花儿可以这样红 北京市石景山区联勤部军营社区"1+n社区养老"纪实 (二〇一四年七月) "父慈子孝,养儿防老"是我国百姓世世代代总结出来的一条规律。家家父母对抚养子女、孩子上学、找工作、找对象和男大当婚、女大当嫁这些事,操心费力乃至倾其所有也心甘情愿,就是这个道理。新中国缔造者毛泽东主席说过:我们还要提倡父慈子孝,建立模范家庭,这是共产党的一大进步。(引自2014年2月12日《报刊文摘》第3版,《邓小平:家庭是个好东西》)可是不久前国内有家研究机构,偏偏要颠覆这个规律。他们出了个题目,"养老最主要的依靠对象,是子女还是政府?"在20个城市搞了一次调查。结果以北京等8个城市认为,养老主要是靠子女或其他晚辈;另12个城市认为主要是依靠政府。(见2013年12月27日《参考消息.北京参考》)其实这是个误导社会的伪命题。赡养父母是每个成年人应尽的义务,是我国法律规定的。这本来是不容置疑的事,怎么能把依靠政府作为选项?父母把子女抚养成人,到头来怎么能把父母养老推给政府呢?北京市真不愧是首善之都。北京的回答真正代表了炎黄子孙的正确态度。 政府的钱是纳税人给的,是为社会的公益事业、基础设施、救难扶危、保障国家安全使用的。有特殊困难政府可以救济。作为儿女,不尽孝道、不尽全力赡养老人,反倒"主要依靠政府"给老人养老,哪有这个道理! 对这件事老一辈革命家都有过精辟的论述。周恩来总理曾专门谈过:国家给了我们工资,我们能够对曾经养育过我们的老人,在他们丧失劳动能力后不去养活他们吗?当然不能。(养老)应该由个人负担,不应该也不可能把这些都交给国家去管。 开国元勋朱德元帅也说过:每个人都有家庭,每个人在家庭中都负有一种不可推辞的光荣的养老养小的责任。可是有些极端个人主义者,把养老养小的光荣任务推给公家和集体,这是完全错误的。养亲教子的古训,不仅现在适用,就是将来也是适用的。 改革开放总设计师邓小平说:家庭是个好东西。养老问题可以让家庭消化。欧洲搞福利社会,由国家、社会承担,现在走不通了。老人多了,人口老化,国家承担不起,社会承担不起,问题就会越来越大。全国有多少老人都是靠一家一户养活的。中国文化从孔夫子起,就提倡赡养老人。(引自2014年2月12日《报刊文摘》第3版,《邓小平:家庭是个好东西》)说来说去,中心意思就是养老这件事,不能一门心思打政府的主意。政府也别轻易把家家户户的养老问题揽在自己头上,这事没这么简单。 当然,目前养老全靠儿女和家庭也有问题。国家实行了几十年"只生一个"的计划生育政策,夫妻都是独生子女,两个人要赡养两家的四位老人,即便财力能达到,精力也力不从心。 再有,古代有句话"父母在子不远游"。子女为赡养父母就待在家里,那是农耕时代的事。现代子女大部分都要外出谋生,在家门口工作是极个别的,这就很难照顾"空巢"的父母。 还有,现在的老人,尤其是城市的老年人,养老需求也越来越高。不光是衣食无忧,日常琐事要有人帮忙,还要满足老人的文化需求。唱唱歌、跳跳舞,学点儿书法、绘画,结伴出去旅游。这些需求都不过分,但是单靠子女和家庭就很难办到。 有位权威人士说: "完全不能自理的老人都应该进养老院。"(《中国新闻周刊》2013年第36期)。有个统计,当前中国老人70%都是低收入者。现实养老院的情况是,国营的进不去,民营的进不起,远处的不愿去。有的老人奋斗了一辈子才有了一处自己的住房,让他到别的地方养老,谁愿意?中央关于深化改革的《决定》里提出的"加快建立社会养老服务体系"就是对应养老问题的好办法。城市老人90%在社区,这个"养老服务体系"应该是子女的赡养义务、社区服务和政府支持相结合的产物。社区应该是组织养老服务的主力,也应该是城市养老服务体系主要的载体。 为什么有的专家学者一味地鼓动政府多建养老机构,很少提到社区?恐怕是在他们眼里,社区只是居民自发组成的"地域性组织",只能搞些自愿参加的文化活动,不能涉及家庭"隐私",管不了养老这些事。其实这都是西方的做法。 中国社区是在党领导下的居民自治组织。宗旨是"为人民服务",理念是"以人为本"。管理人员由政府发工资。搞好养老服务责无旁贷。去年被评为"全国敬老文明号"的军营社区,在敬老爱老工作的基础上,创建了"1+n社区养老"模式,提出家庭要承担的三件事和社区要承担的五件事,形成社区养老服务体系的雏形。这篇《花儿可以这样红》,介绍的就是发生在这个社区的故事。 一、感动社区的人 军营社区是石景山区五里坨街道和北京军区联勤部2002年以军民共建形式组建的社区。在这个"大院"的社区里,处处洋溢着邻里互助,"老吾老以及人之老"的传统美德。有一年,在社区的文艺晚会上,演出了一个"三句半"《感动社区》,其中一段是:甲:军属老人心最诚 乙:助人为乐受尊敬 丙:选位代表来介绍 丁:有请! 接着主持人上来说:25年前,咱们大院里有位葛老太太得了重病,儿女不在身边。军嫂陈水燕和另外两位共产党员约定,三个人每天下班轮流帮助老太太做饭、洗衣、搞卫生。几年后一位病故,另一位搬走,沉重的担子就落在陈水燕身上。她一个人坚持照顾葛老太太十八年,直到送走这位老人。现在古稀之年的陈水燕老人,依然热心参加社区的公益活动。这就是我们军营社区老军嫂、老共产党员的高尚情怀!下面我们请出陈水燕老人和大家见面! 女战士搀扶着陈水燕老人走上舞台,许多人都惊呆了!这位身高仅有一米五的瘦小老太太,能有这么大的毅力? 直到两位少先队员跑上台给老人献花,会场里突然爆发出经久不息的掌声。大家都被这位对邻居默默奉献十八年的老军嫂、老共产党员感动了。其实陈水燕的事迹比介绍的这些事还感人。 陈水燕是随军来北京的军嫂。一个从农村来的女人带着三个孩子,爱人身体不好,生活很拮据。可她是个热心人,谁家有事都去帮忙。不光照顾葛老太太的生活,葛老太的女儿石兰得了精神病,单位把她送回家里,陈水燕就把这母女俩都管起来。 那几年陈水燕遭遇了很大的不幸。丈夫和两个儿子相继去世,大儿媳改嫁离开家,小儿子婚后住在市里。家里只有她和刚上学的孙子相依为命。"中年丧夫,老年丧子" 精神上的打击和生活上的困难可想而知。可她对葛老太太母女的照顾,一天也没断过。后来有位退休的王老师帮她一起照顾葛老太母女。陈水燕身上的担子减轻不少。可她还是每天都要到老人家里去。不管自己有多大压力,一进葛老太家总是笑容满面。葛老太早就把水燕当成了亲人。大事小事只有陈水燕去办她才放心。不管白天晚上,也不管陈水燕有事没事,只要石兰犯病或是想起点什么事,就找让人去找她。那年葛老太太92岁了,身体状况一年不如一年,女儿的病也越来越重,犯起病来不管什么抄起来就朝老太太头上身上乱打。陈水燕好几次都是半夜被叫醒,跑到对面楼上哄着石兰睡下,再把葛老太安顿好才能回去,一折腾就是大半宿。精神失常的石兰就认陈水燕一个人。这也难怪,这十几年陈水燕哄着她吃喝,哄着她洗头、洗脸、洗身上。在她眼里陈水燕就是世界上最好最好的人。那年陈水燕67岁了。有一天,她爬上四楼给葛老太太家做熟一顿饭,又帮着把乱七八糟的屋里整理了一通,累的浑身一点力气都没有了。临走对老人和石兰嘱咐又嘱咐,才回到自己家里。刚歇了会儿,饭还没来得及吃,葛老太太就出了事。 二、养老要有好风尚 那天葛老太太让女儿闹的心烦,想到楼下活动活动。刚出楼门,突然身子一歪倒在地上。邻居们赶紧把老人扶住,有的给门诊部打电话,有的忙去找陈水燕。赶来的医生初步诊断是脑血栓,赶紧把已经昏迷的老太太抬到急救室抢救。陈水燕赶到急救室守着昏迷不醒的葛老太,心里很不是滋味。她很难过,也挺内疚。心想如果刚才再多嘱咐几句,别让老人下楼就好了。怎么就没想到这个时候出这种事呢。葛老太太要往医院送。陈水燕又跟着忙了半天,直到救护车把老人接走这才松了口气。回到家饭也吃不下,一个人躺在床上还在想这件事。这时突然跑来两个小姑娘,进门就喊,陈奶奶快点去吧,石兰拿着剪子逮谁扎谁。陈水燕顺手拿起桌子上的馒头、黄瓜,一路小跑地进了对面那座楼。气喘吁吁地推开房门,迎面扑来一股呛人的臊臭味。屋里到处是屎尿,所有东西都让石兰又砸又摔,折腾的不像样子了。一见陈水燕来了,石兰哇地一声哭着跑了过来。陈水燕明白,一天没见到妈妈,可能她也意识到妈妈出事了。她赶忙举起手里的吃的说,还没吃饭吧。石兰止住哭声,抓过馒头黄瓜就往嘴里塞。这时王老师也来了,陈水燕眼含热泪和王老师一起动手收拾这个脏乱不堪的家。她俩通知葛老太的儿子,把石兰送进精神病院。这一年葛老太太在医院病故。陈水燕帮着葛家人给老太太办了后事,这才了结了她的心愿。军营社区成立后就把陈水燕树为典型,在会上、报上宣扬她的事迹,开大会请她上主席台,编成文艺节目赞扬她无私奉献的精神。在她的带动下,社区很快就形成以敬老爱老为荣,乐于为身边老人做奉献的好风尚。 陈继丛就是又一个敬老爱老的典型。她年轻时就在这个单位工作。高高的个子,待人热情干活麻利,人叫她"大丛"。退休以后居民选她担任了楼长。她还是这个楼区党支部的副书记。陈继丛姐妹八个,她是老大。有六个妹妹一个弟弟。母亲去世了,父亲有高血压、胃病、便秘好几种病。她把老爸接来和自己住在一起,亲自照顾。那天社区开会时间长了些,一散会陈继丛就急忙往回走。她家在大院外边,出了大门还有一段路。紧走慢走也得十几分钟。该做中午饭了,八十多岁的老爸还在家等着吃饭呢。她回到家放下书包走进屋里,见老爸躺在床上,脸色焦黄头上冒汗,正眼巴巴地瞅着她。陈继丛一看就明白了,这是老人家便秘的毛病又犯了。她看着老人家问:"爸,又便秘了吧?"老人难受地咧着嘴点了点头。陈继丛笑着说:"您别着急,咱这就解决。"赶紧从抽屉里拿出开塞露,让老人背过身去,把老人的裤子退下来,轻轻地把开塞露挤进肛门。不一会儿老人觉得肠子开始蠕动了。刚要说话,噗嗤一声硬屎球儿随着一股液体,一下子都拉到床上。老人不好意思地说:"你看,你看。"陈继丛说:"不要紧。您舒服点儿了吧?"老人说:"我舒服了,你又得收拾半天。"陈继丛笑着说:"您是我老爸,我是您闺女。我能亲手服侍您孝顺您,这是我的幸福。给您收拾还不是应该的?"老人欣慰地笑了。 三、远亲不如近邻 陈继丛的爱人已经退休了。大儿子、儿媳妇和一个上小学的孙女跟她住在一起。上有老,下有小。平时要照顾老爸,周末还得去小儿子家照看刚十个月的孙子。她忙不过来,老伴、儿子、儿媳、孙女都分担家务,帮她腾出时间来做社区公益的事。作为党员和楼长,身边的孤寡老人和空巢老人她都要照顾。原来和她住对门的红旗小学老校工罗德海师傅,老两口没儿没女,每次闹病都是她给老人送医送药,病重了也是她找车送医院。住了医院她经常去探望,同室的病人都以为她是老人的闺女。罗师傅最后一次得病,在家突然晕倒不省人事。她知道了就赶紧打电话叫来救护车。自己搬不动,就发动爱人和儿子把老人抬进救护车,亲自跟车送到医院。挂号、缴费,跑前跑后都是她的事。一直陪护到老人病逝。丧葬手续和后事也都是她办的。罗师傅去世后,他老伴的事陈继丛就全包了。买菜、买粮、换煤气,领取生活补助,不管刮风下雨都是她。有时实在去不了,就让爱人或儿子去办。老人生病都是她在守身边服侍。老人突然发病死在家里,所有后事也都是她料理的。人们都说,亲闺女也不过如此啊!俗话说"养老送终"。陈继丛既为罗师傅老两口养了老,也为两位老人送了终。 军退职工王庆云老人88岁了,儿女不在身边,自己也下不了楼。陈继丛就主动去照顾他。逢年过节民政部门给军退职工发放的大米、白面、食油之类的慰问品,她都领回来给老人送到家里。还经常和老人的儿女通电话,告诉他们老人的情况,嘱咐他们该为老人办哪些事。老人的儿女都很受感动。她不光自己为老人做好事,还动员家人跟她一起做。老伴褚玉峰曾经在部队搞技术工作,懂得无线电原理。这些老人家里的电器出了毛病,她就叫上老褚上门修理。有的小元件坏了,她悄悄掏钱买来给换上,从来不提收钱的事。陈继丛还经常带上儿子、孙女在楼前楼后打扫卫生。给各家送老年报、巡逻值班、张贴宣传品都带上家人。为灾区捐款、捐物,也和家人一起带头捐助。有时还带上钱和营养品,一块儿去看望有病、有困难的老人。她为大家的事尽心尽力,忙忙碌碌,楼区的居民都看在眼里。有人说她是好党员,有人说她是好楼长。大家都信得过她,老人治病、孩子入托、年轻人找对象,都爱跟她商量,找她帮忙。 有位郑老爷子,老两口都80多岁了。郑老腿脚不方便,老奶奶有点儿老年痴呆。儿女离得远,家里的大事小事都找陈继丛。有时候半夜想起什么要办的事,也是马上就给她打电话。老人说,我就相信陈继丛。老人家里不管什么东西坏了,大到电视机、收音机,小到刮胡刀,也都给她打电话。老人不见外,陈继丛更是有求必应。接到电话就让爱人去给修理,再难的事也想办法帮老人解决。有一次郑老心脏病复发,老奶奶就去敲陈继丛家的门。她当时就打电话叫来救护车把老人送到医院。又赶紧通知老人的儿女。儿女们赶到医院,因为抢救及时,老人已经转危为安了。提起这件事,老人的女儿就说:陈大妈就是我们家的主心骨啊! 四、爱心在接力 陈水燕和陈继丛的事迹说明,社区居民以献爱心的方式照顾有困难的老人,既有可能也有必要。社区号召大家把孤寡老人、空巢老人、特殊困难老人、残疾和生活不能自理的老人作为照顾的重点。一时间这几类老人就成了人们争相照顾的对象。五里坨街道社保服务中心派到军营社区的协管员林爱民,也想照顾一位这样的老人。一天她陪着一个年轻妈妈去曹奶奶家接孩子。这位老人叫曹秀华,没儿没女,老伴去世了。一个人把家里收拾的干干净净。老人是幼儿园退休的保育员,特别喜欢孩子。有些双职工家庭的孩子放学没人管,就到曹奶奶家去做作业,托老人管着。曹秀华不光像奶奶一样爱护孩子,还跟她们一起玩儿,给孩子们讲故事,教育她们讲礼貌、讲卫生。老人的慈祥让小林很感动,老人的孤独又使她很同情。从那时起小林就把曹秀华作为她照顾的老人。有时间就去陪老人说话,为老人搞卫生、买东西、做家务,和老人相处的就像母女那么亲热。林爱民照顾曹奶奶六年,这六个春节都是和老人一起过的。2008年曹秀华老人搬到院外小区的新房里,林爱民去照顾不大方便了。共产党员、楼长汤桂芬很快就承担起照顾曹奶奶的任务。老人爱干净,汤桂芬就帮她打扫、擦洗,把各个房间都收拾的窗明几净,东西也摆放的整整齐齐。曹秀华老人87岁了,下楼困难,汤桂芬就帮她去1公里以外的超市买米买面,采购新鲜蔬菜和日用品。老人生病汤桂芬就坐公交车去五里坨医院为她取药。取回来还得在药袋上注明怎么吃,一再嘱咐好才回家。老人喜欢吃汤桂芬蒸的发糕、包的饺子,她就隔三差五地做好送过去。 汤桂芬已经年过五十了,平时社区的事、楼长的事都忙不过来。近两年曹秀华两次住院,都是她陪着去。挂号、交费、办手续、做检查,跑前跑后都是她办。老人住在医院,梳头洗脸、削水果、喂饭菜也都是她伺候。病房里的人说:"您有这么孝顺的女儿,真福气!" 这些事让老太太很受感动,专门托她的亲戚用工笔正楷给社区写信表示感谢,请求领导表扬汤桂芬。2011年春节前小区电话线路出了故障,有半个月打不通电话。汤桂芬大年初一去看望曹老太太,敲了半天门,老人耳背一直没听见。初二、初三连着两天也没敲开门。汤桂芬吓坏了,她急中生智,找了一根竹竿,绑上一个红塑料袋,举到老奶奶窗户前使劲摇晃。曹秀华在屋里看见窗户外有个红色的东西不住地晃动,不知道是怎么回事。到阳台上往下看,才发现是小汤在跟她打招呼。汤桂芬看见老太太这才把悬着的心放下。从那天起,曹秀华老人干脆把房门钥匙交给了汤桂芬。 这件事一传十、十传百,很快在社区宣扬开来。谁听到都很受感动。 五、百善孝为先 孝敬父母不光是军营社区的好风气,也是社区评价家庭和个人一票否决的决定性条件。过去评选五好家庭,现在评选和谐家庭,都把孝敬父母作为重要内容。 军官劳金义是北京市"百名孝星"之一,也是全社区最孝顺的典型。劳金义的父亲是一位革命烈士,守寡的母亲含辛茹苦把他抚养成人。劳金义把对母亲的感恩、爱戴与尊敬,都表现在无微不至地孝敬老人上。说话办事都顺着老人的心意,一家人年年被评为五好家庭、和谐家庭。 2000年5月,劳金义的母亲突发脑溢血。送到医院紧急抢救,病情刚刚稳定却发现怎么也导不出尿来。紧急情况下劳金义用嘴为母亲吸尿,才度过难关。三天三夜精心治疗和护理,母亲苏醒过来。又经过两个月的治疗,母亲的精神也好多了。这时老人提出想要回家。 劳金义从来没违背过母亲的意愿,但他知道在家里护理一位70多岁偏瘫的老人,非常困难。他想这件事再难,也没有母亲养育自己闯过的沟沟坎坎难。详细咨询了护理这种病人注意的事项,毅然把母亲接回家里,打报告请求提前退休,专门在家护理母亲。 为帮助母亲排除出院后的恐惧与焦虑,他和妻子白天和老人说说笑笑,让母亲开心。晚上就在母亲床前打地铺睡觉,老人一有动静就赶紧起来照顾。就这样在地下睡了9年。老人大小便失禁,用"尿不湿"兜着不舒服,就一直用布垫。换洗的布垫总是当时就洗净晾干,从不过夜。 老人的病情稳定了,劳金义夫妇又耐心地帮着老人从在床边坐直学起,学走路、学抓东西、学用勺吃饭,增强脑神经的功能。为便于照顾母亲,单位两次分房他都放弃了。他喜欢书画,朋友聘请他一起经营艺术品拍卖,也被他谢绝。经过年复一年的努力,老人恢复的不仅生活能自理,还能做简单的针线活。 2008年10月,老人因肺部感染再次住院。几天后病情突然加剧,尽管一再抢救,老人还是于2009年1月3日溘然长逝。劳金义夫妇不仅从死亡线上夺回母亲的生命,还为老人争取到9年的幸福生活。 68岁的共产党员谢其秀也是社区孝敬老人的模范。90岁的婆婆是三十年前从农村来到北京的。她待婆婆就像自己的母亲,说话办事都顺着婆婆。 老人笃信基督教。2011年冬天一个星期六,正下着雪,老人非去教堂做礼拜不可。谢其秀劝阻不了,就搀扶着婆婆出大门、过马路去那个教堂。老人走的慢,横穿马路时有一台小卧车没减速就冲过来。车到跟前再刹车已经来不及了。 滑行中的卧车眼看就要撞到婆婆身上,谢其秀下意识地转身弯腰护着婆婆,车头把她撞倒,老人也被刮倒了。谢其秀忍着疼痛把婆婆扶起来。老人并无大碍,谢其秀却被撞得头晕脑胀、天旋地转。现在一到阴天腰部还隐隐作痛。这件事感动得老婆婆逢人便说:"要不是儿媳妇给我挡车,我早就没命了。" 六、信任激发的活力 社区养老的重头戏,是安排好老人的生活。60多岁的老人尽管退休了,精力还很旺盛。他们的生活应该丰富多彩。即便是70或80岁以上的健康老人,居家养老也需要多彩的生活。军营社区就很注意这件事。 2002年组建军营社区时,几个创办人都是第一次接触"社区"这个名词。学习到社区的结构应该是"党建为龙头,居委会是主体,群众组织是骨干。"当时就认定这个"群众组织"应该能为大家办事、能组织老年活动。起了个名字叫"老年协会"。 社区正式组建后的第一次居民大会,就是选举成立老年协会。那天,中老年居民兴高采烈地来参大会,居委会主任宣布了准备成立老年协会的决定,工作人员就把预先拟好的老年协会委员候选人名单发给大家。刚要开始选举,有些人就提出不同意见。 她们说:我们不是对候选人有意见,是对选举方法有意见。成立社区就应该强调民主。老年协会是群众组织,候选人应该由大家酝酿以后提出名单,经过投票确定。 居委会接受了大家的意见,居民们就认真地议论起来。大家提出的这些候选人,确实和原来以军嫂为主的那份名单大不一样。有退休的音乐教师、门诊部医生、学校党支部书记,也有退休的军官。结果68岁的陈老全票当选,并被推为军营社区第一届老年协会会长。 陈老担任过二级部长、党委书记。退休后筹办过京剧名家纪念演出;参加创办中央电视台第7套军事节目《和平树下》,当过《军事科技》电视丛书主编;还被军事科学院聘为特约研究员。他是感到军营社区是个新事物才来参加会的。 不久北京电视台来采访,陈老对着镜头激动地说,我在这个单位工作、生活了整整半个世纪。以前所有职务都是上级任命的,唯独这个职务是大家推举的。选举我的人里有和我同年入伍的老同志,也有我的下级和他们的家属,我非常珍惜大家的信任。 这次推选出来的老年协会委员,也都是这样的心情。他们商定,老年协会的宗旨是使社区的老人健康快乐。任务就是组织各种活动,丰富老年人的生活。老年协会还制定了章程,恪守的基本原则有三条: 一是自愿原则。所有活动都是自愿参加。不愿意参加,或是有客观原因不能参加,绝不勉强。 二是量力原则。要根据自身能力安排活动。力量不足、条件受限的不做也不说,免得令人失望。 三是零冲突原则。要避开一切矛盾。有矛盾请社区和居委会解决。宁不活动也不能发生任何冲突。 委员们根据各自的特长,积极承担起组织唱歌、跳舞、京剧、门球、晨练这些活动的任务。分配了活动场地,约定每次活动时间大体不超过两个小时。主要是别耽误老人们回家做饭。不久又成立了由退休干部自任教师的老年大学。 这一届入选的委员里有位退休医生,由于在外边开了诊所,不能参加活动。大家非常谅解,从来没人说三道四。 七、老年活动丰富多彩 十几年来军营社区老年协会组织的许多活动,一直保持着旺盛的生命力。这些活动都是服务性、开放式的,所有老年人随时都可以参加。至今还在为老人提供的文化活动有: 老年大学,由初期一个业余老师、十几个学员、每周上一次课,发展到一名专职老师、两名业余老师。有全套电化教学设备的教室。注册学员七十多人,每周上两次课。研习书画、举办展览、观摩展览已经成为这些老人的生活方式。有位从老军嫂去加拿大照顾女儿生孩子。有空就拿出笔来画一幅。色彩艳丽、生动传神的牵牛花、牡丹或公鸡、鲤鱼,让女儿女婿非常惊讶。拿给同事和朋友们看,说这是母亲在社区老年大学学的,那里的人们都赞叹中国社区真有文化,很了不起。 合唱队,是社区成立最早,流动性最大,但坚持最好的文化组织。通常每周活动一次。请退休教师来教唱、伴奏。十几年来学了几十首新歌,改编、创作了《我们的社区欢乐多》、《困难算什么》等歌曲,以大合唱、小合唱、小演唱、独唱等方式参加过社区内外200多次文艺晚会。 有的军嫂为看孙子、外孙不能参加活动,一旦孩子送进幼儿园,马上就回到合唱队。2007年,为庆祝建军80周年,军营社区全力以赴,聘请专家指导,历时4个月排练出由64人、男女4个声部、化妆演唱的《长征组歌》10首歌曲。合唱队员都引以为荣,有的把《长征组歌》大合唱的照片放大挂在家里。 舞蹈队,最初参加活动的20多位家庭妇女、军工、军嫂平均年龄60岁了,她们的脸上看不出一丝衰老。元老级骨干黄宗贵癌症手术康复后就一头扎进舞蹈队。她说,我们舞姿可能还不够优美,但我们一定要把对生活的激情和热爱传递给大家。这支队伍里没有专业教员,许多舞蹈都是她们自编的,服装和头饰也是自制的。每周活动一次。十几年来跳过扇子舞、民族舞和现代舞,还挑战过街舞《快乐年华》。社区每次文艺演出都有她们的身影。2009年庆祝建国60周年被选为参加天安门联欢的舞蹈队之一。2011年北京市第六届民族健身舞蹈大赛,她们自编自导的舞蹈《喜洋洋》,在一百多支参赛队伍里名列第三。 京剧队,最初只有一位琴师,四五位退休干部边学边唱。现在已发展到三位胡琴、两位二胡、两位月琴、一位三弦琴师,两位鼓师,能打大锣、小锣、镲的各一位。这些人都是自学的。每周活动一次,有专业老师指导。唱京剧的已有十几人,有些附近社区的爱好者也来参加活动。能唱老生、花脸、老旦、青衣几个行当。通常分两摊活动。一摊是胡琴、二胡、月琴和鼓师伴奏的清唱,另一摊文武场都有,除清唱外还排练过《二进宫》、《万花亭》、《赤桑镇》等传统折子戏。他们在社区文艺晚会上演出,举办过专场演出,还应邀为石景山区的两个养老院演出过。 八、老年活动丰富多彩(二) 门球队,是一支成立很早的球队。七八位老人每天一大早五六点钟就出来。起得最早,练得最勤。大家都很爱打,就是打不好。打比赛好几年也没赢过。社区成立后请对门球有研究的军队干部杨忠强当教练,技术、战术提高很快。接连取得驻京部队"长寿杯"、"金鹤杯"和石景山区"康乐杯"、"会员杯"赛冠军,还代表石景山区参加了全市的比赛。门球队带动了附近社区的门球活动。前年由五里坨街道和部队共同出资,为社区修建了标准的人工草皮门球场,训练和比赛活动更方便了。有些活动只要老人有要求,社区总要尽量帮助实现。新成立的其他社区文化团队,就是老年人自发组织起来的。这些活动所有老人随时都能参加。如: 模特队,是几位退休女干部办起来的。她们到区文化馆边看边学,回来默默地练了好几个月。前年登上社区舞台,就以其端庄的形象和优美雅静的表演方式,吸引了许多中老年妇女。去年社区又诞生了第二支模特队。 吹葫芦丝,这种民族乐器被一位退休老人引进社区,几位军嫂买来乐器每天早晨跟他一起学。时间不长就能吹出简单的曲子,成了社区晚会上的新节目。 拉二胡,去年有位老人想学二胡,老年工作人员就和住在社区的一位专业演奏员商量,每周教一次。开始只有几个人,现在发展到十几个人。马年春节联欢,二胡齐奏也成了表演节目。 老人在社区还有许多活动可以参加。如: 老年服务队,也是老年协会组织的。开始只有几个军嫂,现在发展到12人。她们凭着自己的能力和手艺为社区做好事。如帮助孤寡、空巢老人搞卫生、做家务。为行动不便的老人理发。为新兵理发、缝补衣服被褥。节假日看望警卫班,为战士们包饺子,大家称她们是"活雷锋"。 有特长的老年人生活在这个社区,只要肯参加活动,什么特长都能充分发挥。如华北油田退休员工杨天庆,2007年搬到儿子居住的这个社区。他搞过新闻工作,人很热心。社区就推荐他担任老年协会报道组长。几年来在《北京社区报》、《石景山报》、北京军区《战友报》刊稿上百篇,被评为社区年度 "十大奉献人物"之一。 刘长胜年轻时就喜欢说快板。退休后在社区活跃的文化生活感染下,焕发了对快板的兴趣,有机会就主动说一段。他会的小段子很多,说来幽默风趣,很受欢迎。正苦于没有结合现实生活的段子,老年协会陈老以两位楼长清除院里的狗粪的事迹,为他写了一段快板《刘奶奶下楼》。老刘以这个段子参加北京市快板比赛。绘声绘色的表演,切中时弊的题材,使他一举夺得第一名,被记者誉为业余"快板大王"。许多社区请他去演出,不少人拜他为师,找他学习说快板刘长胜对谁都来者不拒,热情传授。在他的影响下社区的快板爱好者也越来越多。针对浪费粮食的现象,他又请陈老写了一段倡导节约的快板《豆沙包》。经过刻苦排练,最近已经能和观众见面了。 九、要为老人解决实际困难 关注老年人的困难,为老年人办实事,帮助他们解决实际困难,是社区老年工作的重点,也是社区养老需要解决的问题。军营社区在这方面下了很大功夫。 有些老年人的困难是显而易见的,如患有残疾或年纪太大生活不能自理;无人赡养或收入很少生活有困难,这些都能有针对性地帮助。有些老年人的困难是隐性的,家庭私事不愿对外人说,或多年积累难以解决的老问题,这类问题长期困扰着老人,就达不到安逸养老的目的。 肢体三级残疾老人、共产党员闫华(化名)和智障三级、四级的两个儿子一起生活。儿子没有任何收入,每月只靠她的退休金、两个儿子的低保和捡卖废品生活,但社区所有公益活动她都积极参加。 2010年5月,儿子骑车带着闫华去石府村卖废品,突然在山坡上摔倒,闫华从山坡上滚到山坡下,当时就摔成重伤,人事不省。人们把她送到石景山医院抢救,社区主任邱建生和书记、居委会主任去医院看她。谈到目前的困难,才知道闫华心里深藏着一件让她非常揪心的难事。 闫华的爱人是部队农场职工,从小就患有智能障碍。建国初期他父亲任军需部长,把智障儿子送到自己管辖的农场自食其力,是顺理成章的事。此后两个智障儿子在农场长大,没地方就业,就跟着爸爸在农场当临时工。几十年过去了,部队农场被撤销,这两个儿子成了无业人员。闫华常担心,往后自己不在了,他俩连养老保险也没有,日子该怎么过呀! 邱建生问:这事去机关办过没有?闫华说:哪年都托人办,这都是几十年前的事,去机关也找不着头绪。拖到现在,大儿子已经37岁,二儿子也36岁了。究竟该怎么办,谁也想不出办法。说着竟痛哭起来。 几个人安慰了闫华走出病房,这时邱建生心情非常沉重。他暗下决心:这件事社区一定要管。从那天起他就到处找人咨询。他了解到解决这件事有两种办法:一是按照国家劳动法,把他俩当临时工的工龄补上,需要交23万元保险金;二是根据政府对残疾人的新政策,每人缴纳6.8万元保险费(两人共需13.6万元)。这样就可以享受老年保险的待遇。 为筹集这笔费用,邱建生到部队机关和地方有关部门多次联系,多次往返,很多人对这种陈年旧事都没办法。尽管碰了不少钉子,他仍然义无反顾地想办法,反复向上级请示。写了无数次情况反映、开了无数次证明,进行了了无数次协商。 经过10个月的奔走,部队机关、街道办事处、区残联、区民政局对这件事都有了反应。按照邱建生的建议,这几家都出了钱,社区搞了捐助,本人也出了2万元,总共凑够了13.6万,2011年3月终于为闫华解决了这个难题。 两个儿子的养老保险办成了,65岁的闫华老人心里一块石头落了地。邱建生和社区在人们心目中树立起很高的威信。老人们无不赞扬这种给老人办实事,为老人排忧解难的实际行动。他们说:社区就是我们的靠山。这种敬老爱老不怕困难,特事特办、帮残助残的好作风,要永远发扬下去。 十、要有得力的组织者 养老送终,重点就是安排好老人吃饭、看病、解决老人的困难,得了重病赶紧送医院这几件事。军营社区的实践证明,把赡养义务和社区服务结合起来,由社区协助老人的子女,完全可以把这几件事办好。但必须有得力的领导,把这些事组织好。 军营社区党委书记邱建生就非常重视这些事。安排工作总要先把老年工作安排好。凡涉及养老的事,都是亲自布置亲力亲为,亲自抓落实。从2010年邱建生就和社区老年协会提出"1+n"这种模式。"1"是指家庭,"n"是指社区为养老提供的多种服务。当年10月召开研讨会研究这种模式。到会的石景山区民政局和老龄委的领导都很赞赏这个创意。 这几年社区提倡同住一个楼的青年人主动去看望邻居老人的温馨服务,志愿者和老人 "一对一"上门服务和介绍可靠的保姆、小时工、各类维修工进行有偿服务,都是围绕这个思路提出的。 居委会主任高兴昌最看重养老这件事,社区所有老年退休职工一旦病重、病危、病故,不管是住院还是在家,高兴昌再忙也要去探视,有什么困难都帮助解决。有位金大妈两年间丈夫、儿子和女儿相继去世,为治病家里的积蓄全花光了,一度连水费、电费、燃气费都交不起。高兴昌帮她写申请、求补助,帮助她解决了困难。 他也是社区老人们最信得过的人。一次90多岁的王奶奶给社区的服务热线打电话,非让高主任去一趟不可。他放下手头的工作赶到王奶奶家,原来是老人屋里的电开关绳子断了。高兴昌站到凳子上把灯绳接好说:"王奶奶,这事来个小青年就能办,省的您着急。"王奶奶说:"谁来我都不放心。我就信得过你。" 在社区领导的带动下,社区工作人员都把养老当分内的工作去办。分管老年工作的谢景云,更是非常热心。对老人的事,就像自己的事那样认真。社区有户籍的老年400多人,加上待安置的老军人和长期住在子女家的老人有500多人。其中孤寡老人、空巢老人、有特殊困难的老人,在她心里都占有重要位置。 有的老人理发有困难,小谢就去社区理发店动员夏国锋师傅,请他利用休息时间去给行动不便的老人理发。小夏也是热心人,每次上门理发都亲切地和老人唠家常、说笑话,让老人开心。他还把这些老人理发的时间记录下来,下次不用老人打电话,他就会主动到老人家里去。许多老人感动得打电话给居委会,表扬理发员夏国锋。 有的老人做饭有困难,小谢就和社区食堂协商为老人提供荤素两菜一汤的套餐,行动不便的还可以送餐上门。一天中午她见有两位老人在食堂吃面条,觉得达不到标准,马上就去找食堂经理。老人们说,小谢就是给咱办事的好闺女。 十一、养老是细水长流的事 社区养老不是轰轰烈烈的活动,而是每日每月细水长流的一件事。办好这件事,还必须依靠一批接近老人的志愿者。在军营社区,这些志愿者都是楼长、共产党员和活跃在日常生活中积极参加各项活动、热心为大家服务的积极分子。 2013年统计,在军营社区注册登记的志愿者有237人。社区的所有成绩,都是这些志愿者长年累月默默奉献的结果,居家养老这件事也不例外。 他们在学习中央提出的"加快建立社会养老服务体系"时体会到,体系就是若干有关事物构成的整体,当前社区开展的各种养老服务,串联起来就是社区的养老服务体系。这个体系应该把赡养义务、社区服务和政府支持结合在一起。城市老人90%生活在社区,社区就应该是这个服务体系的载体。 2013年底,军营社区党委书记邱建生和老年协会连续招开几次研讨会研究这个问题。提出把子女的赡养义务和社区的监督管理、保健服务、法律服务、家政服务、文化服务和其他应时服务紧密结合,让老年人在受到尊敬、生活无忧,心情舒畅的环境中安度晚年。在这个想法的基础上,形成了"1+n社区居家养老"的新模式。 这种养老模式的主要特点,是明确了子女家庭和社区分别负哪些责任。 规定子女家庭的责任有三条: 一、老人必须得到尊重。子女和家庭不能歧视老人,更不能虐待老人。思维迟钝,失忆和生活不能自理的老人,同样要受到尊重。 二、老人的生活费用必须有证。老人自己的生活费必须用在老人身上,不足部分由子女贴补。 三、生活不能自理的老人必须有人照顾。无论由子女、亲属照顾和雇人照顾,责任必须落实到人。 社区的责任有六条: 一、监督家庭尽到以上三条责任。子女做不到的社区要说服、劝告;有困难的社区代替老人向有关部门申请救助;肆意虐待老人的,社区要为老人诉诸法律。 二、为老人提供医疗保健咨询服务。社区没资质、也没条件为老人治病,但能聘请退休的医务人员对体弱多病的、大病初愈的老人进行健康监护,为老人提供咨询服务。 三、为老人提供法律服务。老人凡遇到涉及个人、家庭、遗产、财物和其他纠纷,都可以由社区法律顾问出面帮助,维护老人的合法权益。 四、为老人提供参加老年大学等文化服务。目前社区开展的文化活动,如老年大学书画班、合唱队、舞蹈队、京剧队、模特队、二胡班、葫芦丝班;健身活动如太极拳和功夫扇、门球队、爬山健身队和乒乓球队,都面向老人开放,欢迎老人参加。 五、为老人提供家政服务。社区为老人介绍家政服务员和小时工。每周对他们进行一次培训,帮助他们树立正确的服务思想,增强法制观念和道德意识,教他们学习些护理常识和试体温、测脉搏之类简单的护理技术。 六、为老人提供应时服务。包括托老所、老年餐桌、家电维修、爱心超市、理发、缝纫和其他零星服务等。有的老人家里电表没电了,想换电池都非常困难,今后这类事只要给社区打个电话,就有人上门服务。 十二、让社区养老规范化、常态化 为进一步推行"1+n"养老模式,军营社区党委在2014年春节前分别召开了党委成员和支部书记联席会、楼长和骨干联席会,对整理后的"1+n"养老服务项目反复作了说明,统一了思想认识,研究制定了具体实施方案。 整个春节假期,邱建生和骨干们都在忙着推广"1+n社区养老"的事。他们写出一份"1+n社区居家养老"的介绍材料;设计了一份内容详尽的老年情况调查表,还起草了一份老人及其子女和支部负责人、志愿者共同签订的"1+n居家养老协议"范本。 经过反复研究,推行"1+n"养老服务还缺几位能为老人提供健康咨询和医务监护的人员。节后上班头一天,社区主任邱建生、居委会主任高兴昌和分管老年工作的谢景云就分别去联系这件事。最后还是住在社区的两位退休干部,一位军医、一位护士长欣然答应充当这个志愿者。 在此期间社区51栋住宅楼和6处平房院落的6个党支部对辖区老人进行了摸底,筛选出需要重点照顾的老人。在自愿的基础上确定了9户12位第一批"1+n"养老服务试点的老人,其中90岁以上1人、80岁以上8人、70岁以上2人,68岁1人;除1位84岁的老人身体状况良好, 6位有高血压、心脏病,1位偏瘫、1位痴呆、1位刚做完直肠癌手术、1位是残疾人。 2014年3 月5 日,军营社区召开了"深化1+n居家养老动员大会"。由社区老年协会名誉会长陈老介绍了为什么推行这种养老模式,社区书记杨斌宣读了"深化1+n养老服务实施方案",参加试点的老人代表当场和社区签订了"1+n养老服务"协议。 五里坨街道副主任张帆说,"1+n"是社区养老的深化,也是破解当前养老难题可贵的探索。希望社区的老人都来支持、参与这种养老模式。 动员大会还特邀著名"孝星"、区建委科长王晓庆介绍了他孝敬老人,克服许多困难甘为贫苦老人尽孝道的感人事迹。 大会以后9户参加试点的老人及其子女和社区签了协议。"1+n社区居家养老"试点就此悄然展开。表面看来没有多大动静,但许多老人心里却有不小的变化。他们互相宽慰说,有社区给咱做主,咱就踏踏实实在家养老吧,不用到别处去了。 "1+n社区居家养老"仅是初步探索。社区毕竟能力有限,需要解决的问题还很多。希望研究部门对这种养老模式给予重视。 在自己的群落里生老病死,是传统的自然生态。没有特殊情况就抛开社区和家庭,另辟养老场所的做法,不仅阻隔了亲情,为此大兴土木也劳民伤财。发达国家也没有这种先例。 还希望政府有关部门能大力支持社区居家养老,为社区解决些实际问题。政府能把社会养老的支出稍加倾斜,为社区注入急需加强的医护力量和服务条件,就能使社区居家养老更加完善,更具有可持续性。


