考研百科|史上最全考研步骤分解!(上)
前两期,我们聊了考研报录比和择校,今天我们来谈谈考研从头到尾究竟有哪些步骤。
👇
[斜眼R]第一步[斜眼R]考研的决心
既然已经想好考研了,为什么还要把考研的决心立为考研的第一步?你是能否忍受独自学习的孤独和寂寞?能否忍受早起晚归的艰辛与辛酸?能否忍受枯燥无味的空虚和劳累?如果你坚定的说可以。那么好了,请看第二步。
 👇
 [害羞R]第二步[害羞R]选择专业
在选择专业时,很多红薯宝宝似乎都遇到一个难题,那就是兴趣和就业的问题。有些人对一门学科很感兴趣,但是又深知此学科不好就业,那么到底是选择自己感兴趣的学科,还是选择就业前景大的学科呢?这个得深思熟虑,掌握好分寸。
 👇
 [哇R]第三步[哇R]选择学校
全国只要设有研究生点的学校和研究所都可以报考,但在报考学校时,只能选择一所学校或研究所。报考211/985难度自然要大一些,选择普通的“双非”学校,难度就要小一些。这也是为什么有些人觉的考研很简单,有些人觉的考研很难的一个重要原因。
在择校时,你可能会遇到一个难题,就是名校的非王牌专业和非名校的王牌专业。这时该如何选择呢?蜗蜗在这里给小红薯们一些建议,仅供参考哦。你可以上网先找一些权威信息,了解你所报考的学校和专业的全国排名,根据自己的实力初步定好目标院校,再根据以后想要生活定居的城市精准定位。
👇
 [买爆R]第四步[买爆R]学硕还是专硕
 学硕被称为学术型硕士,是注重学术的硕士,方便以后读博,当然直接就业也可以。专硕,被称为专业型硕士,是注重实践的硕士,有扩招的趋势。如果你想读研期间研究学术,那么可以选择学硕,如果你想读研期间注重实践,那么可以选择专硕。
🌟至于学硕和专硕的区别,考研蜗简单地做一下区分🌟
1⃣学硕注重学术,专硕注重实践。
2⃣学硕一般是三年,而专硕大多数为两年。
3⃣专硕的费用比学硕要高。
4⃣学硕只有一个导师,而专硕一般有两个老师,一个是学校的老师,另一个是行业在职大咖。

👇
[扯脸H]第五步[扯脸H]安心复习,准备初试
初试,又称为全国研究生统一入学考试,一般设在当年的12月或来年的1月。初试一般考四门,文科考英语、政治、专业一、专业二。理科考英语、政治、数学、专业课。当然也有些联考是特殊的,只需要考三门即可,比如教育学考英语、政治、专业课。但不管怎么样,英语政治是必考的,被称为公共课。
还没结束哦,下一篇戳主页哦[飞吻R][飞吻R][飞吻R]


羔羊的饲养管理技术
一、防寒保暖
初生羔羊体温调节能力差,对外界温度变化非常敏感,必须做好冬羔和早春羔保温防寒工作。首先羔羊出生后,让母羊尽快舔干羔羊身上的黏液,如果母羊不愿舔,要及时用干净抹布擦干。其次冬季应有取暖设备,地面铺垫柔软的干草、麦秸以御寒保温,羔羊舍温度要保持在5℃以上。
二、羔羊断奶
羔羊断奶的时间一般在3个月左右,根据羔羊能否独立采食草料确定断奶时间。条件好的羊场采取频密繁殖时,可在1.5—2月龄断奶;而饲养条件差的羊场不适合过早断奶。羔羊断奶分1次性断奶和多日断奶两种。一般多采用一次性断奶法,即将母仔一次断然分开,不再接触。突然断奶对羔羊是一个较大的刺激,要尽量减少羔羊生活环境的改变,采取断奶不离圈、不离群的方法,将母羊赶走,羔羊留在原圈饲养,保持原来的环境和饲料。断奶后的羔羊要加强补饲,安全度过断奶关。
三、断尾
肉羊业中羔羊的断尾主要是在肉用绵羊品种公羊同当地的母绵羊杂交所生的杂交羔羊,或是利用半细毛羊品种来发展肉羊生产的羔羊,其羔羊均有一条细长尾巴。为避免粪尿污染羊毛,或夏季苍蝇在母羊外阴部下蛆而感染疾病和便于母羊配种,而需要断尾。断尾在羔羊生后10天内进行,此期尾部血管较细,不易出血。
羔羊断尾常用方法是热断法和结扎法。热断法就是利用一把厚0.5厘米、宽7厘米的铁铲,将铁铲在炉火上烧成暗红色,断尾处离尾根部4—5厘米,在第三至第四尾椎骨之间,要边切边烙,切忌太快,起到消毒作用。为了避免铁铲烫坏羊的肛门或母羔外阴部及确保断尾长度一致,用一块厚4~5厘米、宽20厘米、长30厘米的木板,在板的一端紧贴边凿个直径5厘米大的圆孔。断尾时将羊尾套进去并压住。断尾时需2人操作,一人保定羊,另一人持铁铲和木板,密切配合。
结扎法是利用橡皮筋将羔羊的尾巴在尾根处扎紧,1—2周后尾巴在结扎处干燥坏损,自然脱落。尾巴脱落后,在断尾处涂上碘酊。结扎法的要点是结扎要紧,注意观察尾巴脱落前后是否有化脓等现象,如有化脓要及时涂上碘酒。此种断尾方法操作简便,断尾效用较好。
乳命源羔羊奶粉原料采用优良奶粉和易消化的乳脂产品配合而成,非常符合羔羊刚出生的生理特点,营养全面,营养特点与初乳接近,容易消化吸收,促进瘤胃发育,有效防止羔羊腹泻,提高免疫力乳命源温馨提醒。


上一篇谈到减重40斤 体脂从33%-11%,这篇着重讲碳水化合物。
按照我的个人习惯,我推崇一周3-4天低碳饮食,且碳水摄入尽量在早上。通过减少碳水的摄入来控制胰岛素水平,让身体从原先以糖原为主要功能方式转变为以脂肪来供能。
吃错误的碳水会增加心脏病的风险,吃精加工类的碳水会增加致癌风险。碳水被认为最大的罪行就是肥胖和糖尿病。碳水无处不在,无论是主食、水果、还是蔬菜等。
碳水分为3种碳水:淀粉、糖、纤维
(米黄色碳水):米饭、土豆、意面面包等含超多的淀粉
(白色碳水):碳酸饮料、糖果、加工食物里含有超多的糖
这两类会迅速的分解成葡萄糖给你的身体供能,但是过量的碳水产生过量的葡萄糖就会转化为脂肪,从而引起肥胖。
(绿色碳水):水果蔬菜里含有的纤维是一种释放能量特别慢的碳水,这样的食物一般是不会让我们变胖的。
🎀抗性淀粉🎀(对人体非常的好)
抗性淀粉有抵抗消化能力,可以直接穿过消化道来到大肠,在肠道菌群中发挥作用,以及抵抗疾病。它很难被分解为葡萄糖。但是市面上很多全麦面包和黑麦面包会因为厂商添加了糖来抵消苦味,如果你不愿意自己做,那么最简单的方法就是——🌟🌟冷冻再加热🌟🌟
冷藏会使一些特别容易消化的淀粉转换为抗性淀粉,淀粉的分子结构发生变化,意味着你的身体从面包中获取的热量将会降低。
💁运动前是否要摄入碳水,会提高运动表现么
科学实验表明,会,但是可以通过欺骗你的大脑获得同样的效果。
口腔里存在受体,可以与大脑中负责奖励机制的特定区域进行互动,大脑会以为它得到了碳水化合物,如果没有这种奖励机制,疲劳感就会增加。所以你可以选择吃全麦吐司或者用运动饮料漱口10秒以上再吐掉,来换取一个更好的结果。(不适用于长时间1小时以上的有氧运动)
因为我也是普通人,我健身的初衷也是为了健康地过自己喜欢的生活,饮食不应该变成一种惩罚,而是应该找到一种能够坚持下去的平衡,如果你感到痛苦,你永远不会坚持下去。


看到很多颈椎病朋友都很苦恼,我来简单阐述一下,自己对颈椎病康复的一些思路,以供大家参考
1⃣明确病因
首先,大家可以思考一下,自己为什么会得颈椎病,可以从以下几个方面思考
1 慢性劳损
对应人群:长期伏案工作者,例如 文字工作者,医生,修表匠等
特点:颈肩肌肉酸疼,僵硬,同时伴有神经,血管刺激压迫症状,患体麻木,头晕头胀,眼睛胀痛等。
对策:接受医生的建议,积极配合治疗。与此同时,对于慢性劳损型的患者,请用反向思维去思考,例如:你平时低头过多,那就要多抬头;你平时肩膀向前收紧,那就要多扩胸;你平时弯腰过多,那就要多挺起腰板,以此思路来纠正你的日常生活对脊柱的伤害。
2 急性损伤
对应人群:车祸受伤者,意外骨折患者等
特点:颈椎活动受限,同时伴有一定的神经压迫症状
对策:接受医生的建议,积极配合治疗。与此同时,请先以静养为主,在身体允许的情况后,再采取相应的康复手段与方法。
2⃣找到病兆
简而言之,就是自己的症状的根本在哪里?有些人是椎间盘突出造成的,有些人是骨质增生造成的,有些人是颈椎肌肉失稳造成的,有些人是纯粹的肌肉劳损症状造成的。其中很重要的一点就是症状一定要与影像学或检查报告相对应起来,找到对应后,再积极采取相应的治疗手段。此时若自己无法做到,请求助于相关专业人士。
3⃣治疗分析
治疗的话,简单而说可以分为短期的对症治疗和中长期的康复治疗。
短期治疗,无非也就是医生给的药物治疗与医院的理疗,在急性期内帮助你暂时缓解颈椎病的不适和严重症状,提高你的生活质量。
中长期的康复治疗,与医生共同明确治疗目标后,积极主动参与中长期的康复。将颈椎的保养融入日常生活之中。可以制定一套中长期的康复计划,每日实施跟踪,追溯反馈。将有用的信息努力记录下来,复现出来,直到康复。
4⃣保养康复
坚持,坚持,还是坚持做对颈椎有益的活动,剔除那些伤害颈椎的活动,努力去学习一些简单的颈椎保养知识,脊柱养护治疗。积极调整心态,努力寻求正反馈。
5⃣维护与防复发
终生维护,防止复发。与此同时,也可将脊柱养护的知识多多传递给朋友,家人。让全社会重视脊柱的养护。
评论区也欢迎各位留言,关注点赞收藏。


斑彩石(Ammolite)是一种稀有的发乳光的宝石,商品名为Calcentin或Korit,成分来源是菊石的化石残骸。 斑彩石是一种有机生物化石,是七千万年前斑彩螺的外壳化石。是最近50年来全球新发现的最重要的三种宝石之一。它所依附的主人曾与恐龙同时期活跃在这个地球上,又与恐龙一起神秘地消失,至今它的身上还常常留有恐龙的牙印。 中国市场上目前能见到的斑彩石多来自洛基山脉、马达加斯加和北美地区,但国际上承认的真正的宝石级别的斑彩石,都来自北美的阿尔伯达、加拿大及其周围发现的斑彩化石。 斑彩石(ammolite)的摩氏硬度只有4.8,表面色层软脆,并且越接近地表面的斑彩石颜色越暗淡,多呈暗红或是褐色。因为被空气氧化所致。斑彩石不能直接裸露在空气中,出土的原料在一年之内不做任何处理,颜色将慢慢变暗淡。只有覆膜才能保护斑彩石避免受到氧化和伤害。


干货|独立阅读必读书籍推荐,让孩子爱上阅读
🌊2012年和我和老大开始亲子共读,我始终没有在绘本共读中刻意教过她识字。
-
偏偏小姐姐又是听觉型,对认字相当相当不敏感,共读中顺其自然认识的字,屈指可数。
-
🌊一年级时因为识字量的限制,孩子始终不肯自己阅读。为了让她多认字,多阅读,我买了很多很多书,几经摸索之后终于走上正轨。
-
现在我把帮助到孩子的书分享给有这方面困惑的朋友。
-
🌟让孩子爱上阅读技巧:
1⃣不强迫阅读,从孩子感兴趣的内容切入。
2⃣每页生字超过五个会影响阅读体验,需要降低阅读材料的难度。
3⃣不强迫认识故事里的生字。
4⃣家长先读,把故事说一半给孩子,想知道后来怎么样了?自己读吧。
5⃣选择好书是重中之重。
6⃣举办家庭读书会,交换讲故事。
-
📚推荐亲子阅读书籍:
1⃣《迪士尼我会自己读》
这是国内第一套先设定字表,再编写故事的分级读物。每个级别都有总字表和重点字表,和超范围字表。
-
每个级别用字不超出总字表,重点字会多次重复,少量超范围字不影响阅读体验,复杂的人名地名用图片代替。
-
第一到第六级为学前,第七级之后为一年级到三年级。第一级别只需要50个字的识字量就可以进入阅读。完成课后测试即可进入下一级别的阅读。
-
2⃣《幸运兔精灵》🐰
这套故事很有趣,我推荐给了很多一年级的孩子,她们都很喜欢。小姐姐读这套书的时候其实有点吃力,但是因为被故事吸引,还是努力的读完了。
-
3⃣《小巴掌童话》
这套丛书是张幼军写的,都是短篇故事集。三两页就能读完一篇故事,孩子读起来很有成就感。这套书刚刚入选了教育部首次发布的中国中小学生阅读指导目录,一二年级读物。
-
4⃣《冰波王一梅童话》
一套四本,一共两套。冰波四本,王一梅四本,两两组合。这套也是微童话,一本有十个左右的短篇。特点是很抒情、温暖的故事,采用诗化的语言。
-
5⃣《周锐疯狂童话》
很有想象力,幽默搞笑的故事,孩子会很喜欢。
-
6⃣《罗尔德·达尔》系列
彩图注音版,罗尔德达尔的故事非常高级,故事引人入胜,如果识字量足够的话,可以看纯文字少插图版的会更精彩。
-
这么好的干货,宝妈们记得收藏➕点赞噢。👶👶
-
识字|幼小衔接|自主阅读|学前班|增加识字量|培养阅读兴趣|独立阅读|


植物神经紊乱会出现什么症状呢

一旦出现植物神经功能失调,症状表现可以多种多样,几乎全身各处都有出现不适的可能性。而这其中尤其以心血管系统,消化系统症状最为常见。

有一些人会表现为胸闷、憋气、心悸、濒死感等以心脏不适为主的症状,有时又称之为心脏神经症;有些人表现为腹痛、腹胀、反酸、嗳气、呕吐、便秘、腹泻等症状,我们也常称之为胃肠神经症;还有其他如多汗、头晕、头痛、眼花、失眠、健忘、手脚发麻、皮肤瘙痒等。这些症状可以同时出现,或者此起彼伏,甚至可以更千奇百怪。

植物神经紊乱有什么特征呢 ? 植物神经功能失调这个病严重吗

在大多数医生眼里,植物神经功能失调不算什么严重疾病。因为此类患者一般经过了各种各样的检查,结果都是基本正常的。这样就排除了身体的器质性病变,是没有什么危险的。

但是在部分患者看来,有这个疾病是痛苦的。因为不舒服的症状是真实存在的,但是常常不被人理解,甚至被认为是“装”的。其次,由于患者往往是就诊于神经科或者心理科,如果医生很忙,病人又太多,大多对这种“小毛病”大多不重视,两三句话就打发走了,给不了什么有效的治疗。

此外,不适的症状会加剧心理的紧张、焦虑状态,反过来又会影响神经系统,使症状进一步加重,形成恶性循环。症状特别严重的患者,甚至没有办法正常地工作,学习。易紧张、恐惧害怕、敏感多疑,悲观失望、情绪低落,对任何事物提不起兴趣,社会适应能力也逐渐变差,使自己的心理压力越来越大。

对于植物神经功能失调的治疗,其实并不难。临床上往往会针对不同的疾病类型,进而采取不同的治疗措施。因此,在日常生活中,要留意身体是否出现植物神经功能失调的表现,及时到医院诊治。

✨文章内容来自微信公众号平台“植物神经紊乱大讲堂”


如今年轻人都特别热衷于过西方的节日,其中圣诞节就是年轻最推崇的西方节日之一。但是却极少有人真正了解圣诞节的由来。下面我给大家详细讲讲圣诞节的由来和风俗。
圣诞节的由来。不少孩子以为圣诞节是圣诞老公公诞生的日子,其实圣诞节是庆祝圣子耶稣基督的诞生。据说耶稣是因着圣灵成孕,由童女马利亚所生的。神更派遣使者加伯列在梦中晓谕约瑟,叫他不要因为马利亚未婚怀孕而不要她,反而要与她成亲,把那孩子起名为"耶稣",意思是要他把百姓从罪恶中救出来。当马利亚快要临盆的时候,罗马政府下了命令,全部人民到伯利恒务必申报户籍。约瑟和马利亚只好遵命。他们到达伯利恒时,天色已昏,无奈两人未能找到旅馆渡宿,只有一个马棚可以暂住。就在这时,耶稣要出生了。于是马利亚唯有在马槽上,生下耶稣。后人为纪念耶稣的诞生,便定十二月二十五为圣诞节,年年望弥撒,纪念耶稣的出世。
圣诞节从十九世纪初发展至中叶,整个欧洲、美洲开始过起了圣诞节。改革开放后,圣诞节开始在中国得以传播,并有机地结合了中国当地习俗,发展日趋成熟。常见有以下几个圣诞节风俗习惯:
圣诞卡圣诞卡在美国和欧洲很流行,也是为维持远方亲朋好友关系的方式之一。许多家庭随贺卡带上年度家庭合照或家庭新闻,新闻一般包括家庭成员在过去一年的优点特长等内容。
圣诞袜最早以前是一对红色的大袜子,大小不拘。因为圣诞袜是要用来装礼物的,所以是小朋友最喜欢的东西,晚上他们会将自己的袜子挂在床边,等待第二天早上收礼。
圣诞帽那是一顶红色帽子,据说晚上戴上睡觉除了睡得安稳和有点暖外,第二天你还会发现在帽子里多了点心爱的人送的礼物。在狂欢夜它更是全场的主角,无论你去到哪个角落,都会看到各式各样的圣诞帽。
圣诞树近代圣诞树起源于德国,后来逐步在世界范围内流行起来,成为圣诞节庆祝中最有名的传统之一。通常人们在圣诞前后把一棵常绿植物如松树弄进屋里或者在户外,并用圣诞灯和彩色的装饰物装饰。并把一个天使或星星放在树的顶上。
不过如今在我国,不少年轻人都把圣诞节视为情人节来过,往往会在圣诞节当天互送鲜花、巧克力等礼物来庆祝。


有很多小伙伴对国家职业资格证不是特别了解,这篇文章主要是详细介绍国家职业资格证的,关于很多小伙伴问的落户和补贴领取方面的问题,每个地区政策略有不同哦,具体祥询当地人社局~
国家职业技能鉴定证书我们一般简称其为职业资格证书,是通过政府认定的考核鉴定机构,按照国家规定的职业技能标准或任职资格条件,对劳动者的技能水平或职业资格进行客观公正、科学规范的评价和鉴定的结果,是劳动者具备某种职业所需要的专门知识和技能的证明。与学历文凭证书不同,职业资格证书与某一职业能力的具体要求密切结合,反映特定职业的实际工作标准和规范,以及劳动者从事这种职业所达到的实际能力水平。
我国技术性职业(工种)的职业资格证书,分为" 初级技能"、"中级技能"、"高级技能"以及"技师"、"高级技师"五种,由劳动保障部统一印制,劳动保障部门或国务院有关部门按规定办理和核发。职业资格证书是劳动者求职、任职、开业和用人单位录用劳动者的主要依据,也是境外就业、对外劳务合作人员办理技能水平公证的有效证件。一、证书等级
我国职业资格证书分为五个等级:
1.高级技师(一级/高级职称):能够熟练运用专门技术和特殊能力在本职业的各个领域完成复杂的、非常规性工作;熟练掌握本职业的关键操作技术,能够独立处理和解决高难度的技术难题;在技术攻关方面有创新。
2.技师(二级/中级职称):能够熟练运用基本技术和专门能力完成较为复杂的工作,包括完成部分非常规性工作;能够独立处理工作中出现的问题;能指导他人进行工作或协助培训一般人员。
3.高级(三级/助理职称):能够熟练运用专门技术和特殊能力完成复杂的、非常规性的工作;掌握本职业的关键技术,能够独立处理和解决技术难题;在技术方面有创新;能组织指导他人进行工作;能培训一般人员;具一定的技术管理能力。
4.中级(四级):能够熟练运用基本技能独立完成本职业的常规工作;在特定情况下,能运用专门技能完成技术较为复杂的工作, 能够与他人进行合作。
5.初级(五级):能够运用基本技能独立完成本职业的常规工作。
二、证书鉴定
“国家职业资格证书全国联网查询”。页面最上方输入姓名、身份证号即可查询。(出证日期后三个月内) 网址:
国家职业资格证书全国联网查询
zscx.osta.org.cn
三、证书有效期
终身有效,不用年审
四、证书优势
全国通用认可。全国联网。
🉑就业,🉑落户,🉑领补贴。


中国茶文化博大精深,如今有很多茶艺师培训的课程,让人们学习泡茶技艺和茶文化知识。无文前段时间也报名了茶艺竞赛,因为喜欢茶艺,想更专业地学习茶艺,了解更多茶知识,就在工作之余去参加茶艺师培训。下面我先分享一些茶艺师考试里学习的茶知识。
1. 红茶类属于全发酵茶类,故其茶叶颜色深红,茶汤呈朱红色。
2. 元代茶具的代表是青花瓷茶具,在白瓷上缀以青色文饰,清丽恬静,既典雅又丰富.
3.社会鼎盛是唐代( 饮茶盛行)的主要原因.
4.泥色多变,耐人寻味,壶经久用,反而光泽美观是( 紫砂茶具)优点之一.
5. ( 江西景德镇 )瓷器素有"薄如纸,白如玉,明如镜,声如磬"的美誉.
6.在茶叶不同类型的滋味中,(醇和 )型的代表茶是六堡茶,工夫红茶等.
7.茶叶中含有( 600 )多种化学成分.
8.擂茶又称"三生汤",其原料是(茶叶,生姜,生米 ).
9. 在荷兰旅居的阿拉伯人喜爱饮( 薄荷绿茶 ).
10. 英国人泡茶用水颇为讲究,必须用(生水现烧 ).
11.西湖龙井的品质特征是色绿,香郁,味甘,形美.
12.文人茶艺活动的主要内容有诗词歌赋,(琴棋书画),清言对话.
13 法国人饮用的茶叶及采用的品饮方式因人而异,以饮用( 红茶 )的人最多,饮法与英国人类似.
14. 埃及人喜欢喝在茶汤中加( 蔗糖 )的浓厚醇洌的红茶.
15.文人茶艺一般选用汤味淡雅,制作精良的阳羡茶,(顾渚茶 ).
16. ( 赵州从谂禅师 )倡导"以茶悟道".
17. 禅师茶艺讲求僧侣们身体力行,自己种茶,制茶,煮茶,以茶供佛,以茶待客,( 以茶修行),即物求道,不离物言道.
18. 禅师茶艺要求茶室如禅室,力求简朴,( 有祖师真容,茶,花,香,画即可).
19.韩国的茶道分为( 煮茶法 )和点茶法.
20.(曼生壶 )特点是在紫砂壶上镌刻书画,题铭,融砂壶,诗文,书画于一体.
21. 宗教茶艺是佛教,道教与茶结合的结果,可分为禅茶茶艺,三清茶艺,观音茶艺,(太极茶艺 ).
22. 宗教茶艺的特点为气氛庄严肃穆,礼仪特殊,茶具古朴典雅,以"天人合一"( 茶禅一味 )为宗旨,并讲究修养心性,以茶释道.
23.绿茶的发酵度:0.故属于不发酵茶类.其茶叶颜色翠绿,茶汤( 绿黄 ).
24.陆羽《茶经》指出:其水,用山水上,(江水 )中,井水下,其山水,拣乳泉石池漫流者上.


巴菲特曾说,如果只看一个指标,那就是ROE. 净资产收益率(ROE)是投资者需要了解的最重要指标之一。这篇文章就简单给大家介绍一下什么是ROE和使用ROE注意事项。
一个简单的方法来了解一个公司是通过净资产收益率(ROE)。ROE是衡量一个公司为股东创造利润的效率的指标。
一个公司是由资产,负债和权益这三部分组成。
例如,我就是一家公司,我有一套100万的房子。在买这套房子的时候,我自己出了10万的首付,90万是通过银行贷款取得的。那么,这100万就是公司的资产, 90万就是负债。这10万就是这个公司的净资产。也就是股东的权益。我们买股票,获得的就是公司的净资产。
现在,假设我这套100万的房子能够在2020年产生2万的租金利润。这意味着我这个公司获得了2万的利润。根据这些信息,我们可以计算出公司的净资产收益率。用2万利润除以10万的净资产。ROE=20%。这表示,这个公司能够从其投资的现金中获得20%的利润。
💚 ROE越高,公司为股东创造利润的效率越高💚
‼在使用ROE作为评判标准的时候需要注意以下几点:
1. ROE并不是越高就一定值得投资。需要看长期的ROE,比如3年5年的ROE, 如果一个公司长年ROE都很不错,那么这个公司就是值得投资的。短期的ROE虚高需要注意,比如一个公司可以通过一些合理的会计手段,造成某年度利润特别高,从而提高ROE。一般而言,上市公司ROE长期在10%-20%就是很优秀的公司。
2. 炒股中很少有绝对的事情。但是ROE长期低的,就一定不能投资。短期的低ROE并不能说明这个公司就一定不优秀。比如有些周期型行业处于低谷时,或者有些公司的部分项目正在建设,还未产生收益。但是长期ROE都很低的公司,咱们在选股的时候就一定要避免。
3.负债一定要控制。负债意味着杠杆,也就意味着风险的增加。比如小明和小红都开了一家店。小明投入了10万元,没有任何负债。每年能够有5万利润。
小红也投入了10万元,然后再借了20万。总共花了30万开了一家店。小红每年也有5万利润。
这样看小明和小红的ROE都是50%。但是小红的风险会大很多。比如某天行业不景气了,小明遇到的也只是店铺收益好和坏的问题。而小红就可能会因为负债过高而倒闭。
ROE只是我们在分析时可以使用参数之一。在投资中,把它和其他参数一起结合,我们将能够更清楚地了解公司,并做出更好的决策。


锆石
直到第一次世界大战后,最常见的锆石品种蓝色才出现在珠宝中。事实上,大多数听说过锆石的人都认为它们是蓝色的,但事实上它们的颜色是经过热处理的,通常是于湄公河三角洲发现的橙棕色锆石。和大多数热处理宝石一样,操作中心在曼谷,经过热处理的蓝色锆石颜色不稳定,容易褪色。锆石除了绿色和大多数棕色的品种外,最具特色的方面是他们有一个高度的双重折射。这一现象表现得如此明显,以至于对于一个新手来说,很难找到比它更有用的石头了。加上一个高度的分散,给石头很大的“火彩”。锆石的这两个方面都是幸运的,因为它的RI不在折射仪的范围内。那些拥有分光镜的人也会看到一个独特的吸收光谱,它由均匀分布的窄线组成,由于放射性元素的存在,这些线跨越了所有的颜色。
无色或白色的锆石,以前被称为‘jargoons’,由于其高分散性,经常被用来模拟钻石,特别是在印度珠宝中,因为斯里兰卡是这种材料的主要来源。当然,钻石是单折射的,通过透镜很容易与锆石区别开来。锆石中的放射性元素和其他矿物中的放射性元素一样,会导致石头晶体结构的破坏。技术上,这种石头被称为“蜕晶质”;在这个过程完成的地方,石头通常是绿色的,不会表现出双折射的特征,此外,它们具有低至1.78的可读性RI。这是一个复杂的过程,需要记住的是,并非所有的绿色锆石都是变质的,许多锆石具有中间性质。然而,在商业上,它只是蓝色、在某种程度上是橙棕色的石头,我们需要关注的是,所有这些都将显示出“高状态”特性:高色散、强双折射、无可读RI,以及高亮度。
图文摘自《Understanding Jewellery》书籍
个人翻译与信息整理及编辑
需要转载可留言授权
图片来源于网络


学CPA是一场持久战,需要花费大量时间在学习上。但总有同学会将每一科的战线拉得很长,实际上却完全在浪费时间。比如学“每股收益”居然要3个小时,没有效率和方法都是在做无用功。
[害羞R]在学习前,你必须了解这几个高效学习法:
1⃣安静
充分利用有效学习时间,在学习时间段不被外界干扰。
✍训练方法:
关掉手机,认真听完第一节课,听不懂的地方略过。先做到1小时安静,慢慢达到2个小时、3小时
2⃣块状学习法:
很多人执着于从名词解释开始学习,比如“会计是什么”,这样的点状学习法太慢了!学习应该先建立框架,然后一层层往下梳理!
✍训练方法:
学前先问自己几个问题:1、我在学什么科目?2、本科目几章?3、每一章什么内容?4、本章是什么?本章应该怎样布局?应该分为几节?5、每一节标题是什么?每一节分别几个内容?
3⃣形成条件反射级连接:
当我们遇到一个知识点,我们可以条件反射出这个知识点的相关考点,就是“条件反射级链接”。比如说到“投资性房地产”,我们马上就可以条件反射“成本法和公允价值法
✍训练方法:
1、三遍法,学习了第一遍,要“立刻”“马上”学习三遍,简单的章节三遍足够,难度大一点的章节估计5遍,但是你会发现一遍比一遍快;
2、改错本法:我们的思维对第一印象往往都有“条件反射”,要不第一遍也不会错,所以我们要纠正这个条件级反射真的很难很难,所以必须记录到改错本上
3、真题法:把历年真题的客观题和主观题分别汇总,题量相当大,但是通过训练几次,可以将各位的条件反射提升一大截!
4⃣网状学习力:高分学员可以尝试
✍训练方法:多写押题卷,把块状学习能力形成学习网,把所有考点连接起来!
5⃣调取数据能力:学习是“输入”,考试是“输出”
✍训练方法:学会读题,比如我们看到“市区”二字,基本确定要考城建税,于是我们就去调取城建税的相关数据,多做题,训练加工数据的能力
谢谢大家能看完,相信经过五步训练,基本可以让大家的学习能力获得较大幅度的提升,希望你能在备考CPA的过程中,掌握效率和方法!


