5G时代来了,我周围的辐射量会变大吗?
今天,工信部向中国电信、中国移动、中国联通、中国广电发放5G商用牌照。

有一个问题再一次备受关注,那就是——“5G时代来了,我周围的辐射量会变大吗?”

近日,中国工程院院士邬贺铨对这个问题进行了回应:“很多人会误认为基站有电磁辐射危险,4G基站美国的辐射标准是每平方厘米600微瓦,中国基站电磁辐射标准只有40微瓦,比美国严格10倍”。

5G网络比4G速度更快,不是靠增强通讯基站的信号发射功率,而是靠扩容传输带宽。5G基站和4G基站一样都是小于40微瓦/平方厘米。而且,基站覆盖越密,手机信号接收才越好,用户受到的电磁辐射反而会越小。所以,随着通讯基站越来越多,信号更好,辐射也更小。

误区一:通讯基站越多,辐射越大?

答:通讯基站的辐射量还不如你家的电器!

误区二:手机信号越好,电磁辐射越大?

答案:手机信号好,反而对人体的辐射更小!

误区三:离通讯基站越近辐射越大?

答案:通讯基站辐射属于“灯下黑”,距离近不一定辐射大。
误区四:4G、5G通讯基站辐射更大?

回答:网络提速和基站辐射增值无关!


过度喂养的情况
婴儿体内到底出了什么问题?
过度喂养就是吃得太多,通常是吮吸反射的结果。父母经常将这种不断的吮吸动作认为是饥饿的表现,所以在间隔很短的时间内就又再次喂养,以致增加了很多次的喂养。其结果是婴儿吃进了比自身需要还要多的母乳或配方粉。其实,婴儿的吮吸动作只是为了自我安慰。
过度喂养婴儿的体重增长比较快,有些是非常快。由于胃部过度饱满,婴儿很容易出现呕吐。
父母应该做什么?
如果婴儿出现了过度喂养的情况,最简单的干预方式就是减少每次喂养量。请记住,婴儿还不具备感受饱感的能力,而且一有机会婴儿就会无休止地进行吸吮。因此,为了减少喂养量,必须减慢喂养速度,使婴儿能有充分的时间体会吃饱的感觉。
当怀疑奶瓶喂养婴儿出现过度喂养时,也应采取缓慢喂养的方式——每喂养30-50ml的配方粉就停顿几分钟。在喂养一半量的时候,就促使婴儿打嗝,有利于胃内气体排出,更有利于减缓喂养速度。
对于母乳喂养婴儿出现过度喂养时,可增加两侧乳房喂养交替的间隔时间。如果妈妈的一侧乳房中的乳汁就足以喂养婴儿时,每喂养5-10分钟就强行中断喂养,协助婴儿打嗝,然后再继续喂养。
何时应向医生请教?
有时很难得知呕吐是否由过度喂养所致,无论何时,只要父母发现婴儿出现了呕吐,都要请教医生。
应进行怎样的检查?其结果能说明什么问题?
对于过度喂养极少需要进行检查。
有哪些治疗方法?
治疗过度喂养的唯一方法就是减少每次喂养量。
可能发生的并发症有哪些?
过度喂养的主要并发症是反流和肥胖。


一、信用卡不等于过度消费
能以个人名义从银行贷出多少钱是一个人社会能力的极大体现。很多人认为信用卡就意味着透支和负债,那只能说明对信用卡有所误解啦。信用卡就是一个将自己日常消费转化为信用记录,进而提升个人信贷能力和信用资本的工具。使用信用卡的心态要像使用储蓄卡一样,首先要明确的知道自己每月的收入是多少,只要花的钱永远小于收入,就一定会有盈余。我的所有消费都走信用卡,无论是超市购物还是外卖点餐,都用信用卡支付。每个月还的钱就是我上个月的消费,非常简单明了。如果你的心态是用信用卡来买超出自己能力的奢侈品,或者是看到自己的流动资金不足了,就拿信用卡来支付,必然会愈发导致负债。没有评估好自己的消费能力就是在“透支良性使用信用卡,自己在银行的信用额度不断提高,一旦出现投资机会需要大笔资金,那时候信用卡就可以发挥作用了。所以,使用信用卡某种意义上来说是财富积累。
二、信用 卡让人自律,使用不分年龄一般来说大学生 就可以办信用卡了,不要怕信用卡会给自己带来负担,把欲望之罪怪罪在信用卡身上,也太为自己开脱啦。如果你是学生,比如每月生活费是2000元,那么,默认为自己只能进行2000以内的消费就可以了,只是把日常花储蓄卡的钱转化为花信用卡的钱而已。如果真的有自己喜欢的物品超出了自己的收入,评估一下自己最快能几个月还上这笔钱,然后做一个最短时间的分期,偶尔花一点利息来犒赏一下自己也是可以的。而且良性的分期也会提升自己的信用值,提高额度哦。总之,只要能够有所克制,明确收支,就不会赤字。把上学期间的日常消费用信用卡的方式记录下来,尽早提升自己的信用额度,并不是件坏事。如果你没什么经济头脑,在信用卡的使用过程中定会督促自己做一个自律的人,保证信用,就是积累财下篇向大家分享我的信用卡使用方式、最实用的信用卡推荐以及银行业务常识。感谢薯宝们的关注😘


为什么女性比男性更容易便秘?(三)
便秘的危害
加重痔疮
便秘时排便用力摒力,直肠内压增高,阻断静脉回流,使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位,其中的纤维间隔逐渐松弛,直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合,甚至夹杂细小的动、静脉瘘,最后形成痔疮。
诱发肛裂
便秘后,便粪是比较干燥干硬的,在排泄时就不易排出。为了使肚子舒服,人们就会在排便时需用力,干硬的粪便可造成肛管皮肤裂开,肛裂后的疼痛又导致排便畏惧,加重便秘,形成恶性循环。
诱发心脑血管疾病发作
便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者,排便时用力过大,会使血压升高,机体耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死,心脑血管疾病患者应注意保持大便通畅。
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形成腹疝
便秘时,因排便用力过大,腹内压突然增高,腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出,可加重疝气,甚至可导致腹疝嵌顿。
心理疾病
很多人会受到便秘困扰,排便困难、排便不尽、腹胀等症状甚至可以导致便秘患者焦虑从而影响生活,这点甚至比便秘本身的危害更大。
影响美容
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
引起轻度毒血症症状
便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。
增加诱发乳腺癌的可能
对于女性来说,便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
导致不育
此外,国外一项最新研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产。
发病者女性多于男性。女性由于活动量少,饮食精细,加之其自身的生理特点等原因,相对男性来说更容易患便秘。有资料显示:大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且,女性便秘发病率有上升趋势。


现在市面上热门的几本英语启蒙理论书,到底哪个更加合理,更加有利于我们教育的实施呢?
我准备从这几个方面说一说,
1⃣英语启蒙的理想起始年龄
2⃣英语启蒙的材料选择
3⃣英语启蒙的方法与应用
❗不必完全按照他们所说的一步一步去做,把自己硬套
1⃣英语启蒙起点年龄
五位作者认为的理想启蒙起点(图2)
她们的理由如下:
✅盖兆泉:3岁是英语启蒙的理想起点。0-3岁是母语发展的黄金期,到3岁基本说话可以让陌生人听懂了,再启蒙英语即可。3岁前英语启蒙对父母英语水平要求很高(因为这一阶段能用的方式主要是生活对话),而且可能造成孩子母语相对同龄人发育迟缓一些。3岁引入英语,如果方法得当,双语都能得到很好发展。那么为什么不选择5岁甚至更晚?因为那时孩子母语能力较强,能听懂很复杂的故事,英文启蒙材料会显得幼稚无趣。低龄启蒙优势有:在语言敏感期顺势利导,容易建立英语思维;语音更纯正地道;孩子小顾虑少,“没脸没皮”敢于说英语;认知水平与语言水平同步,易于保持对英文原版资料的兴趣。
✅安妮鲜花:从出生起,越早开始输入英语语音信号,孩子的听辨音能力、听觉记忆能力越强。年龄越大,对母语的依赖越强,对英语的学习就只能按照外语的方式来学习。而且对英语语音接触越晚,接受度越低,排斥越强。
✅廖彩杏:“根据人来遗传基因领域的研究,……语言发展方面孩子学习第一或第二语言的最佳时机是从出生到13岁之前,但此假说常被质疑。”所以敏感期这假说也是受到学者质疑的。一般来说,学习语言要趁早,随年龄增长,学得会更吃力,这么说是有参考价值,但即使开始得晚了,也完全可以学好。所以重点不在于几岁开始,而是材料与方法的掌握。
✅吴敏兰:0-2岁是开始与宝宝共读的最好时机,因为这个时期的宝宝也许视觉发展还未完全成熟,但却时时刻刻都在听。此时的亲子共读可以宝宝丰富的英语输入环境,帮孩子建立英语好感度。
✅汪培珽:如果准备让孩子学习一种语言,越早接触越好。婴儿期不管是英文法文阿拉伯文,对孩子都是新鲜的,输入中文与英文也没什么差别。虽然不乏那些成功案例,过了听说关键期也有学好英文的,但为什么非要把铁杵磨成针而不选简单一点的路呢?
2⃣英语启蒙的材料选择(图2)
3⃣英语启蒙的方法与应用
✅盖兆泉(图3-4)
✅安妮鲜花(图5)
✅廖彩杏(图6)
✅吴敏兰(图7)
✅汪培珽(图8)
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下篇继续


护理考研基本常识
护理考研的基本常识
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考试科目(三大科):
①专业课:内科、外科、基护、护导
②英语:英语一(全国统一试卷)
③政治:全国统一试卷
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考试分值
专业课:满分300分
政 治:满分100分
英 语:满分100分
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考试题型:
专业课:单选180分、多选60分、病例分析题60分
英语:完型10分、阅读40分、新题型10分、翻译10分、大作文20分、小作文10分
政治:单选16分、多选34分、大题50分
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解释说明:
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专业课:
①目前没有统一试卷,简而言之每个学校自己出题,以上说明的题型是根据考研大纲定的,个别院校全是选择题/全是简答题/每年题型都改变。
②考试科目;个别院校不考导论,个别院校考妇儿(暨南)
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考研英语:国家统一卷,分为英语一、英语二。参照历年出题情况来看,英语一比英语二难度大。


今天漫漫就在这篇文章里和大家一起聊聊假期里1-6年级孩子该如何进行语文学习。
01
一二年级:拼音/朗读/习惯
一二年级是以拼音字词句子为主,在这个阶段,主要要养成孩子良好的学习习惯,比如认真听讲、整洁书写、按时完成作业、培养孩子阅读的习惯等。
在这个阶段,培养孩子一个能力,就是:朗读。
鼓励孩子大声的朗读课文,能带有感情朗读更好。朗读对培养孩子的阅读速度、理解能力、语感都非常有好处。
02
三四年级:写作/阅读
小学三、四年级,根据孩子自身的年龄特征和认知能力的发展,是孩子整个阅读写作能力的重要奠定期。
这一时期孩子对语文学习的态度,将直接决定孩子将会更加亲近或远离语文学科。
这一阶段首先要解决的问题是,让孩子不怕写作文,觉得自己的作文写得还不错,甚至是喜欢写作文,这将对他今后的语文学习产生极为重要的影响。这个时期是孩子的记忆力最好的时候。
03
五六年级:综合能力
这个阶段的孩子,家长不应该再把他们当小孩子看,作为家长,要转变角色,学会和孩子分享一些生活中的问题和话题。
阅读能力方面
这个阶段应重在提高孩子的概括能力、理解和表述能力,同时要兼顾对抒情性散文、说明文阅读题的练习。不要把时间浪费在做同步练习题和训练字、词、拼音的阅读题上。
五六年级的作文学习
在作文学习过程中,建议孩子适当参加一些征文比赛活动,通常有利于提高孩子的学习积极性。作文是需要灵性的,是需要创造力和独立思考能力的。
我口表我心,我手写我口,就能打消孩子对写作文的距离感和畏惧感。说的时候是“话”,把它写在纸上就是“文”,怎么想,就怎么说,怎么说,就怎么写;不同的人都有各自的想法和说法,所以每个人写出来的文章都不一样,这就是写作的秘诀。
所谓作文就是让真挚的思想感情从心灵深处流淌出来。想怎么写,就怎么写,不要给与过多的约束和限制,不要给予太多的标准,不能把大人自以为是更有“意义”和“价值”的东西强加在他们头上,最需要的是宽容。忠于自己的心灵和生活,是打开作文大门的第一把钥匙。
阅读是写作的基础,多读名家之言,多欣赏名篇做积累是根本。作文素材积累途径概括为以下三点:A观察,B阅读,C体验。暑假黄金期是提升孩子语文素养与能力的绝佳时期,聪明的家长已经为孩子做好了规划,你行动起来了吗?
结合这篇文章,定好学习计划,让你的孩子领跑新学期!


肺磨玻璃结节是让很多人焦虑,闻磨色变的一大类疾病,磨玻璃结节在人群里的发病率很高,我们单位体检,每年也都能筛查出一批患者,我们对磨玻璃结节的认识也是从最近十年开始,由于经验和认识的不同,医生对于磨玻璃结节性质的解读,手术时机的选择,手术方式策略和预后的处理也会有很大的不同。我个人的经验总结出磨玻璃结节几个突出的特点:
1.     磨玻璃结节的病理具有多样性。磨玻璃结节病理可以是慢性炎症,腺瘤样不典型增生,原位癌,微浸润癌,浸润癌等等。因此,准确识别恶性的磨玻璃结节特别重要。把良性识别出来,恶性的才可能考虑手术。但是仅仅识别恶性也是不够的,术中如何确定肺癌的进展阶段,以指导肺癌切除范围和淋巴结清扫策略同样重要。我们知道浸润前肺癌,原位和微浸润腺癌,只需要做楔形切除或者肺段切除即可,无需淋巴结清扫;但是浸润腺癌需要做肺叶切除加系统性淋巴结清扫。因此术中准确定性,对于手术策略具有重要的指导意义。在根治的同时,尽量多保存肺功能,也就是所谓的,既不能少切,也不能多切,对于术后的生存质量至关重要的。
2.     磨玻璃结节另外一个突出的特点在于预后良好,无论是纯磨玻璃结节,还是混合型磨玻璃结节为特征的肺癌,均具有良好的预后。正是因为磨玻璃结节类型的肺癌患者,均能长期存活,因此,尽量保存这些患者的肺功能,意义就特别重大。
我们可以一起学习最新的一篇文献,这篇文献对肺磨玻璃结节的诊疗策略做了全面的论述,尤其是对磨玻璃结节术前随访时机,手术策略和预后做了很精彩的总结,这将非常有助于提高我们对磨玻璃结节的认识。
这篇论文题目叫做磨玻璃结节肺癌的管理策略,国内同行发表在2020年11月的ATS杂志上,ATS译为胸外科年鉴,是胸外科临床领域最好的杂志,这篇总结性的论文归纳了肺磨玻璃结节诊断,随访,手术策略,预后等各个方面的策略,可以认为是磨玻璃结节最前沿的经验总结。
1.     人群中磨玻璃结节的发病率
欧洲和亚洲对人群随机行胸部CT筛查,发现3%-5%的人肺部可以发现GGO病变。国内研究发现临床上新诊断的肺癌,绝大部分表现为磨玻璃结节,因此磨玻璃结节在人群中很常见,筛查发现的磨玻璃结节,对于肺癌的早期诊治,具有特别重要的意义。
(待续)


今天Eureka要向大家介绍“狂野之派”——野兽派的创始人和代表画家,他在印象派与立体主义之间承前启后的艺术大师亨利･马蒂斯(Henri Matisse)
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一起来感受马蒂斯笔下“放飞”的线条与色彩艺术吧!
p1 The Open Window 开着的窗户
1905年,这幅“开着的窗户”和一幅马蒂斯夫人的肖像,使马蒂斯率领的野兽派声名鹊起。
要是先前没有见过这幅画,也没有提前告诉你这是大师马蒂斯的作品,你会不会觉得这可能出自一个孩童之手呢?
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p2 Luxe, Calme et Volupté 奢华、宁静和欢乐
马蒂斯重要的点彩作品,描绘了一群女子在景色迷人的海边尽情享受着欢乐的光景。
形式和细节的简化是野兽派风景画的标致,艺术家在其中故意制造出人造的结构,从而扭曲了图像的真实性。
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毕加索说过“我花了四年时间画得像拉斐尔一样,但用一生的时间,才能像孩子一样画画。”
毕加索、马蒂斯,抽象派开创者康定斯基,超现实主义绘画大师米罗,都在追求用孩童般的视角来观察世界,以一种最天真的对世界的好奇心,感知世界的色彩,形式和情感。
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儿童的3-8岁被称为“大师期”,这个阶段的他们是天生的抽象派,不曾受到他人经验的影响,还没有知识的概念,也不会高超的技巧,他们有的只是自己的独特感受。
他们喜欢色彩,随意图画,不在意画的是什么,而是单纯享受颜色带给他们的快乐。
这也正是马蒂斯的画作带给我们的感受。
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你知道吗?马蒂斯也是“猫奴”哟!p4这幅“猫和金鱼”生动地描绘了马蒂斯眼中猫的形态。猫与金鱼的互动生动刻画了猫的天性,画面充满了童趣。
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马蒂斯晚年时做了一次手术,手术过后他再也无法从轮椅上站起来了。不过,这也无法阻止他对色彩与艺术的热情。在他生命的最后15年,创造了一种前所未有的风格。
他几乎是用孩子般的状态在创作,好像在玩一个有趣的游戏,拿一把剪刀,将纸张染上不同的颜色,随意地剪出他想要的形状,然后将它们拼成一幅画(p567)
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岳飞,字鹏举,相州汤阴(今河南省汤阴县)人。南宋时期抗金名将、军事家、战略家、民族英雄、书法家、诗人,位列南宋“中兴四将”之首。
岳飞从二十岁起,曾先后四次从军。自建炎二年遇宗泽至绍兴十一年止,先后参与、指挥大小战斗数百次。金军攻打江南时,独树一帜,力主抗金,收复建康。绍兴四年,收复襄阳六郡。绍兴六年,率师北伐,顺利攻取商州、虢州等地。绍兴十年,完颜宗弼毁盟攻宋,岳飞挥师北伐,两河人民奔走相告,各地义军纷纷响应,夹击金军。岳家军先后收复郑州、洛阳等地,在郾城、颍昌大败金军,进军朱仙镇。宋高宗赵构和宰相秦桧却一意求和,以十二道“金字牌”催令班师。在宋金议和过程中,岳飞遭受秦桧、张俊等人诬陷入狱。1142年1月,以莫须有的罪名,与长子岳云、部将张宪一同遇害。宋孝宗时,平反昭雪,改葬于西湖畔栖霞岭,追谥武穆,后又追谥忠武,封鄂王。


早課20200504 做個深於情者
這半年讀了很多科學的書籍,學了很多新知,然而內心深處的困惑卻一直沒有解開。科學的發展如此迅速,給人類一次又一次身體上的解放,但是為什麼科學沒有能夠帶來人類精神的解放,除了孤獨、對生而無常的恐懼這個亙古未變的痛苦,當下的人甚至更加焦慮不安,至少說明不能單純依靠科學來求得解放。在《美學十五講》的最後,看到了一些引用的哲學觀點,方向和答案漸漸清晰。
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海德格爾的學生馬爾庫塞把工業社會中的人稱為「單面人」。人原來有理性和感性兩個方面,現在感性受到理性的壓抑,人日趨單維化。所謂「單面人」,就是「物質的、技術的、功利的追求在社會生活中佔據了壓到一切的統治的地位,而精神的活動和精神的追求則被忽視,被冷漠,被擠壓,被驅趕,在這種情況下,人「成為沒有精神生活和情感生活的單純的技術性的動物和功利性的動物」。
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為了糾正單面人的狀況,馬爾庫塞提出通過藝術和審美,建立新感性。所謂的「新感性」,就是把感性從理性的壓抑中解放出來,使感性和理性達到和諧統一,從而以新的感覺方式知覺世界。
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他的老師海德格爾也主張「詩意地棲居」,就是通過人生藝術化、詩意化來抵制科學技術所帶來的個性泯滅、生活刻板化和碎片化的危險。「刻板化」指現代技術為了生產和使用的方便,把一切變得千篇一律。「碎片化」指人和自然脫節,感性和理性脫節。人成為被計算使用的物質,成為物化的存在和機械生活整體的一個碎片。
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所以,人的解放固然不能離開科學,哲學、藝術也一樣重要,人不能單有理性而偏廢感性。能夠形成和建立新感性的,正是藝術和審美。如此說來,修復感性,是自我拯救的必由之路。雖然有時候不知道為什麼我們相聚於暄桐,也許這是內在的最根本的驅動因素。
做一個深於情者,是美學修養的最終歸宿,也是生而為人的最終歸宿。


1、宝妈们在怀孕后需要摄入富含维生素的食物
维生素对于胎儿视力的发育以及骨骼的生长是至关重要的。但是需要注意的是,维生素a对导致胎儿早产,发育不健全,所以,适量就行,不是越多越好。在备孕期间,建议食用新鲜蔬果,胡萝卜、柑橘、南瓜、苹果、芒果等,为缓解呕吐严重症状可以食用马铃薯。马铃薯中含有维生素,可以缓解孕妈们的呕吐症状。
2、宝妈们应适量摄入含铁的食物
孩子生长发育需要铁,大家都知道多数的贫血症状是因为缺少亚铁离子,无机盐离子对于构成人体也是不可或缺的物质。所以吃适量含铁物质可以防止新生儿贫血,增强体质。
3、人们都说核桃补脑
核桃可以增强细胞活力,而且增强身体抵抗力,它对于虚弱的孕妈们是再合适不过了。同时核桃还能补脑,对于婴儿的发育是再好不过了,孕妈们除了核桃外还可以尝试各种坚果,比如杏仁、瓜子、栗子等。
4、孕妈们在怀孕过程中也要注意及时补充蛋白质
宝妈们食物中最主要的是均衡搭配。补充蛋白质比如各种牛奶、黄豆、蛋类以及羊肉、猪肉、牛肉。这些食物中富含蛋白质,无论是对宝妈还是对宝宝都是很好的。火龙果也是孕妇很好的选择,不含有过高的糖分,含有植物蛋白。


卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态,即:单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性,其中以囊性多见,恶性变的程度很高。卵巢囊肿是女性不孕不育的重要杀手。[自拍R][自拍R][自拍R]😛
卵巢囊肿是会影响怀孕的,
常发生于20-50岁年龄阶段的女性中多见。
早期无明显症状,
但随着囊肿增大,
可表现为小腹不适、白带异常、月经紊乱、腹部可触及肿块,😓😓😓😓😓😓
甚出现心悸、尿频等压迫性症状,影响日常生活,对患者身心健康造成一定的影响。
一般情况下,卵巢囊肿对怀孕的影响主要有:
1.不孕😭😭
卵巢囊肿会影响卵巢功能,导致输卵管的不通而这些因素也都会影响怀孕。有研究数据显示,患有卵巢囊肿的女性不孕的机率可高达40%。
2.流产或早产😢😢
如果卵巢囊肿比较大就会挤压子宫而影响子宫的增长,导致流产或早产。
3.难产😱😱😱
卵巢囊肿过大可能会挤压子宫及胎儿,使胎位异常,影响正常分娩。甚至可能阻碍产道,导致难产。
4.对胎儿的影响
卵巢囊肿本身不会对胎儿有什么不利影响,但如果囊肿导致并发症急需手术,或发现囊肿为恶性,急需治疗,就会对胎儿产生影响,甚至有可能因此而不得不放弃胎儿。
卵巢囊肿不止会影响身体健康,还会影响女性怀孕。所以,处于生育年龄的已婚女性,💁💁💁应该定期进行身体检查,尤其是妇科盆腔检查和B超检查,这也是及时发现卵巢囊肿的有利时机。🙆🙆🙆


软件测试初学者要学习的。加油~
软件测试是以提高软件质量为目的,在规定条件下对软件系统进行审核、运行和评估,验证软件系统是否满足需求;
80—20原则
80%的缺陷聚集在20%的模块中,经常出错的模块改错后还会经常出错。
软件测试需求的分层理解
测试分析的级别
软件测试的对象
软件测试分类
白盒测试
黑盒测试
软件测试阶段
α和β测试
软件测试阶段对照表
如何提高测试效率
测试优先级选择
软件测试应该从需求开始;
需求分析–>概要设计—>详细设计—>编码—>单元测试—>集成测试—>系统测试—>验收测试
软件测试需求的分层理解:
用户需求 业务需求 功能需求
测试分析的级别:
普通测试工程师:按照需求点写测试用例
中级测试工程师:按照场景写测试用例
高级测试工程师:分析用户需求
软件测试的对象
软件是由文档、数据以及程序组成的。
测试应该是对文档、数据以及程序进行的测试。
60%以上的软件错误并不是程序错误,而是分析和设计错误。
测试概念扩大化,提倡软件全生命周期测试的理念。
软件测试分类:
白盒测试(开发工程师):关心软件内部设计和程序实现,主要测试依据是设计文档。
黑盒测试(测试工程师):不关心软件内部,只关心输入输出,主要测试依据是需求文档。
白盒测试:
测试规划:根据程序的内部结构,如语句控制结构,模块间的控制结构以及内部数据结构等进行测试。
优点:能够对程序内部的特定部位进行覆盖测试。
缺点:无法检验程序的外部特性。无法对位实现规格说明的程序欠缺部分进行测试。
方法举例:语句覆盖,判定覆盖,条件覆盖,判定-条件覆盖,基本路径覆盖,循环覆盖。
黑盒测试:
测试规划:根据用户的规格说明,即针对命令、信息、报表等用户界面及体现它们的输入数据与输出数据之间的对应关系,特别是针对功能进行测试。
优点:能站在用户的立场上进行测试。


暑假即将来临,还在为自己的数学成绩而发愁?北京中考在线收集到了暑期数学歌曲,现在分享给各位考生和家长!
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有理数的加法运算:同号相加一边倒;异号相加“大”减“小”,符号跟着大的跑;绝对值相等“零”正好。[注]“大”减“小”是指绝对值的大小。
合并同类项:合并同类项,法则不能忘,只求系数和,字母、指数不变样。
去、添括号法则:去括号、添括号,关键看符号,括号前面是正号,去、添括号不变号,括号前面是负号,去、添括号都变号。
一元一次方程:已知未知要分离,分离方法就是移,加减移项要变号,乘除移了要颠倒。
恒等变换:两个数字来相减,互换位置最常见,正负只看其指数,奇数变号偶不变。(a-b)2n+1=-(b - a)2n+1(a-b)2n=(b - a)2n
平方差公式:平方差公式有两项,符号相反切记牢,首加尾乘首减尾,莫与完全公式相混淆。
完全平方:完全平方有三项,首尾符号是同乡,首平方、尾平方,首尾二倍放中央;首±尾括号带平方,尾项符号随中央。
因式分解:一提(公因式)二套(公式)三分组,细看几项不离谱,两项只用平方差,三项十字相乘法,阵法熟练不马虎,四项仔细看清楚,若有三个平方数(项),就用一三来分组,否则二二去分组,五项、六项更多项,二三、三三试分组,以上若都行不通,拆项、添项看清楚。
2
“代入”口决:挖去字母换上数(式),数字、字母都保留;换上分数或负数,给它带上小括弧,原括弧内出(现)括弧,逐级向下变括弧(小—中—大)。
单项式运算:加、减、乘、除、乘(开)方,三级运算分得清,系数进行同级(运)算,指数运算降级(进)行。
一元一次不等式解题的一般步骤:去分母、去括号,移项时候要变号,同类项、合并好,再把系数来除掉,两边除(以)负数时,不等号改向别忘了。
一元一次不等式组解集:大大取较大,小小取较小,小大,大小取中间,大小,小大无处找。
一元二次不等式、一元一次绝对值不等式解集:大(鱼)于(吃)取两边,小(鱼)于(吃)取中间。
分式混合运算法则:分式四则运算,顺序乘除加减,乘除同级运算,除法符号须变(乘);乘法进行化简,因式分解在先,分子分母相约,然后再行运算;加减分母需同,分母化积关键;找出最简公分母,通分不是很难;变号必须两处,结果要求最简。
分式方程的解法步骤:同乘最简公分母,化成整式写清楚,求得解后须验根,原(根)留、增(根)舍别含糊。


今日儿童公教课 | 探寻汉字起源背后的秘密
活动预约
招募对象:6岁+(含6岁)
活动时间:6月23日10:00-12:00(第一次)
6月30日10:00-12:00(第二次)
上课地点:今日美术馆3号馆儿童公教教室
活动费用:460元/人(两次课)
温馨提示:两次课为一个单元,考虑到最终作品的完整性与完成度,报名时不接受单次报名,一次性打包价格460元/人。
本期活动介绍
这一次,对话美学迎来了最后一期“字”说“字”画。
本期我们将和小朋友们共同讨论汉字作为华夏文明的基石。它是如何在历史的潮流中演变与发展的?我们又该如何在艺术创作中吸收和领悟汉字的美?汉字的起源从甲骨文开始,甲骨文是人们公认的先人对自然最纯朴的描画与提炼,既是字,又是画。目前虽然已有300字甲骨文被破解,但仍存在着大量的字符有待今天的人们去破译。
本单元课程我们将以甲骨文为切入点,带领孩子们走进神秘的甲骨文世界一起破解这些神秘符号的含义,解读先人留给现代人类的信息。同时,我们会和孩子们一起把自己的名字和信息融入“似文似画”的甲骨文中,通过与先人对话的方式创作属于自己的名片。
往期回顾
上一期的“纸·童道合”活动中,我们通过“破坏”的游戏方式和小朋友们一起探寻了宣纸的特性,同时结合丰富的视觉语言元素对古老的宣纸进行创造性使用,带领孩子们走进“似与非似”间的中式意境,在“不破不立”中营造充满中式意味的造景设计。小朋友们从墨分五色出发,经由“水破墨”,“墨破色”,青绿山水,最终完成3D造景作品。
更多详情请关注今日美术馆微信公众号


装修攻略之厨房油烟机的选择1
一、油烟机分类
油烟机的基本结构和工作原理。一部油烟机的基本结构主要由箱体、电机、风轮、排烟管、蜗壳、止回阀、导风板、面板、集排油装置、照明装置、电源开关和电源线等这些部分构成。
NO.1按安装位置分。
顶吸式:灶具上方 吸力较强,容易产生油烟分散现象 占用灶台上方空间较大,易碰头 清洗比较麻烦 造型丰富。
侧吸式:灶具侧面 排烟效果更为理想,油烟净化率高 占用空间较小,头顶不会存在压抑感,不易碰头 清洗比较麻烦 款式少;噪音大。
下吸式:灶具下方 油烟吸除效果极佳;油烟不经过人的脸部,占用空间小,节省灶台上方空间清洁和维护方便,价位高。
NO.2按拢烟罩结构分。拢烟罩的结构对油烟机的吸烟效果有很大影响,常见的拢烟罩结构为平罩型、浅罩型、深罩型、展翼型、阶梯式和柜罩型这几种。
平罩型:集烟罩是平的,造型美观,吸烟效果一般。常见于欧式油烟机。
浅罩型:集烟罩很浅,吸烟效果一般,油烟外溢扩散严重。常见于欧式油烟机。
深罩型:包括深型和深柜型,有较深的集烟罩,用来容纳来不及吸排走的油烟,起到缓冲作用,避免大量油烟外溢。常见于中式油烟机。
展翼型:工作时集烟罩展开,不工作时集烟罩自动合拢变小;造型美观,流线感强。
柜罩型:形成多重吸烟区,提高吸油烟效果。常见于侧吸式油烟机。
阶梯式:由四面围起来的挡风屏构成,能有效防止油烟外溢扩散。见于下吸式油烟机。
这六种不同的拢烟罩结构,外观各异,拢烟效果也有差别。一般平罩和浅罩型,造型较美观,但拢烟效果差,深罩型拢烟效果较好,柜罩型拢烟效果最好。顶吸式油烟机拢烟罩一般有平罩型、浅罩型、深罩型和展翼型这几种;侧吸式一般有深罩型和阶梯型这两种;而下吸式一般就是柜罩型的拢烟罩。
NO.3按设计款式分
中式油烟机:中式烟机一般采用大功率电机,大涡轮、大集烟仓及单层烟仓;吸排烟果好,但油烟不分离,对周围环境有一定污染
欧式油烟机:欧式烟机则选择电机功率适中、双涡轮、小集烟仓及无集烟仓、多层致密网板叠加;油烟分离、噪音小、节能环保,但吸油烟效果较差
NO.4按面板材质分
不锈钢、钢化玻璃、铝合金


