人体十二经络分布及功效
一、手太阴肺经
肺主咳喘、心烦、掌中热。
肺经的要穴
1. 中府穴
胸骨中旁开六寸处。中府指中气之府。中气指脾肺之气。中府穴是脾肺之气汇聚之处,可兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀、消化不良、水肿等。
2.天府穴
液横纹下三寸。古人找此穴方法,在鼻子上点一墨点,手平行与地用头去触胳膊,胳膊上有黑点处即是天府穴。
鼻气通于天,肺开窍于鼻,因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3.尺泽穴
肘横纹外侧边上。尺——暗指肾,泽——雨露,即是补肾的穴位,肺经属金,尺泽是金中的水穴,水是指肾,所以这指金生水。肾虚会上实下虚,气都淤上边来了,揉此穴有降逆气的作用,降逆所即可治高血压、哮喘。
4.孔最穴
腕横纹上七寸,肺经上的郄穴(郄穴治急性病),穴位较深。
主管所有的毛孔,治鼻出血,治痔疮的要穴。对感冒汗不出或开热不出汗,可起发汗的作用。治急性咳嗽、急性的咽喉痛。
5.列缺穴
两手虎口相对,食指下边的凹陷处。
治疗小儿遗尿,偏头痛,处感风寒引起的头疼,治落枕,头项寻列缺,即头脖子方面有病找列缺。
6.经渠穴
桡骨头(桡骨茎突)凸起处外侧边缘。侧象向外推按。
治咳嗽的要穴,虚寒或肺热引起的咳嗽。
7.太渊穴
腕横纹边外侧,穴位较深,用大拇指硌此穴较好。
是肺经的原穴,大补穴,补气。脉之会穴,可治静脉曲张、心血管病等。
8.鱼际穴
手平伸像鱼肚子边际处。属火穴。
治疗热性咳嗽、喘促、心中烦热,小孩疳积症即消化不好。
9.少商穴
治疗咽喉痛的要穴。指掐效果不佳,用三棱针点刺一滴血效果好。
二、手阳明大肠经
1.打通大肠经可有效防治皮肤病。
肺与大肠相表里,肺主皮毛(即皮肤和毫毛)如肺功能弱体内毒素就会在大肠经淤积。脸上的痘疹、身上的湿疹,可用刮痧法把毒素刮出去。
2.大肠经属阳明经,即气血很旺的经络。可帮助人体增加阳气或把多余的火气去掉。如手肿胀,按大肠经上痛点即可。
3. 大肠经有很好的通便效果。用手敲大肠经小臂这段,如长期便秘的人这段会很敏感。还有一种方法,即推按二三间到商阳穴(即手腕至食指大拇指侧处)这一段大肠经。
大肠经的要穴
1.商阳穴
在食指大拇指侧处,要用指甲掐它,调节便秘。
2.合谷穴
强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛(三叉神经痛、面部拘挛),最有效治牙痛。如何治牙痛有效果:右侧牙痛掐右侧合谷穴,左侧牙痛掐左侧合谷穴,如想更有效果同时掐同侧的耳垂。
3.温溜穴
郄穴治急症,补阳气的作用,体寒可用艾炙法,体内躁热可刮痧去火。可治急性起痘。
4.曲池穴
屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。
合穴治脏腑,有降血压的作用,可治皮肤病,还有通便效果。
5.肩髃(yú)穴
肩髃穴位于人体的臂外侧,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方向凹陷处。
是最易受风寒的穴位,如五十肩、肩周炎,如内热型的人短期内是看不出来的,得了五十肩不容易治好,因为是积了几十所的风寒了,年青时预防方法:睡觉穿上短袖防止风寒进入。
6.迎香穴
通鼻窍的功效,治鼻炎、闻不到气味、鼻出血。
三、足阳明胃经
胃主消化,胃为后天之本。
面部气色不好,面部皮肤松驰、易长痘、脸色苍白、气血供应不上,都用胃经调整。
胃经的要穴
1. 四白穴
治眼袋、黑眼圈,是给眼部供血的。美容捷径:提升胃经气血用敲打面部、脖子、上身、大腿、小腿外侧,提升气血按四白的效果才会好。
2.天枢穴
肚脐旁开二寸处。治大肠功能不好,便秘、腹泻双向调节,治肠胃病,慢性结肠炎症。
3.梁丘穴
膝盖上二寸处。郄穴治急性病症,治急性胃痛和妇科急性乳腺炎。突然胃痛效果好,老胃病效果不明显。
4.足三里穴
在犊鼻穴(膝眼)下三寸,并旁开一寸处。
此穴是非常好的强壮穴,也是一个长寿穴,治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补益人体虚弱,也是胃肠的消气穴(这里的消气是指肚胀,肚里有气,揉太冲穴是消肝胆之气)。
5.上巨虚穴
足三里下三横指处,治大肠方面的疾病。大肠包括横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠。
6.下巨虚穴
上巨墟穴下三横指处,治小肠方面的疾病,肚脐附近疼痛,慢性肠炎。
7.丰隆穴
外踝尖上八寸旁开一寸处。
去除高血脂,也是一个化痰穴,化痰湿可去有形或无形之痰(即感觉有痰但吐不出来)。
四、足太阴脾经
1.脾主运化,运化至全身各处。
帮助胃肠吸收、消化并将糟粕的东西排到大肠,将营养的物质吸收输送到血液。
2. 脾主统血,如四肢冰凉,头晕、脚寒、手麻均于脾有关。
脾经的要穴
1.隐白穴
用艾炙法治疗例假血流不止。治疗肺气不足,鼻出血,月经不调,痛经,有止血的疗效。
2.太白穴
脾经的原穴。通过脾来补肺,其健脾功效等同于山药薏米粥。
3.公孙穴
从脚大拇指向脚后滑到骨头处,用大拇指内侧掐。直接通心脏的穴,如吃的太多喘不上气,促进肠子蠕动,对治疗消化不良,肚胀效果非常明显。
4.小腿内侧穴
沿小腿内侧胫骨边缘揉脾经,对痛风有治疗作用。
5.血海穴
掌向上浮在膝盖上,大拇指处。男主气,妇主血,对出血症,贫血症,血淤症等血症有治疗作用。
五、手少阴心经
解决情场方面的问题,心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。是调解心理,安定神志的经络。
心经的要穴
1. 极泉穴
液窝中点部位。可调节心律,治疗两肋疼。可探查心血管方面的问题,预防心血管早期的疾病,至手指有电麻感为通畅。预防心梗、心绞痛。
2.少海穴
合穴治脏腑,在肘横纹边缘处。心经属火,少海穴属水,水在五行中属肾,因此和肾相通。治内腑,调节心脏,交通心肾,减缓心律,降低血压,治夜里多梦,睡不踏实,睡眠浅问题。
3.灵道穴
腕横纹上1.5寸处。
防治心脏早搏,慢性心脏病,减缓心律,平静心神,坐不住,上火。
4.阴郄穴
腕横纹上0.5寸。
防治五心烦热,小便频数。夜里睡不踏实,爱出汗,老想上厕所,尿不出多少,手脚心发热或出汗。
5.神门穴
在腕横纹上,穴位比较深,用指节硌。心经的原穴。
1)安定心神,增强睡眠,泻心火,睡前按神门就会有睡意袭来。
2)可增强胃动力,把心脏血导引供应到脾胃上去。
3)防止老年痴呆。
4)防晕车症,上车后肚子不舒服。
5)增强通便的力量。
6.少府穴
握拳在小指指向的感情线上。
1)直接可调节心脏,主治先天性心脏疾病。
2)治疗阴道瘙痒,阴囊湿疹,去湿。一切心经的湿热症、火症可通过少府穴来调节,如舌尖起泡,小便黄赤,心火不去。
3)防治暴音(即突然说不出话来,如暴音时间长了按此穴不明显),中风说不出话。
7.少冲穴
小指内侧指甲旁,井穴治热症。防治急症、发烧、癫狂症、昏厥症,常用三棱针刺一滴血效果好。主要功能是去热。
六、手太阳小肠经
治肩背、颈椎等关节肌肉痛,脸部、耳朵等五官病。
小肠经的要穴
1. 少泽穴
治热症,用刺血方法效果好。
咽喉痛、发烧了、牙肿了点刺能缓解,按摩效果不明显。
2.后溪穴
在手外侧用指推至小指根下骨凹陷处。穴位深,先按再向上推至骨缝。八脉交会穴。
1)可治后背的督脉上的疾病,腰椎间盘突出、腰痛病,督脉连大脑,包括神志方面的如经常恐惧、忧虑、神志不清或记忆力很差。
2)可治落枕、肩膀疼。
3.养老穴
手在胸前放平,掌心向下,用另一只手摸到尺骨茎,手一转就能摸到凹陷处。
突治眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
4.支正穴
腕横纹上五寸处。络穴,心脏与小肠要表里。以心脏为正,支正就是小肠通向心脏的穴位。治疗人体的赘生物、瘊子、扁平疣、脂肪瘤,都是痰湿所结之物,气郁之症,按支正可从心脏吸收血液和能量冲击小肠经,增强消化痰湿。
5.小海穴
在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间,用手指拔动发麻处。合穴治本经的脏腑。
拔动小海穴手指发麻说明气血通畅。不发麻即为心脏供血不足。
1)经常拔动小海穴可增强心脏的力量。
2)增强人体消化能力。
3)可去人体燥火,增加脾经。如心急引起的牙痛,上火耳鸣、脸肿。
6.天宗穴
后背肩甲凹陷处。
防治女性乳腺的问题,肩痛、心血管、肺部方面的疾病。
7.听宫穴
耳平前一厘米处,一张口就凹陷处。
治耳部方面的疾病,耳聋、耳鸣、听力下降。
七、膀胱经
是人体最大的排毒通道。后背主要是俞穴,俞即通道的意思,是五脏六腑和体表之间的通道,是脏腑的排毒通道。膀胱经在督脉(脊柱)旁开1.5寸和3寸处。
膀胱经的要穴
1.睛明穴
穴位深,向耳后方向有力揉按,防过力以伤眼。使眼睛明亮,可预防近视和眼部疲劳。
2. 厥阴俞
治疗胸闷,可以预防心梗、心纹痛、冠心病。
3.肾俞
是治疗腰痛的要穴。
4.委中穴
膝盖弯曲正中处。腰背委中求,治疗腰酸背痛,腰肌劳损,还是排毒的出口,可用刺血疗法释放毒素。
5. 承山穴
脚肚子边缘。可治腰腿痛、痔疮。常按可预防痔疮。
6.飞扬穴
治疗慢性腰痛的要穴。
7.昆仑穴
在外踝骨中外侧处。治腰痛,可降低血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘,通常会产生便意。
8.申脉
治疗胯骨两边腰痛效果好。
9.金门穴
郄穴,是治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
10.至阴穴
用艾炙起转胎的作用。
八、足少阴肾经
1.肾为先天之本,先天不足可后天补;
2.肾主骨,人体骨骼方面的问题与肾有关,如缺钙;
3.其华在发,头发长得好与肾经有关,肾之余为牙;
4.肾开窍于耳,如听不见声音,耳鸣等;
5.肾之府为腰(府——房子),如腰酸为肾虚。
肾经的要穴
1. 涌泉穴
前脚掌凹陷处。
按戳引火下行,气血归于肾,气血就充足,气血在上易引血压高、哮喘(上实下虚);
1)如何调节?按摩时穴位无力、无弹性,体质虚寒(怕冷脚经常凉的人)可用艾炙的方法引气血下来。
2)肾火旺,肾阴不足(怕热,睡觉脚爱放在外面)要多揉涌泉穴。
3) 可降血压,无论何种体质均可用金鸡独立法调整。
2.太溪穴
位置:在脚内踝骨后缘凹陷当中。
肾经的原穴,是补肾的大穴,主起陪补。
1)补肾大穴,拔罐、按摩均可,双向调节,任何体质均可调节;
2)如何判断肾虚?肾虚征兆有:脑袋发空,即肾气上了头;经常眼睛酸涩,没有血液上去;经常耳鸣,像蝉鸣或听不见声音,有耳聋的症状;牙齿开始松动了;女士来例假时牙痛。
3)可经常揉,如左侧腰痛,按左侧太溪,最好先在左侧腰痛处(膀胱经的肾俞穴)拔罐再揉太溪穴才有好的效果。
3.大钟穴
在太溪穴下,是肾经的络穴,络膀胱经,本脏以外循经走向联络到的其它经上的问题都可治疗。治疗慢性疾患。可治失声症、咽喉痛。
4.复溜穴
在太溪穴上。
1)治疗淤血症,如腿上静脉曲张(用热水泡脚后按复溜);
2)可以通月经;
3)肾经附近伤口如老长不好要按此穴;
4)滋肾阴,治干咳、哮喘、喘症。
5.阴谷穴
挨着膀胱经的委中穴。肾经的合穴,用来消除症状。
治脏腑及肾经的主要疾病,肾经最可怕的病症有:尿潴留症,尿不出来,严重发展尿毒症,严重水肿。
利尿明显。主生殖功能,治不孕症,阳痿、早泄。利尿去湿,阴道瘙痒,阴嚢湿疹。
6.俞府穴
位置在中线旁开两寸处。
俞——传输,转输,府——房子。调动肾经的气血,把气血调上来。饥不想吃,气调不上来(气不够用)。喉有逆气,中年女士易得症状——梅核气,即老感觉嗓子里有东西或痰,吐不出来也咽不下去。
★按俞府穴时最好同时按太溪、复溜穴把整个气血调动起来再按俞府穴效果好。
九、手厥阴心包经
1.救命的经络;
2.刺激左侧效果最佳;
3.天泉穴(液下横纹二寸)下4指(三寸)位置,治早期或已确诊心血管病的人多按此处,治夜里心里发憋。
心包经的要穴
1.天泉穴
液下横纹二寸处,治胸痛,心悸,突然害怕,心跳的很快。
2.曲泽穴
治疗各种心血管疾病的要穴,如憋气、高血压、头目眩晕、胸口发憋,是个放血点。
3.郄门穴
手横纹上五寸处。
急救穴,治疗突然性的心绞痛。按揉的方法:按住穴位后,被按住的手转动。如心梗要犯有速效救丸同时吃并按起双保险作用。
4.内关穴
治疗心理压力大而引起的失眠等症状,可调节心律,过快或过慢可双向调节。
5.大陵穴
掌横纹正中处。治疗压力引起的头痛,预防口臭(口里有味道,发腥的味道)等。
6.劳宫穴
劳动的宫殿,大补穴,可使心情放松,治疗心慌气短。
7.中冲穴
用指节硌。泻心火的要穴,治口疮。
8.天河水
天河水指腕横纹至肘横纹中线这段。
1)内热型小孩,睡觉不好,爱蹬被子,夜里头出汗,孩子夜里很晚了不想睡觉;
2)小孩发烧不出汗或出汗了还咳嗽也不退烧的,是有内热型体质的。
睡前推天河水适用于内热型小孩,体质虚寒不适用。成年人体热也可推。
方法:用大拇指从劳宫穴往上至曲泽穴,每天300下,不用很大力量。
十、手少阳三焦经
1.主内分泌失调,主情志、主气郁,有郁结之气,情绪不稳定可从三焦经调节。
2.多按右侧三焦经较好,可用按摩锤敲打整个经络。
三焦经的要穴
1. 关冲穴
无名指甲边,用手指指节硌它,防晕车。
2.液门穴
小指与无名指之间,在无名指侧。治口干舌燥,夜里口渴的症状,治阴液不足。
3.阳池穴
刺激阳池穴能激发人体的阳气,对身体虚寒怕冷有缓解作用,可艾炙使身体暖起来。
4.支沟穴
腕横纹下三寸处。
治肋间神经痛、气郁不舒等症状,还有通便效果,治嗝打不出来,有通气功能。
5.翳(yì)风穴
在耳根处。治耳聋、耳鸣,尤其是急性耳聋、耳鸣效果好,如生气后引起的耳聋、耳鸣,由肝火引起的耳轰鸣,按此穴效果好。
6.丝竹空穴
治太阳穴附近长黄褐斑,防止鱼尾纹的产生。
十一、足少阳胆经
胆主决断,帮人决断谋虑,使心情舒畅。
胆经的要穴
1. 瞳子髎穴
主治眼疾,对青光眼,眼压过高眼睛胀痛有治疗作用。
2.率谷穴
位于耳尖上3~5厘米处凹陷处,治疗偏头痛。
3.风池穴
发际边凹陷处。
对眼睛酸涩、疲劳、头部眩晕有疗效。用食指、中指、无名指,向鼻子方向使劲按。
4.肩井穴
主治痛症,对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛症均有缓解作用。
5.京门穴
京门指发源地的意思,是肾经的募(汇聚的意思)穴。刺激京门穴能起到调节肾所的功效,对肾虚,腰痛有缓解作用。
6.带脉穴
手放在脸上,肘尖对着章门穴(肝经)下二寸处或与肚脐平行交叉处。
治肥胖,预防乳腺增生等妇科疾病。
敲打带脉是一个区域,肋骨边上的章门穴(肝经)、京门穴一起敲,可减少腹部赘肉。
7.风市穴
站立起来手自然放下时,中指处即是风市穴。
对风症(如抽风)拘擎有缓解作用,治疗一切斑疹、治疗疮皮肤瘙痒等皮肤病。治皮肤瘙痒的要穴。
8.阳陵泉穴
筋之汇穴,对中风、脑血管后遗症等筋病有治疗作用,能预防强直脊柱炎,腰椎尖盘突出,小儿多动症。
点按效果不好,要拔动此穴。测试胆经,拔动阳陵泉能感觉麻到脚外侧即通。
9.光明穴
外踝上五寸处。防治眼疾,常按可使眼睛明亮。
10.丘墟穴
防治腿脚抽筋,经常崴脚的症状,对治疗肢体脏腑的各种炎症有很好的效果。如眼睛发炎,中耳炎。爱崴脚的人要多按阳陵泉和丘墟穴,打通经络气血下去就不容易崴脚了。
十二、足厥阴肝经
1.肝主疏泄,抒发宣泄情志,生气伤肝;
2.肝主藏血,储藏可用的血液,肝经有问题易造成人体血症,如经常鼻子出血、脑溢血、视网膜出血、便血、胃出血等。
3.肝主宗筋,男性生殖问题。
肝经的要穴
1.太冲穴
揉太冲穴可给心脏供血,对情绪压抑有疏泄作用。太冲穴是肝经的原穴,有源、起源之意,是肝经的一个总天关,也是消气穴,散肝火。
2.行间穴
太冲穴下一寸处。配合太冲穴向行间穴推,可起到消除肝郁结的作用,使肝血源源不断供到心脏,散心火能自己散。
3.蠡沟穴
内踝骨上五寸处。暗指女性阴道。治疗阴道瘙痒,月经不调、白带不正常,月经湿疹等。
4.章门穴(八大要穴之一)
手贴在脸上,肘尖对着处。
连接五脏的门户,是脾经的募穴,脾经的气血会聚集在这里,调节五脏间协调。
作用:1)舒肝健脾;2)防治妇科病,如乳腺增生;3)有减肥功效。


肿瘤脉法的临床应用,主要通过中医诊脉,诊察人体脏腑内出现器质性病变的独特脉象,对于肿瘤病的前期诊断、治疗、病后康复等均发挥着极其重要的作用。
肿瘤的脉象表现为异常的弦硬、动滑、凸起、涩滞或微绝,为人体脏腑器质性病变的脉象反映,当人体某部位出现肿瘤时,形质性的肿瘤物质会使得血液流速受到阻滞,形成一个“肿瘤场”,经过治疗后,如果这个肿瘤场消失了,肿瘤则被治愈。所以许多肿瘤患者手术后,病情又复发,就是肿瘤形成的场还在。
张仲景在《伤寒论.辨脉法》中对这个“肿瘤场”就进行过生动地描述:“阴阳相搏,名曰动。阳动则汗出,阴动则发热。形冷恶寒者,此三焦伤也。若数脉见于关上,上下无头尾,如豆大,厥厥动摇者,名曰动也”。这段描述张仲景将动脉形成的原因,动脉出现的症状及动脉具体的形象讲述的惟妙惟肖,例举数脉仅见于关上,脉象形态为:关脉在指下晃来晃去,如豆子大小,上无头下无尾,似有根而不移。这就是阴阳之气相互搏击产生动脉的原因,叫做阴阳相搏,是临床中肿瘤的独特脉象。
另一种肿瘤脉法是积聚法,在《金匮要略》的《五脏风寒积聚病脉症并治第十一》中提到:“病有积,有聚,有谷气,何谓也?师曰:积者脏病也,终不移;聚者府病也,发作有时,辗转痛移,为可治;谷气者胁下痛,按之则愈,复发,为谷气。诸积大法;脉来细而附骨者,乃积也。寸口积在胸中;微出寸口,积在喉中;关上积在脐旁,上关上,积在心下;微下关,积在少腹。尺中,积在气冲;脉出左,积在左;脉出右,积在右;脉两出,积在中央,各以其部处之。”这种脉法跟阴阳相搏出现的动脉不同,脉象特征是脉来细而附骨,在临床上可见:寸口积在胸中常见肺癌;微出寸口积在喉中常见食道癌;左关上积在脐旁常见肝癌;右关上关上积在心下常见胃癌;微关下积在少腹常见直肠癌、结肠癌、胰腺癌;尺中积在气冲常见卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌。
肿瘤脉法的应用需在临床中反复练习体悟并与脏腑功能性脉法加以区别,脏腑功能性脉法表现出太过与不及为阴阳五行失衡或气血偏盛偏衰,并无形质性的病变,而肿瘤脉的太过与不及是形质性的病变的独特脉象。


💊痛风是一种常见的风湿病,其发病与血尿酸增高直接关联。是一种由于尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
💊痛风的治疗需要“标本兼治”,治标是在发作时,主要目的是控制疼痛;治本则更为关键,一般是在缓解时,主要目的是降低血尿酸水平。
💊目前我国临床最常使用的三种降尿酸药物进行降尿酸治疗:别嘌醇、苯溴马龙、非布司他。
💊那么,我为什么首选非布司他进行降尿酸治疗呢?非布司他的优缺点有哪些?这首先要从降尿酸治疗的机制说起,目前降尿酸药物分为两大类:
💊一类是促进尿酸排泄的药物,它的功能是促进肾脏“多拉快跑”,代表药物是“苯溴马龙”,该药价格相对便宜,不良反应也较少,但很可惜的是,痛风本身就可以引起肾功能不全,由于该药让肾脏“多拉快跑”,可能使本来就不太好的肾脏功能恶化,故各国医学指南均不作为首选推荐。对于已有肾功能不全的患者及有泌尿系统结石的患者是不能使用的。
💊另一类是抑制尿酸生成的药物,它可以直接抑制体内尿酸生成,不会额外增加肾脏负担,是各国指南首选推荐的药物。该药目前有两种:别嘌醇、非布司他。
💊别嘌醇价格低廉、使用多年,对部分患者也有较好的疗效。但很遗憾的是,由于亚裔人群很多携带HLA-B5801基因,别嘌醇的过敏发生率较高,且别嘌醇可出现严重的不良反应——STEVE JOHNSON综合征,部分重症患者可导致死亡,因该药导致的医疗纠纷屡见不鲜。因此,该药相对危险性较大,在中国的应用受到了限制。
💊非布司他是一类新型抑制尿酸生成药物,降尿酸作用强,1片非布司他的效果和3片别嘌醇的效果差不多。其发生过敏反应明显减少,用药安全性好,基本不会出现致死性的过敏反应。且由于通过肝脏代谢,肾功能受损患者也不需要调整药物使用。由于其从头抑制了尿酸生成,并不额外加重肾脏负担,泌尿系结石患者也可放心使用。所以目前作为临床降尿酸药的首选。 但鱼和熊掌不可得兼,该药价格在国内较贵,每月的花费还是挺高的,并非所有患者能够承受。
🇮🇳在印度的这些药店一般都能买到,一个疗程4盒,效果很明显,比起日版的原版药,价格特别有优势,所以客户群体也自然多了!


1
英语类证书
大学英语四六级证书(CET-4、CET-6 )
大学英语四六级是每个大学生必考的证书之一,很多大学的毕业要求之一就包括过英语四级;除此之外,很多企业对外招聘的时候都会把英语四六级作为应聘条件之一,从这也可以看出英语四六级的重要性。
专业八级
英语专业的童鞋才有资格考这个证书,如果想应聘翻译或者是外籍主管的助理,拿下专业八级证书是很有必要的。
托福(TOFEL)
出国必备证书,一般外企会问到这个证书
雅思(IELTS)
雅思是剑桥大学考试委员会外语考试部、英国文化协会及IDP教育集团共同管理,是一种针英语能力,为打算到使用英语的国家学习、工作或定居的人们设置的英语水平考试。
2
计算机类证书
全国计算机二级证书
要说计算机类证书,那就不得不提到计算机二级证书了! 在互联网+这个信息爆炸的时代,企业对计算机技术要求更高,谁能在编程、信息处理、数据处理、高级办公等技术领域更胜一筹,谁就能领先获得更好的工作机会。
尤其是对于大学毕业生来说,考取全国计算机二级证书是去北京、上海等地落户时加分的有利证书之一。
3
第二外语类证书
拥有一门第二外语,并有相关证书证明,那么将会大大增加进入相关企业的机会,就好比别人没有,我有,那么你将会更受到心仪企业的青睐。
4
财会类证书
金融风险管理师 (FRM)
特许金融分析师(CFA)
注册会计师(CPA)
号称“中国第一考”的注册会计师,是依法取得注册会计师证书并接受委托从事审计和会计咨询、会计服务业务的执业人员。目前市场上财务管理类职业竞争异常激烈,普通和初级财务人员明显供大于求,但高端人才却千金难觅。中国注册会计师职业的发展是未来必然趋势。
5
专业资格类证书
目前专业资格类的证书有很多,考证的需求也是取决于个人想从事的行业。
法律职业资格证书
CAD工程师认证证书
导游资格证书
教师资格证书
就像近年考研人数屡创新高一样,越来越多的人加入考教师资格证大军。教师资格是国家对专门从事教育教学工作人员的基本要求,是公民获得教师职位,从事教师工作的前提条件,也将会成为你进入心仪行业的敲门砖、垫脚石,当然要提醒各位的一点是拒绝盲目考证!


[斜眼R]职业道德:向来是CFA考试的重要科目,CFA一级的比重达15%,仅次于财务报表分析。CFA七大职业行为准则是本科目的重点,每个准则包括若干相关细则,共22条。这是CFA考试的重点考核知识。
[斜眼R]数量分析:在一级二级考试中是考试占比比较大的考试科目,考察金融分析中的一些常用的计算方法。
[暗中观察R]经济学:经济学课程以经典宏观、微观经济学内容讲解弹性、价格曲线、生产者剩余、消费者剩余、垄断和市场形态,宏观金融政策和中央银行等知识,让考生了解经济运行的宏观和微观经济知识。
[暗中观察R]财务报表分析:财务报表是一级二级的考试重点,内容涉及三大会计报表,现金流量测控,养老会计、管理会计、税收规避FACC等会计术语,考试难度不大,并且现在的考核方式更加灵活。一级二级中财务报表是重点科目,占比考试20%左右的权重,权重较大。
[萌萌哒R]公司金融:需要运用投资组合理论以及金融数量分析方法,掌握如何最小化融资成本,如何寻找合适的投资项目,最大化公司价值。并在投资过程中注重运营资本管理和公司治理,以及风险控制。
[萌萌哒R]权益类投资分析:在CFA一级考试中占比为10%,分量不轻,不过是一级十门课中比较容易的课程之一,所以并不是很令考生头疼。这门课的特点是实用性较强,有金融相关从业经验特别是股票操作经验的学员学习来相对比较轻松。
[派对R]固定收益类投资分析:介绍了债券市场的运作、发行债券时的定价问题,同时需要认识如何把资产证券化出售。在整个过程中了解到投资债券的风险,以及资产抵押债券(ABS)与保险资金固定收益分析。
[派对R]衍生类投资分析:这部分主要介绍衍生品的一些基本知识,包括衍生品的种类及市场区分,4大类衍生品的基本定价原理,以及简单期权策略。
[吧唧R]其它类投资分析:这门课主要介绍四种金融产品:Hedge fund(对冲基金),private equity(私有股权基金),real estate(房地产),commodity(大宗商品)。特点就是知识点范围很广,虽然对深度的要求不高,但考生必须做到对考点有全面的掌握,才能够顺利通过考试。
[吧唧R]投资组合管理:投资组合管理旨在是给人了解投资组合业务进行的整个流程,如何配合客户需求,计算回报、厘定风险,运用投资组合管理理论作资产分配、分散风险、并且定时作出检讨如何利用投资组合法,提升保险公司资产管理水平。虽然这门课非常重要,但从难度上来讲,是一级中最容易的三门课之一。


🙇珍珠怎么形成的🙇
🌕珍珠是一种古老的有机宝石,主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内,而由于内分泌作用而生成的含碳酸钙的矿物(文石)珠粒,是由大量微小的文石晶体集合而成的;种类丰富,形状各异,色彩斑斓。早在四千多年前,《尚书禹贡》中就有河蚌能产珠的记载,《诗经》、《山海经》、《尔雅》、《周易》中也都记载了有关珍珠的内容。
🌸根据成因不同,我们将珍珠分为有核珍珠和无核珍珠:
🌕外因——有核珍珠
蚌的外套膜受到异物(砂粒、寄生虫)侵入的刺激,受刺激处的表皮细胞以异物为核,陷入外套膜的结缔组织中,陷入的部分外套膜表皮细胞自行分裂形成珍珠囊,珍珠囊细胞分泌珍珠质,层复一层把核包被起来即成珍珠。以异物为核称为“有核珍珠”。
🌕内因——无核珍珠
外套膜外表皮受到病理刺激后,一部分进行细胞分裂而后发生分离,随即包被了自己分泌的有机物质,同时逐渐陷入外套膜结缔组织中,形成珍珠囊而后形成珍珠。由于没有异物为核,称为“无核珍珠”。


英语四级,最强阅读理解攻略!!!
四级阅读理解得分技巧
这篇内容比较多,大家慢慢看哈
🥰一、原选择题型的篇章阅读理解
仔子细阅读要求做到“三精读一略读”
一是精读文章首段和每段第一次出现的结论句,了解文章
的主体结构。
是精读关键词定位的地方。
三是精读重要考点,比如:转折、比较、因果、结论或总
结。
✨✨✨✨✨阅读理解主要出现的问题✨✨✨✨✨
‼问题一:效率不足
一些阅读小白喜欢直接阅读全文!直接造成了时间不够、
效率低、正确率也不高的问题。
解读:先看题目,带着问题有目的的看文章
‼问题二:做题速度慢
方面,单词不背根本没法进行读题。另一方面,平时做
题就喜欢扣扣手指头,看看窗外,养成了拖沓的性格。
解读:如果第二题怎么都找不到定位,果断pass,直接
看第三题。第一题第三题都解决了,再来看第二题不就可
以直接定位了吗?
‼问题3:单词硬伤,为啥说是硬伤呢?你单词都不会,
你来干嘛呢?开挂也没用啊,不要你全背,背背高频总可
以吧!
解读:从题干中迅速划出关键词,两眼放光的进入到文章
的有序阅读中,发展目标在原文划出,再去酝酿答案。
‼问题4:遇到生词查词典
做练习题的时候就喜欢查词典
解读:放弃词典,不理解的词结合上下文去推测含义。
✨✨✨✨✨✨✨阅读技巧✨✨✨✨✨✨✨✨
‼1答题技巧
答题技巧一:详略得当
做到有信息处精度,无信息处略读。
答题技巧二:显性信息
查读的信息通常是显性信息,只要将问题在原文中进行准
确定位就能得到答案,不需要推理。
答题技巧三:题文同序
问题顺序和原文顺序一致,这就要求考生应该按照题目顺
序依次做题。
答题技巧四:分解对应
快速将问题分解成四个部分(主谓宾十其他),与原文
进行对比。
答题技巧五:一段一题、长段两题、平均分配
字面意思,不解释了
答题技巧六:选小不远大
问题的范围必须小于原文范围,反之则判定为错。
⬆还有几个,写不开了宝宝们
‼2阅读步骤
第一步:略读全文,确定结构
第二步:分析问题,原文定位
第三步:分解对应,四项对比
第四步:分解问题,填写准确
网我就不分开解释了,因为只能写1000字
各位宝贝们快点学起来吧!
祝各位一次过!!!💜💜💜


