按月结算
即实行旬末或月中预支、月终结算、竣工后清算的方法。跨年度竣工的工程,在年终进行工程盘点,办理年度结算。实行旬末或月中预支,月终结算办法的工程合同,应分期确认合同价款收入的实现,即:各月份终了,与发包单位进行已完工程价款结算时,确认为承包合同已完工部分的工程收入实现,工程造价大数据网,本期收入额为月终结算的已完工程价款金额。
竣工后一次结算
建设项目或单项工程全部建筑安装工程建设期在12个月内,或者工程承包合同价值在100万以下的,可以实行工程价款每月月中预支、竣工后一次结算。实行合同完成后一次结算工程价款办法的工程合同,应于合同完成、承包商与发包单位进行工程合同价款计算时,确认为收入实现,实现的收入额为承发包双方结算的合同价款总额。
分段结算
即当年开工、当年不能竣工的单项工程或单位工程,按照工程形象进度,划分不同阶段进行结算。分段的划分标准,由各部门或省、自治区、直辖市规定,分段结算可以按月预支工程款。实行按工程形象进度划分不同阶段、分段结算工程价款办法的工程合同,应按合同规定的形象进度,分次确认已完阶段工程收益实现,即:应于完成合同规定的工程形象进度或工程阶段,与发包单位进行工程价款结算时,确认为工程收入的实现。为简化手续起见,将房屋建筑物划分为几个形象部位,例如基础、±0.0以上主体结构、装修、室外工程及收尾等,确定各部位完成后付总造价一定百分比的工程款。这样的结算不受月度限制,什么时候完工,什么时候结算。中小型工程常采用这种办法,结算比例一般为:工程开工后,按工程合同造价拨付30%~50%;工程基础完工后,拨付20%;工程主体完工后拨付25%~45%;工程竣工验收后,拨付5%。 实行竣工后一次结算和分段结算的工程,当年结算的工程款应与分年度完成工程量一致,年终不另清算。

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(一)论文名称
论文名称就是课题的名字。
第一,名称要准确、规范。准确就是论文的名称要把论文研究的问题是什么,研究的对象是什么交待清楚,论文的名称一定要和研究的内容相一致,不能太大,也不能太小,要准确地把你研究的对象、问题概括出来。
第二,名称要简洁,不能太长。不管是论文或者课题,名称都不能太长,能不要的字就尽量不要,一般不要超过20个字。
(二) 论文研究的目的、意义
研究的目的、意义也就是为什么要研究、研究它有什么价值。这一般可以先从现实需要方面去论述,指出现实当中存在这个问题,需要去研究,去解决,本论文的研究有什么实际作用,然后,再写论文的理论和学术价值。这些都要写得具体一点,有针对性一点,不能漫无边际地空喊口号。主要内容包括:(1)研究的有关背景(课题的提出):即根据什么、受什么启发而搞这项研究。(2)通过分析本地(校)的教育教学实际,指出为什么要研究该课题,研究的价值,要解决的问题。
(三)本论文国内外研究的历史和现状(文献综述)
规范的开题报告应该有文献综述,如果是小课题可以省略该部分。文献综述一般包括:其研究的广度、深度和已取得的成果;寻找有待进一步研究的问题,从而确定本课题研究的平台(起点)、研究的特色或突破点。
(四)论文研究的指导思想
指导思想就是在宏观上应坚持什么方向,符合什么要求等,这个方向或要求可以是哲学、政治理论,也可以是政府的教育发展规划,也可以是有关研究问题的指导性意见等。
(五) 论文写作的目标
论文写作的目标就是课题最后要达到的具体目的;要解决哪些具体问题,就是本论文研究要达到的预定目标,也是本论文写作的目标定位。确定目标时要紧扣课题,用词要准确、精练、明了。
常见存在问题是:不写研究目标;目标扣题不紧;目标用词不准确;目标定得过高,对预定的目标没有进行研究或无法进行研究。
确定论文写作目标时,一方面要考虑课题本身的要求,另一方面要考率实际的工作条件与工作水平。
(六)论文的基本内容
研究内容要更具体、明确。并且一个目标可能要通过几方面的研究内容来实现,目标与内容不一定是一一对应的关系。大家在确定研究内容的时候,往往考虑的不是很具体,写出来的研究内容特别笼统、模糊,把写作的目的、意义当作研究


为什么要在上篇铺垫了那么多单反和旁轴的对比,接下来会详细解释。那么微单到底怎么定义呢?粗一点讲,它其实相当于一台一直用Live-view模式取景的单反相机,也就是一直用电子屏幕取景。区别仅仅在于你的眼睛是直接看,还是相机帮你先看,而你再看相机。那既然如此,干脆就取消反光镜,使得机子像旁轴一样不就更好,兼具了两种机型的优点,于是微单出现了。因为实际上当代数码单反可以说是单反发展历史上机器最大最重的时代,看看胶卷时代的佳能A1和尼康F3,基本和现在的微单差不多大。但电子时代,需要配备传感器,芯片,电路板,对焦模块,屏幕,电池等等,这些在胶卷时代仅仅由一张薄薄的胶卷,一颗纽扣电池,一块裂像屏解决。数码时代就该有数码时代的样子,所以以屏幕代替目镜,已经不是什么新鲜事了,基本上从我们认识到数码相机开始,包括卡片机,手机都是都是这样用的。所以说白了,本质上说,微单和单反仅仅区别于一块反光镜,因此通过改变工业设计使得微单得以和单反一样的画质,但是更小的体积诞生。其实近几年来盛行的微单,有很多不同尝试的先辈,比如奥林巴斯和松下的m43体系,索尼的A卡口单电体系,究其原因,是技术瓶颈限制的无奈。正如钢铁侠父亲所说被时代的科技所限制。毕竟在任何行业,从理论到研发再到市场是一个不确定的过程,中间会经历不少的曲折和失败,还有运气。诚如取得市场成功的iphone并非第一台触屏手机,ipad问世前的5年就已经有别的厂商卖平板电脑,DNA双螺旋结构已经发表了近70年现在才对基因治疗有点眉目。而在数码相机的领域,看似拿掉反光板这么简单的举动,从单反慢慢过渡到微单,需要解决太多的技术瓶颈。由于技术的不断进步,当代微单已经解决或者逐步解决以前微单先驱们的不足:
1、功耗,电池和续航
续航能力不足是困扰微单用户很多年的事情,毕竟谁也不想出去玩带十块电池在身上。而功耗和传感器大小有直接关系,传感器越大,功耗越大,用屏幕取镜相当于一直通过传感器在接受光信号再转变为电信号,所以数码时代用屏幕取镜仅仅敢用于卡片机,小画幅相机,不敢直接用于传感器更大的相机,另一个方面就是电池技术和电池容量问题,功耗和电池问题用过单反的朋友应该清楚,如果是目镜取景,一块电池1000-2000张相片应该不在话下,如果屏幕取景可能几百张就不行了,而在富士,索尼nex系列这些初期的机型上,一块电池大概只能拍300张左右。
敬待下篇~~