糖尿病眼病常见前兆有哪些?
 糖尿病患者不仅需要定期复查血糖,还需要定期复查眼底情况。因为糖尿病患者会并发一些眼部疾病,如果在早期没有得到控制,会给双眼造成伤害。
 糖尿病眼睛并发症前兆包括以下几种:
 ㈠、视网膜微血管瘤
 这是糖尿病影响视网膜病变的一种早期症状,在眼底镜下会发现明显的境界异常看起来为发红或者暗红的圆形斑点,大小也会出现一定的差异。
 ㈡、视网膜出血斑
 这种情况跟视网膜血管瘤可能会同时出现,或前或后都可能发生,多数是在视网膜血管下边,看起来是原点状的暗红斑点,大小都是不同的。
 ㈢、硬性渗出斑
 这种斑点是一些边界清楚的白色或者黄色的斑点,从形状上来看接近于微血管瘤也有可能是小的点状出血,这是在水中之后出现的神经组织分解产生的一种脂质堆积。
 ㈣、棉絮状白班
 这种也被称之为叫做软性渗出,是因为视网膜神经纤维层存在的局限性或者缺血性坏死导致的,出现神经纤维肿胀并分裂成为了无结构的细胞小题,一般表现出灰白色或者乳脂色。
 ㈤、视网膜静脉改变
 在早期阶段的时候,视网膜的静脉扩张、充盈等等都是不同的,尤其是到了晚期静脉粗细也会出现差异,这种会出现串珠状以及球形等不规则的扩张现象。
 ㈥、视网膜的动脉改变
 有些晚期病人会出现动脉小分支出现的白线状,而且白线也很细颜色也很淡,这种末梢小动脉的变化很可能是导致糖尿病特异性的动脉变化。
 糖尿病患者为了自己的眼部健康,一定不要忽视眼部体检。要对糖尿病眼病有一个正确的认知,这样才能在疾病初期做好防治工作。


新人健身第二步,制定健身计划的原则
要实现目标,一个可行的计划是十分基础与必要的,那么如何去制定一个符合自己的健身计划呢?
1、训练的几个基本概念。
在制定训练计划前,首先要了解几个基本概念:运动总量、训练负荷、训练强度(密度),训练频率。
①运动总量:
一次训练做出的总训练量便是运动总量,比如日运动总量、周运动总量等。
以深蹲为例,按照一百公斤五组,一组十次,那么运动总量就是五吨;
以跑步为例,跑五千米,那么运动总量就是五千米。
我们可以根据自己的身体恢复情况,来制定一个合理的运动总量,运动总量过大,那么身体就很难恢复。
②训练负荷:
你训练时承受的极限百分比,就是你的训练负荷。
以卧推为例,极限卧推为一百公斤,训练时使用八十公斤做组,那训练负荷就是80%。
如果换成跑步,可以用速度或心率来表达,大多数的有氧训练,都可以用心率来表达。
③训练强度:
单位时间内的训练就是训练强度,单位时间则是指连续运动或者短间歇的连续运动时间。
以深蹲为例,同样的一百公斤五组,一组十次,那一个是组间歇30秒和组间歇60秒,虽然运动总量是一样的,但是前者的运动强度更大。
④训练频率:
对同样的动作或身体部位,训练间的间隔时间就是训练频率。
比如一周做三次锻炼肱二头肌的训练比较一周做两次锻炼肱二头肌训练,前者的训练频率更高。
制定训练计划时应注意的原则。
基本概念了解之后,再来说一下制定训练计划时应当遵循哪些原则。
训练负荷与训练强度:
在一定训练负荷内成正比,超过一定训练负荷则成反比。
举个例子,同样的训练时间,如果极限的一百公斤,负荷30公斤和50公斤相比,一组内的次数相差不会太大,那50公斤的训练强度更大,因为单位时间内的训练量更大。
但是同样的一百公斤的极限,七十公斤和一百公斤,可能是七十公斤的负荷强度更大,因为现实训练中,七十公斤可能举3次以上,但是一百公斤的负荷下可能只能举一次。
这样算下来,单位时间内的训练强度,七十公斤反而比一百公斤要高。
训练频率和训练强度:
两者成反比。
如果承受高强度的刺激,身体疲劳严重,则不能承受高频率的刺激,否则极有可能受伤,至少也是训练过度。
运动总量:
单位时间内的运动总量存在上限。
同样的,一个人一段时间的运动总量是有上限的,虽然可能某个特定部位的肌肉并没有不适感,但是身体整体却已经很疲惫了,这时也代表着你单位时间内的运动总量达到了上限,需要休息。


警惕:毒醛挥发长达15年!孩子得白血病不是偶然
 提到白血病对很多人来说并不陌生,这是一种非常严酷的疾病,很多孩子因此失去生命。白血病的主要原因之一是甲醛,我们能触摸甲醛的地方主要是内脏。许多家庭改建新房子,如果不清除其中剩下的甲醛,就会对健康构成巨大威胁。如果家里有儿童老人,更容易受甲醛影响,会严重诱发白血病。
 由于甲醛问题过多,大多数人都会积极管理甲醛问题,但为什么室内甲醛浓度仍然很高呢?一种是甲醛的难治性,可以藏在家具里,死角,室温略有上升,气味就会挥发。第二,甲醛的释放时间长,能够充分挥发10多年,处理不当,家里甲醛的浓度再次上升。
 其次,我们常见的一些过敏现象与甲醛密切相关。皮肤直接接触甲醛会引起特应性皮炎、污点、坏死,吸入大量甲醛会引起支气管哮喘。但是甲醛的损害不仅仅是这种“肤浅”现象。高浓度甲醛是基因有毒物质。实验动物在实验室进行高浓度吸入会引起鼻咽肿瘤。
 专家提醒:如果家庭需要确认实际甲醛是否超出标准值,可以用甲醛试纸进行检查。
 甲醛试卷由比色卡和酚类试剂组成,试验时将酚类试剂放在盖子上,放在家里需要测量的地方,等30分钟,酚类试剂就会与空气中的甲醛反应,变色。这时我们再次拿出比色卡和酚类试剂的颜色,看看家里甲醛的浓度是否超过了标准值!
 甲醛如此危险,如何消除室内甲醛污染?今天的插曲里,我将讲述一些在市面上比较受欢迎的醛类去除方法。
 方法一,速美净纳米矿晶
 含有梅恩海洋因子的纯“手掌”柜能够按比例混合多种成分粒子,以凹凸棒和泡石为基础,添加硅藻土、电石等其他天然矿物质,富含冷触摸净化分子束,能够吸附和分解甲醛等有害物质。直接分散在家里的各个角落,可以完全去除甲醛,使用起来很简单。
 方法二,通风
 新婚房开张的前三个月是甲醛释放的高潮期。这时不要住,家里要通风很多,通风时在家里开通风机,室内空气更换率会提高,房子里的甲醛清除速度也会更快。
 方法三、植物
 "绿色植物在家,甲醛不用担心."不知道你有没有听过这样的话。绿色植物具有去除蜂醛、芦荟、仙人掌等的效果。这些植物具有强大的生命力,能养成用于在家吸收甲醛的绿化植物,是养身心和净化空气的好方法,但吸收效果有限,需要其他有用的方法


20、饮茶会使血压升高
真相:假的
解释:茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄。
特别是茶叶中含有儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量降低,血脂亦随之降低,从而使血压下降。因此,饮茶可防治心血管疾病。
21、君山银针、沩山毛尖属绿茶类
真相:假的
解释:信阳毛尖、鸠坑毛尖、都匀毛尖等都是绿茶,不要误以为名字带毛尖、带针就是绿茶了。君山银针、沩山毛尖都是黄茶而并非绿茶。我们都知道白毫银针是白茶,因此容易想当然地认为君山银针也是白茶。
但实际上,君山银针是黄茶。君山银针产于湖南岳阳洞庭湖中的君山,形细如针,故名君山银针。其成品茶芽头茁壮,长短大小均匀,茶芽内面呈金黄色,外层白毫显露完整,而且包裹坚实,茶芽外形很象一根根银针,雅称“金镶玉”。
黄茶属轻发酵茶类,加工工艺近似绿茶,只是在干燥过程的前或后,增加一道“闷黄”的工艺,促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。黄叶黄汤是其主要特点。
22、普洱熟茶才是黑茶
根据工艺来分类的话普洱熟茶才是黑茶。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料,由汉族茶农采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。
判断黑茶最重要的一个标准是,黑茶有一个后发酵环节。“后发酵”即是将己制成的晒青茶,在符合卫生条件的仓库中渥堆,洒水,在一定温度条件下使之发酵,加速茶叶的后熟作用。
熟普的加工工序更加接近黑茶种类的评定,因此,一般将熟普归为六大茶类中的黑茶类。
23、红茶冷后变浑浊,说明是好茶
真相:真的
解释:红茶冷后变浑浊了,说明是好茶。很多人在喝红茶时都会发现这样一个现象:茶汤冷后会变浑浊。这是因为茶中含有茶多酚,而红茶在发酵时部分茶多酚会转化为茶黄素,茶黄素,茶褐素。
在高温状态下咖啡碱与它们都成游离态,但随温度的下降,它们会通过缔合而成缔合物,并表现出胶体的特性,使茶汤由清转浑而出现“冷后浑”的现象。
这与红茶的鲜爽浓强度有关,鲜爽度越强的红茶,冷后浑的现象越明显。温馨提示各茶友买红茶之时可以根据这一特征来购买喔。


以房养老是依据拥有资源,利用住房寿命周期和老年住户生存余命的差异,对广大老年人拥有的巨大房产资源,尤其是人们死亡后住房尚余存的价值,通过一定的金融或非金融机制的融会以提前套现变现。实现价值上的流动,为老年人在其余存生命期间,建立起一笔长期、持续、稳定乃至延续终生的现金流入。
截止至2015年9月12日,以房养老项目,5个月全国仅12户22人签约。
“以房养老”需要透明、公正的法治环境。“以房养老”牵涉到房地产业、金融业、社会保障、保险以及相关政府部门,对这些领域的运作质量要求相当高。
如何保证这些行业、部门公平、公正地经营、管理和执法,在当前法治不健全的条件下是个极大的挑战。就拿房地产评估来说,由于起步较晚,中国房地产评估机构还极不规范,不但整体素质偏低,而且市场存在恶性竞争,有争议的评估结果,尤其对于弱势群体来说,更难以得到及时、公正、合理的处理。有相关人士表示,在将来新修订的老年人权益保障法时,应设立对老年人居住权的优先保护原则。
养老观念
“养儿防老”的观念一直还在影响着这一代老人。将自己居住多年的房产抵押给养老院,不给子女,许多老人和年轻人还难以接受。在当前经济还不怎么发达、贫富差距还比较大的情况下,许多老百姓辛苦一辈子也难以攒下一套房子,到老了,却又不得不将房子抵押给银行,以贷款养老,这怎么都让人感觉银行似乎在“抢钱”。有评论者指出,“以房养老”折射出的是中低收入群体深深的无奈,养儿就是防老,我认为主要是社会的大环境的重压,每个人可能都不能应付这个社会,但是我们的专家学者总是让新一代适应社会,没有办法。
产权制约
我国推行的住宅用地70年年限也是保险公司和银行等机构普遍担忧的问题。当老人年迈将房产抵押时,商品房的使用年限大都已经不多,而当老人身故后,房子的使用年限更是所剩无几。保险公司或银行依靠剩下的使用年限来补偿已支付的养老金成本,一方面所能承受的给付能力有限,另一方面风险也较大。
适用人群
按照现有情况分析,符合条件的最有可能是独居或孤寡老人,或膝下无子女、子女定居国外的老人,这些老人没有继承等问题。但即使这类老人也担心,一旦签订协议,即失去了对房屋的所有权,落入“没房也没钱”境况


腰椎管狭窄的概念:
椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄,及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现,也称为腰椎管狭窄症。

腰椎椎管狭窄是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一,按部位可分为中央型狭窄症、侧方型狭窄症及神经根管狭窄症三大类,按病因可分为先天发育性及后天继发性两种。

腰椎管的病症体征:
长期腰骶部痛、腿疼,双下肢渐进性无力、麻木,间歇性跛性,步态不稳,行走困难,麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部,腹部出现束带感,严重时出现大小便异常,截瘫、四肢瘫或偏瘫等。

腰椎管狭窄的发病原因:
发育性腰椎管狭窄是由于先天性发育异常所导致;退变性腰椎管狭窄主要是由于人体脊柱发生退行性病变所致;脊柱滑脱性腰椎管狭窄是由于腰椎峡部不连或退变而发生脊椎滑脱时导致;外伤性椎管狭窄是脊柱受外伤时引起椎管狭窄。

医源性椎管狭窄:除因为手术操作失误外及术后其结果使椎管变窄压迫马尾神经,引起腰椎管狭窄症;腰椎部的各种炎症引发的,包括特异性或非特异性炎症,椎管内或管壁上的新生物等均可引起椎管狭窄;各种畸形如老年性驼背、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、Paget氏病及椎节松动均可引起腰椎管狭窄症。

本文首发于马尾神经系列科普,未经允许禁止转发。


定义:是指由于产前、产时或产后的各种病因,使胎儿缺氧而发生宫内窘迫,或娩出过程中发生呼吸、循环障碍,导致生后1分钟内无自主呼吸或未能建立规律呼吸,以低氧血症、高碳酸血症和酸中毒为主要病理生理改变的疾病
病因:生前母体疾病,如子宫、胎盘和脐带因素;妊娠期高血压、心脏病等,骨盆狭窄、头盆不称、胎位异常等致难产;颅内出血、肺发育不成熟、新生儿呼吸道阻塞等
症状:口唇、甲床暗紫色;呼吸较浅且不规律;心率小于80次/分钟,较弱;对外界刺激无反应。
抢救操作流程:
1:宝宝意识不佳,刺激足底无反应,并大声呼叫“宝宝你怎么了?”
2:请帮我拨打下“120”并帮我叫一名护士来协助我,这有紧急情况
3:婴儿心跳:用听诊器听宝宝心率“1001,1002,1003,1004,1005........”心率小于100次/分
4:①去枕平卧位,打开包被,解开衣带,注意保暖,放于硬板床上
②判断有无颈部损伤,清理口鼻腔分泌物
③开放气道:抬头仰额法:一手放于患儿前额用手向后压,使头后仰;另一手放于下巴处,将下巴抬起向前打开气道。头部后仰90度
④EC手法固定面罩、挤压气囊。频率为40-60次/分,持续挤压气囊正压呼吸30秒
5:婴儿心跳:用听诊器听取心率“1001,1002,1003,1004,1005......”心率小于60次/分,重复进行人工呼吸
6:立即送医抢救,并行胸外心脏按压
7:按压部位:两乳头连线中点下一横指,双手环抱按压
按压与呼吸比列3:1“123吸,223吸.....进行十个循环”
8:持续进行以上循环,直至宝宝好转(口唇、甲床由紫甘变为红润,瞳孔由大变小、对光反射灵敏,有自主呼吸)
9.整理用物,穿好衣物注意保暖,继续检测生命体征


快来看看你的古筝教材用对了吗?
今天给大家推荐四本常用古筝教材
1⃣《中国音乐家协会社会音乐水平考级教材》第三套,主编王中山老师。
这个教材适用于需要考级学员。
考级曲目比较全面,没有古筝基础知识,每个级别都有三首相对应的练习曲。
2⃣《袁莎古筝教程》,主编袁莎老师。
这本教材适用于自学者、初学者。
这本书1-3级第一部分是基础知识,第二部分基本技法及乐曲少儿乐曲和成人乐曲。
4级以上教材包括4首练习曲及若干乐曲。
这本教材的优点就在于它有少儿乐曲成人乐曲及考级曲目,适合多个阶段的人群。
3⃣ 《古筝培训教程》,主编刘巧君老师。
这本书有20多种传统技法重点讲解, 86条指法练习。若干现代技法加练习曲38条,每个技法都有相应的介绍弹奏方法及指法练习。
这本书的主要优势注释清晰,基本功讲解细致。适合初级学者。
4⃣《每日必弹古筝指序练习曲》项斯华老师编写。
这本书主要特点是针对训练手指节奏练习,提高手指基本能力,训练手指灵活。
第一部分着重传统指序和现代秩序的各种不同运用的连接技术变化,变化指序和过弦方法,第二部分针对左右手大指食指中指和无名指全部不同的指序结合而编写, 不同程度的演奏者可以选择相应的指序练习。


第二部分来啦[害羞R][害羞R]
⭐幼儿园教育指导纲要领域划分
①健康领域目标
②语言领域目标
③社会领域目标
④科学领域目标
⑤艺术领域目标
要求:了解以上5个领域的具体内容
⭐3.具体活动计划的一般结构
①活动名称、设计意图
②活动目标
③活动重点、难点
④活动准备
⑤活动形式与方法
⑥活动过程
⑦活动延伸
⑧活动评价
⭐4.婴幼儿发展的影响因素
客观因素
①生物因素是婴幼儿心理发展的物质前提与基础,制约了婴幼儿发展的可能性,包含遗传素质和生理成熟两个内容
②社会因素包含环境和教育,它使幼儿心理发展、的可能性变为现实
主观因素:
指婴幼儿自身的心理和活动,它是促进儿童心理发展的决定性因素
⭐5.气质的类型及对应的教育措施
①胆汁质:精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事。因此,要培养其勇于进取的精神,防止其任性。
②多血质:反应迅速、有朝气、活泼好动、动作敏捷、情绪不稳定、粗枝大叶。因此,要培养其开朗乐观性格及稳定兴趣,防止粗枝大叶
③粘液质:稳重有余而又灵活性不足、踏实但有些死板、沉着冷静但缺乏生气。因此,培养积极探索的精神,防止他们墨守成规
④抑郁质:敏锐、稳重、多愁善感、怯懦、孤独行动缓慢。因此,要培养其自信心,防止孤独
⭐6.幼小衔接题组(近年热点)
(一)造成幼儿园与小学不衔接的原因
(1)学前阶段与小学阶段的不同教育特点
①学习环境的改变
②生活制度上的不同
③师生关系的变化
④儿童的主导活动和学习方式不同
⑤社会及成人对儿童的教育要求不同
(2)儿童身心发展的阶段性与连续性规律
(二)幼儿园方面的幼小衔接工作
①培养幼儿对小学生活的热爱和向往
②培养幼儿对小学生活的适应性
③做好儿童入学前的准备工作
(三)幼小衔接工作应注意的问题
①幼小衔接工作并不是幼儿园单方面的工作,要幼儿园、家庭、小学形成合力
②幼小衔接工作要贯穿整个幼儿期,并非仅仅大班
③全面培养幼儿素质,防止“小学化”倾向
⭐7.幼儿教师必备的能力(材料分析题)
(1)观察力
(2)沟通的能力
教师与幼儿的沟通:
①非语言沟通②言语的沟通
教师与家长的沟通:
①了解家长②与家长交流的技巧③与家长的情感沟通
促进幼儿之间的沟通:
①幼儿之间的口语沟通②幼儿间冲突的解决


最近有同学问会计专业要不要学习ACCA?
[黄金薯R] 当然要鸭!
ACCA在国内被称为“国际注册会计师”,实际上是特许公认会计师公会(The Association of Chartered Certified Accountants)的简称,它是具有全球影响力的国际性专业会计师组织,以培养国际性的高级会计、财务管理专家著称,其执业资格证书受到世界范围内的广泛认可,被誉为“财会
领域的MBA证书”。[赞R] [赞R]
ACCA近年来在国内的影响力越来越大,很多高校也都开设了ACCA专业。
目前大概80多所高校开设了ACCA专业,其中包括众多的985,211高校。
🌟2016年,ACCA协会与清华大学签署合作备忘录共同发起“财经领袖培养计划”高校为了培养具有国际化视野的高端财会人才,在原有的会计学专业体系基础上,引入ACCA专业课程体系所设置的特色专业方向。
👍👍👍
简单来说,就是学校将ACCA证书课程嵌入到原本的会计学课程中,学生一边学习会计学专业知识,一边学习ACCA证书课程,毕业的时候,就可以同时获得大学文凭、学士学位和权威的行业执业资格证书。
🌟大家都知道进入财会专业,就意味着走上了漫漫考证路,你手中握有的专业资格证书的含金量,往往也预示着你职业天花板的位置。
如果毕业就握有高含金量的资格证书,不仅大大的节约了考证的时间成本,更无形中就拉高了职业道路的起点。
所以,会计专业的学生非常适合考ACCA,毕业之后就是大平台高起点。
🌟ACCA培养的国际财会人才因具备全面的知识和技能而广受雇主欢迎。目前,全球有7300家企业加入了ACCA认可雇主计划。
很多知名企业招聘信息标明拥有ACCA资质优先!
华为招聘信息如果大学没有更好的选择,考ACCA对大学生来说,远不是13场3小时不间断输出脑汁模式的考试,更多的是一种成长。
与ACCA证书相比,考ACCA的过程才会真正使你受益终生。
和更优秀的人在一起,去获得足够的自信。
一起加油呀!记得点赞关注领取超多高顿ACCA干货,为你的A考助力~


目标:
一天掌握A组词汇
学习TIPS:
10词/G,按照以下顺序记忆:G1 → G2 → G3 → G1 → G4 → G2 → G3 → G5 → G4 → G5,最后再从G1~G5浏览一遍。因为比较多重复词,所以控制时间每组不超过4分钟,一轮下来45分钟搞定!
GO!
【Group 1】
ABC 作业基础成本计算
absorbed overhead 已吸收制造费用
absorption costing 吸收成本计算
account 帐户,报表
accounting postulate 会计假设
accounting series release 会计公告文件
accounting valuation 会计计价
account sale 承销清单
accountability concept 经营责任概念
accountancy 会计职业
【Group 2】
accountant 会计师
accounting 会计
agency cost 代理成本
accounting bases 会计基础
accounting manual 会计手册
accounting period 会计期间
accounting policies 会计方针
accounting rate of return 会计报酬率
accounting reference date 会计参照日
accounting reference period 会计参照期间
【Group 3】
accrual concept 应计概念
accrual expenses 应计费用
acid test ration 速动比率(酸性测试比率)
acquisition 购置
acquisition accounting 收购会计
activity based accounting 作业基础成本计算
adjusting events 调整事项
administrative expenses 行政管理费
advice note 发货通知
amortization 摊销
【Group 4】
analytical review 分析性检查
annual equivalent cost 年度等量成本法
annual report and accounts 年度报告和报表
appraisal cost 检验成本
appropriation account 盈余分配帐户
articles of association 公司章程细则
assets 资产
assets cover 资产保障
asset value per share 每股资产价值
【Group 5】
associated company 联营公司
attainable standard 可达标准
attributable profit 可归属利润
audit 审计
audit report 审计报告
auditing standards 审计准则
authorized share capital 额定股本
available hours 可用小时
avoidable costs 可避免成本
➹ B ➹
目标:
一天掌握B组词汇,复习A组词汇
学习TIPS:
先对上方的A组词汇进行8分钟复习,紧接着进行B组词汇学习,10词/G,按照以下顺序记忆:G1 → G2 → G1 → G3→ G4 → G2 → G3 → G4 ,最后再从G1~G4浏览一遍。因为比较多重复词,所以控制时间每组不超过4分钟,一轮下来50分钟搞定!
GO!
【Group 1】
back-to-back loan 易币贷款
back flush accounting 倒退成本计算
bad debts 坏帐
bad debts ratio 坏帐比率
bank charges 银行手续费
bank overdraft 银行透支
bank reconciliation 银行存款调节表
bank statement 银行对帐单
bankruptcy 破产
basis of apportionment 分摊基础
【Group 2】
batch 批量
batch costing 分批成本计算
beta factor(市场)风险因素
bill 帐单
bill of exchange 汇票
bill of landing 提单
bill of materials 用料预计单
bill payable 应付票据
bill receivable 应收票据
bin card 存货记录卡
【Group 3】
bonus 红利
book-keeping 薄记
boston classification 波士顿分类
breakeven chart 保本图
breakeven point 保本点
breaking-down time 复位时间
budget 预算
budget center 预算中心
budget cost allowance 预算成本折让
budget manual 预算手册
【Group 4】
budget period 预算期间
budgetary control 预算控制
budgeted capacity 预算生产能力
burden 制造费用
business center 经营中心
business entity 营业个体
business unit 经营单位
buy-out management 管理性购买产权
by-product 副产品
➹ C ➹
目标:
一天掌握C组词汇,复习A、B组词汇
学习TIPS:
先对上方的A、B组词汇进行15分钟复习,紧接着进行C组词汇学习,10词/G,按照以下顺序记忆:G1 → G2 → G1 → G3→ G4 → G2 → G5 → G4 → G5 → G6 → G7 → G8 → G6 → G9 → G7 → G8 → G10 → G9 → G11 → G10 → G11 ,最后再从G1~G11浏览一遍。因为比较多重复词,所以控制时间每组不超过4分钟,一轮下来90分钟搞定!
GO!
【Group 1】
called-up share capital 催缴股本
capacity 生产能力
capacity ratios 生产能力比率
capital 资本
capital assets pricing model 资本资产计价模式
capital commitment 承偌资本
capital employed 已运用的资本
capital expenditure 资本支出
capital expenditure authorization 资本支出核准
capital expenditure control 资本支出控制
【Group 2】
capital expenditure proposal 资本支出申请
capital funding planning 资本基金筹集计划
capital gain 资本收益
capital investment appraisal 资本投资评估
capital maintenance 资本保全
capital resource planning 资本资源计划
capital surplus 资本盈余
capital turnover 资本周转率
card 记录卡
cash 现金
【Group 3】
ccash account 现金帐户
cash book 现金帐薄
cash cow 金牛产品
cash flow 现金流量
cash discounted 现金贴现
cash flow budget 现金流量预算
cash flow statement 现金流量表
cash ledger 现金分类帐
cash limit 现金限额
CCA 现时成本会计
【Group 4】
center 中心
changeover time 变更时间
chartered entity 特许经济个体
cherub 支票
cherub register 支票登记薄
coin analysis 零钱分类
classification 分类
clock card 工时卡
code 代码
commitment accounting 承偌确认会计
【Group 5】
common cost 共同成本
company limited by guarantee 有限担保责任公司
company limited shares 股份有限公司
competitive position 竞争能力状况
concept 概念
conglomerate 跨行业企业
consistency concept 一致性概念
consolidated accounts 合并报表
consolidation accounting 合并会计
consortium 财团
【Group 6】
contingency plan 应急计划
contingent liabilities 或有负债
continuous operation 连续生产
contra 抵消
contract cost 合同成本
contract costing 合同成本计算
contribution 贡献毛益
contribution venture 贡献中心
contribution chart 贡献图
contribution per unit of limiting factor ration 单位限定因素的贡献毛益比率
【Group 7】
contribution to sales ration 贡献毛益对销售比率
ccontrol account 控制帐户
ccontrol limits 控制限度
ccontrollability concept 可控制概念
controllable cost 可控制成本
conversion cost 加工成本
convertible loan stock 可转换为股票的贷款
corporate appraisal 公司评估
corporate planning 公司计划
corporate social reporting 公司社会报告
【Group 8】
corporation 股份公司
cost account 成本帐户
cost accounting manual 成本手册
cost accounts calendar 成本报表的日历时间
cost adjustment 成本调整
cost allocation 成本分配
cost apportionment 成本分摊
cost attribution 成本归属
cost audit 成本审计
cost behaviour 成本性态
【Group 9】
cost benefit analysis 成本效益分析
cost center 成本中心
cost driver 成本动因
cost of capital 资本成本
cost of conformance 相符成本
cost of goods sold 销货成本
cost of non-conformance 非相符成本
cost of sales 销售成本
cost reduction 成本降低
cost structure 成本结构
【Group 10】
cost unit 成本单位
cost-volume-profit analysis(CVP) 本量利分析
costing 成本计算
CPP 现时购买力会计
credit note 贷项通知
credit report 信贷报告书
creditor 债权人
creditor days ratio 应付帐款天数率
creditors ledger 应付帐款分类帐
critical event 关键事项
【Group 11】
critical path 关键路线
cumulative preference shares 累积优先股
current account 往来帐户
current asset 流动资产
current cost accounting 现时成本会计
current liabilities 流动负债
current purchasing power accounting 现时购买力会计
current ration 流动比率
cut-off 截止
CVP 本量利分析
虽然A考的确有难度
但是
第一期3h搞定200词任务
到此就结束了
是不是也没想象中难?
根据「艾宾浩斯」记忆法
1天后、3天后都可以再复习一遍加强记忆


什么是HPV感染
HPV 叫做人乳头瘤病毒,其感染具有高度种属特异性。
人乳头瘤病毒是仅感染人类的双链 DNA 病毒,有 200 多种类型,其中可感染生殖器及周边皮肤的有 40 多种,分为低危型和高危型。低危型主要见于生殖器疣等良性病变,具体类型有 6、11、40、42、43、44、53、54、61、72、73、81。
高危型主要见于宫颈癌、肛门生殖器癌及口咽癌,具体类型有 16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68。


茶基础知识,茶人比知
一. 白茶 1. 基本特征:白茶外形毫心肥壮,叶张肥嫩,叶态自然伸展,叶缘垂卷,芽叶连枝,毫心银白,叶色灰绿或者铁青色,内质汤色黄亮明净,毫香显著,滋味鲜醇,叶底嫩匀,要求鲜叶“三白”,即嫩芽及两片嫩叶满披白色茸毛。2. 加工工艺:白茶的工艺较为简单,为室内自然晾干或者烘干。 鲜叶——萎凋——烘焙(阴干)——挑剔——复火3. 典型代表:白毫银针、白牡丹、贡眉。主要产地是福建的福鼎、政和、松溪和建阳等; 二. 绿茶 1. 基本特征:绿茶为不发酵茶,特点是“绿叶清汤”,可分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶,按形状分有条形、圆形、扁形、片形、针形、卷曲形等等,香气的类型则有豆香型、板栗香型、再好的有花香型和鲜爽的毫香型,滋味鲜爽回甘,浓醇,具有收敛性。2. 加工工艺:鲜叶——杀青——揉捻——干燥
3. 典型代表:龙井、碧螺春、信阳毛尖、六安瓜片、安吉白茶、太平猴魁、黄山毛峰、开化龙顶等等
三. 黄茶 1. 基本特征:黄茶也是轻发酵茶,与绿茶相比,黄茶在干燥前或后一 道“闷黄”的工序,因此黄茶香气变纯,滋味变醇。黄茶的基本特点为“黄汤黄叶”,汤色黄亮,滋味醇厚回甘。又分黄芽茶、黄小茶和黄大茶。 2. 加工工艺:鲜叶——杀青——揉捻——闷黄——干燥 3. 典型代表:君山银针、霍山黄芽 4
四. 青茶(乌龙茶) 1. 基本特征:青茶又叫乌龙茶,是半发酵的一类茶叶。总体上,按工艺划分为浓香型和清香型,青茶基本上又可分为四大派别:闽北武夷岩茶、闽南铁观音、广东单丛和台湾乌龙。传统工艺讲究金黄靓汤,绿叶红镶边,三红七绿发酵程度,总体风格香醇浓滑且耐冲泡;2. 加工工艺: 鲜叶——晒青——凉青——做青——杀青——揉捻——包揉做型——干燥——精制
3. 典型代表:茗皇茶、大红袍、水仙、肉桂、铁观音、单丛、台湾高山乌龙、冻顶乌龙等; 五. 红茶 1. 基本特征:红茶为深发酵或者全发酵茶,基本特点为“红汤红叶”,分为红碎茶、小种红茶和工夫红茶,工夫红茶滋味要求醇厚带甜,汤色红浓明亮,果香浓郁,发酵较为充分。 2. 加工工艺:鲜叶——萎凋——揉捻——发酵——干燥,其中萎凋和发酵是红茶制茶过程中最为关键的两个步骤。 3. 典型代表:正山小种、烟小种、祁红滇红、川红、英红 六. 黑茶 1. 基本特征:黑茶是一种后发酵的茶叶,其发酵过程中有大量微生物的形成和参与。黑茶香味变


神经衰弱可以看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。

神经衰弱的患者往往表现为,孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

神经系统的过度紧张,长期心理压力得不到缓解,精神创伤引起的负面情绪,生活无规律,过分疲劳,得不到充分休息,都可能会引发神经衰弱。
主要表现为容易兴奋和迅速疲劳,如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦,记忆减退,注意力不集中,工作效率低下,烦躁易怒,疲乏无力,怕光,怕声音,耳鸣、眼花、精神萎靡等,并常常有各种躯体不适感,如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。

一、衰弱症状:包括脑力与体力均易疲劳。表现为精神萎糜、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘、工作不持久、效率下降、但智力正常,意志薄弱,缺乏信心和勇气,容易悲观失望。

二、情绪症状:情绪容易兴奋可因小事而烦躁、忧伤、易激惹或焦急苦恼,事后又懊丧不已。一般早晨情绪较好,晚上差。

三、兴奋症状:精神容易兴奋可表现为回忆和联想增多,无言语和运动增多。此外,感官与内脏感受器感受性明显增强,如对声、光敏感、手指、眼脸与舌尖颤动,皮肤及膝腱反射增强等。紧张性头痛或肢体肌肉酸痛,时轻时重。

四、睡眠障碍:睡眠节律失调,夜晚入睡困难睡眠浮浅、多恶梦、易早睡、醒后感到不解乏,头脑不清醒。有时表现为日间昏昏欲睡,傍晚反而精神振作等睡眠觉醒节律变化。

如果你有以上症状,却出现持续了三个月以上,去医院进行检查却无明显的器质性问题,那么可以被确诊为神经衰弱,发现自己患有神经衰弱,或者出现相关症状,要尽早的治疗或诊断。

神经衰弱和精神分裂的一回事吗?

