甲醛超标可以提前预测,发现家中有两种情况,就该赶紧除甲醛了
 甲醛的危害众所周知,但对甲醛本身的认识不深。 很多人认为只有在新房间里才存在,但是无视旧房子,老房子不担心甲醛的问题。 但是,这种想法是错误的。
 甲醛的释放时间最长为15年,即使是长年居住的房子,甲醛也是存在的。 那么,如何判断自己家里是否存在超过甲醛标准的问题呢?无需委托专家进行检查,在家里发现以下情况时,表明甲醛可能严重超过标准,必须立即处理。
 案例1 :植物大范围枯萎
 无论是陶冶情操,还是净化空气,很多植物的作用都是无可挑剔的。 但是植物对环境,特别是空气质量的要求很敏感。 大部分植物都没有去除甲醛的能力,容易被甲醛毒死。 但是,即使是绿罗、吊灯这种净化能力强的植物,也不能在甲醛超标的环境下长期生活。
 案例2 :免疫力低下
 人体其实非常敏感,如果家里甲醛超标,我们会受到严重刺激,免疫力会持续下降。 搬到新家后感冒发烧,或者全家人身体不舒服,就可以看出家里的甲醛超标了。
 那么,如何正确处理甲醛问题呢?
 方法1 :速美净
 通过内部净化因子,积极吸附空气中的甲醛,分解体内吸附的甲醛。 因此,越来越受到人们的关注,如果把它放在橱柜或床下,甲醛就会稳定地被去除,不会饱和。 最初是教授队伍开发以来三年成功的。 是母子安全型的材料,无害,非常适合有孕妇和孩子的家庭。 使用期限为3年。
 方法2 :活性炭
 许多家庭都用来去除甲醛。 因为活性炭有很好的吸附能力,所以很受欢迎,但唯一的缺点是没有分解能力。 因此,使用一段时间后,需要更换,很麻烦。
 方法3 :打开窗户通风
 这种方法可以说是最基础、最省钱的方法。 经常我们被当作最主要的甲醛清除手段。 但是缺点也很明显,那是因为容易受到天气的制约,结果在暴风雨和阴天,打开窗户通风的家庭不多。


最近再写峄山碑,通临几遍后,字认得差不多了,于是参考了一些资料,翻译了下文本意思,如有不当,敬请指出。
简介:
 《峄石刻石》原著录于《金石萃编》卷四。前144字,为《秦始皇登峄山纪功刻石》,后79字,为《秦二世注明金石刻刻主诏》。《峄山刻石》原版本现已不可见,翻刻本见诸纸本古籍文献者有七本。 “长安本”第一。“长安本”为公元993年,郑文宝据南唐徐铉摹本。重刻时,误合为一。
碑文内容:
 皇帝立国,维初在昔,嗣世称王
 讨伐乱逆,威动四极,武义直方
 戎臣奉诏,经时不久,灭六暴强
 廿有六年,上荐高号,孝道显明
 既献泰成,乃降尃惠,亲巡远方
 登于绎山,群臣从者,咸思攸长
 追念乱世,分土建邦,以开争理
 功战日作,流血于野,自泰古始
 世无万数,阤及五帝,莫能禁止
 迺今皇帝,壹家天下,兵不复起
 灾害灭除,黔首康定,利泽长久
群臣诵略,刻此乐石,以著经纪
皇帝曰:金石刻,尽始皇帝所为也,今袭号,而金石刻辞不称始皇帝。其于久远也,如后嗣为之者,不称成功盛德。丞相臣斯、臣去疾、御史大夫臣德昧死言:请具刻诏书,金石刻因明白矣。臣昧死请。制曰:可。
释义:
    始皇帝建立统一国家,在此之前,历代秦国君主承袭了王位。秦王讨伐为乱各诸侯,威势震动天下,这场战争正义端方。带兵的将领遵奉他的诏令,经过不长时间,便消灭了割据的六国。始皇帝二十六年(公元前221年)群臣上表,请求秦王称皇帝号,祖先统一之道得到彰显。伟大的统一事业已经完成,始皇帝普降恩惠,亲自巡视全国各地。登上峄山,跟随的群臣发思古之情。遥想当年乱世,周王室的分封建国,导致诸侯割据,引发了天下的战乱。攻击与争夺日日不断,人民血流遍野。这种情形从上古就开始了,不知经历了多少年代,延续到五帝那样贤主时,也都不能制止战争。现在秦始皇统一了天下,战乱不再发生,灾害被全部消灭,百姓安居乐业,恩泽延续长久。对于皇帝统一国家的伟业,群臣只能大略陈述,将其刻在这石头上,来彰显国家纲纪。
二世皇帝说:“天下各名山的纪功刻石,全是始皇帝所刻制。现在朕已承袭皇帝位号,而金石刻文字原未明确表述为始皇帝。这样传之久远,类同后世嗣皇帝刻制的。这些与始皇帝的成功盛德不相称。”臣左丞相李斯、右丞相冯去疾、御史大夫臣某德,冒死上书:请将诏书尽数刻在石碑上,刻石内容就都明白了。臣冒死请求。皇帝制曰:可。


新认知:肥胖竟然是一种衰老性疾病!
很多人因为为了美丽,而管理身材,But,肥胖威胁到我们的健康,更容易患各种慢性疾病!
胰腺
胰岛素抵抗→糖尿病
加拿大一项研究结果显示,肥胖男性比正常男性患糖尿病的概率高7倍,而女性更是高达12倍!
过度肥胖的人,与正常人群相比,2型糖尿病发病率高达40倍。
2型糖尿病患者的寿命会缩短35%,导致截肢、心血管疾病、中风、失明、肾病、高血压、血脂异常、循环系统和神经系统受损、难以愈合的感染等。
肾脏
肾小球负担加重→肾病
肥胖人群血液中的胆固醇、甘油三酯的含量比正常人高出数倍,会直接增加肾脏负担,使肾小球长期处于过载状态,导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤,破坏肾小球滤过屏障,引起肾病。
肺脏
肺功能降低→慢阻肺
法国一项研究发现,与体重正常者相比,腹型肥胖者肺功能损害概率高2倍。
肥胖人群的胸壁堆积过多的脂肪,压迫胸廓并浸入呼吸肌中,会使胸廓的运动能力受限,肺功能严重下降,从而引发睡眠呼吸暂停、慢阻肺等呼吸系统相关疾病。
骨关节
关节压力大→骨关节炎
研究显示,肥胖者骨性关节炎发病率为12%~43%,远高于体重正常的人群。
而在患有骨性关节炎的中年妇女中,65%可能是由肥胖引起。
尤其是是严重肥胖人群,会导致骨骼系统系统疾病,比如:侵袭性关节病(骨关节炎、痛风)、椎间盘突出、脊柱疾病、视力受损等。
卵巢
月经不调→不孕不育
肥胖导致的瘦素(leptin)抵抗以及胰岛素抵抗,会促使脂肪合成进一步增加,瘦素抵抗可致女性月经失调、不排卵,从而导致不孕不育。
大脑
大脑缺氧→老年痴呆
肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多,会引起大脑神经网络传输障碍,导致智力减退,记忆力下降,增加痴呆和阿耳茨海默病风险的升高。
肝脏
脂肪肝→肝炎→肝癌
肥胖是导致脂肪肝和非酒精性脂肪肝病的主要原因。
脂肪肝会导致进行性肝纤维化,随之而来的就是肝功能受损、最后就是肝硬化、肝腹水,严重者甚至会罹患肝癌。
心脏
脂肪堆积→功能衰竭
肥胖会导致血液中堆积大量脂肪,增加循环血容量,加重心脏负荷。过度肥胖还会压迫心脏,使肥胖者大大增加罹患心脏病的风险。
肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病概率比正常体重者多2倍。
血管
血管堵塞→心脑梗塞
血管出现脂肪沉积,进而发生堵塞,血流不畅,就会引发高血压;心脏病和脑卒中的发病率就会明显增高。
科学饮食,均衡营养
适量运动,增强体质


妈妈们应该都知道,宝宝在一岁之内会长得特别快,但是在这一年内,宝宝的成长可不是匀速的,他会经历几个“猛长期”,当他出现下面的这几个信号的时候,宝妈可要抓住机会了。
什么是婴儿“猛长期”?
猛长期也就是快速生长期,它是婴儿生长发育过程中非常重要的一部分。在这个阶段,宝宝的身体会生长得特别快,主要包括身高、体重、头围等生理指标上。此外,宝宝也会逐渐掌握新的技能,比如坐、爬、走路等
在一岁以内,宝宝的猛长期通常发生在出生后的:
第7~10天、2~3周、4~6周第3个月、第4个月、第6个月、第9个月。在这些阶段妈妈要全力给宝宝提供支持,促进宝宝身心全面发展。
孩子进入“猛长期”的信号:
一、胃口大开
宝宝在猛长期食欲会变得特别好,频繁进食,但是每次进食时间不长,此时妈妈也有很大压力,总担忧自己奶水会不够宝宝吃。
宝宝频繁进食并不代表妈妈奶水不够,这个时分宝妈千万别沉不住气,只需宝妈按需喂养,身体自然就会在48小时内调整好,奶量也会增加到宝宝需求的程度。
二、频繁夜醒
因为需要频繁吃奶,会有更频繁的夜醒。即使宝宝已经养成了整夜睡的习惯了,但是处于猛长期的宝宝也会半夜醒来,然后3点一醒,4点一醒,再到6点一醒……总之,就是要一直吃吃吃。白天小睡时,宝宝也会比平时更早醒来。
三、烦燥易怒
大多数孩子在长身体的同时,还会长脾气。喝母乳时,如果你的奶水量没跟上,宝宝就会不断含住和吐出乳头,想要吸吮更多的奶水。当宝宝怎么吸奶都吃不饱时,再加上睡眠不好,宝宝就会变得非常烦躁,爱发脾气。
大一点的孩子更是如此,自我意识越来越强烈,家长猛长带来的身体不适,你会发现他脾气越来越不好。
猛长期持续多长时间?
猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。
了解了宝宝的“猛长期”,当宝宝再出现哭闹不安或者你感觉奶水“供不应求”时,就无需太过焦虑了。您要做的是再多些耐心,再多付出点辛苦,给予宝宝更多的呵护和关爱,从而帮孩子健康成长。


饮食型肥胖(暴饮暴食)是指:单纯的过量进食或不良饮食习惯造成的“产能过剩”所引起的肥胖。
这类肥胖人群是我们常说的食欲旺盛的“大食客”,尤其喜欢高蛋白高脂肪的食物。这类人群如果能强制节食,可暂时性快速瘦下来,但一旦控制不住食欲,又会快速反弹,甚至很可能比以前更胖。
主要原因是吃得太多和不良的饮食习惯。
症状体征
男性脂肪多以腹部为中心向全身发散分布,呈现“苹果型”身材;而女性则以髋部、为中心向全身发散发布,部分女性还会伴随一定的胸围变大,呈现“梨型”身材。
肥胖者的特征包括:体型矮胖、浑圆、脸部上窄下宽、双下颏、颈部粗短、向后仰头枕部皮褶明显增厚;胸圆、肋间隙不显、双乳因皮下脂肪厚而增大;站立时腹部向前凸出而高于胸部平面,脐孔深凹;短时间增肥下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧可见细碎紫纹或白纹,这是因为当脂肪增长过速,真皮层的弹力纤维会被拉断形成纹路。
儿童肥胖者,会导致外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎显得短小。手指、足趾粗短,手背因脂肪增厚而使掌指关节突出处皮肤凹陷,骨突不明显。轻至中度饮食型肥胖可无任何自觉症状,重度肥胖者则多有怕热,活动能力降低,甚至活动时有轻度气促,睡眠时打鼾。可有高血压病、糖尿病、痛风等临床表现。
治疗方向
降低膳食热量
减少加工食品等高密度热量食品,并且远离精制碳水和高糖水果等一系列“隐藏杀手”,减少一天的热量摄入。
限制加工食品,调整膳食结构调整饮食结构中的加工食品,采用更优质的天然饮食结构,摄入优质蛋白质,减少精制碳水,饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入、杜绝含有精制糖的食物,多食用含复杂糖类(如谷类)和较高比重新鲜蔬菜、水果的膳食。除了减少了总热量的摄入,同时满足营养素的平衡,有助于身体自身的脂肪酸氧化和物质代谢。
改变饮食习惯
保持良好的饮食习惯,不吃宵夜,准点吃饭,不暴饮暴食,可在控制好总热量的前提下少食多餐,减少餐后胰岛素的分泌和体脂合成。适当减缓进餐速度,禁止在睡前进餐,进餐后可以适当活动身体,控制饮酒。
科学运动
运动是最健康的一种减肥方式,除此之外,在减脂的同时,还能增加体适能、改善机体代谢。


第一次听到“生化妊娠“词,没有亲身经历的女性都会很茫然,这到底是个什么玩意儿,听上去跟“生化危机”有点像啊,似乎很可怕的样子。
简单来说,生化妊娠的过程,就是受精卵或者叫胚胎正在演绎一场再别康桥:
悄悄的我走了,正如我悄悄的来,挥一挥衣袖,不带走一片云彩。
在早期流产中,约2/3为隐性流产发生在月经前期,也就是我们听到的的生化妊娠。
什么是生化妊娠?
正常的受孕过程是:精子和卵子结合成受精卵,进入女性的子宫内膜,安全着陆开始发育。那么,生化妊娠是说,精子和卵子虽然成功会师,但是因为某些原因,子宫不接受这个受精卵,它飘飘荡荡无处可落脚,就随着月经排出体外了。
之所以称为“生化妊娠”,是因为这一次怀孕过程只进行到这样一个阶段——只能通过生物化学方法可以检测到的阶段,还没有发展至能用B超检查出孕囊的阶段,就是说B超都照不出来,他就消失了。
该怎么避免生化妊娠呢?
说的这样神乎其神,好像女性连感觉都没有,那个小小的他就咻的一下消失了。因为大部分发生生化妊娠的女性,可能还没反应过来,就和生化妊娠说拜拜了。她们没去医院检查,自己也没在意,只当作一次月经推迟忽略过去,其实在毫无察觉的时候就已经自然流产了。
最好的避免方法当然是:算准自己的月经日期,如果有推迟第一时间验孕,看看到底啥情况,有任何犹豫不定判断不了的情况,当然是马上去医院。
生化妊娠,优胜劣汰的结果
其实,遇到了这种情况也不必担心,进化论告诉我们,这是孕育中自然的优胜劣汰的结果,因为引起生化妊娠的原因,很可能导致后面的发育不完全。
比如:精子和卵子本身有缺陷,特别是家族染色体的问题;子宫内膜异常或者子宫发育不良等都会影响受精卵着床。
生化妊娠了,影响下次怀孕吗?
生化妊娠是优胜劣汰的过程,一般不影响下一次妊娠。妊娠时间短,对子宫、内膜的影响很小,不会对身体产生伤害。只需做好复查,接下来调整好心态,就可以进入下一次的备孕。但如果反复出现问题就大了,特别是计划要宝宝的备孕妈妈们,尽快找医生对症处理。


𝑺𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒔𝒎
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它的出现是因为“已经有了革命的社会主义创造的事实——高尔基”
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🛠苏联在1932年确立了艺术领域的社会主义现实主义。两年后,苏联作家代表大会又确定了它的原则。规则非常明确:苏联艺术为工人阶级服务并以工人阶级和理想化的日常生活为描绘对象。它代表无产阶级,绝无布尔乔亚成分,并阐释发展了党的路线。自此,诸如马列维奇之类的画家们出局了,新生活与健硕的工人形象扑面而来。
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🛠社会主义现实主义拒绝欧洲的现代艺术,人民、劳动、建设、国家是绘画的主题,着重体现平等、集体原则等要素。它曾经一度主导了周边国家的艺术景观。
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🛠作为俄罗斯艺术史上的重要篇章,社会主义现实主义的拥趸者正试图恢复绘画往日的荣光,相关艺术品的市场正逐渐兴起。一些人依然留有疑问:斯大林时期的官方风格能否穿越历史继续前行?收藏家阿纳尼耶夫(Alexei Ananyev)将社会主义现实主义视为俄罗斯风格的历史传承,是对19世纪列宾等诸位大师传统的继承。“俄罗斯有着长达一个世纪的学院传统,幸运的是这种艺术传统在艺术家间代代相传,从未间断。”
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🛠 直至上世纪50年代中期到60年代初,一批俄罗斯艺术家开始开拓一种新的现实主义形式。素朴风格(Severe Style)用人性主义刺穿了官方艺术的乌托邦铠甲,社会主义现实主义逐渐走到了尽头。
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🛠 时间:1934-1956
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🛠代表人物:伊萨克.布罗德斯基、亚历山大.格拉西莫夫、亚历山大.德内卡、尤里.皮梅诺夫、
维拉.穆欣娜、克里门特.里多克、伊戈尔.格拉巴尔


我国槟榔的种植史已达两千多年,国人吃槟榔的习惯也已经有很多年历史了,而湖南人对槟榔的喜爱更是独步海内。目前,全国6000多万槟榔消费人口中,超过2000万在湖南。在湖南,销售槟榔已达到"五步一摊、十步一铺"的程度。湖南嚼槟榔的人口比例,高达38.42%,其中30至40岁人群更是高达50.36%。那么为何湖南人对槟榔情有独钟?这要从槟榔融入当地民俗文化开始说起。
早在1500年前,槟榔就已经传入我国南方,我们都知道,湖南地区湿气重,容易引起虫积、腹胀、水肿、脚气等疾病,然而古代医疗水平有限,因外界细菌、病毒、寄生虫侵入人身体而引起的疫症是很难治愈的。那时候的中医水平大多还停留在固本培元、正本清源的阶段,不能跟现代中西结合的医疗科技相提并论。而槟榔正好具有杀虫,消积,行气,利水,截疟的药用功效。因此,槟榔的药用价值也在湘潭被发挥到极致,也正是因为槟榔的特殊药用价值,现代湘潭地区依然保留嚼食槟榔的习惯。
从利用槟榔的药用价值到把槟榔当成零食,历经传承,槟榔早已走进了湖南的千家万户,并融进了当地人们的日常生活中。"槟榔越嚼越有劲,这口出来那口进,交朋结友打圆台,避瘟开胃解油性。"这首流传在湖南的民谣,传遍街头巷尾。足以见湖南人对槟榔"爱得深沉"。湖南的大街小巷里,更是随处可见一边嚼着槟榔,一边操着一口韵味湖南话的地道"老口子"。
不仅如此,湖南人外出谈生意之时,同样会买上包装高端大气上档次的槟榔礼盒,不仅拿出了面子,也带出了家乡的文化。这是湖南人对家乡文化自信的深深情怀。 "槟榔习俗"还曾被入选湖南第四批省级非物质文化遗产保护名录。
从利用其药用价值,到日常吃食,再到形成特色区域文化,再到向文化传承演变,这其中的点点滴滴,已让湖南人有了深刻的槟榔情结。对槟榔情有独钟的湖南人已经与槟榔文化深深捆绑。


《3—6岁儿童学习与发展指南》社会领域的目标和教育建议
幼儿社会领域的学习与发展过程是幼儿社会性不断完善并奠定健全人格基础的过程,主要包括人际交往与社会适应。幼儿阶段是社会性发展的关键时期,良好的人际关系和社会适应能力对幼儿身心健康发展以及知识、能力和智慧作用的发挥具有重要影响。幼儿在与成人和同伴交往的过程中,不仅学习如何与人友好相处,也在学习如何看待自己、对待他人,不断发展适应社会生活的能力。
家庭、幼儿园和社会应共同努力,为幼儿创设温暖关爱的家庭和集体生活氛围,建立良好的亲子关系和师生关系,让幼儿在积极健康的人际关系中建立安全感和信任感,发展自信和自尊,在良好的社会环境及文化的熏陶中学会遵守规则,建立基本的认同感和归属感。
幼儿社会性是在日常生活和游戏中通过观察和模仿学习发展起来的,成人应注重自己的言行对幼儿的潜移默化影响。


我国茶叶分六大类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类,白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。
什么叫白茶及其功效
所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫“白茶”。
白茶的种类
白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针,全是披满白色茸毛的芽尖,形状挺直如针,在众多的茶叶中,它是外形最优美者之一,令人喜爱。
夏天喝白茶能防暑降温
夏天经常喝白茶的人,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。而且白茶可以凉喝,品质不会降低,滋味还会变得更加甜润,而且白茶与其他茶的最大区别就是冰镇后的茶比热时口感更好。
以下五类人更适合喝白茶?
1、肥胖的人
夏天,肥胖的人更适合喝白茶,白茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖的人喝白茶来减肥,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,减肥效果非常好!
2、血糖高的人
因为白茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量,所以血糖高的人可以适度喝喝白茶!
3、年轻女性
夏天女性都怕被晒黑!可以多喝白茶!白茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有美白肌肤的作用。而且白茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用,所以白茶非常适合年轻爱美的女生喝!
4、抽烟喝酒的人
白茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。白茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害,同时茶多酚有很强的吸附作用,所以多喝白茶可缓解重金属的毒害作用!
5、便秘的人
白茶能迅速消暑散热有消食去腻,清理肠道的功效,夏天人肠胃负担重,便秘。喝白茶对保持肠胃畅通很有益,因此白茶又被誉为"体内的清道夫"!


子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器官最常见的一种良性肿瘤。常见于30~50岁妇女,20岁以下少见。多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿瘤以及压迫症状等。如果没有及时治疗可导致女性不孕、流产、尿频、排尿障碍,甚至发生癌变。子宫肌瘤虽然可怕,但它并非不治之症。因此,女性朋友每年要定期检查,发现病情及时治疗。
危害:
1、并发妇科炎症:不规则出血易导致病菌侵害,引发附件炎等。
2、影响生育:肌瘤易阻碍受精卵着床,使宫腔变形,精子难以进入输卵管,或伴有卵巢功能失调,从而引起不孕、早产或流产。
3、继发性贫血:疾病致月经出血过多,引起继发性贫血。


我们一起来看看宝宝0-12月分别应掌握哪些技能,以及0-12月早教训练大全!
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➡新生儿
🔺生活环境:室内空气清新、自然采光充足,温度20-22℃、相对湿度50-60%
🔺纯母乳喂养
🔺提供适当的视听刺激:常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声,常看距离眼睛20厘米左右、会动的玩具、人脸等
🔺“四多”:多搂抱、多抚摸、多逗笑、多交流
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⭕2-3个月
✨坚持纯母乳喂养
✨经常洗澡
✨适当户外活动
✨逗引宝宝抬头、转头、头竖直、俯卧挺胸等。✨尝试练习拉腕坐起、仰卧到俯卧的侧翻等大肌肉动作
✨语言:经常通过发出a(啊)、o(喔)、i(衣)等元音与宝宝交流
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🌟4-6个月
🔺6个月后根据宝宝发育情况适时添加辅食
🔺可以用手指包纱布蘸冷开水按摩婴幼儿牙床部位,以利于其乳牙萌出
🔺帮助宝宝逐渐形成有规律的大小便
🔺适当扶宝宝腋下使其直立跳跃。练习宝宝主动伸手取物、双手摆弄或传递玩具等精细动作
🔺鼓励宝宝模仿发音。增加寻找声源的游戏,训练其用咿呀声与人交流
㊙宝宝的第一口辅食从高铁米粉开始,米粉用温水冲泡后用勺子喂食
🌿米粉吃一周后可添加蔬菜泥,每种蔬菜要连吃3天,没过敏反应在继续添加下一种
🌿蔬菜泥制作:如土豆、南瓜、胡萝卜、红薯等都是蒸熟后用料理棒打成泥和米粉一起吃
🌿油菜、白菜、紫甘蓝、西蓝花等都是洗净后沸水中焯熟在用料理棒打泥
🌿辅食工具我用的是尚唯尔料理棒打得辅食泥,还不错,打得细腻。少量也可打,挺好的
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🌟7-9个月
🔺睡眠:每天13-14小时,夜间停止喂奶
🔺保持宝宝口腔清洁
🔺练习翻滚、独坐、爬行、拉物站起等大动作
🔺鼓励宝宝模仿发音、使用简单动词,使其可连续咿呀发音,促进宝宝语言能力发展
🔺经常让宝宝重复听简单的乐曲或歌曲
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➡10-12个月
🔺逐渐增加辅食种类
🔺多进行爬行、扶站、独立站、扶走等大动作练习和卧、坐、蹲、站等体位转换,鼓励宝宝蹲位玩耍
🔺增加宝宝捏拿小物品以及两手配合倒物、翻书、涂鸦、用勺吃饭等精细动作练习
🔺增加语言游戏,重复朗读简单的故事、儿歌或诗歌等
🔺增加亲子交流。引导宝宝注意周围人的表情,理解成人肯定和否定的表情语言
宝宝早教
在家做早教早教


消化道病变的特征
*克罗恩病的消化道病变具有以下的特征。
*可能会发生于消化道的任何部位,具有非连续性·区域性病变及全层性炎症的特征,在区别溃疡性结肠炎时较重要。
*肠壁的裂沟实质上是贯穿性溃疡,使肠管与肠管、肠管与膀胱、肠管与皮肤等之间发生粘连和脓肿。

诊断基准
*克罗恩病的诊断是通过内镜、消化道造影检查对消化道形态变化、病理组织图像进行排除诊断。
*日本的诊断基准是必须进行影像检查、内镜检查及消化道造影检查,对于诊断克罗恩病很重要。
*若出现炎症反应、营养障碍、肛门病变等疑似克罗恩病的症状时,请立即进行内视镜等影像检查。

纵行溃疡
*纵行溃疡是沿肠腔长轴方向大于4-5厘米的溃疡。
*沿小肠附着肠系膜一侧、大肠结肠带处会产生纵行溃疡。
*除克罗恩病以外,溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎也可见纵行溃疡。
内视镜影像
·大肠可见纵行溃疡。
小肠造影
·可见非连续性纵行溃疡。
铺路石样改变
*铺路石样改变是纵行溃疡或横行溃疡上的粘膜因粘膜下层水肿或细胞浸润而肿胀、粘膜肌层或粘膜下层纤维化而产生痉挛形成的。
*铺路石样改变是一个一个类圆形的隆起,表面光滑、边缘整齐。
*比起小肠,大肠更易形成铺路石样改变。
内视镜影像
·大肠可见大量鹅卵石样隆起
灌肠造影影像

·从升结肠至降结肠可见铺路石样改变。
非干酪性类上皮细胞肉芽肿
*非干酪性类上皮细胞肉芽肿是肿大后成为上皮样细胞的吞噬细胞的聚集病灶,分布于肠壁各层。
*肉芽肿不仅可从典型的病变部位得以诊断,还可从口疮或小溃疡的活检组织得以诊断。
*进行多次活检或制成连续切片可提升检出率。
病理组织图像

·肉芽肿周围可见炎症细胞浸润。


究竟哪些癌症能够早筛?是不是所有的癌症都能筛出来?
对于癌症筛查,美国疾病控制预防中心(CDC)和美国预防服务工作组(U.S.Preventive Services Task Force, USPSTF)和有明确的筛查指南。
1. 乳腺癌
🍊适用人群
50~74岁的有普通风险的女性,每两年做一次乳房X线造影检查。
40~49岁的女性建议跟医生讨论,考虑患者的家族史、个人风险,权衡利弊后做决定。
🍎筛查手段
乳腺钼靶X线造影(mammography): 研究已经证明常规的乳腺钼靶可以降低死于乳腺癌的风险。
磁共振(MRI): 磁共振一般跟乳腺钼靶X线造影一起使用。因为有些时候MRI会有一些假阳性,所以只适用于高风险的人群。
2. 宫颈癌
🍊适用人群
21~65岁的女性。
🍎筛查手段
宫颈涂片(pap smear)和HPV检测。这两项筛查可以有效地发现早期病变,及时干预,阻断癌症的发展。
3. 肺癌
🍊适用人群
必须同时满足以下3个条件:
有重度吸烟史(有具体标准);
现在仍在吸烟或者是在过去15年内戒烟;
55~80岁之间。
🍎筛查手段
低剂量螺旋CT。
肺癌的筛查有更为严格的控制,主要是考虑以下几个因素:
筛查可能会有假阳性,也就是说一个本身并没有癌症的人被诊断为患有癌症;
有可能引起过度诊断进而导致过度治疗;
重复多次的低剂量CT有可能导致健康人患癌。
最好的降低肺癌风险的方法不是筛查,而是戒烟并且避免二手烟。
4. 结直肠癌
几乎所有的结肠癌都是从癌前病变经历十几年发展而来的。筛查主要是发现并去除这些癌前病变,进而阻断可能的癌症。
🍊适用人群
常规的筛查从50岁开始,不分男女。筛查对预防结肠癌至关重要,推荐所有50~75岁的人群接受筛查。
以下人群建议在50岁之前就开始筛查:
自己或者直系亲属有过息肉或者是结肠癌;
患有炎性肠道疾病,比如说溃疡性肠炎或者克罗恩肠炎;
患有腺瘤性结肠息肉病或者遗传性
非息肉病性结肠癌综合征。
🍎筛查方法
肠镜, 大约每10年做一次
5. 其他癌症
针对卵巢癌、前列腺癌和皮肤癌的筛查,虽然有一些检查方法,但是,目前的检查手段并不能灵敏特异地早期诊断,也不能有效地降低这些癌症导致的病死率,所以不推荐作为医疗规。
癌症筛查,因癌而异,因人而异。


NO.3睡莲|莫奈的睡莲到底有多少幅
莫奈一生共留下500多幅素描和2000多幅油画。但其作品在国人中知晓度最高的要算《睡莲》系列。莫奈一生画的睡莲作品有数十幅之多,很多都属于组画,所谓“组画”,就是画家在同一位置上,面对同一物象,在不同时间、不同的光照下所作的多幅画作。区分它们的,仅仅只是大师对光与色的瞬间捕捉。这大概是莫奈晚年作品中的一个特色。《睡莲》系列作品,从1897到1926年,莫奈总共画过181幅,是他的艺术巅峰之作,也是印象派的集大成。
莫奈生命的最后三十年都在他位于吉维尼的家中画他所培育的睡莲池(这个小镇位于巴黎北部塞纳河沿岸)。
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睡莲系列中,莫奈展现出他对色彩出神入化的掌控能力。吉维尼花园成为了他的实验室,在这里他的画风发生了本质上的转变——在这些画作中色彩压倒了形状。 他的成就预示着抽象化的表现形式将在二战后被纽约画派的艺术家们发扬光大。
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1902-1908年最初,他对睡莲主题的探索表现在更小的画幅上,更着重描述一个花园的场景,后来他的绘画关注的是水的波光粼粼的表面,和只有通过倒影显示的周围的树木和茂盛的河岸。在这里,倒影和现实以蓝色、紫色和绿色的笔触融合在了一起。水生植物的叶子在水下摇摆,飘过的云反射在水面上。
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印象派画家想捕捉大自然转瞬即逝的愿望在这些作品里达到巅峰。莫奈在1908年写道:“这些关于水和倒影的风景画让人着迷。”到1914年,莫奈的痴迷已经发展成一个大型的关于睡莲的环形连作,想把它作为送给法国的礼物。在莫奈1926年去世前不久,他完成了这个占据他晚年的项目。他完成了60多幅关于他的睡莲池在各种光线和天气条件下的绘画和研究(同时也毁掉了更多幅)。最后,22块大型画被安装在了巴黎杜乐丽花园橘园美术馆的两个椭圆形房间里。
巨幅睡莲——远看灰,近看全是颜色。一个人的色觉越好,看到的颜色就越多。莫奈1926年去世,此前视力情况一直很糟糕,但依据坚持作画,认真观察大自然中那些变幻莫测的颜色。
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•艺术家:克劳德·莫奈 (Oscar-Claude Monet)1840-1926 法国


散户法宝:将正确卖出变成习惯(股市百鑫)
一、透过表象OBV
 正如前文所述,主力资金的介入构成一只股票的上涨,具体到一家上市公司庄家可以用100个甚至1000个帐户隐瞒自己的持仓量,但他无论如何也隐瞒不了“买入”这个动作,监测这个动作的就是OBV,将隐藏在K线图背后的庄家看个一清二楚,一有拉升迹象立刻跟进,一有出逃迹象立刻撤离,必成大赢家。中线黑马的OBV特征:OBV趋势始终向上,保持横盘或上升。
 上一波放量推升但涨幅不大,回调中量能萎缩,呈疲弱状,但OBV继续上升或呈水平状运动,反映主力仍在其中,随时将展开拉升行情。这种拉升因筹码锁定而体现为大幅飚升,是获利良机。
 OBV以观察日线为主,但分时图上5分钟、15分钟、30分钟和60分钟线同样极具参考价值。在日线图相似的情况下,以分时图同步走强者为首选。这也是区分领涨股和跟涨股的秘诀。

