第一、二级建造师考试科目有哪些?
二级建造师考试科目有《建设工程施工管理》、《建设工程法规及相关知识》、《专业工程管理与实务》,而前两个考试科目为各专业考生统考的科目。其中《专业工程管理与实务》科目包括:矿业工程、水利水电工程、建筑工程、公路工程、机电工程和市政公用工程等6个专业。考生在报名的时候,只要选择一个适合自己的专业考试就可以了。
综合科目主要是单选题和多选题,专业科目是单选、多选、实务操作和案例分析题。
《建设工程施工管理》考试内容包括施工方的项目管理、施工成本管理、施工进度管理、施工质量管理、施工合同管理、施工信息管理、施工质量管理等。
《建设工程法规及相关知识》考试内容包括建设工程基本法律知识、施工许可法律制度、建设工程发承包法律制度、解决建设工程纠纷法律制度、建设安全工程法律制度、建筑工程质量法律制度等。
《专业工程管理与实务》考试内容包括建筑结构技术要求、建筑材料、施工测量技术、主题结构工程施工技术、建筑工程施工安全管理、建筑工程施工现场管理等。
《建设工程法规及相关知识》考试时间为2个小时,总分是100分,《建设工程施工管理》、《专业工程管理与实务》两个科目考试时间分别为3个小时,总分都是120分,而且这三个科目是分为3个半天考试,并不是同一天。
第二、二级建造师哪个专业好考过,哪个专业最好?哪个最有用?
从考试通过率来看考试难度我们通过二建各专业考生的考试通过率,可以反映出该专业考试的难度。通过率越高的专业考试难度越低。
二级建造师各专业难度排行,从易到难:1、建筑;2、机电;3、公路;4、市政;5、水利水电;6、矿业工程;(小编个人觉得市政的难度相较大些)
第三、从行业需求角度衡量报考哪个专业最好?
其中建筑工程最普及,人数最多,需求最大,最容易考,建筑工程二级建造师的数量应该比其他的所有综合加起来还多。
第四、从行业市场前景来衡量报考哪个专业最好?
目前市场最好最多的是市政工程。当然,市政的也最难考。100个人里一次性考过的,有一两个就不错了。总之,专业好不好看你以什么标准评价了,其实最适合你的就是最好的。大家在选报专业的时候,还要结合自己所学专业以及目前所从事的领域。


"我们先来看看梨状肌综合征的具体表现吧~
老临床表现
1、疼痛是本病的主要表现,以臀部为主,并可向下肢放射,严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈,需休息片刻后才能继续行走。
2、患者可感觉疼痛位置较深,放射时主要向同侧下肢的后面或后外侧,有的还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。
严重时,臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”的疼痛,双腿屈曲困难,双膝跪卧,夜间睡眠困难。
3、大小便、咳嗽、打喷嚏时因腹压增加而使患侧肢体的窜痛感加重。
※测试方法
保持平躺,将单腿缓慢抬高,当抬高角度小于60度时出现明显的疼痛,即为阳性。继续抬高当角度高于60度时,疼痛减轻,可以判断为梨状肌综合征。
*病发原因
1、梨状肌的过度使用
2、臀部的一些肌群活动量太少
3、过度的进行跑步以及骑车等等运动
※提示
不是所有的坐骨神经痛都是腰突,其中就有骨盆倾斜导致的梨状肌综合征,骨盆倾斜导致梨状肌综合征,从而压迫坐骨神经出现下肢放射性疼痛。
另外,由于椎间盘突出引起的神经压迫,与梨状肌损伤都会引起腰骶部软组织疼痛不适,临床上往往容易混淆,但椎间盘突出引起的神经传导阻滞,会出现抬腿受限,而梨状肌损伤虽然刚刚拾起时有一定牵扯感,但抬到90度后反而会明显改善,另外,通过体征检查及触诊,也可以发现梨状肌有明显的粘连或条索状,已及在某些体态时,梨状肌有明显的压痛点。从目前的症状表现来看,的确有梨状肌损伤的可能,但同时也要注意,梨状肌损伤的疼痛范围多在臀部到胭肌,所以小腿及脚背处的症状,更多还是考虑椎间盘突出引起的,也就是椎间盘突出合并有梨状肌损伤。
梨状肌位于臀部,因为梨状肌综合征主要是因为病人过度劳累、劳损、着凉等因素引起的,梨状肌综合征的临床表现是局部压痛明显,而且会有向四周放射痛,影响腰部活动,梨状肌综合征病人一定要注意休息,避免劳累、劳损、着凉等不利因素。
那梨状肌综合征我们应该如何调整才可以彻底解决呢?
1、梨状肌与臀中肌同属于我们髋关节的外旋肌,当臀中肌肌力受到影响后,无法更好的在我们行走跑步等活动中稳定住骨盆,这时臀中肌就需要一块肌肉发两块肌肉的力,久而出现问题。这种情况我们只需贴敷御方奇草膏冷敷贴,加上运动对梨状肌进行松解,对髋关节的外旋肌进行训练,就可以解决这个问题了~
2、梨状肌也属于我们下核心的一块肌肉,当核心力气不足以稳定骨盆时,也可能会引起梨状肌在生活中过度发力代偿核心的功能稳定骨盆


如果要问画插画的bi备基础技能是什么?很多同学立马会想到色彩、人体结构、透视这老三样,其实也是不无道理的,但是往往大家总是会忽略掉ZUI基础的技能——构图。
构图有多重要呢?诚筑说小编给大家举个栗子,假如我们现在要画一幅人物插画,那我们是拿过白纸来就上手画吗?肯定要现在动笔之前有一个构思,人物应该在哪个位置,整幅画的比例应该如何搭配,整幅画的风格应该是那种的,都要提前考虑到。那插画构图技巧都有哪些呢?
框式构图
一般主要利用树丛、门窗等作为前景,将整体视线引向框内的景物,突出主体部分。框式构图是非常常见的一种表现形式,因为具有强烈的空间感和透视感。
对角线构图
和摄影的构图方式其实是如出一辙的,将主题放置在对角线上,有立体感和延伸感,主次分明,视觉上更加具有张力,在静态画中起到了动态地作用。
三角构图
三角构图是所有构图形式中ZUI为稳定的一种,主要运用于人物插画中。在画面中以三个视觉中xin定位三角点或者是点成一面的三角形景物,形成很稳定的三角式。具有构图安定、均衡、沉稳的特征。
对称构图
对称构图给人更加平衡的感觉,画面结构平衡,相互对应,大部分插画利用堆成构图的形式展现整个画面的稳定特征。
S型构图
S型构图画面有一定的律动性,画面整体上会得到一种延伸的效guo,常常用于绘制河流、道路、铁轨等物体,画面富有空间感。
三分构图
就是将画面横直都平均分成三份,一共划分为九格,画面出现两直两横的垂直及水平线,当中的4个交错点就是主体安排的部分,更易吸引目光,简练,平稳。
诚筑说:构图直接影响画面的视觉感受,好的构图直接影响画面的视觉感受,起到突出画面主题、提升层次的作用,责任重大。所以我们掌握好了构图的技巧,插画作品也会更加吸引人。


唐朝服饰是唐朝的服装,它有公服、圆领袍、半臂、衫裙、帔等,装饰有幞(fu)头、巾子,鹖冠、革带等,布料有蜀锦、绫、罗、夏布等。
由隋入唐(618-907),中国古代服装发展到全盛时期,政治的稳定,经济的发达,生产和纺织技术的进步,对外交往的频繁等促使服饰空前繁荣,服装款式、色彩、图案等都呈现出前所未有的崭新局面,而这一时期的女子服饰,可谓中国服装中最为精彩的 篇章,其冠服之丰美华丽,妆饰之奇异纷繁,都令人目不暇接。
服装是社会政治气候、经济基础的晴雨表。唐代是中国封建社会的鼎盛时期,尤其是贞观、开元年间,政治气候宽松,人们安居乐业。唐朝的京师长安,是当时政治、经济、文化的中心,同时也是东西文化交流的中心。在古城西安,雁塔晨钟、草堂烟雾、灞(ba)柳风雪、骊山晚照、华岳仙掌、碑林石刻仿佛还萦绕着袅袅的盛唐之音。和唐朝政府有过友好往来的国家,曾经有三百多个。灿烂的中国文化,通过他们传到世界各地。时至今日,东亚地区的一些国家,仍把唐朝时期的服饰作为正式的礼服,可见影响之久。外国的友好使者云集长安,也把他们的文化的种子,播撒在八百里秦川。唐朝的绘画、雕刻、音乐、舞蹈等艺术都吸引了外来的技巧和风格。对异国衣冠服饰的兼收并蓄,使唐朝服饰的奇葩开得更加鲜艳夺目。注意,现代一般意义的“唐装”并不是唐朝服装,而是清朝以后形成的服装。
唐朝的服饰由于唐朝采取开放政策,对西域、吐蕃的服饰兼收并蓄,因而“浑脱帽”、“时世妆”得以流行。
唐朝服饰唐代服饰之所以绚丽多彩,有诸多因素,首先是在隋代奠定了基础。隋王朝统治年代虽短,但丝织业有长足的发展。文献中记隋炀帝“盛冠服以饰其奸”,他不仅使臣下嫔妃着华丽衣冠,甚至连出游运河时大船纤绳均传为丝绸所制,两岸树木以绿丝饰其柳,以彩丝绸扎其花,足以见丝绸产量之惊人。
唐仕女
至唐代,丝织品产地遍及全国,无论产量、质量均超过前代,从而为唐代服饰的新颖富丽提供了坚实的物质基础。加之与各国人民广泛交往,对各国文化采取广收博采的态度,使之与本国服装融会贯通,因而得以推出无数新奇美妙的冠服。唐代服饰,特别是女子装束,不光为当时人们所崇尚,甚至于今日人们观赏唐代服饰,亦觉兴奋异常。这里没有矫揉造作之态,也没有扭捏矜持之姿。展现在人们面前的,是充满朝气,令人振奋又使人心醉的服饰。其色彩也非浓艳不取,各种鲜丽的颜色争相媲美,不甘疏落寂寞,再加上金银杂之,愈显炫人眼目。


绝经后,还可以做试管婴儿吗?
月经是女性具有生育能力的一种表现。一般情况下,绝经就意味着女性丧失了生育能力。绝经,是女性卵巢功能衰退,发生月经停止现象。那么,绝经是否还能做试管婴儿呢?
通常来说,绝经分为自然绝经与人工绝经两种不同类型。
自然绝经
自然绝经是女性经历了正常的生育衰败周期,卵巢内的卵泡用尽,对促性腺激素丧失了反应。这个时候女性卵巢内将没有卵泡的发育,并且不能再分泌出雌性激素,刺激不了子宫内膜生长。
自然绝经的女性如果想再生育儿女,可以进行促排卵的尝试,但是可能需要尝试多个周期。
人工绝经
人工绝经则是因为疾病而终止女性的生育功能。例如手术切除双侧卵巢、或放射性治疗或化疗等方式导致卵巢停止功能,人工绝经的女性年龄不等,生育功会受到影响。
人工绝经的女性等同失去了卵巢,促排卵也是没有用的。
单独切除子宫而保留卵巢者,也可能出现绝经情况,但卵巢功能正常,这类女性可以采取试管婴儿促排卵,加上辅助生殖技术,以达到生育的目的。
总而言之,只要女性的卵巢功能并未衰竭,就可以进行药物摄入来诱发排卵,一般摄入的药物都是类似垂体黄体生成激素的绒毛膜促性腺激素(HCG),可以促进女性卵巢内的多个卵泡同时成熟以致排卵,还可以促进黄体的形成与发育。
要获得健康胚胎,人工培育胚胎与胚胎实验室的技术有很大关系。
卵巢功能是随着年龄增加而不断衰退的,尤其是大龄女性,卵巢老化的速度是以每天来计算,因此要生育自己的健康宝宝,等同于是与时间展开一场赛跑。对于停经时间较短的女性,最好是进行盆腔检查来了解子宫的情况,必要时需要进行妊娠试验,以排除早孕现象。
女性的绝经只是一种现象,最终是否适宜进行试管婴儿操作,还是要根据卵巢的情况而定。


我来谈一谈我对这几个比率的理解。其实这几个比率的对比投行面试经常碰到:
💁P/E(市盈率)最好懂,所以最常用。就是每股的市场价格除以每股的利润收益。数值越大说明市场对其增长的预期越高。P/E被广泛的用于各类估值,包括很多基金经理,根据投资风格的不同,也是要看P/E的。高P/E一般是成长风格而低P/E多是价值风格。
💁EV/EBITDA(企业价值倍数)就要复杂的多了(没有P/E普及的原因之一)。首先EV不仅仅包括股权价值,还包括这个公司的外债(注意是debt而不是liability,也就是不包括运营资本),还要减去多余的现金。可以看出EV基本上就是一个企业的价值。而EBITDA则包含了可供于股东的净利润,供与债权人的融资费用以及非现金成本。你可以把EBITDA看成是现金流的一个模糊值。
💁EV/EBITDA和P/E的区别在哪里呢?EV/EBITDA最厉害的地方就是,它既包含的股东的收益(EBITDA中)和股权市值(EV中),也包含了债权人收益(EBITDA中)和债权市值(EV中)。而P/E只包含了股东的收益(E中)和股权市值(P中),并没有债权人的那一部分。也就是说EV/EBITDA的计算中考虑到了企业不同的杠杆水平。两家盈利能力相同的企业可能会由于融资的多少,即杠杆的大小不同,导致P/E不一样,但EV/EBITDA应该差别不大。所以,在杠杆大的行业(或者说杠杆率大小不一的行业),比如电信,能源等,使用EV/EBITDA估值要比P/E更准确。
💁下一期主要讲:PS和PB的区别及运用,感兴趣的小伙伴点个关🐷才不会错过哟。


[飞吻R] 1、 什么是宫颈癌?
 宫颈癌是全球女性第二常见的恶性肿瘤,几乎所有的宫颈癌都是由人乳头瘤病毒(HPV)引起。
 [汗颜R] 2、 什么是HPV?
 HPV并不是单一的病毒,而是一个拥有130余种型号的病毒大家庭。
 90%以上的宫颈癌由其中的13种引发。
 [赞R] 3、生了娃还有必要打宫颈癌疫苗吗?
 有必要。
 从预防效果上来说,在感染人乳头瘤病毒(HPV)之前接种疫苗预防效果最好,很多生了娃的宝妈,并没有感染过HPV病毒,接种疫苗可以有效预防宫颈癌;
 退一步讲,即使是感染了HPV病毒,也可以接种疫苗。因为HPV 有很多型号,但很少有人同时感染多种型号,接种疫苗可以有效预防未感染的其他型号。
想了解更多,欢迎留言[害羞R]


导读:提到美国高中的优势,那一定要提的就是美国高中的课程设置,特别是STEM课程的设计,每一位到美国读书的学生都会接触到STEM课程.
STEM课程不仅是在美国热门,在中国的许多学校也是一个非常热门的课程体系了,STEM实际上是四个英文单词的首字母,总体上来说是四大块:S-科学,T-技术,E-工程,M-数学,分别是Science, Technology, Engineering, Mathematics。STEM课程在美国开始的非常早,最早的雏形是在1986年。
STEM课程的四门课程不仅仅是四门单独的课程,而是四门课程或者是相关课程进行跨学科的融合。从历史发展来看,很多科学家都是有跨学科背景的,所以旨在从高中阶段对学生进行跨学科的训练和理论的储备。
众所周知的全世界高中生机器人竞赛,美国在这方面的发展最为迅速,由于美国很多学校在初中就开始设置相关课程,学校和老师会让学生完成许多相关领域的题目和论文,对学生这方面的发展提供了大力支持。
下面就为各位家长朋友还有学生推荐几所STEM比较强的顶尖高中!
1、哈克中学 The Harker school
哈克中学位于加州旧金山硅谷,顶尖走读中学,紧临苹果公司和goole公司。哈克中学的理工科堪称全美最好的学校之一了,学校深受当地华裔家庭的认可与重视。
2、斯坦福在线高中 Stanford Online High School
这所学校与其他传统高中最大的差别在于这并非是一座实体中学,而是一所基于网络教育的网络中学。老师和学生在同一时间上线,进行网络课堂教学,足不出户就可以完成整个中学课程。
3、菲利普斯学校安多佛Phillips Academy
Phillips Academy Andover安多福菲利普斯学院的18个部门科系共开设有拥有超过300门课程,150多门选修课,以及独立学习和海外留学。学校除了向学生提供普通教育所必须的基础课程的学习以外,为迎合不同学生的不同兴趣,还开设有丰富的选修课程。学生可以在任何一个部门科系学到各种跳级的和高级的课程。
4、菲利普斯埃克塞特 Phillips Exeter Academy
菲利普斯艾斯特中学是一所位于新罕布什尔州埃克塞特市的私立寄宿制高中,也是全美国最好的私立寄宿制高中之一(姊妹校为Phillips Academy Andover,两校为对立学校)。


如果本科没有法律背景怎么办?
Graduate Diploma (GDL)课程是你的选择!这是一年制的转化课程,专门针对于想要转专业的申请人,一次性帮你补齐所有英国法律基础课程内容。该课程没有学位,读完之后可以申请LLM或LPC课程。在攻读GDL课程过程中即可开始申请英国律师事务所的TC,学习完LPC后可以开始TC。
除此之外,小编还想特别提到的是Patent Attorney(专利律师)。在英国想要成为一名专利律师,通常要求理工科背景,并且需要完成两个阶段的考试。
第一阶段(根据雇主要求二选一):
由Patent Examination Board (PEB,专利考试委员会)提供的IPReg-accredited Foundation Certificate examinations
由Bournemouth University, Brunel University and Queen Mary, University of London大学提供的the IPReg-accredited Foundation Certificate course
第二阶段:
通过4个最终考试,主要考核知识产权法、 起草和修订专利申请的技能、评估专利有效性的能力。
最后要有2 年事务所工作或者4年独立知识产权工作和涉及专利的工作经历。


小小的痣能致命?长在这里的痣,与癌症关系
1年前,罗先生脚底突然长出一颗黑痣,因为走路时会硌脚,于是来到医院就诊。
当地医生认为这是鸡眼,就用药膏进行治疗,谁曾想,黑痣不但没去掉,疼痛感也加剧了。
随后,罗先生换了一家医院,最后确诊恶性黑色素瘤。
痣、黑色素瘤,分不清?
痣是黑色素聚集而形成的。我们的皮肤里所含的黑色素细胞会分泌黑色素,使我们的皮肤变深。但黑色素细胞分布不均匀,聚集在某些部位时,就会让某一些小块皮肤颜色特别深,形成了痣。
大部分的痣都是良性的,但有些时候,一些痣会恶化成为黑色素瘤,尤其是新长出来的痣。《美国皮肤病学会杂志》发表的一篇研究称,意大利和希腊的研究人员分析了2万多个黑色素瘤病例,发现70.9%的黑色素瘤由新生黑痣发展而来,29.1%发展于现有的痣。
黑色素瘤和普通的痣可从外观上得以辨别:
1. 不对称性:普通的黑痣基本是对称形状,恶性黑色素瘤则一般呈不规则形状,没有对称性可言。
2. 颜色不均:正常黑痣一般颜色均匀,呈黑色、褐色或棕褐色等,恶性黑色素瘤则通常一颗瘤掺杂多种颜色,并且颜色还会几个月时间内发生变化,突然变深、变黑、变蓝或开始褪色。
3. 快速长大:正常黑痣常年不会有变化,也不会有任何不适,恶性黑色素瘤则会在短期内快速扩大,这是一个典型特征。
4. 形状不规则:正常黑痣的边缘清晰平滑,恶性黑色素瘤的边缘则层次不齐,与周围皮肤分界不明显。
5. 有痛感:有的黑色素瘤还会长出毛发,更严重的甚至会出现瘙痒、溃烂、出血、疼痛等症状。
6. 不对称:正常的黑痣基本是对称形状,恶性黑色素瘤则一般呈不规则形状,没有对称性可言。
肿瘤专家建议结合农科院新灵芝孢子油给肿瘤病人,放化疗在杀死癌细胞的同时,也大量损伤人体的正常细胞和组织,农科院新灵芝孢子油针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。在手术放、化疗期间,对体力恢复、降低放、化疗带来的呕吐、疼痛、白细胞减少、脱发、乏力、食欲不振等疗效尤为明显。


“小孩要这样喂…”
“你这样做不好,要我说…”
“我跟你说,这样不行啊,到时你就麻烦了…”
“我家孙女9个月就不用尿布了,你怎么还在用?”
“你这样太宠孩子了,不能由着他!”

各位宝妈的身边是不是总有好多自以为很厉害的育儿达人或过来人,不断的想教宝妈们如何教养小孩,听得宝妈无所适从、头痛又火大,只想大喊STOP!
她们的过来人经验往往会给妈妈造成压力,失去准则,毕竟每个孩子的成长背景和性格不一样,适合别人孩子未必适合自己家宝宝。
就拿戒纸尿裤来说,这是孩子在成长中必经的发展过程,在这当中想必妈妈们也有很多疑惑:宝宝几岁开始戒纸尿裤比较适合?我的孩子很排斥戒纸尿裤该怎么办?
别急,往下看!
宝宝多大就能戒纸尿裤呢?
戒纸尿裤是学龄前重要的里程碑,如何成功帮孩子顺利戒掉纸尿裤,一直是许多父母的困扰。美国儿科学会 AAP建议,在2岁左右开始给宝宝进行如厕训练。
【生理条件】:孩子能够自主控制膀胱及肛门括约肌的能力,掌握上厕所的时机。1岁半前孩子的尿道、肛门括约肌发育不成熟,控制排便能力比较弱,大家就别想找到他尿尿规律了。

【心理条件】:孩子是否会排斥、恐惧上厕所?如果出现焦虑不安的表现,说明他们还没做好准备呢。

【认知条件】:孩子已经学会观察生活的环境,并注意事物之间的关联,例如:吃饭要拿碗和汤匙、出门要穿鞋子等等。

由于每个宝宝的发育情况不尽相同,具体时间各位爸爸妈妈还应进行适当调整。
一般来说,孩子出现下面这些情况就可以尝试给他进行如厕训练了:能听懂大人给他下的指令,能自己穿脱裤子,纸尿裤不舒服会自己拉扯,排便有规律,想尿尿时身体会发出信号。
那么,有些妈妈会问,得多久时间才能帮助孩子脱离纸尿裤?
其实,戒纸尿裤的个体快慢差异很大。开始如厕训练后,大约3个月—半年通常可以戒掉白天的纸尿裤,但也可能因人而异,有些小孩要花更久时间才戒得掉,但大多是正常的。
一般平均大约2—3岁左右就能戒掉白天的纸尿裤,但每个孩子都不一样,所以还是存在着个别快慢的差异;晚上的纸尿裤则会戒得比较慢。

大部分的小孩在5岁前可陆续完成戒纸尿裤,晚上也不会尿床。但有研究指出,大约有四分之一的小孩直到5岁仍有可能偶尔会尿床,其中又以男生尿床的比例较高,大约占到了三分之二。


中央空调是指根据国家空调设计规范的设计参数和要求进行选型设计、安装的,用于建筑物的空调系统。它是一种由一台主机通过风道过风或冷热水管接多个末端的方式来控制不同的房间的温度,以达到对室内空气进行调节为目的的一种空调系统。主要由室外主机、室内风机盘管及其连接的风道等组成,按其规格可分商用中央空调和家用中央空调两种。
一、中央空调有哪几种类型
1、中央空调有风管式中央空调,水冷式中央空调,多联式中央空调三种类型。
2、水冷式是通过水来传输热量的空调,系统通过管路将冷热水传送在各个末端,根据室内的温度进行一定的交换,产生冷热风,这种空调非常的节能,温度控制的也很好,是比较省电的。
3、多联式空调是目前市场上比较流行的一种空调,很多人都比较喜欢多联式空调电视空调使用方法非常的简单不复杂,老人小孩都可以使用。除此以外,在使用的时候功能也非常的多,它具有高效的节能装置,非常适合用在家中。
4、风管式空调其实是用空气来传输载体承载能量,它的原理就是用冷却加热加湿净化的方式传送到室内,利用空气层进行制冷和制热,能够很好的改善空气质量,这种空调非常的节能,而且它的成本也很低,相对而言价格比较便宜,很多人也非常喜欢这种风管式中央空调。
如果按中央空调的系统来分,家用中央空调分为两个系统,一种是水系统,一种是氟系统。水系统又包括地源热泵和普通的水系统,水系统做的比较活跃的品牌有四个,开利,特灵,约克,瑞母。而氟系统有三菱,东芝,大金,日立。而水系统较好的的是开利,氟系统较好的是日立和三菱。


平面设计转行ui设计指南
平面设计是:
 规划和投影具有视觉和文字内容的想法和经验的艺术和实践。通信的形式可以是物理的或虚拟的,并且可以包括图像,文字或图形形式。
 UI设计师什么?
 UI设计专注于与用户交互以实现应用程序内目标的实际界面元素的设计。
 为了让您了解平面设计师的生活状况,下面列出了平面设计师在典型工作日可能使用的主要工具,以及将占用他们大部分时间的任务。
 如您所见,平面设计师的角色非常集中于在线和印刷中公司品牌的视觉表示。
 工具:
 1、的Photoshop
 2、插画家
 3、InDesign
 4、写生簿
 他们可能正在做什么:
 1、设置文件进行打印
 2、设计手册/海报/社交媒体图形/展示广告
 3、创建插图
 4、设计徽标用户界面设计者生命中的一天
 下面,我概述了用户界面设计人员使用的工具和承担的任务。如您所见,除了界面元素之外,用户界面设计人员还非常关注测试,原型制作,用户流程和导航以及用户与页面元素之间的交互。
 工具:
 1、草图 2、原型应用程序,例如Invision, Marvel, Framer或其他许多应用程序 3、写生簿 -我个人的最爱 4、松弛
 他们可能正在做什么:
 1、建筑线框 2、定义样式指南 3、视觉设计 4、交互设计 5、原型制作 6、用户测试
 如果设计师喜欢迭代数十种徽标设计并且喜欢发布和布局设计,那么图形设计可能是适合他们的工作。
 相反,如果他们看到自己在制作精美的产品,考虑用户流,并幻想每天看到数百万用户与其设计交互,那么他们可能想考虑尝试UI设计。UI Designer的个性类型:
 1、自主学习者:必须推动UI设计师,以跟上最新趋势和设计模式。随着设计的不断发展,设计师必须准备好适应新设备设计时面临的变化和挑战。
 2、好奇:他们看到产品和设计后立即想到:“我该如何做得更好?”
 3、移情/情感:他们希望为人类创造更好的生活,并在设计时将用户的需求置于个人喜好之上。
 4、协同合作 :UI设计师与他人相处融洽。他们与UX设计师和开发人员紧密合作,以确保最终设计符合每个人的期望。
 5、持久的:他们不会因为不知道如何做而放弃。实际上,弄清楚事情是他们首先喜欢设计的原因。


60种,你可能遇到的劳动纠纷,这里都有答案!
🔺1.劳动者“隐瞒前科”是用人单位合法解除劳动合同的理由吗?
《劳动合同法》规定:“用人单位有权了解劳动者与劳动合同直接相关的基本情况,劳动者应当如实说明。”原则上劳动者有义务告知的仅限于与劳动合同直接相关的基本情况。如果劳动者所隐瞒的“前科”不是刑事处罚,法律和用人单位对于所在岗位没有特定的要求,也不属于与劳动合同直接相关的基本情况,比如说一位油漆工入职时隐瞒了曾被强制隔离戒毒的经历,一般来说,用人单位不能以此为由解除劳动合同。
需注意,劳动合同无效争议,只能由劳动争议仲裁委员会或人民法院确认。
🔺2.计件工资制是否支付加班费?
计件工资制的特点是以劳动者生产的产品数量来计算劳动者的工资,而不能直接以劳动时间来计算报酬,但它是一种报酬计算方式,并不能改变劳动者在法定工作时间以外工作这一事实。劳动者只要在法定工作时间以外工作就应当认定为加班,而只要是加班,用人单位就应当向劳动者支付加班工资,而不能以工作任务完成形式为借口混淆工时法律制度。
🔺3.提前上班突发疾病死亡,算工伤吗?
劳动者提前上班,在工作过程中突发疾病死亡的,虽然劳动者的工作时间违背了用人单位的规章制度,但是该情况不属于否定工伤认定的法定情形,亦不属于用人单位禁止的职务范围。工作时间只是认定工伤的一般形式要件,构成工伤必要的实质要件为职务行为。劳动者提前上班的行为是为了用人单位的利益,与其职务有内在的密切联系,应视为履行职务的行为。据此,劳动者提前上班时突发疾病死亡的,应认定为工伤。
🔺4.工作期间突发狂犬病死亡能否认定工伤?
在工作期间因患狂犬病突然死亡,符合《工伤保险条例》第十五条第(一)项规定“在工作时间和工作岗位,突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的”,应当认定为视同工伤。
🔺5.劳动者自愿放弃社保,用人单位能免责吗?
根据《社会保险法》《劳动合同法》的相关规定,用人单位和劳动者必须依法参加社会保险,缴纳社会保险金。为劳动者参加社会保险并依法缴纳社会保险金系用人单位的法定义务,该项义务不能由用人单位和劳动者通过约定变更或者放弃。作为劳动者,其可以放弃该项权利,但是作为用人单位,这是法定义务,是必须履行的。劳动者出现工伤等情形时,用人单位不能免责。


|| 英国本科留学预科与语言课有什么区别?
🎒时间不同
读语言的时间长短是根据学生自己的英语水平和英国学校要求的英语水平之间的差距来决定的。差距大的学生读语言的时间就长一些,差距小的学生读语言的时间就短一些。根据英国领事馆的要求,一般是雅思成绩差0.5分,前往英国读4个星期的语言。4个星期提高雅思成绩0.5分需要学生非常努力的学习。建议学生如果有充裕的时间和资金,可以准备多读一段时间。
.
英国预科学制通常为一年(三个学期)或半年(两个学期),开学时间为每年的9月份和1月份。所有大学均设有9月份开学,但并非所有大学的预科都有1月份开学。
🎒目的不同
读语言往往是在英国的一些语言中心。而中国学生选择去英国读语言的原因往往是雅思的成绩没有达到学校的要求,而不得不读一段时间的语言来弥补英语水平的不足。或者通过在语言中心读一段时间的语言,再在英国考雅思。有了英语的语言环境,可以弥补中国学生在听力和口试方面的劣势,一般都可以获得比较满意的成绩。
.
但是学生前往英国读预科的目的就是完全不同的。正规的预科课程是由英国的大学提供给不能直接进入英国大学就读的学生一个学术和语言相结合的课程,授课的地点往往是英国正规的大学校园内。有一些非正规的预科课程是由挂靠在英国大学名下的地方学院提供的。所以,大家判断预科课程好坏的一种方式就是看它是由英国大学开设的,还是由地方学院开设的。而预科课程的好坏决定了它在英国大学内的认知程度,也就决定了学生在完成预科课程后是否可以申请到好的英国大学就读。
🎒要求不同
语言中心对于中国的学生是没有入学要求的。只要学生能够到英国去,承担得起费用,就可以无限期在语言中心里读下去。同时,语言中心的学习更多地是依靠学生的自觉性。预科对于学生是有入学要求的。本科预科往往是要求学生高中毕业或者是有相关学历。同时大学预科对于雅思考试的成绩也是有一定要求的,一般是在5.0-5.5左右。


鉴别有法--葡萄酒质量鉴别(二)
开瓶识别
开瓶后,可以进行感官评鉴定葡萄酒的质量,主要要领如下:
①看,酒的颜色
A. 将葡萄酒倒入无色透明的玻璃杯,对着光源,观察其是否清澈、透亮;
B. 以白色为背景,观察杯内葡萄酒的色泽。
年轻的红葡萄酒通常具有紫红、石榴红、宝石红等鲜亮的红色调,经过多年储存的红葡萄酒,紫色调减少,显现黄色调,通常呈现砖红、瓦红等棕色色调。
完全呈现棕色,无明显红色调的葡萄酒,通常是存放过久或者存放不当所致。
年轻的白葡萄酒,通常具有浅黄、微微泛绿,随着年龄的增加,绿色逐渐消失,出现更多的黄色调,甚至于呈现金黄色。
呈现铅色或栗色的白葡萄酒,通常是存放过久或者存放不当所致。
②闻,酒的香味
质量好的葡萄酒通常具有浓郁、清晰的果香、花香、酒香,而当闻香时发现葡萄酒出现霉味、硫味、臭鸡蛋味、汗味、醋味时,则表明葡萄酒已经变质。
有时为了更好地识别葡萄酒的香气,需要摇动酒杯,使得葡萄酒的香气充分释放,有助于闻香。
③品,酒的味道
普通敬爱啊的基本味道主要包括:酸、甜、涩,好的葡萄酒,其酸、甜、涩的感觉是平衡的、愉悦的,下咽之后回味干净、悠长;而质量低劣的葡萄酒往往口感不平衡,呈现过酸、过涩或者过甜的味道,几乎没有回味。


