独乐寺,又称大佛寺,是中国仅存的三大辽代寺院之一(其他两个是辽宁义县奉国寺、山西大同华严寺),也是中国现存的著名古代建筑之一。
独乐寺历史最早可追至贞观十年(公元636年),安禄山起兵叛唐并在此誓师,据传因其"思独乐而不与民同乐"而得寺名。
寺内现存最古老的两座建筑物是独乐寺山门和观音阁,都是辽圣宗统和二年(公元984年)重建的。
独乐寺山门是中国现存最早的庑殿顶山门,面阔三间,进深两间,斗拱相当于立柱的二分之一,粗壮有力,是典型的唐代风格。山门外侧有两尊高大的天王塑像守卫两旁,即"哼""哈"二将,是辽代彩塑的珍品,山门内侧东西两侧墙壁上绘制有四大天王壁画。
独乐寺山门正脊的鸱尾,长长的尾巴翘转向内,犹如雉鸟飞翔,是中国现存古建筑中年代最早的鸱尾实物,据说山门的牌匾乃严嵩所题。
寺内主体建筑观音阁是一座三层木结构的楼阁,阁高23米,因为第二层是暗室,且上无檐与第三层分隔,所以在外观上看起来像是两层建筑。阁上的匾额“观音之阁”据说是唐朝著名的诗人李白在52岁北游幽州时所题写的,阁内中央的须弥座上,耸立着一尊高16米的泥塑观音菩萨站像,观音塑像两侧各有一尊胁侍菩萨塑像,塑像是辽代的原塑,但其艺术风格类似盛唐时期的作品,是我国现存的最大的泥塑佛像之一。
观音阁内四壁上满是明代彩画,为十六罗汉立像和三头六臂或四臂的明王像,间绘山林、云、水和世俗题材画。
观音阁北面的韦驮亭是一座明代修建的攒尖顶八角亭,寺内还有一座独乐寺行宫,建于乾隆十八年(1753年)又称乾隆行宫,是清代皇帝去东陵谒陵途中小憩的地方,也是天津地区仅存的一处行宫。
除了这些,独乐寺还是蓟县博物馆,有文物展览,独乐寺的检票入口也是一座清代民居。
📍详细地址:天津市蓟州区独乐寺
🚗交通攻略:蓟州区很小,公交大都可以到达附近,打车也很便宜,从北京东站坐火车可以到蓟州区。
⏰最佳时间:冬季雪后,是独乐寺最美的时候
💰门票价格:独乐寺40,可购买联票50,同时参观白塔,鲁班庙和文庙。看展有门道
本地人去哪玩 旅行必打卡景点


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杜威的教育思想
杜威是实用主义的集大成者。其代表作为《民主主义与教育》(西方教育思想史上三座里程碑之一)、《我的教育信条》。
⑴教育本质论
教育即生活;教育即生长;教育即经验的改造。
⑵教育的目的论
无目的论。杜威反对外在的、固定的、终极的教育目的。杜威所希求的是过程内在目的,这个目的就是“生长”。
⑶课程与教材
①对传统课程的批判 杜威认为,传统课程是由前人的间接经验构成的,代表着成年人的观念,不适合儿童的需要和经验。传统课程将具有统一性和完整性的人类经验拆分成各种门类的学科,使儿童对世界的认识失去应有的全面性。传统课程还有一个弊端,就是社会精神匮乏,缺乏与实际社会生活的联系。②从做中学:他提出“教材心理化”,认为在课程中占中心地位的应是各种形式的活动作业,让儿童从做中学。③课程论的不足之处 儿童对他本人所直接经验的东西有很多是不能理解的,要理解这些东西反而需要系统知识的介入,需要先前形成的经验(并不仅仅是直接经验)的参与。并非所有的系统知识都可还原为直接经验。组织原则的贯彻存在困难。怎样将学生的个人直接经验“组织”成较为系统的知识,是一个非常难解决的问题。
⑷思维五步法
疑难的情境; 确定疑难所在;对解决疑难作出种种假设;确定哪个假设可以解决疑难;验证这个假设。
⑸ 道德教育
道德教育的作用:协调个人和社会的关系。落实到教育上,杜威则特别强调培养儿童的合作精神。道德教育的途径和方法:杜威认为,应在社会中进行,要求学校、教材、教法皆渗透社会精神,把学校的现实生活、教材和方法称为学校德育的三位一体。


母乳VS奶粉喂养(上篇)选择母乳喂养还是配方奶喂养是准父母和新父母要做的最大决定之一。对许多人来说,选择母乳喂养还是配方奶喂养取决于他们的舒适程度、生活方式和具体的医疗状况。
以下是母乳喂养的一些好处:
对抗感染和其他疾病。母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的婴儿感染和住院的几率更小。在母乳喂养期间,抗体和其他抗细菌因素从母亲传给婴儿,增强免疫系统。
母乳喂养也可以保护婴儿免受以下疾病的侵害:过敏,哮喘,糖尿病,肥胖,婴儿猝死综合症。母乳喂养对早产儿尤其有益。
营养和易于消化。通常被称为人类婴儿消化系统的“完美食物”,母乳的成分是乳糖、蛋白质(乳清和酪蛋白)和脂肪——很容易被新生儿消化。
母乳还天然含有新生儿所需的许多维生素和矿物质。唯一的例外是维生素D——美国儿科学会建议所有母乳喂养的婴儿在前两个月开始接受维生素D补充剂,并一直持续到婴儿摄入足够的维生素D强化配方奶粉或牛奶(1岁以后)。
省钱的好方法,不需要买奶瓶、奶嘴和其他昂贵的用品。
宝宝有不同口味的体验。哺乳期的母亲通常每天需要300到500卡路里的额外热量,这些热量应该来自各种均衡的食物。这就给母乳喂养的婴儿带来了不同口味的母乳,而母乳的不同口味取决于他们的母亲吃过什么。通过品尝他们“文化”的食物,母乳喂养的婴儿更容易接受固体食物。
母乳喂养的挑战
对一些母亲来说,母乳喂养从一开始就很容易,但对另一些母亲来说,需要一段时间来适应。母亲和婴儿需要足够的耐心来习惯母乳喂养的常规。
更多有关母乳喂养的问题:在第一周到第10天,吸吮疼痛是正常的,每次喂食的时间应该少于一分钟。但是,如果母乳喂养在整个喂养过程中会造成疼痛,或者乳头和/或乳房疼痛,母乳喂养的母亲最好向哺乳顾问或医生寻求帮助。很多时候,这只是一个使用正确技术的问题,但有时疼痛可能意味着发生了其他事情,比如感染。
喂食的时间和频率。母乳喂养需要母亲投入大量时间,尤其是在婴儿经常哺乳的初期。母乳喂养的时间安排或者白天需要补充母乳会让一些妈妈更难工作或做自己的事情。
母乳喂养的婴儿确实需要比配方奶粉喂养的婴儿吃得更多,因为母乳消化速度比配方奶粉快。这意味着在最初的几周内,妈妈可能会发现自己每2或3个小时(可能更多或更少)就会有需求。
饮食方面。母乳喂养的妈妈需要知道她们吃什么和喝什么,因为这些可以通过母乳传给婴儿。就像在怀孕期间,哺乳期的妇女不应该吃汞含量高的鱼,


《坐在窗边的女子(玛丽·特雷斯)》由毕加索于1932年10月30日在波舍鲁城堡绘画,是毕加索为其情人所创作的多幅经典肖像画之一,堪称其当年的巅峰之作。
虽则画里的形式几乎完全是平面的,但是若我们从立体主义解构的方式去思考画面的话,我们会发现它实际又是有着极为良好的空间感的。
以画面背景上的窗户作为一种对比,我们可以发觉玛丽·特雷斯坐着的椅子的扶手起到了塞尚画里堆叠的色块的作用。虽然椅子被解构成了平面的矩形,但在我们的思维里,只要知觉进行恰当的联想,我们便可以得出那两块黑色的矩形实际构成的恰好是玛丽·特雷斯坐着的椅子。一旦我们形成如此的思绪,那么整个人就跃然而出了。我们这里的跃然而出的是指二维平面上的绘画元素以一种合理的方式在我们的脑海里萦绕出了立体三维的效果,这便是立体主义。
就人的形象而言,毕加索对于玛丽·特雷斯也进行了解构并重组,虽然不同于写实的新古典主义那样的美,但美依旧是存在的,只是美在这儿进行了稍许的变化,它从过去的形式转变而成了现代的形式,这便是现代主义之下的现代艺术,亦便成为了现代艺术之下现代的美。
在毕加索的画笔下,美变成了与时俱进的美,而这恰好是毕加索的画被现代收藏家所看重的地方。
人类文明在进化,美本身亦在进化。


电力硕论应该怎么写
电气工程专业涉及电力电子技术,计算机技术,电机电器技术信息与网络控制技术,机电一体化技术等诸多领域,是一门综合性较强的学科,也是目前高校的热门行业。该专业培养具有工程技术基础知识和相应的电气工程专业知识,具有解决电气工程技术分析与控制问题基本能力的高级工程技术人才。随着目前高校毕业生就业压力越来越大,许多电气专业学生选择继续深造,如何完成一篇让自己和导师满意、能够反映出自己在研究生期间所掌握的知识的毕业论文显得尤为关键。那么,电气工程专业硕士论文应当如何写作呢。
首先,在论文选题时需要结合自己在研究生期间研究的行业方向,注意选题的立意明确,选择具有一定的研究空间和研究价值的论题;
在论文写作时,首先需要阐明选题的目的及意义,根据自己前期查阅的文献收获,阐述问什么要研究这个问题,该论题的提出是基于何种背景,然后在阐述本课题的研究能解决什么问题,会产生何种社会价值。在部分的写作,需要查阅相关的文献资料,客观具体。
其次,讨论国内外对于本课题的研究现状,该部分的写作能够凸显出学生对于课题的现状了解程度,可以作为一个前期文献调研的综述来写,综合该课题在目前的研究成果并加以评述,最好能体现出自己独到的见解,在该过程中需要注意分析研究,善于总结。
接着需要阐述论文的研究内容以及研究方法,在该部分论文中着重阐述本篇论文将要做的工作包括哪些研究内容,运用何种研究思路,最好能够结合具体的研究方法,列出研究的过程、步骤,如何检验结果、处理数据等工作内容。
接下来就需要针对本文研究内容展开详细描述,讨论自己的研究过程,方案以及结论,在这过程中需要注意充分吸收已有研究成果支持自己的分析、研究,最后通过总结来阐述本篇论文的成果及意义。
需要注意的是,毕业论文应当表明作者掌握了本学科系统的专业知识,已经具备了独立进行科学研究的能力和一定的技术开发能力。


瘘管被定义为两个体腔的异常连接,或体腔与皮肤(例如直肠与皮肤)的连接。瘘管形成的一种方式是脓肿 -体内有脓液。脓肿可能不断充满体液,例如粪便或尿液,这会阻止伤口愈合。最终,它穿透皮肤,与另一个体腔或器官,形成瘘管。
瘘管在克罗恩病中比在溃疡性结肠炎中更常见 。在诊断后的20年内,多达50%的克罗恩病患者会发展为瘘管。瘘管通常通过手术或伤口护理进行治疗。(详见:瘘管型克罗恩病在美国的患病率:根据系统的文献综述尝试和基于人群的数据库分析估算。炎症性肠病。2019; 25(11):1773-1779。doi:10.1093 / ibd / izz056)
种类
瘘管常发生在生殖器和肛门周围。瘘管的四种类型是:(详见:斯坦福大学医疗保健。瘘管修复的条件。)
肠皮瘘
这种类型的瘘管是从肠道皮肤。肠皮瘘可能是手术的并发症。3 可以说是一条从肠到手术部位再到皮肤的通道。
Enteroenteric或Enterocolic
这是一种涉及大肠或小肠的瘘管
肠阴道瘘
这是肠道通向阴道的瘘管。
肠膀胱
这种类型的瘘管进入膀胱。这些瘘管可能导致尿路感染或排尿时尿道中的气体通过。(详见:肠瘘:诊断和管理。技术合作。2010; 14(4):293-300。doi:10.1007 / s10151-010-0602-3)
种类
瘘管常发生在生殖器和肛门周围。瘘管的四种类型是:(详见:斯坦福大学医疗保健。瘘管修复的条件。)
肠皮瘘
这种类型的瘘管是从肠道皮肤。肠皮瘘可能是手术的并发症。3 可以说是一条从肠到手术部位再到皮肤的通道。
Enteroenteric或Enterocolic
这是一种涉及大肠或小肠的瘘管
肠阴道瘘
这是肠道通向阴道的瘘管。
肠膀胱
这种类型的瘘管进入膀胱。这些瘘管可能导致尿路感染或排尿时尿道中的气体通过。(详见:肠瘘:诊断和管理。技术合作。2010; 14(4):293-300。doi:10.1007 / s10151-010-0602-3)
病症
瘘管的症状可能包括疼痛,发烧,压痛,瘙痒,并且通常感觉不适。公众号:scd饮食文化
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很多人因为长期的精神紧张😖,心理压力过大,焦虑,抑郁以及生气和精神受到刺激后,身体会出现一些异常的表现,早期的时候,我们往往不会在意,但到了后面,却发现自己错的离谱😔。
如果出现下列症状,并且持续1个月以上,您很可能已患有植物神经功能紊乱。
🔅情绪低落,对平时喜欢的事也不再有兴趣了。
注意力不集中,近事遗忘,对熟悉的人的名字想不起来。
🔅食欲改变,经常没有胃口或感肠胃不适。
经常坐卧不安,心情难以平静。
🔅对周围的事和人比较烦,容易激惹发怒。
对性生活和新事物的欲望降低。
🔅出现睡眠问题,失眠或比平常早醒几个小时。
容易疲倦,困乏懒惰,头脑昏沉等,休息后不能缓解。
🔅经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等,特别是在紧张时),可就是查不出原因。
🔅胸闷、心悸,经常出汗。
植物神经功能紊乱是现代社会的一种常见病,如不及时治疗,长期不愈会导致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降,会并发其他疾病,严重影响学习工作和生活质量。
因为植物神经是贯通全身的,因此植物神经功能紊乱的症状也是遍及全身的,除去上面的那些症状外,还会出现头痛、头晕、低烧、畏寒、呕吐、便秘、腹泻、失眠、耳鸣、腰痛、肥胖、消瘦、肩周炎、目眩😰、手脚疼痛、肌肉跳动、胸部有压迫感等症状。这些症状不是单独出现的,而是若干症状汇合后出现的。
辨证疾病即是认证识证的过程。证是对机体在疾病发展过程中某一阶段病理反映的概括,包括病变的部位、原因、性质以及邪正关系,反映这一阶段病理变化的本质。因而,证比症状更全面、更深刻、更正确地揭示疾病的本质。所谓辨证,就是根据四诊所收集的资料📜,通过分析、综合,辨清疾病的病因、性质、部位,以及邪正之间的关系,概括、判断为某种性质的证。
论治又称施治,是根据辨证的结果,确定相应的治疗方法。辨证和论治是诊治疾病过程中相互联系不可分离的两部分。辨证是决定治疗的前提和依据,论治是治疗的手段和方法。通过论治的效果可以检验辨证的正确与否。辨证论治是认识疾病和解决疾病的过程 , 是理论与实践相结合的体现,是理法方药在临床上的具体运用,是指导中医临床工作的基本原则。
证,是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括。由于它包括了病变的部位、原因、性质,以及邪正关系↔,反映出疾病发展过程中某一阶段的病理变化的本质,因而它比症状更全面、更深刻,更正确地揭示了疾病的本质。


干货|40个Photoshop小技巧 超实用 初学者收藏
修图app 学习小技巧
1. 快速打开文件
双击Photoshop的背景空白处(默认为灰色显示区域)即可打开选择文件的浏览窗口。
2. 随意更换画布颜色
选择油漆桶工具并按住Shift点击画布边缘,即可设置画布底色为当前选择的前景色。如果要还原到默认的颜色,设置前景色为25%灰度 (R192,G192,B192)再次按住Shift点击画布边缘。
3. 选择工具的快捷键
可以通过按快捷键来快速选择工具箱中的某一工具,各个工具的字母快捷键如下:
选框-M 移动-V 套索-L 魔棒-W
喷枪-J 画笔-B 铅笔-N 橡皮图章-S
历史记录画笔-Y 橡皮擦-E 模糊-R 减淡-O
钢笔-P 文字-T 度量-U 渐变-G
油漆桶-K 吸管-I 抓手-H 缩放-Z
默认前景和背景色-D 切换前景和背景色-X
编辑模式切换-Q 显示模式切换-F
另外,如果我们按住Alt键后再单击显示的工具图标,或者按住Shift键并重复按字母快捷键则可以循环选择隐藏的工具。
4. 获得精确光标
按Caps Lock键可以使画笔和磁性工具的光标显示为精确十字线,再按一次可恢复原状。
5. 显示/隐藏控制板
按Tab键可切换显示或隐藏所有的控制板(包括工具箱),如果按Shift Tab则工具箱不受影响,只显示或隐藏其他的控制板。
6. 快速恢复默认值
有些不擅长Photoshop的朋友为了调整出满意的效果真是几经周折,结果发现还是原来的默认效果最好,这下傻了眼,后悔不该当初呀!怎么恢复到默认值呀?试着轻轻点按选项栏上的工具图标,然后从上下文菜单中选取“复位工具”或者“复位所有工具”。
7. 自由控制大小
缩放工具的快捷键为“Z”,此外“Ctrl+空格键”为放大工具,“Alt+空格键”为缩小工具,但是要配合鼠标点击才可以缩放;相同按 Ctrl “ ”键以及“-”键分别也可为放大和缩小图像;Ctrl Alt “ ”和Ctrl Alt “-” 可以自动调整窗口以满屏缩放显示,使用此工具你就可以无论图片以多少百份比来显示的情况下都能全屏浏览!如果想要在使用缩放工具时按图片的大小自动调整窗口,可以在缩放工 具的属性条中点击“满画布显示”选项。
8. 使用非Hand Tool(手形工具)时,按住空格键后可转换成手形工具,即可移动视窗内图像的可见范围。在手形工具上双击鼠标可以使图像以最适合的窗口大小显示,在缩放工具上双击鼠标可使图像以1:1的比例显示。
9. 在使用Erase Tool(橡皮擦工具)时,按住Alt 键即可将橡皮擦功能切换成恢复到指定的步骤记录状态。
10. 使用Smudge Tool(指尖工具)时,按住Alt键可由纯粹涂抹变成用前景色涂抹。
11. 要移动使用Type Mask Tool(文字蒙版工具)打出的字形选取范围时,可先切换成快速蒙版模式(用快捷键Q切换),然后再进行移动,完成后只要再切换回标准模式即可。
12. 按住Alt键后,使用Rubber Stamp Tool(橡皮图章工具)在任意打开的图像视窗内单击鼠标,即可在该视窗内设定取样位置,但不会改变 作用视窗。
13. 在使用Move Tool(移动工具)时,可按键盘上的方向键直接以1 pixel的距离移动图层上的图像,如果先按住Shift键后再按方向键则以每次10 pixel的距离移动图像。而按Alt键拖动选区将会移动选区的拷贝。
14. 使用磁性套索工具或磁性钢笔工具时,按“[”或“]”键可以实时增加或减少采样宽度(选项调板中)。
15. 度量工具在测量距离上十分便利(特别是在斜线上),你同样可以用它来量角度(就像一只量角器)。在信息面板可视的前提下,选择度量工具点击并拖出一条直线,按住Alt键从第一条线的节点上再拖出第二条直线,这样两条线间的夹角和线的长度都显示在信息面板上。用测量工具拖动可以移动测量线(也可以只单独移动测量线的一个节点),把测量线拖到画布以外就可以把它删除。
16. 使用绘画工具如(如画笔,向笔等),按住Shift键单击鼠标,可将两次单击点以直线连接。
17. 按住Alt键用吸管工具选取颜色即可定义当前背景色。通过结合颜色取样器工具(Shift I)和信息面板监视当前图片的颜色变化。变化前后的颜色值显示在信息面板上其取样点编号的旁边。通过信息面板上的弹出菜单可以定义取样点的色彩模式。要增加新取样点只需在画布上用颜色取样器工具随便什么地方再点一下,按住Alt键点击可以除去取样点。但一张图上最多只能放置四个颜色取样点。当Photoshop中有对话框(例如:色阶命令、曲线命令等等)弹出时,要增加新的取样点必须按住Shift键再点击,按住Alt Shift点击可以减去一个取样点。
18. 裁切工具大家都一定用过,这种情况你也一定遇到过;在你调整裁切握、而裁切框又比较接近图像边界的时候,裁减框会自动地贴到图像的边上,令你无法精确的裁切图像。不过只要在调整裁切边框的时候接下“Ctrl”键,那么裁切框就会服服帖帖,让你精确裁切。
复制技巧
19. 按住Ctrl Alt键拖动鼠标可以复制当前层或选区内容。
20. 如果你最近拷贝了一张图片存在剪贴板里,Photoshop在新建文件(Ctrl N)的时候会以剪贴板中图片的尺寸作为新建图的默认大小。要略过这个特性而使用上一次的设置,在打开的时候按住Alt键(Ctrl Alt N)。
21. 如果创作一幅新作品,需要与一幅已打开的图片有一样的尺寸、解析度、格式的文件。选取“文件”→“New”,点Photoshop菜单栏的Windows选项,在弹出菜单的最下面一栏点击已开启的图片名称,是的,就是这么简单!
22. 在使用自由变换工具(Ctrl T)时按住Alt键(Ctrl Alt T)即可先复制原图层(在当前的选区)后在复制层上进行变换;Ctrl Shift T为再次执行上次的变换,Ctrl Alt Shift T为复制原图后再执行变换。
23. 使用“通过复制新建层(Ctrl J)”或“通过剪切新建层(Ctrl J)”命令可以在一步之间完成拷贝到粘贴和剪切到粘贴的工作;通过复制(剪切)新建层命令粘贴时仍会放在它们原来的地方,然而通过拷贝(剪切)再粘贴,就会贴到图片(或选区)的中心。
24. 若要直接复制图像而不希望出现命名对话框,可先按住Alt键,再执行“图像”→“副本”命令。
25. Photoshop的剪贴板很好用,但你更希望直接使用Windows系统剪贴板,直接处理从屏幕上截取的图像。好的,按下Ctrl+K,在弹出的面板上将“输出到剪贴板”点中吧!
26. 在Photoshop内实现有规律复制
在做版面设计的时候我们会经常把某些元素有规律地摆放以寻求一种形式的美感,在Photoshop内通过四个快捷键的组合就可以轻易得出。
(1)圈选出你要复制的物体;
(2)按Ctrl J产生一个浮动 Layer;
(3)按旋转并移动到适当位置后确认;
(4)现在可以按住Ctrl Alt Shift 后连续按“T”就可以有规律地复制出连续的物体。(只按住Ctrl Shift则只是有规律移动)
27. 当我们要复制文件中的选择对象时,要使用编辑菜单中的复制命令。复制一次你也许觉不出麻烦,但要多次复制,一次一次的点击就相当不便了。这时你可以先用选择工具选定对象,而后点击移动工具,再按住“Alt”键不放。当光标变成一黑一白重叠在一起的两个箭头时,拖动鼠标到所需位置即可。若要多次复制,只要重复的放松鼠标就行了。
28. 可以用选框工具或套索工具,把选区从一个文档拖到另一个上。
29. 要为当前历史状态或快照建立一个复制文档可以:
(1)点击“从当前状态创建新文档”按钮;
(2)从历史面板菜单中选择新文档;
(3)拖动当前状态(或快照)到“从当前状态创建新文档”按钮上;
(4)右键点击所要的状态(或快照)从弹出菜单中选择新文档把历史状态中当前图片的某一历史状态拖到另一个图片的窗口可改变目的图片的内容。按住Alt键点击任一历史状态(除了当前的、最近的状态)可以复制它。而后被复制的状态就变为当前(最近的)状态。按住Alt拖动动作中的步骤可以把它复制到另一个动作中。
选择技巧
30. 把选择区域或层从一个文档拖向另一个时,按住Shift键可以使其在目的文档上居中。如果源文档和目的文档的大小(尺寸)相同,被拖动的元素会被放置在与源文档位置相同的地方(而不是放在画布的中心)。如果目的文档包含选区,所拖动的元素会被放置在选区的中心。
31. 在动作调板中单击右上角的三角形按钮,从弹出的菜单中选择载入动作,进入PhotoshopGoodiesActions目录下,其下有按钮、规格、命令、图像效果,文字效果、纹理、帧六个动作集,包含了很多实用的东西哟!另外,在该目录下还有一个ACTIONS.PDF文件,可用 Adobe Acrobat软件打开,里面详细介绍了这些动作的使用方法和产生的效果。
32. 单击工具条中的画笔类工具,在随后显示的属性条中单击画笔标签右边的小三角,在弹出的菜单中再点击小箭头选择“载入画笔…”。 到Photoshop目录的Brushes文件夹中选择*.abr。原来这里还有这么多可爱的东西。
33. 画出一个漂亮的标记,想在作品中重复使用?好办,用套索工具选好它,在Brushes的弹出菜单中选“储存画笔…”,然后用画笔工具选中这个新笔头……朋友,想做居室喷涂吗?
34. 如果想选择两个选择区域之间的部分,在已有的任意一个选择区域的旁边同时按住Shift和Alt键进行拖动,画第二个选择区域(鼠标十字形旁出现一个乘号,表示重合的该区域将被保留)。
35. 在选择区域中删除正方形或圆形,首先增加任意一个选择区域,然后在该选择区域内,按Alt键拖动矩形或椭圆的面罩工具。然后松开Alt键,按住Shift键,拖动到你满意为止。然后先松开鼠标按钮再松开Shift键。
36. 从中心向外删除一个选择区域,在任意一个选择区域内,先按Alt键拖动矩形或椭圆的面罩工具,然后松开Alt键后再一次按住Alt键,最后松开鼠标按钮再松开Alt键。
37. 在快速蒙版模式下要迅速切换蒙版区域或选取区域选项时,先按住Alt键后将光标移到快速遮色片模式图标上单击鼠标就可以了。
38. 使用选框工具的时候,按住Shift键可以划出正方形和正圆的选区;按住Alt键将从起始点为中心勾划选区。
39. 使用“重新选择”命令(Ctrl Shift D)来载入/恢复之前的选区。
40. 在使用套索工具勾画选区的时候按Alt键可以在套索工具和多边形套索工具间切换。勾画选区的时候按住空格键可以移动正在勾画的选区。
来源|网络
都是干货啊~~~我已经在练习了[偷笑R] [偷笑R] [偷笑R]


近日,国家教育部明确规定中考改革,涉及的年级除了初中之外,也包含小学。关于这次考试改革,国家整整策划了四年左右的时间,前后经过国务院改革领导小组等重要机关多次讨论,最终确定下来。这一改革,对各位初中生、小学生现有的学习模式以及学校的教学方式可能会产生冲击。例如每个学科的比例是否会发生改变,孩子的学习方式是否会不同,重点的科目相比以往来说又会有哪些区别等。
很多家长对于政策改革都比较关注,但是对于改革的内容却不是很清楚,下面特地整理了一些教育政策改革的内容,希望能够帮助到各位家长。
[赞R]1、高考科目普遍推行“3+3”模式
新高考采取“3+3"模式,除了基础课程语文、数学、外语3门,考生可自己从物理、生物、化学、历史、地理、政治6科中选3科作为自己的高中学业水平考试科目,这两种科目总的成绩算作各大高校录取的标准。新高考政策的实行,使得同学们可以更加自主的选择自己喜欢学的学科,并且因为参考平时综合素质,从之前的单一的“招分”转向了“招人“。
[再见R]2、中高考将包含小学知识 学科无考试大纲
主要学科的考试将不再有考试大纲,高考、中考,在小学学的内容也是必考内容,明显降低中考、高考的考试难度。通过中考、高考的变革引导学生从幼升小开始广泛阅读、见多识广,增加考试的范围、广度而不是难度。学科考试之后再无大纲,同学们应该更加注重平日学习,便不可再临时抱佛脚。
[吧唧R]3、各地明确高考外语一年两考
新一轮高考改革的亮点之一就是力求破除“一考定终身”,有些科目考试也从一次考试变成多次考试。《关于深化考试招生制度改革的实施意见》提出,外语科目提供两次考试机会。今次公布高考改革方案的四川就指出,从2021年开始,四川外语科目将提供两次考试机会。
[皱眉R]4、统一部编版教材
2019年秋季新学期开始,全国所有中小学生的语文、历史、道德与法治都使用统一部编版教材。今后的中高考所有科目都会是对语文的持续考察,阅读量少、语文水平欠佳,都会使做题速度、理解水平等受到很大影响。未来,阅读是一切学科的最重要基础,如果你依然说自己的孩子没时间读书,等同于说要自己的孩子放弃所有学科。
以学科特长和创新潜质等综合评价为基础进行录取的探索性改革举措,自主选拔旨在打破“唯分数论”的窠臼,改变人才培养千校一面的现状,鼓励更多孩子发展多元特色。重视教育就是重视未来,重视教育才能赢得未来。


实务一轮复习|第六章 财务报表
小笔记[赞R]
✔资产负债表——账户式
利润表——多步式
所有者权益变动表——矩阵形式
✔作为会计科目,其他应收款包括:
①应收的各种赔款、罚款
②应收的出租包装物的租金
③应向职工收取的各种垫付款项,如为职工垫付的水电费、应由职工负担的医药费、房租费等
④存出保证金,如租入包装物支付的押金
⑤其他各种应收、暂付款项
✔作为报表项目,其他应收款包括:
①“其他应收款”科目的期末余额
②“应收股利”科目的期末余额
③“应收利息”科目的期末余额
④减去其他应收款、应收股利、应收利息对应的坏账准备期末余额
✔资产负债表“期末余额”栏主要有以下几种填列方法:
※根据总账科目余额填列:
①短期借款
②资本公积
③货币资金
※根据明细账科目余额填列:
①应付账款:应付贷方➕预付贷方
②预付账款:预付借方➕应付借方➖与预付有关的坏账准备
③预收账款:预收贷方➕应收贷方
④开发支出:根据研发支出中所属的资本化支出
⑤应付职工薪酬:根据应付职工薪酬
⑥一年内到期的非流动资产
⑦未分配利润
※根据总账和明细账科目余额分析计算填列:
①长期借款
②其他非流动资产
③其他非流动负债
※根据有关科目余额减去其备抵科目余额后的净额填列:
①应收账款
②在建工程
③固定资产
④无形资产
⑤投资性房地产
⑥长期股权投资
※综合运用上述填列方法分析填列:存货
✔在所有者权益变动表上,企业至少应当单独列示反映的项目包括:
①综合收益总额
②会计政策变更和差错更正的累积影响金额
③所有者投入资本和向所有者分配利润等
④提取的盈余公积
⑤实收资本、其他权益工具、资本公积、其他综合收益、专项储备、盈余公积、未分配利润的期初和期末余额及其调节情况


植物神经功能紊乱是一组人体内脏器官功能失调的症候群。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状,这些症状往往集中在某一脏器或器官,组织结构上并无相应病理变化,因而常依据出现症状的器官而被诊断为心脏神经症、胃肠神经症、神经性尿频等。
生物、心理、社会因素在植物神经功能紊乱的发生发展中起着重要作用。其中生物因素包括躯体因素和性格因素,躯体因素如体质虚弱、易疲劳、易患病,性格方面有内向、消极、情绪易波动、情绪反应持久、耐受力差等;心理社会因素常有长期精神紧张、压抑或遭受强烈的精神刺激,如家庭纠纷、事业挫折、人际关系紧张、生活或工作中存在压力或困难等。心理社会因素与生物因素综合致病,引起大脑皮层机能紊乱,进而引发植物神经功能紊乱


