(1)生长环境
培育钻石技术早在几十年前就发明了,但由于技术壁垒无法造出大克拉无色高精度的珠宝级产品,主要都用于了工业。直到2015年科技上的突破,才开始陆陆续续产出足以媲美天然的培育钻石。2018-19年可谓培育钻石的元年,戴比尔斯,施华洛世奇,James Allen等传统天然钻石(珠宝)巨头纷纷开始投入大量时间、人力和资金涉足培育领域。也因戴比尔斯这个可谓天然钻石的头号玩家的参与,给了很多观望者一针强心剂,瞬间这个市场开始活络了起来,过去两年更是发展迅速。
由于市场上越来越多人听说培育钻石了,现在是个好时机来科普下培育和天然钻石到底有哪些区别。第一个也是最根本的区别,它们是如何形成的。
天然钻石:生长于地底深处,主要出现在橄榄岩类和榴辉岩类岩石中。碳元素在长期高温和高压的环境下会慢慢链接并晶体化,完成从碳元素到钻石的蜕变。有一个普遍的误解是所有钻石都是经过上亿年才形成的,在科学界钻石的生长过程具体需要多久没有统一的说法,因为一切取决于生长环境和条件。生长完成后天然钻石会随着火山喷发或一些地底运动从地底深处来到地表,最终通过挖掘出土。
培育钻石:主要分为两种生长方式,高压高温(HPHT)和化学气象沉淀(CVD)。
HPHT法 -- 利用仪器模拟了天然钻石在地底的形成原理,在仪器中央创造出高温高压的环境,由此压挤内部的碳原料(如石墨),成为钻石。和天然环境一个很大的区别是环境和条件的可控大大加快了生长过程,所以大部分可以在几周到一个月完成生长。
CVD法 -- 用跟HPHT不同的仪器和不同的原理。先在仓底部摆放一片片钻石种子(晶种基板),排列好并放进仪器内部的高温低压环境中。接下来导入含碳量很高的气体,例如甲烷(CH4),同时利用仪器内部释放的微波让气体内的碳元素分离出来堆积在晶种片上,这样的过程经历几百小时候后通常会形成钻石的毛胚。经过切割和打磨后最终以珠宝级钻石完美无瑕的姿态呈现于人们眼前。
下一期聊聊价格,感兴趣的可以继续关注。


事业单位,是指国家为了社会公益目的。(《事业单位登记管理暂行条例》国务院第252、411号令),事业单位不属于政府机构,一般情况下国家会对这些事业单位予以财政补助,分为全额拨款事业单位、差额拨款事业单位,还有一种是自主事业单位,是国家不拨款的事业单位。
事业单位是国家设置的带有一定的公益性质的机构,但他并不是属于政府机构,而公务员是做为政府机构的。一般情况下事业单位主要是从事医学、教育和文化等方面工作的。
事业单位不是以盈利为主要目的,这就跟企业单位有很大的区别。企业一般是自负盈亏。事业单位的财政通常是由国家予以补助。但让补助也分两个方面,一是全额拨款事业单位,如学校等,二是差额拨款事业单位,如医院等。
1、全额拨款事业单位
也称为全供事业单位,也就是全额预算管理的事业单位,是其所需的事业经费全部由国家预算拨款的一种管理形式。这种管理形式,一般适用于没有收入或收入不稳定的事业单位,如学校、科研单位、疾病预防控制、工商管理等事业单位,即人员费用、公用费用都要由国家财政提供。采用这种管理形式,有利于国家对事业单位的收入进行全面的管理和监督,同时,也使事业单位的经费得到充分的保证。
2、差额拨款事业单位
按差额比例,财政承担部分,由财政列入预算;单位承担部分,由单位在税前列支,如医院等。差额拨款单位的人员费用由国家财政拨款,其他费用自筹。这些单位的人员工资构成中固定部分为60%,非固定部分为40%。按照国家有关规定,差额拨款单位要根据经费自主程度,实行工资总额包干或其他符合自身特点的管理办法,促使其逐步减少国家财政拨款,向经费自收自支过渡。
3、自主事业单位
又称为自收自支事业单位,是国家不拨款的事业单位。自收自支事业单位作为事业单位的一种主要形式,由于不需要地方财政直接拨款,因而一些地方往往放松对它的管理,造成自收自支事业单位有不断膨胀的趋势。


孩子得了“多动症”怎么办?(上)
[失望R]5岁的明明是个很难管教的男孩。他几乎没有一刻安静的时候,总是动来动去,即使是在房间里,也总是不停地跑跑跳跳,不是撞到茶几,就是打翻杯子。他出门之后再回家,身上总是青一块紫一块,连自己都不知道是什么时候磕的。他吃饭的时候也不老实,总是扭来扭去,不能安静地吃东西。连睡觉的时候,他也在不停地动,一会儿踢开被子,一会儿把枕头弄到地上。
明明的妈妈听人说,得了多动症的孩子就是这样“屁股长钉子”,怎么也坐不住,因此她觉得孩子患上了多动症。但是,医生说,明明只是活动量过大而已,并没有多动症。
🎈🎈那么,什么是多动症呢?它和活动量过大有什么区别呢?
活泼好动是儿童的天性,也是他们的可爱之处。但是,日常生活中有些孩子不是活泼好动,而是不听家长、老师的劝阻,不分时间、地点地乱动乱跑,这些儿童很可能就是患上了儿童多动症。
儿童多动症又称注意缺陷多动障碍,是一种以注意力缺陷和活动过度为特征的行为障碍,一般在学龄前出现,其中男孩多于女孩。
多动症的主要就是活动过度,多动症儿童经常不分场合地过多行动;但不是所有的活动量过大都是多动症,那只是多动症的一个表现而已。多动症患儿的行动往往没有目的性,做事经常有始无终。而活动量大的孩子行动是有目的性的,自己还会对行动进行计划。
此外,注意力不集中也是多动症的一个显著特点,与正常儿童相比,多动症儿童极易受外界的干扰而分散注意力,总是不停地从一个活动转向另一个活动。他们在任何场合都不能较长时间集中注意力,即使是在看动画片时不能专心;而那些仅仅是活动量过大的孩子,在做自己喜欢的事情时,是能够全神贯注的。
情绪不稳、冲动任性,易激动、易冲动等都是多动症儿童的典型特征。有研究表明,80%的多动症儿童都喜欢顶嘴、打架,纪律性差,有的甚至还有说谎、偷窃、离家出走等行为。同时,由于注意力不集中,多动症儿童还会常常出现学习困难的表现,但是要注意的是,多动症儿童的智力发育是正常的。
多动症如果得不到及时治疗,将会影响一个人生活的各个方面。青春期时,患儿就会出现一系列问题,如逃学、反社会行为等。到成年期,虽然很多患者会发展出一套行为机制来隐藏多动症症状,但是8他们无法避免多动症带来的影响:难以与他人融洽相处,因此导致社会关系紧张;很难较好地完成任务,从而无法维持固定的工作,收入低。


电工进网作业许可证:可以在国家电网内工作。
电工进网分为:低压、高压、特种三种类别。
电工进网作业许可证:一般都是由当地的经贸部门委托地区的供电公司代培训的。
电工职业资格证书为五个等级:初级(五级)、中级(四级)、高级(三级)、技师(二级)、高级技师(一级)。
安监局IC卡电工证:特种作业操作证:作业种类:电工(俗称 操作证、上岗证)。
分类:高压操作、低压操作。一般的电工都需要有这个上岗证(特种作业操作证)
证书6年有效期,每3年要考试复审一次。
电工操作证,上岗就业必须具备的证书!新考和复审都可找小编,最快只需10到15天!省心!
要考电工证的同学要先了解清楚是要考哪个证书,电工证一共有三种,电工操作证,电工职业资格证和电工进网许可证。电工操作证也就是特种作业操作证,是卡片形式 的(IC卡),这个由安监局发证,每三年复审一次。
证书由人社厅颁发,维修电工等级证书代表持证者的技术水平,一般和职称、工资挂钩;
国家电监会颁发的电工进网作业许可证一般培训高压作业和特种作业证书,侧重实际操作。考证前要了解清考证的目的,从事高压和特高压作业工作,企业均要求持操作证和电工进网作业许可证双证上岗。


孕期知识:早期常出现的词HCG,你真懂吗?
在准妈的检查报告中,尤其是孕早期的检查报告中,我们常常会看到HCG这个词。那么这个频繁出现的HCG到底是啥?它有什么用?在检测时我们又有哪些注意事项?跟着小萌一起来看看吧~
🌟HCG到底是啥?
HCG,英文全称是Human Chorionic Gonadotropin,即人绒毛膜促性腺激素,是人类胚胎细胞最早分泌的分子物质之一,也是测定孕妈妈是否受孕的最常用的“妊娠试验”激素。
当受精卵着床后,滋养层细胞就会分泌HCG,而HCG会先进入血液循环中,再进入尿液。
我们熟知的通过孕试纸或验孕棒检测怀孕,就是指在尿中检测HCG的含量,当然,也有一些尿检结果不是很明显的孕妈妈,需要去医院进行一次抽血验孕,这就是再查HCG值。Ps.相较于检测尿中的HCG来说,检测血液中的HCG更灵敏、更准确,其准确率在99%以上
🌟HCG的数值有多少?
普通人体内会含有HCG,但其含量很低,而如果HCG的测定值大于10IU/L,基本就可以确定怀孕了。
而在怀孕初期(大概是前8周),HCG的上升很快。在孕8周以后,HCG值会逐渐平稳,到大约孕20周时则相对稳定,并一直维持到怀孕末期。
🌟HCG检测时有哪些注意事项?
1、HCG测值不受进食影响,不需要空腹检查。
2、HCG不能和别人比,不同孕妇HCG测值可以相差数十倍,不能相互比较。正确的做法是自己和自己比,也就是看翻倍。比如怀孕第3周第一次检测是550,那么隔天再去验血能达到1100,就表示HCG翻倍正常,证明胚胎是健康的。但是HCG翻倍的时间不是固定的,每个人的翻倍时间也不同,隔天翻倍只是个大概,有的人快,有的人慢。

(参考书籍《协和产科医生的高龄二胎手记》马良坤 编著)


二胎政策放开以后,越来越多的人想拼着再去生一个孩子。网上也不乏出现40多甚至50岁的女性生孩子的案例。那么问题来,这个年龄不是刚好是更年期,女性绝经大多也出现在这个阶段。如果绝经了,还能有可能再生小孩吗?
一般来说,年龄到了50岁,确实生育力是很低很低,甚至是丧失了。如果说已经绝经了,那就确实是没有排卵了。
但是从个体来说,这个人是不是没有生育能力?我们还是要具体做检查,因为每个人的卵巢储备下降是不一样的。有的人也许到这个时候还有机会生,只要卵巢储备还好,她就有希望能够再生育。所以,会出现过去放开生育的时候,也有的妈妈是50岁才生的,但是这种毕竟是少数。
但总体来说到了50岁这个年龄,还能生的人应该是比较少的了。在50岁之前 45岁之后,这个时候还能够怀上孕的大概是占10%以下;45岁以上 43岁以后,这个时候也许还能够有10%到20%的妊娠率;40岁以后到43岁大概会有30%的妊娠率。具体到个人能否怀得上,就需要先到医院做生育评估。
怎么评估还有没生育能力?需要做哪些检查呢?
男方第一次就诊,医生会问一下有没有什么异常的状况,如果有的话,可能就会扩大检查范围,如果什么都没有,就是做一个精液检查。
女方相对会复杂一些,比如说卵巢储备的评估,我们会建议你做几项检查:
1、性激素的测定。性激素的测定会要求在来月经的时候,头三天抽血。
2、抗苗勒氏管激素激素检测。这个激素的测定可以不受时间,就是无论你是月经第几天,无论是上午还是下午抽血都可以,这个检查有的单位做,有的单位不做,不同的医疗机构可能要求不一样。
3、B超检查。B超可以给她测量卵巢有多大,卵巢上面多少个卵泡,这个也属于卵巢储备的范围和检查的内容。
有网友问,抽血液查AMH值和性激素六项,就可以看出女性到底有没有生育能力,这个说法正确吗?
 可以这么说,因为AMH 抗苗勒氏管激素性激素确实是代表卵巢的储备。但是,我们不是说你还能不能生,我们主要讲一个生育力是很好,还是已经开始下降,或者已经降到很低了,这不等于说没有生育力,我们评估的目的是帮你确认你处于什么阶段,你需要采用什么样的方法,去帮助你怀孕。
 刚刚说的这两项指标,可以测出生育能力的程度, 但是抗苗勒氏管激素的测定预测价值,会比性激素的预测价值高,再加上做B超看卵巢大小、卵泡数量,这几个指标合起来,预测价值才是最高的,我们提倡多指标综合评估。


第17节课
工具:
绘画工具:兼毫毛笔中号,小鸿毛勾线笔,狼毫小笔,生宣纸34×100,曙红,钛白,花青,藤黄
六、第17节笔记整理:
红色的芙蓉花在画的时候要注意调色先调淡曙红笔肚再调浓曙红,花头的结构要清晰一些,中间的花瓣色彩重一些,外围花瓣淡一些,中间的缝隙不要留太大太散,花瓣从中心往外侧走,逐渐变大花瓣之间要有叠压关系,大小不要一样
花脉再勾的时候,起笔和收笔虚实结合,不要画平行线条,要从花心那个方向起笔聚拢,每一根不用都连接到边缘去,有长有短,间距不要都一样了,花蕊用藤黄加钛白勾勒,花蕊参差不齐,大小疏密有变化。花下方有花萼,通常花苞下面比较明显,叶片是掌状,叶子尖,大小来看,靠近花头,叶子组合时要有大小还有遮挡,浓淡变化,叶脉勾勒可只勾主筋也可勾上小筋
上方蒲草的赭石加墨颜色要有浓淡变化,在画的时候要像兰草一样有提按变化,长短粗细交错,避免平行
下方的墨色小鱼,注意疏密,前半身比较粗,后半身细长,墨色有浓淡变化,注意水分的控制与游走的曲线变化。点缀的浮萍有浓淡大小疏密,圆润一些,后面的更加浅一些。


骨质增生(骨刺)不是体内钙太多,而是长期缺钙造成的[Surprise]。
钙在人体内存在于四个部位:骨骼,血液,肠道(食物中摄入的钙)和尿(排出体外)。其中血钙最霸气🤴,血钙值不能高也不能低。当血钙低于正常值时(如血液呈酸性),首先身体强化的是对肠钙的吸收和尿钙的再吸收,使这两处的钙进入血液。当这两个部位还不能满足血钙的需求时,甲状旁腺就会分泌激素动员骨钙入血。这个时候,破骨细胞就会活跃💃,溶解骨骼中的钙使其进入血液。钙是碱性的矿物质,可以中和血液酸碱值。这就解释了为什么长期饮食缺钙的话(肠钙不足),会出现骨钙流失的现象。
如果饮食中钙长期不足又得不到纠正,则破骨细胞持续活跃甚至亢奋,更多骨钙会被溶解送进血液,造成骨质疏松。而如果破骨细胞亢奋,则血钙就可能过高。血钙高会怎样[Shocked]?
血钙高了,身体又大量分泌降钙素,促进成骨。本应送回骨骼内部的钙却沉积在承重最厉害,磨损最厉害,最需要钙修复的部位,如关节(膝盖、腰椎、颈椎...)、足跟骨,形成骨质增生(骨刺)[Cry]。骨质增生只是肌体对骨质疏松的一种代偿而已,而这种代偿形成的新骨远不能补足大量丢失的旧骨。
人体骨骼每天都在更新,大概有700毫克的钙处于更新状态中。饮食中的钙大约有700毫克用于骨骼更新,并不用于维持血钙。为了维持血钙,钙的摄入量需要在700毫克以上。每天有3-5%旧的骨骼溶解,又有3-5%的新骨骼形成。人体整个骨骼框架大约10年更新一次。随着人体老化,更新速度也会减慢🐢。
如何预防骨质疏松/骨质增生?
👉控制饮食结构,避免酸性食物摄入过量(精米精面、肉类。。。),多吃蔬菜等碱性食物🥦🥬🌶🥕🍆。
👉避免吸烟🚬、饮酒🍺、喝浓茶咖啡☕
👉增加户外运动🏃♀🌞🏊♀
👉科学补充钙剂
👉成人补充钙剂的话建议加上维生素K2D3。没有足够的维生素D3,人体只能吸收膳食钙的10-15%。而维生素K2像钙的导航仪🧭,引领钙进入骨骼🦴,而不是异常沉积在关节软骨造成骨刺或者在血管壁,造成动脉粥样硬化或动脉斑块。维生素K2要天然MK-7的形式,合成的不好👎。


什么是抗磷脂抗体
抗磷脂抗体(APL)是造成免疫性不孕的重要因素之一。它是一种以血小板和内皮细胞膜上负电荷磷脂作为靶抗原的自身抗体。包括狼疮抗凝物、抗心磷脂抗体和抗β2糖蛋白抗体等。抗磷脂抗体是病态妊娠的高风险因素,与产科中很多病症相关,如先兆子痫、妊高症、习惯性流产、早产、胎儿宫内生长迟缓甚至死亡等。
怎么影响受孕
1引起复发性流产
复发性流产一般是指连续发生2次或2次以上的自然流产。抗磷脂抗体会引起抗磷脂抗体综合征。怀孕期间,胎儿所需的养分通过母亲的血管输送,而抗磷脂综合征患者体内有很高的血栓形成倾向,一旦血栓形成,常常导致胎盘缺血,发生反复流产、胎儿异常或死亡,造成反复流产。
2导致不孕症
抗磷脂抗体会导致子宫对胚胎容受性降低,影响受精卵着床,引发不孕。不仅如此,抗磷脂抗体对多次人流后的继发性不孕也有重要影响。反复人流破坏了女性的生殖道免疫系统屏障,降低妊娠期母体对胎儿的免疫耐受,加重抗体对母-胎损伤,导致继发性不孕。
3造成妊娠期高血压疾病
抗磷脂抗体过度激活凝血系统造成血液高凝状态,直接攻击血管内皮细胞,造成血管内皮损伤,使产妇血管痉挛缺血、形成血栓,还可导致胎盘梗死。使妊娠期高血压疾病患者出现胎儿宫内发育迟缓、死胎等产科并发症。
4子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是女性常见的妇科疾病。研究表明,子宫内膜异位症患者血清中抗磷脂抗体检出率较高,可能与腹腔内子宫内膜异位病灶引起的腹膜局部发生炎性反应,细胞表面磷脂成分结构发生改变有关。抗磷脂抗体可干扰卵子的形成或排出,还可与卵子或精子表面成分结合干扰受精过程,导致继发于子宫内膜异位症的不孕。
应该如何治疗
抗磷脂抗体会引起抗磷脂综合征,若不治疗,自然流产率高达50%~90%。但患有抗磷脂综合征的患者不必惊慌,经过预防性抗凝治疗,可有效降低流产率。
抗磷脂综合征的治疗的主要目的是缓解症状、防止血栓再形成、避免流产的发生。最常用的治疗方法是抗凝血治疗,根据患者的血栓部位和严重程度制定不同的抗凝方案,改善妊娠结局。


盆腔积液是一种表现而不是一种疾病,确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。病理性盆腔积液可发生在盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症之后,为盆腔炎的主要影像学特征。
病因
1.生理性盆腔积液原因
部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液。这是因为在解剖上盆腔处于腹腔最低的部位,当盆腹腔脏器有少量渗出液、漏出液或破裂出血时,液体会首先聚积在盆腔,从而形成盆腔积液。如月经时,少量经血逆流至盆腔可造成盆腔积液;月经中期排卵时的卵泡液积在盆腔也可导致盆腔积液;便秘的患者,由于肠蠕动不正常,可引起少量肠液渗出导致盆腔积液。
2.病理性盆腔积液原因
(1)月经期不注意卫生 月经来潮时,子宫内膜会有脱落现象,宫腔内部的血窦呈现开放状态,并且会存有小积血块等,此时非常适宜细菌的滋生。如果在月经来潮时不注意个人卫生,使用不洁卫生棉、卫生纸等,或者在月经期间进行性生活,给细菌的滋生和感染提供了良好机会,引发女性盆腔炎。
(2)邻近器官炎症蔓延 患有阑尾炎或腹膜炎症时,女性易并发盆腔炎症。患有阴道炎、宫颈炎时,炎症上行感染,最终导致盆腔炎。
(3)产后、流产后感染 分娩和人工流产后,身体虚弱,免疫力低下,此时宫颈口处于扩张状态,如果没有注意个人卫生,那么阴道和宫颈内的细菌也有可能会上行而造成女性盆腔感染。
(4)妇科手术后感染 人工流产手术、放(取)环手术、输卵管造影(通液)等,如果手术过程中消毒不严格,那么很容易在手术后并发感染。如果在手术后不注重个人卫生,不根据医生的嘱咐进行恢复治疗,治疗后过早进行性生活等,都会引发细菌滋生而导致女性的盆腔感染。
(5)其他 卵巢及输卵管肿瘤、肝肾疾病均可引起盆腔积液同时伴有腹水,甚至胸水。异位妊娠和黄体破裂可引起盆腔血性积液。结核性盆腔炎时,腹膜及盆腔脏器表面布满粟粒状结核病灶,会产生大量的渗出液聚积在盆腔。
爱沐私护摩丝为什么可以调理盆腔积液?
生理性的有的会自行消失。简单点讲就是盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物,可发生在子宫内膜发炎后,内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体,被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块,就是炎症的液体。而盆腔是属于生殖区,爱沐的功效和成分作用可以滋养到整个盆腔其中有个作用就是消炎杀菌、加快受损细胞组织修复把毒素通过生殖道代谢出来。
有这方面困惑的仙女儿们可以试试用爱沐调理哦!


生活中哪些生活习惯会影响怀孕
1、吸烟饮酒
吸烟饮酒是平时生活中不可缺少的与人交流沟通所需要的,很多人已经成为习惯,烟瘾无法戒掉,与朋友一起就要喝酒庆祝。但很多人不知,烟酒对人类生殖系统的损害也不容忽视,尼古丁损害输卵管的功能,使怀孕的机会下降,宫外孕的危险性大大增加,即使怀孕了,尼古丁对腹中的小生命也没有什么好处。饮酒同样能损害生育能力。丹麦国家医学院的一项研究发现,每周喝酒5杯以下的妇女半年内的怀孕机会比每周喝10杯的高两倍,因此负责这项研究的詹森教授呼吁,想怀孕的妇女最好不要饮酒,因为酒精能降低人的生育能力。
2、身体体重
体重与生育是有关系的,体重增加达标准体重的120%,不孕的危险性大大增加。肥胖又有排卵障碍者容易患多囊卵巢综合征,形成恶性循环。而时下流行的“瘦削型身材”也不可取。芬兰医生贝蒂?莫斯泰奥基对二十世纪七十年代以来时装的发展趋势进行研究后认为:现代的时装要求女性身材越来越苗条,如果她们要象时装模特一样亭亭玉立的话,她们就必须使正常体重下降1/3。
3、女性年龄
女性年龄是影响怀孕的很大饮食,女性生育功能与年龄有密切关系。近年来,生活对女性的要求很高,女性在面临家庭关系还要工作双重压力,越来越多的人选择不结婚,晚婚晚育的女性逐渐增多。生育年龄也越来越晚,于是错过最佳生育年龄。35岁女性就是高龄产妇,妊娠风险较大,虽然试管婴儿技术能帮助不孕不育患者提高怀孕几率,但是也不能保证就能100%都能成功。更何况,年龄越大,试管成功率也越低。
4、精卵结合相遇
怀孕也需要机缘,受精成功主要是精卵的结合相遇,正常情况下,女性每个月只能排出1个优质卵子,而精子的存活率也比较短2-3天。如果在这个时间段没有相遇结合的话,怀孕的几率就大大减少。而如今,试管婴儿技术解决了精卵结合培育形成胚胎的这个环节,有效将精子卵子放在一起结合受精。这就大大提高了怀孕的成功率。


HPV感染有5个途径,3招提前学会,可清病毒
HPV,即人类乳头瘤病毒,是一种可以感染人类皮肤和黏膜组织的DNA病毒,目前已经发现有超过170个类型的HPV,其中一些类型的感染会增加罹患癌症的风险, 表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿y)等症状,但是大部分是没有任何症状。
HPV感染有5个途径
1、性传播途径。
2、密切接触;
3、间接接触:通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等;
4、医源性感染:医务人员在治疗护理时防护不好,造成自身感染或通过医务人员传给患者;
5、母婴传播:是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
据统计,超过90%的人一生中都会接触到HPV,超过80%的女性一生中至少会感染一次HPV。HPV病毒的感染,虽然大部分人都可以通过自己的免疫力将病毒清除,但是仍有少部分会发现持续感染,以致诱发宫颈癌。所以,如果发现HPV感染的话,最好还是尽快让自己提升免疫力,来加强病毒的清除速度,防止进一步病变。
支招:3招提前学会,可清病毒
第一,洁身自好,减少性伴侣
性传播是HPV病毒传播的最主要方式。女性要想远离HPV感染和宫颈癌的发生,首先要做的就是约束好自己的性行为,不要与太多的男性发生关系。同时,即使是固定的性伴侣,也要注意做好房事前后的卫生工作,不可马虎了事,这些都可能成为女性招惹上HPV和宫颈癌的“帮凶”。
第二,提前注射HPV疫苗
尽可能早地注射HPV疫苗,可以说是宫颈癌预防的第一步,也是十分重要的一步。HPV疫苗接种后,会刺激人体发生免疫反应,产生针对HPV的抗体,抗体如同人体的“卫士”,能与入侵的HPV中和,对抗、阻止HPV的感染。
第三,做好定期筛查
定期做细胞学筛查,及时发现异常,能在宫颈癌前病变或癌症早期及时阻断病程发展,减少晚期宫颈癌的发生,降低死亡率。建议女性最好从21岁起开始宫颈癌筛查。21-29岁的女性应每3年进行一次细胞涂片检查。如果结果异常则需要进行HPV检查;如结果正常则不需要。30-65岁的女性应每5年进行一次宫颈癌筛查,但不要超过5年。超过65岁且定期筛查结果都正常的女性,不必再进行宫颈癌筛查,但被诊断为宫颈癌前病变的女性应继续进行筛查。
对于检查发现HPV阳性的人,可以通过合理饮食、科学运动以及培养健康的生活习惯,来达到增强免疫的目的。同时建议补充高硒生育酚,来加速HPV的清除速度。因为HPV病毒比较特殊,几乎没有什么药物可以对它起作用,而人体自身的免疫力却是它的“劲敌”。


“高抬指”与“贴键弹”矛盾吗?
高抬指强调手指独立运动,它有助于手指能力的增长,初学钢琴者学习高抬指是一个必要的阶段,掌关节和手指的肌肉群都在一定程度上得到锻炼。这同时也为以后贴键弹奏打下基础。如果掌关节训练不好,它必然影响手指的灵活性、独立性。
重量弹奏法是孕育于手指弹奏法之中,如果偏于重量弹奏而取消手指必要的训练,是对重量弹奏法的一种误解。
钢琴初学者,必须在高抬指训练过程中,从慢速逐步过渡到中速、快速。随着速度的增加,相应减少手指运动的幅度,同时保持颗粒性的要求,使手指技能得到最大限度的发展。
一般能在清晰、均匀的基础上,弹奏速度接近或达到车尔尼299规定速度时,便可有意识地结合臂力运用于弹奏。只有结实的手指尖与手掌关节的灵活性以及手掌相应的稳定性,才能使肩到臂、腕直达手指的重量,通过指尖抵达键盘,从而产生洪亮、辉煌、爆发力强、变化无穷的音响。
可能你会觉得观察高级钢琴演奏者弹奏的某些现象与人们现在提倡的高抬指等一些观点有矛盾。如有的钢琴家似乎漫不经心、极为松弛地弹奏出非常困难的片段或有时手指离键很低,手腕也常摇晃,以示松弛,这是因为钢琴家在弹奏运动中智能和体能高度结合和绝对的技术控制,高度的整体把握。
因此高抬指、重量运用只发生在演奏者的意识中,它们的外在形态很少显露出来。正如学走路的幼儿总是艰难地平衡自己的身体,小心翼翼地先迈出一只脚,再迈出第二只脚一样,钢琴家在能够自如地弹奏以前,也必须有意识地,甚至用夸大的姿势去剖析每一个动作。
一旦选择了适当的触键方式并形成良好的弹奏习惯后,他就可以减少肌肉的动作,使每股肌肉在执行任务时,几乎使人觉察不到。就像成年人走路无需再做那套学走路时的复杂动作了。所以,专业演奏者弹奏时,手的动作会相当平稳。


【每天学点茶知识】关于叶底的秘密和底细
叶底,是干茶经开水冲泡后所展开的叶片。茶在未泡之前,是全副武装的美女,而泡后,则卸掉了所有的妆容,显出叶底,不施粉黛,纤毫毕现。
首先,叶底可以让有经验的饮者看出这是什么茶树品种。每一种茶树都有自己的遗传密码,在开水冲泡之前,这些密码通通被隐藏在乌黑干枯的叶片之中。但是现在,叶片张开,我们可以看到叶片的大小,形状、可以看出叶脉的走向,看出叶片边缘的锯齿。这些细节,就反映了茶树的品种。
其次,我们还可以看出茶叶焙火的程度。如果叶底黄亮,舒展,焦条少,且无“蛤蟆泡”,则火工低;若叶底红褐,团缩,焦条多,有蛤蟆泡,则意味着火工较高。
叶底可以告诉我们这泡茶的发酵程度。当我们展开一片岩茶叶底的时候,经常会看到中央是绿色或者黄色,而叶片的边缘是红色的。那红色的部分就是发酵的部分,是武夷岩茶最为特殊核心的工艺所在。这些红和绿的比例,显示了此茶的发酵程度。当然,如果遇到完全足火的茶叶,所有的叶片碳化,那我们的判断就失灵了。
叶底还可以告诉岩茶的叶片采摘时的老嫩程度。叶底大而发硬,则叶片偏老,叶底小而柔软,则叶片柔嫩。叶底也能显示出茶叶的采摘方式,人工采摘的茶叶则叶片完整,若是机器采摘的,就能看到整齐的切口。
最后,叶底上还写满了季节的秘密。春茶做青发酵红边大多均匀,叶质柔软。夏暑茶色泽大多较枯燥,红边多不匀呈褐红色、暗红色,叶张硬挺。秋茶色泽灰杂,叶底红边不匀。当然,要做出以上的判断,我们还要根据茶叶的口感来综合判断。


多囊卵巢综合症的处理
多囊卵巢综合症,简称多囊,是雄激素很高或者胰岛素抗体,特征就是内分泌失调。雄激素偏高会导致一个人持续的无排卵,即使来月经也不排卵的是真多囊,来了月经之后又有排卵,可能三四个月就消失了,这个情况只要把月经调理好就可以了。
多囊严重的子宫内膜会过度增生,导致子宫内膜癌。
首先,月经异常,月经稀少。可能半年来一次,不是量小。然后就是闭经,有些不规则出血,可能就是子宫功能性的,子宫出血是怎么样?来月经,然后过两三个月它都不来了,某一天,又出来一点血,就那么一天一点点,又完全干净,彻底没有了。
多囊卵巢综合症,属于雄激素偏高症状就是:不排卵,有些来了月经才排卵,;有些是内分泌失调;有些是胰岛素抵抗,四个病症,不是得同时存在。有些就是雄激素偏高。
雄激素偏高降不下来,不来月经,来月经要雌激素充足才来。嘴周、胸前、背上、小腹、大腿、手臂会长毛,有些人痘痘里面也会出毛,这种严重了。有些声音会很粗,这些是多囊。
女性出现喉结,是雄激素偏高,很严重,有些人会变胖。90变120多斤,臀变肥大,上身很瘦,很不协调。
还有种情况,腋下、关节位置、乳房下面变黑,黑色素沉淀,卵巢增大,才叫多囊卵巢综合症。
多囊,不要吃激素药,吃调经膏,因为中医就补肾补气血祛血淤就可以了,然后再吃补充雌激素的豆类,它补雌激素也补肾。黑豆粉,提高孕酮跟雌激素孕激素的。
多囊卵巢,中医讲就是血瘀,寒湿,导致身体血瘀,寒气重,还有肾气不足。西医说是内分泌系统问题,吃激素药。
多囊的人,有些是持续吃激素药吃到卵巢早衰,怀不了,因为激素药吃多了。人会浮肿,骨质增生。
不要去吃任何东西减肥,伤阳气。减肥减到身体寒,阳气阴阳平衡都破坏了,内分泌也破坏了。
多囊卵巢的临床,就是月经少、不来、失调、闭经、多毛、肥胖、脸上满脸的痤疮甚至不孕,子宫出现问题,没有一个皮肤好的,脏兮兮,暗沉、暗黄、毛孔大,看上去气质精神都没有的。
中医认为多囊主要是肾先天不足,脾后天运化失调导致,以及肝气郁结是综合的关系,临床上很多,多囊患者在各种激素药的刺激下,肾阴亏损。就是整个人吃药吃到虚了,然后还有肝气郁结的一个情况。肾经亏虚,肾气不足导致卵子发育不成熟,就是排卵不足,肾阳不足,肾阳亏虚的时候,排卵缺少一个动力,暖的东西,它是推动我们身体的一切,还有我们的气。如果卵子发育成熟,释放它的动力主要是肾阳,就是有一个温暖的环境,有一个充足的肾动力,才能推动它排出来。
肾阴,阴是气血,肾阴不足的一个人身体水液跟阴液气血,没办法滋养卵泡发育成熟。
宫寒,还有淤血的问题。寒气重,导致身体血瘀,血液循环不好。同样肾,脾,肝,都是同样有一个缺失的,身体是不能存在寒气。寒气重,整个血液的循环都不好。肝,供血不足,脾供血不足,肾更不用说了,循环都已经扰乱了,能很好地发育一颗成熟卵子吗?给你发育好,怀孕了,身体肝血,肾阳不足,身体又寒气重,最终还是流产。
内脏必须全部达到协调,先从寒气跟血瘀去进攻,达到气血平衡的时候,再去补肾气,因为肾才主卵泡发育。多囊卵巢,是因为肾气不足,还有后天脾的运化还有血瘀跟寒气的问题,一停药它就不来,给它药就出血。就像避孕药,吃了一个月就来两次。
出血第一天为月经周期开始,正常的月经持续两到七天内。
经血呈暗红色,有寒气,注意保暖,多喝水。血流出来都是有流动性才出来,如果有血块早就积在子宫里面。