英语语法|动词-非谓语动词
非谓语动词
🍓不定式to do
否定 not to do
感官/使役动词可省略to 改为被动句时要加回to
时态语态
一般时-非谓语动词的动作跟谓语动词动作同时发生
完成时-发生有先后顺序
进行时-同时发生且正在进行
完成进行时-发生有先后顺序且正在进行
不定式作句子成分时注意事项
大多数记得固定搭配既记住后面需要加todo的动词就可
🍓现在分词
表主动或正在进行
作定语
不能用现在分词只能用定从作定语的情况
非谓语动词和谓语动词的动作发生有先后顺序
be动词的现在分词形式being不能做定语
表示经常性的动作
作状语
时间 -同时发生 v-ing形式
有先后顺序的发生 having done
主语- 不一致 独立主格结构
连词-可接从属连词 不可接并列连词
🍓过去分词
表被动或已发生
注意区别有的-ed形式是由名词演变成的形容词
🍓动名词v-ing(n)
由动词演变 相当于名词的作用
与现在分词区分


🍓草莓因其鲜美多汁,营养丰富,深受大家的喜爱。同时,草莓又是农药残留最多的水果之一。所以,花上几分钟,学会自己种草莓,就能让您和家人能吃到安全❤还好吃的草莓了。
1⃣、准备工作
选苗:草莓根系浅,非常适合盆栽,一般种得比较多的是牛奶、四季,红颜,甜查理等,您可以咨询卖家当地适合栽种的品种。建议直接买苗栽种,这样能更快结果。最好选择第二年的草莓,此时的草莓结果率最高。另外,可以多买几个品种,自己比较哪种🍓更适合自己的口味。
选土:疏松透气的土壤最佳,建议用梅尔混合土进行栽种。将混合堆肥(或有机肥)、泥煤苔(或椰砖)、粗蛭石按体积1:1:1混合而成,这种土壤蓬松,有机质含量丰富,非常适合阳台种植草莓。我自己就曾因选土不当,在小河边挖土种草莓,结果百分之九十的草莓都喂了蜗牛🐛,说多了都是泪啊!
选容器:直径超过二十公分,尝度超过十五公分的都可以,这个可以就地取材,比如五升装的油桶,下面钻几个洞,就是极佳的种草莓的容器。
2⃣、移栽
修剪掉大叶片,按下图所示,栽种在干松的土壤中,种好后浇透水,放在半阴的地方,经过几天的缓苗,草莓就能顺利成长了。
3⃣、日常管理
温度和☀光照:草莓生长适温为15—25度,30度以上光合作用和生长均受抑制。-10℃以下时植株会冻死。同时,草莓是喜光植物,必须种在☀充足的地方才能结出品相好的果实。
💦水肥管理:浇水以见干见湿为原则,即土不干不浇,浇则浇透。十天半个月左右施肥一次。
🍀生长期管理:定期清除草莓最外围多余的枯黄老叶,有利于草莓的结果。通常每株草莓保留10-15片叶就可以了。在开花前疏除多余的花蕾,大型果保留第一、二级序花蕾,中型果保留一、二、三级序花蕾。当植株的腋芽大量发生时,要把后期发生的腋芽及时去掉,节约营养,以免影响果实的发育。
🍓结果期管理:草莓结果时,最好在土壤表面铺上一层石头,这样草莓不会在浇水时被土壤污染。浇水时也要尽量避免浇湿草莓,打湿的草莓更容易腐烂。
繁殖管理:生长正常的草莓,结果期结束后,会生出藤蔓进行繁殖,在藤蔓的端头又会生出新的小植株。当小植株长到3-4片叶子时,可以把它剪下,种在另外的花盆中,成为来年的结果主力军。
🍓草莓真的挺容易种活结果的,只需要短短的几分钟,基本上就可以学会如何种草莓了,你,要不要试一试呢?❤❤


孩子咳嗽做雾化到底好不好?
雾化是将药物分散成直径为几微米的颗粒或者是雾滴,通过鼻腔或口腔随呼吸被吸入呼吸道和肺,从而达到湿化气道,缓解或治疗哮喘、咳嗽等呼吸道疾病的效果,简单来说,就是让孩子通过呼吸的方式“吃药”。
雾化虽好,也不能啥病都治,它也是有自己的适应症。目前,在国内使用雾化的方式给药的,以呼吸道疾病为主。对于儿童来说,适合雾化给药的疾病症状有:过敏性咳嗽、哮喘、急性喉炎、慢性支气管炎、支原体肺炎、急性喉气管支气管炎、毛细支气管炎、咽部化脓等。普通感冒引起的咳嗽,一般情况下不需要雾化治疗,没有用药指征医生也不会随便给宝宝用的。
当孩子做雾化的时候,通常吸进去的是下面这四种物质:
糖皮质激素:通常为布地奈德
支气管扩张剂:沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴铵等
黏液融解剂:乙酰半胱氨酸
气道湿化剂:生理盐水
激素药是否有副作用,是家长们关心的焦点之一。首先,并不是所有的孩子都需要糖皮质激素,只有是过敏相关的疾病,或者出现了免疫损伤的相关问题,才能在医生指导下使用。而且,雾化是直接气道给药,因此,雾化用的药物剂量很小,一般是0.5至1毫克,是全身给药的1%左右。
另外,雾化给药后,在肺部的沉积只有15%左右,其他的在口咽部就通过人体自然系统代谢掉了,吸入激素的这种代谢率可以达到90%以上,不太容易积蓄,几乎不通过血液,所以很安全。
并且,目前尚没有研究证明,可控剂量的激素治疗会影响儿童的生长发育。