1、梳理知识框架
1掌握复习节奏
1~2轮:通晓全书,刻画框架
拿到一本书时,把书本从头到尾过一遍。一边看,一边在脑海里整理:这一章节讲了什么道理?作者是从哪几个方面,通过什么样的方式论述的?这一章在整本书当中处于什么位置?这一章对于我们理解整本专著甚至整个学科,起到了什么样的作用?一边读,一边不断思考,梳理文章的结构框架,章节之间的逻辑……理解手里的这本书,后续的背诵工作才能更轻松。
2~3轮:丰富知识,厘清条理
在把书本的结构理解透彻之后,就可以往里填充具体的知识,把第一轮复习整理出的大框架,继续细化到小的框架甚至单个知识点。重点梳理书本中的对单个概念的阐述,以及概念之间的逻辑关系。重点记忆一些统领段落,以及对解释概念起到关键作用的句子。
3~5轮+模拟考:深挖观点,升华语言
对于那些时间充沛,目标院校比较难或者对自己要求比较高的小小白,需要在后面的时间里重点关注如何提升到第三层次。要达到第三层次,不仅要背诵参考书,还要阅读和背诵研究领域内的其他优秀论文。同时,还要在模拟考中,将自己的观点外化输出到纸上,整理成语言表达更为专业的论述,背诵下来,形成自己独有的答题思路和语言。
2善用思维导图
无论是专业课背诵,还是政治,想要记忆高效,第一件事就是将看似杂乱的一堆知识点「系统化」。小白推荐大家使用Xmind,尤其是鱼骨图的框架模型,非常顺手好记。
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2、背诵6大技巧
1)早晚记忆效果最好,有利于信息的长时记忆;
2)利用信息的多余性。专业课六本书几千页,不可能每一页都背下来,这个时候,我们就要有意义的筛选出重要信息来背诵;
3)在所学信息之间建立联系。比如做框架图和树状图,这样即使所学信息部分遗忘了,也可以利用信息之间的关系推出来;
4)关键词串联记忆法。如果一个知识点有好几个分点,而且是一段一段那种,可以每段找一个字(通常是第一,二个字),自己编容易记的口诀,以后直接背一句话,就能背下一个知识点,不会漏点。
5)循环记忆法。今天复习昨天背诵的内容,过半个月之后要从最前面开始再过一遍,一个月之后再来一轮,一本资料反复多遍。
6)使用位置记忆法。这个要结合之前树状图和框架图。学习者在头脑中创建一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取所记的项目。


关于钻石,你所不知道的5⃣个地方:
1⃣你知道现在钻石产量最高的地方是哪吗?不是南非,是俄罗斯。1948年俄罗斯发现钻石后,就逐渐取代了南非的位置,如今俄罗斯的钻石产量占全球的25%。也因为这样,俄罗斯的埃罗莎(Alrosa)成为仅次于戴比尔斯(De Beers)的钻石生产商。
2⃣你知道现在钻石产值最高的地方是哪吗?不是南非,是博茨瓦纳。博茨瓦纳位于南非的北面。钻石是大自然赋予博茨瓦纳的瑰宝,钻石开采则是博茨瓦纳的支柱产业,占全国GDP的三分之一。按钻石的产值计算,博茨瓦纳已经成为世界最大的钻石生产国,是真正的“钻石王国”。
3⃣你知道出宝石级钻石最高的地方是哪吗?不是南非,是纳米比亚。纳米比亚位于南非北面,博茨瓦纳的西面。纳米比亚有一条钻石海岸,这里的钻石矿,大多属于次生矿,因此出产的钻石品质极高。其中95%以上为宝石级钻石。
4⃣你知道出产粉钻最多的地方是哪里吗?不是南非,是澳大利亚。自1979年澳大利亚西部发现钾镁斑岩中含有金刚石起,澳大利亚的金刚石产量已逐渐占据霸主地位。尤其是阿盖尔(Argle)矿床储量为5.5亿克拉。全球大约90%的粉钻,都产自Argle阿盖尔矿。
5⃣你知道最早出产钻石的地方是哪里吗?不是南非,是印度。考古人员发现,印度早在公元四世纪,就开始用钻石做工具,对其他宝石进行雕琢。而最著名的戈尔康达矿,是全球最早被发现的大量出产钻石的矿。十七世纪的印度钻石产量达到顶峰,很多欧洲皇室保留的钻石,都产自印度。到了十八世纪,印度的钻矿才逐步枯竭。
So:南非钻石之所以出名,是由于它是近现代最早发现大型钻石原生矿的国家,并且许多世界名钻如“库里南”、“南非之星”等都产在这里。但这并不表示南非的钻石“高人一等”。钻石经过琢磨之后,很难分辨它的原产地,钻石的出产地与钻石品质的好坏也没有任何的必然联系。钻石的质量主要是看钻石的4C标准,和钻石的原产地无关。如果钻石质量与产地有关的话,那定可以在鉴定钻石品质的证书上找到钻石产地。
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空气治理标准!!
‼‼空气治理标准‼‼
室内空气检测依据室内空气质量标准,可以判断室内各项指标的污染状况,并进行有针对性的防控措施。很多室内空气污染物在短期内就可对人体产生极大的危害,而有的则潜伏期很长。通常情况下时间都在3-15年。比如放射性污染,潜伏期达几十年之久。
室内环境是人们生活、工作的主要场所。人的一生中至少有一半的时间在室内度过,这样长时间暴露在有污染的室内空气环境中,污染物对人体的累积危害就更为严重。
中国城市居民占不到总人口的一半,但已有2.7亿以上居民呼吸的空气不达标。这一近于耸人听闻的说法,来自经合组织(OECD)2007年7月17日宣布的《OECD中国环境绩效评估》报告在人的一生中,至少有80%以上的时间是在室内环境中度过,仅有低于5%的时间在室外,而其余时间则处于两者之间。而一些行动不便的人、老人、婴儿等则可能有高达95%的时间在室内生活。故室内空气质量的好坏对人体健康的关系就显得更加密切更加重要。
由于室内空气污染物的种类复杂,浓度有时又比较低,因此对人体健康的影响是长期和慢性出现的。早期可出现眼干、嗜睡、记忆力减退等;长期暴露可出现嗓子疼痛、急性或慢性咽炎等,长久暴露在被污染的环境中将导致肺部和多器官疾病的产生。
当前,室内空气检测的主要依据是《室内空气质量标准》GB/T18883-2002和《民用建筑工程室内环境污染控制规范》GB50325-2010(2013年版)
1⃣《室内空气质量标准》GB/T18883-2002
本标准适用于住宅和办公建筑物,其他室内环境,可参照本标准执行。
本标准由国家质量监督检验检疫总局、卫生部和国家环保局于2002年11月19日发布,2003年3月1日实施。
2⃣《民用建筑工程室内环境污染控制规范》GB50325-2010(2013版)
由中华人民共和国住房和城乡建设部2013年6月24日发布。
本标准适用民用建筑工程(I 类、II类)室内环境污染控制、工程质量验收时的室内环境污染物浓度检测。
I 类民用建筑工程
住宅、医院、老年建筑、幼儿园、学校教室等场所;
II类民用建筑工程
办公楼、商店、旅馆、文化娱乐场所、书店、图书馆、展览馆、体育馆、公共交通工具等候室、餐厅、理发店等场所。


📚本文选自元末明初施耐庵的《水浒传》第二十三回(有所改动)。
📚《水浒传》简介
🔸由元末明初施耐庵(也有说施耐庵和罗贯中合著)编著的章回体长篇小说。
🔸全书通过描写梁山好汉反抗欺压、水泊梁山壮大和受宋朝招安,以及受招安后为宋朝征战,最终消亡的宏大故事,艺术地反映了中国历史上宋江起义从发生、发展直至失败的全过程,深刻揭示了起义的社会根源,满腔热情地歌颂了起义英雄的反抗斗争和他们的社会理想,也具体揭示了起义失败的内在历史原因。
🔸《水浒传》是中国古典四大名著之一,问世后,在社会上产生了巨大的影响,成了后世中国小说创作的典范。
🔸《水浒传》是中国历史上最早用白话文写成的章回小说之一,流传极广,脍炙人口;同时也是汉语文学中具备史诗特征的作品之一,对中国乃至东亚的叙事文学都有极其深远的影响。
📚拓展|《水浒传》主要人物、绰号、主要事迹
1⃣及时雨:松江
为人仗义、善于用人,但总想招安
主要事迹:私放晁盖、怒杀阎婆惜
2⃣豹子头:林冲
武艺高强、有勇有谋,但为人安分守己、循规蹈矩
主要事迹:误闯白虎堂、风雪山神庙、火烧草料场、雪夜上梁山
3⃣花和尚:鲁智深
嫉恶如仇、侠肝义胆、粗中有细、豁达明理
主要事迹:拳打镇关西、倒拔垂杨柳、大闹野猪林
4⃣行者:武松
崇尚忠义、有勇有谋、恩怨分明(缺点:滥杀无辜)是下层英雄好汉中最富有血性和传奇色彩的人物。
主要事迹:景阳冈打虎、醉打蒋门神
📚拓展|歇后语
1⃣鲁提辖拳打镇关西——抱打不平
2⃣花木瓜——空好看
3⃣马蹄刀木勺里切菜——水泄不露
4⃣孙武子教女兵——十捉九着
5⃣十五个吊桶打水——七上八下
6⃣披麻救火——惹焰烧身
7⃣一佛出世,二佛涅磐——死去活来
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就目前科学所知,未出生的胎儿应该是无菌的,他们的身体没有细菌、病毒或真菌。在孩子出生时,随着孩子进入产道,它获得了“第一剂”微生物。它的皮肤、眼和口腔黏膜以及鼻腔获得了第一批微生物菌群,通过吞咽母亲阴道内的液体,孩子的消化系统获得第一批细菌、病毒和真菌群。因此,母亲阴道内栖息怎样的微生物孩子便得到什么。
现在,我们来看看母亲阴道都栖息了哪些微生物。健康女性阴道内有大量微生物寄居,称为阴道菌群。通常它是由乳酸菌占主导的,也就是嗜酸乳杆菌( Lactobacillus acidophilus)、干乳杆菌( Lactobacilluscasei)、发酵乳杆菌( Lactobacillus fermentum)和其他一些乳酸菌,这些有益菌保持阴道的pH呈酸性,约4.7,使其他细菌不能维持和生长。阴道正常菌群对于女性健康绝对重要,正常菌群会保护女性不受感染,保持阴道黏膜与妇科部位其他器官的健康,促进大量免疫细胞和免疫球蛋白在阴道壁的产出,为它抵抗各种外来入侵物质。但是,当这些好的细菌遭受破坏的话,就会发生问题。让我们看看哪些因素会对阴道菌群有破坏作用。医学显示阴道菌群来自于肠道。
1.抗生素和其他一些抗菌药物。
2.避孕药
3.类固醇,磺胺类药以及非类固醇消炎药物。


1⃣农业水利工程专业的背景
我国是农业大国,农业乃我国立国之本,“三农”问题也一直是中国改革发展的重点关注。党中央、国务院每年发布的第一份文件,即中央一号文件,都是以“三农”问题为主题。尤其在今年国际形势严峻、全多国禁止粮食出口的背景下,稳住农业、保证粮食产量更是重中之重。
而水利是农业的命脉,兴修水利是保障农业安全的重要举措,2011年的中央一号文件则直接以水利改革为题。我国自古重农,“水利灌溉、河防疏泛”也是历代发展的首要工作。我国在与大江大河艰苦卓绝的斗争中,修建了无数大大小小的水利工程(古代如都江堰、郑国渠,现代如三峡大坝、南水北调工程),积累了大量的生产知识,有力地促进了农业生产。
我国最著名的农业水利工程是举世闻名的都江堰工程,它是全世界迄今为止,年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程。两千多年以来一直发挥着防洪灌溉的作用,使成都平原变为沃野千里,从此“水旱从人,不知饥馑,时无荒年,谓之天府”,是我国治水经验的伟大成果。除此之外,大禹治水的传说至今流传,而大禹治水精神也是中华民族精神的源头和象征。
而直接传承这一治水精神的学科专业,就是农业水利工程专业。
2⃣培养目标及主干课程
农业水利工程专业旨在培养适应国家现代化建设需要,具备坚实的自然科学基础、一定的人文社会科学基础,具备外语和计算机应用能力,掌握农业水利工程勘测、规划、设计、施工、管理和科学研究等方面的专业知识与专业技能,知识面宽、专业技术过硬、有创新精神的高素质高级工程技术人才。
围绕该培养目标,主要主干课程大致分为四大类(不同学校的具体情况可能不同):
(1) 理科基础:高等数学(I)、线性代数、概率统计、大学物理、计算机基础、自然地理学、工程地质及水文地质学、水文与水利计算。
【理科知识扎实,才能灵活应用】
(2) 五大力学:理论力学、材料力学、结构力学、水力学、土力学。
【力学学好,才能解决实际工程问题】
(3) 工学基础:工程制图、工程测量、工程经济、灌溉与排水工程学、水利工程施工。
【工程相关,该学的一个都不能落下】
(4) 专业特色:水土保持学、土壤与农作学、地理信息系统、建筑材料、水工建筑物、水泵与水电站、水资源规划利用与管理、地下水利用。
【提升知识储备,拓展知识面,面向更多的工作场景】
剩下的话题我在评论区给大家留言哈~
[暗中观察R]


早产是顺产还是剖腹产,女人趁早要懂的事,男人更要懂
奶爸奶妈们要留心了,早产是顺产还是剖腹产?妊娠28周以后,胎儿发育基本成熟,这个阶段如果生了,在现有条件下,虽说小宝是能够存活的。但早产儿通常出生体重都不足2.5千克,免疫力也比较低,需要特别细心的照顾,那么,早产应该顺产还是剖腹产呢?怎样的方式既能不伤害奶宝又能降低宝妈受的伤害呢?
PWRH”产美盾”恢复营养素中配比专用营养因子,阿胶、鲣鱼弹性蛋白)、类人胶原三肽、雪莲培养物、血红素铁、燕窝提取物(唾液酸)、等子宫恢复期所需的营养,可以补血补气,增加子宫壁的弹性,防止产后感染等病症。有实验证明,母体在孕前先通过对身体内部补充后,科学家们通过对母体不间断的关注和检测,证明了持续的营养供给身体储备,新生儿生长营养和产后修复营养,避免产后妊娠纹的生成,其中胶原三肽、弹性蛋白增加子宫的弹性,为顺产打下基础,预防新生儿因营养不良导致的四肢发育不全,畸形、脑瘫等症状。
剖腹产虽然对产道无伤害,但还有几点不能忽视:1、麻醉对产妇有危害;2、非自然生产使得产妇本身的生理机能没有运用,产后的身体内多余的水液、杂质、恶血较多,恢复起来要做的工作很多;3、在肚子上要割开七层组织,这伤口疼痛是会持续更长时间的,留下的疤痕更是不知道猴年马月才能平复;4手术本身就是个创伤的伤害。
PWRH弹性蛋白胶原胶原三肽纤维结构再生促进伤口愈合。促进再生启动肌体对伤口感染的预防,增加皮肤弹力,细胞源营养通过血液到达皮下细胞,启动自身修复细胞的功能,供给子宫细胞再生所需营养预防纤维生成不均衡预防疤痕增生。
而自然分娩的过程,对产妇本身素质要求高,要经历自然体验中级别最高的疼痛。平常固定的耻骨联合会松开,此关节在激素作用下会有延展性,在生产的时候,产妇再一用力,产道就会扩大。要顺利生产,耻骨联合要及时打开,此时韧带要有足够的弹性,弹性从哪里来?同时还要产妇用力,要气足,既是呼吸憋住增加腹部压力的气,也是支持产妇整个生产过程中能量消耗的气,更是使血液充分达到指定部位的气。产后食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,这样才能促进产后伤口恢复。
换个角度来讲,如果从科学角度出发,备孕期间科学接触些对人体有益无害的物质,那么产后伤口恢复、降低“月子病”等风险将完全不在话下。
延续传统之精华,不但轻松的孕育健康宝宝,还能保证自己火辣依旧,甚至比孕前更明艳动人


1、分清三价铁与二价铁
铁在自然中以二价铁和三价铁的形式存在,二价铁容易被人体吸收,而三价铁不易被吸收,需要将三价铁转化为游离状态的二价铁才能更好的被吸收。
维生素C与胃酸共同作用可以将三价铁转换为二价铁,从而更好地被吸收,因此在补铁时最好同时服用维生素C与酸性食物。
与之相反,浓茶、中药煎剂等含有鞣酸物质的食物,不能与铁剂食物同食,因为鞣酸会与铁元素反应生成鞣酸铁沉淀,会阻碍人体吸收铁元素。而抗酸剂能够中和胃酸,同样也会影响铁的吸收。
现有的补铁制剂中硫酸亚铁、磷酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁都属于二价铁,可以很好的被吸收。二价铁在自然界中化学性质比较活泼,若长时间放置,二价铁会变成三价铁,从而影响吸收,所以铁剂不宜长时间搁置。
2、根据病情轻重,合理选用铁剂
(1)轻症贫血患者,常选用硫酸亚铁;
(2)右旋糖酐铁是治疗重症贫血患者的良药。严重缺铁或心脏病患者服用可起到很理想的缓解作用。
(3)构椽酸铁铵糖浆可治疗婴幼儿贫血。拘椽酸铁虽然是三价铁,但极易溶于水,在服用后可以通过胃酸和维生素C的作用还原为二价铁,从而被更好的吸收。
3、掌握好有效的服用时间
最好在饭后半小时服用,胃肠在人体吃饭后半个钟头内变得蠕动缓慢,此时如果服用补剂,这样就给铁剂在十二指肠的停留时间得以加大。而十二指肠是吸收铁剂的主要器官,此间胃酸的含量增多,让人体更容易吸收铁剂,与此同时胃肠内含有大量的食物,可以降低铁剂对胃肠的过度刺激。
若在饭前服用,胃黏膜受到刺激就会使胃受到伤害。另外,含磷较多的牛奶也不可与铁剂同服,磷会阻碍人对铁元素的吸收,效果则会不明显。
4、掌握好给药剂量和疗程
对于缺铁性贫血患者,在发生病状之后若得不到合理的治疗,会在很长时间内一直处于贫血状态而不得痊愈,因此患者在治疗时要注意有效的给药剂量。
5、服铁剂期间应多食酸性饮食
铁剂是以二价铁的形式存在着,而盐酸多存在于酸性饮食中。盐酸的存在更利于三价铁的还原,铁离子的吸收速度就会加大,所以服铁剂期间应多服用酸性饮食。
🌟注意:
服用服铁剂应坚持小剂量长时效的原则,若大剂量服用会导致铁中毒,尤其要注意如果服用铁剂过量,发生急性铁中毒的几率就会越大。补铁的同时还要注意与其它药物之间的影响,必要时应在医生的建议下服用。
婴儿在服用补铁剂时经常会排泄黑色的粪便,偶尔还会出现便秘,这都属于正常情况,家长需要密切注意观察。


被“挂名”为公司的法定代表人有什么法律风
一个公司的法定代表人有什么法律风险?
北京市京师律师事务所 姚志斗律师表示:
现实中,现在 “挂名”公司法定代表人越来越多了,工商登记的法定代表人实际上并不担任与履行公司董事长、执行董事或者经理的任何职务与职权,甚至连公司的普通员工都不是,与公司设立与运行没有任何实质的关系,仅仅因为与公司实际股东或实际控制人的口头或书面协议,或者以少量的报酬为代价,招聘的无关的人充当工商登记的法定代表人,习惯上将其称之为“挂名”的公司法定代表人。
但很多人却不知道法定代表人有以下风险:(一)民事责任:1、损失赔偿责任。因法定代表人的故意、过失或者违反法律行政法规或公司章程的规定而给公司造成损失,公司有权就该损失向法定代表人主张赔偿责任。2、法定代表人滥用职权所获取的收入归入公司。
(二)法定代表人可能承担的行政责任,如果公司存在非法经营、抽逃资金、隐匿财产逃避债务的行为,作为企业的法定代表人,法院可以直接对其进行罚款,同时可以向有关部门提出司法建议,由有关部门给予行政处分。当然,法定代表人不知情且无过错的除外。
(三)法定代表人可能承担的刑事责任如下:一般情况下,对于公司的犯罪行为,应由公司承担刑事责任,法定代表人并不因此而承担刑事责任。但是考虑到多数情况下公司犯罪是按照公司主管人员的意志而实施的,因此,公司犯罪时不仅仅会处罚公司,很多情况下还会追究主管人员和主要负责人的责任,我们称之为双罚制度。在双罚制度下,直接负责的主管人员通常会被理解成企业的法定代表人。


零基础小白入门平面设计需要学习哪些软件?
很多想学设计的同学最常问的问题:平面设计需要学习什么软件?下面是入门设计必备的工具,大家可以收藏起来,然后一个个拿下它们;
1、PhotoShop
PS众所周知是一款像素图处理软件,PS来处理图片、调色修图、做些特效合成这是PS的最擅长的强项。PS也可以来来做logo设计、画册排版、名片也可以,只是比起矢量图处理软件确实缺了点意思,对于刚接触平面设计的同学来说,第一个要学习的软件一定是PS,当把PS软件的操作熟练之后,再去学习其他软件,会很快的上手,因为基本上市面上的平面设计软件界面框架都是大同小异的。
2、AI
Illustrator的英文翻译过来就是“插画师”的意思。对于插画设计师来说,是不可或缺的创作软件之一。当然在平面设计领域我们常常利用其强大便捷的图形处理能力,进行logo设计、图案图形设计、字体设计等,弥补了PS这方面的不足。如果学过ps的话,是能够很快上手AI的。
3、Coreldraw
与上面AI 同是矢量软件,用途差不多。一般楼书都用在这个软件做,确定性好,但素材较少,软件比较大 国内较早的广告工作基本都这用这个,现在用得比较少了,但是很好用的一款需要掌握的软件。
4、InDesign
可以说是平面设计使用率最高的排版软件,也是市面上易用性最强的排版软件。首先,文字块分栏功能灵活,可以随意放置文字块,避免了不能分栏而导致的一系列排版问题;其次,文字块内的文字大小可以灵活多变,减少了由于版面变化而改变板式的工作量,大大提高了工作效率;同时,文字块中的文字也具有填色和勾边功能,这也是其它文字处理软件不具备的。


好多小姐姐说不知道怎么算排日卵,重发一个😜
排卵日期
月经周期是指有规律的,周期性的子宫出血。伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟,排卵和黄体形成,子宫内膜有增生及分泌的变化。而排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵是发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮就是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从12月11~20日为排卵期。
还有在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期,那么在月经周期里就有了排卵前安全期和排卵后安全期。其实这也是安全期避孕法的理论根据。不过用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的准确时间,进而才能推算出排卵期,所以这种方法只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。


暑假来了,不知道各位美妈帅爸在暑假有什么计划呢?相信一定有些家长在发愁,不要怕,华爸来帮你!华爸向你推荐《美国国家地理儿童百科》,让孩子这个暑假过得既快乐又有意义!
《国家地理儿童百科》是什么?
《国家地理儿童百科》是由外研社引进的美国国际地理杂志出版的National Geographic的Windows on Literacy系列。分为入门级-Emergent,提高级-Early和流利既-Fluent三个级别,由浅至深,层层递进。许多爸爸妈妈拿国家地理儿童百科这套教材来给孩子进行英语启蒙,国家地理儿童百科这套教材确实不错,入门级是重复性的句型结构训练某一主题的诸多词汇,确实非常适合对孩子进行启蒙。
其中,入门级适用于3-9岁的儿童,提高级适用于7-13岁的儿童,流利级适用于11-16岁的儿童。当然,还是要参考孩子实际的英文水平来选择。图书内容囊括了包罗万象的地球知识,并配有大自然的真实图片,设计精美,为孩子开启了认识大千世界的窗口。
入门级单词量浅,篇幅短小、重复,容易上手。提高级和流利级通过文字量渐进增加的非故事类文本。
这三套读物涉及了物理科学、地球;太空科学、生命科学、工艺和技术、地理、历史、文化以及经济等多个方面。培养孩子的听、说、读、写等全面语言技能的同时,也注重孩子的自然、社会百科知识与生活常识的积累以及对孩子交际、生存能力的培养。绘本效果非常清晰,MP3声音清晰简单,是英语&地理知识双学习的理想之选。
这套资源包含什么?
1、每课内容包括教材、英语指导、练习册,全部配有音频,相辅相成。
2、高清PDF版本教材,图片精美。不同级别难度层级而上,适合不同年龄段不同英文水平的孩子学习。
3、练习册配有儿歌、练习,适合家长和孩子互动学习。
为什么推荐这套读物?
1、这是一套分级读物,3-16岁的孩子都能在里面找到对应的级别。
2、内容齐全,整套教材都有PDF电子版和MP3,下载好了就算没有网络也能用。
3、大牌,美国国家地理National Geographic是世界顶级的儿童科普出版商,成立于1988年,为全球最大的非盈利兴科学教育机构。
4、实用,这套教材是外研社引进的,既保证了内容的原汁原味,还提供了中文解释,非常符合中国孩子的学习习惯,也方便父母知道孩子学习。

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北大学姐整理:高考各科提分技巧—「政治篇
🌻北大学姐整理:高考各科提分技巧—「政治篇」“主观题”核心知识点!(附电子版)答好政治主观题,不仅需要知识点,还需结合步骤模板,才能高分!
🌸高考政治主观题的答题看似杂乱无章的,但其实如果对比一下参考答案,高考政治简答题、论述题的答题步骤都是固定的。
🌸学姐就搜集了高考政治经济常识部分的答题技巧,大家在答题之前不妨多想想,有哪些必要的答题要点,答题步骤如何安排。
🌻所以带来主观题核心知识点之前,学姐先分享一下政治答题步骤模板!
1高考政治大题万能答案模板:哲学
一、解题三部曲:世界观→方法论→联系实际。
二、注意答题范围:
①(辨证)唯物论、(唯物)辩证法、(辩证唯物主义)认识论、人生观与价值观、辩证唯物主义、历史唯物主义。
②哲学道理(世界观+方法论)、哲学原理(世界观)、哲学依据(世界观)、哲学启示(方法论)的区别。
2高考政治大题万能答案模板:政治常识
(关键是分清主体和客体,答题思路:原理依据+联系材料+现实意义+客体)
1.是什么 2.为什么3.怎么办4.国际问题5.政治意义
3高考政治大题万能答案模板:经济常识
一.是什么
二.为什么
《《《《《《《《《
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离职辞职劝退开除的法律区别与补偿
下面我就这四种问题和所对应的劳动关系简单在这里予以阐述,供大家参考:
1)首先说工作中的离职、辞职、劝退、开除,都是一种员工和企业解除劳动合同关系的表现形成。从劳动合同法的角度来看,员工和企业解除(或终止)劳动合同关系只存在两种方式:第一种为合法解除劳动合同关系,第二种为违法解除劳动合同关系。
2)离职包括主动离职和被动离职两个方面。主动离职按照劳动合同法的相关规定,员工主动离职的情况下,企业是不用支付经济补偿金的。当然这种不用支付经济补偿金的前提条件是企业方没有违规(比如未签订劳动合同或者为给员工缴纳社保等行为)否则员工在企业方违法的前提条件下,自动离职依然是需要企业支付经济补偿金的。
同时无论员工是主动离职或者被动离职,这都属于辞职的范畴,既然是属于自己辞职,那么就必须按照劳动合同法的条框来对待,即无论主动或者被动辞职,只要在辞职原因里面明确是因为个人某一原因导致自己发生的辞职行为,就没有经济补偿金。与此同时,员工无论是主动辞职或者被动辞职,按照劳动合同法的规定,员工都需要向企业方提前三十天提出辞职申请。经过这个程序以后,方才是合法的解除劳动合同关系。
3)劝退是单位采用的主动行为,通过交流或协商的方式,让其离开工作单位或是工作岗位,带有强制性和不可逆转性。这种方式从劳动合同的角度来看是一种合法的解除劳动合同关系的行为,即劳资双方通过协商达到一致,原则上来说只要双方协商同意即可解除或终止劳动合同。在此情境下,有关经济补偿金的补偿问题不受劳动合同法的强制约束,企业方可以高出补偿金的标准,也可以低于法律规定的补偿金标准,只要劳动者自己愿意就视为合法。
4)开除这种行为方式属于企业方单方强制解除劳动合同关系。但是这种行为方式一定是以员工严重违反用人企业的规章制度为前提。同时企业方单是不用支付给员工经济补偿金的。
需要注意的是劳动合同法对于这种严重违纪开除的行为有着严格的条件制约,如果企业方操作不当就会违法违规,支付员工经济补偿的。比如企业界定员工严重违纪,必须有着明确的规章制度条款,同时这种条款必须制度合法,其二这种涉及到员工利益的制度必须经过员工代表大会或者工会审核备案;其三这种制度标准必须证明给员工培训过或者让员工本人知晓。以上三种条件缺一不可,否则就是企业方自身违法,若通过开除员工解除或者终止劳动合同关系,是需要向员工支付经济补偿金或者赔偿金的!
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第一章 职业理念
第二节 学生观/第三节 教师观

🌟一、“以人为本”的学生观的内涵🌟
1.学生是发展的人[吃瓜R][吃瓜R]
(1)学生的身心发展是有规律的。
(2)学生具有巨大的发展潜能。
(3)学生是处于发展过程中的人。
2.学生是独特的人[萌萌哒R][萌萌哒R]
(1)人的全面发展以承认学生差异和个性发展为基础。
(2)学生具有个性与差异的特点要求切实贯彻因材施教的教育理念。
3.学生是具有独立意义的人[斜眼R][斜眼R]
(1)学生是学习的主体。
(2)学生具有个体独立性,不以教师的意志为转移。
(3)学生在教育活动中具有主体的需求与责权。
[害羞R]口诀:“两独一发”

🌟二、个体身心发展的一般规律🌟
1.个体身心发展的顺序性;
2.个体身心发展的阶段性;
3.个体身心发展的不平衡性;
4.个体身心发展的互补性;
5.个体身心发展的个别差异性。

[吃瓜R]口诀:不断(段)补顺差
🌟三、新课程改革背景下的教师观🌟
1.现代教师角色的转变[扯脸H][扯脸H]
(1)从教师与学生的关系来看,教师要由知识的传授者转变为学生学习的引导者和学生发展的促进者。
【出题角度】
恰当(及时指导、提供引导)
不恰当(只做传授者、忽视学生主体)
(2)从教学与课程的关系来看,教师要从课程的忠实执行者转变为课程的建设者和开发者。
【出题角度】
恰当(优化课程,参与课程开发;生活资源、课外经验融入课程中)
不恰当(无课程创新,死板教教材)
(3)从教学与研究的关系来看,教师要从“教书匠”转变为教育教学的研究者和反思的实践者。
【出题角度】
恰当(对问题反思,实行教育行动研究)
不恰当(只做教书匠,无视问题)
(4)从学校与社区的关系来看,教师要从学校的教师转变为社区型的开放的教师。
【出题角度】
(教师从社区中挖掘资源用于教学,组织学生到社区进行实践)
[害羞R]口诀:“学生反建社”
2.现代教师的行为转变[哇R][哇R]
(1)在对待师生关系上,新课程强调尊重、赞赏。
(2)在对待教学上,新课程强调帮助、引导。
(3)在对待自我上,新课程强调反思。
(4)在对待与其他教育者的关系上,新课程强调合作。


茶汤中的呈味物质归纳起来可分为:糖类、氨基酸、酚性物及其氧化产物(主要为茶多酚)、嘌呤碱(以咖啡碱为主)和茶皂素等。其中以茶多酚、氨基酸和咖啡碱对茶叶品质影响最大。
NO.1 涩
涩——酚类物质及其氧化物
茶汤中的酚类物质以儿茶素含量最高。酯型儿茶素呈苦涩味,收敛性强。一些茶汤入口引起的涩味主要是由于酯型儿茶素与口腔黏膜蛋白质反应形成不透水物质,引起收敛。从感官的角度讲,涩味也是刺激触觉神经末梢产生的。而简单儿茶素主要是产生茶汤中令人爽口的感觉。
据称,绿茶茶多酚含量在20%以内时,滋味得分与茶多酚呈显著正相关;茶多酚含量在20%-24%范围内,仍能保持茶汤浓度、醇度含量、鲜爽度的和谐统一。茶多酚含量进一步增加时,尽管茶汤浓度增大,但鲜醇度降低,苦涩味也加重。
茶多酚对绿茶品质的影响是复杂的,不能用简单的正相关或负相关来断言茶多酚对茶汤滋味的影响,应该从茶多酚的可溶性程度,茶多酚绝对含量,多酚与其它呈味物质特别是氨基酸比例的大小等多个角度综合分析。
NO.2 鲜
鲜——氨基酸
 绿茶滋味要求醇和甘爽,其中甘和鲜爽的口感都与茶叶中的氨基酸有关。茶叶中的氨基酸种类很多,呈现的特点也不尽相同。其中含量最高的是茶氨酸,这也是茶叶中独有的一种氨基酸。
茶叶中含量较高的氨基酸主要有谷氨酸、天冬氨酸、谷酰胺、天冬酰胺等。就每一种氨基酸的味质特点来说,并非所有氨基酸都呈鲜味,大多数氨基酸是呈甜味或苦味。
据有关资料报导,L型氨基酸大多数呈苦味,少数呈甜味或鲜味;D型氨基酸均呈甜味。自然界中构成蛋白质的氨基酸都是L型的,因此,茶叶中蛋白质水解得到的氨基酸给予茶汤的味质多为苦味。
茶叶中游离氨基酸的构型虽难断定,可以肯定它给予茶汤的味质决非仅为鲜味,也有苦味和甜味。这些不同味质经过不同的配比和综合作用,便构成了茶汤的各种不同味感特点。
NO.3 苦
苦——嘌呤类物质
茶叶中含有的嘌呤类物质中咖啡碱是主要呈味物质,咖啡碱呈现苦味。由于其遇热易挥发性,因此在茶叶多次冲泡过程中含量呈明显下降趋势。
咖啡碱由于具有刺激中枢神经系统的作用,同时对活跃大脑皮层细胞、刺激胃液、胆汁分泌都有作用,因此是形成人们对茶叶嗜好的主要物质。
茶汤中花青素也是苦味的来源成分,花青素在茶汤中含量超过它的阈值时茶汤有明显的苦味。
NO.4 甜
甜——糖类及其它物质
单糖和双糖等可溶性物质