古文诗歌鉴赏13--《诫子书》诸葛亮
诸葛亮《诫子书》原文及译文
🌟[作者简介]    诸葛亮,字孔明,琅琊人。三国时期著名的政治家、军事家。官至丞相。这篇《诫子书》是写给儿子诸葛乔的。
🌟[原文]    夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。韬慢则不能励精,险躁则不能治性。年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世。悲守穷庐,将复何及?
🌟[译文]    君子的品行,以安静努力提高自己的修养,以节俭努力培养自己的品德。不恬淡寡欲就不能显现出自己的志向,不宁静安稳就不能达到远大的目标。学习必须静下心来,才干必须学习才能增长。不学习就不能有广博的才干,没有志向就不能成就学业。怠慢便不能振奋精神,冒险急躁便不能治理品性。年华随时间流逝,意志随岁月消磨,于是枝枯叶落,大多不能对社会有所作为。等到悲凉地守着贫穷的小屋时,后悔又怎么来的及呢?
🌟 《诫子书》是诸葛亮写给其子诸葛瞻的,全文短短八十六字,虽阐述的是敬业奉献、修身养性、治学做人的深刻道理,读来发人深省。
🌟“鞠躬尽瘁,死而后已”可以用来形容诸葛亮吧。


第三次产检(孕20周)
从孕16周开始,已经可以看出来你是怀的男宝宝还是女宝宝了,可医生是不会说的,留作一个惊喜吧!
一、常规检查:
· 检查子宫的大小和高度
· 检查腹部,感觉子宫的上端
· 检查乳房和皮肤
· 检查手脚浮肿、静脉曲张
· 测量体重和血压
· 尿常规:有无感染、糖和蛋白质。
· 查胎心
二、B超大排畸(孕18-24周)
检查胎儿的小脑、上唇、心脏四腔结构、脊柱、腹壁、胃泡、膀胱、长骨、双肾这九项结构是否有先天性异常,查出怀有患唐氏综合症(先天愚型)、神经管畸形、18-三体综合征胎儿的可能性,如果可能性高,会被要求进一步检查。
如果准妈妈照的是四维彩超,还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前,准妈妈要做的是保持平和的心态,如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。
第四次产检(孕24周)
一、常规检查:
· 检查子宫的大小和高度
· 测量体重和血压
· 尿常规:检查有无感染、糖和蛋白质
二、胎位检查:
医生一般会采用听胎心或者用手按压准妈妈腹部,确定胎儿的胎位。
胎头呈球状,相对较硬,是胎儿全身最容易摸清的地方。正常胎位时,胎头应该在下腹部中央即耻骨联合上方摸到,摸到圆圆的、较硬、有浮球感的东西就是。
第五次产检(孕28周)
一、常规检查:
· 检查子宫的大小和高度
· 测量体重和血压
· 血常规:若发现贫血要在分娩前治愈
· 尿常规:检查有无感染、糖和蛋白质
· 查胎心
二、口服葡萄糖耐量试验(孕24-27周):
检查空腹,喝含75g葡萄糖的糖水后1小时,2小时的血糖,检查有没有妊娠糖尿病。(有的医院可能不一样)
做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。
喝完后最好正常走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
三、乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、艾滋病抗体
乙型肝炎两项检验如果都呈阳性反应,一定要告知产科医师,在准妈妈生下宝宝24小时内为新生儿注射疫苗,以免宝宝生下来被感染。


相信在很多朋友的观念中甲醛有拒绝的态度。 甲醛是对人体健康危害极为恶劣的物质,长期处于甲醛超标的环境中,我们容易引起一系列的身体不良反应。 例如咳嗽、呼吸困难、皮肤过敏等情况,重症者甚至有致癌的危险。 据统计,每年平均有11万人死于装修后的甲醛污染。但是,很多人对甲醛有错误的认识,对去除甲醛的途径存在障碍,因此在此就常见的误解进行了指导。
 错误的观念1 :甲醛可以自己消失
 有些朋友不想花太多的时间去除甲醛。当然,有人认为甲醛是许多大气污染物之一,所以和其他物质一样自消散。 实际上,甲醛的释放时间从3年长到15年,等待完全消失,真是一个漫长的过程。
 错误的观念2 :使用环保材料可以避免甲醛的产生
 一些商家抓住业主对甲醛的恐惧心理,推出了名为“零甲醛”的环保型材料,认为很多朋友错误使用后,可以避免甲醛的产生。 实际上,这些材料中的甲醛含量并不为0,只是比其他材料稍低,意味着多种物品中的甲醛重叠后,仍有很大的污染超过标准的危险。如何完全去除甲醛呢?
 方法1 :速美净
 去除甲醛时,通过自身的吸附功能,在有效地吸附、吸附大范围甲醛分子的过程中,其分解作用同时起作用。 这样作为无害物质排出,就能完全除去甲醛。 由于这样的循环,寿命也延长了3年。
 方法2 :电风扇
 换气是净化空气的方法,只要打开窗户让空气流动,室内的有害物质就能随风流动。 但是,有时遇到无风的情况,这种方法效果就少了,电风扇此时有用,有助于促进空气流动。 但是,因为天气恶劣等不能打开窗户,这个方法还存在很大的操作限制。
 方法3 :盐水
 把盐和水以一定的比例制成盐水溶液的话,甲醛也有一定的消化作用。 但是需要注意的是,一次能与水面接触的甲醛量少,第二次反应速度慢,仅靠这种方式无法管理甲醛。


一分钟读懂“宫颈癌”筛查报告(一)
大家都知道宫颈癌筛查的两项重要检查项目——HPV(人乳头瘤病毒检测)和TCT(液宫颈薄层液基细胞学检查)。但拿到检测报告时,大多数人都是一脸的懵X。今天咱们就来解说一下,在HPV和TCT检查报告上的文字,都说明什么问题?
两个小刷子一次完成两项检查
首选咱们了解一下TCT和HPV检查是怎么做的。
● TCT检查:简单点说,TCT检查就是用一个检查小刷子,在宫颈表面刷一圈,然后将毛刷放在搜集瓶中反复涮洗,让刷头上的宫颈脱落细胞充分脱落到瓶底的固定液中。最后送去显微镜下观察,看看脱落细胞有没有病变。
● HPV检测:同样,HPV检测也是用一个长柄的小刷子在宫颈上取样,只不过主要取的是宫颈黏液和阴道分泌物,然后送去实验室检查看看有没有HPV病毒感染。
两项检查可以在一次妇科检查时同时进行,没有痛苦。有时可能有少许出血,也是正常现象,不用紧张。
检查前需特别注意
❶ 如有阴道或宫颈炎症先治疗;
❷ 检查前24小时不要有夫妻生活;
❸ 检查前24~48小时内不要冲洗阴道或使用阴道栓剂,也不要做阴道内诊;
❹ 安排在非月经期进行检查。
TCT检查可能出现的结果
❶ 未见上皮内病变细胞或恶性细胞(NILM)
● 意思是:宫颈细胞正常,无需特殊处理。
❷ 炎症(包括轻度炎症、中度炎症、重度炎症)
● 意思是:可能有宫颈炎症,基本可以排除有恶性病变。
● 处理:建议到医院进一步检查,医生会根据炎症类型制定治疗方案。
❸ 霉菌感染、滴虫感染、放线菌感染(或细菌过度生长)
● 意思是:阴道正常菌群失调,或有滴虫等病原微生物入侵,从而导致有感染。
● 处理:医生可能会建议再做一个白带常规和细菌性阴道病检查,然后根据检查结果制定治疗方案。
❹ ASC-US,非典型意义的鳞状细胞或不能明确意义的不典型鳞状细胞
● 意思是:这个结果提示不确定这些细胞是否异常。
● 处理:建议查“高危型HPV”。
①HPV阴性,且没有症状(如阴道不规则出血、同房出血、血性白带等),可以观察1年后复查TCT;
② HPV阴性,但有症状,提示可能有炎症,可以抗炎治疗3~6个月后复查TCT;
③如果HPV阳性,建议行阴道镜+宫颈活检。
字数有限接下篇👉🏻


熟悉雅思托福听力阅读的同学,对“同义替换”(paraphrase)一定不陌生。
同义替换,指的是在英语文章中,用不同的表达方式表明相近的意思。比如题干中出现“preschool”,对应到文章中的表达可能会是“before primary school”,这时候就要求考生熟练掌握这两个词语和短语的意思,并能快速在脑内识别出二者的对应关系。
这个知识点也是重要的标准化考试技巧,甚至适用于国内的四六级英语考试。
在写作中,“同义替换”分别对应雅思写作要求中的“lexical resources”和托福写作中的“demonstrating syntactic variety, appropriate word choice, and idiomaticity”,通俗来说就是“词汇多样性”。
一个简单的判定标准即:不能在一篇写作中反复出现同样的词组表达。比如题干中出现“hire famous professors”,在写作中就要对这个词组进行改写和替换,不能从头到尾都用这一个词组表达“雇佣著名的教授”。
如果说听力和阅读考察学生对于常见同义替换词的熟悉程度,写作中的同义替换就更看重词汇的积累和灵活运用。这要求考生在平时的英语学习中不仅需要做好词汇积累,更重要的是要将新学习的词语内化,真正吸收和学会使用,变成自己掌握的“active words”。
在这里,我将介绍另一种来源于翻译理论的同义替换技巧。
各个语种的翻译理论都离不开“异化”与“归化”。“异化”指的是将目标语言处理成靠近源语言的形式和读音,比如汉语中“沙发(sofa)”“咖啡(coffee)”的译法就是典型的异化。而归化指的是将目标语言处理成更贴近本土文化的译法,类似于我们常说的“意译”。
在英语写作中,考生也可以灵活化用“意译”,先想出需要同义替换的词组的中文意思,再根据中文的灵活变化,想出对应的英文表达。
我们以2018年3月的一道托福真题为例:


保姆级指南!北电导演系考什么②
接上一篇。
③导演系三试:
导演系的三试专业性就比较强了,而且考试的内容都是硬性的规定。分为三个考试内容,美术/摄影作品分析,音乐作品分析,命题构思。对于前两个要求考生要有音乐基础和美术基础,这两个项目着重考察考生对于音乐和美术画面的感受能力。当然有基础更好。
音乐上大部分会给古典乐和电影原声,如果你能听出音乐的出处当然可以大胆的说出来,并自信且沉着冷静去讲这段音乐带给你的感受,如果你不是一个有音乐基础的考生,尽量不要用太多专业性名词。
美术或摄影作品从思路上也一样,命题构思是给你一个画面或给你一道题、几个关键词,留大概5分钟的时间,来让你进行一个现场的构思故事并讲述出来,这个要求的就比较高,即对构思能力和表述能力都要考察,很多好的构思会因为现场的紧张,讲述出来的效果磕磕巴巴,因此没能通过。
关于构思要说的几点就是:如果你之前没有进行过太多的故事训练和故事基础,那么很难在现场想出一个天才级的构思,更建议把图和给的关键词好好利用,想一个简短在逻辑上不容易出错的故事。之后老师有时候会让你去评价同考场其他考生的故事。
④导演系四试:
导演系的四试要考三天,这是所有艺考专业里独一无二的。第一天是叙事散文写作,一是考察学生文笔能力,这体现在你平时的阅读量以及对文字的敏感性与编排上。其二还是考察你对于周围的生活的观察力和对于其中情感的敏感性与捕捉程度。这就尽量需要你写真人真事真情实感。
第二天是创作问题讨论,有的时候会给你一个短片,有时候会给你一些跟电影创作和电影观感的具体问题分析。学生从单独发言到团体讨论。这个时候需要你运用一些逆向思维,拿到问题之后不要张嘴就说,可以先观察其他同学是怎么样的想法,尽量避免自己的答案大众,但不要哗众取宠。
第三天是表演汇报,这个需要你考整整一天,上午拿到题目后与组员进行构思和排练,下午进剧场演出。表演是观察考生对于假定性的认识,你能否相信这个假定性是一个导演所需要的能力。其次在构思与排练中也考察学生的沟通与合作能力,千万不要吵起来或闹的不愉快。
最后演完之后所有进四试的人会一起在舞台上,这时候会有一个类似于说一说自我感受的环节,想说什么都可以,但是你要记着你还是一个考生,不管你之前发挥的好与不好,你还是要维持好自己的心态,把自己和老师都当成普通人,不卑不亢不要耍宝。控制好自己的情绪把想说的话说出来就行,要记着这也是考试的一部分。


门诊时常常会被病人问起这样个问题:帕金森病和帕金森综合征有什么不同?
说到这两者的区别,卢顺义常喜欢用个形容来开头,帕金森综合征就如同是水果,这是个大的定义,帕金森病则是水果中的一类,例如苹果。用苹果做形容由于在水果层面里,苹果性平,不寒不热,不温不火,十分出色,如同帕金森病在帕金森综合征中的体现,能够说是发展趋势最慢,预后最好的种类。
帕金森病与帕金森综合征并不是一类病。帕金森综合征就是指有相近帕金森病样体现的别的多种疾病。帕金森综合征包含继发性帕金森综合征、帕金森病叠加综合征和遗传变性型帕金森综合征。帕金森综合征的变病范畴比帕金森病更普遍,发病原因有差别。
发病机制不同
帕金森病的发病原因尚未确切,发病机制是中脑黑质(大脑内部的一个构造)中的体细胞造成变性、坏死后,不可以生成充足的多巴胺。多巴胺是一种神经细胞间信息传递的化学物质,医学上称之为神经递质,它能够控制人的活动和心态,让手能做细致的动作,让心态更愉快。当它的生成量不够时,人体就会症状出肌肉僵硬,运动迟缓,静止时的震颤,心态上的消沉等。
帕金森综合征包含继发性帕金森综合征、帕金森叠加综合征和基因遗传变性型帕金森综合征。 继发性帕金森综合征常继发于一些确切发病原因的病症,目前引起帕金森综合征的原因有很多,如脑动脉硬化、腔隙性脑梗塞等,常见于中年人,临床特点为进行性加重,即早期表现不明显,随着病情的发展患者肌张力逐渐增高,逐渐影响患者行走,到晚期甚至发展为走路困难、长期卧床。 卢顺义说,无论是原发性帕金森病还是帕金森综合征,经过正规的中医龙元汤进行治疗后,可明显延缓患者病情的发展,提高患者的生活质量。
临床表现不同
在一些症状表现上,帕金森跟帕金森综合征有显著的差异。在震颤层面,帕金森病人一般为一侧病发,静止性震颤为主,即便有动作性震颤也是相应轻微的;帕金森综合征病人发生震颤相应偏少,一般以姿势性震颤和动作性震颤为主。
诊治方法差异
发病原因和病发机制差异,因此帕金森和帕金森综合证的诊治也差异。帕金森的诊治原理是处理多巴胺不足,而帕金森综合征的诊治必须考虑到具体的差异类型,如继发性帕金森综合征的诊治必须诊治原发疾病,对于帕金森叠加综合征的诊治必须考虑到运动障碍和其他叠加症状的诊治,如对于合并痴呆、体位性低血压和小便异常的治疗等。多巴胺不断刺激诊治,对帕金森效果不错,而对帕金森综合征的实际效果不佳。


地暖回填中的这些事项,少一个都不行
 地暖的回填是整个地暖施工中很关键的工序,对于以后地暖的回填面、保温蓄热、节能效果等起到决定性作用。在做地暖回填时,我们要特别注意以下几点问题:
一、回填材料
 地暖的回填材料主要为豆石、沙、水泥三部分组成,超薄地暖的回填加不了豆石,如果有条件可以加一些米石或石粉。
二、回填标准
 地暖回填的比例为豆石、沙、水泥按3:2:1搅拌均匀,尤其家装回填过程中,切记搅拌是最重要的环节。回填标准为C15,是指地暖回填的混凝土的承受能力为15兆帕的压力,换算成我们直观的表述为每平方厘米能承受150公斤的重力。
三、回填挂网
 地暖的回填是必须要挂网的,挂网的材料有是镀锌钢丝网和硅晶网。镀锌钢丝网要求钢丝粗2MM,网格10CM为宜;硅晶网在抗拉拨力方面不比钢丝网差,纵横拉伸力达到1200N,在地暖回填时能够起承载地面负荷的作用,并且方便施工、价格便宜,现在的回填中大多使用硅晶网,钢丝网慢慢会被代替。
四、回填的厚度
 传统地暖的回填厚度为4公分为宜,超薄地暖的回填厚度为模板上方1公分为宜,所有的厚度标准都是以室内水平线为准。在实际操作中,如果地面材料为地砖,对于水平没有特别要求,因为后期贴砖也要找水平。如果地面材料为木地板,就需要严格采用水平为标准,并且还需要压光收平。
五、回填的工艺
 现场按石子、沙、水泥顺序自下而上按不同房间面积堆料,然后发水时间不低于30分钟,再进行人工搅拌。当然如要工装的话有条件上搅拌机是最好的,搅拌完毕钩散摊平,再细化收平作业。在这之前,最好是根据水平线,每个房间独立打水平点,这样对于最后的收平效果是最好的,毕竟家装的回填都是用人工来做,有一定的误差,误差的标准是水平线5MM。工装的验收标准为1米的靠尺,2MM的塞尺,那是最高标准,家装就不要强求了。
六、回填前后的检查
 地暖回填前需要查看管道水压,核对做管试压的数据,在回填前要记录,并在回填后再核对数据,这一点对于地暖管的安全性是一个重要检测,不能缺少,发现问题马上处理,否则后果很严重。
七、回填后的养护
 地暖回填后,最好是能做到洒水保养7天以上,避免太阳直射,在冬季的情况下保养时间适当延长到10天到15天。地暖的回填标号和承重力,是在正常施工后保养才能达到的。地暖的最下面一层是保温板,这种材料是极不吸水的,你肉眼看到回填层表面是干了,实际下面还没有完全干透,强度完全不合格。


《战争》亨利卢梭 1894年 画布油画 法国奥赛美术馆
卢梭以纯熟的画面组织能力和擅长的象征手法告诉我们:战争就像一位驰马而过的女神,铁面无私,不留情面。为了表达这个观点,这位风格独特的画家订了一张特别大的画布,并且用平涂的着色技巧来展现这个想象出来的场景。于是,《战争》这幅吓人的画作便诞生了,女神和她的黑马占据了画面中心,强势地将观众的视线拉过来,气势惊人,手中的火把,散乱的头发和马匹因狂奔而飘起的马尾呼应一气,连天上朵朵不祥的红云都仿佛受到她的带动,急速往右边堆去。地面上则散落着横七竖八的不完整的尸体和血块,成群的乌鸦开始肆无忌惮地啄食,有些嘴里更骇人地衔着带血的腐肉,若你在尸横遍野中看到画面左下角那只令人不舒服的断臂,此时沿着对角线望去,就会发现非常注重构图的卢梭,在右边也画了一根被折断的树枝来对应。这幅充斥死亡意象的严肃画作也有个轻松的趣闻:有些艺术评论家坚称这些死尸中有个与卢梭第二任妻子的前夫长得很像。
亨利·朱利安·费利克斯·卢梭(Henri Julien Félix Rousseau,1844年5月21日-1910年9月2日),法国卓有成就的伟大画家也是法国后期印象派画家。生于法国西北部的拉瓦尔市,逝于巴黎。18岁从军 27岁参加德法战争 退役后任税务员 是位业余画家 到40岁退了职开始不断作画受到当时前卫艺术家毕加索等人的推崇。他的画没有师授,完全靠自学成功。他自己说:"除了自然之外,我没有老师。"人们称他为"星期日画家"。这类画家出于完全喜欢画而作画,没有任何规律约束,有着纯朴的感情,因而其作品有一种原始的和纯朴率真的美感。他用那纯真无瑕的眼睛去观察世界和感受生活的真谛,这使他的画具有强烈而鲜明的个性。卢梭画的主题包罗万象,除了巴黎市郊,还有手法率真直接的人像,瑰丽的寓言性作品,花卉、尤其是一批富异国情调的大幅幻想式作品,这些作品是他常逛巴黎的公园、植物园、动物园所激发出来的。


新生儿(0—12个月)生长发育标准及喝奶量标准参考表
🌀0-1个月:会本能地吮吸妈妈的乳头;当有物体接触到他的嘴唇时,他会将头转向那个物体;他还会紧紧地抓住放在他手中的小物件
出生14天之后每日补充400IU的D3
接种疫苗
不要用枕头哦
出现黄疸多吃多排
出生14天之后每日补充400IU的D3
🌀1-2个月:俯卧在地板上,可以做抬头向上45度的动作;并可以平躺着挪动自己的身体
注意事项:
可能会出现肠绞痛
多训练抬头
预防宝宝偏头
🌀2-3个月:还没有能力将头完全抬起来,但是在俯卧时能做抬头90度的动作,并向四周张望
注意事项:
陪宝宝练习发音
培养吃玩睡的模式
可能会出现厌奶期
🌀3-4个月:趴在地上时可以借助双手的力量,使胸部脱离地面,同时抬起头。喜欢抓一切自己感兴趣的东西,还喜欢把它们往嘴巴里塞
注意事项:
出牙后要做好牙齿的清洁
训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉
训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色
🌀4-5个月:不但可以完整地做抬头的动作,而且可以在仰卧时左右地自由翻滚。手也变得更有力了,可以握住比较大的物体,如拨浪鼓
注意事项:
训练坐
宝宝可以睡整夜觉
🌀5-6个月:可以始终保持头部竖直。在大人帮助下(比如拉着他的手),可以保持坐姿。仰面躺着时,会把自己的身体挪向身边的物品
注意事项:
1.母乳喂养建议半岁后添加辅食,也就是6个月
2.第一口辅食是高铁米粉
3.辅食如何添加:首先添加一个星期的米粉,然后没有不良反应,就可以加蔬菜米糊,水果泥之类的
4.辅食制作:蔬菜煮熟之后用工具搅拌成细腻的泥+米粉,水果直接打泥即可
5.辅食工具推荐:我家用的麦嘉料理棒,超好用,也很实用,推荐
6.添加辅食后宝宝的奶量不要减少,每天至少保证600ml的奶
🌀6-7个月:在无成人帮助的条件下,可做短时间的静坐。有能力啃食饼干等固体食物、
注意事项:
保护宝宝牙齿,喂奶后用温开水冲洗
给宝宝讲故事
加肉泥
🌀7-8个月:可以独立地保持坐姿,并会腹部着地,像蜥蜴一样在地上爬行。双手可以协调地做一些动作了:如搭积木,撕纸等,也会用手抓握起一些小物品,并把它扔出去
注意事项:
不要用天黑吓孩子
2.喜欢重复,正常现象不用阻止
3.可以开始让孩子自己吃东西,不要怕脏


“邵成村先生,是第二批国家级非物质文化遗产项目灰塑代表性传承人。他15岁即随父学习灰塑,熟练掌握灰塑的半浮雕、浅雕、高浮雕、圆雕和通雕等技法,曾参与广州陈家祠、镇海楼、六榕寺、光孝寺、三元古庙等著名古建筑的灰塑修复,还塑制古南海神庙内的各种人物和神像。邵成村先生希望将自己的灰塑制作和修复工艺传承下去,使灰塑工艺不断得到发扬光大。”
2021年1月26日,我们灰塑寻根队一行人有幸与21世纪经济报道记者一起在陈家祠对国家级非物质文化遗产传承人邵成村先生进行采访。邵老师在陈家祠为我们讲解古人的建筑智慧。屋顶的灰塑达上吨的重量有效减少了台风带来破坏的可能性,灰塑的存在使得建筑群冬暖夏凉。陈家祠里的青砖墙在经历了超过1300多度的多次煅烧后具有了长时间防水的能力,软的石灰和硬的砖结合起来使得墙体可以屹立百年不倒。
“灰塑是会呼吸的”邵老师说,灰塑不仅可以调节温度,同时也可以调整湿度。灰塑在下雨的时候可以吸收一部分雨水,在太阳出来的时候蒸发适当水蒸气,使得房体湿度在百分之五十到七十左右。
灰塑不仅仅只是简单的雕塑,它也承载着文化价值。在整个陈家祠有300多只姿态不同的蝙蝠以及3种不同的狮子。灰塑里的每个图案都蕴含着中华文化,如画六只鹿的图画蕴含着“六六大顺”,蝙蝠前面有两个铜钱蕴含着“福在眼前”,香蕉叶和大雕构成的画面蕴含着“创大业”。
邵老师致力于将传统灰塑文化与现代建筑相结合。目前有与同济大学等四所高校以及房地产集团进行合作,让灰塑以及灰更好的融入现代生活。通过高校给出的关于压力、吸水、吸温等的精准数据,使得灰材料更好的吸收二氧化碳,排出负离子。“我们希望通过灰可以让我们的现代建筑会呼吸、会循环、会杀菌,这是我奋斗了7年的目标。”
当问及邵先生对灰塑文创产品的看法时,他表示非物质文化遗产的灰塑与灰塑的衍生品是两个概念。灰塑的衍生品固然有利于灰塑的传播,但是我们灰塑的传统技术不能丢失。我们要明确科学与科普的区别,这样才能更有利于灰塑的发展以及传承。


拉长石专业知识科普
科普[拉长石]这里不讲风水不故弄玄虚
拉长石是一种市场上比较常见的半宝石品种,属于长石族,晶体常呈块状板状,能衍射出光谱上丰富色彩的又被称为“光谱石“,硬度为6,体色大多为灰黑色,晶体纯净的透光常呈粉色调(图p9),拉长石的色彩成因为内部的镜铁矿磁铁矿(p1放大可见右侧白色星点为铁矿反光)还有其内部结构的对光线的干涉和衍射(形成表面的彩色),当光谱石在同一个面上反映出来的颜色越全面、面积越大、颜色越鲜艳越珍贵。常见的色系有蓝色绿色黄色。有时形成有趣的图案价值越高。
主要产地在芬兰,美国墨西哥等地产有无色透明品种。注:拉长石不是月光石,所谓灰色月光石其实就是拉长石,区分二者一方面靠体色,同体色则需要专业仪器。


准妈妈怀孕初期注意事项,整理好来了!超全🔥
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。
怀孕初期应注意什么?孕妇初期注意事项有以下几点:
1、夫妻房事要节制
为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免
2、这些情况须就医
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医
3、补充叶酸,预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始或备孕就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等
4、初期产检
确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊
6、不要擅自进补
怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,这时再补营养也来得及
不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等
7、当心辐射
日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣。
8、注意休息
在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。
9、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡易消化的食物即可。
如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治!


一、做试管婴儿需要注意哪些事项?
1.保持情绪稳定,减少焦虑情绪,避免影响胚胎着床;
2.饮食方面:增加绿色蔬菜、水果以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等高蛋白食物,并增加饮水量;
3.适当运动:可以使身体保持年轻状态;
4.保持充足睡眠,避免熬夜,以提高精子与卵子质量,保证胚胎移植成功率;
5.避免感冒:尽量避免服用药物,以保持肝肾功能正常。
二、试管婴儿利弊
试管婴儿为较多的不孕夫妇带来福音,主要为针对多年不孕,输卵管阻塞及男方严重少精症、弱精症或无精症患者采取的辅助生殖技术。但试管婴儿可能引起相关并发症状,取卵后可能产生卵巢过度刺激症,造成腹胀,腹痛或是腹水,以及在胚胎移植后部分患者可能发生宫外孕,需引起警惕。具体是否采用试管婴儿助孕,应由医生根据患者情况进行决策。
三、试管婴儿过程中反复移植失败应该如何处理
试管婴儿成功移植必须具备高质量胚胎及较好的子宫内膜,或反复移植失败,通常要注意以下几点:
1.获得高质量的卵子及胚胎,患者应遵守医嘱,保持自身的良好状态;
2.医生需根据患者卵巢储备情况制定相应促排卵方案,以保证较高的成功率;
3.医生需合理判断卵子成功期,以决定适当时机进行取卵及胚胎移植;
4.由于较多情况下新鲜胚胎移植成功率并无冷冻胚胎移植成功率高,需根据患者子宫内膜情况确定是否进行新鲜胚胎移植。
四、做试管对精子质量有什么要求
做试管婴儿提供的精子质量越高,胚胎的质量越好。如果男方精子质量不好,应及时到相关男科进行调理。


如何做到抄作业,也能提高学习成绩
语文上说是借鉴,数学上叫类比,英语上叫copy,地理上是迁移,生物上是转录,物理上是参考系,化学上是同分异构体,政治上叫求同存异,历史上就是文化大统一,所以,
抄也是学习!
明确这个观念以后,“抄作业”里面的学问可就博大精深了。
作业实在完不成,是放心的抄,是不过脑子的抄,还是边抄边学,在抄的过程中是不是自己也学会了,就要看你自己的功力了。
1.什么时候该抄?
当你平时作业里遇到了问题,首先要进行分析:
这个知识点我会吗?
扫一眼题目我就知道做题思路了吗?
这个题如果考到我能拿满分吗?
回答了这几个问题,你就能知道什么题可以抄,什么题不可以抄。要明确,优先学习那些你并不会的东西,而不是不断的重复学会的东西。
考试临近的时候,更重要的不是做多少题,而是精做题,系统的复习。
而做作业的本质,其实是分散了考试的知识点,让你在平时就能检验、发现、巩固那些不会的东西。
老师并不知道每个人都有哪些知识点可能不了解,进而为每个人有针对性的布置作业。你对于自己知识的掌握情况更为了解,因此要选择更合适自己的方式。
有自己的学习目标,有选择的做一些自己的弱科,提升自己的弱科而不是沉浸在题海。
2.怎么正确的抄?
【A】比着抄
把两位同学对比着抄,答案不一样,说明这题容易错或者有争议,就自己做一遍。
这样不仅掌握了易错题,还节省了自己的时间,不用被老师发现抄了别的同学的错误的答案了!
【B】先写思路
先写出思路,再和“参考答案”做对比。
用什么公式,看到题联想到了什么……在脑子里过一遍。记下来的结果,和“参考答案”如果八九不离十,那么恭喜你,可以放心大胆的抄这一题了。
【C】把抄当做一种复习方式
不抄不行的时候,就当抄是温故而知新。在抄作业的过程中更用心一点,也能提高对作业里包含的知识点的理解和认识,就像物理化学公式,抄多了自己也能加强印象。
做完作业后认真检查,是保证作业质量的重要手段之一。抄完了作业之后,也需要用答案反向去看题目。
抄作业过程中难免会出现各种各样的漏洞和问题,因此,完成后一定要认真检查:
一是检查题目是否抄对;
二是审题是否正确,得出的答案是不是题目中问的问题;
三是运算是否正确,如果是一个非常复杂的数可能就是计算出错误了;
四是方法、思路和步骤。反推的过程能让你更清晰的看透那道题,下次遇到还能想到对应的方法。
希望你们都能在抄作业过程中,成绩突飞猛进!