【专业介绍】日本留学法学专业相关介绍
今天,小新就为大家介绍一下日本留学法学专业方面的相关信息。
日本法学专业重点培养能系统掌握法学知识、熟悉法律相关政策,能在国家机关、企事业单位,特别是能在立法机关、检察机关、审判机关、仲裁机构、法律服务机构以及涉外、涉侨等部门从事法律工作的高级专门人才。
通常,国内大型律师事务所接触的案件中会涉及到国际法、国际私法、国际经济法等方面。
所以除了学习专业知识外,还需要具备良好的英语能力,因此有意申请该类专业的同学请务必提前做好相应的准备。
主要包含课程
宪法学、民法学、商法学、刑法学、刑事诉讼法、民事诉讼法、国际法、行政法、劳动法、法哲学、法社会学等。
推荐院校
东京大学
东京大学法学院是东大历史最悠久的学院之一,最大的特色当属法学与政治学的紧密结合。
东大将法学与政治学一并归类到法学院下,要求专修法学的同学要掌握一定的政治学知识。
法学院提供法学学士学位,开设以下三门课程:普通法研究,法律职业和政治学。
学生从广泛的角度研究政府的行政,立法和司法部门,要求学生掌握基本的法律思维能力和基本的政治见解。
学生可以根据自己的兴趣和未来的学业或职业道路自由选择各种法律和政治课程。
此外,法学院图书馆是日本最大的学术图书馆之一,拥有约八十万本书,其中大部分是以西方语言出版的。
入学信息:
一桥大学
一桥大学法学院的目标是培养熟悉商业法律事务、具有国际视野、对人权高度敏感的法律专业人员。
同时提供宪法、民法、民事诉讼法、刑法、刑事诉讼法五门课程。
学生获得基本知识并学习法律思维方式以及进行法律辩论的适当方法;之后会通过实践课程进一步提高技能,例如民事审判基础、法律道德、民事法律事务基础、形式实践入门等。
学院还提供了高级研讨会,从多边和实践的角度对特定的主题进行深入研究,满足学生对法律学习的各种需求。
入学信息:
从社会需要来看,法学专业是具备发展前景的;从法学专业毕业生就业现状来看,法学类专业整体薪酬水平,相比之下比其他行业要高。
此外,社会对法律专门人才的需求急剧增加,各经济组织、律师事务所对法律专门人才的需求尤为突出。
以上就是日本法学专业的相关介绍,希望能帮助到大家!想要了解更多日本留学生活相关信息,记得关注吧。


公司在经营发展的过程中,会因为业务发展变化所产生的企业发生法人变更、股权变更、地址变更、经营范围变更等,就需要通过工商部门进行信息的更改,并更新工商执照信息。
什么情况下需要进行工商变更信息
根据《中华人民共和国公司法》规定,注册公司时需要依法向工商行政管理机关申请设立登记,完成整个注册流程。
其中包括:公司名称、法定代表人姓名、注册资本、地址、公司类型、经营范围、营业期限等。
如果是一家贸易型公司由于公司发展公司地址发生了变迁,变迁之后就需要到工商局进行信息的更新,这里就是产生的工商变更。
严格来讲一切在公司注册完成之后所留的信息发生变动,就需要在公司登记机关进行申请变更登记。
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工商局的变更的流程是什么
1、 先提交相关变更申请报告。
2、 准备公司委托代理人的委托书、工作证及身份证复印件。
3、 提供带有法定代表人的签署的变更登记申请书。
工商变更之前所需材料
1、《公司变更登记申请书》;
2、新住所使用证明 ( 产权证或房屋出租许可证复印件;租赁住所的同时提交租赁协议复印件) ;
3、股东会决议及章程修正案或董事签字; ①决议事项; ②修改章程相关条款; ③股东盖章、签字 ( 自然人 ) ;
4、公司申请登记委托书;
5、加盖公司印章的营业执照副本
6、跨登记管辖地迁移住所的步骤:
(1)申请人向拟迁入地的登记机关提交变更材料,拟迁入地的登记机关初审合格后出具《企业迁移通知书》;
(2)企业将《企业迁移通知书》交到迁出地登记机关;迁出地登记机关将登记档案采用挂号邮递方式邮至迁入地登记机关;
(3)企业到迁入地登记机关办理变更登记,领取新的《营业执照》。公司变更登记事项涉及章程修改的 ( 住所、经营范围除外 ),应提交修改后的公司章程或者公司章程的修正案一式两份。
7、税务跨管辖地迁移的,需到原税务管辖办理迁出手续;复印件。
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新房装修买灯具原来要这样买
新房子装修购买灯具必看一)人工照明的基本概念谈到人工照明,首要要先知道一下照明的基本概念:光通量:人的双眼所能感觉到的辐射能量,每一波段的辐射能量与该波段相对视见别之乘积的总和单位为1mm(流明)。照度:指照射到一个外表的光通量密度,单位为1x(勒克斯)。11x=11m/平方米。一盏40w的白炽灯的光通量约为340lm;一盏40w荧光灯的光通量约为1700-1900lm。家居照明的灯具设置有两种方法:
(1)按通常照明与特别状况设置两组计划,例如书房用一盏小灯和一盏亮度较大的台灯。
(2)按特别状况设置一组计划:例如书房只设置一盏大灯。上述第一种计划是较佳的挑选。首要依据不一样的状况,挑选不一样的照度,有利于保护视力,防止长时间过强或过弱的光线对视力形成损伤;其次,有利于节约用电,从而节省开支。
(二)灯具的挑选
1.灯具的样式
(1)
首要要依据室内设计的个性业采购灯具。例如现代个性,就适合选用一些不透钢和磨砂玻璃组合的灯具;而欧美的传统个性,就适合选用一些比如洛可可线条、涂有金属色粉的灯具。
(2)
在能够的状况下,客厅、餐厅和卧室的灯具可选用同一种设计样式的。依照笔者的经历,这是能够的。另一种计划是,客厅和餐厅坚持同一种样式,而卧室的灯具则运用另一种样式。首要要解决客厅灯的样式,假如客厅是大号的,那么卧室用中号的,而餐厅就用不号的,或许卧室和餐厅相反。
(3)
卫生间和厨房的灯能够用防水吸顶灯,颜色与天花板尽量共同;阳台灯买白色带罩的就
行了。通常不需要太重视于个性,其最首要的是有用。
2.灯泡的类型
当前家用灯泡首要他为白炽灯、节能灯和日光灯等。白炽灯是运用钨或其他金属丝导电发热原理发光的,光线呈黄色(太阳色);节能灯是运用气体放电的原理发光,它学名叫自镇流荧光灯,光线除白色(寒光)的外,现在还有黄色(暖光)的。通常来说,在同一瓦数之下,一盏节能灯比白炽灯节能约80%平均寿命延长8倍,热辐射仅20%。非严厉的状况下,一盏5w的节能灯约相当于25w的白炽灯的光照,7w的节能灯约相当于40w的白炽灯的光照,9w的节能灯约相当于60w的白炽灯的光照。但当前商场上一些产品报价偏高,质量又不怎么样,假如挑选不妥,通常呈现“节能不节线”的疑问。另一个需要留意的是,通常的节能都是不能调光的,所以只能用一般的开关。切莫运用时钟式的调光开关对节能灯实施控制


如何做好新型冠状病毒肺炎的预防?
2019这场新型冠状病毒肺炎悄然袭击我们的生活,它的临床表现为:咳嗽、发热、乏力、 鼻塞、流涕、呼吸困难等呼吸系统的症状,可通过胸部CT及相关的实验室检查可明确诊断。为了减少新型冠状病毒肺炎的传播速度,我们如何在家做好防护呢?
一、预防冬春季呼吸道传染病
1、目前正处于冬春季传染病高发季节,市民要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律作息, 提高自身免疫力,坚持安全饮食习惯。
2、注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方,必要 时可佩戴口罩。
3、外出回家后,及时洗手、洗鼻,保持基本的手部和呼吸道卫生。如有发热和其他呼吸 道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医疗机构就诊。
4、尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏)的人密切接触。
二、正确佩戴口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾 病。一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹, 使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面, 减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝 外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换,不可戴反,更不能两面轮流戴。
大家尽量不出门,出门带好口罩,我们同心协力,众志成城,一定能打赢这场战争。


如何辨别发烧?郑主任的发烧辩病大全
👉发烧临床称为发热,是常见症状之一。引起发热的病因很多,可大致区分为感染性和非感染性两种,而且以感染性发热为常见。在临床上根据病史、症状、体征及检查结果,判断病因,给予用药。
一.正常体温及生理变异
 正常体温37℃是一个笼统的数值。一般成人清晨安静状态下的口腔(舌下)温度波动于一个狭小的范围36.3℃~37.2℃。另外,老年人代谢率较低,其体温低于青年人。
二.热度高低辨病
当口温高于37.3℃或肛温高于37.6℃,一日间的变化超过1.2℃,即称之为发热。
👉病人高热不退,不怕冷,多见于里实热证。是正盛邪实,里热内蕴,蒸达于外之象。
👉长期低热原因很多,常在午后和夜间低热,早晨热势减退是阴虚所致。病人常兼有五心烦热、口干咽燥、颧红、盗汗、体倦乏力、舌红少苔、脉细数等症。气虚也可导致长期低热。气虚发热除表现发热日久不退和热度不高外,并伴有面色苍白、食欲不佳、倦怠乏力、气短懒言。
三.发热伴随症状辨病
👉发热伴寒战,常见于大叶性肺炎、败血症、急性胆囊炎、急性肾盂肾炎、流行性脑脊髓膜炎、钩端螺旋体病、疟疾、急性溶血性疾病。
👉发热伴眼睛充血,常见于麻疹、流行性出血热、斑疹伤寒等,类似兔眼表现。
👉发热伴出血,常见于重症感染和血液病。前者如重症麻疹、流行性出血热、登革热、病毒性肝炎、斑疹伤寒、败血症、感染性心内膜炎、钩端螺旋体病。后者如急性白血病、急性再生障碍性贫血、恶性组织细胞病。
👉发热伴淋巴结肿大、并伴触痛,可能为局部感染所致。如全身淋巴结肿大,提示可能有淋巴结结核、白血病、淋巴瘤、转移癌等。
👉发热伴关节肿痛,可见于败血症、猩红热、布鲁菌病、结核病、风湿热、结缔组织病、痛风等。
👉发热伴有皮疹,常见于出疹性的传染病。如麻疹、猩红热等。
👉发热伴咳嗽、咯痰、胸痛,常见于呼吸系统疾病。
👉发热伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐 常见于消化系统疾患。
👉发热伴尿频、尿急、尿痛、腰疼常见于泌尿系感染。
发热的原因很多,有生理性的,也有病理性的,切不可误认为发热都是由感染引起而滥用抗生素、退热药。尤其在出现以下情况时,应及时至医院就诊:
👻高热持续不退;长期低热;发热伴异常消瘦;高热突然下降到正常体温以下;发热伴剧烈头痛;发热伴面色发黄。
我是郑主任,你关注收藏,我为你的呼吸健康保驾护航!


H.I.I.T.——高强度间歇训练
HIIT是耐力训练项目,和长时间持续有氧运动(长跑、竞走之类)的区别。
做过真正HIIT的人都知道,别看动30秒歇30秒,5个动作3个循环的训练下来一点不比拼命跑15分钟轻松。但毕竟休息占了训练的一半时间,和中长跑肯定是不同的。从这两种训练的特点看,我们可以直观地得出结论:
1、训练中心率是完全不同的。HIIT心率起伏很大,而中长跑从1/5距离开始心率几乎不变。
2、涉及肌群及运动素质区别很大。随便挑一个HIIT动作,都不像中长跑一样恒定速率、恒定动作,HIIT单一动作往往涉及速度、灵敏、力量诸多运动素质。
3、耐力素质的训练倾向有别。中长跑是以心肺耐力为主的训练,甚至可以说它几乎仅仅训练心肺耐力;而HIIT的单一动作除上面提到的速度、灵敏、力量之外,都在强调肌耐力,几个循环搞下来,在心率的提升、下降往复循环中提高心肺耐力。
HIIT与长时间有氧运动的对比。
HIIT每个动作要拼命,中长跑也是一样,12分钟能跑完4公里,你非用20分钟才跑完那不算。在都拼命的前提下,HIIT在心肺耐力上的训练效果是不如中长跑的,但在同为耐力属性的肌耐力方面是远优于中长跑,更何况还能有一点速度、灵敏、力量的提高效果。
另外,长时间持续有氧运动对人体的快肌纤维的负面影响不容忽视,对爆发力的影响更加严重。因此,力量训练者要谨慎地安排30分钟以上的持续有氧运动,尽量不要与力量训练放在同一日。而进行HIIT则不必有这种担心(毕竟也很难持续那么长时间嘛)。不过,对于耐力运动爱好者来说,HIIT的作用就比较有限了。
从减脂角度看,由于HIIT很难长时间持续,耗能远不如长时间持续有氧运动。对于具备了一定基础力量的、以减脂为主目标的人群,长时间持续有氧运动还是不能被HIIT代替的。
所以,总地来说,HIIT是比长时间持续有氧运动更适合力量(增肌)训练周期的耐力提高方式,但也不是万能的。
最后,谈谈HIIT的变式。
只要符合高强度间歇训练,就是HIIT。我们可以列举几个简单的变式。
1、 变速跑。
100米全速、300米慢速跑。能坚持5圈就算男人了。当然也可以100米全速、100米慢速跑或者什么更变态的安排。
2、 模拟格斗训练
由多个动作组成,每次连续运动3-5分钟,休息30-60秒,循环3-12次。这个心率和运动量有点变态了,也更偏重心肺耐力训练
还有很多的变式,只要是高强度、间歇,就是HIIT。


惊!学习、打工、谈恋爱……你都可能会碰到这些留学法律雷区!
申请圈
对话招生官申请干货背景提升申请经验分享
当大家需要到一个陌生的地方生活学习时,首当其冲的就是要了解本地的法律法规和风俗习惯尽快融入其中。如果对法律、文化不了解,有时候一不留神就会踩雷。千辛万苦去求学,如果因此而被遣返的话,就得不偿失了。
那么对于留学生来说,在美学习生活期间,应当如何遵守法律、自我保护?下面就为大家盘点那些你不得不知道的美国法律雷区。
01 学术行为
学术不端行为是指违反学术规范、学术道德的行为,一般用来指捏造数据(fabrication)、篡改数据(falsification)和剽窃(plagiarism),也包括一稿多投、侵占学术成果、伪造学术履历等行为。
这里的作弊不仅指学生在考试中的抄袭行为,还包括在完成可以带回家但必须独自完成的作业时有互相抄袭和互相合作的行为。
违例作弊的行为最严重可能会被交由校园法庭审判。
按照美国相关法律,留学生在高等学校触及任何严重的法规,一旦申诉失败,其学生或是学者身份进入美国的签证自动到期。这也就意味着,该学生必须在有限的时间内递解出境,而再次获得签证的可能性非常低。
02 F1签证后续
保持合法的学生身份,需要保证自己的全日制学生状态(full-time student),即要满足本科生的每个学期12个学分或研究生的每个学期9个学分。
同时,这对GPA也是有相对要求的。通常本科生要求在2.0以上,研究生要求在3.0以上。除特殊情况外,不满足要求的学生会失去F1学生身份遭到遣返。
平时一定要注意自己的gpa情况!
此外,还要注意签证时效。F1签证过期了但是只要I-20没有过期,还是可以合法的停留在美国境内。但是一旦离境,就需要重新办理签证。
03 打工
在美国,只要有超过600美元的年收入,就必须报税,要申请一个社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN)。
持有效证明文件证明本人是在美国合法居留和工作,就可以在当地社会安全局申请一个社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN)。在学校期间通过校内兼职取得社会安全号是最保险的打工方式。
持F1签证的留学生有三种工作机会:校内兼职工作、受限制的校外工作和实习。最保险的就是校内的兼职。这种工作受雇于就读的大学。暑假除外,每周工作时数不超过 20 小时。常见的校内兼职包括去图书馆整理图书这种。


01幽门螺杆菌
在中国,幽门螺杆菌的感染率较高,常常是家庭集体感染。
由于很多人感染后没有症状,所以并未进行确诊和积极治疗,成为了携带者。
这些携带者在亲吻宝宝、给宝宝喂食、共用餐具等情况下,把病菌传给了宝宝。
感染后,宝宝可出现腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振、胃食管返流等情况。
感染长期存在,可以造成消化道溃疡、慢性胃炎、贫血等疾病,并且幽门螺杆菌已经明确了有造成胃癌的风险。
因为宝宝过小,即使检查后明确被感染,一般情况下也不能用成人药物进行杀菌治疗。所以保护好宝宝不被感染更重要。
[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]
02轮状病毒
轮状病毒感染又称秋季腹泻,是引起婴幼儿严重腹泻的最主要病原体,听名字就知道常在秋季发生。
如果成人不小心通过粪—口途径感染或携带了轮状病毒(所以一定要勤洗手,尤其饭前便后),之后亲吻宝宝,就很容易让病毒溜到宝宝的口腔里,造成感染。
轮状病毒感染一般常见的症状为腹泻,有时一天宝宝会腹泻10-20次之多,大便呈蛋花汤样,同时伴有发热、恶心、呕吐、嗜睡等症状,病程为7-10天。
对于治疗轮状病毒,没有特效药,大多是对症治疗。
熟悉腹泻的妈妈一定知道,腹泻很容易造成脱水、电解质紊乱、肠套叠等情况,严重时甚至会危及宝宝生命。
所以治疗的关键是及时、足量口服补液盐,有紧急状况马上就诊。
[飞吻R][飞吻R][飞吻R][飞吻R][飞吻R]
03口腔细菌
人类口腔中的细菌不计其数,链球菌、乳酸杆菌、放线菌等是导致龋齿、牙周炎的重要因素。
不要以为宝宝的乳牙迟早会被换掉,就不重视它们的保护。如果乳牙破坏过度,是会影响到将来恒牙的生长以及牙床健康的。
乳牙的健康状况,对宝宝将来的恒牙萌出以及面容美丑,都有决定性作用。
[偷笑R][偷笑R][偷笑R][偷笑R][偷笑R]
04其他致病原
如果亲吻宝宝的人患有感冒、结膜炎、甲肝、皮肤传染性疾病等,那么就容易把这些致病原传染给宝宝,引发支气管炎、肺炎、中耳炎、结膜炎、肝炎、皮肤病等多种疾病,为宝宝带来痛苦。


几种症状的出现,说明你正在经受甲醛伤害
几种症状的出现,说明你正在经受甲醛伤害,抓紧除醛才是上策
平日生活中,很多人一听到甲醛污染问题就感到厌恶,甚至害怕,这与过去几年甲醛的“危害”有关。据调查,因为甲醛是严重危害人体健康的物质,每年都有很多孩子因甲醛刺激而得白血病。
这是甲醛超过标准值时及时去除的必要。那么甲醛在与人体接触初期究竟会造成什么危害呢?
1.呼吸系统疾病
呼吸过程中,与空气一起进入身体的甲醛通过呼吸系统粘膜时,会强烈刺激咳嗽、喉咙肿、疼痛,严重的情况下还会引起呼吸困难、胸部压迫等。因此,可能被误认为是感冒等小问题,但必须及时去查明原因。
2.皮肤过敏
众所周知,人类的皮肤可以抵抗外部细菌和毒素的入侵。所以皮肤对外界的刺激也会有很强的反应。如果我们的皮肤暴露在超过甲醛的空气中,就会受到甲醛的刺激,皮肤过敏。皮肤发红、发痒、出疹子等。
此外,甲醛对人体的危害也很大,尤其是对怀孕、孩子、老人等的危害更大,因此要及时做好醛工作。
1.速美净除甲醛
它是一款高效的除甲醛材料,具有很好的除醛作用。它能够有针对性的除醛。首先,它能够吸附大量的甲醛,快速降低家中的甲醛含量。其次,它可以将吸附的甲醛彻底分解,避免了二次污染。这种材料能够使用三年之久,除醛效果彻底而持久。
2.通风
早晚在适当的时间打开窗户和门,使空气在室内畅通,减少室内存在的污染物。但是甲醛的总释放时间很长,所以这种短期方法长期不起作用。
3.绿色植物
甲醛也被植物吸收,可以在家里多放几盆植物。但是如果家庭中的甲醛超过更多,超过植物可吸收的上限,植物也会中毒。


唐时日本官方对道教的排斥
再来说说道教的情况,道教在唐代的中国十分兴盛,唐朝皇帝姓李,老子也姓李。唐皇室自称为太上老君的后代,追奉老君为太上玄元皇帝。道教在大唐国教级别的待遇。三教大会道教排第一。全国上下宫观无数。
唐代举国奉道德情形,自然被日本遣唐使看在眼里,遣唐使在唐朝也常礼拜道观。公元735年,遣唐使中臣名代曾“献表恳求《老子》经即天尊像,以归于国发扬圣教。”但是他回去之后,“圣教”并没有在日本发扬开来。
日本自己从中国请来的道教没有推广流传,中国主动向日本输出的道教,也被日本拒绝了。当时唐朝的统治者唐玄宗李隆基不仅自己笃信道教,而且也积极地向外输出道教,他曾经下令将《道德经》翻译成梵文,派人送到印度去传教。公元753年,日本派遣以藤原清河为大使的使团来到长安。唐玄宗想借机在日本弘道,派一个道士传教团,和日本使者一起东渡。但是却被日本使者以“君王先不崇道士法”为由,给回绝了。
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上图_藤原清河,乃是藤原北家始祖藤原房前的第四子
不管是自己请,还是别人送,道教在日本就是搞不开,这究竟是怎么回事呢?
首先,唐朝把道教给捧成了国教,李唐王朝把老君认作了自己的祖宗。
在日本眼里,就产生了这样的一种认识,拜老君就是唐朝人在拜祖宗。既然这样,我日本人为什么要拜你们唐朝人的祖宗呢?隋唐时,日本虽然一直在学习中国文明,但是一直在保留着自己的自主性,所谓”和魂汉才”,日本只是把自己当作唐朝的学生,不会把自己当作唐朝的儿子。
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上图_道教人物画
其次,日本当时的统治者认为道教的理论不利于日本律令制国家的建设。
从当年日本选拔官吏的考试策问中就可以看出日本统治阶级对于道教的态度。题目问:“李耳嘉循以示虚玄之理,宣尼危难而宣仁义之教,或以为精,或以为粗,其理云为,仰听所以。”考生葛井连广成答曰:“玄以独善为宗,无敬爱之心,背君弃父。”认为道教思想,独自修仙,背离君父。这和当时日本图强事功,建立集权律令制国家的初衷相违背。故而日本统治者不兴道教。
如此,在日本从中国吸收知识最为积极的隋唐时代,道教在日本的受欢迎程度远远不及佛教。日本学者东野治之通过唐末敦煌道经数量和《日本国见在书目录》中的道书做比较。发现日本当时只引进了极少数的纯粹道教的经典。可以说当时,日本只引入了部分道家的2013年以日本道观为基础,还建立了财团法人“日本道教协会”。海外生活 道教


一、改革后需要考的内容
8大法:民法、民诉、刑法、刑诉、三国法、商经法、行政法、理论法
18小法:民法(含知识产权)、民事诉讼法、刑法、刑事诉讼法、行政法与行政诉讼法、法理学、法制史、宪法、商法、经济法、国际法、国际私法、国际经济法、中国特色社会主义法治理论和司法制度与法律职业道德、法律文书,新增:环境资源法,劳动社会保障法,知识产权法
二、改革后的法考特点
1.过渡期报名门槛提高,以后发展趋势将会更高更为严格
2018年以后入学的非法学专业的本科、非全日制本科毕业生,以后都不能参加考试。
2.考试模式发生变化
过渡期内的“法考”要考两次,分别是客观题和主观题。客观题是机考,分为试卷一和试卷二,上午下午各考一张试卷,总分300分。客观题通过后报考主观题考试,其中客观题成绩保留二年有效期,主观题为机考,主要考察法学理论和案例分析,总分是180分。两次考试,综合考查应试人员从事法律职业所应具有的政治素养、业务能力和职业伦理。17年之前是客观+主观总分及格制
3.考试内容没有太大变化,题目更加灵活
以往试卷基本上都是一道题考一个知识点,即使不会做也能看出它要考的是什么,“但是今年的题目,尤其是客观卷二,有较多题目是几门科目综合在一起。就比如一道商法的题目,还会涉及到刑法或民法。另外,18个科目没有哪一个可以放弃,都需要活学活用。同时考题以社会真实存在案例出题,增加了题目的真实性和灵活性
4.更加注重对法条原理的理解,侧重理解和运用
新法考的难度在于,不再是传统的对法条的死记硬背,而是更加重视对法学原理、法学知识的理解和应用。最突出的问题是看书理解并背诵了法条,结果做题还是错,说明对法条原理没吃透,不会举一反三
5.法考范围扩大
改革前考8大法,15小法,改革后增加为18小法,随着国家对法律的重视,对法律体系的健全,法考的范围只会增加,不会减少,所以越早考越好,内容量会小一些
三、首届法考各科目占分比重
整体各科分值
科目 分值
民法 86分
民诉 50分
刑法 66分
刑诉 65分
行政法 50分
商经知产 94分
理论法 79分
三国法 18分
备注:因为商经和行政法在主观题考察中二选一作答,主观题分值重复计算,总分多出28分。


.肥胖的原理
既然我们知道了肥胖的原因,下一步就必须了解肥胖的原理,看是哪些因素是导致肥胖的元凶!一天中所有摄入的食物能量在经过食物代谢的过程后,脂肪会被分解成脂肪酸,蛋白质被分解成氨基酸、米饭被分解成单糖。现在我们来逐一解析这三种人体基础营养物质的工作原理。
01
脂肪酸代谢
当我们日常需要能量的时候,摄入的脂肪酸会分解,提供能量。但是多余的就会被合成身上的脂肪。
02
葡萄糖代谢
葡萄糖是能量来源的首选,当细胞需要能量的时候,葡萄糖会立即被利用。而利用不完的葡萄糖将进一步转化为甘油三酯,通俗来讲就是糖也会转化成脂肪,变成你身上的肥肉。
03
氨基酸代谢
蛋白质进入我们身体会转化成氨基酸,它是构成人体是细胞的原材料。身体会利用它来做调节代谢和维持功能的需求,多余的才转化成热量存储下来。值得注意的是,由于绝多数人蛋白质处于供给不足状态,所以蛋白质极少会变成脂肪储存下来的,也就是说蛋白质在这三大营养素中,有70%以上的人是倾向于不足的。
所以,导致肥胖主要因素是脂肪和糖。很多人以为吃肉会发胖,其实吃肥肉、油脂含量高的食物都会引起发胖,更不用说吃糖带来的肥胖。而精瘦肉里面的蛋白质恰恰是身体需要的,且最容易缺失的营养元素。


备孕期妈妈要做什么?实际上,从计划怀孕时,你就应该开始调整自己的身体状态,为孕育做准备。有研究表明,孕前的体重对胎儿的出生体重的影响甚至超过孕, 期增重的影响。因为胎儿并不是主要依靠妈妈的饮食来获得营养的,而是依靠妈妈自身机体的转化。因此, 孕妈妈的健康底子非常重要。
,如果妈妈营养不良,体重太低( BMI指数低于18.50, 会比较不容易受孕,而且营养不良的女性,即使怀孕,流产和早产的几率也会远远高于正常体重的女性。这里说的健康的体重是指,你的BMI指数应该在18.5-25之间。BMI指数的计算方法是,体重(公斤)除以身高(米)的平方。
在怀孕前,女性应该戒烟戒酒,并通过合理均衡的饮食和适当的运动,达到正常的体重范围(不要太瘦哦)。身体和心理都准备好了,才能孕育健康的宝宝,享受做妈妈的快乐。
2、备孕期爸爸要做什么?
在怀孕这件事上,爸爸就是一个基因提供者,而孕育和哺喂等等辛苦活都是妈妈的。如果备孕期爸爸有什么需要做的话,那就是照!顾!好!你!媳妇儿!
少喝酒,戒烟,让妈妈处于一个完全无烟的环境里,多帮忙做点家务!
3、孕期可以同房吗?
美国健康和公共事务部,女性健康办公室( Office on Women' s health, u.S.Department of Health and Human Services )认为,只要没有专门的、靠谱的医生要求你不能同房,任何健康的孕妇,在整个孕期(40周)都是可以同房的。孕期同房不会导致流产。但如果你在同房时,感到疼痛,阴道出血,羊水流出,请联系医生。


Methodology
方法论描述了作者是如何进行研究的,让读者评估它的有效性。这一章通常包括:
研究的总体方法和类型(e.g. qualitative, quantitative, experimental, ethnographic);
收集数据的方法(e.g. interviews, surveys, archives)
研究在何处、何时、与谁一起进行的细节(涉及Ethical approval)
分析数据的方法(e.g. statistical analysis, discourse analysis)
使用的工具和材料(e.g. computer programs, lab equipment)
讨论在进行研究时遇到的障碍以及如何克服
对所使用方法的评价或证明
研究方法的目的是准确地报告你所做的事情,并说明这是回答你的研究问题或目标的最佳方法。
Results
研究结果部分,可以围绕sub-questions,hypotheses, or topics来组织,只report与研究目标和研究问题相关的结果。有时Results和discussion部分会combined,但在有些学科中是separated的。例如,对于深度访谈这样的定性方法,数据的呈现往往会与讨论和分析交织在一起,而在定量研究和实验研究中,在讨论其意义之前,应该将结果分别呈现出来。
在结果部分,建议使用表格、图形和图表清晰展示数据。但请注意,表格等的作用是数据可视化或可以展示额外的信息,but not just repeat what you have written。完整版本的数据可以作为附录。


超级实用宝宝科学护理一览表(3-7个月)
四、3—4个月宝宝护理攻略:
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1、疫苗计划
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3个月后接种第二次小儿麻痹疫苗和第一次百白破疫苗。
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2、宝宝睡眠
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这个阶段的宝宝一般来说已经形成了自己的睡眠习惯,有些宝宝在每天的上午和下午都会睡上两小时左右。睡觉时不需要枕枕头,把毛巾折两折枕,枕高3到4厘米即可。
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3、智力开发
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训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。 训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
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五、4—5个月宝宝护理攻略:
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1、疫苗计划
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4个月以后,宝宝要接种第二次百白破疫苗。
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2、出牙
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大部分的宝宝的出牙时间为4~7个月。有些宝宝这个时候就开始出牙啦,妈妈要帮助宝宝保持口腔卫生,长出第一颗小牙以后每天用指套牙刷刷牙。
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3、添加辅食
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4~6个月的宝宝已经开始出牙了,有的宝宝可能奶量减少、胃口不佳,到了一些宝宝的厌奶期。 如果宝宝表现出对成人的食物感兴趣,就可以尝试给宝宝添加辅食了。这时候宝宝开始能够消化一些泥状的、糊状的食物,如果宝宝不想吃,不要强迫。
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六、5—6个月宝宝护理攻略:
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1、疫苗计划
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这个时候需要接种第三次百白破疫苗。
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2、宝宝喂养
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即便添加辅食,也依然要以母乳或奶粉为主食,辅食每天吃少量1—2次即可。
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3、行为训练
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经常给宝宝听儿歌,训练宝宝发ma、ba等音。
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七、6—7个月宝宝护理攻略:
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1、疫苗计划
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6个月后接种第三次乙肝疫苗和第一次A群流脑疫苗。第二次体检 一般来说,半岁以后,要去医院进行第二次健康体检,保证宝宝的身体健康。
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2、添加辅食
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给宝宝添加辅食,最迟不能晚于6个月,否则营养会跟不上。
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3、行为智力开发
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给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反映。 开始训练宝宝独坐。
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八、7—8个月宝宝护理攻略:
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1、谨慎饮食
盐、味精、酱油等调味料1岁以前不要给宝宝吃。
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2、独立性
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训练宝宝自己吃辅食,比如独立使用小勺或手抓。
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3、行为训练
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鼓励宝宝早爬行、多爬行,好处多多。不要让爬被坐取代。