二、中线黑马的WVAD特征
 所有技术指标中买入信号最安全、明确的是那一个?这个问题值得研究。虽然股谚云:“会买的是徒弟,会卖的才是师傅。” 在于重视一天中开盘到收盘之间的价位,而将此区域之上的价位视为压力,区域之下的价位视为支撑,求取此区域占当天总波动的百分比,以便测量当天的成交量中,有多少属于此区域。成为实际有意义的交易量。
如果区域之上的压力较大,将促使WVAD变成负值,代表卖方的实力强大,此时应该卖出持股。如果区域之下的支撑较大,将促使WVAD变成正值,代表买方的实力雄厚,此时应该买进股票。WVAD正负之间,由于模拟测试所选用的周期相当长,测试结果也以长周期成绩较佳。
三、中线黑马的MACD特征
 DIF连续运行于0轴之上,显示出良好的弹性,一有下跌就被买盘托起,启动时DIF于在0轴以上金叉。MACD还有一个辅助指标——柱状线(BAR)。在大多数技术分析软件中,柱状线是有颜色的,在低于0轴以下是绿色,高于0轴以上是红色,前者表示趋势向下,后者表示趋势向上,柱状线越长,趋势越强。
四、中线黑马的成交量特征
 从市场意义上说,个股的涨升时机由主力掌握。主力经过耐心吸筹逐步控制盘面,此时该股如新出炉的明星,一下将大家的注意力吸引到自己身上,利好传闻若隐若现,成交量随之放大。一般先作一次试探性上拉,显示遇阻回落,展开洗盘,最后一次将跟风者摆脱,然后迅速放量拉升,让人只敢看不敢碰。


妇科病越来越多,并且给女性朋友带来了很大伤害。盆腔积液是其一,为了更好的预防和治疗,一起了解下吧。
盆腔积液的原因多与患者不良卫生习惯有关
1、受生理性积液的影响,是盆腔积液的形成原因之一。因为,盆腔位于腹腔的最低部位,当出现渗液或漏液时,便会引流到盆腔,从而形成积液。有的女性在月经期或排卵期时,盆腔内会出现少量的血液淤积,从而形成积液。这样的盆腔积液有时是一件好事,它证明妇女的输卵管是畅通的。
2、受病理性积液的影响,也是盆腔积液的形成原因之一。临床上,大多数患者的积液是由于炎症而引起的,主要是患者的盆腔内存在炎性渗出物。此时,若不能及时治疗的话,还会慢慢增大。当长到一定的程度,药物一般治愈不了,需要手术治疗。
3、在盆腔积液的形成原因中,与女性的生活习惯也有一定的关系。在平时,女性若是不注意个人卫生,或是在月经、分娩后有过性生活的话,很容易导致感染。进而,导致疾病的发生。盆腔积液的原因多与患者不良卫生习惯有关,如经期、产后一月内有性生活,妇科手术后一月内洗盆浴等有关。人工流产、引产消毒不严引起的医源性感染,也可引起盆腔积液。所以盆腔积液要早治,拖久了会影响生育。
4、盆腔积液还有极少数是由结核引起的。
5、人工流产、引产消毒不严引起的医源性感染,也可引起盆腔积液。
6、盆腔炎、附件炎的原因多与患者不良卫生习惯有关,如经期、产后一月内有夫妻生活,妇科手术后一月内洗盆浴等。
7、如有慢性感染病灶,可能是妇科系统如卵巢、输卵管盆腔内的炎症引起盆腔积液,也可能由打破老婆终身制,实行小姨股份制。引入小姐竞争制,推广情人合同制。结核或者肿瘤引起的,也有少数因宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿、卵巢癌引起。
5大妙招帮你赶走盆腔积液
一般治疗
盆腔积液解除患者思想顾虑,增强治疗的信心,增加营养,锻炼身体,注意劳逸结合,提高机体抵抗力。
中药治疗
慢性盆腔炎以湿热型居多,治则以清热利湿。活血化瘀为主,方药用:丹参18g、赤芍
中药15g、木香12g、桃仁9g、金银花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g。痛重时加延胡索9g。有些患者为寒凝气滞型,治则为温经散寒、行气活血。气虚者加党参15g、白术9g、黄芪15g。
物理疗法
温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态,提高新陈代谢,以利炎症的吸收和消退。常用的有蜡疗等。


🧡💚💛💙❤报考时间🧡💚💛💙❤
目前2020注册会计师考试报名时间尚未公布,一般来讲注会报名会在每年的4月进行。
❤💙💛💚🧡报名条件🧡💚💛💛❤
同时符合下列条件的中国公民,可以申请参加注册会计师全国统一考试专业阶段考试:
1、具有完全民事行为能力;
2、具有高等专科以上学校毕业学历,或者具有会计或者相关专业中级以上技术职称。
🔥从上述内容来看,注册会计师考试报名对学历的要求很宽泛,只要具备高等专科以上学历就可以报考。并且没有专业限制,也无需工作经验
💙🧡💛❤💚考试科目及内容💚❤💛🧡💙
注会考试共有六门考试科目,六门科目虽然联系紧密但又各自独立,各科之间搭配得力能够有效提高学习效率。
❣会计:是6科的基础,可以说是与其他科关联度最大的一科。
❣审计:逻辑性最强的一科,刚开始看书会有看天书的感觉,但是只要理解,基本学习起来会稍微轻松一些。这个科目重点考验考生的逻辑和一定的背诵能力。
❣税法:这是计算量偏大的科目,且有比较多的税收优惠需要运用,需要较大的做题熟练度。
❣经济法:计算量最小,但是需要大量的背诵,所以对于没有时间的在职考生,最好选择突击背诵,重点背诵知识的要点。
❣财务成本管理:是计算量最大的考试,要熟悉各类公式,并且会在题目中应用,所以需要一定的做题熟练度。
❣公司战略与风险管理:这个科目在逻辑方面跟审计比较类似;在背诵方面,类同于经济法,当然也有财管的一部分内容,相对来说是一个比较综合性的科目。
💛❤🧡💚💙报考建议💙💚🧡❤
👉👉会计+审计
难度:★★★★★
联系度:★★★★★
时间花费:★★★★★
💗优势:关联度大,放在一起学习可以相互促进,花费的时间要少于单独学习两门的时间。这两门课复习顺序是会计在先,审计在后。
👉👉会计+税法
难度:★★★
联系度:★★★★
时间花费:★★★★
💓优势:两科结合比较紧密,在CPA教材中,企业所得税相关章节知识点,在两个科目中都有涉及。从学习难度上,会计和税法,是难和易的搭配,所以一起学习,相辅相成有利于备考。
👉👉经济法➕税法
难度:★★
联系度:★
时间花费:★★★
💗优势:经济法和税法两者虽同属于法律范畴,相比其他科目,这两个科目在CPA考试中属于比较容易的科目。从学习方法上,经济法更偏重记忆,而税法记忆和计算都比较重要,两者结合学习也可以使用大脑不同的功能。


如何选择适合自己的促排方案,BCC发笔记啦
试管婴儿促排方案有哪些?该如何选择适合自己的方案?
每个选择辅助生殖的家庭,都要经历促排取卵,体外受精,胚胎移植。而促排卵就是为了获得更多更优质的的卵子,如果没有足够多和优质的卵子,后面的步骤就无法进行。那么促排方案有哪些,该如何选择呢?我们一起来看看:
1)短方案:
通常用于反应不良、卵巢储备功能较差的患者,当然这部分患者年龄较大。一般在月经第3天开始每天给予短效GnRHa激动剂,同时使用促性腺激素FSH或HMG进行超促排卵,直到HCG日,也就是夜针日。
2)长方案:
适用于大部分卵巢功能正常的患者,对促排药物能产生适当反应的患者。一般从前次月经黄体期给予GnRHa激动剂,也就是降调节药物,可以是长效制剂一次性注射,也可以使用短效制剂每天注射,在月经第3天起开始使用促性腺激素 FSH或HMG进行促排卵(8~12天),促性腺激素的剂量根据患者年龄、体重、卵巢储备功能等决定,在超促排卵中严密监测,根据需要增加或减少促性腺激素的剂量,直到HCG日,也就是夜针日。
3)微刺激方案:
适用于卵巢储备功能差或者既往采用其他方案促排卵移植失败者,对并且多囊卵巢综合症的患者是一个好的选择。从月经周期第2-3天开始口服克罗米芬或来曲唑,期间或5天后进行促性腺激素注射至夜针日。
4)自然周期方案
适用于拒绝促排卵治疗以及卵巢功能很差的患者,不使用任何促排卵药物,等候自然的优势卵泡长大成熟,可能需要注射夜针,自然周期第10天左右观察排卵,在卵泡长到一定大小时根据激素等情况进行取卵。
5)黄体期方案:
适用于其他方案促排卵移植失败或卵子数量较少的患者,在取卵当天,会发现卵巢上还存在小于10mm的小卵泡。如果我们继续给与促排卵药物,这些小卵泡也可以继续发育并成熟。也就是在一个周期我们可以取两次卵,这可以提高大龄女性获卵的效率。
以上就是现今做试管婴儿促排卵比较常用的的五种方案啦,我们需要知道大多数方案注射药物的时间不同,除了自然周期方案都要用到促性腺激素FSH或HMG药物,和人绒毛膜促性腺激素HCG药物,而且都会用B超监测卵泡的生长情况,并抽血测定激素含量,根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并依次调整促排卵药物的使用剂量。


别让室内超标甲醛威胁健康,这几物是源头
别让室内超标甲醛威胁健康,这几物是毒气来源,务必多加防备!
经常在改造新房的过程中使用多种家庭用品,购买各种新家具也是不可避免的。但是大家都知道,这些物质中必不可少的添加了甲醛成分,通过这个过程,室内会叠加甲醛,污染度很容易过高。
环境专家指出,甲醛是毒性很强的物质,为了避免有毒,要尽量避免从源头产生它,谨慎使用以下事项:
材质1:窗帘
无论是晚上睡觉,还是夏天躲避高强度阳光,房子卧室等房间的窗户都要挂窗帘,但是窗帘等布制品也是需要注意的甲醛的来源。在制作布的过程中,要经过柔顺、除皱、印制花纹等多种过程,所以他们都要添加甲醛成分作为辅助。
材料2:木地板
装饰房屋地板时,木地板是比较常用的材料,考虑到价格等相关因素,选择复合板或胶合板等人工板。其中甲醛含量不可忽视。而且,地面面积大,向外释放甲醛的程度更高。
如果在家里使用这种含有甲醛的东西,就要及时采取这种可能对家庭健康有危险的致癌物质。
方法1:速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2:植物
在日常生活中,为了持续降低家庭中甲醛的浓度,还可以在家里培养一些植物。绿色植物不仅能吸收观赏,还能吸收部分甲醛。但是植物只处理少量甲醛,不能作为单醛去除方法。
方法3:水
空气中自由的甲醛大部分是气体,在一定程度上溶于水。知道这种特性后,很多人选择在室内装几盆水,以便溶解甲醛。这种方法有一定的道理,但效果不明显,必须与其他方法共享。


什么是文章,好文章与差文章的区别是什么
我们这里讨论的文章是指,篇幅不很长而独立成篇的文字,这段解释是汉语词典上摘抄的,但我觉得说得不够透彻。所以本文来认真探讨一下文章到底是什么,还有文章的好、坏是怎么区分的。
文章到底是什么呢?文章就是作者的表达。对任何事物有自己的看法,产生某种感悟或情感,顺手写出,即成文章。而现在有许多人从别人的书或文章里看到某些文字颇合我意,就摘抄了过来,自己重新打扮装饰一下,竟成为一篇“我”写的文章。而且也不去细致思量这段文字或观点对不对,只要“我”能有产出,名利到手就行。许多人还特意给这些文章一个新名字:新媒体文。
要写文章,还是要读书,要生活,要思考,三者缺一不可。读书是和别人交流,了解别人的生活。思考是产生自己思想的过程。而生活是文章的起源。你写出什么文章,就说明你有什么样的生活,文章反映的是人的生活。没有生活就写不出文章。会生活就能写出好文章。
这段话很绕,但有一句话总结得很好:人情练达即文章。人情练达就充满了生活气息。
写出的文章有好有差,好文章是懂得人情练达的,有浓郁生活气息在里面。你看语文课本里面的文章,那些文章能选进课本就一定是好文章。《少年闰土》、《从百草园到三味书屋》、《孔乙己》、《走一步再走一步》、《紫藤萝瀑布》、《我的信念》、《济南的冬天》、《背影》、《散步》、《羚羊木雕》、《我与地坛》等等等等,每一篇文章都能让人深刻地体会到不通的生活场景,而且这些生活场景还是普普通通的,没有什么激烈的情感。
而差文章呢,差文章只是作者一时兴起的表达,没有任何对生活的理解。很多的差文章都只是描述了某个不一定正确的概念,初看可能觉得有些道理,但是经不起推敲,深思过后你会后悔浪费了时间思考这个。比如很多教人如何成长、如何做事、如何学习的文章,会用一些你不曾了解的概念来震住你,如什么多维思维、长期思维、专注思维之类。你看多维是什么,就是多角度考虑,长期就是你要看到以后,专注就是你要认真,都是很简单的道理硬是说得这么复杂,为什么不直白点说呢?因为他们没有生活,他们从别人那里“拿过来”,然后重新粉饰一下成为自己的观点。
生活都是简单平淡的。写文章也是这样,说父爱我想到的是那个爬过月台去买橘子的背影,说迷茫时我想到的某人在地坛的日日夜夜,说努力学习我想到的是可在书桌上那个“早”字。


🌟公务员申论必读 之 社会篇
范文1
科技是智慧城市建设的前提和手段,智慧城市建设离不开科技。然而仅仅要科技并不能成就智慧城市。信息化的城市不是智慧城市,只是智慧城市的初级阶段。“信息孤岛”、“数字鸿沟”、“城市病”等问题,反映出智慧城市缺乏“智慧”的窘境。因此建设智慧城市,要科技,更要“智慧”。
建设智慧城市,更要“信息共享”的智慧。智慧城市建设是实现创新驱动发展、推动新型城镇化、全面建成小康社会的重要举措。“智慧城市”建设中最迫切的难题就是城市信息资源共享不够,政府、部门间业务协同不强,部门各自为战、信息互不共享等现象普遍存在,造成大量信息孤岛。智慧城市的作用也只有通过信息共享才能真正实现,各种智慧生活都必须建立在信息共享的基础上。实现信息共享的智慧,趋势就是整合。我国应该充分利用智慧城市技术优势和先发机遇,尽快出台智慧城市的总体标准,在整合信息资源、整合资金、整合人才、整合政府职能方面下功夫,真正实现智慧城市便民惠民的发展目标。
建设智慧城市,更要“社会公平”的智慧。信息化改变了人们的工作和生活,带给人们便捷的同时,也产生了数字鸿沟带来的不公。比如,民工上网买火车票、不识ABC的老太太使用网上银行都是典型事例。人们运用数字技术的素质和能力差异,在很大程度上决定了数字鸿沟的宽度和深度。文化水平高、信息素养高的受众能从互联网获取更多利益和优势;数字弱势群体会因为各种原因与数字生活“隔阂”,在数字生活带来的服务和发展机会面前处于劣势。所以智慧城市仅仅拥有智慧功能还远远不够,真正的“智慧城市”,必须强化宣传普及,并且设计更为简便高效的技术操作,才能让身处其中的人能够获得、分享智慧城市的红利。
建设智慧城市,更要“妙发展”的智慧。城市是人民身体和心灵的栖息之地。然而,城市也面临着人口膨胀、环境污染、交通堵塞、能源紧缺、住房不足、失业、疾病等“城市病”的挑战。解决“城市病”,实现城市可持续发展,已经成为城市规划建设的重要命题。智慧城市理念为未来城市发展展现了一幅美好蓝图,是解决当前城市病的一剂良方。智慧医疗能够减少医疗费用,提高医疗安全;智慧交通实现车与车、车与路的互联,提升道路容量有效缓解交通压力;
🌴余下内容见图二…
🌴大家如果有哪些想要我分享的公考备考干货可以私信告诉我,咱们也可以针对公考的复习交流一下,分享些复习经验给你们,也希望大家针对我的分享给予意见[微笑R]


这样防晒🉑好?科普一下日光性皮炎~晒伤
日光性皮炎
一:日光性皮炎(晒伤)是指在阳光照射后局部皮肤发生的急性炎症反应。
其病理基础是日光中的中波紫外线造成了细胞组织的破坏,从而引发了一系列的临床症状。皮疹一般在日晒后数小时至10余小时, 在暴露部位皮肤迅速出现鲜红斑片,较重时可伴水肿,严重时可出现水疱、大疱,渐变为暗红色或红褐色,继之脱屑,逐渐消退而遗留褐色色素沉着。有时仅发生潮红的晒斑,经数小时消退。自觉烧灼感或刺痛。若日晒面积广时,可引起全身症状,如发热、畏寒、头痛、恶心、乏力甚或心悸、谵妄或休克。
本病好发于白人以及儿童、妇女、水面工作者及长时间户外工作者。其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族、海拔(高原地区多发)等。还有的人服用了某些光敏药物,如磺胺、氯丙嗪、或吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花等后再晒太阳,也会引起一种严重的日光性皮炎。
二:如何预防?
夏季6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,此时应尽量避免外出。 最重要最实用的还是防晒,出门可以打遮阳伞或者围丝巾戴帽子等,还有就是目前生活中常用的防晒霜。 防晒霜的防晒指数最好能达到SPF30以上,防晒指数高一点可能效果会更好;正确使用防晒霜效果更好,首先要擦一定厚度,一般防晒产品需每隔2-3小时重复涂抹,具体涂抹时间及频率参照说明书;脱离光照射后可以清洗掉防晒产品。 紫外线最强的上午10:00到下午4:00,同时注意避免长时间照射。
三:晒伤了如何修复?
轻度:冷毛巾冰敷+喷雾+医用修复面膜,可以减轻炎症反应,还可以减轻患者的疼痛和痒感,经过积极治疗,一般一周左右恢复
中度:1、口服抗组胺药物(左西替利嗪、录雷他定、依巴斯汀等),
2、冷喷+湿敷(蓝科肤宁+生长因子+其他修复肽)一天一次,共7天
3、用安多可做为介质来做冰导,三天一次,共三次
4、一周后开始使用玻尿酸精华,传明酸精华等配合修复乳,修复霜,降低色沉的几率。
5、一天至少两片修复面膜
6、两周后,可以做亮白水光或者微针,促进色素代谢
重度:1、需要专业医师指导下短期内使用激素类药物,或者静脉推注葡萄糖酸钙加静脉点滴复方甘草酸苷+VC
2、 有大泡者,顺着皮纹用一次性注射器扎破后,参照中度的步骤处理,
3、 两周后,开始使用左旋VC,加速色沉淡化。


儿童发烧是临床上很常见的症状之一,也是引起父母担心的一个常见原因。发烧并不是原发病,而是人体对抗感染的一种生理机制,孩子的免疫系统尚不完善,还未接触过的细菌病毒都容易造成感染,因此发烧的频率会比成人频繁一些。发烧是免疫系统起作用的表现,孩子的免疫系统在和病菌接触过程中不断得到完善,所以从这层意义上讲,发烧其实是促进孩子免疫系统走向成熟的一个推动力。
一、面对发烧,如何判断?
孩子发烧原因有很多,感染、炎症、代谢免疫等原因均可引起,不同年龄阶段的孩子,发烧的原因和处理措施也不一样。如果是出生三个月内的婴儿发烧,只要体温高于38℃,就必须去医院。在美国相关指南中,医生给出的建议是发烧的新生儿必须收住院治疗,尤其是出生28天以内的新生儿,10%以上的发烧是严重感染所致,比如菌血症、脑膜炎、肺炎等,而新生儿的免疫系统又很不完善,容易导致严重后果。1-3个月婴儿的发烧,大部分是自限性的病毒感染引起,但也有较大比例是细菌感染所致,孩子小不安全,家长自己鉴别是有些困难的,因此最好还是送医院就医。3个月以上的孩子发烧,在家观察的话,判断孩子精神状态很重要,比如吃奶、吃辅食是不是有别于往常;是否嗜睡;和家长的互动等,家长自己心里没底的话还是早点上医院比较保险。自己在家处理最重要的还是要观察孩子的精神反应,觉得精神反应不好了就应该去医院,如果孩子发烧的同时有头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑,反复呕吐、腹泻等伴随症状,也应该去医院。二、给退烧药的时机,哪些药可以用?
发烧既然是有利的,那么一旦孩子发烧,家长可以先不要急着给孩子吃药退烧,多观察,从改善孩子的舒适度入手,给退烧药的做法其实也是解除体温过高带来的不适感。国内指南推荐38.5℃以下,观察为主,辅以物理降温;38.5℃以上给予退烧药。尼尔森儿科学上的建议是体温超过39.0℃用药是合理的。再而言之,有些病毒感染之后就是要发烧好几天,比如幼儿急疹,体温可能在72小时内都会起起落落,退烧药只能短期内将体温降低一些,却并不能预防热性惊厥,也不能缩短疾病的过程,急或不急,总还是要烧那几天。那么哪些退烧药是儿童可以用的呢?
(未完待续,接下文)[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]


几乎每个人都和癌症有交集:幸运的你或许并未亲身经历,但你的亲戚朋友可能曾经遭遇。癌症是中国人的主要死因之一,这些病例中的大多数都是可以早期发现和治疗的,其中一项非常重要的手段就是早期筛查。
一、肺 癌
高危人群:40岁以上,有肺癌家族史、有长期吸烟史者。
筛查方法:建议每年做一次低剂量CT筛查肺癌,如果CT发现肺部有阴影或结节,特别是磨玻璃样的阴影或结节,最好到正规医院找有经验的医生看看,如果必要的话可以做个病理活检。
二、肠 癌
高危人群:有肠癌家庭史,有大肠息肉病、大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗病等病史,高脂饮食,有长期吸烟史,长期大量饮酒者。
筛查方法:正常人群50岁以上可以每年做一次大便隐血、肿瘤标志物镜筛查。最好肠镜筛查,如果没有问题就间隔3~5年做一次肠镜。如果发现大便带血,不要认为是痔疮而掉以轻心,可咨询医生,必要时做个肠镜检查。
三、胃 癌
高危人群:40岁以上、胃部家族史、幽门螺杆菌检测阳性、有慢性胃病史、长期吃腌制食品、长期吸烟史、长期大量饮酒者。
筛查方法:一旦出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感,食欲不振、消瘦、乏力,经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液,或有大便呈黑色柏油样等症状者,应及时做胃镜排查。没有高危因素的人,建议40岁以上每1~2年做一次胃镜检查。
四、肝 癌
高危人群:有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者,乙肝病毒携带者,40岁以上有慢性肝炎病史,肝硬化患者,长期嗜酒者。
筛查方法:可以使用B超和甲胎蛋白筛查,进一步明确诊断科做CT或磁共振检查。高危人群半年查一次,正常人群可一年做一次。如果出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等,应尽快去医院就诊检查。
五、乳腺癌
高危人群:乳腺出现不明肿块、乳头溢液、乳腺皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等异常情况,或有发乳腺癌家族史的女性。
筛查方法:25岁以上的女性,应坚持每年至少做一次乳房检查。若超声检查发现可疑病灶(如怀疑恶性),则应通过钼靶检查进一步确认。
一般来说,年龄超过45岁的人;有肿瘤家族史的人;有肿瘤早期信号的人(如没有原因的体重减轻、持续低热、易疲劳、异常出血、二便异常、食欲减退、乳房肿块、干咳、声音嘶哑等等);肿瘤高发地区的人群;经常接触有害物质的人群,都需要定期做防癌体检。廊坊广安医院东院区早癌筛查体检科针对各年龄段人群、各高危人群定制早癌筛查套餐,有针对性地筛查高危人群及高发癌症种类。


肉身需要食物、水、氧气以便能够生存和成长。光是有物质的输入还远远不够。人类在历史上第一次开始真正地明白:肉身的生存和健康,还有一个特别关键的因素就是:功能性动 (movement)的能力。
这里说的“动”是合理地用到身体所有的肌肉,而不是孤立地用你手指手臂的肌肉,甚至不是你在健身房踏单车用到的一部分的肌肉。All, 所有,全部,包括你踮脚的时候的小肌肉,包括你呼吸是用来辅助旋转肋骨的肌肉,包括你身体各种犄角旮旯山谷里的野百合.....
我说的“动”还包括使用到你的关节,让你关节达到最大程度的运动范围。
我说的动是:每一天,每一天自始至终;而不是一周三次健身时间,每次45分钟,或者是每一天一个小时....是每一天生活中的行走坐卧的运动合理性。
让所有的肌肉动起来,才可以让呼吸的氧气到达这些软组织,帮助身体尽快排出掉垃圾,才能保持我们细胞的健康。学会如何动(瑜伽中“顺位”的日常生活版)才可以帮助身体修复不正确的运动机制,从而刚好完成身体可以做的动作和功能。人身体大多数的生物系统都需要“动”的维他命才能确保健康:包括心血管系统,神经系统,消化系统,甚至生殖系统,这些都需要动起来,因为人类生物的初始设定就是这样的。
现在社会的大多数人坐着的时候,几乎都是采用同样的体姿;久而久之,身体就会逐渐适应这样一种新的“常态”, 这个结果就是身体大部分的肌肉因为缺乏动而“缺氧”,变紧变弱,比如腘绳肌,腰肌,胸肌;接下来就是丢失关节的正常运动范围;再接下来就是不能用正确的顺位姿势站立和行走。接着就会呈现各种疼痛和疾病,骨关节炎,骨质疏松,脊柱间盘问题,盆底肌失调,足底筋膜炎,神经病变,肩部颈椎问题等等等等现代人浑身的毛病就都来了。
很多文章也都指出 ,单单靠有规律的体育锻炼还是不能完全抵消一个静态生活方式对身体的所有负面影响。很多人即使有有规律地健身(况且这类人只是人群中的很小一部分),这些人的健身方法也是多半只能用到25%的肌肉 (比如单车 - 你在踏车的时候你的身体总是在一个固定的位置,而且这个位置就是你在坐在椅子上时候的体位)。而且很多健身的方式都是比较典型的高冲击力的局部重复运动,搞不好还会导致软组织和关节过重的负担。
从现在开始,你可以做一些理念上的更新,最重要的是学习顺位运动的知识,然后用自己的身体去实践:让你自己的身体在你的生活中运行的更加顺畅


教资面试小学语文心得体会(8)口语交际
【口语交际】一张嘴全靠编,戏精附体!😜
好了,我已经把52课程的现代文阅读、识字写字、古诗、文言文、写作写话、口语交际这六种课型的教学方法分享给大家了,希望给大家备考有点帮助。
大家可以自由选择培训机构看网课资料,不一定是我推荐的FB或52教师,先去看理论知识,然后看试讲视频或优质教学视频,根据历年真题多练,摸索出属于自己的六种课型的模板。
先根据历年真题尝试写教案,一开始可以写详细些,然后比对真题提供的教案进行改进,到后面掌握了教案用语,可以简写,备考的时候教案也是简写,毕竟不要花太多时间写教案,还是多留点时间在脑子里把教学过程过一遍,默默练习一下。(备考室是个大教室,都是考生,所以不好放声练,只能低声练习)大部分地方教案要上交的,是等你试讲结束上交,试讲过程中是拿着试题纸和教案纸。教案一般不算分,但又算点分,毕竟字如其人,字写得工整每个环节写得清楚有条理,考官看到了印象也好,要是写得潦草歪七扭八的肯定会影响打分,毕竟你是考教师呀,得符合那个形象才行,所以写教案的时候还是字迹工整有条理。有的地方可能不用交教案的,但是我觉得最好还是写写,写出来能帮你理一下思路,讲课过程中万一哪个点忘了还能瞄一眼提醒自己。
教案范例看得多了,其实教案挺好写的。一般知识与技能目标:会写哪些生字,会读哪些生字,能流利地朗读课文;过程与方法目标:通过小组合作(或是别的方法)……;情感态度与价值观目标(这个最好写了):激发学生对语文的学习兴趣,爱国、热爱大自然、热爱生活……;重点主要就是过程与方法目标,难点就是情感态度与价值观目标。实际还是得按试讲要求写。
然后看试讲视频、逐字稿,看得多了你就能知道该怎么讲课,有些内容可以固定下来的。像开头“上课,同学们好,请坐”,结尾“下课,同学们再见”,这是固定的。导入有很多种方法,谈话、视频、图片、故事、猜谜等,谈话是最简单的,视频和图片需要去设想是什么内容(反正课是你讲的,你想有什么内容就讲什么内容),故事和猜谜会更吸引人,如果想让自己的课出彩些可以备些故事和谜语,不过也没必要给自己增加负担,看到真题好的可以背背记记,毕竟也不一定能用上,也只是考个资格证不是招聘考试。不出彩也行,只要口语表达能力ok,教姿教态有教师的形象,10分钟有完整环节,有师生互动,虽然是无生试讲,但看你讲得很有激情,表情啊动作啊,师生间问答啊,很有课堂气氛,基本没问题。👌


耳痛不能被忽视,做好检查很重要
人们常有耳痛的情况发生,感觉就是上火或休息不好引起的,不会太当回事。其实耳痛的发生有多种情况,也不能掉以轻心。
耳痛是一种常见病,多因耳部疾病引起,也可因耳部邻近器官或其他器官疾病所致。耳痛的严重程度与病变的严重性不一定都一致,但也可能是某些严重疾病的信号(如耳部的恶性肿瘤)。 耳咽管阻塞是儿童及成人最常见的耳痛原因,通常感冒、鼻窦感染或过敏都会加重耳痛。
引起耳痛的原因较多,就耳朵本身的病变而言,一般有以下几种。
1、外耳道炎
当耳内不适时,有人喜欢用指甲、发夹等在耳内掏挖,这容易将耳道皮肤戳破,引起感染发炎。此时不但有耳痛而且还可伴有出血。
2、外耳道疖肿
当外耳道炎得不到及时治疗时,或年老体弱、患有糖尿病时,或耳道皮肤长时间受到水的浸渍,皮肤表面抵抗力减弱时,往往容易发生耳道疖肿,疖肿会逐渐肿胀、化脓,将耳道堵塞,引起疼痛。
3、急性中耳炎
在中耳腔内发生细菌性感染时脓液不断增多,并直接压迫对疼痛敏感的鼓膜,会引起耳内阵阵疼痛,可呈搏动性疼痛。
4、耳疱疹
这同病毒感染有关,在耳廓上比较多见,所引起的耳痛似针刺或烧灼,少数人还可伴随有面神经瘫痪,听力减退、恶心、呕吐等症状。
5、耳耵聍
就是俗称的“耳垢”,由耳道皮肤下的耵聍腺所分泌产生。耵聍积聚时可堵塞耳道,听力会受到影响。一旦耳道内进水,耵聍会发生膨胀,紧紧压迫耳道产生耳痛。
6、耳肿瘤
当耳道或中耳腔内长有恶性癌肿,随着病情的发展,会出现耳道流血和听力下降等病症,还会有程度不同的耳痛。
7、耳神经痛
耳朵四周神经较多,在受到过强过久的噪音或不明原因的刺激时常常会出现阵阵耳痛,通常时隐时现,往往能忍受,在检查时却发现不了什么病变。


