原文: 晋书列传第五十 王羲之(子玄之 凝之 徽之 徽之子桢之 徽之弟操之 献之) 许迈 王羲之,字逸少,司徒导之从子也,祖正,尚书郎。父旷,淮南太守。元帝之过江也,旷首创其议。羲之幼讷于言,人未之奇。年十三,尝谒周顗,顗察而异之。时重牛心炙,坐客未啖,顗先割啖羲之,于是始知名。及长,辩赡,以骨鲠称,尤善隶书,为古今之冠,论者称其笔势,以为飘若浮云,矫若惊龙。深为从伯敦、导所器重。时陈留阮裕有重名,为敦主簿。敦尝谓羲之曰:"汝是吾家佳子弟,当不减阮主簿。"裕亦目羲之与王承、王悦为王氏三少。时太尉郗鉴使门生求女婿于导,导令就东厢遍观子弟。门生归,谓鉴曰:"王氏诸少并佳,然闻信至,咸自矜持。惟一人在东床坦腹食,独若不闻。"鉴曰:"正此佳婿邪!"访之,乃羲之也,遂以女妻之。 起家秘书郎,征西将军庾亮请为参军,累迁长史。亮临薨,上疏称羲之清贵有鉴裁。迁宁远将军、江州刺史。羲之既少有美誉,朝廷公卿皆爱其才器,频召为侍中、吏部尚书,皆不就。复授护军将军,又推迁不拜。扬州刺史殷浩素雅重之,劝使应命,乃遗羲之书曰:"悠悠者以足下出处足观政之隆替,如吾等亦谓为然。至如足下出处,正与隆替对,岂可以一世之存亡,必从足下从容之适?幸徐求众心。卿不时起,复可以求美政不?若豁然开怀,当知万物之情也。"羲之遂报书曰:"吾素自无廊庙志,直王丞相时果欲内吾,誓不许之,手迹犹存,由来尚矣,不于足下参政而方进退。自儿娶女嫁,便怀尚子平之志,数与亲知言之,非一日也。若蒙驱使,关陇、巴蜀皆所不辞。吾虽无专对之能,直谨守时命,宣国家威德,固当不同于凡使,必令远近咸知朝廷留心于无外,此所益殊不同居护军也。汉末使太傅马日磾慰抚关东,若不以吾轻微,无所为疑,宜及初冬以行,吾惟恭以待命。" 羲之既拜护军,又苦求宣城郡,不许,乃以为右军将军、会稽内史。时殷浩与桓温不协,羲之以国家之安在于内外和,因以与浩书以戒之,浩不从。及浩将北伐,羲之以为必败,以书止之,言甚切至。浩遂行果为姚襄所败。复图再举,又遗浩书曰: 知安西败丧,公私惋怛,不能须臾去怀,以区区江左,所营综如此,天下寒心,固以久矣,而加之败丧,此可熟念。往事岂复可追,顾思弘将来,令天下寄命有所,自隆中兴之业。政以道胜宽和为本,力争武功,作非所当,因循所长,以固大业,想识其由来也。 自寇乱以来,处内外之任者,未有深谋远虑,括囊至计,而疲竭根本,各从所志,竟无一功可论,一事可记,忠言嘉谋弃而莫用,遂令天下将有土崩之势,何能不痛心悲慨也。任其事者,岂得辞四海之责!追咎往事,亦何所复及,宜更虚己求贤,当与有识共之,不可复令忠允之言常屈于当权。今军破于外,资竭于内,保淮之志非复所及,莫过还保长江,都督将各复旧镇,自长江以外,羁縻而已。任国钧者,引咎责躬,深自贬降以谢百姓。更与朝贤思布平政,除其烦苛,省其赋役,与百姓更始。庶可以允塞群望,救倒悬之急。 使君起于布衣,任天下之重,尚德之举,未能事事允称。当董统之任而败丧至此,恐阖朝群贤未有与人分其谤者。今亟修德补阙,广延群贤,与之分任,尚未知获济所期。若犹以前事为未工,故复求之于分外,宇宙虽广,自容何所!知言不必用,或取怨执政,然当情慨所在,正自不能不尽怀极言。若必亲征,未达此旨,果行者,愚智所不解也。愿复与众共之。 复被州符,增运千石,征役兼至,皆以军期,对之丧气,罔知所厝。自顷年割剥遗黎,刑徒竟路,殆同秦政,惟未加参夷之刑耳,恐胜广之忧,无复日矣。 又与会稽王笺陈浩不宜北伐,并论时事曰: 古人耻其君不为尧舜,北面之道,岂不愿尊其所事,比隆往代,况遇千载一时之运?顾智力屈于当年,何得不权轻重而处之也。今虽有可欣之会,内求诸己,而所忧乃重于所欣。《传》云:"自非圣人,外宁必有内忧。"今外不宁,内忧已深。古之弘大业者,或不谋于众,倾国以济一时功者,亦往往而有之。诚独运之明足以迈众,暂劳之弊终获永逸者可也。求之于今,可得拟议乎! 夫庙算决胜,必宜审量彼我,万全而后动。功就之日,便当因其众而即其实。今功未可期,而遗黎歼尽,万不余一。且千里馈粮,自古为难,况今转运供继,西输许洛,北入黄河。虽秦政之弊,未至于此,而十室之忧,便以交至。今运无还期,征求日重,以区区吴越经纬天下十分之九,不亡何待!而不度德量力,不弊不已,此封内所痛心叹悼而莫敢吐诚。 往者不可谏,来者犹可追,愿殿下更垂三思,解而更张,令殷浩、荀羡还据合肥、广陵,许昌、谯郡、梁、彭城诸军皆还保淮,为不可胜之基,须根立势举,谋之未晚,此实当今策之上者。若不行此,社稷之忧可计日而待。安危之机,易于反掌,考之虚实,著于目前,愿运独断之明,定之于一朝也。 地浅而言深,岂不知其未易。然古人处闾阎行阵之间,尚或干时谋国,评裁者不以为讥,况厕大臣末行,岂可默而不言哉!存亡所系,决在行之,不可复持疑后机,不定之于此,后欲悔之,亦无及也。 殿下德冠宇内,以公室辅朝,最可直道行之,致隆当年,而未允物望,受殊遇者所以寤寐长叹,实为殿下惜之。国家之虑深矣,常恐伍员之忧不独在昔,麋鹿之游将不止林薮而已。愿殿下暂废虚远之怀,以救倒悬之急,可谓以亡为存,转祸为福,则宗庙之庆,四海有赖矣。 时东土饥荒,羲之辄开仓振贷。然朝廷赋役繁重,吴会忧甚,羲之每上疏争之,事多见从。又遗尚书仆射谢安书曰: 顷所陈论,每蒙允纳,所以令下小得苏息,各安其业。若不耳,此一郡久以蹈东海矣。 今事之大者未布,漕运是也。吾意望朝廷可申下定期,委之所司,勿复催下,但当岁终考其殿最。长吏尤殿,命槛车送诣天台。三县不举,二千石必免,或可左降,令在疆塞极难之地。 又自吾到此,从事常有四五,兼以台司及都水御史行台文符如雨,倒错违背,不复可知。吾又瞑目循常推前,取重者及纲纪,轻者在五曹。主者莅事,未尝得十日,吏民趋走,功费万计。卿方任其重,可徐寻所言。江左平日,扬州一良刺史便足统之,况以群才而更不理,正由为法不一,牵制者众,思简而易从,便足以保守成业。 仓督监耗盗官米,动以万计,吾谓诛翦一人,其后便断,而时意不同。近检校诸县,无不皆尔。余姚近十万斛,重敛以资奸吏,令国用空乏,良可叹也。 自军兴以来,征役及充运死亡叛散不反者众,虚耗至此,而补代循常,所在凋困,莫知所出。上命所差,上道多叛,则吏及叛者席卷同去。又有常制,辄令其家及同伍课捕。课捕不擒,家及同伍寻复亡叛。百姓流亡,户口日减,其源在此。又有百工医寺,死亡绝没,家户空尽,差代无所,上命不绝,事起成十年、十五年,弹举获罪无懈息而无益实事,何以堪之!谓自今诸死罪原轻者及五岁刑,可以充此,其减死者,可长充兵役,五岁者,可充杂工医寺,皆令移其家以实都邑。都邑既实,是政之本,又可绝其亡叛。不移其家,逃亡之患复如初耳。今除罪而充杂役,尽移其家,小人愚迷,或以为重于杀戮,可以绝奸。刑名虽轻,惩肃实重,岂非适时之宜邪! 羲之雅好服食养性,不乐在京师,初渡浙江,便有终焉之志。会稽有佳山水,名士多居之,谢安未仕时亦居焉。孙绰、李充、许询、支遁等皆以文义冠世,并筑室东土,与羲之同好。尝与同志宴集于会稽山阴之兰亭,羲之自为之序以申其志,曰: 永和九年,岁在癸丑,暮春之初,会于会稽山阴之兰亭,修禊事也。群贤毕至,少长咸集。此地有崇山峻岭,茂林修竹,又有清流激湍,映带左右,引以为流觞曲水,列坐其次。虽无丝竹管弦之盛,一觞一咏,亦足以畅叙幽情。 是日也,天朗气清,惠风和畅,仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋怀,足以极视听之娱,信可乐也。 夫人之相与,俯仰一世,或取诸怀抱,悟言一室之内,或因寄所托,放浪形骸之外。虽趣舍万殊,静躁不同,当其欣于所遇,暂得于己,快然自足,不知老之将至。及其所之既倦,情随事迁,感慨系之矣。向之所欣,俯仰之间,已为陈迹,犹不能不以之兴怀。况修短随化,终期于尽。古人云,死生亦大矣,岂不痛哉! 每览昔人兴感之由,若合一契,未尝不临文嗟悼,不能喻之于怀。固知一死生为虚诞,齐彭殇为妄作,后之视今,亦犹今之视昔,悲夫!故列叙时人,录其所述,虽世殊事异,所以兴怀,其致一也。后之览者,亦将有感于斯文。 或以潘岳《金谷诗序》方其文,羲之比于石崇,闻而甚喜。 性爱鹅,会稽有孤居姥养一鹅,善鸣,求市未能得,遂携亲友命驾就观。姥闻羲之将至,烹以待之,羲之叹惜弥日。又山阴有一道士,养好鹅,羲之往观焉,意甚悦,固求市之。道士云:"为写《道德经》,当举群相赠耳。"羲之欣然写毕,笼鹅而归,甚以为乐。其任率如此。尝诣门生家,见棐几滑净,因书之,真草相半。后为其父误刮去之,门生惊懊者累日。又尝在蕺山见一老姥,持六角竹扇卖之。羲之书其扇,各为五字。姥初有愠色。因谓姥曰:"但言是王右军书,以求百钱邪。"姥如其言,人竞买之。他日,姥又持扇来,羲之笑而不答。其书为世所重,皆此类也。每自称"我书比钟繇,当抗行;比张芝草,犹当雁行也"。曾与人书云:"张芝临池学书,池水尽黑,使人耽之若是,未必后之也。"羲之书初不胜庾翼、郗愔,及其暮年方妙。尝以章草答庾亮,而翼深叹伏,因与羲之书云:"吾昔有伯英章草十纸,过江颠狈,遂乃亡失,常叹妙迹永绝。忽见足下答家兄书,焕若神明,顿还旧观。" 时骠骑将军王述少有名誉,与羲之齐名,而羲之甚轻之,由是情好不协。述先为会稽,以母丧居郡境,羲之代述,止一吊,遂不重诣。述每闻角声,谓羲之当候己,辄洒扫而待之。如此者累年,而羲之竟不顾,述深以为恨。及述为扬州刺史,将就征,周行郡界,而不过羲之,临发,一别而去。先是,羲之常谓宾友曰:"怀祖正当作尚书耳,投老可得仆射。更求会稽,便自邈然。"及述蒙显授,羲之耻为之下,遣使诣朝廷,求分会稽为越州。行人失辞,大为时贤所笑。既而内怀愧叹,谓其诸子曰:"吾不减怀祖,而位遇悬邈,当由汝等不及坦之故邪!"述后检察会稽郡,辩其刑政,主者疲于简对。羲之深耻之,遂称病去郡,于父母墓前自誓曰:"维永和十一年三月癸卯朔,九日辛亥,小子羲之敢告二尊之灵。羲之不天,夙遭闵凶,不蒙过庭之训。母兄鞠育,得渐庶几,遂因人乏,蒙国宠荣。进无忠孝之节,退违推贤之义,每仰咏老氏、周任之诫,常恐死亡无日,忧及宗祀,岂在微身而已!是用寤寐永叹,若坠深谷。止足之分,定之于今。谨以今月吉辰肆筵设席,稽颡归诚,告誓先灵。自今之后,敢渝此心,贪冒苟进,是有无尊之心而不子也。子而不子,天地所不覆载,名教所不得容。信誓之诚,有如皦日!" 羲之既去官,与东土人士尽山水之游,弋钓为娱。又与道士许迈共修服食,采药石不远千里,遍游东中诸郡,穷诸名山,泛沧海,叹曰:"我卒当以乐死。"谢安尝谓羲之曰:"中年以来,伤于哀乐,与亲友别,辄作数日恶。"羲之曰:"年在桑榆,自然至此。顷正赖丝竹陶写,恒恐儿辈觉,损其欢乐之趣。"朝廷以其誓苦,亦不复征之。 时刘惔为丹阳尹,许询尝就惔宿,床帷新丽,饮食丰甘。询曰:"若此保全,殊胜东山。"惔曰:"卿若知吉凶由人,吾安得保此。"羲之在坐,曰:"令巢许遇稷契,当无此言。"二人并有愧色。 初,羲之既优游无事,与吏部郎谢万书曰: 古之辞世者或被发阳狂,或污身秽迹,可谓艰矣。今仆坐而获逸,遂其宿心,其为庆幸,岂非天赐!违天不祥。 顷东游还,修植桑果,今盛敷荣,率诸子,抱弱孙,游观其间,有一味之甘,割而分之,以娱目前。虽植德无殊邈,犹欲教养子孙以敦厚退让。或以轻薄,庶令举策数马,仿佛万石之风。君谓此何如? 比当与安石东游山海,并行田视地利,颐养闲暇。衣食之余,欲与亲知时共欢宴,虽不能兴言高咏,衔杯引满,语田里所行,故以为抚掌之资,其为得意,可胜言邪!常依陆贾、班嗣、杨王孙之处世,甚欲希风数子,老夫志愿尽于此也。 万后为豫州都督,又遗万书诫之曰:"以君迈往不屑之韵,而俯同群辟,诚难为意也。然所谓通识,正自当随事行藏,乃为远耳。愿君每与士之下者同,则尽善矣。食不二味,居不重席,此复何有,而古人以为美谈。济否所由。实在积小以致高大,君其存之。"万不能用,果败。 年五十九卒,赠金紫光禄大夫。诸子遵父先旨,固让不受。 有七子,知名者五人。玄之早卒。次凝之,亦工草隶,仕历江州刺史、左将军、会稽内史。王氏世事张氏五斗米道,凝之弥笃。孙恩之攻会稽,僚佐请为之备。凝之不从,方入靖室请祷,出语诸将佐曰:"吾已请大道,许鬼兵相助,贼自破矣。"既不设备,遂为孙所害。 徽之字子猷。性卓荦不羁,为大司马桓温参军,蓬首散带,不综府事。又为车骑桓冲骑兵参军,冲问:"卿署何曹?"对曰:"似是马曹。"又问:"管几马?"曰:"不知马,何由知数!"又问:"马比死多少?"曰:"未知生,焉知死!"尝从冲行,值暴雨,徽之因下马排入车中,谓曰:"公岂得独擅一车!"冲尝谓徽之曰:"卿在府日久,比当相料理。"徽之初不酬答,直高视,以手版柱颊云:"西山朝来致有爽气耳。" 时吴中一士大夫家有好竹,欲观之,便出坐舆造竹下,讽啸良久。主人洒扫请坐,徽之不顾。将出,主人乃闭门,徽之便以此赏之,尽叹而去。尝寄居空宅中,便令种竹。或问其故,徽之但啸咏,指竹曰:"何可一日无此君邪!"尝居山阴,夜雪初霁,月色清朗,四望皓然,独酌酒咏左思《招隐诗》,忽忆戴逵。逵时在剡,便夜乘小船诣之,经宿方至,造门不前而反。人问其故,徽之曰:"本乘兴而行,兴尽而反,何必见安道邪!"雅性放诞,好声色,尝夜与弟献之共读《高士传赞》,献之赏井丹高洁,徽之曰:"未若长卿慢世也。"其傲达若此。时人皆钦其才而秽其行。 后为黄门侍郎,弃官东归,与献之俱病笃,时有术人云:"人命应终,而有生人乐代者,则死者可生。"徽之谓曰:"吾才位不如弟,请以余年代之。"术者曰:"代死者,以己年有余,得以足亡者耳。今君与弟算俱尽,何代也!"未几,献之卒,徽之奔丧不哭,直上灵床坐,取献之琴弹之,久而不调,叹曰:"呜呼子敬,人琴俱亡!"因顿绝。先有背疾,遂溃裂,月余亦卒。子桢之。 桢之字公干,历位侍中、大司马长史。桓玄为太尉,朝臣毕集,问桢之:"我何如君亡叔?"在坐咸为气咽。桢之曰:"亡叔一时之标,公是千载之英。"一坐皆悦。 操之字子重,历侍中、尚书、豫章太守。 献之字子敬。少有盛名,而高迈不羁,虽闲居终日,容止不怠,风流为一时之冠。年数岁,尝观门生樗蒱,曰:"南风不竞。"门生曰:"此郎亦管中窥豹,时见一斑。"献之怒曰:"远惭荀奉倩,近愧刘真长。"遂拂衣而去。尝与兄徽之、操之俱诣谢安,二兄多言俗事,献之寒温而已。既出,客问安王氏兄弟优劣,安曰:"小者佳。"客问其故,安曰:"吉人之辞寡,以其少言,故知之。"尝与徽之共在一室,忽然火发,徽之遽走,不遑取履。献之神色恬然,徐呼左右扶出。夜卧斋中而有偷人入其室,盗物都尽。献之徐曰:"偷儿,毡青我家旧物,可特置之。"群偷惊走。 工草隶,善丹青。七八岁时学书,羲之密从后掣其笔不得,叹曰:"此儿后当复有大名。"尝书壁为方丈大字,羲之甚以为能,观者数百人。桓温尝使书扇,笔误落,因画作乌驳牸牛,甚妙。 起家州主簿、秘书郎,转丞,以选尚新安公主。尝经吴郡,闻顾辟强有名园。先不相识,乘平肩舆径入。时辟强方集宾友,而献之游历既毕,傍若无人。辟强勃然数之曰:"傲主人,非礼也。以贵骄士,非道也。失是二者,不足齿之伧耳。"便驱出门。献之傲如也,不以屑意。 谢安甚钦爱之,请为长史。安进号卫将军,复为长史。太元中,新起太极殿,安欲使献之题榜,以为万代宝,而难言之,试谓曰:"魏时陵云殿榜未题,而匠者误钉之,不可下,乃使韦仲将悬橙书之。比讫,须鬓尽白,裁余气息。还语子弟,宜绝此法。"献之揣知其旨,正色曰:"仲将,魏之大臣,宁有此事!使其若此,有以知魏德之不长。"安遂不之逼。安又问曰:"君书何如君家尊?"答曰:"故当不同。"安曰:"外论不尔。"答曰:"人那得知!"寻除建威将军、吴兴太守,征拜中书令。 及安薨,赠礼有同异之议,惟献之、徐邈共明安之忠勋。献之乃上疏曰:"故太傅臣安少振玄风,道誉泮溢。弱冠遐栖,则契齐箕皓;应运释褐,而王猷允塞。及至载宣威灵,强猾消殄。功勋既融,投高让。且服事先帝,眷隆布衣。陛下践阼,阳秋尚富,尽心竭智以辅圣明。考其潜跃始终,事情缱绻,实大晋之俊辅,义笃于曩臣矣。伏惟陛下留心宗臣,澄神于省察。"孝武帝遂加安殊礼。 未几,献之遇疾,家人为上章,道家法应首过,问其有何得失。对曰:"不觉余事,惟忆与郗家离婚。"献之前妻,郗昙女也。俄而卒于官。安僖皇后立,以后父追赠侍中、特进、光禄大夫、太宰,谥曰宪。无子,以兄子静之嗣,位至义兴太守。时议者以为羲之草隶,江左中朝莫有及者,献之骨力远不及父,而颇有媚趣。桓玄雅爱其父子书,各为一帙,置左右以玩之。 始羲之所与共游者许迈。许迈,字叔玄,一名映,丹阳句容人也。家世士族,而迈少恬静,不慕仕进。未弱冠,尝造郭璞,璞为之筮,遇《泰》之《大畜》,其上六爻发。璞谓曰:"君元吉自天,宜学升遐之道。"时南海太守鲍靓隐迹潜遁,人莫之知。迈乃往候之,探其至要。父母尚存,未忍违亲。谓余杭悬溜山近延陵之茅山,是洞庭西门,潜通五岳,陈安世、茅季伟常所游处,于是立精舍于悬溜,而往来茅岭之洞室,放绝世务,以寻仙馆,朔望时节还家定省而已。父母既终,乃遣妇孙氏还家,遂携其同志遍游名山焉。初采药于桐庐县之桓山,饵术涉三年,时欲断谷。以此山近人,不得专一,四面籓之,好道之徒欲相见者,登楼与语,以此为乐。常服气,一气千余息。永和二年,移入临安西山,登岩茹芝,眇尔自得,有终焉之志。乃改名玄,字远游。与妇书告别,又著诗十二首,论神仙之事焉。羲之造之,未尝不弥日忘归,相与为世外之交。玄遗羲之书云:"自山阴南至临安,多有金堂玉室,仙人芝草,左元放之徒,汉末诸得道者皆在焉。"羲之自为之传,述灵异之迹甚多,不可详记。玄自后莫测所终,好道者皆谓之羽化矣。 制曰:书契之兴,肇乎中古,绳文鸟迹,不足可观。末代去朴归华,舒笺点翰,争相跨尚,竞其工拙。伯英临池之妙,无复余踪;师宜悬帐之奇,罕有遗迹。逮乎钟王以降,略可言焉。钟虽擅美一时,亦为回绝,论其尽善,或有所疑。至于布纤浓,分疏密,霞舒云卷,无所间然。但其体则古而不今,字则长而逾制,语其大量,以此为瑕。献之虽有父风,殊非新巧。观其字势疏瘦,如隆冬之枯树;览其笔踪拘束,若严家之饿隶。其枯树也,虽槎枿而无屈伸;其饿隶也,则羁羸而不放纵。兼斯二者,故翰墨之病歙!子云近出,擅名江表,然仅得成书,无丈夫之气,行行若萦春蚓,字字如绾秋蛇;卧王蒙于纸中,坐徐偃于笔下;虽秃千兔之翰,聚无一毫之筋,穷万谷之皮,敛无半分之骨;以兹播美,非其滥名邪!此数子者,皆誉过其实。所以详察古今,研精篆素,尽善尽美,其惟王逸少乎!观其点曳之工,裁成之妙,烟霏露结,状若断而还连;凤翥龙蟠,势如斜而反直。玩之不觉为倦,览之莫识其端,心慕手追,此人而已。其余区区之类,何足论哉! 译文: 王羲之字逸少,是司徒王导的侄子.祖父王正,是尚书郎.父亲王旷,是淮南太守.元帝过江,是王旷最先提出建议.王羲之幼时说话木讷,人们不觉得他有什么奇特.十三岁时,曾去参见周顗,周顗仔细观察后,认为他很奇特.当时很兴吃牛心炙,座中客人都还没吃,周颛割了先给王羲之吃,于是开始知名.长大后,富于思辩,以耿直著称,特别善于写隶书,为古今第一,评论者称赞他的笔势,认为像浮云一样飘忽,像惊龙一样矫健.很受堂伯王敦、王导的器重.当时陈留人阮裕很有名,是王敦的主簿.王敦曾对王羲之说:"你是我们家的好子弟,将不比阮主簿差."阮裕也称王羲之与王承、王悦为王氏三少.这时太尉郗鉴派门生向王导求女婿,王导让他到东厢房去挨个观看王家子弟.门生回来后,对郗鉴说:"王氏子弟都很好,可是听到这个消息,全都很拘谨.只有一个人在东边床上露出肚皮吃东西,好像不知道一样."郗鉴说:"这正是佳婿!"探问得知他,就是王羲之,于是把女儿嫁给他. 从家中征召出来任秘书郎,征西将军庾亮请他任参军,多次升迁任长史.庾亮临去世前,上疏称王羲之清贵有见识.迁任宁远将军、江州刺史.王羲之既年轻又有美名,朝廷中的公卿都爱他的才能器量,多次召他任侍中、吏部尚书,都不就任.再拜授护军将军,又推托迁延不就职.扬州刺史殷浩向来极看重他,劝他赴命,就写信给他说:"一般人都认为从足下的出入可以看出政教的兴衰,像我这样的人也认为是这样.至于足下的出入,正和兴衰相对应,怎么可以认为国家的存亡,必然随着足下不慌不忙地到哪里而决定呢?请慢慢地考求众人之心.卿不及时出仕,还能不能有善政?如果豁达无所拘束,就能知晓万物的情致."王羲之就回信说:"我向来没有在朝中任职的想法,在王丞相之时果然想要让我入朝,发誓不答应,墨迹还在,这事由来已久了,不像足下以参政为进退的准则.自从儿娶女嫁后,就怀有尚子平之志,多次与亲近知己说起过,不是一两天的事.如果蒙受指派,关陇、巴蜀都在所不辞.我虽然没有奉使独自随机应对的才能,只是谨守教令,宣扬国家的威德,一定会不同于一般的使者,必然让远近之人都知道朝廷之心天下一家,这样的补益与任护军是很不同的.汉末派太傅马日磾慰劳安抚关东,如果不认为我轻微,没什么可疑,应当趁初冬出发,我将恭敬地待命." 王羲之任护军后,又苦苦请求任宣城郡,不同意,就任他为右军将军、会稽内史.当时殷浩与桓温不和,王羲之认为国家的安宁在于内外和睦,于是写信给殷浩劝诫他,殷浩不听.到殷浩要北伐时,王羲之认为必然失败,写信劝止,言辞非常恳切.殷浩出征了,果然被姚襄打败.又打算再举兵,王羲之又写信给殷浩说: 听说安西失败,公私都很惋惜惊恐,时时都不能忘记.以小小的江东,经营治理得这样,天下都感到寒心,这已经很久了,再加上失败,这可以好好想一想.过去的事情哪能再补救,希望考虑如何在将来光大,使.天下人有所立身托命,自己使中兴之业隆盛.政教以重道宽和为本,以力相争的武功,不是应当兴起的,利用自己的长处来巩固大业,想来是知道其中的由来的. 自从发生寇乱以来,担任内外之职的人,没有深谋远虑囊括天下的妙计,却使国家的根本疲竭,各依自己的心意行事,竟没有一件功劳可以评论,没有一件事情值得记载,遗弃忠言不用善谋,于是使得天下将面临土崩瓦解的局势,怎么能不令人悲痛感叹呢.当政理事的人怎么能推辞四海的责备呢!追究往事,又哪里来得及,应当更加虚心求贤,与有识之人共事,不能再让忠诚得宜之言总是被当权者埋没.现在军队在外打了败仗,国内的资财已经匮竭,保淮的想法不再可企及了,不如还保长江,都督将领各回原镇,从长江以外安抚笼络而已.担任国家大权的人,引咎自责,重重地贬降自己以谢国人,重新与朝中贤者考虑推行平和的政教,除去繁杂苛细的法令,减省赋役,与百姓革故图新,或许可以满足众人的愿望,匡救倒悬的危难. 使君出身于平民,担当天下的重任,崇尚道德的举荐,没能做到事事得当,担当监督统率的责任而遭到这样的失败,恐怕满朝群臣中没有能替人分担批评的.如能赶紧修养德行弥补阙失,广泛招揽群贤,与自己分担重任,还不知所期望的目的能否实现.如果还是认为前面发生的事没做得周密,所以再有分外的追求,宇宙虽然广大,不知何处可以容身!我知道这些话不一定被采用,有可能会得罪执政者,然而这正是使情绪激昂的原因,自然不能不尽情倾吐.如果一定要亲自出征,不理解这个意思,真的付诸行动,这是我的智力不能理解的.希望与众人共同再作商议. 再次接受州府的符命,增运粮草,加倍征召劳役,都用军令为限,对此垂头丧气,不知所措.近年来宰割剥夺亡国之民,被判徒刑的人满路,差不多与秦时暴政相同,只是没有施行灭三族的刑罚罢了,恐怕陈胜、吴广那样的忧患,已经离得不远了. 又写信给会稽王陈述殷浩不应北伐,并且评南时事说:古人因自己的君王不是尧、舜而羞耻,为臣之道,哪有不愿意尊崇自己从事的事业,与前代一样隆盛,况且遇到千载一时的机运?只不过智慧力量都不如当年,怎么能不掂量轻重而行事呢?现在虽有值得欣喜的机会,但回头考察一下自己,忧虑又重于欣喜.《传》曰:"如果不是圣人,外面安宁内部必有忧患".现在外面并不安宁,内部的忧患已很深重.古代弘扬大业的人,有时不与众人商议,倾国之力以成一时之功的人也常常会有.确实是独自筹划的能力足以超过众人,短暂的劳苦疲惫最终获得长久安逸的人才可以.考察一下今天,能够比拟吗!运筹帷幄决胜千里,一定要详细地衡量敌我的情形,万无一失然后行动.成功之日,应当凭着人众获取实利.现在成功还不可期待,而亡国之民已经灭绝,万不余一.而且千里运粮,自古以来就是难事,何况今天转运供给,西边输入许、洛,北边进入黄河.即使是秦代暴政的疲敝,也没到这样的程度,十室九空的忧虑,就要纷纷出现了.现在运粮的不知什么时候回来,征召索求日益加重,以小小的吴、越经营天下的十分之九,不灭亡还等什么!然而不度德量力,不彻底失败不罢休,这是海内人士所痛心哀叹而不敢实说的事情. 过去的事情不可挽回,将来的事情还可补救,希望殿下再次深思熟虑,改变策略,命令殷浩、荀羡回据合肥、广陵,许昌、谯郡、梁、彭城诸军都回守淮,这是不可战胜的基础,等到根本牢固声威大振,再图北伐也不晚,这实在是当今的上策.如果不这样行事,国家的忧患指日可待.安危的关键,易于反掌,从虚实方面进行考察,针对目前的情形,希望您运用独断的明智,抓紧做出决断. 地位浅而言语深,哪里不知道这是不容易的呢.然而古人处于街巷行伍之间,有时还要干预时政筹谋国事,评议者也并不讥讽他们,何况我置身大臣之列,怎么能沉默不言呢!关系到国家的存亡,要作出决断来实行,不能再迟疑而失去时机,现在不作决定,将来想后悔也来不及了. 殿下德行超出天下,以公室的身份辅佐朝政,最可以直道而行,使国家的兴盛超过当年,可是与众望不符,受到厚遇的人之所以日夜叹息,实在是为殿下惋惜.国家的忧患已经很深重了,常常担心伍员的忧虑不仅出现在古代,麋鹿出没也将不仅仅是在山林水泽之间.希望殿下暂停清虚超逸的情怀,以解救倒悬的急难,可说是转亡为存,转祸为福,那么就是朝廷的福祥,四海之人有了依靠. 当时东方发生饥荒,王羲之自己决定开仓赈济.然而朝廷赋役繁重,吴会尤其厉害,王羲之常上疏抗争,他的话多被采纳.又写信给尚书仆射谢安说:"近来我所陈述的意见,常蒙允许采纳,因此使得下民稍微得到休养生息,各安其业.如果不是这样,这个郡中的人早就跳东海而死了." 现在还没有办妥的大事是漕运.我意希望朝廷可以申明期限,委托主管官员,不再催迫百姓,只是在年终考核政绩的优劣.县中长官成绩最差的,用囚车送到尚书省处治.有三个县不检举,二千石官必须免职,有的可以降职,派往边疆关塞极苦的地方.又自从我来此地,从事总有四五人,加上台司以及都水御史行台文书像雨一样多,错乱违背,已经搞不清了.我又瞑目静思按照常规往前推,重的按刑法处治,轻的送往五曹处理.主管者治事,还不到十天,官吏百姓奔忙,耗费数以万计.卿正承担这个重任,可以慢慢地考虑我的这些话.江左在平日里,扬州有一个好刺史就足以统管好,怎么用成群的贤才反而治理不好了呢,正是因为执法不统一,牵制手脚的人太多,办法简便而容易实行,就足以保守已有的功业.仓督监察浪费偷盗官米,动辄数以万计,我认为诛杀一人,以后这种风气就可以断绝,可是时人的意见不同.近来检查诸县,无不如此.余姚将近十万斛,加重敛取来资助奸吏,使国家用度空乏,真可叹啊!自从军队出征以来,征役和充当运夫的人死亡叛逃不回的很多,虚空耗费如此严重,可是补充代替按照常例,到处都凋敝困苦,不知哪里还有人力财力.上级命令的差使,上路以后常常叛逃,于是官吏和叛者一起把运送的物资席卷一空逃去.又有制度规定,就让他的家人和同伍之家追捕.追捕不到,他的家人和同伍接着又叛逃.百姓流亡,户口日益减少,其根源就在此.又有各种工匠医生僧侣,死亡绝灭,家族空虚竭尽,差役替换都没有着落,上面的命令不断催逼,事情有的过了十年、十五年,检举治罪还不罢休,这对实事并没有益处,怎么受得了呢!我认为从现在起凡是死罪从轻处治的以及五年的徒刑,可以充任此事,死罪减轻的,可以长期充兵役,五年徒刑者,可以充当杂工医生僧侣,全都让他们携带家眷以充实城市.城市充实,这是政教的根本,又可以避免他们叛逃.如果不迁移他们的家族,逃亡的问题又会和当初一样.如果免除罪罚而充杂役,让他们举家迁移,小人愚蠢,有的还以为这比杀戮的惩罚还重,就可以杜绝奸邪了.刑罚虽然轻,惩戒却很重,这对目前的情况不是很适宜吗! 王羲之很讲究服食丹药养生,不愿意留在京城,刚到浙江,就有终老于此的念头.会稽有好的山水,很多名士都住在那里,谢安没出仕时也住在那里.孙绰、李充、许询、支遁等都以文章道义超过当世,都在东方修建房舍居住,与王羲之志向相同.曾经和志同道合者在会稽山阴的兰亭聚会宴饮,王羲之自己作序申述他的志向,说: 永和九年,是癸丑年,暮春三月之初,在会稽山阴的兰亭聚会,举行祓禊活动.诸位贤者都来了,年少的年长的都会集了.这地方有崇山峻岭,茂密的树林和高大的竹丛,又有清水湍急,辉映环绕在左右,引来作泛觞的曲水,众人依次坐在水边.虽然没有丝竹管弦音乐的盛景,但是边喝酒边赋诗,也足以畅叙内心的情怀. 造一天,天色晴朗空气清新,微风和暖,仰望广大的宇宙,俯视繁盛的万物,借此放开眼界舒张胸怀,足以尽享耳目视听的欢娱,真是快乐呀.. 人与人的相处,俯仰之间一辈子就过去了,有的人在室中晤谈,互相倾吐心里话;有的人把情怀寄托在所爱好的事物上,豁达开朗不拘常礼.虽然所采纳和所舍弃的各不相同,性情的恬静和急躁也不相同,但是当他们因遇到的事情而欣喜,心中的一时满足,很欢畅地感到自足,就忘记了衰老即将到来.等他们对得到了的东西感到厌倦,感情随着事物的变迁而变迁时,接着就会有所感慨了.以前感到欣喜的事物,顷刻之间就变成了陈迹,尚且不能因此而感慨.何况寿命有长有短,随着天地的变化,最终还是归于了结.古人说:死生也是大事,怎么能不悲痛呢! 每次考察古人发生感叹的原因,与我像符契一样相合,未曾不面对文章嗟叹悲伤,心里却不明白为什么会这样.本来知道把死和生看作是一样这很荒诞,把长寿和短命等同起来也是虚妄的,后人看待今人,也如今人看待古人一样,真可悲呀!所以我把与会的众人记载下来,抄录他们的诗文,尽管时代不同事情也不一样,但引起人们心中感慨的原因是一样的.后代读者,也将会对这些诗文有所感慨. 有人拿潘岳的《金谷诗序》来比他这篇序文,把王羲之比作石崇,他听说后很高兴. 王羲之生来喜欢鹅,会稽有个孤老太太养了一只鹅,叫得好听,想买没买来,于是带领亲友命人驾车前去观看.老太太听说王羲之要来,就把鹅杀了做熟等他来,王羲之感叹惋惜了好几天.又山阴有个道士养了一群好鹅,王羲之去看,非常喜欢,再三要买他的鹅.道士说:"给我书写《道德经》,我就把这群鹅全都送给你."王羲之欣然给他书写,把鹅装在笼子里带回去了,非常快活.他就是这样任性率真不做作.曾经到门生家,看见几案光滑洁净,就在上面写字,真书草书各半.后来门生的父亲不慎把字刮掉了,门生懊悔了好几天.又曾经在蕺山看见一个老太婆,拿着六角竹扇卖.王羲之在扇子上写上字,每把扇子五个字.开始老太婆有些生气.于是他对老太婆说:"你只要说这是王右军的字,可以卖一百钱."老太婆就这样对人说,人们都争着买.有一天老太婆又拿扇子来,王羲之笑着不说话.他的书法受到世人的欣赏,就是这样的.每每自称"我的字与钟繇比,可以和他并行;与张芝的草书相比,也可以与之同列".曾经给人写信说:"张芝在水池边学写字,池水都被墨汁染黑了,如果人们都像他那样爱好而用心,也不会比他差."王羲之的字开始不如庾翼、郗惰好,到了晚年才出色.曾经用章草给庾亮回信,庾翼见到后深深地叹服,于是给王羲之写信说:"我从前有十张伯英的章草,过江时颠沛,因而遗失了,常常叹惜美妙的笔迹永远不会再有了.忽然看见足下答复家兄的信,光彩焕发有如神明,顿时又有了旧日景象." 当时骠骑将军王述从小有名气,与王羲之齐名,可是王羲之很看不起他,因此两人感情不和.王述先任职于会稽,因服母丧住在郡中,王羲之接替王述,只去吊唁一次,就不再去拜访.王述每次听见角声,都以为是王羲之来看望自己,就打扫庭院等他来.这样过了几年,而王羲之最终也没去,王述因此很怨恨他.到王述任扬州刺史时,临就任前,在郡中遍行,就是不去拜访王羲之,临要出发了,告辞一下就走了.在此之前,王羲之常常对宾客朋友说:"怀祖正合适做个尚书而已,熬到老了可以得个仆射.反而求会稽,就自己绕远了."到王述得到显要的职务,王羲之耻于在他之下,派信使到朝廷,请求把会稽分出为越州.使者言辞不当,大大地受到当时贤者的讥笑.事后他心中惭愧感叹,对诸子说:"我不比怀祖差,可是地位待遇相差悬殊,那么这是因为你们不如王坦之的缘故!"后来王述来会稽郡检察,所有的刑罚政令都要考核,主事官员疲于核对.王羲之感到很羞耻,于是就称病去职,在父母墓前发誓说:"永和十一年三月初一癸卯,九日辛亥,小子羲之冒昧地禀告二老的神灵.羲之没得到上天佑助,早年就遭到不幸,没有蒙受到父教.母亲和兄长养育我,得以渐渐成人,在人才缺乏的时候蒙受国家的尊荣.仕进没有忠孝的节概,退隐又违背推举贤能的义理,每每仰读老氏、周任的训诫,总是担心很快就会死去,给祖宗带来忧虑,哪里仅仅是我微贱的身躯呢!因此日夜长叹,如坠深谷.知足而止的名分,就在今天决定了.谨于本月吉日摆筵设席,叩头表示诚心,向祖先的神灵禀告发誓.从今以后,如果胆敢改变这种想法,贪图名利苟且进身,就是有目无尊长之心而不合于人子之道.子孙而有不合于人子之道,为天地所不容,礼教所不容.诚信的誓言,白日可以作证厂 王羲之去官后,与东方人士尽情游玩山水,渔猎取乐.又和道士许迈一起研究服食丹药,不远千里采集药石,遍游东方诸郡,登遍了名山,泛舟沧海,感叹说:"我最终将游乐而死."谢安曾经对王羲之说:"自从中年以来,常因喜怒哀乐而损害身体,与亲友告别,总有几天心情抑郁."王羲之说:"人到晚年,自然会这样.近来正靠音乐排遣忧闷,总担心被儿女辈发觉,影响欢乐的情绪."朝廷因为他的誓言发得很毒,也就不再征召他. 当时刘恢任丹杨尹,许询曾经到刘惔家过夜住宿,床具帷帐崭新华丽,饮食丰盛甘美.许询说:"如果这样能保全,远远胜过东山."刘惔说:"卿如果知道吉凶由人决定,我哪能保有这些."这时王羲之在座,说:"如果巢父和许由遇见稷和契,就不会说这种话."两人都很惭愧.当初,王羲之既已悠闲无事,给吏部郎谢万写信说: 古代的遁世者有的披发装疯,有的故意行事污秽,可谓艰难.现在我闲坐而得到安逸,顺遂了多年的心愿,这样可喜的幸事,难道不是天赐给的吗!违背天意不祥. 最近东游归来,种植桑树果树,现在长得茂盛已开花,带着诸子,抱着幼孙,在树木中游览,摘到甜美的果子,就切开来大家吃,博得眼前的欢乐.虽然种植的情趣不很高远,但还是要教育子孙有淳厚退让之风.有时因为狂放,或许让他们举鞭策马,与万石的风度相似.您认为这怎么样? 不久将与安石向东游山水,并巡视农田察看土地条件,以便闲暇时间保养调理.日常事务之余,想和亲近知己不时地在一起欢乐宴饮,虽然不能有什么高雅的言谈,但是举杯斟满而饮,说些地里的见闻,作为谈笑的话题,这样的得意,真是难以尽言!常常比照陆贾、班嗣、杨王孙的立身处世,很想效法几位先辈,老夫宁愿这样了结一生.谢万后来任豫州都督,王羲之又写信给他告诫说:"凭您的一往无前不介意的风度,而屈身混同于群官,确实很难以作主张.然而所谓的见识渊博,正是能根据不同情况而采取适宜的行动,这才算是高远.希望您能常与手下将士处好关系,就能很完美了.食不二味,居不重席,这又有什么呢?可是古人作为美谈.成功与否的关键,在于积小成大,请您多留心."谢万没有听他的意见,后来果然遭到失败. 五十九岁时去世,追赠金紫光禄大夫.诸子遵照父亲的遗嘱,坚决推让不接受. 有七子,知名的有五个.王玄之早死.次子王凝之,也善写草隶,历任江州刺史、左将军、会稽内史.王氏世代信奉五斗米道,王凝之尤其诚信.孙恩进攻会稽时,府中幕僚请求准备防御.王凝之不同意,进入静室中祷告,出来后对众将佐说:"我已经告请了大道,答应派鬼兵帮助,贼军自然会失败."于是不设守备,终被孙恩杀害. 王徽之字王邀.性情卓越出群不受拘束,任大司马桓温参军,蓬头散带,不理府中事务.又任车骑桓冲骑兵参军,桓冲问他:"卿署理哪一曹?"回答说:"好像是马曹."又问:"管多少马?"回答说:"连马都不管,哪里知道数量呢!"又问:"近来死了几匹马?"回答说:"连活的都不知道,哪里知道死的!"曾经跟随桓冲出行,正碰上暴雨,王徽之就下马挤进车里,说:"公怎么能独占一辆车?"桓冲曾经对王徽之说:"卿在府中已经很久了,应当料理一些事务了."王徽之根本不回答,只是仰头高视,用手板撑着脸说:"西山早晨有明朗开豁的景象." 太宗皇帝说:文字的兴起,从中古时期开始。远古结绳纪事以及最早仿鸟兽之迹所创的文字,都没有可供观赏的价值。汉末的书家崇尚浮华,不再追求朴质的古风。每当铺纸运笔,互相夸耀,看谁的书法最好。张伯英临池所书的墨迹,早已不复存在;(魏武帝)悬挂帐中(反复观赏)的师宜官的奇妙手迹,也极少见到。到了魏晋之际钟繇和王羲之、王献之这三位大师来到这世界之后,书法才大略可以谈论。钟繇然为当时的人赞美,确实也有他超群卓绝的地方;不过谈到尽善尽美,也许还值得怀疑。他在用墨的浓淡、结构的疏密方面,像天上的云霞舒卷自如,真是恰到好处,无话可说。但是他的字体拘守古法,缺少新意,而且字写得过长,超出了一定的规格。 大体说来,这就是他不足的地方。王献之虽然具有他父亲传下来的风范,却很少创新。我们看他的书法,偏向疏与瘦,好比严冬腊月的枯树;仔细观察他的笔迹,偏向拘谨,好像被主子严厉管辖、没有吃饱饭的奴隶。枯树虽有杈枝,却无伸屈;饿隶只见拘束瘦弱,不敢放开手脚。有了这两种表现,可以说是书法上的大毛病吧!近世萧子云在江表地区享有名声,但是只可以说会写罢了,他的字毫无大丈夫的气概。每一行都像春天的蚯蚓回旋缠绕,每个字都像秋天的长蛇盘绕成结,纸上的字个个像王濛那样漂亮,可惜字字柔弱无力如同徐偃写的一样。虽然写秃了一千只兔子的毛做成的笔,也没有一笔表现出筋力来;萧子云稍近特出,在南朝梁享有名声,然而只能说达到书法的一定程度,而无"丈夫气",行行像缭绕的春蚓,字字如盘结的秋蛇;纵然写完了一万株谷树的皮做成的纸,也寻不出半点骨力来。以这样的书法博得赞美,岂不是随随便便赢得好名声吗?以上这几个人,都是名过其实。所以仔细地观察古往今来的书法家,认真地研究所有书法作品,能够做到尽善尽美的,只有王羲之了!王羲之的字,一点一划都精巧到了极点,其笔划正如云烟弥漫,玉露凝结,看似断开,其实仍连结在一起;其字势正如凤在飞翔,龙在盘曲,看似倾斜,其实却是端正的。(放在身边看了又看,终日)把玩(也)不觉疲倦,看来看去,简直不知道他是怎么写成的。心摹手追,此人而已。(值得)内心倾慕,(值得)切实效法的,除了他还有谁呢。其余一些小人物,根本不值得一提!


