在孩子的独立性越来越被关注的今天,很多家长对什么时间和孩子分床睡、分房睡的问题,都有很多疑惑。一般来说,孩子和大人分开睡得越早,独立性也就更强。 有的家长会发现,分床睡是孩子突然间和自己提出来的,甚至有时自己都没有准备好,孩子就已经长大了, 这个年龄段大多数在3岁左右。 而弗洛伊德提出的性蕾期,也正是在这个时间段出现。如果此时孩子还和父母睡在一起,就容易对大人产生依恋,产生恋父恋母情节,或者过分依赖父母。当然,这也不是绝对情况,每个孩子都不一样。 那么,如果孩子没有主动说分房睡,可怎么办?需要家长主动想办法吗?可试来试去效果都不明显。 有的家长和孩子说起这件事,孩子的回应也是理直气壮的:为什么爸爸可以和你睡,而我要自己睡?此外,也不乏有的孩子半夜醒了害怕,就跑回到家长的房间,不得不半途而废。 分房睡的确是孩子正式独立的开始,但具体合适分房, 单纯看年龄真不是明智之举。 每个孩子的发育情况、成长环境不同,完全以年龄划分,反而会带来消极影响。 01孩子为什么要和大人分房睡? 1、互相影响睡眠 孩子在熄灯到入睡的过程如果引导得好,入睡就是分分钟的事。而且,他们也不会在意自己睡在哪里,周围环境如何,即便夜里醒来,也只是翻个身换个姿势再睡。 但这样一来,就导致 家长和孩子的睡眠周期有差距。 很多时候孩子动一下,家长就醒,以为孩子也清醒了,然后哄一哄。结果是孩子兴奋了,也没有睡好,可谓是影响彼此的睡眠。 2、独立发展的需要 当孩子到了一定年纪,就会渴望独立,他们也要体验为自己负责的乐趣。 可能有时不是孩子和父母分不开,而是父母太把这件事当回事了。回想自己小时候是何时和父母分开睡的?你会发现,这实际上 是个顺其自然的过程。 家长应该给孩子准备的时间,如果孩子已经说"我不想自己睡",那就说明他真的没准备好。 马伊琍的孩子爱马就是主动提出要自己睡的,因为学校里,大家谈论起晚上睡觉的事情时,很多孩子都说自己睡,只有自己睡才是勇敢的孩子。 爱马主动吵着要自己睡让马伊琍很吃惊,但即便如此,她也会每晚给孩子讲书,直到她呼吸均匀、安稳入睡,再悄悄关门出来。 马伊琍回忆说:"好像自己还没准备好,孩子就已经长大了,这一天来得真快。" 实际上,分房睡的大的驱动力,就是心理上的成熟,当孩子真正心智成熟时就做好了渐渐远离父母的准备,做自己想做的事情。 家长不用担心,他们不会因分房睡就没有安全感, 到了一定阶段自然就会提出分开睡 ,这样自己舒服家长也省心。 另外,孩子也不会因总和父母睡造成性早熟,这是大脑认知差异以及误食性激素类药物导致的,和分房睡无关。 有的家长比较焦虑,生怕孩子不独立,便强硬要求孩子自己睡,结果反而让孩子觉得紧张难受,缺少安全感。 事实上,分房睡和自然离乳是一样的,孩子有自己的发展规律可循。 02如何帮助孩子分房睡? 一.找准时机 1)喜欢独处 有家长分享,他家孩子快4岁,每次读书时 都不太愿意让自己在身边。 于是,他就退出房间,把门嵌了一个小缝,看看孩子在干嘛,结果发现孩子像模像样地模仿自己,对着台灯读书呢,认真的样子让人不忍打扰。 她也很欣慰,觉得孩子瞬间长大了。 从那以后,孩子自己独立玩耍的时间长了,也不再像以前一样粘着她帮忙,后来引导孩子分房睡觉,只用了两天,就顺利接受了。 由此可见,当孩子主动提出要独立做事或者独处,并且可以坚持一段时间的情况下,就可以考虑分房了。 2)同意分床 这个其实在孩子2岁半左右就可以实现,但鉴于每个孩子接受能力、性格不同,最好观察一段时间,如果孩子 分床睡很顺利且独立意识很强 ,就可以尝试分房睡了。 3)孩子开始有了性别意识 当孩子知道了性别不同、身体特征不同,也对自己的性别感兴趣时,家长就可以考虑分房睡的事了。同时还要记得进行性别教育,让孩子更加了解自己,为性蕾期做准备。 二.给孩子适应的时间 家长如果引导孩子分房睡, 要先引导孩子分床睡 ,慢慢让孩子认识到自己在渐渐长大,需要独立睡觉,而不是和家长分开。 还要注意尊重孩子的选择,让孩子享受这个成长的过程,对自己睡觉有期待,希望通过这件事体现自己的力量,这样会接受得更顺利。 如果家长自己都没有准备好,就开始要求孩子分房,容易让孩子抗拒,家长也跟着上火。 三.坦诚表达感受,让孩子从心理上接受 有的孩子可能会问:为什么爸爸能和妈妈一起睡觉,而自己不行? 这个问题家长不要规避,也不要敷衍,可以 坦诚地告诉孩子 :你长大了,可以挑战自己睡觉,而爸爸妈妈也需要独立的空间,妈妈和爸爸是夫妻。 孩子可能不会马上理解,但他们会通过家长的话感受到真诚。 最重要的是,家长要告诉孩子:你也要独立,可以拥有属于自己的房间,并且遇到关系亲密的人。 这样孩子就会觉得分房睡是独立的开始,而非和父母分离了,越是避而不谈孩子越模糊。 03帮助分房睡的小技巧 1、进行睡前仪式 家长和孩子养成良好的作息规律,睡前让孩子自己整理物品,家长 只在旁边做简单的时间提示。 洗漱完毕后,孩子自己穿好睡衣,躺在床上,然后家长给一个亲吻,给孩子讲故事,等睡着后关灯离开。这样规律性的睡前仪式,可以帮孩子顺利入睡,实现分房。 如果孩子过于兴奋,可以多陪孩子待一会,陪他听会歌、讲讲故事,再进行睡前仪式。 2、陪伴式分离 家长在孩子分房初期,陪孩子在床上聊聊天,说一说今天发生的事,分享一下开心事,帮孩子缓解焦虑。 我们可以 给孩子准备一个小毯子 ,把自己的味道"锁"在毯子里,让孩子有足够的安全感,慢慢把依恋感从家长身上转移出来,这样更有助于孩子独立成长。 在睡前有充足的陪伴,孩子才会觉得安心。 孩子也想独立成长,家长只要创建良好的独立成长环境,孩子就会慢慢形成自己的规律,最重要的是家长有耐心。


课前准备: 要求学生收集一些日常生活中保护环境事例和环境遭到破坏的事例,并在班会课上讨论。 活动过程: 一、主持人出场 1、阐明这次活动的目的,引入主题,宣布活动开始 2、通过网络来播放一些片断,映射现代生活钟的环境污染,并提出个人对未来环保工作的设想 播放:"一节电池的作用"、"温室效应"、"环保自行车"等flash动画短篇 3、同学相互发表评论,提出自己的观点,对未来进行想象,活跃气氛 二、讨论主题:生活中的环保 (媒体辅助:展示题目) 学生活动:分四个组,每组必答4题,抢答10题,评出优胜组。 1、小结前面同学提出的观点,并转入轻松的电脑小游戏环节,让同学体验做清洁工把垃圾分类的感受 主持人小结,然后随机抽取几名同学玩垃圾分类的游戏 2、通过flash的形式关注我们身边的一些不良习惯,让同学们意识到养成良好习惯的重要性 3、再次由同学们发表观点,相互讨论,最后由主持人总结这次活动中的亮点,提出把理论付之行动的口号 三、小结:使同学们深深的感受到要从现在做起,从身边做起,保护自己美丽的家园,美丽的地球,增强了同学们的环境保护意识,从各自的内心发出"我们都爱她!"、"我们要共同保护环境"的心声。


如果把孩子的成长看作一棵大树,那么家庭作为最重要的根源,如何发挥着积极重要的作用,如何更好地对孩子进行生命教育-呵护孩子的生命之树? 12月以来,步步高小学开展了"生命护航进校园"的生命教育系列专题讲座,各年级家长参加了讲座。 本次宣讲活动分"网络安全"和"关爱生命(家长篇)"两部分内容,由受过专业培训的东莞市中小学生命教育关爱生命专题(家长专场)的宣讲员 陈东玲和张杰君老师主讲。 | 宣讲活动由张杰君老师和陈东玲老师主讲 在 生命教育(网络安全篇)宣讲 中,宣讲人首先向家长讲述了某些网络游戏的特征、危害,通过结合校园典型的案例,展示了青少年因某些网络游戏所产生的严峻现实。 同时,呼吁的每一位家长都能对孩子多一份关注,家校共同努力,充分了解青少年学生的心理健康状况,做到早发现、早干预,从学校-教师-家长三个层面积极跟进。 在 关爱生命(家长篇)宣讲 中,宣讲员用丰富详实的案例,生动形象地阐明了家庭作为一个孩子最重要的根源,发挥着极其重要的作用。 以"心理危机的树理论"生动形象地阐述了青少年学生心理健康发展与各种要素之间的关系,强调了家庭和亲子关系在孩子成长中的重要性及家庭是孩子心理健康发展的最重要根源。 | 如果把孩子的成长看作一棵大树,树根是家庭与依恋关系,树干是社会支持、信仰和价值观,树叶代表成就感和自我实现,树成长所需的阳光雨露是社会环境。 通过具体案例分析,向家长们阐述了校园危机事件的类别及其带来的不良后果,并现场通过关系满意度自我评分调查互动,进一步与家长共同探讨如何从语言、情绪、人际交往、行为方面来识别孩子的心理危机。最后,陈老师和张老师还向家长提供了一些应对孩子发生心理危机的方法和建议。 | 对待孩子的成长,牢记"六因"和"六变",提高识别孩子心理危机的能力,关注孩子成长过程中的心理变化,避免危机事件的产生。 通过此次讲座,旨在帮助家长树立危机意识,让家长走进孩子心灵,提高对孩子心理危机的识别能力和应对措施,呵护孩子的生命之树,保障学生健康成长,进一步做好学校生命教育工作,为每一位学生健康成长保驾护航。


子宫肌瘤常发于30~50岁之间的女性患者,是一种常见的良性肿瘤,而且随着年龄的增长而增长。虽然其具体发病原因尚未明确,但是极有可能与以下原因有关,现在,大家可以和小编一起来认识一下。 1、部分患者还伴有排便异常以及排尿异常的状况,肌瘤较大或生长在子宫颈、阔韧带等处,会挤压盆腔邻近脏器引起这类临床症状。如大便秘结、小便次数增加、残尿增多、肾盂积水以及输尿管移位等。 2、腰酸腹痛是常见的子宫肌瘤症状表现,表现为下腹部坠胀还有腰背酸痛等。特殊情况下可出现急性疼痛,带蒂肌瘤扭转,由于子宫位于膀肌和直肠的中间,当子宫肌瘤长得比较大时,向前可压迫膀恍,引起尿急,排尿次数增多等问题。或妊娠时肌瘤出现色变性,此时患者还伴有发热症状。 3、肌瘤的生长可使子宫腔变大,从而导致子宫内膜面积增大,子宫收缩受到影响或子宫内膜增生过长,此病以及黏膜下肌瘤,均可表现为月经改变的症状,经期延长以及月经过多,月经周期可缩短到15~20天,每次月经出血超过7、8天,而且月经量明显增多,可有血块。 4、白带增多是常见的的妇科疾病,肌壁间和粘膜下子宫肌瘤,由于子宫腔增大和子宫内膜面积增加,子宫内膜腺体分泌增多。加上子宫肌瘤生长,使得盆腔血管充血,就造成了白带增多。若为黏膜下肌瘤,容易发生感染、引起坏死,产生脓血性分泌物,伴有臭味。这些均是子宫肌瘤症状表现。 5、很多患者出现腹部肿块的现象,肿物增长过快,在小腹正中可触及包块,肿块的质地较硬,清晨膀胱充盈时更容易发现。当浆膜下子宫肌瘤发生蒂扭转时可有急性腹痛。当子宫肌瘤较大时,会压迫、牵拉盆腔内的血管、神经以及结缔组织等,并引起血液淤积在盆腔内,会产生下腹部的坠胀及腰骰部的酸痛,劳累或月经期由于盆腔充血症状可以加重。 小编觉得,子宫肌瘤的女性患者无需过份担忧,但是子宫肌瘤需要广大女性患者多加注意,严重的情况要及时去医院问诊,找正规的医院进行治疗,争取尽早康复。


数据库事务(database transaction) ,是指作为单个逻辑工作单元执行的一系列操作,要么完整地执行,要么完全地不执行。 事务处理可以确保除非事务性单元内的所有操作都成功完成,否则不会永久更新面向数据的资源。通过将一组相关操作组合为一个要么全部成功要么全部失败的单 元,可以简化错误恢复并使应用程序更加可靠。一个逻辑工作单元要成为事务,必须满足所谓的acid(原子性、一致性、隔离性和持久性)属性。 mysql的事务处理主要有两种方法。1、用begin,rollback,commit来实现 begin 开始一个事务 rollback 事务回滚 commit 事务确认2、直接用set来改变mysql的自动提交模式 mysql默认是自动提交的,也就是你提交一个query,它就直接执行!我们可以通过 set a tocommit=0 禁止自动提交 set a tocommit=1 开启自动提交 来实现事务的处理。 当你用 set a tocommit=0 的时候,你以后所有的sql都将做为事务处理,直到你用commit确认或rollback结束。 注意当你结束这个事务的同时也开启了个新的事务!按第一种方法只将当前的作为一个事务! 个人推荐使用第一种方法! mysql中只有innodb和bdb类型的数据表才能支持事务处理!其他的类型是不支持的! :一般mysql数据库默认的引擎是myisam,这种引擎不支持事务!如果要让mysql支持事务,可以自己手动修改: 方法如下:1.修改c:appservmysqlmy.ini文件,找到skip-innodb,在前面加上#,后保存文件。 2.在运行中输入:services.msc,重启mysql服务。 3.到phpmyadmin中,mysql-show engines;(或执行mysql-show variables like have_% ; ),查看innodb为yes,即表示数据库支持innodb了。 也就说明支持事务transaction了。 4.在创建表时,就可以为storage engine选择innodb引擎了。如果是以前创建的表,可以使用mysql-alter table table_name type=innodb; 或 mysql-alter table table_name engine=innodb;来改变数据表的引擎以支持事务。 transaction--1 $conn = mysql_connect( localhost , root , root ) or die ("数据连接错误!!!"); mysql_select_db( test ,$conn); mysql_q ery("set names gbk "); 使用gbk中文编码; 开始一个事务 mysql_q ery("begin"); 或者mysql_q ery("start transaction"); $sql = "insert into ˋ serˋ (ˋidˋ, ˋ sernameˋ, ˋsexˋ) values (null, test1 , 0 )"; $sql2 = "insert into ˋ serˋ (ˋdidˋ, ˋ sernameˋ, ˋsexˋ) values (null, test1 , 0 )";这条我故意写错 $res = mysql_q ery($sql); $res1 = mysql_q ery($sql2); if($res && $res1){ mysql_q ery("commit"); echo 提交成功。 ; }else{ mysql_q ery("rollback"); echo 数据回滚。 ; } mysql_q ery("end"); transaction--2 mysql_q ery("set autocommit=0"); 设置mysql不自动提交,需自行用commit语句提交 $sql = "insert into ˋ serˋ (ˋidˋ, ˋ sernameˋ, ˋsexˋ) values (null, test1 , 0 )"; $sql2 = "insert into ˋ serˋ (ˋdidˋ, ˋ sernameˋ, ˋsexˋ) values (null, test1 , 0 )";这条我故意写错 $res = mysql_q ery($sql); $res1 = mysql_q ery($sql2); if($res && $res1){ mysql_q ery("commit"); echo 提交成功。 ; }else{ mysql_q ery("rollback"); echo 数据回滚。 ; } mysql_q ery("end"); 事务处理完时别忘记mysql_q ery("set autocommit=1");自动提交对于不支持事务的myisam引擎数据库可以使用表锁定的方法: myisam & innodb 都支持, lock tables可以锁定用于当前线程的表。如果表被其它线程锁定,则造成堵塞,直到可以获取所有锁定为止。 unlock tables可以释放被当前线程保持的任何锁定。当线程发布另一个lock tables时,或当与服务器的连接被关闭时,所有由当前线程锁定的表被隐含地解锁。 mysql_q ery("lock tables ˋ serˋ write");锁住ˋ serˋ表 $sql = "insert into ˋ serˋ (ˋidˋ, ˋ sernameˋ, ˋsexˋ) values (null, test1 , 0 )"; $res = mysql_q ery($sql); if($res){ echo 提交成功。! ; }else{ echo 失败! ; } mysql_q ery("unlock tables");解除锁定 myisam 是mysql中默认的存储引擎,一般来说不是有太多人关心这个东西。决定使用什么样的存储引擎是一个很tricky的事情,但是还是值我们去研究一下,这里的文章只考虑 myisam 和innodb这两个,因为这两个是最常见的。 下面先让我们回答一些问题: 你的数据库有外键吗? 你需要事务支持吗? 你需要全文索引吗? 你经常使用什么样的查询模式? 你的数据有多大? myisam只有索引缓存 innodb不分索引文件数据文件 innodb b ffer myisam只能管理索引,在索引数据大于分配的资源时,会由操作系统来cache;数据文件依赖于操作系统的cache。innodb不管是索引还是数据,都是自己来管理 思考上面这些问题可以让你找到合适的方向,但那并不是绝对的。如果你需要事务处理或是外键,那么innodb 可能是比较好的方式。如果你需要全文索引,那么通常来说 myisam是好的选择,因为这是系统内建的,然而,我们其实并不会经常地去测试两百万行记录。所以,就算是慢一点,我们可以通过使用sphinx从 innodb中获得全文索引。 数据的大小,是一个影响你选择什么样存储引擎的重要因素,大尺寸的数据集趋向于选择innodb方式,因为其支持事务处理和故障恢复。数据库的在小决定了 故障恢复的时间长短,innodb可以利用事务日志进行数据恢复,这会比较快。而myisam可能会需要几个小时甚至几天来干这些事,innodb只需要 几分钟。 您操作数据库表的习惯可能也会是一个对性能影响很大的因素。比如: count 在 myisam 表中会非常快,而在innodb 表下可能会很痛苦。而主键查询则在innodb下会相当相当的快,但需要小心的是如果我们的主键太长了也会导致性能问题。大批的inserts 语句在 myisam下会快一些,但是 pdates 在innodb 下会更快一些-尤其在并发量大的时候。 所以,到底你检使用哪一个呢?根据经验来看,如果是一些小型的应用或项目,那么myisam 也许会更适合。当然,在大型的环境下使用 myisam 也会有很大成功的时候,但却不总是这样的。如果你正在计划使用一个超大数据量的项目,而且需要事务处理或外键支持,那么你真的应该直接使用 innodb方式。但需要记住innodb 的表需要更多的内存和存储,转换100gb 的myisam 表到innodb 表可能会让你有非常坏的体验。 == myisam:这个是默认类型,它是基于传统的isam类型,isam是 indexed seq ential access method (有索引的顺序访问方法) 的缩写,它是存储记录和文件的标准方法.与其他存储引擎比较,myisam具有检查和修复表格的大多数工具. myisam表格可以被压缩,而且它们支持全文搜索.它们不是事务安全的,而且也不支持外键。如果事物回滚将造成不完全回滚,不具有原子性。如果执行大量 的select,myisam是更好的选择。 innodb:这种类型是事务安全的.它与bdb类型具有相同的特性,它们还支持外键.innodb表格速度很快.具有比bdb还丰富的特性,因此如果需 要一个事务安全的存储引擎,建议使用它.如果你的数据执行大量的insert或update,出于性能方面的考虑,应该使用innodb表, 对于支持事物的innodb类型的标,影响速度的主要原因是autocommit默认设置是打开的,而且程序没有显式调用begin 开始事务,导致每插入一条都自动commit,严重影响了速度。可以在执行sql前调用begin,多条sql形成一个事物(即使a tocommit打 开也可以),将大大提高性能。  innodb和myisam是在使用mysql最常用的两个表类型,各有优缺点,视具体应用而定。下面是已知的两者之间的差别,仅供参考。 innodb innodb 给 mysql 提供了具有事务(commit)、回滚(rollback)和崩溃修复能力 (crash recovery capabilities)的事务安全(transaction-safe (acid compliant))型表。 innodb 提供了行锁(locking on row level),提供与 oracle 类型一致的不加锁读取(non- locking read in selects)。这些特性均提高了多用户并发操作的性能表现。在innodb表中不需要扩大锁定 (lock escalation),因为 innodb 的列锁定(row level locks)适宜非常小的空间。 innodb 是 mysql 上第一个提供外键约束(foreign key constraints)的表引擎。 innodb 的设计目标是处理大容量数据库系统,它的 cpu 利用率是其它基于磁盘的关系数据库引擎所不能比的。在技术上,innodb 是一套放在 mysql 后台的完整数据库系统,innodb 在主内存中建立其专用的缓冲池用于高速缓冲数据和索引。 innodb 把数据和索引存放在表空间里,可能包含多个文件,这与其它的不一样,举例来说,在 myisam 中,表被存放在单独的文件中。innodb 表的大小只受限于操作系统的文件大小,一般为 2 gb。 innodb所有的表都保存在同一个数据文件 ibdata1 中(也可能是多个文件,或者是独立的表空间文件),相对来说比较不好备份,免费的方案可以是拷贝数据文件、备份 binlog,或者用 mysqld mp。 myisam myisam 是mysql缺省存贮引擎 . 每张myisam 表被存放在三个文件 。frm 文件存放表格定义。 数据文件是myd (mydata) 。 索引文件是 myi (myindex) 引伸。 因为myisam相对简单所以在效率上要优于innodb..小型应用使用myisam是不错的选择. myisam表是保存成文件的形式,在跨平台的数据转移中使用myisam存储会省去不少的麻烦 以下是一些细节和具体实现的差别: 1.innodb不支持fulltext类型的索引。 2.innodb 中不保存表的具体行数,也就是说,执行select co nt(*) from table时,innodb要扫描一遍整个表来计算有多少行,但是myisam只要简单的读出保存好的行数即可。注意的是,当co nt(*)语句包含 where条件时,两种表的操作是一样的。 3.对于auto_increment类型的字段,innodb中必须包含只有该字段的索引,但是在myisam表中,可以和其他字段一起建立联合索引。 4.delete from table时,innodb不会重新建立表,而是一行一行的删除。 5.load table from master操作对innodb是不起作用的,解决方法是首先把innodb表改成myisam表,导入数据后再改成innodb表,但是对于使用的额外的innodb特性(例如外键)的表不适用。 另外,innodb表的行锁也不是绝对的,如果在执行一个sql语句时mysql不能确定要扫描的范围,innodb表同样会锁全表,例如 pdate table set n m=1 where name like " a%" 任何一种表都不是万能的,只用恰当的针对业务类型来选择合适的表类型,才能最大的发挥mysql的性能优势。  以下是innodb和myisam的一些联系和区别! 1. 4.0以上mysqld都支持事务,包括非max版本。3.23的需要max版本mysqld才能支持事务。 2. 创建表时如果不指定type则默认为myisam,不支持事务。 可以用 show create table tablename 命令看表的类型。 2.1 对不支持事务的表做startcommit操作没有任何效果,在执行commit前已经提交,测试: 执行一个msyql: se test; drop table if exists tn; create table tn (a varchar(10)) type=myisam; drop table if exists ty; create table ty (a varchar(10)) type=innodb; begin; insert into tn val es( a ); insert into ty val es( a ); select * from tn; select * from ty; 都能看到一条记录 执行另一个mysql: se test; select * from tn; select * from ty; 只有tn能看到一条记录 然后在另一边 commit; 才都能看到记录。 3. 可以执行以下命令来切换非事务表到事务(数据不会丢失),innodb表比myisam表更安全: alter table tablename type=innodb; 3.1 innodb表不能用repair table命令和myisamchk -r table_name 但可以用check table,以及mysqlcheck [options] database [tables] == mysql中使用select for pdate的必须针对innodb,并且是在一个事务中,才能起作用。 select的条件不一样,采用的是行级锁还是表级锁也不一样。 转 的说明 由于innodb 预设是row-level lock,所以只有「明确」的指定主键,mysql 才会执行row lock (只锁住被选取的资料例) ,否则mysql 将会执行table lock (将整个资料表单给锁住)。 举个例子: 假设有个表单prod cts ,里面有id 跟name 二个栏位,id 是主键。 例1: (明确指定主键,并且有此笔资料,row lock) select * from prod cts where  3′ for update; 例2: (明确指定主键,若查无此笔资料,无lock) select * from prod cts where  -1′ for update; 例2: (无主键,table lock) select * from prod cts where name= mo se for update; 例3: (主键不明确,table lock) select * from prod cts where id 3′ for update; 例4: (主键不明确,table lock) select * from prod cts where id like 3′ for update;


当女性朋友意外怀孕后,是可以选择药物流产的方式终止妊娠的。而药物流产是人流方式之一,也是很多女性朋友会选择的方式,主要是因为药流操作简单,不需要进行手术开刀,为此也有不少女性朋友会选择。不过,虽然药流的操作简单,但它也是存在一定风险的,所以女性朋友应该要做好准备工作。 药流应该做的准备工作是什么? 1、在做药流前先做b超检查,排除宫外孕,了解胚囊大小、位置,以帮助确定是否适合做药流。药流必须是停经50天之内的受孕者,年龄在34岁以下。 2、在做药物流产后,尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等,蛋白质丰富的食物,以及富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物。还有就是生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉, 3、药物流产后所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品,药流后一个月内禁止性生活;药物流产后一个月内不洗盆浴;药物流产后也要注意休息,避免劳累;可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血量,缩短出血时间。 4、药物流产时要到有急诊处理、刮宫条件和输血输液条件的医院进行药流,多加观察,以防不测。药流严格按医嘱按时复诊是药流前注意事项中不容忽视的。


第十六章 解构文化 内森格莱泽 文化与美国各少数种族和民族群体的社会和经济轨迹关系如何,这一问题是嵌在一个大的背景之下,即文化在各国盛衰荣辱之中起什么作用。为这个大的背景定调的,是塞缪尔亨廷顿、戴维兰德斯、劳伦斯哈里森和弗朗西斯福山等这样一批学者有关国际冲突和各国贫富原因的充满刺激性的论述,以及有关亚洲价值观的持续辩论。我们在这一大主题讨论中所涉及的范畴,远远大于美国各少数民族群体,而这些少数民族群体大多是作为来自更大得多的社会、国家和文明的零星分子而开始他们在美国的生活,然后经过适应和同化的过程,很快被包进了广大的美国社会。就这些群体中的多数而言,随着各民族间的通婚、生活方式的趋同和特性的改变,把他们与其他人分隔开的界线会逐渐消退。他们会成为美国的大社会和文明的一部分,这时他们还会保留多少文化特点,是可疑的。 在本书大的框架中,我们谈论的是世界各种宗教,世界各种哲学,世界各种文化,不仅涉及各国和各个社会,还涉及世界各大洲的范围。我们考虑的是国际冲突和国富国穷的原因。而在较小主题的讨论中,我们议论的是一些不那么宏大的问题,例如各少数民族群体在教育上和经济上成就的大小。这些少数民族群体的历史大多不长,要追溯到两三代以上就往往不容易。 美国少数民族和种族群体的成就和失败,跟世界文明、世界宗教和世界文化等等大的范畴,有什么关系呢?大主题的讨论和小主题的讨论二者之间有何联系?不论人们能用什么原因来解释各国和各大洲的命运,它能帮助我们理解美国少数民族和种族群体的命运吗? 举例而言,美国少数民族群体当中有一个常见的现象,就是他们往往集中于经济活动的一隅,这跟他们祖籍的大的文明有什么关系?在纽约市,报摊成了印度人的领域,而在加利福尼亚,卖炸面圈的尽是柬埔寨人。印度人在纽约集中从事的行业跟印度教文明有什么联系吗?(我们还可以提到印度人集中的另一些行业,如医药和科学,若就那些行业提问题,也许不会显得那么荒唐可笑。)柬埔寨人集中在炸面圈的店铺,跟高棉文明又有什么联系?不论我们想到高棉文化-想到古老的吴哥或是现今很不相同的形势时,我们脑子里有什么印象,要把它跟美国的卖炸面圈的柬埔寨人联系在一起,都未免显得太牵强附会了。 印度教文明有 3 千年历史,受它熏陶的人口现今达 10 亿之多,它的影响还遍及亚洲大片大片的地区,而移居美国的印度人不过一百万左右,要把他们的经济、社会和政治特点跟那庞然大物印度教文明扯到一起,实在令人伤脑筋。这倒叫我们认识到,不论我们说的文明或文化是什么意思,当我们考虑它对印度的命运起什么作用以及它对美国的印度人群体的经济进步起什么作用时,我们所想到的,不能不是很不相同的东西。我在本章中将谈谈这一大一小之间的对比,并试图较仔细地考察一下,当我们用"文化"这一范畴来解释各种问题时,我们所想到的究竟是什么意思。 20 世纪的"文化" 我首先就过去百年来用文化解释各种问题的做法的变化,谈一点初步的意见。我们都知道,在我们今天要依靠文化这一原因来解释各国和各民族群体在经济进步和政治态度上的差别之前,我们都宁愿找到别的原因。在人们的思想中,文化是比较不受欢迎的解释范畴之一。最不受欢迎的,当然是种族因素-遗传特征 ^* 用它来解释各种现象的做法在 20 世纪前半期曾长期大行其道,其邪恶后果已是人所共知,而它至今仍不时露头。我们今天都不想再提到它或利用它,然而在种族和文化之间却似乎有一点联系,也许只是偶然的联系。世界各大种族均有不同的文化作标志,而文化与种族的这一联系是我们对于用文化解释问题感到不舒服的一个原因。 曾经有过一段时间,在解释各种差别方面,文化因素显得比种族因素温和得多。请回想一下露丝本尼迪克特的《文化模式》一书,它在 20 世纪 30 年代一出版后即备受尊重,到 50 年代和 60 年代在美国各院校都有众多读者,因为它是从非遗传、非种族的角度解释各群体的差别。从种族角度出发的解释向来是保守的,或者说比保守更糟。它似乎不允许有改变。进步的人类学家反对用种族的范畴来解释社会。相形之下,文化的解释曾显得是开明的,乐观的。人们不可能改变自己的种族,但可以改变自己的文化。 如今,作为一个起解释作用的变量,文化不再是那么温和的了。首先,我已经说过,文化与种族之间有着必然的联系,不是逻辑上的联系,而是事实上的联系。第二,用文化来解释一个群体或一国为什么没有富起来,是招人反感的。既然我们都承认经济发展是可取的,那么阻碍经济发展的文化就必定有些东西是不可取的。


如果谈起北约、华约等大家可能都知道一点,但是说到英联邦,这个就很多人不知道了吧。因为英联邦不是什么权利组织,也不是什么经济组织。那么英联邦是干嘛的呢?下面排行榜123网为你公布英联邦成员国有哪些 英联邦有什么用。 英联邦成员国有哪些 01 英联邦成员国共有53个,其中亚洲9个,非洲18个,美洲13个,大洋洲11个,欧洲2个。他们分别是: 02 亚洲9国 03 塞浦路斯共和国、孟加拉人民共和国、文莱达鲁萨兰国、印度共和国、马来西亚、马尔代夫共和国、巴基斯坦伊斯兰共和国、新加坡共和国、斯里兰卡民主社会主义共和国 04 非洲18国 05 博茨瓦纳共和国、喀麦隆共和国、冈比亚共和国、加纳共和国、肯尼亚共和国、莱索托王国、马拉维共和国、毛里求斯共和国、莫桑比克共和国、纳米比亚共和国、尼日利亚联邦共和国、塞舌尔共和国、塞拉利昂共和国、南非共和国、斯威士兰王国、坦桑尼亚联合共和国、乌干达共和国、赞比亚共和国 06 美洲13国 07 加拿大、安提瓜和巴布达、巴哈马国、巴巴多斯、伯利兹、多米尼克国、格林纳达、圭亚那合作共和国、牙买加共和国、圣基茨和尼维斯联邦、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、特立尼达和多巴哥共和国 08 大洋洲11国 09 澳大利亚联邦、新西兰、斐济群岛共和国、基里巴斯共和国、瑙鲁共和国、巴布亚新几内亚独立国、萨摩亚独立国、所罗门群岛、汤加王国、图瓦卢、瓦努阿图共和国 10 欧洲2国 11 大不列颠及北爱尔兰联合王国、马耳他共和国 12 脱离英联邦的国家 13 缅甸:1948年独立。 14 爱尔兰:1921年从英国独立以后,曾经是会员国。1949年建立爱尔兰共和国以后离开英联邦。 15 津巴布韦:在2002年时,被英国以该国执政者藐视人权并在大选中舞弊为由暂停该国在协会内的会籍一年,导致津巴布韦政府愤而主动退出此组织。 16 冈比亚:西非国家冈比亚2013年10月2日宣布退出英联邦,使得英联邦成员国由54个减少到53个。 17 马尔代夫:2016年10月13日,马尔代夫外交部发表声明表示,鉴于长期以来英联邦部长级行动小组及英联邦秘书处给予马尔代夫不公平、不公正待遇,马尔代夫政府决定脱离英联邦。 英联邦有什么用 01 英联邦是共主联邦 02 英联邦是一个松散的国际组织,由53个主权国家(包括属地)所组成,成员大多为前英国殖民地或者保护国,英联邦元首为伊丽莎白二世女王,同时身兼包括英国在内的16个英联邦王国的国家元首,此16国构成了一个现代版的共主邦联。秘书处设在伦敦。 03 英联邦用于磋商与合作 04 英联邦不是一个共和国,也没有中央政府。英王是英联邦的名义元首。英联邦不设权力机构,英国和各成员国互派高级专员,代表大使级外交关系。如今,英国已不再是英联邦的主宰,英联邦也只是一个供各成员国进行政治、经济磋商与合作的松散组织。 05 英联邦它在极大程度上是大英帝国的延续。这个帝国曾经覆盖了世界14的领土。冈比亚退出后,该俱乐部仍有53个会员国,包括澳大利亚﹑加拿大﹑尼日利亚和南非,当然还有大不列颠,这些国家经由自愿联合结合在一起。 06 为什麽很多国家不试图摆脱英联邦统治呢? 07 因为英联邦虽然是在殖民与被殖民的背景下形成的,但是成员国的关系早已不是奴役关系,而是互利互惠,互相之间的贸易往来和文化交流很发达,利于共同发展。所以问这个问题就像问"欧盟为什麽不解体一样"。况且除了个别成员国发达国家外,很多成员都很穷,很需要合作。