我国的住房公积金如今已有三十年的历史了,根据统计局发布的《全国住房公积金2019年年度报告》中的数据显示:
2019年,全国住房公积金缴存额23709.67亿元,实缴职工为14881.38万人。
虽然人数已经很多,但2019年同期参加城镇职工基本养老保险人数有43482万人,二者还是有一定差距的。
导致这种情况一方面是公积金的执行、惩罚没有社保那么强,另一方面,大家都不重视住房公积金也是重要的因素。
⭐交住房公积金划算吗?
宏观层面的政策考量,目前对于咱普通人来说,公积金是有利的:
住房公积金贷款买房的利率很低,五年以上只有3.25%,同期的商贷则要6.55%以上;
如果贷款二十年购买一套百万的房产,两者间的差距能达到约30万以上。
住房公积金在税前扣除,和社保一样,不用交个税;
个税改革之后社保+公积金+免征额+专项附加扣除,大多数人都不用从工资扣个税了。
住房公积金虽然和社保一样,由单位和个人共同缴纳,但没有统筹,全额归个人所有。
提取标准逐渐放宽中,除了最常用的买房,租房、建造、翻建、大修、或患有重大疾病造成生活困难等情况都可以提取。
⭐住房公积金是必须缴纳的吗?
我们常能听到说公积金是福利,不是必须缴纳的说法,但法律上,住房公积基金管理条例中是明确规定应当缴纳的。
《住房公积金管理条例》第十五条
单位录用职工的,应当自录用之日起30日内向住房公积金管理中心办理缴存登记,并办理职工住房公积金账户的设立或者转移手续。
单位与职工终止劳动关系的,单位应当自劳动关系终止之日起30日内向住房公积金管理中心办理变更登记,并办理职工住房公积金账户转移或者封存手续。
⭐不缴纳公积金会有什么处罚?
《住房公积金管理条例》第三十七条规定
违反本条例的规定,单位不办理住房公积金缴存登记或者不为本单位职工办理住房公积金账户设立手续的,由住房公积金管理中心责令限期办理;逾期不办理的,处1万元以上5万元以下的罚款。
在此基础上,各地会推出具有可执行性的细则,比如今年年中刚修订的《北京住房公积金管理中心行政处罚裁量基准》其中对于各种违法行为的处罚进行了细化。
同时北京市今年也将公积金和社保同步缴纳,以提高住房公积金的执行力。
⭐ 未缴纳住房公积金该去哪投诉?
劳动争议可以去劳动仲裁、社保问题去社保局、公积金投诉去公积金管理中心。
以上内容有不理解的欢迎留言评论私聊✨


CFA一级其实不是很难是金融学科的概述,只要花费时间认真的去学习都是可以过的。
一级知识是基础理论知识的打基础阶段,金融相关的所有知识都会让考生学习,考试考核也以理论知识定性判断。
一级首先就是涵盖了整个证券市场投资的产品介绍,这也是很多银行内训或者培训的出发点,权益类产品里面所提到的证券市场基本知识,还有权益类产品的基本估值模型,还有就是固定收益里面所提及的TIPS还有反利率债券,政府债券,公司企业.
所以一级还是以掌握基本概念为主,刷题为辅.尤其是考试的题目,比MOCK题要简单的多。所以只要认真准备的话,通过真的是很容易。
CFA备考英语确实是一个难的选项,CFA课程含有绝大部分今后金融行业将会出现的专业词条。在学习最初阶段先过语言关,侧重于词汇的记忆、英语理解能力,于是,在后面相对较难的课程中,语言方面的障碍得到了很大的缓解。尤其是道德部分往往有较高的英文阅读要求,那么,强制自己每天保证30000-40000词的阅读。比如:每天看原版书或notes40-50页,本身就是最好的专业英语训练。一般过了英语四级六级就可以应对考试了,不过一级都是选择题所以问题不大,三级有主观题需要用英文写回答所以相对要求高一些。
其实一旦你开始学习,就会开始慢慢适应了,对英文比较差的知友可以阅读CFA教材中文版,选择中英文对照。平时注意金融词汇的生词积累,利用碎片的时间去背诵自然就熟悉了。但是稍微有基础的知友,我还是比较建议阅读英文原版资料,不要过多的依赖中文资料,会影响英语的阅读能力。
考CFA最基本的或者说必读的教材有CFA协会官方教材(CFA Curriculum)、Schweser Study Notes、CFA 协会道德手册(Standards of Practice Handbook)。我个人比较建议报考CFA一级的知友以学习notes为主,需辅助CFA协会官方教材的章节习题及道德手册。毕竟notes的厚度都不到原版书的一般半,却包含了原版书内大量的知识点。有不懂的地方的时候再去翻看原版书,这样效果最佳。


学习习惯篇
字体:一定要从一年级开始练,非常重要。我儿子就是我太放纵了,导致跟鬼画符一样。如果家长写字也不好的要请假专业的老师握笔的姿势,坐姿。很多人写不好是没有从幼儿园的画字过度到写字。笔顺也是不正确的,说的就是我儿子,写字倒序。写字也不能强迫,一年级的学生,每天正规的有效的练习,写个15分钟就好。如果没有时间写,那一定要严格要求写作业的时候保持工整。
记录作业:一年级老师一般会发作业给家长,但是还是要准备下记录作业本登记下,完成之后打√,收拾书包的时候已经带上的再打√。
阅读:买一些孩子喜欢的绘本看,经典的绘本,童话故事都可以,感兴趣的,识字量大的可以看百科全书,科技,历史。我儿子一年级已经可以达到小学生六年级的阅读水平,我家最多的书是百科类的书,还有老师会推荐看的《神奇的校车》《四大名著》《格林童话》《寓言故事》之类的。
作文:好词好句,作文参考我也买过不少,但个人认为没有用,我儿子看了这些也不知道怎么用。想要作文写得好还是要多阅读,善于应用名著当中的好词好句,多观察生活,多复述。要的是写作技巧而不是范文。我购买了网络的作文课作文提高了不少。小学生,只要把字写端正,句子表达通顺就会满分了。我就这样要求孩子,现在作文扣分不多。大部分满分,老师评分比较松,让他膨胀了。自认为自己作文不错。
作业时效:写作业在安静的地方写,家长不要在旁边刷手机看视频,也不要一直盯着,写错就檫,写错就骂。给孩子一个时间观念,告诉他,你需要多久写完数学作业,多久写完语文,写作业之前有个规划,问他先写什么。或者你可以给他安排简单的先做。一开始就做难的,不擅长的科目会打击自信心。最重要家长不要一边檫一边骂。

英语:多读多背,仔细听。每次英语作业认真做对了。考试100分没有问题。
数学:一年级时买一本口算达人,每天10分钟口算练习。仔细计算,多练习。理解运用。100分也没有问题。幼儿园有用手指算数的,现在开始改掉,不要用手指数。
语文:一年级只需要会拼音,会组词,会造句就可以。平时多阅读的人就会作用。小学的古诗词在家长带领下一年级可以开始背了。


提及CFA学习,想到的第一个作用都是应试,那么对于CFA考试来讲,除了应试它还有什么作用呢?参加过CFA考试的人应该都清楚,CFA考试的作用远不止应试那么简单!今天就将从不同的维度为你来阐述CFA考试的作用[买爆R]
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CFA知识维度[萌萌哒R]
1.CFA课程内容介绍
CFA课程以实用知识为主、它等同于硕士学位程度的自学课程,要求考生掌握和运用投资知识。适合在职或有志投身金融和投资界的人士。考试设有三个级别,每级考试历时6小时,上午和下午各进行3小时。一级考试每年6月和12月举办,二级考试和三级考试则每年6月举办。考生知识体系包括10个主题,为投资决策提供基本知识框架。
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2.CFA知识的实用性
它的课程,包含了当今世界上最成熟的证券市场的金融理论,可以说CFA的全套教材体系,这是一位市场投资分析师或者是基金管理人员所必须具备的专业知识。
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3.CFA结构分析
CFA三级所涵盖的内容就是一位成功的投资经理所必须掌握的技能,这里面包括行为金融学,以及组合管理,这部分的内容,可以与一级二级联系起来。其实CFA以及到三级就是一个分析师成长的过程,CFA金融知识完完全全可以在以后同学们毕业面试中或者工作中充当坚强的后盾了。
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职业发展的维度[偷笑R]
1.使你的工作更为专业
因为掌握了CFA的知识,在项目的金融分析和操作上,就会发挥得游刃有余。每当需要从大数据中做分整报告,向不同机构的投资者汇报,协助相关机构做出合适的投资决策时,就会觉得自身价值得到了发挥。无论BOSS,还是客户,都会因此产生极大的信任度。因为CFA持证人,能得到他们对其工作专业度的认可,和道德操守的信任。”
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2.为你积累更多的高级人脉[赞R]
CFA的价值不在于通过这个资格证你能拿到多少,而是每一个CFA会员的价值升值,让CFA更有价值。CFA也是一个人脉圈子,进入这个圈子对你也有帮助。人会高估自己的短期能力,但是会低估自己的长期能力。一个人的职业生涯氛围三个条线:技术线、管理线、人脉线。这是一个有deadline的过程,所以最重要的是在对的时间节点做对的事。三条线承接好,就是好的职业生涯,要注重把手中的资源进行变现,因为时间是最重要的配置组合。
CFA


1884年6月,“观音桥事变”爆发,法国侵占越南窥探中国西南,清政府被迫反击重创法军;7月,刘铭传抵达基隆,加强台北防务;8月,法军发动马尾海战,清政府对法宣战,孤拔再犯基隆、淡水,惨败而归;1885年3月,战斗加剧,法军向澎湖发起进攻,占领澎湖岛;6月,法军在镇南关大败,清政府乘胜即收,与法国签订《中法合订越南条约》,中国承认越南为法国的保护国,开放蒙自、龙州两地与法国通商,法军撤出基隆、澎湖,并撤销对于中国海面的封锁。至此,中法大战,中国不败而败、法国不胜而胜。
10个月,刘铭传保卫了这个领土完整的台湾。
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1885年,刘铭传出任台湾省首任巡抚,修建铁路、开发煤矿、铺设铁路、创办电讯、改革邮政、巩固海防、促进贸易、发展航运、开办教育,奠定了台湾近代化发展的基础。1890年,清政府国库空虚,刘铭传希望通过外资承包的方式解决煤矿短缺问题,遭到顽固派反对和清政府的斥责,倍感无力的刘铭传向清政府提交辞呈。1891年,刘铭传解甲归乡。
6年,刘铭传建设了一个近代化的台湾。
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1894年,甲午中日战争爆发;1895年,《马关条约》签订,台湾割让给日本,刘铭传忧思郁结,吐血而亡;1911年,辛亥革命爆发;1912年,清王朝灭亡;1945年8月15日,日本战败投降;1945年10月25日,台湾光复。
50年,刘铭传失去了那个苦心经营的台湾。
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这是台湾的幸运,也是刘铭传的命运,这是台湾的一时,也是刘铭传的一世。刘铭传在台湾,天斩变通途。


孩子近视后如何让度数“稳住”?家长需注意
孩子近视后如何让度数“稳住”家长需注意这几点近视低龄化,许多青少年儿童在近视防控的道路上要警惕许多细节。研究数据表明,我国近视患者人数多达6亿,其中高中生和大学生的近视率均已超过7成,并逐年增加。孩子近视了,家长应该怎样采取正确的处理方法?
眼镜一定要合适
佩戴不合适的眼镜,会引起头痛、恶心等现象,甚至会加速近视度数的增加。佩戴不合格的眼镜,患者会容易出现视疲劳的症状,所以青少年儿童配镜一定要到专门的机构进行专业的验光后再根据验光度数配镜。一个完善的科学验光包括眼压检查、眼轴检查、电脑验光、综合验光仪检查等九步,强调将双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等问题纳入考虑范围,进行全方面的系统检查。
尽量少带软性隐形眼镜
如果孩子不喜欢戴框架镜,可以佩戴角膜塑形镜。很多孩子读初中高中之后,更加注重外型,想要佩戴软性隐形眼镜,但软性隐形眼镜的材质透氧性较差,容易让角膜处于缺氧状态,引发视疲劳、干眼症、眼球过敏、角膜磨损、结膜炎等症状。
角膜塑形镜只需要晚上睡觉的时候戴镜8小时,白天就能拥有清晰的裸眼视力,更重要的是,它可以减缓孩子近视度数加深的情况。但角膜塑形镜直接接触人体角膜,所以家长们一定要带孩子去有正规资质的医院进行验配!
保证一定的户外活动
调查显示,户外活动时间的增加能有效预防青少年近视。
现在孩子的娱乐活动渐渐的“室内化”,玩手机、玩电脑、看电视,几乎只需要在家里一躺就可以用眼娱乐。所以进行户外活动的时间相对较少。户外运动可以刺激分泌保护视力的多巴胺,从而起到护眼的功效。所以对于想预防近视的孩子,必须保证每天户外活动时间至少2小时。同时每用眼45分钟左右,应休息或远眺10分钟。
勿信治疗偏方
近视只能矫正,不能治愈!希望每个家长都能够理性看待近视,不要盲目相信各种“治近视”的虚假广告,打出治愈近视的广告都是没有科学依据的。因为近视是眼轴增长了,眼轴每增长1mm,近视度数增加275度,而眼轴的增长是不可逆的。孩子近视了,要求定期复查,通过配镜来控制近视的发展。


近些年统计学专业在美是非常热门的申请专业之一。一方面,此专业硬性条件要求不高,另一方面就职前景好。OWLSOME这就带你来看看!统计学要求学生有数学和计算机背景。它分为统计和概率论两大研究方向。而统计又分为应用统计学、生物统计学和生物信息工程和理论统计学。每个大学专业设置不同,分配在不同学院,有的毕业后拿到文学硕士的学位。而有的毕业后会拿到理学硕士学位。
📈应用统计学。应用统计几乎在各个学科都有所应用1)物理科学:动物运动研究;天文学;环境科学;遗传学;地震学2)社会科学:教育技术;法律与统计;联邦数据系统3)工程科学:人工智能;网络层析成像;遥感;交通建模4)其他:流行病学;金融;医学研究。
📈生物统计学。主要致力于研究和解决生物和医学研究中的数据问题。领域包括:基因组分析;测序分析;流行病学;临床试验以及生存数据分析。
📈理论统计学。主要研究数据分析的数学基础,包括各种模型的建立,方法的产生,因果推理以及图形模型。根据美国劳动局的统计显示,2018年的年均收入中位数88,190美元。2016年的统计显示,共有40,300个职位,职业前景大于平均。数据分析专家一般就职于联邦政府,私人科研公司,并与工程师和科学家进行小组工作。
❗申请条件:相比于EE和CS专业来说,统计系竞争没有那么激烈。好的背景外加好的申请材料,拿到好学校的录取机率很大。❗所需材料:成绩单/托福/1-3封推荐信/个人陈述/GRE/简历/先修课程。统计学不限本科学历,任何专业都可以进行申请,不过申请人应该具有一定的大学数学,微积分,线性代数,概率论和统计学等等的基础知识。统计学择校不光要看大学专业与综合排名,同时也要关注学校所在城市。一般靠近东西部大城市的学校就业率和起始薪资更高。考虑生物统计的同学也应关注所在城市的制药医疗等企业。对于想留在美国的人来说,Master of Science有3年opt时间,而若是master of arts则只有1年opt时间。
❣就业前景:Data Scientist(数据科学家),Environmental Statistician (环境数据统计师),Biostatistician(生物数据统计师)


考试概述:
二级建造师执业资格实行全国统一大纲,各省、自治区、直辖市命题并组织考试的制度。同时,考生也可以选择参加二级建造师执业资格全国统一考试,全国统一考试由国家统一组织命题和考试。取得建造师执业资格证书且符合注册条件的人员,经过注册登记后,即获得二级建造师注册证书和执业印章,注册后的建造师方可受聘执业。
报考条件:
具备工程类或工程经济类中等专科以上学历并从事建设工程项目施工管理工作满2年的人员
考试时间:
每年二级建造师考试时间为6月初左右。
建设工程施工管理 9:00-12:00
建设工程法规及相关知识 14:00-16:00
专业工程管理与实务 9:00-12:00
考试内容:
二级建造师执业资格考试设《建设工程施工管理》、《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》3个科目。其中《专业工程管理与实务》科目分为:建筑工程、公路工程、水利水电工程 、市政工程、矿业工程、机电工程6个专业类别,考生在报名时可根据实际工作需要选择其一。
考试题型:
考试时间分为3场,以纸笔作答方式进行
科目名称	考试时间	题型题量	满分
建设工程法规及相关知识	2小时	单选60个,多选20个	100
建设工程施工管理	3小时	单选70个,多选25个	120
专业工程管理与实务	3小时	单选20个,多选10个,案例分析4个(其中案例题80分)	120


生长激素简介:
顾名思义,人类生长激素是人类生长过程的重要中介。这种 激素由垂体前叶内源性产生,并且在儿童时期以特别高的水平 存在。它的生长促进作用很广泛,可以分为三个不同的区域: 骨骼,骨骼肌和内脏。它还支持蛋白质,碳水化合物,脂质和 矿物质代谢,并可刺激结缔组织的生长。虽然对于早期发育至 关重要,但人体生长激素在整个成年期都会分泌。其水平和生 物学作用随着年龄的增长而下降,生长激素在整个生命过程中 继续支持新陈代谢,肌肉组织生长/维持以及脂肪组织的管理(减 少)。生长激素特异性地描述了使用重组 DNA 技术合成的药物 人生长激素。生长激素(rhGH)在生物学上等同于垂体起源的人 生长激素(hGH)。在医疗环境中,生长激素用于帮助治疗各种健 康状况。特别是在生长激素分泌不足的儿童生长障碍人群中, 得到了广泛的运用。虽然通常不能完全治疗,但在青春期生长 停止之前,生长激素的使用通常能够显着提高线性生长速率和 总体高度。这种药物还可用于出生时体型较小并且在 2 岁前发 育不良儿童的加速生长。
生长激素在健美运动
生长激素在健美和运动领域被认为是一种有争议的合成代谢 和增强性能的药物。争论的主要问题是这种物质带来的潜在利 益的确切程度。虽然在消瘦状态下 HIV +患者的研究倾向于支持 潜在的强合成代谢和抗代谢特性,但缺乏对健康成人和运动员 证明这些相同效果的研究。在 20 世纪 80 年代,大量的神话围 绕着健身界对 hGH 的讨论,这可能是由于药物的高成本及其名 称(“生长激素”)所推动的。它曾被认为是你能买到的最强大的合 成代谢物质。今天,重组人生长激素更容易获得并且容易获得。 现在,大多数有经验的人都倾向于认为生长激素促进脂肪损失 的特性是最明显的。该药物可以支持肌肉生长,力量增加和增 加运动表现,但其效果通常比合成代谢/雄激素类固醇的效果更 温和。
生长激素剂量:
生长激素设计用于皮下或肌肉内给药。1 毫克的生长激素相 当于大约 3 个国际单位(3 IU)。当用于治疗成人发病的生长激素 缺乏症时,该药物通常以每天 0.005mg / kg / kg 的剂量施用至每 天 0.01mg / kg。对于约 180-220 磅的人来说,这相当于每天约 1 IU 至 3 IU。在回顾患者的 IGF-1 水平和随时间的临床反应后建 立长期维持剂量。


老年人随着年龄的增大,自身机体老化,随之会出现一些疾病,其中耳聋是老年最常见的一种多发病。耳聋对老年人的危害比青年人更严重,不止会影响老年人的听力,还可能让老年人患上老年痴呆的疾病。那到底耳聋对老年人造成什么影响?下面我们一起来了解一下。
人到40岁后机体各种器官均出现老化退变,特别在感官上,以耳聋、眼花表现为突出。老化程度可因人而异,有的50岁即呈现严重耳聋,有的80岁以上听力很好。老年聋既是生理性的,也是病理性的,受内在机体和外在环境多种因素的影响。在人们常规的认知中,这是正常的的情况,因此子女就不太当回事。孰不知,耳聋不仅会给老年人带来生活的不变,还会影响老人的心理。
老年人患有耳聋,会带来以下的危害:
危害一、随着年龄的增长,不少老年人的听力就会随之下降,在与人交谈时很费力,经常听不清楚甚至听不到,就会出现答非所问的情况。因此,不少人都不愿意与老年人交谈,会使老年人更加孤独,给心理造成创伤,反应迟钝,智力衰退,听功能的废用,可能会加重脑萎缩。后导致失聪,诱发老年痴呆症的发生。
危害二、易会造成精神崩溃,老年人因为耳聋无法正常地与人进行交流沟通,就会出现焦虑不安、失望悲观、抑郁寡欢。因为听不到还会产生疑虑,担心别人说自己的坏话,长期下去会很容易的造成精神崩溃。
危害三、部分老年性聋的患者可以伴有耳鸣,常为高频声。开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30-40 岁,其出现率随年龄而渐增,60-70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴有耳鸣的患者,随着年龄的增长,其对耳鸣感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。
危害四、老年人患有耳聋,因为听不到喇叭声、鸣笛声、在马路上很容易发生交通意外。
温馨提示:耳聋对老年人造成什么影响?现在您知道了吧。关爱老年人健康,一旦发现有耳聋的症状一定要及时就医,同时在治疗期间,最好保持乐观、开朗的心情,因为不良情绪也会刺激到疾病。所以,为了耳聋发展到重度,最好及时医治。


很简单!你只需记住“听、看、量” 3个字。
🍑1) 听:咽奶时的声音
一般情况下,宝宝每吮吸2~3次后就会咽下一大口奶,如此连续大约15分钟,他就可以吃饱了。如果宝宝光吸吮不咽或咽得少,说明妈妈奶量不足。
🍑2) 看:大小便次数
新生儿出生后第3天开始每天小便6~8次,大便2~5次,每次大便量应多于一大汤匙。如果尿量不多,呈粉色结晶,或者是大便少,呈绿稀便,则提示宝宝可能是没有吃饱。
🧐此外,如果宝宝吃完奶还是哭,或者咬着乳头不放,或者睡不到2个小时就醒了,也说明他们没有吃饱。
🍑3) 量:体重有无增减
正常情况下,宝宝在第一个月时,体重大约每天增长25克,即第一个月体重增加720~750克,第2个月大约增加600克。如果宝宝体重增加正常,说明喂养得当。假如体重增加不明显甚至减轻,体重下降程度超过出生体重的7%,那就要寻找原因了,要么是喂养不当,要么是生病了。
🍀4.怎么知道奶水营养好不好?
有些妈妈会凭借母乳的颜色来判断营养好不好,看到自己的奶水很淡就觉得是营养不好,这种想法是错误的,因为奶水分前奶和后奶,而且两者的颜色不一样。
其实,妈妈奶水好不好,可以从宝宝的反应看出。
举个例子,2个月的宝宝吃奶后如果一觉能睡4~5个小时,既不哭也不闹,这就说明妈妈的奶水质量好。
如果宝宝吃完奶后两小时就哭起来,说明妈妈的奶水不是很好,需要额外补充营养。
那么如何才能提高母乳的营养呢?妈妈可以在平时多吃一些含有丰富蛋白质的食物,
比如🤗牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等,但同时要注重膳食均衡,各种新鲜蔬菜、水果也要适量吃一些,以免发生便秘。


两个月通过CPA六门背后的故事—会计篇(一)
一.会计的前世今生
央视有个纪录片叫公司的力量,里面说公司是人类历史上最伟大的发明,正是这种组织形式推动了经济的发展,以致能有今日商业社会的繁荣。伴随着公司的出现现代会计应运而生。会计其实很简单,跟它的英文名一样,accounting,会计做的事说到底就是数数。记录下公司的经营情况,给投资者,债权人等资产负债表使用者一个交代。交代我这一年公司的经营成果(利润表),现在的状况如何(资产负债表),以及现金状况怎么样(现金流量表)。但是光数数还不够,凭什么你说数了多少我就要信呢,于是就有了审计,audit,来检查你数的对不对,有没有作假。就像你装修房子找了装修队之后还必须有靠谱的监理看着,不然装修出来的东西肯定南辕北辙豆腐渣工程。公司治理里面也得有监事会来监督董事会以及经理层的工作,再往上国家有纪检委,审计署。有没有发现其实社会科学领域很多事情道理都是相通的。如果你在一个领域能够学的很好我想做别的事情的时候也一定会给你很多帮助。一不小心又废话了这么多,下面切入正题吧。
6门课里会计是难度最大的,我也说过如果有志于拿到那张证书的,务必先考会计,不然考过了其他的会计一直过不了最后都成了沉没成本。这篇文章就粗略的来谈一谈CPA会计怎么学。
二.会计难在哪:
会计的英文叫accounting,顾名思义-数数,学好会计需要的数学能力约等于你会数数就行。加减乘除,没有更多。关键在于领会会计准则的内在逻辑,那么会计到底难在哪里呢?
第一,会计的难点在于要在脑子里建立一套基于权责发生制,实质大于形式的会计逻辑,将准则自如的运用,进而对于发生的经济事件进行正确合规的会计处理。典型的像长投并表,递延所得税等等逻辑上要拐几个弯的难点,更需要多花时间熟悉与理解。
学之前你要做的准备,复习资料的选择,知识结构&学习的顺序,考场上的技巧在图片里面啦~👆👆👆——吃鲸鱼的人


[咖啡小知識1]深焙、淺焙到底有什麼區別
你喝咖啡,但你懂咖啡嗎?
以下小介紹,不用很精,每天學習一點小知識。
▶咖啡豆在各個烘焙階段會有不同變化。生咖啡豆吸收熱之後,顏色開始由綠轉黃,豆子的含水率開始下降。熱能將咖啡豆內部的水分轉化為蒸氣→咖啡豆內部產生二氧化碳→咖啡豆內部壓力到達 25 巴(壓力單位)→第一爆:咖啡豆在烘焙過程中會出現極具代表性的爆裂聲。
❤顏色的變化:顏色越淺 淺焙 顏色越深 深焙
這是最簡單的區分方法,初學階段先學會判別即可。
❤風味的發展:烘焙時間愈長,酸味逐漸降低、苦味提升
脫水之後的咖啡豆開始釋放熱能並變成褐色,還會脫下一層銀皮。烘焙過的咖啡豆體積會增加 1.5~2 倍,此時重量至少損失 11%。
▶繼續烘焙咖啡豆就會持續產生二氧化碳→第二爆。
咖啡豆顏色加深,進入中深烘焙階段。此時損失的重量達原本的 22%。第二爆之後,咖啡豆因熱解反應而表面出油, 並且開始碳化,一不注意很有可能會燒焦。
在乾燥階段會開始發展出三至四種香氣。咖啡的香氣和風味會藉由兩種化學反應釋放出來:
‧ 梅納反應:當咖啡豆的含水率少於 5%,糖和胺基酸為降解蛋白質而產生的化學變化。
隨著烘焙時間愈長,酸味會逐漸降低,苦味提升,許多芬芳分子開始揮發出來。
烘焙到最後會發展出近八百種的香味物質,咖啡豆的風味、酸性、甘甜和醇度也臻於成熟。在最後階段,香味物質會被摧毀,取而代之的是苦味,酸味則蕩然無存,醇度也隨之減低。
▶:烘焙時間愈長,咖啡因含量愈高?
🉐生咖啡豆的咖啡因含量幾乎不會因烘焙程度而有所改變。然而烘焙越久,咖啡損失的重量越多,在這種情況下,咖啡因的比例自然就上升了。
當咖啡豆烘焙至一定程度,香氣會逐漸被烘焙的味道掩蓋,唯有淺烘焙能保留住明顯的咖啡芬芳。咖啡烘焙師必須做出妥協,決定該留下哪些香氣特徵。
舉例來說,要是烘焙師想讓咖啡帶有大量香氣而口味偏酸味,那麼就得犧牲咖啡的醇度。
適度的烘焙可以凸顯咖啡豆原有的自然酸味,烘焙所帶來的熱能則會大量摧毀咖啡豆裡的四十多種綠原酸,並且分解成奎寧酸和咖啡酸;這兩種物質都具有收斂性,可能會影響口感。
其他多數的有機酸如檸檬酸和蘋果酸,在淺烘焙時達到最大值,之後便會隨烘焙時間延長而逐漸下降。這解釋了為什麼快烘輕焙更能表現咖啡豆的鮮明酸味。
💗有興趣喜歡的可以按讚蒐藏,每天了解生活中一點小事,一個月一年下來是非常可觀的。


性生活会带来hpv,hpv长时间感染,高危亚型会带来宫颈癌。
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hpv的存在很普遍,它直接的传播方式是xing;但还存在这些间接传播的可能:
①衣物感染:穿着带有hpv、或附着有疣体的贴身衣物。
②生活物品感染:接触皮肤有疣体的人(hpv感染者)的生活用品。
③医源感染:器械未经严格消毒处理,或附着有hpv,造成交叉感染。
④公共空间感染:酒店浴巾、浴缸、公共泳池、公交车、公用马桶上,或附有Hpv。
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hpv离体后存活的时间不会太久,只要皮肤是正常、没有受损,大概率下,间接传播的可能性很小。所以,hpv有无感染,关键在于男人与xing。
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👉4种男人,会增加你得hpv的概率
①经常组局、参加多 人运 -动的。
②拒绝使用安全套的。
③和多个前任发生过关系、身经百战的。
④爱吃野花的。
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👉3种男人,容易让你持续感染hpv、难转阴
①爱抽烟的。
②经常黑白颠倒、拉着你一起熬夜的。
③下半身、口腔长有尖尖-湿疣的。
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高危hpv的持续感染,是宫颈癌的成因,因此请重视。同过房的情况下,请做好定期筛查的准备:
→21-29岁,筛查tct,可选择是否同时筛查Hpv。
→30-65岁,筛查tct+hpv。
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⚠身体如果有这些情况,就该去医院检查了:
①白带变多且臭,颜色不再是微白色或透明色。
②月经周期缩短,小于20天;经期持续超过8天以上。
③同房总是疼痛,事后伴有少量出血。(同房后来月经不在此范围)
④腰骶疼痛、不能缓解;下腹有硬物感。
‖
⚠查出hpv感染,及时转阴很有必要
hpv阳转阴的关键在于免疫力,免疫高的,甚至什么都不用做,就能自然转阴。
‖
免疫和身体里的硒、维e、胡萝卜素等免疫营养有关,一旦缺乏,再多的运动也难以让它提高。而食物与身体之间存在壁垒,食物里的营养能真正被人体利用的并不多,因此这些免疫营养的补充,多以绿瓶硒维e为主。
绿瓶硒维e可以直接给身体输送以上3种营养,来满足免疫系统的每日需求,以保护免疫细胞、增加免疫力,加速hpv清除。
‖
此外,降低hpv的感染也很有必要,洁身自好、看好枕边人、用安 全套、接种hpv疫苗,都是可行的。


什么是学历认证报告?
学历认证包过是由全国高等学校学生信息与就业指导中心(教育部学历认证中心)根据用户需求,经审核后出具的学历证明,并对报告进行电子注册,提供网上查询。
必须做学历认证报告的5种情况
1、1990年之前的学历需要做认证报告,全国高等学校信息咨询与就业指导中心(教育部学历认证中心)成立于1991年2月于2001年信息咨询工作才正式启动,提供各类招生、学籍管理和毕业就业工作数据信息资源整合开发,体统查询认证服务。当时时间紧迫,再加上各个学校档案材料完善程度不动,就造成了网上学历文凭数据不尽准确,有的甚至灭有档案,因此,一部分学历文凭数据没有上网。这样的学历就必须进行学历认证通过后才能在学信网查询。1980-1990年的老学历有特许需要的可以申请学历认证
2、近年来海外学历的真实性越来越受到到国内众多用人单位的重视,国考、国有企业、事业单位都要求留学生提供学历认证。凡在国外留学取得大学专科以上学历,或赴港、澳地区攻读学位,或出国前已办理解除公职手续的留学人员,回国后须办妥学历学位认证手续,并联系好国内工作单位后,则可办理留学人员回国工作就业报到证。
3、自学考试中的独立段本科学历认证,从2012年开始已经和成教专升本,网教专升本等一起被开始要求学历认证时必须同时做前置大专学历审核,提供大专学历一起进行学历认证,所有没有大专,直接通过给招生老师多交费用或者其他渠道在无专科或者提供国家不承认的大专蒙混过关而直接取得独立段自考本科学历的同学,以后将在学历认证中心无法提交受理学历认证申请。
4、军队院校的学历数据有保密性,军网仅军队内部可以访问,所以在地方网是不能访问和查询学历的。取得军校毕业证的可以申请办理军校学历认证,教育部学历认证中心会根据您毕业证书的情况出具书面的查询报告,认证通过后属于国家承认学历
5、毕业证丢失的需要做学历认证报告:根据《国家教育委员会高校学生司关于高等学校处理遗失毕业证书的办法》(〔88〕教学司字057号)规定:“高等学校毕业生遗失毕业证书后,由本人向原毕业学校申请,学校查有实据者可以开具‘毕业证明书’,不能补发毕业证书。高等学校所开具的‘毕业证明书’,贴本人免冠相片,盖学校印章并编号。学员持毕业证明及相关资料可办理学历认证报告,证明您的学历真实有效。