战争是人类发明的最残忍的事情,在战争中,人命如草芥,无数人因为战争流离失所,甚至失去生命,但是战争在人类历史上屡见不鲜,曾经有历史学家说过,人类的历史就是战争的历史。战争的根源其实是利益的争夺,由于矛盾激化,所以战争在所难免,输掉一场战争,会影响到一个国家未来几十年甚至上百年的发展。这些战争影响着中国的历史进程,也推动着中国古老文明的发展。五千年的历史,想要三言两语尽数中国战争不太现实,今天我们为大家盘点一下中国最危险的三场战争。第一场,淝水之战公元383年,中国北方几乎全被少数民族占领,随后前秦基本统一北方。汉族政权晋朝在西晋灭亡之后南迁,史称东晋。304年,五胡乱华,中华文明再一次陷入非常危险的境地。伴随着西晋的灭亡,中原王朝周边少数民族政权虎视眈眈。原先居住于北方的人民纷纷南下。公园383年,前秦80万军队南下入侵,东晋则以8万军队抵抗。在安徽淝水以少胜多,汉家文化才得以延续。第二场,万历朝鲜战争这场战争是明朝对外强势的余晖。公元1588年,丰臣秀吉基本完成了日本本土统一,为了平息国内武士对分封不均的不满并为削弱各个诸侯势力,决定对外发兵,以获取更多的土地。于是集结15万的大军,发兵朝鲜。仅用了一个月就攻入了朝鲜城都,此时作为藩属国的朝鲜向明朝求救,万历为了彰显国威,庇护朝鲜,下令明军入朝作战,日军在平壤之战大败后后撤,而明军因兵力也无法进行大规模作战,在碧蹄馆之战后双方开始议和,战争第一阶段基本结束。1597年,日军14万大军再侵朝鲜。朝鲜二次求援,明朝初次调集4万兵力赴朝救援,后续不断增兵,最高至7万。日军在丰臣秀吉死后难以为继,遂全部从朝鲜半岛撤退。这场大战稳定了朝鲜的局势,也让明朝大大的彰显了一次国威,进一步巩固了中朝友谊,还压制日本狼子野心,是明朝对外战争最后的辉煌,奠定了之后亚洲三百年的和平局面。第三场,抗日战争,中国近代最惨烈的大战。自从1894年清政府战败之后,日本大陆计划再次提上议程。随后开始利用自身优势先后扶持伪满洲国,代替德国得到胶州半岛利益,成为中国一大心病。1931年,日本在东北发动九·一八事变,三个月内迅速占领东北。随后又在1937年发动七·七事变,全面侵华战争爆发。在中国人民艰苦努力之下,终于在1945年成功打败日本侵略者,成功挽救民族存亡,中华民族也迎来民族复兴的绝佳时机。


外媒:巴西受困已长达50年,中国能躲过这个陷阱吗? 2011-05-09 18:46:25.0 过去40年里,亚洲的经济发展超过了全球水平,亚洲的成功成了众所周知的事实。而今,中国大陆与昔日的日本、韩国、台湾等经济体一样发挥着领导作用。 但现在或许是时候重新思量一番了。就连亚洲开发银行也一直在这么做。展望亚洲未来40年的发展前景,亚洲开发银行得出的结论是:整体而言该地区不得不改进发展策略了。如果能够做到,截至2050年,亚洲在全球国内生产总值(gdp)中的比例或可高达50%,几乎与该地区届时所占全球人口的比例(53%)持平。但如果做不到,所占(gdp的比例或许只会略高于现在的水平(27%)。 而今有多个理由认为,亚洲或许不会实现承诺。拿日本、韩国、台湾、香港和新加坡等亚洲富裕经济体来说,其劳动力总量即将达到顶峰。 而就中国大陆而言,在今后10年里,高储蓄率和教育水平的不断提高或可确保生产力每年增长6%- 7%,中国经济绝对规模的增速由此将超过其他所有国家。中国面临人口快速老龄化的问题,但该问题大约在2030年之前不会造成重大影响,因为在 2030年前,中国的生育率或许会再次上升。但不管怎么说,中国马上就要面临所谓的中等收入陷阱的问题。多年来,中国通过城市化和工业化进程实现了经济快速发展。但目前这种发展达到了上限,因为让民众弃农务工的可能性越来越小,缺少技能或制度障碍也妨碍了生产力的大幅提高。巴西受困于这种局面已长达50年,泰国和马来西亚如今或许也深陷这种困境。中国能躲过这个陷阱吗? 庞大的经济规模或有助于中国躲过这个陷阱。教育和储蓄也肯定能为此发挥积极作用。但苏联也曾具备上述优势,并曾扬言要赶超美国,但在上世纪60年代也陷入中等收入困局。中国经济的开放度更高,但该国的收入失衡和管理问题十分严重。日本、韩国等在从中等收入经济体跃升为高收入经济体的过程中也存在此类问题。但中国的问题要严重得多。 亚洲开发银行指出,亚洲的中等收入国家须更加认真地对待收入分配问题,这不仅关乎社会公正,还出于多种经济原因。亚洲开发银行还认为,一些重要国家所存在的管理问题日益恶化,腐败问题越来越多,透明度和问责度则在下降。提高透明度和问责度本身就十分重要。但更重要的是,随着通讯的不断发展,如果不能提高透明度和问责度就会导致社会动荡,经济也将严重受损。 就亚洲较穷且发展时间较短的国家-印度、孟加拉和巴基斯坦等国-而言,上述国家人口特征的好处是可提供大量年轻劳动力,就整体而言,也可让亚洲在2050年后的很长时间里维持经济领导地位。但条件是这些国家要大幅增加对教育和卫生的投资力度。有预测认为,由于教育水平落后、收入和储蓄水平低下,印度人均收入增速至少在未来1o年里很可能会低于中国。 此外,亚洲还需加大工作力度实施自助,方法是针对从贸易到海上安全等各种问题开展地区合作,并为维护全球市场-亚洲有赖于此-的开放度做出更多贡献。


导语 几个世纪以来,人们似乎都坚信:蝙蝠拥有"邪恶"的力量。 蝙蝠被认为是许多影响人类的致命病毒的祖先宿主,同时其自身却安然无恙,甚至在同体型的哺乳动物中是"长寿奇迹"。 最新研究发现,蝙蝠进化出的超强免疫系统,导致其病毒耐受性和炎症的减少,是促进蝙蝠长寿秘诀。 "万毒之源"的蝙蝠 自新型冠状病毒爆发以来,蝙蝠这一生物的风评持续走低。 其实不只是新型冠状病毒,1994年澳大利亚爆发的亨德拉病毒,3年后又爆发的梅南高病毒;1998年,马来西亚爆发的尼帕病毒以及tioman(马来西亚岛屿)病毒;再到后来的sars、mers,以及卷土重来的埃博拉病毒和马尔堡病毒,还有汉坦病毒,拉沙病毒,狂犬病毒等等,不一而足。 而科学家在寻找以上提到的所有病毒疫情元凶时,都把最终矛头对准了蝙蝠。人们将蝙蝠称为「万毒之源」,似乎一点都不为过。 令人感到更加吃惊的是,蝙蝠携带那么多种病毒而自身却安然无恙,是怎么做到的呢? "乘风破浪"的蝙蝠 蝙蝠 数量庞大种类繁多。 据统计,全世界约有1107种蝙蝠,蝙蝠属翼手目,虽然其在生物学分类中只是一个小分支,但是独占了哺乳动物五分之一的总量,是仅次于啮齿目的第二大类群。 蝙蝠还是 除人类之外分布范围最广 的哺乳类动物类群。除了南北极外,全世界都能找到蝙蝠的踪迹,甚至包括沙漠。 蝙蝠 群居 的习性更是给病毒的传播提供了完美环境,超高密度的亲密群居让病毒能够快速传播。 蝙蝠也是 唯一能飞的哺乳动物 ,这意味着蝙蝠与更广泛分布的人类接触的概率相当大。 正是因为这非同寻常的飞行能力,造就了它非同寻常的体质。 我们知道,飞行是一个相当耗能量的过程。为了适应飞行的生存方式,蝙蝠的 代谢率 比起同体型的哺乳动物要高许多。 新陈代谢会产生代谢废物,它们会使机体的dna受损,造成衰老或者癌症。然而在漫长的进化征途中,蝙蝠发展出了超强的 dna损伤修复能力 。所以它们的体细胞能以远超一般动物极限的次数分裂(人类的体细胞通常分裂次数为50~100次)。因此蝙蝠不用在乎代谢垃圾,也不用在乎细胞更新的次数。 蝙蝠几乎不会患癌症,并且寿命比同体型的哺乳动物长很多。寿命最长的小棕蝠能存活超过35年,绝大多数的品种寿命也都在10年以上,相比之下,同等体型的啮齿类大约只有2年的寿命。 研究发现,除了强大的dna修复能力,蝙蝠练就"百毒不侵"和长寿功力另一超能力来源于蝙蝠同样强大的 免疫系统 。 "超强免疫"的蝙蝠 免疫系统拥有抵抗外来病原微生物入侵的作用,但过激的免疫反应会造成炎症,像人类感染sars等病毒最后其实是死于过度的炎症反应。 2020年7月7日,衰老研究领域知名学者,美国罗切斯特大学vera gorb nova和andrei sel anov,以及抗衰老泰斗,新加坡国立大学brian kennedy 联合在cell metabolism杂志上发表题为the world goes bats: living longer and tolerating vir ses的论文(perspective),这篇论文综述了蝙蝠长寿的原因- 控制炎症的能力 ,提出其中潜在的机制可能为开发治疗老年性疾病的新方法提供线索。此刻,也许是时候利用科学来开发蝙蝠的神秘力量,从而造福人类。 研究发现,先天性免疫应答能够感知细胞质dna和外源rna,对干扰素基因的上调和tnfα等其他炎性细胞因子的产生做出反应。蝙蝠经历了物种进化适应,减弱了对细胞质dna的感知,从而导致tnfα和其他炎性细胞因子的表达降低,而抗炎性细胞因子上调。此外,蝙蝠通过其他因子抑制,体内rna感应得到了增强。同时,增强了干扰素基因的表达,具有更强的自噬能力。 蝙蝠独特的免疫调控 (蝙蝠中增强的过程用向上的蓝色箭头标记;衰减的过程用向下的红色箭头标记;*蝙蝠正向选择下的基因;#蝙蝠净化选择下的基因)。 综上所述,蝙蝠体内这些适应性变化使得它能够耐受病毒,同时抑制炎症反应。 作者推测, 免疫力的改变 ,导致病毒耐受性和炎症的减少,是蝙蝠寿命变化的基础。这些变化的下游结果可能包括与年龄有关的疾病的减少,这些疾病诸如动脉粥样硬化、关节炎、神经退行性变和癌症等,大多是由炎症而引起的。因此, 免疫改变促进了蝙蝠的寿命 。 蝙蝠的免疫功能变化可以延长寿命 探索"长寿秘诀" 全局而观,蝙蝠除了作为致命疾病(如当前大流行的sars-cov-2病毒)的携带者之外,还可以为人类带来许多有益的启发。 我们无法像蝙蝠一样拥有逆天的dna修复能力,但通过对蝙蝠的先天免疫反应及衰老研究,或许能为开发治疗老年性疾病和促进长寿提供新的疗法。 然而,我们目前看到的只是冰山一角,还需要更深入的探索。我们人类生活在高密度环境中,而且许多人到处旅行,增加了病原体的暴露和传播。蝙蝠早在6000万到7000万年的进化过程中,已经进化出了应对这些问题的能力。 或许人类能够从蝙蝠身上有所借鉴,找到成功的策略来应对本世纪的最大医学挑战-以老龄化为最大风险因素的病毒大流行和慢性病。


