缺乏成长能力的公司,即是说周期性行业和大型国有企业不是一种理想的长期投资对象,虽然这两类企业都有可能满足经营情况良好这个要求,这时候要看你是进取型还是保守型投资者了,保守型对这类企业很有兴趣;最后要满足"可持续保持"这要求,就必须拥有某种超越竞争对手的绝活,这可能排除产品更新换代过快和竞争激烈的行业;总结下来可以用这么一句话概括理想型投资标的:有确定性稳步成长型企业才是真正的明珠。 有确定性稳步成长型企业可以分解成三部分:有确定性、稳步、成长型;从某种意义上说稳步可以跟后者组合起来,即变成:有确定性、稳步成长型,从这两个部分我们引申出两条原则,可以作为纲领以求识别"明珠",分别如下: 首先要投资有"护城河"的企业,护城河除了前面我们提过的四种垄断形式外,还有其它各式各样的护城河,总之可以为企业提供持续竞争优势的都能算在内,就是依托母公司强大实力作后台支撑也算在这里所定义的护城河;不管那种护城河都能对投资提供安全保障,只是因为护城河的宽度和深度不同提供的保障也各不相同,公司只有在护城河保护下才能做到业绩有确定性,当然也不排除有些许公司没有护城河也能得到发展确定性,这里我们只就一般性情况而言。 其次要投资成长型的企业,在有了护城河的前提下,成长型企业从长期而言所能获得的投资回报使人瞠目结舌,这点是千真万确毋庸置疑的,到目前已经基本满足了有确定性成长型企业这个定义。但为什么要强调 "稳步"这个恐怕很多人不理解,不是越高速的成长越好么?但从中国人的传统智慧中我们知道"欲速则不达"的哲学道理,这就是本篇的主题所在,要重点研究讨论的就是快与慢的辩证关系。 要知道难以持续的高成长很多时候是在透支未来发展空间,一味的追求高成长性的企业很容易落入狂热陷阱,比如降价促销使营业收入大增,短期业绩因此大增,而产品以后要重新提价就十分困难了;这种暂时得到的高成长很容易成为长期发展的阻碍,而投资于成长性企业最大的投资风险在于业绩下滑。 在资本市场上一般而言成长型公司的股票估值都会相对较高,而支撑高股价的根本因素在于业绩趋势向好,这时候如果这个根本上的因素得不到维持的话,则股价很有可能一落千丈,投资损失从这个意义上说是真正发生了。股价短期的下跌所带来的浮亏我们不认为是亏损,而这种股价下跌不是由于市场的非理性造成的,从根本上说是公司基本面发生了变化导致的,若有证据表明这不是暂时性的变化,则投资的亏损就是实实在在发生了。 从以上的讨论我想大家都已经明白,为什么要求稳定性与成长性要相对平衡,这个平衡实际上是用部分成长性来换取稳定性的保障。因为我们不想投资亏损,所以这个成长性要有可持续性作为支撑,而长期可持续性不可能建立在超高速成长的情况下,从可持续性成长再"翻译"过来即是有确定性稳步成长。知道了这个说法的论据之后,反过来说如果一家公司有超高速成长性而且可以证明其具有可持续性那我们并不排斥,正确的说是欢迎之至,只要价格合适会大幅买入它的股票。 最后讨论一点如何看待稳定性与成长性是否平衡问题,我想这一般需要三个阶段:回顾、分析与展望;回顾是要看其以往业绩表现是否稳定且合理,即有稳定的业绩且不是以牺牲长期利益或某种特殊方式才取得的,在此前提下再看其成长性情况;分析即对公司目前的现状深入研究,对公司情况的了解程度做到符合投资需要,但并非一定要了如指掌;展望当然是以充分回顾和分析为前提条件,从以往和现在所能看到的情况综合判断未来的发展,这时候得出的判断结果应该是相对可靠的。如果说以目前的业绩成长性可以得到保持,即是说有可持续性,表明稳定性与成长性是平衡的,反之则意味着存在投资风险。 例子:"七匹狼"(002029) 09年 08年 07年 06年 05年 主营业务收入增长率 20.24% 88.56% 79.52% 55.65% 27.36% 净利润增长率 33.27% 72.5% 77.22% 45.01% 23.03% 净资产增长率 14.68% 15.28% 184.57% 12.6% 7.22% 净资产周转率 154.73% 147.93% 124.97% 71.22% 50.34% 毛利率 38.35% 33.95% 35.42% 32.68% 34.91% 净利润率 10.26% 9.26% 10.12% 10.59% 11.36% 净资产收益率 14.86% 12.79% 8.55% 14.24% 11.05% 从近五年的财务指标可以看出七匹狼处于高速发展阶段,目前的股价从2008年10月31日起呈45度角稳步上升,应该说这种k线形态基本可以判断里面有"主力",而"主力"炒作也是需要借口的,不是随随便便说拉升就拉升,借口可以千奇百怪但无一不是利用某种事实,有的炒作借壳上市预期、有的炒作行业前景、有的炒作区域概念等等,七匹狼则是炒作业绩上升。 首先看到主营业务收入增长率无论怎么变化,毛利率与净利润率都十分稳定,这非常值得称道,我们认同这样的表现,而这正是品牌的力量,否则很难做到这一点。稍稍有点不理想的是净利润增长率小幅落后,可由于幅度很小且高速扩张时期管理费用与销售费用增加在所难免,也就不加追究了。与此同时净资产周转率大幅、稳步提升值得肯定,就这点而言说明公司整体经营效率得到改善而且看来能得以保持。 不如意的是主营业务收入增长率本身增速已经有下降趋势,而这是业绩最先行的指标,不得不引起我们的警惕,公司的超高速增长是否已经遇到瓶颈;从净资产增长率与净资产收益率看公司现在发展情况还在不断改善,其07年前者大增后者下滑的原因是由于增发造成的。前面已经说过这两个指标对发展前景并不敏感,以后若主营业务收入增长率增速放缓,则净资产周转率也会同时放缓,毛利率长期保持相对稳定,想短期大幅提高也不太现实,要是到了这种境地那么增加利润只能从期间费用着手了,但这部分能压缩的空间毕竟也是有限的,实际上净利润率长年也保持在10%左右,想动这部分脑筋再榨出多少利润看来也不可能,想到这不免担忧公司业绩发展的可持续性问题。 当然从七匹狼目前的具体情况分析还不能得出成长性不可持续这个结论,单单从09年的主营业务收入增长率和净利润增长率下滑就认定其未来没有再发展空间未免过于轻率。我们想说的是在这样的情况下投资者要从安全的角度出发给自己留下足够的安全边际,即是说在其业绩出现下滑的时候至少也能做到全身而退,要做到这点必须在足够低估的时候买入其股票,显然从目前的股价我看不出丝毫安全边际可言;如果有人跳出来与我签订有法律保障的合同,保证公司的成长性每年都保持过往5年的水平,否则投资损失由他承担,那目前的股价依然是有一定吸引力的,可惜不会有人干这样的事,我们也就不会在这时候买入其股票了。


那么为啥说普通话最标准的地方,不是北京而是河北的滦平县呢?话说新中国成立后,需要建立一套规范的通用语言体系,并向全国推广。然而,依照何种标准形成最终的规范,众口难调,莫衷一是。后来,决定以"普通话以北京语音为基础音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范。"(普通话的标准定义)。语言专家们率先在北京话进行了普通话采集工作,但是工作人员发现北京话里边的儿话音非常重,于是又陆陆续续进行了许多调查,终于,专家们发现滦平话接近于北京话,但是比北京话更加的音准分明,字正腔圆,并且没有儿化、省字、尾音等习惯,易于学习和推广。所以,滦平在上世纪50年代初成为普通话语音采集地之一。因此,滦平话是最接近普通话的。滦平古城。那么不仅又要问了,为啥滦平话接近于北京话呢?话说,清朝年间,滦平更成为往来承德与北京的重要通道。康熙、乾隆、嘉庆、咸丰4位皇帝往返途经此区域230余次。现在境内还有清代御路遗址5条、行宫遗址8处。清顺治朝实行圈地令,北京周边满汉之间的土地矛盾越来越激烈。到康熙朝,为了缓和矛盾,解决人地紧张,清政府开始鼓励旗人到古北口外开发无主荒地。在这种背景下,直到清末,滦平境内共建有皇庄24个,王庄、旗庄130多个,形成了当时滦平境内的主体村落。滦平县土地肥沃,但是由于燕山山脉的阻拦,交通不是十分便利。当清朝满族皇室来到滦平后,长期的混居,同化了滦平人旧有的口音。而那些满清旗民说的正好是清朝官话。虽然历经了岁月的沧桑,但是由于交通不便,后来再迁徙到滦平的外来人口就越来越少,北京官话在滦平也越来越流行、越来越普及。滦平县牤牛河风貌。而彼时的北京,也讲的是北京官话,但是由于外来人口众多,互相影响,所以后来的北京人讲的北京官话儿化音越来越重,省略词汇现象也非常之多,结尾词更是愈发复杂。以至于到后来北京人讲的不再是北京官话,而是北京话,北京方言。从清末到民国,再经过新文化运动,影响广泛的北京官话成为普通话的前身。由于北京官话在清朝时期已经做过一定的推广、普及,所以全国大部分地区都可以听懂,那如果要推广普通话的,肯定要选择最接近于北京官话的语言了。滦平金山岭长城风貌。专家们采集了北京话,发现了北京话存在的儿化音、省略词、结尾词复杂等问题,继续采集,发现在河北的大山深处,那个闭塞的小城,滦平县,保留着最纯正的北京官话,所以在这里进行了大量的采集。因此,有人开玩笑:"学普通话,原来学的是滦平方言!"所以,你说,滦平话是不是比北京话更接近普通话?


1918年,学校创办时,取"辅仁"二字为校名。 "辅仁"二字,出自《论语》"曾子曰: 君子以文会友,以友辅仁 "句(见《论语·顔渊第十二》)。对此句,《说苑说丛篇》解释句意为:"贤师良友在其侧,诗书礼乐陈于前,弃而为不善者鲜矣。"若白话译此句,便是"君子靠礼乐文化结交朋友,靠朋友帮助培养仁德。"辅仁首届毕业生朱树卓先生回忆说,这个校名是他父亲朱惠孚先生所建议。朱先生(名恩沐,字惠孚)是辅仁初创时延聘的中文教员。(见朱树卓1981年撰《辅仁中学校史》)。 以"辅仁"为校名,寄托着办学者怎样的心意呢? 1918年辅仁中学举行开校典礼时,辛亥革命先驱秦效鲁先生(1880-1937)出席典礼并作了演说。他在演说中特意阐述了"辅仁"二字的意义:"助人以仁为己任,俾成大同世界。"(见1918年9月15日《新无锡报》报道《辅仁正式开校纪》)他认为辅仁具有促成大同世界的功用,辅仁学生都应以此为己任。 学者钱基博先生(1887-1957)曾数次应邀在辅仁中学的重要集会上演讲。其中,他两次通过阐述"辅仁"校名的含义来勉励学生。 第一次是1923年7月7日,在辅仁中学第二届学生毕业典礼上。钱先生在演讲的开头就说:"贵校以 辅仁 二字命名,所以表见贵校教学之目的,在造就君子。而贵校同学之一堂济济者,皆此日之候补君子;至今日毕业诸君,即不啻当前造就已成之君子也。君子者,孔子之理想的人格也。"接着,钱先生对"君子以文会友,以友辅仁"作了意味深长的别解新解。在钱先生看来,君子是善于合群而受众人爱戴的人,而"仁"是大爱,超越常人之爱,是君子的根本美德。"以文会友",需要广泛学习世界各国的经典著作,这样才能广交世界各国的朋友。而朋友之间应相亲相敬,互相帮助而养成仁爱之德。钱先生演讲的原文刊于1923年7月16日的《无锡新报·思潮月刊》。 至1926年7月3日辅仁举行第五届学生毕业典礼时,钱基博先生再次莅校演讲,又讲到"辅仁"校名: 至于中国的"古学",并不是那前清的"八股学",是古时尧舜、周公、孔子、孟子的学识,也可以说是"仁"的学识(因为"仁"是他们学识中最主要的)。"仁"从二人,有"群"的意思。孟子说:"亲亲仁也。"可见"仁"又有"相亲相善"的意义。牛马等为什么要称"下等动物"?就是它们不能"群"和"相亲相善"。人为什么称是"万物之灵"?为什么异于牛马等?就是他们能"群"和"相亲相善",就是他们能"仁"。所以一个人若是不能"仁",或是不明白"仁",岂不是和牛马等一样吗?所以一个人只要自己明白"如何做人",就是有"仁"的观念,抱定"群"和"相亲相善"的宗旨,也不必要做什么"名人"。要晓得:现在中国的"名人",无论他是大学毕业生、外国留学生,都以"学者"自居,不知自己"怎样做人"!在学校里的时候,固然是热心国事,想为国家努力,怎样使中国富强,但是,一旦入了那名利之场,便不能自持,祸国殃民也无所顾忌了。这便是他们没有"仁"的观念缘故。中国现在的国势已到"危乎殆哉"的时候了。在表面上看起来,外人对于中国似乎很和善,并没有灭亡中国的念头,其实他们的意思是让你们"自相残杀,以至于尽"。他们乃坐收渔翁之利。所以他们常从中作祟,使你们内讧不息。可叹中国的军阀们,不明是意甘受他们的蛊惑,做他们的傀儡。若再长此以往,不再醒悟,岂不是将大好神州,拱手送给别人吗?所以学校之中若能提倡"古学",将"仁"的学识灌输学生,使人人都有"仁"的观念,都能将己之"仁",辅人以"仁",于是人亦辅我以"仁",相亲相爱,相退相让,则将来出而为军人,为官僚,为政治家,为外交家...就无强凌弱、众暴寡、阋墙争斗、祸国殃民等事情发生,外人亦不得乘隙而入,从中作祟了,国家亦能因此富强,不趋于灭亡的道路上去了。所以照中国国势而论,仿英国德国的教育,且不去讲它,"古学"很足以富强国家的啊!至于贵校以"辅仁"为校名,可称是提倡"古学"的先进。我希望诸位毕业同学、在校同学,能把这"辅仁"二字牢记心中,就是常有"仁"的观念,能常辅人以"仁",使人均有"仁"的观念,那末于社会国家就很有裨益的了。(见蔡启东《钱基博先生演讲节录》) 在以上演讲中,钱先生赞扬取"辅仁"为校名是对"古学"(国学)的重视,而"古学"是中国救亡图存,谋求富强的根本途径。正因为"辅仁"有如此重要的意义,所以辅仁学生自应牢记在心,不忘"辅仁"之使命。 读一读前辈志士、学者,对"辅仁"校名的解说,当有助于体悟创办者借此校名对后来学子寄予的厚望:辅仁的学生,应成为一名君子,具有高尚的人格、博大的胸怀与高远的目光。而要成为这样的君子,既要传承国学,也要学习各种有用的文化知识,并在共同学习的过程中相互帮助,培养美好的品德。


(这个故事718字,讲完约需4分钟) 中国清朝光绪年间,慈禧太后听说民间有一个很著名的彩塑艺人,名叫张明山,就召他进宫为她捏泥人。张明山将黏土搀入棉花,弄均匀之后,捏制出栩栩如生的古代人物像。慈禧太后看了,不禁连声叫好。从此以后,慈禧太后常常叫他进宫去为她捏泥人。因为他姓张,人们就叫他"泥人张"。 张明山的成功并不是偶然的,为了成为一个彩塑家,他不知付出了多少心血。1826年,他在天津出生。由于家境非常贫穷,他只念了三年私垫就辍学了。八岁那年,他帮助父亲制作泥塑玩具,然后沿街兜售。十三岁时,他便开始从事彩塑制作。 小小年纪的张明山,平时除了读书写字之外,也常常到处去观察人们的神态,研究庙宇里的古代雕像和石刻,以提高自己的制作水平。经过长时期的刻苦学习,他捏泥人的技术有了很大的进步,不但人物的塑造惟妙惟肖,甚至连人物的性格、思想和感情,都能表现出来。 由于张明山的名气越来越大,所以很多人都慕名而来,请他捏人像。他们都很尊重张明山,把他当艺术家看待。当时,一个地方上颇有势力的流氓,也要张明山给他捏个像。张明山就抓住他的神情特征,以细腻的手法,把那流氓的丑恶嘴脸,塑造得活灵活现。人们看了,都赞不绝口。 张明山的彩塑艺术一代一代地传授下去,到现在已经传到第五代了。其中,第四代传人张铭和张绒两兄弟,在1958年创办"泥人张彩塑工作室"把张家的独特技艺,传授给家族以外的人,进一步把泥塑艺术发扬光大,为国家培养了一批又一批的彩塑人才。 张家五代人的作品都具有独特的风格,在国内外享有崇高的声誉,世界各大博物馆也争相收藏他们所捏制的彩塑作品。 "愉悦一课"专注分享:育儿经验和教育理念,手工制作和睡前故事,以及生活百科知识,还有会不定期组织亲子活动哦! 希望通过这个平台能让家长们更重视孩子的成才教育,给孩子们的童年留下美好回忆! 家长可以加qq群,欢迎进群一起讨论交流宝宝成长的方方面面!


遗传标记大致分为两大类:一类是基因表达产物的多态性,列如:血型;另一类是dna多态性标记,主要是dna片段长度多态性和dna序列多态性。经典的遗传学多以血型作为研究对象,从表型推测基因型,但目前国内外已普遍地采用了dna分型,直接对基因dna分型,进行亲子鉴定。 对那些遗传规律完全清晰的基因座,理论上都可以作为亲子鉴定的遗传标记,但实际上,考虑到实验的可操作性,最后检验结果和判断结论的正确性等因素,真正能用于亲子鉴定的遗传标记应有如下一些共同特点: 1 但基因遗传,遗传方式明确,有明确染色体定位,基因表达稳定。 2 有稳定的检测方法,分型明确,其结果具有可重复性。 3 在个体发育早期(婴儿期、胎儿期或更早)就能被检测出,检测结果终生不变。 4 基因座具有较高程度的遗传多态性,基因座杂合度(h)高,非父排除概率(pe)高。 5 基因座突变率及基因重组率相对较低。 6 应注意各基因座在染色体的位置,尽量避免选择同一条染色体上的基因座,可以避免由于连锁及重组所带来的分析与数据处理上的麻烦,使各遗传标记的随机性更好。


世界上最安全的计算机无法使用谷歌搜索,因为它们未与互联网及其他所有网络相连接。美国军方和美国国家安全局(nsa)依靠这种被称作"隔离网闸"(air-gapping,一种通过专用硬件使两个或者两个以上的网络在不连通的情况下,实现安全地数据传输和资源共享的技术)的方法来预防黑客袭击,新闻调查网站the intercept也是如此。这个网站的创办人之一格伦·格林沃尔德(glenn greenwald)在披露美国国家安全局的大规模国内监听活动上起了不小的作用。 不过最近,以色列本-古里安大学的一个博士生团队宣布他们能从隔离网闸式计算机上获取信息,方法是读取计算机处理器散发的热量中所包含的信息,这种热量信息就好像烟雾信号。 所有计算机都有内置热传感器,其作用是探测处理器产生的热量,并启动风扇,以防过高温度损伤元器件。 为了在办公环境下成功窃取数据,黑客会用恶意软件感染两台相邻的台式机,其中一台通过隔离网闸保护,另一台则是联网的。恶意软件控制这两台机器后,可以让它们解码隐藏在传感器数据里的信息。携带恶意软件的病毒很容易感染联网的计算机,而要感染一台隔离网闸式电脑,就需要通过优盘或其他硬件途径,这在安全措施十分严密的场所很难实现。 如果黑客要在隔离网闸式计算机上寻找一个密码,恶意软件会命令这台计算机的cpu以特定活动模式运行,从而泄露组成密码的字符。cpu在运行时,每一系列活动都会产生一股暖空气吹到旁边的联网机上,然后联网机的热传感器就会记录下一个比特的信息。随着时间的流逝,看!一组代表密码的二进制数据出来了。接下来,联网机就能将信息发送给黑客。计算机科学家将黑客的这种攻击方式称为"比特私语"(bitwhisper)。 这事听起来慢得要死?确实。被感染的计算机每小时最多只能传送8比特数据,而且与联网机相距不能超过16英寸(0.4米)。不过,这篇研究报告的作者之一伊斯罗尔·米尔斯基(yisroel mirsky)认为,这个速度足以获取你需要的信息了。该报告将于今年7月在意大利举行的ieee计算机安全基础研讨会上公布。米尔斯基指出,仅需5比特数据就足以组成一条简单信息(譬如一条从联网机发送到非联网机的指令),可以启动一个破坏数据的算法。 "比特私语"也许看起来过于煞费苦心-毕竟,如果我们能通过usb把恶意软件装到计算机上的话,何必要费心用热通道的办法呢?但米尔斯基强调,借助这种方法,黑客无需坐在一台隔离网闸式计算机前就可以轻松控制它。而且,英国剑桥大学研究非常规信息传输的阿尼尔·摩陀伐佩迪(anil madhavapeddy,未参与此项研究)说,因为计算机变热不会被人注意,所以黑客能避人耳目。"通常,当计算机运行越来越快,所存储的数据越来越有价值时,"阿尼尔解释道,"哪怕极低速的隐蔽通道对攻击者都是有用的,因为他们什么都不用做,只要等着机器运行数小时甚至数天来泄漏重要信息就行,而且不会被人发现。" 当然,阻止这种攻击的方法也非常简单:使隔离网闸式计算机远离任何联网机,或者在机器之间插入隔离板。既然在现实世界中"比特低语"需要各种条件配合才能作案,那么抓到一个泄密者应该没那么难。


控碳!降碳!营碳!低碳时代到了赵秀富 (此文将在《中国有色金属报》和《中国铝业报》发表) 11月4日,人类应对气候变化具有深远历史性意义的《巴黎协定》正式生效,这标志着世界已进入低碳时代。 低碳时代具有三大特征:控碳,降碳,营碳。 控碳。2015年,全球二氧化碳的浓度已由工业革命前的280ppm升高到400ppm,根据2016年前三个季度的数据分析,今年全球二氧化碳的浓度将会再创新高。二氧化碳浓度升高是地球变热的直接原因,它导致干旱、炎热以及水灾等极端气候频繁出现。《巴黎协定》明确提出,各缔约国要尽可能快地限制温室气体的排放,把全球平均气温上升幅度控制在2摄氏度以内,并在此基础上再做出升幅小于1.5摄氏度的努力。怎样才能控制气温上升?可行的措施就是控制碳排放。控碳的主要方式,一是用非化石能源替代化石能源,二是通过提高能效来减少碳排放,三是进行生物碳汇和碳埋存。有色金属行业是能源使用的大行业,控碳对行业的影响巨大,当及早做好准备。 降碳。为了全人类的福祉,习近平主席在去年底召开的气候变化巴黎大会上作出四项承诺:到2030年,使二氧化碳排放达到峰值并争取尽早实现;单位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降60%至65%;非化石能源占一次能源消费比重达到20%左右;森林蓄积量比2005年增加45亿立方米左右。兑现四项承诺,任务十分艰巨。简单地类比一下,单位国内生产总值二氧化碳排放下降65%,相当于铝电解综合能耗要从2005年的1.84吨标准煤吨铝降至2030年的0.644吨标准煤吨铝。这么大的降幅,除非有巅覆性创新,否则仅靠技术进步是难以实现的,必须从工艺流程的改进、能源结构的调整、能源使用效率的提高、技术与管理的进步等多方面进行综合施策。但有一点是肯定的:降碳,将不可逆转地会成为未来发展的主旋律。 营碳。为了推进五大发展理念的落实、确保应对气候变化四项承诺的兑现,根据党中央、国务院的部署,我国将于2017年启动全国性的碳排放权交易市场。这就是说,从明年起,企业在有形资产和无形资产之外,还会有一种由碳指标形成的新资产--碳资产,而且碳资产可以像股票一样在碳交易市场买卖。届时,碳指标将实行配额制,企业要扩产,必须要有相应的碳指标,没有碳指标或者碳指标不够,就得拿出真金白银到碳市场去购买,经营碳资产将成为企业战略发展的一个新重点。此前,我国已在7个省份进行了碳排放权交易试点,其中,深圳碳排放权交易所是国内首个正式启动的试点碳市场,已将636家重点工业企业和197栋大型公共建筑纳入碳排放管控范围。2017年全国碳市场启动后,将涵盖石化、化工、建材、钢铁、有色、造纸、电力、航空等八大重点行业,覆盖30亿-40亿吨的碳排放量,超过欧盟成为全球最大的碳交易市场。 迎接低碳时代的到来,有色金属企业准备好了么?