社交恐惧症的表现?社交恐惧症如何治疗?
“社交恐 惧”的诊断词条修订为“社交焦虑障碍”。这个微小的改变,反映出了精神医学界对这种精神障碍由浅到深的认识过程。书中写道:“对于社交场合有明显的、不合理的恐惧;暴露于社交场合下会感到强烈的焦虑,担心别人有负面评价;回避社交场合,如果无法回避,就变得非常紧张。症状持续时间超过6个月即可被诊断为社交焦虑障碍(Social Anxiety Disorder,简称SAD)”。RSHWHO渡氧中的洋甘菊作用于GABA受体,调节大脑神经递质传递,影响神经激素的活性,治疗烦躁不安与神经衰弱引起的失眠,镇静抗焦虑。(由临床数据支持WHO 专刊和公开发表的文献)。
“从基因角度来讲,社交焦虑障碍的遗传性大概在20%〜40%。有的人如果是血清素(5-HT)或者γ-氨基丁酸(GABA)功能不良,神经递质紊乱导致的焦虑 症,那药物是比较有效的干预方式,如果由于后天因素像是社交受挫、防御以及缺乏自信引起的轻、中度社交焦虑障碍,可以尝试从认知、行为层面进行干预。”
补充RSHWHO渡氧对人体健康意义重大。GABA对情绪调节有很大的作用,比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。能够与延缓焦虑的脑部内受体进行两者的结合。RSHWHO渡氧脑 健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的,其中54项活性成分,通过修 复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接,预防脑萎缩,从源头上修复脑 功能,恢复 大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
什么是社交恐惧症的表现?你要如何治愈?如果你想要真正治愈“社交恐惧症”,你所要做的不是很多成功人士所说的“改变自己的交际能力、努力适应这个社会”。你所要做的是让自己更厉害,让自己优秀到足以吸引更多和你一样有趣的人,让自己拥有去拒绝参加那些你并不想参与的聚会、聊天的勇气,让你觉得你真正感到了放松。不要让这种迷茫、痛苦又无聊纠结的社交夺去了你原本的思维和你的能力,霸占了你的时间和空间,去努力做你自己真正热爱的事情。当你做好这些事情之后,你将会发现,你不仅拥有你以前想拥有的一切,你也会拥有了真正与你相知的好朋友,你才能彻底摆脱这个枷锁。


3-6岁孩子学习的黄金期
1⃣学习绘画黄金期:3岁左右
2岁半之后,大多数孩子就对颜色和形象非常感兴趣了。家长就可以多鼓励孩子涂鸦,但千万不要规定他们绘画的模型和时间,而是要让他们充分发挥自己的想象,想画什么就画什么。
2⃣培养习惯黄金期:3岁左右
3岁的孩子可以离开妈妈独立生活,与此同时,反抗心理逐渐收敛,情绪比较稳定,所以在这个年龄段家长要注意培养孩子生活上的好习惯。
3⃣学习礼仪黄金期:3-4岁
3岁到4岁是孩子形成正确生活规范、培养社会礼仪的最佳时期。这一时期儿童的关注点开始由外界转向自身,准确的说,他们不仅关心外界环境,也逐渐关心自己的行为。他们开始喜欢被人关注,喜欢结交朋友,在生活中也会注意自己的言行举止,追求面容整洁、穿衣得体、用餐优雅等。
4⃣认识汉字黄金期:3-4岁
孩子3岁就能开始认字,这可以促进孩子较早独立阅读,增加信心,扩大对世界的认知。但一定要培养兴趣,不能强制灌输。可以利用卡片、图片引导孩子,使他们在玩乐中开发智力;还可以通过猜字、找字等智力游戏,激发他们的认字兴趣;除此之外,更好的方法便是将汉字学习与现实生活结合起来。
5⃣汉字书写黄金期:4-5岁
汉字书写的最佳年龄在4-5岁。从4岁开始,儿童对几何图、立体图形表现出强烈的兴趣,并且出现“书写爆发”现象,这一时期对儿童进行书写训练具有很重要的一。
6⃣学习钢琴黄金期:4-5岁
学习钢琴需要孩子认识简单的五线谱,具备一定的听力分化及音乐感受能力,同事要求手部精细动作发展得很好,具有一定的手眼协调能力。因此,一般4-5岁开始学钢琴比较适宜。学习钢琴能够练习孩子的注意力、协调力和自信力,对孩子的健康成长大有裨益。
7⃣掌握数学概念黄金期:5岁
5岁是掌握数学概念的黄金期,如果在黄金期能对孩子进行及时引导,往往可以取得事半功倍的效果。
8⃣智力发展黄金期:6岁
儿童的智力,从出生到3岁,就已经完成了60%(每年成长约20%)的发育,而且这3年具有天才般的吸收能力,到了6岁,脑细胞的发展则完成了更大一部分,这个时期,如果能采用科学的方式来刺激孩子的智力发展,教导他们学习音乐、语言、文字或绘画等内容,孩子会有相当明显的进步。


卵巢,中医称为女子胞,卵巢分泌了雌激素,雌激素,中医称为天癸,雌激素作用于女人的全身,让乳房更丰满,让臀部更翘起,让腰部更纤细,让皮肤更Q弹白皙,让秀发更有女人特有的飘逸柔软,让眼波更含情,让声线更婉转,让女人阴道更水润,一句话,卵巢,让女人更有女人味。既然卵巢对女性有这么重要的作用,那就一定要了解它,女人想要保持青春健康,就要保护好卵巢,防止卵巢早衰。卵巢早衰,这个病对许多女同胞来说就是一场噩梦,有些人才三十五六岁就卵巢早衰,这么早卵巢就不分泌雌激素了、人变丑了。卵巢也不能排卵了、想怀孕怀不上了。她们脸色越来越差,阴道越来越痒,同房越来越困难,身体还一阵阵哄热,最可怕的是还停经了,完全进入更年期的样子。为什么卵巢会早衰呢?得这种病的患者,身体里三大脏器出现了失衡。
这三大脏器就是肾、脾、肝。肾虚了,肝郁了,脾不足了,都会引发卵巢早衰。如果细心地观察,我们就会发现,有些女同胞的卵巢早衰是家族遗传性的。而先天遗传的病,在中医看来恰好是肾的问题。因为肾为先天之本,是父母的精子和卵细胞一接触的瞬间就决定了的。肾主导着人的生殖功能,我们常说,男人肾好,生殖机能就旺盛。同样,女子肾好,卵巢功能就好,卵巢分泌的雌激素就正常,而且能正常排卵,比较容易受孕。有一部分女同胞,由于受遗传的影响,她们的肾气本来就比正常人虚弱,年龄再一大,肾气亏耗,卵巢出现早衰就顺理成章了,现在甚至一些三十出头的女性就卵巢早衰,除了肾的问题,肝郁的人、情绪不好的人、压力过大的女同胞也爱得卵巢早衰。因为女子以血为本,每月都来一次月经,本身就比男子更容易亏损血气,如果这时候你还老是被情绪所左右,或者工作压力太大而焦虑,肝气就容易郁滞,一郁滞就容易化火,火反过来更损伤肝血,最后导致肝血不足。卵巢得不到肝血滋养,自然就过早的衰落了,这就如同得不到充足水液的植物,绝对会提前落叶。血库都干了,怎么可能还会有月经呢?所以卵巢早衰的患者,慢慢就绝经了,阴道也比以前干涩了。阴血不够了,浮阳就易动,就容易表现哄热的感觉。除了肝肾的原因,还有就是一些女同胞热衷于减肥,体重减下来了,可卵巢却早衰了。一些女同胞吃了些不知明细的减肥药,最后把脾胃系统彻底搞垮。脾胃为后天之本,是人体所有营养来源的大本营,脾胃一虚,气血生化不足,哪里有原料来合成激素?最后卵巢里的细胞都被饿死了,卵巢早衰也就如期而至。


考过一建后还有必要考一造吗?
很多通过了一建考试的小伙伴们都在犹豫:已经通过了一建考试了,还有必要考一造吗?接下来为大家剖析一下一建和一造的区别与联系。
 一、执业方向
 一级建造师
有一建证书是你担任项目经理的敲门砖,2017年住建部征求意见函:未取得注册建造师证书的,不得担任建设工程项目的施工单位技术负责人、项目负责人和项目技术负责人,不得以注册建造师的名义从事相关的活动。因此建造师的需求量将进一步增加。
一级造价工程师
 国家规定,一个造价工程师只能接受一个单位的聘请,市场需求存在严重缺口。国家对造价工程师实行准入类职业资格制度,纳入国家职业资格目录。包括建设项目全过程的工程造价管理与咨询等
 在实际从业中,一建的从业面相比造价会比较窄,主要是担任项目经理。而造价则是施工、监理、设计、审计、咨询等建设单位都需要。近年,财务部也出台了新规定,造价工程师可以作为会计师事务所的合伙人,从业选择的机会也就更多了。
 二、考试科目及难易程度
 众所周知,一级建造师考试和一级造价工程师考试都是建筑行业中难度比较大的考试,难度也决定了其含金量。
 一级建造师
 一级建造师考试科目有公共课和专业工程管理与实务之分。
 公共课包括《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》、《建设工程项目管理》3个科目。
 专业实务共有10个方向供考生进行选择:《建筑工程》、《机电工程》、《市政工程》、《公路工程》、《矿业工程》、《水利水电工程》、《铁路工程》、《民航机场工程》、《港口与航道工程》、《通信与广电工程》。
 一级造价工程师
 考试设《建设工程造价管理》、《建设工程计价》、《建设工程技术与计量》、《建设工程造价案例分析》4个科目。其中《建设工程造价管理》、《建设工程计价》为基础科目,《建设工程技术与计量》、《建设工程造价案例分析》为专业科目。
 专业科目又分为土木建筑、交通运输工程、水利工程和安装工程4个专业类别。
 对于已经通过了一级建造师考试小伙伴,急需考取一级造价工程师证书是一个不错的选择。毕竟建筑行业职业资格考试关联度很大,教材内容相互交汇,拿下一本证书相当于另外一本证书教材的内容你已经掌握一半了,所以越考越简单。技多不压身,证书是自身能力的证明,不管今后是评职称、还是升职加薪,多一张证书都会对你多有助益。


如何平衡A考与大学生活学习的第二步就是复习了。复习的制胜关键,便是平衡校内校外不同课程的学习。大学专业课的绩点与排名,对今后的考研或出国来说,还是有着至关重要影响的,所以我个人的建议ACCA的复习备考应该建立在校内课程复习好的基础上去完成,有的时候还是可以做取舍的。
另外,因为周末会上两整天的面授课,对当天所讲的内容进行全面的复习与刷题会比较困难,所以我个人建议,对于一些难度大的知识点要确保在讲授当天及时复习巩固,其他的知识点如果来不及,可以分散到周一到周五去抽一定的时间复习,并保证一定的刷题量,这样才能加深对相应知识点的印象,提高复习的效率,减轻备考时间
除了要平衡校内外不同课程的学习,平衡学习与社团活动也很重要。大学中的社团种类繁多,同时学生会也会提供招新的平台。但其实,学生会和社团有很大的区别:学生会基本上是一个单向的输出,你需要奉献自己的时间和经历,除了提高人际交流能力和工作能力外,没有什么肉眼可见的回报;但社团一般具有双向性,你参与社团的建设与活动,能从其中的得到很多知识与回报。
这是我个人的理解,也希望大家在挑选时以自己的爱好与性格为重,选择2~3个自己认为最适合的工作,不要一下子选择很多,这样很大程度上会分散掉你学习的精力,但也不要什么也不参加而一味学习,毕竟这些经历很重要。当学习与交际娱乐两不误的时候,才是效率最高的时候。
说起备考,仔细看书和刷题绝对是必不可少的。但我想重点强调的是,每一门科目的特点都各不相同,切忌盲目地套用一种复习方法或者单纯地“就题论题”式地复习,要学会总结,根据不同科目的特点安排不同的复习方案并且把握每种题型背后想要考察的核心,这才是重中之重。
先拿FA科目来说,作为财务会计的入门课,它的课程内容围绕基础的记账科目展开。从最开始的会计恒等式到最后的报表合并,内容自始至终是一个整体。虽然考题只是以计算的形式考察相应的内容,但是一旦熟练掌握相应科目的记账方式,所有的相关计算题都会迎刃而解。同时,因为考察的概念题较少,一旦掌握了计算方法,书本上的内容就几乎不再需要反复地查看了。


准妈妈都需要知道的6个孕吐问题!
孕吐应该是准妈妈遇到的第一道考验,孕期会有恶心、呕吐的情况,这是一种正常的孕期反映,今天跟大家讨论几个孕妈妈都需要知道的6个问题。

1⃣什么时候开始孕吐?
孕吐是因人而异的,一般发生在前3个月,从怀孕的第5周开始就会发生孕吐,特别是早晚,即使没吃东西,也会想吐,有些人反应重,有些人反应轻,大约在怀孕3个月后,会减轻。
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2⃣为什么会出现孕吐?
孕吐一般跟孕早期胚胎绒毛产生的绒毛膜促性腺激素密切相关,一般妊娠中止孕吐就会结束,但是有的孕妈孕吐没有消失一般是跟心理因素和情绪过度紧张有关系。
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3⃣民间传说“孕吐越厉害,生娃就越健康”是真的吗?
这是没有科学依据的,如果孕妈妈吐得厉害,会影响身体对营养的吸收,从而导致胎儿的生长缓慢。
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4⃣怎么缓解孕吐?
少食多餐,每1-2小时进餐,避免饱腹感。
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5⃣孕吐厉害的就一定是怀男宝宝吗?
这个跟生男生女没多大关系,孕期反应和个人体质有关系,不能以此判断胎儿的性别,不过,如果怀的是双胞胎,可能孕吐会比怀单胎的更厉害。
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6⃣孕期被孕吐折磨,吃什么都没胃口,怎么办?
孕吐比较严重时,吃东西应该以营养、清淡、容易消化为原则,所以吃东西先简单后多样化,尽可能的照顾孕妈妈的饮食习惯和爱好,孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可以适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类等富含优质蛋白质的食物,如果这些东西还是无法吃下去,可以喝豌豆蛋白质粉,比起肉类更加清淡,并且富含优质蛋白质,能够在孕吐期间补充孕妈以及胎儿所需要的营养。

以上就是孕吐期间经常遇到的几个问题,希望能帮到孕吐厉害的准妈妈轻松度过孕初期。[赞R] [赞R]


1、现代教育的发展趋势是什么?答:1、加强学前教育与小学教育的衔接2、强化普及义务教育并延长义务教育年限3、普通教育与职业教育朝着相互渗透的方向发展4、高等教育的类型日益多样化5、学历教育与非学历教育的界限逐渐淡化6、教育制度有利于国际交流2、我国小学课程改革的发展趋势?答:1、加强综合性,突出课程的整体教育功能2、加强实践性,突出学生自主性、探索性学习3、加强弹性,体现课程的适应性3、简述小学德育的途径?答:1、思想品德课与其他学科教学2、课外活动与校外活动3、劳动4、少先队活动5、班主任工作4、我国小学管理的基本方法?答:1、行政方法 2、法律方法 3、教育方法 4、经济方法 5、学术方法5、小学班级管理的方法?答:1、制度管理法 2、民主管理法 3、学生自主管理法、4 情感沟通法 5 目标管理法6、小学班级管理的原则?答:1、民主性	2、整体性	3、高效性7、怎样设计教育研究方案?答:(1)确定研究类型和方法。 (2)选择研究对象 (3)分析研究变量。 (4)形成研究方案。8、简述教育研究的基本环节?答:1 研究的构思与设计、2 研究的组织与实施、3 成果的分析与总结9、教育研究的原则?答:1 客观性原则、2 系统性原则、3 理论与实践相结合原则、4 教育性原则10、小学生的卫生保健应该注意哪些方面?答:(1)保持正确姿势,组织适当的体育活动和体力劳动。(2)保护牙齿,培养儿童良好的用餐习惯。(3)眼和耳的卫生保健。(4)保持合理的营养和良好的生活习惯。(5)注意用脑卫生。


19世纪30—70年代, 法国产生了强大的现实主义艺术思潮并波及欧洲各国。现实主义艺术家既反对古典主义因袭保守和理想化,也反对浪漫主义的虚构和脱离生活,而是以忠实地描绘生活的本来面貌为创作的最高原则,提出了直接描绘当代生活和自然风貌的主张,以及“艺术为民众”的进步思想。现实主义美术具有真实性、思想性、批判性和民主性等特征,又被称为“批判现实主义”,杰出代表有库尔贝、米勒和杜米埃。


护肤干货|了解皮肤结构之表皮层
上一章讲到皮肤分为三大层:皮下组织、真皮层、表皮层。今天和小仙女们一起了解皮肤的最外层:表皮层
表皮层由外到内依次分为五小层:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层
[斜眼R]角质层
•角质层是表皮的最外层。由14层死去的细胞构成,无细胞核,细胞膜较厚能承受一定的外界刺激,保护内部组织
•角质层主要由两部分组成:角质细胞(砖块)和细
胞间脂质(灰浆)。角质细胞的主要成分是天然保
湿因子NMF,细胞间脂质是填满角质细胞间缝隙的
组织液,主成分为神经酰胺(我们市面上所谓的神
经酰胺面膜,神经酰胺安瓶等)。天然保湿因子:包括氨基酸,乳酸盐,尿素等,其代谢周期为48小时,NMF是参与皮肤水分丢失的重要生物分子,它的水溶性极强,很容易随着水分移出细胞外(我们通常的补水主要作用MMF,建议皮肤补水两天一次,不要经常洗脸,一日早晚两次即可)
[斜眼R] 透明层
•在角质层和颗粒层中间还有透明层,主要存在于手掌和脚掌
•作用:防止水分,电解质,化学物质的通过,也称为屏障带,防水效果明显(这就是为什么我们用手掌抹护肤品的时候不会被吸收)
[斜眼R] 颗粒层
•颗粒层由2~4层扁平梭细胞组成
•主要成分是晶样角质,它可以折射一部分紫外线
[斜眼R] 有棘层
•有棘层是表皮中最后的一层,由下往上排列4-8列
由圆形至椭圆形的有棘细胞,有棘层中有许多神经
未梢可以感知外界刺激,该层中有免疫细胞朗格汉
斯细胞
•作用:一是吸收淋巴液中的营养,二是供给基底层养分,三是协助基底细胞分裂,参与伤口愈合
[斜眼R] 基底层
•皮肤细胞的“发源地”一一基底层
•基底层是表皮的最下层,与真皮呈波浪状连结
•由基底细胞和黑色素细胞构成。基底母细胞不停地分裂子细胞,一层层向上推移直到角化、脱落。新生的细胞又不断的新生增殖、循环不止。每10个细胞中有一个黑色素细胞。当紫外线照射到皮肤上,皮肤细胞就会向黑色素细胞求救,搬来救兵黑色素,抵挡紫外线损害。此时黑色素会经细胞代谢,层层移动,由角质细胞一路奔跑到表层,然后排兵布阵,抵抗紫外线,但也会造成白皙皮肤变黑现象(大家也不要羡慕白种人的白皙皮肤,基因决定了他们的皮肤不能大量分泌黑色素,紫外线一旦肆无忌惮起来,患皮肤癌的概率会大大提高)
[得意R][得意R][得意R]总结一下,表皮层=细胞生产车间+紫外线防护服+混泥土防水外墙
⚠ 还有请务必明确一个概念,无论多昂贵的护肤品,其只作用于表皮层(后期分享皮肤功能时介绍)


基础代谢(Basal Metabolism ,BM)是指人体为了维持机体各器官进行最基本的生理机能所消耗的能量,如维持正常体温、血液流动、呼吸运动、骨骼肌的张力及腺体的活动等。
基础代谢的测量一般在清晨进行,距离前一天晚餐12-14小时,并且测量前最后一次进餐不要过饱,测量前静卧30分钟以上,精神放松,测量时采取平卧姿势,清醒,全身肌肉放松,环境安静,室温保持在18-25℃。通常轻度身体活动水平成人的基础代谢消耗的能量占总能量消耗的60%-70%。
基础代谢率(Basal Metabolism Rate ,BMR)是指人体处于基础代谢的状态下,每小时每平方米体表面积的能量消耗。


修复敏感红血丝肌肤“四部曲”
关于红血丝的文章写过很多,这篇文章敲重点简单说一下引起红血丝原因以及如何修复红血丝,伸手党福利。
红血丝形成原因:
1、缺氧(如高海拔地区的高原红);
2、紫外线、风吹日晒、极端温度、干燥、辛辣食物等持续的外部侵袭,使毛细血管的耐受性超出正常范围,毛细血管扩张受损;
3、激素依赖;
4、皮肤屏障角质层受损,如过度去角质,过度清洁,美白祛斑,使用含有酒精的护肤品,使用劣质化妆品等。
毛细血管类似一根橡皮筋,有很好的弹性。正常情况下当毛细血管受到刺激时,毛细血管会扩张,此时患者的皮肤会红,但是只要刺激消除,毛细血管就会恢复原本的大小。
如果在持续的外部侵袭(紫外线、极端温度、辛辣食物、酒精、过度清洁)下,毛细血管失去弹性,扩张受损,不能正常收缩,就会造成脸部总是红红的一片。
毛细血管受损扩张类似失去弹性的橡皮筋。
毛细血管通过下列机制扩张:
皮肤不能自我修复受损部分,从而导致更多的炎症信使被释放:炎症形成连锁自发反应,会进一步加重毛细血管扩张形成红血丝。去红血丝的目的是恢复皮肤毛细血管的正常治愈能力,修复毛细血管。
从红血丝成因和表现入手修复
1、抗敏、抗炎、减少炎症介质的刺激;
2、保湿舒缓;
3、增厚角质层,增加屏障层;
4、修复毛细血管,恢复毛细血管的正常微循环。包括:(1)收缩扩张的毛细血管;(2)修复毛细血管壁,恢复毛细血管壁弹性;(3)清除毛细血管内部淤积的血小板,疏通毛细血管。
修复红血丝是环环相扣的过程:
保湿和消炎做的好,皮肤稳定性好,细胞有良好的更新代谢环境,修复也快。
简单举例:为什么修复过程本来觉得有进步,刺激到还是会回到原来状态???
刺激过程,其实是一系列炎症反应过程,炎症重新引起毛细血管扩张。如果能及时消炎补水,可以很快缓解这种刺激,皮肤也可以很快恢复。
修复过程尽量注意减少刺激,这种刺激包括:紫外线、风吹日晒、极端温度(过冷过热环境),干燥、辛辣食物、酒精、咖啡、浓茶(兴奋神经作用的),最好不要用热水洗脸,也不要洗桑拿浴或者蒸脸。


🟡“软舞”是唐代舞蹈的精华之一,而魏晋南北朝是“软舞”的准备阶段。在当时为适应文人士大夫“风神秀逸、韵致清婉”的审美理想,社会上流行那种妩媚柔婉、轻盈曼妙的清商舞蹈,都普遍具有婀娜柔美的特征,在这方面,唐代的“软舞”与之并无二致。通过唐代描写“软舞”的诗歌,如杜牧的《遣怀》“落魄江南载酒行楚腰肠断掌中轻”不难看出,“软舞”主要讲究舞袖、运腰,特征表现为行云流水般的韵律。
🔵唐代“软舞”的舞袖是在中原传统的舞巾,风带、长袖及腰肢软功的基础上发展而成的。唐代舞女一般是袖长、裙长、纤腰,这就是 “软舞”的前提条件。纤柔轻婉的腰身更适宜表现“软舞”的动态之美。回身、转体、飞袖、翻身、出胯、扭腰、勾脚,异向拧扭的形体曲线与角度的反差构成了优美的造型艺术。加之令人震撼的高难技巧和身轻如燕的柔美神韵,在人们精叹精美绝伦的舞艺同时,也使人感受到赏心悦目。


夏天一旦缺它,伤心脏、升血压、还致死!
缺钾:健康的不定时炸弹
当体内的钾不断随着汗液流失,没及时补上,会特别倦怠无力、头昏眼花,感觉呼吸困难,严重时,将导致昏迷、中风、心肾受损、半身不遂、心脏停跳甚至死亡❗
1.头晕耳鸣如果体内严重缺钾,你的心跳可能会慢到你觉得自己几乎要休克,还有可能导致神经性耳鸣以及肢体麻木🎈的亚健康状态。这也是为什么缺钾病发会瘫倒无法动弹的原因。
2.血压飙升钾帮助血管放松。如果体内缺钾,血管会收缩,导致血压飙升。研究证实钾对预防高血压等慢性病具有重要作用💫并有助于防止钙流失,使骨骼更硬朗。
3.血糖偏高当人体钾摄取不足时,钠会带着水分进入细胞使细胞破裂导致水肿💥并且血液中缺钾会使血糖偏高,导致高血糖病症。
4.肠梗阻低钾会使胃肠蠕动减慢,加重厌食🍛出现恶心、呕吐、腹胀、便秘甚至肠梗阻。
5.心脏病死心率不齐,是个奇特又让人恐慌的现象。导致心跳漏拍的原因有许多,而体内缺钾就是其中一个原因✨缺钾对心脏造成的伤害最严重🎈体内缺钾也是患者因心脏疾病致死的主要原因之一。
哪些人需要补钾:
1.中老年人👨牙齿咀嚼功能减退,饮食类型比较单一,吃的含钾食物较少逐渐导致缺钾。新陈代谢相对于年轻人更为缓慢🎈如果不及时摄入营养,身体微量元素流失过多,就会造成体内缺钾。此外,很多老年人长期服用降压、利尿的药物💊也会导致身体缺钾。尤其是高血压患者,补钾就等于是控血压。
2.排汗量大的人汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子大量流汗就意味着大量流失钾,所以每年夏天都有关于运动🚴过量后缺钾晕倒的报道见诸报端。
3.长时间呕吐或腹泻的人呕吐或腹泻会引起人体大量脱水💥引发电解质紊乱,导致钾大量流失。
4.零食🍘代餐的人不少人本来粗粮、蔬菜、豆制品、水果摄入不足,饮食肉多菜少还重口味(过甜过咸过辣),喜欢吃腌菜🍛而且长期用各种富钠的零食取代正餐。
5.经常感觉疲劳的人我们体内的每个细胞都需要适量的钾去保证其运转功能✨如果缺钾细胞能量不足,人就会疲劳。如果你睡眠😴充足而稍微运动之后就会筋疲力尽,那么你可能得考虑补钾了。
6.常抽筋的人钾在平滑肌收缩中起着重要作用,所以缺钾时肌肉可能会疼痛甚至痉挛。经常抽筋这是一个非常直观的缺钾信号🎈尤其是中老年朋友,一旦出现这样情况,必须有意识地去补钾。


01婴幼儿急救常识——气管异物
气管异物多发生在5岁以内儿童,尤其以刚学会走路到3岁之间的小孩多见,死亡率高。宝宝喜欢将瓜子、花生米、果冻、纽扣、硬币等放入口中,在哭、笑或者吸气时很容易吸入气道。如果气管异物正好卡在声门处或声门下头,堵塞气管时,非常容易发生窒息。
症状:误吞后,宝宝脸色青紫、憋气、呼吸困难,或出现剧烈咳嗽、哮鸣,可能提示物品进入气管。
急救措施:采用海姆立克急救法。
适用于3岁以下宝宝:
(1)家长马上把宝宝抱起来,一只手捏住宝宝颧骨两边,手臂贴着宝宝的前胸,另一只手托住宝宝后颈,让宝宝脸朝下趴在家长大腿上,且头部稍低于躯干,在宝宝背部两肩胛骨间拍打1-5次。
(2)让宝宝仰卧背贴在家长的大腿上,用中指和食指,放在宝宝胸廓下和脐上的腹部,快速向上压迫1-5次。
(3)循环进行背部拍击和腹部按压,直到异物冲出为止。
适用于3岁以上儿童:
家长从背后抱住小孩,一手握拳,顶住宝宝上腹部,另一只手手掌压在拳头上,双臂用力向上、向内紧压,有节奏地一紧一松,直到将异物冲出。
02婴幼儿急救常识——食道异物
食道异物多发生在食道上端开口处。食道异物如果不能及时取出,可能引起食道周围炎、纵膈炎和脓肿,严重时可能引起食管瘘,或穿破大血管引起大出血。
症状:如果误吞后宝宝没有面色改变,呼吸平稳,不咳嗽,表明物品没有呛入气管,已经进入食道。多表现为吞咽困难、异物感、疼痛、唾液增多等症状。
急救措施
(1)保持安静,切忌再进食,以防将异物推向深处,加重损伤。
(2)如果是光滑小异物,通常经过2-3天时间就能够随大便自行排出,可以让宝宝多吃富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、红薯等,但不要导泻。
(3)如果是大异物或者尖锐异物,如枣核、缝针等,容易引起食道和胃肠穿孔,应尽快去大医院,用儿童胃镜取出。
03婴幼儿急救常识——误食异物
(1)拨打急救电话,联系医生
告诉医生误食毒物的种类、数量、时间,以及宝宝现在的情况等,然后听医生指示。
(2)紧急催吐
催吐方法:家长可以用勺柄、筷子、手指等直接刺激宝宝的咽喉部,诱导宝宝出现呕吐。催吐时间越快越好,呕吐得越完全越好。药物在体内的吸收速率多为指数变化,早1秒催吐,就有可能截断药物的吸收高峰。
(3)尽快送往医院洗胃


【新年放烟花🎇 爆竹安全温馨提示】
安安老师
寒假又是春节,热闹的氛围缺少不了传统的习俗。过年是必须要放鞭炮的,但适逢寒假,孩子在家且好奇心重,因为玩鞭炮致使小孩受伤、发生爆炸和火灾等安全事故是不在少数的。那么,孩子玩鞭炮时需要注意些什么呢?下面燃放烟花爆竹6大注意事项各位家长一定要注意!
家长应告知孩子在什么地方放鞭炮:
家长把鞭炮交给孩子的时候,一定要注意提醒孩子去空旷无人的地方放鞭炮。避免孩子因为放鞭炮炸伤路人。同时告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站等易燃易爆场所。
不要让孩子放一些威力比较大的鞭炮:
鞭炮威力大小不同,对人的危害程度也不同。有的含炸药量多、有的含炸药量少,大人们在给孩子选购鞭炮的时候一定要注意看炸药的含量。
从正规厂家手里购买鞭炮:
一些流动摊点或者私人商户会有“土鞭炮”出售,但使用后造成的危害大家也是知道的。家长不要为了可以省一些钱,就把孩子的安全问题忽视。从正规的渠道购买鞭炮,给孩子安全一个最基本的保证。
家长应做好看护工作,尽可能的陪伴孩子一起放鞭炮:
放鞭炮过程中,可能稍不注意孩子就会受伤。所以大人们应随时看护着孩子,指导他们怎么玩、告诉他们哪些动作不能做,防止安全事故的发生。
不要让孩子将鞭炮投放在封闭的容器中:
孩子在玩的过程中,喜欢将鞭炮放进玻璃瓶、矿泉水瓶等封闭的容器中以制造更大的声响。若将鞭炮投放在封闭的容器中,很可能会因鞭炮爆炸将容器爆破,给孩子造成严重的人身伤害。
不要让孩子将鞭炮向干燥的木柴中投放:
农村地区喜欢将木柴放在自己的房屋附近,或者随意堆放。若孩子将点燃的鞭炮投入干燥的木柴中,很可能因为鞭炮的爆炸而引发木柴着火,导致房屋接连被烧,那么造成的火灾危害是相当严重的。
家长一定要时刻注意孩子假期安全,勿因小小鞭炮造成无法挽回的重大伤痛。


