"细节"往往就是"机"之所在。癌症治疗中不能只注意大的方面-是不是癌,手术还是化疗、放疗...这些方向性的"大节"固然重要,但"细节"决不可忽视,实践中,因忽视细节而使大节中所做的努力付诸东流的病例屡见不鲜。经验一再证明,癌症治疗中,细节不细。 手术治疗中,"大"的肿瘤切除一般不会有问题,但"细"的癌细胞转移常常容易忽视。比如,肿瘤手术中如何在手术开胸、开腹后先将原发肿瘤"保护"起来,不让原发肿瘤上的癌细胞脱落到胸腔、腹腔;如果肿瘤巨大。 那么手术时切不可直接用手硬牵拉,要轻轻分离周围组织,尽童不要造成肿瘤破裂让癌细胞横流胸、腹腔。这些"细节"有时在手术中常常不被注意,而这些"细节"正是我曾讲到的医源性癌细胞播散的一种。忽视了"细节",下一步手术做得再漂亮也是一个不成功的手术。因为肿瘤破裂或者癌细胞的脱落是造成局部复发和转移的重要原因之一。所以手术中的关键不是"大"的肿瘤,而是有没有注意到手术中的"细节",这些细节会不会造成痛细胞的扩散,要如何进行预防,这就是手术的"机"之所在。 其次是手术后的护理。癌症患者的术后护理是至关重要的,三分治疗,七分护理,尤其对消化道肿瘤的患者,正确的护理是促进病人康复的一味良药,反之则可能会酿成大祸。 下面我们看一下一则癌症病例: 有一位50多岁的农村男性患者。平时胃口非常好、饭量大,患了胃癌后,来医院做了胃大部切除手术。术后五天身体状况很平稳,病人自我感觉良好,开始肛门排气后拔除了胃管。按照正常的护理要求,拔除胃管后的第二天可以饮少量流质。到了第七天病人感到胃空空的,很饿,平时那么大的饭量,现在仅仅喝一些流质怎么受得了呢?他想,反正手术已经七天了,医生也说可以吃流质,凭我的体质不会有什么问题。因此,晚上悄悄地让儿子出去买了一大碗馄饨,一口气吃了下去,顿时感到肚子里有了东西非常舒服。不料不到一小时,腹部开始疼痛,刚开始还能忍受,渐渐地越来越痛,不得不赶紧叫医生。经检查,手术后的胃与肠吻合部位漏了,只好再次手术。再次手术使他又躺了两个多月才恢复。消化道手术后的病人,饮食是非常重要的,一般需要禁食48-72小时后,肠蠕动恢复肛门排气时,方可给予少量的流质。如果没有不适,再开始逐步给予米汤、菜汁、淡果汁等,但牛奶和豆浆暂时不能喝,因为这些食物可以产生胀气,造成病人腹部不适。一般在第七天后可以选择一些大米粥、豆腐、蛋花汤等,每次少量多餐。以后再逐渐给予面条、蛋糕、碎肉等易消化、无刺激性、质软的食物,切忌暴饮暴食。 胃癌患者胃切除后的饮食需要特别关注,因为术后一方面需要补充营养,提高机体免疫功能,同时受到手术创伤的消化器官也必须得到充分的保护与休养。因此,三个月内的饮食应少量多餐,每日5-6餐,可以多吃一些高蛋白、多维生素的食品,包括成熟的水果和鲜嫩的疏菜。尽量避免吃一些不易消化和刺激性的食物,如酒、咖啡、浓茶以及纤维素多的芹菜、韭菜等。那些炸、煎、烟熏及生拌食物更要忌口。 中国生物抗癌网肿瘤外科有它的特殊性,因为手术范围广,清除的淋巴结多,并有可能增加癌细胞扩散,所以术前、术中、术后的每一个细节都应当高度重视,因为细节往往就是病"机"所在。


都是传统"守贞教育"典型产物。这种教育观念忽视了重要的一点就是少年本身就处于一个生理和心理同步发育的阶段,当代社会出现的一系列的校园门事件。对"性"充满好奇和欲望,会出于本能去摸索,却没有学会"性"责任。比如一群男生围攻一个女生,并脱掉该女生的裤子,很难单纯从传统道德的角度去批评他因为他根本没有接受过彼此尊重的性教育,甚至都不懂得去尊重自己。 管得太严了会影响到心理的正常发育,还有人认为凡事不应该过激。一个不懂交际的人如何能适应现代社会?如果不管,这么小的孩子怎会有严格约束自己的能力?您有什么好的看法吗?还是让我先听听专家的看法吧。 认为应该称为"中小学生恋爱"因为在青春期孩子出现对异性感兴趣,早恋。对异性表示好感是很正常的事情,加之现在孩子由于个体差异,有的孩子性成熟比较早,对异性产生的爱幕之情不能完全视作"早恋" 这促进了孩子人际关系的充分发展。反之,孩子出现"早恋"和"社交恐惧症"都和家长对孩子教育有关系。如果家长对孩子在人际交往中采取充分信任心理。孩子在人际关系中进行得不顺利、受到挫折,这就会造成他产生自卑、冷漠的心理。有的家长对孩子管得过严,妨碍了孩子的正常交往,孩子25岁,该结婚、恋爱时,反而不知道自己如何恋爱了孩子在小时候遇到严厉的班主任对他对异性萌生好感时粗暴地制止,或者在家里有一个权力欲望非常强的母亲对孩子和异性交往的事情横加指责,会让孩子觉得自己没有能力,没有吸引力,对和异性交往产生恐惧心理。 青春期性教育重在调节情绪 青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子,毫无疑问。旧的人生体系开始瓦解,不得不全部放弃,而新的体系尚未完全建立。 激动不已。但是会发现,这时情感成了生活中的一个奇怪吸引。会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已。这种情感会在某种情况下把你情绪推向极致。已经可以完全不管不顾,以"爱"名义肆意对待双方,谁也不愿意控制自己。 这是非常有害的原因:由于身体的发育,其实。特别是性的发育成熟,青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量,容易兴奋过度,造成情绪上的不平衡;另一方面,神经系统还远未成熟,不能很好地控制和调节情绪,所以才会这样。 但远水解不了近渴。现在也有几种办法:独处,解决的办法是慢慢长大会变好。与自己的情绪对话,接纳自己的情绪,及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。 青春期性教育要做好这些方面 国关于性最重要的一点就是守贞,自古。直到现在这种守贞教育还占据着绝对的主流地位,严厉告诫孩子绝不能有婚前性行为,尤其是青少年不能发生性行为。老师和家长尚且处于谈"性"色变的阶段,告诉青少年,如果发生性行为,就会面临性病、怀孕、流产等可怕的后果,强调性是肮脏的令人"恐惧"东西。对于早恋的孩子,采取"围、追、堵、截"等方式,以杜绝孩子们早恋行为,完全无视青少年的性好奇与性欲望。原本以为这么教育青少年,就可以真的"杜绝"青少年的性行为。然而,这样的教育方式,只会让青少年越发叛逆,越是不让他门做什么,门就偏偏去做来试试。这样的性教育不仅无法达到预期目的而且使青少年缺少了学习负责任的性行为的机会。


正所谓:任何教育要从小抓起,怎样的教育才能够让小孩深刻?怎样的教育才是不可缺少的?现如今,多起幼儿园、小学失火导致小孩受到伤害的报道数不胜数,为此,我们应该清楚消防安全教育的重要性。盛世民安建议消防安全教育也要从小抓起,消防体验馆体验式的教育模式能让孩子们普遍接受。 消防体验馆内有很多个不同种类的、不同功能的区域,其中包含了认识消防、消防标志识别、高层火灾逃生与动画、家庭防火演示、家庭模拟消防体验、3d消防常识宣传动画、消防魔幻书、消防知识测试、消防器材展示、楼宇报警喷淋、模拟厨房、热烟逃生体验等。利用实景搭建,一体式触摸电脑,模拟热烟装置,立体直观的让参观者对消防知识与技能有更深入、全面的认识与掌握。 当小孩进入消防体验馆内亲身体验一次当火灾来临了应该如何逃生的模拟现场,这种真实模拟灭火体验的感受就会记在心里,一旦在现实生活中遇到类似的突发情况就可以做到自己逃生。


[导读]山海经中的惊天之谜《山海经》文本中隐藏着很多解开其秘密的密码,这些密码一直静静地躺在那里,两千多年来一直未被发现。其中有三大密码,是解开《山海经》之谜的关键所在。密码 山海经中的惊天之谜 《山海经》文本中隐藏着很多解开其秘密的密码,这些密码一直静静地躺在那里,两千多年来一直未被发现。其中有三大密码,是解开《山海经》之谜的关键所在。 密码之一:《大荒经》里隐藏了28座定位山。 《大荒经》包括《大荒东经》、《大荒南经》、《大荒西经》、《大荒北经》四经。在《大荒经》里,有一种特殊的句式,即"大荒之中,有山名曰××",如果你摊开书本,慢慢去数,这样的句子一共是28句。也就是说,《大荒经》里讲了很多山,但前面加了"大荒之中"四个字的,只有28座,而且是东、南、西、北四经各7座(说明一下,南经里的一座因竹简散乱脱落到北经了),这28座山与夜空中的28宿遥相呼应。如下: 示意图 这《大荒经》啊,原来是古代天文学家站在一座观象台上,以四周的山作为定位,观测天象的遗作,这座观象台是在一座山上,这座山的四周群山环绕,古人在东、南、西、北四面各选定了7座定位山,用来定位。如果你细读《大荒经》,你会发现,作者都是先说一座山,再说这座山所指定的那个方向有什么国家,族群,历史上这个方向发生过什么惊天动地的大事。至于他所说的国家,作者本人未必很清楚,他只是根据星象来判定和推测,所以有时候被描绘成三头六臂的。 密码之二:《海外经》的条目都是7的倍数。 《海外经》包括《海外南经》、《海外西经》、《海外北经》与《海外东经》,它们的条目数分别是21、21、21、14。 这一规律的成因与第一个密码有关,第一个密码是《大荒经》各经皆分布有7座定位山,《海外经》是《大荒经》的异文,不同的版本,所以保留了这一与7有关的规律。 《海外南经》: 结匈国、南山、比翼鸟、羽民国、二八神、毕方鸟、讙头国、厌火国、三珠树、三苗国、臷国、贯匈国、交胫国、不死民、歧舌国、昆仑虚、凿齿、三首国、周饶国、长臂国、狄山。 《海外西经》: 灭蒙鸟、大运山、大乐之野、三身国、一臂国、奇肱之国、刑天、女祭女戚、鸟詹鸟、丈夫国、女丑之尸、巫咸国、并封、女子国、轩辕之国、穷山、诸夭之野、龙鱼陵居、白民之国、肃慎之国、长股之国。 山海经 《海外北经》: 无啓之国、烛阴、一目国、柔利国、相柳、共工台、深目国、无肠之国、摄耳、夸父、博父国、禹所积石、拘缨之国、寻木、跂踵国、欧丝之野、三桑无枝、范林、务隅之山、平丘、北海内有兽。 《海外东经》: 丘、大人国、奢比尸国、君子国、上工下虫、天吴、青丘国、竖亥、黑齿国、汤谷、雨师妾、玄股之国、毛民国、劳民国。 密码之三:"临于海" 《山经》将其叙述的地理分为南、西、北、东、中五个区域。南、西、北、东的山系呈对称分布,南、北都是三列山系,东、西都是四列山系。南、西山系横亘东西,呈东西走向。北、东山系纵跨南北,呈南北走向。中央的山系共十二列,都是东西走向。如果我们将最外围的山连接起来,就会得到《山经》所描写的范围:临于海且都是关于世界边缘的描写。


今天,我们继续庆祝改革开放40周年系列节目。这是浙江义乌货郎当年"鸡毛换糖"的情景。改革开放前,做小本买卖的生意人都害怕被贴上投机倒把的标签。而如今,几十年过去了,当年各地货郎们的身份也发生了很多变化,从个体户到董事长,有的已经成长为企业家,而他们个人命运的转变与这40年改革开放的进程息息相关。 正在国家博物馆举行的《伟大的变革-庆祝改革开放40周年大型展览》上,有这样一句话很是醒目:公有制经济和非公有制经济都是社会主义市场经济的重要组成部分,都是我国经济社会发展的重要基础。 在专门展示非公有制经济发展的展区,义乌货郎当年用来"鸡毛换糖"的货担就静静地摆在那里,吸引了不少人的目光。当年曾背着它东躲西藏的主人或许很难想到,有一天,他的这个老搭档还有机会登上这样的大雅之堂吧。 上世纪70年代,朱俊昌就和老乡们一起,挑着货郎担去江西等地"鸡毛换糖"了。所谓"鸡毛换糖",简单说,就是小商贩们用自己熬的红糖跟人换些鸡毛、鸭毛等废品。回来后,好的鸡毛会卖给别人做鸡毛掸子,剩下的就用来做肥料。这种小本生意赚得不算多,却很辛苦。那个时候,几乎每年春节朱俊昌都是在异地他乡奔波着过的。 义乌自古人多地少,土地又贫瘠,光靠种地很多人连饭都吃不饱,"鸡毛换糖"就成了一种谋生手段。然而,改革开放前,这种行为被认为是"弃农经商",是"资本主义尾巴",属于被打击对象。 朱俊昌告诉记者,当时有个特殊的部门,叫"打击投机倒把办公室"。他们之间就经常像猫捉老鼠一样。 这样的情景不仅仅是义乌货郎,当年摆小摊的温州商人章华妹也遇到过。 幸运的是,这样偷偷摸摸摆摊的日子章华妹并没有过多久。1979年,随着改革开放的大幕拉开,国家放开了对个体经济的禁令,允许"有正式户口的闲散劳动力从事修理、服务和手工业者个体劳动",章华妹们的春天到来了。 如今,在国家博物馆里,一张带着章华妹照片的营业执照吸引了不少人的注意。这是改革开放后我国发放的第一张个体工商业营业执照,编号为,上面的字还是用毛笔写的。回想当时的情景,章华妹说,抓投机倒把的人不见了,突然来了工商局的人让她办营业执照,她一下子还有点反应不过来。 当时的章华妹还意识不到,这小小的一张营业执照,背后承载的是一次思想大解放和体制的大突破。旧体制的坚冰正在融化,在原来单一的公有制经济模式之外,个体、私营经济开始有了生存空间。 伴随着个体经济解禁的是潮水般涌入这个行业的大军。 从1978年的14万户,到1986年,全国个体户的数量已经超过1200万户。在当年鸡毛换糖的义乌,开放的市场更是迸发出了强大的生命力。 1982年,义乌第一代小商品市场成立。仅仅一年时间,成交额就达到了1440万元。这个数字超过了市场开放前义乌县全年的财政总收入。 两年后,党的十二大提出鼓励和支持劳动者个体经济"作为公有制经济的必要的、有益的补充",义乌也提出"兴商建县"的发展战略,义乌市场的发展驶入快车道。到1986年,第三代义乌小商品市场的成交额已经突破1亿元。 回想起那个年代,楼仲平总是觉得自己很幸运。与父亲和哥哥相比 ,1979年才开始做"鸡毛换糖"生意的他,已经不用担心因为投机倒把被抓了。 改革开放的春风让个体户们赚到了人生中的第一桶金,很多"万元户"就是那个时候诞生的。 1985年,在大连做摄影生意的姜维拿到了改革开放后中国首个私营企业营业执照。私营企业也如雨后春笋般多了起来。 此后,非公有制经济的法律地位和经济地位被明确。1997年,党的十五大报告中第一次明确提出:"非公有制经济是我国社会主义市场经济的重要组成部分。"这让做生意的人心里更加有了底。而在这个过程中楼仲平也清晰地感受到,身边的人看待他们的态度正悄然发生着改变。 30多年过去,如今,义乌的小商品市场已经发展到第五代,成为全球最大的小商品批发市场。当年摆小摊的章华妹将纽扣生意做到了年销售额几百万元,楼仲平创办的吸管企业年产值2亿元,掌握着全球三分之二的吸管专利。华为、娃哈哈、阿里巴巴、腾讯、大疆等等,一大批优秀的民营企业和企业家涌现出来,成为我国经济发展中的重要力量。 经过几十年的改革开放,我国社会主义市场经济体制已经初步建立。然而,进入全面深化改革期的中国,又遇到了新的问题,那就是如何处理好政府和市场的关系。这是一场刀刃向内的自我革命。党的十八大以来,行政审批制度改革、商事制度改革等持续深化。进一步给企业松绑、优化营商环境、激发市场活力。 行政审批改革、商事制度改革等虽然不是专门针对民营经济的改革举措,但营商环境的持续优化却激发了大众创业的热情,让民营经济受益匪浅。今年,中国的市场主体已经超过1亿户。这其中,个体工商户就占了近七成,有越来越多的年轻人愿意选择去创业。 和做大生意的企业家们相比,有更多的普通人在这场创业大潮中改变了生活轨迹。展厅的这张照片里,88岁的廖秀英抱着一筐咸鸭蛋笑得灿烂。几年前她还很难想到,有一天,自己的小生意也能插上电商的翅膀,飞到全国去。 廖奶奶家住在江西省瑞金市凤岗村。打小她就练就了一门腌制咸鸭蛋的好手艺,早年间也曾经走街串巷卖过,但因为交通不便,不仅卖不出去多少,价格也上不去。 2015年,快递下乡工程促进了农村地区快递网络不断完善,电子商务的春风也吹进了凤岗村。这一年,廖奶奶开始和邮政合作,登录电商平台卖鸭蛋。后来,廖奶奶还为自己的咸鸭蛋做起了代言人,"廖奶奶咸鸭蛋"注册了商标,成为品牌,销量增加了,利润也比以前高了。尝到了互联网经济的甜头,廖奶奶还惦记着村里的贫困户。2015年12月,她带着大伙儿成立了合作社,用"电商+合作社+贫困户"的产业化模式来经营。 这几年,当地政府也给合作社提供了不少扶持,今年新厂房也投入使用了。下一步,他们还打算多开发些品种。虽说因为年龄大了,合作社的事情主要都交给孙子去打理了,但廖奶奶还是时常要过来看看。她希望,这枚小小的咸鸭蛋能乘着国家的好政策和互联网的东风,飞得更高更远。 时间见证成长,奋斗结出硕果。作为我国改革开放的重要参与者,看看现在民营经济的"五六七八九"就很能说明这一变化:截至2017年底,民营经济贡献了50%以上的税收,60%以上的国内生产总值,70%以上的技术创新成果,80%以上的城镇劳动就业,90%以上的企业数量。民营经济的发展壮大,来自于改革开放带来的思想解放、体制创新,来自于强有力的政策保障和制度支撑。前不久,习近平总书记再次强调:"我国民营经济只能壮大、不能弱化,不仅不能 离场 ,而且要走向更加广阔的舞台。"相信在新时代,在更广阔的舞台,民营经济必将释放出更加巨大的活力和能量。


二十四节气之小寒 小寒 xiaohan 小寒时处二三九天寒地冻北风吼 《月令七十二候集解》:"十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。" 小寒由来 小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气,公历1月5-7日交节。小寒,标志着季冬时节的正式开始。开始进入一年中寒冷的日子。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。 节气特点 小寒的天气特点是: 天渐寒,尚未大冷 。 俗话有讲:"冷在三九",由于隆冬"三九"也基本上处于该节气之内,因此有"小寒胜大寒"之讲法。 小寒时节,我国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,加之 北方冷空气不断南下,天气寒冷,人们叫做"数九寒天"。 在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽,但是气温亦明显下降。 在南方寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。小寒时是干冷,而雨水后是湿冷。 饮食风俗 进入小寒年味渐浓,人们开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等,陆续为春节作准备。饮食上,涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说"三九补一冬,来年无病痛",说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。 一.南京- 吃菜饭 到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭的内容并不相同,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的特产,可谓是真正的"南京菜饭",甚至可与腊八粥相媲美. 二. 广东-吃糯米饭 广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。


说到近代文学家,鲁迅可以说是大家熟悉的不能再熟悉的一位了。他的名字享誉于世界,在多个领域都有所造诣,也是笔者最为尊敬的作家。但鲁迅文章在近年一直备受争议,甚至有些被教材删除,如:《记念刘和珍君》、《风筝》、《阿q正传》等。今天泳哥来讲讲鲁迅关于汉字的一个言论。鲁迅先生就曾说过:"汉字不灭,中国必亡"这句话,这句话也最有代表性。我们都知道鲁迅是个正直的人,具有很深的民族感情,他曾经弃医从文,就是想把当时麻木的国人唤醒,从精神上彻底唤醒。当时是五四运动的时代,很多文学家推崇白话文,简单点就不是古代那种文言文了,就是直接说话的那种。那么为啥鲁迅认为汉字不灭,中国必亡呢?我认为与当时的时代背景有关,如果不追究背景,那很多话就变得有歧义,或者让人很难理解。但这还要从钱玄同说起,而钱玄同看过陈独秀的一篇文章后认为,文章讲的非常有道理,要想推翻帝制,就必须推翻孔学,改革伦理。至于如何从源头上改革伦理呢,钱玄同有一个激进的想法:"欲废孔学,不得不先废汉文;欲驱除一般人之幼稚的野蛮的顽固思想,尤不可不先废汉文。受钱先生影响后来的鲁迅也提出了这个观点。此外,激进的鲁迅先生为了救亡图存,提高全中国人的文化水平,他认为最简便的方法莫过于在全国去除繁琐的方块字,使用表音且结构简单的拉丁文。1934年8月,他在《汉字和拉丁化》一文中写道:"不错,汉字是古代传下来的宝贝,但我们的祖先,比汉字还要古,所以我们更是古代传下来的宝贝。为汉字而牺牲我们,还是为我们而牺牲汉字呢?这是只要还没有丧心病狂的人,都能够马上回答的。"他临逝世(1936年10月)"答救亡情报访员"时,更坚决地说:"汉字不灭,中国必亡。"理由是:"因为汉字的艰深,使全中国大多数的人民,永远和前进的文化隔离,中国的人民,决不会聪明起来,理解自身所遭受的压榨,理解整个民族的危机。"鲁迅先生之所以如此批判汉字,最根本的缘由便是,鲁迅认定老百姓没有学习汉字的可能,在封建社会之下,的确很多的底层老百姓从出生到死亡,从未接触过学习,但这种封建社会的恶习,怎能让汉字承当?如此就必需去掉汉字?学习简单的拉丁文?当然,在每个时代看待事物的眼光也不相同,也不必过于责怪鲁迅先生,至少他的初心还是为了国家,尽管言论有些偏激,但有这样的人物,何尝不是我们的幸运呢?


1972年10月1日 ,北镇黄河公路大桥建成通车,桥长1394米,是当时黄河上最长的一座公路大桥,也是黄河三角洲地区第一座黄河大桥 ,结束北镇渡口黄河轮渡历史。 上世纪50年代,老北镇流传着"隔河如隔山,一趟好几天,踩冰淌冷汗,如过鬼门关"的民谣,而这是当时群众渡河的真实写照。在那时,黄河下游北镇段有个道旭渡口,由北岸北镇去往南岸张店全靠渡轮穿梭。尽管每天有两条机动渡轮昼夜不停地对开,日均渡运车辆达340多辆次,但依然无法满足群众通行需求-过往车辆往往要通宵达旦地排队,临近除夕,如果碰到渡河的群众"扎堆",可能这个年就要在渡口上度过。冬季黄河结冰,车辆行人欲渡河只能"如履薄冰",稍有不慎就可能坠入河中。 上世纪70年代初,时任济南军区司令员的杨得志来惠民地区视察,亲临道旭渡口。在了解了有关情况后,杨得志再三思忖后决定:"桥的事我来想办法!"虽然已是和平年代,但从战略战备的角度考虑,建一座大桥非常必要。后来,建大桥的申请得到了中央特别批复,老北镇可谓"举镇欢腾"。 1972年1月,在道旭渡口下游250米处,北镇大桥的建设工程正式开始,同年9月底,大桥主体工程完工。这座由"0016工程指挥部"负责工程施工的大桥预计投资1800万元,后经解放军总参谋部、总后勤部和交通部批准并指示,将总投资控制在了1600万元以内,而实际上,大桥的建设只用了1387.28万元,工期也由原定的2年缩短为9个月。 1972年10月1日,北镇黄河大桥正式通车。大桥全长1394米,宽9米。北镇黄河大桥的建成通车,改变了黄河河口无桥闸的历史,成为当时黄河下游最壮观的黄河大桥。 北镇黄河大桥是时代的产物,它身上留着鲜明的时代痕迹。在那个"多快好省"的年代里,由于历史条件的限制,工程设计本身存在着许多不当之处。由于原北镇黄河大桥在施工过程中改变了原设计,将北引桥从50孔20米t梁压缩为35孔,河滩路面标高也压低了5米,仅余14.6米,导致该桥在建成投入使用后不能完全保障汛期交通通畅。在大桥通车的最初十余年里,北镇黄河大桥6次因黄河汛期洪凌中断交通,当时的经济损失难以估量。 为了改变这一境况,1984年,黄河大桥旧桥改造正式开工,新接引桥77孔,长1541.85米。1985年,引桥主体工程顺利合龙。改造后的北镇黄河大桥,全长2932米,宽12米。其中车行道9米,两侧人行道各1.5米。大桥桥身共124孔,墩台125个。1987年10月1日,改造后的新桥全线通车,这一工程可以说克服了诸多技术难题,开创了国内大规模桥梁改造的先河。 当时,在大桥南端建立了一座45米的桥标,上书五个大字"黄河三角洲"。在大桥北端则建起了一座高30米的唐赛儿雕塑,巾帼英雄纵马持剑、英姿勃勃。这些标志与黄河大桥一起,成为滨州的地标性建筑。 北镇黄河大桥改造工程量如此庞大,实施起来可以说是困难重重,其中资金是最大的难题。而当时惠民地区经济落后、资金紧张,实在难以拿出这一费用。为了破解资金难题,时任山东省委书记的梁步庭提出了"以桥养桥"的想法。当时国家有规定,国家投资建设的桥梁不允许收费,而集资或贷款建设的可以。 最终,地委行署决定采用"人民桥梁人民建"的办法,由大桥建设指挥部向胜利油田借款60万元,行署集资60万元,于1984年9月建成便桥,并由交通处正式行文在便桥上开始征收过桥费。从1986年开始,滨州黄河大桥正式进入"收费时代"。1999年,该桥经评估后,作为注册资本进入山东高速,经交通部批准,收费期限延长至2017年11月15日。 从2017年11月16日0时起,黄河大桥不再收费,结束31年收费历史。随后,大桥上与道路交通无关的收费设施全部拆除,黄河大桥进入"免费通行时代"。