医生科普:关于支气管哮喘你需要知道这些1
[害羞R]支气管哮喘简称哮喘,是一种以慢性气道高反应性为特征的异质疾病。
[汗颜R]病因:哮喘是一种复杂的、具有多基因遗传倾向的疾病,其发病具有家族聚集现象,亲缘关系越近,患病率越好。其次是环境因素,包括室内变应原(尘螨、家养宠物、蟑螂)、室外变应原(花粉、草粉)、职业性变应原(油漆、活性染料)、食物(鱼、虾、牛奶、蛋类)、药物(阿司匹林、抗生素)和非变应原性因素,如大气污染、吸烟、运动、肥胖等。
[笑哭R]症状:典型症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难,可伴有气促、胸闷和咳嗽。症状可在数分钟内发作,并持续数小时至数天,可经平喘药治疗后缓解或自行缓解。夜间及凌晨发作或加重是哮喘的重要临床特征。有些病人尤其是青少年,其哮喘症状在运动时出现,称为运动性哮喘。此外临床上还存在没有喘息症状的不典型哮喘,病人可表现为发作性咳嗽、胸闷或其他症状。对以咳嗽为唯一症状的不典型哮喘称为咳嗽变异性哮喘;对以胸闷为唯一症状的不典型哮喘称为胸闷变异性哮喘。哮喘的具体临床表现形式及严重程度在不同时间表现为多变性。
[暗中观察R]治疗:分为急性发作期的治疗和慢性持续期的治疗。
[色色R]急性发作期的治疗目标是尽快缓解气道痉挛,纠正低氧血症,恢复肺功能,预防进一步恶化或再次发作,防治并发症。
,1.轻度:吸入沙丁胺醇、特布他林,在第一小时每20分钟1~2喷,随后轻度急性发作可调整为每3~4小时1~2喷。效果不佳时可加入缓释茶碱片,或加用短效抗胆碱药气雾剂吸入(如异丙托溴铵、塞托溴胺等)。
中度:吸入沙丁胺醇或特布他林(常用雾化吸入),第一小时内可持续雾化吸入,联合应用雾化吸入异丙托溴铵、塞托溴铵、激素混悬液,也可静脉注射茶碱类药物(如二羟丙茶碱、多索茶碱等)。如果治疗效果欠佳,尤其是在控制性药物治疗基础上发生的急性发作,应尽早口服激素(倍氯米松、布地奈德、氟替卡松、环索奈德、莫米松等)同时吸氧。
重度至危重度:持续雾化吸入沙丁胺醇或特布他林,联合应用雾化吸入异丙托溴铵、塞托溴铵、激素混悬液以及静脉茶碱类药物,吸氧。尽早静脉应用激素,待病情得到控制和缓解后改为口服给药。注意维持水、电解质平衡,纠正酸碱失衡,PH小于7.2且合并代谢性酸中毒适当补碱。经过上述治疗,临床症状和肺功能无改善甚至继续恶化,应及时给予机械通气。此外应预防呼吸道感染。
[萌萌哒R]慢性持续期治疗:健康教育、有效控制环境、避免诱发因素。具体见下篇[斜眼R]


孩子的健康问题一直都是父母们最关注的,但是因为食品安全问题的出现,让很多无良商家对食物下了黑手,直接影响到了孩在生长发育期孩子们的健康。但是其实家长也有一不小心“助纣为虐”的时候。
想要知其因,就得知其源。大家都会好奇,到底为什么现在白血病在儿童之中发病率是如此之高,其实它的诱因是在变得越来越多的。而吃,在我们的生活中是必不可少的,所以白血病其实和吃也有不少的联系。
偶然看到一个医生的视频,提到孩子吃水果也要注意在三种水果不能给孩子吃,因为这些水果有一些潜在的风险,会导致孩子白血病的风险增高。
1、表面已经有稍微腐烂的
因为这些水果有些其实已经是开始腐烂不再新鲜的,小贩们为了不过多的浪费导致亏损就想出了这种低价出售的方式。
而这个时候,有的家长可能会“贪些小便宜”。
还有的就是家里的水果可能会因为忘记吃导致存放时间过长,不舍得浪费于是觉得削一下还是能吃的。
但是即使再省,腐烂的水果也不能再吃,特别又是对于小孩子而言。因为腐烂的水果汁中含有冰毒!
而病毒能通过内生的逆转录酶按照RNA顺序合成DNA的复制品,即前病毒,当其插入宿主的染色体DNA中后可诱发恶变。
长期吃这类水果会导致孩子的白血病的发生率增高!
建议家长给孩子吃水果一定要吃新鲜的。
2、光泽鲜艳度非常“完美”的水果
人人都说:“好看的东西是会骗人的”,虽说不能一概而论,但是也有其中的道理。
如果用是的正规的食用蜡是没有太多的问题的,洗了之后还剩的一点对身体也不会有太多的伤害,就怕了不良商贩为了降低成本,用工业蜡来代替食用蜡。
工业石蜡一般从石油当中直接提取,在工业提取过程当中会含有多环芳烃和稠环芳烃,而这两种物质是非常强的致癌物。或者会导致孩子白血病的发生。
建议家长买苹果回来用食盐来搓一点外皮,削皮之外再给孩子吃。
3、反季节水果
什么季节什么东西成熟,其实都是自然的规律,如果违反了四季的规律,那么这个时候产出的水果,也就是反季节水果。
催熟就是一种培育反季节蔬果的方式。但是催熟总归是违背了植物生长的规则,所以他们使用的方法当然是要靠这各种化学添加剂来维持作物的反生长。
通过目前的研究发现,长期接触化学物质的人群患白血病的几率比平常人更高。
化学药剂本身就是对人体的健康有害,对正在长身体的孩子来说,这类没有营养的水果更是加倍危害。
所以当家长们选水果的时候也要注意水果是否绿色安全。


什么是颈椎突出,你了解吗?
颈椎突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板,尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后,在外界因素的作用下,导致椎间盘纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内,从而造成相邻的组织,如脊神经根和脊髓受压,引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征。
关于颈椎突出的因素你知道多少?
颈椎间盘突出由颈部创伤、退行性变等因素导致。致伤原因主要是加速暴力使头部快速运动导致颈部扭伤,多见于交通事故或体育运动,可由前方、后方、侧方撞击致伤,而以车尾撞击引起的颈部过伸-加速损伤所致的椎间盘损伤最为严重。一般认为急性颈椎突出症是在椎间盘发生一定程度退行性变的基础上,受到一定外力作用发生的,但亦可见于原无明显退变的椎间盘。
颈椎突出应该怎么办呢?
颈椎突出可以通过锻炼预防,也可以按摩推拿,借助仪器锻炼恢复,最好的办法还是贴膏药治疗,像是李秀荣膏药,就是很不错的选择呢。
在日常生活工作中,注意避免长期伏案或低头太久,不要睡太高的枕头,避免急刹车,不要甩头,注意保暖,避免着凉。


一、苹果套袋的作用
1、促进苹果果面着色:通过套袋,苹果果实长期在遮光条件下生长,抑制了叶绿素的合成,从而使果皮表面的底色变浅,有利于花青苷的充分显现,使果实在极少量绿色底色的基础上,显现出鲜红的色泽。如红色品种红富士、新红星、乔纳金等。
2、防除果锈:给苹果套袋后果面各部分所处的微域环境较为均匀一致,大大减轻了风、雨、农药、有害光线等外界不良环境条件的直接刺激,从而减轻了果实的自我保护功能,果皮发育稳定、和缓,表皮层细胞排列紧密。通过套袋遮光还使表皮层细胞分泌蜡质少,木质素合成减少,木栓形成层的发生及活动受到抑制,皮孔发生少且小。给苹果果实套袋除了防治果锈、果点变小外,还能杜绝污染果面的煤污斑、药斑、枝叶磨斑等,使果面光洁美观。
3、减少农药残留量:给苹果果实套袋后,纸袋阻隔了果面与外界的接触,病菌侵入机会大大降低。实践表明,套袋对在果面及叶片上产卵的蛀果害虫如食心虫类、卷叶虫类、螨类、蝽象类都有较好的防治效果,对于各种各样的果实病害如轮纹病、炭疽病、赤星病等烂果病亦有较好的防治效果,全年打药次数可减少2~4次。由于苹果套袋后减少了用药次数,从而降低了农药残留,经测定套袋果实农药残留量仅为0.045毫克/千克,而不套袋果实为0.24毫克/千克。苹果套袋已成为当前开发绿色食品不可缺少的重要措施之一。
4、提高果实的贮藏性:苹果通过套袋后皮孔覆盖值降低,角质层分布均匀一致,果实不易失水皱皮;套袋减少了病虫侵染,贮藏期病害大大减少,提高了果实的贮藏性能。一般苹果可以贮藏120天,套袋果烂果率为0.8%,不套袋果为14.2%;失水率,套袋果为5.5%,不套袋果为5.8%。套袋对果皮结构的影响同样受到多种多样环境条件的制约,例如不同袋型的选择、树体及果实的选择、套袋及除袋时期、不同地域等对套袋后果皮的发育都有着十分重要的影响。已经证实,果袋遮光性越好,套袋时期越早,套袋效果越显著。另外,套袋后袋内湿度状况对果皮结构的发育起着至关重要的作用。
5、给苹果果实套袋后可防止灰尘、农药等对果面的污染以及果面煤污病等。另外,还可防止鸟雀、大金龟子、大蜂类等危害以及防冰雹伤果等。对于易裂果的苹果品种,套袋可防止裂果的发生。给苹果套袋前必须结合疏果,几乎无残次果,因而大大提高了果实的高等级果率。另外,套袋后对成熟期及生长不一致的品种有利于分期采收,不至受病虫危害


敏感季来袭,宝宝春季护理大全,必须收藏!
🍃春天乍暖还寒时,万物蠢蠢欲动,细菌、病毒也随之活跃,一大波春季病来袭。而宝宝身体娇嫩,抵抗力偏弱,容易频频“中招”

🌿在春季敏感时节,宝宝最容易遭遇哪些疾病?又该如何应对和预防⚠宝爸宝妈快来收藏学习!

◆◆◆春季宝宝护理重点
①肚子、肠胃
易发疾病:腹痛、腹泻
宝宝饮食不当或受到病毒感染易拉肚子,小肚肚着凉也易引起春季腹痛、腹泻。要注重宝宝的饮食卫生,玩具餐具定期消毒🉑
②手、足、口
易发疾病:流行性感冒、手足口病
春季易引发呼吸道感染或直接接触到带有细菌的物体,导致流行性感冒和手足口病。宝宝要勤洗手、勤漱口,保持清洁卫生。
③鼻子
易发疾病:过敏性鼻炎
由于春季空气干燥,加上风多、风大,花粉、飞絮的扩散量也大,很容易诱发过敏性哮喘、鼻炎等疾病。回家洗脸、洗手,洗脸时最好用清水把鼻腔也清洗一下。
④屁屁
易发疾病:湿疹、皮肤炎、荨麻疹
宝宝的屁屁接触粪便、尿液,容易细菌繁殖,引起湿疹、荨麻疹等皮肤病。麻麻记得要挑选一款好的纸尿裤,并及时更换,保持宝宝屁屁干净清爽。

◆◆◆春季宝宝防护措施
①科学穿衣
遵循正确的“春捂秋冻”规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。
②开窗通风
应定时开窗通风,保持室内空气新鲜,能够去除过量的湿气和稀释室内污染物,以减少患病的机会。
③增强免疫
益生菌作为宝宝的健康小卫士,可以维持肠道菌群平衡,增强抵抗力,尤其对于0-3岁的小宝宝。
很多麻麻会担心过早吃益生菌对宝宝不好,合生元益生菌滴剂来帮忙!
HN019是0岁宝宝可以放心食用的安全菌种,并且每瓶都含有625亿的活菌量。滴剂采用的是粉液分离装置,大大保证了活菌的存活率。每天一滴,混合到水里/奶里/辅食里,甚至可以直接滴进宝宝嘴里,实现3秒喂娃!
④正确洗手
呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
⑤平衡营养
偏食挑食的宝宝最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。
⑥保证睡眠
晚间要保证宝宝充足的睡眠,不要过度疲劳,充足的睡眠能够提高机体免疫力,对抗疾病。

[微笑R]正所谓一年之计在于春,爸爸麻麻一定要抓好这个时机,备上合生元益生菌滴剂,为宝宝的健康穿上盔甲,让宝宝摆脱春季病,健康成长!


柑橘种植高温天气谨防叶果热病害
春夏之交,正值柑橘处于生理落果期、幼果膨大期。近日,很多柑橘群微友反应,近期常遇突发性高温天气,高达38°C,导致柑橘严重的叶片黄斑干枯、脐黄落果、日灼果、不可逆的树体损伤甚至死亡等灾害,称为柑橘热害。
高温对柑橘生理的影响
◆高温会破坏柑橘的抗氧化防御系统,细胞膜脂过氧化程度加快,生物膜受伤害从而形成灼伤热害。
◆高温会抑制光合作用,引起叶绿素含量减少及漂白,出现叶片灼伤部位发黄发白。
◆高温会引起柑橘内源激素失调,幼果主要通过激素从树体调运养分与水分,而高温使幼果中的吲哚乙酸含量降低、脱落酸含量显著提高从而加剧落果。
防止热害五大措施
1深施腐熟有机肥,引根深扎、培养强大的根系创造一个水、 肥、气、 热协调的疏松深厚的活土层, 从而可防止高温、干旱对桔树根系的直接伤害。
2做好水的管理。雨季注意清沟排水,防止根系受渍害:天旱时及时抗旱保墒,如灌溉、树盘覆盖、桔园适度生草栽培等,以维持桔树水分平衡;保持根系旺盛的活力。
3增施肥料,增强树势。增施磷肥可减轻柑桔高温异常落果,适施镁、硫、铁、硼、锌、钼等,可以保持树体有效磷含量高、营养状况平衡,增强桔树自身的抗热性。
4喷施生物刺激素,提高树体抗逆性。高温来临前,喷施诱抗素+微生物菌剂+磷酸二氢钾,可提高抗逆性,减少热伤害,防日晒果。
5夏季叶面喷施农药,注意药液的浓度及安全性,避开高温时段。建议夏季施药应在上午10点前或下午三点后。


宝宝在妈妈腹中逐渐长大的过程中,妈妈们都会经常和宝宝聊天或者唱歌给宝宝听,这些都是对宝宝有镇静效果的,甚至一些优雅的古典音乐也对宝宝有一定程度的积极作用,而相对的日常很多噪音也很可能对胎宝宝的听力造成影响,甚至对妈妈有负面的作用。
·
1⃣胎宝宝什么时候对声音有反应
胎宝宝的听觉从孕 5 周左右开始发育,随着孕周增大逐渐发育成熟。到孕 18 周左右,胎宝宝对声响会有一定的反应,这时候只对强音有反应。到孕 25 周之后,胎宝宝的听力明显加强,能感受到声音刺激并有所反应。
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2⃣胎宝宝喜欢准妈妈👩🏻的声音
实验发现,胎宝宝能感觉到准妈妈的声音和心跳。发育到一定阶段,胎宝宝的心率常常会随着准妈妈讲话而减慢。当准妈妈用温柔的声音说话时,胎宝宝的心跳等反应比较稳定,这说明他可以感受到准妈妈的声音,而且准妈妈的声音对他有镇静效应。妈妈可以经常温柔的和胎宝宝聊天
·
3⃣外界噪音对宝宝的影响
很多准妈妈有这样的经历:身边如果突然有很大声响,或者有烟花爆竹、音响等突然很大的声音响起时,会感受到胎宝宝突然很用力地踢腿。 对于准妈妈来说,如果经常处于噪音环境中,可能会引起听力受损,导致失眠、烦躁或沮丧、血压升高等问题。
而对于胎宝宝来说,如果长时间处于高强度的噪音环境中,也可能会增加听力受损的风险。
·
4⃣准妈妈如何避免接触噪音
🔘如果准妈妈所处的环境噪音比较大,说话的时候需要提高音量对方才能听得到,就需要注意有损伤听力的风险了。如果长期在这样的环境中,戴隔音耳塞、耳罩是个不错的选择。
🔘专家建议即使戴着隔音耳塞或耳罩,也最好不要接触超过 115 分贝的环境。115 分贝差不多相当于使用电锯时产生的音量,存在影响胎宝宝的风险。
🔘对于听上去轰隆隆振动的低频声音,以及突然的、大得会让人吓一跳的声音,准妈妈都要尽量避免接触。
🔘准妈妈要远离声源,尽量避免把肚子靠在振动的东西上面。
·
5⃣常见声音分贝
正常呼吸:10
手表指针转动声:20
低声说话:30
冰箱运作声:40
普通室内说话声:60
洗衣机声:70
市内交通声:80-85
割草机声:90
摩托车声:95
汽车喇叭声:100
一般播放器最大音量/酒吧音乐:105-110
对耳朵大叫:110
在警笛附近:120
烟花爆竹:120-150


🎀喂奶时间、次数、量
新生儿期的孩子吃奶次数不必有限制,按需供给就行了。由于此时孩子的胃容量比较小,第一次喂奶可以先冲30毫升左右。如果能吃完,第二次再多冲20~30毫升。喂奶时间及次数都不必固定,只要孩子发出饥饿性啼哭就可以喂给孩子。不过,基本上孩子会隔2小时左右吃1次。
🎀奶具选择、清洗和消毒
对人工喂养来说,选择合适的奶瓶和奶嘴是一件十分重要的事。奶嘴开口大小、材质软硬,都能影响孩子对奶粉的接受程度。奶瓶的选择则与孩子是否溢奶有密切关系。
🌟奶嘴的选择
尽量选用和母亲乳头相似的奶嘴,异戊-烯胶、硅胶做成的奶嘴没有橡胶味,孩子般容易接受。 奶嘴的开口方式有小洞洞和十字叉两种,对新生儿来说,十字叉式开口既可以抵挡细菌侵入,又可以根据孩子的吮吸情况自动调节流量,是比较恰当的选择。奶嘴孔的大小则以奶瓶倒立时奶以滴状连续流出为宜。
🌟奶瓶的选择
从材料上讲,玻璃奶瓶内壁光滑,容易清洗和消毒,吃奶时容易观察液面,避免奶嘴部未充满乳汁使孩子吸入过多的空气引起溢奶,是比较适合新生儿的选择。
从设计上讲,带帽的奶瓶可以避免消毒后的再次污染,是比较适宜的选择。
🌟奶瓶的清洗
每次喂完奶后都要立即清洗奶瓶,以免奶汁发酵、变质、滋生细菌而使孩子感染。清洗时可先把残余的奶液倒掉,用清水冲洗干净或用奶瓶刷刷干净。除了奶瓶内部,瓶颈和螺旋处也要仔细清洗,不要遗漏。
🌟奶嘴的清洗
清洗奶嘴时要先把奶嘴翻过来,用奶嘴刷仔细刷干净。如果奶嘴上有凝固的奶渍,则可以先用热水泡一会儿,待奶渍变软后再用奶嘴刷刷掉。靠近奶嘴孔的地方比较薄,清洗时动作要轻,注意不要让其裂开。
🎀怎样给奶瓶和奶嘴消毒
1.煮沸消毒:准备一个专门的消毒煮锅,放入奶瓶(此时放入的是玻璃奶瓶,塑胶奶瓶应在水开5~10钟后放入锅中),装入适量清水(以完全淹没所有奶具为度),大火烧开,5~10分钟后放入奶嘴、瓶盖等塑胶制品,盖上盖再煮3~5分钟后关火。等水稍凉后,用消过毒的奶瓶夹取出奶嘴、瓶盖,晾干后套回奶瓶上备用。
2.蒸汽消毒:将彻底清洗干净的奶瓶、奶嘴口朝下放入蒸汽锅中蒸5分钟左右,取出放凉,套上奶嘴、瓶盖即可。
3.微波炉消毒:适用于某些可以直接在微波炉里消毒的奶瓶。消毒时奶瓶不能盖盖,可在奶瓶中加入七分满的水,奶嘴则放入装有水的容器中(为防止浮起,可用小盆子等压住),用高火加热1分钟左右即可。


宝宝出现这3种症状,是暗示甲醛超标快治理
宝宝出现这3种症状,是暗示宝妈:宝宝身边的甲醛已悄悄超标!
现在室内污染是人们热议的话题,因为它在我们周围,包围着我们,侵害着我们。最近有报道称,70%以上患有白血病的儿童是新装修的房子。但是在很多情况下,我们家并不总是检测甲醛含量。那么,如何才能知道甲醛的含量是否超标呢?
事实上,身体最诚实,甲醛超标身体就会先发出警报:
症状1:眼睛肿胀。
使用电子设备太久,眼睛会变红,也会刺痛,但这是长期受蓝光照射而产生的症状。另外,必须辨别过度的甲醛对眼睛刺激产生的症状是突然的,眼睛会肿、刺痛或充血。
症状2:咳嗽
如果我们生活的环境中充满大量甲醛,我们就会不知不觉地把这种有害物质吸入我们的体内。然后,在这个过程中,它会破坏我们的呼吸系统,进而使我们出现反复咳嗽的情况。
症状3:皮肤
室内甲醛含量特别高的时候也会影响我们的皮肤。特别是对孩子来说,皮肤很娇嫩,受到甲醛的迫害会产生过敏症状。
甲醛对婴儿很有害。为了孩子的健康,宝妈们除醛一定不能懈怠,今天小编告诉我们市场上比较流行的几种醛去除方法。
方法1,速美净纳米矿晶
它是一种颗粒,它在除甲醛方面最出色的特点就是吸附和分解的结合,一般的除甲醛材料都只能做到吸附,但是它却能够一边吸收甲醛一边对它进行彻底的分解,分解出的物质也是没有污染的,可以直接排放在空气中。这两个功能的组合作用也使得它并不容易饱和,能持续使用几年不换。
方法二、通风
换气是在短时间内发挥重要作用的最简单的治疗方法。屋外的风足够强,风速就足够快,甲醛浓度很快就会下降。但是如果晚上不关上窗户或打开雷雨,甲醛会重新堆积,通风就会失去控制。因此,通风和醛去除是不可持续的,不能单独使用。


助力复学复课 倡导爱眼护眼!
复学啦!孩子护眼有方法,这些错误不能犯!
开学了,小神兽回笼啦!孩子们又要回到学校,继续完成自己的学业。不少家长担心孩子身体的健康,尤其是眼睛的视力。毕竟在学校孩子用眼量很大,而且平时可能会有一些错误的用眼习惯,对眼睛和视力造成不良影响,从而引起近视等问题的发生。
保护眼睛是要讲究方法的,那么孩子平时的护眼哪些事情不能做呢?[微笑R]
1、趴在桌子上压着眼睛睡
很多孩子午休时趴在桌子上睡觉,但习惯将眼睛压在手臂上睡,这种姿势会对眼球造成压迫,眼睛会出现充血,并且可能导致眼睛暂时的眼轴延长以及角膜屈光改变,造成短时间的视力模糊。
正确做法:午休时没有平卧和侧卧的条件,可以拿小枕头枕着睡,避免直接压迫眼睛。
2、坐姿和握笔不当
读写时弯腰驼背以及握笔距离笔尖太近,会影响视线,眼睛距离书本距离也太近,眼睛容易疲劳发展为近视。😨
正确做法:端正坐姿,手指距离笔尖保持三厘米的距离,胸前距离桌子一个拳头的距离,从而保证坐姿和握笔的合理。
3、课间十分钟不休息
很多孩子课间十分钟如果不想上厕所,就继续待在座位上看书写字甚至玩手机,这其实是不正确的。因为每节课大约40分钟,之所以设置课间10分钟,就是为了让孩子的眼睛休息放松,否则眼睛会一直处于过度疲劳的状态。😩
正确做法:学生下课后在教室外面活动活动,可以看看远处的风景。
4、近视不戴眼镜
很多孩子已经近视,并且发展为不可逆转的真性近视,但不少家长还是坚持不让孩子戴眼镜,因为担心孩子近视越来越深。事实上,孩子已经近视却不佩戴度数适当的眼镜,反而容易加深近视,适得其反。😧
正确做法:如果孩子眼睛已经发展为真性近视,家长一定要带领孩子佩戴度数准确的眼镜,并且让医生指导近视矫正方案,教育孩子改正以往错误的用眼习惯。
5、饮食不均衡
孩子平时比较贪玩贪吃,饮食方面也比较随意,爱吃一些垃圾食品,以及麻辣、烧烤。油炸等辛辣刺激性食物,还喜欢吃甜食、油腻食物等。甜食吃多容易在血液中产生大量酸性代谢物质,降低血钙,影响巩膜功能,眼球壁弹性会变差,容易发生近视。😅
正确做法:饮食摄入均衡,多食用对眼睛有益的食物,例如胡萝卜、菠菜、蓝莓、玉米等。
孩子复学复课,每天用眼过度会得视疲劳,就让他敷一敷这款神奇的水——睛灵王子敷眼水,植物成分,为眼睛补充水分养分,赶跑视疲劳,控制近视度数攀升。善尔视助力复学复课,为孩子的光明未来保驾护航!😝😜


显卡的分类。
1.集显(集成显卡)
是指上古时代集成在主板上的很弱的显卡,现在已经基本见不到了。
2.核显(核心显卡)
和CPU封装在一起的显卡,现在英特尔的酷睿,AMD的APU都是有这种核显的,常见的轻薄笔记本,基本都是用的核显。
3.独显(独立显卡)
就是我们pc里的这种独立形式的显卡,属于单独的一个部件,可以做到更高的性能,也能方便我们升级替换。
目前生产显卡的GPU芯片的厂家主要是AMD(超威半导体)和Nvidia(英伟达)
显卡的组成。
1.图形处理器——GPU芯片
芯片的强弱直接决定了显卡的性能。
影响GPU芯片性能的主要参数。
GPU架构、制造工艺、GPU芯片频率、流处理器单元SP、纹理单元、光栅单元。
打个比喻,处理器单元相当于吃饭的人数,核心频率就像吃饭的速度。
2.显存
比起主机的内存,他频率更高,延迟更大。
常见显存类型有GDDR5,GDDR5X,GDDR6,HBM,HBM2
显存的带宽和容量都会影响到游戏体验。
还是那个比喻,显存的大小就相当于吃饭用的碗,显存的带宽就相当用嘴的大小。
3.散热器
GPU芯片和显存颗粒都是发热大户,温度过高就会降频,从而引起显卡性能下降,所以显卡基本都需要一个好的散热器。
整个散热器一般由,导热铜热管,铝制散热鳍片,散热风扇组成。
吃完饭之后呢?肯定要运动了,不然就该长胖了,运动肯定会发热啊,散热器就是让你更快的散发产生的温度的。
所以,总的来说,吃饭的人越多,碗越大,温度散发的越快,就能吃下越多的数据,处理更多的图像。
所以小伙伴要根据自己的需求去选择显卡的型号哦
实在不知道的话 可以来问我啊~


1.样品的采集和处理 血清、肝素锂抗凝血浆、汗、粪便、尿及胃肠液均可作为测定钠钾样品。血清或血浆可在2~4℃或冰冻保存。钾测定结果明显受溶血的干扰,因为红细胞中钾比血浆钾高二十几倍,故样品严格防止溶血。血浆钾比血清低0.1~0.7mmol/L,这种差别是由于凝血过程中血小板破裂释放钾之故。全血未及时分离或冷藏均可使血钾上升。采血前患者肌活动,如仰卧、握拳等,可使血钾上升。
采集尿样时,由于尿液易腐败、变性,并受饮水和昼夜影响,故应收集24小时尿进行测定,冷藏保存或加防腐剂。
2.方法学
(1)火焰光度法测定:Na+、K+测定可采用火焰光度法。火焰光度法是一种发射光谱分析法,利用火焰中激发态原子回降至基态时发射的光谱强度进行含量分析,可检测血清、尿液、脑脊液及胸腹水的Na+和K+。该方法属于经典的标准参考法,优点是结果准确可靠,广为临床采用。通常采用的定量方法有标准曲线法、标准加入法和内标准法。内标法是标本及标准液采用加进相同浓度的内部标准元素进行测定,一般是加入锂内标,测定的是锂/钠或锂/钾电流的比值,而不是单独的钠或钾的电流,这样,可减小燃气和火焰温度波动等因素引起的误差,因而有较好的准确性。
(2)化学测定法:目前Na+和K+的化学测定主要利用复环王冠化合物如穴冠醚或球冠醚,亦称为冠醚,均为离子载体进行测定。由于大环结构内有空穴,分子内部氧原子有未共用电子对可与金属离子结合,根据空穴大小,选择性结合不同直径的金属离子,从而可达到测出离子浓度的目的。Cl的化学测定法:采用Fe存在下,Hg(SCN)2与Cl-反应生成与Cl-等当量的SCN,再与铁结合成Fe(SCN)的红色化合物,进行比色,定量标本中Cl-的含量。该法测定时,血清中性因素如F、Br和I也可以起反应,但其量很少,故可忽略不计。某些药物及胆红素均对其有影响。以上比色法均可在自动生化分析仪进行批量测定,属临床常用的一种方法。


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怀孕晚期,准妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛,这属于正常现象,因为胎头逐渐下降。
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💬 第一次生育,80%-90%的初产妇胎头入盆的时间在36周左右,但仍有10%-20%的人要等到临产后胎头才进入骨盆。
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💬 而经产妇的胎儿入盆时间一般要晚一些,有些准妈的胎儿在分娩前才会入盆。适当加大运动量(主要是散步),可以帮助胎儿尽快入盆。
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🧡 如果孕晚期感觉到这六大症状,就在提示胎儿入盆啦
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✨1、腹部形状改变
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入盆,代表胎位向下移动,准妈会发现自己的肚子形状发生改变,腹部往下坠了一些。
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✨2、小腹有下坠感,「」 部有疼痛感
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胎儿位置向下移动后,会压迫女性的「」 部和骶骨,准妈自然会感受到一股下坠的力量和「」 部轻微的疼痛感。
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所以在胎儿入盆后,准妈应注意休息,避免提重物,以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。
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✨3、不规律的宫缩更为频繁
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由于胎儿下坠刺激「」 部和其他生殖器官,导致假宫缩出现,准妈们不必过于紧张。但是,如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话,就要赶紧去医院了。
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✨4、尿频
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储存尿液的膀胱位于小腹内,子宫前壁,当胎儿入盆,子宫不断变大压迫膀胱,从而导致准妈出现尿频的情况,但这种尿频不伴有尿痛和血尿。
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✨5、呼吸轻松,胃口变好
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由于胎儿入盆,胎位下降,减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫,这些部位的器官功能会逐步恢复,所以会觉得呼吸轻松了,吃得也多了。
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✨6、胎头入盆后宫高会下降
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怀孕9个月时,子宫底处于怀孕最高点。而妊娠到了第10个月末,宝宝头部下降到骨盆后,子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度,但子宫底却比那时要宽的多。
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🧡 在宝宝入盆之后,准妈需格外留意自身出现的生理现象,尤其注意这三点——
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○●消除不良情绪
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胎儿入盆后,很多宝妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,此时可到助产门诊倾听医生对于分娩的讲解,正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。
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○●做好产前准备
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确定胎儿入盆后,宝妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和分娩方式。若家里离医院比较远要提前做好规划,避免出现紧急情况;若宝妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。
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○●做好个人卫生
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胎儿入盆后,准妈要注意保持身体皮肤及下体干净卫生,临产前最好仔细洗一下身体,因为坐月子时会有很多不便之处。


怎么判断婴儿是否乳糖不耐受
检测方法:三看两听一闻
三看:一看有无奶瓣;二看有无蛋花、水便分离;三看有无泡沫。
二听:一听有无肠鸣;二听有无多屁。
一闻:一闻有宝宝口腔中有无酸臭味。
6个症状中如有1-2个是轻度乳糖不耐受;
3-4个是中度乳糖不耐受;
6个都有是重度乳糖不耐受。
什么是乳糖不耐受?
    乳糖是乳汁中(母乳、牛奶、羊奶)中一种重要的营养,人乳中乳糖含量约7%,牛乳中含量约4.5-5%。在体内乳糖酶作用下分解为葡萄糖和半乳糖,提供给肌体最基本的能量来源。但由于先天因素或者疾病影响,体内缺乏乳糖酶或者活性不足,乳糖无法充分分解,在肠道内聚积、发酵,就会出现腹胀、腹泻、肠鸣、腹痛、打嗝、放屁乃至吐奶、绿便、大便酸臭等症状,医学上称为“乳糖不耐受”
乳糖不耐受的危害?
       长期乳糖不耐受会造成消化吸收障碍,引起营养不良,继而影响婴幼儿正常生长发育,还容易引起腹泻、拉奶瓣等肠道疾病,破坏婴幼儿肠道菌群平衡,降低婴幼儿免疫能力。
  宝宝乳糖不耐受怎么办?
        一、  添加乳糖酶,增加肠道消化酶含量,利用消化酶帮助婴幼儿分解消化母乳、奶粉中的乳糖,乳糖分解为葡萄糖和半乳糖后容易被宝宝吸收,保证营养充足供给。
 二、添加益生菌,加速婴幼儿肠道有益菌群的建立,修复受损肠道黏膜,提高肠道免疫力与抵抗力。
益生菌是人体的有益菌体,在肠道中存在的数量最多,人体肠道菌群分有益菌、有害菌、中性菌三种,当肠道中有害菌大于有益菌的时候,肠道菌群紊乱,就会引起腹泻,腹泻又造成肠道黏膜受损,继而引起反复腹泻便秘等肠道感染疾病,乳糖不耐受最初期服用益生菌是可以预防和缓解的,但是宝宝乳糖不耐受超过三天服用益生菌只能调理宝宝受损的肠道黏膜,所以会出现服用益生菌一段时间之后拉奶瓣的现象还是没有得到改善,但是宝宝腹泻拉奶瓣的时候服用益生菌绝对是有必要的,益生菌可以修复宝宝受损的肠道黏膜。
乳糖不耐受是半周岁之前小宝宝最常见的肠道问题,医学叫做生理性腹泻,营养学叫做乳糖不耐受,半周岁之前的宝宝由于肠道功能发育不完善,对母乳或奶粉中的乳糖成分无法完全分解吸收,就会以奶瓣的状态通过肠道排出,长期乳糖不耐受的宝宝容易造成营养不均衡,一周岁之后开始吃成人食物容易脾胃虚弱、易积食。


新生儿肺炎是新生儿最常见的呼吸道感染病,很容易引起呼吸衰竭,心力衰竭、败血症严重至死亡,一定不能掉以轻心。
之前在育儿群里和讲课的时候,很多人问如何判断肺炎和预防,护理感染肺炎的新生儿,鉴于篇幅,我就把文字精简点,欢迎大家讨论很多育儿知识:
新生儿肺炎的症状:
早期:口周发紫、口吐白色泡沫(是白色,透明的不算)、呼吸快、食欲不振、容易呛奶、精神萎靡、哆嗦、腹泻等(手打输入很耗精力,所以列举了一些常见症状)
重度主要症状:呼吸急促(每分钟80次以上)、鼻翼扇动、有三凹征,呼气呻吟、脸部和四肢明显发紫、脸部苍白或清灰,两肺有密集的细湿罗音等。
判断新生儿肺炎的简易方法:
1、数呼吸:在安静状态下,大于60次/钟,就说明可能是得了肺炎,强调下是:一呼一吸算一次
2、观察胸凹陷:不足2个月的肺炎患者吸气可以看到胸壁下端有明显的内凹陷,医学称胸凹陷,此时的宝宝因为需要比平时更用力才能完成气体呼吸转换导致的。如果呼吸增快又有明显胸凹陷,就已经重度肺炎,必须住院治疗。
怎样预防新生儿肺炎
1、父母和其他亲属在护理新生儿时要洗净双手;
2、新生儿房间应当干净、通风、空气新鲜;
3、新生儿衣被、尿布应柔软、干净、哺乳用具勤消毒。
4、家中如果有人感冒、要避免接触新生儿,母亲如果感冒,照顾孩子和喂奶的时候应带口罩
怎样护理患肺炎的宝宝:
1、观察:体温、精神、和呼吸状况,出现变重的迹象及时就医(去医院,避免交叉感染,应该挂号排队一个人,宝宝和妈妈或者爸爸在稍微安静,通风的地方等待。)
2、环境:通风、干净、但不要让孩子处在对流风的位置。
3、保持一定的温度和湿度。(25-26摄氏度)
4、宝宝的衣被要轻柔、宽松,避免影响呼吸;
5、及时清楚鼻腔分泌物;
6、经常给孩子翻身、改变睡眠姿势或者轻拍背部(心力衰竭者除外),利于排痰;
7、注意补充水分和热量,喂奶喂水还可以喂点葡萄糖;
(我们育儿师实际经验在这种情况下:不要用奶瓶喂奶,改用小勺子喂)
以上的是我们的实践经验和简单的护理经验,不足可以留言谈论,还是那句话,这篇文字一字字打,喜欢和收藏点赞让大家知道更多。最后衷心祝福各位宝宝和妈妈们健康快乐,远离疾病,平安幸福!
——小女人的世界 2019.9.18 下午