❣❣2020注册会计师备考指南❣❣
🧡💚💛💙❤报考时间🧡💚💛💙❤
目前2020注册会计师考试报名时间尚未公布,一般来讲注会报名会在每年的4月进行。
❤💙💛💚🧡报名条件🧡💚💛💛❤
同时符合下列条件的中国公民,可以申请参加注册会计师全国统一考试专业阶段考试:
1、具有完全民事行为能力;
2、具有高等专科以上学校毕业学历,或者具有会计或者相关专业中级以上技术职称。
🔥从上述内容来看,注册会计师考试报名对学历的要求很宽泛,只要具备高等专科以上学历就可以报考。并且没有专业限制,也无需工作经验
💙🧡💛❤💚考试科目及内容💚❤💛🧡💙
注会考试共有六门考试科目,六门科目虽然联系紧密但又各自独立,各科之间搭配得力能够有效提高学习效率。
❣会计:是6科的基础,可以说是与其他科关联度最大的一科。
❣审计:逻辑性最强的一科,刚开始看书会有看天书的感觉,但是只要理解,基本学习起来会稍微轻松一些。这个科目重点考验考生的逻辑和一定的背诵能力。
❣税法:这是计算量偏大的科目,且有比较多的税收优惠需要运用,需要较大的做题熟练度。
❣经济法:计算量最小,但是需要大量的背诵,所以对于没有时间的在职考生,最好选择突击背诵,重点背诵知识的要点。
❣财务成本管理:是计算量最大的考试,要熟悉各类公式,并且会在题目中应用,所以需要一定的做题熟练度。
❣公司战略与风险管理:这个科目在逻辑方面跟审计比较类似;在背诵方面,类同于经济法,当然也有财管的一部分内容,相对来说是一个比较综合性的科目。
💛❤🧡💚💙报考建议💙💚🧡❤
👉👉会计+审计
难度:★★★★★
联系度:★★★★★
时间花费:★★★★★
💗优势:关联度大,放在一起学习可以相互促进,花费的时间要少于单独学习两门的时间。这两门课复习顺序是会计在先,审计在后。
👉👉会计+税法
难度:★★★
联系度:★★★★
时间花费:★★★★
💓优势:两科结合比较紧密,在CPA教材中,企业所得税相关章节知识点,在两个科目中都有涉及。从学习难度上,会计和税法,是难和易的搭配,所以一起学习,相辅相成有利于备考。
👉👉经济法➕税法
难度:★★
联系度:★
时间花费:★★★
💗优势:经济法和税法两者虽同属于法律范畴,相比其他科目,这两个科目在CPA考试中属于比较容易的科目。从学习方法上,经济法更偏重记忆,而税法记忆和计算都比较重要,两者结合学习也可以使用大脑不同的功能。


接上一篇,(不知道最多写1000字😢😢上一篇放不下了)
我们继续
看到一道题以后呢,第一,看提问方式,明确题目类型,不同的题干就对应着不同的答案,比如说有的提问是主旨概括的,这时答案主要是对题干的概括,有的题目是一则小故事,或者是说明一个道理的,答案就一般不是就事论事,而是要升华到一定的精神层面。第二,认真读取题干,注意把握题干结构,题干结构常见的就是总分总,总分,分总,还有递进,因果,转折。看准题干结构以后,要寻找主题词和关键句,主题词是能表达作者观点的词,带有关联和总结的意思,关键句一般是疑问句、收尾句或者是能鲜明表达出作者态度的句子。第三,前两步做好了正确答案就出来了,选项就是对关键词句的总结或者是替换。而一些答案,混淆是非、偷换概念、或者是一看就过于绝对的,肯定是干扰项。
言语理解就是有四种题型嘛——阅读理解、逻辑填空、语句表达、片段阅读(有的老师叫法不一样),下面分别说下。
阅读理解,他的题干像老太太裹脚布又臭又长的,做题的关键就是一边读题干,一边把关键词句画出来,避免反复阅读浪费时间。
语句表达要注意空格的位置,空格在中间就是要前后呼应,在头尾处就要考虑是不是对整个文段的总结了。
逻辑填空,我们做这类题,一般做法就是把选项带入题目进行选择,但这样往往只能排除一到两个答案,这是就要从词语搭配,感情色彩等方面综合考虑了。
片段阅读看起来吓人,其实就是对前三个题型的综合考察,做题时一定要先看题干再看文章,带着问题找答案,千万不要按照顺序看下去,太耽误时间啦。
好啦啰啰嗦嗦一大堆,以后慢慢写吧~


《老国王》鲁奥 画布油彩 1917年 匹兹堡卡内基学院收藏
野兽派画家乔治·鲁奥的《老国王》是他的典型的代表作之一,体现出彩色玻璃窗画的特色。颜色很厚,黑色勾轮廓,老国王的侧面形象显得忧伤,不象国王,倒象个苦难者的化身,与基督受难像差不多。这幅画的制作年代应是1916~1917年, 在两次世界大战中间,鲁奥反复修改了这幅画,借以寄托画家对苦难人民的同情。他在自己的回忆录中写道:"我是荒原里受苦难人的沉默的朋友。我是永恒苦难的常春藤,它攀缘在这被弃的墙上,墙内是反叛的人们藏着他们的罪恶与善行。作为基督徒我相信钉在十字架上的耶稣。"联系他的作品,再来看他的创作思想,与其说鲁奥是野兽派画家,不如说他是表现派艺术家更恰当些。
《老国王》是鲁奥45岁时的作品,画风上比早期有了变化,画面的表现已有几何抽象的感觉。画中色彩很强烈,有彩色玻璃闪光的效果。人物形象的外轮廓以非常重的粗黑线勾画,用来限定形式和控制结构。色彩很厚重,用伦勃朗的厚涂笔触,以底色来衬托画面闪闪的光彩。这种技法和画风的变化是画家情感变化的反映,虽然悲剧和忧伤是基调,但也有欢乐和乐观的时刻,作品里隐含着宁静和虔诚的基督教精神,一种救世的愿望浮现在画中。
乔治·鲁奥(Georges Rouault,1871–1958),法国画家,雕塑家,世界上最着名的宗教画家、最杰出的现代版画家之一。他在作品中用强烈的色彩和扭曲的线条描绘人类的痛苦,这些感情激烈的作品使他成为一位艺术大师。他还因非传统的版画复制技术而闻名。


色斑知识点2⃣:活性斑!露露护肤
由络氨酸酶活跃,造成性质不稳定,受外界光照及内分泌等因素影响,颜色深浅会变化,可祛除,常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑等。
其中活性斑分为:
1.黑斑:多发生在面部,常见于女性,是种会严重影响美观并使人心烦的“病症”。
黑斑可以分为先天与后天性二种。
先天性色素斑有一部分就是胎记;另外一部份则是发生在东方人脸上的色素沉淀症,它虽也是先天性的,但并非出生就有。
2.黄褐斑:是发生于面部的淡褐色或褐色斑,是常见色素沉着性的皮肤病。
本病相当于中医中所讲的“肝斑”,多发于中年妇女,是种后天性局限性色素增多的疾病,也称蝴蝶斑、妊娠斑等,这些都是同一种病,根据形态、年龄段特征等不同而分别命名。
3.日晒斑:晒太阳过度,肌肤底层中麦拉宁色素增加,在皮肤表面渐渐积聚而成。
裸露的皮肤在经过暴晒发生红斑、水肿等一些症状,过后存在着糠秕样脱屑,并还会出现皮肤色素沉着。
4.辐射斑:长期面对着电脑,没有做好隔离,电脑辐射导致脸上色素沉积而逐渐形成的色斑,也被叫做电脑辐射斑。
5.孕斑(妊娠斑):妊娠期促黑素细胞激素(MSH)分泌增多,MSH与黑素细胞高亲和力的受体,使黑素细胞功能活跃,雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,孕激素能促使黑素体的装运和扩散,妊娠斑就是这些激素的联合作用所致。
6.汞斑:有些人的皮肤产生了黑斑,而不懂如何的保护,道听途说用了一些可以变白的产品,但这些产品没经过化验是否含有汞的成份,它虽然可以暂时美白,残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害,甚至会伤害到肾脏。
有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面,短时间漂白效果会很明显,然而若长期使用,汞元素会沈淀在皮肤里, 会反黑而且更黑,也就是俗称的「汞斑」。


#宝宝辅食怎么做#
辅食,在宝宝向成人食物过渡阶段为宝宝提供多样营养补充,是婴儿成长过程中不可缺失的重要一步,不同阶段的宝宝在添加辅食上也有不同的规律和讲究。
现在就让喜月小编带大家来学习辅食知识啦‼
何时开始添加辅食,怎么知道宝宝是否符合添加辅食的条件,抓准时机给他添加辅食呢?
对大人吃饭感兴趣;
喂奶形成规律,喂奶间隔大约4小时;母乳喂养每天8-10次,人工喂养每天超过1000毫升仍然会哭闹着说饿肚子;
体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤,给足奶量体重仍不长。
少许帮助可以坐起来。
婴儿满4至6个月开始添加辅食,其主要含义是满4至6个月为辅食尝试阶段,此间孩子出现或怀疑任何辅食不耐受问题都应立即暂停。比如:呕吐、腹泻、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加,再遇到同样问题应考虑对此食物不耐受,需停止至少三个月,比如鸡蛋等,以免造成严重损伤,如过敏等等。
七个月后的宝宝可以称得上是“吃饭”了,要吃泥状、块状的食物啦!这才能很好的锻炼TA们的舌头搅拌、咀嚼能力了。
现在可以试试下面几种辅食:
蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。
水果泥:比如苹果、梨或香蕉。
不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。
最早可以从米粉加奶加起,开始时不要太稠,以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一,可以考虑用配方奶来调配米粉,市场上有很多供宝宝食用的米粉,用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊,开始时不要太稠,就象酸奶一样,上下午各吃一顿。后来,逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥,果泥最早用的是苹果和梨,去皮去核,放在锅中煮软,用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜,用水煮过后打成泥给宝宝吃。
等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了,就可以增加食物的品种了。现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了:
瘦肉泥:例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
绿色蔬菜:如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。
尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次,但要保证每天有1份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。
宝宝后期会开始长槽牙,长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应,有时候会不爱吃东西,但一般都会很快过去,宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水哦
#宝宝辅食怎么吃比较好#


这6种人适合每天饮用一小杯红酒
—01—有失眠倾向的人
有些人由于工作强度过高或者工作压力过大而无法正常入睡。意大利的科学家发现,某些葡萄品种酿造的红葡萄酒含有高浓度的睡眠荷尔蒙——褪黑激素或其它一些有类似效果的成分。
这种成分有让人睡得更香更平静的功效。因此,有失眠倾向的人可尝试睡前喝一小杯红葡萄酒。不过,如果是长期失眠,还是应该去看一下医生。
—02—有抑郁倾向的人
此前美国南卡罗来纳大学医学院的研究团队发现,白藜芦醇能够抑止动物们在受到欺负的压力时通常会表现出的易怒情况,并且还会让发怒的动物恢复正常。
白藜芦醇(在红色酿酒葡萄中大量存在的物质)具有防治抑郁症的功效。所以,发现自己有抑郁倾向的人,可以通过适量饮用红酒的方式缓解症状。
—03—爱美心切的人
红葡萄酒含有一些有减缓衰老、美容瘦身功效的抗氧化物,让你的皮肤不易长皱纹,也让你的身材变得匀称苗条。
红葡萄酒中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。
—04—降低心脏病风险
许多现代研究都表明,适量饮用葡萄酒可降低心脏病的风险。哈佛大学的研究人员将适度饮用葡萄酒列为“八种减少冠状动脉心脏疾病风险的行之有效的方法”。
研究人员认为,葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化剂和类黄酮通过降低坏胆固醇(LDL)来降低冠状动脉心脏疾病的风险,并通过增加好胆固醇(HDL)水平,防止血栓形成。当然,对于已经患有心血管疾病的人来说,还是要遵照医嘱治疗。
—05—免疫力弱者
俄勒冈健康与科学大学(Oregon Health & Science University)曾经发布的一份研究报告指出,适量饮酒有利于增强免疫力。
研究人员发现,摄入适量乙醇的猴子(摄入频度相当于人类每天饮用一小杯葡萄酒),与那些喝糖水的猴子们相比,就具有更强的免疫力。在健康的情况下,想提高免疫力的人,不妨尝试每天饮用一小杯红酒。
—06—家族癌症患者多者
加拿大科学家曾指出,饮用红葡萄酒可以帮助抑制肺癌细胞的生长。安大略布鲁克大学(Brock University)和麦克马斯特大学(McMaster University)的科学家发现:
红葡萄酒和白葡萄酒都可以中止癌细胞的扩散,不过红葡萄酒的效果更好。因此,如果家族内罹患癌症的成员比较多,就可以通过规律地饮用适量红酒的方式进行预防。


矿物质是人体正常运转和保持健康的必须营养元素。人体组织中几乎含有自然界存在的各种元素,矿物质占人体重量的5%左右。
按照矿物质在体内的含量分为宏量元素和微量元素(以0.01%为界)。钙、磷、纳、钾、氯、镁、硫为宏量元素;铁、锌、碘、铜、钴、氟、钼、锰、硒、铬等属于微量元素,其中铁在微量元素中含量最高。
矿物质的主要生理功能:
1、构成人体组织的重要组成部分,如骨骼、牙齿中的钙、磷、镁。
2、维持细胞内外的通透性、控制水分、维持渗透压及酸碱平衡,维持神经肌肉的兴奋。
3、构成酶的辅基、激素、维生素、蛋白质和核酸的成分,参与酶系的激活。
人体自身不能合成矿物质,从食物中摄入矿物质是我们获得矿物质的主要途径,各种食物中都含有数量不同的矿物质。
后面讲继续分类介绍各类矿物质的作用自己相关的食物,敬请关注!


北岳庙,汉称北岳祠,唐称北岳安天王庙,宋称北岳安天元圣帝庙,元称北岳安天大贞元圣帝庙,到明时去掉历代所加封号,改称为北岳庙,坐落在河北省保定市曲阳县城西部恒州镇北岳路2号,始建于南北朝时期北魏景明、正始年间,清顺治十七年以前,北岳庙一直是历代封建帝王祭祀北岳恒山之神的场所。
北岳庙建筑格局呈坐北朝南的“田”字形,采用的是以中轴线为主,两厢对称的传统建筑形式。庙内主体建筑德宁之殿在中轴线北端,往南依次建有飞石殿、三山门、凌霄门、御香亭、朝岳门、牌坊、石桥等。北岳庙是一座内涵丰厚的文化艺术殿堂,集古建、绘画、书法、石雕、定瓷等艺术于一身。北岳庙碑刻对研究所处时代的政治、经济、文化以及书法艺术的演变,提供了珍贵的实物资料。


茶小白|白茶的基本知识(建议收藏)
🌟白茶,属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。
🍵白茶的加工一直以来遵循着三原则:原产地、原材料、原法加工。
比如福鼎本地采摘的茶青,一定会在本地进行加工,并且用原法加工。
【按季节】一般情况下白茶的采摘只有春和秋两季,有极少茶农会在也采摘寿眉,加大产量,但是这样会缩短茶树的休整期,影响接下来采摘的白茶品质。
【按地域】除了福建的福鼎地区与政和地区,云南、广东、台湾也有白茶产区。
【按种植】荒野白茶较为珍稀,市场中少有,建议茶友不要刻意追求,以防买到被抛荒白茶所冒充的荒野白茶。荒野白茶>抛荒白茶>台地白茶。
【按形态】饼茶不会直接将新茶压制成饼,会先在散茶形态时让其转化,由于堆放位置不同,叶片、茶梗互相作用下,陈化的速度不同,所以叶片颜色肯定不同,如果发现所买饼茶的颜色只有一个颜色,那有可能是无良商家的人为做旧老白茶。
【品质特征】
白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。最主要的特点是白色银毫,素有"绿妆素裹"之美感,芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。冲泡后品尝,滋昧鲜醇可口,还能起药理作用。白茶性清凉,具有退热降火之功效。


雅思打卡第四天-环境类大作文
字数限制删了很多内容
环境话题分为空气污染-能源问题-垃圾问题-动物保护
今天复习内容主要是“动物保护”中的解决措施
从三个维度分析:宏观:政府、社会;中间:企业、机构、学校;微观:个人、家庭
关于“动物保护”的词:animals extinction/rare species/endangered plants and animals/ecosystem/ecological balance/biodiversity/food chain/illegal hunting/animal trafficking/renewable energy/gas emissions/public transport
措施:
1、政府
It’s government that have introduced strict rules ang regulations to combat illegal hunting and animal trafficking at large,and meanwhile have invested more public funds in transforming wildlife habitas into natural reserves to rescue thoes rare species.
2、企业
Developing countries,where the enterprises used to be wedded to extensive economic development.Now taking the initiative to weed out outdated production modes and implement gas purification filters
3、个人
Citizens can also adopt a green lifestyle,for instance,ceasing the consumption of rare animals and reducing domestic garbage and carbon emissions,through which the adverse impact on ecosystem would be largely alleviated.


💥脂溢性脱发是脱发类型的一种,是因为毛囊油脂分泌过多而导致的脱发症状,在日常生活中经常看到很多人头发油油的,这类人更容易患.上脂溢性脱发。
👉一、什么是脂溢性脱发
一般脂溢性脱发都有一个共同的特点,毛囊分泌过多的油脂,头发油性细软,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显。脱发的主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,严重的会压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂的分泌物过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落。
👉二、怎样判断自己是不是脂溢性脱发?
1、脱发区域位于前额和头顶,如果脱发出现在这两个区域,则基本可以判断就是脂溢性脱发。
2、M型脱发,头顶不掉发,这也是脂溢性脱发的一个特征,有很明显的遗传性。
3、头油较多,头皮油腻,头发慢慢变得细软、易掉,甚至变成汗毛,这也是脂溢性,脱发的一个特征,因为脂溢性脱发是逐渐退化形成的,有一个较长的退化过程。
👉三、脂溢性脱发的原因
1、家族遗传较明显。
2、和内分泌失调有关,当雄性激素活性增强,促使皮脂分泌亢进,对毛根产生机械性挤压,影响毛囊吸收营养,毛囊萎缩,发根变浅,毛发脱落。与生活没有规律,节奏太快,压力大,交际多,烟酒过度,睡眠不足有一定关系。
👉四、脂溢性脱发的早、中、晚症状
1、早期:表现有头油,头屑多,头皮痒,毛发脱落,头发开始稀疏。
2、中期:头顶部头发明显稀疏细软,渐有露顶现象。
3、晚期:仅颈枕部有少量头发,秃区明显油亮,头皮较薄。
👉五、脂溢性脱发症状能治好吗
在解答这个问题之前,我们首先要了解:毛囊的数量( 在目前科技下)是永远无法增加的,毛发生长的前提是毛囊不能够死亡。所以我们要清楚,只要只是出现异常没有死亡的情况,理论上讲都是可以生发的。
💥脂溢性脱发的发病机理是毛囊分泌过多的油脂抑制毛囊的生长,正常情况下是不会大量造成毛囊死亡,因此通过一些抑制激素或者刺激毛囊的药物,脂溢性脱发的现象是可以得到有效的控制的。
💥但是要记得的是,脂溢性脱发的毛囊比正常人要脆弱,如果长期得不到治疗和改善,毛囊坏死的几率也就更大了。


相信很多考研、打算考研的同学都听说过少数民族高层次骨干人才计划(以下简称少干计划)。那么你对这项国家政策了解多少呢?昆仑兔带大家走进少干计划。
一、什么是少干计划
1.少干计划指国家实施的针对西部地区及少数民族地区的一个人才培养计划。研究生就读期间由财政部提供全额奖学金及一定比例的生活补贴保证其顺利完成学业。
2.计划招生5000人,其中博士研究生1000人;硕士研究生4000人。
二、少干计划有哪些优势
不瞒大家说,昆仑兔当时选择少干计划,正是看中了它在考研中带来的巨大优势。
1.复试分数线比统招低。少干国家线为初试总成绩不低于248分,一部分院校执行少干国家线,也有一部分是单独划线,但大部分学校少干复试分数线都比统招低。具体院校历年分数线会在下期推出。
2.没有单科线。对数学、英语较差的同学比较友好,不会因为大单科线劝退。昆仑兔做为英语六级考四次都不过的渣仔,这条可真是考研捷径。不过画重点并非所有的学校少干都没有单科线,所以同学们如果有弱项,选择学校时一定要查清楚该校是否有单科线。
3.单列计划。竞争没有统招那么激烈了,打个比方:你要考西南大学的汉语言文学,如果参加全国统考,难度可想而知。
三、少干计划的限制
限制1.定向就业。毕业后要回生源地或西部八省(新疆、西藏、青海、甘肃、、内蒙古、云南、广西、贵州)服务(硕士五年、博士八年),不得违约(若违约记入诚信档案),要求签订定向协议(一般不会具体到单位,昆仑兔当时定向单位直接写的青海省教育厅)。
限制2.就业推荐表会写上定向,且服务期内可能双证由教育厅保管,五年后返还(当然具体看院校、所在省份教育厅安排);此外有些省份如湖北不能报考公务员(来自网友,真假不清楚)。
限制3.硕士服务期内,博士不能出国读,也不能走统招,只能少干计划。
四、少干计划招录方式
1.国排。指报考少干计划的所有省区的考生一起排名,不划分省份,全国一个标准。如南京大学、中南大学、中国人民大学、兰州大学等等【对成绩优秀的同学比较友好,不过话说回来成绩优秀就没必要报少干计划,限制太多】。
2.省排。指报考少干计划的考生按照生源地进行划分,且每个省份初试分数线也不尽相同。省排高校如武汉大学、华中科技大学、西南大学、青海大学等等
3.先省排后国排。指省排的基础上,少干名额有余,再进行国排分完名额。如中央民族大学。


很多不孕女性患者在试管取卵后都会遇到内膜薄的情况,内膜过薄就不能进行胚胎移植,因为内膜薄不利于胚胎着床,胚胎着床对子宫内膜厚度是有要求,所以对于取卵后内膜薄的这种情况,大家需要及时调理。
子宫内膜变薄与自身的激素水平有关,除非体内激素水平偏低,可导致内膜变薄,而促排卵药物就会影响到人体内的激素水平。子宫内膜较薄的患者,胚胎移植后着床的几率很低,并且即使胚胎能顺利着床,其早产率和低出生体重儿的风险更高,所以对于取卵后内膜薄的患者来说,需要先调理好内膜厚度,再进行胚胎移植。
子宫内膜的厚度对于提升试管的成功率是很重要的,子宫内膜的薄厚以及容受性等,都会对胚胎的种植产生影响,子宫内膜达到8-12mm左右便符合移植胚胎的需求,否则就需要进行内膜的调理和治疗之后才能进行移植。
在移植前医生会根据患者身体情况使用药物治疗、内膜刺激等。对于少数个别子宫内膜过薄、不适合受孕的准妈,医生会建议其暂时休息调理,下个月继续观测。
那么试管取卵后内膜过薄要如何调理呢?
在饮食方面要多吃含有雌激素的药物,如豆制品、谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类;
还可以通过手术治疗,针对已知病因的子宫内膜薄者如宫腔粘连、有结核灶等,需进行手术治疗;
中医针灸治疗,选取相关穴位进行针刺,或在腰腹部相关穴位进行艾灸,可以改善子宫内膜容受性;
服用含有黄体酮的西医药物,中药方面选择补血活血、滋阴补肾,改善子宫内膜薄的情况。
子宫内膜的厚度在孕育生命的过程中特别重要,不论是自然生育还是采用在辅助生殖技术中,薄型子宫内膜的治疗是生殖领域的重点和难点。
每个女性取卵后出现内膜过薄的程度不一样,导致内膜薄的原因也都不相同,所以试管取卵后内膜薄的调理方式也存在很大区别,但无论是哪种方法,只有能有效解决取卵后内膜薄的问题,都是可以的。


专利转让是专利申请权人和专利权人把专利申请权和专利权让给他人的一种法律行为。《中华人民共和国专利法》规定:专利申请权和专利权可以转让。全民所有制单位转让专利申请权或者专利权,必须经上级主管机关批准;中国人(或单位)向外国人转让专利申请权或专利权,必须经国务院有关主管部门批准。转让专利申请或专利权的当事人必须订立书面合同,经专利局登记后生效。专利转让包括出售、折股投资等多种形式。


相传,很久以前,在深山老林里住着父女二人,女儿叫海棠,父女俩以打猎为生,相依为命。有一天,在打猎的时候,一只恶虎扑向了父亲,海棠为了救父亲而牺牲,点点鲜血洒落变成花,从此这鲜红的花也叫作海棠花。
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海棠花结的果有食用和药用的作用。
海棠花,是蔷薇科苹果属的植物
木瓜海棠果实称为木瓜,果实成熟后带浓香,可入药,亦可加工后食用。苹果属海棠果实称为海棠果,味形皆似山楂,酸甜可口,可鲜食或制作蜜饯。
海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果。
海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症。
海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。
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海棠果,海棠树的果实,原名:红厚壳 又名:海棠果、胡桐、呀拉菩等,拉丁文名:Calophyllum inophyllum L.侧膜胎座目,蔷薇科乔木,树皮厚,灰褐色或暗褐色,有纵裂缝,创伤处常渗出透明树脂;果皮色泽鲜红夺目,果肉黄白色,果香馥郁,鲜食酸甜香脆。中国河北怀来盛产,其它北方地区多有种植,海南、台湾、云南也有。果实油可供工业用,加工去毒和精炼后可食用,也可供医药用;海棠树木材质地坚实,较重,能耐磨损和海水浸泡,不受虫蛀食,适宜于造船、桥梁、枕木、农具及家俱等用材;树皮含单宁15%,可提制栲胶。


生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛的作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒、瘀阻胞宫所致腹痛,产后恶露不能流出,小腹冷痛等。本文将带领大家一起了解生化汤的知识。
生化汤主要由当归、川芎、桃仁、干姜、炙甘草组成。其中当归可以行血、活血,而桃仁则可以破血化瘀,整个方子的目的就在养血活血、产后补血、祛恶露。
【喝生化汤有何必要性】
在胎儿及胎盘组织娩出之后,子宫靠肌肉的收缩让血管受到压迫而止血;若收缩不好,这些血管会持续开放而造成出血不止,若形成血块积在子宫腔内,造成子宫肌肉层的收缩更不好,出血情形会更恶化。
【何时开始喝生化汤】
一般情况下,产妇在产后2-3天可以开始喝生化汤了,生化汤一般为1天1帖,分成早晚两次服用,顺产约服7帖,剖宫产约服5帖,空腹喝效果更佳。
产妇喝生化汤的时间不要超过2个星期,因为在这之后,生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面影响,它会让新生子宫内膜不稳定,会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。服用生化汤的过程中,如果产妇有感冒、产后发热、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状需尽快到医院就诊,不宜继续服用生化汤。若产妇服用生化汤之后,出现拉肚子的情况,也需要请医生再做调整。
产妇应遵医嘱根据产后恶露的颜色、量、臭味等特点,服用生化汤。如恶露有变化随时报告医生,积极寻找原因,对较大的组织残留宫腔者,应在使用子宫收缩剂和抗生素的同时,行清宫手术,以利产褥期早日康复。
 【产妇可以随意服用生化汤吗】
一般妇女产后多虚、寒、淤,实、热症者少。而生化汤药性偏温,为产后血虚受寒,瘀阻胞宫而设。如果产妇恶露过多,出血不止,血色鲜红夹瘀块,辨证属热,应在医生指导下对症施药,不可盲目服用生化汤。如果产妇在服用生化汤后发现出血量增加,就必须及时停止,以免导致严重出血的不良情况。生化汤不可作为产后常规用药,而应在医生指导下辨证论治,随症加减,对症施药,才会起到好的效果。


甲状腺恶性肿瘤 [自拍R]
❤疾病分类:可分为分化型甲状腺癌包括甲状腺乳头状癌和甲状腺滤泡状癌,低分化型甲状腺癌如髓样癌和未分化型甲状腺癌[微笑R] 目前,甲状腺癌的发病率有逐年增高的趋势。
❤发病原因:甲状腺癌的病因不是十分明确,可能与饮食因素(高碘或缺碘饮食),发射线接触史,雌激素分泌增加,遗传因素,或其它甲状腺良性疾病如结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺腺瘤特别是慢性淋巴细胞性甲状腺炎演变而来[害羞R]
❤临床表现:分化型甲状腺癌以女性多见,常见年龄30-60岁。分化型甲状腺癌发展缓慢,病人可发现颈部有逐渐增大的无痛性肿块,被自己或体检无意中发现,或在B超等检查时发现[自拍R] 体检癌肿多质硬,表面或可光滑,边界或可清楚。如果癌肿局限在甲状腺体内,则可随吞咽上下活动;若已侵犯气管或邻近组织,则较为固定。
❤辅助检查:甲状腺功能检查多正常,但如果是由其他疾病如甲亢或桥本氏甲状腺炎转变而来,则有相应的甲状腺功能异常。B超对分化型甲状腺癌的诊断非常有帮助[斜眼R] 分化型甲状腺癌在B超中大多数为实质性肿块,但部分也可为以实质成分为主的混合性肿块。甲状腺乳头状癌在B超中多呈低或极低回声,实质内可出现微小钙化,肿块的形态可异常呈垂直位或竖立状,肿块周边血供丰富。甲状腺滤泡状癌在B超中多为非常均质的高回声肿块,血供丰富[大笑R] 而肿块的大小,边界是否清楚,形态是否规则并不是判断肿块是否是恶性的重要指标。现在术前在B超定位下对怀疑恶性的肿块行细针穿刺细胞学检查(FNA),可对甲状腺癌进一步明确诊断。
🦄🦄一般分化型甲状腺癌在同位素扫描中多呈冷结节。如果分化型甲状腺癌怀疑有淋巴结转移或和周围器官如气管和食管有侵犯,可以通过CT检查来了解淋巴结转移的范围和对气管、食管等器官侵犯的程度,以利手术方案的制定🎈甲状腺功能亢进患者进行补硒治疗,甲状腺功能可较快恢复正常。甲状腺疾病患者:补充硒,最简单的方法是通过专业补硒补充。一般认为片剂的吸收更好一些。建议可以试一试吃桂仁海藻植物硒片,桂仁海藻硒片的主要成分硒化卡拉胶是从深海天然藻类植物中提取的有机硒,属于最新一代硒,活性高于硒酵母、硒蘑菇[暗中观察R]


家庭应该怎样存放六堡茶?
一、注意事项
1、干燥
在相对湿度85%以上的环境下,长期保存六堡茶很容易令茶叶发霉变质。所以,家庭存茶的湿度最好控制在40%-70%之间,但这个范围并不是绝对的,短期内越限没有问题。
2、阴凉、避光
存茶空间的温度不超过35度为好。另外,不能长期受阳光或者灯光直接照射,会导致茶叶变酸、变质。所以,存茶的房间需要用稍厚的窗帘来遮挡光线,茶叶所放的器皿也不能被阳光直接照到。
3、适度通风
适度通风包括两方面:一是存茶的环境通风要适度;二是茶叶本身的适度透气。换句话说就是存茶的房间不能完全密闭,可以长期开一线窗户,也可以每天选择空气相对干爽的时间打开窗户透一阵子空气。存茶的器皿如果是紫砂罐、陶罐或者瓦楞纸箱都会有一定透气效果,只要保持房间内的通风就可以了。
4、无异味
存茶的房间、器皿不能有异味,所以,不要燃蚊香,喷蚊子药,供佛、点香等等,也不能有香水、肥皂等其他有带香味的东西。
二、具体步骤
六堡茶按照工艺的不同分为现代工艺六堡茶和传统工艺六堡茶,两个品类可以在同一房间内存放,但不能放在同一个容器内。
第一步:将两类茶分开,以年份分类存放,可以选择双层或者层数更多的瓦楞纸箱。如果是整件购入的话,就原件摆放,不用拆开。
存茶的器皿除了瓦楞纸箱外,还可以是紫砂缸、陶缸、竹箩、木盒等。紫砂缸和陶缸不要买上了釉的,因为上釉后的紫砂缸和陶缸失去了透气的功能,使用前需要清洗干净,去掉因烧制过程产生的火味、土味等异味。此外,还需要注意的是樟木盒子、沉香盒子这些带香味的盒子是不能用来存六堡茶的。
第二步:存茶的纸箱放在木架/木板上,离地离墙存放。木架高度以10公分左右为好,木板堆叠起来高度也以10公分为宜。
第三步,准备几个温湿度计,摆放在存茶房间的不同角落,纸箱上也放两个。温度控制在15℃-35℃左右,湿度在40%-70%之间。
有茶友会问,如果梅雨季节比较潮湿怎么办?我们可以买些木碳或者竹碳,放在存茶室的不同角落里。在回南天或者潮湿季节禁止开窗,等到天气晴朗干爽的时候,再适当开窗通风。北方干燥的季节可以在室内放盆水加湿,但是要注意经常换水;如果特别潮湿,可以用绵纸将纸箱外围包裹起来,隔绝湿气,天气晴朗后进行拆除,将茶叶通风除味。
其实,六堡茶的存储,以自然之法为最佳,尽量不要过多人为的干预,只是在有些季节湿度确实过大,我们才不得不进行控制。
本文出自六堡茶之家,源头制茶团队。


