园 林 基 本 术 语 标 准 中华人民共和国建设部公 告第73号建设部关于发布行业标准《园林基本术语标准》的公告现批准《园林基本术语标准》为行业标准,编号为cjjt91-2002,自2002年12月1日起实施。 本标准由建设部标准定额研究所组织中国建筑工业出版社山版发行。中华人民共和国建没部2002年10月11日前 言根据建设部[1990]建标字第407号文的要求,标准编制组广泛调查,参阅有关文史资料,认真总结、提炼,并在广泛征求意见的基础上,制定了本标准。 本标准的主要技术内容:1.总则;2.通用术语;3.城市绿地系统;4.园林规划与设计;5.园林工程;6.风景名胜区。 本标准由建设部负责管理,由主编单位负责具体技术内容的解释。 本标准主编单位:建设部城市建设研究院(地址:北京市朝阳区惠新南里2号院,邮政编码:)本 标准主要起草人员:陈明松、王磐岩、李金路、赵洪才 1 总则1.0.1为了科学地统一和规范园林基本术语及其定义,制定本标准。1.0.2本标准适用于园林行业的规划、设计、施工、管理、科研、教学及其他相关领域。1.0.3采用园林基本术语及其定义,除应符合本标准的规定外,尚应符合国家有关强制性标准的规定。 2 通用术语2.o.1 园林学 landscape architect re,garden architect re综合运用生物科学技术、工程技术和美学理论来保护和合理利用自然环境资源,协调环境与人类经济和社会发展,创造生态健全、景观优美、具有文化内涵和可持续发展的人居环境的科学和艺术。2.o.2 园林 garden and park在一定地域内运用工程技术和艺术手段,通过因地制宜地改造地形、整治水系、栽种植物、营造建筑和布置园路等方法创作而成的优美的游憩境域。2.o.3 绿化 greening,planting栽种植物以改善环境的活动。2.0.4 城市绿化 rban greening, rban planting栽种植物以改善城市环境的活动。2.o.5 城市绿地 rban green space以植被为主要存在形态,用于改善城市生态,保护环境,为居民提供游憩场地和美化城市的-种城市用地。 3 城市绿地系统3.1 城市绿地3.1.1 公园绿地 p blic park向公众开放,以游憩为主要功能,兼具生态、美化、防灾等作用的城市绿地。3.1.2 公园 park供公众游览、观赏、休憩,开展户外科普、文体及健身等活动,向全社会开放,有较完善的设施及良好生态环境的城市绿地。3.1.3 儿童公园 children park单独设置,为少年儿童提供游戏及开展科普、文化活动的公园。3.1.4 动物园 zoo在人工饲养条件下,移地保护野生动物,供观赏、普及科学知识、进行科学研究和动物繁育,并具有良好设施的绿地。3.1.5 植物园 botanical garden进行植物科学研究和引种驯化,并供观赏、游憩及开展科普活动的绿地。3.1.6 墓园 cemetery garden园林化的墓地。3.1.7 盆景园 penjng garden,miniat re landscape以盆景展示为主要内容的专类公园。3.1.8 盲人公园 park for the blind以盲人为主要服务对象,配备以安全的设施,可以进行触觉感知、听觉感知和嗅觉感知等活动的公园。 3.1.9 花园 garden以植物观赏为主要功能的小型绿地。可独立设园,也可附属于宅院、建筑物或公园内。3.1.10 历史名园 historical garden and park历史悠久、知名度高,体现传统造园艺术并被审定为文物保护单位的园林。3.1.11 风景名胜公园 famo s scenic park位于城市建设用地范围内,以文物古迹、风景名胜点(区)为主形成的具有城市公园功能的绿地。3.1.12 纪念公园 memorial park以纪念历史事件、缅怀名人和革命烈士为主题的公园。3.1.13 街旁绿地 roadside green space位于城市道路用地之外,相对独立成片的绿地。3.1.14 带状公园 linear park沿城市道路、城墙、水系等,有一定游憩设施的狭长型绿地。3.1.15 专类公园 theme park具有特定内容或形式,有一定游憩设施的公园。3.1.16 岩石园 rock garden模拟自然界岩石及岩生植物的景观,附属于公园内或独立设置的专类公园。3.1.17 社区公园 comm nity park为一定居住用地范围内的居民服务,具有一定活动内容和设施的集中绿地。3.1.18 生产绿地 prod ctive plantation area为城市绿化提供苗木、花草、种子的苗圃、花圃、草圃等圃地。3.1.19 防护绿地 green b ffer,green area for environmental protection城市中具有卫生、隔离和安全防护功能的绿化用地。3.1.20 附属绿地 attached green space城市建设用地中除绿地之外各类用地中的附属绿化用地。3.1.21 居住绿地 green space attached to ho sing estate,residential green space城市居住用地内除社区公园之外的绿地。3.1.22 道路绿地 green space attached to rban road and sq are城市道路广场用地内的绿地。3.1.23 屋顶花园 roof garden在建筑物屋顶上建造的花园。3.1.24 立体绿化 vertical planting利用除地面资源以外的其他空间资源进行绿化的方式。3.1.25 风景林地 scenic forest land具有一定景观价值,对城市整体风貌和环境起改善作用,但尚没有完善的游览、休息、娱乐等设施的林地。 3.2 城市绿地系统规划3.2.1 城市绿地系统 rban green space system由城市中各种类型和规模的绿化用地组成的整体。3.2.2 城市绿地系统规划 rban green space system planning对各种城市绿地进行定性、定位、定量的统筹安排,形成具有合理结构的绿色空间系统,以实现绿地所具有的生态保护、游憩休闲和社会文化等功能的活动。3.2.3 绿化覆盖面积 green coverage城市中所有植物的垂直投影面积。3.2.4 绿化覆盖率 percentage of greenery coverage一定城市用地范围内,植物的垂直投影面积占该用地总面积的百分比。3.2.5 绿地率 greening rate,ratio of green space一定城市用地范围内,各类绿化用地总面积占该城市用地面积的百分比。3.2.6 绿带 green belt 在城市组团之间、城市周围或相邻城市之间设置的用以控制城市扩展的绿色开敞空间。3.2.7 楔形绿地 green wedge从城市外围嵌入城市内部的绿地,因反映在城市总平面图上呈楔形而得名。3.2.8 城市绿线 bo ndary line of rban green space在城市规划建设中确定的各种城市绿地的边界线。 4 园林规划与设计4.1 园林史4.1.1 园林史 landscape history,garden history园林及其相关因素发生、发展和演变的历史。4.1.2 古典园林 classical garden对古代园林和具有典型古代园林风格的园林作品的统称。4.1.3 囿 h nting park中国古代供帝王贵族进行狩猎、游乐的一种园林类型。4.1.4 苑 imperial park在囿的基础上发展起来的,建有宫室和别墅,供帝王居住、游乐、宴饮的一种园林类型。4.1.5 皇家园林 royal garden古代皇帝或皇室享用的,以游乐、狩猎、休闲为主,兼有治政、居住等功能的园林。4.1.6 私家园林 private garden古代官僚、文人、地主、富商所拥有的私人宅园。4.1.7 寺庙园林 monastery garden指寺庙、宫观和祠院等宗教建筑的附属花园。 4.2 园林艺术4.2.1 园林艺术 garden art在园林创作中,通过审美创造活动再现自然和表达情感的一种艺术形式。4.2.2 相地 site investigation泛指对园址场地条件的勘察、体察、分析和利用。4.2.3 造景 landscapin使环境具有观赏价值或更高观赏价值的活动4.2.4 借景 borrowed scencry,view borrowing对景观自身条件加以利用,或借用外部景观从而完善园林自身的方法。4.2.5 园林意境 poetic imagcry of garden通过园林的形象所反映的情感,使游赏者触景生情,产生情景交融的一种艺术境界。4.2.6 透景线 perspective line在树木或其他物体中间保留的可透视远方景物的空间。4.2.7 盆景 miniat re landscape,penjing呈现于盆器中的风景或园林花木景观的艺术缩制品。4.2.8 插花 flower arrangement以植物为主要材料,经过艺术加工而成的作品。4.2.9 季相 seasonal appearance of plant植物在不同季节表现出的外观。 4.3 规划设计4.3.1 园林规划 garden planning,landscaping planning综合确定、安排园林建设项目的性质、规模、发展方向、主要内容、基础设施、空间综合布局、建设分期和投资估算的活动。4.3.2 园林布局 garden layo t确定园林各种构成要素的位置和相互之间关系的活动。4.3.3 园林设计 garden design使园林的空间造型满足游人对其功能和审美要求的相关活动。4.3.4 公园最大游人量 maxim m visitors capacity in park在游览旺季的日高峰小时内同时在公园中游览活动的总人数。4.3.5 地形设计 topographical design对原有地形、地貌进行工程结构和艺术造型的改造设计。4.3.6 园路设计 garden path design确定园林中道路的位置、线形、高程、结构和铺装形式的设计活动。4.3.7 种植设计 planting design按植物生态习性和园林规划设计的要求,合理配置各种植物,以发挥它们的园林功能和观赏特性的设计活动。4.3.8 孤植 specimen planting,isolated planting单株树木栽植的配植方式。4.3.9 对植 opposite planting,co pled planting两株树木在一定轴线关系下相对应的配植方式。 4.3.10 列植 linear planting沿直线或曲线以等距离或按一定的变化规律而进行的植物种植方式。4.3.11 群植 gro p planting,mass planting由多株树木成丛、成群的配植方式。 4.4 园林植物4.4.1 园林植物 landscape plant适于园林中栽种的植物。4.4.2 观赏植物 ornamental plant具有观赏价值,在园林中供游人欣赏的植物。4.4.3 古树名木 historical tree and famo s wood species古树泛指树龄在百年以上的树木;名木泛指珍贵、稀有或具有历史、科学、文化价值以及有重要纪念意义的树木,也指历史和现代名人种植的树木,或具有历史事件、传说及神话故事的树木。 4.4.4 地被植物 gro nd cover plant株丛密集、低矮,用于覆盖地面的植物。4.4.5 攀缘植物 climbing plant,climber以某种方式攀附于其他物体上生长,主干茎不能直立的植物。4.4.6 温室植物 greenho se plant在当地温室或保护地条件下才能正常生长的植物。4.4.7 花卉 flowering plant具有观赏价值的草本植物、花灌木、开花乔木以及盆景类植物。4.4.8 行道树 aven e tree,street tree沿道路或公路旁种植的乔木。4.4.9 草坪 lawn草本植物经人工种植或改造后形成的具有观赏效果,并能供人适度活动的坪状草地。4.4.10 绿篱 hedge成行密植,作造型修剪而形成的植物墙。4.4.11 花篱 flower hedge用开花植物栽植、修剪而成的一种绿篱。 4.4.12 花境 flower border多种花卉交错混合栽植,沿道路形成的花带。4.4.13 人工植物群落 man-made planting habitat模仿自然植物群落栽植的、具有合理空间结构的植物群体。 4.5 园林建筑4.5.1 园林建筑garden b ilding园林中供人游览、观赏、休憩并构成景观的建筑物或构筑物的统称。4.5.2 园林小品 small garden ornaments园林中供休息、装饰、景观照明、展示和为园林管理及方便游人之用的小型设施。4.5.3 园廊 veranda,gallery,colonnade园林中屋檐下的过道以及独立有顶的过道。 4.5.4 水榭 waterside pavilion供游人休息、观赏风景的临水园林建筑。4.5.5 舫 boat ho se供游玩宴饮、观景之用的仿船造型的园林建筑。4.5.6 园亭 garden pavilion,pavilion供游人休息、观景或构成景观的开敞或半开敞的小型园林建筑。4.5.7 园台 platform利用地形或在地面上垒土、筑石成台形,顶部平整,一般在台上建屋宇房舍或仅有围栏,供游人登高览胜的园林构筑物。4.5.8 月洞门 moon gate开在园墙上,形状多样的门洞。4.5.9 花架 pergola,trellis可攀爬植物,并提供游人遮荫、休憩和观景之用的棚架或格子架。 4.5.10 园林楹联 co plet written on scroll,co plet on pillar悬挂或张贴在园林建筑壁柱上的联语。4.5.11 园林匾额 bian e in garden挂在厅堂或亭榭等园林建筑上的题字横牌。 5 园林工程5.0.1 园林工程 garden engineering园林中除建筑工程以外的室外工程。5.0.2 绿化工程 plant engineering有关植物种植的工程。5.0.3 大树移植 big tree transplanting将胸径在20cm以上的落叶乔木和胸径在15cm以上的常绿乔木移栽到异地的活动。5.0.4 假植 heeling in,temporary planting苗木不能及时栽植时,将苗木根系用湿润土壤做临时性填埋的绿化工程措施。5.0.5 基础种植 fo ndation planting用灌木或花卉在建筑物或构筑物的基础周围进行绿化、美化栽植。5.0.6 种植成活率 ratio of living tree种植植物的成活数量与种植植物总量的百分比。5.0.7 适地适树 planting according to the environment因立地条件和小气候而选择相适应的植物种进行的绿化。5.0.8 造型修剪 topiary将乔木或灌木做修剪造型的一种技艺。5.0.9 园艺 hortic lt re指蔬菜、果树、观赏植物等的栽培、繁育技术和生产管理方法。5.0.10 假山 rockwork,artificial hill园林中以造景或登高览胜为目的,用土、石等材料人工构筑的模仿自然山景的构筑物。5.0.11 置石 stone arrangement,stone layo t以石材或仿石材料布置成自然露岩景观的造景手法。 5.0.12 掇山 piled stone hill,hill making用自然山石掇叠成假山。5.0.13 塑山 man-made rock work用艺术手法将人工材料塑造成假山。5.0.14 园林理水 water system layo t in garden造园中的水景处理。5.0.15 驳岸 revetment in garden保护园林水体岸边的工程设施。5.0.16 喷泉 fo ntain经加压后形成的喷涌水流。6 风景名胜区6.0.1 风景名胜区 landscape and famo s scenery指风景名胜资源集中、环境优美、具有一定规模和游览条件,可供人们游览欣赏、休憩娱乐或进行科学文化活动的地域。6.0.2 国家重点风景名胜区 national park of china经国务院审定公布的风景名胜区。6.0.3 风景名胜区规划 landscape and famo s scenery planning保护培育、开发利用和经营管理风景名胜区,并发挥其多种功能作用的统筹部署和具体安排。6.0.4 风景名胜 famo s scenery,famo s scenic site著名的自然或人文景点、景区和风景区域。6.0.5 风景资源 scenery reso rce能引起审美与欣赏活动,可以作为风景游览对象和风景开发利用的事物的总称。6.0.6 景物 view,feat re具有独立欣赏价值的风景素材的个体。6.0.7 景点 feat re spot,view spot由若干相互关联的景物所构成、具有相对独立性和完整性,并具有审美特征的基本境域单元。6.0.8 景区 scenic zone根据风景资源类型、景观特征或游人观赏需求而将风景区划分成的一定用地范围。6.0.9 景观 landscape,scenery可引起良好视觉感受的某种景象。6.0.10 游览线 to ring ro te为游人安排的游览、欣赏风景的路线。6.0.11 环境容量 environmental capacity在一定的时间和空间范围内所能容纳的合理的游人数量。6.0.12 国家公园 national park 条 文 说 明前 言《园林基本术语标准》(cjjt91-2002)经建设部2002年10月1日以公告第73号批准、发布。为便于广大设计、施工、科研、学校等单位的有关人员在使用本标准时能正确理解和执行条文规定,《园林基本术语标准》编制组按章、节、条顺序编制了本标准的条文说明,供使用者参考。在使用中如发现本条文说明有不妥之处,请将意见函寄建设部城市建设研究院(地址:北京朝阳区惠新南里2号院,邮政编码:)。 1 总 则1.0.1 《园林基本术语标准》(以下简称"基本术语")是指在园林行业中比较常见,与园林规划设计联系相对比较紧密的行业专门用语。"基本术语"中所称的园林,包括传统园林学、城市园林绿化学和大地景观规划三个部分,即通常所说的风景园林所涉及的各个领域。 由于中国园林的历史悠久、专业覆盖面广、内容丰富以及空间应用范围大,行业术语的数量也很大,既有园林从古至今约定俗成的术语,也有从相关行业和不同领域借鉴来的术语,还有园林与相关学科相互渗透交融过程中产生的词汇,许多术语的确切定义尚需做进一步的讨论。园林规划设计作为行业的龙头,基本上能够将行业所涉及的各个专业和相关术语联系起来。术语是各门学科的专门用语,有严格规定的意义。本标准在筛选了数百个常见的园林名词之后,选择了117个术语。对于园林行业中一般的术语和不需要特别解释的名词,目前暂不予以选用。在以后《园林基本术语标准》的修编过程中,待一些术语的定义进一步完善后,再进行定义的调整和词条的增减。 对园林术语的选择和定义相对比较困难。有些术语如"园林意境"属于纯艺术范畴,涉及中国"天人合一"思想指导下独特的造园境界的追求;有些术语如"绿化",既是学科术语,又是行业名词,同时也是大众用语,其内容比较开放、广泛和不易确定。因此,本标准尽量在与园林学科有关的术语层面对它们作出规定。 本标准采用中、英文对照的方式,并采用英汉条文对照和汉语文字、拼音条文对照的方式索引。英文术语尽量以国家授权过的权威出版物为准。1.0.2"基本术语"将有利于园林及其相关行业在科学研究和技术交流中用语的规范化、行业管理的标准化、规划设计成果的严谨描述及合同文本的准确表达。


亲子共读国学经典在亲子关系的促进当中有哪些好处? 在家庭教育当中,我们都非常希望和孩子成为无话不谈的好朋友, 我们真的很希望孩子对我们是有什么话都能够跟我们讲, 我们想知道他的快乐, 我们想知道他的烦恼, 我们也很想知道他的小脑袋里每天都在想着什么。 今天我们就来谈一谈亲子共读在亲子关系的促进当中有哪些好处,希望能给大家提供一些帮助。 第一点亲子共读可以增进感情。 从我们的孩子懂事以来,他最先接触的人,就是父母。 在亲子共读的当中,我们能够彼此分享彼此的感受、感动,在无形当中就增进了孩子和我们之间的感情。 第二点能增强语言能力。 喜爱阅读的孩子他们的语言能力都特别地强, 在听、说、读、写这几个方面,比那些不喜欢阅读的孩子都要高出很多,而且我们的孩子能从书当中领悟很复杂的意念,同时在阅读的过程当中,他们也能欣赏和感受到语言的美妙。 第三点就是通过亲子共读可以让孩子学习协调沟通能力。 如果我们从小培养和我们在一起长时间的接触,培养他们的沟通协调能力,对孩子而言,这是一件非常重要的事情。 因为除了在日常生活的点滴当中学习之外,通过书本的阅览从中也可以获得很多的启发,是一种很好的方式。 无论孩子和成人沟通还是和他同龄的孩子沟通,他都多了很多沟通的素材,同时也会提升他的沟通的方法。 第四点亲子共读的好处,就是可以增加知识。 阅读可以使孩子涉猎多方面的知识,比如说:文学、历史、地理、科学、政治等等,非常多非常多的素材,可以让孩子增广见闻,他们的知识面就会扩大,对他们的学习有非常大的有帮助。 第五个好处是可以提升写作能力 喜欢阅读的中小学生和幼儿园的小朋友,他们通过一段时间的阅读都能掌握应用文、语言文字的能力。 这些孩子他们的写作能力往往会比同年龄的孩子、同等这个水平的级别的孩子高出很多, 而且这些孩子因为他有大量诵读的基础,记忆力得到提升,他们不必去强行地背诵、强记一些课文就能取得好成绩。 提高写作能力,丰富了他们的素材,他们在运用的时候就可以随心所欲地调遣他脑海的知识积累。 这点对孩子非常有帮助。 第六个好处就是对经验传承上的一种交流。 我们大人和孩子在一起诵读的时候,我们可以彼此聊聊天,分享一下生活经验,分享一下我们的喜悦和快乐,交流一下我们对书里的一些故事、情节、道理的一些想法。 我们做分享,做探讨,我们和孩子一起讨论,这样就可以从中获得想法和心得,孩子他的思维能力、思考能力、分析能力也得到了提升,同时就解决了孩子可能在日常生活当中、人际交往当中的一些困惑。 我们大人和孩子在彼此的交流过程当中呢,也可以发现孩子脑子里的一些想法,在互相的分享交流的过程中,相互解决问题和困惑,这个也是非常有帮助的。 第七个好处,就是可以培养独立思考的能力。 通过阅读可以培养孩子的思考能力,其实对我们大人也一样,也会提升我们的思考能力,书的当中一些复杂的一些论证、论点,一些情节方面的一些描述,孩子都能边读边吸收,边分析边理解,阅读就让孩子具有独立思考的能力。 我们不追求孩子的阅读的速度,而我们追求孩子的阅读的质量,让他慢阅读,通过慢阅读孩子有个思考的过程,有一个内化的过程。 他思考的能力就得到了提升。 第八个好处就是可以作为休闲娱乐。 通过阅读培养出来我们亲子之间的一个正常的休闲娱乐的一个能力。 大家可以看得到,好多孩子一回家打开电视坐在那边看,谁跟他说话他也不理,爸爸妈妈忙自己的事情,爷爷奶奶可能也是在做一些自己的事。 孩子看电视,看动画片,或者是玩电脑,这些时间花费的过多,对孩子的兴趣的成长其实没有很多的帮助。 我们利用每天30分钟时间跟孩子共同的阅读,避免花费过多的时间和精力用在这些不恰当的活动之上, 这样的话不但促进了亲子的沟通关系,亲子的感情,还能达到让我们的孩子身心健康的成长。 总结一下:那么有了这样的几个很好的前提,我们就发现孩子的能力的提升、知识面的拓展、沟通能力的加强等等各个方面,就是在每天跟孩子阅读的30分钟就可以实现的。 随着国民素质的普遍提高,现在的家长越来越认识到阅读对孩子一生的重要影响啦。 的确,一个人的阅读能力并不是与生俱来的,需要在后天的不断练习和自我训练; 还要通过我们大人对孩子有意识的训练和培养,孩子的幼年时期就是他们培养各种各样习惯的关键期。 我们都知道0-6岁是人一生发展到最关键的时期, 同时也是培养我们孩子良好阅读兴趣的关键期, 我们大人都很希望通过亲子阅读,由浅入深,让孩子享受到真正的阅读的乐趣,让我们的孩子真正地喜欢上阅读, 而且我们也希望把这种愉快的经验延伸到未来的成长阶段,变成孩子一个很好的习惯,终身受用的好习惯! 现在的书籍真的是太多了,我们看街上非常多的书店、书、还有网络,各种渠道都可以有很多不同来源的这个阅读的资料。 书籍非常地多,老子告诉我们:"多则惑"。是不是? 书籍这么多,怎么选择就很挑战我们当家长的智慧了。 看什么书,就会成什么样的人。 对待孩子同样如此, 我们想让孩子成为什么样的人,就取决于我们给孩子什么样的营养。 古人说:以书为友。 读书就像交一位好朋友,我们在不断地和这个朋友交心。 我们的生活是通过两种方式在改变的, 一种是通过我们所交往的人, 第二种就是通过我们所阅读的书,听进去的垃圾,输出来的也是垃圾, 听进去是精华,贮存的和输出来的也就是精华, 读书,它本身就是一种最好的教育方式。 教育大体可以分为三类: 第一类是人文文化的教育; 第二类是思维的训练; 第三类是动手能力的培养。 其中最重要的教育就是:人文文化的熏陶。 人文文化的熏陶要从哪里开始呢? 我们一定要从诵读经典开始。 我们一定要回到最最古老、最精华、最好的经典当中去,因为经典它就是人类历史长河中经过大浪淘沙,逐步筛选出来的最宝贵的典籍。 它展示的是大大的文源,经过数千年的筛选和锤炼,已经渗透到了我们一个民族的精髓里,是没有办法替代的,它已经化为我们的文化基因了。 古语有一句话是这样子说的:"经典一部,胜杂书万本。" 中外文化经典是最富有营养价值的精神食粮。 有一本书大家可以看一看,这本书叫《阅读致富》。这本书里写到:你看什么书,就成为什么人。你成为什么人,取决于你吸收什么样的营养。对书籍,务必要小心选择。" 可见我们选择的书直接影响到我们的思维,我们的思维决定我们的行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。 我们是不是发现一个人的思维方式就决定了他的命运, 而我们的思维方式,是受我们所接解的人、我们阅读的书来影响的,可见我们在读书的时候是多么重要。 最后,我送给大家一句:如果我们想建立亲密的亲子关系,不要让孩子一直跟我们处在对立抵触的关系上,那请大家从建立良好的亲子关系开始。 亲子阅读一定要从阅读经典开始, 阅读经典一定要选择育心经典,因为它是一套最系统、有一套最完善的指导体系的经典教材, 育心经典绝对不是为了给大家销售教材的, 它是引领大家走入经典这个大门,让我们每个家长和孩子共同学习、共同成长,成就我们自己。 因为赖老师的心愿就是让无数的家庭、让无数的孩子超越自己、超越赖思佳,让我们的中华文明灿烂的光芒再次不断地在未来的生活当中得到不断的发光、放大, 用我们中华传统优秀的文化影响孩子的人生、影响孩子的未来,影响整个世界。 同样是学习国学经典,读什么内容,选什么教材,用什么方法,太重要了!