自 2012 年以来,家庭农场的概念已经深入人心。家庭农场成为今后发展的主要模式,那如何取得家庭农场的补贴,补贴标准是什么样的,这些都是大家关注的焦点。 我国对家庭农场的认定标准 一般的家庭农场认定标准是以家庭成员为主要劳动力,从事农业规模化、集约化、商品化生产经营,并以农业收入为家庭主要收入来源的新型农业经营主体。 发展家庭农场是提高农业集约化经营水平的重要途径。因为刚刚起步,家庭农场的培育发展还有一个循序渐进的过程。鼓励有条件的地方率先建立家庭农场注册登记制度,明确家庭农场认定标准、登记办法,制定专门的财政、税收、用地、金融、保险等扶持政策。 家庭农场注册登记需要什么条件? ( 一 ) 申报人身份证明原件及复印件; ( 二 ) 认定申请及审批意见表; ( 三 ) 土地承包合同或经鉴证后的土地流转合同及公示材料 ( 包括土地承包、流转等情况 ) ; ( 四 ) 专业农场成员出资清单; ( 五 ) 专业农场发展规划或章程; ( 六 ) 其他需要出具的证明材料。 乡 ( 镇 ) 政府对辖区内成立专业农场的申报材料进行初审,初审合格后报县 ( 市 ) 农经部门复审。经复审通过的,报县 ( 市 ) 农业行政管理部门批准后,由县 ( 市 ) 农经部门认定其专业农场资格,做出批复,并推荐到县 ( 市 ) 工商行政管理部门注册登记。 家庭农场的注册时需要验资吗? 家庭农场申请人可以以货币、实物、土地承包经营权、知识产权、股权、技术等多种形式、方式出资。申请人根据生产规模和经营需要可以选择申请设立为个体工商户、个人独资企业、合伙企业和有限责任公司。 登记注册时,还可享受目前实施的一应优惠政策,如 " 有限公司除法律、行政法规和依法设立的行政许可另有规定的外,一律降低到 3 万元人民币(注册资本) " 、 " 允许有限公司注册资本零首付注册登记 " 等。 挑选注册类型一定要注意,如果注册个体工商户,则对注册资本没有门槛要求,不需要验资,但个体工商户承担的是无限责任。就是说,一旦发生经营危机,家庭财产有可能抵偿债务。而有限责任公司则要验资,以注资额为限,承担有限责任,家庭财产不受牵连。 家庭农场能贷款吗?有哪些贷款方式? 2013 年中央一号文件第一次将从事规模经营的专业大户和家庭农场明确为新型农村经营主体的重要组成部分, 7 月,中国农业银行出台了《中国农业银行专业大户(家庭农场)贷款管理办法(试行)》,规定单户专业大户和家庭农场贷款额度提升到 1000 万元。 根据客户经营现金流的特点设定了更加科学灵活、符合实际的贷款约期和还款方式,贷款期限最长可达 5 年;针对农村地区担保难的问题,《办法》创新了农机具抵押、农副产品抵押、林权抵押、农村新型产权抵押、 " 公司 + 农户 " 担保、专业合作社担保等担保方式,还允许对符合条件的客户发放信用贷款。 按照规定,借款人必须是有本地户口的家庭农场经营户、家庭农场经营状况良好、无不良信用记录和拖欠他人资金的情况。 具体包括:借款人种养历史经验和专业经营能力、应对市场价格波动能力、承包经营农地的合法性和稳定性、家庭稳定性、财务状况、个人品行以及新型担保方式的合法合规性、价值稳定性、处置变现的难易程度等。 你所需要带的材料: 1 、申请书。 2 、家庭农场营业执照。 3 、家庭农场的介绍。 4 、以土地承包经营权抵押的,需要有《农村土地承包经营权证》、《农村土地承包经营权流转合同》或《林权证》。农机具抵押、农副产品抵押,也需要出示相关的所属证明。 5 、家庭农场法人身份证及法人介绍。 6 、有验资报告的提供验资报告。 7 、近三个月的资产负债表和财务说明。 8 、还款计划说明。 所需材料全部要加盖家庭农场公章。 政府对家庭农场的补贴政策有哪些? 各地政府鼓励有条件的率先建立家庭农场注册登记,明确家庭农场认定标准、登记办法,制定专门的财政、税收、用地、金融、保险等扶持政策。因为各地农业发展现状不同,家庭农场的补贴政策及力度差异也很大。同时补贴的项目也是多样化。例如:有针对家庭农场的直补、流转土地租金补贴、贷款贴息补贴、农机补贴、农资补贴,比如: 1 、安徽宿州: 家庭农场连片流转土地 100 亩以上的,每亩奖补 200 元,连补 3 年,分年度兑现;对从事设施农业、养殖、特色种植等产业被认定为中小型和大型家庭农场的,分别给予一次性奖补 3 万元和 5 万元。 2 、山东曲阜: 家庭农场注册登记 200 亩以上、合同 5 年以上、总投资 30 万以上的, 2013 年最高可拿到 10 万元补贴。 3 、江苏铜山: 经营稳定、推广应用新技术且平均效益比普通农户高 30% 以上的家庭农场,给予 3 到 5 万元的奖励。同时,扶持组建家庭农场协会,农产品实行统一种植销售;年销售业绩在 100 万元以上的家庭农场,给予实际销售收入 1% 的奖励,最高不超过 5 万元。对经营家庭农场所申请的银行贷款,予以贴息扶持。每个贴息对象年贴息最高额度为 5 万元,可连续享受。 创办家庭农场的五大好处 1 、家庭农场整合应用了先进的农业科技、良种、良法、农机作业,示范推广了农业高新科技,节约了生产成本。 2 、家庭农场参加了农业保险,增强了抵御自然灾害的能力。它得到政府扶持资金,能不断扩大种养殖规模,提高经济效益,增加示范效应。 3 、家庭农场按有机农业标准化技术生产,应用安全放心农资,生产出的农产品有机、环保,吃得放心,有订单,不愁销路,种出的农产品能获得很好的经济效益。 4 、创办人通过租赁获得农民的土地,家庭农场使闲置的土地发挥了最大效益。 5 、家庭农场是现代农业的发展方向,是进一步加快农业发展,示范推广农业新科技,提高科技贡献率的有效途径。 以上内容来源于微信公众平台"蓝农",如有侵权,请原作者联系我们删除!


森林环保作文1000字 保护环境,从我做起,让身边的每一件不文明的事情都化为乌有。同学们,以下是森林环保作文1000字,一起来阅读学习呢! 森林环保作文1000字【1】 生态文明,是人类文明的一种形式。人类现在的科技在不断进步,不断发展,但人却忘记了,人与生态文明相互共存、相互促进、共处共融。 虽然以前大家还不是很注重生态环境,但那个时候还没有那么多的化工厂,商业房。随着时代的改变,很多工厂肆无忌惮地乱排放有毒气体,污水。很多开发者乱开发绿色土地、乱砍树木,大量的建造房子。以至于现在环境受到了很大污染。 现在生活水平提高了,家家都买得起汽车了。很多上班的人都开汽车,家离上班的地方近的,不愿意跑,要开汽车。离得远的不愿坐公车嫌太挤,更不愿骑车,太累也都要开汽车。大家可知道汽车一天要排放多少尾气啊。 虽然说时代发展、科技进步会给生态环境造成伤害,但更重要的是人类在生活中不知不觉就对生态环境做出伤害。 在我父母小时候,我爸爸经常去河里挑水喝,现在都不敢喝了,水被污染了。就拿在我家附近的池塘来说,刚开始时水是很清澈的,但没过多久水就开始变浑浊,因为所有住在附近的人都会把垃圾倒在河岸边,垃圾就会掉进河里。但很多人不以为然,都觉的这么点垃圾无所谓。如果每个人都那么做的话,世界都变成垃圾场了。 现在的年轻人都不如老年人注重保护环境。有一次我出去,看见有一位老奶奶,她头发花白,脸上都是皱纹,老奶奶弯着腰拉着垃圾车,时不时还要停下捡垃圾。过路的人都会捂住鼻子躲开,有人买了东西,包装袋随手乱扔。有的准备把垃圾进垃圾桶,但看都不看一下,垃圾没有扔进去就不管了。老奶奶拉着车子到中间去捡垃圾,这时刚好从岔路口有一辆汽车开过来一个急刹车,差点撞到老奶奶。司机不说对不起就算了还破口大骂:"你是怎么走路的?眼睛瞎了吗?"随手把香烟头和一些垃圾从车子里扔出来,就开走了。社会是大家的,环境也是大家的,需要大家一起来保护,光靠一个人是不够的。只有一个人捡垃圾,其他人都在制造垃圾,这样也是一团糟。 我们的母亲地球,曾经有多少前辈为为他装饰,而我们却在折磨着她,让她逐渐衰老! 保护环境,从我做起,让身边的每一件不文明的事情都化为乌有! 森林环保作文1000字【2】 绿色是什么的象征?绿色是生命的象征,绿色代表了希望。无法想象,如果有一天地球上没有了绿色,那人类的文明将会如何,到那时,也许只是灰飞烟灭,一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代,当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代,当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏,我分明听见了森林的哭泣,白云的叹息,臭氧层的悲伤。 当你跨进东恩中学的校门时,你想过了吗?你已经生活、学习在了一个充满绿色的美丽的校园里。你真要为此而感到幸福和骄傲。让我们把目光扫向整个学校,每一个角落都洋溢着浓厚的艺术氛围。看,"美观大方的教学楼,构筑了积极向上的校园氛围;宽敞的大道两旁是令人心情舒畅的草坪、花坛,意韵无穷,花草树木错落有致,;春夏鲜花吐艳,绿意盎然,形成了四季长不的园林环境;文化名牌出现在大道上、走廊里、花坛里;每棵树都有自己的"身份证",草坪上立着温馨的提示牌。这一切,你感受到我们学校的绿色和美丽吗? 学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境,你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动,你是否做到了保护、保持这美好的环境而努力。你有过随意踏入草坪的行为吗?你有过胡乱打扫教室、包干区卫生而不去想这是不对的情况吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过打开学校的自来水笼头,而没有及时关上吗?同学们,要把我们学校建成一个花园式的绿色学校,还需要我们师生一起努力,从我做起,从身边的小事做起,从力所能及的事情做起,参与环保活动,培养环保素养,人人争做环保卫士。不要把它想象成很大的事情,环保就在我们身边。当然,争做环保卫士,我们的目光还要看得更远。一节小小的电池就可以污染一个人一辈子所需要的水;一棵树一年产生的氧气可以让一个人受用一辈子,一只塑料袋需要经过400年才可能被完全分解掉;对于这些环保的知识,你了解吗?我们在工作、学习、生活的各个领域,都要用环保的眼光来看发展,用环保的行为来做事,只有这样,才能留给后人们一个能让他们安然生存的,干净的、美丽的、环保的地球。 同学们,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志。为了我们共同的家园,我们每一个人都应该也必须有勇气站起来对大自然做出承诺,承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜,承诺用我们的行动来感动大自然,承诺用我们的实际行动来保证我们的校园永远美丽、干净。但承诺自然并不仅仅是做出承诺,更应是以行动来实现我们的承诺。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。同学们,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之",让我们从我做起,从小做起,从身边做起,从现在做起。保护地球母亲,净化绿色校园。 森林环保作文1000字【3】 森林对于我们人类来说很渺小,可是对于我来说说森林就好比是整个地球。大家都知道地球是我们人类的母亲,没了地球,何来我们,何来我们的 子孙后代,何来美好的人生,风景? 不知道大家是否看过一部梦幻电视剧:魔幻手机。里面就讲述了关于树的知识,不但告诉我们树的魔力有多么大,连那些外来人员都要破坏生态环境,仅仅都是为了自己可以长命百岁,还告诉我们树的价值是多么高、好。也许这部电视是有点不符合实际,但是它里面的知识却是我们不可忽视,而往往这些都被我们的眼睛所迷惑了。人们只在乎于为自己的利益所努力,却从未想过要为大自然做一些贡献。 有些人他们是有过为大自然努力的念头,却从未有过实际行动。其实我没有那么高尚,之前的我思想与那些还在挣扎的人们一样,可是后来我思考过,只要自己努力了,那有怎么样了呢?即使这个世界不可以因为我一个人的努力而变得美好,却可以贡献自己的一份力量,那何乐而不为? 国家国务院和保护环境组织已经发出了关于坚决制止乱砍滥伐森林的紧急通知,告诉人们要是再不抓紧保护环境,那么在不久的将来人类和许多动物都会灭绝。不是因为别的,就是因为人类自己。所以,我的同胞们,请慎重思考,再不行动的话,只会让自己活得更少,没时间享受那些美好的东西。 给各位提一些保护树的方法吧 1、止乱砍乱伐,并且有可能地种植更多的植物。不一定要很多,哪怕是一棵,也没禁关系。只要你植树了,大自然就会感谢你。 2、发动你周围的民众制订有效措施,坚决制止乱砍滥伐森林。让更多的人知道你的行为是对的,并且有效地让他们也参与到这项伟大的活动中来。我们宁可抽出一点时间少玩点游戏,去发动群众,那是多么有意义的行为啊。 3、加强林区木材采伐、运输管理。坚决执行以县为单位采伐量不准超过生长量的规定,加强森林资源和计划管理,在保证国家木材计划任务的前提下,兼顾国家、地方、集体和个人各方面的需要,合理规定各方面当年木材砍伐指标,不得超砍。 4、严格封山育林,防止山林失火。不少的民众还在实行老辈的行为,一到清明,就到山上去拜祭逝去的亲人。是,老祖宗留下来的规矩是不可以忘,但是我们可以采取更为安全、干净的方式来献自己的一份孝心。我们可以采取用鲜花等方式。 5、和乱砍滥伐森林,搞木材投机倒把的首要分子和打死打伤护林人员的罪犯,特别是破坏森林的为首分子和纵火烧山的坏分子,要进行严肃处理。对,贪赃枉法的人员,纵容、支持和破坏森林的人员,要追究责任,严肃处理。对发展林业、保护森林有功的单位和个人,要给予表扬和奖励。 再次呼吁大家,我们一起动起手来,我在那个植树的地方等着你们,希望不会让我等太长时间。谢谢!


第四条 国家鼓励和促进清洁生产。国务院和县级以上地方人民政府,应当将清洁生产纳入国民经济和社会发展计划以及环境保护、资源利用、产业发展、区域开发等规划。 【释义】 本条是关于国家鼓励和促进清洁生产并将清洁生产纳入国民经济和社会发展计划及相关规划的规定。 一、由于清洁生产的概念在我国提出的较晚,清洁生产工作也只是在我国的少数地区进行了试点,并没有大范围的全面开展,大多数行政部门和企业对此认识还比较模糊,清洁生产工作的推行也遇到了困难和障碍。因此,国家有必要采取措施鼓励和促进清洁生产的发展,本条即是对此作了原则性的规定。 从1993年开始,国家经贸委、国家环保总局、国务院其他有关部门及有关省、自治区、直辖市在推行清洁生产方面做了大量的工作:一是开展清洁生产宣传培训。一些地方特别是试点省、市都开展了大规模的清洁生产宣传。1993年以来,全国共举办了140期清洁生产培训和讲座,近万人受到教育和培训,并且培养了近百名具有资格的清洁生产审核人员。二是组织建立各类清洁生产中心。自1994年底成立国家清洁生产中心以来,全国已经成立了一批行业清洁生产中心和地方清洁生产中心,还有一些省市和行业正在筹建清洁生产中心。现已成立的行业清洁生产中心有:中国石化总公司清洁生产中心、化工清洁生产中心、冶金工业清洁生产中心和中国航空工业总公司清洁生产技术指导中心等;已成立地方清洁生产中心的省、自治区、直辖市有:上海市、天津市、山西省、陕西省、黑龙江省、山东省、江西省和内蒙古自治区等。三是开展清洁生产示范和试点。全国开展清洁生产试点的省、自治区、直辖市已有24个。据不完全统计,全国和一些地方通过各类项目已设立的清洁生产示范、试点约400多个,分属化工、轻工、建材、国防、冶金、石化、铁路、电子、航空、医药、采矿、电力、烟草、机械、仪器仪表、纺织印染、交通等十几个行业。试点企业通过清洁生产审核和生产工艺技术改造,普遍取得了良好的经济效益和环境效益,主要污染物平均削减20%以上,有些企业因污染严重已经处于即将被关闭的境地,由于实施清洁生产,在较短的时间内实现了达标排放,同时达到了扭亏为盈的目标。1999年,国家经贸委发布《关于实施清洁生产示范试点计划的通知》,确定在北京、天津、上海、重庆、沈阳、太原、济南、昆明、兰州、阜阳等10个城市和在石化、化工、冶金、轻工、船舶等5个行业开展清洁生产试点、示范。四是开展清洁生产国家交流与合作。各级政府及其有关主管部门先后与世界银行、联合国环境署、联合国工业发展组织、欧盟等国际组织以及加拿大、美国、挪威、荷兰等国家开展了清洁生产合作项目。这些国际合作项目为有关省市、行业部门和企业实施清洁生产提供了比较广泛的技术支持,包括各类技术培训和咨询,编写清洁生产教材以及指导企业进行清洁生产审核。 除了上述有关部门为清洁生产推行所做的大量工作之外,本法也对清洁生产的推行,鼓励和促进清洁生产做了具体的规定,如本法第二章和第四章分别对清洁生产的推行和相关鼓励措施作了相应的规定,内容包括优惠的财政税收政策、专项资金扶持、将清洁生产列入中小企业发展基金范围内、制定清洁生产的产业及技术开发和推广政策、建立清洁生产表彰奖励制度等,这些都充分体现了国家鼓励和促进清洁生产,对清洁生产在我国的推行必将起到十分重要的作用。 二、国民经济和社会发展计划,是社会主义国家根据客观经济规律和经济、社会发展的要求,对未来计划期内国民经济和社会发展各主要方面和主要过程所作的统筹部署和安排,是指导国民经济和社会发展的纲领性文件。我国实行社会主义市场经济,各项事业都要按照国民经济和社会发展计划协调地发展。纳入国民经济和社会发展计划的工作,可以在人力、物力、财力上得到保证。依照法律的规定,每年制定国民经济和社会发展计划,是各级人民政府重要职责之一。这项工作决定一个行政区域范围内的政治、经济、文化、科技等各方面的发展方向和目标,决定一个区域内的工作重心和工作安排的轻重、缓急,关系到各项生产计划和安排,也关系到人民群众的生活和利益。把清洁生产工作纳入国民经济和社会发展计划,可以充分保证清洁生产工作的顺利实施,也体现了国家对清洁生产的重视程度,国务院和县级以上地方人民政府应当按照本法的规定,将清洁生产工作纳入国民经济和社会发展计划,给予人力、物力、财力的保证,使清洁生产的各项工作能够落到实处。 大力推行清洁生产工作在国务院编制的国民经济和社会发展计划中都有体现。国家计委、国家环保总局、国家经贸委在研究制定国家环境保护"九五"计划和2010年远景目标以及"十五"计划时,都将依靠技术进步推行清洁生产作为防治污染的重要措施;国家经贸委在制定《"九五"技术改造计划纲要》、《"九五"全国工业交通技术发展纲要》时,将清洁生产摆在了重要的位置;石油化工、轻工、航空、船舶等行业也都制定了本行业的推行清洁生产计划。在政策制定方面,国家经贸委公布了第一批《国家重点行业清洁生产技术导向目录》,为金融机构和企业投资提供了依据;国家环保总局制定并发布了《关于推行清洁生产的若干意见》,指导各地将推行清洁生产与现行环境管理制度有机结合起来,巩固和深化清洁生产工作。 三、在将清洁生产纳入国民经济和社会发展计划的同时,还应将清洁生产纳入环境保护、资源利用、产业发展、区域开发等专业规划。环境保护、资源利用、产业发展、区域开发等规划适用于各专业领域,因此更加具有针对性和适应性,将清洁生产纳入这些规划中,可以使清洁生产更好地应用于相关的领域与行业,发挥更大的作用。


2016年中央美术学院中国画学院考研辅导班笔记精讲 各位考研的同学们,大家好!我是才思的一名学员,现在已经顺利的考上这个专业的研究生,今天和大家分享一下这个专业的笔记,方便大家准备考研,希望给大家一定的帮助。 简答题: 1.卫协在绘画发展史上的意义?! 答:卫协是西晋时期具有最高水平的画家,南齐谢赫在《画品录》中说"古画皆略,至协始精"。即古代的画都很精略简率,到了卫协绘画开始精细,所以说卫协在绘画发展史上有划时代的影响。 2.顾恺之的人物画的创作特点及方法?! 答:顾恺之是东晋画家,理论家, 他人物画的特点是:明确提出传神的重要性,把传神的得失作为绘画优劣的标准。 方法: ①特别重视眼神的刻画,提出"传神写照,正在阿堵中"。 ②借助人物细节传神,画裴楷,脸上加三毫。 ③用环境背景衬托表现人物性格,画谢幼舆,安置之丘壑中" ④借助人物之间的关系巧妙处理人物情思,如《洛神赋图》 3.顾恺之的绘画理论著作机器主要观点? 答:顾恺之是东晋画家,理论家,其理论著作有《魏晋盛流画赞》《论画》《画云台山记》等三篇著作。 其中主要观点:(1)以形写神(2)悟对神通(3)迁想妙得。都是针对人物画创作提出的,对后世有深远的影响  .com    .comf?kw= ˼&fr=index   考研全国群  中国人民大学考研群  北京大学考研群  教育热线400 0719 069 4.陆探微的绘画特点? 答:是刘宋时期的画家,善宗教画,名士肖像画,风俗故事画,创秀骨清相的瘦削型形象,是五世纪后最有影响的画家,被谢赫成为一品画家。 5.张僧繇的绘画特点? 答:活跃于肖梁时期,有较高的写实能力("画龙点睛,写王子像,对之如面")的传说,在传统画法上吸收外来画法的南京一乘寺的凹凸花,提炼概括的疏体线描"笔才一二,像以应焉",创佛教艺术中的张家祥,为吴道子出现前影响最大的画家 考研复习发力阶段(7 7 月 月 1 1 日0 -10 月 月 1 1 日) 发力原因: 才思教育咨询师认为,这个阶段时间比较充裕,没有学校里的繁 杂事情影响,可以安心的投入复习。抓住这个阶段,就成功了一半。 重点任务: 以英语、数学这些需要长期练习的科目为主。尤其是英语,在不放松单词等基本知识积累 的同时,"以真题为纲"进行复习,把每一套真题彻彻底底的分析明白,真真正正把握住出题人每一道题的出题意图。 专业课复习要有计划的进行,这一阶段要开始有计划的进行知识点的记忆。争取完成第一轮的复习。达到的效果是,对每个知识点做到能够基本记住。


6月21日,经省政府同意,省农业农村厅会同省生态环境厅、省自然资源厅、省发展和改革委员会、省财政厅、省科学技术厅、省经济和信息化厅、省商务厅、省市场监督管理局、中国银行保险监督管理委员会湖北监管局联合印发《关于加快推动水产养殖业绿色发展的意见》(鄂农发〔2019〕16号)文件(以下简称《意见》),为当前和今后一个时期水产养殖业绿色发展提出了目标任务,明确了政策措施。 一 文件起草背景 2019年1月11日,经国务院同意,农业农村部会同生态环境部、自然资源部、国家发展改革委、财政部、科技部、工业和信息化部、商务部、国家市场监督管理总局、中国银行保险监督管理委员会联合印发了《关于加快推进水产养殖业绿色发展的若干意见》(农渔发〔2019〕1号)。这是新中国成立以来第一个经国务院同意、专门针对水产养殖业的指导性文件,是当前和今后一个时期指导我国水产养殖业绿色发展的纲领性文件,对水产养殖业的转型升级、绿色高质量发展都具有重大而深远的意义。 湖北是全国淡水水产养殖第一大省。一直以来,省委、省政府坚持把水产养殖业作为农业结构调整和提质增效的重要抓手,推动水产养殖业健康发展。2018年,全省池塘养殖面积796万亩、占全国20.1%,淡水水产品总产量458万吨,连续23年居全国第一;青鱼、草鱼、鲢、鳙、小龙虾、黄鳝、黄颡鱼等7个品种产量居全国第一;累计创建农业农村部渔业健康养殖示范县8个、农业农村部水产健康养殖示范场392个,居全国前列;累计推广"虾稻共作、稻渔种养"生态种养模式面积589万亩,创建8家国家级稻渔综合种养示范区,居全国第一。渔业资源环境保护和水域生态修复迈出坚实步伐,湖库围栏围网网箱养殖应拆尽拆,投肥(粪)养殖和珍珠养殖依法取缔,长江流域重点水域禁捕工作正在全力推进。与此同时,水产养殖业面临一些新的困难和问题。如水产养殖布局不尽合理,养殖品种结构有待进一步优化,养殖水域周边污染,现代化设施运用、科技成果转化、产业融合发展的程度不高等等。这些都与水产养殖大省的地位不相称。 为贯彻落实农业农村部、生态环境部等10个部(委、局)《关于加快推进水产养殖业绿色发展的若干意见》,切实推动我省水产养殖业向绿色高质量发展转型升级,推动水产大省向水产强省跨越,经省政府同意,省农业农村厅、省生态环境厅等10个厅(委、局)联合印发《意见》。 二 发展目标 《意见》对标《关于加快推进水产养殖业绿色发展的若干意见》精神,结合我省水产养殖业发展的实际,提出到2022年,水产养殖业绿色发展取得明显进展,走在全国前列。水产养殖空间得到优化,水产品供给质量稳步提高,水产养殖主产区实现尾水达标排放,养殖水域生态环境有效保护;国家级水产健康养殖示范场达到400个以上,健康养殖示范县达到7个以上,健康养殖示范面积达到65%以上,产地水产品抽检合格率保持在98%以上。到2035年,水产养殖布局更趋科学合理,水产品供给结构和质量满足人民群众需求,养殖生产制度和监管体系健全,养殖尾水全面达标排放,产品优质、产地优美、装备一流、技术先进的养殖生产现代化基本实现。 三 重点工作 《意见》要求坚持生态优先、绿色发展,坚持转型升级、提质增效,加快推动形成水产养殖业绿色发展、健康发展的空间布局和生产方式,聚焦科学布局养殖生产、大力推广健康养殖、强化产品质量监管、加快产业创新发展、加强政策支持和督导落实五个方面重点工作,提出了相应任务,即:构建水产养殖与自然和谐发展新体系、塑造水产养殖绿色发展新风貌、稳固水产养殖绿色发展总根基、增强水产养殖绿色发展新动能、营造水产养殖绿色发展新环境。 四 具体措施 《意见》围绕发展目标,提出了20项具体措施:科学划定养殖区域、加强水生态修复、积极发展生态增养殖、科学推广生态种养、加快发展健康养殖、推进养殖尾水治理、积极发展现代种业、抓好质量安全监管、强化水产投入品监管、加强水生生物疫病防控、提高养殖现代化水平、推动产业融合发展、加强科技研发和服务、培育新型经营主体、大力推进产业扶贫、加大资金投入力度、完善产业配套政策、依法保护养殖生产权益、加强水产养殖执法监管、强化责任分工落实。 《意见》还明确提出依法发布实施养殖水域滩涂规划、积极发展大水面生态增养殖、大力建设"虾稻共作、稻渔种养"标准化示范区、加快实施连片池塘尾水处理工程、推动重大育种创新联合攻关、建立完善水产品质量监管信息化平台等40多项重点工程和具体工作,着力于补短板、强基础、谋创新,加快推动湖北水产养殖业现代化。 五 推进机制 《意见》要求,省直有关部门要加大对水产养殖业绿色发展推动、监管力度,将其纳入生态文明建设、乡村振兴战略的目标评价内容;各级地方人民政府要依法推动水产养殖业转型升级、绿色发展,在规划编制、项目安排、资金使用、监督管理等方面采取有效措施,确保绿色发展各项任务落实到位。 《意见》提出,积极建立政府引导、生产主体自筹、社会资本广泛参与的多元化投入机制,省级有关部门、地方政府统筹相关资金支持水产养殖业绿色发展,并完善产业配套政策。同时,省农业农村厅将联合相关部门,依法加强江河湖库网箱网围养殖清除后续管理,加大渔业法规、政策普及力度,公正文明开展水产养殖执法,为水产养殖业绿色发展提供坚强的法治保障。


法律意见书 致某某运输公司: 关于贵公司职员韩某某与杨某某道路交通事故人身损害赔偿一案发表以下几点法律意见: 第一、关于职务行为的认定 所谓职务行为是指,公司职工履行的公司交待的任务,或与其职务有内在联系的行为,确定某一行为与其职务是否有相当的关联,应当考虑以下因素: 首先,是否因执行职务行为而引起的,原则上应当在职务时间、地点范围内。 本案中,韩某某的行为是在完成公司交给的送货的任务后,在出私车的途中发生的交通事故,且是在19时许,不是在职务时间内。当天公司安排韩某某到政府送货,按照正常行程送完苹果就应该回公司,而韩某某并没有直接回公司,而是直接绕过公司,并在超出了公司5公里后发生了交通事故,这足以表明韩某某的行为并非在职务地点范围内。 其次,职工在越权或实施违法行为时,有无为公司谋利益的表象。 韩某某是在给其父亲送吃穿用品的过程中发生的交通事故,其行为已超越了授权范围,且纯粹是利用职务谋取个人私利,并不是为了公司的利益。 第二、关于主体之间关系的问题 公司与职工之间是否属于劳动关系应从以下几点来看: 首先,从主体范围看,《劳动法》规定的劳动关系主体是劳动者与用人单位,用人单位即境内企业和个体经济组织。即劳动关系主体具有单一性,一方只能是劳动者个人,另一方面只能是用工单位。某某运输公司是具有合法工商登记的企业法人,具备《劳动法》中用工单位的资格,韩某某是劳动者个人,双方均符合《劳动法》中的劳动关系主体范围。 其次,从主体地位看,劳动关系的主体双方既具有法律地位的平等性,又具有实现这种关系的从属性,在劳动过程中,他们是一种管理与被管理的关系,与雇佣关系中主体地位平等是截然不同的。 某某运输公司与韩某某签有合法的劳动合同,双方具有法律地位的平等性,但在履行职务过程中,韩某某又要服从公司的安排与管理,又同时具有从属性,其双方的地位也是符合劳动关系中主体地位的规定。 再次,从生产资料的占有状况看,在劳动关系中,用工单位是生产资料的代表者或所有者,劳动者本身不占有生产资料,这是劳动关系区别于雇佣关系的主要特征之一,也决定了劳动关系主体地位的从属性;而雇佣关系中,雇工一般占有生产资料。 本案中,韩某某驾驶的小型货车是属于某某运输公司所有,并不为韩某某占有,其生产资料的占有情况也符合劳动关系的相关特征。 最后,从权利义务的实现途径看,劳动关系强调劳动者与生产资料相结合的劳动过程;而雇佣关系则强调成果之给付,主体间的权利义务只决定于劳动的成果,并不涉及实现劳动过程问题,权利和义务的发生与劳动过程无关。 在本案中,韩某某作为公司的司机,在其不占有货车的情形下,公司追求的是司机和货车相结合的劳动过程,而不是单纯地追求劳动成果。 第三、关于法律适用的问题 根据以上的具体分析可以看出,韩某某与某某运输公司属于劳动合同关系,韩某某的行为不属于职务行为,根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第八条 "法人或者其他组织的法定代表人、负责人以及工作人员,在执行职务中致人损害的,依照民法通则第一百二十一条的规定,由该法人或者其他组织承担民事责任。上述人员实施与职务无关的行为致人损害的,应当由行为人承担赔偿责任。"的规定,韩某某应当对该起交通事故承担赔偿责任,而与某某运输公司无关。


