"好习惯拉开了人与人之间的差距",这句话说的不无道理,若一个孩子从小就养成勤奋、做事认真不拖拉、热爱学习的行为习惯,不仅家长在今后的教育中会省不少精力,而且对于孩子自己的学习、生活也有着诸多有利的影响。当然,好习惯不是一两天就养成的,需要持之以恒的坚持与实践。特别是5~12岁的孩子,家长更要注意对他们的行为习惯的培养。具体的做法,请跟着我们往下看。 一、父母对孩子的爱,可以无条件,但一定要有原则 我们都知道,父母最是疼爱自己的儿女,一辈子都在为自己的儿女付出。无论孩子多么调皮,他犯错、他没有活成父母所想的样子,都会得到父母无条件的爱。但太多故事告诉我们,有原则的爱才能有助于孩子养成良好的行为习惯。 自古就有"慈母败子"的说法。这里并没有贬低天下慈母们的意思,而是告诉做家长的对孩子的爱要有原则。现在有很多父母都对自己孩子的要求有求必应,但越是这样,孩子也许会在父母、长辈甚至亲友面前更加没有规矩,孩子们会觉得,我想要什么都可以,所以我在他们面前做什么都是可以的。更甚者会缺少对父母起码的尊重。要知道,父母对孩子没有原则的忍让是一种纵容孩子的行为,孩子的行为习惯要从小开始培养,因为很多看起来芝麻大点的事,小时候不严加管教,越往大走就越难以纠正。 二、让孩子学会自己的事情自己做 "孩子年纪还小,做事效率不高,有些简单的事我们做大人的能帮着做就做吧。"也许一些父母会这样认为。智彩数学资深教育心理学专家文老师在此提醒各位家长,孩子们在不同的年龄阶段会有不同的事可做,当然,这里指的是力所能及的事。家长完全可以根据孩子的特点,放心将这些小事交给孩子们做,从小培养他们独立的好习惯,在遇到任何事情之后都能想办法自己解决,让孩子觉得他们有能力做好一件事,那么将来在陷入困境时不至于出现迷茫无助的情境。 总之,爱不是包办,爱是教会孩子解决问题的方法,而不是直接帮他解决问题,让孩子做一些他们力所能及的事情吧,他会在成长中学会独立,养成更多好的行为习惯。 三、惯出来的孩子,面对困难就摊手 培养孩子的行为习惯,还需要家长的多加监督,凡是别总是迁就,孩子该承担的责任,让他去体味个中滋味,不然原则也只像一句空话,左耳进右耳出,起不到作用。 每个家庭都有家长说:"家里有规矩,但孩子耍赖也没辙啊!"这是很多家庭的通病。 孩子不听原则,常常以哭闹、不吃饭来要挟父母,这很大程度上,是由于父母一而再、再而三地降低底线,比如和孩子约定好每天只玩半个小时ipad,但孩子一哭闹,大人就妥协了, 于是又多玩了半个小时,孩子被家长惯着,他们的要求很容易得到满足,大人的一再妥协,不代表着包容孩子,而是在放纵孩子,这会为自己和孩子的将来找来更多问题和麻烦。正确的做法是家长根据自己家孩子的特点和个性,设置一些限制性规则,没有规矩不成方圆,既然是制定了的任务,就一定要认真执行,家长不到必要时候不能妥协,让例外轻易发生。


教师编制城乡统一要落地"有声" 教师编制标准应当以公平、均衡和弱势补偿为基本价值取向,要将教师编制标准的"城乡倒挂"转变为"城乡统一",并向农村倾斜。 ■汪明 据中国教育报报道,湖南省长沙市日前出台了《关于进一步加快农村义务教育发展的若干意见》,拟进一步改革农村中小学教师编制的配备方式。实行城乡统一的中小学编制标准,对农村寄宿制学校、村小学和教学点人员的编制单独核算并适当增加。保证每所完小以上规模学校有1名以上音、体、美和计算机教师。这一改革思路和做法,对于提高农村义务教育办学水平,特别是对于提升村小学和教学点的教育教学质量至关重要,因而值得期待。 一直以来,在中小学教师编制标准上的"城乡倒挂"。严重制约了农村义务教育的发展。2001年,中央编办、教育部、财政部制订的中小学教职工编制标准,主要按照高中、初中、小学等不同教育层次和城市、县镇、农村等不同地域,按照学生数的一定比例核定。这一编制标准,在一定程度上满足了特定历史时期精简多余编制的需要,但存在明显的"城乡倒挂"问题。在当前义务教育改革发展的新形势下,"城乡倒挂"的教师编制标准面临一些新的挑战。一方面,随着城镇化进程的不断加快,农村义务教育学生数量总体回落。按照原来的教师编制标准,虽然农村教师总量可能富余,但结构性短缺问题难以解决。另一方面,随着农村义务教育布局调整的逐步规范,村小学和教学点等农村小规模学校数量有所回升,按照原来的教师编制标准,小规模学校的教师数量不足问题比较突出。 近年来,各地一批村小学和教学点得以恢复和重建,这无疑是一个好消息。但仅仅满足于数量的增加还远远不够,原来那种低水平运行状态也必须加以改变。也就是说,新形势下恢复和重建村小学和教学点,需要在办学水平和教育教学质量上有新的突破。要实现新突破,必须加强村小学和教学点的教师队伍建设。从现实看,目前村小学和教学点在师资配备上既存在总量不足问题,同时也存在结构性短缺问题,因而相对于其他农村中小学校,村小学和教学点在师资配置上面临的挑战更为严峻。 针对农村义务教育出现的新情况、新变化,农村中小学教师配置标准的调整势在必行。2012年颁布的《国务院关于深入推进义务教育均衡发展的意见》明确提出:各地逐步实行城乡统一的中小学编制标准,并对村小学和教学点予以倾斜。合理配置各学科教师,配齐体育、音乐、美术等课程教师。重点为民族地区、边疆地区、贫困地区和革命老区培养和补充紧缺教师。虽然教师编制"城乡统一"政策已经明确,但各地执行情况并不平衡,落实进度相对缓慢,对此要引起重视。 教师编制标准的调整思路需进一步明确。教师编制标准应当以公平、均衡和弱势补偿为基本价值取向,要将教师编制标准的"城乡倒挂"转变为"城乡统一",并向农村倾斜。中小学教师编制标准的调整要遵循以下原则:一是要保证基本的教育教学需求;二是要因地制宜、区别对待,不搞"一刀切";三是要考虑经济发展水平和财政承受能力。 教师编制标准的核算方法需更加科学。在进行教师编制标准核算时,要统筹考虑总量需求、结构性需求(不同学科课程需求)、差异性需求(走读学校与寄宿制学校的不同需求,一般学校与小规模学校的不同需求)。在核算教师编制时,需要在重点考虑学生数量的基础上,兼顾学科课程类别、学校类型特点和班级数量等因素,切实保障农村学校的师资需求。 此外,以单一的"生师比"作为标准的教师配置方式,在一定程度上加剧了中小学教师编制的"城乡倒挂"问题。从今后的改革趋向看,在以"生师比"为主的基础上,引入"科师比"有助于缓解大部分农村学校教师结构性短缺问题,引入"班师比"有助于缓解村小学和教学点等小规模学校教师数量的不足问题,因而值得探索。 中小学教师编制的动态管理机制需进一步完善。健全编制动态管理机制,已经引起各地的重视。在一些地方,通过设立附加编制,对解决学校在教师配置中面临的一些新情况、新问题,满足一部分学校的特殊需求,具有积极意义。但在当前教师编制总量控制的情况下,附加编制还只是完善教师配置的一种补充手段。从长远看,健全编制动态管理机制,既要解决好"入口"问题,满足一部分学校的特殊需求,又要解决好"出口"问题,逐步完善教师退出机制。 (作者系教育部教育发展研究中心基础教育研究室主任、研究员) 原载中国教育报2014年12月2日 博主的话:2001年中央编办等部门制定的中小学教师编制标准严重忽略了农村偏远地区、山区、丘陵地区义务教育的实际情况,这个标准造成的农村中小学教师数量严重短缺,随着农村生源下降,学校布局调整,城镇化步伐的加快,这种教师标准"城乡倒挂"已经严重威胁到农村义务教育的质量。汪明研究院的文章需要引起高度重视。现在农村村小、教学点的学生绝大多数都是贫困家庭子女,十几个或者二十几个学生的学校,按现在的配置标准根本没法开展教学活动,更谈不上起码的教学质量,这样的劣质教育只会加大贫富差距,造成贫困世袭现象。解决这个问题是国家与社会的责任。


一直以来,我们对官渡之战的结果都有点误会。 事实上,官渡之战的胜利对曹操来说,仅仅意味着守住了地盘,不用担心被袁绍吞掉;而对于失败方袁绍来说,仅仅是退回了河北,暂时失去了灭亡曹操的机会而已。 而这种结果,距离曹操奠定统一北方的基础,其实还差的远。 具体有多远呢?大约是两年,袁绍的最后两年。 01 官渡之战后的袁绍和曹操 公元200年10月,袁绍大将张合、高览率前军投降曹操,后方屯粮之地乌巢也被曹操击破,辎重尽毁。 此时,袁绍的官渡大营大约还有8-10万人,但双重打击令袁绍方寸大乱,斗志已失。慌乱之下,袁绍甚至无心组织部队撤退,就悄悄和长子袁谭率领亲军800骑连夜奔逃回邺城大本营。 自此,历史上著名的官渡之战的硝烟已经散去,曹操的胜利和袁绍的彻底失败已经无法改变了。那么,这场战役,双方都分别得到和失去了什么呢? 先说失败的一方。袁绍的北逃之后,不仅将留在官渡前线的数万大军丢给了曹操,甚至连他的高级幕僚,比如沮授等人,都没有来得及撤退而被曹操俘虏了。可见,袁绍的北逃十分仓促,他损失了全部的前线大军和大量辎重物资、图书珍宝。 虽然败的很惨,但袁绍并非一败涂地。官渡之战是袁绍发起的,战役的地点也大多发生在黄河以南,曹操的地盘上。即使前线败退,但袁绍的本土北方四州,特别是大本营冀州,并没有在曹操的兵峰之下。 也就是说,官渡之战,袁绍主要是损失了野战军和部分物资,自己的地盘并没有受到太大的影响,实力甚至仍然在曹操之上。 而对于胜利的一方,曹操来说,却并没有乘胜追击,打过河北去,而是留在原地稳固战果。 首先是对于俘虏的处理。袁绍的高级幕僚沮授被俘,投降曹操,然而不久就被曹操所杀,理由是"谋还袁氏";投降的袁军大约有七万人,对于他们,曹操的处理手法也同样如出一辙,全部坑杀,并且理由都是一样"余众伪降"。 且不说沮授和降军是否真的"伪降",曹操将其全部杀掉只能说明,曹操自身还不够强,袁绍势力犹存,因此曹操不具备吞噬消化袁绍的降军的能力。否则,曹操完全可以将降军分别安置为己所用,向当年对待青州军那样。 同时,曹操还处理了一批手下将领曾经给袁绍写的暗通书信。这一次,曹操没有杀人,而是将书信焚毁,并且说,我尚且不能自保,怎么能怪你们呢(当绍之强,孤犹不能自保,而况众人乎)? 曹操的宽容的举动,赢得了诸将的效忠,但曹操这样做的动力,真的只是因为宽容吗? 未必。在那个最重视忠诚的年代,曹操如果将他们全部杀死也在情理之中。那么,曹操为何没有这样做呢? 因为他自身实力尚不够强大,袁绍仍旧有反扑的可能,曹操仍旧只能团结一切可以团结的力量来对抗袁绍。而这些自己手下的将校,现在战役已经胜利,他们不可能再投袁绍,因此也就没必要杀掉他们了。 官渡之战,曹操得到的,是急缺的战略物资、自身地盘和人心的稳固。至于碾压袁绍,曹操的实力还远远不到,更不用说打败袁氏,一统河北了。 当然,一场战役的胜败并不仅仅是明面上的军队物资得失,官渡之战后,曹操隐隐然有超越袁绍之势。而仅仅是这种势头,就给袁绍带来了许多麻烦。 02 袁绍的最后两年 从上帝视角,我们可以发现,官渡之战距离袁绍之死,还有不到两年的时间。 在袁绍的最后两年里,东汉大地上发生了许多事情:刘备再败汝南,投靠了荆州刘表;孙权接掌江东,并平定了几场内部叛乱;刘璋也平定了赵韪之乱,稳固了益州,却和张鲁成为了敌人。 然而,外界纷杂,而对于最大的两个势力袁曹而言,这两年却仿佛消失了一般,《三国志》中寥寥数语就带过了。 的确,袁绍的最后两年里,袁曹双方的地盘都没有发生太大的变化,而袁绍双方的军事分界线,仍然保持着之前沿黄河对峙的情形。 唯一有些不同的是,原来曹操小麻烦不断,而现在袁绍的小麻烦似乎更多一些。 这些小麻烦来自于袁绍手下不安分的郡县。他们见袁绍兵败,很多郡县都打起了投降曹操的主意,有的已经行动了,有的蠢蠢欲动(冀州诸郡多举城邑降者)。 袁绍还没有彻底解决叛乱,曹操就又来了。公元201年6月,曹操再一次在仓亭打败袁军,仍然是黄河岸边。 很诡异的是,曹操虽然大破袁军,却仍旧难以渡过黄河。这之后不久,曹操就退还许昌了。 而诡异的是,仓亭之战后,袁绍却得以"趁败进军",收拢士卒,平定了冀州各郡县的叛乱,彻底解决了后方的那些小麻烦。 原来,早些时候,袁绍就派刘备潜入入曹操后方。现在刘备在汝南骚扰后方,令曹操不胜其烦。曹操还许昌后不久,就南征刘备于汝南,刘备战败,南奔荆州刘表。 但,曹操大胜之下,竟然不得不抽身回防,无力吃下黄河对岸,主动投降的冀州郡县;而袁绍两败之下,却还能够平定叛乱,再次稳固地盘。 这说明,袁绍的恢复能力很强,而曹操的地盘仍旧是满目疮痍。或许官渡之战,虽然缩小了袁曹的实力差距,但袁强曹弱的实力对比并没有得到反转,曹操仍旧难以越黄河一步。 03 袁绍之死 官渡之战虽胜,曹操仍旧难以形成对袁绍的压制,难以向北越过黄河;而袁绍正在逐渐恢复元气,假以时日,东山再起是可期的。 可以说,即使是袁绍最后的时光里,曹操的日子仍旧不好过。但对于曹操来说,好歹比官渡之战前要好些,至少能支撑得住,偶尔还能瞅着袁绍薄弱的地方打一下。 为什么说坚持是一个可贵的品质呢?因为有时候你觉得很难坚持下去,而事实上敌人也到了崩溃的边缘,不知道什么时候就会倒下。 曹操坚持下来了,而袁绍的身体却支撑不住了。202年5月,袁绍发病吐血而亡(发病呕血,夏五月死)。 袁绍之死,很大的原因是官渡、仓亭连续战败,袁绍的内心难以承受战败的后果。同时,虽然没有明确记载,但袁绍的年龄应该要大于曹操。 虽然从实力上来说,袁绍仍旧有打败曹操的可能,而曹操仍旧只能小心翼翼的与袁绍对峙。随着时间的流逝,胜利的天平会越发的向着袁绍倾斜,但袁绍就只看到失败,看不到未来的希望,最终抑郁而死。 不管怎么样,对于曹操来说,这是一个巨大的喜讯。等待中的曹操终于看到了胜利的希望。 不仅如此,袁绍还在最后的两年里,为曹操准备了一份厚礼。 袁绍大本营在冀州,晚年喜爱幼子袁尚,想让袁尚即位。但长子袁谭握有青州,次子袁熙手上有幽州,都有相当的实力。 而袁绍并没有处理好这个关系。因此,袁绍死后,袁尚和袁谭几乎是立刻就爆发了内战。 事实上,袁氏兄弟相争是有前科的。10年前,袁绍和袁术兄弟俩就争得如火如荼,不知道是基因使然还是家大业大的二代往往容易短视,打不赢弟弟的袁谭竟然向曹操求援。 即使袁绍已死,即使袁尚和袁谭不合,但曹操的第一次进军河北,还是被堵在了坚城邺城的城墙之下。这也进一步说明,即使官渡之战后,曹操的实力仍旧是不及袁绍的。 当然,最后曹操还是因为袁氏兄弟的内斗最终征服了河北,彻底扫清了袁氏的势力,但那已经是公元207年的事了,距离袁绍之死也已经5年了。


第二节 小儿推拿常用手法 一、推法 (一)直推法:用拇指桡侧缘或指面或食、中二指指面贴在穴位上,作由此到彼的单方向直线移动称直推法(见图49、50)。 图49:拇指直推法 图50:食、中指直推法 图51:旋推法 (二)旋推法:用拇指指面贴在穴位上,作顺时针方向的环旋移动称旋推法. (见图51)。 (三)分推法:用拇指桡侧缘或指面,或食、中二指指面由穴位中央向两侧作分向推动称分推法。 (四)合推法:与分推相反,即由穴位两端向中央合拢推动。 动作要领: 1、推法操作时,拇指或食、中二指指间关节自然伸直,不可有意屈曲,主要是靠肘、腕关节或掌指关节的屈伸或内外伸展来带动,肩臂要自然放松。 2、推法应呈线条状运行推动,呈单行方向。 3、推动时要有节律,用力要均匀、柔和,始终如一。同时注意不要带动皮下组织。 4、频率大约为每分钟200~300次。 临床应用: 推法主要用在线状、面状穴位上,操作时需要应用介质。直推法用在线状穴位上,旋推法用在五脏及胃经等特定穴位上,分推法用在各阴阳穴上(头:坎宫,胸:膻中,腹:腹阴阳,背:肺俞,手:手阴阳又称大横纹,合推法只用在手阴阳穴上)。在某些穴位上操作方向与补泻有关,此外推法需要与指揉法、运法、摩法相区别。


看书和思考时脑海里的声音是什么?编者按:当你在阅读这句话时,听到你内心的朗读声了吗?它无处不在,却鲜有人知其存在的缘由。怎么,你的好奇心已经蠢蠢欲动了?别着急,接下来这篇文章,或许能带给你一些启发。每个人都会自言自语吗?内在声音(inner voice)或内在对话(inner speech)是正常人生活的一部分。它不仅出现在我们的记忆("别忘了接孩子。"),计划("我先跟tracy喝咖啡,然后买东西,回来顺路接孩子。")和反思("我怎么把孩子给忘了!")中,与逻辑思维和自我激励机制也息息相关。它是我们自我意识的存在标志。内在声音甚至可能就是我们的灵魂本身,从而有勒奈?笛卡尔著名的论断:"我思故我在。(拉丁语:cogito, ergo s m;法语:je pense, donc je s is)"内在声音的体验在每个人身上不尽相同,一些人的自言自语可能使用精简抽象的符号语言,而另一些则像教科书一般充满严谨考究的修辞,严丝合缝有问有答,以至于有时这些虚拟场景与现实相混淆("我以前肯定跟你说过...")。内在声音出现的频率也因人而异,有的大脑絮絮叨叨,有的大脑则一潭死水。一些实验证据显示低龄儿童也许没有内在对话的能力,或至少其工作原理不同:参与测试的儿童需要记忆一组物品图片,结果发现七岁以上的儿童更难以记清名称发音相似的物品。这意味着这些儿童的记忆过程中图像被转译为语言,使得词语发音的相似性导致了混淆。而七岁以下儿童的测试结果中就不存在这一现象,可能的解释是他们的记忆活动中缺少语言复述(verbalrehearsal)的过程。我们都有自己的幻想朋友在恐怖片中,儿童与幻想的人物对话往往被渲染上惊悚气氛,实际上却普遍存在于生活中。一般而言三至八岁的儿童的自言自语随着成长从高声,悄声到无声,渐渐内化。其内容通常是指导行为或解决问题("我今天还是不要吃妈咪的口红了"),即便在有声时期也不指向任何目标听众。从而我们可以推想,儿童与幻想朋友的对话很可能促使他们在成长中出现内在声音(这个内在声音被说出来,可能会吓尿他们的爹妈)。由此引出另一个问题,内在声音到底是内化的自言自语还是某种未知的神经运作机制?内在声音是不出声说话吗?通过神经影像技术监测到一些大脑区域,例如位于额下回后部(pars operc laris)腹侧的布若卡氏区(broca s area,也称作左额叶下回,leftinferior frontal gyr s),在内在对话和正常讲话时都会激活;而后上颞回(posterior s perior temporal gyr s)受到重复经颅磁刺激(repetitive transcranial magnetic stim lation)干扰时语言工作记忆(verbal working memory)和说话能力都受到影响。这些实验揭示了两种行为间存在着某种联系,或至少受相同的大脑区域支配。默读(s bvocalization)-无声的言语也能被听到在停止财政拨款前,nasa曾有专家团队深入研究默读的神经机理。他们发现当内在声音出现时,驱动发声系统的肌肉也在工作。尽管我们的耳朵听不到自己发出声音,肌动电流描记器(electromyograph)却记录下控制喉部肌肉活动的神经信号。据报道这项技术能够通过连接在面部和咽喉区域的电极监测识别出多达两千个默读中使用的词语。默读妨碍我们速读吗?默读对速读的影响也存在争议。一些速读达人坚称默读界定了阅读速度的上限:如果你在阅读中默读了每个单词,那就意味着你的语速等同于读速。反对观点则认为默读帮助我们理解阅读的内容。而一些研究数据显示即使读速最快的人也在不自知的情况下默读。我们都能听到自己的声音理解内在对话的神经工作机制有助于解释幻听等心理异常现象。精神分裂症(schizophrenia)等失常病征中普遍包含视听幻觉(a ditory vis al hall cinations, avh)。与电影中的戏剧性表现不同,幻听有可能是大脑将内在对话误认为来源于外界环境。2012年芬兰科学家图卡?赖克(t kka raik)和塔帕尼?列基(tapani riekki)在一项研究中应用神经影像技术扫描记录了参与者经历幻听时和回忆幻听时的大脑活动。两次记录均显示受试者大脑额颞部(fronto-temporal area)与语言相关的区域被激活,暗示幻听与内在声音可能存在关联性。然而在回忆幻听时运动辅助区域(s pplementary motor area)更加活跃,暗示大脑可能通过该区域识别内在声音来源。但由于内在声音本质上是一个私密的进程,对它的研究受到各种条件限制,其具体性质还很难下定论。在脑部基线扫描过程中,如何确保受试者没有发出内在声音?又如何确保受试者持续进行内在对话?在这个领域的探索使读心术变得严肃起来。先天失聪者会有内在声音吗?事实上先天失聪仅影响内在声音的形式而非存在,他们的内在声音是以手语的形式工作。相关研究发现,先天失聪者在进行内在对话时所激活的大脑区域与普通人是完全相同的。读心可能成为一种交流方式由于我们的大脑活动是一系列神经电流脉冲实现的,我们理论上可以通过破译这些神经信号实现一定程度上的读心术。不过暂时我们还没有必要躲进万磁王的头盔下。我们的大脑由超过一千亿个神经元构成,相当一段时间内不会有任何技术能够处理这种规模的数据。尽管如此,科学家对大脑的破译工作已经有所进展。就在去年,耶鲁大学的研究者基于受试者脑活动的监测结果成功重建了他们记忆的图像。在类似的实验中,研究人员试图从观看视频片段的受试者的脑活动中重建活动影像。这些实验的结果并非全然一致,但基本还原了输入图像的面块,使结果看起来更像是原图的惊悚版。另外,这些实验需要事先建立受试者的脑电波模式库,实验中受试者也必须全程躺在笨重的功能磁共振成像(f nctional magnetic resonance imaging)设备里。这些都极大地限制了这项技术的普及,但它仍然拥有巨大的开发潜力。如果我们能即时转译大脑神经信号,那么就可以使瘫痪者自由控制轮椅,使失语者通过随身设备畅所欲言。伦理角度来说,内在声音作为我们心灵的保险箱,几乎不会有人愿意将之完全袒露在他人面前。尽管我们当下不必担心,但也许我们已经站在思维开放共享的曙光中了。


顾景舟(1915-1996),原名景洲。别称:曼希、瘦萍、武陵逸人、荆南山樵。自号壶叟、老萍。 宜兴紫砂 名艺人, 中国美术家协会 会员, 中国工艺美术大师 。18岁拜名师学艺。三十年代后期至上海制壶仿古。1954年进入宜兴 蜀山 陶业合作社。1956年被江苏省政府任命为技术辅导,带徒 徐汉棠 、 高海庚 、 李昌鸿 、 沈遽华 、 束凤英 、吴群祥等人。一生三次参加全国工艺美术代表大会,在港、澳、台、东南亚影响特大,被海内外誉为"壶艺泰斗",作品为海内外各大博物馆、文物馆收藏。 替换高清大图 顾景洲为何改名顾景舟? 顾景洲的父亲顾柄荣生有三子,分别取名景洲、陆洲、锡洲。 1948年,画家江寒汀托铁画轩的戴相民,将任书博刻的"顾景舟"三字方石章、王仁辅刻的"景舟"二字长方石章,转赠给顾景舟,"景舟"二字是江寒汀按画意所起。这年夏秋,顾景洲精心制作的5把石瓢壶就开始启用此章。 1915年生于江苏 宜兴 川埠乡上袁村,顾景舟可以说是历代 紫砂陶艺 名家中,名号最多的一位,上袁村可谓是紫砂名家发源地,在当时也是有着许多人慕名去学艺。先后有陈用卿、惠孟臣、陈鸣远、邵旭茂、邵大亨、邵友泉、邵友廷、黄玉麟、程寿珍、王寅春等大名家生于斯,长于斯,成名于斯。青少年时代的顾景舟,也生活在上袁村这个紫砂壶发祥地。 替换高清大图 很多人听到顾景舟,会下意识地跟紫砂壶联系在一起,甚至还能够把"天价紫砂壶"联系在一起。顾景舟是一个从穷苦手艺人家庭里走出来的孩子,虽然被公认为大师,但是了解他生平的朋友们恐慌还会感慨:太不容易了。现在业内有许多人认为顾景舟个人的作品风格与他的经历是相辅相成的。 "抽象地讲紫砂陶的审美,可以总结为形、神、气、态这四个要素形成,即形式的美,是 指作品的外轮 廓,也就是具象的片面;神,即神韵,一样能令人意远体验出精神美的韵味; 气;即气质,陶艺所内涵的和谐协调色泽本质的美; 态,即形态,作品的高、低、肥、瘦、 刚、柔、方、圆的各种座姿态。从这几个方面贯通一气,才是一件真正完美的好作品。" 这是后人所记的顾景舟谈紫砂,紫砂咨询:li 短的几句话概括了顾景舟老人一生的追求,那么作为后辈的我们应该如何辨别其作呢? 1.落款:这几张是顾老的款,通过对比能进行初步的鉴定 2.个人作品特色:其作品特色是,整体造型古朴典雅,形器雄健严谨,线条流畅和谐,大雅而深意无穷,散发浓郁的东方艺术特色,所制之器脱俗朴雅,仪态纷呈,堪称"集紫艺之大成,刷一代纤巧糜繁之风",被海内外艺术界专家誉为"壶艺泰斗"。 3.胎质:顾景舟紫砂壶鉴定要看胎质。不同时期的紫砂壶所使用的泥料有着不同的泥质,不同地方的紫砂泥料也不同,顾景舟制作的紫砂壶胎骨坚致,色泽温润,是上好的宜兴紫砂泥料 替换高清大图 藏品名称:1959年作 顾景舟制松鼠葡萄十头套组茶具 成交价格: rmb 89,600,000 成交日期: 2015-11-19 "为紫砂撑过篙,摇过橹"。-顾景舟。


徐州新华医院耳鼻喉专家介绍耳朵对人来说它就好像眼睛一样,眼睛是人们的第一个窗户,那么耳朵就是人们的第一个传听筒,可见耳朵对我们来说是至关重要的一个感官。由于耳部神经分叉较多,因此很容易滋生疾病,如果没有及时得到治疗就会造成自己神经上的损伤,那么中耳炎不治会引发哪些危害? 中耳炎会引发哪些危害 徐州新华医院耳鼻喉专家说,中耳炎的疾病目前发生率较高,无论是外因还是自身疾病的诱发,都使得该疾病成为了人们耳部健康的首要威胁,所以想要避免中耳炎的威胁,就要先从中耳炎的严重危害是什么开始了解,对疾病有了正确的认识,才能做很好疾病治疗的准备。 中耳炎会引发哪些危害: 中耳炎除了致命性的并发症之外,还会导致面部神经的压迫,出现神经性的损伤,性面部的抽出或者面部痉挛。由于面部的很多神经都是需要经过中二腔的,而一旦自己的中耳出现了炎症疾病,则需要及时的治疗,防止炎症疾病蔓延,损伤了自己的神经系统,造成面部的痉挛或者抽出。而这样的面部痉挛和抽出的危害是很大的,严重的神经影像还会导致自己出现面瘫,造成眼睛不能闭合,面容的改变等。 中耳炎疾病不仅仅影响着自己的听力,对耳部的危害是大家所认识的,但是造成神经性的面部痉挛却是潜在的危害之一,所以出现了中耳炎疾病之后,需要及时的治疗,在最佳的时间获得有效的治疗,防止这样的疾病情况出现,杜绝中耳炎的严重危害。 徐州新华医院耳鼻喉专家表示,中耳炎疾病以其巨大的危害性,成为了威胁人们耳部健康的都要疾病之一,但是中耳炎的严重危害也并不是不可避免的,在有效的治疗技术下,该疾病也已经成功的被治愈了,所以患者出现中耳炎疾病不要慌张,到权威的治疗医院,选择专业的治疗技术,对疾病进行有效的治疗,让自己彻底摆脱疾病的困扰,是目前最佳的抉择。


课题四:奇思妙想zhangchangzho 的工作室课题奇思妙想 课题四:奇思妙想 教学内容:本课为学生提供了一个台,培养他们的创新精神、严谨的态度,提高学生的创造、想象及表现力,使学生在认知和情感上获得挑战的机会,促使学生的自主性、主动性得到充分的发展。 教学目标: 1、认知目标:根据生活需要,展开丰富的想像,并以艺术的形式表现这些创造性的思维。 2、操作目标:指导学生用喜欢的美术语言表现自己的一些奇思妙想。 3、情感目标:通过学习,体会创意实现的快乐,发展综合解决问题的能力,培养创新精神与实践能力,激发学生对生活的热爱。 教学重难点:通过对现实事物的想像,依据其特点,拓展其功能,用适当的美术语言表现新颖有趣、匝心独具的奇妙想像 教学过程: 一、激趣导入。以中央电视台《大风车》栏目中的奇思妙想节目为平台,激发学生学习的兴趣,引导学生以参与栏目的形式进入课堂。 二、观察讨论。 观看科学创造的相关影视资料,进一步激发学生的创造欲望,它像一把打开学生心灵之门的钥匙,拓展了孩子们的思路。进一步开展小组讨论:你在生活中遇到过哪些难题?有没有想过解决的方法?你有没有什么最想实现的愿望? 学生总结,讲述自己的想法。教师引导学生描述出具体的形状,为下面的环节作好准备。 三、范作欣赏。 再伟大的科学创造都离不开最初的大胆想像,也许同学们今天有奇思妙想就是今天将来伟大的科学发明。让我们用自己的画笔来描绘自己的未来,体验创造的快乐。欣赏范作引导学生思考,从大胆想像到具体形象的表现方法。鼓励学生大胆想像。画面中表现的是什么内容?你觉得他的想法怎么样?是否新颖、奇特?画面中是否得到了充分的表现?有没有什么改进的地方? 四、个性表现。请学生说出心中构思的形象是什么样的,使心中的形象逐渐具体化。鼓励学生以自己喜欢的绘画方法来表现自己心中的构思。教师指导。 五、展示评价。 举行"争当小小发明家"活动。向同学展示自己构思的作品,讲述自己的想法。比一比谁的构思最奇妙。 六、课后拓展。 多注意观察身边的事,思考有什么需要改进的地方,也可以用自己的画笔记录下来,说不定你今天的创意将来是一项伟大的发明。