🌈🌈🌈提高宝宝免疫力的10点建议👇
婴幼儿自身免疫力低下,免疫系统发育不健全是宝宝反复生病的根本原因。因此,父母必须采用有效、安全的措施从小开始就增强宝宝的免疫力,这对于宝宝将来的生长健康、智力发育都是非常重要的。
￼1⃣帮助宝宝建立规律生活
父母要有足够耐心,从小帮宝宝找到自己的生活规律。从宝宝的睡眠、吃奶到玩,都要帮助宝宝养成一个有规律的生活习惯,这对于宝宝体内生物钟的调节是非常有利的。
￼2⃣让宝宝多运动
对于婴幼儿,运动一样可以增强宝宝抵抗力,还能带给宝宝好心情。运动可以促进让人心情变好的激素——内啡肽的分泌。
￼3⃣饮食营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否,是导致机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。因此要让宝宝多摄取鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,但维生素、矿物质、膳食纤维一样是人体必不可少的营养物质,也要注意给宝宝多添加水果、蔬菜。
￼4⃣让宝宝多喝水
水是人体新陈代谢的载体,多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。所以要让宝宝多喝水,但注意要喝白开水,而不是各种含糖饮料。
￼5⃣及时添减衣物
宝宝适应能力较差,受凉或受热都容易生病。因此为宝宝穿衣要适度,摸后颈发潮时,说明衣服穿得多了,要脱一件;摸手脚发凉时,说明穿得少了,要加一件衣服。
￼6⃣经常给宝宝洗手、洗澡
虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养宝宝基本的卫生习惯,尤其是在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。
￼7⃣不要吃得太饱
提倡大人吃饭吃七八分饱,对于宝宝一样不要吃得太饱。因为婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全,尤其是脾胃运动消化功能不足。如果吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。
￼8⃣不要随意给宝宝使用抗生素
如果感染不严重,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。进过自身的锻炼,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而提升了宝宝的免疫力。
￼9⃣保持室内空气新鲜
要经常定时打开门窗换气,特别是宝宝的居室,装修时一定要选择绿色环保材料。
￼🔟保证良好的家庭氛围
良好的家庭氛围可以让宝宝产生良好的情绪,良好的情绪可激发免疫系统的活力,从而起到充分地保护机体的作用。爸爸妈妈乃至全家人,都要为宝宝创建一个和睦的家庭氛围。


「美好的去槓桿化歷程」階段
「力有未逮的”推繩”」階段
「正常化」階段
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💧「美好的去槓桿化歷程」階段是指,”印鈔票/債務貨幣化與通貨的官方貶值”這些經濟提振措施,足以抵銷通貨緊縮型去槓桿動力(樽節/違約),並促使名目經濟成長率回升到名目利率的水準以上,去槓桿歷程就會趨於美好。
===>重點在於”恰到好處”。要將去槓桿化歷程由險惡轉為美好,關鍵在於平衡通貨膨脹與通貨緊縮動力。
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💧印鈔票不會使通貨膨脹上升:如果多印的鈔票正好抵銷減少的信用,就不會。中央銀行能藉由「印鈔票」手段,用增加貨幣數量的方式來彌補消失的信用。
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💧但是惡意的印太多鈔票會引發「險惡的通貨膨脹型去槓桿化歷程」,如1920年威瑪共和國、1980年阿根廷和巴西的超級通貨膨脹。
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💧將經濟蕭條轉化為「美好的去槓桿化歷程」所需的典型印鈔票金額與通貨官方貶值幅度:
==>平均來說,印鈔票的金額大約是每年GDP的4%;本國通貨兌黃金的最初官方貶值幅度大約是50%,而赤字則是擴大到約GDP的6%
==>平均來說,這種激進的經濟提振措施是在經濟陷入蕭條後約2~3年間開始實施,此時股票已經下跌超過50%,經濟活動降低大約10%,失業率則上升到大約10~15%(注意!個別差異)
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💦用貨幣政策的三種風格
💫1. 利率驅動型的貨幣政策是作有效的,因為對經濟體系的影響最廣泛。但是到底0%就無法做下去了。
💫2. 當今所謂的「量化寬鬆」QE政策,印鈔票和購買金融資產(通常是債務型金融資產)。
💫3. 直接灑錢給消費者。
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💧正常化,通常實體的經濟活動要花大約5~10年(失落的十年)👣👣👣👣👣👣


对于大多数人,咖啡因的主要刺激作用发生在饮用后的15到45分钟左右,因为血液中的咖啡因会达到峰值水平,此时你会感到那种能量的冲击。
但是咖啡因需要很长很长时间才能完全被代谢掉。设咖啡因的半衰期一般在4到6个小时左右,这意味着在摄入4到6个小时后,大约一半的咖啡因仍在你的体内,这时,你可能仍然感觉到咖啡因的一些刺激作用。随着时间的推移,再过4到6个小时,剩余的一半咖啡因才代谢完,副作用才会逐渐消失。

如果你在上午10点喝了一杯含有100毫克咖啡因 的咖啡,(大约一杯 250毫升的咖啡),那么当你在晚上10点躺下的时候,体内可能还含有25毫克的咖啡因。如果你在下午4点又喝了含有200毫克(大约两杯250毫升的咖啡),那么在晚上10点的时候,大约100毫克的咖啡因仍然存在于你的体内。
一般建议,在睡前至少8到10个小时喝完最后一杯咖啡,这就给出了两个咖啡半衰期。这样计算,对大多数人来说,每天喝咖啡的截止时间大约是12点到2点。简单的说,就是午饭后不要再喝咖啡了。
也许你是 那种可以在任何时间喝咖啡,但仍然睡得很安稳的人。如果是这样,不用做任何改变,你是完美的。如果你没有入睡困难,而且白天精力充沛,那么下午晚些时候喝咖啡也没什么问题。
如果你下午 4点钟喝咖啡影响 了睡眠, 或者你还不能确定咖啡因是否会让你失眠,你要做的第一件事就是停止喝咖啡。
鉴于人们对咖啡因的反应各不相同,也可以摸索-下自身的规律,找到影响自己睡眠的原因才是唯一的办法。找到个体正确的平衡点常常需要试错的经历,你可能会发现,上午10点或下午4点喝咖啡并不会有什么影响!
世界上最主要的咖啡因来源是咖啡豆(咖啡树的种子),同时咖啡豆也是咖啡的原料。咖啡中的咖啡因含量极大程度上依赖于咖啡豆的品种和咖啡的制作方法,甚至同一棵树上的咖啡豆中的咖啡因含量都有很大的区别。一般来说一杯咖啡中咖啡因的含量从阿拉伯浓缩咖啡中的40毫克到浓咖啡中的100毫克。深焙咖啡一般比浅焙咖啡的咖啡因含量少,因为烘焙能减少咖啡豆里的咖啡因含量。阿拉伯咖啡的咖啡因含量通常比中果咖啡低。 咖啡也含有痕量的茶碱,但不含可可碱。


绿藻(蛋白核小球藻)已成为全球共享的健康佳品
来源:《中国健康营养》2009年第10期
转载:《绿藻食疗网》
小球藻——好亲和的名字,原来它是一种生息在淡水中的单细胞超微绿色藻类生物,因此在国外很多人叫它“绿藻”。正是由于它很微小,所以在诞生5.4亿年后借助显微镜才被发现,并使其造福于人类健康。
美国国家注册药剂师及草药专家、营养学教授敏德尔博士在其所著《维生素圣典》中指出:“小球藻是完美的天然营养食品,除含有复合蛋白质外,还含有维生素B、C、E及重要矿物质,特别是锌和铁的含量极高,可作为补品服用”。他还发现,小球藻能有效增强人体抵抗力、改善消化系统,有助于身体排毒和缓解关节疼痛。由于其具有较高的营养成分,在许多营养减肥计划中作用显著。
日本在小球藻的研发及利用方面一直处于世界的领先地位。20年来,小球藻始终是日本国民健康养生的重点选择,已用于临床对创伤、便秘、白细胞减少、缺铁性贫血、少儿偏食造成的营养不良、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化和高胆固醇血症以及肿瘤等的辅助改善。1978年11月10日,根据近代大学医学教授研究小组多年的实验证明,小球藻有很好的辅助降血压效果。
1977年在中国台湾医学会杂志上发表了台北医学院生化科研究室,以花鼠实验证实小球藻对糖尿病有降血糖因子作用,而且血糖再降低后,并不会因此继续降低而呈低血糖。
2003年,中国华南理工大学食品与生物工程学院的两位研究员刘学铭、梁世中在《小球藻的保 健和药理作用》研究报告中披露,小球藻对抗消化溃疡、抗肿瘤、增强 免 疫 、抗病毒微生物、抗高血脂和动脉粥样硬化、抗辐射、抗贫血方面的诸多作用已得到科学验证。

未完待续


徐书治疗肺癌心法
肺癌,近年来发病率与死亡率居高不下,其主要原因为以下几个方面:
1、 饮食生冷。《内经》曰“形寒饮冷,伤肺”故饮食寒凉,特别是寒性体质的朋友喜食水果饮料,长此以往,水饮郁肺,造成肺气不降,皮毛闭塞,轻者引起肺部玻璃样结节,重者可造成肺部肿瘤。
2、 饮食辛辣。就是我们所说的“重口味”特别是年轻人,喜欢吃厚味辛辣之品,如火锅、烧烤等。《内经》曰“热在上焦,则肺痿”故长期过食辛辣之物,极易灼伤肺叶。
3、 长期熬夜。《内经》曰“夜卧,血归于肝”经常熬夜,耗伤肝血,造成肝火旺盛,克伐肺金。一般提倡夜晚十点钟左右休息。
4、 房事过度伤肺。肾为五脏六腑之根,房事过度伤肾,造成金水不能互生,故肺叶容易损伤。
这些原因,皆是我们日常生活中经常遇到的,而且容易被忽视的问题,凡有肺癌家族史或肺部CT检查有结节、肿块者,当注意以上问题。
我们要想治疗肺癌,首先要知道肺的生理,肺之生理有以下几个方面:
(1) 肺为娇脏,不耐寒热
肺叶就像孩子的皮肤,十分娇嫩,无论寒邪或热邪,皆会伤肺。
(2) 肺主皮毛
肺癌的首要症状是咳嗽,时轻时重,经久不愈。其主要根源按照西医所说为肿块压迫小气管所致。我们中医认为因肺主皮毛,外邪(风寒暑湿燥火)皆可伤肺。而其中寒邪伤肺最广,寒邪有表寒、里寒、表里皆寒、上热下寒等,这个寒邪最容易闭塞皮肤毛孔,皮肤毛孔就像一个家庭的窗户,如果长期窗户不能打开,室内将有污晦之气,极易伤人,而肺不能打开毛孔,故通气不畅,肺气上逆,最容易造成咳嗽喘促。
(3) 肺主水
肺为水之上源,我们喝进去的水,通过脾胃消化,然后上输于肺,通过肺把水液运行到全身,肺因为外邪闭阻,毛孔闭塞,所以水液不能正常排泄,故郁于肺中,这个水遇寒变成痰饮,遇热变成黄痰,这个痰饮郁在肺中,影响到肺的循环,常常造成心肺同病,严重时造成胸部积水。
(4) 肺主气
百病皆生于气,“人活一口气”气的吸入在心肺,呼出在肝肾,所以外感内伤皆可导致肺气不利。肿瘤,是有形之肿块,压迫支气管造成吸入不畅。
待续。。。


成考和自考的区别:
1、办学主体不同
各大学都有相应的成人教育学院或继续教育学院,所以成教的办学主体一般为国家,但目前也有一些成教是社会力量办学的。自考的办学主体一般为个人或民间机构,也有一些是由各大学办的。学历文凭考试的办学主体是个人或民间机构。
2、招生对象不同
我国成人教育的招生对象主要是在岗人员及待业者、已经离开正规学校的人员和已经接受过高等教育的专业技术人员和管理人员,从中可看出是名副其实的成人教育。不过目前也有些松动,越来越多的高中毕业生加入到成教的大军中来。自考的情况与成考类似。学历文凭考试则不同,他是民办高等教育的一种,主要招生对象为刚从中等学校毕业出来的想接受高等教育的学生。
3、文凭不同
成考的文凭是各大学的成教学院发的,你考上了哪个大学的成教,毕业时就会盖有哪个大学的章;自考的文凭上盖有两个章,一个是主考院校的章,另一个是当地自考委的章。比方说在北京,如果你学的是自考的,不管你在哪个学校里学习,毕业后毕业证上会盖中国人民大学(主考院校)和北京市自考委的章,与你所就学的学校没有必然的联系;学历文凭考试严格的来说是自考的一种,与自考不大一样的是其毕业证由授课学校自己发,而不是由主考院校和自考委联合盖章。另外,自考与成考均有本科,达到条件者国家也可授予学士,而学历文凭考试目前只有大专。
4、考试方式、难度不同
成考入学叫严进宽出,学生只有通过国家统一的成人高考考试,才能入学就读。就像高考一样,也要填志愿。但只要你考上了,一般来说毕业都不会太困难(这与普高很相似);自考和学历文凭考试入学叫宽进严出,学员入学时不需要通过考试,直接就可入学,但如果你想得到国家承认的毕业证,就得一门一门的通过国家的考试。所不同的是,自考是全都是由国家出题考试,难度最大,学历文凭考试由国家考三分之一,当地教育主管部门考三分之一,学校自已考三分之一。所以来说,这三种考试,自考最难,成考其次,学历文凭考试最容易。
5、学习方式不同
这三种考试中,成考的学习方式最多:有脱产全日制学习的,有夜大学,有函授,甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。这对学员来说有很大的自主性:如果你有充足的精力与财力,你可以选择脱产学习,体验真正的大学生活;如果你一边在工作一边还想给自己充电,可以选择夜大学;如果你想上外地的著名大学,也可以足不出户的学习—函授。自考的学习方式就很简单,脱产学


临床医学专业介绍
很多人都会问我临床都是学什么呀?到医院里去学的吗?在学校呆几年啊?等等等等诸如此类的问题,所以想那就直接介绍一下临床医学专业(五年制)本科学习安排[微笑R]
五年制的临床医学时间安排基本都是前三年学习以基础课程为主,大三开始会学习一些基础—临床桥梁学科,大四见习一年学习临床课程,大五实习一年
基础学科&基础—临床桥梁学科主要包括医用高等数学、医用物理、医用化学、人体解剖学、组织学与胚胎学、生理学、生物化学与分子生物学、免疫学、医学微生物学、人体寄生虫学、病理学、病理生理学、局部解剖学、药理学、预防医学、流行病学、医学统计学、临床营养学、医学心理学、医学伦理学、医学影像学、核医学、外科学总论、中医学、传染病学、诊断学、医学英语,这些课程的学习就是在学校里完成,几乎所有的课程都是由理论课+实验课/实习课/见习课组成,理论课就在学校的教室上课,实验课在实验室上课,实习课和见习课到学校的附属医院相应的科室上课。
上述所有课程在三年内全部学完,并且绩点都达到标准的同学可以开始临床课程的学习,这个时候就要离开学校入驻附属医院,见习的安排一般都是上午在医院的教室上课,下午到相应科室见习,晚上自习,在见习期间还是有相应课程的结课考试的,比如内科学、外科学、妇产科学、神经病学、精神病学等等等等都是在见习期间学的,相应的考试也是在医院考的,现在都是标准化机考,就是由学校的老师出好题目(全部都是选择题,有单选题、多选题、配对题)传到网络上,在不同见习点见习的同学在同样的时间到相应见习点的电子教室进行机考。一年见习结束所有课程达到绩点要求才可以开始实习。一般见习是从9月份开始到次年的6月上旬结束,结束后休息一周进入实习点实习。
实习的一年每结束一个科室的实习都会有出科考,所以还是得每天看书学习,对于要考研的人来说,这一年的12月底初试,次年3月复试,所以在完成基本的实习任务之外还得兼顾复习考研的课程,所以这一年是非常累的。
基本上五年制的临床医学专业每一年都过得很累,大一大二大三几乎每个学期都是从早晨7:50开始一直到晚上8:50都排满了课,偶尔排不下还会排到周六周日,大四大五到了临床后压力会更大。
基本的专业介绍就是这样,临床专业欢迎每一位热爱医学的同学,也会不停地淘汰吊儿郎当学习的人,总体而言临床虽然学得累但是还是很快乐的~[赞R]


12~24个月幼儿自闭症早期迹象:
󾠮不用手势、不会摇头、不会挥手告别,也不会指向他想要的东西
󾠯对周边环境没有兴趣
󾠰16个月不会说单个的字,24个月不会使用2个字以上的词语;
󾠱语言退化,或对别人表现出兴趣,但现在不说话了,没有兴趣了;
󾠲喜欢一个人独处;
󾠳 踮着脚走路或者根本不走路
家长如果发现孩子存在异常,应尽早找医生诊断,不要自己给孩子下结论。
除非典型自闭症症状,一般谱系儿童(自闭症)确诊需要达到月龄36个月。
确诊孩子是否是自闭症,是需要进行多方面检查的。
➡体格检查:测量身高、体重等,采集全面详细的生长发育史:此项检查孩子发育情况。
➡精神检查:根据不同年龄阶段儿童的心理、生理等特点,充分了解患儿的病史,需由医生充分观察孩子的行为、表现、互动交流时的反应,包括是否具有刻板行为、特别执拗的反应、语言交流方面的障碍等标志性症状;
➡专用量表检查:克氏行为量表、ABC量表、MDT评估量表等,可作为诊断自闭症的方法。
多学科领域交叉、全方面的检查评估,可以提高自闭症筛查精准度,减少孩子误诊率。
自闭症发现得越早,越有利于治疗。一般认为6岁前是治疗自闭症的最佳时机,特别是3岁前。一旦有所怀疑,就要积极干预,不要等到发展为典型自闭症再去干预,这样就会延误宝贵的治疗时机。
部分自闭症儿童,通过早期治疗和干预,可以恢复正常的生活和学习,所以家长们平时一定要多注意观察宝宝是否有自闭症的表现,做到早发现、早治疗。
如果有其他自闭症问题,可以评论区给我留言。


牙龈出血的人群一定要进来!
健康的牙龈,刷牙时并不容易出血,如果经常刷牙出血,肯定就是牙龈出问题了。临床上可以从牙龈的色、形、质三方面来鉴别判断牙龈是否“无恙”。健康牙龈的颜色应该是粉色的,坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红,有松软之感,则表明牙龈有状况了。
大多数人都曾有过牙龈出血的经历,可很少有人会在此时“如临大敌”,出血时往往只用清水漱漱口。殊不知,这是大错特错了。
通常,牙龈最常出现的问题是牙龈炎,发病率高达90%以上。这通常与口腔卫生有关,菌斑、牙石的附着形成了炎症。菌斑就是附着在牙面上或牙间隙的细菌团块,是细菌生长代谢的生态环境,它能产生各种毒素和酶,引起牙龈组织的炎症。菌斑长期附着在牙面上或牙间隙,如不及时除掉,在唾液中钙盐的作用下,形成牙石。牙石表面粗糙、坚硬,不仅有利于菌斑的再附着,还会对牙周组织造成机械性损伤,同时压迫牙龈退缩。
如果已经中了牙龈炎的招,最常用的治疗方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石,同时还要对牙面进行抛光,使牙面比较光滑,减少菌斑的附着。另外,可以用含有洗必泰一类的漱口水漱口。如果患了牙龈炎不及时治疗,有一部分人可能发展成牙周炎,造成牙周组织不可逆的损伤,那时就后悔莫及了。
大多数口腔疾病都是可以预防的,牙龈炎也是如此。首先就是认真刷牙,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟,饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软,使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时,牙刷毛是朝上的,刷下牙时,牙刷毛是向下的,刷头斜向牙龈45度角,水平震颤每一部位6―8次。为了更好地清洁牙间隙,尤其对有牙龈炎症的病人,最好能够每天用一次牙线,以彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。


初步接触了网络编程的一些基本概念
学习了这一个多月的Java
还是第一次遇到这么多概念性的知识点
两种软件架构,网络三要素
软件架构分为B/S架构和C/S架构
C:Client,客户端
B:Browser,浏览器
S:Server,服务端
B/S就是指浏览器和服务器结构
典型的例子有:页游、淘宝网这种
C/S就是指客户端和服务器结构
典型的例子有:端游、QQ这种应用软件
网络三要素:协议、IP和端口
什么叫协议呢?
国际上交流用英语,英语就是一种协议
所以协议可以理解成网络之间的通信规则
不然都听不懂对方在讲什么,无法沟通
其中最常见的有TCP协议和UDP协议
IP是指计算机的唯一标识
端口是指计算机中某一进程的唯一标识
所以通过IP+端口
可以找到对应计算机里的某一应用程序


一分钟教你看懂tct报告😉😉
最近聊天是发现很多姐妹都不会看tct报告,其实tct报告并不复杂,我也是当时感染了HPV之后才学会看的,看吧,我这个非专业的人都能看懂,如果你们也想学习怎么看tct报告的话,就赶紧跟着我一起来学习一下吧。
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一分钟教你看懂tct报告
👉想要看懂tct报告,里面五个专业名词很重要,建议大家收藏。
1非典型鳞状细胞,意义不明确(ASC-US):
这个意思是宫颈的细胞已经发生了轻微的变化,但还没有到低度病变(LSIL)的程度。
………………………………………………………
2非典型鳞状细胞,不排除上皮内高度病变(ASC-H):
这个的意思是有癌前病变的可能,但是还需要进一步确诊。
………………………………………………………
3低度上皮内病变(LSIL):
这个相当于一度病变CIN 1级,可以发现一些可疑癌前病变细胞,但不是癌细胞。
………………………………………………………
4高度上皮内病变(HSIL):
这个相当于2-3度病变CIN2-3级,需要采取相应治疗,发展为癌的可能性较大。
………………………………………………………
5鳞状细胞癌(SCC):
这个就是最严重的了,已经确诊是宫颈癌了。


安静是一种美:赏析莫奈的《睡莲》
克劳德.莫奈,法国画家,被誉为"印象派领导者",是印象派代表人物和创始人之一。
莫奈擅长光与影的实验与表现技法。他最重要的风格是改变了阴影和轮廓线的画法,在莫奈的画作中看不到非常明确的阴影,也看不到突显或平涂式的轮廓线。光和影的色彩描绘是莫奈绘画的最大特色。
莫奈是印象主义大师中最有影响的一位。在有代表性的印象派画家中,唯有莫奈以其86岁的漫长人生始终如一的将创作热情倾注在印象派技法上。其他的印象派画家,都是短期的探索者。
莫奈常常可以从普通的风景中挖掘其魅力。他观察景物细致入微,对光线的变化十分敏锐。他可以就同一处场景画出十几幅作品,如《草垛》《睡莲》等。而这仅仅是为了表现同一场景的不同天气、光线下的不同表象,这是其他画家很难做到的。
莫奈晚年最重要的作品是《睡莲》。这是一部宏伟史诗,是他一生中最辉煌灿烂的"第九交响乐"。
《睡莲》可以说是莫奈晚年身体抱恙行动不便的集大成之作。对莫奈来说,睡莲并不只是长久的灵感源泉,在某种程度上,他的画作是一种日记的替代物。1890他在吉维尼买了一个大房子修建水上花园,开始画睡莲,直到他去世,一共创作了251件《睡莲》系列作品。
莫奈坚持园林设计是来自视觉的需求,池边的花草严格按照四季时令和植株高低来种植;而睡莲池畔的植物,则可以透过水面的反射,产生倒影,以营造梦幻的气氛。从此这个花园给予莫奈无尽灵感,也成为他创作生涯最后三十年的核心题材。
莫奈曾向一位画室访客解释道:"我花了不少时间了解我的睡莲,当初栽种的时候只是纯粹为了乐趣,并没有打算以它们入画。风景映像往往需用上多于一天的时间才能过目不忘、铭刻于心。我在顷刻间发现到意想不到的惊喜,原来我的池塘是多么的美妙,随后我便开展绘画的历程。自那一刻,我几乎再没有其他绘画的题材了。"
莫奈像个隐士,有时有很强的孤独感。这一方面由于他的性格使然,他生性沉默寡言,喜爱思索:另一方面,因为他是印象派中的先行者,当他不得不单枪匹马奋力前行的时候,自然有一种寂寞寥落的感觉。


女性更年期,这3种骨病发病率高,要当心①
(一)骨质疏松症
女性进入更年期后,体内雌激素水平明显下降,这是引发骨质疏松症的主要原因。雌激素的减少降低了钙的吸收和利用率,促使骨密度下降加快,骨量丢失严重,所以较常人更易得骨质疏松症。
骨质疏松症初期通常没有任何临床表现,随着病情进展,开始出现下背部疼痛,驼背并伴有身高逐渐变矮,甚至骨折,部分患者在发生骨折前没有任何症状,只有等到骨折后才被诊断为骨质疏松,因此骨质疏松也被称为 “沉默的健康杀手”。
[派对R]建议——
[喝奶茶R]1.增加钙与维生素D摄入量。
50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000~1200mg,尽可能通过饮食摄入充足的钙,饮食中钙摄入不足时,可给予钙剂补充。补充前,务必征求医生建议。
维生素D最主要的作用是促进钙的吸收,是钙的好伙伴。成人每日所需维生素D为400U/d,65岁以上老年人推荐维生素D摄入量为600U/d。晒太阳是维生素D的主要来源,多吃富含VD的食物,如鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。当这两个条件无法满足时,可以适当补充维生素D补充剂。
[赞R]2.定期查骨密度。
女性绝经后,应定期到医院检查骨骼健康状况,每年检查一次骨密度,请医生评估骨折风险。骨密度检查是最常见的确诊骨质疏松的方式,若是已确诊患有骨质疏松症的女性应遵医嘱积极坚持治疗。
温馨提醒:
补钙为了骨骼强健,骨骼的强健主要看「骨量」即骨密度,人体的骨量会在35岁达到一个峰值,医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高,就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,程度也越轻。说白了就是,想要到老骨头硬,拼的就是年轻的时候储备足够多的钙。
所以,我们人生的每一个阶段都需要补钙,越早越好。
无论是补充骨骼钙质,还是改变错误沉积的钙位置,都离不开一个关键元素——维生素K2。
补钙的完整过程是食物钙——肠钙;肠钙——血钙;血钙——骨钙,三个环节中,食物钙进入肠道,一部分排泄出去,还有一部分在维生素D的作用下转化成血钙,然后维生素K2帮助激活血液中游离的钙离子,使其正确沉积到骨骼中去,变成实实在在的骨骼钙质,另外错误沉积在软骨,血管,肝肾等部位的钙质,在维生素K2的作用下,也能被再次激活,重新定向抓取到骨骼中去,变成骨钙。因此,争取补钙,补骨钙,Ca+VD+K2缺一不可。
[斜眼R]3.适当运动。
运动可以促进钙、维生素D等元素的充分吸收,减少骨质丢失,延缓骨质疏松的发生和发展进程。


低血压在孕妇中较为高发,孕妇怀孕之后,生理及身体发生一系列的变化,特别是随着腹中胎儿的逐渐发育,身体的血容量逐渐地增加,这就需要孕妇身体产生大量的血红细胞来补充,而大多数孕妇在怀孕之后,妊娠反应较重,食欲不振,甚至有的孕妇整个孕期都呕吐不断,营养不良,使得孕妇患上缺铁性贫血,最后导致孕妇低血压。
一般来说,血压低的孕妇,如果自身没有明显的症状,则也不会严重地影响到腹中胎儿的正常发育,对胎儿的影响一般不大,到孕中晚期的时候血压基本恢复到孕前血压。
但是,如果孕妇出现了严重的低血压,因血压过低导致孕妇出现休克等症状,则可能会影响到腹中的胎儿,引发胎儿出现缺血缺氧的宫内窘迫综合征。
因此,对于孕妇低血压,一定要高度重视,尽早地到正规的医院查明血压低的原因,作积极有效的治疗。
🔺低血压:一般成人肱动脉血压<90/60mmHg时,称为低血压。
🔺血压低时应如何应对
北京中医药大学第四临床医学院妇科医生孙健表示,一般妊娠期出现低血压,准妈妈可以注意观察血压的变化,同时在平常生活中从饮食和生活习惯两方面加以注意。
▪饮食
血压偏低的准妈妈在饮食上应荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得强壮。宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。食盐每日应摄足12~15克,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物宜适量多吃。
▪生活习惯
不要长时间站立,平常从躺位、蹲位和坐位变化为站立姿势时宜缓慢,避免大脑突然供血不足。
适当加强锻炼,锻炼时应和缓,减少过度流汗,洗澡时水温不能太高,以防血管扩张、血压下降。
为尽量减少对血液回流的影响,不要穿过紧的衣裤和袜子,当头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。
需特别提醒的是,如果血压持续偏低,准妈妈应及时就诊。
⚠Tips:小心仰卧位低血压综合征
“仰卧位低血压综合征”一般发生在妊娠中后期,即32~36孕周时,主要表现为仰卧一定时间以后出现头晕、恶心、胸闷、出冷汗、打哈欠,检查血压降低。 孕妇发生仰卧位低血压综合征,不仅对其本身不利,而且对胎儿也有危害,防治的办法很简单,就是改变卧姿,多采取左侧卧位,改变仰卧的习惯。


甲醛超标危害大,这2种身体症状是“警报”
甲醛超标危害大,这2种身体症状是“警报”,要时刻注意!
 前几天,表哥一家搬到新装修的房子里住,本来是一件很高兴的事情,但是他们一家却忧虑了起来。 原来搬到新家以后,表哥家三岁的孩子经常生病。 例如发烧、咳嗽、皮肤过敏。 这让表哥的家人担心了,只能带孩子去医院。 医生说表哥的房子刚刚装修,孩子可能是甲醛中毒。 大人的身体素质很强,也许只能出一点问题。 但是,如果孩子和老人的抵抗力弱,就容易受伤。
 如果你家孩子或老人搬进新房后,出现以下症状要注意,说明他们甲醛中毒,要赶快治疗。 然后,请马上去除甲醛。
 症状1 :头晕、恶心
 搬进新装修的房子后,经常出现头晕、恶心、胸闷、胸闷等症状,可能是因为甲醛超标。 因为甲醛刺激我们的大脑神经和呼吸道,会引起眩晕和呼吸不良等症状。
 症状2 :眼睛、皮肤不舒服
 眼睛和皮肤总是接触外部空气,而且非常脆弱。 如果家里的甲醛超标,两者会直接接触空气中的甲醛,并受到强烈刺激。 眼睛被刺激的话就会红肿,流出眼泪,皮肤被刺激的话会发痒,过敏。
 以下几个方法可以快速去除家庭中的甲醛,所以请一定要试试。
 方法1 :速美净
 这种去醛材料最近作为材料开发出来,已经得到很多家庭的认可。 因为醛的除去效率高,使用也放心。 不仅能吸附家里的甲醛,还能分解其甲醛,去除甲醛的效果非常显着。 另外,也可以长期使用,去除醛的效果非常持续。
 方法2 :高温去除甲醛
 我们只需要关上窗户和门,用加热设备提高室内温度。 这样做的主要原因是,因为甲醛在高温下迅速释放,所以甲醛大量释放后,打开窗户释放即可。 但是,提高室内标准的话,提高温度很危险,容易引起火灾。
 方法3 :活性炭。
 活性炭的吸附性很好,但是放在家里的话,就能吸附甲醛。 众所周知,活性炭能吸附甲醛,但不能分解。 也就是说,活性炭容易饱和故障,必须频繁更换。


肠镜检查发现了肠息肉,该怎么办?(1)
随着大家对肠癌筛查的意识增强,越来越多的人开始肠镜体检,被发现肠息肉的病人也越来越多。然而还是有不少病人不能正确认识结肠息肉,要么过于担心,以为生了肠息肉离癌也不远了,担惊受怕,以前在中山看门诊遇到一个40岁不到的男性仅仅因为看到报告上一个直径0.5cm左右的肠息肉,以为自己得了癌症,坐在我的诊室里嚎啕大哭,解释无数遍后才半信不疑地离开。也有一部分人过于疏忽,发现了肠息肉,医生建议切除,却不把它当一回事,直到真的发展成了癌症再就诊追悔莫及。显然,这两种态度对待肠息肉都是不对的。其实,悄悄告诉你们,肠息肉没有那么可怕,但是也千万不要大意,今天就带大家一起来了解一下肠道里的这“一块肉肉”。
什么是肠息肉?
从肠道黏膜表面突出到肠腔的增生或隆起性病变,在未活检确定病理性质前均称为息肉。大肠(包括结肠和直肠))是息肉的好发部位,小肠息肉少见。肠息肉大部分没有症状,除非息肉表面有出血或因为太大引起了肠梗阻,多数是在肠镜体检时才被发现的。所以,要注意肠镜体检!
肠息肉都会变癌吗?
当然不是。肠息肉根据病理性质简单的主要可以分为炎性息肉和腺瘤性息肉。炎性息肉,包括增生性息肉一般不会癌变,即使不切除问题也不大。而腺瘤性息肉属于癌前病变,经过几年的时间,一般5-10年,可能会长大并发生癌变,但并不是所有的腺瘤性息肉都会癌变。80%的肠癌是由腺瘤发展而来,腺瘤不可能通过吃药自行消失,所以如果发现息肉需要尽早处理,把肠癌扼杀在萌芽中。如果把肠息肉比作为“定时炸弹”的话,那内镜医生就是“拆弹专家”。除非息肉已经发生癌变,或者实在巨大无法内镜下完整切除,大部分息肉目前都可以通过内镜下切除,息肉切下来后都会由病理去化验,毕竟只有病理才能最终确定息肉性质。
未完待续…