揭秘试管婴儿全过程,带你走进他的前世今生
近年来,随着医疗技术的发展,试管婴儿逐渐走进了人们的日常生活中。我们常常从其他人口中听到试管婴儿这个名词,但很多人其实并不了解试管婴儿究竟是什么?试管婴儿究竟是怎么操作的?今天,就让我们一起来了解一下试管婴儿的操作原理,揭秘试管婴儿的前世今生!
一、什么是试管婴儿
了解什么是试管婴儿前,首先我们需要先了解什么是不孕症。所谓不孕症,指的是一堆育龄夫妇正常性生活没有采取避孕措施的情况下,超过1年未达到妊娠。在这种情况下,许多夫妇就会采取试管婴儿技术进行生育。试管婴儿并不是说婴儿从试管中爬出来,它其实是“体外受精-胚胎移植”技术的俗称,是指将男方的精子和女方的卵子一起放到体外进行受精培养,然后将形成早期胚胎的卵子的胚胎一起放回到女性的子宫中继续发育的过程。
二、哪些人适合做试管婴儿
要注意的是不是所有人都适合做试管婴儿,在众多不孕不育患者中,以输卵管阻塞、排卵障碍、子宫内膜异位症,男性眼中少弱精子症的患者居多,此外,还有一些不明原因不孕或者卵巢储备功能低下的也可以考虑试管婴儿助孕。三、试管婴儿的流程
试管婴儿可以分为以下几个步骤:促排卵、取精取卵、体外受精培养和胚胎移植四个步骤。促排卵阶段一般需要8-15天左右,当卵子成熟时取出卵子。取卵一般会经历5-10分钟,在这个过程中会有轻微的疼痛和少量的出血,在取卵的同时会安排男士取精,取出的卵子和精子会放在同一个培养皿中继续培养形成胚胎,在女性身体条件适宜的情况下进行胚胎移植,移植两周后女性即可验孕。


浆细胞性乳腺炎[扶墙R][扶墙R]又名乳腺导管扩张症,是一种好发于非哺乳期,以导管扩张和浆细胞浸润为病变基础的慢性非细菌性乳腺炎症。其发病率占乳腺良性疾病的1.41%-5.36%。该病特点是反复发作,部分病例随病程进展可形成脓肿,破溃后形成瘘管,也可以继发细菌感染,经久不愈,是一种特殊的乳腺炎症。
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病因和发病机制😷
本病病因迄今仍不完全清楚,一般认为可能与下列因素有关:哺乳障碍;乳腺外伤;内分泌失调;乳腺退行性病变;乳头发育不良,先天畸形;乳腺导管发育异常;既往有乳汁淤积、乳腺炎病史。也有认为与厌氧菌感染有关。
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注意啦!本病好发于30-40岁女性😷
本病好发于30-40岁非哺乳期或绝经期女性。主要分为急性、亚急性、慢性3个阶段。乳头溢液是本病早期症状之一,与乳管内分泌物潴留有关,多表现为间歇性、自发性溢液,多为淡黄色浆液性,也可以是乳汁样、脓血性或血性。
乳腺肿块也是最常见症状之一,急性期肿块较大,边界欠清,可伴有肿痛及压痛,并可出现同侧腋窝淋巴结肿大,至亚急性期及慢性期,肿块持续缩小形成硬结。部分病例随病程进展可形成脓肿,破溃后可导致乳腺瘘管。


糖尿病肾病的发生是由于糖尿病人长期的血糖控制不佳,过高的血糖和血压不断的迫害肾脏血管,使得肾脏长期处于超负荷状态,久而久之就导致了糖尿病肾病的发生。
而如果糖尿病人在患上糖尿病肾病之后仍未采取正确的措施去控制,终将发展成尿毒症,危及生命。
糖尿病肾病到尿毒症的演变过程
1、肾小球高滤过和肾脏肥大期
这种初期改变与高血糖水平一致,血糖控制后可以得到部分缓解。本期没有病理组织学损伤。
2、正常白蛋白尿期
肾小球滤过率高出正常水平。肾脏病理表现为肾小球基底膜增厚,系膜区基质增多,运动后尿白蛋白排出率升高(>20μg/min),休息后恢复正常。如果在这一期能良好的控制血糖,病人可以长期稳定处于该期。
3、持续微量白蛋白尿期
肾小球滤过率开始下降到正常。肾脏病理出现肾小球结节样病变和小动脉玻璃样变。尿白蛋白排泄率持续升高至20~200μg/min 从而出现微量白蛋白尿。本期病人血压升高。
4、临床糖尿病肾病期
持续性大量白蛋白尿或蛋白尿大于500mg/d,约30%病人可出现肾病综合征,肾小球滤过率持续下降。该期的特点是尿蛋白不随肾小球滤过率下降而减少。
5、终末期肾衰竭
肾小球滤过率<10ml/min。尿蛋白量因肾小球硬化而减少。尿毒症症状明显,需要透析治疗。


试管周期为什么要多次抽血?
在试管治疗过程中,不少朋友会问到,为什么又要抽血,怎么总是抽这几项,然后带着各种心疼,各种疑问。“为什么每次抽血都抽这三项,有什么意义呀?。”“抽这么多血,是不是可以瘦好多斤了?”“少抽点血,我这么瘦,都没血了。”
试管周期抽血是为了什么?
1、试管术前抽血检查——评估试管成功率
在试管婴儿周期开始前需要抽血了解患者当时的卵巢状态,是否处于基础水平,结合基础窦卵泡数,评估卵巢年龄。IVF治疗过程中多次抽血检查就是为了能给医生提供足够的资料和信息了解患者当前的治疗情况,根据卵巢年龄制定适合卵巢的促排卵方案。
所以确定符合进行试管婴儿治疗指征的患者,通常建议女方在非经期早上空腹需要把抽血项目及妇科方面的相关检查一次性完成,另外基础性激素六项则在女性经期第2-3天抽血检查,男方同样也需要检查,禁欲3~7天进行精液的相关检查。
2、试管促排卵过程中抽血检查——了解卵泡生长情况
进入周期后需要监测激素抽血3~6次不等,头一次抽血的时间根据方案而定,短效长方案在降调后的第十四天进行抽血,而短方案、温和刺激方案等在月经第2或第3天抽血。
检查的项目为性激素三项(FSH:促卵泡激素;LH:黄体生成素;E2:雌二醇;P:孕酮),如果抽血结果及超声检查结果无异常,那么就正式进入促排卵治疗阶段了。
随着促排卵药物的使用,医生依据您的卵泡生长的速度和激素水平决定,抽血项目包括促卵泡激素、雌二醇、黄体生成激素、孕酮等,依据个人情况不同,平均抽血3~4次左右。直到HCG注射(俗称:打夜针)当天周期激素的监测便结束了。