【转】 爱好画漫画的你~怎容错过呢 转变动画人物的表情并不难,但是了解在不同情绪下面部表情的特点会颇有益。本教程将阐明脸上不同部位是如何调和活动来转达不同情绪。一旦你把握为所欲为扭转面部表情的方法,就能画出自己所想到的任何表情。 脸部表情 首先,我们开始学习"悲痛"表情的画法,这是一种至关普通的情绪。本图是一个典范的动画人物的脸, 但是注意一下已发生的变更。在这种情形下,人物情绪的最显著特点是眉毛。请注意眉毛内部的顶端是如何向上弯曲的。同时她的下眼框稍微向上弯曲,而上眼皮呈更显着的圆形曲线。弯曲下眼框能表现压迫,悲伤或忿怒的情绪;而在这情形下,眉毛的形状向我们阐明人物处于悲伤状况。此外,注意嘴的形状,它很小,且嘴角向下弯曲。所以从总体来看,似乎她就要大哭一场了(所谓:樱唇微开娥眉蹙,一颦一泪总关情)。 看看这幅图:他的悲痛就要涵蓄些了。人物看起来很懊丧,但没有上图中那么哀伤。他的眼睛比拟小(或许由于是男的吧),嘴也对比大并且向下弯曲得也不是很显然。眉毛的角度以及呈拱形的下眼框依然会让你感到他正在为某事心烦(大男人不好做,再辛劳也不说...)。 这一张图里的人物表情介于悲、愤之间。眉毛显着地弯下来,嘴巴看起来像在喊叫,二者都表明他处于猖狂状况,不过他的眼珠仍是画得非常大。这使他看起来像是在朝气,或受到了损害或者在为谁谁谁心烦意乱。 这家伙显然是在叱责谁,即便他并无大喊大叫(with the so nd of silence...)。^_~现在你可以画出正在生闷气的人物了。在本图中,眉毛贴着眼睛并且眉角画得很尖(我也在眉间画些皱纹),嘴角也显著地向下弯。双眼睛很窄,而且眼珠非常小,这会让他的神色看起来更朝气(这种表情感到蛮阴鸷) 这幅的表情不蛮肯定,他既有些迷惑又像是心里又对谁不快。高下交织的眉角让人感到他心里又乱又疑。为了加强表情,也可以把嘴的中间稍微留些空缺。 漫画里的人物似乎总爱闭着眼说话,其实会有多少人说话时真的那样?但无论如何,闭着眼睛可以表达多种情绪。这幅图里,人物表现得性急或懊恼,然而闭上眼睛的模样也能表达安静,快活或自认为是的心境。双眼呈弧线向上弯曲,这也能表达极度悲痛和冲动的心境。本图中,眉头画得向下些而且嘴是张着的。注意人物的左上唇有些翘起--不论你想表现哪一种消极的情绪,不管是你是要画忿怒,不爽或浮躁--这种嘴型都是合用的。 在漫画里"快活"是最常见的情绪之一,而大大的眼睛,高扬的眉毛和一张微笑的大嘴(^0^应该就这样了吧?)通常最能表现欢乐和高兴的心情。当然也包含其它的特点,例如:双眼中放大的高光和向上弯曲的下眼线。注意,大多数kawaii(?不解)人物的眼睛都很大, 而鼻子和嘴都比较小.( 除非他们的嘴象本图中那样是张开着的) 这位也蛮快活的,不过表现的水平没有上例中那么夸大,他的情绪更为细腻些。注意眉毛画得较低(尽管仍然有些弧度),并且嘴的曲线画得无比纤细。下眼线呈弓形,双眸仍然至关大,所以固然人物愉悦的心情不那么显然,但他的好心境仍是显而易见的。 要表达诧异或者震惊的情感,可以把眼睛画得很大而瞳孔相对于画小些。这是漫画人物面部奇特的夸大方法,当人物极度吃惊的时候,他/她的眼睛几乎会撑满脸上空缺部份...在本例中,嘴画患上很小,但其他四官(除了了嘴就是4官吧?)的大小将会调和画面d。 这家伙不是特殊抢眼,他只瞧着有些愤怒。眸子很小,眉毛弧形向下,嘴也很小且有些撇到一边。这幅就没甚么可多说d了~ 鼻子和嘴巴 动画里鼻子和嘴巴的造型都十分可爱,不用通过练习各种不同风格来一步一步学习,下面的这些例子会让你受益非浅。 此地方示为基本动画风格的鼻子和嘴巴。它由三基础的简单形状所组成:一片楔形的鼻子,一条修长的线作为嘴,还有定义下唇的一条较短的线.(不过这条较短的下唇线也并非一定要画出来) 在如图的正视图中,你可以先用笔轻轻画出一些线条来肯定鼻子和嘴的位置。鼻子和嘴的尺寸和形状可依据不同的人物而调剂,但必须保证它们在一条直线上,为助于定位,你可以画一条如图所示的垂直辅助线。上图二是一张侧面的脸,但是口、鼻仍排列在一条曲线上,表现其处于脸的中心位置。 画侧面的鼻子和嘴比划正面或3/4侧面要艰苦些(实在写实画法正面要难啊)。重要由于嘴唇不太好断定,不能象上面那样用简略的直线就能搞定,必需自己老诚实实地画。先辈教诲我们:消除万难,争夺成功!假如画得好,后果会至关不错。重要斟酌的是鼻子、嘴唇及下巴形成的曲线。上唇要向内曲折,而下唇(在侧面像中要略微靠后些)是向外的曲线。这只有多练习才行,不然--可能会把人物的脸画得很怪异或者者成为了瘪嘴巴。 脸的下部由一些反差很大曲线所组成。注意这两幅的画法,鼻子的曲线对着脸部,然后在上唇上面往右边微微弯回来。上唇向内弯,而下唇的曲线则向外。下巴不是一条单纯的直线,它是一条世故向外的曲线。 在此例举一些不同风格的嘴和鼻子。有些可以用于不同性别的角色,也懒得再分类了^_^ 。注意有些作风的嘴巴只是一条细的直线,而其他一些风格里,80个小炒,令你炒菜不再烦恼!,嘴唇画得更好些。动画中嘴一般不太大,除了非角色正在大喊大叫,因而相对于要画得小些。鼻子的画法各异:有些画成楔形, 有些具备暗影,而有的画得很过细,你甚至可以看得见鼻孔(如果再细节一些^_^)。 女性人物的鼻子趋于小巧,着墨较少,而男性的鼻子一般长久,棱角分明。 这里例出了更多侧面的鼻子和嘴的造型。即便比例和表情有所扭转,但仍都遵守上述基础外形的请求。当画这种角度的脸孔时,注意不要把鼻子画得太尖,脸画得太平整。脸部曲线应断定适当,否则画的这张脸看起来就不自然了。 多视角头部造型 本篇将讲述动画造型中不同角度脸部的基本画法。固然这里只以尺度动画女性脸作典范,但只要调剂其比例,你就能为所欲为地画出各种人物了。 正视图 首先画一个大的圆形,将其水平三等分,再用一条垂直线把它对半离开。程度线的间距不必定要十分精确,其比例取决于你所想画的人物面部造型。无须太过奢求啦。 下一步,在圆形正下方作个小标记(一条短线, 不一个点)。 在本图中,从圆形到标记的间隔与圆形第三等分的长度雷同。标记位置即人物的下巴,因而画成一条短线比一个点的后果会好些,不然下巴就变得太尖了。下巴标志位置的高下是调整脸的形状及脸部外观的一种法子。接着,画两条对角辅助线,必须是圆周的切线(tangent中学数学呀), 并与下巴标志的边缘交叉。 然后,要让脸部饱满起来,它不可能那么瘦吧。 在脸的两边画出两个圆角的三角形。调剂三角形的厚度及颧骨(就是三角形弯角之处)的高度则可扭转脸的形状及外观,你就能画出不同的人物造型了。* 现在脸的下部已经经成型了,让咱们来加之眼睛,鼻子以及嘴巴。不同人物眼睛的地位会略微不同,但它们通常位于元形较低的部分。鼻子大约在脸下方的中间(即圆周下面的区域),而嘴则直接在鼻子之下。(日式的这种画法面部靠下,人物看起来会年青些,用传统的三亭五眼作比例要简略写实些) 接着,擦掉帮助线并填好眼睛的细节部分。现在可以看到大致完成的脸根本外形了,而且你可以加之你爱好的所有细节,譬如头发、衣服、珠宝、纹身、创痕等等(当然也非多多益善,不然就成蛇足了)。 本帖最近评分记载 3/4 视图 先画一个大圆形,就象正视图中那样的,不过现在要把辅助线转到左上方。 头部的这一部分是个三维空间的球体,所以不论你把它旋转到哪一个方向,辅助线都应该与球体的曲线一致。将面部程度分成三份,再垂直分为二等份。当然,因为我们所画的元形的角度,辅助线不会将其分为彻底相等的部分,然而必需记住假如你把球形又旋转成前视图,那末它看起来应当和教程前面所写的同样,是完整相等的了。 接下来,将垂直辅助曲线延伸到球体下方,在球体下选择一个点表现下巴的位置。从圆周密下巴的间隔应该比圆形第三段的长度长一点。画两条与圆周边缘相切并且和下巴标志位置接触的辅助线。左边的一条辅助线应比右边的要陡一些。 稍微将脸部轮廓画得圆润些,在辅助线两边画两个圆角的三角形。脸的左边应该弯出与圆周相接触,而右边的曲线应该平滑歪斜一点。想要画得好,练习少不了。 接着画眼睛,鼻子和嘴。眼睛位于圆形的较下部的那一半里。你可以参考本教程中"动画人物眼睛画法"来懂得这种角度下应如何排列眼睛的地位。五官都要沿着中心的辅助线来排列,千万别画歪了!不然看起来会很丢脸的 ;)鼻子一般在眼的正下方,嘴巴一般在鼻子的正下方(这话蛮熟--唐僧骑马咚里个咚,后面随着个孙悟空)。注意一点,嘴巴别伸到鼻子的左侧往了;在这个角度看,它的大部分是处于垂直辅助曲线的右侧。- 将线条进行一些优化后,3/4视角头部的基本形状就大功告成为了。 把你爱好发型、珠宝都给她加上吧!这里列出了一些不同角度的头部。 每个都如前面的教程中所做的那样,在一个基本的圆形上增长辅助线而成(有关绘画侧面头部的更多材料--如本图左上中的例子,参考"鼻子和嘴"的教程)。可能这些脸部的比例并非很完美,因为作为例子这些图片,完整是不同类型的脸型(有很多是画的男的...)^.^ 当然,除了简单的卡通姹女形象以外,还有许多其他的类型角色...上图这些其他比例的人物,你也可以试着画一下。除了有的线条被加长或变短之外,他们基本形状都是同样的。比如图中左上角那个,腰肌劳损怎么办,脸型较瘦长一些,脸颊棱角较分明,而且眼睛比较狭长。右上角的,脸要小得多,眼睛很大。男性的脸一般要长一些、方一些,而女性的脸趋于小巧圆润。小孩的,与二者都有不同,又小又圆。 头发基础造型 通常的类型,动画人物的头发将十分繁杂。无非,假如你把它们分解成根本圆夙来绘画,将会简化此进程。 如同现实中的头发,漫画式头发也是由很多股发线组成。然而,比起单独画出每一股头发来,更好的办法一般为把它们画成不同大小、形状的发丛。如图所示,这是每种头发风格的一些最简单的情势。注意在大多情形下,在发丛的底部的线条更弯曲一些--如例图中最左上的例子尤为显著,较低的线比上边的线条曲度更大,让头发更富有深度,更为漫画化(anime- ish?)一些。 有时头发表现得很夸大,有时却仅能让人瞧见,不过大多数的漫画发型中,每一股头发都会是这种基本的形状。 当你晓得该如何画好每股头发,就能开始将它们组合在一块儿,形成漫画风格的发型了。看看本图的每一个例子(作者自己都不解左下角那组头发干吗要打折) ,注意从第一步开始的基本发线是怎么应用的。那些类似的形状通常贯串于很多不同的发型之中。 在每股头发上酌情画一条向外弯的曲线作为发丝,将会让头发显得更形象一些。 另一点值得注意的是,你可以依据自己的爱好来刻画头发的细节,只须要增长头发的缕数便可。 现在我们开始练习一些稍微繁杂的形状。注意如何转变每一股头发的大小和形状使其具备不同的特征。每一股头发可以是纤细而直长的,也可以是粗而弯曲的。注意你可以把头发画得非常过细,或非常简单,全在于你所绘头发股数的多少了。 这里例出了一些基本的发型。 注意头发在弯曲、旋转的时候,其内部是如眼睛是体现漫画式人物个性的最主要特征之一,双眼是面部最具表现力的部分, 也是区分不同人物使其光鲜可辨的部份。 所以画好眼睛是相当首要的。 在"惯例面部绘画自学指南"的这部份内容中,大家将会晓得该如何绘画多种漫画风格的眼睛。 一些常见的在线教程往往只奉告大家怎么画美女们的大眼睛,但没有细心区别不同风格眼睛的明显变化。 本教程包含漫画中男性、女性不同类型眼睛的绘画法子,并附带一些其他风格的典范,盼望可以帮你画出自己的原创漫画人物, 也许能让你的人物画得更精巧。 女性的眼睛 现在就让我们从最常见的漫画式眼睛--"美女型大眼"的画法开端啦。先画一条向上弯的曲线,曲线最高处的线条要画得稍微粗些。这里我们画的是脸部右边的眼睛(也就是人物的左眼),因而曲线左端要比右端高(日式的大眼睛眼角有些下垂,我见犹怜的模样,不过垂得太厉害了,小龙女就会成老龙婆)。 其实这个还没成型眼睛的顶端并不是完善的曲线,而是稍带些棱角。也有些类型的眼睛几乎彻底在正顶端弯曲。 接下来,我们来画眼睛的下半部分。为了确定其位置,我们从上眼线的边缘开始向下轻轻画两条斜线作为辅助线。辅助线的歪斜水平抉择眼睛会有多大多宽。你可看看本页后面的例子,来领会线条倾斜度所发生的变化后果。通过辅助线画出下眼线,眼角稍微向下往右歪斜一些,右下角的线条要画得略粗些。 擦掉辅助线,在眼睛里面画一个长的椭圆形。也有些漫画人物的虹膜(就是眼珠子)是个大的圆形, 不过这里我们把它画成修长的椭圆形,当然你可以依据自己的爱好把外形调宽些。椭圆形上部将被上眼线所遮盖--并不论哪一种作风的眼睛,我们都无法彻底看到全部眼珠,上部几乎都要被眼框边缘掩饰(当然惊骇、恼怒时例外)。 下一步,画出眼珠高光的轮廓线。通常漫画人物的眼睛会有一些暗影。漫画中女孩一般也都具备显明的阴影和光泽。确立你画中选择的光源,并且在全部画面中都是始终不变的。举例来讲,如果在一张画中光线是从左边照耀的,那么画面其余部分的高光区也必需源于左侧,否则光线所发生的明暗瓜葛就不调和了(除非你应用了多个光源,不过本教材不涉及此范畴)。画两个长椭圆形: 大的卵形在虹膜(眼珠)的左上部(与虹膜的边沿重叠,如图所示),很小的那个在眼睛的另一边。 接着,在高光的下面画上瞳孔。高亮区一般位于上端,千万别把瞳孔画到高光下面了。 再画出睫毛,曲臂式高空作业车,咱们所画的这个眼睛,睫毛是从眼睛右上部长出的持续的穗状物,监控系统方案。睫毛要顺着眼睛的曲线来画,看起来才会像是由眼上长出的,别光画些粘在她眼睛上的"z"形的折线。实在睫毛就是从眼皮上边生出的渺小曲线啦。 (此地方述为ps的功效)点击层面板上的选框,将层1设定为 "维护区透明区"(preserve transparency),如左图所示。这样你只能在已经有的线条上加色,而不会把没涂色彩的空缺处搞脏。它的作用无比首要。选一支大的画笔,用纯玄色(0,0,0)在整个画面上涂抹。 所勾的边线将会变为它应有的玄色。何重叠、嵌套的。 好,现在我们开端画另一种风格的眼睛--不是我们通常所见的一种。 这种类型更细长、优雅,看起来也写实一些, 所以比较严正的动、漫画中经常采纳。这种特别的眼睛属于deedlit "lodoss war"类, 比杀手还要酷得多的造型(这种眼睛始于杀手!)。先画一条修长的曲线。左边应该比右边低,而且线左边的转折处要锋利一点。 为了便于定义眼睛的底边,从眼睛的边缘开始轻轻画两条对角交叉线作为辅助线。与上面的教程不同,此处的辅助线没那样垂直。辅助线越趋于水平线,眼睛将会越小。但是也别画得太过于平直,因为你不会但愿这双眼睛变为斜视吧。通过辅助线画出眼睛的底线。 擦掉辅助线,画出虹膜(眼球)的轮廓线。 如果没有眼皮,眼球将会是一个完善的圆形。然而,眼球既被眼皮的边缘挡住,则我们看不到眼珠的顶端和底部。眼球不要画过小,至少你能看见完全的物体。(除非你想要转达某种情绪,譬如忿怒或者惊奇,不过这是另一部分所讲述的内容了) 下一步,画出虹膜上的高光,其位置及画法如前所述,不过这里眼珠自身的亮光要小不少,也要更圆一些。然后,我们在眼睛的上面画出双眼皮。 在虹膜的余下部分画好眉毛及阴影。记得在高光下面画好瞳孔,并且无论你把眼珠的其它部分画得多暗,相比之下瞳孔都要稍微凸起一些。 你可使用相同的法子画出这些不同风格的女性眼睛。试着往察看每种风格的差别,其实都是大同小异的。尽管形状和比例有所转变,眼睛最高的边缘老是比较厚;眼珠上老是画出多层的阴影,等等。尽管这些有的确切是素描速写稿,看来有点散乱,不过但愿这对大家仍然有所辅助。 男性的眼睛 接下来,咱们将要画一些男人的眼睛。一般男性的人物会被漫画喜爱者们忽略,由于不少画友感到男性比较难画(画女人难,画男人更难,画患上不男不女的倒是对比简略,区别漫画里的男女,对于读者和作者都考验),实在真的也并不是是那么"老大难"的问题,固然二者的差别确切比较大。 大多数男性的眼睛比女性的眼睛要瘦些、窄些,当然有时也有例外。这种类型的眼睛 ( 应当是属于f shigi y gi的hotohori(这部电影没看过),比其他女性的眼睛狭小,而没有那末瘦,看起来似乎属于那种比拟黑暗、可疑的人。^_^ 开端画一根粗的,比较长的曲线,相似于一条程度线,隐形防护网,然而依然有一点弧度的曲线。线条的边沿要略微向内曲折,左端更显明些。 轻轻画两条对角辅助线,以助于定义下眼框,辅助线从上眼框的两边动身,彼此几乎成垂直。不要画得太斜或太平直了,否则眼睛的尺寸就不那么精确了。画出眼睛的下眼框线,通过辅助线辅助你肯定其位置。 擦掉帮助线并画出虹膜。虹膜是一个完善的元形, 但一部分会被眼皮遮住。眼球别画过小,至少要能看见完全的物体。(除了非要表达强烈的情感,譬如:惊奇或者忿怒, 请参考教程《情感篇》的内容) 男性人物的双眼同样是光采熠熠的,无非一般高光的区域没那末大与显明而已经。在眸子的左边沿画一个卵形,右角画一个尖形作为高光区。 画好瞳孔、亮光及较深的暗影,特殊是如果人物有一双色彩很暗的眼睛。再画双眼皮和睫毛。男性人物的眉毛一般都较黑,较粗,所以记得别画成细细的柳叶眉了。这个可不难,没错吧?^_^ 用不着耽心眼睛看起来太女性化,其实往往很难讲清哪些眼睛一定属于男人哪些一定得属于女性(眼睛究竟不是区别性别的标记)。某些风格的眼睛也能男女通用。 纤细、狭长类的眼睛经常(当然也不是尽对于)和那些比拟黑暗、深沉的人物接洽在一块儿。 坏人一般都长着较狭小的眼睛,无非也别把所有长这种眼睛的角色都当成敌人。要画这种作风的眼睛,先画一条长的曲线,注意曲线左端要比右侧斜。 接着,从上眼框的两边动身画两条对于角辅助线,其角度以及教程的前三篇讲的有些不同:左侧一条要比右侧一条平不少。参考帮助线画出眼睛的下面部份,它应当是曲折的,并不是一条直线,所以全部眼睛象一个拉长了的尖的卵形。 擦掉辅助线画好虹膜。虹膜应该被上眼皮复盖,否则,虹膜就是一个完美的圆形。把眼睛右角的线色彩加浓。 画出高光,和眼睛上面的双眼皮。 加之瞳孔并在虹膜上画好阴影,再添上眉毛后,这只眼睛就画完了。最后把线条处置平滑、加暗就搞定了。^_^ 画过了右眼后,或你也会想再画一下左眼。你所须要做的就是把本来那只眼睛画一个准确的镜像图。但是,摆放第二只眼睛的位置须要些技能。动画中的眼睛, 无论甚么风格,双眼老是相距一只眼睛的长度。此间距可能会或大或小,不过用单只眼睛的长度来丈量是较好的方法(就是常说三亭五眼)。 可能你不会总画人物脸部的正面,关节炎的症状,所以应该懂得在不同的角度要如何排列眼睛的位置。在《惯例脸部画法自学领导》的"头部" 内容中,你会看到如何通过曲线作辅助线来定义眼睛摆放的位置。初学时都用画辅助线的办法以助于断定眼睛的位置,直到自己真正熟练后便无须如斯了--你不会但愿眼睛会偏离中心吧。注意左图中,右边的眼睛比左边的小得多也平得多,对,因为它离你较远些。ˋ 这一幅也无比类似--除了头是往另一个方向仰起的。在此图中,左边的眼睛比右边的小,但双眼依然是顺着脸部的曲线。如果两只眼睛的位置摆得不恰当,那看起来会很糟糕糕的,所以--哼哼,当心点! 眼睛是心灵的窗户,画眼睛时重要表现其神态,所以必定要画好。一般的画法如下: 1、用铅笔打稿,画出基本形状,同时注意眼睛的位置和角度与透视关系的精确。 2、在打脱稿之后,可用羊毫将眼睛勾出来。在应用毛笔时要注意,因为羊毫较软,用线的变更也较大,所以要注意力气的轻重,一般,在画上眼皮时用羊毫要松,而且为了令人物眼睛有神,可将上眼皮画患上粗些。 3、 在画眼珠时要当心,要事先将眸子的高光留出来,在瞳孔的上方可以恰当留出一些白,这样会使眼睛有一种透明感。 4、 在画下眼皮时,要尽可能画细一些。 5、 画眼睫毛时,不要将眼睫毛画得过粗,用笔要利索。 6、在画侧面眼睛时办法以及正面根本雷同,但需将眼皮多画出一部份以便使它包住眼睛,侧面眼睛睫毛是最长的。年青女性 年青男性: 中年女性 中年男性: 7、 画时要注意眼睛的高低地位。 8、 眼睛与鼻子之间的瓜葛。 9、 几种不同形状的眼睛。 在画眼镜时必定要注意镜片之间的间隔不要太近,女孩所带的眼镜边较细,而男孩眼镜边较粗,而在画半侧面眼镜时,要注意近大远小、近宽远窄的透视关系。 手 俗话说"画人难画手",这阐明画手是对比难的,为此,应先懂得手的构造。手的构造可分为手掌和手段两部分,要将手掌看成一个不规矩的五边形,作画时,先要将这两部分看做一个总体,画出手的边线,再定出大拇指的位置,要明白每一个手指的长度是各不雷同的,手指的关节部位要恰当弯曲,在特写画面中,要画出手指的两个关节,特殊要强调一下拇指和小指的外轮廓线,这样会更有立体感。 手的画法: 画手的违面一侧应以硬线勾出,以表现骨骼的硬度,手掌一面要以软线来画,表现柔软的质感。 而手指是很机动的,所以,五个手指不要离开来察看,跟着手的动势,角度的不同,形状也不同样。 女性的手指较纤细,骨节不凸起,指甲较长,为了表示女性手的细腻、柔软的感到,所以用线要平滑、有性。© 男性手掌较宽厚,手指粗壮,关节显着,多以硬线来表现。 脚 脚的活动规律是通过脚与小腿之间所成的角度来表示的,要注意察看脚、脚踝、小腿之间的瓜葛。 画时要注意鞋是跟着脚的动作而产生角度变更,画时要想到脚的状况,鞋的格式不同要用不同的笔来表示其质感。


摄影,如今早已进入了千千万万普遍人家之中。无论是逢喜庆佳节,还是举家赴郊外旅游,人们总爱取出相机,拍几帧照片助兴留念。当然,随着审美意识的增强,摄影技术的发展,将家庭生活摄影仅停留在纪实阶段是不够的,更应该让它朝着艺术化方向迈进。因为照片唯有具有相当的艺术水平,才能给人以赏心悦目之感,才能激起人们反复观赏的欲望,照片的纪念意义也才能发挥得更充分。如果说,我们平时所拍的风景照片、留念照片有如电影中的风光片、纪录片,那么,眼下那些由摄影者经过构思而拍出的、具有一定涵义和情节的照片就可称作为是摄影中的"故事片"了。其实,广义上的故事情节照片并不囿于纯艺术创作(如我们经常在杂志、画刊上见到的那种摄影小说、摄影连环画等),摄影爱好者在家中,就以家人、家事为拍摄对象和题材,往往也能摄得情趣盎然、耐人寻味的照片。人们平常所摄的照片,一般是没有故事情节的。画面上无论是美丽旖旎的风光还是神情各异的人物,总给人一种直接、明了的感受,并不需观众在赏心悦目之余去费心揣测其中的内容和涵义。而那种所谓故事情节性照片则不同,它犹如电影中的故事片,讲究矛盾冲突,故事情节,心理描述,让观众通过画面去体会其中的深邃意境和丰富涵义。要做到这一点,最有效的方法就是定格。画面要选择在事态发展的高潮点。画面上表现的是一对情侣最后分道扬镳的时刻。我们从地上遗弃的两张破照片中可以发现,这原本是一张情侣的亲昵合影,如今合影照被一撕为二,意味着昔日的情人如今已情断义绝,成了各奔东西的陌路人。整幅照片尽管没有去正面表现这对情侣的感情纠葛,但是从这含蓄、简洁的画面中,我们能想象出双方的矛盾冲突,心理的变化。真可谓是"此时无声胜有声"。再来想象一张照片。听,军号已吹响,看,部队要出发,可恋人却激情难抑,迎身而上,忘情吻别。它不是矛盾的高潮,而是感情的高潮。尽管在照片上看不到这对恋人的脸,可是从这奋不顾身的举止动作中,可以感受到他俩炽烈的情感,通过如此一个简单的场面,人们读到了一个可歌可泣的故事,引起无限的联想。摄影者在抓拍这一瞬间时显示出的艺术功力,真可让人扼腕三叹。在家里拍摄具有故事情节照片,其形成的过程通常是三步:第一步要完成构思。即在拍摄之前,先在脑子里或在纸上形成一个生动的故事,但是这故事又不同于一般叙事文艺作品,它有其独特的要求,那就是线索要单纯,人物要精简,情节要富有动作性,矛盾或情节进展的"起承转合"要迅速。第二步是设计画面,即根据故事的内容,完成一个最能体现其精神和情节的照片画面设计。如故事的容量大,则可根据故事展开的具体过程,分别演绎成若干个分镜头。从而比较全面地描绘出从开始到结束的生动情节,并向观众展示出故事的结局,到底是悲剧还是喜剧。第三步即是最后的拍摄。此时所需的只是熟练的技能,与前面所做的准备工作相比,往往显得较简单。照片,谁不会拍呢?不过,如果是拍连续性照片,则还须注意以下几点:1.各张照片的大小最好不统一,合理变化各画面的尺寸,使每张照片都能处在恰当的位置,可以使整套照片显得美观、不呆板。2.在拍摄时不要采用同一种比例,可以采用近摄、远摄、中距离摄混合组合,以便使系列照片显得活泼、富有变化。3.取景角度要多变,在各幅照片的拍摄过程中,不要总是利用水平构图拍摄,应通过变动照相机的角度,或俯或仰,或垂直或水平,从多种不同的视角来取景,改变画面的构图,从而达到新颖、活跃的效果。


股骨术后感染一向是骨科治疗的难点。因为大腿软组织丰富,层次多,很难做到彻底清创引流,多需在应用抗感染药物的基础上实施清创灌洗术治疗[1]。而常规灌洗术常因存在灌洗、引流管易脱落、堵塞等缺点,难以达到预期效果。致使许多患者长期不能治愈,造成极大的经济及精神负担,严重者甚至被迫截肢。笔者自2001年3月-2008年5月起设计实施了病灶清除加双管贯通灌洗术,疗效满意。 临床资料与方法 1一般资料:共计患者76例,其中男57例,女19例,年龄16-74岁,平均39岁。均为一侧股骨骨折术后感染。其中髓内针内固定术后感染58例,钢板内固定术后感染16例,外固定袈术后感染2例。骨折已愈合或者稳定者66例,无愈合迹象者10例。患者病史1个月-10年,平均11个月。所有患者均施行了病灶清除加双贯通管灌洗术治疗。 2临床表现:局部红肿热痛,伴有瘘管形成并反复渗液流脓,可伴有高热等全身症状,病情反复发作,经抗生素治疗后好转但不能根治;分泌物经细菌培养发现致病菌;部分患者经超声波检查可发现患侧大腿软组织内积液;x线片感染部位可见骨质破坏、有骨膜反应或有死骨形成,病程较长者髓腔闭锁。 3手术方法:患者术前静脉应用敏感抗生素1-2周,术中尽可能彻底清除病灶,消灭病理死腔。骨折已愈合或基本愈合者取出内固定物。10例骨折未愈合者3例为髓内针固定术后1个月内轻微感染,采取了保留内固定物的灌洗方式[2]。其余7例因感染严重,取出了内固定物。其中2例改用外固定袈固定、5例牵引固定,同时加灌洗术治疗。 清创之后,取普通输血器两根,中部根据感染范围,在一定长度内间隔0.5-1cm做多个侧孔。侧孔直径为管腔直径13-14,呈螺旋排列,置于感染区。其中一根置于感染较重的软组织区内,另一根通过在股骨感染区上下两侧健康部位的钻孔,置于髓内(保留髓内针者灌洗管至于股骨两侧)。灌洗管一端从感染区远端前侧打孔穿出固定,接灌洗瓶。另一端从感染区近端后侧打孔穿出固定,接负压引流器,两端各加输液限速阀门一个(如图1所示)。注意四处经皮出入口均与感染区至少间隔5cm以上的健康组织,固定管道的丝线应保留2-3cm长度余量,以使整个管可以在病灶内适当滑动。术中闭合伤口。 图1:双贯通管灌洗术示意图 3术后处理:术后静脉应用敏感抗生素1-2周、伤口换药治疗。灌洗液为等渗盐水,用量5000-8000mld。灌洗引流管堵塞时,在严格消毒两侧外露管壁4-5cm后,双手分别握住两端,轻轻旋转或者上下滑动,即可解除堵塞。 术后2-3周,在排除管道堵塞的前提下,打开灌注阀门、关闭两个引流管阀门时,患者2-3s内即可出现胀痛感,并有灌洗、引流口明显渗液,可以认为病灶已愈合,无积液腔;同时引流液清亮,并经2-3次细菌培养阴性后,即可在充分消毒并确证灌洗引流管滑动自如后,先剪断灌注端,变成单纯引流管,再分2-3次自引流端拔出。 结果 在76例患者中,均未发生管道脱落及无法解决的灌洗管堵塞现象;共出现管道口继发感染7次,其中2例为两口同时感染。经加强消毒换药治疗后均于3-5d内得到控制,未影响拔管及伤口愈合;手术切口均于术后2周内ⅰ期愈合拆线。1个月内灌洗、引流口闭合,治愈。共获门诊复查随访54例,信件或电话随访16例,随访时间1~5年。随访患者未见复发。 影像资料: 讨论 "哪里有脓肿就从哪里冲洗引流"是外科感染进入脓肿形成期后治疗的一条原则[3]。股骨术后感染之所以难以治愈根源就在于难以做到充分灌洗、通畅引流。而导致灌洗术失败的主要原因是灌洗、引流管脱落或者堵塞。双贯通管灌洗术则具有明显优势: 一是双贯通管法采用侧孔灌洗,管道一体,不会发生脱落,不易被肿胀组织隔断或压迫而造成堵塞;二是贯通管引流部分负压不至于过高,不易因吸附周围组织造成阻塞,侧孔直径远小于主管道直径,不易因吸入血栓或细长型脱落组织形成栓塞。一旦阻塞时还可采用转动或者滑动管道的办法,利用周围组织的挤压按摩作用,使堵塞物变形引出或者脱落;三是可以采取轮流关闭、开启灌洗端和引流端各个阀门的办法,形成全段灌注、全段引流以及由内至外、由外至内等多种灌洗引流模式,则无论其灌洗效果和引流效果,均强于常规灌洗术,灌洗更充分,引流更彻底。 双贯通管灌洗术由于滑动管道可造成管道经皮开口处感染概率增加,所以开口一定要与感染区保持5cm以上的健康组织距离。因管道本身具有引流作用,这种感染难以形成脓肿,容易治愈。 患者术后需要卧床,屈髋屈膝或者抬高下肢体位舒适,故由膝向髋的灌洗引流方向,效果更佳。 石朝东等[4]认为,慢性化脓性骨髓炎的病理改变并非只是骨质的改变,同时病变骨周围软组织中也有炎性变化,故除病变骨髓腔中放置灌洗管外,病变骨周围软组织中也应放置灌洗管以便充分引流组织炎性渗出液,同时也可在髓腔引流不畅时辅以引流。双管灌洗术与这一观点不谋而和。 文献资料显示,由于传统灌洗术的不足,广大同仁曾尝试过多种有效的改良方案:如孟庆丰等[5]采用的单管灌洗术,对管道中央行丝线节扎;彭立彬等[6]采用单管闭合持续冲洗引流法;刘玉杰等[7]采用灌注管和引流管通过骨孔平行放入髓腔内冲洗的方法。其原理均与双贯通管灌洗术有相似之处。但笔者通过上述分析认为,带阀门的双贯通管灌洗术更具优势。 多数学者主张在灌洗液中加入抗生素[8,9]。笔者认为在保证高效灌洗的前提下,感染灶内细菌难以生长繁殖,能被局部用药杀死的细菌,也完全能被灌洗液冲走,而且局部应用抗生素存在耐药等不良反应,效费比低,意义不大。 双贯通管灌洗术同样适用于多数其它部位的深部组织感染,其方法简单易行,不需特殊设备和器械,易于在各级医院推广。但因目前观察例数相对较少,且很多患者为慢性感染,时间较长,对于治疗时机及进一步改进措施仍望与广大同仁探讨交流。


南阳医专一附院肾脏内科主任 副主任医师 张辉 说起癌症,大家都知道它的严重性,很多人都是对此闻之色变。得了癌症不仅仅是化疗的痛苦,更是意味着时间不多了。那本期的话题我们说的是另外一种癌症-类风湿,类风湿被称为不死的癌症。进入秋季,天气慢慢转凉,有风湿骨病的朋友要特别注意护理,这类病最容易在秋冬季节犯。 类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病,是以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病。可侵犯全身各处关节,呈多发性和增生性滑膜炎,由此引起关节软骨和关节囊的破坏,最后导致关节强直畸形。 类风湿性关节炎是我们的一个常见病。 它的发病机理是与强制性脊柱炎相当的, 在我们国家在0.25%到0.3%左右。 它是一种对称性、多关节发生炎症, 进行性的侵袭性关节炎为特征的 自身免疫性疾病。 就是我们最常见的风湿所导致的关节炎。 它其实还是一种全身性疾病, 它不光是累及关节, 还可以累及全身各个脏器, 比如说眼、肺、心脏、肾脏、血液系统, 包括神经系统 还有皮肤都可以被累及。 所以说类风湿性关节炎是一种全身性疾病, 但是以关节为突出表现的 一种自身免疫性疾病。 其实不仅仅是对孩子患类风湿性骨病和生长痛容易混淆,实际生活中,我们不少一部分人确实存在对类风湿骨病的认识误区,可能很多人在医院确诊之前还没意识到自己患的是风湿性骨病,都是身体哪出现疼痛了就自行贴膏药,很容易就耽误病情的治疗。 类风湿性关节炎早期的发现, 可以说疼痛是首先感觉到的。 在一些手的近端指间关节、 掌指关节、腕关节 出现那种疼痛、肿胀、晨僵, 还包括有些病人会乏力、低热 或者是下肢关节, 膝关节、踝关节 或者是跖趾关节 出现的这些肿胀疼痛 都有可能发生是类风湿性关节炎, 都要考虑到会不会发生类风湿性关节炎。 还有些比较少见的关节, 比如说像颈椎、腰椎还有髋关节, 还有颞颌关节, 就是我们下巴与颅骨相连的这个关节, 一吃东西感觉疼痛、肿胀, 也要考虑到 到底是颞下颌关节本身的一些紊乱 还是说是类风湿一种特殊的表现。 这有助于我们早期发现类风湿性关节炎。 类风湿性骨病是一种可累及身体多个关节肿胀、疼痛、畸形同时引起心脏、肺、肝肾等各种器官病变的慢性免疫性疾病,同时也是一种全身骨关节疾病,危害极大。 类风湿性关节炎的表现 可以分为关节的表现和关节外表现。 关节的表现主要是以对称的 多个关节出现的, 小关节出现的 肿胀、疼痛、畸形。 还有它的关节外表现, 比如说类风湿结节 可以出现在皮下, 肺里可以出现科普兰结节, 肺部的一些纤维化, 心脏可以出现瓣膜性疾病, 肾脏也可以出现肾炎, 血液系统可以出现像贫血, 血小板减少或者增多, 白细胞减少等等。 它的临床表现是多种多样的,, 病情是比较复杂的 严重程度也不一。 类风湿性骨病在日常生活当中是极为常见的疾病了,不仅常常多发于中老年人群,而且也常见于儿童,轻者经常出现关节痛,重者甚至残废,给患者的生活带来极大的困扰,据专家介绍,类风湿性骨病在规范、系统、有序的治疗下可达到临床上缓解,使患者能过上正常人的生活。 类风湿性关节炎需要一个长期治疗, 很多患者因为急于得到一个良好的结果, 会相信一些偏方、秘方 所谓能根治的方法, 这都是不科学的, 也是不可取的。 有些时候还能造成新的伤害。 类风湿性关节炎现在不是一个不治之症, 它的治疗方法可以说是很多, 并且效果也很好。 有些二十年、三十年, 他的关节破坏就不明显 或者就没有关节破坏, 能够达到一个很好的结果, 但一定得采取一个正规的治疗方法。 在这里也再次提醒大家,目前世界上还没有可以完全根治这种疾病的疗法。千万不要相信网络上或是民间宣传的一些偏方,尤其是完全根治类风湿疾病的一些说法,不要轻易相信,以免既耽误病情又损失金钱。既然类风湿疾病的治疗以控制病情进一步恶化为主,那平时患者该怎么护理?对于健康人群该怎么预防?我们的专家也给出一些建议。 在类风湿性关节炎, 关节症状比较重的时候 或者初发比较明显的时候, 要注意休息, 保持这个关节功能的位置, 适当的进行锻炼就可以了。 如果是说到关节炎的炎症控制比较好的时候, 要进行功能锻炼, 防止关节挛缩, 失去这个功能, 可以在医生指导下进行 有计划、有目标的进行锻炼。 由于类风湿疾病目前还没有特效疗法可以根治,所以平时的护理和预防显得尤为重要,大家不妨多了解一下这类疾病的知识,做好护理和预防。《天天健康》也会继续为您的健康传递一份关怀。