染色体罗氏易位,该如何才能好孕
在论坛上看到一个姐妹分享自己的经历:第一次怀孕在9周的时候胎停了。
第二次怀孕,做无创DNA检测时发现胎儿的21三体高危,然后去做了羊水穿刺确诊了胎儿是21三体综合征。拿到报告当天就去医院,入院准备做引产,到20周的时候,胎儿引产下来。
看到这个经历,相信大部分人都是很难受的,尤其是因染色体异常有过相同经历的朋友,通常精神上承受的打击远大于身体上的打击。而且染色体异常生出健康正常的孩子也完全是概率性的问题,在生孩子这条路上她们开启的是超困难模式。
那么,像上面染色体罗氏易位的姐妹,想要好孕就没有办法了吗?下面就跟万优国际小编一起来看看吧!
罗氏易位的概念:
罗氏易位是两条近端着丝粒染色体,在着丝粒处或其附近,断裂后着丝点融合,两条染色体长臂重接成为易位染色体。
罗氏易位一般发生在近端着丝染色体之间,当两个近端着丝粒染色体在着丝粒部位或着丝粒附近部位发生断裂后,二者的长臂在着丝粒处接合在一起,形成一条由长臂构成的衍生染色体,而短臂则丢失。
由于丢失的染色体不含基因,因此罗氏易位携带者虽然只有45条染色体,但不会对个体发育造成影响。临床发现,染色体罗氏易位主要发生在13号/14号/15号/21号/22号染色体上。
和染色体平衡易位一样,当染色体罗氏易位携带者与正常人生育时,可能引起流产、胎儿畸形等情况发生。
按照遗传方式,罗氏易位携带者与正常人生育时,后代的染色体也会出现三种情况:
1、胚胎正常概率为1/6;
2、染色体罗氏易位携带者概率为1/6;
3、出现三倍体概率为4/6;
通俗的讲:
有1/6=16.7%的概率,生下完全正常的孩子;
有1/6=16.7%的概率,生下罗氏易位携带的孩子,智力、身体发育与常人无异,但成年后生育时会遇到父母同样的生殖问题,比如罗氏易位男性,通常是少弱精子症、无精子症患者;
有4/6=66.7%的概率,会反复流产生不出孩子,或生出孩子也是染色体异常。
面对染色体罗氏易位的难题,如何才能好孕呢?
目前为止,染色体罗氏易位患者问题如果没有生育需求则和正常人无异,但如果染色体罗氏易位患者有生育需求,最好的办法就是做泰国第三代试管婴儿。
泰国第三代试管婴儿PGS/PGD技术可以对胚胎的23对染色体的结构和数目进行诊断筛查,看看胚胎染色体是否存在缺失、形态结构是否正常,然后从中挑选出健康胚胎移植到母体子宫内,以提高妊娠率,确保胎儿健康。


有了他,再也不用害怕选错专业方向了💯
这期讲讲高考志愿的选择👏
(抱歉,最近在签新单位并准备发表论文,我尽量把笔记赶出来)
我们知道,术业有专攻,高考确定好专业方向实属很重要👇
1⃣根据自己的特点确定就业方向
面对专业选择,家长要根据孩子特点,结合社会需求发展变化,给予必要的引导,以兴趣志向为主,不要太看重所谓热门冷门专业。
2⃣弄清专业内涵
当首次接触一个专业名称时,学生和家长应先了解这个专业的培养目标、就业方向、学习课程等。如果钟情的是某所高校的该专业,还要了解该校的此专业培养有无特殊之处,或是偏向哪一个方向。
3⃣找到兴趣着力点
从事自己感兴趣并适合的职业,事业成功率会大大提高。但这里所说的兴趣,并不仅仅是一时感兴趣的事,而是长期形成相对稳定的兴趣。比如考生性格外向,口头表达能力强,就适合报考政治、法律、社会工作等专业;考生性格内向,动手能力强,可以考虑会计、机械、建筑、计算机等专业。
4⃣考虑长远规划
如果本科毕业后想考研,最好选择基础型、理论型、适用面较宽的专业填报;如果更倾向于就业,最好选择一些就业情况良好的专业。还有就是充分利用自己的长处选专业,比如数学好的学生,可以选择计算机、金融学、工商管理;物理好的学生,可以选择自动化、微电子、通信工程。
如果本(专)科毕业后直接找工作,可首选好就业的专业。男生尽量选些工科类专业,比如车辆工程、制药工程、土木工程、机电一体化、数控技术及应用、模具设计与制造等;女生尽量选些特色性专业,比如市场营销、商务外语、金融工程、物流管理、会计等;如果专科毕业后想“专升本”,应挑选一些与本科相同的专业。
5⃣考虑长远规划
大学专业分得非常细,对于高三家长,在选专业时要首先学会用减法,先按照12个大的门类把孩子肯定不学的筛选掉,比如哲学、历史、法学、教育、文学、医学、艺术类下的一些专业,未来对于孩子是否想做一名农林技术人员、医生、老师、法官、律师、公安、艺术等相关职业相对很容易作出判断,这样可大大缩小专业选择范围和难度。但是也要避免望文生义,比如不想当律师,就直接把法学门类全部屏蔽掉了,而其项还有政治学、社会学、外交学可以选择,还比如对文学不感兴趣,但是其项下的外语类专业、新闻、广告等专业也是可以考虑的。
6⃣给孩子归大类
建议按照孩子的性格特点、兴趣、爱好、动手能力、语言能力、家庭背景、学科能力及优势以及日常表现出的一些特质、对自己未来的初步打算等进行归大类。


第三代试管婴儿取卵的注意事项以及具体步骤
🌷做第三代试管婴儿的准妈妈在促排之后还需要进行取卵、胚胎移植、养胎等过程,其中取卵也是一项不可避免的过程,不少女性朋友对这个过程并不了解,所以给大家讲一下关于第三代试管婴儿取卵的一些注意事项以及具体步骤。
1、促排卵zhi疗与制定方案。为了取卵手术可以获得更多的优质卵子,试管专家会根据准妈妈的情况制定促排卵方案,并进行定期的卵泡监测,以确定取卵日期。
每个人的身体情况不同,试管专家制定的方案也会不同,并根据监测结果调整药物剂量,准妈妈要严格按时按量用yao,避免影响促排卵效果。
2、签署相关知情同意书。在取卵前需要夫妇双方签署取卵相关的知情同意书,要提前安排好时间。
3、按时注射夜针。确定取卵日期后试管专家会安排准妈妈打夜针,取药时准妈妈要与护士核对好药名、剂量、注射时间与方法,并在规定时间准时注射。
4、在规定时间内到院取卵。取卵手术时间很重要,早取、晚取都会影响卵子质量,因此,准妈妈要及时到院,准备取卵。
🌸取卵的具体步骤如下:
1、术前确认成shu卵泡,准妈妈排空膀胱后取截面截石位,常规消毒外Y、y道并铺巾。
2、将消毒y道探头放入y道内,在穹窿部探测卵巢及成shu卵泡,将探头固定于穿刺部位,使成shu卵泡位于穿刺引导线上并测量进针深度。
3、在y道超声引导下,穿刺针经y道、穹窿刺向卵泡。在穿刺针抵达卵泡表面时,稍停后,应适度加力、使穿刺针迅速刺入卵泡腔内。
4、确认针尖位于卵泡腔内,开启负压吸引器,抽吸卵泡液,直至卵泡塌陷。一个卵泡的卵泡液抽尽后再将针刺入临近较大的卵泡。
5、尽量穿刺所有直径大于10mm的卵泡,位于同一穿刺线上的卵泡可由浅至深于一次进针内完成。对不同穿刺线上的卵泡,退针至卵巢表面,但不退出y道壁,改变穿刺方向再行穿刺。一侧穿刺结束后再行另侧卵巢穿刺。
6、穿刺结束时,将穿刺针退至体外。常规扫查盆腔,检查有无可能的内出血或血肿形成。
🌹一般来说三代试管婴儿取卵会有一定的疼痛感觉,大多数人都是可以接受的,当然也可以打麻药,取卵时间的长短取决于病人情况和卵子的多少,一般在几分钟至几十分钟不等。取卵是试管婴儿过程中关键一环,取出卵子的质量决定了胚胎质量,从而影响三代试管婴儿成功率,因此一定要重视取卵,取卵前一定要做好准备。


我们常说对事不对人。但在沟通方式上,对不同的人使用不同的方法,其实是一切有效沟通的基础。
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“不同的人”,一方面是指动机及立场的不同,另一方面是指性格及行为方式的不同。
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在性格及行为方式的区分上,我们可以借助方法论及工具,提升对人的敏感度。
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今天分享DiSC理论,一种行为风格倾向性判断工具。在职场中,它能够辅助我们建立良性沟通、高效推进工作。
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DiSC理论由美国心理学家威廉·马斯顿博士提出。
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1⃣它把人物性格分成四类
①Dominance,掌控/支配型:自尊心高、掌控全局的发号施令者
②Influence,影响/社交型:口才突出、追求互动的爱好交际者
③Steadiness,沉稳/支持型:以人为本、同理心强的追求和平者
④Compliance,严谨/思考型:注重逻辑、强调程序的完美主义者
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2⃣判断标准
①关注方向:关注人or事?关注人则为I/S型;关注事则为D/C型
②行动效能:重速度or质量?重速度则为D/I型;重质量则为S/C型
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3⃣判断方法
①量表测评法:通过专业量表得出准确全面的结果,包括主导类别以及倾向类别。
②观察识别法:由于DiSC理论简单易行、边界清晰,也可以直接观察自己或他人的关注方向和行动效能,从而判断主导类型。
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这也是DiSC适用度更广的原因(相比MBTI职业性格分析、九型人格分析等),它代表一种可观察的人类行为与情绪,可更便捷的了解他人。
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4⃣类型解析
在了解风格类型后,则需针对性地调整沟通策略。图4总结了各类型的详细特征。在运用中注意:
①抓住优先性以获得关注
②善用激励因素
③必要时利用其害怕点
④为特点发挥创造空间
⑤接受缺点,规避不擅长工作
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5⃣ 其他TIPS
①类型无优劣之分,不同类型都可以成为高效的管理者/合作者
②每个人的性格中都有四种因子,只是所占百分比不同
③类型是变化发展的,与生活经验、教育、成熟度有关,同时可通过训练来改变
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6⃣ 开始运用
①认识自己,做一套量表测评,很多渠道可以搜索到
②了解他人,理解人们之间的相似和不同,构建有效关系
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我们绝不是为了给人贴标签,而是要了解人和人之间的差异。先了解,才能尊重。
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请记得不断观察、思考和实践,保持开放的心态,持续更新你的认知。
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一起来做刻意练习吧~


皮脂由属于全浆分泌腺体的皮质细胞所分泌。或皮脂腺分泌。
皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间,为泡状腺,由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。导管为复层扁平上皮,大多开口于毛囊上段,也有些直接开口在皮肤表面。腺泡周边是一层较小的幼稚细胞,有丰富的细胞器,并有活跃的分裂能力,生成新的腺细胞。新生的腺细胞渐变大,并向腺泡中心移动,胞质中形成越来越多的小脂滴。腺泡中心的细胞更大,呈多边形,胞质内脂滴,细胞核固缩,细胞器消失。最后,腺细胞解体,连同脂滴一起排出,即为皮脂。皮脂腺的发育和分泌受性激素的调节,青春期分泌活跃,主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。皮脂是几种脂类的混合物,其作用尚未确实了解,可能有柔润皮肤和杀菌作用。
以上,是我们皮肤形成皮脂的因素和过程。


⏰前面分析过了,通过阳性知道患病了,通过抗核抗体谱知道病的类别,通过滴度知道病的严重程度,那么我们到底用什么样的药才有效呢,这就需要我们知道这病是从哪来的,到底是什么病,该归属于哪一类。
⏰以我们今天说的湖水举例,我们测出了污染源主要是汞和磷,光得出这个结论是无法从根本上杜绝污染的,我们要找到究竟是谁,或者哪家企业排放了含有汞和磷的污染物。
⏰我们也不可能跑到上游一家一家去看,那么这个汞和磷给我们了方向,我们就知道生产哪些产品的企业可能进行此类排放。
⏰顺着这个思路,我们很快就可以找到排污企业,这样才能从根本上解决湖水污染问题。抗核抗体相关治疗同理。
⚠均质型(H):
主要和抗组蛋白、抗双链、抗单链、抗核小体有关,常见于红斑狼疮患者体内,及其他一些免疫系统疾病患者的体内。
⚠核膜型(M):
主要和抗双链有关,部分和抗核包膜蛋白有关,常见于狼疮和自免肝患者体内。
⚠斑点型(S):
与抗ENA有关,比如:抗Sm、抗RNP、抗SSA、抗SSB。常见于狼疮、系统硬化症、混合型结缔组织病、干燥症、皮肌炎、多肌炎等免疫系统患者体内。
⚠核仁型(N):
与抗核仁蛋白有关,比如:Scl-70、抗RNA多聚酶I、抗PM-Scl,常见于系统硬化症患者体内。
⚠着丝点型(ACA):
与抗着丝点染色质有关,常见于系统硬化症、CREST综合征等患者体内。
⚠胞浆型(C):
与抗胞浆成分有关,比如抗rRNP、Jo-1、PL-12、PL-7、OJ、EJ、SRP等等,常见于狼疮、皮肌炎、多肌炎、自免肝等患者体内。
⚠混合型:
里面不止一种类型。这个时候化验员就比较辛苦了,需要继续稀释,看清楚里面到底包含了一些什么类型。
⏰以上就是今天关于抗核抗体的内容,希望通过这些讲解能让姐妹们了解抗核抗体这个检查,也更能配合医生针对自己病情用药,加油!


现今所有商用咖啡机的入水管道都会连接着一个过滤系统,而且越来越多的家用咖啡机也要求大家使用过滤水。那么这背后的原因是什么呢?不用过滤水对咖啡机或者咖啡的风味影响到底有多少?

首先,一份浓缩咖啡中,98%的成分都是水,咖啡的占比仅仅只有2%而已,那么水的味道就扮演着很重要的角色。一般家用的自来水都会经过氯化处理,难免水中就会带着氯的味道,再加上溶解在水中的矿物质,所做出来咖啡的味道就会受到到很大的影响。

其次,自来水中会含有少量的沉淀物,比如水锈、灰尘等等。这种沉淀物在比较老的建筑、使用铁制水管的水中含量会更高。久而久之,这些沉淀物就会堵塞咖啡机中的管道。还有之前提到水中的矿物质,会在咖啡机的锅炉中造成水垢,长时间下去导致咖啡机无法正常工作。举个简单的例子,用久的烧水壶中都会留下一层如锈一般的水垢(图2),那么在咖啡机中,这样的水垢也同样会产生。

好的净水器/过滤器能够有效的过滤掉水中微小的杂物以及矿物质,吸收水中的氯,让水的味道更加纯净,也能更好地保护你的咖啡机。

所以家中的咖啡机,还在用自来水的小伙伴们,建议有条件的话赶快换成过滤水啦。


👀人类的视力发育,并非一生下来就能拥有如正常成人般1.0的视力,刚出生的婴儿👶,虽然👀眼睛在外观上看起来和成人没有太大的不同,但是视力其实很弱。
👶
六个月的婴儿眼球只有成人的2/3大,并带有远视,随着眼球的发育,
1-6岁是眼球的快速发育阶段,远视度数会慢慢下降,
到5、6岁时,视力一般可达到正常成人1.0或以上的视力。
👀
而在1-6岁的阶段,宝宝👶最容易患的眼疾为斜视、弱视,为什么不是近视呢?
[黑薯问号R]
因为近视的活动主要因素是环境,而这阶段的宝宝用眼环境是良好的,没有紧张的学业课程,电子产品也不怎会用,所以近视才难以找上门。
⚠
一般来说了,一岁以内的斜视大多是因先天性发育异常或全身系统性疾病导致,一岁以后的斜视,主要原因是光线、营养、外伤,后天发育疾病引起;
🔬
而弱视一般认为是由于儿童👦在成长期间,大脑的视觉中枢未能正常发育,在长期没有接受到足够刺激的情况下,大脑最终放弃了该部分的视力功能,令孩子视力较差,形成弱视。


人体整个脊柱包括7节颈椎,12节胸椎,5节腰椎,1节骶椎(幼儿时期是5块逐渐融合成一块,保留8个融合空隙-八髎穴)尾椎1节!胸椎有肋骨肩胛骨支撑相对稳定可做的活动范围也非常有限,但人为的不良姿势和习惯久而久之的影响胸椎骨之间的小关节也会发生上下两个关节5毫米内的旋转偏差,所谓的小关节紊乱和脊柱侧弯都是,毫米级的偏差对椎间孔和椎空的失状面孔径都会有影响。所以胸椎稳定性对内脏器官的神经功能有影响,容易造成各种脏器的慢行疾病和脏器功能障碍(如胃病胰岛分泌障碍等等),颈椎稳定性更差,椎体7节里第一第二颈椎构成寰枢椎关节,颈椎动脉第六颈椎横突孔向上经寰枢椎横突孔进入大脑基底动脉,此处有4个90度弯曲,所以第一第二颈椎关节小幅度的横移旋转都会引起血管进一步卡压,引起脑供血不足。很多人都是长期低头族,加之颈椎稍有不适症状习惯性左右摆头,听到“咯嘣”两声关节是松动了症状稍有缓解殊不知,关节的松动直接会导致关节突关节(上椎的下关节突和下椎的上关节突之间形成的)之间的关节囊损伤,更近一步磨损关节突关节的软骨!颈椎失稳后头晕头疼症状越来越明显,寰枢关节是微动关节支配我们颈椎可以做各种前曲后仰,颈椎中断345关节容易出现旋转性错位,第七颈椎(隆椎)有极强的稳定性,但前曲过度易让隆椎棘突部位后移,棘突上的筋膜为保护隆椎位移不超出最大限度会增厚,内部适应摩擦会形成脂肪垫填充(常谓之富贵包)
腰椎椎体5节,位于人体中部但腰椎中段更不稳定,有医学研究表明,60%左右的椎间盘突出症患者都是腰45之间,腰5骶1出现突出症患者占39%,剩余关节间突出症患者只占1%!
椎间盘,椎间盘是由纤维环和髓核构成,纤维环内似于斜拉密实的筋膜,髓核类似于透明果冻状胶质填充髓核中央起支点作用,整个脊柱除颈椎第一第二(寰枢椎关节)间没有椎间盘所有关节之间都有椎间盘,所以很多人误解只有腰椎间盘突出症,实际上很多下肢无力,上肢无力麻木等都有可能涉及到颈椎椎间盘突出症!椎间盘可以适应垂直重量非常大,即使单独髓核也能承受极强的垂直压力,但垂直压力加旋转对椎间盘纤维环的影响非常大,是形成椎间盘破裂膨出及髓核脱出等椎间盘突出症最大隐患!椎间盘和髓核的位移都会直接影响椎间孔和椎孔大小从而影响神经根和脊髓损伤,你的疼痛和麻木就这么形成的。
为何不要轻易选择手术治疗脊柱病,脊柱手术再小也会让术后的上下关节稳定性和相关间盘受压更重


孩子要上清华,底蕴最关键!
5G时代,知识经济!全民重视教育来临!
从幼儿园开始,本着不让孩子输在起跑线上的信念,越来越多的家长不惜重金给孩子报各种兴趣班;小学各种补习班。孩子开始陷入读书与补习循环之中。
一场十几年的马拉松学习长跑就这样拉开了序幕。家长与孩子几乎在起跑线上就卯足干劲往前跑。然而,几年后才发现,很多优秀孩子名次开始下跌,甚至跟不上。
于是,出现小学四年级”陷阱”,初二“陷阱”,高二“陷阱”。每一个“陷阱”背后是知识与能力升级,尤其高中“陷阱”是知识面、逻辑思维能力、思考能力等综合能力较量。有些孩子掉入“陷阱”,有些孩子勇猛精进!
家长得了分数焦虑症,得了成绩焦虑症,得了攀比焦虑症,缺少科学家庭教育知识,才是最大“陷阱”。
为孩子选择错误学习方式,在该阅读、多见识、多实践的年龄,家长却为孩子选择了补习。孩子考试分数一时提升了,认为有效果,看不到孩子真正失去最重要的根性培养。
“不是在补习就是在补习路上”的指引下,孩子错过培养阅读兴趣和独立思考的最佳时机,失去了文学兴趣,失去了更为宽广的知识,失去了解世界、认识世界的机会,甚至失去了童真。
一段时间过后,失去的开始暴露。
孩子出现阅读能力与速度问题,孩子为分数写作、为分数阅读,缺少享受阅读、享受写作的文学情趣;缺少渊博的知识面,只有课堂相关知识。孩子没有源自内心的动机,别人在享受读书,你的孩子在苦读。这样以分数为导向培养出来的孩子很难有强竞争力,很难优秀,即使高分,也会被扣上低能。所以,综合实力强的孩子在高中厚积薄发,势不可挡,天天补习的孩子成绩开始下降。综合实力强的孩子兴趣于钻研,兴趣于解决难题,兴趣于挑战,越来越强!天天补习的孩子觉得力不从心,无法应对自如。 止步补习,遵循孩子的成长规律,让孩子学会享受读书的乐趣,这才是孩子学习的根本。 让孩子多阅读!让孩子从阅读中获得渊博知识,从阅读中与各路大师对话!
让孩子自由写写吧,想写什么就写什么,想说什么就说什么吧!让他喜欢上笔的魅力。
让孩子多参加家庭活动与社会活动,认识社会。让孩子在宽广的见识下做自己,喜欢自己喜欢的,该玩的时间玩,健康快乐成长!
家长不要在该培养孩子底蕴的时候选择补习,选择往孩子脑袋塞知识。虽然知识很重要,但知识顶替不了创造力、顶替不了想象力、顶替不了兴趣的力量。
学习路很长,培养根性,让孩子在健康快乐中自然成长是最好的成长。


多囊卵巢综合征(PCOS)助孕大全
多囊卵巢综合征是什么?它该如何治疗?能通过试管助孕吗?今天为大家整理出多囊卵巢的助孕大全!
多囊卵巢综合症是什么?
多囊卵巢综合征(PCOS)是适龄生育女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。
多囊卵巢综合征(PCOS)助孕大全
调整生活方式
改正不健康的生活习惯,比如戒烟,健康饮食,积极运动,补充维生素等。此外,体重减轻5-10%对改善治疗结局有明确的临床意义,所以患者还应该控制体重,适度增强体育锻炼。
选择合适的药物治疗
对于雄激素增高的药物治疗,最常用的是口服短效避孕药物。避孕药物的激素治疗可以帮助降低卵巢产生的过高雄激素,改善体内异常的内分泌环境,同时诱发周期性的月经来潮,保护内膜。
进行促排卵治疗
促排卵治疗是助孕的重要环节,根据不同患者的情况,医生会选择适合的促排卵治疗药物。
需要注意的是,促排卵治疗必须辅助阴道B超监测卵泡生长。B超是医生临床促排卵治疗用药的重要辅助手段,应严格按照医嘱时间进行复查,以免影响后续的治疗。
针对胰岛素抵抗的治疗
多囊患者往往容易肥胖,合并有胰岛素抵抗等异常,可能会需要用到改善胰岛素抵抗的药物。
手术治疗
腹腔镜下卵巢打孔术是PCOS手术治疗的常见方式,但可能存在卵巢组织被电灼损伤的风险。目前更新的术式有经阴道注水腹腔镜卵巢打孔术,可减轻传统腹腔镜下电灼打孔术对卵巢功能的过度损害,但手术的远期疗效还有待进一步研究。
辅助生殖技术(试管婴儿)
试管婴儿(IVF-ET)是治PCOS不孕症的主要方法之一。由于PCOS患者存在高雄激素血症及胰岛素抵抗等内分泌异常,在进行IVF助孕时,通常需要相关辅助性的治疗,如口服避孕药预处理、胰岛素抵抗治疗及微刺激治疗等。
总的来说,多囊卵巢综合症导致的不孕是可以通过试管婴儿的,但其疗程中更需要医患中的积极配合与交流。


子宫内膜异位症为什么会导致痛经呢?
由于异位的子宫内膜组织包括内膜的腺体及间质,它们同样受卵巢激素的影响,可出现增生、分泌、出血等周期性变化,但是由于异位子宫内膜出血不能引流而刺激周围组织,故可引起子宫收缩而导致痛经。
如何判断痛经是否为子宫内膜异位症引起呢?
痛经是子宫内膜异位症的主要症状,但是导致痛经的原因有很多,比如原发性痛经,盆腔炎,但是子宫内膜异位症的痛经症状与它们都有不同,其中每个月不断加剧的痛经疼痛是比较典型的症状,另外临床上还伴随不孕、月经异常、性交疼痛等症状。
子宫内膜异位症导致的痛经可以治疗吗?
对无明显盆腔包块及不孕的痛经患者,可选择经验性药物治疗。一线药物包括:NSAID(布洛芬等)、口服避孕药及高效孕激素(如醋酸甲羟孕酮等),二线药物包括GnRH-a(诺雷德、达菲林、抑那通等药物)、左炔诺孕酮宫内缓释系统(LNG-IUS)(曼月乐)。一线药物治疗无效改二线药物,如依然无效,应考虑手术治疗。所有的药物治疗都存在停药后疼痛的高复发率,痛经也可考虑中药治疗。合并不孕或附件包块者,首选手术治疗。手术以腹腔镜为首选,但术后症状复发率较高,故术后应辅助药物治疗并长期管理。
如何预防子宫内膜异位症的发生呢?
1、及时发现并治疗引起经血潴留的疾病,如先天性梗阻性生殖道畸形和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等。
2、注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常。
3、要注意自身保暖,避免感寒着凉。
4、月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
5、如果已查出患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿较大者,除了应该手术外,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。
6、尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。妇科手术应尽量避免接近经期,如果必须进行时,术中操作要轻柔,避免用力挤压宫体,否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔。
7、月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,否则会导致内分泌的改变。
8、女孩子青春期要避免惊吓,以免导致闭经或形成逆流。
9、女性月经期一定杜绝性生活。


6-12个月孩子辅食应该吃什么、怎么吃?
我们就默认宝宝添加辅食的时间是 6 月龄,从 6 月龄说起吧。
添加辅食前,没有特殊情况的话,宝宝只需要喝母乳就好了,每天需要喝到 800~1 000 mL。而这之后,几乎每个月,咱们都要面临新变化。
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第一阶段:6 月龄开始
辅食关键词:菜泥、果泥、肉泥
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每天保持最低600 mL 奶量,每天喝 4~6 次奶,1 次辅食。
优先添加富铁食物,比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。
选择铁强化米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落,太稀太稠都不好)。
还可以吃菜泥和果泥:
☻菜泥有:红薯、南瓜、土豆、山药、西蓝花等;
☻果泥如:苹果、香蕉、梨等。
记住哟,一次加一样,观察没问题了,再加新的。
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第二阶段:7~9 月龄
关键词:末状食物
每天保证母乳 / 配方 600 mL,喝奶 4~6 次,辅食 2~3 次。
从富铁食物开始,逐渐达到每天 1 个蛋黄和 / 或全蛋(蛋黄适应良好就可以尝试添加蛋白),和 50 g 肉禽鱼(大概普通成年女性半个手掌那么大一块),其他谷物、蔬菜、水果视情况添加。
若婴儿对蛋黄 / 鸡蛋过敏,回避鸡蛋同时应增加肉类 30 g
可以吃的食物种类有:
☻主食:厚粥、软饭、烂面等;
☻碎菜:胡萝卜、青菜、菠菜、南瓜、西蓝花、花菜等;
☻小粒水果:苹果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鳄梨;
☻蛋白质:鸡肉泥、鱼泥、虾泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黄、全蛋等。
这个时期是孩子需要开始练习咀嚼,因此要逐渐给孩子提供颗粒状的食物。颗粒由小变大、由软变硬。
🖤
第三阶段:10~12 月龄
关键词:碎状、丁块状、手指食物
保证母乳 / 配方奶 600 mL,每天喝奶 3~4 次,辅食 2~3 次。
此时,孩子摄入的食物种类几乎可以跟大人一样了,但大小和软硬度,要比成人低 1~2 个档次。
每天仍然保持 1 个鸡蛋,肉禽鱼 50 g;适量谷物,增加蔬菜水果种类,根据婴儿需要增加食量。
吃辅食的时间,尽量跟大人三餐同步,两餐之间可以各加一顿点心。
可以吃的食物有:
☻主食:小饺子、小馄饨、软饭、馒头片、面包片、软意面;
☻煮软烂的蔬菜:豌豆、西葫芦、胡萝卜等;
☻小粒水果:草莓、猕猴桃、火龙果等;
☻蛋白质类:鱼片、豆腐、白煮蛋、碎豆等;
尝试「手指食物」
从较软的开始,如香蕉块、南瓜块等


🌟消化道是连接口腔和肛门的管道,是我们身体最重要的器官之一。它不但担负着消化食物的功能,更是人体最大的免疫器官。
🌟早在公元前400年,希波克拉底就提出一个观点“人类死于肠道”,“消化不良是一切罪恶之源”。而在我国,有超过38%的儿童受困于肠道健康问题。
昨天是世界肠道健康日,趁着这个日子我们一起来聊聊儿童肠道健康的相关问题。
🌟朋友家的宝宝前段时间出现了腹泻症状,因为自己就是医生,看到宝宝除了拉稀,无其他任何症状,吃得下,睡得着,玩得照样很开心,所以朋友就让宝宝多喝水并且喂了一些益生菌。
🌟但一周后还是一直出现拉稀的症状,宝妈就坐不住了,带孩子去了医院。但是到医院后既没有检查出细菌感染,也没检查出病毒感染。
医生就告诉宝妈,可能是前段时间孩子生病损伤了肠道,导致孩子出现了乳糖不耐受,回去换个奶粉试试看。
宝妈回家把奶粉一换,果然孩子再也没出现拉稀的症状。询问了医生后,医生说过段时间可以试着换回正常奶粉。
🌟为什么原本健康的孩子突然乳糖不耐受了?
乳糖不耐受是由于小肠中的乳糖酶不足,因此无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。
有人说亚洲人有很多都患有乳糖不耐受,这个有可能是先天的。其实事情并不是这样的。先天性的乳糖不耐受其实非常少见,大多都是后天各种原因导致的。
🌟先天性的乳糖不耐受,由于常染色体上缺乏一种隐性等位基因而导致宝宝出生时就无法制造乳糖酶。而大多数婴儿一出生就自带乳糖酶,出生不带乳糖酶的宝宝非常少见的,只有在芬兰发生率相对较高。所以如果你的宝宝出现乳糖不耐受,很有可能是继发性的。
🌟继发性乳糖不耐受,是由各种原因造成的小肠损伤导致的。这也是为什么原来奶粉喝着都没有问题,突然有一天就开始乳糖不耐受需要换奶粉了。而造成这一问题的常见病因包括肠胃炎、腹泻、肠道寄生虫及其它环境因素。
🌟也就是说,朋友的宝宝一开始因为某些原因腹泻了,由于腹泻导致了肠道受损,肠道受损后引起了乳糖不耐受性腹泻。这也是为什么宝宝腹泻一直不好的原因。
🌟腹泻的宝宝真是伤不起啊!
乳糖不耐受之所以如此受到家长关注,原因之一就是它会导致儿童腹泻。随着医学知识的普及,越来越多的父母意识到腹泻可能给孩子带来的伤害。在低收入和中等收入国家(LMIC)中,五岁以下儿童中十分之一的死亡就是由腹泻引起的。而能造成腹泻症状的不止是乳糖不耐受,更多的是由病毒或细菌引起的。


