武则天是中国女权运动的先驱者,虽然她的女权运动以失败而告终,但是给历史发展留下的震撼却是深远的,是非功过众说纷纭,有人说她因残酷冷血镇压政敌个人生活,放荡不羁而臭名昭著,但也不得不承认,她是一个有开创精神的一代女皇。她的一生传奇无比,她不仅是唯一的女皇帝,也是造字大师,一生做了18个字,是历史上有记载,除仓颉以外造字最多的人。据学者施安昌研究表明,武则天一共只造了18个字,其中包括"月"字697年被二次修改过,至于后来"20个字"的说法,都是后世的讹传。武则天所造的文字十分复杂难用,武则天死后,自然基本无人使用,今天还为大家比较熟悉的只有一个曌(zhao)字,但实际使用的也很少。武则天所造的文字太过于生僻,输入很难,只能用图片表示。武则天所造的18个字如下图,大家实际看下,就能体会到武则天所造的文字何等生僻,难怪后来无人使用。武则天所造的这批文字被称为专门称为则天文字。这批文字最初有12个,后来陆续增加到18个(也有其它数目的说法)。武则天造的字流传至今只有一个字,是个"瞾"字。拆开来看就是"日"、"月"、"空"三个字组合而成的。也可以说"明"字和"空"字上下组成。曌字还有一个深意,日,象征阳,男人;月,象征阴,女人;日月当空,阴阳一体。有记载说,武则天当时造这个字的时候,就是先看到了照字,认为这是对女性的不公平,日是阳,指的是男人,照字只有男人,而没有女人,是看不起女人,于是就造了这个字,月是阴,指女人:意识是日月同辉,也正好映照了她和唐高宗共治天下。她的儿子之所以没有废除这个字,是出于对母亲的尊重,也怕后世对自己的非议。古代认为女人不能当皇帝,否则是阴阳不合,乾坤颠倒,必定遗祸无穷。"曌"这个字象征阴阳一体,很好解决了武则天女人身份这个问题,深得武则天欢心。武则天登基后,就昭告天下,用"曌"来作为自己的名字,取名叫武曌。在那个朝代,既然皇帝用了"曌"字当名字,当时谁也不敢用这个字了,据说武则天曾规定曌是自己一人专用,任何人不得使用。平时的读书人写字要用到"曌",就把"曌"字头上"日月"写成"目目",一直到明末才改正过来。由此可见"曌"字在当时,因为怕冒犯皇帝,所以人们不敢用。这个字只偶尔在一些石刻、碑文上出现。到后来,一说起"曌",大家就把让它和武则天联系在一起,成了专属文字。而到了现在,"曌"字就成了生僻字,一般人很少用到。武则天推行新字的时候遇到了很大的阻力,因为人们的书写习惯不是一朝一夕就能够改变的,对此,武则天下令在唐朝的科举考试之中使用新字代替老字,并且规定唐朝的出版印刷业一律使用新字。当然,武则天造字,也是她政治斗争的一部分,是为她实行专制统治服务的,也是她个人独断专横品性的体现。她一生迷信文字,认为改变人或物的名称就能影响其走向。于是在宫廷斗争中,将王皇后的"王"改为"蟒",将萧淑妃的"萧"改"枭",显然出自侮辱仇恨心理。 但是,历史文化传统是有强大生命力的,武则天还没有来得及为自己的新字推行相关法律就去世了,在历史的长河之中,新字都被大家遗忘,唯独武则天的名字"武曌"的"曌"字,史书却公正地记录了下来,武则天的改字,只是历史的一场闹剧,而这唯一留传下来的"曌"字,与其说是她创字杰作,不如是她破坏文化的证据。


哥本哈根气候大会之后,减排温室气体已经是全球都特别关注的热点问题。如何对待我国的核电、水电等清洁能源的开发利用,已经是我们减排温室气体减排问题最重要的焦点。我国已经自主承诺要在2020年让单位gdp能耗下降40%到45%,要把非化石能源的比重提高到15%。能否按期实现这一目标,将是对我们国家形象的重要考验。 目前,由于我国的经济发展水平与水电开发程度不协调,能源结构不够合理,清洁能源比重过低,以至于我们在gdp远远落后于美国的情况下,温室气体的排放就已经大大超过美国成为全球第一。同时在我们的人均gdp远远落后于世界平均值的情况下,我们的人均碳排放也已经超过了世界平均值。过量的化石能源的开采和燃烧,不仅让我们自己国家付出了惨痛的生态环境代价,而且还导致我们在哥本哈根的气候大会上遭受巨大的国际压力。究其最重要原因之一,就是我们最重要清洁能源--水电的发展受到了严重的社会阻碍。我国今天所面临的气候变化难题,正像胡锦涛总书记所说"气候变化归根到底是发展问题",确实就是由于我们发展中的问题所造成的。 我国的水电资源世界第一,理论蕴藏量为六万多亿千瓦时大约相当于每年30亿吨原煤。技术可开发量也大约相当于10亿吨原煤。目前的开发程度还不足25%,每年我国至少还有相当于7亿吨原煤的清洁能源被白白浪费掉。我国目前水电开发程度,大约只相当于发达国家平均水平的三分之一。开发利用水电绝对是我国实现减排二氧化碳的最重要潜力。 当前,水电在世界各国的碳减排中都发挥着极其重要的作用,而在我国的媒体宣传上,水电的形象却常常被妖魔化。前一阶段,由国外颜色革命和极端环保组织资助的一些反水坝组织编造的污蔑水电发展的说法,由于没有得到及时的解释和澄清,通过在媒体上广泛的传播,已经在我国形成了不正常的社会舆论。长期以来这些妖魔化水电的舆论不仅误导了公众,而且已经影响和蒙蔽了我们的一些政府部门和领导决策。 09年6月按照"十一五"规划开工建设金沙江水电被突然叫停。然而,直到叫停审查了半年多之后,人们才突然发现叫停金沙江所依据的理由,很多竟然是极端环保组织所编造的谎言。例如,"跑马圈水"本来是国家电力体制的改革的主要目标和必然结果。可如今利用市场手段调动社会各界开发水电的积极性的改革成果,却被舆论宣传广泛误解。改革后的国有企业响应国家的号召要求积极开发水电的态度,反倒成了"跑马圈水"的罪过。 批评水电开发干、支流"齐头并进"是叫停金沙江一个主要罪名。然而,我们国家的电力政策从来都是提倡"水、火并重,大、中、小并举"。众所周知,大水电站不可能建在支流上,小水电站不可能建在干流上,所以,国家"大、中、小并举"的电力发展政策,必然要导致干支流"齐头并进"的结果。为什么不能"齐头并进"?难道我们的政府部门和所有的电力企业,不应该在水电开发中执行国家的电力政策吗? 此外,开发金沙江水电本来是国家"十一五"规划中早已明确规定的,调整我国能源结构发展可再生能源的首要任务。根据金沙江的项目都已经无一例外的拿到有关部门准许开工的"路条"之后,却又莫名其妙的得不到核准的实际情况来看,金沙江水电项目决不能说是什么"未批先建",而是典型的"先建未批"。这个"先建"不仅是按照有关政府部门按照"十一五"规划容许的,而且也完全符合国家现行的"先建设,后核准"的项目管理程序。而"先建"之后的"未批"则是由于决策部门对所执行的"十一五"规划项目,突然发生了态度转变,迟迟不予核准造成的。今年已经是"十一五"规划的最后一年,如果金沙江水电项目(其中有的已经通过了项目的环境影响评价),还是这样莫名其妙的得不到批准,国家原定的"十一五"规划恐怕难以完成。 "开发过度"是叫停金沙江水电的中最可笑的理由。稍微了解情况的人都应该知道,我国的金沙江,到目前为止还没有建成任何一座规划中的电站。开发程度为零的金沙江水电就已经过度,可见我国妖魔化金沙江水电的舆论宣传,已经到了多么荒唐的地步? 目前,由于国内经常会出现对水电开发的不理解和质疑,把我们保护生态环境和支撑可持续发展最重要的水电建设当成是破坏生态环境,因此,国际社会也难免会对我国的国际河流上的水电开发建设以及在国外承建的水电工程项目产生误解。使我国的国际形象遭受了严重的损失。 09年5月,美联社依据我们宣传的"水电开发必然破坏生态环境"的舆论逻辑,通过炒作联合国环境署委托泰国亚洲技术研究所的湄公河水资源危机问题的报告,公开的污蔑我国的的澜沧江水电开发,造成了下游湄公河的生态破坏。而实际上,全世界的事实都能说明,上游水电开发往往必然要承受一定淹没损失,而下游才是最大的开发受益地区。美国为了让上游的加拿大尽快开发水电,有效的调节上游河流的来水,还要拿出大笔的前予以资助。改革开放前,在我国经济能力还十分低下的情况下,黄河上游水电站首先得到开发,也就因为它能解决黄河下游的防洪和水资源问题。显然,各国开发水电的最重要目的和作用之一,就是要保护下游的生态环境。 此外,随着我国水电建设的水平的提高,为了响应联合国千年计划中全球"积极开发水电"的号召,我国的水电建设队伍已经走出了国门,在众多发展中国家担负起大量的水电开发建设任务。国内公众舆论对水电开发的理解正确与否,已经直接关系到我国的国际形象。如果我们自己的舆论,都宣传水电开发是破坏生态环境,同时还要在发展中国家开发建设水电,显然是有些难以自圆其说。目前已经有一些国外的极端环保组织,利用我们自己妖魔化水电的舆论,公开的批评我国的涉外企业是一种"生态环境侵略"。我们个别企业的解释和答复,如果没有社会层面对水电开发的正确舆论支持,很难达到维护我们良好的国际形象的目的。 可见,我们对水电开发的态度和舆论宣传正确与否,不仅影响我们国家的发展,而且也将直接影响我们的国际形象。事实证明:气候变化问题就是发展问题。只有解决好清洁能源的发展问题,才能解决我们所面临的气候变化难题。 过去,如果我们的经济发展水平能够与我们的水电清洁能源的开发利用程度成比例,我们现在还决不会成为世界上最大温室气体排放国。现在,如果我们的舆论没有被误导,我们在国内外开发建设水电的行为,也不应该遭遇如此大的困难和被人为的妖魔化。因此,在当前国际社会巨大温室气体减排压力下,我们要想维护好国家的发展权和国际形象,亟需澄清各种妖魔化水电的误导宣传,大力开发利用水电,充分利用好我们的清洁能源资源,尽快弥补我国水电开发严重落后经济发展水平的不足。实现我们国家的低碳发展和可持续发展。


嗨,大家好,这里是甜甜说历史,今天继续为大家分享有趣的历史故事。文甜甜若要问世界上最大的民族是哪个民族?大家肯定会想到古代历史上统治边疆最大的蒙古族,也称之为天子成吉思汗的黄金家族,黄金时代表着成吉思汗的身份和地位。黄金家族又称蒙古族,他是成吉思汗后代子嗣,真正的黄金贵族使成吉思汗的四个嫡子,窝阔台、察合台、术赤还有拖雷。1206年成吉思汗建立了大蒙古国,成吉思汗带领着自己的民族东征西战打下了庞大的蒙古帝国,接着又将征战来的土地分给了几个儿子。术赤统治着俄罗斯以及西伯利亚的土地,察合台得到了西辽大部分的边疆,窝锅台占据蛮族等若大的土地。托雷将继承成吉思汗的位置。蒙古族一生就爱征战,最后拖雷的第四个儿子忽必烈交中国和蒙古实现了大一统,蒙古族边疆竟然达到了1800万平方公里。几乎一大半亚洲都在蒙古族的统治下。忽必烈建立的元朝后,只知道出国征战,没有治国谋略。后代也同样是这样,最后因为权臣当政,政治腐败让元潮走向了灭亡。1368年朱元璋建立的大明王朝,朱元璋号蒙古残余来复仇,命令大批大明军队追到漠北还不放过黄金家族蒙古族,据了解朱元璋为了追杀蒙古族残余追杀了有长达十年之久,朱元璋发号施令是斩草除根,绝不罢休。朱元璋的追杀并不能让蒙古族彻底绝族,还有手部分蒙古族人存活下来,就这样蒙古政权慢慢的传承。传承到了林丹汗手上,本想恢复大蒙古国,继续统一天下可是碰到了皇太极领导的后金政权。皇太极和林丹汗交战林丹汗落败,立国400年的大蒙古国彻底灭亡了。蒙古族的大汉成吉思汗曾经与著多儿子东征西讨杀戮了数千万人通知了大半个世界,现在民族遭到灭顶之战是他们完全想象不到的。感谢收看甜甜说历史,请大家给我点点关注!欢迎大家给我点点关注!文章为原创内容,请勿转载,图片来源于网络。


如何构建产品设计与品牌策划的桥梁 广告策划 营销策划 产品策划 广告策划公司 营销策划公司 北京哲宇实战营销策划与广告策划: ceh  1 缘起-只见现象,不见幕后系统 大家(请允许我以工业设计公司的人称来进行阐述)都发现了,大多数找我们(或者我们去找的)工业设计公司合作的企业,基本都是因为产品在某些方面面临了威胁或者遇到了问题(主要是外观问题)才来找我们的。此类企业对产品设计的时间要求短,并且大都认为产品设计为表面的外观设计,或者更远一步是使产品外观要在市场中具有竞争力。 此类企业为何这么匆忙的需要产品设计?这样去设计产品会带来什么样的后果?这种现象的背后到底发生了什么事情?作为工业设计公司需要做些什么?这些都值得我们去思考。 我们都知道,医生通过观察病人的面色、脉搏等表面现象,就能诊断病人内部机能出现了什么问题。这里说明了问题产生的背后牵涉到系统方面的问题。就像我们为什么脸上会长痘痘,这是因为上火了。那为什么会上火呢?或者是如何知道是因为上火导致长痘痘呢?那也许是因为昨天熬了夜(作息不规律),又或许是吃了辛辣的食物,又或许是... 那么回到工业设计,企业认为自己的产品没竞争力的时候我们应该怎么去处理?我们从上面长痘痘例子中发现,解决痘痘问题有四种办法:第一种,在长痘痘的脸上进行工作,比如挤压、敷药等方法。第二种,内服调理,将内部系统调整好,比如服用解毒清热的中药等方法。第三种,提前预防,即有预见性,知道熬夜或者吃辛辣的东西会上火,比如提前喝杯王老吉等方法。第四种,养成良好饮食、作息习惯,从根本上解决上火的问题,我相信那些百岁老人肯定有良好的饮食、作息习惯。 前三种解决问题的办法都隐藏了一些危机,唯独第四种办法才能治本。我们的企业是否希望做百年企业呢?如何做到百年企业呢?企业现在处理问题的方法能做到百年企业吗?再次回到工业设计,我们通过刚才的分析可以断定,企业产品出现问题的背后一定牵涉到一个系统。要让问题彻底的解决,并良好的发展,不至于让企业每一年都处在危机当中,就需要提前预防未雨绸缪,直至养成良好的习惯,让企业的整个系统良性发展。 所以要解决企业的产品问题,要站到系统的层面,即站到一定的高度,从整体的、系统的角度出发。就犹如,为什么天空会多变化,时而乌云密布,时而雷电交加,时而狂风乱扫,时而倾盆大雨,那是因为我们站的高度不够,当我们到达平流层(飞机飞行最佳层)的时候,一切都是风平浪静,悠然自得。 作为工业设计企业,需要具备透过现象看本质的能力,能看到问题背后系统的问题,一步一步的按照短期和长期的目标来进行解决。我们不能用或者尽量少用第一种方法来解决企业产品所遇到的问题;我们也不能局限于医生的角度来解决问题,即当问题发生后才来解决,当然问题发生后最好的办法是调理系统,从而解决企业目前所遇到的产品问题;然后与企业共同合作,将问题的解决办法上升到第三种,未雨绸缪,让问题还未发生就加以预防,希望现在做的是1-2年后的事情,就如日本的汽车企业今年所开发的产品将是未来3年上市的产品一样;最后我们通过长期的跟踪与反馈,让企业上升到第四种状态。 从上面来看,我们工业设计行业以及工业设计公司所肩负的使命艰巨而漫长。大多处于第一种方法向第二种方法转型的阶段,及企业出现问题后(事后)对企业进行诊断再下药的方法。也有极少部分设计公司正在摸索主动设计模式(盈利模式),但前进的步伐还是非常困难的。这些现象都值得我们去探讨,去深究。从中国工业设计行业整体所处状态来说,由于大多数设计公司处于设计转型阶段,面临的问题集中在如何诊断出企业产品问题现象背后的系统问题,如何诊断、如何下药的问题。所以本文将着重与大家一起讨论现象背后的问题,我们希望从产品策划的角度,与大家进行讨论与分享我们是如何最大化设计附加值,如何分析现象背后所牵连的系统问题的。 为什么我们要从产品策划的角度出发呢?产品策划的本质又是什么呢?chinno基于上面的分析与实践发现工业设计行业所面临的问题与机遇,也发现工业设计公司的迷茫以及迷茫背后所采取的盲目进攻方式(简单举例,少数工业设计公司通过延伸工业设计服务线,即延伸工业设计的上下游来达到上面所提到的4个层面。然而我们通过实践发现,他们将工业设计拉升的面太广,有些脱离了工业设计的本质,同时也增加了工业设计的负担,也势必会让企业在工业设计方面的投入过广,影响了企业的接受度与效益的产生。从另一方面来说也增加了工业设计公司的负担,让工业设计公司承担了从产品的概念的产生到设计再到生产以及到市场流通各个环节的资源投入,分散了资源,减缓了工业设计行业的发展速度,或许也扭曲了工业设计发展方向)。我们提倡让工业设计回归到真实状态(去伪存真),用真诚与实际行动将力量集中起来,为企业产品设计方面所遇到的问题提供解决方案。 回归真实状态的关键点在于企业产品诊断与企业资源整合,同时以设计公司的资源与企业的资源最大化为要点。通过产品策划进行资源连接,集中各方优势,发挥产品设计的最大效益。2 产品策划-透过现象看问题本质(诊断阶段) 工业设计是交叉性极强的边缘学科,这也指明工业设计的关键点在于从设计的角度进行资源整合,从而最大化提升企业产品市场竞争力。 我们基于对中国企业(特别是制造企业)方面的研究发现,企业关注的是品牌整体影响力,却忽略了产品力是企业所有竞争力的核心。他们愿意更多的投入品牌策划方面的精力,过于看重品牌运作的力量,对产品设计边缘化,其实这是不平衡的投资。殊不知品牌运作并不能完全与消费者心智资源建立稳定关联,消费者是认识了产品,对产品产生了依赖与需求才会认识品牌,品牌并不能给予消费者带来体验。也就是说企业想把自己打造成什么样的品牌,是由消费者体验了产品,对产品产生的体验来感受企业的品牌定位的,这个定位是由消费者说了算的。所以企业如果不重视产品所传达的消费者使用体验(产品设计),是很难成功树立好的品牌。(举个例子,我们的一个客户将自己企业定位于科技,一直致力于向消费者传达科技的方面的诉求,却发现销量上不去。通过我们的调研发现,真正购买与使用该产品的消费者都是中老年人,并且集中在二三级市场。这类消费者购买此品牌产品的原因是认为该产品实用且性价比高,认为该品牌是大众农村品牌,与科技一点干系都没有。)所以产品给消费者的体验价值定位,才是企业的品牌定位。因此品牌定位与产品定位是相互关联的,同等重要的。我们针对中国企业的分析,制定与实践出了更适合工业设计公司与企业使用的战略-产品策划。 那么产品策划与品牌策划有什么关系呢?与产品设计又有何关系呢?


虽然多动症不是重危疾病,也没有明显的脏器损害,但由于发病后不能很快得到控制,可能对孩子的学习、生活和社会交往造成障碍,还会引发心理疾病,给家庭带来很大的负担。 因此,对于多动症,及时治疗是非常有必要的。 中国儿童医学研究中心专家指出,多动症患儿在少年期(12~16)岁多动症状有所好转,但学习不好,成绩下降,与同学相处欠佳,厌学,性格孤僻、易被坏人利用引诱,染上恶习,破坏甚至走上犯罪的道路;有的性格压抑,加上家长和老师的压力过大出现学习上自卑,社交性自卑,家庭间情感不和,不与人交往,甚至发生出走、厌世、自尽等极端行为。 明明3岁时家长就发现孩子和正常孩子不太一样,在需要静坐的场合下难以静坐,常常动个不停;容易兴奋和冲动,而且常干扰其他儿童的活动。上幼儿园后发现孩子症状更厉害,注意力难以保持集中,情绪糟糕,一有点不顺心的就哭闹不停,给家长和老师带来很大的思想负担。后来通过医院姜主任的检查,才知道孩子是患了多动症。 中国儿童医学研究中心青岛第九人民医院多动症治疗中心专家运用多动症治疗方法"mogt生物基因疗法"。同时综合运用中药、心理行为纠正、饮食生活调整等方法,全方位消除多动症的症状和发病因素,已成功治愈数万例患者,受到家长的一致好评!mogt生物靶向技术的优点:安全、微创、绿色、高效、费用相对较低且无不良反应,随治随走,大大缩短了疗程;该技术同时还可以改善人体的耐毒状态,提高血液质量,有明显排毒、修复免疫、神经系统功能,平衡协调机体内环境,治愈后不易复发。


在领导健身潮流的美国,人们已经不能满足于简单、基础的普拉提运动,于是健身中心开始对这一运动进行改良。 下面介绍的5种最新运动,提取了普拉提运动的核心,辅之以新的训练技巧,这两者"联姻"的成果则是全新的、效果卓著的健身运动,现在就来感受一下健身的流行吧! 1. 直立普拉提 ■区别于传统之处:变传统的垫上动作为直立姿势,并且常常在一条腿站立时完成。 ■益处:这是健美腿部与臀部的好办法。纽约physicalmind研究所所长琼· 布蕾贝特说,"把身体的重心放在一条腿上,可以锻炼下肢的全部肌肉,并且启用腹肌来增加平衡性。"在直立时做动作还可以提高你的平衡性和敏捷性。 ■锻炼方法:转腿运动(锻炼腿部、臀部和腹部的肌肉)。两脚分开,与胯同宽,手臂伸直上举,手掌相对。右脚绷直,右腿上抬,与左脚呈45°角。右脚脚尖沿顺时针方向划3个圆圈,保持胯部平衡。然后沿相反方向再划3个圆圈。完成后,右脚收回地面。然后将右腿向右侧抬起,这次脚背弯曲,再沿两个方面划圆圈。收回右脚,然后左脚重复以上动作。 2. 健身球芭蕾普拉提 ■区别于传统之处:在健身球上的动作。 ■益处:有益于塑造腹部、胯部、臀部及下腰部的肌肉。健身球芭蕾的创始人莉斯·格蕾斯说,由于健身球不稳,你需要有良好的平衡性和协调性。 ■锻炼方法:侧身运动(锻炼韧带、臀部和下背肌)。跪在地板上,身体右侧靠在一个大健身球上。伸出左脚以支撑身体,右腿仍然跪地。右手搭在球上,左臂弯曲,左肘放于脑后,扶住颈部。侧弯腰,努力用左肘去够左胯,当无法再接近时返回,共做8~12次。然后换另一侧做。 3.弹力绳普拉提 ■区别于传统之处:在普拉提动作中加入一条弹力绳。 ■益处:这是锻炼胸部、背部和手臂的有效方法。在练习普拉提时,我们常常需要一台训练机,通过训练机上的绳索来完成一些动作。加入弹力绳,可以帮助我们模仿这些动作。 ■锻炼方法:蜷身运动(锻炼腹肌、韧带、肱二头肌)。仰卧在地板上,双腿绷直,脚背弯曲。把弹力绳绕在脚上,两手抓住弹力绳的两端。深吸气,努力将肚脐贴向脊柱。深呼气,肱二头肌收缩,双手向胸部抬起,同时将脊背一点一点蜷起。深吸气,然后在慢慢躺倒回地板的同时深呼气。深吸气,并将双手放下。以上动作重复5~10次。 4. 大球普拉提 ■区别于传统之处:用一个直径为20~30公分的软皮球来完成动作。 ■益处:双腿用力夹球可以塑造臀部、胯部和大腿内外侧的肌肉。将球垫在下背部,可以按摩酸痛的肌肉,还可将球撑在肋骨下,作为支撑。 ■锻炼方法:转螺钉(锻炼腿肌、腹肌和韧带)。仰卧在地板上,用两脚的踝部夹住球。双腿抬起,直至与地面垂直。双腿慢慢旋转,在空中划盘子大小的圆圈,分别朝顺时针和逆时针方向各转10次,手心向下,放于身体两侧。在转腿时保持背部的平直。 5. 剧烈普拉提 ■区别于传统之处:以稍快的节奏来完成动作。在许多动作中加入bosu球(一种运动器械,形状像半个皮球。平底,可平稳地放于地上。) ■益处:这是对腹肌的绝佳锻炼,保持这种节奏的难度较大。由于bosu球面不稳,在上面做动作变得更难,加大了锻炼的幅度。 ■锻炼方法:剧烈挑战(锻炼腹部、背部、大腿内外侧肌肉)。坐在bosu练习器上(或地上),尾骨找到平衡,双臂前伸,与地面平行,膝盖蜷缩在胸前。慢慢将腿伸直,同时身体向后躺倒,腹肌紧张收缩。停留约呼吸2次的时间,然后再次将腿蜷缩至胸前。重复12次。身体保持v字形,双腿伸直,剪腿12次(即两腿上下交错摆动 许多人在日常生活中都尝过背痛的苦头,其中主要是因为不良的姿势及肌肉的软弱造成的。通过普拉提训练后,不仅可以强化深层肌肉和提高柔韧性,而且还能够帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦。此外,普拉提训练还可以预防受伤和矫正不良的体态。


1、加强内部网络治理人员以及使用人员的安全意识很多计算机系统常用口令来控制对系统资源的访问,这是防病毒进程中,最轻易和最经济的方法之一。网络治理员和终端操作员根据自己的职责权限,选择不同的口令,对应用程序数据进行合法操作,防止用户越权访问数据和使用网络资源。 在网络上,软件的安装和治理方式是十分关键的,它不仅关系到网络维护治理的效率和质量,而且涉及到网络的安全性。好的杀毒软件能在几分钟内轻松地安装到组织里的每一个nt服务器上,并可下载和散布到所有的目的机器上,由网络治理员集中设置和治理,它会与操作系统及其它安全措施紧密地结合在一起,成为网络安全治理的一部分,并且自动提供最佳的网络病毒防御措施。当计算机病毒对网上资源的应用程序进行攻击时,这样的病毒存在于信息共享的网络介质上,因此就要在网关上设防,在网络前端进行杀毒。 2、网络防火墙技术 是一种用来加强网络之间访问控制,防止外部网络用户以非法手段通过外部网络进入内部网络,访问内部网络资源,保护内部网络操作环境的非凡网络互联设备。它对两个或多个网络之间传输的数据包如链接方式按照一定的安全策略来实施检查,以决定网络之间的通信是否被答应,并监视网络运行状态。虽然防火墙是目前保护网络免遭黑客袭击的有效手段,但也有明显不足:无法防范通过防火墙以外的其它途径的攻击,不能防止来自内部变节者和不经心的用户们带来的威胁,也不能完全防止传送已感染病毒的软件或文件,以及无法防范数据驱动型的攻击。 3、安全加密技术 加密技术的出现为全球电子商务提供了保证,从而使基于internet上的电子交易系统成为了可能,因此完善的对称加密和非对称加密技术仍是21世纪的主流。对称加密是常规的以口令为基础的技术,加密运算与解密运算使用同样的密钥。不对称加密,即加密密钥不同于解密密钥,加密密钥公之于众,谁都可以用,解密密钥只有解密人自己知道。 4、网络主机的操作系统安全和物理安全措施 防火墙作为网络的第一道防线并不能完全保护内部网络,必须结合其他措施才能提高系统的安全水平。在防火墙之后是基于网络主机的操作系统安全和物理安全措施。按照级别从低到高,分别是主机系统的物理安全、操作系统的内核安全、系统服务安全、应用服务安全和文件系统安全;同时主机安全检查和漏洞修补以及系统备份安全作为辅助安全措施。这些构成整个网络系统的第二道安全防线,主要防范部分突破防火墙以及从内部发起的攻击。系统备份是网络系统的最后防线,用来遭受攻击之后进行系统恢复。在防火墙和主机安全措施之后,是全局性的由系统安全审计、入侵检测和应急处理机构成的整体安全检查和反应措施。它从网络系统中的防火墙、网络主机甚至直接从网络链路层上提取网络状态信息,作为输人提供给入侵检测子系统。入侵检测子系统根据一定的规则判定是否有入侵事件发生,假如有入侵发生,则启动应急处理措施,并产生警告信息。而且,系统的安全审计还可以作为以后对攻击行为和后果进行处理、对系统安全策略进行改进的信息来源。 总之,网络安全是一个综合性的课题,涉及技术、治理、使用等许多方面,既包括信息系统本身的安全问题,也有物理的和逻辑的技术措施,一种技术只能解决一方面的问题,而不是万能的。为此建立有中国特色的网络安全体系,需要国家政策和法规的支持及集团联合研究开发。安全与反安全就像矛盾的两个方面,总是不断地向上攀升,所以安全产业将来也是一个随着新技术发展而不断发展的产业。