在我国,神经衰弱一直存在着较高的诊断率,对人们的心理和身体伤害都非常大,很多人总是把神经衰弱和精神分裂弄混,总认为重度神经衰弱就是精神分裂症,其实神经衰弱和精神分裂是不同的两种病,神经衰弱精神分裂是不存在的。
 例如平时要学会放松身心,同时要加强体育锻炼,养成规律的生活习惯。
另外,病毒感染与神经衰弱的发病有一定的关系,例如感冒前期出现的头晕、头痛、全身疲乏、注意力不集中等等都是神经衰弱的会出现的症状,所以出现感冒,要赶快进行治疗,要避免病毒感染。
同时也要多多注意饮食,神经衰弱患者适合多吃清淡、易消化、营养丰富的食物,要多补充维生素。


冬虫夏草主要生长于3500米-5500米海拔的雪域高原,在青藏高原有1300多年的用药历史。早在唐代,文成公主远嫁西藏,成为吐蕃赞普松赞干布的王后,赞普松赞干布就曾进贡冬虫夏草给唐王滋补身体,可见冬虫夏草在藏区,有着悠久的历史文化。
冬虫夏草虽然生长在雪域高原,我们藏族人却很少服用,主要原因是其价格昂贵,早已经是我们高原藏族人最主要的收入来源。在我们那曲比如县,只有家人生病才会根据藏医的嘱咐将冬虫夏草入药服用。
冬虫夏草作为传承了上千年的珍稀药材,其功效在很多汉地古书里面就有记载,从古至今,冬虫夏草的药用价值都被众多医生认可,今天,藏民哈吉就和大家一起聊聊,藏医名著里面对于冬虫夏草功效的记载。
一、《医学千万舍利》
来自公元15世纪,藏医南方学派创始人索卡年目尼多吉著的《医学千万舍利》记载了冬虫夏草。
【药性】味甘、咸、消化后味甘,性温,效润而柔。
【功能主治】滋补强肾,壮阳补精,补肺益肾,主治体虚多病,清"隆"及"赤巴"病,肺病,支气管炎,肾火亏损,阳痿遗精、补精液。
在藏医药理论中,人体由'培根'、'隆'及'赤巴'三部分组成。《医学千万舍利》记载冬虫夏草能"清'隆'及'赤巴'病。在《金汁甘露宝瓶札记》:"冬虫夏草味甘,性温。滋补肾阴,润肺,治肺病、培根病。" 由此可见、藏医认为冬虫夏草可调理人体的各个方面机能,让身体机能协调,与中医药记载的"润肺、强肾、益精气、理诸虚百损"是一致的。
二、《藏医药》记载:冬虫夏草
【性味】味甘、性平。
【功能】补肺益肾,强精,化痰。主要用于肾腰疼痛,阳痿遗精,虚弱劳损,老年性慢性支气管炎。
【附方】
本品与槟榔、三果药、手参等配伍,制成槟榔如意丸,主治阳痿,老年虚弱,体倦无力。
三、《新编藏药配方》记载:冬虫夏草
【功能】滋补强身,阳痿遗精,体虚多病,支气管炎等症。治腰膝酸痛,老年体虚、肺病、肾病等症。
【附方】
本品与茅膏菜、烈香杜鹃、螃蟹甲等配伍,制成壮阳丸,主治阳痿,老年虚弱。
四、《西藏冬虫夏草》记载:冬虫夏草
【功能】治老年慢性支气管炎,肺结核,肺气肿及肺炎等症。
【附方】
五味子 党参 冬虫夏草 半夏 橘红 款冬花 沉香 磁石【疗效】: 补肺纳肾,降气化痰。【功能主治】: 肺胀,肺肾气虚,喘咳有痰者。
总结:只要买到正宗高海拔冬虫夏草,其功效不言而喻。


大家好,又到了董氏针灸网络培训课程的时间,今天我们讲的【上曲穴、下曲穴】。
【上曲穴、下曲穴】穴位定位:
肩中穴向手臂后侧平移二寸為【上曲穴】、
上曲直下兩寸為【下曲穴】
提示:【上曲、下曲】是什么意思呢,大家想看是身体上有什么是弯弯曲曲的呢?对了!就是血管、神經、肠道相关病症,也可以治療一切腿脚毛病。

【上曲下曲】主治:
1.小儿麻痹、对侧坐骨神经痛特效、大腿腹股溝部位损伤、手臂痛、半身不遂、股骨头壞死、肠道痉挛、
2.可以清除血中杂質、软化血管,預防中风、降低血壓。上下曲为治疗小儿麻痹之第一特效穴。
3.各种神經性痛:三叉神經、坐骨神經痛、帶狀疱疹后遺症

【臨床應用与处方】
(1)治療小兒麻痹、骨股头坏死、痿症,上曲下曲穴配肩中建中、云白李白穴。
(2)治坐骨神经痛、上曲、下曲、手六白、手千金五金穴效果佳。
(3)上曲、下曲配合重子重仙、可治腹股沟疼痛。
(4)【血管硬化】,清除血液杂质、促進血液循環,可以用上曲、下曲、肩中、建中、三重穴,以及分枝上下放血,因此可以降低血壓、预防中风。
【静脉曲张处方】:肩六(上曲下曲)、通天通山通关、木斗木留、三神、分枝上下放血。

以上是今日董氏针灸微课堂【上曲下曲穴】的課程內容,感谢大家支持,我們明天再会,北京针联董针培训课程。


1⃣3+证书是什么?
高职高考是高等职业院校招收中等职业学校毕业生而实行的一种“3+专业技能课程证书”的招生考试(又称3+证书考试)。
💡3+证书考试是中专、技校、职中等学生参加高考入读正规大学的一种途径,其性质是普通高等教育(属国家任务生,属第一学历,毕业后获得的是高等教育证书,非成人、自考、网络、电大类教育),与普通高中参加高考入读的性质相同,含金量最高。
2⃣自主招生是什么?
高职自主招生是为了扩大高校招生办学自主权的一种招生形式,同时也提高了学生的办学率。
💡高职自主招生已经在广东实行多年,通过自主招生被录取的学生可以不再参加高考。考试及录取都在高职高考之后。
3⃣自主招生报考流程:
以“文化基础+职业技能”(面向中职考生)为例:
1)查阅各校招生简章,选择自己心仪的学校与专业;
上院校官网进行网上报名;
2)报名后需要提交学校规定的材料;
3)通过学校对材料的筛选,决定进入笔试的名单;
4)笔试;
5)面试
6)等待录取
💡
报名时间:2019年3月27-31日(以2019年为例)
考核方式:笔试+面试
考试时间:2019年4月(以2019年为例)
4⃣有什么区别?
 1.)都是入读高职院校的途径,都是全日制统招,正规的专科文凭。
 2.)时间不同。先高职高考录取(3月),再自主招生(4月)。
❗参加了高职高考并被录取的同学不能再参加自主招生的录取。
 3.)招生形式不同。高职自主招生先填志愿,采用“考试+面试”的,由院校筛选录取的形式。
❗高职高考录取是采用“先考试、填志愿,后录取”的形式。
 4.)参与院校不同。高职自主招生有55所院校参与;高职高考有广东省内80多所高职院校参与(以2019年为例)。
❗高职高考可选择的学校和专业都远比自主招生多。
 5.)填报志愿不同。自主招生填报志愿,只能填1所学校,1-2个专业,并且是相关或对口专业,没有补录。
高职高考有专科和本科,可填6所学校,每所学校可以填6个专业。
❗关于3+证书,还有问题的可以直接私聊/加好友/评论留言哈~


音乐艺考生建议收藏|什么是音乐“小三门”
🌟通俗讲就是指视唱、练耳、乐理三项。[吐舌头H]对于艺术生来说小三门是必不可少的也是最基础的理论课程,每个省份以及艺术专业的标准不同,所以对小三门的要求不一样,有些省份与部分学校的部分专业可能只需要考两项,视唱和练耳,💢比如贵州省的艺术联考,只需要参加视唱练耳考试,❌不考乐理。🏁然而绝大多数的考生都会把专业课作为学习的重点,轻视了“小三门”的重要性,所以每年考试都会有一大批人在最终计算分数排名的时候栽在了“音乐小三门”上。❌🥱
1⃣ 视唱和练耳虽然是两门课,但它们两科是密不可分的,所以在学习的过程中放在一节大课上,这样效果更显著,1. 视唱要具备以下几点:a识谱速度快、认音准确,b 节奏的准确性和稳定性,c 唱的连贯。从以上三点可以看的出对歌唱有很大的帮助与影响。2. 练耳是对音的辨别能力,所以说学好练耳尤为重要,因为它可以提升音准和乐感。四川省小三门占分比例不同,练耳相对占分比例较高,所以练耳尤为重要。
2⃣ 乐理即音乐理论,常考的内容有音及音高、音值组合、律学基础知识、记谱法、音乐常用记号与术语、节奏节拍、音程与和弦、调式调性等。由于音乐的各个知识点之间都是相互关联的,因此乐理学的越扎实,学习和声就越容易上手,继而分析作品也就不难了。说到学乐理,就不得不提到中央音乐学院的李重光所编著的那本超级经典的🏁《音乐理论基础》🏁,这本书是各省省统考以及各大音乐院校校考推荐最多的书,知识涵盖非常全面,几十年来经久不衰。👍
💁虽然将视唱、练耳、乐理统称为“小三门”,但是从全国各大音乐院校的招生简章看来,如果小三门不过关,主项和副项考得再高也白搭🤷♂。更何况这三门所包含的知识点数量和难度都不小,想要学成真功夫需要动脑筋还要有时间的积淀。👉所以在此提醒大家想有意向往音乐道路方向发展的同学要提前做准备了。✅


大成殿西侧是十三经室。莫言先生在2015年为展室题字引来一场风波,原因是在孔庙这么有文化底蕴的地方,“乾隆石经”匾额题字居然是从左往右写的。孔庙官方最后不得不将匾额摘下。今天看到,匾额已重新制作,变成古人的书写方式。莫言先生是第一位获得诺贝尔文学奖的作家,在孔庙的确可以留下印记。乾隆石经是康熙年间蒋衡手书,历时 十二年将四书五经等共十三部诗书抄写。乾隆命王杰、刘墉等考订,将六十三万字刻在一百八十九块石碑上拓印成册,碑上还能看见页码编号。
出乾隆石经室就进入国子监。这是古代左庙右学的规制。国子监相当于国家最高学府,称太学或国学。明代监学合一有了这个名字。国子监与中国第五大发明科举制密不可分,是培养和考核选拔官员的官办学校,明清以来,以儒家经典教育学生,以八股选拔人才。大贪官和珅就是国子监培养出来的。
太学门前有两块石碑,一是《明五朝上谕碑》,一是清顺治《晓示生员卧碑》。明代的上谕碑是著名的白话碑,上面有明洪武皇帝对国子监提出的严格要求。仔细看文字上有“养猪养牛磨面洗麦做醋磨豆腐豆粉......做贼的割了脚筋......管束不严,打一百团棍,如不死仍发云南......”朱元璋看来文化水平不高,但谕旨简单明了。作学生要守规矩,做老师也要小心脑袋。彝伦堂边上有个绳愆厅,就是用来打板子处罚的,像是县太爷的公堂,学生先生只要犯错,一并惩戒。
过太学门是一座高大的琉璃牌楼,1900年巴黎世博会的中国馆牌楼就是以此为蓝本。牌楼下有只独占鳌头的鳌昂首仿佛在看着牌楼上面的“圜桥教泽”和“学海节观”题字。乾隆在辟雍讲学,辟雍为重檐四角攒尖顶,鎏金宝顶,黄琉璃瓦,金龙和玺彩绘。殿内无柱,四面通透,龙椅金碧辉煌。辟雍处在圜形水池中央,形似玉璧,又以桥相连,臣子以水为界,最多时听皇帝讲学的多达三千多人。其实临雍讲学主讲一般是国子监祭酒或是满汉大学士,皇帝出题并在最后作点评。讲学内容由传胪官高声传递。这样看来临雍讲学更像是一种仪式,体现皇帝对学问的重视。辟雍建于乾隆年间,之前的讲学是在辟雍后面的彝伦堂。堂前是监生点名上大课的地方。东西六堂是教室,监生学制六年,有月考季考,每月只有两天假,还有来自琉球和朝鲜的留学生,彝伦堂后是琉球馆,即留学生分部。其他的学生居住在成贤街两边的平房。八股到晚清日益束缚国人思想,光绪深恶痛绝,终于亲政后宣布废除。国子监展厅详细介绍了科举考试的由来和对中国千年来的影响。


⭐高敏感的孩子是上天送给我们的礼物,他们有超强的同理心,具有某方面的天赋,只不过父母必须一层层剥开外面的棘刺,直到双手血流不止😭,才可能得到这份美好的礼物。
.
⭐ 高敏感的孩子有哪些表现呢?
👉 1.爱深度处理。很小的一件事,他会无限想像,最后把自己吓的要死。
.
👉 2.易过度接受刺激,容易焦虑,承受巨大的压力,易疲惫不堪。
.
👉3.有很强的同理心。能感受别人的情绪,让你觉得很温暖。但是有时老师明明批评的是其他孩子,他却觉得就像自己被批评了一样,会感到非常难过。
.
👉4.能敏锐的觉察到细微刺激。五感很强,想象力丰富,具有某方面的天赋。
.
⭐高敏感是怎么形成的?
👉主要是因为脑神经网络发展受阻产生。可以遗传,也可以因为生长环境导致。
.
⭐高敏感的孩子如何养育?
👉激烈对抗,神经质,爱发脾气,都是养育高敏感孩子的特质。但是要想孩子成长为一个有安全感,能感知幸福的人,就必须遵守几大原则:
.
👉 1.接纳孩子。接纳他的高敏感和神经质。正视这种敏感,它只是性格特征之一。
.
👉 2.肯定孩子。日常必备。随时抓住一切机会肯定他。但是肯定要适度,有时候肯定会对高敏感的孩子造成巨大的压力。
.
👉 3.尊重自主性。很多高敏感的孩子之所以乖是因为害怕,同时慢慢失去自我。失去自我的孩子长大后缺乏安全感,幸福感。所以尊重他的选择,协助建立他的自我。
.
👉4.拥抱。这是日常必须。肌肤接触会带给他们巨大的安全感,减缓压力。
.
👉5.引导发泄负面情绪。高敏感孩子太容易积累负面情绪,这些情绪轻易就可以压垮她们。所以一定要引导他们说出来。
.
👉 高敏感的孩子会活的很累,但只要父母接纳他的敏感,给予足够的信任,耐心和爱,孩子不但可以脱敏,拥有超强的感知幸福的能力,而且能发展出某一方面的天赋。反过来,这对父母也提出了极高的要求,你会疲惫不堪甚至彻底崩溃,但是请一定要慢慢寻求平和,你的平和是高敏感孩子人生幸福的基石,也是开启这份礼物必要条件。
.
读书|育儿|心理


本文省略了论文写作和期刊选择的步骤,直接介绍了论文的出版过程。小编将出版过程分为六个步骤,可供参考。
第一步:投稿。
这是论文发表人员选择好投稿期刊之后,将自己的论文稿件通过邮箱、在线投稿窗口、QQ或者微信即时通讯软件这三大方式发送给编辑。
第二步:审核即审稿。
如果你需要加急提交论文,编辑可以收取加急费。同行评审是整个论文发表过程中最耗时的环节,影响论文发表周期的长短。关于论文发表时间的影响因素,请阅读《影响论文发表时间的因素》。应该指出的是,论文审查可能会重复。
第三步:审稿结果。主要介绍通过审稿被录用的论文。
通过杂志社论文三审的论文,杂志社会下发录用通知书,并注明预安排在某年某期发表,之所以是预安排,是因为还没交纳版面费。关于论文三审可以阅读《什么时候论文需要三审》,了解一些审稿知识。
第四部:交费。
这里的交费主要是版面费,交纳之后,论文才会正式进入安排刊期出版流程。
第五步:安排发表。
版面费到位之后,即可安排刊期,并按照日期出版见刊。少部分论文发表可能会延期,原因很多,例如:有人安排加急。
第六步:寄送样刊。
论文见刊之后,会给作者寄送一本样刊,作为用途上交的材料。到此整个的论文发表流程结束。
论文发表过程中,可能会有一些特殊情况发生,出现延迟。这有时候是不可避免的,但是出现这样的几率很小。以上就是论文发表流程的6步骤。如果想发表论文快,也可以找代发机构发表。那样文章直接交给杂志社编辑,代发机构投稿比自己投稿快,还很稳。


👪心理学家约翰•蒙尼,为了研究“玩耍”的意义,曾用猴子做过一个著名的实验。他把几只活泼可爱的小猴隔离开来,单独关在一个笼子里,不让它们跟同伴有玩耍、嬉闹的机会。结果,这些被剥夺了玩耍机会的小猴子成年后,在性格、行为习惯上,显得比其他猴子更加孤僻、木讷,有时还会表现得敏感、易怒、暴躁。
🏠无论人类的幼儿还是动物的幼崽,对于玩耍的热衷几乎是与生俱来的。小动物会通过跟伙伴的玩耍、打闹、追逐、撕咬,逐渐掌握它们成年之后独立生存时需要用到的捕猎技巧。而对于孩子来说,玩耍在成长的过程中同样有着极其重要的价值。
首先,玩耍可以帮助孩子很好地认识自己、了解自己。其次,玩耍可以帮助孩子在探索周边环境的过程中,建立起基本的社会情感,比如善良、感恩、珍惜等。
💌尊重孩子玩耍的天性,跟彻底放任孩子的“散养”,还是有着本质区别的。在孩子玩耍的问题上,可以参照这两个原则:
1.多主动体验,少被动接受。比如带孩子去植物园或者乡村田园去玩耍,就算是主动的体验。因为孩子能够亲眼见到自然中形形色色的动植物,还能充分调动自己的五官,去感受叶子的翠绿或金黄、树皮粗糙的手感、泥土的自然芬芳……这种贴近自然的玩耍体验,一方面能促进孩子骨骼肌肉、大脑神经的健康发育,另一方面,滋润了孩子的情绪、秉性。
像一直窝在家里看动画片,就是典型的“被动接受”型玩耍。孩子被花花绿绿的画面吸引,动画片里演什么孩子就看什么,期间很难有五官上的真实感受、体验,这样“玩耍”的结果,当然跟置身自然的体验没法比。
2.多保护孩子专注力,少打扰孩子。
儿童心理学专家说,孩子的专注力近乎是与生俱来的,随着成长过程中接触的事物越来越多,专注力会呈下降趋势。所以,只有从小保护好孩子的专注力,才能让孩子的这一天性在今后得到延续,无论对成长还是学习,都大有裨益!
🙏如何在玩耍过程中保护孩子专注力:
一是不要一次给孩子太多玩具或者玩太多项目,以免孩子的专注力被分散。有研究称,一次给孩子的玩具数目在3个以内是最好的,。
二是最好不要以“关心”的名义去打扰孩子。当孩子已经进入玩耍状态时,往往都是津津有味、注意力高度集中,这时候,家长在一旁静静陪伴就好了。“
🌷养孩子是个慢工出细活的过程,孩子身上每一个好习惯、好品性,几乎都无法奢求速成,也根本无法速成,只有每天给孩子多一点耐心、多一点陪伴、多一次亲近大自然的体验,才是最好的选择。


什么是租售比?
即一套房子的年租金与房产总价的比值,注意后者是当前市场价而不是买入价。
作为一项重要的宏观观测指标,租售比在同一城市的不同时期和同一时期的不同城市会有不同的表现。
同一城市,租金和房价交替上涨,租售比低于历史正常值,说明房价涨过而租金还没上来,不适宜买入。
同一时期,以当前为例,上海等一线城市租售比为1.5%左右,南京等二线城市在2%左右,三四线城市在3%左右,可以寻找类似等级的城市中租售比较高的,比如二线中租售比最高的长沙(3%)。
一般认为,租售比反映的是住房的真实需求水平,我觉得需要补充的是,这仅仅反映住房的使用价值需求,因为中国的住宅,尤其是大城市的住宅,包含了太多居住以外的附加因素,比如户口、上学资格、未来预期等,复杂的房价和简单租金没有太多可比性。
欧美发达国际由于租房是主流,因此租售比可达3-4%,国内买房是主流,租金天花板很明显,因此租售比较低。


❤友情提示:请先收藏(至少认真看完3-5遍)
高效学习方法:空杯心态 温故知新 保持思考
适合人群:
瑜伽老师、瑜伽爱好者、想要深度学习了解瑜伽
下面开启你的瑜伽学习之路……
🕉瑜伽起源:
“瑜伽(Yoga)这个词在梵文的意思是合一、相应,源自梵文的YUJ,意思就是一种称为“轭”的工具,用于驾驭牛马。这个词的最初原型是原始印欧语的字根 *yeug- ,意思就是“连结、结合、统一”。具体来说,“瑜伽”这个词在梵语可以译为“内在真我的统一”。
提到瑜伽,绝大多数人都会有“瑜伽起源于印度”的认知。这一说法并没有错,但需要注意的是,这里的“印度”并不是现代意义上的国家概念,而是古印度的范畴,在地域上指印度河流域,即今天印度河沿岸的区域。虽然名为印度河流域,但由于1947年发生的印巴分治,这片区域如今只有小部分位于印度境内,而大部分则在巴基斯坦的版图内。所以更为精准的说法应当是“瑜伽起源于印度河流域”。
瑜伽的思想与实践最早可以追溯到公元前3000年的印度河文明。据考古资料显示,当时居住在印度河流域的达罗毗荼人就已经开始瑜伽实践活动。在摩亨佐达罗和哈拉帕的考古遗址上,曾出土刻有人进行瑜伽冥思和各种瑜伽坐法的图案。这都说明,大约在5000年前印度先民就在进行瑜伽活动了。
现存最早记载原始瑜伽的文献是印度吠陀文献中的《梨俱吠陀》(约公元前1500年)。意思是指“轭”或“伽”(牛、马拉车时架在脖子上的器具),具有用轭或伽把“马与车连结在一起”的含义。《梨俱吠陀》也有一首诗专门描述了人通过瑜伽获得神奇智慧和力量。此外,在《阿闼婆吠陀》《鹧鸪氏奥义书》和《慈氏奥义书》等文献中也有对瑜伽的简单记载。
公元前2000年左右,雅利安人南下侵占印度河流域并定居下来。他们一面学习农耕知识,一面大量吸收达罗毗荼人的文化,其中就包括达罗毗荼人的瑜伽活动。
大约在公元前1500年,《梨俱吠陀》的出现标志着雅利安人信奉的婆罗门教的形成。
在古老的印度,瑜伽练习者为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐苦修。
他们解析精神如何左右健康,探索出控制心理的手段,追求使身体、心灵与自然和谐统一的方法,从而开发人体潜能、智慧和灵性,这便是最原始的瑜伽,静坐冥想的缘起。
未完接下一篇…(看完的宝宝可以评论区打卡哦)👍🏻👍🏻


自闭症社交学习之 打招呼还是不打招呼?
社交学习 - 打招呼还是不打招呼?
我记得小时候父母总会提醒我看到人要打招呼。跟人打招呼从很早的时候就深深地植根在我们的社交生活中,它是孩子们在很小的时候就接触到的一种社交技巧。
大家可能都知道,很多自闭症的孩子在主动跟别人打招呼和回应别人跟他/她打招呼这两方面都有困难。因此,学习打招呼已成为这些儿童的常见培训目标之一。问候是一种社交元素,它能让我们进一步参与到社交活动中。可是,为了使问候成为一种有效的社交沟通和互动的工具,我们也需要了解孩子的社交关联(他/她有多喜欢别人)和他/她回应他人和主动提出意向的能力。
如果一个孩子对人不感兴趣,他/她学习打招呼的动机可能不会很高,甚至对他/她来说,打招呼似乎没有任何意义。即使孩子对社交感兴趣,如果他/她不能够经常地回应别人或主动与他人提意向,教授他/她打招呼的难度依然蛮高。因此,评估和教导相关的技巧是至关重要的。
以下的基本技巧能帮助我们评估教导打招呼是否合适:
回应自己的名字
孩子可以学会用语言和非语言来回应他/她的名字,例如看着或走向叫他/她名字的人。通常来说,回应名字会受这些因素影响:孩子是否忙着、孩子忙着的程度(孩子对忙着的东西的兴趣程度)、对叫他/她名字的人的熟悉度、叫他名字的人的位置和距离、环境的忙碌情况等等。除了缺乏社交兴趣,对自己名字的低反应度也可能与「不想被打扰」有关。因此,在刚开始训练时,加入强化物的帮助可能会更有效增加社交动机。
接收物件
就动机而言,我们很容易得出这样的结论:一个物件越有吸引力,孩子就越有可能接收它。因此,在使用中性物件之前,最好使用孩子喜欢的物件来做训练。它不仅能更有效增加动机,而且能使回应更有意义和具有作用。接收和传递物品的游戏,例如「传递包裹」和「烫手山芋」游戏,都是有趣的方式来提高对人的反应。
主动性
主动性可以通过语言和支体行为 (非语言行为,例如给别人东西、指着某物件或者看着某人)来实现。如果一个孩子还没有能力为自己想要的物件或人提出要求,学习主动打招呼似乎还没有意义,也未合适。
毫无疑问,在某些情况下,打招呼是一项很好的社交技能。然而,在为自闭症儿童设计课程时,我们需要问自己为什么要教导某些技能,以及需要开发哪些先决条件才能使教学更有效及实用。


1.癌症和肿瘤。
肿瘤是固体,癌症不一定是,比如白血病。肿瘤分良性和恶性。良性瘤,如果治疗的好,能很快恢复。恶性瘤才是可怕的。两者的主要区别在于是否会转移和扩散。恶性癌症发生的根本原因是细胞的基因突变。基因突变在身体里到处都有,但并不是都会变成癌细胞。
癌症难愈的原因是什么?在治疗中,由于癌细胞和正常细胞的相似性太高,所以很容易【伤敌一千自损八百】。
如果孩子天生携带了许多关键基因突变的话,很可能出生不久就会得病。但儿童对于化疗的耐受度要远高于成人。因为儿童还在生长发育,修复能力远超成人。
要注意的是,化疗药物本身也是致癌因素之一。因为它会干扰细胞的分化和复制,把细胞弄得乱七八糟。
2.如何治疗癌症。
先说靶向药。比如甲状腺癌,它因甲状腺细胞突变而成,但突变以后还保留了一个正常细胞的特性--摄取碘离子,就食盐中的碘。在治疗时,只要加入一些带毒的碘(碘131),这样就可以在不损伤其他细胞的情况下将癌细胞杀死。这也是甲状腺癌治愈率最高的原因。
免疫疗法。人体的免疫T细胞是可以杀死癌细胞的,但因为癌细胞生长太快等原因,激活自身免疫疗法就提出来了。常见的如PD-1抑制剂等,结合放化疗,对皮肤癌,肺癌,乳腺癌,肾癌有不错的效果,但对结肠癌和直肠癌作用不显著。
再说重磅CAR-T细胞疗法。它不是一种药,而是把患者本人的T细胞改造后再输回人体。改造后的T就变成了带着精准导航的CAR-T细胞,可精准地杀伤肿瘤细胞。但它的应用时间还不够长,且这种技术主要对于血液癌,对实体肿瘤效果不佳。
除了上述化疗和细胞疗法外,放疗也是关键的一部分。放疗就是用射线照射杀死癌细胞,但射线也会杀伤正常的细胞。目前较新的是质子治疗。它是采用一种特殊的射线,让它在肿瘤区域释放能量,尽量不伤害其他组织,安全性较好,对于脑,心,肺等比较必要
3.关于癌症的谣言。
1)抗氧化剂能预防癌症吗?细胞的衰老是正常的过程,吃下去的抗氧化剂是无法进入DNA层面的,所以这个说法是不准确的。
2)酸性体质能致癌吗?人体有一整套调节ph的精密系统,保持血液ph值在7.35-7.45之间,假如血液ph值到了7,人就无法存活了。所以这是个谣言。
3)辐射致癌吗?电离辐射是致癌的。因为它可以打断DNA链导致突变,比如X射线,伽马射线等。如果不天天接触电离辐射,大可放心,但有些建材会释放氡气,有些石材有天然的放射性,需要注意!