⭐肝癌是指肝脏细胞以异常的状态不断生长及繁殖,形成恶性肿瘤。
⭐肝癌的分类
1⃣原发性肝癌:癌细胞缘起于肝脏
2⃣转移性肝癌:癌细胞最初在身体其他部位发生,其后扩散至肝脏
⭐原发性肝癌的期数
1⃣第一期:只发现单一种瘤(任何大小),并且为入侵至血管
2⃣第二期:只发现当一种瘤(任何大小),并已入侵血管或出现数颗直径少于5厘米的肿瘤
3⃣第三期:
🔸第3A期:出现数颗肿瘤,其中至少有一颗直径大于5cm
🔸第3B期:肿瘤已入侵肝脏的主要血管,例如门脉或肝动脉
🔸第3C期:肿瘤已扩散至附近器官(不包括胆囊),或以生长至肝脏的表面组织
4⃣第四期:肿瘤已扩散至附近淋巴结甚至其他器官
⭐如何诊断肝癌
初步检验
1⃣肝脏超声波扫描
利用超声波描绘肝脏内部的影像
2⃣电脑扫描
在需要检验的部位拍摄多张x光片,然后经过电脑重组后产生显示肿瘤大小和位置的影像
3⃣磁力共振图像
利用磁场构成身体横切面的影像,并注射钆(gadolinium)显影剂以加强扫描效果
4⃣血管造影术
从大腿动脉引入道管至肝动脉,再将显影剂注入道管,透过观察显影剂的流动去检查血液的供应情况,了解癌肿瘤与血管的关系,以确定手术能否进行
5⃣腹腔镜检查
于下腹切开小口,插入软管(腹腔镜)检查肝脏,并切除组织样本,检查肿瘤是否属恶性
66⃣肝脏活组织检查
利用手术针从肝脏抽少许细胞或组织,以检查是否有癌细胞


每当谈及宫颈癌,相信很多女性都会因谈及它而色变,毕竟,作为世界上第二大女性健康疾病,我国每年新增病例多达13万,这不得不让女性感到恐惧。
不知大家有没有发现,大多数女性检查出来的时候往往都是宫颈癌中晚期,这无疑使治愈率大大降低。
宫颈癌真的是不声不响,突如其来吗?
答案是否定的。大家都知道,世界上大部分的宫颈癌都是因为HPV感染引起的,而从感染HPV到宫颈癌是一个漫长的过程。
只有高危型的HPV造成高危持续感染,引发宫颈病变,最后才会诱发宫颈癌。
当然不同的人,不同的免疫力,癌变的时间也不同,但是可以肯定的是,不可能几天到几个月的时间就发生癌变。
因此,宫颈癌并不是平白无故,突然而至,当女性查出宫颈癌的时候,其实这个癌症在女性身体内已经潜伏很久了,只是没有及时发现而已。那么女性如何分辨宫颈有无发生癌变?
身体3个异常信号提醒,女性不可大意
1⃣ 接触性流血
在宫颈癌的发展过程中,排除经期流血,早期患者会出现接触性出血的症状,中晚期会出现不规则流血症状,尤其是在同房之后还会异常流血。
所以一旦发现下体异常流血,一定要尽早进行检查HPV。
2⃣ 排液异常
排液异常是患宫颈癌最常见的症状之一,这时液体多呈现为白色或血色水状或米泔样状态,同时还散发出一股腥臭味。
宫颈癌晚期会导致癌局部组织坏死,使该部位易发生感染,对外的表现就是会出现脓性恶臭白带。
3⃣ 肚子疼痛
腹部疼痛也是宫颈癌的主要表现之一,如果女性在非经期出现多次疼痛情况,并且与日俱增,那么可能是患上宫颈癌了,女性要尽快检查,及早采取措施。


收藏:女性提高增强免疫力,赶走HPV亚健康!
我们女生的身体免疫力要比男性免疫力低些,免疫力低下的身体易于被感染,导致免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,就极易招致细菌、病毒、真菌等感染,例如炎症阴道炎HPV等,因此,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。而因经常患病,又加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,因此,女生日常要注意增强身体素质,增强抵抗力 。
对于女生应该从以下行为方面增强免疫力:
 🌟1、多呼吸新鲜空气,新鲜空气帮助血液畅行,促进肺活量和循环系统,是焕发精神活力和促进免疫系统的妙方。
 🌟2、多运动。运动是增强免疫最重要的事。
 🌟3、良好的睡眠。
🌟4、勤洗手,洗净双手。
🌟5、饮食规律,吃早饭,要有营养。
 从行动上坚持的同时,也可以从食物方面加以辅助来增强免疫力:
 🌟(1)多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。
 🌟(2)大蒜和洋葱对改善体质有良好的作用。大蒜富含硒具有杀菌杀毒功能,蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用,我之前HPV16转阴吃的桂仁海藻硒,很多用过的也转阴了,是我试过最好的一款。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物,可以有效地抵抗病毒和细菌,增强免疫力。
 🌟(3)瘦肉、粗粮和豆类食品;此类食品含有丰富的锌;锌对调节免疫功能十分重要。此外,它还有另一个功能,就是抗感染。
 🌟(4)蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
 🌟(5)深海鱼例如石斑、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼, 含有丰富的omega-3 脂肪酸、矿物质和钙、铁、锌等微量元素,还有高蛋白质、低脂肪的特点,具有均衡营养,能调节体内水分平衡,提高免疫力。
 🌟(6)生姜富含抗氧化剂姜辣素,进入体内能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,具有解毒杀菌的作用,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。经常喝一杯红糖姜茶,可以改善体表循环,增强免疫力。
 以上的方法,女生可以从行为行动上以及结合饮食方面来增强自身的免疫力💪。


污染会引发这2种症状,最容易被忽视,别等白血病缠身再后悔!
新房子装修完毕,每个人都会迫不及待地搬进新家,这是件高兴的事。但是伴随着搬家的喜悦,我们也可能会受到甲醛问题的困扰。因为很多家庭建筑材料携带甲醛,甲醛的浓度过高。甲醛可以引发很多症状,其中两种最容易被忽略,时间长了,甚至会引发白血病!
症状1:长时间咳嗽不止
在外面的时候没有不舒服的感觉,一回家嗓子就发痒,咳嗽不止。这时要注意的是,家里的甲醛超过标准值,人体呼吸系统发生刺激,才能继续咳嗽。
症状2:胸口闷,肚子痛
甲醛通过我们的呼吸进入整个内部消化系统。这种有毒气体在我们的体内不停漫延,就会破坏整个消化系统的平衡,身体会感到无力。轻的会引起腹泻,重的会引起胃病。
那么如何控制甲醛污染呢?以下是一些专家建议的方法:
方法1:速美净纳米矿晶
这个材料没有任何的副作用,属于母婴安全型,家里有孕妇或者孩子的,都可以放心使用。它可以大量的吸附并分解甲醛,最终将其转化为无害物质释放出去。所以,这种材料不会饱和,除醛很彻底,且功效在三年内都不会变,可以长期使用。
方法2:绿色植物
众所周知,植物在大自然中制造优质的空气。甲醛含量高的问题,比如在家里养一些绿萝,虎皮兰,吊兰之类的植物就能很好地解决。但是对没有时间的人来说,养植物是一件不容易的事情。需要花费一些时间,来保证其正常生长。
方法3:通风
我们把房子的窗户和门都打开,利用空气流通带走一些甲醛,操作很简单,短时间内效果很好。只是通风必须是好天气。如果没有室外风,或者有打不开窗户的雨雪,就不能工作。


解析茶叶中的化学成分(上)
1、水分(75%~78%)
水分是茶树生命活动中必不可少的成分,是制茶过程一系列化学变化的重要介质。制茶过程中茶叶色香味的变化就是伴随着水分变化而变化的。因此,在制茶时常将水分的变化作为控制品质的重要生化指标。
茶鲜叶的含水量一般为75%~78%,鲜叶老嫩、茶树品种、季节不一,含水量也不同。一般幼嫩芽叶、雨水叶、露水叶、大叶种,雨季、春季的含水量较高,老叶、中小叶种和旱季、晴天叶含水量较低。
2、茶多酚(占干物质总量的20%~35%)
茶叶多酚类物质是存在于茶树中以儿茶素为主体的三十多种多酚类化合物的总称,亦称“茶鞣质”、“茶单宁”,包括儿茶素类、黄酮及黄酮苷类、花青素和花白素类、酚酸和缩酚酸类等四大类物质。
茶多酚是茶叶区别于其他植物的很重要的一类化合物,且是茶叶保健功能的首要成分。茶多酚的含量一般占干物质总量的20%~35%,茶叶中多酚类的含量受很多因素影响,比如环境,茶树品种,老嫩程度等。
在茶多酚总量中,儿茶素约占70%,它是决定茶叶色、香、味的重要成分。
3、蛋白质(占干物质总量的20%~30%)
茶叶中的蛋白质含量占干物质量的20%~30%,能溶于水直接被利用的蛋白质含量仅占1%~2%。这部分水溶性蛋白质是形成茶汤滋味的成分之一。
4、氨基酸(占干物质总量的1%~4%)
氨基酸是组成蛋白质的基本物质,含量占干物质总量的1%~4%。茶叶中的氨基酸已发现有茶氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等26种,且各种氨基酸季节变化规律明显,氨基酸总量表现为春高、秋低、夏居中的趋势,这也是春茶较为鲜爽的原因。
对于茶叶来说,氨基酸可是个宝贝,是茶叶鲜爽味的主要贡献者,它不仅在口感上中和了多酚类、咖啡碱的苦涩味,同时也能演化出千遍万化的迷人香气,是高等级茶品不可或缺的一部分。
5、生物碱(占干物质总量的2%~5%)
茶叶中的生物碱包括咖啡碱、可可碱和条碱。其中以咖啡碱的含量最多,约占干物质总量的2%~5%;其他含量甚微。
咖啡碱具有苦味,咖啡碱的含量在茶树中各部位有较大差异,以叶部最多,茎梗较少,在新梢中随着叶片的老化而下降,且随季节有明显变化,一般夏茶比春茶含量高。
咖啡碱易溶于水,是形成茶叶滋味的重要物质,亦可作为鉴别真假茶的特征之一。咖啡碱对人体有多种药理功效,如提神、利尿、促进血液循环、助消化等。


一、共有建筑面积有哪些分类?
根据共有建筑面积的使用功能,共有建筑面积主要的可分成三类:
1.全幢共有共用的建筑面积
指为整栋服务的共有共用的建筑面积,此类共有建筑面积由整栋进行分摊。
2.功能区共有共用的建筑面积
指专为某一功能区服务的共有共用的建筑面积,例如某栋楼内,专为某一商业区,或办公区服务的警卫值班室、
卫生间、管理用房等。这一类专为某一功能区服务的共有建筑面积,应由该功能区内分摊。
3.层共有共用建筑面积
由于功能设计不同,共有建筑面积有时也不相同,各层的共有建筑不同时,则应区分各层的共有建筑面积,由各
层各自进行分摊。例如各层的卫生间、公共走道等各不相同时,可分层各自分别进行分摊。
二、共有建筑面积如何计算?
1.计算范围
(1)公共服务作用的公共用房和管理用房的建筑面积
电梯井、管道井、楼梯间、垃圾道、变电室、设备间、公共门厅、过道、地下室、值班警卫室等,以及为整幢服
务的公共用房和管理用房的建筑面积,以水平投影面积计算。
(2)分隔墙的建筑面积
共有建筑面积还包括套与公共建筑之间的分隔墙,以及外墙(包括山墙)水平投影面积一半的建筑面积。
2.计算方法
整栋建筑物的建筑面积扣除整栋建筑物各套内建筑面积之和,再扣除已作为独立使用的地下室、车棚、车库、为
多栋服务的警卫室、管理用房、以及人防工程等建筑面积。
分摊面积计算公式:分摊系数=需要分摊的公用面积之和➗各套内建筑面积之和=(总建筑面积之和一各套内建筑面积之和)➗各户套内建筑面积之和
计算各套公用分摊面积
各套房的公用分摊面积=分摊系数×各套内建筑面积
——长沙买房——住宅——公寓——购房攻略


怀孕的妈妈都很在意腹中胎儿的生长情况,作为重要参考指标之一的体重,成为了很多妈妈关心的焦点。胎儿的体重能测量吗?腹中胎儿我们摸不到,碰不着,想测量出他的体重,难上加难。今天我们为您推荐一套胎儿体重计算公式,让您足不出户,在家也能给胎儿测体重。
胎儿的体重不同于成人,主要是根据顶骨径,腹围和大腿骨长度来衡量的。这三个参数分别随着怀孕周数而增加,顶骨径并不是头围,而是位置约靠近太阳穴,骨头两侧顶骨径的长度;腹围要测量胎儿肝脏及胃部所在同一平面的腹围;而大腿骨在超声波上看来,形状则像小狗爱吃的骨头,准妈妈们可以通过超声波的显示画面仔细观察。3个参数综合的来看,就可以粗略的得到胎儿体重计算公式。预设体重(EBW)=双顶径所占的比重×双顶径(BPD)+腹围所占的比重×腹围(AC)+股骨长所占的比重×股骨长(FL)±15%误差值。
妈妈肚子里宝宝的体重,是跟相同周数的胎儿相比。假设一位孕妇怀孕28周,如果想要知道她的宝宝体重是否标准,就要集合同样怀孕28周的准妈妈们,在这一群孕妇中求出肚内胎儿体重的平均值,再来比对这位孕妇跟这个平均值相差多少,因此,怀孕的周数不同,就会出现不同的平均值。专家利用超声波分别测量5000名怀孕20周、24周及28周的孕妇,测量她们肚子里的宝宝的体重参数之后,再绘制以横轴(X轴)为周数,纵轴(Y轴)为体重的相关曲线图,能很清楚地观察到,胎儿的体重是与怀孕周数成正比的,并成正相关上升。而从科学的严谨性上来说,胎儿的体重必定会存在一定误差,假设估计的体重为2000克,那么胎儿的体重落点应该在1700-2300克,所以宝宝出生后的体重只要落在这个范围之内,就算是估计准确。
怀孕之后,准妈妈们最怕的就是饿着肚子里的小宝宝了,担心他们营养不良、长得不够健康。现在,您掌握了胎儿体重计算公式,就能对腹中胎儿有一个基本了解,我们建议准妈妈不要心急,想用这套方法了解宝宝的体重,最好等到怀孕的中后期,测出的指标相对准确,对宝宝的生长指标也能有个较好的衡量。


姐妹们都知道试管可以给不孕不育家庭带来了新生命和希望[得意R],可是对于这种先进的IVF技术,IVF受孕过程是比较复杂的,比如取L过程,需要经过几道程序:
🌈
👉①促排
-
促排L一般是先用一种叫GnRHA(促性腺激素释放激素激动剂)的激素药物,它能阻止体内促L泡激素和促黄体激素的分泌,这样外源性的激素就更能发挥作用,再用L泡生长的激素刺激L巢中的L泡成长。🍑
-
为了使L巢内的多个L泡同时发育,一般在月经期的第2-3天开始用促L泡激素,这时的L巢内一般没有大的L泡。🍓
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依据女性对药物的反应调整药物使用剂量和使用时间,不同年龄和对药物的反应不同,用药的剂量和用药时间也不同。等L泡长到一定程度,L泡内的L子长到能够成熟的大小,再给予促L子成熟的激素。🍠
🌈
👉②L子诱导成熟(取L前35~36小时)
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上述用药大多数情况下只能使L子长大,😶但还不能获得成熟L子。为了评估L泡内的L子是否具有成熟能力,必须用超声仪来监测卵泡的大小,并配合检查血液的雌激素水平。
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当2或3个以上的L泡直径大于1.8~2厘米,雌激素水平与卵泡数量相符时,😎这时的L子就具有成熟的能力了,让便就可以注射人绒毛促性腺激素促使L泡内L子成熟。🍎
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L子的成熟时间大约是36-40小时,注射人绒毛促性腺激素后必须在35~36小时内取出🉐。
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取L手术一由于般是在上午进行,所以注射人绒毛促性腺激素的时间一般在前两天的下午到晚上进行。🍊
🌈
👉③取L
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取L是一个小手术,可以是在全身麻醉下或是在局部麻巢下进行。经阴道超声仪引导,将取L针穿过阴道,直达L巢吸取L子后,😎实验室人员立即在显微镜下将吸到的L子移到含有胚胎培养液的培养皿中,置于37℃的培养箱中培养。🍑~
🌈
由于L泡大小不一,因此取出的L子的成熟阶段并不完全一致。有的可能是未成熟的,而有的可能是过成熟的🌝,刚取出的L周围被L丘细胞所包围,一般可以通过这些细胞的扩张程度判断出L子的成熟情况。🍓
🙊Ps.
在取L后有可能会有轻微的疼痛和极少量的出血,休息1~2个小时就可以回家,不会影响日常工作和生活🐱🐶🐰🐻🐭
♥.
EVER LINK,承诺你的,我们会做到!


清代瓷器,纹饰深受同时期绘画的影响
民窑瓷器,写意写实并存,用笔豪放
御用官窑连器,图案趋向规范化
用笔细致入微,构图拘泥、繁缚
早期纹饰中的山水、树木多采用斧劈簸
并加镀点,古装仕在高警秀丽
柔细的花绘采用没骨画法
晚期纹饰中的人物面部无神
鼻部隆大,这一时期龙纹形态不一
既有方头大额、正肃苍劲的
也有纤柔细身的,一般为狮子头
龙发较多,龙脚明显突出
两支脚立体感强,龙身粗笨
一般画为四爪和五爪,如同鸡爪
在清代,由于瓷器工艺受到了西方绘画艺术的影响,因而在瓷器上出现了具有西方绘画风格特点的花纹图案
如在珐琅彩瓷器和部分出口瓷器上
时常可以看到一些绘画西洋人物
楼房、船和狗之类的花纹图案
清代八宝图案为轮、螺、伞、盖、花、罐、鱼、肠
大件器物和早期器物,多为光滑的砂底
顺治、康熙时瓷器足型较为多样
有双圈层底、斜削式底、二层台式底、卧足、滚圆泥鳅背形足等
景德镇官窑多属皇帝年号款
民窑有干支年款、吉祥语款、私家款及图记款等。有印、刻、青花、红釉、金彩、料彩、等多种,楷篆均有
康熙楷多篆少,雍正楷、篆并用
乾隆以后篆多楷少
晚期同治、光绪、宣统三朝
又以楷书款为多,外围以圆圈或方框格式
民窑款识多随意乱写,字体草率


第二阶段:理解的之后的思维导图,根据自己的优势,融会贯通,扬长避短。
其实,思维导图是对自己思考过程的一个梳理,一个视觉化的呈现,图表其意,枝表思路,利己利他的一种方式方法。
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DECOP发散型思维开发-线上亲子绘画创造力课程
1⃣: 课程概述
《DECOP发散型思维开发-线上亲子绘画创造力课程》针对5周岁以上儿童、成人全龄段,课程是以绘画为媒介,通过观察生活、训练思维、实践绘画等方式方法来拓展和改变大家的思维模式,让发散性思维及创造力成为生活中的习惯,活学活用,为我所用!
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2⃣: 课程内涵
DECOP是课程系统训练的总称,每个字母分别代表不同的能力。
D:Divergent thinking 发散型思维 放射状思维方式
E:Executive ability 执行能力 每周坚持去画画
C:Creative ability 创意能力 广阔的创造空间
O:Observation 观察能力 敏锐的视觉观察
P:Painting 绘画能力 信手拈来的自信
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3⃣: 课程主旨
1: DECOP发散型思维开发的主旨是思维的发散和扩展,所以最关键的是思维的改变和认知。我们首先要建立属于自己的发散思维模式,思维想法的改变是最强的源动力。所有的方法和技法都是为了实现想法而存在的。
2: 我们的口号“全家人皆可参与的绘画课”家长和孩子尽量一起参与到学习中来,家长千万不要形成一种心理负担。绘画是最好沟通的一门学科,无关对错,开心的一起讨论、一起创作,做到真正意义上的平等。
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4⃣: 教学方式
由简入繁从绘画基础入手,通过观察、思考、实践掌握一些大道至简的道理和底层逻辑。了解最核心的本质内容,逐步建立属于自己的且可以独立运作的思维逻辑体系。


中级中级经济师,两个月备考中级经济师🐾
一、关于中级经济师考试情况的介绍
报考级别:经济师考试全名为经济专业技师资格考试,是全国统一组织的考试。考试级别设置为初级经济师和中级经济师。
考试科目:《经济基础知识》和《专业知识与实务》。其中,初、中级《专业知识和实务》科目均分为工商管理、农业经济、商业经济、财政税收、金融、保险、运输水路、运输公路、运输铁路、运输民航、人力资源管理、邮电经济、房地产经济、旅游经济和建筑经济专业共15个专业。
考试要求考生从这15个专业里选择一科与《经济基础知识》一起考试。
考试时间要求:《经济基础知识》科目和《专业知识与实务》科目实行合并组织、分科目连续作答的方式,每个科目考试时长(最长作答时间)为1.5小时,两科目总计考试时长为3小时。
报考时间安排:每年7月初公布经济师考试教材大纲,7月中下旬开始报名,考前一周开始打印经济师准考证,考试时间一般为11月初,成绩公布时间为考后两个月左右,即次年1月初,合格证发放时间为成绩公布三到四个月左右。
合格证取得要求:经济师报考人员须在一个考试年度内通过两个科目,两个科目考试成绩合格且资格复核通过后,方可取得相应的资格证书。
二、关于经济师学习方法的建议
经济师考试《经济基础知识》、《专业知识与实务》两科,考试特点为内容多、知识点杂、出题形式多变、面广,几乎是章章有题。加之实行机考后,对所学知识的熟练程度要求更高了,难度也日益增加。
考试题目来源于教材,却和实际结合也更加紧密了。考试题型部分是以前年度的考题及其变形。因此大家在备考的时候要更加全面,且要结合考试真题进行复习。经济师复习有下面几点建议,希望大家采纳。
(一)制定学习计划,及早备考
结合自身的情况,指定切实可行的学习计划,并坚持下去。相对其他考试而言,经济师考试难度并不大,只有你付出努力了,相信一定是会有收获的。
有很多考生说自己没有时间学习,要相信,时间就像海绵里的水,只有愿意挤总是有的。你可以早点开始学习,每天学习一点,长期下去进步也很快的。不要把所有的学习任务都集中在考前一个月再进行,那个时候再考试就已经晚了。


外国教育史(1)
①中世纪教育
● 中世纪很黑暗,基督教育是主办,圣经七艺读写算,世俗教育发展慢。宫廷教育阿尔琴,骑士教育学七技,中世纪大学自由和自治,城市学校本族语。
● 拜占庭非不要,世俗完胜基督教,世俗教育初中高,宫廷学校君士坦丁堡,还有隐修坐堂大主教,都往希腊罗马靠。
● 伊斯兰阿塞奥,宗教世俗全都要,各类学校平地起,文化开明且宽容。
②文艺复兴
● 弗吉里奥是率先,通才教育促全面,历史伦理雄辩术,兴趣年龄都兼顾。
● 维多利诺早实践,快乐之家促全面,古典知识加品德,个性主动和启发。
● 伊拉斯谟在北欧,基督人文是大杂糅,古典文化虔德智,因材施教不忘记。
③近代三星教育家
● 洛克白板画绅士,教育漫画重教育,家庭德智与体育,推动教育世俗与功利。
● 英国近代斯宾塞,五类课程备将来,六步教学最可爱,科学价值最无价。
● 拉夏洛泰主张优秀老师用优秀教材教德智体为国家培养公民,为中央集权制建立思想基础。
● 第斯多惠身为德国教育之父,认为充分发挥三要素(天资,教育和自由)遵循4原则,用形式和实质教学,激发学生的主动性,促进自我完善。
● 康德论教育要祛恶扬善,因为人性有善有恶,通过四有(有目的,有标准,有计划,有恰当的方法)管束德智体,培养有道德有理性的人。
● 费希特国民教育观,国家设立国民学校,通过公民教育,全面教育培养学生兴趣,智力,独立思考和独立判断的公民。
● 赫拉斯曼通过德智体师政宗,培养社会需要的工作者,稳定社会,脱贫致富。
● 乌申斯基认为教育是艺术可以让人类的各种力量得以发展,在大学开办教育系,通过实质和形式教育,基督爱国教育,积极自觉直观连贯巩固原则,培养全面和谐发展的人。
● 赞科夫的发展性教学论,倡导全体学生通过高难度,高速度,学习理论知识,理解学习过程,促进学生的一般发展。


吃得好孩子才能健康成长。孩子越小,身体的耐受性越弱,肠胃道抵抗病毒感染的能力越小,因此,越要格外重视膳食中食品品质和食品制作过程的安全卫生。但现在市场上总会出现一些令人担心的食品,如垃圾食品、“三无” 食品(无生产厂家及地址;无生产日期;无保质期)等。从苏丹红到三鹿假奶粉事件,儿童食品的安全问题屡见不鲜,情况日益严峻。作为父母,在食品安全问题成为全社会都特别关注和担忧的现实条件下,规避食品安全风险, 确保孩子饮食安全、卫生、健康,并教育孩子远离、拒绝不洁食品,是给孩子一个美好的童年,让他健康成长的最基本要求。
不仅仅是食品添加剂
研究表明我们喂养儿童的食物有时含有添加剂,这些添加剂可能有风险,或者是有毒的污染物,而这些污染物是不应该存在的。
专家,最近质疑大米和大米制品对婴幼儿的安全性,例如,最近的研究发现,这些产品可能含有越来越多的重金属。
一项研究发现,在对119个受欢迎的谷物品牌的抽样调查中,大米谷物的甲基汞含量平均是最令人担忧的汞类型的三倍;是用大米以外的谷物制成的谷物的19倍。另一项研究一个月后发表的研究发现,婴儿谷物中砷的含量是市场上其他谷物的六倍。
减少暴露的5种方法
许多潜在的相关化学品几乎无处不在(即使在尘土中),所以不可能完全避免它们,专家说。但是有一些简单易行的方法可以降低你自己和你孩子的风险。
专注于整个水果和蔬菜:
研究表明,吃新鲜食物和冷冻食物会减少你对这些化学物质的接触。
洗手并生产:《消费者报告》的专家建议冲洗、擦洗水果和蔬菜,以帮助去除农药残留。事实上,最近的一项研究发表在《农业和食品化学杂志》上的研究发现,将苹果浸泡在碳酸氢钠和水的溶液中比单独用自来水或漂白剂清洗能去除更多的农药。
洗手处理不同的食品和包装后也很重要。“你要避免将任何化学物质从包装中转移到食物上,”专家说。
小心塑料。一些最令人担忧的化学物质被混合到塑料容器、食品包装和包装中。当它们被加热或含有热液体时,化学物质会渗入你的食物或饮料中。建议尽可能使用玻璃或不锈钢替代塑料,避免将塑料容器放在微波炉或洗碗机中。
避免加工肉类,尤其是怀孕的时候。许多加工过的肉类含有被称为硝酸盐和亚硝酸盐的防腐剂,这些防腐剂可能在体内形成被称为亚硝胺的致癌化合物。
仔细检查标签。阅读包装标签上的细则,以确保你得到的产品不含硝酸盐或亚硝酸盐。


Proud Kids少儿英语告诉你什么是翻转课堂
 每个学习者迈进学校大门后就非常熟悉的学习方式是,先上课听讲,后思考做习题。而翻转课堂将打破学习者的传统学习习惯,将教师课上的“教”和学习者课下的“习”的次序进行颠倒,使学习者先学而后教,进而也给“教”与“学”赋予了新的定义与内涵。
 根据翻转课堂的教学模式,它还有其他的名称,如颠倒课堂、颠倒教学、翻转教学,等等。到底什么是翻转课堂?
 翻转课堂是一种教学模式,它将课程的集体教学从课堂转移到线上个体学习空间,并将课堂转变为一种教师引导学习者应用理论,并创造性地进行主题学习的动态交互学习环境的一种教学形态。
 翻转课堂的教学形式是:学习者上课之前,根据个人情况自学慕课或其他在线课程,利用学习资料补充知识缺陷;进入课堂中,学习者可以与教师或其他学习者一起研讨、答疑,解决学习中的疑难问题。翻转课堂借助网络,重新调整课堂内外的时间,将学习的决定权从教师转移给学习者,改变了教师传授知识的方式。
 翻转课堂更加注重课上学习,教师要精心设计课上内容,将课堂时间最大化利用,创建以学习者为中心的学习环境,采取以学习者为中心、学习者主动学习的教学策略,学习者在课上能够获得教师、学习同伴更充分的学习支持,使学习者获得较高难度的学习内容,达到更高层的学习目标,最终实现对深度学习的促进。


儿童美术节日主题课程《百变妈咪》
🌈适合5-7孩子的儿童美术节日课,母亲节。
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🌈教育目标:了解母亲节文化和不同艺术形式传达的视觉感受学习从文字语言到视觉语言的转化和运用,创作一幅肖像画
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🌈教学重点:文字语言与视觉语言的转化和运用。
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🌈材料准备:圆形油画框(30cm×30cm)、丙烯颜料、超轻黏土、综合材料(马赛克或小石头等)、胶枪、杂志、双头勾线笔、铅笔、剪刀
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🌈引导阶段
🔻背景资料:母亲节( Mother's Day ) ,母亲节起源于美国,安娜贾维斯向社会呼吁设立母亲节来赞扬全世界的母亲, 1914年,美国参众议院将每年5月第2个星期日定为母亲节,这是一个感谢母亲的节日,人们表达对母亲的尊敬,母亲们在这一天通常会收到礼物。
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🌈问题导入
🔻提问:用一个词去形容自己的妈妈,你会想到什么呢? (凶猛、温柔、可爱 ..)不同的艺术语言也有不同的视觉感受,比如版画感觉刻板严肃、点彩浪漫随意写实逼真严谨、拼贴时尚潮流等等。
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🌈艺术表达阶段
🔻选定主题:根据母亲的性格特点选择要使用的艺术表达方式,比如:时尚的妈妈用综合材料的表现方式。
🔻塑形:用铅笔在油画框上画出人物的半身像的轮廓。将超轻粘土(单色或调过颜色的粘土)粘贴在面部制作出五官,注意保留凹凸的肌理感。
🔻上色:将调和过的丙烯颜料涂抹出有深浅变化的背景,并用黑色的颜料画头发,最后使用综合材料拼贴装饰在人物的头发或者面部。
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🌈调整阶段
1.调整画面的色调和人物的造型神态。
2.运用有点线面的综合材料装饰画面。
3.背景也可以留白,用文字表达对妈妈的感受。
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🌈注意事项
🔻注意文字语言与视觉语言的转化要表现出妈妈的性格特点。
🔻综合材料要丰富。
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🌈本节课的主题是《百变妈咪》,通过了解母亲节文化和不同艺术形式传达的视觉感受,学习从文字语言到视觉语言的转化和运用,创作一幅肖像画。本节课的重点知识点:文字语言与视觉语言的转化和运用。最后结合孩子的课堂实际表现来说效果更好。


刚出生的宝宝很脆弱,一不小心可能会影响到宝宝的成长发育,妈妈们要注意这几点哦
1⃣按需喂养
新生宝宝肠胃容量有限,饮食非常不规律,只要宝宝哭了想吃奶,妈妈就可以喂奶,通常建议新生儿是每隔3-4个小时就安排喂养一次,大多数新生宝宝是每顿40-50ml的奶量。建议宝妈一定要呵护好乳房,穿柔软透气的哺乳内衣,准备好乳头皲裂膏
2⃣喂奶后拍嗝
宝宝吃奶时容易吸入空气,喂奶后直接让宝宝躺下很容易造成宝宝胃里的乳汁倒流,所以给宝宝喂奶后,要给宝宝拍嗝。用手护住宝宝的头部和背部,让他趴在肩膀上,轻拍宝宝背部让他把吸入的空气排出,还有不要让宝宝仰卧吃奶,要斜着抱宝宝喂奶,预防呛奶
3⃣预防宝宝胀气
第一,不要在宝宝哭闹不止的情况下喂奶;第二,有时候宝妈在喂奶时会感觉乳房突然膨胀,随后奶水大量涌出来,宝宝就需要不停地大口大口地咽,很容易呛到,所以妈妈可以用剪刀手的姿势来控制奶水,用食指和中指夹住部分乳晕给宝宝慢慢吃奶;第三,给宝宝泡奶粉时,不要用力摇晃奶瓶,不然产生气泡宝宝喝了容易胀气
4⃣充足的睡眠时间
刚出生的宝宝一天大概要睡20至22个小时,醒着的时间非常少,妈妈爸爸不要因为逗宝宝玩影响到他的睡眠哦
5⃣重点保护肚子
宝宝的腹部很脆弱,一定要避免着凉。平时抱宝宝时避免让他的衣服上抽把小肚子露出来,也可以穿连体衣,防止宝宝睡觉踢被子着凉
6⃣正确的抱娃姿势
新生宝宝的骨骼比较柔软,要保护好宝宝的颈部、腰部,在前几个月内,要避免竖抱,否则容易让宝宝的骨骼变形,建议不要多抱,宝宝醒着的时候,可以让他躺着和他玩
8⃣观察宝宝黄疸情况
黄疸测试在正常情况内,建议大人抱着宝宝多晒太阳,妈妈多给宝宝喂奶,以便宝宝将体内的胆红素排出,如果情况比较严重,要及时看医生
8⃣不要把宝宝捂出湿疹
宝宝穿很多衣服的话会容易长疹子,建议摸宝宝的后勃颈,如果是温温的就表示穿得正好
9⃣每天都要洗澡
宝宝新陈代谢比较快,建议给宝宝每天都洗澡,水温建议在38℃-40℃,出生6个星期前用清水洗就可以了
1⃣0⃣脐部护理
宝宝的脐带一般在出生后7-10天脱落,每次洗澡后要及时进行护理,用消毒棉签蘸酒精清洁脐部,注意要从肚脐根部呈螺旋动作向四周擦拭,脐带脱落后,脐部清洁最好仍坚持一段时间
迎接新生宝宝还有很多细节需要宝妈宝爸学习,要有足够的耐心,同时不断学习育儿知识,能和宝宝一起成长,也是一件幸福的事情呀