本文由 蚂蚁品牌传播 整理发布,素材来源于网络 一提到乞丐这个词,大家可能不太舒服。有人还会说:乞丐也有多种多样的。像明朝的开国皇帝朱元璋,一生只从事过三种职业,"初为丐,后为僧,终为帝",创造了一个从乞丐到皇帝的神话。最近,知名媒体人、"得到"订阅专栏《伯凡·日知录》的作者吴伯凡,在他的公众号里发表了一篇文章,提到了乞丐,讲的是公司要远离"乞丐型员工"。什么叫"乞丐型员工"呢?下面给你说说。 在这篇文章里,吴伯凡所说的乞丐不是一种身份,而是一种精神状态,也就是"精神乞丐"。这个词来自于吴伯凡最近读的一篇文章叫《公司中一旦出现这种员工或管理者,坚决辞退》。吴伯凡总结了"乞丐型人格"的四个特点。 第一个特点是被动。遇到困难,陷入低谷的时候,会自然而然、随遇而安地进入被动状态。 第二个特点是不愿意付出努力,或者总是期待以最小的努力和付出谋取尽可能多的利益。 第三个特点,是不担当。当一个人口袋里没钱,面临忍饥挨饿的危险时,还是有多种选择的。但是乞丐型人格往往选择最不需要努力、风险最低、最被动的方式来应对危机。 第四个特点,是当这类人得到什么的时候,往往是心安理得,甚至习惯性的觉得你给他的不够多。 而典型的非乞丐型人格应该是这样的:我环顾四周,看看自己所拥有的一切,我不知道他们是怎么来的,我也不能确认我是否应该得到这些东西。我总觉得我所得到的远大于我所付出的,由于内心常常有这样一种不安,我必须以加倍的努力来驱散我内心的这种不安。这是来自爱因斯坦的一段话。总结起来,非乞丐型人格就是积极主动,习惯性付出努力,愿意承担风险和责任,得到什么也不会觉得是理所应当。 ibm的前ceo郭士纳经过多年观察积累,自己也总结了四种员工的类型。 第一种是积极采取行动,促使事情发生的人。这类人可以说是天生的领导者,即使他们眼下并不在领导岗位上,也会积极主动的推动事情向前发展。 第二种是被动接受所发生事情的人。如果事情已经做起来了,他会跟进。或者到不得不做时才做。事实上每一个组织里头都会有不少这样的人。但是因为往往有领导发动,所以这样的员工还是有其可取之处的。 第三种是对事情持旁观者心态的人。这种人的表现是,事情已经开始了,而且已经有人参与其中了,但他还是习惯性地冷眼旁观,先等等再说。 第四种是除了自己的报酬,任何事情都不关心的人。这样的员工在一个公司里会时不时碰到。有些人在面试的时候会表现的非常积极,但是一旦面试成功,就会不自觉的陷入到这种状态。 吴伯凡说,如果把这四个分类再简化一下,就是乞丐型员工和非乞丐型员工。同样是给领导贴发票,乞丐型员工可能会越做越无聊,最后辞职;而具有超常主动性的非乞丐员工,他能从老板的发票中看出老板的习惯和偏好,在老板需要订酒店、饭店的时候提出最合适的选项,把每一件小事做得恰到好处,最终得到老板的器重。 吴伯凡说,乞丐型员工可以说是公司内部的癌细胞,公司有必要建立一个对乞丐型员工的"查杀机制",强化公司的免疫系统,在伤害出现之前抑制癌细胞的分裂和繁殖。 最后,给你分享一下前面提到的那篇文章里给出的乞丐型员工"八宗罪",无论是员工还是管理者,都可以对号自检。 这"八宗罪"分别是: 1、领导不和我沟通,我就不和领导沟通; 2、领导不认可我,我就不好好干; 3、领导不鼓励我,我就不好好干; 4、我不开心,是因为领导不会哄我; 5、完不成任务,拿一堆客观理由来应对; 6、做错事,希望大家不要小题大做; 7、不懂技术,抱怨公司不培训; 8、不上进,抱怨公司氛围不好。 我们面对的是一个越来越复杂和动荡的世界; 没有一种商业模式是长存的; 没有一种竞争力是永恒的; 没有一种资产是稳固的; 没有一种品牌是永远长青的; 作为一个老板或者管理人员你有没有想过 那些商界领袖为什么能做到市场领头? 那些企业到底有什么独特的运营之道? 那些成功的品牌到底如何做到深入人心,让用户成为品牌的粉丝? 你唯一能做的就是学习、向成功的商界领袖、行业专家学习、学习如何将企业经营成一个品牌,学习如何将品牌植入用户心智,学习如何打造品牌的生命力! 关注作者, 和100万读者一起分享如何塑造品牌影响力,企业竞争力。 最好的投资就是学习!微信 蚂蚁品牌传播(公众号myppcb),每日分享各种商业案例研究,并为众多企业提供品牌包装、品牌推广等支持。


手:宝宝常吃手,小手浸泡在口水里,受到牙齿的压迫,时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。牙:小手放在嘴里,影响出牙,时间一久可能会引起牙齿排列不整齐,牙齿闭合不良。卫生:宝宝的小手东摸西动,粘了不少脏东西,一吃手,脏东西就入口了,容易引起腹泻、感染寄生虫等。心理:如果宝宝形成了吃手的坏习惯,不仅影响宝宝的身体健康,也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感,影响宝宝的心理健康。一般来说,吸手指并没有不好,但是必须谨慎观察所带来的影响,不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。 1.在吸手指的过程中,如果刚好遇到恒齿生长,因为吸手指时所用力的方向,会让牙齿照着不正确的方向生长,进而影响牙齿的排列、咬合,容易引发口腔问题。 2.由于施力方向不当,嘴巴的上、下颚可能会因此变形。 3.脸的外观会随着咬合不正确而变形,宝宝也许会因此被嘲笑,从而产生自卑等不好的情绪。 4.因为牙齿排列不整齐,讲话会漏风或咬字不清,造成讲话不清。 5.可能会把病菌带入嘴巴,宝宝容易得感冒或肠胃炎。 宝宝吃手的简介 小婴儿从3~4个月起,会出现津津有味地吃自己的手和脚的有趣行为,稍大些,会将能取到手里的任何东西都放在嘴里吃一吃、咬一咬,这使得许多讲究卫生的妈妈焦虑万分,这样一定会带进许多脏东西,会让宝宝拉肚子、长虫子、铅中毒,长大一定吃手等等,因而就出台了一系列约束政策:将孩子的手裹起来;强行拉开孩子的手;给正在兴高采烈吃手的孩子难看的脸色、难听的声音--不许吃手;在孩子吃手时突然高声尖叫"又吃手了",结果是孩子被吓得目瞪口呆、不知所措、或大哭起来。 宝宝吃手的原因 吸吮手指对于半岁前的婴儿和半岁后的婴儿来说意义是不同的。6个月之前的婴儿吸吮手指完全是为了满足吸吮的需要,因而在人工喂养的婴儿和饥饿时的婴儿表现得特别明显。吸吮反射是一种先天性的无条件反射,当触及三个月前的小婴儿的口唇边时,会引起他的吸吮反射,这种反射是为了维持生存的一种本能,兴奋性特别强,所以,婴儿尤其是三个月之前的婴儿为满足吸吮的要求,常常会把手指当作刺激物,表现出他特别喜欢吸吮手指。母乳喂养的小婴儿能尽情地吸奶,有较多时间满足吸吮的本能,所以在母乳喂养的婴儿中,吸吮手指现象较少。而人工喂养儿,由于使用奶瓶,瓶中的奶吸完后,父母不会让他吸着空奶瓶,相对来说吸吮的机会较少,因而人工喂养儿的吸吮手指现象就较多见。到了3-4个月时随着吸吮反射的逐步消失,婴儿吸吮的要求也就开始逐渐减弱了,到了6-7个月时,一般吸吮手指的现象就自然消失了。如果婴儿在6个月以后继续吸吮手指或开始出现吸吮手指,则不再是满足吸吮的需求,而是一种自慰需要的表现了。 6个月以后的婴儿在情感上比较脆弱,他害怕离开父母和身边熟悉的人,对亲人特别依恋,此时又有了自己初步独立的要求,所以常常会在疲劳、紧张、情绪低落、脱离最亲近的人时会出现吸吮手指,利用吸吮手指来使自己得到安慰。 宝宝在88个月以后吃手要比以前少很多。但会固定吃一个手手指头,长期吃手有一种信号,我们要早一点干预。其他的正常不用过多的干预。 老吃一个手指头是一个信号,玩的游戏中,这个手玩着,那个手吃一些,这种习惯可能要延迟到三四岁。究其原因,首先是妈妈没有很好的回应孩子,妈妈经常回应孩子,孩子吃手非常少。这种是心理治疗,要扰动他的吃手行为。先吃一个手,一旦先把这个勾打开,小孩能够接受是你最好的方法。你突然不让吃了,他肯定不接受。先吃其他的,一旦这个开始松动了,这个勾松了,再开始把他的手攒上。他吃的时候可能是有安全感。你先给他做一个口部的按摩,他就自然不吃了。 五六岁以后的孩子还吃手,我们会用牙托,那么大的孩子就知道吃手很难看,就是控制不了。上大班了,人家都不吃就我吃,吃了觉得寒蝉,不吃的话难受。大的孩子带牙托,他自己想改变那种状况,妈妈在帮你带牙托,他必须要接受。吃手跟抽大烟一样,感受一定是嘴包着手的感觉才会出现。一旦变成一个铁的勾了,一吃就扎着了,没有那种感受他自然不吃了。


近年来我国环境群体性事件高发 年均递增29%2012-10-27 07:24:00作者: 王姝来源:新华社 我要评论.昨日,十一届全国人大常委会第二十九次会议在完成各项议程后,在北京人民大会堂闭幕。城市房地产管理法(修订)也已列入十一届全国人大常委会立法规划,目前,住房和城乡建设部已形成城市房地产管理法修订草案稿。 适时启动工资法起草 有代表提出,当前我国工资收入分配领域存在着分配机制不健全、分配秩序不规范、同工不同酬、地区和行业之间收入差距过大的突出问题,建议制定工资法。 报告透露,人力资源和社会保障部正在收集相关资料、开展调研,为起草企业工资管理方面的行政法规做好准备工作;公务员法就公务员工资问题作了原则规定,正在抓紧研究制定配套法规;同时抓紧研究制定深化事业单位收入分配制度改革的工作方案。待上述关于企业和机关事业单位工资方面的法规出台并取得实践经验后,将适时启动工资法起草。 此外,还有代表提出,鉴于民航航班延误、托运行李遗失事件频发,建议修改民用航空法关于航班延误、行李遗失等相关规定。报告称,中国民用航空局已启动民用航空法的修改工作,研究完善承运人损害赔偿责任制度。新京报记者 王姝 环境群体事件年均递增29% 十一届全国人大常委会举行专题讲座,专家建议建立环境公益诉讼制度,制定环境损害赔偿法 "十一五"期间,在能源消费和国民经济年均分别增长6.6%和11.2%的情况下,二氧化硫、化学需氧量排放量分别下降14.29%和12.45%,超额完成减排任务。尽管如此,环境恶化趋势未根本遏制。昨日上午,第十一届全国人大常委会第二十九次会议闭幕,环保部原总工程师、中国环境科学学会副理事长杨朝飞在随后举行的专题讲座中建议制定单行的环境损害赔偿法。 去年环境重大事件增长120% 自1996年来以来,环境群体性事件一直保持年均29%的增速。杨朝飞介绍,重特大环境事件高发频发,2005年以来,环保部直接接报处置的事件共927起,重特大事件72起,其中2011年重大事件比上年同期增长120%,特别是重金属和危险化学品突发环境事件呈高发态势。 他表示,目前我国环境信息公开制度尚不健全,相关法律规范不明确,有关规定过于原则抽象,操作性不强,难以满足公众需求。 "公众参与是解决环境问题不可替代的力量",他建议建立公众参与机制,完善环境立法、重点项目环评等的听证制度;探索社区环境圆桌对话机制,建立政府、企业、公众定期沟通、平等对话、协商解决的平台。 司法渠道解决环境纠纷不足1% "十一五"期间,环境信访30多万件,行政复议2614件,而相比之下,行政诉讼只有980件,刑事诉讼只有30件。杨朝飞认为,环保官司难打是环保问题的主要成因之一。据调查,真正通过司法诉讼渠道解决的环境纠纷不足1%。一方面群众遇到环境纠纷,宁愿选择信访或举报投诉等途径解决,而不选择司法途径;另一方面司法部门也不愿意受理环境纠纷案件。 他认为,环保官司之所以难打,源于缺乏具体可操作的环境污染损害鉴定评估技术规范和管理机制;环境公共利益损失的索赔,缺乏法律支撑,例如2005-2012年先后发生的松花江污染事故、大连海岸油污染事故、福建汀江污染事件、广西龙江镉污染事件等,至今均未被追究环境公共利益的损失赔偿。 他建议,建立环境公益诉讼制度;在现行侵权责任法的基础上,制定单行的环境损害赔偿法,将环境和生态系统的公益损害与公民的私益损害,列入赔偿范围。


按:雾霾困境几乎困扰过所有工业化进程迅猛的国家和城市。除了北京,伦敦、洛杉矶也曾经饱受雾霾污染治理之苦,随小编一起来看看它们曾经的模样,也看看它们的治霾经验。 首先,最著名的是1952年伦敦雾霾事件。 当时,整座城市弥漫着浓烈的臭味。人们走在街头,甚至低头看不见自己的双脚。许多伦敦市民感到呼吸困难、眼睛刺痛,哮喘、咳嗽等呼吸道疾病高发,仅1952年12月上中旬就有多人死于呼吸系统疾病。 在付出生命的代价后,英国人痛下决心整治环境。1956年催生了首部空气污染防治法案-《清洁空气法案》。这一法案规定城镇使用无烟燃料,推广电和天然气,冬季采取集中供暖,发电厂和重工业设施被迁至郊外等。1974年的《控制公害法》囊括了从空气到土地和水域的保护条款,并添加了控制噪音的条款。相继颁布的法令严格执行成为"雾都"获得新生的保证。 伦敦治理雾霾的方式还包括 扩建绿地。即使在寸土寸金的伦敦市中心,也仍旧保留着海德公园以及詹姆斯公园等大片绿地。 智能电网建设。2011年,在英国电监会的推动下,英国电力公司联合高科技企业和高校,发起总投资达3000万英镑的"低碳伦敦"实验项目。该项目的主要研究涉及三个方面,一是增加电力来源,提高电能使用效率,这涉及到分布式供电系统的应用以及智能电表的普及;二是电力供应交通,即促进电动汽车发展;三是电力供应热能,即推广热泵。 大力发展可再生能源。政府还制定了推广太阳能的计划,补贴屋顶安装太阳能电池板。作为一个岛国,英国还充分利用海上风能,其海上风电站的装机容量位居世界前列。为了绿色发展,英国政府宣布对所有房屋节能程度进行"绿色评级",以提高房屋能源利用率和减少排放。并要求从2016年开始,所有新建住宅都必须是"零排放",此类环保住宅将享受免缴印花税的政策优惠。 节能成英国人时尚。英国零售业巨头乐购率先建设了一批"零碳"超市,通过自备生物质发电机、建筑节能、循环利用雨水等方式打造新兴购物环境。伦敦南部的"贝丁顿零碳社区"是上海世博会零碳馆的原型,其建筑、生活等许多方面的领先设计已成为标杆。 另一座为世人所知的被空气污染侵袭过的城市就是,美国洛杉矶。 1955年9月洛杉矶发生了最严重的光化学烟雾污染事件,两天内因呼吸系统衰竭死亡的65岁以上的老人达400多人。这时政府才开始意识到雾霾的严重性。 洛杉矶对雾霾的治理也不是一帆风顺,与目前的中国一样,对改善公共环境,存在不同利益间的博弈,汽车制造业反对任何对其利益有损的治理措施,环保人士则要求政府尽快立法引入严厉的环境保护措施。 由于双方的博弈,20多年后一切才初见眉目。1975年,当地立法实现了所有汽车都安装了尾气净化器,被认为是治理洛杉矶雾霾的一个具有实质意义的关键技术举措。 1994年后,洛杉矶政府还要求售卖的汽车全部安装"行驶诊断系统",一旦车辆排污超标,马上可以被相关部门监测到,车主就会接到脱离排污状态和接受维修的通知。同时,洛杉矶要求机动车的燃料泵上装配橡皮套,减少汽油蒸气逸出。 此外,洛杉矶还注重开发应用智能交通系统,能平均减少车辆12%的出行时间,32%的交叉路口耽误和30%的交叉路口不必要停车。 总结来看,洛杉矶对空气污染的治理有三方面举措:第一,面对现实,承认污染的严重性;第二,强化政府的作用,制定环保法律;三,使公众参与到治理雾霾的过程中。


导读:日本天皇是一个很高级的名号,这个名号被传颂为万世一系,是日本的象征。到现今已经传到了126代。在世界上很难有一个皇权世系传承如此之久。但是你所不知道的是,在在4500多年之前的中国其实就有这么一个家族,传承了2000多年。这个家族是谁呢?下面作者给家扒一扒。黄帝一、这个传承了如此之久的家族是哪个家族?先上结论,这个家族就是黄帝家族。黄帝一脉。中国的历史,一直到战国时代开始然后一直到秦朝的建立统一,然后是汉朝的统一,这期间才断断续续的有底层的人慢慢的往上爬,慢慢的起来。最后才能够自己当家作主。最后彻底推翻和终结了中国历史上堪称的第一权势家族,黄帝家族。最后才有不是黄帝直系一脉的人费尽了心血,建立了属于其他血脉的国家政权,并且实现了政权在不同血脉之间的更替。这个庞大的权势家族,这段传承了2000多年的历史,要从五帝开始然后一直贯穿了尧时代、舜时代、禹时代、夏朝、商朝、周朝。从黄帝击败蚩尤,统一天下部落,然后成为天下共主开始,一直到周朝灭亡,在这2000多年里,一直都是黄帝直系的、血缘子孙统治着我们这个天下。历史书上都说"家天下"这种概念是从夏朝启时代开始的,其实我认为这种说法完全不对,我认为"家天下",从黄帝时代就开始了。颛顼二、为什么说黄帝一脉传承了2000多年,有什么证据?三皇五帝时代的记载一直比较模糊的,由于三皇的时间更加久远,所以就导致了三皇的版本有很多种,当然五帝的版本也不少,今天我们暂且不表三皇,我们来说说五帝,我们就从五帝被大家最广泛认可的一个版本说起。因为史记的巨大历史价值,和广泛的传播性,我们今天就说史记里的五帝。他们分别是 :黄帝、颛顼(zh an x )、帝喾(k )、尧、舜。1、黄帝,我就不多说了,是中国人,而且是有一点文化的中国人,谁说不知道,就自己去自裁吧。大家只要记住皇帝的名字。皇帝姓姬,轩辕氏,故而叫姬轩辕。2、颛顼,多的就不说了,大家记住,颛顼姓姬,高阳氏 , 是黄帝的孙子。3、帝喾,也不多说了,他姓姬,名俊(夋),是黄帝的曾孙。4、尧、 不多说了,他是帝喾的儿子。5、舜、 姚姓,有虞氏,名 重华 ,字都君,谥曰"舜",黄帝九世孙6、禹、我们加一个大禹,大禹其实是黄帝的玄孙、颛顼的孙子,另外一种说法是禹是颛顼六世孙以上这些,历史书上是不会直接告诉我们的,历史说只会告诉我们,五帝中华文明的始祖,是中华文明的开端等等,我们认真的分析发现,黄帝其实除了是我们大家的祖先,还是五帝内其他四帝的纯种祖先。大家注意,虽然黄帝是他们的纯种祖先,但是并不是完全的一个同父同母同系血脉的,因为黄帝也有很多老婆的,所以传承下来的时候,也有很多分支的。三皇五帝三、大禹之后的传承是怎么样的?夏商周在血脉又有什么关系?我们接着往下聊。大禹的亲爹叫鲧(gǔn),鲧(gǔn)和瞽叟(gǔ sǒ )曾祖父是同一个人,那就是颛顼(zh an x ,黄帝的孙子)。瞽叟(gǔ sǒ )是舜的亲爹。大禹和舜就是堂兄弟了,意思就是舜其实是禅让给的自己的堂兄弟。大家都是贵族,肥水不流外人田。所以大家可以看到所谓的禅让,只不过是黄帝一系内部子孙之间互相禅让,想要在老百姓之中选一个贤人让尧舜禹来禅让,那基本是不可能滴。接着我们讲一讲商朝和周朝和夏朝的血脉关系。其实,舜的上一代老大尧的亲爹是,帝喾(k ),尧有三个亲兄弟。他们分别是叫"后稷(ji)","契"和"挚"。帝喾嗝屁以后呢,其实是传位给"挚"当首领的,但是"挚"没有当多少年的首领,觉的首领也没啥意思,还这么累,还是每天逍遥自在的好,然后心一横就把首领的位置禅让给了"尧"。最后"尧"干不动了,考察了一番后,发现自己亲爹颛顼(zh an x )那一支后代的两个堂兄弟舜很不错,然后就禅让给了舜,然后舜发现和自己的堂兄弟禹很不错,最后就禅让给了大禹,这之后。大禹自己的儿子启建立了夏朝。其实尧的另外两个兄弟"契"和"后稷"也空闲之余也没歇着,大力的发展的世系,最后的结果就是"契"是商朝的始祖。"后稷"是周朝的始祖。大禹所以作者认为黄帝直系血缘一脉的统治其实是很长久的。


生活在都市的上班族,常常觉得睡觉睡不够,而睡眠不好又会直接影响第二天的工作和心情,因此睡不着、睡不好成了很多都 市白领的新烦恼。在平时的生活中,我们不知不觉接受了很多"良好"的睡眠方式,比如说要早睡早起,要保证睡眠超过8小时 ,每天晚上11点前入睡...然而,这些看似正确的健康睡眠观,正在接受新的挑战,甚至,还可能根本就是错误的。 1.不能熬夜?错!经常熬夜的更聪明 平时我们听得最多的就是不能熬夜了,但是你知道吗?最新的科学研究成果表明,经常熬夜到很晚的人可能更聪明,也更有创 造力。根据澳大利亚的研究成果显示,人类在夜晚的时候学习效率更高。这个时段的变化函数并不罕见,从远古开始身体中的 各个器官都已经适应24小时不停地在白天和黑夜之间转换,从而保护自己不受捕食者的侵略以及让繁殖速度更快。 研究同时表明,熬夜的人能长时间保持警觉。在一项研究中,研究者们同时监测了"早起的鸟儿"和"夜猫子"们的大脑活动 ,结论是后者的大脑更有活力。这就解释了为什么夜间思维的生物钟持续时间更加长,因此也就能长时间地保持警惕状态。 2.咖啡可以提神,令人兴奋?但是对夜猫子无效 我们经常听说,喝咖啡可以提神,让人兴奋睡不着,然而,这个结论并不是都对!研究表明,虽然经常喝咖啡或多或少也会有 一些不良影响,但是通常咖啡爱好者们经常会参与一些体育运动,这会给他们的身体带来很多好处。他们有这些能量就是因为 摄入的咖啡因抑制了人体产生腺苷,这会同时让大脑和身体机能增强。此外,喝咖啡还会加快反应时间,增强记忆力,提高认 知水平。对于习惯早起的人来说,喝咖啡有一个坏处,就是晚上容易入眠困难,一项研究成果显示咖啡让早起的人晚上睡不着 ,但是对于夜猫子却无效。 3.打鼾表示睡得香,对健康无害? 我们饿经常听人说,睡觉时打鼾说明睡得香,对身体无害。诚然,偶尔打鼾且鼾声均匀,对人体没有明显的不良影响。但如果 在睡眠中,多次打鼾并引起呼吸暂停,且每次暂停时间超过10秒,则属于典型的睡眠呼吸暂停疾病,容易诱发高血压、心脏病 、糖尿病等多种并发症,应当高度警惕。 4.双休日晚睡,第二天补觉,有用吗 一个星期忙碌之后,很多人在周五的晚上便会睡得很晚,然后双休日睡懒觉。其实这一做法对身体的伤害是很大的。因为,一 般人体生理周期混乱最容易发生在周末,若周五和周六晚至次日凌晨睡觉,下午才起床,就很容易患上"周日失眠症",即周 日晚上早早上床,两眼放光,极力入睡却无能为力。所以,请尽量保持定时睡眠的习惯,维持固定的起床时间。 5.睡不好,那就多躺一会吧 有些睡眠不好的人,总会有这样的想法,睡不好就要在床上多睡会。但其实在发现自己睡眠有效性很差时,不要强迫自己躺在 床上,应减少卧床时间,等到自己有了睡意后,或提高睡眠有效性以后,再延长卧床时间。 以上为大家介绍了一些看似合理看似健康的睡眠方式,一些我们习以为常的方式,其实很多可能都是错的。希望大家引以为戒 ,养成好的睡眠习惯,身体棒棒的。


cpu的英文全称是central processing unit,我们翻译成中文也就是中央处理器。cpu(微型机系统)从雏形出现到发壮大的今天(下文会有交代),由于制造技术的越来越现今,在其中所集成的电子元件也越来越多,上万个,甚至是上百万个微型的晶体管构成了cpu的内部结构。那么这上百万个晶体管是如何工作的呢?看上去似乎很深奥,其实只要归纳起来稍加分析就会一目了然的,cpu的内部结构可分为控制单元,逻辑单元和存储单元三大部分。而cpu的工作原理就象一个工厂对产品的加工过程:进入工厂的原料(指令),经过物资分配部门(控制单元)的调度分配,被送往生产线(逻辑运算单元),生产出成品(处理后的数据)后,再存储在仓库(存储器)中,最后等着拿到市场上去卖(交由应用程序使用)。 cpu作为是整个微机系统的核心,它往往是各种档次微机的代名词,如往日的286、386、486,到今日的奔腾、奔腾二、k6等等,cpu的性能大致上也就反映出了它所配置的那部微机的性能,因此它的性能指标十分重要。


基本面是系指区别于资金面、技术面的其他信息,包括宏观的国际国内经济形势、政府的政策措施,以及微观的交易品种自身的市场态势等,这些因素对商品的供求状况和价格走势都会产生不可忽视的基础性作用。 一、误将零散的信息视为基本面 基本面分析所需要掌握的信息繁多,投资者也只有对相关产业的认知达到一定深度,才能融会贯通,去粗取精、去伪存真,由表及里、由此及彼,对行情作出正确的判断,并形成技术分析的背景依托。所以,初涉基本面分析的投资者,难免时常陷入一些误区。 需要提醒的是,分析信息要全面深入,而不是仅关注信息本身。很多新手一看到媒体公布的相关数据和信息,就会很肤浅地理解这些零散新闻,迫不及待地入场交易,结果损失惨重,主要原因在于以偏概全。零散信息只是基本面的组成部分,在未深入全面分析各层次信息之前,根本无法判断其实际影响的大小、范围。 二、误将宏观面替代具体品种的基本面 宏观面和品种基本面对行情的影响往往不是同方向的,宏观基本面可能是利好,但具体品种的基本面也许不利于行情的上涨,或者恰好相反。倘若对基本面的研究不全面、不完整、不透彻,单单凭借宏观政策对某个品种的基本面状况有所改变就进场操作,很可能陷入被动局面。 三、误将基本面数据作为下单的价位依据 严谨的投资者会通过对这些数据的长期记录和跟踪,运用计算模型估算现行价格是否合理,评估未来一段时间的价格变动区间,进而选择预期获得最大收益的下单价位来建仓交易。但价格的变动还随时受到市场情绪、投机者博弈技巧、资金量等多种因素影响,因而不能简单地仅凭对基本面数据的评估,就确定下单的价位。 总之,在期权交易这条漫漫长路上,基本面分析将时刻伴随投资者的左右。只有不断总结经验教训,及时发现、识别并脱离误区,调整好研究方向。


德牧是非常好训的,因为德牧的智商很高,在狗界智商排名中名列第三。任何一只优秀的德牧都是训练出来的,训练德牧是一个长期的工作,需要你有充足的耐心,只要你愿意付出时间与精力,针对德牧的具体情况加以训练,你将会拥有一只聪明乖巧的德牧。 (1)训练德牧幼犬的时间 从德牧幼犬时期开始训练,比较容易塑造它性格,并能早点跟它培养感情。德牧是非常护家人,如果主人不想让它一见到陌生人就气势汹汹,展开攻势,那么在它还是只小狗的时候,就要让它接触形形色色的人和动物,这一点非常重要。 开始训练的基础是人和德牧之间建立起良好的联系,对德牧的训练最好是从它4个月大开始。因为在德牧4个月前,你关心的主要是德牧幼犬的吃、睡以及人与德牧幼犬之间尽快建立亲密的关系。 德牧幼犬在四个月大时,它身子已经开始初步发育,每一天都在长大,它的精力非常地旺盛,而且对于所有的新事物都充满好奇,这时候进行训练,它会有很好的积极性。 在训练德牧幼犬需要给它取个名字,对它进行有针对性的训练,4个月大的德牧幼犬应做到:不在室内随地大小便,在听到你叫它的名字后,会立即来到你的身边;和你一起散步时,不乱跑而是伴随在你的身边。 在刚开始训练德牧幼犬时,要把握好训练的时间,这个可以根据德牧幼犬平时的习惯。如果时间过长会使得德牧幼犬产生厌烦情绪,时间太短又达不到期望的效果。每日短时间地训练会收到较好的效果,例如,1天1次,每次20分钟,要比1天2次每次5~10钟更有效,每天训练1次,能使德牧幼犬保持新鲜感,但要注意的是每天训练德牧幼犬的时间不能超过20分钟。 (2)训练德牧幼犬的环境 德牧小的时候是非常的顽皮的,当把它带回家之后,应先让它适应新环境,再花一定的时间摸清它的生活规律再开始训练。在训练德牧前,首先要让德牧幼犬熟悉身边的环境,这样才能够更好的训练德牧幼犬。 初次训练很难集中德牧幼犬的注意力,这时则需要有耐心,绝不能操之过急。在训练德牧幼犬的某些习惯时,要一步一步地来,千万不能急躁。在教它新指令之后,要反复地练习,直到当下次你说出这个指令时,它能够瞬间反应过来,你给德牧幼犬的指令应简短易懂,即训练德牧幼犬的口令要清晰,利落。 在向德牧幼犬传授新的指令时,应在德牧幼犬熟悉的安静、安全地方进行,复习已经理解的指令时,在稍为分散注意力的地方进行,复习已经完全掌握的指令时,在更为分散注意力的地方进行。这样,通过逐步地的训练把德牧幼犬的注意力集中到你身上。 (3)训练德牧幼犬的方法 训练德牧幼犬可采用食物诱导法,在德牧幼犬完成你指定的训练口令后(完成一系列的动作之后),给它一些食物作为奖励。也可用牵引绳来训练德牧幼犬,等到它熟练之后就可以把牵引绳去掉了,牵引绳法是现在训练德牧幼犬经常用的方法(训练的效果更好),但是在使用牵引绳的时间不能太长,过长会使德牧幼犬产生依赖性。 在训练德牧幼犬的过程中要经常鼓励它,这样可以调动狗的积极性。每次按要求完成任务后,应给予适当的鼓励,做得不好要批评,如果德牧幼犬在做了很多次,仍然一只犯错的话,可以轻声呵斥,但绝对不能动手打德牧幼犬。 训练德牧幼犬应该从一些基本的训练开始,例如随行、来回、卧、座等。等到德牧幼犬长得结实一点,就可以训练一些难度比较大,对骨骼力量要求比较大的动作。 在开始训练德牧幼犬接受指令时,应该由一位成年家庭成员负责。等德牧幼犬长大一点,其他家庭成员也要加入到训练中来,让它知道它应该服从所有家庭成员,这一点非常重要。


篆隶是中国书法史上成型较早的两种书体形态,从时代上看,包括了先秦、秦、汉,绵延的历史相当长久。晋、南北朝的书法开启了又一段波澜壮阔的阶段,革故鼎新,继往开来,各种书法体式涌现出来。后来唐、宋、元、明、清各时期,书法均受到了深刻的影响。晋、南北朝的书法是界于汉、唐之间的过渡。在这个过渡中,自然出现了变异,而且是最精彩的变异。正是这个变异,才真正意义上开启了书法艺术的自觉。晋朝的书法向来被人看重。"二王"(王羲之、王献之)杰出而辉煌的成就成为了代表,后世更是推为典范。"二王"书风在当时到底有多大影响力?除此之外,是否还有其他具有影响力的书风?这些都是需要进行更全面和更有针对性的研究和评估。从政治格局所及的地域性上看,两晋上承曹魏,虽实力有限,终究还算得统一。东晋则偏居一隅了。文化艺术的地域性特征也相应更突出了。南朝受东晋直接影响,而北朝随着政权向中原的逐渐靠拢,以及汉化政策的有力推行,文化艺术领域的南北交流、胡汉交流也在发展变化着。北朝书法自成风格,即便在吸收南朝(包括东晋传统)的时候,我们也依然能发现这特别的风格之存在。在碑、铭。写卷、墓志、造像记等形式载体上,都留下了这特别的风格的写照。刀凿刻的方式不同于笔书写的方式。真正突出展现了刀凿刻方式有别于笔书写方式的书体要数后魏书体了。粗犷而不拘细谨,但又拙朴而纵横有度,一板一眼,自书豪情,棱角分明,刚健稳泰如鼎。壮哉!这与云冈大佛的气派多么神似!汉代石雕刻浑然一体,大气昂扬,与此神通。笔书写方式的最高体现实在"二王",笔墨流丽婉转,绵情蜜意里自然散逸出潇洒风致。中国美学有两面交映的镜像:一是人体;二是自然。从艺术体验的感受来说,后魏书法更近乎"骨",而"二王"书法更近乎"风"。当然,前者中亦有"风",反之亦然。都是阴阳刚柔的相济。隋唐之际,欧阳询和褚遂良均由隋入唐。欧体楷书(主要见于碑)行书(主要见于为数不多的帖)里在体势结构、笔划形态方面都显明地有后魏书风。褚遂良楷书游逸洒脱,平正工稳而有灵动之感,可见"二王"书风。欧体从"二王"书风中汲取发扬过什么?值得进一步研究。盛唐颜体特出,筋肌饱满,风骨兼具,磅礴大气,岿然拄立,如鼎如山。之后,柳公权变欧颜而出,方刚秀挺。宋时苏东坡用锋喜偏,用笔喜卧,字扁而实,亦存后魏书风。元时赵孟頫中锋使转,浑圆妩媚,"风"显而"骨"弱,修美可嘉,易于习仿。元之后,金石传统影响甚巨,碑与帖能够逐渐相成两相抗衡的态势了。在清代嘉庆之前帖学流行,之后碑学流行。这一直影响到当代书风的探索。 后魏书风有深远的影响,也是人们取之不尽的资源宝库。秦篆。汉隶、晋行、唐楷,容易走向"媚"、"俗"、"熟"、"滑"。后魏书风则可以规弊矫正,似"丑"、"拙"而实有另种美的型范。今人有追此型范者,扬"丑"太过,捧"拙"太勤,刻意率为,不足师法。