确保把爱的讯息传递给孩子
确保把爱的讯息传递给孩子
很多家长会尽量给孩子提供好的物质条件,他们习惯用含蓄的方式表达对孩子的爱,而不善于用肢体接触或言语来表达。孩子也需要“感性教育”,因为人是偏感性的动物,即使孩子明白父母是爱他的,这个明白也只会停留在理性的层面。如果父母能够用更感性的方式直观地表达出来,孩子就能够在情感层面上感受到父母的爱,获得更多安全感和美好的情感体验。
那么,家长应该怎样向孩子表达自己的爱呢?
1.微笑的表情
在韩国著名的“视崖实验”中,几个月大的小宝宝和妈妈被分隔在“视觉悬崖”的两边(其实“悬崖”上有透明玻璃地面,可供宝宝安全通过)。当妈妈面无表情的时候,宝宝因为对“悬崖”的恐惧,犹豫了一下便转头返回;而当妈妈露出灿烂的微笑时,即使“悬崖”中间又加了“火海”的投影,宝宝也会毫不犹豫地笑着爬过来。可见父母的微笑能给孩子内心带来巨大的正能量!注意,父母要多给孩子看自己微笑的正脸,而不是给孩子看侧脸或半侧脸。
2.亲昵的身体接触
美国心理学家哈特经大量实验证明,孩子和动物一样有“另类饥渴”的问题,在婴幼儿时期表现得尤为明显。即使长大了,孩子也喜欢靠着大人或者拉着大人的衣服,这就是“皮肤饥渴”的表现。如果这种饥渴得不到满足,孩子就会变得性情孤僻、抑郁。消除这种饥渴最好的食物就是父母的亲吻、抚摸和拥抱。
3.温柔的情绪
有的父母在盛怒之后后悔,于是苦口婆心地对孩子表达自己的爱:“爸爸妈妈这么爱你,就是天上的星星也想摘给你,你以后就乖一点好不好?”嘴里说着“爱”,可明明怒气未消。家长要注意,孩子首先感受到的是你的情绪,他怎么有能力分辨爸爸妈妈是在生气还是在表达爱?
4.充满爱的语言
在这方面,孩子其实是父母的老师。孩子天生愿意表达爱,这个过程让他们感到快乐、内心充盈。父母要放下成人的羞怯心理,大胆地告诉孩子“宝贝,我们爱你”


国际护士执业水平考试时间为1天。采取纸笔考试形式,考查护理知识水平。试题由护理考试专家开发,题型全部为客观题:多选题和选择性问答题。
考试分为护理1和护理2两部分。
护理1要求考生在150分钟内完成150道题,护理2要求考生在2小时内完成121道题。
考试范围主要包括了护理知识的四大领域——成人健康护理、儿童护理、心理健康护理和母婴护理。考试内容包括:
1.患者护理的管理,实行安全有效的护理,避免在护理过程中对患者发生伤害、医源性疾病和医疗事故。
2.健康促进和维护。从患者需求出发,围绕人的一生和疾病的预防与早期治疗来进行。
3.从患者心理社会的需求出发的护理,包括评估患者的心理健康和情感支持来源、患者身体或精神损伤的调整、患者感官刺激强弱的调整。
4.生理的完整性,侧重于患者身体系统的功能康复,包括呼吸系统、循环系统、泌尿系统、胃肠系统、神经系统、免疫系统、内分泌系统、生殖系统以及皮肤和骨骼系统。
5.考试还会涉及护理程序、照料、沟通交流和文件整理、教学。


【大黄蜂脚】 病因:不恰当的垫料直接接触皮肤、站架/细菌感染/过多的蛋白质摄入与维生素A缺乏 发病症状:在有肥胖症/不爱活动以及饮食不均衡欠缺维生素A的家养鸟中常见。最常被主人注意到的发病症状为脚趾上的指头关节肿大,走路步伐蹒跚,碰触脚趾的红肿部位鸟有痛感会躲避碰触,无法进行平时可以正常进行的抓握等动作。疾病一般有三个进程: 第一阶段:粉红或者红色像‘茧’一样的斑点出现在脚底或者指头表面。这个阶段的病情通常也会偶尔被称为‘鹦鹉压疮’。这些‘斑点’一般看起来十分有光泽摸起来跟皮癣相比皮肤表面会比较平滑,这个阶段的症状多数是因为不恰当的砂纸/垫料/磨抓棒造成的。第二阶段:疮或病变阶段。这个阶段病变的部位表皮会脱落,细菌(通常是葡萄球菌)会通过不洁的鹦鹉用具表面入侵伤口导致感染。感染的部位面积会扩大且红肿部位会比上图进一步更红和肿大。第三阶段:末期。病变部位变成深蓝或者黑色,脚趾变形并造成永久性的损伤。鸟儿忍受着极度的剧痛,通常鸟会有回避用病脚站立或者跛行的举动以缓解他们的不适。而这个阶段的病变基本只有通过手术才能根治。疾病防治:由于第一阶段的大黄蜂脚多数是由于垫料站架选择不当或者鹦鹉肥胖及营养不均衡造成的,选择多样且合适的鹦鹉用具且保持它们的清洁就显得十分重要。 而平时使用的站棍不锈钢和木质的都不错,木质的比较接近野外鸟的自然生活环境,有条件的话也可以添加一些材料绵软的。有肥胖症状的鹦鹉则需要主人增加他们的活动量通过每天做几十个拍打翅膀等动作且控制蛋白质的摄入,适当减少饮食中葵花籽/麻子这类的食物来帮助他们减重,同时在饮食中添加富含丰富维生素A的食物,如:胡萝卜,新鲜的辣椒,煮熟的南瓜和红薯。
整洁的环境,合适的鹦鹉用具和适当的体重和均衡的饮食是预防大黄蜂脚最行之有效的措施。特别是营养缺乏型大黄蜂脚往往在补充维A饮食后症状在短期内都有明显改善。而第二阶段和第三阶段的大黄蜂脚则需要人为对患处进行处理。
第二阶段的大黄蜂脚在医疗保养时主人可以用泻盐(又叫泻利盐/七水硫酸镁等名称,这里请注意不是家用的食用盐。泻盐价格便宜且在一般药店和某宝就可以买到)以1勺泻盐兑4升温水的比例给鸟泡脚,泡脚期间用棉签尽量干净的清除患处的坏死皮肤组织。泻盐可以有效清除导致大黄蜂脚的细菌和附着在伤口上的其它有害物质。用泻盐泡脚后用温热的清水(有条件的话医用双氧水更好)冲洗期间尽量避免鸟儿吃到泻盐…


糖尿病初期,会有这5个症状,很多人都忽略了
很多人认为自己不知不觉就得了糖尿病,根本没有什么症状,其实是有症状的,只是自己没有感觉到而已。以下是糖尿病的初期症状,以便人们自查。
糖尿病有哪些初期症状呢?
1、吃的多但瘦的快
得了糖尿病一个最为明显的症状就是吃得很多,但是体重却下降的很快。有一部分人认为之所以会出现这样的情况,是因为自身的新陈代谢过强的缘故。虽然确实有这样一的可能,但是大多数情况下就是糖尿病导致的。当体内的胰岛功能出现异常的情况,身体就不能非常好的吸收糖类方面的营养,人就会变得越来越瘦。
2、视物模糊、视力下降
看东西模糊也是糖尿病患者比较典型的一个症状,当糖尿病患者的血糖超过7.0的时候,人们看东西就会变得很模糊,这种模糊是突然就会发生的,并没有一个缓慢发展的预兆过程。当体内血糖值越高,视物模糊的情况便会越严重,一点都看不见也是会发生的事。特别对于二型糖尿病来说,这种情况会更加容易发生。
3、容易渴,多饮多尿
容易渴是糖尿病患者的早期症状,所以很多患者都是特别爱喝水,有的还会感觉喝再多的水也不能有止渴的作用。这是因为当血糖过高的时候,肾小球需要过滤过多的葡萄糖,超过了原本能够过滤葡萄糖的能力,这样就会让大量的葡萄糖溶解在尿液中,这个过程会带走人体大量的水分,造成了渗透性利尿。因为带走了大量的水分,所以很多糖尿病患者会感觉非常的渴,想要喝水,并且渗透性利尿也会造成人们排尿的次数增加。
4、手脚会感到麻木
手脚会感到麻木也合身体内血糖升高有关,也就是说糖尿病会导致这一情况发生。糖尿病会出现神经方面的损伤,并且这种神经损伤会从下往上逐渐发展,所以手和脚是最先感觉到的部位,手脚麻木就是信号。
5、容易疲劳浑身无力
得了糖尿病之后,因为体内的胰岛素分泌太少,糖类等能量供应也会不足,这样人们就会产生很强的疲劳感。
对糖尿病人来说,饮食控制是基础,但药物和细胞修复依然需要紧密跟进不能离手。常用药物包括X格列汀、双胍类降糖药、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素促泌剂等药物;注射的药物包括胰岛素等,同时口服线油灵芝孢子粉增强细胞的抗病毒和抗氧化能力,特别是胰岛细胞,提升其分泌胰岛素的能力,增强细胞能量供应自然降低血糖,并控制药物的服用量降低肝肾的药物代谢负担。


新家装修结束本来就很高兴,意味着很快就能搬进新家。 但是,现在入住新房的人很多,其中超过室内标准的甲醛污染是让大家感到烦恼的问题。 甲醛对人体健康的危害很大,如果不完全消灭就急于入住,对家人的伤害特别严重。
 人体在接触甲醛初期的时候,经常出现咳嗽、喉咙肿胀、皮肤过敏、眼睛肿胀等不舒服的症状,如果这种情况恶化的话,就会侵害人体的免疫系统和神经系统,还会诱发癌症和白血病等。 特别是对于老年人、孩子、孕妇等体质弱的人群,他们很难抵抗甲醛的毒害。
 而且甲醛非常顽固,在污染源中潜伏了3~15年。 通常,家庭常用的复合木质家具、窗帘等布艺品、孩子们的玩具等,这些物品可能携带大量甲醛,因此大多数家庭都会遇到甲醛污染问题。为了给家人提供安全安心的生活环境,需要甲醛的管理,今天在这里共享三个有效的措施,希望大家能帮助。
 方法1 :速美净
 这是近年来新开发的去除甲醛的材料,在使用中,不需要进行其他复杂的操作,只要放在房间的适当角落就可以了。 其本身具有甲醛的吸附和分解作用,通过循环作用提高了去除甲醛的完整性。 另外,其有效期也很长,3年内不会发生饱和故障。
 方法2 :通风
 这是传统的原始去除醛的方法,很多家庭在装修后用这种方法来管理室内的空气污染。 但是,必须指出,这种方法只能在天气晴朗、空气好、风力强的时候实施,否则只能作为备用措施。
 方法3 :喷雾剂
 这也是刚上市的专业除醛的材料,但其去除醛的原理与其他很多材料不同。 该材料并不是完全去除甲醛,而是通过在污染源表面形成薄膜来阻隔甲醛,减少释放到空气中的甲醛含量。 这个薄膜容易破损,意味着这个方法很容易出现污染泄露的危险。


Astanga Yoga是指Raga Yoga就是胜王瑜伽也称之为Pantanjali Yoga就是八支瑜伽,如果只说八支分法瑜伽,那么它的内容及其编排序列就可以和胜王瑜伽区分开来。
阿斯汤加瑜伽的锻炼方式是由创始人Patanbi Lose在1958年出版的Yoga Mala一书之后得到广泛传播,书中涵盖了总共六个序列的体式锻炼程式,其中详细介绍了练习过程中如何使用乌伽依呼吸,瑜伽收束法和凝视点的技巧。
第一序列也叫初级序列,基本含义是瑜伽疗法,可以重构脊柱,排出身体毒素,增强身体力量,灵活性和耐力。第二序列含义是净化精神系统,而高级序列包含了3.4.5.6四个序列。
创始人所教授的阿斯汤加瑜伽对于体式的要求很高,而且只有在掌握了初级序列之后才能学习中级序列,掌握了中级,才能向高级进阶,所以不少学生在锻炼了十多年依然在初级和中级之间徘徊。
尤其是每一堂课都是固定不变的体式内容,加上部分体式的挑战性使得急功近利的练习者更容易受伤,这对于阿斯汤加的喜爱者爱恨交加。
另外由于同样的原因无法在广大的学员中推广阿斯汤加瑜伽的锻炼,所以要求变革的声音在阿斯汤加传人西方十几二十年之后以无法保持沉默,这时流瑜伽就应景而生了。
阿斯汤加对于练习者的体能素质要求较高,并且每个序列中的体式固定不变,因此,要求练习者身体健康和保持耐心,练习时,一旦感知身体透支,呼吸急促,请停止练习,若身体出现疼痛,证明已经超过了身体承受的限度,切记从初级入手,逐渐加强练习程度,也可以将哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽交替练习。
还有很重要的是关于阿斯汤加瑜伽的八个阶段,简单介绍就是持戒、内修、体式、呼吸控制、制感、专注、冥想和三摩地。
其中第一支还可细分为不伤害、诚实、不偷窃、不贪婪和不荒淫,第二支细分为纯净、知足、苦行、自我研习和敬奉神。


乳糖不耐受科普
乳糖
乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物。是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。在婴幼儿生长发育过程中,乳糖不仅可以提供能量,还参与大脑的发育进程。
什么是乳糖不耐受
乳糖不耐受是宝宝体内缺少或没有乳糖酶,导致对喝进去的奶粉或母乳中的乳糖无法分解,发酵产生的一系列腹泻,胀气,泡沫便等反应称之为乳糖不耐受
乳糖不耐受分类
单纯乳糖不耐受:出生就开始拉,吃奶粉和母乳都拉
母乳性腹泻:出生开始,吃奶粉不拉,吃母乳拉
继发性乳糖不耐受:开始不拉,后来一段时间开始拉的,长时间不见好转
所有的腹泻都是乳糖不耐受吗
不是的,导致宝宝腹泻的原因,一般常见的有以下几种①乳糖不耐受②病毒性腹泻③细菌性腹泻④消化不良积食导致的腹泻⑤母乳性腹泻⑥肠炎等等各种原因引起的腹泻
乳糖不耐受症状
主要表现就是拉肚子,每天次数至少十余次,大部分宝宝肠道气体比较多,有时候会带出少量的大便。大便多为黄色或者青绿色,稀糊便或者呈蛋花汤样、泡沫多,里面有不消化的奶块。有的宝宝可能会回奶或呕吐,有的还会肚子胀和不同程度的不安、易哭闹,解大便或经治疗治疗后拉肚子好转。有的可能会伴有肠绞痛,一般发生在病程中。也可能发生在腹泻之前.
吃无乳糖奶粉可以吗
无乳糖奶粉中不含乳糖,乳糖不仅可以提供能量,还参与大脑的发育进程。长期吃无乳糖奶粉容易导致宝宝营养不良,影响宝宝大脑发育
乳糖不耐受怎么办
牛教授乳糖酶+牛教授益生菌
怎么吃
纯母乳喂养或混合喂养的宝宝乳糖酶的用法用量:喂奶前用40度以下温水服用,0-6个月:一次半包(一开始服用乳糖酶可以先减量服用,由1/3包开始,等宝宝适应了以后可以逐渐加量至一次半包);6-12个月:一次半包或1包;大于12个月:一次1.5-2包。
纯奶粉喂养的宝宝乳糖酶的用法用量:直接加到奶粉中,每次喂奶奶量60毫升以内加半包乳糖酶,60-150毫升加一包乳糖酶,150毫升以上1.5-2包乳糖酶。
注意:每次喝奶都要服用,每日服用次数就是喂奶次数,两小时之内可以不用重复吃,喂奶不规律的,三个小时吃一次
效果
单纯乳糖不耐受的话3-5天见效
母乳性腹泻最少搭配调理1-3个月
别的原因引起的腹泻导致的继发性乳糖不耐受的话一般一周左右见效


API 交易(API TRADING):指通过计算机应用程序接口(API )进行的交易。有名的 API 软件有 FXTrade 交易系统,该软件能使用户将自己的个性化的交易功能构建到他们自己的软件系统中去。
国际结算银行(BANK FORINTERNATIONAL SETTLEMENTS-BIS):一个致力于促进各国中央银行及国际货币政策决策者之间的合作的国际组织。
该组织创立于 1930 年,是世界上最古老的国际金融组织,是在《凡尔赛条约》的框架下,管理货币交易的组织。除此以外,该组织的主要目的是为了促进信息共享,并成为信息研究的重要中心。
基准货币(BASE CURRENCY):在外汇交易过程中,货币均比照货币对(currencypair)进行报价。在货币对中,第一种货币即是基准货币。
例,在货币对 EUR/USD 中,欧元即是基准货币。基准货币也可以指在投资者/交易者账本中标注盈利或亏损时所使用的货币。也被称为“基本货币 ” 。
基本点(BASIS POINT):按市场惯例,外汇汇率的标价通常由五位有效数字组成,从右边向左边数过去,第一位称为“X个点”它是构成汇率变动的最小单位;第二位称为“X十个点”,如此类推。
大数(BIG FIGURE):指外汇交易市场上,汇率的头几位数字,或是汇率的整数部分。
比如:美元/日元汇率是115.27/32,大数就是115;欧元/美元的汇率是1.2855/58,大数就是1.28。
大数通常在交易员的报价中被省略,比如,欧元/美元的汇率是1.2855/58,交易员口头上就会读作“55/58” 。


厨房布局中,常见的有U型、L型、G型、一字型和走廊型几种,它们各有特点,在做选择时,有必要先了解每一种布局的利弊,再结合实际的空间条件来寻找最适合自己的设计布局方案,这样设计出的厨房才能真正意义上符合自己的实际使用需求,让日常烹饪变得灵活方便。
01·U型布局
厨房布局中公认的实用款,三面倚墙的设计实用性强且利用率高,将厨房中的每一寸空间利用殆尽。在对空间面积选择上,多适宜中等偏大的厨房选择。
U型厨房中,基础且合理的动线设计为:从左往右或从右往左依次是冰箱→操作台1号→水槽(洗菜盆)→操作台2号→燃气灶→置放区(用于摆放菜肴与其它物品),一条流程下来,高效且无反复的动作,非常方便。
除了动线分布合理外,U型布局中储物空间也相对多,能够最大限度上满足用户的日常储物需求。
02·L型布局
L型布局中,对于拐角及空间死角的利用非常充分,像在厨房相邻的两面墙体之间布置橱柜,就是十分常见的一种做法。而整体布局下,厨房操作时的三角移动,也符合整体的操作流程,不需要多做不必要的移动。
但需要注意的是,在做L型布局前需要对整体做好细致规划,这样才能使得空间不会显得那么的局促。
03·G型布局
G型布局是U型的延伸版本,以矩形呈现,U字围合一侧延伸出小块台面,因形似字母G而得名。这样的布局方式相比U型而言更为合理与高效。
这类型的布局对空间有一定的要求,一般情况下,其选择的空间为矩形状,正方形最适用,使用面积较大,在15㎡为宜,而整体的宽度标准,需≥2.4m最佳。
04·一字型布局
橱柜、水槽、灶具、储物,所有的一切都在一面墙上完成,即为一字型布局方式。这样的布局类型通常在空间不大、走廊狭窄情况下采用,是小户型的选择,长度适宜的料理台面,不仅能有效节省空间,同时不会降低工作效率。
05·走廊型布局
将工作区安排在两边平行线上,在工作中心分配上,常将清洁区和配膳区安排在一起,而烹调独居一处,而在尾部多余的空间里安放餐桌,成就一个进餐空间。


【怎么样判断小孩是不是舌系带短呢?】
舌系带,也说舌筋,就是舌头上翘时中间那根筋。
舌系带过短,其实说的就是中间那根筋太短或太紧,影响了舌头正常的活动。这可能跟遗传,胎儿4-6周大时舌头形成过程受干扰,以及某些影响头颈部发育的综合征有关。
如果孩子出现以下情况,家长就要特别注意是不是舌系带过短了:
舌头向外伸的时候,舌尖呈现"w"型,或者又厚又方,舌头不能舔到上牙的牙龈,或者不能舔到口腔上颚以及在嘴巴里不能灵活地左右移动。
家长可以让孩子伸舌头舔一个冰激凌或棒棒糖,作一个简单的小测验。如果存在困难,那么就要去看医生,看看是不是舌系带问题了。
舌系带过短大多数时候是正常的生理现象,随着宝宝逐渐发育,舌系带会慢慢变化,差不多到了宝宝2岁左右时,舌系带会慢慢向舌根靠近而远离舌尖,然后慢慢就变得灵活了。
所以呢,舌系带到底要不要剪,还是要分情况对待,然后听医生的建议。
舌系带过短会带来什么问题?
1.进食问题:在大一点的孩子中,舌系带过短可能会造成吞咽异常,引起进食困难,并且异常的舌头位置和用力方式,还会导致将来牙齿排列不齐。
2.语言能力受损:不过我们的发音系统非常复杂,一些孩子即使舌系带非常短,附着靠近舌尖,也可以通过发音系统其他部位的代偿,从而正常发音和说话。
3.呼吸问题:在某些个案中可能非常严重。 当舌头被舌系带牵拉,难以前伸而固定在口腔较后的位置时,可能会阻挡气道,从而引起睡眠障碍性呼吸。
4.舌头的位置对于儿童的颌骨和面部发育也非常重要。
5.婴幼儿的舌系带过短会引起哺乳问题,包括引起母亲的乳头疼痛和受伤,还 有孩子的喂养不足。
6.新生儿舌系带过短会造成婴儿含乳头和吮吸困难,还可能会引起体重增长不足。
7.婴儿流口水过多、胃食管反流、呕吐、便秘以及难以安抚都可能与此相关。
8。舌系带过短还会造成下门牙之间的牙缝,以及开合、深覆合、牙齿紊乱等很多严重的牙齿发育问题。
这两种情况经医生诊断确认后建议剪:
6个月以内的宝宝吃奶困难,在排除了母乳姿势错误等原因后,如果确实是舌系带太短,而妈妈喂奶时乳头还超级疼,那可以剪。一般呢,宝宝越小手术越简单,出血也少。
3、4岁的孩子,发现有发音问题,可以先找语言训练师做一下评估,如果确定没有其他原因,那就需要跟医生确认好具体细节,包括麻醉方式、手术方法等。
较小的婴幼儿(0—18个月)一般可以在门诊由外科或者口腔科医生完成。


诸位中国历史上有茶圣、别茶人、茶仙、茶神、茶怪五大茶人,你知道他们是谁吗?
茶圣——陆羽
以佛、道、诗、禅、仙、儒集于一身者非陆羽莫属。茶使陆羽流芳千古,陆羽让茶源远流长,史载经书,一部《茶经》写出华夏文明的优雅心情,写出茶的灵魂,而且陆羽的人品与茶一样,他的一生和李季兰的爱情,以及大书法家颜真卿等人的友情是那样的纯真和高雅,不愧为茶圣,茶的祖先。
别茶人——白居易
在中国文人墨客都爱茶,茶里有智慧、有文泉、有思涌。读过《长恨歌》、《琵琶行》的人都会吟上几句,答谢好友李宣写的一首诗:“不寄他人先寄我,因缘我是别茶人”,表现茶人是位善于鉴茶识水的“别茶人”。晚年的白居易更是“宁可食无肉,不可居无茶”,并开始以茶悟人生,洗涤热衷功名利禄的熏心,终博名“白乐天”,世称别茶人。
茶仙——苏东坡
苏东坡视茶境为仙境,并沉醉于茶,寄身于茶,苏东坡爱茶也爱女人,故有“欲把西湖比西子,从来佳茗似佳人”。他品味人生的修炼手段,并主张“新火试新茶,诗酒趁年华”典型的茶艺人生,以茶悟慧而入诗入画,他随缘自适,乐观豁达,圆融贯通,在茶中品出人格精神,生命体悟和胸襟抱负,并为后人留下无数的精神食粮,不愧为茶仙。
茶神——陆游
“死去原知万事空,但悲不见九州同”,英雄的悲歌,茶人的爱国情怀。陆游酷爱茶也爱诗,以差悟诗而言志,著有一万多首诗,其中有300多首茶诗,诗人把茶当作一门悟的艺术和品的文化,茶气是悟的翅膀,茶色是悟的羽毛,茶水是悟的洗礼。到83岁时还写下了“桑苎家风君勿实,他年犹得作茶神”,诗人希望陆羽的茶道代代相传,自己下辈子还当茶神。
茶怪——郑板桥
扬州八怪之一居然清茶里悟人生,顶峰之极,而悟出“了难得糊涂”千古流传,真怪!他的画怪,六分半书也怪,“曲曲溶溶漾漾来”,穿沙隐竹破莓苔,此间清味谁分享,只合高人入茗杯。板桥也是写茶联最多之人,“香文古鼎把九个,日著新茶两三碗”,“洗砚鱼吞墨,烹茶鹤避烟”。
茶皇——乾隆
贵为皇帝却精于品茗,首次提出“咀嚼四顾甘”的品茗方法,用细啜慢饮去品味茶之清香之味,是一位真正把茶这个“自在之物”化成“为我之物”的高人,最善于将茶道中博大精深的哲理用于治国实践的天才,以茶休闲,养精蓄锐,日理万机,以茶养生,延年益智,活到88岁,成为中国皇史的寿魁君王,以茶治国驭臣,开创乾隆盛世,不愧为“茶皇”。


每次量体温,很多人的内心都充满了疑惑:体温多高就是发烧?体温怎么测才更准确?……
下面就为大家介绍一下常用的四款温度计的使用方法✔和注意事项✔。
体温不是固定不变的,早晚有差异,不同年龄也有差异,婴儿体温普遍比成年人高;不同部位也有差异,★腋温最常用,正常范围在36-37.2℃,★口温在36.3-37.2℃,★肛温更接近人体真实温度,正常范围在36.6-37.8摄氏度,☆额度和耳温受外界影响较大。

☀电子体温计
推荐家庭常备
➡使用方法:
腋温:保证腋窝干燥并加紧测量头3分钟以上,>37.2℃即为发热。
口温:将测量头放在舌头左/右侧的下方,测量一分钟以上,上午>37.2℃,下午>37.7℃即为发热。
肛温:将测量头轻轻插入肛门1-2厘米,测量30秒以上,超过38℃即为发热。
⚠注意事项:
1.不同部位不要用同一支体温计
2.测量时要保证测量头被完全夹紧
3.测量时间不够会影响测量结果
☀耳温枪
不需要宝宝长时间配合
适合有宝宝的家庭

➡使用方法:
测量前戴上耳套,将耳朵向后上方轻轻拉动,一般认为耳温>38.0℃即为发热。
⚠注意事项:
1.最好固定一只耳朵测,或者两只耳朵取平均值。
2.耳垢可能会影响测量值。

☀额温枪
一般用于公众场所
排查体温

➡使用方法:
测量前调至体温模式,对着鼻梁上方扫一下即可,一般认为额温>38.0℃即为发热。
⚠注意事项:
1.测量时不要触碰到额头
2.风吹、出汗可能会影响测量结果
3.在测量环境停留五分钟,结果更准确
☀水银温度计
易碎,有中毒风险,一般不推荐使用
➡使用方法:
将体温计内水银甩至36℃刻度线以下,保持腋窝干燥,并夹紧测量头,保持5分钟以上,握住远离水银一端,视线与体温计持平,进行度数,一般认为腋温>37.2℃即为发热。
⚠注意事项:1.测量时要保证测量头被完全夹紧
2.测量时间少于5分钟会影响测量结果
3.使用时要小心,不要弄碎体温计


【专业理论】
理论方面我是根据美术编和设计编的目录来一个个知识点复习的。虽然一开始的工作量还是蛮大的,但是有了这些分门别类的整理为以后的记忆背诵打好了基础。等到了暑假之后就可以着手专业理论的背诵了,一方面可以自己上网查找资料去扩充知识点,一方面可以尝试去默写知识点,因为单单去背诵的话会很容易遗忘,信心会被打击,所以适当的默写可以加强记忆,也可以达到练字的目的。
总结:理论是一门拉分差距较大的学科,好的学生可以140+,差的学生有可能连110分都没有,所以专业理论是值得我们花时间去准备的。
【设计基础形式表现】
这门专业课是南艺与众不同的考察科目,这门科目需要符合南艺设计学院的风格要求,不同于所谓的黑白装饰画,更加偏重学生对色彩,材料,构图,抽象和具象相结合,形式美感等方面的理解和运用。这门课要求学生通过如混搭、拟象、拼贴、变体、并置、重叠、错位、碰撞、挪用、演绎等技巧的运用,这个作品是有趣的,有创造力的,有空间感,有动态感,有实验性的。在2020届考研中,这门课在考试形式上稍作改变,第一不允许学生用材料进行拼贴,必须采用纯手绘的形式进行创作,第二是不同于以往抽象的题目现在则改为具体的主题性创作,这就稍微增加考试的难度,对学徒手生手绘能力和考场即兴发挥能力提出了更高的要求。
总结:设计基础形式表现这门专业课平时多多关注国内外比较好的实验性作品或者偏向设计类的插图,多多收集不同主题的素材。
【复试专业手绘快题】
专业快题是一门占分比例很大的学科。快题一方面要在四个小时内完成,另一方面又要从众多试卷中脱颖而出,所以从开始准备到最后上考试都是不能松懈的。
第一对于本专业的风格你要比较了解,不管你是室内设计还是平面设计亦或是景观设计,南艺老师喜欢什么你就要去准备什么,不要盲目的复习和准备,复习要有针对性。第二,大量收集素材也是获得成功必不可少的捷径,就以室内设计来说,自己一个人有时候想不出好的方案和效果图,那么就可以去学习别人优秀的方案和效果图,取其精华,用到自己的设计上。总之,在网络发达的今天,只要你愿意去寻找和学习,肯定会找到许许多多优秀的作品。
总结:量变是质变必要准备,只有大量的收集素材和练习,才能获得高分。
最后的话:考研是一场淘汰制考试,谁能充分的备考,谁能坚持到最后,谁就能上岸!如果各位考研的学弟学妹们还有不明白的地方欢迎留言。加油!21考研的小可爱们


我们都知道普通话分为韵母和声母!
韵母一共有39个,按韵母内部的组成可分为:
1、单韵母
2、复韵母
复韵母包括二合韵母、三合韵母、鼻音尾韵母
🎙🎙🎙
播音主持艺考生一定要好好做韵母的练习,这对自己日后的艺考是很有帮助的!
🌈🌈🌈
单韵母的发音
🎙u(乌)
双唇拢成小圆形,并向前微撮。发音时,舌略向后缩,舌面后部与软腭前部相对应,声带振动,气流均匀通过,发出圆唇元音u。
例字:补 布 扑 仆 普 铺 母 幕 夫 扶 府 富
例词:户主 补助 故土 不足 布署 出租 初步 储户
🎙ü(迂)
双唇向前撮成小圆,舌尖抵在下齿背后。发音时,舌面前部挺起与硬腭前端形成缝隙,声带振动,气流均匀通过,发出圆唇元音u。也可以发前高元音i时,将双唇撮成小圆,就是u。这个办法很容易掌握。
例字:淤 于 雨 玉 女 衄 驴 吕 绿 居 局 举 据
例词:女婿 吕剧 旅居 屡屡 缕缕 居于 语句 聚居
🎙一i(前)
嘴微张,展唇呈扁平形。舌尖贴在下齿背后,其后部挺起与上齿龈形成缝隙。发音时,声带振动,气流均匀通过。还有一法:发声母z c s时,口微张,声带颤动,就是舌尖前元音一i。这个韵母不能独立运用,它只出现在舌尖前阻声母z c s的后面。
例字:资 紫 字 疵 词 刺 私 死 寺
例词:孜孜 子嗣 自此 自私 恣肆 刺字 私自
🎙一i (后)
嘴微张,唇略展,舌尖抬起与硬腭前端形成缝隙,发音时,声带振动,气流从缝隙中通过。还有一法:发声母2 h、 c h、 s h、 r时,口微张,舌尖得转向硬腭翘起,声带发音,就是舌尖后元音一i(后)。这个韵母不能独立运用,它只出现在舌尖后阻声母z h、 c h、 s h、 r的后面。
例字:知 值 纸 志 吃 迟 齿 赤 湿 石 使 试
例词:支持 指使 知事 直至 值日 只是 指使
🎙er(儿)
嘴微张,舌前部抬起,舌尖向后略卷与硬腭形成缝隙。发音时声带振动,发出卷舌元音er
例字:儿 尔 饵 洱
例词:尔后 尔耳 儿歌 儿童
绕口令
白石塔,白石搭, 白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,白塔白又大
🌸🌸关🐷收藏每天分享播音配音小知识