牛爷爷从事了一辈子教育事业,今天特别他的论文放在牛的博客中,让牛牛学习爷爷的理念,受益终生... 许昌市东城区邓庄乡一中 李书奇 新形势下中学体育活动开展的新思路 摘要: 学校体育活动是学校整个教育工作的重要组成部分,也是社会活动的重要内容。开展好中学体育活动对于培养学生的良好的道德思想品质,促进其身心健康,推动学校各项工作的开展,全面实现素质教育,为国家和社会输送合格建设人才意义十分重要。开展好中学体育活动,需要老师、学校、教育主管部门乃至社会的共同努力,并采取积极有效的措施推动学校体育活动的开展,但是,随着教育体制的改革,在新形势下学校开展体育活动方面出现了一些新问题。以下是本人试图就此阐述开展好中学体育活动的方法和策略提出一些建议。 关键词:体育活动 新思路 新形势下中学体育活动开展的新思路 摘要: 学校体育活动是学校整个教育工作的重要组成部分,也是社会活动的重要内容。开展好中学体育活动对于培养学生的良好的道德思想品质,促进其身心健康,推动学校各项工作的开展,全面实现素质教育,为国家和社会输送合格建设人才意义十分重要。开展好中学体育活动,需要老师、学校、教育主管部门乃至社会的共同努力,并采取积极有效的措施推动学校体育活动的开展,但是,随着教育体制的改革,在新形势下学校开展体育活动方面出现了一些新问题。以下是本人试图就此阐述开展好中学体育活动的方法和策略提出一些建议。 关键词:体育活动 新思路 一、中学体育活动开展的主要价值趋向 体育活动包括体育课、课外体育活动、体育比赛。它的主要目的是:通过参加各种形式的体育活动,达到丰富学校生活、培养学生健康向上、团结协作、坚忍不拔的高尚情操,形成良好独特的个性品质,使学生成为对社会有用的人。通过加强与其它学科的密切联系,进而推动学校乃至整个教育事业的发展。 二、目前学校体育活动开展方面存在的问题 体育本是一门热血学科,学生在体育课上应当是主动积极、生龙活虎的。然而,很早就提出实施素质教育的今天,体育课仍是严肃有余、活泼不足,课堂气氛沉闷等现象还普遍存在。一是部分教师陈旧的教育观念没有被彻底打破,传统的教育模式仍在进行;二是教育教学手段方式、方法不新颖;三是对新教材增加的内容不能适应,无法驾驭;四是对学生的体育考试与评价缺乏科学性与针对性等,这些都会影响学生上好体育课的积极性,对实现教育目标有很大的阻碍。 学校课外活动开展情况缺乏组织性。部分学校早操、课间操安排的比较好,而下午的课外体育活动缺乏严密的组织,有的学生有的班想参加就参加,不想参加就不参加,学校在制度管理上没有严格规定,再加其它方面的因素,个别学校课外活动开展流于形式,图有虚名。 学校体育比赛举行次数少,项目单一,原因是多方面的。一方面是学校在教学计划上没有体现,另一方面是社会各方面的体育竞赛少,再者是一些中等师范院校对体育优秀人才不能够吸收与培养。比如原来师范体育班通过招生考试,选拔体育人才加强培养训练,使其体育成绩再提高,为高一级学校或运动队输送人才,高中招生也对那些学习成绩较好,有培养与发展前途的学生实行择优特招,由于现行教育体制的改革,关于体育人才选拔与输送方面,有些是可以继续做得到的,对体育活动与竞赛的开展具体很大的推动作用。 三、开展好中学体育活动的方法与策略 (一)上好体育课,培养学生健康人格 体育课是学生学习和掌握基本技能、基本技术的重要课堂,因此,体育教学观念要更新,方法要创新,内容要推新,这样才能适应素质教育的要求,才能更好的完成教学目标,因而,也给体育老师提出了更高的要求。 教学观念要更新,是新时期赋于我们的使命,我们要解放思想,打破常规、建立新的教学理念、建立新型的教学秩序、建立新型的师生关系。因此,老师要学习,要转变,要学习新的教育思想,新的教育理念,新的课程标准,要知道,老师不仅仅是"授业解惑",而应是课堂学习的指导者与参与者;要知道,老师给学生的不仅仅是一桶水,而应是川流不息的长流水,还知道,教师不是师道尊严,而是学生的朋友的平等关系等等。只有思想解放了,新的东西才能融入,才能心情舒畅地参与到教学改革中。 教学方法要创新,这是新时期提出的新要求,要求我们,针对教学内容的不同,教育对象的不同,教育的目标的不同,采取灵活多样的教学方法,组织好每堂的教学。比如,一节体育课中除按大纲要求安排一定时间进行正常教学外,还根据场地、器材、学生兴趣、爱好等条件,安排几个项目供学生选择练习,有利于激发学生参加活动的积极性,有利于完成教学任务。 教学内容要更新,这是新时期提出的新任务。现行的体育教材,增添了许多趣味性、娱乐性、健康性较强的内容。很有利于调动学生积极性,有利于培养各种能力。所以,体育教师要认真地加强自身的学习,把新内容贯穿到体育教学中,除此之外,教师还要积极参加各级各类学校举办的培训班,接受新知识,不断充实自己,提高教学能力。教师要充分开发和利用"校本课程"资源,适当增添地方和自编内容,恰当地安排到教学过程中,让学生获得多元知识,提高学生综合素质。 改变考试办法,全面正确地评价学生。考试是检查教学效果,完成教学任务的有效手段。而对体育考试而言,不要单单考试学生的技术与技能,也要把学生平时上课的态度与参加课外活动的积极性,评价进去,采用"定量"与"定性"评价相结合的办法,全面正确地评价学生。这样,不仅有利于课堂教学,也有利于激发和调动学生参加课外活动的积极性。 (二)积极开展课外活动,丰富校园生活 开展丰富多彩的课外体育活动,不仅能活跃学校生活,而且对激发学生兴趣,养成良好习惯,都具有积极影响,同时,也能弥补体育课的不足。因此,学校更要加以重视,在制定教学计划时,目标要明确,建立科学的评价体系。要把参加活动好的班级作为评价优秀班主任和模范班级的重要条件之一,并加以鼓励和表扬。体育教师要组织和安排好各个活动日的内容,安排课外活动课表,对于每天每周各班的活动情况做好祥实的记录。采用督促与检查,激励与表扬的方法,推动群体活动的广泛开展(见例表)。 项目 年级 星期 一 二 三 四 五 七年级 篮球 排球 足球 羽毛球 跳绳或其它 八年级 排球 篮球 羽毛球 跳绳或其它 足球 九年级 足球 羽毛球 跳绳或其它 篮球 排球 说明 学校要根据自己的特点,继续建立校运动队,把那些身体素质高,体育成绩好,有培养和发展前途的体育苗子吸收到校运动队伍中去,加强系统训练,不断提高运动技能,为高一级学校输送合格人才。 (三)开展多种类型的体育比赛,提高运动水平把学校体育活动推向高潮。 各级各类学校要积极举办各种类型的体育竞赛,把学校体育活动与运动水平推向高潮。学校要有计划地每期举行一次田径运动会与球类比赛,开展班级小型比赛,开展校际之间的友谊比赛,多种形式并举。积极参加上组织的各种体育活动,争取在比赛中取得优异成绩。 为了推动各项体育活动的开展,要加强检查与督促,运用激励机制,予以肯定表彰。建议学校要把在运动比赛中取得好成绩的个人与班级作为评选优秀学生和模范班级的主要对像;县(区)级对在该级运动上取得优秀成绩的学生在升学时实行加分因素,某项目的前三名,积15分、10分、5分不等,计入高中招生录取总分中;对于在市级运动会上取得优异成绩前三名的学生分别积20分,15分,10分,计入高中招生录取总分中。对于在各级比赛中取得优秀团体成绩的学校,也应把他作为评选"先进学校"的重要对象之一。高中招生在参考文化课成绩的基础上,对于体育优秀生实行特招,通过加强文化学习和体育系统训练,为高级学校或运动队输送合格人才。 这样,通过层层检查督促,并采用激励的办法,一定会把学校体育活动推进一步与提高,一定会带动学校教育工作的蓬勃开展。 在教育改革继续深入开展的今天,广泛开展学校体育活动,对于全面实施素质教育,推动学校各项工作的开展,具有深远影响;同时对于促进学生的学习,提高适应社会的能力,养成终身锻炼的良好习惯,受益终生,意义十分重大,我们一定要抓好学校体育工作,把群体活动搞得有声有色。


这几天看到几个讨论写稿子的帖子,现将我的一点经验提供给大家做个参考,有不足的地方大家可以进行补充: 1、桌面上右击鼠标,在弹出的"显示属性"对话框中,单击"设置"选项卡,将"屏幕分辨率"改为800 × 600像素(用1024 × 768的屏幕分辨率截下来的图片会有可能印刷时看不清文字),如图1。 2、依次单击"开始→所有程序→corel draw sa 11→corel capture 11",打开"corel capture 11"截图程序,如果其他截屏软件请打开该程序,在此推荐用corel draw自带的这种截屏程序,如图2。 3、启动corel capture 11后,出现一个对话框,单击"来源"选项卡,点击"窗口捕获"项的下拉列表框,从中选择"全屏幕",如图3。 4、在"激活"选项卡中,从"热键"项的下拉列表框中选择一种截屏的快捷键,默认的是"f7"键,如图4。 5、在"图像"选项卡中,将分辨率改为254 dpi,这样截出来的图就不用去调整尺寸大小而自动转变为8×6厘米的尺寸了,同时分辨率也已符合了印刷的要求;如果是用于网络出版或做成网页的形式,可以将分辨率设为72 dpi,并在截图后将图片的大小做些裁切,要不会出现屏幕显示不完全或不清晰,如图5。 6、在"目标"选项卡中,勾选"剪贴板",这样截下来的图片可以随意地粘贴到任意的其他程序中;如果截成动画的形式就可以指定一个文件目录进行存放,默认的视频文件是avi格式的,如图6。 7、设定好上面所说的几个选项后,点击"捕获"按钮,会弹出一个指示框,点击"继续"按钮后corel capture 11的程序会缩隐到屏幕的右下角靠近时间栏的状态栏中,如图7。 8、接下来是打开准备使用的作业软件,比如是写croel draw的,那么就打开corel draw软件,再打开一个图像处理软件,如photoshop,下面就以写作corel draw为例:从windows菜单"开始→所有程序→corel draw sa 11→corel draw 11",打开corel draw 11。当需要截图时,按下f7键进行截屏捕捉(此时corel capture是从后台操作的,所以看不见它),当捕获成功时,会弹出一个对话框,提示我们的截图成功,且可以粘至到其他的软件中了,如图8。 9、接下来我们打开photoshop,新建一个文档,此时photoshop已经分配好了图像的屏幕分辨率大小、尺寸、色彩模式等项目,我们只需要进行粘贴就可以了,如图9。 10、粘贴后,我们打开photoshop的"图像大小"查看对话框,就可以发现图片的实际打印大小的尺寸了,这种尺寸是可以满足各种档次的印刷要求的,同时印刷出来的尺寸也可以满足普通16开图书的版面排版要求,在这里我们可以不用进行任何修改,如图10。 11、接下来是对图片根据需要,决定是否进行裁切或加边框或其他的处理了。在保存时为了方便出版社与印刷厂的工作,我们可以保存一份psd格式的文件,另外再保存一份tiff格式的文件,这样在文件夹中就会存在psd、tif两个图片文件夹(不同格式的图片放在与其相应的文件夹中)和一份word文档、一份源文件;如果是要做成电子书,还会有一份pdf格式的文件;如果是带视频光盘,就会还有一份avi格式的文件,如图11。 12、为了照顾出版社或报刊杂志社的编辑阅稿、修稿、审稿,都是用word作为写作工具。一般的16开普通书,如果页眉页脚没有什么修饰图案,可以在word程序的"页面设置"中将"纸张"大小设为"16开(18.4 × 16厘米)",页边距设定上下为1.5厘米,左右为2厘米,其他不变,如图12。 13、在word中插入图片时,不要设定图片的版式,直接插入然后居中就可以了(即默认的"嵌入型"),如果用了其他的插入版式反而不好编辑了,如图13。 14、word在插入图片时,用的是tiff格式的图片,在插入时word已经对图片做了压缩处理,所以在将word文档给编辑审稿时可以不用去再压缩,因为就算你用win rar或win zip进行压缩时也压缩不了多少的。


维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,婴儿复苏模型任何带跟的鞋都会加重腰痛的平时注意保 持良好的姿势,无论是什么姿势。肌肉就会开始紧绷。维持一个姿势一旦超过了20分钟。不要久坐久站长时间保持 一个固定的姿势。 有时间可以锻炼一下。日常生活中.例如:不正确的坐,有利于长期不合理姿势腰痛的康复。婴儿复苏模型不良的姿势.立,行及 睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家 居生活中婴儿护理模型工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床 铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉。 引起腰痛病的原因很多。比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、 椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。传统观念中。有 4成腰痛者患的慢性骨筋膜间 隔综合征,婴儿护理模型约有数十种。一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做"腰肌劳损"其实。但由于得不到对症治 疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了50年还不知何病。心率遥测表腰痛的低龄化趋势也很 明显,有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位。对长期在办公室久坐而缺少运动的人。长时间维持一个体位或姿势太久,为人体 提供支持并保护脊柱。或是因为工作需要久站的人。就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合 征,也有的重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与心率遥测表慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内 压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走 、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。透明男性导尿模型这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征 。 不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复。要强化临床康复意识。而且要从临床早期就开始进行康复治疗。 也要熟悉相关疾患。以便配合进行康复。*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术。如相关的骨科损伤和疾患的临床 处理的原则。 *不仅要与透明男性导尿模型康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成"科内团队"进行康复治疗。组成"跨科团队"为患者提 供最佳的康复治疗。也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系。 *不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用。外科打结技能训练模型及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗。增进 功能。也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用。纠正畸形。 长期以来。对于那些老喊腰疼的人来说。西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明,人们一直认为 。最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理。对腰疼患者来说,最能减轻他腰疼的床垫类型为中等 硬度,而不是人们常说的硬板级硬度。 研究人员解释说。所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而。对于减轻腰疼本身来讲,外科打结技能训练模型由于硬床垫能为整个 身体提供较好的支撑。实验证明。所选用的床垫硬度应适中,不能太硬。研究人员说,腰部是人体各部位中最容 易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的 病症。


回归大学本源 让博士招生脱离功利主义泥潭 包万平 最近一段时间来,"潜规则"一词在网络上异常火爆,一会儿这个行业被"潜规则"了,一会儿那个人被潜规则。在众多报料当中,有一则新闻特别吸引众人眼球,中央音乐学院一名70多岁博士生导师与学生发生肉体关系并收受贿赂的丑闻曝光,据各大媒体报道,该教授与学生发生性行为、收受学生10万元贿赂的目的是利用关系帮助学生顺利考取博士,最终因女学生并未如愿上博,担心女生会将此事曝光出来,老教授向校方纪检部门坦白此事。 听到此事,我一点也不觉得奇怪。这三四年来,我的家人、朋友都奔波在考博的第一线,从一座城市到另外一座城市,从一个高校到另外一个大学,对于此类事件、种种情形,耳朵里已经磨出了老茧。但是对于没有经历过考博的人来说,此事也许太过刺激而又觉得新鲜,作为谦谦君子、德高望重、七旬长者的教授为何会做出此事,一时间难以理解,用学生的话说是"不能相信!不敢想象!"。 按理说,博士研究生招生是高校招生中的最高层次的招生,博士研究生教育是高层次拔尖人才的精英教育,博士学位是国际上公认的最高学位。一国的博士选拔与培养水平,是一个国家社会发展以及教育、文化、制度、科技等因素的整体反映,是一国教育发达程度的重要标志,会影响到一个国家的前途和命运。 早在12、13世纪,学位制度开始建立。到13世纪上半叶,"博士"作为一种学位在欧洲中世纪大学诞生,最初的培养目的是获得教师资格,当时对博士学位获得者的要求是要首先在文学院修习"七艺",合格者进入专业的医学、神学或法学院学习,期间参加一系列的口试、演讲和辩论,经过相关评议会或本学科全体教师的同意,方可获得博士学位。1810年柏林大学建立,标志着真正近代意义上的大学的诞生,成为后世各国大学的样板。柏林大学以"大学自治与学术自由,教学与科研相统一"为原则,把对知识的批判和对真理的探索当作教师和学生的主要使命,开始建立各类研究所,实施研究生教育,首次产生了由哲学院授予的哲学博士学位,哲学博士的设立标志着现代博士教育的开端。后来,博士培养的目标由传统知识传承者的培养走向科学研究者的培养,接着把发现知识、传播知识和应用知识结合起来,博士教育成了顶尖人才的培养。我国从1983年起开始授予博士学位,经过20多年的发展,博士以每年加倍翻番的速度得到了空前发展,但也出现了不少问题。 在这里,首先需要搞清楚是为什么培养博士、培养什么样的博士。《中华人民共和国学位条例》第六条对我国博士培养的目标进行了说明,一是本门学科上掌握坚实宽广的基础理论和系统深人的专门知识,二是具有独立从事科学研究工作的能力,三是在科学或专门技术上做出创造性的成果。我们可以概括为培养具有专业系统知识、较强科研能力和创新精神的高层次人才。也就是说只有具备知识结构、学术能力和创新素养的人才有资格录取为博士研究生,不是任何人都可以加入到博士的行列中,更不能利用博士招生进行任何形式的交易。从目前的情况来看,为什么培养博士、培养什么样的博士,这个问题越来越难以回答了,在许多人的脑海里博士学位是升官发财的砝码,是求职加薪的工具,博士越来越成为了一种荣誉和身份,博士招生也慢慢游离了原始的轨道,开始走向功利主义。 与硕士研究生招生相比,我国博士招生具有自主性强、分散性大等特点,每个学校、每个导师都有一套招生规则。于是乎,在各个招生环节上,各路"神仙"的手法五花八门,应有尽有,可谓八仙过海,各显神通,让人眼花缭乱,应接不暇。凡经历过考博的人,都知道其中的乱象与奥妙。"地球人都知道"在博士招生过程中,导师的态度很关键,考什么、怎么考、录取谁,都是有一定"道理"的。一位知情人说,博士招生中导师看重的是你能为他带来什么?是权力,是金钱,是资源,还是别的好处!如果什么都没有,那么希望就非常渺茫!这不是吗,中央音乐学院教授需要什么,考博女还是"比较清楚"的!说起博士招生考试,或者说还没有考试,有的考生已经提前熟悉了考题的基本条目和出题章法。有的学生经过辛辛苦苦的努力,最终还有可能获得个位或者酷似鸭蛋一样的成绩,对于这种怪现象,河北某大学研究生院解释道"导师不喜欢你的观点,你答也是白搭",北京某大学主管研究生教育的副校长在召开全校导师会议上说,"如果你不想录取这个学生,就直接给个不及格分数,对想录取的学生给分高一点不就完了吗,免得折腾,以防后患。" 凡此种种,不胜列举,笔者只能说,博士招生无法用一个"乱"字能够形容得了,高校功利主义已经大面积蔓延,急功近利,学术浮躁、造假剽窃、教授性丑闻已经不再是什么新鲜事了,大学已经失去了社会信任,有人挖苦说,"高校乎?搞笑乎!教育乎?交易乎!"。究其深层原因,还在于大学文化的错化与大学精神的迷失。对大学自身而言,当下最为重要的是需要为大学立"心",确立大学的精神追求和价值理性。维护知识的尊严和真理的崇高,让大学回归本源,对长驱直入的诱惑和功利设立大学文化"防火墙",让大学的归大学,让世俗的归世俗! 因此,为了中国大学的未来,不管是在博士招生或是别的大学教育环节,需要全体大学人的呵护与坚守。让功利主义远离大学,让物欲和贪婪与大学无涉。作为教师,需要有一颗为国家、为社会培养优秀人才的诚心,排除私心杂念,做到以高尚的人格引领时代进步。作为学校及其机构,需要有为学生、为教师服务的理念,给教师和学生的成长与成才营造"温暖"的空间。作为国家教育领导部门和教育官员,需要制定客观、公正和符合教育规律的规则,为推动国家的进步和社会发展,做出自己的贡献!


湖南长沙,岳麓山,爱晚亭,知名度和岳麓书院不相上下,到长沙旅游岳麓山是必到的,岳麓书院和爱晚亭是不可错过的打卡地。伟人毛主席青年时代在岳麓山下的湖南第一师范求学,学习之余常和几位志同道合的同学登岳麓山,在爱晚亭聚会读书,纵论时事,寻求革命真理。爱晚亭和杭州西湖的湖心亭,安徽滁州的醉翁亭,北京陶然亭并称为"中国四大名亭"。这四座亭均历史悠久,最早的是醉翁亭,已有近千年历史,最晚的就是岳麓山的爱晚亭,始建于清乾隆五十七年(公元1792年),此后多次大修重建,如今我们看到的爱晚亭建于五十年代。亭上的"爱晚亭"三个字很容易辨识,是伟人题写。此亭初建时不叫爱晚亭,名为红叶亭、爱枫亭。岳麓山秋季的红叶自古就是一大胜景,每到深秋,漫山遍野的红枫景色宜人。正如毛主席在他的名作《沁园春 · 长沙》中赞颂的岳麓山迷人秋景:"看万山红遍,层林尽染......"唐代大诗人杜牧有一首最为著名的古诗《山行》:"远上寒山石径斜,白云深处有人家。停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。"杜牧当年就是在游历岳麓山时被山间的壮美秋色所震撼,写下了这首传诵千古的著名诗篇。爱晚亭这个名字正是来源于杜牧这首诗的第三句"停车坐爱枫林晚",而关于谁改的名字历史上却流传着一个小插曲。创建爱晚亭的是乾隆年间岳麓书院的山长,也就是院长,名叫罗典。当时的一位诗人袁枚到访岳麓书院,罗典不愿见他,因为他听说袁枚认为"红叶亭"太俗,不如改名为"爱晚亭"。实际上袁枚到访岳麓山的时间是乾隆四十九年,即公元1784年11月27日,那个时候罗典还没有建红叶亭。而真正的改名者是院长罗典的朋友,当时的湖广总督毕沅,此人喜欢到岳麓山游玩,将红叶亭改名为更好听的"爱晚亭"。这个说法在罗典的《次石琢堂学使留题书院诗韵二首即以送别》诗后一条标注:"山中红叶甚盛,山麓有亭,毕秋帆制军名曰 爱晚 纪以诗。"得到证实。当年罗典建造的爱晚亭在同治、光绪、宣统以及民国时期经历数次大修,在抗日战争期间长沙是主战场,岳麓山曾经一度作为长沙保卫战的临时指挥部,遭受重点轰炸,爱晚亭被毁,建国后于1952年重建,八十年代再次大修,形成我们今天看到的这座爱晚亭。爱晚亭在岳麓山脚的青枫峡口,周围古木参天,亭前是一池塘,桃柳成行。远观爱晚亭,呈凌空欲飞状,双檐四角的亭角飞翘,琉璃碧瓦,攒尖宝顶,亭内是四根丹漆圆柱,外檐为四根花岗岩石柱,彩绘藻井,东西两面亭棂分别悬挂红底鎏金的"爱晚亭"三个字,为毛主席亲笔题写。


牛皮癣的病因及危害都有哪些呢?牛皮癣是一种严重的疾病,给患者带来的伤害也是很大的。关于牛皮癣的病因及危害,这是很多患者害怕的一个问题,因为牛皮癣的引发会给患者带来很严重的危害,牛皮癣虽然不直接威胁人的生命,但它无情的侵吞着人们健康光洁的肌肤,严重影响患者的美观,给患者造成严重的思想负担。那么,牛皮癣的病因及危害都有哪些呢?下面,我们就一起来看看吧,详情如下。 一、 牛皮癣的病因: 1、饮食方面:与发生和加剧牛皮癣有关的食物:鱼虾、羊肉、饮酒鸡肉、牛肉及牛奶,辛辣刺激性食物葱蒜、辣椒等、猪头肉,鸭肉例、兔肉。反应因人而异。 2、感染因素:咽喉痛、扁桃体炎居多,其次感冒,发烧、阑尾炎、麻疹及菌痢、伤寒、肝炎、水痘、疟疾、腹膜炎、肺部感染、上额窦炎、气管炎、淋巴结炎,鼻炎、结核、猩红热也有发病报道。 3、免疫障碍:一般患者有体液免疫紊乱和细胞免疫功能缺陷,血清iga、唾液分泌性ia增高,血清ig异常,ie亦增高,im降低。cic增高、c3、c4。降低。抗角朊细胞膜循环抗体的水平显着地增高。爱滋 病患者全部引发牛皮癣。 4、污染因素:农药接触、中毒、生漆、染发等、驱虫药。 5、遗传因素:牛皮癣发生与很多与遗传基因有关,其中每一对基因的作用较轻微,但其作用是累积的,当累积的效应超过一定的值,遇有一定外因,或体内某些因素变化时,即发病。牛皮癣受到遗传因 素的影响超过其它因素。 二、 牛皮癣的危害: 该病轻者产生丘疹,脱银白色鳞屑,瘙痒难忍;重者全身脱皮,化脓糜烂,淤血及不同程度瘙痒等;久病则可直接影响患者的肝、肺、肾等脏器及其功能,并遗传后代。它不仅给患者肉体上带来痛苦,更使正常人对患者产生厌恶及躲避心理。给患者的生活、社会交际中带来很大障碍,从而在精神上造成沉重的思想负担,给患者增加了不可言喻的痛苦。 专家指出:牛皮癣有不同的临床分型,严重类型的牛皮癣危害也大。关节型牛皮癣除有牛皮癣损害外,还发生类风湿性关节炎症状。临床表现有关节肿大疼痛,活动受限,晨僵,甚至关节积液或变形。长久以后,关节可以强直。x线检查呈类风湿性关节炎改变,但类风湿因子检查阴性。有的患者血沉可以增快,并可伴有发热等全身症状。此病顽固迁延,皮肤损害消退后,关节恢复尚需很长时间。 红皮病型牛皮癣是最严重的一种类型,可导致全身损害及继发感染。表现为周身皮肤弥漫性潮红或暗红,脓胀或伴有渗出,表面覆有大量麸皮样鳞屑。患者伴有头痛、发热、畏寒等全身不适。浅表淋巴结肿大,白细胞计数增高,若没有及时正确处理,极易造成死亡。由于皮损面积大,细菌易于侵入,会导致败血症而死亡;由于血液粘稠度增高,血容量不足等,导致心力衰竭而死亡;亦可由于肝、肾功能衰竭而导致死亡。本病迁延反复,可引发多种并发症,治疗难度很大。 寻常型牛皮癣治疗不当可能会转为脓疱型牛皮癣。泛发性脓疱型牛皮癣可导致脏器损害。有的寻常型牛皮癣患者会突然发生高热,关节肿痛,全身不适及血细胞增高,皮肤上迅速出现粟粒大小,密集的小脓疱。脓疱连成大片,干涸后于皮下再发新的脓疱,反反复复持续数月不消退,这就是泛发性脓疱型牛皮癣,此病常常并发肝,肾等系统损害,亦可因继发感染、电解质紊乱或衰竭而危及生命。寻常型牛皮癣滥用激素类药物突然停药可引发脓疱型牛皮癣。 牛皮癣的病因及危害都有哪些呢?在上面我们已经简单的给大家介绍了,希望对打击有一定的帮助作用。温馨提醒:牛皮癣是一种严重的疾病,因此,大家在治疗的时候,一定要去正规的医院接受治疗才行。最后,小编在此祝大家能够早日的康复。


早上翻出旧书,看到了这样一个词,叫:人禽之辨。("人禽之辨"是孟子性善论体系的起点,对"人禽之辨"的理解关涉到对孟子性善论之"性"的真实含义的把握。"人禽之辨"突出地表现于孟子与告子在《孟子·告子上》中的一段辩论中。一般的观点据此认为孟子论"性",区分了自然本性和道德性,而孟子是以后者论人之"性",但对于前者,孟子并不排斥。因而,似乎可以说,在自然本性上,人与禽兽是相同的;而人之所以为人的特性在于道德性,人可以被定义为道德的动物。但这种理解是不符合孟子的本意的。 孟子从人之真实存在出发主张"性善",人禽之别贯穿其中。一方面,孟子主张人具有先天的价值根源-"本心",其直接、当下的呈显即为"四端","四端"是人内在的"不安、不忍"等情感,此"不安、不忍"之情,已经超越了人之利欲计较而本然地指向于善。因为它是人所本有,人人皆有的,所以是人之善性的本根;因为它只是内在的驱动力量,并未有实际的道德行为,只是萌芽和起点,因而德性的完善是一个过程。在环境的逼迫或者物欲的引诱之下,人的"本心"会被遮蔽,但是绝对不会泯灭,人只要试着去反思那本具的善心,便可以实证自己的价值根源。)上面带括号部分主要解析"人禽之辨"的出处,以及主要的含义。不议人性本善还是性本恶,两种观点从古到今也没论清楚,只是各家自持观点而已。鲁迅先生说:人禽之辨,本不必这样严。言外之意,何必分那么清楚,人也不见得就那么高级。人的"堕落"是动物界不存在的,是人类专属的。很多人类,还不如动物有趣,你看动物园里的猴子,搔首弄姿博人一笑,总能想方设法从游客那里获得吃食,而很多人类不但不制造欢乐,还总是希望他人比自己过的惨,比如"落尽下石"这个成语就充分说明了人性的恶意!他人落井(这里的井是指陷阱,意为十分险恶困难的局面),不但不施救,还推对方一把,再扔一块大石头下去,唯恐对方不够惨,不会死。还有一些人,总有数不清的抱怨,从早到晚都是别人不好、社会不公、活着没意思,试问你有没有咨询过身边的人,他们和你在一起的"用户体验"如何?你说出来的每一句话对他们也是有影响的,假如你快乐,别人也能感受到愉悦,你天天抱怨,别人就天天被你冲击。活着没意思,可以选择不活着!如果你并非真的不想活,而只是希望对别人无所顾忌地倾倒"垃圾(负能量)",总有一天这些人也会意识到你只是个垃圾桶而已。你表面再怎么光鲜靓丽,本质是不会变的。差别就是:看上去外观过的去的垃圾桶,or,丑陋的垃圾桶。越来越多的人正在变成垃圾桶,而这样的人群正在年轻化,这其实是值得深思的社会现象!一旦形成气候,影响还是很深远的。比如与每一个垃圾桶有关的人,十个是肯定有的(包括父母、亲属、朋友、同学、同事),那么这些人都会受到垃圾桶的直接影响,还有一种,就是在网络上,或像微信这样的平台上发表言论。并不是每一个人都可以阻隔这样的人,并不是每一个人都可以明辨是非,辨识出他们是垃圾桶,有些人甚至会认同并进一步被洗脑。长期受垃圾桶影响的后遗症就是,可能会"类垃圾桶"化,或者也变成一个垃圾桶。而这样的人如果培育下一代呢?或者从事教育工作呢?多米诺骨牌倒下的那一刻,每一个人都在现象之中,每一个人都是社会人,每一个人对自己、对身边的人、对他人,对社会都是有责任的,不要小看自己说出的每句话,也不要不把他人当人。


编者按:石油价格的下滑导致全世界的石油公司都致力于减少生产成本,在本文中,我们首先提出了我们对于石油天然气上游产业的一些看法,我们聚焦于全世界生产成本的变化趋势以及该产业的安全性和可靠性是如何改善的。我们将利用uk north sea的最新分析数据了解这些变化持续的可能性,以及影响他们的主要内部和外部因素。本文由公共或专门的数据和我们对运营商和承包商的高级管理人员的采访总结而来。 经济衰退对石油工业造成的影响:生产成本不断降低 在过去两年半的时间里,石油的价格从每桶100美元下降到每桶低于35美元,最近回涨的趋势使价格回升到每桶50美元。这一变化已经影响到公司的支出方面。我们预计该季度有关石油产业的设备和服务的全球资本支出与2013年比有45%的下滑,我们第一次对全球的生产成本进行了相同的分析,我们审查了37家每天生产近4000万桶石油气的石油气公司的生产成本报告(图1)。 图1 全球石油天然气的生产成本已经下降了29% 图中应注意:1. 数据来源于从2008年起到现在代表着整个产业13支出的37家天然气和石油公司的公共报告。2. 由22家公司季度报告估计得到。 总的来说,自2014年以来,生产成本下降了约440亿美元(29%),与过去几年大幅上涨的趋势相反。例如在2008到2014年期间,各经销商的生产成本增加了600亿美元。最近生产成本的下降使得2016年的经营支出降到2010年以来最低的水平。 生产成本的下降不是经济衰退的唯一影响,国际石油和天然气生产商协会(iogp)报告指出,2012至2015年全球安全绩效也有所改善。 图2 自2013年以来,安全事故频率稳步下降。 注:蓝色柱状图上方信息为:人身安全(每工作百万小时受伤人数)、受伤率、失时工伤频率;绿色柱状图上方信息为:工程安全问题(每工作百万小时事故数目)。 石油产业改善的第三个方面就是生产领域总经营生产的损失,麦肯锡的全球沿海资产效率指数通过对来自墨西哥湾、巴西挪威、英国和泰国的每天生产1000桶石油的400多个海上石油生产设施的生产数据进行分析,总体损失减少了15%。亏损大部分来自没有预料到的石油断供期,而且由于运营商使这些断供的频率和覆盖的范围减少,计划停产的日子减少了25%以上。 图3 自2013年以来,沿海的石油产量降低了15% 图中应注意:1. 通过对来自墨西哥湾、巴西、挪威和英国的400多个海上石油生产商(每天平均总产量为一千万桶)的生产数据进行分析。 生产成本的下降会持续下去吗? 运营商通过很多方式减少了支出,具体行为包括通过对组合管理进行投资,重新调整运营模式和组织结构,提高工作效率,并根据当前市场的情况,从材料和服务商处获取更低的成本价。 为了确定石油产业的生产成本能否继续保持目前的水平,我们需要详细了解节省生产成本的渠道,并判断每种渠道是短时的还是长期的。推迟各种活动的节省是短时的,但材料和服务商成本价的降低主要取决于当前石油市场的条件和石油的价格,除去石油需求和各种制度的影响,这种节约有不断维持下去的可能性。 我们还需要了解未来可能导致支出上升的因素。例如,石油价格的上涨带动各种活动频率的上升会影响到运营商和服务公司之间的合作,还会影响到技术上和监管上的支出。 north sea有关如何降低成本的观点 我们可以通过参考2014年以来在英国北海进行的降低生产成本的工作,深入研究这个问题。英国石油和天然气公司报告说,该行业的运营成本在相同领域从2014年的97亿美元降至2016年的71亿英镑(27%),伴随着生产效率和整个行业安全绩效的提高。 我们的分析显示,超过一半成本的降低来自经营效率的提高,并且免除了不必要的活动。这些削减比暂时延期的活动或和服务、货物商进行谈判的降价有更大的可持续性(图表4)。我们得出结论,即使石油和天然气的价格较高,成本的降低也是可持续的。 图4 运营成本是如何降低的 注:基于对英国近海200家在2015-2016年成本减少的公司的分析。 深蓝:消除活动-各种活动永久性的停止、船业资助的减少、设施管理合理化使支出减少; 浅蓝:推迟活动-推迟各种活动、进行评估(水下回接系统和移动钻井设备评估)、暂时停止招聘、推迟生产损失报告制度的升级; 深绿:生产制度和方法的改变-进行风险评估后增加预防性维护频率、使用便宜的标准阀、将钢制脚手架换为铝制; 浅绿:降低成本-减少柴油机成本、重新商讨船只等待费; 上表表示了使生产成本降低的四个主要因素:永久性的取消计划的活动、和货物服务供应商协商使价格下调、生产制度或方法的改变、推迟计划的活动。这些因素都有不同程度的可持续性。根据运营商对200多项计划活动的分析,2015年至2016年运营成本节省了4亿多美元,我们估计40%至50%的生产成本降低来自永久消除活动,另外20%至25%来自生产规模和方法的变化。预计这两种类型的影响可以持续2-3年,甚至影响程度不断增加。 剩余生产成本的降低来自与服务商品供应商的谈判,使价格下降(15%至20%),或延迟活动(10%至15%)。这两种因素在很大程度上取决于石油价格和活动水平,因此这些因素造成的成本降低的持续性较低。是否能继续这种影响与市场环境相关,不是运营商可以简单控制的。 我们提到的英国公司提到了两个共同的主题: 效率可能以更大的幅度提高,但这种变化比迄今为止成本的削减更难。许多运营商在2014年第四季度的价格下降之前就已经开始了提高效率的工作。在价格崩溃之前,成本的上涨已经引起了管理层的关注。降低成本的动作(包括通常的识别未来的风险并不断改进活动方案)随着经济衰退而加快步伐和强度。我们所涉及到的公司的工作重点已经转向提高效率,并获得更多的机会。 许多人认为有可能在运营商和供应链之间开展新的更多的合作方式。根据"英国石油和天然气2016年经济报告"显示,在英国,供应链利润率从10.3%下降至7.6%,供应链的服务商的收入下降了29%。但与此同时,从2016年四月份开始,oguk运营商合作指数从5.9增加到了6.7(10分满分),这表明合作方式方面已经有一些进展。 全球生产商受到的影响 简单的来说,世界石油和天然气生产领域未来支出的变化取决于两个因素。第一是能否维持现有生产所需的经济状况和活动水平,和能否获取新的降低服务供应价格的机会。第二是执行活动的成本、市场的价格和产业的效益和效率。 这两个因素在很大程度上取决于石油的价格,因为价格能够决定哪个因素可以提供经济上的影响,从而推动供应链的需求。然而生产成本也受到监管、技术进步、采油厂以及公司自身因素(维持和提高效率、效益的能力)的影响。尽管如此,我们的分析表明,迄今为止,即使石油和天然气的价格较高,至少一半的生产成本可以维持现状。成功的公司通过以新的方式和供应链合作,并利用新技术来改善运营模式、学习如何降低活动成本,从而搭上了经济衰退的顺风车。