教你去认识皮肤和每一层受损后的症状
皮肤分三大层:表皮 真皮  皮下组织
每一层的作用以及受损后的症状:
皮脂膜的功能:皮肤最外层有利于皮肤滋润与光泽
防止细菌繁殖使皮肤表面通透保持皮肤良好的呼吸维护表皮,皮脂膜中的油脂能将多余的角质溶解
受损后的症状:主要表现干燥紧绷

角质层作用:保护皮肤锁水固水储水保护屏障
受损:皮肤干燥起皮细小皱纹轻度敏感 局部毛孔粗大
所有皮肤的最初问题:干燥是皮肤的屏障出现了问题需要补水修复
颗粒层作用:反射紫外线吸收过滤紫外线 分散光线
受损后的症状:30%皮肤暗哑无光泽50%肤色暗沉70%面色晦暗色素堆积,90%会出现较深的色斑沉积

有棘层作用:吸收淋巴液中的营养成分供给基底层养分初级免疫分散光线
受损后的症状:皮肤弹性下降皮肤厚度变薄红血丝敏感易红肿
有棘层细胞受伤30%时红血丝呈点状面部1/2受情绪及温度变化影响出现发红胀热等现象
有棘层细胞受伤到50%时红血丝成线状面部晦暗局部轻度浮肿,有棘层细胞受伤到70%时红血丝成网状对外界的刺激免疫域值降低易出现瘙痒红肿。
有棘层细胞受损到90%时红血丝成片状及易红肿流黄水溃烂。
面部红血丝的出现主要是有棘层受损想要修复红血丝主要修复有棘层

基底层作用:基底母细胞具有分裂繁殖能力修复受损的表皮细胞是表皮各层细胞的生化之源,称生发层
受损后的症状:当基底层细胞受损30%时皮肤会出现毛孔粗大外油内干少量黑头粉刺产生,
当基底层细胞受损50%时皮肤会出现新陈代谢缓慢乳化功能失常产生大量的黑头粉刺
当基底层细胞受损70%时皮肤会出现新陈代谢减慢或停止皮肤一晒就黑长毛长痘现象。
当基底层细胞受损90%时基底层的生理功能基本停止皮肤会出现松弛下垂

基底膜带:位于表皮和真皮之间  由大量的胶原纤维弹力纤维网状纤维构成受损后没有自我再生功能

乳头层作用:乳头层是真皮层的免疫层.
受损后的症状:当乳头层细胞受损30%时皮肤开始长痘但不留痘印
当乳头层细胞受损50%时皮肤长痘增加并留黄印
当乳头层细胞受损70%时长痘占面部的1/2并留红印
当乳头层细胞受损90%时长痘占面部的90%以上并留黑印及痘坑

网状层作用:支撑皮肤轮廓维持皮肤弹性
受损后的症状:出现真性皱纹皮肤松弛下垂
皮下组织:厚度约为真皮层的5倍主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成含有丰富的血管淋巴管神经汗腺和深部毛囊
注:透明层只有手和脚有


晋商文化传奇
📝晋商,驰骋于欧亚,鼎盛于明清称雄五百余年,是中国最早的商人。其历史可追溯到春秋战国时期,受儒家文化影响的晋商历经千年以“诚信”立足商界,在神州大地留下了灿烂的商业文化。
-
华夏五千年“地下文物看陕西,地上文物看山西”。晋商从明代初发展到民国初年没落,500年间,晋商创造了恒古未有的世纪繁荣,主要经营盐、茶、粮,票号等商业,尤其以票号最为出名。
-
晋商为中国留下了丰富的建筑遗产,众所周知的有乔家大院、常家庄园、曹家三多堂等。
-
山西人素有吃苦耐劳、勤俭持家的传统,把经商作为大事业来看,他们通过经商来实现其创家立业。代表人物有:乔致庸(1818―1907)字仲登,祁县乔家第三代人;常万达(1718—1796),字子通,祖籍山西太谷,后迁山西榆次。
-
山西有两座“矿”有形的是得天独厚的地下煤层,无形的是行走天下的晋商精神。晋商精神是山西由古至今的贯穿在山西人的骨子里,成为世世代代与生俱来的精神财富。
-
晋商辉煌文化精神以进取精神、敬业精神、群体精神为宗旨,与“传承节俭,明理诚信,精于管理,勇于开拓”的精神一脉相承。
-“天地生人,生一人应有一人之业;人生在世,生一日当尽一日之勤”他们通过经商弘扬儒商之美德来实现其创家立业、兴宗耀祖的抱负,正是这种晋商人的个性和晋商之精神成为商业上不断进取的传奇力量。


肿瘤免疫细胞疗法发展介绍
🌟癌症已成为我国最主要的死亡原因之一,给全社会造成了沉重的公共卫生负担。究其原因,一方面在于人口不断增长,另一方面则要归咎于人口老龄化趋势的不断发展。但研究者指出,约60%癌症可以通过有效的预防和治疗。
🌟癌症的常规治疗,如放疗和化疗,通常作用于肿瘤细胞本身,并且可以引发大部分患者的反应。尽管这些常规治疗在初期会产生应答,但是在长期治疗后的癌症晚期常出现复发和耐药。与常规疗法显着不同,免疫疗法通过作用于免疫系统而引发免疫系统抗肿瘤响应。
🌟人体的免疫细统由免疫器官、众多免疫细胞以及免疫活动物质组成。在众多的免疫细胞中,科学家们发现了一些免疫细胞在治疗方面的特殊作用
🌟癌不是病原体从体外进入我们机体内部而引起的疾病,而是正常细胞内的DNA(脱氧核糖核酸)由于某种原因被损伤,这种损伤需要修复,可是当DNA 损害未能被修复时则可引起无规律的分裂而产生癌细胞,即所谓的致癌。引起DNA 损伤的因素已知有化学物质、紫外线、放射线、病毒等。据统计,正常人每天都会产生100-200 个癌细胞,但由于人体强大的免疫系统具有免疫监视功能,当体内出现恶变细胞时,免疫系统能够识别并通过免疫机制特异地清除这些“非己”细胞,抵御肿瘤的发生发展。
🌟 日本KOKOWA®WT1肿瘤疫苗是获得日本厚生省批准,由日本肿瘤医学研究所株式会社(The Institution of Medical Oncology)生产的预防性广谱肿瘤疫苗(Borad-spectrum tumor vaccine),它是一种通过增强或诱导机体对肿瘤细胞产生特异性应答的免疫治疗方式。利用广谱WT抗原制备抗肿瘤疫苗,促进T淋巴细胞增殖、活化以及细胞因子释放,以期达到预防肿瘤的目的。
🌟主要作用原理是当瘤苗注射到淋巴节附近,白细胞介素2(IL-2) 吸引T细胞到注射点并激活T细胞;粒细胞趋化因子GM-CSF将树突状细胞(DC)趋化到注射点,吞噬处理WT1抗原,并将WT1抗原提呈给T细胞,产生针对WT1抗原的杀伤性T细胞和记忆性T细胞,一旦再次遇到携带有WT1抗原的癌细胞,杀伤性T细胞就会发挥其细胞毒作用,杀死癌细胞,从而达到预防肿瘤的目的。


《新个税篇》之继续教育专项附加扣除
继续教育,就是参加工作以后、接受的教育。能够作为专项附加扣除的继续教育包括二项,学历学位教育和职业资格教育,其中的学历学位教育,强调受教育的地点必须在中国境内才能扣除;其中的第二项
职业资格教育,又分为技能人员职业资格例如消防设施操作员,和专业技术人员职业资格例如教师资格、注册会计师资格等等,
首先,是学历学位教育,扣除标准是每月400元,在学习期间扣除,具体是从入学当月至教育结束当月,但同一学历(学位)继续教育的扣除期限不能超过48个月。这里要注意二点,一是满48个月之后,继续学习其他专业,可以继续扣除第二个48个月,每月扣除400元,因为暂行办法是指同一学历(学位)继续教育的扣除期限不能超过48个月;第二,在同一期间同时获得多个学位的,比如同时攻读二个学位,也只能每月扣除一个400元,而不是2个400元。另外另外,继续教育与子女教育有一个交叉,即,对于本科及以下学历(学位)继续教育,暂行办法强调符合扣除条件的,也就是全日制教育,可由本人按继续教育扣除、每月扣400,也可由父母按子女教育扣除、每月扣1000。关于这个政策,我再强调一遍,只有全日制的本科及以下学历学位教育,才能在继续教育与子女教育之间进行选择。关于继续教育的另外一个问题是,税前扣除不要求取得毕业证,是凭学籍或考籍扣除的概念,学籍不用解释,这里的考籍是针对类似于自学考试而言的,只要自考报名后,考籍录入到教育部门的计算机系统里就可以开始享受每月400元的扣除,当然扣除期间不得超过48个月。关于技能人员、专业技术人员职业资格继续教育关于技能人员、专业技术人员职业资格继续教育。


育龄女性遇到的常见问题就是卵巢早衰。卵巢早衰会使女性月经不规律或没有月经,阵热潮红,夜间睡眠过程中大量出汗,情绪烦躁,注意力不集中等,这极大影响了女性的身心健康,也使她们在孕育自己宝宝的路上困难重重。
卵巢早衰(POF)是由卵巢功能衰竭引起的40岁以前的闭经现象。其特征为原发性和继发性闭经伴随血液促性腺激素水平升高和雌激素水平低,伴有不同程度的低雌激素症状。
NO.1引起卵巢早衰的原因
01医源性的因素
手术如卵巢肿瘤切除术或卵巢子宫内膜异位囊肿剔除术或其他医源性原因影响卵巢。此外,应尽量避免侵袭性的手术操作,如反复多次的人工流产等。
02自身免疫性因素
包括自身免疫性的甲状腺炎、系统性红斑狼疮或者类风湿关节炎、特发性血小板减少等,这样的疾病会引起卵巢早衰。
03病毒侵袭因素
病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等会引起卵巢早衰。
04生活因素
现代女性的生活压力大,情绪焦虑,工作繁忙,经常性熬夜等,这样的生活方式极其不健康,也非常容易引起卵巢早衰。
05过度减肥
过度减肥会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平。雌激素减少会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时,甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱,如此形成恶性循环。


意大利大学普遍是宽进严出的,而说到毕业率影响的因素有很多种,有客观的因素,也有主观的因素存在。

先说说客观的主要因素,一个是所选专业本身的难易程度,在意大利难度最高的专业有文物修复专业,法律,心理学、葡萄的种植与酝酿和医学类(牙医、妇产科、兽医、临床医学、护理等)。

其次难度中上等的是

工程类(电子工程、信息工程、机械工程、电气工程、土木工程、建筑工程等)
农学院类:食品安全、种植、动物繁衍
政治类:政治与传媒、政治学、政治策略、国际关系、
科学学院:物理、化学、数学、天文学、生物学
中等难度的专业:经济类

难度系数中低的专业:

偏文科类的专业:dams专业(音乐、艺术、表演方面)、时尚文化、旅游文化、语言文学、国际文化语言交流、翻译、视觉艺术、艺术传播、艺术史等
最容易毕业的专业:
设计类(比如服装设计、产品设计、室内设计、传播设计、工业设计、平面设计等)
纯艺类(绘画、雕塑、版画、插画、装饰、)
声乐、乐器类
以上都是专业课程难度系数进行划分的

意大利院校区分

根据院校的不同,毕业难度也有所不同,比如博洛尼亚大学是意大利最难毕业的大学,很多学生入学非常简单,但是到了大一下学期,突然发现很难毕业,所以大部分人都转到其他院校了,因为发现根本毕不了业。

还有一些和博洛尼亚大学一样难毕业的是罗马第一大学,比萨大学,帕多瓦大学。还有意大利经济类最好大学的米兰比克卡大学大学,很多学生上到中途发现毕不了业,就转到米兰大学的情况也不在少数。

最后最重要的就是主管因素:意大利语语言水平
不论你是申请什么院校什么专业,如果连最基本的语言条件都无法过关,怎么能够听的懂课程,修满学分,达到毕业的条件呢,语言学习是你获得专业知识的基本技能。

意大利是实行学分制的国家,每年无法正常毕业的情况也是屡见不鲜,有三年毕业的,有三年班毕业的,有四年也毕不了的,都有,所以还是多和别人交流,提高自己的意大利语言水平,老老实实上课,提高自己的专业认知,毕业没想象那么难的。


微生物存在于我们的环境中,它千姿百态,有些是腐败性的,即引起食品气味和组织结构发生不良变化,而有些微生物是有益的,它们可用来生产如奶酪,面包,泡菜,啤酒和葡萄酒。微生物一般非常小,必须通过显微镜放大约1000 倍才能看到,比如中等大小的细菌,1000个叠加在一起只有句号那么大,有些微生物是肉眼可以看见的,像属于真菌的蘑菇、灵芝、香菇等。
而食品微生物是与食品有关的微生物的总称,包括生产型食品微生物(醋酸杆菌,酵母菌等)和引起食物变质(霉菌,细菌等)和食源性病原微生物(大肠杆菌,肉毒杆菌等)。食品微生物与人类关系紧密,对食品微生物的了解、利用、和防治在很早以前就有很大的进展了。
对于生产型食品微生物,我们应该是要有效的使用,对于食物变质和食源性病原微生物我们要严格杀灭控制,否则我们的产品将得不到有效的保存和消费。
目前针对微生物的灭火技术有很多,例如有化学试剂灭菌、射线灭菌、干热灭菌、湿热灭菌和过滤除菌等。我们可根据不同产品的特点需求,采用不同的灭菌方法。
针对胶原蛋白肽的产品特点,我们采用了Crossheat技术针对胶原蛋白肽进行灭菌,该技术全称是“Cross heat treatment”,在该技术中,将经过净化处理的高压蒸汽(温度高达165C)和胶原蛋白肽溶液混合接触,让胶原蛋白肽溶液在瞬间将温度提升到138度,持续时间为4-7秒钟,达到杀灭细菌和芽孢的目的。
大家也知道胶原蛋白肽是非常有营养的物质,产品中又不添加防腐剂,所以如果我们当天喝完胶原蛋白肽而不洗杯子的话,在合适的温湿度环节下,空气中的微生物就很容易粘附在杯子上而繁殖起来,所以各位朋友喝完胶原蛋白肽记得洗杯子哦。或者直接撕开包装饮用,喝完直接丢掉就好。
Crossheat技术的核心是温度提升快,跟溶液立体接触,不留死角的杀灭细菌,然后还在于其能迅速的将溶液的温度降下来,达到保护胶原蛋白肽的分子结构和食用效果的目的,产品就不需要放防腐剂。
Crossheat,让产品更安全!


植物神经紊乱,其实这是一种由于内脏功能失调,患上之后像是循环系统功能、消化系统功能或性功能都会出现相应的症状。
植物神经紊乱的症状是什么?
1、患者会出现紧张性头痛、发晕、闷胀感、有压迫感,引发面部各种不舒服。
2、患者会出现功能紊乱胃胀肠鸣、便秘腹泻、心痛心悸、胸闷气短、肢体瘫痪、四肢乏力、女性还会出现月经不调、男子遗精阳痿等。
3、患者还会出现食欲不振、进食无味、膨胀恶心、打嗝烧心、喜长叹气、咽喉不利、喉部哽咽、周身僵硬、四肢麻木、手掌心发热、身体发热但体温正常、全身阵热阵汗或者是游走性疼痛等。
4、患者与精神易兴奋相联系的精神易疲劳,表现为联想回忆增多、脑力下降、体力衰弱、疲劳感等。
5、患者检查不出自己的问题,都是通过自己的感受。
植物神经紊乱的危害是什么?
1、造成身体不适:由于植物神经紊乱的影响,导致患者产生睡眠障碍,在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。 总之患者会感觉整个躯体都有不适感。
2、神经系统紊乱:植物神经紊乱作为非常常见的一种精神病,主要就是体现在人体大脑的神经系统出现紊乱和异常现象。一般包括中枢神经和神经的功能出现失调症状。表现在外的就是失眠、记忆力减退和头晕头痛,还会出现一些心脑血管和胃肠神经系统失调的症状,这对神经功能紊乱患者来说是非常严重的,当出现心脑血管和胃肠神经出现紊乱的时候,一定要及时求医。
3、工作和生活受影响:植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响,同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面,同时在家庭生活中也产生了很多不便,甚至为家庭和谐注入了负面信息。所以说,植物神经紊乱危害的不仅仅是患者自身,还危害了患者身边的同事和家庭成员的健康。
植物神经紊乱如何治疗?
一般治疗。植物神经紊乱不严重的话可以通过调理自愈。首先要去掉诱发因素,比如不良情绪状态、浓茶、咖啡、过度劳累等。患者需要养成健康的生活习惯和饮食习惯,保持平衡膳食,平时多做户外活动,多锻炼身体。要保持规律的作息习惯,不要熬夜,早睡早起。心理疏导。患者要调整好心态,尽量放松精神。良好的情绪可以调节神经系统,对各大系统的协调有好处,可以促使机体的代谢处于最佳的状态。病情严重的话,患者需要进行专业的心理治疗,增强应对能力。


数字媒体技术专业开设院校
长春工业大学(3+2)
吉林动画学院(3+2)
长春光华学院(3+2)
数字媒体技术专业考试科目
《公共外语》+《C语言程序设计》《数据结构》
专业介绍
数字媒体技术是一门普通高等学校本科专业
薪资待遇
平均12800元/月【数据来自职友集】
考研方向
可报考计算机技术、计算机应用技术、计算机科学与技术、数字媒体技术等学科领域的研究生。
学长建议
首先,如果要读数字媒体技术,要先了解这个专业在国内的情况。什么是数字媒体技术?数据的存 储,传播,安全管理,人机交互?不是。数字媒体技术不是只做游戏的,更多的是对视音频的一些研究学习,优化生活中视频,音频相关的信息,也同时处理基础逻辑。你如果选择数字媒体技术专业,就代表你进入了CS,开始了自己的编程之路(学计算机本质离不开编程,离不开数学),你要问问你自己,本科读完计算机,和其他培训机构出来的有什么不一样?这个不一样,应该是比他们强的数学知识,英语能力,还有日积月累的编程能力,否则你有什么竞争力?大学学完什么都不知道, 岂不是白读?万层高楼平地起,无论你是什么学校的学生,本科期间都要学高等数学,大学英语,离散数学,线性代数,数据结构与算法,操作系统,以及一种或者几种编程语言。如果是偏向硬件的,可能会有计算机组成原理,偏向互联网的,有计网,偏向数字媒体技术的,有3D建模等。弄清楚你想找什么工作,或者是考什么方向的研究生,根据自身情况出发,选择自己适合的才是最重要的很多本科生在学习过程中一是不知道自己在学什么,二是不知道怎么学,我建议学习计算机你要有自己的一套体系,从计算机组成原理和计算机科学导论出发,从一门编程语言出发,用编程语言自己造轮子,逐渐形成自己的知识体系。不要什么都伸手要,一定要培养自己的自学能力,要不然以后在社会上很吃亏, 到公司去没人要你。大学阶段老师不会讲过于复杂的知识,但是不代表考的不复杂,比如人工智能所必须 的机器学习,图形处理,语音识别,神经网络等,这些只有自学或者研究生分方向学习,并且还要很强的数学知识 本科学习时间远远不够,所以我建议考研。大学出来很可能就是个普普通通的码农,可能会被各种甲方折腾浪费时间,最后每天干一些重复性的工作,碌碌无为度过这一生。工程师只有自强,完全是靠技术吃饭的,知识早晚都要学,不如早点学,以后还不会吃亏,这是一门赚钱生意,成本价几乎没有


1.成人的已有经验不代表孩子有,如果孩子没有画画的冲动是因为没有体验(画面内容的感受、生活中的经验等)
2.写生课是帮助学生用眼睛去看,图像书是固化的符号,不是真实的经验
3.学科融合中,美育的作用:一是在学科类压力之下的放松,二是加深孩子对生活的体验
4.每个人性格不同,对经验的反应也不同,老师(家长)可以通过互动式提问(情景、带入感)启发孩子发现、认识他自己的经验
5.一个好的提示必须包括:情感、感受、意象
6.如果一个孩子在艺术表现里缺乏信心,通常是因为对一项经验的体会不够深刻,老师(家长)要找出来是哪项经验过于模糊,以至于他无法体会——经验的体会是创作最重要的前提之一
7.儿童分辨材料好坏的能力尚未形成,无法分辨哪些材料有助于他的表现,影响儿童心智或情感成长的因素大多在这个关键期,所以老师必须仔细研究艺术材料的属性——画室的家长意识都不错,会问老师如何选材料
8.好的材料有利于孩子发展出自己的技巧,注重,技巧与程序不同,技巧是指个人运用材料来表现事物的方式,同样的材料可以使用不同的技巧来运用


女权主义又称女权、女性主义,是指为结束性别主义、性剥削、性歧视和性压迫,促进性阶层平等而创立和发起的社会理论与政治运动,在对社会关系进行批判之外也着重于性别不平等的分析以及推动性底层的权利、利益与议题。

所谓的女权,其实就是平权。是一个不会因为性别,被贴上各种标签、烙上各种印记的世界;是一个不管性别如何,都能勇敢地做想做的事,成为想成为的人的世界;
是一个男性女性,都能相互尊重,相互体谅的世界...
或许那一天还很遥远,但我们正在为此努力着。

平权的意义,不是以谁为尊,而是任何人都能不仅仅因为性别标签而失去选择的权利。平权的目标应当是有一天男人选择辞职带孩子,女人选择不婚不育都不用承受异样的眼光。平权运动不是为了女性,是为了所有人。

女权主义的理论千头万绪,归根结底就是一句话:在全人类实现男女平等。综观女权主义的理论,有些激烈如火,有些平静如水,有些主张做决死抗争,有些认可退让妥协,但是所有的女权主义理论都有一个基本的前提,那就是:女性在全世界范围内是一个受压迫、受歧视的等级。

男权制认为男女间不但存在身体上的差异,在气质上、理性认识深度上也有鸿沟,也正是这些差异(其实说的都是女性在各个方面都不如男性),使得女性只能处在被男性统治的地位,男权制把女性的被压迫状况看作一种自然现象。认为女人是为男人而生的,是依赖男人而活的,没有男人女人难以生存。

㊗🉑🉐‼


今天的内容比较香了。
数字媒体艺术是什么💌
数字媒体艺术主要研究设计学、艺术学、数字媒体、计算机技术等方面的基本知识和技能,涉及造型艺术、艺术设计、交互设计、计算机语言、计算机图形学等,进行虚拟场景、角色动画、游戏CG等的设计。例如:动漫、游戏人物造型和动画的设计,游戏虚拟场景和剧情CG的设计,企业网页的设计制作等。 关键词:游戏 动画 CG 网页。
数字媒体艺术学什么💌
《构成设计》、《3D影像基础》、《CG艺术创作》、《动画表演》、《动画技法》、《动画造型设计》、《二维动画技术与造型设计》、《立体影像制作》、《视音频剪辑》、《网页设计与网页脚本程序》 部分高校按以下专业方向培养:网络多媒体、新媒体艺术、环境艺术设计、数字影视特效、游戏设计艺术、广告设计与策划、影视制作与设计。 数字媒体艺术干什么💌
动漫、游戏类企业:造型设计、虚拟场景设计、动画设计、CG设计、网页设计; 影视、广告类企业:广告设计、多媒体设计。


窗户的安装教程
窗户并不是只是用来看外面的风景,还可以提高生活的质量,只是很多情况下人们根本不会注意到。家是给我们栖息的场所,需要遮风挡雨,需要个人隐私,同时也需要和外界交流,我们不能完全脱离外界独立生存,需要外界的温度,光合作用,空气等等。现代的窗户种类已经花样百出,一起来看看那些常见的窗户种类。
固定窗
这类窗户和透气没有什么关系,不能打开,只用于彩光,一般用于不用来透风的场合,比如走道之类的场景,外观非常简洁,可以用于外观装饰。
推拉窗
常用于家庭装修,以不占据大量空间为主的装修风格,彩光效果极佳,但由于一次一直开一半,所以通风面积有限,建议安装的时候不要太吝啬。推拉窗的框一般都是铝合金和塑料的,现在大多假装都使用的是推拉窗。
提拉窗
提拉窗和推拉窗差不多,只是打开的方向不一样,提拉窗就是上下打开,其余特点几乎和推拉窗没有什么区别,但是使用起来还是推拉窗方便面,不过看过美剧的人就会发现,提拉窗在美国的房子中还是非常多见的。
平开窗
这种窗户在以前非常常见,往外开的特点是很多刚刚长个子小孩的噩梦,我就已经不知道多少次,脑袋撞在这种外开的窗户上。这里窗户最大的特点就是结构利于通风,关上时密封性也特别好。
上悬窗
上悬窗是所有悬窗中安全性最好的一个,一次只能打开十厘米,外人很难通过外面进入房间,上悬窗也分为外倒窗和内倒窗,其中安全性和挡雨效果,最好的还是要属内倒窗。
天窗
顾名思义,在天花板上开窗户,能够增强屋内的采光效果和通风性,造型也分为上凸式天窗,下沉式天窗,平天窗,和锯齿形天窗。
窗户的种类还有很多,要全说完是要花很多篇幅,所以以上都是挑了一些市面上较为常见的几种类型。


CPA6月备考攻略-审计+财管
2⃣
财管
❤学习顺序
财务成本管理共分三编:财务管理、成本计算、管理会计。这三编学习顺序可以随意选择,不建议在每编之间跳着学。
学习财务管理这编时,建议一轮先学1、3、4、6、9、10、11章。
学习成本计算这编时,建议一轮以理解原理为主,可初步记忆相关公式,二轮结合习题二次学习事半功倍。
学习管理会计这编时,建议一轮深入学习16、19、20、21章。其中16章相对简单且重点,19-21章以记忆理解为主,一轮深入学习可以减轻后续压力。
❤6月减负
财务管理这一编相对很难,一轮学习的时候,可以跳过2、5、7、8、12章节学习其他章节。
建议会计学到财务报告相关内容再开始第2章的学习,第8章中涉及到第2章的内容(实体现金流量的估计),所以学完第2章再看第8章。
第5、7、12章属于财管中难且相对独立的章节,可以根据自己整体情况择时学习。
第7章的BS模型,学习起来会很痛苦,可考性不强,建议考前再学。
12章公式较多,但近年真题考察较少,学习性价比低,结合自身情况自主选择学习深度。
💣学习重点
财务成本管理整体上还是有很多套路可去“投机取巧”的。比如:财务管理部分整体都在围绕现金流量折现,风险和报酬展开相关内容。我们学习时先重点深入学好其中的第3、4、6章节整体部分。比如:成本计算和管理会计部分都会出计算分析题目那么就要注意相关公式的理解与记忆。整体来看,现阶段的第一轮学习还是要以理解知识为主打牢基础
3⃣
审计
💗学习顺序
首先学习12378章,再学习456章,建立起审计要素和程序的基本概念。
接着请学习9~12章(审计工作的一般应对),再学习13~17章(审计工作的特殊应对)
18、19是审计要素和流程的最后一环,学完后可以直奔21~23章(行业规范和自身原则)20章是独立章节,可放在最后进行学习。
💗六月减负
9~12章、20章、21~23章可先跳过。
6月建议大家跳过这些知识点并不意味着彻底放弃,可以在一轮结束后根据自身情况专项突破。
💣学习重点
近几年注会考试更多的考察概念基础定义和程序的灵活应用,2018年审计考试中仅对第一章的基础概念就考察了10分之多,因此同学们的学习重点应该更偏向于对12378的概念理解。至于全书最难最晦涩的13~17章部分,一定要熟悉总体流程框架,以及各重要环节的特殊应对,这样才能以不变应万变。


不孕不育是怎样引起的
出现了不孕不育的情况后,无论男女都会背负很大的压力,不仅要面对身体上的病症,还要受到严重的精神打击。而引起不孕不育的原因,通常有以下几种原因。
1、在女性的不孕不育患者中,有很多是因为阴道的病变所引起的,这些病变可以影响精子的通过与存活。女性的宫颈是精子必须要经过的的关口,如果宫颈患病的话,就很容易使女性不孕。精子要通过子宫才能进入输卵管,而且受精卵也要在子宫着床,而子宫患有疾病或出现畸形,就会影响到受孕和着床。此外,输卵管、排卵以及下丘脑-垂体出现异常,都会使女性出现不孕不育的情况。
2、男性的不孕不育通常都是由精液、精子的异常所造成的,其中精液量少、精子不液化以及精子异常都会是男性不孕。
不孕不育通常都是由疾病所引起的,患者要找准病因,进行针对性的治疗,排除了影响怀孕的因素后,就可以有宝宝了。
女性不孕能医治好吗
患有不孕症的女性,最大的心愿就是将疾病治好,再怀一个健康聪明的宝宝。那么,女性不孕能够治好吗?
1、首先要告诉的家的是,女性不孕是能够治好的,患者不用过于的担心,情绪因素对于疾病也是有很大影响的,要保持良好的情绪和乐观的态度,这对于疾病的治疗很有帮助。而在女性的不孕症治疗中,通常都是采用专病专治的的方法,找到造成女性不孕的原因,再进行针对性的治疗。
2、出现了不孕情况的女性朋友们,首先要做的就是选择一家正规、专业的医院进行检查和治疗。将治疗的事情交给专业的医生,而患者只要积极的配合治疗就可以了。在治疗期间要遵守医嘱进行用药。并且要严格执行相关的注意事项,以对治疗起到良好的辅助作用。
女性不孕症的患者要有充足的休息时间,并且要进行一些适合自己的锻炼,以提升自身的体质和抗病能力,这对于疾病的治疗会很有帮助。


卡内基梅隆大学统计学硕士学位的学生需要学习和完成的课程包括有中级统计学,应用回归分析,统计方法,概率与统计理论等。学生必须获得在这些课程的B成绩,平均GPA达到3.0以上,同时必须通过理科硕士数据分析考试。统计学理科硕士的大部分学生在一年半的时间里获得学位。通过在统计学理科硕士的学习,学生可以凭借所掌握的专业的统计学,数学,概率学知识等,在毕业后在很多部门和领域包括政府部门,学校,私有企业,跨国企业,各类组织等,从事研究,教育,管理,分析,政策分析等相关的工作。
卡内基梅隆大学统计学理科硕士入学条件
学历要求:本科毕业,获得本科学位证
语言成绩:托福笔试600分,机考250分;学校不提供双录取
其他要求:需要提供GRE成绩
卡内基梅隆大学统计学理科硕士实习就业
学生通过在该专业的学习,可以凭借所掌握的统计学等专业知识,在大学教育,研究机构,政府部门,工业部门等设计到统计方法的领域,从事教育,管理,研究等工作。也可以继续自己的博士学位的学习。


四川,简称川或蜀,位于我国西南内陆地区,省会成都市。北宋时期,四川地区分为益州、梓州、利州、夔州四路,合称“川峡四路”或“四川路”。又设四川安抚制置使、四川宣抚使等官职,四川由此得名。元朝时期,合并川峡四路,设四川行中书省,是“四川”建省的开始。
四川早在南宋时期,其实是富可敌国的天府之国,经济发达,百姓安居乐业,欣欣向荣,一幅繁荣的景象。直到宋金战争爆发以后,四川军民坚持了长期的抗金战争,终于使金兵未能进入四川盆地一步。接着又抗争了巅峰时期的蒙古铁骑五十多年,横扫欧亚大陆的蒙古铁骑先后三次攻入成都,而蒙古大汗蒙哥也被击伤死于钓鱼城下。蒙古建立的元朝入主中原以后,四川地区的人口已经锐减到不足南宋时期的十分之一,税收更是排在全国汉族省份里倒数。
元朝末年,红巾军农民起义爆发,明玉珍率军攻入四川,并且在当时属于四川省的重庆自称陇蜀王,后来干脆直接称帝。而明玉珍因为是湖广随州人,而他的几十万大军以及部下和家属随从,也都是湖广地区的贫穷的农民,他们在湖广本来就很穷,要么地少,要么没有土地。他们纷纷进入人少地广的四川地区开垦务农。这就是历史上著名的“湖广填四川”大移民的开始。
明玉珍的“大夏”政权只存在了九年,就被朱元璋的明朝军队所统一。明代初年,湖广地区的移民继续大量入川,这是历史上第二次较大规模的湖广填四川。到明太祖洪武十四年,四川人口增长到将近一百五十万人口。
1639年明末张献忠农民起义攻入四川,1644年建立大西政权,结果引起了围攻,四川地主武装、清军、南明军一起攻向四川起义军。次年冬季张献忠在西充阵亡。
此后的三十年,四川地区乱成一锅粥,先是明军内部争权夺利内斗战争;接着张献忠余部在川北与清军激烈战斗;然后清军渐渐占据上风,镇压农民军,搜捕明军残余势力;1673至1680年清军平西王吴三桂叛乱,又攻入四川,长达七年的“三藩之乱”,四川一直都是主战场。张献忠和清军其实都有滥杀之嫌。
大量人员伤亡,瘟疫随战乱以及天灾也接踵而至,使得四川地区人口锐减。
成书于清朝末期的《成都通览》,就曾描述“现今之成都人,原籍皆外省人。”可见清朝初期当时四川人口之少,康熙二十四年四川曾进行过大规模的人口统计,经历过连年战争,当时整个四川省仅还剩下九万多人。随着清朝入主中原,国内局势渐渐明朗稳定下来,摆在朝廷面前的第一件大事,就是采取措施,吸引外省移民,重振四川发展。