专家新发现:家里两种异常现象,预示甲醛超标,对照自家有没有
现在网络发达,稍微注意一下,每年甲醛超标进入医院的人很多。 他们虽然不知道甲醛的危害,但是不知道甲醛什么时候超过了标准。 结果,这种有害物质没有味道,很难被人们发现。 因此,专家的研究总结了以下两种情况,甲醛有超标的迹象,让我们来比较一下你的房子吧
迹象1 :室内有刺鼻的气味
甲醛一般没有味道,但装修完毕后,室内多有不舒服的气味。 这种气味从TVOC和苯系物质等污染中释放出来,甲醛与这些物质同时存在。 所以,室内的味道很强的话,甲醛超标的可能性很高,请注意。
征兆二:植物黄色枯萎
众所周知,有些植物可以降解甲醛。 但是,植物这方面的能力非常弱,空气中甲醛浓度过高的话,就会超过能承受的极限,植物的叶子会变黄或枯萎。 所以,家里的植物枯萎了,也要注意甲醛超标。
那么,如何应对这种棘手的甲醛污染呢?我们一起来试试下面的方法吧。
方法1 :速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2 :通风
这个方法也是必不可少的。 结果表明,甲醛是一种气态污染物,可以打开窗户高效通风,去除污染物。 但该方法仅对游离的甲醛有效,限于室外天气,无风时无效。 因此,它被用来辅助去除甲醛。
方法3 :活性炭
这种材料很原始,很多年前就开始去除异味去除杂质。 其实也可以吸附甲醛,也有助于甲醛的管理。 但是,这只是吸附的作用,充满内部空间的话就会失去吸附性。 因此,我们必须定期交换。


股市小白篇之【了解开盘价】
【开盘价】又称开市价,是指某种证券在证券交易所每个交易日开市后的第一笔每股买卖成交价格。世界上大多数证券交易所都采用成交额最大原则来确定开盘价。
如果开市后一段时间内(通常为半小时)某种证券没有买卖或没有成交,则取前一日的收盘价作为当日证券的开盘价。如果某证券连续数日未成交,则由证券交易所的场内中介经纪人根据客户对该证券买卖委托的价格走势提出指导价,促使成交后作为该证券的开盘价。在无形化交易市场中,如果某种证券连续数日未成交,以前一日的收盘价作为它的开盘价。
开盘价产生价格的方法是:
一、交易系统按照价格优先和时间优先原则,对所有有效的买单按申报价由高到低排列,对所有有 效的卖单按申报价由低到高排列。
二、交易系统依次将排在队列前面的买单和卖单配对成交,直到不能成交为止。
三、如果最后一笔成交是完全成交,即买单数量与卖单数量相等,则取最后一笔成交的买入申报价和卖出申报价的算术平均价为开盘价;如果最后一笔成交是部分成交,则取部分成交的订单申报价为开盘价。该价格按期货合约的最小变动价位取整。
四、如果没有成交,则以集合竞价后的第一笔成交价为开盘价。


银桦
界:植物界 门:被子植物门 纲:双子叶植物纲
亚纲:原始花被亚纲 目:山龙眼目 科:山龙眼科
属:银桦属 种:银桦 数量:约190种
大乔木,高可达20米;幼枝被锈色茸毛。叶为2回羽状深裂,裂片5-10对,披针形,常5-10厘米,两端均渐狭,第2次裂片全缘或再分裂,上面秃净而亮或薄被丝毛,背密被银灰色丝毛,边缘背卷。花呈橙黄色,为总状花序,此等花序单生或数个聚生于无叶的短枝上,长7-15厘米,多花,花柄长8-12毫米,极扩展或稍下弯,秃净,花被长约1厘米;子房秃净,具柄。花期:5月。果:卵状矩圆形,多少偏斜,长14-16毫米。宽6-8毫米,稍压扁,常冠以宿存的花柱。种子倒卵形,周边有翅。
生于海拔400-4100m的山地林中,是阔叶林和针阔叶混交林常见树种,常成群落生长。喜光,喜温暖、湿润气候、根系发达,较耐旱。不耐寒,遇重霜和-4℃以下低温,枝条易受冻。在肥沃、疏松、排水良好的微酸性沙壤土上生长良好。
银桦原产大洋洲,常绿,树干笔直,树形美观,尤其在开花季节,万绿丛中衬以橙黄色的花朵,为风景树和行道树,中国广东、广西、云南各城镇均引种,为城市主要绿化树种之一。豆腐果,分布于中国云南南部及西南部。原产于澳大利亚东部;全世界热带、亚热带地区有栽种。模式标本采自澳大利亚。
……………………………………END


1. 你真的了解绘本吗?
绘本,英⽂称 Picture Book,顾名思义就是“画出来的书”绘本中的⽂字⾮常少,但正因为少,对作者的要求更⾼:它必须精练,⽤简短的⽂字构筑出
⼀个跌宕起伏的故事;它必须有趣活泼,符合孩⼦们的语⾔习惯。因此,绘本的作者往往对文字仔细推敲,再三锤炼。更值得⼀说的是,绘本利⽤讲故事的⽅式,把原本属于⾼雅层次、仅供少数⼈欣赏的绘画艺术带到了⼤众⾯前,尤其是孩⼦们的⾯前。这些图都是插画家们精心手绘,讲究绘画的技法和风格,讲究图的精美和细节,是⼀种独创性的艺术。可以说,好的绘本中每一幅图画都堪称艺术精品。
2. 绘本中图画的⼤秘密
绘本中要读的绝不仅仅是⽂字,⽽是要从图画中读出故事,进⽽欣赏绘画。绘本中⾼质量的图与⽂,对培养孩⼦的认知能⼒、观察能⼒、沟通能⼒、想象⼒、创造⼒,还有情感发育等等,都有着难以估量的潜移默化的影响。研究⼀致认为:绘本是最适合孩⼦阅读的图书形式。⼉童⼼理学的研究认为,孩⼦认知图形的能⼒从很⼩就开始慢慢养成。虽然那时的孩⼦不识字,但已经具备了⼀定的读图能⼒。如果这时候家长能有意识地和孩⼦们⼀起阅读绘本,营造温馨的环境,给他们读⽂字,和他们⼀起看图讲故事,那孩⼦们从刚开始接触到的就是⾼⽔准的图与⽂,他们将在听故事中品味绘画艺术,将在欣赏图画中认识⽂字、理解⽂学。
3. 读⼉童绘本可以开发孩⼦的多项能⼒
好的绘本,每张图像都会说话,图与图之间呈现独特的叙事关系,⼉童得以由直觉进入绘本的世界,⾃然流畅地听故事。由于幼⼉识字不多,不能独⽴阅读,所以绘本的⽂字,便须要⼤⼈代为阅读,再说给⼩读者听。绘本的图像和⽂字必须韵含默契,像呼吸、像⾳乐、像双打运动员般紧密配合,才能让⼩读者轻松愉快地阅读。幼⼉对外在世界的认识,是从整体来掌握感觉,⽽⾮由细节思考分析的。在与⼤⼈共读绘本时,他们不仅在听⼀则他⼈的故事,他们会与故事中的角色合二为⼀,身临其境地体验这段故事。与⼩孩⼀起阅读绘本时,不要先读⽂字,要让他们先看图画。预留空间,让孩⼦的想象驰骋,掌握绘本的整体意境。在诵读⽂字的时候,我们应忠于原味,既不偷⼯减料,也不加油添醋。这样,⼩孩才可以体会到绘本的⽂学及秩序之美,掌握绘本的整体意境。在阅读之后,⼤⼈应避免说教,迫不及待地说明、询问、考试。我们应把看书、听故事的主权还给孩⼦,给他们⾜够的时间和空间反馈绘本。


我国目前学历的五种形式,科普一下学历提升的知识。
目前我们国家认可,学信网可查的学历有五种:
(以下五种学历均在学信网查询,都是国家承认的学历,第一种含金量最高,其余四种国家教育部授权与统招全日制学历拥有相同权益。)
1、统招全日制学历(普通高等学历)——需参加全国统一高考,学制专科3年,本科4年到5年。
含金量:★★★★★
2、国家开放大学(原广播电视大学又称电大学历、开放教育)——教育部直属大学,免成人高考,春秋两季入学,学制2.5年。网络学习和面授辅导相结合,传统课堂与线上学习相得益彰、相辅相成。
含金量:★★★★
3、成人高考学历(其中学习形式分夜大、业余、函授)——也需要参加全国统一入学考试,学制大多为2.5年。
含金量:★★★
4、远程教育学历(又称现代教育、网络教育)——学制2.5年,学习时间和空间比较自由,一般都是985/211重点名校。
含金量:★★★★
5、自考学历(又称自学考试)——无需上课,自由学习,每年两次考试,4月份和10月份,专业不同考试科目不同,在职人员选择学习难度较大。
含金量:★★★★
针对在职人士提升学历,没有哪一种是最好的,只有最适合自己的,大家可以根据个人的实际情况,选择适合自己的学习方式,合适自己的才是最好的。


子宫是女人孕育生命最基础的场所,对女人来说是最最重要的器官之一,所以子宫内的疾病我们一定要注意预防。那子宫内的肿瘤包括哪些呢?又该如何预防呢?即使再忙我们也要清楚这三点。
1、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织内增生形成的良性肿瘤,病因尚不明确,可能与遗传、激素、干细胞有关。常见于30到50岁的女性,20岁以下少见,无症状者一般无需治疗。
预防子宫肌瘤应尽最大努力预防妇科感染,保持外阴清洁干燥,防止病原体进入子宫腔引起子宫肌瘤。其次要做好避孕工作,减少人工流产的机会,因为人工流产会严重损害子宫,增加妇女患子宫肌瘤的几率。然后尽量协调性生活,不可以过多的进行性生活。
2、子宫肉瘤
子宫肉瘤是较为罕见的一种子宫恶性肿瘤,临床上多见于40到60岁的女人,早期症状不明显,肉瘤可见于子宫各个部位,宫体部远较宫颈部常见约为15:1。子宫肉瘤占子宫恶性肿瘤的2%~5%,好发年龄为50岁左右,而宫颈葡萄状肉瘤多见于幼女。因早期无特异症状,故术前诊断率仅30%~39%。
对于子宫肉瘤的预防,一定要做到这几点,适时婚育、定期检查、健康性生活、积极治疗相关疾病、注意个人卫生习惯、饮食要富有营养。
3、子宫腺肌瘤
子宫内膜局限性地侵入肌层的良性病变。可引起侵入内膜周围的肌纤维反应性增生。发病年龄和子宫肌腺病相仿,也表现为继发性痛经进行性加剧、月经过多或经期延长、子宫不均匀增大。需与子宫肌瘤相鉴别。


环氧树脂地坪涂层破坏的原因分析
环氧地坪,又称为“环氧地面”,是用环氧树脂为主材、固化剂、稀释剂、溶剂、分散剂、消泡剂及某些填料等混合加工而成的环氧地坪漆,结合特定地坪施工工艺,现场地面装饰施工而成的一类地坪。以其高强度、耐磨损、美观的地板,具有无接缝、质地坚实、耐药品性佳、防腐、防尘、保养方便、维护费用低廉等优点被广泛应用。
近来,收到很多朋友有关环氧树脂地坪涂层破坏的求助,在这里,沧晟总结出以下原因分析:
1.环氧树脂地坪涂层出现凸起进而产生脱壳裂缝:
环氧树脂地坪涂层局部凸起,主要表现为出现直径 2 ~ 5mm和30~50mm不同程度的凸起,主要原因是基层干燥不够,气体集聚在漆膜下面,涂膜面吸收水分而凸起,或者是由漆膜固化时有杂质未清理干净。涂层出现裂缝,表现为涂膜收缩开裂和涂层因基层裂缝而拉裂。
2.伸缩缝裂缝:
基础常有满足结构热胀冷缩的基础缝隙,在施工环氧地坪时,应对基础预留缝进行切割预处理,释放应力,并用柔性材料填充后再进行后续地坪施工。
3.漆面分色,发花
该问题多由于材料的性能不佳,或者施工中稀料添加不当所致,会影响地坪装饰效果。
4.表面不均匀,凹凸不平
这种为地坪常见问题,多由于基础不良,素地研磨不到位,材料批刮不好,后期修补和打磨工作施工不良造成。虽对于功能性影响不大,但美观度大打折扣。
5.耐磨时间较短,很容易破损
有一些地坪原本设计10年,五年都没有用到就破损了。多由于材料用量不足,施工单位偷工减料,材料耐磨性能不佳等原因造成的。
6.环氧树脂层易脱落起翘
混凝土基层正常无损,大面积出现漆面脱壳,直接原因是界面黏结力不足;多由于基础打磨不足,材料粘合力不好,或者基面有油污有水分所致。
7. 环氧涂层与混凝土基层表面砂浆结合紧密,破坏面出现在混凝土基层内部,破坏面位于混凝土基层的砂浆平面。这种破坏形式一般大面积出现,直接原因是混凝土的抗拉强度不足。
此外,环氧树脂地坪涂层破坏还受环境因素、气候因素以及人工因素等影响,需者存收~


人体所有功能都是由酶介导的,7万多个酶驱动运行我们生理机能的化学反应。每种酶都有一个最适酸碱度(pH),在胃里的酸性环境下帮助分解蛋白质的胃蛋白酶的最适pH值为2.5(pH值7为中性,<7越接近0酸性越高,>7越接近14碱性越高)
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胃蛋白酶的工作范围是1-4,也就是说在pH值为1或4它也可以帮我们消化蛋白质只是效率会较差。过氧化氢酶(抗氧化酶)的最适pH值为9,工作范围7-11,这意味着pH会影响到身体的抗氧化能力
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我们现在知道温度会影响酶功能,pH会影响酶功能,基因也会影响酶功能。通常当我们说有基因突变时,指的是基因给出指令制造了一个效率较低的酶。一个基因突变引起的一个效率较低的酶都可能会对长期健康有巨大影响
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比如,高达70%人口有MTHFR基因变异,轻微的基因变异会导致MTHFR酶活性降低20-30%,中度变异会使酶活性降低50%,重度变异会导致酶活性降低75%。MTHFR酶参与叶酸代谢帮助活化叶酸,酶功能降低75%的后果会很严重
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MTHFR基因变异与中风,心脏病,同型半胱氨酸血症,男性不孕症,唐氏综合症,自闭症,神经管缺陷,抑郁症,双相情感障碍,精神分裂症,老年痴呆,帕金森,偏头痛,糖尿病,卵巢癌,食道癌,胃癌,前列腺癌和膀胱癌都有关
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很多人以为活性叶酸可以解决这个问题,这不完全准确,维生素B2也可以与MTHFR酶结合并且恢复它的功能。很多营养也是通过影响酶功能起作用的,我们都有不同的基因缺陷在不同代谢途径上制造功能次优的酶。保持良好的营养状态至少可以最小化明显的酶缺陷,或者说,缺乏营养会暴露你的基因缺陷
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一个基因突变可以击垮健康,一个营养缺乏也可以击垮健康,基因突变+营养缺乏会更快的击垮你的健康,基因突变+营养缺乏+耗尽营养的生活习惯会以超速击垮你的健康
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如果仅仅一个基因或一个营养影响一个酶都会对健康有如此大的影响力,身体的酸碱度同时影响着上千个酶功能。我们无法想象酸碱平衡对健康的影响到底有多大,调节体温也是同一个原理,对酶功能起到的是全局影响
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我们想一下为什么有些人吃纯素会受益,而有人则吃纯肉会受益,可两者长期进行都会发生问题。从酸碱平衡的角度来解释,这是因为纯素会优化碱性生理以及在碱性条件下最有效工作的相应酶,而纯肉会优化酸性生理以及在酸性条件下最有效工作的相应酶。长期下来,单单优化一方面自然意味着是以牺牲另一方面来实现的


新手妈妈做好笔记,新生儿异常生理问题三!
各位准妈妈们好,限于篇幅,上次我们说到宝宝的口腔白点问题,今天继续为大家来科普新生儿会遇到的异常问题,大家做好笔记哟!
🎀15、吸吮小泡/脱皮吸吮小泡指的是婴儿上下嘴唇中间部位出现的小泡,是因为吸吮动作所致,和喂养方式以及“上火”无关,属于正常的生理现象,无须为此担心。宝宝稍大些,吃奶时间隔拉长,便不再出现。
🎀16、眼白充血一般经历顺产的宝宝,因为分娩过程中产道的挤压,特别分娩过程长的宝宝,眼睛视网膜会发生少量的血管破裂,跟皮肤淤青一样,几天后就会自愈退色。
🎀17、斜视、对眼新生儿早期眼睛常一会内斜,一会外斜,这属于眼肌调节功能不良的生理性斜视,3个月后便会逐渐改善稳定。注意改变孩子睡觉的位置,还可定期用带响声颜色鲜艳的玩具变换位置摇动吸引孩子追看,锻炼眼肌动作的协调。提示:6个月后,宝宝眼睛看起来还是有内斜或外斜,就应重视就医诊疗。
🎀18、头瘤(产瘤、先锋头)有的新生儿出生后,用手摸感到柔软,压之有凹陷的包,这种“包”叫产瘤。产瘤的发生是由于新生儿的头在通过母亲产道时受到挤压,造成头先通过产道的部位皮下水肿,这种情况几天后会自然消失。
🎀19、新生宝宝出生头几天可能会出现皮肤形状不一大小不等的红斑,颜色鲜红、遍布全身,这是由于新生宝宝皮肤角质层还未完全形成,也会产生皮肤充血。它对健康没有威胁,不需治疗,会自行消退。
🎀20、喉鸣 新生宝宝呼吸时,常会听到喉咙发出呼噜呼噜的声音,这是因为新生儿喉咙软骨发育未完善造成,一般在半岁到1岁时就会自动消失。除非宝宝候鸣非常严重,怀疑其他疾病时才需要看医诊疗。
🎀21、女婴阴道内可见血性分泌物或白色黏液:新生女宝在出生几天后有少量血液从阴道排出,好似来“月经”。新生女宝出生时体内存在一定的雌激素,主要是胎儿期妈妈由胎盘传给胎儿,出生后雌激素来源突然中断不断下降,7天左右时降至最低,变出现了阴道增值充血的细胞脱落的“假月经”现象。阴道出血时不要将新生女宝放在浴盆洗澡,防止感染。出血不多的话,只要加强护理,尿便后及时清洁换尿布,就可逐渐消失恢复。
🎀22、四肢抖动给新生儿解开包裹,或受到外界刺激时,宝宝的下颌或四肢会出现无规则、抽搐样的抖动。这是新生儿中枢神经发育不健全,对外界刺激做出的一种反应。随着年龄增加,大脑皮质不断发育成熟,在5个月左右后这种不受控制不由自主的抖动便会逐渐消失。


秋分至,从这一天起,昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降,一天比一天冷。秋分意味着真正进入秋季,饮茶养生也到了极佳的时候。
秋分养生原则
保暖胃部,防止寒凉
秋分以后,气候渐凉,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。
故此时要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。
此外,还要注意忌口,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,戒烟戒酒,忌暴饮暴食。
饮食温润,宜食辛酸
秋分的“燥”不同于白露的“燥”,秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”。
“燥令伤肺”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。
还可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠胃积滞。
进补有度,切勿过量
“春夏养阳、秋冬养阴”,现在正是秋季进补的好时节,但秋分时节进补,不可太过,要适量。
忌无病进补,既增加开支,又害自身;忌慕名进补,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、血压升高等。
进补应分清虚实,虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,只有对症服药才能补益身体。
秋分灸,除虚寒
眼下天气转凉,燥邪、寒邪、风邪也渐渐增多。
而人体毛孔收缩,免疫力下降,怕冷、感冒、咳嗽、腹泻、腰酸背痛、过敏性鼻炎等虚寒病症也随之多发。
在秋分当令之时,借助阴阳消长的变化,因势利导实施艾灸,可以有效提高机体自身免疫力。
温通阳气、祛风散寒、扶助正气、增强免疫力,还能润燥。
早睡早起,起居有常
秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体的生理活动也应自然界阴阳的变化,宜早睡早起。
早睡顺应阴精的收藏,以养“收”气;早起则顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。
夜愈深,寒气愈重,易入侵体内,给以后腰腿疼痛埋下隐患,还会导致咳嗽等疾病。
适量运动,轻松平缓
秋季养生,以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
比如:步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等,以防出汗过多,阳气耗损。
运动时以周身微热、尚未出汗最佳,汗出即可停止,切勿大汗淋漓,这样既可得到锻炼,又可避免寒气通过毛孔进入人体,引发
疾病。


1F410000 水利水电工程技术
1F410000 水利水电工程勘测与设计
1.水准仪分类及作用
水准仪分为普通水准仪和精密水准仪
(1) 普通水准仪用于国家三、四等水准及普通水准测量
(2) 精密水准仪用于国家一、二等精密水准测量2.经纬仪的分类及作用
一、根据度盘和读数方式不同,分为游标经纬仪、光电经纬仪和电子经纬仪1.水准仪的使用
微倾水准仪的使用步骤包括安置仪器和粗略整平(简称粗平) 、调焦和照准、精确整平(简称精平)和读数(注意先后顺序)
经纬仪的使用
1. 经纬仪的使用包括对中、整平、照准和读数四个操作步骤。(先后顺序)
2. 照准(顺序、先目后物)
(1)目镜调焦
(2)粗瞄目标
(3)物镜调焦
(4)准确瞄准目标
1F411012 水利水电工程施工测量的要求
1. 数字比例尺
1:10000 至 1:100000 之间称为中比例尺
2. 放样的基本工作
(1)放样前应根据[设计图纸]和[有关数据]及[使用的控制点成果],计算放样数据,绘制放样草图,所有数据、草图均应经两人独立计算与校核。
三、开挖工程测量      (一)开挖工程测量的内容
1. 开挖工程测量应包括下列内容:开挖区原始地形图和原始断面图测量;开挖轮廓点放样;开挖竣工地形、断面测量和工程量测算。
注:测量的程序、从开工到竣工都离不开测量
2. 开挖工程量的计算面积计算方法采用解析法和图解法五、施工期间外部变形监测
(一)施工期间外部变形监测的内容
施工期间外部变形监测应包括下列内容,施工区的滑坡观测;高边坡开挖稳定性监测;围堰的水平位移和沉陷观测;临时性的基础沉陷(回弹)和裂缝监测等。
(二)选点和埋设,符合下列要求
(1)测点应与变形体牢固结合,并选在变形幅度、变形速率大的部位,且能控制变形体的范围。
(2)滑坡测点宜设在滑动量大、滑动速度快的轴线方向和滑坡前沿区等部位。
(3)高边坡稳定监测点,宜呈断面形式布置在不同的高程面上,其标志应明显可见,尽量做到无人立标。
(4)采用视准线监测的围堰变形点,其偏离视准线的距离不应大于 20mm 垂直位移测点宜与水平位移测点合用
(三)观测方法的选择
一般情况下,滑坡、高边坡稳定监测采用交会法;水平位移监测采用视准线法(活动规牌法和小角度法) ;垂直位移观测,宜采用水准观测法,也可采用满足精度要求的光电测距三角高程法

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试管婴儿发生流产的可能原因
试管婴儿发生流产的可能原因
一、早期诊断的敏感度增高:每一位做试管婴儿的患者在胚胎移植后都会做血βHCG和阴道B超的动态监测,可发现极早期的流产,包括生化妊娠流产和临床妊娠流产,而正常人群流产率一般只统计临床流产,因此使得试管婴儿的流产率较高。
二、不孕患者生育的年龄较大:年龄也是已知引起流产率增加的重要因素之一,做试管婴儿治疗的患者怀孕的年龄比自然受孕者平均大5岁。随着女性年龄的增长,卵母细胞的数量减少、质量下降,胎儿染色体异常的发生率升高,可能是流产率升高的原因。
三、不孕的基础病因:做试管婴儿的夫妇多合并一些基础疾病,包括染色体异常、生殖道畸形、内分泌失调、免疫缺陷等,而这些疾病的本身就与高流产率有关。据报道,生殖道畸形占反复性流产病因的15%;宫腔粘连也是导致反复流产的原因,发生率达40%;而内分泌异常,如多囊卵巢综合症(PCOS)、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、以及I型糖尿病等,可能会引起排卵的内分泌紊乱,导致黄体功能不足,引发流产。有学者对300例复发性流产妇女的不孕因素进行统计,约有8.3~10%的流产者患有PCOS,因此对这部分人群在试管婴儿治疗后更应关注自然流产的发生。
四、试管婴儿的某些“非自然”过程:
试管婴儿周期中促排卵被认为与流产密切相关,一项研究提示促排卵药物剂量增大时,体外培养获得的优质胚胎数量减少,可能是因为非生理水平的激素环境使卵母细胞染色体分离错误增加,使流产率增高。
促排卵药物导致的高激素环境还可能影响子宫内膜的容受性,伴有胚胎种植窗改变和移动,因而不能持续妊娠。
试管婴儿治疗中移植2枚胚胎使得多胎妊娠率较自然妊娠增加,这也导致了晚期流产发生率增加。


0基础怎样入门学web前端?
上次小优给大家分享了0基础web前端的学习路线图,想必大家都看到了html、css、javascript这几个名词,很多伙伴会有这样的疑问:这些是什么意思?0基础怎样入门学web前端?
学习前端就好比如盖房子~html就充当了房子结构这部分,也是房子的基础。
css呢,就好比咱们房子的装修,墙面什么颜色,什么风格,什么地板...这些给房子改变风格,样式的就是css;
javascript呢,就好比这个房子的功能,房子需要制冷吧,需要暖气吧,也需要上下水吧。这些功能性的就相当于是javascript。
例子可能不是很恰当,只是帮助大家有个初步的认识
方法步骤、工具以及开发的案例展现:
1、前端工具箱(dreamwear/sublime/Photoshop/SVN等)
2、零基础入门(html,CSS)、常用标签集合、常用选择器&标签类型划分、浮动进阶、定位、表格和表单、兼容性问题处理、整站进阶、css3入门、移动端布局、Animation和Transform、Bootstrap前端开发框架、
3、项目实战
4、PC端的企业网站布局、PC端的电商类网站布局、移动端常见页面布局
5、Web前端入门书籍推荐:
《网站重构:应用Web标准进行设计》
《JavaScript高级程序设计》
《JavaScript设计模式》
《CSS权威指南》
《Web前端开发从学到用完美实践》
《JavaScript权威指南》
《HTML5秘籍》
每本书不一定适合每一个人,一定要先试读,选择适合自己的!
如果还有其他问题,可给小优留言!


1.中暑的概念:是指人体在高温和热辐射的长时间作用下,导致以中枢神经系统和心血管系统功能障碍为主要特点的急性热损伤性疾病。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
先兆中暑
患者在高温环境中劳作或生活一定时间后,出现口渴、乏力、多汗、头晕、眼花、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中等症状,体温一般不超过38摄氏度。
轻症中暑
先兆中暑症状加重,体温在38摄氏度以上,出现早期循环功能紊乱的表现,例如面色苍白、烦躁不安、表情淡漠、恶心呕吐、脉搏细数、血压偏低、心率加快等征象。
重症中暑
先兆和轻症中暑症状加重,出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。重度中暑按表现不同可以分为(1)热衰竭(2)热痉挛(3)热射病三型,也可出现混合型。其中以热射病最严重 。
2.哪些人群会容易中暑呢?
一、机体对高温环境的适应能力不足的人(颅脑疾病患者、老年人、产妇、肥胖者、甲状腺功能亢进患者)
二、应用某些药物者(如苯丙胺、阿托品等)
三、汗腺功能障碍者(如硬皮病、先天性汗腺缺乏症、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成等)
3.那我们该怎么样区预防呢?
一、大量饮水:如果需要在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每个小时2~4杯凉水(500~1000ml)水温不宜过高,饮水应少量多次。但是不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些只会导致失去更多的水。注意避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。
二、注意补充盐分和矿物质:适当补充淡盐水或者饮用运动饮料。如果正在进行低盐饮食,在补充盐分前应咨询医生。
三、注意饮食及休息:少食高油高脂食物,饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。高温环境下多吃水果蔬菜,保证热量的摄入,保证充足的睡眠,避免电风扇或空调直吹。
四、穿淡色且清凉衣服,出门做好防晒措施。尽量避免正午时段出行。出游选择避暑圣地。
五、不要将婴幼儿、儿童、或宠物留在停好的车里。
六、随身携带防暑降温药物,如:藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。
4.当然,生活不易,总有人必须在高温环境下工作的,那我们得了解并掌握简单的中暑救治措施。
先兆或轻症中暑时,立即转移到阴凉、通风环境,口服淡盐水,一般休息后即可恢复,如不适加重随时就医。重症中暑时立即将患者转移到阴凉、通风环境,解开衣物,大动脉处冰敷,冷水擦拭皮肤,同时呼120立即送医院。


1⃣、血尿常规、肝肾功能检查准妈妈进行血常规检查,可以了解准妈妈是否贫血,也可以通过血型判断新生儿是否有溶血的可能。尿常规则有助于肾脏疾病的早期诊断,因为怀孕会加重准妈妈肾脏的负担。

2⃣、妇科检查妇科检查是必不可少的,如白带常规检查和宫颈筛查等。白带常规检查可以筛查出滴虫、霉菌、支原体衣原体感染等一系列妇科疾病。如果检查出妇科疾病,建议治疗后在怀孕。

3⃣、乙肝、艾滋病等病毒检查有乙肝病毒携带者、乙肝患者的备孕夫妻一定要做这2项的检查。因为乙肝和艾滋病都会通过母婴传播,积极排查可阻断这类病毒传播。

4⃣、口腔检查口腔的检查可以在孕前发现牙齿方面的问题,如果准妈妈患有口腔疾病,那么致病菌就会随着血液的循环进入胎盘,影响胎儿的生长发育,导致出现早产,流产的情况。所以,建议在孕前检查口腔问题,治愈后在怀孕。

5⃣、心电图、B超检查心电图有助医生心脏情况,如有异常可进行相关诊断、治疗。而B超检查可以详细了解子宫卵巢发育情况和现状,及时发现异常,如需孕前处理,则应及时手术以利怀孕。

6⃣、其他的检查在备孕时,还应进行风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项检查。在孕期,一旦感染上风疹病毒,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。

[偷笑R][偷笑R]注意:孕前的这些检查,会涉及到妇科检查,建议在月经干净后的3—7天检查。孕前检查夫妇双方应同时进行,相较女性检查,男性检查较简单。做精液常规检查和精子功能检查是重要检查项目,这两项检查可以了解男性排精量、精子总数、精子密度、精子活动率、精子形态、有无霉菌和滴虫感染


免税发票到底怎么开?
问:纳税人发生符合8号公告和9号公告(具体内容点链接)规定的免征增值税行为,在开具发票时应当注意哪些事项?
答:纳税人发生符合8号公告和9号公告规定的免征增值税行为的,不得开具增值税专用发票,但是可以视情况开具不同类型的普通发票。需要说明的是,纳税人开具增值税普通发票、机动车销售统一发票等注明税率或征收率栏次的普通发票时,应当在税率或征收率栏次填写“免税”字样。
在实际工作中,还有税率栏显示***的免税发票。
No.1 销售免税货物或者劳务
纳税人在销售免税商品或者服务不得开具增值税专用发票,但可按规定开具增值税普通发票时,无论是自行开具发票,还是由税务机关代开发票,增值税普通发票中的“税率栏”和“税额栏”均为***。
但是,按照上述税总货便函〔2017〕127号文的规定,纳税人销售免征增值税的机动车,通过新系统开具时应在机动车销售统一发票“增值税税率或征收率”栏选填“免税”,机动车销售统一发票“增值税税率或征收率”栏自动打印显示“免税”,“增值税税额”栏自动打印显示***。
No.2 差额征税且不得全额开具增值税发票
纳税人自行开具或者税务机关代开增值税发票时,通过新系统中差额征税开票功能,录入含税销售额(或含税评估额)和扣除额,系统自动计算税额和不含税金额,备注栏自动打印‘差额征税’字样,发票开具不应与其他应税行为混开。”
差额征税时,“税率”栏自动打印“***”。
必须强调的是,与免税情况不同,此种情况下,虽然税率栏内填写的是“***”,但税额栏内不再是“***”,而是有明确有金额与内容的。并且在备注栏内还必须自动打印:“差额征税”字样。这是免税与差额征税两种情况下的发票差异。
No.3 自然人个人出租不动产代开发票
答:月销售额未超过10万元的小规模纳税人代开增值税普通发票时,税率栏次显示“***”号,代开增值税专用发票时,税率栏次显示应税行为对应的征收率;月销售额未超过10万元的小规模纳税人自行开具增值税普通发票时,税率栏次显示应税行为对应的征收率。
有些单位用零税率开免税发票,也就是税率栏0%,税额栏为***。因为零税率政策与免税政策是两种不同的增值税政策,将免税开为0税率是错误的开票方式。