山西 很多人眼中一个不起眼的省份 它地处北方内陆 既非东部发达地区 也不在西部大开发之内 好不容易挤进中部崛起地区 却比较边缘化 对很多不了解山西的人来说 这里就只有煤 煤矿 煤老板 因煤而造成的严重污染 与煤脱不了干系的塌方式腐败 以及 因煤而兴也因煤衰的经济 现在的山西 无论从政治、经济、社会、环境、地理等方面来说 都是一个落后的地方 (此图仅用于展示山西在中国的位置,不代表我们认同图中的国界,可放大查看,云南大学秦雨制图) 然而 就是这个落后的山西 却是中华民族和华夏文明的重要发祥地之一 从三皇五帝到如今 历史上的任何时期它都从未缺席 而且几度引领中国政治、经济、社会、文化发展进程 也是这个落后的山西 在十九世纪乃至历史上很长一段时间内 是中国最富有的省份 (清代诗人龚自珍有语) 山西号称,海内最富, 土著者不愿徙,毋庸议。 不但如此 这里曾经也是中国精神文化的高地 佛教、道教汉朝时就在此传播 武圣关公忠义仁勇精神更是影响了无数人 山西境内的 每一处庙宇、寺院、山水 都是信众和文人骚客的向往之地 就是这样一个历史上无比灿烂的山西 为什么会"沦落"到今天这个地步? 我们需要从一片湖水说起 2016年12月 美国《时代周刊》评选出100张2016年度照片 一张从空中俯拍的山西运城盐湖赫然在列 在此之前 国内绝大部分主流媒体都曾对此报道过 并戏称其为"鸳鸯火锅" 其实这只是 运城盐湖 在夏天高温季节时的一种自然现象 (夏季多彩的盐湖景色) 地处山西省运城市南部的运城盐湖 对于现在我们来说 更多就是一片美丽的风景 而在上古时期 作为人类生存必需品-食盐的供应地 运城盐湖就是非常重要的战略资源 自然成了兵家必争之地 黄帝和蚩尤就因为争夺盐湖而进行了一场世纪大战 蚩尤战败被杀 黄帝从此控制了盐湖 如今 在盐湖的南岸仍有一个村子叫蚩尤村 村子里的人一直认为他们就是蚩尤的后裔 到了尧舜禹时期 三代帝王都是围绕着盐湖兴建城池 尧都平阳(今临汾) 舜都蒲板(今永济) 禹都安邑(今夏县) 离盐湖越来越近 这些都说明了 运城盐湖周边的山西南部地区就是古中国的中心地带 (冬季盐湖的硝花) 西周时期 周武王姬发之子唐叔虞 被其弟周成王分封于今山西翼城附近的唐国 其子燮(音xie)即位后迁居于晋水之旁 改国号为晋 山西的前身-晋国由此诞生 春秋战国时期 晋文公重耳称霸 后又经襄公、景公、厉公、悼公成就晋国霸业几百年 鼎盛时期的晋国包含了现在的山西绝大部分地区 山西也在这个时候有了基本的雏形 晋国霸业在晋平公时 大权旁落韩、赵、魏、智、范、中行六卿 六卿之间为争夺权力不断内斗 先是范、中行两家被灭 公元453年 本是与智氏联手灭赵的韩、魏 在赵的策反下 三家联手灭掉了势力最大的智氏 瓜分了晋国 公元403年 周威烈王册封韩、赵、魏为诸侯 史称"三家分晋" 自此山西遂有三晋之称 三晋大地素有"表里河山"之称 它有着非常特殊的地理形势 清代著名地理学家顾祖禹曾对山西的地形做过精辟的描述 其东则太行为之屏障 其西则大河为之襟带 于北则大漠、阴山为之外蔽 而勾注、雁门为之内险 于南则首阳、砥柱、析城、王屋诸山 滨河而错峙 又南则孟津、潼关皆门户 整个山西形成了一个比较封闭的环境 而在这些大山之间 则分布着大同、忻定、太原、临汾、运城和长治六大盆地 以及起源于管涔山,在河津汇入黄河 流经大半个山西的汾河 六大盆地就是山西的粮仓 这样的表里山河使得山西 进可攻,退可守 (山西地理形势图,可放大查看) 而山西的地理位置同样特殊 东西向上位于关中势力和河北平原势力的中间 关中势力占领山西 就可以兵出太行山 直捣河北平原 同样 东方势力占领山西 一样可以兵发关中 南北向上则处在农耕文明与游牧文明的交接地带 是中原王朝和游牧民族交锋的前线 所以 现在看来不东不西、保守封闭的山西 在战乱频仍的古代中国 不可避免的成为了 兵家必争之地 战国时期 秦魏、秦赵在山西进行了长期的拉锯战 长平之战 战神白起坑杀四十万赵军 就发生在今天山西的长治高平一带 秦汉时期 中原王朝大一统 此时山西则是抵御北方游牧民族的主战场 白登之围、马邑之战都发生在山西 北魏建都平城(今大同) 利用山西的地理优势 东灭北燕、后燕 西灭赫连夏、北凉 北灭柔然 南夺刘宋河南之地 统一了整个北方地区 北魏是山西的巅峰时期 当时的山西就是是整个北方的中心 隋朝时 隋炀帝任命李渊为山西河东道慰抚大使 这时候三晋大地才有了山西这个名字 后来 在山西侵淫多年的李渊父子从太原起兵 同样利用地理优势直捣陕西 建立了中国历史上最辉煌的一个朝代-唐朝 五代十国 山西的地位又达到了一个小高峰 后唐、后晋、后汉都是从山西崛起 北汉刘崇更是依靠山西的地理优势 居然成了十国中最后灭亡的一个 抗战时期 山西则是华北抗日的主战场 太行山、吕梁山、中条山 都成了抗日的最前线 1937年七七事变爆发 日本板垣师团 从一年前板垣会见阎锡山时勘察好的路线 由河北涞源穿越太行山直扑平型关 打了阎锡山一个措手不及 因为阎锡山的部队并没有在这里重点设防 不过人算不如天算 另一支中国的队伍神奇地却出现在了平型关 也打了板垣一个措手不及 于是我们迎来了抗日战争第一次意义重大的胜利 平型关大捷 山西的特殊位置和地理形势 造就了山西很长一段时间处于中国的中心地带 影响、甚至引领了中国的政治发展进程 政治、军事的繁荣 也带动了山西在宗教、文化、经济方面的发展 东汉永平11年 来自印度的两位高僧 迦叶摩腾和竺法兰 从洛阳来到五台山想在此建寺 但当时的五台山时道教道场 二人颇受排挤 后来通过佛、道斗法胜出 二人才在五台山获得建寺资格 并建造了大孚灵鹫寺 也就是现在显通寺的前身 从此 佛教在 五台山 不断得到发展 鼎盛时有300多座寺院 现在的五台山也依然有寺院100余座 已经是中国四大佛教名山之首 和世界五大佛教圣地之一 北魏和平初年 著名的和尚昙曜在北魏都城 平城西郊的武周山北崖主持开凿了"昙曜五窟" 也就是现在的云冈石窟中间最宏伟的第16-20窟 后来又经60余年的开凿 形成了主要洞窟达51个之多的 云冈石窟 现在的云冈石窟与莫高窟、龙门石窟、麦积山石窟 并称中国四大石窟艺术宝库 北魏太和十五年 当时的北魏王朝将道家的道坛从平城移到北岳恒山 工匠根据道家"不闻鸡鸣犬吠之声"修建了 悬空寺 这座寺院的非常奇特 从下往上看 整个寺院就像悬挂在半山腰一样 李白叹其绝妙 题写"壮观"二字 今天太原的西山有一摩崖大佛 蒙山大佛 佛像高46米 建于佛教兴盛的北齐天保年间 李渊、李治、武则天等都曾来此礼佛 元朝末年大佛被毁 上世纪80年代被重新发现 发现时佛头已不知去向 现在的佛头是2007年保护开发时重修的 佛教中的净土宗是个很重要的宗派 而位于吕梁交城石壁山上的 玄中寺 则是净土宗的发源地之一 它始建于北魏延兴二年 也被日本佛教净土宗和净土真宗视为祖庭 除了佛教的兴盛 道教在山西也分布广泛 始建于隋开皇九年的山西运城 解州关帝庙 是为了纪念中国历史上文武二圣之一的武圣关公而修建的 是全国最大的关帝庙 每年来自世界各地的关公信众都会来此朝拜 关公祖籍今运城解州常平村 19岁时因杀死当地恶霸而出逃 逃之潼关时被守关将士盘问姓名 本名姓冯的他为了躲避追查 指关为姓 后来就是大家耳熟能详的 桃源三结义、温酒斩华雄、过五关斩六将等故事了 关公死后 他的忠义仁勇的精神一代代被世人传送 他也一步步由人到神到圣到帝 儒释道均奉其为护法神 关公也成了中国传统文化一个特殊的存在 (解州常平村中条山脚下关帝圣像,摄影凡夫俗子玩个球) 八仙之一的吕洞宾 是道教全真派祖师 元朝忽必烈为了利用吕洞宾的声望来巩固自己的统治 派丘处机在吕洞宾的家乡 今运城市芮城县永乐镇修建了 永乐宫 后因修建三门峡水库 永乐宫被整体搬迁至现在的芮城县城西北 永乐宫宫殿内部的墙壁上画满了精美的壁画 尤其是三清殿内壁画上的人物有286个 且形态各异、栩栩如生 堪与敦煌莫高窟内的壁画媲美 (永乐宫内的壁画) 白日依山尽 黄河入海流 欲穷千里目 更上一层楼 太原诗人王之涣的这首《登鹳雀楼》 可谓尽人皆知 而作为中国古代四大明楼之一的 鹳雀楼 则矗立在河东古蒲州(今山西永济蒲州镇)的黄河岸边 始建于北周年间的鹳雀楼 在存世的500余年间 吸引了众多文人墨客在此吟诗作对 只可惜古鹳雀楼在元代被毁于一旦 现在的鹳雀楼是1997年新建的仿唐建筑 (鹳雀楼,摄影陈晨) 山西特殊的地理优势不仅体现在战乱时代 明朝初期的大移民 从另一个方面体现了山西的这种优势 也从侧面证明了当时山西的繁华 元末 河北、河南、山东等地水灾、旱灾、蝗灾、瘟疫不断 民不聊生 活不下去的人们于是揭竿而起 元朝则对农民起义进行了残暴的镇压 所到之处肆意屠杀 屠城已经司空见惯 在加上各种灾害死伤无数 使得彼时的中原地区锐减 人烟稀少、土地荒芜 而此时的山西却是另外一番景象 风调雨顺、连年丰收 社会安定、经济繁荣、人丁兴盛 基于此 明朝建立后做出了移民屯田的战略决策 从明洪武2年至永乐15年 近50年的时间里山西洪洞大槐树下就发生大规模官方移民18次 主要迁往京、冀、豫、鲁、皖、苏等18个省500多个县市 经过六百年的辗转迁徙和繁衍生息 如今全球凡有华人的地方就有大槐树移民的后裔 问我老家在哪里 山西洪洞大槐树 洪洞大槐树寻根祭祖园早已在炎黄子孙心中深深扎下了认祖归宗之根 大移民之后的明清两代 中国进入大一统时期 战争少了 山西的地位也就没有那么重要了 而此时 另一种力量却在山西渐渐发展刚起来了 那就是后来创造了500年辉煌的晋商 晋商起源于山西南部 因为那里有当时的稀缺资源-盐 后来开始向北发展 在晋中祁县、太谷、平遥一带达到了顶峰 现在我们熟知的 乔家大院、渠家大院、常家庄园、曹家三多堂 都集中在这一区域 (位于山西祁县乔家堡村的乔家大院) 另外 现在吕梁黄河岸边的 碛口古镇 在当时也是晋商的聚集地 古时交通以水运最为便利 黄河航道在碛口因大同碛水流湍急 不能行船 因此在碛口将货物转为陆运 于是 碛口就渐渐成了货物周转、商人云集的水旱码头 鼎盛时期有"小北京"之称 (隐藏在碛口古镇南边凤凰山上的李家山,这里曾经是碛口古镇上的商人们居住的地方,现在显得有些破旧。著名画家吴冠中的三大发现之一,他形容这里是"活死人墓"。摄影凡夫俗子玩个球) 清朝中叶 晋商开始做票号 时称"汇通天下" 当时山西的票号可以说执中国金融之牛耳 中国历史上第一家票号 日升昌 就诞生在晋中 现在的平遥古城内还有日升昌的铺子 (位于平遥古城内的日升昌票号旧址) 彼时 山西的票号不仅遍布国内 而且还开到了日本、俄国、朝鲜、新加坡 做起了国际金融业务 明清时期的山西 可谓是富甲天下 可惜的是 晋商的辉煌并没有延续多长时间 由于清廷的腐败和列强的入侵 晋商的传统茶叶生意 因清政府允许俄国人进入中国直接采购 以及清政府对晋商的各种限制打压 无法继续 山西票号 本有四次机会改制成现代银行 却因保守短视、墨守成规 而始终未能实现 硬币有两面 山西特殊的地形和位置造就了曾经的辉煌 但也养生了山西人保守内敛的一面 比如晋商修建的大院都是四面封闭的深宅大院 比如山西人的恋乡情绪 走的再远 根 必须留在故乡 保守的整体性格在一定程度上也限制了山西的发展 如果当时的山西票号转型成功 现在的山西决然不是这样 新中国成立后 中国更是进入了长期的和平时期 山西的战略地位当然下降 因为煤炭资源丰富 山西被定位为能源重化工基地 60年来源源不断的向外省甚至外国输送煤炭 当地的环境却不断恶化 经济更是随着煤炭的价格上下波动 除了造就了一批煤老板 老百姓的日子并不好过 加之这几年的全球经济放缓 煤炭价格持续低迷 曾经辉煌无比的山西跌入了低谷 穷则思变 如今的山西正在艰难的转型 还好老祖宗给山西留下的 丰厚的历史文化遗产 山西是中国地上文物最多的省份 当然 "表里山河"的山西 还有很多美丽的大好河山 太行山 北起拒马河 南至黄河 绵延400余公里 远离了硝烟的太行山 正好可以将它堪称世外桃源的一面展现出来 位于山西壶关县的 太行山大峡谷 两岸山体耸立紧贴碧水 (摄影师明湖水杉) 太行山不像其他山脉 大部分的山谷都不能通行 古人经过长时间的探索才找到8条穿越太行山的通道 合称 太行八径 上世纪60年代到本世纪初 山西、河南两边的太行山区人们 为了子孙后代出行方便 硬是在悬崖峭壁上凿出了7条挂壁公路 分别是 锡崖沟、昆山、回龙、陈家园、井底、虹梯关和郭亮 也被成为"太行新七路" 如今 挂壁公路不仅方便了村民的通行 更是吸引了众多自驾爱好者前来穿越 (晋城陵川县昆山隧道挂壁公路) 吕梁山 北起管涔山 南抵龙门山 南北长300余公里 其中管涔山是山西的母亲河-汾河的源头 而管涔山的主峰 芦芽山 则是一处风景十分秀美的地方 离芦芽山不远的地方 有一处形成于300万年前的冰洞 万年冰洞 它位列全国一万多个洞穴中仅有的九个冰洞之首 洞内四季冰封 各种冰的造型玲珑剔透 令人惊叹 中条山 居太行山与华山之间 因山势狭长得名中条 位于中条山东段的 历山 相传舜帝曾在平坦的山顶耕种 因此得名舜王坪 舜帝还在此编制了黄河流域用来指导农事活动的物候历 《七十二候》 历山也因此得名 历山的七十二混沟 是华北地区保存下来的唯一原始森林 素有"墨脱归来不言路,混狗归来不言沟"的说法 地处中条山中段的 五老峰 河洛文化早期的传播地和北方道教全真派的发祥地之一 《七鉴道书》称之为"道家天下第五十二福地" 晋北拜佛五台山 晋南问道五老峰 北有五台观庙宇 南在五老看风光 (五老峰云海,摄影陈春明) 流经大半个山西的黄河 从北到南形成了一条中国十大峡谷之一的 晋陕大峡谷 它北起内蒙古河口镇 南至山西禹门口 全长700余公里 黄河在这几百公里的峡谷里 形如走蛇的画出了几十道湾 其中有名就有 老牛湾、石楼湾、乾坤湾、清水湾 老牛湾 有"黄河入晋第一湾"之誉 黄河在此转折了一个近乎360度的园湾 将其围城了一个半岛 有人称其为"中国的科罗拉多" 乾坤湾 以325度的弯曲 绘制出了一个乾坤之状 因此得名 晋陕大峡谷最有名的 毫无疑问就是 有"世界最大的黄色瀑布"之称的 壶口瀑布 每秒几千方的水倾泻而下 跌入30米深的槽底 发出雄浑的吼声 难怪在此能写出雄壮的《保卫黄河》 这种感觉非身临其境不能感受 最近听说要在上游修水电站 不知道水电站对壶口瀑布有多大影响 所以还是趁早去看看吧 这就是山西 它有着奇特的地理位置和形势 曾经因此繁华鼎盛 如今缘其低沉落寞 历经5000年的风雨 未来的山西 能否再次迎来辉煌?


用真爱种植理想之树 -记争创"市级示范初中"的定远县拂晓初级中学 "师德的光辉下,用真诚的爱唤醒孩子迷失的心志; 师德的光辉下,用广博的知识营养孩子的整个生命; 师德的光辉下,用耐心点亮孩子的心灯,烛照孩子的整片心空; 师德的光辉下,用技巧在孩子的心田上种植理想之树,绿化孩子的整个季节"。 这是定远县拂晓初中校长王建国撰写的师德论文《让爱摧垮心的藩篱-坚持师德引领、建设平等和谐的师生关系》中的一段话。这篇论文立论明晰,论据有力,尤其是用了大量形象思维的语言,诠释了师德建设的核心内涵,也揭示了该校特色鲜明的德育理念,让人耳目一新。 拂晓初中作为农村中学又地处偏僻山区,教学条件比较落后,家长观念大多落伍。尤其近些年,进城务工人员增多,留守学生随之增多,给学校各方面工作带来了极大挑战。 对此,该校领导班子审时度势,积极应对,适时调整思路,以"人和"克服"地利"的欠缺。在王建国校长带领下,通过深入学习实践科学发展观,全校统一认识,重视"人本"思想,体现"人本"观念,尊重学生,爱护学生,相信学生,培养学生,真正实行"一切为了学生,为了一切学生,为了学生的一切"。提出德育工作细致化、温情化的理念,努力建立比较完备的德育工作的新格局。在取得了市、县"花园式学校",市、县"德育甲级学校"后提出了争创"市级示范初中"的奋斗目标。拂晓初中在学校领导班子和全体教职员工共同努力下,2009年中考创造了佳绩:达省市示范高中分数线44人,其中达定远一中统招线16人。 坚持创新,德育工作亮点纷呈 首先是理念创新。拂晓中学领导班子通过学习,树立了"教书育人,育人为本";"德智体美,德育为首";"育人无小事,涓滴见光辉";"树人先树德,成才先成人"的教育思想,以提高德育工作的先导性、普遍性、实效性,确立了德育工作的主导地位。这种思想如今已深入拂中教职员工心中,化为行动,形成了管理育人、教书育人、服务育人、环境育人的全方位立体化育人格局、精细化育人机制和浓厚的育人氛围。例如,在要求各学科渗透德育教育这个问题上,该校通过下述措施抓在实处:a、各学科每学期召开两次"寓德育于教学之中 "的专题研讨会;b、教导处要求教师备课时,要把德育列入教学计划,教学目的要包含德育内容;c、社会学科教学一直贯穿德育,注重爱国主义教育;d、自然学科教学也要有德育渗透,对学生进行陶冶情操教育,激发爱国热情和科学精神;e、每学期教导处对教师的教案检查、听课,均将德育渗透作为重要考核标准之一;f、学校定期组织学生汇报德育渗透情况,将德育渗透作为评优课和评选先进教师的依据。 其次,让校园里的一草一木都发挥德育功能。拂中领导班子认为,良好的校园文化彰显着"此时无声胜有声"的德育功能,这是课堂教学无法替代的。苏霍姆林斯基说过:"要使学校的墙壁也说话。"在这种观念指导下,该校建设了"学海泛舟"主题花坛,给莘莘学子以励志的启迪;在醒目处设立校风-"团结勤奋、求实创新",教风-"敬业爱岗、乐教善导"、学风-"诚信友爱、博学多思"和格言、警句标牌,从不同角度透露出学校的办学风格和德育特色。校园绿化带散发出诗情画意;宣传栏、读报栏、黄山迎客松大型壁画、校园广播系统显示了文化品位。校园布局合理,功能分区明确,匠心独运;校园环境整洁、宁静、优美,花草树木相映成趣;教学楼中的标语"课堂因互动而精彩,学生因自主而发展"发人深思。校领导努力打造书香校园、文化校园、艺术校园,努力让"一草一木都能说话,一砖一石都可育人"。学生每天进入校园,如入健康艺术之乡,耳濡目染都是德的熏陶和美的享受,使他们如沐春风,如沾花雨,沉浸在快乐和谐、积极向上的文化氛围之中。 第三,寓德育于亮点纷呈的特色活动中。王建国校长说:"只有学生喜欢参与的活动,才是有效的德育活动。"该校针对中学生求知欲强,精力充沛的特点,认真开设好活动课程,以此作为德育的有效载体。据记者了解,这些活动课程包括:每年元月的文体活动,像体育比赛、会演等;三月为学雷锋月,开展送温暖做好事以及植树活动;四月清明,组织师生祭扫、瞻仰,进行革命传统教育;五月劳动节,组织整理校园、义务清洁街道等,增强劳动意识;八月组织学生为军属做好事,与驻地官兵联谊,请驻地指战员来校做报告;九月开展"关注教师"征文活动;十月举办歌咏、演讲、书法比赛;十一月举办广播操比赛暨学生运动会。认真开展好每一次活动,就是一次切实有效的德育实践。 立志改革,拂晓课堂如沐春风 针对现行课堂教学的弊端和本校生源状况的实际,为了帮助学生改进学习方法,培养良好的学习习惯,扎实推进素质教育,近年来拂晓初中学习杜郎口中学教学模式,实施课堂教学改革。他们认为,杜郎口中学课堂教学模式的关键就是牢固确立学生的主体地位,让学生在课堂"动起来",于是他们脚踏实地吸取其精华,逐步形成"杜郎口经验 拂晓特色"的教学模式。 记者获悉,该模式的精髓是注重学生自主学习。其一,设专门的预习课,学生根据师生共同确定的学习目标进行学习。学习目标尽可能做到问题化,学生做好预习笔记,准备在上展示课时共同交流。其二,学生分组合作,共同完成学习目标。其三,学生自我展示。采取不同形式的展示,以检查目标完成情况,学生全部参与讨论,课堂气氛热烈,学生睿智的火花竞相迸射。其四,随机检测。检测不仅在反馈课中体现,在预习课、展示课中也穿插进行,使学到的知识及时巩固。 为调动学生学习积极性、能动性和学习热情,拂晓初中要求每一位老师"从人格上尊重每一个学生"。教师不歧视差生,找他们谈心,帮他们树立信心,实行小组内学生结对子,最大限度地提高学生的参与度、参与面。去年10月,该校开展了集中听课月活动,以教研组为单位,相互听课,深刻研讨。11月,各教研组推进一名课改优秀选手上公开课,校领导班子参加听课,评选优秀选手上报市教育局,以此推进课改不断迈上新台阶。 新课改成了打造高水平师资队伍的良方。该校涌现了一大批教学能手, 高明伍老师获省政府表彰,袁爱国老师获县政府表彰,秦玲玲老师获市农村中学课件制作大赛能手称号,还有一批青年教师在县教育局组织的各项比赛中获奖,成为教学骨干。 "纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行"。拂晓初中务实的态度,求真的精神,值得称道。我们相信,该校创办市级示范初中的目标一定能够实现。