计算机在我看来其实是最简单的一科了,由于知识点涉及范围广,不要想着临时抱佛脚,平时的基础是决定胜败的关键。今天给大家分享下计算机学习的一些小方法~
首先我们开始学习的时候,要教材+考纲相结合,进行简单的梳理,明白学的是什么,重点是什么。
1⃣计算机基础就是很多知识点,没有理解不理解的,你就背就完了,记住各个硬件软件的功能和特性,记住不同数制之间的换算规则。然后多做题,巩固加深记忆。这一部分没有什么难点,只要你下功夫就能把这一部分的分拿到手。
2⃣word、Excel、ppt是拉开分数最大的三部分。就是对计算机软件的考察,这些基本软件一定要会操作,死记硬背的话难度有点困难。建议多在电脑上操作试试,按照课本教给步骤都点点试试,加深对知识点的记忆。这部分可以多做做题,只有做题了,发现错题了,纠正了,改正了,才会真正的把知识点融入于自己的知识体系中。因为有时做错题也是学会知识点的必经之路。
3⃣作为一门实践类科目,操作是必不可少的计算机网络基础就要前面学的打好基础,融会贯通了才容易做,这一部分难题还是挺多的。这一部分一定要实际操作,只有实践了你才能知道输入的过程能得到什么结果,你才能在脑海里模拟出过程。
4⃣要多总结归纳,发现各部分内容之间的联系,将零碎的知识点联系起来,形成知识结构。对单元、章节知识的复习巩固,复习时要进行知识归类,把握重点,新旧联系,融会贯通。
山东专升本 专升本 计算机


“吃啥补啥”的说法真的误导了不少人!就好像说起补钙,第一个想到的就是喝骨头汤🦴。
事实上,骨头汤中更多的是脂肪,含钙量是很少很少的,还很难吸收[失望R],不仅达不到补钙的效果,还可能容易长胖。
.
⭐预防骨质疏松要从什么时候开始补钙呢?
人体在30岁左右达到骨量的峰值,在这之后就开始走下拨路,尤其是50岁以后随着钙的流失很容易出现骨质疏松,因为补钙要从年轻的时候开始。甚至是从幼儿阶段开始保证骨骼的强壮💪。
🍀建议成人每日钙推荐摄入量为800毫克,50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000~1200毫克。
.
⭐吃什么食物可以补钙
1⃣牛奶或奶制品
牛奶🥛绝对是补钙食物中的王者。牛奶含有丰富的钙,每100克牛奶含钙量达110毫克,重点是容易吸收。另外,牛奶含有相应比例的磷,对骨骼生长十分有益。
2⃣绿叶蔬菜
没想到吧!绿叶蔬菜🥬也是补钙“小能手”几乎所有的深绿色蔬菜,比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等,含钙量都不低。而且蔬菜中的镁、钾、维生素 K 和维生素C,能帮助提高钙的利用率。
3⃣某些豆制品
为什么说是某些豆制品呢?因为不是所有豆制品都可以补钙,比如内酯豆腐、日本豆腐和豆浆的含钙量就比较低,补钙还真的不太行🙅♀。建议吃豆腐(南豆腐、北豆腐)、豆腐干等豆制品补钙
4⃣鱼虾贝等海产品
鱼类🐟的含钙量约为 50~150 毫克 / 100 克;贝类含钙量通常高于 200 毫克 / 100 克。但是海鲜不能多吃,建议每天吃40~75克就可以了。
5⃣坚果
坚果🌰除含钙量比较高,之外还含有丰富的不饱和脂肪和脂溶性维生素,对心血管健康也有益。但是坚果也不能吃太多,每天大概一小把(25~35克)就够了
6⃣钙剂
如果从食物中摄入的钙不足,可以吃点钙剂搭配着。选择钙剂不仅要看含量还要看吸收!这款Curarti古力提钙镁维生素D泡腾片是新一代钙镁配方!特别添加了柠檬酸钙、镁、维生素D和维生素K2,每片含有800毫克的钙,不仅钙足量、而且吸收好[赞R],维生素K2可以将血液里面的钙固定在骨骼里面,避免血管钙化,强健骨骼,远离骨质疏松👋!
.
⚠补钙还需要注意这些问题
🍀补钙虽然很重要,但是不要贪多,钙摄入过量也会对身体造成影响。
🍀每天早上或者下午的时候到外面晒太阳。
🍀适量的户外运动,钙的吸收主要在小肠,进行适量的户外运动,对肠道消化吸收功能好,对补钙也有好处。


不用宇宙飞船就可以到达另一个星球,你只需要一双鞋√

实验材料:
大白纸、记号笔、胶带纸、尺子(精确到㎜)、细绳(超过46㎝)、剪刀、橡皮泥、铅笔
实验用时:
30分钟

实验步骤:
1. 用橡皮泥制作岩态行星的模型。使用刻度尺来测量小球的直径(水星三毫米,金星8毫米,地球稍大于8毫米,火星略超过4毫米)。
2. 将白纸沿边粘贴在一起,组合成边长至少为92厘米的正方形。将细绳的一端绑在笔上,确保细绳另一端与铅笔之间的距离为46厘米,再将细绳的这段粘贴到正方形白纸的正中央。
3. 以被粘住的细绳一端为圆心用铅笔在正方形白纸上画出直径为92厘米的圆剪下圆,用来代表比例模型中的太阳。

4. 要按照正确的比例做这个实验,需要长153米的空间。当从太阳向行星行走时,步幅尽量保持在60厘米。

5.带上你的太阳和行星出发吧~

太阳→水星62步
水星→金星54步
金星→地球45步
地球→火星84步


初见“保俶塔”三字,很多人都不知道怎么去读它,总会小心翼翼地问是不是音同“叔”,其实应读chù,但它确实曾被叫做保叔塔,另外也有宝所塔、宝石塔等称谓。
关于保俶塔的始建年代,现已不可考,一般认为约在吴越国时期,距今约一千年, 历经元、明、清三代,曾有六次重修。也有一说建于北宋初期,初为九级砖木结构。
现塔为民国二十二年(1933年)时任杭州市长赵志游和邑人程学銮等人发起重建,共耗资二万三千元,塔为八面七级实心砖塔,通高45.3米,背面嵌“重修保俶塔记”碑。
🛕在中国的宝塔中,保俶塔的身形完全不同于我们常见的带有飞檐翘角的砖木结构宝塔,它的塔基极小,身形纤细,建筑处理上成功地运用了比例和尺度的关系,突出了挺拔、秀丽、窈窕、高耸的特点,堪称国内同类古塔的佼佼者。
🛶无论是荡舟湖上,还是迤逦而行于白堤,或是在西湖南岸举日,都能见到保俶塔的身影,宛如玉笋冲天。登上宝石山,来到塔下抬头仰望,直指清空的保俶塔更有一一种锐不可当之势。
✨关于保俶塔的形容,最妙的当然是“美人”之说,张岱在《西湖梦寻》里写过:
曾见李长蘅题画有云:“吾友闻子将尝言:湖上两浮屠,保俶如美人,雷峰如老衲。予极赏之。”
要体会这样的形容之所以美妙,我们必须亲身来到西湖不可,泛舟湖上,北望宝石山顶的保俶塔,南眺群峰背影下的雷峰塔,只见一高一低,一纤细一敦厚,十足一个翩跹女子和一位伛偻老者的形象,这种对比再鲜明不过。然而,这位“美人”并非只可远观的弱女子,竟也颇有侠气,张宁曾有一首《再游宝石塔》诗,从各个角度写出了“美人”所在之处的多方胜景,说明保俶塔不但自身楚楚动人,还与湖山诸多景物融为一体,形成多维的赏景空间,显示了非同一般的造景功能:
负郭岩扉敞石坛,上方门径绕层峦。
楼观海日夜先曙,竹引湖风夏亦寒。
林外歌声泉出谷,水中人影钓扬竿。
何当雪月烟花候,来共山僧信宿看。
⚡当然,保俶塔最突出的特点还是它的“瘦”,黄久文《冬日登保俶塔》诗曾云:
“当峰一塔微,落木净烟浦。日寒山影瘦,霜泐石棱苦。山云自悠然,来者适为主。与子欲谈心,松风代吾语。”
现今的保俶塔,虽已不复“七级燃灯,周遭百盏,星丸错落,辉煌烛天”的景象,但是每到节假日和周末的晚上,宝石山上仍有星光点点,保俶塔被照得通体透亮,如一道光直冲夜空,成为西湖夜景中最亮丽的一道风景。


宋代五大名窑有哪些
宋代五大名窑指的是定、汝、官、哥、钧五大名窑,它们各有特点,争奇斗艳,为祖国的瓷业作出了巨大的贡献。宋代的五大名窑的形成和出现,是中国陶瓷在世界文明史上崭露头角的开始,这个时期就已经奠定了中国陶瓷在世界范围内不可动摇的主导地位。
1、定窑:烧瓷地点在河北省曲阳县的涧磁村及东西燕山村。曲阳县宋属定州,定州唐末、五代以来是义武节度使的驻地,是一个地区的政治中心,所以称其为定窑。
2、汝窑:河南省是我国北方瓷器的重要产区,不少瓷窑集中在豫中地区。宋代这里先后出现了几个驰名于时的瓷窑,临汝窑就是其中之一。
3、官窑:据说宋大观、政和年间,徽宗曾下令在汴京(今河南省开封)建窑烧瓷,供宫廷使用,这就是所谓“官窑”。为了与南宋的官窑相区别,有时又称为北宋官窑。
4、哥窑:哥窑是宋代著名的民窑。相传当时有章氏兄弟二人,在浙江龙泉县境各设一窑烧瓷。哥哥造的窑称哥窑,弟弟造的窑称弟窑。哥窑产品的最大特点是,釉面有许多浅白的细小裂纹,称为“百圾碎”,纹路交错,形成许多的釉色以青为主,浓淡不一,但也有淡紫色、黄色的产品。
5、钧窑:钧窑建于北宋初年,窑址在今河南省禹县西张神镇。钧窑瓷器独特之处在于它是一种乳浊釉,釉内还含有少量的铜,不同于耀州窑,也不同于汝窑,烧出的釉色带红,有如蓝天中的晚霞。


昌武论拳 | 养生与功夫浅解上
昌武论拳 | 养生与功夫浅解
郭昌武 星太极 2018-11-16
随着生活水平和健康意识的提高,人们普遍越来越重视通过养生的方式改善健康状况。
中国传统功夫由于其独特的强身健体的功效,近年来得到国家的大力推广,成为人们健康养生的一种重要方式。
今天,我们一起探讨一下一下养生与功夫的关系、存在的误区,以及如何通过练习太极拳达到最佳的养生功效。
一、全民养生热潮的兴起
据统计,世界上处于真正健康状态的人仅占5%,被诊断患有疾病的人占20%,其余75%的人处于亚健康状态,我国亚健康人数已超过9亿。随着亚健康问题的暴露,人们的养生意识逐渐回归。人们对身心健康的维护,不再仅限于观念转变和口头关注,越来越多的人愿意为自己和家人的生命长远事业投入更多的时间和精力。
中国拥有几千年文化内涵和养生传统,养生已成为一种公认的健康生活标志。从中国传统文化中,寻找适合自己的养生方式,也逐渐成为席卷社会的时尚风潮。
二、功夫的特点与功效
功夫是“中国武术”的别称,是对抗格斗、制止侵袭的一种技术。上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害。中国功夫源远流长,历史悠久,内涵丰富,博大精深,更因其浓厚的神秘色彩而为中外所瞩目。特别是在一代巨星李小龙备受欢迎的系列动作电影之后,中国功夫开始大放异彩、风行全球,广泛受到人民群众的喜爱。
功夫作为一种强身自卫的工具,以“制止侵袭”为技术导向,也是认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式和个人修行方式。简单来说,中国功夫可以分为内家和外家两大类,一般把太极、形意、八卦归为内家拳,其他大部分拳种统称为外家拳。
外家拳以技巧为先,以力量与速度取胜,注重锻炼肌肉力量和骨骼强度。而内家拳强调内在修为,讲究“内练一口气”。气是一种生命能量,练气、养气也是养生的方法。孟子曰“吾善养吾浩然之气”,“持其志,无暴其气。”心与气相为表里,心为气之将帅,气为心之卒徒,若有将帅而无卒徒,则临阵之际就无可用之兵。因此练功必须重视练气和养气。据《少林拳术秘诀》所述,少林功法从马步入门,到刚柔相济为极致,可见传统武术内家外家体用一源,都非常重视内在的修炼,更确切地说,内家外家看似南辕北辙实则殊途同归。


法律研究系列(二)法理学基础铺垫 1
🍀最近的工作状态真是头昏脑胀,一思考就头痛,昏昏沉沉只想睡觉
🍀每天的事情排山倒海一样,在去开会的路上,在车上写下了这篇
-
1⃣法理学的重要性
-法理学是大部分大学生的基础课程,基本安排在第一年,非常幸运的是,我的本科法理学考试是一位德国的民商法博士,逻辑性超强的女神
-在课堂上,她会给我们讲解德国的法理学理论,尤其是民法理论
-非常多有意思的话题,比如关于恶法非法,恶法亦法的讨论,孟德斯鸠,边沁,哈特等的观点(推荐读物孟德斯鸠 《论法的精神》)
-曾经我们也在课堂上就观点全班车轮战老师辩论,但是全部被她一两句话碾压
-对她感兴趣的可以去找她的书或者文章看看,现在她是中国政法大学的老师,吴香香老师
-法理学的基础是否扎实,影响了法律研究的思路,推导的准确性,和结论的判断
-法理学基础不扎实,初期的核查工作看不出差别,但是到了法律研究,就会原形毕露,会花更多时间,难以快速得到准确结论,依赖他人的经验和电话咨询,难以独立判断
-在法律研究中,无一例外都是法理学原则的运用
-本篇仅仅尤其提出一些常用的,重要的法理学理论或者原则,作为一个指引,具体的内涵最好还是去看教材
-
2⃣法理学中常用的几个原则
(1)法不溯及既往
-由来已久的原则,简单来说就是法律不规制颁布之前的行为,具体内涵感兴趣看教材
-尤其提出注意的是,这个原则主要适用于实体法,而不是程序法,且某些司法解释却溯及既往了
-这个原则运用的体现,就是做研究,需要看看是否需要适用当时的法律
-简单举个例子,公司设立于2006年,那么研究时需要主要参考的,不是现行公司法,而是当时适用的公司法
-
…待续…


20岁也能长高! 28天长高5CM拉伸增高运动
第一次写关于增高的内容,主要是总结了最近一个多月的增高史,虽然不是很夸张的数字,但是也从162长到了165,觉得做过的功课和医生给的建议都是非常实用的,所以还是想分享一下~
8人长得高矮和遗传因素有很大的关系,但是后天的弥补也可以让身高有所突破
不是说成年后就一定不会长高!因为决定人体身高的不仅是骨骼本身,还包括骨骼间隙和骨间组织。
人在重力环境下的身高是骨骼间隙和软骨等骨间组织被压缩后的身高
练习拉伸运动一段时间后,骨间组织恢复最佳厚度,骨骼间有充分的空隙,不但身体更加健康,协调性更好,身高也会提高2~5厘米。
所以拉伸运动被称为成人物理增高方法。
8有一-点要注意!如果骨骺线闭合了,就说明我们的长骨( 四肢里的骨头)已经停止生长,就失去了自然长高的能力。
可以去医院拍个X光片,医生就能帮你判定出你的骨骺线到底有没闭合,还有没有长高的可能
下面是医生教给我的几个拉伸动作。
1婴儿式拉伸,全身下压,趴在垫子上,注意臀部一定要贴着腿,这个动作是拉伸上半身的筋络。2腿部拉伸,双手交换拉伸腿部,每次持续30s3左右手拉伸,手臂要贴到耳朵,保持30s再换手两手撑地,后腿尽量向后上方拉伸,并且下压前腿压腿部韧带,左右腿交跪在垫子上,小腿向外呈W型,像日本漫画中一样,然后同一个姿势躺下
6背部和腹部拉伸,趴在垫子上,双手撑起身体,双腿伸直,尽量抬高上半身
除了运动,还要注意- -些日常习惯。
饮食多样化:人体机能活动的正常运转考我们从食物中得到补给,尤其是对于想要长高的人来说,营养的补充更是不可大意。其中长高最需要的营养素包括钙质、维他命D、维他命A、维他命C、镁、锌、蛋白质等。所以日常生活应多吃含有这些营养的食物。
。避免光刺激:现在随着电子产品的普及,很多人长时间看电视或打电子游戏,给视神经较重的光芒刺激,加重疲惫感,这会阻碍生长激素的分泌,影响生长。因此,在睡觉前看电视或打电子游戏的
时间控制在2小时以内。
8保证充足的睡眠:夜间是生长激素分泌最旺盛的时期,而睡得好,有利于生长激素的分泌,生长激素的主要功能便是促进骨骺增长。所以没什么事
千万不要熬夜修仙~
想要增高的仙女们都可以操练起来啦!祝大家变高
变美


💥sql
(1) 除了熟练掌握基本的select from where group by having,左右外内连接(左连接求差集),union和union all,if then else,case when end 还要熟练掌握各种聚合函数,如sum,max,count
(2)开窗函数(row_number(), rank(), dense_rank(),lead()) 和over(partirion by order by),并且要准确理解函数的意义
(3)sql 字符串处理函数,round,ceiling,cast,date_format(),转置函数pivot
💥业务知识
(1)A/B测试+辛普森悖论,对照组实验组的选取;埋点的设置,尤其注意页面访问统计和用户浏览行为的相关指标;留存率的不同时段的分析
(2)日活,月活,gmv的变动分析,这类都可以统归为指标异动分析,没有固定的答案
(3)为某个app搭建一套指标体系,可以按照标准的人货场回答,也可以按app产品处于不同生命周期的阶段进行回答,思路正确而且完整就可
(4)商业变现(广告,增值服务,电商)
(5)归因分析和漏斗转化分析
(6)用户画像(属性,行为,需求偏好)
💥机器学习算法:
(1)k-means: 算法原理,和knn的比较,k值的选取和质心的选择
(2)bagging和boosting,boosting尤其要注意每轮样本数据和分类器权值的修正
(3)决策树,随机森林算法,xgboost: 随机森林要注意样本和特征的随机性,xgboost要和gdbt一起学习
💥统计学原理:
(1)p值的正确理解:原假设为真时所得样本极端结果出现的概率,一旦出现p值,就有理由拒绝原假设,p值越小,拒绝的理由越充分
(2)显著性水平(一个可允许的概率作为判断界限的小概率标准)和置信区间( 真实值有一定概率落在测量结果的周围的程度)
(3)一类错误和二类错误
(4)大数定理和中心极限定理
(5)假设检验,注意为什么假设检验要用反证法(原假设往往是想要拒绝的假设)
爆炸,python:
(1)数据结构:列表,元组,字典,集合
(2)python的切片和排序操作
·
🍑㊗页每日更❤干货+岗位推送,欢迎留言
🍑㊗大伙都能斩获心仪的offer!
秋招 互联网大厂 求职经验侃侃谈


行政协议,又被称为“行政合同”,具体是指行政机关为了实现公共利益、行政管理目标等带有行政治理性质的目的,在法律规定的职责范围内,与公民、法人或者其他组织经过双方协商一致,从而订立的具有行政法意义上的权利和义务内容的协议。
★
那么,我们可以判断一下以下两个案例是不是行政协议?
【案例一】为解决河流上下游跨界水污染和防洪问题,珠海市政府和中山市政府签订了一份《中山珠海两市区跨界区域防洪及河涌水污染综合整治合作协议》。
【案例二】为了实现节能减排目标,回马镇政府和永佳公司签订了《大英县永佳纸业有限公司资产转让协议书》,永佳公司关停退出造纸行业,回马镇镇政府受让永佳公司资产并支付对价补偿金。
★
在作出判断之前,需要从行政协议的组成要素以及种类去分析。对行政协议而言,组成要素共有四个:(1)主体要素,是必须有一方当事人为行政机关;(2)目的要素,是必须为了实现行政管理或者公共服务为目的;(3)内容要素,是必须具有行政法上的权利和义务的内容;(4)意思要素,是双方对协议内容得到协商一致。另一方面,一般行政协议分为以下种类,如特许经营协议,房屋、土地征收补偿协议,矿业权等国有自然资源使用权出让协议,政府投资的保障性住房的租赁、买卖等协议,部分政府与社会资本合作协议,还有其他无名的行政协议。
★
经过以上内容的阐述后,我们就能很容易判断出来:【案例二】是属于行政协议,因为《大英县永佳纸业有限公司资产转让协议书》是回马镇政府为履行环境保护治理的法定职责,目的是为了通过受让的形式,让不能达到镇政府环境治理标准的永佳公司退出造纸行业,实现节能减排和环境保护的行政管理目标,维护公共利益。相反,【案例一】则不属于行政协议,原因是该协议属于行政机关之间的内部协议,该协议只对缔约政府及其职能部门产生约束,实质上并不会对外部的公民、法人或者其他组织产生影响。
★
值得一提的是,行政协议和民事合同也很容易发生混淆,但通过形式标准和实质标准则很容易做出判断:一个是判断是否发生于履职的行政机关与行政相对人之间的协商一致,另外一个是是否达到行政协议的4个组成要素的标准。如此一来,两者的区别就会变得迎刃而解。
(完)


一般来说,中央空调的安装需要的辅材主要有冷媒管、冷媒管保温棉、分歧管、电源线、通讯线、电源线通讯线线管、PVC冷凝水排水管、室外机减振垫、风口等,辅材虽小,但每一个部件的质量都影响着中央空调的使用效果,搞不懂这些,恐怕要吃大亏。
1、冷媒管
冷凝管是空调系统中冷媒循环输送的管路,冷热量传递的桥梁。
安装要求:冷媒管路应根据管径大小,布设间距合适的吊架,套上符合要求的保温棉。
2、冷媒管保温棉
套于冷媒管路外表,防止冷媒管路冷热量的散失和制冷运行时产生冷凝水。
保温层的厚度要求:
a、铜管外径d≤Φ12.7mm时,保温层厚度δ=15mm以上。
b、铜管外径d≥Φ15.9mm时,保温层厚度δ=20mm以上。
c、铜管外径d≥Φ41.3mm时,保温层厚度δ=25mm以上。
3、分歧管
冷媒在管路中分流时使用,安装是否水平,将会严重影响系统的运行效果和可靠性。
安装要求:必须水平安装,分歧管前后必须有0.5m的直线距离
4、PVC冷凝水排水管
连接各室内机的排水口,及时排走室内机制冷运行时产生的冷凝水;冷凝水排水管必须套厚度不小于10mm的保温棉,以防管路表面产生冷凝水。
安装要求:冷凝水管的吊架间距必须合理,且有1/100的坡度向管路排水口。
5、固定管卡
固定管卡是基本辅料里固定管路的材料,正规施工方会在管道每隔1.2米配一个固定套装。
6、电源线
内、外机电源连接线,线径严格按产品要求选用,同一系统内机电源务必统一供电,以保证系统的正常运行。
接线要求:在线径选用正确的情况下,电源接线必须使用线耳,保证接线牢固,同时必须可靠接地。
7、风管材料
用于内机出回风的风管制作,其具有风阻力小,保温效果好等特点,有效保证空调运行效果。
安装要求:风管与内机连接时,应做帆布软接,减少震动噪音;风管吊架应布置合理,保证风管吊装牢固;
8、吊杆、卡箍组件
用于固定冷媒管路和排水管路,吊杆、卡箍组合使用,根据管路材料及管径确定吊杆间距,保证管路吊装牢固。
9、室外机减震垫
垫于室外机的机脚底部,有效减轻外机振动及噪音。提升空调的使用舒适性。
安装要求:减震垫应与室外机机脚一同固定,同时安装基础必须水平。安装完成后,确认是否牢固可靠。
10、风口
小部位往往被很多消费者疏忽,但这部分对室内装饰效果影响很大。
常见风口有两种材料:一种是ABS风口,另一种是铝合金风口。两种风口各有利弊。


奥林匹亚竞技会开始于迈锡尼时代,为了祭祀天神宙斯;多利亚人入侵,竞技会被迫停止;希腊城邦建立后,于公元前776年再次于奥林匹亚举行竞技会并有了正式的文字记载且延续下来;于罗马帝国时期,因信奉基督教,被禁止。
古希腊城邦每年都会举行体育竞技会:除了四年一次的奥林匹亚竞技会,还有四年一次的毕提竞技会和两年一次的伊斯米竞技会和和奈美特竞技会;竞技会是由很多城邦共同参与。正因各种泛希腊宗教节以及为祭祀神祇而产生的各种竞技活动(文化与宗教因素),在政治上宛如一盘散沙的古希腊城邦可以凝聚为统一的文化整体。
关于奥林匹亚竞技会的起源,神话传说与历史事实已经融为一体,很难分清。但古希腊竞技会是为了祭祀众神,其最主要的特点就是竞技。
第一届奥林匹亚竞技会召开于公元前776年;到了公元前5世纪时,古希腊的奥林匹亚竞技会进入鼎盛时期,将竞技活动和文化活动融为一体;公元前2世纪,希腊本土被罗马帝国吞并,罗马帝国汲取了希腊文化中很有价值的东西,其中奥林匹亚竞技会也被延续下来;到了公元前4世纪,基督教在罗马帝国合法化了,因此古希腊宗教多神教被禁止,奥林匹亚竞技会也被取缔;到1896年,在法国人顾拜旦的倡导下,希腊在首都雅典恢复了奥林匹亚竞技会,并更名为现在奥林匹克运动会。
第一届奥林匹亚竞技会上,单程赛跑是唯一的竞技项目,赛期为一天;到第14届竞技会,赛会的组织者在单程赛跑的基础上增设了双程赛跑项目;到第15届竞技会,组织者又增设了长跑项目;到第18届竞技会,增加了古典五项竞技(跳跃,掷铁饼,投标枪,摔跤);
在奥林匹亚竞技会举行之后,全希腊从此便有了一个统一的纪年方式,即以四年一届的竞技会纪年。奥林匹亚竞技会为现代奥运会树立了优良的运动作风:
1,体育竞技中,获胜者可以获得最高荣誉,受到大家尊敬;2,使用不正当手段作弊的人,一经发现,就会被立刻赶离竞技场,遭受耻笑。这类人以后也不会再有机会入场。
奥林匹亚竞技会既是一种体育竞技活动,又是一种神圣的祭祀活动,人们都要聚集在宙斯神庙前举行庄严肃穆的点燃火炬仪式。点燃圣火的仪式被沿袭了下来,成现代奥运会传递圣火重要仪式。
传说,根据阿波罗神谕的指示,优胜者获得的奖励是用橄榄枝编织成的造型简单的花冠。因此,运动员获得冠军后,裁判会当众给优胜者戴上花冠,获得这一殊荣意味着它是被神看重和喜爱的人,甚至他本人也会被提升到如神一般的尊荣地位。


热身该怎么做,做些什么?
热身运动Warm-up又叫准备运动,因生理反应而得名。热死运动,是某些全身活动的组合,在主要活动之前,以较轻的活动量,先行动肢体。
热身是随后更为强烈身体活动做准备,目的在于保障随后激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理的需要。
热身的作用提高肌肉温度和体温,保证运动安全性。血流量增加,氧气的扩散加快,肌肉供氧增加。物质代谢和能量释放过程加强,加速燃脂。提高神经系统的兴奋性,提升运动效果。调节心理状态,快速投入运动。保护身体免于过度受压,让它为高强度训练做好准备,减少受伤的几率,比如扭伤和拉伤。所以说,热身是多么的重要。
我将热身分为4点
暖身
筋膜放松
关节活动
激活
暖身
就是提高我们的心率,可以做一些跑、跳的动作。(动作太多,这不一一举例)
筋膜放松
筋膜放松的方法有很多,如泡沫轴、筋膜球、筋膜枪……放松时间为1到2分钟即可。
关节活动
尽可能最大幅度地逐步活动从肩膀到脚踝的每一个关节。每个关节至少活动10次,或直到关节运动感觉流畅自如,没有限制或疼痛感。
激活
上肢训练前激活:肩胛下肌群、外旋肌群、菱形肌、斜方肌、前锯肌。
下肢训练前激活:臀中肌、臀小肌
核心肌群激活(无论是上肢、下肢训练,核心都要激活)
热身应占运动总时间的10%~20%之间。同时依据年龄、竞技或非竞技、运动项目、个人体质差异、季节及气温不同,热身运动所需的时间也会不同。
现在比较流行的动态伸展对于减轻肌肉僵硬更加有效,不仅不会影响到训练和比赛的肌肉表现,同时还有益于状态的提升,也是很好的热身方式。
总而言之,热身,是非常的重要。
如果你希望得到事半功倍的训练效果 就不要吝啬你的准备时间。


腰肌劳损怎么治疗好(干货分享)
腰肌劳损是以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。
 劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
 治疗上建议:
 1:疼痛明显影响工作和休息时,服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片,也可以外贴(腰肌舒络平痛贴试试)。
 2:疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩.
 热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .
 3:药物疗法 :有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.
 4:自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法。
 同时多按以下方法锻炼:
 1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。
 2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。


有研究人员做过相关的研究,发现雄激素性脱发患者血液循环的雄激素水平大都在正常范围内。之所以命名为“雄激素性脱发”并不是因为雄激素水平高,而是下面这个原因:
这得从雄激素性脱发的原理说起,其实雄激素性脱发是受基因和激素等多方面影响的。
🌟虽然研究表明,雄激素在雄激素性脱发的发病中占有决定性因素。但雄激素并非直接作用于毛囊细胞,这中间有着复杂的转化过程,雄激素的一种代谢产物双氢睾酮才是真正发挥作用的“脱毛剂”。雄激素性脱发患者脱发区的毛囊相关基因表达增高,导致了雄激素对这些毛囊的敏感性增强,双氢睾酮通过与毛囊细胞结合,产生了一系列变化,进而使毛囊出现进展性的微型化和脱发,直至秃发。
🌟因此,即使是雄激素性脱发患者,患者的雄激素水平也可能是正常的,查血液中的雄激素水平可能并不能准确的判断是否是雄激素性脱发。建议请医生来判断。
不过我们也可以通过一些外在表现来进行初步判断是否为雄激素性脱发,可以着重观察以下这几点:
💧第一,我们可以检查脱发区域在哪里,如果脱发严重的区域集中在前额和头顶部,可能是雄激素性脱发;
💧第二,观察发际线水平,如果发际线有着后移的趋势,可能是雄激素性脱发,因为前额、双侧额角和双侧鬓角发际线后移是雄激素性脱发的一个特征;
💧第三,观察两边额角位置,两侧额角的发际线后移,行成所谓的“M形”脱发,可能也是雄激素性脱发;
💧第四,观察整体头发情况,头发相比之前整体变得细软,越来越容易断,可能也是雄激素性脱发的征兆;
💧第五,头发出油现象明显,当然,这不是雄激素性脱发的诊断必要条件,但是雄激素性脱发通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。
大毛建议大家若通过上面的介绍初步判断有脱发的可能性时,尽早咨询医生,而且一般而言,越早治疗效果越好。


实践的本质与基本结构
定义👇
时间是人类能动地改造世界的社会性物质活动
结构👇
主体:
实践的主体是指具有一定的主体能力、从事现实社会实践的人,是实践活动中自主性和能动性的因素,担负着设定实践目的,操作实践中介、改造实践客体的任务;
实践主体的能力包括自然能力和精神能力,精神能力又包括知识型因素和非知识性因素;
实践主体有个体主体、群体主体和人类主体三种基本形态
主体与客体的关系👇
实践关系【最根本关系】
认识关系
价值关系
客体👇
实践客体是指实践活动所指向的对象【实践客体与客观存在的事物不完全等同】
中介👇
实践中介是指各种形式的工具、手段以及运用、操作这些工具的程序和方法
实践中介可以可分为两个子系统👇
1.作为人的肢体延长、感官延伸、体能放大的物质性恐惧系统
2.作为人的大脑延伸、智力放大的预言符号工具系
特性👇
1.直接现实性
构成实践活动的诸要素,即实践的主题、客体和手段,都是可感知的客观实在
实践的水平、广度、深度和发展过程,都受着客观条件的制约和客观规律的支配
实践是区别于人的意思活动的客观物质活动,能够引起客观世界的某种变化
2.自觉能动性
实践是人类有意思的活动
人的活动总是有意识、有目的的,在人的时间活动结束时得到的结果,在这个过程开始时旧作为目的在实践者头脑中以观念形式存在着,这个目的决定着实践者的行为
3.社会历史性
实践的社会性绝地那个了它的历史性,因为时间的内容、性质、范围、水平都是手一定的社会历史条件所制约的,都是随着一定社会历史条件的变化而变化的
类型【基本类型【从内容上看】】👇
物质胜场实践:人类最基本的实践活动
社会政治实践
科学文化实践
信息时代的衍生:虚拟实践
详细思维导图可以在MindMaster思维导图的导图社区中搜索马原-实践的本质与基本结构-咸鱼下载,我的id是咸鱼翻身,日后整理的思维导图都会发布到MindMaster中,欢迎搜索下载,知识点日更,怕走丢的点个关注哦!