原文地址:今天,我们需要什么样的大禹-致老苏之二(下)作者:子需今天,我们需要什么样的大禹 -致老苏之二(下) 廉洁自律的作风 先讲一个大禹戒酒的故事: 大禹原有饮酒的嗜好,一般就是现在的北京二锅头,他每次也要喝上10公斤。一次他饮了仪狄进献的美酒之后,觉得特别甘美,陶醉之余,忽然想起自己多次号令治水队伍戒酒,可就是戒不下来,原来是自己"以身作则。他想,俗话说:己之不欲,勿加于人。自己都不能控制住自己,怎么控制别人。于是,"遂疏仪狄,绝旨酒",从此毅然把酒戒去。 这个故事生动地反映出大禹近乎苛求的严以律己的精神。大禹是一个大领导。领导力一是来自手中掌握的权力、权势、权术;一是来自个人自身的道德品格。大禹的威信当然来自他一向口碑很好的道德修养,而这种感召大众,凝聚人心的道德品格,就是"严以律己,以身作则"这八个字。大禹非常明白这一点,一切要求别人做的,他都从自己开始。 据《史记》记载,大禹"为人敏给克勤,其德不违,其仁可亲,其言可信,声为律,身为度,称以出",从而使他的形象具有领袖和榜样的双重影响力。当时,大禹手下一员大奖,叫皋陶,就曾下过一道特别的命令,要人民都向禹学习,以禹为榜样,大禹怎么说,大家就怎么说;大禹怎么做,大家就怎么做。 大禹个人生活上淡泊、廉洁、节俭,各方面严格要求自己,这固然是因为当时社会生产力发展水平较低,但同时更多的是大禹本人的自我意识、自觉行为。对这一点,《墨子》书中有较充分的阐述:"《夏书》曰: 禹七年水 ...此其离凶饿甚矣,然而民不冻饿者,何也?其生财密,其用之节也"。 另外,大禹的薄葬也是节俭自律的表现,当时被传为佳话。墨子说:"禹东教乎九夷,道死,葬会稽之山。衣衾三领,桐棺三寸,葛以缄之,绞之不合,通之不陷,土地之深,下毋及泉,上毋通臭。既葬,收余壤其上,垄若参耕之亩,则止矣"。墨子认为,大禹"贵为天子,富有天下"。其节葬并非"忧财用之不足",而是为了贯彻其节俭自律的生活原则,而不是自己制定了规章制度,自己率先违反。 如今,我们已经进入小康社会,物质丰富,经济发展,然而廉洁自律是一个永恒的美德。因此,今天的大禹应该是这样的人: 始终弘扬和发展中华民族廉洁奉公、朴素谦逊的美德,却从不为自己谋取任何私利,不是"三年清知府,十万雪花银";他像一条牛,吃的是草,挤出的是奶,为民族奉献出自己的全部智慧、身心和生命;他朴素谦逊,平易可亲,不摆架子,不愿表现自己,不想惹人注目,从各方面来约束自己,"不使人感到是领导人。" 尚贤使能的方法 什么是德?什么时才?什么是贤? "惟才德皆备贤士也"。这是司马光《资治通鉴》中的解释;"才者,德之资也;德者,才之帅也"。这是古人的议论。 传说大禹是个很会利用人才的"伯乐"。中国历史上著名的"禹举益"传说就是他知人善任的一大佳例。《史记·夏本纪》云:"帝禹立而举皋陶荐之,且援政焉,而皋陶卒。...而后举益,任之政。"不仅如此,大禹还礼待"有道之士"。如《吕氏春秋·谨听》:"昔者禹一沐而三捉发,一食而三起,以礼有道之士,道乎己之不足也"。 据文献记载,大禹在禅让问题上也与尧、舜一样,坚持尚贤使能的原则。大禹认为,治国之道重在知人安民。他曾说:"知人则哲,能官人;安民则惠,黎民怀之"。 大禹在治水过程中,很好地使用了"天将""地将"等,也是他治水成功不可或缺的检验之一。 大禹精神由大禹本人的辉煌业绩所产生,还包括了后人在漫长岁月的实践中不断的发展和提炼,表现了中国人民对于优秀民族精神孜孜不倦的追求。我们希望今天的"大禹",是致力于继承和发扬民族的优良传统及其美德的娇子,不断创造更新中华民族更光辉灿烂的精神文明;具有公而忘私的精神和爱民为民的思想,身体力行,以身作则,为民造福,无私地奉献了自己毕生的精力;具有大公无私与仁厚纯朴的结合,再加上渊博的学识和西方民主思想的作用;爱国、为民、公心、无畏、民主、刻苦、勤政、谦恭、刚毅、豁达、平和;为人民无私奉献、鞠躬尽瘁,创造中华传统美德的新境界。


原文地址:鸡蛋作者:第一奥校鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,1个 50克(1两)的鸡蛋含有大约6克的蛋白质。并且由于鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体组织非常相近,所以,几乎能被人体完全吸收、利用。 1个50克的鸡蛋中含脂肪5克左右,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。蛋黄中的维生素含量丰富、种类齐全,包括b族维生素,维生素a、d、e、k,但含的维生素c比较少。矿物质主要存在于蛋黄中,其中钙、磷、铁、锌、硒等含量丰富。蛋黄是磷脂的极好来源,含有丰富的dha和卵磷脂等,可以促进大脑和体格的发育,卵磷脂具有降低血胆固醇的效果,并且能够促进脂溶性维生素的吸收。 《中国居民膳食指南》中提出,常吃适量的蛋类,每天可以吃25~50克,约1个鸡蛋。这里说的蛋不仅指鸡蛋,而且还包括鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,因为他们的营养成分是差不多的。 鸡蛋的做法有多种,常见的是煮鸡蛋、蒸鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋等,煎鸡蛋和炒鸡蛋时维生素的损失较大,煮鸡蛋几乎不损失维生素。 正确的煮鸡蛋的方法是,冷水下锅,用小火逐渐加热,等沸腾后用微火再煮2分钟关火,关火后5分钟以后从锅中捞出。


生活中,不少人有失眠的问题,更有不少人尝试用睡前喝酒来帮助睡眠。很多朋友愿意这么尝试,在于他们看到很多喝醉的人都会呼呼大睡。自己喝过酒后,大脑也是晕乎乎的,手脚也变得不灵活了,这些似乎都有助于快速入睡。事实上,酒精的这种"助眠"作用,只是大脑给你的一种假象而已。大量研究显示,喝酒不仅不会帮助提高睡眠质量,还是引起慢性失眠的主要原因之一。 酒精进入体内后,首先引起的是大脑的兴奋,很多人喝酒后变成了"话痨",就是这个原因;当饮酒量逐渐增加后,不少人就会开始产生困意,并变得有些神志不清。专家指出,别以为这是酒精的"助眠"作用,它其实是中枢神经"失控"的表现。无论前期的"兴奋"还是后期的"抑制",都是对大脑的一种伤害。酒精的这种"催眠"作用,大都只能持续3-4个小时,之后饮酒者会出现心跳加快、呼吸急促的症状,反而容易使人惊醒。很多人在饮酒入睡后,都会在后半夜醒来,这就是个问题在作怪。 饮酒后看似睡得很香,却不是一种正常的睡眠状态。第二天醒来,很多人还有一种宿醉的感觉,整天头晕脑胀和精神不振,体力和精力都没有得到很好的恢复。早有研究发现,如果睡前喝2两中度白酒,饮酒者会减少40%的正常睡眠时间;即使只喝1两酒,也会减少24%的正常睡眠时间。长期频繁的喝酒,还会导致人们的慢性失眠症。国际著名的《睡眠(sleep)》杂志指出,每周喝酒天数超过2天的人,与那些滴酒不沾的人相比,慢性失眠的报告率升高了84%。 如何保证一个好的睡眠质量,成了很多都市人共同的诉求。统计显示,超过40%的城镇居民睡眠质量不及格,睡眠质量最低的三个职业分别是:媒体工作者、广告从业者和小微企业主。有人总结了国际上大多数睡眠协会推荐的10种助眠建议,大家可以选择适合自己的尝试一下: 1、抬高床头,将床头抬高20厘米,可以改善血液循环以及睡眠时的呼吸问题,减少胃酸反流和静脉曲张,有利于提高睡眠质量; 2、保持黑暗,关好门窗、关掉夜灯、拉好窗帘,有助于保持睡眠环境的黑暗,有利于大脑产生褪黑素和5-羟色胺,帮助人们快速入睡; 3、调低温度,最佳的睡眠温度是15-20摄氏度; 4、避免噪音,人们入睡时对噪音更加敏感,万不得已时可以尝试戴耳塞; 5、关闭电子设备,以免它们在你入睡时发出光亮和声音、打断你的睡眠; 6、每天在同一时间上床入睡,并在同一时间醒来起床; 7、睡前2小时减少喝水,睡前3小时避免进食,睡前4小时以上不要喝含有酒精和咖啡因的饮品; 8、睡前2小时开始减少对电子产品的使用,但可以看一些让人放松的纸质书籍; 9、睡前1小时可以洗个热水澡,或者用温水泡脚15分钟; 10、保持合理的体重,减少睡眠呼吸暂停等疾病对睡眠的干扰。


"四论"职业教育国际化 作者:徐公仁 引言 职业教育国际化本是一个"引进"和"输出"的双向过程,但限于国际化战略和目的需求,本文旨在探讨和研究我国职业教育"输出"的国际化问题。 一 职业教育国际化的"战略论" 作为一个领域的国际化问题,应该从系统的角度来加以管控,即顶层设计尤为重要。从中国企业走出去过程中发现的"重复建设、自相搏斗"等弊端,以及韩国文化的国家战略输出的成功经验来看,职业教育国际化问题不应该再摸着石头过河,而是一项主动为之的系统工程。 职业教育国际化应该是一项"国家战略",职业教育教育的输出必然伴随着技术、文化、管理的输出,因此应该上升为国家战略。 首先,职业教育输出代表着"国家形象",是"国家品牌";职业教育输出应该统筹协调,加强顶层设计,应避免单打独斗,各自为政,避免重复建设。 其次,职业教育输出应服务行业,服务龙头企业;职业教育输出首先要服务于"国家经济战略"需要,服务于"一带一路"发展战略需要,与走出去行业企业紧密结合,不做无水之源。 第三,职业教育输出担任着重要的政治任务:职业教育服务于中国经济发展需要,同时对所在国或地区的经济发展、人民生活水平提高具有重要意义,因此对于国家形象、国家责任具有良好的示范效应。 最后,从微观上来讲,职业教育输出的国家战略,有利于发挥资源集中优势,提高输出项目成功率。 二 职业教育国际化的"目的论" "国际化"成为当前我国职业教育发展领域的一项重要任务。浙江省教育厅副厅长朱鑫杰认为,"浙江制造"走向"优质制造""精品制造",需要打造职业教育升级版,而国际化是打造升级版一条便捷可行的路子;联合国教科文组织亚太国际教育与价值教育联合会秘书长熊建辉认为:"选择国际化道路也是推动我国职业教育内涵发展的一条重要途径。"亦有观点认为:国际化作为职业教育下一阶段的主攻目标。实际上以上观点有一个共同的特点:即不管是升级版需要,还是内涵发展需要,亦或是目标论,均为结果论,而非目的论。也就是说,以上观点皆没有对为什么要进行职业教育国际化,即职业教育国际化的原因作出很好的回答和解释,因此我们的职业教育国际化陷入了"为国际化而国际化"的窠臼。 职业教育也是教育,既要为了满足受教育者的生存需要,也要满足受教育者的精神需要和文化需要,这是职业教育区别于职业培训的最重要的本质特征。目前来讲,我们的职业教育国际化更应该偏重职业教育的"经济属性",即职业教育国际化的目的应该服务于中国企业走出去的发展需要(职业教育对经济的依赖远大于一般普通教育对经济的依赖)。中国企业走出去是大势所趋,只在中国发展肯定是不够的,近年来我国企业对外直接投资连续增长。企业走出国门,必然伴随着"本土化"生产、管理和经营的问题,因此人才的培养成为企业走出国门、本土化生产管理的重要难题,我国职业教育国际化首先应该立足和服务于我国企业走出国门的战略需要。而目前来讲,我们的职业教育国际化好像与此衔接不够。 据江苏经贸职业技术学院与印尼泗水科技学院签署的《合作办学协议》显示,两校初步拟定电子商务、制冷与空调技术为合作专业,后续双方将根据市场需求共同开设新的专业。这是江苏高校首次在国外建分校开展专科学历教育,但是根据双方合作内容,看不到中方企业的影子;而天津渤海职业技术学院建立的我国海外第一家"鲁班工坊",其承载的主要任务包括,基于输入国经济社会发展需求的技术技能培训、中国国家职业资格培训、所在国职业院校师资培养培训、与天津职业院校相近层次的学历教育等,从中也看不到中方企业的身影。我国发展高等职业教育一直强调"校企合作、顶岗实习",现在许多地方建立了职业教育集团,以更好的实现职业教育+企业的发展模式,而职业教育国际化的发展路径又甩开了"企业"这个最重要的合作要素,其发展路径确实值得商榷。 职业教育国际化首先应该服务于中国企业走出去发展战略,围绕中国大中型企业在国外的布局和发展谋划职业教育国际化的必要性、可行性,这样职业教育国际化才能成为有源之水,才能有更好的发展空间。 职业教育国际化要围着企业转,要为企业发展服务,为中国经济发展服务;因此教育主管部门应该加强与商务部门的沟通、合作和协调,共同推动中国企业走出去发展战略。 三 职业教育国际化的"合作论" 职业教育国际化是职业教育服务国家经济发展战略的重要环节,特别是服务于中国企业走向世界的重要一环,要为树立国家品牌、宣传国家形象提供服务,应在以下几个方面加强交流合作: (一)职业教育主管机构应加强同商务部、各行业协会组织的合作 (二)职业院校应加强同走出去企业的合作 (三)职业院校、走出去企业应加强同输出国院校机构的合作 (四)走出去企业之间应加强合作 四 职业教育国际化"整合论" 职业教育国际化不应该是单打独斗的,而应该采取整合输出。围绕服务中国企业走出去发展战略,职业教育国际化应同时做好四个输出:即技术输出、语言输出、管理输出、文化输出。即一次国际化合作,应同时围绕实现这四个目标。 职业教育国际化应加强整合,传统的单一"专业合作"或过去的"专业建设"思路应该加以纠正,任何一次合作都应在以下四个方面作出统筹规划,科学设计。 技术输出:企业走出去,大部分是因为我们的企业于输出国具有技术优势,因此人才短缺会成为企业走出去的重要约束条件。职业教育院校要做好与当地教育机构的合作,配合走出去企业的需要,做好在当地的技术传播工作,为企业在当地培养技术技能人才,满足企业本地技术人才的需求。 语言输出:语言是合作交流的工具。在职业教育输出合作中,要设计必要的汉语言学习时长,储备必要的汉语言师资。 文化输出:中国传统文化+现代中国式管理文化是中国企业走出去的软实力保障,职业教育走出去要担负起文化传播使者的工作,以更好服务经济、教育走出去的需要。 管理输出:把"中国式"管理借助服务中国企业走出去战略走出国门。 五 职业教育国际化的系统设计 国内职业教育国际化应该是刚刚起步,应坚决避免为国际化而国际化、单打独斗的发展思路,应加强顶层设计,提高国际化项目的成功率,提升国际化项目的持久生命力;每一次的合作项目都应该认真回答以下问题: 1.该项目的经济背景和需求是什么,如何服务于我方走出去的行业和企业; 2.该项目的国家战略设计是否成熟,项目如何服务于国家对外战略需求; 3.该项目与走出去行业、企业对接的具体情况; 4.该项目与当地院校资源对接情况; 5.该项目微观设计如何整合实现:技术、语言、文化、管理输出; 参考文献: 1. 霍国宏,日本的职业教育国际化对策及其启示,中国培训,2016年18期; 2. 周洪宇,以区域和国际合作提升中国教育发展水平,世界教育信息,2016年18期; 3. 徐常翠,关于推进职业教育国际化发展的对策探究,职业技术,2016年09期; 4. 李惠翔,叶庆,天津高等职业教育国际化研究,天津职业院校联合学报,2016年09期; 5. 楼敏盛,浅谈我国高职教育国际化发展问题及对策-以金华职业技术学院教育国际化实践为例,天津中德职业技术学院学报,2016年05期 6. 庞世俊,柳靖,职业教育国际化的内涵与模式,职教论坛,2016年25期 7. 汤爱丽,"一带一路"战略背景下高职院校国际化问题与对策分析,高教论坛,2016年09期;


最近湖北美术馆大厅围出一块地方,请来几位农民雕塑家,在里面做起了雕塑。这是美术馆的一次公共教育活动,这几个农民雕塑家是1970年代中期曾经轰动一时的黄陂农民泥塑运动中的几位代表人物,他们将当众复制他们当年创作的一批作品,这些作品将会被美术馆收藏,成为"百年湖北美术"固定陈列展的作品。 复制过程吸引了许多观众,这些民间的泥塑大师还用他们自己的方法,为现场观众塑像,前来观摩、拍照的观众把这个区域围得严严实实。 黄陂农民泥塑运动是1970年代除了《收租院》之外,在中国最有影响的雕塑事件。它最辉煌的时候是1977年的时候曾经和重庆工人雕塑一起,进入到中国美术馆展出,还在全国各地进行过巡回展览。不过在此后不久,它就销声匿迹了。 据史料记载,早在明清时期,湖北黄陂、孝感一带就流行民间泥塑,匠人们制作一些小的玩具和观赏品售卖,或许这就是黄陂农民泥塑的得以产生的传统基础。从文革后期的1974年开始,黄陂农民自发地开始利用传统的泥塑方式配合形势教育,诸如"批林批孔"、塑村史家史,塑新人新事。他们用箩筐扁担,把这些小型泥塑像货郎担一样,送到家家户户,送到田间地头,进行现场展示。 黄陂农民创造的这些泥塑作为新生事物,马上引起了上级注意,湖北美院和中央美院的专业雕塑家也闻风而至,到黄陂举办泥塑培训班,辅导农民提高泥塑技术。当时,黄陂县几乎每个公社都办了农民泥塑培训班,这种广泛的民间雕塑活动,为黄陂培养了雕塑一大批爱好者。 改革开放后,中国进入到一个新的历史语境,随着联产承包制的推行,黄陂的农民们忙起了家家户户的小日子,黄陂泥塑的事情,由于它出生时的文革背景,人们不大愿意再提,似乎慢慢就被人遗忘了。 不过,它的余波却并未止息。原来,黄陂县的农民泥塑运动在当年的下乡知青中,培养了一批雕塑爱好者,当年的泥塑培训和创作为后来他们报考专业院校起到了非常重要的作用,这批人中的佼佼者,如傅中望、项金国、陈育村等人现在都成了当代中国著名的雕塑家。 文革时期的黄陂民间泥塑活动也为黄陂培养了一批拥有雕塑技能的农民,改革开放之后,这些会做雕塑的农民先是做石膏的"维纳斯"四处推销,后来,大规模的城市化兴起,他们又开始做建筑装饰的构件,就是在这些人里,最早出现了"万元户"... 黄陂农民泥塑运动是文革产物,但是它的根子却不在文革,而是当地的民间泥塑传统,所以站在雕塑史的角度看,黄陂农民泥塑最有意义的地方在于,如果搁置它的意识形态的特点,纯从雕塑史看,它是一次让雕塑重返民间的艺术实验。 在中国古代,雕塑从来都是以一种民间手艺的方式而代代相传的。辛亥革命以后,西式雕塑进入中国,中国民间的雕塑传统被中断了,社会流行的是艺术家的雕塑,它们占据了社会的主流。而黄陂农民泥塑运动无心插柳,但意外让中国古老的雕塑传统重新得以复活。 这些年,黄陂开始意识到当年的农民泥塑的价值,不断在收集史料,办起了黄陂农民泥塑博物馆,同时也重新扶持古老的民间传统泥塑,让它们成为一种文化产业而在当代继续传扬。