脑动脉硬化(脑供血供氧不足引起头疼头晕,耳鸣嗡嗡响)
各种原因导致的颅内及颈部大动脉粥样硬化。脑梗死各个病因分型方法标准不同,但均将大动脉粥样硬化、心源性栓塞和小动脉闭塞作为脑梗死最主要的三种病因。
基本病因
大动脉粥样硬化
大动脉粥样硬化导致脑梗死的机制主要包括血栓形成、动脉栓塞、载体动脉病变堵塞穿支动脉及低灌注。
心源性栓塞
心源性栓塞主要病因包括心房颤动、心房扑动、心脏瓣膜病、人工心脏瓣膜、感染性心内膜炎、心肌梗死、心肌病、心力衰竭、心脏黏液瘤等。
小动脉闭塞
主要为高血压引起的脑部小动脉玻璃样变、动脉硬化性病变及纤维素样坏死等。
少部分由糖尿病引起的微血管病变引起。
小穿支动脉粥样硬化、血管炎及遗传性疾病等也可导致小穿支动脉闭塞。
脑分水岭梗死主要病因为边缘带小动脉缺血,常见于各种原因引起的休克、麻醉药过量、降压药使用不当、心脏手术合并低血压及严重脱水等。
诱发因素
烟雾病是脑梗死的高危病因。
患有某些基础疾病是该病的高危病因,如高血压、心脏病、糖尿病及血脂异常等。
中老年人更容易发病。
局限性脑组织缺血性坏死或软化
脑部血液循环障碍及组织缺血、缺氧
溶栓治疗、卒中单元治疗为主
轻者预后良好,严重者危及生命
疾病定义
脑梗死又称缺血性脑卒中,是一种脑部血液循环障碍,由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。
流行病学
脑梗死是脑血管病中最常见的一种类型,约占全部急性脑血管病的70%,以中老年患者多见,女性与男性患者的比例为1:1。该病主要发生在汉族,少数民族少见。
疾病类型
脑梗死有多种分类方法,最常用的为以下两类。
依据病因分类
大脑动脉粥样硬化型、心源性栓塞型、小动脉闭塞型、其他明确病因型和不明原因型。
依据梗死部位分类
全前循环梗死、部分前循环梗死、后循环梗死和腔隙性梗死。
此外,围产期新生儿卒中是脑梗死的一种特殊类型,主要表现为脑发育早期的局灶性神经损伤包括,新生儿动脉缺血性卒中、脑窦静脉血栓形成和新生儿出血性卒中。


带你了解新生儿身份识别的安全护理管理系统——腕带护理系统
新生儿在刚出生一段时间,对外界的事物并不能完全的理解与表达, 而且由于外貌上基本一致,如果护理人员不能对其进行有效的区分,可能会造成新生儿父母报错孩子的现象发生。

那么,护理人员是如何将新生儿区分的呢?
   因此,对新生儿的身份识别的腕带护理系统及相关条例应该积极完善,加强安全护理的相关建设,提高护理人员的发路易士,促进医院和谐。
管理新生儿是一群在医院比较特别的存在,因为外貌的基本一致以,存在比较高的报错风险以及治疗护理的错误。当然,由于新生儿的家长基
本都会认真核对,所以该情况基本没有发生,但并不是能完全排除特殊情况的发生。
      为了杜绝特殊情况的发生,加强度新生儿安全鼓励管理的操作,并对护理人员进行培训。
安全护理的基本含义:安全护理是指护理人员在进行护理工作中,严格遵循护理制度和操作规程,准确无误地执行医嘱,实施护理计划。
安全护理管理的条例建设对于新生儿身份是被的安全护理管理。医院应首先制定相关条例,如“新生儿安全管理”“新生儿比较核对”“新生儿最后确定”,通过层层把关,确保能够准确的与新生儿父母完成交接。
产妇入院护理:
产妇入院后,护士应为孕妇佩戴标识手腕带,并确保信息准确。手腕带给孕妇佩戴是确保不会掉落,且在院期间不能摘除。
新生儿出生时的护理:护士长应与家长进行沟通,对病案上的相关信息进行仔细的核对,并发放住院卡片要在新生儿的手腕处佩戴婴儿腕带,并确保松紧合适,在婴儿出生记录单上印上新生儿的脚印,并对新生儿进行各项检查以及疫苗接种,最后在出生记录名单上签名。对于进行剖腹产的产妇也是需要带上成人腕带,为了产妇在实施手术前医护人员进行核对腕带上的信息,确保在分娩过程中不会出现意外。新生儿在院期间的护理:新生儿需要再护婴室进行护理一段时间,护理人员交接时都要对腕带、床头标标识进行仔细核对,如果出现磨损、丢失情况需要及时更换。
新生儿沐浴也是重要环节。在沐浴前需要对腕带、床头标进行核对,然后再带至沐浴间沐浴。沐浴后会将新生儿腕带重新系上,再接回护婴室
准确识别是保证医疗护理安全的前提,有效的身份识别是医疗护理安全的保障。医疗腕带护理系统 主要是为了保证产妇入院到新生儿出院或转科的多环节中保证每一环节都不会出错。安全护理管理的实施有效确保新生儿身份识别的准确率,提高了护理质量。


孩子6岁以前谁带决定了孩子的一生
在生活中,有很多家庭都是双职工,父母从早到晚都是忙于工作,很少陪伴自己的孩子。
还有一些父母,为了给孩子创造更好的条件,不惜千里去外面到闯荡,把孩子交给爷爷奶奶或是外公外婆照顾。
然而,孩子在6岁前由谁带大,跟谁住,这关系到孩子以后的成长以及幸福。
要知道,老人带孩子相比于父母带孩子完全是两个概念,并且主要还是一个主观上的不同,当面对孩子的无理取闹,总是听之,任之。
老人一般都是习惯性宠爱着,不舍得去打骂自己的孙子,但是太过于宠爱,会让孩子越来越自我为中心。
孩子会随着时间的推移,有自己的想法,慢慢就会形成一种自我意识。同时也会让孩子产生一些不良习惯,倘若不及时纠正就会影响到孩子以后的成长。
等到孩子稍微长大后,你再去纠正就会让孩子觉得反感,从而产生一种叛逆期。
其实,在孩子的内心世界上是这样的:
因为感情是要从小就开始培养,谁带得比较多,就和谁更亲近。而且内心是最纯净的。
他们不能理解爸妈的工作忙,不能理解爸妈的无奈,久而久之,孩子会和父母更加疏远
俗话有讲,父母是孩子的启蒙老师,父母的言行举止都能直接影响到孩子的各方面,倘若不在孩子最佳的年龄阶段而培养,只会让孩子在上学会有明显的落差。
爷爷奶奶和外公外婆的思想肯定比不上爸爸妈妈的思想,不能让孩子输在一个起跑线上。
作为父母,倘若不是迫不得已的情况下,一定要把孩子带在身边,悉心教育。
没有爸爸妈妈陪伴,
孩子会很孤独
不管是爷爷奶奶还是外公外婆,有多么疼爱孩子,都不能取代父母对孩子的爱,因而促使孩子的心里感到特别孤独。
要知道孩子是有多么渴望得到父母般的爱,而且孩子与父母之间的感情是最亲密的,倘若不能经常陪伴孩子,便会让孩子特别没有安全感,内心很孤独,还会感到自卑。
因此,父母就算白天忙于工作,但也可以充分利用晚上的时间给予孩子更多情感上的投注。
晚上回到家,如果孩子还没睡的话,可以陪孩子做一些亲子游戏,例如讲故事,绘画、拼图、玩游戏……
如果孩子睡着了,父母也要抱抱、亲亲孩子,在孩子耳边说一些贴心的话,孩子可以在睡梦中感受到妈妈的心跳,闻到妈妈的味道,让孩子感受到妈妈的存在,这对孩子的情感有非常大的作用。


扭曲的静脉不一定就会有疼痛。有很多原因静脉曲张会导致疼痛和其他不适,包括以下:
一:浅表性血栓性静脉炎导致疼痛
静脉曲张还可导致炎症并在静脉中形成凝块。在称为浅表性血栓性静脉炎的病症,这种凝块通常会接近皮肤表面。这可能导致疼痛并导致受影响部位的其他问题。
当静脉曲张发炎并形成血凝块时就会发生静脉炎。 一个人可能患有静脉炎的迹象包括:
疼痛
灼热
发硬
变色
如果静脉爆裂,血液会在受影响的区域周围聚集,压力和毒素可能会积聚。有时溃疡可能会发展,或者一个人的皮肤可能因静脉曲张而撕裂,这会比往常更为疼痛。
二:淋巴水肿导致疼痛
静脉曲张也会引起身体其他部位的问题 - 特别是淋巴系统。
淋巴系统是一个有助于运输和清除废物和毒素的血管网络。它在免疫系统功能中起主要作用。
有时,静脉曲张会破坏淋巴系统并导致淋巴水肿,导致通常在脚和脚趾的肿胀,。
一些患有淋巴水肿的人也可能患上蜂窝织炎 - 一种严重的皮肤感染,会导致皮肤软组织发炎。
其他人可能会出现静脉淤滞性皮炎,皮肤变得皮革状,呈棕红色。有时,透明的黄色液体会渗透皮肤。
三:皮炎导致疼痛
静脉曲张也可导致皮炎,这是一种发痒、发炎的皮疹。静脉曲张引起的皮疹通常会出现在小腿或脚踝处。
皮炎可引起出血,皮肤溃疡或疼痛,如果刮伤或刺激可能会感染疼痛。
常见的静脉曲张症状包括腿部沉重,腿部肿胀,悸动,疲劳,疼痛,瘙痒,腿部痉挛。 静脉疾病的可见迹象包括蜘蛛静脉,静脉曲张,腿部肿胀,以及皮肤变化,包括脚踝周围组织的变黑,变厚或溃疡。
当腿静脉中的瓣膜不能正常工作以保持血液从腿部移出时,就会出现静脉曲张问题。 发生这种情况时,静脉下行压力使得静脉内集聚的血液超过静脉所能输送的能力,这就是“静脉高血压”。患有这些问题的人的站的时间越长,静脉中的血集聚得越多,压力就越大。 这导致与静脉疾病相关的典型的疼痛,沉重,疲劳和搏动的症状。
当液体开始通过静脉壁渗出并积聚在腿部软组织时,它还会导致腿部和脚踝肿胀。


餐饮商用厨房计系指各类餐饮业厨房总体布局设计与相关辅助设施设计。从组建厨房的技术角度,对饭店、食堂、快餐店厨房进行流程规划、面积划分、设备布局、设备选型等,从总体上进行优化流程,优化空间设计。并对厨房的辅助设施,脱排油烟、补充新风、上下水、供电照明、节能减噪、系统安全等进行配套设计。厨房设计作为一门独特的设计技术,它融合了运筹学、管理科学、几何学、设备技术、供电照明、上下水、通风等多种学科技术。在厨房有限的结构空间内,根据各类餐饮业厨房工艺流程、管理流程开展设计。比一般的建筑结构内,所涉及的专业技术门类多,水电、通风、排烟、多种设备、安全设施等,设计精度高、密度大,流量功率大。因此,在所有建设工程项目中,它属于技术最复杂的一类工程项目。
还体现在以下的几个方面:
1、要了解工序流程对各工作间进行合理区划与布局,必须了解经营菜系的工艺流程、管理流程与专用的厨房设备。
2、要了解设备必须了解所选用厨房设备的技术参数指标。仅厨房设备就有炉具、蒸烤、制冷、排烟、净化、调理、洗涮、消毒、车架、厨房机械等多种系列。加上国外餐饮设备,真是种类繁多,技术复杂。
3、设计要求特殊所有工作间都有相应的水电、通风的技术要求,用水量、用电量、通风流量都比较大。比其他一般建筑的单位面积都大很多,每个房间都要有上下水,排烟通风换气次数达到40~60次以上,而浴池换气次数为10次以上,其它公共场合换气为6次以上。
4、设计密度高所有工作间都布满了设备,密度非常高,工作间面积与设备占地面积可达:2~3/1。也就是每2~3㎡有1㎡设备。

5、设计精度高在设计时空间利用率极高,在各工作间面积分划时,有时要精确到10㎝以内。要考虑到设备间隙与装修层的厚度。
6、根据流程设计在工作高峰时,厨房的人流物流流通量很大,各工作间必须根据工序流程顺序与相关程度布局,要求相互连接简捷通畅,多一个弯,多一米通道,就会降低工作效率。
7、根据动作设计必须熟悉厨师的工艺动作,根据厨师工作时的需要配置设备,设计操作空间,远近大小要合适舒服。例如,刀工取料、洗涮、切配、腌酱、装盘、传递、清理案面都需要在合理的范围内配置设备,这就需要制冷保鲜、工作台、水池、碗柜等几种设备搭配使用,距离太远使用不方便,就会浪费时间,消耗体力,降低工效率。


【非例假期间出血是怎么回事 哪些原因会导致非例假期间出血】
 对于女性朋友来说每月一次的月经来潮早已是见怪不怪的事情,只要注意做好相关的护理措施,那么就可以安然度过生理期,但是生活中也有不少的女性,存在非例假期间出血的情况。那非例假期间出血是怎么回事?哪些原因会导致非例假期间出血?下面我们一起来详细了解一下!
 非例假期间出血是怎么回事?
 (1)可能是排卵期出血
 生活中很多女性都存在排卵期出血的情况,主要考虑是排卵期内雌激素水平短暂下降,子宫内膜失去支持而出现了少量的脱落,进而导致少量的阴道出血,这个时候还可能会伴随有轻微的小腹胀痛,但是这是很正常的事情,并不需要过度担心。
 (2)可能与服用避孕药有关
 非例假期间出血也有可能是因为服用了避孕药导致的,这是因为避孕药可能会影响体内雌激素水平,进而导致女性生理周期出现紊乱,甚至还可能会引起撤退性出血,这些都可能与服用避孕药有关。
 (3)可能与妇科疾病有关
 说到非例假期间出血是怎么回事这个问题,如果女性朋友突然出现了非例假期间出血的现象,并且还伴随有小腹坠胀不适、阴部瘙痒等一系列情况,很有可能是妇科炎症引起的,这个时候务必要及时去到医院进行全面的检查,确诊病因以后给予针对性治疗。
 以上就是关于非例假期间出血是怎么回事的相关内容介绍,其实导致非例假期间出血的原因有很多,其中有生理性的也有病理性的,女性朋友一定要注意正确处理,才能够有效规避不良风险损害出现。千万不要什么都不管不顾的,等到最后身体出现了更大的异常损害,那个时候再来治疗就很棘手了。


非酒精性脂肪性肝炎(NASH)又称代谢性脂肪性肝炎,是病理变化与酒精性肝炎相似但无过量饮酒史的临床综合征,好发于中年特别是超重肥胖个体。非酒精性脂肪性肝炎与肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病、高脂血症等代谢紊乱关系密切,严重者可发展为肝硬化,尚无特殊治疗措施。是目前肝细胞癌(HCC)的第二大病因。
《美国外科学杂志》在线发表美国弗吉尼亚大学学者的统计研究报告,分析了减重手术对非酒精性脂肪性肝炎与肝细胞癌的影响。
倾向性匹配后,该研究从前瞻性维护的数据库中回顾性分析了1985年至2015年期间在单个学术机构进行过减重手术(包括RYGB,袖状胃切除术和胃束带)的成年患者(n = 2057)。查询了同一学术机构临床数据存储库(CDR),以未进行减重手术的2055名病态肥胖患者的非手术队列作为对照组。
与倾向匹配的对照组相比,减重手术组患者的NASH发生率较低(123(6%)vs 212(10%),p < 0.0001)。此外,减重手术患者的HCC发生率也有所降低(1(0.05%)vs 7(0.3%),p = 0.03)。进一步的风险调整分析显示减重手术降低了48% NASH的发病率。
这些结果强调了减重手术的重要性,它不仅提供了一种持续减肥的方法,而且还有可能进一步减少与肥胖相关的并发症。
Kwak M, et al. Bariatric surgery is associated with reduction in non-alcoholic steatohepatitis and hepatocellular carcinoma: A propensity matched analysis. Am J Surg. 2020. 219(3): 504-507.
复旦大学附属浦东医院国际糖尿病与肥胖症治疗中心(PIBMC)成立于2012年,是美国杜克大学(Duke University)肥胖症与糖尿病微创外科在亚洲地区唯一的临床合作中心,目前已成为浦东新区重点学科群,得到复旦大学重点支持。中心引进美国杜克大学先进的微创治疗方案,开展针对肥胖症、2型糖尿病,及其它内分泌与代谢性疾病,包括高血压、睡眠呼吸暂停综合症及多囊卵巢综合症的微创治疗,使病人恢复苗条身材,并快速摆脱高血糖和高血脂等困扰。除了以微创手术治疗糖尿病与肥胖症以外,中心也常规开展食管裂孔疝、腹股沟疝等疝修补手术。


1、对于初学走路的宝宝,光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更好。2、光脚时,宝宝的小脚不受鞋袜的束缚,能更自然地生长和发育,光脚走路还能强健足弓,锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带,增加脚踝的灵活性,避免扁平足、足内翻/外翻。另外,宝宝不需要配合鞋子,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。3、4岁前的婴幼儿脚的生长发育十分迅速,在安全的环境中经常赤脚走路,最好是走细沙路,可以调节肌体内许多功能。因为脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官,脚上汇集着多个经脉穴位,并有许多与内脏器官联结的神经反应点,通过在细沙地上行走,这些反应点就会被刺激。有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化能适应。所以,宝宝在光脚走路的时候,神经受到刺激,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。光脚促进触觉开发宝宝的感官发展很重要,这是大脑发育非常重要的基础,宝宝通过自己的五感(看、听、摸、闻、尝)接受外界信息,然后输入到大脑,帮助宝宝脑部发育,让宝宝形成对外部世界的认知。而我们的脚上发布着非常多的末梢神经,和手一样,脚部触觉也是需要开发的,需要去接触不同材质、不同软硬的物体,来刺激它的触觉。


科学数据显示:怀孕早期的流产率确实比孕后期的要高,大约有80%以上的流产是发生在妊娠12周以内的。胎儿发育稳定后,流产率便下降了。那么下面我们就来说说为什么前三个月宝宝这么脆弱。
 为什么前三个月宝宝这么脆弱?
 1.染色体异常
 夫妻双方或者胚胎的染色体异常,导致胎儿染色体异常,自动停止发育,也就是胎停。例如染色体平衡异位、罗伯逊异位,在子代形成单体或三体,引起自然流产。
 2.母体内分泌失调
 多囊卵巢综合征容易降低卵子质量和子宫内膜容受性,让胚胎无法着床。糖尿病、甲状腺功能低下等内分泌疾病也会影响胚胎发育。
 3.母体生殖道异常
 双角子宫、双子宫及子宫纵膈容易导致子宫内膜发育不良,对雌、孕激素不敏感,血液供应不佳,子宫内膜对胚胎的容受性下降。宫颈机能不全容易使宫口提早扩张,导致流产。
 4.生殖道感染
 细菌性阴道炎的患者怀孕早期流产率增高,支原体、衣原体引起的子宫内膜炎或宫颈管炎可致流产。
 怀孕前三个月哪些事不能做?
 1.滥用药物
 怀孕了就=不能吃药?其实当然不是,正确的做法是,孕妈一定要在主治医生的指导下安全使用药物,一部分孕妈妈觉得吃药不好便选择硬抗,结果造成更加严重的后遗症,反而加重了病情。并且需要注意的是,很多民间的中药偏方”打包票”说对宝宝健康有益无害,是真是假,孕妈最好经过主治医生检验之后再决定是否可以食用。
 2.性生活无节制
 一般医生都会建议,怀孕3个月之内最好不要同房。这一时期,宝宝在子宫内不是十分稳定,而性生活高潮会引起的子宫收缩,很有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的夫妻,更应该坚决避免同房。
 3.饮食不注意
 我们知道,有些食物可以促进子宫收缩,从而导致流产发生。比如薏仁、山楂、海鲜类,因为其属性寒凉,在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产。
 怀孕前三个月夫妻们要尤其注意了,做好孕期检查,注意膳食均衡,放松心情,保持充足睡眠,适当补充叶酸,一些药物应在医生指导下服用。


一分钟教你看懂性激素六项报告🤓
💑如果你在备孕,我建议你做这三项用于评估你卵巢的功能和受孕的能力。
1⃣ 建议在月经的第二天或第三天检查性激素六项
2⃣ 抽血检查AMH,查看卵巢的储备
3⃣ 阴超检查卵巢的卵泡个数
🤔拿到激素报告怎么看呢?以上展示了四位小姐姐发来求分析的激素报告。
FSH 促卵泡生成素
LH 促黄体生成素
PRL 泌乳素
T 睾酮
P 孕酮
E2 雌激素
✅给你划三个重点:
▶FSH值大于10以上(参考图一)或FSH/LH的值大于2~3.6倍(参考图二),提示你的卵巢储备功能不良(DOR)。
▶判断多囊卵巢综合症:LH/FSH的值大于2倍以上(参考图三),同时伴有睾酮升高,这是多囊卵巢综合症(PCOS)的一个临床表现。
▶看你是否有高泌乳素血症:PRL一般大于23ng/ml可以判定为高泌乳素血症(参考图四),如果大于50ng/ml就要进一步检查,排查一下垂体腺瘤的可能。
❤备孕的姐妹们,如果发现激素水平不正常,要及时进行调理积极备孕,㊗你好孕~
[赞R]更多详细的分析可以发报告。


癌症的影响因素有哪些?常见肿瘤包括:肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、乳腺癌、宫颈癌。此外,膀胱癌、前列腺癌、黑色素瘤、鼻咽癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌、卵巢癌、白血病,也屡见不鲜。常见肿瘤有个特点:发生部位与外界有腔道相通。与外界相通,意味着会接触致癌因素,从而导致癌症。 吸烟:大幅增加肺癌风险,也大幅增加其他癌症的发生风险。烹调油烟:很多不吸烟的女性患肺癌,与厨房通风换气不佳导致的烹调油烟有关。吃腌制食品:胃癌。腌制食品中的亚硝酸盐是致癌因素,会导致癌症风险增加。病毒感染:肝癌与乙肝病毒感染,宫颈癌与人乳头瘤病毒感染,鼻咽癌与EB病毒感染、T细胞白血病与人类T细胞病毒感染有关。过量饮酒:肝癌。长期过量饮酒,导致肝硬化,增加肝癌发病风险。缺乏新鲜蔬菜水果:食管癌。新鲜蔬菜水果中的维生素C含量高,保护食管细胞免受致癌物的伤害,同时纤维素含量高,促进肠道蠕动,减少结肠癌的发生。深海植物硒可以较好的提升人体免疫力,抗癌防癌。 肥胖:增加乳腺癌。近年来,随着饮食结构的变化,我国妇女乳腺癌发生率呈明显上升趋势,发病率已经超过宫颈癌成为女性肿瘤的第一位。肥胖也会增加脂肪肝的发生,脂肪肝严重到一定程度,会导致肝硬化,增加肝癌风险。肥胖还增加结肠癌的发生风险。
长期过量高蛋白饮食:胰腺分泌胰蛋白酶参与蛋白质类食物的消化,长期高蛋白饮食,会增加胰腺负担和胰腺癌发生的风险。
滚烫食物:增加食管癌风险。过量紫外线照射:增加黑色素瘤风险。
家庭装修:特别是非环保建材中含有的甲醛、苯,以及装修后未充分开窗换气,并急忙搬入居住,会大大增加白血病风险,特别是骨髓造血活跃的儿童,更加敏。
染发:染料中含有苯环等芳香族致癌剂,会导致白血病的发生。
熬夜:熬夜降低免疫力,增加癌症风险。
黄曲霉毒素:花生、玉米储存不当,通风不良、温度高,容易霉变,产生黄曲霉毒素,特别是黄曲霉素B1,导致肝癌的风险急剧增加。
烧烤:撸串、烤鱼成为大家美食爱好,肉类鱼类等蛋白质食物直接火上烧烤,会形成苯并芘,苯并芘增加癌症风险。
空气污染:城市居民肺癌患病率高于农村居民,这与城市工业化程度高,工厂排出的废气污染城市大气有关,工业废气中含有苯并芘等致癌物。
做什么能防癌?大型流行病学调查研究表明,运动防癌。相比无氧运动,有氧运动更有益。可以配合补充海藻植物硒,多吃新鲜的蔬菜水果!保持身体健康!


✅MBA-Accounting
学制2年,主要方向还是MBA,会计会作为第二年课程的Concentration,课程偏管理,不会把职业技能作为教学重点,仍然是以MBA的案例教学为主。因此,对于无工作经验的应届本科毕业生来说,比较难申请
✅Master of Accountancy(MACC)
学制1年-1.5年,也有的学校要求非商科背景的学生读2年,比如Fordham University,这类重视会计的理论与实践结合,对学生的会计基础和数学能力要求较高,同时课程一般与CPA(Certificate Public Account)美国认证公共会计师的考试有一定的衔接,MACC的毕业生或在读学生是可以直接报考CPA的
🌈MACC的课程主要包括:财务报表分析Financial Report Analysis,管理会计Managerial Accounting,财务分析Financial Analysis,审计Auditing,税法Taxation,项目通常为30个学分
🌈项目下通常有若干个Concentration,包括公共会计、管理会计、政府会计、内部审计、保险、税务等。除了核心课程,学生可以在核心之外另选一个Concentration继续深入学习,或者选修其他的商科课程,例如金融、运营和供应链管理等等
✅MS in Accounting(MSA)
学制1-2年,非专业会计硕士(本科非会计专业)对于申请者的本科专业、工作背景并没有太多的限制和要求,一般本科读金融、经济、工程或者其他学科的学生都可以跨专业申请,课程难度较MACC项目要小一些
🌈课程主要是中级会计Intermediate Accounting,对会计背景弱的学生来说,适合用以打好基础;对于专业背景较强的学生来说,也有高级课程可选,如衍生会计,组织经济学,企业合并,财务报告,外汇折算等
🌈MSA的课程设置可以看到明显的就业导向,同时项目会开设CPA Review Course,可以帮助MSA学生弥补一些背景上的缺漏。
🌈对于本科非会计专业的学生,部分项目会有会有先修课要求,比如:financial accounting,management accounting,taxation等,学生可以在正式开学前在学校把前置课修完,以便更好衔接到研究生课程💫


宝宝成长记-猛长期
宝宝猛长期的症状及护理: 猛涨期也叫快速生长期,是婴儿生长发育过程中非常重要的一部分。在这一阶段,宝宝的身体会以某些方式生长得特别快,你会观察到宝宝的身高、体重、头围等生理指标有迅速的增长。此外,宝宝也会逐渐掌握新的技能,比如坐、爬、走路等。猛涨期通常发生在宝宝出生后的第7~10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月。宝宝在猛涨期会突然食量大增、频繁进食,往常每隔3~4小时吃一次,每次进食时间也不长,但这时往往会每隔一个小时甚至几十分钟就要进食,而且每次还要吃好久。这个时期要注意不要限制宝宝的食量,尽可能地满足他。 1,当婴儿经历猛长期,哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴,要多喝水。 2,宝宝在吃奶时不断含上、扯开乳头,非常烦躁,可能是由于出奶量不够大而引起的烦躁。 3,猛长期最明显的表现就是宝宝吃奶量明显增加,母乳宝宝吃奶时间长,人工喂养的宝宝 在喝完奶粉后会表现出还要吃的愿望。 4,猛长期的宝宝夜醒比平时要频繁,差不多一个小时就要吃一次奶,即便是白天睡觉时,也是睡一小会儿就醒了。 5,猛长期结束后,宝宝如果哭闹只要吃奶就会平静下来,而处于猛长期的宝宝,就算吃奶也不能安抚他们,还有可能让他们更加烦躁。 6,猛长期在宝宝1岁之后还会存在,例如宝宝的学步期,甚至到了青春期还会间歇的发生。 7,家长要控制好自己的情绪,不要因为宝宝哭闹而发脾气。 宝宝哭闹时,要转移宝宝注意力,比如放音乐或和宝宝互动说话,或者出去转转。


0基础准备CPA经济法需要多长时间?超实用
Q:我是零基础现在开始准备CPA经济法来得及吗?
零基础准备CPA经济法需要多长时间?
A:经济法是CPA考试最容易过的科目之一,两个月的时间是足够的。
经济法虽然考的内容比较碎,但要考的内容在生活中都会接触到,如合同,买卖房子汽车之类的(会计审计距离生活就很远了),所以学起来难度没有其他科目那么大。在CPA里考法律,只考常识性质的,最基本的一些原理。所以重点很明显,考的也不深入,真题重复率也高,基本学完一遍,多做做题,多记一下一些法律规则的逻辑,就没太大问题。
我之前做过经济法的学习计划,每天3-4小时,你可以这么学:
主要注意三个点:1⃣要抓住重点。法律有明确的重点制度,必考点,务必掌握好;2⃣有计划、有安排的复习。如果多个科目的话,最好在考前阶段再弄,没有法律基础的不要自己看教材,可以先直接听课3⃣多做题。法律都是生活发生的案例,很多概念和规则看似很抽象,学不懂,但题目多做做,例子多看看就好,盯着书和课一直学,还不如多做题,题目就是一个一个的案例,多做做就知道法律规则了。
❤第一复习计划:这一阶段打基础,所以要细,主要是听网课基础班然后做一下网课配套习题,大概需要35天。
❤第二阶段就过渡到做题,从吸收知识到运用知识,主要看《轻一》的重难点精讲,看完后做《轻一》的习题,实在不理解的章节再去听下课,以做题和温习为主,听课为辅。这一阶段需要50个小时,每天3-4小时的话,大概需要2周时间。法律的重点很明确,每年也不会太偏,就考固定的重点,但不重点的不理解不影响你过线,多做做题就好。一定要针对必考点,常考点有战略地突破!
❤第三阶段主要在于查漏补缺,这一阶段差不多50个小时,需要2周左右。合起来一共两个月左右,算下来的话现在开始准备经济法还是来得及的。
2020年是不容易的一年,希望每一个准备CPA的人儿好运🍀


乘法口诀四种记忆方法,五分钟掌握!
优堂(名思)教育——乘法口诀四种记忆方法,五分钟全掌握!
熟记乘法口诀表是学好小学数学的第一步,对于正在上小学小朋友来说,熟记乘法口诀表的确有一定难度。
然而,只要采取多种巧妙和有效的辅助办法,这个问题其实是很容易解决。名思(优堂)教育数学老师,帮忙归纳几种方法。
一.理解记忆法
理解性记忆需要有一定的参照物,即自己比较熟悉的口诀,比如:七七四十九,八八六十四,九九八十一等,根据这些可以很轻松的找到推算的办法。
例如:8×9的结果想不出,则可思考“9个9减去一个9”,也就是“81-9=72”,当然得出结论后不能写上72就算了,还应把“8×9”的口诀在心里默念一遍,多经历几次这样的思考后,“八九七十二”这句也将成为铭记于心的口诀了。
二.对比记忆法
对比即是多对数字进行观察和比较。
三.故事记忆法
故事对于故事族的精灵来说是喜闻乐见的,有些口诀比较特殊,他们可以利用故事的形式来帮助学记忆.
如:唐僧师徒在取经的过程中历尽了九九八十一难,孙悟空有八九七十二变,而猪八戒只有一半法力,四九三十六变,遇到妖怪,孙悟空不管三七二十一,抡起金箍棒就打。
四.手指记忆法
“伸出十个手指头,手心朝向自己,从左数,顺序依次为1---10。如果想要知道几个9的乘积,只要弯住第几个手指,看它的左边有几个指头就是几个十,右边有几个指头就是几个一,合起来就是所要求得的积。”
如:二九十八,意义为2个9得18,所以弯曲第二个手指头,弯曲的手指的左边有1个指头,右边有8个指头,合起来就是18 ,即二九十八。
五.练习
适当的练习是需要的,增加熟练度!