试管婴儿
  在做试管婴儿前需要吃什么食物?饮食上要做哪些转变?
因为期待,所以急切。尤其是选择做试管婴儿的夫妻们,都希望一次就可以成功,所以能影响到或提升试管婴儿是否成功的因素都会格外介意,有人疑问:在做试管婴儿前,需要吃什么食物?或者是饮食上需要做出哪些转变?
      试管婴儿胚胎移植疗程一般需2~3个月,而取卵这个环节是最重要的环节,因此做好取卵过程中的每一个细节,可提高试管婴儿成功率,那么饮食上及其生活习惯上要做哪些准备呢?
1、开始进入周期打针开始,可以多吃些含蛋白质高的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品,蛋白质高的食物对卵泡的生长也有一定的好处。
2、如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) 还有榴莲对补内膜也不错,但是容易上火,不宜一次吃太多。
3、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣,或者多喝红糖水,在移植后
4、移植前可以通过吃西柚,谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。
5、卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。
做试管婴儿移植后选择食物的注意要点为:
1、选择易消化的饮食;试管移植后需要卧床休息,运动量减少,此时容易出现食欲下降、消化不良,所以饮食上应该选择容易消化的食物。
2、避免便秘;可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。
3、避免腹泻;选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
4、杜绝易过敏的食物;远离过敏原,以免移植过程中出现过敏现象。
5、高蛋白饮食;因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐。
6、少吃一口;移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。
      最后再次提醒:在做试管婴儿前,患者一定要避免吃木耳和韭菜,因为最容易导致孕妇流产,其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸、太甜的食物,忌讳辛辣食物,只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率。做试管婴儿前在饮食上一定要高度重视,以免吃了禁忌食物而影响到试管治疗和试管的成功率。


关于左手
1、手指按弦的简洁性
平时,我们不难发现一种有趣的现象,同样是一首曲子,有的人演奏时沉着冷静,洒脱自然,有的人却显得手忙脚乱,纰漏百出。除了技术上的因素,这与手指按弦的简洁性有关系。
所谓按弦的简洁性,就是在按弦时尽量避免作过多的、无益的手指动作,并能熟练、准确地使用“保留指”技术。
保留指是指演奏中尽可能节约每个按弦手指的活动,一般情况下能不动的手指就不要动,这种运指方法就称“手指保留”,使用保留指技巧时,同时还要注意消音。
左手手指的保留原则和规律:
① 在别的品位也要用这同一个手指时;
② 按某一个音的手指用过以后,不需要马上再回到这个音使用这个手指;
③ 探弦时,除了探弦的手指,其他手指应离开品位;
④ 奏自然泛音、消音时。除此之外,按弦的手指应给予保留。
以上这四点是值得任何一位吉他爱好者认真深入研究的。
2、手指按弦的独立性
所谓手指按弦的独立性,就是要求任何一个按弦的手指都应有单独活动的能力,不能因为某一手指的按弦、离弦、移动而牵动其他手指,使它们离开原来投弦的品位。
3、手指按弦的准确性
手指按弦的准确性含有三个方面的内容:
① 指尖应当垂直地按在把板上;
② 手指的落点要到位,即指尖要垂直地按在靠近品稍后的指板上;
③ 按弦的手指不能触及邻弦,否则会影响其他琴弦的发音或产生噪音、杂音。
其实很多初级学者都能够进行简单的弹唱,但是要完整不失误的弹奏一首曲子却比较困难,要想进一步学习和进步,就是需要不间断的练习基本功内容。


✅股本成本是公司决定一项投资是否满足资本回报要求所需要的回报。公司经常用它作为要求回报率的资本预算门槛。企业的权益成本代表市场对其拥有资产和承担所有权风险所要求的补偿。传统的股权成本计算公式是股息资本化模型和资本资产定价模型(CAPM)。
✅衡平权成本是两个独立的概念,取决于当事人。如果你是投资者,权益成本就是权益投资所需的回报率。如果你是一家公司,股权成本决定了特定项目或投资所需的回报率。
✅公司筹集资金有两种方式:债务或股权。债务更便宜,但公司必须偿还。股权不需要偿还,但由于支付利息的税收优势,它的成本通常高于债务资本。由于权益成本高于债务,它通常提供更高的回报率。
1⃣How do you calculate the Cost of Equity? 你如何计算权益成本?
🚩Cost of Equity = Risk-Free Rate + Beta * Equity Risk Premium
🚩无风险利率代表10年期或20年期美国国债的收益率;贝塔是根据可比公司的“风险”计算出来的,股票风险溢价是指股票预期会超过“无风险”资产的百分比。
🚩通常,你会从一份名为Ibbotson 's的出版物中提取股权风险溢价。
🚩注意:这个公式并不能说明全部情况。根据银行和你想要的精确程度,你还可以加上“规模溢价”和“行业溢价”,来计算根据市值或行业,一家公司有望在多大程度上超过同行。
🚩人们预期小公司股票的表现会优于大公司股票,某些行业的表现也会优于其他行业,而这些溢价反映了这些预期。
2⃣How do you get to Beta in the Cost of Equity calculation?
你是如何计算权益成本里面的贝塔值?
Un-Levered Beta = Levered Beta / (1 + ((1 - Tax Rate) x (Total Debt/Equity)))
Levered Beta = Un-Levered Beta x (1 + ((1 - Tax Rate) x (Total Debt/Equity)))


🌻一直以来学习英语最困扰我们的可能就是语法部分,首先我们要明白一点任何一种语言都必然以它的语法为核心。
今天我们开讲的是最基础的语法层次部分。🌿
从语法层次的角度,分了五类----词素、词、词组、分句、句子。通过这五类我们可以语法层次有详细的认识。就词素来说有自由词素(free morphemes)和粘附词素(bound morphemes)两大类。词组有(Noun Phrase、Verb Phrase、Adjective Phrase、Adverb Phrase、Prepositional Phrase)四类,还有关于句子的比如只包含一个主谓结构的简单句,某个句子成分直接由从属分词表示的并列句,两个和两个以上简单句的并列称之为复杂句。通过这一讲的学习我们可以认识一些语法词语的英语说法。也对后面的学习建立了一个大的框架。
重难点✨✨✨✨✨
①就词素来说有自由词素(free morphemes)和粘附词素(bound morphemes)两大类。
②词按照结构词法可以分为simple word简单词、derivative派生词、compound word复合词;按照语法功能可分为:open class 开放词类、closed class封闭词类
③词组分为(Noun Phrase、Verb Phrase、Adjective Phrase、Adverb Phrase、Prepositional Phrase)四类
④分句可以分为:独立分句(Independent Clause)和从属分句(Dependent Clause),简单分句(Simple Clause)和复杂分句(Complex Clause),主句(Main Clause)和从句(Subordinate Clause),限定分句(Finite Clause)和非限定分句(Non-finite Clause)和无动词分句(Non-verb Clause)
⑤关于句子的比如只包含一个主谓结构的简单句,某个句子成分直接由从属分词表示的并列句,两个和两个以上简单句的并列称之为复杂句。
🌻🌻
这些就是我们本章学习的内容,希望对大家能有所帮助,后面也会陆续更新。以上内容均为原创,有转载的请标名出处❕❕❕否则违者必究❕❕❕
信息时代请大家多支持原创💛💛💛


//
女性子宫很重要,有很多妇科疾病其实都与子宫有关。女性子宫的生理结构复杂脆弱,一定年龄后容易发生疾病。现在患子宫癌的女性越来越多,而且子宫癌的死亡率也很高,所以如果我们的身体有这些情况,一定要及时去医院检查。
//
1、 不是在月经期却有血~迹
如果你得了子宫癌,早上起床上厕所后,你会在内衣上发现血。不是在月经期间,所以你应该注意。及时到医院检查,尽快治疗。
//
2、 黑眼
休息一晚后,黑眼圈不应该那么重。如果早上醒来黑眼圈很重,可能是因为子宫内太冷,血流不畅,体内毒素排出不去,所以黑眼圈就出现了。
//
3、 下腹痛
早上醒来上厕所时,如果感觉下腹疼痛,不要忽视,因为癌症一般会引起疼痛,所以如果下腹疼痛持续时间长,发展得越来越严重,就应该尽快去医院检查。
//
4、 持续性HPV感染
在临床上,宫颈癌大多与HPV感染有关,而HPV感染的主要途径也是性传播,因此性生活混乱的人群无疑是高危人群。
//
此外,在公厕、宾馆等公共场所,不注意个人卫生,使私人接触含有病毒的毛巾、衣物、床单等,也可能感染病毒。
//
感染HPV病毒后,对女性宫颈的损害更为明显,患宫颈癌的风险将大大增加。因此,为了预防宫颈癌的发生,我们应该养成预防HPV感染的良好习惯。
//
在日常生活中,你可以做三件事来预防HPV感染和宫颈癌
1。提高免疫力
人乳头瘤病毒感染后,人体具有“自愈能力”,即人体免疫系统能帮助清除病毒。然而,HPV感染后,它会在短时间内自动消除。一般来说,是免疫力强的人。因此,如果能积极增强免疫力,那么HPV很快就会被清除并转为阴性,宫颈癌就不会发生。
//
通过饮食疗法可以提高免疫力。平时要多注意补充营养,吃点绿瓶西维e类营养补充剂,可以帮助增强免疫力,补充硒元素和其他营养素的免疫细胞。这样,免疫细胞被激活,免疫增强速度更快,清除病毒的能力更强。
//
2。保持清洁
宫颈癌的发生与性..接触与此有很大关系,因为HPV主要通过性..传播交流,如果是太多的伴侣,生活不洁,很容易引起HPV混合和反复感染,增加宫颈癌的几率。
//
3。重视宫颈筛查
积极的女性要记得做宫颈癌筛查,特别是早婚、早产、生育能力和家庭遗传易感性。定期检查可及时了解情况,以免使宫颈癌姗姗来迟。


空姐培训是理论与实操相结合,所学习的内容都是需要考核的,理论知识会混在一起机考,有题库,即八大联考,实践课程会逐一考核。
只要认真学习,就会顺利通过。
首先是了解企业文化,了解空乘行业未来前景,学习公司运行规则,再就是一些具体课程形体礼仪训练、形象塑造与化妆、民航旅客心理学、民航服务沟通、民航概论;
还有一门课程是民航运输地理,不仅可以了解国家地理,还可以认识国家各种民胜地区,还可以知道航线途经城市与景点。
机型课是了解各种在飞机型,每种飞机的开门方式不一样,需要掌握的知识也就更多些,了解各种机型的差异,座位数、应急出口在哪里,配备应急物品数量,配备位置都是需要必须掌握的;
客舱服务课是掌握如何为旅客服务,沟通,服务流程,发餐食,发水,发杂志报纸各种服务标准学习;
客舱应急处置这门课是关键时候救命的技能课程,考核标准也是最严格的,里面的技能知识30S开舱门,15S开舱门,失火紧急处置,失压紧急处置,而且学习时时真实模拟,有火有失压;紧急撤离部分需要跳滑梯,陆地撤离与水上撤离都考验反应能力与团队合作能力,考不过有补考机会,但只有一次!
应急设备学习,也很重要,可以认识并操作很多设备设施,氧气瓶、灭火器、信号弹、PBE、ELT、急救包、救生船、救生包、卫生防疫包、海水染色剂各种急救设备,需要完全掌握如何使用、如何检查、如何进近情况下使用、熟悉各种特性;
再就是求生技巧,需要知道如何野外求生,如何向外求救,如何寻找搭建住处,如何寻找水源,如何制作饮用水如何急救;
急救我们常见的心肺复舒与人工呼吸都会学习到,包扎止血,分娩接生,烫伤治疗,晕厥急救,呼吸道异物堵塞救急,量血压,各种紧急情况处理方式学习;
客舱安全不仅只有安全员就可以,还要学习如何配合安全员进行劫机炸机的处置,如何配合搭建防爆平台;飞越高海拔时如何注意一些特殊事项;
广播词与普通话是教读广播词,英语课学习常用英文单词,英文对话与短句。
现在当空乘都需要学会游泳,所以有志向做空乘的还是提前学习下游泳在去面试,这里培训学习游泳,是在规定时间内来回游,还有拖带人来回游,穿救生衣跳入水中,在水中上船,听起来简单,还是有难度的;
危险品运输都是有标准的,考核时候可以参考材料,实际中也可进行翻阅;
手语学习与小语种学习都是要用心去记忆与在使用中常加练习的;整个培训下来有二三十门课程,需要学习并掌握的有很多,需要认真对待。


中小学班级管理与教师发展必背知识点1-10
1.成熟班集体的特征
1.有共同的奋斗目标
2.有健全的组织机构
3.有严密的组织纪律
4.有正确的集体舆论
5.有强大的凝聚力
2.培养班集体的方法
(1)确定集体的目标
(2)健全组织、培养班干部,以形成集体核心
(3)组织形式多样的教育活动
(4)建立班集体的正常秩序,制定符合班级实际情况的规章制度
(5)形成和谐的人际关系
(6)培养正确的舆论和良好的班风
3.班级管理的原则
1. 科学性原则
2. 民主性原则
3. 自觉性原则
4. 整体性原则
4.班级管理的方法
1. 调查研究法
2. 目标管理法
3. 榜样示范法
4. 情景感染法
5. 规范制约法
6. 舆论影响法
7. 心理疏导法
8. 行为训练法
5.处理突发事件的原则
1.教育性原则
2.发展性原则
3.针对性原则
4.公正性原则
5.启发性原则
6.协调性原则
6.处理突发事件的方法
1. 冷处理
2. 幽默化解法
3. 因势利导法
4. 迂回法
5. 当机立断法
6. 用爱感化法
7.了解和研究学生的方法
(1)书面材料分析法
(2)调查法
(3)观察法
(4)谈话法
8.如何组织和培养优秀班集体
1.确定集体的发展目标
2.健全组织、培养干部以形成集体核心
3.建立班集体的正常秩序,制订符合班级实际情况的规章制度
4.组织形式多样的教育活动
5.形成和谐的人际关系
6.培养正确的舆论和良好的班风
9.如何做好学生的操行评定
(1)要实事求是,抓主要问题,评定要准确反映学生思想品德的全面表现和发展趋向;
(2)要充分肯定学生的进步,并适当指出他们的不足;
(3)评语要简明、具体、贴切,严防用词不当伤害学生的情感。
10.如何培养良好的班风。
(1)班主任身先士卒
(2)明确班级的奋斗目标
(3)抓好班干部队伍建设
(4)环境熏陶
(5)制度约束
(6)加强正面教育,树立良好榜样
(7)提倡民主型的班主任领导方式
(8)充分利用班级舆论阵地
(9)要常抓不懈


什么是HPV,感染了怎么办
✎hpv介绍
hpv是人乳瘤头状病毒
主要通过接直感染主最要的是力性大病型致亚vph据根
传播小致或癌危险大性小不,同可将hpv分低为危型、高危型两大类。危高型:可除引起生殖器疣外病,更重要的是引外起生殖器癌、子宫癌颈和高度宫颈上皮内瘤变如,:hpv16、hpv18、hpv31、hpv33、hpv35、hpv45、hpv51、hpv52、hpv56、hpv58、hpv61等,其尤是hpv16、hpv18。
高容危易感染女宫性颈,造成颈宫癌
低危成形尖锐湿疣性等病
在没感有染HPV病毒以前
我们可以过通打HPV疫来苗预防!
如存果在HPV阳性,必须时及调理阴转。
不能只靠食提疗高免力疫祈祷阴转!
✎hpv感染者注意事项
1、禁止或减少X生活减缓HPV病毒侵入宫颈的速度
可以说,HPV感染的人数绝多都是因为性生活所致,当然也不一定是乱来的,也可能是性生活没有清洁到位,但是HPv感染后切记要禁止或减少性生活,否则在性生活过程中可能会由于摩擦的原因导致阴道伤口,使HPV进一步感染。
2、按时作息,杜绝熬夜现象,预防免疫力下降
晚睡晚起,是当今人群的主要生活方式,许多人都是晚上贼精神,白天犯困,这都是由晚睡、熬夜引起的!
3、每天半小时锻炼,以保持良好的免疫能力
为了保持自身的免疫力,建议以有氧运动为主,每天半小时~1小时的有氧锻炼可以强身健体,还可以促进人体对营养的吸收。可选择的有瑜伽,游泳,广场舞,慢跑等。
4.定期使用恋初排毒,阻断病毒链,提高私处免疫力!


拉脱维亚学生融通中外 传播中华文化学习历史文明
文化从日常生活行为方式到政治制度、学术思想,其内涵越来越丰富,贯穿语言学习的始终。第二语言的学习其实就是一种跨文化交际,“洋腔洋调”很多时候并不妨碍人们在语言上的交流,但是文化认知的差异却使得这种交流不能深入客观,汉语推广中文化传播的断裂必须引起重视。而要做好中国文化传播的工作,必须做好“知己”与“知彼”的工作。学习语言其实和环境有很大关系,学习者除了需要按照常规的学习方法学习生词、语法、句子等之外,还需要有汉语培训的环境来训练自己所学,当然汉语学习也是一样的。
很多外国学生来中国学习汉语其实也是这个原因,命名为“沉浸式教学”,沉浸式的教育方法,通过全语境教育手段,将普通话的教育形式渗透生活中的每个教育教学和生活环节中。在具体实施的过程中,分为以下几个步骤:一、制定学习目标,老师会根据学生的具体情况,因材施教地采用各种方法去展开教学。二、课堂随堂练习,老师可以结合学过的生词和句型,营造一个符合学生水平的、简单实用的“全中文”语境,通过场景重现、情境模拟、角色扮演等游戏建构多种相关的语言场景,辅以必要的外语解释,让学生从开始就习惯用“汉语”思维进行表达,有助于全面提高其听说读写的能力。三、发挥学生独立思考能力,课后,教师要给学生留作业,引导其发现新旧知识的联系,通过以旧带新和归纳总结的方法,组织学生去用汉语去解释新旧知识的相似之处,激发其学习的主动性,带来更多的成就感。
总之,汉语推广到文化传播,以下几个关键词必须注意,即立足本土、去蔽求真、格义对接。立足本土文化,这是中国几千年生活智慧的结晶;对传统文化去蔽求真,优秀传统文化是我 们民族文化的源头活水,需要正本清源;在文化交流传播中要做到“知己”与“知彼”,寻求相同之处,格义对接,在此基础之上,才能达成理解交流,进而求同存异。


什么是现房
现房指通过竣工验收,可以交付使用,并取得房屋产权证的房屋。开发商完成房屋全部建筑工程、配套工程,使房屋具备正常使用功能,通过建筑工程质量验收、规划竣工验收、环卫环保验收、消防验收、取得新建住宅交付使用许可证,才能到房地产管理部门进行产权登记,取得房屋产权证。购买现房签订的是房屋买卖合同,购房者可立即办理产权登记手续,取得房屋产权证。
什么是准现房
准现房是指房屋主体已基本封顶完工,小区内的楼宇及设施的大致轮廓已经初步显现,工程正处在内外墙装修和进行配套施工阶段的房屋。但是这种房产的性质仍然属于期房,政府按照期房进行管理,必须办理商品房销售许可证才能销售。
期房、准现房、现房的区别,主要体现在房屋性质、购房合同、入住时间、配套设施、房屋结构、房屋价格等方面。
现房和准现房的区别
1、入住时间上,准现房仍算期房,只是房屋主体基本完工,不能马上入住;现房,即买即住。
2、产权情况,准现房因为还是期房,还必须办理商品房预售许可证才能出售;而现房购房者可以立即办理登记手续取得房屋产权证。
3、价格上,现房明显高于准现房。
准现房的优势
1、项目进度一目了然,避免了烂尾楼
因为准现房的大致主体已经出来了,房子质量的好坏已经可以了解一个大概了,特别是对自己中意的房源,它的楼层状况、在小区的具体位置等等都能有一个比较直观的认识。
2、交房时间较快,风险相对较小
准现房的交房时间一般比较短,不像普通期房多为两年甚至更长。少了这中间漫长的等待,购房的安全系数高了不少。特别是一些准备购买新房当做婚房的年轻购房者,对于这种交房快的房源更为青睐。
3、价格稳定,性价比更高
一个正常楼盘的开发一般需要二三年左右,由于楼盘及周边各种配套建设还没有完善,期房的房价一般比现房要低。但准现房的价格稳定在周围地区同类型房屋价格同等水平。在价格方面,准现房比现房价格稍低,但准现房同样具有配套齐全、交通便利等特点,因此在性价比方面更有优势。


电梯CE认证LIFT指令
电梯是一种以电动机为动力的垂直升降机,装有箱状吊舱,用于多层建筑乘人或载运货物。电梯有乘客电梯,载货电梯,医用电梯,观光电梯,车辆电梯,建筑施工电梯等。电梯出口欧盟是需要办理CE认证的,只有办理了CE认证才可以在欧盟市场上销售!
一、电梯CE认证LIFT指令2014/33/EU是欧盟针对电梯安全的指令,欧盟依据LIFT指令对直梯的安全部件和直梯产品进行EU合格评审。
二、该指令适用于永久服务于建筑物和建筑物的升降机,如果载体可供人员使用以及升降机的控制,则仅用于运输人员,人员和货物或货物。该指令还适用于指令中列出的安全组件,这些安全部件的示例是用于锁定层门,超速限制装置和包含电子部件的安全电路形式的电气安全装置的装置。
电梯CE认证LIFT指令
1、根据该指令定义的升降机是“提供特定水平的升降设备,载体沿导轨移动,导轨刚性且与水平方向倾斜15度以上,或沿固定路线移动的起重设备即使它没有沿着刚性导轨移动?。2014/33/EU重铸升降机指令适用于永久性服务于建筑物和建筑物的升降机,用于运输:
a、人和货物;
b、如果载体可以进入,也就是说一个人可以毫无困难地进入货物,并且装有位于载体内部或载体内人员可及范围内的控制装置。
2、在欧洲,电梯安全部件只有在它们具有CE标志且附有EC的符合声明的条件下才能投放市场。CE标志的获得遵照安全部件的EC型式试验(电梯指令2014/33/EU)。
3、电梯的指令 2014/33/EU 规定了安全部件的列表:
a、门锁装置,必要的情况下,轿门的门锁装置
b、安全钳
c、瞬时式(滚轮和楔块)
d、渐进式
e、防止上行超速的安全钳
f、限速器,缓冲器
g、弹簧缓冲器,耗能性缓冲器
h、橡胶缓冲器,液压缓冲器
i、破裂阀(在作安全钳使用时)
j、电气安全回路
k、电梯整梯


科普 | 从专有名词认识保险(上)
⚠写在前面 本文无商业利益关系 纯科普
保险专有名词虽然定义简单,但现实中很容易产生纠纷(括号中是通俗解释)
🔹保险人:指与投保人订立保险合同,并承担赔偿或者给付保险金责任的保险公司。
(即保险公司,保险推销者是保险人代理)
🔹投保人:与保险人订立保险合同,并按照保险合同负有支付保险费义务的人。
(签合同,交保费的人)
🔹被保险人:指其财产或者人身受保险合同保障,享有保险金请求权的人。
(保险所保障的对象)
【投保人和被保险人可以是同一人,也可以不是同一人】
🔹受益人:指被保险人或投保人在保险合同中约定于保险事故发生时,享有保险金请求权的人。
(指定生效,不指定则默认为被保险人或投保人或法定继承人)
🔹保险费:指投保人根据保险合同要求,向保险人交付的费用。
🔹保险金:保险人根据保险合同的约定,对被保险人或受益人进行给付的金额。
(实际赔付的金额)
🔹保险金额(保额):保险人承担赔偿或给付保险金责任的最高限额。
(保险金可赔付的最高限额)
【一般情况下,保险金<=保额,小于是因为可能发生事故的并不是合同中最严重、赔付最多的情况】
💫
下期预告:
从专有名词认识保险(下)
🔆如果想了解更多或者对自己购买的保险有疑问
可以移步公👸🏻号留言


母乳喂奶的11个常识
(1)给新生宝宝喂奶,要巧妙地让宝宝张开嘴。妈妈将拇指朝上,成前推形,然后轻握乳房,直至乳头轻触宝宝的下唇。这个时候宝宝的小嘴会很乖巧地张开,此时将乳头放到宝宝的口中,至宝宝的口裹住乳头,开始喂奶。喂完,妈妈还应让宝宝轻靠在乳房上,休息一会儿。
(2)妈妈的初乳虽然颜色比较难看,但营养价值无可比拟。宝宝出生的最初三天,是妈妈哺乳的关键。
(3)剩余乳汁应保存起来,丢掉会很可惜。挤完多余的奶并牢记日期,用杀菌容器将其保存,室温下可保存6小时;冷藏则可保存48小时;冷冻能保存14天。
(4)解冻后的母乳要小心存放。先冲洗盛有母乳的杀菌容器,解冻后将母乳放在洁净的奶瓶中备用,使用前先摇匀。
(5)哺乳时,妈妈要尽量让宝宝吸到乳晕,不能让宝宝只吮吸乳头。因为奶汁藏在乳晕下面的乳窦内,宝宝不吮吸乳晕很难吃到奶汁。
(6)剖宫产的妈妈至少要在手术后3天才可以给宝宝喂奶,一周后可完全放心地给宝宝喂奶。
(7)喂奶时,妈妈要注意抱宝宝的姿势。妈妈必须坐得舒服,与宝宝胸贴胸、腹贴腹,乳房贴着宝宝的下巴,让宝宝的头、脖子、身体成一条直线。为保证宝宝能有效地吮吸到奶,妈妈应先让宝宝张大嘴,让宝宝的下嘴唇向前、向外伸。
(8)不要在短时间内喂给宝宝很多奶,要仔细观察宝宝是不是真的需要吃奶,并仔细检查奶嘴的大小是否适合宝宝。不要让宝宝吃得太急,每次喂奶大约需要10~15分钟。
(9)不要过早给宝宝断奶,一般3~6个月的宝宝才进入断奶初期,通常12个月后,宝宝才能完全断奶。
(10)妈妈摄取到了充足的营养成分,宝宝才会有甘甜的乳汁。哺乳期间妈妈最不应该做的就是减肥。
(11)哺乳期间,妈妈一般不易怀孕。一旦有特殊情况怀孕,妈妈必须给宝宝断奶。由于身体没有完全恢复,流产的几率会比较大,即使想把孩子生下来,也最好等到第一个宝宝出生后2~3个月。


之前为大家介绍了投行各个岗位的工作内容以及职级晋升体系和收入结构,引起了很多反响,很多在校生和想职业转型的朋友都有困惑,怎么样才能进入投行。投行的招聘是一套非常成熟的流程,雇主在每一个流程都会考察应聘者的相关特质,是否符合公司的要求。
1⃣财务分析能力。需要具备独立分析企业财务报表的能力,掌握各类估值定价模型。包括基本的会计技能和对未来公司经营情况的预测能力。此外还需要有战略分析能力和行业判断,再通过建模测算企业的融资成本。
2⃣宏观分析能力。证券分析师需要从宏观经济数据,央行货币政策等判断对各大类资产的影响,在此基础上做相关的行业研究和股票研究。
3⃣快速学习能力。投行的工作会接触各行各业的项目和客户,从农林牧渔甚至到航空航天,你每天到要去了解和汲取新的知识,适应新的工作任务,具备逻辑分析能力和快速适应能力。
4⃣抗压能力。很多时候工作强度很大,投行部赶项目底稿,研究部通宵赶报告,基金经理为了投资收益业绩彻夜难眠,销售总有完不成的指标,每个岗位都有自己的压力,抗压能力差的很难生存下来。
5⃣资源协调能力。金融到最后都是与人打交道的工作,成功的投资银行家需要协调各方资源,上到监管,下到同业,这需要日积月累的社交积累。因此人际关系的建立和处理是不可或缺的能力。
———————————
🎓关于学历:很多朋友会问,我是否需要考研,是否需要考哪些证书。客观来讲,由于国内的金融行业人才供大于求,导致学历水涨船高,硕士学历是基本的门槛。顶级投行在简历筛选阶段都有潜规则,有各自的目标院校,一般国内是清华/北大/复旦/上交等,或是世界排名前20的大学。除了这些顶级投行,其他投行的要求也不低,一般会要求国内985或者一些财经类211,海外前100的大学。
———————————
🖥关于实习:除了学历,最重要的还是实习经历❗建议毕业前两年就开始积累相关实习经验,四大/券商都是非常好的实习平台,有的券商还会有实习生留用计划,含金量较高的实习经历在找工作的时候也能一定程度上弥补学历的不足。
———————————
📝关于证书:在金融圈永远是锦上添花而非雪中送炭,CPA和CFA是投行含金量最高的两个证书,CPA适合投行企业上市/增发/并购等一级市场的业务,CFA适合研究/投资/销售等二级市场的业务。找准自己的职业发展方向,考一本相关的证书,也有利于职业生涯长远的发展。


函授和自考有什么区别?
一、首先要明白一个概念“函授”,它是成人高考录取后授课的一种方式。
函授学习就是学校将教材发给你,你通过自己阅读、电视讲座、电脑等方式进行学习,你和老师的交流是用过通 信、电子邮件等方式进行的,作业也是通过信件或电子邮件等方式上交的。有时会有几天的面授学习和考试,通过考 试就可以取得相应的证书。
就是自学,没有面对面的教学
函授教育是相对于面授教育而提出的,函授教育主要对象为离不开工作学习岗位的在职人员工或者在校生。教学 以自学为主,面授为辅,学员通过信函报名,学校将教材及其他辅导资料邮寄给学员,教师与学生的交流也通过信函 完成,使学员在不耽误工作学习的情况下完成学业。
函授:通过国,家统一的成人高考被高校录取后,一般在三年内有计划的开设对应专业的课程,同时放在周末或寒暑假 上课,有老师指导学习,然后由课任老师出题考试,通过即可。可以说,一般函授的话,只要通过成人高考,毕业就基本 简单了。
成人教育的学习方式还有另外两种:脱产和业余,脱产就是周一到周五全天上课,和正常大学生一样,业余为周 末上课或者我们所说的夜大。
二、一般函授最低学历就是大专,最高就是本科。
三、函授取得的学历是成人普通高等教育学历,符合招考院校条件的可以考研。
四、如果取得了函授的大专,想升本的话,有两种方式,继续参加成人高考报考本科院校升本;参加自学考试报 考本科段升本。下面是成人高考和自学考试的区别:1、费用不同。自考最多2000-3000元。成人高考按年收学费每学 年5000-6000或者更高。
2、办学主体不同:各大学都有相应的成人教育学院或继续教育学院,所以成教的办学主体一般为国,家,但目前也 有一些成教是社会力量办学的。自考的办学主体一般为个人或民间机构,也有一些是由各大学办的,但一般都是打着 大学的旗号而已。
3、招生对象不同:
我国成人教育的招生对象主要是在岗人员及待业者、已经离开正规学校的人员和已经接受过高等教育的专业技术 人员和管理人员,从中可看出是名副其实的成人教育。不过目前也有些松动,越来越多的高中毕业生加入到成教的大 军中来。自考的情况与成考类似。


何谓精品咖啡?
 精品咖啡有两种定义方式,1,按照美国精品咖啡协会打分80分以上的咖啡豆,2,能说清楚品种(阿拉比卡),海拔,处理方式的产区咖啡豆。
精品咖啡的定义是:「Special geographic microclimates produce beans with unique flavor profiles.」,也就是:「在产区独特微型气候与地理条件下,培育出具有产区风味的咖啡豆」。除了这个大原则之外,还需要针对几项条件进行筛选:生豆含水量咖啡豆大小均匀度缺陷豆/瑕疵豆鉴定产区基本等级分选杯测咖啡风味经过层层标准严格检验下来,才能将其中的「精品」筛选出来,成为我们手中的精品咖啡,实在得来不易。精品咖啡拥有的不只是完美风味,更是一种与产区连动的永恒连结,让我们得以在杯中品出似热带水果一般的奔放甜香、似烤焙坚果一般的浓郁醇厚。浅嚐一口咖啡,遥想在某处的产区上,这杯咖啡是如何在当地被孕育出来。
风味描述的定义是:为了人与人之前交流的共同标准语言,因此在表达咖啡风味的时候,我们采用的是SCA所发布的咖啡风味轮作为参考,以表示我们所描述的是接近某一种味道,我们也需要注意的是风味轮中的本土化表述,比如很多资料中会指一种咖啡会具有“葡萄柚的味道”,按不同经历的人所描述,它也有可能表述为是西柚,或者咖啡花的味道。另一方面,风味描述的标注,在不同的研磨,水温,冲煮参数变化之下,同一支豆子的风味表现会有很大差异,千万不要以为没有那种味道就是咖啡豆有问题,风味描述提供的是在参数固定时的一种参考,反应的是这个产区在特定参数下的表现,不是一种绝对正确。
各大常见知名产区风味特点汇总:
埃塞俄比亚
 埃塞俄比亚是非洲阿拉伯种咖啡的主要生产国之一,出产全世界最好的阿拉伯种咖啡。据说,咖啡是由埃塞卡法地区的牧羊人最先发现的,咖啡的名字也由卡法演变而来,其“咖啡之乡”之称实至名归,分级为G1-G9,G6以下的豆子仅在其国内流通,中国一般的流通分级为G1,G2,风味以实测为准,分级仅作为瑕疵豆(坏豆,无关大小)的分级,此产区最大的特点是豆粒有大有小。
埃塞俄比亚以下九大产区:金玛、西达摩、耶加雪菲、哈拉、林姆、伊鲁巴柏、金比(列坎提)、铁比、贝贝卡