首先,需要明确的是编导中的影评绝对不是观后感,二者有着本质区别,影评侧重从专业角度分析电影,而观后感则是看完电影后自己主观的感受。
1.观影时:重点关注影片开头结尾、重复出现的片段或细节,把握电影的人物性格、主题、情节发展过程等。
2.记笔记,这是很重要的,一部影片中总有一些关键镜头、场景等传递着导演的内在意蕴和隐喻暗示,这一步也防止观影中对细节的遗忘。
3.写作时:提前构思好文章的题目和框架,在运用专业术语的语汇上分析影片,大部分专业术语需要前期对视听语言的准确把握。
4.【干货】影评的写作角度
(1)题目:题目尽量起的有亮点一些,不要过于平庸,甚至可以抓住某一方面进行具体分析,如:
《梦的构筑——浅析<路边野餐>中的一项建构与审美意义》
《审白日焰火之丑——浅析电影<白日焰火>中的审美意象》
《镜像寓言·煽情策略·套层结构——电影<八月>的精神分析学解读》
(2)框架:可以以主题、叙事、角色、场面调度、镜头、剪辑、声音、动画、新媒体等角度分开来写,但不易得高分。
也可深入影片找到一个切入点进行写作:
第一种,电影史。以历史的角度评论电影,需要考虑电影自身的历史关系,往往需要考生对中外电影史特别熟悉,可以分析电影与制作条件的关系,解析电影与受众的关系,如开心麻花系列电影对观者的喜剧预期等。
第二种,民族电影。从文化和民族性格的角度来评论电影,一般这类电影最大的特征是导演成长经历、学习经历等是中西合璧的,如中国和法国观众可能比较容易理解越南导演陈英雄的影片,因为他表达的情感与东亚农耕文化脱离不了关系,并且采用法国式的浪漫形式来进行表现;美国观众容易理解日本导演黑泽明的电影,因为他使用了西方的主题和形式。
第三种,类型。根据相同的主题、人物、叙事结构和摄影技巧,分出西部片、情节剧和科幻电影等,类型电影尤其注意时代发展带来的变化。
第四种,作者论。作者并非只指导演,包含编剧、演员等。因为他们所创造出的银幕具有某种一致性的风格,因此会带有鲜明的特色。如管虎电影、娄烨电影,个人的风格化非常突出,这可以从他们的成长经历,创作风格的演变来分析。
第五种,意识形态。意识形态是一个非常宏观的范畴,它受一个国家的主导思想的影响,如《战舰波将金号》称颂俄罗斯的社会主义革命力量,漫威系列展现了美国的英雄主义,影片中所表露出的女性主义、两性关系、思想流变等都可以成为影评的评论范畴。


一、什么是牛津树
《牛津阅读树》(Oxford Reading Tree),是英国牛津大学出版 社出版的针对学龄前及小学孩子培养阅读兴趣的儿童英语读物,包含故事、诗歌、有声读物和互动游戏等。主要围绕Kipper、Biff、Chip一家的日常故事。

牛津树共分16阶,L1-L9为我们常见的Reading tree,L10-L16为高阶阅读,内容难度会从无字书,渐渐过渡到字母的发音、书写、再到字母的组合发音等。

从题材上分为故事类和非故事类。从内容上分为学校版与家庭版(不支持点读),学校版册数更多,内容更丰富连贯。

二、牛津树的册数
🎈自然拼读全套204册
L1(12册)L1+-L4(各30册)L5(42册)L6-L9(共30册)
🎈拓展阅读全套202册
L1+-L2(各36册)L3-L5(各24册)L6(18册)L7(17册)L8(11册)L9(12册)

三、牛津树的版本
🎈正版:只支持毛毛虫点读,自然拼读全套3599元,拓展阅读全套3300元。

🎈祖国版:内容基本一致,支持小达人点读,出版商不同,书籍材质、颜色略不同。
1⃣彩虹花:接近原版的亮皮面,色彩鲜明,字迹清晰,点读流畅。去年刚出,目前只出版到L1-5阶段,同时支持毛毛虫点读。
可以点读封面图片和标题,可以切换美音(左上)和英音(左下)。每个内页可以点读文字和图片,点读页码为当前页的中文解说,整体中文解说在最后页。
内容:132本主书+48本自然拼读(可以加钱带2本点读版练习册+1本牛津树词典)

2⃣红标:材质为高端哑粉纸,色泽偏典雅,字体比彩虹花版本略大,字迹清晰。
封面图片和标题不可点读,可以切换美音(左上)和英音(左下)入口在封面的反面。每个内页可以点读文字和图片,页码没有中文解说,整体中文解说入口在最后一页。
内容:132本主书+6本传统故事+2本彩色点读版练习册+1本牛津树词典+1张点读卡

3⃣无标:材质为高端哑粉纸,颜色更深一些,字迹清晰,印刷质量最接近原版。只能点读文字,不能点读图片。只能选择英音或美音一个点读包,无中文解说。
内容:132本主书+2本黑白非点读练习册+1本牛津树词典+1张点读卡

4⃣橙标:进口哑粉纸,印刷质量不如无标。
内容:150本主书+2本传统故事+2本彩色点读版练习册+1本牛津树词典


🌟感觉处理障碍,也叫做感觉统合障碍,是近年来发现的一种儿童发展失调现象,即婴儿或孩子对诸如触觉、听觉和平衡感等的感觉不能产生正常的反应。当孩子检测到一种感觉,大脑无法正确地处理这个信息,因而不知道如何产生自然的反应。大脑对各种刺激性的感觉信息无法有效处理,负荷过重。
🌟婴儿早期阶段(0~6个月)的症状包括:
●肠痉挛
●不正常地频繁夜醒
●厌恶搂抱或摇晃
●只接受某些特定姿势的抱法
●需要保持动的状态
🌟婴儿后期(6~12个月)的症状包括:
●不喜欢乱糟糟的状态(黏黏的手或脸)或湿嗒嗒的衣服
●会被衣服上的标签刺激到
●9 个月时拒绝吃东西(嘴部的厌恶反应)
🌟小学步期的症状包括:
●拒绝穿某些衣服(只是感觉不对)
●拒绝穿袜子或鞋,除非是穿上去感觉很好(袜子或鞋子里面的小突起会惹恼他)
●在玻璃地面或沙地上拒绝赤脚走路
●会被噪音或响声扰乱情绪
🌟学前期的症状包括:
●过于兴奋或很难安静,坐立不安
●社交尴尬(大脑感觉负荷过重已经影响到大脑的其他部分)
🌟感觉处理障碍应由感觉整合方面的专业治疗师做出诊断和治疗。治疗方法是让婴儿和孩子逐渐暴露在不太愉快的感觉之中,让他们的神经系统逐步适应新环境。
🌟如果治疗得早(在生命的头几年),大脑其他部分就不会受到响,孩子在社交和学习上遇到问题的机会就会减少。关于感觉处理障碍的更多诊疗信息,以及某些可选择的药物和营养疗法。


Hello大家,西美史思维导图第七篇,也是最后一篇啦!恭喜大家坚持到这里~回顾起来西美史的思路会更加的明了,前期花点时间记大纲,之后的背诵会越来越轻松哟
进入横向思维导图的尾声~
1⃣也有小伙伴们私信我,认为第二阶段比较复杂。其实二战后的后现代美术可以说是“打破了艺术和生活的界限”。博伊斯认为:“人人都是艺术家”。那么,从现代主义到后现代发生了这样几种变化:
1.消极自我 ➡ 相对客观
2.个体制作 ➡ 大量生产(如波普艺术)
3.精英艺术 ➡ 艺术平民化、大众传播
4.学术范畴 ➡ 方法论、创作本身
总的来说就是又小变大的过程。
2⃣抽象表现主义
特点:自由、无目的性
德库宁、罗斯科、波洛克等等…
(这部分相对比较重要。我在研究生复试时,如果让我介绍喜欢的艺术家,当时就打算介绍罗斯科来着~ps:考研面试前备考可以偷偷打探一下老师们不喜欢哪位艺术家,避免踩雷给低分)
3⃣波普艺术
特点:大众流行、通俗、活泼、一种消费文明的艺术
安迪沃霍尔、利希滕斯坦
4⃣后现代主义
特点:注重整体情景
克莱因、克里斯多
5⃣还有现代雕塑(夸张变形)贾克梅蒂
现实主义(强劲生命力、漫长无休止)珂勒惠支
照相写实主义(无人情味、寡淡)
观念艺术 博伊斯《如何向死兔子讲解绘画》
好啦,第二阶段的内容大致到这里~其他的艺术家&作品分析等等的内容大家根据自身情况去记忆。所有的横向思维导图笔记我都放上去啦!新内容我得重新做笔记才行啦。目前更新到这里~好好背书吧~晚安我先睡了😝😝
ps:想更新串线的内容(如现实主义/古典主义的发展与影响等等),不知大家有没有兴趣?


不想宝宝近视?抓住两个黄金期
 对于孩子近视的问题,家长们的重视度可谓是越来越高,都非常关心怎样才能让孩子不近视。其实,预防孩子近视,其实有两个黄金期,这两个阶段注意了,孩子视力就不会那么糟糕了。
 一、眼睛发育有两个重要黄金期
 眼睛发育也有黄金期,眼睛有两个重要的快速发展阶段,这两个“黄金期”是:
 第一个黄金期:3-4岁左右;
 第二个黄金期:第二阶段是青春期,大约在12-15岁。
 视力的好坏,与眼睛发育的这两个“黄金期”有密切的关系。
 眼睛在发育中,年龄越小,发展速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比;刺激越小发育越好,反之亦然。
 二、黄金期不注意,近视既早又重
 近视的成因主要在于近距离长时间的刺激,加速眼睛从远视状态向正视状态改变。
 在第一个“黄金期”,尽管孩子的眼睛处于远视阶段,但如果给予长时间近距离的刺激,如看电视、玩电子游戏、看书、识字等,必然会加快眼球变长的速度。
 同样,在第二“黄金期”,过重的课业负担,过度疲劳地使用眼睛,也会加快眼轴变长,逐渐形成近视。
 三、抓住黄金期,还能纠正
 第一个黄金期的重点在于控制近距离用眼时间。
 在第一个“黄金期”,尽量不要让孩子过多地读书识字,不要过早或者是过多的给孩子报一些过度用眼的兴趣班,比如画画、钢琴等,应多参加户外活动,参加唱歌、跳舞、游泳之类的活动。
 第二个黄金期要注意两点:正确佩戴眼镜、度数的控制
 在第二个“黄金期”,要教会孩子学会正确佩戴眼镜,主要是注意两点:
 (1)一副眼镜最多佩戴两年,这中间还要视孩子的视力变化,如果度数增长快的,就要及时更换眼镜,一般每学期带孩子检查一下眼睛。
 (2)患近视的孩子看黑板时带眼镜,看书写字时不要戴着眼镜。因为近视的眼睛刚好适合近距离工作状态,戴眼镜看书会使这种状态被打破,眼睛会在此基础上寻求新的平衡,加深眼睛度数。
 另外,这个阶段如果近视度数发展过快的,可以佩戴角膜塑形镜控制度数。
 角膜塑形镜是一种高透氧的高分子聚合材料制成的硬性隐形眼镜,通过戴镜产生的流体力学效应 ,改变角膜前表面上皮层的分布,使得中央部变薄(曲率变小、变平),中周部变厚(曲率变大、变陡),重塑角膜屈光力,从而达到矫正近视的作用。
 为了孩子的视力健康,家长们行动起来吧。多了解有关近视防控的知识,监督孩子养成良好的用眼习惯,让孩子不受眼镜的束缚。


自考本科不如大专吗?
1.什么是自考
1981年经国务院批准创立,是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试,考生主要有两种学习方式,一是在高等院校举办的助学点学习或进入本校进行全日制学习(学生采用这种学习方式称为应用型考生),二是在社会举办的助学单位学习或自学(用这种学习方式的学生称为社会型考生)
2.自考的学习方式
与普通高考和成人高考在招生对象、考试时间及学制不同,自考是“宽进严出” 。考生参加国家考试机构统一组织的单科考试,合格一门,发一门的合格证书,所有科目合格后,方可申请毕业(申请本科毕业的学生还需提供国家承认的专科毕业证)。自考是一种自主学习的过程,只有亲身体验过,尤其是只有其中一少部分善于学习的考生才是自考的最终胜出者(毕业)。学生在经过系统的学习后,通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位。并可继续攻读硕士学位和博士学位。
自考是比较适合有一定的学习时间,需要一定的自制力和学习能力的考生报考,主要的学习方式是个人自学为主!
当然,我们还要明确一点,自考本科和全日制学历还是有区别的,最好的还是全日制学历。
我以前遇到过,可以参加高考的,但是被一些老师忽悠到学校报名了自考,这种就完全没有毕业的!能高考的就高考,考个二本,二本上不了考个大专!有个全日制学历肯定认可度是更高的。
对于那些已经毕业的人员,全日制这种方式基本上不太现实(不可能又重新去参加高考,不上班吧),所以这类人员,报考自考是比较合适的,自考的社会认可度也是仅次于全日制的!
那么自考本科学历社会上认可么?从以下几点来说!
一、自考本科的含金量
自考本科的含金量当然没正常本科高,但是这是国家承认的学历。自考本科在成人教育中算好的,但都是国家承认的学历。社会认可度低于全日制本科文凭。就业前景,毕业时薪资起点与全日制专科相同。考试难度在成人教育里算难的。并且自考本科可以在学信网上能查到,可以考研和公务员。
报名的同学可以看本楼回复的方式,希望能在自考的路上帮助大家。
二、自考本科在单位企业认可度
自考本科在大部分单位企业的认可度也是认可的,尤其是一些外企,因为他们更注重自学能力。 当然了和统招学历相比,没有统招学历认可度高。基本大多单位企业对认可度不是要求太高,所以自考本科还是可以的。


我选择了由戴锦华与孟悦共著的《浮出历史地表:现代妇女文学研究》作为我的阅读笔记开篇。
这本书从四个部分对女性的文学形象、社会地位、以及女作家们进行探讨。
第一部分是中国两千年封建社会
第二部分(1917-1927)
第三部分(1927-1937)
第四部分(1937-1949)
首先是第一部分
一.书中认为当古老的初民们开始在黄河流域过上定居的农业生活时,以女性为中心的母性社会就被以男性为中心的父系社会替代了。就像资本主义社会政治制度是在与封建文明的反复较量中诞生并趋于完善,这个制度本身就包含着对于战败者不言而喻的专制与防范。因此,父系社会的体制也是视先前的母系社会为文明之敌,对这一败北的敌手的控制、奴役、压抑已成为它内在的结构性特点:例如体现在对于女性的抹煞。
(1)抹煞女性本身。男性社会仅仅保留着女性的称谓(姐,媳,妻等),阐释这些称谓的意义,女性真正存在却被抛弃。
(2)抹煞本身也被抹煞。抹煞“奴役他性”的事实,增强自身政权的合法性和合理性。其实很好解释,熊说,母亲孕育了孩子,因此母亲与孩子之间的联系是自然赋予的,本身就存在的事实,根本不需要强调;但是父权并没有母同子女有那么高的自然纽带性,更需要从政治,经济,伦理等方面来强调自己的合法性,好比君权神授。
二,作者对于封建社会中“家”的看法
(1)自给自足的小农经济,男耕女织--带来了“一主一附”的意味,男为主,女为辅。
(2)家庭是个体依据社会分工而结合的生产单位,除了繁殖,更有统治的意味,即对于女性发挥父权社会国家机器的功能。
(3)家的秩序体现出严格的男性秩序,子承父业,子承父志等父子相继的字眼,其实都是一种男性之间的同性联盟统治原则。
(4)“妇人,从人者也,幼从父兄,家从夫,夫死从子”《礼记》,体现出女性“服从”“依附”的社会要求她的属性,从经济与心里人格方面排除女性对于任何生产资源与生产力的占有。
(5)女性的日常活动范围即她的家庭范围,“男子受命于朝,女子受命于家”进一步地隔断了女性同社会各方面联系。
“她周围那一道道由父、子、父及亲属网络构成的人墙,将她与整个社会严格阻绝,使她在人身、名分以及心灵上都是家庭——“父、夫、子”世代同盟的万劫不复的囚徒。”
阅读书单 读书 阅读


母乳是世界上最好的婴儿食物,任何奶源食物都是无法替代的。如果可以母乳喂养,那么肯定要坚持母乳喂养。
但是在母乳喂养的道路上面,宝妈们会遇到很多的问题,今天我们就来说说比较常见到的几大误区,希望宝妈们能够避免踩雷。
一、初乳不干净,要挤掉
事实上,初乳不但不是不干净,反而是其中的营养成分特别的高,有助于增强宝宝的抵抗力,是最适合新生儿的食物。因此,产妇应该在生产后尽早的让宝宝吮吸乳房,有助于催奶。
二、母乳吃不饱
宝宝有没有吃饱,宝宝是最有发言权的,妈妈可以通过这几个方面来观察。
1.观察婴儿吸吮的动作
婴儿慢而深地吸吮,可看见或听到吞咽的动作或声音,表明他吃到了奶。
2.观察婴儿的体重增长
新生儿生后7-10天内体重应恢复至出生体重,此后体重持续增加,满月增长600克及以上。
3.观察婴儿排尿的次数及颜色
母亲“下奶”后,婴儿每日排尿6次以上,尿色淡且味道轻,说明婴儿摄入了足够的母乳。
4.观察婴儿排便的次数及颜色
出生后每天排胎便数次,3-4天后大便颜色应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色。说明婴儿婴儿摄入了足够的母乳。
5.观察婴儿的满意程度
婴儿自己放开乳房,表情满足且有睡意,表明乳汁充足。
6.注意母亲乳房的感觉
喂哺前乳房饱满,喂哺后变软,说明婴儿吃到了母乳。
三、产后几天奶水少,就要加奶粉
有多少产妇因为产后几天没有奶水,直接喂奶粉,而导致奶水真的少。有的会导致乳腺炎发生,而真的把奶水变少的。
其实产后几天奶水少属于正常现象。因为刚出生的宝宝胃容量很小,每次只需要吃一点点。后面随着产妇的身体恢复,宝宝胃口也会相应变大,奶水自然也就多了。如果提早喂奶粉了,可能会让宝宝不那么愿意吮吸乳头了。
四、乳腺炎不能给宝宝喂奶
哺乳期间,乳房胀痛,乳房堵塞,甚至是乳腺炎,都是比较常见的现象。
宝妈们在遇到自己有乳腺炎的情况下很纠结,其实轻微的乳腺炎和乳房堵塞是可以喂奶的,同时让宝宝多吸,也可以借助吸奶吸把乳房吸通。但是严重的乳腺炎,需要找医生,可能会开止痛药或者是抗生素类药物,需要听医嘱。
五、哺乳前用消毒巾清洁乳头
有很多妈妈为了宝宝的健康着想,觉得每次喂奶前一定要进行乳头的消毒清洁,这样就可以避免细菌被宝宝吸入体内。其实妈妈平时只需要注意身体卫生就可以了。在哺乳前要用温水稍微清洗下乳头,不需要过度的清洁。因为乳头上的细菌有助于宝宝肠道菌群的建立哦!


对于2019入学,那些专业就业需要警惕
2019入学的准大学生,以就业机会考虑专业选择的话。首先你该考虑的是你对何种职业更感兴趣。其次,如果你有留学意向,你应该先了解留学国家与中国对于不同职业的就业需求数据,以此确定未来的发展方向。考虑就业机会时,你也应该考虑一下你的文凭是否具有独特性。
1.医学:失业率最高的专业
 就业难度:根据调查数据显示,在毕业半年后失业率排名前十位的本科专业中,临床医学以23.1%排首位,中医学以18.4%排第六,前十名的本科专业中仅医学就占据了两名。而在毕业半年后失业率排名前十位的高职高专专业中,同样是临床医学以28.5%位居首位。
2.物流:企业用人存在偏差
 就业难度:受国际金融危机的波及,国内物流企业不得不降低人力资源成本,裁员、降薪的消息时有传出,同时企业招募人才的步伐也大大放缓。很多公司现在招聘物流部门的人员,都要求新员工从搬运工、快递员等基层工作开始做起,这让很多具备一定的专业知识又胸怀大志的物流人才感到不满;而一些企业在招聘物流经理时要求既要物流专业毕业,而年龄又要不超过30岁。

3.计算机:无业可就是假有业不就是真
 就业难度:分析报告显示,几年前非常红火的计算机类相关专业,由于报考人数太多,如今出现了市场饱和的情况,各大招聘市场上,昔日人人争抢的计算机专业大学生忽然变得无人问津,许多原本学计算机专业的人员干脆转行、另谋生路。
4.国际经济与贸易
 都说经济热门,其实是经济类,尤其是金融热门。经济学很难找工作,当然很好学校毕业的除外。经济类对数学要求很严格,有些金融实验班招生并不是从经济院招,而是从数学系!

5.新闻:找个实习机会也不容易
 就业难度:受到媒体发展变革的影响,不少单位严格控制新闻采编人员的数量;与此同时,国家新闻出版总署也整顿新闻出版秩序,削减停办了一批报刊。
6.美术:想要改行都挺困难
 就业难度:对于多数美术专业的毕业生而言,留校任教是最好不过的选择。然而,这种机会毕竟少之又少,大多数学生为了解决生存问题,还是被迫改行到与艺术毫不相关的行业。
 1、护理专业
 2、地产估价和开发

 3、工程专业

 4、环境科学

 5、工程造价

 6、教育专业

 7、农业专业

 8、法律专业

 9、财务管理

 10、社会工作者


降调的意义是什么?
降调的目的主要是为了利用垂体降调节抑制内源性早发LH峰和调整卵泡期的LH水平,是保证排卵质量的有效方法。
一般降调会采用吃避孕药或打降调针两种方法。只有在降调成功的前提下才可进入试管婴儿的下一个步骤,也就是促排卵阶段,即通过药物促排卵能够让每个卵泡都能够尽可能的发育。
降调怎么才算成功?
降调成功的标志是发现多个大小<5mm的卵泡:
雌激素(E2)血值<40pg/ml、
促黄体激素(LH)<10mIU/mL、
促卵泡激素(FSH)<10mIU/mL。
在这个前提下才可以顺利进入促排卵阶段: 通过打促排卵针、吃促排卵药,开始为卵巢提供充足的营养,让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长!
降调期间要注意什么?
1、积极配合主治医生的治疗。再好的医生,再好的医术,一旦遇上不信任的患者,也总会出现问题。试管婴儿是一个漫长的过程,在这期间,需要患者全身心的去相信自己的主治医,严格按照医生的医嘱进行治疗。
2、合理安排自己的饮食。禁辛辣等刺激性食物,饮食要多样化,各类的营养要均衡摄入,以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主;确保大便通畅,防止便秘及腹泻。
3、进行适当的运动。降调期间可以进行适当的运动,特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性,减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕,但不要过于剧烈运动。
4、保持愉快的心情,不要太过紧张。
5、按医嘱用药,准时打针吃药。
6、降调期间如果出现疾病,例如感冒,都是可以正常用药的,用药时间尽量和降调针时间错开几个小时


网络教育是随着现代通信和网络技术的发展,而产生的一种国家承认学信网可查的新型教育方式。不知道大家对它的了解有多少呢?下面就跟着小益一起来看看吧。
网络教育入学条件是什么?
网络教育的入学条件因选择报考专科或者本科而有区别:
一、报考网络教育专科起点升本科的入学条件为:报考人员需要具有颁发普通高校、成人教育、自学考试、电大、网络教育等属于国民教育系列的学校颁发的专科及以上毕业证书,才能够报考远程教育专科起点升本科,没有专科学历的人员是不能够报考远程教育本科的。
二、报考网络教育高中起点专科的入学条件为:考生须具有普通高中、中专或师范、技校、职高等国民教育系列毕业证书或有同等学历。
报名时请持本人身份证原件和复印件以及一寸免冠彩色照片4张,收齐整理后在规定时间内统一交网络教育学院,并由学院上传至教育部网络教育阳光招生平台,以供新生学籍电子注册和专升本层次学生统考使用。
报读专升本层次的学生除需带上本人专科毕业、证原件及复印件外,还必须提供专科毕业证、教育部学历查询网(教育部指定的学历认证机构)上的查询材料。
网络教育统考科目有哪些?
一、高中起点专科学生的统考科目是:理工类专业统考科目包括:《大学英语(B)》、《计算机应用基础》、《高等数学(B)》;文史法类专业统考科目包括:《大学英语(B)》、《计算机应用基础》、《大学语文(B)》;
其他专业统考科目包括:《大学英语(B)》、《计算机应用基础》,由试点学校在《高等数学(B)》和《大学语文(B)》中再任选一门进行统考。
二、专科起点本科学生的统考科目是:英语类专业统考科目包括:《大学英语(A)》、《计算机应用基础》;艺术类专业统考科目包括:《大学英语(C)》、《计算机应用基础》;其他专业统考科目包括:《大学英语(B)》、《计算机应用基础》。
注意:专科起点本科教育入学考试科目中没有《高等数学》或《大学语文》成绩的,按不同专业须加试统考科目《高等数学(B)》或《大学语文(B)》。
益小书在学历提升、职业培训等方面始终不忘初心,以学员需求为本,竭诚为每位学员圆梦。如果您想了解网络教育,可通过以下方式在线咨询噢~


《重疾险与医疗险的区别,就像买房与租房的区别》
95%以上的人往往会混淆两种必备的健康险种——医疗险和重疾险。你可清楚两者之间的区别?哪个比较重要?买了医疗险还要买重疾险吗?医疗险更便宜,会啥还要花几大千甚至上万元去买重疾险呢?
重疾险与医疗险的区别,就像买房与租房的区别,都可以在疾病来临的时候转移财务风险,医疗险可以解决的是短期的问题,重疾险可以解决后续长期费用的问题。
01 险种的定义
一、什么是医疗险?
简单来说呢,是用于解决“医保不能报销的医疗费用”。
二、什么是重疾险?
被保险人一旦确诊保险合同中约定的重疾,保险公司就赔付约定的保险金,与是否发生医疗费用、费用多少等无关,赔付金额根据保额而定。
02 医疗险VS重疾险
一、功能不同
医疗险:医疗费用补偿
为一些重疾不保、社保只报销一部分的疾病作医疗费用的补充。
重疾险:医疗费用补偿+收入补偿+康复费用
重疾险是对失能收入的补偿,重疾发生后不仅要考虑的巨额医疗费,还要考虑收入来源中断所带来的经济损失。
二、赔付方式
医疗险:定额报销,先看病后报销,理赔时需要提供发票、用药清单、治疗记录等原件。
重疾险:定额给付,确诊即赔付,被保险人一旦罹患重疾,若符合理赔条件,即一次性获赔总保额。
三、保障风险
医疗险:门诊和住院医疗费,通常不分意外和疾病;像意外导致的骨折、局部的微创手术等等,都可以得到报销赔付。
重疾险:顾名思义,只保障条款规定的重大疾病和特定疾病。
四、保障时间
医疗险:保险期通常是一年,能否每年保证续保是重点。
重疾险:保障期间选择范围较大,短期、定期可选,建议购买长期的,每年保费固定,按时交费就行,赔付后合同终止。
五、价格
一般来说,重疾险的费率要远高于医疗险。
03 重疾险为主体,医疗险为补充
综上所述,医疗险和重疾险并不冲突,而是互为补充,医疗险可以解决看病的钱,重疾险负责养病的钱以及活着要花的钱。两者相辅相成!
年轻人首选重疾险
年轻时住院的机会不多,但重疾发生的概率仍然存在,所以优先配置重疾险,而且越早买保费越低。预算充足的话,再配一份医疗险。
60岁以上老人选医疗险
高风险决定了重疾险的高保费,保费支出可能大于赔付金额,这就太不划算了。此时投保医疗险更为合适。
所以,在健康保险保障方面,它们是一对互补组合,都非常重要,且不可互相替代的。


PS小白的学习之路(二)
调整图像的尺寸及大小
1. Alt+Ctrl+I图像大小
2. Alt+Ctrl+C画布大小
3. 要把长方形图片变成正方形,先通过图像大小设置宽度,并启用约束长宽比,然后再通过画布大小裁切多余的区域,比较适合画面四周没有重要内容的图像
4. 目标尺寸的比例与原始图像的比例不同时,会产生图像变形问题
5. 用于网络上传的颜色格式为RGB,用于打印的颜色格式为CMYK
6. 一寸照片的尺寸:单位设置为厘米,宽度为2.5厘米,高度为3.5厘米,方向为纵向,分辨率为300,颜色模式为RGB
7. 滤镜→锐化→智能锐化;增大图像之后可以利用锐化功能尽可能的使图像变得清晰一些
8. 图像→图像旋转改变图像的方向;图像→图像旋转→翻转画布来改变图像中的字体方向;图像→图像旋转→任意角度对图像旋转特定角度


造成女性雌激素过高的原因
雌激素是让女性保持美丽的秘诀,如果女性雌激素过低很容易就出现多毛和内分泌失调等的问题。一般很多女性都非常重视补充雌激素的,可以让女性保持年轻美丽。
造成女性雌激素过高的因素:
1、卵巢因素:卵巢功能亢进,血中雌激素水平上升,雌激素过高易诱发卵巢肿瘤等疾病。
2、下丘脑和垂体因素:下丘脑垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,促使卵巢分泌雌激素,多见于垂体肿瘤、脑组织增生。
3、非特异性增多:甲亢或肝硬化常伴有内分泌紊乱,雌激素水平失衡,这属于非特异性增多的情况。
4、饮食因素:营养过剩,食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品,服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。
5、肥胖因素:肥胖与内分泌失调能相互影响。雌激素过高引发肥胖症,肥胖也会加剧内分泌失调的症状,引起各种代谢性疾病。
6、精神因素:雌激素过高与精神因素有关。精神紧张、压力过大以及各种情绪问题会影响内分泌激素水平变化。


骨折康复(一)
【骨折】是指多种原因导致了骨头的连续性以及完整性受到了破坏。这在临床当中是非常常见的现象。
摔倒之后很可能会造成骨折。对于骨折,如果错位比较明显、甚至出现了血管神经的损害的情况,都需要积极进行手术治疗。
四肢骨折在手术之后一般需要固定68周。拿掉石膏之后积极的行康复功能锻炼。
在进行康复护理的同时,首先要加强饮食的护理,多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉等等;还要多吃一些钙质丰富的食物,比如豆制品,海鲜,牛奶等,这些食物都有利于促进骨折后的恢复。
另外,患者还要积极地进行关节的康复功能锻炼及肌肉的康复功能锻炼,防止静脉血栓形成。
【骨折的分类】按骨折原因 : 创伤性(直接暴力/间接暴力)、病理性、疲劳性按骨折程度 : 不完全(裂缝/青枝)、完全按骨折是否与外界相通 : 闭合性、开放性按骨折端稳定程度 : 稳定性、不稳定性
【并发症】 早期:压疮、坠积性肺炎、缺血性肌痉挛、骨化性肌炎、关节僵硬 晚期:创伤性关节炎、缺血性骨坏死
【骨折的愈合】 血肿机化演进期:约2周 原始骨痂形成期:4-8周 骨痂改造塑型期
【骨折的急救】一般处理、伤口包扎、妥善固定、迅速转移(注:四肢骨折固定后用普通担架运输;脊柱损伤病人必须平卧于硬板上并固定头颈部)
【骨折的功能锻炼】骨折初期骨折1-2周内或是固定的关节,要做适当的肌肉收缩和放松锻炼。通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下,进行上下关节屈伸活动,以帮助血液回流,促进肿胀消退,防止肌肉萎缩。
[骨折早期]骨折2-3周后或是没有固定的关节,要作主动的功能锻炼。在不影响骨折断端移位的前提下,尽早进行肌肉收缩放松运动,其他关节均可逐渐加大主动活动度。
[骨折中期]伤后5~6周,由单一而到几个关节的协同锻炼,以此来促进血液循环,增强体质,减轻创伤对全身反应,防止关节僵硬。
[骨折晚期]骨折端已达临床愈合或已经去除外固定,逐渐加强关节的负重锻炼。负重量应当逐步加,从最小逐渐过渡到正常。
配合温水浴和推拿来促进关节活动和肌肉力量的迅速恢复。另外,还可据病情需要适当配合物理治疗,但应仍以主动锻炼为主。
骨折的功能锻炼很重要,并且必须在骨折复位固定后的早期就开始施行。成年人骨折后该如何进行康复训练,建议还是要在主治医生的指导下进行。


据教育部统计,每年去到英国留学的中国学生高达9万人,其中申请商科专业的人数最多,那么英国大学商科专业录取的内部规则你又知道多少呢?今天,学姐就来跟大家唠叨唠叨。
第一阶梯:牛津大学赛德商学院、剑桥大学贾奇商学院
英国的大学首先要提到当然是牛津大学赛德商学院(Said Business School)以及剑桥大学贾奇商学院(Judge Business School),一般招收的都是中国前十名大学的学生,即使学生在其他方面都很优秀,所在大学也至少要是前三十名的,均分要求在90分及以上,大部分专业会要求有工作经验,雅思要求7.5分(单项7.0),托福要求110分(单项25),并且必须提交740分左右的GMAT成绩,牛津剑桥通常申请的都是mphil而不是msc,这个是要求有科研背景,发过论文、期刊等的。
第二阶梯:伦敦政治经济学院LSE、伦敦大学学院UCL、帝国理工学院IC
这三所大学的商科一般只招收211大学的学生,雅思要求7分(单项6.5),托福要求107分(单项22)。
LSE要求中国排名前30的学校的学生达到GPA 85;排名31-100名的学校的学生达到GPA 90分。在这三个学校中,LSE录取通常是最难的, LSE 大部分商科专业,如果是除英国以外的本科学位,会有GMAT的要求,如果是英国本科学位,可以得到免除,但对于金融类专业较热门,学校还是会建议你交一个GMAT成绩。
UCL没有商学院,只有管理学院,所以这些商科相关的项目,是开设在管理学院、数学系、计算机科学系或经济学系、工程学院等的,要求211学校均分80,非211学校85分以上,不强制要求提交GMAT或GRE成绩,但如果有优秀的GMAT或GRE成绩,对申请有优势,如果有可以提交成绩。
IC的商科是从机械工程系独立出来的,1978年才开了社会与经济系,2000年才成立的商学院,要求211学校均分80及以上,有为其五周的语言班,小分有三个6分不能配语言班,具体专业GMAT或GRE成绩要求不同,也有不需要提交的。
这里值得一提的还有代表性为MAB专业的被誉为世界顶尖的五名之内的伦敦商学院LBS,以金融学的基本要求作为参考,需提供GMAT分数600 ,托福105-110,各部分最低分25-27,雅思7.0-7.5各部分最低分7.0。


致自闭症家长
当孩子被确诊自闭症或者疑似自闭症时,家长自己也变的焦虑、多疑、无助,但是闭娃家长必须清醒,要明白,每个孩子都是独立的个体,我们对于一个事务的接受度常用因人而异来形容,证明社会是允许special存在的,每个人都是一个复杂的个体,不是简单的机器,不能用一个标准衡量所有的孩子,用量表来测试评定一个孩子,把一个两三岁的孩子判死刑,我觉得挺扯的!当家长发现孩子的异常,第一件事是调整好自己的心态,不能表现出焦虑,否则你会把焦虑传递给孩子,从内心接受孩子的不完美,不论孩子什么状态,他都是父母的宝贝,都是我们的心头肉!
然后找原因,家长不要纠结是不是真自闭症,只要孩子有症状,我们就要从自身性格行为,教养方式,喂养方式以及环境等进行分析,很多家长为图省事,直接把手机给孩子玩,孩子对手机上瘾后可能对其他事物都不感兴趣了,也不愿交流了,这对孩子的语言一定是有影响的,不论哪项技艺都是要不断地练习才会精进,如果孩子连练习的机会和欲望都没有,又何谈精进?换个角度,在农村一个院子里有很多同龄的孩子一起玩,孩子是否会出现语言迟缓呢(以上举例是从症状出发),所以,当孩子出现症状,家长要排除影响孩子的因素,有的症状会随着各种因素的改变而消失。
制定科学的治疗方案,首先我们要排除孩子的病理,其实就像大人生病脾气暴躁一样,孩子很多的问题行为是病理障碍造成的,比如很多孩子挑食,可能是肠菌紊乱导致胃肠道对某些食物不消化吸收导致挑食的行为,长期挑食势必导致营养摄入不足,引起体力、智力低下;很多闭娃有便秘、腹痛腹泻等症状,这些症状表明,孩子可能正受着生理病痛的折磨!
有人认为ASD是遗传基因问题,可目前自闭症的发病率逐年上升,家长很正常,孩子却表现自闭症状,跟大环境是有关系的:重金属,重金属对智力有影响,重金属超标及微量元素摄入不足是影响孩子的因素,还有其他因素,这里不列举。孩子可能正受到病理的折磨!
家长要积极配合干预,主要有 ABA(应用行为分析法),RDI(人际关系发展干预疗法),PCI(游戏与生活文化介入),ESDM早期丹佛等。以上的干预方法都是相通的,家长要选择适合孩子的方法。
每天合理运动,多晒太阳,提升孩子体质。
综上所述,面对孩子的special,家长要坦然接受,找出原因,制定科学的治疗方案,对症治疗,不迷信,不放任,不拿孩子的明天做赌注!家长的陪伴永远是最贴心的办法,用心守护,我们静待花开!


