天生桥一级水电站 点击认领 开放分类:中国水库中国水电站化工能源技术水利 天生桥一级水电站为西电东送的重点工程,也是珠江流域西江水系上游的南盘江龙头电站,电站总装机容量为1200mw(4×300mw),电站于1998年底首台机组发电,至2000年工程竣工。 编辑摘要 目录 1工程概况 2枢纽总布置 3混凝土面板堆... 4开敞式溢洪道 5引水发电系统 6地面厂房 7放空隧洞 8大坝安全监测 变形监测 渗流监测 压力、应力和... 9运行概况 10运行特点 11大坝运行管理 12电站防汛 13大坝安全监测 14水工建筑物维... 15成绩 天生桥一级水电站 - 工程概况 天生桥一级水电站图册 天生桥一级水电站是红水河梯级电站的第一级,位于南盘江干流上。工程以发电为主,水库总库容102.6亿m3,调节库容57.96亿m3,为不完全多年调节水库。电站装机容量1200mw(4×300mw),年发电量52.26亿kw·h,保证出力405.2mw;并将增加下游已建的天生桥二级、岩滩和大化3个水电站的保证出力883.9 mw,年电量40.77亿kw·h。电站建成后,送电贵 州、广西和广东。 坝址以上流域面积km3,多年平均流量612m3s,年径流量193亿m3。洪峰流量大,千年一遇洪峰流量m3s,可能最大洪峰流量m3s。多年平均输沙量1574万t,平均含沙量0.81 kgm3。 坝址河谷为比较开阔的不对称v形河谷,两岸冲沟比较发育,右岸有一垭口。岩层走向大致与河流平行,倾向左岸。右岸垭口地区为巨厚层块状灰岩,坝基为薄层灰岩、泥灰岩和泥岩互层,左岸为厚层砂岩、泥岩互层。河床冲积层厚0.68~25.61m,其下近基岩面分布有粘土及淤泥质粘土,厚度0.15~13.32m。区域性断层f8从坝址右岸通过,该断层为压扭性,挤压紧密,透水性弱,两岸坝肩下分布有少量规模不大的断层。右岸垭口一带灰岩为岩溶管道裂隙含水层,坝基岩层透水性弱,水文地质条件较简单。电站位于区域构造相对稳定的地区,经鉴定,地震基本烈度为6度。坝址附近有丰富的土石料,但缺乏天然砂砾料。 天生桥一级水电站图册 昆明勘测设计研究院于1982年6月承担该电站的勘测设计工作,同年12月完成选坝报告,1984年5月完成可行性研究报告,1986年9月完成初步设计报告,并经原水电部审查批准。美国哈扎公司、巴西咨询工程师团、工程特别咨询团为该电站咨询、评估后,对工程设计给予了充分肯定和良好评价。工程于1991年立项,同年6月导流隧洞开工,1994年底实现截流,1997年底下闸蓄水,1998年底首台机组并网发电。 天生桥一级水电站 - 枢纽总布置 经选定的大湾坝址,上游右岸有1号冲沟,下游左岸有12号冲沟,河谷为纵向谷,上下游地质条件大体相同。其坝轴线选择的范围有限。从枢纽布置和尽量利用右岸t62x地层条件考虑,右坝头的位置已基本确定,则影响坝线位置的主要因素是引水发电系统的布置,故拟定了上下两条坝线。经比较,上坝线方案充分利用了坝址相对有利的地形、地质条件,施工和运行都较方便,最后确定采用上坝线方案。 天生桥一级水电站图册 坝址处河谷开阔,坝基岩层较软弱,坝区有丰富的土石料,对外交通主要靠公路运输,采用当地材料筑坝是合适的。坝型选择着重研究了土心墙堆石坝和混凝土面板堆石坝两种。这两种坝型枢纽布置基本相同,也都适应坝址的地形、地质条件,并能做到安全运行。但面板堆石坝的施工较灵活方便,干扰小,工期可缩短1年,工程投资可节省1.5亿元(1986年价),经济效益较大,故选定混凝土面板堆石坝坝型。 该电站枢纽布置的主要原则:充分利用坝址有利的地形、地质条件,避开不利因素;尽量利用建筑物的开挖料筑坝,降低工程造价;方便施工和运行管理。在右岸垭口巨厚层块状灰岩地区布置开敞式溢洪道,其开挖料作为坝体填筑料大部分可直接上坝,运距短,对大坝施工无干扰;右岸上游1号冲沟地形适宜于布置放空隧洞;左岸岩层倾向山里,有利于地面开挖工程,且成洞条件相对较右岸好,宜于引水发电系统和大断面导流隧洞的布置。 经过方案比较,选定的枢纽布置由混凝土面板堆石坝、右岸开敞式溢洪道和放空隧洞、左岸引水发电系统和地面厂房组成。导流建筑物由左岸2条导流隧洞和上下游围堰组成,放空隧洞参与后期导流。枢纽总平面布置见图1。电站各主要建筑物均按一级建筑物设计,地震设防烈度为7度。 天生桥一级水电站 - 混凝土面板堆石坝 大坝按千年一遇洪水设计,可能最大洪水校核,最大坝高178m。坝体剖面采用常规设计。坝顶长1104m,坝顶宽12m,顶部设置4.9m高的防浪墙。上游坝坡1:1.4,下游坝坡平均为1:1.4(坝坡上设有10m宽的上坝公路,公路间坝坡1:1.25)。堆石坝体分为:垫层区,水平宽度3m,过渡区,水平宽度5m,主堆石区和次堆石区(含软岩料区),坝体填筑总方量约为1800万m3。 混凝土面板厚度顶部0.3m,底部0.9m。设置垂直缝,间距16m,共分69块。面板混凝土标号为c25,抗渗标号s12,设单层双向钢筋,配筋率0.3%~0.4%。面板总面积17.27万m3,共计方量8.87万m3。 趾板设计水力梯度为15,其宽度分别为10、8和6m,混凝土设计要求同面板混凝土,表层设双向钢筋,并埋插筋。沿趾板长度方向不设伸缩缝,仅设施工缝。 面板与趾板间设周边缝,内设3道止水。面板垂直缝,其张性缝设2道止水,压性缝设1道止水。 坝基防渗沿趾板线设单排灌浆帷幕,其深度和范围按单位吸水量w≤0.03l(min.m.m)及12水头控制,最大深度80m。在趾板范围内做固结灌浆,深度为10~15m。 天生桥一级水电站 - 开敞式溢洪道 天生桥一级水电站图册 溢洪道布置于右岸垭口处,其开挖料为大坝填筑的主要料源。溢洪道设计标准为千年一遇洪水(q=m3s)设计,可能最大洪水(q=m3s)校核。经水库调洪后,相应的下泄流量分别为m3s和m3s。泄洪孔口尺寸为宽13m,高20m,共5孔。 溢洪道全长1665m,由引渠、溢流堰、泄槽、挑流鼻坎和护岸工程组成。引渠长1122m,底宽120m,渠底高程745m,底坡i=0。渠道两侧为垂直边坡,每隔22m高设1条12m宽的马道,引渠基本不衬砌。溢流堰顶高程760m,设5孔宽13m高20m的弧形闸门,溢流前缘总长81m。堰后为泄槽,泄槽平面采用不对称收缩体型,横断面为矩形,纵坡i=13%。为避免气蚀破坏,在泄槽段共设5道掺气槽。泄槽轴线与下游河道的交角为50°~60°,且流速高,泄量大,泄洪功率达2 800万kw。经水力模型试验研究,选用左槽正向扩散连续大挑角鼻坎和右槽窄缝曲面贴角斜鼻坎的结合方案,较好地解决了泄流消能问题。在工程建设过程中,对上述设计方案做了简化,取消了泄槽中隔墩;又经水力模型试验,选取了两侧扩散的舌形鼻坎方案,在出口河岸相应地做了保护。 [1] 天生桥一级水电站 - 引水发电系统 引水发电系统位于左岸砂泥岩地区。进水口设在左岸8号冲沟内,10号冲沟下游侧布置地面厂房,采用单机单管布置。 引水系统包括引渠、进水口、引水隧洞和压力钢管道。根据进水口的布置,傍山开挖形成引渠。引渠沿中心线长度为284m,梯形复式断面。其底板宽98m,高程710m。进水口采用岸边塔式,进水塔长98m,宽27.5m,高84m。设置2道直栅槽,内设16扇拦污栅,1扇检修门及4扇事故门。对外通过塔顶交通桥与左岸公路相连。引水隧洞4条,中心距24m,内径9.6m,纵坡7.5%~10%,水平投影长380.39~494.09m。结构设计采用一次支护和二次衬砌形式,局部过沟地段二次支护改用后张法预应力混凝土衬砌。压力钢管道4条,中心距23.1m,采用斜井布置,坡度50°,由上弯管、斜井管、下弯管和水平管组成。钢管内径7~8.2m,水平投影长158.78~172.19m,管壁厚22~30mm。 天生桥一级水电站 - 地面厂房 地面厂房位于左岸10号冲沟下游侧,顺河向布置。厂区后山坡临时边坡高达154m,永久边坡高达109m,并有断层和向背斜结构面,对边坡稳定有影响。为此做了大量边坡稳定分析,采取了边坡综合治理措施,并设置了监测系统。 主厂房长154.4 m,宽26m,高67m。厂房内安装4台单机容量为300 mw的水轮发电机组,其安装高程为633.5 m。上游侧副厂房布置电气设备,下游侧副厂房布置水轮机设备,端头副厂房为中控室及计算机监控设备。主变压器布置在上游侧副厂房的上游,出线架位于上游副厂房屋顶上,4回220kv出线至换流站。 天生桥一级水电站 - 放空隧洞 放空隧洞位于右岸1号冲沟的下游侧,全长1062.17m,进口高程为660m,具有施工期参与后期导流、水库蓄水期向下游电站供水、运行期放空水库检修大坝面板等功能。距放空隧洞进口339.17m处设事故闸门并,并高131m,内径11.4m,内设6.8m×9m的事故平板链轮闸门;距进口560.67m处为工作闸门室,内设6.4m×7.5m的工作弧形闸门;工作闸门室之前为圆形有压隧洞,长557.67m。内径9.6m;其后为方圆形无压隧洞,长489.5m,宽8m,高11m;洞后接长约162m的出口明渠及挑流鼻坎。 事故闸门井以交通便桥与右坝头相接;工作闸门室以交通通风洞与场内公路相连。交通通风洞布置在放空洞的左侧,为双层结构,上层交通,下层通风。 天生桥一级水电站 - 大坝安全监测 变形监测 3.1.1内部变形监测 (l)观测点布置大坝布置有3个观测断面,0+630断面为河床中部最大断面,右岸0十438断面在12坝高处,左岸0十918断面位于地形突变部位。在观测断面的665、692、725、758m高程,共布置有沉降测点50个,水平位移测点31个。 (2)观测仪器坝体内部垂直位移观测采用水管式沉降仪,水平位移观测采用引张线式水平位移计。天生桥大坝安装的垂直、水平位移计管线最大长度达350m,堪称世界第一。 3.1.2面板挠度监测 面板挠度观测通常采用埋设测斜仪导管的方法,用活动式测斜仪观测导管的挠度变形。大坝面板坡长305m,如采用活动式测斜仪则存在以下问题:测绳太长可能产生测头下放困难;采用测头下放的辅助牵引装置,又耽心辅助牵引装置一旦发生故障,很难检修;观测耗费时间很长,也难以实现观测的自动化等。承建单位的巴西专家,根据辛戈坝的经验,建议采用电平器进行面板挠度观测,经参建各方认真研究,这一建议得到了采纳。电平器是一种固定式测斜仪,观测精度高,根据电平器观测的测点倾角变化可计算面板的挠度曲线。天生桥大坝3个观测断面的面板上游共布置64个电平器来观测面板挠度变形。 3.1.3接缝监测 (1)周边缝沿周边缝布置有12组三向测缝计,观测缝面开度、沉降和切向位移相对变化。 (2)垂直缝在面板垂直伸缩缝的张性缝区、张性缝和压性缝过渡区,跨缝布置单向测缝计24支,用来观测缝面开合变化。 (3)面板脱空观测大坝一期面板浇筑后,检查发现面板顶部与垫层料间有大面积脱空,决定在二期面板布置2组二向测缝计,观测面板和垫层料接触缝面的法向和切向变形;在三期面板布置7组观测面板脱空变形的二向测缝计。 3.1.4表面变形监测 在坝体上、下游坝面和坝顶,共布置视准线8条,其中布置在一、二期面板顶部的视准线为施工期临时测线,水平位移观测采用视准线法,垂直位移用水准仪观测。 渗流监测 3.2.1渗流压力监测 (1)坝体渗流压力在距趾板"x"线下游3m的垫层料区基础面,布置有坑埋式渗压计13支,用来观测周边缝后坝体的渗压。 (2)坝基渗流压力在趾板灌浆帷幕前后,布置有钻孔式渗压计21支,观测坝基渗压,了解帷幕阻渗效果。 (3)绕坝渗流水位在左、右岸坝肩,共布置16个钻孔测压管观测绕坝渗流水位。 3.2.2渗流量监测 大坝下游布置了1个渗流汇集系统。在下游坝脚设置1道截水墙,拦截坝体渗水,使渗流汇集,通过布置在右岸的引渠流向下游,在引渠设置量水堰观测坝体渗流。在右岸坝肩排水系统的2个洞口布置了观测坝肩渗流量的量水堰。 压力、应力和温度监测 3.3.1压力监测 大坝0十630断面4个不同高程的面板与垫层料接触面,布置有观测接触土压力的土压力计;在坝体过渡料中部和坝轴线处,布置有观测平面应力变化的土压力计。大坝共布置土压力计28支。 3.3.2混凝土面板应力和温度监测 大坝面板布置了应力应变观测剖面6个,温度观测剖面4个,有应变计84支、无应力计15支、钢筋计55支、温度计27支,共计181支仪器,用来观测面板的应力、应变和温度变化。 3.4地震反应监测 大坝设置了遥测微震台网,记录坝区和库区地震情况;在坝体和基岩布置强震仪监测坝体的地震反应。


运动型饮料配料表中经常出现一种成分,牛磺酸。什么是牛磺酸?在人体健康中起什么作用?缺乏会影响健康吗?有毒副作用吗?......小编带你去了解 → → →1.牛磺酸牛磺酸最早由牛黄中分离出来的,被归类为条件必需氨基酸。它具有多种生理功能,是人体健康必不可少的一种营养素,特别集中在大脑、眼睛、心脏和肌肉等部位。2.牛磺酸的生理功能(1)消除疲劳、产生能量,改善内分泌状态,增强人体免疫(2)增强心肌收缩、防止心血管病(3)促进婴幼儿脑组织和智力发育(4)能抗焦虑情绪,促进学习与记忆力,预防神经系统衰老(5)提高神经传导和视觉机能,有利于人眼细胞膜维持正常功能,抑制白内障的发生发展(6)促进脂肪类物质吸收,抑制胆固醇结石形成(7)有一定的降低血糖的作用,且不依赖于增加胰岛素的释放3.牛磺酸的来源(1)自身合成(2)食物供给牛磺酸几乎存在于所有的生物中,含量最丰富的是海鱼(墨鱼、章鱼、青花鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等)、贝类(牡蛎、海螺、蛤蜊等)。在鱼类中,鱼背发黑的部位牛磺酸含量较多,是其他白色部分的5至10倍。此外,虾的牛磺酸含量也很丰富。4.牛磺酸缺乏对健康的影响(1)婴幼儿尤其是早产儿:牛磺酸缺乏会导致生长发育缓慢、智力发育迟缓以及视网膜功能紊乱,需及时补充母乳(尤其是初乳)。(2)长期静脉营养输液的病人:若输液中没有牛磺酸,会使病人视网膜电流图发生变化,只有补充大剂量的牛磺酸才能纠正这一变化。5.牛磺酸如何补充?(1)肝功能正常的成年人:自身合成牛磺酸。(2)牛磺酸合成障碍或合成牛磺酸不足的人:食用富含牛磺酸的食物或膳食补充剂。另外,补充牛磺酸,小心海鲜不适症。6.牛磺酸否有毒副作用?在推荐量下使用对人体没有毒副作用。长期过量使用会大大增加肾脏的负担,危害身体健康。7.运动饮料缓解疲劳的奥秘-牛磺酸线粒体是氧自由基生成的主要来源, 是细胞损伤与保护的重要靶部位[1]。研究表明,牛磺酸对线粒体膜具有保护作用。牛磺酸的抗脂质过氧化作用和膜稳定作用可以帮助维持线粒体结构和功能的稳定。牛磺酸也可以通过清除自由基来保护线粒体少受损。补充牛磺酸可有效抑制急性运动后心肌线粒体膜过氧化脂质增加,减轻运动性疲劳和促进运动后疲劳的消除[2]。[1]marin- garcia j, goldenthal mj. understanding the impact of mitochondrial defects in cardiovasc lar disease: a review. j card fail, 2002, 8( 5) :347- 361.[2]张宜龙, 陈吉棣. 牛磺酸对长期大强度运动训练后自由基代谢、膜流动性及 ca2+转运变化影响. 中国运动医学杂志, 1999, 18( 3) : 248- 251.8.牛磺酸功效如此强大,是不是可以频繁地饮用运动饮料?否!运动饮料成分复杂,除了含有牛磺酸外,一般还含有色素,糖分,盐分,咖啡因或磷酸肌酸,甚至是防腐剂等物质,并不适合长期或者一次性大量当水喝。


浅析高职语文素质教育的实践与反思 论文关键词:素质教育 扩展阅读 求异作文 论文摘要:本文先分析总结出高职院校语文教学中现存的不足之处,然后再从笔者的教学实践出发,分四个方面来谈论如何在语文教学中有的放矢地开展好素质教育。 素质教育,是教育改革的主导方向。本篇文章结合我在教学中做的一些实践,谈谈我得认识和反思。高职语文教与学在经历了多番改革之后仍然存在以下六个不足:偏重语言文章,轻视思想文化;偏重智育开发,轻视美育陶冶;偏重传授知识,不重培养能力;只重课堂教学,不重课外活动;只重管理学生,不重激发兴趣。这样,作为最重要的文化载体的语文教学,其德育被架空了,其美育被抹杀了,其人文被淡化了,而强化了的智育也被扭曲了,从而导致学生理想模糊,知识狭窄,文化肤浅,心理脆弱,最终,连语文学习的兴趣也荡然无存。探索语文素质教育,就必须勇于打破"照本宣科"的一统天下,突破旧的教育教学体制,开拓几块挑战应试、超越应试的"实验田"。 1以生动可感的视听媒体提高学生的审美赏析能力 现在的高职院校设备一流,各种视听媒体一应俱全,但有的语文教师视这些为聋子的耳朵-摆设,其实这些现代化设备于我们的教学大有益处。如上《风景谈》,我把文中的六幅画设计画成六幅图,制作成幻灯片,上课时边放映幻灯边播放有关课文选段录音,然后再让同学就这些画面发表感想,谈谈看法。在讲授《阅读》时,我先把《雷雨》、《窦娥冤》的戏剧选段用录像机录下来。开新课前,教师先提出思考题叫学生预习,上课时就播映这些戏剧选段录像带,学生看得津津有味,看后让他们就预习时的思考考题结合有关录像内容自由发言,教师再适时给予精要点拨,小结。这样教学很直观,整个学习过程趣味盎然,学生乐在其中,不但高效率地完成了学习任务,而且提高了审美赏析能力。这比你整堂课如雷贯耳,分析得口干舌燥效果好多了。 2以扩展阅读突破僵化的语文教材 扩展阅读分两条线进行:一是假期课外阅读,一是日常课外阅读。 寒暑假期,我们都留课外阅读作业,共有中外名著2部,古文10篇,唐诗宋词鉴赏文章10篇。其中文学名著只要求泛读,不做检测;古文和诗词鉴赏则要求精读,并做考查。 日常课外阅读,我们选了《阅读与写作-课外部分》为教材。每个单元都是在老师指导下阅读的,大体分自读篇和教读篇。自读篇凭兴趣读,靠悟性品,课外独立完成。教读篇,按要求读,靠毅力啃,在老师帮助下完成。教读篇大概有三类:名篇名句,要求语文课前常常背诵;文言文阅读能力训练,学生独立完成,教师给予点拨;现代文阅读能力训练,则选作补充教材,先练后讲。选读名篇名句的好处,从思想上说,在于提高学生的认识水平;从写作上说,在于丰富学生的理论论据。选读文言文训练的好处,在于促进课本知识迁移,增强文言语感;选读现代文文训练的好处,在于加大习题难度,刺激学生现代文学习的积极性;同时,那些针贬时弊或领导标新的时文佳作,又为学生的头脑源源不断地引入思想和艺术的"源头活水"。 3以丰富多彩的课外活动来提高学生的语言表达素质 如何有效地提高学生的语言表达素质,我在不影响学生的正常学习时间下,利用假期、课余时间开展了丰富多彩的活动:①配合寒暑假期社会实践活动,充分挖掘利用本市丰富社会环境的语文资源,主动与文化单位联系,适当开展采风活动、学生记者行动、名人专访、领导专访,撰写有关社会热点的调查报告。②利用第二课堂开展演讲比赛、辩论会、模拟新闻发布会等。③鼓励新生和低年级学生参加学校文学社活动。 这些活动为学生提供了发展个性、展示才华的舞台,学生在这个舞台上充分表现自我,指点江山,激扬文字,锻炼了多方面的能力,提高了语文表达素质。 4以求异作文训练培养学生开拓创新的素质 长期以来我们的教育灌输有余、启发不足,复制有余、创新不足。这种教育弊端严重影响了学生的思维活动,压抑了学生的创新精神。如何挖掘、培养学生的开拓创新素质?笔者认为对学生进行求异思维的作文训练有助于培养学生的开拓创新素质。因为求异思维的核心本质是独创,思路不落俗套,不拘一格,独辟蹊径,出新制胜。 训练前我先从辩证法讲起,引导学生用发展联系的观点,一分为二地看问题,而不习惯于人云亦云、随波逐流。然后找出几个人们惯用的似乎已成思维定势的成语、警句反其意而用之,如"欲速则达"、"狐假虎威有何妨"、"一失足未必成千古恨"等,让学生讨论、领会。如对"狐假虎威有何妨",有的同学就讲到,在革命战争时期,我党的地下革命工作者打入敌人内部,借敌长官的威风,威慑敌人,屡建奇功,这种"狐假虎威"是大智大勇。"欲速则达"一提出很快被学生接受。倒是"一失足未必成千古恨"与"一失足成千古恨"竟引起了一场不小的辩论,整堂作文指导课气氛活跃,反响热烈,所以当布置课外作文,任选一个成语(或俗语、警句)翻出新意,写一篇求异作文时,同学们很踊跃。两天后交卷,有了诸如"杞人忧天未必多余"、"言利未必非君子"、"微也足道"、"人爱出名猪爱壮"、"近水楼台不得月"、"常在河边走,就是不湿鞋"等有创见的好文章。 经过几次这样的引导训练,学生的思维开拓活跃多了,会从不同的角度看问题。对这些,我都及时肯定,不扼杀其创新思维的生命力。过不了多久,我发觉同学们写的文章观点新颖了,有深度了,那些思维简单、结构结构化、思路套式化、语文模式化的文章少见了。 总之,素质教育下的语文教学必须渗透以学生发展为本,提高语文文化素质的理念,不断创新,务实奋进。这就是我对语文教学的反思。行胜于言,在今后的教学工作中,我定会身体力行,矢志不渝,坚决落实到底。 参考文献 [1]陈世国.加强人文素质教育营造大学生精神家园.思想教育研究,2005(1). [2]魏文芳.关于强化深化高职院校人文素质教育的探讨.. [3]李镇西《我的语文素质教育观》. m.php?


举个例子: 小明开了一家服装店, 卖了块钱=营业收入 衣服进价为3000块=营业成本 毛利润=营业收入-营业成本=-3000=7000元 毛利率=毛利润营业收入×100% 毛利率=7000*100%=70%; 毛利率是表明企业盈利能力的一个重要指标。毛利率低,说明同业竞争激烈,毛利率极低的企业常常沦为代工企业。而毛利率高的企业至少有一条护城河。例如通过改善经营,降低三费等措施来保证或提高企业的盈利能力。 首先,毛利率低的企业其净利率低,那么如果要想提高企业的盈利能力,要么提高财务杠杆,要么提高资金周转率,但企业负债率到达50%理论上是个极限(金融业除外),要想提高资金周转,要么降价甩货,要么加大广告推销力度,但这样是以降低净利率为代价的。 其次,毛利率低的企业基本无能力进行新产品研发会技术升级,比如一个毛利率只有10%左右的企业,净利率大约只有3%左右,那什么搞研发?研发的特点是资金投入量大,时间周期长,而且有风险。那么靠贷款(提高负债)研发? 第三,毛利率低的企业靠自身无力也无需扩大再生产。毛利率低说明市场上产品的需求量基本饱和了,即使通过各种渠道融了资,扩大了再生产,那么规模的扩大并不能提高毛利率,甚至理论上是降低毛利率的,因为产品多了,通过降价销售是主要途径。同时,企业也是否面临着更加激烈的同业竞争?甚至产能过剩? 第四,毛利率低的企业盈利往往依赖于高负债,而这些企业大多都是国企,央企。这是他们大而不强的重要原因之一。随着财务杠杆的提升,风险也在加大。国企往往高杠杆,而为什么他们能从银行融到钱?因为他们是国企。在今年8月23日的国务院常务会议上,李克强总理指出,当前要抓住央企效益转降回升的有利时机,把国企降杠杆作为"去杠杆"的重中之重,做好降低央企负债率工作。会议首次提出了建立严格的分行业负债率警戒线管控制度。并且要求制定进一步积极稳妥推进央企降杠杆减负债的指导意见,推动央企资产负债率总体持续稳中有降,促进高负债企业负债率逐步回归合理水平。


曹丕 名人语录 盖文章,经国之大业,不朽之盛事。 -《典论·论文》 曹丕是三国时期的著名诗人和文学批评家。他身为魏文帝,虽然政绩平平,但对于建安文学的繁荣,起到了极其重要的作用。 【名人历史】 曹丕(187年-226年),字子桓。沛国谯县(今安徽亳州人)他是曹操的儿子。211年,曹丕被任为五官中郎将、副丞相;217年,被立为魏太子。曹操死后,曹丕嗣位为丞相、魏王。220年,曹丕篡汉建魏,自立为魏文帝。 曹丕平生爱好文学。他从青年时代起,就成为建安文学创作活动的直接组织者和主持人。"建安"是汉献帝的年号。建安文学是指自汉末建安年间至魏初时期的文 学。在曹操和曹丕相继执政后,他们在统治中心邺城网罗幕僚属吏,由此而形成了一个文人集团,著名的"建安七子"就是这一文人集团的中坚。那时候,曹操因经 常外出征伐,就委派曹丕留守邺城。因此,曹丕与王粲、陈琳、刘桢、应场、徐斡、阮璃、孔融等一大批文人频繁相聚,经常在一起赋诗为文,相互交流,既热闹非 凡,又盛况空前。这实属汉末文坛的一大盛事,而曹丕就是这邺城文人集团的中心人物。 曹丕具有文学天赋,能下笔成章。他成为魏文帝后, 仍然整天以著述为主,不惜荒废政务。他擅长做诗,四言、五言、六言、七言、杂言兼而有之,又撰写辞赋和散文。他以自己大量的文学作品丰富了建安文学的宝 库。曹丕的诗歌作品题材广泛,有反映政治军事的,有写征人思妇的,有描述日常生活情趣的,而且具有浓郁的抒情色彩。曹丕所写的《燕行歌》,全诗共16句, 描写一位妇女对征人远游不归的思念之情,不仅表达细腻动人,而且音韵和谐,富有节奏,语言清丽。这《燕行歌》就成为七言诗歌创作的典范。曹丕的辞赋和散 文,以短小、精炼、情浓而见长,在内容、篇幅、手法上均与西汉大赋的传统成规分道扬镳,又在建安文学中自成一体。 曹丕不仅在文学创作 上颇有建树,而且涉足文学批评领域。他在邺城所写的《典论·论文》是我国文学史上最早的文学批评的专著。《典论·论文》的篇幅虽不长,却从"今之文人"的 创作实践出发,分别提出了"文体说"、"文气说"和"文章说"等独到的见解。曹丕在论述"文体说"时,从"文人相轻,自古而然"切入题意,以"建安七子" 各自的创作特点为实例,认为作家都应该审己度人,看到别人的长处,从而克服"相轻"的恶习。曹丕提出的"文气说"认为,作家的作品应有各自的风格,风格来 自作家的个性,勉强要其形成某种风格显然是难以做到的。这好比奏乐,虽为同样的乐谱和乐器,不同气质的演奏家就会奏出不同特点的乐曲。这"文气说"为后人 进一步研究文学的独创性奠定了理论基础。曹丕的"文章说"对文学的社会价值与地位作出了高度评价。他认为,文章是"经国之大业,不朽之盛事",揭示了文学 的社会意义。 在建安时期,由于曹丕《典论·论文》的指导和点拨,许多作家的作品愈加独具魅力,闪烁耀眼的光芒。曹丕因此而被誉为"文学批评的鼻祖"。原文: ix  ol 相关阅读: 陆逊简介:三国时期吴国的名将和丞相 曹植简介:三国魏诗人,著有《洛神赋》 马钧简介:三国时著名机械制造家 一代名将陆逊故事简介:袭取关羽,火烧连 吕蒙简介:鲁肃为何对吕蒙刮目相看?