未成年人是祖国的花朵,他们的生命安全和健康成长,涉及亿万家庭的幸福和正常教育、教学活动的开展、实施。保障他们的安全,是家庭和教育工作的首要职责,也是马鞍山社会各界的共同责任,是构建社会主义和谐社会的重要基础,责任重于泰山。开展安全教育有利于青少年的健康成长。中小学生安全意识薄弱,部分学生行为失范,导致安全事故和违法犯罪案件居高不下,这已经成为全社会关注的一个突出问题。因此,在未成年人中积极开展安全教育工作,对他们的健康成长,使他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律的"四有"新人意义十分重大。 积极施行"三举措"落实开学校园安全稳定工作 警察叔叔的交通安全教育 安全教育历来是幼儿园工作的生命线,这学期刚开学,采石幼儿园特别邀请到了采石派出所的警察叔叔和公交车公司的工作人员,为孩子们开展了一次别开生面的交通安全教育活动。 多举措进行防溺水安全教育 安全教育成开学第一课 未成年人是祖国的希望,民族的未来,加强未成年人安全教育,培养社会及专业的后备安全防范队伍。通过马鞍山各界开展良好的安全教育活动,让学生认识安全防范工作的重要,认识安全防范的崇高,为我们安全防范事业培养后备人才。今天的学生,是未来社会的栋梁。今天一个受到良好安全教育的学生,明天必定是一个安全防范事业的热情支持者、参与者,也可能成为安全防范专业骨干力量。


随着社会日益高速发展,我国对在职教育越来越重视,在职人员纷纷选择报考在职研究生来提升自己。现在考研的大学生越来越多,也特别注重在职研究生学习方式,现在给大家介绍一下同等学力申硕在职研究生都有哪些上课方式? 同等学力申硕,也被称作五月同等学力申硕考试。同等学力申硕考试都是免试入学,报考不同的课程研修班入学的时间也不一致,以报考院校为准。一般符合报考同等学力申硕的人群主要适合企事业单位白领、职员、公务员报考。 同等学力申硕的报考条件为: 1、须有专科及以上的学历,并且在申请专业领域有一定成绩。 2、在申请的专业基础上要有一定的特殊贡献或者科研成果者。 3、大学本科毕业学生报考须有学士学位且获得学士学位时间满三年。 达到这些条件之后就可以向招生单位提出入学申请,通过入学申请后一般在结业之后才可以申硕,且申硕的条件是拥有学士学位满三年或已经获得其他硕士以及博士学位,在最后通过申硕课程的考核及论文的答辩即可获得学位证书 其实同等学力申硕一般学习时间较为灵活,有周末班、集中班和网络班三种上课方式。课程一般都安排在学员的业余时间内进行授课,不会耽误学员正常的时间安排。 周末班:一把都是在周末进行集中授课,这种方式比较适合当地的人在当地上课。现在大多数在职人员都实行双休制,因此,在职人员也有了更多的学习时间。 集中班:一般集中班的上课方式主要是利用法定节假日去进行集中授课。 网络班:利用网络课程进行学习,这种方式不但可以进行网络教学,还可以进行资源共享。网络班不受时间的限制,这使学生的自主学习更为自主化。


到2020年,我国二手车市场规模将达1.5万亿元- 二手车"限迁"解禁激发市场活力 "由于二手车交易政策限制和流通落后,2015年中国新车市场少卖了400万台车。"在日前召开的"2016第八届中国汽车蓝皮书论坛"上,优信集团董事长、ceo戴琨的这一判断引起了业内对二手车市场的关注。 二手车市场为何会影响到新车销售?戴琨解释说,今天中国已经有1.3亿辆乘用车的保有量,这些车主在使用车辆一定年限以后会开始考虑换车。美国目前一年1500万辆的新车销量里,超过75%是换购用户购买。旧车的价值直接影响下一台车的购买,但已有车辆的残值蒸发,将直接导致车主在下一次购车中付出更多的成本,或延迟换购新车。 戴琨进一步分析,全球消费者平均一辆车的保有和使用周期是6年,按此推算,2015年,我国理论上应该销售二手车1364万辆,但实际上2015年只销售了941万台二手车,因而按销售数据测算,我国消费者平均车辆置换周期大约是8年。这两年时间差,给我们带来的是大量新车销售的流失,如果我国的汽车保有量进一步提升,而二手车市场销售没有改善,这个损失就会越来越大。 二手车残值的作用还体现在汽车金融上。和传统的车贷按揭相比,带残值的融资租赁可以让消费者除了首付以外,到期时既可以选择付清尾款加利息,还可以车作价抵还。这就让消费者今天就可以买到他未来收入所能够支撑的车辆,提前进入有车时代和好车时代。据介绍,优信集团去年9月份开始尝试做国内第一个带残值的融资租赁,当月成交了200单,而在今年1月份,一天就做了200单。 目前,二手车与新车市场已形成一个共生共长的生态链,成为整个汽车产业链上的重要一环。相关调查显示,到2020年,我国二手车市场规模将高达1.5万亿元;汽车养护维修市场规模将高达1.7万亿元。 因此,让残值变现,不仅仅是二手车行业的问题,更关系到整个汽车产业的健康发展。长期以来,我国地方和城市之间对二手车流通的限制,成为制约二手车市场发展的最大瓶颈。根据中国汽车流通协会统计,目前全国已经有95%的地级市实施了二手车限迁政策,这一情况导致车源优质、丰富的一二线城市中,8年以上的老旧二手车无法正常落户,严重制约了二手车的流通。 3月25日,国务院办公厅发布《关于促进二手车便利交易的若干意见》,提出"营造二手车自由流通的市场环境"等8条意见。明确要求各地政府在5月底之前,取消对"符合国家在用机动车排放和安全标准"的二手车的限制迁入政策。 中国汽车流通协会副秘书长沈荣表示,这是国家层面第一次对二手车行业发展提出的系统指导意见,充分体现出国家对于二手车行业市场地位及作用的认可。 业内人士认为,随着《意见》以及后续实施细则的发布,限迁、税收、临时产权登记制度等政策壁垒有望得以破除,将大大便利二手车交易,繁荣二手车市场。


先天性多指畸形(congenital polydactyly)是指正常手指以外的手指赘生,是临床上最常见的先天性手部畸形。由于症状典型,诊断相对容易,故临床上对其往往重视不足。但事实上由于先天性多指畸类型多样,尤其对手部功能影响重大,往往造成术后效果不一,本文就其病因、临床表现、分型及治疗的研究进展作一综述。 1 病因 先天性多指畸形的确切病因目前尚不明确,一般认为遗传是其主要原因,多为常染色体显性遗传[1],也有报道为常染色体隐性遗传[2]。目前多数研究表明与多条染色体多段区域中的多个基因的突变有关。f rniss等[3]确定位于7p13的gli3基因突变可导致多指畸形,此外一些家系的致多指畸形基因被分别定位于7q36[4]、7q21-q34[5]和19p13.1-p13.2等区域[6]。近来一些研究证实shh(sonic hedgehog)的突变可能在胚胎时期多指畸形的形成中起重要作用[7]。 此外,环境因素与先天性多指畸形也有一定关系,例如孕妇孕期吸烟[8]、接触有害化学物质[9]等均为致畸的高危因素。 2 临床表现 一般男性发病率高于女性,男女比例约为5:1,单侧多于双侧,双手发病率约占10%;右侧多于左侧,比例约为2:1,其中拇指多指畸形发病率约占总数的90%以上[10]。 先天性多指畸形症状典型,可以是单个、多个、或双手多指;一般表现为桡侧多指、中央多指及尺侧多指,其中以桡侧多指最为常见。多指可发生在正常手指远节或近节,与正常指骨或掌骨相连,也可发生在掌指关节、指间关节的一侧。由于多指的外形和结构差异很大,有时难于分辨正常手指与多指。多指畸形可单独存在,亦可伴有其他畸形,如并指畸形、肢体短小、手指缺如等。 3 分型 先天性多指畸形分为综合征型和非综合征型,按受累指发生和解剖部位,将非综合征型多指分为:轴前多指(又称桡侧多指,preaxial polydactyly)、轴后多指(又称尺侧多指,posterior polydactyly)及中央多指(central polydactyly)。 轴前多指最多见,目前临床上常用wassel分类法[10],共分为七型,即ⅰ型:远节指骨分叉型;ⅱ型:远节指骨复指型;ⅲ型:近节指骨分叉型;ⅳ型:近节指骨复指型;ⅴ型:掌骨分叉型;ⅵ型:掌骨复指型;ⅶ型:三节指骨型。其中ⅰ、ⅱ型属远节型,ⅲ、ⅳ型属近节型,ⅴ、ⅵ型属掌骨型。其中ⅳ型最多,约占47%,徐蕴岚等[11]根据其解剖位置将其分为4个亚型:ⅳ-l多指发育不全型,ⅳ-2拇指尺偏型,ⅳ-3分支型,ⅳ-4汇聚型。ch ng等[12]认为wassel分型在描述多指的具体形态时有其局限性,提出了一种新的分型:ⅰ型:关节型,即多指有其独立的关节;ⅱ型:单一骨骺型,即多指与拇指由同一骨骺发育而来;ⅲ型:骨软骨瘤型,即多指类似于骨软骨瘤;ⅳ型:发育不全型,即多指与拇指通过软组织相连。 轴后多指常采用stelling-twrek分类法[10],将其分为三型:ⅰ型为赘生指型,ⅱ型为关节型,ⅲ型为掌骨型。中央多指较少见,是指示、中、环指的重复畸形,很少单发,往往合并复杂的并指畸形。 4 治疗 先天性多指畸形发病率高,畸形类型多样,尤其对手部功能影响重大。目前多数国内外学者[11~14]认为外科手术是治疗先天性多指畸形的唯一有效途径。外科治疗目的既要考虑术后患者手部功能情况又要考虑外观问题[15]。需要注意的是多指畸形并不是简单的组织过剩,而是存在先天解剖结构变异、排列紊乱及手指发育不良等[16]。因此手术不是简单地将多余手指切除,而是外观和解剖结构的重建。 4.1 手术时机 由于多指畸形解剖变异较大,其术中情况往往较想像的复杂,需根据多指的外形、位置、结构以及和正常手指的关系,结合影像学检查进行全面的评估,所以手术时机的掌握尤其重要。如果手术年龄过小,异常的组织结构及功能难以辨认,重建难以完成,术后导致畸形残留,甚至加重[17];反之,如果手术年龄过大,多指可直接影响正常手指功能,甚至造成功能障碍。针对手术时机的选择,目前存在争议[18~22],iwasawa等[18]均认为最佳年龄应该选择在6个月至1岁。maillet等[19]将最理想的手术年龄定为1岁。汤海萍等[20]将一组12例多指术后出现继发性畸形归因于手术时机过早和术中操作不当,建议手术时机为2岁左右为宜。张全荣等[21]认为儿童时期肌腱、血管和神经等发育细小,截骨相对困难,最佳手术时期应为学龄前6岁以上。杨钧等[22]认为应根据病情而定,对于简单型多指,出生后6个月手术较好;而对有严重畸形、组织缺损的复杂多指,宜在1岁后行多指切除、组织移植或移位,功能重建等手术,并应定期复查直至发育停止。 4.2 手术方法 4.2.1 轴前多指  远节型多指(wasselⅰ型、ⅱ型) 以往对于对称性多指畸形常采用bilha t-cloq et法[22],即将两个分叉的拇指两侧各保留一半,中间行"v"字切除,然后合拢缝合,该法常用于wasselⅰ型、ⅱ型。其优点是矫正了轴线的偏移,但术后容易出现指甲错位、裂甲、远节指骨畸形愈合等,甚至出现关节功能障碍,从而引起疼痛[23]。ozalp等[14]对ⅰ型、 ⅲ型采用该方法,关节功能障碍的发生率为11.9%。iwasawa等[18]认为"v"切除部分设计欠妥、甲床缝合过紧等是采用该法导致指甲畸形的主要原因。目前多采用将多指切除后,保留尺侧副韧带及适当大小的皮瓣,对保留拇指进行功能重建,这样可有效避免bilha t-cloq et法的并发症。部分学者应用改良bilha t-cloq et法,取得了满意疗效[16、23-24]。  近节型多指(wassel ⅲ型、ⅳ型) 近节型多指特殊的解剖结构决定了手术方式的复杂,尤其以wassel ⅳ型最为复杂。而在ⅳ型中,ⅳ-4汇聚型(即蟹钳型)因其解剖结构同时涉及指间关节和掌指关节,所以手术较为困难,一旦同时出现功能障碍,结果将是灾难性的[11]。tien等[25]认为对于此型,通过软组织重建取代骨骼的合并,同时通过肌腱转移等方法矫形,从而最大程度重塑一个美观而功能完善的拇指。手术关键在于重建拇短展肌止点及切断掌指关节桡侧副韧带,术中应将拇短展肌止点在骨膜下剥离、切断,固定于保留拇指近节基底伸肌腱和关节囊上。张全荣等[21]则利用改良bilha t-cloq et法治疗7例患者,取得满意效果。对于大龄ⅳ-2型患儿,由于多指对正常拇指的内收功能影响较大,行多指切除时应截骨矫形及拇外展肌腱止点重建[20];对于wassel ⅲ型在近节指骨截骨时应尽量靠近指骨远端,以免损伤近节指骨的骨骺。  掌骨型多指(wassel ⅴ型、ⅵ型) 通常切除发育较差的多指,手术方式与近节型多指相似。wasselⅴ型常需要行掌骨分叉部截骨矫形。切除多指后将保留的骨膜、韧带缝到保留拇指的相应一侧,适当调节其紧张度,随后重建大鱼际肌止点,以求恢复拇指对掌功能。随着患儿生长发育,保留拇指可出现不同程度尺偏或桡偏,所以术中应使用克氏针固定保留拇指以纠正尺偏、桡偏[26]。  三节拇型多指(wassel ⅶ型) 对于三节拇作为保留指时需要根据具体情况决定是否需要ⅱ期手术治疗。如多指影响保留指发育,可先行多指切除术,ⅱ期行三节拇手术;反之,可ⅰ期手术矫形[13]。手术方式较复杂,多指切除后还需行掌骨截骨或(和)远、中节指骨截骨矫形,将切除指肌腱转移至保留拇指相应位置,通过肌腱移植重建手指功能[27],辅以克氏针固定保持保留指力线。 4.2.2 轴后多指 ⅰ型单纯切除赘生指后缝合即可,ⅱ型、ⅲ型手术方式类似于轴前多指,切除多指前需确定和保护发育较差的外展肌腱及尺侧副韧带,术中仔细行截骨矫形、重建尺侧副韧带和外展肌腱,必要时给予克氏针固定[28]。 4.3 术后继发性畸形及处理 先天性多指畸形术后早期外观比较满意,但随着年龄增长,部分患儿可出现继发性畸形。ozalp等[14]一组72例多指畸形病例中,术后25例出现继发畸形,需要ⅱ期手术矫正。余希临等[29]统计197例多指畸形的手术,12例出现继发性畸形。 常见的术后继发性畸形有:①拇指指间关节成角畸形(尺偏或桡偏);②)拇指动力系统缺如、失衡或无力;③骨骺软骨残留;④瘢痕挛缩畸形[30]。究其原因,主要有:①被切除拇指残存的伸指肌腱处理不当;②近节指骨远端未做修整或修整不够;③关节囊、侧副韧带未修复;④手术年龄选择过小;⑤克氏针固定时间短及拔除克氏针后未使用支具[31];⑥术前切口皮瓣设计不理想。 术后继发性畸形的处理首先要分析畸形产生的原因,根据其局部体征确定继发性畸形的种类,然后再制定正确的手术方案[31]。①拇指内收、尺(桡)偏:可通过掌骨或指骨的截骨手术矫正拇指的尺(桡)偏。此外应修复拇短展肌,如拇短展肌未挛缩,可将其缝合固定于掌指关节桡侧;如拇指展肌已挛缩可行拇指对掌功能重建[30]。②拇指成角畸形:可先行松解挛缩的肌腱,近节指骨截骨,指间关节复位后克氏针固定以矫正畸形,必要时行指间关节融合。③虎口区挛缩:首先明确挛缩的程度,轻度挛缩可选用五星皮瓣成形术,重度挛缩可选用皮瓣转位、外固定架逐渐分离等方法。④拇指掌指关节或腕掌关节隆起畸形:切除残留于掌指关节或腕掌关节残留的骨骺,尽可能重建拇短展肌的止点。 综上所述,先天性多指畸形虽然症状典型,诊断并无困难,但因其畸形类型和严重程度多样,故术前应做好评估,把握手术时机,术中仔细操作,术后长期定期随访。总之,先天性多指畸形的手术治疗不仅要追求外形美观,更重要的是重建手部功能。


如果你想让孩子多才多艺,想培养孩子在绘画方面的造诣,那么就一定要抓住孩子学画画的黄金期。由于很多家长并不清楚孩子学画画的黄金期是什么时候,所以雅典上海少儿美术培训班老师就专门写了这篇文章,希望能帮助到家长更好的培养孩子。 1、婴儿从出生后下半年开始,学会了用拇指与食指拿东西,这是手的动作发展的非常关键的一步,为书写、绘画能力的发展打下了基础。一般地讲,儿童过了周岁就能够画画了。 2、幼儿2岁以后就开始会使用铅笔或蜡笔,画一些圆圈或直线,并试图用自己所画的简单线条来表示周围的事物。上海少儿美术培训班老师表示:此时儿童就进入了发展书写、绘画能力的关键时期。 在这一时期内,只要给儿童铅笔或蜡笔,儿童就学着大人的样子在纸上画出线条和写出"字"来。当孩子自己发现胳膊一动就能画出线条时,就会高高兴兴地反复画,而且往往沉浸其中,表现出浓厚的兴趣。 3、3岁以前,儿童对自己画出的线条会联想到并说出自己偶然想到的形象,但别人很难辨别出画的是什么。比如儿童画自己的爸爸,就会画出圆形,然后从圆形线中画出四条线表示爸爸的手和脚。 4、4-5岁儿童的画,通常是他感受最深的东西,而且能够抓住事物的特征,让人一看就知道是什么。比如他会把一个圆圈和四条线表示的人再画上眼睛和嘴。、 5、5岁的儿童逐渐能自己绘画了,他们会把自己知道的事物和动作排列地画到纸上。 上海少儿美术培训班老师表示:儿童在绘画关键期内,只要稍加训练,就会使很多成人望尘莫及。有些4~5岁的孩子就能写出让成年人折服的毛笔字,能画出让人不敢相信是出自孩子之手的好画来。


作者:半导体应用联盟 刘辉 智能手机将许多新的元素和方法引入到传统的支付生态系统,智能手机的普及推动了移动支付的快速发展。移动支付市场基本可以分为以下五种类型,每种对应不同的技术、生态系统和具备不同的前景。这五种类型是:电子钱包(mobile at pos),手机支付刷卡器(mobile as pos),个人间的无现金支付(p2p),移动电子商务支付(mcommerce)和移动银行(mbanking)。 在电子钱包和手机刷卡器支付领域,新的进入者处于早期领导地位,分别如google wallet和sq are。他们分别威胁到传统的金融和零售生态系统。不过,电子钱包市场仍处于发展的早期阶段,而手机刷卡器领域的门槛较低,为银行卡组织、银行和其他竞争者进入该市场留下机会。银行和信用卡组织在p2p支付市场占据领导地位。他们在p2p解决方案上投入巨资以差异化他们的服务。移动电子商务支付市场是开放的,一方面利用现有网络满足现有的大量商家的需求,另一方面通过新的方案满足一些利基市场的需求,如无银行账户人群的需求。 移动支付市场前景美好,爆发点比预想稍晚一般意义上的移动支付是当下很热的话题,引发了许多投资者无尽的现象力。海量智能手机的普及为将现金和实物银行卡交易的数字化提供了平台。这是一个非常大的市场机会。移动支付的交易量和近场支付相关的具备nfc功能的手机的数量处于即将爆发性增长的临界点上。 2010-2014全球移动支付交易量和具备nfc功能的手机数量增长趋势 投资者正找机会参与到移动支付这一前景远大的市场。然而,事实上移动支付仍然是一个定义模糊的市场。移动支付包含不同的技术、生态系统和支付场景。本文将移动支付定义为以下几种情况。使用手机,像钱包一样面对面交易,如使用nfc进场支付技术的电子钱包(mobile at pos);使用手机或者平板电脑、像一台真正的pos一样可以随地交易的手机支付刷卡器(mobile as pos);使用手机从一个银行或已有账户划拨资金到另一个账户的个人间的无现金支付(p2p);包括通过移动设备在移动互联网网站进行支付的移动电子商务支付(mcommerce)和使用手机控制账户支付的移动银行(mbanking)等。 然而,由于现有封闭的支付系统的限制和终端消费者需求增长速度较慢的影响,移动支付市场要比想象中更晚爆发。我们能看到由于迟疑,montise在银行的业务增长缓慢。bango发现基于运营商的汇兑市场比预想的小且竞争激烈。eservglobal的homesend业务也处于早期阶段,风险较大。optimal payments在移动支付领域进行的并购结果也不尽如人意。planet payment的业务也受全球宏观经济波动的影响。 五大类移动支付方式前景分析移动银行可能是最早爆发潜能的移动支付方式,他提供了很高的便利性和可能性。手机刷卡器业务的前景也较乐观,他针对中小企业(sme)市场提供了一种有竞争力的移动支付解决方案。移动电子商务支付简化了支付手段,扩展了银行卡支付以外的市场。p2p支付将加快发展,尤其是当他更普及,到达足以克服网络的影响实现达到规模效应的临界点时。银行也在投资p2p业务以差异化其移动银行业务。电子钱包支付会产生的大量的消费者和交易数据,这些数据的价值将推动投资者驱动它向前发展。 一、电子钱包:普及尚需时日非银行体系的公司在该市场处于领先地位,而且长期来看会让银行在客户交易和掌握客户数据方面越来越边缘化。然而该市场仍处于发展的早期阶段,对于银行卡组织和银行,仍有参与到该市场的机会。而且他们一定也会在该领域投入技术以避免被边缘化,这对提供该类技术架构的公司如monitise是有利的。还有,optimal的ewallet解决方案在在线博彩市场已经取得成功,适当的给予追加投资或者进行合适的并购,他们的技术也可以被用于电子钱包市场。 电子钱包方案依赖于nfc技术的普及,后者距被市场大量采用还需数年时间。2011年,nfc在智能手机中的渗透率只有10%,低于半导体公司nxp 16%的预计。根据berg insight的数据,全球仅有8%的商户配备了nfc硬件设备。预计到2017年,nfc在全球的渗透率会达到53%,在北美会达到86%。 按照目前的形式,电子钱包所能提供的便利性并不比传统的银行卡支付好多少,尤其是和那些具备nfc功能的银行卡相比。直到非接触支付在大多数商户处获得使用,否则消费者依然需要随身携带实物银行卡,在某些方面,这些银行卡还是比手机更方便。消费者更多仅仅使用电子钱包在商家举办的客户激励计划、促销和打折等应用上。因此,这是一个被推动而不是拉动型的市场。所以,在电子钱包业务下,获得有效的客户信息,为未来提供有针对性、吸引力的服务是更成功、且具成长性商业模式。英国的三家运营者主导成立的project ocsar组织,传统上聚焦在电子钱包业务,但在去年10月份,也宣布转而聚焦在移动广告业务上。 二、手机刷卡器:前景看好,竞争激烈进入门槛低sq are在该快速兴起、尚显混沌的市场上处于领先地位。然而,该市场对大量新进入者都是敞开大门的。对于技术提供者,如mpowa、izettle、roampay,以及其他服务于中小企业的供应商来说,进入该市场的门槛是很低的。而且手机刷卡器市场有很强的地域性,各地有不同的游戏规则和支付标准。 作为手机刷卡器领域的领导者,sq are吸引了该领域的绝大多数眼球。手机刷卡器革命性的解决了小企业刷卡支付的难题。现在小企业和个人可以用智能手机接受现场的信用卡支付。同时,手机刷卡器的费率也很经济。许多小的商户认为传统终端的购买成本、预付费用和每个月的固定费率都太高。使用智能手机或者ipad作为终端节省了购买pos的资金投入,以及预付费用和每月的固定费用。使用手机刷卡器,用户只需支出交易费用。这对交易频率不高的小商户尤其合适。预计,该市场将比电子钱包市场更有吸引力。 三:p2p支付:满足无银行账户人群需要和低成本的国际间汇款是亮点和移动银行平台不同,当达到可以形成规模效应的临界点时,个人到个人的无现金支付和国际汇款应该会加快发展。visa欧洲和一些银行将在该市场处于优势地位。许多银行在p2p业务上投资以差异化他们的移动银行业务。所以,像montise这样的架构提供者会从中收益。另外,optimal的ewallet 能被p2p市场接受,而eservglobal和bics(belgacom international carrier services)合作在gsma的支持下提供了全球唯一以移动方式为核心的国际汇款中心。 p2p瞄准了一个支付的利基市场,就是当用户没有足够的现金或者合适的零钱的支付场景,比如朋友间aa付款一次聚餐。当然,在p2p的发展过程中也存在一些障碍。首先,p2p支付市场还处于发展的早期阶段,由于网络的原因,其使用范围还有限。所以,当技术普及并且易于使用的时候,我们才真正能看到该种支付方式的大发展。当服务覆盖绝大多数账户持有者,并且易于注册,且可实现一键操作的功能时,p2p支付方式的普及将加速。 其次,银行并不会积极的推进个人消费者使用p2p个人支付,因为在消费者进行个人化交易时所产生的数据对银行而言缺乏价值。相反,银行会更积极的促进商业和零售交易的p2p支付。商务和零售交易产生的数据对广告商和卖家而言是有价值的。银行将利用这些数据满足第三方合作伙伴或者自身所需。因此,银行在推动商务市场p2p交易的兴趣远大于推动个人p2p市场。 移动国际汇款业务体现出了很高的实用性。通过移动设备完成的国际间汇款比使用传统网络如西联汇款费率优势明显。在许多新兴市场国家,移动设备的普及率远高于银行卡和银行账户的普及率,因此移动设备提供了更全和方便的汇款的渠道。通过移动设备进行普遍的国际间汇款历来是受到限制的。现在一个公司建立了一个网络解决了该问题。eservglobal联合bics-一个全球性的组织,管理在全球的250个移动运营商间的无缝漫游。他们还征募了包括vodafone、mtn、airtel africa、qtel、lycatel和xpress moneey等领导厂商加入该组织。 四、移动电子商务支付:扩展了银行卡支付以外的市场移动电子商务支付提供了一种简单的支付方式并且扩展了银行卡支付以外的支付市场。在该领域可供选择的支付方式包括基于运营商的账单支付和ewllets(包括电子钱包)。bango、visa和其他ewallet提供者在该领域占据优势地位。 移动商务支付提供了可供选择的支付方式,比如mwallets、电子钱包和基于运营商的账单服务。较小的屏幕和键盘使手机的用户界面尚欠友好,这给其他具备简单和方便输入方式的移动支付带来机会。电子钱包,像paypal,  和 optimal payment的neteller,仅需要登录名和密码而不需要全面的个人和银行卡资料就可使用。电子钱包方案可能仅需要pin码就可完成交易。其他的简单的移动电子商务支付还包括基于运营商的账单业务。 移动电子商务支付解决方案支持各种支付类型,如电话账单,储蓄账户和信用卡。他们的可用性和发展潜力受限于愿意接受各种移动电子商务支付类型的商户的数量。bango提供基于运营商的账单业务,服务facebook、blackberry的应用商店、亚马逊、google play和微软等。 移动电子商务支付网站不需要用户的信用卡预注册就能够提供可选择的移动电子商务支付手段,这无疑简化了支付流程。另外,这些可供选择的支付方式还开启了一些新的利基市场,比如无银行账户客户市场。ckinsey & company评估了无银行账户但是需要移动支付的人群数量,该数量从2009年的45m上升到2012年的360m。 五、移动银行:银行高度重视,步入稳步发展期移动银行已经过了大肆宣传的阶段,需求稳步高速增长。银行已经认识到强大的移动银行系统的重要性。银行都在增加其在移动银行领域的投资,随之montise这样的技术供应商会从中获益。明确的前景使银行在移动银行业务上投入巨资。最初,移动银行被看做在线银行的有益补充,但事实上他的渗透率将超过在线银行。手机是更方便的支付渠道,终端用户可以随时随地使用。移动银行的使用率比在线银行更高。移动银行用户平均每月使用它进行22次交易,而在线银行用户平均每月仅登陆六次在线银行账户。 受到被边缘化的威胁,银行也更愿意在移动银行方面进行投资。以上讨论的每一种移动支付类型都将代替传统银行的支付方式。银行在移动银行平台上投入巨资也是想进入移动支付市场并且避免被边缘化的宿命。 小结最快起飞的移动支付市场是移动银行,手机刷卡器和移动电子商务支付。电子钱包和p2p则是需要长期酝酿和逐步增长的市场。移动银行业务已经渡过了宣传期步入稳步增长。手机刷卡器和移动电子商务正向新的市场开放,如中小企业刷卡业务和简化支付手段市场。p2p支付具有巨大的市场容量和发展潜力,但需要尽早达到爆发增长所需的用户量临界点。移动银行的增长潜力仍在继续。电子钱包项目受限于其易用性和普及率,但促销和积分奖励等应用是其增长的驱动力量。