从2018年开始,教育部对成人学历教育进行改革,很多本科院校取消专科招生批次,导致大量生源堆积在专科院校,但是专科院校的计划招生人数不变,所以学校会提升考试难度来筛选部分考生录取,因此各地区考试难度会逐年增加。
1、学历门槛
成人学历教育即将结束“花钱买证”时代。从2018年开始,教育部对学历教育改革力度加大,以后不仅考试难度会增大,提升学历的门槛也会提高。
2、招生层次
普通高等本科院校不再招收专科层次学生,只开设本科段继续教育。2018年后考生便无法获得211、985重点名校的专科学历,获得名校学历的唯一途径是先考取大专学历,而后再凭借大专毕业证报读名校本科继续教育考取本科学历。(政策落实后,修读本科继续教育的前提是必须要有一个专科学历,才能报考专升本,获得本科学历文凭)
3、统一化管理
成人学历的三库平台完成合库工作,涵盖:自学考试、远程教育、成人高考。无论报名哪种学历必须参加全国录取统考,按照录取线进行录取,期间必须上课面授,修满学分,毕业统考,才能毕业拿证。参加全国统考,考试难度提升便不言而喻。普通高等大学的招生要求最基本的一条是考生拥有高中或中职学历,2018年开始,高中、中职学历录入学信网,全国可查,根本上杜绝了非正规渠道报考,严格规定了报名门槛,这就将没有高中毕业证的考生拒之门外。
4、学历提升时间长
2018年政策改革后,大部分重点院校已经停止招收专科以下学历的学生了,专科以下学历要拿本科文凭需要先报考专科再报考本科,曾经用最短时间拿本科的方式只能是奢望了,现在只能先花费3年时间申请毕业拿到专科学历再报考本科,因此专科以下学历(高中、初中、小学)想要获得重点大学本科文凭,专科至少修满3年,本科至少修满4年,需要7年的时间才能够拿到本科学历。
5、费用上涨
政策改革后,考试难度加大,之后的报名费用也不可避免的会有上涨的趋势,所以在改革彻底落实前,有需要报考的同学要赶紧行动起来了,千万不要等到学费上涨了再去后悔没有及时抓住报考机会。
教育是关系国计民生的大事,成人学历的改革也表示着成人学历在教育中的地位越来越高,也将越来越受到国家的重视。成人教育:是指有别于普通全日制教学形式的教育形式,主要是面向在职从业


🌿1大卡/100g
每100克咖啡含碳水化合物0.04克,脂肪0.02克,蛋白质0.12克,纤维素0克
.
🌿1一杯咖啡到底有多少咖啡因则视咖啡豆的品种、豆子产地、豆子烘焙程度,以及煮咖啡的方法与时间而异。但一般来说,同样大小的咖啡,拿铁、卡布奇诺、摩卡的咖啡因含量是差不多的(摩卡会略高一点),约只有美式咖啡的一半
.
🌿2至于热量方面,因为咖啡粉本身几乎没有热量,所以咖啡热量超标的原因就在于额外添加的奶油和糖浆,奶油的本质和黄油相同,含有大量的饱和脂肪
.
🌿3任何一家咖啡馆中,在不添加额外糖、不包含其他的添加物的情况下,常见品种的咖啡热量都是:
浓缩/美式<卡布奇洛<拿铁<焦糖玛奇朵<摩卡
.
🌿4相对冰咖啡而言,热咖啡可以更有效地刺激肠胃分泌胃酸,防止脂肪堆积在体内,从而更快地消耗体内的热量
.
🌿5降低喝咖啡热量的小技巧
🌱不加奶油不加糖,过多的糖会让你摄入太多的热量,对于减肥期的人来说,选择不加糖,不加奶油的黑咖啡,可以省去至少200大卡的热量
🌱搭配低热量调味料,如香草粉、豆蔻粉等
🌱加冰在相同杯形、相同容积的前提下,加冰的咖啡整体热量会降低至少三分之一
.
🌿6几款常见咖啡伴侣的热量
🌱牛奶
全脂牛奶每100ml约含62大卡热量,相当于——散步17分钟or慢跑7分钟
一杯12盎司拿铁至少含有300ml牛奶
🌱糖包
一个糖包重5g,约含20大卡。相当于——散步5分钟or慢跑2分钟
🌱鲜奶油
每100g鲜奶油约含393大卡热量。相当于——散步109分钟or慢跑45分钟
🌱巧克力酱
20g巧克力酱约含有45大卡的热量
🌱风味糖浆
每50ml糖浆约含172大卡热量
.
.
.
|咖啡知识|咖啡文化|咖啡豆|手冲咖啡|意式咖啡|挂耳咖啡|咖啡器具|元店咖啡|


今天给大家分享的是第五章第二节与第三节,主要是课程目标与课程内容,同样是mindmaster与文字版相结合的方式❤
📝课程目标
🌸1.目标的内涵
具有时限性、具体性、预测性、可操作性等特点。
🌸2.确定课程目标的依据
⑴学习者的需要(对学生的研究)— 基本依据
⑵当代社会生活的需求(对社会的研究)— 基本来源
⑶学科知识及其发展(对学科的研究)— 基本来源
🔥3.三维课程目标❗
⑴知识与技能(强调基础知识和基本技能)
⑵过程与方法(让学生“学会学习”)
⑶情感态度与价值观(强调激发情感共鸣,引起积极的态度体验)
📝课程内容
目前我国中小学课程主要由课程计划、课程标准和教材三部分组成。
1992年“教学计划”更名为“课程计划”,“教学大纲”改为“课程标准”。
📝课程计划
🌸1. 概念:
由教育行政部门制定的有关学校教育和教学工作的指导性文件。
🌸2. 内容:
教学科目的设置(课程设置)、学科顺序(课程开设顺序)、课时分配(教学时数)、学年编制和学周安排
🌸3. 地位及特点:
课程设置是课程计划的中心和首要问题。义务教育阶段的教学计划具有强制性、普遍性、基础性的特点。
📝课程标准
🌸1. 概念
课程标准是课程计划中每门学科以纲要的形式编写的、有关学科教学内容的指导性文件,是课程计划的分学科展开。
🌸2. 内容
学科的教学目标、任务,知识的范围、深度和结构,教学进度以及有关教学方法的基本要求。
🌸3. 设计原则
完整的课程标准由:前言、课程目标、内容标准、实施建议、附录(术语解释)五部分组成
🌸4. 功能
国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据,是国家管理和评价课程的基础。
📝教材
🌸1. 概念
教材包括教科书、讲义、教授提纲、参考书、活动指导书以及各种视听材料
🌸2. 表现形式
(1) 印刷品
教科书、教学指导用书、补充读物、图表等
(2) 音像制品
幻灯片、电影、录音带、录像盘、磁盘、光盘等
🌸3. 遵循的基本原则与要求
(1) 科学性与思想性统一
(2) 强调内容的基础性与适应性
(3) 知识的内在逻辑与教学法要求的统一
(4) 理论与实践统一
(5) 教科书的编排形式要有利于学生的学习
(6) 注意与其他学科的纵向和横向联系


宝宝辅食怎么吃?每月龄辅食表
✅第一口食物:母乳
初乳中独有的活性免疫球蛋白,可以帮助宝宝构建身体抵抗力,预防过敏,减轻黄疸,免受腹泻、肺炎和中耳炎等,不同月龄的宝宝每天奶量表看图3
.
✅第一口辅食:高铁米粉
出生时宝宝体内保留的铁元素只能存留4-6个月,所以6个月后需要从辅食中补充铁元素。米粉易吸收不易过敏
.
✅第一口菜泥:根茎类菜泥
如土豆、南瓜、红薯、胡萝卜等。这些食物纤维较为细腻,对宝宝肠道刺激小
.
✅第一口果泥:香蕉泥或苹果泥
温性水果更适合宝宝的胃
.
✅第一口粗粮:玉米泥
富含多种纤维及矿物质,刚开始添加不要过多,以防消化不良
.
✅第一口肉泥:鸡肉泥
宝宝辅食添加一个月内没有过敏,就可少量添加肉类辅食
.
✅第一口面条:颗粒面
颗粒面体积小,更容易软烂,更好的刺激宝宝学会咀嚼,锻炼吞咽能力
.
✅第一口食油:核桃油
如果每日辅食是以蔬菜、谷物、水果为主的话,可以在米糊或粥里额外添加5-10g油脂,可选择核桃油/亚麻籽油/紫苏油,补充DHA
.
✅虽然宝宝开始添加辅食,但奶仍为主食,每天奶量不能低于600ml,一般添加在两顿奶之间,从单一添加到混合添加,至少3天后再换一种新辅食
.
✅辅食性状的演变
6个月:稀糊,辅食机+水
7个月:泥状,辅食机
8个月:碎末,勺子碾碎
9-10个月:小颗粒,刀切碎
11个月:大颗粒,刀切5mm左右
1-1.5岁:小块,刀切10mm左右
1.5岁+:大块,接近成人食物大小
.
‼注意5个不要❌
不要喝蔬菜水或果汁
蔬菜水除了色素和残留的农药外基本没有营养物质,而果汁的营养不仅遭到破坏,而且留下更多的是糖分,会增加患龋齿风险
.
不要吃过多的菠菜
菜中含有较多的草酸,会和体内的钙、锌反应,从而减少钙离子和锌离子的吸收,导致宝宝缺钙或缺锌现象。菠菜还具有滑肠作用,容易导致腹泻
.
不要空腹吃番茄
空腹时胃酸分泌较多,而西红柿又含有大量的果质、柿胶酚等成分,容易与胃酸发生反应生成结石,从而堵住胃出口,造成胃胀和疼痛
.
不要吃过多的胡萝卜
胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,吃得过多会患高胡萝卜素血症,会导致皮肤发黄,严重的还会伴有恶心、呕吐、食欲减退等症状
.
一岁内不要糖和盐等调味品
糖会增加龋齿风险,盐不仅会造成肾脏造成负担,还会影响宝宝的饮食习惯,更会增加日后患高血压和心血管疾病的风险


进出口商检要注意的小知识〽
01
如何理解进出口商品检验?
进出口商品检验是指由国家设立的检验机构或向政府注册的独立机构,对进出口货物的质量、规格、卫生、安全、数量等进行检验、鉴定,并出具证书的工作。其目的是经过第三者证明,保障对外贸易各方的合法权益。
商检俗称通关单,可分为出口商检和进口商检。故出口商检也叫作出口通关单,进口商检可称作进口通关单。
国家规定,重要进出口商品,非经检验发给证件的,不准输入或输出。
02
怎么确定出口商品是否需要做商检?
商检需要与否是根据海关监管条件而定:
海关监管条件A代表需要进口商检;
海关监管条件B代表需要出口商检。
1.通过HS编码,来查询海关监管条件:
若有监管条件B,出口就需要做商检。
2.根据品名/CAS查看,是否在《2015版危化品目录中》
若是在目录里,根据海关要求出口也是需要做商检的。
注意:
1.需要商检的货物是必须要做商检的。
2.是否需要商检和是否为危险品无关,并非只要是危险品就需商检。
3.近期危化品目录有所修改,还请参照最新危化品目录进行相关内容的修改。
举例:酒精洗手液
分析:因为其主要含量酒精CAS:64-17-5在2015危化品目录里,所以出口海关有权利要求提供商检通关单。
03
出口商检申请单上的应该注意的信息有哪些?
1.发货人和报关抬头一致;
2.货物信息必须与报关资料一致;
3.启运地、到达口岸需跟报关单一致;
4.商检有效期1月,未使用过期需要更新日期;
5.随附单据,根据提供的单据进行勾选。
04
怎么确定商检已经做好了?
1.根据底账账号查询入库信息
若能根据底账账号在出口商检上查到入库信息,则说明此商检已经做好,出口报关时可直接使用。
若底账账号查不到信息,那就需要报关行安排人去出口口岸商检局窗口去换商检。
2.收到商检申请回执单
注意:
换商检会有两种结果:一是放行,另一是查验。
若是“放行”,说明信息已入库,报关时可直接用;
若是“查验”,则需报关行约商检相关人员去仓库检查。
05
如何理解商检查验?
商检查验:货物尚未报关、未进港时,且商检查验一般需要一周时间。
若商检查验没完成,商检信息就不会入库,就不能报关。
商检查验和报关时海关查验是两回事


十年来,区块链和比特币一直相辅相成,开创了继互联网之后的又一个新技术时代。可以说,区块链造就了比特币,比特币也成就了区块链。
但这十年来,外界对于区块链和加密货币的误解从未间断过。在这篇文章中,我们选出最典型的7个认知误区,为你解答——
误区1:区块链=炒比特币
这可以说是大多数人对区块链的第一大误区!
误区2:区块链上的数据是绝对安全的
这也是一个最常见的误区。很多人包括一些浸淫了币圈许久的币民,都认为区块链中的数据是通过加密方式进行存储的,是“绝对安全的”,所以可以将银行账户、一些重要的密码等等存储到区块链上。
但事实却是,“绝对安全”,是不存在的。
误区3:区块链适合存储大量数据
区块链的分布式特性,意味着区块链网络上的每个节点都有着区块链的完整副本。如果把区块链用来存储例如视频这种大型文件的话,那么节点处理起来将非常困难,从而导致效率低下。
因此,遇到这种情况时,一般会将大型的数据文件存储在别的地方,然后再将数据的地址存储在区块链上。
误区4:智能合约是存储在区块链上的现实合约
智能合约是可以依照预设条件自动执行的计算机程序,但只限于在区块链之内,同时预设的条件亦必须为区块链技术所能验证的。
误区5:比特币跟硬币的性质是一样的
比特币是第一个基于区块链系统的Token,在现实世界中它并不存在实体。在区块链世界里,它仅仅作为交易记录而存在。
误区6:比特币成不了主流货币,是因为政府
比特币目前存在的最大问题是其固有的可扩展性问题。
比特币目前无法成为主流货币的主因,并不是因为政府、监管和法规的限制,而是其固有的可扩展性问题,让它无法真正在普罗大众之间实现实时、方便的交易和流通。
误区7:区块链可以应用于全行业
区块链技术,有人理解为第四次工业革命,也有人把他看作是互联网发展的迭代。无论怎么说,这是技术发展的大进步,凝聚在这技术上的价值也有待探索。
而中国特色的“无币区块链”,也会逐渐被BATJ这种巨头所垄断,小型区块链企业想落地应用将会变得愈加困难。
人类发明了技术,技术也会回馈于人类。有很多理由认为,区块链将越来越成为许多行业中使用的重要基础架构,远远超出加密货币和金融服务领域。
区块链不能解决所有的社会信任问题,是否能完全“去中心化”也是一个


幼儿口腔护理的方法,宝妈们都知道吗?
当孩子第一颗牙齿萌出后,家长就要用指套式牙刷,以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次,一次在早餐后,另一次在睡觉前。若能在幼儿每次吃东西后就清洁牙齿,当然更理想,这样可使孩子尽早地树立起良好的口腔卫生习惯。
注意事项:一般在牙齿和牙床交界处及两颗牙齿之间的区域,特别容易积存黄色乳酪状粘性物,它是由食物残屑和细菌堆积而成,一般称它为牙垢。它很柔软,只要稍微擦拭就可以清除掉。要仔细地除去它,要不然很容易从那儿开始蛀牙。
在擦拭婴儿牙齿时,请不要用牙膏,并要注意上颚乳臼齿的外侧和下颚乳臼齿的内侧面、上下乳臼齿的咬合面是否彻底擦拭干净。伴随着更多的牙齿萌出,牙缝间的清洁则需要使用牙线。到两岁半左右,幼儿全口乳牙长齐后,就要开始教幼儿刷牙。
1⃣要为幼儿选择合适的牙刷。由于孩子的手和嘴与成人不同,需要使用刷毛柔软、刷头小巧的儿童牙刷,这样才能更好地清洁牙齿、保护牙龈。
2⃣要选用合适的牙膏。一般孩子的牙齿出齐后才可以使用牙膏,这样可以防止孩子误吞牙膏。使用牙膏时,必须使用含氟素的牙膏。同时,牙膏的份量应大约为一粒青豆大小,避免宝宝不能把过多的牙膏清洗干净。可选用儿童牙膏,因为儿童牙膏的配方是针对儿童的,而且儿童牙膏通常都有水果香味,可以提高小孩的刷牙兴趣。比如小浣熊谷物鲜翠婴儿乳牙宝牙膏,专为6岁以下乳牙期儿童研制,采用食品级纯净原料,无氟、无糖,安全更健康。采用高品质软性硅磨料,不伤害牙釉质和幼嫩牙龈,有效清洁牙渍、牙垢。富含钙质、维生素E与甜叶菊精华,有效补充乳牙所需营养。特别添加木糖醇护齿成分,帮助预防宝宝乳牙龋齿产生,保持口腔健康。


水电验收到底应该怎么做?
小编教你做好水电验收。
第一步:水电验收步骤和工具
 验收工具一般都有监理或施工方准备,工具包括试压泵、流动扳手、生料带、堵头、千斤顶、压力表、水箱、连接软管、电流表等,业主可自备卷尺、小笔记本、小电筒等,方便现场测量记录上各种数据。材料验收包括水路和电路管线检查,材料与清单是否属于同一品牌、型号;线管有无破损;使用长度等。布线检查须看清水电路的布线是否符合规范,包括水管的距离、位置、走向,及电线的分布等。打压和试电检查,对水路检查须进行打压试水,而电路检查需用电流表测试各个通路是否有问题。最后是其他细节的检查, 如排水管道情况、排水坡度、电线线盒位置等。
第二步:水电材料检查须细致
 水电验收的首要步骤是对电线和水管的材料质量进行检查,其次要看看使用长度,方便日后的结算。首先检查水管的品牌是否与装修材料清单写的一致。这次小编采访的工地,所有的水管管材都使用联塑PPR管。冷热水管必须有明确的指示,冷热水管不能当热水管使用。电线材料要看清电线的品牌与清单是否一致。本案例中,铺装的电线统一使用庆丰牌电线。其次,包裹电线的线管使用联塑PVC管。
第三步:水电管布局检查
 管线的布局是项大学问,在进行水电验收时,要看清以下几点,能确保日后家居用水用电的安全。水管的布线首先要求“横平竖直”,布管走向要合理,一般左右和上下走向的水管与墙面边缘平衡,水管之间成90度夹角。电线应该为活线,检查时,可来回抽动露出的电线,应能灵活地抽动。电线在线管内不能有接头和扭结,电线在拐弯处应该保持圆弧状。
第四步:水路打压测试与电路测试
 水电验收的关键步骤是打压试水和检测电路使用情况。这两个步骤是检查施工质量的关键。水路验收开始时需要对上水管进行全封闭,进行打压试验,打压的压强一般为0.6兆帕,封闭24小时。检查管道各处有无渗漏现象,业主可以自备报纸,铺设在水管接头处,一段时间后观察报纸是否有渗漏造成的水迹。电路测试首先检查电箱的布线是否合理,家居电路的总开关有无分类明确,切忌全屋线路使用同一漏电开关。此外要检查漏电开关是否灵活。
 总结:房屋在装修的过程中和装修结束后,验收是必不可少的一个问题,如果消费者不清楚验收的基本流程,直接简单检查过关,有时候就会为未来的生活留下一些不必要的麻烦和隐患。以上为大家在水电验收方面的一些技巧,希望可以帮助到大家!


还不知道孕期为何要做无创DNA检测?
无创DNA筛查是什么
无创DNA检查是通过抽血方法检查胎儿的染色体异常。
根据DNA的序列可以识别每一条染色体。通过大数据的检测计算对染色体非整倍体检查准确率较高,无创DNA适合于孕期筛查21、18、13非整倍体异常,如检测结果高风险则有可能出现胎儿异常现象,反之就算过关了。
产前对13、18和21三体的检查无异于在为一条生命的去留做决定,不允许发生错误的,故当无创检查结果高危时,尽管准确率高,但我们还是要求做羊水穿刺和脐带血穿刺。
什么是染色体异常
大家知道我们人类有46条23对染色体,包含了调控胎儿发育的全部遗传信息,如果多了一条或少了一条都会造成胎儿严重的发育缺陷,甚至在妊娠的早期自动停止发育而自然流产掉了,出生率较高能出生的染色体病主要是13、18和21号染色体三体异常。
问:我的家族没有遗传病史,而且我的第一个孩子很正常为什么医生还是建议我做无创DNA?
答:21-三体的发生类似于基因突变的发生,是染色体发生了畸变,是精子和卵子形成的过程中染色体发生了错误,也可能是受精卵最初分裂时发生了错误。
这与家族遗传性关系不大,是一个独立性事件,任何一次妊娠都有可能发生意外的,是一种自然现象,当然高龄夫妇的发生率会较高。
染色体异常的发生不仅与夫妇年龄相关,还与自身的健康状况,生活工作环境不良有关联,我国的孕产妇年龄多在30岁左右,年轻孕妇占大多数,而染色体异常儿出生比例绝大多数还是产生于年轻孕妇中,孕期可自行选择做无创DNA筛查。
孕多少周适合做无创DNA检查
推荐的检测孕周是孕12-22+6周。
尽早做无创DNA对后续进一步检查会赢得有利时机,对宝妈生理心理影响都会小些。但临床情况千变万化,总会遇到孕26周以后来检查的宝妈。
从理论讲,孕12周以后的任何孕周都是可以做无创DNA的,且检测准确性不受孕周影响,对于不同的胎儿情况临床医生会加以斟酌,会帮助宝妈参考选择最适当的检查时机和检查方法的。
温馨提示:做了唐氏筛查结果显示高风险的宝妈更要做无创DNA,千万不能大意!


数字化是承载战略和业务、服务客户和用户的,数字化的进程以明确的业务规划为前提,以清晰的业务流程为保障,且同时伴有工作分工和工作方式的调整。
所以,每家企业都会有不同的土壤、业务、规划及目标 ,所以数据化之路也不尽相同。但,从大的方向上,人力资源的数字化之路还是有些共性和普适性的。
1.管理结果,强化业务处理能力
企业的数字化之路要从管理结果,强化业务处理能力开始。因为,连结果都管不好怎么管理过程?连高频、刚需的业务处理都不过硬,怎么有信心和客户、用户连接?
所以,企业的数字化之路一定是始于核心人事系统的建设。核心人事系统是企业数字化的基础,其选型的前瞻性,数据字典的规范性,维护和风控机制的建立都非常重要。
当然,数据库里内容的完整性、准确性也是至关重要的,按照维护机制做好存量和增量的管理是HR必备的硬功夫。
此时,可以开始考虑上算薪、考勤、招聘等高频、刚需的业务处理系统,来提高HR自身的业务处理能力和效率,并且让管理更加透明、可视、可控。
如还有余力及预算,还可以考虑开始打造员工门户,开放企业文化的宣导、信息查询和自助修改,高频、刚需业务的办理入口和交互,告诉员工什么服务应该怎么办、找谁办,可以在线查看政策、流程、下载申请表,查询服务联系人及联系方式,可以看到常见问题的Q&A。
2.过程管理、打通员工服务渠道
夯实了第一步的基础,就可以将核心人事数据库中的内容站在经理和员工的视角进行更加完整、结构化、交互体验好的呈现了。也可以开始考虑绩效、社保、公积金、灵活雇佣等次高频业务处理系统的上线了。还可以考虑通过工作流引擎,从客户、用户的视角,横穿各业务系统实现端到端的业务协同。可以考虑建立自己的工单或事件管理平台,让工作任务得以高效流转、闭环处理的同时,使得管理者能够有效平衡业务和资源的配备,对服务协议水平的达成,每位一线小伙伴的业务处理效率和质量心知肚明。
3.综合、强化中台
经过前两步我们已经基本完成了HR业务的数字化,可以为企业的广大经理和员工提供高效、一致的基础人事服务了。
此时,我们应从高频、刚需的HR服务开始横向延展,打造跨职能、一站式的员工服务体系,强化企业管理运营中台能力的构建。如:将业务处理和员工咨询应答有效分离,建立多媒体、高智能的员工服务热线、建立企业的知识管理和文档数字化管理系统,打造数字化的管理运营体系,沟通、反馈平台等。


💋
宫颈癌是迄今为止病因明确、可防可控的癌症。绝大多数都是由hpv病毒感染导致的,那么什么是hpv病毒呢?
💋
HPV病毒,也叫人乳头瘤病毒,广泛存在于自然界当中,目前已知的大概有250多种型别。其中,与宫颈癌相关的主要是高危型HPV病毒。
💋
而HPV病毒主要通过直接接触传播和性活动传播。调查数据显示,有90%的宫颈癌患者是因为感染了HPV。
💋
那么感染hpv后,一定会的宫颈癌吗?
实际上,感染了hpv不等于已经得了宫颈癌。hpv分为高危型和低危型两种类型。
其中高危型发展成为宫颈癌的风险相对比没有感染高危型的人要高。持续感染高危型hpv很可能会引起宫颈癌病变。
🌟
专家提醒:不做3件事,远离hpv
1.过早发生性行为
因为女性年龄过小,子宫和宫颈还没有完全发育成熟,抵抗病毒的能力不强,很容易埋下病毒感染的种子。
💎
2、频繁的更换伴侣
Hpv主要通过性行为进行传播,伴侣过多,交叉感染的几率增加,更易感染hpv。
💎
3、不注意卫生
在同房前后不做清洁,也会增加感染hpv病毒的可能。因为人的生殖器官本来就会滋生大量细菌,不做清洁的时候,男性生殖器上的病毒和菌会进入女性体内,对宫颈造成影响。
💎
感染hpv后,身体会有一些变化
1、白带异常
2、不规则出血
3、脸色发黑
4、私处瘙痒长痘
5、小腹疼痛
6、月经异常
💎
做好两件事,hpv不上门
1、大丁硒素
我个人比较推荐大丁硒素,一款专业的补硒的产品,提取天然的麦芽硒,比较好吸收且没有fu作用,长期食用也比较防线,服用方便无压力,补硒轻轻松松。
💋
这款硒片女生吃的话可以T升宫颈免疫,Y离妇科炎症等,当然男生也是可以吃的啦,可以T高人体免疫力,调K血糖,bao护肝脏。
💋
对自己好一点,多一步防护,不仅是Y离hpv,任何妇科小问题也一样的。
💋
2、坚持有氧运动
运动不仅能让人心情愉悦,释放压力,还能提高免疫力,女性可以适当参加一些如瑜伽、慢跑、太极等有氧运动,保持身心愉悦,促进血液循环,帮助集体及时排毒,有助于清除HPV病毒。


🧐最近我经常收到关于诉讼离婚的咨询,要准备什么?怎么走流程?有哪些问题需要注意?那么我就给大家简单介绍一下诉讼离婚的程序,希望能解决大家的问题。
.
🏛首先你要知道为什么选择诉讼离婚?
💚诉讼离婚法律效力较高,执行力度大,相对来说更公平,能够较全面的解决问题。一般来说,你们对财产分割、子女抚养权、夫妻债务等问题无法协商一致时,或者对方不愿意离婚,就会选择诉讼离婚。
.
📑立案准备材料:
1⃣民事起诉状2份
2⃣结婚证
3⃣至少带上自己的身份证(最好有夫妻二人的)
4⃣小孩的户口本或出生证原件
5⃣财产状况证据,如房产证、汽车购买合同等
6⃣夫妻感情破裂的证据,如能证明对方家暴、出轨的材料
.
📊流程:
1⃣委托律师写起诉状
2⃣到管辖法院办理立案手续,或者在网上申请
3⃣法院不会立马立案,而是先调解,调解成功给你们发《民事调解书》,离婚成功;调解不成则开庭审判
4⃣法院决定立案后要缴费。费用一般在50至300元,如果涉及财产分割,超过20万元的部分,一般按照财产的0.5%交纳。然后将缴费票据和材料交给法院立案庭,回家等通知
5⃣法院会排期开庭,将起诉状、证据及其他材料的副本送达给被告。之后通知你开庭时间,你需要去法院领取开庭传票
.
➡一审
💙一审的诉讼离婚案件,要看是走简易程序还是普通程序。
💙简易程序的期限为3个月,适用事实清楚、权利义务关系明确、争议不大的离婚案件。普通程序的期限一般为6个月,如果案件特别复杂,审理不清的,经法院院长批准,可以延长6个月。
💙不过要注意,并不是说你的案件一定要3个月、6个月,这个期限是约束法院必须在这个期限结案,如果你的案子并不复杂,也许不到3个月可能就会成功。
.
➡二审
💛目前对于离婚案件的一审,如果你没有能够证明夫妻感情破裂的充分证据,或者对方不同意离婚,一般法院不会判你们离婚。
💛你需要等6个月以上,才能再次起诉对方。
.
🙋完整算一下,最多要花9至12个月。
.
🌿讲到这儿,你应该能发现,离婚案件的程序是比较复杂的。很多当事人没精力、没时间处理这些问题,所以会找到我们律师代理。
.
👉下一篇笔记我会给大家详细介绍怎么在网上申请诉讼离婚立案的程序,欢迎大家关注。