提起帕金森病,大家首先想到老年人手抖抖不停,身体僵直不听使唤。其实,它的危害不止如此,晚期的帕金森患者因吞咽困难骨瘦嶙峋,大小便只能在床上解决,生活的大部分时间是两眼发直躺在床上,如同瘫痪。而且,患者往往因长期卧床导致褥疮、肺部感染、无法进食进而危及生命。由于患者生活无法自理,家属常常需要无时不刻悉心照护,给家庭带来越来越沉重的负担。 据统计,全球有大约450万帕金森病患者,近一半在中国。目前,我国65岁以上人群总体患病率为170010万,并随年龄增长而升高。我国著名文学家巴金,数学家陈景润,美国的拳王阿里等名人都受到帕金森病的折磨。 每年的4月11日被确立为世界帕金森病日,旨在提高全球范围内人们对于该疾病的认识、推动其科学规范的诊断和治疗。 前不久,美国van andel研究所的神经科学家维维安·拉比(viviane labrie)及其团队在《科学转化医学》(science translation medicine)上发表了他们的研究结果,切除阑尾可以降低帕金森病风险! 研究发现:切除阑尾可降低帕金森病风险 最近美国一位神经学家及其团队发表了一篇关于帕金森病的研究报告,发现阑尾中存在着大量和帕金森病有关的α-突触核蛋白,这种蛋白可以通过连接消化系统和大脑的迷走神经,进入大脑,从而导致帕金森症的震颤和僵硬。而早期把阑尾切除,多年后发生帕金森的几率会降低19.3%;就算是那些切了阑尾但依然得了帕金森的人,他们得帕金森的时间也比没切阑尾的人晚3.6年。 这项研究结果引起了社会的广泛关注,吃瓜群众们纷纷喊起"切阑尾,防帕金森"的口号。 主流观点:帕金森病的病因与肠道菌群失调密切相关 结果发表后,引起了很多同行的关注。有不少专家认为,这项研究给帕金森病的治疗提供了创新思考的方向,但它还是有一定局限性。比如:除了阑尾,还有谁?虽然证明了阑尾中存在很丰富的引发帕金森的"元凶",但研究者没有提供其他外周组织的数据,因此不清楚除阑尾外的其他胃肠道组织是否还含有这种病理性α-突触核蛋白。还有,来自样本量的局限性。数据库中的人群,没有包含所有的因素,比如只包含了部分遗传因素等,因此并不能确定遗传因素是不是也默默在起着作用。 所以目前,科学家们只是发现了切除阑尾和帕金森发病率降低之间有关联,但并没有确定其中存在因果关系。 对于帕金森病的原因,浙中医大二院神经内科主任徐彬教授说,目前比较主流的观点是帕金森病的病因与肠道菌群失调有密切关联。肠道菌群就是人的肠道存在的大量微生物群,包括细菌、病毒、真菌等等,它对维持人体代谢、免疫、内分泌等生理功能都有很大影响。正常情况下,肠道菌群的数量和种类处于相对平衡的状态,但一旦菌群失调,机体就会发生一系列变化。现在很多相关研究已经发现,人的肠道与大脑存在一个可以影响大脑等神经系统功能的双向通路,我们称为"脑肠轴"。依靠脑肠轴,肠道菌群会对大脑神经产生重要的影响。 临床当中,徐彬教授确实发现了帕金森病与一些肠道疾病有一定关联。很多患者在发现帕金森病之前,肠道神经系统就已经发生病变,导致了不同程度的胃肠道功能障碍,如腹泻、便秘、消化变慢等,大约有30%的患者在十年之前就有便秘的症状。 徐彬教授说,切除阑尾能够降低帕金森的发病风险,可能的原因是由于降低了便秘等肠道问题风险,从而减少了肠道菌群失调的发生概率,从而让帕金森病不容易发生。 不过,正如前面所说,这个研究并不能确定切除阑尾和帕金森发病率降低存在因果关系。况且阑尾并不是一无是处,它具有一定的免疫作用。因此,徐彬教授不建议大家通过阑尾切除手术来预防帕金森病。 预防帕金森病我们应该怎么做? 那么,预防帕金森病我们应该怎么做? 徐彬教授说,帕金森病简单来说就是脑神经的退化。若能针对帕金森病的危险因素采取相应的预防措施,对预防和延缓病程进展肯定是有益的。要从饮食、运动、避免与化学品接触等方面入手,做好综合的预防工作。 1饮食方面 少摄入高热量、高脂肪的食物。 多摄入一些粗纤维的食物和其他清淡通肠的食物,如西瓜、香蕉等。 喝茶可以预防帕金森病,茶叶中的茶多酚具有抗氧化损伤和清除自由基的作用,对多巴胺神经元有显著保护作用。 2防治脑动脉硬化等疾病 患有糖尿病、高血压、高脂血症的患者要树立健康的生活习惯,加强体育运动及脑力活动,对预防帕金森病可以起到一定的积极作用。 3避免接触有毒化学品 尽量避免接触有毒化学药品,如杀虫剂、除草剂、农药、锰、汞以及有毒气体等。避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。 4警惕遗传因素及早期症状 有帕金森病家族史及有关基因携带者,要重视自我防护,保证充足睡眠,避免情绪紧张激动,以减少肌震颤加重等诱发因素。同时要做好定期体检,做到帕金森病早发现,早诊断,早治疗。另外,老年人如果出现嗅觉减退、便秘、睡眠时手舞足蹈、拳打脚踢等表现时,也要警惕帕金森病。 5适当的加强体育运动及脑力活动 如跳舞、下棋、打太极拳等,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。 如有侵权请联系删除 需要去医院看病,但不想排队怎么办?浙江健康导航 ("浙江预约挂号"app) 为您提供全省近五百家公立医院预约挂号服务,足不出户,号源全有!


今日分享主题 psd智能样机制作小技巧 logo样机制作 问题导入 问题导入 使用ps很多年,总是在遇到或即将遇到问题的路上 "omg,又是从来没有遇到的问题" "... ..." 不过,正是由于这些可爱的问题 让我们学到了不少小技巧和方法 言归正传, 分享一个看似高深、实则简单的ps小技巧-psd智能样机的使用 在你冥想了三天三夜,画了n+1个草图,拍死了n个之后终于成稿,傻呵呵的发给客户 综上所述,作为一个成熟的设计师,我们应该学会使用样机,仅需几步就可以制作一个高大上的logo效果图,震惊你的客户! 比如这样: 上图是我们本次案例分享的标志,下面我们开始今天的案例分享 01 第一环节 ① 打开用ai软件打开已经设计好的logo(这部分是ai绘制不是今天分享范围) ② 构思结构线。使用直线工具,快捷键"",设置成描边,画出logo结构线 ps:线段若出现对不齐情况,可用直线选择工具(调整路径点方向)和移动工具(调整角度和方向),直线选择工具快捷键 "a",移动工具鼠标点击对象即可 ③编组,快捷键"ctrl+g",编组,准备放入logo设计效果详情页 02 第二环节 如何把制作好的logo导入ps制作成成效果图(样机) ①打开ps软件 ②准备好所需的样机素材,解压即可打开(文章末尾有素材网站推荐) ③把logo导入样机 打开样机素材-依次双击两个图层智能对象缩略图(图案更换图层)-回到ai:ctrl+c复制logo-再回到ps样机更换logo的界面-ctrl+v粘贴导入logo-enter确定-调整位置(最好居中)-ctrl+s保存样机-ctrl+w关闭当前页面-样机制作完成 (双击缩略图后,从ai复制粘贴智能对象后的结果-ctrl+s保存) 样机制作总结: 双击进入标记的图层 替换成自己的logo 其他图层请勿更改~ 保存 ④每一个样机都需盖印图层: ctrl+alt+shift+e,即可直接放入详情页 ⑤创建logo效果图详情页(最终提交给客户的效果图) 详情页通用尺寸:1500*5000px(高度可自行调整:菜单栏-图像-画布大小) ⑥框架构思 a.logo释义-b.图形结构-c.样式展示-d.标准颜色-e.效果展示 只需把制作好的样机导入详情页框架即可 如下图: 详情页展示 其他logo样机展示 这就是logo设计的收尾过程,交给客户的 logo效果图详情页 就这样完成啦~logo效果图制作步骤简单明了,每一个效果图制作步骤都是一样。 当然,样机不仅仅只有 logo样机,还有手机ui样机、网页ui样机、ipad样机、 apple watch样机、logo样机、vi样机、包装样机、名片样机、海报/广告牌样机、画册样机 等等应有尽有,只有你想不到,没有你找不到,还不赶紧收藏等更新?以上小技巧你消化多少了呢? 彩蛋!彩蛋!


都说花养的旺不旺,浇水是关键,水浇不好,花儿容易死翘翘。春天到了,气温慢慢回升了,花草也开始"苏醒"了,对水分的需求也慢慢变大了,如果还按冬天浇水的方式,估计花儿要"渴死"了,那么,春天该怎么浇水呢?今天小编整理了22种常见植物的浇水方式,赶紧拿走不用客气!茉莉花茉莉花一直深受国人喜爱,它花朵素雅洁白,清香怡人,一卉能熏一室香,虽没有艳丽的花朵,但胜在其香兼具玫瑰之甜郁、梅花之馨香、兰花之幽远、玉兰之清雅,有"人间第一香"的美誉。春天如何浇水:茉莉花喜湿润,不耐干旱,怕积水,早春气温稍低,需水量不是很大,一般3~5天浇一次保持盆土微润即可,可于中午前后进行,见干见湿,随着气温回升,可适当增加浇水,4~5月份可每2~3天浇一次水;夏天天气炎热,可适当增加浇水,可1~2天浇一次,浇水于早晚间进行。茉莉花开花后可适当控水,尽量不要将水喷到花朵上,避免造成落蕾、花朵早凋等现象,影响观赏效果。栀子花"南堰架短廊,沙路白茫茫。尽日不归处,一庭栀子香"栀子花绿树白花,清雅可爱,也是常见的观赏盆栽之一,它株形丰满,浓绿光亮的革质叶片常年青翠,枝叶繁茂,花朵芳香素雅,盆栽于室,清香怡人,淡雅清新,别有一番韵味。春天如何浇水:栀子花喜温暖湿润、耐热也稍耐寒,可耐半阴、忌水涝。春天一般3~5天浇一次水,室内空气干燥时,可适当多向叶面及四周喷水增湿,保持一定的空气湿度,可促进花芽分化和花蕾生长;当栀子花有了花苞后,切不可喷水,否则容易导致花苞掉落,影响开花。橡皮树橡皮树植株高大挺拔,株形端庄大气,肥厚、宽大的叶片浓绿光亮、质感十足,红色的顶芽状如浮云,托叶裂开后如红缨倒垂,叶色绮丽,极富观赏价值,其花叶品种叶面布满别致的斑纹,十分美丽,观赏价值极高。家里养上几盆,典雅端庄、宁静雅致。春天如何浇水:橡皮树喜温暖湿润,可耐半阴,较喜肥、喜水,春天一般3~5天浇一次水保持盆土湿润,室内空气干燥时需经常向叶面及四周喷水增湿,生长期间,为使枝叶生长、叶色浓绿,可每月施1~2次稀薄的氮肥,如想控制株型,可减少施肥量,通常1~2个月施一次稀薄的复合液肥。夏天注意通风遮荫养护,可经常喷水增湿降温,增加浇水量,保持盆土湿润。文竹文竹素有"文雅之竹"的美誉,虽非竹却极富竹韵,植株文雅秀美,茎叶纤秀,轻柔的叶片秀丽如羽毛,高低错落,叶色碧绿,如翠云层层,极富雅趣,家里养上一盆,文雅潇洒,清新质朴。春天如何浇水:文竹喜温暖湿润的半阴环境,不耐干旱,喜湿润但也怕积水,早春气温较低,如室温在10度左右,一周浇1~2次即可;温度高于15度时,一般3~5天浇一次,早晚间可用细眼喷壶向叶面喷水,防止叶子因空气干燥而发黄。发财树发财树寓意招财进宝,一直是很受大家喜爱的观叶盆栽。它树形古朴端庄,茎干苍劲有力,绿叶婆娑,常年郁郁葱葱,极富生气,家里养上几盆,清秀典雅、颇具古韵,还能增进财运。春天如何浇水:发财树喜温暖湿润,喜光照也耐半阴,可耐一定程度的干旱,早春气温较低,1个月浇1~2次即可,天气暖和后1个月浇2~3次。平时看到盆土表面发白就应该浇水;也可用牙签或小木棒松土,如果感觉花盆明显变轻,松土比较困难的时候,说明该浇水了。君子兰君子兰被誉为"富贵之花",一直深受国人喜爱,它植株文雅俊秀,宽带形的叶片直立似剑,叶色浓绿光亮、四季常青,花姿清丽如兰,花色鲜艳,花叶俱美,极富观赏价值。盆栽于室,雍容华贵、典雅端庄。春天如何浇水:春天是君子兰生长较快的一个季节,需水量也逐渐变大,不过君子兰比较耐旱,浇水也不能过于频繁。早春气温较低时,一般7~10天天浇一次,气温升高后,5~8天浇一次水,浇水的时候,注意不要浇到叶心,否则会导致烂茎、烂芯,浇水时间可选在上午九点到下午三点之前。铜钱草铜钱草寓意财源滚滚、团团圆圆,又大又圆的叶子酷似古代人使用的一枚枚铜钱币,叶色碧绿、四季常青,是很受欢迎的室内观叶植物。它生性强健,非常好养活,水陆两栖皆可,家里养上几盆,清新悦目、招财旺运。春天如何浇水:铜钱草非常喜水,水培土养均可,土培的铜钱草春天一般2~3天浇一次水,如果是放在南阳台的铜钱草,每天浇1次也可以。水培的铜钱草春天一般7~10天换一次水。薄荷薄荷又叫银丹草等,是我国常用的中药之一,也是近年来很受欢迎的室内观叶小盆栽。它植株玲珑小巧,叶色青翠、四季常绿,全株散发着清香,颇具观赏价值,盆栽于室,清新自然,绿意盎然。春天如何浇水:春天薄荷生长较快,一般3~4天浇一次水,如果用的是保水性较差的土壤栽植的薄荷,可2~3天浇一次水,阴雨天少浇水。绿萝绿萝遇水既活,生命力顽强,寓意守望幸福,有"生命之花"的美誉,它叶形、叶色变化万千,茎叶纤秀,叶色轻快,颇具观赏价值,并且绿萝具有较强的净化空气的能力,可有效吸收空气中的甲醛、二氧化碳、苯、三氯乙烯等有害物质,有"绿色净化器"的美誉,盆栽于室,清雅又健康。春天如何浇水:绿萝是典型的阴性植物,喜温暖湿润、较耐阴,春天生长速度较快,一般5~7天浇一次水,室内空气干燥时也可经常向叶面及四周喷水增湿,防止叶片因缺水变黄,浇水时在水里掺上1~2粒复合肥,绿萝长势会更快。吊兰吊兰又叫折鹤兰、挂兰等,是最为传统的居室悬挂植物之一,有"空中仙子"的美誉,它品种繁多,叶形、叶色变幻万千,像近年来大热的婚纱吊兰、卷叶吊兰、油画婚礼吊兰等都属于吊兰家族的成员。吊兰叶色绚丽,常年青翠,能吸收室内80%以上的有害气体,能有效清新空气,是很受欢迎的室内观赏植物,家里养上几盆,清新悦目,还有益于身体健康。春天如何浇水:吊兰大多都喜湿润也可耐干旱,春天一般3~5天浇1次水,平时可经常拿喷壶向叶面及四周喷水以提高空气湿度。生长期间可每月施2~3次稀薄的液肥,花叶品种少施氮肥,防止叶面的花纹变浅或消失。红掌红掌又叫安祖花、火鹤花等,寓意大展宏图、鸿运当头,是很受欢迎的祥瑞之花,条件适宜的话,可一年四季花开不断。它株形美观,花叶俱美,鲜红的佛焰苞花序亭亭玉立,卵心形的叶片浓绿光亮,绿叶红花交相辉映,色彩明艳,极富观赏价值。盆栽于室,华美典雅、招福旺运。春天如何浇水:红掌喜温暖湿润,不耐寒冷、不喜干旱,早春气温较低,一般1周浇1~2次水即可,气温回升后,可2~3天浇一次,保持盆土湿润即可,平时可经常用喷壶向叶面及周围空气喷水增湿,防止叶子因缺水干枯、卷曲。天竺葵天竺葵又叫洋绣球、石蜡红等,是非常受大家喜爱的观赏花卉。它品种繁多,株形美观大方,花繁叶茂,花姿清丽,花色绮丽多彩,花开时五彩缤纷,灿烂似锦,十分漂亮。家里养上几盆,清秀雅丽,别具一格。春天如何浇水:天竺葵喜欢温暖干燥,忌过于潮湿,浇水过多容易引起烂根、叶子发黄等现象,春天天竺葵生长较快,需水量较大,平时看到表层2厘米的土干了就应该及时浇水,浇则浇透,浇水时间最好在上午10点之前。仙客来仙客来又叫兔子花、兔耳花等,寓意贵客临门、好运连连,是冬春时节重要的盆花之一。它株形娇小玲珑,叶形、花形富于变化,深绿色的叶面上布满银白色或银灰色的斑纹,花姿清丽,花色绚丽缤纷,韵味十足。盆栽于室,清新典雅,娇艳夺目。春天如何浇水:春天一般一周浇1次水,平时看到盆土表面发干就可浇水,如果不确定浇水时节,可采用浸盆法浇水。长寿花长寿花又叫寿星花、家乐花等,寓意健康长寿、大吉大利,是很受大家喜爱的室内观赏盆栽。它植株娇小玲珑,株形丰满,小花簇拥成团,花色艳丽多彩,极富雅韵。盆栽于室,花团锦簇、春意盎然,生机勃勃。春天如何浇水:长寿花可耐干旱,早春气温较低,一般7~10天浇一次即可,温度上升后,5~7天浇一次即可,平时看到盆土发白即可浇水,春天可适当多晒太阳。米兰米兰花又叫四季米兰、碎米兰等,是十分惹人喜爱的室内观赏盆栽。它株形丰满,枝叶繁茂,厚纸质的小叶油绿光亮,黄色的小花星星点点的点缀在郁郁葱葱的绿叶丛中,玲珑可爱,花香馥郁,颇具韵味。盆栽于室,舒泰雅致,香气怡人,沁人心脾!春天如何浇水:米兰喜湿怕水涝,也怕干旱,春天一般3~5天浇1次水,阴天少浇水、雨天不浇水,平时空气干燥时可适当多向叶面及周围喷水增湿,夏天适当遮荫,避免长时间烈日暴晒。杜鹃杜鹃花又叫映山红,寓意繁荣吉祥、鸿运高照,是我国传统名花之一。它品种繁多,花姿俏丽,花色绚丽,花开时,花团锦簇、五彩缤纷,漂亮极了,是深受国人喜爱的观赏花卉。家里养上几盆,端庄典雅、娇媚可人。春天如何浇水:杜鹃喜凉爽湿润、通风良好的半阴环境,春天一般7~10天浇一次水,自来水需先晾晒1~2天后再浇水,为保证土壤的酸碱性,浇水时可适当掺一点硫酸亚铁,防止土壤碱性化严重,引起植株生长不良。幸福树幸福树又叫绿宝树、山菜豆树等,寓意幸福平安、家庭美满,是颇受欢迎的大型室内观叶植物。它植株高大挺拔,树姿优美端庄,茎干粗壮直立,枝叶繁茂,油绿光亮的叶片潇洒自然,郁郁葱葱,生机勃勃,颇具观赏价值。家里养上几盆,清新养眼,雅趣十足。春天如何浇水:幸福树喜湿润,喜光也稍耐阴,春天抽生新梢时,需适当控水,防止枝叶徒长,一般7~10天浇一次保持盆土湿润即可;空气干燥时,可适当多向叶面及四周喷水增湿,防止叶片因缺水导致叶片卷曲、发黄。芦荟芦荟蕴含75种元素,具有一定的保健、药用、美容等价值,被称为神奇植物"、"家庭药箱",一直是深受大家喜爱的观叶小盆栽。它品种繁多,植株玲珑可爱,株形美观大气,叶缘具细小的锯齿,叶形多变,碧绿光亮的叶片肥厚多汁,常年青翠,颇具观赏价值。盆栽于室,清新雅致,别具一格。春天如何浇水:芦荟比较耐旱,储水能力比较强,一般半个月浇一次水也不会旱死,浇水最好用雨水、井水,自来水要先晾晒1~2天才能用来浇花,浇水后可及时松土,减少水分蒸发。蟹爪兰蟹爪兰又叫蟹爪莲、螃蟹兰等,寓意鸿运当头、扭转乾坤,是比较喜庆的"节日用花"。它茎叶奇特,叶色翠绿,花姿优美,花色绚烂,观赏价值极高。家里养上几盆,清丽雅致,别具一格,生机勃勃,繁花似锦。春天如何浇水:蟹爪兰较耐干旱,春天5-7天浇1次即可,不可过于潮湿,开花后的蟹爪兰需要适当控水,减少浇水,一般1~2周浇一次即可。富贵竹富贵竹又叫富贵塔、万寿竹、开运竹等,寓意大吉大利、富贵一生、节节高升,是一直深受国人喜爱的室内观叶植物。它株形优美,细长的叶片潇洒自然,叶色青翠、常年碧绿,茎叶纤秀,虽非竹却极富竹韵,观赏价值极高。盆栽于室,清新质朴、文雅秀丽,颇具雅趣。春天如何浇水:春天富贵竹生长较快,浇水频率需要逐渐增加,春天土培的富贵竹,大概5-7天浇1次就行;水培的富贵竹,可以7-10天换1次水,自来水要先晾晒至跟室温接近后再换水。虎尾兰虎尾兰寓意健康长寿、富贵招财,是深受国人喜爱的室内观赏盆栽。它品种繁多,叶形、叶色富于变化,株形优美,硬革质的线状叶片坚挺直立,叶面布满不规则的斑纹,叶色绚丽多变,颇具野趣,极富观赏价值。盆栽于室,清秀典雅、端庄大气,韵味十足。春天如何浇水:虎尾兰较耐干旱,春天一般7~10天浇一次水也可以,建议盆栽用土最好选用疏松肥沃、渗水透气性好的沙质土壤,避免浇水过多烂根。月季花月季花又叫月月红、长春花等,是我国特有的传统名花之一,有"花中皇后"的美誉,是很受大家喜爱的观赏花卉。它品种繁多,花形富于变化,花色缤纷多彩,花姿娇美动人,家里养上几盆,清新典雅、娇艳迷人。春天如何浇水:月季花春天一般5~7天浇一次水,最好用雨水、河水浇花,自来水需先晾晒一两天方可使用,月季花喜酸,偶尔可用稀释好的食醋溶液浇花,改善土壤酸碱性。温馨提示:小编今天给大家说的浇水频率只能作为一个大概范围的参考,因为大家所处环境、植物生长情况各不相同,实际浇水情况肯定是不一样的。所以大家还是要结合家里实际花儿的生长情况及天气变化等酌情考量,记住哦,浇水有三看,看花、看盆、看天气!


▍ 特约撰稿:高丽丽 过敏性结膜炎是结膜对过敏原刺激产生的一种超敏反应性疾病,以i型和iv型超敏反应为主,可分为季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、春季角结膜炎、巨乳头性结膜炎及特应性角结膜炎。 典型症状为结膜充血和水肿、眼痒、异物感及结膜囊分泌物增多,以白色黏液性分泌物为主。 一.过敏性结膜炎治疗药物 分类 药物 特点 抗组胺药 ①局部用药:局部点眼左卡巴斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液等。 ②全身用药:口服苯海拉明、马来酸氯苯那敏(扑尔敏)等。 ①可有效缓解过敏性结膜炎者的眼痒、结膜充血等。 ②闭角型青光眼者慎用。 ③全身用药可引起镇静或胆碱能症状。从事驾驶、高空作业等的患者需注意;可能会加重干眼患者的症状,加重眼部不适。 肥大细胞稳定剂 局部用药:局部点眼色甘酸钠滴眼液、洛度沙胺滴眼液、吡嘧斯特钾滴眼液等。 ①可有效减轻 i 型超敏反应中肥大细胞的脱颗粒反应,总体作用不如抗组胺药,但对抑制流泪更有效。 ②需 3-5d 才能达到最佳效果,仅适用于过敏性结膜炎患者发作间期的病情控制。 糖皮质激素药 局部用药:局部点眼醋酸可的松滴眼液、醋酸氢化可的松滴眼液、醋酸泼尼松滴眼液、地塞米松磷酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液等。 ①局部点眼适于严重过敏性结膜炎和病情反复迁延的患者。 ②使用时间不宜过长,可能会引起白内障、青光眼、真菌感染、角膜上皮愈合延迟等并发症。 免疫抑制剂 局部用药:局部点眼他克莫司滴眼液、环孢素滴眼液等。 适于重度过敏性结膜炎,尤其不耐受糖皮质激素药物者。 缩血管药物(血管收缩剂 / 减少充血剂) 局部用药:局部点眼羟甲唑啉滴眼液、萘甲唑啉滴眼液、马来酸非尼拉敏盐酸萘甲唑啉滴眼液等。 局部点眼可收缩血管,降低毛细血管通透性,减轻眼红、水肿和分泌物增多症状,但不能阻止炎性反应和缓解眼痒,不建议常规使用。 非甾体抗炎药( nsaids ) 局部用药:局部点眼酮咯酸氨丁三醇滴眼液、双氯酚酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液、溴芬酸钠滴眼液等。 局部点眼适于部分轻度的季节性过敏性结膜炎,对于急性过敏性结膜炎疗效有限,其可抑制 i 型超敏反应中前列腺素的产生。 人工泪液 局部用药:局部点眼透明质酸钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。 可稀释结膜囊内的过敏原,润滑眼表,缓解患者症状。 二.联合用药 ①抗组胺药局部点眼+口服抗组胺药 抗组胺药局部点眼仅可治疗轻、中度过敏性结膜炎,严重或频发者可联合口服抗组胺药,但起效较慢,对于已经发作的过敏性结膜炎疗效欠佳。 ②抗组胺药+肥大细胞稳定剂双效药(局部点眼) 过敏介质主要有组胺、白三烯等,其中肥大细胞脱颗粒是过敏反应的最重要环节。抗组胺药+肥大细胞稳定剂双效药物可同时起到拮抗组胺和稳定肥大细胞胞膜的双重作用,局部点眼对于急性发作期的炎性反应和间歇期的炎性反应活化均有较好的控制作用。此双效药物是治疗过敏性结膜炎的首选基础药,如酮替芬滴眼液、奥洛他定滴眼液、依匹斯汀滴眼液等。 ③抗组胺药+缩血管药物(局部点眼) 抗组胺药与缩血管药物联合,可使减轻结膜充血、水肿的效果更佳,如马来酸非尼拉敏盐酸萘甲唑啉滴眼液等,但不宜长期使用。 三.非药物治疗 ①脱离过敏原; 尽量避免或减少接触过敏原,如尘螨过敏者可做好室内清洁和除螨工作;花粉过敏症者需在花粉季节尽量采取保护措施;空气污染严重时患者适当减少户外活动时间。 ②眼部: 眼部清洁和凉敷能一定程度减缓眼痒等不适。


病因: 转移性性肿瘤(tvt)是起源于简直的传染性圆形细胞瘤。最常见性接触传播。原发于公犬和母犬外生殖器表面,可通过舔舐和直接接触移植至其他部位和转移至其他犬,原发性tvt,可见于皮肤和口腔及肛门黏膜表面。肿瘤细胞含有57-62条染色体,而不是犬正常细胞的78条。tvt的发病率因地域不同而有巨大的差异,世界上很多国家报道了该病的发生。一些tvt可自行消退,但大多数不会,一些tvt转移至局部淋巴结、会阴部或阴囊。肿瘤发生一个月以上的较常出现转移。很少出现远端转移,如费,腹部脏器和中枢神经系统。 临床症状: tvt外观为充血的肉质肿瘤,最初表现为突起,随着生长表现为菜花样,直径可达5cm以上,肉瘤脆弱易出血。公犬的tvt最常见与阴茎头球,也可出现在阴茎其他部位及包皮黏膜。患犬通常因生殖道肿块就诊,或因包皮或阴道分泌物而就诊。


脑膜瘤(meningiomas)是成人常见的颅内良性肿瘤,常为良性、脑外、发展迟钝。常致邻近骨质增生,其发病率仅次于胶质瘤。 脑膜瘤(meningiomas)的治疗要领主要有手术治疗、放射治疗、激素治疗、化疗等等。 凡是认为将放射治疗(xrt)即放疗作为脑膜瘤(meningiomas)的一个主要治疗时是无效的。对付"良性"脑膜瘤(meningiomas)大都不倡导行放射治疗。xrt对付防备复发的浸染观点纷歧。神经外科专家仅将xrt用于恶性(浸润性)、血管性、复发快(侵袭性)、或无法切除的脑膜瘤(meningiomas)。对付不能全切的脑膜瘤(meningiomas)和少数恶性脑膜瘤(meningiomas),手术切除后需放疗。放疗对恶性脑膜瘤(meningiomas)和血管外皮型脑膜瘤(meningiomas)有必然疗效。 对135例良性脑膜瘤(meningiomas)随访5-15年的回首性研究显示,肿瘤全切除复发率为4%,个中60%为未行xrt治疗的部门切除患者,32%为行了xrt治疗的部门切除患者。放疗治疗组的平均复发时间(125个月)大于非放疗治疗组(66个月)。功效显示放疗对部门切除的患者大概有效。不外对未行放疗治疗者也可行ct或mri随访。 除了xrt常见的副浸染外,有文献报道xrt治疗脑膜瘤(meningiomas)后可导致恶性星形细胞瘤的产生。 以上的专家介绍是否让您对该疾病有了一个越发深入的认识呢?更多的康健方面的信息请点击我们的在线咨询、,让我们的资深专家对您的病情举办具体的解答。


分数与百分数应用题听后感 1、对于复习内容赋予丰富的现实背景。 本节课重新选择和组织教学材料,关注学习材料的选择和使用及时抓住了生活中的实例,在情景中提取需要的数学问题,从而进行复习,迅速地把生活情境转化了教学情境,对应情景编出求一个数比另一个数多几分之几或少几分之几的应用题,以及较复杂的分数百分数应用题。这样本来很枯燥的分数百分数应用题的复习题材生活化,使学习材料具有丰富的现实背景,使学生体会到生活中处处有数学,感受到数学的趣味和作用。 2、 注重题型的变化。 传统教学的应用题复习例题呈现,一般是在复习铺垫的基础上,通过改变准备题的条件或问题后,出示课本例题,然后遵循了读题-分析条件问题-列式解答。而在这堂课教学中,一开始就呈现两条信息,让学生根据这两条信息可求出一个教学问题。然后让学生从这已知信息中提出不同的数学问题,不断的变化数学问题,解决不同的问题。让学生变化已知和问题,编成不同的应用题,从而沟通了知识之间的内在联系,又较好地照顾了学生的个别差异,让他们在自己选择信息、编题目的过程中进一步地把握了应用题的结构和数量关系,也培养了学生获取信息的能力。 3、 制造宽松环境。 在本节课中,教师不仅关注怎样教,更关注学生怎样学,采用小组讨论形式进行教学,在民主、和谐的学习氛围中学生的主体性得到充分的体现。教师在学生探究知识的过程中经常走下讲台,成为学生小组中的一员,起到了引导者、参与者、帮助者的作用。在学生探究知识的过程中,教师注意营造民主、宽松的教学氛围,鼓励学生充分发表自己的意见,保护学生探究知识的积极性。 总之,丰富的生活给应用题带来了多种的形式。加强教学的生活化,在一定程度上加大了数学知识的开放程度,有利于学生数学思维的培养。