👉学会计、财务专业的同学看过来!给大家整理了会计专业找工作时,常见的面试问题,同样适用财务专业的同学哦~建议收藏,面试前拿出来看一看!
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👉会计工作面试一般流程及考核的内容有这些:
1、3分钟的自我介绍
2、根据个人简历进行提问
3、考核专业知识和技能
4、考核心理素质抗压能力
5、面试结尾时会让你提问面试官一个问题
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👉会计工作面试专业问题:
1、会计的6大基本要素是什么?
2、会计的3大报表是什么?
3、权益性支出与资本性支出的差异是什么?
4、固定资产折旧采用的方法有哪些?
5、固定资产账面价值在什么情况下会出现负值?
6、新会计准则出台后,对企业的影响有哪些?
7、企业所得税的改革对国内企业的影响是什么?
8、企业应该如何面对财务危机?
9、面对财务危机,作为一名管理人员,集体减薪和裁员你会选择哪一个?
10、职业前景,加薪和升职,你更重视哪一个?
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👉工作动机与期望:
1、你为何选择来我公司工作?
2、你对我公司了解些什么?
3、你对我公司提供的工作有什么希望和要求?
4、你为什么要应聘这个职位?(追问)你认为有哪些有利条件?还有哪些不利条件?怎么克服不利条件?
5、你在生活中追求什么?近来个人有什么打算?
6、如果你被录用,由于工作需要,领导(主管)把别人不愿做又瞧不起的工作交给你,这时你怎么办?
7、请结合这次应聘,谈谈你在选择工作时都考虑哪些因素?
8、你所要求的工作条件和待遇大致是什么?如果相差很大,你怎么办?
9、你喜欢什么样的领导与同事?
10、你认为在一个理想的工作单位里,个人事业的成败是由什么决定的?
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[微笑R]装配式建筑按预制构件的形式和施工方法分为砌块建筑、板材建筑、盒式建筑、骨架板材建筑和升板升层建筑五种类型。
轻钢结构房屋就是属于骨架板材建筑类型,骨架板材建筑由预制的骨架和板材组成。
它的承重结构一般有两种形式:一种是由柱、梁组成承重框架,再搁置楼板和非承重的内外墙板的框架结构体系。另一种是柱子和楼板组成承重的板柱结构体系,内外墙板是非承重的。承重骨架一般多为重型的钢筋混凝土结构,也有采用轻钢和木作成骨架和板材组合,常用于轻型装配式建筑中。
而轻钢别墅由轻钢龙骨作为房屋主体柱、梁承重,轻钢龙骨本身自重轻,但是密度大,硬度强,施工简便。
而且装配式建筑大部分建材都是预制品,所以施工现场不会产生建筑粉尘,建筑作业用水用电也很少,是非常环保的建筑形式。
随着现代工业技术的发展,建造房屋也可以像机器生产那样,成批成套地制造了!把预制好的房屋构件,运到工地进行现场组装,这就是装配式建筑!比起传统的建造方式,它施工速度快、施工质量高并且成本较低,是新一代城市建筑的发展趋势!


常常有患儿家长在发现孩子患了抽动症后自责:孩子不听话,我打了他一顿,我狠狠批判了他,骂了他,后来没多久孩子就开端有抽动症的这些症状了。假如不打骂孩子,孩子是不是就不会得抽动症了?
抽动症病因杂乱,一般认为是有遗传要素、环境要素、体质要素、精力要素等多种要素在孩子的生长过程中相互效果的成果。长时间日子在不健康调和的家庭环境之中,以及长时间饱尝不良的精力要素影响和消沉的心思暗示,孩子患上抽动症的几率是正常孩子的2倍。因而,孩子患上抽动症很可能和家长过错的教育办法,以及不调和的家庭氛围有联系。家长要有科学合理的育儿办法和观念,不能粗犷对待孩子。
家长过错的教育理念和教育办法,不只可能诱发儿童抽动症,关于关于孩子的健康心思开展也有很大不良影响。家长过多的批判和叱骂,很简单对孩子起到心思暗示的效果,让孩子不懂得鉴别,会接收这些负面的评价,误以为自己就是这样,给孩子幼小的心灵带来暗影,不经意间影响了孩子健康生长的轨道,乃至使孩子和爸爸妈妈、教师的教育初衷各走各路。
因为抽动是一种心理障碍,而绝大多数家长、教师都缺少对这种常见儿童心思疾病的知道,总认为是孩子狡猾、捣蛋,成果他们越批判,孩子越严重、焦虑,不能自我操控的抽动症状越显着。因为教师、家长对抽动症孩子长时间进行批判、体罚, 孩子的自尊心因而遭到伤害,临床上常见许多小患者与爸爸妈妈联系严重,有些乃至对学校发生厌恶感,诱发“学习障碍”。


❤一类疫苗和二类疫苗的区别一类和二类疫苗的区别是一个免费,一个自费。实际上,二类疫苗跟一类疫苗同样重要。免费疫苗,是国家出钱向公民免费提供,没有打全一类疫苗是无法入学的。自费并且自愿接种的疫苗,是对一类疫苗的补充,可预防一类疫苗没有翟盖到的疾病
❤哪些二类疫苗有必要打?
自费疫苗攻略
1⃣213价肺炎球菌结合疫苗(Pcv13)
⏰接种时间:(1.5、2.5、35、12-15)月龄分别打一针肺炎球菌感染可导致严重的侵入性脑膜炎、败血症和肺炎等疾病,以及各种常见疾病。WHO将儿童肺炎球菌性疾病列为需极高度优先使用疫苗预防的疾病(疟疾与肺炎球菌
2⃣Hib疫苗(流感嗜血杄菌疫苗)
⏰接种时间:(2、3、4、18)月龄分别打一针B型流感嗜血杆菌(Hib)感染多见于5岁以下的幼童,可引起重症肺炎脑膜炎等。世卫组织(WHO)建议,将Hb结合疫苗纳入所有常规婴儿免疫计划
3⃣五联疫苗
⏰接种时间表:(2、3、4、18)月龄分别打一针五联可替代脊灰疫苗、百白破、Hi疫苗,用于预防百日咳、白喉、破伤风、脊颱灰质炎和Hib慼染等五种疾病,2-6月龄的宝宝接种单苗需要16剂,接种五联可省8剂,減少宝宝痛苦
4⃣水痘疫苗
⏰接种时间表:1岁、4岁水痘传染性非常强,极易在群体中爆发。成人可补种,共两针,中国疾控中心入学之前应打
5⃣口服轮状病毒疫苗
⏰口服时间表:(15-3、2.5-5:5、35-8)月龄三次轮状病毒是全球5岁以下儿童严重的脱水性腹泻的主要致病原因,第一剂必须在84天内服用,否则就会错过不给接种了,如果宝宝黄疸褪的慢延迟了疫苗时间,可适当延后13价和五联,率先服用轮状
6⃣流感疫苗
⏰接种时间表:6月龄后可接种,每年秋季高发期可接种流感非普通感冒,是活跃的传染病,通过飞沫甚至接触传播,流感发病突然、传染性强,容易诱发严重并发症大人也建议打。
7⃣手足口疫苗
⏰接种时间表:6月龄、7月龄传染性很强,强烈建议接种。中国疾病防控中心鼓励在孩子1周岁前完成接种程序,1岁及以上的儿童越早接种越好
❤接种疫苗可以帮助宝宝提高自身的免疫力和抵抗力,同时还可以有效预防一些严重传染疾病的发生,从而达到保护身体健康的作用。最后祝愿所有的宝宝都健康成长!