灸灸今天与大家聊聊小儿感冒药过量的问题,相信很多妈妈有这样的经历,孩子服用感冒药过量,出现呕吐等不良症状。在大众的认知里,感冒药是无害的,年轻的家长随手就在药店里买来给生病的宝宝服用。实际上,这是家长的一个致命误区。感冒药的抗过敏成分过量可致命在美国,早在 2007 年,美国 fda 统计了之前收集到的不良反应数据,发现有 69 例因服用含「马来酸氯苯那敏」等抗过敏成分的感冒药过量死亡的病例,其中多数为 2 岁以下的婴幼儿。马来酸氯苯那敏就是「扑尔敏」,很多感冒药里都有这个成分。在美国对于感冒药有这样的规定:「禁止 2 岁以下婴幼儿服用感冒药,不推荐 4 岁以下儿童服用感冒药,4-6 岁的儿童要在医生的指导下使用感冒药。」在美国是要求药厂在随后生产的儿童感冒药外包装和说明书上印上这句话。这个共识一直延续至今,而且很多大品牌儿童感冒药生产厂商更是直接把不推荐的年龄提高到了 6 岁,在药品说明书里直接注明「不用于 6 岁以下儿童」。感冒药退热成分会造成肝损伤儿童感冒药过量除了要考虑里面含的「扑尔敏」成分可能造成致命的伤害外,更需要关注的是里面含的退热成分「对乙酰氨基酚」过量造成的肝损伤。对乙酰氨基酚是非处方药,且含有该成分的儿童感冒药也都是非处方药,如氨酚烷胺颗粒、氨酚黄那敏颗粒、氨金黄敏、氨酚麻美糖浆、酚麻美敏混悬液、999 感冒灵颗粒等。 这些药都不需要医生开处方,家长们可以从零售药店买到,自己判断来给儿童使用,这样从销售和使用上都有很大的随意性,很容易因为成分的叠加而发生过量。药物说明书存在隐患此时有些家长可能会说,严格按照说明书来福永就可以啦,但是,灸灸需要提醒大家的是,现在很多说明书存在用药隐患。药物说明书的隐患 :1. 药品说明书的重要性 我们常说,药品说明书是医生开方、药师指导用药以及患者服药的最基本、最主要的药品信息源, 应该随着医学发展以及临床使用情况不断进行修订。 说明书上没有这项提醒,家长虽然无权要求药厂修订说明书,但请记住,家长有权拒绝购买和使用说明书 10 年都不修订的药品。2. 同一名称不同规格药品带来隐患 如果你能买到同样名称、两种规格的药,其成分浓度相差一倍,那么服用量也会相差一倍。3. 用法用量未标明「成人」带来隐患 一些人习惯于快速扫一眼来获取信息, 在这张说明书上, 如果只看前半句、不看后半句的人,就会导致婴幼儿服用过量。 我们除了责怪这些人粗心外,也必须指出,药品说明书文字设计上存在缺陷。如果加上「成人」两个字,就能有效拦截这部分用药差错。家长们,请一定在每次喂药前仔细核对说明书剂量,以免凭经验、直觉给错剂量。提醒家长们警惕这些儿童感冒药隐患的同时,其实灸灸更想说的是寻求一种更适合儿童,更绿色的产品,更有保障的产品来代替充满安全隐患的药品,已经迫不及待了。比如南京同仁堂小儿灸。


小编说点什么呢?嗯~这个作者组合把小编吓哭了,真的... 作者单位:住房和城乡建设部城市建设司、中国城市规划设计研究院,中国市政工程华北设计研究总院,深圳市城市规划设计研究院有限公司,北京建筑大学,住房和城乡建设部城乡规划管理中心,上海市政工程设计研究总院(集团)有限公司 震惊过后,请阅读... 1海绵城市专项规划的定位和成果 1.1专项规划的定位 根据《城乡规划法》和《海绵城市专项规划编制暂行规定》,海绵城市专项规划是城市总体规划的重要组成部分,要从加强雨水径流管控的角度提出城市层面落实生态文明建设、推进绿色发展的顶层设计,明确修复城市水生态、改善城市水环境、保障城市水安全、提高城市水资源承载能力的系统方案。 1.2专项规划的成果产出 海绵城市专项规划成果产出至少应包括以下三部分内容:一是确定山水林田湖草等自然生态格局,明确城市河湖水系、湿地、林地、低洼地等天然海绵体的保护范围,纳入城市禁止建设区、限制建设区和蓝线绿线管控范围,科学划定排水分区,明确竖向管控要求;二是按照城市自然水文特征、水环境质量等生态本底条件,根据"生态功能保障基线、环境安全质量底线、自然资源利用上线"目标,明确城市年径流总量控制率、水环境质量、城市内涝防治、非常规水资源利用等规划管控指标;三是与相关专项规划在水质与水量、生态与安全、分布与集中、绿色与灰色、景观与功能、地上与地下、岸上与岸下等方面协调关系,针对水生态、水环境、水安全、水资源等方面的问题,提出源头减排措施、排水管渠、调蓄设施、泵站、污水处理及再生利用、绿色基础设施等建设任务、布局和规模,并落实设施用地。 1.3纳入城市规划体系 海绵城市专项规划与城市总体规划、相关专项规划、控制性详细规划和修建性详细规划等现行规划的关系如图1所示。专项规划的成果应纳入现行城市规划体系中,为城市规划建设管理提供管控依据和支撑。 1.3.1与城市总体规划的关系 在城市总体规划的用地布局和空间管控、保护改善生态环境、促进资源综合利用、防灾减灾、市政基础设施建设等方面,应用海绵城市专项规划的成果,并提出相应的管控要求。 1.3.2与相关专项规划的关系 海绵城市专项规划要以水为纽带,与城市水资源规划、供水节水规划、污水处理与再生利用规划、排水防涝规划、城市防洪规划、生态环保规划、城市竖向规划、道路交通规划、园林绿地规划等专项规划在管控空间、用地竖向、规模数量指标等方面做好协调衔接,从而实现不同专项规划在同一城市空间的"多规合一"。 与水资源规划重在协调处理水质与水量、生态与安全的关系,在城市水资源平衡、非常规水资源利用量、天然河道生态基流方面进行协调衔接。 与供水节水规划重在协调处理水质与水量的关系,在供水量、节水量、非常规水资源利用量方面进行协调衔接,合理确定相关工程规模、布局与技术路线。 与污水处理与再生利用规划重在协调处理水质与水量、分布与集中、景观与功能、地上与地下、岸上与岸下等方面的关系,在源头雨污分流、污水收集处理及再生利用设施规模与布局、排水口整治、合流制管网溢流污染治理和雨水面源污染处理、黑臭水体整治等方面进行协调衔接。 与排水防涝规划重在协调处理生态与安全、分布与集中、绿色与灰色、地上与地下、岸上与岸下等方面的关系,明确雨水源头减排、排水管渠、排涝除险、应急管理的要求。 与防洪规划重在协调处理生态与安全、岸上与岸下等方面的关系,在洪水水位、行洪能力、洪泛区、蓄滞洪区布局等方面进行协调衔接,尤其要考虑城市规划区范围内的防洪体系和河湖水位关系。 与生态环保规划重在协调处理水质与水量、生态与安全、分布与集中、绿色与灰色、景观与功能等方面的关系,在山水林田湖草、生态红线、点源面源污染物控制、水环境质量管控方面进行协调衔接。 与城市竖向规划重在协调处理生态与安全、地上与地下、岸上与岸下等方面的关系,在排水分区划定、涝水行泄通道、区域雨水排放组织方面进行协调衔接。 与道路交通规划重在协调处理地上与地下的关系,在排涝通道与道路竖向、下穿式立交桥易涝点、城市遭遇内涝灾害时的交通组织方面进行协调衔接。 与园林绿地规划重在协调处理生态与安全、分布与集中、绿色与灰色、景观与功能、岸上与岸下等方面的关系,在自然调蓄空间、湿地、公园水面、水系消落带及滨水控制范围、空间利用方面进行协调衔接,既要实现绿地系统的景观功能,又发挥绿地系统对雨水的渗、滞、蓄、净、用的作用,减少和延缓雨水径流的形成及排放。 1.3.3与控制性详细规划的关系 编制控制性详细规划时,应落实2020年不少于20%建成区和2030年不少于80%建成区的海绵城市建设区域,做好与海绵城市专项规划中确定的指标、竖向、用地布局等内容的协调衔接。控制性详细规划要划定蓝线、绿线控制范围,明确保护管控区域,按照排水分区将专项规划确定的指标落实到控规单元,并落实重大设施用地布局。 1.3.4与修建性详细规划的关系 修建性详细规划直接指导工程建设,以红线为边界,落实建筑小区(红线内)和市政基础设施(红线外)的建设要求。对于地块开发修建性详细规划,由市场主体编制实施,在红线内强化源头减排,严格落实海绵城市专项规划确定的年径流总量控制率的要求。对于市政基础设施建设规划,由政府编制实施,在红线外落实与海绵城市建设相关的市政工程建设项目,发挥其公共服务、公共安全、生态环保、资源利用的功能。此外,建设项目时序安排、实施主体、投融资等还要考虑与国民经济和社会发展五年规划衔接。 2生态本底和现状问题调查 做好海绵城市建设,首先要把现状问题摸清楚。一方面,要调查清楚城市的生态本底,以确定控制目标;另一方面,要找准因雨水径流管控不到位而产生的各类问题,以明确重点任务。 2.1生态本底调查 调查城市生态本底是为了分析城市海绵体的原真性和系统性,重点做好自然山水格局分析、城市产汇流特征分析、生态基流分析等内容,明确保护恢复城市天然海绵体的管控要求。 (1)自然山水格局:重在调查城市自然地形地貌、河湖水系分布、林地湿地范围、低洼地区分布等,为确定城市禁建区和限建区、划定排水分区、确定蓄排关系和提出竖向管控要求等提供依据。 (2)城市产汇流特征:重在调查城市未开发前、本底条件下的降雨产汇流特点,分析不同尺度的区域多年平均入渗、径流等产汇流情况,为确定城市自然本底对应的年径流总量控制率奠定基础。 (3)河道生态基流:重在调查河道生态用水需求,明确河道洪枯水位间的消落带(一般性河流至少要做常、枯、洪3个水位的分析)等,为划定河道蓝线绿线、确定河道生态基流等提供依据。 2.2现状问题分析 现状问题分析是为了找出人民群众反映强烈的城市水体黑臭、内涝积水等问题,水资源紧缺的地区还要分析城市水资源承载能力问题。 (1)水体黑臭问题:通过调查和水质水量监测,分析河道现状水环境情况、入河污染物总量,分析水体自净能力和水动力条件,计算河道环境容量,明确允许排放的污染物总量。具体调查内容包括:一是沿河调查城市点源、面源等污染排放的情况;二是调查城市排水体制、排水分区情况,从河道排水口倒查排水管网连接情况和管网运行水位,分析是否存在混接错接漏接、管网破损、河水倒灌、地下水渗入等问题;三是沿河道调查排水口数量,分析排水特征(旱天排水还是雨天排水、排水的水量水质等);四是调查排放水体所对应的污水处理厂情况,污水处理厂设计规模和旱天、雨天实际处理水量、进出水水质、处理后尾水出路等;五是调查河道常、枯、洪水位对应的水量、水质,生态来水情况,消落带保护与利用等情况。 (2)内涝积水问题:通过历史数据调查和数学模型计算,明确在城市内涝防治标准对应的设计暴雨条件和雨型下,城市内涝积水点的位置、积水时间、积水深度、积水面积等,分析内涝成因。具体调查内容包括:一是调查积水点对应的排水分区或汇水范围以及内部下垫面、地形地貌情况;二是调查排水分区内,地块的径流控制现状和可改造情况、排水管渠现状标准和可改造情况,河道排涝能力(按照城市内涝防治的要求复核);三是分析计算城市蓄排平衡能力,自然和人工调蓄空间容量,涝水行泄通道排水能力,城市泵排能力;四是调查城市应急机制,包括应急等级、内涵、处置程序及相应的人防、物防、技防措施等。此外,存在外洪风险的城市,还要调查分析城市防洪标准、洪涝组合遭遇情况、外河洪水水位对城市的影响、城市向外河限排要求等。存在外潮风险的城市,还要调查分析防潮标准、潮型、洪潮涝组合遭遇情况对城市的影响等。 (3)水资源短缺问题:通过水资源供需平衡分析,确定城市水资源承载能力。具体调查内容包括:一是城市水资源供给情况,当地地下水和地表水、外调水、非常规水资源等可利用水资源现状;二是城市水资源需求情况,城市生活用水、生产用水、生态用水需求分析和保障情况;三是城市再生水和雨水资源利用对象和用水潜力;四是目前城市非常规水资源利用设施运行情况和存在的主要问题。 3海绵城市建设的目标和指标确定 在调查清楚生态本底和现状问题的基础上,从修复城市水生态、改善城市水环境、保障城市水安全、提升水资源承载能力等方面明确海绵城市建设的目标和具体指标。 在水生态方面,目标是保护城市中的天然海绵体,尽可能恢复自然生态本底。具体指标包括城市自然生态本底对应的年径流总量控制率、蓝线绿线管控范围、河湖生态岸线比例等。 在水环境方面,目标是达到城市河湖水系环境质量要求,近期以消除黑臭水体为主。具体指标包括城市水环境质量要求、污水收集处理率、污水处理厂布局和入厂污染物浓度、合流制管网溢流频次和溢流量、雨水面源污染削减率等。 在水安全方面,目标是构建城市排水防涝体系,有效应对标准内的降雨,与城市防洪相衔接,保障城市安全运行。具体指标包括城市排水分区控制及竖向管控要求、城市排水管渠标准、城市内涝防治标准(蓄排平衡关系)等。 在水资源方面,目标是合理利用本地水资源和雨水、再生水等非常规水资源,满足城市生活、生产、生态用水需求,尽量避免外调水。具体指标包括当地水资源承载能力(供需平衡情况)、城市雨水资源化利用率、污水再生利用率等。 4海绵城市建设实施方案制定 根据海绵城市建设目标和具体指标,按照源头减排、过程控制、系统治理的思路,从保护城市水生态、改善城市水环境、保障城市水安全、提升水资源承载能力等方面提出实施方案,一方面,明确空间管控要求,落实规划指标,另一方面,确定重大工程设施规模和布局。 4.1合理划定管控分区 划定好管控分区是推进海绵城市建设的基础。在划定海绵城市管控分区时,应以排水分区为基础,结合城市控规的编制单元、行政区划等进行适当优化,以便在后续规划建设管理时使用。 海绵城市管控分区应充分保护城市原始地形地貌,不能因城市建设发展而随意改变。对于已建区域,排水分区划定应以排水管网系统和地形坡度为基础,依据各个地块内部排水管网优化分水界线;对于新建区域,排水分区划定应以河湖水系汇水范围和城市竖向高程为基础,参考规划的排水管网。 4.2从水生态、水环境、水安全、水资源方面分别确定实施方案 4.2.1保护水生态实施方案 保护水生态实施方案要保护城市生态空间,落实径流总量控制要求。 一是保护生态格局。利用gis、高分数据等对山水林田湖草等生态本底进行分析,采用层次分析法和专家打分法等,确定各敏感因子权重,具体因子包括河流、湿地、水源地、低洼地、易涝区、径流路径、排水分区、高程、坡度、土地利用类型等。通过gis平台进行空间叠加,得到海绵生态敏感性综合评价结果,进行海绵生态敏感分区的空间定位(高敏感区、较高敏感区、一般敏感区、较低敏感区和低敏感区),将高敏感区、较高敏感区分别纳入禁建区、限建区进行空间管控。 二是划定蓝线绿线。结合河湖水系水文特征,划定蓝线并落实到空间。蓝线划定应保护河湖、坑塘、湿地的自然形态,恢复自然深潭浅滩和泛洪漫滩,应以洪水水位对应的区域空间为基础并适当外延。对有堤防的河道,蓝线还应包括两岸堤防之间的区域及堤防、护堤地(自堤防背水坡坡脚分别外延)。保护城市自然林地、湿地以及园林绿化,并纳入城市绿线进行严格管控。加强蓝线和绿线的协调,强化竖向管控,实现蓝绿交织。 三是落实年径流总量控制率。新建地区应落实生态本底对应的年径流总量控制率要求,作为用地管控指标。已建地区应结合城市更新、旧城改造,因地制宜实施,避免大拆大建。源头减排设施和技术应综合考虑城市降雨、地质特点、用地情况、经济性、居民接受度等因素,按照经济可行、技术合理的原则确定。 4.2.2改善水环境实施方案 改善水环境实施方案要从控源截污、内源治理、生态修复、活水保质、长治久清等方面提出要求。 一是控源截污。按照"旱 天污水零直排、雨天污水少溢流、入厂浓度有提高"的要求,完善污水管网,消灭污水直排,提高污水收集处理率;减少合流制管网溢流频次,控制溢流污染;减少面源污染。具体可采取完善改造排水口和管网、沿河截污入污水处理厂、消灭混接错接、临时就地处理、设置合流溢流污染控制调蓄池、生态湿地处理、地块雨水源头减排、雨水口在线处理等措施,在定量数据分析的基础上,多方案比较、系统考虑,确定工程与建设规模。 二是内源治理。对漂浮垃圾等进行清理,根据底泥污染特征和水体特征,科学制定清淤方案,做好底泥的处理处置,保证河道内好氧区、兼性区、厌氧区生态平衡。 三是生态修复。充分利用河道水位消落带对低污染合流溢流污水和初期雨水进行生态处理,利用人工湿地进一步净化再生水,恢复河道生态基流,构建河道内部良好生态系统,充分利用沉水植物,提高水体自净能力,提升河道景观。地面做为休闲游憩空间,地下做为生态处理空间。 四是活水保质。合理布局城市污水再生利用和雨水利用设施,充分利用城市再生水、雨水等作为补充水源,增加水体流动性和环境容量。要坚决反对以恢复水动力为理由的各类调水冲污、大引大排等措施。 五是长治久清。建立长效机制,落实河长制,明确河道维护责任人、责任单位和维护要求、维护经费。 4.2.3保障水安全实施方案 保障水安全实施方案要在评估城市现状排水防涝能力和内涝风险的基础上,构建源头减排、排水管渠、排涝除险、应急管理的城市排水防涝体系,并与城市防洪系统相衔接。 一是源头减排系统。在建筑小区等产汇流源头实施雨水径流管控,削减径流峰值和流量,延缓径流时间,提升原有设施排水能力。采用微地形竖向设计、景观设计、园林绿化等措施,在地块(项目)落实年径流总量控制率指标,实现削峰错峰,定量评估源头改造对既有排水管渠能力提升的贡献。源头减排设施应加强与排水管渠系统的衔接,确保安全溢流。 二是排水管渠系统。在充分考虑源头减排等功效的基础上,优化改造排水管渠,达到《室外排水设计规范》确定的排水管渠设计标准。新建地区应高标准规划设计排水管渠系统。已建地区以治理易涝点为突破口,综合采取措施使排水管渠达到标准要求。易受河水或潮水顶托的排水管渠出水口应考虑河道水位影响。对可能产生溢流污染的管渠要采取溢流污染控制措施。 三是排涝除险系统。利用自然水体、自然与人工调蓄设施的调蓄能力和涝水行泄通道、强排泵站等的排水能力,明确城市内涝积水排干时间,在整体蓄排平衡的基础上,提出具体积水点的解决措施,实现《室外排水设计规范》确定的内涝防治标准下的蓄排平衡。 四是应急管理系统。对超过《室外排水设计规范》确定的内涝防治标准的降雨,落实人防、物防、技防等综合应急措施,确保不发生人员伤亡和重大财产损失事件,雨后迅速恢复城市正常秩序。此外,还要综合采用模型分析、监测评估等技术手段提高应急措施的科学性,逐步做到智慧化调度。 4.2.4提升水资源承载能力实施方案 提升水资源承载能力实施方案要在城市整体水资源供需平衡的基础上,以我国先贤们"一方水土养一方人"的哲学思想智慧,提高污水再生利用和雨水收集利用水平,保障城市的生活、生产、生态用水。根据水资源承载力,确定再生水、雨水等非常规水资源利用目标,积极推进再生水、雨水等用于城市河道生态用水。进而确定污水再生利用设施、雨水综合利用设施等的规模、用地布局。结合绿色建筑建设,提高再生水、雨水的就地利用水平。 4.3统筹协调确定系统方案 根据水生态、水环境、水安全、水资源实施方案确定的措施,综合分析地块和市政项目的协同作用和功能,进行综合统筹,从源头减排(建筑小区、道路广场海绵化改造等)、过程控制(管网、调蓄设施、集中污水处理厂、分散净化设施等,通过智慧调度手段进行联控)、系统治理(山水林田湖草、园林绿地、河道整治等)三个方面进行梳理,最终提出海绵城市管控要求、建设任务和规模。 编好海绵城市专项规划,做好顶层设计,要以恢复和修复生态本底、系统解决城市水问题为根本出发点,以系统思维为宏观统筹,以定量定性分析为基本依据,以规划管控为重要手段,为一张蓝图干到底提供科学保障。


糖果作为日常消费品,被列为五大享受食品之一,已成为世界零售市场的重要组成部分。战国末年,公元前250年左右,宋玉《招魂》篇中有"胹鳖炮羔,有蔗浆兮"之句,当时已知饮取蔗浆。公元398年,晋人郭义恭的《广志》中说:"甘蔗其饴如石蜜",已从饮蔗浆到浓缩作糖浆。唐太宗遣使西域学习制糖法,公元647年在扬州设坊,始制结晶砂糖。公元674年进而用滴漏法制白糖。当时认为蔗糖有解酒、疗渴.治心腹热胀之效。唐朝王维诗有"饮酒不须愁内热,火官还有蔗浆寒"之句。唐大历年间(公元766~779年)四川遂宁邹和尚传授制"糖霜"法,产品冰晶透明,宋诗人喻为"琥珀糖霜"。公元十世纪后,闽,粤、浙等省糖坊以千计。南宋时,中外互市,蔗糖成为主要输出商品,远销伊朗,罗马等地。明天启年间(公元1621~1627年),琉球人仪间真帝,日本人恒山,先后来我国福建学制糖,台湾、广东、福建华侨也将甘蔗栽培和制糖技术传往菲律宾、爪哇、东印度等地;当时,我国与印度有世界两大制糖国之称。说完了糖的历史,下面来自西安唯典陕西小吃培训中心的小编给您介绍一下,陕西最有名的四种糖,琥珀糖、蓼花糖、琼锅糖、雪花糖!琥珀糖产地:陕西咸阳琥珀糖,又叫虎皮夹心糖,它是陕西咸阳的传统名特食品,曾为宫廷贡品,享誉古今,驰名三秦,称著九州。以小米加大麦芽为主料制成饴糖,将碾制成粉做成辅料制作而成。传说秦始皇的时候,吕不韦研制出来琥珀糖,为秦始皇母亲治疗气管炎,后世延用下来。文学记载从清朝的时候,咸阳城内法院街有魏家、王家,仪凤西街有蓝家以及城外的张家最为著名,曾在陕西誉满三秦。咸阳琥珀糖以陕北优质小米和关中优质大麦,以及商洛核桃、陈仓核桃仁为主要原料。小米经麦芽催化熬制的饴糖,另加白糖、核桃仁、生姜粉、陈皮、桂皮等辅料,并加冰碱与酥松剂,精细加工制成。其成品黄白相间,形如虎纹,更似琥珀,甘甜清爽,香酥可口,舌齿生津。且具有润喉滋肺,化痰止咳,健脾开胃,温中散寒的食疗功效,是一种高级营养滋补保健食品。对一些慢性病人有一定疗效,尤其是老年人和脑力劳动者的最佳营养补品。蓼花糖产地:陕西三原蓼花,又称"燎花","蓼花糖"是陕西三原的著名特产,地方传统小吃之一,始于明代,已有四百多年的加工历史。,具有松、香、酥、脆、清甜的独特风味。蓼花外形呈圆鼓槌状,个大体轻,金黄色的表皮上均匀地沾满一层白芝麻;咬开后,里面是雪白细腻的蜂窝状糖心。三原蓼花糖最初是把吃剩的江米年糕捣烂,用油一炸,使内部蓬发,体积变大,吃起来酥绵香甜,又洁白似雪,人们便称它为"棉花糖"或"雪花糖"。后来有人给"棉花糖"的表皮裹上糖稀或蜂蜜,沾上一层芝麻,吃起来更加香甜,食者交口称赞"燎得太",(关中方言,好得很的意思)故又称"燎花糖"蓼花采用糯米,香芋、芝麻麦芽、生油等,通过二十道工序制成。兴宁市糖果厂生产的蓼花,形成条状,外面有银色白色花絮,松脆异常,酥香可口。琼锅糖产地:陕西富平琼锅糖是源自陕西富平流曲镇的地方特产,具有800年历史。自明、清以来为历年宫廷贡品,具有数百年的悠久历史。琼锅糖采用流曲特有的优质井水与陕北产精选优质小米蒸馏,与大麦芽搅拌发酵淋汁,用铁锅熬成糊状"灶糖"取出冷却,再在蒸汽加热中反复拧条拉扯,使糖色由黄变白如琼。然后与炒熟的黑芝麻或白芝麻与其他辅料分层置于瓷缸内热焖,最后混压成饼,切成条或片,既成香味醇郁的风味食品"琼锅糖"。该糖全部采用手工精心制作,因其香脆,口食味美,做工考究,为纯天然食品,稀有食补佳品和馈赠亲朋好友的上乘礼物。2010年2月10日富平流曲琼锅糖正式被认定为国家地理标志保护产品。雪花糖产地:陕西耀州雪花糖俗称渣子糖,是陕西铜川耀州久负盛名的特色小吃。每年入冬雪花飘落时开始生产,因其糖块颜色白亮,牙咬糖块时,糖渣纷落,宛如飘雪,故名雪花糖。雪花糖的形成,有其悠久的历史,据有关史料记载至少在明代(1368年明朝开始)雪花糖就已经出了名。我们知道每年腊月二十三祭灶神,这个习俗现在还在延续着。雪花糖最早就是灶糖,祭灶的习俗从史料上看,秦朝(公元前221年开始,距今大约2231年)的时候就已经有了,当然祭品很多,而灶糖是耀州人祭灶神不可或缺的主要祭品,灶糖的特点是即甜又黏,意思是用灶糖黏住灶神的嘴巴,以便"上天言好事,回家降吉祥。"当然这是历史形成的,不管怎么说这个灶糖便有了深刻的文化内涵,寓意吉祥、幸福和美好,承载者人们的希望和憧憬。正因为如此,两千多年来人们对灶糖非常重视,倾力加工和改进,耀州的雪花糖就是在两千多年的发展中产生的,大致经历了灶糖-麻糖-雪花糖三个阶段,有人在灶糖中加入芝麻制成"麻糖"、空桶状的"滚子"等变形品种,方便人们零食销售。在麻糖的基础上,进一步加工改进,形成如今这样吃起来味道香甜、口感酥脆的雪花糖。想了解和学习正宗陕西小吃的朋友可以关注"唯典餐饮美食文化"头条号哟,来自西安唯典陕西小吃培训的小编会不定期的发表一些陕西传统小吃的做法技巧或者简介,感兴趣的朋友可以联系西安唯典学小吃哟,小编以前也有很多文章介绍过各种小吃技术、配方、设备、文化、历史的!点击文章左上角红色圆图标"唯典餐饮美食文化"进入后就可以看到小编以往发的很多关于美食或者陕西小吃的制作方法和历史典故。