致终将逝去的地产黄金十年 2013-04-30本文由新加坡富敦基金总监孟宁推荐 (本文为一位地产分析师的研究笔记) 证券市场的研究中,没有哪个行业的研究和房地产一样,不仅出现了研究观点的分歧,也出现了研究方法的分歧。而这种研究方法的分歧,最根本的则是对行业,乃至宏观经济思想预设中不可消除的分歧。 在我们将不同的思想预设分类之前,我们不妨先回顾中国资本市场地产股研究的历史。我们可以看到,这种历史的回顾,既是时间的梳理,却也是思想源流的分析。 一、证券研究初兴到2007年,地产行业研究现代化浪潮所谓前调控时代,资本市场无论对房地产领域的哪个话题,都持一个整体性的看法。而且,这个时代对于"好和坏"的标准相对同一。这时候的地产行业研究,只有线性的研究手段之别。 所谓线性的研究手段之别,主要是指在证券市场本身现代化过程中,越来越多的定量研究范式和价值分析手段被引入传统的研究领域。地产研究员逐渐开始跟踪销售量的月度甚至日度变化,逐渐从只关注利润表转而关注资产负债和现金流量表,逐渐从只看重企业的资源价值到综合观察企业的周转速度和资源价值。 过去十年,改革者始终占据主流声音,关于地产研究改革方向的看法是趋同的。这一改革本身是中国证券行业卖方研究现代化的一个构成部分。这种研究现代化的改革趋势,并没有因为行情的起落而发生变化。 定量和更加贴近成熟资本市场的研究是普适的价值观。只不过,才俊云集加上信息传播加速,使得改革向着更加微观化的角度发展。一部分研究者开始深入产业,使得证券研究更加产业化。 例如,将销售面积分析分拆为去化速度分析和推货节奏分析;将去化速度分析归因为户型结构,区域管理,营销能力等诸多不同因素;将区域管理能力的考察细分为公司管理层级,权责分割,人力资源调配等不同因素... 然而,万变不离其宗的是,房地产行业研究现代化的改革推动者,一直到2012年,对行业的整体性看法并没有改变,对整体评价的价值观标准也大体趋同。在前调控时代的历史环境下,研究者对行业的分歧只是对不同指标的看法有所区别。例如,研究者有的认为销售增长可以持续,有的认为销售增长不可持续。 二、2007年中期到2012年中期,大分裂和无法对话的研究在2007年之前高度大一统的研究现代化浪潮之下,就已经埋藏了日后房地产行业研究体系大分裂的种子。大分裂其实是最初的研究现代化改革中的风云人物,由于思想预设的差异而形成研究方法论的大 分裂,而不是简单因为行情起落而形成的传统意义多头和空头之间的争论,更不是日渐势微传统研究手段的"反攻倒算"。 这种研究方法的分裂,其根本的起因是中国房地产行业本身的发展模式还不清晰。任何一个阵营都只是凭借股价短期表现争夺主流话语权,很难进行行业研究方法的自我反思和相互对话。 2007年开始的房地产行业调控,从表面看起来是房价上涨过快,本质上看则是"改变国家包办体制,建立现代经济秩序和社会观念"的市场经济改革进入深水区,鼓吹住房自有,提倡个人通过自食其力的打拼去取得住房的使用权的改革进入了深水区。 这种改革,在2007年之前原本是既促增长又保民生的。鼓励一部分居民通过自身的努力先富裕起来,先拥有一套住房,正是那个时代的中国梦。而当时的社会基本不存在两个大问题。其一是新进入城市居民的起点公平问题。其二是没有能力负担商品住房的中低收入居民的住房问题。所以,看起来大多数人的机会都是公平的。 城市化尚处于初级阶段,进城务工人员尚有乡间土地的寄托,亦无需考虑子女教育,自身医疗等各种问题,且这部分居民的整体规模仍然有限。而福利分房的新增供应机制虽则停顿,存量的老公房却有似社会的稳定器,使得被商品化浪潮抛离的居民并不会住无所居,甚至连住房产权梦想都可以由模糊的公房产权满足。 2007年以后,表面看是房价上涨过快,实际上却是城市化浪潮席卷而来。替代公房的制度安排未及充分考虑。房地产开发的逐利性和民生属性矛盾表面化。房地产行业从此堕入红尘。行业发展越是迅猛,社会舆论也就越大。这时候,分析员对于行业的观察角度也就发生了变化。 销售速度提升究竟是否有利于股价上涨已经成为悬疑。有人说销售速度提升有利于盈利的提升,而也有人说销售速度的提升使得政策压力加大而造成盈利的不可持续。显然,对于销售速度下降,市场也不可能产生一致的观点。因为,这看起来是一个先有蛋还是先有鸡的命题。 就这样,研究思想预设的分歧明晰了。其实分裂的两派仍然将行业看成一个整体,只不过看法完全不同而已。我们估计且一派称为"市场主义者",而另一派称为"民生主义者"。(我是市场中人,事实上长时间属于其中一派,但我试图尽可能以更中性的名称去形容一种研究观点。)市场主义者奉为圭臬的是古典的自由市场经济想法,只不过为了避免过于幼稚和脱离现实,他们都承认调控的现实性和必要性。 然而,这些研究者仍从市场出发,分析政策对于调控的影响。在政策对调控的影响相对较弱时,这些研究员看好行业;在政策对调控的实质影响相对较强时,他们可能会看空行业。在预测政策时,这些市场主义者往往是在分析市场需要什么样的政策才能实现健康稳定发展。 这些研究者总是相信,市场化配置资源是历史发展的线性方向,房改不是权宜之计,而是长效体制的开端。改革不是去否定房改的道路,而是弥补住房供求体系之缺陷。房地产开发商和中国其他的企业一样,担负的是开启现代市场经济社会的重任。这种看法虽然理想化,但也是有一定根据的。 民生主义者更加信奉威权的力量,尽管他们不至于陷入"全能主义"(totalism)的想法,但至少也认为中国房地产市场的创设本身就只是为了解决中国经济发展问题的一种权宜之计。他们在潜意识中往往认为,产权这个词毫无神圣可言。房地产开发企业无非负担了一种明代盐商的角色(在明代,政府通过发放盐引许可,鼓励商人向宣化、大同、辽东等地输送粮食,解决军屯的吃饭问题)。 在这场房地产开发的游戏中最强大的力量是政策的制定者。对这些研究者来说,如果行业的基本面运行迫使政策发生坏的变化,他们会相对悲观,而如果行业的基本面运行迫使政策发生好的变化,他们会相对乐观。在分析和预测政策时,他们很少考虑市场需要什么政策才能健康稳定发展,而是自上而下考虑什么政策才符合当前制定者的偏好。其实这种看法也是有些道理的。 造成大分裂的主要诱因,除了社会舆论对房价关注度提升之外,还有政策本身的方向性变化和股权融资的长期停止。2007年到2012年政策方向发生超过360度的旋转式变化,除了让研究者错愕之外,更体现了彼时政策还缺乏长效机制。 地产股股权融资的长期停顿(除2009年极短暂的窗口),使利润表充满不确定性的地产行业上市公司缺乏明确的市值管理目标。投资者和上市公司之间的游离,进一步加剧了研究观点的分化。而且,要知道这种民生主义者和市场主义者的大分裂,根本就是价值观的差异。由于行情的起落而使得一部分研究者被市场否定,也无法让这些研究者有效反思。 在割裂的研究价值观之下,卖方研究也逐渐趋向通道化和短期实效化。所谓通道化,就是研究者逐渐侵入销售服务的领域,力争成为信息的汇集场所;所谓短期实效化,则是争取依靠个别的预期差,于行业则求波段,于个股则求成长。这其实有点类似地产行业证券研究作为整体在"义理"的道路上走进死胡同之后,转而进行微观的"考据"。当然这种"考据"确实是有所进展的,一方面是个股挖地三尺,另一方面也是服务质量突飞猛进。 三.2012年下半年起的新地产研究,和非整体性的行业观点分裂的两派,表面看水火不容,实际上却拥有很多共同的立场。例如,这两派都认定,只要政府鼓励,市场的需求肯定没有问题。这两派也都将中国房地产行业视为一个充满整体感的产业。 可是,到2012年中期起,这种局面已经发生改变。研究毕竟是实业的镜子而已,一切研究方法论的变革,其根源还是产业的变化。2012年下半年起,中国地产行业突然出现了一些"十年未遇的新景象"。 例如,我们突然发现,房地产开发投资好像要跟不上房地产销售了。例如,2013年一季度,很少有开发企业实际开工的规模增速超越其销售增速,开发投资的整体增长,也落后于销售额的增长。尽管根据传统理论,投资肯定会跟随销售的恢复而恢复-但至少目前和地产相关的一些投资品的需求,除了季节性恢复之外,并未出现明显的井喷迹象。 我们也突然发现,越来越多的公司对于新进城市保持谨慎。目下千亿规模的企业往往要布局40个以上的城市,而瞄准千亿目标的招商地产未来却可能打算以30个左右城市实现销售额千亿。 以往对布点新城市很积极的保利地产和金地集团,目前更喜欢提高单城市的市场占有率。越来越多的公司开始认可能力重于资源,锻炼地产运营的技能,而不是盲目增加土地储备。 我们还突然发现,对行业长周期有所怀疑的企业越来越多。我们见过很严厉的调控政策,却从来没有见过在如此低的融资成本和如此快的销售速度之下,有这么多的实业界人士对产业不乐观。这种不乐观,在行业指标上会表现为土地溢价率难以长期普遍维持高位(除非政府进一步收缩土地供应)。 很多企业感到其发展最大的瓶颈,是拿不到好地,而不是卖不出房子。甚至,很多企业开始出走海外。过去,中国的高irr使得开发企业不会考虑前往海外从事房地产开发业务。 我们还突然发现,景气的分化变得极为普遍。即使在某一个城市内部(比如上海),的确也有销售不顺利的楼盘(比如苏河湾,天境等)。而某一个楼盘的销售,也可能突然迎来很短的波动。某一个月或许会极为热销,而下一个月可能又会卖不出去。我们还发现,政策第一次提到了部分城市的供过于求压力(尽管没有在国五条中细化)。 在这些变化背后,则是一些长周期数据的像鬼魅一样探出头来。住房自有率指标已经突破了50%,但还没有到60%的警戒线;可供拆迁的旧房(1990年以前)第一次下降到存量房源的20%以下;人均居住面积越来越逼近使用面积30平米这一发达国家的门槛线;人口抚养比已经不可逆转的向上了。 我们向来不在意房价收入比,租金比等指标,因为历史证明这些指标不适用于分析发展中国家的房地产长景气繁荣,然而住房自有率等指标却不能忽视。 这时候,分裂的两派开始逐渐意识到,或终将意识到,自己在过去五年的争论已经没有意义了。将行业看成一个整体的时代已经一去不复返。服装制造企业不是一个整体,汽车制造企业不是一个整体,房屋制造企业也不是一个整体。 分久必合,合久必分。我们预计,分裂的研究观点虽不能统一(当然也不应该统一,一个资本市场怎么能观点统一呢)但分裂的研究方法则在逐渐统一起来。分裂的两派人马逐渐意识到,即使是看起来最神圣的义理之争,也只不过是一个异化的市场短期的波澜而已。 那一次大争论根本没有触及中国房地产市场的根本问题所在,既没有研究需求的可持续性,也没有研究供应体系的发展方向,每一派都在用高度近视的眼睛去观察股价短期的表现。当然,这并不怪中国的证券分析师,因为在任何一次大繁荣里头,我们的任务也只不过是判断股价中短期变化而已。 此外,考据也已经逐渐走到了"至善"。一方面是研究者自身努力和团队壮大,一方面是自媒体时代消息传播实在太快,还有则是市场长期没有新上市公司。 当然,买方主体的增加是另外一个原因,这个过程的前期是义理淡化和考据强化的过程,因为服务对象不断增加需要卖方研究员更加微观化,可后期却是从考据回归义理的过程,因为继续增加的买方数量使得进一步细化的服务变得十分困难。至于融资环境的嬗变,虽无时间表式的预期可言,却也并非镜花水月。 那么,未来我们研究什么?问这个问题之前,还是先问未来我们怎么研究。行业整体性的丧失(当然不是行业整体走向不景气),不仅仅是说一句精选个股,更是一种融资工具大创新,制度环境大变革,产业模式大转轨之下研究员思想预设的"重置"。这时候,保持最开放的心态将成为行业研究非整体化的第一步。 例如,人口政策可能成为未来数年间中国房地产行业所面临的最大变数(当然也是中国经济的最大变数)。人口政策的改变并不会影响人口抚养压力上行的事实,也不会在长期大幅刺激总和生育率,从而刺激总需求向上。 然而,这种改变必然造成短期生育率大增和各类需求蓬勃发展。从周期性来看,这对于清理库存相当重要;从结构角度来讲,针对改善性需求的大户型将更受关注。 再例如,行业营销手段的变革,其冲击的未必只是代理产业,也可能是地产行业本身。我们原本以为房子的销售不太可能依赖于电商,然而从理论上说,未来销售代理商最大的竞争对手也许不仅有搜房网,也许还有貌似强大无比的企鹅。而这种即时推送式的服务,或许也将改变产业需求的结构,一些品牌型的远郊地产可能可以解决"不知道需求在哪里"这个问题。 这样的例子举不胜举。今天也许是产业黄金十年的结束,企业从重视周期转向重视能力。但这种黄金十年的结束,却也意味着真正百花齐放的开始。


"西方爱美黑,东方爱美白。即使我不白,宝宝也得白。" 我们东方人对"白"的推崇和追求,可谓是历史悠久。民间坚信,日常饮食能够影响人的肤色,孕妇的饮食能够影响宝宝的肤色和颜值。 因此,准妈妈们在孕期会被要求多喝牛奶、多吃蔬菜水果以及其他传统上被认为会让肤色变白的食物;与此同时,少吃"黑色的食物"(如:酱油),以减少所谓的黑色素沉积。 但是,这科学吗?肤色真的与日常饮食相关?准妈妈的饮食真的能改变宝宝颜值? 真正影响肤色的因素 吃白色食物并不代表你能变白。日常饮食中,有些食物中的成分确实能为色素合成提供原料,但远不足以影响皮肤颜色。 其实真正影响宝宝皮肤颜色的因素,主要就以下三大点: 第一,遗传 如果爹妈皮肤白,那宝宝就赚到了,通常都会白一些。 至于孕期准妈妈的皮肤整体会略变黑一些,这是怀孕后激素水平变化引起的正常现象。随着分娩后激素水平逐步回到正常,大多数色素沉着能消退,还会白回来。 所以准妈妈们针对孕期的一些变化先不要紧张,有很多表现都是孕期激素水平变化引起的。 第二,阳光 如果所在的地区光照时间长、强度高(比如高原地带),那皮肤就会黑一些。宝宝也一样,想要白一点,也要做好防晒。 虽说6个月以后的宝宝可以用防晒霜,但在2岁内还是尽量能不用就不用。宝宝皮肤薄,皮肤表面积相对体重要大,皮肤吸收后的伤害也会越大。所以2岁内的宝宝最好选用遮阳帽、防晒衣、遮阳伞等方式来防晒。等宝宝两岁后,再开始使用防晒霜。 第三,健康情况 炎症性、非炎症性和色素性皮肤疾病,或其他系统性疾病,如肝病、肾病等,都会导致皮肤颜色改变。只要没有这些疾病,宝宝的皮肤就不会变黑。 所以说宝宝白不白,先天看基因,后天靠防晒。 让宝宝赢在起跑线上 但其实爸妈更关心的问题是宝宝的健康,以及科学的营养补充。所以抛开那些民间方子之外,孕期饮食最重要的其实是补对关键营养。 妈妈摄入食物后,通过脐带和胎盘将营养输送给宝宝,宝宝才得以一天天长大。这些营养直接影响宝宝的生长发育。 就拿叶酸来说,整个孕期,准妈妈都需要补充叶酸,并且越早开始越好。 有许多研究表明,新生儿的神经管缺损是由于怀孕初期叶酸不足造成的。可想而知,孕期补充叶酸是有多么重要。 同样的,准妈妈们还需要按时按需补充铁、碘、dha、钙等营养元素以保证宝宝成长所需。 孕期需要补充的营养这么多,什么时候开始吃,吃多少才能满足宝宝和妈妈营养所需呢? 还是以叶酸为例。除去补剂提供400 微克叶酸以外,还有200 微克的叶酸需要我们靠饮食来获取,而全麦谷类、豆类、动物肝脏以及深色蔬菜都富含叶酸。如果准妈妈平时蔬菜摄入量不多,那一定要额外注意补充。 除了叶酸,孕期合理补充钙、叶酸、碘、和dha ,都是在为宝宝的神经系统发育打基础。同时,孕期补充多种维生素矿物质,可以有效促进宝宝日后的智力发育。 根据《中国居民膳食指南》指出,中国孕妇一般都缺铁、钙、碘、dha 等营养素。为了更有针对性、更科学地为准妈妈补充营养,也为了妈妈肚里的宝宝能够健康地赢在起跑线上,妈妈们需要先了解自己的吸收水平,而基因检测能够帮助妈妈了解自己。检测可以针对孕妇健康与孕妇营养,给准妈妈最科学严谨的基因检测方法以及检测数据。 每个妈妈都想给宝宝最好的, 白白嫩嫩纵然好看, 黑黝黝也有呆萌的一面, 只要健健康康, 自己的宝宝都是最可爱的,不是吗?


泸州地处巴蜀, 泸州老窖价格酒的历史,与源远流长巴蜀酒文化密切相关。无论是黄河文明还是长江文明都是中华五千年文明的重要源头。而三星堆文化遗址的时间上限为4800年前,与众多巴蜀文化遗存相互印证,也为泸州老窖的发展历史寻到了直接的源头。另据学者研究,古代巴蜀盛行"撒满文化",巫师以酒精性饮料使自己处于麻醉状态,以便与天神交接。从中,我们不难看出古代巴蜀酒文化的早熟、繁荣,以及特有风姿。 巴蜀人酿酒,从来就是自成体系并富有建树。北魏的贾思勰《齐民要术·七·笨曲饼酒》记载了巴蜀人的酿酒方法:"蜀人做酴酒,十二月朝,取流水五斗,渍小麦曲两斤,密泥封,至正月二月冻释,发漉去滓,但取汁三斗,谷米三斗,炊做饭,调强软合和,复密封数日,便热。合滓餐之,甘辛滑如甜酒味,不能醉人,人多啖温,温小暖而面热也。" 这里的"酴酒"即醪糟酒(浊醪)。 据史料记载,泸州,上古至秦朝时属于巴国。专家考证,巴人(包括泸州人)曾参加周武王伐纣,建立奇功,得到封赏。其中尹吉甫是辅佐周宣王的重臣。作为全球尹氏华人公认的先祖第一人尹吉甫,是《诗经》的作者之 一,也是古江阳人。汉初毛公著《毛诗故训传》训释诗经及西汉扬雄(前53-后18)著《琴清音》时,泸州老窖价格对其均有所言载。据明嘉靖十三年甲午(一五三四年)雷洁撰《重修周卿士尹吉甫庙记》曰:尹吉甫者,江阳人。"中华书局2002年版《平遥古城志》第248页亦载:"尹吉甫(生淬年不详),即兮伯吉父。兮氏,名甲,字伯吉父(一作甫),尹是官名。古蜀国江阳(今四川省泸州市龙马潭区石洞镇)人矣"。 夏、商时期,泸州为"梁州之域",至周代则属"巴子之地"。正所谓"清酒之美,始于耒耜",巴蜀出产"巴乡清"酒,曾是向周王朝交纳的贡品,江阳人尹吉甫在《诗经-大雅》中曾云:"显父浅之,清酒百壶。"而北魏地理学家、散文家郦道元在所撰地理名著《水经注》卷33《江水(一)》中记述江阳县时有云:"有巴人村,村人善酿,故俗称巴乡清,郡出名酒。"可见,巴乡清酒,无论从地域上,还是与泸州人尹吉甫的诗文记载。国窖1573是泸州老窖系列酒之形象产品,源于建造于明朝万历年间(即公元1573年)的"国宝窖池",采用蒸馏酒酿造工艺,酒质无色透明、窖香优雅、绵甜爽净、柔和协调、尾净香长,风格典型。包装基座以金色五星蕙芷为装饰,呈现传统玉玺造型,外盒由大面积国旗正红为铺设,酒瓶采用国窖1573德国水晶玻璃烧制,瓶身与外盒有象征国土面积的五星960颗,"1573"字样以纯金压边。2001年,获钓鱼台国宾馆指定为国宴用酒。泸州老窖价格2002年获国家原产地标准质量认证。


"亲子游泳",顾名思义是一项家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动已经流行多年。孩子在成人的支持和监督下在水中自信游水,使成人和孩子一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。而在今年刚结束不久的2017京津冀游泳公开赛暨北京市全民游泳大赛的赛场上,越来越多的家长选择带孩子前来共同参与这项全民游泳赛事,体验 亲子游泳 。 亲子游泳在 生理层面不仅能强化孩子身体,有助于肌肉骨骼发展,建立较好的平衡感和掌握能力,水中前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展,加强协调性,使血液循环得到改善,提升荷尔蒙规律化及免疫功能,强化大动作及精细动作的发展,改善消化系统和睡眠。还能激发起孩子对运动的兴趣,特别是对孩子的心率和肺功能的锻炼,并促进大脑的发育及五官(味觉,嗅觉,触觉视觉和听觉)的刺激。 亲子游泳在水中的亲密举动有助于发展正向的依附关系,增加父母对照顾孩子的信心,为家长树立一个慈爱且专注的互动模式典范,有助于正面教养。而且在水中是一个丰富且富有刺激性的环境,还可以促进亲子团体互动的归属感和乐趣经验。 另外亲子游泳的目的是建立亲子依附关系,并不完全以孩子提升游泳技能为单一目的,而是在自然而然之中学会并享受游泳带来的乐趣。通过鼓励孩子在水中不断探索、冒险、模仿、自我调适、进行环境判断、尝试自己解决问题等步骤,使孩子获得全新的学习体验和水中运动的能力。


单板滑雪(又称滑板滑雪)源于二十世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。舍曼·波潘1965年把两个滑雪板绑在一起,偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新"滑雪板",单板滑雪又称冬季的冲浪运动,单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向,它既有冲浪的自由洒脱和流畅优美,又有单板滑雪的驰骋雪海的刺激震撼,在纯自然的雪原,快感随着速度飙升。 进入80年代,滑板滑雪开始风靡美国,之后又传到欧洲。1983年举行了首届世界锦标赛,1990年成立国际滑板滑雪联合会(fis),1994年国际滑联(fis)将滑板滑雪定为冬奥会正式项目,1998年日本长野冬奥会首次举行了滑板滑雪比赛,设男、女大回转和滑道技巧比赛项目。 大回转:场地长936米,平均坡度18.21度,坡高290米。大回转用靴与滑雪靴相似,但更有弹性。滑板坚硬、狭窄,以利于转向和高速滑行。以滑行速度评定名次。主要技术动作有左右回转。 滑道技巧:场地为u形滑道,长120米,宽15米,深3.5米,平均坡度18度。滑板稍软,较宽,靴底较厚。比赛时运动员在u形滑道内边滑行边利用滑道做各种旋转和跳跃动作,裁判员根据完成的动作难度和效果评分。主要动作有跃起抓板、跃起非抓板、倒立、跃起倒立、旋转等。 2006年都灵冬季奥运会增设单板滑雪越野赛,比赛场地高度差为100米至240米,平均坡度为14度至18度,路线长度为500米至900米。比赛沿途分布着雪丘、跳跃点和急转弯,单板滑雪的参赛选手要通过自己的各种技术越过障碍来完成比赛。比赛最后的成绩以到达终点的时间判定。


王云辉:新华社瞭望智库tmt研究总监、财经国家周刊产业部主任、科技杂谈创始人、中国虚拟运营研究中心高级顾问、虚拟运营商产业联盟高级顾问。 以下为分享实景全文: 王云辉 各位好,很荣幸能够跟大家分享一下我的思考。因为是从媒体角度出发,所以在技术方面不敢献丑,主要谈一些媒体产业趋势方面的个人理解,请大家指正。 最近,在今日头条、21世纪经济报道、虎嗅、wemedia等融资案例,以及创业家、上海报业、中国经营报等媒体变革中,很多人都在用传统媒体、新媒体、自媒体这样的定义。 但在我看来,这样的定义方式是有问题的。 1943年,美国图书馆协会的《战后公共图书馆的准则》一书中首次使用"媒体"作为术语,并沿用至今。 如果从广义的学术定义来讲,媒体指在信息传播过程中,从传播者到接受者之间,携带和传递信息的,一切形式的工具。 这也就是说,媒体是一个极为广泛的概念,大家习惯的报纸、杂志、广播、电视、网站、公众号等,更严格地说,应该定义是"新闻媒体",只是媒体里的一个微末分支。 书籍是不是媒体?电影是不是媒体?户外广告是不是媒体?微信是不是媒体?微博是不是媒体?网站是不是媒体?金融是不是媒体,各种中介是不是媒体? 显然,它们都是媒体,只不过,它的信息载体与呈现形态不同。所有解决信息不对称,或是利用信息不对称获得收益的领域,都可以纳入媒体范畴。 那么,为什么过去大家普遍以新闻媒体作为媒体的代名词? 最关键的原因,是信息的传播效率,极大依赖于信息的物理载体和传播方式。而在互联网大规模发展以前,新闻媒体是信息传播最主要的载体,也是最有效率的方式,它能够以相对最低的成本,将信息最快、准确地传递给最多的接受者。 这也是当前传统媒体形态遭遇颠覆的原因。 在数字化媒体时代,传统媒体形态的信息复制成本已经远高于计算机技术;因为需要经过更多的中间环节,其时效性与准确性也难有优势;而面对移动互联网随时、随地无限连接的特性,传统媒体形态传播信息的规模化程度,也受到了更大的地理或物理限制。 需要注意的是,我这里所说的传统媒体形态,并不仅仅指纸媒、广播和电视,而是指所有没有与移动互联网相融合,所有存在信息传播的传播形态。 这个颠覆趋势在互联网阶段就已经开始,在移动互联网技术普及后开始爆发。在今年4月的博鳌亚洲论坛上,我与e. l.罗斯柴尔德公司创始人兼首席执行官琳恩(lynn forester de rothschild)交流时,她的一个核心观点正是:移动互联网带来的关键改变:那就是让所有行业都"脱媒化"(注:脱媒,disintermediation,最早出现于金融领域,指金融非中介化,即在进行交易时,跳过所有中间人而直接在供需双方间进行。) 而在移动互联网时代,新的技术与产业模式正在促成一个全新的媒体形态形成:任何一个信息传播者,都有可能跳过所有中间环节,直接向海量信息接受者传播信息。 一个典型的案例是招商银行。它们官方批露的最新的数据,是截至2014年3月底,招行微客服用户量已经超过1000万,其中微信好友量超过800万,并且仍以每日1万至2万人的速度增长。这个数字背后的意义是,招商银行可以随时向这1000万推广自己的新业务并获得回馈,用户甚至可以通过微客服平台随时随地办理新业务。 现在,招行信用卡微信公众品台每天产生近百万微信提醒,其中包括消费微信提醒、账单微信提醒、还款日的提醒等90%以上的业务用户可以通过自助服务完成,转人工服务的比率则不到2%。显然,微信已大幅缓解了人工服务的压力。此外,微信服务取代短信服务后,也给招行节省了大笔的短信费用开支。 这带来了一个更有效率的全新商业模式,也给媒体们带来了巨大危机。 任何产业的存续与发展,都无法脱离商业化的持续供血,而在商业模式上,传统的媒体主要依赖于企业。在这个过程中,媒体的核心价值有两点:一是舆论监督价值,这说好听一点是 "公器供养",说不好听则是"保护费",它的价值是较低的;二是渠道传播价值,即告诉用户,哪家企业又出了什么产品,有什么优点,你可以到哪里去买。 而现在,当企业可以通过技术手段,直达用户推广产品与服务,甚至于,企业可以基于不同的数据标签,比如lbs,对用户实现以前无法做到的进一步细分,从而获得更大的商业价值。 这样,媒体的渠道价值就被大量替代掉了。 被替代得最厉害的是哪些?以前最依赖于信息不对称的行业,比如金融、比如商业、比如媒体,于是,互联网金融风生水起,银行如临大敌;电商势如破竹,传统商业尤其是代运营商业一片狼籍;今日头条这样估值5亿美金,比已经创办10年,堪称中国最优秀财经媒体的《21世纪经济报道》估值高出了20%,而更多新闻媒体纷纷或转型、或倒闭。而现在,这样的"脱媒化"趋势,将继续向更大范围传导。 这里有一个很有意思的问题,就是脱媒化对行业的总价值,乃至全社会的经济总量,有没有带来影响,以及这个影响是正向的,还是负向的? 在与朋友讨论时,他们对这个问题有不同的结论,比如有朋友就认为,脱媒带来的是产业链中间环节的价值向两端转移,这也将同时削减了中间环节原本进行的价值附加,所以总价值与经济总量反而会有衰减。 但我的看法是,如果看总量,更有效的指标应该不是细分类别的数据叠加,而是看整个行业的生产力与生产关系变化。那么,从整体来看,信息传播能力提升后,对于各个产业带来的生产力变化,普遍是正向的,这也就是说,即使短期内没有提升,甚至会有阵痛,但从长期来看,总量还是必然趋于增长。 在这些价值的增长与转移背后,媒体的价值核心在哪里?在这里,有一个新闻行业内最激烈也最普遍的争论,那就是到底是"内容为王",还是"渠道为王",但实际上,无论是内容,还是渠道,核心都是数据,而且会越来越趋向融合,未来的一个趋势,是内容与渠道密不可分。 在数字化媒体以前,媒体的内容与渠道一直是两个不同的环节,渠道的拓展与内容之间的关联度也有限,它更比拼的,是线下的物流、配送能力,同样一份报纸,可能刊登世界500强的新闻,也可能同样刊登男科医院的软文广告。也正是由于这个限制,所以内容的供应也以基础信息为主,体现在新闻上,就是事实报道,今天在什么地方发生了什么事,体现在商业上,就是简单地过手赚价差,等等。 然而,数字化媒体以后,信息的传播对物理环节的依赖大幅减少,用户可以接受的信息量爆炸,基础信息的价值丢失了,更多地转向信息的分类、情报分析等深入加工。一个简单例子就是,我们越来越少看报纸,因为已经能够通过微博和新闻推送知道各种新闻,但是依然会看,而且更喜欢看深度的报道和有见解的评论。 这也是去年以来,"自媒体"风潮渐起的一个关键红利。信息大爆炸带来的优质内容稀缺,以及垂直内容重新定义分类加工,让公众账号媒体得以快速发展。 一个更大的变化是,由于数字化媒体的依赖转向线上渠道,uvpv、app装机量,用户活跃度这些指标,已经替代了你有多少订户,你建设了多少个报亭,有多少门店,有多少送货员这些传统的指标。 然而,过去的线下渠道资源往往受到媒体的强势掌控,而现在,线上的渠道资源却普遍掌握在互联网巨头手中,所以,数字化媒体的话语权,转移到了门户,转移到了搜索,转移到了分发上去。所以,最近这一轮颠覆的本质,是数字化的媒体传播渠道,对物理传播渠道的颠覆。 所以,现在很多人说,纸媒的广告在普遍下降,但也没有看到新媒体的广告形成规模,而企业们的投放总量其实没有变化,甚至有所上升,就是因为现在大家眼中的新媒体,其实绝大多数也仍然是内容的生产供给方,所以他们并不是价值转移的最大受益者,真正的受益者是谁?是今日头条这样的平台,是百度,是腾讯这样的互联网巨头。 所以,媒体机构还是那些媒体机构,但它们的形态,都在努力要跳出传统的产业局限,逐渐向全媒体形态转型。所以,纸媒、电视、广播、网络、公众号等各种形态之间已经并不是界垒分明,用传统媒体、新媒体、自媒体来进行定义,其实已经并不妥当。 但就目前来讲,这些转型都遇到两个关键的障碍。一个是制度层面,从所有制、利益分配及业务管理等层面,既有的媒体组织的变革创新并不容易,这里不展开;另一个是技术层面,媒体尤其是新闻媒体,还没有建立起面向大数据化的业务结构与竞争优势。 在数字化媒体以前,媒体一直是单向传播,除了自己的版权内容,以及媒体主动构建的"作者库"、"读者俱乐部"等数据库,既没有手段,也没有意愿,去累积全样本的用户与客户媒体数据。同时,商业模式也以广告为主体,核心的商业链条是以新闻内容生产+线下渠道覆盖换取用户,然后向用户进行广告展示,为企业带来品牌增值与销售增长。 现在,因为"脱媒",广告模式受到巨大冲击,但与此同时,技术发展也让媒体具有了构建垂直领域大数据服务的可能。一个近期比较热门的"自媒体商业模式",就是公众账号凭借垂直的内容供应,实现对垂直细分用户的聚合,然后以此为根基,提供垂直电商服务,品牌广告服务,或是其他商业模式。 那么,在"脱媒体"之后,媒体的核心价值是什么? 我们处在一个信息爆炸的时代,每个人越来越大的困扰,不是信息过小,而是信息太多,准确说,是无效信息或低效信息太多,占用我们的时间,或对我们的行为形成了干扰。在这个过程中,对信息的梳理、加工的价值将不断增加。 这个梳理、加工有两个实现手段。 第一个手段是通过技术实现,比如今日头条这样的根据用户行为推荐阅读,但这个模式有两个问题,一是会让用户的阅读范围不断收缩,产生"信息茧房";二是今日头条依然没有生产内容。这可以类比于西式快餐,可量化,能迅速大规模复制。 第二个手段是通过内容实现,简单说,就是在内容生产的过程中主动完成,比如一篇深度的报道,一个漂亮的方案,一部完美的电影,它的生产是高度个性化的,就像是中餐,每一个厨师都有自己的味道,那么,在食客寻找自己喜欢的厨师同时,我们自然也就确定了他的口味。 其中,前者适合2c,抓住屌丝用户迅速做量,后者适合2b,抓住精英决策层,整合高端资源。 两种手段并不冲突,可以并存。比如,新华社《财经国家周刊》现在正在准备将纸媒、智库与新媒体融合,进行数据化的媒体平台尝试。这方面,如果有大数据企业有兴趣合作,可以与我们进行交流探讨。 但就目前来看,这方面的尝试,由于新闻媒体既缺乏对大数据服务的理解,也缺乏相对应的技术和人才,目前仍普遍是小打小闹,依托于互联网企业提供的平台。最关键的是,绝大部分新闻媒体的思维,仍然停留在10年前甚至上个世纪的媒体理念,指望依靠几十个甚至几个人,以周甚至以月为周期,以纸媒为核心生产的原创内容,就能够继续自己的产业辉煌,这实在是值得悲哀的事情。 同样以招行微客服为例,超过千万的用户,每天超过百万次的消息交互,已经完全超过微信后台的常规服务所能承受的极限,在这样一个庞大的数据交互量背后,需要依托的正是一个成熟的大数据系统-而这是目前绝大多数媒体都不具备的,很多媒体都只有一个简陋的web网站,而且没有任何管理与优化,甚至连网站都没有的都仍有不少。 从这个角度考虑,我是比较看好近期一些互联网巨头与新闻媒体的投资案例的。不论如何,要重新构建渠道、找回信息平台运营者的角色,离不开技术的支持。互联网企业的进入,带来的不仅是简单的影响舆论,更重要的是,如果新闻媒体能够依托互联网巨头,完成自身内容与平台的数据化采集与运营,将产生焕然一新的商业价值。 对于新闻媒体的负责人,或许应该仔细考虑下面的这些问题(这些问题是新闻集团高级战略副总裁拉朱纳里塞蒂提出的,我此处只是引用,略有修改)。 -你有多少传统读者,有多少数字读者?有多少是仅仅通过手机浏览你的品牌或报道的?这个数字一年前是多少? -你的采编团队大约有多少记者?有多少开发者(包括前端和后端开发)?其中有多少专注于移动设备?专攻手机和电脑的开发者分别有多少? -有多少用户愿意为我阅读你的内容付费?有多少付费订阅用户真正地每天访问你的网站或者移动端产品?如何让那些偶尔或是第一次访问你的网站或客户端的用户,提高访问频率? -你的新闻机构中有广告创意团队吗?成员都是谁?团队如何运作?过去一年中,你的新闻机构最近一次想出一个创意广告且被5个以上的客户接受是什么时候? -在你的广告总收入中,有多少来自于数字业务?这其中,有多少来自手机?你有多少印刷广告的尺寸也同样适用于平板电脑版本? -你的采编人员有没有数字采编岗位经验?你的哪些内容免费、哪些需要付费,这一问题的日常决策权在谁手中?他们是否致力于提高付费用户的数量? -你最近5位离职的编辑部成员去了哪里?最近5个编辑部新雇员来自哪里? -你的数字用户中,有多少比例会在早五点和早十点之间访问浏览?你的内容会在几点上线,进行怎样的优化与推广? -你的数字用户中,有多少比例会在早五点和早十点之间访问浏览?你的内容会在几点上线,进行怎样的优化与推广? 除了这些问题,我还建议思考的问题有: -你知道读者都来自哪里吗?是否知道他们每一个人喜欢看什么内容,关心什么问题,发表过怎样的评论,甚至他们的真实身份是谁? -近1年来,你的广告比例有多大的变化?为什么?如果我要通过其他的业务来对冲,这个业务将来自哪里?你可以为我的读者提供除了内容以外的哪些服务?哪些服务可以为我带来可持续发展的新收入? -那些已经碎掉的内容(注:"新闻是易碎品",指新闻过了时效)是否还有价值,如果有,在哪里?如何变现这些价值? -你是否已经建立自己的媒体大数据库,如果有,那么有怎样的分析方法和分析工具?你怎样与it企业合作构建自己的大数据服务平台? -你的媒体属性,是2b还是2c,在大数据时代,最适合你的核心竞争力是什么?是专业?是团队?是数据?是服务?是平台?是客户?是读者?还是什么? 以上,是我的一点不够专业的思考,抛砖引玉,请大家指正。 最后打一个小广告,我创办的公众账号"科技杂谈"就是走的2b的模式,目前是国内通信行业影响力最大的自媒体,在大数据、互联网、可穿戴等领域也有一定影响力,从政府的部委领导、企业高管、行业专家到知名的分析师和记者,都有关注,未来我就将进一步利用这样一个垂直的精英数据库,为大家提供我的平台服务,希望大家能多多关注。 交流互动 田奇峰: 讲的很有深度,对媒体人很有启发 王云辉: 不过离大数据有点远。现在媒体都在想往大数据转,但自身目前也都没有特别成熟的思路,这方面还要群内各位指教。 innovate511: @王云辉信息能形成完整的闭环,就是大数据思路了 王云辉: 个人认为,未来如果媒体与大数据企业的深度合作,做内容数据+用户数据的深度开发,是有想象空间的,也是媒体发展的大方向。 袁昕: @王云辉-新华社瞭望智库 赞同。其实媒体就是数据的创造者,目前缺的是与用户数据的对接和处理。 王云辉: 今天讲的前面部分写得非常枯燥,但我想了很久,还是保持这些内容,因为前面谈的脱媒问题现在是一个普遍问题,而且在大数据的背景下来审视,更加重要。 刘晨: @王云辉科技杂谈是您办的呀。经常看,很有收获,特别是德扑专栏。 王云辉: 是的,欢迎大家推荐好文章。 bright star: @王云辉-新华社瞭望智库:讲得好!请问:您认为我们国家还没有形成的中产阶级,是不是也是一种媒,也会脱,即中产阶级在我国可能遥遥无期了? 王云辉: 这个问题与刚才是两个方向的问题了吧。。。。如果您是指去中心化,导致社会结构变化,那我个人的认为是,中产阶级是一个社会结构的根基,不可能脱。 bright star: 社会结构是组织结构的放大。 王云辉: 中产是状态衡量标准,组织结构是管理概念,两者不在一个问题上。而且脱媒的核心是信息传播到达,但信息传播只是组织管理的一部分。 解悦: 目前人与社会各种组织可以直接连接,也可以与bat连接,若节点之间自动交互,无bat,谷歌ebay,facebook平台。像招商一样的独立方式运营的企业应该更极致。未来的独立品牌,独立网站,节点自组织可能是更大的颠覆。节点的连接更扁平化,简洁。不知道物联网,可穿戴装备,车车通信是否会演进成这样。物体移动,物体节点间自组织网络。 王云辉: 个人觉得,节点自组织不会像想象那样普遍,因为无论现实的财富资源,还是网络的流量资源,都会有马太效应,所以去中心的结果,最后仍然会回归长尾。 林春雨三爷: @王云辉很透彻的分析。中国的媒体先要解决一个问题:太多。 王云辉: 嗯,先死一批。 林春雨三爷: 日本那么发达才几个电视台几张报纸。所以死掉90%也正常。 解悦: 百花齐放,百家争鸣,社会多元和开放性会好,市场会更细分。100人,1000人,人的小媒体也会很好。 王云辉: 日本的情况不一样,日本基本上是跳过了pc互联网阶段,直接进入了移动互联网,而且是以23g起步的移动互联网,这带来的一个结果是,移动阅读的数字媒体对传统媒体冲击也比其他国家小很多,而且日本人的传统阅读习惯也很强。