中考总结:初中政治知识点全集!(一)
小红书限制一千字,剩下的内容我发到另一篇小红书里。
 1、国策、战略、理念

 3个考点
 1、基本国策:对外开放、计划生育、保护环境、节约资源。
 2、治国战略:依法治国、以德治国、科教兴国、人才强国、可持续发展、西部大开发。
 3、发展理念:科学发展观、和谐社会、以人为本、低碳生活。
 2、发展道路、理论体系、伟大旗帜

 3个考点
 1、发展道路:中国特色社会主义道路、可持续发展道路生态友好型社会、资源节约型社会、全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会。
 2、理论体系:中国特色社会主义理论体系(含邓论、三代、科发)。
 3、伟大旗帜:中国特色社会主义伟大旗帜(它包含中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系两个方面内容)。

 3、标志、标准

 7个考点
 1、改革开放战略方针确立的标志是:1978年党的十一届三中全会的召开。
2、我国对外开放迈上新阶段的标志是:2001年加入世界贸易组织(即WTO)。
3、人类社会进入文明时代的标志是:文字的出现。
 4、中国进入近代史的标志是:1840年鸦片战争的爆发。
 5、中国革命进入崭新的历史阶段的标志:1921年中国共产党的诞生。
 6、标志着中国人民翻身做了主人的历史事件是:1949年10月1日新中国的诞生。
7、世界经济全球化趋势继续发展的重要标志是:中国加入世界贸易组织(即WTO)。

 4、之路、之本、之要、之根、根本、基本、基础

 36个考点
 1、改革开放是:强国之路,是富民之路。
 2、我国的立国之本是:四项基本原则(它也是中国特色社会主义事业的政治保证)。
 3、我国的兴国之要是:以经济建设为中心。
 4、民族之根是:民族文化(民族之魂是:民族精神)。
 5、实行改革开放、发展经济的根本目的就是:不断提高人民的生活水平和生活质量。
 6、党和政府一切工作的根本出发点是:维护人民群众的根本利益。
 7、社会主义的根本任务是:解放和发展生产力。
 8、实行依法治国和以德治国(即法治和德治)的根本目的是:保证人民群众真正成为国家的主人。
 9、国家的根本大法是:宪法。
10、我国的根本制度是:社会主义制度。


阴道炎(vaginitis)即阴道炎症,是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合,阴道前后壁紧贴,阴道上皮细胞在雌ji素的影响下的增生和表层细胞角化,阴道酸碱度保持平衡,使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制,而颈管黏液呈碱性,当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体易于侵入,导致阴道炎症。
正常情况下有需氧菌及厌氧菌寄居在阴道内,形成正常的阴道菌群。任何原因将阴道与菌群之间的生态平衡打破,也可形成条件致病菌。临床上常见有:细菌性阴道病(占有症状女性22%~50%)、念珠菌性阴道炎(17%~39%)、滴虫性阴道炎(4%~35%)、老年性阴道炎、幼女性阴道炎。
10%~40%病者无临床症状,有症状者主要表现为阴道分泌物增多,有鱼腥味,尤其同房后加重,可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现,分泌物特点为灰白色,均匀一致,稀薄,常黏附于阴道壁,容易将分泌物从阴道壁拭去。


☕接上篇,继续跟大家分享关于写作,标点符号怎么用???
🍠括号7(圆括号()方括号[]六角括号)
1、标示下列各种情况,均用圆括号:
①标示注释内容或补充说明
例:我校拥有特级教师(含已退休的)717人。
2标示订正或补加的文字
例1:信封上写着:“阿夷(姨),你好!”例2:建筑工程全部达到优良工程(的标准)。
3.标示序次语
思想有三个条他(一)事珺(二)心理;(三)伦理。
4.标示引语的出处
例:他说得好:“未画之前,不立一格;既画之后,不留一格。”(《板桥集・题画》)
5.标示汉语拼音注音
例:“的(de)”这个字在现代汉语中最常用。
2、标示作者国籍就所属朝代,可用方括号或六角括号
例1:[英]赫胥黎《进货论与理学》例2:[唐]杜甫著
3、报刊标示电讯、报道的开头,可用方头括号。例:【新华社南京消息】
4、标示公文发文字号中的发文年份时,可用六角括号。
例:国发[20113号文件]
5、标示被注释的词语时,可用六角括号或方头括号。
例1:[奇观〕奇伟的景象。
一例2:【爱因斯坦】物理学家。
书名号(《》()
1、标示书名、卷名、篇名、刊物名、报纸名文件名等
例1:《红楼梦》(书名)例2:《论雷锋塔的倒掉》(篇名)例3:《人民日报》(报纸名)
例4:《全国农村工作会议纪要》(文件名)2、标示电影、电视、音乐、诗歌、雕塑等作品名称及简称
例1:《渔光曲》(电影名)例2:《追梦录》(电视剧名)例3:《勿忘我》(歌曲名)例4:《沁园春・雪》(诗词名)例5:《光与电影》(电视节目名)例6:《庄子研究文献数据库》(光盘名)
3、标示全中文或中文在名称中占主导地位的软件名
例:科技人员研制《电脑卫视》杀毒软件。
4、不能视为作品的课程、课题、奖品奖状、商标、证照、组织机构、会议、活动等名称,不应用书名号
🍠分隔号(/)
1、诗歌接排时分隔诗行(也可以用逗号和分号)
例:春眠不觉晓/处处间啼鸟/夜来风雨声/花落知多少。
3、分隔供选择或可转换的两项,表示“或”。例:动词短语中除了作为主体的述语动词之外,还包括述语动词所带的宾语和/或补语。
例2:羽毛球女双決赛中国组合社婧/于洋两局完胜韩国名将李孝贞/李敬元。
5、分隔层级或类别
例:我国的行政区划分为:省(直辖市
自治区省辖地级市入自治州/县级市、区)/乡(镇)。
🍠觉得有用可以关注点赞收藏哈,方便日后查看。


[大笑R][大笑R]首先说为什么学龄前要开始国学启蒙,我觉得四五岁就可以开始了,律翁对韵、三字经、小古诗先读起来,因为孩子的记性会让你感到惊喜。
[萌萌哒R][萌萌哒R]我家孩子在幼儿园里就会教一些国学小文,我每周带他复习,日复一日的有了一些积累,背诵也越来越顺利了。

💁💁不要强求孩子会老老实实跟你坐在一起指读,每个孩子个体不一样,有的孩子是静态记忆,有的是动态记忆,我家娃就是不停的走来走去上窜下跳的来跟读,我没有特意按住他,毕竟这个年纪不需要死记硬背,无痛的吸收并形成自己的理解是这个年纪应有的样子👏👏

[赞R][赞R]“国学经典诵读”目前是我们的床头读物,节假日的每天早晨由“国学小课堂”开启[哇R],每个单元不同主题,包含一首古诗、一则国学故事、一篇拓展知识,还有丰富多样的小练习也安排上了👏

😏😏为什么说这套书好用,诗词选用都是符合情景意境和时代背景的,代入感强。注解也非常讲究,不局限于逐字逐词的注释,采用整篇注解修饰精准,跟诗句相互辉映意境悠扬,作者创作时的背景和情绪也会交代。家长可以很轻松的将诗词描绘成一幅画,孩子有了画面感也会感叹古人的智慧👍👍

[萌萌哒R][萌萌哒R]仅凭全套书的编排和内容就看的出作者的良苦用心(从此是戴建业老师的粉[大笑R]),古朴的纸张加上恰到好处的古风插画,书本薄薄一册精简好读,很快学完一本成就感很强。好的国学书就是能从诗词歌赋聊到人文科学,引经据典,不宣扬神话传说,谈古论今文人风骨[赞R][赞R],诗词到小古文的语感启蒙这一套书的内容之丰富,足矣!

[大笑R][大笑R]后面两张图是网上风很大的“写给儿童的古诗游戏书”,是我入的第一套古诗,买回来游戏玩完了,书没真正用起来[汗颜R][汗颜R]画面冲击感太强,孩子一心看画去了。纸张印刷都很精美,古诗和游戏相结合,对小龄的孩子更友好。大家可以根据需求选择适合自己孩子的哦[飞吻R][飞吻R]


很多人问服用这些药物,会不会对身体造成什么影响?会不会产生副作用?今天我们就来说一说。
1、试管前用药
通常在大家的认识中,避孕药是用来避孕的。其实避孕药既用于避孕,在临床上避孕药还应用于治疗功能性子宫出血、女性不孕育症、子宫内膜异位症、月经不调等疾病中。
在试管助孕前试管专家会建议月经周期不准确的患者规律性地服用避孕药。主要目的有两个:
一是:为了调整月经周期,使医生能够准确的控制女性的月经周期,以便安排治疗时间;
二是:避孕药其实就是高效的孕酮,能让优势卵泡得到抑制,使多个卵泡同时生长,以利于促排时达到同时促排多个成熟卵子的目的。
2、促排卵期间用药
试管婴儿促排卵药物的适用范围很广,主要的有四种情况:
①有生育要求但持续性无排卵和稀发排卵的不孕患者。
如下丘脑性排卵障碍,由于下丘脑的输入信号不正常而导致促性腺激素释放激素减少,进而导致无法生育。
而多囊卵巢综合征是一种以高雄激素血症、排卵障碍以及卵巢多囊样改变为特征的病变。仅在中国的发病率高达5%~10%,因此,多囊卵巢综合征患者及下丘脑性排卵障碍的患者做试管婴儿需要促排卵来保证卵子的数量。
②黄体功能不足的不孕不育患者。黄体功能不全是指黄体分泌的雌激素、孕激素不足,子宫内膜的分泌性变化不充分。
③因卵泡发育不良导致的不孕和复发性流产。
卵泡发育不好的病因有很多种坏境因素和自身身体因素,但是目前临床上比较多见的是患有多囊卵巢综合征,这是育龄阶段女性比较多见的病因,多囊卵巢综合症会导致女性有多个小卵泡,但是发育不成熟,所以不能正常受孕。
④其它:不明原因导致的不孕症、轻型子宫内膜异位症、及配合宫腔内人工授精(IUI)治疗等疾病。
虽然,促排卵是试管婴儿周期必不可少的一步,但并不是所有人都适合采用促排卵药物促排,针对卵巢早衰(POF)或卵巢促性腺激素抵抗综合征的患者,由于这类患者比较特殊,盲目采用促排卵药物可能会造成一些不必要的麻烦,因此,试管婴儿会根据每个患者的不同需求,因人而异定量促排卵药物,一切都以患者的健康为前提。
在卵泡发育监测过程中,试管婴儿促排卵药物也会根据患者的情况来进行相应的调整,试管婴儿助孕技术保证促排卵药物是在安全有效的前提下给患者服用,绝对不会为了提高试管婴儿成功率而盲目用药损伤患者的身体健康。可见,严谨的试管治疗流程最佳的促排方案也是保障试管顺利进行的必备条件。


四、得了黄疸必须要照蓝光吗?
大多数生理性黄疸都不需要治疗。如果是病理性黄疸就需要治疗了,光照疗法被认为是一种非常安全有效的方法。
1⃣宝宝脱光衣服躺在婴儿床里(眼睛需要遮蔽)放在蓝色的荧光灯下照射。这种方法通常可以缓解黄疸,因为紫外光能把胆红素转变成一种更容易通过宝宝的尿液排出体外的东西。
2⃣还有一种治疗方法就是将你的宝宝用光纤毯(毯式黄疸治疗仪)包裹起来。新生儿黄疸主要的治疗手段就是蓝光照射,安全性很好,部分婴儿可能出现皮疹和腹泻等副作用,停止照射后即消失。照光时注意保护眼睛。
3⃣光照疗法通常十分有效,但如果宝宝的黄疸比较严重,或者经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高,宝宝就需要进行换血疗法。
五、怎样预防会让宝宝不生黄疸?
[害羞R]怀孕期间注意饮食卫生,忌酒和辛热之品,不可滥用药物。如准妈妈有黄疸病史,可口服黄疸茵阵冲剂。
[害羞R]自确诊的服至分娩服药时间以两个月以上为宜。婴儿出生后宜密切观察,皮肤黄疸情况以便及时诊断和治疗,注意过早出现或过迟消退,或黄疸逐渐加深,或退而复现等情况,以便及时破损感染 。
六、黄疸是因为母乳喂养引起的吗?
[偷笑R]如果你的宝宝是母乳喂养的,在出生头几天里要是宝宝吃到的母乳量不够,有可能造成黄疸。因为如果你的宝宝没有得到足够的水分,他可能就无法通过大便清除体内过多的胆红素。
[偷笑R]如果你的宝宝出现这种情况,应该找医生咨询一下哺乳问题。也可以向母乳喂养专家咨询母乳喂养的方法。一旦你通过改善哺乳技巧、增加哺乳次数,或者添加配方奶补充等方法,让你的宝宝摄入足够乳汁,黄疸就多半会消退。目前普遍建议在宝宝出生后的头几天里每天至少要哺乳8~12次。
[偷笑R]一些宝宝会在他们出生后的头几个星期内出现“母乳性黄疸”。这种现象通常在出生后7~11天左右出现。尽管你的宝宝喂养没问题且体重增长正常,但母乳里的一些物质影响了宝宝肝脏处理胆红素的能力。这种情况通常与生理性黄疸一起出现,而且可能会持续好几周甚至好几个月。这种情况在纯母乳喂养的宝宝中很常见,而且通常认为没有危害。
[偷笑R]不过,如果你宝宝的胆红素水平太高,医生可能会建议你暂停哺乳3~5天,使宝宝的胆红素水平降下来。这段时间, 你可以用吸乳器吸出乳汁,以保持乳汁的分泌量。等宝宝的胆红素水平降下来后,你就可以重新给宝宝喂奶了。
(接下篇[偷笑R][偷笑R])


写字、读书、静坐,是暄桐教室的三个日课。

静坐对于古人,尤其是读书人而言,是日常里再自然不过的一部分。“半日静坐、半日读书”,是一种生活方式,古人看重静坐,通过它能够生出定力,获得能量。

暄桐的线上五阶书法课中关于“静定的滋养”部分,小林老师和同学们一起读到经典的《童蒙止观》,它是一本系统介绍静坐的典籍。从调身、调息、调心三方面,《童蒙止观》按照一定的次第,非常具有可操作性地告诉大家如何从静坐当中得到滋养。

今天我们分享调息:关于呼吸的部分~

💡 02 呼吸

🔸 我们为什么开始观察呼吸与气息?

呼吸是生命最基本的活动。

从身体到心灵,这两者,由呼吸连接着。回想看看,人着急时,呼吸就会短促,而当平静下来,呼吸便绵长了起来。一切心的念头变化,都在一呼一吸中体现。

🔸 《童蒙止观》中,静坐前如何调整呼吸?

🔹 口吐浊气:先学会呼气深长,把浊气吐干净,最开始的一次呼气,可以开口
🔹 次当闭口:接下来,合上嘴,唇齿挨着,舌向上腭
🔹 次当闭眼:很轻微地闭上眼睛,让眼帘垂下来

✨ 是不是很简单的三步?😊

🔸 开始关注呼吸,它有几种状态?

🔹 风:呼吸时声音较大
🔹 喘:气短,呼吸不上来
🔹 气:呼吸偏粗一点

🔹 息:真正安静下来,如“出入绵绵,若存若亡”,呼吸很细,身心滋养

✨ 前三种是不调和的状态,“息”是调和的状态

🔸 如何调和呼吸?

🔹 下着安心:可以试着盘腿,帮助气往下走,心往下放,人便不容易气短。如果暂时做不到,也可以选择跪坐或舒适的盘坐姿势(静坐系列01中有提到)

🔹 宽放身体:观察感受身体有没有紧张的部分,活动活动,让它放松

🔹 想气遍毛孔出入:皮肤是身体最大的排泄通道观想身体,引导呼吸、皮肤跟外界流通能量,呼吸就不容易结在某处。这个初初开始比较难

✨ 当呼吸调和好,身和心的能量状态都会变成节能模式。期待着这样的进步而用功吧~

有同学说,随着观察的深入,紧张僵紧的身体放松了,更能觉察到自己的情绪了,人也更容易平静快乐。除了静坐时,还可以每天设置3个时间点来观察,关注上文提到的呼吸状态、适当调整呼吸方法。期待你的收获😊

小Tips:关于静坐系列丨01准备功夫,暄桐的小红书有分享过,可以回头温习~


🌈课程综述:端午节为每年农历五月初五,又称端阳节, “端”字有“初始”的意思,因此“端五”就是“初五",端午节是为了纪念中国古代的一位楚国诗人屈原,传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到江边去纪念屈原,渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物, “扑通、扑通”地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬身体了,人们见后纷纷仿效,一位老医师则拿来一坛黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈原。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用树叶包饭,外彩丝,发展成子慢慢后来人们就养成了习惯,每年在端午这一天包粽子,编五彩丝线戴在手上,以保安康
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🌈注意:以趣味的方式讲给孩子听,让孩子了解端午的由来,以及缠彩丝、包粽子的概念。
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🌈课程亮点
🔹端午节是中国重要节日,与春节、清明节、中秋节并称为中国汉族的四大传统节日;端午节吃粽子是中国人民的传统习俗,由来已久,花样繁多,栓五彩丝线也是由粽子发展而来,中国传统文化中,象征五方五行的五种颜色青、红、白、黑、黄被视为吉祥色,在端午这一天,孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线,以保安康,其间包含了中国人民的美好祝愿与理想,这节课以点带面来认识端午节让小朋友从小了解传统文化的由来及发展是非常有意义的一件事情
🔹除了在文化上的认识,不得不说的还有孩子的创造力,不是对一个物体的创造而是对一幅画的创造,如何用简单的形状经营出一幅饱满且不失均衡的画面也不是简单容易的一件事,这需要小朋友的想象力与创造力。
🔹刮画的新用法:可能有些小朋友用过刮画纸,但是在这节课刮画有了新用法,并且达到了使用目地。这对孩子在以后变通灵活的思考问题有带动作用。
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🌈材料准备:圆形镜面纸,水粉颜料及工具,黑色勾线笔,白卡纸剪刀等
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🌈趣味引导
谁知道每年历五月五日是什么节?这一天会吃什么呢?
观察、分析,基本粽子特征
🔹粽子是端午节汉族的传统节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成。
🔹粽子的形状有长长的三角形也有扁扁的三角形。
🔹粽子有各种美味的馅料
🔹粽叶将食材起来以后要用麻绳给它扎上“腰带”
🔹打开的粽子也是三角形的
🔹每年五月五不仅要吃粽子还有系五彩丝线
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🌈绘画过程请看评论区


🚩(教资)班级管理与班主任工作知识点梳理
班级的词源:埃拉斯莫斯
班级是学校行政体系中最基层的。
🌟班级管理的功能口诀:“主要是教学,重要是学生,基本是秩序。”主要是考单选匹配主要重要和基本。
班级管理的内容:活动、组织建设、制度、教学
🌟班级组织建设的原则:有利于教育(首要原则)
;目标一致;有利于身心发展
教学质量管理是班级教学管理的核心。
班级管理模式:平常目民
🌟区分民主管理和常规管理,比如班干部轮流制虽然是制度上,但是更强调人人参与,所以应该是民主管理;平行管理记住一个马卡连柯;目标管理记住一个德鲁克。
我国当前的班级管理中问题偏重专断型。
🌟班集体的特征:明确的共同目标(基础)、一定的组织结构,一定的共同生活准则,集体成员之间平等、心理相容的氛围。
✨注意有详细的班级规定不能算是班集体的特征。
🌟班集体的教育作用:两能力一意识
有利于形成学生的群体意识;
有利于培养学生的社会交往能力与适应能力;
有利于训练学生的自我教育能力。
✨班集体是学生自我教育的载体。
班集体的发展阶段:组建阶段(班主任)、核心阶段(班干部)、集体自主活动阶段(心理氛围)
✨班集体形成的标志是形成正确的舆论和良好的班风。
🌟良好班集体的培养:定目标、建核心、建秩序、组活动、树班风
✨根据班级教育活动的时间分布,班级教育活动主要由日常性的和阶段性的教育活动组成。
🌟《中小学班主任工作主要规定》班主任是引领者,是人生导师。(考单选,名称不能换)
班主任是班级组织的领导者体现在职权影响力和个性影响力。
班主任领导方式:权威型、民主型、放任型
班主任具体操作的两种方式:教学中心、集体中心
班主任的基本任务:带好班级,教好学生
班主任的重要任务:促进班集体全体成员全面发展
班主任的首要任务:组建良好的班集体
班主任工作重点和经常性工作:思想品德教育
班主任工作的中心环节:组织和培养班集体
班主任工作的前提和基础:了解和研究学生
🌟🌟🌟班主任工作的内容和方法(考简答论述)
了解组织多协调,指导课外建档案,操行评定需总结,个别班会偶处理(口诀)一共11个
班主任了解学生的方法:观察法(最基本),书面指导法(最简易),谈话法,调查法
班主任工作计划要区分教师的备课三计划,只有两条:学期计划、月周计划和具体的活动计划
✨个别教育工作不是针对个别学生,而是面向全体学生的个别差异。
🌟偶发事件处理原则和方法(考简答和论述,要背的)


儿童糖尿病与成人糖尿病
☄儿童糖尿病与成人糖尿病在类型、发病机理、临床表现、治疗等方面都有着较大的区别,因此不能将两者等同起来。
☄成人糖尿病主要是由于胰岛素分泌相对不足(也就是病人胰岛能分泌胰岛素但能满足病人的需要)引起的。它起病多较缓慢,而且轻症糖尿病患者多无明显的症状或者仅有糖尿病典型症状中的1-2项。还有些糖尿病人以皮肤感染如疖肿或皮肤搔痒等症状为首发症状。通过定期健康检查往往能发现早期的糖尿病患者。成人糖尿病胰岛β细胞还有一定的功能和作用,因此它的治疗更强调饮食疗法和运动疗法的作用。这两种方法无效时必须加上适当的口服降糖药治疗;当上述三种治疗方法联合治疗仍不能达到糖尿病的控制标准时才考虑用胰岛素治疗。
☄儿童糖尿病则远不相同。其发病是由于胰岛β细胞受到损伤,使患儿体内胰岛素分泌量减少引起的。当90%以上的胰岛β细胞受到损伤时,才会出现糖尿病的临床症状。一般它起病较快,糖尿病症状常常突然出现。由于起病急,家长往往能回忆起症状开始的具体时间。儿童糖尿病的症状多较典型。一旦发病,几乎100%的病例都会出现多饮多尿,并会出现夜尿增多和夜间口渴爱饮水的现象。☄多食也是患儿较普遍的症状,饭量增加的程度可以不等,有的较前稍有增加,有的孩子饭量甚至成倍增加。但也有的患儿可以缺乏多食的症状,主要表现为消瘦和乏力。儿童糖尿病多为i型糖尿病,发病时胰岛β细胞损伤已较严重,因此,确诊以后必须马上开始胰岛素治疗以维持生命。胰岛素治疗是儿童糖尿病治疗的根本措施,而且要持续终生。同时儿童糖尿病的辅助治疗还包括饮食疗法、运动疗法和精神心理疗法三个方面。值得强调的是,儿童糖尿病的治疗是综合性的,上述4种疗法相辅相成,往往能受到较为理想的效果。


1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。

2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。
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推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。
原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。
制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。
注意!喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。
另外,产后最初几天,产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
误区:传统说产妇坐月不能吃青菜,否则BB拉肚子
解释:老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空气接触,偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质,这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻,婴儿也会消化不良,拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。
母乳喂养婴儿,粪便一般呈黄色或金黄色,稠度均匀如药膏状,或有种样的颗粒,偶尔稀薄而微呈绿色,呈酸性反应,有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的,并且无其他异常状况,就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜,BB消化不良。

3、产后三天内可以喝清淡鱼粥
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外,小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。
发不完了。


目前市场上主流的汽车动力电池就两种:三元锂电池和磷酸铁锂电池。我们来看看他们各自的优缺点。
1.三元锂电池
三元锂电池优势在于能量密度和抗低温两个方面。
在能量密度方面,三元锂电池因为电压高,其单体能量密度基本能达到240Wh/kg,几乎是磷酸铁锂电池140Wh/kg的1.7倍。
在抗低温方面,三元锂电池为零下30度,相比磷酸铁锂电池零下20度更有优势。三元锂电池冬季衰减不到15%,明显优于磷酸铁锂电池(30%以上)。容量高(150可以节省体积);循环寿命佳(600到700次);倍率放电佳。但是其安全性能是最差的。
2.磷酸铁锂电池
磷酸铁锂电池则在如下三个方面占优。
在安全性方面,磷酸铁锂电池热失控温度普遍在500度以上,三元锂电池则低于300度;在循环寿命方面,磷酸铁锂电池充放电循环次数大于3500次后才会开始衰减,也就是说其使用寿命可长达10年左右;三元锂电池充放电循环次数则仅为2000次,意味着其使用寿命仅为6年;在制造成本方面,磷酸铁锂电池不含贵重金属,因而原料成本较低;三元锂电池则采用钴,原料价格居高不下。
今年2月,特斯拉相关人士宣布未来将使用宁德时代的磷酸铁锂电池。针对无钴电池概念,曾毓群称,其所研制的无钴电池,并不仅限于磷酸铁锂技术,它是一款全新的颠覆性产品。3月底,弗迪品牌刀片电池(磷酸铁锂技术)也已正式发布。
锂电池在市场发展过程中也存在很多安全性能的问题,在19年新能源汽车国家大数据联盟发布《新能源汽车国家监管平台大数据安全监管成果报告》(以下简称《报告》)显示,从5月份至今,新能源汽车国家监管平台共发现79起安全事故。我们会发现,锂电池易燃易发生事故:碰撞、穿刺、浸水、引燃引发的机械电气问题;过充过放、过热、内部短路引起的电化学和产品质量问题。
而随着工信部“三项强标”的正式实施,中国电动汽车行业将改变航向,从一味追求长续航高能量密度的轨道上切换到更注重安全的轨道上来。
如何选择适合自己爱车得锂电池是很重要的,怎样选择锂电池、如何正确使用锂电池都是需要我们去注意的。锂电池虽有不足,但确实正在被不断的认可,相信以后这些问题都会被解决哒~
好啦,今天的分享就到这啦。关于怎样选择锂电池,咱们慢慢聊哦~


每到深秋季节,鲜花店里总要向人们展示一下马蹄莲的风采,表现他们精湛的切花艺术。马蹄莲以它那硕大而洁白的朵儿别具一格,深受人们的喜爱。其实,马蹄莲的花儿并不显眼,在肉穗状的花序上只排列许多极小的花儿,人们所欣赏的却是包围在这些极小的花儿外面的呈漏斗状的朵儿。这朵儿,在植物学中被命名为佛焰苞。
马蹄莲的佛焰苞特别大,就像一朵盛开的荷花,色彩鲜艳,有白色的、有红色的、有黄色的、也有乳白色的,一般以白色的较多,表现了它的素净皎洁、挺秀雅致。在我国长江下游一带,每年自十一月到翌年五月,都可以一睹马蹄莲的风采。它花叶两绝,用以切花,既可以单独组成花篮和花束,也可以与其它色彩鲜艳的花卉配置而相映生辉。
马蹄莲属于天南星科植物,这个家族的共同特点,就是都具有佛焰苞,但是所有成员的佛焰苞都没有马蹄莲的大,颜色也没有它的艳。所以,马蹄莲就成了这一家族的佼佼者。马蹄莲的药用价值也常常被人们称道,它能益精明目、除口臭;有增强记忆,能令人不忘的功效;它还具有清热解毒的作用,如用鲜马蹄莲块茎适量,捣烂外敷,治疗烫伤;在创伤处,用马蹄莲块茎捣烂外敷,还可以预防破伤风。但是,马蹄莲的块茎有毒(天南星科植物的块茎大都有毒),未经加工,切忌内服。
在这个家族的众多成员中,还有许多为人们所熟悉的传统药材,其中如半夏和天南星,真可谓是历史悠久了,早在《神农本草经》中就有记载。半夏可以治疗风痰、火痰、湿痰、寒痰,可以说凡属痰证,不可少了半夏;而天南星的治疗“积聚伏梁”,一定也包括现代医学所指的腹腔的恶性肿瘤。无独有偶,同科属的魔芋就是一味治疗恶性肿瘤的良药。据文献记载,魔芋对脑部肿瘤、鼻咽癌、淋巴肉瘤、甲状腺癌都有作用。其它如开心气,治健忘的石菖蒲;可用于治疗面神经麻痹的独角莲;用于祛风湿、壮筋骨的千年健;可以止痛行瘀,用于治疗跌打损伤的滴水珠;可以治疗钩端螺旋体病的尾尖芋等等。都是这一家族的成员,真可谓是群英荟萃。它们和马蹄莲一样光彩夺目,为人类的卫生保健事业,作出了不可磨灭的贡献。


输卵管严重堵塞也能怀孕?姐妹们快看过来
🔱因输卵管堵塞导致不孕,而选择做试管婴儿的比例,占据试管婴儿总数的60%-80%,可见比例是非常高的。🔱
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🍔我们知道女性想要怀孕,必须具备四大要素:精子、卵子、输卵管、子宫。这四者缺一不可。精子、卵子和子宫的作用不必多说,输卵管的作用就好比精子和卵子相会的鹊桥,输卵管堵了,就会导致不孕。🍔
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🌹输卵管堵塞也是造成女性不孕的常见因素之一。主要看堵塞的部位以及堵塞程度,如果完全堵塞,通过治疗还是会堵塞,也容易造成不孕,或者宫外孕的情况。🌹
🌻这时,姐妹们想要生育,就必须借助人类辅助生殖技术来实现生育的目的。而试管婴儿,是目前技术成熟,伤害较小的辅助生育手段。🌻
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🍀我们服务的郭女士,和老公结婚5年了,一直没有怀孕,去检查的结果是输卵管堵塞。做了3次造影,依然未孕。现在年纪大了,和老公商量后,准备做试管婴儿。因为我们的专家团队,根据郭女士身体状况,制定了详细试管婴儿的方案。郭女士顺利怀上宝宝!🍀
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🌸输卵管堵塞有轻重之分,轻微的堵塞可以通过宫腔镜、腹腔镜手术进行疏通,堵塞粘连的程度不同,采取的手术方法也是不同的。很多人的输卵管都可以恢复正常功能,从而自然受孕的。🌸
🌵如果输卵管堵塞严重,经过手术治疗后,仍为怀孕的患者输卵管仍然堵塞,建议做试管婴儿。🌵
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🍁郭女士双侧输卵管堵塞,经过治疗无效。所以做试管婴儿,取卵取精,在体外形成胚胎在放入宫腔。加上我们专家团队的精湛技术,郭女士并没有受到更多的伤害。🍁
🌴对于输卵管严重堵塞的姐妹们,做试管婴儿是不二的选择。🌴
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🍃试管婴儿是体外受精、胚胎移植技术的俗称。是先用药物促使双侧卵巢,多生产出一些卵子,等待成熟之后将卵子取出,放入模拟人体内环境的培养液中,再加入经过处理的精子,培养一段时间。🍃
🐬精子和卵子即可融合成受精卵,并分类至4-8个细胞,然后挑选出1-2个发育最好的胚胎,将其放回到子宫腔内,继续生长发育。整个试管婴儿的过程,不需要输卵管的参与。这也是因输卵管不通而不孕夫妇的唯一选择。🐬
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☀我们服务的郭女士做了3次造影,加上随着年龄的增长,自然怀孕的可能性越来越小,就在快要绝望之际,偶然间在网上看到我们,及时做了试管婴儿,满足了自己当妈妈的愿望!☀


指甲的结构
粗分法:指甲前缘(指甲尖)
甲体(甲板)
甲根
细分法:指甲前缘(指尖);指甲延伸出甲床的部分,由于缺乏水分和油分,易裂开。
指芯;指甲前缘下的薄层皮肤。
甲体(甲板);附着在甲床上,不含血管及神经,由几层坚硬的角质蛋白组成。
甲床;位于指甲下面,支撑着甲体为甲体提供营养,甲床内含有丰富的角质蛋白细胞,毛细血管及神经末梢,使指甲呈粉红色。
甲母;指甲生长的源头,此处产生指甲生长所需要的角质蛋白细胞,富含毛细血管,淋巴和神经,甲母决定指甲的形状,甲母区的长短和宽窄。甲母受损,甲体受损,甲体生长受到影响或指甲畸形。
甲根;位于指甲根部,甲母的前面,指甲由此向指甲前缘生长,以甲母产生的新指甲细胞推动老化细胞向外生长,促进指甲更新。
指皮;覆盖于指甲根上的皮肤,功能是保护新生的柔软指甲(养甲母与甲根)。
游离缘(微笑线及甲弧);甲体与甲床游离的边缘线。
甲沟;指甲周围皮肤的凹陷处。
甲壁;甲沟处的皮肤,指甲是由几层老化角质蛋白细胞组成的,甲根和甲床(子与母)甲弧是脐带(白色半月牙)内指甲,指芯(细胞分裂)自我保护。
指甲的基本知识
指甲像皮肤一样显示人体的健康,健康的指甲是光滑,亮泽圆润,饱满,呈粉红色,表面无斑点,凹凸及棱纹,表面呈现平滑的弧形,坚实而有弹性。
指甲的新陈代谢周期为半年,一般每个月生长三毫米,每天生长0.1毫米,指甲的生长速度是随着季节变化而发生变化,夏季的指甲生长的较快,冬季指甲生长得较慢,指甲的生长速度也随着年龄的变化而变化,小孩的指甲生长的较快,老年人的指甲生长得较慢,指甲的生长速度也是有男女区别的,男人的指甲生长的速度要比女人快。
指甲就个体而论,中指的生长速度最快,食指,小指,无名指,拇指的生长速度最慢。
手指甲和脚趾甲而言,手指甲的生长速度比脚趾甲快。
因此指甲的生长和健康状况取决于个人的饮食卫生,睡眠,精神,身体状况,血液循环和人体矿物质的含量有很大的关系。
指甲的生长速度在青春期达到最高峰。
一个月大概3毫米。
一周大概0.3毫米。
每天约为0.1毫米。