不论是要让身体强壮还是疾病防治,考虑营养的时候首先应从日常膳食着手,补品只是起到补充的作用,另外疾病情况要考虑是否需要正规临床营养支持。任何 " 补品 " 、 " 营养品 " 都是其次的选择。 老人要让身形变强壮,最关键的是摄入充足的能量、蛋白质(特别是优质蛋白质)、钙、维生素 d 等营养,维生素 b 族(特别是维生素 b12 )、钙、蛋白质、鱼油可以买。 身形消瘦、饭量小的老人要强壮身形,一方面要增加肌肉,一方面要强健骨骼,要达到这两个目的,要通过加强营养和运动锻炼两条途径来实现。 营养 应采用多种方法增加食欲和进食量,每天至少 12 种食物。 老人饭量小,注意在餐前和就餐时少喝汤水,少吃汤泡饭。建议采用少量多餐的方式。加餐时食物选择应以粗粮点心、薯类、牛奶、水果、坚果为宜,坚果每日可食 10g 。 饭菜应少盐、少油、少糖、少辛辣,以食物自然味来调味,做到色香味美、温度适宜。食物制作应该细软,以减少消化吸收负担,易于消化吸收。可将食物切小切碎或延长烹调时间,如将肉类切丝或剁成肉糜,将粗粮坚果等坚硬食物磨成粉末或小颗粒等。 多采用炖、煮、蒸等烹调办法,少煎炸和熏烤等。 细嚼慢咽,预防呛咳和误吸。 2 、摄入充足的蛋白质,每日蛋白质摄入应达到 1.0~1.5g/kg 理想体重(理想体重的简单计算方法为身高 -105 ),其中优质蛋白质(如畜禽鱼类、奶类、蛋类)应占到至少一半。可以考虑服用富含亮氨酸和谷氨酰胺的蛋白质补充剂(如水解乳清蛋白粉)。与年轻人相比,老年人的合成代谢效率下降,因此需要更多的蛋白质摄入,以保证机体蛋白质合成。每日所需摄入的蛋白质应按餐次比例均衡分配到各餐中,不要集中在一餐食用。 3 、摄入充足的钙。钙对维持肌肉正常生理活动和骨骼健康具有非常重要的意义,应摄入充足。老年人每日的钙推荐摄入量为 1000mg ,而根据调查显示,我国老年人群平均钙摄入量不足推荐量的一半。因此,应多摄入富含钙且消化吸收的奶类,以及大豆及其制品。每天饮奶量至少应达到 300ml ,如果乳糖不耐受考虑饮用低乳糖奶、舒化奶或酸奶。 4 、建议检测 25- 羟维生素 d 水平,如果低于正常范围值,应考虑补充维生素 d ,个人建议每天 1000-2000iu (注意同时在吃的其他药物)。到户外接受太阳照射是获得维生素 d 经济快速的方式,老年人应多进行户外活动,接受充分的阳光照射。深海鱼相对富含维生素 d ,有条件可适当增加食用。 5 、在控制总脂肪摄入量的前提下,多吃富含 ω-3 多不饱和脂肪酸的海产品,如海鱼和海藻等。 6 、应尽量避免饮酒、浓茶和咖啡。 运动 建议每天都到户外进行有氧运动锻炼 1~2 次,每次 30~60 分钟,如慢走、散步、太极拳等;若身体素质较强,可尝试快走、广场舞、各种球类等。 建议每周进行 3 次抗阻运动,隔天进行一次,每次 20~30 分钟,如伏地挺身、俯卧撑,或借助健身器械(如弹力带)进行。 相关内容不排除因政府相关规划、规定及开发商未能控制的原因而发生变化,出卖人保留对宣传资料修改的权利,本资料所发布的内容为2017年10月13日前的信息,敬请留意最新资料; 本文发送日期 2017年10月13日; 本文部分图片来源于网络,均为转载,版权属于原作者或网站; 如有版权疑问,请联系我们私信删除。


泡沫在清洗中的有益作用 1)泡沫有吸附的携带油滴和固体污垢的作用。在清洗后的清洗液中的污垢浓度明显低于泡沫中的污垢浓度,泡沫的存在有利于污垢的清除,也减少污垢对清洗液的污染程度,以利于延长清洗液的使用周期。 2)泡沫能指示清洗操作的有效性。因为,油污对泡沫有一定的抑制作用,当清洗剂的有效成分太少、油污太多时,泡沫就会减少,甚至消失,表面清洗效果不良。 3)泡沫对工作的漂洗过程也有指示作用。漂洗液的泡沫量越少;表明工件表面残留的清洗液越少,漂洗越接近于完成。 工业污垢的清洗方法 常用的工业污垢清除方法有以下几种: 1.机械法 采用擦、铲、研、磨及流体冲刷等方法,是常见的机械除污垢法。 机械法清除污垢有下述几种。 (1)手工工具法 (2)风力与电动工具法 (3)胶球靖洗 (4)喷丸(砂)除垢法 (5)液流和高压水射流除垢 (6)高压喷射干冰除垢 (7)吸引清洗 2.热力法 3.溶剂法 4.表面活性剂清洗法 5.酸洗除污垢法 6.碱洗除污垢法 7.其他(除上述常用的污垢清洗方法以外,在特殊场合还用到熔融剂、酶制剂、吸附剂等进行清洗。 纤维素酶在清洗中的作用 棉、麻等天然的纤维的主要成分是纤维素。棉、麻的纺织品在多次洗涤之后,部分织物纤维会从主纤维上分离出来,由于这些微纤维对光线的反射暗淡,影响纺织品的表面色泽,手感变坏。纤维素酶可使纺织品表面的微纤维水解而清除,恢复其光泽和平滑,使手感变得柔软。吸附在微纤维网络内的细微污垢,将随微纤维的水解而被释放出来。因此,加有纤维素酶的表面活性剂洗涤液,能达到普通表面活性剂洗涤液多达不到的效果。 清洗介质在清洗中的作用由专业生产感应加热、感应钎焊、真空吸笔、屏蔽袋、铝箔袋、清洗机、湿度卡、镊子、真空吸盘、湿度指示卡、感应钎焊设备、吸笔头、可换头镊子、感应加热设备、防静电屏蔽袋、防静电铝箔袋的www.sh-aijia.com上海艾佳电子科技有限公司整理发布。


孩子学画画有什么好处 1、学画画锤炼孩子的感知才能。 绘画课天天都有新的内容,绘画应当是孩子间隔客观世界最近、最间接的一种运动。画画的孩子天 天都会在教师的率领下,专门钻研不同的视察方式,并实在对不同的事物进行有目标的视察与描写。如 此与日俱增,孩子就越来越完全越来越过细地视察身边的事物,孩子的觉得就会越来越敏感。换句话说, 就是孩子的感知才能越来越强,也就是越来越聪明。 2、学画画增加孩子各方面的常识。 每画一张画,每触及到一个新的绘画内容,孩子不只仅要正确视察对象的外形与色彩,更要仔细理解 每一事物的结构与特性,剖析其外在特性的造成起因,并勇敢设想其能够涌现的变更,只要这样才能画出 胜利的作品来。美术课堂的解说规模普遍触及艺术、文学、天然科学、哲学、伦理学以及生涯中的各种常 识。所以,美术课堂真的能够当作一本兴致性极强的百科全书。 3、 学画画锤炼孩子的动手才能。 实际证实,用双手制造一件货色关于挖掘孩子潜在的天资与无穷的聪明具备不可代替的作用。而在绘 画、手工的教学中,孩子会用本人的双手接触到不同的笔、色彩、纸...等各种各样的工具材料,并在绘画 与制造练习中纯熟控制这些材料各自的特性与不同的用法,兴许只要在美术客堂中,孩子才能真的应用他们 的双手独立发明出完全属于本人的艺术作品。 4、学画画造就孩子的设想力与发明力。 兴许是惟逐个个永远都没有干燥的反复、永远都不会涌现固定规律的学科。美术永远有新的课题、新的 内容、新的方式、永远须要一直去尝试、一直去感触、一直追求本人的观点与不同凡响的表现方式-这种发 明性的思想习性,应当从小养成。让一种优良思想在人不知;鬼不觉中变成本人意识,才算真的具备发明性。 5、学画画造就孩子独立思索与独立任务的才能。 孩子绘画时须要本人预备绘画工具、寻觅绘画素材,绘画历程中的构思、构图、外型、涂色、修整...从 始至终一切的全历程,(无论是动手还是动脑)都是完完全全独立实现而且永远不能和其余人一样。从某种意 义上来讲,在孩子的童年时期,在独立思索与独立任务的练习上,没有任何一种运动能与画画相比。学前、幼 儿美术教学经常有人问我怎样带孩子画画,思路冗杂,今日我静下心来整顿其中的点点心得,和大家交换分享。


四川汶川巨震截至26日12时已有人遇难,受伤人,失踪人,余震8407次,其中25日16时21分青川发生了6.4级最大余震。在四川巨震的次生灾害中,堰塞湖的威胁极为严重,危险性最大。如何处置,有何万全之策,这是悬在受灾群众头上的剑,梗在抗震救灾指挥员心中的刺。 一、成因: 堰塞湖是指地震后引起大规模山体滑坡,河水冲泥土、山石而造成堆积、堵截河谷或河床后贮水而形成的湖泊。由于发生巨震后震区普降大雨,大面积的山体滑坡造成河道堵塞,水位持续上升,河床水位升高,而山体垮塌形成的提坝土质松软,决提危险很大,后果不堪设想。 二、分布: 1、22日14时,国土资源部地质环境司副司长柳源表示:现震区发现34个堰塞湖险情很很严重。其中蓄水量在300万立方米以上的大型堰塞湖有8处;100万-300万立方米的中型堰塞湖有11处,100万立方米以下的小型堰塞湖有15处。四川水利厅相关负责人表示:发现的堰塞湖中有3处具备溃坝危险,一处是绵阳市北川县的唐家山堰塞湖;第二处是安县长屯河堰塞湖;第三处是青川石板沟。最严重的是唐家山堰塞湖,它位于北川县城上游3.2公里的唐家山,巨震造成大量山体崩塌,两处相邻的巨大滑坡体瞬时挟巨石、树木、泥土冲向河道,山上山下的700余人被整体深埋。滑坡体落入河道后在湔江形成堰塞湖。 2、23日,国土资源部经过对航片、卫片解译,在茂县北部又发现两处堰塞湖:一是水沟子滑坡堰塞湖,蓄水440万立方米的大型湖;一是麂子坪滑坡堰塞湖,蓄水144万立方米的中型湖。 三、危害: 前车之鉴:1933年8月25日15时50分,距现在汶川不足50公里数的茂县叠溪发生7.5级大地震,震中烈度达10度,叠溪镇毁于一旦。地震伴随巨大山崩,银瓶崖、大桥、叠溪三处崩下岩石将泯江堵塞,形成11处堰塞湖。距地震发生11天后,高山峡谷中出现一片平湖,湖水随群山回旋绕曲,逶迤达25里,最宽处达4里,称为"大海子"。距地震发生后第45天,即1933年10月09日19时许,因强余震触发,堰塞湖溃决,积水倾湖涌出,引起岸边陡峭崖壁猛烈垮塌,洪水怒涛汹涌,长驱直下,乱石飞崩,于21时到茂县,23时到威旧,夜半达汶川,次日03时到灌县(今都江堰)。75年前的叠溪堰塞湖大溃决,证明地震次生灾害隐伏巨大危险,那次叠溪大地震,主灾地震造成近7000人死亡,而次生灾害堰塞湖溃决,使两万人遇难。现汶川巨震造成34个堰塞湖"悬剑"在上,危机四伏,指挥层已高度警觉,共讨良策。 四、对策: 1、14日,天池乡堰塞湖洪水袭击,绵竹市紧急疏散下游群众。 2、16日,彭州一堰塞湖溃决,未造成人员伤亡,铜钟电站提闸泄洪化解溃坝危险。 3、17日13时,广元市抗震救灾指挥部召开紧急会议,要求青川县城和下游乡镇3万人必须向安全地带快速撤离,正会同国土资源部和水利部门的有关专家紧急研究炸提倒洪方案。因为汶川巨震中青川县两山相撞,整体约3000多万立方米土石下滑,导致红光乡、石坝乡两个乡几乎全被埋没,在石板沟形成一个天然湖泊。下午,武警对有决提危险的绵竹市清平乡其中一个积水数百万立方米的堰塞湖实施了炸提泄洪。 4、18日,有21处堰塞湖出现险情。20日专家"敢死队"空降唐家山堰塞湖。21日为防余震和堰塞湖溃决,北川县城封城。21日16时绵竹市清平乡的小岗剑堰塞湖也成功爆破泄洪。 5、22日800余名排险专家组到34处堰塞湖调查排险。主要采取三个方面的措施:调查与监测;把下游沿崖影响比较大、位置比较低的居民尽快转移到比较高、洪水淹不到的地方;对一些施工条件比较好的堰塞湖,已采用了挖掘等方式人工分流积水,效果非常好。目前,青川水库已开闸放水;江油已转移人。派出无人飞机,对堰塞湖进行全面勘察和评估。下午,重返灾区的温总理在北川中学看望慰问在那里的解放军和武警官兵等。随即乘直升机考察了唐家山堰塞湖。 6、23日,唐家山堰塞湖水位较上一日上涨2.6米,已有数万群众疏散到安全地带。水利部制定出抢险方案:用米-26直升机将推土机、大货车等重型设备空运到唐家山堰塞湖大坝坝顶,在阻断河水的坝顶凿开一个引水槽,将水分流,以保证大坝不决提。 7、25日15时,唐家山堰塞湖处于高危状态,空运机械再因天气受阻,指挥部派武警水电部队1000人以及成都军区800官兵组成突击队,人手携带10公斤炸药、干粮、锨镐赶赴唐家山堰塞湖堰顶。抢险指挥部决定,将以工程机械开掘引流明渠为主的方案变为机械施工与人工爆破"双管齐下",以人工爆破为主的新方案。 8、25日下午,经过4台挖掘机的连续作业,施工人员已经在绵阳文家坝堰塞顶挖出一道沟壑,开始分流排水,缓解险情;什邡市石亭江红松一级电站堰塞湖扩口爆破成功;已制定19处堰塞湖下游受威胁地区人员转移预案。 9、26日,绵阳市政府依照溃坝13、12、和全溃三种情况制定了一个由三套方案组成的应急疏散预案,当天下午13时通过电视向全市反复直播通告。今日,绵阳市涪城区和江油市西屏乡都将组织撤离预演。疏散的预警工作由武警水电部队负责,在唐家山、茅坝、黄家坝、通口电站附近山坡安全地带设立险情观察站,实行24小时实时观察。一旦险情发生,绵阳城区将拉响防空警报,同时,指挥部将以专用电话通知北川、江油、三台的县市抗震指挥部,并由县市抗震救灾指挥部通知沿河各乡、镇、村、社。方案1:13溃坝,七星坝及科学城住宿区撤离到科学城山上;小岛及桑林坝撤离到电视塔山上;韩家贫片区疏散到208厂山上;沈家坝片区撤离到富乐山至白云洞一带山上;常住人口14.76万人,流动人口1.1万人,涉及33个乡镇11个社,重要单位44个。方案2:12溃坝,除13溃坝时确定的疏散人员及方向外,圣水高水片区撤到圣水寺山上;平政片区撤到西山公园一带山上;主城区撤到科创园区;南河片区疏散到南山中学一带;御营坝片区疏散到洞天公园一带山上;经开区疏散到南郊机场一带山上;小枧及松垭就近疏散到附近山上。常住人口91.16万人,流动人口29万人,涉及33个乡镇169个社,重要单位182个。方案3:常住人口99.01万人,流动人口30.99万人,涉及35个乡镇175个社,重要单位192个。 五、现状: 1、被水利部专家列为1号风险的唐家山堰塞湖,水位正逐级上升,其蓄水量由18日的1600万立方米暴涨至21日的0.977亿立方米,上下游落差为52米,严重威胁下游近7万名群众的安危.。 2、24日,因该地区云层厚能见度低,无法降落,执行唐家山抢险运输任务的1架米-26直升机和5架米-17直升机无法起飞执行任务。 3、从25日夜间至26日白天,震区将出现一次中到大雨,局部地区暴雨天气,让原本告急的堰塞湖险情雪上加霜。 4、25日,有3处堰塞湖溃决,5处自然漫溢,4处人工扒口泄洪。 5、26日,唐家山堰塞湖堆积体方量估算为2037万立方米,坝高82.65-124米,堰塞湖回水20余里,将湔江河完全堵断,总库容约3.1亿立方米。 6、26日01时50分,唐家山堰塞湖正式开始缓慢泄洪。应急疏导泄流槽将于10天之内修成,流量为1000-2000立方米秒,能够满足抢险需要。现已空运吊入机械设备15台,由近百名操作手轮流不断作业。 7、26日下午,江油2.1万人,涉及8个乡已撤离到安全区域。绵阳城内未见恐慌情绪。


上个世纪70年代前,我国纸箱生产设备都是单机手工操作,生产效率很低,80年代,部分纸箱企业开始引进日本先进设备、瓦楞纸板生产线、水性印刷开槽机、圆压圆模切机等,国内纸箱包装机械企业开始模仿引进设备。 因从国外引进设备价格昂贵,国内纸箱企业大多数无法接受,这为国内机械设备企业打开了销路,形成目前较为先进的纸箱机械设备。但是,根据目前纸箱生产的发展,对纸箱机械设备的要求也越来越高。这就为纸箱机械企业进一步开发高速、高档、高效、高科技纸箱机械设备指明了方向。 纸箱企业早期(上世纪80年代)引进的国外瓦楞纸板生产线已使用了20多年,必须被更新淘汰,需要购置较为高档的瓦线。国内大中型纸箱企业有一定的经济实力和市场竞争能力,他们的产品是名、特、优的大批量、高质量中高档纸箱,当然需要高质、高档、高速、高效、宽幅瓦楞纸板生产线。国内机械企业如能生产制造"四高一宽"设备,肯定能被纸箱企业接受。因国内线与进口线相比价格差距极大,进口线没有较强的经济实力是买不起的,而国内线价格较低易被纸箱企业接受。当然,国内瓦线与国际瓦线还存在一定的差距,主要应该在结构、速度、材质、加工精度方面不断努力,组织人才加强研究不断改进,花上8-10年时间赶上国际先进水平是可能的。 单面瓦楞机组在上世纪80年代至90年代初期一哄而上,适应中小纸箱企业,替代单机手工操作是可行的,但是不能与瓦楞纸板线相比。单面瓦楞机组生产纸板具有软、质量差、原纸浪费大等弱点。目前各地推行"集中制板,分散制箱"这样一个行业内部合作生产的格局,单面瓦楞机组必然会被淘汰。 纸箱机械设备制造业今后方向是减少普通瓦线,发展中高档瓦线。三层瓦线和五层普通瓦线属于低档产品,由于速度慢、质量差、档次低,不能满足市场需求,阻碍纸箱企业的发展。有些企业的普通瓦线使用时间过长、设备老化,必须更新为中高档瓦线。当然,有些中小型企业由于经济条件和销售额限制,为发展生产暂时只能购置普通型瓦楞线。另外,对不同地区也要区别对待。纸箱包装发达省市,如广东、江苏、浙江、上海等地区基本上都适宜上高档生产线。而西部地区经济落后,包装业也相对落后,个别省区还没有瓦线,依赖单机和单面机生产纸箱,西部地区有的省市没有几条生产线,把普通型瓦线当成"宝",还有发展的空间。所以,普通型瓦线还适应中小型纸箱企业和经济落后的西部地区,不能淘汰。但是,纸箱机械制造企业的目标,应面向纸箱包装发达地区,纸箱机械也要向具有高科技含量方向发展。


抑郁症是一种"全身性"疾病,发作时患者的躯体、情绪、思想和行为均受到影响,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、思维迟钝、意志行为减少;其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常。部分抑郁症患者会出现幻觉和妄想,严重者可伴有自杀观念和行为。对抑郁症患者,有没有一种简单有效的治疗方法呢?体育锻炼作为一种积极的"心理活动",可以达到稳定抑郁症患者的情绪和提高心理承受能力的目的,从而降低抑郁症患者的抑郁状态。运动疗法能显著改善抑郁症患者的社会功能,提高生活质量。因此,体育运动对治疗抑郁症患者,不良情绪的调控和社会生活的调整的作用,都是其他治疗手段不可相比的。对于抑郁的情绪来说,运动重要的意义在于"动起来"和"走出去"。科学研究证实,跑步时大脑分分泌的内啡肽是一种类似于吗啡功能的生化物质,是天然的止痛剂,并且能够让人产生欣快感,对减轻心理压力具有独特的作用。所以在运动种类上建议多选择一些户外的有氧运动,或是一些多人参与的娱乐运动。


戏我们所追忆的传统,是一个与"手"有关的过去,手艺做到极致,便成了一种隐喻。万物皆有欢喜之处,被倾注了手艺人大量时间和情感叶雕亦是如此。在叶雕师傅手里,片片秋叶,皆是故事。 【风物词条】 叶雕 : 叶雕是一种平面镂空的艺术形式。取材各种植物叶子为载体,将剪纸技法与叶片的形状、脉络巧妙结合,经手工在风韵独具的片片落叶上,精雕细琢,把部分叶肉去掉剩下叶脉,形成叶肉和叶脉的灰白关系。便让千姿百态的叶片,变成了一件件让人回味无穷的艺术品。 典故: 《史记·晋世家第九》载:公元前十二世纪的周朝,周武王驾崩后,由长子诵继位,史称周成王。当时,周成王和弟弟叔虞都未成人。一次弟兄二人游。成王将桐叶剪成圭状并告诉弟弟:"以这个封你到唐地为侯。"后来,真的将唐地封给了叔虞,即载入史册的"唐叔虞"。这就是著名的"剪桐封弟"的典故,也是关于叶雕最早的文献记载。 树叶里的情长 农历九月中,气萧而凝,露结为霜。宋人有诗:"山僧不知数甲子,一叶落知天下秋"。这是故乡的深秋,草木摇落,百转千回遗落于地,零落成泥,难免让人心生萧瑟。却也总有人,以落叶为知音,将山水云霞、花鸟生灵、人间百态浓缩于手掌大小的叶片上,精雕细琢,造就传世的艺术品。 早在公元75年前河南商城就有了以树叶为原料的剪纸技术行迹,之后才渐渐演变为当代的叶雕。这种有千年文化积累的艺术形式,具备了版画、微雕、剪纸等艺术的表现形式,又取长补短,以纵横交织的叶脉作底纹衬托图案,巧借天然,突出叶子的生命状态和自然艺术性,顺其自然来展示大自然巧夺天工的景象。由生到死,由死回生,完成了秋叶生命的涅槃。 失去水分的植物材质,干燥而温暖,仿佛一件岁月私藏,镶在了故乡深秋的风景,给这清秋冷落的时节平添了几分生命气息。 叶雕师傅, 从容于方寸之间 说起叶雕,自然要提到叶雕师傅。 成为手艺人之前,刘政还只是一个普通的建筑工程师。因早年间从祖父那里延袭了些简单的叶雕手法,凭些小理解,对此技艺加以传承和丰富。对叶雕进行染色就是他第一步成功的尝试。未来他希望可以打破现有的单树叶创作模式,结合其他艺术形式,延伸更多好玩的东西,创作出类似于清明上河图这样的长卷式作品。用最自然的状态去触碰自然,给古老的民间艺术注入新的生命。 既是叶雕,则离不开叶。叶雕在树叶的选择上是极其讲究的,用于雕刻的树叶一般选用叶面平整、叶肉厚实、叶茎密美的梧桐叶、菩提叶或是枫叶,刘政说这是他在上千种树叶中不断尝试才甄选出的几种。此间又以刚落地,或是摇摇欲坠的叶子为最佳。这个时候的叶子,经历了春、夏、秋三季的风雨,已经成熟、质密、厚实、韧度增加而且不易变色,也只有这样的叶片才能够经得起雕琢。 真的动手去做一幅叶雕,理解又不一样了。叶者心也,叶子不仅在手上,更在心上。 叶雕作品要根据叶脉间隙构画图案,需刻去的部分要尽是避开叶脉。但是在方寸之间刻画,稍不留神便会断裂或出现豁口,甚至切断叶脉,分毫的失误都可能导致前功尽弃。所以说,手工艺不是一个止于语言的修辞学,而是手工艺人对时间的无限尊重与敬畏,从事这份职业一定是要万分热爱,容不下半分虚情假意。 从一片树叶到叶肉的点点剥离,整个过程,少则一周,多则十天半月。很少有人是天生的巧匠,更多的是日复一日,年复一年地手作,把整个身心全情投入。 城市中的人文会客厅 谈话的间隙环顾了工作室的四周,除了放置着一些已经完成的叶雕作品之外,不大的空间里还融合了剪纸、叶雕、沙画等诸多艺术形式。这个寄托了许多手艺人情感的小空间,虽说是开门迎客了,却依然保留了适合自己感觉的小腔调。一些手艺人,于彼此之间,没有觥筹交错、利益交织,一切全凭生活体会去审思、去创造,只为慢慢成为一个更纯粹的人文之地。 只是,叶雕是个技艺繁杂且费时的工艺。一片普通的树叶需要经过选叶、清洗、浸泡、蒸煮、描画、雕刻、熨烫、晾干等数十道工序才能变成这薄如蝉翼,弯而不折的叶雕作品。伴随着老一代叶雕艺人先后离世,中年叶雕艺人大多转行,年轻者后继乏人,再美好的技艺也很难留篆。于是我们就进入了一种"隐藏式"的盲生活,对眼前的一切触手可及,却离真实的生活很远。 因此,总有许多手艺人愿意守住当世的琐碎与浮华,经年累月地手作,永远宁静,永远敬天惜物,随岁月积淀,打磨了手艺,也打磨了心。


1944年他参加南非非洲人国民大会(简称非国大)。 1948年当选为非国大青年联盟全国书记。 1950年任非国大青年联盟全国主席。 1952年先后任非国大执委、德兰士瓦省主席、全国副主席。同年年底,他成功地组织并领导了"蔑视不公正法令运动",赢得了全体黑人的尊敬。为此,南非当局曾两次发出不准他参加公众集会的禁令。 1961年6月曼德拉创建非国大军事组织"民族之矛",任总司令。 1962年8月,曼德拉被捕入狱,当时他年仅43岁,南非政府以政治煽动和非法越境罪判处他5年监禁。 1964年6月,他又被指控犯有以阴谋颠覆罪而改判为无期徒刑,从此开始了漫长的铁窗生涯,在狱中长达27个春秋,他备受迫害和折磨,但始终坚贞不屈。 1990年2月11日,南非当局在国内外舆论压力下,被迫宣布无条件释放曼德拉。同年3月,他被非国大全国执委任命为副主席、代行主席职务。 1991年7月当选为主席。 1991年联合国教科文组织授予曼德拉"乌弗埃-博瓦尼争取和平奖"。 1992年曼德拉与温妮分居。 1992年10月首次访华,5日被北京大学授予名誉法学博士学位。 1993年10月,诺贝尔和平委员会授予他诺贝尔和平奖,以表彰他为废除南非种族 歧视政策所作出的贡献。同年他还与当时的南非总统德克勒克一起被授予美国费城自由勋章。 1994年4月,非国大在南非首次不分种族的大选中获胜。 同年5月,曼德拉成为南非第一位黑人总统。 1996年3月19日,法院判定曼德拉与温妮离婚。 1997年12月,曼德拉辞去非国大主席一职,并表示不再参加1999年6月的总统竞选。 1998年7月18日曼德拉与格拉萨马谢尔(graca machel)是莫桑比克前总统萨莫拉的遗孀结婚。 1998年9月曼德拉访美,获美国"国会金奖",成为第一个获得美国这一最高奖项的非洲人。 1999年5月,曼德拉总统应邀访华,他是首位访华的南非国家元首。 1999年6月正式去职。 2000年8月被南部非洲发展共同体授予"卡马"勋章,以表彰他在领导南非人民争取自由的长期斗争中,在实现新旧南非的和平过渡阶段,以及担任南共体主席期间做出的杰出贡献。


江苏省徐州市肩关节疼痛肩袖损伤肩胛下肌肌腱损伤的患者问:高主任您好!我肩关节损伤之后肩膀疼痛、胳膊没劲。您给我检查后说我lift off抬离试验阳性。这是什么意思呀?上图:2017年9月5日,高绪仁在徐州医科大学附属医院骨科膝肩髋关节专家门诊为肩关节疼痛肩袖损伤的患者进行规范化体格检查、病情评估。徐州医科大学附属医院(暨徐医附院、徐州二院)骨科关节外科膝、肩、髋关节手术与康复专家、副主任医师、副教授、医学博士高绪仁回答:您好!肩关节疼痛不等于肩周炎。大部分的肩关节疼痛的原因是肩袖损伤。有很多肩关节疼痛、无力是由于肩胛下肌肌腱损伤引起的。胛下肌就是肩胛骨下面的一块肌肉。上图:肩胛下肌的位置。肩胛下肌起于肩胛窝,以肩胛下肌肌腱形式止于肱骨近端小结节。肩胛下肌主要对肩关节内旋和内收有作用。如果肩胛下肌肌腱损伤,肩关节的内旋功能将受限。内旋受限一个典型的临床表现就是手主动往后背受限,还可表现为内旋无力。我们常用抬离试验( lift off test)来检查肩关节疼痛患者是否存在肩胛下肌肌腱损伤的情况。抬离试验( lift off test)最初是christian gerber教授在1991年的英国骨与关节外科杂志( j bone joint s rg br)上提出来的。 christian gerber教授出生于1952年5月24日,是瑞士苏黎世大学骨科主任,欧洲肩关节外科领域的先驱。他提出了检查肩胛下肌肌腱损伤的抬离试验( lift off test),还率先开展了背阔肌转位治疗治疗巨大肩袖撕裂导致的肩关节假性麻痹。发表了300多篇肩关节的研究论文。是世界肩关节界的杰出贡献者。下图照片中最右侧穿红西服的就是大名鼎鼎的christian gerber教授。上图:左起 jon j.p. warner(美国哈佛肩关节专家,哈佛大学肩关节中心主任)、gilles walch(法国里昂肩关节专家,法国骨科学会主席、欧洲肩关节协会前主席)、高绪仁(中国徐州肩关节专家,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会常务委员,中华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员会委员 )、la rent lafosse(法国安纳西肩关节专家,世界肩关节手术领域大神一样的存在)、pascal boileau(法国尼斯肩关节专家,欧洲肩肘外科学会前任主席)、christian gerber(瑞士苏黎世肩关节专家,欧洲肩肘外科前主席)为什么叫抬离呢?因为在做抬离试验( lift off test)检查时,我们让患者将手放到腰部后面,然后让患者做向后推的动作,使得患者的手掌抬离开腰部。这个试验含有手掌向后侧抬离开腰部的动作。所以我们称之为抬离(lift off)。抬离动作实际上是做的肩关节内旋的动作,肩胛下肌在起作用。上图:2017年9月5日,高绪仁在徐州医科大学附属医院骨科膝肩髋关节专家门诊为肩关节疼痛肩袖损伤的患者进行抬离试验(lift off test)检查。那么具体怎么进行抬离试验( lift off test)检查呢?让患者将手放到腰部后面,然后让患者做向后推的动作,使得患者的手掌抬离开腰部。这个试验含有手掌向后侧抬离开腰部的动作。检查者有时也可对患者的手掌施加向前对抗的力量,使得患者的手掌难于抬离腰后部。如果患者出现疼痛、力量减弱,手掌不能抬离开腰部为抬离试验( lift off test)。抬离试验( lift off test)阳性提示肩胛下肌损伤。上图:高绪仁在为肩袖损伤、肩胛下肌肌腱损伤的患者进行肩关节镜微创修复手术。保守治疗效果欠佳后,可考虑手术治疗。当今世界上治疗肩胛下肌肌腱损伤最好的办法、最流行的手术趋势就是肩关节镜下微创手术。上图:肩关节镜下微创手术修复肩胛下肌肌腱损伤手术示意图。小贴士:肩膀疼痛不等于肩周炎。如果您出现肩关节疼痛,请不要害怕,不要讳疾忌医。最好及时找专业的肩关节专家进行肩关节规范化、精准化、微创化、个性化检查和治疗,避免肩关节疼痛越来越重,迁延不愈。小的肩袖损伤如果不及时正规治疗,就有可能变成巨大肩袖撕裂、不可修复性肩袖撕裂,逐渐出现肩袖损伤骨关节病(rcta、cta)、骨性关节炎,最后导致手够不到嘴,吃饭、喝水都非常困难。参考文献1.gerber c and kr shell rj, isolated r pt re of the tendon of the s bscap laris m scle. clinical feat res in 16 cases. j bone joint s rg br. 1991 may;


情绪好坏与天气有关 天气变化不仅影响人的生理健康,对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高,而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡,甚至会导致精神和行为异常。世界卫生组织的资料表明,1982年至1983年的"厄尔尼诺现象",使全球大约10万人患上了抑郁症,精神病的发病率大幅度上升,交通事故也大量增加。 科学研究发现,人体中的松果体在强烈的阳光照射下,分泌相应的激素较少,使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高,阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多,甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢,增加耗氧量,刺激组织生长成熟和分化的功能。因此,天气的好坏与人的情绪状态密切相关。 气象条件对心理健康的影响已经引起心理学界、医学界和社会学界的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时,还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病,以及"因天制宜"的防病措施建议。在炎热的夏季,要适当增加睡眠时间,早上天气凉爽可以晚起一会儿,当气温超过32℃时,最好不要从事体育活动,特别是老年人,因为高温状态下身体代谢自动增强,无需再增加活动,以免造成体能消耗过多,有损身体新陈代谢。人们不要让情绪被天气牵着鼻子走,可以采用宣泄、转移注意力、听合适节奏的音乐等方式进行调节,必要时请心理医生帮忙。 - 发表评论共2条评论,第1页共1页 上一页下一页 引用删除1楼 曾巧丽yiw 评论时间:2006年4月23日 10时16分 还有个办法,找个气候好地儿居住啦!四季如春! 引用删除2楼 紫雨星辰 评论时间:2006年5月5日 23时34分 嘿嘿...做广告... 找找有天气预报附带引发生理心理疾病提示的网站~~~~~~ hoho~~~~~~~~~ 去年相送,馀杭门外,飞雪似杨花。今年春尽,杨花似雪,犹不见还家...