脊柱微创手术对于患者而言不仅创伤小,而且恢复较快,因而成为近年来脊柱疾病患者的首选治疗方式。但是,你知道脊柱微创手术适用于哪些疾病,要施行脊柱微创手术,对施术医生又有哪些要求吗?脊柱微创手术适用于哪些疾病?就目前来看,神经外科的脊柱微创手术几乎应用于脊柱类的所有退变、创伤和肿瘤类疾病中。举例来说,在传统的治疗中,针对颈椎间盘突出、腰椎间盘突出我们或许会做一个后路比较大的开放,一个神经根孔的钩椎关节突出压迫到患者神经根,造成患者肩胛部疼痛以及肌肉的萎缩。以前,这样的手术可能做一个椎间盘的置换,或者做一个前路的椎间盘融合,但是脊柱微创手术不需要牺牲患者的关节,患者的关节活动度还是好的,椎间盘和纤维环还是保持健康的。在腰椎部位来说,也有腰椎根孔狭窄。传统开放手术可能要做一个很大的切口,对于神经根孔处理之后还要做椎间融合,但是现在可以通过孔镜技术进入狭窄的神经根孔,把神经根孔进行扩大,患者症状也可以得到很好的缓解,同时不会牺牲患者的关节和椎间盘,这都是常见的微创手术。除此之外,颈椎神经跟孔后路减压、神经鞘瘤等传统的神经外科疾病都可以通过微创手术治疗。在神经外科现为理念的支持下,相较传统的开放手术,脊柱微创手术只需通过一个小切口,进入到增生的神经根孔部位,用几个磨钻把增生的部分磨除即可,不需要牺牲患者的关节。相比于传统的手术,微创切口小,脊柱微创手术对患者造成的创伤也比较小。脊柱微创手术对施术医生有哪些要求呢?首先,施术医生必须经过专业的显微操作技术培训。脊柱微创是在显微操作下完成的,因此医生必须能够熟练的在显微镜下进行一切手术操作。其次,施术医生要有微创手术理念。施术医生需要见大量的病例,掌握各种微创手术技巧,对不同的病人使用不同的技术。再者,施术医生需要熟悉各种手术器械并掌握导航技术。施术医生应对手术操作中使用的各种手术器械熟悉并掌握导航技术,手术才能有序并且高效的进行。最后,施术医生必须要能够与其他医师紧密配合。手术过程中,医生需要与麻醉师、电生理监测的医师以及其他医务人员配合好,以确保手术的进行。