如何发表普刊论文
普通期刊论文相对核心论文来说是比较容易发表的。普刊是相对核心期刊来说的,我们可以大致把国内期刊分为普刊和核心期刊两大类,就是说所有的国内正规期刊,如果没有被评为核心期刊,就是普刊一类的了。怎么发一篇普通期刊论文呢?流程就是,准备好论文-选择期刊-投稿-发表成功出刊。
首先是准备文章,有三种方式:
①自己亲自准备,绝大多数投稿人员都是这样,展示自己真实实力。②即自己准备好题目和研究方向、相关数据,招人。③选择有人要转的文章。这个几率比较小,除非你在咨询的时候,正好有适合的文章,需要平时留意一下这方面的交易信息
其次,选择合适的期刊,如何选择,是一门学问:
一、平时要多留意一下那些期刊是普刊,以及这些刊物的发表渠道,发表时间和联系方式。
二、先要搞清楚学校本人系天天论文网就职11年的资深论文编辑;工作中与各大医学期刊杂志社进行学术交流过程中建立了稳定的编辑朋友圈,系多家医学杂志社的特约编辑,
三、借鉴学长或学姐的发表经验,由他们推荐或介绍,熟车顺路,节省人力、劳力、时力,事半功倍。
四、在校大学生可由老师引荐来发表论文,有老师对论文的润色和举荐,这样把握性大一点。
五、若实在发表困难,可委托有宏厚的发表实力的机构替自己发表论文,把自己的时间节约出来。
六、选择机构时要仔细甄别,善于去识别,去鉴定机构是不是正规的网站,网站的办实
事的能力大小和服务态度好坏及机构的发表实力是否强大等等
七、选机构或让老师举荐要防止自己的论文被卡后,以机构编辑名义或老师名义发表,
多个心眼,防止自己的论文被窃袭。
八、先交一部分发表版费,让期刊编辑或机构去发表自己的论文,等论文录用通知到后,
确认无疑再支付剩余的发表费用。
九、收到期刊论文发表通知后,要在所登刊物上及时查找,确认发表通知的信息真实性,然后把发表的期刊那个老师或单位看,已达到发表论文的目的。


《我要学数学》是核桃妈妈母校华东师范大学出版,适合0-3岁的宝宝,小核桃6个月就开始翻这套绘本,是🌈🌈🌈数学启蒙纸板玩具书🌈🌈🌈。小核桃会坐在箱子旁边,然后一本本地往外拿出来,一本翻完,再拿下一本,1岁左右已经脱离了陪伴阅读,可以🌸🌸自己在那翻个20分钟🌸。
由于出自华东师范大学出版社,这套绘本相较于其他的绘本,🍃🍃内含更多的教学方法(师范类懂),不用去早教机构,也能让小核桃在游戏和阅读中发展数学思维,且是培养孩子自主学习的绘本。
1、🐻培养分类思维🐻:《热热闹闹的海底世界》:小核桃最早翻的一本,里面有精美的纸板小鱼,是黏贴在绘本里的,🍬🍬6个月左右的小核桃总是会把鱼拿下来,把几只喜欢的小鱼放在钓鱼玩具盒。🎂🎂1岁左右的小核桃,开始会把纸板小鱼粘贴回绘本里,并尝试按照绘本的页面归类不同的鱼。《整理玩具》这册也是类似的。
2、🐻序数学习🐻:《请上火车吧》:老虎站长请小动物们坐上火车,每一页是一个数字,然后一只小动物上火车,1-兔子,2-猫咪,3-小猪,4-小狗,每次核桃妈妈数1,小核桃就把兔子往上推,坐到车厢里。《啦啦啦,坐电梯》这册也是类似的,封面像开合的电梯门,所以被小核桃拆下来了;《一二三,伸出手指数一数》,核桃妈会帮小核桃点手指头,数数字。
3、🐻空间规律🐻:《快看!什么东西出来了》:绘本内有空着的圆洞洞,小核桃手指转动圆盘,就会出现和其他图案一样的东西。《在哪儿呢》是教里外的空间,《跟我一起去郊游吧》是教上下的空间。小核桃还有些不太能理解,但是可以自己玩。
4、🐻其他数学知识🐻:前后空间、比较长短、分类形状、分类颜色、数字加减、数字拆分等几册绘本,还有待小核桃的智力发育,目前1岁半他还不感兴趣。
🌈🌈🌈🌈整套绘本给小核桃带来了3个改变:
1、  可以自己一个人坐在那里20分钟,一本本翻阅绘本,阅读和动手能力都培养了。
2、  会手指数数出来1、2、5、8,虽然3、4因为发音还说不出来,但是他懂数字了。
3、  爱这套绘本,胜过玩具,核桃爸分析,是这个阶段的玩具智力开发不足,小核桃嫌弃玩具设计的太低智,一下就突破了不好玩。(可能是核桃爸自带宠儿滤镜)
图片里少了几册绘本,不知道被小核桃藏在哪个角落[失望R]


今天看了一篇来自Jayshree Seth博士的文章,她是3M的企业科学家和首席科学指导师。她在文中就给出了一些比较简单易操作,且对训练孩子科学思维有很大帮助的小实验,我觉得非常有意思,分享给大家吧!
Jayshree Seth博士认为:作为父母,我们只希望看到我们的孩子长大成人,他们过着独立,充实和富有成效的生活。我相信,鼓励我们的孩子热爱科学可以帮助他们到达这样的生活状态,无论他们是否选择以科学为基础的职业。
Jayshree Seth博士本人有两个孩子,儿子正在读计算机科学的硕士学位,女儿主修社会学。她认为孩子的成就,从小培养他们的科学思维与实验能力是底层基础。因为科学帮助他们获得了蓬勃发展的工具,帮助他们建立了信心,并为他们提供了与自己喜欢的职业相匹配的职业选择思路。
其实,在陪孩子们探索科学实验的过程中,孩子们会学会:解决问题,进行实验,做出决策,应对失败,保持洞察力和毅力。这些将会使他们受益终身。
因此,Jayshree Seth博士说:我给父母最好的建议,就是让他们鼓励孩子爱上科学,那就是在家中一起做一些简单的项目,让他们开心。哪怕是在厨房或者车库,也能做很多看起来“很不错”的科学实验。
爆炸实验
所需材料:小苏打、醋瓶、气球
实验过程:
首先,请帮助您的小科学家将小苏打和半空的醋瓶装满气球。
其次,将气球的嘴延伸到水瓶的嘴上。
然后:帮助将气球中的小苏打引导到水瓶中,看看经典的化学反应。
橡皮筋吉他
所需材料:橡皮筋、纸巾、盒子
实验过程:
首先,请将纸巾管连接到盒子的短端,并在纸巾盒上纵向缠绕橡皮筋。
然后,孩子们可以开始拔橡皮筋,仔细听每个橡皮筋发出的不同声音。
迈克尔·邦纳(Michael Bonner)是北卡罗来纳州的年度老师,也是作家。他通过制作橡皮筋吉他来帮助孩子们学习声音。
液体烟花
所需材料:牛奶,洗洁精、碗、棉签、食用色素
实验过程:
首先,把牛奶倒入碗中,并放3-4滴食用色素。
然后,将棉签的一端浸入液体肥皂中,然后将一端浸入食用色素中,以观察发生的魔力。
使用牛奶,洗洁精和其他一些厨房用品制作液体烟花,这样您的家人就可以在没有火的情况下体验烟花的惊人效果。
感觉声音
所需材料:气球
实验过程:
首先,吹气球,让孩子将其靠近嘴,同时说“啊!”
其次,让他们尝试提高或降低声音时会发生什么
然后:能感觉到气球在移动吗?


文章来自公众号,多囊小姐姐群
我其实之前写过淋漓出血的问题,今天再重新写一下~
先了解一下什么才是正常的月经?
正常情况下,随着卵泡逐渐长大,到了月经中期当雌激素大于200pg/ml并且持续50个小时以上,就会对LH及FSH产生正反馈作用。
LH达到高峰,从而就会诱发排卵。
排卵后黄体形成,黄体分泌雌、孕激素,使子宫内膜发生分泌期改变,到了黄体晚期,雌孕激素下降,最后形成月经。
如果排卵和月经规律的女生,分别在月经第3天,月经第14天,和月经第28天,去医院检查激素,得到的数值是差别很大的。
月经第3天,是卵泡期。
月经第14天,是排卵期。
月经第28天,是黄体期马上结束,即将迎来新的月经周期。
很多医生都说让月经第三天去查性激素六项,其实是为了看卵泡期体内激素的状况,并不是说其他时间去查,就会不准。
相对来说,只是卵泡期比较容易判断而已。
任何一个时间去查都是准的,只要判断在哪个周期就行。不必非要月经第三天去查。
但我们多囊女生,卵泡期可能长达几个月,如果你长期不来月经,去医院检查的话,就发现自己一直处于卵泡期。
而排卵期比较容易判断,只要是能排卵,14天之后,没怀孕的就一定会来月经。这个是雷打不动的。
淋漓出血分成两种情况:
一种是无排卵出血,一种是黄体萎缩不全出血。
区分的标准就是判断自己有无排卵,可以通过监测基础体温,B超监测,查孕激素,观察白带等等。这个比较简单,有排卵的就是黄体萎缩不全出血,剩下的就是无排卵出血。
绝大多数多囊女生都是无排卵出血。
无排卵出血(也就是淋漓不净),是体内雌激素波动的结果。
这个过程中有了卵泡的发育,于是分泌雌激素,但可能因为种种原因,导致卵泡没发育起来,闭锁、萎缩,总之就是没排卵,然后雌激素水平又下降,内膜因为雌激素的不稳定,会出现脱落,这才造成了淋漓出血。
有些人会从闭经发展到淋漓出血,这说明是有进步的,至少体内的激素已经在苏醒,虽然还不是正常,但是已经在变化了,算是向排卵迈进了一步。
但一定要找到这个造成卵泡发育不好的原因,可能是某种食物,可能是压力,可能是作息······每个人的敏感因素都不一样,这个我不能下结论。
我去年车祸之后也出现了一段时间的不规则出血,心理压力大,睡不好觉,饮食上也不如之前严格,方方面面的因素导致了那次问题。


春天的色彩不能错过!解密彩宝篇
你·懂·彩·宝·吗
它们颜色鲜艳,质地晶莹,光泽灿烂,坚硬耐久,同时赋存稀少,是很多人喜爱和寻去收藏的东西。
红宝石作为世界五大宝石之一,从古至今都享有着极高的地位。在矿物学中,只有红色调正统的刚玉才视作红宝石,它的硬度有9,仅次于钻石。
众所皆知,中国人钟爱喜庆的红色,因此红宝石在中国市场受欢迎的程度也就不言而喻。红宝石在众彩色宝石中最为艳丽四射,在早期文化中象征着鲜红的血液,代表了激情、繁荣与保护,古梵文甚至将红宝石记载为“宝石之王”。
今时今日,红宝石无论是在价格方面或是稀有程度,仍然稳坐宝石排行榜的榜首。人们广泛相信红宝石象征着福气,不惜在许多建筑物的地基里埋下红宝石,希望为建筑的住户带来好运。
蓝宝石同样是世界五大宝石之一,矿物学上除了红色之外的所有刚玉都被称作彩色蓝宝石,所以它的颜色不是唯一的。虽然蓝宝石的出现至今都是个谜,不过只要看看著名的刚玉宝石出产国斯里兰卡的记载,该国开采的历史至少有2500年;而在同样盛产红宝石的缅甸,早在公元前585年修造的「瑞光大金塔」上就镶嵌有上千颗的蓝宝石。历代西方的皇族中也少不了收藏一颗蓝宝石,所以它身为「帝王之石」当之无愧。
祖母绿,这个古老的宝石品种,一身奢华、高贵冷艳。它与钻石、红宝石、蓝宝石并称世界四大名宝石,却不及钻石、红蓝宝名声在外,但它往往也并不在乎世俗对它的不解与冷落。所谓高处不胜寒,祖母绿是贵价宝石中的翘楚,堪称考验“宝迷”眼光的神器。


含金量超高的CELTA证书!一张图迅速了解!
[飞吻R]收藏师训君的笔记之前要先点赞哦!
[微笑R]在今天的文章开始之前,师训君要先考考大家
[微笑R]Q:你知道剑桥CELT系列——CELTA、CELT-S和CELT-P三种证书的区别吗?不知道的老师,我们就先来一起了解一下。
[黄金薯R]CELTA
(Certificate in Teaching English to Speakers of Other Languages)剑桥大学认证颁发的一项全球权威认证的教学资格证书。教授成人语言教师所需要具备的基本知识和技能,属于QCF第五级资格证书。
[黄金薯R]CELT-S
(Certificate in English Language Teaching– Secondary)是英国剑桥大学英语考评部为中学语言教师专属打造的理论知识和课堂实践结合的混合式课程。CELT-S立足于中学语言课堂,针对常见教学难点,将青少年学习语言的思维属性和习惯带入课堂设计和管理中,培养教师的行课技巧和测评学员的能力。
[黄金薯R]CELT-P
(Certificate in English Language Teaching-Primary)英国剑桥大学考评部为小学语言教师专属打造的理论知识和课堂实践结合的混合式课程。立足于真实的少儿语言课堂,深度剖析学员的学习特性,帮助教师提升少儿语言教学能力。
[黄金薯R]一句话总结:
CELTA的培训对象是成人语言教师;
CELT-S的培训对象是初、高中语言教师;
CELT-P的培训对象是小学语言教师。
今天的笔记图片我们着重为大家介绍的是剑桥CELT系列中的CELTA证书,它在国际上的含金量和认可度非常高。
[飞吻R]有问题可以私聊师训君拉你进剑桥CELT系列交流群。
[微笑R]迈出学习CELTA的重要一步
在正式开始CELTA面授课之前,我们为你准备了线上的CELTA预备课程!
[黄金薯R]【课程介绍】
剑桥官方授权教师发展中心世界级教学专家权威授课,核心概念讲解无缝链接CELTA课程,帮你建立基础认知,提前掌握CELTA课程的核心概念。
[黄金薯R]【课程形式】
线上视频课
[黄金薯R]【适用人群】
准备参加CELTA课程的所有老师
希望能够提升教学技能的英语教师。
[微笑R]更多关于剑桥CELT系列
如果后续你想正式开始剑桥CELT系列的课程学习,可以选择新东方北京或是上海的CELTA中心。
[微笑R]中心配备专业课程管理师,协助解决学习困惑,设立专属学员手册记录学习进度,并根据课程内容实时分享优质学习资源。


教你如何辨别湿疹和痱子?
👔细心的妈妈可能会发现,一不留意宝宝的脸上、颈部就长有一些“小粒粒”,它们有可能是湿疹也可能是痱子。如果一不留神将湿疹误认为是痱子,而采用痱子的护理方法,可能会令情况更严重哦。那么,要怎么区分湿疹和痱子呢。
怎样区别婴儿湿疹与痱子
1、起因不同:
湿疹:婴儿湿疹是由于宝宝对某些物质如乳类、鸡蛋、鱼虾等敏感性比正常的婴儿高,有时吸入粉尘、花粉,吃番茄、橘子也会过敏。母乳喂养的宝宝如果母亲进食这些容易过敏的食物,通过乳汁诱发宝宝得湿疹。
痱子:痱子是由于出汗多,汗液排出不畅引起的汗腺周围发炎。炎热夏季当较胖的孩子大哭大闹、或较长时间抱着孩子时,很容易生痱子。
2、好发时间不同:
湿疹:一年四季都可发,一般刚出生后几周的孩子最容易起湿疹。
痱子:夏季会发。
3、发生部位不同:
湿疹:孩子的面颊部、前额、眉弓、耳后
痱子:多汗部位,如额部和颈部、枕部
4、形态不同:
湿疹:开始时皮肤发红,上面有针头大小的红色丘疹。
痱子:其实是汗腺的轻度发炎,丘疹中央有小白点,常突然出现并迅速增多。
湿疹的护理方法
1、宝宝衣物的选择:接触宝宝皮肤的衣物一定要是穿棉、透气、不起球的衣物,包括宝宝皮肤接触到的护理人员的衣物也应该是穿棉材质的。
2、宝宝居住的室内环境:宝宝的卧室要保持温度、湿度适宜,勤换宝宝的衣物和床单,家里不养宠物、少养花草,室内不铺地毯等。
3、宝宝的洗澡问题:长湿疹的宝宝可以洗澡,但水温要稍微低一些,37℃左右和体温相当的水温比较合适。洗澡时间尽量控制在10分钟之内,不能过度清洗,减少使用沐浴露的次数。洗澡后立刻给宝宝擦干身体涂抹润肤霜并在患处抹上宝宝湿疹膏。
4、宝宝瘙痒问题:要及时给宝宝剪短指甲,瘙痒明显,或伴有睡眠障碍、过敏性鼻炎等,可以咨询医生。
5、宝宝湿疹除痂问题:宝宝皮肤脂溢性湿疹的黄痂可以用植物油或甘油软化后,轻轻去除。
痱子的护理方法
1、保持居室的通风,使空气干爽。
2、可以适当减少孩子的穿着,保持皮肤透气和全身干爽,可以有效预防痱子。
3、注意皮肤清洁卫生,沐浴擦干后可在宝宝的颈部、腋下、大腿根部、膝盖窝等易长痱子的部位涂护肤乳。
3、痱子发生后,避免搔抓,防止继发感染。
希望以上的整理对大家有所帮助,宝宝们都能健康快乐的成长👸


女性不孕检查项目有哪些?
女性不孕需要检查的话检查项目类型有很多,很多女性需要有耐心的一项一项的对比检查,下面就带来:女性不孕的检查步骤?女性不孕检查项目有哪些。
女性不孕的检查步骤
第一步:做卵巢基础功能评估
要求在月经来潮初期的第二天至第三天时进行。要抽血进行性激素六项检测。
第二步:做排卵监测
较为粗略的监测方法可在家进行,即每天早上起.床后记录基础体温,连续测一个月,从_上一次月经来潮结束后测到下一次来月经,根据体温变化来判断排卵情况。精确的方法则是卵泡监测,在月经来潮后的第九天或第十天时采用超声波监测卵泡成熟度,并结合血尿中相关性激素的浓度和宫颈黏液变化,连续监测一周。
第三步是检查输卵管是否通畅
比较常用的方法是做子宫输卵管造影,需在月经干净后的第三天至第七天进行。此外,还可做腹腔镜来监测盆腔内情况。
女性不孕检查项目有哪些
女性不孕检查项目:阴道检查、宫颈检查、子宫检查、输卵管检查、卵巢检查、盆腔检查、内分泌检查、免疫因素检查、全身性因素检查、精神因素及心理因素检查、先天性因素检查、排卵功能检查、B超检查、性激素检查、病毒检测。.
1、子宫输卵管造影术:生殖道无炎症的女性在月经干净的3-7天,在B超下将造影剂注入子宫,观察造影剂充盈子宫和输卵管的情况。
2、宫腔镜检查:应用宫腔镜检查,了解宫腔内情况,可发现宫腔粘连、黏膜下肌瘤、息肉、子宫畸形等可能导致不孕的病变。
3、腹腔镜检查:腹腔镜检查能直接观察子宫、输卵管、卵巢有无病变或粘连,确定输卵管是否畅通;约有20%的病人通过腹腔镜可以发现术前没有诊断出来的病变。
4、免疫学检查:这种方法可以了解是否存在抗精子抗体,除进行抗精子抗体检测外,还可进行性交后试验、体外精子穿透试验等对其进行了解。
5、内分泌功能测定:在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能的情况;测定基础代谢率,以了解甲状腺功能;进行肾.上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。


❓什么是高等教育自学考试❓
答:高等教育自学考试是国家规定的以学历考试为主的高等教育国家考试教育制度,是以个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。高等教育自学考试制度创立于1981年。1999年1月1日起实施的《中华人民共和国高等教育法》以法律的形式规定了高等教育自学考试制度的性质,以及它在我国高等教育基本制度中的重要地位。自学考试己成为落实《宪法》关于“鼓励自学成才”、落实《教育法》关于公民“依法享有平等的受教育机会”等条款的有力措施,成为终身教育的有效途径。
❓自学考试教育与普通高等教育、成人高等教育有什么不同❓
答:我国的高等教育分为普通高等教育、成人高等教育和高等教育自学考试等几种形式。参加自学考试接受高等教育不需要通过入学考试,考生可自主选择专业报名参加学习和考试。按照专业考试计划要求,全部课程考试合格,且思想品德鉴定合格,即可获得高等教育自学考试毕业证书,国家承认、学信网可查的真实学历。
❓自学考试是种什么性质的考试❓
答:自学考试属于国家教育考试,是一种应试考试,具有很高的权威。考试标准是参照考试(或称为水平性考试)。它是根据专业考试计划的培养目标和自学考试大纲的规定按一般普通院校、一般学生的水平编制试题,用以评定考生对考试课程内容的掌握水平。
❓自学考试有哪些学历层次❓
答:自学考试包括学历教育和非学历证书教育,其中学历教育包括专科和本科两个层次,目前四川省自考委开设有专科和独立本科段两种类型。
❓什么是独立本科段❓
答:独立本科段,是为具有国家承认学历的各类高等教育形式专科及专科以上毕业证书的人员继续学习而设置的,即专升本。学生在读专科的同时也可报读本科专业,不一定在专科毕业后再报读本科。


教学目的
1.更加深入的了解七星瓢虫
2.练习线描线条,更加顺畅的画好每条线
3.通过学习本课,更加喜爱大自然
课前准备
素描纸、铅笔、
橡皮、马克笔、勾线笔、
课程导入
       七星瓢虫身体卵圆形,背部拱起,呈水瓢状。头黑色、复眼黑色,触角褐色。口器黑色,翅鞘呈红色,左右两侧各有3个黑点,接合处前方尚有一个更大的黑点,共有7个黑斑。
        七星瓢虫有较强的自卫能力,虽然身体只有黄豆那么大,但许多强敌都对它无可奈何。它3对细脚的关节上有一种"化学武器",当遇到敌害侵袭时,它的脚关节能分泌出一种极难闻的黄色液体,使敌人因受不了 而仓皇退却、逃走。
        七星瓢虫还有一套装死的本领,当遇到强敌和危险时,它就立即从树上落到地下,把3对细脚收缩在肚子底下,装死躺下,瞒过敌人而求生。
        瓢虫之间还有一种奇妙的习性:益虫和害虫之间界限分明,互不干扰,互不通婚,各自保持着传统习惯,因而不论传下多少代,不会产生"混血儿",也不会改变各自的传统习性。
课程步骤
第一步:在画的中央部分画出本节课的主体物——七星瓢虫
第二步:把雏菊画上,七星瓢虫涂上色
第三步:把七星瓢虫的装饰完善了

第四步:把花心外围画上点线条
第五步:用大小不一的黑点做装饰,调整画面,完成作品。
课后总结
        这节课可以是这样的线描画,也可以根据本节课的时长加些颜色,比如把雏菊涂上彩色,背景涂上孩子们单色,绘画会更丰富,更好看。ps:本节课又简单又出效果,祝大家上课愉快。


体质差的警惕:多查查家里有没有这俩情况,是甲醛导致,是致癌的
众所周知,甲醛是对人体危害很大的毒药。无色无味,会让人在不知不觉中被毒害,直到得了白血病等重病,很多患者才认识到自己的甲醛污染超过了标准值。
但是专家表示,实际甲醛超过标准值,可以自行判断。以下几种情况是室内甲醛超过标准值的信号。
情况1:一进家门就咳嗽
专家说甲醛是刺激性很强的气体。它不仅能刺激我们暴露的眼睛、皮肤等器官,还能刺激我们的鼻粘膜或呼吸道粘膜,使我们出现咳嗽、打喷嚏等症状。
情况2:家里有装修气味
甲醛气体本身没有气味,但如果我们家甲醛含量超过,就能闻到。家里有孩子的朋友也可以多问问孩子有没有闻到异味。有时是因为孩子的鼻子比我们敏感。
专家说,我们除了要预防过量的甲醛外,还要学习多种方法来保护家人的健康。
方法1:速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2:植物
在家里可以种植吊兰、芦荟等植物,它们利用呼吸作用分解室内甲醛污染。植物本身大小小,对阳光和水分的要求更苛刻,消除的甲醛不多,被用作辅助手段。
方法3:通风
这种方法易于使用,简单地打开房子的门窗就可以去除醛。不幸的是,通风的作用并不总是有效的。只有在外面的世界是强风和晴朗的天气时,才能有效地清除。否则它就会失效,室内甲醛含量会再次提高。


有了宝宝后,做父母的除了关心宝宝的吃和睡之外,大便就是家长最为关心的。
🍊正常的宝宝便便
纯母乳喂养的宝宝大便呈黄色或金黄色,糊状便,有时稍稀或带绿色。
配方奶喂养的宝宝大便多呈浅黄,(较母乳喂养的粪便颜色浅),稠糊状。
添加辅食以后,宝宝的主要食物不是以奶为主,而是向成人食物过渡,米、面、蔬菜、肉、豆制品等都成为宝宝的食物。这时的便便呈黄色,条状,好的便便为香蕉样便。
🍊知便色识健康
1、新生儿墨绿色便怎么回事?
千万不要被新儿的胎便吓到,因为便便颜色有点怪。胎便的主要成分是水,大约占了70%以上,由胎儿肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液及吞入的羊水组成,出生后24小时内(一般10小时内)首次排出胎粪,呈墨绿色、有点发亮,进食后2—3日内逐渐过渡为婴儿正常粪便。
2、宝宝绿便是怎么回事?
A. 母乳喂养的宝宝绿色便
大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素,使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时,胆绿素经过还原作用,又转变为胆红素,这时大便呈黄色。母乳喂养的小儿大便偏酸性,在肠道细菌的作用下,部分胆红素转变为胆绿素,使排出的大便呈浅绿色,这是正常现象。如果宝宝吃奶好,全身情况正常,家长不必担心,这只是暂时现象,随着宝宝长大会有改善的。
B. 宝宝着凉造成绿便
宝宝吃的奶有点偏凉了或者宝宝的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。这是因为受凉会导致肠道蠕动过快,在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素,故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便,可能还有像感冒一类的症状。如果宝宝仅大便发绿,只要注意腹部保暖,夜间睡觉时,不要露着小肚脐,通常大便可在几天内恢复。如果有感冒症状,应同时对感冒进行对症治疗。
C. 饥饿性绿便
有的宝宝由于没有吃饱,饥饿会使肠道蠕动加快,出现绿色大便。因为宝宝因饥饿时有哭闹不安等表现,所以这点很容易与其它情况区分。这种情况只要增加奶量,如果吃完母乳后,宝宝没有满足感,可用补授法,再给宝宝冲调些奶粉给宝宝喝。配方奶喂养的宝宝,不要随便多加水,而应按奶粉说明冲调,冲调时先加水,然后再加入奶粉。
D. 吃含加强铁的配方奶粉造成绿便
如果宝宝吃的配方奶粉中铁质没有完全吸收掉,也会使大便发绿。这种情况不用特别担心,也不需要进行干预,正常喂养即可。


如何给孩子买保险(1)
1为什么不要先给孩子买保险?
孩子生病了爸爸挣钱,爸爸生病了谁挣钱?想给孩子保障,先把自己保护好!
2孩子配置保险的顺序是什么?
首先要给孩子上社保。孩子出生后就可以办理少儿医保了,少儿医保是不问健康告知、并且可报销上保险之前的费用的。
孩子出生起28天就可以配置保险了,意外、医疗、重疾都是必要的,并没有严格意义上的优先级区分,毕竟风险来临的时候不会按照优先级来。
3孩子的医疗险为什么那么贵?
儿童0岁时的医疗险很贵,以百万医疗举例,同样的产品大人200多块,孩子要花1000多。这是因为儿童住院的风险很高,同样是一场感冒,可能成人去吃药就解决了,孩子却可能要住院吊水。
4孩子为什么要购买意外险?
根据世界卫生组织的统计,中国儿童死亡率排名前三的因素分别是外伤、先天异常、急性下呼吸道感染。
每一起严重事故的背后,必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患,意外风险其实也是同理。
5重疾险保额要买多少?
50万起步,至少涵盖3年家庭收入,弥补康复费用和父母因为照顾孩子而导致的收入损失。少儿白血病的治疗费用在30-100万,和高昂的治疗费用相比是高达80%的五年存活率以及不足30%的社保报销,有钱就有的治,趁给孩子买重疾险便宜,多买点保额,比买什么都强。
6为什么有人买高端医疗,百万医疗不也可以报销费用吗?
所有疾病的治疗都是痛苦的。在中国,每年有1000多万新手妈妈会产生抑郁情绪,孩子也是同理,长期住院可能会对孩子的性格造成终身的影响。有条件的话尽量给孩子配置能够改善就医体验的高端医疗,孩子少受罪,家长少心疼。
7孩子是不是只能买20万保额?
未成年人的身故赔付是会受到限制的,但仅限于理赔但同时,10岁以下是20万,10-18岁限额50万。儿童的伤残和重疾是不受这个额度限制的,所以不影响孩子的意外险和重疾险买高保额。
一个人工耳蜗都要40万,20万的额度怎么会够。
8家族有糖尿病史,会影响孩子投保吗?
先天性疾病和遗传性疾病是会被免责的,如“先心病”,但是具有遗传可能的疾病却可以得到赔付,比如说“糖尿病”虽然有遗传的可能,但不属于遗传病,实在拿不准的买线下产品如实告知走人工核保。


初级一开始就接触教材的人基本上就已经失血大半了,你会在小白状态下被各种教材的结构编排知识点轰炸得片甲不留。所以为了自身安全着想,还是先接触下日语到底是什么,学日语到底是个怎么样的流程比较好。只有对这个东西有了初步的了解之后才谈得上“学”。
【一、五十音】
日语首先要从五十音开始学,记忆方法正确三天左右默写应该是没问题的,每天两小时左右。一周之内熟练。这个是正常时间,也就是大概总共五六个小时的样子达到能够默写的程度,十小时左右熟练。
超过这个时间就思考一下是不是自己方法出了问题。
【二、单词记忆方法和技巧】
其次就是掌握记单词的方法和技巧,而并不是就直接开始拿教材学了。这些单词可以是随便任何一本教材的开头部分的那种初级单词,(标日除外,一开头就是一长串国名地名单词直接跪。比较推荐新编日语修订版)只看单词,不要管课文啦文法啦什么的,就读单词,认单词,然后写单词,期间需要掌握单词的记忆方法,提高单词记忆效率。
不要相信什么把单词放进句子中的那种荒谬的说法,一个初学者刚刚开始就什么把单词放进句子,连句子是个什么东西都没搞清楚就把单词放进句子就是作死。把单词放进句子不叫背单词,叫用单词,这个就牵涉到语法问题。不在单词这块儿说。
【三、语法框架】
学语法并不是立刻就去学各种表达方式各种句子分析之类的,而是要从最核心最骨干的语法开始学起。
日语语法框架,也就是最骨干的东西只有六大句型和十一种动词变形。其余所有的所谓各类句型都是在这两个基础上变化而来的。
语法框架可以用《标日初级》来入手。这个初级教材的语法体系很不错,蛋是这个教材有一个致命的缺点就是编排乱。空有不错的体系蛋是编排让人看得云里雾里着实可惜。
如果自己有信心可以试着按照六大句型和11种动词变形去重新整理一下标日教材。
语法框架掌握之后就开始往框架里填充骨肉,也就是累积表达方式和单词了。这种时候才需要开始系统的学教材。
【四、表达方式和词汇的累积】
此时,所有的基础工作都做好了,才开始攻坚克难,走那些等级考试路线啦,日常运用路线之类的。我学的是《新编日语修订版》,感觉这套教材用来累积表达方式和单词相当棒,有很多各种各样的表达方式可以学到,单词也全部在课文里出现过对于用法也更容易体会。但是这本书的语法结构很混乱,所以学之前一定要先学语法框架才不会被教材的编排顺序给搞得头晕脑胀。