“盆腔积液”是“盆腔炎”吗?
👿首先明确答案:超声报告的“盆腔积液”不一定是"盆腔炎性疾病”,也就是说不正规的医院医生所说的“盆腔积液”是得了盆腔炎,要给您输液、要理疗等是不符合盆腔炎症疾病诊断标准的!
没有明确的诊断,哪来的什麽输液等治疗?并且规范诊断盆腔炎的标准没有条是把“盆腔积液”列入其中的。
B超报告的"盆腔积液”是怎么回事?明确说明的是:盆腔积液本身并不是一种疾病,它只是一种B超影像学检查的表现。其来龙去脉如下:
☀之一:生理性积液可见于排卵期的卵泡液;月经期的经血可逆流入腹腔,在月经刚干净做B超可见直肠窝积液。这些积液腹膜是可以吸收的。
☀之二:病理性积液见于炎症:如阑尾炎、盆腔感染等引起的炎性渗出液,结核性腹膜炎可引起大量腹水。
☀之三:病理性的积液见于腹腔内出血如异位妊娠、黄体破裂、出血性的输卵管炎等。
☀之四:病理性积液见于肿瘤,如卵巢癌、子官、输卵管、胃肠道肿瘤等。讲了上述好多情况,也不用害怕,大夫会帮您判断是生理现象还是病理情况如果没有临床症状,那就是生理现象。讲了上述好多情况,也不用害怕,大夫会帮您判断是生理现象还是病理情况如果没有临床症状,那就是生理现象是不用处理的。所以,不要看见“盆腔液”就没有依据的随便下结论治疗呀!
看看诊断盆腔炎性疾病的诊斷标准吧盆腔炎性疾病的诊断依据如下最低标准:官颈举痛或子官压痛或附件区压痛附加标准:体温超过38.3℃;宫颈或阴道异常脓性分泌物;血沉升高;血C-反C-反应蛋白升高;实验室检查证实宫颈淋球菌或衣原体阳性;阴道分泌物湿片见大量白细胞。
特异性标准:子宫内膜活检证实子宫内膜要炎;腹腔镜证实盆腔炎性改变;核磁或阴道超声证实输卵管积液积脓或输卵管卵巢肿块,或有和无盆腔积液。
只有符合上述诊断标准,才可以诊断盆腔炎性疾病,不是简单的盆腔积液就可随便诊断的。
换一句话说:超声检查有盆腔积液”不能简单地诊断为慢性盆腔炎。我慢性盆腔炎8年多,经过治疗,现在已经痊愈了。


听起来简单的母乳喂养,实操起来却让有的新手妈妈“压力山大”。今天,我们聊聊母乳喂养的常见误区。
❎宝宝哭就是饿了
很多新手妈妈认为宝宝哭就是饿了,这样的判断标准是个误区。专家指出,宝宝是否吃饱的标准是根据排便、睡眠、体重增长等情况来判断的。
喂食的次数。对于6个月内的健康婴儿,妈妈按需哺乳,每日的喂食次数8~10次左右。
尿湿次数增加。宝宝刚出生时,一天中尿布可能会湿3~4次,但慢慢尿量增加,每天可以换6~8次尿布,这就表示宝宝的饮食量有所增加。
自然地转开头。饿的时候宝宝会自主寻找寻乳头,喝饱后,也会自然地将头转开,不再吸吮,这说明宝宝吃饱了。
体重增加。宝宝刚出生会有生理性体重下降,10天左右会恢复到出生体重,随后进入快速生长发育期。如果早产宝宝每天增加体重20g~30g,足月儿每天体重增加50g,这说明宝宝吃奶量充足了。
❎哺乳时让宝宝含住乳头
哺乳时让宝宝含住妈妈乳头即可,这是误区。容易造成乳头皲裂,引起乳房疼痛。正确的哺乳及婴儿含接姿势是:宝宝含到妈妈下面的乳晕比上面的乳晕多,看到上面的乳晕露出的比下面的乳晕多,即不对称式。
❎生完宝宝要马上喝肉汤下奶
好多经验老道的人给刚生娃的新妈妈喝鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、骨头汤。想快点让新妈妈下奶。小心!这是错误的!
因为刚生产完的妈妈乳腺管还没有通畅,突然大量的下奶会导致乳腺管堵塞,严重时可引发乳腺炎。建议前一周喝些素汤,如小米粥等。一周后等乳腺管通畅后再喝些荤汤,建议撇掉上面的油脂,防止发胖,可放凉等油脂凝固后更容易撇掉
促进妈妈乳汁分泌的最佳方法就是让宝宝有效吸吮。每次吸吮坚持在30分钟以上,每天至少吸吮8-10次以上。同时要注意尽量保证妈妈充足的睡眠时间,并加强营养补充。
❎妈妈感冒了,要停母乳
大家之所以有这样的想法,主要有两方面的顾虑:一是担心妈妈把感冒传染给宝宝;二是如果妈妈吃了药,药物可能会通过乳汁给宝宝带来不良的影响。
但是,感冒病毒主要是通过呼吸道传播,并不会通过乳汁传递给宝宝。不过,虽然没必要停母乳,但是在喂母乳的过程中,建议妈妈先戴上口罩再喂奶,并且注意不要在此期间亲吻宝宝,以免将病毒通过呼吸道传给宝宝。
关于哺乳期用药,建议宝妈谨叮医嘱。
❎六个月后的母乳没有营养
六个月后的母乳被认为没有营养,这是没有科学依据的。专家指出,母乳喂养在添加辅食的基础上可持续至2岁及以上。


宝宝体温的几种测量方式
新生宝宝体温调节中枢发育还不完善,偶尔会出现明显的体温波动,如何判断宝宝的体温是否正常?新手父母怎样给宝宝测体检,取得正确的体温值,其实是大有学问的。下面我们来仔细看一下,测量体温时哪些细节容易出差错及正确的方法。
腋下测温法,简单易行
先将体温水银柱甩到35℃以下,然后解松宝宝的衣服,把体温水银表端放在腋窝中间,将同侧的手臂靠紧小身体固定,并夹紧体温表,5分钟后取出查看。
肛门内测温方法
肛门测温要使用肛表。先甩汞柱到35℃以下,取一点石蜡油或食用油抹在肛表头上,让宝宝在你的膝上侧躺,把表冲肛门轻轻插入2~2.5厘米。妈妈边和宝宝说说话边用手扶住,不要让他感到紧张,3分钟后取出,用纸巾擦干净,看体温。
耳温枪测温法
体温中,肛温最可靠,能反映出体内温度,但测量过程较复杂;腋温也相对准确,但测量时间偏长,很多宝宝不愿接受,且这两种测温要用到水银温度计,使用中有破碎造成汞污染的危险。考虑婴幼儿的特点,以及快速、安全、准确等因素,建议新手父母使用耳温枪式温度计。
奇鹤堂分享耳温枪的使用方法:
①按电源按钮,确定“预备标志”已经显示。按下滑板按钮,探头伸出并自动套上胶套,检查胶套是否破损,无破损则在30秒内测完体温。
②给3岁以内婴幼儿测温时,要把其耳朵向下向后拉,再将耳温枪测温头置入耳朵内。按住测温按钮,持续1~2秒钟,听到单一长音“哔”声放开,完成体温测量。
③取出耳温枪,将滑板快速退回,胶套自动脱落探头,读取温度即可。
耳温枪使用注意事项:
①耳温枪要对准鼓膜测量,才能取得正确的数据。在使用耳温枪时,要将耳廓往后上方拉,让耳道尽量呈直线形,便于对准鼓膜测量。
②每个人的左、右耳朵不尽相同同,所以测量时应每次都测同一个耳朵。
③耳温枪刚从盒子取出,还未适应环境温度,所以连续测量都会出现数据不同的情况。因此建议使用者应先将耳温枪放在室内20分钟以后,让其适应环境的温度,这样才会得到较正确的数值。
奇鹤堂温馨小贴士:宝宝体温在36~37.5℃都是正常的。不管使用哪种测量方法,均应选择在比较安静、平稳的状态下进行。避免宝宝在吃饭、运动洗澡和长时间哭闹之后立即测量,应间隔30分钟以后,因为这些可能造成体温偏高。


什么是HPV?
HPV 就是人乳头瘤病毒,是一种非常常见的通过性传播的病原体。一些低危型的 HPV 会引起生殖道疣,一些高危型HPV则和癌症的发生有关。其中高危型HPV包括16、18、31、33等型,它们导致了全世界 95% 的宫颈癌的发生。
什么是HPV疫苗?
HPV疫苗,又称子宫颈癌疫苗,是一种【预防性】疫苗,能预防子宫颈癌及其他因感染HPV而引致的癌症和疾病。现时在香港注册HPV疫苗共有三款,分别为2价疫苗、4价疫苗,以及9价疫苗,均属处方药物,必须经注册医生的临床评估后才可使用。
十问十答
01
哪些人不适合接种九合一疫苗?
1、已怀孕妇女;
2、正喂哺母乳妇女;
3、对蛋白有过敏反应人士;
4、对酵母类食品过敏人士;
02
什么是9价HPV疫苗?
HPV9价疫苗主要是预防人类乳头瘤病毒感染所引起的宫颈癌,也就是HPV感染所引起的宫颈癌。它可以预防90%以上的宫颈癌,在临床上达到比较好的效果。HPV9价疫苗主要是阻断以下HPV的感染:HPV6型、HPV11型、HPV16型、HPV18型、HPV31型、HPV33型、HPV45型、HPV52型、HPV58型。而其中HPV16型与18型是目前我国宫颈癌的主要因素,所以一旦感染了16型和18型HPV,就有可能会导致宫颈癌。尽早的接种HPV9价疫苗,对杜绝宫颈癌的发生是非常必要的。
03
子宫颈癌是否遗传病?
不是遗传病。
04
HPV和宫颈癌有啥关系?
HPV分为高危类型和低危类型,持续的高危病毒感染是导致宫颈鳞癌及其癌前病变的最重要的致病因素,几乎所有(>99.9%)病变中都有高危病毒感染。
具体高危HPV的种类有16种之多,世界卫生组织WHO认定其中13种最具致癌潜能:16,18,31,33,35,39,45,51,56,58,59和68型。其中,16、18型最为常见(>70%)。
05
普通人的体内会有HPV病毒吗?
数据表明,有70~80%的女性在其一生中至少一次的HPV感染。30岁后HPV感染率下降,且随着年龄的增长,其感染率呈逐渐下降的趋势。
06
HPV的感染途径?
直接的皮肤-皮肤接触是HPV感染的最有效的途径,即性传播。病毒不通过血液或体液传播(例如精液)。生殖器性病毒主要感染粘膜以及相邻的生殖器皮肤。


✨接着上篇:
我们判断好后就在句子中这样标上:if you intend using humor (in your talk )| to make people smile,平时做精读的时候就把括号部分内容向前面的部分画一个剪头,表示修饰它。
我们再来通一遍:如果你打算用幽默(怎样用幽默:通过你的谈话)来使人微笑,我们再把(通过你的谈话)变成(在你的谈话中)这样更符合原有句子的意思。最后就翻译成:如果你打算在你的谈话中用幽默来使人发笑。
这样一个句子翻译下来,我们还是不知道谁是主谓宾定状补,但是却能搞懂句子的修饰关系了。然后我们再通过句子原有的中文翻译核对一下,看看有没有出错的地方,基本上一句话的翻译流程就下来了。
🌟平时精读的时候,尽量把不认识的单词都翻译出来,按着上面标修饰关系的方法把修饰关系标好,搞懂句子逻辑和意思。这个其实是有利于锻炼你的翻译能力的。
🌟其次,就是精读在第一遍过句子的时候,要锻炼一下自己的猜词能力。先尽量自己翻译,尽量找修饰关系。还拿这半句话打比方:if you intend using humor |in your talk |to make people smile,在锻炼语感成型以后,你大概能猜到谁是修饰谁的,但是有单词不知道是什么意思怎么办,这个时候就要养成猜词的习惯,根据前后你知道的单词,猜测这个单词应该是一个什么类型词,再到猜词这个单词可能是什么意思。是形容词的时候,或许在这句话里面,就算你不知道它的具体含义,你也可以忽略掉不去翻译,不影响整句话的形成。
慢慢的凭着找修饰关系和猜单词的能力,你会发现你的语感越来越强,整句话里面好多单词不认识,但是也能大概猜测他表达的是什么意思。
🌟不过归根到底,还是提高词汇量更重要,避免看到一句话,词10个有8个都不认识那就抓瞎了,再怎么猜都是猜不出来的。应该是要掌握一定单词量,凭着少部分猜词感觉大概含义,凭借语感捋清句子逻辑,来提升翻译速度。能捋清句子逻辑,有了语感之后,去看语法视频也会觉得更好理解了。
其实我考研没有练过翻译,我翻译和作文部分是裸考的,因为后期由于我个人原因时间不够了,狂学的专业课和政治,就没练上这部分。最后我翻译写作就是主要靠的我平时练精读练出的翻译能力和单词熟悉度。但是后来我读研考六级的时候,也开始练翻译写作了,每一部分的分都很重要,能练得还是练一练,不打无准备的仗。


二建考试这样搭配科目🌹备考通过率更高❓
二建考试这样搭配科目备考通过率更高!到底怎么做呢,下面一起来瞧瞧[赞R]
✍🏼
二级建造师执业资格考试分综合考试和专业考试,综合考试包括《建设工程施工管理》、《建设工程法规及相关知识》两个科目,这两个科目为各专业考生统考科目。专业考试为《专业工程管理与实务》一个科目,该科目分为6个专业,即:建筑工程、公路工程、水利水电工程、矿业工程、机电工程和市政公用工程。考生在报名时根据工作需要和自身条件选择一个专业进行考试。
[微笑R]
1.报考一门:实务科目。建造师考试只报考一门建议从实务课程开始,实务课程是三门课程中理论与实际紧密结合的一门课程,而且涉及到工程经济、工程项目管理和法规及相关知识。学习好实务课程,可以增加其他三门课程通过的信心。
[微笑R]
2.报考两门:实务科目++建设工程施工管理。建设工程施工管理的内容可以运用到市政公用工程管理与实务的项目施工管理中,实务课程中关于进度控制、网络计划图这部分内容讲解比较简单,在建设工程施工管理课程中可以详细和系统的学习。建筑工程管理与实务课程中案例分析题又可以灵活的运用工程项目管理中的内容。两者相辅相成,学习的效果远远大于“1+1”。
[赞R]
3.报考三门:市政公用工程管理与实务+建设工程施工管理+建设工程法规及相关知识。建设工程法规及相关知识的学习相对要比建设施工管理简单一些,考生可以根据自己的实际情况灵活安排备考时间。建设工程教育网建议这三门的时间分配比例为5:2:3,也就是说实务的学习要占你二建全部学习时间的一半,其次是法规占30%,其余是管理。[哇R]
1、正在考试的你有什么看法?[偷笑R]
2、想要报名二建的你,想说点什么?👀


导语:很多朋友都在问,上海居住证、社保个税缴纳年限都已经满足要求了,但是社保基数偏低,还有机会申请上海居转户吗?
社保基数是如何确定?
1、当年个人缴费基数按职工本人上年月平均工资性收入确定。个人缴费基数的上限和下限,根据本市公布的上年度全市职工月平均工资的300%和60%相应确定,其数值根据全市职工月平均工资计算,按四舍五入原则先进到角再进到元;
2、缴费单位按月缴纳社会保险费的基数按单位内缴费个人月缴费基数之和确定;
3、首次参加工作和变动工作单位的缴费个人,应按新进单位首月全月工资性收入确定月缴费基数。
上海居转户对社保的要求?
1、中级职称证书或中级职业资格证书或技师(二级职业资格或技能等级)证书渠道:社保缴费基数累计时间的前3年不低于1倍社平,后4年高于1.3倍社平,且个税合理对应;
2、持有注册会计师证书、律师执业证,且从事专业工作的,也可申请居转户,社保个税要求参照中级职称渠道要求;
3、高级职称或高级技师(一级职业资格或技能等级) 渠道:最近2年社保缴费基数2倍以上社平,且个税合理对应;
4、连续两倍渠道:社保缴费基数累计时间的前4年高于1倍社平,后3年连续2倍以上社平,且个税合理对应,连续二倍期间社保个税不能有补缴漏缴情况;
5、三倍科创渠道:社保缴费基数累计时间的最近4年内累计36个月达到3倍社平,其余2年时间至少1倍以上社平,且个税合理对应,三倍期间社保个税不能有补缴漏缴情况。
特别提示
社保缴纳地,与你签约的劳动单位,不在同一个公司,同一个地址,直接无法办理落户。
上海落户对社保缴纳的要求政策原文:申请者需缴纳上海社保累计满7年。涉及以下4种情况的,落户会有影响:
①公司在上海,社保缴纳地也在上海
虽然两个地方都一致,但有的公司会把员工的社保交给第三方机构缴纳。
遇到这种情况的家长,须用第三方机构的名义来办理,并与第三方机构签订劳动合同,无法用自己公司的名义申请。
②公司在上海,社保在外省
由于公司派遣等原因,把社保缴纳在外省。导致社保地和公司地,不一致,无法办理落户。
③公司在上海,社保缴纳在外省
总部在外省,分公司在上海,员工合同是与上海分公司签的,但社保缴纳在外省的总部。无法办理落户。
④上海和外省同时缴纳社保
一般涉及到两地缴纳社保,一定会涉及到重税。在上海缴纳社保个税,同时在外省也以薪资形式缴纳社保个税。属于重税问题,无法办理落户。


谈谈所谓儿童奶酪的真相!既不补钙也不营养
最近有朋友去欧洲旅行,跟我聊起欧洲人长得高,跟从小吃奶制品分不开。欧美人的饮食结构里,奶制品占了很大比重,既有丰富的牛奶,又在日常饮食中添加了大量奶酪,想不长高都难!现在咱们国内很多宝妈也开始给孩子吃奶酪了,但是稍微了解一下会发现,很多人买的奶酪根本是错的!
🧀是什么?
奶酪(cheese)跟芝士是同一个东西。从制作工艺来看,奶酪就是浓缩的牛奶,富含钙、蛋白质、脂肪和多种维生素。十公斤以上的牛奶仅能制成一公斤奶酪,所以一小块🧀的钙含量,就相当于一大杯🥛了
当妈的都知道,让孩子喝牛奶是一件难事,一是水分太多,饱腹感太强,孩子喝不下,而且有的孩子挑食,或是乳糖不耐,有了奶酪就迎刃而解了,奶酪很香,没有奶腥味,还能作为食材添加在宝宝餐里,美味健康又补钙
为什么说很多人买错了🧀
原制奶酪&再制奶酪
原制奶酪,顾名思义,是由纯牛奶制成,真正的牛奶浓缩。成分里只有制作必需的牛奶、凝乳酶、发酵菌和少量盐。欧美人从小吃的是这种奶酪。
再制奶酪,也就是大部分“儿童奶酪”的种类,是用少量干酪重制而成,成分里大部分是奶油、奶粉、乳清、糖和香精,更有甚者添加了抗性糊精、卡拉胶等。仔细看包装,上面标有“再制”,而且绝大多数都写明了只适合三岁以上儿童(讲真,最好别吃)。所以,给宝宝吃再制奶酪,补充的可不是钙,而是添加剂!
怎么区分?
看配料表!
再制奶酪的包装上肯定会标明“再制”字样,但由于包装设计的原因,有些商家会藏在不明显的地方,买的时候要仔细观察。
原制奶酪的成分表很简单,而且第一位的肯定是牛奶!剩下的就是发酵菌、凝乳酶、盐之类的。再制奶酪的成分表里有很多添加剂,如果看到一大堆添加,就赶紧放下吧!
如何储存?
新鲜的奶酪要注意冷藏储存,收到奶酪后第一时间放到冰箱冷藏,开封后若吃不完,请用保鲜膜或锡纸直接密封包裹冷藏2-5℃存放(奶酪长时间接触空气容易滋生霉菌),可以常温保存的奶酪是奶酪含量很低的再制奶酪,营养成分比较低,原制奶酪是必须冷藏保存。建议1岁以上的宝宝每天吃20克奶酪,满足身体营养需求。
适合宝宝吃的奶酪不多,一些奶酪钠含量很高,只适合用来配餐酒,给宝宝吃的话推荐埃曼塔奶酪,是瑞士的奶酪品种。瑞士是欧洲的奶酪之乡,很多欧洲国家都吃瑞士的奶酪。我家吃过最喜欢的是瑞士的瑞慕品牌,它家有一款大孔奶酪棒,独立小包装,而且是20g一块的小块的真空包装,每次吃都很新鲜


新生儿第二周
刚刚结束的一周感受如何?是不是觉得时间从没有过的这么慢过?有没有把宝宝“塞”回去的想法?缺觉、喂奶、下奶、产后恢复……这些状况让你无法是从?别担心,这些情况会慢慢好转。产后由于激素水平的急速下降,你的情绪可能会受影响,如果你觉得烦闷,一定要及时和家人沟通,避免产后抑郁。
本周关键词:产后抑郁
宝宝哭闹会让新妈妈不知所措,再加上家人注意力转移到宝宝身上等因素,很多女性产后累积不良情绪甚至抑郁。产后有抑郁情绪的女性可达60%,真正患上产后抑郁的女性国外数据是30-35%,中国是10%-15%。产后抑郁情绪可能在分娩后几天出现,真正产后抑郁会在产后一个月左右开始发病,部分患者有自限性,几个月后可能会自愈。
总之,心理压力、荷尔蒙改变、产科问题以及对母亲的社会支持与照显等皆会影响产后的精神调适,这不仅是产妇的问题,更需要亲人相助一臂之力。避免抑郁症的主要方法:
(1)尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。
(2)对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。
(3)心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方面得到支持。
(4)使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力。
(5)心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗。
护理要点
1新生儿期的宝宝每天睡19-20个小时,但每个宝宝的睡眠时间也会有些差异,多一些、少一些都是正常的。出生前半个月,宝宝睡眠时间每天可达20小时以上。这一周经过前一周的吸吮和刺激,大部分妈妈的乳汁分泌已经足够宝宝吃的。只要吃饱了,环境舒服了,宝宝就会睡得很香甜。
2也许宝宝的体重没有增加、或增加很少。不用担心,这是俗称的塌水膘,因为宝宝这时吃奶少,加上胎便和尿液的排出,使身体水分损失。
饮食营养
这周究竟怎样才能分泌出营养、充足的乳汁,是许多哺乳妈妈十分关心的问题。愉快的心情、规律的生活、健康的饮食都会有利于乳汁分泌。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。经过宝宝一周的吸吮,你的乳腺已经通畅,本周可以吃催奶的食物啦,黄豆、猪蹄、鲫鱼等都有很好的催奶效果。食补催乳一直是民间广泛运用的产后催乳方法,不仅安全有效,而且还能帮新妈妈恢复美丽的容颜和健康的身体。


子宫内膜的厚与薄具有周期性,内膜多厚算正常?
谈到内膜的厚或薄,最好说出是在月经周期的第几天。在女性一个月经周期的起始阶段即月经期,子宫内膜刚刚剥脱完全,即当月经期大量的月经出血接近结束的时候,内膜就应该是很薄的,可以描述成线状,即像一条线一样薄,医生会在病历本上记录内膜呈“线状”。
假如在月经期接近结束的时候内膜厚度仍然超过7mm,那么说明子宫内膜剥脱不完全,反而是不正常的。一般情况下在月经期大量经血结束时最好是小于等于5mm。
然后,进入卵泡发育期,卵巢内的卵泡启动发育,随着卵泡的不断发育长大,会不断分泌雌二醇,雌二醇主要作用于子宫内膜,使子宫内膜也不断增厚,因此,子宫内膜的增厚是伴随卵泡发育而来的,一般情况下如果优势卵泡的直径达到或超过15mm,子宫内膜的厚度应该在7-8mm或以上,正常女性此时子宫内膜的厚度可以达到9mm左右。
所以子宫内膜的厚度与卵泡的大小是紧密相关的,不能把两者割裂开来。
什么是A/B/C内膜?
子宫内膜在B超下分为A、B、C三型。
常说的“A/B/C”型内膜是指子宫内膜的不同的形态,而不是一个级别评价。
“A/B/C”型内膜不仅会随着月经周期而变化外,还与子宫的位置有关,如中位子宫子宫内膜形态表现为“B”或者“C”型为主。
A型内膜:
即三线型内膜,外层和中央为强回声线,外层和宫腔中线间为低回声区或暗区。常见于子宫内膜增生早期(一般为月经第6-10天),此时内膜厚度4-9mm。
B型内膜:
为均一的中等强度回声,宫腔强回声中线断续不清。常见于内膜增生晚期(月经第11天-排卵),排卵时内膜厚度约9-12mm。
C型内膜:
为均质强回声,无宫腔中线回声,此时“三线征”消失。常见于黄体期(即排卵后到下次月经来潮前),厚度约10-14mm。


本期和大家聊聊骨骼和肌肉吧,好多小红薯们都想要拥有完美的好身材,但是你知道你的骨骼和肌肉的真正结构和作用是什么吗?它们需要你怎样去保养和维护吗?来来来,记笔记时间到了!
骨骼
骨骼构成了人体的基本架构,有了骨骼,我们才能活动,否则我们将会变成软绵绵的。
骨骼组成空心框架将人体的重要器官保护在内。新生儿有多达305块骨骼,成年后人体中共有206块骨骼,手和脚共有126块骨骼,占全身骨骼总数的一半还多。骨骼遍布全身,组成一个相互协调的整体。伴随着身体的生长发育,骨骼也在不断发育、不断成熟。骨骼内部的蜂窝状立体结构,让骨骼有很好的韧性。其主要功能是:保护、支持、造血、贮存、运动。
今天挑通俗易懂的来聊,先说说大家是不是都知道想要骨头好就得补钙啊,对,这是必须滴,但你们还要知道只有钙是不够滴,还要保持下面这些元素的均衡哦,这样才能有副好身骨:
1."支撑者":钙
2."加油站":维生素D
3."混凝土":蛋白质
4."保卫者":镁
5."稳定剂":钾
6."添加剂":维生素K
7."清道夫":维生素B12
我们平时最常见的影响骨骼健康的不良生活习惯有:盲目减肥、爱穿高跟鞋、不保暖、整天宅在家里、酷爱碳酸饮料、游戏迷。老生常谈就是不良的生活习惯,只盲目的追求快速达到某种目标,伤已伤身,甚至有些伤害是终身的!
肌肉
我们的身体中约有639块肌肉,我们所做的每一个动作,都是通过肌肉的收缩或舒张实现的。肌肉遍布我们全身,肌肉之间的相互合作帮助我们度过每一天。此外,肌肉还有保持身体姿态、产生热量等作用。想了解更多有关肌肉的细节,请看思维导图之人体肌肉列图。


很多母乳不多的妈妈,由于自己的母乳不够宝宝吃,所以必须要混合喂养,那么正确的混合喂养方法是怎样的呢?一起往下看混合喂养的正确方法文章,你会知道答案。
混合喂养的正确方法
 混合喂养的正确方法
 1、不允许母乳牛奶一顿混合喂
 不要一顿既吃母乳又吃牛奶,这样是不妥的.一顿喂母乳就全部喂母乳,即使没吃饱,也不要马上喂牛奶,下一次喂奶时间可以提前.如果上一顿没有喂饱母乳,下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱,到下一顿喂奶时间了,妈妈感觉到乳房很胀,挤一下奶,也比较多,这一顿仍然喂母乳.这是因为,母乳不能攒,如果奶受憋了,就会减少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得越多.所以,不要攒母乳,有了就喂,慢慢或许就够宝宝吃了.
 2、不要放弃母乳
 混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养.母乳喂养,不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱.况且,有的产妇奶下得比较晚,但随着产后身体的恢复,乳量可能会不断增加,如果放弃了,就等于放弃了宝宝吃母乳的希望.不要遇到挫折就气馁,希望妈妈自信,您能够用自己的乳汁哺育可爱宝宝.
 3、添加牛奶的依据
 母乳是否不足,最好根据宝宝体重增长情况分析.如果一周体重增长低于200克,可能是母乳量不足了,可添加1次牛奶,一般在下午四五点钟吃1次牛奶,加多少,可根据宝宝的需要.
 4、添加牛奶的具体方法
 以2~3个月宝宝为例.先准备150毫升,如果一次都喝了,好像还不饱,下次就冲180毫升,但最多不要超过180毫升.如果吃不了,再减下去.如果一次喝得过多,就会影响下次母乳喂养,也会使宝宝消化不良.如果宝宝不再半夜哭了,或者不再闹人了,体重每天增长30克以上,或一周增加200克以上了,就可以一直加下去.
 如果宝宝仍然饿得哭,夜里醒来的次数增加,体重增长不理想,可以一天加2次或者3次,但不要过量,过量添加奶粉,会影响母乳摄入,请别忘了,母乳是6月以内宝宝的最佳食品.