【摘要】信息产业的革命性发展以及全球化进程的加速 ,使世界各国更进一步意识到了英语世界化对于国家教育发展的关键意义。自然拼读法作为小学英语教学的一种启蒙教学方式,因其独有的特殊特征,在教学实践中得以迅速发展并发挥着不可低估的作用。本文就自然拼读法在当代的发展现状,在外语教学中存在的问题,提出自己的看法,从而使其更好地加以融合和利用。 【关键词】自然拼读法;小学英语;融合与应用 一、当代背景下自然拼读法的现状 自然拼读法来源于美国18世纪的英语阅读教学,至今已有几百年的历史,被广泛运用于世界各地,在英国、美国、加拿大等英语为母语的国家和新加坡、中国香港等英语为官方语的国家和地区,自然拼读法是小学语文课程的必修内容。在我国内地各地区也在不断的加以发展。 所谓自然拼读法,就是通过直接学习26个字母及字母组合在单词中的发音规则,建立字母及字母组合与发音的感知,从而达到"看字读音,听音辨字"的神奇学习效果,看到"bl e",不用音标就可以拼读出来。自然拼读法音形一致,简单易学,能够减轻小孩子们这些初学者的负担,从而提高他们继续学习这门课程的信心,激励他们学习英语的兴趣。其次,自然拼读法对小学教育阶段的学生具有很好地启发性,让他们从枯燥的填鸭式教学中摆脱出来,能够以新的方式思考和学习,有的小学生在学习英语的初期,遵守汉语式的背诵,而不掌握其规律,长时间他们就会觉得枯燥,而自然拼读法的简单易记促进他们更好地记住所学,再加上老师合理,适当的教学引导,例如利用拼读的特有拼音技巧,,巧编乐曲,引导小学生将抽象化的事物形象化和具体化,通过与多媒体等多种技术的结合,让他们能够发挥充分的想象力,例如老师在教学生们苹果这个单词的时候,就可以运用多媒体让各种苹果在画面上跳动,提高他们参与课堂的积极性,从而更好地实现知识的拓展,这与小学生所处特殊阶段的心理相契合,活泼、好动、好奇的情感相吻合,最终能够高效的提高他们的学习,为今后的英语学习做好辅助。也因此受到孩子及家长们的青睐,但是自然拼读法在实际运用中存在一定的问题,我们应该正视,并不断的研究和改进。 二、自然拼读法在小学英语教学中存在的问题 1.自然拼读法并不适用于小学教学中的任何阶段 小学生一般在8至12岁,根据瑞士心理学家、生物学家和哲学家皮亚杰的儿童认知发展理论,这一阶段的孩子处于具体运算阶段,在这个阶段里,孩子的认知特点是非自我的,他们能采纳别人的观点,思维活动能够注意到转移,第一次出现真正的逻辑运算,也就是说,他们已经开始理解和思考了。对于初学者其发挥着积极地作用,但是随着他们年级的增长,英语知识的增加,他们会遇到越来越多的不规则单词,例如"ab ndance"如果只是单纯凭借自然拼读法来记忆已经是远远不够的。其次,我们从我们的实践中也清楚的知道,英语并不是一种完全的表音语言,只要记住了发音就可以拼写出单词,大量不规则英语发音单词的出现,如果不看音标很容易出现错误,发音不准,对于加入了许多外来语的英语,发音会更加特殊,自然拼读法所依赖的发音规律已经远远不能满足需要了。我们应该认识到自然拼读法只是初级语音教学或者说是词汇教学的辅助工具,并不是万能的,也并不是整个小学教育阶段学习英语的唯一法门,我们要善于学习和借鉴其他的教学方法,教学活动应不断地改进和灵活变动,从而更好地促进小学生的再学习,促进教育事业的不断前进,以便更好的办符合信息化、多样化和创新的现代化教育。 2.自然拼读法并不能完全解决提高阅读理解能力 如前文所说,自然拼读法的适用范围是初学者,对于一幢建筑来说,它只是地基的基础,想要真正的了解整座大楼,期间需要加入各种各样不同的材料才行。自然拼读法的目的就像汉语拼音在汉语中所起的作用相似,在老师的指导下,实现不需要家长过多的帮助从而能拼读,从而理解其所指。但是在我国汉语言博大精深、气息浓厚的环境下,掌握自然拼读法并不能做到完全解决阅读理解的问题。孩子可以通过所学的自然拼读法读出阅读中单个的单词,并不能完全理解所指的意思,不能从整体上理解文章的内容。从总体的理解能力培养方面来看,还需要更多的工具来融合,共同作用于阅读能力的提高,就像一首美妙的谱曲,单凭借跳动的音符是不够的,需要其他的器材才能奏出沁人心灵深处的完美乐章。 3.自然拼读法并不适合于任何人 对于不同年龄段的学习对象,都有着其不同的思考问题的方式的特点,五六年的小学生与三四年级的孩子在思想上已经有很大的不同,接受能力也有差异,每个孩子所接触到信息和文化也有不同,城镇乡的孩子、北京上海与新疆等地孩子的差异,在我们这样一个文化差异较大的国度来说更是如此,自然拼读法的优势我们毋庸置疑,但同时我们也应该根据实际情况,根据不同的实际情况,分阶段的、循序渐进的采取适合他们的启迪方式。同时,对于我们国家来说,我们还面临着教学资源贫乏等问题,需要我们的共同努力解决。 三、如何在小学英语教学中融合运用自然拼读法 如上文所说,自然拼读法对初学者有着总要的启蒙作用,我们在此不再赘述。面对其在小学教学中所存在的缺陷,我们应该正视,进行进一步的研究,并采取适当的教学措施,使问题得以解决,我认为我们应该从以下几个方面采取措施,从而解决问题。 1.自然拼读法与音标教学在小学教育中的结合运用 不同的教学方法在小学英语教育的不同阶段中发挥着不同作用。对于初学者,自然拼读法可以帮助帮助学生们见其形而知其音,听起因而知其形,随着英语教学中不规则单词量的出现,这中单一的方式需要不断地完善和表通,音标教学时标准的发音系统,借助它可以将不规则的单词正确的读出来,如果碰到更难以理解的单词,孩子可以借助英语词典很快的查出来。这有效的弥补了无法运用自然拼读规律读出单词的缺陷。同时,音标的熟练掌握可以帮助学生们读出单词并记忆单词,相信我们很多人现在就是依靠音标来读写记忆单词的,从我的经验来看,这个方法是非常有效的。其次,掌握了音标还可以培养孩子的动手能力和独立学习的习惯,从而更好地促进孩子的学习,丰富学生的学习生活。两种教学方法各有优势,在英语教学活动的进程中,应该根据具体的情况,分阶段合理,灵活的使用这两种方案,从而提高小学生的英语水平,使他们有更好的发展。在实际的教学中,当教师们发现有自然拼读法不能拼读的单词时,应该适当的引用音标教学,循序渐进,让学生们慢慢适应,,举行生词查字典写音标比赛也是有效的方法。 2.老师充分发挥主观能动性,创新课堂教学 老师是小学教学活动的主要参加者之一,随着时代的不断进步和发展,老师应该不断地学习,创新出各种不同的教学方法,趣味教学,鼓励学生们大胆实践,从而很大程度上增强学生学习的兴趣,鼓励他们积极参与课堂,营造良好的学习氛围,激发他们学习的信心和勇气。例如,老师可以将所学的单词编成歌曲,并且进行歌曲比赛或者单词接龙比赛,提高学习英语的积极性,活跃课堂。 3.充分利用多媒体技术,激发学生的想象能力 随着信息化时代的深入发展,多媒体技术在英语教学中的应用越来越普遍,它正在慢慢地代替粉笔头,一点点的取代传统教学的方式,对于小学生,他们还没有成熟的思考能力,运用多媒体技术可以将图片,声音等形象的展现在小孩子们的眼前,让他们有身临其境的感觉,鼓励他们多阅读,从而将课本上抽象的单词形象化,更好地加深学生们的印象,方便他们不断记忆,同时,教学的内容更丰富多彩,教学形式活泼生动,也有利于英语教学事业的创新。在教学中,将所学的单词用多媒体展示出来,拼读到"篮球",对媒体就将篮球的图片放出来,再加学生们喜欢的体育名星,这样学生们的影响肯定会加深。 4.具体教学因人而异,充分照顾到每个学生 我们应该正确的认识自然拼读法,它只是一个辅助性的教学工具,并不是万能的钥匙,在教学过程中,根据不同孩子的不同特点,制定出一个最优化的教学方案是有必要的。再者,根据我们所处地区小学生的具体情况,而不能用千篇一律的教学方式来教学。同时,我们应不断丰富我们的教学资源,我们没有国外方便的语言交流坏境,但是我们可以充分发挥自身的优势,根据同学们的需求,采取适当的教学方案,引导他们体验其中的乐趣。在老师上的领导下,举行规定时间必须说英语比赛;对于好动的学生,鼓励他们多做一些英语表演节目,这些都可以提高教学质量。 四、总结 总之,英语入学教学中所引用的自然拼读法,因其简单、高效、符合小学生们的情感需要,实施效果不错,是适合与我国启蒙英语教学中的教学方式,从而能够为以后的英语教学有着很好的辅助作用。但是自然拼读法也有其局限性,我们应该正确认识这种教学方式,采取措施解决其实施中所面临的问题,不断进行反思,帮助小学生学好英语,让我国的小学现代化教育事业不断发展。 【参考文献】 [1]郑玲菡. 浅谈自然拼读法在小学英语教学中的应用[j]. 校园英语,2012,06:166-167. [2]徐美娟. 自然拼读法在小学英语教学中的应用研究[j]. 校园英语(教研版),2012,12:42. [3]贾斌. 小学英语教学中自然拼读法的应用研究[j]. 课程教育研究,2014,06:151-152.


16世纪,饮用可可的习惯已经在墨西哥人与人之间普及,17世纪末期,墨西哥成为可可最大的消费市场。可可需求的增加,带来了生产地的扩大。主要产地的变迁简单的讲就是,16世纪是中美洲,17世纪进入中美洲加勒比海周边和美洲部分地区,19世纪在南美洲的巴西,19世纪后半叶开始在非洲种植。接着详细阐述下主要产地的变迁过程。 16世纪前半叶,可可主要产地是中美洲的塔巴斯科和索科努斯科周边,这也是克里奥罗可可的原产地。但是,随着西班牙的统治,索科努斯科周边的印第安人急速减少,由于传染病、苛刻的劳作等原因,30余年人口减少至十分之一,造成可可栽种所需的劳动力不足。16世纪后半叶,这些地方的可可栽种逐渐衰退。 取而代之生产量增加的是伊萨尔科斯(现在的萨尔瓦多),1560-70年代,伊萨尔科斯出口墨西哥的可可增长超过了以前的10倍以上。但是,也是由于印第安人口的减少,可可的生产无法得到维持。 进入17世纪后,可可的种植在加勒比海周边和美洲部分地区兴起,具有代表性的是瓜亚基尔(现在的厄瓜多尔)和加拉加斯(现在的委内瑞拉)。 南美的瓜亚基尔是1537年建设形成的城镇,这里栽种了弗拉斯特罗可可,从16世纪末期开始给墨西哥出口可可,17世纪开始大量供应。对于习惯克里奥罗可可的墨西哥人而言,弗拉斯特罗可可味道太苦,由此墨西哥市政府认为瓜亚基尔产的弗拉斯特罗可可的品质劣于墨西哥产的克里奥罗可可,甚至曾禁止对其的进口。1640年代瓜亚基尔产的弗拉斯特罗可可大量流入,可可价格降低,价格甚至低到普通大众日常饮用也不会感到负担,由此可可普及开来,便宜的瓜亚基尔产的可可逐渐成为庶民的饮食,而西班牙人喜好的仍是克里奥罗可可。 加拉加斯是1567年由西班牙殖民者建设形成的城镇,1607年已经开始向墨西哥出口可可,可可农场的经营者则是以西班牙裔为中心的白人殖民者。 下表为加拉加斯出口产品比例(1607年) 加拉加斯周边原本就自然生长了许多可可,克里奥罗可可和弗拉斯特罗可可都有,从安第斯山脉延伸到加拉加斯的海岸边附近。受海洋影响,空气湿润,形成的风被山脉阻挡,带来适度的降雨,而可可正好适应在湿度较大的气候中栽种。1630年代,可可开始出口西班牙本国国内。 最初加拉加斯的可可农场利用印第安人的劳动力,从1630年代开始使用黑人奴隶,也就是从非洲通过奴隶贸易贩卖过来的人。17世纪加拉加斯的种植园主要劳动力由黑人奴隶代替。 墨西哥从瓜亚基尔、加拉加斯等遥远的地方运来可可,经营可可的白人商人也在17世纪成长起来。墨西哥市区内建造有储存可可的仓库,从各地可可种植者买来的可可,被运送到市区批售,通过可可商人的推销,墨西哥市区可可交易量增加,1638年总交易额达到50万至100万比索(墨西哥的货币单位)。为了扩大可可市场的出口,加拉加斯的农场主希望可以持续不断的进行黑人奴隶的买卖,通过黑人奴隶,可可的栽种得到扩大,可可产地也得到发展,可可商人也因此参与到奴隶贸易中。 译自《巧克力的世界史》[日]武田尚子 感谢关注微信公众号:番茄碎碎(id:fanqies is i),让甜美在字间绽放,我们一起来品尝吧!


银河系是太阳系所在巨大星系,有几千亿颗恒星组成。我们地球也身处银河系。银河系外的星系都被叫做是河外星系。太阳系和其他的恒星星系都围绕着银河系的中心在不断地公转着。绕行一周需要2亿多年。过去科学家一直认为银河系是一个旋涡星系,最近才发现它是一个棒旋星系。棒旋星系的核心有一个大质量的快速旋转体。我们太阳系在银河系的边缘地带,运行速度相对来说是比较缓慢的。 银河系内部有足够的力的牵扯,使得银河系内部的星体都在运动。而银河系中心则是这些力交错与交汇的地方,那么力必然非常巨大。恒星无法生存,甚至物质也无法存在,力场大的足以撕裂一切物质,把物质还原成纯能量,并伴随着高温,同时通过力场把这些纯能量再重新输送到银河系内部。一部分能量集合起来不断发生作用,不断重新生成物质。这就是一个银河系内简单的动态平衡。 银河系中心则是力的密集作用区,把这些粒子还原回能量,伴随着高温高压。然后通过力场的方向把这些纯能量再输送到银河系各个部位,再通过形成恒星,然后产生物质。宇宙绝不会是个简单单向过程,自然界能形成生态系统与食物链,为啥银河系不能形成简单的类似循环系统?而行星是虽然也能产生新的元素,地核就是一个产生新元素发生器,但终究不如恒星简单有效。 银河系的中央是大约400万太阳质量的超大质量黑洞-人马座a,自内向外分别由银心、银核、银盘、银晕和银冕组成,其中央区域多数为老年恒星,多以白矮星为主,是一个超密度的集合体,外围区域多数为新生和年轻的恒星。


巴黎电信管理学院 telecom ecole de management (telecom em) telecom em 巴黎电信管理学院,创立于1979年,是 法国仅有的两所公立大学背景的高等商学院 (另外一所是斯特拉斯堡管理学院-em strasbo rg)。正是因为这个原因,学校的 学费较低,非常具有性价比 。学校隶属于法国经济,工业和金融部(ministry for economy, ind stry and finance),并且邀请了众多知名企业参与到学校的战略、管理和发展以及课程的内容中来(包括acer,bnp paribas, eads, deloitte, linagora, orange, vivendi等)。 30多年来学校以他对管理学和信息技术的整合而闻名 。学校提供从本科到博士各个阶段的教学项目。学校是法国的常春藤联盟" 大学校联盟" 的成员, 并且获得了世界权威的aacsb和amba认证 ,充分证明了学校的教学质量。 作为法国著名的电信行业工程师集团 矿业电信学校联盟 的一部分,学校和 telecom s dparis 共用一个校区, 建立了法国独一无二的合作 模式 。学校有着众多的合作企业,为学生提供高质量的实习和工作的机会。 学校概况  两大国际商学院认证(aacsb, amba)  1200名学生,其中25%的学生来自世界各地  73名全职教师,1个老师面对16个学生,265名访问学者  30%的教师为国际教师  100余个世界不同国家的交流合作学校,超过15个双文凭项目  提供9种不同外语的课程,共有来着50多个国家的学生  学校占地面积6公顷(60,000平方米),是法国商学院中最大的之一  可以容纳700余名学生的学校宿舍 实习就业  300余个合作企业  每年超过5000个工作机会  学校为超过100个企业提供企业培训课程  学校的管理机构包括世界知名的企业 - vivendi, orange, bnp, eads等  98%的毕业生在毕业后6个月之内找到工作  31%的学生就业于审计和咨询行业,21%银行金融和保险行业,10%信息技术服务行业  毕业后平均年薪欧元 - 法国排名第4 - challenges  毕业后3年平均年薪欧元 - 项目介绍 本科项目: 巴黎电信管理学院的本科课程是3年制学士学位。它使学生有机会体验到商学院的三年生活,并使其从高级教授的教学(法语)中受益,培养他们的国际视野。 学校安排了在法国或国外36个强制性的实习周,使学生在丰富他们的简历的同时,增长了他们的经验。 学校还与 telecom s dparis 共享校园,将管理与新技术相结合;这在法国是一个特例,也是吸引招聘人员的魅力所在。 学士学位课程要点 2011年 3 月《学生》杂志对新互联网学校的排名中,巴黎电信管理学院被评为最受欢迎的学校,其管理和信息技术学士学位课程脱颖而出,尤其表现在: 以营销、销售、经济、管理和新技术为重点的多学科课程; 有机会在学校的众多合作大学之一交换学习一学期; 第一年为期12周的实习; 本科课程可以为学院综合管理硕士打下基础。 学制:三年制 课程设置: 第一、二年: 基础学科与人文学科: 口头和书面的交流;社会学,人类学,心理学;艺术史;传播科学; 经济与管理: 会计,税收制度;财务分析与数学;创业学;法学;市场营销与销售;市场调研; 新技术工具: 办公工具;编程;图片处理工具;网页工具;数据库; 外语: 英语;第二外语必修;第三外语可选。 第三年: 一学期的交换学习和一学期的实习 获得都柏林理工学院授予的数字营销与沟通管理cpd文凭。 ge综合管理硕士项目 电信管理学院综合管理硕士(精英硕士)项目目的在于培训未来的管理人员和企业家,培养他们的责任心、创新力和开放。 学校颁发硕士文凭,该文凭的国家认证等于五年高等教育。该项目还获得了国际知名的 amba 认证。 课程设置: 第一年课程 (英语授课) international b siness 国际商务 management techniq es & hr 管理技巧和人力资源 managerial economics 管理经济 strategic management 战略管理 management of innovation and technologies 创新和科技管理 introd ction to s stainable development 可持续发展导论 information society and s stainable development 信息社会和可持续发展 b siness process and e-enabled scm 商业流程和电子供应链 lan s, services and interconnection 企业内部网络 how to design an information system 如何设计信息统 international comparative acco nting 国际比较会计 b siness and service marketing 商业和服务营销 decision modeling with microsoft excel 用excel做决策建模 managerial finance 财务管理 management control relational databases 关系类数据库 law for comm nication and it 信息和it法律 b siness plan 商业计划 h manities 人文 english ta ght 英语授课 international marketing & strategy 国际营销和战略 ict b siness management 信息传播技术和商业管理 french ta ght 法语授课 ingénierie des affaires internationales 国际商务工程 ingénierie des systèmes d information 信息系统工程 marketing digital 数字营销 management stratégiq e 战略管理 projets a diovis els et m ltimédias 视听和多媒体 conseil et management en système d info 信息系统管理和咨询 management de l innovation et entreprene riat 创新和创业管理 management des resso rces h maines 人力资源管理 systèmes d info po r la finance de marché 金融市场的信息系统 finance d entreprise 企业金融 social media 社交媒体 第三年 第三学年是在专业学习和长时间的实习中度过的,巴黎电信管理学院提供各种专业。 一个项目,多个选择 电信管理学院综合管理硕士的课程是独一无二的。其教学融合了管理技能与信息和通信技术。该项目确保学生: 获得基础管理技能,具备专业经验,拥有13个专业选择权; 获得21个月的公司实习经验; 获得至少一学期的在学校全球合作院校交换学习的机会; 综合管理硕士课程还提供了几个选择: 将学习与工作经验相结合的学徒实习; 全英语学习; 获得双文凭管理文凭与工程师文凭。 专业选择: ict 商务务管理(英语授课) 国际营销与战略(英语授课) 课程设置: 信息时代的b2b营销;全球人力资源管理;全球信息与国际市场营销;全球物 流与运营;信息技术与全面质量管理;领导力;创新与变革管理;个人发展与沟通技巧;信息时代的战略营销;战略模拟;供应链管理战略与运作;国际贸易与通讯;研究方法论;专业论文;培训和报告。 数字时代的商务信息系统( 2017 年开设) 课程设置: 组织战略与 is 战略;数字化转型与创新;数字资源管理; is & 应用基础知识;商务智能系统与分析; it 服务管理与标准; ict 实现创新;数据管理策略;数据管理设计与实现;数据管理评估;数据管理:新兴挑战与问题;个人技能和能力;人际交往能力;职业道德;组织应用研究;论文写作基础;论文准备与答辩。 学制:三年制 申请条件:至少三年制本科学历 理学硕士 信息与通信技术商务管理理学硕士 信息与通信技术商务管理理学硕士为学生提供 ict 技术和管理学的综合技能。它基于学校和教师在研究、学生教育和职业教育方面,在 ict 产品和服务领域, ict 行业公司的战略、经济和监管领域,电子商务和信息管理系统领域的独特能力。 国际管理理学硕士 国际管理理学硕士学位是美国、英国以及越来越多的亚洲国家公认的具备高度吸引力的学位。巴黎电信管理学院的国际管理硕士课程是面向那些精通信息系统的国际管理人员和有兴趣开发研究的人。 国际管理硕士学位是一个严格的学术课程,为管理人员提供在私营公司或公共机构中担任决策角色所需的技能。 在理学硕士课程的国际交换学习中,学生可以获得双文凭: 北京师范大学(中国) 西安大学(中国) 北京邮电大学(中国) 学制 :两年制 学费 : 15 , 000 €  两年 申请条件 :至少三年制本科学历;英语水平:托福 ibt 至少 80 ;或托业(听力与阅读)至少 750 ;或雅思 6 或 cae 、 fce ; 专业硕士 巴黎电信管理学院提供一系列创新的专业硕士课程,融合了管理和新技术。这种教学培训使年轻的管理人员完善其课程并接受法国商学院教学。所有申请者都要具有硕士学位以及几年的专业经验。 这些专业硕士课程由知名教师和专家进行专业化培训,为学生职业规划的成功传授必要的技能和能力。 专业: ms审计与信息系统咨询 ms国际事务和项目管理 ms数字营销 巴黎电信管理学院的专业硕士课程是获得组合技能的好机会。其课程在学校和工作经验中交替进行(三明治培训课程)。其课程还受到法国精英院校联盟的认证。这些高级的结合管理和新技术的培训课程在就业市场上得到认可。 课程在埃夫里校区或巴黎校区。 入学时间 : 9 月 学费 : 12 , 000 €  年 申请条件 :管理学硕士、工程师硕士、硕士文凭、 4 年制本科学历加 3 年工作经验等。 国际管理理学硕士 国际管理理学硕士学位是美国、英国以及越来越多的亚洲国家公认的具备高度吸引力的学位。巴黎电信管理学院的国际管理硕士课程是面向那些精通信息系统的国际管理人员和有兴趣开发研究的人。 国际管理硕士学位是一个严格的学术课程,为管理人员提供在私营公司或公共机构中担任决策角色所需的技能。 在理学硕士课程的国际交换学习中,学生可以获得双文凭: 北京师范大学(中国) 西安大学(中国) 北京邮电大学(中国) 学制 :两年制 学费 : 15 , 000 €  两年 申请条件 :至少三年制本科学历;英语水平:托福 ibt 至少 80 ;或托业(听力与阅读)至少 750 ;或雅思 6 或 cae 、 fce ;