祖国传统医学认为"长夏多湿",湿气在夏季对人体健康也有不小的影响。湿病是中医独有的病 名,也是临床常见的疾病之一。尤其在湿度高的夏季里,阴雨连绵,气候湿热,人体最容易遭湿邪侵 袭,罹患湿病。 如果不慎"中湿"后,最主要的表现是头重头闷,好像用布包裹一样,全身肌肉酸重懒动,胸闷 不舒,口粘或有些甜味,舌苔也变厚了。也有人怕冷,发热也不太高,此类情况中医称为表湿。另外 ,长时间水中作业或经常淋雨,居住地方潮湿,也均能诱发湿病,此类情况则统称为"外湿"。还有 一种"内湿",中医认为与饮食不规律,没有节制,或过食瓜果、生冷、油腻、甜食有关,可以导致 脾湿内盛。 湿邪侵犯人体后,又常会随个人体质而有寒化、热化的不同转变。体质一向虚寒的人,湿从寒化 而为寒湿;体质一向偏热者,则常从热化而成湿热。 从现代医学的认识来看,湿邪致病的范围也是相当广泛的,可以波及全身各个系统或器官。以下 介绍几种夏季常见湿病的症状和用药。 急性胃肠炎 中医认为多由饮食不洁,过食生冷或感受暑湿邪气而致,并辨证分为湿热和寒湿两 型。湿热型可见吐泻频繁,大便如黄水,味臭,肛门灼热,口渴心烦,舌质红,苔黄腻。中医在治疗 时常会选用葛根、黄芩、黄连、蚕砂、通草、滑石、车前子、清热利湿。寒湿型可见呕吐,泄水样 便,身重体倦,胸腹胀闷,腹痛肠鸣,尿少不渴,舌淡,苔白腻,脉濡缓。中医治疗时常会用到霍 香、佩兰、苍术、茯苓、半夏、紫苏、陈皮、干姜、泽泻等药来散寒燥湿、芳香化浊。 肠伤寒 类似于中医的湿温病。此病病势缠绵,变化多端,治疗很复杂。中医常根据患者具体属 于湿重还是热重,以及病位和病程来选用治疗药物。常用方剂三仁汤、连朴饮、黄芩滑石汤等。 风湿性关节炎 风湿性关节炎属于中医的"痹证",一般又分为行痹、痛痹、着痹三类来酌情用 药。其中"中湿"者表现为着痹,症状是关节酸痛重着,固定不移。屈伸不利,天阴更甚,肌肤麻木 。在中医看来,这是湿邪流滞经络的表现,又叫湿痹。治疗应以祛风除湿通络为主,常用羌活、独活 、防风、秦艽、苍术、薏苡仁、防己、木瓜、地龙等治疗。 急性泌尿系感染 由于湿热下注膀胱所致,症状见发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛、小便混浊不 清、尿道烧灼感、舌苔黄腻、脉滑数。治疗宜清利湿热,中医常用的药物有扁蓄、瞿麦、滑石、石韦 、车前子、竹叶等。 另外,须特别提醒人们注意的是:夏季不仅仅要预防中暑,更要预防中湿。为此,居处环境要干 燥通风,避免受潮,不要淋雨受湿,不要久泡冷水,以防外湿。饮食以清淡和容易消化的食物为宜, 少吃生冷,油腻的食物,特别是含肥油的肉汤,同时切忌过食冰冻饮料,否则伤及脾胃阳气也会引 发内湿。


【导读】人越来越像一台电脑,程序被装进去后,你就只能按这样的程序进行操作。从小开始所接受的教育,就是安装程序的过程。你不可能再要真正意义上的自由。 教育的社会普及化、统一化,使得人的个体差异的美被抹去了,人的思考力丧失了,反省能力瘫痪了。取而代之的人按统一的社会要求与标准统一行动,不要问为什么?只是行动,就像战士-只是服从与行动。 股骨头坏死怎么治疗效果好 【患者自述】 别人都说我是十里八乡远近文明的大孝子,其实我自己并没有这么觉得,父母养育了我们,我们照顾父母应该是天经地义的事情,我自己在当地开了一家饮食店,生活过算的很充实。但有一个未了的心愿:一心想让患有股骨头坏死的老父亲赶快好起来。我的父亲身患股骨头坏死五年了,常年需要借助拐杖才能行走,这让做儿子的痛苦万分,打小家里穷,父亲为了这个家常年劳累,什么苦头都吃过。 父亲之所以患股骨头坏死和一场车祸有关:几年前,父亲到镇上赶集时出了一场车祸。等到我们一家人到医院时,父亲已经在急救室抢救,父亲操劳这么多年,现在该享福的时候,出现这种事。好在抢救及时,父亲的命保住了,但是却烙下股骨头坏死这个病症,从此走路需借助拐杖,我们这些做子女是看在眼里痛在心里,打心里想要父亲过上正常人的生活,虽然我平时在店里忙,但还是抽空看些有关治疗父亲病症的一些信息,也带父亲四处求医。只可惜,治好不久,就又开始复发,反反复复。由于得不到有效的治疗,父亲的病症越来越严重了,做儿子的心里那个急啊。 我是四处打听,寻找能治好父亲疾病的医院,找了几个月都没有好的消息,这让我非常失落,但一想到父亲的病,我还是坚持寻找,皇天不负有心人,找了这么久,终于找到能够治好父亲这个病的药了-股易舒静电理疗贴。听说之后就去网上给父亲买了三个疗程的,在使用有一盒的时候,父亲的疼痛的关节减缓了,替父亲感到高兴,现在父亲的病已经好了,全家人都非常的开心。 股易舒专家提醒,得了股骨头坏死还是越早治疗越好的,不仅降低了治疗难度,节约了治疗费用和治疗时间,更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死,请认准【股易舒】,这是为什么呢? 【股易舒三大突破】 1.打破传统黑膏药,由于工艺落后而无法使药物有效成分完全渗透至股骨头坏死的病变部位,疗效较差;股易舒由中科院生物物理研究所人员历经多年在悉心研究,是传统中药与现代科技的完美结合,其有效成分能够迅速穿透骨膜,高效吸收,新生骨骺和骨胶形成,并沿坏死骨小梁生长排列,恢复股骨负重能力。 2."破骨代谢酶bbml" 能够激活破骨细胞再生,"活骨生长素lbg"促进健康新骨再生。将纳米科技与内病外敷、靶向技术的理论相结合,开创了修复股骨坏死顽症的革命性突破。 3.体外贴敷切近病灶,增加局部药物的强度,活血化淤、运行气血、消肿止痛、促进血管新生、死骨吸收、新骨再生,同时大大增强自身免疫力。 股骨头坏死危害 股骨头坏死危害严重,从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸,不能盘腿,侧卧睡髋关节压痛难忍,上下楼梯关节疼痛,跛行,甚至摊在床上不能行动,需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听,看看股骨头坏死的危害。1.一般处于早期的股骨头中骨细胞部分死亡减少,股骨头内出现大量的断裂带,抗压能力减低。但早期股骨头坏死股骨头的外形正常,软骨并没有破坏,在这一时期得到正确诊断和有效治疗,股骨头就不会出现塌陷变形。 2.但是股骨头坏死到了中期或晚期,股骨头坏死危害会一步步蔓延,在中期,如果股骨头塌陷在2毫米以内,股骨头坏死治疗后,骨盆自动倾斜矫正患者并不跛行。但是超过2毫米时,股骨头骨细胞坏死率很高,股骨头的抗压能力减低,在这一时期即使是得到正确有效的治疗,由于股骨头塌陷变形,所以中期股骨头坏死治愈后对生活仍有明显影响。到了晚期,股骨头发生严重塌陷,骨细胞失去抗压能力,无法支撑身体的重量无法行走。股骨头坏死患者彻底丧失了劳动能力。到了晚期一般会采用手术治疗股骨头坏死。 3.等到病情发展到最严重的时候,患者都不能够下床行走,但是总体来说,股骨头坏死病情发展到瘫痪这一过程其实是非常缓慢的,股骨头坏死到最严重时是可以瘫痪在床上的,但是股骨头坏死发展到瘫痪这一过程是非常缓慢的,它要经过股骨头坏死的亚健康期,早期,中期,晚期四个漫长过程,不论在哪个过程通过治疗都会使股骨头坏死发展停止下来。股骨头坏死是股骨头骨细胞因缺少血液运输供应而导致死亡,这时股骨头血液继续减少,股骨头骨细胞坏死就得不到及时有效控制和修复,股骨头大量的骨细胞就会继续消失股骨头逐渐塌陷缩小最后导致股骨头消失,股骨头坏死病人才会瘫痪在床上。 股骨头坏死病因 很多人,身体健康,以前也没有什么病史,但是到医院检查,被告知患有股骨头坏死,这是让很多患者或者其家人所疑惑的,只有在知道引发的原因之后,才能够有效地避免,或者可以对治疗有很大的帮助。那么哪些原因造成股骨头坏死?下面一起来了解一下吧。 1、激素:长期超生理剂量或短期过大剂量使用糖皮质激素是本病的主要致病危险因素,19.8%-27.8%的骨 坏死患者有糖皮质激素使用史,约42%的病人呈双侧受累,各系统疾病使用糖皮质激素均是诱发股骨头坏死原因。 2、饮酒:在各种可能引起股骨头缺血坏死的病因中,慢性酒精中毒是诱发股骨头坏死原因。曾对790例住 院的酒精中毒患者作过一项调查,结果发现无论酒精中毒的程度轻重,所有患者均存在血脂增高和不同程度的肝功能异常。用x线检查两组共1580个股骨头,其中260个有头颈区密度增高(16.5%),新月征和股骨颈皮质增厚,说明酒精中毒对骨坏死起着重要作用。 3、外伤:在多数病例中股骨头缺血坏死与外伤有关,如股骨颈囊内骨折、髋关节脱位、股骨头压缩性骨折,这主要是由于供应股骨头的血管受损所致。这些血管受损后,股骨头全部或部分失去血运,伤后血运阻断8小时后即可造成缺血坏死。 4、减压病是一种因周围压力降低,促使溶解于血液或组织中的氮气形成气泡所致,症状多为疼痛或是神经系统症状,而当这些气泡慢慢堵塞血管时,便使组织的供血出现障碍,股骨头处血管较细小,故是诱发股骨头坏死原因。 股骨头坏死症状 由于股骨头坏死在后期会造成身体多方面的变形,造成患者正常生活困难,所以,当我们身体出现股骨头坏死的症状时候,一定要及时治疗,以免给身体造成不必要的损坏。下面分享一下股骨头坏死初期的症状,希望大家能够早发现早治疗,避免关节变形后给自己的生活带来的诸多不便。 1、髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放。. 2、髋关节僵硬、无力、活动受限,抬腿不灵活,早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。 3、跛行:即走起路来患肢不敢用力负重,象踮脚样走路。 4、骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后, 又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛, 行走活动后加重, 有时为休息痛,疼痛多为针刺样或酸痛, 并出现上述反应。 5、长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛, 多为隐痛、钝痛, 常位于腹股沟, 活动时明显, 休息后减轻。 6、寒湿:天气寒冷时,髋关节酸困、疼痛加重,功能受限。 7、炎症:感冒发烧时,血沉加快,白血球升高,患侧髋关节则疼痛加重。 股骨头坏死日常护理 【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口,问主宾有什么不吃的一样,治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌(比如忌酒,忌甜食,忌高脂肪食物,忌摔伤),以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健,从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识,分享一下。 1.避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能),以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加,亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节,环境湿度加大、气压较低,此时患者感到髋痛加重,腿部活动更加不便。因此,股骨头坏死的护理在潮湿条件下,患者除适当活动外,要勤晾被褥,保持工作和生活环境的干燥,以免症状加重。 2.卧床与休息,早期患者出现患髋滑膜刺激症状,疼痛、肌肉痉挛时,卧床用皮肤牵引,不能低于1-2周,直到刺激症状消失,就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定,平均治疗为19个月。 3.心理调节,人的精神活动与健康有密切的关系,股骨头坏死病程缠绵,预后差,行动不便,患者对该病感到恐惧、悲观,担心致残影响今后的生活,害怕拖累家人,生活质量下降,患者心情忧郁。所以,在股骨头坏死的护理中,家属要经常关心患者,给予心理安慰,并解决其不便,减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾,使其战胜疾病,增强信心,自觉配合治疗。 4.饮食搭配,饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风、寒、湿痹应进温热性食物,股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹证、热毒痹证的发作期饮食宜素半流质,忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足证可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。 5.功能锻炼,嘱患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动,每次15分钟,每日2次,并协助膝关节按摩,促进血液循环,防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时,病患部的病理性产物被吸收清除。在股骨头坏死的护理卧床的第3个月后,患者可以在床上进行翻滚性活动,仰卧时患肢可以做大幅度的外展与内收动作,患者可以做曲髋抬腿蹬腿与抬腿锻炼动作,亦可坐床干些手上工作。 每个人都有自己鲜明的主张和个性,不要试图去改变他人,同样,也不要被他人所改变。改了,就不是自己了。也不要试图控制别人,要求别人理解你。爱家人,爱朋友,同时,要活出真正的自己。有时要学会听取身边人的意见,更多时候这样才不会让自己受到伤害。


对目前中国股市在宏观经济中的作用和地位的认识 大背景:目前美国经济增长开始下滑,针对中国这样一个发展中的政治和军事大国来讲,最好的限制发展手段就是金融经济手段。西方国家有强烈的意愿对人民币升值施压。 改革开放近30年来,我们国家经济上取得了一定的成果,目前随着全球各国经济的发展以及全球一体化进程的加速,对于发展中国家特别是我国来说,融入全球经济体是一个历史大趋势,而在这个融入的过程中,为了国家民族的利益,需要我们政府和老百姓审时度势,既能更快的融入,又要守护自己的利益,更好的融入。 本币升值对于中国好还是不好,利大还是弊大,经济学界早有争论。任何事物都有两面性,好与不好都是同时存在的,我不想评论谁对谁错。客观的来讲,本币升值对于一个发展中国家向大国迈进的过程中基本是必经之路。 众所周知中国过去的经济增长主要依靠贸易顺差拉动,而这种增长模式是依靠廉价的脑力 体力劳动,廉价的资源 能源,低附加值的产品出口换回来的。外贸行业火爆了几十年,顺差的不断增长,使得很多资本继续投向这些行业。这种增长模式我们牺牲的太大,造成资源浪费,环境污染,并且不可持续。而本币升值能够起到市场化手段优化配置国内资源的作用。本币升值同时可以为进口型企业的成本降低,以及国内资本的对外扩张投资等方面带来好处。 不好的一面也是有的,巨量的外汇储备因为本币升值而造成损失,大量的外贸企业利润受到挤压造成亏损,有可能引发大量的工人下岗失业。对于人民币升值的无风险套利国际游资的涌入为中国资本市场带来的动荡甚至可能引发的泡沫,等等。 在中国融入国际经济体,走向经济大国的道路上,政府担当着改革者和引导者的重任。汇率利率 资本市场等等,都是改革的工具和手段。而与当年的日元升值不同的是目前我国汇率 利率的走向和幅度还是在政府可控的范围内。 在人民币升值的大背景下,政府主导的经济结构的转型,希望看到的是:转变经济增长模式,顺差减少,内需增加,低通胀的稳定增长,走节能 高效 可持续性发展的道路。流动性过剩目前充斥着国内各个市场,最为明显得就是股市。流动性过剩主要是贸易顺差 资本顺差造成的。为了抑制这种流动性过剩,在贸易方面国家打压出口降低出口退税,开始鼓励对外投资,做结构性调整。资本方面国家还是严格的外汇管制,希望通过控制外资进入总量,化解一定的金融风险。但是还是有很多地下热钱不断的涌入中国,特别是流动性好的股票市场。 在货币流动性过剩的现状下,政府不希望过多的流动性涌入到生产消费领域,造成严重的通货膨胀,虚拟资本市场就充当了部分解决流动性过剩的"蓄水池"。而为了不让这个"蓄水池"有太多的泡沫,政府的策略是扩容对冲泡沫。目前扩容策略有很多好处,既可以加速中国资产证券化进程,在目前的情况下又可以得到较高的溢价,同时还可以对冲泡沫。很多制度以及金融衍生工具比如融资融券 t+0交易 股指期货都在尽快推出,目的也就是想把这个资本"蓄水池"做大做深。 政府目前的加息 提高准备金等调控手段,目的主要还是抑制流动性,控制物价上涨通货膨胀,并不完全是从调控股市这个较低层面出发的。至于国家宏观调控的手段和方法,我认为大方向出来了,股票市场没有必要去猜测短期的事情。至于国家应该用什么样的政策调控,那是经济学家争论的事情,最后采取的措施是国家御用的经济学家们探讨得结果,要改革就一定要有某些人说了算的,在朝和在野的争论,对于我们的投资来说可能没有哪一方一定正确。 对于目前政府宏观调控面临的问题,我个人更倾向于社科院金融研究所中国经济评价主任刘煜辉先生的观点。原引他的一段论述: "客观地讲,自2004年来,央行虽孤军奋战却始终无法摆脱流动性过剩和投资信贷扩张的"怪圈",并且越来越深陷其中,难以自拔。现在问题的关键是当下旨在以压缩高位投资规模抑制流动性为主旨的宏观调控,是否奏效,还是在一定程度上助长中国经济运行固有矛盾。众所周知,当下中国流动性泛滥的背后是投资与消费的失衡,所谓"高储蓄、高投资"。从国民收入恒等式看,国内储蓄大于国内投资必然出现贸易顺差,过剩的生产能力必然要寻求外部需求平衡。所以当在投资受到抑制的时候,国内的庞大储蓄就转化成了更大巨额的贸易顺差。也就是讲,在高储蓄率既定的情况下,投资和贸易顺差是一对跷跷板。内部失衡和外部失衡中的贸易顺差乃是一个硬币的两面。信贷投资扩张、内需不足、流动性过剩、贸易顺差激增等等所有这些矛盾的因果都是一个有机整体,而非独立存在。我们制定政策时不能割裂和单立出其中某一个局部,必须动态地把握内外失衡之间地相互交织、相互转化。这或许是当下以收缩流动性和限制流动性运用为目标的宏观调控政策难以持续的根本因素。即便是在加息和提升准备金率起作用的情况下(当然目前更为直接的效果是通过行政措施,如信贷控制)或许短期内能将过快的投资增长控制下来,但显然消费需求在短期内是无法形成内需替代,而中国进口基本取决于国内的投资需求,因为进口的90%是投资品,如机械设备、原材料和能源包括技术等,消费品进口比例已经下降到很低(这是当下国际产业分工以及产业链不断向中国转移的必然结果)。所以投资需求受到抑制必然导致进口需求减速,而外部需求依然强劲的情形下,顺差增加只可能加速(我们的研究表明,自2004年以来,中国的投资增速与进口增速表现出极强的相关性,而与出口增速的关系不甚显著),此时投资消费的内部失衡就转化为国际收支的外部失衡,也就是说,宏观调控直接效果在一定程度上转化为 人民币升值压力。事实上,2004年宏观调控以来的情形便是如此,2004年以抑制投资过热为核心的宏观调控一个直接的效果是,贸易顺差从2004年的300多亿美元一下子激增至2005年的1000多亿。这种效应在2006年的宏观调控后愈发显著,7月后随着固定资产投资的逐步减速,贸易顺差开始逐月扩大,当然其中不乏由于人民币升值预期的强化和贸易政策调整所导致的贸易部门企业行为的改变。随后必然是增加的贸易顺差又形成基础货币的供给,从而进一步加剧了流动性的过剩,自我实现的人民币升值预期使得热钱更快涌入,整个金融体系流动性泛滥,货币市场利率低企,房地产、股票等资产泡沫开始急剧膨胀。中国的风险在于金融压抑使得金融市场发展极其滞后,资金基本靠银行体系,而当下中国银行体系的信贷又主要是抵押贷款,资产快速升值意味着实体经济信贷条件事实上的放松,实体经济的利率事实上的下降,加息和提升准备金率的效果又化为无形,经济中投资过热局面又可能卷土重来,如此循环使得中国的所谓经济周期的因素已经越来越难觅踪迹,每一次调控的效果保持的时间可能会越来越短,直至根本不起作用。" 宏观背景先说到这里,下面再聊一下股市。首先说一下上证指数,上证指数主要表示的是市场容量,也就是目前在股市的所有资金的总市值。自从06年大扩容以来,上市公司的数量,覆盖面以及上市公司资产在国民经济中的比重不断提高。可以这么说过去的1400家上市公司代表不了我们的国民经济,因为过去市场容量小,公司覆盖面太小,各个行业龙头企业由于国内市场容不下,纷纷到海外上市融资。国内上市的公司由于利益所趋有很多也是通过关联交易掏空上市公司,也就是说过去的指数不能够真实的反映国民经济情况。上市公司业绩跟不上指数上涨自然就有了泡沫。 说到股市不得不说07年基本结束的股权分置改革。股改现在来看可以说是很成功的,股改的最终结果是解决了市场化全流通问题,并且把上市公司大股东利益与股价捆绑到一起。对于央企 国企来说,可以大刀阔斧的整合 置入资产,集团整体上市。股权激励政策的出台,更是部分企业业绩增长的催化剂。对于大部分有实力民营企业股改以后,由于利益所趋不再是以前的通过关联交易掏空上市公司,而是将集团好的资产不断的放进上市公司,更好的透支未来。 股改本身就有对价,平均大约是30%左右。按我个人的理解,也就是从05年股改 汇改启动以来,上证指数从1000到1700左右的上涨主要因素是:股改白送对价+人民币升值;1700到3000左右的上涨主要因素是:人民币升值+扩容资产计入指数;3000到未来上涨主要因素:人民币升值+扩容后上市公司业绩。 对于目前很多业内人士争论的指数到底涨还是跌,到底有没有泡沫,我认为争论固然是好事,容易避免主观错误,容易碰撞出思想的火花。但是作为一名投资者来看这个问题,就没必要非要选择一个正确答案,因为没有正确答案。事物都是发展变化的并且历史不会完全相同的重复,我们的改革也是走一步看一步。我个人认为对于股市健康上涨的两个必要因素,一是要有充裕的资金流,而是上市公司质量业绩的不断提高。用动态和发展的眼光看待这个问题也就是。如果所有上市公司的平均业绩增长速度能够跟上指数的上涨速度,并且偏离不大,那么上涨就是健康的,如果背离较为严重,那么股市的上涨就是泡沫。目前看流动性过剩的现状2到3年还不会有彻底改善。指数上涨有没有泡沫就要看所有上市公司的平均业绩增长能不能跟上了。 很多分析人士人说,中国全民炒股了,太疯狂了,股市指数上涨太多有泡沫,要赶紧卖掉股票。这样的理由成立么?我不认为这种短期的供求关系能够影响到股市中长期的未来。有些人说要跌到2000点以下,有些人说要到8000 点,这样的指数争论对于投资者本身没有太大的意义。一个理性的投资者应该冷静的分析当前的局势,听取各方的意见,思想上既能够与时俱进,又能够客观公正的作出自己的判断,向着自己的目标一步一步的前进。 个人认为指数中长期还是能涨的,只不过是5000 8000还是的问题。首先07年扩容仍然会继续。从全球化视野来看,中国股市总市值14万亿也不算多,里面还有一部分是国家必须控股,名义上流通实际上不流通的市值。国际市场过剩的流动性资本支撑了有色金属等价格最近两年翻了几翻,国际期铜从一千多最高到八千多,可能即便是资深市场专家也很少有人能够提前预计。很多机构每次做空,后来又不得不空翻多,在更高的位置上翻多。我们现在面临国内 国际双重流动性过剩,随着经济增长以及更多优质资产的置入,我们也正面临着一个千载难逢的机遇。趋势是向上的,稳步上涨符合政府意愿,符合多方利益。 在选择资产方面,还是要以实质性业绩或者成长性为主。国家的十一五规划为很多行业提供了发展的机遇。未来的市场将会是,指数上涨,业绩好的企业跑赢指数,价格不断创新高;业绩差的企业股价由于绝对价格低,往往受到新进入市场者的追捧,但只是短炒,潜在风险还是很大的,股价可能会在一个低位空间保持振荡。国企里面,很多有实际业绩的公司会成为大白马,有实力的民营资本也不会甘于寂寞,通过置入优质资产提高上市公司业绩,从而产生大黑马。