qq: qq: 【青春痘简介】 青春痘又叫「痤疮」、「面疱」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为「青春痘」。其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。 【痤疮粉刺分类】 1、 环境过敏性粉刺 2、 压力表现性粉刺 3、 荷尔蒙反应性粉刺 【痤疮(青春痘)的基本损害】 由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺,可发展为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤、囊肿,形成色素沉着印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮肤损害。 白头粉刺:毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,形成闭合性粉刺,看起来为稍稍突起的白头。 黑头粉刺:毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,而开口处与外界相通,形成开放性粉刺,表面看起来是或大或小的黑点。 丘疹:是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下,形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境,厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解皮脂,产生化学趋化因子,白细胞聚集而发生炎症性丘疹,所以这类丘疹属于炎性损害。 脓疱:是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集,吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应,大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕,主要为凹陷性疤痕。 结节:在脓疱的基础上,毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节.基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛. 囊肿:在结节的基础上, 毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润.把毛囊皮脂腺结构完全破坏.触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出. 粉瘤:在囊肿的基础上, 毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质.当囊内压力过大时会在表面形成小孔,从该处可挤出豆渣样或干酪样物质.触摸之为囊样肿瘤. 疤痕: 疤痕是痤疮(青春痘)的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害,因真皮组织遭到破坏,愈后结缔组织修补从而形成疤痕。疤痕是机体对于组织损伤产生的一种修复反应,当皮肤的损伤深及真皮,使大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再生,将由真皮的纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代,这样就出现了疤痕。不同的人,不同的年龄,痤疮疤痕的程度有很大的变化,有萎缩性疤痕凹洞、增生性疤痕等等疤痕一旦形成,不易自愈。 痤疮疤痕一般分为三类:痤疮样疤、肥厚型疤、疤痕疙瘩型疤 [编辑本段]【治疗痤疮的方法】 痤疮治疗第一步、原则和护理: 很多,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。 1.从内分泌调理、清楚体内毒素,保持新陈代谢通常。 2、服用内服药物,如清热暗疮片,血毒丸等,一般此类口服药物副作用大。 3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张,冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕。 4、激光切割,风险较大。 6.中医中药外治法,如百肤乐痤疮灵,清热解毒、除风散结、祛腐生肌。针对青春痘、粉刺效果显著。 护理:可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。 【成人痘、青春痘的区别】 不论成人痘或青春痘,痘痘形成的基本原因是相通的,只是某些因素在成人痘形成的原因中占比较重: 1.皮脂腺分泌过多 2.毛孔内、外角化异常 3.毛孔内痤疮杆菌增生 4.荷尔蒙失衡(成人痘的主因) 5.对化妆品、食品、药物(如类固醇)的刺激或敏感反应。 皮脂腺的分泌主要由荷尔蒙所控制,特别是男性荷尔蒙(女人体内同样有此荷尔蒙),当它分泌过旺就会造成皮脂腺过度分泌。过多的皮脂如果无法彻底排出毛孔并清洁干净,就会将毛孔阻塞,此时若再加上毛孔内、外被老废的角质细胞牢牢"围堵",那毛孔阻塞的情形就将更加雪上加霜,非爆发痘痘不可了。最可恨的是,毛囊内有一种细菌叫"痤疮杆菌",它特别喜好油脂,所以旺盛的皮脂就成了最适合它繁殖的温床了,它会释放一种化学物质,将原本较无刺激性的皮脂分解成高刺激性的"游离脂肪酸",加上不当挤痘造成的多重感染发炎,到了这个程度,想要避免又红又肿的痘痘,甚至痘疤或色素沉淀都很难了。痘痘经细菌侵袭产生的发炎现象若不妥善处理,很可能会造成周遭肌肤的连环感染;同样的,若不根治长痘的地方,痘痘日后在相同的区块还会一再复发。 【为什么青春痘此起彼伏】 痤疮是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病,由于体内雄性激素增高,促使皮脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺管闭塞,加上细菌侵袭,从而导致痤疮的发生, 痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。 痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺,粉刺有两种,一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺,看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺,开口处有个黑点。 白头粉刺是黑头粉刺的前身,但不少白头粉刺很"保守",终生不"开放"。从粉刺出发,可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿,并均伴皮脂溢出,上述皮疹有三类结果:粉刺、无感染的丘疹、小结节和浅表小脓疮,消失后可不留痕迹,或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕;乱挑粉刺、乱挤脓疮,原来较大脓疮(含囊肿)消失后,多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮 从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面: * 精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。 * 饮食方面:要注意"四少一多",即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃"发物"(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。 * 生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。


关注 "每次慢跑,呼吸就会加速,到最后连 100 米都跑不了。" - 可能很多人都有过这样的经历。 "我算是能跑的人,但因为太痛苦了,反而讨厌慢跑。" - 我想有这种感觉的人也不在少数。 "因为太痛苦了,所以我讨厌慢跑。" - 这种说法实在令人费解, 因为慢跑本来就不是一种让人觉得痛苦的运动。 之所以有这 些 感受,并不是因为你没有体力,而是因为你选择了不合适的速度跑步。 对于因缺乏运动而导致体力不足的大多数现代人而言,最适合自身步调的慢跑运动,其实是速度慢到惊人的超慢跑。 01.什么是超慢跑 1. 超慢跑是一种缓慢且轻松的运动 ,其速度甚至比走路还慢。 大部分人都能轻松完成的超慢跑运动,不仅可以让你感受到运动的舒畅感,还能有效瘦身。就算是完全没有运动细胞的人,也可以轻松掌握。 对于忙碌的上班族来说,超慢跑更是一种新兴运动,对保持身心健康有着极大的功效。 2. 超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。 或许你会想:"如果要做自己身体能负荷的运动的话,走路不就行了吗?" 走路的确是轻松愉快的运动,一点也不会让你觉得痛苦。 然而, 对于大多数身体健康的成年人而言,走路的运动强度过于低微。 不仅不容易大量流汗,而且对热量的消耗也不足,花再多时间与精力也无法达到有效瘦身或增强体质的效果。 懒得运动、不会运动的你可以放心了,超慢跑是一种可以根据自己的体力适时调整强度的最佳运动。 02.超慢跑,让你摘掉"不会运动的帽子" 1.我与超慢跑 18 年前 ,我因为严重缺乏运动,导致腰腿无力,体重也直线上升。后来一位朋友邀我一起慢跑,还跟我说: "真的只要慢慢跑就可以了。" 在她的鼓励之下,我开始尝试慢跑。不过,虽说是"慢跑",一开始我还是会跑得喘不上气,连 50 米都跑不动。 后来,我又下定决心以极慢的速度再跑一次。没想到竟然成功了!当时我的速度是 1 千米要跑 10 分钟左右。 从学校毕业后我就再也没跑过步,没想到在快迈入40岁时,竟然能坚持跑完 1 千米。这让我信心大增。 再后来,我接受朋友的邀约,在没进行什么练习的情况下就去参加了市民马拉松大赛。 虽然当时我跑完5千米的成绩是 42 分钟-较专业跑者而言这速度是很慢的,但我还是成功地达成了自己的目标。 这是我第一次完整地跑完 5 千米 。成功的喜悦,更激起了我继续慢跑的兴趣。 很难想象我这个原本完全不擅长运动,甚至连简单活动一下筋骨也嫌麻烦的人,竟然已坚持超慢跑超过10年了! 原本讨厌运动的我,却在两三年的超慢跑练习之后有了很明显的改变。现在,我每年都能跑完好几次全程马拉松。由此可见,超慢跑真的是一项很有益的运动。 2.超慢跑的秘诀 我想,既然已经决定要慢跑了,就要提升一下自己慢跑的能力,于是开始收集与慢跑有关的各种信息。 就在此时,我得知 在专业的慢跑者中,有些人提倡以极慢速长时间跑步,他们认为这是最好的运动方式。 佐佐木功先生与浅井惠理子小姐合著的《跑得慢才会跑得快》一书中,就曾揭秘前奥运选手浅井小姐在练习时,曾经用时7~ 8 分钟跑完 1 千米,慢得着实令人惊讶。 在进一步调查之后,我发现日本福冈大学运动科学系的田中宏晓教授在《聪明跑完全程马拉松》一书中写道: "以极慢的速度跑步,也能增强体力。" 于是我邀请朋友一起亲身检验这个理论,没想到原本认为"我根本没办法慢跑"的朋友们,居然都轻松愉快地完成了超慢跑的尝试。 "我跑不动""跑步好痛苦""懒得跑步"...你会有这些想法,全都是因为你跑步的速度错了! 只要找到适合自己的速度,任何人都可以轻松地慢跑。 3.跑的越慢越健康 超慢跑是一种有氧运动 , 相比于走路,超慢跑能更多的消耗热量、燃烧脂肪,对减肥很有帮助 。 作为经常在办公室工作的我们,面临工作及生活的压力,超慢跑能让你告别肩膀僵硬、手脚冰冷,达到一个缓解工作压力的作用; 同时,有氧运动能有效预防阿尔茨海默病和抑郁症。因为我们在运动时会使用到大脑的许多部位,所以超慢跑也具有锻炼大脑的效果。让你在工作之中更能有很多新的创意 超慢跑是一种强度适中的运动,而且自己一个人就能跑,不用担心拖慢同伴的速度。对于工作忙碌、无法长时间运动的人来说,"一个人慢跑"所获得的成就感,也是养成超慢跑运动习惯的一大动力。 03.如何进行超慢跑 1."小步跑"是超慢跑的秘诀 在相同步频下,步幅越大速度就会越快; 在相同步幅下,步频越快速度也会越快。 也就是说, 如果想要超慢跑,就必须缩小步幅或降低步频,或两者同时进行才行。 步幅过大,反而会越难跑,跑步过程中容易感觉疲累。 想要轻松、愉快地超慢跑,不仅步幅要小,还要维持一定速度。 2.姿势正不正确?不重要! 不少慢跑入门书都会建议采用"正确的跑步姿势" 但"正确的跑步姿势"通常只适用于快跑,为了保持正确的姿势就必须提高速度,如此一来,运动强度就会变大,进而让身体感到痛苦。 而超慢跑无须在意跑步姿势。因为而超慢跑时只需要注意以下两点即可。 第一,脚掌不要用力蹬地,以"轻轻往后蹬"的感觉移动即可。 第二,双手不要大幅摆动,轻轻放在身体两侧摆动,保持平衡就可以。 姿势不是最重要的,最重要的是不要想得太难,放松心情愉快慢跑就可以了。 3.最轻松的跑步姿势大公开 虽然一再强调跑步时不要太在意姿势,但一定还是有很多人满怀困惑,忍不住想问:"那到底要采用什么姿势才能真正轻松跑步呢?" 一般而言,跑步时最好保持腰背挺直的姿势。不要只使用腿部肌肉,多运用腰部以上的肌肉能减轻腿部肌肉的负担,跑起来更轻松自在。 为了帮助大家在习惯跑步后,能更轻松、有效地达到运动目标,《惊人的超慢跑》 一书中会详细介绍一些适合跑步的姿势及插图 出版:江 西科学技术出版社 慢跑专家 梅方久仁子( umekata k niko ) 从日本大阪大学医学系毕业后便进入药厂工作,之后还担任过计算机杂志编辑。 现在则是活跃于健康与证照考试领域的自由作家。拥有药剂师、营养情报担当者( nr )等认证资格。 作者原本也很讨厌运动,在即将迈入 40 岁时,朋友邀她一起慢跑,结果不但成功瘦身,还成为一位慢跑健将,创下 15 次跑完全程马拉松的纪录。 讨厌运动的人竟然也能跑完马拉松 ──每个人都有慢跑的潜能,本书旨在大力推广对健康有益的"超慢跑",希望能让更多人感受到"超慢跑"带来的乐趣。


这个话题,我想从两方面去论述,第一是渊源,第二是过程。挖掘渊源,即是从最早对"虚伪"有决定作用的现象进行推溯,描述过程,即是对渊源的挖掘中形成的论点寻找强有力的证据。现在先从渊源处说起。 性格之谈,须与历史紧密联系,最早谈论性格的论述,大概是《史记·高祖本纪第八》,讲礼数可以使人虚伪。太史公描述了一个循环,夏、商、周是三种性格循环的代表,夏朝人忠厚,但忠厚使人粗野;对付粗野要用恭敬,商朝人于是恭敬起来;而恭敬使人迷信(《封神演义》描写商朝只怕不是偶然,而是商朝人迷信鬼神的结果),对付迷信就要用正统的礼仪(后来有《周礼》作为证明);于是周人去掉了迷信,但又因为礼仪的盛行而变得虚伪起来;而要对付虚伪,无非又要返归夏朝人的性格,即忠厚。由此,太史公认为:三王之道若循环,周而复始,永无穷尽。 可惜太史公生于汉初,适逢"礼崩乐坏"之时,未能看到三王之道为什么不能循环下去。无论是忠厚还是恭敬,君主一统的局面没有失去,而到了虚伪这里便不同了,大一统的局面开始崩溃,周天子犹如摆设,最后被犬戎所灭。三王之道循环的基本条件失去了,而周末必然会有新的道路产生,时势造就了无数的思想家,所以春秋时期的百家争鸣也不是偶然出现的,它也是一种必然的现象,法、儒、道、墨等,都力争为国计民生献计献策,皆出于政局的动荡与民众的不安。 在春秋战国时期,礼仪所造成的弊病已经非常显著,儒家力主重新建立礼仪制度,法家则主张依法治国。历史证明了法家思想的正确性,秦国依靠法家思想得以统一中国。但秦朝为什么短命?法家主张以严厉的刑罚来治理国家,这不仅继承了"粗野",而且变本加厉,它给百姓带来无尽的灾难,后来对待秦朝的项羽,也是暴虐成性。所以,性格在"虚伪"这一环里发生了微妙的变化,越过了"忠厚"的优点,直达"刑杀不止"的悲惨结局。这是否预示着,人类社会一旦达到了某种文明程度,人们的性格必然是"混合型"的呢?混乱的局面注定不能出现黄帝、尧、瞬那样的仁君,以至于无法使百姓从"忠厚"开始一个新的循环。 周朝的核心治国思想是"礼",秦朝是"法",二朝在延续时间上的鲜明对比决定了法家思想根本无法与儒家思想相抗衡。汉高祖刘邦因生于法家的思想氛围中,所以不识时务,仍然对儒学排斥有加,直至武帝刘彻采纳董仲舒的意见,才得以"罢黜百家,独尊儒术"。自汉代以来,儒家思想便占据了中国历史的思想主流。 儒家思想的初衷绝对不是"虚伪",它为什么造就了"虚伪"的性格?儒术为何生命力如此旺盛? 各家思想,都是以绝对的善意来发言,都蕴涵着深刻的哲理。儒家思想的传播者看到了许多不愉快的事情,比如不孝敬父母、乱伦、待人残暴等等,所以要提倡"仁"、"礼"等思想,以人伦纲常来约束人的行为;法家思想的传播者也看到了不愉快的事情,比如在遵循礼数的表面现象上做地很好,暗地里却偷鸡摸狗、栽赃陷害,所以会提倡以严厉的刑罚来治理,以防这些不愉快事情的发生。历史证明了儒家思想的优势地位,统治者在接受了前人的经验教训之后必然选择儒学为治国安邦的经典,因为帝王能够以身作则,压制众人的"暴虐",将兽性控制住,民众得以长久安定,相比短命的秦朝,优势自是明显。 显然,人们不得不选择"忍"来控制自身,否则就会令自身消失,当这种想法成为一种选择的时候,即意味着虚伪的产生,这种封建王朝会逐渐衰落,因为人的"仁"是一种外衣,随着时间的推移,帝王的更替,统治者对百姓的压迫会逐渐增强,到了无以复加的地步的时候,民众会揭竿而起,推翻统治者,建立一个新的王朝,重新开始一个由"廉政"到"暴政"的循环。这种逐渐衰败的过程比较漫长,在以农业为主的社会中,必然会比法学治国的秦朝更加稳固,不难想象,当百姓的生命随时都有危险的时候,统治者能够维持多久。儒家思想使得战乱的比重大大地缩小了。 我想再拿今天西方经济学的博弈理论来解释儒术的兴盛原因,博弈理论是关于对策的学说,封建帝王依靠这个东西中的"理性选择"巩固了几千年的统治。等级制度是封建社会的普遍特征,上级在下级面前是少数,几个下级的合力绝对会超过上级,但下级们却不会轻易反抗上级,因为下级是分若干个,任何一个下级在上级"仁义"的前提下,不能违背所谓的"仁",一旦违背,便遭到惩罚,其原因并非是上级本身的力量强大,而是选择违背的这个下级无法与其他下级的合力相抗衡,谁选择谁就意味着灭亡。如此一来,所有下级的理性选择,都是"仁义"(将选择的压力抛给众人,先发而制人,这正是封建统治的智慧所在)。只要能够生存,只要能够安居乐业,虚伪与否已经不重要了。我们从今天可以看到,这种性格延续了两千多年。 矛盾是普遍存在的,法与儒是互为优缺,儒家思想为华夏文明作的贡献,可以想见。但时至今日,它仍然发挥着惯性的作用,它的力量之强大,影响之深远,令人叹为观止。 历史从来都是极有含量的因素,但我们不能不问,是历史长河造就了虚伪的性格,还是当初的一点虚伪造就了漫长的历史?中国的土地上为什么没有在几千年前掀起工业革命? 中国面积广大,在悠久的文明笼罩下,农业成了社会发展的主流,而农业几乎不需要先进的科学技术,所以自然科学发展的脚步极其缓慢。蔡伦、张衡、祖冲之、毕升等,科技成就卓越的,千年里不过寥寥数人。百姓在忙于生存,根本无暇顾及在生存之外的空间里搞一些或许终生都无所用场的科技研究,虚伪使得其他各阶层人士也无法投入到科技研究中去,人与人之间的真假之辩、明争暗斗,无不需要全神贯注,中国的传统智慧,即"诈",导致了中国人的极限式的精力耗费(春秋时期的《孙子兵法》至今被西方人视为圣贤,孙子的地位远超过孔子,不同的是西方人将它的分析方法拿来运用到当代商战中去)。所以,在没有外来力量干涉的情况下,封建社会只能无休止地继续下去。 关于工业革命,需要一个源动力,中国不能当例子,我举英国与法国。英国面积不大,四周是海洋,但英吉利海峡也较狭窄,只有几十公里。英国具备了发展工业革命的所有条件,即先进的社会文明带来的气氛(古希腊文明以及古罗马文明)、发展基础工业的内在需求(农业的不足,航海工业、运输工业的需要,蒸汽机的普及是标志)。法国具备前一个条件,却不具备后一个条件,法国属于欧洲大陆,没有内在需求去发展工业,所以法国的工业革命比英国晚。再看中国,幅员如此辽阔,农业满足了所有要求,固有文明的优势作用,压制着科技的发展,不需要工业的发展,何来工业革命? 说到这里,话题应该比较明了了,中国人的性格虚伪来自于历史悠久的儒家文化,结合地理因素,共同造就了这种持久的性格。 这是第一方面,下面是进程中的表现。 思想家必然在人类社会的文明程度达到一定阶段后盛极一时,西方是苏格拉底、柏拉图等,中国是老庄、孔孟、荀子、墨子等。在"学说"形成思想并成为统治者所提倡的治国方略之后,人们的性格便开始复杂起来,并且学说流派随着历史的推移会有盛衰之别。儒学的主流地位确立之后,统治者必然依照其治国思想,施仁义于天下,以其权威来压制众人的"兽性"、"暴力"(因人也是动物,生来即具兽性,且几乎陪伴终生)。在这种君主专制的制度而且没有更好的制度前提下,人与人之间的真与假、压制与反压制的斗争,无不需要伪装,这无疑使"忠厚"、"粗野"、"恭敬"、"虚伪"等成分混为一谈,能够集中这些性格于一身的词语,仅剩"虚伪"。而且,由于文明的发展,人的智能的提高,人与人之间的关系,不可避免地产生"工具性"的特征。 儒学将盛未盛之时,已有范蠡、文种与越王勾践的故事,勾践卧薪尝胆,终于击败了吴王夫差。范蠡识得勾践之心,远走高飞了;文种不听范蠡之言,被勾践赐死。韩信为汉朝建立了卓越功勋,但终为狡兔死后被烹的走狗,死于吕后之手。所谓飞鸟尽、良弓藏,敌国破、谋臣亡(非死即废),已成不变之定律,汉初萧何、张良,宋初石守信,明初宋廉、蓝玉、徐达,皆不出此厄运... 这种工具性使得"事出有名"成为最终的理性选择,若要进行针锋相对的斗争,必须以充分的理由来应对。于是,若要抵制事出有名的上级命令,只须编造出合理的理由,既可成功,或可托病,或可掩盖自己其他的必要条件,使其明白:自己力所不能及,并非公然挑衅。于是,在社会文明中发展起来的智能使得"诈"成为每个个体的理性选择,性格虚伪就不足为奇了。 这一条,并非只适用于帝王将相,也适用于平民百姓。工具性体现在平常的人与人之间,我们大可用表面上的亲密去换取潜在的"利用价值",事出也必有因,若不愿相助,只须隐藏自己的优势,"诈"盛行于乡间村落,虚伪便成为性格的主流。 用今天的学术语言来解释,那就是:性格虚伪来自于短期行为的普及。短期行为吞噬了人们的信用,虚伪成了最终的理性选择,真诚便无生长之土壤。封建社会时期,决然不存在遏制短期行为的制度,也就无法挽救真诚,只能任虚伪盛行。遏制短期行为的制度为何不能存在?毕竟,一个皇帝的寿命有限,无法与一代王朝的时间相比,君主专制的顶峰处,皇帝只能以短期行为来行事,以人治人。 虚伪的根源与过程如此,虚伪的性格便成为必然。


如果有风从不被人知的角落吹来, 扬起了我的船帆, 改变了我的故事方向, 那么我也不会抵抗。 -帕慕克《别样的色彩》 多年前, 读 "书信中之皇后"- 新约《以弗所书》, 如读天启神曲, 那喷薄而出的一腔衷曲, 让人震撼。 "这是一场属灵的争战而不是属血气的争战。 拿起神所赐的全副军装, 在磨难的日子抵挡仇敌, 成就一切, 还能站立得住。" 从棉花堡去以弗所(ephes s,土耳其语efes), 只有2小时车程, 却觉得路远迢迢。 那里是土耳其境内众多希腊、罗马古迹中面积最大、名气最响, 也是地中海沿岸保存最完好的古城遗址, 被誉为 "土耳其的庞贝", 并于2015年7月入遗。 而其实,无论城市规模还是历史厚度, 庞贝都难以望其项背。 那里更有 "古代世界七大奇迹" 之一的 阿尔忒弥斯(artemis)神庙。 要知道,伟大的以弗所, 仅仅是它的 "守庙之城" 。 这怎能不令人向往? 以弗所位于今土耳其西南,爱琴海的东岸。 公元前6000年新石器时代就有人居住, 最早的偶像崇拜就是月亮女神阿尔忒弥斯, 成为女神崇拜中心。 遗址中还挖出迈锡尼文明的陶器。 公元前10世纪, 多利安人入侵雅典, 雅典爱奥尼亚(ionian)王子安德罗克勒斯 为寻求一个更安全的住所, 去询问先知德尔菲。 先知说: "鱼、火和野猪将会带领你建立一座新的爱奥尼亚之城。" 于是,安德罗克勒斯驾船穿越爱琴海, 来到安纳托利亚(anatolia)的海滩。 船员们在捕鱼熬汤时, 发现鱼不肯乖乖就范, 它们跳来跳去,掀翻锅子, 压塌了煤堆,引起森林大火, 一头野猪从林中窜出。 安德罗克勒斯见此情景, 想起先知的预言, 决定在这个地方建立以弗所城。 波斯arzawa王国入侵后, 成为首都apasa。 公元前334年, 以弗所被亚历山大大帝纳入希腊版图, 公元前133年归并罗马, 成为小亚细亚省的首府。 因地处海陆要冲,商贸物流繁盛, 吸引了无数移民到此定居, 人口多达25万, 成为继罗马后世界第二、亚洲最大的城市。 基督教兴起后, 这里成了基督教早期最重要的圣地之一, 许多基督教徒前来定居, 还召开过 以弗所会议。 圣母玛利亚 在此度过最后的日子; 使徒圣约翰 在此写了福音书; 使徒圣保罗 三度到此并住了3年, 亲自设立了 以弗所教会, 先与崇拜阿尔忒弥斯的人斗争, 又与犹太教人士在会堂辩论, 公元62至64年他在罗马监狱中 写了书信集 《以弗所书》, 这本书有 "书信中之皇后" 之称, 被认为是 新约思想的最高峰。 公元5世纪后, 由于以弗所位于曾经的凯斯特古河口, 淤泥堵塞入海口 致海岸线不断西移, 港口渐渐失去作用, 沼泽疫气、蛮族入侵、地震、 新居民点的建立、政治重心的转移等, 以弗所逐渐衰落,终被遗弃。 历史上,这样的个案不少, 城因港兴,亦因港塞而衰。 1863 年, 英国人开始在这里进行考古挖掘。 在四米多深的淤泥下, 发现了巨大的阿尔忒弥斯神庙, 英国人把神庙的柱子等文物带回 大英博物馆。 奥地利人也积极参与挖掘, 维也纳有专门的以弗所博物馆。 以弗所古城遗址位于塞尔丘克(selc k)城外3公里处。 进入遗址, 便是一条大理石铺就的主干道c retes street, 马车已将之压得破裂不堪、凹凸不平。 "条条大路通罗马", 大路,是罗马统治的利器, 同时也是推翻罗马的通途。 像罗马这样的帝国, 历史上有过不少, 总是盛极而衰, 没有例外。 历史学家们汗牛充栋的研究总结, 都没能帮上忙。 从来不曾有过基业长青永不倒的王朝, 就像人类不能抓住自己的头发离开地球一样。 道路两侧设有下水道。 沿路的50根大理石柱头上曾挂有街灯, 这大概是世界上最古老的街灯。 两边的建筑只剩下断垣残柱, 通过指示牌了解到, 这些都是神庙、剧场、市政厅、贮水池、 纪念碑、喷泉、图书馆、市集、商铺、 医院、妓院、浴场、厕所等公共设施, 可见当年市政建设的完善, 一点儿不逊于现代城市。 罗马人不愧为当时最伟大的 城市规划师和建筑师。 这几根修复得还算完整的大理石柱, 傲然挺立在 市政厅废墟之前。 顶部柱头是典型的希腊爱奥尼亚式, 精美的雕刻与马赛克装饰显现着帝国昔日的富丽堂皇。 立柱和拱门都是古希腊、罗马常见的建筑元素, 但在建筑风格上两者有所不同。 希腊人的立柱相对豪华, 上有雕刻的花纹; 罗马人的则简单朴素; 希腊人的拱门讲究平衡对称, 罗马人的则注重大方实用。 两种不同风格在此共存,毫无违和感。 凝视建筑,让人浮想联翩, 罗马是否亡于简单粗暴? 希腊是否死于繁缛雅致? 市政厅旁边就是建于公元2世纪的露天小剧场, 这里是议会场所,也是演艺剧场。 看台呈扇形往上层层展开, 后面有高墙,两侧有出入口, 看台与舞台之间有供乐队演奏的半圆形空间。 通往露天小剧场的路 曼努斯纪念碑 曼努斯是以弗所知名的建筑师, 也是罗马皇帝s lla(公元前86年)的孙子。 以弗所人曾协助邻近的pont s王国抵抗罗马人的入侵。 pont s打了胜仗后, 下令屠杀8万名罗马人。 公元前50~30年, 曼努斯建立此碑以纪念这一悲惨事件。 穿过赫拉克勒斯之门 古希腊胜利女神nike, 据说著名体育品牌"耐克"的logo, 就是受这个浮雕的启发而设计的。 由此我想到, 历史文化的积淀既是构成人类审美的基石, 也是引发审美共鸣、再创新美的助推器。 建于公元2世纪初的 图拉真之泉, 是供奉图拉真皇帝的, 高约12米,三角形结构极具特色, 喷泉池的构造仍清晰可辨。 罗马皇帝哈德良的神庙 (temple of hadrian), 是科林斯神庙的经典之作, 也是以弗所修复得最完整漂亮的建筑。 正面拱门的中央刻的是胜利女神nike, 里面廊柱上刻的是各种神话人物, 内墙正面刻的是蛇发女妖美杜莎, 她强悍地张开双臂, 似是此庙的保护神。 罗马澡堂遗迹 罗马军队非常讲究卫生, 士兵天天洗澡, 因此无论行军至哪里, 都会在那里建立澡堂, 以弗所也不例外。 如今土耳其人那么讲究澡堂、热衷洗澡, 是否沿袭了罗马人的传统? 据说这是世界上最早的厕所遗迹 以弗所的厕所是靠墙一排铺着青石板的坐便池, 下面是2米多深的冲水沟。 权贵们入厕之前, 先让奴隶把石板坐热了, 自己再去"享用"。 请注意厕所奇特的结构, 下面的圆孔, 是为了放入蘸着盐水的海绵木棍以 擦pp用 。 那时,卫生纸还没有发明。 这个厕所是敞开式的, 没有独立隔间, 男人们一边如厕一边可以互相聊天, 所以厕所在当时也算一个社交场所。 哈德良门 安东尼 就在此地 第一次见到 埃及艳后 克利奥佩特拉, 惊鸿一瞥, 天雷勾动地火, 演绎出多少历史传奇。 塞尔瑟斯图书馆(library of cels s) 这是以弗所遗址中最夺目的建筑 坐落在c retes street的末端。 它原本是罗马小亚细亚省省长尤利乌斯·塞尔瑟斯的陵墓, 其子继任后, 为纪念父亲, 在陵墓上修建了这座华美的图书馆。 公元270年, 图书馆在大地震中被摧毁, 我们现在所见到的部分是仿原样重建的, 虽然只是一个正立面的局部建筑, 但它恢宏的气势、精湛的艺术以及强烈的美感让人窒息! 它也因此成为土耳其20元纸币上的图案。 原本有8座女神雕像分上下两层排列, 如今上层雕像已不复存在, 下层4座都是奥地利人复制的, 分别代表善良、思想、知识与智慧, 真品现存于维也纳以弗所博物馆。 塞尔瑟斯图书馆的藏书最多时达1.2万卷, 是罗马帝国第三大图书馆, 仅次于亚历山大图书馆和帕加蒙图书馆。 后来亚历山大图书馆被一把火焚毁后, 安东尼为讨 克利奥佩特拉 的欢心, 将帕加蒙图书馆的藏书悉数送给她, 塞尔瑟斯图书馆遂跃居第二。 有趣的是, 塞尔瑟斯图书馆的正对面是一座古代妓院, 图书馆门口的大理石地板上竟刻着 一个脚趾朝向妓院的脚印, 旁边方块显然代表图书馆, 还雕刻着女人头像、一枚硬币和一颗心, 是否暗示着 "图书馆对面有美女,有钱就能获芳心!" 而为避免未成年人进妓院, 当时的管理者用脚印大小来判别年龄, 凡脚小于这个脚印的男子, 便不得进入妓院。 这也许是世界上最古老的妓院广告。 离开塞尔瑟斯图书馆, 右转直行约200米便看到一座恢宏巨筑, 那就是 古罗马最大的露天大剧场。 它始建于公元前3世纪至公元2世纪, 罗马人在公元41-117年进行了改造, 因此其 兼具古希腊、罗马两种风格, 半圆环形造型是希腊特色, 拱门入口是罗马风格。 它沿mt pion的坡度而建, 依山向海,俯瞰整个以弗所山谷, 又正对着通往港口的滨海大道。 不妨 想象古时自港口而来的人们, 抵达以弗所的第一眼 便会被这座气势非凡的宏伟剧场惊呆。 它最多可容纳人, 但 "音响效果极好, 每一个座位都可以清晰地听到舞台发出的声音", 那是因为 每排坐席都比前一排略微倾斜陡峭, 使得声音很好地聚拢, 达到最佳音效。 据史料记载, 2000年前这里曾上演感人的古希腊悲剧, 也曾进行过 残酷的角斗士表演 。 而每当节日欢庆之时, 以弗所人都会到此参加音乐会。 这里也是召开大会的地 方, 基督教徒和阿尔忒弥斯的支持者曾在此公开辩论, 时间长达两个多小时。 如今, 剧场基本完好,仍在使用, 每年都会在此举行规模宏大的文艺演出。 高耸的石柱,坚厚的石墙, 优雅的拱门,精美的雕刻, 一幅壮美的历史画卷呈现在时光流转中。 遥想当年, 华灯闪烁的夜晚, c retes street上宝马靓车、衣香鬓影, 大剧场内人声欢腾、座无虚席, 歌舞升平,响彻云霄, 那是何等热闹,何等奢华... 大剧场不远处的一处喷泉 神殿遗址 健身馆遗址 石棺 整个遗址内满坑满谷的石料构件, 横七竖八躺倒在地的廊柱雕刻, 颇令人唏嘘, 我仿佛看见那些盛大的、抑或是欢闹的、恐怖的情景, 听见此起彼伏的笑声、哭声和尖叫声, 再辉煌灿烂的历史, 终究被风吹雨打去, 最后定格为一堆残垣断壁。 让一些不仅仅停留在走马观花的游客, 放慢脚步, 倾听石头的诉说。 在古城中心位置, 还有一座搭建的 以弗所考古博物馆 , 收藏了许多这里挖出来的精美雕刻、 按1:1真实还原的房屋及其装饰摆设、 惟妙惟肖的壁画和马赛克镶嵌画, 这里是了解古城历史的重要窗口, 展示了古代以弗所人的日常生活。 专注拍摄的小男孩 古城规模很大, 我们仅在其中心区参观就花了近2小时。 2000年前的繁华城市, 那些公共设施、道路体系和给排水系统着实令人惊叹。 古罗马的文明程度虽不及古希腊, 但他们的确是公认的"世界最好的建筑师"。 而今,绵延数公里的废墟, 亟待修复的各个遗址, 展现着跌宕起伏的历史, 述说着千年不变的轮回。 离开以弗所古城遗址, 我们继续往山里行驶, 去瞻仰7km外的 圣母玛丽亚终老之地。 半山腰有一尊圣母玛利亚的金色雕像 她悲悯的目光俯视着以弗所谷地 绿树环绕的浓荫深处, 有一座精致小巧的穹顶十字形教堂 -梅雷曼那教堂, 圣母玛利亚 在耶稣死后, 为逃避迫害, 于公元37至45年间在圣约翰陪伴下, 到此山中石屋隐居直至去世。 此屋的发现堪称神奇。 据说在19世纪, 一位从未离开过德国的修女, 梦中行至以弗所, 见到圣母玛丽亚。 依照她的文字记述, 伊兹米尔的牧师在离以弗所不远的 coressos山坡的树林里找到这间旧屋。 1967年, 罗马教皇保罗六世来此验证, 这就是圣母玛丽亚隐居并终老之地。 于是, 这里成了基督教信徒的重要膜拜地, 笼罩在一种肃穆、庄严、神圣的气氛中。 从山上下来便是小城塞尔丘克。 因是旅游热地, 几条主干道一派热闹景象。 市中心十字路口便是塞尔丘克博物馆, 珍藏着以弗所的各种考古发现, 因参观过遗址内的博物馆, 同类型展馆就不重复了。 距此不远, 在一个小丁字路口挂着一个不起眼的指示牌, 标注着我们想去的下一个景点。 沿着坑洼土路寻寻觅觅, 难以想象这里隐藏着一系列世界文化遗产。 那是怎样一种茕茕孑立的遗世之美! 不可思议的 阿尔忒弥斯神庙, 费时120年建造, 当时世界上最大的大理石建筑, 公元前356年的一场大火将它无情焚毁, 127根18米高的大理石柱, 仅剩下乱石堆中的孤柱独立! 这座吸引整个地中海地区朝圣者的神庙, 被誉为 "古代世界七大奇迹"之一 , 而那座仅次于罗马、东方最伟大的城市 以弗所, 仅仅是它的"守庙之城"。 阿尔弥忒斯神庙复原图 阿耳忒弥斯是希腊神话中的月亮女神和狩猎女神, 亦是生育女神和丰收女神。 最著名的一尊是以弗所的阿尔忒弥斯雕塑 (artemis of the ephesians), 女神身上布满乳房和各种动物, 表示物产丰饶, 足以养活很多人和动物。 阿尔忒弥斯神庙曾是古希腊最大的神庙之一, 规模远超雅典的帕特农神庙。 鸟巢筑于其上, 鸡鹅戏于其下。 此情此景, 让人血热, 又让人心酸。 从神庙遗址举目望去, 不远的 ayas l k 山上还依次坐落着: 圣约翰陵墓 及公元6世纪建于其上的 教堂的遗址, 旁边是一座规模较大的 伊莎贝(isa bey)清真寺, 山顶上是 公元6世纪拜占庭人建造、后塞尔柱人重建的 阿亚索鲁克城堡, 已部分坍塌。 塞尔丘克是一个拜占庭(395-1453年)小城, 名胜古迹数不胜数, 上述三处遗址加上一座完好无损的清真寺, 构成这座小城历史文化延变的脉络。 离开塞尔丘克, 驱车80km,约1h20后抵达 伊兹密尔(izmir), 一座洋溢着现代时尚的海滨城市。 预定的酒店位于海边大道, 镶嵌在琳琅满目的购物中心和大超市之间。 check in后步入电梯, 在电梯门即将关拢之际, 突然冲进一身高马大的老外, 不经意一瞥简直吓呆! 这这这,难道是...? "where r from?"他笑着问。 见我根本缓不过神来, 他又说: "i am from libya!" 我一定是一副目瞪口呆的傻样。 他见怪不怪地继续说道: "yo look at me like a person,gaddafi? yes,i am his co sin." 电梯里的人都笑了, 太像了!几乎一模一样! 可这份幽默咱受不起, 吓死人不偿命啊! 旅途中遭遇如此惊悚的插曲还是头一次, 可惜当时完全懵圈忘了拍照, 等电梯门叮的一声打开, gaddafi s co sin大步离去, 我才如梦方醒。 酒店门外有尊十几米高的雕塑, 看着与那人倒有几分神似, 就此摁一张,权作留念。 *部分图片取自网络。