大我抒情也动人 --莱蒙托夫诗《不要相信自己》《祖国》解读 我从小爱诗,曾经宣称:"为诗消得人憔悴,衣带渐宽终不悔。"在青少年时代读了大量的外国诗歌。最喜欢读莱蒙托夫写的充满忧郁缠绵情调的情感性作品。至今我还能随口背诵出他1837年写的一首怀念爱情的无题诗:"我俩分离了,但你的姿容依旧在我的心坎里保存像韶光留下的依稀幻影,它仍在愉悦我惆怅的心灵。我虽然委身于新的恋情,对你的倩影却难解难分,如冷落的殿堂总还是庙,推倒了的圣像依然是神。"这首情诗的最后两句写得格外形象准确,是俗语"旧情难忘"最富有诗意的语言表现。在八十年代初期的大学生中,特别是在我求学的外语系的浪漫学子中,这首诗十分流行。我当时便认定莱蒙托夫是一个很个人化的情感诗人。还因此认为日本文论家厨川白村的文艺是"苦闷的象征"和英国浪漫主义大诗人雪莱的"诗人是寂寞的夜莺"理论真正确,莱蒙托夫不正是一位"写个人的忧郁情感"的诗人吗? 在以后十多年的业余到专业的诗路历程中,莱蒙托夫的诗对我的赞同个人化写作的诗歌观念的形成产生了巨大的作用。但是,在这个诗歌观念的形成过程中,我总是听到不同的声音,特别是来自老诗人、老理论家反对的声音。认为诗是歌唱生活的语言艺术,强调集体主义精神,反对个人主义思想和非理性思潮的他们常常引用一位中国伟人的话:"诗人的忧郁痛苦与读者无关!" 十多年后的今天,一个偶然的机会,我再次细读莱蒙托夫的全部诗作。才发现自己犯了巨大的错误:把他误认为是个人化写作的代表诗人。最让我大吃一惊的是:莱蒙托夫竟写了《不要相信自己》(1839)和《祖国》(1841)两首非个人化情感的动人诗篇。 米哈伊尔·尤里耶维奇·莱蒙托夫生于1814年,死于1841年,一生写下了四百多首抒情诗和27篇长诗。被称为俄罗斯文学史上第二个大诗人,是普希金的真正继承者。如同普希金在历史剧《波里斯·戈都诺夫》中的一段台词所言:"...我们厉害的是什么?并不是军队,不是的,也不是波兰的援助,而是公意,是的!人民的公意。"莱蒙托夫也意识到了个体与群体唇齿相亡般的依存关系。1837年1月29日普希金因为决斗而死反受上层人士非难时,莱蒙托夫挺身而出,写了被后世称为十九世纪最好的诗篇《诗人之死》。从此,莱蒙托夫继承了普希金的为自由和人民抒情的抒情特点,渐渐改变了个人化写作诗歌观,用"人民的公意"来取代个人的儿女私情。特别是当他的《诗人之死》在民间以手抄的形式广为流传,被人加上"革命檄文"的标题送给沙皇尼古拉一世,他因此被逮捕流放到高加索后,更是从个人情感中摆脱出来,反思自己曾经迷恋过的个人主义抒情诗观,并创作了《沉思》、《遗言》、《别了,满目污垢的俄罗斯》、《预言》、《一月一日》等非个人化诗篇。《不要相信自己》和《祖国》就写于这一特殊时期。 "我在悲伤地注视着我们这一代的人!我们的未来--不是黑暗那就是空虚,...诗的幻想和艺术的创造,拿它们的愉快的热情也难激动我们的心灵...我们这些忧郁的将被遗忘的人们将要无声无息地在这世界上走过,也不给后人留下一点有用的思想,留下一部天才撰写出的著作。"以上诗句摘自1838年莱蒙托夫写的《沉思》。这首诗可以说是他诗路历程上的转折点。俄罗斯著名文学评论家别林斯基在《莱蒙托夫诗集》一文中大加赞赏:"在《沙皇伊万·瓦西里叶维奇、年轻的近卫士和勇敢的商人卡拉希尼夫之歌》发表一年以后,莱蒙托夫重新又以《沉思》这首诗登上文坛。它以金刚钻般坚实的诗句,奔涌激情的雷霆万钧的力量,高贵愤怒和深刻哀愁的巨大威力,震惊了所有的人...这些诗句是用鲜血写成的;它们发自被凌辱的灵魂的深处!这是一个认为缺乏内心生活比最可怕的肉体死亡还要难受千万倍的人的哀号,呻吟!在新的一代人中间,有谁不会在它里面找到对于自己的忧郁、精神冷酷、内心空虚的解答,有谁不会用自己的哀号和呻吟去响应它呢?"[1] 读了《沉思》这几句诗和别林斯基的这段评价后再来解读《不要相信自己》就容易了。因为此诗的写作时间是1839年,《沉思》写于1838年,两诗的主题却颇相同:探讨个体与群体、诗人与群众的关系。得出的结论也相同:诗人不是超人而是凡人,诗人应该与群众水乳交融。但后者更深刻。在世界诗歌史上,历来都有诗人是超人与凡人之争。很多人都认为诗人高人一等。如古希腊大哲学家柏拉图认为诗人是"有神灵依附"的"代神说话"的人。德国浪漫主义诗人海涅乐观地结论诗人到了上帝那儿,也会受到请坐和请吃苹果的特殊待遇。即使在八九十年代的中国诗坛,也有很多诗人自认为诗人比普通人高明甚至高贵。写这首诗之前的莱蒙托夫也认为诗人是高于"人群"的人,"人群"不可能理解诗人,诗人总是与大众格格不入。这首诗显示出他彻底觉醒了,意识到了人民的重要性。全诗采用层层深入递进的抒情方式,采用诗化手段艺术地展示出反思自己为代表的个人化唯美写作诗人的人生观和创作观的思想过程。全诗五个诗节,一咏三叹地用诗的形象语言讲明了诗人"不要相信自己"当"青年幻想家"的两大理由:一是对自己有害,是"一杯含有鸠毒的美酒";二是对人民无益,他们对你的多愁善感"觉得好笑"。 虽然人们通常主张诗最好不要采用直抒胸臆的方式直接抒情,反对情感的放纵,如浪漫主义大诗人华兹华斯所言"诗起源于平静中的回忆"。尽管现代派大诗人艾略特认为这是一个不准确的诗的定义,也认为"诗不是感情的放纵,而是感情的逃避"。但是,人们也不反对诗人在抒情内容上放纵情感。在诗的语言上,中外诗歌都强调"诗家语"的独特性,主要表现为语言的象征性及语义的朦胧感。即比喻或象征是诗歌创作最重要的修辞手法。所以中外诗歌都喜欢采用"意象",甚至还形成了专门的"意象派诗歌"。中国古代很早就出现了"诗出侧面"、"文炊而为饭,诗酿而为酒"的作诗观。尽管二十世纪出现世界性的口语化诗歌,但诗的象征手法仍然得到承认。如日本现代文论家浜田正秀给抒情诗下的定义是:所谓抒情诗,就是"现在(包括过去和未来的现在化)的自己(个人独特的主观)的内在体验(感情、感觉、情绪、愿望、冥想)的直接的(或象征的)的语言表现"。[2]正因为"诗家语"的含蓄性,诗很忌讳用直接性标题,通常用象征性标题。莱蒙托夫却采用了直接概括主题的鲜明标题《不要相信自己》,再用法国诗人奥· 巴埃(1805-1882)《扬波集》中的贬低个人情感写作和唯美写作的诗人的诗序作为题记:"最后我们何必理会这些嚷叫的骗子手、贩卖激情的商人之辈、豪言壮语的制造者,以及那些在辞令上跳舞的小丑们的狂吠?"这个题记直接点明了莱蒙托夫要写的诗的主题和诗人的反思结果。然后再在正文中开门见山、一针见血地指出沉湎于幻想情感的坏处:"不要,不要相信自己,青年幻想家啊,要当心灵感,就像当心溃疡..."并在第一个诗节就发出了号召:"快快地泼掉你那一杯含有鸠毒的美酒,繁忙中消磨掉自己的生命!"无论是在诗歌或者在散文写作中,这样的画龙点睛般的结论主题的句子一般放在结尾,这首诗却如同新闻新作一样,采用了"倒金字塔"的方式,目的是为了突出严肃的主题,给那些沉湎于个人情感,过着远离大众的幻想生活的诗人们"当头棒喝",产生了强烈的警示效果。紧接着他对幻想的诱惑力和诗的能力都表示否定。尽管全诗主要采用的是直接入笔手法,甚至出现了一些口号性的句子。第二诗节却不但符合诗人应该用形象说话而不应该用三段论说话的作诗要求,而且充分显示出莱蒙托夫的诗歌才华:在说理性、呼吁性的诗作中能够自然地使用奇妙而准确的意象为自己想要展示的思想服务。第一个诗节中他用"含有鸠毒的美酒"来比喻灵感,用的是完全否定。第二个诗节采用反衬手法,肯定灵感,可以发现"处女的清泉",还在前面加了"纯真"、"甜蜜"、"神秘不解"等赞美性修饰语。"鸠毒的美酒"与"处女的清泉"既有鲜明的对比(好与坏反差分明)又有类比(美酒与美人都是浪漫主义诗人沉湎的,在有志者眼中酒色都"坏")效果,是本诗中的"诗眼"。尽管它们是多么的美好,还是应该放弃:"不要去倾听它们,也不要沉湎于它们,给它们投去一袭忘怀的外衣"。理由是"用节奏均匀的诗句与冰冷彻骨的语言也无法表达它们的意义。"既然诗无力抒写,就应该"不要相信自己",不要迷恋它们。 诗是最需要灵感的语言艺术,莱蒙托夫却警告诗人要当心灵感。这是因为个人化写作的诗歌,更是灵感的产物。个人情感性诗作常常是诗人在冥想中闭门造车地产生的,通常是单纯的生命体验的结果。诗人沉湎于幻想中,虽然可以带来创作灵感,更会因为诗人的过度"自恋",如同借酒浇愁愁更愁,产生为赋新词强作愁而越来越痛苦的结局。这不仅对诗人无益,更对大众读者无用。大众过着务实的生活,他们不会像诗人那样杞人忧天地自寻烦恼。所以诗人写道:"你看哪:人群都从你面前悠悠荡荡地经由那惯常的道路走了过去快乐的面孔上看不出什么纵横的涕泪。""相信吧:你的痛哭、谴责和那些烂熟的悠扬的声调,他们只觉得好笑,正像悲剧演员,他满脸抹上了胭脂,还在挥动着硬纸板做的枪刀..."全诗用一个大众常见的事件作比喻结束全诗,生动又深刻。 "不要相信自己"--不沉湎于个人情感写作的最重要原因还不是诗无力表述自我,而是大众根本就不需要。最后三个诗节把诗人的空虚而痛苦生活与大众的务实却快乐的生活相对比,产生了如同那句名言所说的感受:"卑贱者最聪明,高贵者最愚蠢"。诗人的愚蠢在于无聊又无用的幻想完全是作茧自缚的行为,所以诗人比普通劳动者痛苦。身为诗人,莱蒙托夫对人群(大众)的生活方式是很肯定和羡慕的,他们最大的优点是"苦难的考验没使他精神委顿!..."。应该说,诗人通常过着贵族生活,受过良好教育,更不为衣食住行等基本生存担忧,物质生活比大众好得多,却精神委顿,生活在激愤、悲哀、悔恨中。还要把自己的痛苦写出来,影响大众的生活。这是极不道德的。所以莱蒙托夫深刻地检讨这种行为:"而对那极端淳朴忠厚的人高傲地展示心灵创伤的脓血,多么可耻。"敢用锋利的手术刀无情地解剖自己,这正是他的高尚之处。 读了《不要相信自己》再来读《祖国》,就更能明白诗人为什么要写这首诗了。后者是前者的爱民爱国思想的升华。他的思想觉悟的提高也有一个受到挫折的过程,一个小我的情感型诗人向大我的爱国诗人的转化并不是轻而易举的,特别是生活在独裁黑暗统治中的诗人,沉湎于个人情感中写风花雪月不会受到政治的迫害,但如果把诗歌作为反对独裁政治的工具,就会受到沙皇的迫害。俄国艺术的传统就是对群体和现实生活高度重视,甚至有些艺术家不惜牺牲个体生命和艺术理想。"俄国的文学艺术与西方的最大不同之处是从来不搞 为艺术而艺术 ,如果说西方艺术家认为 为艺术而艺术 是理所当然,那么俄国艺术家的创作总是与祖国人民的命运息息相关,总是离不开社会问题。从拉季舍夫到契可夫,从贵族知识分子到农民诗人,历来如此。"[3]这一点,如同中国的"诗言志"、"诗无邪"的诗教传统,俄国文人甚至比中国文人更有济世救民的责任感和献身精神。中国不仅有主张"清静无为"的"出世"的道家,而且即使是强调"入世"的儒家,在提出"达者兼济天下"的同时,还提出了"穷则独善其身"。为爱国济民的信仰不惜牺牲个人的一切的俄国知识分子始终存在,如沙皇时代的十二月党人和斯大林时代的流亡作家。以与莱蒙托夫同时代的小说大师陀斯妥耶夫斯基(1821-1881)为例,他也曾经是一个反对沙皇暴政的政治革命者。前苏联文论家维·什克洛夫斯基在《陀斯妥耶夫斯基》一文中叙述了一段历史:"参与过彼特拉舍斯基小组的密谋活动,并被判过死刑。他曾穿着白外衫,戴着死刑犯的尖型帽,站在严寒凛冽的谢诺夫校场上,听取宣判,等候枪决。如同数十年后对此事的描述那样,他在断头台上仍自认为无罪,无可忏悔。...怀有宗教情绪的陀斯妥耶夫斯基先被判死刑,后被改判服苦役,就是因为他在一次聚会上朗读了别林斯基致果戈里的那封带有反政府思想的书信。这是一封重新检讨整个俄国历史、谈论俄国人民的无神论思想和未来革命的书信。"[4]后来,他度过了长达十年的西伯利亚流放生活(1849-1859)。赫尔岑在1945年的日记中记下了那段时期俄国知识界的苦闷状况:"未来的人们能不能理解,能不能认识我们生活中的整个恐怖、整个悲惨的景象?他们能不能理解,我们为什么这么懒,老是寻求各种享受?...为什么我们的手不去做大一点的劳作,为什么在快乐的时候还忘不了烦忧?..."[5]由此可见当时文人所受的政治压迫的深重。因此,很多作家诗人在政治重压下,也产生了爱国无门的痛苦。莱蒙托夫原来是一个情感至上的个人化抒情者,转变后的爱国救民的热情更高,他更能够感受到知识界报国无路、爱莫能助的苦闷。所以,他在1840年写出了表达1830-1840俄国知识精英们的心情的诗作《又苦闷又烦忧》。发出了这样的哀叹:"又苦闷、又烦忧,向谁伸出自己的手,在这心怀抑郁的时候..."但这种苦闷绝没有持续多久,1841年,他写出了极富有战斗精神的《祖国》。 《祖国》是一首论战诗。发表于1841年的《祖国纪事》第四号。不同的人有不同的爱国方式,有的诗人是"歌德"者,采用歌颂的方式,有的却采用揭示和暴露弱点的方式。有的是保守者,有的是改良者,有的是革命者。即使是爱国主义中也有狭隘的爱国主义或者民族主义。当时在俄罗斯知识界出现了一次如何爱国的讨论。1939年斯拉夫派诗人阿列克塞·斯捷潘诺维奇·霍米亚科夫发表了一首题为《祖国》的诗,认为俄罗斯的伟大之处在于人民的"温顺"和对宗教的虔诚。莱蒙托夫便在此诗中提出了他对祖国的"奇异爱情"。得到了很高的评价。俄罗斯文艺理论大家杜勃留波夫认为莱蒙托夫"真实地、神圣地、理智地理解了对祖国的爱"[6]。别林斯基也认为此诗是"一篇最好的普希金式的诗"[7]。古今中外很多写祖国的诗都是直抒胸臆、大发议论,以激情取胜的。有的甚至洋洋洒洒,一泻千里。这首诗却是侧面入笔,通过对俄罗斯乡村风情的细致描绘,呈现出祖国土地的素朴美丽和劳动大众的淳真可爱。此时的莱蒙托夫不再是当年的"青年幻想家",而是已经把自己融入"人群"中,格外重视现实生存,特别是普通百姓的现实生活的现实主义者。因此,他认为既不是历史,也不是宗教让他感受到祖国的可爱;真正能够让他产生强烈的爱国主义情感的是那里的自然和那里的人民。他在诗中采用了风景散文白描般的描写手法,纪实般地写出了他在祖国大地上云游时的所见所闻,通过由静到动、由自然到生命的叙写,呈现出祖国的美丽,点明自己对祖国产生"奇异的爱情"的原因。诗中写了草原、森林、河水、小路、夜色、灯火、轻烟、车马、白桦、打谷场、农家草房、百叶窗、有露水的节日夜晚、醉酒的农人的笑谈、打着唿哨的舞蹈...这些物相和生相,无一不让人觉得祖国的可爱。能用如此短小的篇幅来写一首爱国长诗才能容纳的如此多的内容,也充分显示出莱蒙托夫诗艺的高超。 在中外诗歌史上,有一个共同的现象:诗人随着自己人生经历的变化,诗歌创作观念也会发生相应的变化,甚至还会出现剧变。如现代汉诗历史上著名诗人戴望舒早期写了非政治化的、艺术性极强的《雨巷》,在国难当头的抗日战争时期却写了《我用残损的手掌》等爱国主义诗篇。这一点在莱蒙托夫的诗路历程中更为明显。如"诗人"主题在他一生中歌唱过多次,都能反映出他的诗歌本体观念的变化。特别是他在不同时期写的两首《诗人》同题诗最能反映出他的个人化写作到社会化写作的抒情观念的大转变。1828年12月21日,年仅14岁的他在给堂姨母玛丽雅·沙恩-基列伊的信中以《诗人》为题给诗人这样下了定义:"...诗人也是这样:当思想刚刚放出光芒,他立即拿起笔倾吐出全部衷肠,用琅琅琴声魅惑着人间,沉入天国之梦,在寂静中歌唱您、您!他心灵的偶像。..." 青年莱蒙托夫不再像少年莱蒙托夫那样做"沉入天国之梦"了,而是做着"爱国救民之梦"。在十年以后的1838年,他的诗人的定义完全相反,他所思考的诗的功用完全由孤芳自赏的艺术成为了启蒙人民大众争取政治自由的革命武器。诗是革命的号角,诗人是革命的前驱。这里的诗人不再是那位啜饮着个人的忧郁痛苦的日常生活感伤者,而是在残酷生活的顽强斗争中成长起来的普罗米修斯式的斗士:"我的短剑闪耀着黄金的花纹;霜刃犀利而毫无缺损;它的钢锋保留着神秘的锻炼--这是战斗东方的遗痕。... 你有力语言匀称的声音常常燃起战士战斗的火焰,人群需要它,像宴席上的酒杯,像祈祷时点燃的香烟。"诗人更成了人民的代言人:"你的诗神灵般飞在人群头上;而高尚的思想的回声,像人民喜庆或灾难的日子里市民会议的大钟轰鸣。"这里,诗人用了一个当时俄罗斯追求民主自由的诗篇中常用的典故。"市民会议的钟"是古代自由的诺夫哥罗德的形象。当时反对沙皇独裁的十二月党人的诗歌经常使用,用来象征自由。这首《诗人》不仅在内容上充满斗志,在形式上也充满阳刚之气。绝对读不出当时的浪漫主义诗歌特有的消极人生和阴柔甚至颓废诗风,也很难相信出自一位曾经极度敏感,曾经以《悔恨》、《孤独》、《哀歌》、《死》为诗题的个人情感型抒情诗人之手。 1838年,莱蒙托夫在《诗人》中对当时诗坛沉缅于个人小我抒情的轻化倾向和唯美倾向提出抗议:"但你纯高的语言我们已经厌倦,--金箔与欺骗慰藉我们;这衰老的世界像衰老的美人惯于皱纹上涂脂搽粉...",在《诗人》的结尾,他发出诗人应该济世救民的激动人心的呼吁:"被嘲笑的预言者,你还能醒来?还是对那复仇的声音再不能从黄金的剑鞘拔出你披满轻蔑锈痕的利刃?"1840年,他更重视诗的社会功能,反对个人化小我写作和唯形式写作,在《编辑、读者与作家》一诗中借"读者"之口鲜明地呈现出他对当时的诗情感性唯美写作的反对意见:"诗--又是这样地空洞无聊;语词都没有意义和感情,每一个句子都非常生硬;而且--可以说句体己的话吗?韵脚上也还是常有毛病。""思想在这荒漠的俄罗斯何时才能抛弃浮华虚文,而找到简练纯朴的语言和那崇高的热情的声音?" 目前,在中国诗歌界甚至整个文学界,个人化写作甚至私人化写作正呈现泛滥之势。诗的多种职能并存,特别是诗的自娱功能远远盛于诗的教化功能,诗的抒情性和严肃性都被淡化,反文化、反崇高等解构主义思潮流行,诗人不屑甚至羞于在诗中出现"祖国"、"人民"、"改革"等崇高词语,以情感宣泄和以语言游戏为主要内容的个人化写作或私人化写作及唯美写作成为主流,涌现出大量"栖息在黑暗中用美妙的声音唱歌来安慰自己的寂寞的夜莺"[8]式的"纵情"的诗人和"在某些人身上,确有真正的基本的审美需要...结构的需要"[9]的"唯美"的诗人。我却产生了"皮之不存,毛将焉附?"的危机感。如果个人主义完全取代了集体主义,在一个社会分工越来越细,社会化大生产越来越需要人的团队精神和合作意识的今天,必然会产生国将不国,一团散沙式的可怕后果。所以在这个时候,作于160年前的《不要相信自己》和《祖国》更能引起读者,特别是诗歌爱好者、诗人和诗论家们的反思。这两首诗也就具有了审美意义以外的特殊的现实意义。 但愿爱诗的人们都来读一读莱蒙托夫的这两首诗,更愿目前分外"自恋"的当代中国诗人们像莱蒙托夫那样:悟出诗人应该"不要相信自己",像他那样有意识地修正自己的诗歌观,特别是纠正个人化写作的偏差。更愿诗人们像莱蒙托夫那样:"真实地、神圣地、理智地理解对祖国的爱",写出富有艺术性的,既有生命意识更有使命意识的爱国主义诗篇。


原文地址:冬季呼吸道感染多发 小儿高烧医生有招儿作者:石家庄保健中心冬季呼吸道感染多发 小儿高烧医生有招儿 发烧是幼儿和学龄前儿童最常见的症状,儿科门诊病人中,发烧病人尤其是晚上来医院的病人占很大比例。在现在这样严寒的天气,孩子发高烧,家长经常急得不知怎么做好。我们给大家一些建议,希望对家长有所帮助。 引起孩子发烧的原因最常见的是呼吸道感染,如上呼吸道感染、急性喉炎、支气管炎、肺炎等;也可以由于小儿消化道感染,如肠炎、细菌性痢疾引起;其它如泌尿系感染;中枢神经系统感染;麻疹、水痘、幼儿急疹、猩红热等也可以导致发烧。 3个月~4岁的孩子由于高烧,体温〉39℃时可出现热性惊厥,所以对孩子发烧应引起重视。 家长最好先给高烧孩子做降温处理 家长疑问:有些孩子在去医院的途中出现高热惊厥、抽搐,那么孩子高烧是先去医院还是先做些退烧处理呢? 专家答疑:孩子正常腋下体温为36~37℃。37.5~38℃为低烧;38~39℃为中等度发烧;〉39℃为高烧。对于高烧的孩子,家长最好先做一些降温处理,等孩子体温有所下降后再去医院。到医院后,把孩子在家中发烧情况及处理情况告知医生即可。有些家长怕降温后会影响医生对病情的判断,我们说一般不会影响。把体温降至38.5℃以下,对孩子才是安全的。 小于3个月的婴儿一般不用退烧药 家长疑问:孩子发烧后家长常常困惑:小于3个月的婴儿能用退烧药物吗?如果不能用药物降温,那这些孩子出现高烧如何处理呢? 专家答疑:小于3个月的婴儿一般不用退烧药物,如果出现高烧,主要是物理降温。物理降温措施包括:头枕冰袋或冷湿敷法。用冰袋应注意局部勿冻伤;最好冰袋外面用布包裹或用布套;注意冰袋有无漏水。冰袋使用后30分钟,要测一次体温,体温降至38.5℃以下时可取下冰袋。 湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿,拧毛巾至不滴水为适度,放在孩子前额,适时更换,共20~30分钟。还可以给予酒精擦浴:应用浓度为25-30%的酒精,冰袋置于头部,热水袋置于足部,用大毛巾把身上擦干。用小毛巾蘸酒精在腋窝、肘部、腹股沟、腘窝处略用力多擦,禁擦胸前区、腹部、项部。因为擦胸前区、腹部会引起孩子不适。短期内应用退烧药多是安全的 家长疑问:有些家长不知道给孩子服用哪种退烧药合适,也不知道体温大于多少应用退烧药物,退烧药物有哪些副作用,有些家长盲目相信"静脉点滴",不知道为什么静脉输液回家后孩子还会发烧。 专家答疑:孩子常用的退烧药物有对乙酰氨基酚(如百服咛、泰诺林等);布洛芬(如美林、托恩等);阿司匹林及赖氨匹林等。这些均属于解热镇痛类药物,都有肝功能损害等副作用,但短期内应用多是安全的。 血小板减少或消化道溃疡病者慎用阿司匹林。体温〉38.5℃应给予退烧药物。多数孩子口服退烧药即可,服药后多喝水,监测体温变化。一般退烧药物疗效持续几个小时,药效过后可再次发烧。不同的疾病、不同的感染病原,发烧持续时间不同,疾病控制后,发烧自然随之好转。 发烧孩子最好不上学不上体育课 家长疑问:孩子发烧后如何护理,孩子还去上学吗?可以上体育课吗? 专家答疑:发烧的孩子应卧床休息,监测体温,室内温湿度应适宜,空气流通。观察病情变化,如果孩子烧退后精神好,面色红润,多提示病情不严重。发烧的孩子饮食应清淡易消化,多喝水,家长要多和孩子沟通,了解孩子有哪些不适感觉以更及时的发现异常并告知医生。我们建议发烧的孩子最好不去上学,这样能保证休息,也避免孩子间交叉感染。发烧的孩子也不建议上体育课,以避免过度劳累,对身体恢复不利。 上感90%由病毒引起可不用抗生素 家长疑问:一个6岁的孩子高烧、嗓子疼,到医院做了血常规检查,白细胞增高,医生说孩子是扁桃体化脓,需要输液,应用抗生素7~10天,家长怕抗生素有副作用,用抗生素有必要吗? 专家答疑:化脓性扁桃体炎多由溶血性链球菌感染引起,应该使用抗生素治疗,首选药物为青霉素,也可选用头孢菌素、红霉素或阿奇霉素等药物,疗程应多于7天。而上呼吸道感染的病人90%是由病毒感染引起的,可不用抗生素;幼儿急疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等,均由病毒感染导致,可不用抗生素;秋冬季腹泻多由轮状病毒感染引起,也不用抗生素;有时医生会结合血常规检查结果帮助判断,如白细胞正常,crp〈8mgl,患儿一般情况好,也可不用抗生素。下列一些疾病则需要应用抗生素:化脓性扁桃体炎、中耳炎、猩红热;细菌性肺炎、支原体肺炎;细菌性痢疾;化脓性脑膜炎;泌尿系统感染等。


第一个使用牌照和驾照的国家是法国 虽然德国人发明了汽车,但首先使用汽车牌照和驾照的国家却是法国,1893年法国巴黎警察就明确规定:"所有汽车都必须在车身左侧挂上金属车牌,上面要印有所有人的姓名、地址和登记号码,同时在尾灯的玻璃上也要写上号码。 规定中的另一项就是驾驶员要通过考试并拿到驾驶证后才有资格驾车,考试内容包含驾驶技术和车辆构造原理以及修理技术,不满21岁的人是不允许考取驾照的,而且警察局还有权根据情况取消驾驶证,这应该就是最早的"吊销驾照"了吧。 俄罗斯几乎没有高速公路 有点意外是不是?在世界上国土面积最大的国家却几乎没有高速公路,截止2012年俄罗斯全境只有一条真正意义上的位于圣彼得堡的高速,全程也只有46公里,按车型不同收费从10-100卢布(约1-10元人民币)不等。 俄罗斯没有高速公路 按说俄罗斯也不至于连高速公路也这么少吧?而且国土面积那么大,没高速可怎么自驾啊?仔细看看俄罗斯的版图,大部分地区都集中在西伯利亚的无人区,在那里修高速确实没什么意义,而且那里常年冰雪覆盖,高速公路的维修成本也太高,其次俄罗斯虽然地大但人口十分稀疏,对于高速公路的需求显然要比我们小很多。 沙特居然不许女性驾车 在我国女性早就可以顶半边天了,可世界上居然还有一个国家居然都不许女性开车,1991年,沙特阿拉伯内政部引用宗教法令作出禁止女性驾车规定,而他们给出的理由更为奇葩,居然是为了防止女性遭到性侵,他们认为欧美等其他国家的女性可以自由驾车是因为她们不在乎被性侵。 多年来沙特女性曾多次游行抗议和并组织集体驾车维权的事例,但都以失败告终,想想都悲哀啊,天天看着街上来来往往的豪车,沙特女性能不眼馋吗! 红绿灯的神秘由来 将红绿色运用在交通信号灯上是在19世纪的英国,这灵感却是来自于英国约克城市的女性。她们通过红绿装来表明自己的身份,穿红装的女性是在告诉人们"我已经结婚,求爱的省省吧!"而未婚的女性以穿绿装来暗示身边的男性可以勇敢的追求自己。 由于英国城市马车伤人事件时常发生,于是英国政府结合红绿装的含义,在伦敦议会大厦前的马路上安装了两盏煤气灯的标志:红灯表示禁止通行,绿灯则表示允许通行。此举的效果十分惊人,于是在1886年汽车问世之后,红绿灯便得到了广泛的运用。 比利时通过钢齿路防逆行 比利时的交通专家为了防止汽车因逆向行驶而撞车,特意发明了一种简易的交通装置。通过安装在路面上的斜向钢齿来防止汽车逆行。当汽车行驶方向正确时,钢齿沉入槽内;如果汽车是逆向行驶,违规的汽车轮胎将受到被钢齿刺破的惩罚。明明是驾驶员犯的错,受苦的却是轮胎。 最好玩也是最痛苦的交通惩罚 哥伦比亚的麦德林因交通秩序混乱而远近闻名。为了惩治交通违规者,当地警察绞尽脑汁,发挥奇思妙想,发起了一项有趣的交通规则游戏。 受罚司机必须按照交警吹出的口哨命令在一张画满各种交通标志的彩色席子上跳来跳去,而随着交警口哨越来越快,司机们也就会在席子上蹦蹦跳跳地忙个不停,直到违规司机汗流浃背,能熟练掌握各种交通标识时才为止。


原标题:绿色建材全生命周期绿色化是未来发展必然趋势 绿色建材全生命周期的绿色化是未来行业发展的必然趋势。这就需要相关绿色建材企业建立产学研相结合的技术创新体制,使自身的绿色建材工业的技术工艺不断取得新 绿色建材全生命周期的绿色化是未来行业发展的必然趋势。这就需要相关绿色建材企业建立产学研相结合的技术创新体制,使自身的绿色建材工业的技术工艺不断取得新突破,以实现绿色建材产业长远可持续发展。 目前我国建筑能耗已经占到全社会能耗的30%左右,加上建筑材料的生产能耗的13%,建筑总能耗已经明显超过全社会总能耗的40%。 鉴于此,为促进建材行业从传统能耗型工业向绿色工业转型升级,有关政府部门近年来一直在努力牵头发力行业布局、制定规划。2013年1月1日,办公厅转发由发改委、住房和城乡建设部联合发布的《绿色建筑行动方案》,推进了绿色建材标准体系建设;同年的12月16日,住房和城乡建设部又正式发布《关于保障性住房实施绿色建筑行动的通知》,要求具备条件的保障性住房,应率先实施绿色建筑行动,使用一定比例的绿色建材;紧接其后的12月18日,住房和城乡建设部联合工业和信息化部发布了《关于开展绿色农房建设的通知》,提出推动农村发展绿色农房,推动绿色建材下乡。 除了多部委通过对建筑进行绿色评级、共同推进"绿色建筑"以大力促进建筑行业对绿色建材的使用需求外,"十二五"期间,我国还明确提出要完成新建绿色建筑10亿平方米,同时改造既有建筑近6亿平方米。 "积极推进新型城镇化、大力发展绿色建筑降低建筑能耗等战略都为绿色建材行业的发展带来了巨大契机,同时也给绿色建材行业提出了更高层次的发展目标和要求,可谓机遇与挑战并存。"近年来,大力投入卓达新型蓝岛建材研发及规模化生产的卓达集团常务副总裁张建平表示。 对此,一直致力于绿色建材研究的马眷荣深表认同,长期以来,因为品种多、门类复杂,我国的建材行业一直处于分散、低档的状态,尽管我国政府和建材企业近年来在大力发展绿色建材上付诸了不少努力,但在整个的生产品质上和国外还有相当大的差距,比如一些五星级饭店所需要的比较顶尖的建材产品仍然要靠进口。"与此同时,我国的绿色建材行业至今没有很明确的行业评价标准和产品目录,相关定量和定性的产品认证指标也不够完善,这种评价体系的缺失在一定程度上极大影响了高品质绿色建材的大力推广及应用。" 尽管绿色建材评价标准缺失一直是制约该行业进一步发展壮大的瓶颈,但在业内人士看来,背后也有多方面复杂原因。 "有关部门在对绿色建材评价标准问题上的确给予了足够的关注,但由于建材门类非常多,现在常用的建材就有50多类、几千个品种,每一个品种由于生产工艺和所用的原材料以及性能存在很大不同,所以如果用相应的标准和概念来规范它,工作量就非常大,在加强相关部门协同合作的同时还需按步骤推进相关绿色建材标准的制定。"马眷荣表示。 为此,去年住房和城乡建设部、工业和信息化部在联合提出绿色建材推广应用计划的同时,还成立了一个领导专门研究制订绿色建材的标准体系,以促进建材行业的良性发展,淘汰落后产能,转变发展方式,促进绿色建材在建工方面的大规模使用。 在前不久举办的第十届国际绿色建筑与建筑节能大会暨新技术与产品博览会上,住房和城乡建设部副部长仇保兴也指出,绿色建筑产业化现已成为建筑企业与房地产企业瞩目的新型朝阳产业,绿色建材产业、绿色建筑产业巨大利润的"绿金"时代已经到来。


【一九六八年三月三日。接着上一篇的"掤、捋、挤、按",本篇中洪公又讲了八法中的"采、挒、肘、靠"。 】 洪师说:采、挒都是引进对方而向自身的左边或右边化劲,使之落空的着法。一般练太极拳者往往把用手抓住对方的着法统称为采法。 实则采、捋、挒的运动形式和劲路都有很大差别。从方向来看采的动作较高,走的圈子较大,走的劲路与对方来力合的较多。挒法走的较低,动作快而圈小,与来力刚一接触,就从合力变为分力。捋法则走中圈,介于采、挒之间,合力与分力相当。 陈式太极拳的采法有单采、双采,如第一金刚捣碓第三动作是进左步的右双采;白鹅亮翅第二动作是进右步的右单采法。凡是单采,又多与按法左右、上下斜着配合。 有人讲推手时,习惯称掤、捋、挤、按为四正手,而称采、挒、肘、靠为四隅手。实则陈式太极拳不论盘架子还是推手,躯干都是侧着的,从无正面相对。手法、步法也总是斜着的,怎能称为正手?采、挒、肘、靠四法,除了眼法外,身法、步法、手法更加大了侧式,虽可称为隅手,但攻击的方向仍随着目标而变化,所以不如不分手法的正、隅为妥。 陈式太极拳的规律,不问是推手,还是散手,都是右手来右手迎,左手来左手迎,而且要从来手的外侧迎击。这样,可以用一只手管住对方的两手。但采的接着与捋不同,是以逆缠引进的。在拳势中,又以右手攻击为多,这是因为攻击人时,人们往往习惯用右手进攻,所以采便用右手顺缠而接,变逆缠向右前上斜角引进;用左手逆缠搭在对方肘关节外上侧。采的劲路是合力大于分力。当对方前随时,全用合力,与来力的方向一致;当对方前随的手将要触及到我的身体时,才把搭在腕部加强下塌外碾的劲,变成分力,使来力先被引进来,而后落空。 挒法:"挒"字在字典上解释为拧转撕裂的意思。太极拳的挒法是制对方反关节的手法。挒的缠法也采用双顺,它和捋的手法配合虽然同为双顺缠,但劲路走的不同。挒是前手低于后手,捋则是后手低于前手;采法虽然也是后手较高,但用逆缠引进,而且高与眼齐。挒法则后手贴在心口,引住对方的腕部,劲向上提,前手走一分合力,接着就转为分力。挒法也分单双。如倒卷红为退左步左挒法,退右步右挒法;二路的斩手第二个动作为下挒法;第三个金刚捣碓第三个动作是右手单挒法。 所以就效果来看,采的对方被引进后,身体向我右后方倾跌;捋的对方被引进后,身体向我发劲的左或右前斜角侧着旋转出去;挒的对方被我发出去的方向是向我前方跌出。总的说来,不论用采、捋、挒法,都能达到我顺人背的效果。 挒法克制对方的反关节,容易伤人的肘腕等关节,不可轻试。洪师试手时,常提醒我们用挒法互相验证时,要松沉肘部,应特别小心,以免误伤。 肘法:陈式太极拳的肘法是近战的着法,有顺拦、拗拦、背折肘、连环肘等多种形式和不同方向的用法。 顺拦肘是以逆缠发肘,发肘与进步的方向是一致的,是攻击侧面对手的着法。拗拦肘是以顺缠发肘,右肘向胸前发劲,右步在后,方向不同,是攻击面前对手的着法。 不论顺逆肘法,发劲的手都以心口为界。但顺拦的右手心要紧贴心口,肘不能突过右肋,拗拦肘的右肘应在右肋前寸许,右手则在心口前,离下颌数寸许。 顺拦肘的腰劲向右转,而拗拦肘的腰劲左转。眼法都注视对手。顺拦肘是对方用双手按我右肘,我以反旋攻之,力点在肘尖;拗拦肘是对方在我前方,我走顺缠向对方左肘外上侧发劲,力点在肘外侧。 背折肘则是攻击背后,有人在身后搂我腰部,我化解并反攻的着法。由于动作系腰背同时转折,用肘向背后发劲,所以称为"背折肘"。 陈式的背折肘,如裹身鞭是背部右转,右肘向右后方发劲的着法。第一高探马第四动作的左肘及演手红捶末一动作的左肘,可以看作背折肘的使用。它的动作,从前面看是向左转的,从背后看却是向右转的。肘尖都是走顺缠贴左肋而向左后外斜角发劲,以攻击背后对手的。两手的配合,裹身鞭用双顺缠,两肘都贴肋部;高探马手部的配合是右手顺缠前发,左肘逆缠后发;演手红捶的右手逆缠发拳,左肘逆缠后发,也为前发后塌。 连环肘在陈式太极拳中的式名原为"兽头势","兽头势"中肘作拳的用法,是陈鑫先生解释"七星"的又一种说法。陈鑫先生说:"象形于古代建筑房顶上的那种兽头,形象极恶。"我感到不雅,又听陈师口传时,发音象"肘"字,所以就改名为"手肘势"。因为这个势子手、肘可以并用,陈师当时曾亲自试验,他说:"你从我背后搂住我的腰,向右外方摔我,我趁势右转,撤退右步,右肘松沉攻击你搂住我的右手,你为了闪躲我的肘击,又由于我的步子快速后退及背部的左转,而不自觉地身向左闪,我立即身向左转,左肘向后发劲,正好击中你的的胸部。" 右肘逆缠向后发肘劲,左拳顺缠向正前发劲;左肘逆缠向后发劲时,右拳顺缠向正前发劲,以助肘劲。但发左肘时,身的左转角度要加大些,左肘发劲的方向要向正后方,才能准确击中对方的胸肋。因为这个式子的用法两肘先后连环而发,可称"连环肘"。又因为动作中的手肘互相配合,所以又称之为"手肘式"。 靠法:陈式太极拳的靠法分肩靠、背靠、跨靠、膝靠,而且有肩外侧、肩头、肩内侧的区别。 它是双方身体靠的较近时进攻、化解的着法。比如下象棋,一切棋子的走动都是为了攻击将帅或保卫将帅,靠法等于棋子中的"士",肘法则等于"相",虽有保帅的作用,却不许出圈。 肩外侧的靠法,是同肘、手配合而发的,或从挤变肘、靠,或从靠变肘、挤,这是常用的方法。肩头的靠法是从早期陈式拳的七寸靠而来,此种动作,今已少有人练。肩里侧的靠法是双方进步,以左手引对方的右手,右手引对方的左手(此时,手的缠法违反右手来右手迎,左手来左手迎的常理),侧身进步,以前肩靠对方的胸部的着法。背靠和臂靠,都是对方从后面搂腰,或左右旋转,或裆下塌。如扑地鸡的臀部下坐的姿势,用以压对方膝部的着法。 跨及膝靠则是双方在进退步时,跨、膝接触时用的;膝部要贴近对方的膝部上方,再加大逆缠,名为跨靠。但与步的套、衬不同,而分别用跨或膝的顺逆发着。其常规是:套步的步法是左腿逆缠进到对方的右腿外侧,或右腿逆缠进到对方的左腿外侧。同时对方的腿自然形成衬法,化解我方套步的缠法要走顺缠,则为衬法。进步时只能进在对方脚腕处,不可进的太多,以免转折不灵。这种一套一衬的步法是推手训练或者实战中经常用的着法。还有专用腿的靠法,如一路拳退步双震脚和金鸡独立的提膝上打法,都属于膝靠法。但这种着法,稍不留意,便有伤人性命的危险,学者不可轻试。 按:我把洪师讲解、试验的各种招法,经过与学生喂招、拆招的反复验证,收效颇丰。可惜洪师当年与我讲解、试验的那种惊心动魄的实况,没有条件录制下来,空留嗟叹!无奈,只能用我粗浅的笔墨来稍许弥补这一缺憾,留与后学研究。