NT秒过✨教你看懂NT筛查报告单❗
1⃣什么是NT检查❓
⛳"NT检查又称早孕期非整倍体胎儿染色体异常超声软指标筛查 🐒是通过超声手段测量胎儿颈项透明层厚度、鼻骨长度、胎儿静脉导管及三尖瓣反流频谱等,用于评估胎儿是否有可能患有非整倍体染色体畸形及严重心脏畸形的一种方法👆
⛳NT检查目的是为了在妊娠较早阶段诊断非整倍体染色体疾病和发现多种原因造成的胎儿异常,是排除胎儿非整倍体染色体畸形的一种常规检查🙌
⛳根据年龄大小,如果检查结果有一些值处于危险值内,需高度重视,重点提示在早期及中后期的唐氏筛查(16-18周)和四维彩超(22-26周)系统筛查时提示医生重点关注,有一些必要的孕妇还需要做无创DNA检查或羊水穿刺🔍
 2⃣NT检查的必要性❓
⛳孕期检查中,NT检查是很有必要的,是排除胎儿畸形的第一步。颈项透明层增厚、鼻骨缺失、静脉导管频谱异常、三尖瓣反流等都提示胎儿异常的概率越大💉
⛳NT检查好比我们生活中的的安检工作,而这些值异常就说明发现可疑人员了,需要进一步排查🔫
 3⃣NT检查的最佳时间❓
⛳一般认为在11~13+6周进行NT检查较好,此时头臀长相当于45~84mm。可用经腹部或经阴道超声测量,11~13+6周98%~100%可测量NT的厚度,而14周以后则降至11%
 4⃣NT检查有哪些注意事项❓
⛳孕妈妈做NT检查不需要特别的准备工作,可以吃早餐,因为是腹部彩超检查,一般都不用特别憋尿,有些子宫位置过前或过后的孕妇需要适当憋尿。
⛳如果宝宝不配合、位置不好的话是看不到的,医生一般会叫孕妈妈出去走动走动再回来。有的时候我们还会适当轻压一下你的肚子,不要怕这一般都是孩子睡着了而且位置不好,医生要把他弄醒,叫他翻身。整个检查在10-20分钟左右,如果宝宝配合好的话时间可能会更短🐷
⛳因此孕妈妈们在做NT检查之前唯一要注意的就是保持好良好的心情,多和宝宝说话,虽然这时候宝宝还很小,但是依然可以感受到妈妈的爱💓💓
🌹🌹🌹小主们一定记得按时产检、听从医生吩咐哦,如果担心NT筛查的可以在14周以前做唐筛,祝大家所有筛查一次过✨✨✨


孕期检查出卵巢囊肿怎么办?孩子能要吗?
卵巢囊肿是一种常见妇科肿瘤,如果怀孕后发现得了卵巢肿瘤该怎么办?孩子还能要吗?别急,今天跟你说说这个话题。
什么是卵巢囊肿?
卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态,即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性,其中以囊性多见,有一定的恶性比例。
卵巢囊肿的症状有哪些?
腹围增粗、腹内肿物增大
患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小,方才注意到腹部增大,或在晨间偶然感觉,因而自己按腹部而发现腹内有肿物,伴有腹胀不适。
下腹不适感
由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响,使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带,以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。
该如何治疗?
一般来说,孕早期的妈妈有5~6公分左右的囊肿,极有可能为生理性囊肿,会随着妊娠的继续而消失,不必盲目担忧。
应及时就诊,让医生判断如何观察与处理;
若B超显示囊肿超过6公分,就要引起重视,可能需要及早进行手术切除。
为了预防妊娠合并卵巢囊肿,让孕妈妈都能顺利度过孕期,生出一个健康的宝宝:
1.一定要进行孕前检查和规范的孕期检查,包括妇科检查和妇科超声,查清盆腔脏器有无异常。
2.平时应当饮食清淡,低胆固醇饮食并且保证摄取足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯。
3.不滥用激素药物。不滥服用滋补品、减肥、美容、丰乳等富含激素的药物;月经期注意保暖,避免受寒,忌食生冷等刺激性食物;在工作和生活中保持良好的心态,积极乐观,劳逸结合,不宜过度疲劳。
4.体育锻炼,增强体质,养成良好的生活习惯。不要经常熬夜、长期吸烟喝酒,都有可能导致内分泌失调造成卵巢囊肿。
小编提醒小仙女们:妇科检查不容忽视,早诊断早治疗早预防,为自己和他求一个“护身符”,也为下一代的健康打好基础。


一个资深抑郁症患者的疗愈分享,抑郁症的原因:
抑郁症被称为“心灵感冒”,现在越来越普遍。近年来,公众人物因为抑郁症自杀的新闻引发很多关注,抑郁症渐渐为人们熟知。RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程,针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。
有人说,每个人都有抑郁症。其实这种说法并不准确。每个人都会有抑郁情绪(谁还没有点不开心的事情),但抑郁情绪并不等于抑郁症。
作为一个资深的患者和患者家属,我想跟大家分享一下多年来与抑郁症相处及抗争的心得。
需要声明的是,抑郁症的情况非常复杂,个体差异太大,所以我的分享也只是基于个人经验,可供参考,并不全面。
抑郁症的原因:
遗传因素
抑郁症有一定的遗传因素作用。以我为例,我爷爷在去世前的几年一开始是抑郁,后来发展到神志不清出现幻觉。父亲也曾多次抑郁发作。听说我父亲祖辈中还有些人也有这方面的问题。
我母亲这边的人就没有这方面的问题,而且意志力、耐力、抗挫力都很强,从我母亲身上就可以看出来。过去这些年,抑郁症反复发作了这么多次,我几乎都硬是扛过来了,应该与我受到了来自母亲的很多积极影响有一定关系。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说:
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果,为什么直接补充症状没有明显改善?
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好,而是相对平衡,必需符合人体的营养平衡需求,不可忽视的是不同人种,用量也会不同。比如褪黑素,很多国家用量是中国规范用量的N倍,而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑,影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的,其中54项活性成分,通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接,预防脑萎缩,从源头上修复脑功能,恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。


在不同的地区,教育水平差异大,教育需求也存在差异,对于学校的多媒体黑板的需求也是不同的,教育主管部门也在加大对教育技术的开发力度,大力促进教育技术的发展,大力提升教育水平。以人为本,根据学生特点进行教学从小学到高中,随着家庭教育体系的成熟,许多家长有着自己的孩子,每个家庭都有一个或多个孩子,培养孩子各方面的兴趣爱好,个性化教育,时间较为紧迫,无法顾及到每个孩子,这样的教育体系必须是教育主管部门与各方面的学校进行共同努力才能达到的效果。
1、技术的发展
面对这一状况,需要针对学校的不同需求,不同的家庭教育情况,在教育方面先进行一定的人性化的设计与操作。举个例子:有的学校注重对全体学生的素质教育,有的学校注重优等生的标准化教育,有的学校以“一对一”或“多对一”方式进行教学。技术的发展,让教育技术达到了新的高度,人性化设计下的教育,让孩子的全面发展。高效的多媒体教学模式,是学校教育系统应当追求的一项教育目标。随着科技的发展,以人为本的教育模式随之实现,对学校、家庭、社会都将产生重大的影响。
2、教育科技应当是未来教育的发展趋势
保护孩子们的健康,促进他们的成长,教育科技应当是未来教育的发展趋势。不仅仅在多媒体黑板方面,还有电子白板等教育设备也是在发展和不断的创新。促进教育发展,应当是未来大学生和中小学教师们努力的方向。我们需要了解科技发展的趋势,引领科技创新,不断进步教育水平,扩大教育方式的多样化。
3、多媒体教学是将来教育发展的趋势
可以说,多媒体教学是将来教育发展的趋势,我们要不断的进行改革,打造成为中国教育的典范。打个比方,电子白板,十几块钱就能买回家。但是多媒体黑板,就至少,别说别人家孩子学不好,光你自己就觉得很贵,然后不敢买。买回家发现基本没有用,再买一批白板,而且还比别人家贵。
手机嘛,有电就行了。


很多家长都会在宝宝不听话的时候忍不住发脾气,发完脾气又后悔不已。然而很多人却不知道,妈妈的坏情绪不仅会惹宝宝烦,还会对宝宝造成更大的伤害!
实验证明
曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克做过一个非常有名的静止脸实验,很清楚地给出了答案!
①实验开始之前,妈妈与宝宝正常互动,看得出来宝宝很开心。
②静止脸实验开始。妈妈面无表情,宝宝察觉出了不对劲,便开始想办法引起妈妈的注意。
③宝宝继续尝试让妈妈与自己互动,但是妈妈仍然面无表情。
④最后宝宝开始崩溃哭泣。
通过检测宝宝身体,结果显示
在妈妈对他毫无反应的这段时间,他的心跳加速,体内压力激素增加。
由此我们可以得出:父母过大的压力、焦虑、抑郁、冷淡、不耐烦、敷衍,对新生婴儿的影响是很大的,可能会形成不安全的依恋关系。最严重的状况,可能会影响宝宝的大脑发育。只有家长在面对出现问题时,自己不急不躁,控制好情绪,这样对宝宝的教育才会有效。
愤怒的家长会让宝宝没有安全感
宝宝的内心无法承受成人世界的烦恼,也很难理解成人世界的感情纠纷。当面对家长愤怒的情绪时,宝宝往往容易产生恐惧、不安、没有安全感。
强势的家长会让宝宝没有主见和自信
强势的家长经常会不自觉的把自己的主观情绪强加在宝宝身上。然而宝宝的成长是需要不断鼓励的,强势的家长根本就不给宝宝思考的权利和机会。长此以往,只会让宝宝不愿意把自己的真实想法告诉家长,在家长的各种约束中逐渐失去自我和自信。
爱唠叨的家长会让宝宝心里有负担
什么时间该做什么事,该怎么做,家长都会安排的一清二楚,家长事事包揽是爱孩子的表现,但宝宝看来就会觉得很烦。所以,爱操心的家长其实是在以爱的名义剥夺宝宝亲自体验的机会,同时也抢走了宝宝成长的乐趣。
家长该如何控制情绪呢?
1 时刻提醒自己,发火对宝宝的伤害
家长在对宝宝发脾气之前,可以先想一下后果。对宝宝发火了又能怎样呢?宝宝当时可能是听话了,但在宝宝心里只会产生恐惧和逆反,下次有可能会犯更大的错误来“报复”父母。
2 学会自我调节
对宝宝发火之前,可以尝试着做深呼吸,试着让自己平静下来再与宝宝沟通。尽量心平气和的同宝宝讲话!
3 自我调节失败后,那就离开现场
如果做过多次深呼吸后,还是想对宝宝发脾气,那也要忍住,不如先让自己离开宝宝的视线,转移一下注意力。待自己情绪得到一些缓和,再回到宝宝身边,心平气和地与宝宝沟通。


有些人可能会混淆“银行黑名单”、“老赖黑名单”,这两个名词。首先声明一点,“银行黑名单”不等同“老赖黑名单”,但是“老赖黑名单”肯定会被更新至“银行黑名单”。
什么是“银行黑名单”?
银行信用污点名单,是基于各个商业银行报送银行客户的信用信息而建立的,并不对外公布。
人民银行征信中心,对所有企业和公民都保存信用记录,建立信用档案,并以企业信用报告、个人信用报告的形式来展现。
如果某个企业或者自然人的信用出现问题,将在相关信用报告中留有污点。
一般在银行的贷款、信用卡、借记卡的使用等方面存在违规、逾期行为,就会构成信用污点,进而上榜人们口中的“银行黑名单”。
通常情况下,银行会对金融用户进行五级分类,分别为正常、次级、关注、可疑、损失。如果被列入最后一级,那肯定是在银行的黑名单中了。但是严格来说,“银行黑名单”这个东西是不存在的,它只是一个统称、概称罢了。
什么是“老赖黑名单”?
长期以来,债务人欠债不还、不守信用、逃废债务、规避执行成为一种社会顽疾,尤其是法院判决裁定等法律文书生效后,一些债务人不仅不履行义务,甚至采取各种手段对抗执行。最高人民法院发布的《关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》俗称“老赖黑名单”。这部司法解释的出台,意味着失信被执行人将被纳入“失信者黑名单”。
“失信者黑名单”是社会诚信机制建设加码的重要一步。不难想见,如果执行到位,“老赖”们必然会在招标投标、行政审批、融资信贷等多方面受限,以及不良信息在舆论及媒体倒逼之下,主动到人民法院履行法律义务。
从法律来说,《民事诉讼法》第十三条规定,“民事诉讼应当遵循诚实信用原则”;第二百五十五条规定,“被执行人不履行法律文书确定的义务的,人民法院可以对其采取或者通知有关单位协助采取限制出境,在征信系统记录、通过媒体公布不履行义务信息以及法律规定的其他措施”。
根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》,失信被执行人将被限制高消费。
除了限制高消费,很多地方法院还会采取各种花式手段来发布“失信者黑名单”,比如:公共场所滚动大屏幕、电影院片映前广告、老赖彩铃等。另外,失信被执行人名单是向群众公开的,百姓可自行登陆最高人民法院《中国执行信息公开网》进行查询。
【律师提醒】
守约践诺,法之底线。
想了解更多精彩内容,快来关注“速调法律咨询”。


蔬菜水果和其他加工类食品/零食不同,没有后期的加工高温灭菌消杀环节,而且是我们每天都需要吃到肚子里的,所以一定要格外注意食品安全,下面简单介绍下我日常购买蔬菜水果的原则:
①去大超市采买,超市里的水果蔬菜都是无公害食品(否则不能售卖,因为相关部门有严格的食品准入要求)
②如果是需要高温烹饪的食材(比如土豆、胡萝卜、西兰花、畜肉、禽肉等)可以随便挑选,不用刻意关注安全标志,因为大超市的食材都符合“无公害标准”,(无公害标准定义:可能会有一点农药残留,但属于安全范围内)其次高温烹饪过程可以杀死细菌和病毒,也能分解掉残余的化学农药,所以完全可以放开挑选,就不多说了。
②如果是生吃的食材(比如生菜、小番茄、油麦菜、燕麦片、甘蓝、豆腐、还有不剥皮的水果等),就需要特别注意了!因为这些食材买回家都是直接生吃的,没有高温加热的过程,而仅仅靠水清洗是不能去除化学农药残留的,所以一定要购买0农药0化肥绝对安全的!那么,什么样的蔬菜才是0农药0化肥的呢?看准下面两个标志就可以放心购买:
一个是【绿色产品】logo,绿色产品分两级,A级是白色标,代表有一定限量的化学成分;AA级是绿色标,代表养殖和运输完全没有化学成分,营养程度也更高,所以我们要买绿标的!
另一个是【有机产品】标志,这个同样也代表无任何化学致害物,且更高营养。
有机/绿色产品标志有其中一个即可。(绿色食品/有机蔬菜价格相对贵些,是普通蔬菜水果的4倍左右,不过为了健康,这点钱必须要舍得花哦)
③购买海鲜,首先大超市的海鲜基本都是安全的,要求高的宝宝可以买带“BAP”标志的海鲜,代表食品的安全等级、养殖、运输、加工流程的最高标准。


1.一些概念
在西方强大的宣传攻势下,现在很少有人会思考真正的共产主义是什么了,大规模生产和自由市场已然把一起事物纳入到了它的势力范围。“经济”也从“锦上添花”的社会附属品,成为了主宰社会运行的怪兽。当我们细细考察这个社会,就会发现波兰尼所描绘脱嵌(经济不在从属于社会活动,而独立于社会运行,并作用于社会运行)的现象早已存在于主流社会中,且似乎没有一个好的解决方式。在这种社会环境中。我们还是人吗?我们的一切社会活动都是为着我们自己吗?有人说,为什么不是,我们努力工作赚钱,为自己创造更好的生活了呀。或许又有基督徒说,回到韦伯的观点,只要我们努力工作,创造财富就能成为神选之人。这些言论好像都是很有道理,可惜共产主义者掌握了“异化”的概念。马克思主义认为人的类本质是能主观的,积极的,自愿的劳动和思想,但是现在的社会的做工又有多少人不是为着生存而做工呢?可悲的是人都已经同自己的类本质异化了,劳动的剩余价值还要被剥削。而在这个社会中我们永远无法“上午打猎,下午捕鱼,傍晚从事畜牧,晚饭后从事批判”。
剥削者总是少数,即便他们掌握了绝大多数的财富,最终这种社会形态也会走向灭亡。我们或许会发现,现在有那么一种现象,一个人可能很难拿出少量的现金,但是却用着昂贵的手机,和名牌服饰。社会学家命名这种现象为消费社会:在消费社会里,商品的使用价值固然重要,然而它的符号属性在很大程度上影响了人们的消费选择。50元的短袖和5000元的短袖在其使用价值上很难找到4950元的差别,但是他们背后的符号意义却大于4950元。消费社会的形成是资本主义发展到一定程度的象征,消费社会的维持是各类商品的“易获得性”。每月工资4500的小张很容易在某宝通过各种优惠和金融工具获得价值三个月工资的商品,并表示做工真精致,样式真好看。可究竟小张真的就是为了获得这个商品的做工和样式吗?马克思主义者从这个角度看,社会发展到一定程度(资本主义)就会产生出阶级意识,即“因于它对于在生产过程中所处的特殊典型的地位做出的恰当和合理的反应。”遗憾的是布尔乔亚不可能实现真的阶级意识,或者说它们至多只能达到代表他们利益的,小部分人的阶级意识,可是他们却用创造出来的消费社会把无产阶级纳入到了商品拜物教中,试图把无产阶级禁锢于“虚假意识”中,无产阶级被物质的繁荣所蒙蔽,阶级间的矛盾被淡化,好像这个社会就会一直这样下去了。


1⃣语文不可能一蹴而就
🌟简单:忌高屋建瓴,尽量避免用学生听不懂、不能理解的方式去教,一切语言都是为我们阐释知识服务!
🌟有趣:不论是什么年龄段的学生,都很吃“有趣”这一套,有趣是倾听的前提,教学的前提就是让学生愿意听我们说话。
🌟有效:绕本节课的教学目标、教学重难点进行,以培养学生能力、解决学生关于该堂课的疑惑为宗旨。
🌟专注:focus on是做好任何事的基本原则,语文课,有时候显得“散漫”,老师讲得散,学生精神涣散,对抗散漫最好的方法一定是教师的专注。
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2⃣适当处理与学生的关系
🌟温柔而坚定
坚定:老师有原则和态度,违反原则一定要教育,违反纪律该惩罚就要惩罚(合理合法),不言瞻前顾后,显得很动摇。
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🌟亦师亦友≠毫无保留
可以和学生成为很好的朋友,也可以聊一些日常趣事,但不要毫无保留。(我的朋友圈是不对学生开放的)
师生若真的成为朋友,壁垒一旦被打破,重建身份意识将十分困难。
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🌟对事不对人
不要“刻板印象”,尤其是后进生或调皮孩子。做得好就夸奖表扬,做得不好就批评,只单纯针对这件事。
“好生”在犯错时会获得一些“赦免”,这其实是不合理的。
人都有感情,但教育学生“就事论事”是解决问题比较合理的方法,而不要被做这件事的人牵扯进一些莫须有的情绪。
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3⃣整体规划意识
一届、一学年、一学期、一个月、一星期,有规划才代表有目标。切忌走一步看一步。
具体规划方法见上一期【一些方法|语文老师暑假一定要做的2⃣件事】
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4⃣重视阅读、作文的训练
阅读和作文是两项十分重要的语文素养,教师在这两项素养上也需要持续不断地提升自己,形成自己的方法体系,并结合教学大纲、考纲来做有效的教学指导。
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5⃣擅长什么,教什么。
当然这个“什么”要来自学习领域,自己的学术研究重点。而不是你擅长rap,就在语文课上教freestyle。
【案例】一位老师很擅长古诗词,这样的老师本身就具有很强的个人魅力,学生渐渐也会对古诗词产生兴趣。
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6⃣“四课”理论
🌟听课为先,不仅要听别人的课,还要听自己的课。学习、反思、改进、成长。
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🌟备课是体,教学设计注重活动+素养,目标集中到具体的人。
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🌟上课是用,上课是为学生的学习服务的,教师通过上课传授知识,培养学生的能力。
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🌟思课为要,反思要单独写,及时写,每周总结。
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感谢关注,祝你每一天都有新收获❤


💋先学会爱自己才能更好的爱孩子❗情感修复
💋
父母是孩子的第一任老师,自己本身情绪处理方式不健康,如何期待你能给孩子好的教导?
😊大人的情绪学习,首先,你要先拆掉自己的情绪地雷,然后,你要重新修复并建立你自己。
1⃣第一步:拆掉情绪地雷
😊什么是情绪地雷?你有情绪地雷吗?
情绪地雷就是你在成长中累计的情绪节点,在什么事情上特别过不去?
😊那些让你格外激动的事情(一句话,一个动作……)都是你的情绪地雷,事出有因,你必须找到它,拆掉它,才能找到真正的自己,让自己
😊怎么找出情绪的节点?
😊最简单的办法:记录📝
😊什么人?什么时间?发生什么事情?为什么?感受是什么?
😊只要真实记录,不评价,不反省,坚持一段时间,就会发现自己的情绪地雷。
😊找出情绪地雷后,怎么办?好好地,勇敢地去面对。
😊如果你的情绪节点是因为某件事,那你得想想是不是沟通方式出问题?下次怎么调整?我们不要被某个人或某件事情给情绪绑架了,任由自己一直限在其中,当你想清楚了你真正想要什么人生的时候,你就能找到解决方案!
📚书本介绍:
张德芬——《遇见未知的自己》个人成长修行代表作。
马歇尔·卢森堡——《非暴力沟通》有关如何避免语言暴力,做有效沟通。
2⃣第二步:采取行动改变自己的情绪模式
我们知道每个人的情绪人格大致是固定了,你是很快乐、积极的人?还是忧伤消极的一类人?还是处于哪个中间点?美国哈佛大学开了一门通识课程,非常地受欢迎,叫做“快乐学”,这门课就在探讨人类为什么会快乐。
😊根据大量的研究资料发现,人类所能经历的快乐大概有三种层次。
😊第一层最常见,叫做“感官的快乐”,
比如说吃好吃的东西,穿漂亮的衣服,出去玩,也就是立即可以享受的快乐。
😊第二层次的快乐跟感官的快乐不一样,叫做“幸福的快乐”。
什么是“幸福的快乐”?
比如没生小孩前,我可以穿上漂亮的衣服出去看电影,和咖啡这些都是感官快乐,有了小孩后在孩子还小的时候,这些快乐也许就没了,但当你看到熟睡💤中孩子的脸,你就会觉得好快乐。这就是“幸福的快乐”,这种快乐更深层更持久!
😊第三层次的快乐叫“意义的快乐”
当你无条件的付出,真的帮助了需要帮助的人的时候,你会有一种我的人生有价值有意义的这种快乐。
😊三个层次的快乐,没有说哪个高级,哪个低级,对于孩子的教育,我们要帮助孩子从感官的享乐过度到幸福的快乐,意义的快乐。而对于我们自己不快乐的时候,要重新找回快乐,重新找到生活的平衡点。


一:孕妈身体差
孕期胎停跟孕妈的身体状况差有很大关系,通俗点说就是基础不好时,胎宝宝就会因为没有生活在好的环境中而出现“病死”的现象。怀孕之前,孕妈最好去医院全面检查一下自己的身体,尤其确保自身没有子宫畸形、甲状腺功能异常以及慢性肾炎等疾病,这些病是致使胎停的主要“元凶”。
二:受精卵异常
女性每月可以排出一颗卵子,这颗卵子和男性众多精子中的一个结合后就形成了受精卵,也就是胎宝宝最开始的样子。有些质量较差的卵子和质量较差的精子结合后,那么这个受精卵就天生“体弱多病”,稍不注意就会“死亡”,也就是胎停。
三:女性体内黄体酮少
黄体酮在维持妊娠方面发挥着很大作用,一些孕妈体内的黄体酮较少,那么就不能分泌出足够的孕激素,孕激素供应不及时的话,就会影响胎宝宝的发育,从而出现胎停现象。
四:外在环境不好
环境对胎宝有很大影响,尤其是女性刚怀孕的时候也是胎宝最脆弱的时候,这时候一些上班族整天坐在电脑前,胎宝受到电脑辐射的影响,就会出现畸形现象,畸形严重的话胎宝就不能要了。


HPV疫苗有必要打吗?接种后抗体检查及HPV-DNA筛查仍重要
 HPV疫苗有必要打吗?HPV疫苗抗体检测多少钱?宫颈癌有“红颜杀手”的称号,在中国宫颈癌的发病率和死亡率居于第一位,好在2006年随着宫颈癌HPV疫苗的问世,香港裕力健康表示让宫颈癌能做到可控制及可预防。但还有很多人对宫颈癌HPV疫苗不够了解,在有没有必要接种HPV宫颈癌疫苗一直犹豫不决。有人认为打了疫苗,抗体检查及HPV-DNA筛查就不需要做了。
 根据《2016中国肿瘤登记年报》,2013年全国肿瘤登记地区宫颈癌新发病例数为16932例,发病率为15.17/10万;死亡病例数为4604例,死 亡率为4.12/10万。裕力健康表示HPV疫苗有必要打,现宫颈癌是唯一已知病因且可以预防的癌症。
 医学界已经查明宫颈癌和两大因素有关:
 1、高危型HPV(人乳头状瘤病毒)病毒感染。
 不要以为HPV距离自己很远,这其实是自然界中一种非常常见的病原体。主要是通过性行为传播。数据统计,有正常性行为的女性一生中感染至少一种型别HPV几率达80%-90%。HPV其实拥有一个“大家族”,目前已经确定的HPV型别超过了200种。最常见的是HPV16和HPV18型,在中国84.5%的宫颈鳞癌与HPV-16/18相关。
 2、持续感染
 HPV病毒很常见,70%-90%的HPV感染无症状,在1-2年内可自行转阴。宫颈癌是由高危型HPV在女性生殖道持续感染引起的疾病。从HPV感染进展为浸润性宫颈癌通常需要20多年,而对于一些免疫力低下的患者,从感染到癌变仅需5年。裕力健康表示宫颈癌是唯一已知病因可以预防的癌症。
 早几年,内地一些女性“赴港接种HPV疫苗”的热潮一度导致香港的“疫苗荒”。HPV疫苗有必要去香港打吗?实际上自从2017年10月二价HPV疫苗率先在内地上市后,四价、九价HPV疫苗也陆续上市,也实现了内地HPV疫苗与国际接轨。但根据实际情况,基本很难预约到,而且仅限于16-26岁女性接种。香港裕力健康表示有必要打,香港9岁以上男女均都可接种;现裕力也提供HPV疫苗抗体检测的项目,已接种过HPV疫苗的朋友现就可以进行检测下自己是否有HPV疫苗抗体。
裕力健康表示HPV疫苗有必要打吗?有必要打。但接种疫苗,不代表一劳永逸。HPV-DNA筛查仍然非常重要,因目前HPV疫苗并不能覆盖所有HPV型别。


[微笑R] 那说起子宫内膜异位症
很多女性可能都会患病却不自知
加上工作忙碌没有时间去检查
就更增加了子宫内膜异位症带来的伤害
什么是子宫内膜异位症?
别着急,和小惠一起先做一个小测试吧~
异位症自测
① 每个月痛经很厉害?
② 月经量比以前增多又或者经期延长啦?
③ 啪啪的时候觉得里面开始有疼痛的感觉?
④ 有没有月经前后,大便觉得肚子痛的不适?
很多人都以为痛经、经期不准一类是正常现象而毫不在意,可是如果上面4个问题你都中了,那么可能要考虑自己是不是患有子宫内膜异位症了~
什么是子宫内膜异位症
那简单的来说,正常的子宫内膜只长在子宫腔里。子宫内膜异位症,就是不安分的内膜一路乱窜,最后在子宫以外的地方扎根。它们散落在腹腔或者腹膜的表面,也有可能长在卵巢(称为巧克力囊肿)或是子宫肌层(成为子宫肌腺症)。它们也会随着月经,周期性脱落与出血,从而造成局部的病变。
近年来,发病率不断上升:
在痛经的女性中,40%~60%患有子宫内膜异位症
在不孕的女性中,近50%患有子宫内膜异位症
在育龄期的女性中,10%~15%患有子宫内膜异位症
常见症状
常表现为痛经、啪啪痛、生殖障碍和盆腔的结节和包块。但部位不同,症状也不同:如果在肠道附近,就容易出现便秘、便血;如果侵及膀胱,就会引起周期性尿频、尿痛及血尿;如果是在卵巢,就会影响到卵巢和输卵管的功能,造成不孕,卵巢内膜样囊肿等
最后惠惠要唠叨几句
如果你有性生活,不管性生活的频率高不高,一年都至少坚持2到3次妇科检查,看看有没有妇科病。如果没有性生活,每年也要坚持至少1次妇科检查,因为我们经常出入公共场合,穿的衣服、内衣内裤等都存在细菌,都有引发妇科病的可能。妇科病可不是有性生活的或者已婚女性的专利,处女甚至婴儿都有患妇科病的可能!女人一定要关爱自己的健康,只有健康的女人才会更美丽、更幸福!
惠惠希望所有的小仙女都做个无炎女人


💨妇科B超检查是最常用的妇科辅助检查之一。
🙈很多病人拿到B超报告后一头雾水,医生看了以后业很难有时间详细解释,那么今天,我来教你如何看懂妇科B超报告
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🙈1、子宫:子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。成年女性子宫过大可能是怀孕子宫、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫畸形等,子宫过小可能是幼稚子宫、先天性性腺发育异常等等。
~
🙈2、位置:B超报告上常见的几种B超位置:前位,中位,后位。经常有患者问,医生,我的子宫前位(后位)是不是有问题呀?其实无论子宫前位、中位还是后位,都是正常的,子宫的位置是由子宫的韧带及骨盆底肌肉以及筋膜的支托作用决定的,而且子宫位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。
~
🙈3、子宫内膜:子宫内膜厚度可随着月经周期发生显著的变化。以28天月经周期为例子,子宫内膜周期性变化为:月经周期第5-7日,内膜较薄,约1-2mm,第8-14日,约3-5mm,15-28日,约6-12mm。正常情况下,在月经来潮前内膜最厚,月经来潮后最薄。子宫内膜过厚可能是子宫内膜增生症、早早孕、子宫内膜息肉等,子宫内膜过薄可能是流产损伤或者激素作用。
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🙈4、宫颈:子宫颈位于子宫下部,近似圆锥体,长2.5~3cm,上端与子宫体相连,下端深入阴道。阴道顶端的穹隆又将子宫颈分为两部分:宫颈突入阴道的部分称宫颈阴道部。B超可看到宫颈处较大占位,比如宫颈肌瘤,较大宫颈息肉,宫颈癌晚期等,近几年,B超分辨率增高,经常会有B超显示宫颈处数个液性暗区,患者会比较紧张,其实这些常常是宫颈纳氏囊肿。
~
🙈5、输卵管:正常情况下,B超无法探及双侧输卵管,只有在输卵管积液或者积脓输卵管增粗等病变时,B超才可以显示出输卵管。
~
🙈6、卵巢:卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵子以及类固醇激素。卵巢的大小与年龄和月经周期有关。从青春期开始,每月有一定数量的卵泡生长发育,但通常只有一个卵泡成熟(大约经历28天),并且排卵。成熟卵泡的直径可达1厘米左右,突出于卵巢表面。所以有时候B超会在卵巢内看到圆形或者类圆形的液性暗区,直径通常<2cm,这种情况要结合月经周期判断是否为卵泡。
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🙈最后正常情况下,女性做B超的最佳时间是月经干净后的3-7天内,因为此时子宫内膜较薄,比较容易看清楚宫腔内病变,另外,有些生理性卵巢囊肿在月经干净后自然消退。