A-level生物有多难?有胆你就来!
生物学是一门研究生物有机体及其环境以及它们如何相互作用的学科。
生物学涉及到很多领域,它探索了生命系统是如何构建的,以及它们是如何发展、交流、互动、繁殖、保护自己以及塑造周围的生物物理环境的。
A-level生物课程主要由细胞生物学、生物化学、生理学、微生物学、遗传学、生态学和进化等核心部分组成。
在学位水平上,这些宏观的子学科领域将被进一步划分为更有趣的主题,比如医学遗传学,微生物遗传学,分子遗传学和生态遗传学等等,它们都是遗传学的分支。
生物学从来就不是一门枯燥乏味的学科,很多生物学研究项目都非常有趣和吸引人。
那么A-level生物究竟适不适合你?以下关键信息你都了解了吗?
A-level生物包含哪些内容?难度如何?
A-level生物第一年主要学习生物分子、细胞、生物如何与环境交换物质和遗传信息、生物之间的变异和关系。
AS生物考两张试卷,每张试卷1.5小时,各占总成绩的50%,并将包括实验方面的问题。
A2学习生物体内部和生物体之间的能量传递、生物体如何应对内外环境的变化、遗传学、种群、进化和生态系统以及基因表达的控制。
A-level生物一共包含三场考试,每场考试2小时。前两张试卷各占总成绩的35%,第三张试卷占30%。
A-level生物学生在两年的时间里一共需要完成12项实验活动,实验主要依靠教师评估,学生会得到一个通过/失败的认证, 它不会计入A-level最终成绩。
A-level生物要学的内容很多,但是概念很容易理解,而且有大量资源可供使用,所以并没有到难以负担的地步。一旦理解了概念,记忆信息和解决问题都是很容易的事。
A-level生物入学要求
想在A-level阶段学习生物,英国高中大多要求GCSE综合科学(或者GCSE生物、化学、物理三门科目)达到6或以上,外加GCSE数学和英语成绩为5以上。
此外学生还需要在课堂上表现出高度的兴趣和热情,并具有独立学习的能力。
A-level生物适合和哪些科目一起学习?
化学、物理、数学、心理学都可以与A-level生物搭配学习。
A-level生物可以申请哪些大学课程?
学生在A-level生物中学习的细胞、生物化学、生态学、生理学和其他学科的基本知识,能够帮助他们申请农业、生物化学、生物医学、遗传学、生态学、医学、牙科、神经病学、生理学和动物学等学位课程。


🌻婚姻中的双方本应相互忠诚,但是生活中总是有许多外遇和出轨的事情发生,从而引发许多民事纠纷,也引发一系列法律问题。
🌻 一、出轨的定义
 出轨并不是一个法律名词,所以我们在谈这个问题的时候有必要对这个概念作个说明,本文所述的“出轨”,指的是夫妻在婚姻存续期间,夫或妻一方与婚外异性发生性关系。这里并不包含精神出轨,暧昧外遇等情况,因为这些情况是属于道德调整的范畴。
[微笑R] 由定义我们又可以把出轨分成几种情况,
1、通奸(偶尔的性行为)
2、同居
3、重婚
🌻二、出轨能否要求上诉要求损害赔偿
[微笑R] 一方出轨,如果双方不离婚,是不可以起诉?[微笑R] 要损害赔偿的,这种“家务事”只能双方自己用智慧解决。只有起诉离婚或者协议离婚,才可以提出损害赔偿的请求。[微笑R] 那是否只要对方出轨,就可以当然地获得损害赔偿呢?
🌻我们先来看看《婚姻法》,第四十六条 有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿: (一)重婚的; (二)有配偶者与他人同居的; (三)实施家庭暴力的; (四)虐待、遗弃家庭成员的。
🌻我们可以看到,只有同居或者重婚才能请求损害赔偿,像一些偶尔的通奸行为、嫖娼行为,并不能要求损害赔偿,但是,法院在判决离婚时会根据实际情况给予无过错方一定的照顾。也就是说,出轨的那一方,在分割夫妻共同财产中,可能会少分。
🌻三、对方出轨,能起诉离婚吗?
 [微笑R] 当然可以起诉离婚!不考虑证据和诉讼程序的问题,重婚和同居是法定的准许离婚的理由,但通奸不是。不过,在司法实务中,一方与他人通奸,经教育仍无悔改表现,无过错一方,或者过错方起诉离婚,对方不同意离婚,经批评教育、处分、或在人民法院判决不准离婚后,过错方又起诉离婚,确无和好可能的,法院会认定为“夫妻感情确已破裂”,准予离婚。
🌻所以,一般来说,有证据证明对方出轨的,一方坚持要求离婚,法院一般也会判决离婚的。
🌻四、配偶出轨且怀孕问题的处理
[微笑R] 在婚姻关系存续期间,如果一方与他人发生性关系并生育子女,并隐瞒真相,导致另一方基于错误的认识抚养了与其并无血缘关系的孩子,被隐瞒方要求另一方赔偿精神损失的,人民法院应按照《侵权责任法》及有关司法解释处理。


🙌阿尔瓦·阿尔托是著名的芬兰现代建筑家和设计家,被称为“北欧的现代建筑之父”,是现代建筑的重要奠基人之一。
他不仅拥有与格罗皮乌斯、密斯等人相当的国际知名度,而且在建筑与环境的关系、建筑形式与人的心理感受的关系等方面,取得了超越其他几位的突破,在现代建筑史上留下不可磨灭的印记。
💙阿尔托的自然风格被称为“阿尔托主义”。他重视视觉与自然环境的关系,力求自然与他的设计成为一种下意识的和谐存在。他采用有机功能主义原则,再从这个原则引申出多姿多彩的不同风格的设计专题来。
他在强调功能,民主化的同时,探索一条更加具有人文色彩,更加重视人的心理需求得以满足,更具亲和力的设计方向,奠定了现代斯堪的纳维亚设计风格的理论基础,影响了世界的发展。
🧡他强调的有机形态和功能主义原则结合的方式,以及他在建筑中广泛釆用自然材料,特别是木材、砖等传统建筑材料,使得他的现代建筑具有与众不同的亲和感与人情味,开创了现代建筑人性化的可能性。
💜他在维普里图书馆的设计中首创了多层而敞开的内部空间布局,天花板釆用木条拼接,具有良好的吸音效果,因而馆内环境显得格外安静。他釆用蒸汽弯曲木材的技术,设计了一系列木家具,具有强烈的有机功能主义特色,成为现代家具设计中的经典作品,也与整个建筑设计协调,风格统一。阿尔托一直强调,设计应该是为产品和使用者之间,建立起一种更符合人类心理和生理需求的和谐关系。
👌他的设计理论包括:信息理论、表现理论、人文风格。
❤ 信息理论
信息理论是指设计具有信号特征和传递信息的功能。
❤表现理论
他的表现主义特征却是非常隐晦的,因为他主要强调点在于具有人情味道的现代主义特征,因此,表现主义可以屈从基本的功能要求。
❤人文风格
他的真正最大的贡献,在于他的人文主义原则,他强调建筑应该具有真正的人情味道,而这种人情风格不是标准化的、庸俗化的,而是真实的、感人的。迄今仍然是人们广泛研究的对象。他曾说:“建筑师的任务是给予结构以生命。”
他的作品具有轻松感、流畅感,与柯布西耶的咄咄逼人、高度理性形成鲜明的对照。
“人文风格”注重环境与设计的关系,利用自然材料,釆用有机形态,改变照明设计 ——利用大天窗达到自然光线的效果等,都是这种探索的结果。关注设计对人心理和生理的影响等都是阿尔托人文主义设计观的体现。

👀下期预告:阿尔瓦•阿尔托代表作知识延伸~


宫腔积液的常见病因和病症(上)
宫腔积液又称子宫积液,是指多种因素导致宫腔内存在多少不等的液体,可为正常生理现象,也可由病理性原因引起,不同年龄的子宫腔积液患者可由不同的原因所导致。
引起子宫积液的主要原因有:
1、子宫出血;
2、子宫内膜炎;
3、子宫颈管粘连、堵塞;
4、生殖器畸形。出现子宫积液,患者一般表现为无症状或表现为阴道异常排液、发热、腹痛、小腹下坠感、腰背酸痛等
出现上述情况应到正规医院就诊,进行宫腔镜检查和子宫诊刮,明确原因后再对子宫积液进行相应治疗。人工流产亦可引起子宫积液,可通过B超进行子宫积液的检查。
引起子宫积液的主要原因有
一般病理性宫腔积液常见病因有:
1、生殖道畸形:如处女膜闭锁等。
2、恶性病变:子宫内膜结核、子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性病变时,随着病灶的生长、坏死,脓性分泌物不断增多,也容易引起宫腔积液。
3、宫腔粘连:是人流后常见并发症,且多为不完全粘连,粘连阻断经血排出从而致宫腔积液。
4、卵巢功能衰退:绝经后妇女由于卵巢功能的衰退,体内雌激素水平下降,生殖器官逐渐萎缩,易发生生殖道感染;老年妇女由于宫颈管萎缩、炎症而引起宫颈粘连狭窄,导致宫腔分泌物无法正常排出,而形成宫腔积液。
5、子宫内膜病变:如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜增生也是宫腔积液的常见病因。
6、其他:如子宫黏膜下肌瘤、宫颈肌瘤。


教师资格证考试中的科目一《综合素质》一直被认为是最简单的科目,没有之一,但每年都有很多小伙伴会以一两分之差无缘70分,这是为啥呢?[惊吓H]
因为许多准备教师资格证的小伙伴,都经常听说科目一太简单了,不用学就能过,普遍都会忽略我们的科目一。
[派对R]那今天就来分享一下如何学习综合素质,不让它捣蛋影响拿证!
✔第一模块:教师职业理念中的“三观”——教育观、学生观和教师观看似很简单,但是你可不要被它可爱的外表所迷惑,它也是了不得的,单选题、材料分析题统统都喜欢来找它,上面图片已经展示了必考三观知识点。
✔材料分析题呢,其实和选择题一样,我们先是要认真审题,然后快速定位知识点,然后结合材料作答即可。
[吐舌头H]下边我们先来看一眼具体的解题步骤:
(1)材料分析做题步骤
审:审题干,确定理论
列:罗列相关理论知识
配:材料与理论知识匹配
答:结合材料,组织答案
(2)材料分析答题套路
1.总体评价[鄙视R]
如:该教师行为合理or不合理,践行了/体现了or违背了……理念。
2.分条阐述,将要点逐条列出[扯脸H]。
如:
①“理论一+材料做法+分析”,违背的应说出正确做法;
②“理论二+材料做法+分析”;
③“理论三+材料做法+分析”。
3.总结陈述,总结观点,分析意义。(可有可无,根据自己时间)
✔第二模块:教育法律法规,大家总是说:什么教育法、未成年人保护法、教师法,我怎么傻傻分不清楚呢?[哭惹R]
确实,这一部分的法条很多,尤其是当他们都混杂在一起的时候,我们更是头大呀!这个时候你需要记住:这部分只会考察8个单选题,你只需要掌握重点法条,所谓掌握就是熟悉能够再认即可,上面图片有相应的知识点。
[哭惹R]由于字数有限,今天的分享就到这里啦,喜欢我的分享可以持续关注我,会经常更新哦~
最后祝大家都能一次拿证[萌萌哒R]!


专家支招:肝病患者如何补充益生菌?
人们都知道人体身上存在着大量的细菌,但是你知道人体到底存在多少细菌吗?在人体身上存在着1000余种细菌,数量更是达到了100万亿个,要知道我们人体的细胞也才10万亿个,总体算下来我们的体重当中细菌都占了1271g。
🤣🤣细菌这个词对于很多人而言,听到第一句想的都是对人体有害的,事实上却并非完全如此,人有好坏之分,当然细菌也有好坏之分,当然人体当中更多的是中性菌,人体肠道失调很多时候都是因为有害的细菌多余有益的细菌,所以维持肠道菌群的平衡就是十分重要的事情了。
❓❓益生菌怎么选?
要知道益生菌的种类有很多,由于不同疾病引起的菌群失调的种类也是不同的,所以对于肝病患者而言就更得注意选择,在耶鲁/哈佛益生菌研讨会上对不同的肝病患者所需要的益生菌进行了推荐:
体外要存活:温度对益生菌活性影响巨大,为保证加工、运输和贮存过程中的活性不丧失,温度须控制在2~10℃左右,通过技术可以常温保存的益生菌,比必须在冰箱中保存的产品活菌数更有保证。
活菌能到肠:肠道是益生菌的主要栖息地,而胃液的强酸性和所含的消化酶能够杀死、消化掉大多数益生菌,故益生菌需活着通过胃酸进入人体肠道内,从而起到调节肠道菌群平衡的作用。
定植可繁衍:益生菌在肠道黏附定植下来后无限繁殖,形成稳定的菌群,阻止并抑制有害菌在肠道黏附定植,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常。
❓❓补充益生菌为什么要补充益生元?
很多人首次听到益生元这一个词的时候可能心里都不清楚到底是做什么的?
益生元顾名思义就是指一些不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖,从而改善宿主健康的有机物质。
😇😇所以从定义应该明白为什么要补充益生元了吧,光补充益生菌就相当于在一块地里播撒种子,发不发芽就看土壤的了,而补充益生菌+益生元,就相当于播撒种子的时候再施肥,这样更能够保证种子发芽。


体检查出结节、息肉、囊肿、哪个该切除?
结节:大部分都是良性的
 随着近年来多排螺旋CT的出现,小结节或微小结节发现得越来越多,但大部分是良性的。
甲状腺结节
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作上下移动,是临床最常见的症状。甲状腺结节的恶性率不足1%。
如果发现一个甲状腺结节属于低回声实性结节伴微钙化、边界不清、回声不均匀、血流紊乱,则其为恶性结节的可能性将超过90%。
肺部结节
肺部有疾病的人,易发现肺部结节。必须找专业医生鉴别判断:对于小于5毫米的微小结节,一般3个月到半年做一次CT检查。1厘米以上的大结节,建议要尽早诊治。

息肉:部分会恶变
息肉是人体某个正常结构上赘生的一块"肉".大多数息肉属良性,一部分会恶变。在体检中发现息肉就应尽可能切除,送去病理活检确诊。
肠息肉尽早切
肠道息肉男性多于女性。病人可有便血、腹痛、腹泻等临床表现。
肠道息肉有炎症性息肉、腺瘤性息肉、增生性息肉3种类型,癌变几率不同。需定期做肠镜。
胆囊息肉
良性胆囊息肉包括胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、腺肌增生和组织异位性息肉等。其中胆囊腺瘤性息肉是潜在的癌前病变,患者发现胆囊息肉后,可做超声加彩色多普勒超声、内镜超声或CT,以确定胆囊息肉是肿瘤性息肉还是非肿瘤性息肉,如果发现恶性息肉及时切除。
宫颈息肉
宫颈息肉是慢性宫颈炎表现,慢性炎症刺激,宫颈管黏膜增生,子宫有排除异物倾向,黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出形成。较小的息肉可无任何症状,宫颈息肉恶变的可能性不到1%。

囊肿:基本不需治疗
囊肿是一种良性包块,基本不需特殊治疗。如肝囊肿过大,压迫器官,如出现并发症,像囊肿破裂、囊内出血等,需进行治疗。
甲状腺囊肿
甲状腺囊肿是在甲状腺内含有液体的囊状物,直径2-5厘米,光滑、一般不疼,边界清楚,质地较硬,一般无压痛,随吞咽上下移动。
甲状腺囊肿被称为良性的甲状腺结节。甲状腺结节或腺瘤压迫周围静脉,造成局部血液循环障碍,发生间质内淤血水肿,液体积聚形成囊肿。

乳腺囊肿
乳腺囊肿分为单纯囊肿及积乳囊肿。两者均为良性病变,乳腺单纯囊肿主要是由于卵巢功能紊乱引起的良性病变。95%的乳腺囊肿定期观察,40岁以上每年做钼靶。

肝囊肿
全球肝囊肿仅5%需要治疗。只要肝囊肿没有导致身体不适都可以不作处理,6个月检查。

肾囊肿
绝大多数单纯性肾囊肿为良性,如果肾囊肿小于5厘米,6个月复查B超。


生理性原因吐奶主要是因为宝宝的胃很小,不像大人那样垂向下方,而是呈水平位,从正面看是横躺着的,连接食管处的贲门较宽,关闭作用相比成人差,而连接小肠处的幽门又比较紧,不利通气。宝宝吃奶时如果吸入了空气,吃好后空气往上升时,就会顶上来小部分的奶。这种原因的吐奶是是正常的,而且会随着年龄的增长而消失,父母们不必过于担心。
一般来说,有以下几个情况会导致生理性吐奶:
原因1:喂母乳时吸入空气引起吐奶
妈妈轻轻拍打嗝,能缓解宝宝生理性吐奶,当宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,所以就会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象。
对策:爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝,把气体排出。将宝宝直立抱起,让宝宝趴在自己的肩上至少30分钟,轻轻地拍抚宝宝的背部,帮助宝宝打嗝,吐出胃里多余的空气。
原因2:喂母乳过量引起吐奶
在喂母乳时,不能确定宝宝喝了多少,可能会吃的太多,引起了宝宝吐奶。
对策:饮食上应该以少量多餐为原则,可增加喂奶次数,但每次不可喂得过饱。过度喂养不仅会导致吐奶,可能还会导致肠胀气的发生,这时需要给宝宝做一下排气运动,或者用以色列葡萄水也能达到排气作用。
原因3:宝宝喝奶太急呛着引起吐奶
对策:妈妈们要控制宝宝喝奶的速度,如果是母乳,要用两只手指上下压住,减缓喝奶的速度,如果是奶瓶喂奶,要更换奶嘴。
原因4:在刚喂完奶马上移动宝宝引起吐奶
对策:刚喝完奶最好维持宝宝坐或者抱的姿势一段时间,不要带着宝宝走来走去。在刚喂完奶后,不要让宝宝立即翻身引起吐奶。
原因5:宝宝仰卧时给宝宝喂奶引起吐奶
对策:最好是抱着让宝宝的身体处于45°的倾斜状态,减少胃里的奶水滞留,减低吐奶的概率。
原因6:奶粉不适引起的吐奶
对策:爸妈们可以尝试转成"低溢奶"型的奶粉,它比一般的牛奶要黏稠一点,可以减少溢奶的情况。此外,家长还可以通过改变奶粉的冲泡方式,减少吐奶。
原因7:转奶不当引起的吐奶
对策:如果宝宝对原来的奶粉过敏,需要转奶,在给宝宝更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良 ,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。建议父母们要按着正确的转奶方法:第一天在原先吃的奶粉里添加1/3的新奶粉,度过两两三天的适应期后,如果宝宝能接受,就将比例调整为1:1再适应两三天,然后新旧奶粉比例为2:1再适应两三天,最后完全过渡到新奶粉。


什么是水育早教
水育早教是以水为载体,利用水的浮力、压力、阻力、水的不稳定性等特性,根据婴幼儿自身的发展特点,对其认知、语言、社会交往、音乐等职能进行系统化教育的课程。在提高宝宝体能的同时全面开发宝宝大脑,从而全面提高宝宝体能、智商和情商。

    如同婴儿游泳选择游泳圈一样,水育课程划分月龄阶段,内容丰富多彩,岸上有开心的大运动时光,水中有精彩不断的环节,更符合宝宝的需求,更能让家长看到宝宝成长的一面。在宝宝在欢乐的畅游当中进行学习的同时,为家长和宝宝营造快乐温馨的亲子时光。


[暗中观察R]Part1:考研分哪些阶段?
1.准备阶段:
3月中旬前,搜集考研资料,确定考研目标院校和专业。
2.基础阶段:
3月中旬-6月,第一轮复习,注重基础,重点复习英语和数学、专业课。政治可以在马原这门学科多积累。
3.强化阶段:
7月-8月,这个阶段为暑期,由于具备了基础阶段的积累,对问题、知识点的认知已有一定的基础。数学、英语、专业课进行第2轮的复习。政治第一轮也要全方位开始。
4.提高阶段:
9月-10月,该阶段在整个考研过程中是一个知识、技能提高和深化的阶段。
5.冲刺阶段:
11月-12月,第三轮复习,做模拟题练兵。
6.临考阶段:
12月中旬,打印准考证。
7.复试备考阶段:
次年1月-2月,备考复试。
8.复试调剂阶段:
次年3月-5月,进行复试或调剂。
9.录取阶段:
次年6月-9月,政审、领取通知书等。
❗Part2:考研初试介绍
1.初试时间
全国硕士研究生统一招生考试(简称“考研”)初试日期是由国家教育部统一规定的,初试时间一般为12月的最后一个周末,但一般会避开节假日,可能会提前。
2.考试科目
一般共四门:两门公共课、两门业务课。
两门公共课为:政治(或管综)、英语一或英语二。
业务课一:数学或专业基础;
业务课二(分为13大类):哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学等。法硕、西医综合、中医综合、教育学、历史学、心理学、计算机、农学等属于统考专业课,其他非统考专业课都是各院校自主命题。
3.考试时间
第一天上午8:30-11:30:思想政治理论、管理类联考综合能力;
第一天下午14:00-17:00:外国语;
第二天上午8:30-11:30:业务课一;
第二天下午14:00-17:00:业务课二。


试管婴儿VS人工授精怎么做出合理的选择
 人工授精vs试管婴儿怎么选?
 无论是人工授精还是试 管婴儿,都不是可以随意选择的,必须符合一定的医学指征才能进行。人工授精是指在女方排卵期内,用人工的方式把处理后的精液注入女方的 生殖道内,帮助其妊娠。它分为以下两种。
 (1)夫精人工授精(AIH):即用丈夫的精液进行人工授精,适用于男性因少 精、弱精、精液液化异常、性功能障碍(如勃起功能障碍、早泄、逆向射精等)、生殖 器畸形等不育;女性因宫颈因素不育;生殖道畸形及心理因素导致性交不能等不 育;以及免疫性不育等。
 (2)供精人工授精(AID):即用供精者的精液进行人工授精,适用于不可逆 的无精子症、严重的少精子症、弱精子症和畸形精子症;输精管复通失败;射精障 碍等。两种人工授精的前提都是女方输卵管通畅并且排卵正常,因此,在进行人工 授精之前,都需要女方提供子宫输卵管碘油造影报告和内分泌检查报告。
 若女方的输卵管通而不畅,可以采取宫腔镜下通液的治疗手段,使得输卵管畅通。但 是,如果治疗后输卵管仍不通畅,则建议夫妇选择试管婴儿技术。试管婴儿技术即体外受精胚胎移植术,是分别从夫妻双方体内取出卵子和 精子后,由胚胎学家在实验室里使精子和卵子受精,把受精后的卵子先放在体外 培养,发育成胚胎后再移植到女性的子宫内。
 做人工授精还是试管婴儿,取决于女方的输卵管是否畅通。而两者最根本 的区别是:前者的受精场所在体内,后者的受精场所在体外。人工授精不适宜输卵管条件很差的女性,以及严重少、弱精子症和遗传性疾 病患者、处于传染性疾病急性期的患者(如乙肝发作期)。这些患者建议考虑做 试管婴儿,但处于传染性疾病急性期的患者也不适合做试管婴儿,应等待病情稳 定后,再进行下一步治疗。人工授精的成功率为15%左右,影响因素有很多,包括输卵管条件、年龄、 卵巢功能、精液质量和子宫条件等,还有许多未知因素。与试管婴儿相比,人工 授精的成功率不算高,患者双方需放松心态,努力提高精液质量,做完人工授精后,注意休息、按医嘱用药。
 无论是做人工授精还是试管婴儿,合适的就是最好的,希望大家都能早日 “好孕”,拥有健康的宝宝。


全面解析远程教育/网络教育
全面解析远程教育/网络教育
一、远程教育,在教育部已出台的文件中,也称现代远程教育为“网络教育”,是成人教育学历中的一种。
是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式,它突破了时空的界线,有别于传统的在校住宿的教学模式。使用这种教学模式的学生,通常是业余进修者,工作之后学历提升人士!
由于不需要到特定地点上课,因此可以随时随地上课。学生亦可以透过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、等多种不同管道互助学习。
是现代信息技术应用于教育后产生的新概念,即运用网络技术与环境开展的教育。面向全国招生,为广大已步入社会的群众提供了提升学历的机会。
二、招生类型
面向全国招生,招生层次:专升本;高升本。(少部分地区学员可报考高升专)
三、学习形式
学习主要以远程网络授课,努力实现人人皆学,时时能学,处处可学,部分学员可实现全托管模式。
四、报名时间
网络教育每年有2次入学,分别在春季3月和秋季9月。报名时间:春季在3月份之前,报名秋季在9月份之前!
五、报考院校:985、211重点本科。如:南开大学!
六、报考专业:高升本:金融学、法学、汉语言文学、工商管理、市场营销、会计学、财务管理、人力资源管理、行政管理、物流管理、工业工程、电子商务、旅游管理、计算机科学与技术、信息安全、药学。
专升本:广播电视学、法学、市场营销、工业工程、行政管理、电子商务、人力资源管理、计算机科学与技术、汉语言文学、会计学、工商管理、市场营销、旅游管理、旅游管理、物流管理、信息安全、金融学、汉语言文学、计算机科学与技术、计算机科学与技术、药学、国际经济与贸易、财务管理、经济学、保险学。
七、报名流程
报名需要提前预报名:
1、交资料(身份证正反面、蓝底照片电子档、报考专升本需提供大专毕业毕业证复印件,报考高升本需提供高中毕业证)
2、缴纳第一学年学费(学制为2.5年)
3、报考点注册学籍,一般在入学后一个月在学信网可查到在读学籍。
4、报名无需现场考试,不限户籍,适合工作繁忙,入伍军人以及无法现场参加考试(笔试)的学员提升学历。
八、入学后事宜
入学后在学习平台学习以及完成期末考试,学习期满(2.5年),学业合格,颁发毕业证书,学历国家认可,学信网可查!
“现春节报名3月之前,截止2月末!”
防骗小贴士:切勿相信快速拿证,快速毕业的谣言,所有正规学历都需要时间过程,有疑问可私信马老师或下方留言评论。


胆固醇是人体内的血液和其他脂肪的混合体,人体中的血脂肪是不可以直接溶解于水的,会导致人体内的血脂肪必须和一种特殊蛋白结合,才能够形成新的能够溶于水的复合体,这就是“脂蛋白”。
*
脂蛋白分有高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,高密度脂蛋白可以将身体的胆固醇运输到身体各个器官,来提高身体免疫,防止血管出现动脉硬化,属于好的胆固醇。
🍃
而低密度脂蛋白则是把携带着胆固醇堆积在动脉壁上,含量过高的时候,就会引起动脉硬化,属于一种坏的胆固醇。
*
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是完全不同的概念,且功能作用都完全不同;
*
高密度脂蛋白的好处:
本身不具备抵抗疾病的能力,但发展、壮大之后,会成为“好”胆固醇,对低密度脂蛋白会具有一定的清理作用,将附着在动脉壁上的胆固醇进行转化,通过人体代谢排出,所以含量越高越好。
*
低密度脂蛋白的坏处:
低密度脂蛋白含量过高的话,会出现高胆固醇、高甘油三酯和高血脂等疾病,诱发动脉壁硬化,血管堵塞的问题的出现,所以这是一个“坏”胆固醇,要把它控制好,这样才能够预防一些疾病。
🍃
低密度脂蛋白的出现,主要是与人体摄入的食物,然后由肝脏合成低密度脂蛋白,这个我们是无法控制的,但是不想低密度脂蛋白升高,可以在食物中做选择:
❤3类食物少吃❤
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①高热量的食物,油炸的食物热量都比较高,尤其是猪皮这一类,油量大应该要少吃;
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②高胆固醇的食物,像动物内脏的胆固醇含量是最高的是鸡蛋、奶油的几十倍建议少吃点;
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③太甜腻的食物,特别是巧克力、奶油和黄油这些食物要少吃,其中的饱和脂肪酸会促使低密度脂蛋白合成越来越多。
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多吃2种蔬菜食物:
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①姬松茸
是一种名贵的菌类,药用和食用价值很高,特别是其含有的多糖、亚油酸以及核酸等活性成分,可帮助抑制“坏”胆固醇生成,促进血管壁再生。
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②芦笋
在营养学中,被认为是蔬菜中营养价值最高的,其中特有的天冬酰胺、芦丁能够很好的缓解毛细血管,增加血管韧性,防止血管出现血栓。
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姬松茸芦笋液经过发酵萃取后,能够更好促进吸收,给身体喂入活性多糖、核酸、天冬酰胺、芦丁等成分,多方面为身体补充吸收,能够调理好血管堵塞、有血栓等,更好养护血管。


国学启蒙|《声律启蒙》怎么选,怎么学?
《声律启蒙》是清代大进士车万育为给孩子启蒙韵律而编写的一本学堂教材。每句字数少,读起来琅琅上口,涉及天文地理历史政治等等内容,是孩子培养国学语感和背诵的入门书籍。这个书市面上版本很多,经常有妈妈问我,应该怎么买,怎么学,今天专门来测评说说!
🍭🍭声律启蒙怎么挑选版本?
🌟上一篇帖子讲过,国学启蒙要配合听和诵读。所以选书必须要有音频和拼音!另外,靠谱优质的出版社也是好书的保证!
1⃣吉林美术出版社的版本⭐⭐
❗优点:字体大,排版清晰,拼音标注,有拓展小故事。❌缺点:图画略土[笑哭R]注释简单粗糙了点!
2⃣吉林出版社的版本⭐⭐⭐
❗优点:插图很美,颜值高,扫码音频,拼音标注,左右排版的方式看着比较舒服。❌缺点:纸张薄,容易撕坏,字太小,不适合识字宝宝!
3⃣凯叔版声律启蒙⭐⭐⭐⭐
❗优点:凯叔音频巨好听,国画配图很特别,注解比较全,有拓展古诗学习。❌缺点:图片比较少,少了点趣味,字比较小!
4⃣中信出版社的版本⭐⭐⭐⭐⭐
❗优点:配图出自吴冠中之手,国风很美!音频好听,有拼音有朗读,字体排版易于查看。❌缺点:装订一般,纸张容易脱落。
5⃣浙江古籍出版社的版本⭐⭐⭐
❗优点:排版简练,纸张厚实,大字拼音,注解详细。❌缺点:没有音频,没有插图,略枯燥。
6⃣北京联合出版社的版本⭐⭐
❗优点:配图是丰子恺等大师作品,有拓展典故,排版好看,注释做的很不错!❌缺点:没有拼音和音频!另外,这个书我不知道是不是买的不对,里面我发现了好几处错别字[笑哭R]
7⃣中华书局的版本⭐
❗优点:这本编的很厉害,注解最详细,最权威。❌缺点:没有插图等,不适合给孩子看,适合大人做功课买来学习,给孩子做讲解用!!大人值得入手的一本!
🍭🍭声律启蒙怎么学?
1⃣大量的磨耳朵。不是随便泛听,而是每周定计划目标,反复有重点的听一章内容,最大程度输入。
2⃣大声的朗读和背诵。妈妈配合音频,带着孩子一起一边动起来,一边朗读背诵。让孩子跟着一起跳起来,玩起来。
3⃣图文对应帮助理解。云对雨,雪对风,就一定要让孩子看到云,雨,雪,风的实物,孩子才能明白这些话对应的意思是什么,才能更好的在日常生活中运用起来。语言启蒙最大的意义就是运用!
👉👉希望给大家一些帮助[飞吻R]
下期再测评下我买过的唐诗类书籍


🌟音乐教师在评定职称时也会要求发表论文,但是他们缺乏论文发表的经验,要发表论文就先要写作出高质量的文章,然后很多音乐方向作者没有写作思路,为此小编在这里给大家分享了音乐方向的论文题目以供参考,此外还推荐了能接收音乐论文的刊物,需要发表论文的作者可以作为参考,或者是直接咨询在线的老师。
🌟音乐方向论文投稿题目参考:
中华民族精神传承背景下音乐艺术工作者的历史使命
音乐疗法对痴呆症病人干预效果的Meta分析
音乐疗法对痴呆症病人干预效果的Meta分析
“互联网+”思维下音乐慕课与教学创新
美国流行音乐复杂网络建模与分析
初中音乐教学中民族音乐教学手段的探析
音乐教学中学生识谱能力的培养
讲究策略,传承传统音乐文化教学
班级合唱教学和童声合唱队训练差异
初中音乐教学中民族音乐教学手段的探析
音乐教学中学生识谱能力的培养
讲究策略,传承传统音乐文化教学
音乐表演与风格作品比较分析——对歌
《江姐》片段《五洲人民齐欢笑》探讨
高校声乐教学中如何引入传统音乐文化
音乐训练对大脑前注意加工的影响 网络首发
浅析歌剧《唐璜》中采琳娜的音乐形象
论程砚秋京剧音乐化改革思想的浮现
奥斯丁小说中音乐与女性主体意识的建构
心理暗示结合舒缓音乐对胃镜下行消化道异物取出术患者的影响
🍀以上是音乐方面参考的论文题目,下面是小编介绍的音乐论文可投稿的刊物,大家也可以作为了解,大家也可以从中找到更多音乐论文题目,这对投稿也是比较有帮助的。
《音乐研究》1958年2月创刊的全国性大型音乐理论学术期刊。始终致力研究祖国传统的音乐艺术,关注国内外音乐学术最新发展,成为各学术评价机构公认的全国中文一级核心期刊。语 言:中文,主管单位:中国出版集团公司,主办单位:人民音乐出版社有限公司,创刊时间:1958年,出版周期:双月刊,国内刊号:CN11-1665/J,国际刊号:ISSN0512-7939,邮发代号:2-258,复合影响因子:0.444,综合影响因子:0.272,创刊时间:1958。
🍀《音乐探索》(季刊)是西南地区唯一一份在国内外公开发行的探讨音乐理论的学术性季刊。她创刊于1983年,历时27年风风雨雨,至2008年9月共出版了100期。在办刊期间,走过了初创调整、改革进取和锻造品牌三个阶段。可以说,每个阶段、每一期学报都凝聚着各级领导的期许与智慧,也凝聚着着编辑人员的心血与汗水。