据统计,世界上每天都有3万多人在交通事故中丧生、14万人在车祸中受伤,其中人终生残疾。据统计,美国因交通事故造成的经济损失每年超过1500亿美元,而日本东京为1230亿美元。在中国,中国公安部统计的数字显示为每年经济损失23.9亿元。交通事故夺走了生命,也夺走了全球安全和宝贵财富。因此,交通安全问题成为全世界各国重视和狠抓的头等问题之一。 交通管理数据采集系统是一个复杂的综合性系统,单从道路或车辆的角度来考虑,很难解决交通问题,必须把车辆和道路综合起来全盘考虑。在这样的需求背景下,将信息技术、电子通讯技术、自动控制技术、计算机技术以及网络技术等有机结合的智能交通应运而生。 交通管理数据采集系统一般使用"电子眼"摄像技术、线圈地下埋置技术、雷达定位系统技术(gps)和微波检测技术(mtd)等几种方式。不过,有专家预测,rfid无线射频识别交通监管技术将成为实时交通信息采集未来发展趋势。 rfid技术在交通领域的多种应用包括高速公路的收费系统、车辆证照信息管理和移动式、固定式稽查系统等。rfid智能交通监管具有防水、防磁、耐高温、使用寿命长,可以远距离识别、读取速度快、信息存储量大、数据准确等优点。但是也有投入成本大,精准度容易受到环境的影响等缺点。 rfid智能交通管理数据采集系统是在工作过程中,读卡器首先通过天线发送加密数据载波信号到rfid汽车标签,标签的发射天线工作区域被激活,同时将加密的载有目标识别码的高频加密载波信号采用某种调制方式经卡内高频发射模块发射出去,接收天线接收到射频卡发来的载波信号,经读卡器接收处理后,提取出目标识别码送至计算机,完成预设的系统功能和自动识别,实现目标的自动化管理。 在rfid智能停车收费数据采集系统是的工作原理是,rfid标签可安装在汽车内部的仪表盘上,在一级公路上可以在不减速、不停车的情况下使用。标签移动速度(车速)可以达到300公里小时。读卡器直接安装在各个站台或交通流量大的路口,并通过移动gsm网用gprs方式或短信通信方式传输到公交信息中心。 专家认为,在中国,rfid智能交通的实现需要两个前提条件:rfid芯片制造成本的大幅度降低和国内民众对rfid技术的广泛接受。 相信随着rfid技术的日渐成熟和日趋完善,rfid智能交通监管可以给全球的生命健康与安全提供交通安全保障。


一、什么是区间套利? 区间套利是一种可以长期稳定获利的自动化交易策略,不用预测股票的未来走势,不需要研究股票的基本面、消息面,通过模型预先设计,同时设定上涨、横盘、下跌三种情况的应对策略, 实现对目标股票的自动操作。不追求最快、最高的利润,每天赚一点、每天赚一点,日积月累,复利增长,让小利润汇聚成大利润。 早期的区间交易法是由数学家西蒙斯发明的,自从西蒙斯放弃数学转而创办投资管理公司以后, 20年间,已经创造了很多难以企及的记录,1988年以来,他掌管的大奖章对冲基金年回报率高达34%。 由西蒙斯本人操盘的《大奖章基金》每年复利率高达40%, 比巴菲特和索罗斯等人的收益率高很多。而区间交易法是西蒙斯实现收益的重要手段之一。区间交易是利用股票每天的波动进行操作, 有波动就会有差价。假设我们股价上涨5%时卖出20%资金量的股票,下跌5%时买回20%资金量的股票,那么相比于持股不动: 操作一次高抛低吸多赚总资金的1%操作10次多赚10.4%操作20次多赚22.0%操作30次多赚33.4%操作50次多赚67.0% 由此可见,假设股价是在一特定区间内长期上下震荡波动的,随着高抛低吸次数不断增加,累计取得的利润是十分惊人的。详情可见下图: 二、区间交易的优缺点 从原理来看,只要交易的股票符合区间交易的标准,那么此策略一定是有效的。当然该方法的收益高低是由市场行情和股票的股性决定的, 市场行情直线下跌或者股票直线下跌的话是无法赚钱的。此方法对市场行情和股票的要求不高,只要行情和股票是以震荡走势为主,就能有一定的收益, 股性活跃则收益高一些,股性不活跃则收益低一些。 区间交易的缺点是收益率在短期内不会太高,而且遇到直线下的股票会有套牢的风险, 但由于通过网格交易不断低买高卖可以降低持仓成本,也就是说只要行情在低位不断长期震荡, 套牢的筹码也会很快解套获利的。比如一个极端的例子, 我们可以统计一下07年~08年上证指数从6124点跌倒1664点附近,其绝对跌幅为4460点,单下跌过程中每次反弹累计大约5600点, 其累计反弹点位超过下跌点位。 也就是说,如果用区间交易策略买卖指数,从6124点买入后,到1664点可以不亏,甚至能赚钱。个股的价格统计结果也基本相似。 具体方法如下: 1.选择股票 由于区间交易法预期行情是不断波动的,行情波动越厉害收益率越高,哪怕股票不涨,只在一定的区间内不停波动也会获得很大的收益。 按区间交易法的特点,只怕不动的股票,会涨会跌的股票才合适。所以日k线波动越大股票越适合做区间交易。基于安全角度,首先要选择趋势良好的股票, 可通过智能选股中《蛟龙出海分析模型》《中线趋势突波模型》等选股模型选出几只备选股票,后通过诊断模型《近期振幅分析模型》选出振幅比较大的股票 作为操作标的,平均日振幅最好大于3%。 适合做区间套利的股票形态: 2.区间交易的设定 区间交易必须要有网格的配合,就是确定网格的最高点和最低点。最高点一般来说就是一段时间内股票的最高价,最低点就是最低价, 然后在最高价和最低价之间等分,间距要按所选股票的日平均振幅决定,要求不大于日平均振幅,一般推荐3%较合适。就是说以每间隔3%的间距等分最高价和最低价, 这样每个分格就会对应一个价位,股价在变化过程中碰触到了这些价位,机器人就会自动按照这些价位买卖股票。 3.资金分配 分好区间网格后,依据你可以投入市场的资金量,除以划分网格的数量,就可以得到每个网格可以交易的资金量,例如有20万资金投资, 网格划分大约10个左右则每笔交易的资金量大致应设为 20万 / 10 = 2万。 4.首次建仓 一般情况下你当前所处的价位不会超过事先设置的网格高低点,如当前价位基本处于高低点的中间位置则首次建半仓即可, 如偏向高点则可建四成或三成仓位,如果偏向低点则可建六成或七成仓位,切不可满仓。 5.日常运行 首次建仓完成后设置好参数后启动交易计划,每日就以上次成交价格为中心,涨3%自动卖出,跌3%自动买入,之后就不必盯盘看行情了, 工作炒股两不误。 三、为什么要使用区间套利? 1、如果你平时工作很忙或者经常外出,没有时间时刻盯盘,区间套利可以帮助你把握每一次理想的买卖点。 2、区间套利可以让你跟上主力操作的节奏,无论他是震荡吸筹、打压洗盘还是暴力拉升,你都可以轻松跟上,可能赚的比他还多,就要薅他的羊毛。 3、如果你一不小心踏空,深陷套牢之苦,迅动股票app里的区间套利功能可以帮你轻松解套。 4、你也许经常在股票上涨时因为贪婪没有及时止盈从而错过高点,在股票下跌时抱有侥幸心理从而被套;迅动股票app里的区间套利可以帮你止盈止损,克服贪婪、侥幸的心理。


云游归来了。回到一默,日记还要接着写,继香道和茶道之后,今天我们来说一下花道。 如果说此前我们体验的茶道是"碧水青山一碗茶",那日本的花道可谓"写尽江山一盆花"了。 "仅以点滴之水,飓尺之树,表现江山万里景象,瞬息呈现千变万化之佳兴。正所谓仙家妙术也。" 1968年,日本著名作家川端康成获得诺贝尔文学奖,在发表获奖感言《美丽的日本和我》时,他引用了这一句。 这次云游日本时,我们在日本花道鼻祖-池坊花道的会馆入口,看到了这句话的真迹。 池坊华道总部,花道经典作品雕塑 这是池坊花道的创立人池坊专应曾经"口传"的花道序文,算得上是日本花道的精神。 川端康成在他的获奖感言中甚至认为,"古人均由插花而悟道",就是受禅宗的影响,由此也唤醒了日本人的美的心灵。大概也是这种心灵,使人们在长期内战的荒芜中得以继续生活下来的吧。 香道、茶道、花道,无一不是自中国传入,在日本发展,并得以更好地传承。作为日本传统文化融入日常生活的三大载体,也是我们本次游学的重点。 和香道、茶道一样,花道也有自己的流派。 我们这次体验的是池坊花道(池坊自译为:池坊华道)。可以说池坊的历史就是日本插花的历史。500年前,日本插花始于池坊。 "花木不仅美丽,还可以反映时光的变幻及内心的情感。当领会到花草枝叶无言的话与沉静的动作所包含的意义时,我们试图用一种形式来表达这样的印象,这便成就了华道插花。" 池坊华道在1530年创立的立插花的艺术样式被称为日本花道艺术的最高楷模。 即便在破了的花瓶、枯萎的枝叶上都能看到"花" 池坊专应曾把"山野水畔自成姿"作为池坊流派新的插花要义。 也正是因此,池坊的插花体验课之初,我们的插花老师即强调,花道首先要学会的是尊重每一朵花的意愿,观察它独有的风情,并尽最大可能呈现它的美丽。 不只是美丽的花朵才是花材,其茎、其叶都是花的一部分。池坊花道体验课上,老师说,即便在破了的花瓶、枯萎的枝叶上都能看见"花"。 要"反映出花草树木与自然共处的生命力,比如冬天被寒风吹弯的枝头,被虫蛀食成半边的叶片等等。植物与人类都须不断地适应环境变化而生存,和植物一样,人类也是自然中的一份子,我们必须时时感受到这一点"。 "花道之人见草木,应其心得展并感春秋之恩" 16号下午,进入花道体验课之前,池坊的翻译先带我们参观了六角寺。这是日本圣德太子当年创建的寺庙,池坊的会馆就在六角寺的后面。 信众说天太冷,怕地藏菩萨冻着,就给他们织了衣服和帽子 像茶道和香道一样,"万物有灵"的理念在花道里同样得到体现。 不仅仅是香道要让神先闻,茶道要与神共饮,花道也与神紧紧地联在一起。 滕军老师在介绍日本花道简史时介绍,最初日本人以为花木是神之栖所。他们相信花木中栖息着神灵。哪一块的树木长得好,他们就认为那是神栖息的地方。在古时,树木繁盛的地方就是他们敬神的位置。 在池坊会馆的入口的墙上,池坊专应口传的序文呈现在我们面前: 池坊会馆的门牌 "瓶中弄花,据闻自古有之,惟赏其花之妍丽,而不晓草木之风情意趣,仅乃插花是也。此流派将野山水边草木自然之姿,移至室中重现,饰之以花叶,以合其本质之面貌为本,此艺源自先祖,世代传承扩展,成为都市乡间皆完之玩赏。仅以点滴之水,飓尺之树,表现江山万里景象,瞬息呈现千变万化之佳兴。正所谓仙家妙术也。凡乐于此艺之人见草木,其心可展并自感春秋之恩,此趣又非仅止于须臾之间,而每于风起飞花落叶之时,开悟之种子皆得播植于心。" 体验课上, 老师教我们观察花的生长方向,因为每朵花,都会想尽办法来靠近阳光,我们可以从花的姿态看见或想象他的一生。 花道老师和翻译为大家介绍插花材料 插花老师给出的花道自然美的概念就是:学会观察花木的自然之美、尽最大可能地呈现,并在其中加入我们心中对美的理想,就是花道的自然美。 每插一款花之前,先要有一个360度的空间感,记住要有前有后,有左有右,注意整体的安定感、协调感和平衡。 同时注意韵律、注意花作为一种生命的跃动感。 老师深入浅出,要义很简约,但动手真的很难,等下看到我们的作品就知道了。 反对骄揉造作地加工摆弄的生花最受欢迎 池坊的华道史就是日本的花道史,从当年进宫插花,到现在,池坊历经了近600年的历史。 插花形式的演变也反映出人们生活习惯与环境的变迁。 目前,花道插花的样式有:立花、生花和自由花。 这也是目前日本花道的三种基本艺术形式。 立花 生花 自由花 立花造型由九枝组成,从为皇宫服务,到进入寻常百姓家,他注重的是花材要相互对立却又相辅相成。重视花枝自身的美丽和花枝之间的空间表达,强调花枝在构架上复杂的客观的统一,将花的自然生态,与艺术感官造型很好地结合在一起。 整个立花的造型是一个圆,所有枝指向远方。表现整个大宇宙,神与人同处一个作品之中,表达了人与神的交流与融合。 立花之式浓缩地表现了17世纪以前的日本插花发展的艺术成果,同时也表现 17世纪至今天,日本花道艺术的最高楷模。 立花作品 立花是日本花道史上的鼎盛之式,是其后产生的生花和自由花都是以立花为根本格式。 17世纪,立花的九枝格式确定以来,不断被复杂化,空隙被填满,花姿的体积越来越大。难以适应大众对插花艺术的要求。 由于居住环境变小,原来宫廷中高150公分的立式插花造型渐渐变小,而随着城市人自由采花不易,市面上花木售价昂贵,渐渐生出一种新的插花形式即生花之式。 生花之式是由池坊专定19世纪确立的。 生花作品 生花由三个主花枝构成,提倡表现花的自然之美,反对人类骄揉造作的加工摆弄。尊重花木的自然形态。造型需要尊重中轴线。呈或左或右开放式。重余白之美。 三个主花枝分别被赋予了天、地、人的意义,花瓶即是大地的寓意。 它是目前用得最多的样式。 自西洋花进入日本,其笔直的线条和鲜艳的色彩,给插花艺术带了新的挑战。这便产生了新的插花形式:自由花。 自由花作品 自由花形式更为活泼,但其创作必须表现作者对花木的祟敬和体现花之美。 植物素材为自然生长的素材,以及经过加工的自然生长的植物。 色彩由个人感觉来确定。比如植物阳光照射的角度、主型、重点及各枝按比例插入水盘。 水盘代表大地。花形呈三角形,正、倒、左或右三角等造型。 线、面、形的组合展示造型之美、直线之美、力量感和节奏感。自由花中常用铁丝产生透视效果。 花道是个人修行的道场 日本花道可谓经历了一个由简至繁,由繁琐而僵死,再又历繁化简的过程。 这也印证了日本文化,先从中国,后习西洋,但一直保持独特的民族文化内涵的路径。 16号下午5点左右, 老师在传授插花的"要义"之后,让我们动手插花。 "因为初春将至,希望本次的插花能让大家能感受到春天。" 当天为大家准备的花材有红、黄双色的郁金香,两枝香雪、粉色的花若干。 放图片,最为直接。 这盘是我插的花。不要bs哦。 前一是我插的花 嗯,我也感觉太满而余白不足。 当然花道艺术是一条漫长的路,这节体验课更多的是让我们懂得"学会尊重花木意愿"。 如何在尊重每一朵花的意愿的前提下,在一盆插花上能看得见插花人写尽江山,应该是一个终身的命题。 正如茶道、香道一样,花道也是个人修行的道场。 而修练的不仅是心怀敬畏,不仅只审美上的艺,更是心有沟壑的道。 知多d:池坊花道就是日本花道艺术史 像茶道一样,插花也是从中国传入日本的。 佛前供花传入日本是在538年前后。 直至1373年前后,日本宫中流行花会吟诗。 在此后的百年间,插花一直为宫中和贵族所用。 1530年,池坊花道成立。池坊时常被召至宫中插花。 直到1698年,池坊专好(池坊二代)出版了立花百瓶图集《瓶花图汇》。立花普及,华道插花开始扩展至一般工商百姓。 1797年,池坊专定整理立花样式,出版《瓶华容导集》,生花样式确立。 池坊华道开始成为京都府立女子学校的课程之一。至此,插花开始在女性中普及,而在此之前,华道的成立及插花的人,多为男性。 我们当天参观的设在六角庙后的池坊会馆是1977年竣工,里面开设华道资料馆,池坊中央研修学院。 学者认为池坊的立花之式浓缩地表现了17世纪以前的日本插花发展的艺术成果,同时也是17世纪至今天,日本花道艺术的最高楷模。


秋冬风劲话面瘫 天气越来越冷了,风越来越大了,有些人一觉醒来觉得半边的脸很不舒服,一照镜子才发现嘴也歪了,眼睛也闭不上了,刷牙时还会漏水了,急忙跑到医院神经科,医生会告诉你:你得了面瘫。 什么是面瘫? 面瘫以突发面部麻木,口眼歪斜为主要表现,西医学又称为:面神经炎或特发性面神经麻痹(idiopathic facial palsy或bell s palsy),系因茎乳突孔内面神经的急性非化脓性炎症引起的周围性面神经麻痹。诱发因素可为感受风寒、病毒和自主神经功能不稳等引起局部营养神经的血管痉挛,导致面神经缺血水肿。面神经炎相当于中医学的"口僻"、"口眼歪斜"等,系祖国医学"中风症"范畴的中络证,现代多称为"面瘫"。中医学认为本病多由气血不足,风寒风热之邪乘虚侵袭面部经络,导致气血阻滞,肌肉纵缓不收而成。 面瘫的临床表现是怎样的? 面瘫的临床表现为:患者病侧面部肌肉松弛,发凉、麻木、嘴唇不能闭合,流涎、流泪。症状在24~48小时达到高峰。查体可见患侧表情动作消失,无皱纹,眼裂扩大,鼻唇沟变浅,口角下垂,笑时更显。不能皱额闭眼和鼓腮吹哨。闭眼时眼球转向上方,露出白色巩膜。少数有乳突前方压痛。 你了解面瘫发病的病因吗? 现代医学认为面瘫多由一下原因造成: 一、 特发性面瘫(常称bell麻痹):约占总数的49.5%,bell麻痹的病因为疲劳及面部、耳后受凉,受风引起。 二、感染:约15.3%,又具体分为 a.感染性病变 多是由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的带状疱疹(vzv)被激活引起。另外脑膜炎、腮腺炎、流行性感冒、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等均可引起。 b.神经lyme病 是一种蜱媒传染病。本病呈区域性,多见于夏季。居住于森林地带和乡村者更易发病。 c.耳源性疾病 如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症。 三、 肿瘤:约10.5%,肿瘤本身及外科切除肿瘤均可以引起。肿瘤包括:听神经瘤、腮腺瘤、原发性胆脂瘤及颈静脉球肿瘤。 四、神经源性:约13.5%,由于脑血管病,颅内、非创伤性神经源性引起。(如脑出血、脑梗塞等) 五、创伤性 :约8.2%,颞骨骨折、面部外伤是面瘫在创伤性原因中最常见的。 六、中毒:约1.3%,常见有酒精中毒,一氧化碳毒。 七、医源性:约1.7%,腮腺手术,乳突手术,牙科治疗,扁桃体切除手术等引发。 传统中医学则认为本病常由正气不足、脉络空虚,卫外不固、风邪乘虚入侵脉络,使该侧气血痹阻,脉络失于濡养,导致该侧肌肉弛缓无力,受对侧牵拉,而成歪斜。病因以邪风为主,次为风寒,风热,或可见风邪与痰瘀相杂者。 面瘫分为哪几种类型? 根据面神经受累的 不同部位 可以分为以下5型: (1) i段运动神经核段面瘫。定位:自脑桥的面神经核至内耳门之间。表现:面瘫早期患侧无味觉障碍,或伴同侧外展神经麻痹,茎乳孔处无压痛,角膜反射消失。 (2) ⅱ段膝状神经节段面瘫。定位:膝状神经节受损累及岩浅大神经。表现:面瘫早期患侧舌前23味觉丧失,听觉障碍,泪腺分泌丧失(流泪反射消失或迟钝),角膜反射消失,茎乳孔处压痛,或伴耳郭、外耳道疱疹。 (3) ⅲ段镫骨神经段面瘫。定位:面神经管中岩浅大神经支下和镫骨神经支之间受损。表现:面瘫早期患侧舌前23味觉丧失,无听觉过敏,角膜反射消失,茎乳孔处压痛。 (4) ⅳ段鼓索神经段面瘫。定位:镫骨神经支下和鼓索神经支之间受损。表现:面瘫早期患侧味觉缺失,无听觉过敏,角膜反射消失,茎乳孔处压痛。 (5) v段茎乳孔段面瘫。定位:茎乳孔和或以下部位受损。表现:面瘫早期患侧无味觉障碍,无听觉过敏,角膜反射消失,张口下颌不偏向健侧,和或伴茎乳孔处无压痛。 根据面瘫的 发病形式和病程 ,又可以分为以下5种类型: 1. 单纯型:即普通型,此型发病率高达93.5~94.8%,男女无差异。 2. 单纯复发型:2.0~2.2%,多发与19岁以下的女孩。多数在首次发作后一年复发。 3. 双侧同发型:0.7~1.2%,多发于20-59岁男性,双侧发作的间隔时间为一周内。有时又是格林巴利综合征的特殊表现。 4. 双侧交替型:多见于恢复一年以后,另一侧面神经麻痹发作,发病率2.1~3.3%,男女发病相同。 5. 双侧多发型:面部两侧各自复发面神经麻痹,约占0.2%。 对于新生儿及儿童的面瘫,又可以有如下原因 a) 先天性面瘫:它发生在出生时,或出生后不久,其原因是由于胚胎发育或胎儿发育过程中,胚胎内病变的结果。 b) 出生前获得性面瘫:由于胚胎或胎儿外部因素引起,如胚胎发育中的压力、感染、创伤或畸形物接触的结果。 c) 出生后获得性面瘫:出生后婴儿期至儿童期面瘫的病因与成年人基本相同。 得了面瘫怎么办? 面瘫的治疗总的说有三方面:去除病因,对症治疗和营养神经。但是我们还是推荐按照下面的步骤进行: 1、到医院去,特别是正规的医院神经内科就诊以确定是否为面瘫。因为前面介绍过,面瘫大部分是"良性"的,但是还有少部分是脑血管病、肿瘤、特殊感染、中毒等严重病情的表现,最好由有经验的医生来帮助您进行正确的诊断。若发现特殊病因所致,更应积极对因治疗以免延误病情。 2、早期(一周内)可以应用强的松30~40mg天或地塞米松(1.5-3.0mg)晨顿服,连续7-10天,以期消除面神经水肿,当然还要根据每个人的不同情况具体分析,对于老年人、合并有身体其他疾病的患者应谨慎使用。 3、改善微循环,减轻水肿:可用706代血浆或低分子右旋糖酐250-500ml,静滴一天一次,连续7~10天,亦可酌情加用脱水利尿剂。 4、神经营养代谢药物的应用:维生素b1 50-100mg,维生素b12 500~1000μg,胞二磷胆碱250mg,辅酶q105-10mg等,肌注一天一次。 5、一周内推荐理疗治疗,可选用茎乳孔附近超短波透热疗法,红外线照射,直流电碘离子导入,以促进炎症消散。亦可用晶体管脉冲治疗机刺激面神经干,以防止面肌萎缩,减轻瘫痪侧肌受健侧肌的过度牵引。 6、一周后可以考虑针灸治疗。在此强调:过早的针灸治疗对于面瘫的恢复可能造成不利的影响。针刺治疗可选取翳风、听会、太阳、地仓、下关、颊车、并配曲池、合谷等穴。 7、康复锻炼,一周后可以对着镜子做一些皱眉、鼓腮等康复训练,或以手轻轻的按摩面部肌肉等。 恢复期除上述治疗外,也可配合口服vitb1、vitb6、地巴唑等药物治疗。 此外,还应注意保护暴露的角膜,防止发生结、角膜炎,可采用眼罩,滴眼药水,涂眼药膏等方法。 面瘫会不会有后遗症? 据统计,贝尔面瘫患者如在病初起1~2周内开始恢复,则最终将完全恢复,而且全部恢复的时间不超过一个月;如从第二周起经治疗后病变并无起色,其预后常较差,即使恢复也不完全。一般恢复的开始,起于额部皱纹,其后是眼睑闭合,恢复过程是自上而下的。面瘫后遗症一般是指病程超过3个月,因治疗方法不当而延误病情或者经多种方法治疗仍未痊愈的情况。面瘫后遗症能够治疗,但恢复较慢,治疗周期较长。对长期不恢复者可考虑行神经移植治疗。一般取腓肠神经或邻近的耳大神经,连带血管肌肉,移植至面神经分支,有效率约60%左右。


天有不测风云,人有旦夕祸福。很多不准确性,意外是一大方面。人从一出生到老,有两件事无法预料,一个是意外,一个是疾病。不应该让意外或疾病成为我们追求幸福的阻碍。世上最美好的事是我已长大,你还未老,我有能力报答,你仍然健康。然人生不如意,十有八九,在财务规划上有备无患 ,以不至于到时手足无措。 意外险作为保险类别中一大重要分类,那么意外险应该怎么选呢。 首先看意外险的定义: 意外伤害保险是以意外伤害而致身故或残疾为给付保险金条件的人身保险。 其中的意外是指非本意,不可预见,外来的,突发的事件所导致被保险人承受的后果是为意外。 意外险保障范围: 1因意外导致的身故或残疾(意外伤害) 2因意外产生的医疗费用(意外医疗) 3因意外导致的误工损失(津贴) 因意外导致身故或残疾是意外险的基本保障内容,后两者通常作为附加扩展搭配在第1项之上。 意外险应该怎么规划: 1盘点已有的保险情况 2找出自己的需求 成人:上班族,商旅族,特殊工程,生活方式 孩子:最好将烫伤,跌落,气管异物等儿童常见意外保险责任涵盖 长辈:意外骨折 3规划综合意外保障方案 根据自己和家人的经济情况,从事工作,健康状况,综合考量,成年人的意外保险和寿险健康险做一定组合,尽量做到保障全面,权益多,性价比高。 意外险保额怎么设计 意外险保额=年收入10倍以上+负债 常见的意外险类型 孩子的意外保险0-22周岁 孩子的意外险不得不说学平险,学平险保费便宜而保障范围较为广泛。还有xx宝贝卡,卡单式,一般保障内容都是 意外身故5万+疾病身故5万+意外医疗1万+住院医疗5万+少儿重疾5万,费用在300-500之间,或者在上述保障内容保额做一些调整和侧重设计出不同的产品。另外也有一些单项保障 意外伤害5万+0.5万意外医疗 价格在100元左右的卡单。孩子的意外一般侧重于意外医疗费用。 成人的意外险22-50周岁 成人的意外险保障侧重于公共交通和驾乘私自家车这一块 民航飞机+客运列车轮船+营运汽车+意外伤害+意外医疗+住院津贴。其中意外医疗有不限社保用药和0免赔的注重看条款 大众产品是百万身价和互联网综合意外 父母的意外保险 50岁周岁以上 建议侧重骨折,意外医疗。 q驾乘险和车险中第三者责任险以及座位险一样吗 车险中第三者责任险是由于自身责任导致的他人的损失进行赔付的,座位险是车上人员发生了意外造成的损失而进行赔付。而通常座位险保额较低,1万,5万,故此还需要增加意外保额 q应该选择长期意外险还是短期意外险 意外险保障期通常是1年,短期意外险通常是几天的。 单项意外险和短期意外是意外险的不同应用场景,在长期意外险保额不够或者针对活动风险的增加,也有必要提高保障额度。 q如果购买多家保险公司意外险,保障内容相同是否影响理赔 因意外导致的身故或残疾的保额和误工津贴是叠加累计赔付的 因意外导致的医疗费用,报销不超过实际所花费。保险公司在进行医疗理赔的时候,需要被保险人提供医疗发票,这些发票只能报销一次,当医疗费用超过一家保险保额,可以将剩下医疗费用拿到另一家理赔。医疗费用理赔采用补偿制,弥补损失,报销不超过实际损失原则。 q购买意外险注意事项 1生效日期,一般是在购买(扣费)的次日凌晨生效。也有一些生效日期推后3天,7天的。所以有些意外要看好生效日期,提前购买 2免赔条款注意阅读,高危地区,高危行业,高危活动一般都不在保障范围内 3购买的发票,票据。