这次沽源坝上的行程并不顺利。问题如下: 1.我带的摄影器材出了状况: 首先,备用电池未在出发前充好电,到达沽水福源度假村时又赶上当地供电问题,不能及时充电。故此出现部分相片只好借用同伴的相机拍摄,导致回来后部分片子没有及时拿到。 其次,出发时走的匆忙未详细检查,三脚架虽然带了,但忘带快装板了!结果三脚架形同虚设,不能使用。 1.由于事先准备不充分,中途改变行程: 我们原定在沽水福源度假村住两天,结果只住了一天,第二晚改住居庸山庄。 言归正传,继续介绍沽源坝上行的趣闻轶事。 二、风力发电场走马观 (一)沿途见到的风力发电场: 这次沽源行,沿途看到路边矗立着许多巨大的"风车",那就是风力发电场的风力发电机。沿途看到的主要有北京京能集团的鹿鸣山官厅风电场、赤城县冰山梁风电场和沽源县五花坪风电场等。 1.北京鹿鸣山官厅风电场 北京鹿鸣山官厅风电场位于北京市的西北部官厅水库区域,距北京市区约100公里,风电场一期33台风机,总装机总容量为49.5mw,每年可向北京输送3亿度绿色电力,相当于减少排放粉尘300吨、二氧化硫2200吨、二氧化碳25万吨。除此之外,鹿鸣山官厅风电场已经成为旅游新景观。 2.赤城冰山梁风电场 赤城县与国华能源投资有限公司签约风电项目总装机容量100万千瓦,总投资93亿多元。其中,投资5亿元的国华·赤城冰山梁风电场已于2011年新来到来之际实现并网发电。该电场共安装风机83台,装机容量6.25万千瓦,据测算每年上网电量万度,年实现收入8868.75万元。 3.沽源五花坪风电场 五花坪风电场是由河北省建设投资公司在沽源县建设的第一个风电场,建设规模为一期3.06万千瓦,二期4.93万千瓦。一期项目投资3.2亿元,工程于2005年10月开工。到2007年8月底,36台西班牙进口风机全部安装完毕,首台风机于2007年6月24日并网发电,全部风机10月18日通过240小时试运行,投入商业运营。同时,与百万千瓦基地配套的风电运检中心等设施已全部建成投入使用。到2010年底,五花坪一期风电场已发送清洁电能1933.6万度,实现产值1000万元。 沽源县的风电场除了位于城南的五花坪电场之外,我们在闪电湖畔也见到了高大的风车: (二)风力发电的原理 把风的动能转变成机械能,再把机械能转化为电能,就是风力发电。风力发电所需要的装置,称作风力发电机组。这种风力发电机组,大体上可分风轮、发电机和铁塔三部分。 (三)风力发电的效益 有人估计过,地球上可用来发电的风力资源约有100亿千瓦,几乎是现在全世界水力发电量的10倍。 "十五"期间,中国的并网风电得到迅速发展。2006年,中国风电累计装机容量已经达到260万千瓦,成为继欧洲、美国和印度之后发展风力发电的主要市场之一。2007年我国风电产业规模延续暴发式增长态势,截至2007年底全国累计装机约600万千瓦。2008年8月,中国风电装机总量已经达到700万千瓦,占中国发电总装机容量的1%,位居世界第五,这也意味着中国已进入可再生能源大国行列。 2010年中国风力发电新开工重大施工项目378个,项目总投资额高达近3000亿元(人民币)。 北京周边地区2010年将完成100万千瓦的风力装机,这要完成的100万千瓦的风力装机,大部分建在内蒙古、张北地区,唐山沿海地区也有电厂,但是规模较小。这些电厂将可以直接供电给北京。 (三)中国风力发电的历程 风电在中国的发展可谓历尽艰辛。中国是最早利用风能的国家,风车提水、乘帆远航为普遍使用的技术。新中国成立初期,为解决分散居住农牧民的用电问题,国家大力支持小型风力发电机的研制和应用。经过几十年的发展,小风电不仅解决了大量偏僻农牧民家庭的供电问题,且逐步进入各大城市照明领域,成为现代化电力体系的重要补充能源。 上世纪七十年代和八十年代初的两次石油危机为中国敲响警钟,风力发电作为不消耗资源的新发电技术备受青睐。一九八六年,中国在山东荣成安装了二台五十五千瓦并网风电机组,随后福建平潭四台二百千瓦机组并网发电,在新疆达坂城又建设了一万千瓦规模的示范风电场,中国大型风电发展之旅从此扬帆起锚。但在随后的十多年时间内,自主研发技术进展缓慢,用进口设备建设风电场,价格居高难下。 九十年代,中国开始探索设备国产化以推动中国风电发展,而面对技术和政策上的重重障碍,中国风电发展依然步履维艰,每年新增装机只有几万千瓦到十万千瓦。到2000年底,全国风电装机容量仅三十四万千瓦。 及至21世纪之初,面对自身能源资源的缺乏和环境保护压力的不断加大,发展清洁能源成为中国的战略性选择。2003年,国家发展改革委首次实施特许权招标,此举在国内外风电产业界轰动一时。招标的结果令人惊讶,风电价格明显下降,比原来的电价降低近一半,与沿海地区煤电价格相差无几,多年困扰风电发展的谜团烟消云散。此后的历次风电特许权项目招标中,投标企业均趋之若鹜。 (四)风力发电对环境的影响 1.国外情况: 目前,从世界范围内来看,风力发电遇到环保的挑战,其主要原因是风力发电可能对鸟类产生重要影响。根据美国政府估计,与风力发电机类似高度的通讯电塔,每年造成四、五百万只鸟类死亡。 德国计划在2003年开始在西北海域兴建80座风力发电机组,但由于风力发电机组将造成濒临绝种鸟类的死亡,包括全球知名环保团体"地球之友"在内的德国环保人士,为了保护此地区的濒临绝种鸟类,从2003年5月开始采取一连串的法律行动,要阻止此地区风力发电计划的实施。 2003年6月24日,美国近30个环保团体要求美国政府要采取行动,避免风力发电机组造成候鸟大量死亡的问题:"风力发电应是我们未来能源的一部分,可是如果我们不在乎风力发电机组兴建方式及地点,风力发电将得不到环境友善能源的称号;如果我们做对,我们可以得到干净能源,如果我们做错,我们每年将会杀死数以十万只计的候鸟"。 2.国内的状况: 具有关专业人士介绍,北京的风力发电站建设的位置远离了候鸟飞行路线,风力发电厂位于两山之间,而候鸟主要是附近野鸭岛的野鸭,都是从山坡飞过,风力发电厂距离当地候鸟的飞行路线30公里左右,不会对鸟类迁徙产生影响。 尽管这样,我还是对这些鸟儿有些担心,但愿大风车不会影响它们的正常迁徙。


杨维立国务院总理李克强日前签署国务院令,公布《报废机动车回收管理办法》(简称《办法》),自2019年6月1日起施行。《办法》规定拆解的报废机动车发动机、方向机、变速器、前后桥、车架等"五大总成"具备再制造条件的,可以按照国家有关规定出售给具备再制造能力的企业予以循环利用,消除了报废机动车零部件再制造的法律障碍。目前,我国机动车保有量是2.4亿辆,按照国际4%至6%的报废比例平均水平,未来机动车报废规模非常庞大。机动车回收管理不仅关系着生态环境、循环经济,也关乎交通安全,随着报废机动车回收政策"松绑","五大总成"实现再利用,如何加强管理,防止"一放就乱",尤其是怎样守牢安全底线,确保报废机动车回收市场健康有序发展,无疑是对政府监管能力的考验。近年来,我国机动车报废量不断攀升,2018年已达900余万辆。每年数百万辆报废汽车去哪儿了?新华社记者调查发现,流入正规拆解企业的报废汽车不到30%,一些报废汽车经无从业资质的"黄牛"之手流入黑市,改头换面后重新上路行驶,带来了交通安全隐患,甚至成为流动"定时炸弹"。交通部门提供的数据表明,在交通事故中,超期服役的汽车占比41.2%,使用伪劣零配件的占比13%。加强报废机动车回收管理,安全是重中之重。在这些方面,《办法》作出了强化规定,不乏新意和亮点。如建立回收信息系统,要求回收企业"如实记录报废机动车 五大总成 等主要部件的数量、型号、流向等信息并上传至回收信息系统,做到来源可查、去向可追"。又如,引入"双随机"检查制度,要求职能部门"加强对报废机动车回收企业的监督检查,建立和完善以随机抽查为重点的日常监督检查制度",明显发出监管力度加码的信号。再如,实行"阳光监管",要求"抽查情况和查处结果应当及时向社会公布",表明了以透明促公正,自觉接受群众监督的决心。从以上规定不难看出,《办法》的一个突出特点,就是强化事中事后监管,铁律铁腕保安全。"凡事预则立,不预则废",更应关注上述安全管理规定如何才能落实到位。对此,各地相关职能部门有必要迅速开展"回头看"活动,审视与反思既往的监管短板,并尽快堵上漏洞。同时,结合《办法》提出的新要求,深入研究报废机动车回收政策"松绑"后可能出现的新情况,积极创新管理机制,制定前瞻性措施,为安全管理加力提效。要加强源头治理,延伸监管触角。利用"互联网+",加强报废机动车的源头跟踪。通过短信、微信等方式,向即将报废的机动车车主发出提醒。派员深入基层和企业,实行常态化源头隐患清理。对交通事故中发现的报废机动车建立倒查机制,一追到底,既要严厉打击非法回收行为,也要依纪追究监管部门和工作人员的渎职责任。另外,应实行有奖举报,激励公众参与,要加大举报奖励额度,激励群众尤其是业内人士挺身而出,举报不法分子。同时,职能部门不妨借助回收信息系统,设立网上查询服务平台,方便车主随时了解自己旧车的去向,以充分满足车主的知情权、监督权。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。


冷冻水是只通过制冷机使其温度降落后再流向冷却工艺的轮回水,主要用于中央空协调工厂中需低温冷却的系统。就冷却系统的形成而言,冷冻水分为密闭式和非密闭式,非密闭式又分为局部敞开式和喷淋式两品种型。中心空调冷冻水系统多为密闭式;工厂中冷冻水系统多为敞开式;带有喷淋安装的冷冻水体系重要见于需进行空气洗涤和把持空气湿度的处所,如纺织厂、电子元器件制作车间等。 冷冻水冷却后的水温度很合适菌藻的生长,一直成长的藻类会构成生物粘泥,在管道中生成异氧菌、铁细菌、硝化细菌、硫酸盐还原菌等细菌的大批滋生,造成管道内壁的腐蚀,发生铁锈皮的脱落,影响冷凝器的换热;循环冷却水中还会生长军团菌等病菌对人的身材造成损害。循环水的中的钙、镁离子会跟着冷凝器换热时水温的升高天生水垢,附着在冷凝器铜管的内壁,造成致密水垢(主要是碳酸钙垢)。水垢和污垢往往联合在一起,结垢和粘泥能引起或加重腐蚀,重大影响换热。因而冷却循环水处理的主要义务就是打消或减少结垢、腐化及生物粘泥的迫害。 与冷却水相比拟有以下多少个特色: 普通来说,贮水量与循环水量要小些。水温比较低,正常在1℃到20℃之间变更,大多数在6℃~12℃之间。浓缩倍数基本坚持不变。密闭式冷冻水系统在循环过程中,由于不与空气接触,没有蒸发,所以水量基础上没有损失。部分敞开式冷冻水系统仅是冷水池敞口部门暴露于空气中,与空气之间质的交流量很少,可以疏忽不计,故在循环进程中简直没有水量损失。带有喷淋装置的冷冻水系统,夏季在循环过程中有特别的吸湿景象,即在循环过程中没有水量的丧失,反而因空气中水蒸汽进入系统而使系统中离子浓度低于弥补水。因为那种离子浓度变化较小,所以可视为稀释倍数根本保持不变。而在冬季由于对空气起增湿作用,冷冻水有必定的浓缩。水处理药剂为一次性投入,为了保障药剂的有效性,在特定的周期内排污换药。冷冻水对设备的伤害主要是腐蚀,常因腐蚀原因此出现红水。氢氧化亚铁极易氧化成红棕色的铁锈,那是冷冻水涌现红水的主要起因。在敞开式和喷淋式系统中,因为系统部分裸露于空气中或与空气直接接触,系统中溶解氧的含量比较充分;在密闭式冷冻水系统中,溶解氧会因腐蚀的产生而敏捷耗费,变的不充足。 水处置药剂分类 缓蚀剂可分为无机缓蚀剂、有机缓蚀剂、聚合物类缓蚀剂。无机缓蚀剂主要包含铬酸盐、亚硝酸盐、硅酸盐、钼酸盐、钨酸盐、聚磷酸盐、锌盐等。有机缓蚀剂主要包括膦酸(盐)、膦羧酸、琉基苯并噻唑、苯并三唑、磺化木质素等一些含氮氧化合物的杂环化合物。聚合物类缓蚀剂主要包括聚乙烯类,poca,聚天冬氨酸等一些低聚物的高分子化学物。 阻垢剂 是指存在能疏散水中的难溶性无机盐、禁止或烦扰难溶性无机盐在金属名义的积淀、结垢功效,并保持金属装备有良好的传热后果的一类药剂。冷换设备防腐阻垢剂以环氧树脂跟特定氨基树脂为基料,参加适量的各种防锈、防腐等各种助剂配制而成,为单组分。它具备优良的屏蔽、抗渗、防锈机能、良好的阻垢、导热性,精良的耐弱酸、强碱、有机溶剂等性能,它的附着力强,且膜层光明、柔韧、致密、坚挺。 外漏还利益理,对中法兰漏的,把中法兰的螺栓再紧一下,如果还不行,就要翻开看看中法兰垫片是否有损坏,对于填料处漏,要紧填料压盖,如果填料太松,就要再加填料,如果直接是体上就漏,低压力的话可以焊一下,如果是高压力就直接废弃吧,保险第一,对于内漏问题,情况不好断定,第一,可能并不关逝世,再使劲关一下,第二,阀座密封损坏,那个就要从新研磨,对于阀芯破坏的,要看是冲洗损坏仍是被介质撞击损坏,但两者都要重新补焊密封面。 内漏个别是阀座或阀芯密封面有伤害,那个能够研磨阀座或阀芯密封面,但还有一种特设情形假如是电动或气动则有可能阀门行程没设置好。外漏要看什么地方漏,如果阀门本体漏就只能换阀门了。


无论是对于任何知识层面的学习,培养良好的学习习惯是十分重要的,那么在科目三的学习中,应该培养哪些好的学习习惯呢?今天典典带来了学习习惯养成秘笈,希望大家都能顺利通过科目三。 习惯一:做好记录 科目三的考场是实地路考,所以我们首先要做到的就是在熟悉场地的时候记住哪里需要减速慢行,哪里需要打转向灯等,每一个可能会遇到的情况也都做提前预测,然后再把不明白的问题统一去咨询教练,用一个专门的小本子把这些都记录下来,你的操作能力一定会每天都有进步的。 习惯二:常观察后视镜 虽然科目三的后视镜不需要一直调整,但是也要把它当做你的"眼睛"。因为在起步、变更车道、靠边停车、超车前变道、超车后回原车道等项目中都要求有"回头观察"的动作,因此在回头观察时,也要记得仔细观察后视镜中的路况,做到安全驾驶。 习惯三:点刹不能忘 这就和第一个习惯息息相关了,在遇到人行横道、公交站点、学校区域时,都要记得提前刹车,否则就要扣分了。 习惯四:操作具有连贯性 由于科目三涉及到的项目有很多,一般都是连贯操作完的,所以考完一个项目,就要立即为下一个项目做准备,控制好车速,这样距离成功就不远了。


无锡南长流体螺旋管用途无锡南长hx0z螺旋钢管是以带钢卷板为原材料,经常温挤压成型,以自动双丝双面埋弧焊工艺焊接而成的螺旋缝钢管。螺旋钢管将带钢送入焊管机组,经多道轧辊滚压,带钢逐渐卷起,形成有开口间隙的圆形管坯,调整挤压辊的压下量,使焊缝间隙控制在1~3mm,并使焊口两端齐平。生产工艺 (1)原材料即带钢卷,焊丝,焊剂。在投入前都要经过严格的理化检验。 (2)带钢头尾对接,采用单丝或双丝埋弧焊接,在卷成钢管后采用自动埋弧焊补焊。 (3)成型前,带钢经过矫平、剪边、刨边,表面清理输送和予弯边处理。 (4)采用电接点压力表控制输送机两边压下油缸的压力,确保了带钢的平稳输送。 (5)采用外控或内控辊式成型。 但是与相同长度的直缝管相比,焊缝长度增加30~,而且生产速度较低。因此,较小口径的焊管大都采用直缝焊,大口径焊管则大多采用螺旋焊。材质:国内常用螺旋管材质一般有:q235a、q235b、qllxxxxx0cr1cr00cr19ni1cr18ni0cr18ni11nb。用途:螺旋管主要应用于自来水工程、石化工业、化学工业、电力工业、农业灌溉、城市建设,是我国开发的二十个重点产品之一。作液体输送用:给水、排水,污水处理工程,输泥,海洋输水。作气体输送用:煤气、蒸气、液化石油气。作结构用:作打桩管、作桥梁;码头、道路、建筑结构用管。海洋打桩管等。大口径螺旋钢管是一种笼统的叫法,一般是指直径大于1米的螺旋钢。 (6)采用焊缝间隙控制装置来保证焊缝间隙满足焊接要求,管径,错边量和焊缝间隙都得到严格的控制。 (7)内焊和外焊均采用美国林肯电焊机进行单丝或双丝埋弧焊接,从而获得稳定的焊接质量。 (8)焊完的焊缝均经过在线连续超声波自动伤仪检查,保证了的螺旋焊缝的无损检测覆盖率。若有缺陷,自动报警并喷涂标记,生产工人依此随时调整工艺参数,及时消除缺陷。 (9)采用空气等离子切割机将钢管切成单根。 (10)切成单根钢管后,每批钢管都要进行严格的首检制度,检查焊缝的力学性能,化学成份,溶合状况,钢管表面质量以及经过无损探伤检验,确保制管工艺合格后,才能正式投入生产。 (11)焊缝上有连续声波探伤标记的部位,经过手动超声波和x射线复查,如确有缺陷,经过修补后,再次经过无损检验,直到确认缺陷已经消除。 (12)带钢对焊焊缝及与螺旋焊缝相交的丁型接头的所在管,全部经过x射线电视或拍片检查。 (13)每根钢管经过静水压试验,压力采用径向密封。试验压力和时间都由钢管水压微机检测装置严格控制。试验参数自动打印记录。 (14)管端机械加工,使端面垂直度,坡口角和钝边得到准确控制。 螺旋管也称螺旋钢管或螺旋焊管,是将低碳素结构钢或低合金结构钢钢带按一定的螺旋线的角度(叫成型角)卷成管坯,然后将管缝焊接起来制成的,它可以用较窄的带钢生产大直径的钢管。 所以在选用管道的时候是根据工程需要输送的介质和介质会产生的压力决定的,一,镀锌螺旋管介绍说明:镀锌螺旋管是表面(内,外表面)有热浸镀或电镀锌层的螺旋管,镀锌可增加钢管的抗腐蚀能力,延长使用寿命,二,镀锌螺旋管的用途:热镀锌螺旋管的用途:电力铁塔。螺旋管特点: 直缝焊管生产工艺简单,生产效率高,成本低,发展较快。螺旋焊管的强度一般比直缝焊管高,能用较窄的坯料生产管径较大的焊管,还可以用同样宽度的坯料生产管径不同的焊管。但是与相同长度的直缝管相比,焊缝长度增加30~,而且生产速度较低。因此,较小口径的焊管大都采用直缝焊,大口径焊管则大多采用螺旋焊。材质: 国内常用螺旋管材质一般有:q235a、q235b、q345、l245、l290、x42、x52、x60、x70、x80、0cr13、1cr17、00cr19ni11、1cr18ni9、0cr18ni11nb。用途: 螺旋管主要应用于自来水工程、石化工业、化学工业、电力工业、农业灌溉、城市建设,是我国开发的二十个重点产品之一。作液体输送用:给水、排水,污水处理工程,输泥,海洋输水。作气体输送用:煤气、蒸气、液化石油气。作结构用:作打桩管、作桥梁;码头、道路、建筑结构用管,海洋打桩管等。


新型冠状病毒(ncov)是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒,如此次中国武汉的新型冠状病毒2019-ncov。人感染冠状病毒后会有主要症状:症状取决于感染病毒的种类,但常见的症状包括呼吸道症状,发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下,感染会导致肺炎和严重的急性呼吸道综合症。 某些冠状病毒可以在人与人之间传播,通常是在与被感染的患者密切接触之后,例如在家庭、工作场所或医疗中心。 针对冠状病毒,公众应减少疾病的暴露和传播,例如在流感流行季节尽量少去人群密集的地方、出门戴口罩、饭前便后洗手等,并在可能的情况下避免与有呼吸道疾病症状(例如咳嗽和打喷嚏)的人密切接触。 海南省疾病预防控制中心发布新型冠状病毒感染的肺炎相关科普知识问答: 01 新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些? 患者主要临床表现为 发热 、 乏力 ,呼吸道症状以 干咳 为主,并逐渐出现 呼吸困难 ,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微, 可无发热 。 多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。 02 出现早期临床表现是否意味被感染? 如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。 但如果出现 发热(腋下体温≥37.3℃) 、 咳嗽 、 气促 等急性呼吸道感染症状,且有 武汉旅行或居住史 ,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病,应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。 03 去医院就医需要注意什么? 就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。 特别应注意的是,诊疗过程中应 全程佩戴外科口罩 ,以保护自己和他人。 04 什么是密切接触者? 与发病病例(疑似和确诊病例)有如下接触情形之一者属于 密切接触者 : (1)与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员; (2)诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员; (3)病例同病室的其他患者及其陪护人员; (4)与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员; (5)现场调查人员调查经评估认为符合条件的人员。 05 为什么密切接触者要医学观察14天? 目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。 参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际,将密切接触者医学观察期定为 14天 ,并对密切接触者进行居家医学观察。 06 公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎? (1) 保持手卫生 。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。 (2) 保持室内空气的流通 。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。 (3)医院就诊或陪护就医时,一定要 佩戴好合适的口罩 。 (4) 良好安全饮食习惯 ,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。 (5)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。 07 近期去过武汉怎么办? 回到居住地之后,可在2周内注意加强身体防护,关注自身身体状态。 如果接到疾控部门通知,需要接受居家医学观察,不要恐慌,不要上班,不要随便外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访。 如果出现 发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促 等急性呼吸道感染早期临床症状,请及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。


史书上的魏晋南北朝可谓是最混乱、最黑暗的年代了,但它也涌现出了不少的名人雅士,才女佳人,风流逸闻等等,后世对于这段时期的评价大多是荒唐又美好,荒唐大多数人都知道,那么美好从何而来呢?为什么大家会赞同荒唐又美好的评价呢?下面小编给大家介绍一下吧~~ 个体的魏晋南北朝荒唐又美好,原因在于融合了古代中国生命审美意识形态中的三个基本要素:身、孝、情,分别对应着魏晋南北朝人在历史大震荡中,对自我、他者、世界及其关系的求索和认知,也有对真知、真相、真情的渴求和仰慕。真,就是魏晋南北朝人的自我立法和生命审美意识形态的内核。 群体的魏晋南北朝荒唐有美好,原因在于汇通了古代中国历史文化、社会心理渊源的三个宗教:儒、释、道,整体映照着魏晋南北朝时代中儒家刚健奋发、忧患意识、慷慨悲凉的英雄主义;道家通达超脱、解构反抗的自然遵循以及佛家空无之义和向死而生。 因此,个体的魏晋南北朝人和社会的魏晋南北朝时代荒唐又美好,即升华为所谓的魏晋风流美学。 汉末魏晋南北朝的时代,是历史上最为动荡不堪的400年,由于各种社会被情势和政治背景的变化,凸显了生命的可贵与美好,因此,在这个荒唐又美好的时代中,"活着"和"如何活着"成为社会生活的主题。 其一,是各种天灾的肆虐和蹂躏。史书中多有"天下水旱,人民相食"、"少半蝗灾,流人数十万"。从历史的罅隙中可以发现,魏晋南北朝还是瘟疫最为集中爆发的时期,仅汉末70余年,就发生瘟疫17次。连一代药圣张仲景也无奈哀叹"余族素多,向余二百,其死亡者,三分有二,伤寒十居其七。" 意思很简单,就是我的族人想来很多,但是瘟疫发生后只剩下200人,死了三分之二,其中因瘟疫而而死亡的占到七成。如此严重的瘟疫情形,无怪乎张仲景能够根据医术经验写成《伤寒杂病论》。瘟疫横行,无论是平民还是士大夫都不能够幸免,在"建安七子"中就有徐干、陈琳、刘祯等4人死于瘟疫。 其二,人祸的屠戮。在各种人祸中,以战乱尤甚,魏晋南北朝战乱频繁,人们处于水深火热之中,朝不保夕,生不如死。从汉末董卓治乱开始,到三国鼎立,可谓城中尽空,道无行人。 历数魏晋南北朝的战乱,黄巾之乱,群雄逐鹿,三国争雄,魏晋禅让,八王之乱,南北禅代,此400年间,几乎每一场战事都伴随着对生命的杀戮和掠夺,人在其中,苦不堪言。曾有学者统计,汉末桓帝时有人口5000多万,但是到了三国时期仅剩下700多万,人口的损毁可见一斑。 魏晋南北朝时期的荒唐又美好,其实是相对于读书人而言的,天灾和人祸对所有人虽然是无差别攻击,但朝代更迭、庙堂党争中对士人的杀戮尤为可怖。其中汉末士人与宦官、外戚的斗争极其惨烈,捕杀士人100余人,牵连死、徙、废、禁700余人,逮捕太学生1000多人。 曹魏也杀士人,无所顾忌,肆无忌惮,曹操杀孔融,连其七岁女儿都不放过,可谓斩草除根。晋杀士人,司马懿的后人为了篡权曹操的后人,诛杀曹爽、何宴、夏侯玄、李丰等数十名士,且都是诛杀三族,可谓天下名士屠戮一半。南北朝杀士人,连谢灵运、崔浩这些名垂千古的大才仍不可幸免。 人是灵长动物,大规模的死亡和杀戮,留给生者的,是如草芥一般的生活,乃至无力感和虚幻感,当一切人间伦理都无所凭仗时,精神信仰和生活信念开始坍塌。 生存和死亡,是魏晋南北朝时代最基本的生活命题,在这样的背景下,"向死而生"要求魏晋南北朝人必须随时从容面对死亡,这种高压和摧残使得人们面对生命及其意义时的思考也变得更加真实和接近本质,由此,构成了魏晋南北朝以身、孝、情为经度和儒、释、道为维度的生命美学,荒唐又美好,后人称之为-魏晋风度。