写投标书如同写一篇作文或毕业论文,差别取决于,投标书要以招标文件为定编的根据。务必依据招标书内容逐字逐句回应,以考虑投标人的规定。 在投标前,最先要用心科学研究招标单位的投标文件,这都是评审团在投标全过程中对投标文件开展点评和点评的基本,使人们不但能了解投标书的文件格式,并且能了解在投标全过程中往评审团汇报或提出问题的地区。 一个好的投标就是说是不是考虑要求和客户的要求。客户的觉得十分关键。客户明确提出的每一个要求都应当获得考虑。客户没有明确提出的要求能够根据与客户联络来出示。另外,人们能够反映企业的特性,保持人性化服务。 标书必不可少对下列八个层面造成不足高度重视: 1、商务文件。 类似文件是用以确认投标人实行了合理合法办理手续及招标人掌握投标人商业服务资信评估、合情合理的文件。 一般包括投标保函、投标人的授权证书及证明文件、联合投标人出示的联和协议书、投标人所意味着的公司的银行资信证明等,若有分包商,还应出据资信评估文件供招标人审批。 2、技术文件。 假如是建设项目,则包括全部施工组织方案内容,用以点评投标人的技术整体实力和工作经验。 技术繁杂的新项目对技术文件的编写内容及文件格式均有详尽要求,投标人应当仔细按规定填好。 在撰写技术规定时要谨慎对待商标logo、制造商各称、制造地等的出现,如果不引入这种各称或款式不能表明买家的技术规定时,尽量加上"与某某某同样"的字眼。 很多文件,哪些地方需要盖章,哪儿需要签定,尽可能填入盖上,不必让专家团队找到任何借口。 3、价钱文件。 那就是投标文件的关键,全部价格文件尽量彻底依照招标文件的规定文件格式定编,不得有全部改动,若有漏写,则算为其己经带有在其他价格价格中。 4、"投标注意事项"莫搞错。 "投标注意事项"是招标人提醒投标者在投标文件中务必全方位,恰当回应的实际需注意的书面形式说明,可以称作投标书的"五脏"(喻指投标书的"心血管"、"肝部"、"肾脏功能"等五脏)。 在制做大中型数据信息率的取得成功买卖业务流程纪录时,某投标者将"近三年",了解为"近年来"。 将"进行买卖业务流程纪录"了解为"内部组织取得成功开发设计纪录",以至于使产生的投标书违反了"招标注意事项",变成废旧纸张一张。 5、"本质规定"莫忽略。 《政府采购法》,《招标投标法》《集中采购货品和服务项目招标投标管理条例》等相关法律法规都要求:投标文件理当对招标文件强调的实质性规定和标准做出回应。 这意味着投标者假如对招标文件中的某一道实质性规定忽略,未作出回应,都将变成失效标。 如某招标文件要求,投标者须应具五个层面的标准。 若投标者e忽略了对"招标货物有许可证规定的,投标人必不可少具有该货物的许可证"这一规定做出的回应;投标者f在投标书中忽略了对"投标人尽量得到对所投机械设备生产企业的授权文件"这一规定作出的回应,则投标者e和投标者f,都将因"忽略"而淘汰。 6、"重要一部分"莫忽视。 "标函"、"项目实施方案"、"技术对策"、"售后服务承诺"等都是投标文件的重要一部分,都是显出投标者可否具有竞争整体实力的具体表现。 倘若,投标者对这些"重要一部分"不注重,不开展用心、详尽、的阐述,就会使投标者在商务标、技术标、信誉度标等层面失分,以至于终落榜。 举例说明,投标者不重视写好"标函",则就会在"标函"中不能多方位反映本公司的"身家",不能尽快表述本公司的销售业绩,乃至将得到的关键荣誉奖(省优、市优、鲁班奖等),修建的大中型重要新项目等在"标函"中没有详细说明,因而不能充足描述本公司对于招标新项目的高度重视水平和诚心。 再如,一些投标者对"技术对策"不注重,忽视对拟派遣的项目经理与主要技术员个人简历、销售业绩和拟用于本新项目高超机器设备名字的详解,以致于在一些层面评分太低而被淘汰。 7、"细微新项目"非常大意。 在制做投标文件的那时候,有一些新项目很细微,也非常容易做,但稍一粗心大意,就会伤害全局性,导致全盘皆输。 这些细微新项目主要是:①投标文件未按照招标文件的有关规定封记的;②未统统盖章法人代表或委托授权人印签的,如未能投标文件的每一页上签名盖章,或未能所有重要归纳定价旁签名盖章,或未将委托授权书放到投标文件中;③投标者公司名字或法人代表姓名与备案营业执照不符合的;④未能投标书上填好法律规定公司注册地址的;⑤投标担保金未能要求的时间内缴纳的;⑥投标文件的附注材料不全,如设计图漏页,有关报表填好漏算等;⑦投标书笔迹不摆正,无法辨别的;⑧投标书订装不齐整,或投标书上没有文件目录,没有页眉,或文件材料订装前后左右错乱的等。 8、"协同制做"莫忽视。 在具体招标购置中,一会儿会造成2个左右的经销商组成一个投标联合,以一个投标人的真实身份投标。 那般,投标文件就务必几个经销商一起协作。 那报名参加协同制做的任何一方都不能小瞧,倘若我们持不注重心态,就会造成你依他、他依你,很多人不太仔细,都不各司其职,以致于产生失效标底状况。 投标文件释放后,许多人检举核查,最少有一方不具有独立肩负法律责任的工作能力,其主体资格资格证书是租的,以致于使这一份协同制做的投标文件变成失效标,因此,联合多方干万不可以小瞧投标文件的协同制做,务必做到制作时最先要验证多方面是否具有投标资质,而且当招标人根据采购项目的特别要求要求投标人特殊条件的,联合多方中最少有一方合乎招标人要求的特殊条件;次之,联合多方理应签署相互投标协议书,确立承诺联合多方担负的工作中和相对的义务,特别是在不可以欠缺出了难题,责任者理当肩负多少经济发展责任的内容;再度,投标文件做成后除带头方用心归纳校对外开放,还要确立1-2方开展核查,且不能忘记将相互投标协议书作为投标文件附注一同递交招标购置单位。


对于视频监控系统而言,早在前几年高清还只是一个全新的技术概念。通过研发人员的不懈努力,整个视频监控系统,从图像采集、转换、压缩、传输、存储、控制、显示等方面都得到了质的提升。 主持人 刘洋 对话嘉宾(排名不分先后) 深圳市乔安科技有限公司市场部经理 江玉冰 深圳市鼎晟达科技有限公司大区经理 杨 亮 济南中维世纪科技有限公司企划部经理 路 伟 上海翌信信息科技有限公司总经理 王 磊 深圳市迪威乐数字技术股份有限公司副总经理 曾祥军 议题综述 对于视频监控系统而言,早在前几年高清还只是一个全新的技术概念。通过研发人员的不懈努力,整个视频监控系统,从图像采集、转换、压缩、传输、存储、控制、显示等方面都得到了质的提升。前端图像采集设备即摄像机作为整个系统的核心,只有前端保证了高清,整套系统的高清才不会成为空中楼阁。在视频监控一片"ip化"声中,模拟高线高清和sdi也在与时俱进,共同分享"高清市场"。不仅如此,在高清化的同时,各大厂商结合自己行业技术沉淀和市场定位,推出了不同类型和方案的高清探头。 当前市场中高清监控系统中有960h 、hd-sdi 、百万高清三种趋势。这样的局面表现出哪些具体的市场形态?各自有哪些"杀手锏"?与此同时,这三种趋势是否形成了"三足鼎立"的局面?如是,该局面何时会被打破? 各有优势自有一片天地 主持人:目前960h模拟摄像机、hd-sdi数字高清摄像机、百万高清网络摄像机分别有哪几类主流方案?在画质表现、价格成本、实际应用等方面各自有哪些优势和区别? 路伟:960h模拟高清摄像机属于摄像机中的"屌丝"。其分辨率为960×576,相当于55.3万有效像素,较当下d1画质来说提升了30%,其突出优势还包括低价格和低延时。但960h终归是传统cctv的升级版,在由普通模拟系统向960h实现过渡之后,更多的用户感受到的不是一种全新的体验,而是一种针对于应用需求的升级。 而hd-sdi高清摄像机是工业级产品,也是模拟监控技术架构下的升级产品,延续了同轴电缆传输模式,一根同轴电缆对应的就是一路sdi,所以图像传输没有延迟性,可以真正做到全实时,图像清晰度升级到了720p高清。hd-sdi高清确也有其用武之地,譬如地域不大但要求又很高的金融场所等。 但是,hd-sdi传输距离有限(100米最佳传输距离),标准化架构还未成熟,仍属于闭路式的监控系统。由于hd-sdi在前端是非压缩的,导致其后端数据量大,后端处理压力很大,在图像传输方面虽然可以利用原有的模拟监控的传输线缆,但是前端、光端机、后端都需要更换,综合成本比ip高清更昂贵。hd-sdi扩展性一般,不可以集成智能分析功能。目前,hd-sdi仍没有进入大规模工程应用阶段,在国外,也没有把hd-sdi大规模运用于安防领域。 百万高清网络摄像机则是行业化+平民化的优秀典范。作为网络视频监控系统中的核心设备,网络摄像机的应用和普及代表了网络视频监控发展的程度和阶段。未来高清监控仍以网络为主,模拟高清只是目前的过渡产品,无论是基于哪种技术的模拟高清,对其市场价值不能有过高的期待。ip高清是全球安防未来发展趋势,而中国也必将步入网络高清时代。 江玉冰:目前960h模拟摄像机的前端图像传感器主流方案有663、673、811、还有市场上比较贵的双速ccd、新研发出来的873均可达到960h,但目前873还没有量产。hd-sdi数字高清摄像机和百万高清网络摄像机的主流方案大致一样,其中ti和海思的方案最受欢迎,包括ti的tms320dm368、dm369、dm385,海思的hi3516、hi3517、hi3518等系列。 从画质表现来看,960h模拟摄像机在清晰度上明显不及hd-sdi数字高清摄像机和百万高清网络摄像机,但它作为模拟摄像机中的高端产品,价格成本低,安装也更傻瓜化,民用对960h的接受度比较高,因此在一些具有高清要求而且预算又不高的场合,得到了大力的推广应用。hd-sdi具有的一个优势是与960h模拟摄像机使用基本相同的同轴线缆来传输,如果客户想在960h基础上更换hd-sdi,可以让那些既成的同轴线缆不至于废弃,避免了资源的浪费,大大降低了改造成本。如果已经使用960h或hd-sdi的用户想要改造升级到百万高清网络摄像机监控系统,使用网络摄像机必然需要重新布置网线,原有的同轴电缆将会废弃。在画质表现上,hd-sdi数字高清摄像机和百万高清网络摄像机区别不大,但在其他的方面两者的差别还有很多。例如网络摄像机本身具有的压缩编码功能,可以使其在本地可以通过极小的闪存设备进行本地存储,而hd-sdi摄像机庞大的数据量不做压缩是无法完成的。网络摄像机使用的以太网络,其本身即可以通过tcpip协议,设置可用的ip地址,通过局域网或互联网进行监控视频的网络访问,无论在世界任何地点都可以访问与互联网联通的网络摄像机。 曾祥军:960h摄像机目前以索尼方案为主,韩国的一些coms生产厂家和国内的dsp研发厂家也推出了类似960h效果的方案。从画质上讲比之前的索尼,夏普方案画质有些提升。但因当前模拟频宽限制,同时960最高才有60万多点相素点,画质不会大幅度提升。在旧工程改造,小范围民用等中小型工程上有一定的市场。hd-sdi数字高清摄像机在数字摄像机中清晰度和图像细腻度最好。几乎感觉不到延时。成本相对也是最高的,一般应用在对时时性要求比较高的场所,比如银行等。 百万高清网络摄像机的图像效果非常不错,目前低端成本越来越接近高端模拟产品了,已被很多工程商使用。目前市场上方案主要有海思、智原、ti、安霸和nxp,海思以前的ipc方案基于dvr芯片发展而来图像效果也不是很好,新出的3518方案是专门针对ipc设计的720p专用芯片,在图像质量上有大幅提升,在所有方案中性价比最高,市场表现非常不错。智原是台湾的公司推出的ipc方案,在国内应用不多。 杨亮:960h目前主要以coms139、coms3089等等为主,高清网络摄像机主要是海思和ti的方案,而hd-sdi的和网络高清的方案基本一致,目前的960h的普及面非常广,原因在于其自身的价格优势和操作简单以及多年来的市场积累。而网络高清经过这几年的不断升级换代,它的高清晰度和智能化深受客户喜爱。加之最近的高清的价格下调已经贴近了960h的价格,再者在施工方面方便快捷,使之处于高速发展期。hd-sdi本身效果不是很出众再者后端成本过高这个机器是很难发展起来的。 王磊:960h 传输分辨率分两种:960×576和960×480,模拟信号;sdi也分两种:1920×1080和1280×720,数字信号;ipc相对没有很固定的格式,限制传输分辨率的主要是网络带宽。原则上讲,极大的网络带宽可以支持极高的视频流分辨率,不过一般市面上主流跟sdi一致,720p和1080p。一些wifi的ipc分辨率会更低一些,640×480左右。ipc传输的是压缩后的数字信号;sdi不压缩,无延迟,分辨率高,全数字,是现在的画质之王;ipc如果网络给力,理论上也可以达到sdi的效果,实际上受制于网路,必须压缩数据,带来延迟、马赛克、丢帧、细节损失等等问题。960h不压缩,无延时,但是模拟信号传输到后端进行模数转换,会损失相当信息,分辨率也最低。 960h占六成市场 i p高清潜力最大 主持人:960h模拟摄像机、hd-sdi数字高清摄像机、百万高清网络摄像机现在分别在哪些场合更受欢迎?这三类产品在如今安防监控市场的出货量、占有率方面现况如何? 路伟:960h模拟高清摄像机和hd-sdi主要用于传统模拟监控系统的改造升级。前者可以以一种最小的代价与变化,以一种更加简单的方式,实现模拟监控由衰落到新潮的转变。hd-sdi高清在传统模拟监控系统改造升级中,因前端、光端机、后端都需要更换,综合成本比ip高清更昂贵。hd-sdi由于诸多原因其应用级别均为工业级用户,加上ip与其抢占行业市场,该市场也渐渐面临饱和状态。显然,hd-sdi在多重压力下渐陷危机,未来前景不被看好。百万高清网络摄像机代表着行业当前及未来发展趋势。 江玉冰:960h市场占有率比较高,个人估计占60%的出货量。其次是百万高清,百万高清网络摄像机估计在30%左右,sdi大概只有5%左右。尽管市场内众多厂家都推出了网络和hd-sdi监控解决方案,其市场份额也快速增长中,但成本仍然是他们的最大弊端。由于百万高清网络摄像机和hd-sdi数字高清摄像机技术不够成熟、成本较高等因素,主流应用集中于政府、银行、金融等高端市场,其他民用领域则仍以960h模拟产品为主。 杨亮:目前960h更多地应用在一些要求不是很高的民用监控场所,目前占据了市场60%的份额,但随着终端客户的要求越高960h目前已经无法满足客户的需求,而sdi产品只用于一小部分的旧工程改造,高清产品既能满足民用市场又能满足政府项目,高清摄像机目前占有市场大概是在35%,而且呈快速增长,在未来高清摄像机将成为一匹"黑马"。 王磊:模拟摄像机的出货量最大,ipc次之。sdi受制于存储设备,传输线缆的价格,普及度很低。老项目做升级,不用更改工程布线,升960h就比较合适;新项目,想用真正的高清,ipc居多;对画质要求很高,对成本不敏感的,用sdi。 高清市场"三足鼎立"是伪命题 主持人:当前市场中高清监控系统大致呈现960h模拟摄像机、hd-sdi数字高清摄像机、百万高清网络摄像机三足鼎立的态势,这一说法你是否认同?为什么? 路伟:个人觉得这就是个伪命题!我公司年中曾委托第三方机构做过一份市场调研,据调查就目前整个大陆监控市场而言,仍然以模拟监控为主,占据着约77%左右的市场,高清产品的市场占有率只有30%多。而在整个高清监控市场,网络高清约占97%的市场份额,数字高清(hd-sdi和hd-mdi)约占3%。而数字高清市场,hd-sdi约占99%,hd-mdi约占1%。从数字可以看出,比例悬殊十分明显。 江玉冰:未来的监控系统的特点应当是高清化、网络化、智能化的"三足鼎立",而目前960h模拟摄像机、hd-sdi数字高清摄像机、百万高清网络摄像机的态势正好符合并验证了这三点,所以说它们三足鼎立也算名符其实。 杨亮:我不认同这种说法。目前960h占据市场总额的60%以上,而hd-sdi却只有5%左右。由此我们可以看出所谓的三足鼎力是不符合行业实际情况的。 王磊:sdi普及度低得多,只能算是一个阵营,还远达不到三足之一。 主持人:你预计960h模拟摄像机、hd-sdi数字高清摄像机、百万高清网络摄像机三足鼎立的局面何时会被打破? 江玉冰:安防监控系统经过多年的应用积累和渗透,无论是行业安防大环境还是某个细分领域,其发展都形成了960h模拟摄像机、hd-sdi数字高清摄像机、百万高清网络摄像机各具特色的局面。尽管目前安防高清市场出现了三足鼎立的局面,但是从市场应用来看,960h模拟摄像机占比最大,百万高清网络摄像机与hd-sdi不相上下。从未来前景看,hd-sdi技术有望得到进一步发展。三大技术各自的优势不尽相同,目前又无法完全取代,也许这佐证了安防市场为何发展如此之快。三足鼎立的现状说明了高清是未来监控发展趋势,三种高清监控技术互相竞争,都在为客户提供更高清的解决方案,无论如何终端客户绝对是最后的赢家。 曾祥军:三足鼎立我认为谈不上,实际上有专家估计sdi产品应该只占到总摄像机产品的5%,比重偏小,960h和百万高清才是当前主流。从目前的制造成本来看,百万高清网络摄像机的时代已经来了,为什么还没有普及我认为前期与代理商和工程商有一定关系。使用百万高清网络摄像机需要一定的电脑知识和网络知识,很多代理商和工程商在这方面知识非常欠缺,在做这种工程时碰到很多麻烦,制约了工程商的推广使用。经过这两年各个厂商大力推广,目前价格已接近模拟摄像机,性价比更高了,所以有更多工程商愿意尝试使用网络产品,保守估计在未来两年,网络产品在国内的份额应该会占到摄像机总量的一半以上。其实现在很多新大型项目已全线使用网络产品。 杨亮:所谓的三足鼎立是不存在的,而目前的整个市场更多是在围绕着960h和高清摄像机在展开竞争。960h目前已经遇到了"天花板",不会再有大的突破,而hd-sdi施工麻烦而且后端成本过高,也无法成为市场主力。 我个人认为随着高清产品价格的下滑和下游经销商对高清技术的掌握,在明年高清将逐步超越960h。以鼎晟达为例,在今年的11月份展会上鼎晟达成功推出了激光高清摄像机后,它彻底解决了高清摄像机的夜视和发热问题,深受客户喜爱。短短的20天时间成交量已经突破了万台大关。据不完全统计,12月高清激光产品每日接单量就高达1000台之多,由此足以说明高清摄像机即将成为视频监控行业主力军。 王磊:这个预测有些困难。网络架设越发达,ipc越容易普及。sdi的周边设备如存储正在快速降价,对普及也有积极意义。 hdcvi被看好但有待市场检验 主持人:除了960h模拟摄像机、hd-sdi数字高清摄像机、百万高清网络摄像机;有人认为hdcvi技术将成为高清市场新势力,你如何看待这个观点? 路伟:hdcvi有待接受市场检验,销量最能说明一切。ip高清监控从2010年开始处于市场推广期,随着光纤、4g开始不断进入千家万户,网络传输速度对网络监控发展的制约程度已经下降。 随着上海世博会、广州亚运会、平安城市等大型项目建设,网络高清近两年来市场增长率达30%以上,这也说明了网络高清整体效果和解决方案已经被行业用户所接受。而且随着高清技术逐步走向成熟,网络高清产品的低照度、带宽问题已得到很好的改善,成本也呈下降趋势,可以说,高清正逐步走上正轨,模拟转向高清是一个不可逆转的趋势。ip网络监控一致被业界认为是未来视频联网监控的主要趋势。 江玉冰:hdcvi技术的推出为业内厂商带来了更多启发,未来取代模拟摄像机也是有可能的。hdcvi技术不仅兼顾实用价值,适应长距离、无延时、强干扰的传输方式以及复杂的部署场合,更具有低成本、高性价比的竞争优势。基于hdcvi技术的高清视频监控系统将保持与原模拟标清系统相当的成本,以同等的系统成本,体验到高清监控的魅力。 曾祥军:hdcvi推出以后,除了有接近sdi的清晰度外同时保留了960h的传输优点,解决了传输距离限制的问题。所以,hdcvi相比960h和sdi优势明显,现在制约发展的就是市场的配套,比如芯片厂商的供应和摄像机工厂与dvr工厂的配套等等。由于是新兴技术在整体成本上目前还不了解,但可以肯定的是摄像机整机bom肯定不会超过sdi产品。所以在当前还是模拟主流的情况下应用前景非常看好,所以个人认为在相当长时期内将与百万网络产品并驾齐驱。 杨亮:hdcvi我们可以认为这个是一个技术革新,但是由于这类摄像机受施工和传速影响,很难成为主流。只能应用与一些小规模的店铺或家用。 王磊:hdcvi并不是一种技术,更多的是一种协议,一种需要摄像机、录像机和电视机都能支持的协议。一种协议如果得不到大厂的支持,要普及是有难度的。目前部分厂家跟进有些犹豫,小厂顾虑较少,比较积极,不过后续如何,还要关注主流厂商的动作。


很多朋友对于自己的爱车该如何加机油,选什么型号的机油尚有疑问。而且,最近我一个朋友刚因为错用假机油,导致他的天籁发动机报废维修,所以借此机会我就概括的讲讲机油的选择。 轻松选出适合自己爱车的机油,你需要读懂机油的2大核心要素! 高级别与低级别的润滑油相比,在抗氧化能力、清洁分散性、节省燃油等方面都有明显提高,此外,在阀门机构磨损保护、抗油垢、防止过滤器堵塞、润滑油算损坏和低温泵送等方面优势明显。 润滑油的粘度多使用sae等级 标识,sae只表示在极冷和极热环境下的粘度,并不代表机油质量的好坏,并分为冬季油0w 5w 15w 20w 25w,夏季油20 30 40 50 60 十一个级别0w-40代表多级油,冬夏通用。 润滑油型号有哪些含义? 润滑油型号有哪些含义? sn "s"表示该机油适用于汽油发动机,简称"汽油机油","n"代表机油质量性能水平,字母越往后代表机油质量性能越高,如sa sb sl sm sn,sn为目前最高级别。 w w代表冬季(winetr),前面数值越小,低温流动性越好,保证在冷启动或低温环境下对发动机的保护能力越好。 数字如"30" 数字代表机油在100℃时的粘度等级,有sae20 30 40 50 等级别,数字越大粘度越大,可以保证润滑油在高温时仍然有足够的粘度和油膜未达到润滑效果。 机油,即发动机润滑油,被誉为汽车的"血液",能对 发动机起到润滑、清洁、冷却、密封、减磨、防锈、防蚀等作用。 如何选择机油?就靠这4招: ① 看说明书 。按照车辆和设备说明书提示的质量级别和粘度级别。 ② 适当向上。 选择机油时可根据推荐的质量级别提升一个档次,不能使用低于推荐级别的机油。 ③ 选品牌 。选择正品品牌的润滑油产品。 ④ 季节年限。 若发动机状况良好,季节温度较低,应尽可能使用粘度小的机油,高温季节或发动机使用年限较长选用粘度较高的机油有利于减少磨损。 发动机是汽车的心脏, 发动机内有许多相互摩擦运动的金属表面,这些部件运动速度快、环境差,工作温度可达400℃至600℃ 。在这样恶劣的工况下面,只有合格的润滑油才可降低发动机零件的磨损,延长使用寿命 。因此,使用普通润滑油的车主一定别忘记给爱车换油 。 1 通用润滑油是首选 润滑油应根据发动机的要求进行选择,既不能在要求较低的发动机上使用过于高级的机油,也不能将较低级的机油使用在要求较高的发动机上 。润滑油的选择可在厂家推荐的基础上向上升一级,或选用合成机油性能更佳 。 另外,现在市场上有冬夏通用的机油 。通用机油无论温度如何变化都能保持较稳定的润滑性能,对发动机起到较好的保护作用 。因此,这种油是最好的选择 。 如果发动机是新的或者状况良好的,应尽可能使用黏度较低的机油,比如0w-40、5w-40和10w-40等,以使润滑油的流动更快,减少启动时的磨损 。如果是在高温季节或发动机已经磨损到一定程度的,就要选用高黏度的机油,比如15w-50等,这样有利于形成较厚的油膜,维持机油的压力,并减少机油消耗 。 2 润滑油中不必加添加剂 专家表示,一般不建议在润滑油中加添加剂 。因为润滑油本身的构成部分是由基础油和添加剂组成的,其配方已经过多种测试和筛选。再加入添加剂有可能会适得其反,不仅降低了润滑油原本的清洁和抗磨功能,而且还会增加油泥和积炭,影响发动机的性能和使用寿命 。 专业人士提醒,在更换润滑油的同时,润滑油滤芯一般需要更换,这样才能让新更换的润滑油发挥更好功效 。而不同品牌间的润滑油产品是不可以混用的 。 3 鉴别好坏有绝招 目前市面上有不少假货鱼目混珠,很多车主鉴别不出润滑油的好坏,现在教您几招 。 第一要观察 。机油若清澈,呈黄棕色, 说明其品质较好;若颜色浑浊或乳化, 说明含水多;如机油有灼烧气味, 说明过早氧化或混入其他油品 。 第二是查看是否有沉淀物,沉淀物多的绝不是好油 。 第三,可以将机油滴在110℃以上铁板或排气管上,如出现爆声, 说明机油含有水分 。