爱吃慕斯、果冻、冰淇淋的小伙伴
是不是超喜欢那种
QQ弹弹、水嫩嫩的口感
其实这些都离不开烘焙基础的材料:吉利丁
作为烘焙中常见的凝固剂
热爱动手制作甜品的人
想必对吉利丁已经很熟悉了
但是关于吉利丁的使用方法,还是困扰了很多人,今天来一起了解吉利丁~
吉利丁又称明胶或鱼胶,是从牛、鱼、猪的骨头、皮肤和筋腱提炼的动物性蛋白质胶体。未使用前会有腥味,常温(28度以下)即可溶化,口感柔软,有少许黏性,用于甜点中,做出入口即化的口感。
吉利丁从外观上来看分为片状、粉状、颗粒状三种类型。
👉🏻吉利丁粉
👉🏻吉利丁颗粒
👉🏻吉利丁片
以上三种吉利丁中常用的为片状吉利丁又叫吉利丁片,半透明黄褐色,使用时吉利丁片比吉利丁粉更透亮,常用来制作布丁、慕斯、意式奶酪等。
吉利丁在甜点制作中能发挥的主要功效:凝结、增稠、膨胀、稳定……
1、凝结: 慕斯 、果冻
吉利丁和水份混合后就会呈现半固体凝胶状,进而对制作中的混合液物质凝结塑形。在慕斯中与打发的淡奶油混合后可产生气泡般的口感,在果冻中形成Q弹的口感。
2、增稠 : 浓汁
将少量的吉利丁融化后加入一些果茸与酱料中,能增加液体的浓稠度,减小液体的流动性,产生更浓郁的口感。一般应用在一些甜点的浓汁与一些料理中的酱料中。
3、膨胀: 棉花糖
棉花糖的制作需要用到蛋白质打发膨胀。吉利丁在棉花糖中不仅起到凝固作用,高蛋白质含量的吉利丁在含糖量较多的棉花糖中更能促使打发膨胀。
4、稳定剂 : 冰淇淋
在含吉利丁的冰淇淋配方中,吉利丁起到稳定作用,这个作用细说起来涉及到分子层面的解释,大家就可以理解为吉利丁就像盖楼时用到的钢筋。


干货贴士!!孩子学钢琴要培养的5项能力
好的开始是成功的一半,在孩子开始学钢琴时,我们就要注意培养孩子养成良好的“学钢琴”习惯。在孩子学钢琴的过程中,需要培养以下能力:
 一、独立识谱能力
 从入门时期的后期开始可以培养孩子的独立识谱能力,教材在进行中每条都要示范、讲解。当孩子顺利进步时,留一部分作为“自练”,即教师不作任何讲解,也没音响效果,孩子可自己找难点,标指法,处理发挥。这样不仅有效地锻炼了识谱能力,也培养了独立处理作品的能力,避免了过于依赖教师的倾向。这里注意:
 1.作为“自练”的曲目,难度应小于正在学习的内容;
 2.“自练”允许孩子出错;
 3.“自练”的安排应循序渐进地增加难度;
 4.不要将用于考级、比赛或演出的曲目用来“自练”。
 独立识谱是独立练琴的开始,因此独立识谱能力的培养不可忽视,教师和家长都要引起重视。
 二、背奏能力
 教材中应选一些有代表性的曲目要求背奏。背奏三要素为:记乐谱(视觉感),记乐感(听觉感),记手指与琴键(触觉感)。背奏的练琴方法是,先听一遍范奏或录音,明白重点难点,掌握风格、要领,然后练习。练一句记一句,练完了也记完了,再练就不用看谱了。
 背奏注意事项:入门时期不主张背谱;已背会的曲目要反复练熟;已背会的曲目要经常复习。
 三、视奏能力
 视奏的训练实际上从学琴时就开始了,但作为一种能力专门培养时宜放在后面的学习中。视奏之前要将谱看一遍,视奏三要素为:找难点,找规律,找感觉。视奏时要求速度放慢,不错不断,强弱分明,指法不乱。
 四、协作能力
 孩子学到一定程度后,要做一些联弹、齐奏、合奏等练习,锻炼互相的协作,还可以弹一些器乐伴奏,锻炼与其他乐器的协作。
 五、登台能力
 登台能力指登台表演、参加比赛、考级等临场发挥能力。学生往往在下面练得很好,一上台,面对千百双直视的眼睛,或面对监考老师严肃的面孔,会产生怯场心理,不能正常发挥。针对这种情况,在平时的学习中就应该经常告诉孩子,学好一门乐器,不仅要下工夫苦练,而且要敢于上台,善于发挥。在演奏时,要注重音乐表现,身心放松,不要考虑与演奏无关的其他事情。另外,在登台前进行一些模拟训练很有好处。
 要勇于参加各类演出、考级、比赛,使上台成为经常性的活动并将其作为学习过程的一个必要组成部分,这样做能有效地培养孩子的心理素质,提高登台能力。


假体的雕刻技术在隆鼻术中是非常重要的,总的遵守原则有三点:
根据就医者的外鼻形态,设计出医患都认同的新的外鼻形态;根据设计,描绘出新的外鼻形态与就医者外鼻原形态的差异,此为所需鼻假体的基本形态;其中已包括假体的长度、宽度、厚度,及各种角度和形态(腹侧面);根据就医者外鼻皮肤软组织的不同厚度,不同截面的梯度调整假体的形态。
掌握对鼻假体的雕刻技术,其中还需要确定假体的长、宽、高(厚),将假体置于鼻背上,根据就医者外鼻的长度、宽度、高度,从正面、侧面、上面、下面、斜面多角度对假体的长、宽、厚度作出判定。设计出医患都认同的新的外鼻形态。
一、确定长度
假体长度与受术者鼻长(黄金点至鼻尖距离)相等。对于典型鞍鼻、非典型鞍鼻、轻度朝天鼻、鼻长较长者,假体稍长于黄金点,反之则稍短于黄金点。“L”形假体的短臂长以不触及鼻前棘为宜,长、短臂转折处表面应圆滑。
二、宽度的确定
鼻根部的宽度一般不超过内眦问距的1/4,具体要根据受术者鼻背倾斜角度而定,即原鼻背倾斜角度大者选择略宽假体,反之略窄。
三、高(厚)度的确定
因个体差异较大,要根据就医者鼻背凹陷程度而定,标画出最需加高的位置以及最不需要加高的地方。男性的假体厚一些,平直些,女性薄一些,要有轻微弧度。对于鼻梁长者、面部宽者、典型鞍鼻、非典型鞍鼻、轻度朝天鼻、两内眦距离宽者、鼻尖低且组织厚者可以将假体保留厚一些。
轻度驼峰鼻的鼻礁石部一定要将假体雕薄,鼻根部假体要厚,使假体完全骑跨贴附于鼻骨上。
关于鼻假体的雕刻不仅仅需要确认假体的长、宽、高,还需要掌握对假体鼻尖和鼻小柱的雕刻、假体背面的雕刻、假体边缘的雕刻等等才能让鼻假体真正的适合求美者,另外大家要切记隆鼻是创伤性手术, 所以只要做了隆鼻,鼻部损伤是一定确定以及肯定的事。不存在个体差异。谁都不例外,损伤是必然的,隆鼻之后必须做修复,隆鼻疏忽3个月内口服GUGISO骨肌素修复营养可以加速伤口的愈合,促进假体的融合,预防一系列后遗症,规避90%以上的后遗症问题。