复旦大学党委委员、研究生院院长、著名植物学家钟扬教授9月25日上午在内蒙古鄂尔多斯市出差途中遭遇车祸,不幸逝世。钟扬曾在十几年间走遍青藏高原高海拔地区,收集可能在上百年后会对人类有用的植物种子。就在他去世前不久,他还在"一席"上做演讲-《种子方舟》,讲述了自己通过收集一颗颗普普通通的种子来造福苍生的故事。我们谨以此文缅怀钟扬教授。西藏有大量植物"特有种",呼吁世界科学家重视我工作的地方是青藏高原。青藏高原是国际生物多样性的热点地区,到这样的地方去收集种子很可能有它的特殊意义。首先,在全世界第一批确定的二十几个生物多样性的热点地区,我国就有三个,其中最为重要的是以横断山区为特征的青藏高原。西藏的面积占我国的17,但是它的植物,在科的等级占到了32%,在属的等级占到了38%,超过了13。其中,青藏高原一共有将近6000个高等植物物种,就是能够结种子的,占到全国的18%。更为重要的是,其中有1000个左右是只有在西藏才有的植物,我们把它称之为特有种。不仅数量很大,而且质量非常好。即使是这样一个庞大的数字,我们认为也被严重地低估了。我最近去采种子的地方是墨脱,大家知道墨脱是我国最后一个通公路的县。我们采种子的地方最近的离印度边境25公里,是我国藏南一个大约7万平方公里的地区,50年来植物学家很少涉足。我曾经去找英国皇家邱园的科学家来进行合作,我们找到了蔡杰先生。他是中国人,但是在英国皇家邱园工作。当我们要他提供能够给中国植物学家进行植物种子研究的资料的时候,他马上同意参加我们的团队。我们四个人分析了当时邱园所有的植物,发现里面居然没有一粒来自中国西藏的种子。因此它关于全球变化的预测,在这个版图上是少了一块。因此我们写了一篇小文章,阐述全世界气候变化必须要有西藏的种子。nat re杂志在2008年发表了我们这封来信,同时也呼吁世界科学家重视西藏的种子。事实上我们一方面呼吁,一方面就要来加以实施。2004年开始由中国科学院主导建立了中国西南野生生物资源库,在云南昆明。这个种子库从数量上来说,至少在我国,在亚洲肯定是第一大,也是世界上并列的三大种子库之一。种子实际上是应对全球的变化。你猜测一下,假设一百多年以后还有癌症,假设那时候大家发现有一种植物有抗癌作用,然而由于气候的变化,这个植物在西藏已经没有了,但是一百多年前有个姓钟的教授好像采过了。等终于发现了那个罐子,那个罐子里面有多少?5000粒。拿出来一种,只有500粒能活,最后种起来以后只有50粒能结种子。但是那个植物不就恢复了吗?当然也有人说,如果一百年以后这个种子没有用了呢?我期待看到种子没有用的那一天。说明什么?说明那个植物还在。西藏大学的任职令钟扬引以为豪的是,从2001年第一次踏上西藏,15年间,他帮助西藏大学建立了第一个生物学硕士点和第一个生态学博士点,为西藏培养了第一位藏族植物学博士,带出了西藏自治区第一个生物学教育部创新团队,填补了西藏博士教育的空白。而今,这支"地方队"的研究力量已经开始参与国际竞争。钟扬说,最初来到西藏,只是因为"研究生物的人,怎么能不到西藏去"。青藏高原是国际生物多样性的热点地区,仅高等植物就有1000多个特有种,西藏还有许多没有被探索的地方。怀揣一腔热忱,他自己主动找到了西藏大学,申请做起了科研"志愿者"。没有一分钱的额外待遇,自掏路费来当"志愿者",刚到西藏大学的钟扬发现,学校的植物学专业没有教授。申请课题没有基础,国家重点项目更是想也不敢想。更关键的是,老师们并不相信钟扬的到来能带来什么改变。当钟扬提出"以项目来带学科带队伍"的方向时,西藏大学不少教师都不相信能做成。也难怪,这么多年来,到西藏来的科研人员一拨又一拨,但都是完成自己的研究就走了,没有人留在这里,更没人留下什么合作成果。钟扬只做一件事,就是带着大家一次次去野外考察,把研究做得更扎实。同事扎西次仁说,去野外时,钟扬都是早晨天刚亮就出发,一直到晚上八九点钟才收工。为了把包里的空间省下来装野生植物采样,他每天只带两个面包、一袋榨菜、一瓶矿泉水。2003年,钟扬和琼次仁联合申请国家自然科学基金。申报成功,西藏大学沸腾了,这是该校有史以来获得的首个国家自然科学基金项目,钟扬也赢得了藏族同事的信任。2009年,已经在西藏大学做了多年"志愿者"的钟扬,成为中组部第六批援藏干部。3年援藏结束,他毅然申请留任,成为第七批援藏干部。


民事立案是民事诉讼的起点。俗话说,万事开头难。如果律师千辛万苦接下了民事案件,但由于种种原因,立案花费时间太长,可能降低当事人对律师的信任,影响当事人合法权益的实现,甚至解除委托。现行民事立案登记制下,民事诉讼立案的难度虽然大大降低,但律师想要又快又好地进行民事诉讼立案,少跑路甚至不跑路,可以考虑如下六点建议: 一、仔细准备原、被告身份和经常居住地等信息材料 原、被告身份信息是民事诉讼主体的基本信息,法官在民事诉讼立案时,均需要录入法院立案登记信息系统。同时,原、被告身份信息关系到法院审查其对本案有无管辖权。原、被告为法人或非法人机构,其身份信息以登记机关的登记信息为准,律师可以在国家企业信用信息公示系统、国家事业单位登记管理部门、民政部门等进行查询和调取。但律师在准备自然人原、被告身份信息时,光向法院提供原、被告的身份证复印件有时还不够,因为身份证上显示的户籍地址不一定与事实相符,存在户籍迁移但身份证未更换的情形。 具言之,如果在原告所在地法院起诉时,还应当提供原告的户籍证明;如果在被告所在地法院起诉时,还应当提供被告的户籍证明。对于自然人户籍证明,律师可以持当事人委托书、律所介绍信及律师执业证到相应公安机关或公安机关指定的网络上调取。自然人户籍在外地的,律师可以在外地公安机关指定网站上进行网上调取(如有),或者委托当地律师协助调取。当然,如果不清楚被告身份证号码的,律师可以持律所介绍信和执业证到被告住址(户籍)辖区派出所摘抄其户籍信息。 律师拟在原、被告经常居住地法院起诉的,还应当提交村委会或居委会出具的原、被告在当地自起诉以前已连续居住满一年的证明。实践中,有的律师仅提交当事人在经常居住地的房产证或租房合同,其实,这些都不足以证明原、被告在起诉地自起诉前已连续居住满一年,该连续居住事实一般只能由居住证(有些法院不完全认可居住证的证明能力)或当地村委会或居委会等出具的证明加以证实。值得注意的是,律师让当事人至经常居住地村委会或居委会出具证明时,应提醒当事人不但村委会或居委会应印章,具体经办人也应在证明上署名和日期,做到形式完整,符合法律规定。 二、尽量选择有利于原告方的管辖法院 律师在民事诉讼立案时,应首先想到由哪个法院管辖。对于两个以上法院都有管辖权时,律师应当从方便法院查明案件事实、方便当事人和律师诉讼、避免地方保护主义等角度,向其中一个法院提起诉讼。比如,机动车交通事故责任纠纷案件,既可以由被告所在地法院管辖,也可以由侵权行为地即机动车交通事故发生地法院管辖。一般来说,由机动车交通事故发生地法院管辖比较合适,有利于查明案件事实;请求返还借款的民间借贷纠纷案件,如双方无管辖协议,既可以由被告所在地法院管辖,也可以由原告所在地法院管辖,律师一般选择在原告所在地法院起诉,方便当事人和律师诉讼。另外,如果被告与原告不在同一省市的,在原告所在地法院起诉,还可以避免被告所在地可能的地方保护主义等法外因素干扰。 两个以上法院都有管辖权的有以下情形: 1、当事人约定两个以上法院管辖。当事人之间有管辖协议约定,且管辖约定符合《民事诉讼法》第三十四条规定,由约定法院管辖。约定管辖法院有两个以上的,根据《民事诉讼法司法解释》第三十条的规定,原告有权向其中一个法院起诉。 2、法律规定两个以上法院管辖。在地域管辖中,《民事诉讼法》第二十一条、二十三条、二十四条、二十五条、二十七条、二十八条、二十九条、三十条、三十一条、三十二条以及相应司法解释,规定的管辖法院存在两个以上。按照《民事诉讼法》第三十五条的规定,原告可以向其中一个人民法院起诉。 律师在选择合同履行地法院管辖,需要注意的是,适用《民事诉讼法司法解释》第十八条"合同对履行地点没有约定或者约定不明确,争议标的为给付货币的,接收货币一方所在地为合同履行地"时,"争议标的为给付货币" 是指争议的合同义务是以给付货币为内容,但不同法院对此识别上可能存在不同认识,有时需要律师在立案时与法官解释,甚至据理力争。 三、明确提示法院审查其是否具有管辖权 法官在立案时会首先审查本院有无管辖权,如果发现不明确的地方需要和律师进行沟通。为加快法官审查管辖权的速度,又快又好的进行民事诉讼立案,律师在民事起诉状中应尽量明确提示法院有管辖权。 一方面,如果原、被告双方有明确管辖协议的,律师应在民事起诉状中明确列明管辖协议的内容,以方便法官快速审查该管辖协议是否有效,从而决定法院是否具有本案管辖权。管辖协议有效的,法院具备管辖权当无异议。管辖协议无效的,因民事诉讼法律对管辖协议无效的后果缺乏规定,实践中法院做法不一。有些法院认为管辖协议无效,且其又无法定管辖权时,法院会直接不予受理但又不出具相应不予受理裁定。而当律师至有法定管辖权的法院立案时,该有法定管辖权的法院则以原、被告之间存在管辖协议为由,认为该法院没有管辖权,不应当首先立案,形成两地法院扯皮的现象。解决的办法是,管辖协议约定的法院应以管辖协议无效为由出具不予受理的裁定书,赋予当事人上诉的权利,当事人无异议的,代理律师可以名正言顺地至有法定管辖权的法院去立案,避免出现"两不管"局面,减轻当事人讼累。 另一方面,对于原、被告双方无管辖协议的,法官主要是根据原、被告之间的主法律关系来判断案件应当属于何种案由,从而再根据案由来判定法院有无管辖权。这就要求律师在撰写民事起诉状时,对案件事实的描述,应当围绕原、被告之间争议的主法律关系展开,让法官在审查立案时可以清晰地判断原、被告之间系何种法律关系,从而判断案由,进而审查法院有无管辖权。实践中,有些律师正是未能注意到该点,案件事实描述不清,导致法官在立案时需要反复和律师进行沟通,有时让律师重新修改后再来立案,甚至对案件的案由与律师认识不一,认为法院没有管辖权,给律师正常民事诉讼立案造成了一定困扰。 四、及时申请诉前调查令查明相关立案所需证据 民事立案审查阶段,原告因无法提交相关证据而无法立案或不能在相关有管辖权的法院立案时有发生,据不完全统计,部分地方高级人民法院,比如上海、浙江、江苏、安徽、广东、四川等规定,当事人在立案审查阶段可以申请诉前调查令对诉讼主体资格、管辖以及其他与案件受理有关的证据进行调查。 有时原告仅能提供被告的电话号码和姓名,或者被告的微博号、微信号及姓名等。律师面对这些被告身份信息保存在相关信息注册机构,比如移动、联通等通讯部门,微博、腾讯等社交软件机构等,而律师无法凭借律所介绍信、执业证和委托书前往调取,律师在民事诉讼诉讼立案的同时,应申请法院诉前调查令,对被告的身份信息进行相应调查,并获取被告持有的电话号码、微博、微信等开户信息后,才能顺利进行民事诉讼立案。 民事诉讼案件立案时,有些原告缺少诉讼主体资格的证据,比如共有物分割纠纷案件中,原告起诉时没有拆迁安置补偿协议,所有权确认纠纷案件中,原告起诉时没有公有房屋登记证明等。律师在此类民事诉讼立案的同时,应申请法院诉前调查令,至相关机构调取拆迁安置补偿协议、公有房屋登记,足以证明原告的诉讼主体资格事实后,法院才会更顺利地立案。 原告很多时候想在被告经常居住地法院起诉,但往往苦于无法取得被告相应居住证明,从而只能在被告比较遥远的户籍地法院提起诉讼,费时费力。其实,律师在进行该类民事诉讼时,可以向被告经常居住地法院起诉的同时申请诉前调查令。如原告知道被告有办理相应居住证的,可以申请向被告经常居住地所属公安机关调查被告的居住证;如原告知道被告未办理居住证的,可以向被告经常居住地所属物业公司、村(居)委会及街道办事处等调查被告居住情况的证据。这样很可能就免去了在被告户籍地进行诉讼的不便。 五、合理指派实习律师至法院代办立案事务 2014年12月9日,最高人民法院院长信箱中《对"取得实习证的实习律师是否可以到法院立案"问题的答复》认为,"实习律师不能以律师名义进行包括起诉在内的全部诉讼行为。" 然而,2016年4月25日,最高人民法院联络工作办公室对深圳市律师协会关于对《请求准予实习律师协助办理立案手续的报告》的答复意见称,"实习律师作为尚未取得律师执业资格正在实习阶段的人员,不能以律师名义进行诉讼活动。但是,实习律师受委托代理律师指派,并持有关手续到人民法院立案窗口递交立案材料等是可以的。" 但递交材料非等同于立案,实践中各地法院对此认识不一,做法也不同。有些地方法院明文规定,实习律师能接受委托代理律师的指派至法院代办立案事务。有些地方法院没有相关明确规定,可能允许实习律师代办立案事务,也可能不允许。律师应在充分了解当地法院实际情况下,适时、合理指派实习律师至法院进行代办立案,减轻律师工作量,同时锻炼实习律师的执业基本技能。但对于一些需要紧急立案的民事案件,律师最好不要让实习律师单独前往代办立案,以免立案不成造成客户利益受损。 六、充分利用网上立案、跨域立案等新型立案途径 近年来,随着互联网技术的发展,法院的诉讼服务也在不断与时俱进。网上立案、跨域立案等快速发展,不但提高了法院、律师、当事人的工作效率,也大大节约了社会资源。2020年新型冠状病毒的全国性爆发以及其持续影响,更加突显了非接触式立案的重要性和必要性,也必将大大促进我国法院诉讼服务中网上立案和跨域立案的进一步完善。不同省市的网上立案系统有所差异,但一般都需要在网上立案审查通过后,向法院提交纸质版的立案材料。当然,对于证据材料特别多的民事案件,可以考虑直接邮寄立案,否则立案法官审查起来特别麻烦,上传证据材料也非常耗费时间。


产品生命周期、市场生命周期、企业生命周期企业家要科学进行产品定位,还需要做到三个匹配,即产品生命周期、市场生命周期、企业生命周期之匹配。首先我们来说产品生命周期(prod ct life cycle),简称"plc",即产品的市场寿命,是一种产品从开发阶段到被市场淘汰的全过程,主要是开发期、成长期、成熟期和衰退期四个阶段。企业在决定产品策略以及营销策略时,产品生命周期是不可忽视的一个概念。如果企业经营者想使企业的产品有一个更长更稳定的经营周期,以便获得的利润可以弥补企业在设计和推出该产品时所付出的成本和承担的风险,就必须舍得投入时间和精力去研究和运用产品的生命周期理论。 产品生命周期 具体如图所示,产品生命周期的四个阶段的发展趋势。首先是开发阶段,通常对应于企业的初创阶段,企业结合客户痛点和企业目标将一个构思或是理论变成实物产品,并上线、寻求种子客户测试验证,以达到更好的客户体验,解决客户痛点。开发阶段,产品处于探索验证阶段,价格也处于尝试期,用户并不了解产品,市场前景并不明朗,效益常为负值;其次是成长阶段,这个阶段用户逐渐熟悉产品,产品也不断得到用户的认可,产品市场前景逐渐明朗,价格一般较高,效益渐增。企业在这个阶段通常专注于如何增加产品的销量和品牌知名度;再次是成熟阶段,这个阶段市场逐渐趋于饱和,客户也逐渐稳定下来,产品也逐渐完善,价格稳中有降,效益最大。企业需要关注的是通过运营手段活跃并留存老用户,并保持新用户的稳定增长;最后是衰退阶段,这个阶段的产品逐渐失去竞争力,挑剔较多,价格下降,用户流失率不断提升,产品的销量和效益持续下降。企业主要的任务是做好用户的回流工作,积极发现创新点,力求转型。


古隆中酒的原型至今已有一千八百年。这一千八百年是从诸葛亮在古隆中躬耕时算起的,当年诸葛亮跟着其叔父从山东琅琊阳都(今山东临沂市沂南县)来到襄阳,先是在水镜庄的水镜先生处求学,然后到古隆中躬耕。著名的"三顾茅庐"就发生在古隆中. "三顾茅庐"的典故世人皆知,但埋藏于民间一千八百年的古隆中酒却鲜为人知。湖北古隆中演义酒业有限公司坐落于古隆中山下,古隆中酒酿造所用的水是千年老龙洞的水,其酿造工艺部分传承了诸葛亮及其妻黄氏家族酿造黄酒的传统工艺,与现代白酒酿造技术相结合,形成了独特的古隆中酿酒用水、配方及酿酒工艺,"古隆中1800年"因此而得名,堪称"中国白酒一绝"。 襄阳人酷爱此酒如爱己命,世上的白酒千千万万,襄阳人偏爱古隆中酒,他们用古隆中酒庆丰收、办喜宴、待贵宾、献亲人。在当今白酒铺天盖地时,襄阳人情有独钟地酷爱古隆中酒,半个多世纪以来,古隆中酒的市场份额独领1。 特色 古隆中酒口感独特,与目前市面上的白酒有所不同,它入口绵、甜、软、香,饮后回味奇妙无穷,不上头、不口干、酒力缓、散得快,不伤人、不伤神,喝后耳聪目明、添神养气、益智生慧,被称为"智慧酒",同样度数的白酒,较其他酒可多饮而不醉,故而称为"中国白酒一绝"。古隆中酒业正向国家有关部门申报"中国第十三种香型白酒",同时,在0中央政策研究室经济局的指导下向联合国申报世界非物质文化遗产。


我看到好多人一直在纠结 "古代女子名节","男女大防",甚至还有说"浸猪笼"这种词的,实在忍不住了,想要分说几句哈。我没有看过原著,就剧论剧,朝堂上皇帝儿子死光需要从宗室过继儿子,这个时代就非常明确了,北宋仁宗晚年无疑。宋仁宗,谥号一个"仁"字,他手里政治环境还是可以的,民生也可以,出来不少历史名人,科技也得到发展,咳,最重要的是,仁宗1063年驾崩, 程颢、程颐 俩兄弟 1032年出生,按照剧中仁宗的年纪看,那时候这俩兄弟应该还不满而立。 程颢、程颐 是谁?众所周知中国妇女身上的枷锁是由程朱理学一层层套上来的,将贞洁凌驾于生命之上的观念,到南宋逐步在社会上形成普遍认同,到朱熹这里理学体系完备,但是发光发热受到追捧的局面也得在他死后几十年才形成。那么仁宗朝对于妇女的名节问题,究竟是个什么情况呢?有一个人可以让大家得窥其一,范仲淹,仁宗手里的名臣,他早年粑粑死了,他妈一个女人拉扯个孩子活不下去呀,于是,范麻麻就带着儿子改嫁了改嫁了改嫁了!那么我们看看范粑粑是个什么人呢?是不是不讲究德行的贩夫走卒人士呢?不是,范粑粑到死时,任徐州节度掌书记,大小还是个官,且范家从唐代起到五代十国再到北宋,都是官宦之家。就是这样家庭的正妻,在丈夫死后,选择改嫁,且还有男的愿意接纳,世俗民风可见一斑。范粑粑是在范仲淹两岁时去世的,只看后来范仲淹官场上能够有所作为名留后世,就知道他麻麻改嫁这件事,并不是什么丑闻。这个是丧偶改嫁,算是比较严格了,有规定,丧夫孝期不能嫁人。但是有特殊情况的妇女,比如老公死后一天都活不下去立马全家要饿死的,当地父母官会破例准许其立刻改嫁。再说个更敏感的,离异改嫁。还是我们这位宋仁宗,他粑粑宋真宗的宠妾刘娥,就是离开丈夫改嫁到王府一路成了皇后最后成为太后的,当然这个不知道是不是正史哈,也有说刘娥是卖艺孤女的出身,跟曼娘差不多了,总之这位著名的刘后出身肯定不高。仁宗时期进士及第的王安石,命儿子跟媳妇离婚,帮媳妇儿又找了个夫婿改嫁了改嫁了改嫁了。王安石同时期的变法反对派司马光更有言: 夫妻以义合,义绝则离。 至于到了再后来,还有陆游唐婉赵士程的离奇爱情故事,都是夫妇离婚女子改嫁的。因此,北宋早年女子的社会地位其实不低,剧中也很好地体现了这一点。妙龄男女可以同场组队打马球,聚会时女子也能在场,女孩子还能与兄弟一起读书识字。且看吴大娘子的style,看世家女孩的课业中还包括传授骑马投壶等技能,就知道当时男女尊卑地位还没有某些人想象的那么悬殊,女孩子更是不必足不出户的。弱弱地说一句,其实那时期的男性阴柔之风也刮得很猛,直男都喜欢吟诗作赋就连绘画都盛行靡靡之风。很多人看明兰的谨慎,不由得认为她是害怕"名节受损",实际上四姑娘五姑娘和男子聊天就很大方,明兰和顾二叔茶楼里聊天也很大方,和贺家公子说话也没有舌头打结,只在小公爷这里结结巴巴随时准备落荒而逃,我觉得在那个世风环境下,她这更多是女孩子回避男孩子追求的心态罢了,一个是认为高攀不上,最主要四姐姐惦记着的男人,她不想蹚这浑水。我觉得好多人的评论里替明兰着急得好像她和男子在无人处说了话,就要嫁不出去,大祸临头了似的,事实上就算将来她老公死了,小公爷要收她做妾,都还是社会允许的呢。明兰的心态要类比起来,就好像一个普通女孩忽然被一个千万人气的大明星官二代富二代猛烈高调追求,害怕被其他女人的嫉妒心撕巴了。如果"男女大防"之风已经普及,小公爷这种乖宝宝绝对不会那么干,明兰把"有损名节"提出来时,他是一脸诧异的。明兰说到御史会因此弹劾父兄,这种都是最坏的情况,找茬的情况。有史书记载:仁宗时,参知政事(类似宰相)吴育的弟媳"有六子而寡",寡后多年未嫁。御使唐询向皇上控告吴育:"弟妇久寡,不使再嫁"。所以仁宗时期御史对待女性操守的观念并不苛刻,又怎么会抓住未婚男女私会这种事情进行批判呢?明兰把问题说得特别严重的用意,更多还是想说:我俩真的不合适,你能跟我玩玩,我玩不起啊。那么作为追求方的小公爷,自然是真诚表白:合适合适,我不是跟你玩玩,我是想娶你。接下来又要说道小公爷这个"娶你"俩字儿了。有人认为开什么国际玩笑,父母之命媒妁之言,你该先问问你麻麻的意思?其实北宋时期,男女婚配的情况有两种,一种是父母包办,一种是自由恋爱。自由恋爱这四个字可能有点儿不能理解,毕竟结婚对象必须父母最终点头,但还是宋仁宗时期,北宋的全民科举制度得到完善,寒门子弟中举当官后,有钱人家榜下抢女婿,都是这个时期冒出来的新鲜现象,因此男子通过科考彻底改变家族命运,掌握婚姻话语权,也就使得自由恋爱成为了可能。这里小公爷选择科举入仕,也是众多女孩子对他心动的原因之一,如果他能考入官场,郡主或许不会执意用他的婚姻来为他谋求出路,只可惜,早恋影响学业,自由恋爱之路被他自己葬送了。然而即使父母包办婚姻,下聘前,也允许让子女在合适的地方见一面,喝个小酒,如果双方中意了,就讨论彩礼等事,如果双方不中意,赔对方两匹彩缎,全当没有这回事。 按《东京梦华录》的记载,凡二姓欲结婚姻,聘请媒人说合之后,可先议定要不要"相媳妇":若相媳妇,即男家亲人或婆往女家看中,即以钗子插冠中,谓之插钗子;或不入意,即留一两端彩段,与之压惊,则此亲不谐矣。《梦粱录》也有记," 男家择日备酒礼诣女家,或借园圃,或湖舫内,两亲相见,谓之 相亲 。男以酒四杯,女则添备双杯,此礼取 男强女弱 之意。如新人中意,则以金钗插于冠髻中,名曰 插钗 。若不如意,则磅彩缎两匹,谓之 压惊 ,则婚事不谐矣。既已插钗,则伐柯人(媒人)通好,议定礼,往女家报定。"东京梦华录著于北宋时期,梦梁录则是南宋成文,宋朝虽然重文积弱,但经济十分发达,因此在恋爱婚姻方面,其实比较浪漫,婉约女词人李清照也是北宋人士了。许多高门大户寡妇改嫁现象很多,并不为人诟病,这在我们以明清女德思想从一而终论为出发点去看那个时期,是不可思议的。宋朝还有个有趣的现象,剩男剩女特别多。这其实也从侧面反映了社会对女性的宽容,女子(尤其女子她麻麻)对婚姻有一定话语权,可以对未来夫婿挑挑拣拣, 司马光说:"男不过三十,女不过二十耳,过此则为失时矣。" 女孩能养到20岁才出嫁,这还是普世标准,寻常人家再多养几年也正常,在明清时期,女子20岁都好几个孩子的妈了。话说回来,再看小公爷追求明兰这事儿。从小公爷的社会地位上看,他娶明兰,女方家里一万个愿意。从小公爷的家庭地位上看,独子,父母爱若性命,他想想若是自己对父母以死相逼,做派是难看了点,难道还能不同意吗?貌似片花里他也真这么干了。按照世俗既有婚前"相亲"之礼,他当然是希望与明兰两情相悦,有自由恋爱的味道吧。应该说,小公爷选择先赢得美人心,是符合当时潮流的做法,是尊重女方的做法,而非不知轻重的浪荡公子行为。那么再说说被人更为诟病的顾二养外室这件事吧。有人觉得这显得男主人设天然渣了,我觉得不然,宋朝虽然婚配可以"相亲"时不要谁,但相中了谁,想娶谁,必须经过父母同意,所以他没法儿娶曼娘(当然了,和小公爷一样,他本还有条靠科举实现自由恋爱的路子,也断送了)。但看得出来,如果父母允许,他前期是真的想娶这个女人的,如果曼娘是女主,那么这一节上,顾二的形象就完全正面了,可以高歌一曲"因为爱情",富二代与卖唱歌妓的可歌可泣的爱情故事。至于他目前为了让这女人进门给俩孩子名分,而求取名门大户的女儿做正妻,则是这个人物真正社会化的开始,真正要开始利用一些人,达到一些目的了,人也就长大了。相信后面,无论小公爷也好,明兰也罢,每个人都会离初心越来越远,经历越来越多的利用和被利用,这些都将结合宋仁宗这个明确的时代而开展,通过这个时期的道德观的陈述,希望大家不要看见古代女人,就一定是"三从四德,从一而终"为妇德下限,一定"存天理灭人欲"。虽然剧中许多时候明兰显得唯唯诺诺谨小慎微,抛开"妇女德行"的规章,她的躲避与拒绝,她不敢的和敢的,其实更多是发自对内心想往,对家族形势的判断,对感情的收放。那些说男女对视说话要浸猪笼的,要害了对方一辈子的,真的太夸张了。如果带着这样的思维去看待女主对男性追求者的拒绝,显然是不合理的。有时候我们这个社会看似已经解放了思想,其实我们遭受礼教"余毒"很深,我们是知道"礼教"而诟病它拒绝接受它,然而生活在"礼教"出现前的人们,则内心根本没有这东西,当你说"浸猪笼"时,可能明兰顾二小公爷要整齐地望着你问,你在说啥?在理学成文成系统之前,社会只有风俗而未形成规章条例,很多行为现象,只能说"不妥",却没有法理可责问。


中考录取大致有8个基本原则,分别是志愿优先择优录取原则、同分排名原则、宿位投档原则、补录原则、批次投档原则、优先投档原则、外区录取原则、非户籍生录取原则。 特邀主讲:明师培优广州中考研究院符立斌 (注:招生政策以相关部门为准) (一)志愿优先择优录取原则 广州中考普通高中录取的原则是志愿优先,择优录取。志愿优先的意思是指如a校在开始录取的时候,先对全市所有第一志愿填报a校的考生(前提该考生中考成绩达到该批"批次投档线",为方便理解,这里先不讨论"高分优先投档线"的作用)按照中考成绩从高到低进行检索录取,若结束后仍未完成招生计划,则继续对全市所有第二志愿填报a校的考生(条件与刚才一样)按照中考成绩从高到低进行检索录取。若结束后仍未完成招生计划,则如此类推继续检索录取第三志愿、第四志愿的考生;若在整个(第一、二、三、四志愿)中间过程录取到某个考生时已经完成招生计划,则不会在录取后面的考生。 简单一点的例子就是,若有两个考生: 根据志愿优先、择优录取的原则,小王是第一志愿填报,虽然小李的中考成绩更高,但在录取的顺序当中小王比小李排在前,因此小王能考上a校的几率更大。 (二)同分排名原则 在同一志愿录取中,两名中考成绩相同的考生如何排录取先后顺序?这里就衍生出一个名词:"最低分数同分序号"。最低分数同分序号是指向该普通高中投档考生最低分数的同分排位序号。可以理解成在所有以最低分数被该普通高中录取的考生当中,同分排名最后的序号。 根据数据我们可以这样理解:在考上真光中学的所有考生中,最低分数是702分。但并非所有中考成绩702分报读真光的考生都能被录取,受招生计划和投档先后影响,只有在全市中考成绩702分的考生中排在前110名才有机会被录取。 在同分的情况下如何确定投档排名? 当考生的学业考试成绩总分相同时,按以下规则进行投档:根据照顾录取政策的规定,首先投享受"同等条件下优先录取"的考生;若情况又相同,则先比较语文、数学、英语三科分数之和,若再有相同,则依次比较数学、语文、英语、思想品德、物理、化学单科成绩;若仍有相同,又再比较综合表现评价等级,从高到低进行择优投档录取。 依照上述规则对全市总分相同的考生进行排序产生的序号,即为考生的同分序号。例如一名考生学业考试成绩为 678分,成绩单的"说明"栏标有"你的成绩将按7科总分为678分的第7名的顺序投档"(以本书第三部分成绩证明样式为例),表示这名考生的同分序号为7。投档时,若有几个考生总分相同,则按排序先后顺序录取。即使考生达到学校录取最低分数,并不代表就一定能被录取,能否录取,取决于考生的同分序号先后及招生学校投档至录取最低分数时的剩余招生计划数。因此也会造成考生达到了学校的录取最低分数,但由于同分排序靠后而落选的情况。 或许有人会问:真光中学最低分数同分序号是110,那是不是代表真光中学招收了110名中考成绩为702分的考生。答案是否定的,这个110是指考生在全市所有中考成绩为702分的考生,而这些同考702分的考生,并非所有考生都报读真光中学。 因此最低分数同分序号不能误理解为"同报该学校的所有考生同分排名。" (三)宿位投档原则 要求住宿的考生,在成绩达到学校的录取分数时,就一定能被录取吗? 不一定。根据中招的投档规则,如招生学校有宿位数量限制的,还要根据宿位数的限制进行投档。在投档时,按考生志愿先后、总成绩的高低投档,当宿位投满后,只投无要求住宿的考生。所以,在宿位投满后,凡要求住宿的考生,即使成绩达到学校的录取分数,也不能投档给该校录取。 例如:a 校的录取分数为 650 分,某一考生的总成绩为 680 分,填报 a 校志愿并要求住宿,而a 校在投档至 690 分时宿位已满,则不再投低于 690 分要求住宿的考生,只往下投无要求住宿的考生,直至完成 a 校的招生计划为止。所以,虽然该生的成绩是 680 分,已达到 a 校的录取分数,最后也会因受宿位数限制不能被 a 校录取。因此考生在填报志愿时,对学校提出住宿要求一定要非常慎重,尽量避免因住宿要求而影响录取机会,也要防止录取后因走读影响学习。 表:2016年铁一中学提前批统招生批次招生计划和宿位数量 由上表可知,若考生填报铁一中学番禺校区,由于宿位数量和招生总计划数相同,因此学生填报志愿的时候可以大胆要求住宿,对最后录取与否没有影响。但若填报铁一中学越秀校区,由于宿位数量少于招生总计划数,因此是否要求住宿需要比较谨慎,会有可能因为宿位数量不足影响最后录取结果。 而对于提前批指标计划,也是同样的规则。如下图是前文提及过的16年三中初中部被分得的指标学位具体明细: 当三中考生在提前批指标生批次填报省实、二中、广附、铁一越秀校区这些所有指标含宿位的学校时,是否住宿可以大胆写"是"; 当三中考生在提前批指标生批次时填报广雅、六中、三中、十六中、培正、育才这些仅个别指标含宿位的学校时,建议是否住宿处写"否"; 当三中考生在提前批指标生批次时填报七中,因为七中10个指标中均不含宿位。若考生在是否住宿处填"是",一定不被七中录取。 (四)补录原则 考生在中考录取时被普通高中成功录取后,必须在规定日期到录取高中报道注册,若考生没有在规定时间到录取学校报到注册视为放弃学位,且不得参加补录;而这些这些空缺出来的学位将会划至补录计划。每年中考在完成整个普通高中录取后,总会有部分考生选择出国留学、复读、回乡升学、中职学校等其他升学方式放弃报道注册。这些补录学位届时会在招考网上公布(2016年我市普通高中补录计划达到6842个)。公办普通高中学校补录计划不再区分户籍生计划和具有我市满足"4个3"的非政策性照顾借读生计划。 普通高中学位补录流程: 1. 市招考网公布该年普通高中补录计划及补录最低控制线; 2. 学生填报补录志愿; 3. 普通高中学校进行补录以及公布补录结果; 4. 根据录取通知依时到校办理报到注册手续。 普通高中学位补录原则: 1.市属公办普通高中和民办高中补录面向全市招生。区属公办普通高中补录范围由补录学校主管教育行政部门确定,老三区、天河区、白云区和番禺区的区属公办普通高中面向本区补录;花都区、南沙区、从化区和增城区的区属公办普通高中除面向本区补录外,部分计划还面向全市范围补录;黄埔区的区属公办普通高中全部计划面向全市范围补录。 2.补录实行分段投档的办法,以【这里原则每年一致,但起点分数和间隔分数每年略有差异】普通高中学校提前批高分优先投档线702分为起点,以30分为间隔设定以下投档控制线:第一次投档控制线为702分,第二次投档控制线为672分,第三次投档控制线为642分,第四次投档控制线为612分,第五次投档控制线为582分,第六次投档控制线为552分,第七次投档控制线为522分,第八次投档控制线为492分,第九次投档控制线为普通高中录取最低控制分数线485分。 3.投档时,先对第一次投档控制线702分以上的考生,按照考生的志愿先后顺序、学业考试成绩从高到低进行投档,然后对第二次投档控制线672分以上的考生继续投档...如此类推。 4.公办普通高中的补录最低分数,原则上不低于该校原录取最低分数 ;学校原来在多个批次招生的,取各批次中的最低录取分数(不含独立招生和提前批指标计划的录取最低分数);统一录取阶段已降到485分仍未完成招生计划的学校,补录时录取最低控制分数统一设置为485分。民办普通高中投档时不设最低控制分数(补录不降分的民办普通高中除外),在分段投档控制线上按考生志愿先后顺序、学业考试成绩从高到低进行投档,如未能完成招生计划的,在下一分段投档控制线上继续投档...如此类推。