导致试管婴儿失败的因素都有哪些?你知道吗?如今,试管婴儿已经成为了治疗不孕不育的一个非常重要的方式,而这种治疗方式正被越来越多的人所采用,对于试管婴多次失败,情绪波动大、不稳定是多次试管婴儿孕产妇的心理特征。现在我们来分析一下试管失败原因都有哪些?失败的情况取不到卵,在促排卵的过程中,如果卵子库存水平低,或者FSH高卵巢功能差对药物反应差,卵巢不能顺利产生足够数量的成熟卵子,只能取消周期。配不成胚胎,卵子取出后,和精子一起开始了受精培养的过程。若出现配不成胚胎,即可诊断为反复种植失败。反复移植不着床,一般认为3个移植周期、6-8个初期胚、2-3个囊胚移植仍然不着床的,即可诊断为反复种植失败。多次生化胎停,12周之前的流产,可以说绝大部分不是母体的原因,而是胚胎的原因,由于胚胎染色体异常带来的自然淘汰。失败的原因1.年龄因素,一般来讲年龄大于38到40岁以上者,卵子质量和精子质量的下降老化,会导致成功率明显下降2.卵巢低反应,卵巢功能低,影响卵泡数量和质量。3.输卵管有积水没有及时治疗,积水反流入宫腔,对胚胎导致有毒害,导致胚胎不着床。4.子宫内膜异位症患者,巧克力囊肿、子宫腺肌症都是影响卵子质量,不利于胚胎着床的因素。5.子宫内膜有些问题、有些病变,比如内膜平时就偏薄,或者经过多次人流、刮宫或者有子宫内膜结核等等,这些也不利于胚胎的着床。6.个体特殊,对常规治疗方案不敏感,可能需要经过调整以后再用新的方案来做促排治疗。7.精子和卵子结合障碍,外观看着正常,但是将精子和卵子一起培养后发现卵子不受精或者是异常受精,这样导致没有可移植胚胎形成,导致试管婴儿失败。8.卵子和精子胚胎质量极差,多考虑年龄因素,还有遗传因素,胚胎发育成碎片,这也是原因之一。如何解决对应的问题做试管婴儿反复失败怎么办,这个时候就要针对问题寻找解决办法AMH低:将快跑换成慢跑,采用更温和的促排方案(微促)积攒胚胎。配不成胚胎:提高卵子精子质量。反复移植不着床:胚胎质量+子宫环境两者缺一不可。尽量移植成功率更高的囊胚,移植前处理子宫问题。移植后生化流产:早期的生化流产绝大部分原因是胚胎染色体异常。可以通过三代PGD筛查出染色体正常的胚胎进行移植。试管婴儿成功与失败受很多因素影响,心情占很大因素所以试管过程中要放松心情,保持良好的情绪。


怀孕之后,新手孕妈最怕的就是孕期各种突发的不适,尤其是在前人的各种“危言耸听”之下,胆战心惊。那么,孕期不适症状有哪些?有什么应对方法呢?
关于孕期不适的定义:
孕妈怀孕之后,身体会感知到自身的变化,且会开始为新生命的到来进行改变。为满足胚胎的发育,及后期胎儿的成长发育的需要,全身系统会连续做出一系列的适应变化。不过,这些变化都是生理性的,只是在变化的过程中,有可能引起孕妈近乎病态的孕期不适症状。
孕期较常出现的不适症状有哪些?
1)尿频83.95%
2)腰酸背痛80.94%
随着孕周增加,孕妈体重增加,体内的激素改变,使整个身体多少会有些水肿。尤其是在孕后期,肚子逐渐变大、体重增加。
3)胃口改变74.07%
怀孕之后,部分孕妈的口味会发生翻天覆地的变化,这与体内分泌的激素有关。除此之外,部分孕妈会有较重的孕反反应,食不下咽或常呕吐,则需要进食较清淡的食物,这类症状在孕中期会逐渐得到改善。
4)乳房胀痛61.94%
孕期常有的现象之一就是乳房胀痛,这不仅是因为激素的影响所致,也是孕妈乳房的第二次发育,为胎儿出生之后的母乳做准备。
如何处理孕期不适症状?
1)尿频缓解方法:每天保持正常的饮水量,只是在白天可以多摄入水分,在晚上可减少饮水量,保证睡眠质量。其次,有尿意一定要上洗手间,不可憋尿,避免尿道感染和影响膀胱正常功能。
2)腰酸背痛缓解:一是避免长时间站立;二是穿着弹性袜,在穿着时应先把脚抬高10分钟,让血液回流后,再慢慢将弹性袜穿上,效果会比较好;第三是晚上睡觉时,在小腿下垫上枕头,让脚抬高。
3)胃口改变:医生建议,孕早期只要不涉及禁忌食物,想吃就吃,不用刻意控制,避免孕吐时影响食欲,而影响自身和胎儿的营养获取,且需戒除其它不良习惯。在有严重呕吐现象时,应寻求医生帮助哦。
4)乳房护理:乳房胀痛时,可采取热敷和轻柔按摩的方式缓解,且要注意乳房的日常清洁,避免乳管阻塞,可有效减轻乳房胀痛。
孕期不适症状除了以上几项,还有睡眠质量不佳、心情起伏波动大等,这均需孕妈进行自我调节和放松,以平常心去对待。同时,孕期更需要另一半的关心和谅解,可把自身需求与疑惑跟另一半和家人沟通,及时排忧解难。


高龄女性在辅助生殖助孕过程中面临的难题主要有以下几个方面:
首先是卵巢功能低下。
正常情况下,在母亲的怀孕期间(怀孕20周的时候),胎儿的卵巢就产生了原始的卵泡,这些卵泡一般是600万个,出生时卵泡下降至100万个,青春期初潮时下降至30万个。随着年龄的增长,卵子成批成批地闭锁和凋亡,年龄越大,卵巢功能越差,卵巢的储备也越来越少。
从卵巢储备的角度来看:30岁,你可能是个“富婆”;40岁,你可能就只有“温饱”了;45岁,你可能就是“赤贫”了;而超过45岁,你可能就面临着卵巢的完全衰竭。
其次是卵子质量差,受精率下降,妊娠率低。
人工流产术是女性避孕失败的一种补救措施,做一两次一般不会有太严重的并发症,但是那些把流产当作万能避孕措施的人,实在是没有自我保护意识。
反复做人流会人为地中断妊娠,会使因怀孕而升高的体内雌激素、孕激素水平急剧下降,造成下丘脑一垂体一卵巢轴调节紊乱,可导致月经不调,甚至闭经,造成卵巢早衰,如果造成永久性闭经,可能这辈子都“没机会”再做人流。
再次是异常染色体胎儿几率及流产率增加。
由于高龄女性年龄较大,线粒体功能不好,非整倍体率增加,所以即便卵子受精形成胚胎,胚胎带有异常染色体的几率也会增加,从而影响胚胎着床,或者着床之后影响胚胎的发育,造成流产或生出异常染色体胎儿的几率增加。
最后是妊娠风险增加。
不管是辅助生殖助孕还是自然孕育,高龄孕产妇都面临着怀孕后合并症的发生几率增加,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压以及妊娠合并心脑血管等疾病的几率都会增加。这不仅影响母亲健康,也会影响胎儿的健康。


打击乐作为音乐最基本的表现方式之一,在世界的各个角落都发展出了自己不同的风格。
今天,我们想为大家介绍一个特色鲜明却不被我们所熟知音乐风格——拉丁美洲打击乐。
在哥伦布发现新大陆的1492年以前,印第安人是美洲的原住民,因此,其音乐文 化成为当时美洲音乐文化的主流。1492年以后,教会音乐由耶稣会教士传给美洲土著居民,殖民当局镇压土著当地的节奏、旋律与欧洲的节奏、旋律逐渐混合而 成新的、有特色的拉丁美洲音乐形式。
首先,印第安人的音乐很多是和生活密 切相关,与宗教、劳动、舞蹈相结合的,所以,一般说来,他们所拥有的旋律单纯而带有独特的表情。这种特点尤其在安第斯地带以民歌为基础的南美民间音乐(采 用印第安的乐器和吉他来演奏)名曲《神鹰飞翔》中表现出来,没有半音的五声音阶,以do、 re 、mi 、sol、la的五音构成的旋律,形成独特的风格、趣味。其次,印第安人的音乐节奏比较单纯。但是根据记载,在西班牙人征服墨西哥以前,在墨西哥,为了适应宗教性的舞蹈,已经具有了非常复杂的、由打击乐器敲打的节奏。
再次,乐器方面,没有弦乐器是印第安人乐器的一大特色。虽然在当今的印第安人音乐中经常采用吉他、小提琴、竖琴等弦乐器,但是这些都是16世纪以来由欧洲 人带来的,或者是接受欧洲的影响而在新大陆制造出来的。印第安人的传统乐器是笛、奥卡里(类似埙)等吹奏乐器,或者是鼓、摇响器等打击乐器.管乐器中,最 流行的是竖笛,用竹、芦或粘土焙制,还有排箫、鼻笛等。
印第安人的打击乐器尤其丰富多彩。常用烧空的树干制 鼓,如墨西哥的特波纳斯特尔、巴西的特罗卡诺;果壳可用作刮响器,也可用作空心摇荡器。也可用作空心摇荡器。摇荡器的统称是马拉卡斯。
此外还有“地鼓”、丛林鼓等。印第安人通常赋予他们的笛和鼓以人性,有的属阴,有的属阳。
在中、南美洲被欧洲人征服后的头几个世纪里, 教会把印第安人的鼓和笛视作异教的乐器而禁止使用,但是无效。土著音乐依然保存了下来,最后成为社会生活的一部分,甚至进入教堂。在中、南美洲城乡举行的 节日或街头庆典中,基督教和原始宗教奇异古怪地结合在一起,欧洲音乐和印第安土著音乐两种成分并存。但是更多的情况下,是印欧混合而形成一种新的形式、体裁和风格特点。


💕宝宝现在9个多月了,已经可以自己扶着栏杆站起来了[赞R]每天都不亦乐乎的站一站玩一玩,非常可爱。
💟其实宝宝👶学走路并不需要大人刻意去教,宝宝自然而然自己就能慢慢学会走路[哇R]家长要做的只是给他提供环境和机会多多练习。
➡有些宝宝可能会走得晚一点,12~17 个月学会走路都是正常的。
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⚠⚠宝宝学走路,90%的家长都在犯这3个错误‼
❌给宝宝用学步车
🔹美国儿科学会不建议婴儿使用学步车(把宝宝圈在中间的那种)。
🔸因为学步车实际上存在安全隐患,借助它,宝宝可以快速滑行,去到他本来去不了的地方[得意R]比如楼梯、厨房、洗手间,会有撞伤、跌伤、触碰到危险物品等风险。
🔹如果家长还是坚持使用学步车,一定要保证不让宝宝离开自己的视线范围[微笑R]
🔸使用时把家里各个房间的门关上,有尖锐角的家具要包上防撞条,如果家里有楼梯要安装楼梯防护门。
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❌给宝宝穿鞋袜
🔹不管是鞋子还是袜子,对学走路的宝宝来说,都是一种累赘。
🔸光脚方便宝宝学会用脚趾抓地,脚掌直接接触地面,有利于宝宝学会活动脚踝,保持身体平衡。
🔹当然,如果地上不干净、凹凸不平、地面太凉或在室外活动的时候,还是要给宝宝穿上鞋子或袜子。
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❌不敢放手
🔹宝宝只有独立掌握了平衡,才能学会走。如果总是担心他摔倒而牵着拉着,他就很难自己学会平衡[扶墙R]
🔸在尽量保证安全的前提下,一定要舍得放手让宝宝独立探索。
🔹可以让宝宝扶着沙发、墙壁、小推车等,借助一定的外力练习走路[萌萌哒R]但更多地依靠自己的身体力量。
🔸如果宝宝摔倒,在没受伤的情况下,鼓励他自己站起来,不要大惊小怪。
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🔺特别注意:如果宝宝 18 个月了还不会走路,或者 2 岁多还走不稳,就需要带他去看医生。


Filecoin是IPFS的奖励层,存在目的是为了激励矿工投入更多的存储空间和网络带宽,从而有效利用世界上现有的大量空闲存储空间,共享带宽资源。Filecoin从根本上规避以往区块链的很多弊端,不仅提升了Filecoin系统的价值,也加速了IPFS分布式数据存储网络的建设。从过去区块链技术上来看,算力是计算矿工贡献的主要手段,算力受矿机的计算速度影响,算力越大,计算速度越快,矿工的收益越高,越刺激其快速发展。在过去的相关挖矿产业中,因为有收益驱使,矿工会投入大量算力来获取更多的收益,从而导致了计算资源和电力能源的大量浪费。Filecoin方面却不会存在这类问题,它从根本上规避以往区块链的这种弊端,不仅提升了Filecoin系统的价值,也加速了IPFS分布式数据存储网络的建设,更具未来前景。

Filecoin经济体系收益模式具体介绍:
一,新币发放收益方面:存储矿工和检索矿工通过投入存储设备和带宽服务来获取Filecoin新币,这些属于早期挖矿红利部分。
二,存储收益方面:存储矿工通过抵押一部分代币向网络提供可供出售的存储空间,如存储空间被用户购买,则存储矿工可获取用户支付的交易费用。
三,检索收益方面:检索矿工向网络提供数据检索服务,销售自己的网络带宽,通过找寻用户所需下载的数据进行交易,以此获取用户支付的数据下载费用。
四,区块收益方面:存储矿工争取新的区块可获得两种收益。一种是打包区块所产生的新币;另一种是区块内所有交易包含的交易费用。

系统发这个服务后,检索矿工便可得到用户一部分代币作为劳检索矿工和存储矿工具体收益分配方法:Filecoin的整个体系里,一共有四种挖矿收益,分别为:区块打包产生的新Filecoin、区块所含交易以Filecoin计价的手续费、提供存储空间获得的Filecoin和提供检索服务获得Filecoin这四种。所有的收益体系中,检索矿工是不参与系统区块打包的,只有一种收益:那就是检索收益,而其它三种收益都只有存储矿工才有资格得到。所以总的来说,检索矿工的收益是整个体系中比较低的。但是未来发展过程中,IPFS系统所存储的文件会越来越多,用户需要的下载服务越来越多,检索矿工就会越来越重要,他获得的检索收益就会越来越多,重要性也会慢慢凸显。


1)清除孩子身边的分心事物
让孩子在某一段时间内做一件事情,有头有尾,不半途而废。如果孩子在看一本书,家长就应该将孩子身边的其他书收起来,不分散他的注意力。同样的,玩玩具也是一次玩一个,不是一堆。如果书或者玩具成堆,孩子容易一会玩这个,一会看那个,形成分散注意力的坏习惯。当孩子很专注的时候,家长不要去打扰,不要一会叫孩子吃东西,一会儿又放音乐给他听。
2)建立规则,大胆放手
家长可以建立规则来保护孩子自由的探索:第一,不可以伤害自己;第二,不可以伤害他人,第三,不可以伤害环境。只要孩子的行为没有违背这3个原则,就不要去打扰他。例如孩子喜欢扔球,家长可以让他在一个不会破坏周围物品的安全环境里玩,不批评他也不打扰他。
3)一遍说清,拒绝唠叨
有些家长对同一件事情或某一点要求总是反复强调,久而久之,孩子也习惯了一件事要反复听很多遍。这样孩子入学之后,听课会表现出漫不经心,以为老师也像家长那样会重复地讲。所以家长要拒绝唠叨,将自己的要求一遍讲清,并确认孩子听懂,不要毫无重点的重复唠叨。
家长要管理好自己“教育心切”的心情,做孩子的观察者与协助者。孩子能够独立玩耍的时候,不管他的玩法是否符合你的满意度,都要耐心的欣赏;孩子需要一起玩的时候要积极的参与;孩子有困难提出帮助请求的时候,要引导他解决。孩子不喜欢家长扮演“教师”角色,而是希望家长是观察者、协助者、鼓励者,这样孩子的独立性会得到培养,专注力也会充分发展。


行测定义判断必看解题技巧!省时间!
公务员考试行测必考题型定义判断题,别让定义判断题成了公务员考试路上的拦路虎,步知公考风暴羚羊老师帮大家整理了一些技巧,希望帮助大家突破考点。
还有很多秒杀技巧大家可以通过下载公考十三册下载,这个百度就有,用我的验证码yeeeew就能通过。
一、定义判断的分类
定义判断大体可以分为四类:
1.性质定义:是以性质做种差的定义。比如抢夺罪。
2.发生定义:是以事物产生或形成作种差的定义。比如:政府采购是指国家各级政府从日常的政务活动或是为了满足公共服务的目的,利用国家财政资金和政府借款购买货物,工程和服务的行为。
3.关系定义:通过揭示被定义对象与其他事物之间的关系的定义。例如:诉讼代理人是以当事人的名义,在一定权限之内,代理当事人进行诉讼活动的人。其中,种差就是诉讼代理人与当事人的关系。
4.功用定义:是事物的功用作种差的定义。例如:主犯是指犯罪、领导犯罪集团进行犯罪活动或者在共同犯罪中起主要作用犯罪分子。除了属加种差的定义外还可以用词语来定义。
二、定义判断的解题方法
定义判断的解题方法,归纳起来有以下几种:
1.成分分析法
通过题干的核心成分来确定定义判断正确答案的方法。定义的成分一般为主客体、目的、原因、条件、结果。主体是指行为、事件的发动方;客体是指行为、事件的承受者、被指向方。成分分析法适用于定义较短,不好读懂不易理解的题目。通过对定义的成分分析,确定主客体、目的等,然后与所给选项中的内容进行比对,倘若有一项与定义中的成分不一致,就可以确定该选项的内容与题干的定义不一致,从而确定正确的选项或者排除错误选项。
2。选项分析法
常见的迷惑性选项有其自身的特点:(1)无主体。选项无主体或者主体不符合定义主体。(2)无特征。定义中对某件事或行为的原因、结果、目的做了特殊说明,亦或该定义的成立针对特殊情况,某些选项不符合这个特殊说明则为无特征选项。(3)无过程。定义为某个过程中发生的事件或者行为,不包含这个过程的选项为无过程选项。(4)偏离主题。定义说A,选项却在说B,叙述的重心不是一个事情。(5)混淆概念。对定义中的某些概念理解错误致使选项中某些概念不符合定义。(6)偷换范围。选项中把定义的范围扩大,超出了实际范围。另外,在选项分析的过程中,还可以采用选项排除。其它三项在结构、表述等方面相一致或类似,正确的选项就是剩下那个了。一般在时间紧张时用。


一生必看的100幅世界名画【二十七】
加纳莱托《在威尼斯迎接法国大使》
Arrival of the French ambassador to Venice
Canaletto 1740
【一】绘画背景
意大利画家加纳莱托广阔的风景画《在威尼斯迎接法国大使》,展示了1726年,法国驻威尼斯大师格尔基伯爵来到威尼斯时,盛大庄严的景象。加纳莱托的赞助人之一是时任不列颠驻威尼斯领事的约瑟夫·史密斯。史密斯后将其收藏售予乔治三世,加纳莱托的画作于是成为英国皇家收藏的一部分。强烈透视法表现的建筑,万花筒般的景观和无穷无尽的细节纷至缤呈,戏剧性的天空和云层的阴影,衬托出装饰华丽的贡多拉和穿制服的人群。
【二】绘画内容
他发明一种机械制画法,利用轨尺和罗盘,运用一定的比例和程式作画,使他的景观画犹如一张现代照片一般,真实感人。这一幅是此类绘画的典型之一:画上场面通过轨尺,测算过比例,焦点透视把所有景物重组到一个典型场面上来,创造出他想象的一个城市。记录了大运河边的人家与作坊、赛舟会、圣马可广场的耶稣升天日庆典、一次雷击后圣马可广场钟楼维修的情形等等城市景象。他传神地捕捉了石头、水面的日光翳影,其画作为后人留下了当时威尼斯日常生活的快照。
【三】绘画特殊之处
18世纪初,意大利威尼斯画派中出现了一种新的城市风光画,这一类风光画有一个专有名词,叫Veduta(景观画),它的特征是手法细腻,以真实的景物为对象,描绘城市、集镇或地方风光。加纳莱托的画之所以特别受到时人重视,是当时在处理风景画时还不大注意阳光与阴影的关系,而他善于把这些思考得精细而周到,包括建筑物的明暗光度差异等。
🌟🌟收藏于意大利威尼斯美术学院


许多家庭在打算做试管前都会有这样或那样的顾虑,其中有一个就是担心试管出生的宝宝会有一些出生缺陷,造成整个家庭心理和经济上的双重负担,有一些顾虑是肯定的,那科学依据可以帮您打消这些顾虑。
先来看一下2005年国际上著名科学家发布的一项研究,该研究比较了1500名采用试管婴儿技术出生的婴儿、340名采用人工授精技术出生的婴儿和8400名自然受孕婴儿的出生缺陷发生率,发现三者的缺陷率分别为6.2%,5.0%和4.4%。
从上面的数据可以看出,试管婴儿出生缺陷率略高于其它两者,原因应是采用试管婴儿助孕的女性普遍存在着年龄偏大、原发疾病多等等不利因素,所以她们不能自然怀孕来生育宝宝而选择试管,他们自身的年龄和身体状况可能会影响胚胎、胎儿发育,相应地增加了婴儿遗传缺陷所致。
不过,二代试管婴儿基本不会导致出生缺陷增加。第二代试管婴儿技术(即卵胞浆内单精子注射技术)是将精子注射入卵子,许多人担心容易损伤卵子,引起宝宝发育异常,但大多数研究未发现该技术导致出生缺陷增加。仅有个别文献报道,应用第二代试管婴儿技术出生的男婴睾丸不降比率略有增加,但是该病通过小手术就能解决。
更令人欣慰的是,目前最先进的试管婴儿技术已经发展到第三代,它可帮助减少某些遗传疾病发生。比如通过采用第三代试管婴儿技术-胚胎种植前遗传病诊断,可以避免很多人类遗传性疾病遗传给后代,譬如地中海贫血、先天愚型等等,这是自然受孕无法做到的,更好地做到了优生,更大程度地避免了出生缺陷。 相信试管技术往后会发展的越来越好,造福更多家庭。


睡觉打呼噜(又称“呼吸暂停综合症”、“鼾症”)是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号;打呼噜最常见的四大错误认识:
1、打呼噜的人睡的香?
很多人认为打呼噜是一个人睡得香甜的表现,医师指出这种想法大错特错,打呼噜会造成人体夜间缺氧,引起高血压、肺心病、冠心病、脑中 风、糖尿病、呼吸衰竭及阳痿等,甚至夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打呼噜还与诸多疾病相关,须充分重视。
2、打呼噜症状轻就不要紧?
打呼噜的严重程度决不是依鼾声响度而定,而是以睡眠过程中呼吸紊乱(包括低通气和呼吸暂停)频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响,不影响睡伴,但打呼节律不均匀并伴有缺氧,这就不是小问题了,需要治疗。
3、打呼噜是治不好的?
很多患者喜欢打听其他患者的治疗情况,听到效果差的就干脆拒绝,甚至片面的认为打呼噜是治不好的。医师解释,打呼噜是可以治疗的,只是主张个性化治疗,即依不同的严重程度、不同的解剖结构和个人情况而采取不同的治疗措施。
4、打呼噜吃药就可以治好?
至目前为止,在国际范围内尚没有一个公认的药物可以用来治疗打呼噜。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾声,但效果很有限,且有一定的副作用,绝对不能说是治疗打呼噜的好办法。


时光如水,岁月如歌。2016年6月份师范院校毕业后如愿的考上了家乡当地的教师招聘,成为了一名小学乡村教师,开始了我的教书生涯。刚从学校出来又进学校,但身份却发生了变化,由一名学生转变为了一名教师。旁人或许百般羡慕,而我却感受颇多。还记得2016年的9月,我满怀激情地来到XX小学,脑子里满满的都是回忆。至今已整整一年过去了,这一年特殊的经历,让我有了很多的收获,无论是教学知识、教学经验还是教学之道。这一年,我走过了漫长的道路,一路走来,认识不断,无论是为人处事还是教书育人。接下来我想好好的谈谈自己第一年的从教的想法。
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先来说说我的基本情况:我2016年6月从岭南师范学院(原湛江师范学院)现代教育技术三年制的师范类专业毕业的94年的妹子。2016年8月份参加家乡县城当地的教师招聘,分配到县城的一个偏远小镇任教。由于上班的学校离家有点远,只能周末才能回家,其他时间住校,刚开始很不习惯,但对于刚毕业出来的我来说,真的是一次很好的锻炼机会,会让我有更多的收获。所以我留了下来。开始了我在乡村的教书生涯。
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1⃣、我是一名乡村老师,我光荣:
我是一名乡村教师,深深了解到农村基础教育的现状、农村基础教育的特殊性和重要性,大力发展农村教育是教育发展的长期长远,身上担负着任重而道远的任务。我喜欢农村老师,因为这不仅仅是自己的本分工作,更是因为喜欢这里的学生,就像看到小时候的自己一样,淳淳的风情。
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2⃣、我所带班级的基本情况:
我从教第一年,教的是一年级的语文和数学兼班主任工作。语文教科书使用的是小学S版,数学教科书使用的是小学北师大版。所带的班级人数是32人,其中男生15人,女生17人。担任两门主科,教学任务比较繁重,同时也要做好班主任工作。以下我就来说说这一年来教一年级的工作和心得体会,仅仅代表的是个人的观点。
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3⃣、一年级学生的普遍特点:
(1)活泼好动、注意力保持时间短。(2)以具体形象思维为主。(3)好奇多问、对一切新事物都感兴趣。(4)表现欲强。(5)感知发展不够充分。(6)崇拜老师。
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4⃣、一年级学生学习习惯的养成:
一年级的老师在接手一年级孩子的时候,一定要先让孩子们养成一些基本的学习习惯和生活习惯。大家都知道,如今的幼儿园避免小学化、提倡科学保教。因此,对于刚上一年级的孩子们来说,他们就像一张张白纸,等待着我们去描绘。因此,我觉得一年级老师首要工作重点就是让孩子们养成良好的习惯,这不仅对自己后面的教学提供良好的的保障,更是因为从小养成的良好习惯确实会影响孩子们终生。
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5⃣、丰富学生课外活动的重要性:
就应该在教学上扎扎实实,一步一步来教学生,并且要多多培养学生的课外业余爱好,比如元旦和六一儿童节节目排练、朗诵比赛等等学校的少先队工作,丰富他们的视野,给他们多点机会上台表演,让他们从小树团队合作的重要性,从而锻炼自己的能力。
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6⃣、下面我来说说一年级课堂情况:
(一节课的时间是45分钟)一年级的课堂纪律相对于其它年级绝对不是最好的,但也不会最差。由于一年级孩子比较活泼好动,集中注意力较差,有时候,走廊走过一个人都能引起他们的好奇,哈哈,有时候想到他们真的挺可爱的。所以,老师一定要充分利用前面的25分钟,把这节课的重点讲完,剩下的时间可以让他们抄抄生字或者做做练习。在一年级的课堂中,一定要有听、说、读、写这四项。下面各举一节语文和数学课堂实例:
1、语文课堂实例:语文S版上学期语文主要是拼音的学习和认识简单的字。下学期主要是认字、造句、做简单的课外阅读题和看图写话。学习一篇课文,一定要保证有两个学时(两节课)。比如:在讲一篇课文时,我第一节课都是先讲生字,每篇课文都是6个或者8个重点会认会写的生字。在讲生字时,尽量做到:先讲拼音,再在田字格示范书写并且让学生书空笔顺,并且让学生知道该生字的结构组成。然后组词,学生在组词时让学生用该词语说一句话,尽量做到在课堂上让大部分学生都能举手回答问题。最后,让学生在书本中田字格中书写生字,因为在一年级中,每节课都不能少了写字。第二节课时,前20分钟的重点是课文的朗读,老师要先示范朗读或者用录音机示范朗读。如果你在刚开始就教会学生朗读的话,对于这个学期来说那是相对轻松的。在课堂上一定要鼓励孩子们大声、有感情的朗读课文,因为一年级教材中,选取的课文都是很适合一年级学生特点,读起来都是朗朗上口的。在朗读课文时,可以采取多种形式,比如:全班朗读、开火车朗读、分小组朗读、“小老师”带读等等。课文的朗读是一定要过关的,后面20分钟可以进行讲解课文的知识点,一年级知识点都是明显的,讲解时不要太复杂,重点突出了,孩子们就一下子就记住了。
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2、数学课堂实例:数学课堂气氛应该是比较容易调节的。人教版的数学教材上学期主要是20以内加减、从不同角度观察物体、简单认识钟表。下学期主要是100以内加减、解决问题(原应用题)。在数学课堂中,老师先利用前面20分钟把本节课的知识点讲的透彻,数学是比较抽象的,学生单单看书是比较难接受的,做数学题都是有技巧的,这些都是需要老师在课堂上体现。数学课堂不一定要按照书本讲,但一定要把复杂的讲的简单化,用通俗易懂的语言来讲,这样学生才会记住并且应用到考试中。另外,数学课堂是一定要有练习题让学生做的,可以出几题典型的练习,然后叫学生上讲台做并且让他们说说他们是怎么做这道题的。真的,数学课堂一定要有练习,让学生在本节课就能把新知识巩固。
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7⃣、一年级的作业情况:
一年级学生每个晚上是需要做作业的。我之前在网上看到一些文章,说一年级孩子太小,老师不应该布置作业,让学生自由成长不应该被作业困住之类的话。其实,我个人对这样的文章是持反对态度。为什么呢?因为人的遗忘特点是:先快后慢,小孩子也不例外。晚上做作业,不仅仅是对学习的趁热打铁,更是培养小孩子独立思考养成做作业的好习惯。在一个班级中,总是有那么个别的小孩子上课不认真,回到家作业不肯做,久而久之,就会造成成绩落后和养成了懒散的习惯,这对于他随着年龄增长真百害而无一利。当然,老师应该以大局为重,布置作业题量和难度要适中,让大部分学生都能完成就即可。时间久了,孩子们就容易养成做作业独立思考,从而增加学习兴趣。
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8⃣、一年级的班主任工作:
  可以说,一年级班主任工作是整个小学部中最应该重视和最细心的工作,真的一点都不亚于幼儿园的保育员工作。怎么说呢?大家都知道,一年级的孩子都处在懵懂阶段,对新鲜事物的好奇出乎你的想象,并且很多事情都不懂,无法判断正确的是非。这时候,班主任就要用心了,首先一定要了解班上的每个学生的家庭情况和学生的大概性格特征。其次,班主任在安排学生座位的时候,一定要兼顾学生的学习成绩和为人,避免有的孩子不喜欢同桌就欺负他的情况。班主任在选取班干部时,一定要细心负责,因为你会发现,班干部很给力的话,自己的班主任工作真的会很轻松。所以说,老师在接手一年级孩子时,一定要大概摸清该孩子的性格特征。在课间活动的时候,难免会出现班级里面同学互相玩耍时闹的不愉快。出现这种情况时,老师不能单方面指责某一个学生,而是要把他们两个叫到办公室私下问清楚情况,并且让学生改正下次尽量不要出现类似问题。如果情节很严重的,这时候,老师一定要与该学生家长取得联系,及时把这种情况告诉家长,并且让家长积极配合,同时,也要把此事汇报给学校领导。大家都知道,一年级的孩子都喜欢打小报告,比如课间老师在办公室时,总是时不时看到一年级孩子过来向老师说:“老师,谁谁拿我的东西”、“老师,谁谁不和我玩”、“老师,谁谁在追逐打闹”........这些真的是很普遍的现象。刚开始时,老师听到这种情况,就会第一时间去处理。但随着时间久了,觉得小孩子真的是很无聊,一点鸡毛蒜皮的小事都要打小报告,所以就渐渐不搭理来汇报的小孩子。其实,这种做法是错误的,老师要时刻关注孩子的思想心理活动,因为小孩子在玩耍的时候,根本就不会考虑到安全意识就觉得自己玩的开心就行了。因此,真的很怕小孩子在课间追逐打闹时会出现不和谐现象。所以,一定要重视孩子打小报告的小事,一定要出面去解决。一年级的班主任工作真的是多到你无法想象,但终究孩子在学校上学时间,班主任是一定要保证孩子的学习和安全问题。如果说,天上的星星多到你数不清,那么,一年级班主任工作就像两个星空的星星,道不尽说不完。
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9⃣、家长和老师配合的问题:
      这是我最不想讨论的问题,可这也是每个老师必须要面对的问题。不得不说,有时候,真的很绝望,真的很希望得到家长的配合。我也恳求有的家长,并不是你越为难老师,你就会得到什么什么的好处。有的家长真的很不愿意配合老师,孩子学习成绩不好怨老师、孩子性格不好怨老师、或者因为一句话就怨老师,总之对某个老师不满,就什么理由都有。有的家长觉得自己的小孩很宝贵,座位要求第一张桌、要求老师监督他的小孩不和谁家的小孩玩、自己小孩上课不专心,老师好心提醒他,却说老师凶他的孩子。还有更过分的是,有的家长在和老师谈话、家访或者开家长会的时候,就会带手机录音,想从老师说话的内容中找出把柄从而难为老师。这些情况都是真实发生过,学校的老师几乎都中过很多不满家长的圈套。其实,我想说的就是,家长们省省吧,现在这个年代,很少老师会打骂你的孩子。你这样做,只会让老师很痛心,不敢说一句你的孩子,你的孩子这样“深深保护”真的对他好吗?有的时候,小孩子患了错误,老师真的需要客观去评价,可家长就说老师打骂他的小孩,我想请问,以后谁还敢说一句你的小孩呢?不过,99%的家长都是很支持老师的工作的,遇到什么问题会主动找老师谈谈,当然,老师也会主动配合该家长,会从心里喜爱这个学生。老师也不是圣人,有的时候也会患错误,比如把作业改错、试卷改错等一些教学问题,希望家长可以理解一下老师,有什么问题及时和老师沟通。如今信息年代,几乎每个班级的班主任都会建立一个家长交流群,在这个群里,各科的科任老师都会布置当天的作业,班主任也会及时发布学校的最新通知和平时应该注意的安全问题等等。希望在这样一个微信群里,老师和家长都能积极配合,争取做到家校合一。老师和家长问题也是说不尽道不完,或许你看了后会觉得怎么这么矫情呢?无法做到感同身受。但如果你是在职的老师、或者你做过老师,或者你有意向培养你的小孩未来成为一名教师的时候,你就能真正体会到了。
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🔟、孩子的课外活动:
  如果说谁最喜欢玩,那当然是一年级的小朋友啦。大家都知道,一年级的小孩子真的太喜欢上体育课啦,看着他们上体育课,真的心里暖暖的,气氛超级活跃的。我所在的乡镇中,课外活动主要有:乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、踢毽子等等。在城市里边,学生课外活动比较丰富,比如:足球、游泳、跆拳道、科技制作等等。由于资源不同,孩子们享受的课外活动也不相同。但在我所带的班级中,孩子们真的是很喜欢画画、唱歌、跳绳等等,真的是超级活泼的。一到了体育课或者大课间我都会和孩子们一起去玩,经常会和他们一起玩跳绳。玩耍是孩子们的天性,我们不应该占用他们太多的体育课或者兴趣小组活动课噢。
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嗯..........以上就是我从教一年来所发的感想,很多很多观点仅仅代表的个人。如果有很多不对的,还请见谅,多多提出宝贵的意见,先谢谢你们了。这篇长文,都是我一个人在这两天开始放暑假所写的总结,主要目的是整理这一年以来自己所遇到的事情和感想,瑾以纪念自己的第一年从教时光。谢谢你们这么有耐心看完这篇流水账的文字,谢谢你们。