"腰突症"是腰椎间盘突出症的简称。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,俗称"腰突症",是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因,常给患者的生活和工作带来诸多痛苦,甚至造成残疾,丧失劳动能力。腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因,为骨科临床最为多见的疾患之一,占骨科门诊下腰痛患者的10%-15%,和因腰腿痛住院病例的25%-40%。腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。[1]上海市第八人民医院骨科孙平 症状 腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计,约9 腰椎间盘--构造图 5%的腰突症患者有不同程度的腰痛,80%的患者有下肢痛。特别是腰痛,不仅是腰椎间盘突出最常见的症状,也是最早出现的症状之一。 疼痛发生主要是由于突出、变性的髓核对邻近组织(主要为窦椎神经及脊神经根)的刺激与压迫,同时髓核内糖蛋白等生物物质溢出,释放组胺等引起局部化学性炎症,引起的化学性和机械性神经根炎所致,引起或轻或重的慢性腰腿痛。而且腰椎的退变也往往同时发生在腰部的其他组织,如腰椎间小关节,韧带,腰部肌肉等,造成这些组织局部的慢性炎症,引起疼痛。两个因素相互作用,互相加重,使腰腿痛进行性发展。[2] 并发症 骨质增生 反复腰痛且腰痛时间久的腰椎间盘突出症患者就会合并有关节的退变和骨质增生。一方面是退变致使椎间盘松弛、腰椎间歇变窄。另一方面关节突的骨质增生会导致椎间孔进一步狭窄,从而增加神经根受压。 腰椎骨赘。骨赘多出现在退变椎间盘的边缘。而若在椎间孔的骨赘以及后纵韧带的较大骨赘就会压迫到神经根进而出现腰椎间盘突出症的症状。 腰椎滑脱症 腰椎间盘突出的退变会导致腰椎不稳和关节突出现骨关节炎。而这两者都是腰椎滑脱症的主要原因。 腰椎不稳 腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变,不能维持脊柱的稳定,而椎体和关节都会出现增生,最后就会导致纤维性或是骨性强直。所以说腰椎不稳时退变的一个阶段。 腰椎管狭窄 腰椎间盘突出会造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小,这就会使原来较小的椎管持续狭窄。患者就会出现长期的腰痛、腰酸,进而出现间歇性跛行。 疾病现状 腰椎间盘突出症是骨科常见病之一,约1/5的腰腿痛病人是腰椎间盘突出造成。从1934年mixterher和barr提出此病至今已有七十余年。从国内外流行病分析来看,其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势。发病年龄从几岁到几十岁都有,我们曾经看到9岁的腰椎间盘脱出患者。该病的发病率上升,与我们生活的环境、生活和工作的习惯改变有关,长期不良的用腰习惯是主因。腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性,避免不必要的伤害,时尚和健康经常是对立的,在鞋与健康方面表现最为突出,一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。[1] 疾病定义 腰椎间盘突出,医学全名应该是"腰椎间盘突出症"由于名称各异,骨科医师学会对腰椎间盘病变的命名作了如下定义: 1、椎间盘:正常椎间盘无退变,所有椎间盘组织均在椎间盘内。 2、椎间盘膨出:椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围,椎间盘组织没有呈局限性突出。 3、椎间盘突出:椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。 4、椎间盘脱出:移位椎间盘组织的直径大于基底连续部,并移向于椎间隙之外。脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙,并通过此裂隙位于椎管内。 分型图例 国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。 虽然上述疾病名称和含义有所不同,当前仍较统一的称谓为:"腰椎间盘突出症"。腰椎间盘突出的发病是由于腰椎的退变增生导致的,腰椎的退变是一个逐渐进展的生理或病理性的过程,因此年龄是一个影响因素。专家表示,在腰椎的退变过程中,除表现有椎间盘退变、椎间隙狭窄、椎体前后缘及关节突的骨质增生外,其周围的关节囊、韧带也相应的发生充血、肿胀、纤维化、钙化或骨化等一系列的变化,从而刺激和压迫颈腰神经根、脊髓或者颈部交感神经、椎动脉等组织,可以导致各种不同的临床表现。[3] 疾病分类 分类概述 腰椎间盘突出症突出的髓核止于后纵韧带前方称为"突出",而穿过后纵韧带进入椎管内的,称为"脱出"。根据髓核向后突出部位分为3型: 1、后外侧方突出型: 纤维环的后方最弱的部位在椎间盘中线两侧,此处本身薄弱,同时缺乏后纵韧带的强力中部纤维的支持,因此是腰椎间盘突出最常见的部位。临床上最为多见,约占80%左右。 2、中央突出型: 指髓核通过纤维环后部中央突出,达到后纵韧带下。除引起坐骨神经症状外,还可刺激或压迫马尾神经,表现为会阴部麻痹及大小便障碍。 3、椎间孔内突出: 指髓核向后经后方的纤维环及后纵韧带突入椎管,进入椎间孔内,容易漏诊,但所幸其发生率低,仅1%左右。[4] 病因 一、退行性变: 目前认为,其基本病因是腰椎间盘的退行性变。退行性变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律,由于腰椎所承担的特殊的生理功能,腰椎间盘的退行性变比 其他组织器官要早,而且进展相对要快。这个过程是一个长期,复杂的过程。所谓腰椎间盘退行性改变:即由于椎间盘受体重的压迫,加上腰部又经常进行弯曲、后伸等活动,易造成椎间盘的挤压和磨损,尤其是下腰部的椎间盘,从而产生退行性改变。腰椎间盘退行性改变是本病发生的基础。 二、其他因素: 1、外力作用:在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘,加重了退变的程度。 2、椎间盘自身解剖因素的弱点: (1) 椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力也较差,特别是在退变产生后,修复能力更加微弱。 (2) 椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱,而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少,对纤维环的加强作用明显减弱。 (3) 腰骶段先天异常:腰骶段畸形可使发病率增高,这些异常造成椎间隙宽度不等,并常造成关节突出,关节受到更多的旋转劳损,使纤维环受到的压力不一,加速退变。 3、种族、遗传因素:有色人种发病率较低,例如印第安人和非洲黑人等发病率较其他民族明显要低。 [2] 病理 腰椎间盘突出症的病理变化过程大致可分为三个阶段: 1、突出前期:髓核因退变和损伤可变成碎块状物,或呈瘢痕样结缔组织,变性的纤维环可因反复损伤而变薄变软或产生裂隙。此期病人可有腰部不适或疼痛,但无放射性下肢痛。也有的人原无病变,可因一次大的暴力引起髓核突出。 2、突出期:外伤或正常的活动使椎间盘压力增加时,髓核从纤维环薄弱处或破裂处突出。突出物刺激或压迫神经根即发生放射性下肢痛,或压迫马尾神经发生大小便功能障碍。在老年患者,可因椎间盘退变,整个纤维环变得软弱松弛,椎间盘可呈弥漫性向周围膨出。 3、突出晚期:腰椎间盘突出后,病程较长者,椎间盘本身和其他邻近结构均可发生各种继发性病理改变。[3] 发病机制 三个方面的机制 一般认为腰椎间盘突出引起腰腿痛有三个方面的机制:腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连,腰椎间盘突出症可见于各行业的人,经常从事弯腰劳动,驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重,皆易导致腰椎间盘受损。腰椎间盘突出的原因是什么,一般认为从事重体力劳动者椎间盘退变重。但是,脑力劳动者的发病率也并不很低,这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系。 腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。 机械压迫机制 突出的椎间盘对神经根、马尾神经、硬脊膜等产生压迫,使其静脉回流受阻,毛细血管血流减少,影响神经根的营养,进一步增加水肿,从而增加了神经根对疼痛的敏感性,这是引起腰腿痛的主要原因。但随着研究的深入,已发现这一观念并不能解释所有临床表现有些患者在影像学资料上可见椎间盘突出严重,压迫明显,而临床症状轻微。大量研究表明神经根机械压迫并不是腰腿痛的唯一原因。老年人腰椎间盘突出主要是由于人体的老化造成的,老年骨质疏松症等原因也可造成腰椎间盘突出。也有不少的青壮年也患有腰椎间盘突出,其引起腰椎间盘突出的原因主要是,由于平时坐姿不良,外伤等原因导致的。[5] 炎性反应机制 在手术中常可发现神经根炎性充血水肿。原因在于破裂的椎间盘会释放出许多化学刺激性物质,导致受累的神经根或脊神经节发生炎症反应。此时神经根对疼痛敏感度增加,即使没有突出髓核的直接压迫,也会出现腰腿痛的症状。 神经体液机制 生物化学物质和神经肽在疼痛感受中起着重要作用。背根神经节是机体内多种神经肽的制造场所和输送站,椎间盘纤维环、后纵韧带、关节囊部位富含神经肽。损伤时神经肽类物质释放,可直接刺激周围的感受器引发疼痛。[2] 疾病诱发 腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘退变,但某些诱发因素可致使椎间隙压力增高,引起髓核突出。此种诱发因素常与以下因素有关: 1. 年龄因素:腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁,平均手术年龄在40岁,因此退变可能是其重要因素。 2. 身高与性别:有人认为身材过高也会易发腰突症,而男性发病率是女性的5倍。 3. 增加腹压:临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素,如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等。使腹压增高,破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。 4. 不良体位:人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位以缓解腰部压力,如长期处于某一体位不变,即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。 5. 职业因素:重体力劳动者发病率最高,白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态,椎间盘承受的压力大且反复变化,也易诱发椎间盘突出。 6. 受寒受湿:寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,可能造成退变的椎间盘破裂。[2] 临床表现 腰部疼痛 腰痛是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛,所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛,一段时间后出现腿痛,同时腰痛自行减轻或消失,来就诊时仅主诉腿痛。痛多为刺痛,常伴有腿脚麻木、酸胀的感觉。 下肢放射痛 腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作,每次时间约2~3周,可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息,疼痛往往减轻。从事重体力劳动尤其是反复弯腰活动者发生腰腿痛几率高。还有缺乏锻炼的人,腰背部肌力差,即使偶尔弯腰抬重物或腰部扭伤,也易诱发腰腿痛。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等,都容易诱发腰腿痛,或使已发生的腰腿痛加重。 腰部活动受限 腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂,腰椎取前屈位置,后伸受限。原因在于腰椎前屈时,椎板间的黄韧带紧张,增加了椎管容积和椎间隙后方空间,相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳,从而减轻了神经根压迫的症状。 脊柱侧凸 这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲,在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪,但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征,约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。 间歇性跛行 腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性,即行走一段距离路程后出现下肢疼痛,无力,弯腰或蹲下休息后症状可缓解,仍能继续行走。随着时间的推移,症状逐渐缓慢加重,出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短,病情越重。 感觉麻木 腰椎间盘突出症的病人中,有一部分不会出现下肢的疼痛,而仅出现肢体的麻木感,这多数是因为椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。大腿外侧是常见的麻木区域,当穿衣裤接触时可以有烧灼感,长时间站立可加重麻木感。大腿外侧感觉障碍的原因多为纤维环膨出或关节退变,而并非由于椎间盘突出。[3] 诊断鉴别 症状诊断 1、腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生,大多有外伤史,也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点: (1)放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾。 如为腰3-4间隙突出,因腰4神经根受压迫,产生向大腿前方的放射痛。 (2)一切使脑脊液压力增高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都可加重腰痛和放射痛。 (3)活动时疼痛加剧,休息后减轻。卧床体位,多数患者采用侧卧位,并屈曲患肢,个别严重病例在各种体位均疼痛,只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状,合并腰椎管狭窄者,常有间歇性跛行。 2、脊柱侧弯畸形:主弯在下腰部,前屈时更为明显,侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系,如突出位于神经根的前方,躯干一般向患侧弯。 左:髓核突出位于神经 根内前方,脊柱向患侧弯,如向健侧的弯则疼痛加剧。 右:髓核突出位于神经根外前方,脊柱向健侧弯,如向患侧的弯则疼痛加剧。 3、脊柱活动受限:髓核突出,压迫神经根,使腰肌呈保护性紧张,可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张,腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制,前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧,据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。 4、腰部压痛伴放射痛:椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点,并伴有向小腿或足部的放射痛,此点对诊断有重要意义。 5、直腿抬高试验阳性:由于个人体质的差异,该试验阳性无统一的度数标准,应注意两侧对比。患侧抬腿受限,并感到向小腿或足的放射痛即为阳性,有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛,系因患侧神经受牵拉引起,此点对诊断有较大价值。 6、神经系统检查:腰3-4突出(腰4神经根受压)时,可有膝反射减退或消失,小腿内侧感觉减退。腰4-5突出(腰5神经根受压)时,小腿前外侧足背感觉减退,伸及第2趾肌力常有减退。腰5骶1间突出(骶1神经根受压)时,小腿外后及足外侧感觉减退,第3、4、5趾肌力减退,跟腱反射减退或消失。神经压迫症状严重者患肢可有肌肉萎缩。 诊断要点 腰间盘突出症在青壮年人中常见,尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发,发病率男女无明显差别。当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出,配合影像学检查,不难做出诊断。 1.有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 2、腰疼部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。 3.单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛和麻木同时存在。 4.腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。[6] 辅助检查 1、x线: 腰椎间盘所包括的髓核、纤维环和软骨板密度均较低,在x线下并不显影,因此临床上腰突症患者的腰椎x线平片可仅有一些非特异性的变化,甚至无异常变化。因此单纯腰椎平片并不能作为有无腰椎间盘突出症的直接依据,但x线能发现腰椎的退行性改变和结构异常,对提示椎间盘的退变有重要意义,并且能排除其他的一些腰椎疾患,如腰椎结核、肿瘤和腰椎滑脱等。典型的腰椎间盘突出症患者通过病史、体征和x线平片即能作出初步的诊断。 2、ct检查: 腰椎的ct可以清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜受压的情况,同时还可显示黄韧带肥厚、小关节增生、椎管和侧隐窝狭窄等情况。对腰椎间盘突出症诊断的准确率达到80%-92%。 3、核磁共振(mri): 核磁共振没有辐射,可以多方位成像(横断面、冠状面、矢状面和斜面),对解剖细节显示较好,对组织结构的细微病理变化更敏感(如骨髓的浸润),可以排除神经和脊柱肿瘤等。对于一些落到椎管的髓核组织也不会遗漏。 4、脊髓造影: 脊髓造影利用椎管内蛛网膜下腔的空隙,注入造影剂后在x线下摄片,显示椎管内部结构。目前常用水溶性造影剂,能较清晰地显示硬膜腔、马尾神经和神经根鞘,对腰椎间盘突出症的诊断可达90%左右,主要x线表现为硬膜囊压迫征象和神经根鞘压迫征象。但由于ct和mri在临床的广泛应用,无创伤且诊断率更高,脊髓造影在临床上的应用已经大大减少,而且由于它副作用较大,甚至可能造成截瘫等严重情况,目前主张慎重选用。 5、肌电图: 肌电图是对周围神经与肌肉的电生理检查方法,可用于观察并记录肌肉在静止、主动收缩和支配其的周围神经受刺激时的电活动,同时也可用来测量周围神经的传导速度。在腰椎间盘突出症上,肌电图主要通过检查双下肢肌肉的兴奋性来反映相应神经根的状态,并根据异常电活动的分布范围来判断椎间盘突出和神经根受压的节段。在脊神经根和马尾神经受压的病人,肌电图阳性率可达80%-90%,但与ct和mri相比并不是首选的检查手段,可用于辅助诊断和判断神经根的受压情况,同时也可以用来作为判断治疗后神经根恢复情况的指标之一。


原文地址:孟良崮作者:悦来之声 孟良崮之遐想 莱芜公干,自然要到孟良崮看一看。我们这代人是看着红色精典影片《南征北战》、《红日》长大的,这辈子也抹不去的记忆,很有一种怀旧的情结。 孟良崮分战场遗址和纪念馆两部分,透过此门前方的山头上是孟良崮战役纪念碑 此战是运动战的典范,国共双方数十万人在这荒山野岭里周旋数日,最终大战一场以歼灭国军74师人而告终了。想来这种打法最大的好处是不伤害百姓,不似攻城略地的列宁格勒保卫战死的最多的是老百姓。 从此运动战成为我军灵活战略的代表和制胜之法宝。前两年电视名剧《沙场点兵》描写了我军在北方草原实施大规模对抗演习也充分体现了这一作战原则,不过剧中外军参观团的一员结尾时提出了一个问题震耳发聩,他说,近些年发生的战争大都不是两军摆开架式在空地上斗法,你看美国打伊拉克和南联盟都是集中空袭城市重点目标使其瘫痪,到时候部队连帮助百姓救灾都忙不过耒,再打仗更显兵力不足。可见此一时彼一时也。利比亚、叙利亚的内战似也如此 这位汉子是山上的挑夫,他热情地向游人介绍从他父辈处听来的故事,他冲着远方说,"打仗从来是不堵绝路,要使被围者有条退出的生路,以便不使其做困兽之斗,前方就是粟裕为敌人开的口子,国军由此逃出一部被解放军立马追歼"。看来军事并不神秘,连挑夫都讲的如此精到。 此刻有一个拿长镜头的游客悄悄将镜头对准挑夫和我,咔哒一声扭头便走,我估计这伙计也是个弄博的。 挑夫说远方的山才是孟良崮,张灵甫的师部原设于此,后被我军攻击便来到现在的最高峰"大崮顶",这如同平型关之战实际战场也不在平型关。 看山人说张灵甫的妻子王玉玲曾三次来山上祭奠,凤凰网对此有报道,粟裕之子也曾约王玉玲在上海会过面,孟良崮已成历史,国共当重新翻开历史的一页。看山人说王玉玲曾提出将击毙二字去掉,改成张灵甫阵亡处,据说未能获准,尔后王未来过。这是孟良崮周围的地形,80年解放军报载:战役结束时我五个攻击纵队(相当于军)汇总的歼敌人数是,离包围的人差出7000人。粟裕对自已部队缜密的作风了如指掌,他们绝不会夸大数字邀功,也不会出现缩小之大的误差,于是命令部队搜山,果然在山沟里发现了7000隐蔽的敌人并将其解决。遗憾的是如此之优良传统未能保持,联想今天数字造假已成常态真令人心冷。 这是74师指挥所,门口的卫兵塑的不错但手中的枪略现外行,弹匣和枪管是仿苏式的与美械不够象,没想到门口农民打扮的看山人与我所见完全一致,看来够格的军迷不少。 让历史在这里定格 如今开放了,人们逐渐知道张灵甫是著名的抗日将领曾功勋卓著,其一条跛腿就是为抗战做出的牺牲。于是多有为其不平者,其实张也是枪杀其第一任妻子的杀人犯被蒋象征性地判过刑,后又被蒋重用,正因其功勋卓著才骄横之极,决战前竟扬言将陈毅赶到东海喂鱼,真应了古人骄兵必败之言。山东解放区可不是请他来的,没必要为发动内战者鸣不平。 又想起一个话题:人无千日好,花无百日红,名将有时往往不可靠,麦克阿瑟是举世闻名的军事家,朝鲜战争初期其名气达到顶峰,但志愿军入朝后其红劲儿已过,与彭德怀交手屡遭败绩,直至被撤职,而名气远不及他的继任者李奇微却让志愿军吃尽了苦头,成为彭德怀真正的对手,并最终带领美军重返三八线,为美国人挽回不少面子。而孟良崮之战也许只有张灵甫才不听手下劝说,固执地敢要置兵死地搞中心开花吸引我主力于此,尔后再指望由外围国军将我主力合围。但其没想到外围之国军均力求自保不肯向前,于是74师弧掌难鸣置之死地而不生。被围后74师的重装备大都抛在山下,失去了武装上的优势,(这是其对我军的唯一优势。)最后两天该师大部官兵居然断水断粮无力作战。张灵甫导演的孟良崮整个一个失街亭的翻版。所以孙子说打仗首要的是知已知彼,而张既不知共军如此能打又不知国军如此不能打,所以主观脱离现实。如果换个非名将指挥74师一般来说是不敢走这步险棋的。山顶上正修土木重塑纪念碑 纪念碑此战时间是1947年5月13至16日,其时我军各战场均处于守,各战区都无大的建树,敌气势正旺,当时毛泽东的战略是集中绝对优势兵力各个歼灭敌人且一定先打弱者,树立信心逐步扩大战果。这对于当时我军现状来说无疑是对的,然而战神粟裕并不拘泥于此,而是灵活处置敢于在敌势远强于我的情况下以20余万与敌40余万周旋,捕捉战机擒贼擒王取上将首级,全歼国军五大主力之首。由此昭示:国军王牌可歼还有谁不可歼,可见此役对蒋军的震撼是何其大也。难怪毛泽东在西板坡接见粟裕时大喜过旺,毫不掩饰地说,74师被歼有两人没想到,一是蒋介石二是毛泽东。当时的粟裕足以让林、刘、聂等同样掌握主力兵团的领军者们羡慕的。 男挑夫挑着140斤的沙子向纪念碑工地运送,步履维艰,其说挑1万斤挣1500元。女挑夫挑着110斤的沙子踽踽独行 当年的战场成了旅游区 也有后生有兴趣看这段历史,或许是只看风景, 上山前我以为孟良崮战场仍是荒山野岭十分的原始,未想到居然成了景区,了无苍桑感,如此,置身当年的感觉淡了许多。 战是为了不战,和平应当万岁 粟裕将军之墓 网上有偏激者认为孟良崮之战是内战因此对之不屑,其实这是一种浅见,美国的南北战争不是内战吗,但其是美国统一强大历史上不可逾越的一段。秦始皇灭六国不是内战吗,无此亦无中华之一统,中国的历史不就是内战的历史吗。孙中山驱逐鞑虏恢复中华,蔡鄂讨袁护国,北伐之战等也不是外战。内战是一种历史现象,无法回避,不可跨越。战是为了不战,愿中华强大,和平万岁。


孩子已成为高血压重点预防对象 针对遗传调查发现,在父母双方均有高血压时,子女高血压病率为45%,父母一方有高血压,子女患病率为28~‰,双方都无血压,子女高血压患病率为3.8%。可见遗传因素对儿童的高血起着重要作用。所以,父母首先要摸清自己的情况,如果任何一方现高血压,那么孩子就应成为重点预防对象。 避免肥胖超过标准体重15%的肥胖儿即有患高血压的危险肥胖儿因身体代谢的需要,心血管量及血容量均比一般儿童高,久久之就会造成血压升高和心脏肥大。就像供应自来水的范围越大,站的压力就得越高一样。 国外有研究表明,50%的高血压儿童是肥儿。防止肥胖的主要措施是控制营养过剩和增加体力活动。营养专建议,两岁后提倡低脂牛奶。 特别是已经肥胖的儿童。稍大儿童即限制甜食、不饮含糖量高的饮料,禁食油煎和高脂肪食品,少吃巧克力、奶油制品,鼓励多吃蔬菜、水果、粗粮。 偏食肉类的孩子,要食用瘦肉并向豆制品过度。给孩子玩耍的时间和空间,让孩子在不断活动中消耗热量,避免肥胖。 防止食盐过多 在对血压偏高儿童的饮食调查中,发现60%~70%的儿童偏爱摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素与低纤维素食物的特点。 我国北方人日食食盐在10克以上,是血压偏高的重要原因之一,所以,食盐量大地区更应从小培养孩子吃清淡饮食的习惯,成人每日食盐应低于6克,孩童则减至成人的l3以下;选择富含钙与钾的饮食。 培养良好生活习惯有规律的作息时间,充分的睡眠,对防范高血压很有帮助。不可让孩子养成和大人一样熬夜的习惯,限制看电视的时间;稍大点的孩子可教其认识电脑,但不要让孩子迷恋电脑、上网和玩电子游戏;更不可让孩子染上吸烟、饮酒的恶习。 消除精神紧张不良情绪是促发血管收缩活性物质释放,增加心血管阻力,促使血压偏高的重要因素。家庭要给孩子一个宽松娱乐的环境。 让天真的孩子无忧无虑地欢度童年;望子成龙,不顾孩子的喜好与特长,勉强孩子习琴学画,弄得大人暴躁失望,孩子疲惫不堪,实不可取;严禁以打骂方式管教孩子,对稍大一点的孩子不可增加其学习压力;学校应切实减轻学生负担。 防治原发疾病儿童高血压中80%是继发性高血压,所以根治引起血压升高的原发病十分重要。最常见的原发病有肾脏疾病(约占继发性高血压患儿的90%),如急慢性肾炎、肾盂肾炎、肾脏畸形及肾发育不良。 肾血管阻塞及肾肿瘤等,可通过化验发现血尿、蛋白尿、脓尿或肾功能异常,以及通过x光、b超、ct及肾血管造影等加以确诊; 其次,小儿心血管畸形如主动脉缩窄、动脉导管未闭等;内分泌疾病如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等;以及脑炎、脑外后遗症、铅中毒、维生素d中毒等也会导致高血压。


一、现阶段外贸企业面临的各种风险 随着经济全球化的迅猛发展,商业竞争日益激烈,企业面临着瞬息万变的外部环境,经营活动时刻处在高风险之中。全球范围内,由于某个经营环节对风险的一时失控,导致企业遭受巨额损失甚至毁于一旦的案例屡见不鲜。因此认清企业经营环节中潜在的风险,加强风险管理势在必行。 (一)进出口业务风险 进出口贸易是外贸企业的传统和基础业务,一笔出口合同是否能顺利执行,或者不上当受骗,客户资信是最重要的关键因素之一。一个资信良好的客户会认真履行合同,资信不良的客户不但可能不会履行合同,还可能进行诈骗活动。 进口风险因素是多方面的,根据进口产品种类不同风险也不同,如原材料等大宗产品,市场行情变化就是一个重要因素。市场行情受国际市场和国内市场两个行情影响,还有汇率变化,市场垄断等因素也是重要的进口风险因素。除此之外,还有供货商资信问题,合同条款签订问题,产品质量和数量问题,客户欺诈问题等。 (二)投资实业风险 积极拓展实业项目,是外贸企业发展新方向。许多企业在投资过程中,由于事先没有对投资项目进行严格、科学的技术经济论证,只是盲目追求短期效益,不能正确判断投资时机,或投资时机与市场需求不吻合,或由于自身素质较低,而出现管理混乱、资金困难、效益不好等情况,从而使企业投资蒙受损失。 (三)国际结算风险 支付条款是合同条款中最重要的条款之一,进出口贸易的风险在结算环节出的问题也最多,造成了外贸企业的结算风险。 (四)跨国经营风险 企业跨国经营风险分为以下六种: 政治风险,突发性政治事件或政府行为对企业国际化经营可能带来的不利影响。 外汇风险,由于外汇汇率变化而给跨国经营企业的经营活动所带来的不利影响。 经营风险,由于市场的变化给跨国经营企业所带来的不利影响,可分为宏观市场经营风险和微观市场经营风险。 管理风险,在对外直接投资的过程中,企业内部组织构造、财务管理、人力资源、跨文化管理等管理环节存在的不确定性给企业的经营活动所产生的影响。 财务风险,在跨国经营过程中由于利率、汇率、投资报酬及股利的变动给企业财务所带来的损失。随着企业跨国经营分布逐渐扩大、规模逐渐扩大,财务管理中风险因素的变动及可能造成的损失往往越来越难以控制。 技术风险,由于技术水平方面存在的差异对企业国际化经营所带来的影响。 二、控制和防范对外贸易风险的对策与措施 为提高业务管理水平防范业务风险,在工作中严格执行iso9001质量管理体系有关规定,尤其是各类合同审批流程和盖章、付款等操作,各级、各部门发挥监管责任,对业务、财务软件按照审批流程、权限及规定,严格审核把关。 (一)加强对业务客户的资信审查 对有业务关系的老客户,要建立客户档案,随时跟踪记录相关业务情况,定期评价,记入客户档案。对新客户,不论从任何渠道介绍而来,都要在业务成交前对其资金实力、履约情况、经营状况、信誉情况等进行调查了解,并写出资信报告。 (二)加强合同管理 为使合同顺利履约,避免和减少纠纷发生,对外签订的《售货合同》、《工矿产品购销合同》、《出口委托代理协议》、《进口委托代理协议》等合同或协议都应使用统一的合同格式,合同主要条款必须完备,所有合同必须按照审批流程逐级审批。 在重大合同签署后的履行期限内,企业的有关人员严格按照《合同法》和其他法律法规的有关规定履行有关义务和责任,遇有重大风险或潜在重大利益损失时,及时呈报合同审查部门或企业主管领导,避免遭致公司利益的损害。 (三)加强进出口代理业务管理 对代理业务除应加强日常管理外,还应注意以下事项: 如严禁将空白出口货物报关单、出口收汇核销单等出口退(免)税单证交其他单位或个人使用;办理出口报关时,应慎重选择商品税号,不能随意选择商品海关编号或根据委托方指定海关编号,应以实际货物为准;对不能认定的海关编码,要咨询海关有关部门予以确认;如由委托方提供的海关编码,需由委托方出具书面资料,核实后操作。 (四)加大投保出口信用险,降低收汇风险 无证出口业务尽量选择投保出口信用险。出口业务应注意选择安全妥当的付款方式,降低出口风险。同时,加大预付款比例,对可投保出口信用险的地区,预付款控制在30%以上;对不可投保出口信用险的地区,将预付款比例提高到50%以上,个案全额预付,防范因客户拒收或拒付带来经济损失。 针对出口逾期未收款业务,财务部门要及时汇总,反馈给业务部门和主管领导以分析原因、采取措施,加紧催收,避免造成损失。 (五)加强知识储备、培养跨国经营人才,降低跨国经营风险 跨国经营是企业适应经济全球化发展需要,开拓两个市场,利用两种资源,参与国际竞争的需要。因此要定期组织出国工作人员培训,对世界各国对我国投资者的态度、政治经济形势变化、国民生产总值增长率、利率、汇率及通货膨胀率等经济指标予以分析评价,在业务操作中予以指导,使境外投资企业发挥出国际贸易、展览展示、招商引资、科技研发、服务外包、物流分拨的功能。 (六)加强投资管理,降低投资风险 1.制定明确的企业目标,确立风险防范控制机制。企业在经营中必须制定战略目标、经营目标、报告目标和合规目标,只有确立了清晰的目标,才能指导、引导和激励企业上下朝着明确的方向前进。确立目标后,公司上下就会适时用目标衡量实践活动,及时纠偏补正。 2.建立和完善企业规章制度。如果企业没有制度,无章可循,就会导致少数人随意操纵局面,使企业面临风险。加强风险管理就是要加强制度的建设,加强重大投资项目风险预警和防范等一系列的风险管理制度,强调以制度防范为基础,形成规范的法律风险防范环境。 3.全员负责风险防范与控制。企业的风险防范与控制不是几个人、几个部门的工作,而是全员的任务,因此人人都是风险控制的主体,每个部门、每个岗位都是风险防范与控制的主体。 4.风险控制落实到具体人。风险控制工作还要依靠经理层及下属部门以及员工去执行,因此,企业要通过制度安排等将风险控制任务,明确落实到具体人。 5.完善制定重大决策的内控流程。完善制定重大决策的内控流程是企业风险防范与控制的关键。建立起面向企业管理层的内控制衡制度后,必须设计相关的关键控制流程与之配套。 6.强化对各关键环节的风险控制。在制度和流程优化之后,不管哪个关键控制点的风险量化发生偏差,都将导致最后的决策发生偏移。 (七)充分利用实时信息系统进行财务监控 建立、健全内部财务监控机制,是防范和化解财务风险的有效措施。财务监控工作建立在各项财务预算的基础上,以保证公司的资本结构良好,财务运作符合企业的整体利益,从而更好地防范和控制财务风险,促进企业的可持续发展。对公司各部门的监控,主要通过考核相关的指标进行,如现金比率、流动比率、不良资产比率、资产损失比率和净资产收益率等。公司充分运用实时财务信息来跟踪监督和控制资金流,消除无效的资金占用,提高资金使用效率,确保企业财务目标的实现。 (八)充分发挥审计部门的监督与服务职能 审计职能紧紧围绕公司的中心、重心问题开展审计工作,为企业及时提供决策依据,发挥内部审计在企业整体运行中应有的作用。在审计项目实施过程中,坚持从实际出发,做到突出重点,解决难点,讲求实效。从而更好地控制风险,实现财务管控目标。 继续深化内部制度建设,使之规范化、科学化;加强企业团队建设,不断提高管理人员的专业素质,从而不断提高内部管理工作质量。在具体工作中要围绕公司的发展方向,按照"积极稳妥、量力而行、提高质量、防范风险"的原则,在具体项目实施过程中坚持从实际出发,以讲求实效为工作目标。增加企业创新能力,实行科学化管理,使企业不断地发展壮大。