原文地址:延安窑洞随感〔二〕作者:西风漫卷 延安窑洞随感〔二〕 在杨家岭中央领导人居住的窑洞下面几步之遥的谷底有一栋条石砌成的三层楼房,1939年秋开始修建,1941年建成,因其造型像似飞机,人们叫它"飞机楼"。该楼为中央办公厅,第一层西边的大房子是会议室,也是中央首长的饭厅;东边的大房子原是中央作战研究室,后为中央图书馆;中间是党总支办公室和党委政策研究室。第二层是办公室,一间大房子是厅务会议室。第三层是中央政治局会议室。我漫不经心走进一楼会议室晃了一下子就准备离开,不怪我心不诚,延安的革命旧址非常多,两天时间只够走马观花。不经意间扫了一眼旧址介绍,原来中国文艺史上著名的"延安文艺座谈会"是这里召开的,这是一次构建无产阶级文艺路线方针政策的重要会议,对一个喜爱拿着秃笔胡乱涂鸦的人来说这里是重要看点,于是赶紧退回去把整栋楼里里外外前前后后仔仔细细重新看个够。 1937年抗战爆发后,海内外许多文化人来到延安,陆续成立了各类文艺团体,出版多种文艺刊物,给以泥腿子为主体的窑洞文化带来了生气。中国文人自古就很有个性,推崇"唯上智下愚不移",虽然肩不能扛手不能提,能说几句"之乎者也"就老子天下第一,从骨子里蔑视工农群众,感觉比谁都高雅。这些从城市"亭子间"来到黄土高坡窑洞的文化人,并没有因为换上一身八路军的衣服就改变了中国文人的传统秉性。他们的作品,很多都是以自我感觉为主导,以小资产阶级情调为基础,以个人恩怨为内容,存在着不熟悉工农兵生活,不懂工农兵语言,以及所运用的文学形式与工农兵群众在艺术趣味和欣赏习惯上有隔阂等问题。在这种状况下,延安文艺界也存在思想分歧,诸如应该首先努力表现根据地的新生活还是为"大后方"服务,怎样处理歌颂根据地的光明面和批评其阴暗面的关系,怎样对待文艺的普及与提高的关系,学习政治理论是否妨碍创作情绪等问题。 毛泽东麾下有枪杆子和笔杆子二路大军。"枪杆子"经过千百次血与火的洗礼,早已成为党和工农阶级完全信赖的、让一切敌人胆寒的武装力量。"笔杆子"就没有那么乐观了,这支在延安才草创的文化队伍有时连延安和西安分不清就以笔作刀枪乱砍乱杀一通,他们杀敌不讲情面,伤起自己人也不含糊,其中最典型的莫过于那个既是文小姐又是武将军的丁玲。 丁玲是一个传奇人物,国共两党的大牢都蹲过,毛泽东赋诗称其"纤笔一枝谁与似,三千毛瑟精兵。"1936年11月,丁玲到达陕北保安,作为第一个住进延安窑洞的文化人,给陕甘宁边区原本力量薄弱的文艺运动增添了新鲜的血液,在中国现代文学史上作出了谁也无法取代的贡献。 1942年3月7日,《解放日报》副刊编辑陈企霞约请丁玲写一篇纪念"三八"节的文章,她慨然允诺。丁玲是眼睛里容不得沙子的巾帼英雄,在写作过程中,联系当时的两起离婚事件,自然要为妇女鸣不平,除此之外,还对当时俱乐部中每逢星期天就有几个打扮得妖里妖气的女同志前来跳舞的现象强烈不满,加上平时对一些问题有看法,免不了就有批判性的情绪抒发。文章一气呵成,畅述了延甘宁边区一些女同志生活和工作上的困难,替女同志鸣不平,也批评了某些男性领导不能公正对待女性的现象,特别是对那些抛弃"糟糠之妻",另娶年轻漂亮老婆的男性领导提出了批评。文中还例举了一件令她甚感不平的事,"有着保姆的女同志,每一个星期可以有一次最卫生的交际舞"。这段话很敏感,即延安多数女同志结了婚又要工作又要带孩子,每日疲惫不堪,但只要嫁了高级领导人既不做多少工作,又不用自己带孩子,还经常跳舞玩乐。 《三八节有感》在1942年3月9日的《解放日报·文艺副刊》上发表,立即引起刚结婚的将军们极大不满,这下捅了马蜂窝,激烈的批判声迅速响起。一时间,丁玲同那个写了《野百合花》一文的王实味在延安成了被批判的对象。适值延安整风刚开始,在4月初召开的一次党的高级干部整风学习会上,贺龙、王震很尖锐地对《三八节有感》进行了猛烈的批判。贺龙发言说:"我们在前方打仗,后方却有人在骂我们的总司令..."会上一个比一个情绪激昂,一个比一个言辞激烈。随后不久,在毛泽东召集的一次讨论《解放日报》改版问题的会上,贺龙当面对丁玲说:丁玲,你是我的老乡啊,你怎么写出这样的文章?跳舞有什么妨碍,值得这样挖苦?丁玲这位女中豪杰,在毛泽东的全力保护下才顺利渡过难关。 "丁玲现象"在文化人中较为普遍,也是无产阶级文艺运动必须解决的问题。1942年春,毛泽东亲自找延安部分作家谈话,了解情况,听取意见,随即与凯丰联名邀请在延安的作家、艺术家举行座谈会。5月2日至23日,中共中央在"飞机楼"一楼饭厅召开了延安文艺座谈会。参加会议的文艺工作者90多人,毛泽东、朱德、任弼时等中央领导参加了文艺座谈会。大的会议共开了三次:第一次是5月2日下午的大会上,毛泽东发表《引言》,说明开会的目的在于研究革命文艺的正确发展方向,文艺工作和一般革命工作的关系,提出了文艺工作者的立场问题、态度问题、工作对象问题、学习问题。随后一些作家、艺术家在座谈会上围绕这些问题,相继发表意见;第二次是5月8日的大会讨论,毛泽东、朱德等中央领导到大会听取大家的发言;第三次是5月23日,毛泽东主持会议,并在大会讨论结束后,毛泽东等中央领导和参加会议的全体人员在办公厅门口合影留念。随后毛泽东发表讲话即文艺座谈会的"结论"部分。这天毛泽东兴趣很浓,一直讲到深夜才结束。毛泽东指出为了革命文艺的正确发展,中心问题"是一个为群众的问题和一个如何为群众的问题"。他特别强调"为什么人的问题,是一个根本的问题,原则的问题"。 毛泽东的《在延安文艺座谈会上的讲话》总结了五四以后中国革命文艺运动的历史经验,对党的文艺工作和党的整个工作的关系问题、文艺为什么人的问题、普及与提高的问题、内容和形式的统一问题、歌颂和暴露的问题等都做了剖析,明确提出了文艺为工农兵服务的方针,提出并解决了一系列带有根本性的理论问题和政策问题,以及在普及基础上的提高和在提高指导下的普及的原则,强调文艺工作者必须到群众中去、到火热的斗争中去,熟悉工农兵,转变立足点,为革命事业作出积极贡献。 简言之,《在延安文艺座谈会上的讲话》对新文学的发展产生了重大深远的影响,解决中国无产阶级文艺发展道路上遇到的理论和实践问题,发展了马列主义的文艺理论。 改开以来"重要讲话"这个词组使用非常频繁,人们的耳朵被众多的"重要讲话"磨出茧子来,随着时间流失除了对白猫黑猫还记忆犹新外,其他的早就被人忘得一干二净。《在延安文艺座谈会上的讲话》的重要性官方早已不提了,但它却曾经是具有革命性颠覆性的划时代意义的"重要讲话"。因为自《讲话》开始,文艺为工农兵服务宗旨在一个历史时期成为中国文化人的潮流,工农兵形象破天荒地成为文艺作品的主角。 延安文艺座谈会结束后,广大文艺工作者积极行动起来,深入各根据地的农村、工厂和部队,很快就创作出大量为工农兵群众喜闻乐见的优秀作品来。还是这个丁玲,1946年参加中央组织的土改工作队,去河北怀来县、涿鹿县的深入生活,创作长篇小说《太阳照在桑干河上》,成功塑造了一群农民形象,他们在艰苦卓绝的斗争中战胜一切敌人,建立人民政权,并取得农村反封建土地制度伟大斗争的胜利。在《太阳照在桑干河上》中,作者委婉绵密的笔触对人物作深刻的心理描写的艺术特色仍在,却有了中国文学固有的耐人寻味的含蓄的蕴藉的神韵和情致。丁玲寻求民族特色的努力,和作者为工农兵服务、为革命斗争服务的思想倾向是一致的。1952年6月,《太阳照在桑干河上》获苏联斯大林文艺奖,奖金5万卢布,她把全部奖金捐给了中华全国民主妇女联合会儿童福利部。该小说还被译成多种文字,在各国读者中广泛传播。 中国作为以小农经济为基本特征的数千年封建帝国,文化人骨子里的封建底蕴,并没有经过延安整风和新中国成立后历次政治运动得到解决,"文人相轻"这一千古痼疾在特定历史背景下赋予了冷酷的政治内涵,让丁玲在解放后的日子更为磋跎。1955年和1957年,丁玲被文艺界划为"反党小集团"、右派分子,还是毛泽东再次出面算是保住了党籍。 惹不起躲得起,丁玲主动要求下基层参加劳动〔被好事者称之为"改造"〕,她说,"我五八年到的农场,当时已54岁了,是6月份去的,天还很热。王震把我和陈明(丁的丈夫)安排在一起,可以互相照顾。我刚到时,农场的工人们眼光里充满了惊奇和敌意,过不久,就改变了,他们对我很尊敬很信任。我养过鸡,种过地,当过文化教员,自己编乡土教材,搞过 实用识字法 ,把畜牧队变成了扫盲先进单位。我还做家居委员会的事,我负责的那个区,后来被评为黑龙江省先进集体。在那里,大家都叫我 老丁 ,年轻人、小孩称呼我 丁大娘 、 丁奶奶 。谁有难事,都爱找我商量,想办法。连姑娘们收到求爱信,也悄悄拿来让我看,帮助拿主意。我收工回家,常常看到屋门口放着不知姓名的人送来的蔬菜。我把那里的农工当亲人,当老师。" 丁玲不愧是践行《在延安文艺座谈会上的讲话》的真正的共产党人,座谈会后她就时刻注意把自己溶入工农群众中,用丁玲的话说,"近二十年来我绝大部分时间也是在农村,接触过各种各样的人,其中大多数是农民或农民出身的人。"在黑龙江农场,丁玲因工作出色一九六六年被评为全省的标兵,其间她还认识了农场女标兵邓婉荣,两人相处多年,并"以邓婉荣为模特儿写了《杜晚香》"。晚年的丁玲,不忘初心,依然保持共产党员的革命理想信念,历经磨难的她并未像某些人所期待的那样无病呻吟、控诉"文革",而是喜欢乐观、昂扬、振奋向上的作品,喜欢鼓劲的作品,相比早期作品,她说自己更喜欢反映时代风貌的《杜晚香》。 毛泽东逝世后,中国文坛形成一股反毛贬毛妖风,丁玲单枪匹马同这股妖风作坚决斗争。丁玲的不识时务让很多文人大为光火,说她"左"了,并再次受到打压。丁玲愤怒地说:"当初那些在文革中说我"右"来迫害我的人今天又给我扣上左的帽子!" 《在延安文艺座谈会上的讲话》作为套在笔杆子们头上的紧箍去掉了,也没有人再念紧箍咒了。从此,中国文艺界开启了群魔乱舞的龌龊时代,先是用"伤痕文学"来妖魔化工农兵当家作主的伟大时代,进而以《河殇》为代表的汹涌浊流肆意冲击和丑化中华民族和中华文化,接着就是以庸俗、低俗、媚俗的"心灵鸡汤"瓦解劳动人民的革命意志,摧毁正常社会所必须的道德底线,再后来干脆让地主乡绅、资本家富豪、党国精英、军统特务、土匪地痞以正面形象充斥文艺作品,观罢一时竟难以想起今日中国到底是谁家天下,最让人目瞪口呆的是写女人大屁股居然也能捞个诺贝尔文学奖。 也许是中国文人干得太过分了, 2014年10月15日,习近平在北京主持召开文艺工作座谈会并在会上严厉批评文艺界的钻进钱眼,成为市场的奴隶,沾满了铜臭气;低俗泛滥,把作品当"摇钱树、当"摇头丸";价值观缺失,什么缺德的勾当都敢做;"以洋为尊"、"以洋为美"、"唯洋是从",把作品在国外获奖作为最高追求,跟在别人后面亦步亦趋、东施效颦,热衷于"去思想化"、"去价值化"、"去历史化"、"去中国化"、"去主流化"等各种怪现状,强调文艺工作者要深入生活、扎根人民,坚持以人民为中心的创作导向。 72年光阴诠释了一个完整的否定之否定规律,如果说延安文艺座谈会确定了无产阶级笔杆子队伍的落脚点和出发地,北京文艺工作座谈会则为迷途的文化人指明了一条回家的路。


夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产,大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么,孕妇究竟能不能吃西瓜呢?且看专家的解释。 孕妇吃瓜会影响胎儿? 本周,在市妇女儿童医疗保健中心产科门诊,几个挺着肚子的准妈妈们,正在咨询妇产科副主任医师丁素娟有关吃西瓜的问题。 一位姓朱的准妈妈说,她邻居家的一个女子去年怀孕时不想吃东西,天天把西瓜当饭吃,后来得了妊娠期糖尿病,据说跟吃西瓜过多有关。"有人说孕妇吃西瓜对胎儿不好,严重的可能引发早产,是真的吗"?这位准妈妈的疑问立即吸引了其他两名准妈妈的注意,其中一个说:"不是说吃西瓜有利于生产吗?说法不一,到底听哪个啊?" 丁素娟大夫说,两种说法都有道理,孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康,一些注意事项要遵守。 准妈妈吃西瓜有益处 丁素娟大夫拿着中央卫生研究院营养学系编著的《食物成分表》介绍说,西瓜中除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。 产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。 准妈妈吃瓜要适量 丁素娟大夫说,西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。几天前,一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。


2015年6月以来国家队巨资救市,截至今年3月31日,国家相关机构持有a股1221家公司共计市值1.00万亿,占流通a股市值的2.8%。如何退出?我建议以基金形式,按人头,发给全国人民吧! 中国式货币化融资的财政计划(mffp)-给全国人民发股票基金-且是通过增加货币供应量来负担成本 国家队救市难,退出更难 国家队入市,选股如选妃,市场春心荡漾;国家队现在高抛低吸,市场在"狭窄走廊震荡";未来几年,国家队的持股,仿佛三峡蓄水,始终是市场上行的心理和实际隐忧。国家队救市难,退出更难。 兴业证券的研究则显示,在上证50、沪深300、中小板指、创业板指成分股中,证金和十大中证资管计划持股个数占比分别为100%、75%、13%和6%;持股市值占自由流通市值分别为12%、8%、2%和1%。国家队的存在,影响市场的流动性;国家队高抛低吸,会破坏市场公平。 中国国家队退出,可以参考香港、美国等退市方式;也可以参考俄罗斯90年代证券私有化。 本文提出一个建议:参考伯南克的货币化融资的财政计划(mffp),可以将国家队救市买入的股票,以基金形式,按人头发给全国人民-且是通过增加货币供应量来负担成本。 这种方式对于股市的好处,在于恢复分散决策,有利活跃市场。国家队退出市场,好过与民争利。发股票基金给全国人民,不会影响上市企业一般运行。 国家队在股市低迷的时候尽早做出一定安排,有利于市场预期,有利于未来3到5年中国股市的健康发展。 经济l底,给全国人民发股票基金,有利刺激经济 以往的经济刺激大都造成了供给端的过剩,"准备了两桌饭,就来了一桌客人,使劲吃也吃不完"。所谓涓流效应,变成了截流效应:聚集到上层群体的财富是以牺牲中下层群体为代价的,贫富分化严重。 国家出钱投资"新兴产业",意味着"专家+天使"的类计划经济思维的复活,没有认识到政府官员、专家,每个人都具有的"无从救治的无知"。我们不能从混凝土经济的思维,走向专家理性建构的"供给端"。供给端改革,不是搞新的"计划经济",而是为了更好发挥市场在资源配置中的决定性作用,明确政府的权力边界。所谓政府的权力边界,首先就是认识"我们的事实性知识的永恒局限"。 如果我们不能容忍经济调整带来的清算痛苦,不愿意放弃财政刺激政策,或者采取央行放水,那么,在国家队实际已经出手并持有大量股票的情况下,给全国人民发股票基金,应该是一个政策选项。 给全国人民发股票基金,可以让每一个国民参与资本市场,增加其收入,这也就是"给每个人发钱"。这个"及时雨"直接浇灌到了中低层,他们将拥有实际的消费能力。穷人的消费不是通过高利率的消费贷款"饮鸩止渴"。"给每个人发钱",可以是凯恩斯的财政"挖掘窟窿"之外另一个有效、直接刺激消费的工具。 "给每个人发钱",将是一个充分的分散决策。中国古代思想家孟子说"分生不分熟",米塞斯也说,"每一个便士,就是一张市场的选票"。每一个市场中的消费者以消费做出"投票",在消费决策驱动之下,紧接着是每一个实业家实业生产的分散决策,之后再是每一个金融体系参与者的融资贷款的分散决策。 资本账户的存在,其本身也会启发、刺激许多家庭做出更长远的金融规划,将有助改变大众在金融"知识阶梯"上的分布。 给全国人民发股票基金,也具有公正性。"给每个人发钱"也就是在货币发行的分配上尝试靠近"无知之幕"。中国经济的城乡二元体制未完全打破,农村经济货币化程度很低,给全国人民平均发钱,是对广大农民的必要补偿。它也可以避免利用信息等寻租,中信证券在救市中的家贼表现足以说明,没有天使。 为什么"给每个人发钱"?是为了弱化"央行-金融机构"货币发行传导机制的分配非中立性 传统的"央行-金融系统"货币政策传导机制下"直升飞机撒钱",对于财富分配是非中立的。 "新增的货币量起初并不是到了所有人的腰包里;首先受益的人所得的数额并不完全相等,也并非所有人在得到同样数目的新增货币后会有同样的反应。"我们必须回到米尔斯方法论的个人主义,对于"直升飞机撒钱"的传导进行"层层推进"分析。 我们应该突破"平均"、"总量"等计算,直抵群体或个人。我们应该审视信用阶梯上贷款的个人可得,审视在知识阶梯上的信息的个人利用。 比尔·盖茨走进一家酒吧,从统计上来说,该酒吧顾客的平均财富会剧增,但他们并没有变得更有钱。借用这个比喻,比尔·盖茨走进一家银行大堂借钱,该大堂整体的借款水平会大大提高,但其余顾客并不会因此得到更多贷款。 我们被平均了! 将伯南克宏观"金融加速器"理论结合银行微观的客户分类实务,我们不难发现,"直升飞机撒钱"实际是在"在信用阶梯上撒钱", 是依据原有的财富存量进行分配,"爱富嫌贫",加剧了不平等。 另一个有意思的问题:每一个经济市场的参与者是不是同一时间知道"撒钱"?捡钱的信息与知识是否每一个个体都可以获得?这里可以发端"知识阶梯"的概念。 央行居于顶端,金融系统次之,而有理财顾问(大到伯南克了解美联储决策的公式、信息、偏好,小到银行贵宾室的理财顾问)的10%富人紧随其后,接下来便是有一定知识结构和闲暇时间学习的中产,而于金融知识匮乏且金融专注度较差的一般民众可能就要居于末端。在金融知识的阶梯上,大虾和菜鸟的收入可是有天差地别啊。 这就意味着,普通人的你,可能在信用阶梯上没有捡到钱,在知识阶梯上也没有捡到钱! "央行-金融系统"的货币发行传导机制下,我们难道没有看到缩小版的"计划"么?同样是要改变经济周期,独立的央行以专家的面目扮演天使,以数理模型的承诺来替代"所有制变化"的幻影。而央行的权力追求,与金融系统的利润追求,两者的结合,使得通胀政策与救市实际成为非中性的分配:在信用阶梯上撒钱加剧不平等,金融知识阶梯的"遮蔽"加剧了金融系统作为小集团的分利。容易被"旋转门"俘获的央行追求权力,作为独占传导的金融系统追求利润,这个"央行-金融系统"的组合,是"权力和利润"的组合,形成的小利益团体代表了其内部成员的共同利益,但对于社会整体来说往往是"特殊利益"而不是"普遍利益"。他们利用专业知识的隔阂和在知识阶梯上的有利位置,着眼于从社会现有收益中争取有利于自己的分配,对生产或增产性投资的兴趣为辅,严重加剧了收入不平等,削弱了投资、抑制了实体创新,也就阻碍了经济增长。 如果我们放弃了对政府的慈父幻想,就应该同样放弃对央行天使专家的神秘感。 给每个人发钱 如果温和通货膨胀成为央行的政策选择,如果央行为保持金融系统稳定,而进行大规模"放水",那么,与其通过传统的"银行-金融系统"的货币传导机制,不如直接"给每个人发钱",也就是建立"央行-个人"的直接传导机制。 "给每个人发钱",也就是经国会或人大(一国的最高民主程序,甚至是全民公决的方式)事先授权,一国央行每年例行或在经济危机爆发时,给一国的公民或经过民主程序指定的公民群体的金融账户(包括个人银行卡或个人基金账户,也可以是支付宝账户、微信钱包等)直接发钞。 年例行发钞的额度可以考虑弗里德曼曾经提出的gdp的3%-5%为限。如以中美为例,2014年,美国的gdp为17.4万亿美元,人口为3.05亿,则美联储发给每个人的账户金额约为1711美元;中国全年国内生产总值亿人民币,人口为万人,以3%发钞,则央行发给每个人的账户金额为1396元人民币,以5%计,则为2326人民币。而目前全年全国居民人均可支配收入为元。 如果我们从另一个角度,世界银行近期调整的贫困线标准出发,每人每日生活费1.90美元。一年约693.5美元,按汇率6.4计算,折合约4438.4元人民币。 建议在普通年景,考虑在3%或以下;在经济危机时,可以经一国的最高民主程序审议,追加额度到5%。 "给每个人发钱"可以打破传统货币发行传导机制中银行顺周期行为,可以不理会银行业的"惜贷",解决货币政策的"时滞",直接解决中低端阶层"消费不足",从而刺激经济,真正摆脱全社会的"流动性陷阱"。直接给每个人发钱,可以真正导向拉德克利夫报告所述的"整个社会的流动性",而不仅仅是狭义的金融系统的流动性。 每个人的消费,便是一张对市场企业优胜劣汰的"投票"。这个投票会使有市场销路的企业迅速获得现金。这个投票应该比信贷审核更直接。 "央行-个人"货币传导机制,因利益切身,而促使民众关心货币,关心金融,而不再成为"忍气吞声的被遗忘的大集团"。 更重要的是,"央行-个人"货币传导机制,因其在传导过程中的透明、简单,也将使部分的央行知识、信息简单,从而使解读简单。而应对与创造,更多是交给了民众消费和实体生产的选择。这种自生自发的社会秩序中产生的复杂知识,因其分散,即使有"专业隔阂",一般也不会发展成为掠夺的"知识遮蔽"。 "给每个人发钱"的构想并不着重于消灭或延长经济周期。周期总会存在,这是市场经济几乎不可避免的。商品只要存在"从生产领域向市场作 性命攸关 的一跃",周期就会存在。"给每个人发钱"的构想,不是为减少富人在经济周期中财富损失的痛苦,也不是为了延长大众的"消费主义"欲望和行为,而是为了减少穷人必要生存的痛苦。 "央行-个人"货币发行传导机制的建立应不损害一国的货币政策信誉,不损害一国央行的可信度。反对恶性通胀,应该成为拥护"给每个人发钱"的支持者的明智前提。我们始终应该强调"恶性通货膨胀"和"计划经济"的痛苦经验。这必须成为我们制定任何货币政策前的经验沉淀。 "央行-个人"的货币政策传导,并不挑战市场既有的制度与运行,包括尊重私有制度,尊重现有金融体系的资金市场配置功能。"给每个人发钱"的传导机制只是打破了"央行-金融系统"传导机制的专一,并没有否定央行在市场货币经济中的看门人作用,也不排挤金融系统在货币资源配置中管理货币风险的核心作用。依然乐见信贷在"信用阶梯"上撒钱以提高货币配置的效率,希望金融专业知识在"去蔽"后更多为实业服务。但是我们将看到金融系统在"央行-个人"的传导机制的制衡下,得到"较少的胜利品"。 "给每个人发钱",应该是公众再既不能容忍经济衰退周期带来的痛苦、选择央行放水,但同时又不能接受"央行-金融系统"非中立分配的情况下,而选择的权宜之计,但必须也应是世代相安的绿色货币政策的一部分。 "给每个人发钱"这个类乌托邦的方案,可以帮助我们换一个角度来看问题 习主席说,"这是一个需要思想而且一定能够产生思想的年代。"如何产生思想,"不唯上、不唯书、只唯实"(陈云)。对于西方货币银行学理论与实务,我们在接续和开进中,必须发现假设,提出反驳。 "揭示理论经济学假设的不实之处,目的不是要使经济学蒙羞,而只是揭示理论上的局限性。"(费兰克·奈特) 当然,当我们提出给每个人发钱,我们并不是全部推倒重来。需要警惕的是,"央行-个人"货币传导机制,不应该成为"均贫富"的极端工具。私有制,永远是自由最为重要的守护。计划经济将导向专制,将是"利出一孔"下的"不服从者不得食",丧失我们所有的自由,除了"鼓掌"。 货币是国家发行的,但货币最终是要在人民群众中流通的,货币是人民和国家之间稳定的契约关系。 这一届人民币行不行,取决于这一届人民行不行。"如果公民把经济研究留给专业人士,使其成为他们独享的领域,却是一个致命的错误。""如果人民过于冷淡,不想通过自己的思考,对根本性的政治和经济问题得出独立的判断,他们如何决定自己的事务呢?" 货币及其发行,人民是甲方,委托人,央行是乙方,代理人。重要的事情说三遍:人民是甲方,人民是甲方,人民是甲方。 (本文不构成投资决策依据,投资有风险,入市需谨慎) 纵观 2016a股市场 能赚到钱的股民是越来越少了,相信很多股民朋友都会遇到一买就跌,一卖就涨的情况出现。针对这种行情 老刘 整理出了一套独特的操作手法以及思路。可以关注qq备注黄轩介绍。 每日免费给大家进行详细分析与讲解。


概述 每个家长朋友都希望自己的孩子健康成长,但是由于各种各样的原因,如病毒、饮食、细菌等原因,患上很多的疾病,影响孩子的健康成长,所以父母要精心照顾自己的孩子,发现异常情况后,要及早治疗,腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病,是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,成人中也有发病,由腮腺炎病病毒所引起。 步骤方法: 1、 腮腺炎患者要注意饮食调养,保证营养的情况下,饮食宜清淡,易消化吸收。如米粥、藕粉、水果汁、蔬菜汁、西瓜、梨、胡萝卜、牛奶、蛋花汤、豆浆等。补充身体所需维生素和蛋白质。 2、 腮腺炎患者平时的饮食要细、软、烂,方便患者咀嚼吞咽。忌辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物,如辣椒、葱、蒜、奶油等,鱼、虾、蟹等发物要忌吃,以免加重病情的进一步发展。 3、 在保证饮食的情况下,患者居住室内要注意经常通风换气,保持空气流通,清新,要注意多休息、保证睡眠时间,避免过于地劳累,同时要多喝水,不要到人流密集的公共场所,避免传染。 注意事项: 大家平时可以喝一些板蓝根或者金银花进行预防,同时要注意身体锻炼,积极地参加一些体育活动,增强身体对疾病的抵抗力和免疫力,远离疾病。


上世纪90年代,私家侦探开始出现在中国内地一些有影响力的大城市,二十世纪以后才逐渐普及至全国各地。作为一种新兴行业,私家侦探发展迅速并且有着很大的社会需求。 1993年的时候,公安部门曾下发过一条通知,不允许设立任何私人侦查性质机构的内部通知,虽然有关方面将其理解为公安机关内部的文件,但是由于行业内部的不规范以及国家对这种机构与侦探行为难以掌控等一系列问题,私家侦探行业难以公开、合法化地示众。2002年底,工商局开放了私家侦探的注册,但受到多方限制无法正常经营。并且在中国,侦探这个职业有极大的触犯法律的风险,在现行法律下,私家侦探没有刑事案件侦查权,只可以从事一般的民事调查活动,在公共场合下拍照取证或在相关机构调取资料或监控等,均是"法无规定皆自由"的状态。正所谓没有规矩不成方圆,要想发展这个行业,不可避免的要先解决合法性问题,加强行业内部管理并且积极推进国家法律的认可是一条艰难却不得不走的道路。 厦门舜原商务咨询负责人徐先生介绍说:在高需求且高利益的市场驱使下,良莠不齐的私家侦探如雨后春笋般生长起来。同其他行业类似的问题也在侦探行业发生,近年来涌现出一大批打着私家侦探公司的"假侦探",强势占据了一定的市场。因为外界因素,私家侦探的生存方式更加隐蔽、低调,在国内良莠不齐的私家侦探行业里,大多委托人都很难找到靠谱的私人调查公司,如何辨别真伪,是每一个委托人必须解决的问题。首先是费用问题,因为私家调查是一个高风险高难度的特殊职业,所以建议需要委托的人不要贪图便宜,服务质量为重,遇到过于便宜的公司时一定要提高警惕;骗子是不会在他所谓公司见面,,收到钱就拉黑,或者一步一步诱骗客户 ,到最后甚至是威胁客户不给钱就报警或告知被调查对象,这种被骗钱又浪费时间,错失取证良机;另外,对于大言不惭吹嘘自己经营了许多年的假侦探,委托人只需要求看看他们的原始营业执照或者私家侦探类的商标注册证书,其谎言就不攻自破;在网上查找时,注意观察侦探公司的网址,如果网站内没有公司地址或是地址模糊不具体,挂着某地某侦探公司的招牌,手机号码显示却是外地的,可以确定百分之百是骗子。还有很重要的一点是确定对方公司有无24小时服务电话,这是评价一家公司的硬性标准。 私家侦探行业虚假行骗现象众多,但倘若因此否定私家侦探这个行业,未免有些以偏概全。将行骗现象众多的现象全然归咎于私家侦探本身是不合理的,虽然不排除私家侦探本身专业素养的问题,但国家立法不支持,不法分子嚣张猖狂,国民对私家侦探行业接受度低,了解度低等多个原因是造成现阶段整个私家侦探乱象横生的市场状况的主要因素。正所谓国家大环境造就了行业小环境。若能费劲心力逐一排查这些阻碍因素并加以解决,相信私家侦探的环境会清肃,整体专业素养也会提升,也会受到国民欢迎。 有些人说私家侦探都是些没什么文化的人,然而事实上市场上的私家侦探素质普遍较高。据统计中国现有3700家私家侦探公司,从业人员超过两万,他们和电影里的侦探不同,现实中的侦探大都是普通人,有些是退伍的军人、有些是警校生、还有些是律师等等,其本具备相关方面的知识,且拥有一定程度的经验,其整体专业素养较高。也许有人会说自己曾经遇到过该专业素养极差的私家侦探,但在权威认证机制没建立的情况下,并没有足够说服力的证据来证明你所雇佣的私家侦探是合格的,也不排除案子本身晦涩难解,在可调用的资源不足的情况下无法破案的情况。 有些人觉得私家侦探听起来很不靠谱。但国家立法支持下,私家侦探行业才敢大张旗鼓地建行立业,像其他行业一样拥有自己的行业协会,社会上才不会对私家侦探的探案行为作出种种阻碍,志向远大的私家侦探公司才敢明目张胆地自我发展,自我改革和自我完善,私家侦探从此听上去才不是一个游手好闲,无所事事的闲职。其根本原因不在于私家侦探素质本身。 私家侦探使得客户隐私泄露问题,也可借助外力有所改善。客户隐私之所以泄露,首先源于市场上隐私买卖情况严重,私家侦探本身道德素养不足,相关信用机制缺乏等原因。从根源上改善制度,建立系统的信用机制,为了在行业中生存下去,自然也约束了私家侦探本身的行为。无规矩就不成方圆,在当代光光依靠道德约束是不足够的,规则和道德一起管理是当代行业发展的基本要求。 况且私家侦探有其存在的必要性。普遍我国民法中对证据的提供规定"谁主张,谁取证",公民遇到问题需要法律支持,就要自己去寻找证据。但"取证"需要一定的专业性,普通人往往很难找到,此时不得不寻求专业人士的帮助,却不能轻易动用警察局等社会资源,最合适的选择便是私家侦探,此处侦探行业的市场需求可见一斑。不仅如此,不满足法律条件的部分案件,例如丢失现金过少,失踪时长未满24小时的情况下不予立案的情况下,当事人的亲朋好友心焦意躁的情况下,私家侦探的存在便是最好的缓心剂。 铭记客户的最真切的需求,以最真诚的态度服务客户,严格遵守保密原则是最基本的行业规范;以最专业的水准服务,定不负客户最宝贵的信任是最基本的行业态度。相信未来私家侦探行业一定会蒸蒸日上,成为打击犯罪的中坚力量。


陆地淡水资源缺乏,海水淡化技术已经得到了各种沿海国家的应用,太阳能海水淡化技术也受到了重视。而太阳能海水淡化系统可独立运行、不受蒸汽、电力等条件限制,生产淡水成本低,逐渐受到人们重视。下面小编来介绍一下 太阳能海水淡化 技术有几种类型。 太阳能海水淡化技术主要以蒸馏法为主。有三种方式: 1、被动式太阳能蒸馏系统:如单级或多级倾斜盘式太阳能蒸馏器。回热式、球面聚光式太阳能蒸馏器等。 2、主动式太阳能蒸馏系统:有单级或多级附加集热器的盘式、自然或强迫循环式太阳能蒸馏器。 3、与常规海水淡化装置相结合的太阳能系统。太阳能可与多数常规海水淡化系统相结合。如利用太阳能发电进行反渗透法或冷冻法进行海水淡化。此外,还有太阳能多级闪蒸、太阳能多级沸腾蒸馏等技术。 在中国能源较紧张的条件下,利用太阳能海水淡化系统制取淡水,乃是解决淡水缺乏或供应不足的重要途径之一,太阳能海水淡化设备有广泛的应用前景,必将受到人们的青眯。