财知道·股学堂 03 - 前言 市场上的指标层出不穷,但是能长久经受起市场考验的指标,却寥寥无几,再从实用性和普及率来衡量,macd曲线指标就不得不提了。孙猴子辨人辨妖,靠一双火眼金睛,而我,如何在浪股淘金中,区分是牛是熊,就靠这macd了。 - macd由当前量价计算,得出的快指数移动平均线(白线)与慢指数移动平均线(黄线)的组合形态。关于这两条线的得来,是有严谨的公式的,这里不展开讲了,此外,关于指标的周期,一般按软件默认数值设定,千万别自作聪明,擅自更改。连原理都弄不明白,就一心为了早知道行情走势而冒昧缩小周期数值,使最后的线古怪难看,市场亏钱准有这类半吊子的人,没差。 零轴的定义:零轴是macd区间的重要的荣枯线。一般来说,macd曲线的竖轴值大于0,则该股价的运行区间处于上升区;若macd曲线的竖轴值小于0,则该股价的运行区间处于下降区。 编者注:在实战之中也确实如此,如果某股价的macd数值为负数,一般对后市的预期就大打折扣了。所以,不做零轴下的个股,是对风险的理性认知。 - 金叉:当快指标上穿慢指标,即白线上穿黄线时,行成了交互叉,称之为金叉,这是一种很强烈的中长期看涨的信号。 死叉:当快指标下穿慢指标,即白线下穿黄线时,行成的交互叉,称之为死叉,这是一种很强烈的中长期看跌的信号。 基于我本人的观察,金叉与死叉常常在股价运行区间中交替出现,并非每一次都是大开大合之势,这里,我就要提出一个解释名词,叫做"有效性"。 为了让大家更好的理解"有效性"这三个字,我再多向大家普及一个股票的小知识,"空杀空-鸭子张嘴"模型。 (某股趋势,仅供学习参考) 由图,我们可以看到,中途有一次即将形成金叉的形态(因为指示具有变化性,在当时,极有可能它已经是金叉形态了。),因为没能突破均线压力,反攻向下,原本就没有多少的获利盘,见情势不对,纷纷割肉抛售,形成了空杀空的局面。因macd这样的形态像鸭子嘴巴,故而称"鸭子张嘴"。上半嘴跌幅15%左右,下半嘴跌幅35%左右,这正是它的可怕之处。 大家对有效性有了理解之后,再去看看手中的个股的macd的形态,就能清楚认识到,并非你看的每个金叉或死叉都是有效的,多数是无效的。所以说,对于无效的金叉与死叉,我们要学着反向思考,这样才不会盲目追涨杀跌,被市场变化多端的手法左右了自己的判断。 编者注:做为一个中长线的指标,散民朋友在使用时,面对看似已经形成的金叉或死叉,一定不要急于下结论,因为向来金叉与死叉的形成不是一个短暂的时间节点,而一个稍有停顿的区域时段,只有完全确定下来,方可执行操作。不惧踏空,切莫踏错。 - 论实战,也就是1月开门红以来,个股形成了有效金叉,借此机会,在无效死叉处果断买入,择机而出。利用中长线指标博取短线收益,可谓是一种别致的投机方式。不过,这也是一种极为危险的方式,万一当初判定的无效死叉,结果市场给的是有效死叉,那就很悲催了,所以做为股市之中的一个小散民,我们也要勤于学习,了解市场的变化,通过各大资讯,形成自己的主观看法,这样才能多学有益。 (仅供学习参考) 刚才讲解了一个空杀空的技术模型,那反过来,是否有多杀多呢?那又会是什么的情况?第二个问题是,不知道大家有没有发现,虽然macd是股价运行的大致趋势,但是仍然存在macd的趋势与股价趋势不匹配的情况,这是怎么一回事呢?如经常听见的顶背离与底背离,量价是如何左右macd的呢? 结语 "不惧踏空,切莫踏错"小贱觉得这句话才是股市真理,机会遍地都有,而节奏是一步错,步步错。小贱是深有体会呢。另外,再次感谢股市龟龟第二次坐客我们【财知道·股学堂】~,用长线指标做短线,除了夸你机智,还能怎么夸你呢。哈哈哈,欢迎大家积极思考问题,在留言区互动哟~ 例常招募时间,只要你的经验之谈能经得起市场的考验,能启迪散民对财富的思考,欢迎股市有志的小牛散们坐客【财知道·股学堂】~ 我们的口号是:money money hooh, 让投资变得更简单。


各位老师,大家好,这里是格致教育工作坊,欢迎大家穿越时空来享受一碟知识的小菜,让我们一起天天学习,好好向上。今天已经放暑假了,今天我们来聊一聊互联网时代的读书和学习。 过去我们常常说,上帝给我们关了一扇门,一定会给你开另一扇窗。其实这句话背后,他的原理是我们成年人的大脑具有高度的可塑性。苏格拉底曾经预言,书面文字虽然可以帮助健忘的老人进行回忆,能够捕捉人的思想,但是对文字的依赖会改变人的头脑,不会让头脑变得更好用,用外部符号代替内部记忆,有可能让我们变成一个浅薄的思想者。在读小说的时候,大脑最活跃的区域是人们在现实生活中进行类似活动时会涉及到的那个部分,因为深入阅读人们会沉浸到故事当中,也就会产生代入感。 而互联网吸引我们的注意力,目的却是分散了我们的注意力,人类的各种高级情感,比如同情心、怜悯心、敬畏心,都来自于缓慢的神经过程。当看到别人经历痛苦、折磨的时候,对别人的精神的痛苦也感到了同情,这个过程比较缓慢,我们要理解他人的处境就需要花时间去体会。 过去人们认为在生命的早期人的大脑可塑性最强,大脑在成年以后会逐渐固化,不会再出现大的变化。但是,大量的科学研究已经证实这种观点是错误的,大脑的可塑性贯穿人的一生,即便是老年人。美国有科学家把微小的电极插到猴子大脑皮层的一个区域当中,敲击猴子手上的各个部位,观察电极末端神经元的信号,这样就绘制出一幅猴子的脑图谱。然后在猴子的手上割断了一个口子,切断了它的感觉神经,结果猴子手上的神经杂乱无章的长出来,大脑对应区也出现了混乱,但更神奇的是割裂之后猴子大脑的神经网重新编织出新的神经路径经过调整重新回到了正确的轨道上面。 研究人员发现长时间开车的人,比如出租车司机,大脑后部的海马粗壮,比一般人要大,这个部位就负责描绘周围的空间环境,这个部位变大对司机们的记忆地点,辨认线路都有好处,大脑内部做出的这些调整,可以让司机会空间内部的处理能力得到不断的强化和提升。 老年人能够学习使用智能手机,能够适应手机阅读的方式,其实这正是大脑可塑性的一种体现,但是他们要为此付出的时间和努力也许是年轻人的好几倍。这也说明了大脑可塑性在不同年龄上的差异也是客观存在的。 从口语化时期到书面化时期,再到互联网时期不断变化的内容呈现方式也在不断的塑造着我们的大脑。 1、口语化时期。 在口语化时期,口语是人类记忆内容的黄金时期,人类文明的早期著名的思想家都有一个共同的特点就是述而不作,就是讲讲,不去写文章的,像孔子、苏格拉底都是这样。 在人类文明的早期内容的呈现形式主要是面对面的演讲和口述,对演讲者的记忆能力和表达能力要求极高,这个时期可能是人类对语言记忆能力最好的一个时期,斯格拉底曾经预言,书面文字虽然可以帮助健忘的老人回忆,能够捕捉人的思想,但是对文字的依赖会改变人的头脑。用外部符号代替内部记忆,有可能让我们成为浅薄的思想者。 2、书面化时期 从柏拉图时代开始,人类进入书面化时期,特点是:扔掉了记忆内容的包袱,深度阅读带来了专注程度的提升。这段时间里的书面语言长期受到口语化的影响,人们只是把说的话记录下来,单词之间没有空格,阅读的时候就像在猜谜语一样,需要断词断句。大脑皮层中负责解决问题、做出决定的前部区域就非常活跃。 直到罗马帝国灭亡,书面语才摆脱口语表达的传统,开始为阅读者服务。在单词之间添加空格,缓解了人们分析文本的压力,使得快速地阅读、更好地理解文本成为可能。学习快速阅读让人类大脑的神经回路发生了非常复杂的变化,大脑把更多的资源投入到文本含义的解读中去,阅读的专注程度也得到了提升,于是有了我们今天常说的"深度阅读"。 3、互联网时期 互联网让我们的精力分散成碎片。作者提出互联网悖论:互联网吸引我们的注意力,目的却是分散我们的注意力。它用多媒体的形式呈现内容,调动我们的多种感官参与其中,结果是让我们的阅读变得更浅、更快、更浮躁。我们的大脑比古人的大脑更适应多任务处理,却更加三心二意。这样分散了我们的精力,频繁打断我们的思路,会让那些只有在专注状态下才能想出来的创造性想法和解决方案离我们越来越远。互联网鼓励接连不断的精力分散,一次又一次的走神和暂时性的分神完全不同。互联网世界中的各种杂音,不仅会造成有意识思维中断,同时还会让潜意识思维短路,以至于没法进行深入思考,大脑成了一个简单的信号处理器,这就是所谓的"浅薄"。 但是我们要注意,我们这样说可能是非常笼统地抨击了互联网这个整体,认为所有的互联网内容都会让人变得浅薄。站在我们今天移动互联网时代的角度去看,这样的观点存在以偏概全的问题。互联网为人们提供了丰富的多媒体资源,帮助人们更好地进行深度学习,比如电子书、视频课件、音频课程等。从这个角度说,互联网可以让人变得更加深刻,而不是更加浅薄。 我们的记忆分为短期记忆、工作记忆和长期记忆。我们碰到一个东西,需要记一下,这是短期记忆;需要努力把它记住一段时间,方便调用,这是工作记忆;记很长时间都不会忘,这是长期记忆。要存储长期记忆,大脑需要合成新的蛋白质,神经细胞还会形成新的突触终端,导致大脑发生生理上的变化。这些新的突触终端的生长和维持,让我们的记忆更长久,而短期记忆完全没有这个生理过程。 互联网阅读是并发式的信息流,同时流入工作记忆区的信息太多了,大脑处理不过来,我们就保存不了这些信息,它们不会到达长期记忆,只能停留在肤浅的层次,成为短期记忆,这样做损害了我们的学习和记忆能力。如果长此以往,会对我们造成很多危害。 首先,我们会越来越分心,无法集中精力做事。因为大脑神经具有可塑性,所以我们上网越多,大脑做分散精力的多任务训练就越多,大脑会更擅长处理短期的多任务,但是集中精神长期记住一件事情的能力就会变差。自己记住的东西越少,就会越依赖电脑和互联网存储的海量信息,从而进一步分散精力,无法专心记忆,加深自己对互联网的依赖,造成恶性循环。 我们的精力越分散,我们对他人的共情能力就越差。美国研究人员发现,人类的各种高级情感,比如同情心、怜悯心和敬畏心,都来自缓慢的神经过程。如果我们精力分散,只会做出快速的处理,我们就很难体会这些微妙复杂的情感,不能理解别人的处境和心理感受,变得更加冷漠,缺少同情心。 记忆外包,文明消亡。把记忆的任务外包给互联网,会危及我们人类的共同记忆和文化传承。我们共同构建了支撑着整个文明的 "集体记忆",集体记忆随着每一代人个人记忆的总体变化而变化。把人类的记忆全部外包给冷冰冰的数据库,留下的只有数据和字节,文明也就不复存在了。 我不知道你是怎么看待这些非常激进的预言,还是要回到讲述的背景当中。我并不是要反对互联网本身,只是要在大多数人头脑发热、憧憬互联网美好未来的时候,提醒人们既要注意到互联网带来的好处,也要注意到它可能让我们付出的代价。现实情况是人们广泛使用互联网,但大多数人没有沉迷其中不能自拔。我们看到的不是温和的现实,而是极端的终局,我想用这样的终局提醒我们:永远不要让极端的终局成为现实。如果你能理解我的良苦用心,就不会再任由自己变成互联网的奴隶,这样的终局就不会到来。 互联网正在从根本上撼动我们对知识的固有观念,如果有人认为互联网成为了获取知识的障碍,很有可能他没有真正理解正在发生的知识变革,互联网创造出来的无限连接的信息网络让我们更加接近知识的真相。 关于互联网时代的知识偏见我为你总结了十条。 在互联网兴起之前要想获得什么知识,人们更多的还是要去看书,但是现在只要敲击几下键盘就可以搜索到想要的东西,人们会说还是喜欢看纸质书,纸质书有质感,而且比网上碎片化的知识更有体系,这是我们要说的第一个偏见。 纸质书真的那么好吗?并不一定,产生这种感觉是人们把纸质书理想化、浪漫化了,在很多人看来很容易让人有文化感,很容易产生怀旧情绪,一说看书,就好像能看到自己端着一杯红茶,坐在窗边慢慢看这个场景,实际上大多数人看到书都是廉价的,看完就丢到一边不再看的,这样的书我们称为一次性用品,而且纸质书上的知识真的很成体系吗?书籍这种一页一页装订起来的物理性质决定了它的顺序、内容大多数是按照它的顺序展开的,作家的内容也就被他限制住了。打个比方,作家写作时的思路就像一条小路,它会带着你从a走到z,那么一路走下来每一步都要仔细推敲,如果有一条不同的观点,或者从主观点分出来的小观点,都会因为怕干扰读者的注意力被删掉了。这样得到的知识其实就是一个链条,要说成体系恐怕我们读者自己要多多的搜集资料。 第二个偏见,互联网让我们有了信息过载的焦虑,这个说法听起来似乎特别有道理,甚至是不容置疑的,但是我认为信息过载很有可能是个伪问题,其实在人类历史上,一直都有信息过载的问题,早在公元前4世纪,古罗马哲学家塞内加就说过,一个人拥有他穷尽一生都读不完的书,有什么意义呢?18世纪,第一部现代大百科全书的编者狄德罗也曾经忧心忡忡地说,"只要时间世代延续,书籍的数量就会一直增加。总有一天,人们从书中学习东西,就像是从浩瀚的宇宙当中直接学习一样困难。"所以,我们根本不用为信息过载而焦虑,因为我们一直处在信息过载的状态。 今天的问题不是信息过载,而是新式的信息过滤器失效了。比如以前的"过滤器"有报纸、百科全书、教材,他们是权威的,他们会帮我们筛选掉大部分的信息,这样就缓解了我们队信息过载的焦虑,但是互联网就没有这个特征,信息没有被过滤掉,他们都存在,想想看你是不是经常看到这样的标题:2018年最不容错过的8条新闻。这本身也是一种筛选,也是一种信息,而且并没有把其他没有被选入的新闻删掉,因为那些新闻仍然在网上,只不过搜索排名在第一百万条之后,所以我们要避免这种焦虑不是要原理信息,而是要找到新的信息过滤器,比如通过微信我们可以从熟悉的、信任的人那里获得有效的信息。 还有一个偏见经常被人们提到,叫做"回声效应"。这是个很形象的比喻,它是说,人们在网上经常会看一些和自己观点相近的消息,就好像在一个封闭的空间里,意见相似的声音不断地重复,人们都以为这些片面的消息就是事实了。现在的手机软件会按照你的喜好来推荐内容,这也是一种回声。回声室效应会让人们更容易屏蔽掉那些和自己意见相左的声音,和真正的理性知识隔绝开,甚至有人认为,互联网就是孵化极端主义的温床。不过,事情真的有这么糟糕吗?有两位美国的经济学家,跟踪调查了人们上网时浏览的网站,发现情况和我们想象的似乎相反。那些经常登录极端保守主义网站的人,也会登录自由主义的网站,而且还比一般上网者登录的可能性更大。反过来也一样,常常登陆极端自由主义网站的人,也更可能去访问偏保守主义的网站。回声其实有四面高墙,因为有网络的存在,高墙已经变得可渗透了,原来回声是完全与世隔绝的,现在的回声就像是临街的房子,街上车水马龙的噪音可以清晰地传到屋子里来。 最后一个偏见是最颠覆的,我们常说掌握知识要成体系,这就说明我们认为知识是有个框架的,能让我们在地基上建立起一座知识空墙,这个地基就是事实,那么我们要问一个问题了,互联网时代,事实还是知识的基础吗?你可能会说这个问题太奇怪了,科学知识要不是建立在事实的基础上面那不就成了伪科学了吗? 我把人类近代历史划分成三个阶段,经典事实阶段,基于数据的事实阶段,网络化事实阶段。在经典事实阶段事实很稀缺,找到它都很不容易,比如达尔文花了七年的时间研究藤壶这种生物,最后确定它是甲壳纲的动物,后来到了基于数据的事实阶段,虽然这时候数据比原来多很多了,但是因为技术限制,比如硬盘的容量很小,还是需要有人对数据进行筛选,我们对知识的认识没什么变化。现在人们进入到网络化事实阶段,数据量剧增,原来写在期刊上的文章因为版面有限,文章引用的数据只能摘入一小部分出现,现在在网络上一个超链接就可以了,每个人都可以随时获得大量的事实。而这就带来一个矛盾,事实太多了,我们失去了得出结论的能力,反而比原来更容易犯错误了。 你可以说我在世界之源里面找到的关于全球气候变化的证据,他也可以说我从欧洲动物群物种分布库里面拿到的数据得出了跟你完全不一样的结论,对于这个情况,我拿牛顿第三定律做个比喻。牛顿第三定律说两个物种之间的相互作用力,总是大小相等,方向相反。我觉得网络上事实也是这样,每一个事实都有一个反作用力,他不一定对,但是当很多很多事实相互连接充满网络的时候,你就会发现事实失去了它古老的作用,它没有那种板上钉钉的感觉了,你要是不喜欢我的结论,几秒钟就能找到反驳我的事实。人们都觉得自己的观点是绝对正确的,事实变得非常无力,变得很容易被推翻。 听到这里,你会不会很怀念以前的纸质媒体时代,在那个时代,人们在报刊上总能找到确定的结论,而不像现在,说什么都好像有人能够反驳。不过我提醒大家,因为纸张的成本问题,纸质媒体没有那么多版面来发表全部的事实,而且即使有错在已经刊登的版面上也无法修改。也就是说我们那个时候相信的也可能不是事实本身,而可能是报刊杂志刊登出来的报道,所以我才说,传统的知识是纸张的意外产物。 好了,今天听起来有点晕,让我们先聊到这里,让我们一起认知越狱,自我迭代,格致教育工作坊每天都在这里等着你。


随着现代化社会的发展,垃圾产量日益增长,如何对垃圾进行有效处置,最大限度地实现垃圾资源利用,是我们共同关注的问题。寒假里,青岛市上清路小学二(5)中队的队员们积极开展垃圾分类及相关的实践活动。 在家中、在楼道、在社区...垃圾分类、打扫楼道、楼道消毒、维护交通秩序、居家大扫除...队员们大显身手。 楼道里经常能看到各种小广告,既不美观也不文明,所以假期里和家人一起动手,清理了很多的垃圾广告,让我们的楼道更加的干净美丽。 同时垃圾分类知识不能忘,我用玩游戏的方式巩固了垃圾分类的知识,也用自己的行动帮爸爸妈妈分类垃圾,愿我们的家园越来越好! 小小垃圾桶,里面学问大,蓝色垃圾桶可回收垃圾的家;绿色垃圾桶,厨房垃圾里面倒,红色垃圾桶有害垃圾往里放,黄色垃圾桶,住着其他的垃圾,垃圾分类好处多,一举三得环境好,城市卫生我能行,创建文明的城市。 最后同学们还集体讨论,向全班同学发起了垃圾分类减量倡议: 1.做好废旧物品循环利用。 2.就餐时坚持光盘行动,避免食物浪费。 3.节约用纸,坚持双面用纸,用过的笔记本、作业本等,可以供验算等使用。 4.鼓励使用购物袋,不要过度包装。 5.减少一次性物品的使用。 6.正确分类和投放垃圾,并保持周边环境清洁卫生。 地球是我们共同的家园,肺炎疫情已经又一次为人类敲响了警钟,建设美丽中国需要我们每个人的参与。 保护环境,从垃圾分类开始;保护环境,从垃圾减量开始;保护环境,从一点一滴开始;保护环境,从我们每一个人开始!


在下自己根据老师上课,整理的知识点,虽然不完整,但对于我这样的新手来说,还是有点帮助的,希望可以帮助小白们。 也希望大神们前来补充和纠正 bgp 基本知识: * 外部网关协议 * 通常用于as与as之间,但也可以用在as内部 * bgp as(公有1-,私有-) 一个路由器只能配置一个自治系统 * 分为ebgp和ibgp ibgp跑在as内部,ebgp跑在as与as之间。 * 运行bgp是为了在大型网络中能传递庞大的路由信息 * bgp是路径矢量协议(路由传递时会携带as-path,并会叠加),(当bgp看见有本地的as号传递进来的时候,就会丢弃路由)可以防止环路。 * bgp-peer(邻居): 是人工指定的;(建立邻居时并不需要一定用network,但宣告一个网段需要用network,只是为了说明这个网段在这个路由器上) 建立邻居的条件是:tcp可达。 * bgp配置技巧 在配置ibgp时, 一般使用loop back口的地址来指定邻居,但是一定要指定源ip地址; 而ebgp, 一般使用直连的物理口的地址来指定邻居。 * 消息: 打开消息; tcp可达,tcp的179端口被打开,建立邻居 存活消息; 60s发一次存活消息,holdtime是180s 更新消息; 触发更新 通知消息; 当bgp的邻居要断掉时,会通知对方 * bgp的三个表:邻居表、bgp路由表、igp路由表; 建立邻居后,bgp会把邻居放进邻居表,所以配置完bgp要检查邻居表是否建立。 bgp会把它的最佳路由放进igp表中,igp表才是知道路由真实路径走向的表。 * ibgp有水平分割的概念; 水平分割:我告诉你,你不要告诉别人。 * bgp的选路是靠它的属性; *bgp状态: 空闲状态:找邻居 连接状态:tcp的三次握手 打开状态:179端口打开 确认打开 连接peer * ebgp的管理距离是20,ibgp的管理距离是200 * 同步 默认时,bgp的同步是被关闭的 r3(config-ro ter)#synchronization 打开同步 同步的概念:如果从ibgp得到一条bgp路由,如果在igp路由表中没得到这条路由,则不会把这个条ibgp路由传递给ebgp. 在企业中一般是把同步关闭的。 在同步被关闭的情况下: 1、为了防止路由黑洞,需要把内部起bgp协议,并且全互连(两两做成bgp邻居)。 2、 * 路由黑洞: * bgp的属性: 1、weight: 思科特有的,私有的属性 默认值是0,本地的发起的值为,值越大,优先级越高 只影响本身路由,不会影响邻居的 2、local-pref 只在同一个as里面传递和比较 发给ebgp是不会携带这个属性的 默认值是100,数值越大,优先级越高 思科建议用在多个下一跳的ibgp选路时,可以控制里面是如何到达外面的 3、as-path 每经过一个as-path,传递时都会携带这个as-path 经过as-path越少,优先级越高 4、origin code 路由时如何进入bgp路由表中的: 1)、从igp的路由表中得到 2)、从egp中获得 3)、incomplete身份不明的,(一般都是重分布进来的) 5、med (metric) 是bgp里面的metric 默认为0,数值越小,优先级越高 可以在as之间传递,也可以在as内部传递,即med是可以被传递的 可以控制外部路由是如何到达内部路由的 只在ebgp和对端as内传递(也就是说不会传到第三个as) 优先级顺序: 1、if the next hop is nreachable,do not consider it. 2、prefer the path that has the largest weight. 3、if the ro tes have the same weight. es the ro te with the highest local preference. 4、if ro tes have the same local preference,prefer the ro te that was originated by bgp on this ro ter. 5、if no ro te was originated,prefer the ro te with the shortest as-path. 6、if all paths are of the same as length ,prefer the ro te with lowest origin code (igp优先级igpegpincomplete 7、if the origin codes are the same,prefer the path with the lowest m lti-exit med. 8、if the med s are the same, prefer external paths over internal paths. 9、if they are still the same,prefer the path thro gh the closest igp neighbor. (最小的metric) 10、if they are still the same, perfer the path with the lowest bgp ro ter id. * 反射器 为了优化全互连,只需要配置server就可以 三种情况: (1)、反射器client传给反射器server,则反射器server会反射传递给client和非client。 (2)、非反射器client传递给反射器server,则反射器只能传递给反射器client,不能够传递给非client。 (3)、放在边界路由上的。 配置 bgp的基本配置: r1配置: r1(config)#ro ter bgp 100 r1(config-ro ter)#bgp ro ter-id r1(config-ro ter)#neighbor remote-as 100 r1(config-ro ter)#network mask (注意掩码和ip要一致,ip是24位,掩码也要24位的) r1#show ip bgp neighbors 查看邻居表 bgp neighbor is , remote as 100, internal link bgp version 4, remote ro ter id bgp state = established 表示邻居建立正常 hold time is 180, keepalive interval is 60 seconds r1#show ip bgp s mmary 简单的查看邻居表 neighbor v as msgrcvd msgsent tblver inq o tq updown statepfxrcd 4 100 25 25 3 0 0 00:18:17 1 注释:state为空说明状态正确 r1#show ip bgp network next hop metric locprf weight path * 24 0 i *i24 0 100 0 i 注释:* 代表正常的,i代表从ibgp中发过来的 i代表origin code,路由时如何进入路由表的 r2配置: r2(config)#ro ter bgp 100 r2(config-ro ter)#bgp ro ter-id r2(config-ro ter)#neighbor remote-as 100 r2(config-ro ter)#network mask r2(config-ro ter)#neighbor remote-as 100 r3配置: r3(config)#ro ter bgp 100 r3(config-ro ter)#bgp ro ter-id r3(config-ro ter)#neighbor remote-as 100 r3(config-ro ter)#neighbor remote-as 200 r3(config-ro ter)#network mask r3(config-ro ter)#neighbor next-hop-self 告诉邻居r2它的下一跳是自己 r3(config-ro ter)#synchronization 打开同步 r4配置: r4(config)#ro ter bgp 200 r4(config-ro ter)#bgp ro ter-id r4(config-ro ter)#neighbor remote-as 100 r4(config-ro ter)#network mask r4#show ip bgp network next hop metric locprf weight path * 24 0 100 i * 24 0 0 100 i * 24 0 i 注释:看不到24,是因为水平分割的存在 在r3上打开同步,然后clear ip bgp *,再在r4上查看show ip bgp r4#show ip bgp network next hop metric locprf weight path * 24 0 0 100 i * 24 0 i 同步配置: r5(config)#ro ter eigrp 100 r5(config-ro ter)# network r5(config)#ro ter bgp 100 r5(config-ro ter)#bgp ro ter-id r5(config-ro ter)#neighbor remote-as 100 r5(cong-ro ter)#neighbor pdate-so rce lo0 r5(config-ro ter)#net mask r5(config-ro ter)#neighbor 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remote-as 200 r4(config-ro ter)#neighbor remote-as 300 r4(config-ro ter)#neighbor pdate-so rce lo0 r4(config-ro ter)#neighbor next-hop-self r5配置: r5(config)#ro ter ei 100 r5(config-ro ter)#no a to-s mmary r5(config-ro ter)#network r5(config-ro ter)#network r5(config)#ro ter bgp 300 r5(config-ro ter)#bgp ro ter-id r5(config-ro ter)#neighbor remote-as 300 r5(config-ro ter)#neighbor pdate-so rce lo0 r5(config-ro ter)#neighbor remote-as 300 r5(config-ro ter)#neighbor pdate-so rce lo0 r5(config-ro ter)#network mask 此时r1ping so rce lo0,即可ping通。 汇总配置:(如上图) r1(config)#int lo10 r1(config-if)#ip add r1(config)#int lo11 r1(config-if)#ip add r1(config-if)#int lo12 r1(config-if)#ip add r1(config-if)#int lo13 r1(config-if)#ip add r1(config)#ip ro te n ll 0 r1(config)#ro ter bgp 100 r1(config-ro ter)#network mask 在r3上查看,就会出现汇总路由 汇聚配置: r6配置: r6(config)#ip ro te r6(config)#ro ter bgp 100 r6(config-ro ter)#bgp ro ter-id r6(config-ro ter)#network mask r6(config-ro ter)#network mask r6(config-ro ter)#network mask r6(config-ro ter)#neighbor remote-as 200 r7配置: r7(config)#ro ter bgp 200 r7(config-ro ter)#bgp ro ter-id r7(config-ro ter)#neighbor remote-as 100 r7(config-ro ter)#neighbor remote-as 300 r7(config-ro ter)#neighbor remote-as 400 r7(config-ro ter)#network mask r7(config)#ro ter bgp 200 r7(config-ro ter)#aggregate-address r7(config-ro ter)# aggregate-address s mmary-only r7(config-ro ter)# aggregate-address s mmary-only as-set r8配置: r8(config)#ro ter bgp 300 r8(config-ro ter)#bgp ro ter-id r8(config-ro ter)#neighbor remote-as 200 r8(config-ro ter)#network mask r9配置: r9(config)#ro ter bgp 400 r9(config-ro ter)#bgp ro ter-id r9(config-ro ter)#neighbor remote-as 200 r9(config-ro ter)#network mask r9(config-ro ter)#network mask r9(config-ro ter)#network mask 属性配置: r1配置: r1(config)#ro ter ei 100 r1(config-ro ter)#no a to-s mmary r1(config-ro ter)#network r1(config-ro ter)#network r1(config-ro ter)#network r1(config)#ro ter bgp 100 r1(config-ro ter)#bgp ro ter-id r1(config-ro 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2016世界肝炎日:了解肝炎,立刻行动 2016年世界肝炎日这天,世卫组织将呼吁决策者、卫生工作者和大众"了解肝炎,立刻行动"。病毒性肝炎是一组被称为甲、乙、丙、丁和戊型肝炎的传染病.全球数以百万计的人受到影响,引起急性和慢性肝脏疾病.每年近140万人死于这一疾病,多数属于乙型和丙型肝炎.据估计,只有5%的慢性肝炎患者知道自己受到感染,不到1%获得治疗。 病毒性肝炎的发病机理与人体免疫系统的功能息息相关,尤其是乙型和丙型肝炎,抗病毒、调免疫治疗是其关键, 通过调整自身免疫系统,达到更好的抑制病毒,改善肝脏纤维化,进而减少肝硬化、肝癌的发生。在西医辨病,把握疾病发生、发展趋势的前提下,运用中医学理论分析认识现代疾病的中医证候特征和转化规律,实现西医辨病与中医辨证治疗的有机结合、优势互补。如此以提高对慢性肝病特别是慢性乙肝的治疗效果。上海新科医院肝病科的这一治疗方式得到了国内外肝病专家的广泛认可。 发展历史 第二届世界肝炎认知日活动由奥地利、孟加拉国、比利时、克罗地亚、希腊、埃及、波兰、塞尔维亚、黑山共和国、西班牙、瑞典和泰国等肝病患者联合会发起,于 2005年10月1日在比利时布鲁塞尔举行,其主题是"丙型肝炎:今日焦点(hepatitisc:aprioritytoday)",主要是让政府人员认识到丙型肝炎严重性并采取全国性卫生保健计划。 2006年9月26日,世界卫生组织欧洲区办事处、欧洲肝病患者联合会、欧盟和欧洲肝病学会在丹麦首都哥本哈根联合召开了第三届世界肝炎认知日新闻发布会,其主题是"现在就检查(gettested)"。 2007年10月1日,世界卫生组织欧洲区办事处、欧洲肝病患者联合会、欧盟和欧洲肝病学会在比利时首都布鲁塞尔联合召开了第四届世界肝炎认知日新闻发布会,其主题是"肝炎?现在就检查(hepatitis?gettested!)!"。 在连续四届"世界肝炎认知日"活动之后,受此影响,越来越多的国家开始重视肝炎,尤其是丙型肝炎的防治。2007年11月,世界肝炎联盟正式成立,决定将延续原世界肝炎认知日活动,但10月1日为中国国庆日,中国代表提议更改活动日期。 最终,世界肝炎联盟决定在2008年5月19日举行世界肝炎日(worldhepatitisday)活动,来自多个国家的200余家患者团体将参加此次活动,并共同发出主题-"我是第12个吗(am i n mber 12)?" 2010年5月21日,在巴西、印尼、哥伦比亚、中国等政府的大力支持下,关于"世界肝炎日"的"wha63.r18号决议"获得通过,指定每年的7月28日(第一个发现乙肝表面抗原的美国医生bar ch bl mberg的生日)为世界卫生组织的"世界肝炎日"。 7月28日,是第四六个世界肝炎日。


董仲舒(前179-前104),汉时广川人,中国历史上著名的哲学家、思想家,西汉时期最具代表性的儒学大师,班固在《汉书》中称之为"群儒首"。他提出的"大一统论"、"天人感应"和"独尊儒术"等重要思想,树立了汉以来二千多年中国的国家意识,确立了中国文化发展的基本方向,形成了中国文化的基本特点,锻造了中华民族的基本品格和基本精神。 董仲舒青壮年时期曾在德州创办学馆,教学读书,"三年不窥园",学问日益精进,形成了博大精深的理论体系。德州人民对董仲舒非常尊崇,隋朝时就已修建了董子读书台,书台夕照成为德州十景之一。历代钦官巡按、文人墨客,留下了大量歌咏诗篇。清乾隆皇帝南巡,驻跸德州,曾留下"天人三策对贤良,已见春秋大义彰。那更高台演繁露,转思董子失之详","故里千秋疑信猜,城楼耸处久称台。都传繁露春秋演,谁识竹林与玉杯"等诗名。1960年,时任团中央书记的胡耀邦同志来德州视察时,还关注董子读书台的情况。 2007年,德州经济开发区党工委、管委会挖掘历史文化资源,发展文化事业,重建德州董子读书台,并以此为中心,规划建设董子园风景区。现在,董子园风景区内河湖相连,花木扶疏,读书台气势恢宏,尽显大汉雄风;当代著名雕塑大师钱绍武先生创作的董仲舒铜像巍然屹立,凝气传神;著名学者欧阳中石先生题名的"柳湖书院","三策固本"牌坊庄重典雅。亭舫廊榭掩映于绿柳碧水之间,书家墨迹点缀于楼台桥阁之上。音乐喷泉,水幕电影,异彩纷呈。文化街商铺茶楼,黛瓦白墙,集休闲娱乐和古玩商贸、文化交流为一体。 2009年9月16日,中国德州董子文化旅游节,以风光秀美的董子园风景区为依托,以博大精深的儒家思想为内涵,历史优秀文化与现代生态文明紧密结合,尽展德州经济开发区科学发展的时代魅力。 弘文厚德,水郡广川。 中国德州经济开发区欢迎您!