近日,复旦大学信息科学与工程学院詹义强、郑立荣和瑞士洛桑联邦理工大学(epfl)anders hagfeldt、michael graetzel团队合作,成功通过一种气相辅助生长方法实现了室温稳定的a-fapbi3(黑相甲脒铅碘)钙钛矿材料,并且 制备出了光电转换效率大于23%的高效稳定太阳能电池。该项突破为钙钛矿材料在高效轻质光伏电池、新型led和其它光电器件系统等应用奠定了基础, 对太阳能清洁能源的泛在利用、新型柔性大面积光电器件与系统、以及智能机器人自主供电等具有重要意义。10月2日,相关研究成果以《气氛辅助制备高效高稳定黑相甲脒铅碘钙钛矿太阳能电池》("vapor-assisted deposition of highly efficient, stable black-phase fapbi3 perovskite solar cells")为题在线发表于《科学》。 论文链接:  创新研究:气相辅助生长,破解相稳定性难题 金属卤化物钙钛矿因其卓越的光电性能和低温制备工艺得到了广泛的关注,并被研制成太阳能光伏电池、发光二极管(led)、激光器和光电探测器等。在过去的10年内,基于钙钛矿的太阳能电池,其功率转换效率也从起初的3.8%上升到近来的20%以上。 但是,此类材料的最大缺点就是热稳定性差,严重制约了其实际应用。其中甲脒铅碘钙钛矿(fapbi3)因其良好的热稳定性和接近理想带隙等特点而备受瞩目,被视为最有潜力走向实用的材料之一。然而研究发现,fapbi3在室温下会从光活性的黑相(a相)转变成非光活性的黄相(d相),进而造成材料降解及电池性能衰减。虽然通过掺杂混合等可以得到室温稳定的a-fapbi3薄膜,但是在实际工作条件下会带来相分离以及吸收谱蓝移等问题。 因此,如何获得稳定的纯a-fapbi3薄膜成为了钙钛矿太阳能电池研究领域的一个国际难题。 合作团队深入研究fapbi3的相变机理,创新性地开发了mascn(硫氰酸甲基铵)气相辅助生长技术。基于此项技术,能够在较低退火温度下(100°c)成功将fapbi3从d相完全转化为a相,并保持长期稳定。 合作团队借助分子动力学模拟,首次厘清了scn-离子的作用机制:scn-离子优先吸附于d相fapbi3表面,由于pb2+与s之间的强亲和力作用,scn-离子取代了与pb2+成键的i‾离子,将d相fapbi3面共享八面体结构的顶层瓦解,并过渡到a相fapbi3的角共享结构。顶层结构的转变形成模板化效应,自上而下,将d相fapbi3完全转化为a相fapbi3。由于表面scn-离子跟pb2+之间的强亲和力作用,形成了稳定的表面结构,约束了体a相fapbi3。在500小时、85°c的加热老化实验测试中,该a-fapbi3薄膜保持零衰减,呈现出卓越的热稳定性。 有机气相辅助沉积技术分子动力学过程:(左)d相fapbi3面共享八面体结构(右)a相fapbi3角共享八面体结构 低温制备工艺,促进柔性大面积泛在应用 合作团队低温制备的fapbi3钙钛矿太阳能电池的效率超过23%,并在最大功率点追踪500小时后,依然保持原有性能的90%以上,体现了其超高工作状态稳定性。 此外近期,复旦团队采用全低温制备工艺,同样成功地在pet基材上制备了效率高达20%的柔性太阳能电池,使得未来太阳能广泛利用成为可能,例如,可以与建筑物、汽车车身等一体化集成,实现无处不在的太阳能清洁高效利用;与飞艇囊体和智能昆虫翅膀等柔性集成,实现飞行器和柔性智能机器人等的轻质高效自主供电等。 气相辅助沉积fapbi3电池工作条件500小时稳定性研究:(a)能量转换效率(b)短路电流(c)开路电压(d)填充因子(e)正反扫功率比值 除了卓越的光伏性能,该材料也可以在低至0.75v的开启电压下实现电致发光,这在未来大面积柔性显示、照明和可穿戴电子等领域也具有很大的应用潜力。 最新消息: 第二届全球钙钛矿与叠层电池产业化论坛 将于10月27~29日在嘉兴召开。来自瑞士洛桑联邦理工大学的技术专家将参会并作重要报告,介绍其在钙钛矿电池稳定性方面的最新研究进展。 免责声明: 本公众号原创或转载文章都仅代表作者本人观点,公众号平台对文中观点不持态度。如内容有不实或者侵权,请留言与本站联系。


实验室通风系统一般由通风设备、通风管道、消声器、风机、控制系统组成。江苏通风管道批发生产精准投放1.通风设备:实验室常用通风设备主要有:排毒柜、原子吸收罩、万向排气罩、桌面式通风罩等。(1)排毒柜是安全处理有害、有害气体或蒸汽的通风设备,作用:用来捕捉、密封和转移污染物以及有害气体,放置其逃逸到实验室内,这样通过吸入工作区域的污染物,是操作者吸入接触的污染物小化。排毒柜内的气流是通过排风机将实验室内的空气吸进排毒柜,将排毒柜内污染的气体稀释并通过通风系统排到户外后,可以达到低浓度扩散。(2)万向抽气罩是进行局部通风的首,选,安装简单、定位灵活。通风性能良好,能有效保护实验室工作人员的人身安全,适用于液相色谱、气相色谱或废气量不大且没有高温的实验。(3)原子吸收罩主要适用于原子吸收仪等涉及高温且需要局部通风的大型精密仪器,要求定位安装,也是整体实验室规划中必须考虑的因素之一。(4)桌面通风罩主要适用于有机化学或需要长时间蒸馏的实验室,在解决这类实验室的整体通风要求中,它是必不可少的装备之一。江苏通风管道批发生产精准投放管材弹塑性弯曲过程中,其外侧材料在切向拉应力作用下发生伸长变形,根据合作企业的十余年出产阅历和作者的试验均证明弯管外侧伸长变形量逾越某一数值时,管侧壁材料会发生有些变形失稳而发生有些拉裂,因此可以根据材料的塑性相对伸长率即延展率来判定管材弯曲的成形极限。pp管材有很好的力学性能,且具有极好的耐腐蚀性,运用过程中重量轻,设备便当,不需维护,而运用钢铁作共用工程的下水管道,在运用过程中由于易腐蚀,有必要常常涂敷涂料,维护费用高。一般建筑及共用工程用金属管道20年左右就需交换,而作用加工出色的pph管道,运用寿数长达50年等。11、锯割牵引管连结斜口。12、主机保温时间到后打开喂料挡板,开启主机调整为10转左右。13、共挤机保温时间到后,打开喂料机挡板,开启共挤机,调整为20hz左右。14、检查主机出料情况,塑化是否良好,水管可根据出料偏斜,调整壁厚。15、将牵引管预热同时开启真空定型水泵,真空泵,调整定径套出水流量。16、将牵引机上履带压下,同时按主机速度设定牵引速度。4、工艺流程5、咬口形式采用单咬口或转角咬口。6、制作风管及配件的钢板厚度见下表的规定7、风管及管件表面应平整,纵向接逢应错开,咬逢应紧密,宽度均匀,无孔洞半咬口和胀裂等缺陷。8、法兰制作时,同规格要采用统一模具,以保持法兰规格尺寸一致和表面平整,法兰要成对钻螺栓孔,间距不大于150毫米。法兰与调节阀等部件联接时,要保证其尺寸与部件法兰尺寸一致。2.通风管道:对于一般的普通建筑,若室内排出的气体没有腐蚀性,通风管道可以采用镀锌钢板,对于产生有腐蚀性气体的实验室,风管应采用耐腐蚀材料的pvc风管或玻璃钢风管。在一般的实验室通风工程,室内大多采用pvc风管、室外采用玻璃钢风管。对于室内层高不足的实验室或采用大型风管的实验室,一般采用矩形风管,以便与现场空间匹配,在满足风管要求的前提下,尽量减小风管占用空间。圆形风管采用插件连接,矩形风管采用法兰方式连接,根据实际情况也可采用插件方式连接。3.风机:风机主要有轴流风机、斜流风机、离心风机。轴流风机、斜流风机适用于风压小、管路短的通风系统,如,直接排至窗外或墙外的通风系统,简称:直排;玻璃钢离心风机适用于管路长的通风系统,如,通过风管井或外墙接管排至屋顶,简称:屋顶排放。风机的材质:一般分为玻璃钢、pp、pvc等。分估计的型号根据风量和风压选择。4.通风,控制系统:通风,控制系统可根据不同的情况采用不同的控制方式,如,单台通风设备定风量通风,控制系统、多台通风设备变频控制系统、多台通风设备变频+变风量通风,控制系统。江苏通风管道批发生产精准投放2.pex管管外径小于25mm时,pp管道与管件宜采用卡箍式连接,大于等于32mm时,宜采用卡套式连接。管道与其他管道附件、阀门等连接时应采用专用的外螺纹卡箍或卡套式连接件。管道配水点,pp管应采用耐腐蚀金属资料制作的内螺纹配件,且应与墙体固定。3.pvcc管多层建筑可采用s6.3系列,高层建筑可采用s5系列但高层建筑主干管和泵房内不宜采用室外管道压力不大于1.0mpa时可采用s6.3系列,当大于1.0mpa时应采用s5系列。1、组织有关人员熟悉图纸,对现场施工人员进行安全技术交底。2、在现场与施工图纸对照,绘制草图。根据工程进度组织材料分批购进,加工顺序依先上后下,先大后小的原则。3、检查制作风管用的镀锌钢板及角钢和辅料的质量情况,无出厂合格证或质量鉴定文件者不得使用。且镀锌钢板表面应平整、厚度均匀、无明显的压伤现象,并不得有裂纹、刺边、锈蚀、水印等缺陷,应有镀锌层结晶花纹;角钢要等型均匀,无裂纹扭曲及其它影响质量的缺陷。frpp管能作为水管及供暖系统中的管道吗?frpp管主要采用普通聚乙烯原料加入硅烷接枝料,从而形成三维文链网状结构的frpp管材,具有优良的理化性能。frpp管主要特点为:使用温度范围宽;质地坚实而有耐性抗内压强度高;耐化学,品腐蚀性很好,耐环境应力裂性优良;内壁张力低,有效防止形成水垢;无毒性,不霉变,不滋生细,菌。苏州特福佳实验室系统工程有限公司,注册资金3180万;坐落于古色古香的苏州市吴中区临湖镇。是一家从事实验室整体设备及实验室家具和实验室排风建设的生产配套商,为实验室提供配套服务。公司主营经销:实验室pp聚丙烯管道、pp聚丙烯风机、实验室pp聚丙烯家具系列(通风柜-药,品柜-边台-酸碱柜-安全柜)、实验室废气净化系统(喷淋塔-活性炭吸附箱-酸气干式吸附箱-光氧催化-等离子)、实验室通风变频系统(va,v变风量-ca,v定风量-sa,v无极调速)、实验室全钢系列家具、不锈钢家具等、及以上产品的生产、销售、安装、调试、维护、售后等一站式服务企业。公司已现有208人,厂房平方米,具备实验室配套服务优势。公司在发展的过程中,长期注重以科技、创新求发展,集多年来在实验室领域的知识的积累,结合国内市场发展趋势及现代化实验室要求,并采用国内外技术与设计理念,研制开发了一系列具有国内较高水平的实验室装备及配套设备。欢迎参观、欢迎询价、相互学习、共同发展公司现有生产工人200多人,其中各类管理人员、科技人员、技术工人80多人,公司坚持"服务至上"的原则,切实贯彻"五岳质量,重于泰山"的质量方针,为用户提供产品和服务!苏州特福佳创始人王德珑一直信奉用制度管理企业,用情感经营事业的观点经营企业。凭借过硬的产品质量和服务赢得客户,依靠人性化管理和关怀吸引人才,靠着管理制度和经营理念带动企业发展。江苏通风管道批发生产精准投放6."烧"点火一烧,很直观也很管用。原料中混合了回收塑料和其他杂质的pp风管会冒黑烟,有刺鼻气味;好的材质燃烧后不仅不会冒黑烟、无气味,燃烧后,熔出的液体依然很洁净。7."捏"pp风管具有相当的硬度,随随便便可以捏成变形的管,肯定不是pp风管。pp管的连接方式pp管,frpp管的法兰连接是pp管道通过连接件法兰及紧固件螺栓,螺母的紧固,压紧中间的法兰垫片,使管道连接起来的一种连接方式。法兰连接是可拆卸接头,常用于pp管和法兰阀门的连接,pp管与法兰管件的连接。pp管的法兰连接具有拆卸方便,严密性好等优点。对于法兰连接方式,也有缺点:1.增加了运输难度;2.增加了重量及frpp管造价与费用。3.塑料管线一般架空安放在槽钢中,法兰影响在槽钢中的安置。尽管如此,法兰连接在pp管线安装过程中还是不可或缺的,如pp管与反应釜塔、贮罐、及与泵阀门连接时,法兰连接则是较可靠的连接方式。管道内沿程水头损失:frpp管材内沿程水头损失可按下式计算,也可查水力表确定。水力坡降:frpp管材管道中的液流随着流动路程的增加,沿程水头损失不断增大,总水头不断减小。单位长度流程上总水头的减小值或单位长度流程上的沿程水头损失称为水力坡度,用i表示。pp风管广泛用于环保排污工程pp风管的特点和优势决定广泛用于环保化工项目上。具体总结了一下几点:11、锯割牵引管连结斜口。12、主机保温时间到后打开喂料挡板,开启主机调整为10转左右。13、共挤机保温时间到后,打开喂料机挡板,开启共挤机,调整为20hz左右。14、检查主机出料情况,塑化是否良好,水管可根据出料偏斜,调整壁厚。15、将牵引管预热同时开启真空定型水泵,真空泵,调整定径套出水流量。16、将牵引机上履带压下,同时按主机速度设定牵引速度。


查询速度慢的原因很多,常见如下几种: 1、没有索引或者没有用到索引(这是查询慢最常见的问题,是程序设计的缺陷) 2、io吞吐量小,形成了瓶颈效应。 3、没有创建计算列导致查询不优化。 4、内存不足 5、网络速度慢 6、查询出的数据量过大(可以采用多次查询,其他的方法降低数据量) 7、锁或者死锁(这也是查询慢最常见的问题,是程序设计的缺陷) 8、sp_lock,sp_who,活动的用户查看,原因是读写竞争资源。 9、返回了不必要的行和列 10、查询语句不好,没有优化 dbms处理查询计划的过程是这样的: 1、 查询语句的词法、语法检查 2、 将语句提交给dbms的查询优化器 3、 优化器做代数优化和存取路径的优化 4、 由预编译模块生成查询规划 5、 然后在合适的时间提交给系统处理执行 6、 最后将执行结果返回给用户其次,看一下sql server的数据存放的结构:一个页面的大小为8k(8060) 字节,8个页面为一个盘区,按照b树存放。 sql优化的实质就是在结果正确的前提下,用优化器可以识别的语句,充份利用索引,减少表扫描的io次数,尽量避免表搜索的发生。其实sql的性能优化是一个复杂的过程,上述这些只是在应用层次的一种体现,深入研究还会涉及数据库层的资源配置、网络层的流量控制以及操作系统层的总体设计。 一、 索引 1、 索引的建立 缺省情况下建立的索引是非群集索引,但有时它并不是最佳的;合理的索引设计要建立在对各种查询的分析和预测上。一般来说: (1) 有大量重复值、且经常有范围查询(between, ;, ,;=, =) 和order by、gro p by发生的列,可考虑建立群集索引; 索引 语句 时间 date上有个非群集索引 select co nt(*) from record where date   and date   and amo nt 2000 (25秒) date上的一个群集索引 select co nt(*) from record where date   and date   and amo nt 2000 (14秒) 在群集索引下,数据在物理上按顺序在数据页上,重复值也排列在一起,因而在范围查找时,可以先找到这个范围的起末点,且只在这个范围内扫描数据页,避免了大范围扫描,提高了查询速度。 (2) 经常同时存取多列,且每列都含有重复值可考虑建立组合索引; (3) 组合索引要尽量使关键查询形成索引覆盖,其前导列一定是使用最频繁的列。 索引 语句 时间 place,date,amo nt组合索引 select co nt(*) from record where date   and date   and amo nt 2000 (26秒) date,place,amo nt组合索引 select co nt(*) from record where date  and date   and amo nt 2000 ( 1秒) 它将date作为前导列,使每个sql都可以利用索引,并且在第一和第三个sql中形成了索引覆盖,因而性能达到了最优。 (4) 在经常进行连接,但是没有指定为外键的列上建立索引,而不经常连接的字段则由优化器自动生成索引。 (5) 在频繁进行排序或分组(即进行gro p by或order by操作) 的列上建立索引。 (6) 在条件表达式中经常用到的不同值较多的列上建立检索,在不同值少的列上不要建立索引。比如在雇员表的"性别"列上只有"男"与"女"两个不同值,因此就无必要建立索引。如果建立索引不但不会提高查询效率,反而会严重降低更新速度。 (7) 如果待排序的列有多个,可以在这些列上建立复合索引(compo nd index) 。 (8) 根据查询条件,建立索引,优化索引、优化访问方式。 2、索引应该尽量小,使用字节数小的列建索引好(参照索引的创建) ,不要对有限的几个值的字段建单一索引如性别字段 ,索引越小越好。 3、索引不能建得太多和太大。 4、在取值范围比较小的情况下,数字型字段上基本没有建立索引的必要。建立索引还可能会增加表的负担,查询速度甚至会减慢。 5、在排序过程中,索引的使用非常关键。建议使用聚集索引。 二、 sql子句 尽可能编写优化器可以优化的语句。 1、 select子句 (1) 在查询select语句中用where字句限制返回的行数,避免表扫描,如果返回不必要的数据,浪费了服务器的io资源,加重了网络的负担降低性能。如果表很大,在表扫描的期间将表锁住,禁止其他的联接访问表,后果严重。用select top 100  10 percent 来限制用户返回的行数或者set rowcount来限制操作的行。 (2) 查询时不要返回不需要的列。字段提取要按照"需多少、提多少"的原则,避免"select *",尽量使用"select 字段1,字段2,字段3........"。实践证明:每少提取一个字段,数据的提取速度就会有相应的提升。提升的速度还要看您舍弃的字段的大小来判断。 (3) 避免返回大结果集的查询 (4) 检索紧跟在 insert sql 之后且位于同一连接上的 identity值 select @@identity 例如: set nocount on; 表示返回的记录集有一行和一列,其中包含了这个新的 identity 值。 insert into prod cts (prod ctname) values ( chalk ) select @@identity 2、 where子句 (1) 函数名和列名分开 任何对列的操作都将导致表扫描,它包括数据库函数、计算表达式等等,查询时要尽可能将操作移至等号右边。 语句 时间 select * from record where s bstring(card_no,1,4) = 5378 (13秒) select * from record where card_no like 5378% ( 1秒) where子句中对列的任何操作结果都是在sql运行时逐列计算得到的,因此它不得不进行表搜索,而没有使用该列上面的索引;如果这些结果在查询编译时就能得到,那么就可以被sql优化器优化,使用索引,避免表搜索。 (2) 表达式等号右边的字段值应尽量与等号左边的字段数据类型完全一致 分析select emp_name form employee where salary  3000 在此语句中若salary是float类型的,则优化器对其进行优化为convert(float,3000) ,因为3000是个整数,我们应在编程时使用3000.0而不要等运行时让dbms进行转化。同样字符和整型数据的转换。 (3) 在 where 子句中减少需要分组的行数而避免在having子句中进行 假设您将按区域对所有销售人员进行分组并将他们的销售额进行小计,但是您只想要那些数据库中标记为处于活动状态的销售人员。您可以按区域对销售人员分组,并使用 having 子句消除那些未处于活动状态的销售人员,也可以在 where 子句中执行此操作。在 where 子句中执行此操作会减少需要分组的行数,所以比在having 子句中执行此操作效率更高。having 子句中基于行的条件的筛选会强制查询对那些在where子句中会被去除的数据进行分组。 (4) where子句中的连接顺序 sql解析器采用自下而上的顺序解析where子句,根据这个原理,表之间的连接必须写在其他where条件之前,那些可以过滤掉最大数量记录的条件必须写在where子句的末尾 select ... from emp e where sal and job= manager and 25(select count(*) from emp where mgr=e.empno) ; 效率低于 select... from emp e where 25(select count(*) from emp where mgr=e.empno) and sal and job= manager ; where子句后面的条件顺序对大数据量表的查询会产生直接的影响,如 select * from zl_yhjbqk where dy_dj = 1k以下 and xh_bz=1 select * from zl_yhjbqk where xh_bz=1 and dy_dj = 1k以下 以上两个sql中dy_dj及xh_bz两个字段都没进行索引,所以执行的时候都是全表扫描,第一条sql的dy_dj = 1kv以下 条件在记录集内比率为99%,而xh_bz=1的比率只为0.5%,在进行第一条sql的时候99%条记录都进行dy_dj及xh_bz的比较,而在进行第二条sql的时候0.5%条记录都进行dy_dj及xh_bz的比较,以此可以得出第二条sql的cpu占用率明显比第一条低。 (5) where语句条件顺序 有索引的列优先,都有索引的看查询出来的数据量,少的优先。 (6) 条件中最好不要使用or或in。 3、 join子句 (1) 多表操作在被实际执行前,查询优化器会根据连接条件,列出几组可能的连接方案并从中找出系统开销最小的最佳方案。 (2) 连接条件要充份考虑带有索引的表、行数多的表; (3) 内外表的选择可由公式:外层表中的匹配行数*内层表中每一次查找的次数确定,乘积最小为最佳方案。 表card有7896行,在card_no上有一个非聚集索引,表acco nt有行,在 acco nt_no上有一个非聚集索引 语句 时间 select s m(a.amo nt) from acco nt a,card b where a.card_no = b.card_no 20秒 select s m(a.amo nt) from acco nt a,card b where a.card_no = b.card_no and a.acco nt_no=b.acco nt_no  1秒 在第一个连接条件下,最佳查询方案是将acco nt作外层表,card作内层表,利用card上的索引,其io次数可由以下公式估算为: - 外层表acco nt上的页 (外层表acco nt的行*内层表card上对应外层表第一行所要查找的3页) =次io - 在第二个连接条件下,最佳查询方案是将card作外层表,acco nt作内层表,利用acco nt上的索引,其io次数可由以下公式估算为: - 外层表card上的1944页 (外层表card的7896行*内层表acco nt上对应外层表每一行所要查找的4页) = 次io (什么是内外表??行数少的表作为外表?行数与页数的转换???) (4) 查看执行方案的方法-- 用set showplanon,打开showplan选项,就可以看到连接顺序、使用何种索引的信息;想看更详细的信息,需用sa角色执行dbcc(3604,310,302) 。 (5) 外连接时避免外健值为空 避免使用 left join 时速度降低的最简单方法是尽可能多地围绕它们设计数据库。例如,假设某一产品可能具有类别也可能没有类别。如果 prod cts 表存储了其类别的 id,而没有用于某个特定产品的类别,则您可以在字段中存储 null 值。然后您必须执行 left join 来获取所有产品及其类别。您可以创建一个值为"no category"的类别,从而指定外键关系不允许 null 值。 (6) exists与inner join exists的效率依赖于匹配度,它对主表的每行记录会对子表进行扫描,若匹配则返回。举个极端情况,如果子表每次都要进行全表扫描才能找到匹配,这时exists的效率就比较低。 inner join 效率比较稳定,若对子表匹配度不了解的情况下建议用inner join。 (7) 如果连接字段不是主键外键形式的,还注意索引的建立。 4、order by子句 (1) 没有必要时不要用order by,这些动作可以改在客户端执行。它们增加了额外的开销。 (2) order by按聚集索引列排序效率最高。一个sqlserver数据表只能建立一个聚集索引,一般默认为id,也可以改为其它的字段。 (3) 排序的列尽量来自同一个表。 (4) order by子句中列的次序与索引的次序一致。 5、group by子句 (1) 一般在group by 的having字句之前就能剔除多余的行,所以尽量不要用它们来做剔除行的工作。他们的执行顺序应该如下最优:select 的where字句选择所有合适的行,gro p by用来分组个统计行,having字句用来剔除多余的分组。这样gro p by 个having的开销小,查询快.对于大的数据行进行分组和having十分消耗资源。如果gro p by的目的不包括计算,只是分组,那么用distinct更快 (2) gro p by子句中列的次序与索引的次序一致。 6、like子句 如果是使用like进行查询的话,简单的使用index是不行的,但是全文索引(?) ,耗空间。 like a% 使用索引 like %a 不使用索引 用 like %a% 查询时,查询耗时和字段值总长度成正比,所以不能用char类型,而是varchar。对于字段的值很长的建全文索引。 7、in、or、exits、between...and (1) 在in后面值的列表中,将出现最频繁的值放在最前面,出现得最少的放在最后面,减少判断的次数 (2) in ,not in,,is n ll,is not n ll 等由于不会走索引,尽量不要使用;如果不产生大量重复值,可以考虑把子句拆开;拆开的子句中应该包含索引。存储过程使sql变得更加灵活和高效。 语句 时间 select co nt(*) from st ff where id_no in( 0 , 1 ) (23秒) select co nt(*) from st ff where id_no= 0 union select co nt(*) from st ff where id_no= 1 (4秒) create proc co nt_st ff as declare @a int declare @b int declare @c int declare @d char(10) begin select @a=co nt(*) from st ff where id_no= 0 select @b=co nt(*) from st ff where id_no= 1 end select @c=@a @b select @d=convert(char(10) ,@c) print @d (4秒) where条件中的 in 在逻辑上相当于 or ,所以语法分析器会将in ( 0 , 1 ) 转化为id_no = 0 or id_no= 1 来执行。我们期望它会根据每个or子句分别查找,再将结果相加,这样可以利用id_no上的索引;但实际上(根据showplan) ,它却采用了"or策略",即先取出满足每个or子句的行,存入临时数据库的工作表中,再建立唯一索引以去掉重复行,最后从这个临时表中计算结果。因此,实际过程没有利用id_no上索引,并且完成时间还要受tempdb数据库性能的影响。 用or的字句可以分解成多个查询,并且通过union 连接多个查询。他们的速度只同是否使用索引有关,如果查询需要用到联合索引,用union all(?) 执行的效率更高.多个or的字句没有用到索引,改写成union的形式再试图与索引匹配。一个关键的问题是否用到索引。 注意:在大数据量的情况下,or语句的效率比=语句的效率差很多,而union语句的效率最低。 (2) between在某些时候比in速度更快 between能够更快地根据索引找到范围。用查询优化器可见到差别。 select * from chineseres me where title in ( 男 , 女 ) select * from chineseres me where between 男 and 女 是一样的。由于in会在比较多次,所以有时会慢些。 (3) in适合于外表大而内表小的情况;exists(?) 适合于外表小而内表大的情况。 (4) ("is null", "", "!=", "!", "!", "not", "not exists", "not in", "not like", and "like p0 ",因为他们不走索引全是表扫描。 (5) not in会多次扫描表,使用exists、not exists ,in , left outer join 来替代,特别是左连接,而exists比in更快,最慢的是not操作.如果列的值含有空,以前它的索引不起作用,现在2000的优化器能够处理了。相同的是is null,"not", "not exists", "not in"能优化她,而""等还是不能优化,用不到索引。 7、 union union和union all 的区别。union all好 在没有必要时不要用,union会使查询变慢 8、 distinct (1) 注意使用distinct,在没有必要时不要用,它同union一样会使查询变慢。重复的记录在查询里是没有问题的。 (2) 使用 distinct 关键字查找数据行的单独报表,来代替使用 group by 子句。在这种情况下,使用distinct 关键字的 sql 效率更高。请在需要计算聚合函数(sum、count、max 等) 的情况下再使用 group by。 (3) 如果您的查询总是自己返回一个唯一的行,则不要使用 distinct 关键字。在这种情况下,distinct 关键字只会增加系统开销。 9、 聚合函数 (1) 将需要查询的结果预先计算好放在表中,查询的时候再select。这在sql7.0以前是最重要的手段。例如医院的住院费计算。 (2) min 和 max 能使用到合适的索引 (3) 不要在一句话里再三的使用相同的函数,浪费资源,将结果放在变量里再调用更快。 (4) select count(*) 的效率教低,尽量变通他的写法,而exists快(?) 。同时请注意区别: select co nt(field of n ll) from table 和 select co nt(field of not n ll) from table 的返回值是不同的。 10、 视图 尽量少用视图,它的效率低。对视图操作比直接对表操作慢,可以用stored proced re来代替是视图。特别的是不要用视图嵌套,嵌套视图增加了寻找原始资料的难度。我们看视图的本质:它是存放在服务器上的被优化好了的已经产生了查询规划的sql。对单个表检索数据时,不要使用指向多个表的视图,直接从表检索或者仅仅包含这个表的视图上读,否则增加了不必要的开销,查询受到干扰.为了加快视图的查询,mssql增加了视图索引的功能。 11、 注释 sql的注释申明对执行没有任何影响 12、 插入较大的二进制值使用存储过程 如果要插入大的二进制值到image列,使用存储过程,千万不要用内嵌insert来插入(不知java是否) 。因为这样应用程序首先将二进制值转换成字符串(尺寸是它的两倍) ,服务器受到字符后又将他转换成二进制值.存储过程就没有这些动作: 方法:create proced re p_insert as insert into table(fimage) val es (@image) ,在前台调用这个存储过程传入二进制参数,这样处理速度明显改善。 14.from子句 (1) 选择最有效率的表名顺序 sql解析器按照从右到左的顺序处理from子句中的表名,因此from子句中写在最后的表(基础表 driving table)将被最先处理。在from子句中包含多个表的情况下,你必须选择记录条数最少的表作为基础表。 如果tab2中记录数明显高于tab1,用select count(*) from tab2, tab1 效率明显优于select count(*) from tab1, tab2 三、 t-sql 1、 存储过程 存储过程,它使sql变得更加灵活和高效。 2、 触发器 3、 光标 尽可能不使用光标,它占用大量的资源。如果需要row-by-row地执行,尽量采用非光标技术,如:在客户端循环,用临时表,table变量,用子查询,用case语句等等。 游标可以按照它所支持的提取选项进行分类: 只进 必须按照从第一行到最后一行的顺序提取行。fetch next 是唯一允许的提取操作,也是默认方式。 可滚动性 可以在游标中任何地方随机提取任意行。游标的技术在sql2000下变得功能很强大,他的目的是支持循环。有四个并发选项:read_only:不允许通过游标定位更新(update) ,且在组成结果集的行中没有锁。optimistic with val es:乐观并发控制是事务控制理论的一个标准部分。乐观并发控制用于这样的情形,即在打开游标及更新行的间隔中,只有很小的机会让第二个用户更新某一行。当某个游标以此选项打开时,没有锁控制其中的行,这将有助于最大化其处理能力。如果用户试图修改某一行,则此行的当前值会与最后一次提取此行时获取的值进行比较。如果任何值发生改变,则服务器就会知道其他人已更新了此行,并会返回一个错误。如果值是一样的,服务器就执行修改。 选择这个并发选项 optimistic with row versioning:此乐观并发控制选项基于行版本控制。使用行版本控制,其中的表必须具有某种版本标识符,服务器可用它来确定该行在读入游标后是否有所更改。 在 sql server 中,这个性能由 timestamp 数据类型提供,它是一个二进制数字,表示数据库中更改的相对顺序。每个数据库都有一个全局当前时间戳值:@@dbts。每次以任何方式更改带有 timestamp 列的行时,sql server 先在时间戳列中存储当前的 @@dbts 值,然后增加 @@dbts 的值。如果某 个表具有 timestamp 列,则时间戳会被记到行级。服务器就可以比较某行的当前时间戳值和上次提取时所存储的时间戳值,从而确定该行是否已更新。服务器不必比较所有列的值,只需比较 timestamp 列即可。 四、 表 1、临时表 (1) 少用临时表,尽量用结果集和table类性的变量来代替临时表,table 类型的变量比临时表好 (2) 当用select into时,它会锁住系统表(sysobjects,sysindexes等等) ,阻塞其他的连接的存取。创建临时表时用显示申明语句,而不是 select into. drop table t_lxh begin tran select * into t_lxh from chineseres me where name = xyz --commit 在另一个连接中select * from sysobjects可以看到 select into 会锁住系统表,create table 也会锁系统表(不管是临时表还是系统表) 。所以千万不要在事物内使用它!!!这样的话如果是经常要用的临时表请使用实表,或者临时表变量。(select ... into temp tname???) (3) 临时表与内嵌视图 语句 时间 create table #temp1 (orderid int not null, _ orderdate datetime not null) insert into #temp1 (orderid, orderdate) select top 5 o.orderid, o.orderdate from orders o order by o.orderdate desc select  ctname, sum(od.q antity) as prod ctq antity from #temp1 t inner join [order details] od on t.orderid = od.orderid inner join prod cts p on  ctid =  ctid group by  ctname order by  ctname drop table #temp1 导致此查询进行大量 io 操作和磁盘访问 select  ctname, sum(od.q antity) as prod ctq antity from ( select top 5 o.orderid, o.orderdate from orders o order by o.orderdate desc ) t inner join [order details] od on t.orderid = od.orderid inner join prod cts p on  ctid =  ctid group by  ctname order by  ctname 查询效率更高,而且长度更短。临时表会消耗大量资源。如果只需要将数据联接到其他查询,则可以试试使用内嵌视图,以节省资源。 2、数据表 (1) 纵向、横向分割表,减少表的尺寸(sp_space se) (2) 不要对同一查询内的单个表使用多个别名以模拟索引交叉。因为 sql server 会自动考虑索引交叉并且可以在同一查询内的相同表上使用多个索引。 五、 sql语句的执行与提交 1、一次更新多条记录比分多次更新每次一条快,就是说批处理好 2、rollback:回滚所有的事物。 commit:提交当前的事物. 没有必要在动态sql里写事物,如果要写请写在外面如: begin tran exec(@s) commit trans 或者将动态sql 写成函数或者存储过程。 3、尽量将数据的处理工作放在服务器上,减少网络的开销,如使用存储过程。存储过程是编译好、优化过、并且被组织到一个执行规划里、且存储在数据库中的sql语句,是控制流语言的集合,速度当然快。反复执行的动态sql,可以使用临时存储过程,该过程(临时表) 被放在tempdb中。以前由于sql server对复杂的数学计算不支持,所以不得不将这个工作放在其他的层上而增加网络的开销。如果返回大的结果采用存储过程。 六、 数据库设计 1、把数据、日志、索引放到不同的io设备上(?) ,增加读取速度,以前可以将tempdb应放在raid0上,sql2000不在支持。数据量(尺寸) 越大,提高io越重要。 2、对于大的数据库不要设置数据库自动增长,它会降低服务器的性能。 七、 dbms查询优化 1、 使用q ery analyzer,查看sql语句的查询计划和评估分析是否是优化的sql。一般的20%的代码占据了80%的资源,我们优化的重点是这些慢的地方。 2、 用profiler来跟踪查询,得到查询所需的时间,找出sql的问题所在;用索引优化器优化索引 3、 用sp_config re q ery governor cost limit 或者set query_governor_cost_limit来限制查询消耗的资源。当评估查询消耗的资源超出限制时,服务器自动取消查询,在查询之前就扼杀掉。 set locktime设置锁的时间 4、 数据库有一个原则是代码离数据越近越好,所以优先选择defa lt,依次为r les,triggers, constraint(约束如外健主健checkunique...,数据类型的最大长度等等都是约束) ,proced re.这样不仅维护工作小,编写程序质量高,并且执行的速度快。 5、 当服务器的内存够多时,配制线程数量 = 最大连接数 5(?) ,这样能发挥最大的效率;否则使用 配制线程数量最大连接数启用sql server的线程池来解决,如果还是数量 = 最大连接数 5,严重的损害服务器的性能。 6、 sys.dm_db_index_ sage_stats 和 sys.dm_exec_q ery_stats 动态管理视图 (1) 数据库引擎优化顾问 sys.dm_db_index_ sage_stats 收集有关 sql server 实例上现有索引的索引使用信息。sys.dm_exec_q ery_stats 返回有关缓存查询计划的聚合性能统计信息。它可捕获诸如缓存计划已执行的时间、缓存计划进行时所执行的逻辑和物理读取操作数等信息。 (2) 数据库引擎优化顾问是一个独立的工具,可对整个 sql server 工作负荷进行分析,并针对物理设计结构(例如索引、索引视图或分区) 的配置生成建议。 八、 升级硬件 1、 提高网速; 2、 扩大服务器的内存,windows 2000和sql server 2000能支持4-8g的内存。 3、 配置虚拟内存:虚拟内存大小应基于计算机上并发运行的服务进行配置。运行 microsoft sql server™ 2000 时,可考虑将虚拟内存大小设置为计算机中安装的物理内存的 1.5 倍。如果另外安装了全文检索功能,并打算运行 microsoft 搜索服务以便执行全文索引和查询,可考虑:将虚拟内存大小配置为至少是计算机中安装的物理内存的 3 倍。将 sql server max server memory 服务器配置选项配置为物理内存的1.5 倍(虚拟内存大小设置的一半) 。 4、 增加服务器cpu个数;但是必须明白并行处理串行处理更需要资源例如内存。使用并行还是串行程是mssql自动评估选择的。单个任务分解成多个任务,就可以在处理器上运行。例如耽搁查询的排序、连接、扫描和group by字句同时执行,sql server根据系统的负载情况决定最优的并行等级,复杂的需要消耗大量的cpu的查询最适合并行处理。但是更新操作update,insert,delete还不能并行处理。 九、 其他补充 1、 填充因子 注意填充因子要适当(最好是使用默认值0) 。 2、 避免相关子查询 一个列的标签同时在主查询和where子句中的查询中出现,那么很可能当主查询中的列值改变之后,子查询必须重新查询一次。查询嵌套层次越多,效率越低,因此应当尽量避免子查询。如果子查询不可避免,那么要在子查询中过滤掉尽可能多的行。 3、 避免困难的正规表达式 matches和like关键字支持通配符匹配,技术上叫正规表达式。但这种匹配特别耗费时间。例如:select *from c stomer where zipcode like "98_ _ _" 即使在zipcode字段上建立了索引,在这种情况下也还是采用顺序扫描的方式。如果把语句改为select *from c stomer where zipcode ;"",在执行查询时就会利用索引来查询,显然会大大提高速度。 另外,还要避免非开始的子串。例如语句:select * from c stomer where zipcode[2,3] ;"80",在where子句中采用了非开始子串,因而这个语句也不会使用索引。