孩子在小时候因为不懂事会犯一些错误,有些家长就会通过比较暴力的手段去教训孩子。有的家长也许会发现,每次孩子因为家长的惩罚哭后,孩子在睡觉时间比以往更容易睡着。这是为什么呢?哭也是一个体力活不少电影和电视剧中有一句经典台词"让他哭吧,哭累了就好了"。哭泣是一项有氧运动,它不仅仅会消耗孩子的精力,对于体力方面的消耗也是非常大的。对于婴儿来说,哭就是一种运动。当孩子哭的时候,脸部以及腹部的肌肉都会因为哭泣的原因而工作起来,从而消耗掉孩子的一部分体力。孩子在哭泣的时候,呼吸器官和发声器官都会动作起来,而且泪腺会分泌大量的泪液,这都是相当消耗体力的。除了这些之外,父母打孩子也会对孩子造成一些心理上的压力。种种因素结合起来孩子会感到非常劳累,所以在哭后快速入睡就很正常了。眼睛疲劳古人有一句话叫做"养目以养神",也就是一个人的眼睛体现着这个人的精神气。当你一整天使用电子产品的时候,一天下来明明并没用做什么体力活,可是一躺下就立马会入眠,这就是因为眼部疲劳从而导致整个人非常劳累,所以就非常容易睡觉。当孩子哭的时候,眼部睫状肌收缩引起眼球肌肉收缩再加上眼泪的刺激孩子眼部非常容易疲劳,而且孩子的眼部会因为哭泣的原因出现红肿的现象,孩子哭泣的时间越长,红肿的程度就越大,孩子就很容易睡着了。情绪波动太大体力的一部分,是来应对人们的压力以及情绪波动的。当孩子哭泣的时候,总是会伴随着情绪波动,研究表明,情绪波动过大时会对大脑产生影响。当一个人的情绪波动过大,大脑皮层和人体的一些器官会分泌一些物质促使孩子的心跳加快,从而加剧孩子体力的消耗。这也是孩子哭泣后非常容易睡着的一个原因。哭泣除了非常消耗的体力之外,还有一些其他的消极影响,孩子哭泣的时候,很容易出现呼吸频率不规律的问题,时快时慢,当时间哭泣可能会导致脑部缺氧的情况,严重的话孩子甚至会出现昏迷的请开给你。除此之外,还会出现心率不齐的情况。家长为了让孩子记住,对于同样的错误不能犯第二次,所以会使用一些比较暴力的手段去惩罚孩子。这种方式虽然能够起到一定作用,但是切记不要太过头,只要达到目的即可。研究表明孩子哭着入睡时,孩子的睡眠质量会大打折扣,而且孩子还会感到恐惧,可能会对孩子的心理造成一定的伤害。


文章来源 我爱培训网 一、付薪哲学 1、薪酬的本质以及如何看待它的激励性? 2、如何基于企业战略来做薪酬体系设计中的相关决策 二、薪酬体系设计的三个公平 1、什么是3e,薪酬体系设计三个公平的原则是什么? 2、外部竞争性和外部均衡性?常见的误解和错误; 3、公司的薪资水平在市场上的定位该如何确定。 4、衡量内部均衡的公式是什么,它不平衡将导致什么问题。 5、四种衡量岗位价值方法。 6、选择岗位测评要素的三个原则是什么? 7、岗位测评的六个步骤是什么? 8、如何用回归拟合校验岗位测评的结果是否准确。 9、职位分级(职级图)如何做?技术、管理等岗位薪资序列如何设计? 10、职级图在招聘、晋升核定工资中的用途。 11、岗位测评的小组该如何构成,包括什么成员,常见错误 12、岗位测评注意事项和常见问题。 三、薪酬体系设计 1、企业工资级别数量如何确定? 2、企业的薪资水平如何市场化? 3、各级工资的级幅度设定有什么规律和实际运用上的意义? 4、两级工资之间的重叠度该如何设定,实际运用中的意义是什么? 四、如何充分发挥薪酬的两个激励 1、在薪资管理中如何"以岗定级、以人定档、以业绩定奖金"; 2、如何为新招聘的人员定薪,如何为调动的人员定薪; 3、解决薪酬水平低于标准的人员(绿圈)的科学合理方法; 4、解决薪酬水平超标的人员(红圈)的十种方法; 5、薪资调整的种类(晋升调薪、业绩调薪、结构化调薪); 6、给张三调薪,李四也要求调薪,怎么办?不同的人各调多少薪,如何量化? 7、年度调薪矩阵的设计; 8、如何从制度上避免部门经理为了争取调薪而拼命给下属打高分,或者把自己喜欢的下属打高分? 9、如何设计绩效工资与奖金 如何加强在薪酬管理中的必要沟通,以及沟通的内容和技巧; 10、如何用三种均衡性的原理(3e)去解释和沟通当下属薪酬高于上级、新来员工高于老员工等争议情况。


"现在,和平的曙光出现了。阿拉法特在世的时候,巴以和平是没有希望的。"美国企业研究所(american enterprise instit te)研究员乔治华·莫拉夫契克(josh a m ravchik)在评价刚刚过世的巴勒斯坦领导人阿拉法特时这样说。 2004年11月11日,巴勒斯坦民族权力机构的灵魂人物阿拉法特在巴黎城外的医院里走完了生命的最后一段历程。在开罗办完葬礼后,阿拉法特的遗体11月12日被安葬在位于约旦河岸城市拉马拉的官邸,巴勒斯坦沉浸在一片哀悼声中。然而,华盛顿的中东问题专家们却"高兴地"看到了希望:巴以和平进程的绊脚石从此消失了。 来自美国西岸的葛兰·拉宾森(glenn e. robinson)要比右翼的国际问题专家们更冷静。他已经在思考美国在"后阿拉法特"时代可能起到的作用。"美国拥有巨大的权力塑造以色列和巴勒斯坦的未来,方式是多种多样的,可以采取行动,也能拒绝行动。" 阿拉法特是巴以和平的绊脚石? 就在阿拉法特过世的当天,美国总统布什发表声明,"阿拉法特的逝世对巴勒斯坦历史而言是一个重要事件。我们向巴勒斯坦人民表示哀悼。我们希望未来的巴勒斯坦能实现和平,建立独立、民主的巴勒斯坦国,与邻国和平相处。" 如何解读"重要事件"一词,美国学者中似乎达成了这样的共识:在阿拉法特任内,巴以和平没有得到保障。而他的去世,则是一个转折点。 "《奥斯陆协议》签了7年,阿拉法特却先后封堵了几次解决巴以问题的机会。"莫拉夫契克对《华盛顿观察》周刊说,"他先是拒绝在戴维营的和平协议,之后又在塔巴会谈上(taba,埃及)闹得不欢而散。" 2000年,克林顿曾召集阿拉法特和以色列总理巴拉克在戴维营举行和平高峰会。巴拉克称已经提供了巴勒斯坦人大约 95% 有争执的领土, 连同在东耶路撒冷上的巴勒斯坦主权。但是阿拉法特仍抵制这个提议,最终造成和谈破裂。 在2001年1月塔巴会谈后,以色列建议撤出"临时受以色列人管制的"地区,巴勒斯坦方面接受了这个提议。不幸的是, 和谈结束后没有任何协议签署。之后,以色列右翼联合党候选人沙龙在2001年2月被选为以色列总理,巴以形势持续恶化。 美国海军研究生学院(naval postgrad ate school)副教授拉宾森在接受《华盛顿观察》周刊采访时表达了和莫拉夫契克类似的观点。只是他认为,这个转折点是两重含义的产物:阿拉法特的去世恰巧赶上了布什总统的连任。 "阿拉法特的死和布什总统的连任为结束巴以冲突带来了历史性的机遇。"拉宾森说,"无论他是否称职,阿拉法特的存在让以色列和美国逐渐游离于巴勒斯坦问题之外。现在这个借口不再有效了。而布什的连任让他不必再顾忌美国国内政治的干扰,而在对外事务中一展拳脚。机会已经出现,时间也合适,现在的问题是美国和以色列如何把握机遇了。" "但现在,巴勒斯坦人民已陷入深深的分裂。"莫拉夫契克不无遗憾地说,"将近一半的人做好了走到巴以冲突终点的打算。如果他们能建起自己的国家,他们愿意和以色列人和平共处。但另一半人仍然深深嵌入这样的想法:整个历史上的巴勒斯坦领土都是归他们的,并相信巴勒斯坦人必须继续斗争直到夺回一切。" "要在整个巴勒斯坦建立起共识需要一个勇敢的新领导政权,将人民向第一种想法引导。"莫拉夫契克说,"巴勒斯坦的领导群中也存在这样的分裂,但仍然有希望将之引导到和平的道路上。" 主导权的交锋 2000年已撰有《后阿拉法特时代的巴勒斯坦》一文的拉宾森清楚地认识到,美国在中东事务中举足轻重的地位。他幽默地举了这样一个例子:"当有人问埃及前总统萨达特(anwar sadat)为什么把埃及从苏联一边拉开,转而投靠美国时,他会说,这是因为美国手里 握着所有的牌 。虽然这么说有点夸张,但这却是今日世界普遍适用的一条原则。" 拉宾森说,"美国有能力做到的事包括:帮助巴勒斯坦的领导人合法掌权,再运用对以色列的影响推进和平进程,允许自由选举,退回到2000年9月28日 阿克萨起义 之前的状态,允许东耶路撒冷的巴勒斯坦人进行投票,并冻结聚居地建设等等。" 2000年9月28日,当时的以色列反对党领导人沙龙强行闯入耶路撒冷圣殿山的阿克萨清真寺广场,引发了巴勒斯坦人的"阿克萨起义",巴以新一轮冲突爆发。四年的冲突已经导致约3000名巴勒斯坦人丧生,1000名以色列人死亡。 莫拉夫契克所在的美国企业研究所是著名的保守主义智库,而莫拉夫契克本人又是犹太裔。他对拉宾森的回应恰恰代表了"新保守主义者"们的想法。 "美国有能力在巴以和平中帮一些忙,但只能在一些次要的事情上用力。"莫拉夫契克说,"比如,将巴以双方的领导人拉到一起,为他们安排谈判。角色就像是一个中间人。在明年一月前举行的巴勒斯坦新领导人选举中,美国也可以帮忙监督,确认选举流程的正确性。" 莫拉夫契克坚决认为,美国无法在巴以和平进程中起到主导性作用。"美国会试图形象巴勒斯坦新领导人的政策,但是并不容易。"他说,"作为调节者,美国需要确定,巴勒斯坦想要和平而不是战争。不然,美国的 好心 就是将自己置于被反击的危险当中。" 莫拉夫契克对目前形势的分析是:美国希望巴以和平,以色列人也想要和平,而巴勒斯坦人在"后阿拉法特时代"需要决定,自己是选择和平,还是继续战争。 "他们还没有最后下定决心。"他说。 沙龙是"鹰"派还是"鸽"派 在更广泛的层面,拉宾森分析说,"美国能在巴以划界问题上充当积极的推动力,但要花一些政治成本达成此事。实际上,从某种意义上讲,这意味着要推翻沙龙政府,就像1992年老布什推倒以色列前总理沙米尔(shamir),让温和的拉宾接任一样。" 虽然拉宾森认为美国手里掌握着更多的牌,但问题是美国会不会这么做。"布什政府的 新保守主义 者的行事风格是允许沙龙的想法和做法,并不想在约旦河西岸真正建立起一个巴勒斯坦国。" 果然,《华盛顿观察》周刊在右翼学者那里得到了相反的答案:"沙龙的立场已经越来越软了。他甚至愿意从加沙撤军。"莫拉夫契克说。 2004年10月,沙龙总理告诉以色列议会,他已经决定实施从加沙地带撤军以及撤离居民点的计划。 沙龙表示,他意识到数以千计的定居者对这个计划表达的强烈愤怒,但脱离与巴勒斯坦人的接触有助于加强以色列的国防,也有助于最终与巴勒斯坦人达成某种和平的共识。以色列议会经过讨论,最终通过了这项动议。 据此,莫拉夫契克说,"巴勒斯坦领导人一直在和平和战争之间游移不定。如果他们今后继续选择战争,沙龙的立场就会十分强硬,但如果他们愿意实现和平,我想沙龙会妥协的,因为以色列人也想要和平。如果沙龙在此时仍坚持他的强硬路线,以色列人就会抛弃他,选择一个温和的新领袖。" 功过两分的阿拉法特 自然,莫拉夫契克与拉宾森之间的分歧也延续到对阿拉法特个人的评价上。前者毫不讳言地指出:"阿拉法特对巴勒斯坦,对以色列,对整个世界来说,都是一个灾难。"莫拉夫契克说,"他让恐怖主义合法化,将之作为自己的一项战略,并在这条路上走得比任何人都远,甚至将它变成我们日常生活中的一部分。我们只能希望他的继任者实行不同的政策,更关注人道主义。" 拉宾森则给了阿拉法特一个更加综合的评价:"阿拉法特是个很复杂的领导人,是他将巴勒斯坦人的解放事业带到国际舞台,并因此获得了诺贝尔和平奖。" 但是,拉宾森并不认同阿拉法特的另一些做法:"他要为很多暴力事件负责,其中包括针对平民的恐怖主义。坦白讲,最近几年,他已经成为巴勒斯坦政坛的拖累,就像巴勒斯坦政治肌体上脖子旁的坠肉。腐败和官僚主义让阿拉法特的很多支持者感到灰心,而他本人又对必要的改革横加阻拦。建立在《奥斯陆协议》上的巴勒斯坦政治机构已经逐渐凋零,并彻底淹没在腐败和忽略之中。" 因此,拉宾森最阿拉法特的最后评语是,"他是一个选择在适当时候死亡的历史性领导人。


曾梵志 《约翰·克里斯朵夫》 布面油画 生活中只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。 -罗曼·罗兰 1914年,第一次世界大战爆发。 当时,罗曼·罗兰侨居中立国瑞士,但是这场人类历史上前所未有的浩劫使他在精神上感到极度痛苦: "我痛苦万分,简直想一死了之。生活在这种发狂的人类中,无可奈何地眼看文明崩溃,多么可憎可怕。这场欧战是几世纪以来历史上最大的灾祸,这是我们寄托在人类博爱上的最神圣的希望在破灭。" 1914年9月15日,罗曼·罗兰在《日内瓦日报》上发表了他生平第一篇政论《超乎混战之上》,也由此开始了他用饱含热血的文字呼唤自由、民主与光明的征程。 追求文学梦想 1866年1月29日,罗曼·罗兰出生于法国勃艮第区的克拉姆西小城。 父亲是公证人,母亲是个农民。家人认为世道维艰,对罗曼·罗兰的最大期望 便是努力得到一份稳定工作,一生衣食无忧。 罗兰1岁的时候,被粗心的保姆遗忘在房子外面,在极寒的天气下,他差点冻死,从此患上了支气管的各种疾病,5岁时,小2岁的妹妹不幸夭折,几乎击垮了他的母亲,罗兰也深受死亡阴影的侵扰。病魔频频来袭时,他回忆自己躺在小床上一遍遍哼着:"我不想死..." 罗兰的敏感天性中藏着对艺术的热爱。他受母亲的影响,痴迷音乐,同时如饥似渴地阅读。他十六七岁开始读《哈姆雷特》,"心里泛起强烈的共鸣与回响",从此"我把最好时光给了莎士比亚,我把他整个儿吞下去了。或者,不如说我被他整个儿吞没了"。1880 年,家里为了他的学业发展,举家搬至巴黎,父亲甚至为此放弃了世袭的公证人职业,当了一名银行小职员。罗兰报考了巴黎高师,这所学校在法国文化思想界地位崇高,毕业出来,就可以谋求一份稳定的教师职业。 上巴黎高师时的罗曼·罗兰 未来似乎清晰可见,但他始终不曾忘记自己的艺术理想。罗兰给自己设计了一个计划:毕业后出来教7年书,为家庭尽责任。期间写出一直准备着的《宗教战争史》,然后从30岁开始,生命属于自己,他将创作人生中第一部小说。"如果我做到了,那么我活到35岁,可以死而瞑目了。" 1892 年,26岁的罗兰与贵族小姐克洛蒂尔特闪婚,"我的妻子是音乐家,和我同样程度,音乐在我们爱情上占一半地位。"刚开始婚姻是幸福的,但是克洛蒂尔特只希望丈夫能一举成名,于是再三催促罗兰带着手稿去走访文艺界的权威人士,请求他们提拔,这让罗兰感到屈辱。 而且罗兰醉心1789年大革命历史,最初创作都是革命题材的戏剧,知音寥寥。克洛蒂尔特美梦破灭,但罗兰不为所动。两人终于在 1901年离婚,分道扬镳。 为英雄立传 罗兰生活的时代,法国盛行绝对真实的现实主义和自然主义文学。茨威格形容其时占据舞台的是"通奸故事,琐碎的色情冲突,从来没有触及全人类的道德伦理问题",自然主义将生活引向"狭 隘、平庸和琐碎。 罗兰想要凌驾于摇摆不定的现实之上,想要那永恒理想的伟力。他似乎注定孤独,也倍感失意。 罗兰将眼光投向了自己崇敬的对象,发现"越是深入研究伟大作家们的生活,就越对他们毕生遭受如此众多的不幸感到震惊"。 罗兰转而歌颂那些不甘于平庸的天才,在 痛苦与患难中奋斗的灵魂,《贝多芬传》《米开朗基罗传》《托尔斯泰传》应运而生,涵盖音乐、美术、文学三大领域的巨人。罗兰形容自己写《贝多芬传》,是唱 出了"病愈者的感谢曲"。尽管文学界对其无动于衷,但这本小册子声名不胫而走,销量绝佳,成为罗兰的成名作。 罗兰的英雄主义集大成之作,是他的代表作《约翰·克利斯朵夫》,"献给各国的受苦、奋斗、而必战胜的自由灵魂"。这本书从1890年开始构思,1912年写完,前后经历20余年。罗兰先用十余年构思,积累笔记;然后又经十载逐步写出全稿,平均每年一卷,集中写稿的时间只有每年暑假的3个多月。 有人说《约翰·克里斯朵夫》是一部个人的心灵成长故事,也有人说《约翰·克里斯朵夫》是一部气势磅礴的史诗。如小说中写的那样, "真正的光明决不是永没有黑暗的时间,只是永不被黑暗所掩遮罢了;真正的英雄决不是永远没有卑下的情操,只是永不被卑下的情操所屈服罢了。" 罗曼·罗兰想要表达的,正是一颗坚强的心是如何经历精神上的种种历险,从幼稚走向成熟,最终战胜内心深处的怯懦和卑鄙。 这部小说也让罗兰与第二任妻子结缘。玛丽亚·巴甫洛夫娜在出版社校对俄文版《约翰·克利斯朵夫》清样时,感动不已,立即给罗曼·罗兰写了一封热情洋溢的信。罗兰很快回信了,并赞赏她的诗"饱含火热的岩浆"。两人两地飞鸿整整5年后,1934年,68岁的罗曼·罗兰与玛丽亚结婚。在以后的岁月里,玛丽亚身兼罗兰的助手、秘书,忠实陪伴着他走完一生。 成为英雄的一员 目光再回到1914年,罗兰在《日内瓦报》上发表了《超乎混战之上》,这也是他人生第一篇政论,也是他将走出书斋,从书写英雄人物,到成为一名真正的英雄的开始。 《超乎混战之上》发表后引起了轩然大波。这篇文章宣称各民族、各国文化都有自己固有的优点,应当互相尊重。这就是说,德国民族、德国文化也有自己的优良传统,值得法国人尊敬和重视。单凭这一个观点,就足以令法国的民族沙文主义者以及受他们影响的公众暴跳如雷。 《超乎混战之上》的发表震动了德、法的知识界,激怒了社会舆论,罗曼·罗兰顷刻间成为众矢之的,甚至被法国人骂成"卖国贼"。 但罗兰丝毫不为所动,而是更加坚定地走出书斋,走向了社会。 茨威格在罗兰的传记中写道: "罗曼·罗兰个人的存在随着1914年的来临而消失。现在,他的生活不属于他自己,而属于整个世界,他的生平成了一部现代史,同他的社会活动不可分割...他的每一篇文章、每一封书信都是一篇宣言,他的个人存在就是一出英雄剧。" 罗曼·罗兰与高尔基 1915年他为了表彰 "他的文学作品中的高尚理想和他在描绘各种不同类型人物所具有的同情和对真理的热爱" ,被授予诺贝尔文学奖,但由于法国政府的反对,结果拖到1916年的11月15日,瑞典文学院才正式通知他这一决定。 罗曼·罗兰将奖金全部赠送给国际红十字会和法国难民组织。 1917年,俄国十月革命爆发,罗曼·罗兰与法朗士, 巴比塞 等著名作家一起反对欧洲帝国主义国家的干涉行动,他公开宣称:"我不是布尔什维克,然而我认为布尔什维克的领袖是伟大的 马克思主义 的 雅各宾 ,他们正在从事宏伟的社会实验。" 1931年,罗曼·罗兰在瑞士的家中接待了来访的甘地(左二)。罗兰曾为甘地写过传记,甘地思想对他探索社会发展出路的思考影响很大。 罗曼·罗兰超越国家民族主义的桎梏,以全人类的视角,为世界的和平、自由和光明发声。 就像茨威格所写的《罗曼·罗兰传》介绍的那样: 我们曾经敬奉之至的多少座丰碑都已坍塌破碎,被动荡夷为平地;罗曼·罗兰树起的丰碑却挺过枪林弹雨,穿过唇枪舌剑,傲然屹立。他的作品是人们强大的精神支柱,在这个骚动的世界上,一切具有自由灵魂的人们,都可以到这儿寻求安慰。 他的著作经过高温熔炉的反复冶炼,盈溢着一种悲天悯人的宗教情怀,以及对人类无限深情的眷爱。他恰像一具精致的小提琴,既能弹奏出无限温柔与和谐嫩口天婴般的妙唱,也能加入到庞大乐队中合奏出汪洋大海汹涌澎湃的洪音。他的思想在席卷欧洲的战争风暴中巍然不动。 他的目标不是成功,而是忠于信仰。 茨威格著 《罗曼·罗兰》传 1月29日是罗曼·罗兰的诞辰。世界在这一天诞生了罗曼·罗兰这个英雄,而罗兰又用自己的文字百余年来,不断地将英雄的种子撒向全世界。 - end - 《 约翰·克利斯朵夫 》 失利了 去看看《约翰·克利斯朵夫》 人这一辈子要经历多大的挫折和坎坷 才会有所成就?


以色列土地农业发展水平世界领先,特别是随着农业物联网的不断普及,以色列农业发展呈现出信息化、自动化以及精细化的发展特征,农业科技竞争力不断增强,农业现代化水平达到国际领先。 植业离不开浇水、施肥、打药,农民种地凭经验、靠感觉,他们面朝黄土背朝天地在田里耕作,并把这些经验与方法一代代相传,然而现在瓜果蔬菜该不该 浇水、施肥、打药,怎样才能保持精确的浓度、温度、湿度、光照、co2浓度,如何实行按需供给? 农业生产精细化是物联网发展的重点领域之一 ,以色列农业物联网重点发展了粮食作物的精准种植作业、果园生产的信息采集、精准灌溉的有效控制、农业环境的有效监测和施肥的精细化作业、畜禽水产养殖的全方位监测网络和系统化养殖等方面的应用。 农业物联网技术主要通过建立远程控制系统与精细化管理系统优化农机资源分配,实现自动供料、自动管理、自动数据传输和自动报警,指导施肥、施药、收获等农业生产过程。 以色列的滴灌系统是农业物联网技术应用于农业生产精细化的最直接体现。以色列是严重缺水的国家,为解决农业生产中水资源不足的问题,以色列运用物联网技术打造了一套滴灌节水系统。该系统由计算机控制,依据传感器传回的土壤数据,决定何时浇水以及浇水量,并通过远程进行监测与判断,这一系统既为农业生产节省了稀缺的水资源,同时也节约了人力成本。目前以色列全国80%的地区使用这种灌溉方式。通过这一灌溉方式,以色列农业将节水和病虫害防治真正结合起来,大大提高了农业生产的自动化程度。 农业生态环境监测领域是农业物联网主要的应用领域之一 ,主要是通过利用先进的传感器以及建立在其基础之上的感知技术、信息融合以及信息传输技术、互联网监测技术等,实现农业信息化平台在农业生产中的全覆盖。同时,通过综合运用高科技手段, 发达国家普遍构建了先进农业生态环境监测网络,自动监测农业生态环境,促进了农业生态环境的可持续发展与生产效率的提升。 在以色列,农业生态环境监测主要在保护地栽培技术方面。该项技术在以色列实施面积较大,主要用于花卉培养以及蔬菜作物培育。这种栽培技术主要表现为自动化防护网棚技术,具体体现为农业生产中所应用防暴网、遮阳网和防虫网等技术。其中,通过电脑控制的防爆网能够有效地防止大风暴雨对农作物的侵害,并联动于互联网信息, 根据所预测的环境变化将暴风雨等自农业生产精细化是物联网发展的重点领域之一,然灾害带来的损失降到最低 。防虫网能够对农业土壤与作物信息进行全面监测,有效地防止农业害虫,并通过定向消灭技术,减少了在农产品生产过程中农药的使用。遮阳网技术主要基于作物监测信息,根据植物不同阶段对光照和温度的要求不同进行调节, 为了给农作物的生长提供一个优越的生长环境,充分满足植物的生长需要。 利用物联网技术建立利用条码、ic卡、rfid(射频识别)等技术进行农产品流通管理的 食品可追溯系统 ,借此实现对农产品的个体识别和信息管理,完整展现每个农产品的详尽信息。同时,通过该技术, 可以对食品的来源以及生产、加工、存储、运输、流通、销售的各个环节进行监管,以实现在各个环节控制食品质量。 以色列主要 通过物联网技术实现其农产品存放保鲜和农产品的包装的规范化和监管,形成了一套世界领先的农产品可追溯系统。 以色列的农产品出口收益较高的是花卉、水果、蔬菜类,对采后保鲜和包装都有着极其严格的要求,同时,由于需要及时销售到国际市场上,需要对运输的各个环节进行准确控制,以保证储运时间能够适应农产品保质期的要求。面对此种情况,以色列根据自身的条件,研制出了一套农产品,特别是花卉和水果的分级技术,系统自动对农产品的重量、尺寸进行分级,然后再按照不同的等级进行称重和包装。通过机器自动进行包装,并利用rfid技术为商品进行标识,大大提高升了产品储运效率,使易腐农产品在24小时内到达销售商手里。通过这一技术,以色列有效提升了产品的质量和新鲜度,为本国农产品获取在国际市场上影响力提供了重要支持。 有人说互联网之后就是物联网,物联网是各项人工智能的基础,蜂窝物联(www.fengwow )认为未来我国农业的发展离不开农业物联网技术的应用,依托农业物联网可以实现农业的精细化、智能化、科学化、可溯源化的管理,将有利于提高产品的产量、质量、品牌效益及经济效益。