首先在做选择之前,我们得了解到中国舞有哪些考级证书。以上海为例,目前上海的中国舞类考级包括了:中国舞蹈家协会考级、北京舞蹈学院中国舞考级、上海舞蹈家协会考级、华彩中国舞考级等。在这些考级单位里,每一个单位的考级内容都是不一样的,他们的着重点也是不一样的。
流传最久,认可度最高的是北京舞蹈学院的中国舞考级,再着就是中国舞蹈家协会的中国舞考级,这两个舞蹈考级证书也是近年来比较热门的。
北舞(北京舞蹈学院简称)的中国舞考级是由孙光言主编,1993年出版,是我国第一套为幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材,也是目前文化部批准的唯一全国性的舞蹈考级教材。它根据不同年龄的生理和心理特征分为1-13级,其中考级内容包括:中国舞基本功训练,古典舞,中国民族、民间舞,以及音乐节奏训练。北舞的考级教材是在北京舞蹈学院校内中国舞训练体系的基础上进行简化和通俗化后所打造出来的,所以北舞考级教材在众多考级教材中的专业性是非常高的,同时也是有一定难度的。舞协(中国舞蹈家协会简称)成立于1949年7月21日,是中国共产党领导的、中国各民族舞蹈家组成的专业性人民团体,是中国文学艺术界联合会的团体会员,舞协的中国舞考级更侧重于舞蹈表演性,现已更新至第四版教材,共分为1-10级,教材中所包含的舞种较多,更注重少儿学习舞蹈的趣味性。
两本教材都是为舞蹈普及和培养舞蹈人才做了很大贡献的,但从教材上不难看出北舞的专业性更强,舞协则更注重舞蹈基础教育的普及,无论是哪一本教材都是非常优秀的,哪一个证书含金量最高,就要看你所在的地区学校在升学上更认哪一种了。
其实把问题简单化,把“到底哪个考级证书更有用”改成“我想要把孩子培养成怎样的人”是不是就更清楚明了了呢?
现在很多家长之所以选择考级,是因为有政策表明考级证书能加分,但肯定也是给拥有最高级别证书的孩子加分的,这就完全体现了学习舞蹈很重要的一点就是坚持。有些人肯定会想那我直接跳级考最高级别就好了,事实告诉你是不可以的❌就像学走路之前要先会爬,学跑之前要会走路的道理一样,任何的考级教材都是有一定的考试标准的,它的标准就体现在你平时舞蹈课堂上日积月累的坚持,一个完成的舞蹈课堂是不仅仅只有舞蹈考级内容的,尽量不要只为了考级而去跳舞,这样就会失去舞蹈本身的意义存在。


学姐推荐⚠国贸专业毕业论文框架怎么列?
摘    要: 近年来,我国在精准扶贫方面作出了很多努力,对精准扶贫模式进行了优化与完善,社会各阶层的参与对经济社会的发展具有非常重要的影响。在精准扶贫视角下,农村公共管理问题较多,对精准扶贫工作的开展造成了很大的阻碍。分析了精准扶贫下农村公共管理的困境,提出了针对性的解决策略,供参考。
关键词 :     精准扶贫;农村公共管理;困境;
社会中的自然因素、制度因素、政治因素等对贫困产生了极大的影响,贫困对自我实现、经济发展和国家稳定等造成了非常严重的影响。我国自改革开放以来,精准扶贫逐渐走向常态化和规范化。
随着精准扶贫工作的不断深入,传统精准扶贫方式的效率逐渐降低,矛盾越来越突出,这说明扶贫体制机制亟待改革。
我国全面建成小康社会,在2015年开始实施精准扶贫的方针和战略,并提出了创新的扶贫机制,动员全社会人员广泛参与到扶贫工作中,进一步发挥社会各方的扶贫力量。在多方共同参与下,我国精准扶贫工作取得了非常大的成就,但仍有很多问题和困境,尤其是农村公共管理方面,应有效开展具体指导,对实现贫困人口的稳定脱贫、促成全面小康社会等具有重要意义。
1 、我国农村精准扶贫机制概述
进入21世纪以来,尽管我国经济发展水平不断提升,很多地区的贫富差距不断缩小,但很多偏远山区或农村的贫困现象依旧存在,贫富差距仍较为明显。因此,科学开展精准扶贫工作非常重要。
————————————————————————-
✅一对一
🈯答疑解惑
♻干货分享


1.皮肤过敏怎么办?
皮肤过敏是一种比较常见的疾病,尤其是在春暖花开的季节,很多人都遭受过过敏的困扰,但是很多人都不清楚自己的过敏源到底在哪里,越来越多的使用化学物质、防腐剂、养宠物、接触花草等都会加重病情。下面我们一起来看看关于春季皮肤过敏的一些知识吧。
春天皮肤过敏怎么办?
 随着气温的回暖,皮肤科门诊中,过敏性皮肤病的患者渐渐多了起来,多见荨麻疹、日光性皮炎。出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。专家提醒说,发生过敏性皮炎后,千万不要自作主张地到药店购买药品自己涂抹,因为一则可能出现药不对症,二则会影响医生的正确诊断,一定要在医院查明病因后,在医生的指导下进行对症治疗,以免造成不必要的痛苦。
春季常见的过敏性皮肤病有四种
花粉症
大自然有许许多多的物种,有些植物的叶茎花果等对人的皮肤有过敏反应或刺激作用。如果无意中接触了它们,轻者裸露部位有痒或者灼烧感,局部出现红斑,颜色为淡红色至鲜红色,稍有水肿,或有针尖大小的丘疹密集,重者红斑肿胀明显,出现水疱。建议过敏体质的人在外出时戴好口罩、眼镜,手、足等部位也尽量不要暴露。或者提前服用一些抗组织胺类药品:如开瑞坦、西替利嗪等。
日光性皮炎
又称“桃花癣”。春季阳光中的紫外线比较强,是日光性皮炎的多发季节,临床表现为脱皮、瘙痒、干疼等,还有的出现红斑。另外,根据临床研究发现,某些野菜也可诱发和加重此类疾病。因此,建议大家外出时尽量避免日光直射身体,涂防晒霜,同时不要使用碱性的化妆品和含碱的洗漱用品。
虫咬皮炎
又称丘疹性荨麻疹。春季到来,随着天气逐渐转暖,一些像蚊子、小蠓、白蛉等之类的小昆虫也活跃起来,被这些小昆虫叮咬后,常常出现局部红肿、搔痒,甚至还会有麻木等现象的发生,外出时要扎好袖口、裤脚,室内要及时采取灭虫措施,最好不在树下晾晒衣被。被昆虫咬伤后,可以在受伤部位涂一些风油精、清凉油等药品,如果比较严重,要及时送医院进行治疗。
荨麻疹
又称风团块。表现为皮肤突然发痒,然后出现扁平状疹块,有的发红,有的发白,部分可以在短时间内自行消失,但易反复发作。急性荨麻疹如果发生在喉头黏膜,可导致喉头水肿、气管阻塞,严重时会危及生命。引起此病的原因很多,可能是食物方面的,也可能是接触性的,还有可能是某种药物引起的。出现荨麻


很多小白在入门的时候,是不是都会有些摸不着头绪、不知道该学些什么呢[捂脸R]?市面上的理财产品数不胜数,重要的是,我们要了解它们背后的投资逻辑[扯脸H][扯脸H]。跟着小投一起来看看呗~

💰1、存款
银行存款是我们大部分人人生中接触的第一个理财产品,我们把钱存放在银行,银行支付我们利息[得意R]。存款最大的特点就是保本。国家不会轻易让银行的信用破产,我们的存款是相当安全的。
存款分为4种,除了我们熟悉的活期和定期存款外,还有大额存单和结构性存款。

🌟1、存款
大额存单是利率较高的定期存款,但有20万的门槛。
结构性存款就是收益率跟相关指标挂钩的定期存款,比如股票指数和黄金价格。这有点类似跟银行赌博,你看多,它看跌,或者反过来。

🌻2、政府债券
政府债券包括国债、政策性银行债和地方政府债券,本质都是政府向老百姓借钱,到期归还并支付利息。国债有主权信用背书,相当安全。
政策性银行债是由政策性银行发的债,最常见的就是国家开发银行为给基建项目融资而发行的国开债。

🍃2、政府债券
地方政府债券是地方政府的发债融资,虽然各个地方政府的财务情况层次不齐,但由于中央对地方政府的隐形保护,到目前为止,地方政府债券违约的几率不高。
我们可以把这三种政府债券理解为收益率较高的定期存款。

🎁3、货币基金
货币基金是我们存放零钱的好地方。市面上的宝宝类产品,包括余额宝、微信零钱通和各大银行的现金类产品,都是货币基金。我们只要选择收益率较高的产品就可以了。

☀4、国债逆回购
国债逆回购可以看成是保本保收益的利息较高的定期借款,特殊时间点的年化收益率甚至可以达到10%以上。国债逆回购的本质,就是金融机构用国债为抵押物向我们借钱,到期后偿还本金利息。由于有国债作抵押,安全性非常高,甚至还超过了货币基金

🍺5、公司债券
除了政府债券,作为市场主体的企业也会发行债券融资,发行的债券有四种:企业债,公司债,可转换债券和资产支持证券(简称ABS)。企业债和公司债都是比较传统的种类,企业债一般由大型央企国企和少数优质民营企业发行,信誉度较高。公司债相对门槛较低,风险较高。

🔍5、公司债券
可转债就是有机会转化成该公司股票的债券,一般是当公司股价高于一定价格后,自动换算成股票,因此有机会享受更高的收益。
关注我,了解更多理财干货知识,理财技能upup ~


早教班多名儿童甲醛中毒,严重者患白血病
早教班多名儿童甲醛中毒,严重者患白血病,问题究竟源于何处
王老师非常重视孩子的教育,他的孩子现在还没上小学,但是在孩子还不到两岁的时候,王老师就开始给孩子找早教机构了。 现在王先生不到三岁的孩子,在早教机构已经学习了一年。 前段时间王老师带着孩子回了老家,所以早教机构的课停了一个月。
王老师刚回家,听说早教机构的很多孩子出现了甲醛中毒现象,严重的得了白血病。 原来早教机构前些日子进行了装修,装修之后没有彻底处理干净甲醛,就又开始正常上课了,而孩子们也因为甲醛出现了症状不一的问题。
王先生觉得他这次回老家真的是一件对的事情,并且也暗下决心,如果以后家里需要装修的话,一定要及时处理甲醛问题。大家需要知道的是,只要进行装修就会产生甲醛。只要有甲醛的存在,就可能威胁人的健康。
那么怎样才能解决甲醛问题呢?
方法1 :速美净纳米矿晶
一种新型材料,专门针对甲醛而研发。与传统材料对比,它不仅拥有传统材料的吸附效果,且拥有分解功能,能将甲醛分解为无毒产物。因为它可以分解甲醛,所以就很难保和,所以它的使用期限也很长,通常来说三年期间不用更换。
方法2 :绿植
绿萝、吊兰等绿盆栽可以吸收甲醛。 但是,因为盆栽本身的体积小,吸收甲醛的量也少。 同时,绿色的植物,如果长时间呆在甲醛环境下,自身的机能难以恢复,时间长了积重难返,植物就会出现干枯或死亡的情况。
方法3 :蒸汽
选择能溶解甲醛的液体,将该液体放入专业的熏蒸机械,使液体变成蒸汽,吸收甲醛。 这种方法确实可行,但首先购买这种专业机器要花费一些成本,而且这种机器必须经常保持开启状态,一关闭就无法工作。


新手爸妈不得不知的产后新生儿生理特征|新生儿护理
🌡体温观察
宝宝在出生之后,因为体温的机制以及新陈代谢都还不是很健全,所以妈妈会发现宝宝的四肢都比较冰冷,其实这个是很正常的现象。
我们要做的就是监测宝宝的体温,宝宝正常的体温是在三十六度半到三十七度九之间,是以耳温肛温为主,所以各位妈妈可以每日监测宝宝体温一次。可以设定在一天早上或者是傍晚的固定时间帮宝宝做测量的动作。
⭐脉搏观察
新生儿的心率跳动跟我们正常人是完全不同的,宝宝正常的心率跳动是一百二到一百六之间。所以你会感觉到宝宝的心率很快,这是正常的。原则上在一到两个月之后,慢慢才会回归到一百以下的心率跳动。
👃呼吸观察
新生儿的呼吸深度以及速度,都是跟我们成人不同的。正常值是介于三十五到五十之间。宝宝的呼吸,主要是靠横膈膜以及腹肌的运动。所以你会感觉到宝宝的呼吸是腹式呼吸,非常浅快。各位妈妈不用太担心宝宝是不是呼吸过速,只要介于三十五至五十之间都是正常的呼吸频率。
宝宝在出生之后,因为鼻翼比较塌,比较扁,然后鼻孔也比较小。偶尔鼻子会出现一些分泌物,造成阻塞。在宝宝睡眠或是吃奶的时候,会出现很大声的呼吸音。这是鼻音或者是痰音,请各位妈妈也不用太担心。再加上宝宝对于外界冷热空气都会比较敏感,所以你甚至会觉得出现小猪的声音,也请各位妈妈不用太担心哦,宝宝慢慢就会改善的。


科普篇|丑耳是什么?功效如何?跟银耳的区别?
🌟丑耳是什么?(附带食谱一篇)
丑耳是古田银耳中优良品种,栽培技术要求高、产量少,先前只供出口东南亚、日本、台湾、香港等国家和地区。丑耳从菌种和原料选取到栽培直至烘干都是无公害流程管理,真正的天然绿色食品。
🌟丑耳的营养价值?
丑耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、钙、铁、磷、钾、维生素B1、维生素B2、维生素D等人体所需的元素,是我国传统滋补珍品。
丑耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳、润泽皮肤等功效,还可以用于治疗妇女月经不调、神经衰弱、心悸失眠等。
1. 丑耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2. 丑耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3. 丑耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4. 丑耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。 冰糖银耳。
5. 丑耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
6. 丑耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
🌟丑耳和银耳有何不同?
外形区别:
丑耳是古田银耳中的一种,丑耳朵形紧密小巧,丑耳干货大小会比普通银耳朵小,颜色要比普通的银耳(雪耳)更黄一些。丑耳在涨发率上会比银耳低些,不会像银耳那样泡的非常大,但丑耳泡发后像一朵盛开的花,非常悦目。
种类来源:
丑耳的种植要求更高,全程无公害管理,另外丑耳是没有经过清洗直接烘干,区别于普通银耳增加了水泡清洗工序,经过清洗后再用脱水机烘干。因此丑耳的胶质能够极好地保存下来,富含胶原蛋白。胶质含量的不同使丑耳的口感更粘更糯。用丑耳熬汤,汤汁浓稠,口感粘糯,香滑爽口。
🌟丑耳为什么比银耳糯软?
丑耳没有经过洗水处理,胶质能更好的保存,胶质含量高所以口感糯软,适合煲汤。
🌸烹饪方法:
可以炖汤(丑耳鸡汤、丑耳排骨汤),做甜品(丑耳莲子汤等见食谱),凉拌,炒菜。
🌸注意事项:
丑耳需泡发1个小时左右,冷热水均可。夏天温度高,泡发0.5小时左右即可。泡发后要去掉底座最黄的那部分,用刀子切掉就好。


一、中级会计实务
(一)特点分析
1.教材内容较多(2019年教材共计21章)
2.部分知识点难度较大(长期股权投资、金融工具、借款费用、收入、所得税、合并财务报表等)
3.考核全面、重点突出(逢新必考)
4.计算量大、书写量大,注重平时计算速度(考试时不允许携带计算器)
5.试题综合性较强(如:固定资产+借款费用、长期股权投资+合并财务报表)
(二)学习方法
1.全面复习,把握重点(注意:逢新必考)
2.选择一套高质量的辅导材料(提示:利用东奥资源)
3.强化练习,提高答题速度和准确性(机考3小时:主观题占55%)
4.注重基础章节及基础知识的把握(如:存货跌价准备、无形资产、固定资产折旧等)
5.结合近几年的考试难易程度、把握难点章节的学习深度(收入、金融工具、所得税、借款费用、合并财务报表)
二、财务管理
(一)特点分析
1.内容抽象、公式较多、容易遗忘(如:杠杆的计算)
2.计算量大,注重平时计算速度(考试时不允许携带计算器)
3.试题综合性较强(如:净现值、内含报酬率、更新决策等)
4.原理性较强、教材内容相对稳定(优点)
(二)学习方法
1.全面复习,把握重点(如:固定资产更新决策、财务指标的计算、应收账款信用决策等)
2.强化练习,提高答题速度和准确性(尤其涉及复杂的计算过程:最佳现金持有量)
3.学习过程中合理利用辅导资料
4.把握命题规律、认真研读历年试题
5.注重公式的推导和原理的应用(如:货币时间价值、盈亏临界点等)
三、经济法
(一)特点分析
1.考核全面、重点突出 (如:公司法、票据法、合同法、增值税、企业所得税)
2.除涉税内容外,主要考核基础、记忆的内容,难度不大
3.主观题计算量小、重点突出
4.记忆内容较多,容易混淆
(二)学习方法
1.归纳总结、对比记忆
2.涉税内容掌握其原理、多加练习
3.注重法律法规的变化(逢新必考)
4.多看、多理解、多记忆
第三部分 如何高效利用东奥提供的资源?
1.书课结合,分阶段利用辅导书;
轻松过关一《应试指导及全真模拟测试》
轻松过关二《通关必做500题》《名师带你80小时过中级》
轻松过关四《考前最后六套题》
2.充分利用时间(上下班途中)
轻松过关三《考点荟萃及记忆锦囊》
3.网课班次的合理利用
预习班、基础班、习题班、冲刺串讲班、真题抢分班、逆袭提分班等


商标是什么?你需要注册商标吗?
商标对企业来说是很重要的,它是企业向消费者展示的一张名片,也是企业巩固自己在市场上地位的重要砝码,在现代商战中,开拓国内市场,商标必须先行;开拓国际市场,商标更须先行
· 正 · 文 · 来 · 啦 ·
1
不注册商标,商标专用权不受保护
商标具有唯一性和独占性,商标不注册企业就没有商标的专用权。企业商品经营的好,其他商家也可以随便用,这样就使商标标明商品来源的基本作用受到了影响,对商标所代表的商品质量和信誉也将产生不利影响。
只有商标经过注册后,其他任何人均不可使用相同或相似的商标用于同品类产品的宣传。
2
被人抢注风险大
我国《商标法》规定,商标注册采用申请在先原则。一个经营良好的企业如果没有及时进行商标的注册,遭人抢注的风险就会增大。一旦自己苦心经营的商标被他人抢先注册,则商标的最先使用者将不能继续使用该商标。
3
容易侵犯他人权利
因为你的商标未经注册,没有经过审核,如果在使用的过程中,发现你所使用的商标与他人在先申请的商标一样或者近似的话,那么你就对别人的商标构成侵权。
4
企业品牌形象受损
商标不注册,就会有大量的低成本、低品质产品浑水摸鱼,用以谋求市场利益。
长此以往,消费者购买到低质产品就会对企业的生产经营产生误解,不仅使得消费者的合法权益受到伤害,对市场的正常发展造成负面冲击,还使得原企业的品牌形象极度受损,导致企业的信誉与声誉下降。
5
不能成为无形资产
未注册商标使用人不享有商标专用权,不受法律保护,不能形成工业产权,因此也不能成为使用人的无形资产。
只有经过注册的商标,在拥有了商标的专用权以后,商标才能成为企业无形资产的一部分,并且其价值也会随着产品与服务经营质量的上升而不断升值,为企业带来更多的利益。
总而言之,在激烈的市场竞争中,企业不仅要努力提高产品质量与服务品质赢得客户信赖,同时还要提高知识产权的保护意识,学会以法律武器保护自身的权益不受侵害,商标一定要及时注册,正所谓“未雨绸缪大于亡羊补牢”。
而且对于品牌经营者来说,商标可传递公司、产品与服务相关,且为无形及具备情感的信息给消费者,可以与消费者产生粘性,促进企业的发展。
最后呢,如果大家有商标注册的需求,可以来委托诚舜帮忙哦~


如何进行海外无犯罪认证和大使馆学历认证
什么是无犯罪记录证明
“无犯罪记录证明”,在中国,是由公安机关开具的用于证明居民“无犯罪事实”的一个证明,可用于外出、求职、出境。在外国,同样有类似由当地相关警察机关出具的“无犯罪记录证明”,英文是“Non-Criminal Record”,外国人在中国境内申请工作签证、外国人永久居留时,ZF部门会要求申请人提供无犯罪记录证明。
—————-
如何才算一份有效的,可用于国内申请签证的无犯罪记录证明呢?答案就是公证及大使馆认证,无犯罪记录证明出具后,除了要在当地官方部门公证,还必须经中国驻当地大使馆进行认证后方为有效。
—————-
为什么需要办理无犯罪记录证明
外国人来华工作和生活,需要办理很多相关证件和签证才能合法居留,如在国内办理外国人就业许可证或永久居留时,或者在国内结婚证时,相关部门(比如劳动局、公安局或涉外婚姻登记处)会要求申请人提供无犯罪记录证明并经中国驻当地大使馆认证。
—————-
怎么申请无犯罪记录证明和大使馆认证
一、无犯罪记录证明申请:
直接向当地相关警察部门进行申请,如加拿大(加拿大皇家警察RCMP和加拿大地方警察署)、英国(英国警察协会刑事记录办公室和英国政府刑事记录局)、澳大利亚(澳大利亚联邦警局 )。
—————-
二、无犯罪记录证明的公证和大使馆认证:
1、无犯罪记录证明申请成功后,在当地律师事务所或公证处办理文件公证
2、公证完成后,在当地相关部门进行第一级认证
3、第一级认证后,在该国外交部门进行第二级认证
4、第二级认证后,方可在中国驻当地大使馆进行第三级认证
5、三级认证完成后,无犯罪记录证明方为有效,即可办理中国工作签证或相关事宜。
—————
三、备注:
1、以上流程为普遍流程,具体情况以不同国家的实际流程为准
2、如申请人来华目的就业,需要办理工作许可,在进行无犯罪记录证明公证和大使馆认证时,建议同时办理学历证书认证
—————
GTG Visa 提供服务
外国人申请中国工作许可,必须提供无犯罪记录证明和学历证明,且材料必须得到公证和大使馆认证。目前,提供中国工作居留许可的同时,更为不便回国办理相关证明的外国朋友提供海外无犯罪记录证明申请及大使馆认证、学历大使馆认证服务,服务范围包含欧洲、北美洲、大洋洲、东南亚等多国地区,帮助各位在华的外国朋友,简化办理手续、节省回国时间、降低申请成本。


现在全国疫苗接种在如火如荼的进行中,很多备孕或行辅助生殖助孕的夫妇就比较纠结了,看诊时遇到患者提到比较多的问题就是:注射新冠疫苗后是否6个月以内不可以做试管?准备做试管了,能否打新冠疫苗?
基于我国获批疫苗的临床试验研究数据和新冠肺炎的流行病学特征,中国疾病预防控制中心新冠病毒疫苗工作组起草了《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》,并经国家免疫规划专家咨询委员会审议通过。指南中与备孕相关的问题,小编为大家总结在下面啦!
1. 正在备孕阶段,能打新冠疫苗吗?
对于有备孕计划的女性,不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划,包括试管婴儿助孕。
2. 做试管婴儿的患者,打了新冠疫苗后能不能来院做检查?
注射新冠疫苗后如无不适可行试管术前检查,比如抽血/B超/男方精液检查/宫腔镜检查等。
3. 做试管婴儿的患者,接种新冠疫苗后多久可以进周治疗呢?
2021年1月12日欧洲人类生殖与胚胎学会(European Society for Human Reproduction and Embryology,ESHRE)关于准备生育人群新冠疫苗接种的建议:在疫苗接种完成后(即第2剂之后),至少要推迟几天可以开始辅助生殖治疗(包括取精、促排卵和胚胎移植)。
目前国内指南均认为接种新冠疫苗不影响备孕,但由于接种疫苗后少数病人可能出现发热/过敏等不良反应,对周期中促排/取卵/移植等治疗可能存在一定的干扰,综上,我院建议拟行试管婴儿助孕的患者:促排卵用药前或冻胚进周前半月完成新冠疫苗注射(新冠疫苗注射不影响降调药物使用)。
注意:注射新冠疫苗后无发热/皮疹等特殊不适才可进周启动促排,如您注射疫苗后不足半月无不适、因特殊原因急于进周,可与医生沟通后酌情提前进周。
4、接种新冠疫苗后怀孕了,要终止妊娠吗?
如果在接种新冠疫苗后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了新冠疫苗,基于对上述疫苗安全性的理解,不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠),建议做好孕期检查和随访。
全国新冠疫苗接种正在普及中,但是防控意识仍不能缺席,戴好口罩、保持社交距离、勤洗手等个人防护措施,仍然是目前个人防止感染最简单、最容易、最有效的防护措施。全力做好个人防护,莫让病毒乘虚而入。


身高70%的遗传身高+30%的后天发育(最高可增加10CM)影响长高的因素主要有饮食,睡眠,运动,情绪
饮食:
主要有以下元素
1.钙 -不要随意吃钙片,喝骨头汤没有太大作用,适量就行
2.维生素D - 嗮太阳 (不是暴晒)
3.蛋白质:肉,牛奶,豆类(20%)鸡蛋,坚果
睡眠:会分泌生长激素,儿童睡眠的生长激素是清醒时刻的3倍。
1.睡觉时间:主要有两个高峰值是5-7点 和10点到1点。也就是说小朋友9点-9点半上床睡觉到早上7点-8点起床是合适的。
2.睡眠质量:有无做梦,吃太饱,带着情绪入睡等等。要避免消化刺激,睡觉前一小时不要喝饮料和甜食。另外要避免光的刺激,睡觉前一小时也不要看电视 iPad的,避免激烈运动,睡觉前不要做激烈运动,做一些安静的工作 比如聊天 讲故事等。
运动:经常保持运动比不常运动的小朋友平均高出2-3CM
适合孩子的运动
1⃣弹跳类:跳高,跳远
2⃣伸展类:仰卧起坐
3⃣全身类:游泳,跳绳,篮球,羽毛球
不适合孩子的运动:比如负重类,如铅球,举重等。
有效的运动一般与时长和频率有关,比如单次30分钟 每周4-5次。
情绪:持续保持身心愉悦心情的孩子比不愉悦的孩子平均高出3-5CM
家庭氛围:民主和谐
家长要及时检测儿童的身高
如何计算遗传遗传身高:
男孩:{父亲身高+(母亲身高+13CM}➗2 ± 7.6CM。
女孩:{(父亲身高-13CM)+母亲身高}➗2 ± 6CM


宝宝的情绪该如何安抚?4
[微笑R]10-12个月:陪伴+自我安抚
[微笑R]自从进入这个月龄,那些感官能力和身体控制能力水平,跟他的生长发育水平相匹配的宝宝,已经能够自我调节情绪和身体到放松的状态,为入睡做准备了。因此,这些宝宝就具备了“自我安抚到入睡”的能力,这对宝宝的终生都是有益的。
[微笑R]换言之,如果你的宝宝在此时仍高级别的安抚方式,妈妈则需要对前面的课程多看几遍了。
[微笑R]这个阶段,建议让宝宝午睡时尽可能自我安抚到入睡,晚上的睡眠则在父母陪伴下入睡。相信宝宝有能力做到。这是非常重要的!很多时候往往是父母的焦虑,拖延了宝宝学习自我安抚的过程。只有你安心了,宝宝才会安心。只有妈妈掌握到更多专业的育儿知识,才能做到真正的安心,而不是什么也不做就“静待花开”,不给浇水也不给晒太阳还不给土壤,多好种子也难开出花啊。
[微笑R]制造仪式感。比如和宝宝分床睡,是促使宝宝启动自我安抚技能的好时机,为他营造安心的、便于自主入睡的睡眠环境会更好;给予宝宝积极的反馈。不停地肯定他自己入睡的成绩和能力,除了口头表扬,宝宝更喜欢你的拥抱、笑容,有时一个小贴纸也能让宝宝信心满满。即使宝宝小,也是能感受到父母的鼓励。理解宝宝的发展规律。宝宝自我安抚能力的发展是螺旋上升的过程,如果出现倒退,是很正常的,不要着急,我们继续用恰当的方式鼓励和引导。
[微笑R]13-72个月的宝宝:自我安抚
[微笑R]理想情况下,不同月龄的宝宝自我安抚能力是按照上面几个阶段发展的。1岁以后的宝宝,如果睡眠能力发展正常的话,就应该能够依靠自我安抚独立入睡了。
[微笑R]纽诺育儿的创始人王荣辉老师根据过去多年的婴幼儿睡眠咨询经验和数据统计,中国很多宝宝的自我安抚能力,与生长发育是不匹配的,导致这个现象的主要原因,是父母的养育方式不当。比如过度哄睡、过度保护等行为就限制了孩子自身能力的发展。


0-12个月宝宝必经之路
一个月:黄疸
基本上小宝宝出生以后的第二天都会开始出现黄疸。但是黄疸是分为生理性黄疸和病理性黄疸的。生理性的黄疸家长完全是不需要在意的,因为它自己会慢慢好
可是病理的不一样,当黄疸值比较高,或者黄疸一直不退的时候,家长就需要当心了
二个月:肠绞痛
在宝宝出生40天左右的时候,妈妈们会发现宝宝开始出现规律性的痛哭。
但是这个因为在目前为止还没有研究出有效的治疗方案,肠绞痛是不需要特别治疗的,因为过了这个时间段它自然而然的就好了
三个月:抬头
三个月的宝宝已经不是那个柔软的小人儿了,脖子和腰都有劲了很多,你会发现他即使平躺着,也要试着往上抬头
这时爸妈帮忙把宝宝翻过来,让宝宝趴在一个枕头上,宝宝的头能抬的高高的,左看右看,也许和躺着看的视角不一样,比较新鲜,可爱极了
四个月:翻身
这个月的宝宝大多都学会了抬起小腿,来一个漂亮的翻身运动,一旦学会翻身,宝宝会乐此不疲,有时半夜也会翻醒来呢。有些宝宝因为体质和发育的问题,稍微晚一些。
五个月:出牙
其实流口水也可能是宝宝在长牙,小牙齿顶的牙床痒痒,就会大量的分泌口水。有的宝宝出牙晚不需要担心,因为大多时候这个是遗传的问题。
六个月:辅食
这个月的宝宝,无论你吃什么,他都会巴巴的看着你的嘴,有的还伸出小手想要。当宝宝开始有了想吃食物的欲望时,家长可以适当给宝宝吃一些米粉,观察宝宝的排便情况
对了,第一顿饭一定一定一定要是高铁米粉
七个月:坐坐
这个坐,不是说大人把宝宝放成坐的姿势后他能坐住,而是说宝宝自己能从躺着慢慢坐起来,而且稳稳的哟。宝宝可以坐,但这个时候,坐的时间还是不要太长
八个月:爬爬
这个月的宝宝大多都会爬了,开始探索世界了,最累人的时候到了。因为总是要防止小家伙摸这摸哪
九个月:整夜睡觉
有的宝宝到了这个月已经主动不吃夜奶,这时候宝宝开始一睡睡到大天亮,也是宝妈们相对轻松的时候。
十个月:会叫妈妈了
最惊喜的时间来了!这个月的宝宝有了语言的意识,已经不单单的会发音了,谁是爸爸,谁是妈妈分的清楚着呢。
如果宝宝在开始学说话的时候,家长一定不要担心宝宝听不懂就不给宝宝说话,研究发现宝宝在最初学说话的时候,跟成人交流的越多,反而说话的语言组织能力会更强。
十一个月:站、走
宝宝不用扶着,脱离辅助物独立站立,并且能长时间保持平衡。家长要更辛苦,也要更细心了。家里一些危险的地方,有角的地方都需要注意了。
十二个月:断奶?