第三讲 《0-18岁成长记录集》的内容结构 上一讲介绍了《0-18岁成长记录集》的服务对象和九大实用功能用途。在这一讲,主要介绍《0-18岁成长记录集》的内容及编排结构。以后讲座的所有内容都将围绕《0-18岁成长记录集》展开,以便大家对《0-18岁成长记录集》这部书有一个明晰的了解,也对为孩子做成长记录有一个积极的正确的认识,也促使这项家庭教育工作做得更好。 成长记录集由成长相册,体格发育数据库,养育记录,教育档案和健康档案五部分内容组成。 成长相册是借用相机的纪实功能留住孩子成长阶段每一个值得纪念的瞬间,从而反映出书中主人公不同年龄段的面貌特征;体格发育数据库是从生理角度,运用数学语言记录下书中主人公身体发育的基本情况,包括头围,发型,牙齿,身高,体重等;养育记录是《0-18岁成长记录集》的重点内容,主要记录儿童发育成长的一般生活,重要活动及书中主人公的性格特点,爱好特长,还有与亲人之间的情感交流等;教育档案没有单列出来,而是序贯穿插在养育记录里面,它收集的是儿童受教育的大量信息,资料有学校,同学,老师,课程,成绩,资费,书法,艺术,文章;健康档案也没有单列出来,记录的内容包括:因病就诊,免疫接种,健康体检等,这是一项特殊的成长记录,这些记录到了书中主人公成人后都非常有用。 与其他的书相比,《0-18岁成长记录集》有两大特点:一是无字之本,需由读者自己来著作,自己写给自己看。书中为记录人按时间顺序设计了详细的图表内容,也为记录人预留了不拘泥于形式的广阔空间,这样在记录时简明方便,自由舒展,可获浅入深出,事半功倍之效。二是文传身教,记录集一反作者干巴巴著书,读者苦涩涩读书的书市现状,再反亘古不变的言传身教片面家庭教育传统,把一本书演绎成文传身教创新型家庭教育的文化实践活动。 《0-18岁成长记录集》坚持以人为本,以家庭生活实用,家庭文化建设,培养孩子成为社会有用人才为目的,笔记与读书互动,文传与身教结合,愿它真正成为年轻母亲科学育儿的良师益友,真正成为长大后的孩子体味父爱和母爱的精神使者。 成长记录,记录成长。


保护中国的万里长城! 长城是人类历史上最伟大的建筑之一,是我国现存最大的不可移动文物,历朝所修长城的总长度估算达公里。长城不仅是中华民族的珍贵文化财富,也是世界文化遗产,受到世界人民的关注和敬仰。长城的研究和管理水平的高低,保护状况的好坏,不仅关系到长城本身,而且关系到我国政府在文物保护方面的国际形象。因此,长城的保护、管理和研究工作具有深远历史和重大的现实意义。 目前长城的保护、研究和管理现状引起国内外各界的极大关注。新闻媒体不断报导有关长城受到自然及人为破坏,破坏性利用、开发的消息和发布不科学的"权威"研究成果。公众和专家也强烈反映加强长城的保护和研究,对目前长城的管理现状极为不满... 在古今中外所有的人类建筑中,最著名的一座应该就是中国的万里长城。 准确地说,长城不只有一座。在两千多年间,各代王朝在中国的北方修建了许多座长 城。其中,最"新"的而且也是目前保存最完整的一座建于中国明代(1368-1644)。 明长城是一座结构庞大复杂的边防堡垒,绵延6700公里。它是世界最伟大的人工奇迹。 明长城翻山越岭,蜿蜒迂回于崇山之间。看见它人们不由肃然起敬,感叹在如此险峻 的地方使用数量如此众多而且巨大的建筑材料。长城见证了古代中原农业文明和北方游 牧民族间剑拔弩张的激烈对抗。 明代长城是人类历史上耗费人力最巨,时间最久,物资最多的建筑。这使它成为一件 最大的历史文物。在今天这个瞬息万变的世界,保护长城是文化遗产保护领域最具挑战性的任务。 早在春秋战国时期,就有了九塞的说法,比如在秦吕不韦《吕氏春秋》中记载:"山有九塞,大汾、冥厄、荆阮、方城、崤、井、令疵、句注、居庸",这其中就有楚长城的方城塞;另在西汉淮南王刘安等编著的《淮南子·地形训》中也提到了九大关塞的方城塞;北魏郦道元《水经注》中记载楚长城:多筑列城于北方,以逼华夏...并考证楚长城北段在今河南鲁山县西东南,沿伏牛山余脉向东,经方城与叶县之间,向东南至今泌阳境内南汝河。所谓列城即依地形排列的若干小城池,堵塞住山间通道,城与城之间筑城墙相连或依托山河险要的自然屏障。 被称为列城的这段楚长城被史学界公认为是公元前688年楚文王伐申国、邓国之后开始修筑的,极有可能是修长城之始。据《左传》记载:楚成王十六年(前656年),齐攻楚,两军对垒之际,楚将屈完对齐桓公进言,"楚方城以为城(城墙),汉水以为池(壕沟)"。于是齐桓公知难而退,两国讲和,这个历史事件也佐证了当时楚长城已经形成了较为完整的防御体系。战国时期,楚又将长城从今鲁山县西南的鲁阳关向西扩张,连接栾川县东南的翼望山,再向南折,直至邓县北境。 两个方城塞遗址 在修筑年代最早的方城沿线,较为著名的关隘有今方城县独树大关口、今泌阳象河关两个方城塞遗址。究竟哪处遗址就是古文献中多次提到的楚长城方城塞,学界存在分歧。。 象河关位于南阳盆地东缘,泌阳县东北部,这一带处在伏牛山余脉和桐柏山余脉之间,为两列山脉延伸交汇的自然凹陷地带,有大约6公里宽,交通及战略位置的重要性显而易见。公元前688年冬,楚取道邓伐申,灭申同时兼并了吕和缯,再伐邓。这样,楚过的势力达到了伏牛山脉与桐柏山脉接合部的凹口。凹口之北为郑国的势力范围,楚文王为巩固新扩张的势力范围,更为了积蓄力量伺机谋取中原,威慑诸侯,在此天然的凹口地带筑起一座城池,名"泻关",此地在春秋时叫象禾,唐末改称象河,因而关城也叫做象禾(河)关。春秋时期的征战,甲车是战场上的重要武力装备,楚国惟有在象禾筑城设隘才能使甲车畅行无租,进图中原;而独树大关口距泻关近40公里,为伏牛山中山峰对峙的天然通道,适合据险筑隘,但关隘遗址的形制规模与泻关遗址相差明显。 据明、清《泌阳县志》记载,象河城垣遗址南北约4500米,东西约3000米。城垣东为桐柏山脉的五峰山,西为伏牛山脉的关山,现在还能看到断续的土陵一直伸展到五峰山和关山的山巅。土陵的基座宽约12米,残垣高1~3米,附近另有若干夯土高台残存。 位于方城县独树黄家村的"大关口"遗址,东西长约1400米,南垣与北垣相距300米左右,残垣高1~3米,城垣一线上残存若干敌楼状的土包和边长12米的石砌敌台。 从战略位置上讲,出泻关(象河关)可达春秋时的申、息、陈、蔡等地,而大关口虽面临春秋时的申、缯、应等小国,但通达之便利远不如泻关(象河关)。 无论从形制规模,还是从地理位置,大关口与泻关虽然同时楚国的方城要塞,但许多古文献典籍中提到的楚长城要塞最可能是特指今泌阳象河关的方城塞遗址。 方城塞的战略意义 楚国依托伏牛山、桐柏山及方城(楚长城)的屏障,构筑起楚国北部的坚固门户,从春秋早期直至公元前312年的三百七十余年间,虽纷争互有胜负,但中原诸侯国始终未能攻入方城;而楚国自公元前684年首次出方城塞伐蔡灭息,多次征伐诸侯都是出方城塞。方城塞对于楚国的战略意义由此可见。 公元前312年,趁秦、楚大战之机,韩、魏得以攻入南阳盆地,但这一次还是绕道陕南而非强攻方城才得手的;公元前301年,秦、齐、韩、魏联合击楚,终于攻陷方城塞。楚国失去了北部的大片领土和方城屏障,自此一蹶不振,终被秦所灭。 古文献中关于楚长城及方城塞的记载不少,然而由于历史过于久远,楚长城的地面遗迹留存很少。很长时间以来,对此感兴趣的学者也只能凭借文献研究来构想出楚长城的大致轮廓。2000年以来,南召县史志、文物部门经过多次考察,逐渐发现了楚长城大概轮廓。初步认定,南召县的周家寨以及与它相关联的120多座石城山寨为楚长城遗迹,修筑于战国时期。 来自北京的董耀会等长城研究学者在赴河南实地考察后对南召县的考察成果予以肯定,但长城学专家罗哲文提出了中肯的意见:"(楚长城)经历了两千五百年以上的沧桑变化,不是几天、几个月的考察就能完成确认的。花他一两年、三五年的时间,把这一问题(楚长城)弄清了,将是长城学研究的一项重大成果。" 周家寨位于板山坪镇南3公里的华山上。这一段残留的楚长城高2米左右,构筑起墙体的花岗石块已经被2400年来的风雨剥蚀得不成样子。我们毫不费力地攀上楚长城,沿城上行,在保存较好的地段,城墙旧貌依然:墙体底宽3米,顶宽2米,高4~6米,上部外护墙还残存垛口(雉堞),城墙全为干垒构造,石块大小搭配,根据地形变化,采用平垒、斜垒或斜立垒,把未经或只简单打制过的石块整合成坚固的一体。 这一带楚长城的制高点是华家寨石堡,寨墙用大石垒就,中间修筑一座直径20多米的烽火台。站在寨墙上,周围一带的楚长城尽收眼底,断断续续的长城把周围6座山峰连在一起,围成一座把关扼口的连山石城。除了我们刚刚攀爬过外廓墙外,它还包括内城墙和华家寨等3座石堡寨、两座瓮城,现存石城墙总长计40多公里。 面对着苍老遒劲的古长城,我不禁想起古楚国。楚国源于江汉流域的荆楚部族,一向被北方的华夏视为"蛮夷"。周初分封诸侯时,荆楚部族只是位于第四等受封之列,按周朝礼制,其国土面积方圆五十里,都城不超过五里,宫城限于五百步。楚人不满于此,自楚武王、楚文王起就开始锐意扩张,楚庄王更是位列春秋五霸之一,江汉流域的几十个诸侯小国都并入楚国,号称"楚地千里"。当时的景况正如《水经注·汝水》记载:"楚盛周衰,控霸南土,欲争强中国,多筑列城于北方,以逼华夏。"楚长城的修筑成为了楚国实现扩张和立足防御之本,也开创了构筑庞大军事工程的先河,启修长城之源而影响了中国的历史进程。 嘉峪关,万里长城的西部终点,地处甘肃省河西走廊中部,嘉峪关市西南隅祁连山脉嘉峪山麓,因山两名。明洪武五年(1372)修筑万里长城时置。当时明征虏大将军冯胜看中嘉峪山西北麓的险要地势,选为河西第一隘口,开始筑城设关,以后经历一百多年时间扩建,才形成一个比较完整的防御体系。明弘治年间,为防吐鲁番东侵,曾进行重修。这关雄伟壮观,号称"天下第一雄关"。 万里长城沿线分布着许多关隘,其中规模最大的有两座:一座是东端的山海关,另一座就是西端的嘉峪关,而后者比前者犹有过之,所以嘉峪关是长城上的最大关隘,也是全国规模最大的关隘、但嘉峪关初建时不过是一座6米高的土城,占地250o平方米。而现存的关城总面积33,50o余平方米,比原来的大十数倍。它由外城、内城和瓮城组合而成,关城周长733米,就中内城周长64o米,面积为原先的大小。内城西宽东窄,略呈梯形,城高9米,东西开"光化门"和"柔远门"两门。门外各筑有瓮城,城楼对称,三层三檐五间式,周围有廊,单檐歇山顶,高17米。城四隅有角楼,南、北墙中段有敌楼,一层三间式带前廊。两门内北侧有马道达城顶。关城正中有一官井,旧有亭,今已废。西门外套筑一道凸形城墙,构成一个罗城,这就是外城。外城比内城高2.7米。外城正中大门额刻"嘉峪关"三个大字。门顶原有城楼,与东西二楼形制相同,三楼东西成一线,上悬"天下第一雄关"匾额。1924年城楼被毁。西面罗城砖砌,东、南、北有上筑围墙,连接长城。城外有城,迭门重城,成并守之势。东瓮城外有文昌阁、关帝庙、戏楼,城内靠北有游击衙门府一座,都是清代建筑。新中国成立后,关城曾多次维修加固,至今保存完好。 嘉峪关所在地是甘肃省西部的河西走廊最西一处隘口(河西走廊继续向西延伸)。甘肃西部已属于荒漠地区,河西走廊夹于巍峨的祁连山和北山(包括马鬃山、合黎山和龙首山)之间,东西长达1000公里左右。一条古道穿行于祁连山麓的戈壁和冲积平原上,古代"丝绸之路"即此。道路本已艰险,到了嘉峪山隘口处,狭谷穿山,危坡逼道,就更险厄。嘉峪关踞此,形势非常险要。东通古肃州(今酒泉),西通安西。这条古道是古都长安和西域联系的纽带。古代西域,初时仅指天山以南的新疆南部和东部,有许多在绿洲上发展的"城邦",对内地汉族政权时附时叛。到明代,东部的吐鲁番日渐强大,常引兵进犯河西走廊各城,嘉峪山隘口为必经之地。自建成嘉峪关后,这关便为西部边防重地,对保障河西地区的安全起着重要作用。 明代,政府军和吐鲁番兵曾数次在嘉峪关作战。明正德元年(15o6),吐鲁番首领满速儿,诱引哈密忠顺王放弃明朝投往吐鲁番,接着满速儿就派兵占据了哈密。后来满速儿归还哈密,甘肃巡抚李昆却怕他有变,把满速儿的使臣作为人质留在甘州(今甘肃张掖)。满速儿大怒,又派兵取了哈密并进占沙州(今甘肃敦煌),自率万骑进攻嘉峪关。李昆派游击芮宁与参将蒋存礼前去抵御。芮宁率七百人首先在沙子坝与满速儿相遇,被围困。蒋存礼军受到阻击不能前去支援,芮宁全军覆没。吐鲁番军便攻下嘉峪关,进至肃州(今甘肃酒泉)城下。兵备副使陈九畴乘夜间率兵出城,袭击满速儿的营地。满速儿战败,逃往瓜州,又被副总兵郑廉截击,最后逃回吐鲁番。 正德十一年(1516),吐鲁番兵又侵入嘉峪关,围攻肃州,犯甘州,大掠而去。嘉靖三年(1524)再侵入嘉峪关,围肃州,不久被击败,请降,且以哈密来归。明朝廷却"以哈密既残破,且去边远,疲中国以存外夷非计也",放弃了哈密。 后来,吐鲁番兵又屡次来攻嘉峪关,都被明军击败。满速儿乃归还哈密,与明通好如故。 嘉峪关矗立于大漠边缘.显得雄壮非凡。荒漠地区最怕缺水,嘉峪关却城中有井,山上有泉,用水不患匮乏。嘉峪关的环境又很吸引人。广阔的关城,横卧戈壁滩上,两侧城墙与山相连。巍峨朱色的城楼昂然欲飞,衬托着祁连山如玉的雪峰,美丽如画。登城楼远望,万里长城似龙游于戈壁滩瀚海间,天晴之日,或可见海市蜃楼。城下戈壁滩上骆驼队的浑厚悠扬的铃声,使人想起古代"丝绸之路"上的商队和旅行者,令人神驰!清代林则徐因禁烟获罪,被贬新疆,路经嘉峪关,见这关如此雄伟,有诗赞道:"严关百尺界天西,万里征人驻马蹄。飞阁遥连秦树直,缭恒斜压陇云低。天山巉削摩肩立,瀚海苍茫入望迷。谁道崤函千古险,回看只见一丸泥。"极言这关的威严和雄伟壮丽。又云:"除是卢龙山海险,东南谁比此关雄。"指出这关真乃"天下第一雄关"。说来令人诧异,据说当年建这关时,匠师计算用料特别精确,最后建成时竟只剩下一块砖。这是建筑工程上的绝招。现在这块砖还存放在西瓮城门展的后楼台上,供人观摩。这座雄关和东部的山海关一样,都为古代建筑工程的光辉点,具有重要的历史文物价值,今为国家重点文物保护单位。 嘉峪关周围还有古代文化遗址多处,著名的有黑山石刻画像和魏晋壁画墓。黑山石刻画像在关西北的一处峡谷里,画像石刻散布悬崖陡壁上共三十余处,绵延一公里。画面古拙,手法粗糙,人物粗犷有力,风格独特。图画内容大体分操练、骑射、狩猎、舞蹈以及飞禽走兽鱼虫等。可能是羌族、大月氏与匈奴族早期的文化遗存,对研究甘肃地区古代少数民族的社会生活与历史文化有重要价值。魏晋壁画墓在关东北20公里外的嘉峪关市新城戈壁滩上。那里是古墓群。图画取材都为现实生活,有农桑、畜牧、狩猎、林园、宴会、伎乐、博奕、牛马、衣帛器皿等。耕地使用二牛抬杆,耙和糖,是迄今发现最早的生产资料。画以赭石和红色为主,色彩热烈明快,对研究魏晋时期河西地区的社会和文化、思想有一定的意义。同时壁画构图严谨,层次分明,技法娴熟,敷彩鲜丽,对于研究甘肃石窟壁画艺术的渊源提供了借鉴资料。 现在甘新公路和欧亚新大陆桥-从我国东海岸至大西洋东岸的铁路线都经过嘉峪关,这里不但仍是我国内地至新疆的交通要口,而且是我国走向世界的西方门户。 巍峨的太行山,南北向绵延于晋冀边界,古时有"天下之脊"、"东西之巨防"之称,阻隔东西方之间的交通。它同横亘中原南部的秦岭一样,产生多少重关险隘!井陉关就是太行山的一个要隘。 井陉关位于今河北省井陉县西面太行山"井陉"之口,因此得名。古人谓其地四面高平,中部低下如井,因称井陉。实际上,"井陉"是太行山内一条隘道。《吕氏春秋》、《淮南子》称"井陉"为天下九塞之一,所以它自古著名。最初汉朝在此口置关,称石研关,它与南面的壶关、天井关合称"上党三关"(因与上党郡连界)。后来改名土门关。唐以后称土门关或井陉关不一,明清时都称井陉关。《述征记》谓"井陉"为太行八陉中第五陉。(1.太行山自北而南,由山麓全山脊,险峻不可攀越。古人谓独有八处相通微径,称为八陉。它们是:1.轵关陉,2.太行陉,3.白陉,4.滏口陉,5.井陉,6.飞狐陉,7.蒲阴陉,8.军都陉。) 太行山由北向南迤逦而来,层峦叠岭,几无间断,平均海拔在150o米以上,到了这里山势更高。由于太行山为褶皱断块山,东麓有大断层切过,因此东坡特别陡峻,如同秦岭北坡一样,难以攀登,成为晋冀之间交通的大阻。好在太行山内部也有许多断裂带,一些沿断层谷发育的河流,由西向东,穿过山脊,注入华北平原,它们为太行山东西两方交往提供了天然孔道。著名的"井陉"就是这样一条孔道。那里有滹沱河支流绵河(也称桃河)横穿断裂谷流出,其沿河隘道使是"井陉",即太行第五陉。由"井陉"东出,可直达古代河北重镇真定州(今河北正定),入华北平原;西出,上山西高原,通晋中政治中心太原,并可转入关中地区。这条通道把太行山东西两方及广大地区连结起来,大大方便了北方的交通。"井陉"两边石壁峭狭,车不能方轨,骑不能并行,险厌难行,但古代晋冀间或北方有战争,东西两方行军多取道于此。特别这里是古代政治中心,关中地区通向河北的驿道所经,这条驿道在真定州与太行山东麓南北大驿道相接,北通蓟燕及辽东。这更增强了"井陉"的重要地位。 并陉关背负太行,遥对华北平原,扼晋冀交通咽喉,战略地位十分重要,为军事上所必争。 由于"井陉"之重要,所以历史上这里战争频繁。重大的战争首先有战国时期秦、赵之战。秦王政时,秦国已相当强大,秦十五年(前232),秦军分数路伐赵,一军从太原出,攻取了赵的"井陉",进至番吾(今河北灵寿西南),与赵将李牧的部队相遇,双方展开大战。当时赵国还是七雄中较强的一国,秦军力不能支,战败逃归。史称此战后数年秦军不敢再攻赵。隔了三年秦乘赵国内有灾难,又大举出兵攻赵。秦大将王翦率军攻井陉,赵军战败。秦军即由此长驱直进赵都城邯郸城下。赵分兵数路阻击秦军,秦军屡战不能胜。 王翦乃用离间计,使赵王夺了大将李牧的兵权,赵军不战自弱,最后秦军攻破邯郸,赵国亡。 在秦末楚汉战争之际,这里演出过战争史上极辉煌的一幕,就是汉王刘邦的军队与赵军之战。公元前204年,刘邦向韩信、张耳东下井陉击赵(其时赵已复国)。赵聚兵"井陉"口以阻汉军。汉军暂屯于"井陉"西口军城(即后来的娘子关)。当时,赵军在数量和质量上都优于汉军,况且地形也对赵军有利。谋士李左车向统帅陈余建议:"韩信乘胜远征,其锋不可挡。今井陉之道,车不得方轨,骑不得成列,看来粮草必在其后,如能一方面出奇兵从间道绝其辎重,一方面深沟高垒,坚守不与战,使其求战不得,后退无路,而野又无所掠,那时乘机出击,必可打败韩信、张耳的军队。"不想陈余轻敌,不听劝告,又不严守井陉,坚决主战,韩信迅速挑选二千轻骑,半夜从小路迂回到赵军大营侧翼,隐伏待击。 次晨,韩信和张耳率主力出井陉口,并在绵河东岸摆下"背水阵",引诱赵军出击。果然,赵军倾巢而出,追击汉军。汉军伏兵乘虚抢占了赵军营寨。赵军见此大乱。汉军乘势前后夹击,大败赵军。杀了陈余,还擒了赵王。这一仗是战争史上又一次以少胜多,以弱胜强的有名战例。它为刘邦从背后牵制项羽的军队,最后消灭项羽起了很大的作用。 唐天宝末年,安禄山造反,派养子安忠志屯军土门,又使其将李钦凑守"井陉"口,以防唐军西来。后来唐将李光弼、郭子仪先后出"井陉",屡败叛军。 北宋末年,宋将种师闵与金将斡离不激战于井陉,被金兵所败,斡离不遂入天威军,陷真定城。接着长驱南下,攻取宋京开封。 古代井陉关虽然常被战争烟云笼罩,可是井陉县这个地方是个自然风光秀丽的地方。井陉县东有著名的苍岩山,风景秀丽迷人。石灰岩构成的峰峦层层起伏,危崖峭壁,重林苍郁,殿阁楼台掩映于山麓古木之间,透出宁静、雅致和庄严。从山脚沿涧入山,一路上怪石嶙峋,树根盘结交错,奇姿异态,宛如盆景。山上有福庆寺,相传为隋炀帝长女南阳公主出家为尼处。石磴道三百六十余级通达寺前。 门悬一副深具禅味的金字对联:"宝殿无灯凭月照,山门不锁待云封。"门前峭立石壁,飞架三孔石桥,上建桥楼殿。从下仰望天空,仅露一线。昔人有诗云:"千丈虹桥望入微,天光云彩共楼飞。"叹为奇景。山上还有苍山书院、藏经楼、公主祠等建筑及岩关锁翠、风泉漱玉、阴崖石乳等十六景。瀑布清泉,飞珠散玉,禅房古刹,碑碣夹道,步步引人入胜,享有"五岳奇秀揽一山,太行群峰唯苍岩"的盛名。游览此处,令人心旷神怡。 现在石家庄至太原的石太铁路和冀晋公路干线都经过"井陉"或其附近,这里仍是联结太行山东西两方,河北和山西高原中部的交通要冲之地。 榆林塞就在现今的陕西省榆林。战国时期,北方边塞之地多植榆为围栅。秦统一中国,北逐匈奴,收复河套地区后,在这里栽植很多榆树,榆林塞之名大概由此而来。以地处榆溪(今清水河)之畔,亦称榆溪塞,成为秦北边一戍守地。隋时以此地为中心筑起长城,遂成为隋长城的要塞。 明永乐初,为防止蒙古势力侵扰,在此置寨,正统年间建堡,成化七年(1471)再置卫,同时延绥巡抚都御史徐子俊征发民工在隋长城基础上修筑榆林边墙(即长城)千余里,以增强这里的防务。次年,在榆林堡北扩建新城,称北城,旧堡称南城。榆林城已具相当规模。九年,长城九边之一的延绥镇(相当于现在的大军区)治所徒迁至榆林城。从此,榆林成为明代边防重地。后来,榆林城又经扩建。由于战火,榆林古城墙今多已不复存,仅可见遗迹。现在的榆林城是后来建的新城。 榆林,地居黄河河套之南,北接内蒙的鄂尔多斯,两傍黄河支流无定河的上源榆溪。东扼雁朔(晋北),西卫宁夏,南蔽秦陇(关中和陇东),战略地位重要。历史上明朝最重视这里的防务。 明代,自成祖以后,国势逐渐转弱,蒙古骑兵不断南下侵扰,先时着重在长城中段分头进扰,后来竟深入河套地区,蹂躏陕北和山西。成化年间,榆林一带的长城就因此修筑起来。当年,榆林镇防守范围,东起黄河边的黄山川,西至定边营(今陕西定边县花马池)绵延600公里,墩堡墙台东西连络,横截河套之口。内部又修筑夹道,便于互相交通和联系,守备严密,在军事防御上发挥过重要作用。 回顾榆林的历史,北宋时,榆林是宋与西夏反复争战之地,城南榆溪河畔的罗兀城就曾是两军交锋厮杀的战场。 明代中叶以后,明军与蒙古兵常在这里交战。 天顺年间,蒙古阿罗公然出入河套驻牧,并常引诸部内犯。 弘治十三年(1500),蒙古鞑靼火筛吉囊部居然入居河套,犯延绥神本堡。第二年又犯花马池,明都指挥五泰战死。火筛部又犯固原,大掠韦州、环县、灵州(今宁夏灵武)等地。十八年,火筛诸部又围灵州,入花马池,掠韦州、环县。后来在正德、嘉靖年间,火筛部继续犯过,陕北、河东地区,每年遭受蹂躏。 古代的榆林不但是军事重地,也是边疆贸易的中心和汉族与西北少数民族文化交会和交流的地方。附近有不少与此有关的名胜古迹。榆林城北约5公里有镇北台,是明万历三十五年(1607)为了保护蒙汉交易市场而建立的。台高四层,周长130米,面积5o50平方米,是长城沿线规模最大,气势最为磅礴的墩台。东连长城,环绕红山,控南北咽喉,锁长城要口,巍峙于鄂尔多斯毛乌素沙漠之边,俨然是一座巨大屏障。登临台顶眺望,榆林城景,尽收眼下。 离镇北台西不远,沿清水河岸有名胜红石峡,由红砂岩构成,故名。两侧岩壁势如刀削,高10余米.凿石为窟,共44窟。据碑石记载,此处曾是宋元间一所名刹,叫红山寺,系由西夏二国王的陵墓建成。随着历史的变迁,今人称之红石峡。石壁上有许多古人题字题词。几百年来,红石峡曾名冠边塞,不少达官文人来到榆林,必先到这里吟诗作赋,偶有佳句丽章,便把它镌刻在石崖上。现为众人喜爱的游览胜地。 榆林城东6公里处又有一座开凿在山丘峭壁上的万佛寺石窟,窟中存上千尊浮雕石像和优美的壁画,至今年代无考,有相当高的艺术价值。无定河边还有十一世纪西夏王朝开凿的悬空寺,寺庙悬在半山腰间,浑然无成,险峻秀美,具有建筑艺术和考古的价值。 现在榆林有公路北通内蒙古伊盟,东通山西,西至宁夏,南达关中,来往方便。这里仍是陕北的交通要冲和战略要地。


这个话题是比较沉重的,"死亡"与"阿兹海默症"(失智症或老年痴呆症)同样让我们无法承受、无法选择、更无法拒绝。 这不禁让我思考,究竟哪里才是生命的终点。 这个话题是比较沉重的,"死亡"与"阿兹海默症"(失智症或老年痴呆症)同样让我们无法承受、无法选择、更无法拒绝。 这不禁让我思考,究竟哪里才是生命的终点。 当"死亡"遇上"阿兹海默症",生命的终点在哪里? (孤海 文) 有人坦言,"在所有这些死亡中,最令我胆颤心惊的而最不愿效妨的,恐怕得算是阿兹海默综合症。" 阿兹海默症一般指阿尔茨海默病(ad),是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。 该病起病缓慢或隐匿,多见于70岁以上(男性平均73岁,女性为75岁)老人,少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1)。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。 第一阶段(1~3年) 为轻度痴呆期。表现为记忆减退,对近事遗忘突出,判断能力下降,不能独立进行购物、经济事务等,社交困难,情感淡漠,偶尔激惹,常有多疑,出现时间定向障碍,对所处地理位置定向困难,复杂结构的视空间能力差,言语词汇少。 第二阶段(2~10年) 为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损,时间、地点定向障碍,不能独立进行室外活动,可见失语、失用和失认,情感由淡漠变为急躁不安,常走动不停,可见尿失禁。 第三阶段(8~12年) 为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷,一般死于感染等并发症。 * 以上来自百度百科 阿兹海默症一般指阿尔茨海默病(ad),是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。 该病起病缓慢或隐匿,多见于70岁以上(男性平均73岁,女性为75岁)老人,少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1)。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。 第一阶段(1~3年) 为轻度痴呆期。表现为记忆减退,对近事遗忘突出,判断能力下降,不能独立进行购物、经济事务等,社交困难,情感淡漠,偶尔激惹,常有多疑,出现时间定向障碍,对所处地理位置定向困难,复杂结构的视空间能力差,言语词汇少。 第二阶段(2~10年) 为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损,时间、地点定向障碍,不能独立进行室外活动,可见失语、失用和失认,情感由淡漠变为急躁不安,常走动不停,可见尿失禁。 第三阶段(8~12年) 为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷,一般死于感染等并发症。 * 以上来自百度百科 此症是不可逆,逐渐加重的。患上此症的人们都是不幸的,但更不幸的是那些深爱着他们的人。那些坚持了10多年照顾他们的亲人,虽然他们已经认不出来了,但仍不离不弃尽心尽力的照顾他们。 这是对人性的考验,每个照顾患者的亲人都要经过炼狱般的精神考验。记忆的消失,让患者时刻处于陌生的环境里;记忆的不能被保存,让照顾他的人时刻守护在身边。直到病症后期,患者昏迷或成为植物人,一方在等待死亡的同时煎熬着另一方,能挑起这副重担走完全程的人,没有什么词语能形容他们的 忠诚和崇高 。 若明天,记忆就要消失,30多年的感情将不复存在,你将如何应对? 在日本有"生前葬"的习俗,大多是为阿滋海默症患者举行的活人丧礼。能在生前,在还有一点记忆的时候,为他们举行一场葬礼,邀请亲朋好友一同前来,快乐着欣赏着他们自己的葬礼,让残存的记忆再多一点美好,同时也给人生画上句号。 ( 日本 生前葬) 有了生命就有了死亡, 死亡是不可避免的。同样生命也是有尊严的,谁也没有权利去剥夺他人的生命。但我们每个人是否有选择尊严死亡的权利和自由吗?台湾的病人自主权利法已经实施了,希望我们能在这方面(安乐死)有所进展。 生命何其短暂,生命的意义在于如何让每一天过得有意义,然生命的终点在哪里?是意识的消失、机体的衰竭、社会关系的脱离、还是悼念祭奠的终结?