流感来袭,很多家长都在忙于给孩子加衣服,带口罩避免疾病入侵,却忽略了一个重要细节-洗手! 宝宝的身体不像成年人那样抵抗力强,一些病毒细菌进入成人体内可能没有什么事,可孩子可能就要生病了,所以孩子养成正确的洗手方法是很重要的。 要知道, 洗手是日常生活中最简单、最有效的防病措施 ,也是预防疾病的第一道防线。研究表明, 对手部正确的清洁,皮肤疱疮的发病率会下降34%,腹泻的发病率会下降53%,肺炎的发病率会下降50%,最容易在孩子之间传播的流感的发病率也会大大降低。 什 么 时 候 需 要 洗 手 ? 一般来说,在下列情况下,一定要敦促和帮助孩子洗净双手: 当手被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽 触摸过公共物品,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 在接触眼、鼻及口前 进食及触摸不洁食物前 大小便后 探访医院及饲养场前后 宝贝外出回家后及接触动物或家禽 怎样洗手才有效? 为了达到真正有效驱除病原菌的目的,洗手时一定不要蜻蜓点水的用水冲一下敷衍了事。要把手洗到位,如: ①先用水湿润双手; ②在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液,两手掌相对搓揉数秒钟,产生丰富的泡沫; ③特别要注意手背、手指间、指甲缝等部位,也别忘了手腕部; ④在流动的水下冲洗双手,直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净; ⑤两手捧水冲洗手龙头,然后关闭水龙头; ⑥用纸巾或毛巾擦干双手。 有家长问:"给宝宝洗手用肥皂好还是洗手液好? 是买普通的还是要买抗菌的?" 其实在家里,只要按以上步骤充分给宝宝洗净双手,是肥皂还是洗手液,抗不抗菌都没有太大的区别。但是最好是选择一款孩子喜欢的洗手液让孩子爱上洗手,这样才能培养孩子勤洗手的习惯! 然而在公共场所,洗手液要比固体肥皂相对更卫生一些,因为洗手液是每次按压后取得一定的量,较少有被污染的问题,而固体肥皂则因放置和被人们反复接触,很容易被各种病原菌污染。 也有家长问:"在流动的水下洗手和在盆里洗手的效果难道不一样吗?" 当然不一样, 用盆盛水洗手,祛除病原菌的效果将大打折扣 ,如果几个人在同一盆水中洗手,不仅起不到除菌的效果, 还有交叉感染的可能 ,染上更多的病原菌。而用流水洗手,不仅手冲洗干净了,手腕和前臂也不会被脏水再次污染。 还有家长问:"用湿纸巾擦手能代替洗手吗?" 外出时,家长可以使用清洁湿巾或免洗洗手液帮助宝宝清洁小手。但这只是应急之举,不能代替日常的洗手。 怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤? 经常洗手虽然有助于预防疾病,但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以,要在督促孩子洗手的同时,注意保护好他的手部皮肤: 用温度适合的水洗手,以减少对皮肤的刺激; 选用性质温和的肥皂或洗手液; 用纸巾或毛巾吸干双手,而不是用力擦; 洗完手后抹上护手霜; 经常帮孩子剪去指甲,清除指甲边缘的肉刺。 因为 无论是清洁湿巾还是免洗洗手液,在消灭宝宝手上的病菌时,消毒剂的颗粒以及化学物质同样会残留在宝宝手上 。当宝宝再次吮指或用手拿食物时,这些消毒剂及化学物质同样会 被宝宝吞入消化道 ,从而 破坏宝宝肠道内正常菌群 。不仅可导致肠道菌群失调,还会影响肠道消化吸收。 建议家长在带宝宝出门时可以准备几块湿润的小毛巾放在干净的塑料袋里,每用一块就放在另一个塑料袋里。这样既能清洗宝宝的小手,也不至于交叉感染。等回家后再清洗小毛巾,以备后用。此外还可以用瓶子装些水,以便在户外清洗宝宝的小手。 洗手这件事,看似小,但是对身体的健康意义重大,对孩子而言更显重要,孩子不爱洗手不要着急,找出症结,对应适合自己孩子的方式方法,用耐心、爱心让孩子爱上洗手,养成良好的卫生习惯,才能更加健康快乐地成长!更能在这个流感肆虐的季节,为宝宝的构建第一道免疫力防线! 当然除了勤洗手以外,家长在日常生活中可以通过 补充富含乳铁蛋白、免疫球蛋白或含免疫因子的产品帮助宝宝加强自身免疫力。 免受流感痛苦。


文章来源:中国祭奠网 于光远这一代的经济学老前辈,虽在系统理论方面大都存在一定的时代性缺陷,但对大时代变迁的把脉却极其精准,也更多地介入到社会具体改革事务。 每一个时代,都有属于它的标志性人物,对于34年前掀开的改革开放新时代而言,于光远无疑是其中一个标志性人物。 1915年出生的于光远,早在1942年就开始专业性的经济学研究,是新中国成立后第一批经济学家,1978年参与起草十一届三中全会之前的中央工作会议上邓小平的讲话,可谓是我国当代历史极其重要的见证者和参与者。 作为新中国第一批真正意义上的经济学家,于光远曾与陈翰笙、薛暮桥、杜润生并称"经济学四老"。而于光远于9月26日凌晨的逝世,使得曾经的"经济学四老",当下仅剩下杜老仍然健在,他们均曾为改革开放序幕的拉开,提供过可贵的经济学理论支撑。 以于光远为代表的新中国第一代经济学家,虽没有接受过西方系统的经济学训练(张培刚除外),但是,凭借睿智和勤奋,他们仍然突破了当时的思维局限,用相对严谨的经济学理论,在意识形态冲突激烈的上世纪70年代,为改革开放提供了经济学正当性解释。 不可否认,于光远这一代的经济学老前辈,在经济学的系统理论方面,大都存在一定的时代性缺陷。但是在对大时代变迁的把脉方面,他们却极其精准,他们更强调理论联系实际,也更多地介入到社会具体改革事务,故而所取得历史功绩也更令人尊崇。 在于光远这一代经济学前辈之后,董辅礽、吴敬琏、厉以宁和高尚全则是新中国成立后的第二代经济学家代表性人物。在治学态度上,他们与于光远这一代经济学家有相似之处,他们亦强调理论联系实际,并更多地进行实地调研,他们能够幸运地抓住人生中年的尾巴,在国门打开之后,恶补世界先进经济学理论,他们最为重要的经济学贡献,主要体现在价格改革和国企改革这两大领域。 自此以降,则是以林毅夫、张维迎、樊纲等为代表的新一代经济学家,他们大多于上世纪50年代左右出生,一般都在欧美名校经历过系统的经济学训练,故而他们的经济学理论与前两代经济学家相比,往往更为扎实。 以于光远为代表的第一代经济学家,他们身上的许多可贵品质,如注重"理论联系实际"、直接介入改革实务,必将长期值得后来者学习。因为不管经济学研究方向如何变化,经济学归根到底都是"经世济用"之学问。 纪念于光远,他是改革开放大时代的背影,斯人已去,精神永存!


2015年7月权威视点 2015-08-07 张承惠:货币政策仍存在调整空间 国务院发展研究中心金融研究所所长、研究员张承惠7月10日在出席《2015夏季产业投资高峰论坛-战略新兴产业新动力与国企混改投融资机遇》时表示,下半年货币政策总体上应该还是稳健货币政策,但货币还需要适度放松,在条件适合的情况下还应降准。 张承惠表示,货币政策还存在一定调整空间。无论是从稳增长、调结构的角度,还是从化解财政金融风险的角度,以及实施"一带一路"战略及京津冀的战略、珠三角、长三角等若干个区域战略,都需要比较宽松的货币政策。同时,利率市场化从国际经验来看,在早期阶段也都需要有比较宽松的环境。 张承惠指出,从现在央行的操作来看,特别是这次为了救市,为券商提供流动性,通过政策支持大股东,支持上市公司主要的持股人回购股份,支持国有企业增持,从种种因素来看,今年下半年货币环境还是比较宽松的环境。只要通货膨胀不出现比较大的反弹,宽松态势不大会出现趋势性的逆转。 张承惠介绍,6月广义货币(m2)余额为133.34万亿元,同比增长11.8%,增速比上月末高1.0个百分点,但仍低于12%的增长目标。而从今年1到6月份总体情况来看,尽管贷款和银行信贷出现新增,但是信托贷款、委托贷款、外币贷款、未贴现票据都大幅度减少,社会融资总量出现减少。 张承惠表示,造成货币供给和信贷减缓的主要因素是经济下行,经济下行压力带来企业借贷的需求不足,借贷和未来中长期的投资需求不足;另一个重要因素则是银行因为风险暴露而慎贷。 李稻葵:未来经济增长动力来自绿色增长 清华大学中国与世界经济研究中心主任李稻葵7月在参加第四届全球智库峰会专题论坛"全球可持续发展:市场的力量中"时表示,绿色发展离不开增长,下一轮中国经济增长动力主要来自于绿色增长、环保和环境治理。 在过去,一些新兴经济体在发展过程中,伴随着繁荣的往往是高耗能、高污染,付出环境的代价。未来之路如何走成为摆在新兴经济体面前的难题,对此李稻葵指出,在过去的发展经验中,环境保护和发展往往是矛盾的。但是,时代不同了,保护环境就需要发展。 李稻葵举例说,比如,怎样能把北京的pm2.5指标降下来,改善空气质量?还是要靠投资。必须把周边落后产能淘汰掉,同时投资于新型、绿色的产能,这本身就是新的增长点。 李稻葵表示,现在的时代跟以前不一样了。一是有了互联网,在互联网时代,老百姓心声和需求可以毫无遮掩地表露在决策者面前。二是现在不缺技术,绿色技术到处都有,风力发电、太阳能,还有各种绿色炼钢、炼铁技术已经成熟。三是中国经济不缺储蓄。有技术、有储蓄、有老百姓的呼声,这些因素搁在一起,就告诉我们,增长是解决绿色发展问题的根本。绿色发展离不开增长,所以下一轮中国经济的增长很大一部分的动力来自于绿色增长,来自于环保和环境治理。 点评:绿色经济是将生态可持续发展、人类福祉及经济效益三者协调一致的一种新型的发展方式,这在经济发展与资源环境矛盾日益突出的当今世界,正在被越来越多的国家及地区接受。发展绿色经济不仅体现在节能减排、充分利用资源上,更能促进一批新技术、新产业的诞生与发展,这对于扩大市场需求、提供新的就业也具有重要的意义。对于我国而言,破解能源资源瓶颈制约难题、发展绿色经济,应从自身实践出发,借鉴国际经验,坚持以科技创新带动产业结构转型,进而实现经济的全面协调可持续发展。 刘伟:未来中国经济仍处于高增长区间 著名经济学家、北大常务副校长刘伟7月在出席中国未来经济论坛暨北大国发院中国经济观察报告会时表示,从发展阶段来说,未来中国经济仍处于高增长区间。 中国经济进入新常态后,经济还能保持多长时间高速,或中高速增长成为引人关注的话题。 刘伟表示,中国是上中等发展阶段的国家,距离完成工业化、城市化、现代化目标还有一段距离。按照"两个百年奋斗目标",我们还处在2020年全面小康,基本实现工业化,2050年赶上西方发达国家平均水平,实现社会主义现代化的阶段,从经济发展阶段来说仍处于高增长区间。 从影响潜在增长率的三要素:劳动力增长量、资本形成增长量和全要素效率来看。除了劳动力增速开始放慢之外,没有充分理由表明影响中国潜在增长率的其他因素发生严重逆转,总的来说还是正增长,无论是资本形成还是全要素效率都是正增长,而且劳动力增长只是增长速度放缓,况且劳动力增长量在中国经济增长当中所起的作用比重并不大。所以,没有更充分的理由表明在未来一段时间,特别是工业化和现代化没有实现之前,中国潜在增长率会大幅下降。 有测算认为,在2020年之前中国经济潜在增长率在7%左右,2025年之前在6%-7%,2030年之前在6%左右,2030年后降到5%左右。 对此,刘伟指出,按照汇率法则测算,最快2023年中国gdp总量有可能超过美国。2023年之前中国经济增长速度应该是7%,甚至7%略高一点,中国还有比较高的增长区间。他将因素归结为,几大战略,长江经济带战略、环渤海战略、对外开放的"一带一路",以及支持"一带一路"的金融平台建设,包括亚投行、金砖银行等等,这一系列措施,与深化改革带来的改革红利,再加上结构升级,城镇化本身的推动。正是因为有了这些有利因素,所以在这个阶段可以推动中国经济保持健康的增长速度。 陈春来:服务业将成中国经济重要引擎 7月,澳大利亚国立大学公共政策学院教授陈春来表示,中国服务业有很大的发展空间,随着该行业进一步对外开放。目前中国服务业占gdp的比例是48%,世界平均水平是60%,发达国家的水平更高。未来越来越多的外资将流入到服务业,这对中国未来的经济发展而言是正能量。 对于中国服务业的开放,在陈春来看来,虽然做了很多承诺,开放了154个部门,但实际上像具有自然垄断特性的电信、交通、供电、供水等行业还没有放开,现在仍然是国有企业在做。展望未来,服务业开放度会越来越高,服务业将成为中国经济发展的主要引擎之一。 服务业扩大对外开放,引进外国直接投资,将对中国经济增长起到促进作用。不同于国内投资,外国直接投资有助于长期经济增长。这具体表现在三个方面:一是加快中国服务业采用计算机、互联网和移动通讯等通用技术的速度,促进整个经济体系的技术创新;二是随着外商投资的进入,相关行业会嵌入新技术、新工艺、新管理技巧以及其他一些无形的专利资产,提升产业水平;三是外资通过示范和竞争对国内企业生产率提升产生正向溢出效应,提高生产力,同时通过客户和供应网络强化国内产业联系,推高上下游行业国内企业的生产率。此外,外资还将国际市场的信息、最佳商业实践和全球创新前沿技术传递到国内,增强国内企业在全球市场的竞争力。国内企业通过"干中学"或"看中学"、研发、人力资源流动、培训、技术援助和市场竞争等途径提高生产率。 可以说,外商来投资,带来的不仅仅是资本,更重要的是带来了一系列技术、知识、专利、市场管理经验。这在市场上是买不到的,这对发展中国家来说尤其重要。相对于国内企业,正因为外资有上述优势,才显得更有竞争力,才会对国内企业产生技术溢出效应。这正是国内服务业需要的。 目前,中国对外国直接投资的吸收,正从制造业向服务业转移。陈春来认为,中国对外开放初期,吸引的外资之所以主要集中于制造业,是因为当时的比较优势是劳动力,在东南沿海开发区搞劳动密集型加工制造业,利用国外的资本和技术,使用中国的劳动力资源,扩大对外出口,这个路子走对了。随着经济的增长,中国的资本积累和原来不一样了,中国的比较优势也发生了变化,目前出口导向型外资已经从鼓励类投资目录中取消。中国现在鼓励外商投资的产业包括高科技产业、物流业、新兴产业和服务型产业,这符合整个经济体制改革和产业结构调整的需求。 谈到中国服务业的引资重点,基于其多年的研究,陈春来有一些独到的见解。首先是要鼓励外资向欠发达地区投资,通过产业性或区域性政策倾斜,引导外商投资于中西部地区;其次是政府要在教育和基础设施方面加强投资,为吸引外资并挖掘外资的潜能创造条件;第三是要鼓励劳动力流动和跨地域的投资,鼓励东部资本流到中西部去。中西部地区真正发展起来了,外资的投资意愿攀升,可以增加技术溢出效应,促进中国整体经济发展。 点评:当前,中国经济增长的动力机制正在发生历史性变化,消费主导的增长格局正在形成,服务业增速明显提高。2014年中国服务业占国内生产总值的比重已达到48.2%,2015年一季度达到51.8%,创历史新高,估计到2020年将超过55%。同时,现代服务业、新兴服务业和服务贸易亮点频频,对产业提质增效升级的引领支撑作用明显增强。未来,政策面应进一步扶持服务业发展,将促进现阶段服务业发展与可持续发展结合起来,进一步提升服务业在稳增长、促改革、调结构、惠民生中的作用。 尼古拉斯·拉蒂:中国经济将有充足动力保增长 彼得森国际经济研究所高级研究员尼古拉斯·拉蒂(nicholas lardy)7月在参加英国皇家国际问题研究所会议期间表示,在未来5年到10年内,中国经济将有充足的动力保持高速增长。 拉蒂首先明确表示,自己对于中国经济的增长持高度乐观态度,并对此具有坚定的信心。拉蒂说,在中国过去的改革历程中,市场在资源配置中的作用不断提升。其中最值得关注的现象就是私营企业的快速发展和崛起。从改革开放初期到现在,私营企业部门不仅经历了从无到有的发展,更是在体量和质量上快速崛起。当前,私营企业已经成为中国经济增长、就业提升和投资增量增加的主要来源。这是中国经济成功不可或缺的因素。尽管当前中国经济开始进入结构调整时期,但是私营企业的发展趋势并没有发生变化,反而得到了一定程度的增强。这将为中国未来经济增长提供动力和支持。 就未来中国私营经济的发展,拉蒂认为当前中国政府的经济改革为其提供了巨大的空间和激励。首先,中国政府进一步放宽了私营企业建立的门槛。拉蒂认为,中国政府已经简化了在中国开设公司的行政程序,同时取消了公司最低注册资本限制。中国政府在减少行政审批和鼓励私营企业发展方面作了大量的政策调整和改革,这为私营经济的进一步快速发展提供了宽松的政策环境。受此影响,在过去两年中,新注册的私营企业开始在中国大量出现。 当前,有观点认为中国私营企业面临融资难的问题。对于这是否会制约未来中国经济的增长,拉蒂表示,从私营部门本身对gdp的贡献率和吸收信贷资金的比重来看,私营部门确实存在融资难问题。然而,中国的银行系统在服务私营部门方面做得要比很多批评家所认为的好很多。拉蒂曾在其2014年的一份统计报告中指出,中国私营企业在总体贷款中的比重已经超过了50%,这说明当前中国私营企业面临的融资难问题正在逐步得到缓解。 与此同时,随着中国经济体制改革在"发展混合所有制经济"上发力,私营企业的发展空间也将得到进一步拓展。拉蒂认为,当前中国国有企业在能源、金融和电信等部门占据了重要的地位,但是这一形势正在发生有利于私营企业的变化。目前,越来越多的产业部门开始向私营部门开放。拉蒂特别强调中国私营企业巨大的发展空间,中国国有企业的垄断只存在于少数行业,大部分行业的竞争程度都在不断提升,甚至包括被很多人认为是战略产业部门的重工业企业,私营资本和企业已经开始发挥重要作用。未来私营企业的快速发展将进一步有效提升经济要素的配置效率、资本回报率和国企效率。这也就意味着未来中国经济的总体劳动生产率和产出总量将会明显提升。 拉蒂强调,在过去30多年的改革进程中,中国政府不断提升市场在资源配置中的作用,当前中国仍在继续此前的改革进程。在私营企业资本回报率和生产效率明显提升的背景下,改革为私营部门的发展提供了动力和空间。因此,中国有能力维持劳动生产率和各经济部门效率的提升势头,中国不仅不会陷入所谓的"中等收入陷阱",反而会在未来新一轮中高速增长之后进入高收入国家行列。 点评:改革开放以来,中国经济快速发展,如今已成为世界第二大经济体。在此过程中,私营企业在就业、投资、经营、进出口等方面对中国经济贡献巨大,起到了举足轻重的作用。 当前,我国正在进入三期叠加的"新常态",经济需要在稳增长的基础上寻求新的、健康的发展动力,需要私营企业在稳定就业,创新发展等方面发挥其巨大动能。未来,政策面应加快开放相关领域对于私营企业的投资限制,进一步营造公平的市场环境,并加快制度改革,简便行政流程,为企业运行提供更多的便利。 连平:下半年经济将缓中趋稳 7月,交通银行首席经济学家连平对我国下半年的宏观经济形势进行了一系列预测,下半年经济运行将缓中趋稳。出口增速将回升,但国内外新环境下出口潜在增长能力下降,全年出口只能实现3.2%左右的低速增长。连平同时称,财政政策和货币政策仍有调控空间,预计2015年经济增速前低后稳。下半年,存款准备金率不会大幅下调,可能会有1-2次、每次下调0.5个百分点。 连平表示,下半年物价水平仍将低位徘徊。cpi小幅回升,全年涨幅在1.5%左右,低于去年;ppi降幅收窄,工业通缩压力将有所减缓,但负增长态势仍将延续,全年同比-4%。 连平认为,当前经济增长存在两大不确定性因素:一是房地产市场成交回暖能否持续以及能否在年内带动房地产投资回升;二是发行地方政府债券、债务置换和推广ppp项目能否解决基建投资的资金来源问题。 谈及人民币汇率问题,连平表示,受全球货币政策分化、跨境资本流动继续振荡、资本流出压力有所缓解、人民币可能加入sdr等因素的综合影响,人民币汇率将保持总体平稳,不会明显升值或贬值。预计年末美元兑人民币中间价将为6.12左右,即期汇率在6.22左右,人民币有效汇率保持稳中有升。 连平同时表示,下半年存款利率上限存在彻底放开的机会;资本和金融账户开放加快,个人对外投资有望取得突破;除存贷比取消外,放开商业银行业务范围、允许综合经营、放松分支机构准入限制等也是《商业银行法》修改中值得关注的重要方面。 谈及房地产市场,连平称,下半年将有三股力量支撑房地产销售继续回暖:一是政策的持续刺激,成为短期内提振楼市的"发动机";二是开发商加大推盘,为促进销售扩大提供了"推进器";三是购房者预期看涨,是推升量价持续上行的"催化剂"。 政策方面,决策层仍然具有通过稳楼市来稳经济的动因,后续利好房地产的政策调整可能仍有,但大力度放松的空间不大,较可能出现在银行个人房贷、公积金贷款、交易税费以及限外政策等方面。 此外,连平表示,未来为促进经济运行企稳并走出拐点,有必要全面审视已有的政策,针对性地开展调整,去除政策障碍和制度瓶颈,形成宏观调控的政策合力,同时更好地培育新的经济增长点。 对此,连平提出六点建议:一是合理引导房地产市场平稳健康发展;二是务实推进"中国制造2025"有效落地;三是提升居民收入水平和改善消费环境;四是提升积极财政政策的实施效率;五是货币政策重在进一步疏通传导渠道,降低融资成本;六是建议保持人民币汇率基本稳定。


很多人都有高血压的情况,高血压出现并发症危险性相当大,因此日常生活中必须要注意及时的治疗和护理,尤其是了解高血压不能吃什么,现在我们知道,高血压患者并不是不能吃肉,而是尽量少吃肉。这里小编和大家介绍一种肉类,高血压患者是不能碰的,那就是狗肉!高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。除了狗肉,当然多盐的食物也是要限制的我们知道食盐的主要成分是氯化钠,钠离子和氯离子都存在于细胞外液中,钾离子存在于细胞内液中,正常情况下维持平衡。当钠和氯离子增多时,由于渗透压的改变,引起细胞外液增多,使钠和水潴留,细胞间液和血容量增加,同时回心血量、心室充盈量和输出量均增加,可使血压升高。细胞外液中钠离子增多,细胞内外钠离子浓度梯度加大,则细胞内钠离子也增多,随之出现细胞肿胀,小动脉壁平滑肌细胞肿胀后,一方面可使管腔狭窄,外周阻力加大;另一方面使小动脉壁对血液中的缩血管物质反应性增加,引起小动脉痉挛,使全身各处细小动脉阻力增加,血压升高。经研究发现,盐易存积在血管壁内。血管的阻力越大,血压就越高,心肾等内脏的负荷就越重,机体正常代谢功能就被打乱了,水肿就会出现,产生脑血管意外或心力衰竭的危险性就大幅度增加。 当吃得太咸时,由于体内摄入大量的盐分,透过肠粘膜首先进入血循环之中,血液中的盐分高了,必需要吸收水分来稀释它,所以人便会觉得口干,于是便大量地喝水,这些水分进入血液中,便使得血液的量扩张了起来。于是血压便会升高。并不是说患高血压的人不能喝水,而是因为如果血液中没有过量的盐,水分便不能在其中保留,很快经肾脏作为尿被排泄出去了,而血中盐分过高的情况则不同了,盐把水分保留在血液中增高了血压。对于已经发生高血压的患者,限盐也是有益的。实践证明,在高血压的早期或轻型高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常。而对中、重度高血压患者,限制盐的摄入量,不仅可提高其他降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,这样可大大的减少降压药物的副作用和药品费用。所以,不管是从预防高血压的角度,还是治疗高血压患者,限盐都是有益的。既然狗肉和多盐食物,高血压患者都不能吃,那么什么最适合高血压患者?这里小编就和大家分享一些具有降压功效的食材。准备材料:1-2个鸡蛋,1斤蜂蜜,1瓶醋(米醋最佳),一个干净的玻璃罐子。 做法:把鸡蛋洗净,将鸡蛋放入准备好的玻璃罐中,倒入米醋,密封24小时。然后捅破鸡蛋,将鸡蛋壳取出,把蛋液和醋一起搅拌均匀,密封24小时,加2匙蜂蜜,再加4匙温水,空腹一次服完。一个月为一个疗程。此方出自汉末年医圣张仲景的《伤寒论》中记载了一道药方。后世中医认为,醋有活血散淤的作用,使血压运行正常,趋于平稳。西医上,醋利于钠离子的排出,抑制体内盐分过剩,从而稳定血压,老年人常吃可软化血管、降低血脂、促进消化、预防冠心病。菠菜:菠菜营养丰富,简单易寻,而且价格便宜,是众多高血压患者不错的降压选择。高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。可以连续食用。苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,有降压、活血脉、并清除血液垃圾的作用,可以帮助清洁血管。实验证明:罗布麻茶原料新疆野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为"绿色人体血液清洁剂及血管软化剂"。cctv央视《走近科学:探秘与发现》节目,做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道,对罗布麻茶进行过详细的报道,记者与多名长期饮用康源茶馆罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬,他们一个个行动自如,思维清晰,谈吐敏捷,让人啧啧称奇,而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的,能双向调节血压,并能清理血管垃圾和多余脂肪。