人身之脉息乃先天之原气也,始起于肾中动气。人之成胎,两肾先生,故曰先天,两 肾中间白膜相连,即肾系也。又谓命门结束于脊十四椎下即命门穴(肾俞穴),上循脊骨 生髓一条,即督脉也,督脉上头生脑,在脑前有窍又通于鼻,以为呼吸。肾中动气为水中 之阳,外通天气,为生命之根。两肾薄膜包裹,此膜发于肾系,乃三焦之源。肾系下连网 膜又有气管由肺而下,附脊下至命门穴,再透网膜达于丹田。两肾属水,肾系属火,又为 三焦发源之所,故命门相火布于三焦,三焦即上中下油膜也,所以三焦资生于肾间动气, 乃原气之别使,主通行上中下之气。下焦秉原气上达于中焦,在中焦受后天脏腑水谷精悍 之气,二气相合,成为宗气。宗气再达于上焦,始经历乎五脏六腑,又分为三:精气即归 于心,化成营血,随心宣化,灌溉五脏,洒陈六腑,又随各脏腑之经道贯穿于脉管之中; 悍气即归于肺,化成卫气,散布于肺,又随各脏腑之经道循行于脉管之外;原气即归肺, 循喉咙出于鼻口,呼则由腹上膈归肺出于鼻,吸则由鼻入脑归脊至丹田,随气管上下以为 呼吸,摧动着脉内营血、脉外卫气运行周身,是为脉息。在肺用呼吸的力量摧动着营血卫气,精悍之气生于胃中谷气,谷入于胃,游溢精气, 上输于脾,脾气散精于五脏六腑,其气之清者称精气,为阳中之阳,心主之。午后一阴生 而化为荣血,既化为荣,则随心宣化,即贯心以达脏腑膜管之中,灌溉五脏,洒陈六腑, 然后又贯各脏腑之经道,乃能入于脉中,循脉上下,濡润筋骨,滋养百骸。其气之浊者称 悍气,为阳中之阴,肺主之。子后一阳生而化为卫气,既化为卫,则随肺散布,即循肺达 脏腑膜管之外,熏蒸五脏,滋润六腑,然后又循各脏腑之经道,其气骠疾滑利,不能入于 脉中,只循皮肤之中、分肉之间熏于肓膜,散于胸膜。一呼一吸谓之一息,脉行六寸。一 日共一万三千五百息,脉即行五十度周于身。一日分主十二时,营卫经道接连起来共十六 丈二尺,是为一周。每日寅时初由肺始至丑时末至肝止,行五十周也。由肺脉起出乳上三 寸云门穴,行遍周身经脉,终归肝脉乳下旁各寸半期门穴,由肝又归于肺,是为一周,须 用二十八分四十八秒,二百七十息。若一日二十四小时,须用一万三千五百息转五十周也。 盖人有气而后有脉,故先言气之呼吸有阴阳,脉亦有阴阳也,呼出心与肺,心肺在上属阳, 呼随阳出也;吸入肾与肝,肾肝在下属阴,吸随阴入也。呼吸之间,阴阳之中脾也,故一 吸五至,肺心脾肝肾也。可见脉即资始于肾间动气,即未生之前以先天生后天,及既生以 后,以后天养先天。脉既是先天动气,在肺用呼吸力量催着后天之气血贯穿于经隧之中, 而十二经脉皆有动脉,独取手太阴肺经之掌后内侧动脉之寸口,何也?盖胃为五脏六腑之 海,五味入口,藏于胃以养五脏气,脏腑之气皆出于胃其清气皆上熏于肺,又是出气之门 户及营卫总绘之处,故取其动脉以候他经之气耳。肺之脉络起于中焦,即附小肠连胃之油 膜,始散如丝,下络大肠,循胃口上膈入肺上,成肺系一条。由肺系出乳上三寸云门穴, 横循腋下前廉至肘曲内侧尺泽穴,又至腕后内侧太渊穴,即寸口。又至大指根部鱼际穴, 又散如丝至大指内侧甲角少商穴止。各经脉络皆有分合聚散深浅隐现之别,聚现之处,才 成动脉。肺之动脉分寸关尺三部:从腕后内侧对高骨处为关,从关后至肘曲内侧尺泽穴一尺,从关前至大指根鱼际穴九分。取关后一寸,关前九分除去关前一分,左为人迎,紧盛 主外感风寒;右为气口,紧盛主内伤生冷。下余寸八,三部各得六分:寸为上部,主胸至 头;关为中部,主膈至脐;尺为下部,主脐至足。右寸前肺后胸中,右关前脾后胃,右尺 前命门后三焦后外大肠,左寸前心与膻中,左关前肝与胆,左尺前肾与膀胱后外小肠。浮 则举之有余,主表邪,沉则按之有余,主里伤,迟则一息三至,主脏寒,数则一息六至, 主腑热,滑则往来流利,主气壅,涩则涩滞不前,主血伤,虚则按之不振,主气伤,实则 长大而坚,主热结,长则过于本位,主火盛,短则不及本位,主气虚,洪则来盛去衰,主 火壅,微则似有似无,主气血大衰,细则往来如发,主阳气衰竭,濡则浮软按空,主阴虚, 弱则按有举无,主阳陷,紧则往来劲急,主寒邪束热,缓则和缓有神,主脾气充足,弦则 挺而不移,主肝风里阴,动则摇动如豆,主阴阳相搏,促则数时一止,主阳邪内陷,结则 缓时一止,主阴邪固结,代则止有常数,主元气不续,革则浮而弦数,主表寒中虚,牢则 沉而弦实,主坚实内著,散则举散按无,主元气离散,芤则中候而空,主失血,伏则着骨 乃得,主气血涩滞,疾则至七八至,主阳极阴竭。肺脏肺在膈上喉下,前连胸膛,后附脊骨,上连肺管,下连心包。左三叶,右两叶,枝离 下垂。属金,内藏魄,外主皮毛,摄一身元气。燥能生寒而反恶寒,若伤于寒为涕则哭, 洒淅寒热。喜温不宜寒,寒则形寒于外,饮冷于内则气不利,则肺受伤矣。五脏六腑,受 其覆冒,而气皆上于肺,故诊肺脉以察虚实。又主制节,以其居高,清肃下行,天道下际 而光明,故皆润利而气不亢。肺中常有津液,润养其金,若肺津伤则口渴气喘,痈痿咳嗽。 水源不清则小便涩,金不制木则肝火旺,火盛刑金,则蒸热喘咳,吐血痨瘵并作。与大肠 相表里,遗热大肠则大便难,风寒外袭则皮毛洒淅;寒客肺中,则为肺胀,为水饮冲肺。 以其为娇脏,故畏火又畏寒。肺开窍于鼻,主呼吸,为气之总司。盖气根于肾,乃先天水 中之阳,上出于鼻,肺司其出纳。肾为水,肺为天,金水相生,天水循环,肾为生水之源, 肺为制气之主也。肺主行气,全体尽是气孔,总统周身气管,外则散为毛窍,内则总归于 肺。鼻者直出之管,毛窍横出之管,鼻一出俱出,一入俱入,凡气逆喘咳皆主于肺。肺位 胸中,胸中痛痛属肺,肝主血,本阴也,而藏阳魂;肺主气,本阳也,而藏阴魄。阴生于 阳也,实指其物,即肺中清萃润泽之气。肺中有漠沫,有此沫则散为膏液,降为精血,阴 质由是而成。血肉人身既成,即有宰,是质者赖秉阴精之至灵,此之谓魄以宰之,魂主动 而魄主静,如百合病恍惚不宁,魄受扰也;魔魇中恶,魄气所掩也。肺覆如盖,前两个叶 包心,在后有峡及肺根,此根即气管也。肺之脉,脉之连网亦裹肺,即成肺衣,每肺叶外 有通明薄衣包,每肺叶四面肺有缩力,每肺叶藏气管,气管之末为气泡。肺脉至气泡而散, 即包气泡功用,主呼吸。肺中有管通于膈膜而下达气海。肺上连喉管即肺系也。其支系连 脊骨三椎是肺之俞,乳上五分动脉中府穴,是肺之募。若伤于寒传入肾经则泻如下重,洒 淅寒热;若伤于寒传入肝经则病胁痛,洒淅寒热;若伤于寒传入心经则谵语心烦,洒淅寒 热,甚则喘咳;若伤于寒传入脾经则体重,洒淅寒热。其充在皮,其荣在毛,以行气温于 皮毛也。若气不荣则皮毛焦,焦则津液去,去则皮节伤,则皮枯毛折,此毛先死也。心脏心在膈上包络下,形如桃属火,内藏神,外主血脉,生一身血液,火能生热而反恶热, 若伤于热为汗则笑,身热而烦,心痛,喜静不宜忧,若忧愁思虑过度则神疲,而心受伤矣。 火能烛照万物,故司神明,有名无物,即心中之火气也。此气非虚悬无着,乃心中一点血液湛然朗润以含此气,故其气时有精光发现,即为神明。人之知觉,神主之也,神乃生于 肾之精气而上归于心,惟其阴精内含,阳精外护,心脏之火所以光明朗润而能烛物。盖神 即心火,得肾阴济之而心中湛然,神明出焉,故曰心藏神。心血不足则神烦;心气不足则 神怯;风痰入心则神昏。又主生血,而心窍中数点血液乃血中之最精微,乃生血之源泉, 亦出神之渊海。血虚则神不安而怔忡;有瘀血亦怔忡。火扰其血则懊侬;神不清明则虚烦 不眠、动悸惊惕;水饮克火心亦动悸;血攻心则昏迷、痛欲死;痰入心则癫;火乱心则狂。 与小肠相表里,遗热于小肠则小便赤涩;火不交于肾则神浮梦遗。心之脉上挟咽络舌本, 实火上壅为喉痹;虚火上升则舌强不能言。分部于胸前,火结为结胸、为痞、为火痛。火 不宣发则为胸痹。胃与小肠化的精汁上膈入包络归心,得心火之化则色赤为血。运行之血 赖心收缩的力量。即压入心左下部左心室,正当两乳中间陷中膻中穴,即归总运血管即任 脉上下运行,再分为众运血管,再分为微运血管,再汇合为众回血管,即暴露的青筋,再 汇合归总回血管至心右中部右心室。回回之血色紫,再输入肺里去,呼出了碳气,吸收了 氧气,仍归心左中部左心耳为新生之血,又出左心室,周流不息也。又能将血灌于经络之 中为营中之血。心系有二:上者上透包络连肺;下者下络小肠。由此总系分出通各脏腑支 系,由此支系即贯各脏腑,由各脏腑即能灌各脏腑之经道也。又有手少阴心专属之脉,心 之支系连脊骨五椎,是心之腧,脐上六寸巨阕穴,是心之募。若中热,邪传入脾经则体重 烦心、心痛;若中热邪传入肺经则洒淅恶寒而烦心;若中热邪传入肾经则 如下重身热; 若中热邪传入肝经则胁下痛身热。其充在血脉,其荣在面,若心气绝则脉不通,不通则血 不流,不流则色泽去,则面黑如黧,此则血先死也。脾脏脾在胃下,如牛舌,属土,内藏意,外主肌肉,润能生湿而反恶湿。若伤劳倦为泣则 歌,体重节痛恶食。喜润不宜偏,偏则饮食不节伤其气,起居无常劳其形,则脾受伤矣。 脾居中央,中央是阴阳水火相争则生湿,生湿则生土,生土则生甘,生甘则生脾。脾居胃 下,其中有膜一条,其中有管与胃相连,其质凝血而成。有血管回血聚于脾中极多,血是 心火所生,火生土,故脾统血极多。食入胃则脾拥动热气以化之。脾上生甜肉一条,即胰 子也,能化油。胰子外裹膏油能化水。脾内膏油透出于外则生肌肉。胃是脾之腑也。脾主 化谷,胃主纳谷,胃为阳,脾为阴,若纳谷少者是胃阳虚,宜燥之;若纳谷多而不化者是 脾阴虚,如膈食,粪如羊屎即是脾阴虚,无濡润之气,故燥结不化,宜滋之。脾生连网之 上,脾气足则内生膏油,透出于外则生肥肉;脾血足则又从连网中凝结而生瘦肉。脾阳虚 则肉浮;脾阴虚则肉消。心火生脾土,故意藏于脾又主运用能思虑也。阳虚则思虑多少; 阴虚则记忆多忘。盖土湿则滋生万物;脾润则长养脏腑。胃土以燥纳物,脾土以湿化气。 脾气不布则胃燥而不能食,食少而不能化,如釜中无水不能熟物也,故病膈食、大便难、 口燥唇焦。不能生血,血虚火旺,发热盗汗。若湿气太甚则谷亦不化,痰饮泄泻、肿胀腹 痛作焉。湿气挟热则发黄发痢、腹痛壮热、手足不仁、小水赤涩。居于中洲,主灌四旁, 外合肌肉,邪在肌肉则手足蒸热、汗出,或肌肉不仁。其体阴而其用阳,不得命门之火以 生土,则土寒而不化,食少虚羸。土虚而不运,不能升达津液,以奉心化血,渗灌诸经也。 脾统血,血之运行上下全赖乎脾,脾阳虚则不能统血;脾阴虚又不能滋生血脉,血虚津少 则则肺不得润养,为土不生金,土之生金全在津液以滋之。脊骨土椎是脾之俞,脐上二寸 旁开六寸章门穴是脾之募。若伤劳倦传入肺经则洒淅寒热体重;若伤劳倦传入肾经则足胫 寒而体重;若伤劳倦传入肝经则胁下痛痛体重;若伤劳倦传入心经则身热体重、嗜卧、四 肢不收。其充在肌,其荣在唇。其窍在口,若脾气绝则脉不荣于唇,不荣则肌肉不滑泽, 不滑泽则肉满,肉满则唇反,此则肉先死也。肝脏肝在心下胃后四叶,前两叶大,属木,胆寄其间为相火,木生火也。内藏魂,外主筋, 木能生风而反恶风,若中于风为泪则呼,胁痛,喜平不宜怒,怒则气逆而上,则血不顺行 壅积心胃而不归养肝,甚则呕血,则肝受伤矣。又主藏血,血生于心中下行胞中是为血海, 凡周身之血总视血海为治乱,血海不扰则周身之血而安。肝经主其部分,故主藏血所藏之 故,则肝属木,木气冲和条达,不致遏郁则血脉得畅。若木郁为火则血不和,火发为怒, 怒则血横决,吐血、错经、血痛诸症作焉。怒太甚则狂,火太甚则颊肿面青,目赤头痛。 木火克土,则口燥泄痢,饥不能食。若木挟水邪上攻脾经,则痰饮、泄泻、呕吐、头痛。 盖木之性主疏泄,食气入胃,全赖肝木疏泄,水谷乃化。肝之清阳不升则不能疏泄,水谷 则渗泄中满。肝之清阳即魂气也,究魂之根则生于坎水之一阳;推魂之用则发为干金之元 气,不藏于肺而藏于肝者,阳潜于阴也。不藏于肾而藏于肝者,阴出之也。昼则魂游于目 而为视,夜则魂归于肝而为寐。魂不安者梦多;魂不强者虚怯。肝为厥阴,胆火居之,是 阴尽阳生,阴中含阳,阳气发动,谋虑出焉。肝气横为狂乱;肝气虚为惧怯。肝之阳藏于 阴,故主谋,胆之阳出于阴,故主断。肝与胆相表里,肝病及胆亦能吐酸、呕苦、耳聋、 目眩。肝上与心连管是其支系也,循腔子一片遮尽,是为膈膜,上行者连心包络,下行者 前连腹中通膜,后连肾系,为肝之根,通身之膜内连外裹包肉生筋,皆从肝系而发。而其 总系则由肝上至脊骨九椎旁五寸为肝之俞,乳旁下各寸五期门穴是肝之募。若中风邪传入 心经,则身热、胁下满痛;若中风邪传入脾经,则体重、胁下满痛;若中风邪传入肺经, 则洒淅寒热、胁下满痛;若中风邪传入肾经,则泻如下重、胁下满痛。其冲在筋,其荣在 爪。筋者,聚于阴器而络于舌本。若肝气绝则脉不荣,筋无所养,即筋缩急,缩急即引卵 与舌,即舌卷囊缩,此则筋先死也。肾脏肾在脊骨十四椎两枚,左右各寸五,如经寸半蚕豆。属水,内藏志,外主骨。水能生 湿而反恶湿。若中于湿为唾则呻,泻如下重,足胫寒而逆,喜固不宜湿,湿则能胜肾。若 季夏肾衰,久坐湿地,则湿易入,再强力入房则汗出,汗出则玄府不固,水从玄府而入, 则肾受伤矣。肾为水脏,水中含阳,化生元气,根结丹田,内主呼吸,达于膀胱,运行于 外则为卫气,此气乃水中之阳,别名之曰命火。肾水充足则火之藏于水中者,韬光匿采, 龙雷不升,。是以气足而鼻息细微,若水虚则火不归元,喘促虚痨,诸症并作。咽痛声哑, 心肾不交,遗精失血,肿满咳逆,痰喘盗汗。如阳气不足者,则水泛为痰,凌心冲肺,发 为水肿。腹痛奔豚,下利厥冷,亡阳大汗,元气暴脱。肾又为先天,主藏精气,女子主天 癸化经,男子主天癸化精,水足则精血多,水虚则精血竭。又主骨生髓,髓生骨,骨痿皆 属肾虚。受风风入烧髓骨所致。上交于心则水火既济,不交则火愈亢。位在腰,主腰痛。 开窍于耳,故虚则耳鸣耳聋。瞳人属肾,虚则神水散缩,或发内障。虚阳上泛为咽痛颊赤。 阴虚阳虚俱有不能化水,则小便全为不利。心主所之谓之志,神生于精,志生于心,亦心 肾交济之义。按志专意而不移也。志本心之作用而藏于肾中者,阳藏于阴中也。肾生精为 五脏之本,精生髓为百骸之主。精髓充足则伎巧出焉,志之用也。按志即古识字,记也, 万物所以不忘记在何处?则在肾经。肾外有黄膜各有带两条,上条系于心下,条趋脊下大 骨,上脊髓至脑中,肾在十四椎两边,中有膜连即命门也,命门为相火之源,天地之始, 藏精生血。降则为漏,升则为铅,主三焦元气。命门两边旁开寸五是肾之腧,在季胁根挟 脊处是肾之募。若中于湿传入肝经,则胁痛足胫寒而逆;若中于湿传入心经,则汗不止,身热,小腹痛,足胫寒而逆;若中于湿传入脾经,则体重足胫寒而逆;若中于湿传入肺经, 则寒热足胫寒而逆。其充在骨,其荣在须。少阴者,冬脉也,伏行而温于骨髓。若肾气绝 则骨枯,骨髓不温,则肉不着骨,骨不相亲,即肉濡而却,肉濡而却故齿长而枯,发不润 泽,此骨先死也。心包脏心包络在膻中央,故称膻中,即胸下膈膜一层,后着脊骨九椎,左右连肋骨尽处,前 连胸之鸠尾,膻之下层通腹中,膻之上层为胸内之薄膜。究膻之根与肝总系通脊九椎者, 相连而下,乃连及肾系,是三焦所发出而布于膈也。究膻之用只是以浊气,不使上熏心肺 一大膜耳。不能代心宣化,气之根在丹田,即网油,夹室由网油走脐旁,上升膈膜是为膻。 由胸膈循腔子上连肺系,气之出路即由此通于肺管,故凡咳嗽即胸前痹滞,皆膻膈间气不 得利也。包络起于胸中,即胸内油膜,而归并于心包,即心之上半面周围夹裹之膜。下膈 络三焦,三焦根于肾系即命门也。命门为相火之源,命门为相火之源,天地之始,藏精生 血。降则为漏,升则为铅,主三焦元气。命门司相火包络,与三焦与膜相连,故三焦出于 命门,属相火包络连于三焦,亦相火也。包络又连心系,又能代心之君火宣化,其血以血 济火,则和而不烈。火不宣则心过忧,火太盛则心过喜,故曰膻中者,臣使之官,喜乐出 焉。三焦腑三焦即人身上下内外相连之油膜也。饮水入胃,即渗出走连网而下,以渗入膀胱也。 网油中有水铃铛正是水过其处,而未入膀胱也。两肾中一条油膜乃命门,即三焦之源,上 连肝气胆气及胸膈,而上入心为包络,下连小肠大肠,前连膀胱,下为夹室即气海,循腔 子为肉皮,透肉出外为包裹周身之白膜,即腠理。皆是三焦上停名胸,在膈上心肺包络, 居之。心与包络后著脊处,油膜中通肝肾肺,有薄衣连及胸内前面之膜,为肺,通中下二 焦之路。肺系下连包络,后著脊,前连胸膈,此即上焦也。中停者肝,半在膈上,半在膈 下胃管附肺管,后边下膈,横曲如袋,胃后边为肝胆,胃下边为大肠小肠,皆在连网油膜 之上,此即中焦也。下停者为脐下,前胞室,中膀胱,后直肠,皆在连网油膜之下,此即 下焦也。通身之膜,皆是三焦腹内通膜,一丽腹内,一包脏腑,一成筋膜以束脏腑。被全 包者即肝胃脾小肠全体大肠,横回直肠上截,子宫蛋核,不全包者即大肠头小肠头,上下 回直肠下阴道膀胱,如左右肾,此被遮过,专包一脏曰包膜;兼包两脏曰连膜;折叠成筋 以束脏腑曰筋膜。三焦秉肾间动气以资始,籍胃中谷气以资生。上焦如雾主纳;中焦如沤 主化;下焦如渎主出。雾不利为喘满;沤不利为留饮;渎不利为肿胀。三焦为决渎之官, 上焦连心肺,中焦连脾胃。上中二焦多兼心肺脾胃之症。尚非三焦专主责任,惟下焦当膀 胱上口为水入膀胱之路,此处不利则水溢于上,达于外而发水肿矣。下焦属肝肾,又肺居 高能御下,主通调水道,非开利肺气不能治下焦也。三焦与心包络相表里,以其油膜从膻 膈而上入为包络也,三焦根于肾系,故三焦与命门同司相火,以其油膜相连也。三焦经脉 贯肘,故肘上消灼清冷渊穴,种牛痘以其能发出肾中之毒也。三焦气行腠理,故有寒热之 症。命门相火布于三焦,火化而上行为气。火衰则元气虚;火逆则元气损;火化而下行为 溺;水溢则肿;结则淋。连肝胆之气,故多挟木火。与肾心包相通,故原委多在两处。与 膀胱一阴一阳皆属肾之腑,上焦气虚,水溢高原;中焦气虚,水停中脘;下焦气虚,水蓄膀胱。三焦病者腹气满,小腹尤坚,不得小便,窘急,溢则水留则为胀矣。下焦少阳经气 当相火之化,相火有其经无其腑,脏游行于五者之间,故曰少阳为游部,其经脉上布膻中 络心包,下出委阳络膀胱。岂非上佐天施,下佐地生,与包络相表里,以行乎诸经,故肾 经受邪则下焦之火气郁矣。郁则水精不得下布,而水聚矣。火郁之久必发,则与冲脉属火 者全逆而上。冲为十二经之海,其上者出 ,渗诸阳,灌诸经,其下者并足少阳,渗三 阴,灌诸络,由是水从火溢,上积于肺而为喘呼不得。外散于阴络而为腑肿,。随五脏之 虚者入而聚之则为五脏之胀。皆相火泛溢其水而生病者也。非相火则水不溢而止为精水, 故曰诸腹胀大,皆属于热;诸病浮肿,皆属于火。传而为水,手少阳三焦足少阳胆均司相 火,十三椎旁寸五是三焦腧,脐下二寸石门穴是三焦募。胃腑胃之大房在膈下脾上,前连胸膈筋,后连肝膈筋小肠油膜,上连胃下即中焦也。在前 头上边有管通中焦,若劳力则蒸发水气,由胃出,从中焦长气力达皮毛为汗。若不劳力, 则水从中焦达下焦,入于膀胱,此窍主行水之馀沥也,胃在前头上边即上膻膈之上,脐上 七寸鸠尾穴是膻前界,胃自此上膈即向后弯至肺下边,后头即直上附肺管,后至咽。此窍 主纳水谷也。在胃大房后头下边即连肝在膈下的前两大叶中间筋膜。胃连此处有管走肝内 界膜至膈,循肝支系后通脊骨九椎肝腧,上连心系管是其总系。由九椎上至三椎肺腧,向 前循肺支系至肺上总系。根处入肺内界,下透包络归心。此窍以布精汁入心化血也。胃下 即脾,以膜相连,脾外裹膏油,在胃正下,上膏油膜中有管相通,此窍以消磨腐熟水谷也。 在肝后右小叶后头表面生苦胆一枚,内贮苦汁,末端小口向前亦连胃后下边,连肝膜处, 在脾后半段膏油之上生甜肉一条,内贮甜汁,,末端小头向后亦至胃,连肝膜处。苦汁、 甜汁皆由此处膜丝微管入胃,以化谷食。又赖肾阴之水至胞中,循任脉亦至连肝膜处,从 膜丝微管入胃,濡润谷食。胃从后头下边连肝膜处即直下至肝前边下头即脐上二寸下脘穴, 即小肠上口胃下口也。在胃化的精汁不净,再归小肠化之。此窍主化谷之糟粕也。胆之苦 汁、脾之甜汁即循小肠油膜丝管渗入小肠再化之。小肠全体皆是鸡冠油膜化的精汁,即从 小肠外油膜丝管即贯于心络小肠膜管之中,上行归总管,入心化血。脐上一寸水分穴即小 肠下口,大肠上口。精汁即化净了。渣滓归于大肠。胃者,脾之腑也,胃属阳主纳谷,纳 谷少者是胃阳虚;脾属阴主化谷,纳谷多而不化者是脾阴虚。如膈食、粪如羊矢即脾阴虚 无濡润之气,故燥结不化也。胃火不足则不思食,食入不化良久仍然吐出,水停胸膈、寒 客胃中亦皆呕吐不止。胃火炎上则不能食,若拒隔不纳,食入即吐,津液枯竭则成膈食也。 火甚则结硬,胃家实则谵语。十二椎旁是胃之腧,脐上四寸中脘穴是胃之募。膀胱腑膀胱为肾之腑。肾为水脏,膀胱为水之腑。水入于胃,散走膜膈。水入膜膈,走肝膈 入肾系,肾主沥溺,溺由肾系下走连网油膜中入膀胱,溺出膀胱则三焦主之。而膀胱所主 则在生津液。肾中之阳蒸动膀胱之水,水中之气上升则为津液。气着于物,仍化为水,气 出皮毛为汗,气出口为唾,气出鼻为涕,游溢脏腑内外则统名津液。实由肾阳蒸于下,膀 胱之水化气上行,故膀胱为肾生津液之腑也。膀胱与连网相接处即是入水道,丹田在膀胱 后,肾阳入丹田蒸水则化气上行,膀胱如釜中蓄水,丹田如灶里添薪,膀胱下口曲而斜上, 以接阴茎,溺能射出者则又赖肺气注射之力也。夫膀胱者,藏水也,三焦者,出水也。故 治小便不利灸法但取三焦穴,不取膀胱穴。按小便不通有热有湿,有气结于下,如不因肺 燥,但膀胱有热则胁膀胱,黄柏、黄芩泻膀胱也。如因肺燥不能生水,则清金可也,车前、 茯苓清肺也。如因脾湿不运而清不升,故肺不能生水,则当燥脾健胃苍术、白术燥脾健胃 也。又有气虚、血虚、实热、痰闭,皆宜吐之以升其气,气升则水自降。气虚用参、术、升麻等,先服后吐,或就参芪药中调理。血虚用四物汤,先服后吐或就芎归汤探吐之。痰 多二陈汤,先服后吐或加香附、木通。实热当利或八正散,盖大便动则小便自通矣。以吐 法取其气化而已。盖三焦者,决渎之官,水道出 焉;膀胱者,洲都之官,津液藏焉,气 化则能出焉。三焦之气,一有不化则不得如决渎而出,岂独下焦膀胱气塞也。譬如滴水之 器,上窍闭则下窍无以有通,必上窍开而下窍始出也。十九椎下是膀胱俞,脐下四寸中极 穴是膀胱募。胆腑胆在肝右小叶后头表面上,大头向后,小头向前,内贮苦汁。肝属木,胆属火,胆汁 为肝所化,是木生火也。胆汁由小头向前输出至胃,后连肝膜处,由微丝膜管渗入胃中化 食,又时时由微丝膜管渗入小肠化糟粕。胆汁化物是木能疏土也。肝寒则胆汁不能化物; 肝热则胆汁化物太过而发中消。又称中正之官,决断出焉,胆汁多则火旺,其人不惧;太 过者横暴;不及者每存惧怯。胆气不刚不柔则得乎中正,临事自有决断,为肝之腑。肝之 阳藏于阴,故主谋;胆之阳出于阴,故主断。胆前小头有口,胆汁循油膜入胃则饮食之物 得之乃化,是中焦之精气全赖于胆,故称中精之腑。十椎是胆之俞,腋下三寸又前一寸辄 筋穴是胆之募。小肠腑小肠心之腑也。小肠上口即接胃后,以下至肝前两大叶下头尽处,即小肠下口也。谓 之幽门,即脐上二寸下脘穴,小肠自此回四匝至右跨即脐上一寸水分穴,即小肠下口大肠 上口谓之阑门,至此精汁化净,水液渗于油膜入膀胱,渣滓即下归大肠。小肠全体生连油 膜,上循肝膈,透入胸中而为心包络。心与小肠交通处全从包络透出,下膈达于油膜与小 肠通。小肠受盛五谷,使化精汁,上奉于心化血。附小肠之油膜连于胃下即中焦也。属之 于脾。小肠又是心之腑,相通则从油膜之中丝管上膈,透包络入心。心遗热于小肠则化物 不出,为痢为淋;脾阴不足则不能受盛,为结食、便结;三焦相火不足则不能蒸化水谷, 则为溏泄。小肠主火,火虚为飧泄;火甚为血痢。心火不宣则小肠糟粕不化,是为飧泄; 心火太甚则热移小肠,油膜中为热所蒸,饮水从油膜中过则被蒸为黄赤色即为淋症;若痢 症糟粕不化,垢腻脓血全是心移热于小肠之病。小肠外油膜中皆有微丝膜管。胆之苦汁、 脾之甜汁皆从丝管注入小肠化物,而物所化之精汁即从小肠外膜丝微管渗出,循心下络小 肠。总系上膈透包络入心化血,运行各脏,故曰小肠者,受盛之官,化物出焉。十八椎下 是小肠俞,脐下三寸关元穴是小肠募。大肠腑大肠为肺之腑,主变化,为传导之官,分三回,大肠上口在右跨脐上一寸水分穴,即 接小肠。下口谓之阑门,由右腹上行为上回,横绕过胃下至左畔为横回,由左腹下行为下 回,至左跨乃转为直肠。直肠下通肛门。小肠上口与胃下口接为幽门。小肠全体皆与油膜 相连。脾之甜汁、胆之苦汁皆从油膜中入小肠。小肠精汁化净,即从油膜中渗出上膈归心 化血。所剩糟粕而出小肠。其所以能出之,故赖大肠为之传导,而大肠所以能传导者,以 其为肺之腑。肺气下达,故能传导,是以理大便必须调肺气,肺气逆则调大肠。大肠全体 生网油,上连肺系,由膜油之中与肺通,下连膀胱,由油膜之中与膀胱通。大肠主燥,燥 虚则溏泄;燥甚则秘结。十六椎下是大肠俞,脐旁二寸天枢穴是大肠募。脑脑髓为水之精,盖生精化为髓而藏于脑中,得心火照之而光见,故主知觉矣。古思字上从囟,下从心,即心火照脑之义。髓如月魂,心如日光,相照为明,此神之所以为用也。 囟者,脑前筋也,主知觉,脑后筋主运动。髓足则知觉敏捷,运动强健。盖肾足则髓足, 髓筋入心,以水济火,真精内含则真光外发。心属火有光,髓属水,水能收引光气,心神 上注于脑髓则光气相照而事物晓然。人之才智均出于脑,人之筋力,均出于脑气筋。盖髓 为肾精所生,精足则脑足,脑足则髓足。髓在骨内,髓足则骨强,所以能作强而才力过人 也。精以生神,精足神强自多伎巧。髓不足者力不强;精不足者智不多。凡事物经目入脑, 经耳入脑,经心亦入脑。脑中之髓,即将事物印记不脱,久之要思其事物,则心一思之而 脑中之事物立现。盖心火阳光明照像之镜;脑髓阴汁如留影之叶,光照于阳而影附于阴, 与心神一照而事记髓中。同义以心神注囟,即前脑,则得其事物矣。脑气虚与耳不接故虚 聋;脑道有阻故实聋。鼻通于脑即闻末臭,脑受风热则脑汁从鼻出,涕浊气臭。小儿周岁 脑髓渐生,囟门渐长,则耳稍知听。则目稍有灵,动则鼻微知末臭,则舌渐能言一二字。 小儿无记性者,脑髓未满也。高年无记性者,脑髓渐空也。小儿气虚抽风,大人暴得气厥, 皆是脑中无气也。气转入脑即腥羊痫风,是元气一时不能上转入脑髓,故卒倒无知,腹中 有气故四肢抽搐;脑中无气故耳聋天吊。脑气筋以后而为主,以脑髓生于肾,循脊贯脑, 为督脉所司也。筋筋是肝所主,由肝之大膈膜内连肥网,外连皮肤。凡瘦肉皆有网膜包裹,凡肉之网膜 其两头皆连于筋。肝之气即从内隔膜发为外之网膜,由网膜而发为筋。凡瘛疭筋抽,皆是 内膜伸缩收放牵动其筋也。瘛是筋不伸,疭是筋缓长,皆是肝筋为火所灼,无血养筋故缩 伸也。瞀是心神扰感,火扰其神也。风中筋脉不能引动,则身强直、僵仆、动摇、战痉、 痫、抽掣也。若昏晕妄见,头目旋转,此是肝脉通于脑,开窍于目,而主筋,目系通脑故 昏眩,此风牵动其脑筋也。脑筋为肝脉所司,故曰诸风掉眩,皆属于肝。掉者,转动也, 即猝倒痉间、抽挚、摇战,皆肝风扰其筋所致。又曰诸暴强直,皆属于风,风性迅速,故 能暴发,筋属肝不能引动则强直矣。风中于络,口眼歪斜,肌肉不仁;风中于经,身重不 胜;风中于腑,即不识人;风中于脏,舌即难言。盖风在络脉,络脉在经脉左右双行,邪 随络脉流行,缓急牵引,故口眼歪斜,外不营肌,故肌肉不仁;若归经脉,则外不滋肉, 故身重不胜;若入腑,以胃为六腑总司,若诸腑经络受邪,变极则归胃,胃得之则热甚, 津液壅溢成为痰涎,闭塞其神气出入之窍,故不识人。若入脏,以心为五脏君主,若诸脏 经络受邪变极则归心,心得之则神散而枢机息。舌者,心之窍,机息则舌纵,廉泉开,舌 纵则难以言,廉泉开则口流涎,人之茎委乃肝之宗筋,肝脉所统也,宗筋主束骨而利机关, 故人身之机关皆所治于此。又有脑气筋,有出管,有回管。出者由脑后头外出下项,循背 部行肢体,即能运动。此即谓脑后筋主运动也。回者上行腹前,散布脏腑,至喉归一,上 颃颡,上归脑前头,下通目系,即能知觉,此即谓脑前筋主知觉也。骨盖人之初成,先长肾,由肾生精,由精生出骨髓,以成脊骨。由脊髓生出脑髓,以成 头骨,由脑髓生出众髓以成众骨。既生之后,肾秉寒水之气,主蛰藏,即受五脏之精而藏 之,化髓生骨。盖肾精生髓,由脊上行入于脑,是为髓海,在头中为脑,在众骨中名髓。 髓又生骨,髓与骨皆肾所生也。凡骨皆外坚中松,有筋相连,俱通于脑,是为脑气筋也。 内中有出髓管,循脊下行;有回髓管,循腰上行,脑髓即由此管透入于骨,生髓长力。小 儿髓不足则头骨不合;老人肾虚髓少,故骨痿也。肾阳四达则骨体舒展,举动轻便。抽掣 缩短是寒症,軃缓引长是风症。若肾中阳气不能达于骨节,充于四末则病痹厥。痹是骨节 痛痛;厥是四肢逆冷。肢是手节;胫手足节,其骨最大,中空有髓及脂,主运动,故能趋翔。由脑脊散达肢胫皆以筋肉相连,内有脂油,即附之入骨,是以手足骨中皆杂脂油。脂 是脾所司;髓是肾所司,是脾肾合致。故脾主四肢,肾主肢胫。因每骨节有筋脉、油膜相 连,故诸骨中之髓杂有油膜血丝。其实诸髓皆属于脑而脑髓又生于肾也。肉肉是人身之阴质,脾为太阴,主化水谷以生肌肉。肌是肥肉,肉是瘦肉。肥肉是气所 生,瘦肉是血所生。脾生连网之上,脾气足则内生膏油,透出于外则生肥肉;脾血足则又 从连网中凝结而生瘦肉,亦由内生出于外。肥肉包瘦肉者,气包血故也。瘦肉是因连网之 中有赤脉。脾属血分,若是血足则此赤脉由内达外生瘦肉也。脾阳虚则肉浮,脾阴虚则肉 消。脾土得肝木疏泄则饮食化。肝阳不升则为泄泻;肝寒为腹痛霍乱;肝火郁则为痢疾。 脾土能制水,封藏肾气也,脾不统摄则遗精;脾不制水则肾水泛为痰饮。肝属木,胆属火, 胆汁为肝所化,是木能生火也;胆汁化物是木疏土也。食气入胃,散精于肝,肝寒则胆汁 不能化物;肝热则胆汁化物太过而发中消。胃为阳,脾为阴,纳谷少者,胃阳虚也;纳谷 多而不化者,脾阴虚也。如隔食、粪如羊屎即是脾阴虚,无濡润之气,故燥结不化。胃阳 虚而不燥,耗则不能纳物,脾阴虚而不湿蒸则不能化物。目夫肝脉入脑,通于目系,故肝开窍于目。脑气筋通于各脏,由脑后头外出下项循背行 肢体,再循腹中入内,运行五脏,至喉归一上亢桑,归于脑前,下通目系,故曰五脏之精 皆上注于目也。肾之精为瞳子子;肝之精为黑珠;肺之精为白球;心之精为络,即白珠处 环绕红肉,而总结于大眼角内;脾之精为肉胞也。治气轮、血轮、肉轮、 气可由亢桑而 上通于脑,其路最捷易治。若治风轮必循肝脉而上于脑,其路略深难治。若治水轮必由肾, 督脉而上入于脑,其路更深,未易治也。瞳子为最重要,以目为肝外候,肝取木,肾取水, 水能生木,子肝母肾,子母不能相离,故肝肾之气充则精彩光明,肝肾之气乏则昏朦眩晕。 若肝热则乌轮赤晕刺痛浮浆。若肝虚则目生新泪,枯黄绕睛。若肾热则瞳神紧小或带微黄, 若肾虚则瞳神开大,淡白偏斜。凡热冲发于眼皆当清心补肝,不可拘执其水生木之说。析 而论之,拘急牵艘瞳胞白痒而清泪,不赤不痛是为风眼;乌轮突起,胞硬红肿,眵泪湿浆, 里热刺痛是为热眼;眼昏而泪胞肿而软上壅,朦胧酸涩微赤是为气眼;其或风与热并则痒 而浮赤;风与气薄则痒而昏沉;血热交聚故生淫肤粟肉、红缕、偷针眼之类。气血不至故 有炒视、胞垂、雀目、盲障之形。淡紫而隐然者为虚火,鲜然而焮赤者为实热。两眦呈露 生努肉者,此心热血旺;白膜、红膜如相输者,此气滞血凝;若热症则瞳肉壅白睛,带湿 包浮而赤,若冷症则瞳神青丝白睛枯槁气沉而浊也。热眼经久复有风冷所乘赤烂,眼中不 赤但为痰饮所注则作痛。若肝气不顺而挟热则羞明;若肝热畜聚而伤胞则胞合;肺热则白 睛带赤或有红筋;脾热则上胞下睑或目胞间如芥点。盖眼症多生于热,以清心凉肝顺气可 也。如肾家恶燥,设遇虚症不过当归、地黄辈润养之不可轻用温药。至于退翳尤关利害, 翳起于肺,肺家受热轻则朦胧,重则生翳,如珍珠、如碎米者易散,如梅气者难消,虽自 热生,治法则先退翳后退热,若先去赤热则血为之水而翳不能去矣。外障属风热上壅,上 下胞努肉蓓蕾磨荡其睛,久之生翳,蔽其睛明,当消风散热,外用点药退之。赤脉翳从上 而下者属太阳,以太阳主表,其病必连脑项痛,治宜温之、散之;赤脉翳初从下而上或从 内眦出外者,皆属阳明,以阳明主里,其症多热或大便实,治宜寒之、下之;赤脉翳初从 外皆入内者属少阳,少阳主半表半里,治宜和之、解之。总不出风火湿热内蕴,治以除风 热药中兼消翳,内治以神消散即口芩、虫退、炙草、木贼、苍术、谷精草、蛇蜕为散,外 治以石燕丹即甘石、月石、石燕、琥珀、朱砂、鹰屎白、冰片、寸香。内障属虚挟气郁, 黑水神光昏翳,不痛不痒,唯不能睹,须分气血脾胃治之,症在经里,昏暗瞳神有隐隐青白,多有先患一眼,次第相引,两目俱损,皆有翳在黑睛内,遮瞳子而然通黑睛之脉者, 目系也。目系属足厥阴、足太阴、手少阴三经,此三经脏腑中虚则邪乘虚入于经中郁结, 则从目系入黑睛内为翳也。脑汁流下作翳者,足太阳之邪也;肝气冲上作翳者,足厥阴之 邪也,治法以针当取三经之俞穴,以药当补中疏通三经郁结,使邪不入目系即愈。喉咽喉乃胃之上口,在喉咙之后,主进水谷,故治咽以胃为主,病在咽则水谷不得下。 喉咙者,乃肺之上口,在咽之前,主气之呼吸,气与声不利则病在喉。喉即总气管自肺以 下分支入肾透入丹田,主吸天阳,熏蒸膀胱之水化气上出,循腹至胸,从肺衣而归于总气 管。气从前面出,从后面入,而皆由总气管上下也。会厌在咽喉之两旁,能张能收,食入 则收掩,其喉咙音出则张开,故曰:音声之户乃喉咙之门也。属之于肺,又谓声管。其构 造即前为会厌,后为瓢靱骨,两旁皆有内皮,中衬筋膜,收放 出声。四周有数十小核生 涕,以润声管。又云有上下二筋,下筋缓上筋,紧收放出声。若风寒客于会厌则暴哑,正 此筋不能收放也。喉上悬垂即蒂丁也,音声之关也。哑人即无蒂丁,会厌大开无关,关则 气不收束,气散则不能成音也。舌者,音声之机也,谓其伸缩转掉则辨宫商角征羽。盖肾 精上廉泉,玉莫以出于舌则滑利声清。舌属心火,赖肾水济之,肾脉络舌,故舌动而后能 发音。口唇为声之扇,故唇开合而后语句清明。唇属脾,故脾中风则唇缓失音,颃颡即上 腭,主分气,于此出于口为唾,出于鼻为涕。禁喉风,由肺胃蕴热,外风相搏上壅,肿塞痛,汤水难入,声音不出,痰壅泄锯,先 刺少商出血,次用雄黄玉金巴双蜡丸(解毒导痰),再服清咽利膈汤(荆芥、防风、牛蒡 子、连翘、栀子、桔梗、元参、川连、黄芩、薄荷、甘草、大黄、朴硝、竹叶)。喉闭,由肝肺火盛,受风寒相搏所致。咽喉肿痛,面赤腮肿,甚则项外漫肿,喉中有 坏,宜刺少商、合谷,兼服养阴清肺汤(生地、麦冬、白芍、薄荷、元参、丹皮、贝母、 甘草)。白喉,初起恶寒发热,头痛背胀,遍身骨节痛,喉内极痛或微痛或不痛,而喉内微硬, 有随发而白遂见者,有二三日白始见者,或由白点、白条、白块,甚则满喉皆白。因肠寒 则下焦凝滞,胃气不能下行,而上灼于肺,肺热有表症,不可发表,宜养阴清肺汤。乳娥,生于咽喉之两旁,单重双轻,形如枣栗,关前可见为易治,由肺经积热受风而成。漫喉风,因素弱或暴怒及五辛、忧思而成,发缓色漫微肿,咽干,舌白苔,大便自利。 先以冰片、火硝、姜虫、雄黄、月石吹肿痛处,次用补中益气汤加麦冬、桔梗、牛蒡子、 元参。午后痛者为阴阳两虚,宜少阴甘桔汤。脉息循环一呼一吸谓之一息,脉行六寸,一日共一万三千五百息,脉即行五十度周于身。一日 分十二时,即二十四小时,每小时六十分,每分六十秒,经脉接连起来共十六丈二尺,是 为一周。每日寅时由肺起,丑时至肝止,行五十周也。由肺脉乳上三寸云门穴出,行遍周 身经脉,终归肝脉乳下旁各五寸期门穴入,由肝又归于肺,是为一周。计二十八分四十八 秒,周二百七十息即转一周也。二十四小时用一万三千五百息,转五十周也。起于手太阴 肺,长三尺五寸,由肺出乳上三寸云门穴,循腋前廉直至手大指内侧甲角少商穴,支别腕后寸五列缺穴,至食指内侧端。接手阳明大肠经,长五尺,起于食指内侧甲角商阳穴,循 合谷行臂上廉过缺盆至曲颊后一寸入下齿出,挟口至鼻孔旁迎香穴。接足阳明胃经,长八 尺,起于目下七分承泣穴,循鼻旁入上齿,出还唇至曲颊下寸三大迎穴,至喉旁寸五人迎 穴,至缺盆骨下气户穴,下乳循膝外廉足次趾外侧甲角历兑穴。接足太阴脾经,长六尺五 寸,起于足大趾内侧甲角隐白穴,行内踝前廉直至横骨端即旁开三寸五冲门穴,入内络胃 挟咽连舌本,散舌下支从胃至心。接手少阴心经,长三尺五寸,起于心中,出为心系,上 肺出正腋下极泉穴,循脑后廉直至手小指内侧甲角少冲穴,支由心系上挟咽系目系。接任 脉,长四尺五寸,起于胞室,出两阴间会阴穴,循腹前正中直至唇下承浆穴。接手太阳小 肠经,长五尺,起于手小指外侧甲角少泽穴,循臂骨下廉绕肩胛至肩脑骨脑俞穴,入内络 心,支循缺盆过曲颊至面颃骨入耳中,又支由面颃骨至目内眦。接足太阳膀胱经,长八尺, 起于目内眦外一分睛明穴,上巅旁寸五通天穴,入内络脑从项后一椎旁寸五大椎穴出,直 下十三椎旁寸五三焦俞穴,入内络肾从十四椎肾俞穴出,直下国中委中穴,支从大椎贯胛 挟脊三寸,合于国中过足外踝后又至踝下申脉穴,直至足小趾外侧甲角至阴穴。接阳跷, 长七尺五寸,起于足外踝下申脉穴,上至耳空下发际陷中风池穴。接足少阴肾经,长六尺 五寸,起于足小趾正下,斜向足心至足内踝下照海穴,又至两踝后五分太奚穴,循国内廉 直上横骨中间五分横骨穴,入内络膀胱,支从横骨穴直至脐上五寸旁五分通谷穴,入内贯 肝,外从通谷上一尺六分旁开二寸,入内贯肺循喉咙、挟舌本,又支从肺络心注胸中。接 督脉,长四尺五寸,起于肾中,下至胞室,络阴器,出会阴穴,贯脊正中直至发际一寸风 府穴,再上五寸脑户穴,至巅顶百会穴前,下鼻准至上齿缝龈交穴。接阴跷,长七尺五寸, 起于足内踝下照海穴,循内踝直上阴股过阴器旁直上过缺盆,至曲颊下寸三大迎穴,循面 颧骨至目内眦睛明穴。接手厥阴心包经,长三尺五寸,起于胸中,下膈络三焦,上出乳后 一寸天池穴,上至腋下前半部中廉,循脑内中廉至肘曲中,直至掌心,再至中指端中冲穴, 支别出名指端。接手少阳三焦经,长五尺,起于名指外侧甲角关冲穴,直至掌后高骨,行 臂外大骨缝,循脑外中廉过肩至缺盆,入内络心包,外从缺盆至耳后,上绕耳前,支从耳 后入耳中,出耳前合下曲颊后寸三大迎穴,又折至目锐眦。接足少阳胆经,长八尺,起于 目锐眦外五分瞳子蓼,横至耳前。再上折至耳上发际寸半,又至耳后发际一寸,下大筋外 廉风池穴至缺盆,支别耳后入耳,出耳前至耳下,合于缺盆,入内络肝,内从胁里至脾曲 间环跳穴,外从缺盆循季肋合于环跳,循膝外廉直至足名趾外侧甲角窍阴穴,支别足跗至 大趾歧骨间。接足厥阴肝经,长六尺五寸,起于足大趾正上大敦穴,循足内踝上腘内廉, 上至横骨向里尽处,又向外绕阴器,向上至脐上二寸旁开六寸章门穴,再上乳下旁各寸半 期门穴,入内络胆,挟胃布胁,循喉上颃颡,连目系至巅百会穴,支从肝贯膈上注肺。此 为一周,须二百七十息,用二十八分四十八秒。与营血息息汇回之血,与卫气息息呼吸之 气,在肺相遇,此为小会,每日从寅至丑二十四小时转五十已尽,寅时而复始于肺,与营 穴一昼夜至寅时,汇回之血与卫气一昼夜行阳行阴转五十周已尽。寅时行阳之始,在肺相 遇,此为大会。大汇之后,脉则由肺经络开始传经,营则汇回至血色紫在右心耳,又转右 心室至肺用呼吸,呼出了碳气,吸收了氧气,静脉血变成了动脉血,流入心左中部左心耳, 又至心左下部左心室,出总动脉管即任脉,再散动脉管即十二经,布散周身。卫则由肺上 总气管即肺系,循喉咙从鼻上目,由膀胱经络开始行阳矣。卫气循环卫者乃后天之气也,属阳主外,由肺入于经则在脉外,总在肌肉之外、皮毛之内,以 为营血之卫。是先天所秉肾之阳气,交于后天所饮地之阴液化成,此为阳交于阴即化为气,故曰:鼻息呼吸得天之阳以养气。 水入于胃,由三焦而下膀胱化气,则在膀胱所剩馀质,到了下口出前阴为溺。盖胃之四旁皆有微丝膜管将水吸出,散走膜膈,历肝膈透肾,入于下焦油膜中微丝膜管,渗入膀 胱。即由肾阳所生命门之火,再加鼻息天阳,由肺历心,引着心火至于胞中,蒸膀胱之水 化而为气,透出膀胱入于胞中。胞中为先天肾气后天胃血交会之所。冲脉起于胞中,循脐 下三寸,旁开五分气街穴,上行挟脐寸五上膈至胸中,散为肺衣,又上夹咽能导先天肾气 上行入肺,以交于胃,能导后天胃血下行入胞以交于肾,蒸发膀胱之水化气入于胞中,即 随冲脉入肺,出于口鼻。在口舌脏腑则成津液,外出蒸肤润肌为汗,所剩馀质下出为溺。 气之原虽在肾,而其总统则在肺,肺在膈膜之上,后附脊骨,前连胸膛,肺中有管窍通于 膈膜,附脊下入肾系,透网膜至丹田即气管也。肺质轻松,有膜沫濡润以助呼吸。肺主行 气,全体尽是气孔,总统周身气管,外则散为毛窍,内则总归于肺。鼻者直出之管;毛窍 横出之管。鼻一出俱出,一入俱入。咽喉乃胃之上口,主进水谷;喉咙乃肺之上口,在咽 喉前主气呼吸,名总气管即肺系也。鼻吸之管由鼻孔至脑门,下过目后、鼻后、喉后至肺 系,又过肺历心系,引着心火下膈,归脊九椎旁寸五肝俞,下至十四椎旁寸五肾俞,引命 门火透连网,达丹田。此管在膈下左右两支,主吸天阳之气,蒸发膀胱之水化气上行入肺, 再由总气管出于口鼻。口呼之管由丹田贯于冲脉,循脐下三寸旁五分气街穴,上行挟脐寸 五上膈,此管在膈下左右两支,至胸归肺,再由总气管至喉出于口。鼻吸气由脊下行,非 从鼻脑不能入也,故掩鼻张口能呼不能吸,故吸入则胞中满也。呼气由丹田出,由网油走 脐旁上生隔膜是为膻,由胸膈循腔子上连肺系归于肺,再由总气管至喉出于口鼻,故曰张 口能出,膈为出气之路,非入气之路也。卫气之行则分阴阳内外,一昼一夜周于身五十度, 寅至未行阳二十五,申至丑行阴二十五,行于阳则寤,不寤是卫气虚,行阴者不能达于外 也;行于阴则寐,不寐是营血虚,行阳者不能入于内也。每日寅时行阳之气由肺脏起,贯 总气管循喉咙,上颃颡出目内眦,循足太阳经行于诸腑之经,走遍手足三阳之经,是为一 度。每日申时行阴之气由肾经起,循脐下五寸旁五分横骨穴,入内贯脊注于肾脏,传于诸 脏之内走遍五脏,是为一周。行阴已尽,开始行阳,阳气从肺出,循总气管走喉鼻后上目, 目张则气上行,出目内眦循足太阳上头旁开寸五下项,循背旁开寸五贯臀入腘。支从一椎 旁开三寸,贯胛下股外后廉,合于腘中,下至外踝,后趋足小趾外侧甲角。在目内眦其气 散者走目锐眦下手太阳抵面锐骨,循耳下至肩向臑擘下廉至手小指。在目锐眦其气散者下 足少阳至耳前,直上发际寸半又下耳后发际一寸,下颈过缺盆,下腋前循季肋至髀曲纹尽 处,下膝外廉抵外踝至足名指。营血循环营者乃后天之血也,属阴主内。由心入于经则在脉中,总在筋骨之外,肌肉之内以为 卫气之守。是后天所食地之阴汁交于先天所秉心之君火化成。此为阴交于阳即化为血,故 曰:口食五味得地之阴以养血。食入胃由小肠而下大肠,取汁则在小肠,所剩馀渣到了大 肠出肛门为粪。胃之大房在膈下脾上,前头上边连胸膈筋,即脐上四寸中腕穴,后头下边 连肝膈筋,即肝前两大叶,中间界膜,胃下即脾,以膜相连,脾外裹膏油在胃正下,脾正 上,膏油中有管通胃以腐熟水谷之用。脾之膏油而后半截,生甜肉一条,内有甜汁浸至胃, 连肝膜处肝之右边后头小叶,生苦胆一枚,内有苦汁。前至胃连肝膜处同脾甜汁从此处微 丝血管入胃化食,取汁又赖肾阴之水入胞中,循任冲脉上行亦至胃,连肝膜处微丝血管, 入胃濡润谷食,化的精汁即从胃后下边连肝膜处有管通肝内界膜,上膈循肝系,后通脊骨 九椎肝俞,又循脊至三椎肺俞,循肺支系前至肺管根入肺内界膜,历心管透包络入心,得心火之化则色赤为血。胃从连肝膜处即直下至肝尽处,即接小肠,食在胃化的精汁不净, 甜汁、苦汁随着又入小肠再化之,小肠全体皆是鸡冠油膜化的精汁,即由小肠外油膜丝管 渗出,循油膜丝管上膻膈,透包络入心化血。脐下一寸水分穴即小肠下口,精汁即化净了 渣秽,即归大肠。任脉起于胞中,下出两阴间会阴穴,走腹前正中至小腹聚毛处中极穴, 至脐下三寸关元穴,乃阴阳交处,上脐上七寸鸠尾穴,又上二寸六膻中穴,是心包生血出 于此处,随任脉-。男女天癸人之先天阴阳,阳曰元阳,阴曰元阴。元阳者即无形之火,以生化神机是也,性命 系之,故亦曰元气;元阴者即无形之水,以长生天癸是也,强弱系之,故亦曰元精。元气、 元精者即生化精气之神也,生气通天惟赖乎此。经曰"得神者昌,失神者亡"即此之谓。 慎之,不可以后天劳欲戕及先天。宗气积于上焦出喉咙以司呼吸,而行入十二经隧之中。 弥沦布护,如天之有雾也。荣气并胃中,出上焦之下,泌别糟粕为精微之气,而心中之血 赖之以生凝聚,浮沉如水之有沤也。胃纳水谷,脾实化之,糟粕入于大肠,水谷渗入膀胱, 故三焦为决渎之官,膀胱为洲都之官,正以下焦如渎之畜泄乎水也,然下焦之阴中有阳者, 从是生中上二焦,而卫气生矣。夫水火气血互相维系,故水病则累血,血病则累气。气分之水阴不足则阳气乘阴而 干血,血分之血液不足则津液不下而病气。气血在下焦则血海膀胱,同居一地;在上焦则 肺主水道,心主血脉,又并域而居,在躯壳外则汗出皮毛。血循经脉亦相依而行,运血即 是气,守气即是血。气属阳,血属阴,气实即为火盛;血属阴,血虚即是水虚。女子二七, 先天肾中阳气即生癸水,督脉导之,下入网油而至胞中,又循任脉上行入胃,则津液充足, 濡化谷食。先天肾阳所生癸水既至胞中,则后天胃阴所生营血则感阳而通畅,任脉导之亦 入胞中,两相交会为阴与阳,应气与血。交必先天癸水至于胞中而后冲任之血应之,此为 气行则血行,阳倡而阴随之。女子属阴,以血为主,则水从血化而为经受胎,亦是天癸先交冲血,后聚成胎。亦 是血衣裹儿,血衣之下有水衣垫之,将产则胎水先破,水衣先下,然后血衣破而儿生,儿 生之后血衣乃下。垫胎之水衣即气也,胎乃气载,气即是水,故水垫其胎实则气载其血也。 将产水衣先行,气下行故水下行,水行实则气行也。气既下行则其胎血随之而下。行经时 亦先下浆水后下鲜血,经中含水故行经前后俱有水浆,此为任脉通达,月事乃下。其受胎 也,亦必天癸先交而冲血后聚,故不曰男女媾血而曰媾精。精者,水与血混合名也,既成 胎后,肾中之阳气则化水以养胎,胃中之水谷取汁化血,从冲任两脉下注胞中养胎,水与 血即不化经也。血与水皆阴也,水为先天阳气所化之阴液,血为后天胃气所化之阴汁,肾 阴又专赖胃之水津而生胃气,又实籍肾之生阳而旺。若肾中生阳不足者则脉弦发热,愈胀 而下坠,腹痛恶寒,子宫欲开,用附子汤(即人参、附子、白术、茯苓、白芍)保肾之阳 以扶胃气,此补阳法也。若胃中水津不足者则子脏干燥,悲伤欲哭,数欠伸,如神慿,此 肾水不足冲血无以润养。肾水在下则为胞中之天癸,在上则为口中之津液。脏燥则肺不得 津液润养,故悲伤欠伸者明系肾病,神慿者血燥则心不化液而神无守也。用甘麦大枣汤(即 甘草、小麦、大枣)滋肾之阴从冲任输水于肾而肾阴因籍以生,此补阴法也。督脉起于肾 中,任脉起于胞中,督脉坐在背,总制诸阳,任脉在腹,总统诸阴,上则交于唇之上下, 下则交于二阴之间。督脉属肾,是先天主气主水,任脉属胃,是后天主血主火。心肾相交, 水火既济,皆由于此。冲脉亦起于胞中,上散胸中,亦感天癸之阳气而行,任脉之血盛满 则溢于冲脉,则血有余月事以时下,每月一泻也。癸水不足则经迟滞,阴血不足则经后枯,阴阳不和则经错乱,浑身作痛。经血属阴,阴主下降,故下泻则不能循督上脑生骨髓,不 能循任上颊绕唇生胡须。怀孕之后则不下泻癸水,胃血不能化经即至胞中养胎,胎渐大则 胞中隙小,鼻吸之气归肺多即胀大乳房。既产以后,在胃化的精汁即路过肺不能至心,随 肺之化则色白为乳汁。既不能化血,亦不能循任至胞化经,故经血亦不下泻也。男子二八,先天肾中阳气所生癸水,督脉导之,亦至胞中,又循任脉上行入胃,则 津液充足,濡化谷食,则后天胃中阴汁所化之血感阳而通畅,任脉导之亦至胞中,与水相 应。男子属阳,以气为主,则血从水化而为精,精中含血以其内为血所化,故非清水而极 稠浓。精清者血不足,精少者气不足,精不射者气血均不足。阴阳不和则肌肤甲错,浑身 发烧。冲脉亦感天癸之阳,而任脉之血盛满则溢于冲脉,则精气有余而外泄。精气属阳, 阳主上升,故循督入脊上脑而生骨髓,循任上颊绕唇而生胡须,即泄血之盛也。所以赖脾 以统血,循油膜中散归各脏,若血失常道即为血不循经。在女子虽无崩漏,亦不受胎;在 男子虽无吐衄,亦不荣体。至失常甚,女子未有不崩带,男子未有不吐衄。女子系胞,全 赖带脉约束其根培于命门也。带脉起于十四椎命门穴,环绕贯脐,前垂至胞中,总束诸脉, 使不妄行,如人束带居于身之中,又当属脾,故脾病则女子带下。而又下垂于胞中,故随 带而下也。女子任脉通,太冲脉盛,月事即以时下,故能有子。天癸者,是先天肾中之动 气化生的癸水至胞中也,水为阳气所化,阳倡而阴必随之。血者,阴也,冲任主之,故应 癸水而输血于胞中,血应水而下是谓以阴从阳。冲任两脉皆起于胞中,上属阳明,阳明乃 后天水谷之海,居中宫,称戊土,化气取汁,变赤为血,随冲任下含癸水,是谓戊与癸合, 男女皆然。男子主气,故血从水化而为精,女子主血,故水从血化而为经。男子之精,水 中有血,女子之经,血中有水,故行经前后俱有水浆。夫此水乃肾中冲阳之气所生,亢则 水竭而血不濡,热症于是生矣。气寒则水冷而血不运,寒症于是生矣。故凡调血先须调水, 调水即是调气。气生于肾而主于肺,血生于胃而藏于肝,以血海为肝之部分。肺金司气之 治节,又为水之上源,故调气中之水以滋血或调血中之气而利水。天癸之水不足则必骨蒸、 气逆、足痿、脉数,子宫干涩,经血前后均无浆水,宜左归饮加菟丝、龟板、阿胶、麦冬、 五味、寸云以滋天癸之水。若是胃虚阳明冲任之血不足,经水必后,只有水浆而少鲜血, 宜炙甘草汤、养荣汤以补生血之源。前阴血窍,女子为胎孕之门,男子施精之路。男子血 尿之虚痛与女子崩漏无异。六经六气盖天有金木水火土之五行以运行不息,名曰五运,人秉之而生五脏;天有风寒热湿燥 火之六气以充塞万物,人秉之而有六经。六经出于脏腑,脏腑各有一经合为六经,以应天 之六气,游行出入以布其化,而经脉中所络之处名为中见,太者阴阳之至大,少者阴阳之 初生,明者阳气之极盛,厥者阴气之竭尽也。六经之上其主治者皆其本气也。本气根于脏 腑,是本气居经脉之上,由本气循经下行,其中络者,中之见也。由中见之下,而经脉外 走手足以成六经各有太少阳明厥阴之不同,则又系六气之末,故曰气之标也。或标同于本, 或标同于中,标本各有不同,为气化之应,亦异象也。(一)火 少阳之上,火气治之,见于厥阴。言少阳经之上为三焦胆腑,司人身之火气。三焦即油网,三焦之源根于肾系,名曰命火,由肾系生出两大板油,由板油生出网油,上生胸膈, 前连包络,而后附于脊,与肝相连,通于胆系命门坎中一阳,行于三焦,只是阳气不名为 火,惟上通于胆,得肝木之生化则成火矣。所谓空中有火,丽木则明,盖必丽于木而后称 为火。故三焦中之阳气乃火之根。惟上合于胆,乃为丽木则明之火,是胆为火之焰,三焦为火之根,而肝木则是生火之物。故论火以胆与三焦为主,胆中所藏之火出入皆以三焦为 路道,而托根又在肾系,故胆与三焦同司火化。(二)热 少阴之上,热气治之,见于太阳。少阴坎中之阳气上交于心而为心阳,如天之有日,司人身之热气,与火不同,乃先天之阳化生,气血之本也。 (三)燥阳明之上,燥气治之,见于太阴。燥为水火不交之气,则由于金性之收,收止水火各 反其宅,故神明蓐收令司秋月,草木枯槁,水泉渴竭,是为燥金用事之验。人秉燥金之气 为阳明经,夫金气收而水火不交是为燥。燥者,水火消耗之气也,肠胃所以能化饮食皆以 其燥能消耗之也。燥化不足则不消水,燥化太过则伤津液,阳燥是水不济火,此症最多。 阴燥是火不蒸水,此症间有。(四)湿 太阴之上,湿气治之,见于阳明。湿者土之本气。土旺于长夏,正水火相蒸之候,水火相合,遇木则腐而成土,遇金则化而归土,故土旺于四季。盖必水火金木相合而化,然 后成土,是以洪范土居五行之末,尤先要水火相蒸有此湿气,然后能腐化百物以成土。土 在天地间乃阴体之极大者也,人秉之而为太阴脾经,脾之气化全以湿气为主,母令太过不 及,则脾土安和也。夫人之身主血分,内者太阴为大。(五)寒 太阳之上,寒气治之,见于少阴。言太阳经气居外以为卫元阳之气也,而此气实发于膀胱寒水之中。膀胱为肾之腑,主小便,凡人饮入之水从肠胃入三焦油网,从油网入膀胱, 如天之有海,水之有壑,应北方寒水之气而能导引心火、清利三焦,皆赖寒水之功用。设 人无此寒气则不足以济燥火热,故寒水之气不可太过不及。此水之所以能化气卫外者,则 又赖心火下交而水化为气也。夫人之身主气分居外者太阳为大。(六)风 厥阴之上,风气治之,见于少阳。厥阴为阴之尽,阴尽阳生而和风生焉。于卦为震,于人为肝,以肝体论得心脾之阴血凝结成质,是为阴体,如震卦之上二阴爻也。肝中之系 连于脊,下连肾系,得肾水中之一阳所发生,如震卦之下一阳爻也。名厥阴者,以其体阴, 又曰风气治之,以其用阳。阴尽阳生是为和风,风气和而百体畅,厥阴经所以司气者如是。少阳太阴从本:以少阳本火而标阳,太阴本湿而标阴,标本同气故当从本。然少阳太 阴亦有中气而不从者,以少阳之中厥阴木也,木火同气,木从火化矣;太阴之中阳明金也, 土金相生,燥从湿化矣。少阴太阳从本从标:以少阴本热而标阴,太阳本寒而标阳,标本异气,故或从标或从 本。然少阴太阳亦有中气而不从者,以少阴之中太阳水也,太阳之中少阴或也,同于本则 异于标,同于标则异于本,故皆不从中气。阳明厥阴从中:以阳明之中太阴湿土也,亦以燥从湿化矣。厥阴之中少阳相火也,亦 以木从火化矣。故阳明厥阴不从标本而从中气。太阳为开:太阳膀胱气化上行外达充于皮毛以卫外为固,凡邪自外入皆太阳不能主开 之过。阳明为阖:阳明胃经主纳水谷,化精汁洒行五脏六腑,化糟粕传人大肠小肠。其气化 主于内行下达。凡呕逆自汗皆阳明不能主阖之过。少阳为枢:少阳三焦内主膈膜,外主腠理。内外出入之气均从腠理往来,故有邪在腠 理则寒热往来。太阳之气不得外达,诸症上下往来之气均从膈膜行走,故有结胸、陷胸。 邪欲入胃则呕甚、则呕吐不止。凡此皆少阳不能司其转枢之过也。太阴为开:手太阴肺主布散,足太阴脾主运行,凡血脉之周流,津液之四达,皆太阴司之。 厥阴为阖:足厥阴肝经主藏下焦之阴气,使血脉潜而精不泄;手厥阴心包经主藏上焦之阴气,使阴血敛而火不作。 少阴为枢:手少阴心经内合包络,下生脾土,故能为二经之转枢;足少阴肾经上济肺金,下生肝木,亦能为二经之转枢。十二经络盖十二经络、奇经八脉,经言某经多气少血、某经多血少气,足见经道是统血气而言, 不是脑筋,亦非血管、气管。西医云别有自称脑筋,随各脏腑而异用,或与气管会,或与 血管会,或里结脑筋,或穿通脏腑,或散或合,即经道也。况任脉专主血,督脉专主气, 安得以血管当经脉哉?十二经者,经脉之常度也。其源各从脏腑而发,虽有支别,其实一 气贯通,曾无间断,皆直上下行,故谓之经。十五络者,经脉之联属也,其端各从经脉而 发,头绪散漫不一,非如经脉如还无端,以其斜行左右,遂名曰络。奇经为诸经之别贯经, 经自为起止,各司前后上下之阴阳血气,不主一脏一腑,随邪气之满溢为病,皆乖戾不和 是以奇字称之,经受寒邪而发热不解,热满即结于络,络受热邪满溢必传于奇经,所谓经 络邪热盛满势必溢于奇经,以沟渠满溢诸经不能拘也。手太阴肺经多气少血: 摄一身元气,主闻主哭,主皮毛。若经受邪则洒淅寒热,伤风自汗,肩背痛冷,臑臂前廉痛。起于中焦,中焦即小肠着胃之油膜,在中焦散如丝,向下者络大肠,向上者循胃 上膈,布胸中归肺上成肺系,一条由肺系横出乳上三肋间动脉中府穴,直上寸六云门穴, 横至腋下前廉,臑内前廉至肘曲前廉动脉尺泽穴,循臂上廉至手腕后,上廉横纹尽处动脉 太渊穴,即寸口也。至手大指内侧根部鱼际穴又散如丝,至大指内侧甲角少商穴。支别手 腕后寸五列缺穴,循食指内侧至端接手阳明大肠经。手阳明大肠经多气多血: 为传导糟粕,主变化。若经受邪则齿痛、喉痹、颈肿、口干、咽中如核、鼽衄、目黄、手大次指痛、宿食发热寒栗。起手食指内侧甲角商阳穴,循指上廉至次大指歧骨陷中食谷 穴,循臂上廉至肘曲横纹尽处曲池穴,循臑外髃骨前廉上肩至横骨内缺盆穴,入内络肺, 下膈归大肠。支从缺盆至曲颊下一寸扶突穴,入下齿出口正下挟口相绞鼻下陷中人中穴, 上挟鼻孔迎香穴接足阳明胃经。足阳明胃经多气多血: 为水谷之海,主同脾,若经受邪则发热、蒸身前热、发狂、谵语、口眼㖞邪、咽痹、上齿痛、鼻痛、鼽衄、赤疮。起于目下七分承泣穴,循鼻孔旁八分巨髎穴,入上齿出口正 上还唇相绞唇下陷中承浆穴,循颐后下廉至曲颊下寸三动脉大迎穴,循耳下至耳前动脉下 关穴,上额角发际旁开四寸头维穴,又从大迎下至喉旁寸五动脉人迎穴,直下缺盆骨下陷 中气户穴,入内下膈归胃络脾,从胃口循腹里至脐下三寸旁开五分气街穴处,从气户下乳 内廉挟脐三寸合于气街,下膝外陷中循胫外廉至足跗动脉跌阳穴,支从膝外陷中下九寸别 至足次趾外侧甲角历兑穴,在足跗跌阳穴分两支,一入足次趾内 一入足大趾出其端接足 太阴脾经。足太阴脾经多气少血: 为万物之母,主营卫,主味,主肌肉,主四肢。若经受邪则身体胕肿,重困嗜卧,四肢不举,舌本强痛,足大趾不用,九窍不通,诸痉项强。起足大趾内侧甲角隐白穴,循白肉际后行至内踝前廉,上踝上三寸三阴交穴,循膝股内侧前廉至横骨外端去腹三寸半纹中 动脉冲门穴,入内归脾络胃,上膈挟咽连舌本,散舌下,支从胃别上膈注心中接手少阴心 经。手少阴心经多气少血: 为君火,藏神主生血,主言,主汗,主笑。若经受邪则肌热恶寒、战栗颈强、面赤目黄,手心烦热、胸胁满痛引腰脊肩肘臂。起于心中出为心系,向下的下膈络小肠,支由心 系上挟咽臂目系,向下的由心系上肺出正腋下极泉穴,循臑内后廉、肘后廉至曲肘去端五 分少海穴,循臂内后廉抵掌后锐骨端至手小指内侧甲角少冲穴,接手太阳小肠经。手太阳小肠经多血少气: 为受盛之官,主分泌水谷。若经受邪则自热恶寒,嗌痛颌肿、口麻木、耳聋。起于手小指外侧甲角少泽穴,循手外侧过腕行臂骨下廉,上肘内侧两筋间,循臑外后廉出肩解, 绕肩胛至臑骨陷中臑俞穴,入内络心下膈抵胃归小肠。支由臑俞循缺盆上颈至耳下,曲頬 又折至面颊锐骨端颧腭穴入耳中。支别曲颊斜上至目内眦接足太阳膀胱经。足太阳膀胱经多血少气: 为洲都之官,津液藏焉,主气化。若经受邪则头痛、腰脊痛、目项似脱,疟痔癫狂,太阳经气不能循经下行,上冲于脑即为鼽衄也,目黄泪出,囟尻腘臑皆痛。起于目内眦外 一分睛明穴,上额至巅旁开寸五通天穴,一至耳上角,一入内络脑,从项后一椎下旁开寸 五大椎穴,外出下行二椎下风府,三椎下肺俞穴,四椎下心包俞,五椎下心俞,六椎下督 俞,七椎下膈俞,九椎下肝俞,十椎下胆俞,十一椎下脾俞,十二椎下胃俞,十三椎下三 焦俞。入内络肾,下归膀胱,从十四椎下肾俞外出下行,十五下气海俞,十六下大肠俞, 十七下关元俞,十八下小肠俞,十九下膀胱俞,二十下中膂俞,二十一下白环俞,贯臀下 至腘中委中穴。支从大椎穴别贯胛挟脊三寸,循过髀枢股外后廉合于腘中。下行贯膞走外 踝后至外踝下陷中申脉穴,前循京骨至足小趾外侧甲角至阴穴接足少阴肾经。足少阴肾经多气少血: 为天一生水之源,主听,主骨,主二阴。若经受邪则发热不恶寒,头眩痛,咽痛舌燥,脊股后廉痛。起于足小趾正下趋足心涌泉穴,向内踝下陷中照海穴,又上踝后五分陷中动 脉太溪穴,循腘内廉上股内后廉上至横骨内端去腹五分横骨穴,入内贯脊归肾络膀胱。支 从肾别外出通上行九寸旁开二寸俞府穴入内与肺中循喉咙挟舌本,又支从肺出下络心上注 胸中接手厥阴心包经。手厥阴心包经多血少气: 为相火,相心布令,主运血,主喜乐。若经受邪则手心热臂肘挛急,腋肿,胸胁支满,心中烦痛,面赤目黄。起于胸中归心包,下者下膈络三焦,上者从胸中外出乳后一寸天池 穴,直上至腋下前半部中廉循臑内中廉至肘曲大筋内侧陷中刺痧处曲泽穴,下臂行两筋间 入掌心至中指端中冲穴。支别掌心循名指出其端接手少阳三焦经。手少阳三焦经多气少血: 为决渎之官,水道出焉,主相火之用,上纳、中化、下出。若经受邪则耳聋痛,嗌肿,喉痹,往来寒热,耳后、肩臂、臑肘皆痛。汗多、颊肿痛及目内眦痛。起于手名指外侧甲 角关冲穴,循手表腕,抵掌后高骨走臂外两骨间至肘外大骨缝中天井穴,又上二寸臑外中 廉种痘处清冷渊,再上对腋处消灼穴,上肩端臑上陷中天髎穴,至缺盆入内络心包,散行 下膈而归三焦。支从缺盆上项循大筋外侧系耳后一寸疻脉穴,至耳上角绕耳前发下动脉和 髎穴。又支从耳后入耳中,出耳前合于和髎下曲颊下寸三胃之大迎穴,又内折至目锐眦接 足少阳胆经。足少阳胆经多气少血: 为相火,发生万物。主决断。若经受邪则寒热往来,疟,胸胁颈额耳痛,耳鸣,瘰疠马刀,足小趾、四趾不用。起于目锐眦外五分瞳子髎穴,横抵耳上半部中腰前边容主人, 又至耳上入发寸半率谷穴,折至耳后入发一寸又至下发际大筋外廉陷中风池穴,下颈至肩 大骨前寸半陷中肩井穴,又至缺盆支别耳后,入耳中,出耳前,下耳下八分颊车穴。下颈 合于缺盆入内下胸贯膈络肝归胆,循胁里至脐下三寸旁五分气街穴。绕毛际至髀曲间动脉 环跳穴。外从缺盆下腋前循季肋合于环跳,行髀阳循膝外廉抵足外踝,循足跗外廉至足四 趾外侧甲角窍阴穴,支别足跗至大趾歧骨内接足厥阴肝经。足厥阴肝经多血少气: 属木主藏血,主目、主筋、主呼、主怒。若经受邪则疟、头痛目赤,面青耳闭,颊肿筋挛卵缩,愦疝,少腹肿痛。起于足大趾正上丛毛际大敦穴,循足跗内廉至内踝直上八寸 即行腘中内廉阴股下廉至横骨里端尽处中开五分横骨穴,向外绕阴器抵小腹,上行至脐上 二寸旁开七寸章门穴,再上乳下旁各寸半期门穴,入内归肝络胆,挟胃贯膈,布胁肋,循 喉咙上入颃颡,连目系,上额与督脉会于巅。支从目系下颊里环唇内。又支从肝别贯膈上 注肺又接肺脉也。外感外邪传经,三阳为表,三阴为里,而太阳为表之表,阳明为表之里,少阳半表半里。 邪之伤人,先中于表,以渐而入于里。始自太阳,以及阳明、少阳乃入阴经,由太阴、少 阴以及厥阴,六经乃尽。当其在表而汗之,使不至于传经,若表邪未尽而遂下之,则表邪 乘虚而入,或误补之则内邪壅闭不出。但有一毫头痛恶寒,尚为在表。寒邪外束,阳不得 越,故郁而为热。人之伤寒则为病热。寒初中人,必先在表,即是足太阳寒水之经,为诸 阳主气,乃一身纲维,起目眦上脑下项循脊挟脊抵腰,行于身后,故所过之处无不痛也。 恶寒虽无风而恶,恶风者当风而始恶之,故恶寒必兼恶风。恶寒有阴阳之分,恶风惟属阳 经,故三阴无恶风之症。风为阳邪,寒为阴邪也。身热恶寒,浅邪畏正,故病热而反恶寒。 凡人伤风暑湿皆有汗,惟伤寒独不汗出,寒能涩血,又表实也。气上逆故喘。邪在表故脉 浮。伤寒脉紧而伤风脉缓者,寒劲急而风缓散也。冬春正病有汗为伤风,无汗为伤寒。夏 秋正病有汗为伤暑湿,无汗仍为伤寒。风寒诸病侵肌透骨,轻浅在肺为伤风,稍深在表里 之间为疟,留恋经络为寒热往来。传六经,撤内外为伤寒温疫,留筋骨,肢体痛痛即为风 痹。风热上壅为大头毒,风湿相搏为大风疠风。浮在肌肤为斑疹疮毒,此皆风寒之为病也。太阳经中风 则发热恶风,头痛自汗,脉浮缓者,风伤卫症也,以桂枝汤主之。若犯 本必热归膀胱,则烦渴引饮,水入即吐,小便不利,以五苓散主之。太阳经伤寒 则发热恶寒,头痛无汗,身痛而喘,骨节痛痛,脉浮紧者,寒伤营症也, 以麻黄汤主之。若太阳伤寒犯本,必热结膀胱,则其人如狂,或小便血,以桃核承气汤主 之。太阳伤寒犯肾 以太阳与少阴互为表里,其在阴经素虚之人,表邪不俟传经,早从膀 胱袭入肾脏,则身重是寒在表,但欲寐是寒在里,昼夜俱重,宜温经散邪,两相关照之法 治之。太阳伤寒里症 以太阳发热头痛,脉反沉,身体痛。以其头痛故属太阳之症,脉当浮 而反不浮,以里久虚寒,正气衰微又身痛痛,故宜救里,以四逆汤主之,使正气内强,逼 邪外出。而干姜附子亦能出汗。假令里不虚寒而脉浮,则正属太阳麻黄症矣。太阳经风寒两伤 则发热恶寒,头痛身痛,汗不得出而烦躁,脉浮紧者为风寒并伤营卫也,以大青龙汤主之。若犯本必火迫劫汗,火逆膀胱则亡阳惊狂,起卧不安,以救逆汤 主之。阳明经中风 若风在太阳经不解,脉数而呕吐,必传阳明之经。风为阳邪则进食项强, 汗出恶风而代项背几几。风邪之脉传至阳明,自汗已多则缓去而迟,以桂枝汤加葛根主之。阳明经风寒两伤 则壮热自汗,头痛目痛,鼻干不得卧,脉数长,以桂枝汤加葛根主 之。阳明风寒犯本,必因胃热在经之邪,乘热入腑,则日晡潮热,手足漐漐自汗而脉滑, 俟其结定,以大承气汤主之。阳明风寒热入血室 则大小便血,昼日明了,夜则谵语。如妇人经水适来适断则邪热 乘虚而入于血室,如男子阳明经症下血谵语,亦是邪热乘虚而入于血室。如大吐血停食感 寒,发热至夜谵语亦为热入血室。盖冲是血室,妇人则随经而入,男子则由阳明而入,小 柴胡汤去人参加犀角地黄主之。少阳经风寒两伤 若风寒在阳明经不解,脉弦细,见潮热必传少阳之经,以其居半表 半里。邪欲入则是寒,正气与争则热,故往来寒热,目眩耳聋,胁满,口苦咽干,心烦。 若往来寒热,目眩耳聋,胁满为中风,禁吐下。若往来寒热,口苦咽干心烦,为伤寒,禁 发汗。通宜和解,以小柴胡汤主之。少阳风寒犯本 邪在经若下之,入犯胆腑则胸满,惊烦谵语,小便不利,一身尽重, 不可转侧,以柴胡龙骨牡蛎汤主之。太阴经传经热症 若风寒之邪在少阳经不解,无往来寒热,此为阳去入阴,将传太阴 之经。或缘先伤饮食,或缘攻下所致。故传经之邪无大热症,非少阴厥阴之比。传经则烦 躁不宁,腹满时痛,身微恶寒,足冷,重按肉热肌表不热,嗌干下利而脉沉细,以小建中 汤和之。太阴经自感风症 太阴之经居三阳二阴之间,本无外中之寒,即有中风缘必因伤饮食 后,腠理疏而入,故太阴但有桂枝症而无麻黄症也。感风则四肢烦痛,脾主四肢亦风淫末 疾之验,不治自愈。太阴经自感寒症 太阴之经但有内中寒而无外中寒,以太阴居中邪不能入。故在太阴 但曰脏寒,不曰中寒,即有中寒必因内伤冷物表虚所致。无热邪气蒸,万无传经之理。即 有阴邪,阴主静,断不能传。原其受病,必先少阴或形寒饮冷伤脾,则入太阴有之病,则 胸满,手足寒,脐上痛,下利清谷而不渴,以理中汤主之。少阴经传经热症 若风寒之邪在太阴经不解,必传少阴之经,则口燥舌干而渴,下利 脉沉,若手足微逆者,四逆散主之。若下利清水,心下硬痛谵语者,大承气汤主之。少阴经自感风症 则畏风而不厥冷,恍惚多惊,有时心悬若饥,稍食则痞胀不宁,欲 吐不吐,腹濡满,大便秘,小便频,脉弦细浮紧,此本虚自中之风,且禁汗下。桂枝汤加 干姜主之。少阴经自感寒症 少阴之经但有外中寒而无内中寒,以少阴虽居两阴之间,以其与太 阳相表里,实为阴中之表,故在少阴不曰中寒,即曰少阴病者,以少阴本寒水之脏。若阴 寒中脏必死。今受病者少阴经耳。故处方皆用温经。病则四肢厥冷,吐利而渴,渴不能饮, 恶寒蜷卧,身痛,当脐下小腹痛。此乃肾脏真阳不足所致,四逆汤主之。若口中和,背恶 寒者,以附子汤主之。少阴伤寒表症 少阴病,始得之,反发热脉沉者,以无头痛故属少阴。阴病当无热, 今反热因阴经独用,而太阳之气不至于失守,以寒邪在表,未全传里,但皮肤郁闭为热, 故脉虽沉尚能发热,即延至二三日,热犹在表,而无吐利厥逆里症,此乃少阴兼太阳之表 邪,以麻黄附子细辛汤主之。故使麻黄细辛以发表,附子以温少阴之经。假令寒邪入里, 外必无热,当见吐利厥逆等症,则正属少阴四逆症矣。厥阴经传经热症 若风寒之邪在少阴经不解,必传厥阴之经则手足厥冷,脉细欲绝,或下利脉大而肠鸣,并用当归四逆汤主之。阳邪流入厥阴,营分以本虚不能作热,故脉细 欲绝,此为阴郁阳邪,故仍用桂枝和其中外,加当归以和厥阴之营血,通草以通太阳之本, 细辛以净少阴之源,使阳邪得从外解。若误下而脉沉,厥逆自利,烦满囊缩者以小承气汤 主之。厥阴风寒犯本 则在经之邪如犯肝脏,则消渴,气上撞心,心中痛热,饥不欲食,食 则吐蛔,下之利不止,以乌梅丸主之。盖厥阴邪热盛则肾水为之消,故消而且渴,其渴不 为水止也。气上撞心,心中痛热者,肝火上乘,肝气通于心也。饥不欲食者,木邪横肆, 胃土受制也。食则吐蛔,胃中饥蛔嗅食则出也。下之利不止,邪在厥阴下之,徒伤阳明, 木益乘其所胜,是以则吐蛔,下之利不止耳。厥阴经自感风症 厥阴之经直中寒症即曰中风,以风喜伤肝也。若胃气素虚寒者,则 干呕,吐涎沫,头痛,吴茱萸汤加桂枝主之。若肾气素虚者,则厥冷自利,少腹痛,四逆 汤加肉桂主之。厥阴经自感寒症 则厥逆腹痛吐利也。厥阴之寒无不由少阴虚寒而入,所以少阴温经 之药峻用姜附四逆。厥阴风木之脏内伏真火,虽有阴寒不过萸桂之属,若当归四逆汤加吴 茱萸换肉桂足矣,不必姜附也。三阳合病 太阳合阳明风伤卫,不下利但呕者,以风性上行合胃中水饮上逆,葛根汤 加半夏主之。太阳合阳明寒伤营,必自下利,寒者阴也,阴性下行合胃中水谷下奔,葛根 汤主之。太阳合少阳风伤卫,即太阳带少阳症,桂枝汤加柴胡主之。太阳合少阳寒伤营, 即太阳带少阳症,麻黄汤加柴胡主之。三阴两感 一日则太阳与少阴俱病,则头痛项强而有口干烦渴,五苓散加羌防知柏主 之。二日阳明与太阴俱病,则身热谵语而又腹满不欲食,大柴胡汤主之。三日则少阳与厥 阴俱病,则胁满耳聋而又囊缩厥逆,大承气汤加芎柴主之。内伤气也者,人之所赖以生也。大气积于胸中,归于丹田,呼出则由心达肺,吸如则由肝 纳肾,无一处不到,无一息停止,故宗气为一身之主,散布于各脏腑则为各脏腑之气。人 能顺而养之则气平而血亦和。若七情扰于中,六淫侵于外,即百变丛生矣。盖脏腑肢体皆 秉气于脾胃,若饥饱劳役伤其脾胃,则身体无以秉气而皆病矣。阳气下陷则阴火上乘,故 热而烦,非实热也。脾胃气虚为阴火伤其生发之气,营血太亏,血少则心无所养,致令心 满而烦。清阳不升则浊气上逆,故头痛或作或止,非如外感头痛。阳虚不能卫外,故恶寒 自汗。气血故懒言。脾虚故恶食。阴火亢甚则火上干肺故喘。金受火克,不能生水故渴。 脾虚不能统血则血妄行而吐下。清阳下陷则为泻利。气血两虚则疟不止也。盖人有所劳倦 则形气衰少,谷气不盛,上焦不行,下脘不通,则胃气热,热气蒸胸中。夫劳动太过则阳 气皆亢,亢极而化为火,而水谷之气即少入,故阳愈盛而阴愈衰,阴虚则生内热,此阴虚 之阴指身中之阴气与水谷之味耳。阴虚则阳盛,阳盛则外热,因上焦不通则皮肤致密,腠 理闭塞,玄府不通,卫气不得发泄,故外热矣。有所劳役者过动属或也,形气衰少者壮火 食气也,谷气不盛者,劳伤元气则食少而气衰也,上焦不行者清阳不升也,下脘不通者浊 阴不降也。夫胃受水谷故清阳升而浊阴降,以传化出入滋荣一身也。今胃不能纳而谷气衰 少,则清无升而浊无降,故曰上焦不行,下脘不通,然非谓绝不行不通也。但比平常无病 时则谓之不行不通耳。上不行下不通则郁矣,郁则少火皆成壮火。火在丹田下者是为少火, 少火则生气,离丹田而上者是为壮火,壮火 则食气。而胃居上焦下脘两者之间,故胃气 热则上炎熏胸中而为内热也。经云劳者温之,温者养也,非温凉之温。然温药之补元气、泻火邪者,是指气温而味甘者。盖温能益气,甘能助脾而缓火邪,故元气复而火邪息也。 谓温凉之温药,仅以为内伤不足之治则可以,为劳役所伤则不可也。喜怒不节,起居不时, 有所劳倦皆指其气,气衰则火旺,火旺则乘其脾土,脾主四肢,故困热无气以动,懒于语 言,动作喘乏,表热自汗,心烦不安。夫胃为水谷之海,脾胃气虚则下溜肝肾,肝肾阴火 得以乘其土位,故脾病始得则气高而喘,身热而烦,脉洪大而头痛,或渴不止,皮肤不任 风寒而生寒热。此脾胃之气下溜,使谷气不得升浮,是春生之气不行而无阳以护其营卫, 不任风寒乃生寒热。此皆脾胃之气不足所致也。当以辛甘温剂补其中而升其阳,甘寒以泻 其或则愈。内伤之源有三: 劳役伤脾 症必发热头痛,恶风畏食,自汗喘乏,脉必气口虚大。平昔未惯劳役人多此,补中益气汤症也。饥饱伤胃 症必黄肿,痞满喘嗽,恶食,发热身痛,脉必气口粗大。黎藿劳苦人多此, 平胃散症也。负重伤血 症必在胃口则咳呕血腥,痞满少食,膈间隐隐刺痛,脉必气口见弦,饱食 奔驰人或此,犀角地黄汤症也。内伤夹外感 则人迎紧盛而气口虚大,其症发热恶寒,头痛自汗,五心烦热,遍身骨 节俱痛,宜补中益气汤加桂枝,无汗加羌活。阳虚发热 李东垣论阳虚发热系饮食劳倦,为内伤元气则真阳下陷,内生虚热,故用 补中益气汤以甘温大补其气而提其下陷。此用气药以补气之不足也。内伤悉类伤寒,切戒 汗下,如内伤多而外感少,只需温补,不必发散。如外感多而内伤少,温补中稍加发散, 以补中益气汤为主。如内伤兼寒者加麻黄,兼风者加桂枝,兼暑者加黄连,兼湿者加羌活。伤于饮食劳役七情六欲为内伤; 伤于风寒暑湿为外感。内伤发热时止; 外感发热不休。内伤恶寒得暖便解; 外感恶寒近火不除。内伤恶风不畏甚风; 外感恶风见风便恶。内伤头痛乍痛乍止; 外感头痛连痛不休,直待表邪传里方罢。内伤有湿不作渴,直待心火乘肺方作燥渴;外感须二三日外表热传里方作渴。内伤则热伤气,四肢沉困无力怠倦嗜卧; 外感则风伤筋寒伤骨一身筋骨痛痛。内伤则短气不足以息; 外感则喘壅气盛有余。内伤则手心热; 外感则手背热。内伤则地气通于脾,口者脾之外候,则懒言恶食,口不知味,小便黄赤,大便或秘或 溏。外感则天气通于肺,鼻者肺之外候,伤寒则鼻塞,伤风则流涕,然能饮食,口知味, 腹中和,二便如常。内伤属不足宜温宜补宜和; 外感属有余宜汗宜吐宜下。 若内伤久不愈,潮热微汗,咳嗽,不思饮食,补中汤加干姜、五味自愈,不必理痰治嗽,正气足则痰嗽自除。 若内伤作泻藏附子于白术中,令其守中以止泻也。若表虚热藏附子于黄芪中,欲其走表以助阳也。 若内伤寒热间作,此气血两虚也。一不宜头痛,二不宜便秘,三不宜绝谷泻利,此三者皆难治。 内伤似外感恶风寒症,有因劳役辛苦,肾中阴火沸腾,后因脱衣或沐浴,遂歇息以阴凉之处。其阴火不行,还归皮肤,腠理极虚无阳,被风与阴凉所遏,以此表虚不任风寒与 外感,恶风相似其症,少气短促,懒于语言,困弱无力,不可同外感治,补中益气汤加紫苏、羌活,甚者加桂枝。外因冬伤于寒不解,至春生为温病。其症不恶寒但恶热而大渴,脉数盛洪大。因冬时触犯, 邪气伏于经中,至春阳气发动而为温病。大忌表散,若误发汗必燥热无汗,闷乱不宁而死。 以其邪伏经中日久,皆从火化而发其热自内达外,必用辛凉以化在表之热,苦寒以泄在里 之热,内气一通,自能作汗。春伤于风不解,至夏生为飧泄。其症腹中雷鸣,水谷不分,小便涩滞,皆小肠糟粕不 化也。盖风木之邪内乘湿土,邪气留连,中气失职则成日夜无度之洞泄。风邪干胃,木来 贼土,清气在下,下焦虚寒,火不生土则中气不治而为水谷不化之飧泄,宜用升阳除湿汤 (即朱芩,泽泻,神曲,麦芽,苍术,升麻,防风,羌活)。夏伤于暑、长夏伤于湿不解,至秋生为痎疟。其症先寒后热,每日一次无已也。因夏 日汗泄,又中于暑,元气大伤,汗孔不密,至长夏又冒雨作劳,寒湿侵入三阴之经,秋肃 杀之令大行,暑湿之邪不宁外出即成痎疟。以人参生姜桂枝麻黄治之。若邪深入脊膂间, 伏于冲脉,即隔日一作,以胡椒甘遂为末,贴命门穴。秋伤于湿不解,至冬生为咳嗽。夫秋冬本燥,以长夏湿土郁蒸之余气渐渍身中,随秋 令收敛而伏于肺胃之间,直待秋深,燥令大行,与湿不能相容,至冬而为咳嗽。此症为肺 燥胃湿两难分解,以五味麦冬汤(即麦冬,桔梗,炙双皮,半夏,生地,子元,竹茹,麻 黄,炙草,五味子,生姜,川断,赤小豆)主之。不知致燥之由,皆缘经脉阻滞,非川断 不能通;余邪蕴酿为火乘肺,非麻黄不能开;痰凝气结,津液不行,非半夏不能祛。少阴温病 若冬不藏精,至春生为温病。因冬而温,火盛精动,则关开而气泄。气泄 则寒风得入之矣。屡开屡泄则寒风屡入,肾主闭藏,认贼作子,贼亦无门可出,弥甚相安, 及至春月,地气上升,肝木用事,肝主疏泄,木主风,于是吸引肾邪勃勃内动,大寒之令 复行于春,腠理已开泄,少阴不藏。房室之劳、辛苦之人,阳气泄于外,肾水亏于内,不 当发生,阳已外泄,孰为鼓舞?肾水内竭,孰为滋养?此两者生化之源欲绝,木何赖以生 乎?身之所存者,热也,时强木长,故为温病。皆冬不藏精,腠理不固,故邪得袭寒毒藏 于骨髓,乘春感暴寒而发也。邪入即深,不能遽出,但竟愦愦无奈其发热也。全在骨髓之 间自贝,极热而扪之反不烙手,任行表散汗出而邪不出,徒伤津液,以黄芩汤主之。少阴风温 冬不藏精之温病,若发汗,汗出身灼热者,变为风温。其症自汗身重,多 眠,鼻鼾语难,发汗已,身始灼热,明明始先热在骨髓,发汗已,然后透出肌表为热也。 与劳其肾而生风相似。冬不藏精非劳其肾也,而风则先内炽,故才一发汗即带出自汗身重, 多眠,鼻鼾语难诸多肾经之症。设不发汗则诸振尚稳,伏不尽透出也。夫肾中之风邪内炽 而治以外感汗下,又火攻之,是速其亡也。若被下者则膀胱之阴亦伤,则小便不利。肾精 亦不上荣致肾气即欲外夺则直视、失溲。若被火劫则阴愈亏而邪欲无制则发黄,重则惊癎 瘛疭。盖热邪久蓄,少阴肾中精水既为素伤,大忌汗下、火劫阴之法。两感温病 因冬既伤于寒,又加冬不藏精,至春两邪同发也。冬伤于寒是阳分受邪, 太阳膀胱主之。冬不藏精是阴分受邪,少阴肾经主之,与伤寒两感一日太阳少阴俱病则头 痛,口干,烦满而渴之例分毫不差。但两感伤寒自外传里,转入转深,三日传遍六经。两 感温病自内达外,从太阳户牖而出,势不能传遍他经表里,只在二经也。两经俱病,从太 阳汗之则动少阴之血,从少阴温之则助太阳之邪,治以先发表,后攻里,先以麻黄附子细 辛汤汗之,次以附子泻心汤下之。湿温之症 若先伤于湿而后伤暑,暑湿相搏为之湿温。湿温则两胫逆冷,胸满,头目痛重,妄言多汗,烦渴引饮,脉阳濡阴小,切不可汗,汗之必死,以白虎汤加苍术。或素 有痰湿,又感湿热;或下元虚人又感湿热,不可汗 ,汗则湿热混和为一,中气尽伤,多 成死症。惟宜分解,先扶中气,使中气徐领其表其里而上下尽消,故多愈也。风湿之症 若先伤于湿身痛而后伤风,谓之风湿。风湿相搏则一身尽痛,发热而肿, 不能转侧,恶风不欲去衣,额上微汗,大便难,小便利,日晡热剧,是阳明之气旺于申酉。 此病得于汗出当风或久伤取冷所致。可与麻杏苡甘汤微汗而解,不可大发汗,大汗则风去 湿不去也。若肢体烦痛,头重鼻塞,或见泄利,或下清血,此风木之邪内干湿土,以神术 汤(苍术,藁本,川芎,羌活,白芷,炙草,细辛,生姜,葱白)主之。冬温之症 冬时当大寒而反大温,东风时至则肌腠疏豁,又衣单薄,忽然大寒,寒郁 其邪,其病即发者为冬温。以其所感非时温气,与伤寒大异,若不即发,藏于皮肤则入伤 血脉,至春发为温病。藏于经络则入伤骨髓,至夏发为热病。寒疫之症 自春分至秋分有暑寒者,皆为时行寒疫。此非时暴寒,虽与温热相似,而 源委迥殊。温热以伏气自内发外,必用苦寒内夺;此暴寒从外感冒,合用辛甘外解。时疫之症 疫疠之发,每每盛于春夏者,以其热暑湿三气交蒸故也。盖春主厥阴肝木, 秋主阳明燥金,冬主太阳寒水,各行其政。惟春分以后,秋分以前则少阳相火、少阴君火、 太阴湿土三气合行。天本热也,而益以日之暑,烈也;而载以地之湿,三气交动,时分是 合,其分则风动于中,胜湿解蒸,不竟其苦;合则天之热气下,地之湿气上,以无形之热 蒸动有形之湿,人感之轻为湿温,重为疫疠。伤寒是感天时肃杀之气,以寒犯寒,必先寒 水,时行是感湿土郁蒸之气,以湿犯湿,必先湿土。阳明为荣卫之源,始病则荣卫俱病, 经络无分,三焦相涸,内外不通,所以其病即发为暴,非伤寒依次传经而入也。盖地为污 秽浊恶之总归,平时无所不受,适当天时不正之极则平时所受浊恶之气,亦必乘时讯发, 或冬时过暖,肃杀之令不行,至春反大寒冷,或盛夏湿热污秽之气交蒸,忽然热极生风, 而人汗孔闭拒毒邪,不得发泄而生病,病则老幼无分,此即时行之气也。时疫之邪皆从湿 土郁蒸而发,土为受盛之区,平时污秽之物无所不受,适当岁气并临则从分野疏豁之隅蒸 腾郁发,不异瘴露之毒,或发于山川原陆,或发于河井沟渠,人触之者皆从口鼻流入募原, 而至阳明之经,脉必不盛于左。盖湿土之邪以类相从,而犯于胃,所以右手脉盛也,阳明 居太阳之里,少阳之外,为三阳经之中道路。故初感一二日间邪犯募原,但见背微恶寒, 头额晕胀,胸膈痞满,手指酸麻,此为时疫之驱使,与伤寒一感便发热头痛不同。至三日 以后邪乘表虚而外发,则有昏热头汗或咽肿发斑之患。邪乘里虚而内陷或挟饮食则有呕逆 痞满嘈杂失血自利吐蛔之患。平素津枯兼有停滞则有谵语发狂,舌苔黄黑,大便不通之患。 平素阴虚则有头面赤热,足膝逆冷,至夜发热之患。至于发呃发哕冷汗喘乏烦扰瘛疭等症, 皆因误治所致也。大抵伤寒之邪自表传里,温热之邪自里达表,疫疠之邪自阳明中道随表 里虚实而发,不循经络传次也,以邪既伏于中道,不能一发便尽,故有得汗热除。二三日 后复热如前者,有得下里和,二三日得见表热者;有表和复见里症者,总由邪气内伏,故 屡夺屡发,不可归咎于调理失宜,复伤风寒饮食也。外解无如香豉,葱白,连翘,薄荷之 属;内清无如滑石,芩连,山栀,人中黄之属;下夺无如硝黄之属。再随症加合症之药, 而香豉,人中黄为时疫之专药,豉乃黑豆所蒸得湿热之气酿得,粘秽之质故能引领内邪从 巨阳蒸汗而解。人中黄本甘草所制,清以滓秽,专解脏腑恶毒,从下而泄,同气相求之妙, 莫过于此。以其总解温热时行外内热毒也,当知其症虽有内外之殊,一皆火毒为患,绝无 辛温发散之例。若初感脉不浮沉而数,昼夜发热,日晡益甚,头痛身痛,宜达原饮以透达募原之邪气 (即酒芩,酒芍,知母,川朴,槟榔,草果炙草,姜枣)。见少阳柴胡为引,见阳明葛根 为引,见太阳羌活为引,以提其邪出阳分也。重者舌上有苔,服药后不从外解而内陷,舌 根先黄,渐入中央,加大黄下之。若脉长而洪数,大汗多渴,此邪气适离募原欲表未表,白虎汤症也。如舌上纯黄色兼见里症,此邪热入胃,承气汤症也。若一病便壮热无寒,多 汗神昏,呕逆痞满,治以两解表里,双解散(麻黄,防风,薄荷,川芎,连翘,当归,白 芍,大黄,芒硝,石膏,黄芩,炙草,白术,荆芥,栀子,滑石)或凉膈散(连翘,栀子, 黄芩,薄荷,大黄,芒硝,葱白,炙草,大枣)或三黄石膏汤(黄芩,黄连,黄柏,栀子, 石膏,麻黄,香豉,葱白,生姜)主之。大头虾蟆瘟 则憎寒发热,有目颈项咽喉俱肿,先当解散,普济消毒饮(即芩、连、 参、橘、玄、草、桔、粘、薄、翘、勃、升、板蓝根、酒军、僵蚕)主之。内致人身之火有二:心为君火,又曰阳火,在天即太阳之火也。君火见于天,出于太阳, 在人则出于心。命门为相火,又曰命火,在天即龙雷之火也,在人则出于命门。相火见于 天,出于龙雷,即木之气,出于海则水中之气也。气化即成水中之火,无形而有声,得雨 而愈炽,以其至一阴生水底冷上天热,龙为阳物,故随阳而上升。冬至一阳复,龙亦随阳 下伏,雷亦收声,人身相火尤是也,寄于肝肾,肝属木,肾属水,胆是肝之腑,膀胱是肾 之腑,心包络是肾之配,三焦司肝肾之分,皆阴而属火也,天非此火不能生物,人非此火 不能有生。相火易起,为物所感,五性厥阳之火相煽则妄动矣。煎熬真阴,真阴绝则死, 故曰:相火元气之贼也。若平日不能节欲,致命门火衰,肾中阴虚,龙火无藏身之位,故 游于上而不归,是以上焦烦热、咳嗽等症,以温肾从其性而引之归源,行秋冬阳伏之令而 龙归大海矣。此阴虚火旺乃肾水干枯而火偏盛,宜补水以配火,不可苦寒以灭火,可见下 虚者不但真阴虚,究竟真阳虚耳。命门之火乃水中之火,相依而永不相离也,火之有余, 缘水之不足也,毫不敢去火,只补水以配火,此谓壮水之主,以制阳光也。若真阳之火不 足,因见水之有余也,亦不必泻水,就于水中补火,此谓益火之源,以消阴翳也。相火寄 在肝肾之间乃水中之火,若用苦寒则龙雷之火愈发,每当浓阴骤雨之时,火焰愈炽,惟太 阳一照,火自消灭,此得水则炽、得火则减,惟八味丸桂附与火同气,直入肾中,据其窟 宅而招之同气相求,安得不引之归源矣。凡动皆属火,故气郁火起于肺,大怒火起于肝, 醉饱火起于脾,思虑火起于心,房劳火起于肾。牙痛龈宣、腮颊颐肿此胃火之所伤也,目 黄口苦、坐卧不宁此胆火之所动也,舌苔喉痛、便秘不通此大肠之火动也,癃闭淋漓、赤 白带浊此小肠之火动也,小腹作痛、小便不利此膀胱之火动也,头眩体倦、手足心热此三 焦之火动也。凡人一身只阴阳二气,阳气生发,阴气皆化为血,阳气不足阴气皆化为火矣。 阴虚火动者难治,如八味丸之桂附;虚火可补,如保元汤之参芪;实火可泻,如解毒汤之 三黄;郁火可发,如火郁汤之升柴。脉浮发热上焦热也,渴欲饮水,中焦热也,小便不利, 下焦热也。真中寒症 盖后天血肉皆属阴也,惟先天父母构精时,一点真阳先身而生,藏于两肾之 中,而一身之元气由之以生,故谓生气之原。而肾中真阳得水以济之,留恋不脱,得土以 堤之,蛰藏不露,除施泄外屹然不动,而手足之阳为役使,流走周身,固护腠理而捍卫于 外。而脾中之阳法天之健,消化饮食,传布津液而运行于内,而胸中之阳发日之驭,离照 当空,消阴除曀而宣布于上。此三者丰亨有象,肾中真阳每享太宁,虽真阳施泄无度,阳 痿不用,尚可迁延岁月。惟在外在内在上之阳衰微不振,阴气乃始有权,或肤冷不温,渐 至肌硬不柔,此卫外之阳不用矣;或饮食不化,渐至呕泄痞胀,此脾中之阳不用矣;或当 膺阻凝,渐至窒塞不开,此胸中之阳不用矣。乃取水土所封之阳出而任事,头面得阳而戴 赤;肌肤得阳而熯燥;脾胃得阳而除中。即不中寒,其能久乎?肾之真阳不衰,而六淫之外邪毫不敢犯,故谓守邪之神。如暗室一灯,炯然达旦,耳目赖之以聪明,手足赖之以持行,内寒不生,外寒不中,故以后天培养先天,百年自可长 享。苟或不然,阳微必致阴盛,阴盛愈益阳微。人身卫外之阳最固,太阳卫身之背,阳明 卫身之前,少阳卫身两侧。今不由三阳而直中少阴者,盖阳微则阴盛,阴盛则生内寒,内 寒则厥气上逆,上逆则寒气积于胸中,胸中则胃寒,胃寒则口食寒物,鼻吸寒气,皆得入 胃。肾者胃之关也,即前阴利水,后阴利谷,则外寒斩关直入少阴肾脏,故曰中寒。其症 卒然仆倒,昏不知人,唇口青,脉沉细,蜷卧息微。若脉脱身凉为入脏必死;若身和汗自 出为入腑即愈,皆因寒气积于胸中而不泄,不泄则温气去寒独留,留则血凝,凝则脉不通, 宜白通汤复阳通脉(即附子、干姜、葱白)。类中风症 夫外感者邪袭肌表,故多阳实。若内伤者,由于七情,故多阴虚。凡脏气 受伤脾病者病在肢体,或多痰饮;肾病者或在骨髓、或在二阴;心病者或在血脉、或在神 志;肺病者或在营卫、或在声音;肝病者或在筋爪或在血脉,此五脏之类风,未有不由阴 虚而然者。惟东垣独得其义,故曰有中风者,卒然昏愦不省人事,此非外来风邪,乃本气 自病也,年逾四十而阴气自半,起居衰矣,故多犯之,岂非阴虚之病乎?夫人生于阳而根 于阴,根本衰则人必病,根本败则人必危。所谓根本者真阴也,人知阴虚,惟一不知阴虚 有二:如阴中之水虚则病在精血。如阴中之火虚则病在神气。盖阳衰则气去,故神志为之 昏乱,非火虚乎?阴亏则形坏,故肢体为之废弛,非水虚乎?今以神离形坏之症乃不求水 火之源,而犹以风治之,鲜不危矣!试以天道言之,其象亦然,凡旱则多燥,燥则生风, 是风木之化从乎燥,燥则阴虚之候也。故凡治类风者,专宜培补真阴以救根本,则风燥自 除矣。然外感者非曰绝无虚症,气虚则虚也。内伤者非曰必无实症,有滞则实也。治虚者 当察其在阴在阳而直补之;治实者但察其因痰因气而暂开之。此于内伤外感及虚实攻补之 间最当审其有无微甚而酌其治也。甚至有元气素亏,卒然仆倒,上无痰,下失禁,瞑目昏 沉,此厥竭之症,尤与风邪无涉。设非大剂参附,安望其复?真气于将绝之顷哉!倘不能 察其表里,又不能辨其虚实,但以风之为名,多用风药,不知风药皆燥,燥复伤阴,风药 皆散,散复招风。以内伤作外感,以不足作有余,是促人之死也。凡类中风之多痰者,悉由中虚而然。夫痰即水也,其本在肾,其标在脾,在肾者以水 不归原,水泛为痰也;在脾者以食饮不化,土不制水也,故治痰而不知实脾堤水,非其治 也。类中兼伤寒 类中大纲有三:曰气衰,曰火暴,曰痰逆。总皆阳虚邪害空窍所致。河 间之地黄饮子为下虚上盛,阴火暴逆而设。东垣之三生饮为脾肺气衰,痰积于中而设。丹 溪之星香二陈为形盛气阻,痰盛于外而设。在兼伤寒者,三法俱不可效,惟和营卫中随症 加养气导火豁痰之药,斯为兼得之法。痉病内虚 痉病为病则强直反张也。血液枯燥所以筋挛;筋脉拘急所以反张,属阴虚 血少不能荣养筋脉,以致搐挛僵仆者皆是此症。如中风有此,必以年力衰残,阴之败也; 如产妇有此,必以去血过多,冲任竭也;如疮家有此,必以血随脓出,荣气涸也;如小儿 有此,或以风热伤阴,遂为急惊,或以汗泻亡阴,遂为慢惊。凡此之数,总属阴虚。盖精 血不亏,虽有邪干,断无筋脉拘急之病,而致坚强,其枯可知。治之急在元气,元气复而 血脉行,虽有微邪自不能留内生之风,血燥症也。止宜滋补,盖痉必反张,其源在背,背 之经络惟太阳与督脉,言太阳者则督脉在其中矣。足少阴之筋,从脊内挟膂上至项,结于 枕骨与足太阳之筋合。足太阳之筋病,脊反折,项尽急;足少阴之筋病,主癎瘈及痉。阳 病者,腰反折不能俛,阴病者,不能仰。由此观则痉病乃太阳少阴病也。肾与膀胱为表里, 膀胱为津液之腑,肾为藏精之脏,病在二经,水亏可知,故治当以培补真阴为主。太阳痉病 若太阳中风,重感于寒,则发热恶寒无汗,小便少,气上冲胸,口噤不语, 目开。脉浮紧者为刚痉,葛根汤主之;若太阳中风,重感于湿,则发热不恶寒,身体强几 几,然有汗目闭脉沉迟者为柔痉,桂枝汤加花粉主之。刚柔二痉,并属太阳,以太阳行身之后,故头项强急而反张。阳明痉病 则胸满口噤,起卧不安,足挛齿齘而无汗,不大便者宜下之,以阳明主润 宗筋,凡寒湿热伤阳明胃,津液不行,筋失所养,故下之。下湿热,行津液,此入里之热 极深,阳热既极,阴血立至消亡。下之以救阴也,大承气汤主之。少阳痉病 若往来寒热,或左右一目牵斜,或左右一手搐搦,脉弦数者,少阳痉病也, 小柴胡汤加防风主之。三阴痉病 若低头视下,手足牵引,肘膝相措,此三阴痉也。脉沉有力,乃可下之, 若沉细者,宜选用附子散、白术附子汤。误治痉病 凡暴病血张戴眼,口噤拘急,皆痉病也。皆因汗下误治亡阴故也。凡杂病 头热项强,面赤足冷,头摇急,背反张,口噤咬牙,手足挛搐,皆因发汗太过,经虚生风 所致。或湿家误火发汗,或中风自汗而呕又误汗下,或新产血虚出汗或又伤风,或疮家出 血过多或又误汗,或太阳病发汗太多。盖误汗必伤血液,误下必伤真阴,阴血受伤则血燥, 血燥则筋失所滋则拘挛反张强直,通宜小续命汤(即防风,桂枝,麻黄,杏仁,川芎,白 芍,人参,炙甘草,黄芩,防己,附子,姜,枣)。痿病 痿之为病即两足痿弱不能行也,皆由肾水不能胜心火,心火上烁肺金,肺受火 制,其叶皆焦,皮毛虚弱急而薄者,则生痿躄是也。肾乃肺子,肾火衰少,随火上炎,肾 中既衰则骨髓衰竭,故痿作也。其脉浮缓,与治痹异。风寒湿痹,犹可炙燔,痿症无寒, 由肺热叶焦传于五脏,若作寒治,是杀之也。心气热则下肺,厥而上,上则下脉虚,虚则 生脉痿,则枢折挈筋纵而不任地也,补心丹加丹皮治之;肝气热则胆泄口苦,筋膜干,干 则筋急而挛,发为筋痿,四物汤加知母、黄柏治之;脾气热则胃干而渴,肌肉不仁,发为 肉痿,四物汤加人参、山萸肉、芩、柏治之;肾气热则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿, 以地黄汤加知柏治之。肺气热则津痿不能灌溉于足,疲荼不行,清燥救肺汤主之。以上虽分五脏,而总系阴虚热灼,筋骨不用所致。欲热之退,莫如滋阴,欲阴之生, 莫如独去阳明。阳明者,五脏六腑之海,主润宗筋,宗筋主束骨而利机关,阳明虚则宗筋 纵,带脉不引,故足痿不用也,宜琼玉膏加玉竹、煅石膏、花粉、珍珠、竹叶,玉女煎加 犀角亦治之。然痿废之原,虽在于胃,而病之发见则在于筋骨,肝主筋,肝血不足则筋痿; 肾主骨,肾水不足则骨痿,故凡虎骨、龟板、鹿筋、猪脊髓、牛脊髓、狗脊、骨碎补、牛 膝、薏苡仁、枸杞、菟丝子、川断皆可加入,以为向导。痿症与脚气有异,切不可误用。瘫痪 如中风而瘫痪者,非为肝木之风实甚,亦非外中于风,良由将息失宜,心火暴 甚,肾水虚衰,不能制之,则阴虚阳实,而热气怫郁,心神昏冒,筋骨不用,而卒倒无知 也。亦有因喜怒思悲恐五志过极而卒中者,皆为热甚,治宜和脏腑,通经络,俾是治风。