李爷我前些天就说过,四行仓库保卫战这个题材没问题,谢晋元团长是个抗日大英雄,当然可以大书特书,谢团长麾下的"八佰壮士"也当然可以歌颂。 我党历来也是称颂"八百壮士"的英雄事迹,伟大领袖毛主席早在六届六中全会的讲话《论新阶段》中,就将平型关、台儿庄、八百壮士并称为民族革命典型。 毛泽东《论新阶段》对八佰壮士的评价 " 一切宣传鼓动应顾到下述各方面,一方面,利用已经产生并正在继续产生的民族革命典型(英勇抗战,为国捐躯,平型关,台儿庄,八百壮士,游击战争的前途,慷慨捐输,华侨爱国等等)向前线后方国内国外,广为传播。"-毛泽东 反而是蒋介石国民政府,下令销毁了所有有关四行仓库保卫战纪录片的原片,将底片和正片全部销毁,理由是"宣传共产"。历史就是这么诡异。 国民党销毁四行仓库保卫战原始纪录片,理由是"宣传共产"... 所以,四行仓库保卫战的前前后后,完全可以拍一部好电影出来。国民政府的无能、国军高级将领的临阵脱逃、国军中下层官兵的英勇牺牲、共产党领导的上海抗日救亡协会冒着枪林弹雨支援八百壮士、八百壮士在监狱一般的孤军营忍辱偷生、谢晋元团长被叛徒杀害、八百壮士流落异国做劳工、一部分壮士从集中营逃出来被新四军营救后加入了新四军等等,等等。这些串联起来,就是一部绝好的历史教育片。然而... 那这么好一个题材,为什么风评会对管虎和电影不友好呢?这完全是导演和片方咎由自取。李爷我相信,广大网友和李爷一样,反对的绝对不是八佰这个题材,更不是八百壮士的英雄事迹。广大网友反对的是导演管虎和片方以及部分明星无底线的宣发,反对的是一部分别有用心的人假借歌颂八佰壮士之名变相歌颂国民党国民政府、歌颂国军、甚至是歌颂飞将军孙元良!多好一个题材,导演管虎偏偏找飞将军孙元良的儿子宣传什么自豪共情同理心。 导演管虎和片方找飞将军孙元良之子共情自豪同理心... 导演管虎和飞将军孙元良儿子一个合影,官微一顿自豪共情同理心,再加上大嘴一句"这是人类战争史上空前绝后的一幕"...画风就变了。 抬出孙元良,欺负网友不了解历史么?李爷我就给大家说道说道孙元良的"英雄事迹"。 之前李爷说过,孙元良是著名的飞将军-飞一般逃跑的将军,逃跑速度和逃跑技能,出类拔萃,国军无人出其右。 "飞"将军孙元良的四次战时逃跑: 1、1926年北伐,孙元良团长逃跑。 2、1937年淞沪会战,孙元良师长逃跑。 3、1937年南京保卫战,孙元良军长逃跑。 4、1948年淮海战役,孙元良司令逃跑。 1926年,因为逃跑,蒋介石要枪毙孙元良。孙元良声泪俱下表示对校长的忠心,结果,蒋介石悄悄安排孙元良去日本进修...... 1937年淞沪会战,蒋介石要张发奎去看孙元良在干啥,张发奎找不到孙元良,就派黄琪翔去找。 黄琪翔是谁呢?五虎将之一。郭沫若、叶挺、张发奎、黄琪翔、陈铭枢并称五虎将。 五虎将,郭沫若是国军中将军衔,c位 话说,张发奎派黄琪翔去找孙元良。左找右找,前线是找不到。结果,黄琪翔在租界百乐门找到了正跳舞的孙元良。蒋介石大怒,要张发奎枪毙孙元良。张发奎没有枪毙孙元良,因为张发奎想起来1926年,蒋介石就说要枪毙孙元良,然并卵。用张发奎的话说,就是"我感到蒋先生只是说说罢了"。 张发奎口述,淞沪会战孙元良在租界百乐门跳舞... 孙元良淮海战役"神出鬼没"逃跑的事情李爷不说,免得果粉说孙元良大将军不忍心打内战。李爷我就好好说说南京保卫战孙元良逃跑的英雄事迹。 我们先看看南京保卫战负责督战的国民党36师师长宋希濂的记载: "八十八师师长孙元良于12日下午2时左右率所部2000余人向下关方面逃窜,企图过江。唐生智得悉,命我负责堵阻。我力劝孙元良万不可这样擅自行动,孙为情势所迫,乃又率所部回中华门附近。"-国民党36师师长宋希濂著《南京守城战役亲历记》 "日军那种极端残暴的行为外,在我国方面,参加保卫南京战役的高级干部,都是有责任的。尤以像孙元良那种卑鄙可耻的行为(孙元良于12日下午5时到长官部开会出来后,就没有回部队,脱去军服,换上便衣,跑到一家妓院拜鸨母做干妈,迁到难民区躲藏了1个月,后以日军疏散难民,才混出来),更是罪不容诛..."-国民党36师师长宋希濂著《南京守城战役亲历记》 1937年12月18日,南京守军拍发给蒋介石的电报,报告了88师孙元良军长、彭副师长及各旅团长在南京保卫战撤退中抛弃部队下落不明:职部转进浦口,所有人员、武器及器材损失至为奇重。孙军长、彭副师长巩英及各旅团长行踪尚未明了,沿津浦路收容仅得官兵千余人。 南京守军给蒋介石的报告:军长、师长、旅长】团长都丢了... 一个多月后,国军终于找到了孙军长... 1938年1月29日,韩德勤致电蒋介石,报告找到了飞将军:八十八师孙师长元良已脱险抵泰县。除饬沿途各县长护送来淮阴外,谨电呈报。 韩德勤致电蒋介石,终于找到了孙元良... 然而?1938年1月29日,飞将军孙元良报告顾祝同大吹自己南京"英勇事迹"以及如何率部突围:前月十三日晨,职率本师七百人,友军数百人由晓庄冲出,拟往茅山。但沿路被敌骑截击轰炸,只余三百人。到下茆因给养困难,弹药缺乏,遂分五人为一组,令副师长彭龚英指挥潜伏待机。职决自往杭州,行至奔牛,左身麻木,一病几死。住于一张姓家,抚养二十余日。 孙元良隐瞒抛弃队伍逃跑躲妓院求生,反而大吹自己英勇杀敌... 把蒋介石给气的啊!你他妈逃跑了没跑掉,藏在妓院里,后来跑出去了还吹牛逼"潜伏待机",还卖惨"一病几死"。你当天下人都是瞎子啊?!于是,1938年3月29日,蒋介石下令"严办"孙元良。 蒋介石下令"严办"孙元良的手令 1938年3月29日,蒋介石下达手令,"严办"孙元良:孙元良在第八十八师师长任内,声名狼藉,在沪作战期中,且有贪污案情。现虽无实据,但既有所报,不能不彻底查明。而且在师长任内,有克扣军饷情事,该师军纪至今仍甚恶劣,着即将孙元良交军法执行总监部看管,非俟查明实情,不得恢复自由。此令。(如上图) 这是蒋介石第三次"严令"惩办孙元良了... 问:李爷,严办了吗? 答:没有。孙元良给陈诚写了封求救信,陈诚是蒋介石的亲信,再加上顾祝同作保,汤恩伯求情。孙元良罚酒三杯,完事。 罚酒三杯,飞将军出山。 这就是飞将军孙元良在淞沪会战和南京保卫战的表现,在淞沪战场,蒋介石要张发奎枪毙孙元良,在南京保卫战结束后,蒋介石亲自下令"严办"孙元良。"声名狼藉"孙元良,可是委员长御赐的评价。88师军纪恶劣,也是蒋总司令亲笔写下的。李爷我看哪个公知果粉,还敢为孙元良招魂?! "87、88两师规定突围,均未遵办,又未控制到船只,无法渡江,而且88师已经溃散。听说王敬久、孙元良二人开会后即不知去向,部队无人指挥,混乱不堪,后来被日寇屠杀的最多。这二人均被免去军、师长职,只保留两师番号,重新成立。(孙元良入妓院,托庇鸨姆,甘充下役,得全生命,无耻之极。)"-刘劲持著《上海八一三抗战及南京卫戍战见闻》 最后,还是那句话:歌颂"八百壮士"没问题,八佰壮士是抗日英雄,谢晋元团附是大英雄,当然都值得歌颂,事实上,我党一直在歌颂他们的英雄壮举。但是,妄图变相歌颂国民政府、歌颂国军、甚至歌颂飞将军孙元良,那就有问题! 敢说抗日,立斩无赦 "如再有偷生怕死、侈言抗日、不知廉耻者,立斩无赦。此令蒋中正"。 李爷我就问问年轻人们:这样的国民政府,这样的国军,值得歌颂吗? 中央社报道赵登禹将军牺牲,大呼杀"口口" 抗日壮烈殉国的第一位师长赵登禹将军,牺牲前大呼"杀鬼子"。到了中央社报道,成了赵登禹大呼"杀方方"。这样的国民政府,日本全面侵略中国了,作为中央政府的国民政府,不仅不敢宣战,甚至连"日寇"、"鬼子"都不敢称呼!值得歌颂吗???!


第零章 我教儿子与人相处 如果没有人与人之间的相互理解,那么每个人都固执地从自己的角度出发,认为自己永远对而别人总是错误的。 第一节 倾听的艺术 我认为,一个再聪明的孩子,如果不懂得如何与人交往,那只能是一个"孤家寡人"式的神童。这种孩子不可能在将来有所作为,即便他是个所谓的神童,也不会做出什么惊天动地的事来。因为一个人只限于自己的知识,而不懂得与人相处,那么他的潜能也根本无法施展出来。这样的话,即便是才富八斗,那也只是个闭门造车的书呆子。 对于卡尔的教育,我一直非常注意对他与人相处方面的培养。为了他能够与别人相处和睦,为了让他成为有很多朋友的人,我曾给他提出必须做到的要求:友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等等,目的是让他以这些作为与他人相处的准则,让他能够与别人以适当的方式交往。 善于与人交往就会觉得一切都很顺利,反之就会处处碰壁,以至于什么事情都做不成。而且,能与别人沟通的人永远是快乐的人,不能与人相处的是孤独和不幸的人。 有一天,一位朋友对我说起他家庭的事:"我们有时候会出现问题,可是我们又不愿意实实在在在地说出来。部分原因是由于害怕,部分原因是觉得丢脸。大家全都是这样,包括我和妻子,还有我们的孩子。" 我告诉他:"如果大家愿意痛痛快快地说出心里话,我建议你们举行一个家庭会议,在会议上每个人都可以发表自己的意见。" 朋友听了我的话,他们每人买了一个笔记本,在上面记下所有其他人对自己作错的事情。他们规定一个时间举行会议,每次会议结束时选出一个新的领导,由他来安排所有的事情。 后来朋友告诉我,自从有了家庭会议后,家里的气氛好多了。每一次会议他们都像过节一样,大家欢聚一堂。开始时,他们彼此还有所顾虑,有很多矛盾。可是到了后来,大家都敞开心扉,畅所欲言,渐渐地那些矛盾都在不知不觉中消失了。 以前,孩子们不敢与他多说话,妻子也有些害怕他,他自己也确实很不自在。现在,孩子们逐渐地向父母袒露了他们的情感要求,他们希望父母经常晚上陪他们一起玩一会儿,父母毫不犹豫地答应了,但同时也提出了对孩子的建议,即孩子要做到及时上楼、吃饭和洗澡。他们一家人都很赞成这种交谈方式,这使父母与孩子可以轻松地畅所欲言,而且大家都乐于去实施民主地做出的决定,家庭的情感沟通、家庭教育都收到了理想的成效。并且,我的这位朋友和妻子的感情也恢复到了新婚时那样美满。 这种做法被我称为自助的家庭教育方式。我认为家庭生活可能会使家人之间产生心理障碍与隔阂,但家庭也同时具备一种积极的力量,应该主动而充分地利用它来解释所遇到的问题。比如,母亲要面对繁杂琐碎的家务,而孩子的不整洁更增添了她的负担;父亲忙碌了一天的工作,回到家却是孩子调皮捣蛋、吵吵闹闹。这时父母也许会容忍下去,但这种作法不仅不利于孩子的教育,而且会让父母感觉到压抑,甚至觉得世界都对他充满敌意。那么火冒三丈,大声责骂又怎样呢?这显然也不是明智的举动,而且会产生与孩子情感上的裂痕。 如果父母采取一种积极解决冲突的态度和方法,让全家人都坐下来,在家庭会上和谐融洽的气氛之中,这样的提议无疑是具有建设性的,而且会收到较为满意的结果。 积极的沟通不仅是父母与孩子对话、教育孩子的重要途径,它本身也是一种教育。受父母的言谈处世的影响,孩子对他所处的环境也能以主动和自信的姿态出现,能够从容理智地解决问题。 我从卡尔3岁起就让他加入类似于家庭会议这样的话题,与我和他母亲以及女佣讨论某个问题。尽管他那时还不能每一个字都懂,但他已经注意到,发生了什么事,别人相互间怎样交谈,解决一个问题需要具有什么样的能力。 家庭会议的方式涉及到家庭教育中很多具体而重要的细节,而这些可能是被教育的双方所忽略了的。如母亲表示,她的孩子如果能帮她洗衣服和晒衣服,她会很高兴的,把握了这些孩子所在意的细节,无疑有助于他们更深入地理解孩子。这种深入的理解令孩子信任父母,更乐于接受父母的教育。 我在教育卡尔的过程中,渐渐掌握了一些与孩子进行沟通的经验,其中之一我称之为"倾听的艺术"。 我和妻子每天在卡尔入睡以前,都要留一段时间听孩子讲今天发生了哪些事情,于是很多时候儿子自然就会做出评价,哪些事情做得好,哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身,而我们也会对儿子的个性、待人处事有清楚的了解。我认为,作父母的总是希望孩子对自己敞开心扉,希望孩子有什么事都与自己商量,征求自己的意见。但父母应该首先营造真心倾听的氛围,赢得孩子情感上的信任,才能与孩子达到无拘无束交流的拘默契。 在与儿子的交谈中,我会注意承认儿子感觉的真实,但这种理解并不意味着一切由着他。对于他不正确的想法,我会给予及时的指导,并给他讲清楚道理。 有一天,卡尔对我说,他不喜欢我们的邻居布 劳恩夫人。我问他为什么,他说布劳恩夫人很少笑,一点也亲切。 我对他说:"你不喜欢布劳恩夫人是因为她看上去不亲切,很少笑。可是另外一些事情你也许不了解,布劳恩夫人的心地很好,如果你对她表示友好,她会很高兴的。你们会和睦相处的。" 晚餐对于我们来说,是一个最美好最重要的时刻。我们时常在餐桌上讨论家庭问题。每当这个时候,我都不许有任何人打断我们。家里的每个人都有机会讲出自己的想法。我发现,利用这种时刻与儿子进行沟通交流效果确实与平时不大一样。卡尔在此时谈论的事情也最能引起我们的注意,他自己也产生一种得到尊重的满足感。 我有时还会专门选择一定时间与儿子聚在一起,我们一起去田野,一起去树木中野炊,共同分享彼此的情感。在这样轻松愉快的过程中,我和儿子谈心就显得非常自然舒畅。 我认为"倾听"是一种非常好的教育方式,因为倾听对孩子来说是在表示尊敬,表达关心,这也促使孩子去认识自己和自己的能力。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见,而他的认识又没有受到轻视和奚落,这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里,然后在学校,将来就可以在工作上、社会中自信勇敢地正视和处理各种事情。 我认为沟通是一种艺术,有关的时间、地点、环境和方式都要考虑到。比如说孩子有时候希望在心理和情感上保留一些自己的空间或者说他感情波动很大,非常需要安慰,而不是提问,在这些时候,我会拥抱、抚摸儿子,传达给他沉默而温暖的信号。有时候,对于某些我觉得不便用口头表露的情感,我会把要表达的意思以书面的形式,写在纸条上,这使它们加重了自身的分量,并显得更加真实可信。 我想尽一切办法让我和家人能和儿子有良好的沟通,这不仅更加加深了对儿子的了解和感情,也教会儿子怎样去与他人沟通交流,以培养儿子能够善于与他人交往的能力。 第二节 相互理解的力量 许多家庭问题的发生,如家庭成员之间情感的疏离和冷漠、孩子性格心理上的缺陷等等,都与家庭中的沟通有关,往往起源于相互之间不能很好的理解。 就拿孩子的撒谎行为来说,很多时候就是因为孩子感到了与父母处于不平等的地位,经验告诉他们,父母不愿意与他共同探讨有些事情该如何对待,不愿意去理解他们做的某些事,而会对他们所犯的错误给以严厉的叱责,所以他们就选择不把真话说出来。 我认为,成功的家庭沟通,应该注意以下因素:理解、关怀、接纳、依赖和尊重。理解要求父母孩子双方能够设身处地地为他人着想;关怀不但存在于内心,更要切实付诸于行动;接纳要求考虑到每个人的个性,懂得欣赏人们身上的优点,依赖是要做到既信任别人也信任自己;而尊重是指尊重他人特别是孩子的权利,尊重他们的意见和选择。 要建立一种积极健康的家庭沟通交流关系,应该改变父母是决策人,孩子是接受者这样僵化的家庭角色的分配。父母在家庭教育中应该懂得进行角色交换,每一个家庭成员都可以对他表述的愿望予以积极的辩解。当孩子能够参与讨论家里的通常是成年人的问题时,他们方才能够更好地理解父母,而父母一方面可以调动孩子的主动性,使自己清楚地认识孩子的才干,另一方面可以得到有关自己教育的反馈信息。 由于某种原因,我弟弟的孩子维尔纳曾来我家住一段时间。他比卡尔小一岁,是他的弟弟。维尔纳非常可爱,我们都很喜欢他,由于他住在我们家,我们不想让他有不自在的感觉,所以卡尔母亲对维尔纳极为疼爱。这样一来,卡尔就觉得母亲的爱都转到了维尔纳身上。 卡尔在一段时间里认定,在他和弟弟威尔纳的争执中,母亲总是偏袒威尔纳。这是孩子很容易产生的情绪,认为父母的关怀被弟弟分享而产生了不平衡的心理。卡尔的母亲则希望卡尔在与威尔纳的相处当中,应该学会调整自己的心态和举止,消除对别人的敌意,学会照顾别人,以后才能处理好与别人交往的问题。 但是面对卡尔的气恼,母亲并没有直接用道理来教训他,或是问他:"为什么要跟比自己小的弟弟过不去。"而是郑重地对两个孩子说:"我给你们提个建议,以后你们自己要搞好团结,我不干预,你们已经是有理智的孩子了。卡尔,你是不会在感情上伤害弟弟的,对吗?如果你们俩还不团结,再来找我好了。"这样,卡尔母亲就把一个关心者、照顾者的角色交给儿子了。在这以后,卡尔和弟弟威尔纳之间有了更加亲密的手足之情。母亲的提醒使卡尔意识到自己的责任,感受到自己是这家里负责任的一员,从而变得渐渐成熟起来。在这以后,卡尔对弟弟威尔纳百般照顾,除了陪他玩还教他读书,并给他讲有趣的故事。 有的时候我看到儿子的问题,希望儿子可以主动地认识到,并真正地予以纠正,于是也让他来做一个决策者,我来问孩子,"现在有这样的麻烦,我们应该怎么办?"这样的做法更利于建立我与儿子之间的感情,更加有利于增进双方的相互理解。只要双方有了理解,那么一切问题都会迎刃而解。 有一次,卡尔和弟弟威尔纳商量好到田野中去玩。我同意了他们,但是要求必须在傍晚之前回来。可是他们可能玩得太尽兴,天黑之后才回到家。对于他们未在规定时间里准时回来的事,我当时并没有说什么。等他们再次提出类似的要求时,我对卡尔说:"有件有仅我和你的母亲很担忧,就是约定好的时间里你们没有回来。那天可把我们急坏了,不知道究竟发生什么职,你母亲都快要急哭了,你看应该怎么办呢?"由于孩子亲自参与对问题的决定,所以他会很自觉地按照要求去做。后来,卡尔再也没有发生不守时的事,我认为,通过对一个问题的共同协商,父母最好后想让孩子明白的是"理解、信任、承诺、准时"等观念的重要。通过协商的方式,最容易让孩子站在他人的立场上思考,也最容易让孩子养成理解他人的习惯。如果面对上述的那些情况,我并没有采用协商的方式,而只 是斥责。那么儿子就不会真正地理解父母的一番苦心,甚至还会向相反的方向发展,会变得越来越不听父母的话。 在一次家庭会议上,我们全家人讨论了卡尔的设想,他计划能够在一个周末搞一次野炊,他想尝试发挥以往由我发挥的职能。他选定了野炊的地点,宣布出发的时间,并且对准备的食品提出建议。我和卡尔母亲有时加以表决,以推动计划的进一步展开,大家还不断地在本子上记下些什么。现在,我们的家庭会议已经就庆祝节日、馈赠礼品、请客、游玩等活动都会进行安排,这已经成为全家人的情感和生活紧密联系的纽带。在家庭会议中,我们对儿子的想法也有一些不同的意见,但我们并不急于提出批评,而是以某种巧妙的方式,让他自己做出正确的决定。 我认为,沟通和理解是最重要的。家庭中对沟通技能、方法的掌握与学习,与孩子未来社会适应能力的高低紧密相联。如果一个孩子从小在家庭中学会了与家庭成员沟通的技巧,当他走入社会时,他也能很快地与他人沟通。更重要的是,与他人沟通是建立在理解的基础上的。如果没有人与人之间的相互理解,那么每个人都固执地从自己的角度出发,认为自己永远对而别人总是错误的。如果人把自己限制在狭小的自我之中,那么他就不可能去理解他人,不可能去发现别人的长处,那么与他人沟通就无从谈起。如果孩子长大成人后,不能理解他人,不能与他人达成良好的合作关系,那么即使他是一个三头六臂的超人,也不能顺利地做好每件事,只会为自己设下许多无法逾越的障碍。所以我认为,能够理解他人是与人交往的最基本素质。 只有这样,孩子才有可能成为一个全面发展的优秀人才。 第三节 傲慢是与人和谐相处的最大障碍 在卡尔渐渐长大之后,我便开始进一步教他如何和谐地与人相处。对于卡尔这样的孩子来说,要他能够毫无障碍地与他人相处似乎存在着一定的难度。因为,他毕竟获得了大多数孩子在这个年龄时没有故里到的许多东西,比如学问、名声。我们都知道,有些人之所以能和谐相处,正是因为他们之间没有距离,特别是心理上的距离,而有些人总与他人无法沟通、交流,也正是因为有了这种距离的存在。 人都有虚荣心,卡尔也不例外,自从他的才华得到了别人的认同之后,便开始有了一些变化。 有一次,我带卡尔去教学做弥撒,在不经意之中,我发现卡尔没有以前那么可爱了,他的表现令我既吃饭又可气。 人们看到卡尔的到来,都走过来热情地与他招呼。这本来是一件令人自豪和荣幸的事,可是卡尔并没有给予人们同样友善的回报。 他既没有微笑,也没有问好,只是冷冷地点了点头,一副很不在意的样子。 与卡尔打招呼的人大多是我们相处多年的乡亲和友人,他们看到卡尔如此冷漠的态度都很诧异。其中一些人还很吃惊地看了我几眼,他们诧异的目光让我感到既尴尬又难受。 当时我没有对卡尔说什么。回到家后我立刻问卡尔:"卡尔,你今天怎么这样?" 卡尔反问道:"我怎么啦?爸爸你怎么这么奇怪地看着我?" 我说:"你今天对人们那么冷淡,这是为什么呢?他们可都是非常关心你的人啊!" 卡尔说:"没有对他们冷淡呀,我向他们每一个都点头示意了。" 我说:"可是你的态度与以前明显不同,我相信每一个人都能看出来。你这种做法是不对的,因为这种做法是在自己给自己安放障碍"。 卡尔不服气地说:"有那么严重吗?我只是觉得我现在长大了,应该稳重一些。何况那些人与我没有什么共同语言,我还能向他们说些什么呢?" 听到卡尔说出这样的话,我立刻明白了人了的想法,他一定是觉得现在是个"名人"了,就可以不把周围的人放在眼里。 我想,对于这样的情况只讲大道理是行不通的,要让他尝到一点苦头才能改变这种错误的想法,于是,我也就不再给他多说什么。 不久,我发现卡尔那种目中无人的高傲突然不见了,取而代之的是极其的沮丧。 有一天,我看见卡尔孤独地坐在院子里的凳子上发呆,便走过去问他:"卡尔,你怎么一个人坐在这儿呢?为什么不去找小伙伴们玩。" 卡尔难过地说:"我去找过了,可是他们都不想和我一起玩。" 我问"为什么呢?" 卡尔说:"我也不知道。他们一见到我就躲开。" 原来,由于卡尔平时在小伙伴面前表现得很傲慢,处处以高高在上的姿态对待他们,并时时炫耀自己的才能,久而久之,小伙伴们都开始讨厌起他来,最后干脆就不再和他交往了。 我看见卡尔已经为自己的傲慢付出了代价,觉得现在可以躲过讲道理说明白这件事的实质,便不失时机地开导他:"卡尔,你一直是个很不错的孩子,在各方面都取得了优异的成绩,这些的确是你值得骄傲的事。可是,你不要忘了,对于一个优秀的人来说,仅仅拥有能力和知识是不够的,你还需要有许多朋友来关心你、支持你。前一段时间,你由于自己获得了赞誉便开始骄傲起来,总觉得自己比周围所有人都要高明,甚至看不起周围的人。其实,这种心态和做法都是最愚蠢的。因为你在为自己的将来设置障碍。要知道,如果你想在社会中成为真正有作为的人就必须学会妥当地处理你与他人之间的关系,否则,你会处处碰壁。" 听我这样讲,卡尔似乎突然明白了这个道理,他迫不及待地问:"那么,我现在应该怎么办呢?" 我说:"怎么办?这很简单,扔掉你的傲慢心理,以友好的方式对待他人。只要这样做,你一定会赢得别人的尊重,也会有越来越多的朋友。" 从此以后,卡尔再也没有把自己当作"神童"、"天才"来看待,而是以谦虚的态度对待每一个人。与此同时,他也获得了他人的尊重。 第四节 教会儿子掌握人际交往的尺度 在孩子的教育问题上,人们普遍认为不宜过早地培养孩子的交际能力。他们的理由是,孩子的心地是单纯、无知的,应该尽力保持住这种可贵的东西。也有人认为,地早地教会孩子处理人际关系会破坏这种可贵的纯真之心,对孩子很有害。 我认为,人类社会是个极其复杂的组合体,对于生活人们都有各不同的想法。孩子毕竟有一天会走向社会,去面临生活中的种种问题。如果不学会如何妥善处理人际关系,那么他将寸步难行。 有些人指责我,说我是在把孩子往奸诈、狡猾方面引导,其实我的本意并非如此。在我看来,口口声声说人际关系"肮脏"的人才是最可耻的人,因为他们错误地理解了人际关系的真正含义。甚至,他们的某些做法已经远远超越了正常交际的范畴,这样的人才是应该遭到指责的人。 在我看来,人际关系原本并不是什么不好的东西,只是现在有许多人曲解了它。我想,只要正确地引导孩子,以合适的让孩子对人际关系有正确的认识,那么一定会对孩子的将来大有益处。 卡尔进入哥廷根大学之后,由于生活环境的改变,接触的人越来越多,如何处理人际关系便显得越来越重要。 有一次,卡尔的哲学老师来到我们在哥廷根的临时住所,想对卡尔平时的生活以及以前受教育的状况作一些了解。 老师的到来,使卡尔感到很高兴。他对老师格外热情,一点也没有把老师当外人看待。 可是,对于卡尔的热情,这位老师却没有给予相应的回报,反而显得有些冷淡,似乎有一种无形的力量在约束着他。 尽管我在平时是一个爱开玩笑的人,但今天我却表现得彬彬有礼。始终保持很客气的谈话方式。 老师走后,卡尔很奇怪地对我说:"爸爸,我觉得你今天有点奇怪。" 我说:"怎么会呢?我和平时一样呀"。 卡尔说:"你平时很随便,怎么今天显得那么拘束呢?" 我说:"你没见到那位老师的表现吗?他也不很随便呀。" 卡尔问:"这是为什么呢?如果他不喜欢它们,为什么又要来我们这里呢?既然来了,怎么又显得不太高兴呢?" 我说:"他并不是不高兴,只是与我们不太熟,这是可以理解的。爸爸也是这样的呀,因为不熟,所以表现也与平时大不一样了。" 卡尔说:"怎么这么奇怪?!在老家的时候,人们一见面就热情地打招呼,根本不考虑什么熟与不熟。为什么到了哥廷根之后就要想那么多呢?" 见卡尔还不能理解人与人之间关系的微妙所在,我便耐心地给他讲解:"以前我们居住在乡村,人们的想法都比较单纯,这是一个事实。可是现在我们居住在城市里,环境不同了,当然在某些方面也应有所改变。友好地对待他人当然是正确的,便是人的内心世界是很复杂的,有些人你不了解,不知道他与你交往的目的和用意,在这样的情况下你应该学会观察,以便正确地把握对方的想法。所以,在你不了解或不太熟悉的人面前,你应该注意交往的尺度,什么事都还要太直接或太过分,这样对你和别人都会有好处。" 我想,虽然卡尔对我的话并不一定能够完全理解,但让他知道这些事一定会对他将来的人生有益。 事实上,卡尔在以后的日子里,一直是个与他人很好相处的人。接触过他的人都说他是一个懂事,很懂得分寸持人。很显然,这也是促使他赢得辉煌人生的原因之一。