今天小编继续为大家带来专题系列:中国五大城市群(京津冀、长三角、珠三角、长江中游、成渝城市群)的优势产业、重要城市以及重点高校等相关内容。 上次我们看了京津冀城市群,今天我们来看长三角城市群。 (本文提到的专业、就业等若与上篇文章重复则不再赘述,大家可以直接点击此链接如何选城市、大学和专业?这是我见过最干货的答案!阅读昨天的文章) 一、城市群及其优势产业 长江三角洲城市群的主要城市包括上海、南京、杭州、合肥等城市。 2010年5月,国务院正式批准实施的《长江三角洲地区区域规划》文件中明确了长江三角洲地区发展的战略定位,即亚太地区重要的国际门户、全球重要的现代服务业和先进制造业中心、具有较强国际竞争力的世界级城市群。 如果想到长三角地区发展,报考金融、对外贸易、外语、或者计算机相关专业都是很有发展前景的。 二、重要城市 (一)上海市 上海港是我国内地最大的港口之一,位于长江入海口,濒临黄海、东海,天然的地理优势是上海成为重要的港口商贸中心。上海是我国重要的金融、贸易中心,同样人才济济,高校水平也很高。 推荐高校与专业 1、复旦大学 专业就业前景 (1)哲学 哲学专业培养的是具有一定马克思主义哲学理论素养和系统的专业基础知识,有进一步培养潜质的哲学专门人才,以及能在国家机关、文教事业、新闻出版、企业等部门从事实际工作的应用型、复合型高级专门人才。 据悉,需求哲学专业最多的方向是教育/培训/院校,占29%;需求哲学专业最多的地区是北京,占23%。 就业方向可以是教师,是非常适合的工作,还有高校内专门从事哲学研究工作的研究员;可以是公务员,我国公务员考试有专门要求哲学专业的,哲学专业在考公务员方面有一定优势;可以是企业政策决策及管理人员,这个工作并不要求太多的专业知识,主要是依据个人的能力与其他专业竞争上岗。 小编在此建议想学哲学的同学们一定要先对这个专业的学科内容和发展前景有所了解再报,如果是不是真的感兴趣,这个专业的学习是非常枯燥的。 (2)政治学 政治学专业培养的是具有一定马克思主义理论素养和政治学相关的基本理论和专门知识,能在党政机关、新闻出版机构、企事业和社会团体等单位从事教学科研、行政管理、外贸、外事等方面工作的高级专门人才。 政治学类包含的专业有:政治学与行政学、国际政治、外交学、国际事务与国际关系、政治学经济学与哲学。 就业方向主要有公务员、政府机关、基层组织的雇员、企事业、党政机关工作人员等。 公务员可以在各种公检法机关、企事业单位、各类公司、文化产业、军队等从事事务性工作、行政工作或管理工作。 也可以通过获得高学历在高等院校、科研机构从事政治学教学和研究工作。 该专业适合对政治、历史感兴趣,平时关注新闻的同学,喜欢读书,有良好的自学能力、自我管理能力、人际交往能力、自省能力。 2、同济大学 专业就业前景 (1)土木工程 国民经济快速发展的过程中,土木工程领域的重大基础设施,比如公路、铁路、水利水电设施等等建设,还有居民生产生活要素,比如工业厂房、民住宅及生活设施,这些建设始终是国民经济发展的支撑产业。 就小编了解,土木工程专业包含的内容很多,而实际中涉及到各方面关系,毕业生的就业方向也多样化。 可以选择工程技术方向,即在建筑施工,房地产开发,路桥施工等企业做施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。 可以选择设计、规划及预算方向,即在各种工程勘察设计单位、房地产、交通或市政机关、工程造价咨询机构等从事项目设计师、结构审核、城市规划师、预算员、预算工程师等系列工作。 同时随着咨询业的兴起,工程预决算等建筑行业的咨询服务人员也是一个好的就业方向。不过这些职位所需要的不仅是要精通专业知识,更要求有足够的大局观和工作经验。 (2)环境科学与工程 该专业的学生除了学习环境方面的知识之外,还要学习工程力学、普通化学、工程制图、水力学、电工学、微生物学、环境监测等等。 毕业生将来可以前往科研单位、规划部门、各级政府环保部门、环境工程公司、国企等事业单位担任相关工作岗位。 可从事环保、化工、冶金、能源、交通、轻工、医药、农业、军工等行业从事环境科学研究与工程设计、技术开发、环境质量管理等方面的工作。 就业前景比较理想,环境科学、环境工程是未来的朝阳行业,我们国家正在大力发展环保行业。现在环境污染问题比较突出,国家需要拥有一套更加完善的环境保护措施才可以有效地改善环境污染的问题。 (3)城乡规划学 城乡规划属于工学中的建筑类。该专业本科多为五年制,也有部分院校为四年制。一般本科一、二年级阶段先搭建在建筑学专业平台上,学习建筑专业相关知识,后两三年进行规划专业知识学习。 就业方向: 规划编制部门:规划设计院是很多人选择的主要方向。不管名字是规划设计院,还是规划设计研究院,这类单位都是属于编制部门。 私人机构:主要是指类似于房地产开发、投资等企业。相比规划设计院,他们做的城市规划工作更追求利润。 建筑学:虽然主修做设计,城乡规划专业其实更为偏向建筑学,两个专业之间也有很多互通的知识。 互联网:城市人口越来越多,一些地区"城市病"问题日益严峻,建设"智慧城市"已经成为地区发展趋势。"智慧城市"把物联网、云计算等新信息技术和互联网应用在城市建设当中。 3、上海交通大学 4、华东理工大学 5、东华大学 东华大学是教育部直属、国家"211工程"、国家"双一流"一流学科建设高校。 6、上海大学 上海大学是上海市属、国家"211工程"重点建设的综合性大学,是教育部与上海市人民政府共建高校。上海大学由于占据上海这个地理优势,每年报考的人数不少,因此分数不低。 7、上海财经大学 对于想学财经的同学,这个学校还是可以考虑的,但是其他专业就不太吃香了。 8、中国人民解放军海军军医大学 (第二军医大学) 主管部门是中国人民解放军海军,属于211高校。 9、华东师范大学 华东师范大学成立于1951年,2006年进入国家"985工程"高校行列,2017年进入国家世界一流大学建设高校a类行列,全面开启扎根中国大地建设一流大学的新征程。 (二)南京市 南京现已被列为中国新一线城市,是国家重要综合性工业生产基地,很多先进的制造业如车辆制造、电子化工产业、智能电网产业整体实力位居全国前三位;金融业也是南京的重要战略性、支柱产业。 南京自古以来就是一座崇文重教的城市,是中国高等教育资源最集中的五大城市之一,科教综合实力仅次于北京、上海,居全国第三位,江苏的211大学有11所之多,大部分高校位于南京。 南京对人才引进政策也很友好,比如研究生以上学历及40岁以下的本科学历人才凭毕业证书,技术凭高级工及以上职业资格证书办理落户手续后,即可申请享受相应的住房政策。 推荐高校与专业 1、南京大学 百年名校南京大学作为985、211高校,2017年入选a类世界一流大学建设高校名单,目前拥有仙林、鼓楼、浦口三个校区。 南京紫金山天文台的建成标志着我国现代天文学研究的开始。中国现代天文学的许多分支学科和天文台站大多从这里诞生、组建和拓展。由于她在中国天文事业建立与发展中做出的特殊贡献,被誉为"中国现代天文学的摇篮"。南京大学天文系设有天文学本科专业,每年招生约40名,是国家天文学基础研究和教学人才培养基地。 2、东南大学 东南大学作为985、211高校,2017年进入一流大学建设高校a类名单,2018年,学校加快推进"双一流"建设,全力实施"一流学科攀升计划"。 3、河海大学 河海大学是一所以水利为特色,工科为主的211高校。 4、南京理工大学 南京理工大学是211高校,素有"兵器技术人才摇篮"的美誉。 专业就业前景 兵器科学与技术 兵器科学与技术专业是研究军事对抗中所使用的武器系统和军事技术器材的科学技术,通常按二级学科培养研究生。 目前包括四个二级学科:武器系统与运用工程;兵器发射理论与技术;火炮、自动武器与弹药工程;军事化学与烟火技术。 总的来说,可以在国家有关部门、科研单位、高等学校、部队、企业和管理部门从事武器系统以及机械系统设计、技术开发、产品制造、实验测试和科技管理等方面工作。 就业行业也多样化,如仪器仪表/工业自动化、航天/航空、机械/设备/重工、电子技术/半导体/集成电路等。 值得注意的是,据悉,这个专业是需要考研的,除非你本科特别优秀,能够直接进研究院。军工厂一般比较偏僻和辛苦。 另外,它不仅培养专门研究武器机动材料设备的专家,车辆技术方面的工程师和企业的高级管理干部都是这个专业培养出来的人才。 毕业后,不一定非得从事兵器行业,也可以从事车辆、机械、信息等,都是比较好就业的。 5、中国药科大学 中国药科大学是在药学界享有盛誉的211高校,是唯一入选教育部"卓越工程师教育培养计划"的医药院校,是教育部直属高校中就业率最高的院校之一。 推荐专业:药学、中药学 还有南京航空航天大学、南京师范大学、南京工业大学、南京农业大学、南京医科大学、南京邮电大学、南京林业大学等,每所学校都有属于自己的优势学科,南京可以说是名副其实的"大学城"了。 (三)杭州市 "人间天堂"杭州市,长江三角洲的重要城市群之一,也是备受考生欢迎的城市,在中国企业500强中,浙江省一共43家企业入围,其中在杭州企业就占了整整21家,包括吉利控股、物产中大集团等知名企业。 杭州是中国互联网的"领跑者",被称为中国互联网之都。除了阿里巴巴总部设立在这里,还有其他很多知名的互联网企业,比如网易、华为等。 杭州是一个具有浓厚对外开放意识的城市,正在经历从风景旅游城市、历史文化名城,到到世界名城的转变。 除此之外,也是一座"智慧城市",从电商中心、支付中心、云中心再到物流中心,杭州正在引领着革命性技术应用的发生,因此杭州的魅力和发展前景还是很好的。 推荐高校与专业 1、浙江大学 浙江大学被英国著名学者李约瑟誉为"东方剑桥",是一所综合性大学,也是浙江省唯一的985、211高校,高考录取分数一度与清华北大抗衡,强势学科众多,浙大的毕业生深造和就业的发展大都不错。 专业就业前景 小编从中选取了三个工科类的热门专业。 (1)控制科学与工程 该专业在本科阶段叫自动化,研究生阶段叫控制科学与工程。 近年来由于自动化和各种新技术的发展,对于该专业人才的需求量非常大,就业范围很广。 可以在工业自动化企业,从事工业过程控制、电力电子技术、检测与自动化仪表等方面的测控与部件的设计、分析、研制与开发工作; 可以在it互联网、通信、能源等企业从事电子设备与系统的运行和技术管理工作; 可以在相关研究所从事科研、研发等工作,如沈阳自动化研究所、军工类研究所。 (2)计算机科学与技术 计算机科学与技术主要学习计算机科学与技术包括计算机硬件、软件与应用的基本理论、基础知识和基本技能与方法,接受从事计算机应用开发和研究能力的基本训练等。 随着人工智能、大数据、云计算等的火爆,计算机科学与技术专业毋庸置疑成为了热门专业,而且就业方向非常广泛。 可以在科研机构、企事业单位从事编程、软件、数据等各种工作,薪资随着能力的增长而增长,会有人走纯技术路线,也有人转为管理岗位,还会有人转向销售、运营岗位等。 (3)软件工程 软件工程学科是计算学科的分支,理论基础是数学、计算机科学,相关学科有计算机科学与技术、数学、计算机工程、管理学、系统工程和人类工程学等。 随着互联网的高速发展,物联网、人工智能、区块链等各种技术的日趋成熟,以及各种app等层出不穷,对软件工程专业人才的需求也越来越大,可以说就业前景是非常好的。 就业方向可以在各大软件公司、企事业单位、高等院校、各大研究所、国防等重要部门从事软件设计、开发、应用与研究工作,如可视化编程、web应用程序设计、软件测试、数据库管理、网络构建技术、网络系统管理、计算机办公应用。 2、杭州电子科技大学 杭州电子科技大学是一所电子信息特色突出,经管学科优势明显的教学研究型大学,始建于1956年,2015年被列为浙江省重点建设高校,被誉为"it企业家摇篮"和"卓越会计师沃土"。 推荐专业: 电子科学与技术、控制科学与工程、计算机科学与技术、会计学 3、浙江工业大学 浙江工业大学是一所综合性的浙江省属重点大学,始建于1953年,设朝晖、屏峰、之江三个校区,2015年入选浙江省首批"省重点建设高校"。 推荐专业: 工业催化(国家重点培育学科)、材料科学与工程、化学工程与技术、机械工程、工商管理、生物工程 4、浙江理工大学 浙江理工大学是一所以工为主的省重点建设高校,2017年,学校入选浙江省重点建设高校。 推荐专业: 机械工程、纺织科学与工程、化学工程与技术、生物学、应用经济学 5、中国美术学院 中国美术学院是国内学科最完备、规模最齐整的第一所国立高等美术院校,2017年入选国家"双一流"一流学科建设高校,美术学学科入选国家一流学科建设名单。 推荐专业: 美术学、设计学、艺术学理论 (四)合肥市 合肥,安徽省省会,长三角城市群副中心,综合性国家科学中心,"一带一路"和长江经济带战略双节点城市。 推荐高校与专业 1、中国科学技术大学 中国科学技术大学是中国科学院所属的一所以前沿科学和高新技术为主,兼有特色管理和人文学科的综合性全国重点大学。 2、合肥工业大学 合肥工业大学是中华人民共和国教育部直属全国重点大学,学校创建于1945年,2017年进入国家"双一流"建设高校行列。 推荐专业: 信息管理与信息系统、车辆工程、测控技术与仪器、食品科学与工程、材料成型及控制工程、建筑学、土木工程 3、安徽大学 安徽大学是安徽省人民政府与教育部共建高校,安徽省属重点综合性大学,是国家"双一流"建设高校。 推荐专业: 汉语言文字学、计算机应用技术、法学、英语、考古学、生物科学、电子信息工程、计算机科学与技术、新闻学 长三角城市群的高校和专业介绍今天就到此为止,大家有什么问题请后台留言,也请持续关注升学规划圈,我们会继续带来其他城市群以及更多升学、规划、报考等内容。 最后预祝高考考生们金榜题名,前程似锦!


四月至五月正值小麦乳熟期收获时节,我国部分小麦产区天气阴晴不定,降水量大,空气湿度高,为小麦穗发芽创造了有利条件。2015年-2018年我国河南南部、安徽北部、成都平原等小麦产区多次遭遇阴雨天气导致的穗发芽危害。2019年4月底到5月中旬连续两周的降雨,已经导致四川温江、崇州、大邑、荣县、广汉、江油、绵阳等地小麦穗发芽大面积爆发。小麦穗发芽(phs)是指小麦收获前遇到阴雨或潮湿天气发生的穗上籽粒发芽的现象(b chanan and nicholas 1980)。主要发生在收获前易下雨或空气潮湿的地区,造成产量下降10%以上,严重时会导致收获后的籽粒完全发芽,不能用于加工生产,是一种世界性的灾害。穗发芽不仅显著降低产量,而且导致籽粒品质劣化及下一季播种质量下降。发生穗发芽的小麦,沉降值降低、α-淀粉酶等活性提高、面团吸水率的下降、面团形成时间缩短;有些小麦成熟时尽管外观没有发芽迹象,但籽粒内部已具有很高的α-淀粉酶活性,会造成贮藏物质分解,粒重下降,仓储时发芽霉变等,导致品质、尤其是加工品质劣化;另外,收获已经发芽的籽粒晒干后再次播种,会导致发芽不一致、发芽率低等情况(flintham 等, 2002)。我国长江中下游地区、黄淮麦区、北部冬麦区、西南冬麦区和东北春麦区是穗发芽危害严重,发生频繁的地区,遭受穗发芽危害的麦区约占全国小麦总面积的83%(xiao 等, 2002)。 谷物穗发芽在全球性范围内都普遍发生,重要谷物,如水稻、小麦、大麦、高粱等都可能穗发芽,该问题严重降低品质水平、营养价值、种用价值,对于农业生产造成重大的经济损失。除上文提到的小麦外,近年来我国西南麦区、黄淮麦区、长江中下游麦区、黑龙江寒带水稻区、南方杂交稻制种区等也受到穗发芽影响。因此,穗发芽问题已经成为影响谷物生产的关键问题,引起了国内外学者的关注和系统研究。国际谷物穗发芽会议以谷物穗发芽相关研究为主题,集合了从事谷物种子发育、休眠、萌发、抗穗发芽、品质劣化等方面的研究人员,并为其提供良好的交流合作平台。由四川省植物病理学会主办,四川农业大学、长江大学承办的第14届国际谷物穗发芽会议定于 2019年7月30日-8月2日 在四川成都召开。会议将 邀请相关领域知名科学家 作学术研究报告,同时将从提交的论文摘要中筛选择优进行大会报告。我们诚挚邀请全国从事相关研究的专家学者和研究生参加本次大会。 会议时间: 2019年7月30日报到,7月31日-8月2日开会 摘要截止日期: 2019年5月31日 地 点: 成都费尔顿凯莱大酒店(四川省成都市温江区文化路111号) 主办单位: 四川省植物病理学会 承办单位: 四川农业大学、长江大学 报告专题: 种子发育和成熟对萌发的影响; 种子休眠及其对穗发芽的控制; 环境和穗发芽; 穗发芽对品质的影响; 穗发芽耐受育种 大会组委会 国际组委会成员: chengdao li(澳大利亚默多克大学) jir i wang(四川农业大学) hiro nonogaki(美国俄勒冈州立大学) jean-philippe ral(澳大利亚联邦科工组织) jose barrero(澳大利亚联邦科工组织) lee hickey(澳大利亚昆士兰大学) ol waseyi shorinola(英国约翰英纳斯中心) robert benech-arnold(阿根廷布宜诺斯艾利斯大学) shingo nakam ra(日本作物科学研究所) 地方组委会成员: 刘春明(中国农业科学院作物科学研究所中国科学院植物研究所) 刘树兵(山东农业大学) 卢宝荣(复旦大学) 杨武云(四川省农科院作物研究所) 傅向东(中国科学院遗传与发育生物学研究所) 刘永秀(中国科学院植物研究所) 何中虎(中国农业科学院作物科学研究所cimmyt) 王际睿(四川农业大学) 张文英(长江大学) 联系人: 刘宇娇   程梦萍   报告邀请人(已确认部分) steve penfield博士,英国john innes中心 环境对植物发育具有重要影响,是决定作物产量和作物品质的关键因素。培育更具环境适应性的作物对于减轻天气和气候变化的影响非常重要。但要做到这一点,需要很好地了解产量、品质变化的生物过程。目前认识到大多数植物具有种子发育和萌发高度依赖于亲本植物所经历环境的关键特征。steve团队专注于解析种子生产过程中温度变化如何导致种子变化,包括种子发育,种子休眠和萌发后生长活力。由于大多数主要作物都是种子作物,他们正在设计和探索利用亲本表观调控改良作物种子的策略,以设计面对天气变化和气候变化对环境的敏感性较低的油菜和芸苔属蔬菜作物,为农民和种植者提供更有弹性的选择。 储成才博士,中国科学院遗传与发育生物学研究所 水稻是世界近一半人口的主食。赖斯在东南亚提供60%的食物摄入量,在东亚和南亚提供约35%的食物摄入量。因此,继续开发新的水稻品种对于保证亚洲的粮食安全和支持该地区的经济发展至关重要。储成才团队一直致力于水稻穗发芽分子机制研究,通过大规模突变体系统筛选,获得了一系列影响水稻穗发芽突变体,并已报道了植物激素脱落酸(aba)合成途径基因的突变体(phs1至phs7)都表现出穗发芽的表型。通过对突变体的系统筛选,获得一系列影响水稻种子萌发的突变体,并已对多个控制穗发芽性状的基因进行了克隆和功能鉴定。我们希望通过对不同类型的休眠和萌发突变体的详细分析,阐明水稻休眠和萌发的分子机制。同时,我们通过筛选获得多个具不同休眠程度的自然变异材料及栽培品种,利用已有qtl结果和从突变体研究中获得的数据,认识人工驯化过程中种子休眠性降低的原因,为农作物的改良奠定基础。 s gimoto kaz hiko博士,日本作物科学研究所 通过包含个系的水稻品种 koshihikari 突变体库s gimoto博士从水稻中克隆多个与穗发芽相关的基因并解析其抗性机制,用于有效阻止水稻品质劣化。 巫永睿博士,中国科学院植物生理生态研究所 玉米种子主要由胚和胚乳构成,分别占干重的10%和90%,因此胚乳的正常发育是决定玉米产量和品质的关键因素。巫永睿团队在玉米胚乳发育的基因表达调控网络解析、优质蛋白玉米(q ality protein maize, qpm)胚乳修饰机理研究、玉米籽粒重要突变体的基因克隆和功能研究方面取得了系列进展。巫永睿研究组克隆了玉米草酰辅酶a脱羧酶基因,该基因突变以后籽粒胚乳呈现出粉质的表型,同时籽粒的储存物质合成和粒重也发生下降。另外,靶向和非靶向代谢组学分析发现,玉米草酰辅酶a基因突变后籽粒胚乳的能量代谢、糖类、氨基酸以及激素含量均受到显著影响。该项研究阐明了玉米草酸代谢的前两步反应、并揭示了草酸降解途径与籽粒胚乳发育,代谢和营养品质的关系,为将来遗传改良草酸含量较高的蔬菜(如菠菜)等提供了候选基因和分子机制。 steber camille博士,美国华盛顿州立大学 steber团队专注于种子休眠和萌发的激素控制研究,以及植物应激反应。通过比较拟南芥、小麦种子休眠和萌发过程中脱落酸(aba)和赤霉素(ga)激素信号通路之间的平衡控制,探讨小麦穗发芽抗性育种的思路。steber团队研究主要集中在了解ga信号传导的机制,以及aba和ga在控制种子休眠,休眠损失和萌发中的相对作用,通过提高aba敏感性来增加小麦发芽(phs)和耐旱性。此外,使用突变育种获得对激素aba具有较好响应的小麦突变体来控制小麦籽粒的休眠和耐旱性,同时评价其对加工品质的影响。 会议注册  截止时间 :2019年7月20日前。  注册缴费方式: 1. 参会人员通过大会网站(  )完成注册、缴费、摘要提交、住宿房间预定; 2. 通过银行转账:户名:四川省植物病理学会;银行账号:;银行名称:中国工商银行成都温江分行;转账请添加附言"isphsc姓名",并将注册人姓名、单位、电话、汇款收据(汇款)扫描件发送给程梦萍(  ); 3. 现场缴费。  缴费标准: 2019年5月30日(含)前注册的正式代表注册费3100元,学生代表2400元。5月30日后注册的正式代表3800元,学生代表2800元。  会议住宿及交通自理 。 会议协议酒店成都费尔顿大酒店: 商务单间,418元天;豪华单间:498元天;豪华标间:498元天 论文摘要与墙报 要求使用英文。 组委会将从提交的摘要中选择一部分作为大会报告。请将论文摘要在会议网站上提交, 截止日期 2019年5 月 31 日。 鼓励大家积极进行墙报交流,请按120 cm × 90 cm(高 × 宽)标准制作墙报。 交通建议  成都双流国际机场(80分钟): 在双流机场t1和t2航站楼乘坐地铁10号线(太平园方向)至太平园站下车, 站内换乘地铁7号线内环(火车北站方向),至文化宫站下车,站内换乘地铁4号线(万盛方向),南熏大道站下车(d口出),步行(约5分钟)到达费尔顿凯莱酒店。  成都双流国际机场(40分钟): 在双流机场乘出租车25公里到达费尔顿凯莱酒店。  成都火车东站(80分钟): 在成都东站直接乘坐地铁2号线(犀浦方向,d口进),在中医大省医院站下车,站内换乘地铁4号线(万盛方向),南熏大道站下车(d出口),步行(约5分钟)到达费尔顿凯莱酒店。  成都火车北站(65分钟): 在成都火车北站乘坐地铁7号线外环(火车北站方向),在文化宫站下车,站内换成地铁4号线(万盛方向),南熏大道站下车(d口出),步行(约5分钟)到达费尔顿凯莱酒店。


修武县历史悠久,源远流长,山川秀美,人杰地灵,这里不仅有举世闻名的云台山世界地质公园,而且在历史上曾孕育了对当时的社会和世风,对魏晋文化的形成,乃至对整个中国文化都产生深远影响的"竹林七贤"这个独特的贤哲群体,也就是说,1700多年前名动全国、时间跨度20年左右的"竹林之游"在修武。 竹林之游在修武,这要从竹林七贤的领袖和灵魂人物嵇康说起。《魏氏春秋》记载:"康寓居河内之山阳县,与之游者,未尝见其喜愠之色。与陈留阮籍、河内山涛、河内向秀、籍兄子咸、琅邪王戎、沛人刘伶相与友善,游于竹林,号为七贤。"可见,他们的游宴聚会之地即在河内之山阳县,也就是今天的修武县境内。 修武县,殷商始名宁邑,周武王伐纣途经此地,因遇雨而修兵勒武,故改名为修武。秦时始设修武县,隶属于三川郡。两汉时期,修武被划分为修武和山阳两县,俱属于河内郡。魏晋时期,修武县属朝歌郡,山阳县属河内郡。北魏时期,曾设南修武、北修武、西修武、山阳四县,不过西修武旋置旋废。北齐天保七年(556年),合南修武、北修武、山阳三县为修武县,并迁县治于西修武故城(即今修武县城)。此后,修武县制再无变更。由此可知,嵇康寓居的"河内之山阳县"即在今修武县境内。 原籍江南的嵇康之所以会选择山阳作为自己的长期寓居之地,是有深刻的历史和政治原因的。汉末长期战乱造成中国北方人口锐减,出现了大量的无主荒田,这种现象在主战场首都洛阳附近的河南、河内郡更为明显,因此官员们多在这里占田建宅,特别是位于洛阳以北的河内郡,山青水秀,土地肥沃,多泉水瀑布河流,遍布达官贵人的庄园水碓,其中"有公主水碓三十余区"。嵇康的父亲嵇昭为曹魏督军粮侍御史,本人则与长乐亭公主结婚,因而嵇康在山阳寓居,一是可能其父早已在那里置办有庄园,二是可能长乐亭公主在山阳有水碓。此外,从嵇康个人来说,由于他所处的时代正是魏晋易代之际曹魏集团和司马氏集团明争暗斗、朝政极其血腥黑暗的时代,统治集团内部的争权夺利、勾心斗角,殃及不少文人,所谓"魏晋之际,天下多故,名士少有全者"。出于洁身自好和保命全身的考虑,嵇康不得不离开洛阳这个是非之地。尽管他离京而去,表面上轻名教蔑礼法,那是他对当政者玩弄礼教牌子诛灭异己的虚伪和残暴的极端不满,而他骨子里却是忠实的儒家信徒,更何况他是曹魏皇室姻亲,朝政的变故必须关系他自身。而山阳距离当时的京城洛阳不过二百余里,他在这里既可以观察朝政,又能暂避当政者的拉拢或诛杀,从而成为他与政治和信仰之间不离不弃的理想选择。 竹林之游的确切地点应在今修武县五里源乡以北云台山以南一带。在这里,嵇康有两处住宅,一处是位于五里源附近的园宅。南朝刘宋时期郭缘生所撰的《述征记》载:"山阳县城东北二十里,魏中散大夫嵇康园宅,今悉为田墟,而父老犹谓嵇公竹林地,以时有遗竹也。"古山阳城在今焦作市山阳区墙南村一带,至今仍存有古城墙,而五里源正在墙南东北方向,其直线距离也在二十里上下,九十年代该乡东水寨村还有大片竹林。另一处即是位于方庄镇百家岩的山间别墅。魏晋士人除了经常性居住和经营的园宅,还在依山傍水处修建游乐性的别墅,史书中称为"山墅"。嵇康也不例外,他在百家岩即拥有别墅。关于这一点,嵇康在与友人的互赠诗中,透露了这一信息:"昔蒙父兄祚,少得离负荷。因疏遂成懒,寝迹北山阿";"亮无佐世才,时俗所不量。归我北山阿,逍遥以相伴"。其中的"北山阿",不是表达理想憧憬的文学描写,而是坐落在百家岩的嵇山别墅,也就是竹林之游的第二个处所。百家岩是天门山南坡下一个约高170米、宽500米的巨大峭壁,峭壁下的一座低矮小山丘便是嵇山。峭壁与嵇山之间有个约宽30米、长百米的平缓地,可供百家居住,故名百家岩,这里有清泉、山溪,风景秀丽,嵇康的山墅即建在此处,后被佛教庙宇百岩寺取代。竹林之游的古迹,集中在这一带,如刘伶醒酒台、嵇康淬剑池、孙登长啸台、王烈泉等。对此处的自然与人文地理,《元和郡县志》、《太平寰宇记》、《明一统志》、《大清一统志》、道光版《修武县志》等有详细记载。 关于竹林之游在修武的另一条有力的证据是自五代后梁至宋、金、元、明等朝代存在的修武县七贤乡建制。后梁贞明七年(921年)百家岩石幢有"七贤乡李固镇韩绪造"字样;云台山药王洞中碑刻有"大金国东南路怀州修武县七贤乡西冯营村修孙真人石像记"的文字;元代翰林编修、监察御史汲县王恽《七贤乡》诗有"不到山阳二十年"句。综述各种历史地理资料,当时的七贤乡应包括今天的修武县五里源乡、方庄镇及焦作市马村区九里山乡部分村庄,正合史书所说的竹林之游在修武县东北的记载。


鼻炎分为很多种,慢性鼻炎是其中一种。它是以鼻塞为主的鼻粘膜慢性炎症,它包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。凡是持续刺激鼻粘膜,影响鼻腔粘液纤毛清除功能,增加鼻呼吸阻力的各种 因素均可引发慢性鼻炎。如长期在污染环境下工作,接触有害气体、 粉尘等;或因急性鼻炎反复发作,治疗不彻底;或长期不恰当地使用 鼻眼净等皆可引起慢性鼻炎。 慢性鼻炎诊断不难,治疗方面应注意避免引起本病的有害因素, 注意增强体质,选用适合的滴鼻剂。慢性肥厚性鼻炎可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化剂,或用激光、冷冻疗法,使蹀颚收缩,以利鼻 腔通气和引流。那么,慢性鼻炎的治疗有哪些呢? 1.加强劳动防护,避免或减少接触有害气体、粉尘。 2.患急性鼻炎时,应注意休息,积极治疗。平时注意加强体质锻 炼。 3.蹀颚的手术应慎重,因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。 慢性鼻炎是因全身、局部或职业环境等因素引起的鼻腔粘膜和粘 膜下层的慢性炎症。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种 。慢性单纯性鼻炎的临床特点为鼻塞呈交替性和间歇性,多涕,常为 粘液性涕。慢性肥厚性鼻炎的临床特点为鼻塞严重,多为持续性,鼻 涕不多,较粘稠,不易擤出等。慢性鼻炎严重时,可影响嗅觉功能。 那么,慢性鼻炎患者的养生指南是什么呢? 一、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓 球 、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从 夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应 避 免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时 预防与治疗。 二、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻 出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。 三、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻 梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处, 作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央 , 然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中 、 晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。 四、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处, 每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。 五、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品 。 六、积极彻底地治疗急性鼻炎。 保定民生耳鼻喉医院专家温馨提醒:慢性鼻炎是一 种常见病,有鼻塞、流涕等症。鼻子不通就用嘴呼吸,呼吸道大门敞开,很容易感染疾病。所以,患者对于慢性鼻炎应认真对待,积极治疗。


塑料制品随处可见,比如饮料瓶、外卖餐盒等等。塑料对环境的影响很大,如果不进行回收利用,塑料在垃圾填埋场中可能需要1000年的时间才能分解。 因此,为了保护环境,大多数塑料上都标有回收标志,通常位于物品的底部。可回收符号是由箭头组成的三角形。而且,根据不同的塑料类型,在三角形内部有一个数字,以便告诉消费者此种塑料的类型: 1 - 聚对苯二甲酸乙二醇酯(pete) 2 - 高密度聚乙烯(hdpe) 3 - 聚氯乙烯(pvc) 4 - 低密度聚乙烯(ldpe) 5 - 聚丙烯(pp) 6 - 聚苯乙烯(ps) 7 - 其他 1号塑料(pete)用于制作汽水瓶、食用油等容器,是最常见的塑料类型,仅供一次性使用,不能重复使用。 2号塑料(hdpe)通常用于盛放牛奶、洗洁精、洗衣液和洗发水等液体。 3号塑料(pvc)以乙烯为基础,用于制作板材、塑料膜等装修相关材料,还用于制作盛放水果和糖果的托盘等。 4号塑料(ldpe)用于制作购物袋、保鲜膜。 5号塑料(pp)用于制作家具、行李箱、药瓶、玩具、塑料内衬等。 6号塑料(ps)也用于玩具,以及泡沫塑料杯、外卖容器和硬包装。 7号是除以上塑料外的其他塑料的全称,如丙烯酸、尼龙、婴儿奶瓶和玻璃纤维等。 什么样的塑料可以回收利用? 首先,7号塑料是可回收和不可回收产品的混合,除非你是专家,否则普通人很难区分,所以最好避免重复利用7号塑料制品。 一般来说,3,4,6,7号塑料制品再利用的价值不大,市面上回收这些产品的"小贩"比较少。1,2,5号塑料,包括饮料瓶、食用油桶、家具等,每个城市有专门的人员回收这些物品。 如果碰到没有回收符号的塑料制品,请将其丢弃在垃圾桶中,避免潜在污染物的危险。