《战略远见:美国与全球权力危机》,【美】兹比格涅夫·布热津斯基/著,洪漫 于卉芹 何卫宁/译,新华出版社2020年4月第1版。
人们不应该忘记这样一个事实:仅在1910年到2010年大约一个世纪的时间里,全国权力等级序列发生的重大改变不少于五次,除第四次外,这些改变都表明了西方全球卓越地位的分裂性衰落。第一次,在一战前夕,英法两帝国支配全球,与之前不久被正在崛起的日本击败的遭到削弱的沙俄结盟。雄心勃勃的德意志帝国得到衰弱的奥匈帝国和衰落的奥斯曼帝国支持,在欧洲内部对英法构成了挑战。工业上充满活力的美国虽然一开始处于中立地位,但最后对英法的胜利做出了决定性贡献。第二次,在一战和二战之间的那段时间,英国似乎在全球出来拔萃,虽然美国正在崛起。然而,到20世纪30年代,迅速重新武装起来并且修正主义思想日益浓厚的纳粹德国和苏联已经在谋划改变现状。第三次,欧洲应二战而遭到破坏,二战随后又导致了美苏两个超级大国之间长达40年的冷战,这两个国家的力量都令其他国家相形见绌。第四次,苏联最终在冷战中“战败”,从而带来了美国作为唯一的全球超级大国支配世界事务的短暂单极局面。第五次,到2010年,包括日益壮大的亚洲国家在内的一种更复杂的新权力格局,伴随着美国仍旧占据的支配地位,正在明显形成。
美国的吸引力经久不衰的关键在于,它把理想主义和物质主义这两大激励人类进步的精神动力结合到一起。理想主义表达的是人性最美好的一面,它崇尚先人后己的精神,并要求对人类天性中的高尚品质给社会政治上的尊重。美国宪法的起草者们把握住这种理想进主义精神,通过构建政治制度,维护了有关人类“不可剥夺的权利”等共认的基本前提(尽管没有废除奴隶制是其不光彩的一面)。政治理想主义从此得以制度化。与此同时,美国幅员辽阔而且从未经历过封建社会,因此,这个疆域广袤的新生国家给那些渴望个人解放和发财致富的人,提供了令他们向往的物质机会。在公民权利与创业精神两个方面,美国所能提供的一切,都是当时的欧洲和世界其他国家不具备的。


🌈碳水化合物过多不利于健康❗多少算多❓
💁🏻♀在阅读正文之前,首先请宝宝萌好好思考一下,什么叫碳水化合物过多?
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·先上答案:“多”是指碳水化合物供能比高达70%左右;而“低”是碳水化合物供能比为50%左右。
·研究结果显示,50%的比例有利于健康长寿,并且未发现低于40%的碳水化合物供能比对健康有任何促进作用。
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碳水化合物供能比过高之所以有害,是因为易造成蛋白质、有益脂肪、维生素和矿物质摄入不足。eg: 一顿饭吃一大碗拉面🍜,只含有两薄片肉、几片菜叶,其中的营养物质主要来自大量面粉,这样的饮食的确不利于健康,也不利于预防肥胖。
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2018年,📚《柳叶刀》杂志子刊上发表的一篇研究给出了迄今为止最公正、最有说服力的数据。
【50%的能量来自碳水化合物的人预期寿命最长,而长期吃低碳水化合物食品的人寿命最短,死亡率最高】。
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研究发现,那些把动物性食品当饭吃的低碳水化合物饮食者,摄入的果蔬和粮食过少,却吃了过多的动物性蛋白和动物脂肪。将碳水化合物用过多的肉类替代,会增加死亡率。另外,过多的红肉类食物也不利于预防癌症和心血管疾病。
👍👍把一部分碳水化合物替换成植物蛋白,更有利于延长寿命、预防慢性疾病。植物蛋白主要来自豆类、坚果和油籽。
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支持“低碳饮食”“戒掉主食”有利健康的证据,都是一些短期干预研究的证据,如2个月、3个月、6个月的研究,1年以上的研究证据表明它并不比其他方式更有利。而证明50%甚至更高碳水化合物供能比有利于健康的证据,都是长期研究得到的。
💁🏻♀其次,再思考一下,你吃的是哪类碳水化合物食品?只要摄入含有碳水化合物的食品都会快速升高血糖,不利于预防心脑血管疾病吗?
👉答案当然是否定的。
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精制糖和甜饮料都是促进肥胖的重要因素。过多的精白淀粉会引起餐后血糖快速上升,促进胰岛素大量释放。高胰岛素和高血糖的状态会导致脂肪合成增加、分解减少,对减肥极其不利。
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来自【全谷物、淀粉类干豆、坚果等食物】的碳水化合物,含有较多的膳食纤维,B族维生素,钾、镁等矿物质,以及帮助调整肠道菌群的低聚糖类植物化学物质。
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这些食物虽然含有淀粉,但是消化速度较慢,其中的碳水化合物是缓慢被分解吸收的,不会引起胰岛素的大量释放,也不会导致甘油三酯合成加速。


🌟按照病变的深浅和病程的长短,宫颈糜烂则分为单纯性、颗粒状、乳头状糜烂。
💫单纯性糜烂:临床工作中常将宫颈表面柱状上皮生长缓慢,仅为较正常的单层柱状上皮覆盖,外观平坦,表面潮红、光滑的这一类型称为单纯性糜烂。
💫颗粒状糜烂:如柱状上皮生长速度快,并向间质生长,形成腺体增生、扩张,肉眼观表面呈细小颗粒状,称为颗粒状糜烂,或滤泡型糜烂。
💫乳头状糜烂:如间质增生明显,宫颈表面形成许多小的突起或沟回,表面高低不平,此种类型糜烂称为乳头状糜烂。
🌟女性为什么会得宫颈糜烂?
💫性生活过早、性伴侣过多:过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上),是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
💫不洁性生活:由于婚前性行为大多处于隐秘状态,无法创造稳定、洁净的性生活环境,因此患病的概率会大大增加。
💫多次人工流产:由性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术,都可能导致宫颈损伤或炎症,最后引起宫颈糜烂的发生。
💫清洁过度:目前市场上有很多女性清洁用品,如果选择不当,使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道,不仅会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的作用下降,而且会造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终出现糜烂。
💫月经持续过长:研究显示宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关:月经周期≤20天者患病率为81.80%,≥20天者患病率≤43.81%;月经持续天数≤2天者患病率仅33.33%,≥8天者患病率为83.33%。因此,凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。


感冒了,吃什么药啊?
快吃点感冒药,再吃点阿莫西林,消炎好得快。
在我国,这样的用药可以说是再普通不过了。大家都已经习惯了“消炎”,阿莫西林也几乎成了家庭“消炎”选择的标配。
那你知道吗?这样的行为就是“滥用抗生素”。
抗生素?消炎药?傻傻还分不清楚吧
几乎所有专业类医药书里,没有任何一处会把阿莫西林这类抗生素称为“消炎药”,正确的叫法都是“抗菌药物”。英文单词是“anti-infection”,译成中文就是“抗感染作用”,而不是“消炎作用”。
说起滥用抗生素的危害,第一反应就是耐药性增加,却很少人能想到会造成身体菌群大量失衡,发生女性炎症,幽门螺杆菌反复感染,但却很少能有人意识到阿莫西林就是抗生素,不能乱吃。
哪些是抗生素类药物呢?
一般药名里有“霉素”“菌素”“沙星”“西林”的,大多是抗生素(少数是化疗药)。
这类药物只对细菌或者支原体等抗生素敏感菌引起的特定感染有效,使用抗生素把敏感菌造成的感染控制住后,由这些敏感菌感染引发的炎症自然也就消失了。你可能会问,这不还是「消炎」么?
什么才是真正的消炎药?
在医学上,以下两类药叫做消炎药:
一类是我们常说的激素,如可的松、氢化可的松、地塞米松等;
另一类是消炎止痛药,如布洛芬、阿司匹林等。
它们都是直接去对抗炎症的,也就是说能直接减轻你的红、肿、热、痛等表现。
有了炎症怎么办?
激素这个名词可能大家不陌生,对于免疫功能正常的人而言,可的松类激素是身体自行分泌的,所以,感冒等疾病引起的嗓子发炎,即使不用任何药,好好休息几天也会自愈,这是由于人身体免疫力增强,有益菌数量增多,这与平时饮食和保健都有密切的关系,因为人体会自己的益生菌就会产生消炎作用。
对于有部分炎症的而言,比如胃部有幽门螺杆菌感染,常选用卫乐舒专利益生菌,而避免选用抗生素类,目前益生菌见效快,作用持久,具有药物不可代替的治疗保健作用,在很大程度上改变了人类使用抗生素的方法和标准。让有乳酸杆菌有益菌始终处于较高水平,从而抑制有害菌生长,减少炎症的发生。倡导不滥用抗生素是我们的责任


0-1岁宝宝早教知识大全,推荐收藏
🌞0-1岁是宝宝们变化极大的一年,在这一年里,我们最需要为宝宝创造充满活力的环境,让宝宝在这个学习力极佳的时期,能够更多的受环境影响,变得活泼具有创造力。
🍀运动宝贝为宝妈们早教知识分享,0-1岁宝宝早教具体应该在什么时期,接受怎样的开发训练。
☁☁☁
🔅宝宝早教:【0-3个月】
1、在这个阶段,父母应当要与宝宝进行尽可能多的交流,虽然婴儿听不懂,但是这样的对话对于婴儿后面对语言的理解有十分大的帮助。
2、而婴儿的居住环境,父母应当尽量是房间的周围充满色彩,包括色彩鲜艳明亮的盆栽和玩具。
3、在这个阶段,父母们其实可以对婴儿进行一些动作方面的训练,包括握手和俯卧训练。
4、在宝宝进行俯卧训练的时候,可以让婴儿目视前方,并能做到双肩抬起,头部离床。父母也可以用手帮助婴儿联系爬行动作。
5、游泳对于宝宝早期的智力开发十分有好处,可以增加宝宝的反应能力和智力发育。
✨✨✨
🔅宝宝早教:【4-6个月】
1.这个阶段,宝宝基本处于爬行阶段,在这个阶段,家长应该尽可能让婴儿观看各种色彩的玩具,让宝宝在识色方面可以有快速的提高。
2.除了识色,这个阶段的宝宝也可以开始锻炼手的握力和抓取能力,可以让宝宝抓家中一起较软的物品进行锻炼。
3.而在动作方面,可以让宝宝训练抬头动作,让宝宝在与家长沟通时,保持胸部以上离地。
4.最后就是卧姿的训练,无论是仰卧、侧卧、俯卧都可以对宝宝的肌肉关节能力产生良好的影响,让宝宝日后的身体更加强壮健康。
🍀🍀🍀
🔅宝宝早教:【7-10个月】
1.这个阶段,尽量让宝宝进行爬行,并使腹部逐渐离开床面,让宝宝能够自由的爬来爬去,这样可以促进肌肉系统的发育及运动调节机能。
2.当宝宝吸吮手指时,父母不用立刻进行组织,这种行为一般意味着宝宝已经有了吃东西的能力。
3.同样的,宝宝还需进行手部的抓取能力训练,一个小积木可以让宝宝的手部抓取能力大大上升。
🎈🎈🎈
🔅宝宝早教:【11-12个月】
1.这个阶段,宝宝差不多可以扶墙行走,父母们也可以开始对宝宝进行物品和图片识物教学。
2.可以让宝宝进行辅助性的直立行走,比如扶椅子或推车进行行走,不过家长一定要在旁边进行监督,注意其安全。
3.教宝宝开始玩玩具吧,比如积木等益智玩家,加强孩子的智力发育。
4.最重要的,还是要让孩子们开始语言方面的学习,通过引导的方式,教育其说话,开始语言的启蒙教育。


《什么是摩罗反射》
很多爸爸妈妈会发现宝宝在睡觉的时候,会忽然的一惊一乍。手脚也不由自主的伸展,好像刚做了一个很大的恶梦受惊了。
好像被外界惊吓到了,妈妈会认为,这种情况是宝宝睡眠不好,易受惊,心里很是担心。
那宝宝这样是不是被”惊“到了?
麻麻们无需多虑,新生儿在出生至4个月内,遇到响声,疼痛,失去支撑等忽然刺激时,表现出头朝后扬、背有些弓形、手快速的向身体两边伸展、再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势,这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种,称为摩罗反射。
宝宝总是这样一惊一乍的 ,会影响生长发育吗?
摩罗反射又称为惊跳反射,在15天至30天内尤为明显 。摩罗反射在出生4个月内消失。倘若婴儿没有正常的摩罗反射或超过6个月没有消失,可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。
很多新手妈妈还会发现,很多新生儿会出现以下这几种情况:
有时会憋气、涨得小脸通红;
有时双臂抖动,好像很痛苦;
经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒……
这是怎么回事呢,是正常的吗?
其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:
1  神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。
在适应的过程中,某些成人不会在乎的细微声音,比如稍微大点的关门声、窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里,都会被放大,并对他们造成影响。
2   消化系统发育还不成熟
宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快,而且吃得多拉得勤,甚至边吃边拉,所以胃肠道的负担也不轻。
这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常
3   生长速度很快
在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。
4   深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝,很多在20-45分钟就转换一次。


一、学硕专硕是什么?
专硕和学硕是中国两种硕士学位的存在。
二、学硕与专硕的区别
1、培养目标不同
学硕主要培养学术研究人才。
专硕主要培养高层次应用型人才。
2、培养方式不同
学硕课程设置侧重于基础理论的学习,大部分都需要同学发一些高质量论文才能毕业。
专硕课程设置则以实际应用为导向,以职业需求为目标,教学内容强调理论与应用的有机结合。
3、学习费用不同
学术型硕士研究生的收费标准为8000元/年,不同专业有所不同。
专业型硕士研究生的收费按照不同专业类别差别较大,护理学专硕一般学费为9000元/年。
4、导师数量
学硕通常只有一个导师,专硕通常还有一个社会导师,但是意义不大。
5、毕业难度
学硕毕业论文通常要求更高,专硕通常要求毕业实习。
6、调剂机会
学硕调剂范围大于专硕。
7、证书(求职认可度)
学术型硕士和专业型硕士在求职时基本没有区别
三、学硕、专硕地位趋于一致
2009年国家开始针对【专硕】进行调整,考取专硕的同学毕业后可获得国家承认的学位证和学历证,说明同学获得“双证”待遇,并且学历是研究生。
2014年起国家正式结束了全日制专业硕士的“自筹经费”之路,专硕与学硕一起纳入了国家研究生经费投入与奖助学金机制。
专硕与学硕终于可以“平起平坐”。
四、面对学硕、专硕,我该怎样选择?
1、未来的发展选择
学硕:如果有完成硕士学业后继续深造(攻读博士)或从事科学研究的计划,你可以选择学术的方向,报考学术型硕士更为适合。
专硕:如果考研的目的很单纯,就是为了更好的就业,那么更注重培养职业素养的专业型硕士更占优势。
2、考试难度
一般专硕的考试难度比学硕稍低。
以计算机类专业为例,学硕多考数学一、英语一,专硕多考数学二、英语二,难度显著降低。
而护理学专业考试科目相同,但录取分数专硕会比学硕稍低。
3、录取比例与历年分数线
学硕:分数线会比较高,本校的保研生还会占一些名额,留给学硕的名额没有专硕那么多。
专硕:分数线一般比学硕低,但部分热门高校的专业,也出现过专硕分数高于学硕的“怪现象”。
如今专硕越来越火热,报考的人数不一定能跟上学校扩招的比例,会导致“大批量进复试,大批量被刷下”的现象。
所以同学们需要根据院校历年的报录比和平均分均衡自己是否报考某学校。
真题查看下一篇~

文案编辑:Yilu
信息来源:网络


你知道吗?HPV人乳头瘤病毒,是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。它是诱发宫颈癌的首要因素,宫颈癌已经成为严重危害女性健康的第二大杀手。,感染HPV后,身体会有哪些信号出现呢?1接触性出血当女性感染上人乳头瘤病毒后,就容易引发宫颈部位的病变。此时,患者多有接触性出血,即在性生活之后阴道有出血症状。另外,也有部分女性表现为月经周期延长、月经量增多等,部分绝经的女性还可以再次出现月经症状。2外阴出现瘙痒或者生殖道有明显的疼痛感因为女性在感染HPV后,这种病毒最先攻击的就是女性的生殖器官,以及子宫颈部位。病毒会让女性感觉生殖器官内瘙痒难忍和疼痛感。当然,还有可能伴随着白带异常以及生殖器红肿等症状。不过,因为这些症状是与普通的妇科炎症有相似之处。3突然长出尖锐湿疣,且有严重的瘙痒因为HPV病毒感染的尖锐湿疣会异常的瘙痒,而且很容易发生糜烂,而且偶尔还有渗液现象出现,这也需要女性朋友引起重视。HPV病毒一般是通过性生活传播的,但也可以通过皮肤接触来传播。如生活中接触到HPV病毒感染者的生活用品等,也有可能感染HPV病毒的。4异常的渗液当女性下阴出现了异常的渗液时,需要高度重视,因为这有可能是感染了人乳头瘤(HPV)病毒引起的。当人体受到人乳头瘤HPV病毒感染后,女性的宫颈健康容易受到影响。此时多会出现脓性的分泌物,甚至有异常的白带出现,伴随着恶臭症状出现,这些都是宫颈病变的常见表现。为了有效降低HPV病毒带来的身体损伤,平时需要积极锻炼身体,通过健康的饮食和合理的运动来提高机体免疫能力,避免感染HPV病毒后危害女性身心健康。hpv最大的克星就是我们身体里的“免疫力”,但随着年龄增长机体能力下降或这种不良习惯,人体免疫是在逐步下降的,这时候就难转阴。临床对于持续性HPV感染通常建议直接使用今幸人参皂苷(日常服用预防也可),可以短时间内提升免疫力,今幸人参皂苷是非常好的免疫调节剂,他是从人参里面提取出来的稀有人参皂苷单体成分,可以通过多种方式调节身体免疫力,帮助清除体内的HPV,使其快速转阴。其有效成分人参皂苷Rh2能够刺激干扰素的分泌,直接作用于HPV病毒,也可加快T淋巴细胞和B淋巴的增殖,提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞(自然杀伤细胞)的活性,直接通过免疫反应破坏细胞内HPV病毒的复制。


🍊一、主旨大意题

1、标志:besttitle,mainidea,mainproblem,conclusion,mainlydisguss,mainly deal with或者问作者的写作目的purpose, the author intends to do sth,adigest of。
2、方法:
两个选项难以分辨的时候,用这两个选项做作文,快速给出提纲。
3、不能选择局部信息,也不能选范围过宽的信息。

 🍊二、态度题

1、标志:题干中出现attitude,believe,consider,deam,regard,deem
2、有些选项一定不是正确答案(永陪选项):indifferent(漠不关心);subjective(主观的);biased(有偏见的);puzzled(迷惑不解的)
3、识别作者态度:
方法一:根据作者论述的主线及举例的方式进行判断。
方法二:当作者态度没有明确提出时,找文章中有褒贬含义、含有感情色彩的词。
4、做题时不要把自己的态度纳入其中,而且要注意区分作者的态度和作者引用别人的态度。

🍊三、推理题

1、标志:往往出现infer,imply,learn
2、解题关键:
(1)绝大多数推理题答案是文章中心或原文某句话的同义表达。
(2)做题时看是否可以通过题干返回原文,或者依据选项返回原文,一般围绕文章中的一两个重点句进行思考,特别注意文章中含义深刻或者结构复杂的句子。
尤其注意:看懂原文就行了,不要过多推想。

 🍊四、词汇题

1、标志:在题目中明确指出某处的单词或者词组,要求辨别其意思。
2、关键:该单词并不重要,重要的是上下文。
3、如果该单词认识,并且不超纲,那么他的字面意思绝对不是正确答案。其正确答案是根据上下文推出的更深层的含义,该含义也许与原单词表面意思没关系。

 🍊五、指代题

1、标志:在题干中明确指出某个代词要求辨别it,that,one,they。
2、步骤:
(1)返回原文,定位代词,并且准确理解分析该句话。
(2)向上搜索离其近的名词、短语、句子。
(3)将找到的词,短语,句子带入替换,看是否通顺。
(4)在四个选项中,找与找到的词接近的选项。

【快去在做题中学习熟练实用这些方法吧,基础弱真题选《考研真相》(英一),每个句子都有讲解,扫清知识盲点,基础弱必备。】


宝宝唇齿舌协调能力的小游戏:
这里是指使用唇部与舌体相互运动增进协调与转换能力的游戏,针对于初期进行言语训练的儿童,可以先尝试锻炼舌体的灵活度,包括做平伸舌,平伸舌伸缩舌动作 ,当伸缩舌已经能够独立完成后加项 。伸舌头时放松唇部自然张开嘴巴 ,缩舌头唇部紧绷, 闭紧双唇应注意的是这个过程中 重点不单单是做对动作 ,要感受肌肉发力。
一、舌肌训练:平伸舌
舌的肌肉训练对言语训练密不可分,在针对构音协调转换能力初级训练中 ,大部分儿童最能感到困难的就是舌体的灵活度训练 ,当伸缩舌与伸缩舌的加项动作可完成的很好时 我们便可以尝试做更为高难度的动作。
二、舌尖肌力训练:平伸舌收缩
三、舌肌肌力训练:左右摆舌
唇舌肌肉训练重要的是让孩子在次过程中理解,伸、缩 、张 、闭等口腔运动概念。
家长可以选择能对孩子嗅觉与味觉产生令他有好感的食物(类于棒棒糖等含有小棍的食物)由伸舌做准备动作 ,先让孩子轻尝一口该食物的味道,而后使用食物慢慢引导孩子舌体向左或向右摆动 ,从而做到唇外舌体左右摆动的动作 在孩子可完成左右摆动后在尝试唇内左右摆动(顶舌运动),家长可以使用海苔、 米粒等细小食物 ,将食物黏贴在左侧或右侧口腔壁 ,让孩子运用舌体将食物运送到相反一侧的口腔壁上 ,这是个考验舌体角度与力度的游戏 。
对于宝宝来说 ,兴趣也是学习的一部分 ,在做家庭康复时家长切记不可急功近利 ,产生烦躁的情绪 ,长此以往宝宝会丧失学习的兴趣。在进行言语治疗时 ,家长应与康复师积极配合 ,及时沟通问题 ,家庭康复中 ,家长应耐心循序渐进 ,对孩子给予一定的鼓励!
感谢关注康音语言康复中心


带你深入了解皮鞋工艺(一)
关于皮鞋工艺你知道多少?
因为工作需要加上对于西装的热爱,所以皮鞋对于我来说是生活的必需品,在早前对于皮鞋工艺不了解的时候,加上图便宜,踩过不少的坑,对于穿着皮鞋最大的感受就是穿着脚累,长脚气,所以那个时候我是不喜欢穿皮鞋的,但运动鞋并代替不了正式场合。后来开始钻研皮鞋工艺,从此打开了新世界的大门。
这段时间一直在试着用简短明了的文字梳理一下关于皮鞋的工艺区别,帮助大家买鞋的时候做个基础的判断。直接进入正题:
判定一双鞋的价值几何,工艺是第一道门槛,工艺直接影响了鞋子的牢固性,透气性,美观度和穿着体验等。
皮鞋工艺一般有四种:胶粘鞋,内缝制,固特异,和挪威缝。其中固特异又分为手工沿条固特异和机器固特异,接下来会有单独的篇幅一一介绍以上几种工艺及其特点,帮助大家辨识。
传统工业生产量产皮鞋一黏胶为主,手工定制皮鞋多以内缝制,固特异为主。最大的区别一个是胶粘一个是线缝。
工艺档次从低到高依次是:胶粘-内缝制-固特异-挪威缝。从内缝制工艺开始作为高端鞋的入门级工艺。
这一篇主要聊胶粘鞋工艺及其特点:
胶粘鞋工艺也称冷粘工艺,是利用粘合剂将鞋帮.内底.外底链接在一起的工艺方法。其优点是由于胶粘的工艺简单,生产周期短,效率高,制造成本低,易于扩大再生产。所以普遍价格偏低(抛开品牌的因素不谈),在制鞋工业中也是应用最为广泛的装配工艺,占制鞋产品总量的80%以上。胶粘工艺在皮鞋,运动鞋产品(不纳入讨论范围)中应用最多。但其短处是时间长容易开胶断底,不透气闷脚等,皮质多为国产皮料甚至二层皮,款式颜色老旧单一,甚至采用劣质材料的胶粘皮鞋,夏天爱出汗的选手容易滋生脚气和细菌真菌等(本人第一双皮鞋为胶粘德比布洛克鞋)穿着舒适度及使用时间等在制鞋工艺中都属于偏低。
不是说所有的胶粘鞋都是劣质鞋,但毕竟有多少人会用高档的皮料做低端的工艺呢?也不是说所有线缝鞋就好到一塌糊涂,这里只从做工工艺的特点出发讨论各种工艺的优缺点,一分钱一分货是商业的本质特点。
如何判定胶粘鞋:(鞋底和鞋面连接处及其大底下面没有缝线,注意胶粘鞋有时会采用假缝线沿条做装饰,但其他的条件不具备,图3.4为胶粘鞋网络图片,侵立删。图1.2为入门的内缝制工艺)
以上。


失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。危害
(1)机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。
(2)记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。
(3)夺走女性健康和美丽。女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
(4)增加死亡几率。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
(5)失眠给健康带来的影响,首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明,长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括:失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
(6)我们如果被长期失眠所困扰,连续两个晚上不睡觉,就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
(7)失眠症状超过一个月,在临床上就可以称为长期性失眠,长期失眠可以持续数年至数十年之久,有些甚至产生一种习惯性失眠,如压力一大,就时常睡不着觉。长期失眠必须引起重视,积极到采取措施。


Pr和Ae有啥区别?区别可大了!
PR和AE的区别
PR:视频剪辑软件,简单来说就是用来剪辑视频的,还具有一定的音频处理功能和调色功能。
AE:特效合成软件,用于影视后期特效合成和设计,可以给视频加上许多创意效果。
【想了解学习/要学习资源(AE+PR+C4D)的可以咨询我,针对零基础小白的资源也有哦!】
PR的应用领域:
1、自媒体和短视频
视频分享模式已经逐渐取代了图文模式,不论是哪个领域的视频,核心就是剪辑,再加上字幕和配乐等其他。随着5G时代的到来,视频的应用领域只会越来越广。
2、电影电视制作
影视公司对于专业技能的要求会相对高一点,所从事的主要工作一般为电影、电视、综艺节目以及MV的制作等等,就目前的国内市场而言,综艺节目还处于高速发展阶段,发展前景最好,所需要的从业人员也最多。
3、电视栏目制作
电视台主要是制作新闻类节目,电视台的剪辑工作较为简单,有固定的工作流程,技术含量不高,但十分消磨时间。
4、宣传片和纪录片
这两者前期拍摄和后期剪辑缺一不可,卓越的剪辑思路和优秀的构图能让你在工作的时候游刃有余,成片速度更快也更有美感。
AE的应用领域:
1、栏目片头制作
栏目包装在电视节目中一直有举足亲重的地位,相较于无法轻易评判好坏的剪辑来说,那些醒目的片头和花字更容易吸引大众的目光。
2、MG动画
MG动画其实就是动态图形设计,融合了平面设计、动画设计、电影语言等,近年来在节目包装、商业广告、MV等诸多领域应用广泛,也是受益较高的种类之一。
3、特效合成
这个相信大家会比较熟悉一点,AE是一款介于二维与三维之间的软件,更加偏重合成一点。但近年来,AE在电影中的运用也逐渐增多。
如何选择?
1、PR
若你主做剪辑,那么剪辑思路、调色、构图、音乐与音响等方面的知识应该都有所涉猎。要做一个真正的剪辑师,其实主要学习的不是怎样炫酷的技术,而是讲好一个故事,其他的,不过都是为片子增色的筹码而已。
2、AE
若你想往包装方面发展,那么你应该有一定的图形设计能力和优秀的创意,以及良好的审美。包装方面对技术和审美的要求都比较高,如果可以,最好能与三维软件搭配使用。


文玩核桃的历史,你知道吗?
文玩核桃最早只有帝王将相才能够把玩,尤其是一些罕见的品种,更是帝王们的心头好,够来渐渐地一些官吏小史·文人骚客也开始把玩起核桃来了,最后平民百姓也开始纷纷加入把玩核桃的大军中,以至于最终把核桃成为了全民的时尚运动。
历史上最有名的喜爱文玩核桃的帝王应该是明朝的天启皇帝朱由校,这位皇帝可是有名的“木匠皇帝”。朱由校还没当上皇帝之前,一直沉迷于做木匠活,以至于他做了皇帝之后,依然放不下之前的爱好。对文玩核桃的喜爱更是溢于言表,根据史料记载,朱由校沉迷于雕刻核桃,甚至连国事都给当误了。
古时称揉手核桃,追溯起来,它起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清。在两千多年的历史长河中盛传不衰,形成了世界独有的中国核桃文化。古往今来,上至帝王将相,才子佳人,下至官宦小吏,平民百姓,无不为有一
对玲珑剔透,光亮如鉴的核桃而自豪。特别是到了明清两朝,玩核桃达到鼎盛时期。明天启皇帝朱由校不仅把玩核桃不离手,而且亲自操刀雕刻核桃。故有“玩核桃遗忘国事,朱由校御案操刀”的野史流传民间。清乾隆皇帝不仅是鉴赏核桃的大家,据传还曾赋诗赞美核桃:掌上旋日月,时光欲倒流。周身气血涌,何年是白头?
到了清末,宫内玩赏核桃之风更甚。手中有一对好的核桃竟成了当时身价和品位的象征。当时京城曾传言:“贝勒手上有三宝,扳指、核桃、笼中鸟。”每逢皇上或皇后的生日,大臣们会将挑选出来的精品核桃作为祝寿贺礼供奉,揉手核桃的价值由此可见一斑。
北京故宫博物院仍保存着十几对揉手核桃,其色泽为棕红色,分别存放在雕刻精美的紫檀木盒内。里面标有“某贝勒恭进”、“某亲王预备”的字样。
宫内揉核桃之风,自然也影响到了社会。民间将人分为几类,将把玩核桃者排在首位,即:文人玩核桃,武人转铁球,富人揣葫芦,闲人去遛狗(指当时的风俗)。时至今日,人们仍把揉手核桃称为文玩核桃,即源于此。
我个人经历了零几年的天价核桃也见过15年的无人收核、见过文玩核桃的兴起衰落,始终保持初心 尽最大可能追寻精品,只求精品拒绝差货!并且追求价格最低抵制那些所谓的“野生小众”核桃!
喜欢我可以关注我每天更新文玩知识!