在政信类产品中,我们需要关注当地政府的财政情况,而财政分析中常常涉及到地方政府债务。2014年起相关政策要求,地方各级政府需加快建立规范的举债融资机制。但在实际操作中,在对未来公共财政收入测算的过程时,数据有可能被人为高估,以至于增加政府债务。在这个过程中若出现违法违规举债、变相举债所形成的,而又没有纳入政府债务限额管理的地方政府债务,我们将其称为隐性地方政府债务。下面我们来系统的定义一下何为"隐性债务" 以及它的风险点。 什么是隐性债务? 政府隐性债务是指政府在法定政府债务限额之外直接或者承诺以财政资金偿还以及违法提供担保等方式举借的债务。隐性债务的来源可以分为两类:一类是政府投资基金、政府购买服务等项目;另一类是地方政府融资平台等单位替地方政府融资,由地方政府提供担保、提供偿还资金。具体表现为国有企事业单位等替政府举借,由政府提供担保或财政资金支持偿还的债务;政府在设立政府投资基金、开展政府和社会资本合作、政府购买服务等过程中,通过约定回购投资本金、承诺保底收益等形成的政府中长期支出事项债务、承担政府未来支付义务的棚改政府购买方服务等。 地方政府隐性债务的主要风险? 目前我国地方政府隐性债务风险主要体现在以下几个方面: (一) 供需两方面因素导致地方政府债务规模难控制 1、政绩需求驱动和地方政府财政缺口,导致地方政府融资需求强烈 有的地方党政领导干部没有认真贯彻新发展理念,过度举债谋"政绩",有的地方政府建设项目缺乏统筹规划和长远考虑,只管举债建设、不考虑还钱。这些违规或变相举借的债务缺乏预算约束,形成企业借债、政府使用、偿债资金无法落实的局面。 2、金融机构的政府信用幻觉 在供给端方面,尽管国家反复强调,要坚决打消地方政府认为中央政府会"买单"的幻觉,坚决打消金融机构认为政府会兜底的幻觉。然而不可否认的是,金融机构始终还是普遍存在所谓的"政府信用幻觉",倾向于向有政府背景的项目提供融资。这样一来,地方政府一般会倾向于增加债务。一旦控制不当,就会造成债务负担过重。这也会使得地方政府不得不在相当一段时间内耗费大量人力、物力,通过拆东墙、补西墙来偿付到期债务,陷入偿债旋涡。一旦拆兑不及时或无法按期足额偿还到期债务本金时,就会影响政府的其他项目正常支出,甚至造成地方政府难以正常履行部分职能。 (二) 隐性债务底数不清,增长较快,规模较大 1、前期对地方政府隐性债务缺乏统一的认定标准和统计口径。 2、隐性举债方式多样,包括通过平台公司、政府购买服务、ppp、各类发展基金和引导基金等。 3、资金来源多样:包括表内贷款、表外授信(保理、银票保函等)、表外类信贷融资(资管计划等)。 (三) 债务期限错配风险较大,存在担保链风险 政府债务主要投向中长期基建项目,但资金来源期限较短;部分政信项目通过平台间互联互保增信,形成担保圈。 (四) 市县级政府隐性债务风险更突出 从债务分布来看,地方政府隐性债务主要集中在市县两级,一些市县实际负债率较高。事权与财权的不匹配,在省级以下地方政府表现更为明显。省以下地方政府中事权大部分集中在区县一级,但财权却更多的在省市级,这导致区县级地方政府资金紧张;而财力越薄弱地区,这种情况越明显。 (五) 财政风险可能转化为金融风险 我国地方政府融资模式从过去的"土地财政+平台贷款"模式向"土地财政+隐性负债"模式转变,通过明股实债的ppp项目融资、政府引导基金和专项建设基金等方式规避对地方融资平台融资功能的限制,地方政府债务风险攀升且高度不透明,财政风险可能直接转化为金融风险。 转化逻辑大致如下:清理违规融资担保→撤销各类函→项目缺乏增信→金融机构停贷→在建项目融资中断→在建项目面临停工→政府与银行发生纠纷。 隐形债务如何处置? 隐性政府债务管理的大思路是"中央不救助,政府不兜底",即打 消"两个幻觉":地方政府认为中央政府会"买单"的"幻觉";金融机构认为政府会兜底的"幻觉"。在具体的措施上,采用"遏制增量,化解存量"的模式。 1、坚决遏制隐性债务增量 在"遏制增量"的过程中,需要坚决制止违法违规融资担保行为,严禁以 ppp、政府投资基金、政府购买服务等名义变相举债。同时,会加强风险源头管控,硬化预算约束,严格项目审核,管控金融"闸门",决不允许以新增隐性债务方式上新项目。 2、积极稳妥化解存量隐性债务 在"化解存量"的过程中,会通过盘活各类资金资产的方式进行化解,并要求高负债地区大力压减项目建设支出、"三公"经费以及其他一般性支出。根据已有的存量债务化解案例和现有政策,我们建议采取偿还和转化两种方式进行化解。在偿还方式下,建议采用超收、结转、结余等财政资金进行偿还。在转化方式下,一方面可以将符合要求的隐性债务转化为企业债务,以减轻政府的偿债压力;另一方面部分债务可以通过发行政府债券的方式偿还 。 隐性债务对信托产品有什么影响? 对于政信产品的研究,其实在我们之前已经写过几篇文章中,已经详细阐述了筛选政信产品的逻辑和要点。(详见文末链接)当政府城投债务将密集到期,作为隐性债务融资的政信信托将会受到巨大冲击。政府债一般都是用来置换显性债务,隐性债务主要靠城投平台再融资解决,另外随着城投债自身到期高峰临近,aa级以下评级能否再发债,还有待观察,一旦不能顺利置换,城投平台融资压力就更大了。 现在选择政信信托产品,不能仅仅以高收益为主,一定要兼顾安全性和流动性。再明确下政信产品选择要点: 1、首选经济发达区域; 2、尽量选择高级别的行政区域,以省级和市级为主; 3、融资或担保主体优选aa+; 4、期限尽量选择一年期的; 5、地方政府债务率越低越好,100%是警戒线。 6、担保措施齐全,要有实质性担保。 总结 通过以上文章我们了解到,隐性债务存在一定风险,而且从债务分布来看,市县级政府隐性风险更为突出。通过本篇文章,投资者在考察政信类项目时,应适当关注当地政府的隐性债务。因为地方债务危机所引发的影响是全面的。除此之外也应充分考虑地方经济发展水平、财政能力、负债率、偿债率、债务依存度等因素,然后选择适合自己的产品。


22、 "一路有你" 请以"一路有你"为题写一篇文章,除诗歌外文体不限,不少于800字。 思路点拨:文题"一路有你",其题旨蕴涵着丰富的人文色彩。当学子们从懵懂走向明理、从稚嫩走向成熟、从依赖走向独立的时候,其成长的历程,会让他们记住许多曾经让他们感怀的事情、回味许多曾经让他们感动的人物、体味许多曾经让他们受益的哲理,这些在他们的人生履历上留下印痕的点点滴滴,如甘泉濡湿着他们成长的岁月、丰盈着他们年轻的生命,因此,以"一路有你"为题,就使学生所写的内容彰显着强烈的人文特色。 23、阅读下列材料,根据要求作文。 美国钢铁大王卡耐基说:微笑是一种神奇的电波,它会使别人在不知不觉中同意你。在一次盛大的宴会上,一个平日对卡耐基很有意见的商人在角落里大肆抨击卡耐基。当卡耐基站在人群中听到他高谈阔论的时候,他还不知道,这使得宴会主人非常尴尬,而卡耐基却安详地站在那里,脸上挂着微笑。等到抨击他的人发现他的时候,那人感到非常难堪,卡耐基的脸上依然堆着笑容,走上去亲热地跟他握手,好像完全没有听见他讲自己的坏话一样。后来,此人成了卡耐基的好朋友。 请以"微笑的力量"为题,结合自己的感受,写一篇文章。文体不限,题目自拟。800字左右。 思路点拨 "为人处世"类话题,是近年高考的热点。"微笑"在这里是一种平和、宽容的生活态度。写作时只有掌握以下技法,才能让文章脱颖而出:用细小的故事折射人物的品质,一个会心的微笑,一个歉疚的笑脸,一串诚恳的笑声,都是写作的好题材,要学会用细小的事件写出自己的感受或人物的品质;用细腻的描写记录心灵的痕迹,要尽量挑选那些富于表现力的、有意义的细节,写出人物复杂的内心世界,让心灵的波澜在曲折的情节中放射美丽的光彩;用新颖的形式增添创新的色彩。这类文章往往具有时间跨度大、故事性强、适应范围广等特点,可以尝试用日记、小故事、童话等形式进行写作。 24、英国的皮亚丹博物馆收藏了两幅画,一幅是人体骨骼图,一幅是人体循环图。谁能想到,这竟是一个闯了祸的小学生的作品。当年,小学生麦克劳德出于好奇心,想看看狗的内脏是什么样的,就杀了一只狗,谁知这只狗恰巧是校长的宠物。校长决定给他以惩罚,罚他完成上述两幅画。麦克劳德后来成了的解剖学家。 请以"闯祸与创新"为题,写一篇不少于800字的文章,题目自拟,文体不限,诗歌除外。 思路点拨 根据材料和题目提示,此文应以"闯祸与创新"的关系为写作中心。显然,我们要对"闯祸"这一在人们观念中属贬义的行为作出重新认识和评价。也许有些"闯祸"确实是一种不好的行为,它会给人们带来不幸和灾难,但也有些"闯祸"恰恰是对旧事物的破坏,对旧传统的反叛,因此,就带有一种革命性的色彩,具有创新的内涵。你可以写写生活中的这类事件,也可以虚构故事来表现这一道理。 25、21世纪世界教育的核心主题之一是"学会共同生活,"而"学会共同生活"的核心内容是"学会合作"。 试围绕"学会合作"的话题,写一篇600字左右的文章,题目自拟,文体不限。 思路点拨 合作的领域很多,同学们可以从自己的学习与生活中选取材料,可以写与老师、家长、同学、朋友等熟悉的人合作,也可以写与陌生人合作,还可以写与集体的合作,更可以写与"自己"合作(学会用理智控制自己的感情,或自己的毅力与勤奋等)。可从大处着眼,也可以从小处说起;可高层建瓴叙谈,也可以小见大行文;既可写正面的(成功的)合作经历,也可写反面的(失败的)合作经历。可以写记叙文,也可写议论文。可以表达这样的主题:合作是事业取得成功的保证,合作万事兴。 26、阅读下面的材料,根据要求作文。 1830年,法国作家雨果同出版商签订合同,半年内交出一部作品。于是,雨果把外出的所有衣服锁进柜子里,把钥匙扔进了湖里,彻底断了外出会友和游玩的念头,一心写作,文学巨著《巴黎圣母院》就是这样写成的。是的,在漫漫人生路上,往往只有不留下退路,才更容易赢得出路。当我们难以驾驭自己的惰性和欲望,不能专心致志地前行时,不妨也采取一些斩断退路之举,逼着自己全力以赴地寻找出路,走向成功。 请以"不留退路,才有出路"为题写一篇作文,所写内容必须与"退路和出路"有关,文体不限,文题自拟,不得少于800字,不得抄袭。 27、阅读下面的材料,根据要求作文。 登山的人,有的目不旁视,奋力攀登,他执著于到达峰顶的瞬间风光;有的则流连沿途风景,且走且赏,山顶不过是他歇脚的地方。不只登山,生活也是这样:两种心态,两种行为,两种价值观。你怎么看待这个问题呢? 请以"进取心与平常心"为题,联系现实生活,写一篇文章。自定立意,自拟标题,自选文体,不少于800字。 28、阅读下面的材料,根据要求作文。 巴豆,药性最能泻,但只要用量适度,非但不会引起腹泻,反倒能治好腹泻,剂量大了才会引起严重腹泻。 由此,你会得到哪些启示?请以"度"为题,写一篇作文。题目自拟,立意自定,文体自选,不少于800字。 29、联系生活实际,以"包装"为题,写一篇不少于800字的作文,立意自定,题目自拟,文体不限。 [写作提示]联系现实生活,说明包装是为了使产品美观,吸引消费者乐于购买,收到外观与内质相得益彰的效果。而今有些"包装",诸如歌星矫揉造作,打扮过分;商品包装花样翻新;房屋装修华而不实。凡此种种,其效果适得其反,追求形式而损害了内容。要结合画面寓意予以剖析。 30、阅读下面的材料,根据要求作文。 两只蚂蚁想翻越一段墙,寻找墙那边的食物。这段墙长有20米,高有10米。其中一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去,可每爬到大半时,就会因劳累跌落下来。可是它不气馁,它相信只要付出就会有回报。一次次跌下来,它都迅速地调整一下自己,重新开始向上爬。 而另一只蚂蚁观察一下,决定绕过这段墙。很快地,这只蚂蚁绕过这段墙来到食物面前,开始享用起来;而那只"勇敢""坚定"的蚂蚁还在不停地跌落下去,又重新开始。 很多时候,我们赞扬那些做事情锲而不舍的人,但是往往忽视方向的选择与方法的运用。实际上,成功需要坚持,也需要方向、机遇、方法。请以"坚持与选择"为题写一篇不少于800字的文章。立意自定,文体自拟。


[标签:标题] 产后抑郁的症状危害有什么 产后抑郁症是女性精神障碍疾病中最常见的一种,女性生产后,由于身体因素以及社会角色改变等因素,导致女性很容易出现抑郁症,这种疾病是不能忽视的。那么产后抑郁的症状危害有什么呢?下面我们就来详细的了解一下。 产后抑郁的症状危害有什么: 1、情绪方面:常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重; 2、自我评价降低:自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调; 3、创造性思维受损:创造性思维受损,行为上反应迟钝,注意力难以集中癫痫病治疗方法; 4、对生活缺乏信心:对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头晕头痛、恶心、便秘、泌乳减少等,严重的表现为反应迟钝,对生活失去兴趣,丧失社会能力,并有自杀或残害婴儿等倾向。 产后抑郁的症状危害有什么: 1、免疫系统受损:当产后忧郁症出现时,植物神经系统就会紊乱,进而免疫系统的功能就会紊乱,从而出现各种顽固性疾病。 2、母婴连接障碍:母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明,母婴连接不良时母癫痫的病因亲可能拒绝照管婴儿,令婴儿发生损伤,并妨碍婴儿的正常发育生长。据报道,孩子多动症即与婴儿时期的母婴连接不良有关。 3、影响少儿发育:对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。 产后抑郁的症状危害有什么?以上就是专家的详细介绍。温馨提示:抑郁症症状复杂多变,许多患者对症自比,盲目投医,常常错更年期吃什么好诊误诊,延误最佳治疗时间而导致病情进一步恶化。


经调查研究,目前我国存在的生态环境问题主要有以下几个方面。 一、耕地面积急剧减少 我国土地广袤、幅原辽阔,国土总面积约960万平方千米,但是可耕地资源十分有限。当前,我国人均耕地面积约为778平方米,不及世界人均耕地的三分之一。改革开放以来,我国耕地面积急剧减少。实施《土地管理法》之后,耕地减少速度趋缓,但仍为减少趋势。 耕地面积减少的原因多种多样,其中建筑占地最为严重,包括住房、工厂等的修建。在很多农村地区,出现了荒村或者是"村中荒"现象。荒村现象大多是由于整村迁移导致的。"村中荒"则是由于宅基地外要导致的,村子面积不断扩大,但村中间的老宅或倒塌、或用来放置废弃物品。这些都体现了农村建设规划的不科学、不合理。其次是铁路、高速公路等基础设施的建设占地。例如青藏铁路的修建,不可避免的占用了部分耕地资源。 二、土地沙漠化日趋严重 我国目前有沙漠化土地约7.1×105km2,占国土面积的7.4%;戈壁面积5.7×105km2,占国土面积的5.9%。更为严重的是,我国沙漠化土地每年正以2.1×103km2的速度扩展,相当于每年减少两个香港的土地。政府虽然实施了相关政策,如退耕还林,但效果微乎其微。 土地沙漠化现象在我国西北地区尤为突出,这些地区原本就处于干旱和半干旱的脆弱生态环境之下,由于缺水,动植物多样性不像其他地区那么丰富。再加上人类的过度开发, 如伐木毁林,破坏了生态平衡,从而导致土地肥力下降、质量退化,最终变成沙漠。可以说我国土地沙漠化主要是由于过度的人类活动引起的。 三、森林资源缺乏且急剧减少 经统计,在世界160个国家或地区中,我国森林覆盖率位居第120位,人均占有林地面积位居第128位。可见,我国森林资源极度缺乏,是世界森林资源最少的国家之一。森林资源的缺乏给我们的生产生活带来了极大的不便,同时也阻碍了我国经济的可持续发展。 森林资源缺乏、林地面积急剧减少是由于人类过度的伐木开垦、毁林造田,以及火灾、病虫害等原因引起的。森林面积的减少同时也加剧了水土流失、土地沙漠化等灾害。 四、水土流失日益加重 水土流失是我国土地资源遭到破坏的最常见的地质灾害,以黄土高原地区最为严重。我国水土流失面积达150万平方公里,每年流入江河的泥沙量约为50亿吨,属于世界水土流失十分严重的国家之一。 造成我国水土流失严重的原因有两个方面,自然原因和人为原因。从自然方面来看,主要有多山,土质疏松,垂直节理发育,易冲刷;降水集中,多暴雨,冲刷力强;植被稀少,对地面的保护性差,易造成水土流失。从人为方面来看,主要有乱砍滥伐,植被破坏严重;不合理的耕作制度;开矿及其他工程建设对生态环境的破坏等。 五、 淡水资源严重缺乏 我国是一个淡水资源奇缺的国家。虽然我国的淡水资源总量为28 000亿立方米,占全球水资源的6%,名列世界第四位,但是我国拥有十三亿人口,若按人均计,约为世界人均水量的14。我国淡水资源奇缺的原因主要有两个方面,一是自然因素,我国水资源时空分布不均衡,总体而言,南多北少、东多西少,夏秋多春冬少,这导致有些地区水灾频发,有些地区又极度干旱。二是人为因素,我国国民惜水、节水意识薄弱,节水措施不到位,这导致水资源浪费现象随处可见。 六、生物多样性不断减少,大量物种面临灭绝 我国是世界上生物多样性最丰富的国家之一,然而,近年来我国生物多样性成骤减趋势,且大量物种面临灭绝的威胁。生物多样性的减少,同时也使生态平衡遭到严重破坏。 我国生物多样性骤减的原因多种多样,主要包括以下几个方面:物种生存环境的改变与破坏,人类掠夺式的开发与利用,环境污染,外来物种的入侵或不合理的引种等,此外人类非法收集、采挖、走私等行为也会造成生物多样性的减少。 七、各种污染严重 在我国,各种污染日趋严重,包括大气污染、水污染、光污染、噪音污染、土壤污染、固体废弃物污染等等。其中,水污染和大气污染尤为严重。改革开放以来,我们把经济建设作为一切工作的中心和重心,为了追求经济增长,大肆发展第二产业,人们长期只片面的注重经济效益而置社会整体效益于不顾,先污染后治理曾是我们一度采用的发展策略。这种粗放式的发展模式不仅带来的是没有发展的增长,同时给生态环境造成了巨大的破坏,严重威胁到人们的生存与发展。 我国当前面临的主要生态环境问题不止于此,而以上所提到的是我们迫切需要解决的问题。


害怕"被笑"也是病 按常理来看,"笑"可是一个好东西,我们大家都是喜欢"笑"的:笑是愉快的象征,笑能解除我们的烦恼,笑有巨大的魅力。正因为我们那么喜欢笑,那么喜欢快乐,给我们带来无尽欢笑的喜剧小品演员们才会被我们关注和追捧。可恰恰相反,在上面这件事例中,笑并没有给主人公带来愉悦,还平添了许多焦虑和烦恼,甚至可以说,他有点被笑声给吓到了。这到底是怎么一回事呢? 原来,我们的主人公不幸拥有一种被称作"被笑恐惧症"的心理特征。被笑恐惧症(gelotophobia)是一个新近才出现的心理学名词,是在1996年由德国的michael titze发现并命名的,其中词根gelos在希腊语中代表"笑",而phobia代表"害怕",放在一起的这个词就代表"对被笑感到恐惧"。michael titze在自己的临床实践中发现一些病人很担心被取笑,他们会去观察周边的环境,寻找被嘲笑或奚落的任何可能迹象。有时并没有明显的原因或证据,他们就会把环境中听到的笑声归结于在嘲笑自己,然后感到很不舒服。 titze把被笑恐惧者的状态描述为"匹诺曹综合征",因为他们一旦感到自己被嘲笑,就如临大敌,像遇到危险而不能逃跑的动物,恐惧得肌肉紧张、全身木僵,仿佛立刻变成了木偶。下一次再进入社交活动之前,被笑恐惧者会感到惴惴不安,对预期可能出现的嘲笑感到担忧害怕。很多时候,由于这种恐惧、尴尬的预期过于强烈而难以承受,他们干脆自己"宅"在一个地方,宁可孤独无聊,缺乏人际交流,也不愿冒这种可能变成可笑的"木偶"的危险。 "匹诺曹综合征"的临床描述可谓十分生动,但针对被笑恐惧症更深入的研究在这两年才刚刚起步。这其中特别值得一提的是,幽默研究领域影响力的《国际幽默研究杂志》在2009年出版了一期专刊,专门报道了对于"被笑恐惧症"的各类研究。这其中有michael titze关于临床症状的描述,有对被笑恐惧的测量学探讨,也有一些研究从实证的角度证实了被笑恐惧症的症状特点。 例如,瑞士苏黎世大学willibald r ch领导的一个研究小组发现,对被笑感到恐惧者和不感到恐惧者在解释模糊情境下的笑声含义时明显不同。实验中给这两类被试听一些笑声的录音片段,这些笑声具有不同的情绪含义,让被试评价这些笑声背后的动机是什么。结果发现和对笑声不恐惧的被试相比,被笑恐惧者会更多地把由衷的愉快笑声评价为不愉快的,也就是说,即使是真正的开怀大笑,也很可能被他们知觉为发出笑声的人内心其实并不开心。 这个研究小组进一步就人际情境进行了区分,将笑的动机分为"善意的打趣"和"故意的嘲笑"两类,并让被笑恐惧者和普通被试评价这两类人际情境。结果发现,被笑恐惧者很难区分哪些情境是善意的开玩笑,而哪些是故意的嘲笑。虽然对于故意的嘲笑,两类被试都会产生羞耻、害怕和愤怒的反应。但对于善意的玩笑,被笑恐惧者相比普通人就显得有些敏感和过激了:普通被试在这样的情况下会感到愉快和惊奇,而负性情绪的水平很低;而被笑恐惧者在此时却如同受到故意嘲笑一样,产生了羞耻、害怕和愤怒的反应。


鼻炎会导致儿童记忆力下降吗 很多人认为鼻炎、鼻窦炎发病者成人较多,实际上临床发现儿童鼻炎鼻窦炎也是儿童较常见疾病。儿童鼻窦炎依据临床症状可大致分为3种类型:急性鼻窦炎、复发性急性鼻窦炎以及慢性鼻窦炎。儿童鼻炎鼻窦炎的诊断比较困难,症状与成人稍有不同,咳嗽、鼻漏及慢性中耳炎、注意力不集中、记忆力衰退在儿童中十分常见,而成人则更多表现为慢性头痛、鼻阻塞和异常引流。 那么儿童鼻炎鼻窦炎会对孩子造成什么样的伤害呢,我们先来看下面病例。 柳丽丽今年九岁,是某小学三年级学生,自从两年前偶患感冒治疗不彻底,病情就一直反复,不仅经常鼻塞、流鼻涕,而且时不时头疼头晕、记忆力也直线下降,严重干扰学习。经医院诊断检查她并没有久治不愈的感冒,而是患上了慢性鼻窦炎,如果不及时去治,会加重各种不适感,包括难以集中精力、记忆功能下降等。 鼻窦炎在发病最初往往只是感冒征兆,流鼻水、鼻塞等,很容易被家长疏忽,当成感冒治疗。而长期不治继而会造成鼻塞、鼻涕引流不畅、迁延时间长,反复发作便形成了慢性鼻窦炎。"如果此时还没有得到重视和治疗,鼻窦口堵塞会加重,引起恶性循环,不仅鼻窦炎会恶化,进一步发展最终会导致鼻息肉产生。" 所以孩子出现这类症状要及时治,那么儿童鼻炎鼻窦炎该怎么用药呢?由于小儿的体质与成人有所不同,所以十二岁以下儿童千万不能用成人鼻炎药,也不能用市面上的速效药品,而是应该用安全中药慢慢护理,世纪本草鼻舒爽以丹皮、辛夷、苍耳子为君药,以鹅不食草、甘草等为臣药,精选药材,科学提取,有宣肺通窍,杀菌消炎、提高鼻粘膜免疫的功效,对小儿鼻炎鼻窦炎引起的症状都有很好的疗效。 另外家长须知鼻炎鼻窦炎患者的症状主要有反复鼻塞、流鼻涕、刺激性咳嗽、咽异物感、头疼、头晕、记忆力下降、注意力不集中等。一旦儿童出现以上多类征兆中的几种,并经常反复发生、作为普通感冒治疗无效,则家长应考虑是鼻炎鼻窦炎作祟。


原文地址:到达癌症前身体的8步自救措施作者:姚远生 到达癌症前身体的8步自救措施 -《生命能量管理》系列文章之124篇 姚远生新版本 从普通的、小小的打喷涕到成为癌症,身体至少需要经历9个步骤。这些过程的存在,都是身体给我们的信号。绝大多数情况下,身体的这些求救语言却被绝大多数人忽略了! 各位朋友,明白了其中的道理,就知道为什么我们不建议轻易去吃药、打针、输液和手术了! 1、打喷嚏: 当病原菌、毒素、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的自我防御系统被启动,身体会自动通过打喷嚏的形式把它们排出来。 2、咳嗽: 如果从呼吸系统进来的病原菌、灰尘、或其它毒素没有被有效的排出去,就会进入上呼吸道、支气管。这时,身体会启动第二道防线-通过咳嗽将病原菌等毒素、垃圾排出。而我们很多人不知道咳嗽是身体清理垃圾的自我保护措施,以为咳嗽是病,马上吃止咳、阻咳的药,无知者甚至使用大量的抗生素(消炎药),将本来要排出体外的病原菌等毒素又压回身体里面去。于是身体的防御系统可能需要进入第3步。 3、乏力、没有食欲: 身体告诉我们要禁食、喝水、好好休息,以便集中体力对抗进入身体里的病原菌等毒素。身体不想吃饭我们就不吃就对了,我们应该增加喝水的量,同时多喝新鲜果菜汁。但是,由于错误的观念作怪,往往在这个时候我们会强迫自己吃饭,吃饭需要消耗身体稀缺的能量来消化多余的食物。如果这一步没做好,身体将可能进入第4步。 4、发烧: 一方面表明病原菌等毒素进入了血液,身体的就会启动更高级的免疫系统予以应对,表现为发烧,目的是将病原菌等毒素烧死。当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍,温度升到40度时大部份病毒将被烧死。我们只要喝足够的水,人体永远不会烧出问题。而如果我们选择打退烧针,吃退烧药,就是选择帮了病毒的忙。于是,身体将可能进入第5个阶段。 5、皮肤过敏: 身体的防御系统决定通过皮肤的通道将血液里的毒素快速排出体外,因此皮肤会出现过敏现象。而现在大多数人用抗过敏药,涂药膏,打抗生素吊瓶,将本来要通过皮肤排出来的毒素,再度压进身体里,同时往身体里面注入更多的新的药物毒素。这显然是对身体天然疗愈机能的恶意对抗和激烈摧残。这种与可怜的身体自然机能唱对台戏的做法,再次为今后患更大的疾病做好了进一步的物质条件准备。 6、发炎、化脓: 身体为了保全大局,将血液中的病毒和细菌集中在一个小区域的地方,欲调集身体内部的战斗力统一歼灭,因此会出现局部红肿、热痛的反应。这个世界上很少有人知道,身体的一切炎症都是内部问题的外在反应,本质原因并不是来自外部的细菌等外因。这时,身体最需要的是维生素等能够帮助免疫系统对付外敌的各种枪支弹药。不缺少枪支弹药的身体能够在发炎之前把导致炎症的因素消灭干净。而无知的我们又是用药物消炎,吃或注射大量的抗生素把它压回去,又帮了毒素的忙,身体没有办法了只能进入第7个阶段。 7、溃疡、溃烂: 人体是非常智慧的生命体,因此为了保护身体,宁可在发炎的地方烂掉也不会让病原菌等毒素在体内到处乱跑。国外大量临床实践已经证明,对付炎症的最佳途径不是使用消炎药、各种抗生素,而是一些几乎没有成本的、无法被商业化医疗机构看重的、完全安全且特别有效的自然方法。然而,可悲的是多数不爱学习人只能依赖商业化的医疗手段。这时如果体内用于对抗毒素的原材料不足的话,身体会将溃烂部位纤维化进入第8步。 8、纤维化、硬化、疤痕化: 身体为了保护自己,将溃烂处包裹起来以防止其扩散,疤痕硬化后病原菌也就不能活动了。这时,身体最需要的还是那些对方病变的各种营养素。但是我们仍然不懂得身体的需求。50%的人死亡跟各种硬化有关。遗憾的是,人们为了舒服又是大量的使用抗生素,或采取其它医疗措施破坏身体的硬化努力,并把被包裹的毒素再次释放出来。这样,身体就只能进入第9步。 9、癌变、肿瘤化: 癌细胞是在严重缺水,缺氧,缺营养的情况下形成,从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间,而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年,癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。肿瘤生长是身体为了包裹癌变的细胞不使其扩散而采取的最后措施。不幸的是,人类发展到今天,那些主流医疗机构早已忘记了古人支持身体自然疗愈机能的智慧。因此,只好把身体的这一步自我保护措施理解为走入了绝症,便采取一大堆的治疗措施,使患者的生命加速走向终点。 在从打喷嚏到癌症的这九步中,每走一步,我们只要听听身体的声音,多喝水,注意休息,给足细胞所需的各种营养原材料,和身体友好相处,身体就会自己去修复,我们才可以优雅的慢慢老去,而不会被病痛折磨至死。 以上九步法分析,只是一种特例型的形象说明。实际上,每一个人生病的初始症状可能是以上的前7种症状的任何一种。 如果你总是用敌对的态度和做法对待身体的每一种语言和信号,你就是在和自己的生命对抗,你就是在攻击和破坏自己的生命,你就是在打着治疗是旗号为自己制造绝症。如果你得了绝症,你还要怪别人或怪老天爷不公平吗? 每一种症状都是身体对抗毒素的信号和语言,都不是疾病本身的实质表现。每一种症状的出现,都是因为身体已经在长期积累中准备好了出现问题的潜在条件。一旦某一个导火线型或催化剂型促发事件出现,就巧合的成为了致病的所谓罪魁祸首。 无知的人们只知道追究那个导火线或催化剂的责任,想尽一切办法、不惜一切代价去消灭它,而不是感激它。当你真正明白了其中的道理之后,就不会寻找是哪个导火索或催化剂引发了一次发病的结果,而是要根据已有的线索,去反思到底是过去的那些错误行为积累了这次排毒症状的爆发。 不论遇到哪一种情况,我们需要做到的都是支持身体天然的自愈行为。我们需要做的事情只有两种。其它一切措施都是对身体自然机能的破坏行为,都是把病症压回去的可笑措施。我们需要做到事情是: 第一,通过正确饮食为身体提供充足的天然营养素作为对抗敌人的枪支弹药。并需要相信身体的神奇疗愈力量。 第二,采取有效的排毒措施,帮助身体迅速减轻被毒素的侵害,让身体有休养生息的空间和时间,以恢复自身的疗愈机能。 目前中国有85%的人死于慢性病,而每个患慢性病的病人,平均有13年的时间里,在被动依赖医药的过程中被慢性病所折磨。 在我国每分钟就有6个人被确诊为癌症、每10秒就有一人死于癌症、每5个人中就有一个人患有心脑血管疾病、每12秒就有一人因心脑血管疾病而死去。每不到9秒钟就会增加7名新的糖尿病患者... 最可悲的是,其中有很多人得了慢性病,还根本不知道他们是因为一生中吃的药、体内抗生素伤害效应等长期积累的毒素、所导致的毒副作用或所造成病变日积月累形成的结果。 很多爱好吃药、爱好输液、爱好抗生素的人,甚至连反思的机会都没有,就走向生命的终点了。据中国安全注射联盟的不完全统计,我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上。这是一个多么可怕的数字! 这些死于慢性病和死于药物中毒的人,几乎全都是死于身体被毒素长期侵害到达极限并在身体严重缺乏各种应对毒素的枪支弹药的情况下失去了自我疗愈功能。有的是经历了长期的病痛折磨后可怜的离世的,有的是在不知不觉中突然猝死的。无论哪一种,都是死于无知!无论多么富有,都是死于无知!无论多么有文化,都是死于无知! 健康的警钟需要长鸣! 重视健康、关注养生、热爱生命! 保护身体宣言: 了解身体的天然机能, 呵护身体的自愈功能, 支持身体的自发措施, 帮助身体的自救行为, 尊重身体的自我选择, 敬畏身体的无限智慧! 从现在开始,学习全面健康管理知识,学习生命能量管理技术,对自己的生命负起责任,真正热爱自己的生命吧! 附:不到10年超过10位知名年轻企业家死于无知 2004年11月,改革开放的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶逝世,年仅38岁。 2005年9月,网易代理首席执行官孙德棣猝死,年仅38岁。 2006年1月,上海中发电气集团董事长南民,因患急性脑血栓抢救无效去世,年仅37岁。 2007年4月,绿野木业公司董事长许伟林,因心肌梗塞抢救无效逝世,年仅42岁。 2007年12月,百度cfo王湛生意外辞世,年仅40岁。 2008年7月,北京同仁堂股份有限公司董事长张生瑜突发心脏病去世,年仅39岁。 2011年2月,成都卫士通信息产业股份有限公司董事李学军因病抢救无效逝世,年仅42岁。 2011年7月,原凤凰网总编辑,百视通首席运营官吴征游泳时突发疾病,经紧急抢救无效病逝,享年39岁。 2013年6月,慧聪网副总裁、首席技术官洪广志突发疾病,经紧急抢救无效,年仅43岁。 2013年7月,御泥坊前董事长吴立君突发脑疾去世,年仅36岁。 2013年8月,南阳通宇集团董事长王庆来突发脑溢血去世,年仅43岁。 一幕幕悲剧让人触目惊心,一个个倒下令人扼腕叹息,留下的是沉痛的思考!!! 《那些得了癌症的应该怪谁?》:  《可以不治而愈的疾病有哪些?》  《对自己的生命负起责任吧!》:  把生命能量带给千家万户 爱心分享: 1、欢迎加盟"生命能量管理"qq群。 2、欢迎关注姚远生老师的新浪微博。 欢迎关注《生命能量之家》微信公众平台(energy01):(1)打开微信-朋友们-添加朋友-查找微信公众账号-搜"生命能量之家"-确认关注;或(2)打开微信-朋友们-添加朋友-搜号码-搜energy01-确认关注;或(3)打开微信-点击右上角-扫一扫(对准以下二维码)-确认关注。