随着1840年第二次鸦片战争的打响,中国逐渐有封建社会陷入了半殖民地半封建社会,不仅如此,在数次战争中,清政府不断与各个列强签订不平等条约,像《辛丑条约》,《马关条约》等,而几乎所有条约都涉及到割地赔款,但在不久后清政府就彻底灭亡了,那么在当年大清亡国后,欠列强的大量赔款是如何处置的?首先可以肯定的是,清政府灭亡只能算是中国内部变革,对国际关系的影响微乎其微,再加上民国也算是清政府的合法继承人,因此欠下的外债自然也是要还的,而据当年不完全统计清政府向列强赔款的总额高达13亿两,如此巨款中国自然是无法一次偿还的,这就涉及到另外一个不得不还的原因,《辛丑条约》中规定的庚子赔款:清政府以海关关税做担保允诺列强分39年还清赔款及其利息。当然,并不是所有赔款都赔给了列强们,中国虽然曾经弱小,但并非一直弱小,随着中国社会关系的复杂变化以及中国在国际地位中的提升,有很大一部分赔款都得到了免除。


在激烈竞争的职场中,必备5个c 才能立于不败之地:confidence 信心、competence 能力、comm nication沟通、creation创造、cooperation合作,在这5个c中,首当其重的是信心,信心代表着一个人在事业中的精神状态和把握工作的热忱以及对自己能力的正确认知。有了这样一份信心,工作起来就有热情有冲劲,可以勇往直前。当然,有的时候我们也会面对失败和挫折,但这些并不可怕,每当你经历一次打击便学到一份知识,便积累一次力量和勇气。所以,在任何困难和挑战的面前首先要相信自己。 小佳是个腼腆的女孩,说来做会计已三年了,而且业务基本熟练,工作又认真,看到别人跳槽去了不错的公司,自己也想试试。可就是每次去应聘,都是输在面试上,见了面试官,如履薄冰,手脚不知往哪放,头不敢抬,眼睛也不看人,低着头在那过关,本来平时都回答上来的问题,这时脑子一片空白,还出现所答非所问的现象,回来后又懊恼不已,自形惭愧。越是这样,就越是严重影响下次面试的心态,产生自卑心理,形成恶性循环,慢慢失去了信心。后来,小佳请宏威职业顾问为其作了面试辅导,掌握了一定方法,有了一定信心,虽然又经过两次失败,但一次比一次大有进步。每次回来后,职业顾问就与她一起分析问题所在,然后进行压力面试、场景练习,第三次,小佳终于成功了,去了一家心仪的公司。 小佳的问题是个心理问题,属于自卑畏怯、信心不足、蛇咬怕绳、心态不佳问题。所以第一步要解决她的心态问题,要让她充满信心去参加面试。要有一个好的心态,心态决定思维,思维决定行动,行动改变结果,结果构成命运。 心态分为两种,积极的心态特点是信心、希望、诚实、爱心、塌实等,积极心态能发挥潜能,能吸引财富、成功、快乐和健康;消极心态的特点是悲观、失望、自卑、欺骗等,消极心态能排斥财富、成功、快乐和健康,夺走生活中的一切,它使人终身陷在谷底,即使爬到了颠峰,也会被拖下来。我们的环境--心理的、感情的、精神的,完全由我们自己的心态来创造。有人能发挥潜能,能成功,是因为他能始终保持积极的心态,这就是成败的差异。良好的心理状态是至关重要的,人生是好是坏,不由命运来决定,而是由心态来决定,我们可以用积极心态看事情,也可以用消极心态。积极的心态激发潜能,消极的心态抑制潜能。是欺骗自己、曲解现实还是坦诚接受现实,是自信和自卑的分水岭,判断是否自信的标准是有没有勇气敞开胸怀,不论来源于何处,只要是有意义的变动和新思想都能够接受。自信是勇于调整自己适应环境,即:现实发生了变化,与自己的期望不一致时敢于直面现实、接受现实、并能适应和改造现实,这是自信的重要层面。他们懂得世界在变化、社会在变化、行业在变化、企业在变化、工作环境在变化、周围的人在变化、自己也必须随之变化,而只有"变"是不变的。现实中碰到了巨大的困难,自信的人会千方百计地寻找不同的思路和方法走出危局,而固执的人却会借口自信而一条路走到底,不对原本的思路作任何调整。自信是对目标的忠实,而固执则是对方法的忠实。自信的人则善于捕捉所有人身上的光点为我所用,因此谦和又是自信的人很重要的内在品质。而自信则是对自己全身心投入一件事总能实事求是地找出恰当的办法的一种信心。 其实,心里上的最大障碍是自己,阻碍成功的最大敌人也是自己。人类最大的弱点就是自贬,既廉价出卖自己,这种毛病以数不尽的方式显示。例如,看到一份他喜欢的工作广告,却没有采取任何行动,因为他自卑地想:"我能行吗?竞争的人太多,我的能力恐怕不足,何必自找麻烦!"结果与机会插肩而过,失之交臂。 万一你被通知要参加面试,一定要作好面试前的全方位六大准备:物资准备、心理准备、研究准备、问题准备、仪表准备,礼仪准备,对面试中的每一个环节仔细分析,认真研究,充分的准备可以帮助你镇定自己。打有准备之仗,自然心里有底,不慌不忙,充满必胜的信心。心存疑惑,就会失败,相信胜利,必定成功。 最好的办法是把自己的优点集合起来,列举,形成一个优势。写下要说的重点,然后场景训练和演泽。所谓的优点是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质,这些优点也就是你能有贡献、能继续成长的要素,这个优势就是你竞争的法宝。当然,自信不是自负,不是自大,也不是自傲,在择业中具备种种优势:学习成绩好,学校牌子亮,专业需求旺,求职门路广,因而盲目自信,志得意满、当凌绝顶、一览众山小,陶醉在已有的光环之中。在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样。但是,我们在阐述自己的优势时,不要不好意思,总觉得说自己的优点是不对的,开不了口、过分谦虚。勇气很重要,要敢于拉下面子,想尽办法去争取。职业的选择往往也是对机遇的一种把握,错过机遇,你将会与成功握手后又告别,最终没有得到。象小佳这样过于自卑的人,在对其训练时,可以先让她矫枉过正,以毒攻毒。先过火点,让她有点自负、自傲、甚至自大,克服掉自卑,然后,在面试过程中折中回来,就会不偏不倚、恰倒好处。 面试时应树立两种心态:一、面试的目的是合作而不是竞争。招聘人员对考生的态度一般是比较友好的,他目的是把优秀的人才选进自己的公司,增强公司的竞争力,而不是为与考生一比高低,所以考生在心理上不要定位谁强谁弱的问题,那不是面试的目的。二、面试中两者的地位是平等的,面试者是求职不是乞职。面试者成功的关键在于自己的才能,以及临场发挥情况。不要一想到自己要在主考官面前说话,就开始想象负面的结果,就会怯场。每个人都不希望自己对自己信心不足,那么到底该怎样提高自己的信心呢?要想把心理上的敌人打垮,自信是敲门砖,自信是一种骨子里的东西,它是不言败的信心。自信就是"信赖自己拥有足够的能力取得所追求的价值,这些价值不断地累积,到了足够多的时候,便会感觉人生是成功快乐的。"这个时候就能够保持良好的心态,懂得自己平衡心理。抱有一颗平常心,就会坦然面对考官,平静面对考试,回答问题从容不迫、自然得体、落落大方,这样才会有上乘的临场发挥,容易赢得考官的好感,取得较好的成绩。


由于我国北师大在职研究生教育质量评价体系是一个由政府评价、社会评价以及高校自我评价所构成的多元化评价体系,各评价主体由于价值取向、利益需求等不同,必然会带来许多冲突与不一致。处理和协调好各评价主体所开展的评价活动之间的关系,既能从多方位对北师大在职研究生教育质量的状况有一个客观、科学的了解,又能够减少重复评价、频繁评价所带来的各种负担,最大限度的提高评价体系的运行效率和效益。从美、英、法的经验来看,建立一个分工明确、各主体协调发展的北师大在职研究生教育质量评价体系是提高体系运行效率和效益的重要手段之一。(北京师范大学在职研究生 )老师分析在美国北师大在职研究生教育质量评价体系中,政府不直接对高等院校进行评价,而是通过财政资助、信息咨询服务、以及对评价机构进行资格鉴定等手段间接参与北师大在职研究生教育评价;高等学校则根据自己发展的实际,自行组织专家同行有针对性地开展评价,评价结果用于不断改进工作,促进自身发展;而各种社会鉴定组织以及民间机构开展的社会评价又由一个总的机构在进行协调和平衡,从而形成了高等学校自我评价为基础,以社会评价为主,政府积极支持的评价体系,在这一体系中,各评价主体的分工明确,相互协调平衡,保证了评价体系良好的运行效率和效益。英国高等教育最初形成了以高等教育基金委员会和高等教育质量委员会为主的两套评价制度分别负责英国高等学校的专业评价和学校整体评价和质量审核,引起了高校强烈的不满。因为它们相互交叉重叠,不仅给高校带来了繁重的负担和压力,而且由于各自的评价目的、要求等不同造成了相当程度的矛盾与冲突。因此,该体系运行效率和效益得不到保障。1997年,高等教育质量保证署(qaa)成立,作为协调专业评价与学校评价的机构把两种评价集于一身,较好地协调了各种评价主体之间的矛盾,从而大大提高了评价体系运行的效率和效益。由发达国家的经验可以看出,建立全国范围内协调各种评价的协调型机构,促进各评价主体明确分工,协调发展是提高评价体系的运行效率和效益的重要手段。我国也适合建立这样一种评价的协调机构来协调各类北师大在职研究生教育质量评价活动,使其发挥各自的功能和作用,避免重复评价带来的资源浪费,提高评价体系的运行效率和效益。这种评价协调机构最好由既独立于政府,又独立于高等院校的民间组织担任,但根据我国的实际情况,民间自律性的组织和机构的发展依然不成熟,缺乏一定的权威性,因此,适合于成立一个具有较高的权威性与专业性的半官方机构来统一进行全国范围内各种类型的北师大在职研究生教育质量评价的协调工作。它可由来自高等院校或科研院所的学术专家、有关评价机构的评价专家以及部分政府官员组成,由政府通过某种方式授权,对所有北师大在职研究生教育质量评价活动进行统一的协调和组织。它不直接对高校的北师大在职研究生教育质量开展评价,而是作为对评价机构的资格进行鉴定与认可、以及通过某种方式协调各类评价机构所开展的评价活动,避免重复评价所造成的人力、物力、财力等资源的浪费以及给被评者带来的诸多负担,有效提高北师大在职研究生教育质量评价体系的运行效率和效益。我们不仅要建立专门的协调机构对由不同主体所进行的各类北师大在职研究生教育质量评价活动进行协调,更主要的是树立起协调型评价观念。政府主体、社会主体、高校主体分别进行各自所属的政府评价、社会评价与高校评价时,必须树立与其他两个主体相互协调的理念,充分认识到其他主体的重要作用,与他们相互合作、相互协调,共同促进北师大在职研究生教育质量的改进。另外,树立协调型评价理念不仅要求在各主体之间相互合作、相互协调,而且要求评价主体与评价客体之间相互合作、相互协调、密切配合。例如,政府、社会对高校北师大在职研究生教育质量进行检查与评价时,要与作为被评者的高校密切合作,建立良好的伙伴关系,充分听取高校的意见,在具体的评价内容、评价指标体系与评价人员的选择等方面与其协商,争取他们的支持与配合,从而更好地改进评价工作;而高校自身作为评价主体,在进行自我评价时,必须与作为被评价者的教师、学生等进行协调,达成理解,争取支持与配合,以更好地提高评价效率和效益。综上所述,在全国范围内成立协调性机构协调政府、社会与高校自我评价之间的关系,并在各评价主体间及评与被评者间树立协调型评价理念十分必要。它能有效减少内耗,避免重复评价带来的人力、物力、财力等资源的浪费,从而能大大提高评价体系的运行效率和效益。


国内疫情控制成效显著,随着越来越多的学生返校复课,意味着孩子们网课即将结束,春暖花开时,孩子们终于可以回归校园啦。 然而网上有人说, 疫情和网课,可能背上日后学生成绩下降的大锅。而这矛盾,好像又指到老师头上了。 因为以怎样的方式开展网课,上多久,能否上新课,直播还是录播等等,一直在调整。 希望大家真的要明白的是:老师已经做得够好的了。 至于学习质量问题,从线上课程诞生的第一天起,就没有任何方式能够保证,是的,包括什么天天打卡,开视频,录音,拍照,双师制课堂等等所有方式在内。 不要逃避现实了,这次的网课就是一个"诚实豆沙包",把孩子们的学习常态真真切切地展现在家长的面前。 01 网课是一面镜子, 照出了学生的样子 老师们使出浑身解数,从一开始学习网站系统的使用,到整天对着电脑做课件,恨不得掌握十八般武艺,来更好地适应疫情期间的教学。 你们更是每天早上醒来手机打卡签到,一整天对着各种电子屏幕,接受来自每个学科的轮番轰炸。 辛苦么?当然辛苦。情况特殊,我们每个人都在努力地适应着,师生之间彼此理解,彼此体谅。 我从一开始当网课主播的无所适从,一堂课嘴瓢十次以上,到现在基本能够应对自如,偶尔还在你们听课疲累的时候,像以前在课堂上一样,说句玩笑话,这个适应的过程,不长也不短。 屏幕前的我,不止一次想象屏幕后你们每个人的样子, 我多希望,我自己的学生,能足够努力,将来不会有我的迷茫和追悔。 我用点名、提问、连麦的方式,试图确定每一个人的存在。但同时,我想: 认真自律的人,这些方法,对他来说毫无意义;而无时无刻不在偷懒的人,这些方法同样毫无意义。 前者,态度已成为习惯,监督不监督,都没必要,小小年纪,已然是同龄人中的人上人; 后者,也许全程对老师讲的内容毫无兴趣,不过点名时恰好在玩电脑游戏休息的空档,不小心向播放网课的屏幕瞟了一眼,答了到,而后继续联盟吃鸡,那这种意义上的"在场",又有什么意义呢? 当然,还有介于二者的中间派,也许在无人监督的课堂,不小心犯了困,走了神,老师一个点名,惊醒梦中人,赶紧搓搓脸蛋,揉揉眼睛,忏悔之前的所作所为,马上进入听课状态,这样的孩子,也是极好的。 人难免有惰性,能够同时依靠外界和自身来进行约束,算是觉悟很高的了。 一个网课,真能有那么多门道?特殊时期,真能将人分出三六九等?似乎说的有些玄乎,但这不是无稽之谈。 非典那年,不知有多少毕业生受到影响。现在已经步入中年的他们,是否为曾经的放松懈怠而后悔呢? 有位老师说: 这个时候,不好好上课,不是"无心",就是"无力"。 "无心",是无报国安民之心,"无力",是无自律自强之力。那么,无心无力的青年,将来拿什么立足,又何谈实现人生价值? 以上为部分学生优秀作业 网课,就是一面镜子,照出人生百态,照出你的习惯、态度、毅力,甚至人品。屏幕后的你是什么样,步入社会你就是什么样。 现在的你, 慎独自砺,严于律己,将来的你,就可能是独当一面的行业精英; 现在的你, 消极怠惰,无所事事,将来的你,就可能是好吃懒做的人。当然,不排除个例。 当你关上卧室书房的门,以专心听课为名玩起了游戏; 当你稍稍动了动手指,将网上的内容复制粘贴,当成自己的习作上传提交; 当家长敲门探望送来一杯牛奶,你装作埋头书本无法自拔的样子。 你是否有那么一刻感到羞愧 当你关上卧室书房的门,以专心听课为名玩起了游戏; 当你稍稍动了动手指,将网上的内容复制粘贴,当成自己的习作上传提交; 当家长敲门探望送来一杯牛奶,你装作埋头书本无法自拔的样子。 你是否有那么一刻感到羞愧 老师从不愿恶意揣度自己的学生,只愿你们心中存有孩子的良善和真诚! 疫情过后, 希望每一个你,都坦然迎向日光,心中没有半点蹉跎岁月的失落和弄虚作假的心慌。我们不求事事尽如人意,但求无愧我心! 02 网课是一面镜子, 照出了家长的状态 在经过一段时间的摸索后,各地网课的形式,渐渐趋于稳定,学生和老师对于上课平台、设备、网络、以及操作的适应,以及平台方技术人员的保障,肯定会提高网课的效率,这是毋庸置疑的。 但是,网课的质量呢?绝大部分的家长担心的大致可以归纳为: 几十上百号人的网课根本无法令自家孩子认真听课,起不到效果; 每节课有限时,有的地区不能上新课,孩子对旧的内容不感冒,起不到效果; 能上新课的,上得太快,作业少,孩子应付,回到学校又不再讲了,起不到效果; 小学生坐不住,中学生一心多用,起不到效果; 反正就是网课没效果!事实上,没效果的不是网课。网课是一面镜子,既照出了孩子的样子,也照出了家长的状态! 把孩子丢给学校,丢给课外辅导机构,然后自欺欺人地认为学习习惯不好就是学校的责任,认为成绩没法提高就去换一家补课得了,这无异于"皇帝的新装"家长版。很遗憾,这是疫情成了拆穿真相的那个小孩。 平日刻苦用功的学生,不会因为网课变得投机取巧。 平日自律性差的学生,却只会因为网课而变本加厉。 在我看来,孩子这段时间对待网课的态度,某个程度上讲, 就是家庭教育效果的照妖镜。 有的家庭母慈子孝,享受着居家学习的快乐。 有的家庭鸡飞狗跳,巴望着神兽早日上学去。 将责任推到不开学上,其实是错的。 只不过是居家学习,将原先家庭教育的问题十倍百倍放大了。 越早意识到问题,越早做出调整,对家庭越有利。 所以,抓住这个居家学习的机会,静下心来,多关注娃的状态,想办法做出调整。 缺少规则的,重塑家庭规则意识。 缺少陪伴的,多进行有效的沟通(不是唠叨)。 更重要的一点,对于多数有目标感的孩子来说,网课会让他产生焦虑,继而引发大量的情绪。 网课学习,一人,一屏,孤独感会侵蚀孩子的意志。 当孩子有情绪时,多用积极倾听,多用共情,少给或不给建议。 父母,就是孩子最好的教练。 03 网课是一面镜子, 照出了老师的付出 这是一个特殊的开学季,因为疫情的关系,很多事情都有了变化,但是老师对学生的关心, 不会变! 你看,这些老师们给隔离的学生开直播课,帮助住校生搬运行李,志愿接家远的学生返校 ... 老师们用这些行为,温暖了整个开学季 在空荡荡的教室里上网课 教室里空空荡荡,这些老师们在干嘛?在备课? 在试讲? 都不是, 老师们是在上课! 近日,随着疫情防控形势持续好转,湖北省襄阳市各学校开展消杀防疫等一系列措施,为复学做准备! 襄阳四中根据教学实际情况在,做好校园防疫和老师防护措施的前提下,开始组织部分教师,走进教室给学生们上网课。 虽然学生都在家中在线上课,教室里空空荡荡,但老师们依然声情并茂认真授课。 久违的学生们, 发来一串弹幕"老师好!" 不让一个学生因家远而掉队 4月15日,山东省高三学生返校开学。由于疫情防控形势仍然严峻,此前山东省教育厅发布通知,建议走读学生通过乘坐私家车、步行、骑行等方式上下学,并做好途中防护,尽量避免乘坐公共交通工具。 在山东省济南中学本校区,有一些学生家庭住址距离学校较远,不具备家长接送、骑行步行等条件,该如何保证学生返校? 济南中学校长董亚介绍说 ,开学前学校对全体高三学生进行了调研,共有63名学生有公共出行的需求,经过与相关部门协调,开通了多条定制公交线路,为其中的50多名学生解决了出行问题。"剩下十几名孩子,我们通过工作群,号召了一批教师志愿者,亲自上门接这些学生返校。" 15日清晨5点30分,记者来到济南中学本校区,跟随济南中学教师志愿者张海龙老师,一起赶赴济南槐荫区美里花园小区,接高三学生小王返校。小王同学家距离学校20余公里,因家庭原因家长无法送他上学。 张海龙老师告诉记者,他昨天跟孩子联系,通知他6点钟到,还提前了几分钟。话音刚落,就看到小王同学背着书包从小区走了出来。看到老师来接他,很开心,也很激动。 路上,小王告诉记者,"昨天晚上我的班主任跟我说今天早晨有老师来接我返校,心情比较激动。父母早晨上班比较早,哥哥在外地上班,因为家远,坐公交车或者骑车都不太合适,很感谢学校安排老师来接我。" 学生在隔离,学校为她开直播课 初三学生小艺(化名),隔离期无法返校上课,学校为她一人开通了"直播课"。 小艺母亲说,他们从湖北返回西安后接到学校通知必须隔离14天,这14天的课程怎么办,让一家人犯了愁。没想到的是,班主任老师专门建了一个群,群里有小艺的父母和各科老师,孩子在群里汇报自己的,身体和学习情况,各科老师有针对性进行课业和心理辅导。据了解小艺已结束隔离,返校上课。 复学第一课,老师给学生发红包 4月14日上午,济南市历城第二中学1800余名高三学生返校报到。当天下午,学校各班开展班会课。在高三31班,班主任李春月老师特意为每位学生准备了一个惊喜-个人专属红包,李春月坦言,希望学生在未来的学习和生活中有好运气、好心情,高考顺利。 按照学校的要求,高三开学后每个班级都组织了一场班会,班主任在会上强调防控注意事项和学习安排。在31班的班会最后,几名班干部突然起身,在同学们疑惑的目光中,为同学们派发准备已久的红包。 " 过年同学们胖了一圈,学习会辛苦瘦一圈,高三下学期,希望同学们高考成绩进步一圈 。"同学们打开红包后,惊喜地看着李春月写的话,十分感动。除了信之外,里面还有一枚班徽标志和5元纸币。 " 太惊喜了,读了老师给我们的信后感觉特别暖心 。"收到红包后,历城二中高三31班的学生激动地说道。 借购物车帮学生运行李 德州二中开学日当天,有一幕感动了无数网友,因为住校生的行李有很多又不允许 家长 进学校,老师们便主动承担了"搬运工"的工作 学校借了30辆购物车,高三老师全员出动。高一、高二年级各自 出动了27、28名老师,老师用购物车帮学生把行李运到宿舍。 一堂堂声情并茂的网课 , 一份份让人惊喜的红包 , 一次次无怨无悔的接送 ... 漫长的假期,不仅没有疏离师生之间的距离,反而让大家的心越加紧密。因为想念,无锡梅村中心幼儿园朱凌君老师从2月10日开始,凭借记忆每天画一个小朋友。 (图片来源 | 视频截图) 朱老师说,她画的都是孩子们的明显特征,每一张图画里 , 都饱含着老师对孩子们的 思念与牵挂 (图片来源 | 视频截图) 谢谢老师 你们温暖了整个开学季 愿家长和同学 为付出的老师们 用一份理解和关爱 。。。