原文地址:揭密历史上"天下第一淫人"的性启蒙作者:思文 文思文 "天下第一淫人"这个称呼是从《红楼梦》中来的,贾宝玉梦游太虚幻境,警幻仙子说贾宝玉为天下第一淫人,但这毕竟是文学作品,贾宝玉无考,太虚幻境就更加虚无缥缈了。最近我一直再看《金朝史》,史书上是将金朝的第四代皇帝海陵王完颜亮评为"天下第一淫人"的。 海陵王是金太祖完颜阿骨打长子完颜宗干的二儿子,发动宫廷政变,杀死了同一爷爷的堂兄金熙宗完颜亶登上了皇帝的宝座。 他在位期间进行了颇有成效的改革,迁都北京,使北京第一次成为全国的首都,他创立了内阁制,被世界各国沿用至今。但是他自不量力,在和宋朝对峙双方力量几乎均等的情况下,非要"提兵百万西湖上,立马吴山第一峰。"结果在宋朝文人(当时为中书舍人)虞允文率军抗击下,兵败。这时,他的另一个堂弟完颜雍(金世宗)在辽阳发动政变,进军北京,造成军心惶乱,大将耶律元宜发动军事政变,射杀了完颜亮。 《醒世恒言》23卷中的《海陵王纵欲身亡》一篇中,几乎是按照历史记载照搬下来而写成的小说。《金史》记载了许多完颜亮和许多女孩子不分里表、不分辈分的许多荒淫故事,这里应该是真假参半,有的是当时的民俗民风造成的,有的是金世宗时期,鼓励众人揭发完颜亮的劣迹,有的应该是添油加醋吹出来的,所以,皇宫实录中才记载那么多完颜亮的荒淫故事。但是,完颜亮也确实和多名女孩子以各种方式淫乱,也是历史事实。 这个"天下第一淫人"的少年时代到底是不是这样呢?翻阅史书还是能够查到蛛丝马迹的。 在1135年前后,完颜亮14岁(周岁13),他的父亲完颜宗干任当朝宰相,文官第一。此时的皇帝就是金太宗、完颜阿骨打的弟弟完颜吴乞买,那是完颜吴乞买已经病入膏肓,瘫痪在床。 事情还要从完颜亮5、6岁的时候说起,当时,按照女真风俗,由完颜宗干和嫡母徒单氏就给他订了亲,对方是徒单氏的一个本家的姑娘,比完颜亮年长一岁。当时宗干为完颜亮订的这门姻亲是有目的的。在女真各部中,徒单氏是第一大部落,人数比掌握朝政大权的完颜部还要多,所以,和徒单部落的联姻是有利于巩固完颜宗干长房的利益。这种姻亲的关系订了以后,到了12至16岁,按照传统习惯,男孩子(女真族男孩子12岁就当成人看)担负主要劳动力乃至娶亲,所以,完颜亮也应该不断地去徒单家里,尽管以他的身份不用从事放牧和劳动,但是要和徒单家的姑娘进一步培养感情。 可是,完颜亮非常不喜欢徒单氏,也不去徒单家。记得先生有一次捧读着一本史书突然放下说道:宗干此时心情不好两个原因,一个原因是他从阿骨打起兵的时候,就是阿骨打身边的首辅,文臣第一。可此时他连降了两极,一个是金太宗完颜吴乞买把自己的儿子完颜宗磐放在他的上面了。这还不说,就在1135年当年,为了解除完颜宗翰(粘罕)的兵权"以相权换兵权",把完颜宗翰又放在了他的上面,宗干连降两级,这是他心情不好的一个原因。再就是完颜亮不愿意到徒单家里去,而天天和裴满氏(娇哥)、乌林达氏、定哥这几个女孩子混在一起,而且这几个女孩子都订了婚。还有另外一个让完颜宗干忧心忡忡的事情,就是当时从宋朝宫廷掳掠的上千皇家和大臣家的女人们,有的嫁人为妾,还有一部分沦为妓女,她们娇俏白腻,有的能歌善舞,还有的有着比较深的文化修养,谈吐文雅,这对生长在苦寒北国之地的女真男人就构成了十分强烈的吸引力。 而完颜亮这样的贵族家庭的男孩从小受到良好的汉文化教育,对这些女人就更加趋之若鹜了。最起码宗干发现过一次完颜亮和哥哥完颜兖去一个叫做"浣衣局"(表面上是给军队首脑洗衣,实际上就是妓院)的地方去吃花酒听南曲,后来,完颜亮这个哥哥因酗酒身亡了。 根据史书记载,完颜亮就是在这个时期破了童子之身的。是否和宋朝的皇家女人发生性关系无考,但是他和两个女孩子曾发生过肉体关系是史籍记载的。一个是定哥,她在完颜亮当了皇帝之后,成为贵妃,《金史》就记载其"少时和海陵有染"。再一个就是渤海女人高福娘,高福娘大概是高永昌的侄女,后来成了完颜亮的婢女。史书也说她少时和海陵有染。田蔚还认为当时完颜亮有可能和裴满氏也有一腿,这个无考。 如果认为完颜亮是荒淫的第一淫人,那也就开始于他14岁时。 后来完颜亮为了南下,立马吴山第一峰,而且徒单氏坚决反对,为了把这股势力打压下去,完颜亮决定除掉自己位居正宫太后的嫡母。是高福娘亲自下的手,勒死了徒单皇后。 古代史博文链接: 人类的起源究竟来自哪里? 是盘古开天辟地创造了人类吗? 人类真的是女娲用泥巴捏出来的吗? 夸父是我国历史上最早的一位冒险家吗? 五位神仙对中国文化的影响和延续 五帝时代到底是传说还是历史? 古人类到底起源于非洲还是中国? 人类学家能找到一本人猿写的书吗? 考古学家的考证结合传说得出的结论可信吗? 远古时期是女人亲手把男人扶上了政治舞台 古往今来接过政权的男人们都干了些什么? 谁开创了子承父位世袭王朝的先河? 是谁建立了中国的第一个王朝? 人类固定的婚姻制度是从什么时候开始的 历史博文链接: 一万年前来到中国的"夏娃" 金朝开国功臣粘罕因好色而死 揭秘药王庙里另类的药王 被金兀术剖腹挖出一颗铁心的杨邦乂 杨继业和佘太君的初恋 故里之争:到底是哪个地方的娘养了赵云 安放佛舍利的传奇故事 短篇故事:祖父与匪首"七星蓝" 揭秘:白求恩手术前喝酒导致医疗事故造成了... 发掘金陵遇见三件神秘的事儿 想象不到的给皇帝和嫔妃们带来无限乐趣的宠... 揭秘:司马懿在辽河两岸令人发指的恶行 中国历史上第一位执掌朝政的太后和她的情人... 制造兵马俑的主人到底是谁?


曾游历欧美的张良皋教授将清江大峡谷与美洲的科罗拉多大峡谷相比。他说,论壮观, 科罗拉多大峡谷与清江大峡谷不过伯仲之间,论美丽,恩施大峡谷的沐抚段实在无与伦比。八百里清江中,恩施屯堡至沐抚的大峡谷,以气势雄阔的绝壁险峰,称奇于世。 被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲的湖北清江恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内,是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108千米,总面积300多平方千米。 峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。 自然景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于2012年4月22日命名为迪恩波特双子峰。它也是湖北恩施 腾龙洞大峡谷地质公园的一部分。恩施大峡谷现经湖北省鄂西生态文化旅游圈投资有限公司投巨资整体开发打造,已成为一个对外开放的新兴旅游热点景区。 华中科技大学著名的旅游与建筑专家张良皋教授实地考察对比后认为。若与美国的科罗拉多大峡谷论壮观,恩施大峡谷与之难分伯仲;若论风景之秀美、景观之丰富、层次之多样,恩施大峡谷则远胜于科罗拉多大峡谷。 沐抚大、中、小楼门6 平方公里的范围内就有200米以上的独立山峰30余座;静水清江,虹桥卧波,青山倒影。 恩施市地处鄂西南山区中部,属云贵高原东延部分,地近四川盆地边缘,处于我国地势的第二梯级末端。武陵山脉余支从东南部蜿蜒入境,西有大娄山山脉向北延伸,北有巫山余脉环绕。西北及南部两翼高,近似山原地貌,平均海拔800余米;西南及东北大部分地区海拔900米左右,有较大的山间坝槽坐落其间;中部地区丘陵起伏,由于地层下陷,形成陷落盆地,比较开阔,平均海拔500米左右。 区域上主要地层为震旦纪(z)-三叠纪(t)地层,反映出古地质时期沉积的陆棚陆表海、包括宽广的滨岸或碳酸盐台地和浅海陆棚海组成的古地理环境。广泛的碳酸岩沉积为后来的岩溶作用和岩溶景观的形成奠定了基础。在恩施市的西北部有巫山山脉环绕边境;东南部有武陵山脉余支沿东北方向展布全境;中部为局部断陷盆地,总的地势是西北、西南两翼高,中部低。山岭多西南-东北走向,河流与山脉走向大体一致。境内崇山峻岭,山峦逶迤,河谷多成深峡,多急流瀑布;喀斯特地形发育,山体多见为馒头状的溶丘,其总体岩溶环境为丘丛和峰丛洼地地貌类型。清江两岸70%的地段为喀斯特地貌。 恩施大峡谷属温带季风气候,夏无酷热,冬少严寒,日光充足,四季分明。水资源丰富,河床落差大,径流量大,水能资源十分丰富。拥有国家一级重点保护植物水杉、珙桐、光叶珙桐、红豆杉、南方红豆杉、银杏、钟萼木、莼菜8种。其中国家一级保护植物红豆杉属第三纪孑遗古老植物,紫油厚朴是我国珍贵中药材和珍稀保护植物,在2000年3月被国家科技部列为gap示范基地建设项目。动物种类较多,脊椎动物32目、89科、350余种;哺乳动物有8目、20科、60种左右;爬行动物7科、25种以上;两栖动物5科20种;无脊椎动物130多种。矿产资源达126种,特别是拥有世界最大的硒矿床,有"世界硒都"的美称。 恩施是湖北省的十大历史文化名城。母系社会时期,为盐水女神领地,后被廪君打败,属于廪君的统治。经过无数朝代的更替,1949年11月6日,恩施解放,翌日成立恩施县人民政府。1982年4月30日,原县城及郊区168平方公里范围成立恩施市,实行县市分治。1984年1月,撤销恩施县,将其行政区域全部并入恩施市。50多年以来,恩施市(县)一直是恩施专署、恩施地区行署驻地和恩施土家族苗族自治州首府。历史文化源远流长,有形文化和无形文化并存。 神秘文化引人入胜。沐抚的大小楼门原称为大小"鹿门",鹿门即为寨门,因设鹿砦即军事上用树干树枝交叉做成的障碍物,形似鹿角而得名。大小楼门里面在历史上曾居住过一个神秘的民族,既有可能是尚未被其他民族同化的巴人后裔,亦有可能与以狗为图腾的瑶族有关。这种神秘文化因而具有无穷的魅力,唤起人们的好奇,吸收人们前来探究,寻求谜底。


最缺把"0"变成"1"的好问题 日期:2014-05-29 作者:钱钰 来源:文汇报 格致学子为参加世界好问题大赛热身,专家现场点评- 最缺把"0"变成"1"的好问题 "科学家的发明创造所起的作用,相当于从 0 到 1 ,实业家的作用就是把 10 变成千万。中国不缺在数字后面加 0 的人,最缺的就是把 0 变成 1 的人。"昨天下午,一场特殊的"好问题大赛"在格致中学举行,评委美国麻省理工学院张曙光教授的一番话令人深思,他鼓励年轻人要始终保持一颗好奇心,因为提出问题比解决问题更重要。 海选好问题,前六强出炉 "为什么天气能影响人的心情?""一个人内心承受能力的强弱是怎样形成的?""既然一切生物都是由单细胞构成的,那么第一个单细胞是如何形成的?"..."好问题大赛"的汇报现场,6个最佳问题出炉,这些是从格致中学高一年级60个问题中海选而来的。 高一(3)班薄加仑的提问是"大脑能力源自先天禀赋还是后天练成?"他说,越来越多的人想去探究人脑这个"小宇宙"的奥秘。美国专家曾解释:每个大脑都不同,大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育;人类的智能表现在各个方面,其中很多方面的天赋异禀是不能通过iq测试来揭示或者区分高下的。 然而,小薄也发现,任何才能都能通过后天培养来练成。而且这一系列研究激发了人们激烈的质疑:无数"超人类"的能力为何至今未能得到合理的解释? 没答案的才是好问题 "事实上,问题并没有好坏之分,也无聪明、愚蠢之别。"格致中学校长张志敏说,关键在于你是否思考,是否拥有新颖的视角,敢于发现和提出问题。因为提出新的问题、新的可能性,从新的角度去看问题,都需要创造性的想象力,而且标志着科学的真正进步。 此次"好问题大赛"的评委之一张曙光是美国麻省理工学院高级研究员、生物医学工程中心副主任,他也是"世界版"好问题大赛的发起人之一。据介绍,2006年麻省理工学院与瑞典皇家科学院联合发起了一场科学领域的提问比赛,向全球18岁以下的学生征集问题,此后每年举办一次。比赛评委会的30个成员中,有14位是诺奖获得者。"截至目前,共有140个国家参加世界版提问大赛,最小的提问者仅有8岁。"张教授介绍,每届比赛都将最终决出10个好问题,男女生各5个,他们的奖品是一块金牌和一台ipad。除了物质奖励外,更令提问者感到激动万分的是,他们的颁奖典礼在诺奖的颁奖大厅举行。 在世界版提问比赛中,一位16岁的学生发现黑色比绿色能吸收更多的阳光,但却没有植物进化到利用这额外的能量进行光合作用。于是提出"为什么植物不是黑色的?"。"后来,很多科学家还专门就这个问题进行了研究。"张曙光说。 现场发布的6个问题中,张曙光最喜欢的问题是关于单细胞的提问。因为在他看来,没答案的才是好问题。"在我们的比赛中,中国学生参与的积极性也比较高。但是,中国最缺把 0 变成 1 的好问题。"张曙光做了个形象的比喻,科学家创造新知识,用数字作比,就是从"0"到"1";实业家则是把"10"变成千万。而中国现在最缺的就是把"0"变成"1"的人。 在张曙光看来,判断一个人是否聪明,不是看你问题回答得怎样,回答问题可以用网络搜答案,它考验的是记忆力,而提出问题才考验你的好奇心、创造性、诚实和知识。据悉,明年格致中学也将组团参加"世界版"好问题大赛。 本报记者 钱钰 ■相关链接 2014年"世界好问题"女生获奖的五个问题: 1、为什么生命需要水?还有什么其他物质可以用来替代水? 2、我们能不能制造一种叶绿素,既能够解决空气污染,又能够创造能源,解决全球变暖的问题? 3、为什么人的细胞不能像蜥蜴尾巴那样再生修复身体? 4、人脑记忆的最大容量是多少? 5、我们为什么不能使用大脑100%的能力? 男生获奖的五个问题: 1、生命是什么?如果所有的生命和非生命物质都是由原子组成,而原子又是无生命的,那生命究竟是从哪里来的? 2、生命由不同的dna组成,那么基因编码的方式可以用于硅晶体吗? 3、我们的宇宙被认为是寒冷而空无一物的,那么空无一物怎么可能造成寒冷呢? 4、既然宇宙是在能量的作用下不断地扩大,那么是不是有一种新的能量出现从而使得不断扩大的宇宙能够保持均衡,还是宇宙会变得越来越薄,甚至会出现破洞? 5、为什么蓝色的水果比蓝色的花更难发现?


田螺坑的土楼群 "东倒西歪"的裕昌楼 建于1350年的比萨斜塔闻名世界。它的出名,在于斜而不倒。六百多年来,塔身缓缓向南倾斜,近一个世纪倾斜似有加速之势,尤其是经过1972年大地震后,它的斜度现今已达8度。 比萨斜塔的斜,是塔身整体的斜。单从塔体来看,每一处结构还都是横平竖直,中规中矩的。 在中国福建南靖县境内,有一处堪与比萨斜塔叫板的古建筑,它就是号称"东倒西歪楼"的裕昌楼。裕昌楼是一座圆形土楼,建于元末明初,建造年代较比萨斜塔仅晚十几年。裕昌楼共有五层,房室270间,从三层开始,楼内回廊木柱便从左向右倾斜,最大斜度达到15度;而第四层回廊的木柱又以同样斜度反方向从右向左倾斜,两层楼的木柱看上去东倒西歪。歪斜尽管歪斜,可是若把一层至五层的木柱回廊看成一个整体,最底部的木柱和最顶部的木柱却是保持在同一条轴线上的。裕昌楼的斜,是局部结构的斜,就像今天的央视新大楼,有惊无险,斜而不危。 裕昌楼的柱子为何是斜的,众说纷纭,年代久远,已难以考证。一个较为流行的说法是,当年盖土楼时,阴冷冬季,土楼盖到三层,工匠加班至深夜,主人忘记给工匠送夜宵,饥肠辘辘的工匠们有些抱怨,匆匆锯了几个榫头,凿了几个榫眼,便叹息着钻入冰凉的被窝。不知是工匠们夜里饿得魂不守舍,还是有意恶作剧,加班做出的榫头都太小,榫眼都太大,凑起来松松垮垮。这一情况主人并未发现,工匠也没返工重做。但是有心的工匠们心中是有数的,在盖第四层时,开始往回找补。裕昌楼竣工后看上去并无异样,随着岁月的推移,三层和四层回廊木柱却逐渐向两个不同方向倾斜。然而这种倾斜并没有影响到整幢建筑的牢固,六百多年过去了,风风雨雨,裕昌楼至今依然屹立如初。现代的建筑学家们叹为观止,没想到古代工匠对于应力的运用如此炉火纯青。 裕昌楼只不过是闽南千千万万土楼中的一座。古老的土楼,几乎每一座都有一个神奇的传说。比如梅林镇的和贵楼,建于1732年,当年风水先生指点,楼要建在哪吒的软肚兜上,方能保世代平安。所谓"哪吒软肚兜",即沼泽地也。简氏族人动手在沼泽地上建楼,楼刚刚搭起一层,便迅速沉入到了烂泥里。简氏族人并不气馁,他们在下沉的楼墙上打了100多立方米的排桩,重新夯墙,终于建起了一座五层高的方楼,将近三百年,和贵楼始终固若金汤。现在,你在楼中学堂的小天井用铁签往地里插,一口气可以插进5米多深,拔出铁签,仍带有淤泥痕迹。你若在此跺跺脚,天井的整个卵石地都会涟漪般震动。不难看出,地基下的沼泽依旧!和贵楼还有一绝,楼中两口水井,号称阴阳井,井水混浊不堪,完全无法饮用。这是什么道理,众说纷纭,自然也涉及到许多风水、神仙的传说逸闻,只是至今仍未能从科学上做出一个合理的解释。 闽南土楼始见于唐代,中原汉人为避战乱,流离迁徙至闽南山区,为防野兽及匪盗侵扰,便聚族而居,建造了一座座完整继承黄河流域汉族建筑文化传统并综合当地特殊地理环境的土楼。它们主要分布在南靖、永定、龙岩三县,现存数千座之多,形状或圆或方,就地取材,以卵石、夯土和木材为质,它们来自大地,废弃之后又回归到土地中去。 土楼具有居住和防御等多种功能,是当地先民集体智慧的结晶。大型土楼居住着数百户人家。土楼外形古朴壮美,造型奇特,依山错落起伏,与片片碧绿茶园交相辉映,仿若天成,云雾缭绕时若隐若现,充满灵性。居高俯视尤为壮观,有如巨型蘑菇,以至于1986年被美国间谍卫星误认为是导弹发射井。美国中央情报局特派来谍报员以摄影师身份明察暗访,方知是客家民居。由此引起世界关注。日本东京艺术大学教授茂木一郎考察后赞叹土楼建筑为"天上掉下来的飞碟,地上冒出来的魔鬼"。后来日本琦玉县的森林科学馆,就是参照南靖土楼建造的,馆舍外形酷似美丽的田螺坑土楼群。 如今,随着人民生活水平的日益提高,土楼里不少青年住户陆续搬出了旧居,走进城市,走向世界。土楼的居住功能逐渐让位于旅游和文化。然而,土楼毕竟是有历史价值的,它们是中原汉民族南迁的特殊见证。土楼作为中华民族的一种源远流长的古老建筑,已经申报世界文化遗产,地方政府也对土楼建筑加大了保护力度。作为文化、历史与文明符号的土楼,势必为更多的人所了解,研究,受到全世界更大的关注。


高精度、高可靠的定位、导航和授时功能 在中国上一次举行大阅兵的2009年国庆,北斗卫星导航系统还只有三颗在轨卫星,而在9月3日即将举行的抗战胜利日大阅兵时,北斗已经拥有近20颗卫星,并在太空助力阅兵指挥运筹帷幄之中。 北斗卫星导航系统卫星总设计师杨慧在接受新华社记者专访时说,这是中国自行研制的卫星导航系统首次用于阅兵,北斗高精度、高可靠的定位、导航和授时功能使得阅兵指挥在全局上的协调更加方便高效。 此前,北京军区副参谋长王舜在国务院新闻办公室举行的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动新闻发布会上说,阅兵训练中引进了中国自主研制的北斗高精度定位测量技术,配发北斗自动授时系统,制作电子沙盘和阅兵模拟仿真系统。 这些手段极大提高了训练的质量和效益。比如,徒步方队可以做到人员站立2小时不动,正步行进200米、齐步行进1000米动作不变形;装备方队等速时间正负误差在0.3秒内,距离在正负10厘米以内;空中梯队达到了米秒不差。 杨慧说:"从技术层面上看,阅兵不是非用北斗不可,但是使用了北斗会非常便利。" 她介绍,北斗能提供两类服务,一类是与gps一样的无线电导航服务,另一类是北斗独有的无线电测定服务。北斗之所以具有这一独特功能,是因为第一代北斗系统建设之初受经费所限,使用的技术是两颗卫星加地面计算来实现定位导航。使用北斗定位的人需要通过卫星向地面服务系统发出定位请求,地面服务系统利用双球定位原理解算出用户的位置并发送用户,这样一来地面站可以获知用户的位置。而使用gps的用户只能知道自己在哪里,并不能让别人知道自己的位置,这样的好处是保密。 第二代北斗导航系统在具备了类似gps的功能同时,依然保留了位置报告功能,用户可以选择是否公布自己的位置。正是这一功能为阅兵指挥提供了便利。 这次阅兵正式受阅约1.2万人,共编50个方(梯)队。"这么多方队行进,如果光靠人的口令协调非常麻烦。如果每个方队的受阅人员都带着北斗导航仪,所有方队的位置都投影到显示屏上,方队与方队之间,人与人之间的几何关系就能非常明确、直观地体现,这样指挥官在屏幕前就可把每个方队及个人的位置看得很清楚,真正做到运筹帷幄之中,决胜千里之外。"杨慧说。 此外,北斗具备的精确空间授时功能还能解决受阅官兵的时间一致性问题。"如果两架飞机要在天空中交叉飞行,靠的是飞行员的高超技巧,同时也需要在时间上控制精准,北斗确保了时间基准的统一。"杨慧说。 未来北斗将与智慧城市紧密相连 1994年,中国正式启动北斗导航系统建设时,已经比美国的gps导航系统晚了差不多20年。许多专家曾呼吁,军事上绝不能依赖gps,必须要发展本国的定位导航系统。 中国北斗导航卫星系统建设实施"三步走"战略:第一步,在2000年建成北斗试验导航卫星系统;第二步,在2012年建成区域导航系统;第三步,在2020年左右,建成由5颗静止轨道卫星和30颗非静止轨道卫星组成的覆盖全球的北斗卫星导航系统。目前,前两步已实现,中国成为继美、俄之后世界上第三个拥有自主卫星导航定位系统的国家。 专家介绍,经过20多年的努力,中国北斗卫星导航系统从落后于gps导航系统到性能基本相当,实现了从"无"到"有"、由"粗"到"精"的蜕变。现在,北斗导航系统不仅在主要性能上比肩国际先进水准,还具备了区域增强服务、位置报告和短报文等特色服务。 杨慧说,2012年年底北斗区域系统已经覆盖了东经55度至180度,南北纬55度之间的范围。在民用领域,北斗目前的定位精度是10米,与gps定位精度在量级上相当,如果加上地面辅助手段,两者都能提高到厘米级。 "gps也在不断改进,下一代将具有更高的定位精度,而将在2020年建成的北斗全球系统的设计目标与下一代gps相当。"杨慧说。 据了解,7月25日中国新发射的北斗第18和19颗北斗双星之间已经搭建了星间链路,实现了太空"对话"。这两颗卫星将为后续的全球组网奠定基础。新一代北斗卫星不仅在速度、精度、重量等指标方面都比"前辈们"更上层楼,还能实现智能化的自主运行。 杨慧介绍,北斗系统独具的位置报告和短信服务相结合的特色,既能知道"我在哪里",也能知道"你在哪里",已在中国经济社会多个领域得到了广泛应用。2008年汶川抗震救灾中,在通信中断情况下,北斗向指挥部及时传递了灾情。 北斗系统的应用范围已从交通运输、海洋渔业、水文监测、基础测绘、气象预报等行业,发展到智能手机、车载导航等大众电子消费领域。据中国卫星导航定位协会统计,2014年,中国北斗导航产业产值超过100亿元。包括三星、华为等在内的智能手机厂商已推出了约4000万部具备北斗定位功能的手机。在车载导航领域,国内外已有20多个品牌、200多款车型的北斗车载导航仪。未来,北斗将会进军更多信息化领域,还将与智慧城市紧密相连。 专家预计,到2020年,中国卫星导航系统产值将超过4000亿元,国内以往由gps垄断市场的局面就此改变。 不仅如此,北斗开始走出国门,已率先进入东盟市场。目前,已有老挝、文莱、巴基斯坦等国家开始采用北斗导航系统。