儿童在生病之后,家长们都会感到焦急难耐,想尽各种办法帮助儿童治病。其实儿童的生长发育尚未完善,很容易受外界细菌和病毒侵袭导致机体发病,所以必须要在日常生活中掌握正确的方法,帮助儿童远离疾病。那么都有哪些减少儿童生病的方法呢?1、家长需要多带儿童进行户外活动为了促进儿童身体生长发育,必须要带儿童进行适当的户外活动,让呼吸道接受外气空气的刺激,提高病原菌的抵抗能力。在进行户外活动时,家长需要根据儿童的身体情况,选择合适的时间和活动强度。2、根据天气变化选择合适的衣服现在有很多家长都喜欢将孩子裹得严严实实,其实儿童的体温对于成人相对要高,并且儿童运动量较大,穿衣不透气很容易导致串量增加,当感受外界风寒时,就容易引起感冒。所以家长必须要根据天气变化选择合适的衣服,不能给孩子穿着过多。3、饮食结构均衡对于儿童来说,要想少生病就必须要从饮食结构上进行调理,要荤素搭配合理,多种营养成分同时摄入,家长必须还需要改善儿童挑食的坏毛病,一日三餐进行科学合理的搭配。4、定时开窗通风换气,保持室内空气清新为了减少儿童患病的几率,在居家过程中一定要定时开窗通风换气,还需要保持室内温度和湿度的适宜,定期对室内环境进行消毒。5、鼓励儿童多喝水现在有很多儿童都不愿意喝水,家长必须要督促儿童多喝水。多喝水促进尿液的排出,能够将体内的细菌和病毒排出体外,促进新陈代谢。6、尽量避免去人多的公共场所儿童的抵抗力比较差,家长要尽量避免带儿童去人多的场所,防止交叉感染。对于必须要外出的儿童,在出门之前也一定要做好防护措施。7、不相信各种民间偏方为了对室内的环境进行消毒,很多家长都会相信民间的偏方,在室内熏醋。其实在我们日常生活中所使用的食醋,醋酸浓度很低,无法达到消毒的效果,长时间在室内熏醋还容易给儿童的健康带来影响,刺激儿童的呼吸道黏膜。要想预防儿童发病,就必须要掌握科学合理的方法,不能盲目相信网上所说的各种偏方,要根据儿童的实际情况,选择适合的方法。当儿童出现任何症状时,应该及时就医治疗。


爱的象征 1 爱的象征 小小心脏,重约10盎司,肌肉发达,主要用于完成输送血液的使命,也已经变成了全球爱的符号。希腊人相信心脏是灵魂的居所,中国人将心脏与快乐和幸福联系在一起,埃及人认为各种情感和智慧都是源于心脏。 虽然无从查证人类究竟是何时将心脏与爱联系在一起的,但是有这样一种说法,心脏荣升"爱的使者"是在古希腊城的cyrene,位于现在的利比亚。这块土地因一种称作silphi m的植物而闻名,这种植物的种子是心形的。silphi m还有许多医学特性,并可用于制作避孕药,应该是世界上最早的避孕形式之一。 心心相印 2 心心相印 表面上看,经常对宠物进行爱抚会促进动物与人之间的感情交流。原因究竟是什么呢?科学家通过对马这种容易在情绪上做出反应的动物进行研究,终于揭开了事实真相。研究表明,当人爱抚马时,马的心率竟与人的心率保持一致,就好像完全映射过来一样。有朝一日,马的这种情绪探测器可能用于测量病人的激素水平。下一阶段,研究人员将对服务性的狗进行研究,看看它们和人类是否也能够心心相印。 异性吸引程度 3 异性吸引程度 如果你不常去体育馆锻炼的话,不妨试试四处多走动走动吧,这对你的心脏大有裨益。一项对2500名49岁至54岁男士的研究表明:一周至少三次的性高潮可将冠心病致死的可能性降低一半。当然,这项实验不考虑过度性交所造成的潜在健康问题和感染性病的风险,只是拿性作为一种尺度进行试验。据某些估计,一次美满的性生活会使人心率翻倍,并且燃烧掉大约200卡路里的热量,这相当于做了15分钟的疾跑。所以"要求病人呆在床上静养"可能只是医生的一厢情愿,其实效果并不见得好。 大笑对心脏有利 4 大笑对心脏有利 一次捧腹大笑--能把眼泪笑出来的那种--确实能够使精神兴奋起来。有关研究已经表明,狂笑可使血管内壁得到休息,这能加速血液流动,这种效果可以持续到狂笑之后的45分钟。如果血管内壁经常受到损伤就会导致血管收缩,最终发展成心血管疾病,这是一件非常严肃的事情,一点也不可笑,但经常大声笑出来就可以有效避免这种情况发生。 强大的血泵 5 强大的血泵 不到一分钟时间,心脏就能将血送到全身的每一个细胞。如此循环一整天,心脏大约要跳动10万次,2000加仑的富氧血液要在英里的血管高速公路上奔驰多次,完成向身体每一个细胞输送血液的艰巨任务。对于拳头大小的这块肌肉,这不能不说是一项重体力活。 葡萄酒对心脏有利 6 葡萄酒对心脏有利 一杯红葡萄酒下肚,顿时舒筋活血,这话并不假。研究表明,各种各样的白葡萄酒也能起到类似的效果。科学家将心脏受益于红葡萄酒归功于葡萄皮,因为葡萄皮中富含某种抗氧化剂。自从去除紫色素,酿制出夏敦埃白葡萄酒后,许多科学家已认为类似的白葡萄酒对心脏没有任何好处。但一项用老鼠进行的实验显示葡萄果肉中隐藏着某些保护心血管的化合物,可以和红葡萄酒中发现的化学成分相媲美。那么,到底是红葡萄酒还是白葡萄酒对心脏有好处呢?这就要问问你那颗心喽! 大心脏并非好事 7 大心脏并非好事 一些人的心脏确实比常人要大上许多,这些人感情通常比较丰富,此外,大心脏还带来了一个坏消息:这可能是潜在心脏病的信号。通常情况下,心房或心室的扩张会引起大心脏,医学上称之为扩张性心肌病。大心脏使得心脏这个"血泵"马力更足,动力太足也不一定是好事,这会剥夺身体其它器官的血液,如果不及时就医的话,大心脏很可能会导致心力衰竭。 女性心脏病 8 女性心脏病 虽然女性也会得心脏病,但是,真正将"女性"与"心脏病"联系起来还是在对心血管疾病进行研究之时。几十年来,心脏病一直被视为男人的疾病,但事实远非如此。每年心脏病会杀死50万美国女性,而男性则不超过5万。另一个性别差距是:大部分患有心脏病的妇女不会经历"好莱坞式"的心脏病发作,比如一个中年男子在大街上突然间胸痛,踉跄几步,倒在大街上。妇女在心脏病发作时会感觉胸口闷、心口疼痛,随之而来的其他症状还有恶心、脊背疼、下巴痛。


能识字就能看书,但是能看书不等于会阅读。 在阅读活动中,如果对所读的内容没能理解,那么除了茫然和挫败感外,对阅读本身不会有任何智力或情绪方面的感受。所以,有能力的阅读者一定是阅读理解能力强的人,而阅读理解能力的具备,是需要学习和掌握阅读理解技能的。 理解技能是指那些专门用于理解材料内容、并能自动化使用的能力。这和我们的思维过程密切相连。它和身体动作技能一样,是需要通过反复的练习,才能达到自动化水平的。阅读者一旦习得了这种技能,其自动化水平越高,就会越无意识的使用,这样越有可能成为透彻理解阅读材料的有能力的阅读者。 阅读理解技能一旦形成,就会在阅读中自动化地使用,可以让孩子的阅读事半功倍。而技能一旦掌握,受用一生,不会忘记 。 阅读理解技能包含什么,又是如何学习和使用的呢? 东方之星学前课程研究院专家级研发人员、国家核心学术期刊《学前教育》杂志专栏作者、儿童绘本专家赵霞告诉您如何让孩子拥有阅读理解技能! 时间:10月31日晚8点(周二) 主题:如何让孩子会阅读 -关于阅读理解技能的学习 专家:赵霞 方式:线上直播课 快来get几招阅读理解技能,让孩子阅读事半功倍,让幼儿尽享阅读本身带来的快乐!


早上查房,查的第一张床就是一个前列腺癌根治术后的病人,而因为家属怕"癌"影响病人今后的心理状态,病人至今还不知道自己患有前列腺癌; 中午在换药室,遇到一个正在为明天手术进行备皮的病人,短暂交谈,得知这是一个前列腺癌的病人,psa 为8ngml,穿刺12针,有2针是癌,准备明天做一台腹腔镜前列腺癌根治的手术; 下午在病房,一个上周在我院进行前列腺穿刺的病人病理结果回来了,穿刺13针,其中一针是局限少量前列腺癌; 晚上电话通知一个已经穿刺确诊为前列腺癌的病人住院,准备本周五手术治疗,而电话那头的家属还再为这个病如何诊治而犹豫不绝· 这是我很平常的一天工作的缩影,但这发出了一个信号:前列腺癌正离我们越来越近。仅些年,门诊和病房都收治了很多前列腺癌的病人,与他们深入交谈都发现,病人普遍对这个疾病认识都不多,而且因为是"癌"的原因,病人和家属们都多少有些惶恐。 前列腺癌多发生于老年男性,而且发病率越来越高。在美国,前列腺癌从1984年起就成为美国男性最常见的内脏恶性肿瘤。目前,整个欧美地区,前列腺癌一直在男士"癌症"版上独占鳌头,据称,每6个美国男人,就有1人患前列腺癌。而随着我国经济水平的提高,psa检测的应用,前列腺癌的发病率也越来越高,逐渐向欧美等国靠拢,大有赶超传统癌症霸主诸如肺癌、胃癌的趋势,最近的统计数据显示:北京市前列腺癌年发病率为16.110万,而上海市则是29.0210万。咱们做一个简单的数学运算,以笔者所在的北京市为例,每1万个男性中,每年有2人新患前列腺癌,而根据2010人口普查为例,60岁以上人口占总人口的20%,考虑到前列腺癌几乎不发生于50岁以下男性,那就意味着每2000个老年男性中,每年有2人新患前列腺癌,而这只是每年的新发病例,算是已经患前列腺癌的病人,前列腺癌可以算是覆盖面极其的广。 去医院看过前列腺相关疾病的朋友,都知道有哪些检查是针对前列腺癌的:抽血化验psa、大夫用手指伸进肛门进行前列腺触诊、憋尿查前列腺b超、前列腺核磁。根据以上这些检查的结果,我们会挑选一部分病人进行前列腺穿刺,穿刺病理结果显示是癌的,我们会根据病人不同的情况,有选择性的给予相应的治疗:比如主动监测(即所谓的定期复查)、手术治疗、放疗、和内分泌治疗(即所谓的打针吃药保守疗法)。以上这段话几乎概况了我们平时工作中前列腺癌的一套诊治过程。 为了让广大患者朋友们更好的认识前列腺癌,我准备在好大夫在线建立一个前列腺癌科普专栏,希望能尽量用最通俗易懂的语言,将前列腺癌的真相还原给大家,让大家能更好的面对疾病,建立克服疾病的信心。 在接下来的文章中,我将会以一个个小问题做引子,通过对问题的解读让大家去更好的认识前列腺癌。如果大家阅读后,有什么疑问,可以在相应的文章下留言。 抛出我的第一个问题,各位亲爱的读者朋友们,前列腺是一个很"神秘"的器官,除了知道前列腺会长癌,会肥大,你还知道他有什么别的功能吗? 下一篇:带你认识前列腺癌之-揭秘前列腺,敬请关注!


男人前列腺炎病因有哪些?前列腺疾病是困扰男性朋友身体健康的重要因素。因为这一疾病在日常生活中很容易发生。所以很多男性朋友对于这一疾病避之不及。但在这里,大家要注意的问题就是,了解疾病的病发原因,做到更好的预防是十分必要的。那么前列腺炎病因有哪些?下面请看吉林市网络医院专家的介绍。 前列腺炎病因有哪些: 1、直接感染,直接感染是急性前列腺炎常见的一种感染形式,细菌往往经尿道进入前列腺组织内,比如在进行尿道检查、放置尿管等诊疗操作中,由于无菌操作不严格或留置尿管时间过长,均有可能引起前列腺急性炎症。 2、血行感染,急性前列腺炎的细菌感染主要传播途径为血行播散,如身体某部位发生脓性.感染,当因某些病因导致身体抵抗力降低时,细菌可经血循环在前列腺部滞留而引起前列腺急性炎症改变,从而引发一系列病理变化及临床症状。病毒、衣原体、支原体感染也可引起急性前列腺炎。 3、生殖系统疾病:尿道炎性狭窄、会阴部外伤、部分老年性前列腺增生引起排尿不畅以致尿潴留者,或由于前列腺结石,均可诱发前列腺炎性变。 场效消融术是目前世界上治疗前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的新方法、新技术。世界卫生组织倡导的微创性治疗方法,是国家科技部认定和推广的国家级重点科技成果,受到全国多位医学界权威人士的充分肯定。 它的特点为非手术、不开刀、不出血,无痛苦,一次性彻底治疗前列腺疾病,极大地解决了以前该类疾病治疗上应用微波、射频等单一热疗设备,临床疗效低的问题。 场效消融治疗前列腺疾病的优势: 一、通过高科技术治疗能量被压缩在局部区域内,精确靶向定位,直接作用于病灶深处,治疗彻底,并避免了对尿道、临近正常组织和器官的伤害,无毒副作用,无并发症。 二、毒素排除看得见,场效消融先进的治疗机理使各种致病菌被杀灭或被抑制,并扩张前列腺中各种腺管,增强其代谢功能,以大包围大扫荡的方式从腺管内彻底清除炎症及毒素,治疗中可见脓状物随尿液排出体外。 三、药物被充分吸收,药物可突破前列腺脂质包膜"屏蔽作用"而充分被人体吸收,特别针对久治不愈的顽固性前列腺炎效果非常明显,前列腺炎患者被完全治愈率达到98%,并且性功能都有不同程度的提高。


11月16日我和莫校长、陆副校长到北京参观学习,我主要参观了北京学校社团建设与管理这一块。参观后对比我校现今社团建设情况,我进行了一些思考。下面分五个方面谈谈北京学校社团建设的特点与我的一些看法。 一、以学校为主导,全校师生参与 北京学校的社团基本以学校为主导创建社团。老师根据自己的特长和兴趣组建学生社团,基本以老师组织为主,有点像以前的兴趣班。也有少数社团是由家长组织的。 优点:方便管理,学生局限在有限的兴趣之内,可以做到人人有社团。 看法:学生的自主选择性稍差。在我校的社团学习过程中,普遍发现学生的自主性太差。孩子在平时的课堂上习惯了老师主导,老师叫做什么,叫学什么,他们就学什么,很少自己想想:我今天要学什么?要研究什么?依赖性很强。社团应该是学生的自发组织,因为兴趣走到一起。如打篮球,一天不打你就不舒服。但社团与玩耍不同,社团需要学习提高,需要研究和练习才能提高,怎么研究,怎么练习,学生都没有想法,就指望着老师来告诉他们。这样的社团学习效率是不高的,可能一个学期下来投篮的水平都没得到什么提高。另外,我们的社团学习服务意识不强,畏难情绪重,一些体育社团人满为患,需脑力研究的社团人员流失严重。更有一些社团根本没有研究性的学习,像种植社团,只凭自己那些不多的种菜经验去劳动一下,写过什么观察实验报告吗?做过实验对比吗?学习成果不是拿得出几棵菜来就叫成绩了。同样是种庄稼,大多数农民种一辈子还是农民,袁隆平种地却成了中科院院士,区别够大吧?社团是研究学习组织,不是劳动技能课。只有在孩子的心中根植服务意识,最终孩子成长起来以后才会成为社会的栋梁,而不是成为蛀虫。 建议:低年级社团可以学校老师主导的社团形式出现,高年级自主性强一些,可以给他们自由组成社团。 二、社团成绩与绩效挂钩 北京学校对社团工作的管理政策是与绩效挂钩。 优点:对社团工作是个鼓励。有利于社团工作积极性的调动,否则老师积极性的工作最终可能被认为无关紧要。据我观察,上至领导,下至普通老师,总有人对社团工作的重要性认知一直都是一种可有可无态度。只因为兴宁区教育局强推sdp项目才被迫做的。以一种被动应付的姿态去完成一件工作,能做出什么像样的事情呢? 看法:可能会增加老师的工作量。但要做成功什么事,大家一起出力才能办好,光少数老师在努力,那是想把老师当超人用了。每个人都出一把力,一个集体就是一个超人。 三、整合社区、家长、社会资源一起办社团 这一点是我参观学习过程中最欣赏的一个亮点。家长参与学校社团的建设。他们会走进学校担当家长故事员,担任舞蹈指导老师。另外学校还利用北京教育资源丰富的特点,组织学生新年到大剧院去开新春音乐会,组织学生到颐和园佛香阁做义务导游,请名家进校园为孩子授课。 优点:教育资源利用率高。 看法:怎样把家长的积极性调动起来,如何整合社区服务大众。如何与报纸、杂志、行业专家、兄弟学校这些社会资源实现共赢。这些都需要专人和大量的时间去整合,但我校老师大多数都忙得没有时间去思考这些问题。其中家长委员会这块的工作是重点,我们学校的家委会目前好像作用不大。社区联系也跟不上,目前学校和社区工作有互动的好像就剩下计划生育了。为什么不多与社区进行工作上的互动呢?社区本来就是要为居民服务的,让社区为孩子举办一些才艺展示会、作品展览、技能比赛等活动应该不成问题吧? 四、处处搭建学生展示成果的舞台 请看下面一组照片。这些是参观的学校校园里为孩子搭建的展示平台中的一部分。 优点:成果的展示舞台是最重要的激励,是比形式上的校园文化建设重要得多的东西。展示舞台本身就是校园文化建设的一道亮丽的风景线。任何事情,只有有关自己才是每个人最关注的事情。表面美观的校园环境建设可能校长和领导看着喜欢,但孩子实际上不怎么在意这些东西。问问孩子各班的牌子是什么样的。可能很多孩子都不一定想得过来。贴一张孩子的照片,他会关心自己的表情好不好啊,形象好不好看啊,表现好不好,还想听听别人对自己的评价。这就是大众的心理。学校是为孩子学习成长服务的,所以怎么搭建足够广阔的舞台,广阔到让每个孩子都有表现个人魅力的机会,这才是校园文化建设的核心。当然,很多学校是把学校环境硬件搭起来了,但软件的建设没有跟上,造成了极大的浪费。比如我们学校的语音室、美术室、心理室、劳技室等功能室就是很典型的资源浪费。多媒体教室的利用率也不是很高。 实际上,现在的社会媒体成功搭建了很多非常好的平台:汉语桥激励外国人学习中文,好声音激励人去学习音乐,汉字听写比赛激起人们对汉字书写的关注,舞动奇迹看了就让人想去学舞蹈,舌尖上的美食为厨师的扬名立万提供了机会。各行各业都为自己行业搭建着宣传自己的平台。唯独教育界,以自己的不作为葬送着那么多的精彩。孩子是最有自然表现力的人群,他们的一举一动无不牵扯着千千万万父母的眼光,可我们给他们的平台足够大,足够精彩了吗?远远不够,看到很多学生通过努力,获奖了,学校基本上就是在会上念念名字,到前面来领个奖状,过后没有几个人知道他们是谁。如果他们的努力与刻苦的精神得到学校的广泛宣传,让他们得到全校认同,家长认同,社会认同,努力向上才会成为学校文化的一部分。光口头上的那点表扬让人变得无所谓,成就感和对别人成就的羡慕才是孩子克服困难去学习的动力。我们就是要举全校之力去搭建富有朝阳特色的校园明星平台,让朝阳路小学成为别人眼中的一道独特风景,而不是看着北京的学校怎样做,我们就怎么学,别人的管理方法可以学习,但特色是永远学不来的,能学到手的东西还叫特色吗? 五、规章制度健全 我们参观的两个小学各种规章都制订得很详细,但能不能执行要靠全校师生的共同努力。在中国,很多规章制度制订下来,如果没有严格的监督机制,就会形同虚设。十字路口没警察在,红绿灯一般管不住行人和电单车甚至机动车。景区一般都规定不准攀爬雕塑,但很多人都喜欢爬到雕像身上举剪刀手。学校的各种规章制度如果没得到全体师生的充分认可,也可能变得无关紧要。


秦朝,一个短暂的朝代,仅仅只有短暂的14年,究竟是什么原因导致曾经一个用铁骑踏平六国的强大王朝突然灭亡呢?小编简单谈谈自己的一些看法。 一、秦朝法制体系的严苛 商鞅变法之前,秦国人好斗殴,法制松弛,为了改变这一局面,于是制定了一系列严刑峻法。在当时,有效遏制了这一局面。秦朝成为一个以法家理念为治国原则的国家,但是在统一六国之后,秦朝却因循守旧,未能及时再度变法。许许多多的人无缘无故总是受到连坐,苦不堪言,积怨甚深。 二、秦朝的暴政以及沉重的徭役 秦朝统一以后,秦始皇大兴土木,修建阿房宫、长城、秦皇陵等耗费巨大的工程。并且急功近利,顿时白骨皑。同时秦朝的官吏也残暴不仁,因此秦朝的普通民众负担过大,敢怒而不敢言。陈胜吴广之所以起义与此关系密切。 三、秦朝的兵力部署不合理 据史料记载,陈胜吴广起初不过是一群乌合之众,但却能以最初数百人,就能"攻大泽乡,收而攻蕲。蕲下,乃令符离人葛婴将兵徇蕲以东。攻铚﹑酂﹑苦﹑柘﹑谯皆下之。行收兵。"除了老百姓的不满而追随之外,与地方军队武力匮乏未能及时制止也有关联。因为当时秦朝的大军大多在边疆抵御匈奴的入侵以及在岭南一带,内部的兵力极其空虚。国内防御极其松弛,对外扩张意图明显。 四、秦始皇的突然死亡 秦始皇的突然暴毙也是秦朝灭亡重要的原因之一。秦始皇一无立太子,二无立皇后。突然死亡,来不及安排继位人,群臣又无首,于是赵高可以任意妄为,为了自己的利益篡改遗诏,处死扶苏和蒙恬,让胡亥继位。从而加速了秦朝的灭亡。 以上便是小编个人整理的些许资料,不当之处,欢迎评论区下方留言讨论。关注小编,持续推送。


人力资源管理师 职业简介: 人力资源管理师是一个蓬勃发展的新兴职业,其发展速度是其他大部职业所无法比拟的。随着知识经济时代的到来,人力资源已逐渐成为核心资源。人力资源管理师的建设和发展将在未来相当长的一段时间内对于企业和社会发展发挥重要的作用。 职业说明:从事人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理等工作的管理人员。要求从业人员具备较强的人际沟通能力,能够协调企业内部各种关系,善于解决问题,并具有较强的计算机能力和信息处理能力。是各企业单位必备的管理职位。 就业前景: 人力资源管理师是精通这门学问的专业人才,跟以前的人事管理者有很大区别,其更加专业化。据有关专家介绍,人力资源管理师是如今少数几个行情持续看涨的职业之一,未来就业前景乐观。 学习内容: 经济学、管理学、组织行为学、法学、管理信息系统、人力资源经济学、劳动经济学、薪酬管理、劳动法、人员素质测评、人力资源规划、工效学、工作分析、劳动关系、社会保障、人力资源统计、人力资源管理信息系统、计算机知识、写作知识、统计学等。 就业方向: 主要有三种去向:第一是面向企业,这将是主要方向。第二是公共事业单位,如政府机关(要参加公务员考试)、各种社会群体和组织。第三类是科研教学机构。人力资源管理师(申报条件) 四级企业人力资源管理师(具备以下条件之一者) (1)连续从事本职业工作1年以上。 (2)经本职业四级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 三级企业人力资源管理师(具备以下条件之一者) (1)连续从事本职业工作6年以上。 (2)取得本职业四级企业人力资源管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。 (3)取得本职业四级企业人力资源管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业三级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (4)取得大学专科学历证书后,连续从事本职业工作3年以上。 (5)取得大学本科学历证书后,连续从事本职业工作1年以上。 (6)取得大学本科学历证书后,经本职业三级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (7)具有硕士研究生及以上学历证书。 二级企业人力资源管理师(具备以下条件之一者) (1)连续从事本职业工作13年以上。 (2)取得本职业三级企业人力资源管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。 (3)取得本职业三级企业人力资源管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经本职业二级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (4)取得大学本科学历证书后,连续从事本职业工作5年以上。 (5)具有大学本科学历证书,取得本职业三级企业人力资源管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。 (6)具有大学本科学历证书,取得本职业三级企业人力资源管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业二级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (7)取得硕士研究生及以上学历证书后,连续从事本职业工作2年以上。