来源 中国化工报 导读 2017年是石油和化学工业经济运行的转折之年,更是国民经济发展的晴雨表。复盘2017年石油与化工工业,全行业主要经济指标增长好于预期,行业经济正稳步迈向高质量发展阶段。那么2018年,石化行业又会迎来怎样的变数与机遇? 2017年是石油和化学工业经济运行的转折之年,更是国民经济发展的晴雨表。复盘2017年石油与化工工业,全行业主要经济指标增长好于预期,行业经济正稳步迈向高质量发展阶段。那么2018年,石化行业又会迎来怎样的变数与机遇? 一、2017年行业经济运 行基本情况 (一)石油和化学工业总体情况 国家统计局数据显示,截至2017年末,石油和化工行业规模以上企业家,累计主营业务收入13.78万亿元,比上年增长15.7%; 利润总额8462亿元,同比增长51.9%,分别占全国规模工业主营收入和利润总额的11.8%和11.3% 。全年完成固定资产投资2.06万亿元,下降2.8%,占全国工业投资总额的8.8%;资产总计13.03万亿元,增加5.4%,占全国规模工业总资产的11.6%,资产负债率54.03%。2017年全行业进出口贸易总额5833.7亿美元,增长22.1%,占全国进出口贸易总额的14.2%,其中出口1929.8亿美元,增幅12.9%,占全国出口贸易总额的8.5%;逆差1974.2亿美元,同比扩大45.1%。 2017年,石油和化工行业主营收入利润率为6.14%,同比上升1.47点;每100元主营收入成本为83.19元,同比下降0.4元。产成品存货周转天数为13.5天;应收账款平均回收期为25.8天。行业亏损面为12.8%,同比缩小0.8个百分点。 (二)三大业务板块运行情况 1、石油和天然气开采业 截至2017年末,石油和天然气开采业规模以上企业293家,累计主营收入9201.5亿元,同比增长17.6%;利润总额329.8亿元,去年同期为亏损550.8亿元;完成固定资产投资2648.9亿元,增长13.9%;资产总计2.18万亿元,减少3.9%;资产负债率46.95%。 全年原油天然气总产量3.24亿吨(油当量),同比增长0.8%。其中,原油产量1.92亿吨,下降4%;天然气产量(含煤层气,下同)1474.2亿立方米,增长8.5%;液化天然气产量829万吨,增幅14.4%。全年进口原油4.2亿吨,同比增长10.2%,对外依存度68.4%;进口天然气955.2亿立方米,增幅27%,对外依存度38.4%。 2017年,石油和天然气开采业主营收入利润率为3.58%,2016年为-7.04%;每100元主营收入成本78.18元,同比减少10.18元。产成品存货周转天数为6天;应收账款平均回收期为28.5天。行业亏损面30%,同比缩小9.2个百分点。 2、石油加工业 截至2017年末,石油加工业规模以上企业1366家,累计主营收入3.42万亿元,同比增长21.5%;利润总额1911.5亿元,增幅14.4%;完成固定资产投资2228.2亿元,增长5.6%;资产总计2.05万亿元,增幅12.3%;资产负债率57.35%。2017年,全国原油加工量5.68亿吨,同比增长5.0%;成品油产量(汽、煤、柴油合计,下同)3.58亿吨,增长3.0%,其中,柴油产量1.83万吨,增长2.4%;汽油产量1.33亿吨,增长3.0%。全年出口成品油4099.9万吨,同比增长7.3%;出口总额214.8亿美元,增幅28.3%。 2017年,石油加工业主营收入利润率为5.59%,同比下降0.35点;每100元主营收入成本77.87元,同比增加3.19元。产成品存货周转天数为10.6天;应收账款平均回收期为9.4天。行业亏损面14.6%,同比缩小1.6个百分点。 3、化学工业 截至2017年末,化学工业规模以上企业家,累计主营收入9.1万亿元,同比增长13.8%;利润总额6050.7亿元,增幅40.2%;完成固定资产投资1.5万亿元,下降5.2%;资产总计8.39万亿元,增加6.6%;资产负债率54.7%。全年进出口贸易总额3289.4亿美元,同比增长12.3%,其中出口总额1552.0亿美元,增幅9.8%;逆差185.5亿美元,同比扩大79.3%。 2017年,全国主要化工产品总产量增幅约2.7%,上年为下降2.2%。其中,化肥总产量(折纯)6065.2万吨,下降2.6%;硫酸产量8694.2万吨,增长1.7%;烧碱产量3365.2万吨,增长5.4%;多晶硅产量29.8万吨,增幅13.1%;乙烯产量1821.4万吨,增长2.4%;纯苯产量833.5万吨,增长3.7%;甲醇产量4528.8万吨,增长7.1%;合成材料总产量1.5亿吨,增长6.6%;轮胎产量9.26亿条,增幅5.4%。 全年橡胶制品出口总额465.4亿美元,同比增长4.9%;化肥出口量和出口额分别为2519.5万吨(实物量)和61.4亿美元,同比下降9.6%和7.4%。 2017年,化工行业主营收入利润率为6.65%,同比上升1.25点;每100元主营收入成本85.59元,同比下降0.58元。产成品存货周转天数为14.7天;应收账款平均回收期为29.6天。行业亏损面12.4%,同比缩小0.5个百分点。 二、经济运行主要特点及问题 (一)主要特点 1.经济规模重拾扩张势头收入重拾增长,又创近期新高。 2017年石油和化工行业收入达到13.78万亿元,增长15.7%, 为5年来最大增幅,高出同期全国规模工业增幅4.6个百分点。从增长走势看,全年起伏波动不大,缓中趋稳。其中,石油天然气开采增长17.6%,石油加工业增速相对较高,达21.5%,化学工业增长13.8%。 利润高速增长,接近历史最好水平。2017年,石油和化工行业利润总额在连续3年下降之后,再现增长势头,重上8000亿元关口,超过8400亿元,增速逾51%,大幅高于全国规模工业21.0%的平均增幅,利润总额和增幅几乎追平历史最高水平。其中,石油天然气开采业扭亏为盈,石油加工业增长14.4%,化学工业利润增幅达40.2%。 资产稳步上升,保持扩张势头。2017年,中国石油和化学工业资产总计在12万亿关口徘徊两年后,扩张加快,一举突破13万亿元,达到13.03万亿元,再上新台阶。 2、经济增长内生动力增强 增长结构优化。化学工业中,合成材料、基础化学原料和专用化学品制造等收入增长较快,贡献率较高。2017年,合成材料制造主营收入增幅达到23.5%,位居化工各行业之首,基础化学原料和专用化学品制造增速分别为16.1%和12.4%,位列第二、第三。从贡献率看,合成材料、基础化学原料和专用化学品制造对化工行业收入增长的贡献率分别达到26.9%、32%(其中有机化学原料贡献率达到21.8%)和21.7%,合计贡献率超过80%。化工行业收入增长部分主要来自这三大领域。 盈利能力增强。2017年,石油和化工行业主营收入利润率达6.14%,创4年来新高。其中,石油和天然气开采业由上年负值转正;石油加工业虽较上年有所回落,但仍保持5.59%的历史较高水平;化学工业主营收入利润率同比大幅提高1.25个百分点,2012年以来首次超越6%。 能源效率提高。2017年前三季度,石油和化工行业能耗总量同比增长1.3%,较上年同期回落0.3个百分点,为历史同期最低增幅。万元收入耗标煤同比下降12.8%,2013年以来首次下降。其中,油气开采业万元收入耗标煤降幅16.8%,石油加工业下降13.6%,化学工业降幅12.6%。单位产品能耗也继续降低。其中,烧碱生产综合能耗下降0.5%,纯碱生产综合能耗下降3%,合成氨生产综合能耗下降2.2%,乙烯生产综合能耗下降0.1%,油气生产综合能耗和原油加工综合能耗均下降2.1%。 负债率有所下降。2017年石油和化工行业资产负债率为54.03%,为2010年以来最低,比去年同期回落0.58个百分点,比同期全国工业55.5%的负债率低1.5个百分点。其中,石油天然气开采业为46.95%,同比上升0.31点;石油加工业为58.45%,下降1.07点;化学工业为54.70%,下降1.09点。 3、消费加快,结构改善 能源消费增长加快,天然气占比持续上升。2017年,我国石油天然气表观消费量7.99亿吨(油当量),同比增长7.4%,增速比上年加快3.1个百分点。其中,原油表观消费量6.07亿吨,增长5%;天然气表观消费量2393.9亿立方米,增幅15.3%,占石油天然气比重为27%,同比提高1.8个百分点。2017年以来,液化石油气消费明显减缓,全年增幅只有7.8%,为2013年以来最低。油品消费中,最值得关注的是,汽油消费增速再创历史新低,增幅仅有2.3%,且曾一度出现负增长;柴油消费止降转增,但增幅不足1.5%;在航空运输业繁荣推动下,煤油消费保持较快增长,增幅8.7%,较上年略有回落。 消费结构改善。2017年主要化学品表观消费总量增幅约4.6%,比上年加快0.9个百分点。主要化学品消费中,基础化学原料增速有所回落,合成材料增长明显加快,化肥继续下降。全年基础化学原料表观消费总量增长约4%,比上年回落1.1个百分点;合成材料增幅7%,提高3.5个百分点。其中,合成橡胶和合成纤维单体增速分别达到30%和11.1%。2017年化肥表观消费降幅约1.1%,连续第二年下降。其中,尿素降幅3.1%;钾肥消费保持增长,但增速放缓,为4.6%。 4、出口重回增势 2017年,石油和化工行业进出口贸易持续快速增长,外需市场有所改善,出口贸易在连续两年下降后重现增长势头。海关数据显示,全年累计进出口总额同比增长22.1%,为2012年以来最大增幅。其中,进口增幅达27.2%,出口增长12.9%,出口增速呈加快趋势。出口结构优化。成品油、有机化学原料、合成材料等在出口中的比重持续上升。2017年,在全行业出口总额中,成品油占比达11.1%,同比提高1.3个百分点;有机化学原料占比21.2%,提高1.0个百分点;合成材料占比8.3%,提高0.6个百分点。一些传统优势出口产品占比继续下降。橡胶制品出口占比24.1%,仍保持行业第一大出口地位,但比重同比下降1.9个百分点;化肥出口占比滑落至3.2%,下降0.7个百分点;农药和涂颜料出口分别占比2.4%和3.7%,与上年基本持平。 (二)经济运行中的主要问题 1、石化市场进口压力增大 2017年,我国合成材料进口持续快速增长,有机化学原料进口再创历史新高。相关产品持续大量进口,对国内市场压力越来越大。海关数据显示,全年合成材料进口总量达4869.8万吨,创历史新高,同比增长8.3%;净进口3880.9万吨,增幅8.2%。其中,合成橡胶增幅达74.1%,合成纤维单体增速14.0%。从主要产品看,聚乙烯进口1179.4万吨,增长18.6%;乙丙橡胶进口169.0万吨,增长6.1倍;乙二醇进口875.0万吨,增幅15.5%。 2017年,进口有机化学原料6222.7万吨,再创历史新纪录,同比增长6.3%,净进口4783.2万吨,增幅4.8%。其中,乙烯进口215.7万吨,同比增长30.2%;丙烯进口309.9万吨,增长6.7%;纯苯进口250.3万吨,增幅61.6%;对二甲苯进口1443.8万吨,增长16.8%。此外,甲醇进口量虽有所下降,但仍达814.5万吨。 2、化工行业投资动力不足 2017年,受化工行业影响,石油和化工行业固定资产投资连续第三年下降,历史仅见。其中,化学工业降幅达5.2%,较上年扩大2.5个百分点,连续第二年下降。从区域投资看,东部地区下降2.7%,中部地区下降3.8%,西部地区下降4.2%,东北地区降幅4.4%。从企业类型看,内资企业投资下降2.4%,其中私营企业下降1.6%;港澳台企业下降1.6%;外商投资降幅较大,达11.8%。投资长期疲弱,对行业长远发展极为不利。 3、石油开采业亏损面大 尽管2017年石油和天然气开采业效益总体上明显改善,但受石油开采业拖累,亏损面仍然较大,达到30%。尤其是石油开采业,亏损面达58%,近6成企业亏损;效益继续恶化,净亏损11.5亿元,连续第二年亏损。石油开采业效益面临的形势依然十分严峻。 4、库存上升加快 监测数据显示,2017年,石油和化工行业存货资金上升12.3%,其中化学工业升幅达12.7%,均创5年来最大增幅。特别是下半年后,呈现快速上升之势。在需求趋缓背景下,库存快速上升,预示市场风险可能增加,应引起警惕。 三、2018年市场走势及全年经济增长预测 2017年,世界经济稳步复苏,增长动力增强。全球各地区经济呈现少有的"齐步前进"局面,市场信心大为增强。受此影响,联合国、世界银行等国际权威机构近期纷纷上调今明两年全球经济增长预期。联合国表示,预计2018年和2019年世界经济将继续稳步增长,增幅在3%左右,与2017年持平,"发展中经济体依然是全球经济增长的主要推动力","目前,东亚和南亚占了全球增长的近一半,这两个地区将继续快速扩张"。 我国经济保持平稳健康发展势头。2017年我国gdp增长6.9%,超出预期,较上年加快0.2个百分点。我国经济增长的稳定性和协调性不断增强,正稳步迈向高质量发展阶段。 2018年,我国宏观经济将继续保持稳中向好的平稳发展态势,预计经济增幅在6.8%左右,与上年基本持平。 2017年,由于宏观经济向好,石油和化工市场整体上回暖,需求改善,价格总水平涨幅较大,终止了连续5年的下降局面。数据显示,石油和天然气开采业出厂价格指数同比涨幅29%,化学原料和化学制品制造业涨幅9.4%。根据国内宏观经济运行趋势及当前石油和化工市场走势判断,2018年石油和化工市场总体将延续向好格局,价格总水平保持上涨势头,但涨幅缩小。预计石油和天然气开采业价格总水平涨幅在8%左右,化学工业涨幅约3.5%。 (一)2018年市场走势分析 1、国际原油市场 2017年,国际油价(普氏现货,下同)在连续4年下跌后,重拾涨势,且涨幅较大。 监测数据显示,wti原油均价约为50.76美元桶,同比上涨18.2%;布伦特原油均价约54.74美元桶,涨幅24.4%;迪拜原油均价约52.9美元桶,上涨29.5%;大庆原油均价约48.69美元桶,涨幅31.7%。上述四地原油均价约为51.77美元桶,同比上涨25.7%。 2017年,预计全球原油消费量在44.79亿吨左右,增长1.7%。2018年,全球经济将保持平稳增长,多数机构预测增速与上年大致持平,约为3%。全球原油需求继续维持低速增长的局面,预计2018年全球消费量增速在1.5%上下,消费总量约为45.45亿吨,供需依然相对宽松。从地缘政治局势看,"伊斯兰国"被击溃后,中东地区紧张局势相对缓和,但大国在该地区的博弈仍在继续,暗潮涌动,不过局面总体可控。随着油价回升,原油生产动力将继续增强,市场供给充裕,炒作空间有限,油价进一步上升动力不足。 综上所述,2018年国际油价总体将保持上涨势头,但涨势较上年明显减弱。国际原油年均价格有可能上升至55~60美元桶,涨幅在8%左右。其中wti原油年均价格约为55美元桶,布伦特原油年均价在60美元桶上下;大庆原油均价约为53美元桶。 2、化肥市场 整体而言, 2017年,我国化肥市场表现依然疲软,但价格较上年有所回升 ,主要品种涨跌互现。其中,氮肥(尿素)涨幅相对较大,磷复肥、钾肥继续下跌,复合肥小幅上涨。 2017年,国内市场化肥消费两继续下降,表观消费总量降幅约1%。其中,氮肥下降逾10%,磷肥降幅约1%,磷酸二铵降幅2.5%,钾肥增长4.6%。化肥出口量、额均继续下挫,降幅分别达9.6%和7.4%。出口持续不振,进一步加大了国内市场压力。 目前,我国化肥市场结构性矛盾依然突出,化肥大宗产品如尿素、普钙、磷酸二铵等消费已近极限,化肥结构调整应顺应农林、环保等产业调整的趋势,在大力提高传统大宗产品质量和效益的同时,着力发展差异化、个性化、专用化新品,适应社会高质量发展的变化。另一个值得关注的是,近年来我国化肥行业成本上升较快,每100元主营收入成本2016年达到88.96元,超越基础化学原料制造跃居化工行业之首。 2017年每100元主营收入成本仍达87.97元,依然居首。其中,氮肥和磷肥单位成本分别达到90.42元和89.85元。成本成为当前支撑化肥市场价格变动的最主要因素。 2018年,我国化肥消费总量仍将维持在5600万吨上下(折纯),与上年大致持平。出口有可能重现增长势头,但幅度不会太大。根据市场情况,以及多年来价格波动特点判断,2018年化肥价格总水平与上年大致持平。其中,氮肥价格有所下跌,磷肥钾肥小幅上涨,复合肥基本稳定。预计尿素年均价格在1660元吨左右,同比下降1.1%;磷酸二铵均价约2580元吨,上涨4%;国产氯化钾均价2050元吨上下,涨幅4.5%;硫基复合肥(45%)均价约2300元吨,上涨1.6%。 3、基础化学原料市场 总体上看,2017年基础化学原料市场明显回暖,供需增长平稳,价格总体涨幅较大,行业效益显著改善。在监测的39种主要无机化学原料中,年均价同比上涨有33种,占比84.6%;在监测的84种主要有机化学原料中,同比上涨有75种,占比近90%。 2017年,我国基础化学原料消费保持增长态势,增幅约4%。总体而言,我国有机化学原料有效供给严重不足,缺口较大。2017年有机化学原料进口量首次突破6000万吨大关,净进口接近5000万吨。其中,乙烯、纯苯、对二甲苯等进口量增速分别达到30.2%、61.6%和16.8%。预计2018年我国基础化学原料市场需求总体仍将保持平稳增长,无机化学原料表观消费量增幅在3%左右,有机化学原料表观消费量增幅维持在6%上下,大致与上年持平。 根据目前市场走势及产业结构调整情况判断,2018年,我国基础化学原料市场将延续向好势头,供需平稳,价格小幅上涨,波动较上年减弱。预计烧碱(片碱)市场年均价格在3600元吨上下,同比下降5.3%;纯碱(重灰)年均价在2130元吨左右,上涨约1.8%;电石均价约2800元吨,涨幅2.8%;丙烯市场均价约为7860元吨,涨幅4%;纯苯(石油级)均价约为7200元吨,涨幅6%;乙二醇(优等品)均价约为7300元吨,涨幅4%;甲醇(一级)市场均价2650元吨上下,与上年大致持平。 4、合成材料市场 2017年,合成材料市场总体高位运行,价格涨幅较大。比较而言,合成树脂和合成纤维单体价格走势相对平稳,合成橡胶起伏波动较大。在价格带动下,合成材料制造业利润大幅增长。 2017年我国合成材料市场消费增长总体加快,表观消费总量达到1.89亿吨,增幅较上年提高3.5个百分点。其中,合成树脂增长3.1%,合成橡胶和合成纤维单(聚合)体增幅分别达到30%和10.4%。预计2018年,我国合成材料表观消费总量增幅在6%左右,较上年略有放缓。整体而言,我国合成材料市场供需缺口较大,特别是高端市场,国外产品仍占主导。2017年我国三大合成材料进口总量创历史新高,接近5000万吨。预计2018年我国合成材料进口量仍将维持在高位,中国市场依然是全球争夺的主要目标。 5、轮胎市场 2017年,国内轮胎市场价格运行基本平稳,但在成本推动下,总体涨幅较上年有所提高。市场监测显示,载重子午胎(12.00r20-18pr)年均价为2178元条,同比上涨3.0%;轿车子午胎(21555r16)均价为609元条,涨幅10.4%;轻卡斜交胎(7.50-16-14pr)676元条,上涨5.4%。


合理避税,是指在法律允许的情况下,以合法的手段和方式来达到纳税人减少缴纳税款的经济行为。这个定义的关键是纳税人在税法许可的范围内。和偷税漏税是完全不同的概念,偷税漏税是违法行为! 兴旺小编先来为大家介绍一下合理避税的好处有哪些? 合理避税的好处对企业来说,既可以减少成本,又可以增加利润,这对于企业来说是最直接的利益。同时,合理避税又可避免像偷逃税那样,受到国家税法严厉惩处。 对于国家来说,合理避税有助于保证政府和执法部门及时发现税制及税法中所存在的问题,进一步根据社会经济发展和税收征收管理的实践来健全税收制度,完善税法;有助于实现经济生活规范和社会生活规范化;有助于建立一个健全的法律社会;有利于我国在世贸组织这个大家庭中与国际社会接轨;有利于我国企业的健康发展。 当然我们在合理避税的时候,要注意有哪些事犯了将被列为重大税收违法案件呢? 1、纳税人伪造、隐匿、变造、擅自记账凭证、销毁账簿,或是在账簿上支出项多列或是不列、少列收入,或是经过所在税务机关通知需要申报而拒不申报的,或是进行虚假的纳税申报行为,不缴或是少缴企业应纳税款,查补税款金额在人民币100万元以上,而且任一年度查补税额占当年各税种应纳税总额10%以上; 2、纳税人欠缴应纳税款,使用转移或是隐匿财产的手段,妨碍所在税务机关追缴该纳税人欠缴的税款,欠缴税款金额在人民币100万元以上的; 3、以假报出口或是其他欺骗手段,骗取国家出口退税款的; 4、以暴力、威胁方法拒不缴纳税款的; 5、虚开增值税专用发票或是虚开用来骗取企业出口退税、抵扣税款的其他发票的; 6、虚开普通发票100份或是金额40万元以上的; 7、私自印制、伪造、变造发票,非法制造发票防伪专用品,伪造发票监制章的; 8、虽没有达到上述标准,但违法情节比较严重、有较大社会影响的。 小编提醒各位老板和创业者们:按时做账报税,可以合理避税,切忌偷税漏税!合理避税应该注意的事情你们记住了吗?严重的话会被列为重大税收违法案件,企业名誉及生意都会受到影响!大家要注意了!


『创盈纳金』-铭威轩-黄金储备为人民币国际化的敲门砖 黄金储备为人民币国际化的敲门砖 1973年的经济危机消亡了布雷顿森林体系后,虽然主要发达国家的主权信用货币代替黄金(1341.50, 0.00, 0.00%)成为各国国际储备的重要组成部分,但通过对国际黄金储备变动情况的观察不难发现:发达国家普遍保留着较多的黄金储备,而发展中国家则保留着大量的外汇储备,其中由以美元和欧元为主。事实上,黄金价格发生剧烈变化历来都伴随着全球金融出现重大危机、全球政治格局出现重大改变、主权债务危机及全球信用货币体系遭到严重质疑等事件的发生。危机来临,美国没有出售一克黄金。危机爆发严重的国家主权信用货币贬值,不得不出售黄金以求自保,待危机过后,又大量购买黄金以便应对未来可能的风险。由此可见,黄金,国之重器也。 黄金储备与世界性货币的不解之缘 美国、欧元能成为世界性货币,巧合的是这些国家或经济体都拥有匹配其大国身份的黄金储备。其中,美国央行的黄金储备共计8133.5吨,占其外汇储备总额的70.2%;美国政府所持有的巨额黄金储备是美元长期维持储备货币和国际结算地位的重要基础。欧元区(包括欧洲央行)2013年黄金储备超过世界黄金储备量的13,共计.3吨。追述欧盟的历史,自1999年欧元诞生之日起,欧元区黄金储备与官方储备比例保持上升趋势,已由1999年的27%上升至2013年的55.8%。由此可见,黄金在欧元区地位不断上升,欧元区国家的黄金储备是欧元成为国际储备货币的重要因素。欧元之所以能迅速崛起挑战美元的地位,与欧元区持有的大量黄金储备密不可分。 种种数据显示,近年来,中国黄金产量逐年显著增加。2013年的428.163吨的产量使得中国连续7年成为全球第一大产金国,同时中国的黄金基本在境内消化。此外,中国在2013年是全球黄金进口第一大国,中国内地从香港地区进口黄金达1158吨,较2012年增长107%。在2011年-2013年,香港累计向中国内地净出口黄金约高达1930吨。谁又能否认这些沉淀的黄金不会在将来的某一时刻为人民币增加含金量呢? 加码黄金储备,增强人民币国际化自信 回顾1973年,老一辈无产阶级革命家陈云对当时中国的外汇储备情况做出了指示:"今后金价仍会看涨,美元还要继续 烂 下去。美元虽软,但在较长时期内仍会是国际主要货币,没有别的货币能代替它,原因是美国生产力在世界上仍然是最大的。"时至今日,这个论断依旧充满说服力。同年,鉴于美元已同黄金脱钩,且比价不断下跌等多种因素,在陈云的指导下,中国黄金储备在1974年达到1280万盎司。与时隔40年之后的3389万盎司相比,它们都具有同样的外部环境因素,那就是都出现了世界性的经济危机。 保守估计,2014年我国外汇储备总额将超过4万亿美元,是世界上拥有最多外汇储备的国家。种种迹象表明,中国已经成为国际经济格局中不能忽视的新兴力量。但是,美国的金融危机全面爆发之后,几万亿美元的外汇储备急速缩水,拉响了外汇储备结构不合理的警报。 现阶段,由于美元和欧元存在不稳定性,无论是出于稳定国内金融秩序的需要,还是应对金融危机等外部风险的需要,外汇储备多元化、多币种储备的经营策略调整都已迫在眉睫。将黄金作为储备的一方面原因是黄金金融属性一直存在,另一方面是为了防范更多的金融风险。没有黄金作为支撑的主权信用货币是危险的,在尾部风险来临之时,黄金作为"尾部风险"对冲资产,能在极端事件发生的时候保证稳定本国货币。增持黄金储备已成为策略调整不可或缺的重要内容。 值得一提的是,中国黄金储备与人民币国际化进程关系密切。伴随着我国综合国力的提升,人民币由亚洲货币进而成为区域性货币逐步向世界性货币方向发展的步伐也在加速。黄金储备的多寡,则是人民币币值是否稳定、能否成为硬通货币的衡量标准之一。美元之所以被称作"美金",正是因为其庞大的黄金储备,世界第一的黄金储备与美元的世界货币地位密不可分。 本次国际金融危机的爆发,一方面使得世界各国都强烈意识到有必要重新建立国际金融秩序,另一方面促进各国央行建立外汇储备多元化、多币种格局。从历史看,黄金的货币属性并没有因为美元与黄金的脱钩而消失,其在国际货币体系中依然占据极其重要的位置。从现实看,对于黄金持有国而言,黄金担保国家主权信用货币的稳定性作用往往被提升。从长远看,当我国的黄金储备达到了与美、欧相匹敌的量级,也许更有助于人民币国际化的完成,最终黄金保卫国家将成为现实 『创盈纳金』-铭威轩: 投资有风险,入市需谨慎!铭威轩提示您,任何投资大师,一定是资金管理的高手,有序高效的管理好您的资金,是投资成功的前提!本文是【创盈纳金团队】铭威轩原创,如需转载,请注明-铭威轩!个人建议,仅供参考。咨询qq: 。加黄金白银vip体验群:,验证:铭威轩【无验证不通过】。


一、单项选择题 1. 按课税对象的单位直接规定固定征税数额的税率是( )。 a.比例税率 b.累进税率 c. 定额税率 d.幅度税率 2. 按照税法征收对象的不同,关税应属于( )。 a. 流转税税法 b.所得税税法 c. 财产、行为税税法 d.资源税税法 3. 下列选项中,不属于税收立法主体的是( )。 a.全国人大及其常委会 b.国务院 c.直辖市的人大及其常委会 d.省级人民政府 4. 税收行政法规由( )制定。 a. 全国人民代表大会及常务委员会 b.地方人民代表大会及常务委员会 c. 财政部和国家税务总局 d.国务院 5 .目前我国采用的增值税类型属于( )。 a .消费型增值税 b.收入型增值税 c .生产型增值税 d.混合型增值税 6 .新办小型商贸企业在认定为一般纳税人之前,一律按小规模纳税人计税,一年内销售额达到或超过( )万元后,可申报一般纳税人,经税务机关审核评估无误后,可以认定为一般纳税人。 a .30 b.80 c. 100 d.200 7 .某商场(一般纳税人)采用以旧换新方式销售洗衣机一台,旧冰箱折价300元,向消费者收取现金700元,该笔业务的销项税额为( )元。 a .51 b.68 c.145.29 d.170 8 .甲企业为乙公司加工一批药酒,乙公司提供原材料价值22万元,支付加工费8万元,甲企业代收代缴消费税3.33万元,并开具了增值税发票。甲企业提供此项加工劳务增值税的正确处理是( )。 a .按8万元加工费为依据计算缴纳增值税 b .按11.33万元为依据计算缴纳增值税 c .按33.33万元为依据计算缴纳增值税 d .按增值税专用发票上注明的税金作为进项税额 9 .增值税对小规模纳税人采用简易征收办法,小规模纳税人适用的征收率为( )。 a .2% b.3% c.4% d.6% 10 .下列不征收增值税的是( )。 a .货物期货 b.自产货物用于投资 c .自产货物无偿赠送他人 d.转让无形资产 11 .企业外购一批小礼品,取得专用发票上注明的价款8.7万元,其中赠送客户部分价值6.7万元,其余部分发给了职工,则增值税销项税额是( )万元。 a .0.44 b.1.04 c.1.14 d.1.48 12 .下列各种行为属于视同销售货物,应计算增值税销项税额的是( )。 a .某生产企业外购钢材用于扩建厂房 b.某商店为厂家代销服装 c .某运输企业外购棉大衣用于职工福利 d.某歌厅购进一批酒水饮料用于销售 13 .如果纳税人销售货物或应税劳务的价格明显偏低又无正当理由,或者发生视同销售行为,应由主管税务机关核定其销售额。具体确认顺序和办法如下:(1)按纳税人当月同类货物的平均销售价格确定;(2)按纳税人近期同类货物的平均销售价格确定;(3)按组成计税价格确定,其计算公式如下( )。 a .组成计税价格=成本×(1-成本利润率) b.组成计税价格=成本÷(1+成本利润率) c .组成计税价格=成本÷(1-成本利润率) d.组成计税价格=成本×(1+成本利润率) 14 .按规定可以免征增值税的是( )。 a .古旧图书 b.销售钢材 c.销售农产品 d.出口货物 15. 委托加工应纳消费税消费品,受托方于( )时代收代缴税款。 a .接受委托 b.加工完成 c.收取加工费用 d.委托方提货 16. 下列商品中,征收消费税的有( )。 a. 冰箱 b.彩电 c.空调 d.酒精 17. 消费税暂行条例规定,纳税人自产自用应税消费品,用于连续生产应税消费品的( )。 a. 视同销售纳税 b.于移送使用环节纳税 c. 按组成计税价格纳税 d.不纳税 18. 消费税税收负担的归宿是( )。 a. 商品消费者 b.生产厂家 c.零售商 d.批发商 19. 税法规定,自1995年1月1日起,所有金、银和金基、银基合金镶嵌首饰,消费税由生产销售环节征收改为( )环节征收。 a. 生产 b. 批发 c. 零售 d. 进口 20. 纳税人将自己生产的应税消费品用于其他方面,没有同类消费品销售价格的,应按组成计税价格计算纳税,实行从价定率办法计算纳税的组成计税价格的计算公式为( )。 a. 组成计税价格 = 成本÷(1-消费税税率) b. 组成计税价格=(成本+利润)÷(1-消费税税率) c. 组成计税价格= 利润÷(1-消费税税率) d. 组成计税价格=(材料成本+加工费)÷(1-消费税税率) 21. 下列说法正确的是( )。 a. 征收增值税的产品,一定征收消费锐 b.征收消费税的产品,一定征收增值税 c. 消费税采用概括方法界定征税范围 d.征收消费税的产品,可能同时征收营业税 22. 下列关于委托加工消费品收回后,用于连续生产应税消费品,允许扣除委托加工消费品已纳税额的项目,不正确的是( )。 a. 用委托加工已税烟丝生产卷烟 b. 用委托加工已税酒精生产的白酒 c. 用委托加工已税化妆品生产化妆品 d. 用委托加工已税轮胎生产的高级轮胎 23. 下列项目中可以抵扣外购应税消费品的已纳税额的项目有( )。 a. 为生产化妆品而领用的酒精 b .为零售金银首饰而出库的金银首饰 c. 领用外购已税白酒勾兑的白酒 d.为生产卷烟而外购的烟丝 24. 消费税的纳税人( )。 a. 一定是增值税的纳税人 b. 一定不是增值税的纳税人 c. 可能是增值税的纳税人 d. 可能是营业税的纳税人 25. 下列项目中,属于进口完税价格组成部分的是( )。 a .进口人向境外自己的采购代理人支付的劳务费 b .进口人向中介机构支付的经纪费 c .设备进口后的安装调试费用 d .进口关税 26. 根据税法规定,一张票据上应税货物的关税税额在人民币( )元以下的,可以免征关税。 a .10 b.30 c .50 d.100 27. 根据我国税法规定,进口货物以海关审定的成交价格为基础的( )为完税价格。 a .公允价格 b.到岸价格 c .离岸价格 d.货价 28. 下列单位不缴纳企业所得税的纳税人是( )。 a. 私营企业 b.联营企业 c.个体企业 d.个体工商户 29. 企业所得税规定的亏损企业连续弥补亏损的最长期限是( )。 a.5 年 b.7年 c.10年 d.15年 30. 某企业所得税的纳税人2012年应纳税所得额为308万元,全年已预缴所得税55万元,年终应补缴的所得税税额是( )。 a.59.4 万元 b.55万元 c.4.4万元 d.22万元 31. 企业发生的职工福利费支出,不超过工资薪金总额( )的部分,准予扣除。 a.10% b.2% c.2.5% d.14% 32. 某居民企业2008年度产品销售收入4800万元,销售成本3600万元,材料销售收入400万元,分回的投资收益761万元(被投资方税率为15%),实际发生业务招待费15万元,该企业2008年度所得税前可以扣除的业务招待费用为( )万元。 a.26 b.9 c.15 d.18 33. 在计算应纳税所得额时,下列项目可以从收入总额中扣除的是( )。 a. 职工教育经费支出 b.税收滞纳金 c. 非广告性质的赞助支出 d.非公益性捐赠支出 34. 在确定未来收回资产或清偿负债期间的应纳税所得额时,将导致产生可抵扣金额的暂时性差异是( )。 a. 递延所得税负债 b.可抵扣暂时性差异 c. 递延所得税资产 d.应纳税暂时性差异 35. 企业应当自年度终了之日起( )内,向税务机关报送年度企业所得税纳税申报表,并汇算清缴,结清应缴应退税款。 a.15 日 b.12个月 c.5个月 d.60日 36. 企业的下列所得,不符合免征、减征企业所得税条件的是( )。 a. 从事农、林、牧、渔业项目的所得 b. 从事符合条件的环境保护、节能节水项目的所得 c. 企业内部自建自用的基础设施项目 d. 外国政府向中国政府提供贷款取得的利息所得 37. 国家需要重点扶持的高新技术企业,减按( )的税率征收企业所得税。 a.5% b.10% c.15% d.20% 38. 下列各项中,依据企业所得税法相关规定可计提折旧的生物资产是( )。 a. 经济林 b.防风固沙林 c. 用材林 d.存栏待售的牲畜 39 .我国个人所得税法确定居民纳税人的判断标准是( )。 a .居住时间标准 b.住所标准 c .国籍标准 d.居住时间和住所相结合的标准 40 .下列人员属于个人所得税纳税人的有( )。 a .在中国境内居住满1年,不足5年的无住所的外籍个人 b .自2011年2月4日至2012年2月4日,一直在中国境内居住的无住所的外籍个人 c .在中国境内无住所也不居住的侨居海外的华侨 d .在中国境内无住所也不居住的港、澳、台同胞 41 .下列各项所得中,应视同工资薪金项目征收个人所得税的是( )。 a .独立从事会计核算业务的所得 b .购买商品的中奖所得 c .因工作出色而由单位奖励的住房折算所得 d .学校教师投稿的稿酬所得 42 .适用5%~35%的五级超额累进税率的所得项目是( )。 a .工资、薪金所得 b.劳务报酬所得 c .个体工商户的生产经营所得 d.稿酬所得 43 .下列个人所得项目应实行加成征收的是( )。 a .每次收入在2万元以上的特许权使用费 b .每次申报的应纳税所得额不到2万元财产转让所得 c .每次收入在5万元以上的劳务报酬 d .每次申报的应纳税所得额在5万元以上的稿酬所得 44 .作者将自己的文字作品手稿公开拍卖取得的所得,属于( )。 a .稿酬所得 b.劳务报酬所得 c .特许权使用费所得 d.偶然所得 45 .对在中国境内无住所而在中国境内取得工资薪金所得和在中国境内有住所而在中国境外取得工资薪金所得的纳税义务人,其月工资薪金所得超过( )的,应缴纳个人所得税。 a .1 300元 b.2 400元 c .3 500元 d.4 800元 46 .华某是由所在的国有企业派遣前往境内某合资企业工作的中方经理,他从派遣单位和雇佣单位分别取得的工资、薪金所得应该( )。 a .由派遣单位扣缴 b.由雇佣单位扣缴 c .分别由派遣单位和雇佣单位扣缴 d.可以享受附加减除费用扣除标准 47 .某教授2012年10月受邀在某公司作专题报告三次,共计获讲课费5 000元,另获咨询费2 000元。该教授应缴纳的个人所得税为( )。 a .800元 b.1 040元 c.1 120元 d.1 240元 二、多项选择题 1. 关于税收法律关系的特点,下列表述正确的有( )。 a. 具有财产所有权单向转移的性质 b. 主体的一方只能是国家 c. 权利义务关系具有不对等性 d. 税收法律关系的变更以主体双方意思表示一致为要件 2. 下列各项中,属于间接税的有 ( )。 a. 增值税 b.消费税 c. 营业税 d.个人所得税 3. 下列税种,全部属于中央政府固定收入的有( )。 a. 消费税 b.增值税 c. 车辆购置税 d.关税 4. 计税依据按照计量单位来划分,有以下几种类型( )。 a. 实物计征 b.复合计征 c. 从价计征 d.从量计征 5. 下列说法正确的是( )。 a. 征税对象是衡量税负轻重与否的重要标志 b. 税目是在税法中对征税对象分类规定的具体征税项目 c. 税法的总则主要包括立法依据、立法目的、适用原则等 d. 纳税义务人是税法规定的直接负有纳税义务的单位 6 .下列视同销售货物的有( )。 a .自产货物用于非应税项目 b.购买的货物用于投资 c .委托加工的货物无偿赠送他人 d.自产的货物交付他人代销 7 .对于货物的包装物押金,无论是否返还以及会计如何处理,均应并入当期销售额的是( )。 a .白酒 b.啤酒 c.黄酒 d.米酒 8 .下列情形中可以开具增值税专用发票的有( )。 a .向消费者销售应税项目 b .向小规模纳税人销售应税项目 c .销售报关出口的货物 d .锅炉厂向使用单位销售锅炉而使用单位索要专用发票的 9 .按《增值税暂行条例实施细则》规定,企业下列行为属于增值税纳税人兼营非应税劳务的有( )。 a .建筑材料商店从事建筑安装、装饰业务 b .饭店附设商场销售货物 c .药店提供医疗咨询服务 d .个人出售集邮商品 10 .以下免征增值税的项目有( )。 a .用于科学实验的进口仪器 b .国际组织无偿援助的进口物资 c .外国企业无偿援助的进口设备 d .个人销售自己使用过的家具 11 .下列关于单独核算,为销售货物出租出借包装物押金是否计入销售额的正确规定有( )。 a .时间在1年以内,又未过期的,不并入销售额征税 b .逾期未收回但时间在1年以内的,不并入销售额征税 c .时间超过1年的,并入销售额征税 d .并入销售额征税时,先将押金换算成不含税价 12. 下列物品中属于消费税征收范围的有( )。 a .汽油和柴油 b.烟酒 c .小轿车 d.鞭炮、焰火 13. 计算缴纳消费税时,其计税销售额中应包括向购货方收取的( )。 a. 消费税税额 b. 增值税销项税额 c. 包装费 d. 运输装卸费 14. 适用消费税复合税率的税目有( ) a. 卷烟 b. 雪茄 c. 烟丝 d. 白酒 15. 适用消费税定额税率的税目有( ) a. 白酒 b. 黄酒 c. 柴油 d. 汽油 16. 纳税人收回委托加工的应税消费品后,下列情况中不需再缴纳消费税的有( )。 a. 用于直接销售 b. 继续加工成应税消费品并销售 c. 用于对外投资或无偿赠送他人 d.用于职工福利发放 17. 下列各项中,应征收消费税的有( )。 a. 外购的小客车改装成小货车 b.委托某个体户加工的鞭炮 c. 进口后用于生产轮胎的橡胶 d. 商场销售的金银 18. 进口货物的下列( )费用应当计入完税价格。 a .由买方负担的购货佣金 b .由买方负担的在审查确定完税价格时与该货物视为一体的容器的费用 c .由买方负担的包装材料费用和包装劳务费用 d .作为该货物向中华人民共和国境内销售的条件,买方必须支付的、与该货物有关的特许权使用费 19. 下列项目中,应计入应纳税所得额的有( ) 。 a. 非金融企业让渡资金使用权的收入 b.因债权人原因确定无法支付的应付款项 c. 出口货物退还的增值税 d.将自产货物用于职工福利 20. 企业取得的下列各项所得,应当缴纳企业所得税的有( )。 a. 股息、红利所得 b.特许权使用费所得 c. 销售货物所得 d.国债利息收入 21. 《企业所得税法》所称的不征税收入包括( )。 a. 接受捐赠收入 b.财政拨款 c. 政府性基金 d.依法收取并纳入财政管理的行政事业性收费 22. 某生产企业2008年发生将公允价值30万元的自产货物用作公益性捐赠,该产品的成本为18万元,企业已按账面价结转了库存商品,并按18万元确认了营业外支出,未作其他处理,下面对于此项业务说法正确的有( )。 a. 应在申报纳税时调增30万元收入 b. 应在申报纳税时调增18万元成本 c. 应在申报纳税时确认公允价乘以17%计算得出的增值税销项税额 d. 应在账上补记此笔业务的收入及结转成本分录 23. 下列各项属于无形资产的有( ) 。 a. 土地使用权 b.与生产经营活动有关的家具 c. 产畜和役畜 d.商誉 24. 企业所得税计算中,允许扣除的税金有( )。 a. 资源税 b.增值税 c.消费税 d.教育费附加 25 .下列属于2012年度中国居民纳税人的是( )。 a .户籍在中国境内但2012年未在中国境内居住 b .在中国境内无住所,2012年2月1 日入境,2013年2月1 日出境的个人 c .在中国境内无住所,2011年8月3日入境,次年7月出境28天后重新入境,2013年1月出境的个人 d .在中国境内无住所,2011年8月3日入境,2013年1月出境的个人 26 .我国个人所得税采用( )。 a .比例税率 b.定额税率 c .超额累进税率 d.全额累进税率 27 .下列项目计征个人所得税时,允许从收入中扣除800元的有( )。 a .有奖销售一次获奖1 000元 b.提供咨询服务一次取得收入2000元 c .房租收入每月800元 d.一次性取得劳务报酬收入元 28 .下列个人所得可以免征个人所得税的有( )。 a .外籍个人从外商投资企业取得的股息、红利所得 b .按照国际统一规定取得的退职费 c .个人办理代扣代缴手续,按规定取得的扣缴手续费 d .个人以非现金形式或实报实销形式取得的住房补贴 三、判断题 1. 税法是调整税务机关与纳税人关系的法律规范,其本质是税务机关依据国家的行政权力向公民进行课税。( ) 2. 在税收法律关系中,征纳双方法律地位的平等主要体现为双方权利与义务的对等。( ) 3. 商场将购进货物作为福利发放给职工,应作视同销售计征增值税( ) 4. 一般纳税人和小规模纳税人销售农机、农膜、化肥,按适用13%的低税率。( ) 5. 增值税小规模纳税人购进货物取得增值税专用发票可抵扣进项税额,取得普通发票不允许扣除进项税额。 ( ) 6. 某增值税一般纳税人将购进的货物作为福利发放给职工,应视同销售计征增值税,其进项税额也可以抵扣。( ) 7. 小规模纳税人销售货物,按3%的征收率计算应纳税额,一般不得抵扣进项税额。( ) 8. 一般纳税人将货物用于集体福利或个人消费,其增值税专用发票开具的时限为货物移送的当天。( ) 9. 纳税人自产自用应税消费品如用于本企业连续生产应税消费品的免税。 ( ) 10. 消费税的计税依据是含消费税和增值税的销售价格。 ( ) 11. 用于交换、投资、抵债的应税消费品应按照同类产品最高售价计算缴纳消费税。 ( ) 12. 纳税人将自己生产的应税消费品用于其他方面,有同类消费品销售价格的,应按照纳税人生产的同类消费品的销售价格计算纳税。 ( ) 13. 现行消费税的征收范围中,只有卷烟这种应税消费品采用从价从量复合计税方法。从价从量复合计税方法是指采用从价定率和从量定额相结合的计税方法计算应税消费品的应纳税额。 ( ) 14 .为了避免重复课税,现行消费税规定,将外购的应税消费品和委托加工的应税消费品连续生产应税消费品的,其已纳税款准予按照规定从连续生产的应税消费品应纳消费税额中抵扣。( ) 15. 委托加工的应税消费品收回后直接用于销售的,销售时不再缴纳消费税。 ( ) 16. 外国政府、国际组织无偿赠送的物资免征关税。( ) 17. 出口货物的成交价格,是指该货物出口时卖方为出口该货物应当向买方直接收取和间接收取的价款总额。出口关税应计入完税价格。( ) 18. 在纳税年度内发生亏损的纳税人,也必须按照规定的期限向税务机关报送企业所得税申报表和年度会计报表。 ( ) 19. 企业所得税规定的允许扣除的工资、薪金支出,是指以货币形式支付给职工的基本工资、浮动工资、补贴、津贴、奖金等。 ( ) 20. 企业所得税纳税人直接给予受赠人的公益救济性捐赠,不超过本年利润12%的部分允许从总收入中扣除。 ( ) 21. 企业在生产经营活动中发生的合理的不需要资本化的借款费用,不准扣除。