二建考试
二级建造师考试设《建设工程施工管理》、《建设工程法规及相关知识》两个公共科目和《专业工程管理与实务》科目(包含六个专业类别,任选一科报考)。
(一)《专业工程管理与实务》科目分为6个专业类别:建筑工程、公路工程、水利水电工程、市政公用工程、矿业工程和机电工程。
(二)《建设工程施工管理》、《建设工程法规及相关知识》两个科目为客观题,用2B铅笔在答题卡上作答。《专业工程管理与实务》试卷包括主观题和客观题,客观题在专用答题卡上作答,考生答题时要认真阅读作答须知(答题卡首页),严格按照要求,在有效区域内作答,超出区域作答无效。主观题部分采用网络评卷,必须使用黑色墨水笔书写作答,不得使用其它颜色的钢笔、铅笔、签字笔和圆珠笔,客观题部分采用机读评卷必须使用2B铅笔填涂。
二级建造师执业资格考试分3个半天,以纸笔作答方式进行。考生应考时,应携带黑色钢笔或签字笔、2B铅笔及橡皮、无声无编程功能的计算器。各科试卷卷本可作草稿纸使用,考后收回,不再另发草稿纸。


一阶、二阶、三阶改装的定义是什么?
简单来说汽车改装是分阶段的,“阶”其实表示的只是改装件的多和少而已,也可以把它理解为由低到中再到高最后“+”是无止境的,所以把三阶段后的改装称为三阶+,也就是汽车改装没有最终的阶段。
所谓一阶改装就是在不动硬件的情况下仅仅通过改变ECU软件参数来提升动力。这种改装方式成本最低,但是改装效果一般,而且一定保证在硬件的宽容度范围之内,涡轮增压车型摘掉排气管的三元催化,再换高流量进气,不需要刷程序,使用原厂程序一样能提升马力数值,刷一阶程序的好处是,有些小排量车型在一、二挡时的抖动问题能够得到明显改善。
二阶程序是在一阶的基础上继续压榨发动机的潜能。到这一阶段必须要对硬件进行一些调整了,一般是换上二阶的程序然后改排气的头段、进气以及中冷,甚至到油泵,点火线圈,喷油嘴等等这些周边的东西,相比与一阶,二阶是是压榨了更多的动力,同时主要部件功能性加强不少。二阶改装难度适中效果也很明显,是很多改装车主最喜欢的选择方式。
当各个部件也做了相应的强化后,你就来到了三阶,一般这个阶段首先突破物理极限的就是涡轮,因为二阶段的程序基本上把涡轮所能压榨的性能榨干了,再高的话涡轮就承受不了了,所以就必须要换大涡轮,换管径更大的排气也就成了三阶段改装的必需品。之后就是发动机的活塞、连杆、气门等等了,也可以称为发动机的一个强化,也叫发动机腹内强化。强化克大致分为两类,一是凸轮轴室,二是发动机中缸。凸轮轴室指的是优化发动机的配汽结构,强化充气效率等,而发动机中缸的重点在于连杆机构部件的强度的一个优化。
再之后就是变速箱会承受不了了,一般原厂状态下工程师调教的变速箱扭矩冗余不会太多,一般只有百分之十五左右,通过刷写TCU来加大马力,肯定是通过进一步增加扭矩输出而实现的,因为转速是一个物理限制。最大扭矩增大幅度超过15%时,就必须要通过变速箱的强化改装了来保护变速箱的正常工作状态。
基本上在改装圈内450匹的数据才能触及发动机强化的入门坎,改装是无止境的,在压榨出发动机最后一丝潜力后,基本上这台车的动力也提升到头了,还可以通过移植发动机来获取更大的马力需求,再往后就是极致的减重轻量化处理,这台发动机玩到头了还有下一台,如此反复循环,是不会有尽头的。


宝宝早教Or妈妈早教
学习早教有感—1理解早教的意义2敏感期3对照娃的情况如何引导
一. 早教其实就在教我们父母自己的,它让咱们学会早教的方法,来教我们如何陪伴孩子,如何与宝宝互动,通过亲子互动从而更好了解自己的孩子,并发现其独特性,在育儿的过程中发现自己的不足,和孩子一起成长。
班班超级赞同育儿专家-张思莱说:0~3岁的早教是教妈妈的,而早教不是教育,不是教知识;
而是让妈妈们在跟孩子的亲子互动中,发现孩子的现阶段的发育情况,了解自己的孩子,进而继续互动,帮助孩子成长!
二.敏感期学习:
1⃣视觉敏感期(0-6个月)
口手敏感期6-12月
手指动作、协调专项训练游戏
4⃣走的敏感期(1-2岁)
对于孩子来说,学习、锻炼其实都是玩,用游戏的方式取代枯燥的训练往往让孩子乐此不疲,事半功倍。从走到跑再到跳,1-3岁是大运动发展的关键期。
做跨越障碍等游戏
5⃣语言敏感期(0-6岁)
宝宝从一出生就已经开始学习语言,3个月左右的宝宝就能分辨语言和非语言了。我们要多给孩子语言输入,经常和孩子说话,经常用语言给他描述一些生活中常做的事情。
创造一个好的语言环境
6⃣自我意识敏感期(1.5-3岁)
自我意识敏感期的到来主要表现为三个方面:强调“我的”、爱说“不”,同时伴随“咬人”“打人”。孩子强调“我的”,是因为他们发现了,我是我,你是你,大家是不同的。说“不”,他们通过说“不”,来体现自我的意志。“打人”,其实很多时候孩子的“打”,只是表示不同意、不喜欢的一种态度。
自我意识是所有敏感期中最重要的敏感期,因为我们将来要成为什么样的人,我们未来是不是很强大,这样一个强大的能力首先就来源于自我形成的敏感期。
7⃣秩序敏感期(2-4岁)
进入2岁以后,孩子的想法层出不穷,对事物的秩序有了强烈的需求,要求所有物体和生活习惯必须按照一定的顺序,一点儿都不能变,这预示着孩子的“秩序敏感期”来临了。
比如:
积木必须放在玩具柜的第二层等;
顺其自然让宝宝玩一些满足秩序要求的小游戏。这样宝宝可以把那种强迫症一样的执着转化到游戏中,更有助于培养专注力和规则意识。
给孩子玩分类游戏
8⃣绘画敏感期(2-5岁)
如果一个孩子在6岁之前没有握过画笔,那么这个孩子的绘画天赋很可能就会泯灭。
玩绘画游戏


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【此帖向右➡滑动看图】
【1.什么是胎位,什么时候定胎位?】
[斜眼R]胎位顾名思义,就是胎儿在准妈妈肚子里的位置,其实也包括姿势,胎位是决定分娩方式的重要指标。
一般是在孕28周,也就是七个月的时候定胎位,因为在孕早期和孕中期时,因为胎儿个子还小,子宫里的羊水很多,宝宝在里面可以随意的活动,所以位置是随时变化的,有时候在里面滚动,挥手踢脚等,但是到了28周以后,羊水越来越少,胎儿的头越来越下降,进入骨盆,这个时候胎位就相对固定了。在孕32周以后,宝宝的胎位基本上变化不大了。
【2.胎位分类介绍】
[斜眼R]妈妈们有没有注意过,我们的产检单上,在孕周报告的旁边,通常会有一个三个字的字母组合,这个字母组合说明的是胎儿在母体中的姿势和位置。
最常见的胎位有:顶先露、臀先露、面先露和肩先露。
1. )顶先露:包括左枕前(LOA) 左枕横(LOT) 左枕后(LOP) 右枕前(ROA) 右枕横(ROT) 右枕后(ROP)
2. )臀先露:左骶前(LSA) 左骶横(LST) 左骶后(LSP) 右骶前(RSA) 右骶横(RST) 右骶后(RSP)
3. )面先露:左颏前(LMA) 左颏横(LMT) 左颏后(LMP) 右颏前(RMA) 右颏横(RMT) 右颏后(RMP)
4. )肩先露:左肩前(LScA) 左肩后(LScP) 右肩前(RScA) 右肩后(RScP)
【3.哪种胎位能够顺产?】
[斜眼R]各种胎位中,头位是最理想的分娩体位,也就是我们通常所说的胎位正,这种姿势是胎儿头朝下,双手交叉抱在胸前,两条腿缩着,这样分娩的时候,一般是头先露出来,然后是肩膀,再是身体和腿,胎儿身体顺利从产道中娩出。大部分孕妇会以这种胎位分娩。
但是也有一些异常的胎位,如臀位和横位。横位和臀位会造成难产,所以如果到临产时胎儿还是横位或臀位,一般情况下医生会建议剖腹产。
[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]本人会持续分享孕妇、生产、育婴等相关实用笔记,欢迎关注后收藏评论点赞[赞R][赞R][赞R]祝每一位宝妈顺利生产![黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]


得了癌症怎样补充营养?这4个时期,补对了或能“续命”
在这个谈癌色变的时代,大部分人一听到癌症就会大惊失色,认为癌症几乎没有治愈的可能性。其实,癌症在发病过程中,如果早期就可以察觉并通过合理的方式改善,带来的身体伤害可以降低。另外,癌症患者如果在患病期间,可以注意营养物质补充。每个时期都有足够的营养供应,通常对疾病的改善有帮助。那么,癌症患者应该如何补充营养呢?
1、癌症治疗前
在治疗癌症之前,应该注意营养物质补充。因为癌症实施的治疗方法多种多样,例如手术治疗、放射治疗、化疗等这些治疗方法多多少少会对身体造成影响。因此,需要储备能量,提供营养,这样才能保证手术或者其他治疗方法风险降低。
如果可以补充足够的蛋白质,维生素,通常可以提高抵抗力。只有高营养,高质量的食物来补充营养物质,通常才能够提高抵抗力,这样可以为以后的治疗提供物质储备,防止抵抗力薄弱。
2、手术之后
癌症患者在手术之后,应该注意饮食。在手术之后可以选择流质食物,半流质食物获取营养。此时患者的消化能力降低,不建议进食难消化,高热量的食物。可以让患者适当进食粥类食物,蔬菜汤以及少量的蛋白质来提供营养,而动物脂肪不可摄入过多,这样才能防止健康受影响。
3、化疗阶段
癌症患者在补充营养的时候,需要注意方法正确,进入化疗的阶段营养物质需要补充。在化疗过程中使用化学药物,除了杀灭癌细胞之外,还可能对正常的细胞造成损伤。因此,需要注意营养物质补充,防止身体受到伤害。
如果化疗之后食欲不振,恶心反胃,可以多吃容易消化,改善胃口的食物。而且部分难消化的食物需要远离。只有挑选改善食欲,容易消化的食物来获取营养,才能够维持身体健康状态。
4、放疗阶段
如果癌症患者需要通过放射的方式来治疗,有可能会引发不良症状。在饮食上面就需要注意方法合理。通过放射治疗的患者可能会出现副作用,容易有消化道不良症状,需要注意营养物质补充。
可以适当获取蛋白质,维生素。
肿瘤专家建议结合农科院新灵芝孢子油给肿瘤病人,放化疗在杀死癌细胞的同时,也大量损伤人体的正常细胞和组织,农科院新灵芝孢子油针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。在手术放、化疗期间,对体力恢复、降低放、化疗带来的呕吐、疼痛、白细胞减少、脱发、乏力、食欲不振等疗效尤为明显。


[赞R]今天是第二天哦,预习技术实务第一篇,因为明天晚上有课所以今天预习一下并做了笔记哦📑
💡第一篇 消防基础知识🐾
🌈燃烧
👉燃烧分为有焰燃烧(着火四面体)和无焰燃烧(着火三角形)
👉爆炸释放能量是以机械功的形式
👉闪燃是液体燃烧的主要形式
👉汽油不会发生沸溢和喷溅
👉喷溅发生的时间与油层厚度、热波移动速度及油的线燃烧速度有关
👉部分液体燃烧现象:烃橘醇蓝醚沸腾
👉固体燃烧记例子P5
🌈火灾
👉火灾分类:A、B、C、D、E、F
👉火灾等级:特别重大火灾、重大火灾、交大火灾、一般火灾👄口诀:313-515
👉热量传递的三种基本方式:热传递、热对流和热辐射
👉火灾发生发展的整个过程始终伴随着热传播过程
👉烟气流动路线最主要一条: 着火房间👉走廊👉楼梯间👉上部各楼层👉室外
👉室内火灾发展过程:初期增长阶段、充分发展阶段和衰减阶段
👉轰然标志着室内火灾由初期发展阶段转变为充分发展阶段,是火灾发展的重要转折点
👉回燃是建筑火灾过程中发生的具有爆炸性的特殊现象
👉灭火的基本原理和方法:冷却灭火、隔离灭火、窒息灭火和化学抑制灭火
🌈爆炸
👉爆炸按原因和性质分为物理爆炸、化学爆炸和核爆炸
👉爆炸极限
👉爆炸引火源,机器上转动部分的摩擦产生的火花属于电火花
🌈爆炸品
👉了解即可
[赞R]好啦,今天的笔记就到这里啦🎈附上我今天中午做的红烧土豆🍛嘿嘿[再见R]明天继续加油哦💪


“垂花点翠朝颜态,悠然云影夕瑶香。”说的是我国传统的一项首饰制作工艺---点翠工艺

点翠工艺是一项中国传统的金银首饰制作工艺。汉代已有,它是首饰制作中的一个辅助工种,起着点缀美化金银首饰的作用。

用点翠工艺制作出的首饰,光泽感好,色彩艳丽,只要在使用过程注意保护,光泽和色彩可以保存很长时间。

点翠工艺的发展在清代康熙,雍正,乾隆时期达到了顶峰,晚清到民国仍然流行后因全面抗战爆发才逐渐淡出人们的视野。其高超的技艺水平和不朽的艺术价值依托于人们对漂亮美好事物的追求。现在已可用鹅毛、丝带等多种材质替代翠鸟羽毛制作点翠首饰,工艺得以传承。

点翠是中国传统的金属工艺和羽毛工艺的结合,先用金或镏金的金属做成不同图案的底座,再把翠鸟背部亮丽的蓝色的羽毛仔细地镶嵌在座上,以制成各种首饰器物。关于翠羽的获取,详细描述有《珠翠光华》 一书中发饰篇中写到 "用小剪子剪下活翠鸟脖子周围的羽毛,轻轻地用镊子把羽毛排列在图上粘料的底托上。翠鸟羽毛以翠蓝色雪青色为上品,颜色鲜亮,永不退色。"(看点翠文物可得知,"永不褪色"实属以讹传讹。)

取用翠羽虽然并不需要活鸟取羽,但仍然过于残忍,对翠鸟造成无法消除的伤害,被取过羽的翠鸟往往很快死亡。后来,也由于保护鸟类及制作工艺的残忍而在清末民初由烧蓝工艺取代。

点翠工艺分为软翠和硬翠,是根据点翠工艺所使用的翠鸟羽毛而划分的。
1.硬翠:点翠采用的翠鸟羽是比较大的羽毛,叫硬翠,翠鸟左右翅膀上各十根(行话称"大条")、尾部羽毛八根(行话称"尾条"),所以一只翠鸟身上一般只采用大约二十八根羽毛。

2. 软翠:软翠是点翠工艺使用的是翠鸟比较细小的羽毛制作出来的点翠首饰,叫软翠。

点翠工艺从未失传,现代的手艺人们传承古法用不同的素材制作出了更为精制的点翠首饰。


专本套读(专本同读)教育形式详细介绍!
专本套读(专本同读)教育形式详细介绍!
一 丶专本套读是什么?
📗📗我国教育部认可的,属于国民教育系列的教育形式有:普通高等全日制毕业生、自学考试毕业生、成人高等教育毕业生、开放大学。
📗📗这四种教育形式颁发的文凭都是在教育部电子注册的,中国高等教育学生信息网查询,是被国家和社会承认的。
📗📗可见在国民教育序列中并没有专本套读这种形式,但并不是说专本套读是不受教育部认可的,而是“专本套读”只是一个组合名称,并不是一种教育形式。它是通过不同教育形式在报名条件上的政策差异,实现成人教育专科和本科同时进行的一种组合方式。
二、专本套读主要有哪些形式?
1.网教专科 + 自考本科。
2.成人高考专科 + 自考本科。
3.统招全日制专科 + 自考本科。
三、专本套读的可行性。
📗📗大家应该注意到了,专本套读里面,专科有各种各样的教育形式,而本科都是采用的自考本科,原因很简单:自学考试本科是所有教育形式中,唯一一种在报名时不审核初始学历的教育形式,其他教育形式在本科报名时就要提供专科毕业证,所以不能和专科同时进行。
📗📗有些同学又要问了:既然报名的时候不审核初始学历,不管什么学历都可以直接报名,那我直接报本科就行了,还再念个专科干嘛?原因也很简单:报名的时候不审核初始学历,并不代表以后不审核,自考本科只不过把审核的时间放在了毕业申请的时候,如果没有专科及以上学历的毕业证,就算本科所有科目全部通过,也没有办法申请毕业,所以专科还是要考的。
📗📗正是因为自考本科在报名时不审核初始学历,所以才能各种形式的专科和自考本科同时进行,当拿到专科毕业证后,只要自考本科所有科目全部通过,即可申请本科毕业,最快可以在2.5年内从零学历取得本科学历,是所有方式中所耗费时间、精力、费用各种因素综合考量下性价比最高的一种方式。
📗📗也许还会有同学不放心:这样是不是钻国家政策空子,国家不认可怎么办?我可以很负责任的告诉大家:这只是对国家出台的各种政策的合理组合,是符合法律法规要求的,也是各级教育主管部门认可的[微笑R][微笑R]


「艺术设计考研」零基础如何快速掌握彩色装饰
[得意R]色彩是一种设计语言,该如何表达呢?
[派对R]可以从以下几个方面去掌握画面色彩对比:
(1)冷暖对比
色彩的冷暖是指色彩给人们的心理感受。当两个颜色并置时,就存在色彩的冷暖对比,如何把握它们的关系,这将决定画面的最终效果。如果冷暖对比在图案艺术中运用得当,能充分表现画面的空间感、透明感和色彩搭配的真实感。
(2)同类色对比
同类色应用是指整个画面都是一个色调,如都是红色调,或者都是蓝色调。这种技法会让你的画面色调和谐、层次丰富,但对比效果较弱。
(3)色相对比
色相对比是指将色彩的全部颜色都用于画面之中,赤、橙、黄、绿、青、蓝紫各种颜色形成一种色彩斑斓的视觉效果,气氛热烈,视觉效果较强。
注意在使用这种方法时要控制好各个色块的大小面积关系,避免表现得“花”和“碎”。
(4) 近似色对比
近似色对比是指色相比较相近的几个颜色形成的对比效果,如朱红和橙色、绿色和蓝色、紫色与深蓝色进行对比。运用这类对比,会使画面色调统一而和谐,但对比效果也相对较弱。运用此方法过程中,要适当的提高画面明度,穿插少量的对比色活跃画面,以减少画面呆板的感觉。
(5)互补色对比
红色与绿色、蓝色与橙色、紫色与黄色,这是最基本的三对互补色,运用好互补色可以让画面鲜艳而富有视觉冲击力。
在调和色调的过程中要有意识地降低补色的纯度,避免画面出现生硬的对比感觉。
(6)纯度对比
纯度对比表现是加强画面色彩冲击力的重要方法。纯度低的会突出纯度高的,起到了很好的强调作用。注意纯度对比要把握好尺度,否则会出现画面色彩脱节的问题。


💐检查自己是否真的会与人沟通
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💐推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
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★暴力的根源来自于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方。而非暴力沟通的精髓在于清楚的表达自己的需求与感受,使沟通的双方的需求都得到满足。
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💐非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求
★观察:观察发生的事情,不带评论的观察是人类智力的最高形式
★感受:清楚的表达观察的结果和感受
★需要:表达需求,找出感受的根源
★请求:明确告知他人我的具体请求
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🌟没有时间读全书的伙伴可以看下面附录,概括总结了全书的沟通思维模式
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🌟附录:非暴力沟通模式
1.诚实地表达自己,而不批评、指责
(1)观察我所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福祉的具体行为:“当 我(看、听、想到我看到的/听到的) ......”
(2)感受对于这些行为,我有什么样的感受(情感而非思想):“我感到......”
(3)需要什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致我那样的感受:“因为我 需要/看重......”
(4)请求清楚地请求(而非命令)那些能丰富我生命的具体行为,“你是否愿意......?”
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2.关切地倾听他人,而不解读为批评或指责
(1)观察你所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)你的福祉的具体行为:“当 你(看、听、想到你看到的/听到的) ......”
(2)感受对于这些行为,你有什么样的感受(是情感而非思想):“你感到......吗?”
(3)需要什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致你那样的感受:“因为你 需要/看重......”
(4)请求关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求,而不解读为命令:“所以,你想......”


玩轮滑正确佩戴护具很重要!
立秋了,天气会越来越舒服,很多孩子更愿意进行轮滑运动了。但是要注意安全问题,每年玩轮滑受伤的孩子也不少,大多数是因为没有养成安全意识,不佩戴护具,或者护具佩戴不正确,导致滑行中受伤。
●轮滑受伤的共同点
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一是伤者大都是已经学了一段时间的,自以为会了,胆子大起来摘掉护具的,初学者反而很少有摔骨折的。
二是受伤的孩子虽然佩戴了护具,但佩戴的不规范或护具质量较差起不到应有的保护作用。
受伤的部位集中在两个地方:靠近手腕的桡骨和靠近手肘的肱骨。其中又以桡骨骨折占了总数的70%以上。
●佩戴轮滑护具的重要性
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1学习轮滑运动,护具穿戴必不可少,在没穿戴好护具的情况下摔跤,可能会出现不同程度的身体挫伤,导致孩子对这项运动产生阴影,甚至放弃。
轮滑运动本身并不具有危险性,没有树立正确的自我保护意识和护具穿戴习惯才是受伤的原因。
穿戴好护具可以有效避免孩子受伤,减轻80%以上的冲击力。让孩子克服学习轮滑的恐惧心理,有助于更快地掌握新动作。
●轮滑护具的分类
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轮滑护具六件套是指:两个护膝、两个护肘和两个护掌。分别对应保护手掌、胳膊肘部和腿部膝盖。这三个部位都是摔跤时接触地面,承受压力的部分,也是最容易受伤的地方。
轮滑运动全套护具应包含:头盔、护肘、护膝与护掌。
●如何正确佩戴护具
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穿戴轮滑鞋和护具没有绝对的顺序,但护掌一定是最后佩戴的。
1.护肘穿戴
第一种,解开绑带,手臂从弹力布套筒穿过,护具调整到护肘的位置,然后用绑带固定。这种方式固定的更牢固、不容易发生脱落。建议使用这种穿戴方式。
第二种,解开绑带,护具放在护肘的位置,直接用绑带固定。这种方式穿戴更方便,但不如第一种牢固。而且绑带会有身体直接接触,不适合夏季穿短袖时使用。
护肘的外壳最坚硬的部位要对应胳膊肘关节处。
2.护膝穿戴
护膝的穿戴方式也分为两种,和护肘是相同的。同样的,护膝的外壳最坚硬的部位要对应腿部膝盖的关节处。
3.护掌穿戴
一般护肘和护膝不分左右,但护掌是分左右手的和正反面的。
护掌最主要保护的是手掌,因此护掌有坚固材质的一面是保护手掌的。
穿戴前分清左右手和正反面,穿戴时大拇指从护肘的拇指孔穿过,让手指全部露出了,然后粘好魔术贴。
4.头盔穿戴
佩戴头盔时,为了舒适,先把头发整理平整。
调整头盔的绑带到合适的长度,系上后绑带


从2021年01月01日起,在《民法典》婚姻家事篇第一千零九十一条规定:有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:(一)重婚;(二)与他人同居;(三)实施家庭暴力;(四)虐待、遗弃家庭成员;(五)有其他重大过错。该条规定与2001年的《婚姻法》第四十六条相比,增加了“有其他重大过错”的条款。这将突破《婚姻法》4种离婚损害赔偿法定情形的规制,为保护无过错方权益提供有力保障。
现在我们就来谈谈哪些情形无过错方可以向过错方主张离婚损害赔偿,具体包括以下情形:
一、因一方存在重婚而请求离婚损害赔偿:
在司法实践中,当事人已被生效判决认定犯重婚罪的或者有相应的重复登记的婚姻登记资料证实重复登记的,人民法院一般认定其行为违反了夫妻之间应当互相忠诚的法律义务,对另一方的精神造成了极大的伤害,依法应当给予精神赔偿。
2、 因有配偶者与他人同居而请求离婚损害赔偿:
主张请求的一方当事人自身应当为婚姻中的无过错方,并且有证据证明对方与他人有持续、稳定地共同居住的行为,或者对方对于自己与他人同居的事实予以自认,否则只能认定对方违背了夫妻之间的忠诚义务,但并不能认定为与他人同居的行为。
3、 一方实施家庭暴力而请求离婚损害赔偿:
所谓家庭暴力,是指家庭成员中一方对另一方实施暴力的行为。其形式既包括殴打、罚跪、捆绑、拘禁等体罚形式,也包括威胁、恐吓、辱骂等精神虐待。家庭暴力直接作用于受害者身体,使受害者身体上或精神上感到痛苦,损害其身体健康和人格尊严。
4、 因被虐待、遗弃而请求的离婚损害赔偿:
我国婚姻法中的遗弃,一般是指婚姻关系当事人无正当理由,不履行对家庭中需要赡养、扶养和抚养的成员的的相对义务,且持续一定的期限。被遗弃的对象应当是没有独立生活的人。
5、 因有其他重大过错的情形而请求离婚损害赔偿:
《民法典》第一千零九十一条规定“其他重大过错”虽然是兜底条款,但也应结合公序良俗和日常生活经验法则,进一步明确“重大过错”的范围,其中包括:
1、 直接导致婚姻无效或被撤销的行为。
2、 与他人发生不正当关系;
3、 有赌博、吸毒等恶习,不履行家庭义务;
4、 诽谤家庭人员,造成家庭人员名誉、声誉遭受损失的;
5、 有违法、犯罪行为,严重伤害夫妻感情;
6、 其他严重过错行为。


老年痴呆症能活多久呢、老年痴呆症早期能治吗?子女必看!老年痴呆,应该是很多人都不愿意提及的一种疾病。换言之,老年痴呆患者会逐渐的出现记不住人、记不清方向、记不住事情等情况,且随着时间的推移变得越来越严重,甚至威胁生命。这也是很多患者及家属非常担心的问题。这与中枢神经系统乙酰胆碱递质的减少与记忆损害有关,因而通过RSHWHO大脑营养(补充即可)增加中枢神经系统胆碱能神经递质的含量对老年痴呆有本质改善作用。老年恢复清晰神智,让晚年生活过得有滋有味的,人生就是遇到问题敢于解决,成功在向你招手,加油!
老年痴呆症能活多久呢?
一般来说,老年痴呆症本身对人体的重要脏器,心、肝、脾、肺、肾均无直接影响,一般患者在确诊后仍能存活5~10年。
随着人们对老年痴呆症早期识别能力的提高,更多的老痴患者得到及时的诊断和治疗,晚期的并发症能够得到及时防治,加上科学的护理,不少老痴老人可以继续生活10年以上。针对老年痴呆病情发展的护理及预防,除了药物治疗以外,患者的日常饮食和生活习惯也有一定的影响。对于老年痴呆的患者,应调整好饮食及生活习惯,做好相关的康复训练。具体做法有:
到了老年痴呆症三期,也就是重度痴呆的时候,患者往往会出现自理能力下降以及运动功能的障碍,自己不能够行走,需要卧床。而长期卧床就会导致很多并发症的出现,比如肺部感染、下肢静脉血栓。而这些并发症就是导致痴呆病人寿命缩短的元凶。RSHWHO为脑代谢及精神症状改善补剂,能激活脑线粒体呼吸功能,改善脑缺血时的代谢障碍,大脑营养因子RSHWHO的缺乏,动脉粥样硬化可能为老年痴呆症的血管性危险因素,高胆固醇对老年痴呆症的发生有协同作用;心血管疾病单纯收缩期高血压,心律失常,等可能与老年痴呆症有相关性;脑血管损害可促进老年痴呆症的症状发生,并与认知功能障碍有关;长期严重的糖尿病能明显增加老年痴呆症的危险性。
老年痴呆症早期能治吗?
老年痴呆症分别有不同病因、病理及最佳治疗和预防方法,故需要“因人制宜”。医学界还惊讶地发现,老年痴呆症实际上是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子RSHWHO缺失(可以使用营养剂补充)、胰岛素抵抗、毒素(如汞、霉菌)入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应,这些致病因素是诱发认知能力下降的关键性因素。wj


Global FSN | What exactly is FSN? 浮针?
一位新病人--V女士来治她的颞下颌关节功能障碍,伴颈肩僵痛。当我提到FSN时,她一口拒绝。因为她从其他医生那里听说浮针作用于神经系统,“......阻止疼痛信号发送到大脑。”她觉得听起来不靠谱。
以上3个故事让浮针听起来扑朔迷离,但这也正是它有趣之所在(符仲华老师的口头禅“浮针很好玩!”)。浮针是一种新的针灸形式,以其即时效果见长。随着越来越多的人听说了浮针,是时候要详细说明一下浮针到底是什么了。
简来言之,浮针是针灸的一种新形式,其评估基于身体的肌肉系统,而不是传统中医的经络。与传统针刺不同,浮针创造性地设计成外有超细软管包裹、借助发明的进针器可快速近水平角度而不是垂直地刺入到皮下层中,所以患者很少感觉到不适。
接下来的运针,可与目标肌肉收缩一起完成。一旦操作结束,医生可以通过进一步检查肌肉的状况判断是否已经达到了治疗的效果。
以下几点将进一步介绍浮针的细节:
1.发明人:浮针是由符仲华博士于1996年6月在中国第一军医大学工作时发明的。
2.起源:浮针源于传统针灸,但以现代医学为基础,紧跟最新的科研发展。其核心概念是病理性紧张的肌肉系统 。
3.位置:浮针是一种针刺疗法,使用全新设计的一次性针具作用于皮下筋膜层(1)。浮针的针刺点在病灶区域/患肌周围,但不在病灶区域上。
4.刺浅而治深:浮针不直接对神经系统起作用。相反,它作用层面在皮下组织,但针对更深层相关病理性紧张的肌肉和功能失调的器官。
5.远程轰炸:如果一组相邻的肌肉处于病理性紧张状态,针刺点将位于紧张性肌肉的远端,以减少针刺数量,但更具有覆盖面大的治疗效果。
6.琴瑟和鸣之再灌注:根据与浮针伴随的不可分割的“患肌”所发明的再灌注方活动(RA)对于病理性紧张肌肉的改善更有针对性,对于改善局部血液循环,提高临床疗效更快,更精准。
7.针少效繁:与传统针刺的穴位相比,浮针只用少量的进针点来治疗相邻的紧张性肌肉。
8.感觉:皮下组织中很少有自由神经末梢(将信号发送到大脑)和毛细血管。即使浮针看起来比传统针略粗,但很少会引起疼痛或损伤。
9.即时效果:对于大多数肌肉相关的疼痛,一旦行针完成,疼痛缓解效果通常立即显现,有时比麻醉注射的疗效更快。