取卵和移植前要做的功课
 取卵和移植前要做的功课
 经过了试管婴儿前期一系列的检查、促排卵打针抽血检验、B超监测、打夜针,最后终于到了收获的时候,对于进行试管婴儿助孕的患者夫妇而言,取卵和移植是必须经历的两个手术。手术前的担心、害怕、焦虑和期待常常会让准妈妈们感到手足无措,不知如何是好。在取卵和移植前需要做好什么功课呢?
 1、我们需要放松心情,充分相信医护人员。取卵和移植都是小手术,取卵就像扎针一样,扎的是阴道侧壁,现在生殖中心2-3枚以上卵泡,都可无痛取卵,在麻醉下睡一觉,一般15-20分钟卵已经取好啦;移植就更简单了,整个过程大概5分钟,就和妇科检查差不多。
 2、取卵和移植术前准备。当天按照要求进入手术室,先换好衣服,然后由护士用生理盐水清洁阴道,会有些阴道胀痛不舒服,这时就需要放松身体,越是紧张越会疼。取卵前需要完全排空膀胱,膀胱会妨碍医生手术,增加膀胱出血的风险。而移植前需要膀胱保留一定量的尿液,好让医生在超声下看清子宫的位置。但建议不能尿憋得太胀,否则会很不舒适,有时反而影响子宫的显示,甚至发生排尿困难导致尿潴留。
 3、术前准备。由护士引导进入手术室,先根据要求核对我们的身份,这可是大事,千万不能有错。身份验证有两种形式,先是验证指纹信息;还有手术前护士、医生、胚胎师三方的口头核查确认身份。然后上了手术床放松平躺,双手放于身体两侧,采用医学上常说的膀胱截石位。就静待手术开始啦。
 4、手术结束后的功课。术后手术室护士会帮助我们缓慢坐起,由护士安排手术推床,或轮椅,或步行到休息区的床上休息。取卵麻醉清醒后会有轻微下腹部的刺痛,通常休息一会儿就会好转。而胚胎移植后休息20分钟左右,排空膀胱后可离院。


【科学育儿】孩子总发脾气怎么办?
各位家长可能都都知道“糟糕的两岁(terrible two)”这一说法,因为从两岁开始,你会发现原本虎头虎脑的乖宝宝逐渐变得越来越难以控制,慢慢变成了一只真正的小老虎了。这是因为宝宝的大脑在急速发展,自我意识和各种心理需求也越来越明显,2-5岁这段时间“乱发脾气”的次数也是越来越多。
下面通过现有的儿童心理学科学研究告诉你,[孩子为什么会乱发脾气]以及家长应该怎么做?
🌟[孩子只是渴了、饿了、身体不舒服、想睡觉了。] 有时候孩子突如其来的脾气是一种信号,很有可能他们身体感到了不舒服,这时候需要检查一下是不是他有什么需要。
🌟[自主能力被限制了。] 2-6岁的小宝宝自我意识在飞速觉醒,他们希望用自己的行为证明“自己长大了,能像成人一样掌控这个世界”。这个时候家长要有意识地让他们独自完成一些力所能及的事情,比如收玩具、扫地之类的。如果总是限制孩子的自主能力,不仅会让他们发脾气,日后也会对他们的自信心产生坏影响。
🌟[缺乏了成人的注意。] 有时孩子发脾气是在唤醒家长对他们的注意。家长要反思平时是不是对孩子缺少了正向的注意,然后在孩子情绪平和的时候多给他们这种积极正向的注意,以此鼓励他们学会调整自己的情绪。
🌟[言语能力还未发展完全,无法完全表达自己的想法。] 回想到我自己小时候,有一次我想说“我两岁半了”,可是周围的大人都听不懂,还以为我说“我想吃饭了”,我现在都记得当时有多着急生气。很多小孩都会遇到这样的情况,需要家长耐心地揣摩宝宝想表达的意思,在平时的时候也要多给宝宝读绘本、用言语交流帮助他们语言能力的发展。
【孩子发脾气时要做的和绝对不要做的事情】
❗【要保持冷静 | 不要打骂孩子】在孩子情绪崩溃的时候不是一个“教训”孩子的好时机,家长一定要控制自己的情绪,等孩子冷静下来后再讲道理。
❗【要理性 | 不要向孩子屈服】有时孩子会把发脾气当做一种武器来威胁家长,这时家长绝对不要因为孩子发脾气就满足他们一切要求,因为这样的后果便是鼓励孩子乱发脾气——孩子会发现“只要我发脾气,就能得到自己想要的”。
❗【要给孩子一段缓冲时间 | 不要让孩子接触到危险的东西】孩子情绪爆发后,可以适当留一段时间让他们发泄,并指导他们把这段时间当成缓冲期。不要让孩子在这段时间接触到危险的东西,比如说剪刀、桌子角,更不要诱导他们做出过激的行为。