出现近视症状并不可怕,关键是靠如何应对。家长发现孩子有近视表现时可先去医院进行检查,得出孩子目前视力情况,是真性近视还是假性近视。如果是假性近视则可进行放松调节,以恢复正常视力。如果是真性近视则需配镜矫正。 为了减少眼的弥散光圈所形成的朦胧像,孩子近视时常会有这样一些表现: 揉眼,看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。 眨眼,频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。 歪头,常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯。 出错,远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。 凑近,常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时。趴得很近、很低。 扳眼,少数人在看不清远处目标时,常用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,达到同歪头眯眼一样的效果。 斜眼,部分近视者合并发生外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现眼斜时也一定要先查视力。 抱怨,由于视力不稳定,一些孩子会抱怨教室光线太暗,或说因黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习时视力差等。 皱眉,皱起眉头,企图使双眼都"用力",以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球,反而使近视眼的发展速度加快。 李培高 从事眼科临床工作近36年。先后在白求恩医科大学附属一院、北京友谊医院进修学习,1995年赴美国学习准分子激光近视矫治手术,是国内最早从事准分子激光近视手术的专家之一,同时对白内障、青光眼、斜视、泪囊鼻腔吻合术、球内异物、网脱等手术也有较深造诣。现任北京茗视光眼科院长。


生命在于运动,运动可强身健体。可运动越多智商越高,你有听说过吗?据英国青少年体育基金会最新发布的研究成果表明,不参加体育活动的学生的学习成绩会遇到"瓶颈"效应。专家们认为,体育 运动对提高学习成绩至关重要。 运动可以促进儿童智力的发展 国外大量的研究证实,体育锻炼能提高儿童的学习成绩。在运动过程中通过引导儿童的认知需求,可以对智力活动产生积极影响。 据了解,一个人智力发展最迅速的时期是在6-16岁这个阶段。在这个时期经常运动,对于智力发展有着不可替代作用。因为在人运动的时候会产生一种叫做脑源性神经营养因子的微量蛋白,这些微量蛋白可以奇迹般地促进大脑的发育,因此,运动促进大脑的发展。研究认为,如果体育活动涉及到思考、选择、计划和解决问题等思维活动,那么锻炼就可提高智力。 体育教育家伊斯梅尔和格鲁伯的长期跟踪调查发现,有几种特定的体育和运动素质与儿童智力相关,如:速度、力量素质和准确性与学习成绩呈正相关关系。智力和学习成绩与协调、平衡和动觉感的运动能力之间也存在着相互促进的关系。这种关系在女孩身上比男孩更明显。最后,他们得出的结论是:运动类型、协调和平衡能力最能促进儿童智力的发展。 此外,运动能向大脑输送更多的血液,从而促进神经元的生长,释放更多的神经递质和生长激素,这些对大脑的整体健康状况是至关重要的。 如何提高孩子的运动积极性 随着生活水平的提高,孩子们的注意力常被电子产品所夺取,以至于户外运动的时间几乎为零。那么,如何才能调动孩子的积极性呢? 1 选择孩子们喜欢的健身运动 有时候,孩子不喜欢健身是因为孩子还没有发现自己喜欢的健身运动,比如很多孩子都不喜欢跑步,那么父母就要考虑在孩子的健身运动计划中减少跑步的量,甚至是通过其他方式来间接的让孩子达到跑步的效果。不管怎样,孩子喜欢的健身运动会大大激发孩子的健身动力。 2 成为孩子健身的榜样 想要让那些不愿意运动的孩子去健身,最有效最靠谱的方法就是父母成为孩子的健身榜样。每天去做一些已经形成习惯的健身运动,比如慢跑或者散步的习惯等等。这些都会直接刺激到孩子的运动积极性。 3 培养孩子的自尊心 如果孩子比较胖的话,那么培养孩子的自尊心至关重要。告诉孩子多参与健身活动,可以有效的减少身上多余的肥肉,也会让身体处于更加健康的状态。 4 建立激励性质的健身目标 很多孩子都喜欢奖励激励。父母可以和孩子一起制定一套健身计划目标,并准备一些有趣的奖品(食物除外),比如有趣的玩具等。 孩子运动要注意强度 中等到高强度运动: 每天累计至少60分钟中等到高强度的身体活动。 中等强度身体活动也能使孩子出汗和呼吸困难,但他们仍然能坚持一边锻炼一边说话的活动,例如快走、骑自行车等。 高强度运动: 每周至少3次高强度活动,至少3次强壮肌肉和骨骼的活动。 高强度身体活动能使孩子大量出汗并感到"喘不过气来",喘气的时候说话都困难的活动,例如快跑和快游,或者跑、游很长时间等。 西南医院骨科运动医学中心周兵华教授提醒:孩子运动要注意强度,切勿过度运动。 我们传播权威的骨科疾病防治知识,教您了解疾病真相和康复方法,让您有备无患,有患无忧! 欢迎您持续关注骨科大夫,并参加相关疾病知识互动活动,期待未来给您提供优质的服务。


工程建设领域是防治商业贿赂的重点领域,而工程建设招投标又是工程建设领域防治商业贿赂的源头和关键环节。去年5月份以来,南京市共立案查处商业贿赂案件588件,其中工程建设领域案件245件,占总数的41.6%。涉及国家机关20件、县处级以上干部14人,其中,有相当比例的案件发生在政府、国有投资项目招投标环节。为深入推进工程建设领域治理商业贿赂专项工作,提出有效的思路和对策,南京市专门抽调市治贿办、市建委治贿办、招投标管理处有关人员成立了课题组,在深入调查研究、认真总结实践的基础上,对建立和完善工程建设招投标治理商业贿赂长效机制进行了初步的研究思考。 一、政府、国有投资项目工程建设招投标商业贿赂表现形式及主要原因 随着经济和社会的发展,建筑行业产业规模不断扩大,政府、国有投资工程招投标中的商业贿赂行为仍将处于高发和易发期。当前工程建设招投标存在的商业贿赂主要表现在以下几个方面: 业主违规干预招标,"权力寻租"很有市场。政府、国有投资项目业主掌握资金的使用权,而相关监管部门难以对大量、分散的项目实施有效监督,导致对国有资金的使用监管不到位,责任追究不到人,容易产生商业贿赂行为。违法肢解工程,对工程项目进行分割,把公开招标变为直接发包或邀请招标;滥用权力,量身定做招标文件;通过控制招标代理中介影响招标结果,帮助特定投标人中标。 行业垄断问题突出,"幕后交易"空间较大。由于现有管理体制、机制等原因,部门垄断、行业保护问题未能得到根本解决。行业里一些企业利用手中掌握的资源供给权、工程验收权等,限定建设单位购买指定经营者的商品或接受指定有偿服务,造成了市场分割和行业垄断,为一些领导干部插手干预工程建设招投标,搞商业贿赂提供了机会。 评标机制不够完善,客观公正难以实现。现行评标办法中,业主评委往往占到评委会的三分之一,评标专家的行为直接影响中标结果。个别业主领导干部通过授意或暗示评委打分,左右评标结果;少数专家评委在某些建筑企业兼职,领取佣金,为所在企业打高分,从而影响评审结果。 诚信严重缺失,"潜规则"盛行。工程建设招投标的决定权集中在少数人手里(招标人、代理人、评标专家委员会),招投标的某些内容及过程需要保密,社会监督缺失。目前信用体系建设的法律法规也不健全,不同区域内数据不能共享,不能对投标人信息进行准确、全面的核审。同时,企业因不诚信出现问题也不能受到市场驱逐、取消从业资格等严厉的处罚,整个行业诚信氛围差,给商业贿赂行为提供了滋生蔓延的土壤。 总结产生这些问题的原因,一是市场体制不成熟,为商业贿赂提供了"活动空间"。市场经济体制在新旧体制转型时期,建筑业企业已由过去以国有企业为主转向国企、民企、私企和个人包工头等多头并进,由于体制不够完善,行政干预经济的现象依然存在,为一些企业以不正当手段谋取交易机会留下空间。二是监管体系不完善,难以及时发现和查处商业贿赂行为。目前招投标管理部门和行业主管部门之间存在脱节现象,建设工程管理没有实现全过程监控,使得后续监督工作出现真空,一些本可以通过后续管理发现的违法行为不能得到揭露和纠正。三是资金所有者与资金使用者的利益不完全一致,权力和责任不统一。政府、国有企业作为主要投资人和监督管理人的职能重合,有关部门负责人在工程建设项目里,既是行政长官,又是企业领导,既是建设者,又是管理者,这种立项、投资、建设、管理"四位一体"的体制直接导致招投标决策权集中于极少数人手中,使应有的监督缺乏独立性和公正性,容易诱发商业贿赂问题。因此,治理工程建设招投标商业贿赂的产生应重点加强对政府、国有投资项目的管理,提高投资效益,切实防治权钱交易的商业贿赂问题的发生。 二、建立健全科学有效的工程建设招投标监督管理体系 针对政府、国有投资项目工程建设招投标的现状和问题,建立健全科学有效的招投标监督管理体系,主要应从以下几个方面着手: (一)取消政府、国有企业业主评标权,防止业主评委干预评标。政府、国有投资项目业主不派评委参加评标,全部由电脑随机抽取产生的专家评委组成评标委员会进行评标,同时,为确保工程质量和资金的效益,业主可以派代表参与评标现场监督,对专家在评标过程中出现的问题,可以在第一时间向监管部门反映举报,但不得发表具体评审意见影响专家评委。这样既杜绝了业主干预和影响评标的公正性,切断产生幕后交易行为的途径,又有利于业主摆脱具体的评标事务,集中精力加强对评标质量等方面的监督管理,充分保证业主的合法权益。 (二)实行资格后审,杜绝招标人"暗箱操作"行为。推行资格后审,即在招标通告发布后,潜在投标人都可以参与投标。实施资质后审充分体现优胜劣汰的市场竞争机制,让有实力的企业有更多的投标机会;更好地体现监管部门的监督管理职能,摆脱繁琐的资格审查文件核验工作;彻底取消招标人选择权,有效地防止选取入围企业缺乏统一标准、变相邀请招标、明招暗定等"暗箱操作"行为的产生。同时,定期对企业开展统一的资格审查工作,即对工作业绩、信誉、质量情况等进行考察,制定"资格审查情况表",将其作为资格后审的重要依据,定期更新、公布。 (三)采取经评审的合理中标,减少投标中的恶意竞争行为。根据工程的不同情况采用不同的评标办法,对于大部分工程规模较小、技术要求较低的工程建设项目,采取经评审的合理中标。首先,根据建设工程的人力、材料、机械市场价格水平以及施工企业的管理费用及利润幅度等技术数据和指标,设置充分体现市场价格水平的拦标价。其次,对各投标人的技术标书采取"通过式"的方法进行评审,只要技术标书评审合格的投标人即可进入下一步评审。再次,将高于拦标价的投标报价视为无效报价予以剔除;对在拦标价以下的各投标报价的算术平均值乘以一个合理系数作为工程的成本底限,对于低于工程成本底限的投标报价同样视为无效报价。有效报价中报价最低的投标人为工程的中标人。同时,对于少数工程规模较大、技术要求较高的特殊工程建设项目,继续采取综合评标法,强化对技术标的监督审查,确保评标质量。 (四)推行工程第三方担保,转移和防范工程风险。进一步推行工程第三方担保,参加投标的单位、承建单位和建设单位都必须通过银行或担保公司等第三方,对建设方和承建方的投标、履约、支付进行担保,没有进行担保的项目,合同不予备案,建设主管部门不予发放《建设工程施工许可证》。一旦出现退出投标、工程质量不合格、工期拖延、工程款不按合同支付等问题时,担保方必须向受损方赔款,有争议的,经相关仲裁机构或法院依法认定后,再行赔偿。通过实施工程第三方担保,加大围标、陪标的风险,防止投标人低价抢标,保证经评审合理中标的顺利实施。同时,由于第三方工程担保机构积极参与合同义务履行的监管,促进工程建设各方切实履行合同,遏制拖欠工程款等现象的发生,有效地转移和防范工程风险。 (五)取消甲方供材权力,切断材料采购中的腐败途径。取消部分政府、国有投资项目中甲方供材的权力,改由乙方按照国家的规定来负责材料采购。同时,甲方可派人参加乙方材料采购工作,负责按照建设工程合同的约定,加强对材料的品种、规格、标准的全过程跟踪检查,督促乙方加强材料采购的质量管理,严格履行合同,但不得指定乙方采购材料的生产商和供应商。一旦发现材料质量问题,立即向监管部门举报反映,由相关部门予以严肃查处。 (六)推行网上评标,促进评标工作客观公正。开发使用工程建设远程评标系统,对专业比较特殊或规模及影响较大的重点工程实行网上异地抽取评委制度。评标专家依靠互联网、专业软件及高清晰音视频设备实行异地远程评标。在评标过程中,评标专家只能依赖于电子评标系统,评定和打分工作完全在电子平台上进行,确保评标过程不受外界干预,杜绝评标专家之间相互影响,妨碍评标过程公正。 (七)建立和使用企业信用信息档案,加快工程建设招投标市场诚信体系建设。一是建立企业信用信息档案。组织向在南京从事经营活动的建筑企业发放信用信息卡,进行网上登记报名,建立工程建设市场企业信用档案基本信息,未登记信用信息档案的企业,不得参加南京建筑市场招投标。二是实施履约考核。在工程项目实施过程中,由招标人对中标人在工程质量、廉政建设等方面履约情况实行全过程跟踪考核,根据考核结果,评定等级并提交建设主管部门记入信用档案。对违法、违规企业的行政处罚结果记入信用档案。三是使用企业信用信息档案。通过建设工程信息网、有形建筑市场交易大厅或新闻媒体发布企业信用信息,接受公众和社会的查询,并将其作为评标阶段对投标人进行信用评价的重要依据和对投标人是否符合市场准入的评判依据之一,创造诚实守信、失信必惩的良好招投标市场环境。 三、积极推进工程建设招投标体制改革 严格规范工程建设招标投标管理,遏制商业贿赂行为的发生,必须不断推进招投标体制改革和机制创新,把防治商业贿赂寓于各项工程建设招投标改革措施之中。 (一)在管理模式上,将招投标市场从目前的条块分割转变为统一监管。目前,南京市招投标市场处于条块分割的状态,部分区县、部门、开发区都享受招投标监督管理权力。一个地区的建筑市场,由各地各部门进行监管,难以适应市场经济发展的需要,也不利于统一、开放、竞争有序的建筑市场秩序的形成。因此,应深化招投标管理体制改革,利用建设工程交易中心平台构建统一市场,将同一区域的所有工程建设项目纳入同一市场进行交易,实施统一信息发布、监督管理,实现由分散向集中管理模式的转变。 (二)在管理机制上,将政府投资体制从目前四位一体的集中管理转变为分类管理。将政府投资工程的投资者和建设者的权力分开,政企、政事分开,政府公共管理职能与项目业主职能分开。进一步区分经营性政府投资工程和非经营性政府投资工程,实施分类管理。经营性政府、国有投资项目实行政企分开前提下的项目法人责任制,实现政企分开,政府不再担任项目法人,政府公务人员不得兼任项目法人,由授权的投资机构或主管部门,通过公开招标的方式,择优选择专业的代建单位,代建单位严格按批准的概算控制,采用"交钥匙工程"的方式负责实施完成政府委托的项目建设目标。非经营性投资项目由专业化政府投资工程建设管理机构进行管理,担当政府投资工程项目的业主,统一负责政府非经营性投资工程项目实施阶段的管理,并对工程勘察、招标代理、造价咨询、工程监理、质量安全等进行全程监管,确保政府资金效益的化、工程质量的化。 (三)在管理方式上,将对招投标活动的监督从目前的侧重现场监督转变为全过程监督。一是进一步建立和完善建筑市场、招标投标、交易中心、资质和资格、工程造价、质量和安全监督等管理机构之间的相互联动机制,加强对合同履行的监督管理,加大查处力度。二是建立健全以招投标交易信息统一发布等制度为重点的规范招标人招标行为的监管制度;以投标市场准入等制度为重点的规范投标行为的监管制度;以投标、开标、评标和定标等制度为重点的招投标操作监管制度;以招投标工作责任追究、招投标投诉处理等制度为重点的招投标全过程的监管制度。三是督促相关部门切实承担起项目竣工验收和后评价的组织实施工作,不断加强政府、国有投资项目概预决算、资金使用、工程质量、生产能力和投资效益的综合评估工作,实现投资、工期和质量三大控制,全面提高项目的投资效益。 (四)在管理制度上,将招投标的管理制度从目前的散乱无序转变为统一协调。目前的招投标法律法规体系纷繁复杂,少数地方和部门制定的法规和行政管理条例含有与国家相关法律不一致甚至冲突的内容,造成了实际上的多头立法、条块分割、垄断保护等问题,降低了法律的约束效力。因此,应按照"谁主管、谁清理,谁制定、谁负责"的要求,对目前正在执行的招标投标规章和规范性文件进行清理,凡与国家法律法规不一致或相冲突的,应修改或明令废止。需保留的规范性文件,取消含有地区封锁、行业保护、增设行政审批环节、超越法定权限、违法设立招标投标程序性规定的条款,以确保招投标管理制度的统一协调。


滑膜炎又称滑囊炎,主要是关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂,导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症(无菌性炎症)反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎,多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人,身体肥胖者或过用膝关节负重的人。滑膜炎虽是十大顽疾之首,但非不治之症,关键是早预防、早发现、早治疗,滑膜炎患者突发前均有征兆。所以要了解滑膜炎的症状,尽量避免避免走进治疗滑膜炎的误区。 但是现在的临床上的滑膜炎诊断太多、太容易,已经到了泛滥的程度,它经常是无法简单判断原因的、一个模糊的关节肿胀的统称,给许多患者和其家属带来烦恼和恐惧。其实,滑膜炎是多种疾病在滑膜组织方面的某些特定表现,滑膜炎不是一种病,是许多病的共同表现,是一组综合症。我们一起来了解滑膜炎的症状,看看引起滑膜炎的症状原因有哪些? 可以产生滑膜炎的症状的原因有许多,初步看您属于哪种? 一、细菌感染,比如细菌性关节炎,结核性滑膜炎; 二、免疫系统疾病,比如类风湿关节炎,瑞特氏关节炎,干燥综合症; 三、物理刺激,比如半月板损伤出血刺激,寒冷刺激;滑膜炎的病因病理 四、化学刺激,体内环境过酸、过碱,比如痛风尿酸盐引起关节内的渗出 五、内分泌紊乱,激素水平的变化,如女性经期、妊娠期、产后和绝经期滑膜炎; 六、累积应力,关节过度疲劳、过度载荷、手术等; 七、关节不稳定,包括关节的新鲜或陈旧的韧带损伤引起关节不稳,滑膜受到骨性的压迫,刺激形成的滑膜炎的症状; 八、异体蛋白的刺激,动物、昆虫的叮咬,比如猫、狗、蚊、松毛虫等。 九、色素沉着绒毛结节性滑膜炎,是慢性炎症刺激或脂质代谢异常造成膝关节滑膜增厚,并在滑膜表面有细长绒毛或结节状增生。其性质介于良性与恶性肿瘤之间。经常跪地易患滑膜炎的症状。 十、小儿滑膜炎一般属于病毒感染性滑膜炎,也称一过性滑膜炎。 【康敏捷复方氨糖胶囊】能够清热利湿,消肿止痛,促进炎症积液吸收;活血通络,通利关节,消除关节功能障碍;补益肝肾,强壮腰膝,促进受损滑膜修复,从而彻底治疗滑膜炎。


1927年,好彩香烟让名医生为他们背书,表示吸好彩香烟对身体的负担比其他品牌小。1928年,好彩香烟似乎觉得还不足以说服民众,又做了一条广告,只是这次为烟草背书的医生足足有名,这两则广告并没有科学依据的支撑,也没有听到医学界的声音出来反驳。结果,有了广告中"医生"的保证,善良而无知的群众更加安心的投入烟草商的怀抱。1929年,好彩香烟策划了"自由火炬"游行。这一天起,吸烟和女性解放思想被深深捆绑在一起,香烟也被视为女性争取独立自主权利的标志。 相比于普通制造业10%的利润,烟草至少30%的利润,简直是暴利。地方政府的禁烟令举步维艰,不得不向源源不断收入囊中的烟草税低头。 但狂欢的潮水褪去后,迎来的是血淋淋的事实。 1945年,因癌症而死亡的美国人达到了人,而在19世纪末癌症死亡记录还不到400人。 中国目前烟民的数量大致在3.5亿,多年来,中国烟草一直保持了七个"世界第一" :烟叶种植面积第一;烟叶收购量第一;卷烟产量第一;卷烟消费量第一;吸烟人数世界第一;烟草利税第一;死于吸烟相关疾病人数第一,进入2000年以来,中国每年死于吸烟相关疾病约100万人,是全球死亡人数的五分之一。由于烟草内含有尼古丁等特殊物质,长期吸烟的人会对香烟产生依赖心理。 无锡市人民医院著名肺移植专家陈静瑜教授近日在微博发布了一则视频,点击量迅速突破1218万。配文说明称,这是他们团队获取的脑死亡爱心捐献者的供肺,供者52岁,有近30年烟龄。获取这位供者的肺器官后,观察发现此肺轻度气肿,肺尘部有肺大泡,结核钙化。最终团队决定放弃使用此供肺移植。 这个供肺最直观的地方在于颜色,就像被烧焦的两块毛巾,黢黑黢黑,犹如乌炭,令人不敢直视。文末,陈静瑜教授问道: 看了这肺,你还有抽烟的勇气吗? 不过,还是有赢的地方,正如有网友所讲,这是最好的戒烟广告。 其实吸烟导致的癌症远远不止肺癌。食管癌的发生频度常紧跟吸烟引起的肺癌之后。 吸烟+酗酒=法力无边。 烟草点燃后生成气体,怎么会损伤消化道呢?原来烟可分"海空"两路入侵消化道:吸烟时少部分可从咽经食管到胃甚至到肠,可视为"空路",这些烟直接和胃肠道黏膜接触;进入呼吸道的大部分烟和呼吸道黏膜直接接触后,其中的有害成分都可被吸收入血而运送到远处,这可谓"水路"。在消化道损害中,上消化道是首当其冲的重灾区。食管癌的发生被认为是咽下了烟中的致癌物质所致,吸烟引起食管癌的危害性随吸烟的数量增加而增加,有研究显示,吸烟者食管癌的发病率高出正常人的4~10倍。 现如今人们终于认识到了烟草对健康的危害,但为时已晚。 限制烟草广告、提高烟草税、限制公共场所吸烟........都很难组织烟草的发展。 因为真正能限制烟草的只有吸烟者自己。


一、节假日是什么节假日是节日和假日的合称。中国的岁时节日是中国人民为适应生产和生活的需要而共同创造的一种民俗文化,是中国民俗文化的重要组成部分,主要节假日有春节、劳动节、国庆节等。中国内地现行法定节假日共11天,包括春节3天,国庆3天,元旦、清明、五一、端午、中秋各1天。北大专家吴必虎称因为需求太大,所以国家可以两个长假,五一和国庆,根据南方、北方的不同情况,授权各个省政府自己来制定第3个长假,能够让长假达到21天或者15天总的供给量。二、公式计算法定节假日的工作日法定节假日不属于休息日或者是工作日,就只是法定节假日。三、法律依据《工资支付暂行规定》第十三条用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后,根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的,应按以下标准支付工资: (一)用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的,按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资;(二)用人单位依法安排劳动者在休息日工作,而又不能安排补休的,按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资;(三)用人单位依法安排劳动者在法定休假节日工作的,按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付劳动者工资。


秦始皇雄才大略,灭六国以归秦之所有。结束了几百年来战国群雄纷争的局面,也许他也想着自己一手创造的王朝能够千秋万载。但是真正结果是经二世而亡,短短不过十几年。之后便有了长达四年的楚汉战争。西楚霸王项羽的出现,证明了那句亡秦必楚的预言,他破釜沉舟率领兵士将暴秦军队击溃,同时也结束了秦王朝统治。之后刘邦也逐渐崭露头角,手下聚集了不少贤能之士。刘邦得民意顺民心,再加上贤臣良将的辅佐最后终成大业,建立一统王朝。其实当时他麾下也有不少项羽当初的手下,因为得不到重用才投靠刘邦。今天要说这个项羽的手下,曾和刘邦立下亲家之盟誓,到头来绝口不认?他究竟是谁呢?看过司马迁项羽本纪的人估计都会有一定的了解,这里面不仅仅有那些贤臣良将,还有一个人是这里面不可或缺的。这个人就是我们所说的项伯。他虽是项羽的叔叔,可做的事在如今的我们眼里,毫无疑问是吃里扒外的家伙。秦朝末年,秦始皇死于沙丘,二世即位,任用赵高,于是天下大乱,众士族分分揭竿而起,推翻暴秦统治。项伯就是这乱世之中四处奔波,结交天下贤能之士的一位长者。其中他结交的一位高人-张良,成为了他这一生中最重要的朋友,也是他为什么处处帮刘邦的一个纽带。随后,楚地项羽家族揭开义旗,反抗暴秦,各路诸侯相互跟项羽一手下与刘邦交好,刘邦说:好,我们结为亲家,回头就不认。其中刘邦是中间最为弱小的一股势力,也是其间发展最迅速的势力。在他手下的支持和策划下,第一个举兵攻入了关中。可是灾祸也随之而来,刘邦手下有个名叫曹无伤的人,因为看不上刘邦的势力,觉得自己不会受到重用,便投靠并巴结项羽,并向他说了一大堆刘邦的坏话,说他野心勃勃,想与项羽争夺天下之类的话。劝他早日除掉刘邦,以免后顾之忧。项羽听完这番话,顿时恼羞成怒,便要整顿兵马攻打刘邦,这是项伯心想自己好友张良还在刘邦帐下当谋士,便一心想着救张良出来。于是很快的项伯便给张良报了信,张良一听消息,立马把信息告诉了刘邦。刘邦此人头脑灵活,转念一想,以自己现在实力肯定打不过项羽。所以他决定就先从项伯下手。于是在张良的指引下,他便和项伯攀谈起来,说自己愿和项伯结为儿女亲家。并且深刻的表示了自己对于项羽的忠心,绝不会背叛。项伯听了心里乐开了花,并表示自己会向项羽说明这其中的个中缘由,并且劝项羽罢兵的。接下来项伯回去之后,在项羽面前讲刘邦是如何的忠心耿耿唯命是从,对项羽绝无二心之类的话。到后来就有了我们众所周知的鸿门宴。在鸿门宴上,也是项伯的舍命相救,刘邦才得以保护住自己的性命。又经过几年,刘邦和项羽终于撕破脸皮,开始了楚汉争霸,这时的刘邦已经实力大增,并且手下有很多从项羽那里投靠过来的忠臣良将。所以在最后就战胜了项羽。成为汉朝的开国皇帝。不过到最后他身边的武将名士们的下场可谓是鸟尽弓藏。死的死,归隐的归隐。还有的迫于无奈造反。至于项伯呢?刘邦当初虽说要和项伯成为儿女亲家,可是到最后他却违背了当初的诺言,后来就根本不提这回事。但是项伯到最后还是比那些人还稍微强一点,他被改赐刘姓,而且也有了自己的封地,也算是没有白白的帮当初的刘邦吧!