新冠肺炎疫情突如其来,蔓延快、范围广、影响大。中国作为疫情主战场,承受压力之大、责任之重、牺牲之巨,极为罕见。此次疫情属于一次重大的突发公共卫生事件,它会改变我们的生活方式和工作模式,也会改变公共卫生应急与安全的管理体制和运行机制。 突发公共卫生事件带来"大考" 新冠肺炎作为一次重大新发传染性疾病疫情,属于生物安全的范畴。此次抗击新冠肺炎疫情取得了阶段性成效,也是对国家治理体系和治理能力的一次"大考"。要研究、加强和完善重大疫情防控举措,从体制机制上创新,健全国家公共卫生应急管理体系,提高应对突发重大公共卫生事件的处置能力与水平。因此,健全重大传染病应急防控体系,构建新型生物威胁防御机制,有效保护国家免受生物威胁的损害,具有十分重要的意义和紧迫性。 经历"非典"疫情后,我国全面启动了应急管理建设,将突发事件分为自然灾害、事故灾难、公共卫生和社会安全四类,按特别重大、重大、较大与一般四级实行分类、分级管理,基本建立了以属地管理为主,政府统一领导,各部门综合协调的应急管理体制。2013年,在政府部门增设应急办,2018年组建了国家应急管理部。在此次新冠肺炎疫情中,成立了高规格的领导小组,群防群控,全面参与;建立了联防联控机制,部门间高效协调;各地及时启动了应急响应,多次调整完善应急预案和诊疗防控指南,取得了很好的效果,赢得世界卫生组织和各界的称赞。 确保人民群众生命安全和身体健康是一项重大任务,要放眼长远,总结经验,吸取教训,针对这次疫情暴露出来的短板和不足,抓紧补短板、堵漏洞、强弱项,完善重大疫情防控体制机制,健全国家公共卫生应急管理体系。 反思这次抗击新冠肺炎疫情,必将推动对我国公共卫生安全体系的进一步和改进,特别是要在疾病预防控制体系、重大疫情救治体系、公共卫生服务体系、应急物资采购供应与保障体系、国家储备体系、组织领导指挥体系等方面不断完善,逐步构建生物安全领导(决策)体系、生物安全组织协调体系、生物安全风险防控体系、生物安全监督体系、生物安全法治体系和生物安全治理体系。 公卫应急管理体系建设的契机 首先,要改革完善疾病预防控制体系。 坚决贯彻预防为主的卫生与健康工作方针,常抓不懈。健全公共卫生服务体系,优化医疗卫生资源投入结构,加强农村、社区等基层防控能力建设,织密织牢第一道防线。加强公共卫生队伍建设,健全执业人员培养、准入、使用、待遇保障、考核评价和激励机制。持续加强全科医生培养、分级诊疗等制度建设,推动公共卫生服务与医疗服务高效协同、无缝衔接,健全防治结合、联防联控的工作机 制。 其次,要改革完善重大疫情防控救治体系。 构建新发传染病等重大公共卫生危机智能化多部门并行联动的信息监测,以及多主体可直报触发预警机制,充分利用大数据分析,充分发挥公众群防群治的力量。强化风险意识,完善公共卫生重大风险研判、评估、决策、防控协同机制;健全重大疫情应急响应机制,建立集中统一高效的领导指挥体系,做到指令清晰、系统有序、条块畅达、执行有力,精准解决疫情第一线问题。 健全科学研究、疾病控制、临床治疗的有效协同机制,及时总结实践经验,形成制度化成果,完善突发重特大疫情防控规范和应急救治管理办法,平战结合、补齐短板,建立健全分级、分层、分流的传染病等重大疫情救治机制,支持一线临床技术创新,及时推广有效救治方案。鼓励运用大数据、人工智能、云计算等数字技术,在疫情监测分析、病毒溯源、防控救治、资源调配等方面更好发挥支撑作用。 第三,要建立优质高效的医疗卫生服务体系。 优质高效的医疗卫生服务体系不仅依靠城市公立医院或者公立医疗机构,还要让基层医疗卫生服务体系起到主力军作用。建立大医院支持基层医院的体制机制,借助智慧技术,打造综合服务平台。基层医院的服务项目不应只局限于预防保健、健康体检、突发事件处理等方面,应采用互联网、大数据、云平台技术,积极开展及落实健康档案、健康教育、健康管理和在线教育等项目服务。 第四,健全政府公共卫生应急管理体系。 必须突出问题导向、解决突出问题,在预防预警、先期处置、应急能力等方面暴露的短板和不足上下功夫,逐步建立"防、控、治"联动的重大传染病突发公共卫生事件应急管理体系。必须牢牢把握制度建设这条主线,建立健全长效机制,修改完善和推动出台相关法律法规。必须运用系统思维注重协同配合,注重工作的系统性和整体性,搞好配套衔接,增强制度合力。一方面要建立中央统筹、高度专业、快速集中、高效配置的重大疫情防控国家队,健全疫情预警机制,有效利用现有信息,准确判断疫情的特征和发展趋势。另一方面应统筹做好预案,满足地方需求,抓住关键指标,建立切实可行的预案触发机制。 构建以健康为中心的安全机制 从过去专业条块分割管理,转为各部门高度协同综合管理,从单一管理主体转向多方参与管理,调动各种社会组织的资源和力量,建立网格化的管理机制与问责制度,实施无缝化管理。从法律、机构、人员、社会意识、民众技能等方面,构筑全方位、立体化、多层次、综合性的公共卫生危机应对合作网络,提高整个社会应对公共卫生危机事件的能力,降低社会总成本,维持社会稳定,促进可持续发展。 加强对公共卫生安全问题的研究,综合运用医学、卫生学、安全学、社会学、政治学、治安学、心理学、生态学、系统科学等的理论和方法,使公共卫生安全治理既体现高度的科学精神,又体现深切的人文关怀。加强和完善公共卫生领域相关法律法规建设,认真评估传染病防治法、野生动物保护法等法律法规的修改完善。从保护人民健康、保障国家安全、维护国家长治久安的高度,把生物安全纳入国家安全体系,系统规划国家生物安全风险防控和治理体系建设,全面提高国家生物安全治理能力。尽快推动出台生物安全法,加快构建国家生物安全法律法规体系和制度保障体系。加强公共卫生安全应急预案演练和社会公众应急宣传培训及人才培养。 人物名片 祝益民,湖南省急救医学研究所所长,现任湖南省卫生健康委副主任、党组成员。 中华医学会科学普及分会侯任主任 委员,中华医学会急诊分会儿科急救学组组长,湖南省医学会急诊专业委员主委。主编医学科普书籍 20 余部, 从事儿科、急诊与重症等专业30余年,主要开展重症感染、脓毒症、脓毒症休克的基础与临床研究 。


中国共产党能在1921年成立他功不可没,而他究竟是谁?他便是我国共产党第一代领导集团中的最主要领导人-陈独秀。陈独秀是安徽安庆人,而他的年龄比起毛主席都要大上14岁,当他进行革命运动的时候,毛主席还处于孩童时期,1913年陈独秀参加讨伐袁世凯的"二次革命",但是在这次运动中,陈独秀不幸被捕,出狱之后辗转前往日本帮助章士钊创办《甲寅》杂志。而后到了1918年,陈独秀与李大钊提倡新文化,宣传马克思主义,被当时的人民百姓称作"南陈北李",最终成为五四新文化运动的主要领导人。1920年是共产主义在我国成立的一年,在共产国际的帮助之下,首先在上海进行建党活动,陈独秀当时便成为中央局书记,次年跻身成为中央委员会总书记!其实当时的共产党在国内主要依附于国民党,即便是在1926年中山舰事件之后,这种现象仍然没有终止,毕竟当时的共产国际主导了中国共产主义,一切听从共产国际的指挥,而陈独秀为了党的发展和地位,率先冒险退出国民党!大革命失败之后,陈独秀成为这次失败的替罪羔羊,即便他的两个儿子也在这场反革命中被屠杀,毛主席、周总理、刘少奇、任弼时等人也认为陈独秀应负主要责任,指责陈独秀犯了右倾投降主义,而这便成为党史上的最大冤案,直到新的《中国共产党历史》出台之后陈独秀才从"右倾投降主义"洗白成为"右倾机会主义",因为当时国内共产组织主要受到国际共产主义的影响,换句话说,中国共产主义所受到的挫折主要来源于共产国际领导集团的错误,而陈独秀只不过是他们推卸责任的一枚羊羔。在20世纪30年代之前,陈独秀的地位比毛主席还要高上不少,而他作为五四运动的总司令,再加上作为《新青年》的主编,对于革命理念的宣传、革命思想的传播都有着莫大功勋,就连鲁迅、胡适、沈尹默、毛主席等诸多文化革命大咖都受到过影响,乃至于毛主席称陈独秀为"思想界的明星",曾经毛主席还说过:"当我在北大的时候,他给我的影响也许比那里任何人所给我的都大"。无论功过是非,陈独秀在党史上的地位都无可撼动,就如毛主席一般,如果没有陈独秀就没有1920的共产组织,如果没有毛主席就没有中国共产党的未来,一个在中国共产党雏形时做出卓越贡献,一个在中国共产党最艰难的时刻挺身而出将党、将人民从水热火热之中救出。


一直以来都想写一篇比较全面的seo中的链接策略的文章,但是由于工作时间比较紧张的原因,所以一直没有好好总结过,今天无意中在网上看到一篇文章,惊喜之余也很高兴作者能把他总结得比较全面,所以决定转载至个人blog中,希望能对seo初学者有一些帮助,原文大概意思如下: 链接是网站的灵魂。用户通过超级链接获得丰富的网站内容,搜索引擎蜘蛛也是沿着一个网站的页面链接层层跟踪深入,完成对该网站的信息抓取。对搜索引擎尤其是google来说,决定一个网站排名的关键,是外部有多少高质量的链接指向这个网站。这就是外部链接或反向链接,也称导入链接(inbo nd links或backlinks)。而从网站引向其它网站的导出链接以及网站内部页面间的彼此链接也对排名带来或多或少的影响。所以在搜索引擎优化中链接策略也是一个十分以及特别重要的因素! 搜索引擎分类目录 搜索引擎目录(directory)即搜索引擎的人工分类目录。今天,登录分类目录是网站建成后非常基础、重要的工作,尤其登录几大主要分类目录,其重要性不在于访问者是否通过目录链接找到你的网站,而主要在于通过这些目录你的网站获得了重要的、高质量的外部链接,这对于你的网站提高排名具有举足轻重的作用。 目前,对于中文网站来说,最重要的分类目录有以下几个:开放式目录odp,yahoo!,门户搜索引擎目录搜狐、网易、新浪。可以分为免费登录和付费登录两种情况。无论是免费还是付费,都须通过手工输入登录。 免费登录: 最著名最重要的登录是全球最大的开放式目录库open directory . odp的宗旨是:建立网上最全面最权威的目录,以及建立一个被公众认为高质量的资源库。在这一宗旨下,全球志愿编辑员选择高质量内容的网站核准进入分类目录。 由于google等重要搜索引擎都采用odp的数据库,是google每月一次深度索引的基础,因此向odp提交网页成为每个网站完成后的首要工作。登录odp目录是免费的,但要接受较为严格的人工审核和较长时间的等待,并且最后可能网站登录不成功,还要经历反复提交的过程。 由于dmoz目录在网站排名中举足轻重的作用,使得越来越多良莠不齐的的网站向dmoz提交或违规提交,而志愿加入的人工编辑队伍中出现以权谋私的现象和素质不高的情况,诸多因素使得现在登陆dmoz非常困难,没有一个网站敢保证被dmoz收录。因此,要确保登录成功,唯一的办法是小心谨慎地完全遵守dmoz登录条款。以下是必须遵守的提交注意事项: 1、确保网站内容是原创而非转载、镜象或复制 如果你的网站内容只是一些会员制产品/服务信息及链接,或是大量拷贝其它站点内容,那么你的网站极有可能被dmoz拒绝。即使对已经收录的站点,一旦发现它们是镜象、复制或非原创,dmoz也会将其从目录中剔除。所以务必在网站中加入产品或服务的原创介绍信息。 2、不要采用虚假、作弊和夸张的手段 被搜索机器人反感的做法,同样被目录编辑拒之门外。下文将有专门章节讲到什么是搜索引擎作弊行为。网站说明中任何虚假、夸张的文字都会遭到拒绝。对违法性内容,也是不会收录的。 3、确保网站外观的良好性 如果网站内容出现大量拼写错误、死链接或"正在建设中"的字样,或者下载缓慢,都会阻碍编辑对你的网站的收录。此外,对于来自免费主机的网站,被dmoz收录的机会很少。 4、确保网站中包含具体联系信息 一个dmoz编辑称,如果他在网站中找不到实际联系地址或电话号码,他就会认为这个网站不具备可信度。因此,如果你的网站中只有一个email地址作为联系信息,是极不利于收录成功的。 5、确保网站提交到正确的目录 选择合适的分类目录及子目录是网站提交的核心。很多网站登录失败只是由于提交选择的目录不正确所致。所以在提交网站之前,必须先浏览整个目录,最好也了解一下竞争对手的网站都放在哪个目录下。确认之后,才在该目录页面右上角点击"提交网页". 6、记下提交日期、目录名和编辑邮箱 向odp提交完你的网站后,记下提交的日期及目录。如果你提交的那个目录下有编辑员信息,最好把编辑的名字和邮箱也记下来。这些信息,对于你需要询问提交网站的处理状态或再次提交时,非常有用。 7、不要多次重复提交网站 因为编辑是根据网站的提交日期顺序进行处理的,一个目录下往往有很多网站在队列中等候审批。从提交成功到最后收录,最快也要2周时间,最晚的甚至要等到半年以后。因此,你需要耐心等待结果。如果网站非常庞大,且拥有很多不同内容的分支时,你可以尝试将不同内容的网页分别向dmoz下的相应目录进行提交。 一旦dmoz收录了你的网站,那很快就可以被google,lycos,netscape,aol, hotbot,directhit等一些大型搜索引擎和门户网站收录。 其它的重要免费目录包括yahoo目录。yahoo是最早开始做分类目录的网站,直到今天登录yahoo目录也是网站推广的重要环节。google把来自yahoo目录的链接作为网站排名的重要分值。


如何通过课堂教学使学生基本掌握大纲所规定的教学内容,作业大部分在课内完成,只留少量的家庭作业,真正做到既不加重学生负担,又不断提高教学质量呢?本人经过大胆尝试,探索到了几点比较行之有效的教学方法:一、明确一堂课的教学要求。 一堂课的教学要求,订得明确具体,而又恰到好处,就要认真钻研大纲和教材,分析学生的实际情况。 例如,"小数乘法"在学生具备"积随着因数的扩大(或缩小)而扩大(或缩小)"基础上,使学生理解在乘法里,当一个因数不变,另一个因数扩大(或缩小)若干倍,积也扩大(或缩小)同样的倍数;让学生理解并掌握小数乘以整数的计算方法,并能正确地进行计算。 二、保证新知教学。 为了保证学生在短的时间内学好新知识,要努力改变教学中不分主次,对教学内容和教学环节进行精心地安排和剪裁,抓住难点突出重点。 1、在各个教学上,保证新知教学。 在安排这些教学环节时,要以新知为中心,如开始的复习内容要和新知密切相关,复习时间3-5分钟,最多不超过10分钟。这样一来既复习旧知识又巩固新知,每堂课一般都要安排10分钟左右的时间让学生运用新知独立作业,使学生当堂掌握新知。 2、新授课突出重点和难点。 上课时常常感到要讲的内容很多,时间不够用。其实,一节课要讲的内容并不多的,因为新知大都是建立在旧知的基础上,关键要善于抓住新知的重点和难点部分。例如:"和是11的加法"涉及到的知识有:①10以内的数的组成和分解;②10以内的加法;③3个数连加(如7+3+4);④计算法则:"凑10法"。其中①②③方面的知识是学生已掌握的,只有"凑10法"是新知识,在新知识中,按"凑10法"的需要,把其中一个加数分解成两个数,教学中的重点和关键,也是学生学习的难点。因此应把主要精力用来解决"怎样把这个加数分解成两个数,分解出来的第一个数和另一个加数凑成10"。 三、改进教法,提高教学效果。 教学方法的不断创新能提高教学效率。主要讲启发式的教学方法。 1、激发学生的学习兴趣。 为了激发学生的学习兴趣,一般要先找出一两名学生解答,用已有的知识又无法解答的问题,创设认识上的"冲突",激发求知欲望。如教学"商不变的性质"先通过口算得到如下等式:6÷3=2;60÷30=2;600÷300=2;6000÷3000=2然后提问:这4道题的被除数和除数都不同,为什么除得的商都是2?这时,学生心求通而未得,口欲言而不能,思维处于积极状态。在这种情况下进入新课学习,就会事半功倍。 在新授过程中,我们要注意不断设置学生认知过程中的"冲突"。如教学"小数除以小数"出示例题后,引导学生与小数除以整数的小数除法比较,找出不同的地方除数是小数,然后启发学生思考:"怎样使除数转化为整数?去掉除数的小数点后,要使商不变,被除法应该怎样?在学生掌握小数除以小数的计算法则的基础上,结合新的例题再讨论:被除数的小数位数比除数的小数位数少时怎么办?整数除以整数,被除数又小于除数的除法怎么算?学生不断地发现问题,探求新知,保持积极主动地学习状态。 2、让学生参与获取新知识。 在教学过程中要注意组织学生积极参与教学活动,学生借助教材亲自去探究,主动地发现和认识新的知识。如教学"质数和合数"时,可先让学生分别写出1-12各个数的因数:1的因数有{1 }2的因数有{1、2 }... 12的因数有{1、2、3、4、6、12}让学生根据上述各个数的因数的个数,把它们分成三部分:①有一个因数的数:1;②有两个因数的数:2、3、5、7、11;③有三个或三个以上的因数的数:4、6、8、9、10、11、12. 接着引导学生研究各部分数的因数的特征:①2、3、5、7、11这几个数只有两个因数,其中的一个因数都是1,另一个就是那个数的本身,从而概括出质数的概念;②4、6、8、9、10、12,这几个数有三个或三个以上的因数,除了1和它们本身两个因数外,还有别的因数,从而概括合数的意义;③1只有一个因数。告诉学生,人们规定1不是质数,也不是合数。然后启发学生从自然数有无限个,推导出质数和合数也有无限个,得到:自然数:自然数的单位1质数合数最后出示一组数,让学生判别哪些是质数并说明其理由。 由于学生参加了获取知识的过程,对所学知识就理解得深,记得牢,会运用,甚至可以终生不忘。 三、改进教法,提高教学效果。 教学方法的不断创新能提高教学效率。主要讲启发式的教学方法。 1、激发学生的学习兴趣。 为了激发学生的学习兴趣,一般要先找出一两名学生解答,用已有的知识又无法解答的问题,创设认识上的"冲突",激发求知欲望。如教学"商不变的性质"先通过口算得到如下等式:6÷3=2;60÷30=2;600÷300=2;6000÷3000=2然后提问:这4道题的被除数和除数都不同,为什么除得的商都是2?这时,学生心求通而未得,口欲言而不能,思维处于积极状态。在这种情况下进入新课学习,就会事半功倍。 在新授过程中,我们要注意不断设置学生认知过程中的"冲突"。如教学"小数除以小数"出示例题后,引导学生与小数除以整数的小数除法比较,找出不同的地方除数是小数,然后启发学生思考:"怎样使除数转化为整数?去掉除数的小数点后,要使商不变,被除法应该怎样?在学生掌握小数除以小数的计算法则的基础上,结合新的例题再讨论:被除数的小数位数比除数的小数位数少时怎么办?整数除以整数,被除数又小于除数的除法怎么算?学生不断地发现问题,探求新知,保持积极主动地学习状态。 2、让学生参与获取新知识。 在教学过程中要注意组织学生积极参与教学活动,学生借助教材亲自去探究,主动地发现和认识新的知识。如教学"质数和合数"时,可先让学生分别写出1-12各个数的因数:1的因数有{1 }2的因数有{1、2 }... 12的因数有{1、2、3、4、6、12}让学生根据上述各个数的因数的个数,把它们分成三部分:①有一个因数的数:1;②有两个因数的数:2、3、5、7、11;③有三个或三个以上的因数的数:4、6、8、9、10、11、12. 接着引导学生研究各部分数的因数的特征:①2、3、5、7、11这几个数只有两个因数,其中的一个因数都是1,另一个就是那个数的本身,从而概括出质数的概念;②4、6、8、9、10、12,这几个数有三个或三个以上的因数,除了1和它们本身两个因数外,还有别的因数,从而概括合数的意义;③1只有一个因数。告诉学生,人们规定1不是质数,也不是合数。然后启发学生从自然数有无限个,推导出质数和合数也有无限个,得到:自然数:自然数的单位1质数合数最后出示一组数,让学生判别哪些是质数并说明其理由。 由于学生参加了获取知识的过程,对所学知识就理解得深,记得牢,会运用,甚至可以终生不忘。


声动华理 乡音绕梁 华东理工大学, 聚集了来自五湖四海的同学们。 然而,在不同的地区, 有着不同的方言, 这些不同的方言, 构成了华理的方言。 不知道同学们有没有这种体验, 每次室友和亲人打电话的时候, 时不时会说方言, 每当这时候, 听不懂他们方言的小编是一脸懵了。 下面就让小编给大家介绍几个方言吧。 浙江衢州 衢州话,属吴语-金衢片,指浙江省衢州市区的方言,通行于衢州市区、巨化生活区及近郊,使用人口约50万。衢州话保留了中古全浊声母,声母分清音不送气、送气和浊音三组,清浊对立,保留平上去入的平仄音韵。此外衢州话的词汇有自身特色。衢州话在历史上受到官话和杭州话的影响颇深,文白异读很丰富,语法也和普通话及其他汉语方言有一些差别。 你好-你(第四声)好(第二声) 多谢-度(第一声) 对不起-dei(第四声)否次(第二声) 不好意思-否好一色 麻烦你了-毛翻你来 我爱你-袄昏丝(第二声)你 再见-再见(这没什么区别) 非常-危险(第二声)-这个最有特色 在哪里-塞那里 天津 天津话,属中原官话-信蚌片,特指以天津老城为中心的一个尖朝南,底朝北的三角形方言岛内人们所说的方言,即天津话。天津话与普通话差异明显,最主要的是语音和声调的不同:从声母上看,天津话一般是将普通话的舌尖后音zh、ch、sh,分别读为舌尖前音z、c、s,如"中"读为"宗"、"吃"读为"呲"、"山"读为"三"等;i和r混用。天津话与普通话都有四个声调,但在每个声调的实际读音上却有明显的差别,特别是在阴平声调上,普通话读为高音、高平调,天津话则读为低音、低平调。 别介-不要 地界儿-地方 多暂-何时 劲儿劲儿的-情绪极高,兴高采烈 编芭造模-无中生有 熬鹰-比喻整夜不让睡觉般地折腾 掰哧-解释 拌蒜-碰到事情做不好,抓瞎 白眼儿-外孙子或外孙女 悖儿悖儿-形容智力不全、做事不完整的人 福建漳州 漳州话是闽南语漳州地区的一种方言。漳州话,相对厦门话,台湾话还有粤东地区的海陆丰方言有一定的差异,但是大致相同,均属于闽南语。今天的闽南话还保留大量隋唐、五代十国时期中原古语的面目,因此被称为"古汉语(中原古音)的活化石"。据专家研究,在中国现存的各种方言中,唯有唐初开漳后形成的闽南语最接近隋唐的官音《切韵》,最切合古音韵律;然而这种古音"在中原地区早已不存在"(《文史知识》1988年3期)。它不但至今在闽南、台湾及东南亚地区广为保存了下来,而且还在继续传播。 载啊-知道了 里甲吧喂-你吃饱了没 电西-电视 喀歇某哇共-实在没话讲 懒书共-乱讲 兜啊-桌子 虾米-什么 弯来-原来 抠秀-可惜 卡拉掐-自行车 湖南张家界 张家界与常德同属于西南官话区。流行张家界话的地区包括张家界市及其周边地区(石门西部和西南部,临澧西部)。张家界话儿化音较重,接近于贵州、重庆、四川等地的方言,整体上,官话区内部差异较小,可以自由交流 。 腕指儿-小指 龙节骨-腰胸椎 往扯儿-以前 嘎嘎-外婆 嘎公-外公 茅斯 -厕所 西合儿-差一点 典几-地方 丁信儿-指什么很小 介绍了几个方言后, 小编请了几个同学用方言说说下学期目标 以及对同学们的祝福 衢州同学 下学期别的不说,期末考英语我要争取考到85分。再把英语四级也过了,了却自己的心愿。最后希望大家春节开心。 天津同学 希望能在新的学期学到更多有用的知识,同时在这个新年之际呢,也祝愿大家身体健康,万事如意,每天都要开开心心。 漳州同学 学习目标的话,别挂就行,祝大家在新的一年里学习进步,万事如意。 张家界同学 下个学期英语至少80分,把四级给过了,每天抽出一点时间学习,祝同学们猪年快乐,学习进步! 昭通同学 春节到,福喜到,新的一年里,祝你一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美! 方言是文化的活化石, 也是同学们对家乡的一种牵挂。 有些人长期在外地打拼, 打拼久了,忘却了自己家乡的方言。 让方言牢记于心, 别让家乡话消失在自己的口中。


恶性甲状腺瘤疾病我们不能够忽视,因为病情是比较严重的,采取手术的治疗方法效果是比较好,很多患者的颈部会出现圆形或者椭圆形的硬结,有时候也会压迫到患者的呼吸道影响患者的呼吸,要积极的采取治疗的手段。 对于甲状腺瘤疾病,我们要有充分的了解,甲状腺瘤疾病的发生是随着病情的不断发展而发展,开始发病的时候,很多患者的颈部会出现圆形或者椭圆形的硬结,有时候也会压迫到患者的呼吸道影响患者的呼吸,要积极的采取治疗的手段,那么恶性甲状腺瘤的症状是怎样的? 1、我们对于甲状腺瘤的症状了解的不多,其实该类疾病是有恶变的可能,开始发病的时候患者的颈部就会出现圆形或者椭圆形的,硬结,随着病情的不断发展,表面会出现光滑并没有压痛的状况发生,同时大部分患者在早期的时候并没有任何的症状,肿瘤生长的比较缓慢,有很多患者因为出血的状况才会到医院进行治疗。 2、甲状腺瘤一般以颈部的表现最为明显,一般呈圆形,好像核桃一样,多数为单发,表面是比较光滑的质地较为坚硬,随着病情的发展患者的吞咽会有困难,甚至会影响患者的呼吸,,所以这类疾病一定要尽早的接受治疗,因为增长的速度虽然缓慢,但是会造成患者出现非常严重的并发症,采取手术的治疗方法非常的好。 3、同时甲状腺瘤疾病是有很多种分类的,每一种分类都是有不同的症状,那么首先应该到医院进行详细的检查,了解自己的病情,然后让医生采取对症的治疗方法使得病症可以得到有效的控制,随着病情的不断发展,很多患者的流泪可以出去,甚至有肿胀,比较严重的就是会出现恶变。 恶性甲状腺瘤疾病我们不能够忽视,因为病情是比较严重的,采取手术的治疗方法效果是比较好,但是手术当中相关的护理工作我们也要了解,知道他的病因,了解它的相关症状及时采取治疗的手段,那么甲状腺瘤疾病是可以得到康复的。