文章摘要 本文所指的主问题是指教师在对课文深入思考之后提出的能在课堂起到一个问题,统摄全文,统领整个课堂的关键问题。它能达到"投一石激千层浪""牵一发而动全身"的良好效果。促使学生在这个问题引导下,自觉地不断思考、不断探究、不断质疑、解疑。 关键词 主问题 统领 积极 探究 在日常教学中,经常会遇到这样的问题,就是我这堂课设计一个什么样的问题就能引起学生兴趣,或激发学生激情,或创设一个优美的情境,真正的让学生在课堂上动起来,自觉地不断思考、不断探究、不断质疑、解疑呢?作为语文教师,要在课堂上开启学生的智慧之门、思维之锁,一定要设计出好的问题,讲究提问艺术,才能取得好的效果。教学必须以问题为思维中心,创设充实的问题情境,培养学生强烈的问题意识,激发学生认知的主动性和思维的活跃性。 笔者结合在日常教学中用过的一些问题设计,包括听来的、看来的一些资料(难免有抄袭之嫌)作一些这方面的粗浅探讨。 心有灵犀一点通-于标题处切入 标题是文章的眼睛,本应由眼睛窥其心灵,但在平常的阅读中,比如拿到一本杂志,我们往往是从选择题目来看文章的,却很少思考作者命题的深层内涵。 日常教学中,如果我们能注意到"眼睛"透露出的心灵深处的诸如内容、情感、主旨等信息,会收到意想不到的效果。 比如,在本次比赛中,我执教的《窦娥冤》,忽然发现"窦"字的特殊结构,由"穴"和"卖"组成,而且和课文有某种契合。窦娥的不幸不就是由被卖开始的吗?于是我从题目入手设计了三个问题:1、窦娥有什么样的冤情呢?(冤)2、娥在字典中是美女之意,窦娥是一个美女吗?(娥)3、由"窦"字你能看出窦娥悲剧的社会根源吗?(窦)三个问题紧扣题目的三个字,新颖独特又便于把握全文,这样别开生面的解读,学生兴味盎然,有效地激发了学生学习探究的兴趣。 再如《药》,鲁迅先生一生致力于为这个衰微的民族开一剂良方,在小说中,作者给华老栓起名为"栓",华者,华夏,栓者,塞也。老和小,意为塞之长久。而夏瑜,夏亦取其华夏之义。瑜者,玉也。我便设计了这样一个板书, 药 华老栓 夏瑜 并设计了一个问题:华夏本一家,血栓两边拆,此药诚可贵,会消老栓否?学生被这个新颖的板书和我写的小诗所打动,课堂气氛一下活跃,探究积极主动。 二、投石击破水底天-于线索处切入 叶圣陶在语文教育二十韵中说,"作者思有路,遵路始识真。"抓住线索关键词犹如一石投水,能帮学生很快找到解读文章的路径。 执教《五人墓碑记》时,我先提了一个过度性小问题,让学生在第一段中,找一个关键字,学生很快就找到了"义"字,然后提出了主问题:文中各色人物包括作者,都因"义"而作出了不同的反应。请同学们找出他们对义的态度和不同反应。学生经思考、合作探究后,列出了一长串名单,找到了理解课文的支点。在执教《赤壁赋》时,引导学生在每段中找一个关键字作为文章线索,学生很快抓住了乐-悲-喜三个字,抓住了理解课文的钥匙。 三、近水楼台先得月-于比较中切入 苏教版必修五是先安排《报任安书》,后安排《渔父》的,学习《渔父》时,我出了几副对联的上联,第一联上联:含羞忍辱,以生践志,史册难载泰山之重。第二联上联:,以生践志,尽显生命之意志和尊严。要求学生在读完《渔父》后,对出下联,这就要求学生要认真地阅读课文才能对得出,并且要求每个小组提交一份,进行展示,并进行解说。由于有了小组参与,学生合作探究的意识得到了提高,学生兴趣很浓,每个同学都有了发言参与的机会,学生激情被激发了。 四、窥一斑而知全豹-于细节处切入 一个成功的细节描写,犹如电影中的特写镜头,能巧妙地反映出人物内心丰富而细腻心理和情感。在细节上下工夫,能使学生很快地进入角色,有利于学生用自己鲜活的生命体验,去感悟文本中静止的画面。 有一次,《百家讲坛》在讲《水浒》时,讲到林冲的一个细节:风雪山神庙一节中老军在和林冲的交接中,留给了林冲六件东西,而林冲在火烧草料场之后,仅交代了五件,少了一件什么呢? 据此,我设计了两个问题:1、六件中,那一件没交代呢?学生兴致勃勃的很快找出了答案:钥匙。接着,我提出了第二个问题:2、为什么会是这一件呢?这样一来,文中好多问题都被带了出来,尤其是林冲被"逼上梁山"这一主题得到了凸显。引发了学生更深层次的思考和探究。 五、柳暗花明又一村-于行文思路处切入 写作是作者有技巧地或艺术地表达自己思维或情感的过程。能把握行文思路,就能和作者一起体验思考和情感经历的过程。 在《烛之武退秦师》中,我设计了一个问题:何在?结果学生费了好大劲,才勉强作出。给第二个班上课时,我对问题进行了修改:梳理课文思路,谈谈烛之武说服的艺术魅力?学生很快依据课文思路,理出了烛之武的说理过程,"面对现实,晓之以理,回顾过去,用事实说话,展望未来,动之以情。"烛之武说理的艺术,也迎刃而解。这样,既给学生提供了一个台阶,又给以后解决同类问题提供了方法和思路。 课堂提问是一门艺术,运用得好,能帮助学生走进新课程,使他们真正成为学习的主人,能开发学生潜能,培养学生创新精神,优化教学效果,从本质上提高学生的综合素质。 要让主问题激发学生的质疑意识,给学生"自己说话"的自由和"说自己话"的权利,让他们用自己的眼睛去观察,用自己的脑袋去思考,用自己的心灵去体验,用自己的嘴巴去表达,获得自我满足,还要充分尊重学生的意见,善于捕捉学生星星点点的智慧火花,并适时给予表扬和鼓励,使他们时时处处体验到成功的喜悦和创造的乐趣。 以上,是我在日常教学中几个运用成功的案例,见解粗浅,以起抛砖引玉之效。


乙肝家庭内部的传染原因会有什么?北京京科肝泰医院专家介绍,大家都知道,乙肝具有很强的传染性,患者要对乙肝病因进行了解,关于乙肝家庭内传染会有什么原因,这里需要注意的是,乙肝在家庭内部的传染途径主要有三个,这三个乙肝的传染途径是造成家庭内部乙肝感染率高的主要原因,此外,可能还与家族遗传基因有关,也就是说家族成员可能带有乙肝易感基因,比一般人更容易受感染。 乙肝家庭内部的传染原因之一:夫妻性接触 夫妻间如一人乙肝病毒携带者或乙肝患者,另一方一定要注射乙肝疫苗,确保获得抗体;或性生活时使用避孕套。 乙肝家庭内部的传染原因之二:家庭成员密切生活接触 家庭成员日常生活的密切接触,可使含有乙肝病毒易感者的血液、乳汁、唾液、阴道分泌物等通过黏膜或皮肤微小擦伤的裂口,进入机体造成乙肝病毒感染。因此,家庭中其他成员未被乙肝病毒感染时,应立即进行预防接种,而对于明显伤口感染者,应立即注射乙肝免疫球蛋白。 乙肝家庭内部的传染原因之三:母婴传染 乙肝家庭内部的传染中母婴传染是最重要的传染途径,由于母亲是家庭聚集的主体,我国约有30%~50%的乙肝患者由于母婴传染所致,成人90%以上的肝硬化、肝癌是婴幼儿时期感染乙肝病毒所致。因此,如果母亲是乙肝病毒阳性者,孩子出生时注射乙肝免疫球蛋白,24小时内接种乙肝疫苗,一个月和半年后按疗程加强,能有效阻断母婴传染;最好在孩子5岁时再加强一次。 以上就是关于乙肝家庭内部的传染原因会有什么的具体详解。肝病专家提醒,为了家人和自己的健康,家中如果有乙肝患者,其家庭成员一定要注意到正规的肝病专科医院定期检查,及时注射乙肝疫苗,同时,鼓励乙肝患者积极配合专业医生接受科学合理的治疗,争取早日恢复身体健康!


转怒为喜-顾客抱怨投诉处理技巧 2008-9-19(广州) 可内训 会务组织: 百度培训网 上海智瑾企业管理咨询有限公司 课程时间: 2008年9月19-20日 上课地点: 广州 课程详细: 培训目标: 一、学会理解投诉:什么是投诉?投诉的后果,处理投诉的意义,服务失败的类型、投诉的类型、投诉的级别等; 二、学会对顾客投诉心理进行分析:投诉产生的原因、产生的过程、顾客投诉的心理分析、明白顾客投诉目的与动机; 三、明白8种错误处理顾客抱怨的方式; 四、学会对顾客的性格分析及针对不同性格的处理技巧; 五、掌握顾客抱怨及投诉处理的六步骤; 六、掌握顾客抱怨及投诉处理的八对策; 七、掌握几种难缠的处理技巧; 八、掌握防范投诉的技巧,有效降低投诉率。 适应对象:各行业营销、客服、公关人员。 培训收益: 正确理解快速换型的概念与价值 学习并理解快速换型的工作流程 分析并改进当前的换型工作流程 掌握实施快速换型的基本技巧与工具 掌握在企业持续推动快速换型的管理方法 掌握防呆法应用的基本原理与技巧 培训大纲: 导言、关于学习的效率及学习方法分析 头脑风暴:您碰到哪些关于抱怨投诉的问题? 每人提一个问题, 老师将这些问题作为案例在整个课程中巧妙地穿插,分析、演练; 第一章、优秀的销售与服务人员素质训练(头脑风暴、模拟演练、录像观看、案例分析) 一、赢者心态训练: 凡事正面积极、 凡事巅峰状态、 凡事主动出击、 凡事全力以赴 录像观看:别对自己说不可能 模拟演练:赢者心态训练 二、沟通技巧训练: (一)、影响沟通效果的因素 1、内容; 2、声音、肢体语言;3、态度、情绪信心 *声音训练、肢体语言训练; *态度训练 *提高信心能力训练 (二)、沟通六件宝:微笑、赞美、肯定、关心、聆听、"三明治" 1、微笑训练 2、赞美训练(赞美话术、赞美的十大内容、赞美禁忌、标签赞美15句话) 3、肯定训练 4、关心训练 5、聆听训练 6、"三明治" 录像片断观看及案例分析:小猪贝贝经典谈判成功成功案例分析 移动:营业厅销售正反两案例 服务业:销售服务正反两案例分析 (三)、深入对方情境 1、对方最关心的是什么 2、如何站在对方立场进行沟通 3、行为冰山模型 4、钓鱼理论 案例分析 :沟通谈判案例分析 三、资源整合技巧 四、商务礼仪 (一)、电话沟通礼仪 1、呼出电话礼仪 (1)、打电话的时间分析; (2)、电话沟通的三大方式; (3)、分析对方电话沟通的心理及采取的对策; (4)、听vs说; (5)、呼出电话沟通的8个要求; (6)、电话沟通记录训练; 录像观看及案例分析:顾客为何挂电话 模拟演练 2、呼入电话礼仪 (1)、接听电话的时间分析; (2)、分析呼入电话对方心理及采取的对策 (3)、呼入电话沟通的8个要求; (二)、面谈沟通礼仪 1、尊重对方 2、换位思考 3、面谈成功法则 4、注重细节 录像观看及案例分析:顾客为何不高兴 模拟演练 五、缓解压力与情绪调整技巧 (一)、自我激励五大技巧; (二)、团队激励六大技巧; 录像观看及案例分析:情绪调整的重要性 模拟演练:情绪调整 *大量训练 第二章、理解投诉(头脑风暴、模拟演练、录像观看、案例分析) 一、什么是顾客不满? 什么是投诉? 二、不满 -- 抱怨 -- 投诉 三、顾客不满、抱怨、投诉的后果 四、有效化解抱怨与投诉的意义? 五、服务失败的两种类型: 过程失败、结果失败 案例分析:经典电话咨询投诉案例 六、投诉的分类: a、按内容分:价格、技术、服务; b、按程度分:建设性投诉、批评性投诉、控告性投诉 三个录像观看及案例分析 第三章、顾客心理分析(头脑风暴、模拟演练、录像观看、案例分析) 一、产生不满、抱怨、投诉的三大原因 (一)、对产品和服务项目本身的不满 (二)、顾客对服务人员的服务态度及技巧不满 (三)、顾客自己的原因 二、顾客抱怨产生的过程 潜在不满à即将转化为抱怨à显在化抱怨à潜在投诉à投诉 三、失去顾客的原因 四、顾客抱怨投诉的心理分析 (一)、求发泄的心理 (二)、求尊重的心理 (三)、求补偿的心理 五、顾客抱怨投诉目的与动机 (一)、精神满足 (二)、物质满足 *头脑风暴:营业厅投诉录像片断分析; 咨询投诉案例分析; 第四章、顾客投诉的处理技巧(头脑风暴、模拟演练、录像观看、案例分析)(重点) 一、处理投诉的要诀:先处理感情,再处理事情; 二、8种错误处理顾客抱怨的方式: (1)只有道歉没有进一步行动 (2)把错误归咎到顾客身上 (3)做出承诺却没有实现 (4)完全没反应 (5)粗鲁无礼 (6)逃避个人责任 (7)非语言排斥 (8)质问顾客 三、影响处理顾客不满抱怨投诉效果的三大因素: 1、处理时的沟通语言 2、处理的方式及技巧 3、处理时态度、情绪、信心 四、影响处理顾客不满抱怨投诉效果的四大层面: 个人层面、团队层面、店铺层面、公司层面 五、顾客抱怨及投诉处理的六步骤: 1、聆听不满 2、充分道歉 3、分析原因 4、为顾客提供解决方案 5、追踪电话 6、自我反省 六、顾客的性格分析及处理技巧: (一)、四种性格的特点描述(力量型、活泼型、完美型、和平型) (二)、四种性格的录像片断观看及分析讨论 (三)、针对四种顾客性格的沟通技巧 (四)、针对四种顾客性格的抱怨投诉处理技巧 七、针对两种顾客投诉心理的处理技巧: (一)精神满足; (二)物质满足; 八、顾客抱怨及投诉处理的八对策: (一)、息事宁人策略; (二)、abc法则配合策略 (三)、黑白脸配合策略; (四)、上级权利策略; (五)、丢车保帅策略 (六)、威逼利诱策略; (七)、快刀斩乱麻策略; (八)、攻心为上策略; 讲师介绍: 陈女士 国家营销师 国家企业培训师 浙江大学、国防工业大学、广东邮电客座讲师 国内多家咨询公司特约讲师 历任外企、港资企业、上市公司销售经理、大客户部经理、培训经理、培训总监、执行总监等职位,曾应用服务营销的理念在上市公司工作期间所带领的团队长期占据业绩第一名、获得无数荣誉称号。


说两个历史小故事。 (一)长城 长城是山岭的人工化,是军事防卫力量在崇山峻岭的深度延伸,就像刀是手臂的延伸。从战国时期至明,修长城的王朝不计其数。清朝虽是蛮族统治,历史的评价也从来没有汉唐那样平等地位,但是就不修长城。清朝的这个做法始于康熙,其执政理念也大度、自信。 长城是可以看做防卫工程,也可以看做是维稳工程。好像它是农耕文明自我封闭的象征,其实它的意义不知道有多么重要。不过秦始皇对秦朝的维系理念并没有随着长城的修建而实体化,反而激起国内矛盾,加速灭亡。陈胜吴广不就是免费给国家服徭役而失期犯法,最后起义的吗?秦始皇给后世帝王上了一课,后世帝王也不断在思考这个问题。到了康熙朝,终于想明白了:国家稳定,在于民生、民心,不在长城。 长城修建绵延于古代大一统封建帝国的始终,到清代终止,似乎也昭示着清是最后一个有作为的封建帝国。长城是劳动人民的血泪控诉,也是帝国防御能力的实在徽章。 我上中学时,老师说:外国人都说长城是奇迹,我觉得长城是最逊色的,只能证明中国人劳力很多,会搬石头砌墙嘛! 今天看来,农耕文明受到的最大的威胁,确实是异族势力的侵略。一方面,异族不事生产,专以掠夺残杀为能,想要无偿享受文明成果,一方面,即便一个王朝灭亡,后续的王朝仍然能够继续它的农耕文明支撑着的新帝国,这个长城外则御贼于国门之外,内则让中华文明的延续性有了实在的工程保障。王朝兴替,几百年的事。中华文明的延续,则是几千年的事。康熙回答的不是清朝自身的延续,而是中华文明长久延续的问题。 (二)隋唐打高丽 我们侵略外国的事情,确实不多,仅有的几次,是隋唐打高丽。 那个时节,朝鲜半岛上有三个国家。隋炀帝、唐太宗分别御驾亲征高丽国,教训教训这个狂妄的小国。前者打仗时,后院起火,幸臣叛节谋杀了隋炀帝,隋朝灭亡。后者打仗时,水路并进,没有能够速战速决,天气寒冷,无奈返回。唐太宗至死也没有摆平高丽。 到了二圣时期,对于朝鲜半岛的军事侵略屡次告捷。最后把大唐的历法都放在朝鲜半岛的每个宗祠里面。朝鲜人民虽然不答应,但是这次侵略确实把文明成果散布到了朝鲜半岛。到了现在,北朝鲜仍然是藩属国,没有中原王朝的军事呼应和 粮食供给,早自溃如长堤决千里。 农耕文明有保护藩属国的义务,只要足够强大。其实现在美国也在保护每个藩属国。英明的君主和王朝的前瞻性,不是一时一地的利害得失可以衡量的。隋炀帝征讨高丽没错,只是国内维稳工作没做好,自己前脚出门,后脚就跟着汇报国内动乱了! (三)北宋怎样维稳? 北宋没有长城可守,原因大家都知道,北边国界与长城的距离太远。陕西已经属于边区了,北宋不允许农民练习骑马射箭,不允许知识分子学习外国的语言。对于国内的叛徒,特别狠。对于国外的侵略,特别无奈。这是军事和文化方面对内维稳,对外无招术。 黄河一结冰,蛮族骑着马直接跨越黄河到了首都城门底下。为了维稳,北宋王朝在首都城市的北边挖了一个大坑,灌水。这相当于护城河的延伸了,作为军事防卫的延伸,阻止蛮族迅速到达。北宋就是做这些猫盖屎的防卫工程。最后两个皇帝纷纷被俘虏了,奇耻大辱。


卡钻的概念 钻井过程中,由于各种原因造成的钻具陷在井内不能自由活动的现象,称为卡钻。主要有键槽卡钻、沉砂卡钻、井塌卡钻、压差卡钻、缩径卡钻、落物卡钻、砂桥卡钻、泥包卡钻及钻具脱落下顿卡钻等。地层构造情况、钻井液性能不良、操作不当等都可能造成卡钻,必须针对具体情况进行分析,以便有效的解卡。 卡钻的类型及预防措施 1)键槽卡钻 键槽卡钻多发生在硬地层中,井斜或方位变化大,形成了狗腿的地方。钻进时,钻柱紧靠狗腿段旋转,起下钻时钻柱在狗腿井段上下拉刮,在井壁上磨出一条键槽,起钻时钻头拉入键槽底部被卡住。键槽卡钻特征是下钻不遇阻,钻进正常,泵压也正常,但起钻到狗腿处常遇卡。随着井深的增加而愈加严重;能下放但不能上提,严重时可能卡死。 预防键槽卡钻的发生,首先得确保井眼质量,避免出现大斜度狗腿段;起钻时或再次下钻时应在键槽井段反复划眼,及时破坏键槽,并在起钻到键槽井段时要低速慢起,平稳操作,严禁使用高速起钻。 2)沉砂卡钻 在使用粘度小、切力小的钻井液钻进时,由于其悬浮携带岩屑的能力差,稍一停泵岩屑就会沉下来,停泵时间越长,沉砂就越多,严重时可能造成下沉的岩砂堵死环空,埋住钻头与部分钻柱,形成卡钻。此时若开泵过猛还会憋漏地层,或卡的更紧。沉砂卡钻的表现是:重新开泵循环,泵压很高或憋泵;上提遇卡,下放遇阻且钻具的上提下放越来越困难,转动时阻力很大甚至不能转动。其表现是接单根或起钻卸开立柱后,钻井液喷势很大。 3)井塌卡钻 在吸水膨胀的泥、页岩,胶结不好的砾岩砂岩等地层,在钻进或划眼过程中发生较多。主要原因是由于钻井液的失水量较大,浸泡地层的时间较长;钻井液密度小,或起钻未及时灌钻井液以及抽吸作用使井壁产生坍塌而造成卡钻。一般在严重井塌之前,先有大块泥饼和小块地层脱落,换钻头后下钻不能到底;有时在钻井液中携带出大块未切削的上部岩石;在钻进中突然发生憋钻,上提遇阻泵压上升,憋泵甚至钻具不能转动等现象,都说明可能是井塌卡钻。 4)压差卡钻(粘附卡钻) 水平井钻井中井下钻具由重力作用靠近下井壁,在井下压差作用下,钻柱的一些部位会贴于井壁,钻柱与井壁泥饼粘合在一起,静止时间越长则钻具与泥饼的接触面积就越大,由此而产生的卡钻,称为压差卡钻。 5)缩径卡钻 缩径卡钻常发生在膨胀性地层和渗透性孔隙度良好的井段。由于钻井液性能不好,失水量大,在井壁易形成胶状疏松的泥饼,当泵排量小,钻井液上返速度低时,易在泥饼上面沉淀较多的粘土颗粒岩屑及加重剂,致使井径缩小。 缩径卡钻的主要表现是:遇阻的位置固定,循环时泵压增大,上提困难,下放容易,起出的钻杆接头的上部经常有松软的泥饼。采用低密度低固相低失水的优质钻井液,或混油其中,并在下钻遇阻井段划眼以扩大缩径处的直径,常活动钻具则可有效的预防缩径卡钻。在塑性蠕变地层包括盐层、膏层或含膏岩层、塑性泥岩地层在一定的应力和温度作用下,具有明显的塑性蠕变能力。钻井中如钻井液形成的液柱压力不足以抵抗其塑性变形时,容易迅速产生严重的缩径卡钻。 6)落物卡钻 由于操作不小心,将油抹布、卡瓦牙、吊钳牙或其他小工具掉落井内,卡在井壁与钻具或套管与钻具之间而造成落物卡钻。这种卡钻是显而易见的,只要严格执行操作规程,加强责任心就可避免的。 7)砂桥卡钻 由于在地层或井筒内砂粒的堆积而形成的砂拱或砂塞卡住钻柱的现象称为砂桥卡钻。预防的措施是及时清除"大肚子"井段,对"大肚子"井段加强循环。此外,还有泥包卡钻、钻具脱落卜顿卡钻等类型,由此可以看出卡钻的原因很多,因此,除积极预防卡钻发生外,还要在一旦发生卡钻时进行正确的判断分析,找出卡钻的真正的原因,正确地采取有效措施及时解卡,避免事故进一步恶化。 卡钻事故的处理方法 卡钻事故发生后,首先要根据上提,下放,转动,开泵循环情况,以及了解到的井眼情况和卡钻前的各种现象进行分析,准确判断出卡钻的原因,再采取相应的措施。但不管哪种性质的卡钻,都要设法调整钻井液的性能,及时清除岩屑,清洗井眼,一般常用以下几种方法进行解卡。 1) 浴井解卡 对于压差卡钻、泥包卡钻、缩径卡钻、沉砂卡钻等情况可以采用浴井解卡。这种方法即是向井内泡油,泡盐水或采用清水循环等方式,泡松粘稠的泥饼,降低粘附系数,减少与钻具的接触面积,减少压差,从而活动钻具解卡。 2) 上击、下击解卡 在钻进中遇到垮塌、粘性、膨胀性等易卡地层,可在钻杆与钻挺之间或在钻挺之间接上震击器,一旦遇卡,便立即上击或下击解卡。起钻中遇卡,如缩径、键槽等引起的卡钻经活动不能解除时,可以在卡点处倒开钻具,再接上震击器,对扣后,下击解卡,然后循环洗井,慢慢上提钻柱,如还不能解卡,可以转动钻具倒划眼轻轻上提。下钻过程中遇阻,未能及时发现而导致卡钻,或较轻的泥饼粘附卡钻时,均可以用上击器向上震击解卡。 3) 上提下放和转动钻具解卡 在循环钻井液洗井的同时配合活动钻具,若卡的很严重时可以得到解决,但活动钻具要针对不同类型的卡钻来进行,如果是沉砂卡钻或井塌卡钻则不能上提钻具,以免卡的更死,那么可以下放和旋转钻具,并设法建立循环,用倒划眼的方法慢慢上提解卡。起钻遇卡(键槽,缩径或泥包卡钻)时,可提到原悬重后猛放钻,切不可猛力上提,以免将钻头卡的更死。下钻遇阻,压得过大而卡钻时,则应用较大的力量上提解卡,对于压差卡钻,可以采取猛提猛放和旋转钻具的方法使粘附卡钻得以解卡。 4) 倒扣套铣解卡 遇到严重的卡钻时用以上方法不能解除且不能循环时,现场常用倒扣、套铣的方法来取出井内全部或部分钻具。倒扣是使转盘倒转,将井内正扣钻杆倒出。每次能倒出的钻杆数量取决于井内被卡钻具丝扣松紧是否一致,通常希望从卡点处倒开。对卡点以下的钻具要下套铣筒将钻具外面的岩屑或落物碎屑等铣掉,然后再倒出钻具,这是一种比较复杂的处理方法,费时较长。 5) 爆炸倒扣、套铣 这是处理卡钻的一种新倒扣方法。首先测出卡点位置,然后用电缆将导爆索从钻具内送到卡点以上第一个接头处,在导爆索中部对准接头的同时,将钻具卡点以上的重量全部提起,并给钻具施加一定的倒扣力矩,点燃爆炸索使其爆炸;导爆索爆炸时产生剧烈的冲击波及强大的震动力,足以使接头部分发生弹性变形,及时把扣倒开。 6)爆炸、侧钻新井眼 当用上述各种方法无效,或卡点很深,用倒扣方法处理很费时间,会使井眼严重恶化时,可将未卡部分钻具用炸药炸断起出,然后在留在井内的钻具顶上打水泥塞,进行侧钻。 结论 随着勘探开发的逐步深入,水平井钻井面临更加复杂的地质条件,同时也面临着工程技术复杂所带来的成本压力,因此更加迫切需要配套技术支持以降低综合成本。怎样更好有效的防止和解决卡钻问题是一个不断探索的过程,需要所有石油人共同努力。


变频器主要电路故障分析和处理 变频器的整体结构主要由主回路、驱动电路、开关电源电路、保护检测电路、通讯接口电路、控制电路等组成。 在这些电路中,中央微处理器、数字处理器、rom、ram、eprom等集成电路涉及到程序问题。这个资料每个厂商都是绝对保密的。各厂家、各品牌其内容各不相同。一旦这方面出故障,只有厂方和委托代理方能够解决。除此之外,变频器的故障,原则上都能解决。 下面对主要电路故障分析和处理,做较详细的介绍。 一、主回路 主回路主要由整流电路、限流电路、滤波电路、制动电路、逆变电路和检测电路的传感器部分组成。 图3.3.1是它的结构图 1、整流电路。 整流电路实际上就是一块整流模块。它的作用是把三相(或单相)50hz、380v(220v)的交流电源,通过整流模块的桥式整流成脉动直流电。 整流电路(整流模块)的故障: ①整流模块中的整流二极管一个或多个损坏而开路,导致主回路pn电压值下降或无电压值。 ②整流模块中的整流二极管一个或多个损坏而短路,导致变频器输入电源短路,供电电源跳闸,变频器无法接上电源。 2、限流电路 限流电路是限流电阻和继电器触点(或可控硅)相并联的电路。变频器开机瞬间会有一个很大的充电电流,为了保护整流模块,充电电路中串联限流电阻以限制充电电流值。随着充电时间的增长,它的充电电流减少。减少到一定数值,继电器动作触点闭和,短接限流电阻。正常运行时,主回路电流流经继电器触点。 限流电路故障: ①继电器触点氧化,接触不良。导致变频器工作时,主回路电流,部分或全部流经限流电阻,限流电阻被烧毁。 ②继电器触点烧毁,不能恢复常开态。导致开机时,限流电阻不起作用,过大的充电电流损坏整流模块。 ③继电器线包损坏不能工作,导致变频器工作时,主回路电流全部流经限流电阻,限流电阻被烧毁。 ④限流电阻烧毁,①、②原因所致,再就是限流电阻老化损坏。变频器接通电源,主回路无直流电压输出。因此,也就无低压直流供电。操作盘无显示,高压指示灯不亮。 一些变频器限流电路中,不用继电器,而用可控硅等开关器件。可控硅等开关器件损坏后开路、短路和可控硅无触发信号三种情况,其故障类似继电器。 3、滤波电路 滤波电路是将整流电路输出的脉动直流电压,成为波动较小的直流电压。通常变频器为电压型。由滤波电解电容对整流电路的输出进行平滑。对于380v电源的变频器,是两个电解电容串联后再并联。匀压电阻rp、rn是为了使直流电压平分加到每个电容上。 滤波电路故障 ①滤波电容老化。其容量低于额定值的85%,致使变频器运行时,输出电压低于正常值。 ②滤波电容损坏成开路,导致变频器运行时输出电压低于正常值。损坏成短路,会导致另一只滤波损坏。进而可能损坏限流电路中的继电器、限流电阻、损坏整流模块。 ③匀压电阻损坏。匀压电阻损坏后,会由于两个电容受压不均而逐个因超压被损坏。 4、制动电路 制动电路工作时,可以使变频器在减速过程中,增加电动机的制动转矩。同时吸收制动过程中产生的泵升电压,使主回路的直流电压不至于过高。 制动电路的故障: 制动控制管g损坏。g损坏成开路,失去制动功能;g损坏成短路,制动电路始终处于工作状态,制动电阻rb会损坏。同时增加整流模块的负荷,整流模块易老化,甚至损坏。 5、逆变电路 逆变电路的基本作用是在驱动信号的控制下,将直流电源转换成频率和电压可以任意调节的交流电源。即变频器的输出电源。它有六个开关器件(如gtr、igbt),组成三相桥式逆变电路。这些开关器件都是作成模块形式,通常有同一桥臂上、下两个开关器件组成一个模块,有六个开关器件组成一个模块。 逆变电路故障 六个开关器件中的一个或一个以上损坏,造成输出电压抖动、断相或无输出现象。同一桥臂上下两个开关器同时损坏短路(主回路短路)。造成限流电路的继电器或可控硅、整流模块损坏。 损坏原因是负载电流过大,主回路直流电压过高,而过流保护和过压保护又未起到保护作用;驱动信号不正常,出现同一桥臂上下两个开关器件同时导通,逆变模块老化等等。 同时,已有许多小功率变频器采用集成功率模块或智能功率模块。智能功率模块内部高度集成了整流模块、限流电路中的可控硅、逆变模块、驱动电路、保护电路及各种传感器。它的优点是:使变频器外围电路减少,只有一块功率模块,安装方便、体积减小。缺点是智能模块中只要其中的一个部件损坏,整个模块就要更换。导致修理费用增加或无修理价值。 6、主回路常见故障现象、原因和处理方法 ① 变频器无显示,pn之间无直流电压、高压指示灯不亮。属主回路无输出直流电压。 主回路无输出直流电压的原因由限流电阻损坏开路造成,使滤波电路无脉动直流电压输入。 主回路无直流电压输出的第二个原因,是整流模块损坏,整流电路无脉动直流电压输出所致。这时不能简单地更换整流模块。还必须进一步查找整流模块损坏的原因。整流模块的损坏可能是:自身老化自然损坏;主回路有短路现象损坏整流模块。 判断方法:首先换下整流模块,用万用表检测主回路,若主回路无短路现象,说明整流模块是自然损坏,更换新元件即可。 若主回路有短路现象,又要检测出是哪一个元件引起短路的,可能是制动电路中的rb和g均短路;滤波电容短路;逆变模块短路等。通过检测具体落实主回路短路的原因。同时还要查找出造成这些元件短路的原因。 一句话,要把最后故障源找出,并处理好,才能更换新元件。  限流电阻损坏开路,整流电路的脉动直流电压无法送到滤波电路,使主回路无直流电压输出。 检查限流电路中的继电器或可控硅是否损坏,处理之。 更换限流电阻。 逆变模块中,至少有一个桥臂上下两个开关器件短路,造成主回路短路而烧毁整流模块。 用户检查电动机是否损坏,电动机是否有过载或堵转现象,处理之。 检查驱动信号是否正常,处理之。 更换逆变模块和整流模块。 制动电路中控制元件损坏短路和制动电阻短路,造成主回路短路而烧毁整流模块。 检查制动控制信号是否正常,处理之。 更换制动控制元件,制动电阻和整流模块。 滤波电容损坏短路,造成主回路短路而烧毁整流模块。 检查匀压电阻是否正常,处理之。 更换滤波电容和整流模块。 整流模块老化损坏。 措施:更换整流模块。 ②变频器输出电压偏低。 输出电压偏低是因为主回路直流电压低于正常值造成。另外还有逆变模块老化,驱动信号幅值较低造成。首先,用万用表测量直流高压值,确定二个原因中的那一个原因。 整流模块有一个以上整流二极管损坏,整流电路缺相整流,输出的脉动直流电压低于正常值,使主回路直流电压低于正常值,造成变频器输出电压偏低。 措施:更换整流模块。 滤波电容老化,容量下降。在带动电动机运行过程中,充放电量不足,造成变频器输出电压偏低。 措施:更换滤波电容。 逆变模块老化。开关元件在导通状态时,有较高的电压降,造成变频器输出电压偏低。 措施:更换逆变模块。 驱动信号幅值偏低,使逆变模块工作在放大状态,而不是在开关状态。造成变频器输出电压偏低。 措施:检查驱动电路,并处理之。 ③变频器输出电压缺相(电动机出现缺相运行现象) 变频器输出电压缺相,是由于逆变电路中,有一个桥臂不工作所致。  逆变模块中有一个桥臂损坏,更换逆变模块。  驱动电路有一组无输出信号,使逆变电路有一个桥臂不工作。 措施:检查处理损坏的一组驱动电路。 ④变频器输出电压波动(电动机抖动运行) 变频器的输出电压值忽大忽小地波动,被驱动的电动机抖动,是由于变频器逆变电路的六个开关元件中,一个或不在同一桥臂的一个以上的开关件不工作造成的。 有一个或不在同一桥臂上的一个以上的开关元件损坏开路。要更换逆变模块。 有一个或不在同一桥臂上的一个以上的驱动信号不正常,导致相应的开关元件不工作。 措施:检查驱动电路,并处理之。 ⑤变频器接上电源,供电电源跳闸,或烧熔断丝。这是由于变频器的整流模块损坏短路所致。