2017 年 6 月 16-18 日中国生理学会肾脏生理学分会 2017 学术年会暨低氧诱导因子新理论与临床国际高峰论坛在南京召开。6 月 17 号为低氧诱导因子新理论与临床国际高峰论坛,中国肾脏生理学会主任委员、复旦大学附属华山医院肾内科主任郝传明教授担任了此专场主席,中国肾脏生理学会主任委员管又飞教授、中华肾脏病学会主任委员余学清教授、上海长征医院梅长林教授、东南大学肾脏病研究所所长刘必成教授以及浙江大学医学院附属第一医院陈江华教授分别主持了各专题内容的讨论。 余学清 教授 郝传明 教授 陈楠 教授 patrick maxwell 教授 damien ashby 教授,volker haase 教授,张明 教授 本次大会是由中国生理学会肾脏生理学分会举办,同时也受到了中华肾脏病学会的大力支持。高峰论坛诚邀了国内外多位知名的肾脏病学专家就低氧诱导因子(hif)与肾性贫血的研究进展进行深入探讨。开场余学清教授结合中国研究数据分析了目前中国肾性贫血的管理现状,郝传明教授则详尽的讲解了对肾性贫血发生机制的最新认识,陈楠教授重点介绍了 hif 稳定剂中最具有代表性的 fg-4592(罗沙司他)的临床试验进展。本次大会还邀请到英国剑桥大学 patrick maxwell 教授,美国 vanderbilt 大学 volker haase 教授、英国帝国理工大学 damien ashby 教授等国外知名学者进行了精彩的学术报告并与中国专家进行了深入的学术交流。 余学清 中华肾脏病学会 主任委员 依据中国的研究数据 解读中国肾性贫血现状 余学清教授结合中国的临床研究数据为大家分享了中国肾性贫血的治疗现状。研究显示贫血是死亡的重要危险因素。贫血在 ckd 患者早期就可能出现,需要早期重视并予以纠正,使 ckd 患者得到更多获益。中国的透析预后与实践模式研究(dopps)对北京、广州和上海三个城市 2010~2011 的数据进行回顾性分析。研究发现在几个城市中,终末期肾病(esrd)的主要病因都是肾炎,其次为糖尿病,随着糖尿病患者迅猛增长,糖尿病肾病也将成为更艰巨的挑战。研究数据表明血红蛋白 10 gdl 以下的患者比例较高:广州为 43%,上海为 41%,北京为 26%。目前肾性贫血面临的挑战主要是 hb 达标率低,余教授还通过其所在中心的研究数据分析显示 67.38% 的 pd 患者血红蛋白小于 110 gl。研究还发现低血红蛋白和全因死亡以及心血管事件也密切相关。 郝传明 中国生理学会肾脏生理专委会主任委员 重新认识肾性贫血发生机制 不仅仅是 epo 的缺乏 郝传明教授提出目前对肾性贫血的最新认识与既往有所不同。早期研究显示 epo 是促进红细胞生成的重要因子,而成人 epo 主要是肾脏产生。ckd 患者肾脏功能受损导致 epo 的产生下降导致了贫血的发生,所以认为 epo 缺乏是肾性贫血最重要的致病原因。然而这一观点正在受到一些挑战: (1)ckd 早期贫血患者的血清 epo 水平与正常人相比并无下降,甚至升高。研究发现,在轻至中度的 ckd 患者中,epo 浓度与血红蛋白水平呈负相关,即血红蛋白水平越低,血清 epo 浓度则越高。但是在肌酐清除率小于 40 mlmin 的 ckd 患者中,血清 epo 水平明显下降且失去与贫血程度的相关性。 (2)随着对低氧诱导因子认识的加深,了解到机体对于缺氧的反应是系统性的,并不是仅肾脏的反应。红细胞生成过程中还需要铁,而铁调素是调节铁代谢的重要因子,可以抑制铁的吸收。研究发现 hif 表达增加可以抑制铁调素。近期人体研究发现,在肾性贫血患者,脯氨酸羟化酶抑制剂,可以有效提升血红蛋白水平。而这时血 epo 的水平仅为外源性 epo 治疗时的数十至数百分之一。 patrick maxwell 英国剑桥大学 hif 多种生理机制的重要调控因子 maxwell 教授主要介绍了 hif 的作用及与氧感受器的相关性。组织学培养人肝癌细胞表达 epo,此表达受氧调控。在低氧的条件下,肾脏可以产生更多的 epo。hif 在人体中参与多种生理机能的调控包括 epo 生成、血管生成、能量代谢等。在正常氧环境下 hifα可结合 vhl 蛋白,通过泛素-蛋白酶体途径降解。在低氧的情况下 hif-ph 受到抑制,hif 信号通路激活。脯氨酸羟化酶(phd)抑制剂可以保护对抗肾再灌注的损伤(iri),phd1 缺失可预防肾脏 iri。未来 phd 抑制剂在 ckd 患者中具有极大的治疗潜力。 陈楠 中华医学会肾脏病学分会前副主任 委员 「hif」新靶点药物治疗即将在中国起航 hif-ph 这类研发药物中具有代表性的是 fg-4592(罗沙司他),它可逆地抑制 hif-ph,短暂稳定 hif-α,增加 hif 靶基因表达,如 epo 和铁稳态基因。罗沙司他可在氧分压正常的情况下抑制 hif-ph。 瑞金医院的陈楠教授重点介绍了罗沙司他的临床试验进展。罗沙司他国内外 ii 期临床研究评估了广泛的 ckd 患者人群:稳定透析,初始透析和非透析,esa 低反应患者。对于透析和非透析患者都可以持续升高 hb,且呈剂量依赖性,并且所有队列的铁调素水平下降。对于非透析患者,治疗应答率达 90%,维持稳定 hb。对于透析患者,纠正和维持 hb 水平口服铁剂和静脉铁剂同样有效。 罗沙司他在中国的 ii 期临床研究期间未见治疗后出现严重不良反应。aes 一般为轻至中度,而且多为终末期肾病患者常见的不良事件。 目前罗沙司他正在全球开展超过 8000 例的 iii 临床研究,中国已经率先完成了两项 iii 期临床研究以支持中国的注册批准。入组人群分别为 300 例透析的 ckd 患者和 150 例非透析的 ckd 患者。这些研究将进一步证实罗沙司他在中国肾性贫血患者中的疗效与安全性,并且不久将应用于临床。 与会专家一致相信 hif 脯氨酸羟化酶抑制剂作为全新机制治疗肾性贫血药物,未来将为肾性贫血患者带来新的希望。


深处弦歌 -豫东历史文化点线面之五 王少青 孔子应该算是中国历史上被认可时间最长、认可度最高的一位圣人,他有思想有抱负,更有支撑这些思想与抱负的毅力和体力。可惜的是六艺皆通却五行相克,几十年的颠沛流离,处处碰壁,使这位圣人蹒跚的背影更像后世的苦行僧。但苦行僧是在替别人布道,属职务行为,其苦在行不在心,而孔子是要推销自己的思想,并寻求一片可繁生出红绿来的实验田,这种境况下的苦恐怕只能是不为外人体会的内心的苦了。 孔子一生的窝火事大致有五:一是周王室统治力日渐式微,无暇顾及孔子和他的想法;二是家乡鲁国国君对他时冷时热,让圣人来去无措;三是周游到的列国王公贵族,各怀心事,各打小算盘,使他一路板凳没坐过热的;四是一路同行的弟子们或不理解或生抱怨或意志消沉,阡陌上的队伍走成了蒋兆和的《流民图》,毫无阵容感;五是一贯倡行"仁者爱人",具有鲜明"民本"意识的孔子,却在陈国遭遇了为"野民"所困的陈蔡绝粮,经历了一番生死考验和思想动摇。 孔子及其一行的"陈蔡绝粮",或称"厄于陈",是孔子周游列国时发生的一个重要事件。危及他的生命,影响了团队的凝聚力,也展示了他的人格节操和更多内心世界真实的东西,可以说是孔子周游列国的剧情高潮。《论语》、《史记》、《吕氏春秋》、《孔子家语》等都对这一事件有或简或详的记述,证明了这一剧情确曾上演的真实性。 陈国故都淮阳县,在南城门外有一处三面环水的半岛地形,上面建有一处经考证至迟唐代就有的弦歌台,也称作"厄台",就是纪念孔子陈蔡绝粮七日,仍弦歌不止这一历史事件的。清乾隆时淮阳地方士绅办起了弦歌书院,书声延续二百余年。这里四围湖光荷影,芦苇摇曳,院内古柏参天,碑石林立,殿中塑像巍巍,香烟缭绕,确是个读书吟诵的绝佳之地。主殿门两侧石柱上镌刻的那副名联:堂上弦歌七日不能容大道,庭前俎豆千年犹自仰高山。更是让每一位慕名造访者和书院学子们发思古之幽情,兴放怀之远志。时至今天,我们走进弦歌台,总是会不由自主地隔水遥望依稀尚存的陈国古城墙,四顾水陆相连的特殊地势,努力寻找孔子席地抚琴咏歌的身影-因为我们都相信这里就是当年事件的发生地。不舍昼夜地过去的是时间,千古不绝地回荡的是弦歌,消逝的与传承的共同构成历史。 但历史的展示面目丰富多彩,它常常以错位启发你聚焦,以凌乱提醒你规整,以单一诱导你复合...不经意间的真实让人惊心动魄。 让我们重新聆听2000多年前孔子的弦歌。 芦苇深处的弦歌。孔子困于陈蔡之间,因何而困?为谁所困?几本权威典籍言之不详,或说法不一,史上学者也各抒己见。但对于绝粮、弦歌这两点是有共识的。宋人曾巩在《陈州厄台碑》文中,把孔子的这次"走麦城"与"尧有洪水之灾,舜有井廪之苦,禹有殛鲧之祸,汤有大旱之危,文王有羑里之困,周公有管、蔡之谤"相提并论,认为是圣人齐日月之明,不能违日月之道的正常事,因而还要煞有介事地筑台建祠加以纪念。弦歌台就是这样形成的,但这里却不是孔子陈蔡绝粮的真实事件发生地,只能是个纪念地。绝粮弦歌的遗址早已为专家考据清楚,在今天的商水县固墙镇一带。为什么要在百里以外的淮阳县建永久纪念地?一则是因为孔子在陈国时间长故事多,不如再增加一处,形成规模效应;二则这里水天相连,芦苇丛生,有利于塑造孔子手挥五弦、目送飞鸿的圣人形象;三则这里地理位置也算陈蔡之间,与史相符。于是,形式的纪念渐渐演变成真实的历史,以致我们今天提到孔子周游列国,就自然想到曾在淮阳弦歌台的芦苇深处被困七天。 心灵深处的弦歌。七天没有吃饭,还坚持每天抚琴高歌,这不仅是体力的高消耗,更是精神的大释放。此前的孔子是积极进取的,欲行大道于天下,百折不回,知其不可为而勉力为之。但经历了这次七日绝粮,尤其是他所倡导的"仁爱"对象民众对他的不容忍和围困,一定使他的思想观念受到很大的触碰,虽然这几天里他仍然深刻而睿智地教育了子路、子贡等一干险些经不住考验的得意弟子,虽然他的琴声始终舒缓而平和,但他的心灵深处一定在经历着巨大的激荡起伏。是沿着既定轨道奋力前行?还是回归故园回归自我?我们不得而知。只是这件事后不久,孔子就结束了他周游传道的生涯,倦鸟知返,先回到了卫国过安稳日子,又回到了鲁国安度晚年。孔子后来曾感慨:"夫陈蔡之间,丘之幸也。"(《孔子家语》)何以竟言此,必为变后悟后由衷之出矣。 历史深处的弦歌。孔子周游列国,实际上主要是活动在卫国和陈国,其中居卫十年,居陈四年。而陈国是道家文化的发源地。孔子在陈,先后问礼于老子,整理了具有鲜明道家色彩的《衡门》等诗歌,接触了长沮、桀溺、荷蓧丈人等有着大隐情怀的道家文化早期代表人物,其儒家价值观念与道家思想文化不断融合碰撞、启发借鉴,儒道同源共生的大背景渐趋形成。而经历了陈蔡绝粮的困厄,63岁的孔子是否会更多地想到问礼时老子讲出的人生至道?是否会想到刚柔、进退之辩?这都让我们相信,孔子七天弦歌中,反复咏唱的必定有那句:风乎舞雩,咏而归。


嗨 欢迎来到武汉萨提亚中心 加 微信  入 群学习 ↓↓↓ 亲子教育 夫妻关系 个人成长 原生家庭 6~12岁年龄阶段,是孩子的心理发展的关键时期,也是最易出现行为问题的时期。父母反映(确切的说是母亲在反映)孩子最多的是:"我感到恼火的是孩子做什么事情都拖沓得很!"或"我最头疼的是我的孩子太任性了。" 其实,儿童所有的行为问题,不管是好的坏的都反映着我们父母的行为方式。 1 拖沓和任性是孩子反抗父母的软硬两种形式 "拖沓"是做事情拖拉、没效率,"任性"是不听别人意见、执拗。看起来这两者有明显区别,但这两种现象有着相关性,即任性与拖沓是反映同一种教育方式下的两个不同侧面。 拖沓是在父母控制下孩子较"软性"的对抗,而任性是在父母控制下孩子较"生硬"的对抗。 看似只表现了其中之一问题的孩子身上,同时也隐含着另一种问题的性质。 就是说看起来很拖沓的孩子,其实是在用拖沓的手段,说明他的任性:不想按你说的那样做!很任性的孩子,总要以某种或多种方式来表达他的这种执拗个性:要么不等父母话说完,他扭头就走;要么就是你说你的,我拖拉我的;要么就发脾气;要么就是不吭声...因此说,孩子的拖沓就是他的任性,孩子的任性可以用拖沓来表现。 2 表现拖沓或任性的孩子内心是无助的 孩子的问题往往隐藏着他们真实的担忧、愤怒、失望、伤心等。 孩子的心理和情绪状态,主要是依靠行为语言来表达。 总表现得拖沓或任性的孩子,其内心是无助的,情绪是不愉快的:他这种行为背后的无意识语言在说"我斗不过你,我就要这样才舒服"。 拖沓的信息里,隐藏有孩子对父母总是"催促"的不满与报复;任性的种种表现的信息里,隐藏有孩子不得不反抗的敌意。而敌意说 明父母与孩子的交流中,父母很少甚至没有承认或接受过孩子的情感,而是对孩子过多的干涉。 拖沓、任性孩子的父母,一定是用成人对效率的要求在"训练"孩子。 拖沓与任性的孩子的父母,必有其以下行为模式:性格急躁、思维反应快、处事较果断、高价值观、高期望值、讲究效率、喜欢操控和教导人。他们养育孩子的方式,主要以说教、给现成的答案、命令,"你要...","你应该...","你不应该..."等。在这种行为模式下,孩子体验的是:总有人为我安排、操心、做事,而不必独立思考。因而难以养成对自己行为的负责任能力。 唠叨型的父母,以成人的行为标准要求孩子。有关日常生活上的事,小孩子不可能很快地、熟练地掌握技巧,对他们最好的帮助就是你的态度:耐心的等待,对任务的困难进行一点评价。如"收拾好床铺很不容易"、"一个小时做好这个模型很难"等。 所以, 父母的行为模式决定孩子的行为表现。要改变孩子的拖沓与任性,父母要先正视自己的行为方式。 3 让孩子发挥无限潜能 当今社会,对孩子的生理需求和安全需求一般家庭都是能够做得到的,而相对在孩子的社交需求、尊重需求和自我实现需求的教育方面,我们的教育却显得无能为力。 现代心理学家马斯洛把人的需求分为五个层次,即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。其中,成长性动机则是越得到满足越强烈。 很多时候,高层次的需求都是在家长的强迫下得到满足的。例如,有些孩子从小就开始每天辗转于心算、跆拳道、美术、音乐、英语等各种课外辅导班之间,如果在此过程中遭到挫折孩子就容易失去欲望,不再向更高层次的需求发展。 真正满足他们的心理需求不是靠别人的强迫做到的,而要靠孩子自己给自己创造良好的心理氛围。 这需要父母、老师,及其他周围环境与孩子进行良好的沟通,引导和启发他们的强烈欲望。 正如一位教育专家所言: "父母对孩子的学习只能起到协助作用,最重要的是让孩子学会自己帮助自己。 如果他有强烈的意愿,他真的是愿意去,方法是无限的。 孩子们是很聪明的,只要他们想做,怎样做他们自己是可以找到办法的。其实孩子没有办法事事成为第一,不管是学业上还是兴趣上。 但在孩子的成长过程中,一定要让每一个孩子都曾经有过第一的感觉。这种感觉对他的发展很重要。" -end- 推荐文章 ◈ 邀请函 【武汉萨提亚中心】是 武汉唯一 经贝曼萨提亚中国管理中心认证的专业萨提亚机构,也是 华中地区首家 推广萨提亚模式的专业心理学机构,亦是湖北省心理咨询师协会单位会员,多年来致力于传播萨提亚,促进个人心灵成长、家庭幸福和谐,得到名师约翰·贝曼博士(萨提亚心理学派创始人萨提亚的同事、朋友)、林文采博士、安娜、卡洛琳·内斯比博士、戴弗林等导师的大力支持和帮助。 为更好地帮助大家变得更快乐、更健康、更成功,武汉萨提亚中心特此设立了"萨提亚幸福家庭微课群":加微信  进我们的微课群(已添加其他工作人员入群的,不必重复添加哦),群内由多名专业心理咨询师 每月2~4次讲授 亲子教育/夫妻关系/个人成长/原生家庭 课程 ,随时回答学员提问,推荐相关书籍,群内多为萨提亚资深粉丝,可以互相帮助,共同进步,限时入群仅需共筹基金10元/人,心理学业内绝无仅有!限时入群,机不可失!赶快加入我们的圈子 !打开新世界的大门!


小学六年级月考作文500字六篇 无论在学习、工作或是生活中,大家都写过作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编整理的小学六年级月考作文500字6篇,希望对大家有所帮助。小学六年级月考作文500字 篇1 在我的日常生活和学习中,爸爸妈妈给予我无微不至的关怀。他们每天接送我上学、放学,我读书回家给我准备好可口的饭菜,给我检查作业...重复着最平常的事情,就是为了能让我更好地学习和生活。 一个寒冷的日子,天下着雨,我放学后在学校的门卫室那儿等着妈妈来接,但是等了很久,妈妈却一直没来,我心想:妈妈她一点都不在乎我,明知道我在这很冷,还要迟到。终于妈妈出现在我的视线里了,我很生气,并责备了妈妈,妈妈看着我,脸上露出委屈的表情,默默不语。在回家的路上,妈妈一直用左手轻轻抚摸着自己的膝盖,脸上露出一种痛苦的神情。 回到家,只见妈妈拿了医药箱就匆匆跑进了房间。后来我才知道,妈妈之前在家里做家务,缝衣服,后来太累了,头有点晕,就躺在床上迷迷糊糊地睡着了,等醒来,已经很晚了,妈妈突然想起我在学校里没带伞,外面又下着雨,我回不了家了,就立即从家里赶了出来,连手套都忘记拿了。结果,因为雨天路滑,妈妈开电瓶车猛一拐弯,整个人连着车一起摔倒了,虽然穿的裤子很多,但膝盖还是在剧烈的疼痛。妈妈不管三七二十一,扶起电瓶车就往我学校赶,但因为腿实在是太痛了,所以跑不快耽误了很长时间。知道了这事,我放下了手上的东西,扑向妈妈的怀里,大声地说:"我爱你,妈妈,您真辛苦!" 有时候,父母为我们付出了很多,我们却没有看到,反而还责备他们。试着为父母分担一些劳累,做一个懂事的好孩子,不让父母操心。小学六年级月考作文500字 篇2 微笑是甘露,滋润人们干涸的心灵;微笑是阳光,照亮心灵中每一个阴暗的角落;微笑是春风;吹醒心灵的每一方土地;微笑是绿茶,荡涤心灵的每一块净土。 俗话说"一日之计在于晨。"早晨起来给自己一个微笑,让自己带着一天的好心情,出门读书,这样的学习效率会更高;晚上读书回来给自己一个微笑,祝福自己做一个甜甜的美梦,把每一次归结为尝试,不要自卑,每一次取得的成绩,想象成一种幸运,不要自傲。给自己一个微笑,打开心胸阳光不请自来。 学习需要微笑。记得有一次:我在校中软笔书法获得了令我满意的成绩二等奖,我给自己一个甜甜的微笑,这种微笑对自己是一种鼓励,是一种鞭策,同时也告诫自己不要骄傲;有一次:科学考试考砸了,心情十分郁闷、沉重,整天无精打采、垂头丧气,而且抱怨学习给自己太多的压力,太多的磨难,但抱怨、后悔又有什么用呢?请给自己一个微笑,让自己从失败的阴影中走出来,振作精神,重头做起。生活也需要微笑。五十四个同学天天在一起生活,难免会产生误解和摩擦:中午,陈奕飞写作业时把我最心爱的圆珠笔弄坏了,我火冒三丈,心想:下次在弄坏了,我非让他赔我的笔不可!因为这件事,我好多天没理他,可后来想想我也有错,我就冲他微微笑,我和他也和好如初。消除了彼此的隔阂,润滑了彼此的关系,扫清了彼此的顾忌。 微笑如一缕春风,一泓清泉;微笑是一剂振奋人心的强心剂,是一颗使人舒畅的舒心丸。让微笑面对自己的人生。小学六年级月考作文500字 篇3 每当我伤心失落时,总会有一个人给我以安慰;每当我遇到不懂的难题时;总会有一个人不厌其烦的教导我;每当我学习进步时,总会有一个人露出舒心的笑容。他就是我现在的 语文老师-周老师。老师,看着您在黑板上留下的一行行整齐而苍劲的字迹,我虽然不能掂量出这中间包含着您多少辛勤的汗水,但我知道这是您对教育事业的无私的奉献。最让我刻骨铭心的记忆是去年的期中考试,因为当时我迷恋上了网络游戏,所以,期中考试的分数并不理想,老师念完分数后,用目光环视着教室里的每一个同学,最后他把视线停在了我的面前。我的心在刹那间猛跳起来,但是,我许久没有听到我预料中的话,我悄悄地抬起头,迎接我的是一个温和的眼神。他静静的看着我,眉头平展着。昔日那略显严肃的面庞,挂着一种温和的笑容。那是怎样的一种眼神啊,有关爱,有期望,有激励,那么明亮,那么闪烁,给我以温暖,给我以勇气!鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;我感恩我的老师,因为老师在我迷失方向时帮助我、安慰我!一个鼓励的笑容,让一个沉迷于网络的孩子重新走上学习的道路;让一个只懂得友情与亲情的我又多了一份师生情。 老师,为了我们,您付出了多少心血,为了我们,您奉献了多少青春,老师,我们长大了,您却白了头发,老师,您辛苦了,我们再也不会贪玩、再也不会让您生气了,但是,无论我们长多大,我们永远都会记得您,我们亲爱的周老师!小学六年级月考作文500字 篇4 小草枯黄了,有再绿的时侯;小河结冰了,有再融化的时侯;天黑了,有再亮的时侯。但是,小学时光稍纵即逝了,就无法再重来了。 昨天,老师给我们上了意义深刻的一堂课,让我们体会到时间过得真快,光阴似箭、岁月如梭,让我们有了深深的反思,同时也提出了深深的疑问:"时间都去哪了?" 曾几何时,我们认真上课的时侯,小学时光就像一个跳高运动员飞也似地跃过老师的粉笔,快速离去;我们下课玩耍时,小学时光就跳跃在喧闹的欢笑声中,扬长而去;上课偷懒时,小学时光便从走神的脑海里逃走了...。那些宝贵的时光,那些难忘的事情,它们就像脱疆的野马、像个活泼的小孩子从身边跃过,从头上跳过,欢声笑语地跑着走了,留下的是永久的回忆。 我是一个六年级时才转学到燕山二小小学的学生,我很快融入了新集体,但我仍然思念以前的母校,怀念以前的点点滴滴。 再回眸,刚入小学一年级时的害羞、不明事理、尽干傻事,不会忘记;融入班集体后的从从容容、快速进步,不会忘记;戴上红领巾时的心潮澎湃、自豪无比,不会忘记;和小伙伴们一起玩耍时的快乐、活力四射,不会忘记;离开母校时的恋恋不舍,不会忘记... 小学时光匆匆溜去,而今我马上也要离开我深爱的燕山二小,离开认识不久的良师益友,各自去闯"天涯"了,因此我们要珍惜现在在一起的时光,共同努力,共同进步,以后蓦然回首的时侯,才不会觉得匆匆的小学时光留下了太多的遗憾。小学六年级月考作文500字 篇5 我们可以轻松而浪漫的品味母亲冲泡的一杯奶茶,而往往谢绝身边朋友递来的一瓶饮料;我么可以相信朋友间的一句玩笑,却对一个素不相识或不熟的"朋友"的忠告而感到满腹狐疑。 这是一个复杂的世界,屡见不鲜的骗局漫游在生活的平台上;流言与谎言散布在我们身边的每立方米的空气中,让每一个人心对对方产生怀疑。让我们生活在颊小的空间,不敢面对世界,甚至不敢去触碰它。把自己关在房间。但是我得到过信任,那是一种好像奶茶从口中滑下的那一种温和舒服。 有一次老师让我们打一篇英语文章,好多人来找我可是我因忘性大就一个也没有帮上忙,还让他们被老师批评。渐渐的,再也没有人来找我帮忙。可是她却又来找我,我问:"你...还相信我?不怕我会忘记?"她看了我一眼,眼底划过一丝不解:"为什么不行信你?你只是忘记了,又不是故意的,所以我愿意相信你。"我愣了一下,便点了点头十分认真地回答道:"好,我一定会帮你!"她如有所思的看了看我后走了。我凝视着她的背影,把拳头渐渐握紧。 第二天,我便把她的东西交给了她,他看了看东西,对我说:"我坚信,我相信你你便会尽力。人与人之间相处要的是信任,不要在心与心之间盖上一层薄膜!" 我从这件事中得到了真正的信任,那是一种真诚的信任而不是有目地性的。 信任建立在人与人心中的平台上,相信别人,你便也会得到信任。我得到过无数次信任!我愿意相信别人,我不管别人是否会给我信任,但是我会把我的信任给予别人!!!小学六年级月考作文500字 篇6 亲情,使漂泊异乡的人到得爱的庇护;亲情是一道飞架在天空的彩虹,使燥热不安的人领略到诗般的恬静;亲情是一柄撑起在雨夜的小伞,使落寞孤独的人滋润心灵的干涸;亲情是一汨流淌在夏夜的清泉,保证你正确前进的方向;我们必须用一颗感恩的心去对待父母,用一颗真诚的心去与父母交流,不要再以为父母是理所当然帮我们做任何事情,因为是他们把我们带到这个美丽的世界的,他们已经足够伟大了,而且还将我们养育成人,不求回报,默默的为我们付出... 在一个寒风凛冽的夜晚,我发烧了,妈妈手忙脚乱的,连棉袄都顾不上穿,就背上我去医院.路上妈妈一边安慰我坚持,一边大口大口的呼着寒气。 哗啦啦 , 哗啦啦 !下雨了,妈妈生怕我被淋湿,她用自己身上唯一的一件可以御寒的大衣盖在了我的头上,自己却被淋湿了全身!我迷迷糊糊的睁开了眼睛,我看见妈妈在雨中摔了好几跤,可每次摔倒后,妈妈的站了起来,我哭了...·在不知不觉中,我到了医院。一睁开眼睛已经天亮了,熟睡的妈妈,觉得此刻就是最幸福的... 亲情是一株永不凋谢的玫瑰,在人生漫长的旅途中,为你送去温馨和美丽。亲情是一缕明媚灿烂的阳光,在人生艰难的攀登中,为你送来光明和温暖。亲情是一处安谧宁静的港湾,在人生坎坷的际遇中,为你提供关爱和呵护。亲情是一眼汩汩流淌的清泉,在你干渴难耐之时,给你带来清凉和舒爽。