高龄还能做试管婴儿吗?🔥
试管婴儿作为一种辅助生殖技术,其最主要目的是用于女性输卵管不通或者男性精液量少或质量差等原因导致的不孕症,是不孕不育的最后解决手段。
  但是,事实上女性的生育年龄会随着年纪逐渐减退,到40岁以后生育能力就会达到最低点,而且女性的卵巢老去是不可逆的,所以做试管婴儿的成功率会降低,面临的困难也会越来越大!
其原因主要是:
❌卵巢储备功能下降及反应底下
卵巢储备功能是指卵巢皮质区卵泡生长、发育形成受精卵的能力。
卵巢储备功能减退是指卵巢内存留的可募集的卵泡数量减少,卵母细胞质量下降,导致生育能力降低。
❌卵巢卵泡数目下降
女性一生中卵细胞数量在生育年龄中随着每次月经周期不断地生长排卵或闭锁退化。尤其是过了40岁,卵巢卵泡数目更是直线下降。卵巢库存不足,卵泡少了,无论是自然怀孕还是助孕治疗,成功怀孕的机会都下降了。
❌卵子质量下降
🌟卵细胞是人体内最长寿的细胞之一,卵子在人体内存活的时间越长受到有害因子的影响就越大。
🌟卵子生活的环境质量下降。随着年龄的增长,卵子生活的温床--卵巢也在慢慢的老化,卵子质量不好,形成的胚胎质量自然也受损。
🌟染色体非整倍体发生率上升,高龄导致卵细胞内环境质量下降。
❌性激素分泌的变化
卵泡的生长发育和子宫内膜的周期性变化都与性激素规则分泌相关。性激素就像个指挥官一样,它指导子宫内膜配合卵泡的同步发育。
随着年龄增长,体内的性激素分泌会失去平衡。卵细胞和子宫内膜发育的过程受到干扰,卵巢排卵越来越不规则,甚至不排卵,临床可表现为月经紊乱。
❌子宫内膜容受性下降
简言之是指子宫内膜对胚胎的接受能力。子宫内膜就如胚胎生长发育的土壤,如果土壤贫瘠或是土地已经不宜种植,那么种子就不能健康地成长了。
❌心理因素
寻求人工辅助生殖技术的高龄妇女多数有多年的不孕病史,生孩的欲望使她们承受着巨大的心理压力。
加上受孕的困难和反复失败,更加重了高龄妇女的心理负担,使之越来越焦虑沮丧。
专家研究表明负面情绪对试管的成功带来消极的影响。长期的焦虑沮丧使卵巢长期处于少血供的状态,对卵子的发育造成不利的影响。
虽然高龄确实降低了试管婴儿成功率,但是,不可否认依然有不少40岁以后的女性做试管婴儿成功了的,为此,高龄女性如果真的想要宝宝,那就要尽快采取试管婴儿助孕了。
祝愿每一个姐妹都能好孕!🎉🎉🎉


语文×英语×历史
♛语文
首先从语文课本来讲。
中考基本不会考课内现代文阅读,所以一些现代文只要上课跟着老师的节奏走,拓展思维,学习一些感悟技巧就好了。
文言文是考察的重点,所以一定要认真记,并且牢记注释!牢记注释!牢记注释!(毕竟很多课外文言文的注释意思都和学过的差不多)。
其次,一定要及时纠正错别字!错别字在考试中会很吃亏,所以及时改正。
然后就是文学常识,建议做个分类方便复习。(这里悄悄安利一个小技巧)正规考试一般文学常识考察的不会太难,比如什么感情色彩什么文章格调之类的,一定要注意朝代,作品和作者是否对应,然后偶尔会考察简单的情感和体裁,随机应变就好。
作文方面,建议主修感情类,并且这类作文在考场上比较容易套,估分能更准确,而且更有把握些。
♛英语
英语要记的东西可能会比较多些。
首先是课内单词,在熟记拼写读音和含义之外,一定要拓展一下用法,毕竟单选题大部分考察的就是这些。至于课外单词……可以多积累写作用到的高级词汇,这些是加分项。不用刻意去记阅读理解中的难词,只用将题目中常出现的词记住,剩余的单词……多做阅读就能练出感觉。
其次是语法。这一类也是单选考察重点,多记多看多背就好。
还有动词的各种搭配,这一类通常放在单选考察,所以还是可以积累一下。
有关于句子,可以课外多积累好的句型,谚语,格言之类的,在写作时是亮点。
关于作文,上文提及的也差不多了。在强调一下,作文结构一定要明了,最好分三段,然后首尾呼应,注意引用。中间段是主体,最好也脉络分明。
阅读主要看你的细心程度。集中精力认真筛选,比对选项与原文的差异,就不会有太大问题。
♛历史(至初二)
关于历史,时间轴适用于古代史和近代史(中国),主要记一些大的事件和特殊时间点。需要记忆的还有各个事件的意义影响,这些会放在大题考察。这时候只需要抓住材料的关键词就可以判断出事件。而至于各个时期的成就,建议分个框题,分类记忆,这样会方便一些(并且单选大部分都是将相似度高的内容作为选项来辨析的。)
♥今天就到这儿啦!


幼儿期是帮助孩子形成良好行为习惯的关键时期,这其中,家庭教育和学前教育不可或缺。因为孩子具备良好的行为习惯远比知识的获得更重要,一个人有好的习惯和行为,会对ta的未来产生决定性的影响。
 ⛑
好的习惯对孩子的一生起着至关重要的作用,那么究竟应该如何抓好幼儿良好习惯的培养呢?一起来看看吧~
 🎒
小班习惯(2—3岁)
 👝
1、能够自己进餐吃饭,且非常专心的吃完自己的饭菜。
2、学会漱口
3、懂得不乱扔垃圾
4、能够穿脱简单的衣服
5、和同学一起游戏时会遵守规则,不大喊大叫。
6、集体活动时不推、不挤别的小朋友。
7、不打人、不骂人。
8、能够记住老师和好朋友的名字
9、学会排队等待
10、饭前、便后、手脏时能主动洗手。
11、大小便能基本自理,能及时跟老师说出大小便的要求。
12、能够主动与老师、长辈问好和说再见。
13、不把玩具、用品等放入口中。
14、得到别人的帮助后会主动说谢谢。
15、有自己喜欢研究的事情。
👑
中班习惯(4岁)
 🧦
1、学会收拾自己的用品和玩具
2、能够自己穿脱衣服、鞋袜,分清楚正反、左右。
3、懂得爱惜书本和玩具
4、不挑食、少吃零食。
5、能够做到认真听讲,并听懂老师的要求。
6、知道正确的读写姿势
7、每天至少会读一本绘本
8、能够简短的讲出一个小故事
9、愿意去帮助别人
10、懂得好朋友之间要分享
11、不欺负别人,也懂得保护自己不被欺负。
12、能够自然、流畅的在集体间讲话。
13、外出时懂得独自行动会很危险,能够做到不掉队。
14、能记住爸爸妈妈的电话和家庭地址
15、不吃陌生人的东西,也不和陌生人走。
16、掌握洗手、洗脸的正确方法步骤。
17、懂得饭后要刷牙
18、不吃小摊食品。
 🎩
大班习惯(5岁)
🎓
1、坚持每天读书或绘本半个小时以上。
2、养成正确的读写姿势
3、每晚准备好第二天的用品、衣物。
4、早睡早起,作息规律。
5、主动和别人交朋友
6、主动洗自己的小衣物
7、帮助家长做力所能及的家务
8、能够控制自己的行为,自觉遵守公共场合的礼仪和规则。
9、有是非观念,知道对错,主动总结反省。
10、能够清楚的叙述自己的所见所闻,并说出自己的想法。
11、懂得尊老爱幼。