9月30日,义和镇组织召开了2020年秋季秸秆禁烧工作安排部署会议。全镇6个新村46个网格村的负责人、各相关部门负责人参加会议,会议由分管领导做出安排,主要领导做了强调。会议传达了区委、区政府及上级有关部门对秸秆禁烧的文件精神,并就今秋的秸秆禁烧工作进行了安排部署。 会议强调,各村各部门要高度重视、密切配合、形成合力,按照责任分工抓好落实,坚决遏制焚烧秸秆现象发生,确保"不烧一把火、不冒一处烟",推进秸秆禁烧工作持续顺利开展。 随意焚烧秸秆 将会受到哪些惩罚呢? 露天焚烧秸秆是严重的违法行为。依据《环境保护法》、《大气污染防治法》、《治安管理处罚法》、《消防法》、《森林法》《道路交通安全法》等有关法律规定,禁止露天焚烧秸秆, 违者将依法处以500-2000元罚款,情节严重的,将依法予以行政拘留;对造成他人人身、交通、火灾等安全事故,由司法机关依法严惩。 《中华人民共和国大气污染防治法》 对违法焚烧农作物秸秆的,依据《中华人民共和国大气污染防治法》第一百一十九条规定,由县级以上地方人民政府确定的监督管理部门责令改正, 并可以处五百元以上两千元以下的罚款。 《中华人民共和国治安管理处罚法》 ①故意焚烧他人农作物秸秆,造成他人财产损失的,依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第49条的规定,以"故意损毁财物"处5日以上10 日以下拘留,可以并处500元以下罚款;情节较重的,处10日以上15日以下拘留,可以并处1000元以下罚款。 ②对拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的;对不听劝阻, 故意焚烧农作物秸秆,阻碍国家机关工作人员依法执行职务的。 有上述行为之一的,依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第 50条规定,处警告或者二百元以下罚款;情节严重的,处五日以上十日以下拘留,可以并处五百元以下罚款。 ③对在秸秆禁烧工作中,不服从管理,殴打、故意伤害、公然侮辱镇、村干部的,分别依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第42条、第43条 的规定,处5日以下拘留或者500元以下罚款,情节严重的,处 5日以上10日以下拘留,并处罚款。 《中华人民共和国消防法》 ①对在油库、加油站、液化气站附近焚烧秸秆,依据《中华人民共和国消防法》第63条第2项的规定,以"违反规定使用明火"处警告或者500元以下罚款;情节严重的,处5日以下拘留。 ②对焚烧秸秆导致火灾事故的,依据《中华人民共和国消防法》第64条第2项的规定,以"过失引起火灾"处10日以上15日以下拘留,可以并处500元以下罚款,情节较轻的,处警告或者500元以下罚款。 《中华人民共和国刑法》 ①对故意焚烧农作物秸秆引起火灾,致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的,依据《中华人民共和国刑法》第115条规定,以放火罪处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑;过失犯前款罪的,处三年以上七年以下有期徒刑;情节较轻的,处三年以下有期徒刑或者拘役。 ②对在秸秆禁烧工作中,以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的,依据《中华人民共和国刑法》第277条的规定,以妨害公务罪处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。 《中华人民共和国森林法》 故意焚烧农作物秸秆,致使森林、林木受到毁坏的,依据《中华人民共和国森林法》第四十四条规定,依法赔偿损失;由林业主管部门责令停止违法行为,补种毁坏株数一倍以上三倍以下的树木,可以处毁坏林木价值一倍以上五倍以下的罚款。 《中华人民共和国道路交通安全法》 在道路两侧焚烧秸秆,影响道路交通安全活动的,依据《中华人民共和国道路交通安全法》第104条规定,由道路主管部门责令停止违法行为,并恢复原状,可以依法给予罚款;致使通行的人员、车辆及其他财产遭受损失的,依法承担赔偿责任。有前款行为,影响道交通安全活动的,公安机关交通管理部门可以责令停止违法行为,迅速恢复交通。


课程日期:2018年4月25日岳老师:晚上好!今晚讲课题:家长要不要主动找孩子说话? 枫叶:岳老师,对于不说话的孩子,家长为什么一定要等孩子先说话,不要求孩子的话也不能说吗? 岳老师:"对于不说话的孩子,家长为什么一定要等孩子先说话,不要求孩子的话也不能说吗"大家说呢? 和谐园王老师:就算我们家长找孩子说话,孩子也是爱理不理的。所以不先找孩子说话。 阳光:必须要等孩子先说,他都嫌烦了,都不理你了,你还跟他说话。 枫叶:那对于孩子的感受会是家长在对她冷战。 阳光:我们先说孩子就嫌我们唠叨,所以说我们不能先说话。 岳老师:只是你的感受,一个烦你的人,不想理你的人,你不和他说话他只能高兴啊! 和谐园王老师:我们大人说的一些话,孩子未必会喜欢,也许孩子需要安静。 阳光:等孩子静下心来了,他觉得我们改变了,他自然会主动跟我们说话。 枫叶:几个月互相不说话,一定等孩子先开口,就是要表示家长强势。 岳老师:@枫叶 你孩子想和你说话吗?想听你说话吗?家长不找孩子说话就是强势吗?家长找孩子说话示弱是吗? 枫叶:岳老师,猜不透孩子的心思,但是在一个屋檐下,谁都不理谁,孩子心里肯定也不好过。 日出:孩子这样做就是在跟你示威对抗,把这件事放下,顺其自然。想太多给自己找烦恼。 和谐园王老师:孩子都不愿意理我们家长了,我们不可能求着去跟孩子讲话啊。 兰花:孩子不想和你说话的时候你说任何话都可以惹怒他。 岳老师:@枫叶 你非要惹你还是烦吗?家长非要把孩子逼得不开门吗?非要把孩子逼得离家出走吗?非要把孩子逼得不要命了吗? 和谐园王老师:只要我们内心不焦虑,面部表情柔和,孩子会找我们说话的。 岳老师:过来过人的话你也不听了? 枫叶:说话就是逼孩子吗? 岳老师:当然,不撞南墙不回头,不到黄河心不死,这话是有道理的。 兰花:家人还没有逼到不得不的时候是想不明白的。 纯粹:即使互相不说话 心情要好 氛围轻松 日出:一定不要焦虑。你的焦虑可以传达给孩子。 阳光:不是谁不理谁的问题,孩子不和我们讲话,而是他的压力太大了,他要修复一下。等他修复好了,他会主动找我们说话的。 日出: @枫叶 你一定要过的轻松快乐。 枫叶:我并非焦虑,就是想每个孩子不一样,都要用同一个方法吗? 兰花: 如果你家孩子愿意和你说话,你是可以和他说话的。 岳老师:枫叶,你可以用不同的方法,你可以用你自己的方法,只要孩子能越来越好! 日出: @枫叶 你不焦虑,但是特别纠结。 枫叶:并不是谁给谁示弱,谁给谁示威,表达真实的内心。 阳光:枫叶,问题的关键你现在说什么都没有用。 岳老师:@枫叶 您觉得你找孩子说话,你的孩子会越来越好,你就去说。如果你找孩子说话,孩子的问题会越来越严重,那你就不要说,明白吗? 日出: @枫叶 别老想着孩子跟你对抗,你想着孩子病了,想静静养病,那就等等吧。 加菲猫:@枫叶 你还是放不下,整点事干,让自己忙起来,不要纠结了,同一屋檐下不说话不代表不和谐的。我儿子来聊我,我都忙得没时间搭理他。 岳老师:我们需要的是孩子越来越好,怎样能使孩子越来越好,我们就怎样做。 和谐园王老师:@枫叶 孩子现在不找我们说话是暂时的,他到一定时候会找我们讲话的。到时候你还会嫌她话多。 日出:我儿子今天早上没去上学,早上出门就说昨晚睡晚了,多睡会,好好睡。孩子中午上学了。你放松,孩子能感觉到的。 枫叶:岳老师,您说的对,我就是这样想的。 和谐园王老师:人就是这样,你越不理他,他越想找你,你越求他,他越不理你。我现在是不主动找他说话。 岳老师:"日出我儿子今天早上没去上学,早上出门就说昨晚睡晚了,多睡会,好好睡。孩子中午上学了。你放松,孩子能感觉到的。"你做的很好。 日出: @枫叶 你自己一定先放松,孩子会感受到的。 岳老师:@枫叶 想开了,不跟孩子和自己较劲,多大点事!总会雨过天晴的。 微笑的阳光:我儿子就是,我不理他,他就主动找我。 枫叶:不主动找孩子说话,孩子就会越来越好?所有孩子都千篇一律对待吗? 岳老师:有这样的心态,什么事做不好呢?心态一变,一切都变。 和谐园王老师:对,父母要发自内心的不焦虑,孩子会感应的。父母内心不焦虑的,孩子也会放下焦虑。虽说我们的孩子没读书了,他内心也很焦急。 日出: @枫叶 你家孩子是个有韧劲的孩子!很有毅力!其实从另一方面想,也是很好的个性。 阳光:你用你的方法也可以用岳老师或者是我们教你的方法,两个方法,你分别去做一下。哪个可行就按照那个去做。只要孩子越来越好就行, 枫叶:我没有说孩子不好,只是想找到适合自己孩子的方式 岳老师:@枫叶 如果你愿意可以谈谈你今后的打算好吗? 日出: @枫叶 不必刻意找孩子说话。有机会很自然的说两句,就当是孩子正常状态下。就像上次舅舅生日,问她要不要参加。 枫叶:您指什么呢?我自己,还是对于孩子? 岳老师:@枫叶 你下一步想怎么做?哪一方面都可以谈。 日出:枫叶,如果没有更好的方法,那就过好自己。开心快乐。 枫叶:我觉得应该让孩子知道我通过学习,知道了以前对她造成了伤害,以后尊重她的选择,支持她。 岳老师: @枫叶 那你就去做呀!做过以后好不好你不就知道了吗? 日出:枫叶,你的变化,孩子会感受到的,你都不必跟她谈。 岳老师:日出这个时候这些话,她是听不进去的,要想知道梨子的滋味只能亲口尝一尝。 沐沐:枫叶,你内心一定在想着快高考了 枫叶:跟高考没有关系,今年的高考已经完全放弃了。 岳老师:@宁波放下 你能给大家介绍介绍你自己吗?她的孩子比你们孩子小,比你们孩子问题严重。 日出: @枫叶 我以前意识到错误,跟孩子谈过,他根本不信。只有你改变了,他才信。 枫叶:就是因为我的孩子大了 岳老师:我们学习班里还有很多上大学的孩子。 微笑的阳光:其实元月份我进群里学习后,对孩子践行三不,孩子是能感觉到的,过年时他说,你们的改变是有目的的,就是想让我上学,但是现在他不在这样说了,应该是感觉我们是真的在改变自己。 枫叶:光谈不改,孩子肯定不信,以前没有学习,不知道怎么改,现在知道怎么改了。 和谐园王老师:@枫叶 孩子不找你说话,你在担心什么呢? 枫叶:和谐园王老师, 孩子会觉得家长不关心她,不爱她了。 兰花: 枫叶,你的想法都是顺向思维,总想着和孩子搞好关系,主动找他说话聊天,怕冷落了他,看他自己很孤单可怜。其实孩子根本不想和咱们说话的。咱们说的每一句话对他来说都是废话,根本听不进去的。因为咱们的孩子是问题孩子。 枫叶:野得欢在吗? 沐沐:枫叶,那就顺其自然,孩子发信息都不愿意和你多说,你主动找她说话你觉得会愉快吗? 和谐园王老师:@枫叶 放心,孩子不会这样想的,更何况你们现在也没有去逼孩子,也没有去刺激孩子,孩子没有理由这样认为妈妈不爱她的。 紫衣云梦:@枫叶孩子就是太烦你了,才不想和你说话的。 日出: 我们饭还是尽量做的跟以前一样丰富。让孩子觉得自己不上学了,妈妈也没有生气,跟以前一样对待她。 枫叶:以前生气妈妈都可以哄她,现在不上学了就完全不理她,孩子还会觉得有爱吗? 日出:枫叶,不是你不理她,是她不理你呀! 张玉侠:枫叶,以前那就是情感过度满足啊。 阳光:你说你的内心是爱孩子的吗?你想不想要孩子好? 微笑的阳光:枫叶,那你也可以试着跟她沟通,看一下孩子的反应。 枫叶:张玉侠,以前那就是情感过度满足啊,那就来个紧急刹车吗? 宁波放下:11岁。从小到大都在我的打骂下成长。什么坏事都做得出来。 风情万种.:枫叶,你家孩子故意不理你的。 和谐园王老师:有,孩子内心知道妈妈在爱她,只要我们不再去刺激孩子,不去逼孩子,孩子会感应得到的。母子连心。 日出:不会有效果,孩子孩子生气较劲中。要等孩子心平气和了,再说。 加菲猫:@宁波放下 现在还在读书么? 张玉侠:风情万种,你盼望家长主动找你吗? 枫叶:@风情万种. 如果你不和妈妈说话两三个月,妈妈也不主动和你说一句话,你愿意吗?你会希望妈妈主动和你说句话吗? 风情万种:她没钱了会来找你的。 枫叶:风情万种, 等你没钱了找妈妈,就是妈妈好吗?还是希望妈妈主动找你说话呢? 风情万种:枫叶,她肯定也想主动找你。 枫叶:那还不是金钱关系吗? 张玉侠:@枫叶 你到底爱孩子到什么程度啊? 和谐园王老师:@枫叶,母子之间怎么可能是金钱关系?这是钢刀割不断的血缘关系,再说孩子要的钱也不多,一百两百,最多也就500。 张玉侠:枫叶,我哭了,但是我忍着,我早就想孩子了,但是现在我们张嘴他就嫌烦,我们又说不到他心里去。 和谐园王老师:我的儿子只要对我有说有笑,把我哄的很开心,我就知道他又在打我钱的主意。钱不多。 日出:以前我总是要帮忙,现在不管了。很好,自己去自行车店要的盒子包装纸,我们根本不要管。以前上杆子帮忙啊,孩子还特烦! 枫叶:风情万种,有的孩子很倔强,不管是天生的性格,还是后天家长惯的,已经是很倔强的性格了,她需要一个台阶,你认为呢?孩子。 岳老师:放下屠刀,立地成佛!都是学习惹的祸! 枫叶:我家孩子不上学了,走向社会没问题,她已经高中毕业了,做事也细致耐心,不会吃不上饭,我是要转变亲子关系。 微笑的阳光:是的,岳老师,孩子不上学了,就感觉天塌下来。 日出:枫叶 关系是求不来的。一颗平常心,静等花开。 岳老师:其实还是心态的问题。 张玉侠:枫叶,不是你要就能要来的,耐心点。 和谐园王老师:枫叶,转变亲子关系很简单,就是放下焦虑,在内心的默默的祝福孩子。 岳老师:关于要不要主动找孩子说,应该怎样找孩子说话,什么时候找孩子说话,我们以前的课程里都有,大家可能没有看到。 张玉侠:@枫叶 你能不能不要老关注孩子,老想着改变关系,先想法让自己开心起来,孩子会关注你的,毕竟你们还在一起住。 岳老师:关系大于教育,关系好的时候家长找孩子说话是可以的,关系不好的时候,家长是不能找孩子说话的。家长找孩子说,孩子愿意不愿意听呢?如果愿意听是可以说的,如果不愿意听就不要说了。 微笑的阳光:枫叶,她可能就是想着在一起住,不说话,心里也别扭。 日出:不关注孩子说起来容易,做起来难呀 加菲猫:枫叶,你怎么跟同事朋友相处的?整天想方设法聊天?人家会不会觉得你有企图?都不熟啊。总要找个合适的契机,才能聊到一起的歪。慢慢来吧。 张玉侠:日出 我是站着说话不腰疼,因为我们没在一起住。 枫叶:我理解不关注孩子是不关注她的缺点,不关注她不好的事情,而不是孩子怎么样跟自己没关系了。 岳老师:另外找别人说话,找孩子说话,也要有时机啊! 阳光:张玉侠,我女儿就和我们门靠门,比任何人痛苦,不都过来了吗。 岳老师:什么是时机,孩子心情好,愿意听的时候才是时机。孩子心情好,情绪好,愿意听了,自己也要情绪好,否则自己拉个脸说话语气不好也不会有好的结果。我的沟通三字经:找时机,谈兴趣,认真听,不驳斥,先赞扬,再解惑,显轻松,创和谐,变自信,促成功! 张玉侠:枫叶 你也说孩子比较倔强,可能需要的时间更长一些。 枫叶:岳老师,是啊,找孩子说话,不是找孩子打架,怎么能拉着脸呢? 张玉侠:枫叶,开始我们确实违反了人的成长规律,所以我们要逐步改变。而且是你先不理孩子的吗? 岳老师:一般情况下家长不要主动找孩子说话,因为孩子已经不想听父母说话了。 微笑的阳光: @枫叶 你叫她吃饭,不就是主动跟她说话了吗?她什么反应? 岳老师:无数事例,家长主动找孩子说话不会有好的结果。 张玉侠:@枫叶 就像对待无理的孩子要找一个契机离开他,你也要找一个合理的机会和她说话,不能上赶着的。 阳光:枫叶,女儿足有一月不和我们说话,每天吃一次零晨,我死脑子,闭嘴,一句话不说,去岳老师那面授,我的问题,要面带微笑,内心放下,阳光,渐渐的孩子来我房间找我,然后就越来越好了。 岳老师:家长为什么非要找孩子说话呢? 枫叶:你们的孩子都比我家孩子小几岁,对家长还有依赖,所以容易找家长说话。 张玉侠:@枫叶 你是不是觉得上次给孩子100块钱那个事,你过分了,所以老想着缓和一下。 枫叶:张玉侠 上次确实处理的不好,又伤了孩子,让孩子觉得她不上学了,我对她态度也和以前不一样了。 岳老师:我们学习班里好多孩子都是大学生,其实越大的孩子,家长越不能主动找他们说话。越大的孩子越需要独立。 日出:@枫叶可以跟她留小字条,每天只有几句话。 阳光:枫叶,我家什么都不要,现在都是她在照顾我,管我,我这会儿一边上课学习,一边孩子叫我把脚放她大腿,享受。 枫叶:阳光,你很幸福。 岳老师:孩子都这么大了,家长还找她说话干什么?他们什么不懂?还要家长告诉他吗?他们需要的是践行,需要的是自我教育,需要的是成长。 张玉侠:枫叶,你就是因为那件事一直在内疚,所以一直纠结。 枫叶:岳老师说错了就错了,不要给孩子认错,下次遇到事情不再错。 岳老师:"日出 @枫叶 可以跟她留小字条,每天只有几句话。" 这是无声的找孩子说话。 阳光:枫叶,你会比我更幸福,前提是你要放下孩子,改变以前的自己。 张玉侠:岳老师,是我们离不开孩子。我们需要孩子依赖我们找存在感。 日出:张玉侠,是这样的。孩子都烦死我了,还跟在孩子后面唠叨。 岳老师:如果家长主动找孩子说话,孩子还会主动找家长说话吗? 微笑的阳光:不会。 岳老师:家长想不想让孩子主动找家长说话呢? 一片冰心:岳老师,家长主动了,孩子就被动了。 心味:枫叶 张玉侠家孩子和她都不住一起,不要说能说上话,一周连面都能见不了几次,不也一样心态平和了。你怎么就不能先放一放呢?先把环境搞好。表情柔和。 岳老师:张玉侠,避开不及,还找呢。 日出:我们也是找时机跟孩子说话。气氛好的时候,孩子心情愉悦的时候。但不谈学习不谈学校。 岳老师:人生的痛苦:求不得,放不下。为什么要主动找孩子说话呢? 日出:人生最难的是放下。放下一切不愉快的事,放下欲望! 岳老师:现在我儿子不找我说话,我开心的不得了,我也有我自己的生活,干嘛天天想着孩子呢? 枫叶:岳老师,如果孩子好好的,应该是这样,可是孩子现在处在痛苦中啊。 岳老师:其实人和人是不一样,有的人是很难听别人的话,既然不听别人的话,那就自己去践行吧! 枫叶:作为最亲的人,妈妈,都对她不闻不问,不是冷酷吗? 日出:枫叶,你以前跟你想法一样,但是孩子心门是关着的,他听不进去的。 岳老师:有的人借鉴别人的教训,不重复别人的错误。有的人不愿意借鉴别人的教训,只能自己去践行了! 张玉侠:枫叶,不经历这种痛苦,她怎么会思考,会成长呢,不是又回去了吗? 岳老师:最好的方法就是贱行,去大胆的践行。实践出真知,实践是检验真理的唯一标准。 一片冰心:我现在天天上班,下班后跟着单位舞蹈队学跳舞,跳的不好但是身心轻松!跳舞回来我就抓紧时间上课,时间被排的满满的。孩子也玩得很开心!比之前老盯着孩子要好。 张玉侠:@枫叶 你在主动招孩子烦,她之前的痛苦不白受了吗? 微笑的阳光:枫叶,你如果很纠结,可以找个简单的理由主动跟孩子说话,看她如果不想和你说话,你就别再多说了。 岳老师:@枫叶 你的孩子没有我们孩子问题严重,我们孩子都自杀了几次。就是这么严重的问题,使我们不得不闭嘴,没想到闭嘴,以后孩子越来越好了,我们的东西都是践行出来的。看来你也需要去践行,那你自己就去坚定的践行吧!加油。 枫叶:谢谢岳老师!谢谢大家! 张玉侠:枫叶,就是因为我们以前对他们过度关爱才成这样的。 心味:@枫叶 纠结啊,要不你试试以你想要的沟通的语言找孩子说说话看看。不然今天的这个结打不开了。和找不找孩子说话干上了。 一片冰心:枫叶,刚开始我也这样想,所以我就去故意找孩子谈,告诉他我错啦!我以后会怎样,我和爸爸都爱他。但是孩子根本不听。谈的越多,结果越不好。 平川:自然是道,有事可以和孩子说一声,这也很正常,但是没事就不要去主动找事了。 阳光:@枫叶 我估计你今天上完课,心结就解开了,问的问题越清楚,越知道怎么去改变去践行。 一片冰心:枫叶,进群之前,进群后能不说的就尽量不说了,但有时候思维固化,不过脑子就说了什么,孩子很烦,有时候说我在演。 平川:和孩子关系好,孩子愿意听你说话。如果本来关系就不怎么样,你甚至还没说出口,孩子就让你闭嘴了,搞得很难难堪。 张玉侠:进群之后我也讨好性的和孩子聊,那时候心里是焦虑的,孩子说我虚伪。 一片冰心:张玉侠,就是我孩子说的演,孩子一眼就看穿了我们! 平川:不过每个孩子都不一样,这位家长愿意也可以试一试,看看结果,实践是检验真理的唯一标准吧!如果结果不好,就马上改,不要再重复错误就行,这也没什么。 一片冰心:@枫叶 孩子现在理你吗?烦你吗?如果他不理你,而且烦你,别主动去找他,否则她会更烦你。这不是好的时机。 张玉侠:日出 家长心态一变,什么都不用做,孩子就给你惊喜。 岳老师:没有不想好的孩子,不是家长要孩子好,孩子才会好的。孩子和家长关系不好,家长越要孩子好孩子会越不好,这也就是所谓的叛逆。家长找孩子说话,说的越清楚,越明白,结果越差,因为那是意识,孩子自己去践行那是潜意识,潜意识真正的决定人的言行,潜意识好了,人才可能真正的好。@放下,因此孩子不想听家长说,没有主动要家长说,家长主动找孩子说了都不会有好的结果。 放下:@岳老师 说得真好! 岳老师:孩子为什么会出现问题?说到底是家长说的太多了。 放下:我现在跟孩子说话,不会说我就闭嘴。 岳老师:可是问题孩子的家长一般是认识不到自己的问题的,如果能认识到自己的问题了,没有一个家长想害自己的孩子,所以认识到了就不会说了,既然还在主动找孩子说话,那就是没有认识到。想让一个没有认识到的人去改变,那不也是天方夜谭吗?所以去践行吧!但愿践行以后能悔改。 放下:牢记"三不" 岳老师:三不,不说,就是不要去提醒要求孩子,不要主动去找孩子说话,不要巴结孩子,老子就是老子,老子变成了儿子还怎么教育呢?关系大于教育,五伦关系中第一轮关系就是父母和孩子的关系,就是老子就要像老子的样子。 紫衣云梦:孩子说你改才是改,自己说的不算。 岳老师:今天的课比较沉重,大家也尽心了,谢谢大家。我们做好自己的事,不问别人的事,结果是老天的事。改变别人是最愚蠢的。没有人会被别人改变,只有他们自己才能改变自己。一起加油。 枫叶:谢谢岳老师,谢谢大家,给大家带来这么沉重的两个小时,抱歉了。 岳老师:脑神经递质固化了,改变需要一个过程,多践行,多反思,多提高,一步一步的前进。 一片冰心:@枫叶 我们一起加油! 岳老师:你们才学习几天几个月,我都学习践行十几年了,现在还在不断的学习践行,帮助别人,提高自己,我们一起前行,加油!今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是绝大部分人都死在明天晚上见不到后天的太阳,祝和谐园所有的家长都能坚持到底,笑到最后,迎来光辉灿烂的后天,加油! 阳光:反正我就是傻子,就是个病人,学习学的死,闭嘴,对孩子笑客以对,她不说,我只顾自己吃喝玩乐,孩子嫌弃我这样弄不好,那样不会。 岳老师:大智若愚,很多时候聪明反被聪明误!家长傻了,孩子就聪明了!今天的课程就到这里了,大家再见!