甲状腺肿简单来说就是甲状腺体积大于正常范围,甲状腺肿最常见的表现是颈部肿大而影响美观,重度的肿大会压迫气管、食管,出现吞咽困难、堵塞感、憋气、呼吸不畅、头晕等,如果压迫到喉返神经,还会导致声音嘶哑。

发现甲状腺肿大要及时去医院治疗,同时,日常生活中的饮食对于病情的恢复也至关重要,良好的饮食对疾病有促进恢复的作用,而不好的饮食也可能导致疾病反复。下面我们就谈谈甲状腺肿大患者的饮食注意事项。

一、应少吃的食物:
1、卷心菜
长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。研究发现卷心菜中的硫氰酸,能抑制甲状腺过氧化物酶活性,抑制甲状腺内碘的转运,加剧碘缺乏状态促使甲状腺肿发生。
2、马铃薯
马铃薯可以引起甲状腺肿大,也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着,食用后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘。
3、萝卜
萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质,从而引发甲状腺肿大。
4、大豆
大豆中含有大豆异黄酮等活性成分,它会抑制甲状腺过氧化物酶活性,促使甲状腺肿大,当碘缺乏时,会抑制脱碘酶活性而降低血清甲状腺激素水平。
5、木薯
世界的许多地区都是以木薯作为主食,木薯里面含有生氰糖苷,进入体内也可转化为硫氰酸,在地方性碘缺乏地区食用木薯会加重甲状腺肿的形成。
6、豌豆和花生
长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大,它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质,此种物质有致甲状腺肿大的作用。
7、刺激物
要避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢伴肿大患者应慎食。

二、应多吃的食物
1、多吃具有消结散肿作用的食物:消肿散结的食物包括菱、芥菜、猕猴桃等。
2、多吃增强免疫力的食物如:香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
3、多吃蔬菜:多吃蔬菜类食物,以补充足够的维生素。
4、适当吃凉性食物:有火旺表现者,可多食西瓜、菜豆、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者。可食用桑葚,甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。
5、多吃新鲜水果:可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。

免责声明:部分文字和图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作删除。(黔)中医广 【2021】第03-11-04号


随着社会教育的蓬勃发展,越来越多的工作岗位对学历有着一个明确的要求。
高等学历不仅可以给人们带来一份高薪工作,还可以给人们带来隐形的评职称竞争力度,同时高学历晋升空间也更大。
所以人们考取高学历不仅是为了自己,也是社会教育现状发展一大趋势。
以下学历为国家承认学历:
统招全日制学历
即学生参加普通高考填写志愿被大学录取,三年在校学习时间为专科,四年在校学习时间为本科。
其中本科分一本二本三本,目前也是国家承认的第一学历。
自考
自考没有入学考试,没有毕业年限,没有门槛设置,只要选這一门专业学习,参加国家自考办组织的笔试,所有科目通过就可以申请领取毕业证。
大部分地区每年4月跟10月考试,每次考试考4科。自考的含金量仅次于统招全日制,是在26个国家都承认的学历文凭。
目前自考又分为大自考与小自考。大自考是由国家自考办举办,国家出题。小自考是由院校举办,院校会用一部分学校出题的考试代替国家出题的考试
成人高考
成人高考网上报名时间一般在8月底到9月初,每年10月份第三个星期六日参加全国统一成人考试, 院校根据考试分数择优录取,11-12月收到录取通知书,第二年3月份入学,2年半时间毕业。
入学后学习模式有三种: 函授、业余、脱产(目前基本上只有函授跟业余了,毕业证书会根据所选学习模式分别会有业余及函授字眼)
函授:该种学习形式适合上班族,业余时间少的考生。学校给你下发学习材料,平时自己在家学习,在期末前会有15天左右指点时间和地点集中上课,然后统一考试。
业余:业余授课方式一般在院校驻地招收学生,安排夜晚或双休日上课,所以适合在职考生报考。
脱产:就是参加工作后再去校内进行全日制学习的方式,其管理模式与普通高校一样,不占用周六和周日的工休时间,对学生有正常的、相对固定的授课教室和管理要求,有稳定的寒暑假期安排。
远程网络教育
全国只有68所重点院校招生(如今政策改革有部分院校已经停招),有入学考试,毕业时间为两年半。
在每年春季和秋季入学,例9月份报考,10月收到录取通知书,11月则可在学信网上查询到学籍。
学习方式自由,通过大学官网上学习提前录制好的课程。
针对偏难的理科类语言类专业等,且无时间无心学习,主要为了文凭的人群是适合的选择


迈入大学校园,是莘莘学子寒窗苦读十余载换来的成就,值得庆贺。但同时也是很多新生第一次离家独自生活,在陌生的环境里,要增强风险意识,凡事保持警惕。
警惕·兼职陷阱
很多同学在大学想利用课余时间赚点“零花钱”。
看到“帮你找兼职,押金几百块,月入数千元”的兼职广告时,一定很心动。到账快、低付出、高回报,看上去无比诱人,往往却是一个大陷阱。只要你交了钱,对方可能就失联。
警惕·电信诈骗
骗子冒充“贷款平台客服”、公检法机关身份,诱骗你进行转账。
他们能准确说出你的个人信息,并谎称你的身份信息被盗用,需要配合注销否则会影响个人征信。如果听从对方的说法,必定带来财产损失。
图片
警惕·非法校园贷
非法校园贷以“最快3分钟审核,隔天放款”、“只需提供学生证即可办理”等看似方便快捷的办理方式吸引着大学生。
只要你敢借,坑你没商量。还款时会发现,还款金额是贷款金额的数十倍。不法分子不断套路,最终“小贷”滚成“巨债”。
图片
注意·用电安全
违章用电很容易引发宿舍火灾。
新生刚入学基本没有经济收入,又缺乏社会经验,“偷偷”购买低价劣质电器在宿舍使用,很容易造成短路,引发火情。
注意·食品安全
总在食堂吃饭,难免会厌倦,所以有的同学经常跑到校外就餐。
校内食堂会对菜品质量进行严格把控,而校外餐厅在食品安全质量方面缺乏有效保障。在校外就餐,可能发生吃坏肚子、中毒等情况。
注意·出行安全
一遇假期,大学生喜欢独自或结伴外出旅行。
为了省钱,许多学生选择自助游、背包游、穷游等方式,虽然增加了趣味性,但由于社会阅历少,这样的出行存在许多安全隐患。
在家时,我们享受着来自父母的呵护;
在校时,我们要学会自己照顾自己。
进入大学,首先要养成良好的生活习惯和安全意识。如果遭遇以上风险,也不要慌乱,一定要第一时间与老师和家长联系;如果身体出现意外状况,要及时就医。
愿各位同学学海泛舟、扬帆致远!
祝大家度过一段美好而珍贵的大学时光!


不想做“糖妈”?提前了解糖筛很有必要!
为什么要做糖筛?哪些人要特别注意?⚠
调查发现,近年来妊娠期糖尿病发病率有增高趋势。妊娠期糖尿病会对准妈妈及胎宝宝有多种不良影响,包括容易发生流产、早产、难产,以及增加巨大儿的概率,严重的可能威胁母婴的生命安全。[石化R]
除了遗传因素及孕期激素水平变化外,准妈妈吃得多、运动少也是发生妊娠期糖尿病的主因。所以,准妈妈一定要重视做糖筛,以尽早检测出是否有妊娠期糖尿病。[喝奶茶R]
在正常情况下,糖筛在怀孕24~28周进行,这是因为这时正值胎宝宝快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能也越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素最为明显,此时检查常不易漏诊。
⚠特殊人群更要重视糖筛检查
1⃣年龄>35岁2⃣体重指数>283⃣胎儿偏大4⃣羊水过多5⃣有糖尿病家族史6⃣妊娠早期空腹尿糖多次呈阳性7⃣患有复杂性阴道炎8⃣反复自然流产9⃣有死胎或新生儿呼吸窘迫综合征史🔟有巨大儿分娩史1⃣1⃣有畸形儿史
1⃣2⃣有妊娠期糖尿病史1⃣3⃣有多囊卵巢综合征
⚠糖筛如何做?正常值是多少?
检查之前禁食至少8小时,检查前连续3天正常饮食,检查期间静坐、禁烟。检查的时候,5分钟内把含有75g葡萄糖的液体300m1喝完,在喝葡萄糖之前、喝葡萄糖后1小时、喝葡萄糖后2小时分别抽一次静脉血,测定血葡萄糖的水平。
其正常上限为:空腹血糖水平为5.1mmol/L,1h血糖水平为10.0mmol/L,2h血糖水平为8.5mmol/L。
有些地方医疗条件不够发达或者怀孕期间有高血糖的高危因素,可以在24~28周的时候先测一下空腹的血葡萄糖是否正常,如果空腹血糖5.1mmol/1,可以不行葡萄糖耐量试验,直接诊断妊娠期糖尿病;如果空腹血糖<4.4mmol/I,患妊娠期糖尿病的可能极小,可以暂时不行葡萄糖耐量试验;如果空腹血糖>4.4mmol/l且< 5.1mmol/L,应尽早行葡萄糖耐量试验。[喝奶茶R]
 ⚠糖筛前的注意事项
1⃣在进行检查前三天保持正常作息,正常的活动量、正常的饮食,不要刻意减少饭量
2⃣检查的前一天晚上10点以后不要吃东西,12点之后水也不要喝了
3⃣检查时喝糖水的速度不要太快,要慢慢喝,5分钟内喝完就可以,喝完后尽量不要走动
4⃣掌握好抽血时间,喝完后的1小时、2小时为检测时间
5⃣随身带些零食,因为测试后会比较饥饿,可以及时补充能量,避免出现低血糖。


【试管过程中的多PN现象到底是啥意思?】🔥
其实,PN是英文“原核”的简写,卵子受精后,形成受精卵的遗传物质来自父母双方,各占一半。正常情况下,在受精卵内,卵子的细胞核和精子的细胞核会分别形成一个原核,两个原核就被称为“2PN”,说明卵子受精正常。
如果卵子异常受精,比如只有卵子细胞核或者精子细胞核中的一个形成了原核,此时受精卵内就只有一个原核,被称作“1PN",如果有多个精子与卵子结合,并且都形成原核时,就会出现”3PN“甚至”4PN“,如果受精卵内没有原核,就是”0PN“。
”0PN“、“1PN"、”3PN“、”4PN“等异常受精的胚胎,相对于正常受精胚胎来说,移植之后的着床率较低,而且哪怕能成功着床,也有可能出现胚胎停育、流产等情况。
根据经验,原核的数量,可能会影响到胚胎发育,可在一定程度上代表着胚胎的发育潜能,因此,在试管婴儿过程中,医生会观察记录受精卵原核的形成情况,并且都会选择正常受精的胚胎移植,以尽可能提升试管婴儿的成功率。


古人有云:二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。“月事”即月经,通俗一点就叫“大姨妈”,是每个健康女性到了一定年龄都会出现的生理现象。正常的月经具有一定的周期性,出血的第1天即为月经周期的开始,至次月月经来潮间的天数称为“1个月经周期”,正常情况下,女性的月经周期为28-35天,不过周期长短因人而异,提前或延后7天都属于正常现象。👩
一般来说,月经周期根据子宫内膜的变化可分为三个阶段,即月经期,增殖期,分泌期,下面承脉国际就为大家介绍下这三个阶段的差异。🤔
一、🌝月经期
月经期为女性月经周期的第1-4天,约持续4天,即月经来潮阶段。一般正常子宫的内膜厚度在5-10mm左右,而该阶段初期子宫内膜厚度最高可达8-10mm左右。经期的到来,主要是由于女性未怀孕而导致黄体萎缩,血液中雌激素、孕激素分泌减少,降到最低水平,同时子宫所产生的前列腺素与体内激素变化共同导致了螺旋动脉痉挛从而瓦解了子宫内膜的血液供应,引起子宫内膜及其血管坏死脱落,继而引发阴道出血,甚至是血块排出。
二、🌛增殖期
增殖期(根据卵巢变化又称为卵泡期)即月经周期的第5-14天,约持续10天。在这期间由于卵泡生长,分泌的雌激素愈来愈多,造成血液中雌激素水平逐渐升高,从而对子宫内膜起到修复作用,相当于卵巢内新卵泡成熟的过程。增殖期由于子宫内膜逐渐生长增厚,达到3-5mm,导致子宫腺体也随之生长。在此期末,卵巢成熟破裂,卵子排出。
三、🌜分泌期
分泌期(根据卵巢变化又称为黄体期)即月经周期的第15-28天,约持续14天左右。分泌期是由于增殖期末成熟的卵泡排卵后生成黄体,黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。
在这期间,子宫腺体在黄体酮的作用下继续伸长,呈迂回状并开始分泌孕激素,使子宫内膜加厚,长到5-6mm,有利于受精卵的着床(受孕)。若未受精,黄体开始退化,子宫内膜崩溃脱落,又循环到第一阶段的月经期。
 👩👩👩
虽说月经周期间的一系列变化是雌激素和孕激素对于子宫内膜厚度的一个调节,但是人的精神心理因素同样可以通过下丘脑影响这种自动性的周期变化,例如剧烈的情绪波动、环境的急剧改变或怀疑自己已然受孕等,均可能引起月经周期的紊乱。😳😳


对于试管婴儿,很多人都存在偏见,认为试管婴儿比自然受孕的宝宝先天就要差很多,甚至一部分人制造谣言,刻意抹黑试管婴儿。
康莱定:那些关于试管婴儿的谣言……X
现在,康莱定生殖医疗中心专家就举几个常见的谣言,并一一破解:
1、听说试管宝宝有隐形缺陷会遗传?
谣言:第一代、第二代试管婴儿时期,因为技术上的缺乏,未对精子、卵子进行基因筛查,造成部份基因缺陷、遗传病的发生。
谣言攻破:PGD(植入前遗传学诊断)诞生,对基因进行筛查,跨越基因障碍,彻底的杜绝了基因缺陷、遗传病之类的事情发生。
2、对女性生理的影响较大?
谣言:刺激排卵导致卵巢反应低下,易出现于卵巢功能早衰,年轻女性于40岁以前闭经、卵巢不敏感综合征。
谣言攻破:泰国试管婴儿使用的促排药物,对女性几乎没有伤害,经过一天人体的自然代谢后,基本分解。并且,促排并不会导致卵巢功能早衰。
3、试管婴儿出身不够聪明?
谣言:很多人讲试管婴儿长大后智力比常人低,基本都是从试管婴儿基因说起,部分人认为,年龄越大,卵子跟精子就会老化,做试管婴儿后出身的宝宝质量也就不高。
谣言攻破:只要卵子与精子是健康的,就不会有此类问题。试管婴儿是经过严格的筛选的,选择最健康的精子与卵子结合。并且会从基因中筛查23对染色体,确保在移植前的囊胚是正常的。试管婴儿是以不同的方式怀孕,但实际结果是一样的。
4、试管婴儿寿命不同常人?
谣言:很多人把克隆与试管混淆,将多莉(世界第一只克隆羊)的例子放到了试管婴儿身上,认为克隆存在早衰现象,也存在于试管婴儿身上等。
谣言攻破:试管婴儿与克隆是完全不同的两个概念。表面上两个都是从无到有的过程,但克隆是从无性生殖产生与原个有相同基因组织后代的过程,而试管婴儿是跟正常生小孩一样需要双方卵子与精子的结合。说到寿命,目前没有任何科学证明试管婴儿与常人不一样。
最后的结论是,试管婴儿跟常人出生没有区别,长大后也不会有什么弊端,试管婴儿是帮助部份人正常怀孕的方式。目前已经有成千上万的家庭,因为试管婴儿的出现,圆了 生儿育女的梦想!


一、文学教育类
这一类学科包含中、日、英、美等国的文学、社会学、文化遗产保护学、教育学、心理学等课程,也是日本传统优势学科。文教类多数为综合型院校及教育类大学。今后就业也以高校和教育行业为先。
二、艺术设计类
艺术设计类这个专业包含的比较广阔,其中动漫设计和造型设计也都包含其中,全球市场上60%的动漫作品都是来自于岛国日本,动漫产业也占据了日本GDP的五分之一,研究生也有动漫方向的专业,在专业的学习过程中,不仅仅要学会绘画这类的基础课程,还要接触到媒体论,产业论和表现论等相关的知识。
三、传媒类
这一类学科包括国际传媒、语言传播等课程。日本传媒业覆盖了在报刊,杂志,电视、网络等各种媒介,并且拥有高度的发达程度。如果你对信息有敏锐的嗅觉,喜欢充满新奇挑战的工作,来日本学习传媒是个不错的选择。
四、法律经济类
这一类学科要求掌握法律政治的思想方法,培养实践性的思考能力,通过经济学的学习,理解现代经济问题的本质,了解政策变化及应对。包含法律、经济、会计等学科。这是日本的传统优势学科,就职广泛。
五、商学管理类
这一类学科包含金融、贸易、流通,管理等现代社会企业完备的经济知识及管理基础,很多人为了学习松下幸之助、稻盛和夫等商业奇才缔造的商业管理模式而踏上了此条求学之路。毕业后就职以大企业为主,对英语要求较高。


要涨工资开心
两个领导不一心我夹在中间,不开心
1.Python中提供了两种常用的对列表进行排序的方法:
使用列表对象的sort()方法
使用内置的sorted()函数
2.sort()方法,由列表对象提供,用于对原列表中的元素进行排序,排序后原列表中的元素顺序将发生改变;
语法格式:
listname. sort(key=None,reverse=False)
key:用于指定排序规则(例如设置“key=str.lower”表示在排序时不区分字母大小写)
reverse:可选参数,如果将其值指定为True,则表示降序排列,如果为False,则表示升序排列,默认为升序排列;
*使用sort()方法对字符串列表进行排序时,采用的规则是先对大写字母排序,然后再对小写字母排序,如想不区分大小写,需指定其key参数;
*采用sort()方法对列表进行排序时,对中文支持不好;
3.sorted()函数,python内置,用于对列表进行排序,使用该函数排序原列表元素顺序不变;
语法格式:
sorted(iterable,key=None,reverse=False)
*如图四与图五,我用sorted()函数未再次赋值,书本上是用grade_as=sorted(grade),我认为我的方法更简单,但是不知道会不会有其它隐藏弊端;
*列表对象的sort()方法和内置sorted()函数作用基本相同,不同点sort()方法会改变原列表元素排列顺序,sorted()函数会建立一个原列表的副本,该副本为排序后的列表。

迎战明天,越来越好💪


🌵🌵景观设计:根据出发点的不同有很大区别,大面积的河域治理,街道景观设计常常从规划和园林的角度出发;面积相对较小的城市广场,小区绿地,住宅 庭院等又是从详细规划与建筑角度出发
🙇♀本科学习内容
1⃣优秀的手绘能力
2⃣三维软件应用方面的能力
3⃣景观设计历史及相关流派风格学习
4⃣景观设计前沿理念想法学习
5⃣景观设计前期基础调研的方法及内容学习
6⃣在形态方面具有很好的鉴赏力,对平面构成及对空间结构有敏锐的感受能力
7⃣景观方案从概念的提出,流畅的草图到细致的刻画到最终出图能力的培养
8⃣善于独立思考同时掌握与人交流的技巧,具备写作设计说明,演示及汇报设计方案的能力
🙇♀研究生学习内容
1⃣景观设计理念的深层次探讨与推演
2⃣景观案例的学习讨论与批判
3⃣景观与社会,文化,环境等学科的相互交织学习,及问题的解决
4⃣更深层次的景观设计前期research能力的学习
5⃣设计理念concept的提出,design strategies 设计策略的提出与落实更强的软件应用能力与模型制作能力,与出图能力的学习
🗣🗣就业前景
景观设计专业毕业后可到园林景观、建筑、规划等设计院、政府国土管理及相关部门、房地产开发、大学等单位从事从事环境景观设计、旅游规划、风景园林规划、施工管理,教学等
👉本科作品集要求
1⃣前两个项目需要做景观设计项目。包括前期调研,概念构思,方案生成等一些列图纸的表达。意在解决一定生态环境或社会人文问题,展示学生良好的思维发展能力和专业设计基础
2⃣后两个项目可以包含近期最优秀艺术作品。我们建议这些作品最好能最大程度反应申请人的想法,兴趣,经验和迄今为止所有的艺术能力。内容可以以任何媒介形式呈现(包括电影或者视频),或者完成的草图,或者是作业性质项目及自我探索
👉研究生作品集要求:(要展示出以下几个关键点)
1⃣要有思想:思想是对于事物的深入理解和分析能力,提出自己的观点和看法
2⃣要有研究能力:设计的前期研究在研究生作品集里占有非常大的比重,并且十分重要。前期研究是设计的基础
3⃣还要有创造性解决问题的能力
4⃣要展示出创作过程西方艺术教学则更注重过程的完整性与连贯性,从概念提出,前期生产,到最后成果,应该具有内在的逻辑联系
5⃣更要有情怀:设计作品应更多地去关照人文和社会,生态与自然环境等普世价值的话题


考级详解 | 五级复调乐曲《二部创意曲No.13
[微笑R] 提及巴洛克,最先联想到的关键词可能是「宏伟壮观」,无论巴洛克时期的建筑物还是音乐都会让人感觉气势恢宏,充满活力;同时,最有记忆点的两位代表音乐家分别是德国的约翰·塞巴斯蒂安·巴赫以及英国作曲家亨德尔
[微笑R]
巴赫作为对位法大师,更注重装饰音的使用,强调情感表达;音乐通常采用对比、模仿、模进、复对位及素材的变形等手法创作乐曲,同时巴洛克时期的音乐具有通奏低音和有表情的旋律的特点
[微笑R]
通奏低音:指巴洛克时期音乐中由低音驱动和弦的方式,比如女高音唱旋律的同时男低音低通强有力的和声支持;在复调乐曲中,一个有表情的声部同时都有一个坚实的低音做纵向强调
[微笑R]有表情的旋律:巴洛克时期音乐强调最高和最低声部的对比,同时也有平等声部的模仿,巴洛克时期常见的卡农作曲手法与文艺复兴时期以来的音乐创作手法一脉相承
[微笑R] 晚期巴洛克音乐代表人物巴赫先生的音乐作品,紧紧围绕以下几个元素:
[微笑R]1.旋律——「级进」演奏较少,更多为「跳进」,以此创造从长音到短音快速转换的特征,营造激动的、富于情感的音响效果,曲谱线条华丽而悠长,旋律以模进引入
[微笑R][微笑R]
2.和声——即作品以和弦构思进行,以此添加音乐的方向性与内聚力,低音演奏稳定的自然音和弦支撑主旋律
[微笑R][微笑R][微笑R]
3.节奏——巴赫音乐的节奏以一致性为特征,这种统一、清晰和驱动性的节奏在巴赫作品中表达的淋漓尽致
[微笑R][微笑R][微笑R][微笑R]
4.织体——巴赫作品中采用大量对位法,和弦主调织体,通奏低音支持主旋律,在标准的两声部为主导的织体中增加中间声部增强旋律的丰富性
[微笑R][微笑R][微笑R][微笑R][微笑R]
五级复调乐曲《二部创意曲》选自巴赫《二部创意曲》第十三首,共15首,a小调,4/4拍;第1-16小节为A段、第7-17小节为B段、第18-25小节是A段的展开;速度为「不过分」的小快板,要求弹奏速度稳定统一,建议节拍器速度76
[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]
巴赫作品通常训练我们读谱的严谨思维,节奏和音符必须非常准确,难点在于了解巴赫及巴洛克时期音乐作品要素为前提,懂得什么是复调及它的结构和创作原理;在考级谱中建议的速度、力度、奏法和表情记号的具体规定下,适当大胆、自由的再创造,同时巴洛克时期作品鼓励演奏家在作品基础上进行创新,也就是说「有多少演奏家,就会有多少种不同的演奏版本」
[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]
巴洛克时期复调作品演奏要点参考往期文章
考级详解 | 央院六级巴赫《二部创意曲》No.15 到底考什么?这些不能不知道!


教资综合素质,“以人为本”的学生观
一、知识链接
“以人为本”学生观内涵
1.学生是发展的人
第一,学生的身心发展是有规律的。
个体身心发展的一般规律有顺序性、阶段性、不平衡性、互补性和个别差异性。
第二,学生具有巨大的发展潜能。
坚信每个学生都是可以积极成长的,是有培养前途的,是追求进步和完善的,是可以获得成功的,因而对教育好每一个学生应充满信心。
第三,学生是处于发展过程中的人。
作为发展的人,也就意味着学生还是一个不成熟的人。是一个在教师指导下正在成长的人。
2.学生是独特的人
第一,学生是完整的人。
学生并不是单纯的抽象的学习者,而是有丰富个性的完整的人。在教育活动中,作为完整的人而存在的学生,不仅具备全部的智慧力量和人格力量,而且体验着全部的教育生活。
第二,每个学生都有自身的独特性。
第三,学生与成人之间存在着巨大的差异。
3.学生是具有独立意义的人
第一,每个学生都是独立于教师的头脑之外,不以教师的意志为转移的客观存在。
第二,学生是学习的主体。
第三,学生是责权的主体。
二、深度解读
1.考试题型:这部分主要单选题和材料分析,一般的问题形式为“请从学生观的角度评价某教师的行为”,所以需要同学识记,还要理解每个特点的含义。
2.备考口诀:两独一发
两独--学生是独立的人;学生是具有独立意义的人;
一发--学生是发展的人;
3.材料题备考战略:
问题:请从学生观的角度,评价材料中老师的教学行为。
第一步,判断行为正确还是错误,值不值得发扬。
正确:该老师的做法是科学合理的,符合以人为本的学生观,值得我们学习。
错误:该老师的做法是错误的,违背了以人为本的学生观,需要我们以此为戒。第二步(分):理论+解析+结合材料(分条列点,3-5条)
1.学生是发展的人,具有巨大的发展潜能。解释+在材料中
2.学生是独特的人,学生是完整的人具有自身的独特性。在材料中,(结合材料分析)。
3.学生是具有独立意义的主体,不以教师的意志为转移具有主观意识。+在材料中,(结合材料分析)。
第三步(总):总结
正确:总之,该教师在教育教学中践行了“以人为本”的学生观,面向全体学生,把学生看成是发展的人,独特的人和具有独立意义的人,取得了良好的教学效果,值得我们学习。
错误:总之,该教师在教育教学中严重违背了“以人为本”的学生观,对学生的身心发展造成恶劣的影响,我们要警戒。


一篇优秀的学术论文从选题到构建框架再到写作和发表,每一项都是作者的心血,每个阶段都需要认真对待,精心思考。对于首次发表论文的同学来说,完成一篇论文是有一定难度的,因为一篇学术论文比作文要严谨的多。本文就给大家总结了学术论文发表的一些步骤和详细的细节。
1、找到自己感兴趣或者以后要从事的研究领域。兴趣很重要,但是也不是全部,因为有些兴趣是培养起来的,就像学术兴趣。这里,对于论文初学者,首先的步骤应该是看看相关论著即书籍,书籍中对该领域有一个大致的介绍和一个前沿的概述,这里你可以找到你想研究的内容,也就是缩小了你的研究范围。
(注:这里不推荐直接看期刊文献,一般来说,别人提出的问题都是为自己的论文服务的,当然会找到自己解决的办法,所以你想去期刊找到研究领域,其实对于初学者比较难)
2、大致看相应的期刊。了解了自己想研究的领域之后,就该阅读期刊了,整理处研究的进程,还有那些领域亟待补充,这样就形成了自己研究的具体内容,也就是自己的论题了。
(注:这时候不要想着完全弄懂别人的期刊,如果你想在某个杂志投稿,该杂志的文风至关重要,这是该杂志的喜好,比如有的杂志喜欢较为严谨的数学推理,而有的杂志较为随和等,以想写领域的优秀论文为模板,能够大大缩减写作时间)
3、构建论文的框架。论文是应该从概括到具体,为了你写论文能有一个指导性的东西避免迷茫,必须构建一个论文框架,一般来说,论文基本都由:标题、摘要、序言、正文、结论、参考文献、作者简介等构成,具体的可以搜索一个想发表的期刊的论文模板来参考。
注:论文框架如果没有好的布局,可以先参照别人的,等到能容扩充完毕,进行修改,加入自己思想,就有创新了)
4、分版块扩充内容。在构建好框架后,这个时候就可以根据框架各个板块进行内容扩充了,也就是更加细化地研究板块,这时候可以更加具体详尽地搜索相应期刊的研究,并整理,返现他们研究的不足,提出自己的研究看法。
(注:板块扩充中可能会遇到自己的心仪句子即想说但是不知道怎样表达的,这时候就需要复制下来,并在后面做如下的笔记(作者.论文名称.期刊.出版年.多少卷)等信息,方便以后引用,否则,引用的时候你会找不到参考文献,浪费大量时间!,参考文献格式还有一个引用的小技巧,即在gooole学术搜索“xxx论文”点击引用,就可以自动生成引用文献的格式信息了)
5、修改浓缩。板块扩


一般情况下,人工流产后多久来月 经,根据怀孕时间以及个人体质不同,时间也会不一样的。如果人流后月 经量少等症状一般在2-3个月后有所改 善。人工流产后多久来月 经,正常情况人流后大约1个月会来月 经。做完人流后,体内激素迅速撤退,正常月 经会受到影响。
🌸🌸一般来说,术后卵巢可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月 经来潮。若人流后月 经不调持续时间长,或超过40—50天还没来,要及时到医院检查。另外,人流后出现发热、疼痛、白带量多且有异味等应警惕是否术后感染,及时去医院复查。人工流产后多久来月 经,有研究表明,人工流产术后采用PWRH产后营养,不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴,术后出 血量、首次月 经时间和月 经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。
🌸🌸
人工流产后多久来月 经,月 经迟迟不来
由于人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失,使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应,恢复孕前原有的卵泡生长→排卵→黄体期→月 经规律模式,因而会出现月 经不调,表现为月 经迟迟不来。
🌸🌸有的女 性在人流后不注意避免再次怀孕,而短期内的多次人流,会严重的影响到子 宫内膜基底层,导致子 宫内膜短时间内无法增殖到原有的厚度,也表现为月 经迟迟不来。 在做完人流手术后应卧床休息2~3天,以后可下床逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。  PWRH对人工流产后阴道出 血及月 经情况的影响人工流产术后的阴道出 血、月 经不规则等问题影响着患者的身心健康。
🌸🌸直到PWRH的出现,使这一问题慢慢有了方向。PWRH是一种新型的产后修 复营养,成分为三部分组成,
一、修 复生产损伤。
二、补充产后恢复营养。
三、调节激素平衡,不仅可以更好地与激素受体结合,达到抑制激素活性的目的,可以调节内分泌恢复到孕前水平。
🌸🌸通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入,使子 宫内膜得到修 复,从而终止阴道异常出 血及恢复正常的月 经。近期发现PWRH能明显减少阴道出 血量及出 血时间,缩短转经时间。本研究结果中,观察组在阴道持续出 血时间及月 经复潮时间较对照组明显缩短,说明PWRH改 善阴道出 血情况,恢复正常规律月 经有效,与上述研究结果一致。