问题一: 分类标准不统一 "二分法"还是"四分法"? 居民、单位、公共场所各有分类标准,市民未能完全看懂。在东湖街五羊南社区,街道上和居民楼房内的垃圾分类箱并不相同,分类标准更是千差万别。街道上的垃圾分类箱分别是可回收垃圾和其他垃圾,而居民楼房内的垃圾分类箱则分别是绿色的厨余垃圾收集箱、灰色的其他垃圾收集箱、蓝色的可回收物收集箱、红色的有害垃圾收集箱。[详细] 问题二:垃圾分类宣传教育工作滞后 热心市民不知所措 有市民反映,居民生活垃圾大多采用的是混装投放的方式,街道上、景区内、学校里尽管已设立了"可回收垃圾"、"不可回收垃圾"不同的垃圾箱,但由于缺乏宣传,加之没有强制措施,基本上形同虚设。与此同时,很多居民用过的废旧电池、过期药品等,明知其对环境有破坏作用,但找不到相应的回收机构或回收设施,最终也只好与普通生活垃圾一块丢弃。 问题三:厨余垃圾分类不彻底 后期肥料残存有害物质 餐厨垃圾回收再处理成肥料会产生二次污染?"如果餐厨垃圾首次分类未能将有害生活垃圾分类开来,那用这些有害生活垃圾制成的肥料不就带有有害物质了吗?对于植物和环境不是造成污染了吗?"有人如此担忧。[详细] 问题四:环卫、回收部门把分好类的垃圾混装 有市民直言,即使做好了垃圾分类工作,但中端运输、末端处理未能跟上,分类也是徒劳无功的。"我在家里将垃圾按照可回收和不可回收分类好,但在运输和最终处理时还是将两者混合处理,那还不等于白费工夫吗?"市民李小姐说。[详细] 网友"樱桃白"说居民按照自己所知的分类了,"遗憾的是清洁工送到小区垃圾站之后还是没有识别的混放,运输车还是统统混装混送。但我们还在坚持。我们在等待着政府对垃圾分类后的包装、运输、终端处理设施的投入和建设。""现在没有垃圾分类收集的能力,重新装备分类垃圾车也不是件简单的事。政府觉得麻烦。但垃圾分类,资源循环,责任在政府。"[详细] 问题五:装垃圾的塑料袋成了"卡死"垃圾处理机的罪魁祸首 在东湖街明月二路,几天前曾向市领导展示的两台垃圾分类处理设备,已从头到脚包起来。附近垃圾压缩站工作人员证实,自领导视察后,这套设备就再没启动过。主要是餐厨垃圾含有很多杂质,粉碎机"卡机"。部分垃圾用塑料袋装着运来,环卫工不可能逐一解开袋子,但连袋放今进去又会卡住机器,只能关掉。 "我们从上周二开始做试验。但环卫工人只在第一次时给我们送来小半桶拆了塑料袋的纯厨余垃圾。"分类的工作人员周日时曾向记者诉苦,环卫工人把分类投放的垃圾混合收集,导致厨余垃圾里有很多杂质,令厨余粉碎机"卡机"。他们只能自己从市场另外收集纯的食品垃圾进行试验。 问题六:分类过程中又增加了新的塑料垃圾 在垃圾分类试点社区,记者了解到,每户居民都会定期配发绿、黄、灰三种颜色的垃圾分类袋,由社区居委会和分类公司指导居民从生活垃圾源头进行分类,分为食品、非食品两类,并每栋楼设置有害垃圾收集处。但是,人们却忽略了这三种颜色分类袋都是塑料制品,如果以后在全市推广垃圾分类,那必定会大批量派发分类袋,到时候又会增加一批数量客观的塑料袋垃圾。 一名街道工作人员表示,居民把食品垃圾分出来后肯定用塑料袋装着,倒垃圾的时候也不可能解开袋子。而现阶段要环卫工人每家每户解开袋子无疑也给他们增加了工作量,最后很可能还是要由分类的工人承担这一步骤。 民众意见莫衷一是 焦虑之心可窥一斑 自从开展垃圾分类以来,民众可以通过报纸、电话、邮件、网络等多个渠道表达自己的意见,为广州解决垃圾围城困境出谋划策。从中,记者看到了许多不乏真知灼见和深谋远虑的好建议,体会到了市民的集体智慧和良苦用心,在此列出一些具有代表性的建议供大家参考。 反对混合垃圾直接焚烧发电 提倡源头分类、回收利用 据广州社情民意中心公布的调查显示,超过八成五的广州市民认为广州有必要推行垃圾分类且时机已成熟,超过九成人表示将积极配合。[详细] 黄先生在来信里说:"广州垃圾处理必须要从源头抓起!垃圾分为两类,一类是生活垃圾,一类是商品垃圾。往往随着人民的生活越来越好,商品垃圾就会增多,而现在的商品往往用过渡包装吸引顾客,产生大量的商品垃圾。我认为,与其要从填埋或焚烧中挣扎,不如先从强制企业使用包装为前提的垃圾处理才是根本。" 寻找焚烧处理的替代办法 做到减量化、资源化、无害化 大学生小卢在信中说要"做好生活垃圾源头减量","在生产、流通和消费等环节实现节能减排,切实减少生活垃圾的产生总量。这项工作需要社会各行业的广泛参与,但必须由政府来主导,由强制性的法规制度保障实施,并由政府研究出台相关的奖励措施。" 有网友甚至细心地提出:政府在推进垃圾分类的同时也要倡导减小垃圾的产生,特别是污柒最严重的胶袋。"现在就是去市场买一次菜,可能就有七、八个胶袋拿回家做垃圾了","就算有人带了环保袋,但在环保袋里还是放满袋着物品的胶袋。"[详细] 垃圾分类推广初期要设置专门的监督人员 上述"问题四"中提到了环卫、回收企业把市民辛苦分类的垃圾混装的现象,严重挫伤了市民的积极性,不利于推广垃圾分类工作。 鉴于此,网友"wangsheng5199"在邮件中提议应该在垃圾分类推广初期配备专门的监管人员,对居民的分类进行指导和监督,并在每个社区或街道设立垃圾分捡站,这样即可保证分类质量,也可解决很多流动人员的就业问题。 制定垃圾分类标准及其回收、运输、终端处理技术 垃圾围城问题,是我们每个人都无法逃避的话题。如何解决这个难度,大洋网友"8号当铺"从一个普通市民的角度提出了要制定垃圾分类的划分识别制度和回收、运输、终端处理技术,以及对应的处罚监督制度,并做好宣传教育工作。[详细] 署名"炜"的网友来信提出要对垃圾进行"综合整治",政府可以用三到五年的时间,先完善垃圾分类回收制度,既可以教育市民,提高市民素质,又可以减少垃圾数量。在这个过程中,政府可以试验相关的回收、运输、终端处理技术。如果没有足够成熟的技术和严格的管理,到头来只会对环境和居民健康产生双重危害。 要有条件的建垃圾焚烧发电厂 重心放在监管、检测、监督、环保上 据记者了解,不少网友都能够理性地认识生活垃圾焚烧发电的优缺点,认为垃圾终究还是要解决的,赞同建设垃圾焚烧发电厂,但是要基于精细分类的基础上,建成之后要把重心放在监管、检测、监督、环保上。 垃圾分类是城市管理的一项系统工程,需要全社会、各部门的配合协作。有网友建议市政府成立生活垃圾减量工作领导小组,由市领导任组长,由环卫、经贸委、供销社、环保、法制、城管、教育、共青团、宣传、规划、国土、工商、税务、公安、消防等部门组成,下设办公室负责日常组织管理工作。 它山之石虽可攻玉 拿来主义更讲创新 澳门 生活垃圾分类收集 乱抛垃圾罚款600元 目前,在多数住宅区,每栋大厦的一层都设有垃圾房,住户可在各自的楼层,将垃圾分类包装好,通过一个管道扔进一楼的垃圾房内。每到夜间,垃圾车会开到每栋大厦的楼下,将垃圾房内的垃圾运走。每栋大厦管理处从住户缴交的管理费中提取部分费用,用以支付垃圾收集的费用。 从1998年开始,民政总署开始在部分区域设立具有分类回收箱的封闭式垃圾房,取代在街道上的垃圾桶。这些回收箱具有分类功能,分别收集纸类、塑胶瓶、金属等垃圾。垃圾房还写有警示语:"乱抛垃圾,可被罚款澳门币600元"。[详细] 韩国 垃圾分类历史悠久 在韩国,垃圾分来在1993年开始推进,到现在,韩国的垃圾回收率达到60%-70%。除了对民众宣扬严格的垃圾分类制度,韩国政府还在源头上减少垃圾。在韩国,饮料的包装都以玻璃瓶或纸包装等可回收的居多,而且市面上几乎没有一次性的生活用品。[详细] 民间监督力度到位 在水原垃圾焚烧厂里有一个特殊的小组,十分引人关注。4名住在周边的家庭妇女每天按时来到焚烧厂里上班,监督着一车车运往焚烧炉的垃圾。 申贤贞和3名姐妹工作地点就在巨大的垃圾回收仓库前的一间控制室里。每天她们都会抽查运送到垃圾厂里的垃圾。如果可回收利用的垃圾超过5%的话,她们就会向政府报告,要求把这些垃圾退回去,不得焚烧。 "因为垃圾分类很重要,如果烧掉了可回收利用的垃圾是一种资源浪费。"申贤贞说。 李定秀说,垃圾应该分类,如果不分类统统拿来焚烧,会剩下更多的灰渣,这样处理起来费用更大。此外,有毒的工业垃圾和医疗垃圾是和居民生活垃圾分开处理的。医疗垃圾有专门的焚烧厂。[详细] 新加坡 分类回收由垃圾收集商完成 新加坡的垃圾分类是由垃圾收集商和回收商来完成的。 2001年,新加坡的垃圾收集开始全面私有化。现在全国有近400家生活垃圾收集商和大型工业垃圾收集商。他们都需要领到政府发放的许可证,才有经营资格。企业可以自由选择垃圾收集商。[详细] 记者从这些国外垃圾处理的技术中,看到了很多先进的管理经验。当然这些经验的成熟必然经历了从无到有、从矛盾到和谐的过程,也让我们树立了最终解决垃圾问题的信心。学习的过程是复杂的,我们可以"拿来"、可以借鉴,但最终要考虑到广州市的市情民意,既要解放思想,也要实事求是、因地制宜、具体问题具体分析,这样才能长远地解决广州垃圾问题。 垃圾分类仍未成功 广大市民仍需努力 诚然,在垃圾分类推广中,广州市政府和民众都遇到了种种阻力和困难,有过失败和反复,究其原因,并不是因为没有先例可循,缺乏经验,也不是因为没有理论指导。记者认为,解决垃圾围城的关键首先是解决垃圾的定位问题,这对整个管理都具有非常重要的影响,如果说它是垃圾,垃圾就有如何处置的问题;如果说它是资源,则应尽快抓紧综合利用。不管如何定位,垃圾分类都是一道可解之题。 面对日益严重的垃圾问题,部分人把垃圾焚烧看成是唯一的救命稻草,只想依赖一"烧"了之,而忽视不少专家力挺的对垃圾分类进行资源化利用的办法,并以民众素质不能和发达国家国民相比作为怠慢垃圾分类的理由。这只能给垃圾分类的推进不力雪上加霜。 不可否认,市民的整体素质离自觉对垃圾分类收集仍有一段距离,但这绝不是垃圾分类"不可为"的理由。 我们不难看出,在垃圾推广过程中,民众的态度是积极努力的,只是在实施的细节中遇到了迷茫,出现了一些焦虑情绪。就目前的情况看,政府和民众在垃圾处理的诸多环节中还未达成共识,政府需要充分发挥自己的优势利导和政策协调作用,特别要强化各个处理环节的制度健全和推进相关法律法规的建立,重新树立在民众心目中的公信力。


大家好,欢迎收看我的百家号巧了我就是酷啊,今天小编要给大家的介绍的是恐爪龙类为恐龙演化为鸟提供佐证和发现罕见白色鳄鱼。美国沼泽地发现罕见白色鳄鱼美国路易斯安那州一渔民在沼泽地发现了两只白色鳄鱼,它们只有1英尺(约合30厘米)长,是世界上最稀罕的动物。现在它们已经在新奥尔良奥杜邦动物园安家。这两只白鳄鱼体重刚刚超过14磅(6.35公斤),它们并不是白化变种,而是由一种被称为白化基因的病症所致,这意味着它们的各种皮肤色素都很少。不多的色素使它们白色的身体上出现少许雀斑。目前它们已经跟奥杜邦动物园里的另外10只白鳄鱼会合。奥杜邦动物园是世界上现存的所有白色短吻鳄的共同家园。奥杜邦动物园媒体主管莎拉·布鲁尼特( sarah br nette)说:"我们给这两只鳄鱼起了名字,一个叫卡纳尔·艾格托( canal- gator),一个叫乔姆普·埃图拉斯( chompito las),这两个名字是从 运河 和新奥尔良的一条街道名来的。渔民在路易斯安那州霍马附近的曼德勒国家野生生物保护区发现了这两只白色鳄鱼,并由该州的野生生物和渔业部门转交给我们。这里也是1987年发现的另外18只白色短吻鳄的地方。"奥杜邦动物园因成为世界仅有的十多只白色鳄鱼的家"而名声大振。20世纪80年代,该动物园精心地呵护着18只小鳄鱼,但是最后只有10只活了下来。莎拉说:"我们的鳄鱼曾在世界各地进行巡展,是我们动物园的一个标志性象征。这些小家伙已经在隔离室里呆了2个月,在它们长到足够大,可以跟那些更大的白鳄一起生活以前,它们要在饲养室里呆几年莎拉说:"众所周知,大鳄鱼会吃小鳄鱼,不管这些鳄鱼是珍稀还是比较普通,它们都没有什么区别。"野外的白化鳄鱼很少能活很长时间。因为它们的浅色外表很容易被生活在路易斯安那州沼泽地里的猛禽和大鱼发现,成为它们的腹中餐。恐爪龙类为恐龙演化为鸟提供佐证中国与美国古生物学者日前宣布,他们在河北省赤城县土城子组地层发现了极为珍贵的恐爪龙类足迹,并将之命名为中国猛龙足迹新属新种。据悉,这批足迹不仅是世界上最古老的恐爪龙类足迹,也是迄今最小的恐爪龙类足迹。在出版的《古生物学报》上,中国地质科学院地质研究所邢立达与美国犹他州迪克西州立学院杰瑞德d·哈里斯等学者,联合撰文描述了中国猛龙足迹标本。中国猛龙足迹发现于赤城县凤凰山带,这里有多处恐龙足迹化石点。当地百姓祖祖辈辈相传着"这里风水好,是凤凰落脚的地方""在东边的山坡上亲眼看见了凤凰的脚印"。2001年2月,赤城县职业技术教育中心书记孙登海在落凤坡的山坡上发现了恐龙足迹化石。国际著名恐龙专家董枝明、日本福井县立恐龙博物馆馆长东洋一等专家先后多次前往考察。2008~2009年,中美学者连同孙登海等人多次前往考察。在一次考察临近收队时,队员意外在山腰上发现了4个连续的小足迹,长仅约6厘米,并且,这批小足迹只有两根趾头。恐爪龙类恐龙包括伶盗龙类与伤齿龙类,前者最著名的要属《侏罗纪公园》中那群凶猛的掠食者,后者则属于最聪明的恐龙物种。这类恐龙的共通之处就是它们都长着大型弹簧刀般的第ⅱ脚趾,在行走时并不与地面接触,于是就留下了两趾型的足迹。由于这批足迹发现于含砾粗砂岩为主的地面上,所以足迹不是很明显。研究团队先用非接触式机构光三维扫描仪对足迹化石进行扫描,并开发了国内首个恐龙足迹图片处理软件,使得足迹的轮廓、深浅一览无遗。经过详细研究,学者们最终将足迹定为新属种中国猛龙足迹。更为重要的是,此次发现还为"恐龙演化为鸟"这个备受瞩目的研究课题提供了佐证。恐爪龙类所属的近鸟类则被视为与鸟类亲缘关系最近的恐龙类群,它们应是驰龙科、恐爪龙类,鸟类的最近的共同祖先。艾伦透纳等人认为,近鸟类的祖先不能滑翔或飞行,而且体重应该非常小,身长大约65厘米,体重介于600到700克之间。此次发现的中国猛龙足迹可推断其体长约为65厘米,发现在距今1.3亿~1.4亿年的侏罗纪白垩纪界线里。这不但非常接近于透纳提出的基干近鸟类的体型,而且也表示恐爪龙类早在义县组(距今1.2亿年)的小盗龙之前便出现在该地区。小小的足迹把一类恐龙的生存年代一下子提前了2000万年恐龙足迹学作为恐龙研究的一个新分支,是由恐龙脚丫儿"踏"出来的,它有着骨骼化石无法替代的作用。化石保存了恐龙生前身后一些支离破碎的信息,足迹保存的却是恐龙在日常生活中的精彩一瞬,不仅能反映恐龙日常的生活习性、行为方式,还能解释恐龙与其环境的关系,这些都是古生物学家梦寐以求的宝贵信息。


很多人没有意识到,意志力是一种生理认知资源,和钱一样,用完就没了。意志力-关于专注、自控与效率的心理学这本书里写过,作者普林斯顿毕业的心理学家ba meister亲自领导的一个著名实验。受试者被要求事先禁食,然后他们被随机地分为三组。学生们以为实验的目的是测试他们的智力,而实际上这些题其实都是无解的,实验真正测量的是他们愿意在题目上坚持多长时间才放弃。控制组的学生直接做题,而两个实验组学生在做题之前则先被带到另一个房间,面对刚烤好的巧克力饼干以及一些萝卜。实验人员告诉第一组学生可以随便吃饼干,但是要求第二组学生只能吃萝卜。在第二组学生抵制了饼干的诱惑之后,两组学生都被带去做题。结果饼干组跟控制组一样坚持了20分钟,而萝卜组只坚持了8分钟。合理的解释是,萝卜组的意志力在抵制饼干的时候被消耗掉了。创造力思维,做规划,专注做事都需要花费意志力资源,强迫自己做不喜欢的事情的时候意志力资源的消耗尤其快。而意志力一旦用光大脑就自动罢工,效率下降,开始拖延,工作质量不尽人意。意志力像肌肉一样,通过努力去做自己不喜欢的事情,就能像锻炼肌肉一样增强自己的意志力。但是意志力还是有个基本区间,而且一大部分是由基因决定的。学霸之所以成绩好,一定程度在于他们的意志力资源较多,能够坚持较长时间的"枯燥"事物。那么问题来了,如何利用有限的意志力做尽量多的事情,大体有两种思路:积累尽量多的意志力资源:坚持身体锻炼,保持充足睡眠,坚持定时健康饮食。意志力作为一种生理资源,是建立在身体这个机器良好运转的前提下。,锻炼一个小时能提高一些意志力上限,睡满八小时和吃饱饭能给意志力充电。


现实中,爸爸妈妈们有感同身受吗? 皮皮 在游乐场完了很久,妈妈看到吃饭的时间了,问孩子"可以走了吗?",皮皮说"不要,我还没玩够!"。 又等了半天皮皮没有一点要走的意思。妈妈等不及了说:"再不走来不及了下午还有游泳课呢!"孩子就像没听到一样继续玩。 这时妈妈生气了,喊道:"你要是这样以后都不带你出来了!你走不走?!不走我走了!" 球球 的学校开始有一些网上作业要完成,爸爸妈妈给球球买了新ipad让他完成作业用。 可球球每天一回家就开始打开ipad玩,一玩就是很久,直到爸爸发火去收掉ipad才不情愿的去做作业。每天做完作业都要很晚才睡。 在生活中,孩子往往不按照家长的要求做,做任何事情都喜欢按照自己的意愿去做。在学校,不遵守游戏规则、老师提出的规则等,我行我素,甚至因排斥规则而发脾气。面对孩子的这些问题,家长抓狂之余,常常伴随着剧烈的情绪波动。而且这个时候,我们只关注解决眼前的问题,我们希望孩子听话,我们想让孩子安静下来,从而不断去控制孩子。 其实,爸爸妈妈也都会发现,很多问题,尽管我们天天在说,天天在管,天天在盯着,却没有什么效果。同时,随着孩子的年龄不断的增长,他们的自主意识越来越强烈,逆反心理也越来越严重,孩子身上显现出来的这些行为问题反而越来越多。 问题的"根"在哪儿?根本原因是我们的孩子没有那么强烈的 规则意识 。 我们所谓的自由,一定是在规则内的自由。我们应该在孩子肆意挥洒想象和创造的时候,让孩子意识到规则的重要性。更难的管控尺度,也让很多小朋友在小心谨慎地遵守规则和天马行空的创造之间难以平衡。这也拷问着家长和老师:我们对孩子的教育,是否只能选择压抑孩子的天性,或是肆意地让孩子没有底线地放飞自我。 为什么父母要有 规则意识 首先,父母没有规则意识,孩子别指望能形成规则意识。孩子睁开的第一眼看到的就是父母,平时也是和父母朝夕相处,所以父母的一言一行(主要是指父母的言行举止),一颦一笑(主要是指父母的情绪管理)都会成为孩子模仿、学习的对象。这就是我们常说的:孩子是父母的镜子。一切孩子身上的问题,都能在其父母身上找到影子。 其次,父母没有规则意识,孩子的行为就没有界限。当孩子不断地挑战你的底线时,你就只能用情绪,或更大声音去控制你的孩子。而被控制的孩子会屈服或抵触父母,这也让孩子学会了逃避责任,无法形成规则意识和他的是非观,这也导致孩子的错误行为仍然持续发生。在这种没有界限、规则不清晰的环境当中,孩子不断地越界,却又不断地被限制,在这样的环境当中,孩子是体会不到爱与自由的。 最后,父母一方没有规则意识,或者父母对规则把握的尺度不一,孩子就会往"木桶"的短板倾斜,即孩子选择尺度松的一方所制定的规则。 我们要做的是 营造环境而非控制孩子 ,即要做 温柔而坚定型 的父母。所谓温柔不仅是字面上的语气、表情温和,而是从孩子的感受出发,用爱、理解来赢得孩子的合作;所谓坚定,不是寸土不让,而是守住底线,底线之外不能越界,底线之内可以灵活。 培养规则意识的两大前提 1、 无条件的爱 :无论我们爱孩子还是批评孩子,都要不断地强调我们是爱他的,爱是永远不变的,没有任何附加的条件。 爱是教养孩子的基础。孩子需要父母无条件的爱。什么是无条件的爱?就是对孩子要做无条件的接纳,不管孩子长相如何,天资、弱点或缺陷如何,也不管我们的期望如何,还有最难的一点是不管孩子的表现如何,父母都要爱他们。无条件的爱,不是没有原则的对孩子百依百顺。百依百顺不是尊重孩子,而是溺爱和放纵。尊重孩子,意味着尊重他们的想法和感受,鼓励他们表达,同时能够感同身受去理解孩子的想法和感受,而不要以成人的角度,站在孩子的对立面去"纠正"他们。 执行规则,首先是要在良好的亲子关系基础上。当孩子觉得被爱的时候,施行规则时,孩子容易接受和执行。其实,每个孩子都有一个容纳爱的杯子。用无条件的爱给孩子"满杯",才能让孩子感受的信任和尊重,才能使孩子正常得成长并发挥潜能。 2、 相信"种子的力量" : 我们父母希望给孩子潜意识种下的是消极负面、麻木、无望的种子,还是积极正面、上进、坚信成功与富裕的种子呢? 积极的种子表现为正确的鼓励和表扬,消极的种子表现为给孩子贴负面标签。你永远也不知道你的一句话对孩子的影响有多大。在孩子幼小的心中种上一颗希望的种子,让它发芽开花。父母最重要的是赋予孩子力量与希望。 播撒积极的种子,要求父母在日常生活中经常性的具体描述自己所看到的或所感受到的,强调孩子过程中的努力与好品质,可以采取提问式表扬(包括引用孩子的成功经验),促使孩子自我肯定,让孩子看到全新的自己。需要注意的是,态度和语气要真诚,切勿盲目使用奖励。 如何营造一个规则性的环境, 帮助孩子建立规则意识? 具体方法,我们可以在家里组织一场家庭会议,去做些关于规则的澄清和设定。这里讲几点我们需要注意的: 1、 规则需要提前澄清和设定 :一家人可以坐下来讨论:需要遵守那些规则。讨论为什么需要这一条规则,它带来了哪些好处,它与生活有着怎样的密切联系,需要什么样的规则,以及家庭每个成员实施规则应承担怎样的责任。 2、 规则要清晰具体,并且是可操作的 :具体到我们可以做什么事情,不可以做什么事情。这样可以帮助孩子更清晰的知道,他可以怎么样去做,避免后期孩子和父母产生一些争论。 制订的规则一定要明确,尽量避免漏洞或片面化。如"大人不在家,不准触摸电源插座"这样的规则会给孩子留下"空子":是不是大人在家的时候就可以触摸呢。应该严肃地告诉孩子:触摸电源插座会有触电的危险,任何时候都不准碰。再比如,告诉孩子"椅子是用来坐的,不是用来站的",这种说法比"不许站在椅子上"或"站在椅子上危险"的效果要好得多。和孩子说"积木是拼搭着玩的,不是扔着玩的",就比单纯说"不准扔积木"或"扔积木会砸坏其他东西"更适合孩子的心理,也更容易被他接受。 制定行为规则要因人而异。每个孩子都是不同的,父母最了解自己的孩子,适合别家孩子的行为规则未必适合自家孩子。 3、 侧重引导孩子如何做好而非批评否定 :在犯错时,用正面的语言提醒,并告诉孩子可以怎样去做调整。如果孩子忘记了,或者说他没有做到,那我们可以给孩子几次提醒。在提醒的时候,让孩子意识到他可以做什么,而不是一直强调他没有做到,或者没有做好。我们要表达信任,给到孩子一些机会去调整,去改变。 4、 提供给孩子有限的选择 :当我们需要孩子配合的时候,尽量不要去问:行不行啊?好不好啊?这样只会让孩子有拒绝的机会。这个时候,我们给予孩子有限制的选择。当我们去跟孩子商量,或者给到他这些选择的时候,孩子能够感受到这是一种被尊重的感觉,并且他可以自己去选择。比如,我会经常问女儿,早饭是吃小米粥,还是**? 5、 行为后果 :父母在制订规则时,要让孩子了解违规的后果。当孩子没有做到遵守规则,要让孩子为自己的行为负责。这个时候,我们父母要做的就是:一定要坚定。即使孩子在向你求饶,我们只要同理他。在规则的执行中,一定要牢记:妥协一次就前功尽弃。孩子有着惊人的记忆力,他们不会忘记让你改变想法的那次经历,妥协绝不是好事,千万别妥协!孩子总会钻空子找机会让你点头,如果不能始终如一地坚持原则,规则就难以推行。 6、 拥抱、表达信任 :当孩子体验了行为后果,然后他努力的调整了自己,并遵守了规则,那么我们不要吝啬给到他们一个信任的拥抱、爱的拥抱。我们去鼓励孩子、肯定孩子,这是给到孩子遵守规则最重要的支持。 当父母和孩子一起做到以上这些的时候,家庭及孩子的规则感和规则意识就培养起来了。有规则干感的孩子,走到哪里都会是一个受欢迎的孩子。


现如今像是进入了一个"高迷心窍"的时代,没事就爱把孩子拉到一起比身高,这似乎成了一种习惯。特别是亲戚见面,要是谁家孩子个子高,大人脸上都有光。 出现这6大迹象,说明孩子要长高了!爸妈千万别忽略 1 经常有孩子跟父母说,鞋小了想要换双。大人心想,这鞋买没多久怎么会小了呢,肯定小家伙想要新鞋故意这么说的,便没有上心。 2 如何帮助孩子长高 孩子的身高,7分靠遗传,3分靠打拼。如果你发现孩子出现了这些迹象后,家长应该怎么做,才能让孩子"高人一等"呢? 想要孩子营养均衡,每天必须保证吃入的食品样数在25-30种之间。适量提高动物蛋白比例,比如鸡蛋、牛肉、鸡肉;还有每天都要吃水果和饮用乳制品。 保证睡眠,生长激素在夜间睡眠分泌最旺盛,平躺下来也利于骨骼的生长,所以,一定要保持孩子8小时睡眠。 最好的睡眠时间是,晚上10点至第二天早上6点,这个时间段恰好也是生长激素分泌最多的时候。 适当的锻炼可以增强骨代谢,刺激骺板生长,为骨骼生长提供更多的空间。 建议家长多多让孩子进行户外运动,比如慢跑、拉单杠、打篮球等等,但现在天气转凉,大家在运动前要做好热身,避免剧烈运动,以免受伤。 3 1-18岁男女孩身高标准 下面是1-18岁的男孩和女孩身高标准表,大家可以参考一下! 注: ①上述数据根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定 ②参考文献:《中华儿科杂志》2009年7期 ③上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位 除了查看"身高标准表",有兴趣的家长,还可以通过下面公式,对孩子将来的身高进行一个简单的预测。 身高(厘米)=年龄x7+70(厘米) 因为孩子长个其实是有规律可循的,大部分孩子2岁的时候一般为70厘米左右,2~12岁阶段,每年长高7厘米。 【免责声明】我们重在分享,所有文字和图片均从网络转载,对文中陈述内容和观点均保持中立,不对其准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证,因编辑需要文字和图片之间亦无必然联系,仅供读者参考。如有侵权或不实请及时联系我们,我们予以删除。


1.自然戒断法:即不给吸毒者提供专门戒毒的药品,硬性停止吸毒,让戒断症状自然发展,自然消退,又称冷火鸡法。戒断症状的极期大约在第三天,即断毒后72小时,熬过以后,便开始好转。7至10天,大部分明显的症状都消失了,身体的依赖性就基本克服了。自然戒断法的应用由来已久。至今许多国家,特别是东南亚诸国,强制戒毒机构中,仍普遍推行硬性撤药(断)。这种方法简单。需时最短。有人还认为,让吸毒者体验到难受和痛苦,有助于吸取教训,不再重犯复吸。但世界各地应用自然戒断法已数十年,未见到出现吸取教训,不再复吸的效果。反而使吸毒者对戒毒机构产生恐惧,尽量躲开,失去求治的积极性。自然戒断对年老体弱者不适用,有时可能危及生命。然而,对吸毒时间不长,吸毒量不大,身体依赖性不严重者,可以使用自然戒断法。断毒脱瘾完毕不是万事大吉,迁延性戒断症状要半年,甚至一年后才淡化下来,戒毒者随时觉得饱受折磨。对毒品的渴求感或迟或早地导致复吸。 2.药物戒断法:就是采用各种抗戒断症状药物来减轻吸毒者在戒断过程中的痛苦,或用其他同类药物来进行替代递减性治疗。 (l)美沙酮替代递减法。 美沙酮是合成的麻醉药,具有吗啡样的药理作用。它的作用时间长,而且口服效果良好。这两大特点使其成为替代递减法的主要用药。由于它对人的思维和行为不产生毒性影响,故又用作美沙酮维持疗法。美沙酮的副反应与吗啡类似。常见为便秘、出汗、镇静、性欲抑制,女性有时出现下肢浮肿。除便秘持续存在外,别的副反应可逐渐适应而变得轻微。美沙酮也有欣快作用,但不及海洛因强烈。美沙酮是苦味的白色粉末,易溶于水和乙醇。各种给药途径均可,皮下注射有刺激性。美沙酮注射液为安装,10毫克毫升。用于阿片类成瘾的戒毒治疗专用片剂,每片含3.5毫克、5毫克、10毫克、40毫克。戒毒用美沙酮加入了不溶性赋形剂,防止将此药注射应用。国内多配制成美沙酮糖浆供口服。也有用美沙酮片剂、胶囊剂和口服液。口服递减的剂量,按照卫生部颁部的《阿片类成瘾常用戒毒治疗的指导原则体化进行处理。大多数在15~2o天内完办第21天停药。美沙酮在控制戒断症状的疗效确切,作用时间长,临床效应24~36小时,服用方便;无严重副作用,重复使用可产生长期临床效应;长期应用美沙酮可形成躯体依赖,心理依赖及耐受性,所以对美沙酮成瘾性及滥用倾向不应忽视,必须建立美沙酮严格管理制度,避免流失而转变成为毒品。 昆明医学院远程戒毒康复中心中药戒毒: 昆明医学院远程戒毒康复中心采用中药戒毒,具有抗心瘾、抗焦虑、断瘾快、抗复吸等特点,神奇独特中药科学配方,打通人 体脉络,协调植物神经系统,增强血液流量,药物散步全身,活化全身细胞,增强心脏和血液流动,加快新陈代谢,排除 内毒物及肝肾毒素。完全取代了迄今国内国际上所采用极不科学"以毒攻毒"的替代疗法中药戒毒"以物降物"中和有毒成份填补国内外戒毒医学技术用药领域空白,成功开创了戒毒新途径。 昆明医学院远程戒毒康复中心汇集了国内权威的专家,通过数十年的临床研究,总结了中医中药治疗疾病的丰富临床经验,从数千种天然药物中筛选出具有独特疗效的名贵中药,经过科学配方,终于研制出了对戒毒有着非常突出疗效的中药。经过临床验证,采用特制的中药戒毒,能彻底消除吸毒者的症状,中药本身还提高了吸毒者的体质,没有任何依赖性和毒副作用,为戒毒开辟了新的治疗途径。 昆明医学院远程戒毒康复中心中药戒毒具有抗心瘾、抗焦虑、断瘾快、抗复吸等特点,神奇独特中药科学配方,打通人体脉络,协调植物神经系统,增强血液流量,药物散步全身,活化全身细胞,增强心脏和血液流动,加快新陈代谢,排除体内毒物及肝肾毒素。完全取代了迄今国内国际上所采用极不科学"以毒攻毒"的替代疗法,中药戒毒"以物降物"中和有毒成份,填补国内外戒毒医学技术用药领域空白,成功开创了戒毒新途径。 一、无依赖性:美沙酮是一种人工合成的阿片受体激动剂,作用机理与吗啡相似,具有成瘾性。只是其对人体的损害小于海洛因等毒品,所以作为替代药物用于海洛因依赖者在全世界广泛运用,停药有觅药行为。中药戒毒可迅速控制阿片类等物质停用后的戒断症状,无成瘾性与依赖性。 二、脱瘾迅速:经临床证明,美沙酮治疗药物依赖患者的急性脱瘾期为4-7。而中药戒毒需要3至7天,且戒断症状轻微,过渡平稳,治疗过程中病人意识清楚,生活不受限制。 三、对稽延性戒断症疗效显著:美沙酮是替代递减疗法的首选药,也是一种依赖性药物。对稽延性戒断症无明显疗效。中药戒毒对稽延性戒断症疼痛、失眠、焦虑等有显著疗效。 四、迅速恢复患者生理功能和免疫功能:吸毒者临床表现为多数毒品进入人体后,损耗脾肾阴气,引起阴阳失调,气血亏损,造成疾浊内生,全身各通路堵塞,进而阻塞心窍,完全损害大脑,所以吸毒病症表现为全身各种功能全部失调。中药戒毒能迅速重建病人免疫,并进行综合调理,恢复病人机体各项生理功能。而美沙酮只是一种替代性依赖药,绝无此功效。 昆明医学院远程戒毒康复中心戒毒疗法具有的优势: 阳光戒毒的最大特色是: 一、作用迅速,疗效神奇: 阳光戒毒最突出的特色是戒毒疗效非常确切,治疗作用快速显著;对毒品成瘾中断综合征(也就是毒品成瘾后一旦停止吸毒所发生的严重临床症状),具有完全彻底并且十分迅速的控制效能;患者从第一次服药治疗起,就再无任何痛苦和临床不适感觉,而且是在完全清醒,轻松自如从事工作和生活状态下顺利完成临床脱毒治疗。直到治疗结束患者几乎没有任何不可接受的不适和不快的感觉。这一神奇效果被广大吸毒求治患者惊赞为:真正找到了无痛苦快速戒毒奇药良法。这在中医药戒毒领域不能不说是一个奇迹! 二、状态正常,感觉良好: 阳光戒毒另一个特色是:戒毒治疗期间患者始终是在完全清醒,神志正常,行为自如,与原生活和工作状态几乎一致的情况下进行。对于真正树立了戒毒意愿和决心的患者来说,完全可以在正常生活和工作状态下进行自我戒毒治疗和康复巩固;也就是说可以在安全保护个人隐私并且不影响工作和事业的情况下,完成自愿戒毒治疗和身心康复。这在其他戒毒疗法中是难以做到的。 三、安全戒毒,全面康复: 阳光戒毒是以中药复合制剂排毒养生(阳光)胶囊和排毒新生(果蜜)合剂 为主治药剂。排毒养生(阳光果蜜)系列是以传统医学"急近治标、后远治本、辩证施方、标本共治"的原则,实施"控症为则、养生为本、经络激活、攻补兼施、排毒祛邪、固本还生"的整体治疗;充分发挥了中医药疗效确切持久,安全可靠的独特优势,使戒治患者在戒除毒瘾的同时,达到身心迅速康复,机体功能状态全面复归的极佳效果。 四、整体康疗,长期巩固: 阳光戒毒的最大目标就是使吸毒患者从根本上戒除毒品依赖,彻底从无止无终的毒瘾磨难中解救出来;解决这个重大难题的关键就是克服毒品屡戒屡吸的复发问题,至今全球医学仍没有从根本上解决这一难题的灵丹妙药。国内曾经开展的大脑神经中枢γ射线摧毁术和腹部纳曲酮包埋术均因严重并发和后遗症及并未降低的复吸率被国家卫生部查停。阳光戒毒采用现代分子生物学技术,萃取中西药精华研制成功的阳光抗复吸胶囊,只要每天坚持服用一次,而且每天服药成本不超过20元; 只要戒毒者能够付出必要的意愿和意志,必定会迎来像阳光一样灿烂的健康现实。