第五十一回薛宝琴的十首怀古谜诗,说"暗隐俗物十件",但"大家猜了一回,皆不是。"因原文无谜底,所以猜谜者虽众,但却莫衷一是,无法定说,因此也有说根本无谜底的。其实应是有谜底的,曹雪芹不会拿自己的心血之作开玩笑,而且还真如薛宝琴所言,是俗物。为什么曹雪芹要卖这个关子呢?书中有很多谜语,这些谜语是道风景线,给作品的阅读增添了很多趣味性,而且都揭了谜底,可见曹雪芹并不想给读者玩迷藏。唯独薛宝琴这十首及前三首螃蟹咏无谜底。我们知道,书中的诗、词、酒令,包括判词等,大多都带有谶言性质,是小说内蕴的重要结构之一,每一首都有特定的内容和含义,对小说的基本走向即经线起着控制和调节作用;更关键的是,既要读者心领神会作者想要表达的意思,又要规避文网的检查和制裁。从作品中对朝廷的描写就能看出,凡涉及到朝廷和朝政的地方,作者"总是小心翼翼,歌功颂德"的。特别是薛宝琴这十首和前三首螃蟹咏谜诗,直接涉及到明清之际的政局冲突,因此特别敏感,不揭谜底,主要还是为了模糊视线。 例如第一首span赤壁怀古,之所以取三国历史为背景,是使人不用多想就能联想到明清之际明王朝、李自成、后金(清)三方逐鹿中原的那段历史,但又不易指证小说在议论那段历史的是非功过。其实这是一首悼亡诗,悼念所有在明清之际的战争中死亡和在清廷制造的文字狱中冤死的亡灵,就像我在拙文蒋玉菡之谜中所说的:"而从作品表面的家长里短、儿女情长中,我们就能感触到那种隐匿于社会形态深处的惊心动魄;甚至在一些特定的故事情节描写中,充分显现出作者的悲天悯人和普世情怀。"作者选取悼念的场景和道具直接而通俗,就是做道场的哀悼场面和长命灯。谜底就是长命灯,"俗物"一件。当然,后句"徒留"二字可能更多的是对制造那段历史的群雄而发的感慨。 "水不流"表面是说赤壁之战死亡的尸体和沉没的战船堵塞了河道,用来形容容器内不会流动的油。"舟"字比较象形,因为通常情况下放在棺旁的长命灯都用碗或碟、缸盛油。这两句从形体上描摹长命灯的形状。"喧阗一炬悲风冷",是形容响起做道场哀乐和点燃长命灯的悲哀气氛。"英魂",亡者之灵,"无限",每个、无论谁,主要不作众多讲。因为死亡是人的最终归属。只不过这里的"英魂"都在作者的祈祷和默哀中得到安息,并祝愿不要再有战争和文字狱等非正常死亡,人人都能长命百岁;我想,这就是作者选用长命灯的主要意思吧!