HPV是什么
是什么呢?
HPV 病毒是人类乳头瘤病毒的缩写,是球形 DNA 病毒感染引起的一种性传播疾病,主要类型有HPV1,2,6,11,16,18,31,33及35型等,HPV16和18型长期感染与女性宫颈癌有很大关系。该病毒主要感染区域有人类表皮和黏膜麟状上皮,至今已经分离出130多种,对其他动物无治病性。
危害?
1)皮肤低危型:包括JPV1,2,3,4,7,10,12,15等,与寻常疣、扁平疣、跖疣等相关;
2)皮肤高危型:包括HPV5,8,14,17,20,36,38与疣状表皮发育不良有关,其他还可能与 HPV 感染有关的恶性肿瘤包括:外阴癌,阴茎癌,肛门癌,前列腺癌,膀胱癌;
3)黏膜低危型;如:HPV6,11,13,32,34,40,42,43,44,53,54等与感染性生殖器义肛门、口咽部、食道黏膜;
4)黏膜高危型:HPV16,18,30,31,33,39与宫颈癌,直肠癌,口腔癌,扁桃体癌等。
HPV 抵抗力强,能耐受干燥并长期保存,加热或者经福尔马林处理可灭杀,所以高温和消毒可以杀菌。
小仙女们要经常洗内裤,消毒。
还有宫颈癌疫苗,在国际社会上争议很大,很多地球出现了不同程度的副作用,后面我会一一讲到。


装修验收是个大工程,否则也不会有那么多业主专门为此请个工程监理。当然了,绝大多数的业主,还是会选择自己去验收。于是问题就来了?作为一个普通人,我们不可能对装修工艺的方方面面都了如指掌,应该怎么验收呢?
这个时候,有五种比较专业的验收工具,就可以派上用场了——用这五种工具可以检测出大多数的问题,再除去肉眼可以识别的问题(比如墙面开裂),基本上就可以完成验收工作了。
👉🏻相位仪
专门用来检测线路的小东西,使用起来也很简单——直接把它插在插座上,根据亮灯的顺序,再对照使用说明,就可以判断出线路中的故障。比如是否通电、地线是否连接、零火线是否接反等。
使用时,要对每一个插座单独验收。即在每一个插座上,都插上相位仪进行检测,才能确定验收合格。
👉🏻响鼓锤
墙面、地面,无论是瓷砖、地板、壁纸还是乳胶漆,都需要检查里面是否存在空鼓。空鼓的地方,是可以利用敲击来判断的:正常的地方,敲击时会发出比较沉闷的声音;空鼓的地方,敲击时会发出“咚咚”的声音,类似于敲鼓的声音。
用手指关节敲击是可以的,类似于敲门的力度就行。不过整个房间敲下来,估计手指会受不了——所以我们有一个代替手指关节的东西出现了,就叫做“响鼓锤”。
👉🏻靠尺
靠尺其实就是一个很长的尺子,用来判断表面是否平整。比如贴了瓷砖的地方,每块瓷砖是不是都处在同一水平面内呢?或者墙面上,是不是有的地方高,有的地方低呢?这些问题都可以通过靠尺来判断。
把靠尺放在需要测量的地方,看看靠尺的整个尺子是不是都能贴紧被测物。如果不能,就代表该处不平整。
👉🏻塞尺
一个小塞子,可以塞到缝隙里,测量缝隙的宽度。缝隙越宽,塞尺能塞进去的也就越多,读数自然也就越大。
我们使用塞尺,主要是为了测量缝隙是不是一样大。比如门缝,我们就可以测量一下门缝左侧和右侧的宽度是否相同,如果不同,就证明门装歪了。
👉🏻直角尺
可以测量物体的角度,阴角和阳角都能测。验收时使用直角尺,主要是为了验收墙角——相邻的两面墙之间的夹角应该是90°,如果多了或者少了,就证明至少有一面墙不是平的。特别是贴瓷砖的地方,最容易出现这种问题。


全日制不等于全日制
大家看见标题肯定是什么不解,什么是全日制不等于全日制。是全日制在校读书,不等于就可以获取普通全日制学历。
最近有学员就在问,她说在外面有人跟他说可以报全日制本科,我笑了,名义上读的全日制,结果到时候拿到自考证书,根据部分学生反映,为什么自己是全日制在校读书,可是毕业证是函授或者是业余学历。
其实大家对于全日制有一个误区。重要的不是全日制在校读书,而是通过什么方式入学。目前可获得普通全日制的学历方式有三种:统招,单招,扩招。
统招和单招的学习方式是全日制在校读书,毕业后可获得普通全日制学历。扩招的学习方式是线上+线下,每学期总课时不低于2500课时,线下课时不低于总课时的40%,并不是全日制在校读书,但是毕业证是普通全日制大专学历。
需要注意的是,如果初中生在校读中专升大专时可以选择参加单招考试,一般院校组织的是成人高考,所以毕业后毕业证是函授学历。
最后,获取全日制本科学历只能通过统招的方式,或者是扩招入学,第三年参加学校组织的校内专升本考试,考试通过,在校学习两年,毕业后可获得全日制本科学历。


家中出现这两种情况,说明家里甲醛含量过高
家中出现这两种情况,说明家里甲醛含量过高,这里教你快速除醛?
 前几天,公司同事刘先生觉得自己身体不好,工作也经常出错,但是去医院检查也没有发现什么问题,刘先生很为难,不知道是什么原因。 他听说我的知识很广就来问我。 这到底是怎么回事? 我问了几个问题,发现刘先生是因为甲醛浓度超标导致的。出现甲醛后,有以下两种异常,可以正确地判断室内是否安全!
 异常1 :植物枯萎
 正常的植物只要被栽培,看起来就很健康,特别是培养的植物,可以放在水里。 但是,室内甲醛含量过高会对植物造成损害。 在这种情况下,即使更加小心地照顾,植物也不会恢复精神。
 异常2 :宠物容易生气
 宠物入住新家后,性格变了,容易生气,还没有精神上睡过头。 这是宠物吸甲醛的状况。 如果你发现你家的宠物性格变了很大,请注意。 不是不适应新环境,而是甲醛影响了。既然已经判定了甲醛是否超过了标准值,那么该如何消除甲醛的威胁呢?
 方法1 :速美净纳米矿晶
 这是一种特别开发的去除甲醛的材料,一般来说也能将甲醛吸附在内部,净化成无害的物质和水分。 可以迅速去除甲醛,改善室内的污染。 而且该方法安全,使用时间还在3年以上。
 方法2 :活性炭
 活性炭去除甲醛的效果好的话,内部空隙多,吸附能力也好。 每天可以吸附大量的甲醛。 只是,这个方法由于使用了过多的碳物质,没有分解效果,一两个月就失去了资格。 为了防止故障,最好每小时换一个新的。
 方法3 :强力风扇
 风扇运转期间,产生很大的风力,一打开门窗,室内的浑浊空气就带着甲醛排出,交换成新的空气。 像这样减少的甲醛很多,不用担心伤害我们的身体。 但是,该方法的效果比较一般,不适合长时间使用。


如今随着医疗技术水平的提升,雾化治疗方式成为人们如今对于呼吸道疾病的辅助治疗方式。由于雾化治疗用药量更少、更精确、起效更快速有效、化痰更有力,基本没有什么副作用,尤其是对于儿童咳嗽,雾化的给药方式十分普遍,更受广大家长的青睐。还有许多家长会问到安全的雾化药有哪些,而普米克作为目前最常用于治疗儿童咳嗽的雾化药,自然比较可靠。
雾化吸入主要有鼻吸入和口吸入两种模式,对于小于5岁儿童来言,为了达到更好的疗效,一般建议使用面罩吸入,因为他们属于鼻呼吸者,而对于大于6岁和包括6岁的成人以及儿童,雾化吸入用口吸更好,关于适合孩子的雾化药有哪些最好咨询医生,一般来说,目前的一些常见药如地塞米松、氨溴索、和利巴韦林及各种中成药,都不是雾化剂型,不建议被用作雾化药。
在雾化中还有一些需要注意的事项:在雾化前,尽量半小时内不要进食,避免药物刺激气道而引起呕吐不适,雾化吸入前也应该注意清洁口腔;在进行雾化时,应该注意体位,最好选择坐位或半卧位,便于药物更好地沉积到呼吸道及肺部;为儿童.雾化时,面罩应同时扣住口鼻,或者保持距面部2~3厘米的距离,药品由口吸进,再缓慢由鼻子呼出,一次雾化时间一般为5~15分钟;在婴幼儿哭闹时,最好不要强行进行雾化。雾化时要注意观察患者的面色及呼吸情况,若出现面色苍白、咳嗽剧烈或者是异常烦躁的症状,一定要立即停止雾化。
此外,还需要注意,在雾化后应用温开水漱口并清洗脸部,并且等待半小时后再进食。雾化后记得为儿童进行漱口,对于不会漱口的婴幼儿,可以选择适量地喝水,或者用手指包裹纱布蘸水帮助宝宝擦拭口腔,尽量帮助孩子清除皮肤和口腔黏膜的药品残留。
最后,关于雾化药有哪些的问题外,还要注意雾化杯、呼吸管道、雾化面罩等这类用具应专人专用,在雾化后应及时清洗这些用具,再进行晾干备用,避免热水浸泡清洗,以免用具变形。尤其是管子,注意不要用水洗,管子的水比较难晾干,很容易滋生大量的细菌。


看房时我们会忽略三个比较小却挺重要的参数--容积率、建筑密度、绿地率,这三个词汇各自代表不同含义但却有千丝万缕的联系,所以今儿个来看看所谓的建筑面积
 1、建筑密度这个词可能很多看房者没有听说过,很多地方也没有体现,是它不重要了么?因此什么是建筑密度?从定义上来说,就是一个建筑项目中,建筑物的基底面积总和/项目用地面积所得出来的比率。这个是衡量楼盘硬件品质很重要的一个参数。
2、建筑密度、容积率这两个词汇基本上是共同存在的,国家对建筑密度没有强制要求,不过一般各地相关部门在拍地时对这个会有一个基础的规划,比如容积率≤某个值,建筑密度≤某个值,绿地率≥某个值等
3、建筑密度和绿地率之间的关系一般是成反比的,建筑密度高的小区,需要占用较多的地,那么分配到绿化这块的用地就会相应减少,建筑密度和绿地率之和≤1。所以密度太大绿色就会变少哦。
4、 建筑密度会影响到楼数、楼层高度、楼间距等多种因素,而这些又会对采光、通风等产生影响,而且不同的建筑类型也不同,比如小区,建筑密度一般希望小一些,这样绿地率就可能高一些,其他配套设施可能就会多一些,人均占有的各种资源就多一些。
5、 但是也不是说绝对的建筑密度越低越好,对于小区,建筑密度过低,就会减少居住人口,为了保证利润,那么房价就会比较高,那么周边的商场、超市、学校之类的配套可能就比较远,那么就需要一些交通辅助工具,这个对于没有这块工具的住户来说,可能就会有些懵逼。
一般我们说建筑密度的时候,要与容积率、绿地率共同说,三个共同组合一个合理的数值才会比较好,某个数值凸出可能是有亮点,不过这个亮点也可能带来一些不便的地方,有得必有失嘛~~
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日本和式建筑,又称“和样建筑”或“日本式建筑”。13~14世纪日本佛教建筑继承7~10世纪的佛教寺庙、传统神社和中国唐代建筑的特点。
日式风格又称和风、和式(详情请见“和式风格”百科词条)。列如如“和风音乐”、“和味饮食”、“和式喜好”、“大和风情”、“和风传统””等。
和风源于中国的唐朝。
盛唐时鉴真大师东渡,无论文字、服饰、饮食、还是文化、宗教、起居、建筑物的结构、制式、日本与中国都有着极其相似的地方。比如,日本人对禅宗的顶礼膜拜,就是深受中原文化的影响。
日式室内设计中色彩多偏重于原木色,以及竹、藤、麻和其他天然材料颜色,形成朴素的自然风格。
列如:和风传统节日用品日式鲤鱼旗、和风御守、日式招财猫、江户风铃、等都是和风式物品。
日式设计风格直接受日本和式建筑影响,讲究空间的流动与分隔,流动则为一室,分隔则分几个功能空间,空间中总能让人静静地思考。
传统的日式家居将自然界的材质大量运用于居室的装修、装饰中,以节制、禅意为境界。
装扮要素
经典的日式风格案例 心随禅静的摩登日式风格
装修搭配
日式装修要注意防潮:建议在铺地板之前,在地上先打龙骨,使之与地面有一定的距离。传统的日式装修很不同于欧式风格的豪华奢侈、金碧辉煌,而是注重一种境界,追求淡雅节制、深邃禅意的感觉。日式装修好像田园风格一样,注重与大自然相融合,所用的装修建材也多为自然界的原材料。
榻榻米:日式家居装修中,散发着稻草香味的榻榻米,营造出朦胧氛围的半透明樟子纸,以及自然感强的天井,贯穿在整个房间的设计布局中,而天然质材是日式装修中最具特点的部分。
传统日式茶桌:传统的日式家具以其自然、简洁淡雅的独特品味,形成了独特的家具风格,对于活在都市森林中的我们来说,日式家居环境所营造的闲适写意、悠然自得的生活境界,也许就是我们所追求的。
米色+白色的色彩搭配:新派日式风格家居以简约为主,日式家居中强调的是自然色彩的沉静和造型线条的简洁,和室的门窗大多简洁透光,家具低矮且不多,给人以宽敞明亮的感觉。
原木色家具:秉承日本传统美学中对原始形态的推崇,原封不动地表露出水泥表面、木材质地、金属板格或饰面,着意显示素材的本来面目,加以精密的打磨,表现出素材的独特肌理——这种过滤的空间效果具有冷静的、光滑的视觉表层性,却牵动人们的情思,使城市中人潜在的怀旧、怀乡、回归自然的情绪得到补偿。


一、有价证券
 (一)有价证券的定义
 1、有价证券是标有票面金额,用于证明持有人或该证券指定的特定主体对特定财产拥有所有权或债权的凭证,本身没有价值
 2、有价证券是虚拟资本的一种形式
 ①虚拟资本:以有价证券形式存在,并能给持有人带来一定收益的资本
 ②虚拟资本的价格总额并不等于所代表的真实资本的帐面价格,甚至与真实资本的重置价格也不一定相等,其变化并不完全反映实际资本额的变化
 (二)有价证券的分类
 1、狭义的有价证券:资本证券
 2、广义的有价证券:商品证券、货币证券、资本证券
 (1)商品证券:提货单、运货单、仓库栈单
 (2)货币证券:
 ①商业证券:商业汇票、商业本票
 ②银行证券:银行汇票、银行本票、支票
 (3)资本证券:由金融投资或与金融投资由直接联系的活动而产生的证券
 3、按证券发行主体不同分类
 (1)政府证券
 ①国债:中央政府发行的债券
 ②地方债:地方债权发行的债券 (目前尚不允许特区政府以外的地方政府发债)
 (2)政府机构证券:目前不允许
 (3)公司证券:股票、公司债券、商业票据
 银行及非银行金融机构发行的证券称为金融债券
 4、按是否在证交所挂牌交易分类
 (1)上市证券
 (2)非上市证券:凭证式国债、储蓄国债、普通开方式基金份额、非上市公众公司的股票
 5、按募集方式分类
 (1)公募证券
 (2)私募证券:
 ①信托投资公司发行的信托计划
 ②商业银行和证券公司发行的理财计划
 ③上市公司定向增发发行的有价证券
 6、 按证券所代表的权利性质分类
 (1)股票
 (2)债券
 (3)其他证券:基金证券、证券衍生产品 (金融期货、可转换证券、权证)
 (三)有价证券的特征
 收益性、流动性、风险性、期限性 (股票没有期限,可视为无期证券)
 二、证券市场:
 (一)证券市场的特征
 1、证券市场是价值直接交换的场所
 2、证券市场是财产权利直接交换的场所
 3、证券市场是风险直接交换的场所
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疫情在家要多学习喔!很多同学问哪里可以看课!金融帮啊!金融帮上有题库也有课程的!祝大家早复习早备考!早日通过证从考试喔
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暑假小学生语文学习最需要做的事二
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超越课堂,走进社会生活

要让孩子懂得:课堂小天地,天地大课堂。语文学习应该在课堂上,但绝对不是只靠课堂就能学好的,生活也是语文学习的课堂,语文学习还要在广阔的天地中,引导孩子睁开惊奇的眼睛面对世界,去直面精彩纷呈的生活场景,开展丰富多彩的语文实践活动。

去逛书店、旅游、看展览、做采访、搞调查、看焦点访谈;讨论下岗分流、西部开发、腐败现象、庸俗文化……让孩子在丰富多彩的世界里,懂得我们生活在奇妙的大自然里,生活在多变的信息社会中,感受人世间的爱与恨,美与丑。
5
写好作文

作文是需要灵性的,是需要创造力和独立思考能力的。培养学生的写作兴趣和写作能力,可以运用逐年级分解的方式,循序渐进:一年级字词,二年级句子,三年级片断,四年级篇章,五年级综合,六年级提高。

那么怎么样才能写好作文呢?

多观察生活,体验生活

读万卷书,行万里路,做万件事。概括起来,写好作文要做好以下四点:

A.  玩中丰富自己的人生。实践证明,会玩的人往往容易取得成功,文学家、大诗人,似乎个个都是旅行家,游山玩水,写出了精美的散文、游记。所以,写好作文的第一秘诀——会玩。玩得丰富多彩一些,自然比闭门不出好多了。

B.  读中丰富自己的情感。立品同白玉,读书上青云。爱读书的孩子,没有坏孩子。所以,写好作文的第二秘诀——多读。精读与泛读像结合,深度与广度相结合,变他人所知为自己所知,充实自己的头脑,丰富自己的情感。

C.  思中激发创造的灵感。鲁迅先生说过:“一味只读,就变成了书橱。”这就是孔子警示我们的“学而不思则罔”。只有在经历了、阅读了之后深入地思考,才会不断激发创作的灵感,使自己文思泉涌。所以,写好作文的第三秘诀——会思。

D.  写好表达自己的情感。“好脑子不如烂笔头”。多写,把生活中的点点滴滴记录下来,才能锻炼出良好的表达能力。写好,作文的最大秘诀——多写。

阅读是写作的基础。多读名家之言,多欣赏名篇做积累是根本。作文素材积累途径概括为以下三点:A观察,B阅读,C体验。
你是否希望孩子在这学期“爱上阅读”?

你是否希望孩子在新学期超越其他学生,让孩子的成绩突飞猛进?

你是否希望孩子以后能掌握6大关键能力,成为学霸?

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教你如何看懂,白带妇科检测化验单
💕女性朋友患上妇科疾病,白带检查是必须要做的,检查结果可以让医生知道患者的具体病情,如是否有阴道炎等,医生可以根据结果制定合适的治疗方案。白带检查主要查四项,很多人对检查结果不了解,不知道怎样的结果表明自己患病。
💕相信每个女性朋友都有患妇科病的经历,治疗妇科病通常都要进行妇科检查,其中白带是必查的,今天和大家聊一下这个话题:怎么看白带化验单!在分析白带检查结果之前,我们先介绍一下白带是什么。白带是阴道流出来的一种物质,由阴道粘膜分泌物、子宫分泌物混合而成,因大多数时候是白颜色,才有了白带这个名称。
💕
白带检查是治疗阴道炎必须做的检查,通过检查结果的分析,医生可以知道患者的具体病情,如是否有阴道炎、是什么类型的阴道炎、治疗方向是什么,医生要根据结果判断。白带检查主要查下面这张四项:
➡1、PH值
一般我们的阴道是呈微酸性的,可以防止细菌繁殖。PH值为阴道酸碱度,4.5是正常水平。患阴道炎PH值会升高,5-6说明患者有阴道炎症。
➡2、清洁度
这个检查项目有4个等级,Ⅰ、Ⅱ度是正常的。Ⅲ度表示轻微的阴道炎症。Ⅳ度表示严重的阴道炎症。由此可见,如果结果是Ⅰ-Ⅱ就不用治疗,Ⅲ-Ⅳ度是患上了阴道炎症。
➡3、滴虫和霉菌
如白带检查发现有滴虫或霉菌,无论多少,都是以“+”表示。“+”符号表示感染了滴虫或霉菌,但不表示感染的严重程度,还需要结合其它数据进行分析。
➡4、线索细胞
这个是判断细菌炎症感染的重要依据,“+”说明有细菌性阴道炎。滴虫“+”说明有滴虫阴道炎。孢子或假菌丝“+”说明有真菌阴道炎。
💟通过以上的解释,相信大家一定对白带的检查报告单有了一定的了解。当你出现下身瘙痒、白带增多、气味异常、月经不调、痛经等情况时,应该及时去医院进行白带常规检查,这样可以确定这些情况是由什么原因引起的,如果有妇科疾病,可以及时治疗,尽快康复。


很多想做试管婴儿的家庭都比较关心妊娠率的问题,但是妊娠率不是一个确定的数目,因为每一位患者的自身状况不同,且影响试管婴儿妊娠率的因素也比较多,那么,在试管婴儿中想要提高成功率需要重视哪些问题呢? 精液的质量 在试管婴儿中,精液的质量对试管婴儿的结果有着很重要的影响,不仅仅是质量,精液的数目以及活动力也是至关重要的,想要提升精子质量,男性朋友们在平时的生活中可以适当食用一些对精子有利的食物。 卵子的质量 除了精子的质量,卵子的质量在试管婴儿中也是十分重要的。女性的卵巢功能以及卵子质量会随着年龄的增长而逐渐下降,女性的年龄越大,卵子的质量越差,自然妊娠率也会大大降低,同样在试管婴儿中也是如此,所以,做试管婴儿一定要趁早。 子宫内膜的质量 子宫内膜如果厚度适当,并且没有其他相关异常,胚胎的着床率就会有所增加,但若是子宫内膜过薄并且存在相关异常很可能就会对胚胎着床造成影响。 胚胎的质量 胚胎的质量同样对试管婴儿的妊娠率有着很大的影响。优质的胚胎距离成功会更近,反之质量不好的劣质胚胎离失败也会更近。 术前检查 在做试管婴儿前,夫妻双方需要进行身体的检查,医生会根据检查结果判断患者是否适合进行试管婴儿并选择合适的方案,这样才能有效的提高试管婴儿妊娠率。 选择正规的试管婴儿医院 试管婴儿作为一项先进的辅助生殖技术,对医院的医疗设备、专家的技术水平都有着相当高的要求。因此,为了提高试管婴儿的妊娠率,一定要谨慎选择专业的具备试管婴儿资质的医院进行治疗。 保持良好的心理状态 拥有一个良好的心理状态更有利于试管婴儿的成功。因此,患者在试管婴儿治疗过程中,应该尽量保持情绪平和,不要产生过重的心理负担,这样好孕才会更近。


血管堵塞会带来哪些及其严重的健康伤害
磷脂 α-亚麻酸 血管的清道夫
磷脂
具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效,因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、心肌梗塞、脑溢血)。
α-亚麻酸
调节血脂作用
血脂异常严重威胁人类健康和生命,它是动脉粥样硬化病灶形成和进展的重要危险因素,已证实调脂药物可以延缓动脉粥样硬化事件(如心肌梗死和卒中)的发生。很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。EPA主要在降低甘油三酯方面起作用,DHA在降低胆固醇方面起作用,作为它们母体的α-亚麻酸在调节血脂时可以起到全面降脂、排脂的作用。
预防心肌梗塞和脑梗塞
血栓主要有两种,一是脂质栓子,二是血液凝固。大多数的抗血栓药物只是对其中的某一因素产生作用,而α—亚麻酸的抗血栓作用则是完全的和全面的。α-亚麻酸的调节血脂功能可以降低胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL,发挥抗血栓的作用。服用1.2g/d的α-亚麻酸120天,显微镜下胆固醇结晶密度非常明显地减少,大块的脂质斑块消失。

降血压
α-亚麻酸及其代谢物EPA、DHA能使高血压患者的血压降低,每天服用1.2克可使收缩压、舒张压和平均动脉压降低10mmHg,而正常血压几乎不受影响。ω-3PUFA降血压的机理被认为是内源性血管活性物质对血管的反应,如前列腺环素PGI3的舒张血管作用,刺激内皮细胞释放NO,同时使α-亚麻酸能使血浆中的中性脂肪(胆固醇、甘油三脂)含量下降。


“月经量”会变少,大多数是因为这些原因所致
对于女人来说,月经是女人特别重要的“一部分”,它准时来了女人们才不会担心身体有病。但是月经准时来了,排出的量也要合适才行,不可多不可少。要是月经少可不是好事。
对于月经量的多少,也是有衡量的标准的。女性一次月经持续的时间为2-7天,多为3-5天,每个月经期的失血量大概为5-80ml,若每次月经期的失血量在5ml以内,即为月经过少。
我们都知道,月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,据中山同济综合医院妇科主任说当卵巢衰老时,女性由于缺乏卵巢分泌激素的滋润,还会逐渐出现其他各个系统的变化:如阴道干涩、失眠、多梦、易怒等,身体上也会发生微妙的改变,如发胖、皮肤、毛发干燥无光泽等。
那么,月经过少,就是卵巢早衰造成的吗?不完全是,月经量过少可能还隐藏着其他疾病。
月经量过少的原因
【内分泌因素】
内分泌系统是人体很重要的一项调节系统,正常情况下各激素水平保持在一种平衡的状态中,但如果因为某种原因使得这种平衡被打破了,则有可能会导致机体内分泌系统紊乱而引起相应的临床症状。
【多囊卵巢综合征( PCOS) 】
这是生育期妇女的常见疾病,它是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。在临床上主要表现为月经稀少(甚至闭经)、肥胖、多毛和不孕。
所以,对于一些年轻女性,若存在月经稀少、甚至闭经的现象时,应该多加注意,引起重视。
【子宫内膜因素】
在月经周期中,子宫内膜是呈周期性变化的,子宫内膜分为基底层和功能层,基底层靠近子宫肌层,不受卵巢激素周期性变化的影响,在月经期不发生脱落,功能层由基底层再生而来,受卵巢性激素的影响而出现周期性变化,在未受孕时功能层随月经期出现坏死脱落,从而形成月经。
子宫内膜结核患者会有月经量少的情况,子宫内膜在一定程度上损伤严重,还会出现月经量慢慢减少的问题,甚至还会出现闭经等情况,会影响女性的生育,甚至还会导致皮肤问题的产生,容易诱发皮肤老化问题。
除了以上几种原因可能会造成女性月经量变少,日常生活中我们的生活习惯和行为也有很大因素。


偏头痛的类型有哪些?
偏头痛是一种神经性的疾病,有多种不同的类型,当中以无预兆偏头痛较为常见。
无预兆偏头痛(migraine without aura)
感觉到单侧头部脉搏跳动、抽痛、畏光、怕吵、活动时疼痛加剧、恶心呕吐都是无预兆偏头痛的典型症状,与其他偏头痛最大的差别是不会有预兆症状。
有预兆偏头痛(migraine with aura)
在偏头痛发生前,约有1/4的人会有一连串感觉、视觉的改变,包括看到黑点或曲折的线条、身体单侧刺痛麻木、说话不清楚等,通常会持续10~30分钟。
没有疼痛症状的偏头痛(migraine without head pain)
患者会有晕眩、视力变化、恶心或其他偏头痛的征兆,但不会发生头痛。
偏瘫偏头痛(Hemiplegic migraine)
发生症状更类似中风,并会发生单侧身体无力,同时伴随视觉征兆、针刺感、感觉消失等,症状可能维持数小时到数天,但不一定会有严重的头部疼痛。
视网膜偏头痛(retinal migraine)
常发生在育龄女性身上,当头痛发生时也会暂时失去单眼视力,持续数分钟甚至数月,通常可逆转,但也需注意可能是更严重疾病的征兆。
慢性偏头痛(chronic migraine)
一个月中超过15天有偏头痛,症状严重程度多变,容易与紧张型头痛、窦性头痛(与鼻腔、鼻窦相关)混淆。如果患者每个月服用止痛药的天数超过10~15天,有可能导致更频繁的头痛


危险因素
・罹患胃癌的危险因素:幽门螺旋杆菌感染、萎缩性胃炎、过量摄取盐分、吸烟、β胡萝卜素摄入不足等。

・其中,最主要的是幽门螺旋杆菌感染。

・EB病毒感染也是危险因素之一,因EB病毒引起的胃癌占胃癌的10%左右,青年男性居多。
*EB病毒:Epstein-Barr病毒(EBV)为疱疹病毒科嗜淋巴细胞病毒属的成员,为95%以上的成人所携带。

・蔬菜和水果的摄取可以降低罹患胃癌的风险。

从胃炎开始进展
・胃癌大多都是幽门螺旋杆菌感染引起的。幽门螺旋杆菌感染后会引起萎缩性胃炎、肠上皮化生等,从而进展至胃癌。

・早期胃癌大多无症状,一旦进展就会出现体重减少或腹部不适、心窝部疼等症状。

・日本会大规模进行上消化道造影检查,在无症状时就能发现早期胃癌的比例随之增加,减少了胃癌死亡率。

分期
・胃癌分期由TNM因子决定,进展程度(T),淋巴结转移程度(N),有无其他转移部位(M)。

・共分为IA-IV期,根据分期决定治疗方法。
日本《胃癌处理规约》分期

诊断流程
・因早期胃癌大多无症状,在体检或者其他疾病检查中发现居多。

・一旦进展会出现心窝部疼或体重减少,出血等症状。

・主诉或问诊中疑似胃癌时,首先需要确认癌病灶的存在,通过各种影像检查等进行分期诊断。

肉眼类型
・胃癌的肉眼分类分为以下0-5个类型。

・0型是早期胃癌,也存在很多亚分类。

・进展期胃癌分为3种类型,早期胃癌IIc型最多,约占早起胃癌的1/3。

・位于IIc型之后的IIc混合型(IIc+III,IIc+IIa)约占1/3,以IIc为主要病变,两者总计约占60-70%。

・隆起型(I,IIa型)中高龄者较多,且分化型胃癌较多。


南京市妇幼保健院
胎儿大学(4上)如何度过分娩四个产程
四、自然分娩的四个产程
1、第一产程
从临产至宫口开全(大约10M)。初产妇大约需要
16-20小时。
2、第二产程
胎儿娩出阶段,通常在2小时之內。第1个小时內产妇力
气最大,要充分利用,否则因疼痛和用力时间过长,产
力会越来越不足。
3、第三产程
胎盘娩岀期,通常胎儿娩出后30分钟之内胎盘就娩岀。
4、第四产程
产后观察2小时,预防产后大出血。
五、如何顺利度过第一产程
第一产程是分娩过程中持续时间最长的阶段,也是疼痛
最为剧烈的阶段。通常初产妇持续16-20小时,经产如
持续6-8小时。
1、精神放松
有节奏、缓慢呼吸,可以听音乐、看电视、聊天等转移
注意力
2、按时进食
疼痛间隙要按时进食,保证体力
舒适体位
如果没有破水,可以适当地走动走动或变换体位,有利
于缓解疼痛
4、及时排尿,慎解大便
每4小时必须排尿一次,防止膀胱充盈影晌胎头下降,
如果排尿困难可以在床上跪一会。如果有便意,要告知
护士进行进一步检查,不能擅自乱用力。
5、按摩镇痛和药物镇痛
家属用整个手掌揉产妇的腰背部可以帮助缓解疼痛。
6、自我暗示
疼痛来临时分散注意力,告诉自己宫口正在开大,胎头
正在下降,树立信心。
六、分娩痛的影响因素
1、精神因素
害怕疼痛、出血,担心母婴安危等紧张恐惧心理会导致
对疼痛的敏感性上升
2、社会因素
分娩环境、氛围,工作人员的态度,其他产妇的表现,
家人的态度等也会影响产妇的痛感,良好的周围环境可
以在一定程度上减轻产妇痛感
3、文化因素
产妇的家庭文化背景和受教育的情况也会对其疼痛的感
知和处理方式产生影响。
七、分娩痛对母婴健康的影响
剧烈的疼痛时很多产妇会不由自主地大喊大叫,容易造
成产妇缺氧头晕、肠胀气、血压升高、胎盘早剥等,增
加胎儿缺氧的风险;会使产妇过度的身心消耗,导致产
程延长;也有可能会在产妇心中留下心理创伤,对再次
分娩产生恐惧,甚至诱发产后抑郁症。