对于附件炎,相信大家应该还是比较熟悉的,因为附件炎是一种比较常见的疾病。但是您了解附件炎的形成因素吗?针对这个问题,我们的小编查询了很多的资料,下面我们来了解下附件炎的病因。 一、外伤护理方法不正确,就会出现感染,这样就有可能引发疾病。炎症出现之后,不仅仅存在生殖器官的表面,而且还会导致体内受到影响,经过几天的繁衍,造成了病菌增多,所以,就开始发病。 二、接触了患者的一些物品,因为这种疾病传染,所以,接触了患者的东西很容易被感染上,再加上这些人群往往身体比较弱,所以,很容易发病。比如是接触了患者的毛巾、内裤、马桶,若是不小心接触了患者的用具很可能被感染上。 三、性生活不卫生,这也是感染的主要因素,有很多的女性性伴侣多。再加上此病的传播快,感染几率高,所以,很容易发病。 四、有很多的女性喜欢贴身的裤子,或者是穿束缚内裤,这样会导致外阴部位不透气,造成了很多的分泌物和排泄物堆积,这样容易滋生细菌,导致炎症的出现。 五、一些上班族女性,因为长时间的一个姿势坐着,就会导致血液不畅通,专家表示,长时间的缺少活动,就会导致静脉回流受到影响,这样就很难正常的排毒,所以,会引发炎症。 小编在上面的文章中提到的五个因素,希望大家能够提高重视程度,这样才能够及时的保护好自己的身体健康。如果出现了附件炎的病情,大家要通过检查明确自己的病情,然后接受对症治疗。


cnnic第35次《中国互联网络发展状况统计报告》 中国手机网民达5.57亿 昨日,中国互联网信息中心发布《第35次中国互联网络发展状况统计报告》。《报告》显示,随着移动互联网的快速崛起,2014年中国网民规模6.49亿,手机网民5.57亿,较2013年增加5672万人,使用手机支付功能的用户占手机网民总数的38.9%。以2013年美国2.683亿互联网用户计算,中国网民规模是美国的4.2倍。 数据来源:中国互联网络发展状况统计调查 截至2014年12月,我国网民规模达6.49亿,全年共计新增网民3117万人。互联网普及率为47.9%,较2013年底提升了2.1个百分点。其中,我国手机网民规模达5.57亿,较2013年增加5672万人。网民中使用手机上网的人群占比提升至85.8%;我国网民中农村网民占比27.5%,规模达1.78亿,较2013年底增加188万人。城镇网民增长幅度较大,相比2013年底增长2929万人。 中国大陆31个省、直辖市、自治区中网民数量超过千万规模的达25个,互联网普及率超过全国平均水平的省份达12个。分经济区域看,东部地区10省中,有8省的互联网普及率超过全国平均水平,中部地区6省中仅有1省,西部地区12省中有2省,东北部地区三省中有1省,不同经济区域间互联网普及率差异非常明显。 中国网民规模增幅持续收窄,非网民的上网意愿持续下降,网民规模的增速将继续减缓。互联网知识与应用技能的缺乏是造成网民与非网民之间互联网使用鸿沟的重要原因。我国在推进互联网全面普及的工作上取得显著成效,互联网普及率的省间差异有所降低,但发达省份与欠发达省份间差异仍较明显,进一步推动欠发达省份的互联网建设工作将成为一项长期工程。与此同时,尽管农村地区网民规模、普及率不断增长,但是城乡互联网普及率差异仍有扩大趋势,根本原因则是地区经济发展不平衡,妥善解决城乡数字鸿沟的方法仍然需要进一步探索创新。 手机接入持续增高家庭wi-fi普及水平高 通过台式电脑和笔记本电脑接入互联网的比例分别为70.8%、43.2%,与2013年底基本持平;通过手机接入互联网的比例继续增高,较2013年底提高4.8个百分点;平板电脑使用率达到34.8%,网络电视使用率已达到15.6%。我国网民在家里、网吧、工作单位通过电脑接入互联网的比例与2013年基本持平,在学校通过电脑上网比例略有增长,在公共场所电脑上网使用率增长3.4个百分点,机场、咖啡馆、餐厅等公共场所无线网络环境的提供,使公共场所成为网民网络办公、娱乐地点的补充。 平板电脑成为网民重要上网设备,网络电视开启家庭娱乐新模式。平板电脑的娱乐性和便捷性特点使其成为网民的重要娱乐设备,并在高学历(本科及以上学历网民使用率51.0%)、高收入人群(月收入5000元以上网民使用率43.0%)中拥有更高使用率;随着网络技术和宽带技术的发展,网络电视融传统电视和网络为一身,其共享性、智能性和可控性迎合现代家庭娱乐需求,逐渐成为一种新兴的家庭娱乐模式。家庭wi-fi的使用对家庭中高龄成员上网具有较强带动作用,推动城市互联网普及率的进一步提升。 个人互联网使用安全状况不容乐观 2014年,总体网民中有46.3%的网民遭遇过网络安全问题,在安全事件中,电脑或手机中病毒或木马、账号或密码被盗情况最为严重,分别达到26.7%和25.9%,在网上遭遇到消费欺诈比例为12.6%。本次调查显示,有48.6%的网民表示我国网络环境比较安全或非常安全,49.0%的网民表示互联网不太安全或非常不安全。 我国个人互联网使用的安全状况不容乐观。网络安全的维护,需要政府、企业、网民三方群策群力,全体网民应致力于提高自我保护意识和技能,提高对网络虚假有害信息的辨识和抵抗能力,共建安全的网络环境。遭遇帐号或密码被盗、消费欺诈等网络安全问题以及各类信息泄露事件的曝光,严重影响到网民的网络安全感知。当前网络安全问题已成为公共安全的重要组成部分,应大力宣扬网络安全,不断增强广大网民网络安全意识,并营造网络安全人人有责、人人维护网络安全的网民意识;应不断创新网络安全监管机制和管理方法,坚持依法治理、源头治理,共同努力为我国网民营造出安全、稳定、可靠、有序的网络环境。 网民对互联网的信任度有较大提升 2014年,有54.5%的网民表示对互联网信任,相比2007年的35.1%,网民对互联网的信任度有较大幅度提高;有60.0%的网民对于在互联网上分享行为持积极态度,其中非常愿意的占13.0%,比较愿意的占47.0%。有43.8%的网民表示喜欢在互联网上发表评论,其中非常喜欢的占6.7%,比较喜欢的占37.1%。本次调查显示53.1%的网民认为自身依赖互联网,其中非常依赖的占12.5%,比较依赖的占40.6%。 在转型期,传统社会的信任基础受到冲击,现代社会信任体系尚未健全,人们的社会信任度有所降低。网络空间自我发展形成的信任机制,在逐步提升了人们虚拟空间信任度的同时,也渐渐影响到线下现实社会的交往、交易等场域,对实体社会信任的缺失也起到了一定的填补作用。此外,尽管一些网络安全事件频发,但整体上升的网络信任比例体现出整体网民对网络空间的包容程度在提升。网络空间"新公共领域"的特征有助于成为社会冲突的"安全阀",近年来,我国政府积极倡导、引导网络参政议政,广大网民通过互联网通道评论时事、反映民生、建言献策,网络已经成为推进社会主义民主政治建设的重要力量。 互联网基础资源持续改善 截至2014年12月,我国ipv4地址数量为3.32亿,拥有ipv6地址块/32。我国域名总数为2060万个,其中".cn"域名总数年增长为2.4%,达到1109万,在中国域名总数中占比达53.8%。".中国"域名总数达到28.5万。我国网站总数为335万个,年增长4.6%;".cn"下网站数为158万个。我国国际出口带宽为4,118,663mbps,年增长20.9%。 随着政策支持力度的加大,互联网基础资源持续改善。首先,政府继续加快互联网基础设施建设,2014年1月工信部颁布《关于设立新增国家级互联网骨干直联点的指导意见》,有利于改善我国互联网络性能,推动互联网产业地理布局;"宽带中国2014专项行动"持续开展,进一步推动了互联网宽带的建设和普及。其二,2014年4g业务正式商用,移动运营商加大4g网络建设,移动网络基础设施得到改善。 网民手机商务应用发展大爆发 图表 即时通信作为第一大上网应用,在网民中的使用率继续上升,达到90.6%,其中手机即时通信使用率为91.2%,较2013年底提升了5.1个百分点。2014年,中国网民手机商务应用发展大爆发,手机网购、手机支付、手机银行等手机商务应用用户年增长分别为63.5%,73.2%和69.2%,远超其他手机应用增长幅度。长期处于低位的手机旅行预订用户年增长达到194.6%,是增长最为快速的移动商务类应用。 截至2014年12月,购买过网络理财产品的网民规模达到7849万,较2014年6月增长1465万人。在网民中使用率为12.1%,较2014年6月使用率增长2个百分点。 2014年,在移动互联网的推动下,个人互联网应用发展整体呈现上升态势。手机即时通信逐渐演变成支付、游戏、o2o等高附加值业务的用户入口,以其庞大的用户基数为其他服务提供了巨大的潜在商业价值。2014年第三方网络支付业务的灵活性与创新性"倒逼"传统银行改革,银行业的监管制度不断约束第三方网上支付业务金融安全。第三方网上支付在阿里巴巴、百度和腾讯等互联网公司的运作下已具备多种金融服务能力,对传统银行业务造成一定冲击。由于收益率下滑和中国股市回暖带来的分流作用,互联网理财已基本结束了其用户规模爆发式增长的态势,增速开始放缓,同时新产品扩容速度也有所放慢。2014年,我国在线旅游预订需求潜力进一步释放,虽然企业竞争加剧盈利压力突显,但市场前景看好。各国对中国免签和延长签证时间的政策激发更多出境游需求。 全国使用计算机办公的企业占90.4% 截至2014年12月,全国使用计算机办公的企业比例为90.4%。分企业规模看,19人及以下规模的企业使用计算机办公的比例不足90%,其中7人及以下的微型企业使用计算机办公的比例最低,仅为81.5%。全国使用互联网办公的企业比例为78.7%。全国企业固定宽带接入比例为77.4%,是企业接入互联网的最主要方式。全国开展在线销售的企业比例为24.7%。全国利用互联网开展营销推广活动的企业比例为24.2%。 我国企业互联网基础设施普及工作已基本完成,在办公中使用计算机的比例基本保持在90%左右的水平上,互联网的普及率也保持在80%左右,在使用互联网办公的企业中,固定宽带的接入率也连续多年超过95%。但互联网实际应用水平仍存在很大的提升空间。一方面,是采取提升内部运营效率措施的企业比例较低;另一方面,营销推广、电子商务等外部运营方面开展互联网活动的企业比例较低,且在实际应用容易受限于传统的经营理念,照搬传统方法。随着各类互联网商业模式的发展,互联网与经济活动的全面结合深度、对传统商业模式的影响和改革程度将进一步扩大,传统企业与互联网企业的分界将越来越模糊,互联网将成为企业日常经营中不可分割的部分。 一线城市o2o市场综合实力最高 从各线城市发展水平上看,一线城市o2o市场综合实力最高,环境因素、应用水平、发展潜力均高于二三线城市;二线城市o2o市场综合实力高于全国平均水平3.6分,仍然具有一定的投资价值和开发潜力;三线城市o2o市场的综合实力略逊于全国平均水平,其o2o网络发展环境和产业支撑能力发展水平较高,具有一定的市场开发潜力。 从重点城市发展水平上看,横向对比一线城市o2o综合发展水平:北京遥遥领先,排名第一;广州紧随其后,排名第二;深圳超越上海,排名第三;上海和天津分列第四位和第五位。横向比较省会城市o2o综合发展水平,武汉、长沙、杭州位居前三位。横向比较其他城市o2o综合发展水平,苏州、佛山、青岛位列前三名, o2o企业在一线城市率先布局,通过迎合用户需求迅速集聚大量o2o用户的同时,用户较高的消费能力和互联网应用水平使得深度用户数量更多,一线城市o2o中度和重度用户占比共39.2%,其o2o消费正在由数量增长向质量提升转变;二三线城市o2o业务布局正在逐步展开,巨大的消费潜力将使o2o市场进入增量增长阶段。餐饮、休闲伴随团购市场发展起步较早,o2o市场模式趋向于成熟,正在向服务精细化发展。与此同时,医疗和家政o2o的发展刚刚起步,用户需求较为强烈,未来将具有较大的发展潜力。 手机成为网络视频的第一终端 截至2014年12月,网络视频用户规模达4.33亿,比去年年底增加了478万,用户使用率为66.7%,比2013年底下降了2.6个百分点。2014年的新增网民对网络视频的使用率在50%左右,网络视频对新增网民的拉动作用减弱,从而导致网络视频的用户规模持续增长,而使用率略有下降。 从网络视频用户终端设备的使用情况来看,71.9%的用户选择用手机收看网络视频,手机成为网络视频的第一终端。在使用电视收看网络视频的用户中,58.5%的用户是通过智能电视收看,70.0%的用户通过网络机顶盒收看,其中广电系的机顶盒和互联网机顶盒平分秋色,市场占有率均在25%左右,iptv的市场占有率接近10%。 自2004年网络视频进入中国,至今已有十余年的历史。在这十年中,随着风险投资的大量进入,网络视频行业迅速发展并成熟,成为休闲娱乐类的主要应用。目前视频行业的格局基本确立,行业玩家都在商业模式上寻求新的突破。结合本次调查的数据,cnnic预测未来视频行业会朝着以下几个方向发展:一是多屏幕、一体化,pc、手机、平板、电视等多屏协同发展,互联网电视将成为未来客厅娱乐生态的中心。二是下沉至硬件,平台+内容+终端的方式会成为未来视频行业的主流。此前的视频行业中,大家争抢的主要是内容,靠内容来吸引用户,而未来,软硬件结合的布局才是视频巨头拼抢的关键。三是上升至内容,内容依然是视频网站的核心竞争力。在视频版权逐渐走向规范化的情况下,优质版权内容带来的用户流量优势更加凸显。 游戏用户占网民总体的58.1% 截至2014年12月,网民中整体游戏用户的规模达到万人,占网民总体的58.1%。其中有74.9%的用户使用台式机/笔记本电脑,有72.1%的用户使用手机。pc网游用户中,付费用户占到24.9%,月均付费集中于11元-300元之间。pc端游用户的付费率则达到了48.3%,且月均付费在300元以上的用户在所有pc端游付费用户中占比超过30%手机游戏用户中,付费用户占到24.0%,并且月均付费不超过100元的用户占付费用户总量的72%。 pc网游的产品使用率相对集中,用户规模排名前15位的产品中,腾讯公司占据8款,网易公司占据3款,搜狐畅游、完美世界、世纪天成和盛大网络各占据1款。排名前15位的手机游戏产品中,网游8款,全部为腾讯公司所有;单机游戏7款,国外厂商占据4款,国内厂商占据3款。 从用户规模、在线时长以及游戏收入等方面来看,pc网游吸引了最具价值的深度用户,仍然是游戏市场的中坚。手机游戏的爆发式增长在2014年上半年达到最高峰,下半年开始逐渐进入洗牌期,并表现出稳中有降的趋势,而预计2015年在延续这一趋势的同时,手机网游的份额将进一步扩大。2014年,随着国务院发布在上海自贸区对游戏主机解禁的政策,电视游戏成为新的市场关注的焦点。从目前电视游戏市场的发展态势来看,未来1年内将迅速占领市场的不是游戏主机,而是互联网电视/盒子。预计2015年电视游戏市场将先由互联网电视/盒子引爆,而游戏主机还有较长的路要走。


【本账号文章内容全部为作者原创,禁止抄袭转载!欢迎订阅多多评论留言!】五胡乱华的那段历史中,社会动荡,到处都在打仗,西晋八王之乱时期国力衰弱,塞外众多少数民族趁机建立多个政权,开始和南方的汉人政权对峙。五胡乱华严格的算起来,开始时间应该是在西晋灭。东晋建立之时,中原已经沦为胡人之手。五胡乱华的原因是因为少数民族的内迁和军队化,自东汉末年开始,汉朝中央和曹魏、西晋等政权不断内迁归附的少数民族,使得中原胡汉交杂。在西晋末年的八王之乱中,西晋的王爷们觉得胡人作战勇猛,纷纷招募胡人雇佣兵,直接促成了胡人的军队化。五胡乱华的后期,除汉族和鲜卑族仍保持其势力与明显的民族认同外,匈奴、羯(匈奴中的白奴)、羌、氐战败后或被大量屠杀,鲜卑族拓拔部最终获取胜利,建立北魏之后逐渐统治华北地区以上诸胡大多数都是印欧金发碧眼白种人,中原称之为白虏,反正都不是什么好玩意。五胡乱华后就是南北朝,这一时期中国陷入高达数百年的大黑暗和分裂状态,直到隋文帝杨坚统一全国,中国归于大一统,结束了大分裂,拯救天下黎民,隋文帝被称之千古一帝当之无愧,而这段黑暗的民族灾难史也值得我们反思。ps:本文到此结束,欢迎订阅多多评论留言!


原文地址:从现场到过程,从口语到叙述-第二届芳邻旧事诗歌节发言提要作者:诗人白鸦 从现场到过程,从口语到叙述 -第二届芳邻旧事诗歌节发言提要 白鸦 大家好!我简要谈谈对《自便》的看法。 诗歌年选《自便》及芳邻旧事诗歌节,反映了什么样的诗歌理念?我用一句话概括-从现场到过程,从口语到叙述。 成都,是第三代诗人名家辈出之地,"现场"和"口语"是他们的关键词,已对汉语诗歌发展产生深远影响。如今,第三代之后的诗歌理念已发生转变,这个转变就是"从现场到过程,从口语到叙述"。 这也是《自便》及芳邻旧事诗歌节所反映的诗歌理念。 先说"从现场到过程"。 我把过程思维与现代汉语诗歌联系起来,一方面受怀特海过程思想启发;另一方面,我认为是现代汉语诗歌发展的需要。 过程写作简言之,就是从抽象本质回到具体现实,从绝对回到相对,从永恒回到暂时,从不变回到变化,把目光投向具体现实、具体生活,以"直接经验"反映一个创造性的、互相依存的、互相理解的世界。 《自便》提出的"随心、随性、随便"口号,即是过程写作者的口号。 从认识论上讲,过程写作强调事物的缘起和关联,认为世上没有全能之物,但一切事物皆有存在价值,都值得尊敬与关怀。大到宇宙,小到生活,一切事物的价值都在于其创作性与可能性。 从立场论上讲,过程写作强调去中心的平等,强调当下,强调"与万物同心"的深度生态观,强调具有回应、敏感、同情的真诚互动。《自便》主张"无权威、无派别、无歧视",说白了就是过程主义的平等立场。 从形式论上讲,过程写作强调感受、程序、新颖、可能、直接。 以上的话归结一下,就是三个字-更自由。也就是说,"过程"的诗歌理念比"现场"的诗歌理念更自由。 为什么呢?因为"现场"依然是中心主义的诗学理念,"过程"则是非中心的诗学理念。现场的主体性远不如过程。主体性的核心是什么?不是别的,就是自由!正如黑格尔说的,主体方面所能掌握的最高的内容可以简称为自由。 成都,有两处诗人聚集之所,白夜酒吧和芳邻旧事酒吧。我个人感觉,去白夜就像身临一个现场,去芳邻旧事就像历经一个过程。 值得一提的是,《自便》核心成员扇尘独立主编的诗歌年选《私人》(今年已更名为《悟空》),也同样反映了"从现场到过程"的诗歌理念。 以上,是我要说的第一句话-《自便》的诗歌精神不仅是现场的,更是过程的。 再说"从口语到叙述"。 口语写作,是现代汉语诗歌发展方向,是推动新的汉语系统走向成熟的必经之路,这个道理无须赘述。 但是,很多评论者鼓吹当前的口语写作水平很高,我不认同。目前的口语写作水平不是低,而是很低,原因在于没有"从口语到叙述"。 叙述,本来就是诗歌美学体系之一,但在中国历代诗论中,叙述被边缘化。 自古以来,中国诗歌美学体系讲什么?讲言志,讲缘情,还有创境、立象、入神、气场、禅机等等,归纳起来七个字:"志情境象神气机"。中国诗论基本是围绕这七个字展开的,万变不离其宗。也就是说,中国诗论很少讲"叙述"。 西方诗歌美学体系讲什么?从亚里斯多德、贺拉斯以来就在讲摹访、悲剧性、喜剧性、崇高、优美、冲突、抒情等等。这都与"叙述"关系紧密。如今,后现代那一套东西流行起来了,诸如误读、结构、互文性、张力、能指、狂欢、对话等等,这些概念也与"叙述"关系紧密。 叙述被边缘化,对汉语诗歌产生了很大影响。列举几个大家熟悉的问题: 为什么法国后象征诗歌在汉语中传播失败?为何汉语诗歌缺乏史诗?为何现代汉语诗歌的"诗、歌"分离仍未完成?叙述边缘化当然不是唯一原因,但是原因之一。 其实,被边缘化的"叙述"在汉诗史上也有一条发展脉络,只是我们重视不够。比如理念上的"以文为诗",民间的俗文学。当然,更重要的还是文人创作。 叙述,在文人创作中的制高点,归纳一下就是六个字:唐乐府、宋慢词。"唐乐府"以白居易、元稹为代表。"宋慢词"以柳永、周邦彦为代表。 从"唐乐府、宋慢词"这个制高点往前看,有推动叙述实践演进的曹操、陶渊明、张若虚、刘希夷等。往后看,有传承叙述心法创新的苏东坡、辛弃疾、李清照、吴梅村、张惠言等。 新诗以来,叙述正脉第一人是周作人。此后约60年,"莽汉"续上了这一脉。再十年,"他们"续上了这一脉。再往后,第三代诗人围绕"现场"二字,泥沙俱下到如今。 在这泥沙俱下的状态中,"叙述"作为重要的诗歌美学原则,大趋势正在形成,因为叙述是现代诗人扩展个人经验的需要,是新的汉语系统走向成熟的需要,是诗歌阅读互动的需要。 以上,是我要说的第二句话-《自便》的诗歌精神不仅是口语的,更是叙述的。 总结一下:"从现场到过程,从口语到叙述"是第三代之后诗歌理念的转变,也是《自便》及芳邻旧事诗歌节所反映的诗歌理念,这意味着《自便》正在为当前汉语诗歌的发展贡献能量。 当然,理念归理念,还需更多优秀文本支撑。坦率说,《自便》目前的文本支撑还不足。这个选本倾向于解构的、口语的写作,"垃圾派"比重很大,很多写作立场上的"假想敌对"与美学形式上的"脑经急转弯",被目光短浅的评论者鼓吹为高水平的口语写作,实乃不值一驳! 但是,只要理念正确,文本的前景终究看好。相信《自便》的路子会越走越宽,我愿与诸位一起期待! 以上一家之言。谢谢大家!


卫生部发布我国首部《中国吸烟危害健康报告》。报告称,全球每年因吸烟死亡的人数高达600万,我国则突破了100万。(5月31日《新京报》) 控烟话题一直议论不休,可这么多年来,为何收效甚微?我国每年因吸烟死亡的人数占全球六分之一,确实够惊人。然而,这又能吓住谁呢?广大烟民会由此反思并彻底戒烟吗? 卫生部表示,当前提高公众对吸烟危害健康的正确认识是我国控烟工作的重点之一。可是,人们提高了认识就能自觉戒烟吗?事实上,吸烟者谁不清楚吸烟的危害? 去年,"室内公共场所禁止吸烟"和"醉驾入刑"双双引起关注。然而实施一年来,效果却大不相同。去年5月1日至今年4月20日,全国酒后驾驶同比下降41.7%,其中醉酒驾驶同比下降44.1%。在一些大城市,法律的震慑和教育效果更加明显,比如北京、上海等地查处的酒后驾驶和醉酒驾驶数量,较上年同期下降幅度分别在50%、70%以上...而室内公共场所禁止吸烟,却还停留在纸上谈兵阶段。 室内公共场所禁止吸烟雷声大雨点小,原因或许是多方面的。但归根结底,还是因为新规缺乏处罚细则,以及有关方面监管意识淡薄或监管力度不够。吸烟有害健康的道理尽人皆知,可很少有人愿意主动为此做工作。吸烟的想吸就吸,根本意识不到不仅危害自己,还危害了别人;而不吸烟的,谁又能主动劝阻他人吸烟呢?尤其是在饭店等场所以及熟人之间,谁能拉下脸来劝阻他人吸烟?现在大家都知道醉驾是违法犯罪,所以不对驾车者劝酒了;但对于吸烟,明知有害健康,却狠不下心劝阻。如果有关部门加大监管及处罚力度,结果就不一样了。 在控烟问题上,也有一些地方做得比较好。比如哈尔滨市拟规定,在旅馆的住宿房间、餐饮场所的单间餐厅吸烟的,旅馆或者餐饮场所的经营者可以按照消费额的一倍收取清洁劳务费。出租车驾驶员在车内吸烟的,乘客有权拒付车费;乘客在出租车内吸烟的,出租车驾驶员有权阻止乘客吸烟或者劝其离开。 而港台地区的做法,更值得我们学习。比如香港规定,任何人士不得在公共场所吸烟或携带燃着的香烟、雪茄、烟斗,否则最高可处以5000港币的罚款。台湾则规定,三人以上室内职场及公共空间禁烟,违者处以2000元至元新台币的罚款。为了有效禁烟,台北还发起民间力量加入劝诫行列。民众只要拍到烟民在公共场所吸烟,将吸烟的照片提交到相关部门,即可获得1万元以上的现金奖励。 可见,有效禁烟的办法不是没有,只是有关方面没有引起重视或动足脑筋而已。那么,能否像禁止酒驾那样,拿出点铁腕措施,来切实禁止公共场所吸烟呢?这值得有关方面思考和践行。


西晋咸宁四年(278)十一月的一天,荆州统帅羊祜去世。在洛阳,晋武帝穿着一身丧服,痛哭流涕,眼泪流到胡须上,竟结了冰花。襄阳的老百姓也放声大哭,街巷悲声相属,连绵不断,商人无心做生意,集体休市了。孙吴守边的将士,也为敌国的这位仁义长者悲伤落泪。羊祜是什么人,让皇帝为他的离去而如此悲伤,让百姓和对手也伤心不已呢?随小编一起来了解下吧。羊祜,字叔子,泰山南城(今山东费县西南)人,出身于汉魏名门世族之家。羊祜自幼受到良好的家庭教育,懂事孝顺,12岁不幸丧父,但他所表现出的孝行超出了常礼,同时对叔父也十分恭敬。据说,有一次羊枯在河边散步时,遇见一位老人对他说:"你有一副好面相,不到60岁,就能为国家立下大功。"说完,老人就不见了。羊祜虽然惊讶,但还是记住了老人的话,并常常以此勉励自己。果然,长大后的羊祜,身长七尺三寸,仪度潇洒,须眉秀美,更以博学多才、善于作文、长于论辩而闻名,连晋武帝也非常欣赏他的才华和风度。泰始五年(269),羊祜被任命为荆州诸军都督,镇守荆州的襄阳(今湖北襄樊)。羊祜到任后,发现荆州的形势并不稳固,百姓的生活不够安定,就连成兵的军粮也不充足。于是,羊祜首先把精力放在开发荆州上面。他大量开办学校,兴办教育,安抚百姓。按当时风俗,官员如果死在官署之中,继任者便说居地不吉,往往拆毁旧府,另行修建。羊祜认为,人死生有命,不由房子,拆了旧的,再建新的,是铺张浪费,于是在自己的辖区,下令禁止,从而移风易俗。羊祜刚上任时,军队连100天的储备粮都没有,到了羊祜晚年,积蓄的粮食可养兵10年。而且,不仅军队的战斗力提高了,荆州的老百姓过上了富足的生活,社会秩序也迅速安定下来。羊祜镇守荆州时,对于敌人采取怀柔政策,从来不侮辱戏弄吴国人,对他们以诚相待。凡被迫投降的人,去留可由自己决定。如果两国交兵,羊祜都预先与对方商定交战的时间,从不搞突然袭击。有一次,他的部下在边界抓到吴国的两个孩子。羊祜知道后,愤怒地说:"两国交战,和小孩有什么关系?马上送回去!"派人将两个孩子安全地送到了家。后来,这两个孩子的父亲,率领自己的部下投降了羊祜。两军交战时,吴国的将领陈尚、潘景兵败,战死沙场,出于表彰忠义,羊祜将二人厚加殡验。两家子弟前来迎丧时,羊枯以礼相待,使死者返葬家乡,两家人非常感激。部队路过边境,有时收割吴国的稻谷,以充军粮,羊祜总根据收割数量,送绢帛过去偿还。羊祜和部下有时出去打猎,他一再告诫部下,不许超越边界。如果有禽兽先被吴国人所伤,再跑到晋国被晋兵获得,他都让部下送还对方。羊祜这些做法,使吴人心悦诚服,十分尊重他,不直接称呼他的名字,亲切地称他为"羊公"。当时吴军这边负责镇守荆州的是大将军陆抗。对于羊祜的这些做法,陆抗心中很清楚,知道羊祜在收买人心,以德服人,心中十分敬佩,所以陆抗经常告诫将士们说:"羊祜对我们以诚相待,如果我们以恶相还,仗没有开始打,我们在气势上就先输了,所以我们只要守好边界就行了,不要贪图小便宜去骚扰晋军。"这样,在很长的一段时间里,晋吴两国的荆州边界没有战争发生。后来,在羊枯的努力下,两国在荆州开放边境,百姓可以自由通商,加上使者往来,到处呈现出一派和平的景象。羊祜在荆州待了将近10年,不仅注重发展生产,安定秩序,对敌人采取安抚政策,还不断修缮装备,严格训练士兵,经过多年的练兵和各项物资准备,荆州边界的晋军实力远远超过吴军。羊祜看到,要想灭吴成功,必须凭借长江上游的有利地势。当时吴国有则童谣,"阿童复阿童,衔刀浮渡江,不畏岸上兽,但畏水中龙",意思是有个叫阿童的会渡江灭吴。羊祜知道这则童谣,他也明白,要灭吴,就一定要找个有才能的人操练水军。当时益州刺史王浚被征召任大司农,而王浚的小名又是"阿童",正应了童谣之言。出于对王浚的了解,同时迎合童谣以威慑吴国,羊祜极力向晋武帝推荐王浚,认为王浚资历虽浅,但有杰出的军事才能,让他治理水军,一定能行。晋武帝改变了将王浚调离益州的打算,命他秘密修造战船,为顺流伐吴做准备。当伐吴的一切都准备就绪时,上天似乎照顾晋朝,又给了它难得的机遇。吴国在孙皓荒淫残暴的统治下,已民怨沸腾,危机四伏。恰巧在274年,吴军主帅陆抗病死,孙吴荆州前线失去了惟一能与羊祜抗衡的军事家。羊祜看到,灭吴的条件已经成熟,就上疏给晋武帝说:"现在只有发动战争扫灭吴国,才能天下太平,永无兵役。无论是军队的数量,还是资储器械,都比灭蜀的时候丰足得多。如果不抓住这个大好的时机,优势就会逐渐丧失。趁着现在吴国内乱不已,群情激愤,上下离心,要大举进攻。只要这样,就能获得胜利。"他还详细地为未来战争进行了规划,建议四路大军同时进攻。羊祜的规划,晋武帝非常赞成。但当时却遭到以贾充为首的许多大臣的反对,在巨大的压力下,晋武帝妥协了。最终,伐吴的建议被搁置。咸宁四年(278),羊祜身染重病,返回洛阳。见到晋武帝后,羊祜再次陈述伐吴主张。他说:"错过这个大好机会,吴人又立一个英明的君主,纵使我们有百万之众,也难以渡过长江,后患无穷呀!"度支尚书杜预、中书令张华都赞同羊枯的伐吴建议。武帝此时也觉得到了伐吴的最好时机,但是由于西部的叛乱,再加上大臣的反对,他一再犹豫。咸宁四年(278)十一月,羊祜病逝,享年58岁。去世前,他推荐杜预接替自己镇守荆州,以便伐吴。羊祜没有看错人,杜预又不断上疏主张伐吴,中书令张华也一再坚持,最终晋武帝下定决心伐吴,基本上采取了羊祜生前提出的进军计划,最终完成了羊祜的遗愿。咸宁六年(280),西晋灭吴,从而迎来了西晋历史上昙花一现的"太康之治"。关于羊祜的一生就简单介绍到这里,他就好比是我们现代的一位清廉的领导带头人,你身边有这样的人物吗?欢迎留言。