3月25日,是第24个中小学安全教育日。平利县大贵镇中心小学及时开展了主题为"关爱生命,快乐成长"的安全教育活动,提升学生的自我保护能力。该校利用升国旗集会时间,举行了以"自我保护"为主题的国旗下演讲,值周领导从校园、道路交通、食品卫生、传染病防治安全等几个方面给学生做了细致的讲解和强调。主题班会课上,各班按照学校统一安排,通过ppt、谈话、儿歌、故事、观看视频等形式分别开展了道路交通、学生活动、饮食、消防、传染病防治安全五个方面的引导教育。让学生明白安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因,只要大家警钟长鸣,做到防患于未然,80%的意外伤害将可以避免,同时对学校和班级安全管理要求作了强调。该校一直将安全工作作为学校的重点工作,以党建为统领,与教学工作同部署,教育和防范并举,以"中小学生安全教育日"为契机,强化安全宣传,发动师生和家长同抓安全,确保校园平安稳定。


2019年3月25日是全国中小学生安全教育日,江苏省苏州市阳光城实验小学校学生将自己完成的消防家庭作业纷纷拿到学校展示。 据了解,该作业是学生和家长通过对自家住宅在进行消防安全自查的基础上精心设计制作的"家庭逃生路线图",学校以此督促学生和家庭成员及时发现和消除火灾隐患,确保学生家庭消防安全。 据了解,早在开学时,学生们就领到了一份有点特殊的家庭作业。而要完成这份作业,每个同学必须仔细观察自己的家,然后规划出一份"逃生示意图"。 作业布置后同学们的积极性很高,因为每个学生家庭的户型、布置不一样,每个学生就有不同的逃生示意图,有的学生还想出了方案一、方案二、方案三,画出了立体图,让老师们着实惊喜。 据了解,要绘制家庭逃生示意图,首先必须画出家庭的平面结构图,这需要学生对家庭环境进行细致观察,还需要和父母进行沟通,在这个过程中,孩子其实是和家长们一起完成了一次隐形的安全教育。 对学生绘制家庭逃生示意图的做法,记者认为,最主要的意义还在于,学生、家长都对家里的环境进行了一遍梳理,遇到危险可以不慌张,沉着应对。图为3月25日,江苏省苏州市阳光城实验小学校学生展示设计制作的家庭逃生路线图。


纪元生 一座城市的历史,并非只有雕梁画栋,亭台楼阁才能作为其标签。一砖一瓦,一桥一河,细细端详,满是岁月的光华... 巡津街:清代在此设巡视汛情的岗哨,故名巡津堤,街也因此得名。 交三桥:一名叫焦三的人捐建,故名焦三桥,后改为交三桥。 文林街:因明清时贡院(云南大学)在此,考生多经此地,"文人如林"而得名。 三市街:元代昆明最繁华的地方。因云集猪市、马市、羊市而得名。 眠山:曾叫"眠犬山"或狗山。因山形似正在睡觉的狗,得名"眠山"。 人民东(西)路:原是沿鱼翅河的一条石板路,因通往迤西,称为西关外大道,1958年填平河道,拓宽路面,取名人民西路。 下马巷:因清时官员到城隍庙(五一电影院),武庙(武成小学)参加活动必须在此下马而得名。 大(小)富春街:明末清初从江南迁居昆明的人聚居此地,想念家乡风景如画的富春江而得名。 三转弯:因有三个转弯而得名。 三合营:明代的军屯营地。辛亥革命后将城郊的焦家营、赵家营、波转湾三村的人合为一村,迁居至此得名。 文化巷:古为荒地,称"寻麻地"。上世纪50年代院校扩建,成为连接云南大学、昆明师范学院(云师大)、昆工师生往返的通道而得名。 瓦仓庄:因明代在此建仓库囤积军粮而得名。 中和巷:以儒家思想"致中和"而得名。 长春路:解放前被卢汉改为绥靖路,因以前长春观在此而得名。 关上:因附近财神庙内有一石雕老虎,又为昆明通往滇东滇南绎道之门户;设关镇守,名为石虎关。因为关在土岗之上,村居关之旁边,所以取名关上村,后来便发展成关上镇。今天的"石虎关立交桥"可为佐证。 北京路:原为太和路,1966年贵昆铁路通车,此路两端都是火车站,取"边疆连北京"之意而得名。 五里多:来自于蒙古语"斡耳朵",意思是衙门和行营,因为元朝时梁王离宫在此,驻扎着蒙古军队而得名,后转化为五里多。 普吉:来自彝语,普为庙,吉为岔路口。因旧时有庙在此而得名。 羊仙坡:来自彝语"雅西波",意思是长满杨梅和其他酸水果的地方。 岔街:明代为通往滇南和贵州的道路岔口。 状元楼:清光绪时,石屏学子袁嘉谷获得经济特科一等一名,成为云南数千年历史上唯个状元,总督魏午庄为其在此修建聚奎楼,上书"大奎天下",民间俗称状元楼。 复兴村:因清末村子衰败,民不聊生,辛亥革命后逐渐恢复,以复兴之意得名。 威远街:清朝时的藩台衙门驻地,声威远扬,故名。 穿心鼓楼:元代在此建鼓楼用于军事通讯,楼下有道路穿过可供行人通行,俗称穿心鼓楼。 桃源街:此地历史上曾有一片桃林,清光绪年间,昆明县令谢幼侯府地在此,刻对联于门"曾经沧海难为水,寻得桃源好避秦",后来此地便叫桃源口,后打通道路,便称桃源街。 正义路:云南重九起义后,以伸张正义于天下之意而得名。 护国路:1915年,袁世凯称帝,云南发动护国首义,出师讨袁,获得成功。故取名护国路。 靖国路:1917年张勋复辟,孙中山在广州成立护法军政府,唐继尧在滇响应并通电全国,成立滇黔川靖国军,任总司令,出师护法。后人纪念此举,将此地的一桥命名为靖国桥,街以桥名。 青年路:此路是1954年昆明市的共青团员青年学生利用假期和周末开展义务劳动,拆除旧城墙,填平污水沟所建,故命名为青年路。 书林街:明末清初,因街与元代建文庙接近,是读书人住留处,另有四川人在此印书,因而得名。 甬道街:清代是云贵总督衙门出入通道,名为甬道,故为街名。 端仕街:清代因有衙门"断事司"得名断事司街,因多为官府眷宅,有为官端正之意改名端仕街。 吹箫巷:清初有竹子交易及竹工艺品,尤其洞箫较有名气,斗乌斗虫,吹弹艺人集中,故名"吹箫巷"。 营门口:清初巷口正对清军驻地"南营",故名。 南窑村:元代有赵、郝两家在此烧制砖瓦盆罐,故名南窑村。 席子营:明代是生产草席的军工营盘所在地,故名。 府甬道:明清时,是云南府署大门前甬道,故名。 钱局街:清代云南开局制钱,名宝云钱局,故名。 南通街:清初称羊马市铺,后改羊市街,1930年,取"由此可达南郊"之意,故名。 二允巷:清代有一大户人家名陈二允在此居住,故名。 扬俭巷:因巷口正对肥皂(老昆明习惯称"洋碱")公司而得名,1980年改名扬俭巷。 光宗巷:清末巷内住一"端公"(民间职业者),故称端公巷,后改名光宗巷。 钱局巷:清代在此建敬节堂,收养阵亡将士守节遗孀,改名敬节堂巷,1983年更名为钱局巷。 洋浦:明朝洪武十四年(1381年),明军攻打云南。昆明城岌岌可危,几位老兄给据守昆明的元梁王呈上一计:仿效战国时候,齐国组织了千余头牛,牛角上绑刀,牛尾上束上抹布灌上油。点燃牛尾,牛猛冲燕军,齐军乘势杀出获得胜利的计谋。但昆明没有那么多牛,于是用羊代替。可惜这些羊没有遵守"羊战法",直冲坡下的敌阵,反而横冲直撞,把元军的阵式冲乱。明军乘机进攻,打了胜仗还大吃了一顿烤羊肉;梁王自尽。这个山坡由此得名"羊坡头"。后系讹传,成了"羊甫头"。 利昆巷:因1910年官商合办的耀龙电灯公司成立于今利昆巷内,该公司兴建的石龙坝水电站是我国最早的水力发电站,办电是送光明之举,有利于昆明人民,故名利昆巷。 铁局巷:因清初在此设炼铁局,开炉炼铁,成巷后以此取名。 银珠巷:清道光时以巷内有经营绘画颜料"石艮珠"得名石艮珠巷,因石艮二字生僻,演变为银珠巷。 西仓坡:因清道光八年(1828年)在巷内建有太平仓,得名太平巷;以民间习称大西仓,且巷居西高东低的坡地,故清末民间称之为西仓坡。 盐店巷:以清时巷中有盐店、盐仓得名。 先知巷:清时曾名燕支巷、胭脂巷,后者以巷内多经营胭脂花粉的店铺得名,以音近和先知先觉之意改名先知巷。 定花巷:以1920年前后巷内有王姓人家善于用蓝靛染布,时人称之为王靛花,得名靛花巷,1979年标巷名时误为定花巷。 官渡:因滇池古渡口"官渡"而得名。宋大理国时,高氏于蜗洞置治所,建官渡古城、法定寺。至元十二年(1275年)鄯阐府改善州,领昆明、官渡二县。后废州,置中庆路;并官渡县入昆明县,为路治,于蜗洞置通往高峣之渡口;"官渡"由此得名。


本报实习记者 薛瑾美国近段时间面向全球加征关税的贸易保护主义举措,在很大程度上带来的是"损害"而非"保护"。关税规模高企,导致大宗商品价格上升,从而拉升了美国很多制造型和销售型企业的成本,让其承受巨大代价。企业成本的上涨,不仅会挤压企业盈利空间,也会让消费者承担成本转嫁的风险,同时给宏观经济增长带来负面影响。美国"关税损害大本营"工业联盟最新发布的一份报告显示,今年9月,受美国总统特朗普贸易政策影响,美国企业承担的关税成本较去年同期增加了50%,达44亿美元,这一增长规模"史无前例"。关税高企损害经济美国"关税损害大本营"工业联盟与咨询机构trade partnership合作发布报告认为,特朗普的关税大棒挥舞到了"各个战线"。该联盟发言人称:"美国企业、农民和消费者成本的历史性增长才刚刚开始。"据金融数据公司refinitiv最新数据,约有四分之三的标普500指数成分股企业已经披露了三季度财报,其中有近八成企业业绩超出市场预期;基于已发布的数据和预估,标普500指数成分股企业整体的季度收益有望同比增长25%以上。不过,市场分析师们普遍表示,三季度的收益增长很大程度上归功于政府的企业减税政策的"红利延续",明年这一趋势料将难以持续,贸易摩擦、关税高企带来的影响将更加显现。曾注意到,已经披露三季报的标普500指数成分股企业中,有相当一部分都提及贸易问题,"贸易"、"关税"等成为三季报及电话会议的"新高频词汇",越来越多的企业表现出对贸易紧张局势升级的担忧。有分析认为,受到贸易形势和关税影响最大的企业是包括批发商、零售商、制造商在内的生产型和销售型企业。美国多家大中型企业发出预警,称关税对其业务造成威胁。关税高企给这些企业带来的成本增加,或是通过最终产品价格提高转嫁给消费者,或是企业自行消化,通过结构性调整、改变供应链等方式,吸收成本上升给利润带来的侵蚀。有观点认为,关税高企不仅会损害企业和消费者,还会对宏观经济造成一定的负面影响。美国商务部10月底公布的数据已经显示了关税带来的增长侵蚀:美国三季度gdp增速为3.5%,贸易对其下拉了1.78个百分点,是33年来的最大"负贡献"。宏观经济研究机构pantheon首席经济学家ian shepherdson预测,贸易对四季度美国经济增长的拖累将会比三季度更严重。另外,美国企业的成本转嫁导致的涨价,也推升了通胀升温的可能性。瑞银经济学家robert martin称,关税增加给美国带来的伤害从三季度开始,明年一季度将下拉gdp增速1个百分点,并减少35万个就业岗位。多家企业量化预警很多美国企业都在三季度财报披露时表示,关税对自己的获利空间造成挤压,并通过量化的方式对关税的负面影响作出预警。美国工业巨头卡特彼勒称,三季度中关税带来成本约为4000万美元,预计这个数字今年全年将达到1亿美元。联合技术公司(ut)预测关税带来的成本将在明年达到2亿美元,并表示这种成本会以某种形式传递给消费者,"实则是对消费者的征税"。3m称,关税这个"逆风"因素将让明年的成本增加1亿美元。ppg工业预计,四季度关税带来的成本可达5000万-6000万美元。汽车制造商福特称,今明两年,单是钢铁和铝制品关税造成的原材料成本上涨就可达10亿美元。特斯拉也预测,四季度关税将带来5000万美元成本上升。美国最大的制服制造商之一信达思表示,关税导致的衣架成本上升最为明显,其他的直接影响虽然尚不明显,但影响将会以持续渗透的方式显现。芯片企业美光科技表示,关税可能会使下一个财季的毛利率下降0.5至1个百分点。摩托车制造商哈雷戴维森也预计,今年关税将带来4300万-4800万美元的成本增加。美国大型五金公司史丹利百得称,关税提高、大宗商品价格上涨及汇率等因素,挤压了利润空间,预计今年因关税带来的额外成本将达到5000万美元,若缺乏缓解措施,明年可能升至2.5亿美元。为了抵消成本上涨带来对盈利的损害,该公司计划明年上调产品价格,并寻求一部分的关税豁免。美国最大的超市连锁品牌好市多则表示,面对关税带来的成本,正努力寻找对策,如减少受关税影响大的商品条目的进口以及改变供应商等。美国加征进口关税的同时,也面临着其他国家的"反制措施",令美国企业的产品出口受阻。一些企业已经体会到了出口的放缓,美国综合性林产品公司weyerhae ser、兽药公司zoetis、铁路运输巨头unp等,近日都称公司出口量下降,出口业务正在萎缩。


婴儿的口腔护理也是非常重要的,若不注意卫生,也是可能引发各种疾病的。那么,小宝宝的口腔该如何护理呢?新生儿口腔如何护理注意这几点。 1、不要让宝宝含着奶嘴入睡 宝宝有很强的依赖性,比如有些孩子喜欢含着奶嘴入睡,而新妈妈为了能快速的把宝宝哄睡,也喜欢让宝宝含着奶嘴入睡,这种错误方式是造成宝宝奶瓶龋的主要原因。另外,也不要让宝宝含空奶嘴入睡,这会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌,还会对宝宝日后牙齿的生长造成影响。 2、喂奶后及时清洁 乳汁的营养价值特别高,但若是长期滞留在口腔黏膜上,就会变成口腔内细菌生长的温床。因此在喂宝宝后,爸妈要注意给宝宝口腔做清洁。爸妈可以在喂奶后再喂些白开水,冲洗或冲淡附着于口腔黏膜上的食物,以降低口腔发生病毒感染的几率。 3、喂母乳或喂奶粉注意"入口"卫生 对于母乳喂养的宝宝来说,妈妈在喂哺前应清洗双手和乳头,擦拭乳头的毛巾也应消毒后再使用。人工喂养的宝宝,奶瓶及滴管均应清洗干净并高温消毒后才能给宝宝使用。测奶液温度时,父母可以在手背上滴一滴,而不是直接吸橡皮奶嘴,以避免细菌传播。 父母们还要知道一点,不要过分的亲吻宝宝的嘴,否则会将大人口中的致病微生物,如细菌、病毒等,传染给宝宝。宝宝抵抗能力差,很容易因此而引发疾病。 4、勤喂温开水 无论是母乳喂养还是人工喂养,在给孩子喂奶后,或喂奶过程中,均应养成有规律的饮水习惯。尤其是当宝宝生病发烧、感染时,更应勤喂温开水,这样不仅可去除口内的奶渣,避免因口腔中细菌的发酵产生异味,也有利于体内循环,防止便秘的发生。 做称职的父母,宝宝的口腔护理就要做到位,不要因为嫌麻烦,而轻视宝宝口腔的护理,不要等到问题出现才来补救,到时一切都太晚了。


信鸽生长和竞翔的规律,大家知道吗?下面就一起来看看吧! 信鸽生长和竞翔的规律 信鸽生长和竞翔也是在适应春、夏、秋、冬四季变化的自然规律条件下进行的,这种自然规律条件由人主宰,但是否利用得当符合信鸽生长和竞翔的客观规律,人是决定性的关键。 抛砖引玉从信鸽的寝居环境、饮食观念、感情培养、竞翔训练入手,浅析各过程"顺其自然"对信鸽生长和竞翔的影响。 一、 寝居环境 寝居环境是每一位养鸽爱好者为信鸽生长、繁育、竞翔、归巢所设造的"安居乐园".主要原因是受经济、文化、居住环境、饲养规模和对养鸽目的及其发展思路的长远考虑而影响。 一般人,养鸽只是好玩,多数是处于临时性考虑,搭一个鸽棚,和朋友找几对幼鸽、种蛋或到花鸟市场少花些钱买些便宜鸟,养一段时间参加比赛碰碰运气。这种人从养鸽的第一天起就从未考虑过适应信鸽生长和竞翔的寝居环境因素,他们的鸽舍条件起点低,随着时间的推移天长地久丝毫未变! 其二种人是:对信鸽非常爱好,对信鸽也颇有研究,但由于经济原因,对鸽舍设造不能一步到位,但他们对鸽舍仍保持着较高的追求,鸽舍的外部和内部结构时常随着研究思路的变化而影响和干扰着信鸽寝居的自然环境。 其三种人为:有一定的经济实力和头脑,他们喜欢信鸽如同痴迷恋人;他们饲养信鸽除从中寻求精神乐趣外;还把信鸽作为地球、人类的一种文化、事业、希望和追求。 二、 饮食观念 饮食观念是现代养鸽人研究的一种文化。如今,信鸽爱好者中存在着三大派别: 其一、坚持传统的饮食观念,以天然五谷饲料、自然水为主,顺其自然,也被称为自然饲喂法。这在当今养鸽界中仍占主流,坚持这种观念的以社会工薪阶层和老一辈养鸽爱好者为主,且他们绝大多数仍以饲养远程或超远程信鸽为主,应用这种方法也取得了可喜的成功。 其二、在传统的五谷饲料、自然水基础上,参入了一定比例的中西方补品、补药和刺激性药物,促使信鸽内分泌及机体的早熟生长或在竞翔中增加类似兴奋剂的药物,刺激信鸽飞翔归巢的暴发力。这在当今赛制竞争激烈的信鸽短程赛中或热衷于饲养短、频、快信鸽的年轻爱好者来说较为常见,他们关心世界、了解赛制和信息,并具有经济实力和智慧,在敢于大胆实践、分享和尝试不同成功人收获和经验的基础上有所创新,同样也取得了成功和积累了一定的经验。 其三、他们界于一、二种人之间,没有自己的独特见解和方法,对别人的观念兼信兼疑,故时常在自己的养鸽天地中采用"试验田"的做法,长此以往,谁是正确的路径,自己却不知道。 三、 感情培养 信鸽的感情培养也是近几年来鸽友们一直关心和议论的话题。从以下几个途径中寻找感情培养的着眼点: 第一,在幼鸽时期,从幼鸽视觉印记对鸽舍周围环境记忆的形成过程中逐步加强,培养信鸽巢舍环境的感情因素,这种培养应建立在寝居环境稳定的前提条件下。 其二,从鸽与人的感情亲和力培养途径中寻找相互关联的因素。如:养鸽者穿着服装颜色的统一;家飞后饲喂信鸽的时间、习惯、动作和信号;观查和手握信鸽的方法、技巧等,消除信鸽的恐惧心理。 其三,从赛鸽归巢后生理和心理需求的欲望中培养信鸽对食物、水、配偶、孵蛋、育雏的综合感情因素,激发赛鸽快速归巢的感情欲望。其四,通过经常性的短距离定向训放,培养信鸽归巢信心的能力感情愿望,使信鸽在每次归巢的满足中得到感情的升华。 四、 竞翔训练 竞翔训练可分为家飞、训放、出赛三个过程,每一过程都是一个重要的环节。 1、家飞:不同赛级的信鸽其家飞和进食时间、次数是不一样的。有条件的情况下,短程赛鸽应与中长距离赛鸽分棚饲养。300公里~500公里距离的赛鸽,应适宜在早晨7时和中午12时家飞,每次家飞不少于1小时,早晨可只喂40%,或更少些,这样有利于家飞鸽的训练控制和养成迅速归巢的良好习惯。夏秋季节早晨应提前半小时家飞,在夏季炎热的情况下,中午家飞时间可推迟到16:00点以后,晚上只喂85%.对于中长程或远程赛鸽,其适宜的家飞时间为:早晨6:30和下午16:00时,每次家飞时间也不少于1小时,如果鸽体状态好的情况下,长点对超远程鸽则更好。 2、训放:目前鸽界持有两种观念。一种认为:定向训放有利于赛鸽的视觉印记和定向功能的发挥,确保赛鸽定向准确快速归巢。另一种则认为:不同方向训放,可以强化信鸽定向辨别功能和视觉印记辨别功能的生长与发育,增强信鸽适应各种磁场定向的归巢能力。 3、出赛:这是个非常重要和十分慎重的环节,养鸽人所有的辛苦和希望都搭在这一刻,每个人都希望自己的赛鸽能获冠军。但是你选送何等条件的鸽子适应何种级别自然环境下的比赛是能否夺冠的关键。 以上就是关于信鸽生长和竞翔的规律的详细介绍,希望可以帮到大家!


今年,新的农药管理条例出台,农药管理归口到农业部统一管理和监管。农药登记工作并不是一个单独的项目,登记工作不仅仅是企业一个部门的事,而且需要联合业务、市场、营销、质控等相关部门协同完成,而且不要只是为了登记而做登记。 1. 制定登记计划 制定登记计划是登记工作最重要的一项。 相关部门协同 首先需要销售和市场部门提出明确的产品需求并提供效益分析数据和市场预期,以便登记部门在制定登记计划时提供数据支持。其次是整理现有资源,比如颖泰生物主营业务是出口,一些产品是先进行国外登记,然后国内再配套登记。在进行国内登记工作时,国外登记资料就可以利用起来。 研发部门提供产品有效成分识别信息、生产加工工艺、杂质情况、产品质量规格、分析方法等信息。如果是制剂产品登记的话,还需要了解室内生测、安全性试验结果数据信息,并准备好登记试验样品。 项目管理部门登记执行单位确认项目落地可行性。哪个工厂做产品登记并在此工厂生产,这两者是相互支持的。 登记部门需要评估产品登记的可行性。比如原药的有效成分是否存在登记风险,含量配比,使用范围等都需要考虑。 明确登记种类,以便循序登记,其次制定登记方案,最后综合其他部门信息确立登记计划。 与登记试验单位进行前期沟通试验安排时间(最好是长期合作伙伴) 试验内容包括:全分析试验(原药产品)、理化性质测定、常温贮存试验、药效试验、残留试验、环境影响试验,其中有些试验时间比较长,需要提前开展。这些试验需要有资质的单位来执行。 编制登记预算和时间表 登记预算和时间表包含了以下内容: 2. 合理安排登记试验 了解、熟悉各项试验相关要求、准则、指南、标准 安排登记试验前需要了解、熟悉各项试验相关要求、准则、指南、标准,在安排登记试验时,企业要作为主导者来安排登记试验工作。以下是相关产品试验的规范和准则名录。 产品化学方面 ... 毒理学方面 ... 药效方面 《农药田间药效试验准则》 《农药室内生物测定试验准则》 《农药对作物安全性评价准则》 《农药抗性风险评估》 《农药登记田间药效试验区域指南》 《除草剂对后茬作物影响试验方法》 ... 残留方面 ... 环境影响方面 ... 制定执行计划表 及时进行试验备案 如果是新农药产品,需要尽早向农业部提出申请。 提前准备好试验样品 及时封样 试验时间节点把握,注意田间试验季节 试验单位选择 3. 登记试验的过程管理 4. 收集整理登记申报资料 正式申报登记资料前,按照登记规范要求,整理好申报资料。 《农药登记资料要求》1.5规定 申请新农药登记,应提供有效成分标准品2 克,主要代谢物和相关杂质标准品0.5 克,原药(母药)样品100 克( 毫升), 制剂样品250 克(毫升)。 提交登记资料前注意事项 5. 总结 农药登记工作是农药产品生命周期的重要环节之一,登记工作者需要加强学习,吃透新规要求,提升实力;加强对产品的认识和理解;加强跨部门沟通,充分利用公司内部资源及专业力量;加强与各类试验单位的沟通交流。


百年文明 付之一炬 巴黎圣母院始建于1163年,并在1345年完工,有850年历史。位于巴黎塞纳河西堤岛上的圣母院建筑,总高度约130米。它是欧洲历史上第一座完全哥德式的教堂,也是法国巴黎历史悠久最具代表性的古迹。 然而,当地时间4月15日下午6:30分(约北京时间16日0:30),巴黎圣母院被一场大火吞噬,滚滚浓烟遮蔽了塞纳河畔的天空,随着箭型塔尖在烈火中轰然坍塌,百年文明付之一炬 。 火灾发生后,巴黎警方组织全力扑救,400位消防人员投入救火。消防部门使用高压水枪灭火,在经过4个多小时救援后,火势逐渐得以控制,巴黎圣母院的主体结构得以保存和保护。但是,这次可怕的火灾使巴黎圣母院烧损惨重,令人痛惜不已。 文物之殇 灾后反思 文物古迹失火带来的影响几乎是毁灭性的,而古文物本身的复杂性和脆弱性又使得这一场景成为在消防这个议题上变得极为特殊。此次大火也给我们带来无尽的思考: 提前布防 防患未"燃" 2017年,我国文物办和公安部消防局发布了《关于加强文物建筑电气防火工作的通知》(文物督发〔2017〕3号),要求各地文物、公安消防部门积极指导文物建筑电气火灾风险评估工作,加大检查督察文物建筑电气火灾隐患排查整改力度,釆取有效的电气火灾防护技术措施,切实增强文物建筑电气火灾防控能力,减少火灾危害,全面加强文物建筑电气防火工作,确保文物建筑安全。 2019年4月16日,国家文物局做出四项部署,杜绝文物火灾事故 。 -落实安全责任,强化消防措施 各级文物行政部门和各文物、博物馆单位要将文物安全摆在首位,坚持文物安全零起点,严守文物安全红线、底线。 主要领导要认真履行文物安全第一责任人职责,各文物、博物馆单位要将文物安全落实到岗位,做到责任到人、运转有效。 近期,各地要开展一次文物消防设施设备检测评估,更换提升老旧、破损设施设备,确保使用效能。 -紧盯隐患问题,做到严查严治 各级文物行政部门在本辖区内组织开展文物火灾隐患整治督查年活动,集中督查整治电气隐患、违规用火用电、违规燃香烧纸、违规施工操作,以及易燃易爆物品管理不善、消防设施设备不完善、安全管理松懈等突出隐患和问题。 各文物、博物馆单位实施文物消防安全检查整改年活动,全面评估火灾风险,切实整治火患,强化防火措施。 -狠抓日常管理,严控火灾诱因 文物建筑内严格控制使用明火,宗教活动场所或民居建筑等确需用火时,应加强火源管理,采取有效防火措施。 文物建筑保护范围内严禁生产、使用、储存或经营易燃易爆危险品,严禁燃放烟花爆竹。 在文物建筑保护范围内举办大型活动,要严格审批备案程序。 -加强消防演练,开展警示教育 各文物、博物馆单位要建立健全专兼职消防队伍,定期组织演练。 各级文物行政部门和各文物、博物馆单位要在本辖区、本单位大力开展文物消防安全培训和警示教育活动。 加大宣传力度,引导社会力量参与和监督文物消防工作。 各地文物、博物馆单位发生火灾事故的,要按照《文物安全与行政执法信息上报及公告办法》规定的程序和时限上报,并按照事故原因未查清不放过、责任人员未处理不放过、整改措施未落实不放过、教训不汲取不放过的要求,依法依规严肃查处火灾事故。 瞒报、谎报、迟报火灾事故,或在文物消防安全工作中存在失职渎职行为的,要依法依纪严肃追责。 认真汲取教训、举一反三,切实加强文物消防安全工作,坚决避免文物火灾事故发生。 智慧消防 当务之需 对于文物古建消防而言,火灾的预警和信息传输工作至关重要。 " 预警 "能够提前感知火灾发生情况,及时将火灾消灭于初起阶段。火灾的初起阶段是最容易扑灭的阶段,一般有灭火的" 黄金三分钟 "之称,这个时候火势较小,受灾人员完全可以做到自主灭火,避免火势蔓延。 "信息传输"的及时与顺畅能够大大缩短消防部门的出警时间,对控制火势蔓延有至关重要的作用。 致联科技智慧消防系统 采用低功耗广域网nb-iot技术,基于三大运营商网络,无需布线或组网,具有广覆盖、低功耗、海量连接、通讯距离远、穿墙能力强等特点,成功解决了古文物建筑火灾预警与信息传输需求。 通过自主开发的智慧消防云平台及智慧消防app,能实现随时随地接收消防动态信息,实现整个区域消防监控、设备管理和数据分析等功能。 一旦出现火情,nb-iot烟感报警器会自动发出声光报警,同时将烟感位置上传到云平台,系统还会第一时间通过手机短信、电话语音、app、监控平台,告知管理人员、社区负责人和消防站,充分调动社区群众力量,快速形成技防+人防的火灾防控合力,将火灾控制在萌芽状态。 文物的生命只有一次,失去便不再来,重视文物防护,重视古建筑消防安全,是保障人类文明世代延传的重要举措。