秋季是细菌病毒容易繁衍的季节,轮状病毒也开始作乱,“秋季腹泻”困扰着很多宝妈。
🦠什么是秋季腹泻?
秋季腹泻是一种俗称,实质是由一种叫做轮状病毒引起的肠道感染。由于每年的高发季节在11月-3月,因此被称为“秋季腹泻”。
🦠轮状病毒感染症状
秋季腹泻的主要症状就是腹泻,大多没有特殊的腥臭味,每天可多达十几次。其他典型症状还有呕吐、腹痛和发热。这些症状通常在暴露病毒后的1-2天开始,持续时间为3-8天。
在严重情况下,宝宝可能发生脱水,癫痫发作甚至死亡。长时间的腹泻,特别是伴有呕吐的时候,更容易导致脱水。
[2岁以下为高危人群,年龄越小,症状越重。
据统计,我国每年有1000万名婴幼儿患轮状病毒感染性腹泻。][哭惹R]
💉秋季腹泻 没有特效药!!
💉最有效、最安全措施:接种轮状病毒疫苗‼
🔅五价轮状病毒疫苗预防什么疾病:预防血清型G1、G2、G3、G4、G9导致的婴幼儿轮状病毒肠胃炎。这五种血清型的病毒株也是我国轮状病毒感染常见的病毒株,尤其目前我国主要以流行G9为主。
🔅疫苗接种对象:6周至32周龄儿童
🔅免疫程序:全程免疫共3剂,6-12周龄时开始口服第1剂,每剂接种间隔4-10周,第3剂接种不应晚于32周龄。
[五价轮状病毒疫苗属非免疫规划疫苗,和免疫规划疫苗同等重要,各地根据需求备货。宝妈们如有接种需求,请先行与当地接种门诊电话预约。]
[飞吻R]科普文,内容整合于网络,侵删。


最近很多学生问我
瑜伽和普拉提到底有什么区别?
今天就给你们科普一下
普拉提(Pilates),是以约瑟夫.普拉 提(Joseph Pilates) 姓氏命名的一种的运动。
普拉提这种独特训练动作也称为“控制术”了
设普拉提锻炼的肌肉主要是人体深层的小肌肉群。
长期练习普拉提,可以改善姿态、增加对核心肌群的控制、加强本体感受和神经支配、增加运动表现力,再配合恰当的的呼吸方法所进行的--项全身协调运动。
瑜伽(yoga), 源于印度,是一项有着5000年历.史的关于身体、心理以及精神(身、心、灵)的练习,其目的是改善身体和心性。
瑜伽姿势运用体式和易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,从而减少压力,排解情绪,是一种达到身心灵统一的运动方式,通过体式、呼吸、冥想等,以达至身心的合一。
那么它们有什么不同呢?
运动表现形式、 运动模式不同
星瑜伽更多的是属于静力型的运动,训练方式更多地是做出体式,并保持姿势,在这个过程中肌肉保持一个持续收缩和拉伸,同时得到相应的锻炼,锻炼的环境更多的是在瑜伽垫上。
普拉提更偏向于三种运动模式的结合,(向心、离心和静力性)任何运动都离不开肌肉的调动,而调动的的方法就是这三种,如果通过一段时间的普拉提的练习,这三种方法配合得很默契,你做动作就会非常的有控制力。
普拉提的练习更多的是垫上和专属的普拉提器械
呼吸不同。
无论是普拉提还是瑜伽,都很注重呼吸。
了普拉提是用鼻子吸气,嘴呼气,多用腹式呼吸.法,水桶把手式呼吸法(也称肋间呼吸),以及圆 柱式呼吸等。(这 些呼吸以后会陆续出视频和内容跟大家分享)
屋瑜伽的呼吸是通过鼻子吸气鼻子呼气,大部分采用腹式呼吸、胸式呼吸、完全呼吸法等。
练习的侧重点不同:
普拉提注重核心的训练、控制力的训练、以及动作的整合能力、肌肉关节的和谐对位。通过深层肌肉的练习从而改善姿态、美腿塑形。
瑜伽侧重于身心的结合,一些柔韧性和拉伸练习较普拉提而言多一些,通过身心结合的瑜伽体式练习达到身心平衡的境界。从而减少压力,释放情绪。
今天的分享就到这里啦宝贝们。


茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸,茶氨酸是谷氨酸Y-乙酰胺,有甜味,茶叶中生津甜润的滋味就是它带来的,茶中氨基酸共26中,茶氨酸是其中含量最高的,因茶品种部位也会有变动,茶氨酸含量约为新茶的1-2% 左右,其含量随发酵过程减少。
茶氨酸的功效:
1. 影响脑内神经传达物质的变化,增强记忆力,茶氨酸进入脑后会使神经传达物质多巴胺显著增加,多巴胺在脑中起到重要的作用,缺乏时会引起帕金森症,精神分裂症,茶氨酸通过影响多巴胺的代谢和释放,相关疾病也会得到调节和预防。
2.镇静作用,可预防神经失调症,失眠症,经期综合症等。茶中咖啡碱的成分会让人兴奋,可是茶多酚缺可以缓解,起到镇静的作用,使人放松,镇静,同时这种镇静作用对于容易不安,烦躁的人会更有效。
3.保护神经细胞可能用于脑血栓,脑出血,脑中风,脑缺血以及老年痴呆症等疾病的预防,随着年龄的增加,脑障碍的发病率也高,而随着茶氨酸含量的增加,会提高神经细胞的存活率,茶氨酸与谷氨酸的结合,抑制了神经细胞的死亡。
4.降血压:通过一系列的实验表明,茶氨酸可能通过调节脑中神经传达物质的浓度来发挥降血压的作用。
5.增加抗癌药物的疗效:研究表明茶氨酸本身无抗肿瘤的活性,却能提高多种抗肿瘤药物的疗效,茶多酚与抗肿瘤药一起使用时,不但提高了抗肿瘤药的活性,并且还提高了其抑制肿瘤转移的活性。
6.抑制癌细胞的漫润:在恶性肿瘤中,癌细胞会转移到身体的其他部位,抑制癌细胞的浸润是延长患者生命的有效手段,在一系列的实验中,当加入的茶氨酸浓度越高,其阻碍癌细胞的浸润的能力也就越强,这与茶氨酸被吸收到体内后,在血液中浓度变化相关。
7.提高免疫力:茶氨酸是调动人体免疫细胞抵制病毒,细菌以及真菌的主要物质,茶氨酸在人体的肝脏内分解物已胺,能调动T淋巴细胞产生干扰素,而干扰素又是形成人体抵御感染的“化学防线”


主要文本来源第27节“在崇高的评判中愉悦的性质”
在崇高的讨论中,康德谈到了愉悦产生的两个阶段和两种性质。
1⃣首先崇高也是一个作为阶段性的情感体验的结果,起先是由于对一个绝对的大的事物产生情感上的压抑。这种压抑从外在的量来看是许多综合的元素积聚,超出了我们的想象力接受范围,由此我们想象力受到压迫产生一个反抗的力(原话是将多统摄进一的过程);
从内在来看,是这个对象调动起了我们的想象力,但由于理智存在的边界,想象力在突破理智的过程中不可避免与理智产生矛盾和反抗,产生由于内在想象力与理智不和谐所导致的强制力。
这时我们是不愉快的,因为感到了压迫感
‼强制力:强力是一种胜过很大障碍的能力,而强制力是同这个强力抵抗的力,所以强制力具有反抗性。
2⃣,当我们鉴赏自然事物的强制力,而没有感受到对主体的强制力时,我们才具有静观的心态对其进行审美(换句话说,对象很危险很压迫,但是并不威胁我们自身安全的时候)这时候我们心会激动甚至心起敬重,当我们的内心自觉能克服这种危险,我们会产生不会在遭到这类威胁的愉快。
这时我们是愉快的。
这是愉快的两个阶段,从性质上来看,第一个阶段的不愉快,是因为想象力产生强制力产生的,而后者的愉快是虽然想象力产生压迫不愉快,但这种压迫和不愉快又是符合我们情理机制的一种合目的的愉快。
康德还强调了崇高感产生的静观前提,并试着区分宗教和迷信。
💬宗教是静观的,自由自然地产生的对崇敬的敬畏;而迷信是无知者对绝对强大力量的恐惧,膜拜只是邀宠和谄媚。
💬崇高与美一样,倒也不需要一定的文化或者经验累积基础,比如:原始荒蛮的人也会自然地崇拜不畏惧、不惊慌,同时又深思熟虑采取干练行动的战士,对他们产生敬畏(当然也是不威胁自身安全的情况下)。

ps:崇高不存在与自然界,只存在于我们主体中,我们鉴赏自然景观(瀑布,暴风雨,悬崖)等产生的崇高感,也只是我们心中的崇高感被这些自然对象替换的崇高感。


补上昨天的(昨天回家忘了拿手机)
计划表能发出来的应该就只有我没做完计划还发出来的吧hh
干货来啦!
第一章:教育观
第一节:教育观概述
一、教育观的基本内涵
人们对教育本身以及教育与其他事物关系的看法和态度。
教育的核心是(教育为了什么)即就是教育目的的问题。
二、素质教育观(*)
素质教育观认为,教育活动应当指向人的整体的、全面的素质发展,使人的整体品质、全面素质得到提升。
①素质教育观的提出
1995.3  第八届全国人大第三次会议通过了《中华人民共和国教育法》,首次对“素质教育”中“素质”的概念进行界定。
1999.6  中公中央、国务院颁布的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“实施素质教育,就是全面贯彻党的教育方针,以提高国民素质为根本宗旨,以培养学生创新精神和实践能力为重点,造就‘有理想、有道德、有文化、有纪律’ 的,德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人”。
(二)素质教育的实质
通过教育改革真正实现“两全”的目标,即全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量。把应试教育改成基础性、普遍性、发展性的教育。
1、是素质教育的内涵
(助记:两个(个性)全(全体、全面)是(实践)新(创新)的)
素质教育是卖内向全体学生的教育
素质教育是促进学生全面发展的教育
素质教育是促进学生个性发展的教育
素质教育是以培养学生创新精神和实践能力为重点的教育
+创新能力的培养是素质教育的核心,是素质教育区别于应试教育的根本所在;
+重视创新能力的培养意识现代教育与传统教育的根本区别所在。
2、素质教育的外延
素质教育贯穿学校教育、家庭教育和社会教育。
(三)素质教育的基本特征
1、教育对向全体性(基本特征)
2、教育内容基础性
3、教育空间的开放性
4、教育目标的全面性
5、教育价值的多元化
6、重视学生创新精神和实践能力的培养
7、培养学生的主体意识,注重学生个性健康发展
8、着眼于学生终身可持续发展
第二节 素质教育的任务及实施策略
一、素质教育的内容与任务
内容:德智体美劳
德育起灵魂和统帅、智育起前提和支持、体育起物质基础、没有起动力作用、劳动可综合其他。
任务:1、培养学生身体素质(基础层)
2、培养学生的心理素质(核心层)
3、培养学生的社会素质(最高层)
二、素质教育的实现与方法
途径:1、德育为先,五育并举
2、把握课改精神,实践“新课程”


🤰孕妇究竟能不能喝咖啡☕?咖啡因不好吗?
咖啡因在我们日常生活中被很广泛地接受着,作为饮料,作为提神用品。但是,当你有了宝宝之后,我们还能正常的喝咖啡吗?特别是那些长期以来咖啡因维持身体活力的妈妈们~
1⃣咖啡因是精神药物
您是否知道咖啡因被定义为天然的精神药物?这意味着它会影响神经系统和大脑。长大后成人可以摄取适量咖啡来提神醒脑,但第一次喝咖啡的时机,绝对不应该在妈妈的子宫里哟。
2⃣从妈妈的嘴到宝宝身上
当妈妈怀孕时,吃的东西会透过胎盘传给胎儿,胎盘在怀孕期间提供宝宝所有养分,据说,透过胎盘给胎儿吸收的饮食内容已经过筛选,是「越过胎盘屏障」的。
也就是并非所有食物都能越过胎盘屏障,被吸收;然而,药物(包括咖啡因)和酒精却可以轻易地通过这个屏障,显然它不是万能的过滤器。因此,当你喝一杯茶或咖啡,所含的咖啡因就会直接进入小家伙的体内。
你也许会问,咖啡因也没有伤害到我,为什么会伤害我的宝宝?那是因为您的胎儿跟妳不一样,他的器官(尤其是肝脏)还没有发育好,宝宝很难去代谢药物或咖啡因。
胎儿的肝脏很小,不能像成人(甚至是小孩)一样,可将身体里的咖啡因或药物去除。因此,当妳喝下一杯咖啡,咖啡因就可能留在胎儿的系统中,因为他们没有任何器官可以帮忙清除它。
3⃣巧克力也请适量
为了为确保发育中的胎儿体内不会累积咖啡因,限制孕妇每天摄入的咖啡因须低于200毫克,这相当于约2杯咖啡。但不要忘记,含有咖啡因的食物也包含了巧克力!是的,这很难以让人平衡,但确实如此。
无论是因为吃进巧克力、茶、咖啡、能量饮料还是其他食物,怀孕时每天摄取300毫克以上的咖啡因,会影响胎儿的发育和生长,妈妈也更容易流产,而宝宝更有可能出生时体重过轻,大大提高健康风险,更可悲的是,可能导致死亡。
此外,怀孕期间,妈妈摄入过量咖啡因也会影响与婴儿猝死综合症和睡眠呼吸暂停,这意味着宝宝在睡眠时无法正常呼吸。
4⃣咖啡因是药物
正如你所看到的,咖啡因虽然是常见而合法的,但它仍是会严重影响胎儿生长的药物。减少是最好的选择,如果妳可以从饮食清单中除去咖啡因,便会减少这些风险。当然,没有人会从孕妈妈手中抢下巧克力,所以妈妈自己要清楚,毕竟这攸关宝宝健康,所以请关注嘴哟❤适量少吃,对宝宝和你都有好处。


👉究其原因,是补进身体的钙不能被吸收利用,结果等于没补!
研究发现,缺钙的孩子多数同时缺锌,锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌,含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用。
锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生,影响维生素A代谢,加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,缺锌时补充的钙也很容易流失,如果两者同时缺乏,先注意微量元素锌的补充,然后再补钙的效果会更好。
👉另外,高盐饮食也影响钙的吸收!
运动是孩子最好的营养素,让孩子多在阳光下蹦蹦跳跳,是促进生长发育和各种营养素特别是钙吸收利用的最好方式。


古代男子的发式,不仅具有美学价值,而且更多体现的是社会的象征意义。每个时代的社会情况不同,男子的发式也随之演变。
⭐上古时代
没有礼教约束,男子的发式比较放飞自我,头发都是散着的,被称作“披发”。
⭐农耕时代
为了方便劳动,中原地区出现了将头发梳起来盘成发髻的习俗,被称作“绾髻”。绾髻就是把头发都集中拢到头顶,在头顶盘出一个发髻,最开始是一个小团状,后来逐渐变成锥子状,也称“锥髻”。周朝制定礼法,确立了冠服礼俗制度,男子的绾髻也成为定制。
⭐周朝至汉朝
发髻上是戴冠或包头巾。
⭐唐宋时期
流行戴“幞(fú)头”,幞头是类似帽子一样的饰品。唐与宋的幞头区别也很大,唐朝的幞头帽顶是圆弧的,且帽后的两脚是下垂的,有点像耷拉下来的兔子耳朵;而宋代的幞头帽顶是平的或矩形的,帽后的两脚是平直的,而且很长很长,很像飞机机翼。
⭐辽金元三朝
北方游牧民族再次入主中原,游牧民族髡(kūn)发留辫的习俗开始在中原流行起来。髡发是将头顶部分的头发剃除,只在两鬓或前额留下少量头发,这些头发一般会梳成辫子,也叫留辫。在中原王朝统治时期,髡发是一种刑罚,人犯罪了就把你头发剃光,以示惩戒。但少数民族平时就有髡发的习惯。
⭐明朝时期
又恢复了绾髻束发的发式。
⭐清朝时期
中国再次开始髡发留辫,而且清朝政府对发式的要求异常苛刻,将是否髡发留辫视为是否归服清王朝的标志。清朝人留的辫子,不同时期的样式也不尽相同。早期的辫子短而细,被称为“金钱鼠尾”,中后期辫子就粗又长了。
⭐古人绾髻的礼俗制度:
📖阶级地位
绾发时将头发全部束至头顶,然后戴个小冠,并用笄(也称“簪”)横穿冠下的小孔把发髻固定住。身份低微的人,就用一块包头布把发髻包裹起来。
📖年纪
小孩子是不绾发的,一般是散着或者梳小辫子。等到20岁成年了(民间多在15岁),就要举行成人仪式,名曰“冠礼”,意思就是可以绾发加冠了,所以从古人的发型也能看出他们的年龄。
📖民族
发式还具有社会功能——区分华夏和夷狄。绾髻束发是华夏正统的标志,只有被看作是夷狄的少数民族才会散发或编成辫子。古装剧中常出现的男子半束发在真实的中国古代只有在南北朝时出现过,受北方游牧民族的影响,开始流行半束发的发式。半束发是胡汉结合的表现,存在的时间很短。


腺样体肥大影响孩子颜值,怎么判断如何治疗
孩子腺样体或扁桃体肥大是口呼吸形成的根源,肥大的扁桃体或腺样体导致上气道狭窄或阻塞,严重时可引起儿童睡眠及呼吸障碍,也就是夜里有可能一口气接不上就过去了。
气道堵住后孩子为了正常呼吸,只好张大嘴巴。久而久之,颌面部发育异常,形成人们常说的“腺样体面容”。
而这种口呼吸的情况持续存在一段时间后还会使得面部肌肉骨骼产生记忆,即使后面解决了腺样体或扁桃体的问题,孩子仍会继续张口呼吸,只有通过肌肉骨骼的矫正锻炼才能解除。
所以经常会有家长看到术后孩子还是张大嘴巴呼吸,就会怀疑自己给孩子动了这一刀究竟是不是做错了决定。
回过头我们再来讲讲腺样体扁桃体这两坨肉肉。
扁桃体与腺样体是咽淋巴环内环的组成部分,是呼吸道防御细菌病毒入侵的第一道防线。
扁桃体,即腭扁桃体,呈半卵圆形,位于口腔与咽腔交界的两侧扁桃体窝内,
一般在 2 ~5 岁时发育最为活跃。
腺样体又名咽扁桃体,由咽顶部与后壁交界处黏膜丰富的淋巴组织聚集而成,研究表明,腺样体出生后即存在,6 ~ 7 岁时发育至最大,10 岁后逐渐萎缩,约 15 岁后达到成人形态。
由于二者易受细菌病毒的侵及,当儿童抵抗力下降时,扁桃体易发炎肿大,腺样体也会因炎症的反复刺激而增生肥大,导致上气道阻塞,出现口呼吸的症状。
长期的张口呼吸会影响儿童颅颌面生长发育,
造成鼻中隔偏曲、鼻翼萎缩、开唇露齿、鼻唇沟浅平等表现,即“腺样体面容”;
造成牙列拥挤、腭盖高拱、上下牙弓不匹配、下颌后缩、长脸等牙颌畸形。
如果口呼吸面容形成了,想要矫正回来就比较麻烦了。
所以,家长一定要及时发现,及时治疗。
一般存在阻塞性张口呼吸的都需要考虑腺样体肥大,可以进一步检查确诊。
儿童口呼吸的早期诊断与干预对于其颜值和生长发育至关重要,各位家长莫要轻视哦!
至于治疗,自然是要改善孩子的呼吸方式,从根源上把气道堵塞解决了,不然做矫正也是白费功夫,只有从根本上解决异常呼吸习惯,才可预防牙颌面畸形的发生。
个人推荐中医外治,
如推拿按摩、穴位贴敷、中药药浴、中药沐足等方法都有不错的疗效。
同时也要注意孩子的饮食养护,不然也会做无用功的。
希望这篇文章能帮到各位焦虑的腺样体肥大的患儿,家有呼噜娃的各位,莫要过度焦虑,坚持就是胜利。


💕长胎不长肉——孕妇如何吃更健康?很多孕妇为了减肥,拒绝摄入碳水化合物,其实这是错误的。如果硬性的舍弃掉碳水化合物,那么这个能量的补充只能通过摄入更多脂肪来弥补,而脂肪被吸收到体内以后,会降低我们体内的基础代谢率,更加速增重。同时胎儿还是要从碳水化合物中摄取营养的。因此,孕期过程中,每天都应该确保一定量的碳水化合物摄入。
💕对于准妈妈来说,怀孕前后特别关心的问题当属“怎么吃”了。WHO指出,准妈妈们有正常成人+特殊需要的营养需求,要兼顾自身和胎宝宝的营养,因此合理饮食非常重要。但调查显示,我国孕妇孕期钙、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等“微量营养素”摄入普遍缺乏。WHO提醒,正常饮食无法满足营养需求时,可合理服用HICIBI营养素补充剂。
💕长胎不长肉的食物,怀孕可以减肥吗?怀孕后,不少产科医生回答“如何吃”时,都对孕妈妈说“正常饮食即可”。但实际上,“正常饮食”是不够的。在日前由中国医药教育协会主办,拜耳和海王星辰支持的“医心医意拜健康”公益行暨孕期营养与膳食管理专家讲座上,营养专家、北京协和医院临床营养科主任于康表示,孕期正常饮食是基础,但正常饮食几乎不可能达到营养要求,专家建议孕妈妈由单纯吃饭提升到合理饮食+合理服用HICIBI孕产期平衡营养群组I补充剂。目前国际上得到有效证据的、专家共识的HICIBI孕产期平衡营养群组I是复合型补充剂。”
💕2、 热量阻断怀孕期间肯定要食用肉食的,在这个过程中,孕妈担心自己长胖的,可以尽量使用这种吃法,既有力于减肥,又对胎儿有健康。怀孕的时候宝宝在体内,孕妇需要消耗两个人的能量,可是动物脂肪不易通过胎盘传递给胎儿,而导致积留在孕妇体内导致肥胖,即使在限制能量摄入的情况下也是如此。而通过用摄入HICIBI孕产期平衡营养群组I这种科学的方式来阻断。
💕3、 多用摄入纤维食物在怀孕期间多吃一些豆类和杂粮类,孕期的时候一般可以吃一些HICIBI孕产期平衡营养群组I。
💕4、 晚餐时间提前,并坚持饭后散步吃完饭可以稍微休息一下,要活动几分钟,有助于产妇的身体健康,也能让身体里的,使我得到更好的消化。


孩子的智商一直都是爸爸妈妈很关心的事情,每个孩子生下来之后智商水平都是相差不大,是后天的培养让孩子之间的智商差距越来越大。所以,只要把握好后天因素,就能让孩子的智力再窜一窜,其中我们最需要知道的,就是孩子的大脑发育期。那么,孩子大脑发育的高峰期到底是多久呢?根据最新的研究表示:新生儿的大脑重量仅为成人大脑的1/4;一岁时达到成人的1/2;2岁时达到成人的3/4;3岁之后基本达到成人水平。从这个数据我们可以看出,宝宝在出生后两年,脑补发育速度是最快的,这就是孩子大脑发育的黄金时期。
如何抓住孩子大脑发育黄金期?
1、营养
钙、维生素,脂肪,蛋白质等是促进孩子脑部发育的关键营养物质,也是维持人体新陈代谢的基本营养物质。比如,动物肝脏、鱼头、肉类以及蔬果等食物中含有大量的不饱和脂肪酸,对孩子的脑部发育有很大好处。所以,对孩子来说,均衡膳食,丰富营养很重要。
2、各方面能力的锻炼
现在的孩子大多都是独生子女,对孩子都是“衣来伸手翻来张口”“含在嘴里怕化了,放在手上怕摔了”的感觉,这种做法是及其错误的。
很多妈妈看到宝宝学走路时,经常摔着、磕着、碰着,然后就经常抱宝宝背着抱着,减少了宝宝自己运动的机会,这是不对的。
因为宝宝在不同的阶段需要锻炼不能的能力,比如宝宝翻、爬、坐、走、独立吃饭等能力。
应该让宝宝自己动手完成一些事情,同时要提供让孩子锻炼精细动作的一些小游戏,促进孩子小脑发育和平衡。
3、亲子沟通
在这个阶段,亲子沟通交流是尤为重要的。多跟孩子说话,不仅能让宝宝尽早说话,也能刺激宝宝的感官发育。同时,语言是帮助宝宝脑部发育不可或缺的一部分,这不仅能提高孩子智力,还能帮助宝宝提高思维活跃度。所以,妈妈一定要多跟宝宝沟通交流,多跟宝宝互动,这样孩子的大脑运作才会更快,智商也会更高一些。
宝宝的身高体重都在快速的变化着,这些都是我们能看见的;然而大脑发育却是我们看不见的,就需要爸爸妈妈更加注意了。同时,充足的睡眠和适当的户外活动,都对宝宝大脑发育有帮助,我们应该把握一生一次的黄金期,让宝宝更聪明伶俐。


驯化
❤教学目的:
1、通过讲解“驯化”一词的含义。让小朋友们了解家鸡,或者观赏鸡等不同种类鸡的由来。
2、重彩油画棒的使用和“驯化”的创想。
3、餐桌上的鸡是我们的食物,我们杜绝浪费,丛林里的野鸡是山里的精灵我们要保护。
❤教学材料:
1、卡纸
2、油画棒
3、高光纸
❤本堂课我们讲诉了家鸡的由来,从而引出了“驯化”这个词。
❤“驯化”是人们在生产生活实践当中出现的一种文明进步行为。是将野生的动物和植物的自然繁殖过程变为人工控制下的过程。因此,人类对这类资源的开发利用主要包括两个方面:植物的驯化和动物的驯化。
❤讲诉如“斗鸡”的由来。“长尾观赏鸡”的由来。“养殖场饲养鸡”的由来。观察了如红腹锦鸡、白腹锦鸡,还有公鸡母鸡,斗鸡等等不同种类鸡的区别。
❤小朋友们了解“驯化”这个词的含义后,在画面中表现出的是小朋友们自己训化后得到的不同种类的鸡。他们有着色彩斑斓的羽毛,和一些属于小朋友们欣赏鸡的特点。


植物拓印——来自自然的奇妙印章,探访传统艺术的一隅绚烂
5月23日,华茂艺术教育博物馆举办了“从春天到夏天——植物拓印workshop”。魏臻老师带领大家学习拓印知识,在接触大自然馈赠的同时了解植物拓印的创作过程,体验花草拓印制作的乐趣。
知识链接:
拓印,也称"拓石",也指现在的"碑帖"。就是把石碑或器物上的文字或图画印在纸上。也可用纸紧覆在物体(如植物的叶等)表面,将其纹理结构打拓在纸上。拓印在中国有着悠久的历史,它利用宣纸和墨汁,借助一些工具,将器物上的文字和图样或者碑文清晰地拷贝在纸上,记录历史痕迹与时光脉络,留下那个时期的地理、政治、经济、民俗、文学艺术等重要历史信息,并得以保存和传播。


流瑜伽常见练习的开始大多是从传统拜日开始,并不是使用ashtanga的A和B(很多人认为应该使用阿斯汤伽的AB,这是错误的)。
采用传统拜日进行身体的预热练习,使身心达到统一和谐的状态,再进入不同体式的练习(我们称为核心体式),标准练习中核心体式必须多为跨立类型,用vinyasa(连接部分)进行每一个核心体式的串联,同时严格保证核心体式和串联体式间连接的紧密性。以倒立或比较大的伸展结束,同样最后保证10分钟以上的休息时间。
当然,根据针对不同练习者有不同的难度和风格调整,所以在这里我们就可以把流瑜伽的串联分为三级:
一级串联:使用vinyasa连接每一个独立体式,区分左右,这里需要注意的是vinyasa不存在跳跃,不使用阿斯汤伽的跳跃连接,而均是单腿移动串联。
二级串联:放弃vinyasa,让每个核心体式之间进行紧密连接的变化串联,但必须保证体式均为站立跨立类型。
三级串联:本级别串联是针对很多年龄过大,体质过弱类型的人群练习,为了依然能让练习保持流畅的感觉,并且能让很多身体素质不是很高的人群可以参与而设立。只需要保证体式间的变换流畅即可,可简化使用坐姿态,战立姿态等标准流瑜伽不会出现的姿态体式。


成人教育分为成人高考、自考、电大和远程教育等几种形式,函授则是成人高考的一种学习形式,其通过国家统一的成人高考被高校录取发放录取通知书,属国民教育系列,国家承认学历,参加全国成人高考招生统一考试,各省、自治区统一组织录取函授的学习形式比较适合上班族,以及业余时间较少的考生。函授教学主要以有计划、有组织、有指导的自学为主,并组织系统的集中面授,函授教学的主要环节有:辅导答疑、作业试验、实习、考试、课程设计、毕业设计及答辩。每学年安排3次左右为期10天或半个月的集中面授。面向教师招生的院校,面授时间一般为寒暑。学习期间学生主要依托自己阅读、电视讲座、互联网等方式进行学习,而和老师交流也都是通过通信、电子邮件等方式进行函授学历与脱产、业余学历一样,都属于成人人高等教育学历,国家承认、电子注册、网络认可查,符合招考院校的条件可以考研。由此可见成人学历是受到国家认可的。
简单通俗地讲:
1、函授是指学校将教材资料和学习要求发给学生,你自己学习,然后学校每学年安排2次左右为期10天或半个月的集中面授。自2017年以来,各大院校函授学习形式逐步转为网络课程为主所以基本都不用到学校上课,方便上班族在家学习,不影响工作。
2、业余时间(夜大)是指利用业余时间(通常是晚上或周末)上课,有老师讲课。自2017年以来各大院校函授/业余学习形式逐步转为网络课程为主,所以基本都不用到学校上课,方便上班族在家学习,不影响工作。


孩子老揉眼睛,警惕结膜炎!
我们了解到,很多孩子每次遇到起风或者天气阴冷的时候,眼睛就开始发痒难耐了,先是鼻子不舒服,连续打喷嚏,然后就是眼睛开始变得痒痒的,忍不住想用手去揉。翻开孩子的上眼皮,医生告诉妈妈这是过敏性结膜炎。过敏性结膜炎是小儿眼病中很常见的一种眼表疾病,它是人类结膜对外界过敏原产生一系列免疫反应性炎症性眼病,由于结膜暴露在外,容易与空气中的致敏原相接触而引起速发型或迟发型过敏性结膜炎。小孩眼部组织器官尚未发育成熟,结膜黏膜通透性极强,也就自然成为了过敏性结膜炎的多发人群。过敏性结膜炎与其他眼表疾病相似,都有眼睛发痒、流泪、异物感、灼热感、分泌物等症状,往往容易造成误诊。但是,过敏性结膜炎有一个显著的特点是眼睛奇痒,这种痒感往往非常强烈,痒到令人难以忍受,患者常会忍不住用手不断地去揉眼睛,检查眼睛的时候也可见结膜充血,上眼睑结膜可见因淋巴组织增生而产生大小不等的乳头和滤泡,当过敏性结膜炎反复发作后,球结膜和角膜缘的色泽也可变得污浊,甚至有色素沉着。此外,这类患者除了眼睛不适外,往往还可伴有鼻腔过敏症状,如鼻部痒、流涕、打喷嚏,或湿疹、皮肤瘙痒等其他过敏症状,而且这种过敏性结膜炎常在过敏的季节里时好时坏,反复发作。过敏性结膜较少出现较为严重的并发症,但眼睛奇痒等症状对患者的生活却会造成困扰,仍然有部分患者也会因延误治疗而对视力造成不可逆转的损伤,因此,过敏性结膜炎也应该要引起大家的重视。当发现孩子有频繁地揉眼睛时,应及时带去医院就诊,一旦确诊为过敏性结膜炎时,应在医生的指导下进行治疗。目前对过敏性结膜炎的治疗,首先是要确定过敏原,并去除过敏原,这才能收到良好的效果。常见的过敏原有植物花粉、尘螨、湿冷空气、动物毛发等。如果过敏原还不能确定的,也要先注意保持家居环境的清洁,减少与动物、花草接触的机会,少吃海鲜等,尽可能地避开可能的过敏原,同时要锻炼好身体,提高机体对抗过敏反应的能力,以减轻过敏发作。过敏性结膜炎发作时,切勿用手去揉眼睛,以免损伤角膜上皮,若出现眼睑及周围皮肤红肿等症状,可采用眼睛局部冷敷或冰敷的方式,使局部血管收缩,减少血管内物质的渗漏,以达到暂时缓解不适症状的目的,同时也可使用浓度为3%的硼酸液对眼部进行湿敷,以减轻不适症状,必要时可在医生的指导下使用抗过敏滴眼剂或滴用糖皮质激素眼药水,切勿凭自己的经验擅自用药,以免因长期错误治疗而导致眼睛其他疾病的出现。


自然疗法由于其副作用几近为零的治疗方式,一直是被新时代所推崇的健康生活理念。
而作为近些年才被引进到国内备受大众喜爱的自然疗法「洞穴盐疗」,除了为大家带来新奇体验的同时,也正在被越来越多的国人认可并通过它收获健康。
洞穴盐疗不仅是一种放松压力的新方式,更是各类呼吸道疾病、过敏症状等各类疾病效果奇特的替代治疗法。
百年历史传承,洞穴盐疗红遍欧洲
洞穴盐疗起源于中世纪欧洲,至今已有上百年的历史。
自1858年维利奇卡盐矿建立的第一个肺病疗养中心至今,波兰、奥地利、德国、瑞士、罗马尼亚等众多西方国家纷纷开发自然盐洞,用以治疗、改善呼吸与免疫系统。
目前,欧美已经超过5000家以上人工盐室为不同的病患需求提供着持续有效的服务。
俄罗斯、加拿大已经把洞穴盐疗列入全民医疗保健计划项目,英国、德国、爱尔兰全民医疗保健计划待批准项目,日本、韩国等亚洲国家也开始引进、推广洞穴盐疗法。
洞穴盐疗是指通过模拟盐矿洞穴的“微循环气候”环境,对病人进行非药物治疗的方法。
医学研究证明,洞穴里的空气在岩壁间往返循环,形成独特的“微循环气候”含有的灰尘和病菌更少,因此它比海边或高山上的空气更纯净。
区别于其他需要配合的非药物疗法,在进行洞穴盐疗时,你无需任何操作,仅需通过自主呼吸即可!
洞穴盐疗中的“盐尘”是“干盐气溶胶”的别称,是指达到一定浓度的粒径小于5微米的干盐颗粒的总称。经过研磨后的干盐微粒带有高负电荷,形成微米级颗粒。
人体通过自主呼吸,将研磨后的“盐尘”吸入呼吸道,并稳定、均匀的分布在口、鼻、咽喉、支气管、细支气管、肺泡气道、毛细血管等呼吸系统,进而有效消除呼吸系统深处的有害微生物,清理整个呼吸系统。
目前,洞穴盐疗已被欧美国家公认为高效的非药物治疗方法。
已证实其在治疗皮肤病、增强免疫力、调节神精系统、提高运动机能、抗衰老等方面具有特殊疗效。
深滤空间「洞穴盐疗」健康服务体验中心,把欧洲的非药物疗法“洞穴盐疗”与中国传统“洞穴养生”理念有机结合,希望通过这种自然疗法让越来越多的人感受繁忙生活之余的精神放松与呼吸滤净。
以先进的盐疗技术为根本,引进欧洲先进的盐疗设备以及高浓度盐,再利用3D空间模拟技术,完全还原天然盐洞并形成“微循环气候”净化空气的空间环境。
奇妙的“盐洞”是看书、听音乐、练瑜伽、睡觉、玩耍等放松活动的好去处。


之前我们介绍过,目前世界上公认的五大贵重宝石有:
蓝宝石sapphire
红宝石ruby
祖母绿Emerald
金绿玉chrysoberyl(亚历山大变色石)
钻石diamond :最晚名列贵重宝石的矿物,四大文明古国和14世纪以前欧洲均不承认钻石或金钢石为宝物
五大宝石中,最不熟悉的就是这个金绿玉chrysobery,它源于希腊语的Chrysos(金)和Beryuos(绿宝石),意思是“金色绿宝石”。金绿宝石是一种铍铝氧化物,它的颜色和它的名字有关,走着两个极端:不是带黄就是绿色调,硬度8-8.5,仅次于钻石和红蓝宝石,折射率1.746-1.755,所以刻面宝石看起来很闪。
其实,金绿宝石是个大家族,他们家知名度最高的就是猫眼(Cat’s eye)。这个家族的成员还包括普通金绿宝石(Transparent Chrysoberyl)、亚历山大变石(Alexandrite)、变石猫眼(Cat's eye Alexandrite)、钒金绿宝石(V Chrysoberyl)。
产地及品种
金绿宝石的主要产地有斯里兰卡、俄罗斯、巴西、缅甸、马达加斯加、美国、坦桑尼亚、津巴布韦等国。
猫眼,是特指具有猫眼效应的金绿宝石,颜色丰富,如蜜黄、黄绿、褐绿、黄褐、褐色等。在所有宝石中,具有猫眼效应的宝石品种很多,但只有金绿宝石猫眼才能真正称呼为“猫眼”。
由于最好的猫眼产于斯里兰卡,故旧称“锡兰猫眼”。
变石猫眼,指既具有变色效应又具有猫眼效应的金绿宝石,是极为罕见的稀世珍品。它不仅有清晰到强烈的变色效应,同时还有明显的猫眼效应。
与相似宝石及仿品的鉴别
在宝石中,能产生猫眼效应的还有多种,但都不如金绿猫眼那么珍贵。
常见的充当猫眼宝石或仿制品的有:
1.勒子石,又称石英猫眼,很像猫眼宝石,但其硬度低,相同大小的没有猫眼宝石重,而且光线弱而不清晰;
2.木变石,又称虎睛石,有明显的线状反光,但其质地粗糙,光线含糊,灵活度差;
3.人造猫眼,转动宝石时,弧形顶端能看到两三条亮带,光线呆板,美感不足,而天然的猫眼仅有一条亮带。
选购标准
金绿宝石很少能在珠宝店中见到,其价值与重量、颜色、透明度、切工几方面有关。宝石颗粒越大、颜色越鲜艳、透明度越高,其价值也就越高。