从受孕到宝宝出生的280天的时间里,孕妈和胎儿都有可能会经历一些异常变化,而这就要通过产前检查来及时发现,确保母体和胎儿的健康。
整个孕期的产检一般有14~16次,其中有4项必须要做的重要检查,建议收藏🥰
1⃣NT检查
🤰时间:孕11周~13周+6天
NT检查是孕期最早的排畸b超,通过扫描胎儿颈后皮下积水透明层厚度,评估胎儿患唐氏综合征的几率。NT值越高,表示胎儿可能携带遗传物质异常的风险越高。一般认为,NT的界值应小于2.5mm,达到或超过3mm,建议做无创dna、染色体核型分析、羊水穿刺等来排除是否有异常。
⚠孕11周前胎儿过小,测量误差较大;孕14周后胎儿淋巴系统已逐步发育成熟,影响检测结果。
👉检查时不需空腹和憋尿。
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2⃣唐氏筛查
🤰时间:孕16周~17周
唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查的简称。此项检查通过抽取孕妇的血液,检测孕妇血清中的甲型胎儿蛋白是否正常,离雌三醇浓度、毛促性腺激素是否与孕妇的年龄、身体情况相符,从而进行综合判断。通常,甲型胎儿蛋白在0.7~2.5MOM属于正常,胎儿患唐氏综合症的几率低。夫妻年龄越大,孩子患唐氏综合征的概率越大。患有唐氏综合征的患儿大多智力低下,生活无法自理,且终身不能治愈,因此此项检查尤为重要。
👉检查时需空腹
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3⃣排畸B超(2次)
🤰时间:孕22周~23周,孕26周~27周
主要检查胎儿的心脏、四肢、肾脏、脊柱等重要器官,排除胎儿发育畸形的可能性。在检查过程中,若宝宝部分器官受体位影响显示不清,孕妈可以先出去多走动或吃些甜食,看宝宝胎位能否发生变化,有利于检查出肢体是否缺失。
⚠ 两次排畸B超应分别安排在22~23周、孕26~27周。在此时间段,胎儿的各个脏器及四肢发育基本成熟,子宫的空间较大,胎儿可以通过自身的活动来改变体位,有利于胎儿畸形的筛查。
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4⃣糖耐量试验
🤰时间:孕24周
检查孕妇是否患有妊娠期糖尿病。目前我国采用葡萄糖75g的OGTT诊断糖尿病。
👉诊断标准:
🌱抽取静脉血检查空腹血糖(检查前一天晚22:00后禁水禁食);
🌱抽完血5分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml,1小时抽血查血糖;
🌱2小时再次抽血查血糖。
⚠具备下列任何一项即可诊断为妊娠期糖尿病:
①空腹血糖≥5.1mmol/L;②1小时血糖≥10.0mmol/L;③2小时血糖≥8.5mmol/L。


(1) 五大能区训练之语言能力
1、婴幼儿语言的发展
● 语言准备阶段(出生-1岁):婴幼儿出生后第一声啼哭,是最早的发音。
● 理解语言阶段(1-1.5岁):这一阶段对成人语言的理解能力迅速发展。
● 表达语言阶段(1.5-3岁)是语言发展的飞跃期,1.5-2岁能说简单句,但不完整。前后词序颠倒。2-3岁是口头语言发展的关键期。
2、语言准备期(出生——1岁 引导婴儿发音)(模仿婴儿发音,多与婴儿聊天)
(1)游戏一——找妈妈
适宜月龄:0-3个月
游戏目的:语音刺激
游戏方法:妈妈手拿一块花布或者一块方巾,盖住自己的脸,“咦?妈妈不见了!”移开花布和方巾,“哟,妈妈在这哪!”2-3个月婴儿特别喜欢看人脸,可让他婴儿在追寻妈妈的脸时,向不同方向转头活动
(2)游戏二——妈妈的小麻雀
适合月龄:3-4个月
游戏目的:发音
游戏方法:让宝宝坐在自己大腿上,双手托住宝宝胳膊,让他手臂伸张开,并且像麻雀一样上下煽动,妈妈嘴里说:“小麻雀飞呀飞,乖宝宝飞呀飞”。让宝宝观察麻雀飞翔的样子,注意听麻雀的叫声。
(3)游戏三——鸡鸡叫
适合月龄:6-9个月
游戏目的:模仿声调,进行发音
游戏方法:模仿小鸡、小鸭的叫声,同时做手指游戏。“手指手指碰碰,做只小鸡,叽叽叽,叽叽叽。手心手背碰碰,做只小鸭,嘎嘎嘎,嘎嘎嘎。手指手指分开,做只小枪,砰砰砰,砰砰砰。手指手指捏紧,做只榔头,咚咚咚,咚咚咚”


汽车动力改装
汽车改装动力加装什么?
1 大流量空气过滤器
很多人认为,大流量空气滤清器所提供的在发动机高速运转时的进气量是不同的,其实这种说法不太准确,因为进气量的大小不会因为改装了进气装置而改变,只要发动机排气量不改变,进气量是不会改变的,除非使用增压器,其原理是发动机利用真空副压,让外界空气进入气缸内部 ,但因为空气是通过过滤器后进入气缸的,所以阻力使空气不能完全以外界相同的压力进入,又因为空气是有惯性的,所以改装空气过滤器是很关键的一步,通过实际改装后测试,发动机在高速运转时,动力有所增加,发动机运转顺畅,提速感觉好。
2排气系统的改装
进气改装后,排气系统也要进一步改动,目前流行的是讲排气管尾端改成直接排气方式,从后面可以看到一个粗粗的排气口,感觉到动力好像很大,如果将排气系统的前和中段都改变,那就需要专业人士操作了,因为排气过于顺畅可能会影响到发动机低转速的扭矩,在改变排气管前段和中段时,要注意技术含量和实际测试。
还有一款双音直排桶,日常使用可以安装一个消音器,几乎和没改装的一样,玩车的时候,卸下消音装置,即可释放声浪。
3 发动机点火系统的改变
将发动机点火高压线和火花塞更换成改装专用的型号,为了不干扰车辆用电设备,普通点火高压线在制造时会人为的将线阻提高,音响,电脑都不会因为高压干扰而影响工作,使日常驾驶有安全感,但是这个设计也把部分高压点火能量消耗掉。
改装用高压点火线使用专业火花塞,市场比较流行日本NGK和台湾产品,这些火花塞点火正极是针状,能提高点火能量,使用白金,铱金等贵金属材料使火花塞能承受2000℃以上高温,激光焊接技术也使火花塞的放电点更精确。
当然,这些改装还只是初步的,因为由于发动机的加大负载,超转速运作,发动机热量也加倍的增长,所以一定要把水箱容量加大,还要改装机油冷却系统,把高温降下来。
由于车辆速度加快,原有刹车能力已经跟不上改装后的性能,所以,还要全面改装刹车系统,让它能适应高速的效应。重要的一点,彻底改变供油系统的电脑芯片,用增加油耗来加强速度的效果。
总而言之,我们在进行汽车改装时,要根据情况来定,不是一味地提升动力,要各个部件都可以搭配运转。


这些生活细节会损伤糖尿病人的胰岛功能,你是否正在犯这些错误?
糖友常说一句话"高血糖不可怕,可怕的是并发症"。我还想补充一句:"高血糖开始不可怕,可怕的是血糖越来越高"。
胰岛素是身体唯一直接降血糖的激素,要珍惜!
血糖在我们身体里被两种力量夹持着:升糖的力量和降糖的力量。前者有肾上腺素、糖皮质激素、甲状腺素,大家平时听到的比较少。后者就是我们特别需要宝贝的胰岛素,因为能把血液里葡萄糖送到它要去的地方的,(比如去肌肉里提供我们活动的力量,去心脏里提供心脏跳动的力量)。就只有它有这个本事。胰岛素少了,葡萄糖就成了血液里不务正业的"游民",迫害血管,慢慢导致并发症。
(血糖平衡跷跷板:由升糖激素和降糖激素共同维持平衡)
胰岛素是由胰岛分泌的,所以很多糖友都知道保护胰岛的重要性。保护胰岛是糖尿病管理的核心任务,是糖友攻坚战的主要目标。糖友也许会问了,是不是降血糖一定保护胰岛?近年来研究发现,还真不这么简单。
胰岛是不是真的能被保护吗?--答案:肯定能!
伤害胰岛功能的生活习惯有哪些呢?那还有哪些可以破坏糖友的胰岛功能呢?
第一类:久坐不动,"屁股太沉"。
很多糖友得糖尿病也可能是这个原因造成的。在得糖尿病的原因列表中有非常明确的一条:"久坐的生活方式"。年轻人坐办公室往往一整天不起身,老年人窝在沙发里看电视几个小时不动,都是典型的"久坐型"。
第二类:情绪不佳,心绪不宁
紧张焦虑、脾气暴躁是现代人的通病,经常有糖友问我,"我饭还是那么吃的,药也是那么吃的,血糖怎么平白无故高了不少?"我一般会问他:"觉睡得怎样?心情怎么样?"如果他说跟人生气了,我基本上原因也就找到了。
第三类:失眠或熬夜
新近美国的一项调查发现,长期睡眠不足的人容易得糖尿病.该研究对1100名中老年人的睡眠情况做了跟踪调查,发现每晚睡眠在7-8个小时身体最健康,如果每天睡眠不足6小时,患糖尿病的风险就增加了2倍.
糖尿病人如何保护好胰岛功能:
为了不增加胰岛素的量,减少胰岛的负担,营养也要全面,没有营养细胞损伤会加重,反而细胞胰岛抵抗病毒的能力更差,老化更快,更容易的并发症,一般建议正常三餐的早上和晚上补充4克线油灵芝孢子粉,来增强细胞的营养,刺激胰岛素分泌自然降糖,提升细胞的自我免疫,增强全身系统的免疫力,更好的保护好胰岛功能。


2个月左右;小汤 1 册
3 个月;小汤 2 册
4-5 个月;小汤 3 册 ,同时开始拜厄《钢琴基础教程》
小汤 5 册与拜厄《钢琴基础教程》结尾,车尔尼《钢琴初步教程》作品 599 前半部分平行 (599 至少 2 年) ;
小巴赫《初级钢琴曲集》与车尔尼《钢琴初步教程》作品 599 中后部分平行;
布格谬勒 OP.100 与车尔尼《钢琴初步教程》作品 599 平行;
莱蒙 37 在车尔尼《钢琴初步教程》作品 599 后,车尔尼《钢琴流畅练习曲》作品 849 前;克勒《小奏鸣曲集》比车尔尼《钢琴初步教程》作品 599 开始的晚一些(手要能把住 8 度才能开始) ;
海顿钢琴奏鸣曲和莫扎特奏鸣曲要弹到车尔尼《钢琴快速练习曲》作品 299 第 3 集才能开始;克拉莫要到车尔尼《钢琴快速练习曲》作品 299 快完时再开始;
车尔尼《钢琴练习 50 首》作品 740 要是能弹到的话,也要至少 2 年完成。
1、 音阶琶音:根据识谱能力范围,先训练 2 个八度,继而 4 个八度,并要求严格按照乐谱上标记的指法弹奏。初期 强调“视奏”。
2、练习曲:《车尔尼 599》——《莱蒙练习曲》——《车尔尼 849》——《车尔尼 299》——《克拉莫练习曲》— —《车尔尼 740》——《克列门第“名手之道”》——《莫什科夫斯基练习曲》——《肖邦练习 曲》 。
3、主调乐曲:《小汤》 、 《大汤》——《布格缪勒进阶 25 首》——《小奏鸣曲》——《中国钢琴名曲集》——《莫扎特奏鸣曲集》——《海顿奏鸣曲集》——《贝多芬奏鸣曲集》 。与《小奏鸣曲》同时安排:《理查德克莱德曼》 《世界儿童钢琴名曲集》里的乐曲作为补充。与《中国钢琴名曲集》同时安排:《世界钢琴名曲集》里的外国作品作为补充。
4、复调乐曲:《巴赫初级钢琴曲集》——《小前奏曲与赋格》——《巴赫二部创意曲》——《法国组曲》——《巴 赫三部创意曲》——《英国组曲》——《巴赫十二平均律》 。
5、视唱练耳与乐理:从《小汤 3》或者《大汤 1》开始加入训练课程。
※积极参加教师举办的音乐会。可以安排孩子参加相应水平考级,但绝不为了考级而考级;以及积极参加正规比赛。目的是为了锻炼学生的心理素质,积累舞台经验,提高表演欲望,促进钢琴学习。


唐氏筛查结果知多少?
 唐氏筛查结果知多少
 唐氏筛查,是年轻早孕妈妈们们的常规检查项目。指通过检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇浓度,结合孕妇的年龄、末次月经、体重、是否吸烟、是否患有疾病等临床信息,综合计算胎儿患先天缺陷风险。今天,就让花生君和大家一起了解一下唐氏筛查。
 唐筛分类及检查时间:
 1. 孕11-13+6周进行早期唐筛。早期唐筛需要结合早孕期B超的颈项透明层厚度(NT)及血生化值,对21三体的唐氏儿概率进行计算。
 2. 孕16-20+5周进行中期唐筛。中期唐筛可以计算宝宝患神经管缺陷、18三体及21三体的概率。由于没有NT值参与计算,其对21三体的评价效能低于早期唐筛,然而其筛查范围更加全面。
 唐氏筛查高风险或者临界风险的判读:
 唐筛是对18、21三体及神经管畸形患儿进行筛查。其中,18三体的患儿往往难以存活,神经管缺陷的患儿则可以通过22-24周进行的系统超声进一步诊断。只有21三体患儿,一方面存活几率大,另一方面,存活的胎儿为先天愚型,出生后会极大的增加社会及家庭负担,是唐氏筛查的主要目标。
 我国21三体唐氏儿的出生比率在1/1000左右,而唐氏筛查在国际上设定的检测界值为1/270。经相关公式计算,患病风险高于1/270,即为唐筛高风险;在1/270-1/1000之间,即为唐筛临界风险。
 唐氏筛查高风险或者临界风险,下一步怎么办?
 唐筛准确率在70%左右,即70%的21三体胎儿,唐筛结果为高危,而其余30%的患病胎儿,往往表现为唐筛临界风险(极小部分表现为低风险)。因此,唐筛高风险及临界风险者,均需进行下一步遗传筛查。
 唐筛结果影响因素很多(如上所述,受孕妇的年龄、末次月经、体重、是否吸烟、是否患有疾病等的影响),其假阳性率高达90%以上。因此,如果唐筛高风险或临界风险,准爸爸妈妈们,请不要过于担心,宝宝真的有染色问题的概率并不高。及时来医院就诊,按医生建议,进行下一步无创DNA或者羊水穿刺的检测以明确诊断(无创对21三体的诊断准确率在99%以上,羊水穿刺接近100%)。


在管弦乐中,京剧常用的乐器有京胡、月琴、笛子等,当然也少不了唢呐,这些乐器大多由西域传到中原地区继而发展起来的。胡琴、二胡、月琴、弦子、笛子、笙、唢呐、海笛,以伴奏歌唱为主,但也有时用来衬托表演动作。管弦乐以胡琴、笛子为主要乐器。
京胡
京胡,又称胡琴。是中国的传统拉弦乐器,18世纪时末期,随着中国传统戏曲京剧的形成,在拉弦乐器胡琴的基础上改制而成,至今已有200多年的历史,是中国传统戏曲京剧的主要伴奏乐器。
京胡是随着京剧的形成和发展,在胡琴的基础之上改制而成的一种拉弦乐器。它的声音刚劲嘹亮,是京剧管弦乐伴奏中的主要乐器。上个世纪五、六十年代以前,京剧界一直沿用着胡琴的称呼,在这之后,为了区别于其他剧种,才正式将这种乐器称为“京胡”。
二胡
拉弦乐器。胡琴的一种,比京胡大,琴筒木制或竹制,直径约8--9厘米,一端蒙以蟒皮或蛇皮,琴杆上有二轸,张弦二根,按五度关系定弦。原来京剧不用,由梅兰芳与徐兰沅、王少卿等创始,在京剧青衣唱腔的伴奏中增添了二胡,现在广泛沿用。
月琴
京剧乐队三大伴奏乐器之一。可用于独奏、器乐合奏和为歌舞、戏曲、说唱音乐伴奏。它是京剧、评剧、豫剧、楚剧、锡剧、桂剧和台湾歌仔戏等戏剧的伴奏乐器。在京剧文场中,月琴和京胡、三弦合称三大件。豫剧使用大八角无品月琴伴奏,它和二弦、三弦合称三大件。
阮
一种中国传统乐器,阮咸的简称。相传西晋阮咸善弹此乐器,因而得名。四弦有柱,形似月琴。始于唐代,元代时在民间广泛流传,成为人们喜爱的弹拨乐器,有了广阔的音域和丰富的表现力。在京剧和其他地方戏曲中,常用到中阮和大阮。
笛子
是迄今为止发现的最古老的汉族乐器,也是汉族乐器中最具代表性最有民族特色的吹奏乐器。中国传统音乐中常用的横吹木管乐器之一,中国竹笛,一般分为南方的曲笛、北方的梆笛和介于两者之间的中音笛。音域一般能达到两个八度多两个。
笛子常在中国民间音乐、戏曲、中国民族乐团、西洋交响乐团和现代音乐中运用,是中国音乐的代表乐器之一。在民族乐队中,笛子是举足轻重的吹管乐器,被当做民族吹管乐的代表。
大部分笛子是竹制的,但也有石笛、玉笛及红木做的笛子,古时还有骨笛。不过,制作笛子的最好原料仍是竹子,因为竹笛声音效果较好,制作成本较低。
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如何写策划书.不会写的同学一定要看的哦!
一、活动名称: 策划书名称尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××大学××活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。
二、 活动背景 : 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(SWOT分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、 活动目的、意义和目标: 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性
四、资源需要: 列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
五、活动开展: 作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏。在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。 这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
六、经费预算: 活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的形式列出。
七、活动中应注意的问题及细节: 内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定 性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大,应急措施等也应在策划中加以说明。
八、活动负责人及主要参与者: 注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。 注意:
1、 本策划书提供基本参考方面,小型策划书可以直接填充;大型策划书可以不拘泥于表格,自行设计,力求内容详尽、页面美观;
2、 可以专门给策划书制作封页,力求简单,凝重;策划书可以进行包装,如用设计的徽标做页眉,图文并茂等;
3、 如有附件可以附于策划书后面,也可单独装订;
4、 策划书需从纸张的长边装订;
5、 一个大策划书,可以有若干子策划书。
附:进行一次大学活动的基本步骤:
一、活动若办,策划先行。策划是办活动的脉络,一份好的策划是成功的前提。
二、获得支持。获得领导的认可与支持,是一件非常有必要的事情;获得大型媒体的支持,你的活动就会变得特别好办,而且多半会成功。
三、组织任务小组,分配人员职责。权责相应,每个人都要非常明白自己的责任。注意,分配任务要以人为单位,而不能说某件事“你们几个做”,这样这件事情基本做不好。有几个方向:指挥中心,外联赞助组,现场工作组,宣传媒体组,现场秩序、礼仪接待组、应急人员。打印出权责清单,让每个人看得明明白白。并且,每天碰头一次,及时汇报进展,以便处理各种信息;
四、赞助或其他经费来源:寻找赞助商,与他们进行艰苦地谈判,最后取得双方能认可的协议,这是活动需要。有了经费,一切好办;注意:广告不能太过分,谈判一定掌握尺度,否则商业味道可能让晚会failing!
五、组合资源。有很多的道具、物品需要你尽快找到。就像个RPG游戏,你要懂得怎样获得资源,组合资源。
六、进行宣传。调足参与者的胃口,是广告、海报或其他媒体的职责。
七、现场必须有一个指挥中心,负责及时调度;
八、进行过程中,要有至少一种让所有工作人员沟通的方式。比如手机短信,纸条或手势。
九、特别提醒,那些领掌的,托儿,制造气氛的人员要特别安排好。想办好活动这是必须。
十、认真把参与活动的高层人物送走,不要失去任何礼节,记得向那些辛勤劳动却默默无闻的人员致敬!你的荣耀,他们才是真正的缔造者。当然,也欣赏自己的成功吧。
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孕妇内检,真的容易流产吗?
孕妇产检中,最恐怖的“内检”,真的容易导致流产吗?
“小红姐,内检是不是容易流产呀?”
这天晚上,我刚吃过饭,就接到了这样一个电话,电话是远在千里之外,四川的一位怀孕8个月的孕妈小刘打来的。
电话里,小刘说,听说产检的时候,要做内检,也就是阴道检查,小刘除了觉得难为情外,更担心的是,内检是否容易导致流产呢?
我说:“你别担心,在怀孕后,医生通常要为孕妈做1~2次阴道内诊。在内诊检查中,不会增加流产的机率的,此外在临产前,医院如果作内检,首先要排除孕妇不是前置胎盘,第二,在内检之前,一定要给孕妇开通静脉通道,防止发生意外。所以,内检是安全的,不会因为内检而出现意外流产的。”
“那么,为什么要做这种内检呢?不做行不行呢?”
我说:“做内检,主要是为了检查胎头的衔接情况,胎头未衔接时可以了解骨盆形态和大小,以估计胎头能否通过阴道,阴道分娩有无问题。胎头已衔接则可了解先露以下的骨盆情况,估计分娩方式。包括胎头位置,肛查不易确定的胎方位、宫口扩展情况、软产道情况,都可以通过阴道检查达到目的。
此外,如果出现胎儿缺氧情况,还可以帮助医生寻找胎儿窒息原因。了解胎头有无受阻、有无产瘤、脐带有无隐脱垂、羊水有无污染,有助于及时处理胎儿宫内窘迫,查找阴道流血原因。”
“内检疼吗?”小刘问到了最关心的问题。
我说:“因人而异,有人觉得很疼,有人觉得还好,更多的人是感到不适。”
“现代医学这么发达了,就不能用不接触检查设备代替吗?”
我说:“还真的不行,内检是最直接的诊断方法,是其他检查设备代替不了的,医生最相信的是自己的手指。”
最后,小刘问:“那内检前,我需要做什么准备吗?“
我说:“也不必作什么特殊的准备,前一天晚上,孕妈可以将外阴部清洗干净。重要的是,不要过于紧张。对于内诊感觉疼痛的孕妈,都是因为检查时过于紧张引起的,在检查时可以做深呼吸,尽可能地放松自己,越放松越配合医生的检查,检查效果越好呢。”
小红姐:中国最具人气资深助产师,北京三甲医院产房资深接生婆。从事接生工作20年,安全接生2万多例。欢迎关注我,更可以和小红姐一对一沟通交流,小红姐还不定期的有礼物送,包括想了解当地接生医生情况,都可以让小红姐帮你参谋,小红姐愿意为你解除后顾之忧!


中考状元:来这16张图我已熟记于心,文学满分
语文本身就是一门综合性很强、涉及范围比较广的学科,可以说是语文科目中囊括了历史、政治、地理、生物等一切知识,而这些知识基本上都是相辅相成的,有互助互利的作用。[赞R]
初中语文相对小学语文,更加系统抽象,考的知识点也是千变万化的,需要孩子们对语文知识长时间的积累与运用。[石化R]
其实,初中语文并没有想象中的那么难学,[笑哭R]只要孩子肯用功,肯努力,坚持掌握正确的学习方法,相信孩子的语文成绩很快就能得到提高。
鉴于很多家长向我咨询孩子初中语文的学习问题,特别是在文学常识这一块儿丢分严重,今天老师就给大家总结一位中考状元的学习方法,有关语文文学常识的学习资料,这是语文很重要的基础知识之一,也是考试中常考的知识点,希望各位家长看到能为孩子收藏起来,这对孩子的语文成绩的提升有很大的帮助。


不知道妈妈们有没有发现,孩子一发烧去医院查血常规,大多数是“急性呼吸道感染”
婴幼儿由于机体免疫功能未完善,全身免疫功能和呼吸道局部免疫功能均不足,呼吸道分泌物中的溶菌酶、乳铁蛋白、补体、干扰素等可抵抗病原微生物的物质含量较低,而肺泡巨噬细胞、T淋巴细胞数量少钱,且功能差,杀菌和吞噬能力较低;营养不良、佝偻病、反复腹泻等也可使机体抵抗力降低,故易患呼吸道感染。
呼吸系统分为上、下呼吸道。上呼吸道包括鼻、鼻窦、咽,咽鼓管、会厌及喉;下呼吸道包括气管、支气管、毛细支气管、呼吸性细支气管、肺泡管及肺泡
一、呼吸道感染致病菌
胎儿的呼吸道是无菌的,新生儿出生以后,首先是来自母亲产道的正常菌群,由于呼吸道与外界相通,上呼吸道很快定植有各种微生物。一个月后,婴儿鼻咽部菌群组成已基本达到正常成人水平。
鼻咽部肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和金黄色普通球菌,既是共生菌群,又是条件致病菌。是目前引起儿童呼吸道和侵袭性感染和脑膜炎的主要病原体。如果发生上呼吸道感染并由此使用抗菌药物治疗,则可以造成局部的菌群紊乱,某些细菌数量异常增加或移位,则引起感染、如肺炎、流感、鼻窦炎,中耳炎、扁桃体炎等。
6个月~2岁的婴幼儿,肺炎链球菌、流感嗜血杆菌和卡他莫拉菌是肺炎(CAP)的主要病原体,这也是我之前一直建议妈妈们2岁以下的宝宝更要接种肺炎疫苗的原因。
而儿童的肺炎的主要病原菌是以革兰阴性杆菌为主,这点与患者在入院前已经广泛使用抗生素(如头孢菌素有关)。滥用抗生素药物以后造成鼻咽部敏感细菌的减少或被消灭,而对抗生素不敏感的细菌则得以增殖
二、婴幼儿喘息性疾病
喘息性疾病也是婴幼儿常见的呼吸道疾病,如支气管炎、喘息性支气管炎(闪闪每次都是得这个)和哮喘等。病因多是呼吸道病毒感染或接触过敏原有关。
病毒性呼吸道感染都伴随着细菌感染,常见的流感最容易继发肺炎链球菌和金黄色葡萄球菌感染。其继发性感染是由于病毒侵入后,局部黏膜屏障破坏,细菌侵入下呼吸道造成的。
很多研究证实过敏性疾病患儿早已存在肠道菌群紊乱,细菌比例增高,导致过敏性疾病增加。
三、肠道菌群对呼吸系统免疫调节作用
呼吸道感染的发生是因为人体本身防御功能的降低和致病菌的存在。肠道菌群对呼吸道的作用,不仅是能调节肺部的抗菌免疫力,还能促进肺部的抗病毒防御功能,肠道的共生菌能够通过刺激炎性小体和诱导先天性免疫分子来提高人体的抗病毒免疫反应


泌乳的三要素:大量的“产奶需求”
泌乳的三要素:大量的“产奶需求”良好的营养 畅通的乳腺管
泌乳最重要的环节——发出产奶需求
我们身体是否泌乳,其实是由大脑控制。当婴儿开始吮吸乳房时,就会刺激乳头上的神经,大脑的脑下垂体分泌泌乳激素,刺激乳房中的乳腺细胞分泌奶水。
所以婴儿吸得多,大脑收到的产奶需求就越多,乳房就制造更多的奶水,这就是供需原理,也就是“多吸就会多有奶”。
说白了就是,在保证妈妈身体营养状况良好的情况下,多让孩子吸奶啊吸奶!大脑才收到信号,知道奶水不够孩子饿了,发出产奶指令-分泌泌乳素,然后乳汁通过畅通的乳腺管流向乳头,宝宝吃到奶。


高中历史 第二次工业革命 第一课时
第二次工业革命的历史条件:
(1)政治前提:资本主义生产方式的确立和相对稳定的政治局面
(2)经济条件:第一次工业革命后。大量积累资本——充足的资金,世界市场初步形成——广阔的市场。
(3)直接推动因素:科学技术的突破性成果和创新。
第二次工业革命成就的主要表现:
时间:19世纪60年代~20世纪初
科学技术应用于手工业成就的主要表现:电力的广泛应用(标志)。内燃机和新交通工具的创制。新通讯手段的发明。化学工业的建立。
钢铁时代的到来,农业的变革。
第二次工业革命的主要成就。
电力的广泛应用:1866年。德国西门子。发明了发电机。
内燃机的创制。70年代开始,美国爱迪生,发明了电灯,电车,电影留声机。708090年代发明了内燃机(煤气汽油,柴油)。1885年,德国赫尔本次,发明了汽车。1903年,美国莱特兄弟,发明了飞机。
电讯事业的发展:1876年,美国的贝尔,发明了电话。90年代 意大利马克尼,发明了无线电报。
化学工业的建立:1867年瑞典的诺贝尔,发明了炸药。
电的发明和广泛应用:
从理论奠基到技术突破到生产创新。
理论奠基:1831年,英国法拉第,证明了电磁感应现象。
技术突破:1866年 德国西门子,制成了第一台发电机;1870年,比利时格拉姆,发明了电动机。
生产创新:电力成为新能源,电灯,电车,电影放映机等。
钢铁时代的杰作、巴黎的标志——埃菲尔铁塔。
电的发明和广泛使用的影响:促进了生产过程的机械化,自动化大大提高了生产力;推动了电力工业和电气设备工业的迅速发展;人类进入电气时代。
内燃机和新交通工业创制的影响:促进了交通运输的新发展,密切了世界各地的联系;促进汽车工业飞机制造业的发展;促进石油的开采和利用。
石油化学工业的建立:80年代从煤炭出提取氨、苯等化学产品;1867年诺贝尔发明炸药;80年代改良创造无烟火药的技术;塑料、人工纤维开始投入生产和使用。
第二次工业革命的影响:生产力:推动了生产力的巨大发展,人类进入电气时代;生产关系:垄断组织形成;国际关系:帝国主义掀起了瓜分世界的狂潮;世界市场:世界市场最终形成,世界连成一个整体。


孩子专注力差怎么办(三)
六、 听写训练
听写训练也是培养专注力有效的方法。当孩子在练习“听写训练”时,会将注意力高度集中,刚开始训练时可以从简单的做起,比如:听写数字(先两位、后三位、再四位数);听写词语、句子、故事等等,由简到难,一点一点、一步一步地提升。
七、 互动游戏
一说到游戏,孩子们积极性都会提高不少,游戏不仅是一种放松,同时游戏是也是一种学习方式。父母和孩子在家时可以通过互动游戏的方式训练孩子的注意力,比如:“图文找不同”、“猜卡片”、“玩拼图”、“拼乐高”、“玩七巧板”等等的,不仅让孩子在轻松的状态下训练了孩子的专注力,而且也能帮助训练逻辑思维能力,还能促进家长与孩子之前的亲子关系。
八、多给予孩子赞美
每个人都喜欢得到他人的赞美,特别是孩子对赞美十分渴望,父母对孩子不要吝啬您的表扬,同时尽量减少或避免对孩子的责备和训斥。在生活中孩子做的很多事情只要孩子认真地做我们都可以表扬孩子,给孩子一些小小的奖励,一句赞美的话,一些亲密的动作,一颗小糖果,答应孩子的一个小要求等等,都可以给孩子带来很大的鼓励,更能激发孩子做事情的专注度。
九、创造一个安静、独立的学习环境
父母应该注意为孩子布置一个安静、独立、整洁的学习环境。一些家长喜欢在家大声播放电视、打电话等,这样的家庭氛围会对孩子造成极大的干扰,特别是在孩子学习或者做事情的时候,使得孩子难以集中注意力。同时孩子的书房也要收拾得简洁明快,书桌上不要放玩具,以免分散孩子的注意力。除此以外,父母应该以身作则,一个好的学习环境和氛围有利于孩子在学习上的增长,有利于孩子在学习上更加地专注。
总而言之,专注力的培养并非一朝一夕的功夫,需要长期坚持、平时积累。作为父母应该在日常生活中时刻注意孩子专注力的培养,把它融入到我们的生活中、融入到细节中、这样您就会发现孩子的成长和变化。