○戴云鹏 去年10月29日,作为中国新闻代表团的一员,我踏上了希腊那片令我早已心驰神往的土地,那碧波粼粼的大海,连绵起伏的群山,那一座座神殿,一处处废墟,至今令我魂牵梦绕。 是的,希腊是古老的,更是辉煌的。虽然由于外族的入侵,作为世界文明古国之一的希腊,早在很久以前就已经风光不再,但这块神奇土地孕育的希腊文明却至今熠熠生辉、光照千秋,影响着西方乃至整个世界的文明。我由此深刻地体味到:外族入侵可以借助武力、强权征服一个国家,占领一片土地,奴役一个民族,但根植于本民族的山山水水、渗入其骨髓的灿烂文化、悠久文明是征服不了的。相反,印证着人类足迹的文化足以同任何外来的力量相抗衡。从这个意义上讲,我始终认为,古希腊尽管有过被长期奴役的历史,但希腊文明并没有远逝、希腊魂永驻。 阳光·海水·石头 我们代表团一行访问希腊,虽然只有短短的几天时间,但每天的所见所闻或令人感慨万千,或令人击掌惊叹,或引人长久沉思,所有这些,无不在我的内心深处打下深深的烙印。而让我最为关注的莫过于希腊文化与东方文明的巨大差异。 呈现在我们眼前的是一个三面临海的国家。从地图上看,希腊位于巴尔干半岛的最南端,它西濒爱奥尼亚海,东临爱琴海,南隔地中海与非洲大陆相望。宽广深邃的大海赋予希腊文明不同于东方文明的天资和禀赋。没有水土之利,希腊人凭着勇敢和智慧,在恶劣的自然环境中,奏响了农耕文明的乐章;没有平川万里,希腊人放眼波诡云谲的大海,开创了桅樯如林、连通八方的海上交通图,使希腊成为地中海世界盛极一世的文明中心。这种远古的繁荣在《剑桥古代史》中被这样写道:雅典公民不仅可以享受阿提卡的橄榄油和葡萄酒,而且可以食用黑海的谷物和干鱼,品尝腓尼基的椰枣和西西里的干酪,可以穿波斯的拖鞋,睡爱尔兰的床铺,枕迦太基的枕头。 盛也罢,衰也罢,爱琴海的涛声依旧。跨入21世纪的希腊人也在重新找回自信,力图重温昔日的繁荣。导游告诉我们,希腊地形特点复杂多变:一是多山,海拔2000米以上的山峰有20多座;二是平原辽阔,马拉松平原曾是历史上著名的马拉松战役的主战场和马拉松赛跑的发源地;三是海岸线漫长,包括海岛在内的海岸线长达1.5万公里,众多的天然海湾、平缓的沙滩和碧蓝的海水为人们提供了优良的海滨浴场,吸引了来自世界各地的旅游观光者;四是海岛众多,2000多个大大小小的岛屿环绕着希腊半岛,呈众星捧月之势,是希腊对外联系的纽带,同时也成为海上的重要屏障和著名的旅游胜地;五是典型的亚热带地中海气候使整个希腊冬季温暖潮湿,夏季干燥炎热,日照时间较长,凉爽的海风使酷暑中的人们深感舒适。 靠山吃山,靠水吃水。地理条件并不优越的希腊人,靠着勤劳的双手和智慧,如今正全力创造着属于他们的幸福生活。据与我们进行了友好交谈的雅典记协主席安德列森先生介绍,多年来,希腊政府鼓励民众因地制宜发展经济,使独特的自然条件成为取之不尽、用之不竭的财富。他们将阳光、海水和石头视为希腊的三大宝,大力发展航运业和旅游业。如今航运、旅游和侨汇已经构成希腊经济的三大支柱。 过惯了休闲、舒适生活的希腊人有着他们与众不同的生活习惯,他们习惯于晚睡晚起,每晚必尽兴到凌晨两三点钟,而第二天早上不到十一二点钟是绝对不会起床的。但这并不影响他们的敬业和务实。访问中,我们接触到的希腊政府官员、新闻界同行、普通民众,大都给人以质朴、务实、风趣、热烈的感觉。他们感情外露,敢作敢为,幽默开朗,从他们身上不难看到谱写了人类悠久文明历史之一的古希腊人的影子。 拥有着阳光、海水、石头的希腊共和国,显然与他们曾创造的辉煌文明不可同日而语,如今的希腊在经济方面还只能称作是小国,但看得出来,希腊人民正在用自己的勤劳和智慧,全力推进经济的发展和城镇建设,努力创造着幸福美好的生活,描绘着光明的前景。 文学·哲学·艺术 漫步在希腊街头,异国风情扑面而来。看见当地人或悠闲地散步,或静静地思考,或发出会心的笑声,我总是在心里猜想:走着的也许正沉浸在文学的天地里,坐着的也许正思考一个哲学命题,那笑着的也许在回味一个绝妙的寓言。这就是真实的希腊,它虽然处处显得漫不经心,但却无处不存在着睿智和哲理。 具有悠久历史的东方文明从来不排斥外来文化,不少中国人对希腊文化都不乏较深的理解和体会,连幼儿园的孩童也能讲几则伊索寓言,而研究哲学的言必称希腊,对苏格拉底、亚里士多德、柏拉图耳熟能详,从事文学工作的一定对荷马史诗详加研究,并从中汲取丰富的养分。 希腊是欧洲文明的摇篮,到拜占庭和中世纪时期,希腊又是东方文化和欧洲文化的交汇点。悠久的文明给后代留下了绚丽灿烂的文化遗产,它们是希腊人的,也是全人类的无价瑰宝。 希腊神话是古今文学艺术的宝库和土壤。荷马、古希腊三大悲剧作者、但丁、莎士比亚、歌德等等都从希腊神话中吸取过灵感,采撷过题材;达·芬奇、伦勃朗等都有取材于希腊神话的画作;音乐家也用希腊神话来作曲。总之,在西方文化、艺术发展史上,希腊神话的地位十分崇高。 如果说访问希腊是一次眼界的开阔,那么只有对希腊的文学、哲学、艺术有了较深的了解和体味,才能感受到这个国家和民族在精神方面的富有。谈起希腊的文明历史,我们接触到的每一位希腊人都如数家珍,他们对先辈们创造的精神财富再熟稔不过了。在他们心目中,除了希腊神话,最为推崇的还有荷马史诗。 荷马史诗是希腊民众思想、智慧和艺术才能的结晶,被誉为史诗的典范,对欧洲文学的发展产生过深刻的影响。同时,由于它广泛地反映出希腊社会从原始公社制向奴隶制过渡时期的经济、政治、军事等方面的情况以及古希腊人的生活情况,因而也是研究希腊早期社会的重要文献。 与《荷马史诗》齐名的还有《伊索寓言》。伊索创作过许多寓言故事,反映了广大奴隶和下层平民对奴隶主贵族统治的不满和反抗,表达了受压迫者的聪明才智和生活理想。有些寓言把残暴的统治者比做狮子和豺狼,形象地揭露了统治者的狰狞面目,如《狮子和野驴》、《狼和小羊》、《狮子与狐狸》;有些则强调要分清敌友,加强团结,注重友谊,如《农夫与蛇》、《旅人与熊》;还有些教人要勤劳、正直、谦逊,如《龟兔赛跑》、《狐狸与葡萄》,等等。其中有不少至今仍有深刻的现实教育意义。 希腊人是幸运的,他们生息繁衍在这样一片神奇的土地上;希腊人更是富有的,他们拥有如此多的著名哲学家、文学巨匠、艺术大师。相信每一位来到这里的游客都会被希腊独具魅力的文明所深深吸引和感染。 巴特农·雅典娜·圆明园 雅典卫城、智慧女神雅典娜金像、世界第六大奇迹太阳神阿波罗铜像、奥林匹亚遗址和高达12米的万神之王宙斯神像...如果要排列下去,希腊还有太多值得让人记住的文物古迹和建筑群落。然而若要问到底哪一处最让我难忘,那就是巴特农神殿。 震撼,摄人心魄的震撼这是我仰望夕阳中默然肃立的巴特农神殿的第一感觉。记得余秋雨先生在他的文章中写道:巴特农神殿的重要性在于:全世界介绍希腊的图片,如果只有一幅,那一定是它;如果有一本书,那封面也必然是它。至少在形态上,它是希腊文明的第一象征。 巴特农神殿的确是这样一处非凡的建筑。它是阿克波里斯神殿遗址中最大的一座,同时也是多利亚式建筑中无与伦比的极品。 我们代表团一行参观巴特农神殿时正值傍晚,在夕阳的余辉下,长方形环绕的48根擎天的石柱直刺苍穹,简练的造型,悲怆的挺立,历经战火的焚毁,巴特农神殿呈现出无可比拟的壮观、威严和沧桑。呈现在我们眼前的神殿殿顶虽已荡然无存,粗大的石柱上布满伤痕,殿内空空如也,地面坑坑洼洼,四处散落着坍塌的残墙断柱,但这并不妨碍我们对它昔日的壮美威严、富丽堂皇的想象。雅典人崇尚智慧,巴特农神殿祭祀着雅典守护女神雅典娜。她是宙斯最喜欢的女儿,据说她是从宙斯前额蹦出而出世的。在希腊神话中,雅典娜代表智慧、推理和纯洁,最眷顾的城市是雅典,橄榄树和猫头鹰是她的象征。 不幸的是,美丽的雅典娜并没有庇护住苍生,甚至连自身也很难保全。在希腊漫长而坎坷的历史中,巴特农神殿总是成为战争争夺和攻击的主要目标。早在公元前480年的波希战争时,神殿就遭到波斯人的破坏,到公元前438年才被修复;罗马人占领希腊后,神殿被改为基督教堂,土耳其统治希腊时,神殿又被改作清真寺。1687年,威尼斯军队进犯雅典,包围了阿克波里斯山丘,土耳其军固守于此,竟利用巴特农神殿作火药库。其结局可想而知:在威尼斯军队强烈的炮火中,这座耸立了两千多年、已成为希腊文明象征的巴特农神殿轰然倒塌,美丽的雅典娜女神被无情毁灭。 当历史走入近代时,巴特农神殿再次经历了一场浩劫。1801年,英国人詹姆斯·额尔金将巴特农神庙的艺术珍品洗劫一空,掠走了所有能搬动的宝藏。诗人拜伦曾写下悲壮的《哀希腊》,猛烈抨击额尔金在希腊摧残古迹和偷窃文物的恶行,指责一个苏格兰劫盗使得英国蒙耻。然而诗人的指责在贪婪、野蛮的强盗面前,实在显得微弱。 历史往往会出现惊人的相似,颇有意味的是,数十年后,詹姆斯·额尔金的儿子詹姆士·布鲁斯指挥英法联军攻占北京,于1860年10月6日攻占了圆明园。如同巴特农神庙的遭遇一样,侵略者在掠走了园内不可胜数的无价珍宝和文物之后,为了掩盖其罪行,竟把这举世无双的万园之园付之一炬。同样是位大诗人,也是拜伦好友的雨果,在圆明园惨遭焚毁之后以其犀利辛辣的笔锋,义正词严地痛斥了英法联军践踏人类文明的强盗行径,他在信中写道:在世界的某个角落,有一个世界奇迹,这个奇迹叫圆明园。...有一天,两个强盗闯进了圆明园。一个强盗洗劫,另一个强盗放火。...在历史面前,这两个强盗,一个将会叫法国,另一个将会叫英国。 拜伦、雨果短短的几行字,就把额尔金父子所代表的西方殖民者毁坏人类两大文明的丑恶嘴脸暴露在光天化日之下。 圆明园永远成了历史,巴特农神庙的浮雕却成了英国与希腊外交史上的不愈伤痕。访希期间,我们参观了一位希腊已故文化部长的塑像,这位叫曼考丽的女部长塑像铭文上刻着这样一句话:我希望巴特农文物能在我死之前回到希腊,如果在我死后回来,我一定会复活。女部长内心深处的痛谁人能解? 巴特农神殿的无情遭遇也永远是希腊人心中的痛,正如圆明园的被焚是中国人永远的痛一样。相隔数千里的中国和希腊,同属文明古国,都曾经为人类的文明和进步做出过杰出的贡献,也都有过被外敌入侵的屈辱历史。我想,正是由于这相同的遭遇,才使得希腊人民和中国人民始终保持着友好的往来和某种心灵的默契。 战乱·抗争·新生 巴特农神庙的遭遇完全可以看作是希腊兴衰的一个缩影,其实希腊人民和巴特农神庙一样,在数千年的历史上,历经战争的动荡,外族的入侵。走进希腊,领略了古希腊的文明和艺术,使我对这个民族产生了难以遏制的了解的欲望。 据史书记载,希腊文明可上溯到公元前16至公元前12世纪,正是《伊里亚特》所描述的那个时代。公元前1700至1400年是克里特文明的全盛时期。到了公元前1450年前后,半岛上的希腊人渡海占领了克诺索斯及克里特岛其他地方的王宫。克里特文明逐渐衰落,爱琴文明中心转入迈锡尼地区。 迈锡尼文明大约于公元前1580至1200年左右出现于伯罗奔尼撒的迈锡尼、泰林斯、派罗斯等地,同时还出现了希腊半岛上最早的奴隶制城邦。公元前13世纪后期,迈锡尼各邦开始衰落。从北部进入希腊半岛的多利亚人部落乘机崛起,南下进入伯罗奔尼撒半岛,毁灭了迈锡尼诸城邦。此后,希腊历史进入了一个新时期。 至公元前8世纪,希腊城邦已多达200多个,其中的典型代表是斯巴达和雅典。公元前5至4世纪,希腊奴隶制城邦逐渐由盛到衰。其间,东西方爆发了第一次大规模军事冲突希波战争,战争最终以波斯人的失败而告终。战争期间,雅典民主政治进入全盛阶段,公民的经济和政治权利受到国家强有力的保护,国家鼓励贫民参加文化和政治活动。这一时期,希腊的诗歌、文学、戏剧、史学、建筑及造型艺术都获得辉煌的成果,给后人留下了丰富的文化遗产。 公元前4世纪初,希腊北方马其顿地区出现了君主制国家,其政治、经济、军事实力日益增强,并迅速控制了希腊各城邦,成为地中海上的强国。公元前336年,亚历山大即位,开始大规模东侵,打败了波斯国,把印度河流域、埃及、中亚乃至希腊的全部地中海文明区联合在一个大帝国中,促进了该地区的文化发展,使希腊文化对西方文化的发展产生了重大影响。但是,亚历山大死后,大帝国迅速瓦解,新兴的罗马军团乘虚而入,于公元前146年征服希腊全境。从此,希腊陷于外族统治之下。 在罗马的强大军事压力下,希腊沦陷了。但是,不甘受奴役的希腊人一刻也没有停止反抗,各地起义此起彼伏,不幸的是最终都被罗马人残酷地镇压了下去。公元476年,罗马帝国西半部在外族的入侵下灭亡。公元395年,希腊被并入拜占庭帝国(东罗马)版图。但是,罗马虽以武力征服了希腊人,古老的希腊文化却从一开始就逐步征服着文化上比较落后的罗马人。罗马人从希腊人那里学习了先进的哲学、修辞学、诗歌、雕塑和科学技术,基督教升格为国教,希腊语被确定为官方语言。拜占庭(东罗马)帝国逐步演变为希腊化帝国。 此后,希腊在经历了漫长的拜占庭帝国的统治后,还经历了长达400年的奥斯曼帝国统治,直到1924年才宣布废除君主制,建立共和国。 阅读希腊的历史,无疑是在阅读一个民族的兴衰史,一部世界战争史和发展史。频起的战争,外强的入侵和永远无休止的内部争斗,使希腊人民饱受流离失所的战乱之苦。然而我要说的是:自古至今,尽管弱肉强食似乎已成为亘古不变的铁律,但辉煌的文明、代表了人类智慧的文化、无与伦比的精神财富,将永远支撑着一个民族艰难前进的步履。历经劫难而后生、历经坎坷而愈勇,并最终走向民族独立自强的希腊民族,不正是对此最有力的诠释吗? 访问希腊,在使我对这个民族有了更加深切了解的同时,也促使我对东西方文明的内涵有了更为深刻的认识。如今,历史早已掀开了新的一页,希腊共和国已经成为国际大家庭中充满魅力和活力的一员。希腊人民正与世界各国人民一道创造和平与发展的崭新生活。希腊文明,有过辉煌,也有过失落,但它作为全人类的宝贵财富,已经长久沉淀在世界文明之中,已经融入了希腊这个伟大民族的魂魄中,凝聚起民族复兴的无穷力量。希腊文明一如爱琴海的水,永不干涸,永存不朽。


很多需要发表论文的朋友对检索工具书并不了解,检索工具是著录一批相关图书或其它类型的出版物,并按一定次序编排而成的一种检索工具。索引,是记录一批或一种图书、报刊等所载的文章篇名、著者、主题、人名、地名、名词术语等,并标明出处,按一定排检方法组织起来的一种检索工具,在我们的论文写作之路上发挥着重要作用,大家可能都知道知网、万方、维普这几个检索工具,比较常用,其实还有一些比较专业的检索工具,下面列举几种国内外检索工具书: 国内手工检索工具书 (一)目录类 1、《全国新书目》 反映国内最新图书出版信息的刊物,月刊,由中国版本图书馆编辑。医药卫生方面的新书,可通过目次中的医药卫生类目从正文中获悉。 2、《全国总书目》 年鉴性质的全国综合性图书目录,为《全国新书目》的年度积累本。年度出版的医学书籍,可利用当年的《全国总书目》分类目录中的医药卫生类目,从正文中找到。 3、《中国国家书目》 反映我国在一定历史时期科学文化发展的状况,由北京图书馆《中国国家书目》编委会主编。1985年版按《中图法》分为38个类目,1986年版增收博士论文503篇,原拟出版的月刊速报本和年刊累积本尚不健全。 4、《科技新书目》 预定中文科技图书资料的信息和依据,由新华书店北京、上海发行所主办,半月刊。 5、《外国报刊目录》(directory of foreign newspapers and periodicals) 反映国外报刊的出版动态,为选订原版报刊的参考依据,由中国图书进出口公司编辑出版。 (二)索引类 1、《中文科技资料目录》(医药卫生) 由中国医学科学院医学情报研究所编辑、出版、发行,月刊。收录的文献范围包括国内医学及医学相关的期刊、汇编和学术会议资料,以题录形式报道。编排结构大体可分为编辑说明、分类目次、正文(题录)、主题索引及附表5个部分。检索途径有二种:一是以课题有关文献在学科分类中的类目为检索标志,利用分类目次查找所需文献;另一是以课题的主题内容确定的主题词为检索标志,利用主题索引查找所需文献。 2、《中文科技资料目录》(中草药) 由国家医药管理局中草药情报中心站、国家医药管理局天津药物研究院编辑出版,季刊。收录的文献范围包括国内公开和内部发行的期刊、汇编、学术会议资料等,以题录的形式报道。编排方法以学科分类为主,主题索引为辅;结构主要为分类类目、正文(题录)、和主题索引3个部分。检索方法和途径与《中文科技资料目录》(医药卫生)基本相同。 3、《全国报刊索引》(科技版) 由上海图书馆编辑出版,月刊。内容包括自然科学和社会科学的各个领域,以题录形式报道国内公开和内部发行的中文期刊及报纸文献。编排结构主要为编辑说明,分类目录和分类题录。检索方法是从分类途径入手,在分类目录中找到所查课题的所属类目,根据类目后的页码到正文中筛选题录,然后再从题录指示的出处获取原始文献。 4、《医学论文累积索引(1949-1979)》 由南京医学院图书馆、中国医学科学院情报研究所编辑出版,简称《30年索引》。该索引收集了1949-1979年国内公开及内部出版的医学期刊以及自然科学期刊中有关医药卫生的主要中文医学文献,共20多万篇。属题录式的索引,分为卫生、基础医学、诊断学、护理学、中医学、内儿科学、外科学、妇产科学、肿瘤、五官科、皮肤瘤学、药学及总索引等分册。各分册仅以主题途径提供检索,在总索引中增加分类辅助索引。 5、《国外科技资料目录》(医药卫生) 由中国医学科学院医学情报研究所编辑出版,是《国外科技资料目录》刊物34个分册中的一个分册,月刊。是我国出版的用中文查出国外医学文献主要的题录性检索工具,收录英、法、德、日、俄文医学期刊500余种,包括who出版物10种及其推荐的核心期刊200种,每年的第1期附有供稿单位名单和收录的国外期刊目录,每年的最后一期为主题年度累积索引。编辑结构主要包括分类索引(分类类名索引、分类目次)、正文和主题索引(主题索引首字目次、主题索引)3部分。检索途径有分类和主题2种。 (三)文摘类 1、《中国医学文摘》 由中国科技情报编译出版委员会批准出版的国内医学文献检索体系,为报道性质的医学文献的文摘类检索刊物,因分册不同,有月刊、双月刊和季刊。目前已有内科学、内科学(英文版)、外科学、中医、肿瘤学、基础医学等18个分册。检索时,选择相应分册,再按分类、主题、著者途径检索。 2、《中国药学文摘》 由中药资料电脑检索中心、国家医药管理局科学技术情报所编辑出版,双月刊,是以中药为主的国内药学文摘的检索性刊物。检索途径有分类、主题、英文药名。 3、《国外医学》 《国外医学》系列以综述、译文、文摘"三合一"的形式报道英、日、俄、法、德等文种医学专业的新动态、新技术和新进展,现已出版中医中药、心血管疾病、分子生物学、药学等44个分册,因分册不同,有月刊、双月刊、季刊。可由分类途径、主题途径检索文献。 (四)专利类 1、《发明专利公报》,周刊,文摘型。 2、《实用新型专利公报》,周刊,文摘型。 3、《外观设计专利公报》,半月刊,文摘型。 此外,专利文献出版社还出版专利公报的年度累积索引。有《中国专利索引》分类年度索引和《中国专利索引》申请人、专利权人索引。 国外手工检索工具书 (一)索引类 1、美国《医学索引》 美国《医学索引》(index medicus),简称《im》,由美国国立医学图书馆(nlm)编辑出版,为世界上一种最常用的综合性医学文献检索工具。该刊于1964年建成以电子计算机处理的《医学索引》-《医学文献分析和检索系统》(medical literat re analysis and retrieval system,简称medlars)。检索和途径主要由著者索引、主题索引。 2、美国《科学引文索引》 美国《科学引文索引》(science citation index,简称sci)1961年创刊,双月刊,由美国科学情报研究所(isi)出版。该索引可用于了解某一研究课题的发展过程,如通过其中的专利引文索引了解某一专利新的应用和改进;通过机构索引了解某科研机构最新研究动向。该索引是以一条文献为线索,检索所有引用过该文献的文献,通过文章被引用的频率可看出该论文的学术价值,进而推之,可反映一个单位的学术成就与学术地位。检索途径上,有引文索引(著者引文索引、匿名引文索引、专利引文索引)、来源索引(来源出版物、团体索引、来源索引)、轮排主题索引。 (二)文摘类 1、荷兰《医学文摘》 荷兰《医学文摘》(excerpta medica),简称《em》,由荷兰的医学文摘基金会编辑出版,1947年创刊,现有40多个分册,成为国际上使用最广泛的权威性医学文献检索工具之一。检索系统由分类目次、主题索引、著者索引3部分组成。 2、美国《生物学文摘》 美国《生物学文摘》(biological abstracts),简称《ba》,1926年由《细菌学文摘》与《植物学文摘》合并而成,现由设在费城的美国生物科学情报服务社(biosis)出版。收摘范围遍及生命科学的各个领域,为查阅生命科学文献的全球性权威性检索工具刊,设有著者索引、生物分类索引、属类索引和主题索引。美国《生物学文摘》的姐妹刊-美国《生物学文献报告、评述、会议录》(简称《barrm》),是biosis出版的另一种大型生命科学二次文献刊,是对《ba》必要的补充,同样设有著者、生物分类、属类、主题四种索引。 3、美国《化学文摘》 美国《化学文摘》(chemical abstracts),简称《ca》,是由美国化学会所属的化学文摘社(cas)编辑出版的一种用英文发表的文摘性刊物,它收录文献量大而广,报道快速及时,索引体系完备,成为当今世界用途最广泛的权威性检索工具。《ca》的索引体系包括期索引(关键词索引、专利索引、著者索引)、卷索引(著者索引、化学物质索引、普通主题索引、分子式索引、环系索引、专利索引)、累积索引和工具索引(索引指南、资料来源索引等);具有分类途径、著者途径、主题途径、分子式途径、专利号途径等多种检索途径。 4、其它 (1)俄文医学文摘检索工具:如《医学文摘杂志》、《生物学文摘杂志》。 (2)日本医学文献检索工具:如《医学中央杂志》、《科学技术文献速报》、《杂志记事索引》。 (三)专利类 1、英国德温特公司的出版物 (1)《世界专利索引》(简称wpi-world patents index),也称"目录周报",内容包括29个国家和组织的专利,周刊。按内容分为一般分册(p分册)、机械分册(q分册)、电气分册(r分册)、化工分册(ch分册)。其中,p分册报道农业、轻工、医药和光学等方面的专利;ch分册报道聚合物、药物、农药、食品、轻化工、一般化学工程等方面的专利。每一分册均由4种索引组成,即国际专利分类索引、专利权人索引、登记号索引、专利号索引。 (2)《世界专利文摘》(简称wpa-world patents abstracts jo ral),为文摘检索工具书,有7个分册,周刊,报道的专业领域有一般、机械、电气三大类。后附专利权人索引和登记号索引。 (3)化学专利索引(简称cpi-chemical patents index)。原名《中心专利索引》,1986年改为《化学专利索引》。刊名虽为索引,但实为文摘式周刊,每期12个分册,后附专利权人索引、入藏登记号索引、专利号索引。 (4)电气专利索引(简称epi-electrical patents index)。是报道电气专利方面的文摘周报,共分6个分册。 2、美国《化学文摘》(《chemical abstracts》,简称《ca》) 通过索引查《ca》,如普通主题索引、关键词索引、专利索引等。 适当多了解一些国内外的检索工具对论文写作是大有帮助的,文献读得多,用的多,思路自然宽了,写作也会越来越顺手。


剧毒的西藏"狼毒纸" 满纸对佛的虔诚 西藏有一种"狼毒纸",是由一种开放著美丽鲜花,却又含藏着剧毒的狼毒草所制。它的根作为制纸原料,因为根含有剧毒,所以不须担忧制造出来的狼毒纸会遭到蠹虫啃食、容易被撕毁、容易受潮而变色等问题。因此,制作过程非常艰苦的狼毒纸,是佛言的守护者,这真是"满纸虔诚"! 狼毒草 古朴的典雅文物,总令人神往。许多人特别喜爱收藏稀罕、珍奇的手工制品,手中的藏品将是独一无二之物。倘若,物品难得,制作过程的艰辛就可想而知了。 狼毒纸之名得自于原料名。狼毒草又名红火柴头花、断肠草、猴子根、红狼毒、头疼疼花、闷头花等,它可生长于寒冷干旱之地,吸水力强,当放牧过度,狼毒草即侵袭此地区。它的根有毒,且越发达毒性越大。奇怪的是,越毒,纸的质量却越佳。与毒性截然不同的,是它那可爱小巧的花球外观。花苞是娇艳的红色,开花时,则呈现白色。 根据〈雍和宫・狼毒草藏纸・木版佛画〉一文所示,当地牧民认为狼毒草十分诡异。例如,牛羊见到狼毒草就要啃食,可是吃了又得病。有的牧民则说,狼毒草的枝叶经受摘折后会溢出白浆,身上有伤口的牛羊,若是触碰到这种白浆,伤口就会溃烂。另有奇异传说提到,遭到草原狼追赶的野兔,在跑不动的情况下,会躲藏至狼毒草丛中,这时野狼就再不敢接近了。 即使不知道狼毒草究竟毒性如何,透过这些牧民们口耳相传,外人对此植物的特性多少明了了。 制造"狼毒纸"的艰苦过程 聂作平于〈狼毒纸:身怀绝技的经书保镖〉中阐述了狼毒纸的起源:贞观十五年(641年),文成公主奉唐太宗的命令前往吐蕃和亲。文成公主虽然将造纸术带入了青康藏高原,却无法顺利地施展。主因是造纸工匠赫然发现高原上缺乏造纸原料(竹、稻草、破渔网),以及得制作出硬纸以适合于高原这里所使用的硬笔。造纸匠耗费了九年,才逐渐摸索出广泛分布于藏区的草本植物狼毒草是可以造纸的原料,最终掌握了狼毒纸的制造技能。杨润平于《中华造纸两千年》载:"吐蕃650年开始生产纸张。" 聂作平说明了狼毒纸的制造流程分为:原料收集与造纸。当造纸匠收集了狼毒根后,得用木棒砸破具有三层皮(外层为黑褐粗皮、中层为造纸用的白韧皮、最内层为淡黄的木芯)的厚根。将外层皮削掉(不可残留,避免影响纸质),取出木芯后,再将白韧皮切成丝,依照质量划分,来制造不同层级的纸。白韧皮得再经过蒸煮、捶打等软化程序,随后再将它打烂、搅拌成泥浆,之后就可进行造纸了。 藏地是运用浇纸法造纸,与其他地区使用的抄纸法不同,但都是使用叫做"帘"的工具。"帘"就是在长方形的木头框里,加上装棉布帘。制作过程是将"帘"平放入清水中,让帘浮起,再倒入纸浆且让纸浆均匀分布在帘上,再抬起帘,滤干水。最后将湿纸连同帘一同置放在阳光底下曝晒。晒干后,将纸与帘分开,一张狼毒纸就完成了。整个制纸步骤有:采集原料、泡洗原料、锤捣根料、撕皮、蒸煮原料、捶打、打浆、浇造、曝晒、揭纸。 一张"狼毒纸",满载艰苦与辛劳 倘若不经解释,难以预想一张粗陋且韧性的纸究竟得耗费多少心力。其中,艰苦的是肉体上的承受。因为狼毒草有毒,因此制作狼毒纸时,得忍受毒液侵蚀皮肤。大多数人刚开始制作狼毒纸时,会面临皮肤变得粗糙与产生过敏、眼睛饱受刺激等辛苦。长期制作下来,更得遭遇手部皮肤溃烂、关节逐渐变形等痛苦,罕少人能够承受得了。在漫长的制纸时间里,能够挨得住肌肤之苦的人,内心的坚韧可想而知,其中又埋藏着多少想望呢? 多数资料提及狼毒纸时,总一再将之与对佛的虔诚焊接,"狼毒纸"似乎与满纸虔诚画上了等号。那是因为,狼毒纸虽然已经经过漂洗加工,仍怀隔绝外界侵蚀的悍性。因此,它能够保存千年不坏,即使多年不翻阅书籍,依旧不畏鼠啃、虫蚀,其毒性、韧性与耐潮耐腐的特点,十足是佛言的捍卫者,是印制佛经的最佳选择。一张张都是历经古朴、艰困的、缓慢的制纸过程,一张张都满溢着制纸者的耐心与吃苦力,当然,这种延续百年的传统手工制作,更是无形镂刻着藏民对于神佛的恭敬。 "狼毒纸"经书,满载对神佛的恭敬 藏区以四川的德格印经院为印经院之首,这不只因为他们收藏藏文书籍的类别齐全,印刷质量又好,还仰赖那里有制作狼毒纸的杰出技能。因为那儿的人诚心地相信,佛的思想必须得印刷在能够抵抗时间的毁损与外物侵扰的狼毒纸上。那儿的高品质经书,全是由自家生产的狼毒纸所印制的。选择制作繁琐又艰难的纸来印刷佛经,是否觉得不可思议呢?一切都是为了满足心中那份最坚定的信仰!其实,人们对于神佛的虔敬,已经透过种种选择与行径而彰显了,一切只为了将神圣与高洁寄托于内,这才是关键所在。据说在1958年左右,狼毒纸一度失去踪迹,直到2000年,八十高龄的狼毒纸老制纸匠被请回,印经院才又开始响起捶打之声,开始延续传统的制纸过程。 虽然狼毒纸印制的经书可保存千年,但是在倡导环保的现代,自然是不能再大量取狼毒花根来制纸,只能限量采集,否则是会破坏草原的植被生态的。难怪采访者在获得雍和宫的"藏经楼"的印经师同意,触摸狼毒纸制作的经书时,他感到诚惶诚恐。虽然只是轻捻一下经书一角,虽然只是瞬间感受到坚脆与柔韧,但那不仅仅是感察到满布于纸上的制纸者的辛劳,更多的是藏民对于伟大的神佛的虔诚。他们奉献的不会只是劳力,更多的是回馈:将虔敬与希冀寄放于制纸过程,在浩瀚中获得精神慰藉,再度回暖了自身。


【导语】奥数对青少年的脑力锻炼有着一定的作用,可以通过奥数对思维和逻辑进行锻炼,对学生起到的并不仅仅是数学方面的作用,通常比普通数学要深奥些。无忧考网整理了相关内容,快来看看吧!希望能帮助到你~更多相关讯息请关注无忧考网!2020年初一奥数应用题篇一 1、甲、乙二人在一个长400米的环形跑道上从同一点,同时反向而行,甲每分钟走45米,乙每分钟走35米。多少分钟后两人第一次相遇? 2、甲、乙两车分别从a,b两城同时相对开出,7小时后相遇,然后又各自向前行驶了2小时,这时甲车距b城还有240千米,乙车距a城还有360千米。a,b两城相距多少千米? 3、一个边长300米的正方形。甲、乙两人分别从d,b两点沿逆时针方向同时出发,甲每分钟走90米,乙每分钟走70米,那么经过多长时间甲第一次追上乙? 4、甲、乙、丙三人中,甲每分钟走50米,乙每分钟走60米,丙每分钟走70米。甲、乙两人从东镇,丙一人从西镇同时相向出发,丙遇到乙后2分钟遇到甲。问:东、西两镇相距多少米? 5、小英、小明、小刚进行100米赛跑,当小刚跑到终点时,小明跑了80米,小英跑了60米。照这样的速度,当小明跑到终点时,小英离终点还有多少米?2020年初一奥数应用题篇二 1、甲乙两人分别从东村、西村同时向东而行,甲骑自行车每小时行14千米,乙步行每小时行5千米。2小时后甲追上乙。东西两村相距多少千米? 2、甲以每小时4千米的速度步行去某地,乙比甲晚4小时骑自行车从同一地点出发去追甲,乙每小时行12千米,乙多少小时可以追上甲? 3、两辆汽车同时从甲乙两地相对开出,一辆汽车每小时行56千米,另一辆汽车每小时行63千米,经过4小时两车相遇。甲乙两地相距多少千米? 4、东西两地相距560千米,甲乙两车同时从东西两地相对开出,经过4小时相遇,已知甲车每小时行85千米。乙车每小时行多少千米? 5、甲乙两车同时从a、b两地相对开出,甲车每小时行58千米,乙车每小时行48千米,两车在离中点20千米处相遇。求ab两地间的路程是多少千米?2020年初一奥数应用题篇三 1、小峰沿公交车的路线从终点站往起点站走,他出发时恰好有一辆公交车到达终点,在路上,他又遇到了14辆迎面开来的公交车,并于1小时18分后到达起点站,这时候恰好又有一辆公交车从起点开出。已知起点站与终点站相距6000米,公交车的速度为500米分钟,且每两辆车之间的发车间隔是一定的。求这个发车间隔是几分钟? 2、一条路上,一个骑车人与一个步行人同向而行,骑车人的速度是步行人速度的3倍,每隔10分钟有一辆公共汽车超过行人;每隔20分钟有一辆公共汽车超过骑车人。如果公共汽车从始发站每次间隔同样的时间发一辆公共汽车,那么间隔多少分钟发一辆公共汽车? 3、小强骑自行车从家赶往体育场去看比赛,一路上不断有公交车经过,小强注意到每10分钟就有一辆公交车从对面驶来,每30分钟就有一辆公交车从后边超过小强。半路上小强的自行车坏了,他只能以原来三分之一的速度往体育场赶。已知公交车的速度固定,且发车时间间隔相同,那么这时候他每隔多少分钟被后面驶来的公交车赶上? 4、新华书店销售儿童英语学习机。按定价卖出可获利230元,如果按定价的八折出售,仍可获利114元。这种学习机的进价是每台多少元? 5、某商品按20%的利润定价,然后按八八折卖出,共可得利润84元。这件商品的成本是多少元?