发展海岛特色农业之我见(一) 1、舟山农业历史形成考证 舟山位于太平洋的西海岸,亚洲东南部,处于北纬30度、东经122度左右的北温带地理位置,属于海洋性气候。是一个悬水海岛,其所处的地理环境与特殊的气候条件决定了它的农业种植将有别于大陆或其他地区,开发海岛农业就有其一定的规律性、适应性,不能搞一刀切。 舟山海岛的农业(这里主要说的是种植农业)历史形成较早。首先,考古证明,舟山海岛的农业历史可以追溯到史前时期甚至更远。据被喻为"海上河姆渡"的马岙土墩遗址的考古发现,早在5000多年前的新石器时代,舟山就已有稻谷的种植证据。近年来在水下考古时发现的证据也证实了这一点,如2001年9月定海册子乡渔民贺伟元在金塘海域进行捕鱼作业时,曾随网带起多种动、植物化石,其中一件作为粮食加工工具-栎木杵的化石引起了专家的兴趣。而这一件化石根据ams碳14测定为年前的古人类所使用的农业工具。由此可以断定,舟山的农业起源并不落后于大陆,因为海岛所处的环境适合于一定品类范围作物的种植,从而使舟山的农业,缓慢地从远古走来,直至发展到今天。 考诸于史藉,舟山目前最古的志书宋乾道《四明图·昌国》、宝庆《昌国县志》都有关于舟山海岛农业的记载。元大德《昌国州图志》云:"壤地偏小,又皆斥卤,谷粟之产虽薄,无恒产而有恒心,惟士为能,风声气习,有于越之俗焉"。明清以来各种版本的州县方志,更用详细的阐述方式载入农业之篇章。如明天启《舟山志·物产》:"翁环皆海,虽逊膏腴之地,而田给于耕,山给于樵,海给于渔,亦称敦沃之都。"其中在植物方面罗列了以稻谷为主数十种所种植的农业作物。清康熙的《定海县志·物产》、光绪《定海厅志》等则以"谷之属"为首,列出了定海农民普遍种植并取得一定经济效果的14个属类、200余种农、林、药、花、蔬菜等农业种植植物,说明当时舟山的农业发展已是具有相当规模。长期的农业文化造成了先民对农业的崇拜,总结出一条适合海岛自然生态的农业的发展规律。农作物具有低矮、抗风、抗旱、抗盐碱能力等适应海岛生长特征。比如其中番薯就特别具有这一显著特征,为舟山农民所喜爱。近代以来,由于通过各种手段和措施,加之农业科学的不断发展,农业作物品种不断的改良和引进,种植条件的改善,海岛农业已有相当的发展。


目前,越来越多的童鞋选择前往英国留学,但留学申请过程十分复杂和繁琐。因此,童鞋们毫无疑问会碰到各色各样的问题。接下来,小编就汇总了留学申请中的常见问题,并对这些问题进行了详细的答疑。 1、如何拟定留学规划? 应该首先评估自己的英文能力,看看是否能够直接入读本科或研究生的课程。考虑到通常中国学生善于考试的情况,即使童鞋们已经具备雅思或托福的英文测 试成绩,也应该从自身的实际听说读写的能力再次判断是否需要先修读一段时间的英文或预科的课程。高中生通常先修读1年的大学预科与英文课程,再开始3年制 的本科课程。大专毕业的学生可以选择1年制的专升本课程或1年时间的硕士预科课程,再进入1年制的正式硕士学位课程。 2、怎样选择学校? 如果需要入读英文与预科课程的学生,通常可以选择在私立院校修读或国立大学修读。直接修读本科与硕士课程的学生,在选择哪所大学上,应从自己欲申请的专业上入手,了解大学的强项专业或专业评估,而不是简单的依据某些媒体的大学派名。 3、英国留学硕士课程难读吗? 中国学生大都抱有"只要大学能录取,我就能毕业"的心理。因此大大的低估了课程的难度。硕士课程在英国设置为一年,共分为三个学期. 每个学期修2 - 4门课程,除了每门课程有2-3份笔头作业外,每个学期期末要参加考试, 最后一个学期还有一篇15,000字的毕业答辩。因此大量阅读资料与书籍是必不可少的。中国学生的英文成绩不错,但作为工具用来上正式课程就不见任何优势 了。再加上学生的中国式英文书写习惯,功课总是不能被英国教授所完全理解。以往的经验40%的中国学生都不能顺利毕业,这也就是为什么强调先修英文与预科 课程的重要性了。 4、本科的入学要求是什么? 大学与大学之间制定的入学要求各有所不同。部分大学要求高中毕业生具备雅思测试在6.0分,并通过英国的ucas系统直接申请大学。此系统通常历时 一年的时间,因此大部分中国学生申请在英国先读1年的大学预科与英文的课程。部分大学更要求中国学生必须是大一在校生才可以申请大学。想去英国留学的朋 友,语言一定要抓紧学好。 5、硕士的入学要求是什么? 英国没有考研这一说,但大学与大学之间制定的入学要求各有所不同,基本上要求学生具备学士学位才可以申请。mba课程的申请还要具备2年以上的工作经验。个人经验,即使是三年制大专生在修读硕士预科期间与大学争取面试机会,一样能够申请到好大学。 6、英国的签证难获取吗? 有人说难,有人说不难,这其中不能排除个人运气问题。但英国使馆判断一个学生是否应该被拒签,是基于在一些申请文件的合理性与可靠性,以及调查工作上的。因此,只要你提供可靠有效的说明文件和充足的资金,那么签证对于你来讲并不是难事。 7、选择入读国立大学或私立学院会影响我的签证率吗? 选择院校不会有什么太大的区别。重要的是学习计划对你是否适合。如果你的英文并不是很好,即使国立大学录取你了,签证处也同样认为你不符合标准。英国使馆签证处主要的任务是核实中国学生的申请材料与本人条件是否合格。因此,私立院校与国立大学签证有区别一说不成立。 8、我应该提供多少资金证明用来申请签证? 以学习时间来推断,每年学费应为人民币9-15万元+生活费8万到10万乘以学习年份来计算。例如:高中生申请大学预科与本科的学习,时间应为4 年,资金至少提供17万元x 4 = 人民币68万元,大专毕业生申请英文+硕士预+与硕士课程。时间应为2.5年,资金应提供17万元x 2.5 = 人民币42.5万元。 合肥教育信息网,出国留学好帮手。


北京协和医院妇产科 陈蓉 妇女健康研究(whi)在整个绝经激素治疗(mht)领域的地位是毋庸置疑的。正是因为2002年whi研究的结合雌激素加醋酸甲羟孕酮连续联合治疗分支被提前终止,相关的初步结果文章发表在jama杂志上并且加上媒体的推波助澜,使mht瞬间降至冰点,对此疗法的质疑不绝于耳,在广大妇女和专业医生中造成了极大的恐慌。如今十多年过去了,whi研究后续有大量的文章发表,包括对首篇文章数据和结果解读的再分析文章,但是后续文章即使结果相对正面,并未得到充分重视。学术界也有很多对whi研究设计方面的质疑。 r. d. langer教授作为whi研究的资深研究人员,完整地参与了全部的初期设计、研究,并且曾担任过whi的研究委员会主席和whi科学咨询委员会主席。他在这篇文章中还原了whi首篇文章的发表过程,该过程中让我们都非常震惊。科研文章的首先着眼点应是科学考量,但是很不幸,这篇文章的发表明显受到了情感因素和政治因素的影响。从新闻传播的角度这篇文章的影响无疑是达到了,引起了全社会的关注,只是很可惜是以牺牲文章本身的科学性来达到的,对全世界的女性在十多年的时间内都造成了非常坏的影响。首篇文章的撰写并未得到研究设计者和参与者的认可,并且罔顾研究设计,在结果的分析和解读方面出现了极大的问题,比如不恰当的泛化,将年老女性中的结果推广到所有女性中,将某一种雌孕激素配伍的研究结果泛化到所有的mht方案。 此前我们几乎不了解whi研究本身的设计初衷,甚至会很诧异为什么要做这样一个大型研究。在这篇文章中,r. d. langer教授清晰地阐述了whi研究的背景及最初的研究目的。在1992年,单纯应用雌激素治疗(et)的利弊已经比较清晰,但雌孕激素联合治疗(ept)长期应用的证据仍较少;当时大量的研究已经提示对mht在绝经近期女性中的获益比较明确,但对绝经多年的老年女性的影响尚不清楚。正是基于这样的背景,设计了whi研究的激素治疗部分,希望了解在更老一些的女性中采用雌激素加孕激素的连续联合治疗的长期利弊,所以当时规定研究对象60岁以上者不低于70%,采用了结合雌激素加醋酸甲羟孕酮的配伍进行长期的治疗。过往,我们因为不了解而对whi研究有过误解。在读了这篇文章后,从研究设计看,whi的研究对象选择是没有问题的,而且是很好地遵循了研究设计。基于研究的设计,whi的hrt研究需要9年治疗并后续随诊5年(总计14年)才可以为关注的问题提供有价值的证据。非常可惜的是,正如我们已经知道的那样,whi的结合雌激素加醋酸甲羟孕酮分支在5年的时候被突然提前终止了,我们失去了清晰回答这些问题的机会。 r. d. langer教授和whi的全体研究人员为whi研究付出了很多辛劳,但由于种种原因长期被误解。在今天,我们应该感谢他们,感谢他们的努力,也感谢他们让我们有了了解历史的机会。任何时候我们都应该尊重科学,尊重专业人士。科学的事情应该由科学家来做,而不是新闻媒体。政治和情感不能代替科学。前事不忘,后事之师。希望绝经激素治疗领域,乃至整个医学界,都能从此事中获取经验教训,更好地造福人类。


艺术类高校越来越受到考生们的钟爱。从全国报考热度来看,每年人数都在不断增加,分数线不断抬升,尤其是那些知名的艺术类高校,随着考生的增多,录取线也是"水涨船高"。全国的艺术类高校,除公办高校外,还有独立学院和民办大学。这些高校在学科建设方面各具特色,既有国家一级重点学科,又有国家重点培育学科,还有国家特色学科。在去年教育部公布的世界一流学科建设名单上,有6所艺术类高校的学科上了世界一流学科榜。一起来看看这6所艺术类高校都有哪些,一流学科又是哪些?看看你录取的学校和专业是不是它们。1、中央音乐学院世界一流学科:音乐与舞蹈学中央音乐学院由1940年建立的国立音乐院等几所音乐教育机构于1949年合并组建而成,是一所培养高级专门音乐人才的高等学府,全国艺术院校中唯所国家重点大学和 "211工程"建设院校,是一所代表中国专业音乐教育水平,专业设置齐全,并在国内外享有很高声誉的音乐学府。2017年入选国家"一流"学科建设高校。2、中国音乐学院世界一流学科:音乐与舞蹈学(自定)中国音乐学院于1964年建立,素有"中国音乐家的摇篮"、"中国音乐的殿堂"的美誉。2017年,入选国家"一流"学科建设高校。3、中央美术学院世界一流学科:美术学、设计学中央美术学院的前身是国立北京美术学校,是教育部直属的唯所高等美术学校,1950年4月由国立北平艺术专科学校与华北大学三部美术系合并成立。是中国历史上第一所国立美术教育学府,也是中国现代美术教育的开端。2017年,入选国家"一流"学科建设高校。4、中央戏剧学院世界一流学科:戏剧与影视学中央戏剧学院是新中国第一所戏剧教育高等学校,教育部直属院校,中国戏剧艺术教育的最高学府,是中国高等戏剧教育联盟和亚洲戏剧教育研究中心总部所在地,是世界戏剧院校联盟国际大学生戏剧节活动基地。中央戏剧学院拥有联合国教科文组织戏剧教育席位,是世界著名艺术院校。2017年,入选国家"一流"学科建设高校。5、上海音乐学院世界一流学科:音乐与舞蹈学上海音乐学院前身为国立音乐院,由蔡元培先生和萧友梅博士于1927年11月27日在上海创办,是我国第一所独立建制的高等专业音乐教育机构,1956年起改用现名。2000年,学院由文化部直属划转上海市领导,现为文化部与上海市共建院校。2017年9月,学校被列为教育部"一流"学科建设高校。6、中国美术学院世界一流学科:美术学中国美术学院建于1928年,是中国第一所综合性的国立高等艺术学府,由中华人民共和国文化部和浙江省人民政府共建,也是最早实施设计学的高等学府,是中国最早的艺术革命团体发祥地,中国唯个美术学国家重点学科所在地,是联合国科教文组织唯一承认学历的中国美术类大学。 2017年9月,学校被列为教育部"一流"学科建设高校。


中国社会科学网讯(记者吴屹桉)习近平总书记曾经说过:"历史是最好的教科书。"在中国5000年的历史进程中,从1840年到1949年这段近代历史,确实有着特殊的意义。他是决定中华民族生死存亡的关键时刻。近日,由中国社会科学出版社出版的《简明中国近代史读本》正是一部帮助大众读者正确认识中国近代历史的良师力作。7月11日,新书出版座谈会在北京举行。中国社会科学院副院长李培林致辞。《求是》杂志社社长、中国史学会会长李捷,《简明中国近代史读本》作者张海鹏出席会议并讲话。中国社会科学院近代史研究所所长、中国史学会副会长兼秘书长王建朗,华中师范大学原党委书记马敏,复旦大学历史系教授吴景平,北京大学历史系教授欧阳哲生,中国人民大学历史学院教授郭双林代表专家发言。来自中国社会科学院、全国高校科研机构的相关专家学者参加了会议。《简明中国近代史读本》是由张海鹏先生领衔撰写的面向公众的普及性历史读物。本书以马克思主义唯物史观为指导,用通俗化的笔墨,全景式的呈现了中国近代百余年的历程,既综合了学术界近20多年来的学术成果,又浓缩和贯彻了张海鹏先生数十载研究中国近代史的学术心得和对中国近代史规律的认识和思考,满足了很多渴望获取中国近代史知识的读者的需求,是一部十分难得的良史佳作。"《简明中国近代史读本》是第一本以简明读本名义出版的近代史著作。"中国社会科学出版社社长赵剑英说,新书内容简明扼要,读者对象广泛,对传播中国近代史知识,树立正确的历史观有积极的引导作用。《求是》杂志社社长李捷指出了《简明中国近代史读本》的三大特点。一是该书的出版问世赶上了新时代,非常及时;二是回应社会关切,做到旧事常谈常新;三是资政育人,突出了思想性。"一本好的历史著作应该不仅告诉人们是什么,更要告诉人们为什么,不仅告诉人们曾经发生了什么,更要告诉人们历史的结论和启迪,使后人们站在历史与前人的臂膀上看得更远一些,走得更牢靠一些。"李捷说。


想要从生活中来预防肛周脓肿的复发或发作,首先就要知道肛周脓肿病发的原因有哪些? 肛肠专家介绍,肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染,并形成脓肿,称为肛管、直肠周围脓肿。其特点是自行破溃,或在手术切开引流后常形成肛瘘。是常见的肛管直肠疾病,也是肛管、直肠炎症病理过程的急性期。形成肛周脓肿的常见原因主要是肛裂、大便干燥或用力排便等引起肛管直肠内微小损伤,肠道内细菌可经过损伤处的肛腺浸入到肛管直肠周围间隙而形成感染,进而形成脓肿,一旦形成一般无法自愈。 具体形成肛周脓肿的原因有以下几点: 1、肛门腺感染:肛门腺开口于肛管直肠交界处的肛窦内,肛窦呈漏斗状向上开口,易损伤及细菌的侵入而引起感染。 2、肛门局部刺激和损伤:如经常吃辣椒、饮酒等刺激性饮食会导致肛管直肠局部充血、抵抗力下降而诱发感染。 3、干硬的粪块擦伤肛管皮肤黏膜,腹泻患者的稀粪落在肛窦内导致肛门腺阻塞,以及肛门直肠外伤或随饮食咽下的鸡、鸭、鱼骨刺伤肛管直肠等,都可以导致肛门直肠周围发生感染而发展成为肛周脓肿。 4、全身抵抗力减弱:如糖尿病、年老体弱、过度疲劳、以及结核患者和艾滋病患者的抵抗力下降,容易发生肛周脓肿,直肠癌患者也可发生肛周脓肿。


隋唐盛世,作为中国历史上封建王朝的鼎盛时期,对后世产生了巨大的影响。隋文帝杨坚结束纷乱近400年的魏晋南北朝,实现了华夏民族的再一次统一,并为盛唐时代的开启拉开了序幕。但鲜为人知的是,在隋文帝杨坚之前,也曾有一位堪比秦皇汉武雄才的君主,如果此人能多活十年的话,历史恐怕就没有隋唐杨坚什么事儿了!此人到底是谁呢?他就是北周武帝宇文邕。宇文邕出生于同州(现在的陕西大荔),父亲是西魏权臣宇文泰,他是宇文泰的第四个儿子。话说宇文泰也非同凡人。南北朝时期,真是中国历史上最分裂混乱的时候,今天还是这个皇帝,也许明天就改朝换代了。在这种情况下,皇帝变成了一个高危职业,今天刚走马上任高高兴兴,没准儿第二天就被人赶下去,而且不仅自己死,连带着儿子老婆七大姑八大姨,一锅被端掉。所以这个时候,手握重权的宇文泰选择了另外一条通往权力巅峰的方式,就是辅佐别人称帝而自己手握大权。就这样在宇文泰的操纵下,西魏文帝登基,正式从北魏分裂出来,成为了一个独立的政权。有这样一个权倾一时的老爹,作为儿子的宇文邕青少年时代过得还是很顺利的。十二岁时,宇文邕被封为辅城郡公。可是好景不长,没过多久,宇文泰死了。临死前,宇文泰把监国的重担交给了侄子宇文护。为什么不交给自己儿子呢?据史书上说,宇文泰对侄子表示,自己的诸子都年幼,而且外敌势力庞大,所以要求宇文护总揽军政,继承自己的志向,宇文护当然一口答应下来。可惜等宇文泰一死,宇文护势力也稳固下来,他不由打起了自己的小算盘。明明是宇文家打下的天下,现在又手握重兵,凭什么给外人做皇帝。于是一不做二不休,干脆把傀儡皇帝赶下台,辅佐宇文泰的大儿子宇文觉当了皇帝,建立了北周。


散打主要学啥?? 散打:体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。 散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高,8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法,不允许使用擒拿,不许攻击喉、裆等要害部位;运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了,军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠,杀伤力较大。 散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展,深受人民喜爱。散打起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物,长期与野兽搏斗,学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如:拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术,并学会了一些野兽猎取食物的本领,如:猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。春秋战国时期,散打得到了很大的发展,受到了人民的重视。 散打具有很大的攻防作用,有攻必有防,攻防是一对矛盾体,在散打中双方总想办法击中对手,而不被对手击中,运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术,遇敌而不慌,与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易,同时也能防守对方的一些进攻,即使被对方击,抗击能力也比一般人强。妇女掌握几种散打技术,对防身更有好处,因为妇女因其固的生理特点,又容易受恶人欺凌、受邪恶威胁,妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术,对保卫人员生命安全,维护国家财产,打击犯罪分子,对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动,练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体,凡是参加散打运动的人都能体会到,散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。 现代散打的主要技法有拳法,腿法和摔法,正所谓"远踢、近打、贴身摔",散打以技术全面,灵活多变见长。 拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。 腿法主要技法有:侧踹腿,正蹬腿,边腿,现在比赛中常用的就有踹腿和边腿,而比较高难度的大幅度腿法如:后摆腿,劈腿,后踢,后踹,剪腿等腿法只有少数高手在实战中能运用自如。 摔法是现代散打的重要标志,其技法之繁多,但大概可以分为两种:投和绊,前者主要依靠力量去强行破坏对方重心,使对方失衡,后主则主要依靠巧力来实行,但技术难度较前者大。 腿法训练 弹腿和接腿 腿法在散打中占有很重要的益,拳谚道:"练拳不溜腿,到老冒失鬼"。武术中有四大击法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法,腿法在散打比赛中得分最,据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢?因为腿法有四大特点。第一,腿居身体之下,每天担负着支撑身体的重大任务,再加对腿法作了专项训练,两腿十分有力量,同时大腿有人体最粗大的骨骼,下肌群也是人体最发达的肌群,腿和臂相比力量要大得多,当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量,如边腿即横扫腿,力量是打拳最大力的五倍,腿踢力度可达500公斤。第二,腿法进攻距离远,因为腿比臂长,拳谚道:"一寸长,一寸强"。第三,腿法进攻隐蔽性好,腿在人体之下,距离对方眼睛较远,故有进攻隐蔽性好之特点。第四,腿法进攻变化多,高可踢面,低可踢腿,可向四面八方戟入,有踢、踹、扫、摆、丁等20多种,有各种连环腿、拳腿组合,低配高、虚配实、左配右等连连出击,势势相承,变化莫测。 散打的好处 通过学习和训练散手,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散手又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练,可强筋骨,壮体魄。散手是以双方互相对抗为运动形式,这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机,防守要到位,反击要及时,从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力,这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散手,要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习,要承受击打和抗击打的皮肉之苦;进行实战,要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动,通过长期的散手训练,可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神,进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。 武术搏击有很强的生命力,延续到现在,除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外,其搏击形成所具备的较高观赏性,也起到了一定的作用。散打比赛不仅刺激、激烈,而且斗智、斗勇,具有较高的观赏价值,日益引起人们的极大关注与兴趣。中国武术徒手搏击,早在一千多年前就传到日本,当时称"唐手",后来改称"空手"。如今有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路技术,而且喜欢散手运动。通过与各国选手较技,不仅可以促进国际武艺交流,将中国散手运动推向世界,而且也可以增进各国运动员之间的了解和发展,促进国际文化交往。 面对当今社会的需求,我们除了要立足于养成擒敌捕盗和防身自卫的本领,去继承和发展传统武术的徒搏技术,并把杀敌技要保留到军警技术中外。还要顺应武术徒搏技术已从总体上向体育化方向发展的趋势,到广阔的体育天地中去寻求武术徒搏技术发展的空间,开发和创制不同技击特色、不同竞赛规则的徒搏比赛方式。武坛将因徒搏比赛方式的多样化发展,而生机勃勃,更加灿烂。武术传习者会因兼习多种徒搏技法,参加多种徒搏竞赛,而获得更为全面的发展。也只有通过这种多样化的发展,才可能全面的展示出武术的全貌,促进武术的全面。 武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为:快、长、重、准、稳、无、活、巧 八个字 (一)快 快,是指完成动作快。拳谚说"快打慢""拳似流星""发腿如射箭",只有快速地出击,才能达到"先发先中"和"后发先中"的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移快三个方面 反应快,即从观察、判断到操作动作,思维迅速敏捷。主动进攻时云彩寻找战机,制造战机,利用时间空当、动作空当,快速出击。防守反击时,对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作,从而进行防守或防守反击,迅速转换战机。 动作快,即动作从开始启动到击中目标,尽量在最短的时间内完成。在使用拳法、腿法、摔法和各种组合连招时,在保证质量的情况下,完成动作的速度与转换动作的速率要快。 位移快,即身体的移动要迅速。散打的击打动作是在不断移动状态中进行的,身体姿势状态移动的方向、距离、角度、位置要恰到好处,这是保证攻击动作效果的前提条件。身体位移主要是通过步法实现的。所谓"步不稳则拳乱,步不快则拳慢"讲的就是这个道理。 (二)长 长,是指完成进攻动作时,要具有伸展性。一进攻性的动作,在重心、支点稳固的前提下,需要参与活动的各个关节尽量伸展,向前协调运动,这样既扩大了自己火力点的射程范围,又增加了对方发出动作的难度,这就是"一寸长,一寸强"的道理。 在技术训练过程中,不管是做空击练习,还是做打沙包、手靶、脚靶练习,都要求放长击远,形成良好的动力定型。 (三)重 重,是完成动作力量方面的技术要地求。中国武术散打比较讲究"以巧制胜""以巧制力",提倡技术型的打法。但是,这些和动作需功力并不矛盾。巧,是以整体技术运用的能力而言;重,是对单个动作的力理而言。 散打比赛实践证明,片面追求功力,不全面掌握散打技术不行;掌握了散打技术,动作没有功力也不行。巧与力各有各的功能,它们不是互相对立的,而是互相统一的。 散打动作需要力量,在技术上要求其根在脚,转换于髋腰,达于拳脚,充分发挥自身的整体合力。在力的表现形式上,要求爆发力和聚合力,力戒僵力。 (四)准 准,是指动作的力点、参与运动的肌肉收缩是否准确。力点是击中对方的接触点,不同的动作有不同的力点要求,力点不准,不但影响动作的有效性,而且容易受伤。 任何动作都是以骨骼为杠杆、肌肉为动力完成的,每一个动作,参与动作的主动肌、被动肌和协同肌的收缩力都要求准确,该用力的肌肉用力,不该用力的肌肉不用力,做到机能节省化,并配合正确的呼吸方法,以气摧力,做到准确无误。 (五)稳 稳,是指完成动作需要稳定。在激烈的对抗搏击中,保持身体的稳定,必须考虑三个方面的因素。 1.作用力和反作用力。作用力越大,反作用力越大,身体的重心不稳定,不利于控制反作用力。 2.动作击中对方后遇到阻力,需迅速调节姿势状态和稳固重心,为发起下一个攻击或防这动作做准备。 3.散打技术虽然有"长""重"的技术要求,但必须是在保持身体重心稳固的前提下进行,并尽量避免偏移身体重心的现象,以免给对方造成"四两拨千斤"和"顺手牵羊"的机会。 (六)无 无,是指动作的隐蔽性、突发性和没有任何预兆。所谓预兆是无意识地预先暴露进攻意图的附加动作,这是散打运动员比较容易产生的错误。 常见的预兆动作有发力前的呲牙咧嘴、怒目瞪眉,呵呵发声,以及出拳击腿时先回收的习惯等等。即将发出动作之前,任何"欲动"都可以提示对方进行防范,学习散打技术之初,应尽力克服预兆,以免形成错误的动作习惯。 (七)活 活,是指动作与动作之间的快速灵活转换。要实现动作的灵活转换,一定要保持正确的身体姿势,脚跟要微微提起,以保持弹性,便于移动;四肢肌肉适度放松,不要僵滞,便于快速启动;身体重心处于两腿之间,便于转换动作;下颌微收,头不偏不倚,中正安舒,便于大脑发挥完成动作的操作思维。 活的技术要求,还涉及到运动员动作的操作能力、步法移动的范围、技术动作的容量和转换动作的能力等。 (八)巧 巧,是指运用技术时要方法巧妙。散打单个动作各有各的作用,散打技术每一个动作本身并没有巧妙与否之分。但由于散打运动具有技击的完整性和随机应变的技术特点,因而为散打动作相生相克的巧妙运用提供了广阔的空间和丰富的内涵。 俗话说"巧制力""巧制快""以巧取胜"。在运用散打技术的过程中,要充分发挥散打动作相生相克的功能,充分利用各种战机,并使用相应的方法,顺其力而破之,做到以最小的消耗得到最大效果。 散打中的假动作要诀 1.眼:通过眼睛喷出逼人的凶光来指挥对方。在散打中你视对方的眼睛,当对方也目视你的眼睛时,你突然目视对方腿,同时向前进步。当对方注意力下移时,两个人的距离已经缩短,此时你突然发拳击打对方面部会收到良好的效果,即使拳没有击中,也能为你使用腿法和摔法进攻创造有利的条件。 在与敌斗争时,你突然转头目视敌人的侧后方,敌人往往随之回头去看。当敌人回头的一瞬间,你可快速的来到敌人面前击打其要害处。如敌有武器,在此一瞬间你也可索取铁锹、棍棒、石头等物,或抓一把沙土也好,待敌回过头时,用沙土击其眼睛,然后拳、腿相加制服敌人。 眼睛虽然不能打人,但它作出的假动作,能使对方上当受骗,它能起到领神、分散其注意的作用,为诸进攻招法创造有利的条件。 2.步:在散打中利用步法来做假动作是常有的事,例如提膝接直拳。步法中的垫步提膝是为腿法进攻创造有利的条件,它也叮以起到迷惑对方的作用。你垫步提膝对方必防你腿,此时你提起的腿突然向前落地,同时用拳击打对方便可击中。又如你后退步,同时上体稍后仰,如对方跟进时,你又突然向前进步,同时迎击对手,会使对方措手不及而被击中。再如,你向左前移动脚步,对方向右移动脚步,此时正是你起右边腿的最佳角度。 总之,通讨不同的步法做出真假虚实的动作来迷惑和指挥刘方,最终击打对方。假动作做出要真实,真动作要没有预动。 3.手:通过各手法的真假动作来指挥对方,指上打下就是一个简单的例子。当你用利掌刺对方眼睛时,就要做好起腿的准备,对方做出防上动作时,你马上起腿攻击对方中、下盘,会收到良好的效果。打拳时从肩发力,一些老运动员都善于用余光注意对方的肩关节,在散打中距离调整好后,你的右肩突然前伸,看对方做出什么样的反应,如果对方不理睬,你第二次或者第三次突然发拳直击其面部,如果对方做出错误的防守动作,待其拳防守后下落时,你第二次进攻要快而没预动,直取对方上盘。 手比较灵活,假动作做得要真实,在连做两次假动作后要有一个真动作,做到真真假假。手法的假动作可为腿法、摔法做开路先锋。手法的假动作没有成功,也不会造成自己的失误,所以手法的假动作要多做,尤其是前手。 4.腿:做好腿法的假动作,能把对方的注意力引向下方,便于拳法的发挥,腿法假动作还可以为各种腿法服务。 例如,右腿稍提。同时向左侧转髋,做发右边腿的动作,待对方防右边腿时:又向右转髋,同时踢出左边腿。又如,左腿提起向前,做出发左腿的动作,待敌做出防守左腿时,左腿向前落地,用右腿或者用拳攻击对方。 腿法攻击的威力较大,尤其是腿法好的运动员。对方十分怕你起腿,所以对腿法的假动作十分敏感。腿居身体下方,距离对方眼睛较远,假动作做的稍大一些为好。 5.身:身法的假动作也十分重要,它可以迷惑对方、接近、远离或者躲闪对方,它可以为踢,打、摔做掩护。例如,上体前伸做发拳击头的动作,待敌上体后仰躲闪时,突然下蹲抱其双腿将其摔倒。又如,上体左转做出打右摆拳的动作,待其防右摆拳时,上体又突然右转,同时左边腿攻击其身体右侧。 身法在散打中运用好,能迫使对方暴露出空当处,使对方攻防不得。身法的前,后、左、右摆动,还能为腿的攻防制造有利的条件。但身法比较难练,需要长期的练习和运用。如果身法运用呆板,重心移动迟缓,腿法运用自然也不会灵活。 鹅坡武院办学宗旨:注重素质 激励潜能 办学方针:一切从学生出发 一切为了学生 为了学生的一切 为了一切的学生 选择大于努力,方向正确会少走很多弯路!!选对了适合自己的武术学校,也将为你的武术生涯开启最完美的篇章!少林鹅坡武术专修院(鹅坡武院)学文习武的选择!


原文地址:关于大数据预测与周易预测的对此分析作者:国学传道士 近日,读了阿里巴巴集团总参谋长曾鸣等人所作的关于大数据与智能商业的文章-《智能商业:数据时代新范式》(发表于《哈佛商业评论》),突然发现大数据预测与周易预测具有相似之处,首先二者都是预测未来的,都是人们对未知世界进行探索的成果;其次二者都是动态的预测,变化(变易)是周易的核心思想,随着时间、地点、人物的改变事情的结果也将改变,而大数据也是对每个个体行为的实时实地动态监测。 大数据预测与周易预测也有很多不同之处: 其一、是周易起源中国,最初就是用来卜筮(预测)的,但却不限于占卜,周易哲学是中华文明的源头,群经之首,是关于宇宙规律的大学问,是几千年里中国人的行为指南,而大数据主要源自以互联网为代表的西方科技,它利用互联网、云计算处理海量数据,为商业或政府决策提供服务。 其二,周易预测内容广泛,包括宇宙万事万物(战争,婚姻,事业,官职),既有长期预测(几百年,推背图,梅花诗),也有短期(数日内)预测,大数据预测主要是对中短期社会发展趋势的预测(数日,数月或数年),预测内容侧重商业,金融,疾病,人口流动,社会舆论等,范围相对小。 其三,关于二者的价值和科学性的问题,周易预测应用几千年,至今应在使用,其准确性往往因个人的预测易学水平而异,单古往今来应验的案例也不胜枚举,尽管周易预测有很多神秘莫测的内容,但是也是秉承一套成熟的方法的,不是胡说八道,信口雌黄,简单用迷信来形容未免过于武断。 大数据作为互联网科技的产物其本身的科学性是无疑的,也比较容易理解,但说科学也不意味着绝对准确,甚至失误在所难免,主要原因在于大数据的处理方法(算法、云计算),算法需要不断迭代更新才能更加接近真实。大数据在现代社会管理和商业运作中的作用和价值越来越大,曾鸣认为未来商业将是大数据推动的智能商业,大数据、云计算和随之而来的应用产品是智能商业时代的三大基石,其价值不言而喻。 后天八卦图 最后,周易(易经)与现代科技的是道与器的关系。易经是一部智慧之学,是世界观和方法论,是中国的《圣经》,周易预测只是易学知识体系的一部分而非全部。形而上者谓之道,形而下者谓之器,易经是道,是智慧,是哲学,以大数据、云计算为代表的当代科学技术是器,是产品,是应用,器需要道的指导,否则会迷失方向,而道需要器的验证,否则就不丰富。(计算机二进制、五笔打字的理论与易经阴阳,八卦万物类象理论完全一致,二进制的发明更是受到了易经的启发。) 当今人类面临的社会问题多是因为违背了道,违背了自然规律,要解决社会问题,必须回归道的准则,但实际的解决方法还要依赖器--科学技术的应用。 英国历史学家汤因比曾说过,如果说19世纪是英国的,20世纪是美国的,那么21世纪就是中国的。为什么这么说?看了本文应该就明白了。


听了两天萧文的咨商理论,似乎没什么头绪!回头看看,我也只能记录些零碎的感受. 学习咨询理论为何?个案概念化:即看到一个个案就能对其问题提出诊断的假设. 常常需要这样问:"他怎么了?发生了什么故事?什么样的理论可以分析他,适合他?" 可以说,咨询员需要一边在听叙述,一边在头脑搜索相关的咨询理论,找一个合适的, 提出治疗性的解释,以回答 "他怎么了?"毕竟,人总因事件而焦虑,行为与创伤有关! 而这个关键的"假设",一开始当然不是"终极假设",可以是"暂时性假设",尝试错误! 只有这样,才能从"假设"到"真理". 从精神分析学派的角度来看,在与来访者的咨询过程中, 主要是要其回到过去经验, 与重要他人的关系,适应不良和焦虑,不安全和依附,及创伤性对这位来访者的影响! 而阿德勒的个人心理学提到,人的行为,在社会脉络中形成,而出生次序也受到关注! 社会兴趣--性格决定生活方式.缺乏社会兴趣则团体认同低,表现为冷漠,拒绝关心! 自卑与超越--人生来就是自卑的,这与父母的教养方式有关:溺爱,宠爱,疏忽,冷漠! 所以,阿德勒的理论比较适合于班级团体辅导,以建构健康的孩子,学会互动和平等! 而罗杰斯的"当事人中心原则"理论的核心是其态度: 无条件积极关注,接纳和尊重! 只有在咨询中创设这样的情境,才能促使个案改变, 这也是咨询员需要的基本态度! 强调人本,引导自己去发展,挖掘其内在的潜能,成为自己,独立的自己,而不是孤立! 可见"当事人中心原则"不仅仅是一个概念,更要成为作为咨询员的基本态度去对待! 存在主义的心理治疗,在于存在的哲学思维,人是主观的存在.现象之间没有关联性! 人只有在现象实体(现象界)存在某些能力.例如,人在教学中写笔记,才有笔记能力! 人是透过行动去发现自己的存在.人为何存在世界上, 人是无可奈何被带到这世界! 有生必有死,所以我们要把握生命,及时行乐. 例如 青少年正处于角色混乱的阶段,个案随时出现的"转换"问题,需要我们去关注: 人在面临转换的时期可能出现的危机;以及 线 的发展,人全部精力,生命集中一线! 这线可能偏向左或右,从而产生困扰,勉强和迷失自我,所以存在主义主张学爱自己! 而完形治疗法,成为完整的自我,自控管理,完整的存在,"未完成事件"影响真实存在. 过去遭遇的某些事件,无法通过关卡,心理停留,宜用"空椅法"来进行"未完成事件".