连载【第八章】第2节 肝的脂肪代谢
肝是人体内脂肪代谢的场所,食物中的脂肪会在小肠内分解,以甘油和脂肪酸的形式吸收,进入人体后,要在肝细胞内重新合成为甘油三脂,即脂肪,然后以脂蛋白的形式运出肝脏,运送到皮下贮存。当身体产生脂肪的量在合理范围时,脂肪被运输到合理的地方,如乳腺、臀部、大腿根部内侧等等,但如果脂肪太多了,没地方放了,就只好能放在哪里就放在哪里,而腹部皮下的空间广阔,结果多余的脂肪都被扔到了这个地方。
1.肥胖与科学减肥
很多人很痛恨脂肪,因为脂肪的堆积破坏了人体的曲线美,搞得很多人很苦恼很没有自信,减肥甚至成了一些人的终身大事。但脂肪具有重要的作用,其中最重要的是,脂肪是我们人体能量的一种贮存方式,是人体的能量库,当人体需要用脂肪供能时,皮下的脂肪就会被调动,它从皮下通过脂蛋白,再运输到肝脏,然后在肝内燃烧供能。可见,肝是脂肪代谢的中心。当肝脏受损,如饮酒、吸烟、熬夜等等及某些营养素缺乏(尤其是B族维生素缺乏)时,脂肪代谢就会出现问题,导致人体对脂肪的利用障碍,大量脂肪积聚在肝细胞内,导致脂肪肝,同时肝脂肪利用障碍,大量脂肪堆积在体内,也导致肥胖和高血脂的发生。有一多数人都认同的观点:肥胖是百病之源,其实肥胖虽然有吃得多、运动少等等因素,但最重要的因素是肝的脂类代谢障碍,而肝的脂肪燃烧障碍绝不会是独立的现象,它是人体三大代谢紊乱的表现,但为什么蛋白质和糖代谢紊乱跟脂代谢紊乱比较起来前两者似乎很不明显或状况出现得较晚呢?主要是因为肥胖的人蛋白质是不足的,且蛋白质和糖都溶于水,不易被B超等检查出来,不像脂滴很容易看得到。
这看上去就有点冤,很多肥胖的人每天大鱼大肉吃很多,怎么还会是体内低蛋白或蛋白质合成不足呢?当肝受到损伤,肝出现代谢障碍时,从食物中吸收人体内的氨基酸合成人体需要的蛋白质的反应就会减慢,甚至停顿。当合成蛋白质的反应(图15)减慢或停顿时,就会导致用于合成蛋白质的原料——氨基酸在体内堆积,身体是不准原料发生堆积的,身体会以为原料过多了,所以就把这些堆积的氨基酸转变成脂肪贮存起来,而吸收进来的甘油和脂肪酸又在肝内合成脂肪,吸收进来的糖也可转变成脂肪,所以当肝脏代谢功能不利时,吃进什么都会变成脂肪,人就会很容易胖起来,就应了人们说的那样:“怎么喝口凉水都长肉。”
转下页1


洗牙对牙齿的伤害到底有多大
洗牙后牙缝变大源于口腔卫生太差
 目前,越来越多人意识到“洁治”对牙齿健康的重要,但在临床中,有不少人会问医生,洗牙之后会不会有“牙齿损伤”、“牙齿敏感”、“牙龈出血”及“牙缝变大”等问题。
 事实上,洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能,它是靠超声波的高频振动来击碎牙石,且医生操作时要不断移动工作头,也没有加压,只是轻轻接触牙石,这样是不会损伤牙齿的。但如果操作不当,如加压或在牙面上停留时间过久,会在牙面上留下细小划痕,一般在显微镜下可见细微的粗糙面,这种划痕可通过抛光来弥补。
 有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛,这主要是牙根暴露所致,而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此,牙周炎症越重,牙根暴露可能越明显,在治疗中的酸痛感也会越明显。
 洗牙后牙敏感:暂时少吃过冷过热食物
 另外,有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感,这主要是在洁治前,暴露的牙根被牙石包绕,隔断了冷热刺激。为减少痛苦,可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物,使牙齿有个适应过程,症状就会有所缓解。
 洗牙时出血:缘于菌斑牙石产生刺激
 许多人在洗牙过程中都会有出血,这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症,炎症越严重,牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血,说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此,洗牙后要坚持认真刷牙,清除牙菌斑等刺激物,就可减少牙龈出血。
 洁治后牙缝变大的问题也使很多人苦恼,其实,这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的,但由于牙石的长期堆积,导致牙龈萎缩,牙根外露,牙缝逐渐被牙石覆盖,清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙,清洁更为困难,但也更重要,否则容易附着菌斑牙石,刺激牙缝进一步变大。


有人说这个世界上最好的教育,是在中国接受基础教育后,再去美国读个研究生回来。成熟的教学体系、先进的教学设备、丰富的图书馆资源、术业专攻的教授却让美国的研究生教育全球领先。每年QS世界大学排名结果显示,全球前10的大学,其中至少有5所来自美国,如果希望自己学历更高一步,或是想多吸收点知识,出国留学是最佳的选择。纸上谈兵终觉浅,到真正留学时,会发现遇到的问题远比想象的多。
对于申请硕士,尤其是本科没有顺利毕业的留学生,通过背景提升,重新开始,无论长短与否,这是个不可跨越的阶段,必须耐下性子慢慢来,用古话讲叫:独上高楼,望尽天涯路。在这之前,还是需要做好充足的准备,需要克服的难题是什么呢?
一、选择学校
选择学校可以说是申请出国留学这万里长征的第一步,是否走对这第一步直接关系到整个申请过程是否顺利,选择学校的失误可能会导致申请的失败。
二,选择专业
要综合考虑你本科所学的专业和今后工作的兴趣,选择一个适合你并且和你所学有较高相关性的专业。
三,参加考试
研究一下所选的专业是要考GRE还是GMAT,有很多人因为错过了该专业的考试要求白白浪费了很多时间。基础较好的同学可以采取先考GRE(GMAT)后考TOEFL的策略,因为GRE(GMAT)有效期为五年,而TOEFL有效期仅为两年,但一般情况下先考TOEFL为佳。
四、申请材料
1、考试结束,开始准备申请资料,包括推荐信、自我介绍、成绩单、学位证书、毕业证书、论文复印件及其它学校所提出的特殊要求。
2、寄出申请材料。其中,申请费可在中国银行兑换汇票,记住在支票上注明自己的姓名、生日,以防丢失。
3、通过Email与学校和导师联系,关注录取进展。
接到录取通知后,不要过急回应,应仔细考虑奖学金情况、收费情况,是否合意。一旦接收录取,最好不要反复更改。
五、办理护照和签证
出国留学是一段苦行的路,一个人孤独地走在一条看不到尽头的路上,在这个过程中有坚定的学习信念与专注的精神才能做得好。留学生在美国要有自己的朋友圈,多交流,打开视野,增长见识,丰富阅历,建立个人友谊和关系网络,不管今后是留在美国还是选择回国,做到这些对于个人发展都是有益的。


听众朋友们,大家好~又到了我们的佑宝小讲堂时间啦。之前我们在周记中简单讲过什么是促排,介于很多朋友对促排还是有很多疑问,今天我们的小讲堂就为大家具体科普一下关于促排的小知识。
首先,让我们来了解一下什么是促排?
在试管过程中,为了能在后期拥有更多成功的机会,所以通常会一次性取多个卵子。但是很多女性朋友在自然排卵周期中只有一个优势卵泡发育,这样后期就只能产生一个胚胎。因此,医生会建议大家打促排针来增加排卵的数量,促使多个卵子同时成熟,从而获得多个胚胎。
其次,具体在什么原因下需要打促排呢?
(1) 很多做试管的女性朋友由于卵巢功能或垂体功能不佳等情况,导致排卵障碍甚至不排卵,因此需要促排;
(2) 为了保证试管周期内能有更多优质胚胎来进行移植,增加成功妊娠的几率,所以打促排针来促排。
在促排期间饮食起居上有什么要注意的吗?
1. 谷类食物中有大量的天然植物雌激素,是女性促进排卵并提高卵子质量的佳品,另外,茴香、葵花子、洋葱等,都有着丰富的雌激素,不排卵的女性,经常食用也可改善身体状况。
2. 女性不排卵或是卵子质量不高,都与身体里的雌激素水平有关,因此,多吃豆类食物,可以提高雌激素水平,并有效促进卵泡发育,如黑豆、黄豆等等,都有着非常强大的促排卵功能。
3. 如果卵泡发育不完全,女性便无法正常的排卵,因此平时可以多喝一些水鱼汤,来促进卵泡的发育。
4. 锌可以提高女性的受孕能力,并可以帮助卵子质量的提高,女性在孕期时,可以多吃一些含锌的食物。
5. 正常的工作和活动都不受影响,但剧烈运动和重体力活还是要避免的。同时要注意休息,保持心情舒畅,不要过分紧张、焦虑。
6. 禁止同房,以避免卵泡提前排出。


保养卵巢吃什么好?听听专家怎么说
很多女性都不懂,为什么我明明没有到闭经的年纪,怎么就会卵巢早衰了呢?卵巢早衰后是不是就不能怀孕了呢?据相关临床数据显示,73%的卵巢早衰患者发病年龄在30-40岁之间,19-24岁的患者占6%,卵巢早衰的患者年龄越趋年轻化。女性卵巢的主要功能是产生和排除卵细胞,分泌性激素,从而促进和维持女性特征的发育。而卵巢里的卵子数量会随着年龄的不断增加逐渐减少。多食用丹参、黄豆、蜂蜜、枸杞、红枣、鸡蛋等这种蛋白质和维生素丰富的食物可以延缓卵巢的衰老。
卵巢早衰是女性在40岁以前因某些原因引起的闭经、不育、雌激素缺乏,以及促进性腺激素水平升高的一种疾病。卵巢早衰是一个不可逆的过程,若不及时治疗女性会丧失生育功能。实验室和临床中,有更进一步的研究表明细胞在ENlivEN 21细胞生长因子能激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群,以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化,达到卵巢等组织器官功能的恢复。其实卵巢早衰并没有网上传播的那样恐怖,如果发现有卵巢早衰的症状不要急、不要慌,应该及时治疗,避免错过最佳治疗的时机。
卵巢早衰患者极少数会出现突然闭经,大多数患者的表现为月经稀疏、经期缩短、经量减少等。一般表现为出现盗汗、尿失禁、身体出现潮红潮热,更严重的则会出现血脂升高和心血管疾病。部分患者卵巢早衰会伴发甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮等疾病。
30~40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,所以很多人出现衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳,但这并不是器官真正的衰老,所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”,这段时期一般为5年左右。女性这个时期的衰老是可以逆转的,如果能够适量补充解码二十一提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质,就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力。
目前首创的细胞源修复配方科技,通过解码21项细胞营养激活细胞,提升肌肤内在弹性蛋白生成。保持皮肤如致先滑主要的成分,维持细胞分裂的一致性、并促使细胞分化。保持新的胶原质柔顺,防止皱纹形成,并且可使皮肤光滑,富有弹性,从而避免过早绝经给女性健康带来的危害,ENlivEN21细胞营养可以改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,避免卵子粘连,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓更年期的到来。


前几天和一位眼科医生深入聊了一下,结合最近的学习分享下,防控近视我们能做哪些事:
🎀第一个是加强户外活动,户外活动是现在被认为控制近视,最有效、最经济的方法。太阳是孕育生命最重要的部分,同时也是我们控制近视最好的帮手。每天在适度的阳光下,比如上午七八点钟、下午四五点钟,在户外活动大于2小时,有助于控制近视度数的增加。
当然,不要选在大中午阳光最强的时候活动,太强烈的阳光反而会损伤眼睛。而适度的阳光是全光谱的照射,能产生保护性离焦,并且刺激大脑的多巴胺分泌来控制近视的发展。
🎀二是注意是光线,只要在室内,就要保证室内光线是明亮,但不刺眼,我们要求室内光线至少是500lux以上才可以!!坐在书桌前面我们都会有个护眼台灯,同时室内灯也要打开而且是明亮的才可以,不可以只开着一盏台灯就看书。
🎀很多家长会为自己的小朋友配备一支防蓝光眼镜,但是没有研究结果表明,防蓝光眼镜对近视防控有效。防蓝光眼镜是为了给长时间用手机平板的成人,用来减少视疲劳的累积。另外,所有的电子屏幕其实都没有这么强的光线强度会伤害眼底。眼科医院的门诊几乎没有因为长时间使用电子屏幕而造成眼底病变的患者。所以,配戴防蓝光眼镜对于小朋友并没有什么帮助。
🎀关于投影仪,很多人认为投影仪经过墙壁的反射,比普通电视的射线要好。所有的电子屏幕都不会伤害眼睛。而投影仪观影效果最佳的方式就是要关灯,但是关灯用眼是不利于孩子视力健康的,所以我家现在只要在室内,灯就会打开。
有人问,开着灯看可以用投影仪吗?不行。因为开了灯,投影仪的对比度就会下降,我们看了就容易产生视疲劳。所以对于投影仪,我是不推荐使用的。
🎀另外我想说的是:强调任何机构用任何方法告诉你们能够“治疗”近视,那一定都是假的。


文化心理学究竟在研究什么?
1.文化
文化或文明是一个复杂的整体,包括知识、信仰、艺术、伦理道德、法律、风俗和作为社会成员的人通过学习而获得的任何其他能力和习惯。
一套共享知识的网络,这些共享知识在一个相互关联的个体集合中被生产、散布和再生产。

2.权力距离
权力小的人能够接受和预期权力不平等分配的程度。

3.子女价值
家长寄予子女身上的价值,生养子女的内在动机。在发达程度越低的情境下,父母在子女(尤其是儿子)身上所寄予的经济和实用价值越加明显。

4.文化适应
如果延长跨文化接触的时间,那么一个人将会把自己看作当地群体的一部分或者是将自己与当地群体分离开,这是一个更加认知性的过程。

5.现代化假说
随着社会财富的增多、受教育水平的提高和资本化的加深,人们会变得更加个人主义和分析性。

6.个人主义
个人主义强调个人自由、个人利益,自我支配,是一种从个人至上出发,以个人为中心来看待世界、看待社会和人际关系的世界观。表现为个人愿意相对独立行事。个人主义强调个体目标,个人态度会影响其行为,注重是否能够完成任务,对待内群体和外群体区别不大。

7.整体式思维
又称系统思维,它认为整体是由各个局部按照一定的秩序组织起来的,要求以整体和全面的视角把握对象。中国式整体式思维强调关系,中国人的社会生活是互相依存的,人们所追求的不是自由而是和谐--道家学说中的人与自然的和谐,儒家思想中人与人之间关系的和谐。同样,中国哲学的目标是道而不是发现真理。思想不能用来指导行动,那么这种思想就是徒劳的。世界是复杂的,万事万物是相互联系的,物体(和人)的相互联系不是杂乱的堆砌而是像绳子一样交织在一起的。
8. 相依自我
是认知风格的一种,指人们在社会交往中更看重人际关系的和谐和他人的感受,强调与群体保持和谐,遵循群体规范,践行群体准则, 个体需要根据他人要求做出调整。
9.工具价值观
工具价值观是罗克奇价值观中的一种,指的是个体更喜欢的行为模式或实现终极价值观的手段。是以个体的行为方式为工具,如有礼貌、诚实,负责任、有自制力等从而获得“社会认可”。
10.集体主义
集体主义是主张个人从属于社会,个人利益应当服从集团、民族和国家利益的一种思想理论。表现为个人愿意保持群体身份(通常以家庭为核心)行事。集体主义强调每个人相互依存,内群体与外群体区分对待较明显。


很多人觉得人上了岁数耳背很正常,说话大点声就行了,谁能想到耳背还能诱发老年痴呆呢?
01
避免不良的生活习惯
不要总戴耳机
长时间戴耳机听高音量、高音调的声音对听力的损伤非常严重。
家提醒您,尽量地不要接触噪声,更不要长期佩戴耳机,特别是耳塞式的耳机,如需佩戴耳机请选择高保真的耳罩式耳机。
老年人中大部分耳背是属于高频听力损伤,表现为高频声音听不清楚,如听不清电话铃声!
耳朵进水要重视
游泳、洗澡,可能一不小心,耳朵就会进水了!耳朵进水怎么办?
如果进耳朵的水是干净的水,并且耳朵内没有炎症存在,通过拍耳朵依靠重力作用控水,就能够安全“自救”了。
如果进入耳朵的水不干净或者不是淡水,或者是外耳道塞满耵聍,又或者是耳道有炎症,建议您早点找医生寻求帮助,如果不这样做,轻则导致外耳道炎症,重则导致鼓膜穿孔、急性中耳炎。
不要随意掏耳朵
耳道里的耳屎有杀菌抑菌的作用,对于维持外耳道内菌群的平衡非常重要。
专家不建议您自己掏耳屎,一是因为耳屎可能会越掏越多;二是担心您在掏耳屎时损伤外耳道皮肤,导致外耳道出现炎症损伤听力。
耳屎不能掏,更加不能用不洁器具掏,这会导致耳道感染,增加感染乳头状瘤的风险!
02
控制基础病、避免滥用药
控制三高
三高会影响耳蜗内的动脉血管。
耳蜗是我们感受声音的听觉器官,它里面只有唯一的一根动脉血管。如果它受到了三高威胁,这根动脉血管发生血管壁增厚甚至堵塞了,就会导致耳蜗缺血,造成听力下降。
积极治疗感冒
反复感冒容易导致分泌性中耳炎。
感冒时我们两个耳朵会一直出现发闷、发堵、听力下降,直到及时治疗后感冒痊愈。如果反复感冒,没有得到及时的治疗或者说久治不愈,就很有可能会引起中耳地粘连、胆固醇肉芽肿,甚至胆脂瘤。
专家提醒
感冒时不要坐飞机!因为在感冒的状态下坐飞机,中耳会处在负压状态,组织间的液体就会积攒在鼓室腔里,形成分泌性中耳炎。
慎用抗生素
服用抗生素产生的一些副作用会造成听力损伤。
03
医疗手段积极干预
配戴助听器
助听器是解决老年人听力问题的最主要、最常用的手段。听力下降分为轻、中、重、极重四个级别,如果您的听力下降到中度以上就需要配戴助听器了。
放置人工耳蜗
如果听力已经到了重度以上的、极重度以上的都应该考虑放置人工耳蜗。
你的听力还好吗?找到阻碍你聆听世界的原因改善它,让我们继续聆听这个美好的世界!


常乐寺正殿 常乐寺建于明万历年间(1573—1619),系由太监出资修建的寺庙。据碑 文记载,该寺溯源最早建于辽寿昌年间,后经废弃,明成化年间由太监买地重修,现存寺庙系于明万历年间重新由太监修建。
常乐寺坐北向南,占地150亩。与其他寺院有所区别的是这座寺院的东西北三面,都由半圆形的围墙圈起,长达一华里多。墙是青石白灰筑成的,墙依山势建,随高就低,蜿蜒曲折,东西两面有对开的过街门楼,为砖砌券门,两门相距一华里,保存的相当完好。东西两座城门上有石额各刻有一幅对联和横批:东门上联“纯忠万禩名禋永”、下联“世德千秋带砺长”、横批:“凤诏旌忠”;西门上联“浴日丰功垂宇宙”、下联“凌云正气壮山河”、横批“鸿猷异圣”。这两幅对联有人称是对明永乐朝的太子少师姚广孝的歌颂,因为此寺不远即有姚广孝墓塔;但也有人称是描写重建常乐寺,并以此修建墓地的明万历朝司理太监王安的丰功伟绩。
这圈围墙使整个常乐寺村就似一座城池,常乐寺村的村民房舍就散落在过街的两侧,这种瓮形围墙以及其内的主体建筑常乐寺古刹古墓形成了常乐寺独特建筑形制。 常乐寺位于瓮城的中央,有两层殿宇。前为著名的三间无梁殿,面阔三间,长约9.3米,进深5.2米。汉白玉券门窗,重檐歇山顶,明间做穿堂。后殿三间,硬山式大脊,殿前有宽阔月台,均保存完好。在正殿的两侧原各有配殿五间,已无存,现正在重新修建中。
在常乐寺正殿内的三面墙壁上都绘有神鬼彩色壁画,至今尚明晰可见,只是殿内原来供奉的佛、菩萨等已不存,现存之物应为今世新补塑像。现在的驻寺和尚正在重新募资重修寺庙,寺院中堆着各式木料,但施工进展不很明显。 寺后右侧为明万历年间(1573—1619)司理太监王安等人的墓地。寺后原来是将军府,其实是禅房,后改为太监墓地。据墓地碑文说明墓主人王安为明内官司理太监,权势极重,死后予以重葬。在常乐寺瓮城外东北侧约两里处的一处荒岗上现存有著名的姚广孝墓塔。这座墓塔始建于明永乐十六年,塔身正面门楣之上嵌方石一块,楷书“太子少师赠荣国恭靖公姚广孝之塔”。且塔、寺、墓集中于一体的明代古迹群。至于姚广孝为什么圆寂后要将墓塔建于此地;其先有姚广孝墓塔而与此后又新建的常乐寺之间有什么关系;常乐寺究竟是否在明成化年间已由太监刘山先行建造,而后再由万历朝的王安重建?常乐寺村与塔为什么又相距了一定的距离?这些都有待后人进一步考证挖掘其中的秘密。


带小班老师,教你几个小妙招
带小班老师,教你以下小妙招👇🏻👇🏻
🍒其一,满足情感需要。小班幼儿刚刚从家庭走向幼儿园🏠,在情感上还比较依恋成人。在教师组织的集体活动中,幼儿想与成人单独进行亲密接触的情感需要往往不能得到满足,因此,小班过渡环节在功能上较中大班来说,多了和教师进行亲密接触的作用✌🏻。
1⭐
了解了幼儿的情感需要,教师在幼儿如厕🚽、洗手👏🏻、喝水🥤、穿衣🎽等生活活动中,就要主动和幼儿进行亲密接触❤,搂一搂👶🏻、抱一抱👶🏻、摸摸头👶🏻、拉拉手👶🏻,也可以利用帮幼儿掖裤子的机会和他说说悄悄话❤,利用帮幼儿穿衣服的机会说说鼓励的话。增加情感
2⭐
即使在过渡环节需要组织集体小游戏、讲故事等活动,教师也可以采用较平时集体活动更宽松的方式进行😜,如可以和幼儿围坐在爬爬垫上讲故事、玩手指游戏等。
🍒
其二,创设游戏情境。小班幼儿的思维方式属于直觉行动思维,他们的理解力往往是比较直接的、表面的、具体形象的,和他们具体的动作和行为相关。因此,我们也可以将枯燥的过渡环节要求转化成有意思的游戏情境,让幼儿在游戏中边玩边进行生活活动。
🍒例如,喝水环节,我们可以创设给小汽车加油的情境,引导幼儿用喝水的方式给自己加油,使喝白开水变得有趣。教师还可以利用喝水环节,和幼儿玩“碰杯”的游戏,教师也用杯子喝水,为幼儿提供模仿对象,并且和幼儿一起碰杯、喝水,增加喝水的趣味性,使幼儿更愿意多喝水。
🍒师幼共同游戏的过渡环节,让小班幼儿感到很轻松、很舒适,达到了过渡环节放松心情的目的,为下一环节活动做好了准备。


夏季气温升高会促使甲醛超标,警惕家里的这俩情况,是超标信号
一到春天和夏天,室内甲醛频繁出现超过标准。 因为这两个季节外部气温很高,会释放大量甲醛。 随着时间的推移,排出的甲醛堆积,室内的污染浓度超过标准。
专家表示,家里发生以下两种情况时,甲醛浓度超过了标准。
1 :家里的植物枯萎了
为了室内甲醛的含量不超过标准,我们可以选择几种植物放在家里。 因为甲醛不仅刺激我们的身体,还影响植物的生长。 本来势头很好的植物突然枯萎,不能生存的话,就知道室内甲醛含量超过了标准。
2 :身体不舒服
如果我们长时间在甲醛超标的环境下生活,身体状况容易恶化。 咳嗽、喉咙痛、免疫力降低、四肢无力等症状,室内甲醛可能超标。
如果我们发现自己家里发生了这些情况,就必须抽出时间去除甲醛. 其次,可以共享几个专家总结的方法,以备万一。
方法1 :速美净科学除醛
这是专家分享给我们的第一种去除方法,对甲醛的净化作用很大,能迅速吸附室内甲醛,完全净化甲醛,净化速度特别快。 如果是刚装修过的新房间,十几天就能清除家里的甲醛污染。 中途不会饱和,可以使用3年以上。
方法2 :用盐水溶解
在净化室内甲醛污染的时候,家庭还可以准备几桶盐水,用它来溶解甲醛。 这个方法利用了甲醛容易溶于水的性质,这个知识点一定上学过。 但是,要注意盐水被动溶解甲醛,去除甲醛污染的效率很差。 我们只能把那个作为辅助的方法使用。
方法3 :使用去除甲醛的喷雾器
如果你家家具多的话,可以用这个喷雾器去除甲醛。 木制家具表面发生化学反应,阻止家具中隐藏的甲醛向外挥发。 但是,其作用的有效期很短,一般在1、2周内甲醛会泄漏。 去除醛的时候,要记住定时散布保养.


历史干货丨高中历史必修二全本要点提纲!
🌻学姐今天带来了历史干货
[自拍R]需要图片上的哪个文件就问学姐要哈
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
一、古代中国经济的基本结构与特点
精耕细作的古代农业:
1.耕作方式的变革:“刀耕火种”——“石器锄耕”——“铁犁牛耕”
其中,铁犁牛耕是主要的耕作方式,出现在春秋战国时期。
2.农业经济的基本特点——小农经济:
①以家庭为生产、生活单位;
②农业和家庭手工业相结合,生产主要是为满足自家基本生活的需要和交纳赋税;
③是一种自给自足的自然经济,是中国封建社会农业生产的基本模式。
领先世界的古代手工业:
冶金业——
1.青铜器:商周时代,进入繁荣时期。
2.铁器:西周晚期,中国已有铁器;战国时期,铁农具逐步推广;东汉时期,杜诗发明水排,用水力鼓风冶铁。
3.炼钢:春秋晚期,中国已能制造钢剑。魏晋南北朝时期发明的灌钢法,使钢的产量和质量大大提高。16世纪以前,中国的炼钢技术一直保持世界领先地位。
制瓷业——
中国是世界上最早发明瓷器的国家。
商朝工匠烧制出了原始瓷器。
早期生产的是青瓷,后来又烧出白瓷,到唐代形成南青北白两大系统。
宋代著名的江西景德镇瓷窑,到元代发展成为全国的制瓷中心,烧制出白地蓝花的青花瓷器。
明清时期,景德镇是全国的“瓷都”,明代的官窑烧制的瓷器质量最好,尤以宣德年间的青花瓷最佳。
明中后期,又在青花瓷的基础上,烧制出多种彩瓷。
清代还发明了珐琅彩,色彩鲜艳,效果如同油画。
纺织业——
中国是世界上最早养蚕织绸的国家(至少在五六千年前)。
丝绸之路开通后,丝绸外销的数量激增。
明清时期,丝织业的发展进入鼎盛时期。
苏州和杭州是著名的丝织业中心,明清两代都在那里设有官局,专门生产供宫廷消费的丝织品。
古代商业的发展:
西汉“开关梁”后,富商大贾周流天下,每个城市都设有专供贸易的“市”,官府设有专职官员市令或市长进行管理。
唐代长安城内有坊、市之分。广州成为重要的外贸港口,唐政府在这里设有市舶使,专管对外贸易。那时还出现了专营货币的存放和借贷的柜坊(我国最早银行雏形)和类似后世的汇票的飞钱。
唐代后期,城………🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
[可怜R]篇幅限制,学姐只能发出一本书的知识点
🌻私信学姐【历史】领取完整9本电子版文件+图片上的文件
[自拍R]学姐在北大等泥萌哦


为什么有胎心胎芽还会胎停育? 胎芽的出现是在胎心之前。看到胎心后,医生就不会去描述胎芽的情况。临床上认为,只要超声看到了胎心搏动,就说明这个胎儿存活。 一般在腹部B超监测下胚胎的发育,30--40天形成的是孕囊,40--50天形成的是胎芽,50--60天形成胎心。 如果用阴道超声检查,会早发现5---7天。 在精子和卵子结合形成受精卵以后,着床受精卵慢慢的分裂成多细胞的孕囊,在怀孕三十多天以后,各原始细胞进行分化,慢慢形成胎芽,胎芽进一步发展形成胎心。这就是一个胎儿形成的过程。 通常妊娠三周至妊娠第一个月称为胎芽期,此时,B超或者彩超检查时可看到有心脏波动的血流信号,再进一步的生长发育就形成胎儿。已经有了胎心和胎芽,发生胎停的几率会低一些,但也会发生的。引起这种情况的胚胎停育原因很多,主要是生殖道畸形、卵泡发育不良、胚胎发育不全、孕卵异常、胎盘发育不良、母儿血型不合、女性内分泌功能失调,生殖器官疾病感染、女性孕期全身性疾病、免疫因素、男性精子质量问题,如发育异常,畸形等;以及男女双方中存在染色体异常等导致。 你可以去医院做一个关于流产方面的检查,找到原因对症治疗。 希望我的回答能够帮助到你!


教师资格证必考的14位“爸爸”,不认识就丢
教师资格考试中,有关教育学家等人物的考题几乎每年都是出题的重点,尤其是涉及到类似于“教育学之父”这样的知识点。
因此,今天就给小伙伴们整理了14个在教师资格笔试中一定会考到的“爸爸们”
这可是送分题!千万要记住了!
1、现代教育学之父:赫尔巴特
赫尔巴特是18世纪末19世纪初德国著名的教育家和心理学家。在世界教育史上被认为是“现代教育学之父”或“科学教育学的奠基人”他的《普通教育学》的出版标志着规范、独立教育学的诞生。
2、进步主义教育运动之父:帕克
美国教育家帕克继承了卢梭的思想,认为“教育的目的,是人,是人的身体、思想和灵魂的和谐发展”。
3、现代教育心理学之父:桑代克
桑代克是美国著名的心理学家,他采用实证主义的研究取向,使教育心理学研究走向了科学化的道路,是科学教育心理学的开创者,是第一个系统论述教育心理学的心理学家,被称为“现代教育心理学之父”。
4、悲剧之父—埃斯库罗斯
著有《普罗米修斯》三部曲:《被缚的普罗米修斯》、《被释的普罗米修斯》、《带火的普罗米修斯》等。
5、喜剧之父—阿里斯托芬
著有《阿卡奈人》、《蛙》、《鸟》、《和平》等。
6、交响乐之父:海顿
他是现德国国歌的作者。
7、西方“现代音乐”之父:巴赫
代表作品:《勃兰登堡协奏曲》,《马太受难曲》,《b小调弥撒曲》,《平均律钢琴曲集》等。
8、“圆舞曲之父”:老约翰·施特劳斯
代表作品:《小鸽子圆舞曲》、《维也纳嘉年华》、《吊桥圆舞曲》等。
9、“人文主义之父”:彼特拉克
其代表作为抒情名作《歌集》。
10、“俄国文学之父”:普希金
俄国浪漫主义文学的重要代表,俄国现实主义文学的奠基人。被誉为 “俄国诗歌的太阳”。其主要作品有诗歌《茨冈人》、《上尉的女儿》等。
11、杂交水稻之父:袁隆平
中国杂交水稻育种专家,中国研究与发展杂交水稻的开创者,被誉为“世界杂交水稻之父”。
12、“中国现代数学之父”: 华罗庚
主要从事解析数论、矩阵几何学、典型群、自守函数论、多复变函数论、偏微分方程、高维数值积分等领域的研究并取得突出成就。
13、“近代力学之父”、“现代科学之父”:伽利略
伽利略发明了摆针和温度计,从实验中总结出自由落体定律、惯性定律和伽利略相对性原理等。
14、微生物学之父:巴斯德
法国著名的微生物学家、爱国化学家,其发明的巴氏消毒法直至现在仍被应用。