环保人士提倡的四大低碳生活方式 - 低碳生活,我爱健康安全网 低碳生活-释义 低碳生活,就是要想各种办法抵消自己的碳排放。除了种树,还有人买运输里程很短的商品,有人坚持爬楼梯,形形色色的方法,有的很有趣,有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。 低碳生活的出现不仅告诉人们,你可以为减碳做些什么,还告诉人们,你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候,大家开始关心,我今天有没有为减碳做些什么呢? 在北京的八达岭,一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放,可以来这里购买碳汇林或种树。比起少开车、少开空调,购买碳汇林的主意,受到更多人的欢迎。 低碳生活-方法 淘米水可以用来洗脸洗手,而且绝对是天然的美白产品; 2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味; 3.用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气; 4.喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,又舒适,还能帮助改善睡眠...经过手工diy的再创造,你会发现原来废物也是宝,这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。 "低碳一族"正以自己生活细节的改变证明:气候变化已经不再只是环保主义者、环保活动策划书政府官员和专家学者关心的问题,而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天,"低碳生活"不再只是一种理想,更是一种值得期待的新的生活方式。 另外还有一些不容易注意的几点: 1.每天使用传统的发条闹钟,取代电子闹钟; 2.在午休和下班后关掉电脑和平板显示器; 3.一旦不用电灯、空调,随手关掉;手机一旦充电完成,立即拔掉充电插头; 4.选择晾晒衣物,避免使用滚筒式干衣机;用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼; 5.用节能灯替换60瓦的灯泡;不开汽车改骑自行车... 低碳生活-案例分析 "你一个人的力量对于整个地球简直是微乎其微,何必呢?" "一只节能灯、一台太阳能热水器能为节能减排做的贡献的确很小,可13亿人中只要有110的人用它们来取代传统产品,那节约的能源、减少的碳排量都将会是天文数字! 仅以节能灯为例,曾有专家测算,到2010年,预计全国2.7万亿度用电量中照明用电量将超过3000亿度,如果全国有13的白炽灯换成led节能灯,每年能省下一个三峡工程的年发电量。" 低碳生活可以让我们的身体更健康,环境更优美,开销更少,不仅减轻自身的压力,也减轻了地球的压力,何乐而不为呢?! 低碳生活-趣谈 歌坛天后麦当娜最近"挨批"了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的账:搭乘私人飞机,95吨废气;250名工作人员搭乘客机,1080吨碳污染;货运交通,碳排放达460吨。 森林是陆地生态系统的主体。森林植物通过光合作用吸收二氧化碳,放出氧气,把大气中的二氧化碳以生物量的形式固定在植被和土壤中,这个过程和机制实际上就是清除已排放到大气中的二氧化碳。因此,森林具有碳汇功能,而且通过植树造林和森林保护等措施吸收固定二氧化碳,其成本要远低于工业减排。总而言之,以充分发挥森林的碳汇功能,降低大气中二氧化碳浓度,减缓气候变暖为主要目的的林业活动,就泛称为碳汇林业。 健康安全网  ojnjp为您提供绿色生活方式,绿色生活小窍门,同时倡导绿色生活,提供低碳生活,节能减排常识等。


分栽金钱菖蒲 今日在花市买了几株汉中当地产的金钱菖蒲,分栽于三个盆. 金钱蒲四季常绿,叶片富有光泽,种植在池塘等地,可以增加环境的生气,因此很适合作为园林植物种植。并且金钱蒲的环境适应能力较强,即使在环境恶劣的条件下也能够茁壮的生长。下面小编就为你介绍一下金钱蒲的基本资料以及金钱蒲怎么养。 1、上盆和换盆:宜采用排水性良好的培养土栽种。如果植株叶丛已经挤满花盆,则可在春季换盆。 2、光照:家庭种植金钱蒲时宜将其摆放在中等强度的光亮处。 3、温度:室内栽种的金钱蒲在一般室温下生长良好,也可以忍受4℃的低温。 4、浇水:金钱蒲需要大量浇水,保持盆土彻底湿透,因植物喜潮湿,可以将花盆全年置于有湿石子的浅碟上;天气较热时还要向植株喷水,以增加湿度。 5、施肥:金钱蒲生长期间每半个月施标准液肥一次。 6、繁殖:家庭种植常采用分株繁殖法。在春季或夏季,将叶丛长得过挤的植株分开,换盆栽种即可。 金钱蒲的种植方法 金钱蒲在生长季节的适应性较强,可进行粗放管理。在生长期内保持水位或潮湿,施追肥2~3次,并结合施肥除草。初期以氮肥为主,抽穗开花前应以施磷肥钾肥为主;每次施肥一定要把肥放入泥中(泥表面5cm以下)。越冬前要清理地上部分的枯枝残叶,集中烧掉或沤肥。露地栽培2~3年要更新,盆栽2年更换分栽1次。 金钱蒲常在9~10月进行分株种植,即除去枯黄老叶后,将植株分为5~10个分蘖的小株,然后种植浇水。株行距30厘米左右,一二年可长成茂密的植株通。 金钱蒲种植以沼泽、湿地或灌水方便的砂质壤土、富含腐殖质壤土栽培为宜。 金钱蒲多用根茎繁殖:春季挖出根茎,选带有须根和叶片的小根茎作种,按行株距30cm×15cm穴栽,每穴栽2-3株,栽后盖土压紧。 金钱蒲田间管理,栽后生长期注意拔除根部杂草,松土和浇水,切忌干旱。并追施人粪尿2次。以氮肥为主,适当增加磷钾肥。在每次收获后,对保留的一小部分植株,稍加管理,2-3年后又可收获。 金钱蒲的病虫害防治,虫害有稻蝗,为害叶片,可用90%晶体敌百虫1000倍液防治。 金钱蒲是一种很有仙风道骨的植物,古人对金钱蒲早有描述和赞誉。宋人王敬美云:"菖蒲以九节为宝,以虎须为美。"春迟出,夏不惜,秋水深,冬藏密。气度非凡的它,天生就有自然而然的性情,清高,易养。在林下或者池塘边,得日月精华,不管你闻与不闻,它的香气犹存。 金钱蒲的养殖注意事项 (1) 温度:喜温暖,生长最适宜温度为20~25[。不耐寒,10t: 以下时停止生长。冬季地上办规,翌年春天再长出新芽生长。 (2) 水分:喜浅水环境,平时应保持浅水或潮湿。不可使盆土干旱,否则植株生长不良、叶片枯黄。盆中水减少时,应及时 添水,保持盆中的水有一定的深度。 (3) 施肥:生长期内每月追施1次肥料,初期的施肥以氮为 主,抽穗开花前后则应增施怜钾肥。施肥宜用固体肥,并把肥料放入泥深的5厘米左右处,以利于根系的吸收。 (4) 修剪:发现枯叶应及时清除,平时拔除杂草。越冬前要清理地上部的枯叶。 (5) 上盆与翻盆:选择不漏水的容器,内径为40~50厘米。 盆底施足基肥,加满肥沃的荷塘底泥或园土;然后在中间挖穴栽 人根茎或幼苗,种植时应注意让生长点露出土面;最后加水并保持水深1~3厘米。栽植2年的老株需进行翻盆,土壤可采用普通园土。


九月学习小结 整整一个九月学习坚持的不错。每天网上读新闻、读博客、读教育人物、写博客平均两小时,利用电脑阅读下载材料至少一小时。背诵一般为睡前半小时。关于背诵始于16日,直接原因是读了陶继新写韩军倡导学习古文的文章(14日读,15日买书),萌发了背诵经典的念头,于是从最简单的易记的唐诗开始。读陶总的文章没有古文的基础还真是不行,同时阅读像本末这样腹有诗书的青年才俊的文章,没有古文基础也是似懂非懂。本来我对古文就不反感,想想大学一年级时还曾经突然来了兴致用文言文给高中同学写信,令其惊叹不已,可惜未遇知己而错过学习的大好机会。而现在更是又来了兴趣。暑假里我就浏览一遍《唐诗三百首》。现在的背诵就是一种实验,看看到底效果如何。唯一还没有协调好的是,电子读物和纸质书籍的阅读时间分配问题,现在绝大部分时间用在电子读物上,而纸质书读的少。 十月初的这一周我将奔波在天津与成都之间,因而学习将会受到一定的影响尤其网上学习很可能无法进行。好在火车上的时间也可以充分利用,我带了两本书准备去往之间各读一本。带着《唐诗》的口袋本继续背诵。回来后,将根据情况适当修正学习计划。希望十月的学习再接再厉更上一层楼。 2007年9月 1 日 每天阅读内容:《余秋雨精品集》 2 日 每天阅读内容:《余秋雨精品集》 3 日 新学期第一天。制定学习计划:1.网络学习。每天上网浏览教育网站、教育博客,捕捉最新教育信息;每天写一篇博客,以教育为主,兼顾其他,以原创为主,兼顾精品转贴。2.读书。以教育理论和实践的书籍、杂志为主,兼顾其他,读书内容每天记录。 在报社书店买朱永新著《写在新教育的边上》和李希贵著《学生第二》。 4 日 每天阅读教育内容:朱永新著《写在新教育的边上》 5 日 每天阅读教育内容:朱永新著《写在新教育的边上》 6 日 每天阅读教育内容:朱永新著《写在新教育的边上》 7 日 每天阅读教育内容:朱永新著《写在新教育的边上》,读完;李希贵著《学生第二》,开始阅读。 8 日 每天阅读教育内容:李希贵著《学生第二》 9 日 每天阅读教育内容:李希贵著《学生第二》 10 日 每天阅读教育内容:李希贵著《学生第二》,读完。 11 日 每天阅读教育内容:《人民教育》2007年第6期中 "用生命理解教育-记康岫岩和南开中学 整体高素养教育 "。 12 日 发现一个打折书店-彤彤书屋,并在复康路彤彤书屋买《财智英雄胡雪岩》、《财智英雄刘永好》、《财智英雄松下幸之助》、《财智英雄山姆·沃尔顿》、《斯波克育儿经》。最后一本是为将来备用的;前四本都是记录商场上的成功者的传记,一是喜欢看传记,二是希望学一点经营之道,这样对工作有很大帮助。可惜一套八本还缺了四本。 每天阅读教育内容:《人民教育》2007年第5期中"体育使教育有一种向上的精神-钟南山院士谈改善中小学生体质"。 13 日 每天阅读教育内容:《人民教育》2007年第2期中"盘锦,一方心灵的净土"。描写魏书生的盘锦教育。 14 日 每天阅读教育内容:韩军,语文教学回归传统倡导者。 15 日 南楼彤彤书屋买《知道点世界文学》上下册,为了多了解一点文学常识;克里希那穆提著《心灵自由之路》因为朱永新正看他的书,所以买一本了解一下;《唐诗宋词鉴赏词典》作为背诵的范本。 进行学习小结。根据实际情况,增添新的学习内容计划:今后每天了解一位教育人物;每天背诵一首诗词(作为试验)。 每天阅读教育内容:《人民教育》第1期,重温了领导年初就曾提过的李希贵的文章"2007年关注什么:健康·和谐·效能"。同时还在一篇文章中又初次简单了解到一个教育人物-夏丐尊。 16 日 每天了解一位教育人物:小曼,网络名人。 每天背诵内容:唐诗,杜审言(杜甫的祖父)著《和晋陵陆丞早春游望》。 17 日 海光寺彤彤书屋买《知道点中国文学》上下册,《财智英雄曾国藩》以及《唐诗》、《宋词》、《诗经》等三本口袋书。前三本属于空闲时的读物,口袋书为便于携带,随时查看背诵之用。 每天了解一位教育人物:苏静,诗意教学名师。 每天背诵内容:唐诗,王勃著《送杜少府之任蜀州》。 18 日 卫津路彤彤书屋买《一口气读完日本史》、《一口气读完美国史》、《一口气读完欧洲史》,读史明志,我比较喜欢读历史。本想着一口气读完日本史的,然后写写感受,以纪念9·18。不想读书因故中断而且各界对9·18反映冷淡。我想可能因为今年是7·7事变70周年之故吧,大家把精力都用在那次纪念日了。 每天了解一位教育人物:张万祥,身边的德育名师。 每天背诵内容:唐诗,宋之问著《题大庾岭北驿》和《渡汉江》。根据实际情况,将背诵内容适当增加。 19日 复康路彤彤书屋买《论语·孟子·大学·中庸》这是线装书局出版先秦元典系列之一。最近刚刚弄明白四书五经所包含的数目。正好该书将四书囊括,于是买下。 市图书馆借书1.冯骥才著《行间笔墨》,他是天津最有名的作家,想借他的视角来了解社会与历史,尤其是天津社会与历史。2.《重读张伯苓》,这是2006年纪念张伯苓诞辰130周年而由光明出版社的书。书中收录了很多南开著名校友的追忆文章。想通过张伯苓来寻找近代天津教育的根源和精神以及荣耀。3.方明编《陶行知教育名篇》,这是我了解中国教育不可或缺的一步。陶行知与苏霍姆林斯基是我读教育经典计划中的前两位。三本书都分别看了一些。 每天了解一位教育人物:李吉林,小学情境教育创始人。 每天背诵内容:唐诗,沈全(应有单人旁)期著《杂诗》和《独不见》。 20 日 每天了解一位教育人物:李庾南,中学数学特级教师提炼"自学·议论·引导教学法"。 每天背诵内容:唐诗,陈子昂著《登幽州台歌》和贺知章著《回乡偶书二首》。 21 日 卞老师提供三本书:王金战、隋永双著《英才是怎样造就的》,《共同的关注-素质教育系统调研》,《共同的关注-素质教育系统调研(续)》。中午时间阅读《英才是怎样造就的》一部分。 每天了解一位教育人物:韩兴娥,倡导大量阅读,两周教完一本教材。 每天背诵内容:唐诗,张九龄著《感遇二首》。 22 日 每天了解一位教育人物:张晓梅,大语文教学圈 每天背诵内容:唐诗,张九龄著《望月怀远》和孟浩然《秋登兰山寄张五》,另外王之涣《登鹳雀楼》、《出塞》因为比较熟悉,也能背诵,一带而过。 23 日 回家车上看《诗经》,经典:窈窕淑女,君子好逑 每天了解一位教育人物:侯溪萍,引导学生学做真人 每天背诵内容:唐诗,孟浩然著《夏日南亭怀辛大》、《夜归鹿门歌》。因为疲惫,效果不好。 24 日 每天了解一位教育人物:王立华,充满人性光辉的班主任 每天背诵内容:唐诗,孟浩然著《临洞庭上张丞相》、《宿桐庐江寄广陵旧游》。因为疲惫,效果不好。 25 日 等车时间看《诗经》,经典:执子之手,与子偕老。知我者,谓我心忧;不知我者,谓我何求。 每天了解一位教育人物:张广祥,学校唯一的教师。 每天背诵内容:唐诗,孟浩然著《早寒有怀》。因为疲惫,只背一首。 26 日 每天了解一位教育人物:肖川,生命教育倡导者。 每天背诵内容:唐诗,孟浩然著《留别王维》。因为疲惫,只背一首。 27 日 每天了解一位教育人物:沈红旗,读书广博,教学有特色。 每天背诵内容:唐诗,孟浩然著《与诸子登砚山》。因为疲惫,只背一首。 28 日 阅读冯骥才的《行间笔墨》中的几篇。 每天了解一位教育人物:相龙虎,援藏教师,师德标兵。 每天背诵内容:唐诗,孟浩然著《过故人庄》、《宿建德江》,《春晓》因太熟悉一带而过。 29 日 每天了解一位教育人物:刘建宇,数学教学有建树。 每天背诵内容:唐诗,李颀著《古从军行》。 30 日 (在火车上)阅读王金战、隋永双著《英才是怎样造就的》 每天了解一位教育人物:王金战,神奇的教师。 每天背诵内容:王昌龄著《出塞》、《芙蓉楼送辛渐》。


中新网9月2日电 马来西亚《南洋商报》近日刊载《太平洋老是不太平》一文指出,不管是在历史上还是现在,亚太地区所以出现某种程度的动荡不安,对一些争议岛屿喧闹得沸沸扬扬,美国为了本身的军事与经济战略利益插手主导,应是关键所在。但如今时代已然不同,人类的智慧应可战胜一切猜忌,以发展共赢取代对抗冲突,携手合作,共创未来,让太平洋回复平静状态。 文章摘编如下: 中国国防部长常万全最近访问五角大楼与美国黑格尔举行长达3小时会晤。席间常万全表示,希望美国高调宣布重返亚洲、西进太平洋的"亚太再平衡战略"不要针对中国,并且能给太平洋地区带来"太平"。又说:太平洋的要义在"太平",再平衡的关键在于 "平衡"。特别强调指出的是:"任何人不应幻想中方会拿核心利益作交易,更不应低估中国维护国家领土主权的决心和意志。"态度明确,立场坚定。 合作共赢非零和对抗 随着较早之前中美两国元首在加州"阳光之乡"会晤达成构建中美新型大国重要共识,中方认为在构建中美新型军事关系方面应着重把握下列一点: 一、相互尊重而不是一方主导,不能将一名意愿强加于人。 二、合作共赢而不是零和对抗,避免陷入修昔底德陷阱,这原自古希腊著名史家修昔底德的观点,是指一个新崛起的大国必然要挑战现在大国,而现在大国必然回应这种挑战威胁,使战争变得不可避免。 三、相互信任而不是彼此猜疑。 四、全面发展而不是单一失衡。 五、开放包容而不是排他利己。 合作共赢有利全世界 太平洋够大,空得下两个大国携手合作,共存共荣,扮演各自应予扮演的角色,推动区域更大的繁荣与发展,包括扩大贸易和投资合作,促进结构性经济改革和可持续性平衡发展兼及金融市场稳定与改革等等。 浩瀚辽阔的太平洋是地球上最大的海洋,位于南北美洲西部,亚洲和澳洲东边,占全球表面53%与海洋总面积之半,所有浮出水面的土地面积只占少于各个太平洋的1/20。 亚太成美苏竞逐热点 在这个几乎是一望无际的广阔太平洋,尽管是和平的。平静的太平洋,却老是不平静,不太平,远的不说,至少从1941年12月8日,日本军事帝国主义发动了太平洋战争,偷袭了美国最大的海军基地,也大举兴兵南下,侵占东南亚各国,到处战火弥漫,使太平洋处于水深火热之中,成为人间炼狱。1945年8月15日,日本战败投降,太平洋战争的日本军事帝国主义的崩溃告终,第二次世界大战结束。世界历史掀开了新的一页,太平洋也从此进入一个新的阶段。 美国崛起成为主宰亚太地区的强国,既占领和全面控制了日本,也深深地卷入当年中国内部战争。1949年10月1日新中国成立,美国在长达逾20年间,始终不予承认。美、苏处于冷战状态,亚太地区成两强竞争角逐的其中一个热点。 1950年6月25日朝鲜战争爆发后,美国立即出兵干预,同时派出海空军入侵台湾,其第7舰队进驻台湾海峡。朝鲜战争爆发之后,美国当局已经调整了其远东战略。 1950年1月,美国国务卿艾奇逊宣布其在远东和太平洋地区的岛屿防御圈范围,防御半径沿阿留申群岛至日本,然后延续到琉球群岛...从琉球群岛再延至菲律群岛。 朝鲜战争之后,又将韩国、台湾地区及其附岛屿列入防御圈之内。 1951年9月8日,美国当局伙同8个国家共同签署对日《旧金山和平条约》,与日本吉田茂政府签订《美日安全条约》美国承担保卫日本本土的义务,日本政府则同意美国在日本境内建立陆、海、空军基地,并驻扎美军,以加强美国在西太洋地区的军事势力,目标主要针对中国,也在牵制苏联。 亚太列战略重点 从罗斯福、杜鲁门、艾森豪威尔威尔、尼逊、福特、卡特到里根、布什、克林顿、小布什列位美国总统迄至现任总统奥巴马,其实都以亚洲、太平洋地区为其外交战略重点,近年来奥巴马为了收拾伊拉克战后和阿富汗收拾残局,特别是设法从阿拉伯地区泥足深陷的反恐泥潭中脱身而出,在前国务卿希拉里奔走呼号下,四处高调重申,重返亚洲,西进太平洋外交战略布置,是所谓战略东移,转向东方的亚洲,其全球战略大调整的重点就是亚洲战略调整,而亚洲战略调整的重心即是对华战略调整。 为此,美国一再和日本右倾的安倍政权频频举行包括东海军演,加州岸外夺岛军演。 为了投桃报李,希拉里也不止一次声称美国同日本签订的《安保条约》涵盖了钓鱼岛在内,虽然白宫发言人问题表明美国对钓鱼岛主要谁属,并"不设立场"。 在南洋的问题上,美国也一再见缝插针,鼓励菲律宾等对有关争议岛屿与华抗争,以军演和售武形式为这些国家撑腰。 亚太地区所以出现某种程度的动荡不安,对一些争议岛屿喧闹得沸沸扬扬,美国为了本身的军事与经济战略利益插手主导,应是关键所在。 军事岛链堵中国 美国究竟什么时离开过亚洲?所有上述事实,都足以说明美国其实确是一直深藏不露地潜伏在亚洲太平洋地区,也牢牢地盘踞在亚洲。 美国多年来同日本和其他相关国家或地区为封锁、围墙遏制其假想敌中国而营造的第一道军事岛链,第二道经济岛链...不都是在亚洲太平洋地区?迄今仍在举行的本区域大大小小的军演,有哪一次不是由美国主导进行的? 当年日本军国主义偷袭珍珠港引发的太平洋战争,给亚洲太平洋地区带来了罄竹难书的大灾难,而后美国在此所作所为,无一不是导致太平洋所以不太平的原因。 如今时过境迁星移物转,时代不同,人类的智慧应可战胜一切猜忌,以发展共赢取代对抗冲突,携手合作,共创未来,让太平洋回复平静状态。


增强孩子免疫力的12绝招(下) 第6招:不要吃得过饱-避免脾胃负担过重 婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。 第7招:多喝白开水-保持黏膜湿润 多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出 时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。 第8招:避免洁癖-有助形成免疫记忆 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家总是每天和医院一样消毒、灭菌,孩子相当于在无菌室内生活,就没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。 第9招:良好的卫生习惯-防止病从口入 虽然过分强调抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。 第10招:不要随意使用抗生素-让免疫系统得到锻炼 当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。再次遇到相同"敌人"时,训练有素的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。 第11招:减压-积极心态有益健康 已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力。 第12招:减少污染-是提高免疫力的保证 加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关,80%~90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。要定时打开门窗换气,保证孩子房间空气流通;装修要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免儿童入住;不得在孩子面前抽烟等。


九月十三日,跟岗的第二天听课,听了楚云老师在初二(9)班的《大道之行》;陈慧泓老师在初二(3)班的《杜甫诗三首》;丁之境老师在初三(1)班上的《故乡》。教学内容不同,教学风格不同,但都给我留下了很深的印象,并启发了我。 我想,凡听过楚云老师的课的同行,没有谁不会被她那亲切的笑容,甜美的声音所吸引,并为之感叹的。也许,这节课因把时间交给学生的缘故,最后没有如楚老师所设想的全部完成。但在我看来,仍是一堂成功的课,它让我看到的是一个老师眼里满是学生,看到了老师对学生的信任。 上课伊始,是学生"说说我的名字"的演讲。碰巧,这节课的学生匆忙中忘了拿u盘,又碰巧这是一个不长于言语表达的学生。学生的演讲是艰难的,老师的等待是耐心的,老师的鼓励是充满爱,充满希望的。她说:也许,你在某一方面你不擅长,但总有一样是拿得出手的。并让同学们用一句话嵌入演讲同学的名字,送一句祝福语给这个同学。相信,这个口头的表达训练不是这堂课的重点,但因该同学的不善于言而拖慢了课堂的节奏,正因这样,我看到了楚老师对学生的爱与鼓励,并教会学生去爱并表达爱。 《大道之行》是一篇自读文章。楚老师告诉学生这课文的性质后。一反很多老师先明确读的目标方向的做法。第一步:让学生自己说如果自己去读这篇文章的话,应该要解决哪些问题。引导中,七嘴八舌的,把这课的自读目标确定了出来:-熟读、注释、背景、梳理层次、主旨、对比阅读(《桃花源记》)。并强调"你们是阅读的主体",还以借助老师析疑为限,少则奖多则罚。这一设计,挑起了学生的阅读欲望及自己质疑、析疑的积极性。"新课标"说:要激发学生学习的主体能动性。这一举措,很好的诠释了如何达到这一点。课堂阅读、质疑、析疑过程是精彩的。 我想,在这堂课我学习到的是,利用阅读自读课,让学生自己商讨阅读的目标、阅读过程与方法。老师善于倾听,并适时纠正其偏离之处则可。 陈慧泓老师上的是《杜甫诗三首》中的《望岳》《春望》。课堂过程中规中矩。楚云老师与之境老师的因其学识、气质、与经验所生成的课堂,我们只能望其项背而兴叹;慧泓老师的课堂,其学识、钻研精神,还加上一点点处理教材经验的不足,感觉更接近我们平时的教学行为,更为适合于目前的我学习并加工改造。 在什么样的教改都不能离开应考准备的教学形势下,不得不接受教学是为考试服务的这不成文的教学行为。故而在古诗教学中,我想大多老师都是以能实现"背诵默写"为重中之重。忽略了赏析方法的指导与赏析习惯的养成。但,在慧泓老师的课中,很好实现了"课标"中,注重"过程与方法"这一课程目标。其一,教师引导学生学习的习惯养成做得好。"岱宗夫如何?"中"夫"学生读在"fū",老师不是急于纠正,而是让学生拿出字典自己查找确认,自觉利用工具书的习惯会在不断提醒中养成。在理解诗歌过程,老师先出示"诗歌品析三步走"告诉学生品析诗歌的方法与过程,然后示例。 其二,教师引导学生理解作者,体会诗意的切入点好。杜甫为什么被称为"诗圣",可能很多人是知其然而不知其所以然。而老师的简洁解释-以诗记史,以诗言其忧国志。 因为年轻,慧泓老师的课堂也略嫌拘谨,不敢放手。老师占用学生太多时间。也许是缘于担心学生接受不了。我设想,如果老师示例完首联赏析过程后,让学生根据所授"诗歌赏析三步走"自己找每句具仍丰富表现力的词;以描述性语言写诗句大;分析诗句精妙之处。完成并分享,在分享过程教师善于聆听,并进行点评指正。这样,活动了学生活跃了气氛,解放了老师宽松了课堂,让学生自主赏析诗歌过程,听说读写的能力都能得到训练。而且,学生对诗歌的熟读成诵是应该能在课堂上完成的。 "诗歌赏析三步走"不失是诗歌教学好方法,持之以恒,学生在诗歌赏析这一板块会有收获的。 丁老师的课课后引发了同行们对阅读课"如何引导才是最理想的引导"的讨论。在学习前,我曾粗读了丁老师的课题。对"语用学"这个词语颇感陌生。听了李老师《济南的冬天》,楚云老师的《秋天的怀念》,再加上丁老师的《故乡》,我开始对"语用"一词有所理解与体会。《故乡》中,作者笔下的"回忆中的故乡""现实中的故乡""理想中的故乡",是学生学习的重点内容,同时教师借这些内容去引导学生理解体会作者表达出来的思想感情。 小说内容篇幅较长,对于教材的裁剪与安排要花心思。教学过程看,丁老师对此文的取舍与如何引导这个问题是巧设心思的。 第一,不落窠臼,以三个"故乡"为课时教学内容,并且,先引导学生阅读赏析"回忆中的故乡","美丽"是关键词,引导学生去探究其"美丽"之所在。明确阅读内容,使学生阅读指向性强,节省学生的阅读时间,这不失是小说(特别是篇幅长的小说)教学的一个好方法。学生沉醉于故乡"美丽"的人、事、景中,这是情感的扬起。我猜测,丁老师下一课时引导赏读"现实的故乡"时,会与"回忆中的美丽故乡"来一个比照,会把学生的情感引导到另一个方面,情感的落差越大,学生更容易被带入到"现实的故乡"的萧条,破败中去,更容易读进作者内心,领会主题。第二,引领问题的设计别出心裁。" 少年闺土 心中应是一个怎样的世界。"这应算是关于《故乡》首创性导问吧。也更便于下文通过学习"中年闺土"的人物形象来理解文章主题。第三,注重朗读,通过关键句段的朗读理解课文内容。丁老师加工想象"我"和小闺土初识时的对话,并ppt显示,让学生对照朗读并思考,经过这个环节,相信,学生对闺土的形象的理解会更深刻,更能有同情之心。回到文本主题时,稍作点拔,就不难把握了。 整个课时,中心内容是"回忆中的故乡的美丽",对于鲁迅先生的文章,学生较难读准读懂,教师问题紧扣文本,当学生仍难达到老师的期望时,老师仍是不愠不火,适时点拔,微笑以引。颇显气度与风度。 评课后我的思考:在课堂上,学情不同,甚至在相同的学情,但教学内容不同,教师采取的教学法与引导方式也应是灵活的,机智的。我们可以说形成教师独特的教学风格,但不能说要有固定的教学模式或方法。 课时内容设计,应是以本课时的目标为准。只要该课时完成了预设的内容,让学生有所获。这个课时应该算是成功的课时了吧。


雾化真的一点抗生素都没有吗?对孩子一点副作用都没有吗?雾化吸入是一种局部治疗方法,用快速气流将液体药物打成雾状颗粒,随呼吸进入人体呼吸道。水是雾化吸入的媒介,本身有湿化呼吸道的作用,所以雾化能帮助治疗呼吸道感染,消除炎症和水肿,稀化痰液帮助祛痰。雾化吸入治疗的好处是,减少用药剂量的同时能药物直接抵达患处,疗效显著,在呼吸系统疾病治疗中,雾化吸入已成为重要的辅助治疗措施。口服、静脉输液等途径最终药物成份进入血液循环,然后依靠血液循环把药物成份输送到全身各个组织器官。比如一个人哮喘急性发作,需要使用糖皮质激素,这时时间就是生命,雾化吸入直接给药,药物几秒就能达到气管、支气管发生作用。这个时候口服和静脉输液是远水救不了近火的,等药物慢悠悠进入血液循环,血液循环把药物成分送到肺部,再从肺部血管渗透进入肺部组织,人早就断气了。这就是雾化吸入起效快的体现。而我们国内把抗生素拿来雾化,使用的却是注射用的抗生素,而注射剂不适合雾化。在临床用药过程中,将非雾化制剂当作雾化制剂使用,即药品使用的适应证、剂量、患者群体和给药途径等不在药监部门批准的说明书范围之内,属于药品说明书之外的用法,即超说明书用药。比如通常称为"呼三联" ,地塞米松、庆大霉素、α-糜蛋白酶,目前仍有部分医院使用,国内的呼吸专家吗提醒须予以重视和规范。雾化吸入用药物,由于局部起效,相对全身应用药物来说,发生不良反应的风险更低。如果能经过治疗,缓解患儿的呼吸道症状,减少口服药物以及静脉输液的使用,对于患儿来说,会减少很多用药相关的副作用或痛苦。但是雾化药物也有许多注意事项,包括应用糖皮质激素雾化时,不用油性面霜,雾化后漱口洗脸等,小年龄的儿童,可以改为喝水或擦洗。在家中应用雾化吸入药物时,应严格遵循医生的医嘱,并用前仔细查阅药品说明书,患儿家长不可自行随意给患儿使用。如果用药后病情加重或长时间未缓解,应及时就医,避免延误病情。有些雾化药物使用过后,可能会出现心慌、震颤、口腔真菌感染、声哑等不适,停药后基本可以缓解。在这里要提醒各位宝妈,最好趁宝宝睡觉的时候作雾化,从而避免药物进入宝宝的眼睛。雾化以前不要给宝宝擦油质面霜,雾化以后可以给宝宝漱口,这样可以很大程度上避免一些不良反应的出现。对于宝宝的雾化面罩,一定要保持其干净卫生,不要交叉使用。