有效提高初中生周末及假日数学作业质量的方法 中期报告 研 究 者: 所在单位: 一、实施背景 课后作业是学生在课外时间独立进行的学习活动,是检测学生是否学会课上的知识点的一种方法。它的主要作用有:学生方面,巩固和预习知识、全面提高学生自身的能力;教师方面,及时了解学生对知识的掌握情况、合理安排教学计划。作业的质量直接影响着教学效果,如果作业的质量差,那么学生将无法顺利地完成学习目标,这势必直接影响整个教学进程。周末和节假日的作业问题很多,只有20%的学生会认真对待,有近10%的学生不做不交,70%的学生应付作业,应付作业的表现有以下三种:书写潦草、解题不规范,作业对题率低,有难度的题不做。这样的状况,使周末作业和假日完全失去了原本的意义。 通过调查初中生周末及假日作业情况,实行多种有效措施,促使学生能够保质保量的完成作业。不但能够激发学生的学习兴趣,提高学生的自主学习能力;而且能够促进教师的成长和发展,提高教学质量。 二、所要解决的问题 (一)通过调查研究,了解初中生周末作业质量差的原因,并制定相应措施,让作业成为提高学生学习效果的一个方式,促使学生真正成为学习的主人,培养学生自主学习的能力。 (二)通过课题研究,推动教师回到研究课题状态,让教师成为研究者,通过深入学习有效教学理论,能够有效地备教材、备学生,提高教师的专业技能。 三、项目实施的理论依据 (一)建构主义理论 如若要追溯建构主义的起源,那么皮亚杰当属建构主义中最具有代表性的人物。他的认知建构双向论被认为是建构主义的开端。理论指出:知识以结构的形式呈现出来,离不开建构。如果没有经过主体的建构过程,知识就不可能产生。多年来,国内外的教育家们对建构主义进行了深入细致的研究,建构主义的理论已经渗透到各个学科教育领域,特别是在数学领域。这主要是因为,一方面建构主义的开拓者冯·格拉瑟斯菲尔德(von.glasersfeld)本身所从事的学科教育研究方向就是数学学科,另一方面数学学科的知识结构呈框架体系,更便于理解建构主义理论的中心思想。 建构主义的理论观点指出,学习的过程就是学习者主动的建构新旧知识的过程。作为学习者的学生是主动的个体,对于外界的信息并不是一味的接受,而是依据先前学习的知识在头脑中建立的认知模型,有计划、有目的、有选择性地感知信息,再对当前的信息进行加工建构。这个建构的过程包含两个方面:一方面,学习者需要运用头脑中原有的知识建构模型来建构当前的知识,使新知识的建构模型更加完整、规范;另一方面,学习者所提取的已有的知识结构本身也不是一成不变的,要依据问题的不同而被重新建。 (二)人本主义理论 美国心理学家 a.h 马斯洛被称为是人本主义理论的创始人。他认为,人的动机有各种各样不同性质的需求,不同的需求之间,有前后和高低之分,这就是我们所知的需要层次论。在此基础上,他提出人生来就具有内发的成长潜力。因此,学习是学习者自发产生的,外界无法进行行为干预。 人本主义的另一个代表人物 c.r 罗杰斯,被誉为"人本主义心理学之父"。他提出了以学生为中心的教育理念。罗杰斯认为,学习即整个人都投入学习活动,是自发引起的,即使外界带来了刺激,知识从发现到领会的过程仍然来源于学习者的内部。学习是慢慢渗透的过程,它对学生的行为、态度和个性的影响都是潜移默化的。学习必须要有生自我评价的过程,只有学习者本人最清楚这种学习方式能否满足其自身的客观需,是否能帮助他弥补自身的不足之处。罗杰斯在专门探讨学习的一本专著-《学习的自由》一书中系统阐述了人本主义的自由学习观,书中指出:人皆有其天赋的学习潜力,这种观点与马斯洛的理论一脉相承。除非教育方式不恰当,伤害孩子的好奇心,否则,儿童的学习愿望将一直保持。儿童在较少威胁的教育情境下才能有效学习,威胁是个人在求学过程中因受到种种因素承受精神压力,导致自卑、丧失自信自尊。学生发自内心投入的学习,学习行为才会产生良好的效果,让学生自我评价学习结果可养成学生的独立思维能力和创造力,以适应当今社会的发展。 人本主义理论在布置作业方面,带给教师的启示是:教师在作业内容的选择上,要保持"适切性",即作业要适合学习者的兴趣、能力和需要,要与学习者的生活经验和社会环境密切相关。作业,必须把学习者的愿望和要求摆在首位。数学学科的学习,一方面,要让学生经历数学概念、命题的产生与发展过程、体验数学的思想与精神;另一方面,又要应用数学知识解决数学问题,这是发展学生数学能力,提高学生数学素养的两翼,不可偏颇。人本主义理论提醒教师更多的关注学生的学习过程,不要片面追求结果,让学生在作业中体验到学习的乐趣,而不是一味的机械重复。 四、研究方法 本研究主要运用问卷法、观察法和文献法,以访谈法作为辅助,这四种方法能够从不同方面收集有效的信息,使本研究更具科学性、准确性。文献法用来收集以往研究中关于小学生作业问题的相关资料,目的在于为本研究提供理论支撑;问卷法主要针对学生,从学生的视角调查作业问题的现状;观察法主要用于采集教师在布置作业方面的信息,收集到的数据对问卷结果做补充说明,访谈在问卷调查后进行,针对问卷调查中出现的问题向教师询问,旨在了解教师的态度和做法。 (一)问卷法 问卷法是研究者通过对特定的对象发放问卷,以文字的形式来收集研究对象关于教育问题或教育现象的信息和资料的方法。问卷法能够统一标准、广泛获得详细、真实的信息。笔者将所要研究的问题编制成问卷,以现场发放的形式,意在了解实验学校数学作业的现状。 1.样本 本研究选取实验学校初中学生作为调查对象,发放问卷 300 份。以问卷形式收集到目前学生数学节假日作业布置,完成的情况。 2.程序 自2015年12月确定研究内容之后,便随即整理研究内容所需的文献资料,开始了报告的撰写。2016 年1月上旬开始自编问卷,经过综合分析多篇原有文献后,对自编问卷进行了相关调整,于2016年1月中旬完成的问卷提纲的编制工作。本次共向学生发放自编问卷 254 份,成功收回243份问卷,问卷的回收率高达95.7%,其中收回有效问卷220份,有效回收率90.5%,顺利达到了预期的目标。针对本研究问卷调查得到的数据,并采用 microsoftoffice excel 进行深入细致的分析,主要采用百分比分析法对所研究的问题和收集的数据做定量分析。 (二)观察法 文本观察是观察法的一种,是指研究者依据特定的目的、研究提纲或者观察表,通过对文本资料的观察,并根据观察结果做相应分析研究的一种教育科学研究方法。 本研究主要通过观察记录几位教师的作业安排情况,分析不同作业安排所产生的不同效果,同时对学生的记事本进行深入分析,找出存在的问题并提出较为合理的解决策略。 (三)文献法 文献法,主要是指通过对现存的有关文献资料的搜集、整理分析,从中得出基本的观点,解决实际调查研究问题的一种研究方法。本研究根据研究的内容,通过对国内外有关作业的相关文献进行搜集整理,在综合阅读分析这些文献资料的基础上,按本研究目的适当借鉴他人的优秀研究成果,吸收、融合其中精华,为本研究奠定了理论基础。 五、研究目标和方向 (一)通过教师多方面的措施,解决学生实际问题,从学生实际出发进行教学研究。 (二)通过实施过程性评价,促进学习的积极性,从根本上调动学生的参与意识。 (三)通过将育人制度落到实处,营造良好的育人环境,从行动上保障学生健康、全面发展。 六、项目研究的过程 第一阶段:调研及准备阶段(2016年1月-2016年2月) (一)从以下四个方面调查出现初中生周末及节假日作业质量差的原因。 作业本身可能存在的问题:作业任务不符合学生的实际学习能力,作业后没有及时跟踪检查; 学生本身可能存在的问题:处于这个年龄段的学生自控力较差,在作业时往往有随意和懒惰的心理; 学习环境可能存在的问题:在家中没有良好的学习环境,电脑、电视和智能手机等分散了孩子的精力; 家庭情况可能存在的问题:由于我们学校是农村学校,家长大部分周末和假日都要工作,学生缺少监督。 (二)根据课题组成员特长,明确个人分工,通过小组会议讨论形成研究初步方案,明确课题研究方法,文献研究和问卷调查。 第二阶段:实施阶段(2016年3月-2016年4月) (一)通过研究作业选取情况,提高作业本身的质量。选取作业时,要体现出学生的差异性;设计作业时,注意照顾到每个层次的学生。 (二)通过研究周末及假日作业多种跟踪方式,找出解决学生周末及假日作业跟踪的最有效的方式。积极采用多种奖励方式,以提高学生学习的内驱力。 (三)通过对学生本身对完成周末及假日作业积极性及减少不良干扰的研究,找出提高其自我约束能力的方法。 (四)通过研究教师与家长沟通频率与方式,保证家长能明确作业的具体内容和要求并进行有效监督。 最终将理论研究成果,参照相应学段的学生实际情况,从出现的问题中逐一改进,总结实践研究成果,形成相关实践研究论文,并总结第一、第二阶段研究成果,形成中期报告。 第三阶段:结题阶段(2016年5月-2016年6月) 整理小课题档案袋,系统总结理论研究成果和具体案例实践研究成果,撰写研究报告和结题报告。 在整个课题研究中,注意三个研究小组(按学段划分)的协调和组内的协调,督促落实研究进度、检查研究实效,完善过程性资料并整理、保存,按要求撰写阶段性研究总结、中期报告、结题报告。 七、具体实施过程 (一)调查结果归纳 1.记录周末及假日作业方面,记录的占90.9%,不记录的占9.1%。 由此可以看出不记录作业不是造成周末及假日作业出现问题的主要原因。 2. 完成周末及假日作业时的环境方面,有良好的作业环境的占92.7%,没有良好的作业环境的占7.3%。 由此可以看出作业的环境不是造成周末及假日作业出现问题的主要原因。 3. 完成周末及假日作业时间方面,平均每天完成周末及假日作业时间在30分钟内的占10.5%,30-60min的占49.5%,大于60min的占40%。 由此看出,完成周末及假日作业所用的时间较长是造成作业出现问题的一个原因。 4.未完成周末及假日作业的原因方面,作业太多的占59.5%,作业太难的占63.6%,贪玩的占4.5%。有部分同学认为作业又多又难。 由此看出,对学生来讲作业较多、作业较难是造成周末及假日作业出现问题的一个原因。 5.不能专心做作业的原因方面,作业同时听音乐的占41.8%,作业同时吃零食的占33.2%,作业同时上网聊天的占30.9%。有部分同学完成作业的同时还兼顾以上两项或三项事情。 由 由此看出,学生作业不专心是造成周末及假日作业出现问题的一个原因。 (二)针对问卷调查结果采取的措施 1.减少作业量、分层布置 我们将一本习题中的题目在进行习题精选,删除繁难的题目和重复性的题目,再将剩余题目分为三类,基础训练题(e)、变式训练题(m)、提升训练题(d)。学困生仅完成e等题,中等学生完成e、m等题,学优生e、m、d等题均需完成。同时将作业量的时间控制在平均每天15分钟以内。 2.加强作业的批阅 作业完成后的批阅首先是教师批阅,在课前会对不同类别的学生的作业进行批阅,掌握孩子们的作业情况,上课时做到有的放矢。其余孩子的作业采取学生互阅的形式,利用课堂上的前5分钟,在小组长的带领下进行互阅,互阅有助于培养孩子发现问题和反思问题的习惯。在作业互阅时,提出具体的要求:等级、日期、批阅人的代号。 3.对作业进行及时跟踪 根据我们学科特点的我们设计了原题跟踪卷,在每周一的第一节数学课进行周末及假日作业的原题跟踪,教师对原题跟踪卷进行全员批阅,对原题跟踪卷完成不好的同学利用周一课间的时间进行二次有目的的跟踪,有必要的进行三次跟踪,直至跟踪正确为止。 4.激励措施 对于周末及假日作业完成好的同学采取日常评价加分和在班内进行及时表彰,让其他同学有明确的榜样,提高积极性。 5.督促家长提高监督 通过飞信或电话告知家长学生做作业不专心的情况,通过制定周末及假日的作息时间表以及相互口头和书面的约定,提高作业效率和质量同时减少作业时间。 八、采取措施带来的效果 (一)学生学业水平的明显提升 带给学生的是周末及假日作业质量的明显提高和学习主动性与积极性的提高。促进了学生成绩的大幅提升:小课题实施以来学生数学成绩整体上有了显著提高: (二)在学校产生了积极的正面带动效应 学校数学学科优势逐渐凸显,中青教师互帮互助,教学业务整体提高,浓厚的教研氛围促进了年轻教师快速成长。数学学科正在成为越来越多学生的优势学科。 九、存在的困难及解决思路 (一)由于我校位于城乡结合部,家长工作较忙,大多没有周末和假日,周末及假日学生完成作业不专心的情况没有明显好转。针对这一问题,加强与家长之间的联系,多沟通以便解决问题。 (二)评价激励措施不够完善,小部分同学不感兴趣。加大奖惩力度,提高学生学习的积极性和主动性。 参考文献 【1】小学生减负十条规定(征求意见稿)[z].中华人民共和国教育部,2013,8. 【2】陆露.小学家庭作业优化设计研究[d].金华:浙江师范大学,2012,4. 【3】刘春生.让学生爱上作业[m].北京:中国轻工业出版社,2010,9:168. 附件1 初中学生周末及假日作业情况问卷调查(第1版) 年龄 性别 问卷说明:不留班级和姓名请根据元旦作业(2016.1.1-2016.1.3)上周末(2016.1.9-2016.1.10)和情况如实填写。 1.周末及假日作业量平均每天需要( ) 小时 a、0.5 b、1 c、2 2.作业中出现不会的题你会怎样处理( ) a、留着等老师讲的时候认真听 b、为了完成作业到网上查找答案 c、向朋友或家长求助,会了以后再做上 d、难题可以不做 3.完成周末及假日作业时,你还会干什么( ) a、听音乐 b、吃零食 c、与朋友聊天 d、只做作业,什么都不敢 4.家长是否知道作业内容( )(填"是"或"否")如果是,请回答下一题 5.家长检查作业的形式是( ) a、家长没时间细问,只是知道作业内容 b、对于不会的题进行辅导 c、翻翻作业,简单点评 6.教师在作业上对你的评价是否会影响你的作业质量( ) a、很在乎老师的评价,直接影响作业质量b、学习主要是自己的事情,作业当然要认真完成c、老师评价好,就做评价不好就不做 附件2 初中生数学作业情况问卷调查表(第2版) 同学你好:请根据最近两周的周末及假日完成作业的实际情况,坦率、诚实地回答本问卷中的每一个问题。 一、基本信息 性别: a、男 b、女 年龄: 年级: a、初一 b、初二 c、初三 二、问卷设计 1.你每天平均完成数学周末及假日作业的时间约是: a、30分钟内 b、1小时以内 c、1-2小时 2.你认为老师在周末或假日是否有必要留作业? a、有 b、没有 3.你认为作业的目的是什么? a、取得更好的成绩或为了将来能考上大学b、为了完成老师布置的任务c、巩固一周所学知识 4.你有一个能使你安静做作业的地方吗? a、有 b、没有 如果没有请写明原因 5.完成周末及假日作业时,你还会干什么( ) a、听音乐 b、吃零食 c、与朋友聊天 d、只做作业,什么都不敢 6.你在完成周末和假日作业时需要大人督促吗? a、需要 b、不需要 c、有时需要 7.周末和假日的作业家长能辅导吗? a、能 b、不能 c、有时能有时不能 8.你会把布置的作业记录在作业本上或作业记录本上吗? a、会 b、不会 9.你通过什么方式来确定自己完成了当天所要完成的全部作业? a、对照作业记录本检查 b、边做边在作业记录本上留下记号 c、不用检查,自认为做完了就可以 10.你能按时完成作业吗?


血糖越"线",如何"平"息 系列科普直播 第一期 ⏩ 直播标题: 小心,别成为糖尿病的候选人 直播话题 ◽我国糖尿病发病现状? ◽糖尿病是怎样的一种病? ◽常听到糖尿病1型与2型,有啥区别? ◽哪些人容易得糖尿病? ◽胰岛素抵抗与糖尿病的关系? ◽破除谣言,糖尿病认知误区大排查? 黄薇 主任 北京大学第三医院海淀院区内分泌科主任、主任医师 中国老年医学学会内分泌代谢分会委员 中国老年保健医学研究会老年骨质疏松与骨矿盐疾病分会委员 北京医学会糖尿病学分会委员 北京中西医结合学会第一届内分泌专业委员会常务委 北京糖尿病防治协会理事 首都医科大学内分泌与代谢病学系系务委员会委员 海淀区劳动能力鉴定委员会医疗专家 欢迎准点扫码观看!!! 第二期 ⏩直播标题: 糖尿病的诊断三部曲 第二期直播话题 ◽糖尿病的诊断三部曲? ◽如何诊断是否患糖尿病? ◽如何诊断是哪个类型的糖尿病? ◽糖尿病前期(igt和ifg)的特征? ◽糖尿病前期(igt和ifg)的干预? ◽糖尿病有哪些并发症? ◽糖尿病的治疗目标?主要介绍不同类型糖尿病的治疗目标? ◽糖尿病的治疗原则和综合管理? 专家简介 于佩 医学博士,主任医师,教授,博士研究生导师 天津医科大学代谢病医院肾病透析科主任,曾留学澳大利亚 中华医学会糖尿病学分会青年委员 天津糖尿病分会常委 中西医结合肾病学会常委 天津医学会肾病学会委员 天津糖尿病协会副理事长 抗衰老学会内分泌专业学会常委等 从事糖尿病及其并发症的发病机理及防治研究 承担10余项国家自然科学基金,天津市科技支撑重大项目、卫计委重大科学研究基金等项目。获天津市科技进步二等奖4项 获国家发明专利1项,发表论著70余篇,sci收录30余篇 扫码看直播 敬请关注近期直播: ①第三场:专家告诉你,得了糖尿病怎么办? ②第四场:糖尿病治疗,口服pk注射? 第三期 ⏩直播标题: 专家告诉你,得了糖尿病怎么办? 第三期直播话题 ◽ 得了糖尿病怎么办? ◽糖尿病口服药物的分类与特点? ◽α葡萄糖苷酶抑制剂特点及优势? ◽胰岛素增敏剂的特点及其优势? ◽如何选择最适合自己的口服降糖药? ◽糖尿病患者对降糖药的认知误区? ◽糖尿病病人忘记服药了该怎么办? 专家简介 曾静波 首都医科大学附属复兴医院内分泌科主任医师、副教授 首都医科大学附属复兴医院内分泌科主任 北京协和医学院医学博士 首都医科大学内分泌学系委员 国家医学资格考试临床类试题开发委员会委员 中国老年保健协会糖尿病专业委员会委员 北京糖尿病防治协会理事 主要研究方向:2型糖尿病胰岛素信号传导通路受损机制研究 扫码看直播 敬请关注近期直播: ①糖尿病治疗,口服pk注射? ② 血糖管理,如何做到波澜不惊 第四期 ⏩直播标题: 糖尿病治疗,口服pk注射? 直播话题 ◽ 糖尿病注射药物的种类? ◽多种胰岛素制剂的特点及区别? ◽glp-1ra的多重生理作用及使用方法? ◽如何选择最适合自己的糖尿病注射药物? ◽糖尿病注射药物的正确使用方法? ◽糖尿病注射药物的保存与携带? ◽糖尿病注射药物的并发症? 专家简介 安艳荣 石家庄市第一医院内分泌科三病区主任 河北省健康教育与康复医学会内分泌专业委员会副主任委员 河北省药学会内分泌代谢药学专业委员会委员 石家庄市医学会内分泌专业委员会常务委员 石家庄市医学会糖尿病专业委员会常务委员 石家庄市内分泌质量管理与控制中心委员 河北省医学会糖尿病学分会委员 河北省糖尿病防治协会常务理事 河北省急救医学会内分泌专业委员会委员 河北省中西医结合学会糖尿病足专业委员会常委 世界中联内分泌专业委员会理事 扫码看直播 敬请关注近期直播: ① 血糖管理,如何做到波澜不惊 ②有效检测血糖,做自己的医生 第五期 ⏩直播标题: 血糖管理,如何做到波澜不惊 直播话题 ◽ 血糖波动的危害? ◽不同人群血糖控制的不同标准? ◽如何控制餐后高血糖? ◽院内高血糖的概念及分类? ◽应激性高血糖的概念和治疗? ◽危重病人血糖控制的新指南? ◽低血糖症的定义、判断和处理? 专家简介 刘建萍教授 南昌大学第二附属医院内分泌代谢科副主任、主任医师 哈佛医学院博士后、博士、硕士生导师 中国研究型医院学会糖尿病分会委员 中国老年保健医学研究会骨质疏松分会委员 中国研究型医院学会生物治疗委员会委员 中华医学会内分泌学会江西省分会委员 江西研究型医院学会糖尿病分会主任委员 江西研究型医院学会内分泌分会常委 gene and cell therapy 编委 international jo rnal of endocrinology 审稿人 核心期刊《国际内分泌代谢杂志》审稿人 diabetes care中文版青年编委 江西省百千万人才 江西省5511人才工程人选 解放军医学成果奖三等奖 江西省自然科学奖三等奖 国家自然基金二项及科技厅基金和重点课题5项 扫码看直播 敬请关注近期直播: ① 有效检测血糖,做自己的医生 ② 和糖尿病和平共处的三大法宝 第六期 ⏩直播标题: 有效监测血糖,做自己的医生 直播话题 ◽ 自我血糖监测的意义 ◽血糖监测七个时段的意义 ◽如何合理监测血糖? ◽自我监测包括哪些指标? ◽不同的糖尿病患者如何进行自我监测? ◽血糖监测的注意事项 专家简介 李红梅 教授 清华大学第一附属医院 内分泌科副主任 中国老年保健协会糖尿病专业委员会委员 中国研究型医院学会糖尿病学专业委员会委员 北京市朝阳区朝阳代谢病协会副会长 从事内分泌科临床、教学、科研工作20余年,对内分泌专业常见疾病积累了较丰富的经验,尤其在糖尿病及其各种急慢性并发症的诊治方面;先后参与了多项国际多中心及国内多中心科研课题;核心期刊发表论文多篇。 扫码看直播 敬请关注近期直播: ① 和糖尿病和平共处的三大法宝 ②妊娠期糖尿病,母儿的杀手? 第七期 ⏩直播标题: "糖人"如何进行生活方式的管理? 第八期直播话题 ◽ 带你认识"代谢综合征" ? ◽代谢综合征和糖尿病有什么关系? ◽不良生活方式与糖尿病、代谢综合征的关系? ◽糖尿病患者如何进行生活管理? ◽糖尿病患者运动需要遵循的原则? ◽糖尿病患者运动七大认知误区? ◽妊娠期糖尿病是什么? ◽对孕妇的远期影响? ◽对胎儿的影响? 专家简介 高凌 教授 武汉大学人民医院内分泌科(光谷)主任、主任医师、副教授、硕士生导师 英国伦敦大学生理学博士 美国芝加哥大学和加州大学洛山矶分校博士后 中华医学会内分泌分会青年委员 中华老年医学会内分泌分会委员 中华医学会糖尿病分会神经病变组委员 中国研究型医院糖尿病专业委员会常委 中国神经科学学会神经内稳态和内分泌分会委员 中国医疗保健国际交流促进会中老年医疗保健分会委员 中华医学会糖尿病学分会代谢性大血管病变学组委员(筹) 湖北省医学会内分泌分会常委 湖北省医师协会内分泌代谢分会副主委 现任中华医学会内分泌分会血脂组委员 湖北省微循环学会骨质疏松分会副主任委员(筹) free radical & biology等杂志审稿人 世界华人消化杂志编委 内科急危重症杂志编委 drcp杂志中文版编委 扫码看直播 敬请期待下一期: 《 糖尿病合并综合征,如何做好护理?》 第九期 ⏩直播标题: 特别的爱给特别的你 -如何做好各类糖尿病患者的管理? 第九期直播话题 ◽ 老年糖尿病的特点? ◽老年糖尿病如何管理? ◽管理中药物治疗,预防低血糖的措施? ◽糖尿病合并高血压、高血脂、脂肪肝患者如何管理? ◽大科普:妊娠糖尿病科普小课堂 ◽妊娠糖尿病的管理 ◽儿童和青少年糖尿病的特点? ◽儿童和青少年糖尿病管理? ◽肥胖型糖尿病患者如何管理? 专家简介 兰丽珍 教授 山西医科大学第一医院内分泌科、主任医师、医学博士、硕士生导师 中华医学会内分泌学分会第九届青年委员会委员 山西省百千万临床高端领军人才 山西医学会内分泌学分会副主任委员 山西医师协会青春期医学专业委员会副主委 山西医师协会内分泌委员会常委 内分泌学青年委员会副主任委员甲状腺学组副组长 美国斯坦福大学医学院访问学者 奥地利维也纳总医院访问学者 扫码看直播 敬请期待下一期: 糖尿病并发症的防治与管理 第十期 ⏩直播简介: 糖尿病是一种慢性进展性疾病,随着时间的推移,血糖往往难以控制,并发症更会给患者及其家庭带来不少痛苦,如何帮助糖尿病患者积极做好并发症的防治与管理,指导糖尿病患者用实际行动管理好自己尤其重要。 本期血糖"越线",如何"平"息,我们诚挚邀请到山东省千佛山医院内分泌科陈少华教授来给广大患者支招!欢迎大家准点收看! ⏩直播标题: 专家支招:糖尿病并发症防治与管理 第十期直播话题 ◽ 糖尿病急性并发症有哪些? ◽糖尿病慢性并发症有哪些? 敲黑板:危害做大、最易发生的是哪些? ◽糖尿病足表现与管理 ◽糖尿病眼病的防治与管理 ◽糖尿病肾病的防治与管理 ◽糖尿病病人的口腔管理技巧 敲黑板:最难做到、最容易忽略的是哪些? ◽糖尿病及其并发症防治总原则 专家简介 陈少华 教授 山东省千佛山医院内分泌科主任医师、科副主任 中国老年学会骨质疏松专业委员会委员 中国骨质疏松杂志编委 山东省医学会山东骨质疏松与骨矿疾病副主任委员 山东省医学会内分泌专业委员会委员, 山东省中西医结合学会内分泌专业委员会副主委 山东省预防医学会糖尿病专业委员会副主委 山东大学教授和硕士研究生导师 波兰科学技术部评审专家 endocrine杂志 j diabetes research杂志审稿人 曾在瑞典皇家医学院,韩国亚洲大学,香港中文大学等地研修 扫码看直播 欢迎大家准点收看!