1⃣让宝宝频繁吮吸刺激产奶量
母乳喂养三要素是宝宝、大脑、乳房。当宝宝吮吸乳房,将信号传给大脑,制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房,促使乳腺挤压分泌出乳汁。当乳汁供应超过宝宝需求时,也就是涨奶了,我们的身体就传递给大脑信号,告诉大脑宝宝不需要那么多乳汁,那么乳汁就会慢慢减少。
当乳汁供应不足时,通过宝宝不断频繁的吮吸排空乳房,大脑接收的信号就是宝宝不够吃,需要产出更多的奶,于是乳汁就会快速增加。无论是供大于求还是供小于求,最后的结果就是供需平衡,也就是说宝宝的食量最终决定了妈妈的产乳量。如果遇到奶水少了或不足的情况,最关键的就是让宝宝多吃,增加亲喂次数。
2⃣母乳喂养是一件需要妈妈和宝宝共同完成的任务,妈妈心情放松有自信心和宝宝正确的含接姿势,会让哺乳这件事变得更加顺利有效。
宝宝正确含接姿势七要点
1.宝宝的嘴张得很大
2.宝宝的下唇向外翻
3.舌头呈勺状环绕乳晕
4.面颊鼓起呈圆形
5.宝宝口腔上方有更多的乳晕
6.慢而深地吸吮,有时突然暂停
7.能看到或听到宝宝在吞咽
3⃣保持好心情
乳汁分泌与情绪密切相关,当妈妈感觉好的时候,乳汁反射也会好,乳汁就会多起来,当情绪紧张或身体有问题,会影响泌乳素和催产素的分泌,抑制泌乳反射。
所以奶水少也不要让自己有太大的压力,相信自己,能够追奶成功。除了多让宝宝吸奶以外,还可以通过听音乐等方法放松自己,保持心情的愉悦,促进乳汁的分泌。


CFA、CPA、AACA、CMA、司考哪个更有用
证书各有不同,在各个行业的地位和有用性也有差别,即使是在金融财会领域,也不能一张证书走天下。👻👻
🔍🔍CPA和ACCA适合职位:企业财务、市场营销、审计岗、风控岗等都需要CPA持证人,一般来讲都会从主管做起,然后到经理、总监、CFO级别。在外企,ACCA也十分受欢迎,也基本是主管起步。
💎💎薪资水平:企业虽然给人一种薪资很低的感觉,但是薪资差异比较大,例如普通会计的薪资水平在6—8K,但是主管级别可能是10—15K,经理级别在20—30K,到总监以上的话通常是按照年薪来计算,加上分红等等,年薪通常在50W以上。
🔍🔍CMA适合职位:企业战略部门,企业预算部门,国内外会计事务所等。学习CMA可以胜任诸如成本会计师、管理会计师、高级会计师、财务分析师、预算分析师、财务经理、财务总监、首席财务官(CFO)、首席执行官(CEO)等岗位。
💎💎CMA薪资水平:IMA中国区会员薪酬调查报告显示:CMA认证持有者的平均年薪为278310元。
同样地,如果选择在企业里做一般管理,最佳证书也是CMA,但是为什么说司考也适合?因为通过司考之后,在公司从法务做起,职责就是凭借自己的知识和能力帮助公司规避风险,取得更大的利润。几年后就可以跻身高层,待遇也比较可观了。可以说,这样的发展也是比较理想的。
🔍🔍CFA作为金融第一证,其含金量和认可度在金融领域可是不容置疑的,大多数在金融领域混的不错的都有一本CFA证书!
雇佣CFA人士最多的世界著名机构包括:美林、高盛、摩根、花旗、普华永道等。对高端金融人才存在着迫切的渴求:许多公司的在招聘时明确提出,要有工作经验,拥有专业证书(CPA、CFA、FRM)人员优先,尤其是外资机构。
💎💎薪资待遇:据不完全统计,我国今后十年内每年将需要十五万金融领域的专业人才,取得此证书目前在国内的就业前景很广阔;薪水都在50-100万之间。
当然,如果从事法律工作,司考当然是首选!而司考之后,大多数人选择从事律师。律师年收入基本在10万以上。
想专业从事会计工作的同学,如果单纯打算在国内发展,可以选CPA。
想要掌握一些偏金融管理类的知识,且倾向于跨国企业或在海外发展,ACCA更适合。
想主要从事金融领域的同学,CFA是目前最权威的证书,国际认可度也很高。
如果想专门从事财务管理者,可以考虑CMA。
最后提醒一点:谨慎入坑,哈哈~🐶


大学英语A级考试全试卷答题技巧(全)【4】
语法填空
(这是我临时抱佛脚出的招,还不全面,后面会再研究改改。)
前面有its/the后面的单词就加ment后缀
就是its/the+___ment
同理,前面是,或that的时候后面的单词就加ly
就是,/that+___ly
填空处的后方是that或when或If,那填空处就加ing
就是___ing+that/when/i
还有一种后缀加ing的语句就是,
填空处前方是in或after,那填空处的后缀词加ing
就是in/after+___ing
填空处后方是by或in或to,那填空处就前加be后加ed
就是be ___ed+by/in/to
其中be看前面单词是单数还是复数,然后可变通为were,was,is,are
填空处后方是than,那填空处前加more后面是单词不变(原形),或就填空处填写单词最高级。
就是more ____+than 或 ____(最高级)+than
填空处前有数量词(a,an,much,many)和形容词(好看的,漂亮的,大的),那填空处的后缀就加tion。
就是数量词+形容词+____tion
单项选择我先前没有去找技巧,但是可以教三招。
第一个是你自行翻译能得出答案(如果能翻译出来的话,这需要基础)
第二个是你看句子时态,有单词后缀加ed,还有句子里用will什么的,都可以分辨出句子时态,然后选这个时态该用的语法就好了。
第三个是你把每个选项放在句子里顺读,哪个最顺选哪个。(这个是需要语感的)
听力就放过我吧,我每次考英语耳机都坏了,就相当于听力全丢分,靠打枪。


新生儿竖抱伤脊椎?骗了我们多久!
有说法说婴儿三个月内不宜竖抱,因为婴儿的骨骼肌肉还没有发育成型,竖抱使头部的重量完全压在柔软的身体上,时间长了容易引起脊椎变形。加上新生儿的头大且重,身体难以支撑,长大后容易变成歪脖。听到这些言论可把新手妈妈吓得不行!
一、婴儿到底能不能竖抱?
其实新生儿竖抱是完全可以的,只要手法到位,竖抱不仅不会伤害脊椎,还会开发宝宝的智力发育。好处有很多:
1、哺乳完之后竖抱宝宝一段时间,有利于宝宝更好的消化,配合上拍隔,能排出体内的空气,避免宝宝吐奶。
2、竖抱让宝宝视野更开阔,激发宝宝的五官感知能力,刺激大脑发育,而且大多数婴儿竖抱笑,横抱哭,坚持竖抱还能培养婴儿的良好情绪。
3、竖抱时妈妈的肩膀会给宝宝一个支撑,加上宝宝对世界的探索欲望,能促使宝宝自发地练习抬头。
二、正确的竖抱姿势
1、自信,去除紧张感
新手妈妈没有经验,往往会紧张,妈妈会发现越紧张宝宝会越不舒服。所以新手妈妈一定要自信一些,去除紧张情绪,妈妈的状态会直接牵动宝宝的情绪哦。
2、一手托头部颈部,一手托屁股
新生儿全身最重的部位就是头部,所以在竖抱时一定要注意拖住头部和颈部,另一只手拖住小屁屁,这样会让宝宝感觉很舒服。
3、让宝宝的头贴在你的胸部
抱起时尽量让宝宝的头贴在你胸前,听到你心跳的声音,会让宝宝更有安全感。左手护住头和脖子,右手臂承担宝宝全身的重量。
4、让宝宝的头搭在你的肩膀上
有些宝宝好奇心比较重,喜欢更开阔的视野,妈妈可以把宝宝的头搭在自己的肩膀上,同样左手护住头和脖子,右手臂承担宝宝全身的重量。


白带有血丝有可能是慢性疾病引起的,也有可能是不注意个人卫生造成的,如果出现白带异常的现象,需要到正规妇科医院接受检查,应该要了解引起白带有血丝的具体原因,白带有血丝的原因比较复杂,有可能是慢性疾病引起的,也可能是宫颈炎造成的,也要警惕宫颈息肉,下面我们来了解一下白带有血丝是什么原因?
白带有血丝是什么原因?
1、有时候是因为宫内放置节育环,在白带中也就混有一些血丝。
2、白带有血丝也可能是由宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、子宫粘膜下肌瘤、子宫颈癌等妇科疾病引起的。
3、白带发黄有血丝还有可能是宫颈癌的前兆,在早期临床表现可无任何症状,或仅在阴道检查时,可见表浅的糜烂,或有一般慢性炎症如少量白带、且白带有血丝等。
白带带血的常见病因:
1、急性阴道炎。主要症状是白带增多,呈黄水样或脓性,有臭味,感染严重时,可出现点滴阴道流血。
2、宫颈糜烂。主要症状是白带增多,颜色发黄,粘稠并有臭味,还伴有外阴瘙痒,性交时会出血,腰骶酸痛、痛经等。
3、老年性阴道炎。临床表现阴道分泌物增多呈淡黄色,严重的可有血样脓性白带。
4、宫颈息肉。宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,主要症状是白带发黄、白带异味、白带带血等。
5、子宫内膜癌。临床表现为不规则出血,出血量时多时少,未绝经妇女可能月经量多持续时间延长,绝经后妇女出现绝经后出血。
白带有血丝是什么原因?白带有血丝的形成原因比较复杂,有可能是慢性炎症感染引起的,也可能是不良生活习惯造成的,白带有血丝,有可能是阴道炎引起的症状,也可能是老年性阴道炎或宫颈息肉造成的,需要做进一步的检查,需要采取正确的治疗措施,并且要注意个人卫生,适当补充雌性激素。


试管婴儿生双胞胎几率很高是真的吗?
很多人看到别人生了双胞胎,都会说:“啊,好羡慕啊!”又有传言说,试管婴儿双胞胎的几率很高,于是就有一部分人希望通过试管婴儿技术助孕直接怀上双胞胎,“这样既减少了花费,又避免了再次怀二胎的辛苦与折腾”。那么,试管婴儿就一定生双胞胎吗?
理论上试管婴儿的双胞胎几率确实高于自然受孕,因为正常育龄期女性一个月通常只排一个卵子,即使受孕,也只能形成一个胚胎。只有在胚胎的后期发育过程中发生分裂,以及女方一次同时排出两个卵子的特殊情况下,才有可能形成双胞胎。
试管婴儿双胞胎跟单胎的诞生过程是一样的,将卵子与精子在实验室发育成胚胎,胚胎移植时移植2个或者2个以上的胚胎而形成,当两个胚胎都着床时就形成了双胞胎。
然而每个女性子宫的内部坏境都会有所不一样,所以着床的成功率也是不一定的,有的女性移植了两个胚胎后一个都没有着床,也有可能只成功着床一个胚胎,也有可能着床二个胚胎,虽然成功率提高了,但是双胞胎的风险也增加了。
且放置2枚胚胎后并不一定全部存活,也有可能只剩一个或全部流产,这是一个自然淘汰的过程,医生无法保证移植几个胚胎就可以生下几个孩子。
为生双胞胎做试管婴儿可行吗?
首先,做试管婴儿首先需要满足做试管婴儿的指征,符合不孕症、有明确的适应症,经过检查及医生评估需要做试管婴儿的才会进行,显然,“为生双胞胎”并不是试管婴儿的适应症。
其次,试管婴儿花费较高,且可能会有一定并发症,如卵巢过度刺激综合征,双胎妊娠有加重并发症的风险。
此外,双胎妊娠的晚期流产、早产、异位妊娠等风险增加,各种妊娠并发症的发病率增加,如妊娠期高血压、糖尿病、胎膜早破、产后出血,甚至切除子宫危及母儿的生命安全。对于新生儿,双胎妊娠容易造成早产儿、低出生体重、出生缺陷的比率增高等风险。
另外,胚胎移植后有可能分裂为两枚甚至多枚胚胎,形成单卵双胎,此类双胎更容易发生双胎输血综合征,如未经治疗,其妊娠丢失的风险可达到95%。
因此,双胎妊娠本身就是试管婴儿的并发症,对母婴的健康是会造成威胁的,为生双胞胎做试管婴儿是不可行的。如您是双胎妊娠,及时规范的产前检查是非常有必要的!
想通过试管婴儿怀孕的女性朋友们,都应该根据实际情况出发,不要太过执着于“一次抱俩”的愿望,遵从医嘱很重要。


不看就亏了!关于母乳喂养的N个小知识!
新生儿出生后,很多宝妈不清楚宝宝的喂奶规律。其实不同时期宝宝的需求不同,今天来分享一下:母乳喂养姿势、奶量等问题。
📝母乳喂养的4个要点
1⃣早接触 早吸吮 早开奶
孩子出生后尽快与母亲进行接触,最好能在孩子出生一个小时后就将孩子放到母亲胸前,让孩子与母亲进行皮肤接触,同时让孩子尽早吸吮母亲的乳头
2⃣哺乳姿势
母亲抱着孩子哺乳时,要护住孩子的整个后背和臀部,让孩子的头部和后背保持在一条直线上,并让
孩子的下巴对准母亲的乳房
3⃣吸吮姿势
孩子在吸吮时应该含住母亲的乳头和大部分乳晕,奶水才会被顺利吸出,还能防止由于孩子吸吮太过用力而造成的乳头皲裂
4⃣保持好心情
轻松愉快的心情有助于乳汁的分泌,因此在整个母乳喂养的过程中,家庭的支持是非常重要的,特别是来自父亲的支持
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🌈母乳喂养多久最好?
👉纯母乳喂养到6个月,然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上
👉6个月之后添加辅食,到1周岁,逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶
👉1周岁到1周岁半,过渡到一天两顿奶
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⭕母乳喂养多久喂一次呢?
🌟第一个月
按需哺乳,哺乳时间就是随时,只要宝宝饿了或者妈妈觉得奶胀,就要喂奶,宝宝能吃多少就吃多少
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🌟1-2月
间隔3小时吃一次奶,也就是一天吃8次奶。爸爸妈妈可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯,只在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点、然后夜奶
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🌟3-5月
可以隔3.5-4小时喂一次了,也就是每天7次。时间可以固定在每天上午6点、9点半,中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点
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🌟6-7月
半岁以后,随着辅食吃的添加,就可以隔4-5小时喂一次奶了,只在每天上午6点、10点,下午2点、6点和晚上10点喂奶。可以逐渐给宝宝断夜奶了
📝辅食添加,刚开始一周添加纯米粉,之后再米粉中添加蔬菜泥,水果泥
📝可吃的蔬菜泥如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、红薯泥、山药泥、青菜泥等
📝辅食制作:根茎类蔬菜去皮切块蒸熟后用SVER料理棒打泥,挺好用的工具,叶类蔬菜洗净热水中焯烫2-3分钟后用料理棒打泥,水果省得可以直接打泥给宝宝吃
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🌟8-9月
在宝宝8-9个月的时候,每天喂奶次数就可以减少到3次了,只在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶
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🌟9个月以后
9个月以后,就只在早晚喂2-3次奶就可以了


健康饮食一定可以远离癌症
癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲,许多的名人明星都死于癌症,其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面,被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯,饮食习惯等等,那如何每天花费几分钟来预防癌症呢❓一起来看下吧。
1⃣叶酸🍓
天然存在的叶酸是一种重要的B族维生素,可以帮助抵抗结肠癌,直肠癌和乳腺癌。早餐食品中含有丰富的叶酸,例如早餐粥和全麦食品,橙汁,甜瓜和草莓也是叶酸的好来源。
2⃣每天晒15分钟太阳🔆
这样可以通过自然的途径吸收足够体内所需的维生素D,预防各种癌症。
3⃣防乳腺癌——每天晚餐后散步30分钟🚶🏻♀
西雅图佛瑞德·哈钦森癌症研究中心的报告证实,适度的运动可以降低雌激素的水平,从而降低患乳腺癌的风险。另有研究指出,每周四小时的散步或者徒步旅行能将胰腺癌风险减半。
4⃣补充维生素🍎
许多研究表明,理想的维生素和矿物质水平能够促进人体免疫系统,有助于预防各种各样的癌症。
5⃣深色绿叶蔬菜🥬
芥菜、莴苣、羽衣甘蓝、菊苣、菠菜等具有丰富的纤维、叶酸和类胡萝卜素。这些营养素可以帮助保护免受口腔、喉、胰腺、肺、皮肤和胃的癌症。
6⃣硒❤
硒是身体中很重要的元素,它可以控制肿瘤细胞的生长分化,切断肿瘤细胞的营养供应渠道。当人体免疫功能正常时,突变可以被具有免疫活性的细胞及相应的抗体所识别、杀伤,防止肿瘤进一步发展。桂仁海藻硒,从深海中提取,有机品,更好吸收。
7⃣防结肠癌——有机会就喝杯水🥛
《新英格兰医学杂志》中一项研究表明,成年男子每天喝6杯(每杯240克)水,患膀胱癌的机率会减半。另一项研究则将妇女的饮水量与结肠癌联系了起来,妇女多喝水,可以降低45%患结肠癌的风险。
8⃣色彩抗癌🥗
水果和蔬菜富含抗癌营养素—色彩越多,它们含有的营养越多。这些食物还可以通过第二种方式降低你的患癌风险—帮助你达到维持健康的体重。超重增加了多种癌症的风险,包括结肠癌,食管癌和肾癌。多吃各种蔬菜,特别是深绿色,红色和橙色蔬菜,有助于预防疾病的发生。


🌟🌟Part1:数据采集层(SDK层)
SDK基本逻辑:
SDK的作用:
SDK的类型:
SDK采集数据类型:
· 设备数据(终端硬件型号、浏览器类型等)
· 程序数据(应用程序基础版本等数据)
· 埋点数据(业务需求进行数据埋点)
SDK识别数据:
SDK层不对原始数据做结构化逻辑处理
SDK上报数据:
· 上报原始数据
· Session切割
· Cookie(存储在本地终端,便于用户在不同时间操作时都可以快速调用且识别为同一个设备用户)
🌟🌟Part2:数据存储层
将SDK非结构化原始数据进行解析和逻辑处理
数据接入:
服务端与SDK端的中间层;SDK上传数据—上传成功反馈给SDK(反馈速度慢则引入redis—本质是一个副服务器,当主服务器接收到诸多数据后,都可以扔到这里来,让它慢慢接收,并且无需等待返回“结果”信息,主服务就可以告知SDK我这边“ok”啦)
逻辑处理:
将数据进行解析和逻辑处理,便于数据后期按照明确的数据库和表的结构来存储
数据存储:
· 关系型数据库
如:Oracle、Hive、PG等,主要通过SQL语言查询并且以结构化数据为主
· 非关系型数据库(如:redis)
处理速度相较于关系型数据库来说更快,但是结构不标准
· 表结构的设计
表与表之间的关联关系和表内的数据字段的关系,优秀的表结构设计可以降低检索的成本提升效率
🌟🌟Part3:数据分析层
常见的:使用Hadoop方便地管理分布式集群,将海量数据分布式地存储在集群中,并使用分布式并行程序来处理这些数据
🌟🌟Part4:数据应用层(常见:BI报表平台、数据大屏)
· 常见的前端技术框架依赖的语言:
CSS(控制文本样式语言)
HTML(控制文字、图形、动画、声音、表格、链接等的语言)
JavaScript(负责交互及动效)
· 数据可视化图表工具:
Echarts:基于JavaScript开源可视化库
D3.js:JavaScript函数库实现数据可视化
three.js:基于JavaScript的3D可视化工具


为什么汽车上有油门?那是因为汽车得要动才
汽车的操作方法
汽车是已经成为了我们生活中必不可少的交通工具了,方向盘,换挡杆,踏板的这个组合似乎已经成为理所当然的一个驾驶方法,但是它们也有各式各样的作用原理却鲜有人明了, 你的心中是不是常常有这样的一个疑心?若是把它们别离设置在两侧的话,不就是两只脚都操纵上了吗? 为什么有的车油门和刹车设计不让左脚和右脚来分别控制呢? 这是简单有趣的一个话题,因为手动挡车型对油门当成刹车这种事情容错程度是相对比较高的。
最科学的一个设计
紧急情况上可以双脚踩下踏板,即使右脚错踩了油门,左脚的离合的时候是会断开的,也不会造成向前猛冲的结果, 手动挡车型,驾驶员的两条腿是要控制三个闸板,这种车型基本都是自动档,若是因为误操作而发生刹车、油门踏板同时踩下的情况,由于电子系统的参与,刹车和油门踏板的布置通常都是在刹车踏板的方向盘左边,所以左脚控制离合,右脚控制刹车和油门,这是最科学的设计,相互之间并有没任何影响,分别是工业过程控制方向,电气工程方向,嵌入系统方向,左脚别乱踩因为自动挡的汽车没有离合器踏板了。
一套复杂的液压工作系统
这对于开习惯的手动挡汽车的人来说是很不顺应的一件事, 为什么铲车的刹车和油门分别设置在两侧,而汽车却设置在同一侧, 这样做的好处就是在踩住刹车的同时,右脚先给踩下一点油门,让转速拉高,松开刹车, 大家知道,装载机、叉车等工程机械不仅仅能正常在公路上行驶,也可以在场地中进行装载砂石、泥土、集装箱等作业,于是它有一套复杂的液压工作系统, 这套系统的动力源就是发动机,变速箱和发动机的协作配合防止汽车熄火,所以就会有一个前冲加速的短暂状态,但是不可能会一直加速,需要汽车在停止的状态下, 去阻止汽车前进,用左脚来控制刹车,来使汽车的速度降低以及停止了刹车系统由操控系统、液压系统和助力系统组成,操控系统,踏板,手刹等, 这种操作方式就非常困难了。
这样的布置不会造成影响
刹车油门踏板位置设置合理,夜间转向辅助灯光加大拐弯时照明, 为什么铲车的刹车和油门分别设置在两侧,而汽车却设置在同一侧呢? 那么这种布置方式法会不会对驾驶造成一些影响呢? 当然不会了,汽车的刹车,刹车踏板位于离合器踏板和油门踏板中间位置,用右脚控制,视野非常开阔,驾驶员坐在座位上,驶驾员可以通过控制刹车踏板来实现对车辆行驶状态的控制。


世界视力报告点名中国孩子,孩子视力咋保护?
10月8日,世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。报告显示现在全球近视人数约为26亿,19岁以下近视者,为3.12亿。尤其是儿童、青少年,近视率不断上升。
在这份报告中,中国和韩国被作为“典型案例”单列出来,原因是这两个国家青少年近视发病率很高,分别达67%和97%。
其中,中国孩子和美国孩子近视率的一项对比,令人震惊!中国青少年近视率为70%,而美国的中小学生近视率仅为10%。
视力发育黄金期,你帮孩子抓住了
儿童视力发育是一个循序渐进的过程,0-6岁是最关键的一段时期。 宝宝从出生一直到3岁这个阶段,眼轴变化最快,直到16-18岁的时候,眼轴长度就基本不会发生大的变化了。一般到18岁左右的时候,眼轴正好可达到24mm的正常值。 对于预防近视来说,远视储备非常重要,决定着孩子以后近视的概率。如果孩子的眼轴变化过快,“远视储备”不够或被过早地透支,孩子很可能会更早地近视。
近视到底会不会遗传下一代?
近视是会有一定的遗传几率,但并不是所有近视都遗传。
近视的发生与遗传因素和生活环境有着密切的关系,尤其是高度近视的患者。
简单的说,近视程度越高,遗传程度会越高。
保护孩子视力不妨从这些方面进行
对于青少年而言,近视一旦发生,即无法逆行。爸妈们当下首要任务是想尽一切办法保护好孩子的眼睛。具体该如何着手不放从以下几个方面进行。
端正姿势
在孩子读书写字的时候,坐姿要端正,身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺。
劳逸结合
学习45分钟后,适当让孩子休息,做做眼保健操,到户外远眺。避免眼睛长时间注视造成眼疲劳。
适宜环境
孩子房间的灯光适度,过亮过暗都不宜。学习时使用书桌上的台灯,给孩子一个良好的用眼环境。
充足睡眠
适当减轻孩子学习压力,保证充足的睡眠。睡眠可以给大脑充电,可以让劳累的双眼得到充分休息。
增加运动
运动能让眼球附近肌肉得到充分的刺激,促进血液循环。户外运动促进体内维生素D合成,助钙好吸收。
营养均衡
均衡营养的饮食是预防近视的关键。宝宝每天摄入足量DHA、叶黄素和玉米黄质,维护眼睛正常视觉功能。
定期体检
在日常生活中,父母要多留意孩子眼睛健康,一旦发现问题要及时就医。眼睛使用药物要听从医生指导。


🍈让很多备孕妈妈最害怕的事情并不是备孕不成功,而是胎停育,因为曾经拥有。
🍈导致胚胎停育的原因有:
1.染色体异常
约50%~60%的妊娠物有染色体异常,部分染色体异常随女性年龄增长而发生率增加。
2.免疫因素
包括:母体排斥、封闭抗体缺乏、抗磷脂抗体综合征以及细胞毒性作用和补体系统活性增加等。
3.内分泌因素
黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺疾病以及糖尿病等,均不利于胚胎发育。
4.解剖因素
生殖器官的解剖异常,如先天性子宫畸形、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫腺肌病及子宫颈机能不全等。
5.感染因素
妊娠早期严重的TORCH感染可引起胎停育。
6.环境因素
孕期接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止服用的药物、高温、微波、噪声、过度受刺激等,都可以导致胚胎的损伤。
7.精神因素
孕妇或育龄妇女焦虑、抑郁、自卑、内疚失眠等不良情绪,会导致其机体功能低下,引起免疫功能紊乱,最后导致胎儿发育异常。
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🍈致胎停育的隐形杀手有哪些?
1熬夜
长时间持续的熬夜可影响自主神经系统、内分泌系统及免疫系统功能,导致机体神经内分泌紊乱,从而能诱发各种身体疾患。
2吸烟
烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液形成碳氧血红蛋白导致胎儿缺氧;烟雾中的尼古丁可以使血管收缩,导致胎盘供血减少,影响了胎儿的血液供应及营养供应。
3长时间使用电脑
电脑产生射线的剂量很小,但穿透力很强,长时间接触可以影响,造成胚胎发育停止。
4新装修的房子
苯接触可影响女性的生殖机能,可能引起自然流产、死胎、胎儿的先天缺陷等严重的不良妊娠预后。甲醛能穿过胎盘进入胚胎组织,降低胎仔的体重,影响胚胎的形成。
5噪音
持续有力的噪声持久刺激下丘脑导致导致孕妇垂体卵巢轴的功能发生异常,从而导致女性生殖内分泌功能紊乱,导致孕酮等激素水平降低,影响胎儿的生长发育。
6感染
有细菌或病毒感染引起的高热可引起流产。
7抗精子抗体
生殖道粘膜破损时容易产生抗精子抗体、活化巨噬细胞,对配子及胚胎产生毒性作用,也可以直接损伤滋养层细胞引起胚胎发育障碍。
8高龄
根据临床统计资料显示,年龄超过35岁的孕妇
发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍。


有机蔬菜是什么?是用有机肥种出来的蔬菜呢?还是抛弃科学技术、只用传统方法种出来的蔬菜呢?这些都不是哦!一起跟OrgHive来看看有机蔬菜是怎么诞生的吧~
1.有机种植
一棵有机蔬菜从选种开始就要面临第一轮淘汰了。
首先,有机蔬菜是不能选用转基因的种子的。除了转基因技术之外,通过放射线照射等人工诱导方式产出的种子都是被禁止的。
其次,在有机蔬菜的整个种植过程中,都不能使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、除草剂等人工合成物质。为了代替这些化学合成物质,有机蔬菜会使用植物制剂、人工除虫除草、以及生物防治技术来防治虫害,同时全部使用有机肥来施肥。
不过这个有机肥也不是随随便便用的,用来生产有机肥的粪肥同样不能含有激素、抗生素和重金属残留,而且有机肥都得经过无害化处理,防止微生物和虫卵造成二次污染。
而且,每种有机蔬菜的种植还得符合植物自然的生长规律,并通过轮作保持土壤肥力。每一季种植的有机蔬菜都必须是当季的作物,因为只有在最符合植物生长的时期,即使没有化肥农药的加持,蔬菜的生长都是最健康的、虫害也是最少的。
2.有机土壤
为了避免土壤中之前残留的农药、化肥、激素、除草剂等化学合成物质的影响,在有机蔬菜播种之前,生产它们的土地也得先通过有机认证的“考试标准”呢。
而有机土壤备考的方式也十分简单,就是什么也不干地当三年“无业游民”,让之前残留的有害物质自然分解掉,并让土壤慢慢恢复有机质等土壤养分。
除此以外,对于还有轻微重金属残留的土壤,人们还得使用无害化处理技术,比如种植一些吸收土壤特定金属元素的植物,来清除掉重金属等其他无法自然代谢的有害物质。
这么悠闲的三年“备考”时光,真是让一大波高考生哭晕在备考路上呢~
3.有机认证
你以为有机蔬菜满足了土壤和种植要求就通关了吗?No No No。有机蔬菜的生产环境、选种、种植过程和收获的成品还必须经过独立的第三方有机食品认证机构的全程质量控制和审查。
也就是说,有机蔬菜只有在检测机构拿到186种农药残留无检测报告、同时经过微生物检测和重金属残留检验合格后,才能取得有机产品认证标识,成为真正的有机蔬菜上市哦!
要满足有机种植、有机土壤和有机认证的三大要求,成为真正的有机蔬菜可真不容易呢!现在你知道有机蔬菜是怎么来的了吧?