养生|红茶
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
💎提神消疲。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
💎生津清热。夏天饮红茶能止渴消暑,剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
💎利尿。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
💎消炎杀菌。红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益。
💎解毒。红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解。
💎强壮骨骼。饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。
💎抗衰老。绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
💎养胃护胃。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。
💎舒张血管。
👹红茶禁忌1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。6、正在服药的人。红茶会破坏药效。7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。


核心素养的提出是课程改革的新成果和新突破,而为什么要将核心素养的培养贯彻于课堂之中,如何设计核心素养导向的课堂这些问题值得每一位一线老师深思。
本书分为六大章节从☆核心素养的【有关概念与基本原理】,【课堂教学过程】,【课堂教学方法】,【教学活动】,【学习活动】【媒体运用】对核心素养导向下的上课进行了系统性的解读。
🙂本次阅读最大的收获:1.更深刻的认识到对学生核心素养培养导向下,充分发挥学生主体性,设计情景性,主题性,分层次课堂的重要性。这对于学生和老师来说确实是个挑战,但绝对值得我们一起努力花功夫花时间来打磨、训练的,这首先应该是从观念上作出的重要改变。
2.对三维目标中,达成方法与过程目标的教学活动组织方法有了更深刻的理解,在备课中更重视知识能力目标的设计和准备,对于第二层级目标往往略微忽视
这一目标主要说的是两个方面:一是方法(学生在学习过程中采用并学会的方法),二是过程(全面培养和发展的过程)这两者不可分割的联系在一起,在过程中学到方法掌握方法,具体如下
1.)自主学习引导法
2.)合作学习引导法
3.)探究学习引导法
3.达成人文目标的教学活动组织方法(情感态度价值观)这一目标的实现是近几年专家讲座,学术研究的重要课题,除去本书应该再涉猎些专门书籍仔细研究,怎样才能将情感的渗透价值观的树立成为课堂设计的主线,怎样让这一环节不再是为了“完整课堂流程”而刻板添加的“环节”,这一点还需要继续反复的实践和思考。
4.如何充分实现合作探究环节的时效性,增强课堂学习氛围充分调动学生学习主动性。这里提到的教学方法包括问题化教学方法,情景化教学方法,主题化教学方法,单元式教学方法,层次化教学方法,参与式教学方法。

😧疑惑和不足 :本书对于一些教学方法的介绍很有启发性,但具体的一些疑惑点,对问题化教学法,情景化教学法,参与式教学法,主题式教学法的具体操作和注意细节,没有很详细的说明,需要再多了解


随着试管婴儿技术的逐渐普遍,大家对它也从排斥到接受的态度,其实体外受精-胚胎移植在临床上又称为试管婴儿,
在医学角度上来说也是第一代试管婴儿,医疗水平发展先进的泰国,其使用的泰国试管婴儿技术普遍为第三代试管婴儿技术(PGD),下面就由试管顾问小柳与大家来讲解一下胚胎移植。
虽然现在辅助生殖技术飞速发展,但是人类目前还不能够为胚胎提供一个适合的生长环境,人类胚胎也不能在母体外发育成人。
在辅助生殖中,体外受精的受精卵培养到胚胎后就需要移植或者冷冻,因为外界的培养环境已经达不到胚胎发育的要求了。
胚胎移植一般由胚胎学家在B超引导下,用胚胎移植管把胚胎通过阴道输送到子宫的过程,这个过程一般几分钟完成,不会感觉到痛苦。


甲醛危害不可小视,除甲醛一定要用对方法
甲醛危害不可小视,除甲醛一定要用对方法,不能有这两个误区!
在这段时间里,我经常看到儿童患白血病的事情。 我很好奇这种病为什么会发生在孩子身上。出于好奇,我继续读下去。 结果显示,他们得病的原因几乎相同,是由甲醛引起的。 看完后,心里感到一阵发寒,觉得甲醛的危害竟这么大。
在生活中,很多人对甲醛存在很多误解。 例如,如果新房子放置一段时间,原本无法忍受的气味就会消失,这时房子里就没有甲醛了。 其实,这种说法是错误的,甲醛是不能用味道辨别的。 闻到气味,只能说明甲醛超标已经非常严重了。
除了甲醛,还有人会误入歧途。 例如,网络上常说的果皮除醛,完全没有科学依据! 果皮本身有香味,可以掩盖室内的异味,但是用这种方法除去甲醛,绝对是掩耳盗铃。
对于这么可怕的甲醛污染,我们真的就无能为力吗? 应对甲醛,当然有几种好的方法。
方法1 :速美净纳米矿晶
一种新型材料,专门针对甲醛而研发。与传统材料对比,它不仅拥有传统材料的吸附效果,且拥有分解功能,能将甲醛分解为无毒产物。因为它可以分解甲醛,所以就很难保和,所以它的使用期限也很长,通常来说三年期间不用更换。
方法2 :打开窗户通风
当风很大时,可以打开房门和窗户,尽快将甲醛吹到屋外。 但是,这个方法需要很长时间,有很多限制。 阴天的雨和阴天的时候不能持续打开窗户的话,室内的甲醛浓度上升。 通风作为基本方法,可以与其他除醛方法并用。
方法3 :竹炭
使用竹炭去除甲醛的时候,使用前必须在阳光下暴晒一段时间。 如果放在潮湿的新房子里效果并不明显。 而且竹炭有饱和性,需要每月更换一次,以免引起二次污染。


遗传病患者也可以生健康宝宝啦!
🎈遗传病,是指生殖细胞或受精卵的遗传物质(染色体和基因)发生突变(或畸变)所引起的疾病。遗传病可涉及人体各系统和各个器官。常见的遗传病有地中海贫血、先天性神经管畸形、先天愚型、白化病、血友病、先天性聋哑、色盲症等大约40余种。
🎈遗传病分为三大类:
💎其一是染色体病或染色体综合征:
遗传物质的改变在染色体上可见,表现为数目或结构上的改变。由于染色体病所累及的基因数目较多,故症状通常很严重。
💎其二是单基因病:
主要是由单个基因的突变导致的疾病,分别由显性基因和隐性基因突变所致。所谓显性基因是指等位基因中(一对染色体上相同座位上的基因)只要其中之一发生了突变即可导致疾病的基因。隐性基因是指只有当一对等位基因同时发生了突变才能致病的基因。
💎其三是多基因病:
涉及多个基因起作用,与单基因病不同的是这些基因没有显性和隐性的关系,每个基因只有微效累加的作用,因此同样的病不同的人由于可能涉及的致病基因数目上的不同,其病情严重程度、复发风险均可有明显的不同,如唇裂就有轻有重,有些人同时还伴有腭裂。值得注意的是多基因病除与遗传有关外,环境因素影响也相当大,故又称多因子病。很多常见病如哮喘、唇裂、精神分裂症、高血压、先心病、癫痫等均为多基因病。
🎈这些疾病可通过基因从父母传递至婴儿。如果某种疾病在家族中遗传,某些家族成员就会受到影响,而另外一些成员则没有症状,但可能成为携带者,他们可以将这种疾病遗传给下一代。如果家族中带有或有可能带有遗传疾病,那么建议您进行相关遗传病的孕前咨询与检查。
🎈对于遗传病,人们一直认为那是“命中注定”的“不治之症”,事实上,随着人类对遗传病的研究逐步深入,对某些遗传病,人们已经破译其“遗传密码”,采取科学方法进行干预,可以帮助生育健康聪明的宝宝。对于已有症状的遗传病患者,可以通过饮食、药物、手术和基因疗法来达到改善或治愈的目的。


今天是普希金诞辰220周年
亚历山大·谢尔盖耶维奇·普希金(Александр Сергеевич Пушкин;1799~1837),是俄罗斯著名文学家、诗人、小说家,现代俄国文学的创始人,19世纪俄罗斯浪漫主义文学主要代表,同时也是现实主义文学的奠基人,现代标准俄语的创始人,被誉为“俄罗斯文学之父”、“俄罗斯诗歌的太阳”、“青铜骑士”,代表作有《自由颂》《致恰达耶夫》《致大海》等。
他创立了俄罗斯民族文学和文学语言,在诗歌、小说、戏剧乃至童话等文学各个领域都给俄罗斯文学创立了典范。普希金还被高尔基誉为“一切开端的开端 ”。出生于贵族家庭,童年开始写诗,在俄罗斯帝国政府专为培养贵族子弟而设立的皇村高等学校学习。学习期间受到当时进步的十二月党人及一些进步思想家的影响。后来发表的不少诗作抨击农奴制度,歌颂自由与进步。普希金的主要作品除了诗歌以外,主要还有中篇小说《上尉的女儿》,历史纪实语的创始人,中篇小说《杜布罗夫斯基》,《别尔金小说集》等。普希金在创作活动上备受沙皇政府迫害。1837年在一次布置的决斗中遇害。他的创作对俄罗斯文学和语言的发展影响深刻。


世界奇景“水上雅丹”
世界上已发现的绝大多数雅丹地貌,都存在于极度干旱的区域,而就在我国青海西北部的柴达木盆地边缘,有一个独一无二、鲜为人知的“水上雅丹”,即使是当地人也知之甚少。它是一望无际的荒漠中凭空而出的一片“汪洋”,雅丹魔鬼城立于这片汪洋之上,魔幻而神秘,有着绝无伦比的惊艳美景。
雅丹地貌现泛指干燥地区一种风蚀地貌,奇特的景观一直被全世界地理学家、地质学家研讨。雅丹地貌除大洋洲和南极洲外,其他各大洲均有发现,但水上大面积的雅丹风貌却并不多见,而世界最大的水上雅丹风貌景观就位于中国西北地区的柴达木盆地。
柴达木雅丹地貌群,西起茫崖,东至乌兰县西,绵延800余公里,而从南边的东台至北边的冷湖,宽度也达300公里,是中国乃至亚洲最大的风蚀土林地貌群。柴达木雅丹地貌群海拔2700-3260米,总面积超过两万平方公里,其主体为7500万年前的湖泊沉积物。
由于地质的剧烈运动,地壳渐次抬高,湖泊水体缩小乃至消失,盐和沙粒凝结的地壳被大风长期侵蚀雕塑,便形成了我们今天看到的奇特怪诞的地貌。不过,柴达木盆地的地壳运动也让青海湖等地的湖水通过地下流入了这雅丹境内,因此形成了壮丽的水上雅丹景观。
过去,人们说起雅丹地貌,首先想到的就是敦煌和新疆的魔鬼城,并不知道在青海柴达木盆地还有这样一处养在深闺人未识的绝世美景。即便是当地人,也是在这两年才知道身边有这片惊艳无比的景致。
也难怪,水上雅丹虽美却身处茫茫荒漠,除了240公里外有个大柴旦镇外,周边再也找不到一个像样的村镇。水上雅丹如同静谧的海市蜃楼,而整个雅丹林就像外来星球,奇异的沙丘造型,独特的地理地貌,瞬息万变的沙漠气候,更让魔鬼城的称谓名副其实。
2015年之前,水上雅丹还是一片未开发区域,只能乘坐越野车方可抵近游览。由于近两年水上雅丹火爆全国,目前已有人修路开发建景区,从315国道至水边的两公里道路已基本修通,各种车型均可无障碍抵达,游览者可以自驾或包车,从东西南北四个方向进入。
不过要注意的是,这里昼夜温差大,夏天中午地表温度高达50℃,尽量避开中午去,一定要注意防暑。冬季很少有雪,最冷﹣25℃左右,因此也要注意保暖。


当你的身体出现这“两种”不正常现象,说明室内的甲醛超标了!
成为房主后,很多人首先想到的是按照自己的想象来装修房子。经过一番建设,他们终于成功地进行了装修。看到这么漂亮的家,相信大家都想尽快住进去了。所以很多对甲醛一无所知的人,都是经过一段时间的通风和接触才搬进来的。呆了一段时间后,我发现我的身体开始出现一些异常现象。
造成这种现象的主要原因是装修造成的甲醛超标。长期暴露在甲醛浓度过高的环境中,不仅会生病,还会导致身体抵抗力和免疫力下降。医生建议:如果身体出现以下情况,说明甲醛超标,一定要抓紧时间治疗。
症状1:呼吸道疾病
长期呼吸含甲醛的空气,会引起不同程度的呼吸道疾病,如咳嗽、胸闷、鼻敏感等。都属于轻度上呼吸道炎症。但这样的疾病很容易被忽视,如果继续发展,很可能导致更严重的疾病。
症状2:过敏
如果家庭空气中甲醛超标,会出现轻度过敏,如头晕、四肢无力等。如果任其发展,很可能会导致更多的疾病。所以,如果出现这样的症状,一定要及时就医,做甲醛检测,看室内条件是否超标。我们都知道甲醛对人体健康的危害,那么如何去除甲醛呢?以下方法值得学习!
方法1:速美净科学除醛
它以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,特别添加的CLO净化因子针对家庭的空气污染能更好的净化空气,从而区别传统活性炭的被动吸附形式,速美净源头分解甲醛,弱静电主动吸附空气中多种游离态污染,三年免晒循环分解,避免二次污染,达到治理污染速度更快,治理效果更明显。
方法2:竹炭
竹炭的多孔结构可以吸收空气中的大量甲醛,但这种效果是短期的。一段时间后,竹炭会达到饱和,失去吸收甲醛的能力。所以需要及时更换才能继续吸附甲醛的任务。
方法3:高温密封
封闭门窗,然后通过空调、电加热等设备,让室内温度上升到一定程度,甲醛就会跑出自己的“藏身处”,然后开窗通风排放。但是这种方法也有弊端,因为不小心家具会烧坏,甚至不小心还可能引起火灾。而且这种方法很难根除,所以只能作为短期应急措施。


兴趣班跟着年龄选
1⃣英语:2-3岁
3-6岁是语言发展的关键期,尤其是2~3岁的孩子,在语音辨别、语音模仿、词汇吸收等方面,具有成人无法比拟的优势。
不必担心学英语会和母语混淆,事实上,同时接触两种语言,不仅不会延迟说话的时间,反而会加速大脑发育。
⚠注意:在这个时期,孩子的学习能力很有限!我们能做的是:
① 多创设语言环境。采取“磨耳朵”的方式,给孩子放英语儿歌、英语原版动画片,如果可以,使用单词卡片和孩子做亲子游戏;
② 谨慎应对“外教热”。对刚刚接触ABC的宝宝来说,外教说的内容如同“天书”一般,效果并不是很好。
2⃣舞蹈、绘画、钢琴、游泳:4-5岁
➤ 舞蹈
4岁前,孩子的骨骼韧带处于不成熟期,应以培养兴趣与律动训练为主,可以让孩子跟着音乐随意跳。4岁后,可以开始初步学习,但不要进行有针对性的基本功训练,下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子。
⚠注意:这个时期不宜进行力量训练,应注意保护孩子:
① 跳舞前做好热身运动。让身体的各部位、关节活动开;
② 难度动作要做好保护。做腿部拉伸、失去重心等动作时,需循序渐进;
③ 跳舞后做好放松动作。让肌肉得到放松,避免抽筋或受伤。
➤ 绘画
3~4岁时,孩子的认知能力较低,且运笔并不灵活,但已对形状和颜色产生了兴趣。4~5岁的孩子对实际事物的观察力、想象力都已提高,这个时期是学习绘画的最佳年龄。
注意:应鼓励孩子在画中表达自己的感受和感兴趣的内容,而不是画大人感兴趣的主题。
➤ 钢琴
最近,网上疯传一则帖子,内容是“十个琴童九个近视”。事实上,这个说法过于片面,引发近视的原因有很多,包括近距离看书、玩电子产品时间过长等。
学习钢琴的最佳年龄并没有严格界定,通常认为,5岁左右可以开始学习钢琴。
注意:比起学会了哪首曲子,大人更应着眼于对孩子手眼协调能力、注意力和耐力的培养。
➤ 游泳
根据美国儿科协会:1岁以内的孩子,不推荐任何形式的游泳课。如果想让孩子在水里扑腾,大人可以和孩子一起下水。
注意:4岁以下的孩子接触游泳,必须大人陪同。
孩子5岁以后,身体发育较成熟,就可以开始学习游泳技能了。
3⃣书法:6岁
都说字“人的第二张脸”,能写出一手好字,无疑是人生的增分项,但专家指出,孩子写字不宜过早。过早练字,不仅不会促进学习能力,还会打击孩子的积极性。
通常认为,6岁孩子的腕力已足够掌控书写用笔,是学习写字的最佳时间。


茶艺起源 | 喝茶是否需要表演艺术
“茶艺”一词是中国台湾茶人在20世纪70年代后期提出的,据范增平先生写的《台湾茶叶发展史》的记载:1971年台北市中山北路的一个巷子里,又一位名叫李友然的先生,开设了一家“中国茶馆”。这是台湾省出现的第一家中国功夫茶馆。
到1977年,在法国学习艺术回到台湾的管寿龄小姐,在台北诗仁爱路开了一家卖艺术品和兼供茶水的“茶艺馆”。于是台湾出现了第一家“茶艺馆”。现已被海峡两岸茶文化界所认同、接受。
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茶艺 是通过饮茶来提高人们的道德修养。素有茶僧、诗僧之称的皎然大师更将茶艺视为一种修炼的手段。
因此,茶艺在唐朝时便已走进寻常百姓之家。随着朝代的变迁,茶艺的发展逐渐鼎盛起来。上至君王,下至百姓,皆不可一日无茶,而通过品茗形成的饮茶精神也渐渐地成为一种时尚,茶艺就这样逐渐形成了一种特色,并规范出一套特有的茶艺动作。
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这不由让我想起著名的斯坦尼斯拉夫斯基写的那本《演员的自我修养》第二章中说道:“只有这样的艺术才能完全抓住观众的心,使观众不仅弄明白舞台上所发生的一切,更主要是还能够真实体验到它们。这才能丰富观众的内心的经验,在他们心中留下时间无法磨灭的痕迹。”
若是没学会表演艺术,很难喝懂一杯茶。
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同样的一泡茶,可以泡得好喝,也会泡得难以入口,这在于冲泡者的经验和水平,这是茶技问题。
同样一泡好喝的茶,有的人泡的便文雅优美,有的人泡的便生涩别扭,这又是关乎茶艺范畴。
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喝茶可简可繁
可以一饮而下即完成了整个饮茶过程,也可以技术性喝茶和艺术性喝茶。生活的乐趣有时候往往来自把简单的事情复杂化。在闲暇时光用味蕾与身体去感受品茶过程中的那些细微的差异,体验点滴生活乐趣。


牛奶含有激素抗生素,非有机的少喝
雌激素(Estrogen)和成长激素(Growth Hormone)是两种不完全不同的东西,雌激素有好几种,E1,E2, E3, E4什么的,但都是只有十几个碳的小有机分子。成长激素则是包含近200个氨基酸的大分子蛋白质,差了几十倍的分子量,一定不能混淆。
我们先说说奶牛为什么需要打激素。通常的文章里面会说,你看人只人一辈子就那几个月有奶,但是为毛奶牛天天产奶,就是因为打激素等等。说这种话的人基本上是在欺负计划生育30多年的中国人思维定型,总觉得人一辈子只能生一次孩子,忘了旧社会还有一种可以一直哺乳的女性职业:奶妈。
就用人打比方,首先,还记得前年TIMES杂志封面那个给3岁孩子喂奶的妈妈么?如果真的选择“自然离乳”,人一口气喂6-7年都是可以的。如果这几年中再怀孕的话……千秋万代一统江湖也没什么了不起。
奶牛更简单,毕竟是几千年为了产奶不断优化出来的品种。让牛一直产奶,技术上其实没有什么太复杂的,只要让奶牛一直怀孕就好了。人工受孕才是奶业的核心技术,不管是雌激素还是生长激素,都是辅助手段。不过即便如此,奶牛其实一年还是会有几个月不产奶的,那些鼓吹奶牛能一年365天产奶的编辑们,你们是在盼望奶牛转基因技术尽快产业化么?
雌激素的使用主要是针对那些不会怀孕的奶牛的,除了刺激他们产奶外,还可能会解决它们不孕的问题,使用也不是长期的,用那么一次就够了,在用后一周左右,牛的雌激素水平就会恢复了。
事实上,还记得我们聊过哺乳期妈妈的服药指南么?其中就有雌激素类的避孕药物,不推荐的原因是什么?是会减少母乳量。所以奶农没事干给奶牛天天吃雌激素,这一定是之前被牛踩过脑袋的人才编出来的故事。
而生长激素则是为了增加奶牛的产奶量,给奶牛使用的人工激素叫做rbGH。但是做不到很多媒体说的十倍产奶,大概也就可以增加20%左右。前文说了,成长激素和雌激素不同,是一个大分子蛋白质,这东西是不会直接被牛吸收的,需要被消化系统碎成氨基酸小分子,更不可能直接被牛转移到牛奶里。
科学家们对rbGH的担忧是它会很小幅度提升奶牛的一种叫IGF-1的因子,虽然这东西也广泛存在在人体里,但前列腺癌等癌症患者体内的IGF-1会高一些。虽然FDA和联合国不认为这个和癌症有直接关系,但是热心科学家和爱自然的妈妈们还是因此很不爽。
国外对rbGH的使用限制也不一


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如何探索和开发自身未知的优势呢?
我们经常说,一个人的潜能是无限的。但是要如何去探索和开发自身的潜能呢?
海明威也曾说过:“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。”
这说明,对生命的孵化过程非常重要。
人的一生也是需要孵化的,不同的孵化环境成就不一样的人生。
那么,人对自己内在的探索是如何的呢?
心理学家施琪嘉老师的书在《疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课》一书中提到:
一个人对自我的探索过程分为三个阶段:
第一阶段:0-15岁,孩子对外的注意力主要存在于母子关系中。
即他/她的一切主要是围绕“妈妈在哪里?”“妈妈有没有给我弄吃的。”“妈妈对我怎么样?”等等。
第二阶段:15-35岁,这个阶段人的注意力主要放在小伙伴和人际关系上。
青春期的重要他人主要是同伴,慢慢长大后,步入社会,自然会把更多精力投注到社会关系中。此时许多人对自我的认知也依靠同事、朋友、亲人对自己的评价。
第三阶段:35岁以后,人会对自然界更加感兴趣。
身边也有很多这类人,到了一定年纪后,不喜欢应酬、纷扰的人际环境,反而喜欢去旅行,登山出海,领略大自然的风光。在大自然中找到与自我融合的感觉,有些人就在此时顿悟了。
因此,人对自我的探索主要有两个途径:向内和向外。
不管是哪个途径,如果能让自己产生对人生的感悟,那么就能得到人生的乐趣。


干细胞外分泌体是什么
干细胞外分泌体是从间充质干细胞上清液中分离出来的膜性小囊泡,直径仅有40-100nm,可以直接作用于皮肤基底层,对成纤维细胞、上皮细胞、内皮细胞具有促进增殖分裂作用,透皮吸收率高,促进血管新生及组织修复作用,并承载运输大量生物活性物质,使干细胞发挥其作用的主要机制之一


颜真卿评传
一、家学渊源传承,数代皆以训诂、书法见称于世,长于小学。幼年失怙,随母亲寄居舅父家,颜真卿的书写擘窠大书,雄健宽厚,不同反响,或出自家法。颜氏家教素来缜密,“教儿婴孩”是为明训,除了母亲悉心教导,伯父、舅父、姑母之外,“至若发虑学文之亲,立身复礼之道”亲仁诚物,泛爱虚己的操守,和都这位兄长有很大的关系。
二、二十五岁进士及第,与韦氏结亲,史才博识韦氏长辈大有影响,师从张旭或与贺知章有关。在兵部员外郎任上,悠闲于笔墨之间,《郭虚己碑》《郭揆碑》,以及岑勋的《多宝塔感应碑》都出自这一时期(44岁)。用笔丰厚腴润,结体匀称紧严。
《多宝塔》后世评价褒贬不一,一物既立,必存仁智互见之说。有认为最窘束,痛贬之,亦有以浑劲吐风神。此时为颜公年少鲜华时,其书风受家人影响,全仿古人,加上当时楷书遒美,作为择人四才之一,受当时时代书风的左右,天下习者,受褚遂良影响。狂逸如张旭其楷书,也是平实劲健,难脱时代的风尚。
46岁出京任平原郡守,书《东方先生画赞碑》。世称清雄,苏轼、王澍称其不失清远。
颜之推视书为杂艺,颜氏家训言“此艺不须过精”,又谆谆告诫“慎勿以书自命”,颜真卿秉承家教,一生勿以书之名,书契之作,楷正是敬意,意在适用记事。不求其名,反显其名。
安史之乱,对抗叛军时出力最多,不矜功伐能,以败将请罪,忠厚疏畅如是。
56岁书 《与郭仆射书》。
三,遭权相排斥,贬为吉州别驾,乞鹿肉和米,然不改其守,“端一之操,不以险夷慨其怀,坚明之姿,不以雪霜易其令。”一度沉湎佛道,寄情山水,佞佛之深,肆意颂扬,与其平日端严作风大相径庭。
此时期书法作品千变万化,各具风韵,《中兴颂》宏伟发扬,《家庙碑》庄严笃实,《仙坛记》秀颖超举,《元次山铭》淳涵深厚。
与怀素交,为其歌行集作《怀素上人草书歌序》,怀素自云洛阳偶遇得长史笔法,之后书作,可见鲁公笔意,凝神处不失规律。
留文论一篇,表达在文以载道的基础上,主张重视形式的文采,更好发挥言志抒情的功能。
德宗即位,重新的得到重用,权势并重,修祖庙祠堂,立《颜氏家庙碑》,李阳冰题篆额,史称双璧。年高笔老,风力遒厚。
四
卢杞专权,欲排挤出京,鲁公至中书责问,卢杞愈加不相容。后李希烈叛乱,卢杞伺机进谗言派颜真卿赴许州宣慰,诚臣徇主为祖训,出许州,后被软禁,守兄之节,后在蔡州龙兴寺被缢身亡。


胎教源于我国古代。古人认为,胎儿在母体中能够容易被孕妇情绪、言行同化,所以孕妇必需谨守礼仪,给胎儿以良好的影响。
现在的胎教则更加科学,更加细致,主要是指在胎儿发育成长的各时间,科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育,如音乐、对话、拍打、扶摸等。
通过胎教使胎儿大脑神经细胞不断增殖,神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练,以最大限度地发掘胎儿的智力潜能,达到提高人类素质的目的。
目前较为有效的胎教方式分别为唱歌胎教、音乐胎教、自然胎教、对话胎教、情绪胎教。
各位准妈妈们可以根据胎儿发育阶段,相应的调整一下胎教方式哦~
今天小悠跟大家分享是的如何进行音乐胎教!!
一般来说孕4周为一个月,而前三个月(孕16周)胎儿由受精卵逐渐发育成胎儿形状,第四个月(孕17周)的胎儿已经能够听到外界声音,所以此时可以适当的进行音乐胎教。
所谓的音乐胎教指的是用音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。
它是通过优美动听的音乐,沟通孕妇和胎儿之间的感情,既起到改善情绪状态的医疗作用,又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。
⚠⚠⚠
但是各位准妈妈们一定要注意,胎教音乐的音量不要超过60分贝,音频不能超过2000赫兹,否则会影响胎儿的听力发育。
同时所选音乐不宜嘈杂,节奏不宜过分亢奋。应以宁静、优美为原则,最好是能够让准妈妈感受到悦耳动听、产生美好联想的乐曲。
下面小悠给大家选好了10首相对符合的音乐哦,大家可以收藏起来,每天听3次,每次听20分钟左右哦~~
01
卡农D大调
Berliner Philharmoniker - 胎教音乐2
02
华尔兹圆舞曲
Various Artists - 胎教音乐2
03
宁静小世界
王旭东 - 胎教音乐1:妈咪的爱
04
宝贝的歌
Various Artists - 胎教音乐2
05
摇篮曲
V.A. - 胎教音乐2
06
爱之梦
胎教音乐 - 胎教音乐
07
雪橇
胎教音乐 - 胎教音乐
08
土耳其进行曲
胎教音乐 - 胎教音乐
09
妈咪的怀抱里
王旭东 - 胎教音乐2: 天使宝贝
10
雪绒花
华语群星 - 胎教音乐宝典22首


随着身边越来越多伙伴开始接触和使用精油,大家知道精油可以做什么吗?
精油和药物不同,精油是一个很精致、微妙及奇妙的东西,每一种精油都有许多不同的特质,这是和药物最大的分别,精油主要的作用是引导我们身体的系统从不平衡的状态恢复到平衡的运行状态。
我们还要了解植物的生长环境、植物产生精油的过程以及每一种精油萃取的过程,这一切都会影响到精油的化学结构,也要学习人体的生理学、解剖学、病理学,而人的体质和发生疾病的原因及病程的发展、心理状态,这些也是芳疗师必须学习的。
芳香疗法是自然疗法中的一个分支,它使用从植物各个部位萃取而出的浓缩精油来提升改善人的身、心、灵。
在调理过程中,会根据情况的不同把精油调制成膏状或者乳霜状,或者调成复方精油等各种形态,以浸泡、熏香、局部涂抹、全身按摩等方法使用。每一种疗法也会有长处及须补足之处,芳香疗法可以和西医、中医及其他的主流治疗相互配合。
以下这些是日常中经常会处理到的问题,以及一些特殊情况的分享:
🌼神经/免疫系统
头疼、焦虑、胸闷心悸、失眠、专注力不足、多动症、带状疱疹、口唇疱疹、神经性肠胃问题、坐骨神经痛、神经性失眠、忧虑症等
🌼肌肉/骨骼系统
肌肉疼痛、抽筋、韧带拉伤、腱鞘炎、类风湿性关节炎、五十肩、淤伤、骨质增生、椎间盘突出、滑囊炎、痛风、扭伤、落枕、肌腱炎、网球肘等
🌼呼吸系统
伤风感冒、流行性感冒、咳嗽、百日咳、久咳、哮喘、咽喉炎、扁桃腺炎、腺样体肿大、气管炎、支气管炎、肺炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻敏感、花粉症等
🌼消化系统
口腔溃疡、胀气、牙痛、胃溃疡、浅表胃炎、胃酸逆流、腹泻、便秘、胃痛、消化不良、食欲不振、晕车、呕吐等
🌼心脑血管/淋巴/循环系统
高血压、低血压、心悸、静脉曲张、脉管发炎、水肿、淋巴循环、血液解毒、中风、坏血病、麻痹、心血管疾病等
🌼皮肤/毛发
伤口、疤痕护理、烧伤烫伤、皮肤过敏、发炎、湿疹、尿布疹、风疹、青春痘、粉刺、牛皮癣、控油、收缩毛孔、抗衰去皱、香港脚、晒伤、唇炎、蚊虫叮咬、美白保湿、淡斑、粉刺、斑秃等
🌼女性妇科/内分泌系统
阴道炎、尿道炎、骨盆腔炎、经前症候群、月经痛、宫寒、子宫内膜异位、腺肌症、膀胱炎、月经周期调整、多囊性卵巢综合症、乳腺增生、乳腺炎、提升、甲亢、甲状腺结节、荷尔蒙失调、丰胸、子宫肌瘤等
🌼怀孕/分娩/产后
孕吐、分娩前准备、腰背疼痛、下肢水肿、妊娠纹、产后抑郁、产后保养等