不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要,把灯光设计成五颜六色,以求浪漫和豪华。 光污染是近视主要原因 殊不知,五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外,还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育。 有关专家认为,形成近视的主要原因是视觉环境,而不是用眼习惯。 光线不要时明时暗或闪烁 在选择和设计灯光和灯具时,一是要考虑灯饰与家具的配衬协调。灯具的色彩、造型、式样,必须与室内装修和家具的风格相称,彼此呼应。 二是注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件相协调,选择灯具的尺寸、类型和多少。 三是要注意色彩的协调,即冷色、暖色视用途而定。 要合理分布光源,光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛。保持稳定的照明,光线不要时暗时明或闪烁。


亲爱的小朋友们,提到粉尘,也许你们会认为就是我们平时生活中的灰尘吧,那么到底什么是粉尘,粉尘存在于哪里,对人类又有哪些危害呢?今天,让我们一起来了解下吧。 粉尘( d st )是指悬浮在空气中的固体微粒。习惯上对粉尘有许多名称,如灰尘、尘埃、烟尘、矿尘、砂尘、粉末等,这些名词没有明显的界限。国际标准化组织规定,粒径小于 75 μ m 的固体悬浮物定义为粉尘。在大气中粉尘的存在是保持地球温度的主要原因之一,大气中过多或过少的粉尘甚至对环境能够产生灾难性的影响。 粉尘存在于哪里呢?粉尘几乎到处可见。土壤和岩石风化后分裂成许多细小的颗粒,它们伴随着花粉、孢子以及其它有机颗粒在空中随风飘荡。除此之外,许多粉尘乃是工业和交通运输发展的副产品;烟囱和内燃机排放的废气中也含有大量的粉尘;还有面粉、采石场等作业引起的粉尘及火山爆发的火山灰等等。 那么粉尘对人类有哪些危害呢?在生活和工作中,生产性粉尘是人类健康的天敌,也是诱发多种疾病的主要原因,粉尘的危害主要是侵害人类的呼吸系统。在动画视频中, fat 熊因为在煤窑里吸入了太多的煤灰,得了煤肺。 ben 青蛙由于一直在纺织厂工作,里面有各种棉絮、纤维满天飞,他非常难受,直呼受不了。 honey 蜜蜂则是一直从事皮毛清理工作,她对此产生了过敏,一直打喷嚏,很不舒服。他们三个都是被不同环境下的粉尘给侵害了,出现的症状都是由于各种粉尘引起的疾病,现在你们知道粉尘的危害了吧。另外,其实越小颗粒的粉尘对人体的危害越严重,因为大颗粒的粉尘容易降落,在空气中飘移的时间短,不容易被人吸入,因此一般不会发生危害。 小朋友们,如果你想对粉尘有更进一步的了解,想知道那三个饱受粉尘侵害的小家伙是否痊愈了,请扫描下面的二维码继续观看吧~ 该资源可在 " 大庆市图书馆微信公众号 - 学习中心 - 少儿阅园 − 乐儿图书馆 − 特色专题动画资源 " 中获取,也可以扫码直接观看;如扫码后出现需要登录情况,您可以打开大庆市图书馆微信公众号 - 学习中心 - 乐儿图书馆平台直接搜索资源或关闭页面后重新扫码观看 。


黑茶种类 黑茶属后发酵茶,是我国特有的茶类,生产历史悠久,花色品种丰富。早在11世纪前后,即北宋熙宁年间(公元1074年)就有用绿毛茶做色变黑的记载。黑茶是很多紧压茶的原料,黑茶压制成的紧压茶有茯砖茶、黑砖茶、花砖茶、湘尖茶、青砖茶、康砖茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圆茶、紧茶...等等。以湖南、湖北、四川、云南、广西等省区为主要产区。黑茶的年产量很大,仅次于红茶、绿茶产量,成为我国的第三大茶类。黑茶以边销为主,部分内销,少量外销,因此,习惯上又把黑茶制成的紧压茶称为边销茶。 湖南黑茶 黑茶生产始于明朝嘉靖三年(公元1524年),明御使陈讲疏奏云:"商茶低伪,悉征黑茶...官商对分,官茶易马,商茶给卖。"16世纪以前记载的黑茶,是指四川由绿毛茶经做色后蒸压而成,湖南黑茶在四川黑茶之后,是在初制中做成。据《明史.食货志》记载:"神宗万历十三年(公元1585年)...中茶易马,惟汉中保宁,而湖南产茶,其直贱,商人率越境私贩。"可见,当时禁止越四川境内私贩湖茶。因此16世纪未期,湖南黑茶兴起。湖南黑茶原产于安化,最早产于资江边上的苞芷园,后转至资江沿岸的雅雀坪、黄沙坪、硒州、江南、小淹等地,以江南为集中地,品质则以高家溪和马溪为最著名。过去湖南黑茶集中在安化生产,现在产区已扩大到桃江、沅江、汉寿、宁乡、益阳和临湘等地。历史上最盛时期的黑毛茶产量,是光绪年间的年产14-15万担。现在黑毛茶产量已超过50万担,比1950年增加了4倍以上。 湖南黑毛茶经杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥等五道工序而制造成。黑毛茶分为4个级,高档茶较细嫩,低档茶较粗老。一级茶条索紧卷、圆直、叶质较嫩,色泽黑润。二级茶条索尚紧,色泽黑褐尚润。三级茶条索欠紧,呈泥鳅条,色泽纯净呈竹叶青带紫油色或柳青色。四级茶叶张宽大粗老,条松扁皱折,色黄褐。湖南黑毛茶内质要求香味醇厚,带松烟香,无粗涩味,汤色橙黄,叶底黄褐。 以湖南黑毛茶为原料制成的紧压茶有黑砖茶、花砖茶、茯砖茶和湘尖等,主销新疆、青海、甘肃、宁夏等省区。 安化千两茶: 湖南益阳市安化县是中国黑茶的故乡。全世界所独有的安化千两茶,因为制作工艺独特,加工过程与保存过程中的化学变化,内含物变得丰富与神奇,被誉为"世界茶王"和"中国茶文化"的化身。而安化县的黑茶又以江南镇的为要,江南镇为主的桐市是主要产地。 千两茶又称"花卷茶",因老称重为一千两 (老称16两为一斤),故称之为"千两茶",采用安化高家溪和马安溪的优质黑毛茶为原料,用棍锤筑制在长筒形的篾篓中,筑造成圆柱形。高147厘米,直径20厘米。重约37公斤。千两茶是20世纪50年代绝产的传统工艺商品,现在已开发出三百两茶,一百两茶、十六两茶等新的包装及产品。 位于江南镇的贺氏宗祠,现在也成为一处安化千两茶的加工点。所采用的仍然是传统的工艺。 一般人都可以去参观。去年六月我第一次到贺氏宗祠的时候,那里正在拍摄电影《美人窝往事》。这次去,电影的布景都已拆除,是一个地地道道的传统工艺的千两茶加工厂。 贺氏宗祠里面有两副对联,颇为意味,抄录如下,以供大家评品: 上联:红薯苞谷蔸根火这点福老夫享 下联:齐家治国平天下那些事小子为 另外一幅对联是: 上联:诗文架桥仕途通溪沟鳌鲤喜跳龙 下联:竹桥化作千年国志者心空贯彩虹 千两茶的制作现场: 千两茶的的制作与包装是同时完成的。传统的工艺是工人把茶叶放进编好的竹篾里面,用擂打的方式收紧,完成制作与包装的工序。 这就是千两茶准备好的包装。 仓库里堆积如山的制作好的千两茶。 已经制成成品,或各种精美包装的千两茶的礼品装,对外进行销售。现在的行情已经上涨,千两茶的价值也越来越被人们所重视。 千两茶茶汤透亮,明如琥珀。一冲二冲三冲,甚至四冲都是那么的明亮的汤色,不象新的绿茶,冲二次后就淡而无味了。 这是贺氏宗祠后面保存完好的老街。有青石板路,有古老的商铺,有茶马古道之风韵,发思故之幽情之地。


儿童电视孤独症 早发现早干预 近日,"儿童电视孤独症"这个名词格外火,它是指孩子每天长时间待在电视机前,一旦家长将其拉走,就出现情绪烦躁、哭闹等现象。 第七人民医院儿童心理科主任周国岭指出,儿童电视孤独症其实是作为网络词语存在的,医学上并没有关于电视儿童孤独症的诊断名称和诊断标准。此外,周国岭表示,父母须注意儿童孤独症的发生。 实为网络词语 儿童电视孤独症,即表现为每天长时间地看电视,让人觉得他们离不开电视,除了电视对周边其他事物不感兴趣。看电视时不喜欢别人打扰,时常模仿电视中人物的动作、语言,仿佛自己就是电视剧的人物,并能将电视节目中的故事情节背得滚瓜烂熟,文不对题地应用于日常生活之中,不让看电视就会焦虑不安。 对于上述所提到的儿童电视孤独症,周国岭指出,医学上并没有关于儿童电视孤独症的诊断标准,其实是一种网络词语。"虽然,儿童电视孤独症作为网络词语存在,但家长还是要引起关注。" "处于婴幼儿时期的孩童需要控制看电视的时间,其实并不主张婴幼儿长时间看电视。最好是到了幼儿园中大班后再逐步开始短时间看会电视,可以选择一些动画片、卡通片等寓教于乐的电视,但是需要控制时间,建议每天半个小肘到一个小时之内。" 管控看电视时间及内容 周国岭指出,学龄前孩童看电视需要注意时间和内容。"前段时间,我就在门诊当中遇到~个5岁的小孩童童(化名),父母带他去看了~个关于盗墓的恐怖电影。看完电影回到家,童童就不敢一个人上厕所、一个人睡觉,非常怕黑甚至于连幼儿园都不敢去。" "童童的父母告诉我,在此之前,童童已经自己单独睡一个房间,但是看了盗墓电影以后,童童上哪儿都需要有爸妈陪着,尤其怕黑。为此,我对童童进行了沙盘游戏治疗,盯嘱父母平时增强他的安全感,让他知道自己所处的环境是安全、舒适的。此外,并对童童进行放松治疗。经过-段时间的治疗,童童的状况恢复良好。"周国岭说道。 周国岭指出,通过童童的病例可以得知,处于这个年龄段的孩子本身自我意识能力和自我控制能力都还没有发育健全,很容易受恐怖、凶杀内容所影响。"就像我们小时候,古惑仔电影大热,看完古惑仔很多同年龄的孩子热衷在手臂上文身,喜欢在身上藏把小刀或拿根棍子,流行组帮结派,意见不合就学古惑仔打打杀杀。" 为此,周国岭建议,每天控制学龄前和学龄儿童看电视的时间和内容,尽量避免看一些恐怖、凶杀内容。 儿童孤独症须早发现早干预 周国岭表示,说起儿童电视孤独症无一例外都会想到儿童孤独症,但是儿童电视孤独症不同于儿童孤独症。对于儿童孤独症,医学上有其诊断标准。 "儿童孤独症是一种比较严重的神经发育障碍类疾病,目前称之为孤独谱系障碍。主要以社会交往、语言交流、刻板的兴趣行为等表现偏离正常为特点组成的三大核心症状。即社会交往障碍和语言交流障碍,刻板的兴趣行为是说他的兴趣和行为不同于普通孩童,对大多数孩子喜欢的普通玩具不感兴趣,相反对于某些单调特殊物品很感兴趣,如电风扇、吊扇等旋转物品却是非常感兴趣。如果没有及时康复治疗,患儿有可能会失去正常的社会交往和语言交流的能力。" 引起儿童孤独症的原因,周国岭表示,主要有多方面可能的原因。 第一。遗传因素。"比如说父母、祖父母、外公外婆等直系亲属中有这方面的问题,那么下一代的遗传概率就非常高。研究发现,关于儿童孤独症的遗传度估算为90%,遗传度的意思是如果这个小孩是孤独症患者,那么有90%的可能是因为遗传因素,即遗传因素(90%)比环境因素(10%)在该病发病过程中起更大作用。" 第二,其他因素。周国岭表示,围生期脑缺氧;父母双方或者某一方生育年龄过大都可能会使儿童惠孤独症的概率增大。 第三,免疫因素引起。"研究发现孤独症患者的血清免疫球蛋白[ga低于正常水平,b细胞激活也降低,而杀伤细胞免疫球蛋白样受体ⅺa和其hla受体的激活显著增加。"周国岭说道。


大家看一看我们的肠道到底有多脏?如有不适请见凉!清理肠道是重中之重。人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。"死亡结局始于结肠"- dr. bernard jensen 的这句名言,正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。五个信号提醒你排毒!!人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,当你的身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。"便秘"排便是人体排毒最重要的途径,通常每天排便一次。如排便不规律,或有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于3天,说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内,有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现,甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食,增加膳食纤维的摄入,同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法,否则很容易导致肠道功能紊乱。"口臭"口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃,多吃些清淡食物,保持大便通畅。"黄褐斑"中医认为,黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联,并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分,这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,少吃辛辣等刺激性食物,外出注意做好防晒。"痤疮"痤疮最直接原因就是毛孔堵塞,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多最后就形成了痤疮。西医认为痤疮主要与内分泌失调有关,中医认为痤疮多由过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生而引起。因此,预防痤疮最重要是保持规律生活,劳逸结合,不吸烟,不喝酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。"面色发暗"每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要靠肺的良好功能。当肺中毒素较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸,然后主动咳嗽几声,可以帮助肺脏排毒;也可以多吃些有利肺脏的食物,如萝卜、百合等。以下不良习惯,肠道垃圾易形成:1、熬夜-晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,毒素在肠胃中滞留,易肠道垃圾形成。2、吃宵夜-凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。因为睡觉时,人体各器官活动力低,处於休息状态,因此食物留在肠道里会变酸、发酵,而产生毒素伤害身体。3、不吃早餐-不吃早餐,这是非常不正确的饮食习惯。要不然肠胃没有可供消化吸收的食物,肠胃血液活跃性过高,易导致有害物质过多吸收。4、运动不足-在阳光下面多做运动多出汗,容易帮助体内排出多余的有害物质。由于大家生活节奏不断加快,加之交通工具的不断更新,整天坐在办公室的上班族,运动量大大地减少了,肠胃得不到有效蠕动,这样毒素长期滞留在肠胃或体内5、过重的心理负担-由于我们在日常生活中、在工作中,感情上都承担着不同的压力,在压力得不到释放的时候,同样能导致易肠道垃圾形成。肠道垃圾直接导致:■ 毒素可以分布到神经突触和神经-肌肉接头处,直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降,形成亚健康。■ 肠胃受损严重,患上胃肠疾病!■ 久不重视,直接导致肠癌,肠癌居21世纪癌症之首!■ 毒素渗入肝脏会使肝脏的解毒功能减弱,损害了肝脏功能,导致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化!■ 毒素渗入胸腔组织会诱发肿瘤!■ 毒素渗入肺会使呼吸短促和口臭,引发肺病!■ 导致心脏病,糖尿病!■ 毒素渗入眼里会使视力减弱!■ 毒素渗入脑内,会产生压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠多梦、健忘!■ 毒素渗入皮肤,产生皱纹、面色晦暗、痤疮、湿疹、皮肤红肿等皮肤病!■毒素渗入关节会导致关节痛和关节僵直!■ 毒素渗入子宫会导致纤维瘤和机能失常!■ 毒素造成血管疾病,动脉硬化,中风!■ 使血液浑浊,加重肾脏负担,引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等!■ 引发泌尿系统疾病!■ 毒素是导致癌症的元凶!如肠癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等。皮肤有问题,肠道垃圾问题不畏避,身材有问题,肠道垃圾在堆积,发现问题,看透自己,养肠排毒,来得及!


距离2018年6月6日,发布《企业所得税税前扣除凭证管理办法》(国家税务总局公告2018年第28号)(以下简称"28号公告")已近一个月,财税届对此公告的内容反应非常激烈。不少财税实务工作者认为28号公告是很接地气的"企业所得税税前扣除凭证" 管理办法,例如"第二条 本办法所称税前扣除凭证,是指企业在计算企业所得税应纳税所得额时,证明与取得收入有关的、合理的支出实际发生,并据以税前扣除的各类凭证。"这句话,被很多人解读为"应税项目支出可不凭发票扣除" "纠正以前必须取得发票才能在所得税税前进行扣除的错误"。对此我表示:你以为你以为的就是你以为的吗?! 我要说的是:从《企业所得税法》到后来的各种"通知""公告""意见",压根就没有过"必须取得发票才能在企业所得税前扣除"的规定!例如从企业所得税申报表上,我们也能找出至少以下这些经常发生的企业支出,都是不需要取得发票就可以税前扣除的项目:而其余需要凭发票才可税前扣除的项目,都是对于增值税(营改增之前还包括营业税)应税项目支出而言,所以28号公告在扣除凭证方面,至少明确了以下3点:1、税前扣除凭证必须遵循"真实性、合法性、关联性"的原则;2、税前扣除凭证包括了"外部凭证"和"内部凭证";3、税前扣除凭证中的"外部凭证"包括但不限于发票(并不是发票不属于税前扣除凭证)。对于第一点中的三个原则,应注意以下几种情形:01真实性=经济业务真实+支出已经实际发生。02合法性=形式、来源符合国家法律、法规等相关规定。补充:来源合法中的"对方有资格开具"在28号公告第九条实质上做了硬性规定:有资格开具发票,就必须以发票作为税前扣除凭证(后文会解读)。非法的支出不得扣除。例如,虚购业务买回来的发票不得扣除,超过年息36%的民间借贷不得扣除,行贿支出不得扣除等。03关联性=税前扣除凭证与其反映的支出相关联+有证明力。类似于"真实性"中的各种业务、凭证的匹配。而实际上"关联性"因为没有具体的标准,从而很难正确把握。所以:发票,一直就不是唯一的税前扣除凭证。但在以票控税的环境下,发票永远是税前扣除的重要凭证!28号公告第九条:企业在境内发生的支出项目属于增值税应税项目(以下简称"应税项目")的,对方为已办理税务登记的增值税纳税人,其支出以发票(包括按照规定由税务机关代开的发票)作为税前扣除凭证;对方为依法无需办理税务登记的单位或者从事小额零星经营业务的个人,其支出以税务机关代开的发票或者收款凭证及内部凭证作为税前扣除凭证,收款凭证应载明收款单位名称、个人姓名及身份证号、支出项目、收款金额等相关信息。公告第九条的上半句话,明确了获取发票作为税前扣除凭证的强制性。例如:企业从银行办理业务被扣除的手续费等支出,在营改增之前,一般是无法获取发票的,只能凭支出凭单列支并税前扣除。而有了28号公告第九条这上半句话,若企业无法从银行这样的"办理税务登记的增值税纳税人"取得实际业务支出的发票,就不得税前扣除!侧面印证了"税前扣除凭证"原则中的"来源合法"性,有资格开具发票,就必须开具!而公告第九条的下半句话,明确了两种可不凭发票进行税前扣除的情况,就是无资格直接开具发票的对象为:1.依法无需办理税务登记的单位2.从事小额零星经营业务的个人这,等于是28号公告用排除法确定:只要是属于办理营业执照(税务登记)等相关证照(已领取加载统一社会信用代码营业执照等证照的企业不再单独进行税务登记)的经营户,就不适用这两种情形,发生应税项目支出时,仍须以发票作为税前扣除凭证。此时,我想到很多企业都会问的一个问题:是否今后从菜市场个人手中采购公司食堂所用的食材原料,就不需要凭去税局申请的代开发票,就可以抵扣啦?我的回答是:对,不需要了。可以用收款方的内部凭证作为扣除凭证,但需要注意的是,首先满足"零星经营业务",也就是单次500元以下;其次凭证上必须注明:收款单位名称、个人姓名,身份证号、支出项目、收款金额。预计过不了多久,您就可以获得菜市场所有菜贩子的身份证号了。例如:收款人姓名张三,身份证号xxxxx,支付项目:马铃薯x斤,金额300元。 所以,文章开头那样的税前扣除凭证的误读,会导致无尽的税务稽查风险,在大数据+人工智能的环境下,应获取发票而未获取发票,是很容易被金三系统注意到的。其实,还有另外一种风险,随着增值税电子发票的普及,各位财务朋友也会逐渐的遇到,例如:员工报销差旅费或者交通费时,提供增值税电子发票的pdf文件(如下图),财务能正确迅速识别吗?乍一看,这张发票是住宿费,员工拿来报销,应该做入"xx费用-差旅费",企业所得税中可以全额税前扣除。而实际上这张发票的真容如下,它是一张不折不扣的交通费发票,员工因为交通费超标,所以把交通费改为住宿费来报销,这样的改票,会让企业稽查风险大大增加! 看完以上两张"真假美猴王"似地发票,财务人员是不是惊出一身冷汗?餐饮发票改成住宿费发票是否存发生在你的企业?员工在4月份报销一张住宿费发票,6月份拿同样的电子发票再重复报销一次住宿费是否存在?要知道,出现这样的问题,审核不严的锅,可不会有老板帮你背。 正常的避免方法,是登录《国税总局全国增值税发票查验平台》可是查验一张发票,需要填写这么多信息,手上那么多发票,岂不是需要专门聘请一个人来从事查验发票的工作?《国家税务总局关于印发〈进一步加强税收征管若干具体措施〉的通知》(国税发〔2009〕114号)第六条规定"未按规定取得的合法有效凭据不得在税前扣除" "原来使用的软件,每月仅理票、录入日记账,录的头晕,录完日记账,还要录入发票、做凭证,经常在电脑前做账,得了严重的颈椎病"。-某会计畅捷通"好会计",作为会计行业云财务的"新式武器",只需要其中的"发票管理"功能,就可以解决以上报销发票验真+业务发票做账的所有麻烦。好会计移动端直接扫描发票二维码,1秒取来国税查验平台数据,再也不怕零散报销发票的验证啦。 点击看大图好会计电脑端,发票可以一键取票或用扫码枪批量扫码录入,往来业务的进销发票,轻松准确获取,还能智能判断,批量生成记账凭证。一般纳税人还可以收到认证过期预警、测算进项提前控制税负! "使用 好会计 ,会计不加班,职业无风险,颈椎病也好转啦"。-某使用"好会计"的会计 会计大家谈一个牛x会计号钻研高效工作秘诀!


如果你没有读懂最值得你读懂的内涵,这本书或者这篇作品,还不如不读,因为你完全可以用更安静的心去理解,你完全可以用更智慧的方式去剖析。但你做不到,你只是一个浏览者,勉强算是一个读者吧,离"读书人"的名号还差得远。所以千万不要轻易说自己是"读书人"-它是一个崇高的名字,令人肃然起敬的名词。你藏了很多书,你收集了很多作家手稿,你拥有很大的书房,甚至有开了一家书店,你都不一定是"读书人"。原文地址:读书的秘密作者: 西山书客谭旭东 读书的秘密 谭旭东 写作有写作的秘密,读书也有读书的秘密。 读书的秘密是什么呢?我觉得主要有两方面:一是你的独特的读书经验与方法。比如,你是怎么爱上一本书的,这本书如何成为你的最爱,或者这本书是如何让你感动,或者如何激发你的想象的。二是你对书的独特的理解和你的独特的读书收获。比如,你读了一本书,它让你学到了什么,而且你从中理解了别人难以理解的东西,你有自己新的发现,你有新的思考,你有新的解读方式。 经常看到有些人晒自己读了什么书,读了多少书,也经常读到一些自诩为"读书人"的文章。我有一些感觉,真正的读书人其实很少。因为,第一,他们的读书虽然算是博览群书,甚至有些人的确也读不少名著,但其实他们的读书是无效的,或者低效的。因为他们的读书,其实是浅尝辄止,一知半解,并没有领悟到什么深刻的东西。我读过一些所谓名家的读后感之类的文章,有的好像只是浏览了一下作家简介,看了看前言后记,就写出了一个"读书随笔"。还有的人写读后感,他的感受和别人没有什么两样,他并没有真正读懂,没有真正进入作家的文字世界,他没有自己独到的见解。一篇好的作品,一本好的书,只有读懂了,读透了,读出了别人难以发现的,才是有效的阅读。如果你没有读懂最值得你读懂的内涵,这本书或者这篇作品,还不如不读,因为你完全可以用更安静的心去理解,你完全可以用更智慧的方式去剖析。但你做不到,你只是一个浏览者,勉强算是一个读者吧,离"读书人"的名号还差得远。所以千万不要轻易说自己是"读书人"-它是一个崇高的名字,令人肃然起敬的名词。你藏了很多书,你收集了很多作家手稿,你拥有很大的书房,甚至有开了一家书店,你都不一定是"读书人"。 不过,在浮躁的时代,人们都不太爱读书,只喜欢娱乐,喜欢电子媒体和影像来消遣的时代,有人能够多买一些书,能够藏很多书,也是很了不起的,也值得尊敬。因为至少他对文字是有信任感的,他对书籍还有一定的依赖和迷恋。这也是一种好的生活,是一种文化的追求。因此,做读者,很可爱,也很可赞。读书人一定是读者,是一个优秀的读者,是一个有文化品位的读者。读书人配得上任何一个时代的荣誉,即使他不是将军,也不是一个高官。没有读书人的时代和社会,是可以想象的;有很多读书人的时代和社会,是无法想象的。因为读书人的文明是可以启发与带动一切的可能的。 小时候接触到了很多名著,也接触到了一些经典。但不知道名著和经典有什么区别。后来,读多了,就知道了:名著不一定是经典,经典也不一定是名著。但名著不都是可靠的文字,经典一定是经得起反复阅读,且常读常新的作品。比如,中学时,我读了大量的"红色经典"、"伤痕文学"、"反思文学"、"改革文学"、"朦胧诗"、"先锋派文学",等等,这些作品,当时都很有名,但现在能够记住得很少很少。随着对文字的理解力的增强,逐渐知道了名著通常是某一个时期很有名的作品,或者让作家、诗人成名的作品,但经典可能当时并不出名,甚至在诗人、作家在世时都不算名著名篇,但经典一定是经得起时代考验,而且无论什么时代什么语境,都会被读者认可的。比如惠特曼的《草叶集》和爱默生的《论自然》,比如沈从文学的小说,当时都没有什么名气,但若干年后,却成了经典。所以当我成为老师时,有比较多的便利能够给学生谈读书,推荐作品、图书时,我总会告诉他们,从经典起步,会节省很多时间和精力,也会节省很多钱。读书从经典开始,是最好的自我学习和教育,是最有意义的生活。读流行的文字,读一时的名作,赶了时髦,却很难培养高尚的趣味、优雅的品性。 现在文坛,很多人热衷于写名篇、名著,做名人,甚至不惜炒作自己,但很少想到要让自己的文字更美,更有爱,更有智慧,更有韧性,更有张力,更有魅力。如果这些写作者是真正的读书人,他就知道文字应该如何创造,才对得起那些痴情的读者,才能经得住无数读书人的品味。我想,由亲近名著,到亲近经典;由做名家,到创造经典,是一种莫大的进步与超越,这也是一个读书的秘密。 有一次,和朋友在微信群里开玩笑,我说自己十年前好似虚荣的"华威先生",现在则似乎变成了"莫泊桑"。的确,不少从事文学写作的人,年轻时特想做一个"华威先生",一天到晚在文坛各种热闹的会议穿梭,显得自己是名家。到了成熟的中年,却希望自己是莫泊桑-年轻时虽然寂寞,但沉默而坚韧地写出了好作品,一经慧眼,就跻身于优秀之列。爱读书且会读书的人,是会逐渐懂得这一点的,享受安静和寂寞,等待收获的惊喜,这何尝不是一个读书的秘密。 写作有美妙的秘密,读书也有美妙的秘密。都来做读书人吧,我们可以分享彼此的秘密。文字养心,书籍怡情,读书启智,读好书的经历就是一种心灵的历险与精神的探秘。