⭐茶文化知识之滋味描述
茶叶的滋味描述一般是指滋味的类型、厚薄、浓淡的顺滑程度等。常用的茶叶滋味描述术语包括:
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醇厚——茶汤内质厚重,味道不刺激;
厚重——茶汤压舌,味道残留度高,内质饱满;
鲜爽——茶汤味道鲜美,清爽宜人;
顺滑——茶汤润滑舒畅,不黏滞,入喉快;
淡薄——茶汤感觉寡淡,滋味残留度低;
苦涩——茶汤中有苦味和涩感。苦涩是茶的本味,并不是不好的感觉,只要苦能回甘,涩能转化,也是好茶;
回甘——茶汤先有苦感,然后从喉咙中上升一种甘甜;
锁喉——茶汤带来的喉咙干甚至刺痛、紧缩的感觉;
麻舌——茶汤带来的舌面针刺、不舒服的感觉。
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⭐茶文化知识之汤色描述
茶叶的汤色描述一般指茶汤色泽的种类、清澈度和明亮度。常用的茶叶汤色描述术语有:
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通透——茶汤清澈,色泽浓淡一致,透明度很高;
清澈——茶汤中杂质少;
明亮——茶汤整体感觉不浑浊;
饱满——茶汤感觉密度高,有胶质感,丰富充沛;
浅绿——汤色绿色较淡,柔美;
黄绿——汤色绿中带黄;
橙黄——汤色淡橙色;
橙红——汤色深橙色;
金黄——汤色亮黄,如琥珀般;
浑浊——汤色不通透,杂质多。
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⭐茶文化知识之叶底描述
茶叶的叶底指冲泡过后、一般已经完全舒展的茶叶。叶底描述一般包括叶底的嫩度、色泽、均匀度和冷香味道。常用的茶叶叶底描述术语有:
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全芽——叶底基本都是芽头,基本没有叶片;
柔嫩——叶底叶片弹性和韧性都比较理想;
细嫩——叶底带有芽头和细小的叶片;
肥厚——叶底肥厚,叶脉明显,粗糙;
黑死——黑茶等发酵太过,叶底黑而丧失弹性;
润泽——叶底叶片滋润而有光泽;
杂色——因为使用的茶叶批次不同、杀青手法不同等,造成的叶底颜色不统一;
粗老——与幼嫩相对、指采摘时间相对较晚的茶叶,一般所含茎梗较多。


其一,满足情感需要。小班幼儿刚刚从家庭走向幼儿园,在情感上还比较依恋成人。在教师组织的集体活动中,幼儿想与成人单独进行亲密接触的情感需要往往不能得到满足,因此,小班过渡环节在功能上较中大班来说,多了和教师进行亲密接触的作用。
1、了解了幼儿的情感需要,教师在幼儿如厕、洗手、喝水🥤、穿衣等生活活动中,就要主动和幼儿进行亲密接触,搂一搂、抱一抱、摸摸头、拉拉手,也可以利用帮幼儿掖裤子的机会和他说说悄悄话,利用帮幼儿穿衣服的机会说说鼓励的话。增加情感
2、即使在过渡环节需要组织集体小游戏、讲故事等活动,教师也可以采用较平时集体活动更宽松的方式进行,如可以和幼儿围坐在爬爬垫上讲故事、玩手指游戏等。
其二,创设游戏情境。小班幼儿的思维方式属于直觉行动思维,他们的理解力往往是比较直接的、表面的、具体形象的,和他们具体的动作和行为相关。因此,我们也可以将枯燥的过渡环节要求转化成有意思的游戏情境,让幼儿在游戏中边玩边进行生活活动。
例如,喝水环节,我们可以创设给小汽车加油的情境,引导幼儿用喝水的方式给自己加油,使喝白开水变得有趣。教师还可以利用喝水环节,和幼儿玩“碰杯”的游戏,教师也用杯子喝水,为幼儿提供模仿对象,并且和幼儿一起碰杯、喝水,增加喝水的趣味性,使幼儿更愿意多喝水。
师幼共同游戏的过渡环节,让小班幼儿感到很轻松、很舒适,达到了过渡环节放松心情的目的,为下一环节活动做好了准备。


一图打穿--解决纠纷的顶层法律逻辑
[微笑R]沉浮于世,难免遇上几事不甚称心,甚至产生纠纷。作为一名阅尽人间冷暖的律师,今天给各位红薯们用一张图来讲讲解决纠纷的顶层法律逻辑。
⭐首先,遇到纠纷一定要仔细思考两个问题:我是谁?我想要什么?🤔
举个例子,假设买到假货跟卖家起纠纷,那么第一个问题,“我是买家”,第二个问题,“我要退货、赔偿”
⭐第二步,分析:我和对方有什么联系?我凭什么拿到我想要的?🤔
还是延续刚才的例子,“我们有(口头)买卖合同”,“他卖假货”
⭐第三步,分析:纠纷内外的双方关系?法律和约定上的有利理由?🤔
场景继续:
1⃣纠纷内我是买方,是消费者
2⃣纠纷外我跟他没关系,无所顾忌
3⃣法律上他违法售假,应当退赔
4⃣合同上他违反约定,要承担责任
⭐最后,据理力争。对方谈得拢就谈,谈不拢就把整件事来空去脉的证据准备好,借助公权力,比如投诉到消费者协会、向法院提起诉讼。
[赞R]顶层逻辑,大道至简,大家有什么具体问题也可以留言哦。


众所周知,高龄孕产妇的情况已经处在一个“下降”的阶段,为了减少不好的结果出现的概率,这部分女性在准备试管要孩子之前一定要好好认识一下自己的生育力,去医院做一下专门的生育力评估项目,打有准备之战。这里我们不多讲些具体的医院检查项目,我们挑一些重点的、具有指标性意义的来说。
第一个就是基础性激素六项,备孕女性在未使用任何调整月经的激素类的药物情况下,自然月经周期的第2—5天内,就可以抽血化验女性激素六项。它们中最核心的是促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)。那为什么必须在月经周期的第2—5天呢?是因为我们女性的月经周期随着卵泡的生长规律而发生着周期性的变化,月经周期的不同时间,卵泡会随着时间逐渐发育,身体内分泌的性激素就会相应的发生变化,所以我们就把卵泡还未发育时的最初期的性激素定为基础性激素,它能反应女性卵巢功能的基本情况。我们说正常的卵巢功能,其FSH应低于10IU/l,LH的正常基础值是5-10IU/l,FSH/LH应小于2。
第二个是AMH,就是抗缪勒管激素, AMH在预测生育能力、评估早发性卵巢功能不全(POI)和多囊卵巢综合症(PCOS)等领域是优于其它预测指标的,还能够预测卵巢过度刺激综合征风险,卵巢功能减退(DOR)、卵巢早衰(POF)等。它的正常值应该是大于1.1ng/ml的,当血清AMH小于或等于1.1 ng/mL时,就提示POI的风险增加;当AMH值大于14ng/mL,可以诊断为PCOS。
第三个是AFC,就是基础卵泡。是在月经第2~5天,经阴道B超检查双侧卵巢内的小于8mm的小卵泡个数,这些卵泡是卵巢内功能性生长卵泡,数目多提示卵巢储备功能好,卵泡生长发育是看的见的,正常的个数应该在8~10个。
目前,就是通过这三个指标共同判断卵巢功能的好坏。而临床上对男性的生育力评估主要就是考察精液,看精子活性等。而了解了自己是否有可能通过自身的卵巢条件要到宝宝的情况下,再去咨询试管助孕。


最近碰到一个患儿咨询,2岁的时候带孩子体检,才发现孩子两侧的“睾丸”都摸不到,阴囊里面什么都没有。这可把家长给吓坏了![汗颜R]
其实,对睾丸的检查,是新生儿体检中必不可少的一项检查,可不能马虎。检查的方法可不是看一看孩子的生殖器就可以了。医生一定要用手去摸,确认睾丸是否在阴囊里。⭕
因为,睾丸还可能会调皮的跑到下面这些地方,这样的情况,就叫做“隐睾”。
1⃣为什么会出现隐睾的情况呢?
当小男孩还在妈妈肚子里时,在激素复杂的作用下使得睾丸从腹部(腹膜后肾下方)往阴囊移动,在出生的时候固定在阴囊里。[鄙视R]
如果这个过程发生问题,导致睾丸下降没有完成、卡住,或是跑错了地方,都称之为隐睾症。
2⃣隐睾有什么危害?
男性不育❌
精子的生成需要低温,所以人类和大部分哺乳动物的睾丸都在体外,比体温低2.5~3度,这样的温度适宜精子的产生。♨
然而,睾丸在腹腔里,长期高温下,则难以生成健康的精子,长期下来睾丸萎缩,引发男性不育。
睾丸肿瘤❌
由于长期受温度的影响,也会使得睾丸容易长出肿瘤,所以隐睾的主要风险是男性成年后容易得睾丸癌,其几率比正常人高100倍左右。
3⃣隐睾需要做哪些检查?
如果阴囊内没有摸到睾丸,就可能是隐睾。如果在周围都没有摸到,就需要借助B超来检查,看看睾丸是不是在腹腔内。如果做了B超还是没有找到,那么就需要做腹腔镜探查了。🏩
如果什么都没找到?那就可能是先天睾丸发育不良,或者本身睾丸缺失等情况。或者孩子真的是生殖器发育畸形的“女孩”!
4⃣隐睾怎么治疗?
刚出生的婴儿是不建议做手术的。临床上的经验是出生后睾丸还是有可能往下降,但是要下降到正常的位置是很少见的,不过越靠近阴囊,手术的难度就会减少,所以一般来说会先观察几个月。🏭
目前接受手术的宝宝年龄是6个月~1岁半,和从前的2岁提早了不少,好处是能减少睾丸暴露在高温下的时间,保留多一些精子生成的功能。
5⃣手术注意什么?
隐睾手术做完后要定期复查,通常在术后1个月、3~6个月、6~12个月做超声检查,如果睾丸的位置、体积都比较好,就可以结束复查。平时家长多注意观察睾丸的位置、有没有缩小萎缩。👍
最后,有隐睾症的宝宝终其一生患睾丸肿瘤的机会明显比常人高,特别是双侧隐睾的小朋友。🙅
看完这一篇文章的家长,赶紧去检查一下男宝宝的睾丸。如果不确定,一定要在体检的时候提醒医生帮忙确认一下哦!


缅甸花梨,学名“大果紫檀”,隶属于《红木》国家标准(GB/T 18107-2000)规定的5属8类中的花梨木类。
在市场上,花梨的种类也十分繁多,除去黄花梨不说,市场上常见的有巴西花梨、红花梨、非洲花梨、草花梨等,但这只是行内的称谓,其实有很多都不属于国标红木范畴。
缅甸花梨,主产于缅甸、泰国和老挝,气干密度为0.80~0.86g/cm3。
管孔在生长轮内部者较大,在肉眼下可见,弦向直径最大269μm,平均1 27μm,数甚少至略少,1~15个/mm2,常含黄色沉积物。
轴向薄壁组织在肉眼下明显,主为同心层式傍管带状/聚翼状及细线状(宽1~4细胞)。
其木纹清晰,材质硬重,结构细而匀,生长轮颇明显,心材桔红、砖红或紫红色,常带深色条纹,有些部位有明显的虎皮纹,香气浓郁,散发着一种悠远醇厚、不张扬的檀香味,在红木中以稳定性强著称,划痕可见至明显。
木屑水浸出液浅黄褐色,荧光弱或无,木纤维壁厚,木射线在放大镜下可见,波痕在放大镜下略明显或明显,射线组织同形单列。
如何鉴别缅甸花梨
在红木家具市场上,缅甸花梨扮演着“温润如玉”的角色,且占有一席之地,其价格与海南黄花梨、紫檀等高档木材相比,相差数百倍,适合大众消费者。此外,有人将其与巴西花梨木、老挝花梨木统称为“草花梨”,但实际上这是不能相提并论的。
从木质上来讲,缅甸花梨本身所含的油性和蜡质高。其次,只有缅甸花梨才属于国标红木,也是普通花梨木中最具有升值潜力的木材。
然而,缅甸花梨与非洲花梨极其相似,在当前不规范的红木家具市场中,难免有某些不良厂家以次充好,将非洲花梨充当缅甸花梨,但这两种木材毕竟是有区别的
下面提供几种鉴别缅甸花梨的方法,希望对消费者能有所帮助。
一:看木纹。缅甸花梨的木纹细腻,非洲花梨木则比较粗,如果发现深色花纹大于1.5CM的就是非洲花梨木。
二:看颜色。缅甸花梨木用开水一泡有明显的蓝色,而非洲花梨木颜色很淡。
三:闻香味。这也是最简单有效的鉴别方法,用手指刮下一点木花,如果是缅甸花梨就会闻到明显的香味。
四:称重量。缅甸花梨材质硬重,密度高,相对较重,非洲花梨密度低,相对较轻。
五:看荧光现象。缅甸花梨中有一层淡淡的荧光,从木材的切面借着斜射来的光线看便可发现,但非洲花梨没有这种现象。
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“姿势跑法”的创始人——罗曼诺夫博士说,跑是人类天生就会的一种行为,所以我们是完全可以像呼吸一样任意的跑步。跑步会给你带来伤病,绝对是你的个人原因,不说跑鞋,不说任何外界因素,⚠跑步姿势是让你致病的绝对根源。
目前,姿势跑法是跑圈里公认的比较好的跑步姿势,姿势跑法能解决跑步伤痛问题!今天小洛带大家简单了解下姿势跑法的三个要点👇🏻
⚠关键跑姿=减少受伤
姿势跑法的关键跑姿是跑者的体重和跑步的冲击力共同作用于地面时的身体姿势,此时身体积蓄了巨大的能量。要最大限度的发挥这个能量,保持身体的相对稳定和正确的姿势是动作的关键。
🉑动作要点:
1⃣双脚着地,屈膝,成关键跑姿;
2⃣右脚向上直接朝臀部拉起,使右脚踝与左膝盖平行,此时下半身呈现阿拉伯数字“4”的形状;
3⃣屈左臂为右腿提供平衡;
4⃣将体重集中在左脚的跖球部(图二所示位置),左脚脚跟轻微接触地面;
5⃣屈左腿(支撑腿),使膝盖位于左脚脚趾的正上方;
6⃣微屈支撑腿侧髋关节,使其位于支撑脚跖球部的正上方,而肩关节位于髋关节的正上方。
⚠落下=跑得更快
落下其实就是跑步时利用重力的最关键因素之一。只有在重力的作用下,依靠“落下”这个姿势,我们才能快速前进。
🉑动作要点:
1⃣成弹性站姿;
2⃣保持弹性站姿,以脚跟为支点开始向前落下,使臀部(身体重心)的垂直位置超过支撑脚的跖球部;
3⃣随着重力逐渐发挥作用,你面临两个选择:一个是放任身体继续向前落下而摔倒,另一个是向前迈步,防止摔倒,小洛的建议是向前迈一步;
4⃣身体成关键跑姿,重复上述步骤。
⚠上拉=跑得更远
上拉就是将支撑脚直接抬离地面置于臀部下方的动作,这个动作是在摆动腿前摆超过支撑腿时完成的。
🉑动作要点:
1⃣通过提腿使双脚同时脱离地面,身体进入腾空阶段。
End,简单介绍到这里,后期小洛会对姿势跑法的各个阶段进行详细讲解,敬请关注~


同房生活,5件事太大意,宫颈癌或靠近你
同房对于女生而言,有欢愉,也暗藏危机,利弊兼有,但却很难推拒。女性健康威胁之一宫颈癌,也与同房相关。
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同房,会造成宫颈癌的根源hpv广泛传播,女生如果沾上高危型hpv,有宫颈癌的风险。
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提醒女性朋友↓
💟⚠同房前中后,兼顾自我保护:
①无论如何,一定要用安全套
②事前,督促彼此做好个人清洁;事后,及时冲澡,尤其接触部分。以防炎症感染。
③事前事后,及时排尿,否则易尿路感染。
④道具play要谨慎,谨记消毒。
⑤对方若经常外出偷食,可考虑拒绝求欢,否则易感hpv或其它性传播疾病。
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⚠👉日常生活,重视防范↓
①没病情况下,任何si处洗液都别乱用。隐秘部位有自净功能,温水清洗外部、保持干燥即可。
②月经周期一般是21-35天,早来迟来,在这范围里都是正常的,别慌张。
③擦pp时,从前往后,能降低病菌感染的风险。
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⚠👉21 岁开始,就要做宫颈癌筛查
hpv疫苗不能100%预防宫颈癌,日常的筛查很有必要,21岁后,有过性生活,就该动起来了:
21~29 岁:每 3 年做一次 TCT 检查(即脱落细胞学检查);
30~65 岁:每 5 年做 TCT 和 HPV 联合检查,或继续每 3 年做一次单独 TCT 检查。
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tct检查,可明确宫颈有无病变。hpv检查,可明确有无感染hpv、具体的分型检测能查出感染哪一型别的hpv,以作应对。
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高危亚型的hpv,比如16、18型,持续感染超5年以上,容易引起宫颈癌。需要及时发现、及时转阴,切断高危hpv进一步竟然引起恶变的可能。
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hpv阳转阴,依靠身体的免疫力。而免疫力和体内的免疫营养有关,尤其是硒、维e、胡萝卜素三类。
硒的每日推荐摄入量是60微克,洋葱、紫薯等食物中虽含硒,但身体不便吸收,可利用的微乎其微,仍需要额外补充,但却不能过量,否则易硒中du。
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精准的补硒方式是通过绿瓶硒维e,一次同时补到硒、维e、胡萝卜素三种营养。维e能促进身体对硒的利用和吸收,和能防止硒过量;胡萝卜素可转化成维A参与免疫球蛋白的合成。综合上,能比较稳妥地增强、调节免疫力,辅助hpv转阴,切断hpv浸染宫颈引发癌变的可能。
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女生的hpv感染率高达90%,因此同房前后的自我保护、日常的免疫提高都很重要,希望大家都能照顾好自己,远离病痛。


学习少儿编程为什么要从Scratch开始?
[害羞R]昨天小灯给大家介绍了Scratch和Phython的区别,有的家长私信小灯说还是有些不明白,那今天小灯就给各位家长讲讲学习少儿编程为什么要从Scratch开始?
[再见R] 其实选择哪种编程语言不是重点,激发孩子的学习兴趣,培养孩子的逻辑思维,掌握编程思想 ,学会用编程的方式去发现问题和解决问题才是重点。Scratch软件的优势是易学且功能强大,有助于孩子们充分发挥自己的想象力,而在动手创作过程中,他们的学习积极性、想象力和创造力会得到极大的锻炼。
[微笑R]对于孩子们来说Scratch跳过了高级语言中那些繁难的概念和语法,用图形化的表现和拖拽的交互来完成编程的核心逻辑和成果交付,非常适合他们这个年龄阶段的心智水平和认知能力。
[大笑R] Scratch通过类似搭积木的方式来编写程序,而且作为可视化的编程语言,Scratch还带有相应图形界面,可以说用Scratch编程的过程中充满着趣味。
[赞R]Scratch 功能强大
Scratch虽然是少儿编程的启蒙和初级工具。但其功能已经足够强大,并且很人性化。
以孩童喜欢的卡通小猫形象入门,可完成数据计算、场景建设、小游戏制作等等适合少儿的项目。
[赞R]Scratch入门容易
Scratch是由麻省理工大学专门针对6-16岁儿童开发的可视化的编程语言。采用图形化你的呈现和拖拽的方式来完成编程的核心逻辑和成果,可以把它简单理解成“电子积木”。
[赞R]Scratch及时反馈
Scratch点击代码块就可以看到“移动”“转向”“切换造型”等代码的效果,简单操作即可完成一个故事/贺卡/小游戏,孩子极易获得成就感。
[吧唧R]因此,我们推荐零基础的孩子,先从 Scratch 语言开始学起。如果孩子能够熟练掌握编程中变量、条件、循环,还有函数等基本的编程概念,并以一种语言编程成功,这时再用另一种语言来编程就不难。
[害羞R]转换编程语言虽然不像打个响指那样容易,但只要了解了其他语言的语法就能快速上手,因为编程的核心不在于语法,而是解决问题的思路和方法。
[吧唧R]小灯今天关于Scratch的介绍就到这里啦,有疑问的家长都可以私小灯哦,小灯24小时在线答疑[皱眉R]明天小灯再向大家介绍“Python的优点和长处有哪些?


我想谈一谈,面对焦虑症这个问题,协和医院心内科+心理科主任专家的解释,包括从心脏病到心理层面的分解。

1. 会不会心梗而死? No.不可能,虽然说,很多躯体症状是像心脏病一样,但它不是,说白了就是"肾上腺素失调"引起的血管收缩,而心脏上布满了血管,快速收缩造成了这种假象,但这是暂时的,医生明确说,人没有那么多肾上腺素可以分泌,20分钟差不多了。

2. 血压高会不会引起其他病,例如: 脑梗、肾炎什么的? 协和心内科的医生说"不会的,就算高血压对身体的脏器会造成一定负担,但导致器质性病变,是需要很多年,也许10年,15年以后"。而且强调,心理容易焦虑紧张等人,不建议在家自测血压(该建议写入了协和指南)

3. 心跳太快,会不会挂?我有时候会莫名的心跳加速到110,睡觉无法平躺;可这样会让我们挂掉吗? 医生说: 因为血液回流导致无法平躺是正常反应,不会死的;心跳快不是大问题,咚咚重跳也没问题,总好过心跳慢,或者无力"。甚至说"跳快一点不好吗?说明你心脏像小马达一样"🤣也不知道是不是安慰我,但总归不是什么要命的事。当然,也有些患者是心跳慢的,还是因为迷走神经失调造成的,也正常。

4. 女人的雌性激素(就是"例假"),对血管的保护,很强大,医生特别强调这种保护超过我们的想象。而造成男性血管硬化的原因主要是多年的抽烟喝酒;所以,在你做了心脏彩超以后(彩超只要做一次,没问题别重读去做,这个是排除先天性心脏病的,没有就是没有) ,不用害怕高血压会让你脑梗,根本没可能,老年人血管壁硬化才会后这种危险。

5. 变暴躁,例如:吃饭很快,恨不得一口吃完,然后血压会升高;脾气急躁,有点小问题就心脏颤抖的感觉。其实,有效缓解的方法就是站起来走几圈。

最后,附上广医一院的余金龙主任的研究,不是广告贴,都是公开信息,可以在"好大夫在线"或"新浪博客"里看到更完整具体的信息,提高认知,有效降低恐惧,我现在已经不去看医生和急诊了。

🍀🍀有过这些症状的人,都非常坚强的,只有经历过的人才会知道一次次经历那种"濒死感"是怎样一种绝望;可硬币都有两面,我们应该把它当成是一个契机,一个让你改变生活方式最好的机会: 由于害怕,你会改变作息,戒烟戒酒,学会自我疗愈,稳定情绪,这也许是上天要我们提前明白的道理,年轻时候得这个病,真的好过老年以后得,至少不会导致真的心血管疾病。


1. 以暴制暴几乎是所有父母条件反射般的行为。孩子发怒,看似是向父母施压,实际上他们是在向亲爱的爸妈求助传递一个信号:我心里很不舒服,请你帮帮我。了解他发脾气的原因,然后帮助他释放内心的消极情绪。
2. 当孩子的情绪被理解,父母的建议才能被听得进去。孩子不愿意去上学可以说“我理解你的心情,就像妈妈有的时候也不想去上班呢,你愿不愿意和妈妈好好聊聊呢?”
3. 贫穷不会带来教育的失败,但精神上的虐待一定会制造一个问题儿童。
4. 当父母心情不好,却不得不和孩子接触时,与其对孩子大吼大叫,不如选择坦诚地告诉孩子,爸妈也有烦恼,避免粗暴吼走孩子。“我直到你现在特别想让妈妈陪你玩,你愿意等妈妈把这点工作处理完吗?我保证半个小时候就好”
5. 正确的批评应该是就事论事、确认可罚性、如何改正错误,避开“你总是......”“你整天........”的指责型句式,观察事实,描述它,就够了。
6. 建立边界感,即和孩子协商制定规则,规则制定地越具体越好,如看动画片的时间、读英语的时间、看课外书的时间,不妨把规则文字化、图片化,放在家中比较显眼的位置。
7. 多数时候,孩子犯错并非是有意的,更不是故意激怒你,而是缺乏知识、技能所产生的行为,通俗地说,孩子犯的错误恰是与他的年龄相符的行为。比如,孩子总喜欢把东西搞得乱糟糟,这是因为孩子的秩序感并不是大人眼中所谓的整洁,他们只是按自己的标准去摆放。
8. 当孩子犯错了要先给孩子说话的机会。好的教育不是让孩子避免犯错,而是让孩子在错误中学习、成长,在孩子犯错后,引导他想办法去弥补。
9. 很多时候,父母以成人的视角看待孩子的做事节奏,他们看到的慢是大人觉得慢。实际上,孩子有自己的节奏,他们感觉最舒服的节奏就是顺应自己的生理节奏。如果逼迫孩子节奏放快,会影响孩子的激素分泌,对心理身体都会有伤害。
10. 用“我喜欢你......”“我希望你.........”替换“你不要总是....”“你不能.......”“你不准........”,孩子就会觉得服务对自己有所期待,并且也不愿意辜负父母的期待。
11. 少用“你真棒”的敷衍夸奖,“你为这次考试付出了很大努力,每天都坚持背单词,真的很不容易啊”,让孩子明白自己为什么被夸奖,明确驱动力。
12. 当教育变成权利之争(父母利用自己的权利强迫孩子屈服),教育也就丧失了它原来的意义。


人的胃肠道栖息着各种细菌,根据对人体的影响可将其分为有益菌、有害菌和中性菌。人体内有益菌占优势,就会表现出健康状态,其中双歧杆菌最具代表性的有益菌之一。
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双歧杆菌作为微生态的调节剂,具有促进人体对营养物质的吸收,提高免疫力、预防和治疗便秘及腹泻、降低血脂、抑制肠道病原菌和腐败微生物的生长、分解致癌物质的作用。
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双歧杆菌是一种维持肠道清洁卫生的有益菌群。
🌈双歧杆菌对人体的好处🌈
在肠道黏膜表面形成天然屏障,抵御致病菌的侵袭,合成人体需要的叶酸、泛酸、尼克酸以及B族维生素等养分。促进肠道黏膜对钙、铁等矿物质的吸收,分解亚硝酸盐等致癌物。
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婴儿出生后几小时,双歧杆菌在肠道内便开始出现,1-2周后形成绝对优势菌群,这就是婴儿免疫力较强的原因。随着年龄的增长,双歧杆菌的数量逐渐减少,此时各种疾病也乘虚而入。
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🌈益生菌在肠道健康中的作用🌈
🌟益生菌产生乳酸、醋酸等酸性物质以及部分细菌素、抑制肠内腐败菌的生长;
🌟通过营养物质的竞争使得有害菌的生存和繁殖产生困难;
🌟通过占据肠道壁的良好黏附,竞争性排除有害菌;
🌟平衡肠道PH值;
🌟保证与天然免疫系统相关的肠道内优化菌群的平衡。
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🌈乳双歧杆菌Bi-07:益生菌中的优等生🌈
乳双歧杆菌Bi-07是乳双歧杆菌的一种,2011年被列入可用于婴幼儿食品的菌种名单(卫生部公告2011年第25号)。
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研究证明,连续服用乳双歧杆菌Bi-07对改善胃肠道症状及消化吸收功能和促进肠道通畅,以及调整肠道菌群,促进双歧杆菌和乳酸杆菌的增殖均具有明显作用。
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🌈神助攻:膳食纤维🌈
益生菌要守护宝宝肠道,还需要膳食纤维的辅助。优聪融臻奶粉添加了水溶性膳食纤维:多聚果糖,能够选择性地刺激肠道内有益菌的生长与繁殖,增强其活性。
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作为人体必需的第7大营养素,膳食纤维是宝宝健康饮食中不可缺少的元素。在奶粉中适量添加膳食纤维,可以全面调理宝宝的肠道健康,有效改善宝宝的肠道健康,在宝宝便秘、消化、吸收、免疫、代谢等方面的起着重要作用。
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优聪融臻婴幼儿配方奶粉,专注宝宝肠道健康(膳食纤维:多聚果糖+活性益生菌:乳双歧杆菌Bi-07+五种核苷酸),营养好吸收,是中国万千妈妈的信赖选择!


论文发表注意事项3:论文发表时间的选择通常情况下,应该在预计拿到的刊物时间提前3个月到1年左右投稿比较,这里分核心和普通期刊,核心期刊一年左右,因为核心期刊审稿慢、发表时间长,1到3个月的审稿时间,再半年左右的按顺序排期,等论文发表后,作者拿到刊物时已经差不多一年了,这里说的时间都是一个大概数,不是所有刊物都是这个时长,有的刊物可以加急,有的刊物则更慢。普通期刊发表周期要快,一般从收稿到出刊3个月左右就够了,好一点的刊物稍长,差一点的刊物出刊时间相对较快。此外,发表论文的刊物周期、论文通过后杂志社是否让加急、论文是否需要修改、论文投给一个杂志社之后就立即被录用了,而不是被拒绝之后改投别的杂志等等都有关系,投给季刊、双月刊的审稿时间和投稿月刊、半月刊和旬刊的审稿时间也是不一样的。需要引起注意的是各省市的职称评审单位对论文发表时间也有规定,个别地方规定职称评审的当年需要在本年度之前发表论文才予以承认,比如2022年参加职称评审的专业技术人员必须在2021年年度把论文发表出来,当年发表论文的,必须等到下一年才可以有资格参加职称评审。
论文发表注意事项4:注意控制字数学术论文有其自身的特点和要求,一篇论文以2500-10000左右为宜,个别可以放宽到15000字,但不能无限长,再长就成一本书了(当然有的期刊可以连载)。每个期刊的排版格式、字体大小都不尽相同,好的杂志2200字符左右,排版密的刊物,一个版面能放下2800字符(这里的字数指的是纯文字,有图和表格也论文,通常是一个图或一个表哥换算成300字符左右)论文发表的版面费和字数是有关系的,大部分杂志社是在论文审核通过以后,根据字数收取版面费,所以建议作者根据需要决定论文的长度,通常3000-5000字就够了。


大家好,今天跟你分享一本通俗易懂的沟通技巧类书籍-《非暴力沟通》。

很庆幸能看到这本书,从这本书里我看到了很多沟通技巧,也看到了曾经不会沟通的自己。

同时我也找到了一些一直困惑我的问题的答案,这本书可以说改变了我对生活与婚姻的态度。也让我渐渐懂得了,与人相处沟通的重要性。尤其是与老公或你最亲近的人沟通时,有时一个简短的语句,也许就能让你们的生活不一样。

《非暴力沟通》是美国心理学博士马歇尔·卢森堡所著,其中内容通俗、有趣,都是用一些实际案例来教我们如何沟通,如何处理生活中的冲突。

主要内容:沟通的四要素:
1.观察 重点在于留意身边发生的事,不管自己是否喜欢,只说出他人所做的事,不判断不评估。
2.感受 重点在于表达自己的感受,比如失望、开心。不要用抱怨的方式表达自己内心的失落。
3.表达需求 重点在于把自己的希望说出来。
4.请求 重点在于表达自己的请求时一定要具体再具体,千万不能抽象。
最后,《非暴力沟通》同时教会我们如何倾听他人,如何爱自己。
金句:
1.言语上的指责,嘲讽,否定说教,以及任意打断,拒不回应,随意出口的评价和结论,给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠。

2.不带评论的观察是人类智力的最高形式。

3.如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击,反之如果我们直接说出需要,其他人就较有可能做出积极的回应。

4.如果我们不看重自己的需要,别人可能也不会实际上,如果直接说出需要获得积极回应的可能性增加。

5.在表达感受时,示弱有助于解决冲突。

6.非暴力沟通,指导我们转变谈话和聆听方式,不在条件式反应,而是去明了观察感受和愿望,有意识的使用语言。(金句在图中也可查看)

我是木槿木木,一个想跟你讲故事,讲干货的我。喜欢我的笔记,欢迎点赞加关注。


卵巢功能是现在妇科研究的热点问题,提到卵巢功能,首先要了解卵巢对女性起到的作用,卵巢可分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素。AMH是现在研究卵巢储备功能相关性最强的一个因素,而且也是最可靠的独立预测因素,AMH是由窦前卵泡以及小窦卵泡的颗粒细胞分泌的,随年龄增长逐渐降低。
AMH就是抗缪勒氏管激素,是评价卵巢储备功能是否正常的一项重要指标。

抗缪勒氏管激素的正常值,随着年龄的不同而有区别。
在30岁以下时,一般在2.5-6.3ng/ml;
31-35岁时,下降在1.88-6.08ng/ml;
36-40岁时,下降到1.71-5.3ng/ml;
41-45岁时,在0.78-3.56ng/ml;
46岁及以上是在0.76-2.8ng/ml。
抗缪勒氏管激素水平越低,说明卵巢的储备功能越低。抗缪勒氏管激素的检测不受月经周期和经期的影响,一般在空腹状态下检查。

卵巢保养的误区

误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品,进行腹部按摩。
无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的,专家学者表示不会有任何效果。
首先卵巢保养30岁就可以开始,最晚不过40岁,(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗,事实上(WHI),不支持绝经后再使用激素。
口服植物来源的如异黄酮,月见草,黑升麻类药草和人参来缓解不适。
ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状,RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗, BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验,替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂(SSRI),附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。
HICIBI针对更年期发胖问题。
误区二
不要为了卵巢保养,而只关注于卵巢会如何,我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题?延迟绝经?平衡激素?美容抗衰?生殖保养?睡眠情绪?心脏血管?
 ENlivEN 21增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力,使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈,预防卵巢早衰引起的女性不孕不育,避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连,引发的更年期的到来
卵巢功能的判断不能仅靠AMH,需要多指标、多个性周期,以及不同性周期时间点等综合判断。结合FSH、、雄激素、雌激素以及孕、雄、雌激素之间的协调性,卵巢容积等影像特征,窦卵泡数等等综合判断,才更能利于正确或准确判断。


🌟师兄给你解读癌细胞和免疫🌟
免疫本来是生物从病痛中自行解脱的机制。免疫攻击和清除进入体内的异物:病毒、细菌、癌变细胞等,机体才能保持正常。有时,无害的物质如花粉,进入体内后可能产生过敏反应;有时,免疫攻击自体正常成分后造成自体免疫疾病。免疫是我们体内的一台平衡器,只有它保持在动态平衡状态时,我们的身体才可能健康。
免疫天生具有排除异己的性质,既攻击无害物质,有时也攻击自身,而本来应该被清除的癌细胞(对机体来说也是异物)为什么逃脱了呢?
什么是癌细胞?
正常状态下,我们的机体会有序调节细胞的分裂和增殖。细胞本应该在固定的位置、固定的时间进行分裂、增殖,应该分裂时分裂,不该增殖使不增殖,老细胞凋亡,新细胞取而代之,新老交替往复。正因如此,我们的身体才能维持现在的状态。
然而,当细胞受到偶然的或长期的损伤,调节细胞程序的基因变化,就会发生无视正常调节,开始无规律增殖的情况,进而破环我们的脏器。这些不按既定规律,无限分裂、增殖的细胞被称为“癌细胞”。那么,这些细胞是怎么产生的呢?😯(详情👀图)
[赞R][赞R][赞R]觉得好,请给师兄点赞哦!更多有关疑问可que师兄,你会尽快答复你!