如何保障工程款不被拖欠? 为了规范建筑工程 施工合同 ,建设部、国家工商行政治理总局配合国家出台了一系列的法律、法规的实施,专门拟定了一套《建筑工程施工合同(示范文本)》(以下简称"示范文本"),该示范文本由"协议书"、"通用条款"、"专用条款"以及"工程质量 保证书 "等部分组成,合同条款格式严谨,且与《 合同法 》、《 建筑法 》、《建筑工程质量治理条例》等法律法规规定的内容相一致,能够最大限度地保护施工单位的正当权益。 在对工程合同有关工程款条款进行审核时,要把握以下几点: 01 工程款支付时间应明确 对于预支款,应严格按照示范文本的规定,开工前七日内支付,否则施工企业有权停工。对于工程进度款应留意两个题目:一是工程进度款的计算,一般规范的作法是施工人按专用条款的约定向工程师提交已完工程量的报告,工程师在七日内应当核定,七天内不予核实的,施工人开列的工程量视为被认可。二是工程进度款的支付。规范的作法是双方确认计量结果后14天内,发包人应向施工人支付工程款,逾期不支付,又不能达成延期付款协议,导致施工无法进行,承包方可停止施工。 02 逾期支付的法律后果应具体 根据《建设工程施工合同(示范文本)》的约定,有关赔偿承包人的损失的计算方法或者发包人支付违约金的数额或计算方法应在专有条款中约定。比如说可以约定发包人逾期支付工程款的,可以约定逾期一日应按逾期金额的1%支付违约金。 03 工程结算款支付与分部分项工程或施工人承包工程竣工挂钩 一般建筑工程施工合同中约定,工程竣工验收后发包人支付工程结算款,但是全部工程验收还是承包方的施工部分竣工验收并不明确,有时发包方往往声称由于部分工程(往往是一些小的扫尾工程)未完工,无法组织工程竣工验收,而不支付早已完工的分部分项工程的工程结算款。 由于建筑工程领域拖欠工程款题目的严重性,根据目前的立法和司法解释,有些规定是对建筑工程施工企业相当有利的,如何利用目前法律的相关规定,最大限度地保护自己的正当权益,是每一个建筑工程施工企业应当关注的。以下几点相关法律规定建筑工程施工企业应当加强学习并具体应用。 01 工程款优先支付的规定 根据《合同法》第286条规定:"发包人未按照约定支付价款的,承包人可以催告发包人在合理期限内支付价款。发包人逾期不支付的,除按照建设工程的性质不宜折价、拍卖的以外,承包人可以与发包人协议将该工程折价,也可以申请人民法院将该工程依法拍卖,建筑工程的价款就该工程折价或者拍卖的价款优先受偿。根据合同法的这一规定,最高院在2002年6月27日出台了《最高人民法院关于建筑工程价款优先受偿权题目的批复》,明确建设工程价款优先于抵押权和其他债权,同时也规定的优先受偿权的条件、时间限制及优先权的具体范围。 02 不及时竣工验收情况下工程造价结算款的确定 在司法实践中,发包方往往以各种理由拖延结算,但却在事实上将建设工程交付使用,严重地侵犯了承包人的正当权益,造成大量工程拖欠款的发生。 03 实际施工人的保护 实际施工人以转包人、违法分包人为被告起诉人,人民法院应当受理。实际施工人以发包人为被告主张权利的,人民法院可以追加转包人或者违法分包人为本案当事人。发包人只在欠付工程价款范围内对实际施工人承包责任。要求实际施工人所实施劳务的受益人,即建筑工程的发包人承担支付工程价款的法律责任,最大限度地体现了对实际施工人的保护。 04 拖欠工程款的利息计算 当事人对欠付工程价款利息计付标准有约定的,按照约定处理;没有约定的,按照银行同业拆借中心公布的贷款市场报价 利率计息 。


宋朝是我国古代历史上经济与文化达到高度繁荣盛世的时代。著名史学家陈寅恪曾经说过这样的一段话:"华夏民族之文化,历数千载之演进,造极于赵宋之世。" 当时的中国不管是经济还是文化水平,都达到了历朝历代都无法比拟的巅峰盛世。宋朝为什么能达到这样的高峰呢?因为宋朝出了一个了不起的皇帝,那就是宋仁宗! 宋仁宗是在我国古代诸多帝王当中屈指可数的盛世明君,他是北宋王朝第四位君主,也是宋王朝在位时间最长的皇帝,一共做了42年的皇帝。中国的四大发明中,其中活字印刷术、火药、指南针这三大发明都是出现于仁宗统治的时代。 宋仁宗为何能创造这样的辉煌成就呢?这与他的仁义之心、宽厚大度的行事风格有关。 公元1057年,苏辙与其兄苏轼同去考进士,年轻气盛、心忧天下的苏辙在试卷里写道:"我在来京城的路上,常听别人说。皇上在皇宫中,有美女数千名,天天只知道贪图享乐,从不不关心百姓的疾苦,也不和大臣们商量治国安邦的大计。"当时的考官们都认为苏辙无中生有、恶意诽谤,建议对其严厉的制裁。当时宋仁宗却很淡定地说:"朕设立科举考试制度,本来就是要广招天下敢言之士。苏辙一个小官,敢于如此直言,应该许于功名。"初出茅庐不怕虎的苏辙仅仅依据道听途说,便在科举考试中妄议朝政,并且把矛头直接指向了当朝的皇帝,不管在哪个朝代都是大罪,也难逃被诛灭九族的命运。可见宋仁宗的宽容心胸,有几个皇帝能做到这一点! 宋仁宗对读书人的宽容,还有一个更典型的例子。 当时,在四川有个读书人,写了一首诗献给成都太守。诗句是这样的:"把断剑门烧栈阁,成都别是一乾坤"。太守一看这还得了,这不是正大光明的在煽动造反吗!立刻把这个书生押送京城给宋仁宗处置。历朝历代对这种有煽动造反之嫌的读书人,都是重罪,当时的人都以为他死定了。可是万万没想到,宋仁宗既然没杀他,他还有自己和别人不一样的看法。他说:"这个读书人为了急于做官,所以才写了一首诗来泄泄心中不平的气,这样怎么可能治他的罪呢?不如就给他个官当吧"。于是,这个读书人被授予了司户参军的职位。 纵观古代封建社会历史五千年,作为一个封建社会的至高帝王,能宽容苏辙的事,也许有皇帝可做到,但是能宽容四川秀才的事,恐怕也只有宋仁宗能做到了。这说明宋仁宗很理性,明辨是非,能做出符合事实的判断,做出明智的决定。 宋仁宗对别人很仁慈宽厚,但是对自己却要求非常严格。 有一次,宋仁宗皇宫花园散步时候,不时的向后看,但是跟在皇帝身边的人都不知道他在干什么。回到宫中以后,立马交嫔妃给自己倒水来喝,说渴坏了。嫔妃们就好奇问仁宗"为什么在外面的时候不让随从倒水喝呢,而要忍着口渴呢?"宋仁宗回答说:"朕屡屡回头,但是没有看见他们带着水壶,如果朕当时要喝水的话,肯定就有人要受到处罚了,所以才忍着回来了。"他能对自己的随从做到这种地步,真是非常不简单了! 宋仁宗的一生都是为了国家走向富强而奋斗。他突破人事制度,破格任用士兵出身的狄青为三军统帅,平定了蛮侬智高的反叛。 宋仁宗执政期间,以图变法,来富国强兵,虽然失败了但他并没有灰心,在他去世的两年前,他又重用王安石,来酝酿一次规模更大的变法。让人感觉宋仁宗真是生命不息,奋斗不止! 知识在历朝历代都是一股很重要的力量,他们在创造精神上财富的时候,特别需要一个精神上的宽松时代,仁宗时代就是文人的天堂,所以文学艺术达到了巅峰。 仁宗当政期间,人才鼎盛,君子满朝,这样的盛世情景只有在宋朝的仁宗时代才能看到!