晚睡,其实是一种病!!-"拖延症 procrastination" procrastination的形成 1. 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离deadline还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。 2. 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才有做事情的状态。 3. 最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。 这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明,所以哪怕最后只剩一点点时间了,也会完成得不错;从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始,反复循环。 procrastination的其他特点 1. 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低。 2. 我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。 3. 顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。 4. 操控别人。他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始。 5. 对抗压力。因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来。 6. 受害者心态。我也知道自己怎么会这样,别人能做得自己做不到。 procrastination的浅层原因 1. 太难 2. 太耗时间 3. 没有相关知识技能 4. 害怕别人知道自己做不好 procrastination深层原因,以及解决方法 1. 完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事俱备才行。解决方法:对自己说现在的状态就已经很好,可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家,诗人,艺术家都是断断续续完成他们的杰作的,自己也可以如此。 2. 抵制与敌意。这个老师对我态度太差了,所以我不高兴作他布置的作业。解决办法:要意识到,不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。 3. 容易颓废。任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。解决办法:寻找一切可以找到的帮助,设法降低事情的难度,取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态,每天能多做一点就多做一点。这一点也很符合很多中国学生的现状。因为不是人人都对自己的课题感兴趣的,所以容易产生厌倦感,所以不容易定下心来完成相关任务。解决的办法如上所说,向别人寻求帮助,听取建议,同时可以把任务分成比较容易的小块,化整为零,告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。 4. 自我贬低。如果常常不能很好地完成任务,自己对自己的能力的估计会越来越低,即使以后完成好了,也认为是运气。解决办法:接受别人对自己工作的赞扬;自己对自己进行勉励。 治疗的步骤: 1. 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2. 把拖沓的原因一条条写出来 3. 一条条克服这些原因 4. 开始做事 本文译自 procrastination: ten things to know 。 拖拉是阻碍个人成功的绊脚石,却时常出现在我们左右。 作者是两位对拖拉 (procrastination) 进行研究的心理学教授,希望大家能从中有所收获, 译者metald d @blog 1. 百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式,虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单,他们忘了买音乐会的门票,他们直到圣诞前一天才去买礼物... 2. 拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口,这也是问题的根源。 3. 拖拉并不是时间管理或者计划方面的问题。拖拉并不因个人对时间的估计能力而不同,虽然这些人会更乐观一些。ferrari 博士强调说:"要一个拖拉的人做一个有计划的人,就像让一个长期消沉的人马上振奋起来一样。" 4. 拖拉不是天生的。它是从周围的人学来的,但并不直接。它可能来自强权的家教,拖拉甚至可能是一种反抗的形式。这种家庭环境下,朋友对拖拉者的宽容会助长这种习惯。 5. 拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多,这是自我调节有问题的表现。 6. 拖拉的人对自己撒谎。比如"我更想明天做这件事",或者"有压力我才能做好",但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力,其实这只是他们的感觉而已,他们是在挥霍时间。 7. 拖拉的人不断找消遣的事儿,特别是自己不需要承诺什么。查看电子邮件就是绝佳的目标,这样的事情成为他们调节情绪(比如害怕失败)的一个途径。 8. 拖拉并非一模一样。拖拉的人有不同的原因,ferrari 博士定义了三种基本的拖拉者: * 鼓励型,或者说找刺激型,他们盼着最后几分钟忙碌带来的快感 * 逃避型,他们回避失败的恐惧,甚至害怕成功,但实际上他们非常关心别人怎么看自己,他们更希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。 * 决心型,他们没法下决心。不下决心就可以回避对应对事情的拖拉。 9. 拖拉带来的损失巨大。健康是其中之一,研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影响人的情绪,也会破坏团队协作和人际关系。 10. 拖拉会改变人的行为,但不会耗费多少精神力量。这并不意味着一个念头就能马上改变。这个问题可以通过高度规范的认知行为治疗来解决。 对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。"法拉利教授认为,劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微,关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心,这需要很大的精神动力才能完成。试着结合以下10个窍门,可能会更容易一些。记住,每达到其中一项,你就离成功进了一步。 明日复明日 "拖延病"的处方 case 1:我经常担心事做的不够完美。但尽力做了完美主义者,可做事的效率不是很高。经常接到任务以后,心里想的是尽快完成,可总是一拖再拖。为什么? →病名:担心引起的拖延病。 →处方:总想把事情做的完美一些,但压力越大就越担心做不好事迟迟不敢付出行动。总是把万事的结果定为,不是成功就是失败、只要作错了一点,做的再好也都是错的。出了事就算不是自己的责任也会揽到自己身上。 首先得醒悟"自找担心"是多么消极的事情。 假如,在准备报告时,最初就能写出完美的报告是不可能的。一定会有一些偏差也有理论上说服力较小的地方。所以,完美是不存在的。追寻一下到现在为止你所做过是事有多少事是完美的,一定没有特别完美的事。但一定也没耽误什么事。 case 2:一旦接到什么任务总会担心"我一定能做好吗?做错了教授会不会责备我?"在想这些的时候时间已悄悄溜走了。 →病名:自我指责的拖延病 →处方:对过去一些失败的记忆会变成一种压力。想治好自我指责的病,可以把责任都推托到别人身上。不要因为善良的自卑感而把一切问题都自己扛。这样只会让你的自信心下降。轻视自己之前先把责任都推到别人身上吧!然后,用另一种方式解释自己的失败。比如:在小组功课中有了一个好的创意。但因为没有时间,结果在报告中露掉了。在这种情况发生的时候,如果是自我指责的人就会想:"哎!因为没有发表这个创意,以后教授知道了会不会扣我的学分呢?"取代上面想法的应该是"我真了不起,能有这么好的创意。"或"下次写报告时用就可以了。那一定比这次轻松多了。" case 3:我特别的执着,一旦问题袭来的时候就感到不安和急躁。问题解决之前做不好任何事情。 →病名:执着引起的拖延病 →处方:"怎么会这样?""到底那时候为什么那么做?"即使在过去的事情里找原因也不会有什么改变。澄清一件事也解决不了问题。因为事情是由几种因素合成的。什么时候才能把事情都弄清楚呢?在公司写企划案的时候写不好的原因也有很多种。期限太短或过去写过一次结果被上司责骂了一顿,留下了创伤。还有就是还没找到资料等等。澄清问题对以后没有任何帮助。所以,要往可以解决问题的方向行动。做企划案时应该想:"这次应该跟其他公司比较着做看看了。"如果这样想着行动的话一定有效。 case 4:我总是没有自信,怎么努力也改不了。为了从苦海中摆脱出来看过不少有关的书籍但都徒劳无功。因为没有自信做起事也不顺利。不知道能不能改变一下这样的我。 →病名:封闭自我印象引起的拖延病 →处方:在苦恼的边缘走不出来的人是因为被自己错误的想法封锁住了。一定要从误区的牢笼里走出来。为了打破错误的想法扪心自问一下自己"假如,我是能做到○○事的人,应该先想些什么?先做些什么?"假如,做报告的时候,因为忙于某些事迟迟没做出来。这时,应该想"如果我是个做报告的能手,应该先做什么事呢?"考试成绩不好,但还得向父母交代的时候应该想"假如,我是个成绩不好,但能向父母主动表白的人,应该先做什么事?" 想这些问题的时候,不能用太长的时间。第一个想到的就是正确答案。所以直接实第一个想法就可以了。 case 5:我在所有决定中没有自信。当决定了做某件事的时候,往往因为不确定是对的还是错的而烦恼。这样一来事就一拖再拖。不是因为我懒,而是因为每次都不能付出行动。所以人们都说我办事的效率不高。 →病名:不安感或懒惰引起的拖延病 →处方:你在想自己的想法对不对那是因为"为了想这个办法用了那么长时间,付出了那么大的努力,但要是失败了怎么办?就不就功亏于溃了吗?"因为这些不安感一直浮现在脑海里。所以不想做任何事情。假如,要学习但桌子很乱找书都很不容易。明知道应该收拾一下,但怕麻烦迟迟不行动。这时候,父母要唠叨个不停,就有了叛逆的心理更是不收拾。这时你应该冷静下来好好想一想。是打扫一下好还是睁一只眼闭一只眼过的好。然后再决定。把最初的想法扭转过来很难,但一旦习惯了就觉得行动比拖延更轻松。 .1.守时 为保持你生物钟的同步性,不论睡得多长或是多短,请你每日于同一时间起床。 若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉,你也许会患上"周日失眠症"。星期日早早上床,两眼放光,极力入睡却无能为力。你越是努力,越感疲乏。 当旅行或工作打破日常生活的规律,你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯,并尽早恢复日常作息时间。 2.定时运动 运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。 常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深,但你不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天,每次20~30分钟的散步、工作、游泳或骑车应是你的目标--有益于心血管的最低限度。 但是别等到太晚才运动。理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候,此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快。 3.减少兴奋剂的摄入 若你爱喝咖啡,请在上床前8小时(6点)以前喝一天中最后一杯咖啡。其兴奋作用将在2~4小时后达到顶峰,并还将持续几小时。晚上摄入咖啡因使你更难入眠或不能深睡并会增加醒来的次数。 然而咖啡因并非惟一影响睡眠的食物。在巧克力及奶酪中有一种洛氨酸可引发夜晚心悸。减肥药片含有使你清醒的兴奋剂。 4.良好的卧具 好的卧具可助你入睡,睡好,并防止睡眠时损伤颈、背。请从选择好的床垫开始。羽绒制品使你更舒适并比传统卧具轻巧。 5.请别吸烟 研究表明,重度吸烟者难眠、易醒,少有rem及深度nrem睡眠。因为残存的尼古丁可在吸入最后一口后2~3小时内失去作用,所以吸烟者常在夜晚渴望吸烟。吸烟者改变其吸烟习惯,则会戏剧性地改善其睡眠。一次研究表明,一天两包的吸烟者若戒烟,则其辗转难眠的时间会减少一半。 6.只喝软饮料 酒精是最古老、最广泛的助睡剂。即便许多人习惯于晚上喝上一杯,但这也许意味着整晚的麻烦。晚餐饮酒过量导致难以入眠,睡眠时间内饮酒则导致难以睡好。随酒精而来的影响消失后,rem睡眠(受酒精抑制)占用其他睡眠阶段,使身体得不到深层次的休息,睡眠会被分割得支离破碎,而清晨则频繁醒来。 7.追求质量,而非数量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠能使人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内,会加深睡眠。请别认为你必须躺八小时,若五小时可使你充足电,那么暗自庆幸吧。你不是失眠患者,而是天生的短时睡眠者。 8.傍晚时分,丢开一切计划 若你躺在床上思考当日所做的事情或次日应做的事情,那你应该在上床前处理完这些分心的事情。列出清单,以便于你不致感觉必须时时提醒自己该做的事而影响睡眠。 9.别在太饱或太饿时上床 晚上的一顿大餐迫使你的消化系统超时工作。你虽感困盹,却极可能彻夜辗转难眠。 若你在节食,别在饥饿时上床。咕咕叫着的胃像其它身体不适一样会整夜妨碍你安静下来,难以入睡。睡前请吃低卡路里食物,如香蕉或苹果。 10.建立"睡眠仪式" 在你入睡前,抛开清醒时的一切烦恼。即便是儿童也发现重复一些活动,如每晚的祈祷或读故事书更容易使人入睡。 "睡眠仪式"可依据个人喜好或繁或简,可始于轻轻的舒展身体来松弛肌肉或冲个热水澡。或许你喜欢听听音乐或者翻翻不具恐怖色彩的书。但是不管你选择哪种方式,请记住每晚做同一件事,直至其成为你身体夜间休息的暗示。 =上大学以后,我开始有了拖延的毛病。立下目标无数,但时常却动力奇缺,常常在网上浏览着各色的小说和帖子,或是玩很无聊的弱智在线小游戏,却不愿碰专业书本或文献一下,甚至哪怕deadline就在几天之后,只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务。这样下来,学业上总体来说算是马马虎虎,但却离自己的理想越来越远。总之,就是无法完全地上进,又不愿彻底地堕落。 拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功(比如我有时偷偷希望实验不要成功,这样我就可以不用面对之后更大强度的后续实验,其实是害怕失败的一种变体),于是我们甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。 更可怕的是,很多拖延的人(包括我自己)甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好(比如我本科时写实验报告,如果我拖到最后,我往往可能因为能够和其他人讨论并参考其他人的观点而比我先完成要写得更全面更好)。这种时候,我会在心里表扬自己很有"效率"。同时,长期这样下来,尽管我不愿承认,但我潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延- 即使结果不好,我也可以说,那是因为我没尽全力,如果我真正努力,肯定会结果很好的(心理学上的高自尊人格)。 但我们不能永远靠放火来逼自己走过木板,那样的话,总会有烧着自己的一天;而且,那种压抑的焦虑感和对自己不满意的感觉也并不令人愉快。因此,最好的办法是将木板的高度降低-不要对自己的结果(比如分数)太高的要求,认真完成就好。由于我们的天资和其它能力的限制,也许即使我们竭尽全力也无法像某些出众人物一样做得那么好,但不管怎么样,绝大多数情况下,尽力的结果都会比我们不去努力要来得好得多,不是吗? 对此在豆瓣的那个帖子里有一个非常有趣的方法。那位作者将一篇论文拖了几个月之久都不愿开写,她的心理师让她不要管好坏,以她可以写出的最差的论文为目标写一篇出来作为试验。作者照做了,然后惊讶地发现她写出来的"最差"的文章竟然挺让自己满意的,感觉稍做修改就可以交给导师过目了。当然,有时写出来的初稿和论文要求还是有差距的,比如要求12页但初稿只有5页。这种情况下作者就用了心理师教她的另一个方法:每次工作一个小时,目标是让论文多一页,同样以"最差"为目标。这个方法实际就是大大降低了拖延者做事的心理成本和负担,相当于把"木板"放到了"地面"上。不妨一试。 人的完美倾向,严重点就是完美主义,在拖延中也起了很大作用。当我想起幼时的远大理想并希望为之努力时,我只要想起我的同学中无处不在的"牛人",便会觉得自己已经浪费了太多时间,而且别人现在不仅比我强得多,更因为他自身的优势而占有了比我更好的资源,所以我现在即使努力估计也赶不上他了,更别提什么远大的理想了,于是就又开始了拖延。 事实上,这就像是一场马拉松,你在开始因为种种原因落后于别人不少,于是你就开始纠结自己到底有没有跑下去的必要,却不努力去跑,于是被拉得更远。这时,你望着遥远的终点,感觉很绝望,都不想跑下去了。这时,如果你不去看不去想重点,也不去想别人,只看着自己的脚下跑-"管它呢,我先跑过这个小土丘再说。"就这样一个小目标一个小目标地跑,最终你一定会跑到终点线,那时你也许会发现,你并不是最慢的,甚至是很不错的。所以,专注于你努力的过程而非最后的结果,为你认真学习了一个下午或认真做了一个实验而不是最后考试的那个a或一个漂亮的实验结果而表扬自己,你会发现完成工作其实不怎么难。 另外,专注于当下对拖延者来说也是很需要注意的一个地方。这里说的专注于当下,不是指专注于你现在脑子里的想法和情绪,而是专注于你现在在做的或选择要做的事情。其实,很多拖延的人恰恰就是太过关注自己一时的情绪,比如觉得自己不开心了,得放松一下,上上网...然后就开始了拖延。其实从心理学角度来说,过于关注自己一时的情绪是不懂得推迟满足感的一种表现,就像小孩子想要一个玩具就非要马上得到不可一样,这样的做法会大大削弱一个人的自制力。而且,心理学实验表明,满足自己一时的情绪需求并非最佳策略,从长期角度上来讲,它会降低一个人的自我满足感和幸福感而非增加,想想因为玩乐休闲而拖延了工作后自己的负罪感和焦虑感就知道了。 在这个方面,我个人认为森田疗法的理念是很适用的。具体而言,就是不去理会那些打搅你的情绪波动(比如对自己说:"你要郁闷就郁闷吧,不管你了。"然后就不理会了),顺其自然,专心做你要做的事情。就像一颗小石子投入湖中,会泛起一圈圈涟漪,你若不理,湖面最终会自己平静下来;倘若你过于注意那颗小石子,试图把它捞出来,反而会激起更大的波澜,使湖面不得平静。豆瓣那个帖子的作者提供了一个方法,我觉得也是很有用的:把你当时因为一时情绪想要做的事情(比如上网、玩游戏、看电影、看小说等等)记下来,告诉自己等你做完工作就去做那些事情,然后就专心工作,等到工作结束再去做记下的事情。 此外,不要为未来过度操心 也是专注当下的一个方面。这点很容易理解,我就不在此赘言了。 同时,对于已经发生的不愉快的事情,或是对自己过去行为的不满,面对和接受好了,不必逃避。但面对和接受不是放任自流,而是不再沉浸于自责、痛苦等负面情绪中,客观地更好地理解当下的状况,进而为以后做打算。这一点可以和前文提到的"马拉松"的例子联系起来,只有真正面对和接受了你落后于别人的事实,你才不会为"我想得第一可是却落后别人那么多"之类的想法而纠结,进而才能以现实为基础,踏踏实实地努力去跑。 另外,在看书的时候(当然也有其它时候),很多人都常有"刚才看了好几页却不知道讲了些什么"的"不自主飞翔"的神游体验。对此,养成发现新事物的习惯,像初生的婴儿一样去看世界,是很有好处的。无论在什么环境中,时刻注意那些熟悉的东西有什么变化,比如看书,就可以注意想想这书里讲的和我以前知道的有什么不同又有什么联系、有什么很有意思的地方等等,慢慢地,就能做到专注于当下而不至于迷失。 战胜拖延,追根究底,还是要改变自己的思维方式。这并不容易,但不是不可能。改变思维方式,尤其是改变潜意识,最重要的是要改变自我对话的方式。下面是一些自我对话的tips(括号里是要丢弃的自我对话方式): 1.我选择我想要... (vs.我必须我一定得...) 2.这个任务我可以每次做一小步 (vs.这个任务太大了) 3.我今天要开始做... (vs.我今天必须完成...) 4.我也可以是平凡人 (vs.我必须完美出类拔萃) 5.我一定要休息娱乐休息娱乐是正常生活的一部分 (vs.我没空休息娱乐休息娱乐就是偷懒) 我想大多数有拖延情况的人也许都还没到严重成"症"的地步,但也或多或少地被它影响了生活,影响了对心中理想的追寻。克服一个问题并不简单,需要自己给自己很多的支持与鼓励,期间也许会有许多的反复,但只要我们的大方向是好的,我们就该肯定自己。 "认识到眼前残酷 (这个词程度太深,但我想不出换什么好)的现实,同时又看到未来的光明与希望。"这是我一直很欣赏的对生活的态度。


【环球网军事报道】编者按:日前冲击香港立法会、暴力袭击警察的激进分子几乎都将口罩、头盔作为隐藏身份的工具,这就为香港警方执法带来不小的难度。有港媒建议,应从内地引入仅通过行走步态,就能辨识个人身份的技术,令企图犯罪的人失去"心理保护伞"。到底步态识别技术目前发展到什么阶段,它可以起到抑制和打击犯罪的作用吗? 步态识别能否成蒙面暴徒克星? 香港《大公报》的报道称,乱港分子接连发动暴力冲击,口罩、头盔成了他们隐藏身份的工具。而这种"蒙面暴徒"始于2016年旺角骚乱,通过戴口罩或蒙面以逃避警方追捕,而让警方大感挠头。 全国政协委员简松年对《大公报》表示,如今口罩变成乱港分子的"心理保护伞",香港何不效法外国设立《禁蒙面法》,卸下乱港分子的"心理保护伞",相信此举能够大大减少暴力行为。 除了立法,科技手段同样能够解决蒙面暴徒的问题。《大公报》称,一家内地人工智能企业本月初在北京发布全球首个步态识别互联系统,即使目标人物将脸遮住,该系统也可以通过走路姿态辨认出来。 香港智能城市联盟召集人杨全盛表示,香港对于生物识别技术的使用主要还是面部识别和指纹等方式,若步态识别能广泛应用,相信对警方获取证据及举证会有很大的帮助,令罪犯无所遁形,同时也能令有意犯罪者失去心理保护。他还认为,步态识别不会影响个人隐私。 据港媒报道,内地科技公司这一步态识别系统通过分析一个人步行时,从身体轮廓到手臂摆动,再到脚尖朝内还是朝外等数以千计的特征,建立数据库,可以识别50米以外的人,即使这个人遮挡脸部或背对镜头,一样可以被认出。据这些科技公司介绍,和人脸识别相比,步态识别拥有远距离、全视角等诸多独特优势,准确率逐渐提高。该系统能基本满足公共安全领域的基础需求。据了解,这套系统已陆续在湖北、广东、上海等地应用。 国际模式识别学会"国际生物特征识别青年学者奖"获得者、中科院自动化研究所研究员雷震16日对《环球时报》记者表示,简单场景之下,或者人群不密集的情况下,步态识别确实对警方辨别违法分子大有裨益。但在人流量大,人体重叠比较严重或相互遮挡的情况下,步态识别技术可能要遭受比较大的技术挑战。雷震说,目前香港还没有引入这项技术,实际效果有待观察。 步态识别是什么技术? 在好莱坞大片《碟中谍》系列影片中曾经出现过一场涉及步态识别的桥段。这一"黑科技"让观影的人们眼前一亮。到底什么是步态识别呢,它和目前大热的人脸识别又有什么互补关系呢? 据《环球时报》记者了解,步态识别技术是目前全球前沿的生物特征识别技术,它通过人的体型(身高、腿骨、肌肉、关节等生理特征)和走路姿态进行身份识别。人通过换装(如换鞋、戴帽、穿大衣等)或变换走路姿势,并不能逃离步态识别技术的捕捉。基于此,业界认为,步态识别是一项非常重要并且基本稳定的生物特征识别技术。 英国南安普敦大学电子与计算机系专家的研究显示,人人都有截然不同的走路姿势,因为人们在肌肉的力量、肌腱和骨骼长度、骨骼密度、视觉的灵敏程度、协调能力、经历、体重、重心、肌肉或骨骼受损程度、生理条件以及个人走路的"风格"上都存在细微差异。在智能视频监控领域,步态识别技术比一般图像识别更具优势。 人脸识别 与指纹识别、人脸识别、虹膜识别等生物特征识别技术相比,步态识别具有哪些优势呢?首先是步态识别适用范围广,可对普通2k摄像机50米外人群实时步态识别;其次步态识别为非受控识别,不需要识别对象主动配合与参与也能识别,并且是360度全视角识别;再次,因为步态难以伪装,不同的体型、头型、肌肉力量特点、运动神经灵敏度、走路姿态等特征决定步态具有较好的区分能力。 相比较而言,目前流行的人脸识别优点是快,并且同样具有"非接触性",同时避免指纹机器接触产生的卫生隐患。但人脸识别有无法识别双胞胎的可能性,由于特征点数量少,一张高清图像就能攻克二维识别系统。而先进的三维人脸识别系统也能被3d打印出的人脸面具蒙混过去,成功解锁。 雷震介绍说,步态识别需要对识别对象提前进行视频数据采集,而且步态是基于一段视频序列,在走的过程中捕捉持续的变化,并发现其独特特征。雷震说,在简单场景下,步态识别技术通过与数据库的数据进行对比,可以识别个体身份。但复杂场景下的识别精度,目前效果还不确定。 步态识别应用前景广阔 公开信息显示,中美两国几乎是全球最早投入步态识别研究的国家。2000年,美国国防高级研究计划局资助了一个步态识别相关研究项目;同一年,中科院自动化所在国内成立步态识别团队,开始步态识别技术的研究。 资料图:步态识别系统 同时,英国、日本、以色列等许多国家的科学家也相继投入到步态识别的研究,但因为步态识别技术的难度非常高,许多团队终止了研究,目前为止,全球仅有20余个学术团队在从事步态识别领域的研究。英国南安普敦大学步态识别专家曾表示,步态识别比其他生物识别技术更复杂,因为步态识别是一种既含有生理性又含有行为性的生物特征,在模型训练时,步态识别需要基于三维的视频进行训练,而人脸识别等只需要二维图像即可。 据《环球时报》记者了解,快速在海量视频中发现犯罪嫌疑人是目前公安系统的迫切需求,这也是步态识别的一个最为典型的应用场景。传统的视频监控虽然解决了视频的存储和回放问题,但因为视频画质问题或嫌疑人反侦查伪装等因素,往往无法快速准确识别、定位和查找嫌疑人。据介绍,步态识别基本满足公共安全领域的基础需求,可广泛应用于平安城市,如公安系统、车站机场、博物馆、学校、景区、商场等不同的场合,一些重要基础设施如核电站、发电站、石油石化基地等,步态识别也能发挥重要的作用。 雷震说,步态识别技术提出已有时日,最近几年,技术提升非常快,但和人脸识别、指纹识别等技术相比,辨识精度还有一定差距。"因为普及率不如前者高,被提及的频率也不够高,所以通常被视为是新兴技术。但目前整个行业向前发展的速度非常快,并且引起各方面关注。"但雷震也认为,步态识别目前需要提升的地方仍然比较多。"比如,它的优势在于远距离识别,但远距离的情况下,所有生物识别的精确度都会下降。而近距离识别,则不如人脸识别。" 雷震认为,将人脸识别、步态识别等多种生物识别手段融合使用,相互补充可能是未来应用的一种重要方式。


洪武三十一年,明太祖朱元璋病故,朱隶发动了"靖难之役"。他夺取皇位后,于1404年(明永乐二年)在天津设卫,同年修建了天津城,并以镇东、安西、定南、拱北命名四个城门。老天津卫城的平面是东西宽、南北窄,呈矩形,因此俗称算盘城或老城厢。这里在历史上一直是天津政治、军事、文化和经济中心。明弘治年间(1493),城中十字街处建鼓楼,遂形成以鼓楼为中心的商业街。天津世纪危改,老城厢面貌焕然一新,鼓楼也得以重建。现在的鼓楼商业街为t字型,东起城厢东路,西、北、南三处都在城厢中路一趟线上。商业街总建筑面积8万平方米,以青瓦房的明清建筑风格为主,主体2至4层,高低错落,犹如一首节奏跌宕起伏的乐章。商业街布局分为三部分:北街为古玩城和黄金阁艺术市场;东街为荟萃中外名家的精品购物街;南街是以天津传统民俗文化、商业及餐饮为主的东方不夜城。整个商业街景观的总体风格体现了文化味、天津味、传统味、民俗味和现代味。天津鼓楼商业街现已成为以鼓楼为中心,集旅游、文化、购物、休闲于一体的大型商贸旅游步行街。 2012年伊始,我冒着零下7度的乍寒,去了一趟天津鼓楼商业街,切身体验了一下上面说的"五味",感觉还不错。如果您也有兴趣的话,那就随我一起逛逛这条商业街吧! 鼓楼商业街 鼓楼商业街东街 铜雕塑:吹糖人的 可能由于今天天气原因,街上游人不多。 东街街景 东街园林水景之一:仿古石井,取名"鼓泉"。 天津泥人张店面 铜雕塑:卖糖堆儿的 东街园林水景之一:片石水景,取名"叠翠"。 路边茶汤摊,很有地方特色哦! 铜雕塑:人力车 仓门口教堂,最早建于1860年,曾是天津卫第一个基督教堂,也是第一个中国人自办的教会活动场所。 "津门三绝"之一的十八街麻花,旁边是天津卫老皮塘。 天津老城博物馆 东街街景 鼓楼 鼓楼宏伟典雅,青砖墙面,白玉栏杆,飞檐斗拱,碧瓦丹楹,油漆彩绘,雕梁画栋。这是"镇东"城门。 鼓楼"拱北"城门 鼓楼"安西"城门 鼓楼"定南"城门 鼓楼商业街南街 天津戏剧博物馆和天津广东会馆 这是南国风情小花园,山石景叫"粤峰",凉亭叫"粤风"。 老门牌纪念墙 天津市华侨书画院 格格府,曾是清光绪年间和硕格格在天津的居所,现为天津出生的香港商人臧秀云女士投资修建的私人博物馆。 南街中心的弥勒佛雕塑 南街街景 南街文化石壁之一:清代津门八景。石壁那侧是表现天津600周年历史风物的八幅青石仿砖石雕。


前面《圆形堆积理论初步》已经提到我们移动最底层中间的圆时,无论我们怎么移动,其实无论第1层有多少圆,总会有一个相应的神奇数字m,而这个第m层始终保持水平在堆积好的图形中,以红圆为中心把整个堆积旋转180度,它会与自身重合但这些现象背后的数学原理是什么呢?,无论底层的圆如何移动,红色的圆总是在中间的这条粉线上,我们就用可视化来展现为什么金字塔顶总是恰好在两面墙的正中间。我们翻转上述金字塔的图形,使它的塔顶方向朝下现在,把所有圆心都连在一起,就像这样让我们非常仔细的看下这个网络,会发现,这个网络的每一小段的长度都相等,而且是圆半径的2倍,其次因为所有的线段长度都相等,这个网络的每一格都是菱形。我们知道菱形的对边总是平行且相等,你看到的这三条线段,都是平行的,下图中的4条红色线段都是平行的然后,这些蓝色的线段也都是平行的,这些绿色的线段也都是平行的总结起来,我们可以看到这两段参差不齐五颜六色的折线,都是平行的经过金字塔圆心的直线,也经过方向朝下的金字塔顶圆心这是显而易见的,因为我们是把金字塔竖直向下翻折的,现在能否光靠观察,就能看出为什么粉线正好位于两面墙的正中间。因为刚才推理出的线段平行结论,这个橙色的长度也能在那儿找到因为这儿也一样长,很显然,粉色线距离两面墙的长度是相等的,这段距离和那段距离相等的我们想要跨出下一步了,告诉大家为什么第7层总是水平的,以及为什么整个堆积中心对称的,我们会在下一篇继续解答延伸。


当时天下形式,北方大略已平,其地新定,人心未稳,郭嘉建策,劝曹操多举北地士人为官,因地治宜,尽收士心,减免赋税,全得民心,北方才真正归曹操所得.当时曹操之敌还有荆州刘表,江东孙权,西北马凉,韩遂,汉中张鲁,益州刘璋.郭嘉死前遗策,当取荆州.可惜的是郭嘉真正的战略意图曹操没有全部弄明白,当时荆州可谓是人心浮动,刘表病危,二子争位,内有刘备收买人心,腥风作浪.外有曹操,孙权虎视耽耽.这时候取荆州已是最好的时机.于是曹操遵循了郭嘉的遗策,派兵南下,结果刘表已死,继位的二子投降,一战败刘备,刘备带着刘表的大儿子躲到了江夏,曹操不会吹灰之力得到了荆,襄. 关键就在这个时候,曹操就开始不知道何去何从了,他的身边已经没有了郭嘉,那个才气纵横,能谋能断的郭奉孝已经死了,于是他没有听取贾诩的建议,作出了一个错误的决策,下江东.迫于曹操的压力,孙,刘二人分别在手下鲁肃和诸葛亮的牵头下结成了抗曹联盟,这才有了之后著名的赤壁之战,结果曹操大败,丧失了统一天下的契机. 这就是历史上的史实,曹操这一战有三个错误: 一是伐人之国,其名不正.在曹操下江东以前,和孙权集团一直都处于合作关系,曹操甚至主动和孙家联姻,封官,以拉拢江东,而孙权也一直比较合作,在诸侯里面也算比较尊奉皇命的,现在势力大了,就无援无故的攻打人家,没有站住一个理字,自然激起了江东士民的不满. 二是后方不稳,西北凉州的少数民族没有平定,可以随时在后方给予曹操致命的打击 三是内部人心浮燥,刚打下来的荆,襄尚未安定.先说荆,襄,刘表虽然死了,幼子不足服众,但刘备在此地经营已久,深得民心.曹操得到荆襄以后,照班郭嘉的老办法,一时荆襄之地侯者十余人,可究竟经营日浅,德未及民.加上刘备尚在,此时若打江东,胜自然无话可说,若败,荆襄必定易手.再说曹操手下的谋士,贾诩一开始的建议便被曹操否决,到了紧要关头,自是不要意思再来问策,若二荀共力,实在不输一个郭嘉,然而二荀心在汉室,以他们的远见,自是深深的看到了曹操打败孙权的后果,若曹操打败江东,天下已是唾手可得,一统天下以后,那汉室还有存在的可能吗?所以二荀这时选择了缄口不言,以平衡曹操的势力,延续汉室的寿命.剩下一个程昱,心有余而力不足,他更可能是下江东的始作俑者,加上曹操这时万事顺利,自以为天下无敌的心态,这一战结果可想而知. 分析了这么多,接下来才是这篇贴的主题,郭嘉和诸葛亮的智斗,可以分为以下几回合. 一,占取荆州,机会难得,这已经分析过了,曹操已经执行的很好了,事实证明诸葛亮根本无能为力 二,自古以来,立国于江南者,必取荆,扬二州.概无荆者国必危,无扬者国必弱.曹操本来从袁术手上夺了淮,泗之地,再夺取了刘表的荆州,江东是既弱且危,只要稳定住荆扬二州,江东还不是任曹操予取予求.所以若诸葛连孙权,郭嘉必定会稳守荆州.派人游说江东,离间孙,刘.加上刘备本来就有野心,联盟就算在曹操强大的压力下依然存在,但是必定是貌合神离.这个刘备和刘表就是最好的先列. 三,这个时候的诸葛亮必定会派人联系远在西北的马超,以缓解联盟的压力,要他袭击曹操的大后方,这是史实中诸葛亮用过的计谋,这时郭嘉只要派重兵镇守荆,襄.扶百姓,收士心,在没有跟曹操撕破脸皮之前,面对曹操如此强大的力量,加上郭嘉前面的一翻游说.孙权一定不敢有大的动作,毕竟三方此时的关系十分微妙.而刘备一方实在是兵微将寡,要攻城夺地,实在是没有希望.又由于双方之间矛盾,不能全力合作,只能各自为战.荆州必定是不会有危险的,曹操就可以从容回兵平定西北. 四,西北平定以后,则是历史的重演,张鲁恐曹操进兵汉中,欲取巴,蜀 刘璋暗弱,加上诸葛亮暗中收买蜀中豪杰,孙权又恐怕刘备养在家里会来图谋自己,一定会资助刘备入益州,(别以为不可能,历史上孙权就帮助刘备夺得了荆州,千万不要相信三国演义那一套,刘备自己夺荆州,他还没那实力.)这样孙权既去了刘备这个内患,又结交了曹操,还给曹操制造了麻烦,可谓是一石三鸟.诸葛亮正是认清了这个形式才敢如此行事的. 五,接下来还是和史实一样,曹操进军汉中,降张鲁.此时的刘备以诈力取益州,人心未服,以郭嘉的智谋和曹操对他的信任,他肯定可以劝服曹操进军益州,以曹操之帅才,加郭嘉之智谋,加之以皇命讨刘备善征刘璋之罪,人心所向,何愁不克.诸葛纵有回天之谋,又徒呼奈何.刘备此次逃的了或者逃不了,都不足道拉. 六,江东此时势单力弱,只余投降一途,若其不降,可于荆,扬,益三路伐之,一战可定。


"发明千千万,起始在一问。"这是著名教育家陶行知先生的名言。的确从某种意义上 说"提出问题比解决问题更重要"。创新教育的今天,质疑好问已是每一个学生应具备的基本素质。 "问题"何来?常用的办法有: 第-,从矛盾中引发问题。借助直观手段,显示与已有知识矛盾的事实,形成问题情境。如通过展示死海上躺浮着人的照片或图画,学生自然会产生疑问:为什么人不会沉下去呢? 一位产妇在过日界线前后降生的双胞胎,出现妹妹大于姐姐的奇怪现象的原因是什么? 第二,在生活中发现问题。由于新课程的改变,初中的地理课一周只有二课时,有一些学生感觉获得的地理知识远不够他所需要的,而且还需要学习更多身边的地理知识。针对这一现象,我在上过一个月课之后给学生布置了一个特殊的作业-每天去留心观察你身边所发生的事情和你所看到的现象,如果和我们学习的地理相关,就在每次课的课前介绍给大家。你可以自己独立完成,也可和他人合作完成,展示的方式也可以多种多样。不断提高你的观察能力和分析能力,充分发挥你的自身特性,并在你的帮助下,全班同学的地理知识都有不断的提高和积累。问题一出,学生表现出了极大的兴趣,纷纷询问一些他们关心的问题,比如:生活中有跟经纬网有关的地理现象吗?总觉得有很多书上的地理知识很抽象,很不好理解。每个地理现象都能用我们学过的一些知识解释吗?由于课的时间有限,每次课只能有两组同学有展示的机会。 刚开始,我以为学生会因为刚刚接触地理和同学之间不是很了解等原因使前几次课参与的程度不高,可是完全出乎我的意料,每次课上课前,都有很多的学生要求在这次课上展示自己的观察结果。几节课下来使学生的参与热情更高了。由于我设置的作业范围非常的广,身边的很多小事都可成为学生的材料,而且没有形式的要求,所以学生不会受到太多的限制,可更多的发挥自己的特性。 第三,因果关联大胆质疑。例如:若地轴与公转轨道面的交角为80度,地球的热带、 温带与寒带的分布范围会有什么变化?对人类的生产与生活会造成什么影响?我国科考队员一般选择在冬至日前后考察南极洲是什么原因? 这些提问看起来很简单,但它正是我们反思和感悟课堂教学的切入点。我感到我们教学的一项重要的任务就是培养学生学习的自主性,而自主性的产生来自明确具体的目标和浓厚的兴趣。而兴趣的产生来自知识内容和教师教学的创新提问。这是学习的动力,不必再说。我们仅从学习积极性的角度来分析,我想一是关注,但更多的是多种感觉器官同时参与学习,这几项加起来就折射出老师教学的形象、直观、生动,教学方法的切实和灵活,因此学习效率也就非常好。