⭕高热惊厥是指小儿在呼吸道感染或其他感染性疾病早期,体温升高>=39℃时发生的惊厥,并排除颅内感染及其它导致惊厥的器质性或代谢性疾病。主要表现为突然发生的全身或局部肌群的强直性或阵挛性抽搐,双眼
球凝视、斜视、发直或上翻,伴意识丧失。高热惊厥分为单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥两种。各年龄期(除新生儿期)小儿均可发生,以6个月至4岁多见,单纯性高热惊厥愈后良好,复杂性高热惊厥愈后则较差

治疗:
👉第一、积极的止痉治疗,可以给宝宝静脉推送安定、苯巴比妥等等进行止痉。
👉第二、输氧,因为在抽筋的时候宝宝的呼吸是比较微弱的,甚至是不能呼吸的,属于一个缺氧的状态,需要输氧给他纠正低氧血症,防止身体各个脏器缺氧引起损伤。
👉第三、积极的退热处理,如果宝宝不能口服的话,也可以鼻饲给他用布洛芬、对乙酰氨基酚等进行退热治疗。
👉第四、高热惊厥一般是由于感染引起的,所以也需要积极的抗感染治疗。

⭕癫痫
即俗称的“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。
治疗:
药物治疗:苯巴比妥、扑痫酮、苯妥英、乙琥胺、氯硝西泮、卡马西平、丙戊酸钠,拉莫三嗪、氨己烯酸、托吡酯、加巴喷丁、奥卡西平、左乙拉西坦、唑尼沙胺、替加宾、非氨脂、磷苯妥因。
手术治疗:
👉1.切除性手术。通过切除癫痫病灶来达到根治癫痫的目的。

👉2.姑息性手术。如果癫痫病灶并不局限在大脑的某一个区域,而是散布在多个区域,或者病灶刚好位于大脑的重要功能区时,患者就不适合做切除性手术,而适合做姑息性手术,如胼胝体切开术、多处软脑膜下横切术等。

👉3.迷走神经刺激术(VNS)。手术将线圈放在颈部的迷走神经上,将刺激装置埋在胸前。医护人员调整刺激装置中的参数与模式后,机器会自动刺激迷走神经来达到控制癫痫发作的目的。


要接受孩子在成长道路上出现的各种问题。
作业有了错误才能暴露问题,才能知道上课听讲用不用心,才可以了解到是因为知识过于抽象没有理解,还是因为思维水平不够理解不到位。
孩子没有写完作业被老师训斥,是应该接受的惩罚。学会对自己的错误承担后果,才能减少犯错误的次数。
陪孩子学习的要求:1、自己的事情自己做。削铅笔、找一张纸、整理书包、清洁水壶、记录作业……自己的事情必须自己独立完成。父母的任务是检查孩子的完成情况,通过检查发现孩子存在的问题,提出改进意见和方案。随着孩子年级的增高,独立性不断提高,写作业用多少时间,什么样的作业是合格的,什么样的行为是浪费时间的,要不断向孩子指出并给予他改进的方法。2、奖励和惩罚并举。3、要有明确的要求。4、有要求就要有检查。
在给孩子规划未来时注意:1、希望要建立在孩子已有的基础上,过高要求会让孩子自暴自弃。2、以孩子的需求为第一位,要尊重孩子任何建设性的意见。3、年龄越小,抱的希望可以越大;年龄越大,抱的希望应该越小。
很多时候孩子承认错误,不是因为真的知道自己错了,而是被父母的强势压倒,出于自我保护的本能。
自我心理告诫也是很好的控制情绪的方法,发脾气前至少问自己三遍:这件事值得发脾气吗?给自己短暂的时间思考可以让自己冷静下来。在心底对自己说,控制住,不要把坏脾气爆发出来。尝试一下深呼吸,让自己冷静下来,深呼吸可以有效的起到放松情绪的作用,让自己快速稳定下来。
陪伴需要坚持的原则:
1.让孩子在安静的环境下独立完成作业。孩子的注意力很容易被分散,一旦分散再凝聚起来会很难。杂乱的环境会大大降低写作业的速度和效率,也不利于养成良好的习惯。
2.力所能及的事鼓励孩子自己完成。需要的学具在做作业前做好准备,不可以一会找这个,一会找那个,不利于高效完成作业。
3.学习过程中遇到问题尝试自己解决,解决不了的写完作业再和父母讨论,不可以一边写一边问。
4.学习期间说笑聊天是坚决不可为的举动,走动、起身也要尽量避免。四年级以上学生保持一个小时的时间学习不走动是底线,一年级的学生保持20分钟,二三年级的学生要保持40分钟。做作业时尽量不吃食物,可以为孩子准备温开水。


中华文明的根在于道,就是太极。太极源于自然,与之最为密切的是自然科学。现代人往往惊叹中国古人惊人的科学,但是古人对于宇宙和世界怎么会产生那么深刻的认识?那是因为古代中国人所使用的认知工具,就是自己的身体。以自己的身体为实验室,进行实践和总结,就是内求法。
这些方法经过封建王朝的多次刻意地毁坏以及外国列强抢掠之后,其精华已经长期退隐民间,仅仅以师徒传承的方式流传下来。有的甚至不做笔录,只流于师徒口传心授。这也是导致如今很多中国人对中国传统文化普遍没有信心的原因。
太极平衡法是一种认识世界的方式。
这理论有可能会触及某些人敏感的反伪神经,让这些人感觉迷信、很玄。但无需争辩,因为我们不是让大家相信什么,而是在通过太极的规律来告诉大家这个世界的实相。这些都是要通过自己实证才能真正地理解,不是看了多少书或掌握了多少知识所能理解的范畴。
如果现代的医学工作者们能够主动去学习和实践古人的内求方法,并能开发出自己的本有能力的话,那么,医学就能进入了一个崭新的世界。如五脏六腑的具体工作的原理,人类大脑的奥秘,婴儿在母体之中的活动,各种食物的营养以及其在人类身体之中的化学变化,DNA对人体的作用是怎样运行的,包括现在大家争辩得很激烈的转基因食品的安全问题等等。我们人体之中有太多需要了解和解决的问题了。
如果有大批精通古代内求术和现代实验手段的医学研究者,未来的医学将会是什么样子?2019年 10月 25日,在全国中医药大会上,明确要开展中医药循证医学研究,构建中国为主、国际认可的中医药循证医学方法学体系。
当然,在古代道学之中,科学本身就是一个系统,本来就没有那么多学科的区分。所以,自古以来道家高人往往是集医术、生理学、心理科学、宇宙科学等知识于一体的。
现在,仅仅是道学的一点末技的武术,就像太极拳,就已经对人体的改造取得了巨大的作用,更别提可以令人脱胎换骨的更深修炼了。
道学的修行,就是不断提高人与自然契合的能力。自然而然,人们就会知道,太极是自然的规律,万事万物都是从这个规律中发展的,人也是这个规律中不可分割的一部分。万物同样是人不可分割的一部分,所以他们自然的敬天爱地,爱护众生。最终将人完全的融入自然,就是发乎自然。我们就能体会到无限的爱,才能无限地去爱,我们就能体会到生命内在的极乐,我们所有的人能体会到宇宙创造生命的无比喜悦,那是宇宙的本质。最终使自己成为宇宙创生前的高级生命。


🎈英国大学考试作弊
.
📌英国大学考试作弊被抓,该如何应对?英国是近年来非常热门的留学国家之一,每年都有不少中国留学生前往英国深造。在拥有优质高等教育资源的同时,英国院校对学生的学术诚信也有着严格的标准。很多同学对于英国大学考试作弊不以为意,在跟校方沟通和面谈时拒不承认错误,跟学校硬杠到底,但这往往会导致更为严重的后果。今天求真小编将给大家科普下遭遇英国大学考试作弊被抓后,该采取怎样的应对措施。
.
🗒英国大学考试作弊的后果
.
💎如果由于英国大学考试作弊被教授上报到学院或者学校的学术诚信部门,学生一般会同时受到学术处分和行政处分。学术处分指的是教授针对学生的英国大学考试作弊行为给出的课程上的处分,比如作业或考试记零、成绩降级、课程Fail等。行政处分一般分为四种类型:警告(Warning)、留校察看(Probation)、停学(Suspension)、开除(Dismissal)。其中,开除是严重的一种处分类型,这一般意味着学生将不能再回到学校。
.
🌾对学生而言,因为英国大学考试作弊被处分,不但会在学校内部留下记录,如果被停学或开除,还会对之后的升学或者求职造成负面影响。大学招生官以及雇主都十分重视学生的个人诚信。因此,一旦遭遇学术危机,切勿坐以待毙,而应积极应对。
.
📒考试作弊被上报的后续流程
.
🎆谈话(Meeting):学术违纪事件被上报后,学生通常会被Dean或者学术诚信部门的老师约谈,如果能在这一步进行合理解释,同时表现出良好的改正态度,部分在英国大学作弊被抓的同学会收到比较轻的处分。
.
🍀听证会(Hearing):听证会类似于校园小法庭,它借鉴了真实法庭的程序步骤,来判定学生是否存在学术违纪事件。在听证会上,学生需要陈述事件的具体过程,对已有举报材料进行解释,并且回答听证小组的问题,作出总结陈述。
.
🚦申诉(Appeal):申诉是学术违纪事件处理流程结尾。通常情况下,学校都会给予对于处分结果不满意的学生一次申诉机会,允许学生提交一封申诉信,再次为自己解释。如果申诉成功,学校会减轻或者撤销处分;如果申诉未成功,事件将会维持原判。
.
🧐崔老师寄语
.
英国大学考试作弊被抓是每位犯错的学生不可忽视的问题,一定要尽早处理,以免错过学校给予的解释机会。求真教育申诉团队拥有丰富的紧急应对经验,可以在短时间内给出合适的应对方案。


堪比生孩子的痛—乳头皲裂
乳头皲裂是哺乳期比较常见的一种疾病,很多产妇在给宝宝喂奶时,都会出现乳头皲裂的现象。有很多宝妈,因为乳头皲裂严重,不得不提前结束母乳喂养。但是对婴幼儿成长发育来说,母乳的营养成分是任何食物都不能比拟的。所以,提前预防产妇乳头皲裂是至关重要的。那么,哺乳的时候怎样做才能避免乳头皲裂?

▼敲黑板,划重点▼
今天就来一起来认识认识乳头皲裂,希望这篇文章能帮助到在乳头皲裂的水深火热中苦苦挣扎的宝妈们。

什么是乳头皲裂
乳头皲裂,就是哺乳妈妈的乳头表面出现了裂口、破损、出血等情况,是哺乳期常见病之一。
为什么有的妈妈反反复复出现乳头皲裂呢?真相究竟是什么?
其实,乳头皲裂大多数是由不正确的哺乳和衔乳姿势导致的。
乳头皲裂后,出血,愈合;出血,再愈合,每次给宝宝喂奶都感觉是在上刑,有没有好办法缓解呢?
论乳头皲裂的自我保养
内衣选择
很多宝妈在哺乳期,因为胸部不适或者方便喂宝宝吃奶,一般很少穿内衣。不穿内衣的话,会造成乳头直接接触衣服,走路时会和衣服发生摩擦,产生不适。所以,哺乳期的宝妈,在平常生活中,可以选择一些比较宽松的内衣。一来,可以防止乳头和外物摩擦,有利于恢复磨损的部位。二来,会让胸部更加的舒适。
哺乳前的准备
宝妈喂宝宝吃奶前,先清洗一下乳房,最好用热毛巾敷一下,加速血液循环,促进乳汁的分泌。同时也可以适当的按摩一下,提前让乳房有个适应阶段。要是宝妈的乳汁分泌较多,宝宝没有及时汲取,奶水就会溢出,浸湿衣物,使乳头处在潮湿的环境中,时间一长,就会加深乳头皲裂。为了避免这种情况,宝妈哺乳前,可以用吸奶器来进行排乳。
控制哺乳时间
每次喂宝宝吃奶,时间最好别超过二十分钟。因为时间久的话,很容易导致乳房损伤。而且,婴幼儿的口腔里面也有一部分的细菌,吮吸乳头的时候,会随着皲裂伤口进入宝妈的体内,造成乳房感染,进一步引起乳房疾病。有的宝宝吃饱了,也喜欢含着妈妈的乳头不放,无形中也会让他养成不好的习惯。
调整好宝宝哺乳的姿势
哺乳时,最好先让宝宝吮吸没有皲裂的乳头,然后在交替哺乳。而且要加大宝宝的吮吸面积,尽量让他含着乳晕。这样做,也能缓解乳头疼痛。每次哺乳结束之后,宝妈要等宝宝松口之后,再把乳头拉出来,要不然强硬拉扯,容易损伤皮肤组织。


减肥期如何增加身体代谢,如何加快减肥速度
新陈代谢是你是身体中用来消化和吸收食物的化学系统,身体用来当作燃料的几种营养元素有:蛋白质、脂肪、水、维他命、矿物质、碳水化合物。
需要明确的是:想要消耗更多的脂肪,你必须是处在卡路里赤字的状态!不管你正在用什么食谱或者饮食方法,摄入的能量不是被消耗就是被存储。
二:影响新陈代谢的四个重要因素
A. 🎅🎅你的基础代谢
这是你处在静止状态下燃烧的脂肪,想要提高这部分的代谢,唯一的办法就是提高身体肌肉含量。体脂率越低、肌肉量越高你的基础代谢就会越高。
抗阻力训练、高清度间歇都是很好的增肌运动。
B. 🍃🍃荷尔蒙:胰岛素
胰岛素的释放是在你摄入碳水之后,帮助你进行消化。 过多的碳水摄入最终会阻碍胰岛素的分泌并引发其他健康问题,例如2型糖尿病。所以摄入适合量的碳水化合物很重要。而想要提高代谢,你希望拥有的是敏感度高、功能正常以及释放正常胰岛素荷尔蒙。
想要控制胰岛素水平有以下几个方法:
控制高GI的碳水摄入(例如白面包、米饭、白糖)
保证7-9小时的睡眠
尝试间歇饮食法,已经有科学研究表明间歇饮食可以控制胰岛素水平,并且禁食期间会提高3%-14%的基础代谢
C. 👗👗消化酶和肠道菌群
进食后食物进入小肠,由消化酶和肠道菌群共同进行消化吸收。很多人由于吃了太多深加工的食物、摄入过多的糖分或者服用过抗生素,已经破坏了身体的消化酶和健康的肠道菌群。
想要改进消化酶和肠道菌群,以下几种食物是你需要考虑经常摄入的:西兰花、红薯、蓝莓、香蕉。 发酵类食物:酸菜、苹果醋。同时也可以考虑摄入益生菌或者消化酶药
D.🌟🌟 身体热作用
有一些食物已经被科学证实需要燃烧更多的卡路里进行消化。
第一种就是咖啡因,科学研究显示咖啡因可以提高3%-11%的基础代谢。黑咖啡和绿茶都是很好的咖啡因来源。🚗🚗
第二种就是高蛋白瘦肉,例如鸡胸肉、三文鱼等,也可以提高15%-30%的脂肪燃烧。🚗🚗
第三种各种豆类
第四种冰水、辣椒和芥末可以在接下来的一小时提高10%-30%的代谢。


愿一切安好!
【地震应急处置措施】保护好自己
一、地震发生时,楼房和平房相比,安全系数会高点,如果你是在楼房中:
1、千万不能使用电梯,更不要跳楼,要马上远离门窗、外墙,不躲在木床、桌子下面,可以选择不易蹋、空间小的厕所、浴室、厨房里躲避,还可以选择紧靠衣柜的墙角边蹲下,用坐垫等物保护好头部,这是比较安全的,因为如果建筑物倒塌,撞击在这些大型木材物体上,会有一定的反弹力与架空,有可能会在靠近它们的地方留有一个空间,物体越大,越坚固,留下的空间就会越大,这个空间被叫做地震的“生命三角”,躲在这些地方,可以将室内的伤亡率由90%降低为2%。
2、不要慌不择路地往外跑,当大楼倒塌时,很多人是在门口,被门框、砖瓦、广告牌、水泥板、碎玻璃等砸死。
3、也不能使用楼梯,地震时,楼梯与大楼摇晃的频率不同步,结构发生不断地碰撞,在楼梯上的人,很有可能会被台阶割断,这种毁伤也是很恐怖的,而且人群惊恐地挤在楼梯上,除了会踩踏,楼梯可能会承受不住而坍塌。所以就算楼梯看起来是正常的,也要远离楼梯。
4、如果地震时你正在使用煤气或电源,一定要记得随手关闭,然后才迅速躲避,地震引起的火灾也是很严重的灾情,尽可能减少起火的苗头。
5、如果晚上睡觉时发生地震,只要马上翻滚下床,贴着床边周围躺下,床的周围会是一个相对安全的空间,也是“生命三角”,能够顺手将棉被枕头也一起翻拿下来保护身体重要部位更好。


人类的正常皮肤主要有哪几种颜色及种类呢?

人类的正常皮肤主要有哪几种颜色及种类呢?小胖蛋说
人类的正常皮肤主要有哪几种颜色及种类呢?小胖蛋说
人类的正常皮肤主要有哪几种颜色及种类呢?小胖蛋说

人类的正常皮肤主要有黄、白、 黑3种,肤色的不同主要取决于皮肤内黑素的含量及位置的深浅。
(1) 肤色与黑素分布位置的关系:黑素是由表皮基底层的黑色素细胞产生的,这种细胞内含有酪氨酸酶,能够氧化酪氨酸而形成黑素。
(2)肤色与皮肤结构的关系:影响不同肤色的还有下列因素。①表皮角质层的厚度。经常劳动和锻炼的人,手掌和脚底的皮肤往往较厚,因而略带黄色。②真皮的血液循环情况。若颜面部及口唇供血不足时则显得苍白,相反,当供血充足时就变得红润。③皮肤的颜色与胡萝卜素、血红蛋白等其他色素也有关系。

人类的正常皮肤主要有哪几种颜色及种类呢?小胖蛋说
(3)肤色与日照程度的关系:皮肤内的黑素细胞在太阳光的紫外线照射下能产生黑素,因而肤色与日照的程度和生活在不同气候地域也有一定关系。也就是说,肤色的改变是为了适应气候的改变。在热带生活的人,阳光强烈,皮肤必须具有较多的黑素才能保护身体内部免受紫外线的照射,因而肤色较黑。由于黑素对表皮下组织和器官有保护作用,因而长期在室外工作的人皮肤较黑,于太阳下劳动或锻炼,不容易晒伤,相反则皮肤较白,易起疱。

人类的正常皮肤主要有哪几种颜色及种类呢?小胖蛋说
(4)肤色与黑素细胞多寡的关系:人体的皮肤大约有400万个黑素细胞,每平方毫米约有1000 个,但头皮、会阴部等处的黑素细胞较多,每平方毫米内约有2000个,因而这些部位的皮肤颜色较深。

 (5)肤色与色素代谢的关系:黑素的代谢异常或黑素部位的深浅,可引起许多色素异常的皮肤病。若上述的酪氨酸酶先天性缺陷,则不能产生黑素而致白化病。


人生长激素
二、人生长激素
人的生长激素是由人体中的脑垂体腺上皮的嗜酸性细胞所分泌的一种生理性生物活性物质,也是一种激素。
为了增加肌肉的体积和力量,有的运动员滥用人生长激素.作为兴奋剂使用的人生长激素是一种非甾体类的同化制剂,使用目的是企图既增加体能又逃避药检。
1. 人生 长激素的生化特点
生长激素是一种具有种属特异性的蛋白质类激素。不同种属动物的生长激素,无论在化学结构.免疫性质和生物活性上都有很大差异。人的生长激素是- -条由191个氨基酸组成的单链肽,分子量为21700~22005。整个分子由大小2个环构成,并在53和165位及182和189位处由半胱氨酸之间的2个二硫键相联结,其N端的氨基酸为生物活性所必需,而C端的氨基酸可能起着保护其在循环中不易被破坏的作用。生长激素经蛋白水解酶部分水解后,仍可保持其生物活性不变。如胃蛋白酶将其分解50%后,生长激素的活性特征仍存在。因此认为,具有活性的部分可能是一个含100个左右氨基酸的肽核。
2.人生长激素的生理作用(1)对蛋白质代谢的影响
人生长激素作为运动兴奋剂使用时,其主要的生理作用是促进肌肉蛋白质的合成和增加骨骼肌的收缩力.
有实验表明,给常年从事渐进性阻力训练的运动员使用超生理剂量的人生长激素,能明显地增加其去脂体重的百分比,降低脂肪重量,而并不发生明显的细胞外水分的滞留.
生长激素能增加氨基酸和蛋白质的合成,而减少尿中尿素、肌酸和氮的排出量,从而出现机体氮的正平衡。体内和体外实验均能证明,生长激素能促进氨基酸进入细胞内,特别有利于对亮氨酸和甘氨酸的摄取,而且能较好地抵御其他抑制因素的干扰。生长激素还可促进肌肉细胞对Na.K.Ca.P和S等重要元素的摄取和利用。
在生长激素存在的条件下,肝脏能产生一类小分子蛋白质生长介素(Somatomedin, SOM) ,生长介素可加快蛋白质的合成,增加胶原组织。生长激素能间接引起胰岛素的分泌增加而胰岛素又可促进蛋白质的合成。
所以生长激素常被一些力量型的运动员,如举重.投掷以及健美运动员用以增大肌肉的体积和力量.


在不少人看来,罐头食品保质期那么长,肯定是加了不少防腐剂,这其实是一种误解。
防腐剂,它确实有防止食品腐败变质、延长食品储存期的作用。
我国允许使用的防腐剂有苯甲酸及其钠盐、山梨酸及其钾盐、脱氢乙酸及其钠盐、丙酸及其钠盐等30多种。
不过,罐头食品之所以能长期保存而不变质,不是依赖防腐剂的作用,主要是靠密封的容器和严格的杀菌技术。
如果你仔细观察,会发现市面上大部分罐头食品是不添加防腐剂的。
只有某些类别的罐头食品允许使用某些种类的防腐剂,但也是有最大使用量限制的,具体应符合食品安全国家标准食品添加剂使用标准(GB 2760-2014)的规定。
例如,乙二胺四乙酸二钠这种防腐剂,允许用于蔬菜罐头、杂粮罐头中,最大使用量是0.25g/kg。


儿童戏剧这门综合艺术能充分调动孩子的想象力,并通过舞美、配乐、表演等方式表现孩子的创造力。5天时间,小朋友们用语言、肢体、表情等表现形式,为所有观众带来了精彩的演出。

🌈D1:友谊日
起个专属名字,指定专属动作是拉近彼此的桥梁,声音球小姐也是我们大家的好朋友!

🌈D2:创意日
通过角色分析、情绪进入、空间建构、合作讨论等戏剧方式来剖析,建立彼此之间合作默契、共同理解角色以及情节的意义,还培养了他们的表达、创造、沟通及合作的综合素质。

🌈D3:挑战日
了解故事情节,剖析动物特性,就开始最令人期待的选角色环节啦!大家一起读剧本,熟悉台词,初登舞台,又紧张又兴奋!

🌈D4:团队日
不再是自己一对一的和爸爸妈妈,和老师背台词,而是要和其他小朋友们配合,团队合作,其利断金。

🌈D5:演出日
小小身躯,大大能量,为我们呈现了完美的演出!

🎀【关于儿童戏剧营】🎀
戏剧是门社会性艺术,无论何时何地都只能与他人共同完成。与体育的竞技不同在于,戏剧的团队协作强调的是情感和多元化表达。我们希望让孩子们学会用不同的方式,富有创造力地表达自己的想法和情感,同时能够富有同理心,可以从不同的角度去理解他人,这是戏剧独有的价值。在英美等西方国家,几十年前戏剧教育就已被列入到国家教育的法律规定中,在大中小学都开设了戏剧课程,戏剧已纳入新一代合格公民必须具备的基本素质中。
儿童戏剧教育是一门综合性的艺术课程,一方面孩子们可以通过课程学习到戏剧的知识和技巧,另一方面则是锻炼孩子们的表达能力,也是完善孩子性格很好的方式。


阿尔邦环境治理丨简单几句话告诉你甲醛中毒
还记得那些来自甲醛污染的恐惧吗?“ 儿童白血病90%可能由于甲醛污染引起”,“90后演员在搬进新家后因甲醛超标趋势”,“ 吉林某学校宿舍因甲醛问题学生眼睛红肿”等案例举不胜举。
 看了这些如果你还没有感觉的话,就让我们来看看具体的甲醛中毒症状及甲醛对我们人体的危害有哪些?
 一、甲醛的危害 甲醛是一种无色的气体,不易被人察觉,但是对人体是有极大的危害的,会对皮肤有刺激作用,高浓度吸入会出现呼吸道水肿,眼刺痛,头痛;对人体有致敏危害,皮肤直接接触甲醛可能引起过敏性皮炎,色斑,皮肤坏死;甲醛的危害还会引起人们头痛、乏力、恶心、呕吐、胸闷、心悸等。
 二、甲醛中毒症状 甲醛是一种无色但有强烈刺激性气味的气体,甲醛是人们在装修房间时最忌讳的一种气体,特别是在购买涂料时都会特别注重其是否环保,是否含有过量的甲醛等。甲醛中毒症状有:轻度中毒、中度中毒、重度中毒。轻度中毒症状为眼结膜充血、红肿,呼吸困难,呼吸声粗重,喉咙沙哑、讲话或干涩暗哑或湿腻;中度中毒症状为咳嗽不止、咯痰、胸闷、呼吸困难及干湿性破锣音;重度中毒症状为肺部及喉部情况出现恶化,出现肺水肿与四度喉水肿的病症。
 装修完后80%新房都要超标,针对这种情况我们应该怎么办?
 人们在装修完房子后最好不要马上住进去,不管是再环保的装修都要等一段时间再住进去。装修后如何除甲醛呢?
 绿色植物法,把有害的气体吸收了(适合污染和面积较小的房子);
 通风法,把门窗都打开半月,进行通风驱散气味;高温去味法,如果有条件的话,装修好的房子最好能过一个夏天。因为高温可以加速家具里面的甲醛排放。装修的时间一定要算好,第一个夏季空置很重要,无论你用的是所谓的无甲醛木板还是绿色涂料。当然如果怕暴晒将家里的家具晒坏可以给家具盖个床单。


高等专门学校是简称“高专(KOSEN)”的高等教育机构。在初中毕业后进行5年(商船相关学科为5年半)一贯教育。通常,留学生主要插班进入高等专门学校3年级。 国立高专在日本全国有51校55个校园。此外,还有公立和私立的高专。
1、教育的特征
以高度的理论为基础,通过重视实验、实习、演练的教育来 培养掌握世界通用的技术,并可以马上应对最新的科学技术 的实践型技术人员的培养机构。大部分学科为工学领域,其他也有以培养船员为目的的商船
学科等。 修完5年课程者,可取得“准学士”的称号。 5年教育课程之上,另设有实行高度教育的2年制专科。 修 完 专 科 者 , 通 过 大 学 改 革 支 援 · 学 位 授 予 机 构(NIAD-QE)的审查,即可获得“学士”学位。
2、确认插班入学的资格
需要具备下列各项条件之一。(国立高专时)
① 在日本以外的国家接受过11年以上学校教育课程的结业者,以及结业预定者
② 在日本以外的国家相当于修完11年以上课程水平的学术能力认定考试合格者,以及考试合格预定者
③ 在日本结业于所指定的相当于外国高中的国际学校者,以及结业预定者
④ 在外国,获得了根据瑞士民法法典设立的财团法人,国际Baccalaureate事务局授予的国际Baccalaureate资格者,以及获取预定者
⑤ 在外国,获得了德意志联邦共和国各州所认定的可进入大学学习的Abitur资格者,以及获取预定者
⑥ 在外国,获得了法兰西共和国所认定的可进入大学学习的Baccalaureate资格者,以及获取预定者
⑦ 修完国际评价团体<WASC、CIS、ACSI>所认定的、设置于日本的国际学校的11年课程者
⑧ 受认定获得高中毕业以及同等以上学历者
※①至③中,如课程年限不满11年时,则需要修完由日本文部科学大臣指
定的准备课程,或在研修设施学习的课程。


辞 退
辞退是指由用人单位方面提出的,与员工解除劳动合同的方式,需要提前30日以书面形式通知劳动者。至于赔偿金,则需要看是因何辞退:
1.如果是因为员工多次严重违章违纪,违反《劳动法》的相关规定,损害单位利益而被劝退,则单位无需支付赔偿金;
2.如果是因为单位经营不善需要裁员或者其他原因导致的劝退员工,则需要支付经济赔偿。赔偿的标准为:员工每工作满一年即支付一个月的员工本人工资作为赔偿,工作不满6个月的部分按6个月计算,工作超过6个月未满一年的按一年计算。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
辞 职
辞职则是指劳动者本人基于自愿与用人单位解除劳动合同,按照《劳动合同法》第37条规定,在试用期时想要辞职,劳动者只需提前3日以书面形式告知用人单位;而转正以后劳动者想要离职,没有特殊情况的时候劳动者应该提前30日以书面形式递交辞职信一般来说,员工自己辞职,用人单位是不需要支付赔偿金的;但是如果员工辞职不是基于本人因素,比如说,辞职虽然是自愿的选择,但却是因为单位调岗降薪、未按劳动合同提供相关条件的非本人因素导致的离职,则经查实后,用人单位应该按辞退的赔偿标准支付劳动者解约赔偿。
自离
自离就是指在单位没有明显违法行为(比如不买社保、强令冒险作业、无故欠薪等)时,劳动者不依法提前30日提交辞职信,也不告知任何人做好工作交接就直接走人。
在员工自离后,单位可以按旷工处置,按照《劳动法》的规定,单位可以对旷工达到一定天数的员工予以除名处理,只需告知员工本人解除劳动合同通知。按照《中华人民共和国劳动法》第25条规定,劳动者有下列情形之一的,用人单位可以解除劳动合同:(一)在试用期间被证明不符合录用条件的;(二)严重违反劳动纪律或者用人单位规章制度的;
(三)严重失职,营私舞弊,对用人单位利益造成重大损害的;
(四)被依法追究刑事责任的。自离看起来潇洒,想走就走了,实际上最不理智,选择这种方式来解除劳动合同不仅赔偿金想都不要想,还可能因为旷工罚款和自离给单位带来的损失赔偿,连做满一个月的工资都拿不全。你知道了吗!