口腔溃疡有的人一上火就会患得,让很多患者在生活中遭受到不少的罪,患有口腔溃疡,吃饭是一种痛,喝水是一种痛,有的时候甚至连说话都是一种痛,面对折磨人的口腔溃疡大家该怎么办呢?首先了解自身口腔溃疡的症状是非常重要的,下面一起看看有关口腔溃疡是什么症状的介绍。 口腔溃疡是什么症状: 1、颜色改变:正常的口腔黏膜是粉红色,如果变成白色、褐色或黑色,意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结,出现口腔黏膜白斑、红斑,很可能已发生癌变。 2、溃疡不愈:口腔溃疡的病程一般不超过两周,如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好,需警惕口腔癌的可能。因为,口腔癌常表现为溃疡的形式,四周边缘隆起,中央凹凸不平,并有坏死组织覆盖,疼痛明显。 3、疼痛明显:早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感,溃破后疼痛明显,随着肿瘤进一步侵犯神经,可引发耳部和咽喉痛。 4、淋巴结肿大:口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移,有时原发病灶很小,甚至症状还不明显,但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此,颈部淋巴结如突然肿大,需检查口腔。 5、功能障碍:肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限。 现在口腔溃疡的治疗甚多,但是大家一定要选择自身症状从而治疗的方法,对症治疗不仅仅能减少疼痛,而且还会彻底根除,免得以后反复发作,最后提醒所有的口腔溃疡患者在治疗口腔溃疡的同时一定要预防病情的发生,最后祝大家早日康复,快乐的生活。


地震来了我们应该怎么办? 这些知识你应该掌握! 地震又称地动、地振动,是地壳快速释放能量过程中造成的振动,期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞,造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂,是引起地震的主要原因。 那么地震来了我们应该怎么办? 这些知识你应该掌握! 震时是跑还是躲? 1 我国大多数专家认为,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短,由于剧烈地动,人们行动往往无法自主;但若住在平房,发现预警现象较早,则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震,是根据不同情况采取不同对策。 身体应采取什么姿势? 2 "伏而待定",即蹲下、坐下或爬下,尽量蜷曲身体,使身体重心降低,同时,双手要牢牢抓住身边的牢固物体,以防摔倒或因身体失控移位,暴露在物体外而受伤。 怎样保护身体重要部位? 3 保护头颈部 : 低头,用手护住头部或后颈,有可能时,用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。 保护眼睛 : 低头、闭眼,以防异物侵入。 保护口、鼻 : 有可能时,用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰尘、毒气吸入。 为九寨沟地震祈祷 为新疆地震祈祷 愿平安! 不同环境下紧急避震的要点 在家中怎样避震 1  特别提醒  -千万不能滞留在床上; -千万不能站在房间中央; ( 这都是身体最暴露、最不安全的地方! )  住楼的朋友,较安全的躲避地方有: -牢固的桌下或床下; -低矮、牢固的家俱边; -开间小、有支撑的房间,如卫生间; -内承重墙墙角; -震前准备的避震空间。  震时不应采取的行为: -千万不能跳楼; -不要到阳台上去; -不要到楼梯去; -不要去乘电梯;如果震时在电梯里应尽快离开;若门打不开要抱头蹲下,抓牢墙上的扶手。 -不要到处乱跑,特别不要到楼道人员拥挤的地方去。  住平房的朋友: 如果室外场地开阔,发现预警现象早,可尽快跑出室外避震。  震时不应采取的行为: -不要躲在屋顶大梁下; -不要躲在窗户边; -不要靠近不结实的墙体; -不要破窗而逃,以免被玻璃扎伤或摔伤。 在学校怎样避震 2  特别提醒  -一切行动听老师的指挥; -同学之间要互相照顾,特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。  正在上课时: -要在老师指挥下,迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下; -震时千万不要慌乱拥挤外逃,待地震过去后再由老师带领,有组织地疏散; -如果教室是楼房,不要跳楼,不要拥向楼梯等等。  在操场或室外时: -若在开阔地方,可原地不动,蹲下,双手保护头部; -注意避开高大建筑物或危险物; -不要乱跑、乱挤,待地震过后再按老师指挥行动。 在公共场所怎样避震 3  特别提醒  -听从现场工作人员的指挥; -千万不要慌乱拥挤、拥向出口,要避开人流; -如不得已被挤入人流,要防止摔倒;把双手交叉在胸前保护自己,用肩和背承受外部压力;随人流而动,避免被挤到墙壁处或栅栏处; -解开衣领,保持呼吸畅通。  在影剧院、体育馆等处: -就地蹲在排椅下,用手或其他东西保护头部; -避开吊灯、电扇等悬挂物; -待地震过去后,听从服务人员指挥,有组织地撤离。  在商场、书店、展览馆、地铁等处: -选择结实的柜台、商品(如低矮家俱等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头; -避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台; -避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架; -避开吊灯、广告牌等高耸悬挂物。  在行驶的公共电、汽车内: -抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤; -降低重心,躲在座位附近,以防发生事故时受伤; -地震过去后再下车。 在户外怎样避震 4  特别提醒  -迅速离开各种高大危险物; -就近选择开阔地避震; -不要随便返回室内。  注意避开高大建筑物和构筑物: -楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑; -过街桥、立交桥上下; -高烟囱、水塔等。  注意避开危险物、高耸或悬挂物: -变压器、电线杆、路灯等; -广告牌、吊车等。  注重避开其他危险场所: -危旧房屋、危墙; -女儿墙、高门脸、雨篷下; -砖瓦、木料等物的堆放处。 在野外怎样避震 5  特别提醒  假如,地震时你正在郊外旅游;或者,你家住农村,正在野外游玩、拾柴或放牛,这时你该怎么办呢? -迅速离开山边、水边等危险场地; -选择开阔、稳定地方就地避震; -蹲下或趴下,以防摔倒; -避风,背朝风向,以免吸进有毒气体(如果附近有化工厂等。  避开以下水边的危险环境: -河边、湖边、海边,以防河岸坍塌而落水,上游水库坍塌而涨水,或出现海啸; -水坝、堤坝上,以防垮坝或洪水; -桥面或桥下,以防桥梁坍塌或遭遇洪水。  避开以下山边的危险环境: -山脚下、陡崖边,以防山崩、滚石、泥石流; -陡峭的山坡、山崖上,以防地裂,滑坡等。  避开其他危险场所: -变压器、高压线下,以防触电; -生产危险品的工厂或危险仓库,以防发生意外事故时受到伤害。 震时遇到特殊危险怎么办? 6  在室内: -遇到火灾。千万别乱跑,更不要到拥挤的地方去,趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻;地震停止后向安全地方转移;注意要匍匐前进,逆风而进; -燃气泄漏。用湿毛巾捂住口、鼻;千万不要使用明火;震后设法转移。  在室外: -如果江河湖海涨水,要向高处跑; -遇到山崩、滑坡,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石向山下跑;也可躲在结实的障碍物下,或蹲在地沟、坎下,要特别保护好头部; -遇到化工厂等着火,并有毒气泄漏,不要朝顺风方向跑,要尽快绕到工厂的上风方向去;尽量用湿毛巾捂住口、鼻。


中华人民共和国献血法规定 国家实行无偿献血制度。 国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血,既往无献血反应、符合健康要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。 国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校的在校学生率先献血,为梳理社会新风尚和表率。 无偿献血的血液必须用于临床,不得买卖。血站,医疗机构不得将无偿献血的血液出售给单采血浆站或者血液制品生产单位。 各级人民政府和红十字会对积极参加献血和在献血工作中做出显著成绩的单位和个人,给予奖励。 用血报销政策 公民临床用血时,只交付用于血液的采集、储存、分离和检验等费用,收费标准按国家有关规定执行。 献血公民享有优先用血权力。献血公民本人临床用血时,按献血量三倍免交前款规定的费用;献血公民献血量达一千毫升的,终身享受免费用血;献血公民的配偶及其直系亲属临床用血时,按献血量等量免交前款规定的费用。 一个机采单位的血小板按八百毫升的全血计算 用血报销所需资料 用血的无偿献血相关人或代办机构持以下资料到用血地血站或开展出院即报的医疗机构办理报销手续: 1、献血者的无偿献血证 2、献血者、用血者、代办人的有效身份证明(身份证、护照、军官证、社会保障卡等) 3、献血者配偶及其直系亲属的用血费用报销,需提供下列之一的有效相关证明材料:户口本(在同一账号下),结婚证,所在单位或居委会、村委会开具的证明材料等 4、医院单据 1)出院前报销 a、鲜血记录单 b、费用明细单 2)出院后报销 a、票据原件及其复印件(需加盖原件留存处公章)或门诊血费单据 b、输血记录单 c、费用明细单 咨询电话:0311- 对无偿献血者有哪些奖励 为了奖励无偿献血这一高尚行为,表彰为我国无偿献血事业做出贡献的社会各界人士及部门,卫生部、中国红十字会总会设立了三个奖项: 无偿献血奖: 金质奖:奖励自愿无偿献血40次以上者 银质奖:奖励自愿无偿献血30次以上者 铜质奖:奖励自愿无偿献血20次以上者 献血会不会影响健康 只要按规定献血是不会影响健康的。因为据科学测定;正常人体总血量约占体重8%左右,一次失血量不超过总血量的10%不会影响身体健康;一个体重60公斤的成年人,体内血液总量约4800毫升左右,在一般情况下,这些血液并不都参与血液循环,有20%-250%血液储存在肝、脾、肺及皮肤等器官的血管内,当人体从事剧烈活动或少量失血时,体内储存的血液会立即释放出来参与血液循环。而我们一次献血才200-400毫升,只占总血量的5%-10%,显然对健康时没有影响的。 献血会传染疾病吗 不会。 国家采供血机构所用的采血针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品,每位献血者在献血时都使用一套新的血袋和针头,因此时非常安全的。 哪些情况下暂时不能献血 半个月内拔牙或接受其他小手术者;妇女月经前后三天及月经失调、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;感冒、急性胃肠病愈未满一周者,急性泌尿道感染病愈未满一个月者,肺炎病愈未满三个月者;某些传染病:如痢疾病愈未满半年者,伤寒病愈未满一年者;布氏杆菌病愈未满两年者;疟疾病愈未满三年者;与传染病有密切接触史,自接触日起延长到该病最长潜伏期;输注全血液及血液成分一年内者;较大手术痊愈后未满半年者,阑尾切除、扁桃体手术痊愈后未满三个月者;皮肤局限性炎症痊愈后未满一周者,广泛性炎症愈合后未满两周者。 哪些人不能参加献血 本人患有传染病或者携带传染病原体。如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、疟疾等。 本人患有不易献血的疾病。如美尼尔是综合症、各种结核病、心血管疾病、血液病、内分泌疾病、代谢障碍性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、寄生虫病及地方病、恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤、切除重要内脏器官、慢性皮肤病、眼科疾病等。 易感染艾滋病的高危人群。如吸毒者、男性同性恋者、卖淫嫖娼者、性滥交、输入未经病毒灭活的血液制品以及上述人员的配偶或性伙伴。 献血后血液多长时间能恢复 具体来说时血液各种成分的恢复,是有先后顺序的。恢复最快的是水分和钠盐,在恢复的同时肝脏也加速制造蛋白质,特别是白蛋白,每天每公斤体重为0.2克。需要时可增加一倍,蛋白质大约在2-3天内即可补足。 恢复较慢的是红细胞。红细胞全部补充完成大概需要2-3周左右时间。总之,在您献血后至多三个星期,您的血液又和原来一样了。 注意事项 献血前: 1、不吃药、不饮酒、不空腹、不要过度疲劳。献血前要吃素食,不要吃油腻食物。 2、请携带身份证或其他有效证件 3、请如实填写健康情况征询表内容 4、请务必认真逐条填写个人信息 5、献血前可适量饮水 鲜血中: 1、不要紧张,保持良好的心态。放松心情,愉快的体验鲜血过程。 献血后: 1、静坐10-15分钟,如无不适或不良反应再缓慢站起离开。 2、献血后两天不要做剧烈活动,针眼处不要着水。 3、如发现针眼处有青紫现象,24小时后可做热敷几天后自然消退。


甲状腺功能亢进症是一种常见病,多发病,临床可分为原发性和继发性两大类。原发性甲亢最为常见,是一种自体免疫性疾病,继发性甲亢较少见,由结节性甲状腺肿转变而来。 甲状腺功能亢进(甲亢)会引起女性不孕症。该病是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素而导致的甲状腺功能亢进的一系列症状,如基础代谢率高、消瘦、多汗、心悸、畏热、突眼、甲状腺肿大等。甲亢对生殖内分泌的影响主要表现在促进lh的分泌,促进卵巢激素的合成与分泌,使性激素结合球蛋白增加,结果是血浆雌激素、雄激素水平升高,临床表现为月经过多、经期延长、月经频发、痛经、经前紧张综合征等。甲亢晚期由于分泌失调,导致排卵障碍和性激素分泌紊乱,从而引起月经稀发、月经过少、卵泡闭锁、闭经与不孕。对于甲亢引起的不孕症患者,应在治疗、控制甲亢的基础上进行雌孕激素人工周期治疗与促排卵治疗。 甲亢导致不孕症的发生。在女性,严重患者可有月经周期缩短或延长,月经量一般都减少,最终导致闭经。受孕机会减少,怀孕后亦容易造成流产。在男性,往往有生精功能障碍。对男女的性欲影响不定,有的可减退,有的可亢进。 甲亢的治疗多种多样,每个阶段的疗法自然不同,治疗的时间长短不一。 甲亢的治疗包括以下几个方面。 一般治疗: 情绪不稳定、精神紧张者可服用一些镇静剂,如安定、利眠宁等;心悸及心动过速者可用心得安、氨酰心安等药;保证足够的休息;增加营养;营养包括糖、蛋白质、脂肪和维生素等,较正常人需要量增加。 抗甲状腺药物治疗: 主要用硫脲类的抗甲状腺药,如甲基或丙基硫氧嘧啶和他巴陛唑、甲亢平。其它抗甲状腺药物如碳酸锂、过氯酸钾等已很少用。用药的适应证: ①病情较轻、甲状腺较小的毒性弥漫性甲状腺肿; ②年龄在20岁以下; ③手术前准备; ④甲状腺手术后复发且不能做同位素131碘治疗; ⑤作为同位素131碘治疗的辅助治疗。 详情点击:上海长江医院 甲状腺手术治疗的适应证: ①毒性弥漫性中重度甲状腺肿,长期药物治疗无效; ②甲状腺很大,有压迫症状; ③胸骨后甲状腺; ④毒性结节性甲状腺肿; ⑤毒性甲状腺腺瘤。 同位素131碘治疗的适应证: ①毒性弥漫性中度甲状腺肿,年龄在30岁以上; ②抗甲状腺药物过敏或治疗无效;②不愿手术或手术后复发; ④毒性甲状腺腺瘤。 中医疗法: 本病多为阴虚肝郁,肝阳上亢,心阴亏损,采用滋阴平肝潜阳为治疗原则,兼予养血安神之剂。近年来,含碘的中药已少用,因为摄入碘多时甲亢病情加重而且治疗不易控制。


教育部学校规划建设发展中心与宁波市海曙区教育局签订战略合作协议(央广网发 海曙区宣传部供图)央广网宁波5月23日消息(记者杜金明 通讯员续大治 孙勇)22日上午,教育部学校规划建设发展中心与宁波市海曙区教育局签订战略合作协议,共建"未来学校实验区",这是浙江省首个"未来学校实验区"。什么是"未来学校实验区"?教育部学校规划建设发展中心主任陈锋介绍,按照《中国教育现代化2035》确定的核心任务,该中心于2017年10月在全国推出了"未来学校研究与实验计划",聚焦基础教育和0岁-18岁青少年发展,针对未来人才要求,通过教育理念、策略、技术等全方位迭代更新,着力推动学校形态变革,整体促进区域教育现代化发展水平。"未来学校"将围绕绿色、智能和泛在互联的基础设施,集成、智慧、因变的新学习场景,灵巧学习及创新的赋能场开放融合的学习生态,创新的知识和信息网络拓扑结构,与人工智能融合的教师-课程智慧系统等六个关键领域建设,这也是"未来学校"有别于传统学校的整体升级解决方案。按照协议,海曙的"未来学校实验区"将按照先行先试,分步实施的要求,开展"未来学校行动计划"制定、"未来学校"研究与实验课题、教育综合改革政策研究、"未来学校"先导校培育、传统优质校发展模式升级、"未来学校"校长专项培训、名优教师专项培训、区域教育数据化智能化中心建设、专题研讨论坛会议、"未来学校"海曙模式推广等11个子项行动。今年先期实施"未来学校"校长和名优教师专项培训等2个项目,计划用三年的时间,培养符合未来学校要求的校长25名、名优教师150名,打造一批具有区域代表性和全国影响力的绿色、智慧的未来学校先导校。宁波市海曙区是全国义务教育发展基本均衡区、省教育基本现代化区、首批省教育强区。宁波市海曙区教育局局长朱子凡说,"未来学校"目前还没有一个成型的"样板",海曙区建设 "未来学校实验区",就是一个创造标准的过程。"把传统名校,通过 未来学校 的模式进行更新迭代;新建的学校我们按照未来学校的要求进行打造。我们要为全国 未来学校 的发展提供海曙经验和海曙模式。"朱子凡说。


癌症是怎样产生的? 人体是由一个个细胞组成的,每个细胞都按照该有的规律行事,知道何时该生长,何时该分裂,通过和其他细胞结合,形成组织和器官。一部分细胞产生基因突变,改变了和其他细胞结合过程,破坏了组织和器官结构,导致癌症的产生。 每个器官对癌细胞的抵御能力各不相同,不同器官遭受癌细胞侵袭的原因也有很大的区别。 位居男性发病率前十位的分别是:肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾; 位居女性发病率前十位的分别是:肺、乳腺、大肠、胃 、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。 最易患癌的器官 大肠癌 原因 红肉、大量饮酒、高温油炸食物、常忍便意等都可能导致大肠癌,此外,炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。 预防方法 生活规律勤锻炼 饮食少肉多纤维 多喝牛奶吃玉米 排泄次数需合理 小贴士(纤维食物包括:芹菜、燕麦、苹果、豌豆、绿豆、糙米、蚕豆、小麦、大麦、韭菜、大豆、青豆、菠菜、木耳、黄豆、胡萝卜、白菜) 膀胱癌 原因 饮水中的砷是膀胱癌发生的原因之一,此外,长憋小便也能增加该癌发生风险。 预防方法 碱性食物要常吃 用餐节奏要放慢 纤维食物要多吃 干净开水要多喝 小贴士(碱性食物包括:海带、香蕉、苹果、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡萝卜、牛奶、马铃薯、柿子、黄瓜、西瓜、油菜、竹笋、柑橘、南瓜) 胰腺癌 原因 肥胖和糖尿病是导致该病发生的主要原因 预防方法 多糖食物要少吃 过度肥胖需谨慎 早睡早起多锻炼 多喝开水保健康 淋巴癌 原因 淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤,这组癌症与肝癌的发病率一样高。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。 预防方法 日常生活多锻炼 心情愉快增体质 负氧离子要补充 身体放松少压力 过辣过咸要避免 碱性食物要补充 小贴士:(碱性食物包括:海带、香蕉、苹果、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡萝卜、牛奶、马铃薯、黄瓜、西瓜、油菜、卷心菜、柑橘、南瓜) 肾癌 原因 身体肥胖、饮水中砷含量超标以及吸烟三个因素都会导致该癌发生。


培智学校信息技术学科教学内容生活化研究 -浅谈创设生活化任务 激发学生学习兴趣 虎刚 回归生活世界是新课程的价值取向,构建生活化的课堂是改变培智学校信息技术教学现状的重要措施,将教学内容生活化是让教育回归生活的关键。永远的六一介绍的教学内容与培智学生的校园生活、家庭生活、等多种生活化元素相结合,现结合本节课将信息技术教学内容生活化的一些思路具体介绍。 一、培智学校信息技术课程的理想与现状 教育家陶行知提出了"生活即教育"的思想,主张"给生活以教育,用生活来教育,为生活向前向上的需要而教育"。目前,培智学生的学情大体分为脑瘫、自闭症、唐氏,其肢体和行为表现主要是肢体因神经性影响导致功能性残疾,智力发育迟缓导致的不可逆性功能恢复,有先天或后天因素导致的心理性残疾,并伴随有行为上的固话、刻板以及情绪不稳定情况。因此,对于培智学生的信息技术教学将生活化因素引入,来达到教学目标的实施就显得尤为重要。回归生活是新一轮课程改革中各门课程共同追求的目标,也是新课程实施过程中必须体现的重要特色。 信息技术学科作为一门实践性较强的新学科,其教学同样也需要生活化,让学生在生活中学习应用技能,在技能使用中更好地生活。鼓励学生将所学的信息技术积极地应用到生活,使自身的生活状态因此而改善。 二、生活化信息技术课堂的实践意义 将知识目标建立在生活环境、经验的基础上,能激发培智学生的学习兴趣,充分调动其积极性,促进学生主动学习,进一步达到相关康复性训练目标;以生活经验为教学起点,能够激发学生的好奇心和求知欲;将教学内容生活化,学生易形成对待生活世界中各种问题的良好的情感、态度和价值观。对教师来说,以上理论都是显而易见的,而构建生活化的信息技术课堂有其较为特殊的实践意义。 首先,教学本身就是一系列信息技术的活动(比如信息的获取、评价、存储、管理、加工、表达、集成、发布、交流),把教学活动围绕信息活动主线展开,建立起信息技术与生活的紧密联系,让信息技术服务于学习与康复训练,服务于生活。这些必将促使学生的学习方式发生本质性的变化。 其次,信息技术课程是一门注重实践与创造的课程,将信息技术课堂生活化,能够培养学生从生活实践中发现问题的能力,这是学习动力的源泉,解决问题的开始。教师通过技术思想和方法的应用及实际问题的解决,能为学生展示创造力提供广阔的舞台,是培养学生创新精神和实践能力的重要载体和有效途径。 三、信息技术教学内容生活化的策略 树立"以学生为本"的教学理念,将信息技术教学内容生活化,实施以信息活动为主线的教学过程,展开注重生活应用的教学评价,都是实现信息技术课堂生活化的有效途径。我认为,将教学内容生活化是让教育回归生活的关键,这就需要在教学内容和学生生活间建立紧密的联系,让学生的信息活动基于现实的生活世界。下面,我将信息技术教学内容生活化的策略与大家一起分享。 (一)与学生的校园生活结合 当前由于自身先天或后天带来的生理或心理情况,使其无法像普通学校学生一样正常的认知周围的世界,导致他们很难融入身边的环境,出现社交困难。校园生活比较单调、枯燥是不争的事实。学校每年一度的六一文艺庆祝是学生展现自己的舞台,是学生踊跃参加、并愿意花时间投入的活动。将信息技术的教学内容与学生最关注的校园生活结合,每次都能赢得高涨的学习氛围,收到良好的学习效果。究其原因,即是将课堂引向了生活,关注了他们的情感与态度。 比如,我再"永远的六一"这节课中的设计的班级艺术作品展示,就是将学生自己创作的美术作品图片,通过幻灯片的方式展示大家的教学任务,来调动学生的积极性,通过教师演示-学生多次重复操作演示的模式,来完成幻灯片中图片插入的应用技能的教学目标,学生在看到自己的作品被展示时,兴奋之情溢于言表。 (二)与学生的家庭生活结合 学生的生活离不开家庭,家庭生活是培智学生生活的重要组成部分,家庭是最接近学生的外部环境,无论怎样的家庭氛围,都使得学生学习的途径、资源拓展了,信息技术知识得到了或多或少的运用,不仅有利于培养学生的创新精神和应用技能。 比如,在学习在幻灯片中插入视频时,我就设计将提前录制好的学生诉说美好心愿的视频,通过教师讲授视频插入的方法,有他们自己独立操作完成并展示给大家,激励他们的自豪感和自信心,进而达到教学目标。课堂气氛活跃。 下面我就一些比较有特点的课程的生活化引入和大家做一个分享: 一、导入(情景设计、激趣导入) 刚刚过去的六一儿童节,学校举办了好多的庆祝活动,同学们还记得都有什么活动吗? 学生回答:... 同学们说得真好,有美术、手工作品展,有文艺汇演。虎老师作为同学们的摄影师,拍了好多的照片,同学们想不想看啊? (展示图片。边展示边介绍) 除了照片,老师还拍摄了很多的影片,大家想不想看? (展示视频) 同学们的表演真的很棒,这么丰富多彩的六一活动,同学们想不想让爸爸妈妈看到呢? 生:想 过两天我们就要开家长会了,让我们一起做一个幻灯片作品,到时候和爸爸妈妈一起分享我们的快乐时光。作品的名字老师已经想好了,叫做-《永远的"六一"》 (板书-永远的"六一") 二、游戏引入,任务驱动 1.任务一:插入图片 上节课,老师给大家讲了在ppt里插入图片的操作顺序,今天,老师把这些操作顺序做成了一节一节的小火车,我们看一看,哪位同学还记得小火车该怎么连。 (出示打乱的顺序卡片,学生上台按顺序摆放) (板书-任务一:放图片) 某某同学连对了吗?某某某同学,你来说一说正确的顺序是什么。 (师展示火车正确连接幻灯片) 真棒,看来,同学们都记住了正确的操作步骤。下面,我们就要动手在老师准备好的模版里插入图片了,哪位同学想第一个做呢?好,我们请某某同学给咱们插入第一张图片。 (请学生逐一上台演示插入图片) 2.任务二:插入视频 同学们真了不起,都能够用正确的操作顺序插入图片。 接下来,我们还要插入视频,让爸爸妈妈看到我们的活动。不过,虎老师忘记了插入影片的正确步骤了,哪位同学能够帮帮我啊。 (学生上台整理插入的正确顺序-视频插入游戏) (板书-任务二:放影片) 同学们,某某同学这个顺序对不对?真厉害,你能不能帮我把什么的影片插到ppt里边吗? 好像还有一段视频也挺不错的,谁能够按照这个操作顺序插入呢? (学生操作) 真棒! 我们把我们的作品、节目都放到了ppt里边,同学们想不想在家长会上给爸爸妈妈说点什么吗? 课前我帮同学们录了一点短视频,现在,请同学们自己把它插到ppt里好吗? (学生操作) 3.教师演示,协助完成 我们的ppt就快做好了,为了让爸爸妈妈能够轻松愉快地欣赏我们的ppt,老师给咱们插入一段好听的音乐。 好了,让我们一起来欣赏一下我们共同制作的ppt吧。 (完整欣赏作品) 三、总结知识点 要做好一个幻灯片作品,需要把我之前学过的知识综合应用起来,这样做出来的幻灯片作品才会有声有色。 (复读两个操作顺序) 四、布置作业: 1. 以"我的一家"为题目,制作幻灯片。(王新竹、赵甜伊、张卓然、张亚光、王博远) 2. 背诵图片、影片、声音的插入步骤。(宋俊杰、王新月、秦可欣、徐萌) 生活化的信息技术课堂就是要贴近学生生活,让生活走进课堂,这是对学生生命的尊重、生命价值的提升;构建生活化的信息技术课堂,就是要让培智学生学会学习、学会适应、学会生存,将课堂引向美好生活。信息技术教师要通过生活化的教学来提高信息技术课堂教学的效益,更要帮助学生树立信息技术来源于生活有服务于生活的理念。


以学为主背景下的教学活动要求教师打破传统的讲授为主的课堂教学设计(即单纯意义上的教案的编写),全方位为学生做好各个环节的学习设计和备好指导自己施教的各种案例,包括预习案,学习案(学案),讲习案,练习案,复习案,补习案等等。特别是针对各类学生复杂的学情和更加灵活多变的学法,要求教师具有较高的全面设计教学的技能和指导教学的水平。 一、预习案(课前预习设计) 传统的教学主要在课堂,对课前预习实际指导较少。以学为主的教学活动要求我们不仅关注和督促学生进行课前预习,而且要为他们设计出科学的预习案,指导他们有计划有步骤有针对性地进行有效的预习活动,为课堂上合作探究、生生或师生互动做充足的准备。 [案例] 以人教版高中地理必修3 第一章 第一节 第1课时 地理环境差异对区域发展的影响 为例,课前预习案可设计如下: 引入生活中的地理激趣: -形形色色的区域景观: 观察右面两组景观图片,看看各反映的是一种什么样的地理环境差异呢? 教科书导读与学法建议: 关注地理,就是关注生活!怎样才能对上述跟日常生活密切相关的现象做出科学的解释呢?请同学们认真阅读课本"地理环境对区域发展的影响"一节内容,从中一定可以找到比较理想的答案,赶快去哦- 学习本部分的重点是尝试解答如下一些问题: 1.举例说出区域的含义和特征:能归纳出区域的主要特征,并用简洁的学科语言表达。能举出说明某区域特征的地理事象。 2.以两个区域为例,比较分析地理环境差异对区域发展的影响:通过比较两个级别相当的自然区或经济区,理解由于不同区域的环境、资源、社会经济、人地关系的差异,造成发展条件的差异,最终导致经济发展的差异。 阅读时,要带着上述问题循序渐进:对照某区域地图,深入理解课本对"区域"概念(含义和特征)的解析;分析地理环境差异对区域发展的影响,应充分利用课本提供的1.1和1.2这两幅图,仔细获取图示信息,找出其共性,然后从地理位置、气候条件、土地土壤条件、矿产资源条件等方面展开对比,从而揭示长江三角洲和松嫩平原地理条件的差异;在这个基础上,推导各自农业生产活动的特点,进一步明了其他生产活动的不同。 在课本提供典型案例的基础上,学会分析其他区域差异的方法,更深刻地理解"地理环境差异对区域发展的影响"这个主题。 预习效果自我检测: (题略) 课前问题自主归纳: (略) 二、学习案(亦简称学案,课堂学习或师生互动过程设计) 传统意义的学案包括教师为学生编写的"预习-学习-练习"的全部学习依托案例,而我们这里的学习案是专指课堂供学生自主学习或师生互动的操作蓝本。系统而具体的学习案例可以为师生课堂有效的导-学活动创造情境性教学条件。 [案例] 以人教版高中地理必修3 第一章 第一节 第1课时 地理环境差异对区域发展的影响为例,课堂生生或师生互动探究可设计如下: 主干知识深入探讨: 为了抓住本课的重点和突破难点,我们师生可以共同探讨和完成如下一些问题: 1.我们的生活与区域密切相关,例如,你可以介绍自己的家乡在山西省太原市、去过晋祠风景名胜区等;我们还经常听到省(直辖市、自治区)、流域、经济区、自然保护区等名词和反映区域的术语。那么,你知道什么是区域吗?区域是怎样划分的?如何描述一个区域的地理特征?与你的同桌合作,试填写出下列内容: 区域的含义:区域是地球表面的_单位,它是人们在地理_的基础上,按一定的_和方法划分出来的。 区域的特征:①区域具有一定的_特征;②区域具有一定的面积、_和_,有的区域的边界是明确的,有的具有_性质;③区域内部的某些特定性质相对_,而与其他区域相区别;④区域既是上一级区域的组成部分,又可进一步划分为__区域。 2.小组讨论:请大家说说教材1.1和1.2这两幅图表示的区域的划分依据是什么?规模有何差异?区域的地理环境和发展特征各有什么差异?以小组竞赛的形式,用对比的方法,设计表格完成。(可参照下表,但不求同) 长江三角洲和松嫩平原地理环境差异对区域发展的影响 环境要素 长江三角洲 松嫩平原 共同特点 都是平原地区;都位于我国东部季风区,雨热同期;规模相当 地理位置 气候条件 土地条件 矿产资源 耕作制度 耕地类型 主要粮食作物 交通条件 工业类型 其它生产活动 3.列举我国南、北方传统民居和城市住宅搂的差异,并探讨形成这些差异的自然原因。请同学们与你的小组伙伴互相合作,展开讨论,然后以小组竞赛的形式,与其他同学交流学习的成果。 4.产生区域差异的根本原因是什么?在分析两个区域差异的时候,我们应该从哪些方面入手?先填写下面内容,然后整理分析问题的方法,相信你们一定会成功的,完成后请与其他同学交流、评价学习成果。 由于不同区域所处的_位置、_位置的不同,加上地形等_因素的影响,形成了各个区域在气候、_、_、_等方面的差异;由于自然环境的区域差异,对人们的_和_产生了深刻的影响,导致各区域_发展水平、发展_等也存在差异。 要学会分析地理环境对区域发展的影响的基本方法:分析某个区域地理环境对区域发展的影响,往往从以下两大方面入手:①区域自然地理环境的影响,包括区域的地理位置、地形、气候、水文、土壤、植被及矿产资源对区域发展的有利和不利的影响;②人文地理环境的影响,包括区域的人口、农业、工商业、旅游活动、交通运输状况等因素的有利与不利影响。 典例示范与启迪: (例题略) 引导学生课堂小结: 同学们,现在让我们来小结一下本课的知识结构与内容,这样可以更扎实一些重点和要点,并进一步理解这些知识之间的逻辑关系。 三、讲习案(重难点解析或思维过程设计) 这是教师专为自己如何讲解和指点一些重难点知识或技能方法做出系统的书面准备。虽然在教师的头脑中已经有了对一些重难点知识及技能方法进行指导的经验和把握,但为了在课堂有限的时间内对学生做出最佳的讲解或点拨,应该在课前做好充分的多种方法上的准备。 [案例] 以人教版高中地理必修1 第一章 第三节 第3学时 地球公转与季节为例,重难点思路点拔可设计如下: 1.黄赤交角和太阳直射点的移动 引导学生通过绘图一步步理解-在教科书图1.18"二分二至日地球的位置"(地球公转过程图)的各个位置上,绘出照射到地表的平行光线,绘出晨昏线、昼夜半球,寻找太阳光线在地表的垂直照射点(即直射点),观察并总结其在地表周年移动的规律。 2.昼夜长短的变化 通过教学视频引导学生深入思考-呈现太阳直射点移动与晨昏线变化的动画,引领学生观察并描述直射点移动与昼夜长短变化的规律,并填表总结,进一步思考和发现太阳直射点与昼夜长短变化的关系。 3.正午太阳高度的变化 同样是通过教学视频帮助学生直观理解并思考总结-分两方面:当某一时刻太阳照射地表时,不同纬度太阳高度角的分布规律;当太阳直射点回归运动时,某一地点正午太阳高度角的变化规律。反复演示教学动画,启发学生思考总结,并填写表格。 4.四季形成 在上述昼夜长短和正午太阳高度变化的基础上,引导学生分析其引起地表接受太阳辐射强弱的变化,即地表冷热的变化,完成"四季形成框图"。 四、练习案(精选优选习题) 供学生知识巩固或能力测试的练习题相当多,但如果堆给他们一并完成,一方面造成学习负担太重,另一方面因缺乏选择性和针对性,效果以及效率就会太差。所以我们教师事先为学生从众多的学习资料中分类精选优选一定量的习题,才能达到预期的训练目标。 [案例] 以人教版高中地理必修3 第一章 第一节第1课时地理环境差异对区域发展的影响为例,课后分级训练可按照"基础反思、能力测控、探究延伸"三个层次进行设计。 (题略) 五、复习案(指导课后复习设计) 课后教师如果抛给学生一句话:"自己复习!"了事,学生会没尺度把握,无所适从。这需要教师为学生设计一个简明的复习纲要,或知识结构重现,或重点难点回顾,或思维规律总结,或学习过程感悟,总之给学生一个框架,让他们或填充,或归纳,或推理,或反思,达到系统复习巩固的效果。 农业 工业 商贸 交通 区域 地理环境差异对区域发展的影响 区域概念:区域是地球表面的① ,是人们在地理环境差异的基础上按一定的指标划分出来的。 划分依据:按一定的② 和③ 来划分的。 ⑧ (纬度位置、 海陆位置、相对位置) ⑨ (类型、特点) ⑩ ( 类型、特点) ⑾ (土地类型、耕作 方式、土地数量、质量、分布) ⑿ ( 数量、特征) ⒀ (种类、丰富程度) ④ ,即区域是有等级的。 ⑤ ,指区域与同级别区域之间的差异。 ⑥ ,指地表区域内各组成部分间的内在联系,形成一种不可分割的统一整体。 ⑦ ,是指区域界线的模糊性。 种植业 林业 牧业 渔业 耕作方式 农作物 熟制 房屋 服饰 饮食 [案例] 以人教版高中地理必修3 第一章 第一节 第1课时 地理环境差异对区域发展的影响 为例,课后知识结构建构可设计如下: 六、补习案(释疑解惑、辅导后进生) 不同的学生有不同的学习水平、不同的学习需求、不同的学习问题,教师还要做好不同学生的完善或补救措施,这个具体举措也需要设计一个简单的案例来供分类指导或个案操作。 [案例] 以人教版高中地理必修1第一章 第三节 第3学时地球公转与季节为例,课后分类辅导可按照需要扎实基础的学生、中等发展程度的学生和富于创造性的学生设计如下: 需要扎实基础的学生主要按照教科书基本内容理解、识记和巩固,掌握主干知识。 中等发展程度的学生可检测其对各种日照图中昼夜长短和正午太阳高度的变化规律的灵活分析与运用,对日照现象与规律的领悟水平。 富于创造性的学生可能产生各种各样的问题,可能出现与教科书或常规思维不一致的想法和意见,闪现某些创新思维,要鼓励引导使其真正提升个人素质。如关于地球运动规律的相关问题中,他们喜欢挑战那些非常规的日照图,要善于洞察他们的思考角度和深度,然后因势利导,帮助他们找到该类问题的核心和本质,寻求解决的基本依据和思路,方法和途径。