【导语】介绍信是用来介绍联系接洽事宜的一种应用文体。它具有介绍、证明的双重作用。那么什么是行政介绍信呢?下面是无忧考网给大家整理的什么是行政介绍信,供大家参阅! 什么是行政介绍信: 《行政介绍信》简介: 行政介绍信介绍信是用以介绍被介绍人员的姓名、身份、人数、接洽事项等情况的专用书信。介绍信具有介绍和证 《行政介绍信》正文开始行政介绍信 介绍信是用以介绍被介绍人员的姓名、身份、人数、接洽事项等情况的专用书信。介绍信具有介绍和证明的作用。 介绍信通常有两种形式: (一)普通介绍信。用公文纸书写: 1.在公文纸正中的地方写"介绍信"三个字,字要比正文大些。 2.联系单位或个人的称呼。 3.被介绍人的姓名、身份、人数(派出人数较多,可写成"×××等×人")。 4.接洽事项和向接洽单位或个人提出的希望。最后可写上"请接洽"、"请予协助"、"此致敬礼"等语。 5.本单位名称和写信日期,加盖公章。 (二)带存根的印刷介绍信。有规定格式,使用只须填上有关内容。 1.存根部分简填,以便日后查考。 2.本文部分要填写详细些。 3.派人联系办理重要或保密事情,要注明被派人员的政治面貌、职务。 4.重要的介绍信要经领导过目或在存根上签字,有的还要限制有效期。 5.除本文部分需加盖公章外,存根与本文的虚线正中亦要加盖公章。 行政介绍信范文: xx: 兹介绍我单位同志等__人前往贵处_(办理联系处理)有关__等事宜。 同志等__人对于此类问题处理有多年经验,望予以悉心接洽,积极配合其工作。 (盖章) _x__年__x_月__x_日 介绍信简介 介绍信是用来介绍联系接洽事宜的一种应用文体,是应用写作研究的文体之一。是机关团体、企事业单位派人到其他单位联系工作、了解情况或参加各种社会活动时用的函件,它具有介绍、证明的双重作用。使用介绍信,可以使对方了解来人的身份和目的,以便得到对方的信任和支持。 它有两种类型:一种是印好格式的介绍信,用时按空填写即可:一种是用公用信笺书写的介绍信。 主要作用 1.介绍信主要用于联系工作、洽谈业务、参加会议、了解情况时的自我说明。 2.对于持信人而言,介绍信具有介绍、证明双重作用。 分类说明 内容分类 (一)便函式的介绍信,用一般的公文信纸书写。包 介绍信 括标题、称谓、正文、结尾、单位名称和日期、附注几部分。 1.标题 在第一行居中写"介绍信"三个字。 2.称谓 另起一行,顶格写收信单位名称或个人姓名,姓名后加"同志"、"先生"、"女士"等称呼,再加冒号。 3.正文 另起一行,开头空两格写正文,一般不分段。一般要写清楚:(1)派遣人员的姓名、人数、身份、职务、职称等。(2)说明所要联系的工作、接洽的事项等。(3)对收信单位或个人的希望、要求等,如"请接洽"等。 4.结尾 写上表示致敬或者祝愿的话,如"此致敬礼"等。 5.单位名称和日期 6.附注 注明介绍信的有效期限,具体天数用大写。 在正文的右下方写明派遣单位的名称和介绍信的开出日期,并加盖公章。日期写在单位名称下方。 (二)带存根的介绍信,这种介绍信有固定的格式,一般由存根、间缝、本文三部分组成。 1.存根 存根部分由标题(介绍信)、介绍信编号、正文、开出时间等组成。存根由出具单位留存备查。 2.间缝 间缝部分写介绍编号,应与存根部分的编号一致。还要加盖出具单位的公章。 3.正文 本文部分基本与便函式介绍信相同,只是有的要标题下再注明介绍信编号。 书写形式 一般有书信式和填表式两种。 (一)书信式介绍信一般用印有单位名称的信笺书写,格式与一般书信基本相同。 (二)填表式介绍信是一种印有固定格式的专用信纸,需根据要办的具体事项按格逐一填写。填表式介绍信有存根,便于查存。


教育部1日公布新修订版《中小学生守则(征求意见稿)》。与2004年修订的旧版《中小学生守则》相比,新版守则细化了、实在了。增加很多贴近中小学生学习、生活的内容,如:控制上网时间、垃圾分类低碳生活、远离毒品等。中小学校长及家长普遍反映,新版守则对学生影响的可操作性更强。(8月4日新华网报道) 规则、制度,特别是针对孩子的规则,越具体越好,越好操作越好,贴近孩子的生活,多考虑孩子的感受,发挥细致、亲切、感染、督促的功效,毕竟,孩子的理解能力、认识能力,相对有限,为他们制定的规则,就该注重孩子本位、人本本位、细致本位。 正因为这样,每次提到《中小学生守则》,很多网友都更愿意拿美国和英国的规则,进行对比,比如英国的小学生10条守则:平安成长比成功更重要;背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸;生命第一,财产第二;小秘密要告诉妈妈;不喝陌生人的饮料,不吃陌生人的糖果;不与陌生人说话;遇到危险可以打破玻璃,破坏家具;遇到危险可以自己先跑;不保守坏人的秘密;坏人可以骗。因为简单具体,这些条文对于孩子行为规范的养成,真的更具有"微而巨大"的行为功效和道德矫正力,只要我们把制度和规范,与孩子们的成长需要、心理特点、时代特点,有效结合起来,微制度就能发挥巨大的督促功效。 教育部这一次的修订之所以得到了网友一致赞誉,就是因为今天的《中小学生守则》,和过去的"高大上",空洞似的条文,相比,有了很大进步和改善,比如"爱祖国",具化为"尊敬国旗国徽,奏唱国歌肃立,升降国旗行礼"等,"努力学习",成了"上课专心听讲,勇于发表见解,按时完成作业" 等,"爱劳动"就是"自己事自己做,积极承担家务,主动清洁校园,参与社会实践,热心志愿服务,体验劳动创造"等。教育是循序渐进的感染和推动过程,而不是一蹴而就的强迫和强制,教育规则和条文,越来越适合教育规律、心理规律,更易操作,更有亲和力!新气象,"小而美",效果当然值得期待。 还是会想到修改前的"高大上"式的规则、口号式的条文儿,比如"爱祖国"等,就一个简单的表述,愿望、动机是积极的,但怎么样才是"爱祖国",孩子们却不好把握,守则就会有空洞空泛,凌空高蹈,不接地气,无法捉摸的感觉,不好理解,操作不方便。好条文受到了忽视虚置,失去应有的积极和教育意义。如果我们的规则和条文,不能进行与时俱进的修改,肯定会受到无声的忽视,一线教师吐槽多多,就是例子,比如特级教师孙民就曾表示,我国的《小学生守则》,操作性还是差了一点,如我们的《守则》中提到的"热爱科学"、"自尊自爱"、"自信自强"显得较为空泛。 而与之相反的是,网络时代的孩子,教育平等意识,民主意识,以及陪伴意识,已经得到了更多的推广和认同,更注重实实在在的、看得见的进步和改善,更愿意在陪伴、熏染中提高自己,而不想接受更多的强迫、威逼等空洞的教育效应。如果我们的教育仍然高高在上,板着面孔,"空洞的说教",孩子们就会觉得非常生硬、不舒服,主动发展积极性和教育认同感,也就会降低,反而抑制了教育效果。单是,为孩子的心理需要、成长需要,我们也应该向"具体而细微"、"小而美"的方向,努力调整。 让《中小学生守则》更适合孩子的心理特点、教育发展特点、时代特点,为孩子带来和谐的精神成长、道德发展。


旅游小知识:闻黄山,见黄山,到黄山,不如和我一同玩转黄山文我愿做你的出气筒黄山是安徽省南部的一座山城,旧称屯溪。屯溪相传吴国威武中郎将贺齐为征伐山越,屯兵石溪上,屯溪由此而得名。现在的屯溪是黄山市政府的所在地,是黄山风景区的南大门。黄山市内的屯溪老街,素有"宋街"之称。黄山东面的歙县自宋代以来逐渐形成,是文化之邦,新安画派、新安医学、徽派版画、砖石、木雕、徽剧、徽菜以及徽派盆景、徽商均起源于此。黄山地形复杂,既有高山、丘陵,又有谷地、盆地和江湖。地貌轮廓以黄山、九华山、天国山为骨架,分别于南北两侧,山体海拔高度一般在400-500米,千米以上的高峰星罗棋布,其中皖南山地主干黄山山脉自东北向西南横贯全境。黄山许多著名景点都设有黄山"连心锁"服务台。系锁人将自己的姓名、籍贯等资料备档,以作纪念,将锁扣好后,把钥匙抛入悬崖之下。现在,这巳经成为黄山 连心锁"的系锁者们约定俗成的惯例。黄山秦时称黟山。唐天宝六年(747年),唐明皇根据轩辕黄帝来黟山采药炼丹,乘龙升天的传说,便下诏改名为黄山,一直沿用至今。黄山地跨市内歒县、休宁、黟县和黄山区、徽州区,面积1200平方公里,现划入黄山风景区的154平方公里,是号称"五万黄山"的精华。中国明代著名的地理学家徐霞客,一生足迹遍于全国山河,游览了许多名山奇石,他的结论:"五岳归来不看山,黄山归来不看岳"。黄山山脉延绵,重峦叠嶂,峰峰相连,有名可指的就有七十二峰。其中的三大主峰-天都峰、莲花峰、光明顶,海拔都在1841米以上,并向四周铺展,跌落为深壑幽谷,隆起成峰峦峭壁。它劈地摩天,气冠群山,是中国著名的游览胜地。这"天下第一奇山"兼有泰山之雄伟,华山之峻峭、衡山之烟云,庐山之飞瀑,雁荡之怪石和峨嵋之清秀,是中国特点最多的名山。它是大自然的骄子,独领天下奇山之风骚。黄山以自然景观为特色,奇松、怪石、云海、温泉素称黄山"四绝"。黄山有苍劲顽强的松。它们不避高寒险阻、悬崖峭壁,有的倒悬于秃石,有的傲立于1800余米的天都峰顶、莲花峰巅。500里黄山,有峰必有石,有石必有松。挺拔刚劲,万古长青。黄山有峥嵘林立的石峰,以奇、险、深、幽而著称,众多的山岩形态不一。 黄山自古有云海之称,"深信黄山天下奇",伫立在缥缈的云雾之中,感到天低云近,观看那一泻千里、浩瀚无际、波涛起伏的云海,别具韵味;云海中夹杂着风声、松涛声;云雾缭绕的古松、瀑泉和怪石,更显得变化莫测,奇丽无比,令人流连不已,充分地享受着那大自然赋予的美感。黄山澄清净洁的温泉无色无味,可饮可浴。又含有多种矿物质,对风湿病、肠胃病和皮肤病都有_定的疗效。黄山还有著名的"人字瀑"从数十丈高的石壁上泻下,呈"人"字状。1990年,黄山被联合国教科文组织确定为"世界文化和自然遗产"。秋天黄山的醉蟹,曾经"醉"倒了不少喜欢这种口味的游人。醉蟹顾名思义是用酒泡浸的。.其做法是选个大体健的活蟹,掀开底盖,洗去污物,放盐粒、花椒合上。置坛上,放酱油、徽州封缸酒、姜、蒜、冰糖,泡入高果_白酒,用油纸密封,一周即成。开启封盖,一股浓浓郁郁的酒香、蟹香扑鼻而来,食之清香、鲜美、可口。屯溪制作醉蟹已有二百五十多年的历史。去黄山必看四景,否则是白去一趟了,这四景是曰出、晚霞、佛光、云海。黄山看日出的最佳地点是曙光亭、清凉山、狮子_峰、丹霞峰、始信峰、棋石峰、贡阳山、光明顶、白鹅岭、石笋峰等处;看晚霞最佳地点是西海排云亭、丹霞峰顶、飞来峰、石柱峰、棋石峰、光照顶、莲花峰等处;黄山怫光的出现季节多在雨睛后的上午九点以前和傍晚五时以后,每月平均有二至五次。...最佳地点是海拔需在1600米以上,当与看日出和晚霞各处相近.。每年的11月至翌年的5月,在长达七个月的时间中,尤其是在雨雪天后,突然放晴,这时_的云海最为壮观。夏季则不易见到云海。好了,这次小编就先分享到这里了,你对这些事有什么看法呢?欢迎在文章底部留言评论。文章为原创,请勿转载,图片来源于网络。


有个跨国国际机构对中国、美国和日本的孩子进行一项调查:你最尊重的人是谁?请列出你心目中的第一位到第十位,本国的、外国的都可以。 结果是:在美国和日本的孩子心中,最尊重的人依次是:爸爸、妈妈、英雄人物(或者歌星)。中国的孩子最尊重的人,父亲被排在最后一名-第十,母亲更惨,挤出前十,排在第十一。 为什么会是这种结果呢?中国父母难道不应该得到尊重?还是他们人品有问题? 看看生活中实际的例子吧: 中国的父母对孩子最负责,他们不仅管到18岁,甚至28岁、38岁!孩子娇滴滴地不想工作,没关系,父母养你,这就是"啃老族"。某一天孩子心血来潮,说要去外国留学,父母一句怨言都没有,并开始积极地凑钱,将两居室换成一居,储蓄全部取出,股票全部抛掉,还不够,银行贷款,终于把孩子送上了西去的飞机 中国父母从不说我有这么多钱都给你,就别去留学了,因为中国人认为多上学还是好的,注意:这里说的是多"上学",不是多"学习"! 看看,这样的父母多好,不比外国的好?外国父母,子女到了18岁,轰出门去,自己独立,挣不挣钱,有没有地方住,我们不管,那是自己的事情。父母未必会留给你遗产,未必会让你在自己的公司上班,当经理,说不定死后的全部财产还都捐给公益事业呢! 下面几条是父母得不到尊重的原因: 经常埋怨孩子不听话的父母,得不到尊重; 孩子的任何事情都要管的家长,得不到尊重(比如经常要翻一翻孩子的日记,要孩子争班里第一,年级第一); 一定要把自己的理想变成孩子理想的父母,得不到尊重(要让孩子光宗耀祖是中国父母的通病); 装富的家长得不到尊重。 当然,也有孩子尊重家长的原因: 鼓励孩子闯天下,给"渔"不给"鱼"的家长能得到尊重; 愿意当孩子的朋友、参谋的家长能够得到尊重; 认为小孩儿要尊重大人,大人也要尊重小孩儿的父母,更能得到尊重! 家长让孩子 尊重的几个秘诀 办法1:多商量,少命令 比如提醒孩子该做作业了,可以这样说:"到时间了,你是不是该做作业了?"而不要直来直去地说:"别看电视了,快去做作业!"再比如请孩子给家长做一件事情,可以这样说:"你能帮我把那件衣服拿来吗?"而不要说"把那件衣服给我递来!"如果孩子帮你做了,你还要说一声"谢谢"。这样,孩子就会感觉你很尊重他,心情会很愉快,而且也很愿意听你的话。 办法2:多引导,少训斥 家长对待孩子,要像对待成人一样,不要有一点错就总是板着脸指责他,而是委婉地指出来,尽量避免伤害他的自尊心。如孩子的作业字迹太乱,家长可以这样说:"你做作业的速度挺快的,真不错。不过,要是能再把字写得整齐好看一点就更好了!我相信你要是认真写,一定能行!"家长切记不要在作业本上指指点点,愤愤地说:"你看你,这写得像什么字呀?乱七八糟的!"有的家长可能会这么认为:把孩子当一个成人,委婉地给他指出缺点,他能改吗?若有这份觉悟,他还叫什么孩子?其实相反,家长越是尊重孩子,孩子就会越自尊,越是自尊,他就越会注意修正自己的言行,更愿意赢得别人的尊重。因此,委婉地指出孩子的缺点反而会比赤裸裸的训斥效果好得多。当然,具体情况还得具体对待,对于孩子的坏品行、坏习惯等原则问题,父母不必要委婉,但也不可采用训斥的方式,而是要平等而又严肃地与他谈话,指出其危害性,要求其改正,并订出一些惩罚措施。这样的态度比打骂责备更容易让孩子接受。 办法3:少窥探孩子的"隐私" 很多孩子都特别反感家长翻看自己的书包,偷看自己的日记。而家长之所以这么做,主要是想借此了解自己孩子的所思所想,担心孩子有什么事瞒着家长,有利于及时教育。家长的想法没有错,因为孩子毕竟是需要父母的教育引导的。但是,难道没有更好的办法了解孩子吗?有!那就是和孩子交朋友。家长平时应多抽时间和孩子聊聊天,问一问孩子学校的事情,人际关系情况,对一些事物的看法等等。如果孩子告诉你一些真实感受和想法,如对某男同学有好感,或某男同学对她有好感等,千万不可指责她,要站在孩子的立场先去理解她,然后告诉她该怎么办。对于孩子遇到的一些人生困惑,父母要耐心地给他们指导帮助,为他们解疑答惑。这样,孩子感受到父母对自己尊重和信任,就会越来越信任父母,就会把父母当成倾诉对象,而不是保密对象了。 办法4:给孩子以充分的尊重 记住:即使再小的孩子,也是应该得到尊重的人!请尊重你的孩子吧!美国心理学家罗达邓尼说过:"父母错了,或违背自己许下的诺言时,如果能向孩子说一声对不起,可以帮助孩子建立自尊,同时能培养孩子尊重人的习惯。"可我们却常常忽略这一点,总认为他还是个小孩子,懂什么!在潜意识中,有的家长可能会认为"他"是我的孩子,我就有权利也有责任管他的一切。殊不知,这样不仅会阻碍孩子的成长,而且常常伤害了孩子的自尊。长此下去,不仅会影响父母和孩子的和谐关系,甚至还会使孩子形成不健全的人格。


知道不同的疾病要吃不同的粮食吗?看看下面的内容,你应该吃什么才对? 针对糖尿病:燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等粗粮中富含的膳食纤维进入肠胃后,可增加食物的粘滞性,延缓食物中葡萄糖的吸收,同时增加饱腹感,使糖的摄入减少,可明显缓解糖尿病症状。 针对高血压、高血脂:研究证实,每天吃60克燕麦,可使胆固醇平均降低3%,每天早上喝一碗燕麦粥,可将心脏病死亡率降低6%. 针对肥胖:燕麦、荞麦、玉米、豆类中的膳食纤维是对抗饥饿最重要的武器。可产生饱腹感,从而抑制再吃更多的食物。 针对中风:经常食用黑面包、全谷物早餐、燕麦片、麦芽、棕色米、麸糠等全谷食物(粗粮),可使患中风的危险性显著降低。 针对脚气病:脚气病主要是因为缺乏维生素b1,而精米、细面中的维生素b1被破坏较多,改吃杂粮则会有利于脚气病的治疗。 但是,无论吃什么杂粮都应该掌握一个度,如燕麦吃多了就不易消化。 以上资料来源于网络,仅供读者参考 相关文章: 春天喝什么茶好 这些食物不能一起吃 你的健康系统需要打补丁吗?


支付牌照:又叫"支付业务许可证"是国家为了加强对从事支付业务的非金融机构的管理,根据《中华人民共和国中国人民银行法》等法律法规,中国人民银行制定《非金融机构支付服务管理办法》,并由中国人民银行核发的非金融行业从业资格证书。网络支付机构:是指从事《非金融机构支付服务管理办法》规定的网络支付业务的支付机构。(支付机构反洗钱和反恐怖融资管理办法) 网络支付机构的特约商户:是指基于互联网信息系统直接向消费者销售商品或提供服务,并接受网络支付机构互联网支付服务完成资金结算的法人、个体工商户、其他组织或自然人。(支付机构反洗钱和反恐怖融资管理办法) 网络支付接口:是指收单机构与网络特约商户基于约定的业务规则,用于网络支付数据交换的规范和技术实现。(银行卡收单业务管理办法) 聚合支付:也称"融合支付",以"收钱吧"为代表是指只从事"支付、结算、清算"服务之外的"支付服务",依托银行、非银机构或清算组织,借助银行、非银机构或清算组织的支付通道与清结算能力,利用自身的技术与服务集成能力,将一个以上的银行、非银机构或清算组织的支付服务,整合到一起,为商户提供包括但不限于"支付通道服务"、"集合对账服务"、"技术对接服务"、"差错处理服务"、"金融服务引导"、"会员账户服务"、"作业流程软件服务"、"运行维护服务"、"终端提供与维护"等服务内容,以此减少商户接入、维护支付结算服务时面临的成本支出,提高商户支付结算系统运行效率的,并收取增值收益的支付服务。api接口支付: 是整合市面所有的支付通道,全力给合作方提供多途径通道,实现资源共享、风险共担的全新网络支付程序。 b2b网银支付: b2b在线支付是银行专门为电子商务活动中的卖方和买方提供的安全、快捷、方便的在线支付中介服务,从而连接电子商务活动中的卖方和买方,保障资金流的畅通,加速卖方资金回笼,方便买方购物支付。nfc支付:是指消费者在购买商品或服务时,即时采用nfc技术(near field comm nication)通过手机等手持设备完成支付,是新兴的一种移动支付方式。支付的处理在现场进行,并且在线下进行,不需要使用移动网络,而是使用nfc射频通道实现与pos收款机或自动售货机等设备的本地通讯。nfc近距离无线通讯是近场支付的主流技术,它是一种短距离的高频无线通讯技术,允许电子设备之间进行非接触式点对点数据传输交换数据。 短信支付:通过短信发送支付指令的方式。 二维码支付:是一种基于账户体系搭起来的新一代无线支付方案。在该支付方案下,商家可把账号、商品价格等交易信息汇编成一个二维码,并印刷在各种报纸、杂志、广告、图书等载体上发布。用户通过手机客户端扫拍二维码,便可实现与商家支付宝账户的支付结算。 非接支付:指银行卡客户终端通过内置芯片与受理端机具产生无线信号连接,受理端机具读出客户信息,处理支付交易,以公交卡、高速公路非现金收费(etc)为常见。 网关支付: 是银行金融网络系统和internet网络之间的接口,是由银行操作的将internet上传输的数据转换为金融机构内部数据的一组服务器设备,或由指派的第三方处理商家支付信息和顾客的支付指令。 网上支付:通过互联网发送支付指令的方式。


开启作文智慧大门,金钥匙就掌握在你的手中 -李老师讲作文 第一讲:作文天生重要 同学们,大家好!听田老师讲啊,我们这个群里的每位同学都是特别希望在作文方面有所进步的同学。因为听说好多同学在语文考试中,作文所得到的分数是非常不理想的一个分数,这极大地影响了我们的总分啊。这就需要我们格外地把作文关注一下,就需要我们额外地投入一些时间和精力,刻意地加强一下作文了。 说起作文呀,它非常重要。因为作文能力是我们中小学生的一个关键的能力,也是我们将来走上社会、进入生活、投入工作岗位的一个最关键能力。 作文的重要性表现在以下几个方面: 第一、考试的需要。好的作文水平,高超的作文能力,能够自如地应对考试,拿到高分。特别是语文分数,多拿几分很不容易,有时候在你的总分中起决定性的作用。比如咱们县里去年的中考状元王欣宇同学,数理化的成绩和全市前十名的其他同学基本持平,赢就赢在她的语文成绩上。所以语文水平高,作文能拿到一个高分,你的语文就有了绝对的优势,你才能在同学中胜出。这是写好作文最直接、最实惠的结果,也是同学们最迫切的希望。对于我们同学来讲,提升作文能力是为了应对考试,为了拿到一个好的分数,这个目的虽然很功利,但很实在,迫在眉睫,不容回避。 其次,作文是生活交际的需要。同学们生活在班集体中,生活在家庭中,将来要走上社会,不可避免地要跟人打交道,要交际。交际方面既需要我们的口头表达能力,更需要我们的书面表达能力。有的同学很会说话,口头表达能力强。但是书面表达能力,也就是作文能力相对来说要差一点。说起来头头是道,滔滔不绝,但是一到提笔作文的时候,就会抓耳挠腮,无处下笔。为什么会出现这种现象呢?这是因为口头表达和书面表达之间需要有一个转化,也就是说我们要将口头表达的内容转化为书面表达的内容。 这就有了一点点难度啦,怎么转化呢? 我们的口头表达相对来说比较随便,可以不假思索,张嘴就来。而一旦要转化成书面表达,提笔作文,我们就需要一个构思,就是说你首先就得想一想:你是要说什么?怎么说?先讲什么,再讲什么,最后讲什么,你要表达一个什么意思。所以口头表达转化为书面表达的时候,首先对我们思考的深度和层次,有一个要求,这是第一个转化。其次口头表达要转化为书面表达,即语言的转化,也需要我们格外关注一下。我们口头表达常常讲的是口语,比如说我们的清徐话,就有许许多多特定的语言,具有我们清徐地方特色的语言,特别生活化的语言。如果这样的语言直接搬到我们的作文中,就会让人觉得不舒服,缺乏美感。或者说你的读者,如果不是清徐人的话,人家不知道你讲的是什么。所以我们就需要把口头语言经过加工,经过提炼变成书面语言。这是作文的第二个稍微有点难度的地方,也是好多同学作文能力所需要的提升点。 第三、写作能力之所以重要,还是我们将来工作的需要。同学们将来走上社会走上工作岗位,写作能力真的特别重要,如果你有很强的写作能力,将来会帮助你获得一份非常理想的工作,是一个高品质工作的敲门砖,这是你最重要的一方面的能力。李老师有一个好朋友,她的儿子在上海的复旦大学读了本科,后来又读了研究生,在实习的时候他到了上海的海通证劵交易所,他到的这个交易所是一个在业内很有影响力的交易所,他当然特别希望能留下来。但是进了公司才发现,他所面对的同事,公司中层以上绝大部分是海归的博士,也就是说从海外留学回来的博士生,人家无论是学位还是学历的背景都比他高出不是一点半点。他当时特别没有信心,觉得留下来的希望非常渺茫。但是后来事情起了奇妙的变化,奇迹发生了。为什么呢?就是因为他写的一份股票市场分析报告被大老板直接相中了,推荐到了他们员工的工作群里。大老板对这份分析报告的评价是:这个实习生的这份报告不仅思考的有深度,思考得条理,不仅表达的清楚、表达得准确精炼,而且表达得特别优美,文笔流畅很有文采,把一份本来很枯燥的经济分析报告写得如诗如画。后来,这位大哥哥就是凭借自己过硬的作文能力,即书面表达水平成功地获得这份高端的工作。 综上所述,作文天生重要。无论我们现在参加各种考试,还是将来长大了找工作,还是在我们的生活中,作文无处不在,所以我们应该学好语文,写好作文。尤其是现在,语文学习的重要性被提到一个前所未有的高度:中考语文120分,大小作文的分值就有70分,超过一半还多。高考语文总分将要提到180分,作文比例就更大了。所以种种迹象告诉我们,同学们一定要学好语文,写好作文,才能自如地应对将来的各种考试,才能在你将来走向社会参加工作的时候拥有一份必备的能力。


"别把洗澡水泼在地板上,听话的话晚饭后我会给你一冰淋。"你这是在向做错事的孩子许诺。也许你没意识到,俏若你没有履行诺言,孩子就没有理由改正错误了。奖赏只能用作对正确行为的鼓励。当你发现孩子们一起将活动室清理得井井有条时,奖冰淇淋就是一种赞赏而不是贿赂。还要让孩子明白奖赏内在的精神奖励,以及由此而来的满足感。对孩子说:"你干得真不错,房子收拾得这么整洁,让朋友们看看你一定会很自豪的。"孩子为了弥补过错而进行的努力不能进行奖赏,这种努力是对他过错的惩罚,孩子看不到他的错误行为所造成的恶果,他就很可能吸取不到教训。惩罚要同他犯的错误相关联。女儿错过了公交车让你开车送她去学校,你就让她晚上干些额外的家务以补偿你所花掉的时间。惩罚还要同犯错误的程度相当。虽然体罚能暂时性地制止孩子的错误行为,但长期的体罚只能产生事与愿违的后果。一个常挨打的孩子并不一定就能学会自我控制,而只是学会害怕。尤其要注意的是,惩罚必须有依据,也就是说,行为和态罚之间一定要有通顺的逻辑关系。比如:"你要是把弓箭对着人发射,我就没收弓箭,不让你玩儿,以免你伤害人。"制定了这样的规矩,你就一定要履行诺言,而不是口头成胁,雷声大雨点小。不要让孩子觉得你只是吓唬他,而是必须兑现。如果只是口头威胁,时间久了,孩子就不会把你的规矩当回事了。有位母亲这样说:"我有一个3岁的孩子,在吃晚饭前要吃甜食,我对他说,如果现在吃甜食,就没有晚饭吃。他马上不吭声了,因为他知道,妈妈说话绝对算数,为了一口甜食而损失晚饭,实在不划算。"恰当遵循惩罚和行为之间的逻辑联系,不能犯教条主义的错误。一对夫妻有两个孩子,大孩子是个男孩,5岁,小孩子是个女孩,2岁。有一阵子,父亲对男孩的处罚是,只要孩子出现不妥行为,一律没收玩具。一次,男孩连续掐捏妹妹,一怒之下,父亲把男孩心爱的绿球劈手夺走,并且警告他,如果想要球,就必须停止欺负妹妹。男孩非但没有停止这种行为,反而大喊大叫,更进一步欺负妹妹。母亲就对孩子的父亲说:"你这样做,有点儿不讲理。他不应该掐妹妹,是因为妹妹会疼。他应该因为爱护妹妹而不掐她,而不是怕失掉自己的玩具而不掐妹妹。掐妹妹和没收玩具之间,没有必然的逻辑联系。你这么做,他不会明白道理,反而会以为是妹妹令他失去了自己的玩具,从而更要欺负妹妹。"经过这样一番教育,男孩开始明白了这个道理,懂得关心妹妹了。犯错误是应该受惩罚的,但是惩罚并不是体罚、暴力!在大人看来孩子认错是应该的事,不过你不要忘了,就是你自己,很多时候也没有承认错误的勇气,在这方面,做父母的不仅要称赞孩子,还要向孩子学习。暴力教育是不利于孩子成长的,我们提倡的是对孩子进行赏识教育,就是发现孩子有一点点优点,就及时夸奖,给以鼓励。这就要求父母们做到以下几点:一、将有问题的孩子单独叫到一个屋里,在民主的氛围下轻松谈心,发现问题出在哪里,引导其解决问题并防止问题的再发生;二、核实事实,不听风就是雨,然后分析事实,让孩子明白对错在哪里;三、以说服教育为主、以尊重孩子为主、以表扬为主;四、不在客人面前批评孩子,不在家人都在的场合下批评孩子,这是为了不伤害到孩子的自尊心,不在饭桌上批评孩子,不在气头上批评孩子。我们不止一次听说,在许多国家,父母体罚孩子是犯法的事,我国也有了这样的立法,希望曾经打过的和还在打孩子的父母们反省一下自己,从此尊重孩子,善待孩子,善待自己的良心。小孩子爱哭,这不是孩子的原因,是大人的原因。是大人不理解小孩,大人没有满足孩子的要求,孩子オ哭。大人必须理解孩子,满足孩子的要求,但并不是孩子所有的要求都一应满足,对孩子不合理的要求,要及时拒绝,要让孩子知道这是不合理的。