花艺作品中,怎样表达插花作品的主题思想
一件成功的、完美的插花艺术作品,必须有一个主题。此主题就是作者在插作造型过程中的创作目的与方向。插花创者要善于运用各种造型技巧来充分表现自己作品的主题。
插花作品的主题主要通过以下几个方面来进行表达。
根据植物传统象征来表达主题
中国几千年的灿烂文化和民间传说,使不少树木花草富有象征意义而被人格化。如松象片刚强、威严和长寿;梅象征坚韧、孤高、不畏强暴的气节;菊傲寒廪霜,象征高雅、长寿;兰象征超尘脱俗;荷象征洁身自好等。
因此,可利用具有与之相类似象征意义的植物进行组合,以表达作品的主题。如松、竹、梅寓意“岁寒三友”、梅、兰、竹、菊寓意清高圣洁“四君子”。
根据植物的谐音和花语来表达主题
由于受中国文学艺术的影响,不少植物所具有的特定意义的谐音或花语被广泛流传下来,如“桂”与“贵”,“菊”与“鞠”,“牡丹”——“富贵”,“竹”——“平安”,“苹果”——“福”,“石榴”——“禄”,“桃”——“寿”等。
因此,在进行插花艺术创伤时,可依据花材的谐音或花语来表达主题。如将玉兰、海棠、牡丹相配置插作,表示“玉堂富贵”;牡丹和竹子相配置插作表示“富贵平字”;苹果、石榴和桃相搭配表示“福禄高寿”;万年青、柿子、灵芝组合表示“万事如意”;松枝、竹子和水仙组合表示“丰年献瑞”。
巧借植物的季相景观变化表现主题
一年四季由于气候条件不同,植物的季相景观也在不断变化,如桃李报春,夏榴如火,秋桂飘香等。因此,可依据四季景观的变化,利用应时花材来表现主。
如利用柳条、水仙、桃花、牡丹、迎春等春季开花、发芽的植物相互配置以表现“春”的季景观;早用荷花、睡莲、百合、晚香玉、桔梗、萱草等表现“夏”季景观;利用枫、菊、桂、芦花、鸡冠等表现“秋”等景观;利用松、柏、腊梅、一品红、南天竹、火棘等表现“冬季景观。“
根据插花作品的造型来表达主题
插花艺术作品完成后,其形象有时相似或类似某物,因此我们可根据作品造型上的象征性来表达主题。
如由一浅盆制成的一件船形的插花造型,表达了“与谁同舟”的这一主题。
文字和图片均来源于网络,如有侵权请联系删除。


在进行卫生间的装修时,最为重要的就是防水,所以卫生间防水的效果,就是衡量装修质量的一个重要指标。想要达到防水的标准,在施工的时候,卫生间防水做法便要正确而有效,防水做的不好,产生漏水的问题,卫生间施工的产品也会出现问题,绝对让人崩溃! 在装修里防水特指从一边挡住水到另一边去的过程,只有具备这种功能的材料才叫做防水涂料。很多材料说自己不怕水泡,并不代表它是防水材料,只能叫做耐水材料(比如腻子,没有防水腻子,只有耐水腻子),注意辨别这个容易混淆的概念。 防水施工前,要做好墙体的基层处理,要确保表面坚实、无粉化没有脱皮、没有起鼓等。基层表面必须清洁、无灰尘,没有脱模剂等影响涂料粘结的杂物和污迹等。基层含水率应符合防水材料的施工要求(详情请看各个产品说明)。
防水步骤: 1.刷第一遍防水涂料 施工前要保证干净、干燥,防水涂料要满涂,不能有遗漏,而且与基层结合还要牢固,不要有裂纹、气泡、脱落的现象。 涂刷的高度要一致,厚度也要达到产品规定要求。一般干区要做到30cm高的防水,淋浴区最好做到1.8m以上的高度,如果用浴缸,防水涂料也要比浴缸高出一些。 2.刷第二遍的防水涂料 需要等第一遍涂料干透后才能进行第二遍。如果间隔时间太短,防水的效果会大打折扣。 3.铺保护层 在防水涂料的表面铺上保护层,保护层应该覆盖完整,防止以后的施工对已经做好的防水有破坏。 3.闭水试验 施工完毕后,将卫生间所有的下水道全部堵上进行闭水试验。如果卫生间的四周墙面和地面在72小时内(72小时最佳,也可以是48小时,但不可少于48小时),没有发生渗漏现象,说明防水质量好,反之要找出漏点,进行维修。


【一起考教师】50道常考辨析题,背下稳拿32分!
🎀辨析题和简答题都可以在考试前通过记背的方式进行复习,虽然不能保证每道题都能准备到,但是只要肯下功夫,考试题目与复习题目肯定八九不离十,这50道常考辨析题已经整理好了,同学们可以提前记背~🌟
1、教育学是随着人类社会的产生而产生并随其发展而发展的。
【 答案 】错误。理由:教育学作为一门科学是历史发展到一定阶段的产物,并不是随着人类社会的产生而产生的。
2、马戏团中的狗在驯兽员的精心培养教育下,智力得到发展,学会了十以内的加减法。
【 答案 】错误。理由:教育是人类社会特有的现象,在动物中不可能实施教育活动。所谓狗会“算术”,是狗经过训练而形成的条件反射。
3、国家对接受义务教育的学生免收学费。
【 答案 】正确。
4、讲授法就是注入式教学。
【答案】错误。理由:在启发式教学思想指导下的讲授是启发式教学,而在注入式教学思想指导下的讲授则是注入式教学。
5、只要运用正面说服的教育方法,一切学生都能教育好,因此,反对纪律处分等强制性的方法。
【 答案 】错误。理由:在学生的思想品德教育中,说服的方法作用是很大的,但说服的方法不是万能的,不是“一切”学生都能教育好,必须辅以纪律处分等强制性的方法,才能取得良好的效果。
6、学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响。
【 答案 】正确。理由:学习迁移也称训练迁移,指一种学习对另一种学习的影响,或习得的经验对完成其他活动的影响。
7、从本身存在的形式和复杂程度看,知识学习可以分为符号学习、下位学习和上位学习。
【 答案 】错误。理由:根据知识本身的存在形式和复杂程度,知识学习可以分为符号学习、概念学习和命题学习。根据新知识与原有认知结构的关系,知识学习可以分为下位学习、上位学习和并列结合学习。
8、知识学习是增长经验、形成技能、发展创造力的重要前提。
【 答案 】正确。理由:知识历来是学校教育的重要内容。知识学习是增长经验、形成技能、发展创造力的重要前提。首先,知识的学习和掌握是学校教学的主要任务之一。其次,知识的学习和掌握是学生各种技能形成和能力发展的重要基础。再次,知识学习是创造性产生的必要前提。
9、直观是理解科学知识的起点,是学生由不知到知的开端。
【 答案 】正确。理由:直观是理解科学知识的起点,是学生由不知到知的开端,是知识获得的首要环节。在实际的教学过程中,主要有三种直观方式,即实物直观、模象直观和言语直观


杭州教师招聘面试—试讲10分钟,如何合理的时间分配在杭州教师招聘面试中 不管是提前批还是统考面试也好 试讲超出规定时间、对面试的成绩影响很大 所以在试讲规定的时间内各部分时间分配不合理的问题进行探究 针对面试试讲的各个环节进行分析,给出合理的时间分配建议,以便老师们在备考和试讲过程中对时间把控更加合理,收到事半功倍的效果。更多关于杭州教师招聘面试资料可以联系余老师领取!
一、导入环节
针对小学数学教师资格证面试考试10分钟的试讲,导入时间建议控制在2分钟以内。
通常学生在导入环节经常出现的一些失误,例如导入内容偏离了学生生活,无法激发学生的兴趣,像《垂直与平行》一节,可以用笔掉在地上的位置关系导入,也可以用08年奥运会开幕式方正,横成行,竖成列导入,前者更加贴近于小学生的生活,激趣效果更好。第二种常见的失误,导入环节做的活动和教学内容无关,仅仅激发了学生兴趣,例如上课放了一首儿歌或者一段视频,结果跟教学内容无关,也是一个失败的导入。笔者对小学数学教材内容进行分析,分四大类以例子的形式给出了针对于各类内容的一个例子,供大家参考。
数与代数部分
例如《最小公倍数》这一节的导入:
师:今天我们一起做一个报数游戏,依次报数,第一次报2的倍数的同学站起来,第二次报3的倍数的同学站起来。(开始游戏)
师:在刚才的游戏中,大家有什么特别地发现吗?(学生自由发言)师:那么在这些站起来两次的同学中,大家知道为什么吗?能否找到最大的和最小的?又例如《角的分类》一节可以采用谜语,“一件东西手中握,有风不动无风动,不动无风动有风,夏季摇来乐陶陶——打—生活用品”。通过扇子打开形成的角度,从而引出角。
图形与几何部分
例如《平行四边形的面积》可以通过编个小故事,熊大熊二植树,熊大在平行四边形土地上植树,熊二在长方形土地上植树,他们各自争论都认为自己植树面积大,到底谁大呢?或者编个国王的故事,国王将自己的平行四边形和长方形的土地分给大儿子,小儿子,他们都认为自己的父亲偏心,到底有没有呢?等等都可以。通过这种编个小故事导入,这也是小学数学常见的导入之一。
对于小学数学教材,考试的时候对于数与代数部分和图形与几何部分是考查频率相对比较高的,因此这也是我们梳理和加强的重点,平时可以像这样多梳理几篇,形成自己的一个思路。剩下的是统计类的和数学广角部分。


批评与鼓励要二八分
心理学家曾做过一个这样的实验:将一只跳蚤放进杯子里,跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯子上盖上一个透明盖,跳蚤仍会往上跳,但碰到几次透明盖后,碰疼了,慢慢地就不跳那么高了。过了一段时间,将透明盖拿走,发现那只跳蚤仍旧只跳那么高,它已经永远跳不出那个杯子了。
在讲座中,亲子教育专家用这个心理案例作比喻说,如果孩子是那个杯中的跳蚤,家长的负向教育就像杯子上的透明盖,限制了孩子的成长和潜能的发挥。假如家长长期对孩子采取负向教育的方式,孩子很容易对自己丧失信心,再也没有勇气跳出那只杯子了。她说,成人对孩子的教育一般分为两种,正向教育和负向教育,一般对孩子的正面教育要大于
80%,负面教育必须小于20%。
“赏识你的孩子,从每一件小事做起,不要用负面的话语,让他变成那个可怜的杯中的跳蚤。”亲子教育专家说。


2020注册会计师,备考科目搭配
🚨注册会计师网课推荐
东奥中华是老网校,建议大家看东奥中华的网课,网课老师推荐:
📌张志凤老师,张敬富老师将会计每- -个原理剖析清楚,能让人在理解的基础上更快地消化知识点。
📌田明老师,关于财务成本管理的习题十分贴合真题的难度。
📌吕鹏老师把公司战略与风险管理的知识点串成体系,更加方便记忆。
📌刘颖老师生动讲述税法是税法,不在枯燥。刘老师,冲刺班对审计重点知识点的讲解加强了,最后复习的效果,
📌郭守杰老师将经济法的知识点搭配真题和模拟题延伸到书本的每一个角落。
🚨注册会计师各科难度分析
①.会计
👌会计是cpa双难之一,其中长股投,企业合并及合并报表是公认的最难点,会计总体上知识点多杂,一定要多做题,要熟悉套路,会计分录一定要烂熟于心,因为要留更多的时间做综合题,所以留给单选多选的时间不多如果基础较差,建议提前学习,两三个月拿下会计还是有点难度的。
📌②.审计
CPA双难之二,特别是没有审计从业经验的人,审计的内容相当的虚无缥缈,其特点是语言难懂,表达专业,同时考点明确,但点与点之间的联系,却不如会计紧密很多考点是独立的,需要一个一个攻破,审计每年大题都集中在为数不多的几个重要章节,因此观看冲刺班视频,听老师讲,重点很重要。
📌③.税法.
知识点非常零碎,因此记忆尤为重要,税法知识点非常零
碎,税法的重点非常明确,能非常好的掌握重点,通过考试将会变得容易很多,虽然各种小税很多,但是一旦记住得分很轻松。
📌④.财管
财管相对容易,特别是公式较多,需要通过多做题来记住公式,记住的模型写下来,套数字即可,考试的计算量会非常的大公式理解并记牢了,才能最大程度上的避免各种.小错误。
📌⑤.战略
战略较容易多背书,要把书本中各种理论烂熟于心,战略的特点是考的时候感觉不会背,没考到,但实际.上就是那些经典理论,只是考的比较活而已,大家对整本书都要了如指掌考试的时间很紧,尽可能的把试卷写满。
📌⑥.经济法
经济法和税法的特点相似,知识点零碎记忆将是这门门课的主旋律考试对表述能力要求较高。
注册会计
注册会计备考
cpa注会
注册会计师网课


1.常识判断
常识判断在整个安徽农商行考试中题量比重仅有五题。其中地理占三道,分别考查了国情地理、自然地理以及天体地理,包含范围很广。文史考查近代史,戊戌变法中成立的京师大学堂,考生备考时可将历史复习重点放在近代史部分。科学常识考查了生物知识,常见的有袋动物,此考点比较生僻,考生备考科学部分应当通过多刷题补充知识储备。
2.法律科目
与以往不同,2018年安徽农商行按照知识模块考查,有单独的法律知识模块,在判断题模块中也包含法律知识的考查。考查的内容包括公司法、中国人民银行法、票据法、劳动合同法、及个人所得税法等。主要有以下几个特点:一是考查重点突出,侧重公司法、劳动合同法与票据法的考查。比如:公司法与劳动合同法的考查各有3道,单选题与判断题均有考查。这与以往的考查重点相同。二是考查的比较基础,采取直接考查的方式,考查的难度不大。考查的知识点都是比较容易记忆与理解的,比如建立劳动关系的时间、有限责任公司的权力机构等。在复习时把握重点,抓住基础知识及加强对法条的精确记忆。
3.经济科目
经济部分考查的内容有需求的定义、宏观经济政策目标、凯恩斯消费函数、古典总供给曲线、充分就业、最高限价、国民生产总值的核算方法、储蓄与国民收入的关系。从题量上看,相较于2017年3道题,2018年增加至8道题,可见在安徽农商行的考试中对经济专业知识的考查越来越重视。从考试内容上看,具有以下特点:一是考查的范围比较广,但倾向于对宏观部分的考查,除了2题考查了微观部分需求和限制价格内容外,其余6道题都是考查宏观部分内容。二是考查的内容比较简单,需掌握经济基础内容稍加分析,题目便能选择正确。
4.金融科目
就2018年安徽农信社考试真题来看,客观题题量总共有75道,包括单选55和判断20道,其中金融部分单选有7道,判断有6道,占比17.3%,属于重点考查的专业科目。题目难度一般,涉及的考点主要有单选部分:商业银行、货币供求、宏观经济政策、金融创新与金融监管等;判断部分:金融机构、同业拆借、基金、中央银行、货币供求、金融风险管理等。考试的方向偏宏观,涉及货币供求、宏观经济政策的考题就有4道,考生在复习时要重点掌握这些考点。

安徽省农村商业银行经济快速发展,在招聘和选拔人才方面更加多元化,增加分析和解决问题能力的题型考查形式,行政职业能力测验和写作部分的分值占比稳定。


下面就让我们具体来看一看二级建造师证书的作用?
当前:
1⃣二级建造师是建筑类的一种职业资格,是建筑行业入门的敲门砖。
2⃣拿到二建证书,可以以二级建造师名义担任项目经理,从事施工活动的管理人员。
3⃣拿到二建证书,可以从事法律、行政法规或国务院建设行政主管部门规定的其他业务。
未来:
1⃣二级建造师考试被纳入国家职业资格目录。
2⃣建筑公司对二建需求量大,全国建筑企业10W+,建造师数量远远不够市场需求。
3⃣证书与职称挂钩,是升职的必备证书。
4、对于工程从业人员而言,进行二级建造师这样的综合性考试,可以显著提升自身的专业技术水平。
拥有二级建造师证书的人员在职场中具备超高的个人竞争力。
二、为什么这个证书如此值钱呢?
1⃣二级建造师在全国市场缺口大
建造师证制度是我国建设系统近来根据国外经验发展起来的执业资格证书的一种,建造师证证明执证人具备从事建设管理工作的专业能力,可从事建设工程相关管理工作。
在国家改革后,每个施工企业要承揽工程,都必须要有拥有建造师证的项目经理!市场需求将进一步扩大,但是拥有建造师证的人才还是很紧缺❗❗
👋👋据不完全统计,目前全国建造从业人员总数大概为4600万人,其中持有注册二级建造师资格证书的人数仅为163万,市场上除了少部分有实力的企业是把建造师配齐的以外,绝大部分企业的建造师数量是不达标的或者专业不齐全。可见二级建造师在全国市场缺口依然很大。这就是为什么二级建造师证书含金量不减反增的原因🔥🔥
2⃣考试难度加大,证书含金量更高
报考人数以每年近10%以上的速度在增加,报考人数的增加也就意味着考试竞争更加激烈,各地方会采取提高考试难度来控制通过率,这也就加大了考试难度。
3⃣二级建造师证书趋势更好
相比往年,2019年不少地区的二级建造师合格线都发生了不同程度的变化,全国分数线统一下调,包括安徽的公路专业52分合格,难度是与日俱增,2019年二级建造师考试题目相比往年发生了相当大的变化,题目更灵活多变❗❗二建的考试用书每年不断变厚,考试难度呈现出不降反增的趋势,而高标准意味着更低的通过率,证书含金量就更高,市场行情更好,这些都与你的证书收益挂钩。💪💪


今天是2020.4.8,坐标长春,小雨加雪的天气,我开始了第一天的花艺培训,希望通过小红书,把我所学习的内容及心得详细记录下来,同那些和我一样,不愿按部就班的工作,毅然决然辞职去追求诗和远方想开花店的小伙伴们分享,也方便自己复习功课😊我会每天都码字写笔记,感兴趣的小伙伴们欢迎关注呦~
Day1~课程概要👉花艺入门 插花课程
1对称及不对称三角形
2生日花篮(半圆形插花)
3球形花应用与制作
4花材识别与养护
图一~三角形插花,我人生中做的第一个插花,老师和同学都表扬我啦,我也因此更多了信心~三角形插花首先把选好的花材用打叶器把叶子和花刺打掉,主要花材为:香槟玫瑰,白玫瑰,粉玫瑰,康乃馨(绿色粉色),约16枝,配花相思梅、洋桔梗和小米花,叶材为栀子叶和尤加利叶。
开始插花,先用主花确定框架,花泥(泡过水)可以用刀背轻轻划线把花泥平均分成九格。最高花紫罗兰(留出30cm把下面的根部斜剪方便插花)插在面向你的第三个格子中间确定最高点即三角形顶点。然后用另一只主花挨着刚插好花的前面插进去,比它矮5cm左右,要紧挨着。然后用两只主花贴着花器与第二枝插花保持在一个直线上稍微斜向下插入确定三角形下面的两个顶点。最后确定最前面下方顶点(粉色玫瑰那个位置,稍斜美观),与刚插完的两只花一样长度15cm。如此顶点框架确定完毕。
接下来填充三角形斜边,顶端主花和底下的主花连线间插入两枝主花,保持与顶点的花在一斜直线上,另外两个三角形边同理。下面的主花中间再分别插一只枝主花,保证下面一圈是圆弧型。
主花插完插栀子叶,每两支花之间插一支叶子,注意保持在一条线上。插完叶子插配花,觉得那里空哪里需要就插哪里,看个人审美习惯。
半圆形和圆形的插法同三角形差不多,原则都是用主花确定框架,然后用配花和叶子充实。
ps:
1.想插什么形状的,就都是先用主花确定框架。
2.叶子插法每两只花之间都插一支叶子。
3.尤加利叶子,黄金球和相思梅配花可以适当跳跃出来一点,增加花的灵动性。
4.球型的是先在各个花泥面中间插同等长度的主花确定框架,然后中间多出半个花头长度插花,框架球型。
同样的一把花和叶子,不同的花器,大同小异的插花方式,就会变成完全不同感觉的插花作品。
一个老师教的,每个学员的作品都不一样,同样一个人每次插的也都不一样,这也许就是花之特别所在。
第一次写这么长笔记,祝看到的伙伴们天天开心😊


你知道滥用抗生素的后果吗?
抗生素只是针对细菌引起的感染,而对于病毒引起的感染以及无菌性炎症是不起作用的,常见的上呼吸道感染(感冒)90%是病毒感染引起的,关节炎,肩周炎等属于无菌性炎症。任何药物都具有两面性,《生命时报》报道美国《微生物学》杂志发表文章表示,服用抗生素能够影响肠道健康长达一年,即用一个疗程抗生素就会在未来的一年里持续地扰乱服药者的肠道微生物群落。研究还发现,使用抗生素后,肠道内的不同菌群都出现了不同程度耐药性等情况。
因此我们必须合理使用抗生素,最大程度减低不良反应的风险。每种抗生素都有一定的抗菌谱。凡是能杀灭或抑制某一种或某类细菌的抗生素称为窄谱抗生素。凡是能够杀灭和抑制大多数细菌的抗生素则称为广诸抗生素。窄谱抗生素针对性强,不容易产生二重感染,而广谱抗生素抗菌该应用范围大,容易产生耐药、二重感染等,针对性也不如窄谱抗生素强。
因此,临床医生选择抗生素的原则是:能用窄谱的就不用广谱的;能用低级的就不用高级的;用一种能解决问题就不用两种;在没有明确病原菌时可以使用广谱抗生素,且明确了致病的微生物就要使用针对性强的窄谱抗生素,同时轻度或中度感染不主张联合使用抗生素。医生使用抗生素的原则是:能口服制剂达到治疗目的就不用针剂;能使用肌内注射达到治疗目的就不用静脉滴注。
有些家长在养育孩子的过程中滥用抗生素,错误认为越高级的抗生素越好,喜欢把抗生素作为预防药物长期使用。而且使用抗生素时,只要用上一两天不见效,家长也不管自己使用剂量够不够、药物在体内是否达到有效浓度、用药途径是否对、使用时间是否够、孩子本身的免疫机制是否有问题等,就频繁更换医院,造成同一种疾病使用多种抗生素。有的家长只要一看见治疗效果就马上停止用药,造成致病菌死灰复燃,病情迁延不愈,治疗起来就变得更加困难。
人体是一个微生态平衡的整体,各种细菌在身体各个部位互相依赖,互相制约,和平共处。而大量或长期使用抗生素,容易造成肠道菌群失调,进而会导致人体抵抗力下降,一些真菌就会乘虚而入,引起鹅口疮等。所以,及时补充(益生菌),恢复肠道微生态平衡显得很重要哦!最后,再次强调一定要合理使用抗生素,避免给孩子造成二次伤害!


3-6岁敏感期:孩子怎么总爱问为什么?
“妈妈,天空为什么是蓝色的?云朵为什么会变色的?鱼儿为什么睁着眼晴睡觉?蝙蝠为什么是晚上才出来的?小鸡是从哪里来的?我是从哪里来的?为什么我不是蛋生出来的?为什么男孩子和女孩子不一样?为什么……”
这种场景是否很熟悉?是否经常出现在你的生活中?
不知从什么时候开始,孩子的嘴里开始出现无数个“为什么”。相信很多家长都曾遇到过孩子喜欢打破沙锅问到底的情景。刚开始,爸爸妈妈会很开心,觉得孩子会提问,多聪明啊!但时间一长,问的次数多了,有时会变问得哑口无言时,就会觉得孩子在故意捣蛋,很多家长就会以粗暴的方式去打断或结束提问。
这不是孩子的错,而是爸爸妈妈没有意识到孩子文化敏感期的到来。
假如没有留意到孩子文化敏感期的到来,而轻易打断了孩子对文化知识求知欲望和探索精神,当求知欲望一再被打压,以后再想重新点燃是需要经过相当困难而漫长的过程。
而解决这一问题的最好方法是进行“兴趣转移”。引导孩子将这一求知和探索欲望往阅读方面去。
常言道:“书中自有黄金屋”,阅读是最好的老师。阅读是一切学习的基础,良好的阅读习惯和能力的拥有,能让阅读者“厚积而博发”。自古至今,“望子成龙,望女成凤”,让孩子爱上阅读,多读些书成了众多家长的心愿。但孩子不喜欢看书,却也是一直困扰家长们的问题。但事实证明,其实每一个孩子都是喜欢阅读,喜欢书本的,只不过有的家长们没有找到打开孩子阅读的大门的钥匙。
而亲子阅读却是引领孩子喜欢上阅读的最好方式。但亲子阅读的培养并非一朝一夕就可以完成的,需要家长们的细心指导和配合。这里涉及到阅读敏感期的问题,只要能理解并把握好这一敏感期的培养,对孩子以后的发展将产生无以伦比的影响!因为喜欢阅读的人,理解能力都不会差。
下一期,我们再继续探讨解读如何培养孩子的阅读能力和阅读习惯。


三叉神经痛是以三叉神经支配区域内的发作性剧烈疼痛为特征的疾病,多发于成人一侧面部。
三叉神经是第V对脑神经,自三叉神经结向前发出三支由周围突组成的三条大的分支,至内向外依次为眼神经、上颌神经及下颌神经:
1
眼神经(n.ophthalmicus)
在三支中最小,只含有一般躯体感觉纤维,眼神经向前进入海绵窦外侧壁,经眶上裂入眶,分布于额顶部 、上睑和鼻背皮肤,以及眼球、泪腺、结膜和部分鼻腔粘膜。
2
上颌神经(n.maxillaris)
是一般躯体感觉神经,自三叉神经节发出后,立即进入海绵窦外侧壁,之后经圆孔出颅,进入翼腭窝,再经眶下裂入眶,续为眶下神经。上颌神经分支分布于上颌各牙、牙龈、上颌窦、鼻腔和口腔的粘膜以及睑裂间的面部皮肤。
3
下颌神经(n.mandibularis)
为混合神经,是三支中最粗大的分支。自三叉神经节发出后,经卵圆孔出颅腔达颞下窝,立即分为许多支 。其中特殊内脏运动纤维支配咀嚼肌。一般躯体感觉纤维分布于下颌各牙、牙龈、舌前2/3和口腔底粘膜以及耳颞区和口裂以下的面部皮肤。


认识失智症:失智症的病因与分类
二、血管性失智症
因脑中风或慢性脑血管病变,造成脑部血液循环不良,导致脑细胞死亡造成智力减退,是失智症的第二大原因。临床表现常常起病较急,认知功能可能时好时坏,基至有突发性的变化。中风的情况如果多次复发,患者的认知能力可能会呈现“阶梯式”渐进衰退,越来越差。
三、其他因素导致的失智症
有些失智症则是由特定原因造成的,经过治疗之后,有机会可以恢复,这种类型失智症的病因有:
1.营养失调:例如缺乏维生素B12、叶酸等营养素。
2.颅内病灶:例如正常压力脑积水、脑部肿瘤、脑部创伤、一氧化碳中毒等。
3.新陈代谢及电解质失调的内分泌疾病,例如甲状腺疾病、肝肾脑病。
4.中枢神经系统感染,例如梅毒、艾滋病、库欣综合征等。
5.长期服用药物、酗酒、化学毒素中毒或重金属中毒后遗症。
6.其他。
据统计,造成失智症的原因,最多的是阿尔茨海默病,其次是血管性失智症。患者有时会存在两种或以上的病因,最常见的则是阿尔茨海默病与血管性失智症并存(又称为混合型)
👭“阿拉伴”明天继续和大家分享失智症小知识哦👭


认识颈椎病
颈椎病是一个很复杂的疾病,颈椎出了毛病,所有的病叫颈椎病,包括颈椎疼,脖子疼,落枕,经常落枕的,比较常见的还有一些很复杂的病,心慌,气短,脾气爆,睡不着觉,记忆力差,还有头晕目眩,很多的情况都会引起颈椎病的。
颈椎病是一个很复杂的疾病,颈椎出了毛病,所有的病叫颈椎病,包括颈椎疼,脖子疼,落枕,经常落枕的,比较常见的还有一些很复杂的病,心慌,气短,脾气爆,睡不着觉,记忆力差,还有头晕目眩,很多的情况都会引起颈椎病的。
这些都是因为颈椎病引起来的,感觉到好奇怪,有的时候走路轻飘飘的,一到看病大夫也说,你颈椎管狭窄,也是颈椎病,表现非常多。
其实颈椎病一共分了这几大类,一个是颈型的,就是神经根型的,引起胳膊也疼,肩背疼。还有一个椎动脉型的,椎动脉是供应大脑血管,所以它的血液供不上了,自然而然会引起头晕,头疼,记忆力丧失,下降,睡眠不好。
另外围绕着血管还有一个,交感神经,交感神经就会,出汗,紧张,然后脾气容易暴躁。
还有就是脊髓型的,脊髓型的就是把脊髓,颈髓给压迫了,给捆住了,这时候会出现一个类似于高位截瘫的症状。最典型的表现是走路踩棉花的感觉,找不着地,这个都是颈椎病的表现。
所以有的是认为颈椎上传大脑,下连四肢,五脏六腑这一个重要的环节,它所引起的毛病非常多,所以大家在这方面首先要爱护颈椎,其次有颈椎病的表现要找大夫去看去。


宝宝出生到12月眼中的世界(0-6个月)
▉ 新生儿
刚从妈妈肚子里出来的那几天,宝宝对外界还是陌生的,尽管耳朵可以听到声音,但是眼睛看到的东西还不能够通过大脑来处理这些视觉信息。
所以在一段时间内,宝宝看到的东西都是模糊的,可以说是一个“近视大色盲”,这个世界浑浊一片,他只能凭借耳朵去寻找妈妈的声音。
刚出生的宝宝视力极差,只有光感,但不容易识别光影变化,简单的说就是看到差不多接近乳房大小的形状和物体,这就很好地解释了为啥产后妈妈乳房颜色变深,就是为了让小BABY找奶吃,好神奇不是么?
▉ 0—1个月
出生一周,宝宝视力趋向于近视,会把视力集中在8-15厘米的物体上,会用眼睛追随移动的物体,比如妈妈把糖果放在宝宝眼前晃动,孩子会眨眼睛,但还是模糊的。
出月的宝宝视力好一点,可以看到15-30厘米的物体,但还是二维影像,能注视物体,会用眼追随移动的物体,但是两只眼睛的运动还不够协调,还需要多多锻炼。
这时就可以用黑白或者彩色的卡片在距离宝宝睛正上方30-40厘米左右移动,刺激宝宝的视觉发育,以及眼球运动的灵活性和协调性。
▉ 2个月
2个月宝宝眼睛的各部分比之前配合更协调,目光开始能够追随近处的物体,差不多相当于近视600度以上。宝宝视力更加集中,喜欢看活动的物体,会注视抱他的人。
▉ 3个月
3个月,宝宝能固定视线,基本能像成人一样聚焦,对颜色很敏感,能够区分红绿色,尤其是红色,如果在宝宝前面放置多个颜色的小玩具,红色会更加吸引宝宝的注意力。
这时候宝宝注视的时间也更长了,还会开始用手去触摸视野之内的东西,视线还能跟随移动的物体而移动。
▉4个月
这时期宝宝视力发育比较完善了,看得比较清晰,手眼协调能力更好,能够用手去摸看到的东西,也喜欢看颜色鲜艳的的物体,能由近看远,再由远看近。
▉ 5个月
5个月开始,宝宝已经可以感受到3D的世界了,眼睛和身体,眼和嘴巴之间可以更有效的互相配合。
宝宝能辨别的颜色也越来越多,妈妈可以看得清楚,玩具也清晰可见! 眨眼次数变多。如果将手摇铃挂在婴儿床边,当宝宝不小心碰到手摇铃时,宝宝会因为声音注意到这个东西。
▉ 6个月
这时候宝宝能够更好感知色谱,看到的清晰度和色彩跟成人差不多,目光可向上向下跟随物体转动90度,能够注视较远距离的物体,比如路上的人和车。
手眼协调也更为熟练,你不信拿个小物件给他抓,他会给你惊喜的哦。


在澳大利亚遇到家庭暴力怎么办?
我们每一个人都应当反对暴力,对暴力勇敢的说“不”
什么是家庭暴力?
在《家庭法》中特别的提到了对“虐待”的定义,就儿童而言,虐待是指:
(a)对儿童的侵犯,其中包括性侵犯;或
(b)涉及儿童的人(第一人)与第一人或另一人直接或间接地将儿童当作性对象的另一人,以及儿童 与第一人称关系中的权力不平等;或
(c)使儿童遭受严重的心理伤害,包括(但不限于)这种伤害是由儿童遭受或因遭受家庭暴力造成 的;或
(d)严重忽视儿童。
可能构成家庭暴力的行为有哪些?
• 袭击;
• 性侵犯或其他性虐待行为;
• 跟踪;
• 反复贬低性质的嘲讽;
• 故意损坏或破坏财产;
• 故意造成宠物死亡或伤害;
• 不合理地否认家庭成员本来可以拥有的财务自主权;
• 在家庭成员完全或主要依靠该人提供经济支持时,无理地扣留了为满足家庭成员或其子女的合 理生活费用所需的财政支持;
• 防止家庭成员与其家人,朋友或文化建立联系或保持联系;
• 非法剥夺家庭成员或成员的任一家庭成员的自由。
家庭暴力的常见形式包括:
• 虐待配偶/伴侣(成年伴侣和前任伴侣之间的暴力行为)
• 虐待/忽视儿童(成人虐待/忽视儿童)
• 虐待父母(儿童对父母的暴力行为),以及
• 虐待兄弟姐妹(兄弟姐妹之间的暴力行为)。
家庭暴力不仅会影响一个人的安全,而且还会:
• 影响他们在家庭法事务中采取行动的意愿
• 影响他们出庭的意愿
• 影响他们参加法庭活动的能力,和/或
• 影响他们通过谈判解决争端的能力。
家庭暴力和家庭暴力会影响法院关于育儿令(parenting orders)的裁决吗? 当然会!法院认为,与父母双方建立良好的关系对儿童有好处,并需要保护儿童免受身心伤害、虐待、 忽视和家庭暴力。
在新南威尔士州,家庭暴力令也称为“家庭暴力禁制令”。那么,何时可以申请家庭暴力禁制令?
任何人现在或曾经遭受人身攻击,人身威胁,跟踪,恐吓或骚扰,并且有合理的恐惧认为这种行为会继 续,就可以申请。
谁可以申请?
16 岁以上的人或警方可以申请家庭暴力禁止令。
如果该行为构成刑事犯罪,则应将此事报告警方。警察将评估您与嫌疑人之间的情况,并在必要时获得 一份声明,并且如果他们认为家庭暴力禁止令对于保护您的安全是必要的,则他们有义务代表您提出申请。


中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方将中秋节定在八月十六。[1][2]
中秋节始于唐朝初年,盛行于宋朝,至明清时,已成为与春节齐名的中国传统节日之一。受中华文化的影响,中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日,国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。