广州刑事辩护律师黄利红解读什么是骗取出境证件罪 一、骗取出境证件罪的概念 骗取出境证件罪,是指行为人以劳务输出、经贸往来或者其他名义,弄虚作假,骗取护照、签证等出境证件,为组织他人偷越国(边)境使用的行为。 二、骗取出境证件罪的构成要件 (一)骗取出境证件罪的主体 本罪的主体要件为一般主体、单位和个人均可构成。所谓个人,是指具有刑事责任年龄和刑事责任能力的自然人。单位构成本罪,对单位判处罚金,井对直接负责的主管人员和其他直接责任人员,依照本罪的规定处罚。 (二)骗取出境证件罪的主观方面 本罪在主观方面表现为故意,即明知他人用于组织偷越国(边)境犯罪,而故意为其骗取出境证件,该罪的成立不要求必须以营利为目的。骗取出境证件的目的是为组织他人偷越国(边)境使用。如果行为人骗取出境证件的目的不是为组织他人偷越国(边)境使用,则不构成本罪。 (三)骗取出境证件罪的客体 本罪侵犯的客体是国家机关对出境证件的正常管理活动和对国(边)境的正常管理秩序。本罪的犯罪对象仅限于护照、签证等出境证件。护照是指一个主权国家发给本国公民出入国境和在国外居留、旅行的合法身份证明和国籍证明。签证是一个主权国家同意外国人出入或经过该国国境的一种许可证明。护照和签证都是准许出入境的证件,但作为本罪的犯罪对象,仅指准许出境的护照、签证及其他出境证件和出境证明等等。 (四)骗取出境证件罪的客观方面 本罪在客观方面表现为行为人以劳务输出、经贸往来或者出国考察、观光旅游等名义,弄虚作假、从国家主管机关骗取护照、签证等出国(边)境所必需的出境证件,而且行为人将骗取的出境证件交给组织他人偷越国(边)境的犯罪分子用于犯罪活动。主要表现在:虚构事实、是指以语言、文字或者某种举动故意捏造根本不存在的事实或者故意夸大事实,使人把根本不存在的事实误认为存在或把夸大的事实误以为真;隐瞒真相,是指故意掩盖客观存在的事实,从而使有关国家机关工作人员上当受骗;使国家出入境管理机关的有关工作人员发生错误认识,为其办理出境证件、从而合法地获取出境证件。这是骗取出境证件罪的本质特征,也是骗取出境证件罪区别于其他犯罪的重要标志。只有在行为人采用了欺骗的手段的情况下,才能构成骗取出境证件罪。 三、骗取出境证件罪的处罚 第三百一十九条 【骗取出境证件罪】以劳务输出、经贸往来或者其他名义,弄虚作假,骗取护照、签证等出境证件,为组织他人偷越国(边)境使用的,处三年以下有期徒刑,并处罚金;情节严重的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。 单位犯前款罪的,对单位判处罚金,并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员,依照前款的规定处罚。 情节严重:是为组织他人偷越国(边)境使用、骗取出境证件五份以上,或者非法收取办证费三十万元以上的。


起个好名儿多重要 大家都知道,茅道干的是图书策划的活儿,一本书当然最重要的是内容,内容不精彩,吹到天上也就那么回事儿,但也有很多书内容挺好的,可就是卖不起来,啥原因呢?彼时茅道正和众红人端坐某湘菜馆,等着服务员上菜的间歇,老大突地就提出如此命题,一众人等皆做瞑目苦思状,连菜上桌都未曾注意。茅道饥肠辘辘,早是按耐不住,急急将筷子伸出....说你呢,怎么就知道吃?老大突然发话道,茅道不好意思笑道,早上就吃两煎饼,饿了,呵呵!老大见众人均若朽木,岔岔恨道,罢了罢了,一个个都是吃啥啥不剩,干啥啥不行的主儿,我当初怎么就把你们这帮饭桶给招过来了,告诉你们,他有些书虽然内容好,为啥卖不起来呢?他那名儿没起好,读者没兴趣,我说你们....(以下省略若干字,请回忆中学时教导主任的丑恶嘴脸)哎,慢点儿吃,我说的都听着没,等等,给我留一块儿肉... 酒酣饭饱,茅道抚肚暗爽,从桌上取过一牙签惬意地剔着,嘴也没闲。我坚决赞同领导的意见,有些书卖不起来的根本原因就是书名没起好,譬如...茅道卖了个关子,众人皆以目瞩之,茅道是红人馆出名的段子王,只要一说"譬如",就有段故事,那接下来,咱就讲故事吧。 咱们都知道,满清最后一位状元是直隶人刘春霖,其参加科举考试的年份是光绪三十年(1904年),次年满清政府就迫于舆论的压力,将绵延2000多年的科举制度废除,因此,其人亦常戏言"第一人中最后一人"。 有人发话了,这满清最后一位状元跟咱今儿的议题有啥关系呢?您甭急嘛,肯定是有关系的,我这接着说。当时同殿参加考试的有一叫谭延闿的,咱们湖南老乡,后为国民政府行政院院长,那写文章是相当了得,主考官一看其人文章,当下就觉得今科状元非他莫属。但且慢,谭延闿可是湖南人,戊戌变法整得老佛爷还不惨吗?要钦点他为状元,老佛爷还不把哥几个给拆了?谭先生,哥几个对不住了,谁让您生错了地方,还跟乱党一个姓氏呢?这个状元可没你的份了,自把名字抹去不提。 当时的规矩是,由主考官挑选殿试前十名的试卷以及名讳交由皇帝钦点,其时光绪已等同废人,这个钦点当然也由慈禧全盘操办。当时把谭延闿拿下后,排在第二位的是广东人朱汝珍,慈禧一看,当下就老大不高兴,"朱"谐音"诛","珍"自然是暗指那被自己诛杀的光绪宠妃珍妃娘娘了。好小子,你到学会影射了,欺负老娘没文化咋的,而且,你还是广东的,康有为、梁启超、孙中山、还有之前的洪秀全,这些乱臣贼子哪一个不是广东的,广东人能出什么好鸟,这状元咱不能给他。然后接着往下翻卷,都不甚满意,直到翻到这刘春霖的试卷,一看名字就喜欢上了,为啥?其年大旱,"春霖"二字含春风化雨、甘霖普降之意,自然是"吉祥"之兆。而刘春霖的籍贯又是直隶肃宁,有"肃靖"和"安宁"等吉祥之兆。如此之多的吉祥之兆,不取他为状元谁人为状元? 这就是咱今儿的论题,学问好不如名儿取得好,那刘春霖只一手书法了得,中状元后也大抵仅为一帮王公贵胄抄抄写写,后来虽历任北洋政府总统府内史等职,但也仅仅是个虚衔,应酬文字而已,自然比不得日后风光万分的谭院长。而从目前所留下史迹来看,其人除了留下些颇值得称道的书法作品之外,在文学修养以及历史影响力来看,都远远难望祖庵(谭延闿之字)先生之项背。但这最后一状元的头衔可是稳稳握在手中,老谭再牛逼也夺之不去的。 慢着,底下又有人发话了,说是曾见史料说明,这满清最后一位状元乃是山东王寿彭,非刘春霖也,茅道你狗日的是不是喝高了,信口胡谄啊?茅道斜乜一眼,哟,这还有个明白人,不错不错,除了那些情啊爱的,还懂得些历史常识,可您是只知其一,不知其二,说起这王寿彭,咱也熟得很,前不久咱不说过张宗昌的故事嘛,这王寿彭就是张督办高价聘请的文学老师,专门替其修诗改文的。 是这么回事,王寿彭是光绪二十九年(1903年)辛卯科的状元,科举制度是三年一考,您看过《儒林外史》的自然比我清楚,那么再下次科举就该是1907年了,可前面不是说了,05年科举制度不就废除了吗,人还考个蛋啊?人又问了,既然是三年一考,那刘春霖这状元一说又从何而来呢? 唉,您老脾气咋这么烈呢,我不正说着嘛,急什么急?辛卯科状元自是王寿彭无疑,次年甲辰年恰逢慈禧七十寿辰,慈禧高兴之余,号令天下举人,于去年正科之外,在今年加设一门"恩科",大家都来考试,老佛爷都赏官,给老娘俺添点喜庆。如此说来,这正经的最后一任状元确是王寿彭,那刘春霖只不过是赶上了一趟老佛爷扩招的顺风车。 哦,原来如此,那到底谁才是满清最后一位状元呢?我操,茅道火了,您到底认识字儿不?都说清楚了,说谁是谁就是,反正都有一番解释,咱继续今天的话题:起个好名儿多重要。 既然说到王寿彭,咱就接着说,其实其人的状元之衔也是托了他名字的福分。为何这样说呢?咱又得讲故事了。 前次说到张宗昌,其人虽是十足草包,却颇喜舞文弄墨,其代表诗作为《俺也来个大风歌》,其诗如下: 大炮开兮轰他娘 威加海内兮回家乡 数英雄兮张宗昌 安得巨鲸兮吞扶桑 当然,明眼人都知道,这诗乃是化刘邦《大风歌》而来,尤其头一句,张口就骂娘,可谓深得"狗肉将军"之精髓,而后一句竟开始拽文,想来定是经过高手修改。高手谁人?就是咱们的王寿彭状元。 自己学生写出如此"薛蟠体",作为老师自然难辞其咎,更何况,后来张大督办还整理其诗若干,刊印发行,这岂不滑天下之大稽? 咱一说归一说,不扯远了,后来王寿彭在张宗昌帮助下出任山东大学校长一职,其学识如何史迹并无记载,想来,有这狗肉将军的徒弟,那师傅再如何也高明不到哪儿去。那他又如何能得状元呢?还是人名儿取得好啊! 光绪二十九年,慈禧69岁,庚子年拳乱伤了老大元气,又被洋鬼子赶得满世界窜,这身体就不大好,赶巧人王寿彭参加殿试了,老佛爷一看人家名字,心就高兴了,寿彭寿彭,寿比彭祖,这可是个好兆头,人又姓王,偌大中国,谁是王,除了咱叶赫那拉氏,谁担得起这个名号?这不就夸咱命长吗?更何况,人是山东人,孔圣人的老乡,写文章自然不在话下,那啥,小李子,跟殿试官说下,今科状元就王寿彭了。 提到辛卯科科举,这还有一故事,也跟取名儿有关,当年除了八股科举外,迫于内外交困的现实,清庭首开经济特科,主考经世致用之学,当期题目乃是:"桓宽言外国之物外流,而利不外泄,则国用饶而民用给;今欲异物外流而利不外泄,其道何由策?"像这样的题目,那些八股脑袋大概连题目也弄不懂、更是无从下笔的,此科状元为日后的北洋政府财政总长梁士诒取得,但这状元可当得着实憋屈。刚获状元的兴奋劲儿还没过去,这日后的梁财神就接到了朝廷缉捕的信息,为啥?还是这名字犯的错儿。他不叫梁士诒嘛,有人就向慈禧告密,这梁士诒可不是个好人啊,你看他名字,粱头康尾(梁启超之"梁"字,康有为之祖诒的"诒"字),而且还是广东人,定是康梁余孽,太后要小心为上。就问咋个办,人言宁可错杀三千,不可放过一个,然后就下令满世界逮人。此举还连累了第二名,日后"洪宪帝制"的罪魁、上海滩流氓大亨杜月笙的清客、由周恩来介绍入党的中共秘密党员,咱们湖南人杨度,按说杨度要谋个功名也不是难事,其师王闿运乃是曾国藩幕僚,太后对曾大人多敬重,按理人写个条子谋个一官半职啥的也落不着话柄,更何况杨度的文章那是写得纲纲的,坏就坏在受梁士诒的拖累,而且杨度本人出身也不大好,竟是湖南师范生,那可是出革命党和维新派的老窝,梁启超在这就当过总教习,刚被两湖总督张之洞杀掉的乱党唐才常就出自这儿。顺带着,您受累跟梁状元做个伴儿,一起缉捕吧!于是,科举史上最荒诞最有趣的一幕出现了,新科状元连带榜眼,"春风得意马蹄疾,一日看尽长安花"的得意劲儿还没过,就被满世界通缉了。不知梁状元在逃亡途中有无如此想过,为嘛爹妈给咱取了这么个名字,不但状元做不成,还一不留神就成了通缉犯。世事无常,莫过如此啊! 如此看来,起个好名儿有多重要了。 人犹如此,况书哉?


探索性因子分析(efa) 数据要求:等距数据;样本规模是指标的10倍以上;无缺失值。 目的:1)找出观测变量的潜在结构;2)用公因子归纳观测变量; 原则:简约原则 因子分析原理: spss默认为主成分分析 分析步骤: 1)数据信度检验。克朗巴哈α系数应大于0.7,越大越好,数据解释一致性越好。 2)kmo值和巴特利特球体检验。kmo值应大于0.6,越大越好,相关矩阵不是单一矩阵;巴特利特球体检验中p值小于0.05,拒绝原假设。反应像相关矩阵主对角线数据(msa)应大于0.5。 【注意:克朗巴哈α系数、kmo值和巴特利特球体检验是评价数据是否适合做因子分析,并且kmo值和累计方差贡献率在每次因子分析探索中都要检验。】 3)萃取公因子。一般采用主成分分析法,以特征值大于1的原则萃取公因子,同时输出碎石图。公因子累计方差解释率应在50%以上。 【注意:一般采用的kaiser特征值大于1的原则,适合于变量数10-30且共同性大于0.7的情况。】 4)正交旋转。一般采用方差最大法,因子载荷小于0.5不显示。指标的删减从旋转矩阵中进行,每次删除一个指标(删除因子共载相近,且均大于0.45的指标),重新进行一次分析过程,直到萃取出清晰的公因子。 我的公众号g aidian2017,名字是拐点生活。欢迎扫描二维码关注我。


那要看"脸盲症"说的是什么了,如果只是说"经常记不住别人的长相",那不过是戏称罢了,说多了还显得矫情;只有真的严重到认不出谁是亲妈才是病理意义上的脸盲症。 一种是 统觉性脸盲 ,他们看人脸和看后背没有区别,无论熟悉陌生都不认识,甚至不能区分两张脸是否一样,但是可以从着装、发型、嗓音等特征上认出一个人-换句话说,他们觉得所有人的脸都抹平了; 统觉性脸盲症患者看到的人脸差不多是这样 另一种是 组合性脸盲 ,他们能看出两张脸不一样,甚至能根据人脸判断年龄和性别,但是叫不上他的名字,想不起什么时候见过,也无法判断认不认识,严重者甚至看不出五官的位置是否正确。 作为比较,我们可以耍一个"撒切尔效应"(thatcher effect)的小把戏:如下图所示,两张脸看上去乍没什么不妥,熟悉的人也能轻松认出他是谁,直到将图片正过来才会大吃一惊。 撒切尔效应的演示图 不出意外的话,你会发现 a 图的眼睛、嘴巴倒过来了,b 才是正常的人脸,然而对于组合性脸盲症患者来说,这两张脸怎么看都没什么区别。 对正常人来说,大脑的人脸识别功能非常强大,可以在茫茫人海中认出20年没见的同学 ,但对于上述两种脸盲症患者来说,基本不可能 。 除了这样严重的脸盲症,我们的确经常能体会到这样一种人脸识别的困惑:外国人长得都一样,有时还能导致相当严重的后果。 在阿里逝世的新闻报道中,江苏卫视用了泰森的照片 这种现象同样有一个专门的称谓 ,"跨种族效应"(cross-race effect) ,就是指人们总是更容易辨认自己种族的面孔,这个现象的研究始于 1914 年,迄今已经获得了不少收获。而最显著的一点,跨种族效应在新生儿身上并不存在,是在出生后的第一年逐渐表现出来。 简单的说,给婴儿呈现一个人的照片,使婴儿认识他,然后将他的另一张照片与另外一个人的照片一起呈示给婴儿,通常来说,婴儿将会更长时间地注视陌生人的脸;如果注视的时间一样,则表明婴儿不能判断哪张脸是陌生人,也就是"脸盲"了-为了控制种族这个变量,每次参与比较的两张脸还必须来自同一种族。 即便对于成人来说,左边的脸也更能吸引你的瞬时注意,因为右边的家伙已经认识了 于是在 2007 年的一项实验中,我们发现 3 个月大的中国婴儿对美国白人、中国人以及非洲人的面孔都能很好的识别;6 个月大时能够识别中国人和美国白人,但对不能识别非洲人面孔;9 个月大时只能识别中国人的面孔,不能识别美国白人和非洲人的面孔。 而在另外一些互相印证的实验中,我们还惊讶地发现,新生儿即便猴子的脸也能轻易辨认,而与白人生活在一起的中国婴儿将始终保持对白人面孔的良好识别-这意味着"种族"概念既不是固定的,也不是先天的。换句话说,人类会在成长中逐渐失去对罕见面孔的辨认能力,而越来越专注地识别常见面孔。 这些日本猕猴的面孔对于成年人来说没有任何可识别的特征,但对于新生儿来说却是一张张个性的面容 对此现象也有很多解释,一种相对传统的解释是从进化心理学出发,认为将人脸识别的范围缩小有助于提高群体认同,排除斥异己,增强族群的凝聚力。但这种看法很难站得住脚,因为对任何一个族群来说,竞争最激烈的都是与自己同种族的相邻族群,而不是远在另一块大陆上的"外国人"。 而另一种更合理的解释是,作为一种典型的认知窄化现象,跨种族效应是大脑人脸识别系统过度拟合的结果,以提高信息处理的速度。 举个例子,如果给一个孩子很多动物图片教他认识鸟类,他会渐渐地掌握"两只脚,长翅膀,有羽毛,嘴很硬"的是鸟,在判断企鹅这样个性的鸟类时还要多琢磨一阵;但如果这些鸟类图片都是鸭子,这个孩子就会渐渐地确信"鸟还要有扁嘴、长脖子和蹼",错误但迅速地将乌鸦和麻雀扫出鸟类的范畴。 黑天鹅是人类认知中最典型的"过度拟合"-见过了太多白天鹅,就不能相信世界上还有黑天鹅了 同样,人脸识别系统如果长期适应于某些特有的面部特征,比如东亚人较小的眼睛,白种人较高的眼眶,非洲人较扁的鼻子,也会将自己调整得更加针对这些特征,而对超出这个范围的特征日渐迟钝,这会释放不需要的信息处理能力,提高关键信息的处理速度-只要没人拿一套新的鸟类图鉴问那个孩子,那这个孩子永远都不需要知道猫头鹰也是鸟。 所以话说回来,这样的脸盲症其实很好"治疗", 只需多看看外国人,特别是有意识地提醒自己不要混淆,就能让人脸识别系统重新拟合,校准到恰当的程度上。


原文地址:(转载)振兴秦腔的传播学思考作者:天水芝麻 张富博 秦腔形成于秦,精进于汉,发展于唐,完整于元,成熟于明,广播于清,两千多年里几经演变,逐渐蔚为大观。但随着新的媒介技术和娱乐方式的兴起、冲击,即使在西北地区,秦腔也是日渐式微。在2000年后,为适应新的媒介环境,保护传统艺术,许多秦腔网站相继建立。但是,网络世界信息如海,秦腔渺如一帆。越来越多的迹象表明,秦腔的小众化趋势已经成为一个不争的事实。 秦腔网站发展现状简述 在目前的秦腔网站中,中国秦腔网和秦腔乱弹网是比较突出的两家。中国秦腔网建于2001年7月,目前拥有注册人数多人。秦腔乱弹网建立时间稍晚,目前拥有注册人数多人。从注册人数上看,两家秦腔网站的总注册人数为多人,但由于其中必然存在同一用户在两家网站都有注册的现象,所以实际人数远没有这么多。作为中国三大戏曲门户网站之一,中国秦腔网的日发帖量仅仅维持在50到80篇之间,而秦腔乱弹网的发帖量相对较多。在百度贴吧,秦腔吧共有会员66人,主题1206个,帖子7930篇。 在内容设置上,中国秦腔网和秦腔乱弹网大同小异,除了名家名段、秦腔视频、音频以及绘画等艺术鉴赏外,网站也提供了一些适合网络互动特点的服务,诸如秦腔论坛、戏迷翻唱等。秦腔网站都具有小众特点。 受众对于秦腔网站的态度 为了解网民对于秦腔"上网"的反应,笔者在西安市随机抽查了100名20~30周岁之间的网民,结果显示,超过9成的受访网民表示从未登录过秦腔网站,近50%的受访网民表示没有兴趣了解秦腔网站。在调查中,超过一半的网民提到他们对于网络上娱乐方式的选择主要是兴趣使然。因为他们大多数人对于秦腔艺术本身并不感兴趣,所以秦腔网站也不会太受此类受众欢迎。秦腔上网只是改变信息传递的媒介,使其更容易让年轻人接触,但是无法改变这一代年轻受众的价值观念和行为准则。秦腔上网更多是对原有秦腔爱好者的巩固,而希望借此赢得大量新戏迷并不现实。 关于秦腔推广的思考 同其他传统戏曲一样,秦腔也是一种娱乐形式。仅仅用艺术的视角推崇保护秦腔,难免曲高和寡。要让秦腔流行必须充分挖掘秦腔的娱乐属性。秦腔的最初流行也具有强烈的草根色彩,因为人们喜欢才得以发展,而如今秦腔的困境也是始于观众对其疏离。 目前的秦腔上网只是在传播形式上的改变,秦腔的内核并没有变化。秦腔上网不应仅仅是改变传播形式,更要与时俱进,改革内容。而目前争论较大的是、传统戏曲为迎合更年轻的受众进行改革,是否会失去戏曲的本真色彩?为了使年轻人看懂戏曲,大量改变秦腔的服饰、道具、布景和唱词,这是否会破坏秦腔的程式化特点。让秦腔不再是秦腔?笔者以为这样的考虑固然有一定道理,但一味保守难免会作茧自缚,阻碍秦腔的发展,应当敢于尝试。近几年,陕西戏曲研究院小梅花团移植搬演的"青春版"秦腔《杨门女将》便是一个鲜明的例子。尽管对于这部戏目前仍然存在争论,但是敢于尝试总比裹足不前更具有进步意义。 在目前振兴秦腔的诸多思路中,还有一些学者建议在各个地方建立戏曲教育学院,走教、学、研、产相结合的路子,全面提高各曲种多层次专业人才的培养水平。笔者认为这样的做法忽视了受众,单一通过增加传者数量的思路来强化传播效果并不可靠。改变秦腔的现状需要从传者、渠道、内容、受众等多方面考量,需要尊重社会发展的规律,否则只能是空想。 秦腔上网的启示 关于秦腔渐渐被冷淡的原因,陕西省艺术创作研究中心主任张平的观点值得重视。秦腔的产生与流行同它的农业文明的时代背景息息相关。在21世纪工业化、现代化为主导的社会,社会文化环境发生了巨变。秦腔的表达方式、内容以及它所传承的具有浓厚封建色彩的文化思想,已不能为当代人所接受。当秦腔离开了滋养它的土壤,进入到无边无际的网络世界,秦腔的境遇必然会发生改变。 无论传统媒介还是网络媒介,它的功能都在于传播信息和沟通社会,从某种程度上说,一种新媒介的诞生不仅从形式上甚至会从态度上改变人们接受信息和认识世界的方式与习惯。媒介在传递着信息,它必然同时也传递着一定的价值观念,从而为受众设置着某种议程。在传统媒介环境下,议程设置具有强制性和单调性,而在网络媒介环境里,多元议程设置的诞生,使得媒介议题更加具有软性化关注倾向,娱乐信息大行其道。秦腔上网,带给人们更多的思考。


(留学申请、小学课程、ig、ib、alevel课程辅导,添加微信 kbaike ,公众号:crazygcse) 今年的gcse商务大考近在眼前,即将参加考试的小伙伴可要抓紧时间,该复习的内容一样也不能落下。把所有主题都梳理透彻,考试时才能游刃有余! 为避免有小伙伴复习不到位,小编给大家梳理了gcse商务的考点,童靴们记得对照纲要检查自己的复习计划哦~ 我们以aqa考试局为例,熟悉下 gcse商务的考试情况 : gcse商务考两张paper。paper1考查的是在商务活动中运营和人力资源管理的影响。这部分考的内容有现实世界中的商业活动、对商业的影响、商业活动、人力资源。 paper2考查在商业活动中营销和金融的影响,主要考现实世界中的商业活动、对商业的影响、市场营销、金融。 题型有选择题、案例研究和数据处理题。考试时间为1小时45分钟,两张paper各占总成绩的50%。 gcse商务考点梳理 1.现实世界中的商业活动 1.1商业的目的和性质:商业目的;创业原因;商业的基本功能和类型;企业与企业家精神;商业的动态性。 1.2企业所有权:个体营业者;伙伴关系;私人有限公司;公共有限公司;非盈利性组织。 1.3确立商业目标及目的:什么是商业目标;设立目标的目的;目标在经营企业中的作用;改变目标;用目标来判断成功。 1.4股东:业务的主要股东;股东的目标;商业活动对股东的影响;股东对商业活动的影响。 1.5商业位置:影响商业位置决策的因素 1.6商业计划:商业计划的目的;商业计划的主要部分;基本的财务条款;基础运算。 1.7业务扩展:扩展的方法;扩展的优点和缺点;规模经济;规模不经济。 2.对商业的影响 2.1技术:电子商务;数字通讯; 2.2伦理及环境方面的考虑:伦理因素;环境因素;可持续性。 2.3经济环境对企业的影响:利率;就业水平;消费性开支。 2.4全球化:英国企业在国际上的竞争;外汇汇率。 2.5法律:劳工法;健康安全法;消费者法。 2.6竞争环境:企业运营在竞争市场中的影响;企业面临的不确定性和风险。 3.经营活动 3.1生产过程:生产方法;生产效率。 3.2采购的作用:库存管理;影响选择供应商的因素;业务中采购与物流的影响;有效供应链管理的价值。 3.3质量概念:质量问题的后果;保持质量一致性的方法;维护质量的成本及收益。 3.4优质的顾客服务:优质服务的方法;良好客户服务的好处;较差客户服务的后果;ict的进步使得客户服务得以发展。 4.人力资源 4.1组织结构:组织结构;适当的组织结构;集中化与去中心化; 4.2人才招聘与选择:招聘的需要;招聘与选择员工的方法;雇佣合同。 4.3员工激励:激励员工的重要性;激励员工的方法。 4.4训练:培训劳动力的重要性;企业的培训类型。 5.市场营销 5.1识别与了解客户:识别与满足客户需求的重要性。 5.2分割:分割的类型。 5.3市场调查的目的和方法:市场调研的目的;市场调研的方法;市场调研的使用。 5.4营销组合的要素:价格、产品、推销、场所(4ps):定价的方法;影响定价的因素包括;产品;产品分化;产品生命周期;产品组合;促销方式;影响促销组合选择的因素;促销的原因;场所;电子商贸及移动商贸;营销组合的综合性;使用营销组合来实施业务决策。 6.金融 6.1融资渠道:企业融资的的方法;资金来源的适当性。 6.2现金流:现金对企业的重要性;解释现金流量预测;现金与利润的差额。 6.3金融术语及计算:基本的财务术语;基础财务运算;平均收益率;收支平衡。 6.4分析企业的财务表现:财务报表的目的;财务报表的组成部分;解释财务数据。 同学们可以利用以上纲要来检测自己的复习质量和进度哦~ 想在考前最大程度提升成绩?我们的 gcseigcse考前一对一冲刺课程 将为你提供最得力的帮助!


如果你控制了石油,你就控制了所有国家;如果你控制了粮食,你就控制了所有的人;如果你控制了货币,你就控制了整个世界。 -基辛格 美债危机背后的"阳谋":彻底打垮欧元,确保美一国独霸! 中国外汇投资研究院院长谭雅玲 美债危机的核心是美国利益 舆论炒作的美债问题关键点其实答案很清楚,美国国家信誉不会下降,美元债务不会赖账,美元不会崩溃。所有舆论炒作的过程及焦点评论的角度结果影响了对此事件的本质判断和实质论证,进而不仅没有削弱美国以及美元任何能量或资质,相反美国战略和美元策略却恰到好处的借助这种舆论环境推进美元贬值对策的实施。而美元贬值的扩大必定有利于美国经济结构性的调整。过去3年金融危机的过程,美国就是通过美元贬值有效降低了贸易赤字的压力,美国贸易赤字从2007年7100亿美元下降到2009年3800亿美元,此间美元一直采取以贬值为主的战略对策,尤其是美元兑欧元汇率甚至会越升到1.62美元水平,实际上的欧元价格超出自己的状况,美元贬值的战略与策略成功实施自己战略利益的诉求和追求。 美国国家利益的核心在于美元霸权 美国国家的核心利益高度集中在美元,美元将是美国国家利益的最高目标。所以美国国债的最终解决不是将销毁美元,反之是继续扶持和最终全面以美元垄断全球为最终利益和目标。 尤其是面对欧元10余年的巨大挑战,面对欧元12年的运行,美国已经努力12年,目前接近整体战略的最终阶段,欧元崩溃迹象越来越明显,美国债务僵局会以美元自毁和欧元崛起为代价吗?过去欧元与美元相比经济、金融、贸易、投资乃政治,欧元的弱势十分明显,这是两者之间好与坏的比较,美元具有优势,欧元继续迅速弱势。而眼下美国债务与欧洲债务比较则是坏与坏的比较,如果美国人违背信义,市场将会重新选择欧元,反之对美国的努力将是付之东流,美国人不会如此愚蠢搬起石头砸自己的脚。美国国家利益的核心在于美元霸权,美元霸权最大的挑战者是欧元。 欧债和美债危机具有本质上的差别 美债问题是因为美国全球扩张的战略利益,寻求更大的竞争优势和垄断范围,尤其是美债问题是试图通过美元的特殊地位和能量进一步实现全世界的霸权控制。 欧债问题则是欧洲因合作过度而加大的债务压力,基础不足是欧美债最大的差异所在。欧洲只有货币模式,而没有经济基础、政治基础,尤其是缺少财政与货币的统一协调,基础不足导致合作松垮甚至将面临失败。 美债危机的实质是确保美元霸权、美国霸权 当前独特的新型金融危机改革和改变的是美国经济增长方式,没有改变的是美国经济规模和实力。美元货币地位根基并没有发生实质动摇,全球局部或阶段性的调整,并不代表美元总体趋势的改变,相反美元正在凝聚新的力量展现美元主导的国际金融格局新时代,即将金融格局渗入资源控制,货币价值组合将演变为美元新时代的新组合-美元、石油和黄金新三足将取代美元、欧元、英镑(或日元)的旧三足体制,美元主宰的全球金融新架构将成为金融财富的新象征。 货币的根基在于经济,独特的新型金融危机在改变美国经济结构和产业结构,未来必然形成美元更加牢固的基础,美元将进一步垄断和强势、强化于全世界。 全世界无奈也好,被动也罢,美元一只独霸短期甚至中期都无法抗拒。美国人在规划未来自己架构的美元更加充实的基础条件和保护架构。在美元的霸权的特殊地位之下,全球经济循环和资本循环形成美国向全球输出美元,全球向美国提供商品、资源,美国在调动全球、垄断全球、分配全球,最终是为优先美国自己的发展。


很多老人信奉"千金难买老来瘦",认为年纪大了就要瘦,能预防"三高"。老人适当保持身材对健康有益,但过瘦也不科学,潜伏着诸多健康风险。 瘦也可能脂肪超标 人们总把高血脂和肥胖联系在一些,事实上,很多体重轻甚至消瘦的人,体内脂肪含量同样可能超标,并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。由于没有"胖子们"警惕性高,体重轻的老人往往犯经验主义错误,体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目,不能及时发现疾病苗头。建议很瘦的老人,也要定期检测血糖、血脂,并少吃油腻,每周坚持三次以上的半小时运动。 警惕营养不良 瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外,有些老年人并非天生就瘦,而是盲目推崇素食,只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物,拒绝肉鱼禽类等动物性食物,这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏,进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。 易引发疼痛 脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器,起着衬垫支撑、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时,臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄,走路也会觉得痛。 免疫力下降 瘦弱的老人免疫功能往往低下,对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱,容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病,并且一旦患病,往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨。太瘦的老年人由于皮肤变薄和干枯,皮脂腺分泌减少,皮肤病的发病率也明显升高。 老年人标准体重的简单计算公式为:男子:身高(厘米)-105=体重(公斤);女子:身高(厘米)-100=体重(公斤)。超过或低于标准体重5公斤以内属正常范围;超过或低于标准体重5公斤以上,应引起注意。 延伸阅读:喝水的好处 科学饮水永葆老人健康老人健康 爱玩的老人心血管更健康老人健康 老人春季如何"捂"得住健康老人健康 老人春季运动要牢记这些误区老人健康 导致中老年高血压的四大元凶老人健康 老人冬季养生护心小常识 (养生) 为一些小事而突发其火,乱说话,乱摔东西,这就是"情绪短路"的一种表现。用电短路会损坏电器,甚至酿成火灾;情绪短路,既伤害别人,也伤害自己。主要原因是自控与转移情绪的能力不强。这种能力与智力水平有关,可说是"情感智商"。 在交往上,常见到一些人的心情如春、夏的气候,大起大落,变化无常。比如在公园玩得很开心,可回家后,又觉得生活单调枯燥而心烦恼,唉声叹气;与亲戚朋友畅聚时热闹欢快,独自一人时又为了孤寂而愁眉苦脸;时欢时苦飘忽不定,着实叫人不可捉摸,不仅使人感到难以相处,也令自己异常难受。这种不正常的表现,是"心理斜坡"在作怪。人的感情在受外界刺激的影响下,具有多度性和两极性。每一种情感具有不同的等级,还有着与之相对立的情感状态,如爱与恨,欢乐与忧愁等。感情的等级越高,"心理斜坡"就越大,也就容易向相反的情绪状态转化。"心理斜坡"不但使人情绪不稳,且会间接、直接地影响健康。 要克服"情绪短路"和"心理斜坡"的不良反应,就要重视自己的心理保健。正如古语所说:"心病还须心药医"。首先要自觉地消除思想上的偏差,人生不可能总是高潮,更不可能事事如意,谁也要在平凡日子中生活,少不了要碰到麻烦事。关键是懂得放松自己,以平常心面对生活。只有这样,才能在不顺心时不致陷入烦恼的泥坑而不能自拔。只有善于保持良好的心理状态才能为自己营造出良好的生理状态,从而赢得"健康人生"。