乙肝作为我国肝癌的主要致病因素,一直让很多患者恐惧,想治疗,又怕停不了药,不治疗,又担心发生肝癌,那么乙肝最终一定会变成肝癌吗?
当然不是。肝癌的诱发机制十分复杂,乙肝只是众多因素之一,但是在众多因素中,乙肝属于影响力最强的一类。
乙肝发生肝癌的概率?
我国的肝癌患者当中,84%与乙肝病毒相关,因此乙肝感染是我国肝癌的首要致癌因素。
未发生肝硬化的慢性乙肝患者,肝癌年发生率为0.5%-1%,已发生肝硬化的乙肝患者,肝癌年发生率为3%-6%。
乙肝肝癌风险与那些因素有关?
年龄。年龄增大患癌风险增高,30岁以上乙肝感染者应寻找治疗依据,积极抗病毒。
性别。男性罹患肝癌的风险比女性更高。
肝功。转氨酶持续异常的患者肝癌发病率更高。
病毒基因型。C基因型乙肝病毒更易进展为肝硬化,发生肝癌。
合并其他疾病。同时感染丙肝、丁肝、艾滋等病毒,或患有糖尿病等疾病,患癌率更高。
高病毒水平。血清HBV DNA水平高,血清HBsAg水平高,都可能增加肝癌发生率。
肝癌家族史。直系亲属中有肝癌患者,属于肝癌发病高危人群。
其他肝损伤因素。肥胖、酗酒、摄入黄曲霉素或其他的可能伤害肝脏的因素,都可能让乙肝患者的患癌风险增高。
乙肝可以不抗病毒吗?
早期由于医疗条件有限、对疾病了解有限等原因,有时候医生对乙肝患者采取的是消积策略,尽量拖延。
但是随着医学水平的进步和疾病研究的深入,乙肝指南的多次修订中,开启抗病毒治疗的适应证范围在不断扩大,也更加鼓励积极治疗。
对于未满足治疗标准的患者,可以采取定期复查的策略,但是对于适合开启治疗的患者,都建议尽快治疗。虽然乙肝目前难以彻底治愈,但是抗病毒治疗能够大大降低肝硬化、肝癌的发病率。
肝癌


实际上,男方的精子质量,将直接影响到是否能成功孕育生命,胚胎及子代的质量。“精子DNA碎片率”便是评价精子质量的和预测生育能力的新指标。
精子DNA完整性对生育的影响?精子DNA是精子遗传信息载体,精子染色体结构完整是保证受精和胚胎发育的关键。精子DNA碎片程度反映精子遗传物质的完整性或损失程度,精子DNA损伤可以影响受精卵的分裂以及胚胎的发育。
DFI测定适应症:①少弱畸精子症男性;
②有习惯性流产、胚胎停育等不良生育史的男性;
③尝试IUI、IVF、ICSI等试管周期的男性;
④服用某些药物的男性;
⑤放化疗男性;
⑥患有精索静脉曲张的男性;
⑦隐睾、生殖道感染的男性;
⑧有吸烟、喝酒、桑拿等生活习惯及长期暴露在有毒环境中的男性;
⑨高龄(>35岁)男性;
⑩其他育龄男性及精子捐献者等


初会备考知识点3
会计基础
会计基础,指会计确认、计量和报告的基础,具体包括权责发生制和收付实现制。
1.权责发生制
权责发生制,是指收入、费用的确认应当以收入和费用的实际发生而非实际收支作为确认的标准。
根据权责发生制,凡是当期已经实现的收入和已经发生或者应当负担的费用,无论款项是否收付,都应当作为当期的收入和费用,计入利润表;凡是不属于当期的收入和费用,即使款项已经在当期收付也不应当作为当期的收入和费用。
2.收付实现制
收付实现制,是指以实际收到或支付现金作为确认收入和费用的标准。
【提示】政府会计由预算会计和财务会计构成。其中,预算会计采用收付实现制,国务院另有规定的,依照其规定;财务会计采用权责发生制


脂肪的作用不仅仅是储存和管理能量,它还用于产生热量、分隔器官,并在免疫系统中起到传递信息的作用。脂肪之所以能发挥多种作用是因为脂肪有很多类型。储存能量的脂称为白色脂肪,当我们体重超标时,希望减少白色脂肪的量。还有-种脂肪称为棕色脂肪,分布于颈部、背部和心脏部位。这种脂肪之所以呈棕色是因为它聚集着大量称为线粒体的细胞器。
这两种脂肪不只是颜色不一样。白色脂肪的作用是储存能量,而棕色脂肪的作用却是消耗能量。棕色脂肪利用一种称 为热素的蛋白质消耗能量。婴儿体内棕色脂肪的比例高于成人,不过成人的米色脂肪比婴儿多。
HICIBI减脂标准:

1、燃烧内脂,溶解消化系统油脂率提升 18-20%
2、减少皮脂,加快分解脂肪堆积13-15%
3、降低血糖,修护血糖的动态平衡 12-15%
4、降低血脂,抑制脂肪酶活性,修护血脂正常含量 10-12%
5、预防反弹,收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23%
6、皮肤收紧,彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19%
7、易瘦体质,调节消化酶打造易瘦体质 12-15%
8、收缩胃肠组织容量,恢复消化系统过度扩张 9-11%
9、食物热量阻断,避免脂肪堆积的源头 16-22%
运动减肥是无法改变体内激素问题,所以我们要先做到改变体内激素,要解决孕产激素的问题。选择“HICIBI”孕产期平衡营养群组,做好月子,调整体质,这样咱们做的功课以及准备工作才没有白费。让我们在大吃大喝的同时还保持苗条身材。当然大吃大喝的同时也要找准对的时间,这样才能事半功倍。但好东西也可能带来坏处。所以宝妈们,我们要了解清楚孕期的相关知识,才能知道健康减肥的方法和适合孕期减肥的时间,希望各位宝妈们选对的方式方法,因为健康最很重要,采纳不适合适量的话,很有可能出现副作用。Miao.


🌈这些容易铅中毒的东西,赶紧扔出去🌈
🌈🌈提起铅中毒,也许很多人都不太在意,其实铅中毒的事例并不少见。就有过1岁多宝宝铅中毒的真实案例发生。这个铅中毒的宝宝突发咳嗽不适,伴流黄白色鼻涕,在当地救治无效后送至市医院,经诊断,患上的是“重度铅中毒伴急性支气管炎”。究竟是什么原因导致的呢?
🌈🌈提起铅中毒,也许很多人都不太在意,其实铅中毒的事例并不少见。就有过1岁多宝宝铅中毒的真实案例发生。这个铅中毒的宝宝突发咳嗽不适,伴流黄白色鼻涕,在当地救治无效后送至市医院,经诊断,患上的是“重度铅中毒伴急性支气管炎”。究竟是什么原因导致的呢?
🌈🌈铅中毒的原因很多种,作为一种具有神经毒性的重金属元素,它就存在于我们生活的环境中。
✨✨1、在新装修房子里:一些劣质油漆、涂料装饰材料中,会含有高铅风险。
✨✨2、学习用品中:比如铅笔、蜡笔、水彩笔、涂改笔,颜色亮艳的儿童玩具等。
✨✨3、目前科学已证明的食品中含铅:爆米花、松花蛋(制作过程中含有氧化铅)、用锡焊的铁皮罐头等。
💕💕4、家庭中必备的日常用品:比如含铅的药品(尤其是中药)、化妆品、电池。
💕💕5、汽车尾气:城市大气中的铅60%以上来自汽车含铅汽油的燃烧。
💕💕6、看身边是否有化工厂:污染物会通过空气和土壤扬尘两种方式进入体内。疾控专家介绍,近些年来多地密集发生的儿童血铅中毒事件,都有一个相似的特点:孩子的生活周边有着含铅等重金属类的工业企业分布。
🔆🔆7、母体内高铅会传给孩子:这主要有两种途径,一种是通过母体胎盘传输,另一种是哺乳时,通过乳汁进入婴幼儿体内。因此,女性在准备怀孕的前三个月内,为了宝宝的健康考虑,有条件的尽量做一下血铅水平检测。
🔆🔆铅在人体内有三种途径可以排出体外,近三分之二以肾脏经小便排出,近三分之一通过胆汁分泌排入肠腔,然后随大便排出。全部会排出体外吗,不见得。
🔆🔆儿童相对于大人来说,铅代谢有两个特点,一是吸收多,二是排泄少。
🌸🌸儿童更容易吸收铅,主要原因是儿童有更多的手口动作,比如用手擦嘴巴,吃手指,咬了玩具用手拿等。儿童铅的排泄率只有66%左右,仍有近三分之一在体内。
🌸🌸所以,针对这些有高含铅的物品或环境,我们要提早预防,保护孩子,避免铅中毒。


一直都很喜欢小而精致的物品,最近对微型画产生了浓厚的兴趣(心疼一下钱包),其有趣在于它们非常适合拿在手上细细品味,而边玩边学习,逐渐增长认知的这个过程,对于收藏人来说,我想才是最大的乐趣,接下来,先来分享一下微型画的背景资料:
● 微型画起源于意大利,首次出现在16世纪,由于其体积小、方便携带,它被作为一种外交礼物被欧洲皇室使用。到了18世纪,已经非常流行,画师们会根据客人的要求,在一些独家定制的书籍中绘制微型画,而有些客人因为对某些伟人的崇拜或是想对心仪对象表白,也会要求定制微型画,这个时期的微型画一般都会有标记和纹章,代表有特殊的意义。
● 微型画的材质:最早期的微型画通常是用水彩画在一种上了底漆的半透明牛皮纸上,之后,随着17世纪中期石墨的引进,出现过短暂的黑白画时期。大约到了18世纪,画师们发觉在象牙上作画比牛皮纸上更具表现力,随之,象牙成为了微型画最主流的材料,但象牙也仍有其缺点,由于材质的特殊性,在其上作画的技术难度比较大,到了18世纪后期,精致又易于保存的珐琅技术进入了人们视野。
17——18世纪涌现出不少优秀的微型画画家,我最喜欢的是英国微型肖像画家Samuel Cooper(1609_1672年),他主张写实主义胜过标志和符号,被称为“微型肖像画界的范戴克”
特别需要一提的是,在18世纪(巅峰时期),微型画特别受到士兵和水手的追捧,他们想让亲人能够拥有画有自己肖像的小作品在身旁,这样即便自己出门远洋或者参加战事,也能让亲人感觉到自己仿佛就在他们身边一样。
当然,微型画除了肖像之外,也有其他的一些题材,例如风景、宗教及爱情等。最后,总结一下,纵观微型画的发展史,它贯穿了文艺复兴后期、整个巴洛克时期和洛可可时期,在19世纪中叶,随着摄影技术的推出,微型画也随之消失在了人们的视野。其作为一种艺术形式,在人类文明进程中留下了其独有的印记,写到这里,我突然很好奇,再过几百年之后,在这人类历史的长河中,所处21世纪的我们又会留下怎样的印记。
愿我们时常仰望星空,除了生活,我们还有浩瀚星辰。


如果我们细心的观察红木家具的时候,会发现在家具面板的侧端常常有一条不宽不窄的缝隙。
这条缝隙称作伸缩缝或者收缩缝,它并不是由于家具设计制作时的失误造成的。相反,伸缩缝是有意而为之的聪明“点子”。它的存在,为遏制木材“热胀冷缩”的物理特性、提高实木家具使用寿命起到了巨大的保障作用。
伸缩缝,是中国古典家具的一种传统加工工艺。对古典家具有所了解的人都知道,一件纯正的古典家具必然会保留传统家具的优良制作工艺——榫卯结构,不使用一枚铁钉,通过榫和卯的巧妙组合将家具的各部件组装起来。
春、冬天气干燥,经过人工烘干木材制作家具时,一般要留伸缩缝,否则,潮湿夏季到来后,会把大边涨坏。伸缩缝就是为了当木材受到外界环境影响而收缩或膨胀的时候,不致撑裂家具的边框或角榫,导致家具各部件松动,无法正常使用。
为了减少木材的变形,红木在制作成家具前,有一道严格的烘干流程,有些可能要烘一个多月。规范的厂家为了控制质量,销往不同地区的产品含水量也是不一样的。
红木家具要留伸缩缝,来遏制木材“热胀冷缩”,延长寿命。
(1)伸缩缝就是为了当木材受到外界环境影响而收缩或膨胀的时候不致撑裂家具的边框或角榫,导致家具各部件松动,无法正常使用。
(2)为了减少木材的变形,木材在制作成家具前,有一道严格的烘干流程,有些可能要烘一个多月。规范的厂家为了控制质量,销往不同地区的产品含水量也是不一样的。即便如此,为了防止家具变形,伸缩缝还是必须预留的。
伸缩缝的大小
红木家具的伸缩缝,是为了适应不同环境而专门预留的,目的就是为了不致撑裂家具的边框或角榫。伸缩缝的大小非常重要,宽窄根据木材的比重大小及最终使用家具的地区气候特征来决定。伸缩缝的宽度一般在0.3-0.5厘米以内,超过0.5厘米就比较难看,如果面板不是太宽,超过0.5完全没有必要。伸缩缝过宽,一般是制作家具时木材没干燥好。
那些一年四季环境干湿度差别大的地区,伸缩缝是一定要有的。雨季空气湿度大,虽然木材经过人工干燥,但家具制作过程中木材仍会吸收水分,体积增大,一般不需要留伸缩缝,冬季气候干燥的时候也会出现伸缩缝;春、冬天气干燥,经过人工烘干的木材制作家具时,一般要留伸缩缝,否则,潮湿夏季到来后,会把大边涨坏。


育儿分享:比较常见的育儿误区
误区一:给宝宝穿红色的衣服或者使用红色的小被褥。很多人认为宝宝的出生是件大喜事,是喜事就要准备红色的东西。殊不知宝宝出生后2~3天,由于血中胆红素水平增高,容易出现黄疸(分为生理性黄疸和病理性黄疸)。穿红/黄色衣服会影响对宝宝皮肤颜色的观察,容易产生错觉。正确做法:准爸爸妈妈在给宝宝准备衣服和被褥的时候,尽量选择浅色系的,比如乳白、浅粉、浅蓝等。
误区二:使用学步车走路更快。美国儿科学会强烈建议家长不要给宝宝使用学步车。一是因为宝宝容易受伤,碰到小玩具、台阶、地毯这些障碍物的时候,学步车很容易摔倒;二是因为使用学步车反而会让宝宝学习走路要晚。正确方法:最健康的方法就是让孩子多练习爬行(从腹爬到四肢爬),一来可以锻炼四肢的协调性,二来可以更好的锻炼腿部肌肉,待宝宝能够扶物站立的时候,就离学会走路不远了。
误区三:小时候胖,长大就瘦了。我们这里所说的是,体重超标,肥胖的这些宝宝(体重在第97百分位及其以上)。小时候最初的超重,身高和体重一起长,当身高停止生长的时候,体重还可能在继续增加。小宝宝的长胖跟大人的是不一样的,宝宝长的是脂肪细胞的数量,大人长胖是单个细胞在变大。小时候脂肪细胞的不断增加,很可能会引起成人后的暴胖。正确方法:宝宝一岁以内是身体生长发育最旺盛的时期,也是大脑极速发育的阶段,这个时候需要能量供给,最好的办法就是维持营养均衡的喂养,不要过度喂养,多些户外活动,2岁以后可以适当减少脂肪的摄入。
误区四:母乳性黄疸要给宝宝断奶。很多家长因为宝宝是母乳性黄疸,而停止给宝宝喂养母乳,这样做得不偿失。正确方法:如果医生为了判断是否为母乳性黄疸,也可能让给宝宝暂时停两三天母乳,这时妈妈一定要及时用吸奶器吸出奶水,保证过几天后正常的母乳喂养。一旦确诊母乳性黄疸,妈妈可以继续喂母乳,而且还要多喂,这样才有利于宝宝及时将胆红素排出。
误区五:多喝水,母乳会变稀。有些家里觉得,哺乳妈妈喝了水,就像是往奶里兑水一样没有营养。母乳是宝宝成长过程中最佳的食物,而且母乳的成分是一定的,不会因为妈妈吃的食物而改变。正确做法:适量饮水,对宝宝和妈妈都有好处。妈妈长期不摄入液体,反而会影响乳汁的分泌。


《家庭营养师第二十九课》-鸡蛋如何作用于健康
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,有杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。那么,每天吃一个鸡蛋,对我们的身体到底有哪些好处呢?
[赞R]一,补充优质蛋白质
蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好。
所以,对于一些经常不摄入蛋白质的朋友来讲,每天都应该吃一个鸡蛋(肥胖人群可能会存在血脂、胆固醇偏高的情况,则并不建议每日一个鸡蛋)。
[赞R]二,提高智力,改善记忆
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可有效缓解老年人智力衰退的情况,并且还可以防止老年人出现老年痴呆的情况。
一些年龄较小的孩子也可以每天吃一个鸡蛋,这样也有助于孩子的身体发育。
[赞R]三,保护视力
蛋黄中的两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于降低老年人患白内障的风险。
[赞R]四,有助于减肥
早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。因为鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可以延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。
鸡蛋营养丰富,是平时补充身体所需物质的必备食物,但并非吃越多越好,更不能忽视其他营养的摄入!只有营养均衡,身体才能更健康~


英国留学 华威大学会计金融专业介绍
华威大学金融和会计硕士项目包括的主题众多,如金融理论,公司估值,企业风险的评估,国际会计准则、公司治理和财务报表分析等。该学位是为那些将来有志于在商业和咨询、会计师事务所、金融机构和政府从事工作的学生设计的。这个课程还可以让你在财务和会计学术研究层面做全面的准备工作。华威大学金融和会计硕士它也适合那些已经有会计资格和基础但又想对金融领域进行了解和研究的人。
均分要求:拥有正规大学认可的本科学位(四年制),且平均成绩至少占80%。
背景专业要求:211年或985年大学四年制学士学位的申请者最低平均分为75%。
非211大学四年制学士学位并且是在前300名大学的申请者的最低平均分超过80%。
通常的授课型硕士的要求是有211大学的四年制学士学位,但是,所有的学生申请都会被根据个人申请情况进行考虑,学历较低达不到资格的学生如有相关领域的工作经验也可能被准许学习该学位。
只有三年制文凭(大专学历)的可以申请研究生基础课程,为期一年的课程,作为桥梁课程,他们将获得进入硕士课程的资格。
语言要求:雅思:总分7.0,单项:听力:6.0;会话:6.0;阅读:6.0;写作:6.0


众所周知,性激素六项对试管婴儿顺利进行有着重要意义,尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心经常有客户咨询,性激素六项到底什么时候查,为什么有人说月经第2、3天,有人说月经第12、13天,泰国曼谷医院试管婴儿中心指出性激素六项在不同检查时间的不同意义。
一、月经第2、3天(月经期)检查:关注卵巢储备和基础内分泌水平
(1) 基础FSH高于10提示卵巢储备不良:结合AMH值和患者年龄可预估卵子储备数量,FSH高可能卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。
(2) 基础E2在50pg/ml以下正常:即使基础FSH低于10,但是E2高于50pg/ml同样有可能卵巢储备不良。
(3) LH低于5mIU/ml提示促性腺激素功能不足:高FSH,再加高LH,则卵巢功能衰竭迹象非常明显。LH/FSH≥3则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。
(4) 泌乳素高于17.6ng/ml为高催乳素血症:过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌,抑制卵巢功能,抑制排卵。
(5) 睾酮即血T值高:高睾酮血症也可引起不孕。患多囊卵巢综合征时,血T值也增高,多毛,并伴有痤疮、脂溢和脱发。
二、月经第12、13天(排卵期)检查:关注卵泡的生长成熟和排卵情况
在这里泰国曼谷医院试管婴儿中心不做具体分析,尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心建议计划做试管婴儿的家庭在月经2-3进行激素六项检查。
疫情还不知何时结束,泰国也不能确定开放旅游签证的时间,有很多准备泰国曼谷医院试管婴儿的客人因为年龄原因特别着急,尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心提醒大家可以办理医疗签证赴泰试管,具体详情可咨询尚泰康民——泰国曼谷医院中国服务中心。


吐血整理7岁+美术教育方法^思维导图
上一篇分享了0-7岁宝宝艺术启蒙的阶段和方法,现在继续分享7-17岁各年龄段美术教育方法~
花了一天整理的思维导图-您瞧瞧有用否?[害羞R]

1⃣7-9岁
图式期
形态概念的形式——样式化阶段。
这时候能够表现一切有形状的事物,但仍具有一定的主观性。孩子从幼儿期过渡到学龄期,主要兴趣从“自我”,逐渐过渡到“自我与社会”的关系。
这个阶段继续艺术创作,除了促进孩子对更为丰富的生活体验进行创造性再现和情感抒发外,还能帮助孩子树立:整体思维意识;空间概念的搭建;由于秩序创造带来的控制力惊喜。

2⃣9-11岁
写实萌芽期
理智之萌芽——党群年龄阶段。
进入党群年龄,发现社会的独立感,觉得自己是群体的一部分,并且有必要把物体、人物和环境加以特征化,几何线条已不足以实现表达,因而会尽可能去表现眼睛能看得见的事物,直观地去描述,注重事实。

3⃣11-13岁
拟写实期
拟似写实阶段——推理阶段。
这个阶段,孩子推理更丰富、缜密和成熟,能以新的和更复杂的逻辑来安排组织思想,也能从一定距离之外来思考自己的情感、行为和感知。他们客观理性地思考问题和假设,对绘画产生极大的影响。

4⃣13-17岁
决定期
人生发展决定时期——青春期阶段。
青春期是人生发展的重要时期,通常又称为青春期危机,这个时期与身体和感情的变化有关。孩子丧失对绘画的主观态度,容易变得不自信和自我否定,这种不安全感就是艺术教育需要关注和解决的问题。
🌞🌞🌞


在美国,一般情况下,分校更多指的是一个独立的大学
所以,为了搞清楚美国大学这些分校之间怎么回事,接下来会把这些学校划分为4大类,详细为你介绍
以SUNY系列为代表的事实独立类
不存在“分校”和“主校”的划分
纽约州立大学是美国纽约州的一个由很多家高等院校组成的大学系统
前期,纽约州的大学都是独立存在的,后来纽约州政府想要整合教育资源,才搞了一个SUNY,并且直到1948年,纽约州立大学系统才趋于完善,目前,纽约州立大学共有46个成员分校,其中,纽约州立大学布法罗分校、纽约州立大学宾汉姆敦大学,纽约州立大学石溪分校、纽约州立大学奥尔巴尼分校,这四所国家级研究型大学实力最为卓著,均属世界一流大学之列
不过,实际情况是,除了可以共享60座网络图书馆的服务和资源,SUNY下面的每一个分校都相对独立,SUNY更像是一个挂名,方便统一称呼
加州大学总校长的头先非常虚,没有主校
加利福尼亚大学简称加州大学,是位于美国加州的一个由10所公立大学组成的大学系统,也是世界上最具影响力的公立大学系统,被誉为公立高等教育的典范
UC系列学校之间的联系比SUNY系列紧密,但各校的自治权非常大,几乎相互不受什么影响,学术、招生、财政、科研、体育等都是独立的
因此,berkeley和ucla水平再高,排名再靠前,也不管riverside、merced什么事儿
以UofM为代表的旗舰卫星
密歇根大学,坐落于美国密歇根州安娜堡,是一所世界著名公立研究型大学
密歇根大学有三校区,分别是安娜堡主校区,和两个规模较小的分校——迪尔伯恩卫星校区和弗林特卫星校区
一般而言,密歇根大学的三个校区分别被当成是三所不同的大学,密歇根大学唯指安娜堡主校区。
两个卫星校区拥有很多自治权,财政上是独立的,但是在管理体系及地位上,要比安娜堡要低半级
以PSU为代表的统一管理类 。翻译成校区比分校更妥当。宾夕凡尼亚州里大学,简称penn state,是一所享誉世界顶尖公立研究型大学。
park主校区是一个巨大的校园。另有二十来个所谓的分校区,分校区的规模都比park校区小很多,从500人到4500人不等,其中规模比较大的校区有:abington校区,behrend校区,berks校区,harrisburg校区。这些分校区在行政体系上,要比主校区低一级。他们的地位相当于主校区的一个学院,统一招生,完全受控于主校区管理指挥


试管生宝宝是?男♂女♀
试管婴儿技术发展至今,已经成为比较常用的一种辅助生殖技术,试管技术的出现给不孕不育的家庭带来了生的希望[飞吻R][飞吻R]了解过试管婴儿的都知道,它是采用人工的方式将卵子与精子在试管中进行结合,然后将受精形成的胚胎移植回母体的技术[再见R][再见R][再见R]不过,更多的人人认为试管婴儿的神奇之处是可以决定宝宝男女[黑薯问号R][黑薯问号R]真的是这样吗?
准确的说,如果是第一、二代试管婴儿技术是无法选择男女的,如果是第三代试管婴儿技术则可以选择男女性别😊😊我国法律规定,试管婴儿是不可以选择性别的。试管婴儿技术在理论上虽说可以进行性别鉴定,但是不能随意选择性别😌试管婴儿技术中包括一种叫胚胎移植前诊断的技术,可以进行性别鉴定,但是这种技术主要用于遗传病患者,如果夫妇有遗传病或者传染疾病才可以做[惊吓H][惊吓H][惊吓H]
第三代试管婴儿技术是通过对胚胎的筛选,选取无遗传疾病因子植入母体,不仅解决生育的问题🐰🐰还实现了优生,对人类自身发展影响深远。同时,第三代试管婴儿技术可进行性别筛选👧👧
生男生女的关键要看染色体。人类的生殖细胞中有23对染色体,即46条染色体,其中22对为常染色体,1对为性染色体,也就是XY染色体。女性的性染色体为XX型👧男性则为XY型👨👨
宝宝的性别取决于男性参与受精的精子究竟是X精子,还是Y精子🍃从生物学的角度来说,精子与卵子的结合是随机的,生男生女的几率是均等的🍀这样才能维持人类性别比例的大体平衡💧
现在国内不支持通过试管婴儿技术决定男女,这是不符合国家规定的‼因此,近几年如果有这方面需求的夫妻一般都是到海外去做三代试管,一来是成功率🎉二来是可以决定宝宝男[黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R]女👶👧还可以筛选基因健康的宝宝移植🤗🤗


equ = equal 等,均,平
equal
['i:kwəl]
后缀-al是形容词性和名词性,这里意思就直译:相等的,平等的
equality
[ɪ'kwɒlɪtɪ]
后缀-ity是名词后缀,我们见过多次的老朋友了。改变词性为名词:平等,相等
equalitarian
[ɪ,kwɒlɪ'teərɪən]
应该是第一次见到后缀-arian,这同样是表示人的名词性后缀。不过这个更为抽象一些。坚持平等的这种人就被称作平均主义者
equalitarianism
[i,kwɔlə'teriənizəm]
刚刚说过平等主义者,后缀-ism的意思多表示:某种主义,例如和平主义,共产主义等。这里意思为:平均主义
equalize
['iːkwəlaɪz]
后缀-ize是表动词,这里就是动词意思:使...平均,使...相等
equable
['ekwəb(ə)l]
后缀-able表:能怎样的形容词性后缀,可以平等的,引申为:平稳的,平静的
equability
[,ekwə'biləti]
后缀-ability词性为名词,表某种能力性质,能够使之平等的性质,译为平稳,平静
adequate
['ædɪkwət]
ad-前缀为正向的,这里可理解为向前,增加。增加到让其平等的状态,那意思不就是:充足的,足够的
adequacy
['ædɪkwəsɪ]
改变后缀-acy,变成名词:充足,足够
inadequate
[ɪn'ædɪkwət]
多次提到前缀in-是负向的,刚说充足的,如果变成负向的,意思就被否定,变成了:不充足的
inadequacy
[ɪn'ædɪkwəsɪ]
这里变成名词性:不充足
equivalent
[ɪ'kwɪv(ə)l(ə)nt]
val也是一个词根,是value,价值的意思。相等+价值+ent(表某种物体)=等价物 或是形容词性的等价的
equivalence
[ɪ'kwɪv(ə)l(ə)ns]
-ence是表名词后缀:等价,等值
equate
[ɪ'kweɪt]
-ate是动词后缀:使...相等。这里常见于数学之中
equation
[ɪ'kweɪʒ(ə)n]
-ion是名词后缀,刚说常用语数学。意思就是相等,再进一步含义为:等式
equiangular
equator
[ɪ'kweɪtə]
-ator表物,把事物平均分开的某种物体。这里特指的就是:赤道


乳腺结节、乳腺囊肿和乳腺纤维瘤,哪个危害
乳腺问题在妇科疾病中占比较大,像乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿等等,均为乳腺健康高发问题。其中乳腺增生相对较为人熟知,但对于像乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤,了解度可能相对较低。那么这三种疾病具体是什么?有何区别?
🤔🤔
三者相比哪种病症程度更重?
乳腺结节、乳腺囊肿和乳腺纤维瘤,哪个危害更大?
😢😢
比较乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤三种疾病的危害性,应首先了解这三种病症,根据病症情况才能进一步确定三者的危害程度。
🌴🌴
首先说乳腺囊肿:
乳腺囊肿分为单纯囊肿和积乳囊肿,二者均属于良性病变。单纯囊肿在乳腺囊肿中较为多见,其主要是内分泌紊乱引起导管上皮增生,管内细胞增多,致使导管延伸、迂曲、折叠,折叠处管壁因缺血而发生坏死,进而形成囊肿。相对少见的积乳囊肿,其主要是因为哺乳期乳腺导管阻塞,乳汁无法正常排出而淤滞于导管内,进而形成囊肿。这两种病变多为良性,治疗一般以保守治疗为主。如果囊肿发生恶性病变,则需考虑手术治疗。
接着为乳腺纤维瘤:
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乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤,多发于青年女性。女性体内的性激素分泌失衡是该良性瘤出现的主要诱因。在发病的初期一般不会有明显的不适症状,但是随着病症的不断发展,乳腺纤维瘤可能会逐渐生长变大。一般来说,通过药物治疗来治疗较小的乳腺纤维瘤,而对于那些较大的乳腺纤维瘤,病症严重者需考虑手术治疗。
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最后是乳腺结节:
乳腺结节其实是一种症状,但这种症状相对复杂。乳腺结节主要是指女性的乳腺内存在包块,常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病,包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤。恶性乳腺结节病症相对较重,需及时治疗,一般考虑手术切除,以免病变恶化加剧。
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这三种疾病进行比较,乳腺结节的危害相对较大,因为乳腺结节病症较复杂,涉及范围也较广,乳腺囊肿、乳腺纤维瘤均可由乳腺结节而得,但乳腺结节的危害性,还需根据结节大小、形态、囊实性等多方面进行综合判定。


食肉具有危险性的—个主因,就是凡是肉类都含有尸毒。那么尸毒究竟是怎么一回事呢?据《大英百科全书》记载:在动物的血液与身体组织内含有各种毒素,包括尿酸及其他体内的有毒排泄物。美国爱尔姆·哈力斯住其著作《恶念致毒》(BadThoughtsCreatPoisons)中说:“在华盛顿心理实验室所作的试验,显示人的恶念能于生理上引起化学变化,产生—种毒质注入血液,使身体生病。其中妒忌毒质之凝集物,可在几分钟之内毒死一只猪;而内心充满深刻怨恨达—小时者,其毒汁之凝集物可毒死八十个人。”
我们身体在恐惧、愤怒或紧张的时候会自体中毒而得病;动物无异于人类,在危险的情况下,其体内的化学平衡会有极大的变化,产生强烈的毒素。动物屠宰过程中,恐怖、怨恨、悲痛集于一心,又见到其他的动物或死或生地躺在四周,自己也为了生命与自由而徒然的挣扎奋斗,其血液中的荷尔蒙——尤其是肾上腺素之分泌会亢进,因此大量的荷尔蒙及毒质会留在肉内,随着血液循环的紧急加速,全身马上就会布满有毒的元素,令整个躯体充满了毒素。而动物被杀后,血液停止循环,在10分钟内,尸体内的每一个细胞中的小液胞自然展开、产生溶解酵素导致细胞组织的自然破坏或自身分解,酵素开始蚀化肉细胞内的细胞组织,冷藏或加防腐剂只能降低腐败的速度,不能完全停止腐败。肉中代谢毒素含有黄碱,这种物质与咖啡、香烟中的有机碱刺激物极为相似。
人类吃肉,也把这些毒质吃进体内,毒化了自己的身体组织,使自己生病。关于尸毒的报告也证实了在我们身上常常会出现的一些生理心理体验,比如我们在极端愤怒或极端恐惧时,身体上立刻会发生近似于病态的变化,呈现出一些临床症状,如心跳紊乱、血压陡增、呼吸窘促,乃至昏厥等。动物在碰上危险恐惧时同样如此。据美国营养学会宣布:“动物尸体的肉里的确满载着有毒性的血以及其它副产废料。”而在现在的人工环境之下、为了加快畜生的生长速度,提高饲养动物的产肉率产蛋率,产奶率,越来越多的化学添加剂抗生素等被混合进饲料之中,甚至有人在鸡饲料里添加化学色素,目的仅仅是使蛋黄的颇色更好看一些。人类作为这些产品的最终消费者,也同时让自己的身体成为了这些化学添加剂和各种化学药品总的汇集之地,因为动物体内终生聚集的饲料残余农药和化学污染物质,在动物死后都会悉数过户给那些食肉者。可想而知肉食者的整体健康状况自然会越来越恶化,这就是当今世界各种现代性疾病日益增多的主要原因。


湛江科技学院美术与设计学院“青马 星河”线下服务队于2021年7月17日参观了汕头市博物馆。为传承红色基因,感受汕头历史文化进程。对汕头市博物馆进行观览并进行学习。通过这次学习,了解了中国从近代文化,加深了对中国历史的了解,感受到当今幸福生活的来之不易。

汕头市博物馆于1960年建馆,是国家三级博物馆,馆内收藏有自新石器时代以来历代陶瓷器、书画、铜器、玉器、金漆木雕等各类文物及产品12,000多件。队员们沿着博物馆长长的走廊驻足观看,里面陈列了汕头市各个地区留下的珍贵历史遗物。

图为1993年1月的汕头市的特区报。汕头市是最早成立经济特区的14个城市之一,也是全国著名侨乡和政治经济中心。经济特区的崛起不仅为人民带来了幸福,还加快了城市的建设。

汕头经济特区范围扩大到汕头全市,汕头行政区划范围,含龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县“六区一县”。成立汕头市经济特区给汕头带来了前所未有的机遇,在那个时候,汕头市经济的发展,产业结构,综合竞争实力都大大增强。在未来,汕头将继续强力推进有效投入,优化经济结构,激发经济发展,坚定推动高质量发展。

汕头经济特区初创时期,侨胞掀起投资热潮,回乡创业,有力支持汕头经济特区建设快速推进。据了解,汕头经济特区成立后,海外侨胞投资企业纷纷成立,汕头改革开放后吸收的外资中,80%以上是侨资,为汕头经济特区带来了先进的管理理念。

队员们到汕头市博物馆考察调研,传播汕头悠久而辉煌的历史。汕头经济特区经过40年的发展,龙湖从一片未开发的浅海滩涂到楼宇林立,从未忘记曾经肩负的“试验田”使命,不管是经济发展还是社会事业,先行先试、创新探索的态度一以贯之。

最后“青马 星河”线下成员在汕头市博物馆前进行拍照留恋。汕头市博物馆存在的意义,就是为了让后代以史为鉴,立足于当下,展望美好的未来。本次三下乡线下队伍参观汕头市博物馆受益颇多,还能从中知道过去生活的状态,了解那个时代,人们的生活方式,传承前人的优秀文化,开创属于这个时代的精神,博物馆里面每一件藏品,都是那个时代最真实的见证。


别让脂肪住进肝脏
2015年发布的
《中国脂肪肝防治指南》显示
我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%
脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病
正常肝脏内脂肪的含量
占肝脏的1%~4%
若B超显示脂肪量超过5%
为轻度脂肪肝
超过10%为中度脂肪肝
超过25%为重度脂肪肝
但B超显示的只是肝脏中的含脂量
并未显示肝脏损害的程度
有些人虽然只是轻度脂肪肝
但肝脏损害已经非常严重了
应定期去医院做肝脏检测
肝脏是人体的化学加工厂
体内的脂肪太多了
肝脏加工的脂肪实在没地儿放了
只得在肝脏里“住”了下来
这就形成了脂肪肝
脂肪“住”到肝脏里以后
肝细胞会发生什么变化呢?
脂肪一旦“住”了进去
肝细胞就变了样子
大小不等的“油滴”成串地聚集在肝细胞里
把细胞的“心脏”和化学加工厂里的“机器”
都挤得紧紧地靠在一边
甚至被损坏
这些“油滴”甚至会越积越多
越积越大
成为一个大脂肪滴
有的甚至可达4~5个正常肝细胞的大小
整个肝细胞被撑得肿了起来
有的像个大气球
甚至发生肝细胞破裂
这些“住”进肝细胞的脂肪
还能排挤其他营养物质
使肝细胞内的糖原和蛋白质明显减少
肿大的肝细胞还会挤压肝小叶周围的血管
影响了肝细胞的血液供应
缺少营养的肝细胞寿命也就会明显缩短
有的肝细胞死亡
肝脏里“住”进去的脂肪越多
肝细胞的破坏也越多
久而久之
就形成了脂肪性肝炎
肝炎的过程就是坏死→炎症→再生的过程
肝脏在肝细胞再生的同时
一些纤维细胞也会同时再生
也会长一些纤维组织
这些纤维组织一般都长在肝小叶的周围
血管、胆管反而受到压迫
再发展下去
肝脏就会发生纤维化
一些肝细胞血管阻力增加
引起门静脉高压
这就是脂肪肝性肝硬化
在我们对脂肪肝还掉以轻心的时候
肝脏内已经随着脂肪的累积
在产生损伤
甚至走向下一步的肝炎 以及肝硬化
是时候把多余的脂肪赶出肝脏了!