外报外刊已成为高考最主要的出题来源 ???看到这个消息,很多妈表示慌得一批。英语启蒙真的是越早越好,像学母语一样学英语,给孩子打个好基础。 如果说只能给一条建议的话,我们会建议你: 像外国孩子一样,去海量地读原版英文。 美国孩子会看什么呢? 原版的英文读物,涉猎范围主要是这几方面 : · social st dies 社会人文 · science and health 科学与健康 · mathematics 数学 · technology 科技 · arts 艺术 进入今天话题前让我们 先一起进入每周三的"佳作朗读"时间吧! 经典佳作之美要靠朗诵去感知 本周由我们的特邀金牌小主播韦东昂 带来佳作 《做一个最好的你》 朗读者·经典佳作推广人韦东昂 韦东昂,九岁,爱学习、爱读书、爱交朋友。喜欢跑步、游泳、足球、羽毛球、围棋、骑车等等,是个阳光、积极、热情的好孩子!喜欢的书籍有《西游记》、《三国演义》、《小阿凡提》、《丁丁历险记》等,是个地道的"孙大圣崇拜者""小阿凡提迷"和"丁粉"。 1 社会人文 social st dies 一年级 | 孩子,清楚地知道,什么叫历史,历史是怎么呈现的。 (下文中都按具体年级划分对应知识,实际可能有出入) 二年级 | 孩子,知道"文化名胜"后面的故事,以及这些名胜的构造。 三年级 | 孩子会读到地理知识,比如著名的66号公路是怎么回事。 四年级 | 孩子会读到有趣的历史事件,比如,美军在二战中使用的纳瓦霍密码(navajo code)从哪里来?「纳瓦霍」是什么意思? 五年级 | 孩子,多学科开始交叉,比如艺术如何反应在历史,音乐、文学、建筑等学科里。 六年级 | 孩子的知识会更深入,交叉也会更深入,比如,古巴比伦国王的汉谟拉比法典是什么,既有历史,还有法律。 2 科学和健康 science&health 一年级 | 孩子接触基础的科学概念,比如物质的形态和转化,水是怎么变成空气的。 二年级 | 孩子要了解自然常识,比如,食物链是什么。 三年级 | 孩子学习人体和生理知识,身体的各个部分叫什么,有什么关系。 四年级 | 孩接触到更多自然知识,比如海啸是怎么形成的。 五年级 | 孩子的科学学习持续深入,比如人是如何变老的。 六年级 | 孩子会接触基础的哲学、科学知识,比如了解亚里士多德。 3 数学 math 美国孩子数学学习的一个重要特点就是: 数学概念和现实应用紧密结合 。比如, 一年级 | 孩子会读到"支出"与"储蓄"的关系,用"金钱"认知数学 (成了财商教育的第一步) 。 二年级 | 孩子会读到日常生活中的分数。 三年级 | 孩子读到怎么用模型完成工业设计,比如汽车的设计流程。 四年级 | 孩子会读到数学在现实生活中更广泛的应用。比如,建筑中都有哪些对称性和不对称性。 五年级 | 孩子读到数学和商业的知识,包成本、利润等知识。. 六年级 | 孩子会了解数学史上的"经典故事",比如黄金分割点是什么。 4 科技 technology 一年级 | 孩子要知道科技在生活中的基本应用,比如飞机如何上天。 人类很想移民过去的"火星",科学家是如何探索的,航天火箭上,都有哪几部分。 三年级 | 孩子读农业中的科学应用,比如农具的进化史,从刀耕火种、黄牛拉犁,到拖拉机、农业飞机。 四年级 | 读到更多的科学史,比如人类是怎么登上月球的。 五年级 | 孩子会了解科技的各种相关职业,比如工程师、程序员、医生,都是怎么工作。 六年级 | 孩子读到乔布斯的生平,了解更多科技人物。 5 艺术 the arts 艺术也是美国孩子的学校必修课,阅读中也包含很多艺术话题。 一年级 | 孩子会了解各种艺术形式,比如"陶瓷"是什么。 二年级 | 孩子会读到艺术和科技的结合,比如什么是高速摄影 ,拍出来的照片有什么特殊之处。 三年级 | 读诗歌,比如这首著名的十四行诗《新巨人》,作者是美国诗人艾玛。一百多年前,诗被刻在一块铜板上,并安装在自由女神像的底座内。 四年级 | 孩子了解艺术家生平,比如莎士比亚的一生和戏剧。 五年级 | 孩子读到如何欣赏现代艺术,这些作品到底是艺术,还是垃圾? 六年级 | 孩子对艺术和社会历史的交融有所了解,比如这些著名的广告设计中,都用过哪些典型元素。 这些知识类别,涵盖社会和生活的方方面面, 选择书目时,考虑阅读难度、知识深度, 让孩子有梯度进阶 。比如,从"认识常用食材",到"厨师的一天",再到"厨师烹饪中的科学原理"。 在读完之后, 用各种思维导图工具,重温阅读内容 。 比如,读"人物传记"时可以用这份 famo s person 工具表,梳理重要人物的重要事件: 读历史类文章时可以用 chain of evants 梳理重大事件的前后顺序。 读科学类文章时,可以用 same or different 表格,梳理各种概念之间的相同处、不同处。 上面这些内容,反映了美国的中小学教育的特点,就是 知识面铺得很广,不在一个细分领域上钻得太深 。让孩子理解基本的概 念,对知识体系有大概了解, 找到自己感兴趣的、擅长的内容 ,等到读大学再仔细钻研。 无论孩子是否会出国学习,这种阅读思路都值得每个爸妈借鉴, 说不定哪一本书,就打开了孩子心中的美丽新世界。


2016文明只差一步的优秀作文 文明--只差一步,或许这一步,能让垃圾减少许多;文明--只差一步,或许这一步,能让世界变得美好;小编收集了2016文明只差一步的优秀作文,欢迎阅读。 第一篇:文明只差一步 在每天形形色色的人群当中,你是否发现了不文明的现象?有时差一步就扔进垃圾桶的垃圾,你是否将它捡了起来?有事不小心把别人绊倒了,你是否把他扶了起来?文明-只差一步。 有一天放学,我和同桌一边聊一边走在路上,天空很晴朗,鸟儿也在快乐地歌唱着,一切都自然轻松。就在街拐角的对面,我看见了一个垃圾桶,那个垃圾桶与其它的没什么不一样,只是在离垃圾桶一分米内的地上,有很多废弃的纸屑和果皮。这时我不免有些纳闷:既然人们有心把垃圾扔进垃圾桶,那为什么不走上前去扔准,而让它散落在外呢?难道多走一步去扔就那么费劲吗?这让我百思不得其解。 我心里越想越奇怪,情不自禁地弯下腰,捡起垃圾扔进了垃圾桶里。不知为什么,我心里特别开心,胸前的红领巾似乎也在称赞我:对,文明只差一步就要这样做,虽然你只是一个小学生,但你为大人们做了一个文明的榜样。想到这里,我就越干越起劲,脚下像踩着一朵开心的云,文明也化成了一道绚丽的彩虹,在我的心里闪闪发光。 我利落地收拾好了垃圾,但心里却有些担心:这次我收拾干净了,可要是在其他地方也有这样的情况的话,我总不能随叫随到吧?我的同桌也动起了脑筋,只见他一会儿摆成一休的样子转转手指;一会儿做出思想者的样子冥思苦想。突然,他眼前一亮,利索地拿出笔和纸,接着在纸上写上了大大的几个字-"文明-只差一步"。接着平整地压了压纸,再牢牢地站在了垃圾桶上。看着他骄傲地欣 青青和小赛既是邻居,又是好朋友。一次,青青和小赛玩儿起了"踢石子"的游戏。他们踢着踢着,小石子滚到了路边的垃圾筒边上。青青正准备拣起小石子,可一股让人恶心的臭味儿迎面扑来,青青就生气了:"这么大的垃圾筒在旁边,这些丢垃圾的人也太没公德了,竟然懒得把垃圾丢到垃圾筒里!"说着,便俯下身去把那一堆奇臭无比的垃圾用自己文明只差一步的小手捧进垃圾筒里。青青看见小赛站在一旁呆若木鸡,就说:"你快想想办法呀!我们可不能天天来拣垃圾呀!"小赛灵机一动,从书包里拿出笔和纸,在纸上写了"文明-只差一步"的字样。青青和小赛把这张警示语贴在垃圾筒的"身上"。青青连连称赞小赛:"你真棒!能想出这么好的办法来!这样,应该不会有人乱丢垃圾了吧!"路过的行人都停下了脚步,用赞许的目光望着这两位好学生,青青和小赛的脸红了,但这种红绝不是羞愧的红,而是自豪又羞涩的红。 青青和小赛感觉天更蓝了,草更绿了,空气也像过滤了一遍似的,清新了很多,也没有臭味儿了。小赛心想:"老师不经常教育我们:要保护环境,多为环保做贡献吗! 第二篇:文明只差一步 一天,我看到这样一幅漫画:两个小学生正有说有笑地走在一条十分干净而整洁的街道上。突然,小女孩停住了脚步,指着路旁的垃圾桶外那脏兮兮的.垃圾对小男孩说:"这是谁干的坏事,真不讲公德。""我来把这些垃圾收拾起来,你快想想办法吧!别再让那些人乱扔垃圾了。"于是小女孩动手收拾起来,小男孩在一边不时地挠挠脑袋,眉头紧锁,若有所思。小男孩灵机一动,从书包里拿出纸和笔,刷刷地写了六个大字:"文明--只差一步!"贴在了垃圾桶上。小女孩见了,向他竖起了大拇指。 看到了这幅漫画,令我感慨万千。是啊,生活中有很多这样的事,出门把脏水往地上倒,不管脏水井有两米还是三米远;随便从楼上扔东西,不管是三楼还是四楼;垃圾袋总是丢在楼门前...那些散发着臭气的垃圾只离垃圾桶有一步之遥,如果每一个人都这样,我们的世界将成为一个巨大的垃圾桶,人们将淹没在臭气熏天的垃圾之中。为什么人们那样懒惰,离垃圾桶仅仅只有一步,却不把它们扔到垃圾桶里呢?这引起了我的深思,我想最关键的是人们缺乏保护公共环境的意识。我敢肯定没有一个人,在家里把垃圾扔在沙发上、地板上,以及任何一个角落--除了垃圾桶。我们要知道,美好环境要靠大家来创造的,只凭几个保洁员的微薄力量,永远也扫不尽随手扔掉的垃圾。大人们经常教育自己的孩子,不要乱扔垃圾,保护环境,讲究卫生,懂得文明,然而那随手扔掉垃圾,随地吐痰,在公交车上抢座的不恰恰是那教育我们的大人吗? 啊!文明--只差一步,或许这一步,能让垃圾减少许多;文明--只差一步,或许这一步,能让世界变得美好;文明--只差一步,或许这一步,能让你、我、他会心一笑。 行动吧! 第三篇:文明只差一步 很多时候,文明,只差一小步... 星期一的早上,我和弟弟一起去上学。一路上我们有说有笑,走着走着,弟弟突然停下来,眼睛注视着前方,不知在看什么。只听他叹了口气:"人们啊,你们太自私了,这么不爱护环境,乱倒垃圾。"。 我听后,随着他的目光向前面一个人行道望去,这才恍然大悟。原来前方不远处有一个垃圾桶,而旁边有很多垃圾。我也轻声叹道:"啊!人们,地球母亲供给我们资源,你们却破坏地球环境,乱倒垃圾。"于是我就向垃圾桶走去,一看垃圾桶,那垃圾桶是空的,并没有满,而人们却把垃圾倒在旁边。我悲伤的叹道:"人们啊,你们太自私了,不就是多走几小步就可以吧垃圾倒入垃圾桶吗?干吗又倒在旁边呢?我真是想不通。"我心想:"我还是把垃圾检起来放进垃圾桶里吧!"于是我慢慢地蹲下来,把垃圾一点点捡到垃圾桶里。我忙得手忙脚乱,而弟弟却在一旁站着不动,摸着他的小脑袋,不知在想什么。我生气地朝他大喊:"你还在那里站着干啥,不过来帮忙,把垃圾捡起来。"他不紧不慢的说:"如果你这次帮他们捡起来,那么他们以后不是还会把垃圾倒在旁边吗?得想个办法,让他们不在把垃圾倒在旁边。"我看见他放下书包,从里面拿出一些东西,然后就趴在地上不知道在做什么。我不理他。心想:"你做你的,我捡我的!"不一会儿我就把垃圾都捡到桶里了。他也站起来高兴地说:"哥,请看这是什么。"我擦了擦汗,抬起头一看,一下子明白了。弟弟在一张大白纸上些了一句话:"文明,只差一步!""好!这真是一个号办法,这是警示人们要保护环境,把垃圾倒进垃圾桶里。"我赶紧夸道:"弟弟,你真聪明,难怪爸爸管你叫机灵鬼-什么法子都想得出来。"我们一起把纸贴到了垃圾桶旁边的墙壁上,高兴地笑了。 第二天早上,我们又经过那个垃圾桶,旁边干干净净的,没有垃圾。我们好高兴,好像自己一下子成了一个环保小卫士。 从这件事情,我们可以看出,人们可以为了一小步而失去尊严。就这么一小步,有人可以做一个文明的爱护环境的人。这么一小步费不了多少力气,就可以到达文明之岸。就这么一小步,有那么难吗? 让我们从一小步做起,多走一小步,跨到文明的走廊,直到文明。


在这个世界上,很多事情都有可能发生,很多事情的发生必然有其原因。汉十二年,刘邦派樊哙讨伐陈豨,樊哙率军追斩陈豨于灵丘,陈豨的一位副将投降,供出了卢绾派范齐充当线人,勾结陈豨共同对付朝廷的事儿。刘邦大感意外。难道这位几十年的最铁哥们会真的造反不成?立马派出使者,急召卢绾。卢绾心里有鬼,不敢前往,只好称病婉拒。刘邦岂肯罢休,又派辟阳侯审食其、御史大夫赵尧前往燕国迎接卢绾入京,并借机调查他的属下。虽说是迎接,实则是派出了一个庞大的侦查调研团。朝廷钦差来势汹汹,全面追查,燕王左右的亲信官员都藏匿起来。卢绾更加惶恐不安,继续称病不往。他对宠信的属下官员说:现在的异姓王就剩下我和长沙王吴芮了。去年春天,朝廷族灭了淮阴侯韩信,夏天,又诛杀了梁王彭越,这些都出自于吕后的计谋。现在,皇上疾病缠身,朝政皆决于吕后。这个吕后啊,处心积虑,专门找借口诛杀异姓王和大功臣。你们要记住,世上最毒女人心啊!卢绾的所有言行,自然逃不过侦查调研团团长审食其的耳目。审食其回京后,如实详细地向刘邦做了禀报。刘邦闻报,更加窝火。正在这个当口,又发生了一个火上浇油的事件:几个匈奴将领来降,报告了张胜隐藏在匈奴充当卢绾线人的相关情况。于是上曰:卢绾果反矣!汉十二年三月,刘邦派相国舞阳侯樊哙率军讨伐卢绾。卢绾自知不是对手,带着家属、宫人、亲信等数千骑仓皇出逃,盘踞在长城下,希望等刘邦病愈之后,亲入长安谢罪,重叙最铁哥们旧情。不曾想天不遂人愿,四月,刘邦驾崩,卢绾遂绝折返入京之念,带领众人逃亡到匈奴。匈奴单于封卢绾为东胡卢王,第二年死于匈奴,享年63岁。汉景帝中元六年,卢绾的孙子卢他之以东胡王的身份投降汉朝,被封为亚谷侯。卢绾与刘邦哥们之笃挚,友谊之深厚,持续时间之绵长,在群臣中绝对独一无二。这样一个最铁哥们怎么会走上叛逃之路呢?害莫大于心魔。诱使卢绾走上叛逃之路的是深藏于其心中的恶魔追逐既得利益的最大化。如果切实论功行赏,掂量掂量卢绾做的那点事儿,别说封王了,封侯也绝对没他的份儿。刘邦要关照这个最铁哥们,在诛灭臧荼之后,将燕王的桂冠扣在了他的头上。本不当做王的卢绾在做了王之后,不思如何感恩图报,为国效力,却费尽心机思谋着怎样才能使自己的王位坐得稳,坐得久,坐得舒展,而且能够子子孙孙一直顺顺当当地坐下去,实现既得利益的最大化。利令智昏。由于有这个心魔在作祟,什么国家大义,什么君臣之道,什么尊严廉耻,什么几十年的最铁哥们情谊,在卢眼中统统不直一文,只有既得利益最大化才是他唯一觊觎和追逐的目标。为了实现这一目标他不惜拼尽血本,甘愿去冒任何风险,最终走上了叛国投敌的罪恶道路。当然,倘或一个人的心魔只是装在心里,犹如猛虎被囚笼中,它是无法出来害人的。心魔的释放和成为祸害需要具备一定的客观条件,纵观卢绾的叛逃之路,促使其心魔窜出来作恶为虐的客观条件无非是这样两个因素:一个因素是刘邦战胜项羽后大行烹狗藏弓之道,大肆诛杀和贬黜功臣,特别是淮阴侯韩信被诱杀于钟室,梁王彭越被剁成肉酱,对卢绾造成了极大的震撼,是促使卢绾铤而走险去追逐既得利益最大化的外部压力。另一个因素是属下官员的瞎忽悠和播弄是非,特别是出使匈奴的张胜擅自违背使命,与匈奴暗中勾结,竭力游说卢绾去营造各方连战不息,乱中图存局面,是促使卢绾铤而走险去追逐既得利益最大化的内部推动力。不过话再说回来,苍蝇不叮无缝的蛋,张胜之所以敢于如此胆大妄为,是因为他对卢绾的心魔早已洞若观火。外部压力也好,内部推动力也罢,无论强大到何种地步,都远不是卢绾走上叛国投敌道路的决定因素,决定的因素是什么?是卢缩心魔的无限膨胀和内在冲动。孔子:饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云。逝者如斯,这个两千多年前追逐既得利益最大化的凄婉故事,或许时至今日,仍不失其鉴戒和启迪意义。


漫谈同济附中 作者:周祖翼 文章来源: 《同济人》(同济大学校友网) 同济曾有一所真正属于自己的附属中学。同济初创时期,国人要留学德国,多选择同济,而要进同济,多先入附中学习德文。当然也有从附中毕业,然后径入德国大学的。同济附中与同济大学同出一脉,均系德籍宝隆医学博士创办,只不过附中1907年创办时称同济德文医学堂德文科。1924年5月,改为"同济医工大学附属中学"。1927年8月,改为"国立同济大学附属中学"。1950年6月,附中与同济大学脱离附属关系,改由地方教育行政部门领导,定名为"上海市同济中学"。历史上附中的校名始终与同济相连,附中的主任(校长)也常常由大学的教授兼任,而附中的办学地址也始终与同济相伴,有时甚至融为一体,共享办学资源。即使在始于上海吴淞、终于四川李庄的漫长而艰辛的西迁途中,附中也与同济大学风雨同舟,共渡难关,为同舟共济作了最好的诠释。 同济曾经有沪上最好的医学院和工学院,也曾拥有沪上最好的大学附属中学。仅从当时的名流对附中的关注就可知附中的影响。民国二十年(1931年)同济附中的毕业纪念册上,蔡元培题词:"知之为知之,不知为不知,是知也"。胡适题词:"只有学问可以救国,此外绝对没有捷径"。纪念册上题词的还有先后两任上海市长张群和吴铁城,与蔡元培共享"北蔡南马"声誉且亦曾任教育总长的马君武,民国元老居觉生居士等。三年之后,同济附中23级毕业纪念册上,题词的政界要人就有林森、蒋介石、汪兆铭(精卫)、王世杰、吴铁城、张群等。 说到同济附中,不能不提起欧特曼(prof. dr. w. othmer),他自1920年起任同济附中教务长,直至1933年10月病重回国,次年1月因胃癌在德国去世。去世后的一个月,同济大学在校内举行了隆重的悼念大会,参加者逾千人。他从1907年来到中国,先后在北京、天津、青岛等地任教,第一次世界大战被日军俘虏,在日本战俘营中待了五年,即使在战俘营中也还坚持学习和教授日文。欧特曼学贯中西,精通德、英、法、希腊、拉丁、中、日文,并略懂西班牙、葡萄牙、俄文以及库页岛方言、赫哲族方言、印度佛语。他编写的《中德袖珍字典》,是学习德语的经典工具书,他在同济附中任职时主编的《德文月刊》是师生们学习德语的重要资料。他还翻译了《中国国民党总章》、《建国大纲》、《戴季陶述孙中山著作及其演讲记录要目》、胡适《我们走哪条路》、《日本冈中内阁侵略满蒙之积极政策》、《明史徐达传》、朱元璋御制《周颠仙人传》及《明史周颠传》、《聊斋》若干篇,为中德文化交流作出了重要的贡献。后人为纪念欧特曼先生,曾编有一本由蔡元培和罗家伦题写书名的《欧特曼教授哀思录》,书中撰写追忆文章的有林森、蒋介石、汪兆铭、蔡元培、孙科、居正、于右任、朱家骅、陶德曼(德国驻华公使)、王世杰、孔祥熙、顾孟余、陈公博、罗家伦、马君武、黎照寰、王星拱、梅贻琦、胡庶华、张群、张梁任等人。 在同济附中曾经任教过的除了欧特曼以及一批德籍教员以外,还有一些著名的人文学者,如冯至、钱君匋、廖馥君等。先进同济附中、再入同济大学的杰出校友有贝时璋、吴孟超、董洗凡等。据网上介绍,同济附中在1950年前培养的学生中成为两院院士的有8人,不知其中是否包括笔者熟悉的两位同行:钟大赉(构造地质学家),张弥曼(古生物学家)。笔者与两位院士认识多年,2002年钟大赉院士前来参加同济95周年校庆时,才知道这位前辈同行也是同济校友。而获悉张弥曼院士也是校友则是同济百年校庆之际。 有一所中学,每年在和同济庆祝同一个生日;有一所中学,他上世纪50年代初以前入学的学生今天仍在和几十万同济学子同庆母校的生日;但这所中学,却不是同济的附属中学。在网上搜索同济大学附属中学,也找不到这所中学。这也可算是百年同济的一件憾事吧。 周祖翼:现任上海市委组织部副部长。曾任同济大学党委常务副书记。 更新时间:2011-04-11 蔡元培、胡适等人给同济附中的题词原件,可上《同济大学校史馆》网上浏览(但是无法下载)。 * 乔石为我校校史馆题写馆名(图) 同济大学校史馆 发表时间:2011-9-9 9:08:09 近日,原中共中央政治局常委、原全国人大常委会委员长、我校校友乔石同志,欣然为我校题写了"同济大学校史馆"馆名。  殷之俊是我同济附中同班同学,退休前是中共上海市委统战部干部,现在上海市文史馆《世纪》编辑部,当特约编辑。日前,他发来下文。 读周祖翼《漫谈同济附中》有感 殷之俊 我2009年写过《从鲁迅笔下的"同济学校"说起-与严关兴书》、《中有关同济大学附属中学的史料》两文,介绍了同济附中解放前后两个时期的变迁。今读到周祖翼《漫谈同济附中》,又看到不少珍贵的史料。当然,周部长谈的主要是解放前的同济附中,而没有涉及解放后"同济大学附属工农速成中学"-"同济大学工农预科"-"同济大学附属中学"的变迁。 我对这篇文章提及的以下三则史料很感兴趣: 其一、《民国二十年(1931年)同济附中的毕业纪念册》。我通过百度(同济大学校史馆-历史出版物),看到蔡元培、胡适、张群、吴铁城等名人的题词,但无法下载。 其二、《同济附中23级毕业纪念》。我同样过百度(同济大学校史馆-历史出版物),看到林森、蒋介石、汪兆铭(精卫)、王世杰、吴铁城、张群等名人的题词,但也无法下载。 以上两件,不知哪位能下载,让校友们一饱眼福?实在不行,只能到同济校史馆去索要了。 其三、《欧特曼教授哀思录》。2006年8月,我在《文汇报》上看到谢泳先生写的《欧特曼教授哀思录》一文,他在文中介绍了这本书,并说:"有一天,我突然收到上海同济大学德国研究所李乐曾先生一信,说他见我提到此书,但在同济大学和上海图书馆都没有找到,希望我能复印一册寄他使用。"他当天就给李乐曾回了一封信,信中写道:"我五月二十号左右在上海。我在同济有个朋友,在哲学系,是新到的青年,非常有学问,我和他父亲是好朋友。他住曲阳路一带,我印象中离同济很近,届时我可以把此书送您。学术是天下公器,宝剑应当赠给英雄,这是我一向的看法。希望我们能在上海见面。" "学术是天下公器,宝剑应当赠给英雄",此话说得多好!李乐曾是我上世纪六十年代在同济附中读高中时的同窗。同济百年校庆时,我曾与他通过一次电话,聊起过谢泳先生赠书一事。 还有,今日通过百度,我偶然发现一组民国上海老照片-同济大学附中男女田径队合影,看看蛮有意思的,特发两张附在文后。