宝宝从学会站立到走路需要很长的时间,10个月到15个月都是正常范围,所谓的越早越好其实都是盲目攀比的结果。而且民间还有很多关于学走路的误区,这些误区需要爸爸妈妈引起重视。
👉1、不学爬,先学走👈
爬行其实是宝宝动作发展的重要一步,因为爬行需要手眼脚三方面的协调配合,还要大脑的支配,所以爬行对宝宝大脑发育是非常有好处的。千万别因为怕脏或者想要宝宝早点学会走路而放弃爬行,而应该创造更多的空间和条件让宝宝尽情爬行。
👉2、怕宝宝摔跤,用学步带拎着走👈
很多爸爸妈妈都觉得学步带非常方便,可以随时随地拎着宝宝走路还不会让宝宝摔倒,同时也比较节省力气。但学步带也是有很多弊端的,因为在使用学步带的时候宝宝每走一步都是大人在使劲,会导致宝宝的平衡性得不到锻炼。长此以往,还容易导致宝宝错误的走姿,对胸部产生压迫,影响肺功能。
👉3、走路必备学步车👈
在很长时间内,学步车都被认为是学步神器。将宝宝放在学步车里,不仅不用特别照顾,宝宝还不会摔倒,更何况还可以练习走路。但是学步车不仅不利于宝宝学走路,还容易导致宝宝“O”形腿的产生,日后走路姿势也会出现异常。
👉4、走好路全靠学步鞋👈
只有在宝宝学会走路之后,才是学步鞋登场的时候,而在学习走路的时候,光脚才是最好的选择。光脚的时候,宝宝脚部的神经能直接感受到来自地面的压力,这样可以很好地锻炼足底的肌肉,促进足弓的形成。如果温度太低不适合光脚的话,可以选择底部有防滑设计的袜子。
宝宝学走路是一个水到渠成的过程,是一个长期练习的结果,作为爸爸妈妈要做的真的不多。看着宝宝用自己的努力慢慢站起来,摇摇晃晃的走向你,你张开怀抱接住他。从那一刻起,本能就会指引着宝宝一步步走得更稳定、更坚实。


无创DNA
孕期的妈妈总是怀着一颗玻璃心[失望R]孕检有一点点不如意就会开始没日没夜的担心 像我这种NT低风险过 唐筛临界风险的麻麻 自从出了结果后一直很担心[汗颜R]接下来我就来分享我的无创历程
💖什么是唐氏筛查
唐氏综合征筛查,主要是通过母亲的血液样本来进行孕妇生出畸形胎儿、愚型胎儿的风险评估。
唐氏综合症主要是由于在孕妇怀孕后,基因以及染色体突变引起的,孕妇年龄越大发生染色体分离异常或基因突变的几率也就越大。
孕妇年龄超过30岁,胎儿发生唐氏综合症的几率为1/1000。年龄超过35岁,几率上升至1/300。孕妇年龄在35岁至39岁,几率为1/50。孕妇年龄超过40岁,几率高达1/20。
一般建议年龄35岁以下的,孕妇本身没有染色体遗传病,既往没有分娩过遗传病患儿的,可以先做唐筛。
💖什么是无创DNA
无创DNA检查就是通过抽取孕妇的静脉血,来提取孕妇静脉血中胎儿的遗传物质DNA片段,进行胎儿遗传性疾病、染色体异常性疾病诊断的一种方法。怀孕12周以后,在孕妇的静脉血液中就可以提取到胎儿的遗传基因片段,通过对这些遗传基因的检查,可以进一步确定孩子是否有患21三体综合症、18三体综合征等染色体异常性疾病的风险。这项检查目前主要用于在进行中期唐氏筛查的过程中,发现有唐氏高风险的孕妇。唐氏筛查高风险的孕妇经过无创DNA检查后,孩子患有唐氏儿的几率仅占5%-10%左右。
如果唐筛结果风险高或者错过了唐筛的时间,可以去做无创DNA,无创DNA的筛查结果显示高风险的话,可能还要做羊水穿刺确诊。
年龄35岁以上的低危孕妇,可以选择无创或者羊水穿刺。年龄大于40岁建议直接做羊穿。
在这里要提醒的是,羊水穿刺存在着0.5%流产、感染的风险。
💫💫💫
无创的准确度要比唐筛精确,但也存在一定的概率问题。如果有条件的麻麻可以一开始就做无创,当然一般建议先做唐氏。
刚开始医生建议我做无创的时候 身边很多孕麻麻都建议我不要去做 说到后面都是没问题的 但我心里总是隐隐担心 后来想想与其担心到生产还不如花点钱做了心安些 好在后来出结果后过了💪💪
💫💫💫
希望各位孕麻麻都能够在孕期一路绿灯 迎接可爱的小宝宝👪


▲数据显示,我国平均每分钟有7人被确诊为癌症,4人因癌症死亡。
癌症偏爱这10个字,千万别再“喂养”你的癌细胞。
1糖
每天超过25克就很危险
癌细胞偏爱甜食?实际上,癌细胞往往比正常细胞生长更迅速,对葡萄糖的需求量更大,会与正常细胞争夺营养。
2烫
65度以上是致癌温度
中国人在饭桌上爱说“趁热吃、多吃点儿”。但你知道吗,劝人“趁热吃”可是在害人吶。
3咸
咸是癌症的“亲戚”
吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,日久会增加对致癌物质的易感性,导致胃癌发生。高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比,胃癌的相对发病风险要增加接近两倍。这是因为过量的盐会导致渗透压高,破坏胃黏膜的保护作用,继而提高胃癌的风险。
4熏
含强致癌物苯并芘
很多人喜欢吃烧烤喝啤酒,烤肉时产生的致癌物有两类:一类叫做“杂环胺”,另一类叫做“多环芳烃”。肉类的蛋白质遇热后容易产生杂环胺,而烤肉的香味来源就是多环芳香烃类化合物,最多的就是苯并芘。这些致癌物会在人体内长期积聚,损伤人的肠胃、肝脏,容易造成胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性而言,常吃烤肉还是患乳腺癌的原因之一。
5酒
醉酒一次相当于一次肝炎
研究发现,醉酒1次,就相当于得1次轻度肝炎。正常人平均每日饮酒精40~80克,5年内患慢性酒精性肝病的概率为50%,8~10年就可发生肝硬化,进而引发肝癌。长期过量饮酒者,平均缩短寿命20~30年,无疑是慢性自杀。
专家提醒,成年男性每日饮用酒精不超过20克,女性为10克。
6霉
黄曲霉素毒性是砒霜68倍
黄曲霉素,是一种毒性极强的剧毒物质,黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,比如发了霉的花生、玉米,谷类、豆类等。此外,苦味或哈喇味的坚果、长期使用的木块、案板中。
7烟
炒菜油烟最易致肺癌
中老年女性因长期接触高温油烟,其患肺癌的危险性增加了2-3倍。在非吸烟的女性肺癌危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟。
8油
高脂饮食也容易致癌
吃得太油腻,也容易致癌,比如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等都属于高脂肪食物,可诱发肠癌等多种癌症
9腌
亚硝酸盐三大强致癌物之一
腌制腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼等含有一个强致癌物——亚硝酸盐,90%的亚硝胺类物质都被证实属于肿瘤致癌物。
10
懒
很多人生活中用到最多的一个字,就是——懒。懒得动,懒得运动,懒得做这些...没错,一懒下来也最容易得癌。


个人住房商业性贷款术语(三)
2.房抵贷
借款人以自然人名下的房地产作抵押,向银行申请一次性或循环使用的消费或经营用途的贷款。贷款可用于家庭装修、购车、旅游、留学等各类消费资金所需,或者满足借款人商铺装修、流动资金等经营用途资金需求
3.信用贷
以借款人的信誉发放的贷款,借款人不需要提供担保。其特征就是债务人无需提供抵押品或第三方担保,凭借自己的信誉就能取得贷款,并以借款人信用程度作为还款保证的贷款
4.消费贷
商业银行和金融机构以消费者信用为基础,对消费者个人发放的,用于购置耐用消费品或支付其他费用的贷款
5.经营贷
以中小企业主或个体工商户为服务对象的融资产品,借款人可以通过房地产抵押等担保方式获得银行
贷款,贷款资金用于其企业或个体户的经营需要
6.过桥贷
为交易双方“搭桥铺路”而提供的款项,可以理解为银行和其他金融机构向借方提供的一项临时或短期借款
按照住房城乡建设部、人民银行、银监会发布的《关于规范购房融资和加强反洗钱工作的通知》的规
定,首付贷是违规行为;通过房抵贷、信用贷、消费贷、经营贷、过桥贷,把原本应用于正常消费、经营
的资金挪作购房款的行为,也是违规行为


第一步:控制红酒的酒温。
传统上饮用红酒的温度是清凉室温,18至21℃之间(白葡萄酒则是在9到12度之间),在这温度下,各种年份的红酒都处于最佳状态。一瓶经过冰镇的红酒比清凉室温下的红酒单宁特性会更为显著,因而味道比较涩。白葡萄酒情况恰恰相反,它就是要突出清爽和酸涩因此适合冰镇后饮用。喝酒的时候正确的做法是用手指捏住高脚杯的柱子而不是用手托着杯子,否则造成酒温的不同会影响酒的协调性。
第二步:醒酒。
一瓶尘封多年的佳酿,刚刚打开时会有异味出现,这时就需要“唤醒”这支酒。将酒倒入精美的醒酒器后稍待十分钟,酒的异味就会散去。醒酒器一般要求让酒和空气的接触面积最大。红酒充分氧化之后,浓郁的香味就流露出来了。这个过程时间可以延长,一个小时最好,造成酒香四溢的氛围。
第三步:观酒。
红酒的那种红色足以撩人心扉,红酒斟酒时以酒杯横置,酒不溢出为基本要求。在光线充足的情况下将红酒的杯横置在白纸上,观看红酒的边缘,层次分明者多是新酒,颜色均匀者是有点岁数了,如果微微呈棕色,那就有可能碰到了一瓶陈年佳酿。
第四步:饮酒。
在酒入口之前,先深深在酒杯里嗅一下,此时已能领略红酒的幽香了,新酒的果香味很重,而陈酒则将这种张扬的个性深深的内敛。吞入一口红酒,让红酒在口腔里多停留片刻,舌头上打两个滚,再深呼吸一下使感官充分体验红酒,最后全部咽下,一股幽香立刻萦绕其中。
第五步:酒序。
喝酒时应按照新在先陈在后,淡在先浓在后的原则饮用。
而摇晃酒杯的目的主要是观察酒的成熟度, 摇晃酒杯,观察其缓缓流下的酒脚(;再将杯子倾斜45度,观察酒的颜色及液面边缘(以在自然光线的状态下最理想),这个步骤可判断出酒的成熟度,红酒的颜色会随着时间而逐渐变淡,年轻时是深红带紫,然后会渐渐转为正红或樱桃红,再转为红色偏橙红或砖红色,最后呈红褐色。
6.不同的红酒可以用一样的杯子吗?
当然不可以,其实根据每个酒的酿造特点、原材料不同、口感不同其需要选用的杯子也都是不一样的,这样才能将这个酒的味道发挥到极致.
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宝宝学走路时,条件允许的话尽量让他光着脚走,这对足部发育是最好的,它可以增加脚底的感官刺激,促进神经发育,锻炼宝宝的踝关节,养成良好的走路姿势。
宝宝在刚学会走路的时候,会出现几种看似不正常的步态(鸭步),很多爸爸妈妈都会担心:
1、掂着脚尖走
宝宝刚学走路时,踮着脚尖走的现象是暂时的。但如果宝宝在学会走路好几个月后,仍是这样,并且在平时站立时,脚也不放平,就要引起重视了。
2、走路外八
呈现外八字是宝宝出于维持身体平衡需求的本能反应,等他走路熟练了就会消失。
怎样判断宝宝的腿型是X或者O?
当宝宝脚趾向前,脚踝并拢站立时,如果两个膝盖不能相触,就是O型腿。如果两个膝盖靠拢,两个脚踝又不能相触,则为X型腿。
其实这两种腿型都是宝宝生长发育的必经阶段——先是O形,后是X形,基本可以自行改变矫正,大约6-7岁才跟成人一样直起来。父母如果怀疑宝宝腿形异常请先找儿科医生咨询,别盲目补钙哦。


W,青少年失眠是什么原因引起的,其实青少年失眠还可以这样调理。青少年失眠是什么原因引起的,其实青少年失眠还可以这样调理。人有时不管多累,都难以入睡,专家最新研究表明,睡眠障碍主要是体内缺乏RSHWHO快眠,没有及时舒缓和镇静中枢神经,导致不能顺利进入睡眠。
睡眠障碍不是个例,调理方法也因人而异。最新研究显示,当人脑血流量减少,可导致脑组织缺氧和营养不足,代谢产物输送缓慢等,对脑缺血的保护作用的临床验证:实验表明RSHWHO快眠可增加脑血流量,能激活脑线粒体呼吸功能,改善脑缺血时的代谢障碍及功能障碍,减少脑率中的后遗症。临床上对睡眠功能减退,反应迟钝,退缩虚弱等有明显疗效。
1、环境因素:噪音、光照、高温、卧具不适,或被褥过厚或过薄和各种生活事件等都可以影响睡眠。如果是习惯性夜宵太饱或因为节食饥饿,也会导致睡眠障碍。睡前最好放下手机,换上睡衣,盖好被子,关上灯,让睡觉有仪式感。学生由于持续强度的脑力劳动,血液循环不畅,同时阻碍了营养物吸收和利用,脑细胞活力受到抑制,紊乱造成脑疲劳综合症,阻碍脑细胞更新。
2、生理因素:青少年由于处在生长发育期,体内激素失衡引发抑郁、焦虑,影响营养失衡,发生的暂时性脑神经紊乱。高频率熬夜、紧张,生物钟尚未适应新的昼夜节律,出现短暂睡眠障碍。一般生理或心理原因会影响身体健康,少数人是烦心事太多、压 力过大造成的。通常短期睡眠障碍会随着压力减去而睡眠得到改善。
3、躯体问题:长期的体质虚弱,营养不良,严重危害健康,会引发一系列病症,和脑健康相关的病症也会同时出现,神经递质转运障碍产生。各种疼痛、外伤导致睡眠障碍,引发抑郁、精神分裂、老年痴呆等,还有用药不当引起反跳性睡眠障碍。人在疼痛时很难入睡,在睡眠中移动会导致早醒,不能进入深度睡眠。
所以青少年是失眠危害的重灾区,首先表现为头痛头昏、呼吸困难,嗓子里好像有东西,影响吞咽。呈慢性化,反复发作。其次坦途无悦,面对达到的目标、实现的理想,无喜悦感,反而感到忧伤和痛苦。再次孩子进入青春期或走上社会,突然不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。不整理自己的房间、不讲卫生、乱扔衣物、洗梳慢、吃饭慢、作业慢,较严重时逃学,夜不归宿,离家出走,翻旧账等,都是体内缺乏RSHWHO快眠导致不能自控的表现。


今年3月,硼中子俘获疗法(BNCT)设备和硼药物正式获得了日本厚生劳动省的批准,并开始接受本国患者治疗。目前,硼中子俘获疗法已经正式进入临床医疗的应用,中国台湾的一家医疗机构全面向大陆患者开放预约。
什么是硼中子俘获疗法?
硼中子俘获疗法(Boron Neutron Capture Therapy,BNCT),是一种能够选择性地阻击癌细胞的放射线疗法。
治疗原理是先给病人注射一种含硼的药物,这种药物与癌细胞有很强的亲和力,会迅速聚集于癌细胞内,随后给病人进行中子照射,时长1小时内。当照射的中子被癌细胞内的硼俘获,产生高杀伤力的α粒子和锂离子,便可“杀死”癌细胞。
通俗地讲,就是给肿瘤患者体内的癌细胞做上“标记”,然后对癌细胞进行精准打击。
硼中子俘获疗法不同于传统的放疗,对正常细胞几乎没有任何损伤,原则上只需照射一次即可。因此,BNCT又被誉为继化疗、放疗、靶向疗法、免疫疗法后的“第五疗法”。
硼中子俘获疗法到底有何优势?
低创:不进行切开和切除,有望提高患者的生活质量。
疗程短:治疗时间短(1~2次照射完成,1次照射时间为30~60分钟左右)。
靶向性:含硼药物易被癌细胞吸收,而正常细胞几乎不吸收。
副作用低:α粒子和锂离子射程很短,只有一个细胞的长度,所以只“杀死”癌细胞而不损伤周围细胞组织。
疗效好:具有普通辐射和锂颗粒三倍生物效应的α光束会精准破坏癌细胞DNA,疗效好于其他放射疗法。
易检测:通过PET检查(FBPA-PET)可以预测治疗效果。
哪些医院正在使用硼中子俘获疗法?
经过我们的了解,中国台湾有一家医疗机构正在开展BNCT(硼中子俘获疗法)治疗,目前可以正常接收中国大陆患者。日本开展BNCT治疗的医院,目前只接受日本国内患者,不向任何国际患者开放。
据央视财经报道:全球利用该技术已治疗病人超过1400例,期待这一创新疗法帮助到更多的患者。


中文互联网上最全的壁挂炉选购指南
根据功能,壁挂炉分为单采暖炉、两用炉和系统炉。
单采暖炉机身底部有3个接口,分别为采暖出水口、采暖回水口和燃气进气口。单采暖炉只负责提供采暖热水,而洗澡、洗碗用的生活热水,需要另外添置热水器。
两用炉机身底部接口数为5个,多出生活用水的进水口和出水口,可以同时提供采暖用水和生活热水。
两用炉适合大多数家庭,但也存在以下缺点:▼
第一,不适合大户型。对于建筑面积200平米以上的户型,需要用32kw以上的大功率壁挂炉。而大功率壁挂炉的最低功率比较高,因此需要比较大的热水流量,才能成功点火并维持运转。然而夏天洗澡时,需要的热水流量很小,大功率两用炉容易点不着火,或者中途熄火。其实燃气热水器也存在相似问题,但热水器功率远小于壁挂炉,因此问题不明显。
第二,与高端花洒相冲突。在夏天,同时使用两用炉和恒温花洒,有时会出现水温忽冷忽热的情况。因为恒温花洒会自动调控冷热水比例,夏天冷水(自来水)温度较高,恒温花洒会将热水流量压得很小。骤降的热水量导致壁挂炉功率急剧降低,远低于壁挂炉的最低工作功率,这时壁挂炉或者直接熄火,导致水温骤降,或者强行升温,导致水温突然变得很高,壁挂炉不断触发高温保护并自动停机,陷入启-停-启-停的循环。而冬天时,大流量花洒需要的热水量很大,两用炉容易供应不上,导致洗澡过程中水温越来越凉。
系统炉更适合上述高端用户。两用炉是即热式的,热水现烧现用,因此容易出现以上问题。
■ 燃烧技术
壁挂炉分为标准炉和冷凝炉。
与标准炉相比,冷凝炉内部加装有冷凝余热回收装置,能够回收并再利用锅炉释放的余热,提高锅炉的热效率。标准炉热效率在90%左右,而冷凝炉可以达到105%以上,从而节约15-20%的能源。但冷凝炉的价格也更贵。仅从钱的角度看,冷凝炉适合大户型,而对于小户型,节约的燃气费有限,还不够炉子的差价。而冷凝炉的真正价值在于节能环保,还能够降低有害气体的排放,因此在欧洲,只有冷凝炉才能在市场上销售。
冷凝炉属于高端产品,最好买国际品牌的原装进口型号。因为真正的冷凝炉,是换热+冷凝一体的,主热交换机采用耐腐蚀的不锈钢或铸铝材质。而国内生产的冷凝炉,很多其实是“半冷凝炉”或“假冷凝炉”,它们只是在普通壁挂炉的出烟口加装一个二级换热装置,主热交换器是铜质的,容易被酸性的冷凝水腐蚀。“假冷凝炉”的节能效果和产品寿命,都无法与真正的冷凝炉相比。


房子是一件大事,很多人一辈子可能只有一套房产,小白在购房过程中总分不清各种房产类型,导致在办理过户的时候遇到许多麻烦,所以在购房这件事上一定要小心谨慎起来,以免在购房初始就踩到大坑,今天小编就为大家梳理了以下几类房屋类型。
第一类 商品房
商品房又称“大产权房”,商品房是由房地产开发企业开发建设并按市场价格出售的房屋,在市场上交易和流通的大多是这一类房产。
第二类 房改房
是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定,按照成本价或标准价购买的已建公有住房。但上市前必须补交土地出让金,出售前必须得到相关主管部门批准。买房之前优先了解产权的可靠性,确认房产申请人以及证上面的登记面积与土地使用年限等。
第三类 安置房
这类住房是政府在城市建设中,对现有房屋的拆迁,对被拆迁住户进行安置所建的房屋。但也有两种情况,产权属于集体,不允许再交易;属于个人,满足上市条件可正常交易。
第四类 小产权房
是指在农村集体土地上建设的房屋,未办理相关证件,未缴纳土地出让金等费用,其产权证不是由国家房管部门颁发,而是由乡政府或村颁发,注意小产权房实际上没有真正的产权。这类住宅价格只有同样位置商品房价格的40%-60%。小产权房的建设必须符合城市总体规划。
第五类 集资房
是改变住房建设由国家和单位统包的制度,实行政府、单位、个人三方面共同承担,通过筹集资金来建造的房屋。集资所建住房的权属,按出资比例确定。集资房一般不允许交易,房屋整体产权归单位。
第六类 经济适用房
根据国家经济适用住房建设计划安排建设的住宅。由国家统一下达计划,用地一般实行行政划拨的方式,免收土地出让金,对各种经批准的收费实行减半征收,出售价格实行政府指导价,按保本微利的原则确定。这类住房一般5年后上市交易。
朋友们的看法呢?欢迎留言批评哦。


什么是成人高考,小白一看就懂
成人高等学校招生全国统一考试(Adult university entrance exam)简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
成人高考同普通高考一样,是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。
成人高考分初起专、高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在半脱产(业余)和函授(利用空闲时间学习)两种形式。
经过系统的学习后,本科毕业生通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位


Hello~亲爱的红薯宝宝们,上一篇给大家科普了益生菌的不同形态,你们学会辨别了吗?说到益生菌,就不得不说一下益生元,很多人对于这两种东西傻傻分不清楚,以为它们是同一种物质,no no no!那么益生元是什么呢?小编今天就来说道说道~
益生菌和益生元关系
益生元,有时也叫做益生质或益生素,它在胃肠道内既不能水解,也不能被消化吸收,关于益生元,更多时候我们会称它为益生菌的“食物”或“养料”,它不能直接对机体起作用,而是通过益生菌发挥生理功能。益生元的作用原理是为益生菌提供喜欢的食物进行“爱的供养”,从而让益生菌有能力应对有害细菌,也就是通过帮助肠道内“好细菌”团队的发展壮大,来抑制“坏细菌”的生长。
常见的益生元种类及作用
益生元的常见种类有功能性低聚糖类、多糖类、一些天然植物提取物(蔬菜、中草药、野生植物等)、蛋白质水解物、多元醇等。那么益生元有什么作用呢?
1、把益生菌“喂饱”,促进有益菌生长,调整肠道菌群平衡,改善肠功能
2、益生元本身也是不容小觑的“肠道卫士”,它能产生有机酸,抑制腐败菌,改善腹泻
3、改善脂质代谢,降低血脂和胆固醇
4、促进钙、镁、锌、铁等矿物元素的吸收
益生元和益生菌搭配效果更好
益生菌和益生元同时作用,效果会比单一食用益生菌或益生元好,“两者搭配,干活不累”。一方面直接补充益生菌能够改善肠道出现的各种状况,对症出击;另一方益生元的积极“投喂”,能够让肠道中处于弱势的益生菌“大军”大量繁殖,重新恢复战斗力,与补充进来的益生菌一同抵御外来细菌的入侵。这就好比行军打仗。益生菌是我们的士兵,补充益生菌就是为“菌队”招兵买马,扩充阵营来扭转体内益生菌的劣势,而益生元就像“炊事班”,是“益生菌队”的后勤保障,有了它才能让益生菌活力满满地与有害细菌作战。

现在我们知道了,益生元和益生菌都是好东西,但同时要吃两样东西未免也太麻烦了吧?对于这一点,必须要给百益纯颁一个“最懂懒人奖”,贴心地把二者“合二为一”。百益纯晶球益生菌根据国人肠道特性个性化地搭配了益生元,添加了赤藓糖醇、乳糖醇,助力肠道有益菌生长。并且采用了油性三层包裹技术,形成最强“盔甲”,让90%以上的活菌免受胃酸、肠液等“路障”的攻击,安全到达肠道。

看到这里的小红薯,恭喜你有用的知识又增加了,记得帮小编点亮小心心,关于益生菌的小科普持续分享~


💥hpv病毒与宫颈癌关系,尖锐湿疣是一种由人类乳头瘤病毒(简称HPV)感染所引起的性传播疾病。尖锐湿疣经过治疗后经检查存在于生殖器周围的HPV病毒会被减少或清除,但是对于女性患者,隐藏在其宫颈上皮HPV病毒很难被发现和清除,造成女性患宫颈癌的隐患。
🌻一方面,从病原学角度来看,隐藏在宫颈口上皮的HPV16和HPV18出现致癌的DNA基因片段导致宫颈癌的发生。引起尖锐湿疣的HPV病毒分很多型,主要是HPV6、HPV11等。但是隐藏在宫颈口上皮的HPV16和HPV18却可以使宫颈发生癌变的可能大大增加。实验证明,把HPV16或HPV18的DNA片段整合至宫颈上皮基底细胞的基因组中,就会出现致癌的DNA基因片段,从而导致宫颈癌发生的可能。
🌻另一方面,从临床病例研究表明,在宫颈上皮感染了HPV16或HPV18的女性中,百分之八十的患者在两年内宫颈都发生了中度至重度的非典型增生,增加了宫颈癌发生的可能性。
💥而经过多年临床观察HPV病毒感染与宫颈癌的预后也存在很大关系,以10年为分界线,存活10年以内比存活10年以上的宫颈癌患者中HPV的阳性检出率高。对于女性尖锐湿疣患者应该提高对宫颈癌的警惕和预防,可定期体检帮助排除宫颈癌发生的风险或早发现早治疗。


糖尿病是一种以高血糖为主的代谢性疾病,糖尿病的本身并没有什么可怕之处,但是它的并发症确实相当可怕。
糖尿病足
糖尿病足是糖尿病并发症当中最为常见的一种,出现这种并发症原因有很多,比如糖尿病血管病变、神经病变甚至可能是疾病感染等等,是导致糖尿病足部或者下肢部位出现病变的一种疾病。糖尿病足是最为严重的一种,如果不及时治疗轻则截肢,重则危及生命安全。
糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病并发症当中导致死亡率比较高的一种,糖尿病肾病在早期阶段比较常见的症状就是尿白蛋白的含量比较高,一旦出现这种现象,说明肾小球功能出现了不可逆转的下降,因此一定要就是控制否可可能会导致肾衰竭。
糖尿病心血管疾病
糖尿病属于一种糖代谢异常的疾病,患者在同时还可能会出现蛋白质以及脂肪的代谢并导致内环境出现失调,如果血糖控制不好,在导致内环境紊乱之后可能会引发冠心病。
脑血栓
糖尿病相比于非糖尿病患者而言是其十二倍,糖尿病患者因为血液当中糖分含量比较高血液会变得越来越粘稠,这样血小板的聚集性也会越来越严重,自然血流的速度也会变慢,而在这种情况下很容易出现脑血栓。
白内障
在白内障患者当中有三成人属于糖尿病,这是因为糖尿病患者的血液当中葡萄糖浓度明显较高,而在眼内房水中葡萄糖代谢就会转变成山梨醇物质积聚在晶体内,之后还会出现晶体纤维肿胀,严重的还可能会出现断裂以及崩解,长时间下去就会出现浑浊影响患者的视力,长时间下去还可能会导致失明。
感染
糖尿病患者血液中持续存在高糖现象,而这种环境是非常适合细菌生长繁殖的,与此同时,高血糖的状态还会同时抑制白细胞吞噬细菌的能力,这两个方面双管齐下就会降低抗感染能力增加感染的可能。
硒元素可以保护和改善胰腺功能,防止胰岛细胞被破坏,尤其对糖尿病并发症(白内障、下肢浮肿、心血管、肾功能损害等)有很好的作用。桂仁海藻硒从深海藻类植物中提取,绿色无污染,有机率99%,易吸收。


幽门螺杆菌预防要做好3件事,第3很重要
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早在2008年的一项调查就显示,全球癌症病例中约六分之一由可预防或治疗的感染引起,感染原因中,位居前列的有幽门螺杆菌、乙肝和丙肝病毒以及人乳头瘤病毒。幽门螺杆菌是一种非常常见的细菌,我们国家的人民感染率非常高,新生儿甚至有50%的感染率,而很多人甚至会终身感染幽门螺杆菌。研究证明,幽门螺杆菌和胃癌、咽喉癌、胰腺癌等多种癌症都有关。
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远离幽门螺杆菌,从这三件事做起:
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1、有研究发现,经常吃酸甜、辛辣食物的人,幽门螺杆菌感染几率较高,所以对于这类食物,大家得适可而止。
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2、有长期饮酒习惯的人,幽门螺杆菌感染率也较高,所以最好不要贪杯。
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3、预防幽门螺杆菌感染必须要补充舒克幽对抗益生菌,饮食入手,幽门螺杆菌的“口—口”传播途径已被肯定,因而把好“病从口入”这一关很重要——饭前便后洗手,进食生冷食品要讲卫生,集体用餐时最好使用公筷,家有幽门螺杆菌感染者应采取分餐、用公筷措施,直至患者完全治愈。


[色色R] 一、不同月龄宝宝奶量、频次及时间间隔
1、宝宝出生前几天
每次奶量:第1天的宝宝每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量达30ml,一周后可达60-90ml
喂养频率:3-4小时喂一次
喂养次数:一天喂8-12次
2、宝宝15天-满月
每次奶量:90-120ml
喂养频率:3-4小时喂一次
喂养次数:一天喂8-10次
3、宝宝满月-2个月
每次奶量:120-150ml
喂养频率:3.5-4小时喂一次
喂养次数:一天喂6-7次
4、宝宝2-4个月
每次奶量:150-180ml
喂养频率:每隔4-5小时喂一次
喂养次数:一天喂5-6次
5、宝宝4-6个月
每次奶量:180-240ml
喂养频率:每隔4-5小时喂一次
喂养次数:一天喂4-6次
6、宝宝6-8个月
每次奶量:210-240ml
喂养频率:每隔4-6小时喂一次
喂养次数:一天不少于4次
7、宝宝8-12个月
每次奶量:210-240ml
喂养频率:每隔6小时喂一次
喂养次数:一天喂3-4次,其他顿全吃辅食。
[色色R] 二:判断哺乳量的方法
1.看次数
1-2个月的新生儿每天需哺乳6-7次,3个月大每天至少哺乳6次
2.看排泄
每天尿布湿掉6次以上,保证排便2-3次,且比较柔软
3.看睡眠
能够连续安睡4个小时以上
4.看体重
体重增长要均匀,宝宝每周体重增加量稳定在0~170克,3个月后增至200克为佳
5.看神情
宝宝反应灵敏、眼睛炯炯有神
[色色R] 三:宝宝吃奶量变少的原因
①可能是喂养方式,宝宝消化不良等情况,家长要多加观察宝宝是否有异常;
②可能是因为到了厌奶期,宝宝没有了新鲜感,奶量会变少;
③如果到了厌奶期,要帮助宝宝一起调整,不可强迫喝奶。适量喂奶,避免起奶癣也就是湿疹,(如果起了可以试一下仲润堂百草膏,无激素效果不错)
[色色R] 四:如何判断宝宝是否吃饱了
1.按排便次数判断
若完全依靠母乳喂养,以24小时计算,新生婴儿排便次数达6次以上,则理论上可以判断新生婴儿奶量充足。反之,则表示奶量不足,宝宝还没有吃饱
2.按排便形状判断
一般由母乳喂养的婴儿,大便形状为软便。如果婴儿吃饱喝足,每日至少排便2—4次
3.按婴儿体重判断
6个月内的婴儿,健康无恙的话,每月体重应增加600克,平均到每周应该是125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。