原文地址:33、开 悟 与 素 食作者:广州庄昌居士 娑婆世界的在家居士需要注意事项(七) 开 悟 与 素 食 广 州 庄 昌 2010--12--27 一、开悟 今年的9月份在广州的六榕寺听法师讲课开示,有一位信众问法师如何才能令自己开悟。地球上的人类个个都希望自己拥有智慧,像伟大的科学家爱因斯坦一样的聪明。2500多年以前,释迦牟尼佛在菩提树下悟道之后证得阿耨多罗三藐三菩提(无上菩提),成为智慧究竟圆满的佛,因此娑婆世界的释家四众弟子都希望自己也能像佛陀一样拥有无上的菩提(智慧)。恰恰开悟就是智慧的体现。佛法中常讲的开悟,通常有四种形式。 (一)小悟。 如果你明白一个人心中的嗔恨与烦恼,其实就是来自你的五欲(财、色、名、食、睡)中的贪念与欲望。明白人不能有贪欲,要布施,要学会有"舍"才会有"得"的道理。明白人的五欲和业力(身体、语言、意识)其实就是一个人起心动念,由心所造成,明白一个人的恶业其实就是来自心中的五欲和业力。明白种什么"因"就会结什么"果",要从善不做恶,明白善有善报,恶有恶报的道理。明白人类短暂的生命(生与死),其实是宇宙中最大的"无常"。明白人类和动物只不过是暂住和寄生在这个地球而已。明白自己当初两手空空来此地球,命终时时也两手空空什么也带不走。明白地球上的每一个人都会有六道"轮回"的现象。明白一个人的前世因、即今世果,今世因,即来世果。明白种瓜得瓜,种豆得豆;种善因得善果,种恶因得恶果的道理。明白吃素就是不杀生的体现,就是报众生恩的道理,就是在普度众生(动物也是众生之一),明白放生的意义。明白人类生命(生与死)的意义,明白一个人来这个地球的目的其实就是修行的道理。明白一个人来地球要不做十恶业,要修十善业,修六度菩萨道。如果你深信释迦牟尼佛的思想(法),深信佛法可以令自己在日常生活中指引自己不做恶要行善。如果你终于正式皈依佛门(佛、法、僧三宝)等等以上这些都是悟,是小悟。 (二)中悟。 如果你最终明白这个地球原来真的像释迦牟尼佛在佛经中所讲的那样,是一个五浊恶世的秽土。最终明白只有出离此娑婆世界的三界(欲界、色界、无色界)才能最终脱离从无始劫以来一直在 六道 中循环无复的 轮回 生与死。最终明白只有通过信、愿、行来修十善业、修六度菩萨道和至心念佛菩萨名号,临命终时要往生到西方极乐世界或是东方琉璃世界,这就是中悟。还有,若你能明白和看懂本人所写的这些随笔文章,你也开悟了。这些都是悟,是中悟。 (三)大悟。 前世曾经修行过佛道而拥有上上善根的修行者,通常是在偶然间茅塞顿开,让自己明心见性。中国唐朝时期的惠能六祖大师提倡的就是让自己顿悟,从而明心见性。此地球的人类通常是从七个地方来,一是娑婆世界的六道,即天道、阿修罗道、人道、畜牲道、鬼道、地狱道,二是佛国净土,如:西方极乐世界或东方琉璃世界。一般这些大悟者都不是从三恶道中来,即畜牲道、鬼道、地狱道,而是从三善道中来,即天道、阿修罗道、人道。尤其是 天道 (天堂)的众生最多。因为天道中的28层天中的众生还没有出离三界,迟早会有天福享尽的时候,此时, 天道 中的众是直接到人间做人,而不堕入三恶道。但,若这些 天道 中的人来到地球的人间不修十善业、六度菩萨度和不念佛,命终后就会再次堕入三恶道中受恶苦果报。因为天道、阿修罗道的众生在前世已经一直修十善业,故,当又来到人间做人遇到正念的佛法时,则很容易开悟。开悟后若继续修十善业,则命终后又回到天道(天堂)中享乐;若在无佛住世说法的5.6亿年期间,至心精勤的念佛,则命终时终于脱离此娑婆世界(三界)的 六道 轮回。故,大悟者,是相对于三善道的众生,尤其是 天道 下来的众生而言。 (四)超悟。 通常超悟是用来形容一些乘愿而来的古佛或大菩萨无意中(即偶然间)豁然开朗的找回自己的 真心 (本心、本性、本自性)。如:悉达多王子在菩提树下悟道之后,终于证阿耨多罗三藐三菩提,成为智慧究竟圆满的释迦牟尼佛。中国唐朝时期的惠能六祖大师在听别人诵读《金刚经》的开悟是小悟。听了神秀师兄所作的诗词之后是大悟,从而作出流传千年的偈言:"菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。"而半夜三更由五祖弘忍大师给他讲解《金刚经》时,当听到"应无所住而生其心"时则是超悟,找回自己的本性(真心)。虚云长老一直到了50多岁在偶然用杯子来装热开水时,不小心让开水烫着手致使杯子掉在地上,当杯子在落地开花的一瞬间终于开悟。这些都是超悟。 无论是现在还是将来,此地球佛教的释迦四众弟子(尤其是在家居士)都不能以释迦牟尼佛和惠能六祖大师的开悟案例作为衡量自己开悟的前提和标准,因为每个人开悟的因缘不同。皆因他们都是乘愿而来此娑婆世界的。释迦牟尼佛在没有来娑婆世界成佛之前,是在兜率宫给那些大菩萨们说法,正如弥勒菩萨现在兜率宫给那些大菩萨们说法一样。释迦牟尼佛是很早就让智慧究竟圆满的燃灯佛给予授菩提记,即告诉释迦牟尼佛将会在什么时候,什么地点可以证得无上正等正觉(智慧究竟圆满)而修成佛。同样,弥勒菩萨也在2500多以前让释迦牟尼佛给予授菩提记,明确的告诉弥勒菩萨将会在5.67亿年后,在此娑婆世界出生、长大、出家、修六度菩萨道,最终证得无上正等正觉(修成佛)。还有,早在惠能六祖大师在广州光孝寺剃度受戒说法的174多年以前,就已经有西来的高僧在当时的光孝寺预言,在170多年之后将会有肉身菩萨在光孝寺开演大乘佛法。另外,宣化上人当年住世时也已经预言将来中国会出圣人,会不会是你呢?凡是乘愿而来娑婆世界应机度众生的古佛或大菩萨,事先都会有一定的预兆和种种的迹象表明,这些现象只能用因缘巧合来解释。所以,作为在家居士对开悟这个问题一定要学会理性和清醒的分析,要抱着平常心。 在讲如何才能令自己开悟的这个问题之前,请释迦四众弟子及有缘人先叩心自问,自己开悟之后打算把智慧用在哪里?为自己的五欲?为自己家庭和睦?为自己的公司发展?为自己的事业和工作?为人民服务?为社会服务?为国家作贡献?还是为娑婆世界的一切众生离苦得乐。要具备怎样的条件才让自己开悟而拥有智慧?下面以 超悟 来解释。 第一,首先要发愿(菩提心)。作为释迦四众弟子或信众若想令自己开悟就必须先发愿,即发菩提心,这是令自己开悟的前提。要想成佛,首先要发大誓愿。如果你信佛,学习佛法,学佛修行,那你"开悟"的程度是与你所发的愿(菩提心)有密切的关系,你发愿的大小会决定你日后开悟的大或小。悉达多王子当初是为了娑婆世界的人类寻求解脱之道而发愿,所以悉达多王子最终是在娑婆世界的菩提树下开悟,成为智慧究竟圆满的释迦牟尼佛。法藏比丘当初在修菩萨道时一共发了四十八个大誓愿,最终法藏比丘成就了佛国净土西方极乐世界(阿弥陀国),成为智慧究竟圆满的阿弥陀佛。在《大乘无量寿经》的第五章--至心精进:向佛言: 我今为菩萨道,已发无上正觉之心,取愿作佛,悉令如佛。 药师佛当初在修菩萨道时一共发了十二个大愿,最终药师佛成就了佛国净土东方琉璃世界(药师国),成为智慧究竟圆满的药师佛。《药师琉璃光如来本愿功德经》中:"复次,曼殊师利!彼世尊药师琉璃光如来,行菩萨道时,所发大愿及彼佛土功德庄严,我若一劫,若一劫余,说不能尽。"地藏王菩萨在十三大劫中曾经多次在佛面前重发誓愿,如:《地藏菩萨本愿经》中提到"愿我今后,对清净莲花目如来像前,却后百千万亿劫中,应有世界、所有地狱及三恶道诸罪苦众生,誓愿救拔,令离地狱恶趣、畜牲恶鬼等,如是罪报等人尽成佛竟,我然后方才正觉。"地藏王菩萨发愿救十方世界所有的地狱及三恶道诸罪苦众生,在十三大劫的时间里,精勤苦修六度菩萨道时都发同一个大愿,故地藏王菩萨又叫大愿地藏菩萨,现在是十方世界(整个宇宙)中无佛世界的法王,所以又叫大愿地藏"王"菩萨。(十方世界都会像我们这个世界一样出现无佛住世的时期,即上一位佛已经涅磐不住世说法,而下一位已经授菩提记的佛未来住世说法)。观世音菩萨是十二大愿,文殊菩萨是十八大愿,普贤菩萨是十大愿。而惠能六祖大师当初去黄梅东禅寺求法时,一见到五祖弘忍大师开口便说"为做佛而来",这就是惠能六祖师在修六度菩萨道之前所发的大愿。 第二,吃素。佛门五戒中的第一大戒就是杀生,而吃素就是不杀生,就是广度众生的体现,因为动物也是娑婆世界的 六道 众生之一。吃素其实也就是滋生自己的慈悲心。现在地球的人们都知道20世纪最伟大的科学家是爱因斯坦,却很少有人知道爱因斯坦既是一位素食主义者又是一个佛弟子。最近电台都在反复播放一则广告说:"吃鱼的孩子聪明",也有人认为吃鱼头可以补脑,以形补形。其实是吃素的孩子最聪明,爱因斯坦就是个典型的例子。 第三,要有慈悲心。不杀生,吃素,放生,布施(财布施、法布施和无畏布施),这些都是一个人慈悲心的体现。 第四,修十善业。在家居士在日常生活中一定要修十善业。即是:不杀生(要放生)、不偷盗(要布施)、不邪淫(要梵行)、不妄语(要诚实)、不恶口(要爱语)、不两舌(要和睦)、不绮语(要真诚)、不贪欲(要清静)、不嗔恚(要慈悲)、不邪见(要正见)。释迦牟尼佛当年反复在许多佛经里面都提到娑婆世界的众生要修十善业,《大乘大集地藏十轮经》就是专门如何修十善业,十轮即是十种善业。在《药师琉璃光如来本愿功德经》里面也提到众生要修十善道,惠能六祖在《六祖坛经》里面也提到信众回家要修十善业。 第五,修六度菩萨道(布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧)。这点很关键,要想成佛就一定要修六度菩萨道。释迦牟尼佛在《大乘无量寿经》里面已经很明确的告诉世人,法藏比丘是用了整整五大劫的时间(一大劫相当于268.768亿年),精勤苦修菩萨道才最终成就西方极乐世界,成为阿弥陀佛。同样在《药师琉璃光如来本愿功德经》里面也提到药师佛当年也是精勤苦修菩萨道才成就东方琉璃世界。 第六,一定要诵经和念佛菩萨名号。作为释迦弟子一定要诵《金刚经》100部以上,这点本人是深有体会。当本人诵读《金刚经》三个月之后,有一次在无意中听到一位老居士在讲课时说:"什么是佛心?大慈大悲就是佛的心。"本人当时一听,心中顿时豁然开朗,像是茅塞顿开一样,心中涌起一股从未有过的愉悦感觉。在这里再次强调,无论是现在还是将来,无论是佛门的皈依弟子还是有缘人,只要是学佛就一定要先诵读200部《地藏菩萨本愿经》,接着诵读100部以上《金刚经》,之后接着再分别诵读100部以上《观世音菩萨普门口》、《佛说阿弥陀佛》和《药师琉璃光如来本愿功德经》。这五部经是释迦弟子必须要诵读的。释迦牟尼佛在《金刚经》已经明确的告诉世人,"若以色见我,以音声求我,是人行邪道,不能见如来。"怎样才能见如来(如来是佛的另一种称呼)?在佛法中,在众生的心中。你要是想以色(即是你的身体)和音声(即是你的语言)去求佛祖保佑自己平安开智慧都不行,这是邪门外道的做法。一定要至心的去诵佛经和念佛菩萨名号,这样你自然就可以用"心"见到如来(佛),与佛菩萨产生感应道交。所以说,释迦牟尼佛所说的法是既有思想又可实证。 第七,开悟是不能强求,是具有一定的偶然性,即佛教常讲的"无常"。意思是无法预知和确定将会在什么时间、地点、事件中可以令自己开悟。具备以上这六点,当个人的因缘成熟时,自然就会在无意中让自己开悟。从小悟到大悟,甚至超悟。 二、素食 2500多年以前,释迦牟尼佛就已经明确告诉弟子们要放生不杀生,要报众生恩,这就是规定释迦四众弟子一定要吃素。如果你不吃素,你的心就无法滋长出慈悲心。若想知道某位佛弟子有没有慈悲心,只要看他平时有没有吃素和杀不杀蚊子便知。 当年印光法师(大势至菩萨的化身)在文钞集中已经给广大的居士们作过开示:在家修行的居士要尽量吃素。一般信众在寺院里皈依佛门时,都会有法师给居士们培训佛门的一些简单礼仪和介绍佛门的基本知识。通常法师会告诉居士们在家里可以吃三净肉。三净肉是指自己没有亲眼看见杀害动物的肉,自己没有亲耳听见杀害动物时惨叫声的动物的肉,不是为自己专门而杀害的动物的肉。因为立场不同,在中国的大乘佛教里面,法师一般是奉行素食并且是有过午不吃的习惯。要是法师要求广大居士们平时一定要吃素食,很容易让居士们找借口来推辞。毕竟法师是出家人,在寺院里过着僧团的生活,而我们在家居士要想吃素却要面对家里人、身边朋友、单位同事的不理解,又或是经常要应酬。因此,想吃素或一开始吃素时会遇到许多烦恼和别人的不理解。本人自从2009年的12月份,在中国广州的六榕寺正式皈依佛门之后也曾经遇到吃素的问题,毕竟自打出生到现在已经吃了30多年的肉,要想把日常的饮食习惯马上改变过来的确是有一定的难度。本人心有体会。但,本人现在已经克服了这些饮食习惯,目前的饮食方面是每天全素。 在这里,本人希望娑婆世界的在家居士一定要吃素,可以通过时间来慢慢适应和调整饮食习惯。本人自从在2008年的8月份开始与地藏王菩萨结缘,开始尝试吃素,即每个月的初一和十五日这两天吃全素。2009年12月份正式皈依佛门之后,在半年的时间里就做到每天吃全素。因此,要求娑婆世界的广大在家居士们在正式皈依佛门之后,一定要克服和改变自己的饮食习惯和态度,必须在两年之内做到全素。 具体理由如下: 1、庄昌今生也是一名在家居士,和广大居士一样都是在家修行,既然庄昌能克服和改变自己饮食习惯做到全素,为什么其他在家居士就做不到?庄昌已经以身作则的给现在和将来的在家居士作了榜样,不要给自己找任何的理由和借口。 2、国有国法,家有家规。吃素就是佛教的五戒中的第一大戒"不杀生"和上报四重恩中"众生恩"的戒律,也是培养自己慈悲心和体现佛教大慈大慈的精神,是令自己从佛法中得到开悟和增长智慧的必要条件。 3、要想成佛就必须吃素。因为吃素就是不杀生,是在救众生(地球上的动物正是娑婆世界 六道 之中 畜牲道 的众生,都是有思想和阿赖耶识的众生),是在度众生。不要以为人类才是众生,佛教所讲的众生是具有思想、具有心中第八识(阿赖耶识)的都叫众生,所以动物也是众生之一。还有一点很重要,要想成佛一定要经过三大劫以上的时间来修十善业和六度菩萨道。若没有众生可度,众生又怎能修成像释迦牟尼佛一样的智慧究竟圆满的佛,又怎能证得无上正等正觉。因此,释迦牟尼佛当年在《大乘本生心地观经》中已经明确告诉娑婆世界的人类,一定要报四重恩:一是,佛恩(三宝恩);二是,国土恩;三是,父母恩;四是,众生恩。要想成佛就要广度众生,若没有众生可度,你也就成不了佛,道理就在这里。希望娑婆世界的释迦四众弟子铭记,吃素就是不杀生,不杀生也是在广度众生。皆因,地球上的动物也是娑婆世界的 六道 众生之一。 4、佛教认为,在修行时若能经常吃素是给自己积福德,今生不杀生其实也是在消自己前世的恶业。只要不杀生就是在消自己的业障,就是把自己的第七识(末那识)里面恶的种子给清除掉,就是给自己的来世种善因,给自己在修六度菩萨道的过程中积福德、集智慧。因为人类的确是有轮回现象,你现在吃的这块鸡肉也许就是你前世的父母,或是你前世的亲戚、朋友、儿女,甚至是你前世的隔壁邻居。像中国西藏地区的那些世世相传的 转世活佛 都是经过 轮回 再来到人间弘扬佛法、普度众生。西藏地区的老百姓在 转世活佛 的身上看到人类的确是有前世、今世、来世的 轮回 现象,也深信地狱、恶鬼和畜牲三途恶道的存在。 5、社会和时代不断向前发展,人类的思想也不断在进步。但令人可悲的是,人类的科技越发达,饮食的欲望却越膨胀,尤其是广州人,什么动物都想吃,什么动物都敢吃。一场危及到市民生命的"非典"都没能敲醒广州人的饮食态度和习惯。面对地球气候变暖的事实,现在连联合国都出来呼吁人类要多吃点素少吃点肉,以此促使地球的生态平衡和环境保护。想想最近43个国家共130多位全世界各国的市长,在墨西哥城召开全球市长气候峰会,誓言合作抗暖化的行动。作为地球人类中的一员,释迦四众弟子有责任和义务去支持。吃素既是佛教的戒律又是目前地球极需人类拿出勇气去面对和改变的事情,连我们生存的地球都快要毁灭,我们还想在娑婆世界学习佛法和修行,还想成佛?恐怕到时释迦牟尼佛和十方佛菩萨都会说,娑婆世界的人类连地球都毁灭在自己的手里,一切众生不下地狱还能去哪里?是人类自己造的恶业(因),惟有由人类自己去承担恶报(果)。 若在家居士连小小的吃素这一点你都放不下心中的欲望,都没有毅力去克服,还想在家修十善业,修六度菩萨道,还想像释迦牟尼佛一样开悟(证悟)成为智慧究竟圆满的佛? 在这里,顺便讲一下庄昌吃素的经历。本人现在能做到每天吃全素,也希望娑婆世界的在家居士也能做到每天吃全素。本人和娑婆世界广大的在家居士一样,在未皈依佛门以前都是天天吃肉。自从2008年8月份与佛结缘,在中国广州的六榕寺请地藏王菩萨像回公司,刚开始是供奉在自己办公室的房间里。头半年本人还是像往常一样天天吃肉,当时也没有意识到要吃素。直到2009年的2月份才把地藏王菩萨从公司请回家里供奉,参禅悟道。这时才开始尝试每逢初一、十五两天就吃全素,其他的日子还是天天吃肉,毕竟从小到大吃了30多年的肉,要想一下子改自己的饮食习惯还是有点困难。以前在睡觉的时候,只要纹帐内进了蚊子都会用手掌拍杀掉或是用电热拍来杀蚊子,到了2009年的10月份自己又醒悟不杀生,蚊子进了纹帐就请它走开。到了2010年的3月份开始,每个月逐渐增加吃素的天数,有时中午吃素,晚上则吃肉。因为已经慢慢适应了生活的饮食习惯,也改变了自己的生活态度。本人最初在素食馆吃饭是2009年的12份,在广州市番禺丽江花园的渔人码头三楼上面的一家素食馆。第二次则是2010年5月的上旬,在光孝寺内的素食馆用过餐之后,本人逢人就说,"想不到原来素食是这么好吃的,以前都不知道。"最终到了2010年的5月底,本人就决定每天吃全素,并在2010年的10月份开始完全连牛奶和鸡蛋都戒掉。可以说现在完全是一位真正的素食者。 以上是本人吃素的经历。在这两年多的时间里一点一点的改变了自己的饮食习惯和生活态度。顺便提一下,许多人误以为吃素就是出家人吃的那种斋。其实,现在素食餐馆里面的素食菜谱和营养搭配比寺院里面的斋还要好,那为什么现在许多人都不知道素食餐馆里面的素食原来是这么好味,这么有营养价值呢?主要是现在从事素食餐馆行业的老板大部分是在家居士,都是一边在从事别的行业,赚到利润之后一边经营素食餐馆,并没有集团和连锁化的经营及推广素食行业。所以许多消费者都不知道,素食餐馆里面的素食原来是这么美味与丰富的营养价值。本人就是个例子,若不是偶然与佛友一起到素食餐馆吃饭还真的不知道。其次是,素食餐馆本身的定位不准确。随着时代不断的进步,人类的思想与生活水平都提高,但世人却常常把素食看成是佛教出家人特有的饮食习惯。要知道回教是离不开羊和牛肉,基督教却只把猫和狗当成是朋友,其他动物都允许吃。而中国内地的物质生活水平也是最近二十年才飞跃的提高。素食馆的定位及未来发展方向应该是:养身与病人调理方面。如果素食餐馆的菜谱能够把人的亚健康给调理好,把癌症、糖尿病、高血压及各种疾病的人给调理好,甚至根治好,日子长久自然就会有口碑,不用宣传,消费者都会带家人或朋友常来素食餐馆用餐。现在酒楼里面的鸡、鸭、鱼都含有激素,因为供应商为了能够快点让家畜出栏,都是喂饲料来快速催长这些家畜,而现在的家畜饲料里面恰恰就是含有激素的成份。这些激素往往直接转嫁给人类的身体,日积月累的病毒到一定的程度,使身体的免疫开始逐年下降,这时就演变成鼻癌、肺癌、乳腺癌等各种疾病。这也就是为什么中国现在成为全球癌症发病率最高国家的原因之一。素食餐馆要想在未来大力发展,一定要根据不同的时代发展需求找出自己的优势,重新定位,让世人重新认识原来素食还可以治病,还可以让自己延年益寿。因为人类通常都有一个共识,生活越好越有钱时就越想保住生命,希望多活几年,多享几年福。 世人都对佛门的舍利感到有点神秘,其实有一个很重要的前提,要想涅磐后也有舍利,必须是每天吃全素。因为吃素可以帮助人的体内排毒,使血液达到健康的状态。本人身边就有位女佛友,以前每年的冬天都要大补身体来驱寒,但自从吃了一年全素之后,那一年的冬天竟然不需要大补身体。人为什么会生病?就是因为人体内有了病毒,导致血液阻塞不流畅,而日常吃素食就可以达到排毒的功效。这是有科学依据的。 有朋友曾经问本人,你天天吃素怪不得你现在这么瘦,吃素怎能够营养呢?其实,这是人们对素食的误解。想想寺院里的出家人每天都吃素,有的法师还坚持过午不吃,但为什么全世界佛寺院里一样会有胖和尚与瘦和尚呢?由此可见,一个人的肥胖与瘦不在于素食,而是在于每个人的基因、具体的身体情况和生活习惯、态度。本人身边就有许多佛弟子天天吃素,可还是一样瘦不下来。为什么?因为人类每天最需要补充的就是蛋白质,天天吃肉就是补充体内的营养。而豆料及其他植物的蛋白质其实也非常丰富,甚至比动物肉的蛋白质还要高。一直以来世人对吃素都有误解,包括本人在未吃素之前也是。首先,我们人类每天最需要补充的是蛋白质,其次是其他营养物质。而有些植物的蛋白质其实比动物肉的蛋白质还要高,这是许多人都不知道的事实。就拿腐竹来讲,它所含的蛋白质实际上比那些动物肉的蛋白质还要高出许多,而且对肠胃还容易吸收。本人现在经常把腐竹用水泡开,然后放点油、酱油和姜丝一起蒸十分钟,非常的美味。目前正在尝试腐竹与其他蔬菜搭配一起蒸,或是炒。而芝麻、花生、核桃仁、山药、板栗及其他豆类都是营养价值非常高,关键看你平时如何根据自己的身体状况来搭配素食的菜谱。就像有些人每到冬天时都会感到身体的四肢冰冷,以为是肾虚的原因,大吃各种补肾的药,结果却没有任何改变。人的四肢之所以会出现冰冷,有时不一定是肾的问题,而是脾脏出了问题。因为脾是管身体里面血液的运行,若脾虚或出现其他症状,冬天时身体的血管缩小,则会影响身体血液的正常运行,造成供血不足,此时人体的四肢自然就会出现冰冷的现象。 本人经常去广州市的光孝寺旁边的一家素肉店买一些素肉回家做菜,以便日后让家里人或朋友来访时在家煮素菜也能吃出好营养来。现在经常煲淮山粥、板粟粥或是八宝粥,若是每天都有禅定(即打坐)习惯的居士,建议经常吃淮山粥和板粟粥对打坐时的腰和肾都有很大帮助。曾经有一位80后在家居士对本人说,"吃这些素的鸡肉、素猪肉也是杀生。"在这里要明确的告诉娑婆世界的在家居士,请放心吃,这些用豆制品做的素鸡肉、素猪肉是不会杀生,不会给自己带来恶业。首先要弄明白什么是杀生?生即是众生,具有思想、有阿赖耶识的才叫众生。不要误以为用豆制品做的素鸡肉、素猪肉就是"众生",只是和真的动物鸡、猪的名称相同而已。但别忘了,真的动物鸡、猪原本就不是叫鸡、猪,这只是人类为了辨别它们才给它们安一个称呼。要是现在我们经常吃的腐竹不是叫"腐竹"而叫"水蛇",那我们是不是也不敢吃?须知恶业是由业力所造成的。就连我们自己其实也是地球上的动物,与其他动物没什么两样,只是人类认为比其他动物的智慧高一点才把自己称呼为"人类",以此与其他动物区别开来。就像大家都是人,为什么每个人都会有不同的名字呢?就像中国人叫自己的父母是爸和妈,而外国人却是用英语来称呼。本人今生的法号叫庄昌,但本人累生累劫还有许多个称呼,看过《地藏菩萨本愿经》的都知道,地藏王菩萨在累劫的时间中修六度菩萨道,曾经是大长子、婆罗门女、国王等不同的身份,而最近的中国唐朝时期曾经是新罗国王子叫金乔觉。正如佛经所讲,菩萨名为菩萨,般若波罗密只有为般若波罗密名,罗汉与十地菩萨都是一个称呼,释迦牟尼佛也只是个称呼而已。所以,请娑婆世界的释迦四众弟子尽管放心吃这些用豆制品和植物做的"素肉",因为只要不杀生就是在消自己前世的业障,就是把自己的第七识(末那识)里面恶的种子给清除掉,就是给自己的来世种善因,给自己在修六度菩萨道中积福德、集智慧。 总结,为什么佛门的五大戒中的第一大戒是杀生,因为杀生是众生最大的恶业,吃素就是让自己从此不再造新的恶业。要想令自己开悟而增长智慧,第一个前提条件是吃素,只有吃素才会让自己在学习佛法、修行和念佛的过程中得到开悟。因此,娑婆世界现在和未来的在家居士在皈依佛门之后,必须要在两年内改掉饮食态度和习惯,从此吃全素。


习主席在2018年开训动员大会上发布训令,开展群众性练兵比武活动。 开展群众性练兵比武活动,历来是我军的优良传统,是提高按纲施训质量的重要抓手,是激发练兵动力的重要手段,是发现、选拔优秀训练尖子的主渠道。 从20世纪50年代的正规化军事训练、60年代的群众性练兵活动和大比武,到70年代的野营拉练和"三打三防",再到80年代科技练兵活动,有力激发了广大官兵的积极性和创造力, 实现了让我练到我要练的主观能动性转变,为我军军事训练史上谱写了光辉的一页,留下浓墨重彩的一笔。 建国初期,在作战任务仍很繁重的情况下,中央军委就确定了使我军由战争年代训练不正规的状态立即转入正规化训练,并全面展开了一系列正规化训练的准备工作。 至1957年,全军掀起了群众性训练热潮,正规化训练取得了显著成效,涌现出上百万优等射手和技术能手,基本上掌握了与新装备相适应的新战术。 在中央军委的统一布置下,解放军各总部和各大军区、各军兵种于1964年分别组织了大比武,毛泽东同志亲自观看了北京军区和济南军区尖子部队的表演。1961年,南京军区某军推广郭兴福教学法,并在总参谋部《军训通讯》(后更名为《军事》杂志)上介绍了郭兴福的教学经验。1962年11月,南京军区首先在全区推广了郭兴福教学法。1963年底,叶剑英同志在镇江观看了总参组织的郭兴福教学法汇报表演后,向中央军委和毛泽东同志作书面报告中指出,郭兴福教学法继承了人民解放军的传统练兵方法,把每个战士练得像小老虎一样,建议在全军推广。毛泽东同志看后非常高兴、表示赞赏并肯定地说:"不仅是继承,而且有发展。" 1964年1月3日,中央军委号召全军立即行动起来,深入开展学习郭兴福教学法的群众性大练兵活动。 此后,全军部队迅速掀起了创造郭兴福式教练员活动,一场红红火火、轰轰烈烈的比、学、赶、帮、超的群众性练兵活动在全军范围内如火如荼地展开。 1998年5月,地处辽南的沈阳军区某集团军创造性地探索"以优胜劣三二招"活动经验做法在总参《军事》发表后,受到全军的关注,立即引发了我军训练形式一次新的突破-科技练兵活动应运而生。同年9月,总部在沈阳军区某集团军举办了全军运用高科技知识普及、深化训练改革成果集训,就在这次集训中第一次提出了"科技练兵"这个时代的命题,科技练兵迅速成为全军官兵广泛的实践, 全军按照军委"科技强军"的战略思想,把训练的指导思想转到科技兴训上,涌现出一大批学科技用科技谋打赢的训练典型。 先进的训练方法、群众练兵比武历来是战斗力生成的催化剂,是克敌制胜的预实践,是军事实践的先导。 创新和发展军事训练方法需要基础、需要继承发展、更需要激发动力。因为它不是无源之水,无本之木。真正有效管用的训练方法,从来都是继承发展的产物,是厚积薄发的产物,是群众练兵实践积累的产物。我们不能新起炉灶、另搞一套,而应在继承以往训练方法基础上,总结群众性练兵经验,创新发展。那么, 在继承中创新军事方法、激发练兵热情首先需要做的是什么呢? 就是要不断解放思想、实事求是、与时俱进。实践没有止境,创新也没有止境。我们要突破前人,后人也必然会突破我们。当前,我军开展的群众性练兵比武,要聚焦打赢信息化局部战争目标,继承和发展以往练兵比武活动成果,充实新的内容,赋予新的内涵,采取新的形式,大胆探索,勇于创新,培养更多的懂训练、会管理、精指挥、会做思想工作的优秀官兵。 "名师出高徒"。人才是群众性练兵比武的主体,也是群众性练兵比武的不竭动力。 没有高素质的新时代教练员队伍,就不可能有高质量的部队训练。培养一支信息化素质高的教练员队伍,是群众性练兵比武的前提和关键。只有教信息化,才能学信息化;只有科学教,才能科学练。为此,全军部队在开展群众性练兵比武的伟大实践中,必须以培养新时代教练员为突破口,推动群众性练兵比武活动的深入开展。 新时代教练员,就是在传统"四会""新四会"的基础上,突出信息知识的拓展、创新能力的培养、网络素质的提高, 熟知敌情、我情和战场环境,在了解掌握主要作战对象的编制装备、作战原则和作战特点的前提下,熟知训练课目所涉及的具体对手,在比体系作战、联合作战、网络战、无人机作战筹划组织考核比武活动中,涌现出来的具备丰富的信息化知识、较强的组训教学能力和一定的信息技术能力,善于把信息化知识运用于教学全过程,善于运用信息知识解决教学训练中的重点难点课题,善于运用虚拟现实的训练方法和先进的训练手段组织训练,善于组织导演信息化条件下的训练演习,善于以作战、训练需求为牵引积极诱导受训对象研究克敌制胜的新招法的指技合一教练员。在素质上,既要具备丰富的信息技术知识,又要掌握宽厚的军事专业知识,既懂兵种、本专业、本职的业务,也要了解和熟悉其它兵种、专业和部门的业务;在能力上,要集指挥能力、管理能力、谋略能力、指导能力、创新能力于一身,具有会讲、会做、会教、会管、会用、会做思想工作的才能。 新时代教练员水平是一个单位训练质量能否不断提高的重要因素。 党的十九大在继续强调建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队的基础上,把全面建成世界一流军队纳入强军目标内涵,进一步提升了新时代国防和军队建设的战略目标。实现党在新时代的强军目标,建设一流军队,扎实做好各战略方向军事斗争准备,人才是关键性因素。培养新时代教练员,根本目的是促进群众性练兵比武活动的兴起,指导群众性练兵比武活动全盘,推动部队联合作战、体系作战训练水平的提高。从组训角度讲,能培养出过硬的尖子,就能较好地把握训练指导规律,就能更有效地组织部队训练,把先进的经验变为全军的财富,使部队练兵活动学有榜样,赶有目标,训有尖子,碰到难题有高手指导,从而使练兵活动不断向深层次发展。 新时代教练员是训练尖子的标杆、样板和火车头,在指导部队训练实践中发挥"种子""酵母"作用。 加强以信息、智能为核心的综合素质训练,培养一大批适应军队现代化建设和军事训练发展的新时代教练员。 首先,要加强组织领导,注重长远规划,完善培养新时代教练员良好机制。 我军军事人才的成长环境经过几十年的发展,已经建立了比较好的培养机制。但是,由于受培养周期和培训内容设置等方面的限制,部队中尤其是基层,懂指挥、训练、精细化管理的复合型人才还不多,真正能称得上"训练行家里手"的人才还比较少,致使一些知识性、技巧性强、技术含量比较高的训练科目长期上不了档次,有时出现新装备等人才,年年在低层次上徘徊,急需一大批新时代教练员示范、引路,深入到群众性练兵比武一线具体实施指导。 因此,各级领导要把培养新时代教练员列为军事训练的重要议事日程,作为群众性练兵比武的头等大事来抓, 切实加强组织领导,结合部队实际需要,着眼未来,长远规划,加大科技与物质投入,完善教学设施,制定正规的教学秩序,明确各级各类军官的达标数量和质量指标,做到各级都有一批在运用郭兴福教学法上有发展、有创新、有突破的教练员尖子人才,各个兵种要有本专业的教学骨干, 各个单位都要有一批训练尖子人才 ,形成各兵种、各课目、各类人员专业结构合理、层次搭配适当、系统成龙配套的新时代教练员队伍。同时,各级领导善于在训练实施中发现典型,培养典型,宣传典型,发挥典型的旗帜和标杆作用。 其次,加强专设训练机构建设,采取多种方法,创造培养新时代教练员良好条件。 要针对军队编制体制改革后的新情况和全军开展实战化训练的新要求,加强专设训练机构建设,建强蓝军模拟部队,完善信息化战场环境,在有关院校开设教官、士官教练员专业,分期分批地组织各级各类教练员进行科班培训,使他们的成长步入良性循环,加紧训练机构专职人员、新时代教练员和部队骨干的培养,充分发挥训练机构在军事训练中的重要作用。要求部队在新年度训练预备期,组织干部集训,培养新时代教练员和先行单位,编写制订好新的教案和新的课件,加大军事训练的投入,为军事训练的顺利开展做好人才准备、教学准备和物资器材准备。采取专题集训与训练实践相结合的方法,采取分批、分层次、分内容集训的方法,充分运用训练预备期、转换期等有利时机,组织教学法短期集训和轮训。 采取规范路子与拓展发展相结合,通过教学法知识讲座、观摩示范课目、请上级和兄弟单位优秀教练员介绍经验、编写教案和备课示教、组织评教评学等活动,统一规范教学路子和方法,并针对军事训练发展要求,不断探索新的教学方法。采取普遍培养与个别指导相结合,依据大纲和教学分工计划规定的内容,采取人人参与、人人钻研教学的方法,进行教学分工,责任到人,给每个军官创造锻炼机会。 当然,培养这批教练员,需要院校、训练机构、机关和部队一起动手, 同时借助地方力量,大规模地组织培养,使他们尽快走上军事训练的教学岗位。 再次,严格考评认定,完善激励机制,让新时代教练员脱颖而出。 坚持"严格标准、把握质量、全面考查、综合评估"的原则,运用专项考评、分段考核、参加竞赛等时机,采取按级任教、备课试教、评教评学等行之有效的规定和方法,完善新时代教练员考评、认定制度,通过奖惩机制,组织比武、竞赛等重要活动,表彰一批优秀新时代教练员,让更多的尖子脱颖而出。在考核内容上,同时考核共同、技术、战术课目;在考核方法上,采取随机考核理论、抽考课目、明确场地、指定示范分队的方法,按级负责,做到军对师、师对团、旅对团,团对营、连职军官,营对排长,连负责对班长新时代教练员的分级分层管理,逐级考评;与此同时,还要向20世纪60年代开展大比武运动那样,掀起训练中的比、学、赶、帮、超活动。