在和一些菜友沟通过程中,有些菜友提到的一些专业术语我猛一下不知道怎么意思,也不好意思问,只能默默问度娘。 有时我无意用到的一些专业术语,菜友也有点蒙,不知道指的是啥意思。 今天索性来个干脆,把家庭种菜常用到的一些专业术语汇总了下,并做了详解。 这样就不会出现这种沟通不畅的尴尬局面了。 具体如下: 01、徒长  徒长:茎叶发育过于旺盛。 幼苗期,由于肥料过多、光照不足或种植过密等原因造成植株偏重叶茎胡乱生长、花芽发育不良,比如原本矮壮的造型,茎叶疯狂伸长,比较瘦弱就是徒长。 对于瓜果、根茎类蔬菜,徒长不利于开花结果。 02、见干见湿  是干了再浇,浇则浇透的意思。 "干"不是表土干,也不是内部全干透,而是内部快干透的时候; "湿"不是表土湿,是全部土壤浇透,如果浇不透,下层根系就吸收不到水分。 土干了,土壤中就充满空气,根部就能顺畅的呼吸,有利于根部生长,如果长时间过于湿润,根部呼吸不畅,就会烂根。这样可以防止烂根和潮湿引起的病虫害。 03、打顶/摘心  打顶/摘心,就是掐掉主茎的嫩芽,可以促使植物长出很多侧芽/侧枝。这样可以让植株能长的矮一些,枝子更壮实一些,关键是这样能促进它长出更多的分支来,使株型更加好看、饱满。 它跟剪枝,修剪的道理类似。 04、有机肥  来源于生物有机体的肥料。比如发酵后的鸡粪,自己沤的厨余,人的尿液,都是来源于生物,叫有机肥。 有机肥因为是来源于生物,所以跟化肥比起来,里面就含有很丰富的各种元素,植物生长需要很多元素,而化肥的元素基本只有氮磷钾,长期单一使用化肥,土地中的其他元素得不到补充,就会变得贫瘠。 05、腐熟 有机肥料在密封或密闭的环境条件下,经高温或常温被微生物分解完毕,形成腐殖质和可供植物吸收的无机物的过程。 06、腐殖质 已死的动植物遗体在土壤中经微生物分解而形成的有机物质,不会被植物吸收利用,但是能改善土壤,增加土壤的透气性、保水性;一定条件下也同样能产生植物必须的氮,硫,钾和磷,增加肥力。 07、底肥、基肥 意思完全相同,是在播种或移植前施用的肥料。主要供给植物整个生长期中所需要的养分(有些蔬菜生长过程中需养分很多,基肥不足以支撑整个生长过程就需要追肥),同时有改良土壤、增加土壤肥力的作用。 08、成活 植株经移植、插条后生根活下来。 09、搭配种植  将不同植物种植在一起,可以节约空间,提高效率。配合植株的特征和习性,调整日照和通风条件,还可使植株相互促进、相互影响,更加健康地生长。 10、地膜覆盖法  利用地膜的不透水性,最大限度地阻挡土壤水分的蒸发,从而起到保苗增温的效果。 11、地下茎  在地下水平生长的粗壮的茎,在土壤上又长出新的根和芽,如莲、马铃薯、芋头、蒜、洋葱等。 12、翻盆/换盆 植株长大后更换花盆,为植株提供更大的生长空间。 13、分株 将植物的根、茎基部的小分枝与母株相连的地方切断,然后分别栽植、使之长成独立的新植株的繁殖方法,比如马铃薯、生姜、韭菜等均可采用这种方法进行快速育苗生长。 14、间苗  又称疏苗,为保证幼苗有足够的生长空间和营养面积,摘除一部分幼苗,保持苗之间有一定距离,使苗间空气流通、光照充足。 15、切根 用小铁铲将根的一部分切除。 16、育苗 就是培育幼苗的意思。原意是指在苗圃、温床或温室里培育幼苗,以备移植至土地里去栽种。也可指各种植株细小时经人工保护直至能独立生存的这个阶段。 17、直播 和育苗相对应,将种子直接播种到土壤而非苗圃、温床种植的方法。 18、追肥 在植株生长期间(包括开花、结果)或采收后追施的肥料。 19、灼伤  受强光照射,植株出现叶尖、叶边发黄变干或外皮打卷、脱落的现象。 【菜友说】 问:叫兽,我种的小白菜间苗后打蔫了该怎么办? 答:间苗后应均匀撒盖一层湿土,轻轻压实,或轻喷一次水,待叶子干后轻覆一次薄土,避免伤根。咱看看尽量补救下,下次间苗时注意下就可以了。


国标码 即gb国标码:中文内码之一,代表中文简化字,在中国大陆广泛使用,影响所及,使用量渐见普及。 "国家标准信息交换用汉字编码"(gb2312-80标准),简称国标码。国标码是指1980年中国制定的用于不同的具有汉字处理功能的计算机系统间交换汉字信息时使用的编码。国际码是二字节码, 用两个七位二进制数编码表示一个汉字。目前国标码收入6763个汉字, 其中一级汉字(最常用)3755个, 二级汉字3008个, 另外还包括682个西文字符、图符。 例如"巧"字的代码是39h 41h, 在机内形式如下: 0 1 1 1 0 0 1 1 第一字节 0 0 0 0 0 1 第二字节 在计算机内部,汉字编码和西文编码是共存的,如何区分它们是个很重要的问题,因为对不同的信息有不同的处理方式。 方法之一是对于二字节的国标码,将二个字节的最高位都置成"1", 而ascii码所用字节最高位保持"0",然后由软件(或硬件)根据字节最高位来作出判断。 字符代码化是指用户从键盘上输入代表某个汉字的编码。我们把采用不同的编码系统以代表汉字进行输入的方案(如数字码、拼音码和字形码),称为汉字的输入法,区位码、五笔字型码、拼音码、智能abc、微软拼音输入法等都是其中的具体代表。 汉字通过编码输入计算机后,在其后的处理过程中,不同阶段使用不同的代码,首先通过键盘管理程序将接收到的输入编码转换为0和1构成的机内码,实现计算机的存储、加工和传输处理。 同样,存储在计算机内部的机内码也必须经转换后才能恢复汉字的"本来面目"。这种转换通常是由计算机的输入输出设备来实现的, 有时还需要软件来参与这种转换过程。这个阶段的汉字代码称为字形码,用以显示和打印输出。 大五码 大五码(big5),又称为五大码,是使用(繁体)中文字社群中最常用的电脑汉字字符集标准,共收录13,060个中文字,其中有二字为重覆编码。big5常用于台湾、香港和澳门等使用繁体中文的地区。在1990年代初期,当中华人民共和国的电邮和转码软件还未普遍之时,在深圳的港商和台商公司亦曾经使用big5系统,以方便与总部的文件交流、以及避免为中国的办公室再写一套不同内码的系统。在使用简体中文社群,最常用的是gb 2312、gbk及其后续的国标码(gb )。在使用简体中文字社群,最常用的是gb 2312及其后续的国标标准。在big5码诞生后,大部分台湾的电脑软体都使用了big5码,加上倚天中文系统的普及,使后来的microsoft windows 3.1等亦与以采用。台湾政府尔后发展的国家标准中文交换码(cns )由於先天所限,必须使用3字节来表示一个中文字,与现行英语软件欠缺相容,所以普及率远远不及big5码。


百家原创作者:稻田说历史欢迎来到百家号稻田说历史,小编看到过这样一句话"我们并不总是清楚人们采用特定的仪式、语言或艺术形式是否出于有意的选择,但跨文化遭遇既推动诺曼人适应新的环境,有时又反过来导致被殖民或征服地区的人们去适应他们,或与之相对抗"。所以小编今天要和大家说一说诺曼人的历史文化。这里讨论的大部分内容都经历了长时间的发展。一个古老的谚语告诉我们,"撒克逊人不是突然就在1066年10月14日的晚上丢掉罐子、改了名字,然后变成诺曼人的。大多数时候,在社会和文化层面发生的改变都是缓慢且潜移默化的。而思考诺曼人和非基督徒团体之间的关系,尤其是他们与犹太人和穆斯林之间的关系也同样十分重要。小编将这些内容分为三个关键领域进行讨论,即语言和文学,物品、艺术和建筑,以及诺曼人与犹太人和穆斯林之间的关系。语言与文学诺曼人开始在欧洲的很多地方进行殖民活动的时候,逐渐地接触到各种各样的语言。罗洛和他的随从们会说一种古斯堪的纳维亚语,但在诺曼底殖民时他们需要掌握拉丁语以及现代法语的早期用法。1066年之前,在英吉利海峡的对岸,古英语是一种通行于文学创作、教牧关怀和政府管理的语言,但在教会,以及某些情况下在法庭上使用的则是拉丁语。当诺曼人逐渐向欧洲西部和北部移动的时候,他们也会接触到中世纪的康沃尔语、威尔士语、苏格兰语和爱尔兰语。诺曼人的征服开始改变语言的使用形式,尽管这些改变有的发生得相对较快,有的则相对缓慢。在意大利南部和圣地,诺曼人不得不和各种各样的语言打交道,其中包括意大利语、希腊语、阿拉伯语和现代土耳其语的最初形式。为了进行管理统治以及料理日常生活,他们只能高度依赖本地百姓和翻译人员,以免发生误解。比如在讲述威廉举办的王位加冕礼时,奥德里克·维塔利斯记载了一个可能不太可信,但却能够反映上述事实的故事:当埃尔德雷德大主教询问英格兰人,库唐斯主教杰弗里询问诺曼人他们是否愿意拥护威廉成为新国王时,这些人兴高采烈,尽管操着不同的语音,但全都异口同声地回答愿意。守在外面的士兵,听到里面传来夹杂着外国口音的兴奋喧哗,以为可能要发生叛乱,于是赶紧放火点燃了一些房屋。他在书中继续指出,从此之后,英格兰人就不再信任诺曼人。看来,这都是语言惹的祸。在诺曼底,几乎没有资料可以表明古挪威语使用的范围大小和持续的时间长度。杜多认为,"长剑"威廉之所以要把自己的儿子理查一世送到巴约去学习语言,是因为鲁昂已经不再使用这种语言了。人们经常据此认为在诺曼底历史的早期阶段,诺曼人和斯堪的纳维亚家园之间的联系就已经变得非常微弱了。如果我们接受瑟尔的观点,认为罗洛和他的手下当时只是定居在诺曼底的几群北欧人之一,那我们对威廉的行为就可以从另一个角度进行理解。他当时把自己的儿子送到诺曼底西部可能是为了和那些地区建立联盟并保持联系。威廉死后发生的事情也证实了这个观点。面对法兰克人的侵略,只有巴约的首领赶来营救年轻的理查。其他关于古斯堪的纳维亚语影响和使用的资料也同样稀少。据伊丽莎白·里德尔的研究表明:就语言变化而言,中世纪诺曼人使用的语言中只有145个单词来自于斯堪的纳维亚世界,但却有1000多个斯堪的纳维亚单词出现在英语当中。这些单词与航海和商业之间的联系密切,不过考虑到它们是航海者后裔使用的语言,这也就不足为奇了。此外,正如我们讨论的那样,诺曼人使用的语言中的地名和人名很可能是从英语中借鉴过去的。文学作品,尤其是诗歌之类的创作,或许能给我们提供更多的信息。范·霍茨认为,11世纪初由鲁昂的沃纳用拉丁语写成的讽刺诗《莫瑞哈特》的体裁。这种体裁的特征就是"大肆谩骂",而沃纳诗歌的基础就是"莫瑞哈特"诗歌严厉批判的功能。这种诗歌只见于斯堪的纳维亚、英格兰和爱尔兰,因此沃纳的作品可视为这种文学体裁的拉丁形式。斯堪的纳维亚和诺曼底之间的文学接触在稍后出现的、但仍旧有疑问的文学作品中得到印证,其中包括萨迦。诸如斯诺里·斯图鲁松之类的作品出现于公元13世纪,是在所描写的历史事件发生很久之后才开始创作的,但它们参考了更早出现的口头文学;此外,其他很多作品中也包括更早出现的吟游诗歌。吟游诗人很可能在11世纪就到了诺曼底,等到回家之后,他们就把这些经历和故事写进了诗歌。比如,冰岛人斯诺里肯定对诺曼人的维京祖先有所了解,因为他在讲述罗洛从挪威流亡的故事中提到了罗洛(工头罗夫)的后裔。如果吟游诗人把故事带回了家,那么斯堪的纳维亚的文学体裁被带到了鲁昂也就十分合理了,而且还可能对诺曼宫廷流传的诗歌产生了影响,其中就包括《莫瑞哈特》。在其他的叙事文学中也能找到受北欧文学影响的痕迹,这方面的代表作是关于"宽宏者"罗贝尔到耶路撒冷朝圣的故事。范·霍茨认为其中的一些故事主题,像罗贝尔的骡子上的金鞋,或拜占庭皇帝禁止买卖柴火之后用胡桃木生火等描述,也出现在那些讲述曾到东方旅游的斯堪的纳维亚人的故事之中,这方面特别有名的就是关于哈拉尔德三世以及屠龙勇士西格德的作品。在小编看来在诺曼底殖民时,也是有些许的好处,比如文化、文学和语言方面的交流。好了,各位网友们,看完今天的故事,你对这段历史是否有了新的认识跟见解,看完之后 ,欢迎大家在下面评论区进行留言探讨,把你的观点分享给更多的网友,如果你喜欢小编分享的历史故事,也希望您多多转发分享。


一、黑木耳简介 黑木耳,野生又可以人工培植,种子实体耳状、叶状或杯状,薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,可素可荤,营养丰富。养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。木耳生长在朽木上,没有枝叶,受湿热余气而生。各种树木都能生木耳,它的良毒也由木性而决定。人工培植以椴木和袋为基体。自然界的生物有"春生,夏长,秋收,冬藏"的规律。黑木耳色泽黑褐,质地呈胶质状透明,薄而有弹性。味甘,性平,能益气强生、活血效能。褐色子实体略呈耳状、叶状或杯状,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质至近革质。可用于一般的食物,潮湿地带比较多。主要分布于黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、西藏、贵州、云南等地。 二、野生黑木耳的主要功效 影响血液系统 1.抗凝血作用300%木耳煎剂1ml100g灌胃,连续20d,实验结果表明,木耳能延长白陶土部分凝血活酶时间12.06s,提高血浆抗凝血酶ⅲ活性,具有明显的抗凝血作用。黑木耳多糖50mgkg给小鼠静注、腹腔注射、灌胃,均有明显的抗凝血作用;在体外实验中,黑木耳多糖亦有很强的抗凝血活性。 2.抗血小板聚集作用黑木耳的磷酸缓冲盐水提取物在试管内明显抑制adp引起的血小板聚集,并阻断低于16μmoll的adp激活血小板释放5-羟色胺,黑木耳抗血小板作用的有效成分是水溶性的。人口服70g黑木耳后3h内即开始出现血小板功能降低,并持续24h。木耳菌丝体酸提取物体内(大鼠静注10gkg或灌胃10gkg连续15d),体外(25mgml,50mgml及100mg(菌丝体)ml)能明显抑制adp诱导大鼠血小板聚集。醇提取物5gkg,7gkg灌胃,共15d,能明显缩短红细胞电泳时间。黑木耳酸性杂多糖小鼠腹腔注射试验结果表明,该多糖具有促进白细胞增加,抗凝血和降低血小板的作用,其活性随着多糖分子量和糖醛酸含量降低而增大,即生物活性依赖于多糖在水中的溶解度。 3.抗血栓形成兔口服木耳多糖18.5mgkg,可明显延长特异性血栓及纤维蛋白血栓的形成时间,缩短血栓长度,减轻血栓湿重和干重,减少血小板数,降低血小板粘附率和血液粘度,并可明显缩短豚鼠优球蛋白溶解时间,降低血浆纤维蛋白原含量,升高纤溶酶活性,结果表明,木耳多糖有明显的抗血栓作用。 促进免疫功能 黑木耳多糖能增加小鼠脾指数、半数溶血值(hc50)和玫瑰花结形成率,促进巨噬细胞吞噬功能和淋巴细胞转化等。木耳菌丝体250mgkg,连续7d小鼠腹腔注射能明显提高外周血t淋巴细胞百分率;400mgkg、800mgkg皮下注射,共7d,使环磷酰胺引起的半数溶血值hc50减少恢复正常。 影响生物合成 黑木耳多糖100μg对人淋巴细胞脱氧核糖核酸和核糖核酸合成有显著促进作用。黑木耳多糖给小鼠腹腔注射100mgkg连续4d,对3 h亮氨酸掺入小鼠血清蛋白有较弱的促进作用。 减轻动脉硬化 木耳煎剂30gkg,连续灌服20d,木耳多糖28mgkg,连服8d,均可明显降低高脂血症大鼠血清三酰甘油(甘油三酯)和血清总胆固醇(tc)含量,提高血清高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)与总胆固醇比值,且有降胆固醇作用。木耳多糖180mgk g灌服可防止高胆固醇引起的小鼠高胆固醇血症的形成。每日在喂胆固醇同时,加喂黑木耳2.5g只,共90d,有降低兔血浆胆固醇、过氧化脂质(lpo)、血栓素a2(txa2)的含量,提高前列环素血栓素a2(pgi2txa2)比值,减轻动脉粥样硬化的作用。 延缓衰老 每日给家兔黑木耳2.5g只,共90d,可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质,血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,显示有延缓衰老作用。运用化学发光分析法,研究了2.5%黑木耳水提取物50μl,800μl,1000μl对h2o2或由酶体系及非酶体系产生的超氧化物自由基(o-2)有清除作用,清除能力与用量之间呈量效关系,提示黑木耳水提取物中含有抗氧化作用的成分。黑木耳多糖100mgkg,腹腔注射,连续7d,可使小鼠在水中平均游泳时间延长50.40%,有增强小鼠抗疲劳的能力;还能明显降低小鼠心肌组织脂褐质含量;能明显增加小鼠脑和肝组织中超氧化物歧化酶(sod)的比活力;对小鼠离体脑中单胺氧化酶b(mao-b)活性有明显抑制作用,抑制强度随浓度增加而加强,并能增加果蝇飞翔能力。黑木耳多糖能明显延长果蝇平均寿命,为对照组的1.26倍,口服黑木耳多糖40d后,果蝇脂褐质含量有所降低。 抗辐射抗炎 小鼠腹腔注射木耳多糖100mgkg,连续7d对60coγ射线照射有拮抗作用,使小鼠存活率提高1.56倍,腹腔注射60mg只,对大鼠由鸡蛋清引起的足跖肿胀有一定的抗炎症作用。 抗溃疡作用 黑木耳多糖以每日70mgkg灌胃,连续2d,能明显抑制大鼠应激型溃疡的形成;以每日165mgkg灌胃,连续12d,能促进醋酸型胃溃疡的愈合,对胃酸分泌和胃蛋白酶活性无明显影响。 降血糖作用 木耳多糖33mgkg或100mgkg灌胃,能明显降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖水平,口服多糖后4~7h降血糖作用最显著;还能减少糖尿病小鼠饮水量。 抗生育作用 黑木耳多糖8.25mgkg给小鼠腹腔注射,抗着床和抗早孕效果最明显,终止中期妊娠作用略差些,但对孕卵运输则无效。 抗癌、抗突变 木耳热水提取物对瑞士小鼠肉瘤s180抑制率为42.5%~70%,对艾氏腹水癌抑制率为80%。黑木耳多糖200mg(kg·d),连续10d有对抗环磷酰胺所致小鼠骨髓微核率增加的作用。 抗菌作用 木耳中分离的黑刺菌素有抗真菌等作用。 祛除黑斑 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑吧、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草大纲》中纪录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防备皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳消灭黑斑。 清胃涤肠防辐射 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。三、黑木耳的食用指南 很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入。 不要使用普通的洗涤剂清木耳,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在木耳上,对人体健康不利。最好的办法是使用盐水冲洗。但是,绝对不要在水中浸泡过长时间,否则木耳内的维生素会悉数流失,使营养价值降低,而且溶解于水的农药有可能会反渗入木耳中。 适宜人群 一般人群均可食用。 1.适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用; 2.有出血性疾病。 3.孕妇不宜多吃。 4.食用鲜木耳可中毒,新鲜木耳中含有一种化学名称为"卟啉"的特殊物质,因为这种物质的存在,人吃了新鲜木耳后,经阳光照射会发生植物日光性皮炎,引起皮肤瘙痒,使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛,产生皮疹、水泡,水肿。相比起来,干木耳更安全。因为干木耳是新鲜木耳经过曝晒处理的,在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉。食用前干木耳又要用水浸泡,这会将剩余的毒素溶于水,使干木耳最终无毒,但要注意的是,浸泡干木耳时最好换两到三遍水,才能最大限度除掉有害物质。 应用举例 黑木耳30克,煮烂,用盐、醋调味服用。用于慢性痢疾,腹中隐痛,利下赤白。 木耳3~6克,柿饼30克,同煮烂。用于内外痔疮出血、痛苦悲伤。 黑木耳30克,红枣30枚,煮熟,加红糖调味。用于血虚唇甲色淡,面色无华。 木耳15~30克,温水浸泡,洗净,以水煮烂后,加白糖适量服。用于吐血、便血、痔疮出血,或妇女崩漏失血,而咽干口燥者。现代研究:木耳热水提取物对瑞士小鼠赘瘤-180有按捺作用,所含黑刺菌素有抗真菌作用。四、黑木耳的营养价值 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为"菌中之冠"。每100克木耳中,水分占93%,另含蛋白质0.5克、碳水化合物7克,能提供104.7千焦的热量。木耳能帮助消化系统将无法消化的异 黑木耳物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和雪崩的药理作用。黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。新鲜时软,干后成角质。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。1 00克干黑木耳中水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克和多重矿物质。水发木耳蛋白质极低,百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。


孟子将朝王,王使人来曰: " 寡人如就见者也 , 有寒疾,不可以风。朝将视朝,不识可使寡人得见乎? " 对曰: " 不幸而有疾,不能造朝。 " 明日出吊于东郭氏。公孙丑曰: " 昔者辞以病,今日吊,或者不可乎 ? " 曰: " 昔者疾,今日愈,如之何不吊? " 这段很有意思了,孟子不是在齐国嘛,在齐宣王那里,起码也是客位,是外国来的客卿。齐宣王对他虽然不像对苏秦那样的言听计从,但也蛮尊重他的。孟子有一天准备去看齐宣王,齐宣王也想见见他,和他谈谈,于是就派一个侍从参谋之类的使者来告诉孟子," 寡人如就见者也" ,宣王照理说应该来看孟先生的," 不幸有疾 ",可是这两天感冒了,不大舒服,怕风。" 朝将视朝 ",明天早晨早朝开会,会后" 不识可使寡人得见乎 ",不知道能不能请孟先生去看看他。 要是我们一听,那还不好!一定兴冲冲地说" 一定的,一定的 ",第二天不到六点钟就起床了,等待着这荣幸的一刻,那多好啊!齐王召见,多神气呀!但是孟子怎么讲呢?" 不幸而有疾,不能造朝 "我们现在有时候还看到 "造门拜访"这个用语,就是"登门拜访"的意思,比"登门拜访"要恭敬- 点。我们可不要看到朋友信上说" 造门拜访 ",就以为他要重新造个门来拜访,那就滑稽了。孟子听到使者说宣王感冒了,不能出门,他就说对不起,我这两天也感冒了,我也不能出门,不能去看君王。你看!孟子架子好大,而且答复得很妙。 第二天孟子却故意到殡仪馆去亮相了,吊祭他一个姓东郭的朋友。嘿!明明没有感冒嘛!孟子的学生公孙丑看了,心里有点发毛,觉得不对劲,就说:老师啊!太过分了吧!昨天还跟宣王说有病不能出门,今天却又亲自出来送丧,给大家看见恐怕不大好吧?这样子对齐王太不礼貌,得罪齐王,也不大好吧?孟子怎么答复呢?" 昔者疾,今日愈,如之何不吊 ",这没有什么不对呀!昨天生病,今天好了嘛!朋友发丧,我应该到,这是礼貌,这有什么关系呢? 王使人问疾,医来。孟仲子对曰: " 昔者有王命,有采薪之忧,不能造朝;今病小愈,趋造于朝;我不识能至否乎。 " 使数人要于路,曰: " 请必无归,而造于朝。 " 齐宣王听说孟子有病,就派人来慰问。其实齐宣王也知道他这叫做" 政治病"、"外交病 ",既然你不能来,我就派个医生给你看病。孟子的堂兄弟孟仲子,据说是跟随孟子求学的,当时孟子已经出门了,他就出来替孟子应对说:" 昔者有王命,有采薪之忧 ",之前宣王有命令,请家兄(孟子)去见他,但是他生了病。我们老一辈的人写信,有时会用" 不幸有采薪之忧 "这种说法,意思就是生了病。这个典故就从《孟子》来," 采薪"就是"打柴","有采薪之忧"就是身体不舒服,不能去打柴劳动的意思。 这个" 采薪之忧",就是指生病的意思,"不能造朝",不能去见宣王。"今病小愈",现在病是稍微好了些,"趋造于朝 ",已经上朝去啦!只是不知道是不是已经抵达了。于是赶快叫几个人在路上等着孟子,告诉他暂时先不要回家,直接上朝去,齐王等着见他。 不得已而之景丑氏宿焉。景子曰: " 内则父子,外则君臣,人之大伦也。父子主恩,君臣主敬,丑见王之敬子也,未见所以敬王也。 " 我们这位孟老夫子真是聪明,也蛮别扭的。他要求宣王的是礼贤下士的精神,所以一看情形不妙,结果家也不回了,叫部车子转到朋友景丑氏家去过夜。他这位朋友晓得内情以后,就对孟子有一番责备,说得很好。在中国传统文化的礼制下,一个家庭中,父子间的关系是人伦的中心 ; 出外任职,君臣之道就是维系社会的法纲。君臣、父子间不是阶级的划分,而是礼制的关系。 " 父子主恩 " ,父子间以恩情为联系 ;" 君臣主敬 " ,君臣间则以诚敬为桥梁。这是我们文化中的伦理道德。景子说 " 丑见王之敬子也 " ,我看宣王对你是够恭敬了,一直低声下气地想办法和你见面,可是你老兄总是别扭,我看你对宣王实在不大恭敬。 对于景丑氏的责备,且看孟子如何答复。 曰: " 恶!是何言也!齐人无以仁义与王言者,岂以仁义为不美也?其心曰: 是何足与言仁义也 云尔,则不敬莫大乎是。我非尧舜之道,不敢以陈于王前,故齐人莫如我敬王也。 " 孟子就说 : 嘿!你这是什么话!你们齐国人对君王的建议向来只陈述利害关系,而没有文化思想最高哲理的建议,难道你们齐国没有文化吗?难道你们不知道仁义之道这根本大计的重要吗?也许你们心中认为,对这些君王们谈仁义,那岂不是自讨没趣,他们怎么会听这一套!如果你们齐国人的心理是这样的话, " 则不敬莫大乎是 " ,那你们齐国人对君王才是大大的不敬。而我一个外国人却不然!我虽不是尧舜,但是我一定建议宣王走万世圣王之路。 " 故齐人莫如我敬王也 " ,因此你们所有齐国人都不如我对齐王来得恭敬。我所提供的都是最宝贵的意见,而最宝贵的意见往往是看不见的,当时也都是不值钱的,无法收到立竿见影之效,看起来既迂腐又穷酸。孟子这套君臣之道的哲理,可说是讲得太高了。 景子曰: " 否,非此之谓也。《礼》曰: 父召,无诺,君命召,不俟驾。 固将朝也,闻王命而遂不果;宜与夫礼若不相似然。 " 景子又说了 :" 否 " ,不对!我不是这个意思,你误会了我的话。你老兄一天到晚标榜中国文化,同时以文化道统为己任,如果以中国文化的古礼来说" 父召,无诺 " ,父亲叫你的时候,不可说 " 等一下就来 " ,一定要马上就去。国君召你的时候, " 不俟驾 " ,也不能说今天司机请假没有车子,明天再去吧!走路也要走去的。而你本来是要与宣王相见的,但宣王找你几次,你却摆架子始终不去, " 宜与夫礼若不相似然 " ,如果依礼法标准,好像不大对吧?他三番两次地请你,而你一直避不见面,我责备你的是这个 " 不敬 " 。 对这段话,且看这个以好辩出名的孟夫子如何辩下去。 曰:"岂谓是与!曾子曰: 晋楚之富,不可及也。彼以其富,我以吾仁;彼以其爵,我以吾义,吾何慊乎哉! 夫岂不义而曾子言之?是或一道也。天下有达尊三:爵一,齿一,德一。朝廷莫如爵,乡党莫如齿,辅世长民莫如德,恶得有其一以慢其二哉?" 孟子说:你说的是这个道理啊!于是他引用曾子的话说明中国文化的精神,这里面有很高深的哲理。现在让我们先解释一下原文。当时国际间,晋楚两国的国势都称霸一时。孟子引用曾子的话-" 晋楚之富,不可及也 " ,意思就是说,你要知道,国际间不只是你齐国有钱,晋、楚和你们齐国也不相上下的呢!我为什么不到晋国去,不到楚国去,而到你们齐国来呢?这一段话,孟子并没有讲出来,不过他引用曾子这句话,实际上就是这个意思。所以 我们读书要注意了,如果只看表面的文字,很多重要的关键就无法掌握。 如果话还没有说意思就表达了,就是所谓的大手笔的一种写法,我们读懂了书,也就会写文章了。 在座有些年轻朋友或许会不服气地说,书上明明没写,你怎么知道他是这个意思呢?我们继续看下文就知道了。" 彼以其富,我以吾仁 " ,晋楚虽然强大、富有,但无法用财富打动我的心。 我虽然是一个老百姓,但是我有我的仁道原则;他们有钱,但是我不为他们的钱所动,我的仁道是无价之宝,他们买不动我的。 " 彼以其爵 " ,他们可以给我很高的官位," 我以吾义 " ,但是 我处世以义理为原则,不义的爵位我不要,我有我的人格。 他们的爵位和我的义理一比较," 吾何慊乎哉 " ,我心里没有遗憾,坦然得很! 我们看中国历史,很多人是这种作风,我有学问,可是不帮你做事,不肯助纣为虐;你有钱有势,要花钱买动我,我偏不干!你硬要买的话,那就把吃饭的家伙-脑袋给你,反正这个吃饭的家伙也不能代表我真正的精神,这是中国文化可贵的一面。 " 夫岂不义,而曾子言之,是或一道也 " ,现在是孟子的话了,他说难道曾子讲这话也不合礼法吗?我认为他是有另外一番道理的。今天我到你们齐国来,是尊重你们的齐宣王,认为他了不起,我才来的。下面他引申理由," 天下有达尊三:爵一,齿一,德一 " 。诸位要注意啊!今天社会只讲现实,所谓现实就是财富,房屋住得漂亮,汽车坐得新,钞票多,就是如此而已。 另一面的精神天地,则远非现实所能影响。 所以孟子在此提出了" 达尊三 " ,所谓" 达 " ,就是共通的;所谓" 尊 " ,就是最高尚的。