这是一个常见的问题,希望能帮到麻麻们哦🤔
黄疸:由于胎儿在宫内低氧环境下,血液中的红细胞生成过多,且这类红细胞多不成熟,易被破坏,胎儿出生后,造成胆红素生成过多,约为成人的两倍;另一方面,新生儿肝脏功能不成熟,使胆红素代谢受限制等原因,造成新生儿在一段时间出现黄疸现象。
新生儿黄疸分为3大类:
生理性黄疸,病理性黄疸,母乳性黄疸
🌸生理性黄疸:一般在宝宝出生后2-3天出现,4~6天达到高峰,7~10天消退,早产儿持续时间较长,除有轻微食欲不振外,无其他临床症状。
🌼病理性黄疸:溶血性黄疸,胆道梗阻,肝炎,严重心脏病,新生儿感染..
【病理性黄疸值持续升高不退,精神萎靡,排泄物少等,最好去医院排除一下属于那种】
    c. 🌺母乳性黄疸:母乳性黄疸现在很普遍,一般持续3~4周,第2个月逐渐消退,少数可延至10周才退尽。母乳性黄疸的病因迄今尚未完全清楚。现根据发生的时间分为早发性和晚发性两类。前者发生时间与生理性黄疸相近,认为主要与母乳喂养不当,摄入不足有关;晚发性多认为与新生儿胆红素代谢的肠肝循环增加有关,一般认为,新生儿小肠内的葡萄糖醛酸苷酶含量多(经过检测确认),活性高。这种主要来源于母乳的酶,可催化结合胆红素变成未结合胆红素,此过程在新生儿小肠内进行,加上小儿肠蠕动相对慢,使大量应排泄的胆红素被这种酶解离成未结合胆红素,吸收增加,即出现母乳性黄疸
⭐⭐治疗⭐⭐
生理性黄疸:加强喂养,让宝宝多吃多拉帮助胆红素代谢。
病理性黄疸:建议就医做出正确的筛查以免耽误最好的治疗
母乳性黄疸:一般情况下宝宝会自体调节(接种疫苗:母乳性黄疸值要是过高,可以先停止3-4天母乳喂养,检测黄疸变化)
🌈🌈🌈蓝光治疗
蓝光疗法是通过光照皮肤治疗新生儿黄疸,使体内胆红素在光的氧化作用下转变成水溶性的胆红素异构体,从尿液中排出,从而降低血清中的胆红素。
(照4-5天,一天间断性照6-8小时,现在都要在三甲医院大可不用担心,都是有护士24小时值班,尽量不要去耽误治疗的最好时期)
☀☀晒太阳
有太阳一定要让宝宝晒太阳也能促进胆红素代谢
(太阳☀下一定要注意遮挡住宝宝生殖器官,眼睛👀)
有什么能帮到麻麻们的,尽请留言🤟🤟


翻译硕士百科知识:汉语写作与百科知识
我国用以记录自然季节的二十四节气,到西汉初年已经完整地出现在( )一书中。
A.《吕氏春秋》 B.《尚书·尧典》 C.《史记·天官书》 D.《淮南子》
【答案】D
【解析】为了让历法更好地配合天象和自然季节,用以安排农业生产,古人还创制了“二十四节气”。从史料来看,中国最早出现的是“二分”与“二至”,即春、秋分,冬、夏至。《吕氏春秋》又出现了立春、春分、立夏、立秋、秋分、立冬等节气。到西汉初年的《淮南子》,则出现了全部的二十四节气。
对宋代以来农桑经验和种植建设进行了全面总结的著作是( )
A.《农政全书》 B.《农书》 C.《齐民要术》 D.《氾胜之书》
【答案】A
【解析】徐光启所著的《农政全书》规模宏大,达 70 万字,60 卷,内容涉及农业耕作、土地开垦、水利建设、食品制造、果树技艺等众多方面,尤以系统而集中地叙述了屯垦、水利工程和备荒为一大特色,是对宋代以来农桑经验和种植建设的全面总结。
最早将圆周率精确到小数点后第 7 位数字的是( )。
A.华罗庚 B.张衡 C.祖冲之 D.毕升
【答案】C
【解析】南北朝时的大数学家祖冲之进一步把圆周率精确到 3.1415926 至 3.1415927 之间,这在当时的世界上是最先进的,比荷兰人安托尼兹求得此值的时间要早一千多年
( )是我国第一部国家药典,也是世界上最早的国家药典。
A.《神农本草经》 B.《伤寒杂病论》
C.《唐新修本草》 D.《本草纲目》
【答案】C
【解析】唐显庆二年(公元 657 年),唐朝政府组织人员在南北朝医学家陶宏景补充的基础上,将《神农本草经》扩编为《新修本草》,并颁布天下,这就是我国的第一部国家药典,也是世界上最早的国家药典。
我国最早的中医学专著是( )。
A.《伤寒论》 B.《本草纲目》
C.《皇帝内经》 D.《千金药万》
【答案】C
【解析】《黄帝内经》为古代医家托轩辕黄帝名之作,为医家、医学理论家联合创作,一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。


商标注册申请是一个专业,而且严谨的过程,总体流程就是:商标检索→申请文件准备→提交申请→缴纳商标注册费用→商标形式审查→下发商标受理通知书→商标实质审查→商标公告→颁发商标证书。经历以上这么多流程,辛辛苦苦终于拿到商标注册证。那么问题来了,是不是拿到商标注册证之后就万事大吉了呢?
以下这些细节如果你忽略了,就算你拿到了商标注册证书也会丧失商标的专用权!
一、企业商标注册成功后,商标连续三年不用,就有被注销的风险。
根据《商标法》第49条,注册商标成功之后,企业没有正当理由连续三年不使用,任何单位或个人都有权向商标局申请撤销该注册商标。因此,商标核准注册后应尽快使用,并注意保管好上班使用证据,防止合法权益受到伤害。
可以作为商标使用的证据有:发票、合同(或协议)广告物品、包装物、产品检验报告、商标印制证明材料、其他(包括产品说明书、商品进出LI检验检疫证明、产品报关单等)
二、商用商标识别自行更改太多
使用的商标标识,记得要和当时申请和对的注册商标标识一致,很多企业在使用的过程中,心想这反正我都注册成功了,于是就随意添加更改主体,比如把简体字变成繁体字,或者使用时在外观形象上重新做修改,根据商标法申请成功的商标在使用过程中,只能按照比例大小进行调整,不可擅自更改商标文字和图形。
如果更改,会造成与他人商标近似,还可能遭受到商标侵权。所以请谨慎!
三、公司信息地址变更,要提前做好商标变更申请
商标法规定自行改变商标注册人名义,地址或者其他注意事项的,由商标局责令限期更改或者撤销其注册商标。
因此,不管时随后您的公司地址,信息等发生变更的时候,请谨记一定要提前做好商标变更申请。不是变更一枚商标,而是你公司旗下的所有商标随着公司信息变更,商标也一并做变更申请,否则视为放弃变更。
注意:若不做变更将会给公司带来哪些影响?
1、影响商标转让、授权;
2、商标可能会被被人撤销;
3、被他人提出“撤三”,无法提供证据;
4、影响进驻商场或网络商城;
5、在办理质押等业务时,影响审批;
6、影响商标后续办理续展。
四、扩大使用范围,应追加注册
商标这测申请必须根据相关规定,按照不同的类别分别提出申请,经核准后才可以使用商品或者服务的范围。
当您擅自扩大商标注册时适用范围后,若侵权他人的合法权利范围则构成侵权行为。


早产宝宝住院期间,父母应该做什么呢?
🔸很多妈妈因宝宝早产,一直自责、担心和焦虑并毫无头绪不知道做些什么,在此我特地整理了一份 早产宝宝住院期间,我们父母应该做的事情。
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🔸早产已成事实,与其一味沉浸在过去,不如好好思考怎样带好早产宝宝👇
⚠妈妈:调整心态,保存好母乳,养好身体。
𝗣𝘀:早产妈妈的母乳与足月的有着明显不同,具体见图❷
⚠爸爸:办理出生证明、上户口、办新生儿医保
𝗣𝘀:这关乎住院费用的报销(每个城市不一样,具体问当地社保局
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🔺早产宝宝住院期间常见并发症🔻
字数太多,做成图片了,见图❸
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🔺推荐的早产书籍🔻
1、《早产儿养育必备指南》
2、《婴幼儿养育和早期干预实用手册》高危儿
见图❹
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🔺出院后家庭护理学习-学习篇🔻
▫呛奶的急救方法:
▫拍嗝以及拍背的方法,体位,力度
▫抚触操,被动操,排气操
▫飞机抱、袋鼠抱
▫吐奶后的操作
👆以上这些也都可自行寻找视频学习
𝗣𝘀: 特别注意呛奶后的处理:❌千万不能竖抱拍背,应将宝宝侧向一边或者侧卧,及时处理口鼻腔内的残留奶液,检查孩子呼吸是否顺畅。以免因呛奶处理不当造成吸入性肺炎。具体操作视频可自行查找‼
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🔺出院后需要知道的-喂养篇🔻
▪计算奶量、增加奶量、记录奶量
▪正常合理的睡眠时间
▪生长曲线
▪转奶时间和方法
▪如何给予安全感
▪如何安抚情绪
▪大小便的观察
▪体温的正常范围
▪室温湿度控制
▪环境及生活用品的消毒
𝗣𝘀:字数有限,相关知识点,可看我那篇《早产儿必知必会》
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二、出院后在家会发生的问题
▫肠胀气、肠绞痛
▫撑劲、憋劲
▫体温升高
▫大便异常
▫溢奶、吐奶、喷奶
▫厌奶
▫嗜睡
▫咳嗽、干呕
▫脐疝、腹股沟疝气、鞘膜积液
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🔺需要了解的-干预篇🔻
▪什么叫纠正胎龄
▪什么叫早期干预
▪了解每个阶段的大运动发育
▪了解每个阶段的智力发育
▪如何训练追视追听 抓握
▪如何练习抬头、翻身、坐、爬、走
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🔺出院后宝宝所需-准备篇🔻
字数太多,具体见图❺
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🔸献给还没出院的妈妈们🔸
宝宝只是提前出生,相信医生,相信宝宝很快就能回家。住院的这期间,医生正在救命,宝宝正在打怪,而父母应该做的就是努力让自己成为宝宝的家庭医生,育儿师,月嫂!这样,宝宝回来才会得到更好更专业的照顾,少走弯路


做试管婴儿反复移植失败原因是什么?
 在试管婴儿的移植过程中,通常会有三种胚胎情况供患者选择,即鲜胚、囊胚和冻胚。那么这三种胚胎移植哪个,试管婴儿的成功率会高一些?这三者的区别又是什么呢?来看看试管专家的解答。
 试管专家表示:从鲜胚到囊胚再到冻胚,其实是有一个时间顺序的。通常试管婴儿是采用卵子和精子结合后形成受精卵的,受精卵发育到第3天时会形成鲜胚,鲜胚再培育2-3天左右会形成形态和结构较为稳定的囊胚。若胚胎移植后还有剩余的,或者是目前女性不适合进行移植的,专家通常会将胚胎冷冻保存起来,这种胚胎又被称为冻胚。
 囊胚是指完全发育的胚胎,它比早期胚胎在体外发育的时间长,其生命力和形态结构都比早期胚胎要来得好,和子宫内膜的发育也更为同步,所以移植囊胚会在很大程度上提高胚胎的着床妊娠率。而冻胚是囊胚冷冻之后形成的,如果能够成功解冻,且胚胎不受损,那成功率自然比鲜胚要来得高一些。
 不过试管婴儿的移植过程中,通常会优先采用鲜胚移植,在不适合鲜胚移植的时候选择冻胚移植,而反复常规胚胎移植失败的患者则可以选择囊胚移植。如果患者希望一次性完成取卵移植的过程,或者是患者年龄超过45岁,胚胎质量比较脆弱的话,我们不建议再冷冻解冻处理。
 总而言之,移植囊胚、冻胚或是鲜胚都有一定的适应症,试管专家会根据女性的身体情况,以及移植的意愿来决定是移植囊胚、冻胚还是鲜胚。


万事开头难,又到了一年一度的开题季,各位研究僧们是不是正在为学位论文写什么而绞尽脑汁,为开题报告无从下笔而彷徨无措呢?
鉴于此,学姐呕心整理了今天的关于开题报关相关的专栏分享:
开题报告主要包括以下几个方面:
1、论文名称(课题的名字)
注意事项:
(1)简洁:论文名称不要太长,保留下来的每个字都有价值
(2)准确:论文名称需要交代清楚论文研究的问题、研究的对象;论文的名称一定要和研究的内容一致
2、 论文研究的目的、意义
主要内容包括:
⑴ 研究的有关背景(课题的提出): 即根据什么、受什么启发而这项研究
⑵ 通过分析本地(校) 的教育教学实际,指出为什么要研究该课题,研究的价值,要解决的问题。
3、本论文国内外研究的历史和现状(文献综述)
包括:掌握其研究的广度、深度、已取得的成果;寻找有待进一步研究的问题,从而确定本课题研究的平台(起点)、研究的特色或突破点。
4、论文研究的指导思想
指导思想就是在宏观上应坚持什么方向,符合什么要求等,这个方向或要求可以是哲学、政治理论,也可以是政府的教育发展规划,也可以是有关研究问题的指导性意见等。
5、 论文写作的目标
论文写作的目标也就是课题最后要达到的具体目的,要解决哪些具体问题,也就是本论文研究要达到的预定目标:即本论文写作的目标定位,确定目标时要紧扣课题,用词要准确、精练、明了。
6、论文的基本内容
研究内容要更具体、明确。并且一个目标可能要通过几方面的研究内容来实现,他们不一定是一一对应的关系。大家在确定研究内容的时候,往往考虑的不是很具体,写出来的研究内容特别笼统、模糊,把写作的目的、意义当作研究内容。
7、论文写作的方法
具体的写作方法可从下面选定: 观察法、调查法、实验法、经验总结法、 个案法、比较研究法、文献资料法等。
8、论文写作的步骤
论文写作的步骤,也就是论文写作在时间和顺序上的安排。论文写作的步骤要充分考虑研究内容的相互关系和难易程度,一般情况下,都是从基础问题开始,分阶段进行,每个阶段从什么时间开始,至什么时间结束都要有规定。课题研究的主要步骤和时间安排包括:整个研究拟分为哪几个阶段;各阶段的起止时间。

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导语:植物神经紊乱这种疾病也是可以分为很多个阶段的,对于这种疾病我们需要通过药物疗法来进行治疗,但是在每一个阶段所需要服用的药物都不同, 植物神经紊乱这种疾病也是可以分为很多个阶段的,对于这种疾病我们需要通过药物疗法来进行治疗,但是在每一个阶段所需要服用的药物都不同,大家一定要严格按照医生的指导用药。
1、前期治疗阶段
通过养血柔肝、疏肝理气、平肝潜阳、益精补髓来滋补肝肾,使过亢阳气复归其位,并使浮越风火潜降涤泻,籍以调整大脑功能的紊乱,打通大脑经络,滋养大脑个神经网络,疾病症状明显改善。
2、中期缓解阶段
通过养脑安神、理气导滞、涤痰化浊,改善大脑功能,并调整人体阴阳平衡,理顺脏腑功能,保障气血津液的合理运行,有效提高了患者自身免疫力,提高患者大脑神经细胞自我修复能力和自身免疫力,消除各种疾病症状。
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3、病情稳定阶段
补调结合,全面调整人体阴阳平衡,使机体处于升降不失其度,运行不停其机的状态。通过补气养血,舒肝和胃,安神补心,育阴潜阳等方法治疗,双向调节神经递质的传递,使生物活性处于平衡状态,纠正大脑错误指令,保障中枢神经的正常传导,保持生理上的动态平衡,使患者快速恢复良好的自我调控能力,彻底摆脱疾病的困扰。
4、巩固强化阶段 经过全面、系统的治疗之后,再通过有针对性的补偿用药,使药物最终可以对病人患病的机体发挥全方位、宽领域的最佳疗效


moover 建议宝妈宝爸们让宝宝爬得越久越好
[害羞R]moover的推车乐意迟到,但不想缺席[飞吻R]
下面这篇文章内容转载自网络,是一片比较全面的和幼儿爬行相关的知识类文章。moover建议宝妈宝爸让宝宝们爬得越久越好[喝奶茶R]我们的推车乐意迟到,但不想缺席哦[大笑R]
原文:
长到七八个月大时,宝宝就已经能够在你的眼皮底下爬来爬去了。爬行是婴儿的本能,也是孩子学会走路的必经过程,有些父母为了让孩子尽快学会走路让其使用学步车。其实“快”不见得是件好事,让孩子扎实地经历其每个成长的阶段,宝宝会越来越聪明。[赞R][赞R]

 鼓励宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助宝宝大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓宝宝的智力潜能。研究资料显示:会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏,协调能力好,懂事快,求知欲强,而不喜爬行的宝宝多显呆板、迟钝、情绪低,不爱接触新人、新事。同时,爬行好和好爬行的宝宝认知力强,看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。
 简单的爬行活动何来如此神功?
 首先,当宝宝在襁褓中时,视听范围很小;坐着或躺着时,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大,姿态由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。
 同时,爬行对于脑部有直接的促进作用,中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看,中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分,上面排列着视觉与听觉两大反射中枢,是主管听声音与看东西的“总部”,它上传外界信息,下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后,中脑受到的刺激就得以强化;而促进了中脑的功能,无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”。除了中脑,爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的,而爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。
 再者,爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
 不用教,几乎每个孩子都会爬;可是要爬得更早、更快、更好、更有益,建议你参考一下科学的爬行模式。


科普HPV
HPV的传源染以及传播途径
HPV的传染是源患者及毒病感染者,其尤是在患者的生殖器肤皮或黏膜含内有HPV病毒,通可过性接触而染传给配偶性或伴侣,也可在同性者恋中互传相染。
HPV的播传途径要主有:
(1)性播传途径:是也最主要的传播径途。同性或异性性为行中的黏接膜触均可造成感染
(2)母婴播传:常见生于殖道感染HPV的母亲在娩分过程中给传新生儿,儿如童呼吸复道发性乳状头瘤可能是患儿在分娩程过中从阴道分物泌获得HPV6/11感染所致;
(3)皮肤黏膜触接:除子颈宫外,HPV也可感染体身其他部位:口腔、咽喉、皮肤和肛门等,并发诱相应的瘤肿。


宝宝智力开发,这五个阶段很重要✅
0—3岁宝宝潜能开发期,从这些小游戏开始~
三岁前是宝宝大脑发育的关键时期,怎样科学把握这些黄金时间呢?尝试这些亲子小游戏,在家里跟宝宝一起玩吧~
❤0-3个月刚出生的宝宝
✅特征:比较被动 反射动作
🔆小游戏
💕1.抓握游戏
把小物品轮流放在宝宝手掌心中,轻轻拉动这些物品,宝宝会牢牢抓紧
能让宝宝体会不同的触感,增加对双手的认知
💕2.蹬玩具
将柔软的玩具或者轻轻推到宝宝身边,他会用手推开或者用脚蹬
能提高宝宝手脚灵活性
❤4-7个月婴儿期的宝宝
✅特征:积极活泼 热爱探索
🔆小游戏
💕1.躲猫猫
麻麻蒙住自己的脸,问宝宝,“麻麻在哪里?”宝宝在寻找的时候,麻麻露出半张脸,学猫叫,逗宝宝开心。然后蒙住宝宝的脸,让他自己学着露出脸来
训练宝宝的分析、判断能力
❤8-13个月喜欢模仿的宝宝
✅特征:学会坐 自主能力增强
🔆 小游戏
💕1.爬行练习
给宝宝一个安全宽阔的空间练习爬行,可以拿他喜欢的玩具引导。
等宝宝学会爬行之后可以摆放一个大枕头等,增加难度
加强肢体平衡,培养空间感,提升大脑功能
💕2.拍拍手
握住宝宝的手对拍,边拍边说“拍拍手”;然后试着不握他的手,一边拍手一边有节奏地说“拍拍手”,教他模仿
训练宝宝理解语言与模仿的能力
❤14-18个月幼儿期的宝宝
✅特征:抽象思维
🔆小游戏
💕1.区分动物特征
宝宝认识了许多动物,但不知道每种动物的特征是什么~
这时妈妈可以告诉宝宝了,长颈鹿有长长的脖子,大象有长长的鼻子,兔子有长长的耳朵等等。再让宝宝试着分辨出来。
掌握初步的概括能力
❤21个月以后断乳期的宝宝
✅特征:开口表达 词汇积累
🔆小游戏
💕1.看图讲故事
给宝宝讲个简单的图画故事,再让宝宝讲给家长听。麻麻可以根据图画,重复一些重点的语言、动作描述,然后让他看图讲故事,有困难时粑粑麻麻可适当提醒。宝宝复述得不准确也不需要纠正哦,要肯定宝宝的合理创造,重点是营造学习氛围。
提高语言理解、逻辑能力
📝总结:
0到3岁的早教游戏有助于宝宝的大脑潜能开发,主要以小游戏为主,要尊重宝宝的个体特殊性,在游戏中让他获得知识,积累经验,养成习惯。


小学一年级在孩子们整个的学习生涯中扮演着极其重要的角色,学习的过程犹如建高楼,只有地基好,楼方能建得越高,一年级就是孩子们打地基的关键时期!
最近有很多亲戚朋友问我关于孩子即将进入一年级的建议,在这我结合自己的教学经验,总结出以下的观点:
🌿1.首先家长们要做好自身的心理建设
孩子进入到小学一年级,也是孩子真正意义上参与到集体竞争中。作为家长,我们自身要调整好自己的心态,每个孩子都是特别的,自己的孩子可能会比班上的其他孩子开慧得晚一些,在学习方面的表现并不突出,此时家长们应放平心态,多采用行之有效的方法帮助孩子,切不可将自身烦躁的情绪传递给孩子。
🌿2.多给孩子灌输小学和幼儿园阶段的区别!这里家长需要做得更为细致入微,不要总是简单强调多了考试。更多和孩子说明课堂的差别,老师角色的转换,在校时间的变化,对孩子自理能力的提高……这里也要注意引导孩子憧憬未来学习生活!
🌿3.小学一二年级的学习重点是识字,学习本就是枯燥的过程,我们家长和老师能帮助孩子的地方就是变无趣为有趣。不能干巴巴地让孩子就字本身识字,我推荐的是将识字和阅读结合起来,孩子在阅读的过程中体会汉字的奇妙,激发孩子的学习兴趣。
🌿4.结合现行的教育背景,对于一年级上的孩子来说,每天坚持睡前十五分钟的阅读时间是很有必要的!从绘本开始阅读,最初家长给孩子读,可要求孩子专注听和书本上的文字,也可结合绘本的图画猜故事情节,在潜移默化中识字和提高审美鉴赏能力!在孩子有一点的识字积累量后,方可放手让孩子自己独立阅读!
🌿5.在一二年级,孩子的书写尤为重要,也是考试拉分的关键。从孩子第一天写字✍开始,家长就要引起特别地重视,孩子的握笔、坐姿、笔顺都一定要规范,写得慢一些没关系,切不可让孩子养成随意书写的习惯。这里也不是要求孩子的字都要和字帖上一样,但是工整是必须要做到的!
🌿6.孩子还需要独立的学习空间,这也有利于孩子养成良好的学习习惯!要求孩子在学习时必须专注,切不可边玩边学!
🌿7.朗读不可忽略!早晨是朗读的黄金时间,无论是课文、国学经典,还是英语都可放在早上进行,且一定要大声!

最后,伴随这孩子进入到小学阶段,家长的以身作则是必不可少的!


试管婴儿顾名思义就是通过在“试管”精子和卵子结合的产物,在医学上被称为“体外受精和胚胎移植”。在国内大家习惯称为一代试管、二代试管和三代试管。主要是方便我们的区分。
一代试管主要是针对女性的不孕不育,例如:输卵管堵塞、输卵管粘连、输卵管切除,结扎等,当然也包括多囊卵巢子宫内膜异位等诸多女性问题。
二代主要针对男性的无精、弱精、精子质量不佳等问题也是可以通过试管怀孕的。
三代国内做的比较少,需要符合条件医院才批准做三代试管婴儿,主要是国外选用比较多,是染色体筛选技术,发达国家例如美国俄罗斯等可筛查出20余种遗传疾病,可以保障我们的优生优育。
在国内试管的时候需要准备夫妻双方的结婚证,身份证原件和复印件同时二胎父母还需准备好准生证。不然来回跑就太辛苦啦。
 在做试管初期夫妻双方还需戒烟戒酒,保持良好的饮食作息习惯,女性可以多吃红枣,枸杞,当归等物补血补气。同时要有充分的的思想准备,放轻松,不能过于焦虑,应该增加锻炼、增强身体素质,正常作息,合理搭配饮食,戒烟酒、少饮咖啡。另外要合理安排时间,因为在正使用要开始就需要隔三差五到医院复诊,一定要提前安排好工作事宜。男性没有女性那么复杂,早睡早起积极锻炼身体,提供高质量的精子。最最重要的一点在这期间需要给妻子足够的关系和爱护,毕竟在试管期间的付出比丈夫大很多很多。
在试管治疗过程中无论需要服用或注射哪种药物都需要和帮你做试管的主治医生沟通,避免影响体内刺激度的分泌,影响排卵进度。
很多朋友都会担心促排卵会不会加速衰老和取卵的时候痛不痛等问题,女性每个月都会排出十几甚至二十几个不敏感的卵泡,也就是不成熟的卵泡,在通过促排卵药挽救下发育为成熟卵泡,随意不会影响女性的卵巢也不存在加速衰老的书法。
取卵手术是在阴道B超引导下进行的,在阴道B超探头上安装配套穿刺架,用很细的穿刺针经过阴道穹窿侧壁直接刺入卵巢上的卵泡,负压抽吸出卵泡液,在卵泡液中检出卵子。手术过程比较简单,时间也很短,几分钟就完成了。因为穿刺针很细,手术痛苦很小。
试管技术发展至今已经30多年是非常成熟的手术了,而且现在需要借助试管人群也越来越多,除了精子卵子融合的的过程不同,其他和自然受孕都是一样的。


▶先天性耳廓畸形,其发生和遗传因素、胚胎发育前见的“故障”,肌肉的异常嵌插或缺失以及外力的影响等有关。
▶耳廓畸形影响宝宝的“颜值”,也会影响孩子的“心理”,宝宝从出生到幼儿园、小学、成年,同伴对自己耳朵的的谈论、异样的眼神,都会给心理成长造成负面影响,例如自卑、抑郁、易怒等。部分耳廓畸形还会影响到生活,例如隐耳患者,他们的耳廓上极埋于颞部皮下,这导致他们无法正常的佩戴眼镜口罩等。再比如耳甲腔异常的患者,他们的耳甲腔中耳轮脚异常凸起,部分凸起可延长至对耳轮,这会影响日常耳机等的佩戴,甚至可能会影响到听力。
▶大多数家长刚开始不了解耳畸形,认为宝宝耳朵不正常是生产的时候挤压了,长大些宝宝耳朵自己就会好,等到后期发现畸形完全无改善,才赶紧到医院就诊咨询。
▶在以前,发现孩子患有耳畸形,只能通过手术来为患儿进行治疗,但是得等到孩子成长至5、6岁后。近几年随着新一代综合式矫形器的广泛应用,可以在早期通过耳模矫正技术为患儿进行矫正。这种矫正是非侵入式的,其最大的优点在于孩子不用等到5、6岁后才治疗,避免了等待过程中心里情感的创伤,也不用承担手术的痛苦和风险。
▶但是耳模矫正的时间窗限制比较紧,目前一般认为,先天性耳廓畸形耳模矫正的治疗时间窗是出生后2~3个月之内,当然部分耳廓畸形如隐耳在6个月大时矫治仍有明显效果,对此类畸形也可适当放宽治疗时间窗。
▶所以,新生儿出生后的检查中,应注意耳廓形态是否健康,如果存在畸形问题,及早转诊专科医生处,由医生进行专业的诊断是否可以早期矫正,避免未来的心理负担和手术风险。
▶如果错过了早期矫正的时间,在等待孩子成长至可以手术前,期间家长需要注意对孩子心理健康的保护,多沟通,多疏导,尽量避免孩子因耳朵的“不一样”产生过度的心里负担。可以温暖的告诉孩子,上帝为了让爸爸妈妈可以找到你,做了一个小标记,于是宝宝成为了独一无二的小天使,来到了爸爸妈妈的怀抱里;也可以慢慢正面告诉孩子耳朵“不一样”的原因,未来可以通过什么方式进行矫治,大概需要等待多久,让孩子可以有一个充足的时间去理解继而有基本的心里建设,引导孩子勇敢面对。


空调的发明是为了解决制冷问题,制热是它的副项,就是在国外也很少有冷暖两用的空调。因为在外国人看来,这两项加一起,实际是对能源的浪费。单制冷的空调要比冷暖空调的COP值(热效率)高很多。在夏季高温35度以上时的能耗低;冬季制热时环境温度太低是达不到效果的,室外温度越低空调主机越是不启动。即便启动了,开始吹出来的冷风也很难受,而且热空气往上走,手够不到的地方是热的,人活动的地方是冷的,特别是腿脚仍然是冰冷的,常常会头热脚冷,冷热交替很容易就生病了。所以,冬季取暖用空调不是最佳选择。你如果用了地暖,在选空调时就可以只考虑它的制冷效能。
健康舒适
地暖是当前公认最舒适的取暖方式,它的运行原理同冰箱相同——间歇式供热,即室温达到预设温度自动处于保温状态,停止运行,更有效的节能。
视觉美观
地暖隐蔽性高,系统主要埋于地板之下,只占用3-4cm的层高,不占用其它室内空间。其安装不用破坏室内装修,与装修融为一体,节省的空间可以让室内布置更灵活美观。
费用对比
100平米的地暖在初装费上一般都在不到2万元,空调一般在1万多,相对来说空调便宜得多(如果是中央空调,则要比地暖贵1倍左右)。但地暖管使用寿命有70年,空调的寿命10年左右,那么70年间至少要安装7次空调,长久看来,空调的安装成本就高于了地暖。
在使用时,地暖的热量转化率高达98%,而空调电能转化为热能时,热量损失较大。具体使用中因为地暖是24小常开的,所以使用费一般比空调。 总结下空调采暖的缺陷:
一:空调采暖易得空调病,空气干燥、浮尘多、细菌多,久了会有闷热头昏的感觉,不舒服;
二:空调采暖噪音大,会对夜间生活和休息造成一定影响,不舒服;
三:空调采暖低温启动难,尤其当气温低于零度时,频繁化霜,制热效果差,不舒服;
四:空调采暖时能耗费用更高,因为压缩机在制热情况下能耗比制冷时大幅度增加,不舒服;
五:空调采暖出风口高,温度分层,冷热不均衡,舒适度差,容易让人感到口干舌燥,无法解决“寒从脚下起”这一养生难题,不舒服;
六:空调采暖热的快,冷的也快,不舒服。
空调不是采暖最舒适的选择,但采暖选择很大程度上关系到经济和安装条件,如果家里经济条件过的去,给家里安套专业的地暖系统是非常有必要的。


NO.1
营造安静的学习氛围
想要孩子能沉下心来集中注意力高效学习,家长首先要做的就是为孩子营造一个安静的学习氛围。
到孩子写作业的时间,家里就应该保持一定的安静,不要发出各种声音去分散孩子注意力。
另外,孩子写作业的地点也要固定,有的孩子想在哪里写作业就在哪里写作业。
饭桌上,茶几上,沙发上,这些地方是家长经常活动的地方,如果家里人比较多,那么即便不出声音,光走来走去,也会导致孩子分心。
所以家长要为孩子规定一个固定的学习角落,在这个角落,除了孩子学习需要用到的东西,不要有任何杂物,让孩子在那个角落能够不受打扰的学习。
NO.2
让孩子独立完成作业
为了防止孩子不好好写作业,很多家长采取的办法就是盯,紧盯!
造成的结果就是:全程监督,压力大,易造成孩子大脑损伤
孩子写作业的时候,长期感受到来自父母的压力,会对孩子的大脑产生更深远的影响。
加拿大的神经科学研究团队发现,当压力出现过于频繁,持续时间过程,就会破坏我们的大脑。
长期的学习压力会在大脑里面持续产生皮质醇。长此以往就会导致一个人记忆力减退,容易情绪紧张、冲动和焦虑,甚至最终是导致大脑萎缩,影响正常发育。
所以,比起陪孩子写作业,家长更重要的是让孩子独立完成作业。
在孩子制定学习计划时,一定要根据孩子自身实际情况来选择,为孩子制定固定的学习时间,到点及时督促孩子写作业,等孩子养成习惯,到了时间点,自己就会去写作业。
孩子写作业期间,也不要在一旁盯着,让孩子自己写,遇到不会做的题先自己思考,不要怕出错,等孩子写完后,家长再仔细检查,帮助孩子答疑。
这才是辅导作业的正确操作。
NO.3
规定作业的完成时间
1
当孩子准备完成一项学习任务时,我们可以告诉孩子:“现在的时间是6:45,等到时钟的长针指到12的时候,我们就要开始写家庭作业了。”
2
在孩子需要完成一页数学计算习题时,我们可以给孩子进行计时,并把花费的时间记录下来。
如果孩子在下次完成相同作业任务的时候,花费时间变短,我们可以对孩子进行一定的表扬和认可,这样孩子后续的学习动力会更足,更积极主动。