固定资产是指企业为生产产品、提供劳务、出租或者经营管理而持有的、使用时间超过12个月的,价值达到一定标准的非货币性资产,包括房屋、建筑物、机器、机械、运输工具以及其他与生产经营活动有关的设备、器具、工具等。
需注意一下几点👇👇👇
1) 固定资产要计提折旧,购买成本要摊在资产的生命周期里,作为当期费用从利润表里扣除;
2) 年末要进行减值测试,按照差额计提减值准备。
3) 折旧的办法有很多,比如年限平均法、工作量法、双倍余额递减法、年数总和法等,还是说一下如果公司突然改变折旧办法,就需要警惕。
4) 优秀公司一般倾向快速折旧法,因为折旧算费用,会减少当期利润,减少当期所得税,将利润推后到以后的年份,使纳税义务推后。
5) 折旧不一定意味着资产真的产生减值或损失,有的固定资产随着时间推移甚至会升值,这个是隐藏的价值,比如酒窖,大坝,房地产等。
🌟🌟🌟
在建工程就是在建设的工程,不用计提折旧,所以这里的猫腻是如果一个公司的在建工程迟迟不转入固定资产,那么有可能是公司为了避免折旧,美化当期利润。也有可能是通过在建工程将公司的钱付给关联供应商,然后再以采购服务或商品的名义变成收入流回。最后通过意外损毁等名义,计提高额减值损失。
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无形资产包括专利权、商标权、著作权、土地使用权、特许权、版权和非专利技术等,无形资产的折旧换了个名字叫做摊销。如果这个资产的寿命是可确定的,那么摊销方法和固定资产类似,如果是寿命不确定,只能在期末做减值测试。土地是无形资产,但对于房地产公司来说,买的地算是存货。


随着免疫检查点药物的广泛应用,药物的不良作用也逐渐明确。现将免疫药物的常见不良反应列出,在使用过程中应注意观察监测。

0⃣1⃣ 皮肤毒性
皮肤不良反应是免疫治疗常见的不良反应,包括皮疹、斑疹、白癜风。皮肤毒性通常发生在治疗的早期,治疗后几天或几周后都有可能出现,也可能延迟至治疗数月后。

白癜风最常见于恶性黑色素瘤患者,可能是由于正常黑色素细胞和肿瘤共有抗原 /T 细胞克隆。严重的皮肤不良反应包括表皮坏死松解症和伴嗜酸粒细胞增多和系统症状的药疹,多为 3~4 级毒性,并可同时出现。

0⃣2⃣内分泌系统毒性
免疫治疗引起的内分泌毒性主要包括:甲状腺功能异常,急性垂体炎,原发性肾上腺功能减退,糖尿病,高钙血症和甲状旁腺功能减退等。

当患者出现无法解释的乏力、毛发脱落、心悸、食欲减退的时候要考虑患者是否为甲减或甲亢的可能。而急性垂体炎可导致垂体功能减低,包括中枢性甲状腺功能减退、中枢性肾上腺功能不足和低促性腺激素性引起的性腺功能减退症等。

0⃣3⃣消化系统毒性
免疫治疗引起的消化系统毒性主要包括:肝脏毒性、急性胰腺炎、食道炎、胃炎、十二指肠炎、小肠炎、结肠炎和胆管炎。

肝脏毒性主要表现为丙氨酸氨基转移酶(ALT)和/或天冬氨酸氨基转移酶(AST)的升高,伴或不伴胆红素的升高。

目前对于急性胰腺炎的毒副作用报道的比较少,建议对于出现 3~4 级胰腺毒性如淀粉酶/脂肪酶升高至 >3 倍正常值上限,和/或放射学异常,和/或中度腹痛或呕吐,及血液动力学不稳定时,予以类固醇激素治疗及专科治疗。

0⃣4⃣肺毒性
免疫治疗的肺毒性主要包括肺间质损伤和肺结节病。免疫性肺炎主要表现为呼吸困难、咳嗽、发热或胸痛,偶尔会发生缺氧且会快速恶化以致呼吸衰竭,但也有 1/3 患者无任何症状,仅有影像学异常。因此要特别注意免疫相关性肺炎与其他感染或肿瘤进展相鉴别。

0⃣5⃣类风湿性关节/骨骼/肌肉毒性
类风湿性关节/骨骼/肌肉毒性主要表现为关节疼痛伴炎症改变及关节肿胀等症状。部分患者也可出现晨僵,持续约 30~60 分钟。


👉作品信息:帕米贾尼诺,《长颈圣母》,1534-1540年,木板油画,216×132厘米,藏于佛罗伦萨乌菲齐美术馆
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👉作品背景:吉罗拉莫·弗朗切斯科·马佐拉(1503-1540年),是以帕米贾尼诺这个绰号知名于世的,这个绰号源于他的诞生地帕尔马。他是位早熟的画家,19岁时就在故乡两所礼拜堂里绘制了装饰壁画。21岁时创作了杰出的《凸面镜子里的自画像》,这幅自画像显示出他对变形和独特效果的浓厚兴趣,美术史家瓦萨里赞美画中的他像天使一样美。
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1524年,帕米贾尼诺来到罗马,从此,在柯勒乔的影响之外,他又吸收了拉斐尔和米开朗琪罗的成果。1531年,他回到故乡,由于没能完成约定的壁画创作,他被关进牢房。帕米贾尼诺的创作,主要是两类,即宗教画和肖像画,不论前者还是后者,他都留下了杰作。他的艺术,不单影响了本土的画家,也影响了法国的枫丹白露派。
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👉作品内容:此画以十分典型的圣母子这一宗教题材为主题,描绘了圣母怀抱着刚出生的圣婴,周围围绕着一群小天使的场景。
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👉作品赏析:《长颈圣母》是帕米贾尼诺的代表作。在这幅画上,看不到拉斐尔笔下那种亲切的、富于人间气息的圣母,他的圣母,从小小的头、长长的颈、纤纤的手、拉长的肢体(左侧抱瓶的疑为施洗约翰的长腿同样如此)、精巧的发型和头饰,到矜持的神情和摆出的姿态,无不流泻着一股清冷的优雅气息,这正是“样式主义”的典型特点:修长、变形而不失优雅。它那瓷器般光洁的画面,也属于样式主义的特征。
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画中圣母坐在中央,这与一般的处理方式没什么不同,不同的是她的姿势和体型。不认真看,或许会觉得她是站立的,这是由于她好像是坐在高脚椅上,而且身体被拉得很长,超过正常的状态。
盛期文艺复兴的画家,在表现时,总力求自然,力求平易,而帕米贾尼诺等样式主义画家,则追求奇特,倾向雕琢。异乎寻常的形态成了他们的一个显著标志,这种特点,也能在小耶酥形象上感到,他仿佛要从母亲膝上滚落下来。
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背景处,有一根高大的没有柱头的圆柱,它的前方,是正在展开一个纸卷的神秘人物。从透视的角度看,这里的场景与圣母处的场景是不统一的,形体塑造上同样存在着扭曲和变形的特点,它给整个作品带来了奇特的、不真实的效果。
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🎆每日艺谈,用心带你畅游艺术之海~
🍀每天收获一点点!


今天这篇主要讲讲营业成本和期间费用的内容,重点就是6个字:👉料工费和管销财。
🌟🌟🌟
营业成本是在生产车间或经营现场发生的,包括“料工费“——直接材料、直接人工、制造费用。
1 “料”
指的是在生产产品的时候消耗的物资,比如一些构成产品的原材料、辅料。比如王二麻开烧饼店需要买的面粉、葱、油,以及包装袋等低值易耗品,或者产品中看不到的一些燃料动力等。
2 “工”
指的是一线人员的薪酬,包括工资、奖金、津贴、补贴,还有“五险一金”和个税等等。比如制造厂车间的工人、比如商场的导购员、酒店的服务员、烧饼店烤烧饼的小工等等。
3 “费”
这里说的是制造的费用,过去也叫做车间费用,是指生经营中的间接费用。也就是说没有直接计入生产某样东西的成本,但这个费用是为了完成某样东西的生产而产生的。
比如王二麻烧饼店里的烧饼机等固定资产设备的折旧费、修理费,如果王二麻的烧饼店是流水线作业,那么费用还包括烧饼流水线的班长、主任的薪酬,以及在流水线厂房里的办公费、清洁费、质检费等等。
🌟🌟🌟
期间费用一般是在公司总部发生的,包括管理费用、销售费用和财务费用。
1“管”
管理费用一般也叫行政费用,简单说就是办公室里发生的各种费用,比如王二麻烧饼集团里,王二麻总部的办公费、会议费、差旅费、招待费、通讯费、交通费等等,一些小的税种,印花税、房产税、车船使用税等也归在管理费用里。
2“销”
销售费用,是销售商品和材料、提供劳务的过程中发生的各种费用,比如广告费、展览费、运输费、装卸费等,如果是销售自己的产品而设置了销售机构,销售机构或者网点的职工薪酬、业务费等也算作销售费用。
3“财”
财务费用是企业为筹集生产经营所需要资金等而发生的费用。简单来说就是和银行打交道发生的费用,比如借款利息费用、手续费、空白银行单据工本费等。发行债券融资的利息或其他融资方式产生的利息,通常也计入财务费用。
🌟🌟🌟
最后打个总结:
1)管理费用和销售费用与经营有关,而财务费用与筹资活动有关。
2)管理费用和制造费用有些性质比较类似,只是用途不同、发生的地点不同。比如管理人员的奖金,如果是王二麻厂房负责生产的管理人员,那就是制造费用,如果是总部的烧饼总监,那就是管理费用。如果是固定资产类的折旧和维修费,是生产用的(厂房、设备仪器)就是制造费用,是管理用的(办公大楼、办公设备)就是管理费用。


开发宝宝右脑的4种训练方法
1、体育活动法
右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
😛
2、借助音乐的力量
孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
😛
3、刺激指尖法
人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖运动。
😛
4、借助外语开发右脑
 😛
开发宝宝左脑的5个主要内容
1、培养幼儿倾听的能力。
2、培养幼儿说话的能力。
3、培养幼儿阅读的能力。
4、培养幼儿描写的能力。
5、培养幼儿思维的能力。
😛
提高宝宝记忆力的12个游戏
6:从哪儿开始
讲有连续性的童话故事,每天讲到哪儿,都让他记住。第二天开始讲时,可以先问问他:“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练,可以有效提升宝宝的记忆力。
😛
7:动物运动会
给每个小动物玩具编号,请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来,并把号码弄乱,再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上,训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。
😛
8:看图记忆
让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些,逐渐缩短看的时间,将图片拿走后,让宝宝说出图片上都有哪些动物。
😛
9:打电话
和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话,问宝宝:“喂,你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”…… 要求宝宝一一回答。
😛
10:看橱窗
路过商店橱窗时,先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求他说出刚才所看到的东西。
😛
11:重复手势
让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后,让他按顺序重复做出来。
😛
12:回忆姓名
和宝宝看电视或读书的时候,要求他注意记住故事中人物的名字,然后让宝宝回忆每个人的名字。
😛
提示:宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前,这时给他讲故事或讲一些生活常识,学习效果最佳。东西。


我国首部HPV专家共识,官方权威
去年我国新发宫颈癌病例数约11万例,每年约5万名女性因宫颈癌死亡。😨
我国首部《子宫颈癌等人乳头瘤病毒相关疾病免疫预防专家共识》正式发布,这也是我国首部HPV(人乳头瘤病毒)相关疾病免疫预防方面的专家共识,由30多位国内知名临床医学和疾病预防控制专家编写审核完成。
👍👍
🤔谁容易感染HPV病毒?
我国与HPV16/18相关的宫颈鳞癌比例约为84.5%。研究发现,中国的HPV感染流行病学特点与全球不同,除广泛流行的HPV16和18型外,HPV52和58型在我国宫颈癌患者中的占比显著高于全球水平。
多个性伴侣或性生活频繁者、初次性生活年龄低的女性、其男性性伴侣有其他HPV感染性伴侣的女性、患有其他性传播疾病尤其是多种性传播疾病混合存在的女性,以及免疫功能低下人群都是高危人群。
💉HPV疫苗是预防宫颈癌的好办法
我国HPV9价疫苗供不应求,有些适龄接种女性一直在等9价疫苗。对此,专家表示,接种疫苗趁早更重要。接种2价或4价疫苗后,宫颈癌的发生风险至少会降低70%;接种9价疫苗后风险会降低90%。即使接种了2价或4价疫苗后,也可以在完成最后一针接种的一年后再接种9价疫苗。接种疫苗后,虽然可以大大降低宫颈癌的发生风险,也不代表可以百分之百不发生宫颈癌,因此依然要进行宫颈癌筛查。hpv的预防和宫颈癌的预防最重要的还是自身的抵抗力,免疫系统足够强大的时候什么病毒都不怕,关于免疫的问题可以去天猫搜单糖人参皂苷,虽然卖的是产品,但他们也有专业的健康管理队伍,我很多关于健康的问题都会问他们,而且悄悄告诉你,健康咨询都是免费的哦🙊


故宫位于北京市中心,也称“紫禁城”。这里曾居住过24个皇帝,是明清两代(公元1368~1911年)的皇宫,现辟为“故宫博物院”。
故宫的整个建筑金碧辉煌,庄严绚丽,被誉为世界五大宫之一(北京故宫、法国凡尔赛宫、英国白金汉宫、美国白宫、俄罗斯克里姆林宫),并被联合国科教文组织列为“世界文化遗产”。
故宫的宫殿建筑是中国现存最大、最完整的古建筑群,总面积达72万多平方米,有殿宇宫室9999间半,被称为“殿宇之海”,气魄宏伟,极为壮观。无论是平面布局,立体效果,还是形式上的雄伟堂皇,都堪称无与伦比的杰作。
一条中轴贯通着整个故宫,这条中轴又在北京城的中轴线上。三大殿、后三宫、御花园都位于这条中轴线上。在中轴宫殿两旁,还对称分布着许多殿宇,也都宏伟华丽。
这些宫殿可分为外朝和内廷两大部分。外朝以太和、中和、保和三大殿为中心,文华、武英殿为两翼。内廷以乾清宫、交泰殿、坤宁宫为中心,东西六宫为两翼,布局严谨有序。
故宫的四个城角都有精巧玲珑的角楼,建造精巧美观。宫城周围环绕着高10米,长3400米的宫墙,墙外有52米宽的护城河。 现在,故宫的一些宫殿中设立了综合性的历史艺术馆、绘画馆、分类的陶瓷馆、青铜器馆、明清工艺美术馆、铭刻馆、玩具馆、文房四宝馆、玩物馆、珍宝馆、钟表馆和清代宫廷典章文物展览等,收藏有大量古代艺术珍品,据统计共达1052653件,占中国文物总数的六分之一,是中国收藏文物最丰富的博物馆,也是世界著名的古代文化艺术博物馆,其中很多文物是绝无仅有的无价国宝。


在试管促排周期中会进行几次验血和B超,医生根据检查结果调整用药及用量。
今天来讲讲怎么看促排周期的验血指标。
1⃣ E2雌二醇
帮助了解卵泡的成熟情况。
促排后卵泡直径>16mm时,平均每个卵泡对应的血清E2为300pg/ml。
验血指标里看到的E2是卵巢里所有卵泡的E2总和。
E2峰值低(<500pg/ml),说明卵巢对药物低反应,医生会考虑换药或调整剂量;E2峰值过高(>4000pg/ml),要警剔OHSS(卵巢过度刺激反应综合症),拮抗方案,可降低OHSS风险,适合多囊及年轻女性。
粗略来讲,E2值越高,说明你的卵泡数越多。
2⃣LH促黄体生成素
由垂体分泌的促性腺激素,促使卵泡排出,促进黄体形成,在排卵前会达到峰值。
排卵试纸测的就是LH的峰值。
周期开始时LH为1.68-15IU/L,4-5IU/L 为最佳值;多囊患者者和更年期女性的LH值通常比较高。
(1)LH低会导致卵子不成熟,试管会失败,也影响子宫内膜的成熟;
(2)LH高于上限会导致卵泡闭锁及卵泡过早黄素化;
(3)LH太早升高也不好,会破坏卵子质量。
通常在促排的验血中,LH维持在5IU/L左右比较好,打好夜针后该值才会上升,如果在这之前就上升就不太好了。
3⃣P4孕酮
由卵泡排卵后形成的黄体所分泌的激素。让子宫内膜转化成分泌期内膜,让胚胎着床。
总结来讲,对于P4的监测可以帮助了解内膜的情况。
如果在取卵前,P4>1.0ng/ml,代表子宫内膜太早成熟。这会造成胚胎与内膜成熟不同步,也就是说你的内膜已经准备好了,但是胚胎还没准备好,等取好卵,培养好胚胎,子宫内膜已经过熟不适合着床。所以有时先将胚胎冷冻到下一个月经周期再移植。
但这也不绝对,近些年的临床发现,当P4>1.0ng/ml 时移植也未必失败,特别是当移植的是囊胚时,受P4值的影响会小一些。
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以下是我做试管时这三个指标的初始值和夜针当天的血值,最后取卵4枚,全部受精且质量好,全部养囊,成功3个,最后移鲜了一枚4BB囊胚(胚胎等级说明可以查看我之前的笔记)供大家参考:
初始:E2-89pg/ml; LH-4.6mIU/ml(也就是4.6IU/L); P4-0.4ng/ml
夜针:E2-1517pg/ml; LH-4.5mIU/ml; P4-1.1ng/ml(这个值其实已经有点高了)


基础篇:
阿斯伯格综合征孩子和成人经常成为捉弄和欺凌的目标。
捉弄和欺凌会对孩子自尊心和心理状态产生不利影响。
减少欺凌事件发生频率和降低影响的策略包括:
1.采用团队工作方式,成员包括被欺凌者、学校行政人员、老师、父母、儿童心理医生、其他孩子和曾参与过欺凌事件的孩子。
2.为工作人员提供培训,帮助他们学会回应捉弄和欺凌事件,以及减少类似事件的发生。
3.在了解了全部动机、知识和事实的基础上,确保最后的裁决是公正无私的。
4.通过“仲裁天平”活动明确和解释责任轻重和后果承担。
5.绘制孩子的生活地图,确认安全的庇护场所。
6.利用正面的同伴压力防止捉弄和欺凌事件的发生。
7.选择社会性好、社会地位较高的孩子做阿斯伯格综合征孩子的保护者,并帮助他们修复自信心。
8.教育孩子人越多的地方越安全,最好是隐藏在一群孩子中间。
9.忽视欺凌行为并不会减少被欺凌的可能性。
10.教导被欺凌对象作出自信和诚实的回应。
11.寻求专业人士的帮助,比如临床心理医生能通过“连环漫画对话”等活动发现阿斯伯格综合征孩子和其他当事人在事件发生时的想法、感受和意图,并向阿斯伯格综合征孩子解释为什么他会成为被欺凌对象,今后遇到类似问题应当怎样处理。
12.利用书籍、资料和活动方案,提供更多的资讯和策略,以减少捉弄和欺凌事件。
13.鼓励父母让孩子上武术班,提高自我保护能力。
14.要注意,转学并不能有效避免孩子被捉弄和欺凌。


误区一 母乳越黏稠质量越好
母乳黏稠度与哺乳女性的饮水以及体内循环情况密切相关,黏稠的母乳内所含脂肪和蛋白质含量相对较多,但具体营养成分及所占比例需要进行营养成分测定后得出结论,黏稠度不是判断母乳质量优劣的标准。
误区二 一侧乳房吃一半
母乳分前奶和后奶,两者营养成分不同,为保证婴儿从母乳中获取均衡的营养成分,前奶和后奶的供应缺一不可。
母乳喂养时,应该让婴儿先吸空妈妈的一侧乳房,再吸另一边。这样的益处还在于促进妈妈泌乳,保证泌乳量的充足供应。
误区三 乙肝妈妈不能母乳
WHO建议乙肝妈妈从孕期就应该监测肝功能及乙肝病毒活性,开始母婴阻断,新生儿出生后应该及时接受乙肝疫苗,有必要时接受乙肝免疫球蛋白。
对于已经进行母婴阻断的新生儿是可以进行母乳喂养的。
误区四 母乳喂养越长越好
与奶粉相比较,母乳的营养成分和生物利用度更好,易于婴儿消化和吸收。
停止母乳喂养的时间节点,应该建立在婴幼儿能够通过人工饮食获取全面营养的基础上。世界卫生组织建议婴儿应母乳喂养到2岁。
误区五 母乳6个月后无营养
随着婴儿的发育,母乳的营养成分也在不断变化,以此满足婴儿不同时期的营养需求。
婴儿出生时吃到的母乳与3个月后的母乳营养成分并不相同。同理,3个月的母乳成分和6个月的母乳成分也不相同,但都能够满足婴儿的基本营养需求。
但是,6个月后由于婴儿的营养需求增加,需要在母乳喂养的基础上添加辅食。
误区六 妈妈吃药不能母乳
妈妈在哺乳期间因生病服药,是否需要停止哺乳要视所服药品情况、所患疾病类型而定。可咨询医生获得明确指导。
误区七 母乳量少要省着喂
乳汁不是省出来的,而是婴儿越吸越多。排空乳汁的乳房产奶速度,要比留一些乳汁的乳房产奶速度快


💕
【头癣】
头癣是头皮和头发的浅部真菌感染,根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣、黑癣及脓癣。
【英文名称】tineacapitis
【就诊科室】皮肤科
【多发群体】儿童
【常见症状】黄癣,白癣,黑癣,脓癣,
【传染性】有
【传播途径】直接接触,间接接触
【病因】
在我国常见的病原菌主要是许兰毛癣菌、铁锈色小孢子菌、犬小孢子菌、紫色毛癣菌及断发毛癣菌等。头癣主要是由直接或间接接触患者或患病的动物而传染,特别是当头皮因剃头等外伤时更易被感染,故理发是传染途径之一。但是,真菌感染后不一定都引起头癣,这与机体对真菌的抵抗力密切相关。大多数成人对真菌抵抗力较强,而儿童较弱,所以头癣多见于儿童。
【诊断】
头癣的诊断主要根据临床表现、真菌直接镜检及滤过紫外线检查等。
【预防】
1.对患者污染的衣、帽、枕、被等应采取晒、烫、煮、熏等预防措施。污染的理发工具应采取刷、洗、泡等措施,对带菌的毛发、鳞屑及痂皮等应进行焚毁。
2.争取兽医协同对病畜进行防治,以防传播。
3.理发员应做好理发工具的隔离消毒工作,尽量在理发时不损伤头皮。
4.学校定期给儿童上卫生知识课,经常检查儿童头部,发现新患者应立即治疗,以防传播蔓延。
【治疗】
巴克细胞再生技术


很多人都有吐槽美国博士太难了!而美国博士毕业的难点在于他的导师对学生本身的研究是否认可、是否做出一些开创性的成果、其在本身的小领域里是不是做出一些具有领导意义的结果。让我们来看一下美国读博士为什么这么难毕业?

📈博士教育两阶段
🎈第一阶段主要任务是学习。通过两年左右的时间学习与你日后的研究方向有关的课程,而后进行资格考试,没通过被淘汰。
🎈第二阶段主要任务是做研究。在导师的指导下确立课题、在特定领域进行尖端的研究、在行内影响力较高的杂志发表学术论文、在各种学术会议报告自己的研究成果,是博士必须学会的基本操作。最后进行博士论文答辩,不能通过者遭未轮淘汰。很多同学拿TA或者RA的奖学金,如果是TA学生需要帮助导师为本科生辅导、指导实验和判比国内难判的作业和试卷,因为作业没有固定的答案;RA则第一年就得进实验室开展研究工作或进行实验室轮转。博士期间学习成绩一般要达到GPA3.5以上,TA和RA工作也要得到满意的评价,否则就有可能被随时eliminate淘汰。

🔓博士生第一难关:资格考试?怎么考?

🔎每个学校对考试形式,考试的时间都不一样。一般来说是在第二年的年末,或者说是第3个学期之后考。考试形式有很多种,比如说像有些统计系或数学系,考试形式就是做题考试形式,或者是有些比较开放性的答案,像哈佛大学的数学系,他会有些比较开放性的答案,这种形式已经被国内像大学生数学比赛等所借鉴。有一些学校可能会分两部分,一个是笔试部分;第二部分是口试部分。笔试部分有点像博士生资格答辩,比如说四到五个教授,三个来自本系,一到两个人来自外系,他们会去轮番轰炸你,会问你过很多很多比较刁钻的问题,看你的知识储备、临场发挥怎么样。

💡如果学生不通过的话,一些学校可能会有第二次补考机会,但有一些学校可能要求学生直接拿一个硕士就走人,有些学生甚至连学位都拿不到,离开时仍然是学士学位。所以说这个考试对于很多学校来讲,它是一个筛选。

[买爆R] 以上,如果想要完成博士学习顺利毕业,至少要完成期间的各项考试,资格考试,教学辅助,实验室工作,独创性研究,博士论文及答辩等。所以你觉得美国读博难吗?


冬季空调制热常识,你知道吗?
 随着人们经济条件的改善,中央空调越来越多的普及,人们使用中央空调已不再是新鲜事,但是有部分人对于中央空调的使用不是很了解。十一已经过去一个月了,四川的天气逐渐转冷,大家的空调也都渐渐开始使用了,那么中央空调冬季取暖使用时我们应该知道哪些常识呢?下面就跟着实阳机电一起来看看吧。
1、空调制热工作原理
 主要是通过室外机吸收空气中的热量,通过管道中的制冷剂循环,将吸收的热量,带到室内机,在通过室内机的工作,将热量提供给室内,使室内温度提高。
2、怎样判断空调制热是否正常?
 空调器制冷制热检验的标准:开机15-20分钟以后,在距室内进出风口10—20mm处用温度计的检验头测量温度,制冷时进出风口温差应不小于10℃,在制热状态下(热泵型空调)进出风口温差应不小于15℃,电辅热型空调进出风口温差应不小于23℃;
3、制热时为什么室内机运转一段时间内停止送风,几分钟又自动开启?
 这是空调器在化霜,在化霜过程中室内机就会停止工作,化完后又会继续工作。在冬天制热时,由于室外机换热器(即冷凝器)的蒸发温度低于零度,会使流经冷凝器的室外空气凝结在翅片上并结霜,结霜会影响冷凝器的换热面积以及空气的流通量,从而影响空调的制热效果。因此为了保证空调的制热效果必需要进行除霜工作。
4、空调制热设置多少度合适?
 冬季空调温度设定多少度合适?20℃是人体最佳温度设定值,因此要记住这个关键数值。冬季本身冬季穿的衣服就多,比较保暖,设置过高的温度反而会伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩,干燥得很,需要大量补充水分。20℃是人体最佳温度设定值,舒适度最佳。
5、 忌紧闭门窗。
 我们在冬天使用中央空调的时候一定不要紧闭门窗,不能长时间依赖空调升降温,要间断开窗通风,保持室内空气流通,避免缺乏新鲜空气。当然如果家里安装有新风系统则可以忽略这一点!
 以上就是实阳机电的总结希望对你有用。想要了解更多新风、地暖、空调、水处理的资讯尽在实阳机电大金空调旗舰店,敬请期待。


说一说学琴时期需要用到的教材(下)
有关教材的上篇笔记已经写了一年多了,迟迟没有更新下部,接下来我就来说一说我常用的教材[吧唧R]
❤❤❤这里要注意的是,我的上篇包括下篇都是推荐教材,也是我自己用的,只能作为参考,每个老师会根据学生的具体你情况来使用哦~要相信你们的老师👩🏫
中级前半部分(5到6级)
车尔尼849 718 (练左手)748(针对小手)
636(针对八度的练习)
二部创意曲、格里格抒情小品、肖邦圆舞曲(简单的曲目)、德彪西小黑人、巴托克、小奏鸣曲、贝多芬变奏曲G大调
✅这里主要训练的是1⃣训练两个,三个八度音阶及分解和弦2⃣三连音节奏,双音及颤音的训练3⃣分解八度,三度双音的练习
[惊吓H]这里大概需要花费两年的时间(甚至更久)来磨所学的每一首作品
🍑🍑中级后半部分
车尔尼299 740
克拉莫20到30条之前
巴赫二部创意曲第2、5、6、7、9、11、12条
巴赫三部创意曲第6、11、15、2、3、4、8条
什密特的音阶琶音三度六度的练习
门德尔松无词歌op.30no.3 、op.30no.6
柴可夫斯基《四季》里的5、6、10月
格里格的《蝴蝶》《春》
莫扎特《小星星变奏曲》、舒伯特《音乐瞬间》(选择较简单曲目)《即兴曲》(选择简单曲目)、肖邦《圆舞曲》《玛祖卡》(肖邦接触较简单的作品)
贝多芬奏鸣曲(早期作品)海顿奏鸣曲(早期作品)莫扎特奏鸣曲309 280 284 311等
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高级部分
车尔尼op.365 op.740
克拉莫后半部分,克莱门蒂作品,莫什科夫斯基练习曲,巴赫三部创意曲no.9 no.1 no.14 no.13
法国组曲no.5 no.6
十二平均律no.2 、6、9、10、11、13、21
贝多芬早期奏鸣曲5、9、10号
海顿中晚期作品
肖邦夜曲、圆舞曲(较难的曲目)格里格侏儒舞
门德尔松《无词歌》中较难曲目
舒曼《童年情景》:舒伯特即兴曲op.142
中国乐曲如浏阳河,彩云追月等一些曲目
✅这里再碎碎念几句,这只是推荐的曲目哦,‼‼‼仅供参考‼‼‼具体情况还是要由你们的🎹老师来定
如果是自家孩子追求考级速度的,很多曲目甚至很多书目就接触不到,建议家长们不要急于给孩子们考级,钢琴演奏是需要慢慢磨出来的,系统性的学习更重要~