史上最全数学启蒙书单(二)
未完待续…有兴趣别走丢哦!
全是干货,建议先♥🌟
🌈《Super IO Maths》
国家:新加披
册数:2册
适龄:4~6岁
语言:英语
简介:新加坡幼儿园课堂外用书,整套书共有2册。
每一本都包含了25类,每类活动又分4个难度递增的数学思维游戏,算下来有25类*4个*2本=200个,每页一个,版面清爽明晰。
🌈《台湾斯奎尔全脑数学精编新版》
国家:中国台湾
册数:11册
适龄:3.5~7岁
简介:在台湾、美国、加拿大、新西兰、新加坡、马来西亚等地受到广泛欢迎,
体现了国际幼儿教育的最新研究成果和教育理念。
因为其科学性的设计、生动的内容。需要配合教具。
🌈《101 Must Know Challenging Maths Word Problems》
国家:新加披
册数:3册
适龄:6~9岁
语言:英语
简介:小学数学练习册,全都是应用题,阅读理解+语言阅读能力,非常适合国际私校的孩子;答案的讲解都是先建模,再列表达式,最后才是运算,给孩子们演示了整个思考过程,培养好的数学思维习惯。
🌈《公文式数学》
国家:日本
册数:4册
适龄:3~6岁
简介:日本公文教育研究会的创始人,为自己上小学二年级的长子编写了一套数学习题集。跨越了从幼儿园(从连连看、画线条开始)到大学整个阶段(不定积分、定积分、微分方程、微积分应用),是非常成体系化的。也有不少人反应这本书比较无聊。
🌈《Learning Math》
国家:新加披
适龄:3~12岁
简介:新加坡的数学在全球各种竞赛和综合能力测试中(例如TIMSS和PISA),都是数一数二的,可以说是公认的数学强国。
已有超过40国家采用新加坡数学教材来教学。从K1开始需要一点英语,K2开始需要英语阅读能力。
🌈《DK图解数学》
国家:英国
册数:1册
适龄:6~12岁
简介:图解数学,一步步非常清晰,DK科普书就是靠谱
🌈《数学真好玩》
国家:意大利
册数:3册
适龄:6~12岁
简介:当过40年数学老师的爷爷将一个个生动有趣的数学故事娓娓道来,不仅让小孙子菲洛对数学痴迷不已,就连鼎鼎大名的都灵大学也将这本书列为数学普及计划的选定读物!
数学不再是抽象而枯燥的纸上公式,而是与日常生活息息相关,充满魔力的好玩游戏!
如果你也在给娃娃启蒙就一起聊聊吧!


调研报告型论文
调查研究报告是在运用科学的调查研究方法,对通过对某行业、企业或其他组织调查研究,提出有关决策建议,并形成相应的研究报告。其特点应是方法正确、调查资料翔实、结论有普遍性和说服力。
作为学位论文的调研报告,不能按照企事业单位一般调研报告的要求,而要按照学位论文的要求。要根据管理学理论,运用科学的调查分析方法,针对调查对象进行充分的调查、分析,了解对象的现状、性质、特点、存在问题,提供有关的决策建议。在此基础上,撰写调研报告型的论文。
调研报告型论文通常由标题、前言、正文主体和结语四部分组成,主要内容:
●     标题。调研报告应采用公文标题。公文标题就是完全式标题,一般由调
查对象、事由、文种三要素组成。
●     前言。前言是调研报告的开头部分,从论文角度看,应说明调研工作的
基本情况,如调研的背景、目的、对象、依据、时间、范围、方法等,把调研结论或主题内容表达出来。
●     主体。主体是调研报告的核心部分。调研报告的主体部分可以采用纵式
结构、横式结构或者纵横式结构。所谓纵式结构,是按照事物发生、发展的先后顺序或调查对象的演变过程安排材料,叙述事物,从事物的演变过程和前后变化中揭示规律。所谓横式结构,是按照材料的性质和逻辑关系归类,从不同的侧面、不同的角度,并列地将材料组成几个问题或几个方面、还可以加上小标题,逐一报告各方面的情况。所谓纵横式结构,有的以纵为主,有的以横为主,有的纵横兼有。
结语。结语是调研报告的结束语。


友友们午安🌞地暖在日常生活中尤为广泛,用途于方方面面,那么它具体又是如何划分的呐?下面由我来带伙伴们一起来认识地暖的分类吧~[萌萌哒R][萌萌哒R]
地暖是目前来说比较多人使用一种取暖方式。为了满足人们的需求,市场上也就出现了各种各样的地暖。首先,我们要知道市面上的地暖都是以整个地面为散热器,通过不同的热媒,均匀加热整个地面,利用地面自身的蓄热和热量向上辐射的规律由下至上进行传导,来达到取暖的目的。符合中医的“温足而顶凉”的理论,可以说是目前最舒适的采暖方式。
地暖的分类:按热媒介质的不同:可分为水地暖与电地暖
按铺装结构的不同:可分为干式地暖与湿式地暖
按表面饰材的不同:也能分为地板型地暖与地砖型地暖
按功能上的不同:还能分为普通地暖和远红外地暖
1. 水地暖:即低温热水地面辐射供暖,是以温度不高于60℃的热水为热媒,在加热管内循环流动,加热地板,通过地面以辐射和对流的传热方式向室内供热。我国北方的集中供暖就是水暖为主。
2.电地暖:它是将不同的发热材料埋设在地面下,以发热材料为热源加热地板,用温控器控制室温或地板温度,实现地面辐射供暖的采暖方式。根据不同的发热材料,电地暖还可大致分为:石墨烯地暖、碳晶地暖、电缆地暖等。
3.湿式地暖:所谓湿式,就是指用混凝土把地暖管道包埋起来,然后在混凝土层之上再铺设地板
4.干式地暖:干式地暖又被称之为现代式薄型地暖,以嵌入式模块现场拼接为主,主要应用于层高较低的户型采暖。
5.地板型地暖:顾名思义,地板型地暖就是铺装的地板,地砖型地暖则是铺装的地砖
6.普通地暖和远红外地暖:远红外地暖主要指像石墨烯地暖这样能利用红外热辐射采暖方式,释放波长集中在8~14μm的远红外线的地暖,因为是与人体自身释放的远红外线,以及冬季晒太阳让人温暖的波段重合,所以人体感应到的温度比较稳定,感觉有点像晒太阳一样。[微笑R][微笑R]


小儿是纯阳之体,肌薄娇柔,腠理未密,所以比较成人容易流汗,之所以汗证也是出汗不正常的一种病证,以全身或局部无故的出汗较多,甚至大汗淋漓的特征 。这种情况多发生于5岁以下的小儿,这种情况干预后效果良好,小儿汗证也是分自汗与盗汗两种情况,睡中出汗醒来及止的称为盗汗;不分寤寐无故出汗的,称为自汗;如出汗较多又有其他症状的一般属于病态,不属于自汗与盗汗范畴。
现代医学认为汗液是由汗腺分泌,而汗腺的分泌功能与交感神经的兴奋有直接的关系,凡有不同原因使交感神经兴奋性增高,即可引起多汗,一般如常见的低血钙,低血糖,肾上腺素增高都可以使交感神经兴奋而致多汗。
具体原因:
在中医角度看,主要是由于阳气虚弱,卫外不固,过于疏泄,或阴虚火盛,津液妄动,从而导致汗液外泄。
1:自汗
2:盗汗


写简历的9点技巧(二)
简历怎么写?我们继续上次的话题。
5、简历里基本信息的小心机
[斜眼R]姓名/性别:填写身份证上的名字,这里说一点,如果需要提供英文简历,可以写上你的英文名,但是中文名的拼音也要写全
[斜眼R]电话号码&邮箱:一定要写,不要写错,不要写错,不要写错!
[斜眼R]年龄:大部分的职位还是会有相应的年龄匹配度,所以写上你的年龄也可以让HR更好的判断你的资历和经验
[斜眼R]现居住城市:工作都是有地理特征的,写清楚你的所在地,便于HR进行地理位置的匹配,如果你现在居住的城市成家,你在这个城市工作的稳定性会更强。
[斜眼R]照片:职业照片加分
[斜眼R]学历:学校、学历、专业、毕业时间缺一不可!!!如果是肄业或者休学等情况,可以注明,千万不能欺骗!如果你的专业是全国名列前茅的专业,可用在简历里特殊标注,作为加分项。如果你的学校看上去平淡无奇,但是在某个领域是个中翘楚,也请特殊注明,如果你有海外留学或者交换时间,对于某些职位可加分。
[斜眼R]毕业时间:毕业证上的时间。
[斜眼R]以下信息是选择性的:户口所在地,婚育情况,政治状况;
6、自我介绍篇
简历里是否需要自我介绍一直是一个比较有争议的问题。HR内部也会常常讨论,看简历的时候是否会去看候选人的自我介绍。有的看,有的不看。
[斜眼R]看的理由:可以快速了解候选人的情况和亮点,[斜眼R]不看的理由:很多人写得很空洞,看完了也无法得到有用的信息。
所以从大家的反馈来看,自我介绍写得不好影响并不大,如果写得好就是加分项。
简历怎么写自我介绍才能加分呢?
举个例子(以应聘销售岗位来分析):
[微笑R][微笑R]范例一:
我的销售能力很强,每一年都可以完成公司设定的销售目标。沟通能力也很强,在这么多年的销售工作中,我的客户和我成为了很好的朋友。
[微笑R][微笑R]范例二:
1.我具备很强的销售能力,已是连续2年是公司的Top Sales,每一年的业绩达标在120%。
2.我具备很强的沟通能力,我的客户认可我,我有超过20%的订单都是老客户的转介促成的。
看完后,相信大家都会选择后面这一位。
[斜眼R]范例一说我具有很强的销售能力,体现在我都可以完成公司的目标,那么公司的目标是多少呢?给人的感觉是模糊,笼统。
[斜眼R]范例二就用120%这个数字去体现销售能力强,也用这个数字说明自己是一个销售冠军。这样的描述非常具体,让人想要和他进一步的沟通。
所以一个好的自我介绍,一定要配上数据,用数字去量化证明,不然等于没写。
字数限额,下次继续


如果你打算专升本,那请你了解这几个问题
1、什么是专升本考试?
专升本考试是指专科层次学生进入本科层次阶段学习的选拔考试,是中国大陆教育体制大专层次学生升入本科院校的考试制度。
专升本分为两种类型。一类是普通高等教育专升本(亦称统招专升本),考试对象仅限于各省、全日制普通高校(统招入学)的专科应届毕业生。
另一类是成人高等教育专升本,其拥有四种途径:包括自考专升本、成人高考专升本、网络教育专升本、开放大学专升本。
2、统招专升本、成人高等教育专升本的含金量如何?
统招专升本获得的是全日制的本科学历,毕业证书上有本科的高校章,证书上会显示“普通高等学校”字样,但也有“专科起点”的字样,国家承认,教育部电子注册,属于第一学历,含金量最高,其他学历其次。
3、专升本后的学历属于第几学历?
专升本后本科是第一学历,属全日制本科。
普通专升本属于统招,学习形式是普通全日制,享受与四年制本科同等待遇。
4、统考专升本可以考几次?
统招的专升本只有一次考试机会,且针对应届专科毕业生。
5、统招专升本能不能跨专业?
专升本一-般都不允许跨专业,大部分省份都有专业对照表,学生仅能报考对照表是所要求的的专业。
如果你的专科专业对应了多个本科专业,那你就有多个选择;如果你的专科专业只对应了一个本科专业,那你就只能报那一个。这也是专升本报考所要求的,专业相同或相近原则。
6、能不能跨省份?
不能!大多省份专升本只能考你大专就读省份的招生院校。
比如你在四川读专科,对不起,你只能考四川的本科;你在湖北读专科,对不起,你只能考湖北的本科。
不过如果你有广东、宁夏或者天津市的户籍,那你是可以回户籍地报考。
7、挂科能不能报考?
一般情况下挂科是不影响报考的,只要你在报名前能够顺利通过补考。
但是也有极少数院校规定,挂科无法参加专升本考试
所以建议大家报考之前,一定要查看本省及本科院校的专升本招生简章。户籍所在地报考的。
8、升本难度大不大?
难度这个问题没有绝对答案,你基础好,又足够努力,那专升本肯定是没什么问题的。一般来说升本英语是必考科目,难度在三级与四级之间,但各省份难度又有细微的不同。如果你踏踏实实准备半年以上,每天早九晚五出入图书馆自习室复习,升本成功的几率很大。
9、升本之后读几年?怎么上课?
专升本之后大多数都是进入本科院校就读2年,也就是我们所说的专科3年+本科2年,但也有部分专业是读3年,比如医学类。


幼儿园教师招聘考试备考注意事项(三)
今天跟大家聊聊怎么着手看书,首先应该准备一套教材,不用买过多教材,专攻一类教材即可,知识点都是一样的,但是每个品牌出的书可能在组织语言上,有一些不同,表达的意思还是一样的。所以专注一种品牌的教材即可。不然会影响自己背的知识点,不知道哪个是正确的。
在拿到教材后,建议先把书大概的过一遍,知道教材分哪几个章节,哪些章节内容比较多,心里估算每个章节可能花费多少时间来消化。再根据自己的时间,做一个时间安排表,也就是一个学习计划。
清楚教材之后,趁热打铁开始第二遍熟悉教材,这一遍要看的更深入一些,每个专业名词的含义要能够理解,知道什么意思。并且在理解之后,就可以大概判断一下每个知识点,会如何出题。比如:最近发展区 这个概念很大可能会出名次词解释,那就要把概念含义熟练背诵出来,当然如果案例分析题涉及到的话,也是能够回答出来的。而有的知识点可能只会出选择题,那么只要眼熟它就可以了,不需要花费太多时间。
第三遍看书要将第二遍背下来的知识点熟练掌握,因为可能出现背着忘着的情况,很正常不要放弃,一定要反复抓抓反复。直到知识点能熟悉到倒背如流。因为最难的不是把知识点背下来,而且去运用这些知识点。很多人背了很多题,可能到做题的时候不会套用。
第四遍看书,继续巩固之前背的内容,再巩固的时候再去发现新的知识点,因为这个时候你可能会有知识点越背越多的状况。可能之前背书的时候会自动过滤掉一些句子长,不容易背的知识点,这个时候就是要把他们重新拾起来。因为时间足够,肯定要多储备一些知识。你不知道你的敌人背了多少,所以一点不能放松警惕。背它!
知识点掌握后,就可以开始刷题了,很多考生一开始上来就刷题,知识点都不明白。这样做是不对的,可能会幸运能眼熟记住几道题,但是想拿高分是不可能哒。所以一定要踏踏实实先背书。还有一点也是大家经常犯的错误,就是只刷选择题和判断题,论述题和案例分析直接跳过。集美们!论述题和案例分析题一定要做,如果一开始不会,可以先看答案,看是根据题干的哪一点来回答问题的,这样的话。题做多了,就知道改去怎么回答了。
最后,活动设计一定要提前练!最好每天能写一篇教案。一定要多写多练。
集美们加油只要努力就一定会有收获!如果你们觉得我说的对你们有用,可以给我点赞收藏关注。也可以在这篇笔记下面留言,对于考编看书你觉得最大的难点是什么。


GCSE和Alevel当然是成绩越高越好[萌萌哒R]
不过大家也不要忽略了‼
[偷笑R]GCSE和Alevel课程考试也是有及格分的…
GCSE和Alevel的及格分是多少呢?
每年pass的分数都会有变化,跟着小寻具体看一下👇
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🌟GCSE及格分
👉英国政府要求GCSE成绩达到4或以上算过,而高分过需要成绩接近于5
👉根据规定,所有学生都需要通过GCSE核心科目数学和英语考试
👉如果考试paper多于一个,那么多个Paper成绩加在一起为最终成绩
👉如果评估科目涉及作业,如英语或历史课程,那么这些成绩也会在最终成绩中占据一定百分比
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🌟Alevel及格分
👉必须获得E或以上的成绩才能达标及格分,实际上D是更加占优势的及格等级
👉Alevel评分基于考试期间获得的分数,并且受多个Paper影响
👉要想通过 Alevel科目,需要进行更多准备和练习。
👉课程作业或者其他非考试作业(例如戏剧的实际表演)也将被计算在内
[暗中观察R]所以这些任务也十分重要哦!
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🌟哪些因素会影响分数线?
👉Paper难度
更具挑战性的Paper通常会有较低的等级界限,因此及格分数应该较低
👉不同的考试委员会
主要从五个考试局中选择一个进行考试
其中爱德思考试局的 GCSE 和 Alevel 课程最受欢迎,其次是 AQA考试局
大家可以问问小寻[萌萌哒R]选择哪个考试局的课程比较好~
👉同届考生的能力
如果这一届的考生能力都很强,你的竞争压力更大
如果这一届的考生能力相对较差,那么你通过的几率自然就更大
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🌟如何保证GCSE/Alevel成绩及格?
👉GCSE课程的生物和数学等STEM 科目而言,通过尽可能多地写出正确答案来获得尽可能多的分数,对于以论文为基础的结构的科目,如英语和历史[斜眼R]应该更多地关注提高答题技巧
👉对于 Alevel而言,学习挑战更大,你必须花两年时间专注于三门科目学习,确定优先级,先学习基础内容,了解基本知识的考查内容,以确保绝对能获得及格分数
👉再挑战更高难度的学习内容,找到学习弱点并练习、练习、练习!
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不过真正学习lGCSE/Alevel课程,想考得高分可没那么简单[萌萌哒R]
所以赶紧开始进行Alevel/lGCSE学习吧!
领寻云课堂[斜眼R]带你熟悉答案结构和问题措辞
[赞R]抓住先发优势,赢在起跑线上!
让你以积极地心态面对Alevel和lGCSE学习
[飞吻R]考试时要更加自信!


🌟内衣:抹胸
宋抹 :古代“亵衣”之一,女子贴身穿的内衣,主要用于固定胸部, 并防风寒内侵,形制似一较宽的长巾,在宋代得到普及创新。现下流行的宋抹中,文物出土的形制有两种:一种是一片式,另一种系带式。宋代女子无论平民还是贵妇都喜欢内穿抹胸,外穿对襟,并且大部分衣襟没有系带,呈敞开状。
🌟 中衣:中衣、中裤、中裙、中单
中衣,穿在内衣和外衣之间,起搭配和衬托作用。多为白色,其中还包括有中衣、中裙,中裤,中单之分。《礼记·郊特牲》:“绣黼丹朱中衣”。孔颖达疏:“中衣﹐谓以素为冕服之里衣”。邂逅汉服,从中衣开始。中衣,也称里衣、中单,是穿汉服必备的基本衣物。着礼服时里面一定要加件中衣,如同西装中的衬衫。普通的常服也可配合中衣穿。穿着时,衣身及领子比外衣更贴体,领缘比外衣稍高。
下面是常见的几种中衣:
窄袖中衣
特点:窄袖,交领,白色居多。窄袖中衣一般在外搭配常服。
🌟广袖中衣
特点:广袖,交领,白色居多。而广袖中衣则多搭配礼服。
🌟 一般中衣面料为:纯棉、棉麻、雪纺和单色缎。在颜色上,中衣基本为白色,酷一点可选用黑色。男孩在穿圆领衫时,最好还是穿白色的中衣。女孩子搭配襦裙可选择有色面料(如翠绿色、嫩黄色、桃红色、紫灰色等等);礼服用中衣可选用大红色。
汉服的正式着装顺序为先是内衣,再到中衣,最后外衣。其中中衣不可以外穿,但可作为居家服和睡衣。
🌟 足衣:鞋、靴、木屐、袜
足衣即穿着于足上的装束。中国古代足衣样式多样,从最早的保暖、保护作用,发展到象征身份、地位的作用。
部分图片来源于网络,版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问,请留言联系,我们将及时处理!


在人体内分泌失调的时候,便会影响到身体健康,甚至会导致疾病的出现。我们经常都会听到内分泌失调这个词,不过大家对于内分泌失调的了解还比较少,并不知道它的具体意思是什么。那么,女性的内分泌失调是什么意思呢?
人们体内的各种激素应该是保持平衡的,要是由于某些原因而让平衡被打破的话,比如某种激素过多、过少,就会出现内分泌失调,这能够引起一系列临床表现,例如肌肤恶化、乳房胀痛以及月经不调等,还会让女性的脾气非常急躁。
很多女性出现内分泌紊乱,都是营养不良导致的。有的女性节食减肥,这就容易使营养摄入不足,进而影响到内分泌。现在很多女性平时都会加班、熬夜,这就很容易导致内分泌紊乱,进而使女性出现排卵周期、月经不规律的症状。所以女性朋友都应该节制夜生活,让自己有充足的睡眠时间,并且保持生活的规律性。
如果女性长时间都处于压力以及紧张的情绪中,也容易出现内分泌失调的情况,而且还会对排卵造成一定的影响。因此女性朋友应该学会释放压力,平时尽量保持舒畅的心情。


好的教育是父母各司其职
近年来,孩子“离家出走”事件屡见不鲜,我们时常会在微信朋友圈看到寻找孩子的信息。为什么在高度文明的今天,孩子们还会频频离家出走呢?

孩子出走,除了有自身脆弱的心理原因,更重要的是与家庭环境和家庭教育有关。孩子过大的学习压力和父母对待孩子的方式都会影响孩子走上离家出走这条道路。

在中国,父母都希望“望子成龙,望女成凤”,却常常用自己的意愿强加在孩子身上,以便达到自己的期愿,这样孩子从小就没有了自己的空间,只能在忙碌压抑中度过本该无忧无虑的童年。

对于孩子的家庭教育,有一个怪现象:父亲的教育缺席和妈妈的压制教育。
缺席教育的爸爸
有个词叫“丧偶式育儿”,陪孩子玩耍是妻子,孩子生病是妻子照顾….让父亲多陪陪孩子,却理直气壮的说“工作太忙了没时间”。

最近的报告显示,在40岁以下被访爸爸中:最近一年从不或很少照料孩子生活的占到70%,从不或很少辅导孩子功课的占到47%,而妈妈在这两项的表现分别为7%和20%。

当爹的做惯了甩手掌柜,根本不知道要教育一个熊孩子有多难,也根本不了解要努力多久才能帮孩子找到一个适合他们的出路。
古语有言:子不教,父之过,父亲在孩子教育中的分量完全不亚于母亲。而且有父亲教育的孩子也会变得更越聪明、学习能力也会更强。

错把“逼迫”当教育的妈妈
如果说爸爸在孩子教育路上是重在参与,那么妈妈就是全力以赴。
最简单的一个例子,孩子因为一次语文小考中失误,刺激到了妈妈的“敏感神经”。自此以后,妈妈天天像学了紧箍咒一样催背书,催默写,导致孩子一度听到妈妈说话就头疼,成绩越来越差。其实孩子也很清楚妈妈的用心良苦,但是这种匆忙逼迫的方式让他感觉很压抑,反而更不想学习了。

孩子学习固然重要,但需要量力而行。教育太过用力,教不出聪明独立的孩子,只会适得其反。

父母就应各司其职
家庭就是一个扁担,行走过程中父母在两头,孩子在中间。要让孩子走得稳,爸爸妈妈在两边施予的力量就应该均衡,你力气大了,我也加把劲,你抬得高了,我也举一举。

对孩子的人生来说,无论是爸爸还是妈妈,每一个角色都很重要,都缺一不可。

教育过程中,爸爸要担起应付的职责,妈妈也要懂得适时放手,一家人各司其职、各归其位,家庭的成长才能进入良性循环。孩子在良好的教育氛围中也就能越走越好。


分类
1、按担负的任务,可分为攻击航母、反潜航母、护航航母和多用途航母。攻击型航空母舰主要载有战斗机和攻击机,反潜航空母舰载有反潜直升机。多用途航空母舰既载有直升机,又载有战斗机和攻击机。目前各国装备的航母多为多用途航空母舰。
2、按舰载机种类,可分为固定翼飞机航母、短距起降航母和直升机航母。前者一般吨位在4万吨以上,现有美、俄、英、中国、印度装备。而中者吨位较小,一般是4万吨至2万吨,大多为西方欧洲等国家装备。后者吨位最小,只能携带一定的直升机以及少量的垂直起降战斗机。
3、按吨位,可分为超级航母(满载排水量8万吨及以上)、大型航母(满载排水量6万吨至8万吨)、中型航母(满载排水量3万吨至6万吨)和小型航母(满载排水量3万吨以下)。我国的辽宁号满载排水量是67500吨,属于大型航母,在建的011A型航母也是大型航母。
4、按动力可分为常规动力航母和核动力航母。常规动力航母的缺点是有一个极大的烟囱,非常碍事且容易暴露目标。而核动力航母就没有烟囱。而且核动力航母的续航力比常规动力航母要强大得多。
优缺点
1、优点:
(1)通常采用编队作战,攻防能力很强。此外,可担负多种多样的海上任务,包括非战争军事行动任务。
(2)有了航母以后,国家的海上力量将出现立体化、体系化、综合化和信息化的提升,将一个国家的海上活动能力从近海推向了中远海。
(3)航空母舰带来整个国家军事力量,最直接的就是海军力量编制体制、指挥体系以及后勤保障的变化,甚至于法规条令、作战理论等一系列变化,从而使国家海空力量出现结构性的调整和变化,所以它带来的意义和影响是非常巨大的。
2、缺点:
(1)航母的目标大,很容易被发现。
(2)航母后勤能力差,需要携带大量的油料和弹药,加上燃料消耗、食物消耗和弹药消耗,舰队需要非常庞大的补给。海上补给时舰载飞机停止起降易受突袭。
(3)空防网络有漏洞。航母自卫能力较弱,依赖伴随的其他舰艇和潜艇以及其运载飞机的协防,所以打击这些“保镖”就能让航母露出死穴来。
(4)航母的战斗力受气象变化的影响较大。尽管航空母舰本身可以经受较强的风浪,在12级风浪的海况下也能够航行,但航母上的舰载机易受到海浪和气象条件的影响,风、浪、能见度等都会限制飞机起降。美海军规定,风力必须在6级以下航空母舰才能起降舰载机。一旦风力达到8级,海浪达6~7级,大部分舰载机便难以起飞。


📍📍什么是细胞❓
细胞(cell)是人体基本的结构和功能单位。许多细胞结合而成组织,不同组织结合而成器官,各个器官结合而成生命体。人体共有40万亿~60万亿个细胞,所有细胞都是由同一个细胞——受精卵分裂(2的n次方)而来。细胞平均直径在10μm~20μm(微米:百万分之一米),最大的是成熟的卵细胞,直径约200μm,最小的是血小板,直径约2μm。
人体细胞相当于每2.4年更新一代,实验发现人体细胞在培养条件下🧫平均可培养50代;据此,人的平均寿命应为2.4✖50=1⃣2⃣0⃣岁。
📍📍什么是干细胞❓
干细胞(stem cell)是具有自我复制、多向分化和归巢潜能的机体起源细胞,是形成人体各种组织器官的原始细胞。研究表明,干细胞不仅存在于胚胎,还可从脐血、脐带、胎盘、骨髓、脂肪等组织中分离出来。
按其分化形成的组织类型,干细胞可分为造血干细胞、间充质干细胞、神经干细胞、肌肉干细胞和脂肪干细胞等。
🔍什么是造血干细胞?
造血干细胞(hematopoietic stem cell)是所有细胞和免疫细胞的起源细胞,具有自我更新、多向分化和归巢(定向迁移至造血组织器官)潜能。它不仅可分化为红细胞、白细胞和血小板。还可经诱导后分化为多种组织器官的细胞。造血干细胞主要存在于骨髓、胚胎肝、胎盘、脐带血以及经动员的外周血中。
🔍什么是间充质干细胞?
间充质干细胞(mesenchymal stem cell)在胚胎时期由中胚层和外胚层细胞分化而来,最初在骨髓中发现,具有多向分化潜能、造血支持、促进干细胞植入、免疫调控和自我复制等特点。在体内或体外特定的诱导条件下可分化为脂肪、骨、软骨、肌肉、肌腱、韧带、神经、肝、心肌、内皮等多种组织细胞。间充质干细胞因来源广泛,易于分离培养、免疫原性低,被认为是临床治疗的最优干细胞。


➡科目包括: 1、 计算机与网络知识,考试时间为150分钟,笔试; 2、 网络系统设计与管理,考试时间为150分钟,笔试。 基本考点: 1、IP地址的划分; 2、Cisco路由器与交换机的基本配置; 3、网络安全与网络管理等基础知识; 4、Web、Ftp、Email等各种服务器的搭建与配置; 5、各种网络故障的排查与判断; 6、路由器和交换机的工作原理; 7、如何利用三层路由器和交换机进行VLAN的划分网络工程师 考试要求 (1)熟悉计算机系统的基础知识; (2)熟悉网络操作系统的基础知识; (3)理解计算机应用系统的设计和开发方法; (4)熟悉数据通信的基础知识; (5)熟悉系统安全和数据安全的基础知识; (6)掌握网络安全的基本技术和主要的安全协议; (7)掌握计算机网络体系结构和网络协议的基本原理; (8)掌握计算机网络有关的标准化知识; (9)掌握局域网组网技术,理解城域网和广域网基本技术; (10)掌握计算机网络互联技术; (11)掌握TCP/IP协议网络的联网方法和网络应用技术; (12)理解接入网与接入技术; (13)掌握网络管理的基本原理和操作方法; (14)熟悉网络系统的性能测试和优化技术,以及可靠性设计技术; (15)理解网络应用的基本原理和技术; (16)理解网络新技术及其发展趋势; (17)了解有关知识产权和互联网的法律法规; (18)正确阅读和理解本领域的英文资料。 网络工程师就分享到这里啦! ⚠


怀孕是一个特殊的生理过程。但由于胎儿的生长发育使准妈妈负担加重,在妊娠过程中,孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。因此,从怀孕3个月开始,女性进行合理的营养准备是必要的,对于备孕试管婴儿的女性来说,如是如此。那么,做试管婴儿前女性应该注意补充哪些营养呢? 做试管婴儿前女性应该注意补充哪些营养? 对大多数夫妇而言,孕前应做好合理营养、身心愉快和增强体质。做试管婴儿前,夫妇可以多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品。同时多吃些水果和蔬菜,以保证生殖细胞的良好发育,给未来的胎儿准备好“全面营养”。 做试管婴儿前优生饮食指导 如果你有了做试管婴儿的计划,那么在做之前就要开始有意识地加强营养,养成良好的饮食习惯,为受孕提供良好的营养基础。 1、通过合理饮食实现标准体重 准备做试管婴儿的女性首选要实现标准体重。如果你的体重超常,如偏瘦或偏胖,都会使怀孕的机会大大降低。所以,体重超常的妇女需要在做试管婴儿前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼,以达到或接近标准体重。 2、多吃优质蛋白的食物 每天保证摄取足够的优质蛋白质,以保证受精卵的正常发育。 3、保证脂肪的供给 脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 4、充足的无机盐和微量元素 如钙质、铁、锌、铜等,是构成骨骼、制造血液、提高智力的重要营养物质,可以维持体内代谢的平衡。 5、保证供给适量的维生素 维生素能够有助于卵子的发育与成长,但是过量的维生素也会对身体有害,因此建议多从食物中摄取维生素,多吃新鲜的瓜果蔬菜,慎重补充维生素制剂。 做试管婴儿前3个月补充叶酸 做试管婴儿前女性应该注意补充哪些营养? 应该从孕前3个月开始在医生的知道下服用叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素,它参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。女性必须在做试管婴儿前3个月开始补叶酸,强调孕前就要开始服用的目的是为使女性体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据统计,如果每天补充叶酸,在补充后2-3月后人体中的叶酸水平才能达到预防神经管畸形的水平。


为什么老挝是少数民族国家
我们国家是一个多民族多元文化的大国,而老挝同样也是一个民族国家。习惯上老挝境内的人群被划分为三个民族集团:
1、将居住在平原与谷地的老挝人划为“老龙族”,老龙族主要由老挝境内的泰系民族构成,约占老挝总人口的71%左右,与泰国泰族、越南泰族、柬埔寨泰族、缅甸掸族、中国傣族、印度阿萨姆族可以算是同一个民族;
2、将居住在半山腰的老挝人划为“老听族”,由老挝境内的孟高棉系民族及部分氐羌系民族构成,各支系之间的文化差异很大,多无文字,大多数还生活在刀耕火种的状态;
3、居住在高山深处的老挝人划为“老松族”,老松族包括17个支系,主要由苗瑶系民族及部分氐羌系民族构成,多数是19世纪时期、才由中国云南高原进入老挝境内,居住在老挝北方的崇山峻岭中,以烧荒耕地为生。法国统治老挝时期,老松族曾大面积种植鸦片,鸦片种植被禁止后,又回归到烧荒耕地为生的状态。 老松族婚俗受中国文化的影响很深,女方父母会向男方索取大量彩礼,需要男方结婚前有一定积蓄,导致男人到30岁左右才可能结婚,而女人仅14、15岁就嫁人。老松族少数信奉基督教,大多数仍相信神灵。