原文地址:北京四中校长:凡是家长不与学校配合的,结果都是悲剧作者: 北京四中校长:凡是家长不与学校配合的,结果都是悲剧 引自微信公众号#班主任沙龙#,公益分享,侵权留言可以删除。[更多分享]被新浪首页推荐的家庭教育博文|教育助成长|成长导航|高考软着陆| 家庭教育辑|情感空间|群友张宁早安语语录|心理健康医生范青微言亲子教育|人在旅途浅笑依然朋友圈品文集锦 北京四中校长刘长铭曾说道:"凡是家长不与学校配合的,结果都是悲剧。"可见学校教育的成功,很难脱离开家庭教育。 下面这位班主任用短信的形式与每一位家长保持联系,通过这种形式让每一位家长意识到家庭教育的重要性。 打开今日头条,查看更多图片 1、让你的孩子成为有教养的人,有教养从守时、排队、在公共场合不大声说话,不轻易发怒开始。 2、富裕是另一种更高级的教育资源,西方人的经验是:"培育一个贵族需要三代人的努力"、"阶层是会遗传的"。但是更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺,如果没有更高级的教育技艺,富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。 3、经常和孩子一起做三件事:一是和孩子一起进餐,二是邀请孩子一起修理玩具,家具或衣物,偶尔邀请孩子帮忙解决工作中的困难。三是给孩子讲故事并邀请孩子自己讲故事。 4、如果家庭教育出了问题,孩子在学校就可能会过得比较辛苦,孩子很可能会成为学校的"问题儿童"。 5、夫妻关系影响孩子的性格。一个男人如果不尊重他的妻子,那么,他的儿子就学会了在学校不尊重他的女同学。一个女人如果不尊重她的丈夫,那么,她的女儿就学会了在学校瞧不起她的男同学。 6、不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历,但不见得有文化。如果家长不懂得生活,不知道善待他人,甚至不懂得善待自己的孩子,无论他拥有多高的学术水平,他也是没有文化的人。 7、必须留意你的孩子的学习成绩,但也不必太在意他的名次。倒是需要警惕那些学习成绩总是第一名的孩子。有些孩子学习成绩好,性格也好,有些孩子学习成绩很好,但性格却自私,缺乏同情心,没有生活情趣。 8、父母需要承担教育孩子的责任,不过,也不要因为教育孩子而完全取消了自己的休闲生活。"没有责任感伤害别人,太有责任感伤害自己。" 9、身体的活力能够带来精神的活力。身体好的人,性格阳光。身体不好的人,做事犹犹豫豫,躲躲闪闪,说话吞吞吐吐。 [更多分享]被新浪首页推荐博文(家庭教育)|教育助成长|成长导航|高考软着陆| 家庭教育辑|情感空间|群友张宁早安语语录|心理健康医生范青微言亲子教育|人在旅途浅笑依然朋友圈品文集锦 10、做人要厚道。如果你的孩子比较厚道,请不要嘲笑他的软弱。喜欢占小便宜的人,往往吃大亏,因为他被别人厌恶。愿意吃小亏的人,将来会占大便宜,因为他被人喜欢。 11、心底秘密是人成长、成熟的标志。如果孩子有心事,他不想告诉你,那么,不要逼迫孩子把他的秘密说出来。 12、影响孩子成绩的主要因素不是学校,而是家庭。 13、成绩好的孩子,妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真,越有条理,越有礼貌,孩子成绩就越好。 14、父母可以把孩子作为世界的中心,但是不要忘了父母也要过独立的生活。如果父母完全围绕孩子转而没有了自己的生活主题,这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯,并不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子。 15、如果没有特别困难,父母最好每天赶回家和孩子一起进餐。家庭的共同价值观,就在全家人围着一张桌子吃饭的过程中建立起来。 16、孩子的成长需要同伴,让孩子有自己的朋友,但不要有太杂乱的伙伴。在孩子没有形成成熟的理性和判断之前,警惕孩子沾染同伴的坏习惯。


大家好,我是小蓝,今天我们科普的话题是:源于大猩猩的艾滋病毒,为什么会传染到人身上?相信大家对艾滋病或许都不会陌生,艾滋病的传染性其实很强大,很多人之所以患上艾滋病,大多是被传染的。开始的时候,艾滋病开始源于大猩猩,后来才传染到人的身上,那艾滋病为什么会传染到人的身上呢?我们一起去了解一下吧!首先翻阅了艾滋病相关的资料显示,人们最开始感染艾滋病是在1930年的时候。当时在非洲一个男性的血液中,发现了艾滋病病毒,有人认为可能是这名男性和大猩猩发生了性行为,然后才感染了艾滋病。其次在非洲的一些部落中,还存在着一些祭祀的习惯,部落的人看到大猩猩非常强壮,就让部落的人抓捕大猩猩。捕获大猩猩之后,会把它们的器官都提取出来,可能就是在这个过程中,猩猩的血液沾染到捕猎者的伤口,然后就这样感染上了艾滋病。最后这一种说法,可能很难让人相信,在当时非洲没有性药的存在。当地的居民可能为了一时的快感,就去抽取大猩猩的血液,然后注射到身上,以此来加快人体的血液循环,很有可能就这样被感染了。总的来说,人们当初感染上艾滋病,可能就这几种说法比较可信。不过开始的时候,感染艾滋病患者的人并不多,据说是一位加拿大飞行员去非洲游玩时,不小心感染上了艾滋病,回来后与多人发生关系,然后艾滋病就这样被传染开了。话说,大家觉得人类是如何感染上艾滋病的呢?你们觉得哪种说法可信度更高!欢迎在下方留言评论!


"在过去,教学活动与研究活动往往是互相分离的。小学教师在传统观念中的主要任务是教学,教学研究的任务由专家学者来承担,一线教师很少有机会也很少有愿望参与到教学研究中去。"[ 杨翠娥.走向生命关怀的教师专业发展[m]. 北京:知识产权出版社,2015:24. ]但卓越小学教师不应当是普通的小学教师,卓越小学教师应当是具有一定的研究能力的。教学与研究的隔离,是不利于教师的专业成长以及研究成果的应用的。卓越小学教师参与到研究活动中,有利于将前沿、先进的教育理念、知识、技术及时运用到教育教学中去,并且能够及时发现其中的不足与缺陷。笔者认为,卓越小学教师的研究主要体现在研究课程、研究学生这两个方面。 (一)研究课程 卓越小学教师应当是小学各类课程的开发者和建设者。在传统的教学观念中,教师与课程是分离的。教学课时的安排、教材的编排和教学内容的设置都是由国家教育行政部门制定的教学大纲和教学计划所规定的。而学校使用的课本、教师参考用书、课后习题、以及统考试卷都是由国家教育科研部门统一定制。在这种强力的行政力量的约束下,很多教师丧失了其教学自主性,被教育部门驯化成了照本宣科的授课机器,对教辅材料的依赖使他们失去了对教材的解读能力,失去了对教学内容的把握能力,失去了教学技艺的创造能力,有的老师甚至离开了教参都不知道自己的教学重点在哪!我们所追求倡导的新课程是民主、开放、科学的课程理念,教师的教学与课程应当是水乳交融,密不可分的。因此,教师必须在课程改革中发挥其天然的教学主体的作用。一线教师是对课程改革感受最深,自身体会最为敏感的群体,他们有着独特的教学实践优势来发现课程方面的问题,并且通过自身的反思与创新,为问题的解决出谋划策。卓越小学教师要提高和增强课程建设能力,使三级课程的有效落实在学校、在课堂实施中不断丰富和完善;卓越小学教师要锻炼并形成课程开发的能力,尤其要开发具有地域特色、校本特色的课程,来增加学生对祖国的热爱之情、加深故乡的了解、提升对学校的归属感。教师要培养评价课程的能力,学会对各种教材进行评鉴,对课程实施的状况进行监控与分析,对学生学习的课程和结果进行评定。 (二)研究学生 "教学活动是一个双边活动,教师的"教"与学生的"学"应当是相辅相成、有机统一的。要想将教师的主导作用与学生的主体地位达到统一,教师应当对学生已有的知识基础、认知发展规律、情感因素、兴趣爱好等方面有所研究,将学生当做一个完整的"人"来研究。"[ 侯敬奇,毛齐明.基于国际比较的视角:我国小学教师专业标准之反思[j]. 现代教育科学,2017(4):142.] 1.研究学生已有的知识经验 教师应当对学生已经掌握的知识和经验有着清晰的认识。小学六年的知识学习,是循序渐进,由浅入深的。在课堂教学中,学生已有的知识与即将获得的新知的关系是承上启下,紧密相连的。无论是数学中一二年级的数的加减乘除再到高年级的用数学知识解决实际问题,还是语文中的一二年级汉语拼音的识记到高年级的遣词造句。小学各阶段的知识学习是有严密的逻辑性的。因此,卓越小学教师应当对学生的整个小学阶段学习情况有着全局性、长程性的把控。对于学生在哪些知识环节掌握的比较好,不需要在课堂上浪费太多时间和精力,哪些方面是"重灾区",学生容易大面积的犯错,卓越小学教师应当对这些做到了如指掌。并且,在注重学生群体学情的整体分析的同时,也要注重对个别学生学习不足之处的关注与指导。 2.研究学生的认知发展规律 卓越小学教师应根据不同的教育对象,选择适合的教育方法。同是小学阶段,低年段、中年段、高年段的认知规律也是有所区别的。卓越小学教师应当做到"懂"学生。什么是"懂","懂"就是对学生特别的了解。对于不同年段的孩子,卓越的小学教师应当十分清楚他们的认知方法以及认知形式,并且更加懂得如何促进他们学习能力的发展。简而言之,卓越小学教师应当知道学生是采用何种思维模式学习的、如何更好的帮助他们学习。比如一二年级的学生,注意力经常被颜色鲜艳、形象生动的物体所吸引注意力,这时教师要注重教学用具以及教学媒体的使用,抓住学生的注意力。五六年级的学生开始具有初步的系统思考、逻辑推理能力的萌芽,教师在教学中要引导学生从整体性、有序性的思考角度来学习知识,解决问题。 3.研究学生的兴趣爱好 随着时代的发展,经济的进步,生活水平的提高,每一代学生都有其不同的爱好与兴趣。千篇一律的教材、教法是不能适应学生的学习需要的。教师必须要了解现在的孩子兴趣是什么、课余爱干什么。这样既可以在备课当中准备一些学生喜欢的素材,调动学生的学习积极性,又可以在课后与学生聊天谈心时拉近彼此的距离,消除师生关系的隔阂,真正成为学生的朋友。


中国人民大学的艺术教育事业溯源于1937年的陕北公学,历经延安鲁迅艺术学院、华北联合大学文艺部、华北大学三部,以及1999年复建的中国人民大学徐悲鸿艺术学院。 2008年中国人民大学徐悲鸿艺术学院更名为"中国人民大学艺术学院"。 艺术学院招收美术学(艺术管理与策划)、绘画(中国画、油画)、设计学类【含视觉传达设计、环境设计(景观建筑)、动画(新媒体)】、音乐表演等本科生,艺术学理论、美术学、设计艺术学、音乐学的硕士研究生,同时还与哲学院联合培养美学专业的博士研究生。 中国人民大学2019年美术类本科专业招生计划 中国人民大学2019年美术类本科专业录取分数线 说明: 绘画加权成绩=0.5×(专业统考成绩/专业统考满分)×750+0.5×(高考文化课成绩/高考文化课满分)×750 设计学类加权成绩=0.4×(专业统考成绩/专业统考满分)×750+0.6×(高考文化课成绩/高考文化课满分)×750。 美术学(艺术管理与策划方向)专业:按高考文化课成绩由高至低录取。 统考专业成绩要求 中国人民大学2019年美术专业招生不组织专业校考,采用省级招生考试机构统一组织的美术学类和设计学类专业统考成绩。 专业考试成绩要求如下: 绘画: 专业统考成绩达到省级统考合格线且总分不低于满分的 85% ; 设计学类: 专业统考成绩达到省级统考合格线且总分不低于满分的 80% ; 美术学(艺术管理与策划方向): 专业统考成绩达到省级统考合格线。 文化课成绩要求 考生须按所在省级招生考试机构有关规定参加高考。 报考考生的高考文化课成绩(投档成绩,含政策性加分)须达到所在省(区、市)艺术类录取控制线。 如考生所在省(区、市)未划定录取控制线,由我校参考该省其他类型录取控制线划定。 艺术类本科专业高考文化课录取控制分数线,在未合并普通本科第二、三批次的省份,原则上不得低于本科第二批次录取控制分数线的70%; 在合并原普通本科第二、三批次的省份,原则上不得低于合并后第二批次录取控制分数线的75%; 在仅保留一个普通本科批次的省份,原则上不得低于合并后本科批次录取控制分数线的75%。 其中, 报考设计学类专业、美术学(艺术管理与策划方向)专业的考生,高考文化课成绩须达到生源所在省(区、市)第一批本科录取控制分数线 ,合并本科批次的省份不低于相关省级教育行政部门或招生考试机构确定的自主招生最低录取控制分数线。 录取规则 1.基本规则: 考生专业统考成绩及高考文化课成绩须符合各专业相关成绩要求。 2.各招生专业具体原则: (1)绘画专业: 按专业统考和高考文化课的加权成绩(专业统考占50%,文化课占50%)由高至低录取。 加权成绩计算公式为: 绘画加权成绩=0.5×(专业统考成绩/专业统考满分)×750+0.5×(高考文化课成绩/高考文化课满分)×750。 (2)设计学类专业: 按专业统考和高考文化课的加权成绩(专业统考占40%,文化课占60%)由高至低录取。 加权成绩计算公式为: 设计学类加权成绩=0.4×(专业统考成绩/专业统考满分)×750+0.6×(高考文化课成绩/高考文化课满分)×750。 (3)美术学(艺术管理与策划方向)专业: 按高考文化课成绩由高至低录取。 3.对于绘画专业、设计学类专业加权成绩相同的考生: 优先录取专业统考成绩高者; 专业统考成绩和高考文化课成绩均相同的,依次比较语文、数学、外语单科成绩,分数高者优先录取。 对于美术学(艺术管理与策划方向)专业高考文化课成绩相同的考生,依次比较语文、数学、外语单科成绩,分数高者优先录取。 4.有固定投档和录取规则要求的省份,按照相应省份要求执行。 (声明:"美考头条"微信公众号刊载此文,是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除。) 点击 阅读原文 ,进入官网了解详情!


和痛风患者如何通过饮食来控制病情,一直是大家关注的焦点。 糖尿病患者要控制的是碳水化合物摄入,而痛风患者要限制食物中嘌呤的摄入。 那到底有哪些适合糖尿病和痛风患者的健康食谱呢? 适合糖尿病和痛风患者的健康食谱: 一、糖尿病患者的食谱: 控制淀粉摄入总量和优先选择低血糖指数(gi)食物、餐餐吃新鲜蔬菜和适量吃水果、鱼肉蛋奶豆制品都可以按照膳食指南推荐适量吃、清淡饮食; 二、痛风患者的健康食谱: 在营养均衡的前提下,以低嘌呤饮食为主、少喝含果糖饮料和不要饮啤酒、清淡饮食。 【糖尿病患者的健康食谱】 1、控制淀粉摄入总量和优先选择低血糖指数(gi)食物 糖尿病患者通常懂得控制淀粉类主食的数量[1],米饭馒头面条之类食物限量吃,很少吃过量。 但除了主食,很多食材也含有淀粉。 如果吃了含有淀粉的食物如薯类、土豆、山药、芋头,都要相应扣减主食的量,保证一餐当中碳水化合物总量不过多。 我们日常的主食基本都是白米饭、精白面粉做的包子、面条等,但是米饭、馒头和包子等虽然吃起来没有很大甜味,但它们升高血糖的速度快。 而粗粮在胃里面的停留时间较长,饭后葡萄糖吸收的速度较慢,从而可以降低高血压、糖尿病和心脑血管疾病的风险。 2、餐餐吃新鲜蔬菜,少量吃水果 餐餐都有新鲜蔬菜,每日蔬菜摄入量300~500克左右,深色蔬菜占12以上; 糖尿病患者两餐之间应适量选择低血糖指数水果,如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等水果[1]。 3、动物性食品和豆制品 鱼肉蛋奶豆制品都可以按照膳食指南推荐适量吃,如每天瘦肉1两,鱼肉1两,都是对身体健康有益的,但不建议吃肥肉[1]。 4、清淡饮食,少盐少油 食盐、烹调油和脂肪摄入过多,降低引起糖尿病并发症如高血压和心脑血管疾病等慢性病发病的风险,因此应当培养清淡饮食习惯[2]。 【痛风患者的健康食谱】 1、以低嘌呤饮食为主 痛风的产生与饮食中的嘌呤含量关系密切,高嘌呤饮食引起体内尿酸升高,在体内聚集产生痛风。 所以在保证营养均衡的前提下,控制嘌呤的摄入,以低嘌呤饮食为主[3]。 每100克食物中嘌呤少于25毫克的属于低嘌呤食物。 常见的低嘌呤食物比如: 五谷杂粮、白肉类、水果(苹果、梨、桃、杏、香蕉、苹果等)、蔬菜豆芽、芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋等); 而动物内脏、海鲜这类的食物属于高嘌呤食物,长期进食会增加血尿酸水平,一次大量进食常诱发痛风急性发作。 因此患者应当严格忌食海鲜和动物内脏,或选择食用嘌呤含量中等或较低的种类的海鲜[4]。 2、少喝含果糖饮料和不要饮啤酒 果糖是心血管疾病及痛风的独立危险因素,它在肝脏内代谢可产生大量的尿酸生成前体,导致血尿酸水平增加; 它还可以导致胰岛素抵抗,间接增加血尿酸水平[4]。 少喝含果糖饮料等食物,对改善痛风病亦有好处。 choi 等研究发现: 啤酒是高尿酸血症的一个重要的危险因素。 尽管啤酒的嘌冷含量(每100毫升含5毫克-8毫克)比其他的一些酒精饮料要高,和许多食物相比仍然偏低,更多痛风病情可咨询医师微信.但啤酒在代谢中,促使三磷酸腺苷转化为一磷酸腺苷会产生大量嘌呤,所以不要喝啤酒[5]。 3、清淡饮食 《高尿酸症与痛风患者膳食指导》指出痛风、高尿酸患者少用刺激性调味料,辣椒、大蒜、花椒、茴香等调料尽量少用于烹制食物中。 【总结】 通过改善饮食和生活方式,糖尿病患者可以降低血压、血脂和血糖,痛风患者可以控制痛风的病情,值得病友们下定决心! 值得注意的是: 改善饮食方式对控制病情有好处,但是它不能解决所有问题,也不可能全面取代药物,还是需要遵医嘱。 特别声明: 以上作品内容仅代表作者本人的观点,不代表新浪看点的观点或立场。


说来你可能不会相信,你这辈子都不会看到有石油枯竭的那一天,因为那一天永远不会到来。我们从小接受了各种对人类前途充满担忧的信息,石油枯竭是其中之一。毫无疑问,石油是通常意义上的不可再生资源,是有限的,但与常识相反的是,有限的石油恰恰是用不完的。坏消息简史我们每个人可能都接受过石油还有多少年用完的信息。正如总有人预言机器将导致人失业,石油要用完的预言也更新了无数次。1914年,美国矿务局预测,本国的石油储量只能用10年;1926年,联邦石油保护部门估计美国石油的供应量只能再维持7年;1939年,内政部说石油能用13年,12年后改口说还能再用13年;20世纪70年代,美国的卡特总统说,"下一个10年结束的时候,我们会把全世界所有探明的石油储量用完。"图为伊拉克石油重镇被isis点燃过去一百年来,有新油田,也有新战争。最著名的是1972年,罗马俱乐部发布了《增长的极限》研究报告。这份报告可谓是制造悲观情绪的集大成者, 它就人口、资源、气候等关乎人类未来的众多宏大问题做了论述,核心结论是人类必须控制人口数量,减少对自然资源的消耗,否则人类将面临灭顶之灾。因此《增长的极限》也就是关于人类前途各种谬论的集大成者,你可以随便挑一个方面反驳。由于《增长的极限》影响如此之大,你靠批驳它没准就能有饭吃,比如美国经济学家朱利安·林肯·西蒙在1981年就出了一本书《没有极限的增长》批驳它。就石油而言,《增长的极限》认为当时全世界剩下的石油将在1990年用完,可惜这类预测总是以静态的思维考虑问题。事实上,在人类普遍使用石油作为燃料前,人们恐慌的是另一种化石燃料将要用完-煤炭,蒸汽机的燃料。1865年,英国经济学家斯坦利·杰文斯预测本国煤炭资源10年内将耗尽,引发煤炭恐慌,为此第二年英国首相格拉斯顿还成立了煤炭供应委员会。2015年12月18日,英国花了300年,关掉了最后一处煤矿只是至少到目前,所有这些预测都落空了。严格地说,其中有些预测可能并不算错,它说的多少年用完可能指的是当时已探明的储量。但在两个层面上,它毫无意义。首先传播上人们会忽略这些细节,"已探明储量还能用50年"在传播中一定会被理解成"全部石油还能用50年"。其次人们不需要知道今天已探明的储量还能用多久,因为明天发现一块新油田这个数字就变了。1970年全世界已探明储量是5500亿桶,从1970到1990年这20年间全世界用掉了6000亿桶,而1990年时还有9000亿桶已探明储量未开发。英国石油公司的报告也显示,过去20年间全球已探明石油储量又上升了50%,从1995年的1.1万亿桶,上升到了2015年的1.7万亿桶,实在是绰绰有余。