孩子新牙都已经长出来了 为什么旧牙还不掉
人的一生总共有两副牙,第一副牙称为乳牙,是由20颗乳牙排列而成。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙,到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。
自6-7岁至12-13岁,乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙,若因疾患或意外损伤而致脱落后再无牙替代。
有些家长发现孩子恒牙已经长出来了,但是相应的乳牙却迟迟不肯“退位让贤”。于是恒牙被迫从乳牙后面“委曲求全”,从而形成一前一后两层牙齿。
这时候,如果不及时请医生把顽固的乳牙拔掉,乳牙就会影响恒牙的正常生长。还会导致宝宝的牙齿错位,排列不齐,咬合不正。
很多家长把宝宝的食物都弄得过于精细。把青菜切断了吃,苹果削薄片吃,坚果磨粉冲泡着吃。但是这些精细的食物缺乏纤维,食用时根本无需宝宝过多咀嚼,不能充分给予乳牙生理性的刺激,从而让乳牙的牙根和牙槽骨的连接密不可分。恒牙无法取缔对应位置的乳牙,只能“另寻出路”,从乳牙的后方长出,这就形成了双层牙。
乳牙滞留应该怎么处理是留还是拔?
因先天缺失继承恒牙导致的滞留乳牙可不予处理。但是要密切观察滞留乳牙,积极预防龋齿的发生,尽量延后牙齿脱落时间。
如果牙齿脱落,要根据牙齿排列情况进行间隙管理。如果继承恒牙已经萌出,滞留的乳牙应该拔除,否则滞留的乳牙很大程度上会妨碍恒牙的生长,并造成牙齿排列不齐等问题。
培养良好的饮食习惯
1、喂养要定时定量
让孩子从小养成良好的饮食习惯,加强胃肠道消化功能,消化好、吸收好,孩子的牙齿生长才能更健康,这是一个良性循环。
2、克服偏食习惯,保证营养均衡
纠正孩子偏食的坏习惯,保证孩子每天摄取的营养均衡,以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外,当孩子乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素,这样可促进牙齿的发育和钙化,让牙周组织保持健康的状态,减少牙齿病变的可能。3、养成正确吃奶的姿势
有些宝宝吃奶的时,会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当,而形成下颌前突或后缩。长期如此,会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形,不但会影响宝宝的容貌,还会影响咀嚼功能的发展。宝宝吃奶的时候,最佳姿势是半卧位,奶瓶与口唇呈90度角,同时奶嘴不压迫上下唇。
4、让牙齿动起来
出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西,这是因为乳牙长出要挤压周边,从而让牙龈组织感到痒痛。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西,例如饼干、烤面包片、苹果片


补钙的七个妙招,赞👍
钙是宝宝健康发育必不可少的微量元素。怎样补钙最有利于宝宝吸收呢?爸爸妈妈除了要避开降低钙吸收的因素外,还要了解促进钙吸收的方法和技巧。
降低钙吸收的 3 个因素
1. 当活性维生素 D 不足时,会影响钙的吸收;
2. 食物中若有草酸,则会和钙在消化道中,形成不溶性的草酸钙,因而降低吸收,例如:菠菜中的钙,只有 5% 会被吸收;
3. 食物中的植酸会降低钙的吸收,因为植酸主要存在于全谷类,它可以和钙形成不溶性且无法被肠道吸收的植酸钙。
促进钙吸收的7个方法
1. 钙磷比例均衡
正常情况下,宝宝体内的钙、磷两种矿物元素的比例是 2:1,换句话说,钙是磷的 2 倍,如果宝宝的食谱恰恰是这个比例,那么钙的吸收利用率高。
2. 钙镁同补
钙与镁如同一对好搭档,当两者的比例为 2:1 时,最利于钙的吸收与利用。镁在以下食物中较多,如坚果(杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽、谷物)、海鱼等。
3. 钙锌同补要谨慎
虽然锌不会干扰钙的吸收,但钙能降低锌的吸收,所以两者同用实际上只发挥了补钙的作用,补锌的功能因遭受抑制而无法发挥出来。中国营养学会推荐儿童每天钙的适宜摄入量小于700毫克。所以,爸爸妈妈在购买钙锌营养剂时,注意看下钙和锌的含量,如果是在中国营养学会推荐的剂量范围内,钙锌是可以同补的。购买钙锌同补的制剂会更方便。
正确做法是将两种矿物元素分开服用,两者间隔至少 3 小时以上。营养学家一般建议宝宝在睡前补钙,饭后补锌。所以,可以在午饭后给宝宝服用锌剂,睡前给宝宝服用钙剂。
4. 蛋白质摄入不过量
蛋白质摄入过量也可“排挤”钙。实验显示:每天摄入 80 克蛋白质,将导致 37 毫克的钙流失掉。因此,天天给宝宝补充蛋白质,容易打破食物的酸碱平衡,无论怎么补钙也是于事无补。
5. 严控盐量摄入
饮食中盐的摄入量是钙的排出量多与少的决定因素之一。也就是说,盐的摄入量越大,钙的吸收越差,尿中钙的排出量越多,减少盐的摄入等于补钙。特别是小宝宝,对盐的敏感度较高,不可按照成人口味给盐。
6. 多进行户外活动
除了补充钙片,爸爸妈妈应该多让宝宝到户外活动,让宝宝接触日光生成维生素 D3,增进钙在肠道中的吸收度。
7. 吃含钙量高的蔬菜
每天应至少挑选 1-2 种含钙量高的蔬菜,而煮菜的汤汁也很重要,千万不要倒掉,最好能让宝宝每天喝一点汤汁。
含钙量高的蔬菜有蛇瓜、青苋菜、红苋菜、香菜等。


唐卡艺术是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。唐卡在内容上多为西藏宗教、历史、文化艺术和科学技术等,凝聚着藏族人民的信仰和智慧,记载着西藏的文明、历史和发展,寄托着藏族人民对佛教的虔诚和对雪域家乡的无限热爱。早在公元9世纪,伴随着藏传佛教在青海的传播,以唐卡为代表的藏传佛教绘画艺术就在青海大地上竞相争艳。经过近千年的传承发展,如今已形成了青海热贡艺术、宗喀艺术、藏娘艺术等代表性品类。尤令世人瞩目的是被誉为“火一样的安多唐卡”的热贡唐卡艺术,其在造像、线条、色彩、构图、装饰等方面,在继承藏族传统绘画流派——曼唐画派精细柔美的艺术风格的同时,大胆借鉴了汉地绘画的特点,形成了细腻圆润的绘画风格。
唐卡内容丰富,既有多姿多态的佛像,也有反映藏族历史和民族风情的画面。西藏唐卡构图严谨、均衡、丰满、多变,画法主要以工笔重彩与白描为主。


人为什么要枕枕头?枕枕头的意义何在?从人体解剖结构上来看,脊柱有四个生理弯曲,颈部弯曲是其中之一,颈椎向前弯曲,称为颈前曲。成年人在睡觉时,如果不枕枕头,头部会前倾使颈曲消失,让人感到呼吸不畅。但对于宝宝来说,4-5个月的宝宝尚未发育出颈曲,因此不需要枕枕头。当宝宝能够独立坐时,颈前曲才能真正形成,也就是说,宝宝独立坐后才需要枕枕头。
如果给宝宝过早使用枕头,不但没有意义,还会造成颈部过度前倾,不利于保持宝宝呼吸的顺畅,妈妈可能会发现宝宝打呼噜了,就是由于呼吸不畅所致。妈妈常听到“3个月了该枕枕头了”的说法,这是不正确的,宝宝的月龄并不是枕枕头的标准,而是要以宝宝的大动作发展情况和骨骼发育情况作为参考依据。
当宝宝能独立坐、需要枕枕头后,妈妈还会开始纠结选择什么样的枕头、枕芯填充物。其实枕头的材质并不重要,但妈妈需要注意定时清洗、晾晒或更换枕芯。宝宝的口水和头部汗水较多,可能导致枕芯变质发霉,引起宝宝的呼吸道疾病。


注册会计师学习时间是很久的,很枯燥,需要大量时间精力,结合我自身的经验,很庆幸有这个锦囊少走了很多弯路,没有做无用功
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注册会计师考试科目特点
✨《会计》:作为注册会计师的基础科目,《会计》是其他5科的学习基础,也是所有科目中难度最大的一科。要想考过注册会计师,首先要学好的就是《会计》。因此,如果是零基础备考的考生,可以将《会计》列为学习备考的首选项。
✨《审计》:最大的特点就是抽象。在学习时,一定要多听老师的讲解,结合例题。很多经典的错误说法都需要在不断的刷题中记忆掌握。
✨《财务成本管理》:《财管》是一门非常偏重计算的科目,而计算的基础就是牢记公式。要学好财管的唯一方法就是多练习,培养自己的解题思路。
✨《公司战略与风险管理》:需要记忆的知识点非常多,因此,老师上课中所讲到的核心考点一定要熟记于心,做到能够灵活运用。
✨《经济法》:考试中题目的整体难度不会偏大,重难点会在多选题中体现。只要把老师在视频课中讲到的核心考点理解记忆下来,顺利通关的难度并不大。
✨《税法》:这门科目和《会计》的联系十分紧密,这意味着,如果上一步出现了任何问题,后面的计算便失去了得分的可能性。因此,在平时一定要对税率、计算方法等方面多加练习记忆。
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推荐搭配
🔥两年通关搭配:
第一年:《会计》+《税法》+《财管》+《战略》
第二年:《审计》+《经济法》
将《会计》和《审计》两门难度最大的科目分开,第一年主要学习《会计》,打好基础。即便是有科目没过,到了第二年备考,有第一年打下的学习基础,复习也会更加轻松顺利。
🔥三年通关搭配:
第一年:《会计》+《税法》
第二年:《审计》+《经济法》
第三年:《财管》+《战略》
很多同学按照考试难度将注会考试的六科分出主科与副科,那么《会计》、《审计》和出《财管》便理所当然的成为了主科。在考试科目搭配方面,便按照一难一易来搭配,备考计划也更加容易达成。
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🌟网课推荐老师:
会计:张志凤,刘忠
财管:闫华红
审计:金鑫松
税法:刘颖,叶青
战略:杭建平
经济法:郭守杰
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⚠敲重点⚠
学习任何曲子,都要学习如何稳定速度!
节拍很重要,很多孩子一上来就弹,跟本不管曲子几几拍的,速度也是忽快忽慢,原因无非两种:
1、启蒙学习钢琴的时候没有注重节奏的训练
2、没练熟/心急/贪图快感
现在刚刚开始学钢琴的宝贝们,要注意了,弹奏每首曲子都要问孩子这是几几拍的曲子
➡如果是四二拍,那么在弹这首歌之前,我们就用嘴巴念出:1、2、1、起(然后开始弹)
➡如果是四三拍,那么在弹这首歌之前,我们就用嘴巴念出:1、2、3、1、2、起(然后开始弹)
➡如果是四四拍,那么在弹这首歌之前,我们就用嘴巴念出:1、2、3、4、1、2、3、起(然后开始弹)
做这件事情的重点在于,他们自己念出来的速度,就要和他们接下来弹奏的速度是一样的,如果不一样,那么就可以引导他们。
我们可以比赛:
“老师/家长来打一次节奏,看你能不能按照我打的节奏来弹噢”
第二次可以让孩子来念节奏或打节奏,家长/老师演奏


根据帕金森病的临床症状可以将疾病分为5期:
1期:一只手抖,但容易被忽视。
2期:双手都抖,甚至全身都抖、僵直加重、精细动作困难、行走乏力。
3期:走路更困难、抬腿出现困难、走路小碎步、身体前倾、容易摔跤。
4期:吞咽困难、流口水、说话不清、运动艰难、日常生活需家里人照料。
5期:没有旁人的帮忙,生活完全不能自理。
1到3期发展缓慢,是治疗的关键时期;3期以后,发展迅速,后果很严重,早发现早治疗,延缓发展。
活络除颤汤是对帕金森.手抖.头抖.特发性震颤等震颤类疾病为数不多的一套成熟的治疗方法。活络除颤汤出自北京仁爱堂中医医师组荣获国家专利.
活络除颤汤辨证其原因在:肝. 脾. 肾这方面。主要通过以下方法治疗:
1.活络除颤汤-活血通络止颤法
活血通络止颤、修补肝肾阴精、修复病变细胞、解除震颤,短期即可提高神经系统的的自身免疫能力,促进神经细胞的新陈代谢促进变性、萎缩、坏死的神经细胞修复,在一定的治疗时间内可消除震颤。
2.活络除颤汤-补益肝肾除颤法
补益肝肾除颤,滋肾水养肝木等有针对性地运用中药方剂,药物有效渗透中枢神经,修护受损和病变的神经细胞等,促进其功能的恢复,提高神经系统的的自身免疫能力,促进神经细胞的新陈代谢使病情得以控制症状减轻。
3. 活络除颤汤-利水逐饮法
提高神经系统的的自身免疫能力,促进神经细胞的新陈代谢,改善自身体质改善震颤。
4. 活络除颤汤-恢复神经法
可调节肝肾阴虚,使神经恢复正常支配功能,药物会负在神经表面防止邪风侵入避免复发。


性别之说都是人们对咖啡平豆与圆豆的中文俗称。这就带大家了解一下什么是平豆、圆豆。
平豆与圆豆的区别
咖啡豆是咖啡果实的果核部分,正常情况下一颗果实里会有两颗独立且有弧度的咖啡豆平面相贴,形成球形一起成长。这样的咖啡豆我们会称为平豆,也就是最常见的咖啡豆形状。
而有的果实会因为一些原因,内部只有一颗咖啡豆在生长。没有了另一颗豆子的占位,咖啡豆有了更多生长空间,最终变成胖嘟嘟的椭圆状。这样的咖啡豆我们会称为圆豆,又名珠粒。圆豆产量少,常见于年轻咖啡树的枝头,占全树产量的5~10%。

圆豆形成的原因有哪些?
大多数情况下是气候或者虫害导致的:1.产区干旱导致开花期延迟;2.产区昼夜温差不大导致果实快速生长;3.果实生长过程中遭受虫害等等的因素都会导致果实内部发育不健全从而形成圆豆。


母乳营养丰富,是宝宝最好的口粮。母乳喂养不仅能帮宝宝预防中耳炎、湿疹、过敏、拉肚子等情况的发生,还能帮妈妈快速恢复孕前体重、预防产后疾病。
对于新手妈妈来说,哺乳或许是一件挺头疼的事,常常会因为缺乏经验而手足无措。下面这些知识,能帮妈妈轻松解决烦恼。
乳汁量
刚开始哺乳时,妈妈的奶水可能会来得迟一些,看着宝宝嗷嗷待哺却没有奶,心里会着急想加奶粉。其实宝宝刚出生的第 1 天,胃容量只有 5~7 毫升,大约是一个弹珠或者樱桃的大小。出生第 3 天他的胃容量大约是 22~27 毫升,大约是一个乒乓球大小,这个阶段他常常是吃一点就饱了。
所以,虽然刚开始乳汁不多,但宝宝吮吸越勤,妈妈乳汁分泌越多。
哺乳和含乳姿势
妈妈刚生产后身体虚弱,可以侧躺在床上给宝宝喂奶;等身体恢复些后,可以坐着将宝宝抱在胸前喂奶。妈妈可以通过不断尝试,找到最适合自己和宝宝的姿势。但无论如何,都要确保宝宝整个身体都朝向妈妈,而不是扭头吃奶。
除了妈妈的哺乳姿势外,宝宝的含乳姿势也很重要。含住乳头并不一定能吃到奶,只有当他的鼻子、嘴巴和下巴都贴在乳房上,并含住乳头和大部分乳晕时,才能吃到足够的奶。
哺乳期饮食
哺乳期间,妈妈要多吃鸡蛋、肉禽鱼、豆制品等富含蛋白质的食物,食用肝脏、动物血利于补铁,喝牛奶能补充钙质,吃水果和色彩鲜艳的蔬菜(如菠菜、胡萝卜、甜椒)能补充维生素。
有些地方习俗认为多喝汤能促进泌乳。的确,乳汁的分泌量与饮水量有关系,哺乳期建议多喝些汤水,但是喝汤之前要记得去除汤上面的油脂。因为汤中的油脂会增加妈妈乳汁脂肪含量,宝宝吃后不利于消化会拉肚子。建议妈妈先吃饭菜,再适量喝一些脂肪少的鱼汤、豆腐汤等,或者直接喝水。
胀奶处理
哺乳期妈妈很容易胀奶,最好在乳房发胀前给宝宝喂奶,至少每 2~3 小时喂一次,两侧乳房轮流喂。如果乳房已经很胀了,宝宝是无法含住发胀的乳晕的,这时妈妈可以用手或者吸奶器吸出一部分乳汁,等乳房稍微软点后,再让宝宝吸,排空乳房。
如果没有感到疼痛,妈妈可以在乳房上敷一条温热毛巾,注意避开乳头。敷完后,将乳汁挤出来或者让宝宝吸空。
如果感到疼痛,乳房皮肤红肿发热,妈妈可以先用冷藏过的生卷心菜叶或裹着冰袋的毛巾敷一会,等乳房温度降低、疼痛减轻后再热敷,敷完后再排空乳房。
如果不适感无法缓解或者加重,建议妈妈去医院看看是不是得了乳腺炎。


紫外线对人体的伤害可不仅仅是晒黑和晒伤,更严重的是造成晒伤和深层DNA损伤,进而促发皮肤癌。我们都知道儿童的皮肤非常娇嫩,角质层比成人薄得多,对外界刺激更加敏感也更加脆弱,在同样的天气条件下,儿童的皮肤会受到比成人更大的伤害。为了健康,防晒应该从娃娃抓起。
天气好的时候去外面呼吸一下新鲜空气,对宝宝是极好的。不过外出时要给宝宝穿合适的衣服。婴儿一岁以内,体内的温度调节系统还没有发育健全,当处于过热(过冷)的环境中时,宝宝们很难调节自己的体温。因此,宝宝所穿的衣服就应该起到这样的作用:处于较热的环境中时,衣服要利于热量的散逸。在通常情况下,婴儿外出时应该比大人多穿一件。
给婴幼儿晒太阳普遍有两个误区
1. 晒太阳可以补钙;适当的晒太阳能促进身体合成必需的维生素D,有益于钙的吸收。但是宝宝的皮肤比成人薄且敏感,阳光中长短波的紫外线,一个穿透力强,可以直达真皮浅层,一个会造成晒伤。如果让宝宝晒足太阳补钙,不仅有晒伤风险,还将会引起宝宝皮肤的光老化问题。在现代生活中,同样可以从食物或补充剂中摄取足够的VD
2. 把成人防晒的方法直接套用在宝宝身上;其实不同年龄阶段的宝宝对于防晒霜的要求是不一样的。
美国儿科协会对6个月以内的婴儿给出的建议:避免让宝宝受到直射或反射(沙子、水、溷凝土等反射)光线的照射。
1. 如果要带宝宝到阳光底下,一定要给他们穿浅色的长袖衣裤,并且用遮阳帽(大檐帽子)遮住他们的脸。
2. 如果宝宝在室外某个地方躺着或坐着,应确保该地方位于阴凉处,且根据太阳移动调整婴儿的位置,避免宝宝受到光线照射。
3. 如果保护性的衣服、遮阳帽或者其他避光物均不可用,那么可以给婴儿涂抹防晒霜(SPF15以上),不要大面积涂抹,只在婴儿的脸部和手背部涂用既可。提前在宝宝的背部试用一下,确保宝宝不会过敏。防晒霜要避开宝宝的眼睛周围。(避免使用防晒喷雾)
如何给6个月以上的宝宝防晒呢?哪种防晒方法最好呢?
1. 户外活动避开阳光最强烈的时间段;早上10:00到下午16:00是紫外线最强的时候,宝宝们外出尽量避免这个时间,如果无法避免,也要选择在阴凉地带活动。
2. 用遮阳伞、遮阳帽(大檐帽子)或长袖衣裤防晒;以遮阳伞、遮阳帽和防晒衣裤覆盖宝宝肌肤的方式做物理防晒是最安全有效的防晒方法。婴幼儿出门如配备伞车,可以充分利用伞车的遮阳篷,为宝宝遮挡紫外线。婴幼儿皮肤抵御紫外线的能力比较弱,照射在宝宝身上的紫外线量比成人多三倍。换句话说,孩子们比大人更容易被晒伤。遮阳帽的帽檐需在7.5cm或以上,帽子的UPF50针织布料能有效防止95%以上的UV射线。
3. 戴太阳眼镜(墨镜)(注意不是玩具或装饰墨镜)
给宝宝戴太阳眼镜是很多父母最容易忽视得一点。有数据表明82%的家长会给宝宝使用防晒霜阻隔紫外线对宝宝皮肤的伤害,而只有32%的家长会给宝宝佩戴太阳眼镜。太阳光主要包括红外线、可见光和紫外线。紫外线中的短波紫外线,能量大,会损坏角膜上皮,让宝宝出现眼睛痛、流泪等不适症状。婴幼儿视力发育需要可见光的刺激,不是高能量的紫外线,紫外线的伤害是看不见的,大人可以过滤大部分,婴幼儿做不到。婴幼儿的晶状体透明度比大人高,意味着紫外线穿透更多!晶状体透明度:出生时95%,6个月80%,8岁75%,25岁20%,图示晶状体随着年老,颜色逐渐变黄,到达视网膜的紫外线才逐渐减少。
晶状体其实扮演了眼内太阳镜的作用。如果不给宝宝戴太阳眼镜,宝宝的晶状体就被迫吸收更多紫外线。紫外线对眼睛的危害具有累积效应,婴幼儿的眼睛比成人更容易受到紫外线的伤害,佩戴太阳镜是非常高效的保护措施。只要选一个你相信不会在说明书上作假的品牌就好了。记得买同时防UVA和UVB的太阳镜,最好连HEV蓝光也防,并适合你家宝宝的年龄;注意查看标签有无100%UV或UV400的标识;选择大镜片的墨镜;选择材质安全、轻便、不易碎的墨镜。就足够了。
请不要相信网上流传的什么6岁以下不能佩戴太阳眼镜会影响视力发育之类的。太阳光可以预防近视,但是也要戴太阳镜。根据流行病学的研究,澳大利亚国立大学近视科学家Ian Morgan指出,儿童要想预防近视,每天要在光照10,000lux下活动3个小时,这亮度相当于明亮的夏季、树荫下、戴着太阳镜的光线亮度。这更说明太阳镜不妨碍视力发育!戴着太阳镜也可以预防儿童近视!
4. 防晒霜
SPF不是越高越好。美国食品与药品管理局(Food and Drug Administration)表示,婴幼儿防晒霜SPF50就能阻挡99%的UVB,也就是说,超过SPF50的防晒霜的作用跟SPF50相差无几。但价格确相差很多。防晒霜并不能防止皮肤被晒黑。使用轻拍的方式涂抹,避开眼周(眼部防晒请用太阳镜以及大帽檐的遮阳帽)。婴幼儿防晒霜也是需要卸掉的,洗澡能有效的清除皮肤上残留的防晒霜。
不管晴天还是阴雨天,太阳光中的紫外线无孔不入,无处不在;难道要取消宝宝们的户外活动吗?当然不能够,只要把握控制时间、充分防晒就好。
关于防晒的其它疑问
• SPF表示具有防护紫外线UVB的能力,数字越大表示防护能力越强;
• PA表示具有防护紫外线UVA的能力,+号越多表示防护能力越强;
• Broad-Spectrum(广谱)表示同时具备防护紫外线UVA和UVB的能力
为什么儿童不能用防晒喷雾?
美国食品与药品管理局研究发现,防晒喷雾具有潜在危险。喷雾只能喷到身上,且使用过程尽量闭气,绝不能直接向脸部喷洒,避免被吸入肺部。为避免危害,儿童应尽量避免使用防晒喷雾。防晒喷雾可能会被附近明火引燃导致伤害事件。防晒喷雾虽然方便喷洒但很难掌握用量,大部分喷雾都浪费在空气中了,而不足量的防晒,只能当做心理安慰,起不到应有的防晒。
为什么推荐的都是物理防晒霜?
美国儿科学会建议给婴幼儿选择纯物理的防晒产品(以二氧化钛和氧化锌为有效成分),可以减少皮肤敏感的他们出现过敏的可能性。化学防晒产品(含有紫外线吸收剂)大多存在一定程度的皮肤渗透性,可能会对人体造成影响。
为什么防晒霜不是儿童的主要防晒手段?
不仅仅是儿童,成人的首选防晒措施也不是防晒霜。首先要躲避。应避免在上午10点至下午4点之间暴露于阳光下,因为这段时间内的紫外线照射强度最大。其次是遮蔽。在户外时尽量寻觅阴凉处,并配合防晒衣、防晒帽、遮阳伞等物品遮挡紫外线。最后才是防晒霜。防晒霜成分复杂,常常引起不良反应,尤其是非常敏感的婴幼儿。并且防晒霜无法达到100%阻挡紫外线,因此只能作为防晒的补充手段。
为什么强调给婴幼儿戴墨镜?
婴幼儿是可以戴墨镜的,无论多大年龄。因为紫外线会伤害眼睛,造成白内障、翼状胬肉(角膜上的一种白色赘生物)和眼睛炎症,比如光角膜炎和光结膜炎,所以眼睛和皮肤一样,非常需要防晒。儿童的眼睛比成人更易受到紫外线伤害,戴墨镜是非常高效的保护措施。宝宝可用的防晒霜 婴儿防晒 婴儿遮阳帽


女生头像!巴赫作品的演奏艺术
五、踏板
巴赫的音乐作品中有着很强的结构性与逻辑性,我们在演奏的过程中为了充分展现出音乐的这种特性,在踏板的使用上就不能用踏板来造成“和声的交织”和“织体的模糊”。这也要求我们在使用踏板时要十分小心,谨慎,在以下几种情况下可以使用踏板。
我们的手指难以达到连奏时,可以巧妙的使用右踏板。但是这时的踏板要踩得很短,要用踏板捉住一个声音的音尾与下一个声音的音头从而使其连接。
当我们需要一种丰满和歌唱的声音时,也可以使用右踏板。右踏板是可以用于美化音质的,当我们演奏长时值的音或者是旋律性较强的句子是,巧妙的运用右踏板就可以使声音更加的歌唱,细腻。在巴赫的音乐作品中,我们也可以用弱音踏板。弱音踏板不但能做力度变化,而且更能表现出音色的变化。踏板的运用在巴赫音乐的演奏中是不同于其他作品的。因此我们在踏板的运用上一定要慎重。要先把音乐中要求的句法、奏法弹好,然后再根据需要使用踏板,不能滥用,以免影响各声部间线条的进行,破坏了音乐的整体结构。
综上所述,巴赫的作品因在旋律和节奏方面的创造性以及和声方面的大胆及丰富的想象而对欧洲近代音乐的发展产生了极其深远的影响,为全人类音乐的进步和发展指明了宽广的远景,为世界古典音乐树立了丰碑,其本人被称为“西方音乐之父”。
西方歌剧各个时期主要代表人物及重要作品
2012-05-18 14:42阅读:4,159
(一)巴洛克时期
·亨德尔(1685-1759)德国作曲家,代表作品:《塞尔斯》等50余部。
(二)古典时期
·格鲁克(1714-1787)德国作曲家,代表作品:《阿尔西斯特》《奥菲欧与尤丽狄西》等40余部。
·莫扎特(1756-1791)奥地利作曲家,代表作:《费加罗的婚礼》《女人心》《唐璜》《后宫的诱逃》《魔笛》等22部。
·贝多芬(1770-1827)德国作曲家,代表作:《费德里奥》。
(三)浪漫主义时期
·韦伯(1786-1826)德国作曲家,代表作:《自由射手》等10余部。
·罗西尼(1792-1868)意大利作曲家,代表作:《威廉·退尔》《奥赛罗》等30余部。
·多尼采蒂(1797-1848)意大利作曲家,代表作:《爱的甘醇》《军中女郎》等70余部。


绝经期的女人,跟正常的女性有何不同
绝经期的女人,跟正常的女性有何不同?看下有无这7个表现就
我们首先要纠正的一个观点就是更年期就是绝经期
更年期是指女性性腺功能慢慢衰退以至丧失的一个过程,而在绝经之前,卵巢已经慢慢在衰退了,每个人的绝经时间是不一样的,绝经前的时间我们称之为绝经前期。
绝经后,卵巢功能更弱,但是这是一个逐渐丧失的过程,至完全消失大概还要有2-3年,因个体差异的不同,有的人会长达6~8年,还有比这更长的。所以更年期是包括绝经前期,绝经期和绝经后期三个阶段。
绝经期会有的症状
1、月经停止
大多数女性的月经会从四十岁起有变化,这是因为卵巢功能下降,身体内的雌激素分泌不足造成月经发生变化,一般到49岁左右会出现绝经。这和普通女性相比,意味着没有了生育功能。
但对于近50岁的女性朋友们来说,绝经也不见得是件坏事,因为女性到了更年期,不再有生育需求,此时停经后,女性就不用每月再使用卫生巾,可以保持下体清爽干燥,就不易患上妇科炎症,其实对健康是有一定的好处的。
2、泌尿生殖器官改变
生殖器官在绝经后会发生萎缩,器官粘膜会变薄,这样就容易患上老年性阴道炎,还会有憋不住尿的现象。
3、情绪发生变化
更年期的女性总是容易潮热汗出,感觉闷热,心情易烦躁,情绪不稳定,记忆力减退,夜间睡不好,在晚上睡觉时怕热,出汗多,尤其是前胸后背总是出汗,面部也会因为温度上升而发红。
4、皮肤皱纹开始增多
女性在绝经时脸上身上皮肤皱纹开始增多,这也是女性为此担心害怕的事,而且头发也会开始变白,由于新陈代谢减慢,也容易发胖,所以就会显现老态。
5、激素水平下降
由于卵巢功能减退,体内雌激素水平下降,所以女性朋友们总会觉得自己身上少了女人味,但是对于患有乳腺增生和子宫肌瘤的女性来说未尝不是件好事,激素水平下降,也就意味着子宫肌瘤会萎缩变小,乳腺增生情况会大大缓解。
6、心血管系统发生改变
此时的女性血压容易不平衡,会出现高血压,心慌气短,发闷不舒服,冠心病,动脉硬化的发病率也会加大。
7、骨质容易疏松
女性从40岁开始骨质会发生钙流失,要是不及时补钙就会得骨质疏松。骨质疏松的后果会导致脊柱压缩,个头缩小,行走困难,跌撞下容易发生骨折。
绝经期的女性要加强锻炼,避免吃生冷辛辣的食物,多喝豆浆,多吃豆类,保持良好的心态,时刻要注意自身保养,就会顺利度过更年期,还会显得年轻。


论文重复率为什么会高?降低重复率的方法又有哪些?润知君来说说![吃瓜R] [吃瓜R] [吃瓜R]
第一、我们需要了解论文为什么会出现高重复率?
高重复的现象,说明着我们的论文是有着高抄袭率的。通常造成抄袭的的原因会有三种:
第一是人为的主观抄袭,也就是在写论文的时候直接摘抄网络文章以及图书文献等,并且没有标注引用符号;
第二则是客观的抄袭,是无意间的抄袭,我们撰写的过程中会把自己以前所吸收的知识默认为自己的创作;
第三则是遗漏的抄袭,也就是在引用参考文献的时候,漏加引用标注,或者提前用句号结束了引用,这个方面是各位毕业生们最不容忽视的。
第二、我们需要充分地利用好论文检测系统,将自查做到最好
自查之后,便是最为关键的改重了。我们可以先对红字部分的抄袭部分,进行区域性的删减或意义延伸,但前提是不改变原文意思。再而可从抄袭部分的外文和繁体字部分翻译成简体的中文,这样也可以有效降低相似率。
如果以上两种方法都没有作用,那就要使用特殊的改重手段。首先可以把数据部分改为图片或者表格的形式,因为暂时所有的检测系统都不能对图片和表格进行检测,这样可以很好的规避掉机器的检测。
如果还是没有把相似率降到合格的程度的话,可以再用打乱语序和增加断句符号(切不可在引用部分中间在句号),也可以降低重合率。
相信用了以上几种方法,论文通过检测系统是非常简单的事。
免责声明