高考英语阅读理解和完形填空等题中会出现一些考生们比较熟悉的词,但把所知道的这些词的意思放进文章中进行理解,考生会觉得词不达意、不知所云或理解错误。此时考生们应该跳出对该词的常规思维,因为在英语中常见的词对应的意思很多,理解这些词时,考生应做到词不离句,句不离段、文,借助上下文语境,猜测该词在文中的深层意思或延伸意义。 纵观近年高考真题可以看出,阅读理解题目中对熟词生义的考查重点越来越放在由常见词汇组成的短语或句子上,间或考查单词的深层意思或延伸意义;完形填空题目中对熟词生义的考查重点放在单词的深层意思或延伸意义和短语上。为了考生备考,本文以近三年高考真题为例,对熟词生义题目的出题思路和解题方法进行了以下梳理。 一 在带有定义或者同义解释进行熟词生义题的设置 有时在文章(尤其一些科普类、社科类及与专业内容相关的文章)中需要猜测其意思的词或短语后紧接着出现其定义或同义解释。下定义时,作者通常使用信号词,如 call, isare called, mean, refer to, known as等。利用同义解释来猜词的形式多样,这些解释可以以下定义、同位语(从句)、定语从句、标点符号(冒号破折号括号)、解释词(that is to saythat isin other words)等形式出现。此时的定义或解释部分就是所要猜测的词或短语的意思。 【真题在线】 some plants p mp o t smelly chemicals to keep insects away. b t others do do ble d ty. they p mp o t perf mes designed to attract different insects who are nat ral enemies to the attackers. once they arrive, the tables are t rned. the attacker who was l nching now becomes l nch.(2017·全国卷ⅱ,d篇) 33.what does the a thor mean by "the tables are t rned" in paragraph 3? a.the attackers get attacked. b.the insects gather nder the table. c.the plants get ready to fight back. d. the perf mes attract nat ral enemies. 【答案分析】a。分析上下文可知,"the attacker who was l nching now becomes l nch"(正吃午餐的袭击者却成了午餐)是对上文的"once they arrive, the tables are t rned"进行的具体解释,故由此推断"the tables are t rned"意思是"局面反转"。 【真题在线】 the proposal attempts to deal with what some call the "death valley" of a tonomo s vehicles: the grey aretween semi|a tonomo s and f lly driverless cars that co ld delay the driverless f t re.(2017·天津卷,c篇) 46.what does the phrase "death valley" in paragraph 2 refer to? a. a place where cars often break down. b. a case where passing a law is impossible. c.an area where no driving is permitted. d. a sit ation where drivers role is not clear. 【答案分析】d。根据"death valley"后的冒号可知,冒号后的内容是对冒号前内容的解释。 "the grey aretween semi|a tonomo s and f lly driverless cars"的意思是"介于半自动汽车和完全无人驾驶的汽车之间的灰色地带",所以选d"司机的角色不明确的情况"。 二 在有逻辑关系的地方进行熟词生义题的设置 1.在有因果关系的地方进行设置 俗话说,有因必有果,有果必有因。根据原因可以预测结果,根据结果也可以找出原因。前后句间常有明显的表示因果关系的标志词。常见的原因标志词有beca se (of), as, since, for, now(that), in that, seeing that, considering (that),as a res lt of等;常见的结果标志词有so, therefore, th s, conseq ently, as a res ltconseq ence等。 【真题在线】 when it comes to adaptation,it is important to nderstand that climate change is a process. we are therefore not talking abo t adapting to a new standard,b t to a constantly shifting set of conditions. this is why, in part at least, the us national climate assessment says that:"there is no one|size fits all adaptation." nevertheless,there are some actions that offer m ch and carry little risk or cost.(2017·江苏卷,d篇) 65.the nderlined part in paragraph 2 implies . a.adaptation is an ever|changing process b.the cost of adaptation varies with time  warming affects adaptation forms d.adaptation to climate change is challenging 【答案分析】a。该画线部分是why引导的表语从句的一部分,画线部分所在的整个句子说明原因,在该句中代词"this"应指代"we are therefore not talking abo t adapting to a new standard, b t to a constantly shifting set of conditions",即我们并不是在讨论适应一个新的标准,而是适应不断变化的条件。据此可以判断,画线部分的意思是:适应是一个不断变化的过程。故选a项。 【真题在线】 there are also varieties developed to s it specific local conditions. one of the very best varieties for eating q ality is orleans reinette, b t yo ll need a warm, sheltered place with perfect soil to grow it, so it is a pipe dream for most apple lovers who fall for it.(2016·全国卷ⅲ,c篇) 10. what does the nderlined phrase "a pipe dream" in paragraph 3 mean? a. a practical idea. b. a vain hope. c. a brilliant plan. d.a selfish desire. 【答案分析】 b。该画线部分前面有so一词,告诉我们前后是因果关系,so前是原因,其后是结果。由其前原因可知,orleans reinette虽然果品上佳,但是对温度、环境、土壤的要求高,因此对大多数喜欢该品种的人来说是"a pipe dream",由此可以推断该短语的意思是"白日梦",故b"a vain hope"与此意思最接近。 2.在有转折或对比关系的地方进行设置 有时出题者通过文中对两个或以上事物或现象的对比性描述来进行熟词生义题的设置,考生可以根据该词或短语等对应的部分来猜测其意思。英语中表示转折或比较的连接词有b t, however, otherwise, whereas, nevertheless, tho gh, nlike, despite, in spite of, while, on the contrary, in contrast, on the one hand...on the other hand...等。 【真题在线】 before birth,babies can tell the difference between lo d so nds and voices. they can even disting ish their mother is voice from that of a female stranger. b t when it comes to embryonic learning(胎教), birds co ld r le the roost. as recently reported in the a k:ornithological advances,some mother birds may teach their yo ng to sing even before they hatch(孵化). (2017·江苏卷,b篇) 58.the nderlined phrase in paragraph 1 means " ".  the worst  the best  j st as bad  j st as good 【答案分析】 b。本段将人类婴儿与幼鸟进行了对比,画线词组所在句上文讲出生前人的辨别声音的能力很强,下文讲一些鸟妈妈在幼鸟被孵化之前就教它们唱歌了;结合句中的转折词"b t"可以判断,在胎教方面,鸟儿的表现是最好的,"r le the roost"意为"be the best",故选b项。 3.在上下文语境有暗示的地方进行设置 出题者利用语境进行设题,即利用上下文语境和前后的提示进行设题。处理该类题目时,要认真把握上下文的关联度,找出关键词。这类题有时考查人称代词和指示代词的指代,解答时要理清人物及事物间的逻辑关系,此时考生要记住代词多出现在所指代的原词或原句之后,同时也要弄清指代词的单复数。 【真题在线】 to constr ct a working still, se a sharp stick or rock to dig a hole fo r feet across and three feet deep. try to make the hole in a damp area to increase the water catcher s prod ctivity. place yo r c p in the deepest part of the hole. then lay the t be in place so that one end rests all the way in the c p and the rest of the line r ns p - and o t - the side of the hole.(2017·全国卷ⅰ,d篇) 33.what does the nderlined phrase "the water catcher" in paragraph 2 refer to? a. the t be. b.the still. c.the hole. d.the c p. 【答案分析】b。画线短语"the water catcher"本意很简单,考生一看就知道是"获得水的物品"的意思,根据常识,接水的东西就是杯子,因此很容易错选d项。如果考生仔细读画线短语所在的句子"try to make the hole in a damp area to increase the water catcher s prod ctivity"就会发现一个关键的单词prod ctivity。prod ctivity表示"生产效率,生产量",接水是杯子本来的功能,不会因为环境变化而加快聚水或减缓聚水。在潮湿的地方挖洞是因为潮湿的土中含有的水相对丰富,水蒸气蒸发凝成水珠就多些,这和水杯完全没有关系。所以结合上下文可知,"the water catcher"指的是蒸馏器整个装置。 【真题在线】 the br sh did not last long. soon benjamin needed more f r. before long, the cat began to look ragged(蓬乱). his father said that the cat m st be sick. benjamin was forced to admit what he haen doing. the cat is lot was abo t to improve. that year, one of benjaminis co sins, mr pennington, came to visit. he was impressed with benjaminis drawings. when he went home, he sent benjamin a box of paint and some br shes. he also sent six engravings(版画) by an artist. these were the first pict res and first real paint and br shes benjamin had ever seen. (2017年11月浙江卷,a篇) 22.what does the nderlined sentence in paragraph 3 s ggest? a.the cat wo l closely watched. b.the cat wo ld get some medical care. njamin wo ld leave his home shortly. njamin wo ld have real br shes soon. 【答案分析】d。该句需要结合上下文来理解。根据上文提到的本杰明剪猫的毛来制作画笔,导致猫的"毁毛破相",而本段提到本杰明的堂兄pennington给他送来了画画的颜料和画笔。由此我们可以推断,该画线句说明"猫的命运不久将得到改善"。故这句话隐含着"本杰明将很快不再需要用猫的毛制作画笔了,他将得到真正的画笔"的意思,所以选d项。 三 在有派生词或合成转化词的地方进行设置 考生可以借助构词法方面的知识,从画线词本身猜词义,这要求考生掌握常用的构词法,例如常见表示否定的词缀有 n|, im|, in|, dis|, il|, |less等,表示改变词性的后缀有|f l, |ly, |ment,|ness, |y等。合成转化词可以根据复合词的各部分,结合上下文猜词或根据单词相关词性的含义来猜测其含义。 【真题在线】 gray wolves once were seen here and there in the yellowstone area and m ch of the continental united states, b t they were grad ally displaced by h man development. by the 1920s, wolves had practically disappeared from the yellowstone area. (2017·全国卷ⅲ,c篇) 9.what does the nderlined word "displaced" in paragraph 2 mean? a.tested. b.separated. c.forced o t. d.tracked down. 【答案分析】c。test"测试";separate"分开";force o t"迫使离开";track down"跟踪,追查到"。本题根据构词法能够迅速确定答案,动词place 有"放置"之意,前面加dis|表示否定-不放置,即"移走,转移,移开,替换",相当于force o t。 四 通过一词多义的单词进行设置(多在完形填空中) 在英语中,往往常见的单词意思众多,而考生由于时间和精力的限制,常常仅仅掌握这些常见单词的最常见的意思,而出题者时常用这些词不常用的意思进行设题,这就要求考生拓宽视野,丰富知识储备,能够探寻规律、依托语境,进行合理的推测。 【真题在线】 the ticket had a strict no|transfer(不可转让) policy, b t since passport information was not req ired when 26, any canadian elizabeth gallagher can se it. (2017·全国卷ⅲ,完形填空) 26.a. applyingb. booking c. checking d. bargaining 【答案分析】b。根据语境可知,订票(booking)的时候并不需要护照信息。考生不仅要知道book作名词时表示"书本",也要知道它作动词时,表示"预定(票)",否则很容易选错答案。 【真题在线】 he posted his offer on a social networking website, and received tho sands of e|mails, incl ding thirty from act al elizabeth gallaghers with the 30 passports. (2017·全国卷ⅲ,完形填空) 30.a. same b. right c. new d. real 【答案分析】b。根据语境可知,这里指的是恰当的护照,而有些考生只知道right作形容词,意思是"正确的",而不知道它还有"恰当的,合适的"之意,故错选了其他选项。 【真题在线】 when we handed him the bag of food, he lit p and thanked s with 53 eyes. (2015·新课标全国卷ⅰ,完形填空) 53.a. sleepy b. watery c. c rio s d. sharp 【答案分析】b。 water是名词,表示"水",后面加y变成形容词,表示"充满水的,湿润的"。本题考查考生对语境的理解,我们给了他一袋食物,他非常感动,所以应该是"带着湿润的双眼感谢我们",故选b项。 综上所述,只要掌握了科学的做题方法,利用各种已知的信息推测词义,理解文章的思路,提高阅读能力,拿高分并不是难事。


军工元器件采购的困境 早在5年前,2008年10月4日驻伊美军2架黑鹰直升机坠毁,有报道称这与来自中国的假芯片有关。而后又有报道说在f-15战机上也发现了来自中国的"山寨"芯片。一时间海内外论战四起。有人说这是别有用心的想遏制中国制造的一种阴谋。有人说这是美国元器件采购管理中对供应商的审查漏洞所导致的质量事故。抛开这些政治的问题不说,就从元器件采购上讲,这其实反映了全球军工行业在元器件采购中所面临的共同问题。 美国是世界第一军事强国,也是第一大军火生产制造国。美国武器包括航空航天在内的元器件使用需要按照国防部的相关规定进行选用。其基本思想是,通过选用具有可靠性数据的元器件来提高武器系统的可靠性。因此设计人员在选用元器件时不能随意选用元器件。其武器系统所采用的元器件必须从合格的生产厂家中选取经过"认证"的元器件。因此一个元器件要用到美军的武器上,必须先进行生产厂家审查,其中包括对生产厂商的现场稽核。在生产厂家通过审查后,还要对新增的元器件进行可靠性评估。这样下来往往一个元器件需要很长的时间才能最终用在美军的武器上。基于美国的科技、军事技术的发达情况,实际上全世界的军方武器研制中,元器件的选用管理基本都采用了美军的这套模式。 以上介绍了军用元器件的选用管理上的情况,而另一方面国际电子元器件市场情况是什么样呢?国际电子元器件市场上军用器件的市场份额从1984的7%在10年间下降到1994年的1%。军方基本失去了对元器件市场的控制权。于此同时随着个人电脑和网络、移动电话为代表的消费类电子产品的发展,消费类电子产品成为了推动国际电子元器件市场的强劲动力。而军方的元器件订单份额较消费类小很多,所以很多元器件生产商逐渐停止了军用元器件的产品线。此外由于消费类电子产品的生命周期短,对可靠性不高。因此很多基于消费类电子产品的元器件并不能直接用于军用。比如对于集成电路而言为了保护硅芯片,一般需要在硅片表面制作一层保护用的钝化层,消费类产品中用的很多是采用二氧化硅钝化层。而在航天中,为了抵御空间辐射,则常常采用聚酰亚胺钝化层。这样军用元器件的市场在萎缩,增加了采购难度。 如果我们再拿出摩尔定律就更能说明问题了。摩尔定律说半导体的集成度每18个月翻一番。18个月似乎成了元器件的生命周期。而对于军方是什么情况呢。从研发来看,由于军方必须选用高可靠性的器件,因此研发必须从优选库(npl)中选择。而这个库本身更新就慢,很多东西还没有正式定型,元器件就已经过时了。如f-22隐身战斗机,从立项开始到投入外场使用要经历25年的时间,到其第一次投产为止,电子系统就将经历4次更新周期。所以东西还没有研制出来,有的元器件就已经进入停产阶段了。 除了研发,已经装备部队和在产的武器系统也需要大量元器件进行维修。这些武器装备并不像手机那样更新的频繁。对于他们的元器件就更加难以解决了。可是武器系统还是要研发、要生产、要维修,哪么这些已经停产的元器件对军方而言就显得非常珍贵了。这时那里还有这些已经停产的元器件呢。当然是过去报废的旧产品中拆了。所以就出现了拆机件、翻新件和remark过的冒牌件,比如美国报道发现f-15战机中来自中国的假芯片案例中就有标着xicor实际是别的厂家的remark芯片。而此时如果美军没有把好入口关哪么买到些有问题的芯片也就不足为奇了。 美国拥有世界上一流的半导体技术尚且如此,对于中国而言日子就更不好过了。我们虽然不是美国眼中的"无赖"国家,但是仍然属于他们的高技术产品限制出口国家。很多高级半导体元器件是无法从正常渠道购买的。为了克服这个问题,中国更多采用的国内仿制、批量采购储备、使用工业级器件代替等方法进行。因此中国目前的航天事业能走到今天,确实不易。在此祝福天宫一号圆满成功。 其实对于军方元器件的采购困难,国际上也早就开始进行了研究。开这个头的正是美国人。2003年美国国防部发布了dod 4140.1-r《dod装备管理条例》。在这个文件中,美国军方第一次提出了应对造源萎缩和材料短缺(diminishing man fact ring so rces and material简称:dmsms)问题。其应对措施包括了解各类元器件的连续取得的渠道;仿制;重新设计;一次性购买生命周期内所需要的库存量;建立商情资料库等。 其实,军工企业面临的问题从根本上是军工产品长生命周期与元器件更新速度快之间的矛盾。这样看来,除了军工行业外,凡是具有长产品生命周期的行业都或多或少都会遇到这类问题。 军工e站主营产品:ic元器件,微波,接插件,航材,电容,继电器,电源模块,俄乌器件等军工器件,广泛应用于医疗,船舶,导航系统,兵器,电子, 航空航天等高可靠领域,欢迎广大客户和行业人士通过线上或线下联系我们洽谈和指导。 主营品牌:e2v(qp), leach, intersil, avago, ad(hittite), ti(nsc), msc(actel, white), xilinx, , ir, dei, atmel, itt, l3, triquint, macom(mimix)euvis, rei 等军品系列。 100%原厂正品保证:确保所有产品均为原厂正品,满足客户通过正规渠道购买正品的需求。 便捷下单:告诉我们您的需要,接下来的事情由我们客服人员一站式服务到底。 快捷物流:拥有香港和深圳两地仓储物流中心,和一支专业的物流服务队伍。 供应链服务:提供报关、信用担保,会员享有代付货款或账期,提供按指定地点送货或取货服务。


牛津与剑桥,作为英国顶级大学的代表,每年在各大全球高校排行榜中都多次出现在世界top10的名单里,自然也就有了自己傲娇的资本,最能体现的莫过于学校的录取率。两大高校的录取门槛之高与录取率之低,让众多心仪两所学校的学生,"爱恨交织"。 作为世界顶级名校,牛津与剑桥申请竞争如此激烈,并不难想象。去年,剑桥平均5录1,牛津6-7录1。 但牛剑也不是所有课程都一样难进,之前我们有盘点过牛剑最容易申请的十大专业(←点开查看)。 根据牛津大学与剑桥大学网站2018数据,英国《每日电讯报》给出了最难进的牛津剑桥本科专业top10!一起来看下都有哪些专业吧~ 剑桥大学 五、数学-mathematics2018申请人数: 1,597 录取率: 14.7 % a-level申请成绩要求:a*a*a + step qs 2019最新排名结果中,英国最好的数学专业在剑桥。剑桥数学无论是学术声誉还是就业前景,排名都非常之高。最近的毕业生已经成为it专家、记者、会计、体育统计学家、咨询师等等。 四、工程-engineering 2018申请人数: 2,140 录取率: 14.6 % a-level申请成绩要求:a*a*a 剑桥工程专业英国排名第一,世界排名第四,这是qs 2019最新排名结果。剑桥课程的第一年和第二年,先学习工程学基础知识,然后最后一年再深入学习特定方向,比如机械工程;航空航天和气动热工程;土木、结构和环境工程等。 三、计算机科学-comp ter science 2018申请人数: 1,157 录取率: 11.5 % a-level申请成绩要求:a*a*a 英国最佳,世界排名第五(仅次于mit和斯坦福等),剑桥计算机本科申请竞争十分激烈,不好申请。剑桥特别受计算机本科生欢迎还有一个原因,因为这里有1,000多个计算机高科技公司和商业实验室,被称为 silicon fen 。 二、化学工程-chemical engineering 2018申请人数: 159 录取率: 10.7 % a-level申请成绩要求:a*a*a 跟工程的广泛性不同,剑桥化学工程课程允许学生第一天就开始专攻化学工程和生化工程。剑桥化学工程系口碑一流,但跟行业也有联系,能够为学生提供宝贵的工作实习机会。 一、建筑-architect re 2018申请人数: 438 录取率: 8 % a-level申请成绩要求:a*aa 剑桥建筑课程英国最排名最佳,世界top10,这是qs 2019最新排名结果。剑桥的设施尤其令人印象深刻,包括大型装置的工作室和空间,以及藏书量40,000册的大型图书馆。 牛津大学 五、艺术史-history of art 2018申请人数: 138 录取率: 8.7 % a-level申请成绩要求:最低要求aaa 牛津大学的艺术史课程班级规模很小,2018年该课程仅录取12人。这门课的学习内容涵盖1400-1900的欧洲史,以及盎格鲁撒克逊考古学,古代史,维多利亚时代的英国等等。 四、物理与哲学-physics and philosophy 2018申请人数: 156 录取率: 8.3 % a-level申请成绩要求:a*aa(物理、进阶数学、数学任意一门要a*) 另一个小群体,物理与哲学课程在2018年只招收了13名本科生。虽然每周也有2-3节class,大约10次lect re,但牛津的这门课主要还是自学。 三、数学与统计-mathematics and statistics 2018申请人数: 202 录取率: 6.4 % a-level申请成绩要求:a*a*a(数学和进阶数学a*) 大约32%的申请者可以获得牛津数学与统计的面试,但成功率不足7%。课程的申请竞争非常激烈,2018年只有13个招生名额。第一年课程主要体现了数学,然后第二年学习可选模块(比如统计规划与模拟),第三年和最后一年深入学习特定方向。 二、经济与管理-economics and management 2018申请人数: 1,449 录取率: 6.2 % a-level申请成绩要求:a*aa(数学必须a或a*) 牛津经济专业英国排名第二,仅次于lse,这是qs 2019最新排名结果。人数比其他上榜课程稍微多一些,2018年牛津经济与管理专业录取新生90人。 一、计算机科学-comp ter science 2018申请人数: 592 录取率: 6.1 % a-level申请成绩要求:a*aa(数学、进阶数学或计算机有一科需要a*) 鉴于应用程序、网站和社交媒体市场的持续繁荣,牛津大学计算机课程成为最难申请专业,也是意料之中。这是一门非常多样的课程,覆盖函数程序设计等基础知识以及量子计算机科学和人工智能等细分领域。 两所院校录取率最低的5个专业中,牛津大学上榜专业分布相对均衡(文理工商都有涉及);但剑桥大学上榜的5个专业中,基本以理工专业为主。想要均衡发展,建议选择牛津大学;打算在理工路上走到底的,可以考虑剑桥大学;(是不是有点北大与清华之间的关系) 牛津大学与剑桥大学是很多学生的梦想,但是每年可以成功圆梦的学生却不多,如果想申请,那就一定要努力靠近它们的录取要求,这样成功几率才会高哦~面对即将到来的爱德思1月大考,你准备好了吗,是否有信心一击即中拿到a*?


徐绍峰 乡村建设,最忌"千村一面"。 怎样才能防止"千村一面"?村庄规划很重要。 实施乡村振兴战略,要"坚持科学规划、注重质量、从容建设"。由此,特别强调,"编制村庄规划不能简单照搬城镇规划,更不能搞一个模子套到底。要科学把握乡村的差异性,因村制宜,精准施策,打造各具特色的现代版 富春山居图 。要发挥亿万农民的主体作用和首创精神,调动他们的积极性、主动性、创造性,并善于总结基层的实践经验,不断完善顶层设计。" 打造各具特色的现代版"富春山居图",这是对村庄规划的要求,也是对乡村振兴战略实施中农村面貌变化的期待。中国广袤的乡村,只有绘成一幅幅各具特色的现代版"富春山居图",才能让乡村充满安宁静谧的田园牧歌情调,才能让乡村勾魂摄魄、吸引四面八方的都市游客,才能让乡愁牵住游子的心,让游子魂牵梦绕。 如果说在城市建设中,"条形码"一般的"千城一面",早已令人生厌的话,乡村不能步城市后尘,不能搞成"千村一面",已成上下共识。因为如此,精心规划,从容建设,将乡村绘成各具特色的现代版"富春山居图",已成为各地政府实施乡村振兴战略的职责、追求和政策着力点。唯有因村制宜,挖掘差异,建出特色,才能让乡村面貌别有风情,才能在吸引大流量城市人口观光消费居住的同时,加速城乡融合发展,让村民脱贫致富。 要做到这一点,首先必须以足够的耐心,从容规划建设。 把乡村勾画成现代版"富春山居图",需要规划和建设者们有画家般胸怀和耐心,要精心勾轮廓、打底色、反复晕染、仔细打磨,做成可以传之久远的佳作。毕竟,一个特色鲜明的村庄的诞生,绝非一日之功。它需要规划在先,需要从容建设。规划和建设的过程,跟绘画一样,要懂审美,有品位,高追求。要"聚焦阶段任务,找准突破口,排出优先序,一件事情接着一件事情办,一年接着一年干,久久为功,积小胜为大胜。要有足够的历史耐心,把可能出现的各种问题想在前面,切忌贪大求快、刮风搞运动,防止走弯路、翻烧饼。" 自然资源部在最新出台的《关于加强村庄规划促进乡村振兴的通知》中已明确,"力争到2020年底,结合国土空间规划编制,在县域层面基本完成村庄布局工作,有条件、有需求的村庄应编尽编。"条件具备的,有需求的村庄,先规划;暂时没有条件编制村庄规划的,将会在县、乡镇国土空间规划中明确村庄国土空间用途管制规则和建设管控要求,这是实事求是的。只有扎扎实实,不求快,才能步步为营,做出特色。 其次,要统筹村庄生态保护修复、历史文化传承与保护以及农村住房布局。 在村庄规划编制过程中,要明确森林、河湖、草原等生态空间,尽可能多地保留乡村原有的地貌、自然形态等,系统保护好乡村自然风光和田园景观。这是不可再生的资源,也是村庄做出特色的基础。在乡村建设过程中,一定要慎砍树、禁挖山、不填湖,不断优化乡村水系、林网、绿道等生态格局。同时,要深入挖掘乡村历史文化资源,保护好历史遗存的真实性。防止大拆大建,做到应保尽保。要加强各类建设的风貌规划和引导,保护好村庄的特色风貌。此外,还应充分考虑当地建筑文化特色和居民生活习惯,因地制宜提出住宅的规划设计要求。 只有因地制宜、规划在先、尊重民俗,才能做出特色,显示差异,形成风情各异的村庄风貌。 再次,一定要坚持农民主体地位,尊重村民意愿,反映村民诉求。 要打造出具有特色的现代版"富春山居图",需要在乡村规划和建设中,坚持农民的主体地位。毕竟,村庄是村民生活的场所,是村民赖以生存的栖息地。建什么样的房子,做出什么样的村庄风貌,都应当认真听取村民的意见和建议,尊重村民的意愿和选择。在村庄规划中,必须充分调动村民的积极性、主动性和创造性,激发他们的智慧和热情,发挥他们的首创精神。只有村民参与的村庄规划,才是接地气的规划;只有符合村民生活习惯的村庄建筑,才是防止"千村一面"的有文化积淀、有旺盛生命力的村庄建筑。