七大报告是硬菜 2015年03月02日 | 2015年2月27日,全国两会新闻中心启用。(新华社) 48年内"最晚的春节"刚过,中国即将迎来一年一度政治生活的大事-全国两会。两会怎么开?有哪些议程?关注些什么?全国两会召开前夕,中新网综合整理了一份"全国两会观会指南",帮助读者了解全国两会程序,跟随着人民大会堂的议政之声,把握中国政治脉搏。 "两会"是哪两个"会"? 全国"两会"是一个约定俗成的简称,正式是指"全国人民代表大会会议"和"中国人民政治协商会议全国委员会会议"两个会议。 回首"两会"历史,1949年9月,中国人民政治协商会议第一届全体会议代行全国人民代表大会的职权,代表全国人民的意志,宣告中华人民共和国的成立,发挥了重要的历史作用。建国初期,由于条件所限,由中国人民政治协商会议的全体会议执行全国人民代表大会的职权。 1954年9月,全国人民代表大会第一次会议举行。会议通过了新中国第一部宪法,确立全国人民代表大会为最高国家权力机关。 从1978年开始,按照宪法的规定,全国人民代表大会会议每年举行一次,成为国家政治生活正常化的一个重要标志。而全国"两会"自1985年起形成了在3月召开的惯例,自1998年起,每年的人代会均在3月5日开幕,1999年起,政协会均在3月3日开幕。 "两会"怎么表述才规范? 坊间常常以"人代会"、"政协会"来简称指代全国"两会",其实两个会议正式表述也有规范,譬如:每年人代会的标准表述是:×届全国人大×次会议,而政协会议的表述是:全国政协×届×次会议。 具体到今年,即将要举行的就是"十二届全国人大三次会议"和"全国政协十二届三次会议" 此外,在"两会"上,全国人大代表提出的是"议案""建议",而全国政协委员提出的是"提案";全国人大代表是"审议"报告,而全国政协委员是"讨论";全国人大代表参会叫"履行职责",而全国政协委员参会叫"参政议政"。 两会看什么? 七大报告是"硬菜" 虽然每年热点或者具体情况不同,但是全国"两会"已经形成法定的形式和程序,或者也有形成惯例的做法。所以,两会有那些议程基本有章可循。 首先,两会上的七大报告是"硬菜",它们是:政协常委会工作报告、人大常委会工作报告、政府工作报告、最高法工作报告、最高检工作报告以及计划和预算报告。 这七份报告,是人大、政协、"一府两院"对过去一年工作的总结,更重要的是对新一年作出部署。 这其中,尤其以政府工作报告引人关注,经济社会发展、民生关切各个方面,中央政府需要在3月5日这天,向全国人民汇报一年的成绩,并立下当年的"军令状"。 新闻发布会"干货"也不少 自1983年全国两会首次引入新闻发布会后,新闻发布会制度一直延续下来。除了大会发言人的新闻发布会,还有若干场政府部长记者会,以及受社会关注的全国人大代表或政协委员举行的发布会。另外,在代表团开放日,各省份主要负责人会就本省热点回答记者提问。 每年两会期间的新闻发布会、记者会不但是新闻记者的"战场",也是新闻发言人、代表委员以及官员的"考场",每每有"猛料"爆出。 其中,大会发言人在大会开幕前举行的发布会,虽然是为了介绍会议日程议程,但是对于中外媒体涉及各个领域的"犀利"问题,也得接招。 会议进行期间的部长记者会,会有不少政策"干货",更受关注。外长、财长、央行行长等,都要"过堂"。 总理记者会是"收官重头戏" 全国人代会闭幕当天举行总理记者见面会,最早可追溯至1988年的七届全国人大一次会议,时任国务院总理李鹏和三位副总理出席大会发言人举行的记者会,回答了记者提出的问题。也是从那时起,中央电视台开始直播总理记者会。 1989年4月4日,七届全国人大二次会议通过的全国人大议事规则规定,全国人代会"公开举行",还特别将全国人代会"举行新闻发布会、记者招待会"列入其中。 从1993年起,全国两会期间举行"总理记者招待会"实现常态化、制度化。 近年来,人大会议闭幕后,由大会发言人邀请国务院总理举行记者招待会,已成为每年两会的"收官重头戏"。 直面中外媒体,对中国政策主张、经济社会发展娓娓道来,对热点焦点问题坚定回应。总理记者会已成为向全世界展示中国政策和主张的重要窗口。


太阳能发电系统由太阳能电池组、太阳能控制器、蓄电池(组)组成。如输出电源为交流220v或110v,还需要配置逆变器。各部分的作用为: (1)太阳能电池板:作用是将太阳的辐射能力转换为电能,或送往蓄电池中存储起来,或推动负载工作。 (2)太阳能控制器:太阳能控制器的作用是控制整个系统的工作状态,并对蓄电池起到过充电保护、过放电保护的作用。 (3)蓄电池:在有光照时将太阳能电池板所发出的电能储存起来,到需要的时候再释放出来。 (4)逆变器:将太阳能发电系统所发出的直流电能转换成交流电能,因此需要使用dc-ac逆变器。 太阳能发电系统的设计需要考虑的因素: (1)太阳能发电系统在哪里使用?该地日光辐射情况如何? (2)系统的负载功率多大? (3)系统的输出电压是多少,直流还是交流? (4)系统每天需要工作多少小时? (5)如遇到没有日光照射的阴雨天气,系统需连续供电多少天? (6)负载的情况,纯电阻性、电容性还是电感性,启动电流多大? (7)系统需求的数量。 经过7年专注研究,爱普特太阳能发电整体输出效率高出同行30%-200%,100%保障用电负荷不因天气等客观因素断电,行业首推系统服务质量年限从2年突破至5年。如果对我们的太阳能发电系统感兴趣或有疑问,即刻点击在线客服咨询、或拨打全国24h服务热线:,爱普特在等你!


励志中考 金榜题名  4月25日日,海口市灵山中学2019届毕业班教学质量分析暨中考备考会在大多媒体会议室召开,会议由教研室主任林诗导主持,唐才忠校长、吴乾杰副校长出席,教研室和全体九年级科任教师参加。 会上,林诗导主任先对本届毕业生在中考备考模拟测试做了简短分析,同时提出了2019年中考目标。然后组织各备课组长对模拟考中出现的问题进行分析,并向学校提出合理的意见和建议。 数学、英语、政治、历史备课长通过本次模拟测试,从各方面对本届毕业生进行分析。 语文、化学、政治备课长通过本次模拟测试,从各方面对本届毕业生进行分析。 各备课组都从本学科特点及遇到问题做了重点分析和建议: 例如:数学备课组几点降低差生率的方法和措施: 1. 学校要专门找普通班同学开会从思想层面进行动员,班主任在班会课上做专门的主题班会进行思想动员,科任教师再针对本班同学现状特点做出具体的布置和安排。 2. 教学资源大幅度向差生倾斜,部分学习相对认真的同学鼓励他们单独自学,有问题教师再单独辅导。 3. 重点先抓数学的计算题,中考解答题第19道计算题为固定必考之题,计算是数学的基础,无计算,数学则寸步难行,虽然计算题涉及知识较为广泛,涵盖初一,初二,初三三年的计算部分,但教学时不追究根源,只教授他们应试技巧,懂得如何把答案如何算出来就算成功,但此部分教学并无多大把握,因为涉及知识,公式太多,太广,只能尽力而为。 4. 其次训练中考第20题解二元一次方程部分,此类题有固定的解题格式和步骤,只要学生能成功列出方程组,再努力教会他们如何去解这个方程组,还是有一定的希望让他们做出来。 5. 第三训练中考第21题的概率部分,教会学生如何看图,并从图中收集到有用信息,完成填空部分。 6. 第四教授和引导学生尽力完成部分较为简单的选择填空题。 7. 若时间宽裕则教授学生相关的一部分一元二次方程和三角函数知识,对普通班学生而言,这部分知识难度则大大增加了。此部分学多少算多少。 8. 普通班不学习的同学无法长时间地集中注意力,所以每节课只能先强调纪律,再强迫他们注意听课学习15分钟至20分钟左右,课堂后面的时间再看看能否鼓励一部分同学完成一些简单易懂的练习,其他剩余时间用来辅导认真学习的同学。 9. 一个班级的教学,任课教师起到重要的作用,我们学校存在许多教学认真负责的老师,学校应保护,鼓励,调动任课教师的积极性,建立完善学校的评价体系,在职称评比或评优等其他方面给予相应的优待,并将教学工作放到重要位置,否则容易出现辛辛苦苦教授三年,任课教师付出大量时间精力去提高学生分数,还不如混一张奖状证书加分有用的倒挂情况出现。 10. 所需教学资料数学备课组内共享,试卷方面再由备课组统一印刷提供,其他部分再由任课教师补充添加。 备课组分析完后,吴乾杰副校长针对备课组的分析,做了几点要求及建议: 1、对于中考,必须引起高度重视。原因有三:一是社会、家长寄予厚望,关注度高;二是局领导高度重视,是学校的考核重要指标;三是对学生负责,是职业尊严,提升教学质量是做老师的底线工作。 2、后30%学生转化,是提质的突破点。梳理名单,分析成因,既要针对性,又要动态关注。 1)营造学生中考备考氛围。只能整体提升,才是真正的后30%的转化。对于期中测试名次奖与进步奖同等标准表彰。学科班级表彰,学校总分表彰,形成全体师生共抓成绩的整体氛围。 2)对于此次期中测试,各科任老师必须面对学生分析透澈,关注每个细微进步,各种形式的表扬鼓励,调动学生学习内驱力,真正帮助学生树立目标,进行目标管理。 3)利用好早读、晚自修等所有在校时间,最大化地产生效益,分层作业,分层评价,真心帮助学生提升成绩。 3、攻坚优等生的成绩提高,多检测多测试。把点上的成绩,坚决拿下。 最后,唐才忠校长根据学校实际,针对教师们的意见和建议,对教师的要求,对学生良好学习习惯养成,对问题生的处理等方面作出了表态,以极度负责任的态度确保本届毕业班教学工作有效开展。相信在今后时间里,在学校领导和全体毕业班教师的共同努力下,今天的中考会交上一份满意的答卷。 热点关注: 》 为你中考划重点!海南中考总难度控制在0.60-0.65左右 初三中考"二轮"复习策略、要求和建议(一) "一模"考试是中考必备的一个重要环节。 通过学科模拟,不仅可以使学生对所学的学科基本知识和基本技能加以巩固、总结,使之系统化,而且还可以弥补和纠正学生认识上的错误与缺陷,使学生对知识的理解更深刻、更全面。 因此,准确剖析中考"一模"调研中学生暴露的问题,做好学科诊断,对于提高后续"二轮"复习的针对性和有效性十分的关键和必要。以下笔者从中考"一模"调研中学生容易出现的问题入手,就"二轮"复习提出几点意见和要求,仅供参考。 一、"一模"调研学生暴露的问题 "一模"调研测试是进行学科诊断、发现漏洞,解决问题的过程。"一模"考试的主要目的是对中考第一轮复习情况的进行诊断,同时模仿中考的考试要求,让学生初次进行中考题型和考试过程的全真模拟,它既是诊断性测试,也是适应性考试。从中考的备考的过程看,"一模"起到承上启下的作用。由于"一模"前的学科复习主要进行基本内容(基础知识、基本概念、基本方法、基本规律)、基本技能和基本思想初步的复习,目的是扫除基础知识的障碍,对基础知识、基本技能和基本方法等方面进行查漏补缺,所以在时间安排和复习的进程上看,呈现"复习时间短、复习节奏快"的特点。由于遗忘规律影响和基础知识掌握程度的差异, 学生在"一模"调研中暴露出不少问题,这些问题会集中反映基础知识和基本概念的掌握上还显得参差不齐,有些问题是学习习惯问题,有些是学习品质问题,有些是学习方法问题,还有些是思维能力薄弱问题,对于这些现象,科任教师要做好针对性分析和指导。 二、中考"二轮"复习的几点建议 1、反思"一模"得失,狠抓薄弱学科,把握学科潜在优势 做好试卷分析,认真查漏补缺。二轮复习前,要客观地对"一模"各科试卷进行分析,认真查漏补缺,进行全方位的剖析。看看究竟哪些题失了分,弄清失分原因。 教师在弥补学生"一模"中暴露的缺陷时,应注意基础知识的内在联系与知识的前后迁移,打破章节的限制,完善并梳理地理知识结构,找出知识点之间的内在联系,做好针对性的补救。 二轮复习时,要以以专题复习为手段,系统巩固知识,形成一个由知识点到知识面、最后到知识网络的综合化,使复习具有系统性。 狠抓"瘸腿"科目补缺,及时矫正薄弱环节。 因为距离中考的时间有限,学科缺漏的弥补要坚持"把时间用在刀刃上"。要抓紧二轮复习时间,着重薄弱学科的基础知识的补偿,避免中考时"瘸腿"科目拉分。考生可以针对自己的弱项科目,选择适合学科补救。尤其是基础相对薄弱的学生,要尽最大限度的弥补一轮复习中暴露的薄弱问题与环节。 一般考试因审题不细、答题不规范所导致丢分的分值通常5~8分左右。 对于一些应经常性地知识错误,可准备一个错题笔记本,对一些易错、易忘、易犯的问题随时记录,查漏补缺,做到知识归类、方法提升,形成习惯。 另外,"二轮"复习中作业或练习所暴露的问题,若学生解决不了的问题,千万不要钻"牛角尖"或置之不理,可以告诉请教一下老师或同学! 把握潜在优势和增长点,保证各科均衡发展。 中考需要考生各科均衡发展,避免学科"瘸腿"(偏科)。 考生要客观分析自己的各学科发展状况,分清学科优势和薄弱环节,看看哪些学科有提升的空间和潜力。通常学科成绩90分以上要提升几分的难度相对要比70~80分提升几分的难度要大得多。在"二轮"复习阶段,考生在稳定优势学科成绩的基础上,不必盲目地在优势学科上无限制的花费时间。可以根据学科的强弱状况,把准学科分值的增长点,将有限的学习和复习时间进行合理规划和分配,保证各学科均衡发展。如果考生分清了自己各门学科失分点,在保证优势学科基础上,通过"二模"阶段薄弱环节的针对性训练和缺陷弥补,可以使劣势学科有一个比较大幅度的提升。中考时一些中等以上学生总分提升20~30分屡见不鲜,甚至总分上升100多分也大有人在。 2、立足夯实基础,精心梳理考点,形成知识体系 由于"二轮"复习不是单纯的第二遍复习,十分注重知识的重组和内在联系,考生应注意把握考点本身的基本含义及主要内容,做到"基本概念熟悉在心,具体内容理解记忆",不断"温故知新"。 着重基本考点过关。"二轮"复习时,要有序开展基本考点的逐一过关。抓好"四个点"的落实: n 理清考点。 坚持依纲扣本,领会课程标准、把握好教材,明确教学内容、教学重点难点、教学目的与要求,加强基础知识薄弱部分的梳理,查漏补缺。备课时既不能超要求,也不能降低要求。 对各学科《中考说明》中所列考点着重理解分析,将易混淆的概念、规律加强对比、区分,要逐点扫描,逐个过关,扫除复习中的一些盲点,忌呆板机械的记忆。 n 关注热点。 考生要分析每年中考命题的必考点,这些必考点也就是中考命题的热点。 n 解决拉分点。 对于相当比例的中等生,要想通过"二轮"复习有长足的进步,仅仅做好基础题是不够的,还要适当的关注一些拉分点。对于中考中的拉分点一般不是很集中,建议适当选择一些拉分题进行针对性复习,做到有备无患。 n 留意盲点。 二轮复习中的盲点就是一些学科复习中容易边缘化的一些基本考点知识。有些教师对于一些非主干的考点知识的复习常抱有侥幸心理,一是认为不重要,而是认为不会考,通常复习时要么一带而过,要么迅速跳过。很多考生受到教师的影响认为这类考点不重要,可能不会考,导致有些十分基础而浅显的考点却在考试时丢分。二轮复习中对于一些容易陷入盲点的考点适当关注,进行集中复习。 3、整理以往错题,避免重复错误,适度仿真训练 注意错题反思,避免重复出错。 "二轮"复习期间,对于"一模"中反复易错的习题,要有目的地采取复印、剪贴的方式汇总,专门誊写在专用的错题本上,或用红笔做上记号,避免重复出错。 教师要指导学生善于总结,学会反思,尤其是做错了题,要去寻找,分析做错的原因。 在复习的过程中,遇到的问题一些自己暂时还无法解决的问题,到学校请教老师。 精挑细选试题,适度仿真训练。 精选习题进行有效、科学训练是复习效率的重要途径。 目前,大部分资料所存在的缺陷是:题目都是各地中考题的简单拼凑,题型过于陈旧、雷同,缺乏创新。教师要选好、用好复习资料,精选各地的"一模"试题,突出典型性、通用性,进行仿真训练,做到举一反三。这样不仅可以检验复习效果,也可以了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型,体会中考命题的思路和命题的延续性,还可以扩大自己做题的宽度和广度。试题需要精挑细选,分层要求,提高练习效益。每天复习试题或作业练习要以教师能改、学生能较好完成为度。"二轮"复习中的仿真模拟训练时,要防止抛开教科书,搞"题海战术";要引导考生把握做题的时间,提高做题的速度和准确率,为"三轮"复习打下基础。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。总之,通过阶段循环式的反馈训练来提高复习效果,体会和熟悉中考题型,达到对必考考点的"融会贯通",具体要落实以下"五个坚持": 一是坚持处理好"二轮"复习中讲解和训练的关系。 "二轮"复习的重点不是以"题海"来解决"一轮"复习中的薄弱环节,进行模拟训练,限时训练,习题做到要精挑细选,适度适量。 "二轮"复习过程中,应坚持把讲和练有机地结合起来。 讲要精讲,既讲基础知识,又要讲解题的思路、方法和技巧,释疑解难,指点迷津; "练"要精练,既要通过"练"巩固知识,又要通过"练"总结方法、规律,不断培养自己的思维能力。 只有通过必要、精当的练习,才能牢固掌握课本知识,达到灵活应用和提高应试能力的目的。 "讲"要讲出新水平、新信息; 练要练出新题型、新思路。"少而精"的本质是"精",所谓"精"就是强调要在教师的指导下选择有针对性的习题,不宜自己随便找题目。 二是坚持对各种试题进行归类复习,不盲目重复性做题。 "二轮"复习时,要针对自己薄弱点有针对性的训练,坚持适量做题,不重复训练。 不要以为做过的题目越多越好、越难越好。 复习中切记不要稀里糊涂做题,不要把过多的精力放在繁难的计算题,这样容易造成"难题解不对,基础题解不好"的情况。 三是坚持在提高解题准确率的同时,也要提高解题的速度。 要强化学生做题的时间意识,在规定时间内做对题目才算有效,否则即使做对,也存在隐性失分。不仅 做到"做了、做对,更要做好", 要防止考试的时候出现"感觉做不完,时间不够用"的现象。 特别要防止的是: 课上复习不到位,课下大量做题,或做题出错不订正,做对做错不 清楚。 另外,要适当的安排一些限时解题的训练,重点解决"会而不得分"的问题,切实提高解题的速度和正确率,拿到应拿的分数,做到"该得的分一分不能少,能得的分一分不能丢"。 总之, "二轮"复习过程中切忌"满堂讲"或"满堂练",只有讲、练结合,才能有效地提高复习效果。 四是坚持必要的审题训练,规避无谓失分。 审核是解题的起点,是正确解题的前提和关键,要予以特别训练。审题能力是一种综合能力,它包括阅读、理解、分析、综合等多种能力,也包含严肃、认真、细致的态度等非智力因素。审核能力的提高主要靠同学们自己独立分析逐步提升,平时练习过程中要求不讨论、不交流,养成独立做题和思考的习惯。 一方面要注意克服思维定势的负面影响,培养良好的思维习惯和分析问题的方法; 另一方面在具体的审题时要特别注意:对关键字词的理解,对隐含条件的挖掘,对干扰因素的排除。 比如审题时对题目文字和插图的一些关键之处要细微考察,有些信息,不但要从题述文字中获得,还应从题目附图中查找,即要多角度、无遗漏地收集题目的信息。另外还要"咬文嚼字",排除干扰信息,把握关键信息。所谓"咬文嚼字",就是读题时对题目中的关键字句反复推敲,正确理解其表达的意义,形成解题思路。干扰信息往往与解题的必备条件混杂在一起,若不及时识别它们,就容易受骗上当误入歧途,只有大胆地摒弃干扰信息,解题才能顺利进行。对于那些容易误解的关键词语,最好边读题边作好标记。 五是坚持提高试卷讲评的科学性。 二轮复习中各类练习和每次的模拟训练试卷批改后,要统计试题难度、均分、最高分、最低分和每道题的得分率,并能透过数据分析,查找知识点的缺漏;卷面上典型错误或有创意的答题,做好记录;错误较为集中的试题,分析后找出错误根源,定出纠错办法;有创意的答题进行整理,向学生介绍;同时根据学生对相关知识、方法的掌握情况,设计好针对性训练题。 重点落实: 少数人错一般点到为止; 多数人错要求仔细剖析; 典型错误注意重点分析; 重点题目加强变式训练。 另外, 在试卷评讲中,还要引导学生对试题的解题过程和结果的再思考、再训练; 对试题进行情境和数量改造,让学生再思考、再训练; 对一题多变而进行一题多解的再思考、再训练。   初三中考"二轮"复习策略、要求和建议(二) 4、强化答题规范意识,克服"眼高手低",做到基础题每分必争。 "二轮"复习中,注意培养成良好的解题习惯和答题规范,善于抓住得分点。 具体要求做到以下几点: n 要读题仔细,注意解题过程的规范性训练,忌轻视"过程"用语。 比如,化学用语的规范性书写;物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实,不能只写公式或不代入必要的数据,直接写出答案。另外,在平时练习中要重视一题多解,有些试题的结果需要分类讨论,不能考虑疏漏和答题马虎,浅尝辄止。 n 解题中要避免 "五种错"。 即: 看错、想错、算错、写错、抄错。 读题和审题是解题的基础,读题不能匆匆而过,应该字字落实,注意不能多字、漏字,要注意题目中的细节,找出关键词,明确已知条件和需求的问题。答题时书面语言要规范、通顺,不写错别字。要避免受思维定式和熟题答案的影响,同时尽力减少粗心大意造成的低级错误。 n 克服"眼高手低"的毛病。 中等和中等偏下水平的学生,有时比较浮躁,复习中怕麻烦,解题过程过于简单化。 不管试题难度如何,自己会做的就一定要在答卷上体现,尤其是一些涉及到容易错、易混淆知识点的复习不能走马观花,避免复习时不深不透的现象。 5、着眼科学探究实验复习,加强实验技能指导与训练 另外,重视每一个课本实验。考生要认真弄懂实验目的、原理,熟悉实验器材,掌握试验方法和步骤,分析、解释实验现象和结论,处理试验中出现的非预期现象,同时还要熟悉试验设计的基本方法和技巧。 6、面向全体,扶优助差,重在多种方式的鼓励 复习课要坚持面向全体,"因材施教"。复习课的一般教学原则是:立足中等生,提高优等生,扶持学困生。具体采取的方法是:统一授课,分组练习,个别辅导。 "二轮"复习的进度和教法以中等学生水平为基点,要求中等学生按教师的安排进行系统的复习,注意能力方面的提高。 对优等学生要发挥他们的学习优势,通过他们排难解疑,带动全班。 优等生要有一定得自主学习时间,让他们进行自学,除要求掌握大纲的基本知识外,还要进行横向提高;


历史上的西汉末年的建筑是有阶基的,就是在宫殿前建立台阶,这算是这一时代的建筑特点吧。柱子呢比如说什么八角柱,柱子下面的础石有凸起正好跟柱子底部凹处相合。在汉朝时期,这样做虽然能使柱子稳定,但是若是柱子上面放置重量过大,柱子就会破裂。这是后话了。玛姬接着说门窗,汉朝的门双门扉合拢,门扉都有门环,窗以长方形居多,窗棂最普遍的是斜方格。玛姬再说说今天给大家带来的西汉末年的建筑,这王莽跟刘歆商量的重点之一,是明堂,有种说法叫天子之庙。明堂的意义在于宣扬帝王的权力是神所授予的。重点之二,是辟雍,是作为西周天子的大学而流传下来的。重点之三,是灵台,古时候皇帝观察天文星象用的。当时王莽对刘歆说:"明堂、辟雍、灵台,都是成周古制,早已湮灭而不可查,颖叔是我大汉第一才子,博古通今,王莽愿请闻其详。这三大建筑具体都是干什么用的,应当怎么建,说得越详细越好。"刘歆有点儿当仁不让的意思:"这您算问对人了!咱先说这明堂。明者,宣明政教也。但凡有什么朝会、祭祀、庆赏、选士、养老、教学等重大典礼,都在明堂举行。""等等,照这么说,明堂的作用不跟未央宫前殿差不多了吗?"王莽提出疑问。"真让您说着了我的安汉公!据刘秀我考证,上古时代,帝王宫室简陋得很,不像咱大汉这么恢宏,未央宫、长乐宫、建章宫、甘泉宫,光是大规模的宫宇建筑群就有好几处。古时候,世风崇尚简朴,一座明堂,就解决不少问题,很有点儿多功能、一揽子的意思咧!""哎哟!这么一来,还用得着大兴土木再建一座明堂吗?"王莽有点儿犹豫,毕竟,建明堂得花不少银子呢!"用得着,当然用得着!这叫存古制!您不是要恢复周制吗?建明堂就是一个重要标志!""好一个存古制!那么明堂应当怎么建,建在什么地方!"刘歆翻了翻眼皮:"地址嘛,不宜选在宫中,最好能在郊外,国都之阳的东南郊就不错,一来避免跟宫中的前殿重复,二来举办什么活动,出来进去的满大街也可以扩大影响。至于怎么建,应当严格依照古制。刘秀研究过,周朝的明堂,整个儿建筑上圆下方,八窗、四达、九室、十二重、三十六户、七十二牖,这都是有讲儿的!上圆,法天;下方,法地;八亩,法八风;四达,法四时;九室,法九州;十二重,法十二月;三十六户,法三十六旬;七十二牖,法七十二候。您瞧瞧,一座明堂有那么多讲究,象征性多强!不盖怎么成?"王莽点点头:"那么辟雍呢?"刘歆一笑:"辟雍呀,倒不必太着意了,咱大汉有了。""有了?在哪儿?""安汉公,辟雍,其实就是太学。这个辟字,又可以写成壁,周朝为了给贵族子弟创造良好的学习环境,在雍水河畔,建了这么一所国立贵族大学,一共有五座建筑,南为成均,北为上库,东为东序,西为瞽宗,中日辟雍,因为是在雍水河畔,又形如壁环,所以叫做辟雍。《礼经·王制》里说过:大学在郊,天子曰辟雍,诸侯曰泮宫。所以刚才您说要建辟雍,我就想告诉您,周代的辟雍,就是咱大汉的太学。""幸亏遇上专家了,要不,指不定露多大的怯呢!不过这也没关系,咱们不是计划兴建太学宿舍吗,就把这两者合并,都算在辟雍工程里头,理由跟刚才你说的一样,存古制嘛!灵台你就不用说了,就是天象台,准备在西北郊择一佳址,也照着周文王那座灵台的样子盖。咱大汉的亭台楼榭虽说不少,可专门用来观测天象的这还是头一座,可得盖得象模象样的!""那是那是!天象那东西,灵着呢,小至个人的疾病生死,大到国家的兴盛衰亡,都有天象预警呢?小的们都知道您平时最相信这个!说了半天,也不知刘秀说明白没有?""明白了,明白得很!颖叔,回去之后,务必尽快根据考证结果绘制出示意图来,咱大汉朝里朝外,大概就得你亲自监造这三大建筑了,我派将作大匠协助你!"刘歆受宠若惊:"刘秀怎么敢当!这可不是普通的工程,政治意义忒重大了,刘秀这双肩膀,可担不起这么重的责任。""颖叔就不必推辞了嘛!当然,如此重大的事情,王莽是决不会当甩手大掌柜的!待王莽我奏明太后之后,也当亲临现场,为伟大的事业添砖加瓦的!""这刘秀我就放心了!您是不知道哇,您现在一举一动的表率作用有多么立竿见影!您只一去,都甭亲自动手,大伙儿的干劲立马就得给煽动起来!擎好吧您!"刘歆还真不是吹的。八月庚子日一大早,安汉公宰衡太傅大司马新都侯王莽捧着文书亲临明堂、辟雍的施工现场,才象征性地铲了三锹土、搬了两块砖,立马传播得是家喻户晓、妇孺皆知。"瞧瞧安汉公,那叫身先士卒,二百来斤的大土筐,扛起来就跑!""那算什么?您老是没瞧见,就悠那一锹下去,愣铲起一座小山来!大司马,人家练过武功!"王莽赶上推土机了!甭管是不是推土机,反正榜样的力量是无穷的,这个目的王莽算是达到了。第二天,也就是辛丑日,十万人大聚会,有儒生,也有平民,全都跑来义务劳动,大干苦干加上二十三干,二十天的工夫,废弃了上千年的明堂、辟雍、灵台,就堂而皇之地耸立在众人面前了。大家说王莽请刘歆为他盖这三个建筑是什么用意呢?这三个建筑可不一般啊,都是皇上御用的,他这是在为他将来谋取篡汉做准备吗?玛姬跟小伙伴们都惊呆了,王莽会不会太操之过急了。