很多宝妈在照顾新生儿时,都会遇到宝宝打嗝的问题,其实宝宝吃完奶打嗝是正常的。婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝,轻者打嗝几分钟即可自行消失;重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难,以至影响睡眠。所有宝妈们应该学会帮助宝宝缓解打嗝的症状。
新生儿打嗝怎么回事?
1、由于护理不当,让宝宝受寒,因而诱发打嗝。
如果平时没有其他疾病,但是宝宝突然打嗝,而且嗝声高亢有力而连续,一般是因为受寒凉所致。这个时候要注意胸腹部的保暖,给他覆盖棉暖衣被,冬季还可在衣被外面放一个热水袋保温,打嗝有时即可不治而愈。
2、由于没有对宝宝的饮食节制,给宝宝吃太多奶水,或者吃太多生冷奶水、过量服用寒凉药物,会使宝宝的脾胃功能减弱,使胃气上逆动膈,而导致打嗝。
这个时候,宝妈可以用消食导滞的方法,如给宝宝的胸腹部轻柔按摩,让嗝气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸,消食健胃,增加消化酶的分泌),气顺了便通了,打嗝自然也停止了。
新生儿打嗝怎么办?
1、宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝。这是因为新生宝宝在吸奶的时候,用力吮吸而吞入过量的空气,造成了肚子胀气现象。
所以,宝妈可以在宝宝喝完奶之后,竖着抱宝宝,让宝宝头部靠在肩上,空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方,竖着抱半个小时,再让宝宝躺下;或是轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气,也可以很好的预防宝宝打嗝或溢奶等现象。
2、喂奶的姿势要正确,要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶;喝奶时也要避免让宝宝喝得太急,或者奶水过冷、过烫。
3、不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶,平时喂奶要在安静环境中。
4、可以给宝宝少量多餐的喂养法,喂奶到一半,拍隔排气,再喝剩下的奶。
新生儿拍嗝的正确姿势?
如何防止新生儿打嗝?
1、避免吸入多余空气:
注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等,使宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。
2、注意喝奶姿势
奶瓶喂养:不论抱着宝宝喝奶,还是让宝宝靠着其他物体喝奶,注意头高身体低的姿势,而且保持一定倾斜角度也很重要。
3、奶嘴运用:
摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身,以左右摇匀的方式进行,避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。
4、至少含住2/3:
把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时,应至少让宝宝含住2/3,并确定是否放在了宝宝的舌头上,否则奶水会溢出,而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝,可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。


听力听觉相关知识
一、 耳部解剖和生理(外周、中枢)
1、听觉系统外周部分主要包括:耳朵结构
(1)外耳:
耳廓
外耳道----成人外耳道一般2.5-3.5cm由软骨组成有共振作用传递声波到中耳。
鼓膜——椭圆形的薄膜透明。主要产生震动的作用。
(2)中耳:包括鼓室、咽鼓管、乳突窦、乳突小房。
鼓室—由3块听小骨组成依次是锤骨、砧骨、镫骨
和鼓膜相连的锤骨神经主要是三叉神经(主要负责,眼部以上和眼口周边的感觉的皮肤,还有支配咀嚼肌和口部的张力)如咀嚼的时候耳部有时疼痛等
和内耳前庭窗相连的是镫骨主要受面神经支配。面神经主要是面部表情肌和传导舌前2/3的味觉还有支配下颌腺、泪腺、舌下腺等,如听到不喜欢或比较刺耳的声音出现的一些面部表情肌的变化
外耳和中耳的主要作用声波的传导,这些部位发生听力的衰退、减弱、损失,我们称为是传导性耳聋。
(3)内耳:骨迷路、膜迷路
耳蜗的主要作用。转化和传递信息将中耳的机械震动转化为神经冲动,再由蜗神经将这种冲到传递到给中枢听觉通路
人怎样听到声音:声波-外耳-中耳(3块听小骨震动)-内耳感受器(半规管内)-耳蜗神经-中枢-判断来源、性质等产生听觉,对声音的理解。
2、中枢部分的听觉神经通路学习:
听神经主要分为:蜗神经背核(对低频声音敏感,如老虎、狼声)和腹核(高频敏感)在内测
二、常见的耳科检查
1、 现病史:耳聋、耳痛、眩晕、耳鸣、面部麻木、面肌无力。
2、 既往史:耳部手术、耳部感染、糖尿病、高血压等
3、耳电镜 检查:外耳道是否发育正常、外耳道是否有异物、鼓膜是否正常
鼓膜检查人工没办法直接看清楚,如鼓膜穿扣,鼓膜受损等直接影响人的听力。
三、听力学检查
1、 声导抗测试:检测中耳的病变
2、纯音测试:检测听力损失的定量、定位
3、言语测试:检测言语识别能力
四、耳部疾病
1、 外耳
先天性疾病;耳廓畸形、小耳、外耳道闭锁等
获得性疾病:外耳道阻塞、外耳炎、外耳道骨质增生
2、中耳
先天性疾病:锤砧骨融合或镫骨畸形、听骨链完全缺失、先天性中耳炎
获得性疾病:分泌性、急性、慢性中耳炎,鼓膜穿孔


‼小月龄宝宝👶🏻自主入睡EASY作息如何引导
关于宝宝的睡眠问题,早在月子期就开始研究各种文章,并结合宝宝自身实行最合理的方法!
总结下来,我认为建立宝宝的自主睡眠要从建立他一整天的❣EASY程序作息❣开始,只有主线规划好了各个分支的方法论(戒奶睡,4s哄睡法等)才能起效并且事半功倍!
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⏰Q1▪EASY程序作息是什么?
E=吃 | A=活动 | S=睡觉 | Y=你自己的时间
有规律的安排宝宝吃玩睡的循环作息,就可以享有你自己的闲暇时光!
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⏰Q2▪实行EASY程序的好处是?
👶🏻宝宝:预测需求养成规律,引导自主入睡能力
👩🏻妈妈:减少不可控,消除焦虑感,掌握主动权,时间可支配
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⏰Q3▪不同月龄如何开启EASY程序?
📍详见图3
6周~3个月参考👉🏻3小时模式
4个月~8个月参考👉🏻4小时模式
9个月以上时间再延长
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⏰▪自试经验分享
1⃣Eat吃
以吃奶开始时间记录一整天EASY作息时间,3或4小时后是下一次喂奶开始时间。
瓶喂比亲喂更容易让宝宝保持清醒状态,避免奶睡,且能更好的把握吃奶量,判断哭闹原因!
为避免乳头混淆以及宝宝和我的睡眠充足,我会把瓶喂安排在晚上睡大觉前和夜奶时段。
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2⃣Activity玩
柰宝刚满2月龄,每天玩耍项目如下↓
▶脚踏钢琴健身架👉🏻20min
▶抚触操👉🏻5min 洗澡后
▶排气操👉🏻10min
▶黑白卡/追视球👉🏻30s
▶抬头/抓握练习👉🏻5min
玩耍中及时捕捉睡眠信号进入下一阶段,避免宝宝乏累哭闹,扰乱后续程序。
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3⃣Sleep睡
▶白天小睡不要超过2个小时,否则容易黑白颠倒。
▶若宝宝还需喂夜奶,喂好后就让宝宝继续睡,无需强制A模式!
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⏰▪EASY程序记录工具推荐
📍详见图6
App👉🏻宝宝生活记录
辅助记录宝宝的作息时间,订制专属于他的EASY程序方案并实施!
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⚠实行注意Tip
❗①随着宝宝的月龄增加,清醒时长也会慢慢延长,应随时调整延长EASY模式时间。
❗②若宝宝还需喂夜奶,喂好后就让宝宝继续睡,无需在进行EASY程序。
❗③灵活运用EASY,不要用时间试图控制孩子,而是用合理的作息规律来指引他们。
❗④不要盲目着急羡慕别人家宝宝,坚持就是胜利!
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宝宝作息规律化,妈妈生活就能更加规律化,让我们一起努力吧!
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💬下期来和大家分享自主入睡好物。关注我!让我们一起轻松带娃[飞吻R]


盲贴丨英文绘本、分级读物、桥梁书,还傻傻分不清楚?
绘本、分级阅读,桥梁书、原著等等让人眼花缭乱的书籍分类常常让人感到一头雾水,给孩子买绘本还是桥梁书,绘本和分级阅读有区别吗???到底它们都是什么又有什么区别呢?
给大家推荐了分级读物、绘本等等,但是很多家长反而更是一头雾水,这几个可以同时给孩子看吗?他们的效果应该是一样的吧?对于家长的这些问题,今天来讲一讲这些读物之间的差异,帮你理清思绪找到更适合孩子的阅读书。
01、Picture Book 绘本
“绘本”一词来源于日文“絵本”,英文称“Picture Book”,也就是“图画书”。名如其书,绘本的内容以绘画为主,配有极少量的文字。
故事绘本里有故事、科普绘本里有知识,但最重要的是,绘本通过图画为主的表现形式,可以全面帮助孩子建构精神世界,培养多元智能,是国际公认的「最适合幼儿阅读的图书」。
02、分级读物
分级读物, 一般是出版社组织人力集中编写, 一般都分级, 每个级别有词汇和句式的控制。这些书是以培养孩子的拼读能力为目标编写的。
不要以为分级读物就是比绘本难的读物,为孩子选择单词难一点多一点的绘本也可以。
如果大家留意,你会发现:一般的绘本,尽管是给幼儿园前后的小孩子们读的,有些书里用的字、词、句也是日常用语,句子的长度也是正常的。相反,给学龄前后大一点的孩子们的“分级阅读”,用的却是更简单易懂的字,更短的句子,即使是一个长句,也分断开三、四行。还有,初级的故事采用了多次重复的字、词、句。每一个阶梯的阅读字数、难度循序渐进地增长。
每一个阶段的孩子读哪些书,在这些精巧的设计里是不能重合的。
03、Early Chapter Book 桥梁书
“桥梁书”这一概念是在我国的台湾地区兴起的,其实欧美国家并没有。桥梁书是介于图画书和纯文字书之间的一种图书类型,顾名思义就是孩子从读绘本到纯章节书,从共读走向独立阅读的一座桥梁。
相比于绘本,桥梁书中的图片会相对减少,文字变得更长。因为要向章节书过渡了,所以这时候孩子不只是能读,还需要理解故事的内容。也就是说,理解力变得更加重要。
孩子在阅读桥梁书时,一方面在巩固学过的拼读知识,另一方面要着重于对故事的理解,情节的把握,并学着写出自己的阅读体会。


2019考研|一战南开传播学成功上岸【三】
专业课 :新闻传播学基础109 传播学理论与实践128
书籍:专业一 郭庆光《传播学教程》 陈力丹《新闻理论十讲》 郑超然《外国新闻传播史》 吴廷俊《中国新闻史新修》 谭家健《中国文化史概要》
专业二 彭兰《网络传播概论》 陆晔《当代广播电视概论》 倪宁《广告学教程》 李苓《编辑出版实务与技能》 戴元光《传播学研究理论与方法》
一共十本书,我只看了九本,因为这两年考试大纲里都没有《传播学研究理论与方法》这本书,而且去年也没考这本书的内容,我不知道,所以没看,结果今年这本书的内容考了大概有25分以上,最后一题是是设计问卷,幸好我本科期间大概学过设计问卷,所以写了一些简单的步骤,不至于没分。
我看书比较慢,在六月初才把书看完一遍。这个速度太慢了,后期背书会很吃力,一定要快速过完,看完第一遍基本是没印象的,也不用做提纲,就看一遍就行了。我买了学姐的笔记,我觉得做的不好,所以在第二遍看书的时候,我自己把笔记重做了,自己做笔记非常费时间、费精力,导致我背书的时间很少。所以,买笔记一定要选好!
《新闻理论十讲》这本书很简单,但也比较碎,所以我自己做了笔记后就没再看过书,直接背的笔记,这本书中有些点看起来不会考,但确实考过,抠得比较细。除了看书做笔记,大概是背过两遍。
《传播学教程》,基础中的基础,重点中的重点,看不懂这本书,传播学基本也没啥戏吧。能背几遍背几遍,有些理论在当下发生了嬗变,所以需要补充的东西也很多,我就把整本书重新做了笔记,精简了一些内容,也补充了很多知识。自己做完笔记后确实方便背很多,后期我也是只背笔记不看书了。但需要大量的时间,要有心理准备。大概背了三遍。
《外国新闻传播史》可以按国家按时间线做提纲,自己理清楚。重点国家就是英美法日俄。可以自己把重点的报刊、新闻机构做名词,其实真正需要背的也不多。我当时整理太多了,浪费时间,只整理重点就行了。背了两遍。
《中国新闻史新修》按照时间线做提纲,列重点名词。但要注意这本书不只是考名词,有些考的非常细。今年就考了中国的媒介生长特征,两个题都是这个。第一个是在这本书的绪论里,有些人可能会漏看,觉得不重要,第二个考的是文革、大跃进时期,以前以为这个不是重点,结果也考了。这本书重点很多,一定要好好背。背了两遍。


干货来袭🎨佛美本科入学考试内容解析
本科入学考试:
🎨绘画 Pittura:
1. 通过现场模特进行“人物写生”测试,考生可以用一种或多种技法进行创作,学校将提供50×70CM的考试用纸,选用的材料包括:铅笔、色粉笔、蜡笔、水彩笔等等。
2. “命题创作”测试,需要表达出对艺术的理解和阐释,考生可以选择一种或多种技法在50×70CM的考试用纸上进行创作,除纸张外,其他材料需要自备。
3. 现场面试,考生需要带作品集进行面试(可以准备电子档)描述其对艺术的理解及课程规划。
🇮🇹装饰 Decorazione:
1. 在一个或多个指定的主题内进行创作测试,学校提供50×70CM的考试用纸,选用的材料包括:铅笔、色粉笔、蜡笔、胶水、卡片或照片拼贴等等。
2. 创作测试,除纸张外学生需要自备其他工具。
3. 面试,进行作品集讲解或电子文件的讲解以及考察考生动机和创作灵感。
🎈版画 Grafica d'arte:
1.考生选择以下其中一种考试形式,进行创作,主题自由发挥:
-写生(静物素描)
-考生自由选择一篇文章,以此为主题设计插画
-设计版画雕刻预设的内容
-将画作刻印艺术和图片相结合的创作设计
-设计一个广告或者宣传海报的草图
考生按照自己选择的进行测试,学校仅提供一张 35x50cm 或者 50 x 70 cm的考试用纸。(考生需要自带颜料、铅笔、色粉笔、水胶涂料、图片、卡纸等等其他工具)。
2.作品集面试,考生参加面试之前,需要带上作品集,其中至少3副自己的原创个人作品,或是电子文件。考生需要能够说明创作思路,并提供关于选择此专业文化动机,以及回答从乔托到先锋艺术的艺术史主题的答案。
⭕雕塑 Scultura:
1. 考生对一个模特进行写生,绘画技巧由学生选择,学校会提供 50x70 cm 的考试用纸,其他绘画工具需自带。
2. 考生现场用粘土制作一副浅浮雕作品,尺寸不超过50x70cm,考试工具需要自带,学校只提供粘土。
3. 作品集讲解,考生需要阐释作品思路以及艺术知识,作品集可以是纸质版画册或者电子文档。


经常腹泻感冒,吃乳铁蛋白看看
现在的妈妈们对于宝宝的营养越来越重视了,听现在很多人说乳铁蛋白对宝宝很好,但可能许多妈妈对乳铁蛋白还比较陌生,不知道乳铁蛋白是什么,其实乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能帮助宝宝们抵抗细菌、病毒等有害微生物,预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病。“吃母乳的宝宝少生病”说的正是这个道理。
上面的复杂解释可能会让许多宝妈摸不着头脑,但是在世界母乳周之中,我们在母乳这一方面需要了解的还有许多。那么,乳铁蛋白既然这么重要,它对宝宝有什么好处?
《实用儿科临床杂志》第22卷第22期所作的临床试验,表明: 乳铁蛋白可增强反复呼吸道感染患儿的免疫功能,提高抗病能力。 乳铁蛋白组平均生病时间由原来的7-14天减少到3天;生病频率由原来的一个月一次,降低到3-6个月一次。
乳铁蛋白对幼儿腹泻的作用
中医上,脾胃为人体的后天之本,主要是因为人在出生之后,主要依靠消化系统供给营养,依靠食物精华生长发育生存,而营养吸收的90%都在小肠中进行,婴幼儿胃肠道发育不够完善,一旦腹泻,就会影响宝宝肠道对营养素的吸收,长期下去甚至会导致营养不良等等。
研究表明,吃普通奶粉的宝宝肠道生长的速度相对较慢,但配方奶粉中添加乳铁蛋白后可以提高生长速度。吃配方奶粉的宝宝,如果奶粉中没有乳铁蛋白,可以适当补充。
乳铁蛋白可争夺有害细菌及病毒所需的铁元素,抑制了有害微生物的繁殖。因此,可促进双歧杆菌和乳酸菌的繁殖,抑制大肠杆菌等有害菌的生长,调节肠道的菌群平衡,促进营养成分的消化和吸收。


注册分公司:分公司不具有企业法人资格,其民事责任由公司承担。总公司通常先于分公司而设立,在公司内部管辖系统中,处于领导、支配地位。分公司是指业务、资金、人事等方面受本公司管辖而不具有法人资格的分支机构。分公司不具有法律上和经济上的独立地位,其设立程序简单。
分公司有自己的法定名称、营业场所、负责人和一定的经营范围,其经营范围不能超出总公司的经营范围;但分公司不独立享受权利和承担业务,其经营所得归于总公司,在总公司授权范围内以自己名义进行业务活动。
注册子公司:子公司具有企业法人资格,依法承担民事责任。母公司是指掌握其他公司的股份,从而能够在实际上控制这些公司经营活动的公司,也称控股公司。子公司是指其一定比例以上的股份被另一公司所撑握而受其实际控制的公司。子公司也可以通过控制其他公司一定比例以上的股份而成为控股公司,被控制的公司成为子公司。子公司具有法人地位,可以独立承担民事责任。其经营范围可以超出总公司的经营范围。
母公司与子公司关系产生的方式有三种:分别是收购、设立、订约。


上篇写不下啦,此篇接上。
孕晚期可能发生的并发症——早产
1.	早产:指妊娠满28周至不满37足周间分娩者称早产。
早产占分娩总数的5%-15%
2. 常见原因:
	下生殖道及泌尿道感染;
	胎膜早破、羊水过多、多胎妊娠、前置胎盘、胎盘早剥等;
	妊娠合并症与并发症;
3.	表现:主要是子宫收缩,最初为不规则宫缩,并常伴有少许阴道
流血或血性分泌物


【打卡】经济师必考知识点,建立现代财政制度
建立现代财政制度
建立现代财政制度的意义:
1. 目前我国财政存在的主要问题如下:
(1)预算管理制度的完整性、科学性、有效性和透明度不够,预算管理偏重收支平衡状态,支出预算约束偏软
(2)税收制度不适应经济社会发展。
(3)中央和地方事权与支出责任划分存在不清晰,转移支付制度不完善
(4)财政收入呈现中低速增长与财政支出刚性增长之间的矛盾加剧,财政中长期可持续发展面临
挑战。
2. 建立现代财政制度的意义:
(1)方向:完善立法,明确事权,改革税制,透明预算,稳定税负,提高效率
(2)任务:
建立完整,透明,规范,高效的现代政府预算管理制度:(1)现代预算制度是现代财政制度的基础(2)预算编制科学完整,预算执行规范有效,预算监督公开透明,三者有机衔接,相互制衡是现代预算管理制度的核心内容(3)重点推进的改革和制度建设
建设有利于科学发展,社会公平,市场统一的税收制度体系深化税制改革目标的取向:深化税制,完善调解功能,稳定宏观税负,推进依法治税
健全中央和地方财力和事权相匹配的财政体制


干货|留学生回国学历认证的那些事
近年来,留学服务中心不断简化学历认证流程,但仍有很多同学对相关政策不太了解,或因自己的疏忽大意,最终导致认证过程出现问题,影响认证结果。为此,我整理了相关资料,为同学们答疑解惑。
国(境)外学历学位认证书是指中国留服中心根据归国留学生提出的申请,鉴别国(境)外学历即学习经历的认证,即用于鉴定海归身份的真伪。是留学回国人员升学、就业和参加各类专业资格考试的有效证明,是用人单位、相关院校、考试举办机构、办理落户手续等要求必须出具的材料之一。
回国后学历认证虽然不是必须的行为,但还是建议大家毕业回国后尽快办理国(境)外学历学位认证以及完成人才入库的报告。
一、申请流程
二、申请材料
1、需要认证的国外文凭证书
如需要认证的国外学历学位证书或高等教育文凭的正反面均有文字图案,应同时提供其正反面的扫描件;
2、 国外学习期间使用的护照
国外学习期间使用的护照用于判断申请者的个人信息、学习地点、及学习时间等情况,是认证评估所需的重要材料。
在国外学习的申请者应提供留学期间使用的旅行证件(包括护照、旅行证等),需扫描上传的内容包括:首页(个人信息页)、学习期间签证页(不在护照上的电子签或居留卡也需提供)。
(注:如所认证的文凭证书早于10年前颁发,申请者还需提供留学期间护照上所有的出入境章)
3、 一张二寸证件照片
本人近期标准证件照片,底色不限
4、按留服中心要求填写并签署的国(境)外文凭证书核查授权声明
按照各国各院校的要求,教务部留学服务中心核查文凭证书真伪需获得证书持有人的书面授权。
通用版《授权声明》适用于多数国别和院校(可在申请系统中下载)。申请者需要在空白填写处使用英文或留学国源语言填写,签名处务必由本人亲笔手写签名,以保证核查效力。
通用版《授权声明》
5、 其他相关材料
在国外颁证院校学习时间不满足学制要求的申请者务必提供学习期间完整成绩单或研究证明;
有多国、多校学习经历,或系在第二国学习获颁第三国文凭证书的申请者,务必提交学习期间完整成绩单,以及留学期间护照上学习所在国的所有出入境章;
为了便于准确判断申请者的专业领域,建议申请者提交学习期间完整成绩单;
由于少数国别教育制度的差异,日本、韩国、英国、新加坡、菲律宾、巴基斯坦、马来西亚、意大利、西班牙、法国、匈牙利、爱尔兰、俄罗斯、白俄罗斯、乌克兰还需提供额外申请材料。


证券从业考试章节重点知识及章节分值分布
👯《金融市场法律法规》
🙃证券法律法规第一章 证券市场基本法律法规
考分权重:40分
重要考点举例:公司的种类;股份有限公司的设立方式与程序;合伙企业的种类;特殊普通合伙企业的内容;有限合伙企业的合伙人、有限合伙企业的名称;有限合伙企业的特殊性;违反合伙企业法及合伙协议应当承担的主要法律责任;证券发行和交易的 “三公”原则;证券发行、交易活动禁止行为的规定股票上市的条件、申请和公告;债券上市的条件和申请;上市公司收购的方式;基金财产的独立性要求;证券公司客户交易结算资金管理的规定
😳第二章 证券经营机构管理规范
考分权重:20分
重要考点举例:证券公司合规经营基本原则与应遵守的基本要求;证券公司合规负责人进行合规审查、合规检查、对公司违法违规行为或合规风险隐患的处理规定;证券公司跨墙人员基本行为规范;反洗钱的定义;洗钱和恐怖融资风险评估及客户分类管理要求;涉及恐怖活动资产冻结的流程及要求;证券公司风险控制指标基本规定;证券公司流动性风险管理的目标对经营机构违反适当性管理规定的监管措施;证券业从业人员执业行为准则;廉洁从业有关规定;客户资产管理业务投资主办人执业注册的有关要求;
😋第三章 证券公司业务规范
考分权重:35分
重要考点举例:经纪业务的禁止行为;证券、期货投资咨询业务的管理规定;财务顾问业务的业务许可情况;证券公司发行与承销业务的内部控制规定;违反证券发行与承销有关规定的法律责任;证券自营业务相关风险控制指标;证券资产管理业务的一般性规定;资产管理业务禁止行为的有关规定。融资融券业务的账户体系;融资融券业务所形成的债权担保的有关规定;股票质押式回购、约定式购回、质押式报价回购业务的主要规则;主办券商在全国股转系统开展业务的主要规则;证券公司在区域性股权交易市场提供业务服务的相关规定;证券公司开展中间介绍业务的业务规则与禁止行为
🤑第四章 证券市场违法违规及法律责任
考分权重:5分
重要考点举例:罚款数额与相关法律责任


🌟睡眠训练方法很简单,核心的内容就是要遵循下面的这三个原则:
 💫吃—玩—睡的规律 / 4小时一次哺乳 / 趴睡

🌟方法一:丹玛医生的方法:(《百岁医师教我的育儿宝典》摘录)
(经过3~10天的训练,宝宝就能够一觉到天亮)
 💫这个方法最直接,见效最快。白天每4个小喂一次奶,晚上10点最后一次喂奶后,帮宝宝拍背打嗝,换尿布,确定宝宝很好,床也没问题,就让宝宝上床睡觉。接下来就不要再抱宝宝起来,也不要再喂奶,等到第二天早上6点再喂奶。

在宝宝适应这个作息时间表之前,半夜很可能会哭。不过哭对宝宝没有害处,反而可以让宝宝的肺部自然扩张,使肺部机能增强。

新生儿通常每天要睡20个小时左右,大约哭3-4个小时。用这个方法训练几天后,宝宝就会习惯这个作息时间表,能够一觉到天亮。这样,爸爸、妈妈和宝宝,都可以得到充分的休息。摘自《丹玛医生说》

🌟方法二、简单妈妈的方法:

1.  新生儿:
白天
🥣吃:7:00   早上醒来第一顿奶,大概喂40分钟,吃饱,拍嗝。
🪀玩:7:40   抱,躺,趴都可以。抚触、洗澡、按摩、运动、说话。
😪睡:8:10   换干净的纸尿裤,穿好睡袋,放到小床上趴睡,说拜拜,关门离开。
💫11点——15点——19点——23点——3点,都是上面这个循环。
⏰其中19点、23点、3点这三个时段就不玩儿了,只有吃-睡。晚上了,该睡觉了。

这个时间表一开始,你可以根据自己的孩子早上醒来的时间,安排第一次的奶,以及后面的规律的时间。

纯母乳的妈妈,如果不愿意加奶粉,一开始可能不能到4小时,先跟着孩子的规律走,但是吃—玩—睡的规律 & 趴睡必须坚持。

🌟过程中还有两个最重要的判断:
第一,确定宝宝是否吃饱了,用奶瓶的方式比较好测试。通常喂到宝宝自己松开乳头或者奶瓶、歪头不吃了,就是吃饱了。
第二,观察孩子是否困了,当宝宝当出现哼哼唧唧,打哈欠,揉眼睛、揉鼻子,等一系列的行为时,就表示困了。这时候放在床上,自己入睡会更容易一些。

晚上吃完奶宝宝出现犯困的行为后,洗手、洗脸、换纸尿裤、穿睡袋、放小床趴睡,说晚安,关门离开。
 夜里宝宝自己醒来,哼哼唧唧通常是深浅睡眠交替,不一定是饿了。如果不是饿,不打扰孩子的情况下,孩子还会继续睡过去。

刚刚出生的宝宝,如果按照上面的方式训练,6-8周基本都可以断掉晚上的夜奶。


🌹一、营养的精加工车间—小肠
小肠是食物消化吸收最长而曲折的管道,迂回曲折于腹腔里最长的器官,长约5-7米。它上接胃,下连大肠。分十二指肠、空肠和回肠三部分。空肠与回肠之间没有明显的界线,但是前者肠管较粗厚;后者较细薄。食糜进入小肠由胃的幽门控制,而排出则由大肠的回盲瓣控制。一般停留5小时。
🌹成人每天约1-3升小肠液产生,PH值约7.6。小肠液与三液(胃、胰、胆)混合,能将食物的复杂成分,分解成简单成分,有利于充分消化和吸收。食糜在小肠中停留约3-8小时。
🌹小肠的运动是由神经、体液和压力等多方作用调节的。小肠的常态运动是紧张性收缩,约5秒混合一次食糜;分节运动是使食糜与消化液充分拌匀;蠕动是将食糜推向前去。小肠是比较深藏的器官,除了十二指肠溃疡常见多发外,它的得病机会比其它器官来说要少得多了。
如何保护好你这个消化道的大房间
🌹二、应该怎么吃
食物要多样,饥饿要适当,粗细要搭配,油脂要适量
甜食要少吃,食盐要限量,豆菜要增加,三餐要适当
膳食要平衡,防病增健康,一日吃三餐,按时有营养;
🌹每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30% 左右;不偏食,不挑食,不暴饮暴食;饭后不宜立即进行剧烈运动;不吃零食;不盲目节食和减肥;不吃过冷或者过热的食物;少吃或不吃垃圾食品。你能做到吗?


妊娠期肥胖使母儿风险增加。对于母亲,妊娠期肥胖增加了母亲患妊娠期糖尿病、高血压、静脉血栓、产后出血、切口感染、手术产的风险;对于新生儿而言,妊娠期肥胖增加了死产、肩难产、胎儿窘迫、巨大儿、重要的先天性缺陷、低血糖的风险。因此,加强妊娠期肥胖症的管理十分重要。
肥胖症的定义
中国成人判断标准:BMI 24-27.9Kg/m^2之间被称为超重,≥28Kg/m^2被定义为肥胖。
世界卫生组织(WHO)对于肥胖的定义为BMI≥30Kg/m^2。
孕前肥胖症的管理
1、所有女性都应测量体重和身高,计算BMI(BMI=体重/身高^2)。
2、所有BMI≥30Kg/m^2女性都应被告知肥胖对生育能力的影响,怀孕和分娩期间肥胖的直接风险,以及随后对子女及自身健康的长期影响。包括神经管缺陷、巨大儿、早产儿、死胎、肩难产、剖宫产、妊娠期糖尿病、高血压、血栓等风险。
3、鼓励所有肥胖女性通过饮食和采取健康生活方式,包括适度体育活动来减肥,如果有必要可考虑其他体重干预措施,如减肥手术(BMI≥40Kg/m^2或≥35Kg/m^2,伴并发症时,若孕前通过其他措施减重失败可选择外科治疗,包括:袖状胃切除术和胆胰分流术等。减肥手术后受孕间隔时间一直存在争议,通常建议在进行减肥手术后至少避孕24个月)。
4、建议所有肥胖女性在受孕前至少1-3月每天服用至少0.4mg叶酸,并可考虑每天补充到5mg叶酸,因为肥胖是神经管缺陷的风险因素。
5、由于维生素在脂肪组织沉积物中的沉积,肥胖妇女维生素D缺陷的风险更高,补充维生素D可以改善妊娠肥胖妇女的预后,建议补充维生素,至少含有维生素D。
孕前检查与咨询
由于肥胖可带来多种风险,因此在孕前应当评估心、肺、肾、内分泌及阻塞性睡眠呼吸暂停等情况。孕前是对肥胖妇女进行咨询和筛查的最佳时间,减重可改善许多肥胖相关并发症。常见并发症:慢性高血压、2型糖尿病、血脂异常、心血管疾病、慢性肾脏疾病、血栓形成等。孕前基本筛查:肾功、肝功、胆固醇、血脂、血糖、甲状腺激素、心电图、肺功能以及超声心动图(5年以上慢性高血压者查)。


育儿干货⭐|宝宝学走路注意事项和雷区
瑞乐母婴小课堂开课啦![派对R]
当宝宝踏出第一步时,爸爸妈妈们往往既期待又紧张,生怕宝宝摔跤跌倒。在宝宝学习走路的过程中,少不了家长的搀扶。那么当宝宝开始学走路时,有什么注意事项呢?[自拍R]下面让小乐带大家一起学习吧!
⭐学走之前先学爬⭐
对于爬和走有的妈妈都有这样的误区,认为先学会走的宝宝比先学会爬的宝宝更聪明。其实爬行是宝宝动作发育的关键一步,爬行时需要宝宝手眼脚的协调配合,有助于宝宝的成长发育,在学走路前让宝宝多爬锻炼是非常有必要的。
⭐使用学步带⭐
很多爸爸妈妈喜欢用学步带带着宝宝走,实际上学步带有很多弊端。因为在使用学步带时是大人使劲带着宝宝在走,宝宝难以锻炼自己的平衡性,更甚者还可能导致宝宝形成错误的走姿,并且对胸部产生压迫,影响肺功能。
⭐使用学步车⭐
学步车被有的爸爸妈妈成为学步神器,认为将宝宝放在学步车内不仅宝宝不会摔倒还不用照顾很方便。但学步车也同样不利于宝宝锻炼自己的平衡性,还容易导致宝宝形成O型腿。
⭐学步鞋⭐
学步初期的宝宝,为了锻炼宝宝的足底肌肉,需要穿着鞋底较薄的步前鞋,提高足部的抓地感,增强平衡力。学步鞋可以帮助控制脚形,培养良好的步态。
⭐多大让宝宝开始学走路合适⭐
在想让宝宝学习走路之前,我们先注意下宝宝的一些身体情况,看宝宝能不能下意识的使用自己的四肢,看宝宝的腿部力量能不能支撑起自己的重量。再看下宝宝能不能有协调四肢的能力,宝宝在平时能够自己使用手指以及能够活动脚趾等,如果满足上述条件的话,宝宝在10个月左右就可以学习走路
TIPS:
1、当宝宝开始学走路、爱上走路之后,不要让宝宝远离你的视线;
2、宝宝学走路时,要避开湿滑的地面,注意路上的障碍物;
3、尖锐物品、器具尽量放置到宝宝够不着的地方,药品或细小用品也要妥善藏好;
4、容易拉下的盖布、桌布上,不要放置其他物品,以免宝宝将两者同时拉下,被物品砸伤;
5、在宝宝行走时不要喂TA食物,以免呛住喉咙。
宝宝走路的第一步,是人生的一大步,爸爸妈妈们可不要掉以轻心哦。[哇R]
我是小乐,关注我,不定期给各位宝爸宝妈分享母婴小知识。[飞吻R]