澄观·节日|中秋来摸秋,摸个南(男)瓜,生男娃!
关于中秋节的起源,说法较多。一说起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载“天子春朝日,秋夕月”,夕月就是月亮,说明早在春秋时代,帝王就已开始祭月、拜月了。后来贵族官吏和文人学士也相继效仿,逐步传到民间。二是中秋节的起源和农业生产有关。“秋”字的解释是:“庄稼成熟曰秋。”八月中秋,农民为了庆祝丰收,就以“中秋”这天作为节日。“中秋”就是秋天中间的意思,农历的八月是秋季中间的一个月,十五日又是这个月中间的一天。
🌙中秋赏月、玩月
中秋佳节,皓月当空,分外皎洁,赏月、玩月可以涤情荡志,放松身心。一些地区还流行中秋夜出游赏月,比如上海、苏州一带,当地人称作“走月亮”,而且还要求至少走过三座桥,称为“走三桥”。一些地区久婚不孕的妇女会在中秋月夜出家门,沐浴月光,希望早生贵子,谓之“照月”。
🌙玄宗的故事
相传唐玄宗与申天师及道士鸿都中秋望月,突然玄宗兴起游月宫之念,于是天师作法,三人一起步上青云,漫游月宫。但宫前守卫森严,无法进入,只能在外俯瞰长安皇城。在此之际,忽闻仙声阵阵,唐玄宗素来熟通音律,于是默记心中。这正是“此曲只应天上有,人间能得几回闻!”日后玄宗回忆月宫仙娥的音乐歌声,自己谱曲编舞,创作了历史上有名的“霓裳羽衣曲”。
🌙玩摸秋,乐开怀
摸秋就是中秋夜间摸索摘取瓜果,按照传统风俗,入夜田地里的瓜果是任人采摘的,摸秋别有一番寓意。比如婚后未育的妇女由女伴陪同到瓜架暗中摸索摘取瓜豆,其意在求子。民间认为如果摸到南瓜可能会生男孩,因为“南”与“男”谐音。
🌙南方一些地方吃柚子
中国南方一些地区中秋节有吃柚子的习俗。
此时正是柚子成熟的季节,食用正当时。又因柚子外形浑圆,在中国传统文化中具有团圆的象征意义。“柚”和“佑”、“有”同音,柚子即佑子(或有子)、富有,因此又蕴含吉祥的意义,当地民众认为吃柚子可以获得神明的保佑。
🌙江南各地吃老南瓜烧糯米饭
传说很久以前,连年灾荒民不聊生,一位家境贫困但美丽善良的姑娘八月十五那天在南山脚下采摘到一种瓜,煮熟给卧床不起奄奄一息的父母吃,度过饥荒。由于瓜是从南山采来的,因此叫做南瓜。南瓜切开,将瓤挖空,将提前泡好的糯米煮10分钟倒入南瓜内,加入葡萄干、蜜红豆,加白糖拌匀,蒸50分钟即可。
文献出处:《中国传统二十四节气》
文献作者:王明强
🌙中秋节快乐!(つ^~^)/○


为什么年龄越大减肥越难?
为什么有的人就是怎么吃都吃不胖?
为什么我跟她吃同样的食物、
做同样的运动她瘦的比我快?
为什么我已经控制饮食体重却还是降不下去?
当你抱有以上问题
那么你应该注意一个重要的减肥因素
— —
基础代谢率!
基础代谢率是指维持呼吸、心跳、体温、内脏活动和血液循环等基本生命现象的生理活动。
是安静状态时所需要的热量,而一般人所熟悉的新陈代谢率是所有活动所消耗的热量。
在自然温度环境中,人体在非活动的状态下(包括消化系统,即禁食两个小时以上),维持生命所需消耗的最低能量。
基础代谢率会随着年龄增加或体重减轻而降低,而随着肌肉增加而增加
每日所需总热量如何分配:60—65%用于基础代谢,就是维持生命运作所需要的能量;25—35%用于日常活动,包括生活和运动所消耗的能量;5—10%用于人体的产热作用,包括食物的消化、御寒抗冷及遇热冒汗的生理反应。
女性基础代谢率的计算
18-30岁
(0.0621×体重(公斤)+2.3075)×240=Kcal/天
31-60岁
(0.0342×体重(公斤)+3.5377)×240=Kcal/天
男性基础代谢率的计算
18~30岁
(0.0630×体重(公斤)+2.8975)×240=Kcal/天
31~60岁
(0.0484×体重(公斤)+3.6534)×240=Kcal/天
基础代谢对减肥的影响
当你知道如何计算自己的基础代谢后,就可以明白一个关键问题。
如果两个人吃同样多的食物,做同样的运动,年龄、生活环境相仿,影响减肥快慢的因素便在于基础代谢。
如果你没时间做不了高强度运动,如果你管不住嘴做不到控制饮食,那么你还能控制的瘦身因素就只能是提升基础代谢了。
为什么年龄越大减肥越难?
通过基础代谢的计算公式可以知道,随着年龄的增加,基础代谢率逐渐降低。
30岁后,基础代谢率每10年降低5%,到那时尽管摄入没变,运动也不少,也会越来越胖。因为30岁后,每10年降低5%,女性在20多岁时,每天基础代谢大约1200卡,30多岁下降为1190卡,40多岁时只剩下1170卡,等到65岁时,基础代谢会变慢200-300卡!
所以多数人在30岁后都会胖的不由自主,想要不胖就要从现在开始按照科学的方法把基础代谢率拉升上来,让身体处于高代谢状态。


日语里面的复合动词是词汇理解记忆的重点和难点。北外日语专业的高起点班的大一大二期中期末考试会有10-20分的题专门考察复合动词的掌握情况。
[微笑R]
「xx付ける」是一类常见的复合动词。
本篇先讲总体规律,之后再具体分析实例。
①方向性を示す。赋予前项动作方向。
例えば、「申し付ける」は「申す」という動作の方向性を強めた。
例 言いつける 見せつける 駆けつける 突きつける 投げつける 引きつける 漕ぎつける
②慣れたことを示す。表示已经习惯某动作。
例 やりつける 着つける 言いつける 行きつけ(几乎只用名词形式)
③勢いよく... をする。しっかりと... する。激烈地进行某动作。和④有相通之处。
例 叱りつける 打ちつける 植えつける 押しつける 決めつける
④接触、付着を示す。表示紧紧地贴在一起。确保前项动作充分完成。和③有相通之处。
例 結びつける 貼り付ける 取り付ける 巻きつける 縛りつける
⑤感覚器官でとらえて、それを探り出す。接和感觉(听、看、嗅等)有关的动词,表示运用该感觉发现了某物。
例 見つける 聞きつける 嗅ぎつける


跟着李博士一起读文献长知识战疫情063
知识竞争力理论综述 (文献阅读笔记)
作者:曹如中 戴昌钧
关键词:知识 知识经济 知识竞争力
随着科学技术的发展和社会的进步, 人类已经步入以信息技术为标志的知识经济时代。土地、劳动力和资金等传统资源不再因其稀缺性而成为组织间竞争力的决定性资源, 而知识因其价值的边际递增效应而成为决定竞争力并促进经济发展的关键性因素。因此, 围绕如何开发、利用、创造和管理知识, 如何发挥知识经济效益, 将知识直接转化为生产力, 成为时下理论界和实业界研究的一个热点问题。
知识的定义对知识竞争力定义、研究的角度、研究内容的界定都起着决定性的作用。对知识的定义, 可以概括分为三类, 一类是从认知的角度来定义, 其中最经典的, 认为知识即是“被证实了的真实的信念”( true justi-fied belief) 。[ 7 ]赞成这一观点的有野中, 汪丁丁, M.H.Zack 等;第二类是通过数据、知识、知识与知识的比较来定义知识, 即知识是在知识基础上进行解释而得到有价值的知识, 是经验、价值、洞察力以及有前后关系的知识等; 第三类是按知识存在的形态及特征, 通过分类来定义: 如将知识定义为事实知识( know what) , 原 理 知 识( know why) , 技 能 知 识( know how) 和人际知识( know who) ; 显性知识和隐性知识; 陈述性知识和程序性知识等。各种理论研究都认为竞争力与知识要素之间存在很大的关联, 目前这一理论趋势更加明确。
对于知识转化为竞争力的理论研究国内外已有很多。国内外学者大都从知识创新角度来展开对知识转化为竞争力的研究。
企业的知识结构和知识产量的异质性, 从而决定了企业发现市场机会不一样, 竞争的策略也不一样。因此, 企业竞争优势取决于组织内的知识, 竞争力理论的核心概念应该是知识。
知识竞争力是支撑经济体的知识基础, 是“创造新的想法、思想、程序和产
品, 并且把它们转化为具有经济价值的财富的生产力和能力。
对知识竞争力的研究国外已经初步形成成果, 但整个指标体系仍不完善。
RHA 从知识竞争力内涵、测度指标和测度模型来对知识竞争力进行系统研究, 研究成果以发布全球知识竞争力排名来体现。国内对知识竞争力研究刚刚起步, 还停留在对国外研究成果的介绍和引入阶段。开展对知识竞争力的研究既具有理论意义, 又具有积极的现实意义。


胎儿入盆这些症状告诉你,宝宝要准备出来啦
在孕晚期产检的时候,很多孕妈妈都会问医生:“胎儿入盆了吗?”入盆意味着即将“卸货”,但入盆后多久会生呢?其实,这因人而异。
今天小艾就跟大家分享一下胎儿入盆那些事。
♥入盆后多久会生?
入盆是分娩的前奏。临近预产期时,大多数胎儿会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势,让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里,并与骨盆衔接而不浮动,为分娩做准备,而这也就是我们所说的“入盆”。
入盆后多久会生就如胎儿入盆时间一样,因人而异。
通常情况下,胎儿会在孕36周以后到分娩前这段时间入盆。初产妇一般会比经产妇提前入盆,而经产妇多在分娩发动后才开始入盆,个别孕妈妈会在分娩前数天内完成入盆的过程。所以,胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了,而不入盆也可以顺产。
♥胎儿入盆后的5个变化
1⃣ 腹部形状变化
孕妈妈的肚子可能由“西瓜”变成“柚子”形状。这是因为胎宝入盆后,所处的位置相对靠下,所以腹部的形状也会随着发生变化。
2⃣ 食欲变好
胎儿在入盆前,会挤压妈妈的心、胃、肺等器官,所以孕妈妈会有呼吸不顺畅、没有食欲等表现。等胎儿下行后,自然就会减轻对这些器官的压迫,因此孕妈妈的呼吸自然就顺畅了、吃饭也就香啦。
3⃣ 尿频、便秘
胎儿入盆后会增加对膀胱、直肠的压迫,这时候孕妈妈尿频、便秘的症状可能会变得更严重。
4⃣ 小腹下坠感,阴部疼痛感
胎儿下行后,会压迫孕妈妈的骶骨和会阴部,出现下腹部坠胀感和阴部轻微压痛感。所以,胎儿入盆后,孕妈妈要尽量多休息,避免提重物,以免发生胎膜早破。
5⃣ 不规律宫缩
胎儿入盆后,会压迫到宫颈,所以孕妈妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状,不过这种宫缩持续时间通常不足半分钟,而且不规律,力量也比较弱。在休息之后,会明显减轻,跟分娩时的宫缩是有区别,孕妈妈一定要注意区分。
这些症状并不是每个孕妈妈都会出现,有些表现明显,有些则没有特殊变化。所以判断胎儿是否已经入盆,不能仅凭症状,还需要由产科医生检查后确定。
♥胎儿迟迟不入盆怎么办?
上面我们说过,有些孕妈妈可能会在快临产的时候才入盆,这种属于非病理因素导致的,无需过于担心。但孕妈妈需要注意的是,胎位异常、前置胎盘、孕妈妈骨盆狭窄等原因也会导致胎儿不能入盆,这时候孕妈妈需要定期产检,听从医生指导。
♥♥♥♥♥
盐城艾琪儿妇产医院
让分娩成为一生美好的回忆


自学考试,简称自考,是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式,是我国成人学历教育的重要组成部分。
自学考试学历的含金量高,但也有考生反映考试有点难——难以坚持。其实,自学考试的备考和其他的考试的备考一样,除了努力坚持,还要掌握一定的学习技巧,这也是很多学生需要老师带领的原因。
🍀自考到底应该怎么学呢
首先,是看书先丢下考纲把书本通读一遍。我想考试只是一种形式,掌握一定的知识才是最终的目的。如果几个月的时间就是为了机械记忆,那么实在是一件无意义的事情。看书的时候在旁边写下自己的感想,划出自己认为的重点词句。
🍀其次、是根据考纲在书上确定重点因为考试毕竟是以考纲为主。否则犯不着搞个考纲放在那里了。而把考纲上的重点和自己看书是后划出来的重点加以比较。可以了解到自己在理解方面的准确性如何。为什么刚才忽略的内容在考纲上是重点。或者为什么我认为的重点和考纲也不谋而合呢?如此的分析不仅是再一次熟悉课本的过程,也是一种思维能力的锻炼。长此以往的坚持下去,会发现更能把握住整个课本的理解,以及出题者的思路。
🍀是根据书本/考纲的内容做出属于自己的复习材料这一个环节尤其重要。因为书上的东西如果不经过消化(也就是同化和顺应),那就永远只是纸上的东西,放不到你自己的脑子里。把书上的内容适当经过自己的合理排版重新打出来,就是一种消化的过程。哪怕是字体变化/标题改变等等,也是属于你自己的东西。
🍀再是分析试卷学的东西最后落到实处的是考试。考试的形式就是试卷。分析试卷是一件非常重要的事情。从而得知考什么如何靠。从试卷中可以看出哪一章是重点章节,哪一章比较次要一点。重要的章节大题目(名词解释/简答题/论述题)考的比较多,而次要的章节主要是选择填空为主。
🍀最后思维导向图思维导向图的好处在于从整体把握整个章节的内容。每个人在自己的头脑中都有一个所谓的认知地图——就是在头脑中建立对于问题的整理性理解。我们很容易在复习的时候丢了西瓜捡起芝麻。抓小放大,是考试之前常犯的错误。而且书本的内容过于集中,考试的知识点却只是蜻蜓点水。
🍀怎么在考场上把脑海中的相关知识点迅速的吊动出来呢?思维导向图就是一个非常有用的工具。如果可以从头到尾把自己总结的思维导向图都默写出来,那么功夫就基本到家了。考试的话也十拿九稳了。


无论是综合写作还是独立写作,都需要遵循一定的写作规则。众所周知,一篇文章有三个基本组成部分:引言、主体和结论。那么如何将这三个部分完美地衔接在一起,写出一篇语句通顺,逻辑清晰的文章呢?遵循下面五个步骤,让你的文章改头换面,更上一层楼!

1⃣理清文章思路
在开始写作之前,先在草稿纸上写一个简短的概要或提取一些关键点,来帮助自己整理思路。这将有助于文章条理清晰。你也可以直接在电脑的答题区打出提纲或笔记,然后从这些点出发,扩充写更多句子和段落使行文丰满。

2⃣确定主要论点
论点是引导文章的主要思想或观点,读者可以从文章论点中了解你想要表达的关键信息。无需赘言,你只需用一句话阐明论点,简明扼要地表达论述思路即可。

3⃣注重写作质量
不知道你在写作文时有没有过这样的经历:写着写着就刹不住笔,文章越来越长而且偏离初衷。实际上,相较于冗长的文章而言,写一篇结构清楚、逻辑通顺的文章来展现自身的语言掌握程度,往往得分会更高。

你也可以学习优秀文章、段落的组织方式。一个好的段落通常会在第一句(即主题句)提出论点,且整段均围绕这一要点展开论述,论点不同的各个段落组织在一起即强化文章的中心观点。
试着尽可能使用短句,不同段落表达不同的观点,注意段落之间的过渡衔接。
 4⃣认真仔细校对
带上“火眼金睛”,要预留充足的时间来仔细阅读写好的文章,尽可能找出你可能会犯的任何拼写错误或语法错误。

5⃣不断计时练习
考试前,你可以用托福官网提供的免费样题来训练自己限时写作的能力。适当练习后,相信在考试当天你就不会因时间限制而感到紧张了。

为了确保考试绝对公平,托福写作采用 eRater 自动化评分技术辅助人工评分的方式,以全面准确地反映应试者的英语写作能力。将评分员对作文内容和意义的理解及自动化评分系统对语言表达的评分结合在一起,确保了分数的质量和高标准。

正因如此,托福考试能帮助你在申请者中脱颖而出,向学校展示你身上额外独具的闪光点。大学招生官会注意到这一点。


全日制助学班这种办学形式始于1998年,是全国考委批准的在湖北范围内的少数高等院校将
“一部分低于高校录取分数线的学生招收进校
且按照正规本科生一样进行培养”

同时采取与统招本科生拥有相同师资环境、办学设备、全日制授课!

首先简单介绍一下
全日制自考本科助学班
与
全日制统招本科的区别:

入学门槛和毕业要求不同,全日制统招本科教育实行“严禁宽处”入学需达到较高的高考分数线,但大学期间的期末考试,只有本校老师自行命题,为了维护高等教育的公平性全日制自考实行低门槛高要求的“宽进严出”的政策入学无需达到较高的分数线,但期末考试由国家考委学校,共同组织命题有一定难度统招本科属于国家计划招生。全日制自考进馆也是有计划的,但不属于国家计划招生,是对国家计划招生的必要补充。
全日制自考助学班的学费,于公办大学统招本科的学费,差不多比民办大学统招本科学费要低很多统招本科与全日制自考本科的区别有五个相同点。
一,学费一样
二,师资教学一样
三,文凭层次一样
四,就业情况一样
五,教育设备一样

唯独一个不同点:毕业证

为什么呢???
统招专业的毕业证是颁发就读院校盖章的毕业证

自考颁发是由湖北省自学考试委员会和就读院校联合署印的毕业证,具有法律效力,学信网可查。

全日制自考本科
与
社会自考本科的区别:

社会自考就是非全日制自考两种文凭相似,但学习形式不同文凭的含金量和社会认可度上有很大的差别,社会自考与全日制自考相比,要难得多,主要体现在以下方面:
一,学习形式不同,社会思考多,指成人学习形式,基本上都是在家自主学习,没有固定的学习时间和完善的教学课程,全凭学生自主学习。考试是很难通过的。
而全日制自考本科是周一到周五在学校上课,上课时间和统招本科上学生一样,本校就读有本校老师的授课和统招生一样享用学校教学设施。

二,考试评价方式上不同:
全日制自考本科助学班的课程考试纳入学业综合评价改革体系,注重学习过程的评价自学考试统考成绩知识课程成绩的一部分,而社会自考的课程成绩完全就是统考成绩,所以全日制自考本科的考试比社会自考考试要容易很多。

我们都知道毕业证的含金量:

统招全日制本科>自考全日制本科
>成人自考本科(非全日制)>专科

所以说自考全日制本科在本科学历中占有着不俗的地位!

需要了解全日制自考本科的可私我鸭~


众所周知,想去英国留学,GCSE与A-level成绩对申请起着至关重要的作用,大家也都被复杂的考试局搞得一头雾水。今天就带领同学们了解CIE、爱德思和牛津AQA的区别和难度。
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CIE隶属剑桥大学,面向全球所有14-16岁的国际生。
开设科目:开设70多门科目,可提供任何课程组合。
考试设置:CIE提供灵活和广泛的课程,根据学习能力进行选择。核心课程相对简单,针对预期取得C-G成绩的学生。扩展课程难度大,针对预期达到A*-E成绩的学生。
考试时间:每年有两次,分别为6月和11月,成绩在8月和1月公布。
评分体系:CIE允许一些地区的学校在9-1数字体系和旧的A*-G体系之间进行选择。但在英国,许多学校为了和其他考试局及学校保持一致都改为了9-1评分制。
难易程度:CIE考试局针对的是国际生,以国家为单位,就数学、物理、化学、生物等理科而言,CIE考试局难度偏大。
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作为英国最大的颁证机构之一,爱德思提供英国本土考试也提供国际考试,覆盖全球80多个国家。
开设科目:提供近40门科目
考试设置:爱德思考试局只有数学A的课程内容分为F基础和进阶两个级别。基础考试评分范围为5-1,进阶考试评分范围为9-4。
考试时间:每年有两次机会,时间为1月和6月,成绩在3月和8月公布。
评分体系:考试采用9-1评分标准,与英国本土评分体系保持一致。
难易程度:对中国学生来说理科相对容易拿高分,而文科相对较难。
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牛津AQA专为英国以外的学生提供国际版GCSE和A-level课程。
开设科目:相比CIE和爱德思,牛津AQA考试局提供的科目数量相对较少,包括数学、英语、商务等比较常见的科目。
考试设置:核心考试评分范围1-5,扩展考试评分范围4-9。
考试时间:每年有两次考试机会,时间为6月和11月,考试成绩在8月和1月公布。
评分体系:牛津AQA IGCSE同样采用9-1评分制,与本土考试相同。
难易程度:牛津AQA只测试学科能力,而不是语言技能或文化知识,给母语为非英语的国际生提供了更大的公平性。

总的来说考试难易程度CIE>爱德思>牛津AQA,同学们可以在选择前对关注的学科进行预习,尝试做题,分析自己的优势与劣势来进行选择。也可以私信美世小姐姐寻求帮助,随时为你解答。


现代社会,受耳鸣困扰的人越来越多。
耳鸣常常影响患者的正常生活、工作和休息,造成其身心疲乏不堪,因此与耳鸣相关的问题一直备受关注。
然而,令人心酸的是,网络上部分关于耳鸣的知识存在误导,既有危言耸听,也有治疗效果被夸大。
1. 耳鸣是一种严重的疾病?
耳鸣真的很烦人,不仅会影响日常工作、学习、生活,还可能让人变得焦虑、抑郁,甚至有轻生的念头。
但是我们要知道的是,耳鸣不是疾病,而是一种症状,而且是一种很常见的症状。
流行病学调查数据显示,普通人群中约15~20%的人有耳鸣。换句话说,全世界的耳鸣者可能有十几亿!
虽然耳鸣给我们带来了很多困扰,但这不意味有耳鸣我们就不能享受生活了。
保持良好的心态和积极乐观的态度非常重要。
2. 耳鸣久了肯定会导致耳聋?
“鸣久必聋”这种说法其实是不科学的,毕竟导致耳鸣的原因太多了,而且大多数耳鸣患者并不能找到明确病因。
各类耳部疾病导致的耳鸣,随着病程的延长,会逐步出现耳聋加重的情况。
患有高血压、高血脂、高血糖,影响内耳血液供应而导致的耳鸣,长久下去也会使听力受损。
但其它如贫血、颈椎病、甲状腺疾病、颈部斑块、心脏病等引起的耳鸣,一般是不会造成耳聋的。
由自身情绪或心理压力引起的耳鸣,一般也是不会造成耳聋的。
所以,耳鸣不一定会让您耳聋,若是整天琢磨自己是不是要聋了,对耳鸣治疗才是有百害而无一利。
不过,如果您有耳鸣,还是建议向听力专业人士咨询,因为耳鸣的患者常常是伴有听力下降的。
3. 切断听神经可治愈耳鸣?
耳鸣是耳科的难症之一,很多时候医生也只能说:没有什么好办法。
于是就有人开始在网络上寻找一些未经临床验证的治疗方法。
比如,有人称耳鸣患者可以通过切断听神经治疗耳鸣。
但是,耳鸣不像牙痛。切断听神经后只会让你听力下降,并且仍然听到耳鸣的声音。
所以,网络上其实很多疗法是不可靠的,还是应该遵医嘱,听医生的话。
4. 有没有药物可以治愈耳鸣?
耳鸣的发生机制仍不清楚,目前也仍没有FDA批准的特效药和特效治疗方法。
有些药物可以帮助减轻耳鸣的严重程度,并帮助管理与这种情况相关的行为障碍。但是,我们必须要了解这些药物不会消除耳鸣。
比如,许多患者在焦虑时会感到耳鸣加重。有些药物可以减轻焦虑,但这些药物不能治疗耳鸣。


装修污染不容小觑,甲醛超标危及健康!快纠正这两种错误观念!
虽然不知道甲醛,但是很多人还是有很多错误的认识。 这些误区的存在,不仅不能立即认识到甲醛的危害,而且使甲醛清除工作更加困难,甲醛污染越来越恶化后,对家庭的身心健康有很大的负面影响。
环境保护专家特别总结了两个常见的误解,你也犯了同样的错误吗?
1 :无异味=无甲醛
在很多人的印象中,我们认为甲醛是放出刺鼻气味的气体,而且可以通过气味判断家庭中有甲醛污染。 实际上,甲醛浓度在安全值的4倍以下时,由于是无色无味的形态,因此即使听不到异味,也不意味着家庭中没有甲醛污染。
2 :老房子里没有甲醛
很多人认为甲醛只出现在装修好的房子里,所以警惕着旧房子的污染状况。 但据专家介绍,甲醛的释放时间长达15年,即使是在永久居住的旧居,也必须注意甲醛的防治。
除了避免这些错误的认知,去除醛的正确方法是必要的。
方法1 :速美净纳米矿晶科学除醛
该材料由几种黑白金三色颗粒物质组成,当面对甲醛时,可发挥很强的吸附和分解功能,从根本上消除甲醛污染。 该材料使用时间长达3年以上,是方便、安全、安心的去醛材料。
方法2 :打开窗户通风
养成每天打开窗户通风的良好习惯,不仅净化室内空气,还起到一定程度上去除甲醛的作用。 但是,该方法受到外部条件的限制,如无法打开窗户或风力不足等,因此只能作为辅助手段使用。
方法3 :种植盆栽
家中放置几盆绿色植物盆栽,在提高室内环境美观的同时,还可以顺次代谢少量甲醛分子。 但必须注意,光靠植物不能去除甲醛,吸附量有限,而且夜间植物作用衰退,无法长期发挥作用。


最大优点:
是列出了巨多的原文,
明确了这个字在不同文章中的具体读音和释义。
这是一般的字典、词典没有做到的。

全书共收字头近2万个,引据的训诂资料50万条,篇幅达1300万字。从训诂史角度来看,此书可说是清代著名工具书《经籍籑诂》的继承和发展,既全面吸收了其成果,又在此基础上加以拓展和创新,具有内容更丰富、资料更精确、编排更合理、检索更方便的特点。
首先是规模的扩大。《故训汇纂》引用典籍的时代比《经籍籑诂》多出千余年,范围不但收全了10部“小学”专书的义训条目,而且在经史子集故训之外,扩充到近代笔记和佛经注释。其篇幅约为1300万字,超出《经籍籑诂》四倍,克服了《经籍籑诂》搜辑不备的缺点。
其次是编排体例的重新设计。全书改用《康熙字典》的214部排列,实现了黄季刚先生重编《经籍籑诂》的理想。更重要的是,《故训汇纂》的编例,是在现代语言文字学观念的指导下创立的。在词汇学方面,它收录了大量的复音词,包括先秦典籍的复音词,打破了上古汉语极少复音词的成说。在文字学方面,它严格把握异体字,关注了简繁字对应中的诸多复杂问题,清理了字用学中通假、分化等相关概念。在训诂语义方面,辨析了形训、音训、义训,分清了假借与同源,注意了本义、引申义和假借义。在音韵学方面,它重视《广韵》反切与现代音的配合标注,处理又音问题时,不但从语音发展的角度,分析了又音发展的趋势,而且注意了以音别义的语言事实。一部要处理如此众多的材料,又并非理论之作的纂集专书,在前人各种书籍的编纂各行其是的情况下,采用了如此自觉、科学的编例,难度之大,可想而知。
阮元的《经籍籑诂》,是应乾嘉考据之学的需要而产生的。清代考据不论是史学、法学、文学、术数或技艺,都要从“小学”——文字训诂入手,原始的故训材料,必然成为重要的论据。
《经籍籑诂》汇聚了唐代以前的故训资料,免去了许多人“翻检之劳”。但是,《经籍籑诂》的不足之处,早在20世纪之初,已经显露。黄季刚先生说:“清世阮元有《经籍籑诂》,为小学家常用之书。惜其以《佩文》韵分编,又载字先后毫无意义,至其搜辑亦有不备者。今若能通校一过暂用字典编制法编之,次为补其遗阙,此业若成,则材料几于全备矣。”这段话已经明确指出了《经籍籑诂》资料搜辑不全和编排体例未妥这两个大缺点。虽然如此,完全纂集故训原形、不另作其他处理的专书,只此一家,它所起的作用,非同一般字书。