自考的定义
高等教育自学考试,简称自学考试、自考,是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式,是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。
自学考试发展历程
1981年 经国务院批准创立自学考试
1988年 国务院颁发《高等教育自学考试暂行条例》,以立法形式明确规
定自考相关考试制度。
2014年 自学考试一年四次考试改为一年两次考试。
2017年 学历考试作弊由法规上升到刑法,处以刑罚。
总体趋势:报考条件收紧,越来越严格,拿证时间延长
大自考
即社会自考,学员以自主学习为主,或通过社会助学机构组织学习的形式,全部考核通过即可毕业,颁发毕业证。
小自考
小自考就是"短线自考",由高校组织助学,省自考办组织考试,主考院校和省自考委联合颁发文凭,所以除国家统考的4月10月可参加考试之外,在国家不统考的7月和1月也有考试,毕业相对较快。其文凭同全国高等教育自学考试的文凭享受同等待遇。
两则间的区别:
①大自考12-17门笔试科目(专业决定),小自考4-5门笔试科目,9-15门实践科目(交作业的形式递交)
②考试通过率,小自考的通过率更高一点
③小自考的学费高,需要给院校管理费
自学考试的学习流程
1、报考
*条件:无任何报名条件
*流程:线上报名-预报名-正式报名-拍照摄像、-缴纳报考费(37
元/)
*时间:理论科目1月、7月、(小自考还可以在11月报考1月考期)。
实践科目报考以院校通知为准
2、学习
根据班型不同分在线/在 线+面授的授课方式
3、参加考试
*时间:4月、10月参加理论考试,(小自考专业还可额外参加1月的考试)实践作品3月、8月可提交
* 考试地点:中小学
4、查询成绩
*理论考试后1个月左右查成绩
*实践作品考后2个月左右查成绩
5、申请毕业
*条件:①通过全部考试科目,②提供前置学历,③专科撰写实践报告/本科撰毕业论文
*时间:6月和12月申请,对应10月和4月领取毕业证书

1月笔试考期>3月实践审核>4月笔试考期(上半年毕业证发放)>6月下半年毕业申请>9月实践审核>10月笔试考期(下半年毕业证发放)>12月上半年毕业申请

自学考试需要注意的点:
①没有入学门槛,但是毕业有条件
②成绩有效期为终生有效
③需要全部课程考过,才可申请毕业
④最快1.5-2年拿到毕业证


📚11+考试
11+考试是孩子在小学最后一年小学升初中的选拔考试,专门针对于想去英国文法学校和私立学校念书的学生,当然这也是入读香港部分名校也需要通过的考试,学生通常会在小学的最后一年参加考试,基本上学生年龄是在10-11岁左右,因此也就被命名为11+考试。
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👉11+考试科目:
1.英语(包括阅读理解、作文、语法、词汇拼写等)
2.数学
3.文字推理
4.非文字推理
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👉11+考试应何时准备:
虽然很多家长都是在孩子小学5年级的时候准备11+考试,但还是建议提早半年准备,这样可以给孩子最大的时间和自由来进行考试的准备,也会给孩子减少很多压力,效果往往比临时抱佛脚的要好很多。
不过也有很多家长在孩子上一年级的时候就已经开始为11+考试做准备了。并不是说让孩子从小就开始做11+的练习题,而是有意识地培养孩子的数学思维能力和英文的阅读能力,让孩子在面对11+考试时更加轻松自信。
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📚13+考试
13+ 是学生在八年级时参加的升学考试,为九年级(13岁)入学作准备,只有某些学校招收13+学生,尤其是英国顶尖公学,注意看各学校的考试时间。
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👉13+考试科目:
13+的必考核心科目有英语,数学和科学,有些学校则会考verbal reasoning(VR,文字逻辑)和non-verbal reasoning(NVR,非文字逻辑)。考生还可选择其他的补充考试科目,如外语,地理,历史,宗教等。
家长需要了解想报考的学校是自己出题,还是从私立学校考试委员会(ISEB)统一出的Common Entrance(CE)的试卷。
一般顶尖公学都会使用自己的试卷,并且难度会更高。根据申请学生数量与学校名额的比例,录取分数每年会有所不同。
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👉13+考试应何时准备:
想要参加13+考试的学生,需要在1-4年级(5-8岁)的时候就注册心仪学校的考试名额,所以需要提早几年准备。建议可以注册2-3所学校。
这里就要提到“Common Pre-Tests”,学生在13岁之前的两三年,也就是11岁的时候,就需要进行预考试了。这是顶尖私校为了提早剔除很多不符合要求的申请学生而进行的科目考试。
考试通过的学生会收到学校的有条件录取通知,条件是他们在(CE)考试的时候指定科目需要达到指定分数(主要是数学和英文)。


牙贴面到底是怎么粘上去的 ?
牙贴面从字面意思理解,好像操作流程很简单,不就是把贴面材料粘上去嘛,然后🦷就看起来布灵布灵的了😂但实际上从面诊到贴面材料粘上去,中间🈶十多道流程,此篇注意收藏,避免踩坑[扶墙R]
1⃣面诊:面诊环节不用多说,医生主要了解你的需求和期望程度,所以这个环节一定要明确表达诉求和期望的效果,不是所有的牙齿条件都适合做牙贴面,医生会给你专业的建议;(详见上篇-牙贴面的禁忌症)
2⃣术前检查:这个环节会仔细检查咬合、牙齿的位置、牙体、牙髓、牙周情况;
3⃣预备前准备:取模、拍照、签字确认
取模(对,不是只有矫正才取模,贴面也需要取模),之所以贴面贵,一方面因为材料贵,另一个重要原因是牙贴面的每一颗都是因人订制的[斜眼R]
4⃣贴面牙体预备:
牙体预备原则❗这个照着自查❗
均匀、适量、无倒凹、圆滑无尖锐,保证修复空间条件下,尽可能减少预备量,有足够的牙釉质,粘结面边缘应光滑连续完整,边缘线位于釉质层,以利于边缘封闭,并尽量设计自洁区,龈边缘最理想的是无角肩台;
5⃣预备牙: 对比医生是不是按这个标准来的❗
👉唇侧:龈缘 0.2-0.7mm,牙颈部无明显染色时0.2mm为佳,特别是下前牙;
👉切端: 0.5-0.8mm,根据口内情况调整
👉邻面: 如果原有的牙体邻接关系良好,就尽可能保持原有的邻接关系,但注意瓷贴面的边缘应隐藏于楔状隙内;
6⃣预备体粘接和制取印模,技师制作贴面的过程;
7⃣ 用临时修复体先适应形态,功能和发音效果,若有不适🉑及时调整;
8⃣ 比色: 不仅取决于瓷的颜色,还受以下影响:
📍基牙预备体固有的颜色
📍所选瓷的颜色和所用不透明瓷的量
📍树脂水门汀的颜色和透明度
📍修复体厚度,即贴面厚度
9⃣试戴: 检查是否就位,接触区、边缘、形态、大小;颜色等是否满意;
🔟 粘结面处理,就是粘贴面的过程,完工😍
♥ 贴面修复后的维护:
👉修复后要注意牙齿清洁,养成用牙线的习惯;
👉避免过大的咬合力和咬合习惯,避免咬硬东西;
👉运动时注意保护,别磕断门牙之类的;
👉定期口腔复查、保健。
牙贴面修复的流程算是清清楚楚喽,🈶不明白的评论或留言,看到了回复💌


1⃣来源
🔸萨勒通过实验得出的“糖果效应”这个概念。
🔸萨勒对一群都是4 岁的孩子说:“桌上有2块糖,我现在去买东西。如果你能坚持20 分钟,等我买完东西回来,这两块糖就都给你。
但你若等不了这么长时间,就只能得到一块糖,我现在就可以给你!”
🔸孩子都想得到2 块糖,但又不想为此熬20 分钟;但如果想马上吃到嘴,却只能吃到一块。这对4 岁的孩子来说,很难选择。那这些孩子是如何选择的呢?
🔸实验结果:三分之二的孩子选择宁愿等20分钟得2块糖。当然,他们很难控制自己的欲望。
🔸不少孩子把眼睛闭起来傻等,以防受糖的诱惑;有的孩子用双臂抱头不看糖;有的孩子唱歌、跳舞;还有的孩子干脆躺下睡觉。孩子们想尽各种方法只为了熬过这20分钟!
🔸但也有三分之一的孩子选择现在就吃糖。实验者一走,他们立马就把得到的那一块糖塞嘴里了。
🔸后续又经过12 年的追踪研究发现,凡是熬过20 分钟的孩子(已是16岁了),都有较强的自制能力,自我肯定,充满信心,处理问题的能力强,坚强,乐于接受挑战;
而选择吃1块糖的孩子(也已16岁了),则表现为犹豫不定、多疑、妒忌、神经质、好惹是非、任性,顶不住挫折,自尊心易受伤害。
🔸这种从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应,就叫糖果效应。
2⃣实验结果启示
🔸人与人之间的自我控制能力存在着一定的差异。
🔸自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,使自己可以抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足、坚持不懈,保证目标实现的一种综合能力。
🔸糖果效应揭示了一个较为深层次的问题——忍耐力、自控力对成败的重要影响。
🔸生活中没有唾手可得的机会,也没有一蹴而就的成功。为了达到更高的目的,需要我们不断地积累经验、奋力向前。
🔸就像在丛林中潜伏的野兽,只有长时间的等待和忍耐,瞄准猎物寻找时机,最终奋力追赶,才能获得丰厚的收获。

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不知道大家有没有听说过多囊卵巢综合症,因为今天小修要科普妇科知识就与它相关!多了解一点,对自己的健康多一点关爱~
多囊卵巢综合症是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征,是最常见的女性内分泌疾病。
多囊卵巢综合症的发病原因有哪些
1、内分泌失调影响雄激素过高是主要原因。
 2、长期精神紧张、药物及疾病影响:由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常,导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素。
卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟,从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合症的症状。
 3、家族遗传因素:依据多囊卵巢综合症发生所显示的家族高度聚集性,遗传因素是导致多囊卵巢综合症的一个重要原因。
 4、肥胖、高胰岛素血症患者:部分多囊卵巢综合症患者,尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素,提示由胰岛素抵抗引起。
 5、肾上腺功能异常:近一半多囊卵巢综合症患者存在肾上腺皮质功能异常现象,常由于肾上腺皮质功能亢进,导致分泌过量的雄激素,出现无排卵等症状。
多囊卵巢综合症容易导致什么并发症
不孕
由于月经失调和无排卵,多囊卵巢综合症常致不孕,约占75%,以原发性不孕较多见。
子宫内膜癌
小于等于40岁之内膜癌患者中19~25%合并PCOS,14%PCOS在14年内进展为内膜癌。
合并高泌乳素血症
会导致闭经、泌乳、月经频发、月经稀少、不孕、性功能减退、头痛、肥胖等症状。
黑棘皮症
即颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着,如天鹅绒样、片状角化过度的病变。
影响容颜
患者多并发面部痤疮(粉刺疙瘩),出脓后会使面部落下永久瘢痕和麻子点,如果不及早治疗,以后治愈后也无法挽回容颜。


茶叶的功效都有哪些你知道吗?
1.清头目
茶叶具有提神醒脑、清头目的功效,可用于治疗头痛、目昏、目赤、多睡善寐、癫痫之症。主要是因为茶叶中含有咖啡碱成分,能促使人体中枢神经兴奋,增加大脑皮层的兴奋过程,让人从昏沉欲睡的状态中清醒过来,并且茶叶对于缓解偏头痛也有一定效果。
2.除烦渴
茶叶性凉,入心、肺经,有清热除烦、润肺的功效,适宜心烦口渴、风热上攻、感冒、慢性咽炎、咽喉肿痛、头昏目痛者服用。
3.润肺化痰
茶叶入肺经,有润肺化痰的功效,《纲目》中记载茶叶:“浓煎,吐风热痰涎”,可用于治疗食积痰滞、痰喘之症。并且茶叶中含有茶碱成分,有松弛支气管平滑肌,临床上常用茶碱作为治疗支气管哮喘、肺气肿、支气管炎、心脏性呼吸困难的药物。
4.消食解腻
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,能够帮助人体消化,促进机体脂肪的代谢,抑制人体对于脂质的吸收;其中咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。因而饮用茶叶还有消食解腻的功效,可辅助治疗积食以及积食引起的口臭问题。
5.利尿
茶叶性凉,入肾经,有利尿的功效,可用于治疗小便不利、泻痢、水肿尿少之症。现代药理学研究发现,茶叶的利尿作用是茶碱和和咖啡碱共同抑制肾小管再吸收作用的结果,其中茶碱通过强心增加肾血流量和肾小球过滤率,从而增加水和电解质排泄,达到利尿效果。
6.抑菌解毒
茶叶中的茶多酚、鞣质有很强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,因此茶叶还有抑菌解毒的功效,内服可治疗泻痢、疟疾,外用可治疗疮疡疖肿、水火烫伤,将茶叶捣碎外敷还能治疗脚趾缝烂疮。
7.降血压
茶叶具有降血压的功效,这是因为茶叶中含有的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张使血压下降,经常饮茶还能够防治动脉硬化。
8.降血糖
茶叶中含有的茶多酚,对人体的糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平,从而有效的预防和治疗糖尿病,因此糖尿病和高血糖人群在平常可以适量饮用茶叶。
9.降血脂
茶叶还具有降血脂的功效,这是因为茶叶中含有儿茶素,是一类具有高活性的类黄酮,能够降低血中胆固醇及低密度脂蛋白(LDL),并增加高密度脂蛋白(HDL)的量,起到降低血脂的功效,经常饮用茶叶对于高血脂症也有防治作用。
10.保护牙齿
茶叶还具有保护牙齿的功效,因为茶叶中含有氟元素,氟元素能够与牙齿中的碱式磷酸钙反应生成更坚硬和溶解度更小的氟磷酸钙。


女性的生育能力几乎全靠卵巢、子宫、输卵管掌控着,一旦任何一方出现问题,都会对生育能力产生不同程度的影响,严重的可直接导致不育不孕。为了让大家正确评估自己的生育能力,下面,孪娈就来讲讲女性不孕不育的十步排查法。

1、排查卵巢
卵巢发育卵子,是受精卵产生的基础,卵巢发育不良、炎症、囊肿等均会影响卵子的质量。其中多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰是导致不孕不育的主要原因。

2、排查子宫
子宫是受精卵正确着床发育的地方,也是胎儿的第一个家,很多女性都因为子宫内膜异位症、子宫腔炎症、黏连等,而导致不育不孕。

3、排查输卵管
输卵管是输送卵子的唯一通道,也是精子与卵子第一次见面、结合的地方。输卵管黏连、阻塞、积水、炎症等都会使得精卵无法结合,由此引发不孕不育。

4、排查宫颈口
宫颈口相当于子宫的大门,若是这个大门发生了肿瘤、炎症、糜烂等,造成宫颈阻塞、变形等,受精卵将无法进入子宫着床。

5、排查阴道
阴道感染炎症后,会间接或直接影响胚胎的质量,使得受孕困难,

6、排查排卵障碍
女性的下丘脑-重体-卵巢轴功能紊乱、伞端黏连等各方面问题,造成排卵异常,都会导致不孕不育或者宫外孕的发生。

7、排查盆腔
盆腔内的各种炎症、感染,都会造成女性生殖器病变、功能失调,继而影响受孕。

8、排查性激素
激素水平一旦异常,将会引起子宫内膜的发育不良、排卵障碍、卵子不着床等。
9、排查内分泌
若是甲状腺、肾上腺功能异常,内分泌失调,便会使得女性月经紊乱、排卵障碍、闭经。

10排查染色体
不少夫妻各种生殖器官都正常,但却迟迟怀不上孕或是怀上了也会自然流产,很大可能是染色体作怪,染色体异常在自然怀孕中无法避免,染色体异常的患者也无法治愈,但却可以通过泰国第三代试管婴儿筛选染色体,实现优生优育,生下健康宝宝。


🌈材料研读
🌈为什么孙中山能成为革命党公认的领袖?
孙中山早年从“医人”转向“医国”,从要求改革到投身革命推翻清朝统治,成为民主革命的先行者。他在领导民族民主革命的伟大历程中,创建革命团体,建立政党,确立三民主义,发动武装起义。这一系列活动,让他成为革命党公认的领袖。
🌈课后活动
(1)李鸿章、康有为、孙中山是中国近代史上三位重要历史人物,他们在中国近代化进程中都作出了重要贡献。请你查阅相关资料,谈谈对他们的看法。
结合李鸿章、康有为、孙中山的具体活动展开分析。在近代化探索的历程中,他们虽然最后都失败了,没有改变中国半殖民地半封建社会的性质,但孙中山领导的辛亥革命永远闪耀着光辉。辛亥革命推翻了清朝的统治,废除了中国两千多年的君主专制制度,使民主共和的观念深入人心。这是中国历史上的一次巨变。
(2)三民主义与同盟会政治纲领的关系是什么?
三民主义是孙中山对同盟会政治纲领的阐述和概括。三民主义是比较完整的资产阶级革命纲领,是孙中山领导民族民主革命的指导思想。


第10周怀孕要点提示
胎儿发育:
胎儿的身长大约有40毫米了,体重也有10克左右,身体所有的部分都已经小有规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是个男孩,他的睾丸已经开始产生睾酮。他的头虽然小了一点,但从比例来讲还是占到了整个身体长度的一半左右。宝宝手腕和脚踝发育完成,清晰可见,宝宝的手臂更长,肘部更弯曲。
怀孕症状:
从这时候开始你的身体变形了,体重在迅速的增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上还可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。因为孕激素对你自身的影响,你常常会因一点小事而大动肝火,在这个阶段你的情绪变化会很剧烈。因此你需要调整好自己的心绪,让自己拥有一个愉快的孕期。
孕期10周要注意做好检查,警惕宫外孕
你已经进入怀孕的第10周,当你发生阴道不规则出血,并出现腹痛等情况,你就需要警惕宫外孕的可能。
宫外孕又称异位妊娠,也就是在子宫以外的其他位置妊娠。由于一些原因,受精卵在子宫腔以外的其他地方“安营扎寨”,便是异位妊娠。输卵管妊娠是常见的异位妊娠。然而受精卵在输卵管妊娠是不会长久的,在停经后1~2月内,输卵管就会被渐渐长大的受精卵撑破,造成大出血,引起休克,严重的甚至会危及生命。
引起宫外孕的常见原因是输卵管炎及粘连,如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。
宫外孕的主要表现:
1、停经月经过期数天至数十天,常常是未查觉的时候发病。
2、阴道出血常是少量出血。
3、腹痛下腹坠痛,有排便感,有时呈剧痛,伴有冷汗淋漓。
4、其他症状可以有恶心、呕吐、尿频。
5、检查妊娠试验阳性,B超扫描或腹腔镜可协助诊断。
第十周:让孕妈妈少做些家务
准爸爸要多关心体贴孕妈妈,多陪伴在孕妈妈在身边,帮助和分担部分家务,让孕妈妈有充足的时间来进行睡眠和休息。尽量让孕妈妈情绪保持愉快的状态,这样就有利于胎宝宝的发育。
妻子在怀孕的特殊时期,作为“准爸爸”的你,是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐?还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢?专家指出:“准爸爸”的态度会直接左右着怀孕妻子的情绪,并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教,准爸爸万万不可缺席。
那么,这辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“怀孕”吧!看看每1周,准爸爸都要做些什么,才能表达你对准妈妈和胎宝宝的浓浓爱意。


提高免疫力三剑客
1⃣ 480亿成人益生菌对抗生素有效 答:现在,很多人滥用抗生素。滥用抗生素会产生上呼吸道感染和免疫力低下的问题。要解决这个问题,就需要乳双歧杆菌BI-07、BI-04和鼠李糖乳杆菌HN-OO1。这三个菌主要是针对过敏、抗生素代谢 和上呼吸道感染。还有对肝脏的保护都有很大贡献。这三个菌种的数据对比,文献对比、临床数据对 比等,实验室的实验小组花了六个月的时间才完成。
2⃣ 如果解答其他品牌的益生菌与善尔480亿成人益生菌的差别 答:学会百度查益生菌。所有商家都说自己的益生菌好,那么,真正好的益生菌,是需要经过全世界公认的,比如中国的FDA(国家卫计委)所批准的准字号。 那么这些准字号如何鉴别?比如说,益生菌就好比汽车,汽车的种类繁多,包括轿车、运输车、跑车 等等,那么其中这里面有便宜的,有昂贵的,奔驰级别的、吉利级别的,这些级别里又分为低配的、 高配的。它们都是有编号的,所以大家一定要把这个编号弄明白,才会知道这一支益生菌的价值。就 是去深究菌种的来源,这个菌种的母菌是哪里来的。就好比鱼苗,好的鱼苗,是有好的基因的鱼,经 过筛选,在好的水质里,精心培育出来的,所以,长大后的鱼味道鲜美,无论是鱼苗和成鱼价格都贵。 但是普通水质,没有经过筛选,用普通的饲料喂养,味道一般,肉质不够鲜嫩,自然就很便宜。举例 杜邦的NCFM嗜酸乳杆菌,它的母菌至今还保存在美国博物馆,它是从人体健康的肠道中分离出来的, 是安全且有效的,市面上的嗜酸乳杆菌,只是一个名称,它觉得没有NCFM这个标记,就好比奔驰也 有400或者500这样的编号。
3⃣ 如何理解益生菌文献和编号
答:每一个菌种的标号都是特有的。它是由母菌,去做医学临床试验。在这些临床报告里面,会有来自各个国家政府的证实这支菌种主要的贡献,对每 一个人的帮助,所得出来的文献证明,才会命名这支益生菌。这个细菌也是 跟每个人一样的,都有名字的,不是说需要一个名字就可以取,它要国际上 亿人去实验、测试,是有效的,对人类帮助最大的,才会有编号出来。一篇 文献的由来有多难呢?做一篇文献,需要大概326个小朋友,持续时间至少 六个月,每一天对他们的粪便和尿液分批次的去检验,所得到的结论才叫临 床医学文献,才能说通过文献证实的。


坐骨神经是人体内最长的一根神经,从脊髓腰段的神经根发出有臀部的梨状肌,下方穿出分布于大腿后方以及小腿,足步,指挥肌肉运动传导皮肤感觉。正常人左右两侧各有一根人体,人体五个腰椎中,以下面的第四、五腰椎负担最重,活动度最大,容易发生退变老化,长期劳损或突然扭伤,可使腰椎间盘向侧后方突出,腰椎间盘突出后,压迫坐骨神经根引起充血水肿以致粘连等病理变化。突出的一侧腰部疼痛,经臀部向大腿后方放射,直到小腿和足部,有时还有麻木,咳嗽时加重,这种症状就是坐骨神经痛,他如同发热一样,只是一种症状,腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症等病理变化是引起坐骨神经痛的原因,正如引起发热的原因是感冒,肺炎或脑膜炎等一样,有的人发病早期或整个发病过程可能仅表现为腰痛,还有的表现为间歇性跛行,走百米路,就觉得下肢酸胀无力,必须休息或弯腰下蹲一会儿才能继续行走,有的病人仅感到肢体发凉,个别严重的出现瘫痪,下肢不能活动,大小便失禁。
很多坐骨神经痛,患者大部分都有一次突然的腰部扭伤有关,活动前先活动腰部尽量避免腰部扭伤,不要在潮湿环境下常住,这样可以降低发病率,急性期卧床休息,配合中医治疗。
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🎁健康早读🎁
叶黄素自问世以来,受到越来越多人的青睐,已成为公认的护眼佳品,并享有“眼黄金”的美誉,它对保护眼睛和对眼病的保健、预防和治疗等方面都起着无可替代的神奇疗效。
 1、构成视网膜的主要色素,维持正常的视力
 叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人体不能自动合合成,必须从外界事物中摄取,而且人类的眼睛中含有高量的叶黄素,一旦缺乏,眼睛就会失明。
 2、阻挡有害光,延缓眼睛的老化及防止病变
 太阳光中的紫外线和蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。现在电子产品屏幕散发出的大量蓝光,也会给眼睛带来巨大负担,如果不能及时补充消耗的叶黄素,就会引起视网膜病变、白内障、重度近视等眼病。
 3、抗氧化,消除自由基
 叶黄素是一种强效抗氧化剂,它能抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏,保护机体免受伤害,在保护视力的同时,还有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病等。
 4、降低白内障发生率
中老年人较高的晶状体视觉密度与较低的黄斑色素密度(缺乏叶黄素)被认为是白内障发病的明显特征,通过增加叶黄素的摄入量可达到降低白内障发生率的目的。


关注肠道关注健康
肠道是人体重要的消化器官。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管,是消化管中最长的一段,也是肠功能最重要的一段。
对肠道有益的是什么微生物🦠。那就是“益生菌”,“益生菌”是一种可以促进肠胃蠕动的菌类物质,属于一种活性微生物,是对人体有益的东西,是人体肠道和生殖系统当中能够产生健康功效改善宿主微生态平衡,且可以发挥有益作用的一种微生物。
“益生菌”属肠道有益菌的总称,那么对肠道最大的有益菌属—双岐杆菌,
目前益生菌有很多种,大家在选择益生菌的时候,要特别注意⚠
第一:菌株数
第二:菌量
第三:活性
益生菌必须是“活的”,才能发挥健康作用,这是益生菌发挥作用的必要条件。益生菌要有活性才能对抗有害菌,调节肠道菌群。


环氧地坪漆属于一种具有高强度、耐磨损、无接缝、质地坚实、维修方便等特点的地面装饰材料,广泛应用于车间、地下停车场、仓库等工业区域,经过涂装之后,经过固化成膜形成光滑耐用的环氧地坪,要想打造出高质量的地坪,需严格把控每一个步骤,尤其是漆膜固化,因为地坪漆的固化的时间以及成膜后的质量大多都不相同,下面四川固然众森化工科技有限公司来分析一下影响固化的因素。
环氧地坪适宜的施工环境温度是10-35℃,温度越高固化时间越快,但是当固化温度过高时,固化速度并没有随着温度的升高而提高,反而会使漆膜发黄或色泽变暗。甚至有可能高会引起环氧地坪漆“爆聚”,即涂料反应过快,在短时间内释放出大量放热,使涂料快速固化,缩短使用期。
温度过低,环氧地坪的固化反应速度就会减慢,当温度低于0℃时,环氧地坪固化反应基本停止,这时应停止环氧地坪施工。另外温度越低环氧地坪漆粘度越高,施工性越差。同时,过长的固化时间会造成涂膜沾染灰尘,沙粒等脏物,甚至影响工作进程,甚至有一部分出现软和硬的涂膜,整个硬化状态差,重物或人员走动有压痕,初凝时,表面发粘。
环氧地坪漆涂料对基础质量、底漆材料的附着力和渗透性的性能要求较高,地坪漆底漆材料与基础地面的粘接效果是决定固化成膜后的环氧地坪工程的质量和性能发挥的关键。
客观因素中基础质量强度和表面接触面的粗糙程度能提升底漆材料与基础的附着力,环境的温度和湿度以及施工场所的通风条件及底材清洁度,会影响地坪漆固化时间和固化后涂层的质量。
施工涂层的厚度是涂层与涂层之前,涂装间隔时间;干燥固化时间(表干、硬干),材料配比(环氧树脂与固化剂)的标准性会影起涂层不干(没加固化剂或者加入的固化剂量少的情况)。
地坪漆涂料的流变性及对涂装工艺的适应性,这对于地坪漆涂装的涂料尤其重要,涂料施工流平、防流挂、干燥时间控制是成膜关键。


💑如果你在备孕,我建议你做这三项用于评估你卵巢的功能和受孕的能力。
1⃣ 建议在月经的第二天或第三天检查性激素六项
2⃣ 抽血检查AMH,查看卵巢的储备
3⃣ 阴超检查卵巢的卵泡个数
🤔拿到激素报告怎么看呢?以上展示了四位小姐姐发来求分析的激素报告。
FSH 促卵泡生成素
LH 促黄体生成素
PRL 泌乳素
T 睾酮
P 孕酮
E2 雌激素
✅给你划三个重点:
▶FSH值大于10以上(参考图一)或FSH/LH的值大于2~3.6倍(参考图二),提示你的卵巢储备功能不良(DOR)。
▶判断多囊卵巢综合症:LH/FSH的值大于2倍以上(参考图三),同时伴有睾酮升高,这是多囊卵巢综合症(PCOS)的一个临床表现。
▶看你是否有高泌乳素血症:PRL一般大于23ng/ml可以判定为高泌乳素血症(参考图四),如果大于50ng/ml就要进一步检查,排查一下垂体腺瘤的可能。
❤备孕的姐妹们,如果发现激素水平不正常,要及时进行调理积极备孕,㊗你好孕~
[赞R]更多详细的分析可以发报告。


自来水中的主要物质分类有哪些?康丽根净水
答:按颗粒从大到小分类:悬浮物质、胶体物质、溶解物质、有机物和水分子本身。
关于水质专业术语:
悬浮物:水中的悬浮物是颗粒直径约在0.1微米以上的微粒,肉眼可见。这些微粒主要由泥沙、原生动物、澡类、细菌、病毒以及高分子有机物等组成,常常悬浮水流之中,产生水的浑浊度。悬浮物是造成浑浊度、色度、气味的主要来源。
胶体物质:水中的胶体物质是指直径在0.1-0.001微米之间的微粒。是许多分子和离子的结合物,天然水中的无机矿物质胶体主要是铁、铝和硅的化合物;有机胶体物质主要是动植物的肢体腐烂和分解而成的腐殖物。胶体物质由于其单位体积所具有的表面体积,故其表面具有较大的吸附能力。
溶解物质:水中的溶解物质是直径小于或等于0.001微米的微小颗粒。主要是溶于水的以低分子存在的溶解盐类的各种离子和气体。包括溶解于地下水中各种离子、分子、化合物的总量(包含各类有机物及无机物)。
浑浊度:由于水中含有悬浮物及胶体状态的微粒,使得原是无色透明的水产生浑浊现象,其浑浊的程度称为浑浊度。浑浊度是表达水中不同大小、不同相对密度、不同形状的悬浮物、胶体物质、浮游生物和微生物等杂质对光所产生的效应。
硬度:水中的一些金属离子的浓度,如钙、镁、铁、锰、锌等,一般铁、锰、锌等离子在水中的含量很少,可以略去不计。通常就把钙、镁的总浓度看作水的硬度。
TDS值:TDS表示水中溶解性总固体的含量。包括水中的溶解盐类,还包括有机物质。水中的固体分为溶解性固体和悬浮固体。溶解性固体是指水经过过滤之后,那些仍然溶于水中的各种无机盐类、有机物等。悬浮固体是指那些能过滤掉的不溶于水中的泥沙、有机物、微生物等悬浮物质。
有机物:主要是指水中的腐殖酸和富有酸化合物、生活污水和工业废水的污染物。其中含有动植物纤维、油脂、粮类、染料、有机原料等。水中的有机物有个共同点,就是要氧化分解,需要消化水中的溶解氧,同时会发生腐败发酸,使细菌滋生,恶化水质,破坏水体。有机物是引起水体污染的主要原因之一。


麸质是在小麦、大麦、黑麦和斯佩尔特小麦中发现的蛋白质家族。

它的名字来自拉丁语“ glue”,因为它与水混合时使面粉具有粘性。

这种类似于胶的特性有助于面筋形成粘性网络,使面包在烘烤时能够起发。它还使面包具有耐嚼和令人满意的质地。不幸的是,许多人吃了含麸质的食物后会感到不舒服,最严重的反应称为乳糜泻。

大多数人吃含有麸质的食物是没有任何问题的,但是,患有谷蛋白不耐受或乳糜泻(患有乳糜泻的人经常会出现剧烈的胃痛、腹泻、便秘、皮疹、胃部不适、腹胀、体重减轻、贫血、疲倦和沮丧)的人需要避免麸质。还有一些消化功能比较弱,或有“肠漏”症状的人需要避免含有麸质的食物。

除此之外,还有一些与乳糜泻相似,包括胃痛、腹胀、肠蠕动改变、疲倦、脑雾、湿疹或皮疹、焦虑、抑郁等症状,都需要避免麸质食物。

在一项研究中,研究人员对意大利34家麸质相关疾病中心进行了考察,结果发现,除肠道症状以外,疲劳和缺乏幸福感是未患乳糜泻但存在非乳糜泻麸质敏感患者最常见的症状,自诉有这两种症状的患者比例分别为64%和68%。此外,神经精神症状也较为普遍,包括疼痛(54%)、焦虑(39%)、“头脑模糊”(38%)以及手臂/腿麻木(32%)。 该研究说明,小麦敏感性会对大脑造成严重影响。另外,一些自身免疫系统疾病的患者也需要避免麸质的食物。

麸质遇到免疫细胞时已经完全被消化,不再是一个完整的分子,但是,如果大量麸质颗粒穿过肠道黏膜并与免疫细胞相遇,免疫系统认定它是外来的物质,就会发出警报,发动体内的免疫细胞去清除麸质。正常情况下,这是没有任何问题的,免疫细胞能够很好的清除这些外来物质。
但是,如果你的肠道通透性大,而且你每天都吃这些含有麸质的食物,免疫系统会被过度激活,免疫细胞在攻击麸质的同时,也会攻击小肠组织、甲状腺、髓鞘(在神经系统中)和关节,从而让这些部位受损,你可能会出现一些自身免疫性疾病。