郭教援的讲座,以浅显易懂的道理让生发出思考,我以语文为例:语文为什么是基础学科?语文不仅仅是人与人之间的交流、交际工具,更是深入人们头脑当中的思维语言和工具。 语文学不好,不仅外在表现为阅读、表达、交流能力的不足,更是一个人提出问题、分析问题、解决问题能力欠缺的体现。因此语文课堂教师如果将大量时间用在向学生去做语文分析上,而不是依据学生语文的本能,留出更多时间让学生去阅读、思考和表达,进而培养学生语文能力、终生学习能力,那么这样语文课堂就是无效课堂,不是让学生乐学与好学的课堂,学生自然而然厌学的课堂,语文教学自然走到今天这样尴尬的地步,甚至有人夸张地说 "误尽苍生是语文"! 生本班主任骨干学员老师 杨飞 今天听了郭思乐教授的讲座,受益匪浅。我认为我们与新课程理念不相适应的评价制度、考试的指挥棒还在深深的影响着老师的思想,制约着我们的教学实践。老师不敢放手,不相信学生的能力。担心如果老师不面面俱到地把每一个知识点都灌输给学生,考试结果就不理想。 我觉得在课堂上给学生充足的空间,让学生们自主交流、展示成果、互相质疑,在合作、交流、质疑中主动学习,获取知识和解决问题的能力,经过自己的实践获得的知识,孩子们就有成就感,就有了自信,这样学生对课堂学习就更感兴趣了。 生本班主任骨干学员老师 贾娟 郭教授不疾不徐,娓娓道来, "怎么学好语文"的问题让我产生了深深的思考,"需要的是时间和空间"让我恍然大悟,"本能"一词的提出更让我振聋发聩,反思我自己的教学,大部分时间做了错误的事情,不禁汗颜!我知道以后的教学应该走向何方,我比以往更加迫不及待地想要用正确的方式引导学生进行真正有创造力的学习,我对未来的语文教学充满了期待!感谢郭教授的倾情指导! 生本班主任骨干学员老师 xiaoli 曾经,陶行知先生在阐释创造教育时,提出了 "六大解放"学说,即解放儿童的头脑,使之能思;解放儿童的双手,使之能干;解放儿童的眼睛,使之能看;解放儿童的嘴,使之能讲;解放儿童的空间,使之能接触大自然和社会;解放儿童的时间,不逼迫他们赶考,使之能学习自己渴望的东西。 今天,郭思乐教授创造了生本教育,提出儿童起点非零论和儿童学习本能论,强调教育要高度尊重儿童,教育要全面依靠儿童等主要理论和观点。陶行知先生的创造教育和郭思乐先生的生本教育,二者不谋而合,异曲同工,全面而深刻地洞彻了教育的根本 -教育是人的教育,学生是教育的主体。教育的本质在于育人。育人只能从内部悟化和生长,而不能从外部灌输和注入。 生本教育,揭示了教书育人的核心密码 -还原学生,解放学生,尊重学生,依靠学生,激扬学生,让学生自主而自然地学习,快乐而自信地生活,幸福而自豪地成长! 生本班主任骨干学员老师 李进 郭教授的 "根+空理论"对我传统的师本教学思维模式和惯性有极大的震动,今后在教学实践中,要不断结合自身教学工作实际,以生本教育思维方式和理念为指导,一切为了学生,高度尊重学生,全面依靠学生践行自己的教育教学! 生本班主任骨干学员老师 阳光 郭教授提出的观点深入我心,语文是群科之首!学生的语文学不好,阅读能力差,就导致了他们在其他学科也不行。而阅读能力差就是因为平常阅读太少,思考太少,上语文课全都是老师在上面分析,学生等着答案。生本教育提出去除分析,回归阅读,并且有时间给学生展示自己,提升自己。让他们有了成就感,有了自信,才会更有兴趣!在学习中得到快乐,在快乐中学习。 生本班主任骨干学员老师 w 通过几天的学习与现场观摩,我进一步懂得:生本教育的理想就是 :找出一种教育方法,使教师因此可以少教,但是学生可以多学。"生本教育"就是让学生成为课堂真正的主人,老师仅仅是学生自主发展的指导者和引领者。 以前在我们的课堂上 ,往往是老师们在口若悬河、喋喋不休的讲个不停,学生们干巴巴的坐在那里听,只是在听老师讲,而他本身并没有真正参与到学习中来即便是老师在课堂上设计了小组合作"环节,但也只是"蜻蜓点水",几分钟而已,学生学习的积极性可想而知,在这种教学模式下,学生的主体性并没有真正体现出来。 "生本教育"要求教师放弃讲解,而是抛出有价值的问题,让学生你一句,我一句的讨论,体现出学生是学习的主人。在课堂上给学生充足的空间,让孩子们自主交流、展示成果、互相质疑,在合作、交流、质疑中主动学习,获取知识和解决问题的能力,经过自己的实践获得的知识,他们特别有成就感,自信心增强,在这种氛围中学习,孩子们很放松,他们得到了释放,在课堂上很放得开,对学习更加有兴趣了。 生本班主任骨干学员老师 贾娟 郭教授说 :以学生为本是教育的本质,学习是儿童的本能之一。事实上,儿童之德智成长主要不是靠外界教,而是靠自身的学习活动,诉诸自身生命之力量,去发展和丰富美好的自我。回想自己多年的教学,都是为教者好教为设计,不是为学生好学为设计,听了郭教授的报告,受益匪浅,决定今后教学要一切为了学生,高度尊重学生,全面依靠学生。 我平时上课中,分享环节是最难开展的,学生往往由于害羞、或不愿让班上同学知道自己的内心秘密等原因而不愿说,经常出现冷场现象。而今天这节班会课,学生们畅所欲言,大胆地分享自己的故事,这跟平时的培养肯定是分不开的。如何让学生愿说,敢说,值得我深思。 生本班主任骨干学员老师 江林 生本理念给我们打开另一扇门,走进这道门,窥见教育的未来,这次学习,改变的不单单是我的教学观,还有我们的育儿观,改变自己,也是改变我们的未来,因为孩子就是我们的未来。 生本班主任骨干学员老师 仁 通过这几天专家讲座,实地到骏景小学和香江中学观摩学习,感悟颇多,生本教育是真正把学生当做 "人"的教育,它的职责就是去点燃、发动和激扬生命的潜能与动力,在班级吧管理中,我们坚持把所有能依靠学生做的事情都交给学生,放手让他们去做,去管理。实践证明学生的潜能库一旦被打开,其潜能就会像滔滔江水一样涌出,生命的神奇也不断展现,让人叹为观止。生本教育至少符合以下四个特征: 1、有困难找学生-全面依靠学生。 2、学生自主管理-高度尊重学生。 3、实现自身价值-充分展示学生。 4、学生分组合作-学生督促学生。 可以这么说,凡是在老师的指导下,实行民主管理,充分挖掘学生潜力,让学生在快乐中成长的班级管理就是生本教育管理。 生本班主任骨干学员老师 阳光 学习变成没有个性的重复和验证记忆,学生的思维和创造力都被禁锢,没有创造性的工作让教师在重复中,滋生了麻木和倦怠,最后形成恶性循环,教师厌教、学生厌学。课堂应该在给予学生充分的前置性学习的经验基础上放手让学生去讨论,思辨,能学会的自己学会,不能学会的创造机会让他会,真正实现教育是为了帮助学生,而不是限制学生。 生本班主任骨干学员老师 韦老师 生本教育是为学生好学而设计的教育,也是以生命为本的教育,它既是一种方式,更是一种理念。做不做得好生本教育,关键在于教师的理念是否到位。虽然尝试的路上有很多困难,但是只要我们真正的尊重了学生的本能,为学生好学而做设计,就一定可以提高学生的素养,达到成绩的提升。这个提升也是相对学生的本能而言的,所以我们的目标其实是提高孩子的素养,而不是提升每个人的成绩,使之个个成为状元。 生本班主任骨干学员老师 秀秀 实践以学生为本的教育理念,最大的障碍是我们教育者的观念滞后,我们仍固守传统的教育理念和方法,说起来上口,用起来上手,轻车熟路,不求进取。这样的教育不仅扼杀孩子们的创造力和想象力,更使孩子们的思想受到禁锢。 生本班主任骨干学员老师 张谊 生本教育的核心是接近自然,放飞孩子的天性。通过看观摩课,充分体现了这一点。在生本教育的课堂上,学生们畅所欲言,充分表达自己的想法和观点。每一个观摩的老师,都对课堂上孩子们的表现印象深刻。我也不例外,我多么希望上面这些口齿清晰,知识渊博,侃侃而谈的是我的学生啊! 生本班主任骨干学员老师 elva 郭教授认为语文学科的生本教育需要去除分析,为实践留出时间。让学生通过阅读、表达和思考来学习母语,令学生在语文课堂中真正成为学习的主体。全面依靠学生,既提高了学生的学习能力,也锻炼提升了学生的综合素养。传统师本教育下的孩子内向自卑,缺乏展示和表达的能力。生本教育纠正了传统教育的误区,学生自信满满,表达能力强 。不忘初心的班会课很精彩,很有温度,师生间的活动给人感觉很温暖。现场连线家长的环节很特别,不仅让学生参与其中,更让家长也能参与其中。生本模式下的班会课,达到了育人育心的效果。 生本班主任骨干学员老师 钟淑凤 班级管理和教育,其核心与本质是为了促进学生的发展,服务学生的生命成长。班级是学生的班级,学生是班级的主人,在学生的教育和管理中,我们应该尽可能地把班级还给学生,把班级管理中存在的问题交给学生,发挥学生主人翁精神,激扬学生的内在生命,激发学生的集体智慧,有效地解决问题,促进班级的健康发展和学生的健全成长。陈校长的讲座,将生本教育的理念发挥得淋漓精致,将对学生的尊重和依靠表现的完美无缺,教师轻松愉悦,学生快乐充实,这是教育的幸福,也是教师的幸福,更是学生的幸福! 生本班主任骨干学员老师 李进 德育绝不是简单的 "你说-我听 ","你教-我做"的说教、灌输和管制,更不是大一统的指责、谩骂与鞭笞。德育是"你-我"真诚的对话与交流;是"你-我"生命的融通和激扬,是"你-我"心灵的启迪及悟化。正如德国哲学家雅思贝尔斯所说:"教育就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂召唤另一个灵魂。" 生本教育的基本理念 (一切为了学生,高度尊重学生,全面依靠学生)、生本教育的基本观点(儿童观、教师观、教育观、管理换、德育观)以及生本教育的实践,全面、系统、形象、生动、活泼地诠释了教育的本质-育人。基于学生的学习本能,立足学生的生活经验,依托学生的阅读实践,解放师生的心灵枷锁,点燃师生的生活热情,重构师生的教学时空,激荡师生的生命的能量。 生本班主任骨干学员老师 李进 骏景小学的 "生本教育"真是真正地落到了实处,在教育教学过程中真正做到以学生为本,就是一切为了学生,高度尊重学生。整节课老师,都是用欣赏的眼光去看待学生,并不断地给予学生支持和鼓励,让学生感受和分享成功的喜悦,所以每位学生的个性都非常张扬,所有学生都全身心投入到学习中去。 像 "太好了!""棒极了!""谢谢!"等等这些激励性的语言,两位老师都经常挂在嘴边,对每位学生都是欣赏和赞美。想要进行我们生本教育实验,不可能一下子完全从过去的那种"师本"教育模式中走出来。但我们可以先从课堂形式上变成生本。课上课下激励学生,让他们尝试了成功的喜悦,学习愿望得到了满足,学习的积极性就会日益高涨。只是这个尝试的过程要学会等待。 生本班主任骨干学员老师 秀秀 每一次接触生本教育的案例都是一次感动、震撼,学生积极踊跃参与活动,想学习、想表达,我们的学生什么时候也能有这些小学生这么厉害呀~生本教育把师本的角度不断的分析课文的做法,转变成生本的角度关注学生思想,让学生内化知识,学以致用。提高学习的效率。做了多年老师,我总是苦口婆心的劝孩子好好学习,他们都是被动接受,效果并不明显,听了郭教授的报告,明白了我不能再做纤夫要做牧者 ... 生本班主任骨干学员老师 筠心儿 曾任耶鲁大学校长 20年之久的理查德·莱文曾说过: "真正的教育不传授任何知识和技能,却能令人胜任任何学科和职业,这才是真正的教育。"听了陈校长的报告,结合生本教育的理念,我对哈佛教授的这句话理解更深刻了,生本教育才真正为了一切学生、为了学生一切的教育。不仅教会学生乐学、好学,教会学生终生学习的能力,更是为学生开启美好人生奠基的教育。为陈校长、郭教授点赞,更为生本教育点赞! 生本班主任骨干学员老师 杨飞 以前教学总是依据 "教学目标"按自己的思路设计教学过程,希望学生来到自己的"设计"上来,牵着学生跟自己的思路走。老师累,学生也累。生本教育才会给学生自主思考,展现学生生命活力,而且学生的发展不可估量。 生本班主任骨干学员老师 光彩夺目 今早的语文课和刚刚郭教授放的视频,接受生本教育的学生们善思善说善写善发现身边的事,这样的学生我想面对阅读题也好作文题也好,对他们来说应该不会是最头疼的题了。这节班会课让我感受了 "生本"的特点,通过不拘一格的形式,充分调动了学生的积极性,大家畅所欲言,学生们都最大限度地观照了自我,在这节课中获得了真实的情感体验和心灵触动,达到了很好的德育效果。 生本班主任骨干学员老师 筠津 发现生本教育下的孩子阅读量都很大,课外积累量充足。有些时候,我们总是在害怕:怕学生不会;怕学生不懂;怕学生不去做 ...往往在怕这怕那儿中禁锢了学生的思维,阻碍了学生成长的步伐。语言是本能。我们要学会相信学生,充分尊重学生,依靠学生,让他们去做,发挥其本能、创造其精彩。 生本班主任骨干学员老师 贾娟 生本教育要从娃娃抓起啊!否则到我们高中阶段,都已 "无从下手"了!分享郭教授的文章杯子边的智慧,杯子装水,平平常常,却隐藏了智慧。古代最初的杯子用黏土做,边做得很厚,笨重而容积小,随着时间推移,不断改进,它的"体"--杯子本身(边)越来越薄,而杯子的 "用"--装水的功能(简称"内容"),越来越大,同样的杯子,可装更多水了。我们看到,尽管杯子的边能装住水,但另一方面边也占据了一定的空间,这就要求恰当地调配边与内容的份额,实现边少而容多。这对教育教学是有启发的。 教学的 "体"就是教本身,教是为了使学生学起来,所以教学的"用"--功能,就是学生的学。这样,教学就像是一只杯子,杯子的边薄,装的水才多。也就是教少而学多。反过来,教得多,就学得少。这不仅是时间的矛盾,更是因为"你都说了,还学什么",堵塞了学习者亲身地认识真理的道路,这就促使我们选择教少学多的,或者是小教大学的教学指导思想。 然而我们在实际上却常常违背这样的想法。我们的课堂,基本上是 "教"的。班会课,不忘初心,让人耳目一新,连线家长是亮点。如果老师放手交给学生,让更多的学生参与进来,相信效果会更好。 生本班主任骨干学员老师 好运你就从了我吧 我们经常责备学生这样不会,那样不会!老师再苦口婆心翻来覆去地讲解练习,结果还是差强人意!学生天天被动地接受着老师咀嚼过的知识,根本不能内化能力,因为课堂上我们总是不敢放手,不相信学生!总是想 "帮忙"!结果学生越学越被动!听了郭教授的讲座,受益匪浅!我们老师要先改变自己,把课堂还给学生!期待看见我们生本课堂中学生个个都跃跃欲试,侃侃而谈,一片欣欣向荣景象!喜欢生本课堂上活力四射的学生,喜欢融洽的师生关系,课堂就像朋友间的谈话! 生本班主任骨干学员老师 elva 通过几天的学习与现场观摩,我进一步懂得:生本教育的理想就是 :找出一种教育方法,使教师因此可以少教,但是学生可以多学。"生本教育"就是让学生成为课堂真正的主人,老师仅仅是学生自主发展的指导者和引领者。 以前在我们的课堂上 ,往往是老师们在口若悬河、喋喋不休的讲个不停,学生们干巴巴的坐在那里听,只是在听老师讲,而他本身并没有真正参与到学习中来即便是老师在课堂上设计了小组合作"环节,但也只是"蜻蜓点水",几分钟而已,学生学习的积极性可想而知,在这种教学模式下,学生的主体性并没有真正体现出来。 "生本教育"要求教师放弃讲解,而是抛出有价值的问题,让学生你一句,我一句的讨论,体现出学生是学习的主人。在课堂上给学生充足的空间,让孩子们自主交流、展示成果、互相质疑,在合作、交流、质疑中主动学习,获取知识和解决问题的能力,经过自己的实践获得的知识,他们特别有成就感,自信心增强,在这种氛围中学习,孩子们很放松,他们得到了释放,在课堂上很放得开,对学习更加有兴趣了。 生本班主任骨干学员老师 贾娟 很多时候我们遇到学生学不懂的地方,惯常的做法就是讲,反复讲,练,大量练。这种形式训练的结果是什么呢?学生听烦了,练倦了。成绩又怎能提高。殊不知智慧的获得不是练,而是感悟、顿悟。 从举三反一,到以点见面。为何学生不懂感悟,因为我们都太急功近利了,教育的急功近利必然是把学生当做产品,以为由外而内的琢磨几下就行了,却不知,能力的提高最终还是由内而外变化的。所以每个老师多点耐心,把学生当做活生生的生命个体,让他们在活动,做中,去感悟,总结,最后学会运用,把知识成为他自己的部分。互帮互学,老师充分相信学生 生本班主任骨干学员老师 紫云 在生本理念下的课堂,师生关系好融恰。大家的交流和表达,是多么的真挚而鲜活。不忘初心的班会课,教学环节简单,但师生之间的感情是深厚的,老师与家长之间的关系也非常融恰。思考:扩大学生的参与面,也许效果会更好。 生本班主任骨干学员老师 小西河 课堂的主人就是学生,生本教育才是真正遵循了学生是主人的规律, 生本班主任骨干学员老师 秀秀 小孩子一旦接触了外界,就会不断地提出问题,经常问一些为什么的问题;


一、微电影的概念和特征 微电影是指专门运用在各种新媒体平台上播放的、适合在移动状态和短时休闲状态下观看的、具有完整策划和系统制作体系支持的具有完整故事情节的"微(超短)时"(30秒-300秒)放映、"微(超短)周期制作(1-7天或数周)"和"微(超小)规模投资(几千-数元每部)"的视频("类"电影)短片,内容融合了幽默搞怪、时尚潮流、公益教育、商业定制等主题,可以单独成篇,也可系列成剧本的特征。 p 一是微时放映,区别于传统电影动辄一个多小时的长度,微电影短则几分钟,长则二三十分钟;一般的微电影时常在3-12分钟之间,是最符合碎片化观影时间和制作成本投入的,太长了就不能称其为"微"了。 二是微制作,微电影的"微容量"决定了它不必像传统电影那样耗时耗力,投资少,准入门槛低,参与者不乏草根一族;其前期拍摄一般以单反相机为主,后期也就是简单的苹果工作站或者pc,是属于平民化影视制作的一部分。 三是微平台播出,区别于传统电影的影院模式,微电影大多在网络、手机等多媒体移动视频平台播放,更加贴近普通大众,普及度远远大于普通电影。尤其是现在移动手机上播出量更大。 二、 微电影中的电影元素-故事 故事是什么? 简单说就是电影要讲的是什么, 也就是电影讲了个什么事情 。它是电影的核心, 是其它元素产生的基础。因而好的故事情节是电影与微电影成功不可缺少的重要因素。电影是在90-120分钟内讲故事,而微电影则是在几分钟到十几分钟之内把一个故事讲述完整,还必须生动吸引人,这是很不容易的。这也就决定了微电影不能像电影一样,起因、经过、高潮、结局这样按部就班的走下来,情节必须更加紧凑、更加的跌宕起伏。同时由于时长过短的原因,微电影的开头也显得更加重要,如果开始的一两分钟内不能吸引住观众的话就很难使观众继续看下去了。所以通俗的讲,一部电影就是讲一个故事,一部微电影就是讲一个微故事。 现在各大门户视频网站热播的微电影,或是受追捧的广告短片不外乎是讲述一个能够引起"故事"的故事。例如大家熟知的筷子兄弟的作品《老男孩》、《赢家》,它们所以能受欢迎,选取的切入点是很重要的。《老男孩》讲述的是友情和追梦的故事,《赢家》讲述的是亲情和自我救赎的故事,《李雷和韩梅梅》讲述的是爱情和错过的故事。 如果说传统电影强调意义,那么微电影则侧重于趣味性,微电影的"微"决定了它必须在短时间内高效地吸引观众并让观众产生继续看下去的兴趣,这就对微电影的内容提出了较高的要求。内容上不仅要新鲜有趣,而且要贴近生活和社会热点话题,适当采用较为诙谐的网络语言。换言之,微时代的微电影不仅是有意义,更重要的一点甚至是远远超过前面那一点的是要有意思。 微电影的故事要求言简意赅、短小精悍,线索少,有悬念,包袱到位。比如《一触即发》,90秒,8句话,把一个故事讲述的比较精彩。这恰恰体现了编剧和导演的水平,也赢得了比较高的点击率。如果微电影获得成功,必须要在故事性去花气力打造。 三、微电影中的电影元素-摄影 微电影只所以能够风生水起,和单反相机5d mark ii的视频拍摄功能关联在一起的。因为这款单反相机是全画幅相机,cmos比摄影机red的还要大不少,其画质、景深已经完全达到了摄影机的水平了。现在低成本运作的微电影基本上都是采用5d mark ii来进行拍摄, 高成本的用数字摄影机拍摄,都是采用的电影的拍摄方式。传统的短片是用摄像机拍摄,做出来的是电视,而不是实质意义上的电影。单反相机的镜头的选择空间更大,在拍摄时能够获得更大的光圈,更大的景深,超越一般的dv效果,达到电影级颗粒化的画面质感。拍摄器材和方式的不同也就决定了画面风格和成像质量的不同。 微电影拍摄一定按照电影的拍摄方式。这是微电影成为电影的一个重要元素。2010年优酷网联合中影集团,推出了微电影《老男孩》,草根、怀旧、青春、人生的整体基调通过唯美的画面表现出来,获得巨大的成功。该作品正是使用的单反相机5d mark ii完成全程的拍摄。微电影《老男孩》的成功充分说明了,使用单反相机能够出色完成微电影的拍摄。 四、 微电影中的电影元素-剪辑 微电影的剪辑要体现出电影性,为营造一个好故事服务,就应该"在动作中剪,在动作中接"。要么摄影机运动,要么画面中主体运动,要体现出其动势。 另外,剪辑还要从结构上进行着手。结构是与故事关系最紧密的。结构是什么?是在故事确定下来以后,打算以什么形式去讲这个故事,是顺序、倒叙还是插叙。同样地由于微电影自身的独特性,使微电影不能像某些文艺电影那样可以遵循平常的框架结构、按照事情发展的一般顺序细水长流的来叙述,因为这样很难在那么短的时间内将故事讲得生动。例如微电影《赢家》讲述了一位中年男性赢得事业上的种种成功却输掉了亲情,友情的故事。电影开头倒叙,之后一步步展开写,让我们看清了事情的本质,最后一次次的回想,让躺在病床上的他恍然大悟,伴随着他醒后和妻子的拥抱,电影落下了帷幕。故事结构严谨,倒叙的顺序也让人耳目一新。相对的,微电影《哪出儿》在结构上还是有所欠缺的。整个故事结构不够紧凑,十分松散,洋洋洒洒,给人十分冗长之感,毫无起伏。本身幽默搞笑的故事情节也没有显现。由此可见,好的故事必须要依托于好的结构加以表现,好的结构能够弥补影片在情节上的不足,同样的,没有一个好的情节,即使有好的故事也不能做出成功的微电影。 总而言之,微电影原先是电影的一个分支,但是随着微电影事业的蓬勃发展,它已经成为了一种新的形式。所以在微电影创作时,必定要吸收利用电影的元素,但是要结合自身的特点,不能完全的照搬。如果将电影比作是一本书的合订本,那么微电影就是这本书的精装本。针对自身的特点与专长合理应用电影元素,必定就能将精装本的精髓完美的诠释出来。


罗莎琳德富兰克林研究所( rfi )今天启动了一项雄心勃勃的新项目,建造世界上最先进的实时高速摄像机,这是了解利用光和声音治疗一些最致命癌症的新技术的关键。 商务部长格雷格·克拉克今天启动了罗莎琳德·富兰克林研究所,并宣布了它的第一个重大项目,包括资助开发世界上最好的超高速摄像机,用于以比现有任何其他仪器更高的灵敏度和分辨率对组织进行成像。 照相机在开发利用声音和光检测和治疗疾病的新技术方面将是非常宝贵的,包括一些最致命的癌症形式,如胰腺和脑肿瘤,对患者的副作用最小。 新仪器将通过牛津大学的一个学术团队和一个专门研究高速成像、隐形视觉的英国中小企业合作开发。一旦建成,它将被安置在牛津郡哈维尔研究中心正在建造的新罗莎琳富兰克林研究所,供英国和世界其他地区的研究人员使用。 化疗是癌症最常见的治疗方法之一,使用强力药物杀死癌细胞或阻止癌细胞生长和扩散到身体其他部位。这些药物被引入血流并被周围组织吸收。 牛津大学埃莉诺·斯特雷德教授说: 当前癌症药物递送方法的一个主要挑战是它们依赖于通过扩散到达和进入肿瘤细胞的活性分子。这使得难以确保肿瘤的所有部分都得到治疗,并导致可怕的副作用,因为大量健康组织也吸收药物。我们需要找到一种更好的方法,使这些药物特异性、快速和有效地进入癌细胞。" 斯特雷德教授说: 我们正在开发的方法将无害的粒子引入血流,然后用超声波激活它们,以便在特定部位释放药物,并帮助将药物推入肿瘤,到达肿瘤内的所有细胞。" 新仪器将是rfi insight实验室核心能力的关键部分,该实验室将致力于发展光与声交汇处的成像和治疗技术。 它将是世界上第一台能够以100万像素分辨率每秒捕获多达1亿帧的单帧相机,并在从紫外到红外的宽光谱范围内运行。这种独一无二的照相机将使研究人员能够看到超声波如何与载有药物的颗粒和组织相互作用,以及如何控制药物进入癌细胞。照相机将帮助研究人员了解药物输送背后的生物物理机制,这对于完善超声靶向药物输送至关重要。 斯特雷德教授继续说道: 大多数目前的设备局限于光谱的光学部分或特定波长。这种照相机将是灵活的,能够看到从紫外到红外的全光谱,这意味着我们将能够看到比以往更多的细节和获得更高分辨率的图像。这将有助于我们了解超声波如何影响粒子,以及它如何确切地帮助改善药物输送,并使我们能够发展治疗,使其更有效。" 目前,世界上最适合这些应用的最快长记录持续时间成帧照相机仍然是机械式的,运行速度高达每秒2500万帧。新相机将更小、更紧凑(看起来类似于传统的摄像机)。它将比现在任何其他设备更快、更灵敏,并提供更高分辨率的实时成像。 一旦完成,新仪器可以以多种方式配置,并应用于材料科学、等离子体冲击物理、燃烧、声化学、光声学、生物膜动力学和流体动力学的广泛问题。它将产生超声波与组织相互作用的异常图像,并提供可能导致重要新发现的基本科学见解。 https :   www . rfi . ac . k  worlds -最好的摄像机-开发-治愈最致命的癌症 发布于:设备技术新闻|医疗状况新闻 哈米德·提索什教授 人工智能是一个很大的领域,有许多基于不同思想的技术。深度学习只是其中之一,但它是近年来在识别图像内容方面最成功的一种。 海德达·沃德曼教授 赫德达·沃德曼教授通过发现具有普遍特异性的抗菌抗体,讨论了我们目前对抗体特异性的认识,以及她的研究小组如何对此提出挑战。 艾蒂根·耶尔马兹博士 艾蒂根·耶尔马兹博士和他的团队已经开发出一种方法,通过这种方法他们可以从卵母细胞中产生单倍体人类胚胎干细胞。他们将这项技术与crispr - cas9相结合,生成了一个基因组图谱,其中包含了多个基因的功能。


点上方绿标即可收听主播晓蕾朗读音频 春晓 《春晓》这首小诗,初读似觉平淡无奇,反复读之,便觉诗中别有天地。它的艺术魅力不在于华丽的辞藻,不在于奇绝的艺术手法,而在于它的韵味。整首诗的风格就像行云流水一样平易自然,然而悠远深厚,独臻妙境。千百年来,人们传诵它,探讨它,仿佛在这短短的四行诗里,蕴涵着开掘不完的艺术宝藏。孟浩然(689-740),男,汉族,唐代诗人。本名不详(一说名浩),襄州襄阳(今湖北襄阳)人,世称"孟襄阳"。 春晓 【唐代】孟浩然 春眠不觉晓, 处处闻啼鸟。 夜来风雨声, 花落知多少。 这首诗是孟浩然隐居鹿门山时所作,诗人抓住春天早晨刚刚醒来时的一瞬间展开联想,描绘雨后春天早晨的景色,表现了春天里诗人内心的喜悦和对大自然的热爱。 鹿门山在湖北襄阳城东南约十五公里处,是中国历史文化名山,因汉末名士庞德公、唐代著名诗人孟浩然、皮日休相继在此隐居而闻名遐迩,后人称之为"圣山"。 鹿门山原名苏岭山,濒临汉江,与环抱四周的狮子、香炉、霸王、李家诸山,共同构成了圣山风景,远远望去,云遮雾绕,忽隐忽现,叫人心驰神往。 当年汉光武帝刘秀慕名而来,留下了一个传奇故事。据清同治《襄阳县志》记载:汉光武帝刘秀巡游苏岭山,梦见两只梅花鹿在此化为山神,遂命人立祠于山上,刻两只石鹿放于道口,百姓称之为鹿门庙,后来这山就被称为鹿门山。 年轻时的孟浩然一心要到外面的世界施展抱负,却屡试不第。那年在长安落第后,诗人王维曾邀他到自己供职的翰林院见面,谁知唐玄宗忽然大驾光临,孟浩然慌忙躲到了床下。王维不敢欺君,道出实情。唐玄宗没有生气,问他有何新作,孟浩然便吟咏了《岁暮归南山》。当他诵到"不才明主弃"一句时,玄宗不悦道:"卿不求仕而朕未尝弃卿,奈何诬我?"于是,孟浩然的仕途画上了句号。 后来他归隐鹿门山,并在这里写下了脍炙人口的《春晓》。 踏入鹿门山,修竹丛丛,林木茂密,野花飘香,云雾缭绕,随心漫步,仿佛徜徉于仙境。 当年孟浩然勤奋读书的地方,现在建有还原他当年生活情况的浩然居、孟浩然纪念馆。纪念馆里还有孟浩然生平简介,资料陈列,描绘了孟浩然的一生。 孟浩然在鹿门山下留下许多诗作,比较著名的有《登鹿门山怀古》《夜归鹿门歌》等,都是诗中上品。 离浩然居不远处是鹿门寺,寺院初建时规模宏大,秀丽壮观,北宋政和年间最为兴盛,历代名僧常来此主持法事。后几经损毁,1980年才被修复成现在的样子。当年孟浩然在这里与寺僧结下了深厚友谊。 再向前走,上段高坡,这里是庞德公制药洞。汉末名士庞德公婉拒时任荆州刺史刘表的宴请,携家属登鹿门山采药不返,就住在这里。孟浩然归隐鹿门山,也有追随庞德公的内因。当年躬耕于隆中的诸葛亮曾拜庞德公为师,每次来求教,都跪拜在庞德公榻前,其虚心向学之心,令人敬仰。 制药洞前是一块平坦空地,很适合人们深思:唯其勤奋,方能成诗词大家之浩然;唯其虚心,才可做辅世能臣之诸葛。 如果你喜欢这篇文章,欢迎分享到朋友圈 评论功能现已开启,灰常接受一切形式的吐槽和赞美 hi,很感谢您能驻足,您希望听到什么样的经典?快快在留言区给小编留个言。您听后有什么样的感受?快来跟大伙儿分享、跟小编互动吧!


金银花大家了解吗,它有什么特点,我们应如何栽培导读:金银花大家了解吗,它有什么特点,我们应如何栽培?金银花别名:忍冬,金银藤,鸳鸯花,左缠藤,双花,二宝花。科属:忍冬科,忍冬属。半常绿缠绕性藤本植物。茎皮条状剥落,枝中空,幼枝暗红褐色,密被黄褐色糙毛及腺毛。单叶对生,卵形或椭圆状卵形,先端短钝尖,基部圆形或近心形,全缘,幼时两面被毛,后渐光滑。5~7月开花,花成对腋生,开时白色,略带紫晕;后转黄色,有香气。浆果球形,蓝黑色。[常见变种]黄脉金银花:叶有黄色网纹。红金银花:花冠外面带红色。紫脉金银花:叶脉紫色。花冠白色带紫晕。[繁殖]播种,扦插,压条,分株等。播种:8-10月果熟采收,去除果肉并阴干后层积砂藏,于翌春4月上旬播种。播前用25c左右的温水浸泡1昼夜,播后约10天出苗。扦插:春季或梅雨季进行,以梅雨季为最好。选择粗杜的一年生或半成熟枝,剪成长8~10厘米的插穗。插穗长的13左右插人基质,经2周可生根成活。第2年移植后即可开花。压条:6~10月进行。分株:宜在春、秋两季进行。[栽养要点]温度:喜温暖,生长适宜温度为15~28c。耐寒,冬季可露地越冬。光照:喜光,也耐阴。生长期应置于阳光充足处,夏季高温时需略加遮荫。浇水:耐干旱,又耐水湿。生长期要充分浇水,尤其在开花时不可缺水,过干会影响生长与开花。浇水应掌握"同干间湿",不要频频浇水。梅雨季要注意防涝:夏季高温时除增加浇水外,还要经常向叶面及四周喷水。冬季休眠时对水分的要求减少,应控制浇水。但露地越冬的盆株在寒流侵袭时应及时浇水,保持盆土湿润。施肥:春天萌芽前追施1~2次以氮为主的"促芽肥",春天5月后追施1次以磷为主的"花芽肥",以促使花芽分化:在花芽形成且密布枝头时,再施1次以磷为主的"促花肥",第i轮花盛开后,应每10~15天追施1次氮磷钾结合的肥料,促进植株不断生长与开花。冬季停止施肥。修剪:萌芽力强。休眠期应进行1次修剪,除剪去瘦弱枝和影响株型的枝条外,还要对留下的-年生枝条进行短截。在第1次花谢后进行摘心,可促使第2次开花。经修剪后萌发的新枝,长至10~20厘米即可开花。树龄6~12年为盛花期,20年后趋于衰弱。如植株衰老,要进行更新,即剪去老藤,施以重肥,促生新枝,可恢复良好的生长势,仍能使老株开花繁盛。翻盆:每2年翻盆1次,宜在早春萌芽时进行。对土壤要求不严,酸性、碱性土都能适应,但以肥沃疏松而排水良好的土壤为佳。基质可用园土、腐叶土、粗砂或奢糠灰等材料配制,并施人有机肥作基肥。病虫害防治:以蚜虫危害最甚,严重时会导致叶片和花蕾反卷、皱缩、生长停滞,即使是喷药杀死害虫后,受害叶片也难以恢复正常状态,从而影响观赏,因此应及早防治。其他还有白粉病和蝙蝠蛾、叶蜂、介壳虫等病虫危害。