在我们的国家中,汉族的人口多,古代将中原的人称为"汉人"。中国的文字之所以被称为了"汉字",这些都是汉朝在历史中的地位,都说"盛唐强汉",这个时期也是古代历史上的辉煌时期。我们都知道汉朝的建立者是刘邦,但是我们却常常将刘彻跟秦始皇并称为是"千古一帝",但是在这个时候往往会将刘邦忽略。刘邦在历史中算得上是一个传奇人物,他本来是一个草根人物,凭借自己的努力建立了自己的朝政,登上了帝王的宝座,他不仅将秦朝推翻,还将项羽打败。虽然功绩不如嬴政,但是建立的汉朝在历史中的时间却比秦朝长的多。之所以被称为是"汉人",功劳也不是刘邦的,而是刘彻的。在乱世中,很多人都想建立自己的势力,但是在推翻前朝秦朝,最主要的功劳是项羽的,因为项羽使用自己的能力不仅将秦朝的主力部队牵制,而且最后歼灭。而刘邦属于在这件事情上捡了一个大便宜。后来刘邦登上皇位以后,在位的时间其实并补偿。而且在位的大部分时间中他都在平定叛乱,还有为了稳固自己的势力诛杀异姓诸侯,对功臣进行清洗。如果论能力,刘邦自己没有什么文化,但是他善于听取和采纳别人的意见,这个特点算的上是刘邦一个优点。但是这个优点恰恰也是他的软肋,他这样给别人显示出的是自己缺乏能力,不管遇到什么样的麻烦,总想着问别人应该怎么办。他最后能够成功,很重要的一个原因就是他善于用人,后来在张良、韩信等人的辅佐下,刘邦将汉朝治理的还算不错。刘邦在朝政中一直都是掌控者,但是他也是一个"内斗专家",他将项羽打败,还出掉了很多的良将功臣,就连被称为"兵仙"的韩信都被他玩弄于股掌之间。但是在对抗外地的时候,刘邦却没有什么值得赞扬的功德,在一次战役当中,他还差点成为了匈奴的俘虏。后来在强大的敌人面前,刘邦选择了和亲的办法。但是同样作为汉朝君王的刘彻,他非常有才略。他在很多重要的问题上面,刘彻都能很果断的做出决断。个人的能力也远远超过了刘邦。刘彻在位的时候做出的最大的贡献就是改变了对匈奴的态度。以往的时候,各代君王都选择了退让、还有退缩。但是刘彻不同,他主动出击,用强烈的功绩夺得了匈奴大量的领土。后来在汉朝的军队的追击下,匈奴受到了很大的创伤,已经对汉朝构不成什么威胁。除了对付匈奴,刘彻还四处征战,使汉朝的疆域不断扩大。在扩大的同事,使汉人与其它地区的少数民族不断的交流,融合。让汉人的家族更加大。他还派遣史官去西域进行了交流,不仅增加了与其它地方的交流,还将汉朝的国威传播到了很多的地方。刘邦建立朝代,为汉朝的发展打下了一定的基础,但是刘彻在祖先的基础上,不仅勤勉而且还不断的壮大、自强,为汉朝后来几百年的发展奠定了很重要的基础。刘彻建立起来的威信给了汉人很大的信心,汉朝也在世界上树立了很强的威信。刘邦在位的时候更多的是处理国家内部的事情,但是刘彻却解除了外敌对我们巨大的威胁。最燃都是为了国家的发展,但是刘彻对后世的影响更大一点,所以刘彻才能与秦始皇并称为"千古一帝"。


原文地址:西安的唐代遗址公园和唐文化 3作者:世盖道格 西安大雁塔 大雁塔·大慈恩寺是西安市的标志性建筑之一。大雁塔位于现大慈恩寺内,塔高64米,共七层,塔身用砖砌成。唐三藏玄奘曾在大慈恩寺主持寺务,领管佛经译场,寺内的大雁塔又是他亲自督造,所以大慈恩寺在中国佛教史上具有十分突出的地位。 唐大慈恩寺遗址公园是大雁塔文化休闲景区中相对独立且主题特色鲜明的开放式园林,坐落在唐代大慈恩寺遗址上,且现在与大慈恩寺紧邻,具备得天独厚的历史价值、景观特色和宗教意义。 大雁塔南广场之玄奘塑像 大雁塔南广场 大雁塔北广场 唐大慈恩寺遗址公园 大唐不夜城 《大唐不夜城》位于大雁塔脚下,它贯穿玄奘广场、贞观文化广场、开元庆典广场三个主题广场,六个仿唐街区和西安音乐厅、西安大剧院、曲江电影城、陕西艺术家展廊四大文化建筑,南北长1500米,东西宽480米。 大唐不夜城的中轴景观大道是一条1500米横贯南北的中央雕塑景观步行街,其上分布着盛世帝王、历史人物、英雄故事、经典艺术作品等九组主题群雕。 大唐不夜城之《贞观广场》《贞观之治》巨型雕塑上为唐太宗李世民塑像 大唐不夜城之《武后行从》武则天塑像 大唐不夜城之唐书法家塑像(柳公权) 大唐不夜城之唐书法家塑像 大唐不夜城之唐诗人王维塑像 大唐不夜城之唐诗人白居易塑像 大唐不夜城之唐诸名家塑像 大唐不夜城 大唐贞观之治之名臣群像 大唐不夜城之贞观名臣群像 《贞观之治》雕塑(局部) 大唐不夜城之《开元广场》远处矗立塑像为唐玄宗李隆基 开元广场之《开元盛世》群雕 "唐历史文化浮雕柱",共有24根,它们将唐代48个重要的文化事件如"曲江游宴、丝绸之路、上元赏灯"等,以浮雕的形式展现。 开元广场《万国来朝》雕塑 《万国来朝》雕塑(局部) 大唐不夜城《万国来朝》雕塑 《开元盛世》群塑,由李隆基及其宠臣、鼓乐俑组成,共78个塑像。 开元广场上有8根朱红蟠龙灯柱 西安小雁塔、兴庆宫公园及青龙寺等 西安小雁塔、兴庆宫公园及青龙寺等也是西安市区及附近颇有唐历史文脉的历史遗址地。尤其是西安小雁塔侧畔兴建的"西安博物院",唐时期的文物收藏量尤为丰富。 兴庆宫公园与青龙寺等,除了唐文化元素外,还记录了唐朝时期中日文化的交往历史,非常珍贵。 西安小雁塔为唐代建的名寺 小雁塔之《雁塔晨钟》 《西安博物院》 西安博物馆馆藏的唐代仕女俑 西安小雁塔 兴庆宫公园之《沉香亭》位于唐兴庆宫遗址上。 当年是唐玄宗与杨玉环常住的宫殿。 唐朝日本名僧阿倍仲麻吕纪念碑在兴庆宫公园 唐诗人李商隐名篇《登乐游原》 "向晚意不适,驱车登古原。夕阳无限好,只是近黄昏。" 西安"青龙寺"即在乐游原上。 《青龙寺》之唐朝日本名僧空海法师纪念碑 青龙寺之从日本移栽来的樱花 西安承载唐文化气息的地方还有很多。 其中"陕西省历史博物馆"是一个记载陕西自人类远古时期到近代的发展历史的大型博物馆,关于唐文化的文物收藏也非常丰富。唐时期长安地区寺庙众多,许多寺庙一直沿延下来,像西安市区的大兴善寺、西五台,还有西安沿秦岭一线分布的兴教寺、香积寺等不胜枚举。 再远一些,还有西安临潼的华清池、陕西扶风的法门寺,更是体现唐文化的历史文化胜地。 在西安,感受和欣赏唐文化,人们的感觉会非常好。


在食道癌的众多治疗方法中,化学治疗起到了举足轻重的作用,它既可以做为单独的疗法开展,又可以配合手术治疗,巩固其疗效,患者在治疗过程中似乎不可避免的都要使用到化学治疗。那么是不是每个人都适合采用化学疗法呢?肿瘤生物治疗专家为我们详细介绍了这个问题。 沈阳食道癌医院哪个好? 辽宁省人民医院采用获的诺贝尔奖技术的dc-cik生物免疫疗法治疗肿瘤患者,dc-cik生物免疫疗法是获诺贝尔奖技术,该技术被诺贝尔协会称之对人类癌症治疗最用贡献的治疗方式,它改变了癌症治疗的局限性,成为即手术、放化疗之后的第四大治疗方法。目前,该技术在全国十三家生物肿瘤中心豁然开展,来自全国各地区的癌症患者纷纷转入dc-cik生物免疫疗法,取得效果后可以进行随着治疗,大大提高了癌症患者的生存意识和生活质量。同时,dc-cik生物免疫疗法也是辽宁省人民医院(肿瘤生物治疗中心)最成熟的肿瘤治疗技术,是肿瘤患者最放心的选择。 辽宁省人民医院作为开展此技术的正规三甲医院之一,特别成立的肿瘤生物治疗中心,已成为患者选择医院进行生物治疗的黄金标准!随着医学技术的不断发展,现在卫生部已正式将生物免疫治疗技术列入第三类医疗技术管理。目前此技术仅在指定三甲医院开展,辽宁省人民医院肿瘤生物治疗中心为指定医院之一,同时辽宁省人民医院也是医保定点医院,在很大程度上缓解了百姓看病难,看病贵等社会问题。 食道癌化学治疗法的特点: 食道癌食道癌的主要治疗手段是外科手术切除,但由于相当一部分患者随经手术切除后仍会出现复发及远处转移;加上一部分患者在诊断的初期就已是晚期,已失去手术切除的机会,因此药物治疗仍是食道癌治疗中不可缺少的重要手段。化学治疗作为一种全身的治疗方法,其重要性日益受到重视。从国内外医学资料来看,化疗对食道癌的疗效无论早期还是晚期都比较肯定。近年来,化学治疗在食管癌的作用已经不仅仅局限于不能手术的晚期食道癌患者,而常常作为综合治疗方案当中的一员。 沈阳食道癌医院哪个好?化学治疗和放射治疗一样,针对性比较强,见效也快,但是药物带来的毒副作用也非常明显,大多数患者进行化疗后均会出现恶心呕吐、食欲不振的现象,因此化疗也不能频繁使用。另外,化疗会抑制骨髓造血系统,主要是白细胞和血小板的下降,对造血系统造成很大的伤害。 生物治疗专家告诉我们:生物免疫疗法是目前治疗食道癌最为有效的手段。 cls生物免疫治疗技术是通过提取人体抗击肿瘤的多种关键免疫细胞,通过体外培养、激活、诱导、增殖,回输到患者体内,从根本上可以改变肿瘤细胞的生长环境来抑制肿瘤的生长和增值,达到杀灭肿瘤和抑制肿瘤复发转移的治疗方法。该疗法实现了对癌细胞转移复发的遏制,实现了对放化疗副作用的降低,实现了肿瘤患者改善生活质量,延长存活时间的目标。 【cls生物免疫疗法治疗食道癌的四大技术特点】 1、疗效强。能有效清除手术、放化疗后体内残余的癌细胞及微小病灶,预防肿瘤复发、转移。 2、效果好。增强放疗敏感性,抵制化疗药物的免疫抑制作用,减少放疗毒副作用,提高治疗效果。 3、双重性。生物治疗兼顾免疫调节和体细胞修复双重特性,能使放疗副作用症状明显减轻或消失,患者的精神状态和体力也会有明显恢复情况,大大提高肿瘤患者生存质量。 4、改善性强。对于失去手术机会或癌细胞复发、转移的晚期肿瘤的患者而言,可起到缓解其临床症状的功效,同时自身免疫系统逐步恢复平衡。部分患者出现瘤体缩小甚至消失或长期带瘤生存的治疗结果。 沈阳食道癌医院哪个好?虽然化学治疗能很好的杀伤肿瘤细胞,但是"杀敌一千,自损八百",它对患者本身的良性细胞也有杀伤性,对于处于中晚期身体机能较差的患者无疑雪上加霜。生物免疫疗法给现代医学治疗癌症指明了新的方向,其疗效也已经得到临床上的证明,赢得了广大患者的好评。


全国爱牙日 爱牙日年年有, 今年又双叒叕来了! 1989年起, 每年的9月20日被定为 "全国爱牙日"  牙疼不是病,疼起来要人命!  爱护牙齿,终生坚持 牙齿问题影响全身健康 如果你以为,牙齿只要还在,能吃东西就万事大吉,那就太低估牙齿的作用了。 有研究表明, 有牙周病的人,患冠心病的几率是牙周健康者的1.4倍,发生脑卒中的几率是后者的2.1倍。 此外, 牙周病不仅是成年人掉牙的主要原因,糖尿病、早产、关节炎、眼病、胃病等,都和它有着一定的关系。 国外多项研究证实: 牙不好,不仅影响容貌,更会影响全身健康。 ①诱发与心肺有关疾病 日本相关专家也指出,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不仅会造成血小板凝固,还会直接在动脉形成血栓,引起急性心肌梗塞。 ②出现肠胃问题 很多牙齿不好的老年人,在咀嚼方面会受到限制,食物若不能充分咀嚼会使肠胃负担加重。长久来看,就会对胃肠道产生一定的影响,出现腹痛、胃痛、消化不良、便秘等症状。 ③容易患癌 美国科学家研究发现,牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本名古屋大学医学研究中心也发现,牙齿脱落比率高的人,食道癌发病率增加136%,头颈癌增加68%,肺癌增加54%。此外,牙不好,口腔癌、舌癌等风险也会增加。 ④记忆力受损 美国北卡罗来纳州立大学研究发现,牙齿数量越少、牙龈问题越严重,其记忆力、思维能力的得分越低。 一是由于口腔问题导致没有食欲,有益大脑健康的营养摄入就较少;二是口腔疾病特别是牙龈炎,会在整个人体循环系统内引发炎症,从而影响认知功能。 ⑤更易抑郁 澳洲迪肯大学一项新研究发现,牙齿好坏与抑郁症存在关联。研究人员分析发现,61%的受调查者有抑郁症状,同时在过去1年中牙齿有过不适感,57.4%的人自认为牙齿健康状况不好。 日常保护牙齿的方法,你了解多少?老人和儿童护牙,要注意避免哪些误区?今天小西就为你盘点常见护牙误区。 误区1 人人都要定期洗牙 牙结石是造成牙周病的主要因素,而"洗牙"是去除牙结石的重要方法之一。 清华大学第一附属医院口腔科金明指出,经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物,在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不过,金明强调, 洗牙并非人人必需。 根据临床观察,由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同,口腔健康状况也存在着明显的差异。 即便同一个人,牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。金明举例,临床上经常见到有的人几年不洗牙,牙周很干净,有的人刚刚洗牙半年左右,牙周就又有大量结石软垢沉积, 所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙,即所谓的"定期洗牙"。 不过,金明强调, 定期到有资质的正规口腔医疗机构进行牙齿健康检查还是非常必要的, 由口腔专业医生根据牙周健康状况来决定是否有必要进行洗牙,同时还能早期发现是否有没有症状的蛀牙,进行早期治疗。因此, 提倡定期进行口腔检查, 而不要单纯强调"定期洗牙",以避免把口腔健康保健的概念引入误区。 误区2 能不拔牙坚决不拔 金明指出,牙齿出现问题,尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则,但是,有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下,仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的,尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。 金明指出,有的牙周病患者牙周袋比较深,特别是糖尿病人,在经过多次牙周治疗,仍然不能控制牙周症状, 出现明显松动时,建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿, 避免牙周袋进一步加深,牙槽脊(即通常所说的"牙床子")出现严重吸收,这种情况下牙周袋内不易清洁,造成的炎症很容易形成恶性循环,促使牙槽脊大量吸收,牙槽脊高度会越来越低,将来会影响到总义齿(就是常说的"全口假牙")的固位效果。 金明提醒有上述问题的患者, 出现问题牙齿符合拔牙适应证时就要尽早拔牙,如果该拔的牙不拔也会造成口腔病灶, 该拔的牙不拔不仅使口腔卫生恶化还会引发其他疾病,如除呼吸道以及胃肠道疾病外国外研究还发现心脏病与牙周病具有相关性,所以拔牙也是保证口腔健康的治疗手段之一。 误区3 漱口水代替刷牙 口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。金明指出,现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔,其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣,而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉,因此 千万不能用漱口水代替刷牙。 有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了,其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能,但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水,那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了,残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明,一个细菌每3小时就可以繁殖一代。 此外,有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高,常用漱口水可能导致口腔菌群失调,从而引发更多口腔疾病的发生。另外,有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色,甚至可以引起可恢复性味觉消失。 因此,金明建议,牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水。此外,保健性漱口水也不要长期使用,在每次使用漱口水后要用清水再漱口,避免药物残留。 吃什么对牙齿最好? 素食人群的饮食结构以蔬菜、水果为主,尤其是食生的朋友,大部分食物都是水果,过多的果酸和果糖都会对牙齿造成一定程度的负担,应该多吃什么来保护我们牙齿呢?


概述 抑郁症的患者会非常的悲观,而且很多人都可能会引起严重的心理压力的症状,对患者的影响也是非常大的,抑郁症的患者是有的人生活的一种情感方面的障碍,也可能是严重的心理压力引起的这些现象,对患者会有很大的影响,所以抑郁症的患者最好选择心理治疗的方法来缓解病情,的患者如果出现了人格分裂症,是由于精神类疾病导致这一现象。 步骤方法: 1、 抑郁症的治疗方法是非常多的,可以选择心理治疗的方法来缓解病情,也可以选择使用口服药品,或者是促睡眠药品的方法进行治疗,对患者进行健康有很好的调理作用,避免出现了严重的并发症。 2、 有的患者如果出现了人格分裂症,属于一种比较严重的精神方面疾病,对患者会有很大的影响,也可能会导致患者出现幻觉或者假想的现象,所以应该选择合适的治疗方案,可以及时到医院住院治疗。 3、 人格分裂症是非常严重的一种疾病,可以选择是用口服药品的方法来缓解病情,通过使用口服镇静类药品的方法,对于人格分裂症的治疗都有很好的效果,也可以选择心理治疗的方法来进一步进行调整。 注意事项: 人格分裂症对患者会有很大的影响,也是非常严重的疾病,如果出现了人格分裂症,最好应该进行合理的检查和治疗,抑郁症的患者也可以选择口服液来治疗疾病。


在电脑的所有配件中,主板是决定计算机整体系统性能的一个关键性部件,好的主板可以让电脑更稳定地发挥系统性能,反之,系统则会变得不稳定。实际上主板本身的故障率并不是很高,但由于所有硬件构架和软件系统环境都是搭在这块板子上,而且我们很多的情况下也是凭借主板发出的信息来判断其他设备存在的故障。所以掌握了它,你就会发现-解决电脑故障的方法就在您的身边! 一、开机自检与开机故障的处理 喜爱电脑的朋友们都会知道,计算机启动过程是个很复杂的过程。在我们按下起动键时,供电电压还是不稳定的,主板控制芯片组会向cpu发出一个reset信号,让cpu初始化。当电源稳定供电后,芯片组便撤去reset信号,cpu马上就从地址ffff0h处开始执行指令,这个地址在系统bios的地址范围内,无论是award bios还是ami bios,放在这里的只是一条跳转指令,跳到系统bios中真正的启动代码处。系统bios的启动代码首先要做的事情就是进行post(加电自检)。post的主要任务是检测系统中的一些关键设备是否存在和能否正常工作,如内存和显卡等。如果这个时候系统的喇叭发出的不是一声清脆的"嘀"声,那就有可能是内存条或是显示卡等出故障了。具体的错误一般可以从警报声的长短和次数来判断。比如目前最常见的award bios开机鸣叫声的具体意义如下,供大家参考: 1短: 系统正常启动 2短: 常规错误,请进入cmos setup重新设置不正确的选项 1长1短:ram或主板出错。 1长2短:显示器或显示卡错误。 1长3短: 键盘控制器错误。 1长9短: 主板flash ram或eprom错误,bios损坏。 重复长响:内存条未插紧或损坏。 不停地响:电源,显示器未和显示卡连接好。 重复短响:电源有问题 如果bios自检没有问题的话,多数电脑开机画面将有两到三屏,其中第一屏为显卡的相关信息,如生产厂商、图形芯片类型、显存容量等内容,如果此处显示的信息与显卡标称的指标有异,那么显卡很可能存在问题。第二屏显示的信息比较多,有内存自检数值、bios信息(系统bios的类型、序列号和版本号等内容)、主板信息代码等,如果内存存在质量问题,会在这里有提示。第三屏画面上半部分的框中会显示电脑的主要配置,而下面将显示pci插槽中设备irq等信息。如果一切正常,在显示完第三屏画面后将启动操作系统。这时最常出现的不能启动故障就是找不到硬盘。除线路接触不好外,一般找不到硬盘的原因,主要是硬盘物理损坏,但有时也会有因硬盘主引导区信息被病毒破坏而导致的原因。 另外,由于现在cpu发热量非常大,所以许多主板都提供了严格的温度监控和保护装置。一般cpu温度过高,或主板上的温度监控系统出现故障,主板就会自动进入保护状态。拒绝加电启动,或报警提示。往往由于主板温度监控线的脱落,而导致主板自动进入保护状态,拒绝加电。所以当你的主板无法正常启动或报警时,先检查下主板的温度监控装置是否正常才对。


这些你都 知道吗? do you know all of this? 竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。 蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。 "拼死吃河豚"由来已久,都说河豚剧毒,但在美食面前,剧毒也挡不住各界吃货得脚步。这里主要向大家介绍河豚这"剧"在何处, "毒"在哪里,如果看了这文章能吓退一两个胆小的吃货,也算它功德圆满。 "剧" 毒素在河豚体内因季节、性别、部位不同而有所差异,其中卵巢最毒,肝次之,然后是肾、血眼、鳃、皮,所以雌鱼春季卵巢发育期毒性要更高,秋季产卵后毒性会减弱。河豚春季产卵期卵巢毒力为2-4万小鼠单位,即1g能杀死小白鼠约1000只,而成人的致死量仅约为0.5mg,比氰化物的毒性要高1000多倍。 "毒" 河豚毒素是非蛋白、高活性的神经毒素,主要通过一只神经细胞膜对钠离子的通透性,从而阻断神经冲动的传递,使外周神经麻痹,也有研究表明,毒素通过血脑屏障后可对中枢直接产生抑制作用。进食后10-30分钟,可出现口唇、舌尖麻木、恶心、呕吐、乏力、头晕等症状,2-3小时可达高峰,稍重者可出现四肢麻木、嗜睡、呼吸困难,重者出现四肢瘫痪、呼吸肌麻痹、昏迷、心跳停止等。 对于河豚中毒,目前尚无特效解毒药,一旦发现中毒者,应尽早行催吐、洗胃、导泻处理,将未被吸收的毒素排出体外,减少进一步吸收,并及时就医。 -the end- 专业审稿 | 何松彬 供稿 | icu陈兴东 图片|网络 编辑|社工部新媒体团队 投稿邮箱|dyyysgb@soh .com 投稿电话|0752- 版权声明:图片来源于网络。如涉及版权问题,请作者持权属证明与本平台联系。


"中美贸易战"愈演愈热。坊间段子形容双方是这样出牌的:美国:30亿,中国:我跟;美国:500亿,中国:我跟;美国:1000亿,中国:我跟;美国:押....,中国:我跟;美国:我还没说押多少,你跟什么?中国:我跟你没完!焦点、热点和难点可见,"中美贸易战" 是一个焦点、热点和难点。许多专家和非专家都要围绕它进行激烈辩论,它也引发了全社会的广泛关注。美国对中国开价,除了一年时间减少1000 亿美元的贸易顺差之外(当然,采用什么方式,美国不作具体要求,可能的途径包括人民币升值、出口设限、加强对美进口采购等),还有一点就是:不许用政府补贴的方式,搞产业政策。产业政策(ind strial policy)一词最早出现于1970年日本通商产业省代表在经济合作与发展组织(oecd)大会上所作的题为"日本的产业政策"的演讲中。自上世纪50年代初期以来,随着日本经济发展,遇到了各种各样的问题并提出了相应的对策。正是在这种产业主管的过程中,产生了"产业政策"这个专业术语,并逐渐成为通用词汇。日本经济学家通常认为"产业政策是政府为实现某种经济和社会目的,以产业为直接对象,通过对产业的保护、扶持、调整和完善,积极或消极参与某个产业或企业的生产、营业、交易活动,以及直接或间接干预商品、服务、金融等市场形成和市场机制的政策总和。"因为,技术创新有它的不确定性。如果不对企业进行扶持和激励,企业往往会出于研发前景不明朗、研发结果不确定性等原因,而会失去研发动力。所以,政府角度看来,需要以"产业政策"集中有限资源,在相应产业政策的补贴等补偿机制下,帮助企业克服研发初期所需的巨额投入,才能使企业有更多意愿进行研发投入,克服研发成果和市场前景的不确定性,助力企业提高效率、缩短工期、保证质量、降低成本,具备更高的竞争力,企业才能因此获得更多的利润空间,产业才能更快的得到升级,整个经济体系才可以向附加价值更高的产业变迁。初衷虽然很好,但是,具体操作中,有很多弊端。笔者曾经在工业和信息化部工作多年,专门研究产业政策。经过研究发现,产业政策的补贴等补偿机制下,很多资源的确难以保证得到了公平的分配,政策和基金等资源也很难保证能够向创业创新型中小企业倾斜。扶持的半导体集成电路项目基金只集中于少数几个大企业,而那些创业创新型中小企业相对较难得到政府的扶持与资助。同时,因为有产业政策扶持与补贴,为了享受到国家政策支持,很多企业会会扩大生产,扩大规模,增加投资。通常而言,如果一些政策在国家层面采取产业补贴政策,那么会诱使各级地方政府在国家政策的基础上,层层追加补贴,导致补贴过度,使更多的企业为了获得补贴而进入某一产业,并因此而形成过热发展,甚至导致企业投资不考虑市场需求状况,最后的结果就是-产能过剩 "骗补"(如此前的新能源汽车骗补等)。此外,产业政策还会为"寻租"贪腐行为提供空间。这样一来,产业虽然有可能在短期内获得了一定的发展,但是缺乏真正的创新能力和竞争能力,使得原本是好意的产业政策并不能使补贴资金起到扶持产业发展的目的。2014年,格力集团董事长董明珠曾经鲜明地表明过自己的立场。称,不需要国家的产业政策扶持,只要有公平竞争的环境,企业自己就可以做好;东方希望集团董事长刘永行也表示,不需要政府补贴,我们就希望公平。产业政策做得好是"赶超"的利器,做得不好就可能会造成失误,导致不公平竞争。不公平竞争体现在两个方面,一方面是产业政策对相关行业或相关企业提供倾斜性扶持,而未获得扶持的企业就会处于竞争上的劣势;另一方面,许多产业政策在实施过程中,会对行业设置准入门槛,让后来者无法参与到市场中来。2016年,产业政策争议再起。北京大学林毅夫教授发表文章称,经济发展需要产业政策才能成功;而北京大学张维迎教授在多个论坛上发表演讲,主张废除一切形式的产业政策。看来,张维迎教授的观点很符合美国的意愿:不许用政府补贴的方式,搞产业政策。也就是,美国不想让中国集中有限资源,发展"中国制造2025"十大重点领域以及人工智能等战略新兴产业。不许用政府补贴的方式,搞产业政策事实上,美国在促进国家产业发展过程中,也都出台过大量的产业政策,并取得了公认的成效。例如,美国为了加快信息基础设施建设和信息产业发展,实施过一系列的产业政策。1993年推出"信息高速公路"计划,1994年倡议建立"全球信息基础设施",2000年发布"面向21世纪的信息技术计划",2009年公布"美国创新战略"及2010年实施的"国家宽带计划"。这些产业发展政策顺应技术发展趋势,聚焦具有潜在比较优势的产业,对这些产业中的先行企业给予外部性补偿并提供完善的软硬基础设施,降低他们的发展成本,使它们迅速变成具有竞争优势的产业。由此,极大地促进了美国信息产业的发展,奠定了美国在电子信息领域长期的霸主地位。国家战略是一个国家的核心利益、根本利益。国家战略确定之后,政策就将成为战略成败的关键点。"制造强国"是中国的国家战略,"中国制造2025"这项产业政策是战略成败的关键所在。也因此,"中国制造2025"进入到了美国视野。出现如下现象,也就不足为奇了。美国发难直指"中国制造2025",为何这么忌惮?特朗普掀起中美贸易战 目标直击"中国制2025"意在破坏"中国制造2025"!美国酝酿新的加征关税名单针对"中国制造2025":美本周将公布对华征税清单...