如何让自闭症儿童坐下来
 孩子不能坚持长时间的安坐,是因为孩子还不具备坐下来的能力。    孩子不能坚持长时间的安坐,其实换句话说,孩子还不具备坐下来的能力。在做训练时,首先无论是家长还是老师要建立和孩子之间的信任关系,消除孩子对于训练的压力感和焦虑感。所以,在康复教育的初期,一般要把起身活动、坐地面以及坐椅子这三大块结合起来使用。
起身活动是孩子的自然行为。家长或者老师要观察孩子体感,观察孩子喜欢什么样的身体感受,比如:跑、跳、旋转、背或拥抱,然后利用这些活动把自己变成孩子的“强化物”,因为孩子必须通过家长或者老师才能得到这些本体的刺激。比如,喜欢跑、跳、拥抱的孩子,可以拉着孩子的手玩“跑跑停”的游戏,几次跑停之后,给孩子一个拥抱。在这个过程里,既培养了孩子听从简单指令的能力,同时也让孩子喜欢上和你玩游戏。
坐地面也是相对自然的一个行为,一般情况下,只要不是要求孩子久坐,孩子都能够坐下来。可以在客厅或者教室的特定地点铺一块地毯,设定那个地方是坐一来做练习的。当孩子被带到地毯上,给孩子指令“坐”,同时示范和辅助孩子坐下,然后可以和孩子玩玩具。在玩的时候,要更多地跟从孩子玩的方式,重点是家长或者老师要跟着孩子玩,而不是试图让孩子跟着成人玩,这一点一定要切记。
  坐椅子是所有家长和老师的难题,因为让孩子坐椅子并不是一个自然的行为,要刻意建立的一个新行为。在这里,可以用变化行为标准的康复教育办法来慢慢增加孩子坐在椅子上的时间。基本步骤如下:
1、一开始的时候,只要孩子在椅子上坐下就给强化物,并且随时允许孩子离开。
2、当孩子能随着指令在椅子上坐下时,可以慢慢延长孩子坐的时间。当孩子坐在椅子上时,要与孩子有互动,到了规定的时间,给强化物,并且随时允许孩子离开。
3、当孩子能在桌前安坐比较短的时间时,就可以开始在桌面上给孩子发指令了。指令一定要简短,当孩子完成指令里给强化物。完成既定数量的指令后,转移孩子到地面或起身做一些其他的训练项目,然后再回到桌面。
4、从第三步开始,慢慢增加孩子坐在桌面前完成的指令数量,直到孩子每次在桌面前能坚持坐满20—30分钟。


干货❗核心、国家级、省级期刊是怎么划分的
👋大家好,我是曼汉学院的小曼,今天小曼给大家讲讲这些那些期刊的专业名词都是个啥~
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😁一、什么是核心期刊
国内期刊数目众多,高达上万本,肯定要分一下三六九等的。
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👇1. 中文社会科学引文索引(CSSCI即南大核心)
由南京大学中国社会科学研究评价中心开发研制的数据库,收录包括法学、经济学、历史学、政治学等在内的25大类的500多种学术论文期刊
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👇2. 中国科学引文数据库(CSCD)
中国科学引文数据库一直被誉为“中国的SCI ”。到目前已有论文记录4百万条,引文记录6千万条。
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👇3. 中文核心期刊(北大中文)
北京多所高校图书馆及国家图书馆等27个相关单位的百余名专家参加研究。是除南大核心、中国科学引文数据库以外学术影响力最权威的一个。
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😜二、国家级、省级期刊怎么区分?
👇其实这个问题就有点莫名其妙了 ,因为国家从来没有对刊物做过级别之分,也只是在影响力和专业程度上的省级和国家级的差别。
👇所谓国家级期刊和省级期刊之分,主要是为了方便管理,即国家单位主管期刊为国家级期刊,省级单位主管期刊为省级期刊。
👇其实不管是国家级期刊还是省级期刊,都有进入核心期刊遴选的可能。
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😊三、什么是SCI、SSCI、AHCI?
👇SCI是理工科的理工科科学引文索引;
👇SSCI是文科的社会科学引文索引;
👇AHCI是艺术人文引文索引;
👉我国的中文社会科学引文索引CSSCI,就是来源于SSCI(社会科学引文索引)。
👉也可以这么记,国外的文科就是SSCI,理工科就是SCI。
👉到我国了,SSCI到变成了CSSCI,SCI则没有变。
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😳四、CN与ISSN类刊物是咋回事?
👇所谓CN类刊物是指在国内公开发行的刊物,该类刊物的刊号均标注有CN字母,人们习惯称之为CN类刊物。
👇ISSN类刊物是指在国外发行,该类刊物的刊号前标注有ISSN字母。
所以大家只要记得CN字母的刊号是国内的就好了~
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😏五、A类、B类、C类期刊又怎么分?
👇其实,这些A、B、C类并不是国家具体明确的,只是一个日常说法而已。
👇并且A类、B类、C类期刊的划分是各单位或者各学校结合自身情况自己指定的,就是分个好坏而已。有的单位也会以一、二、三类为期刊命名。
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👏好啦,今天的干货就科普到这里哈,各位同学有不懂的地方,欢迎打在评论区或者私信小曼哦~


原来摄影可以这么简单!
我们先来看看一张好照片的要素:
1.	恰到好处的光线
2.	构图/颜色
3.	优秀的角度
4.	捕捉时机
5.	要素互相之间的关系
6.	想要表达的主题/寓意/情绪
在拍摄时,集中注意力和洞察能力,
记得有意识地照顾到以上这些要素。
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当然如果你希望得到一张高质量的摄影作品,
依然需要对摄影器材/技法有所了解
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小白一定要知道的【📌相机基础操作】:
对于初学者的你来说,先不要忙于研究花哨的参数设定。
首先选择M档,做好以下几步,就可以基础拍摄了:
1⃣确认白平衡(WB)设置为自动(AWB)。
2⃣白天IOS选择100(某些相机默认最低值为200),室内选择400,光线很暗的情况下可以1600,此间你可以感受一下不同感光度所带来的不同的画面质量。
3⃣使用新购入的相机,为了能够更好地保存珍贵的影像,可以将相机存储格式设定为RAW+JPG。对于初学者,JPG格式搭配自已喜欢的色彩模式就可以拍摄不错的照片。然而RAW格式却是你永远需要留存的原始格式,它有机会让你拍摄的照片变得更加出色。你现在需要做的就是多购买一张存储卡,并将RAW格式文件独立存档备份。
4⃣根据拍摄内容调节适当光圈,拍摄主题背景杂乱可以加大光圈虚化处理,拍摄风景光圈缩小保留画面清晰度。
5⃣拍摄完进行照片检查确保照片曝光正常,查看拍摄主体是否虚焦,发现问题及时进行补拍处理。
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📌注意事项
1⃣外出前一定要检查机身内电池和存储卡的状态,保证电量充足,存储卡机内格式化。
2⃣调短相机自动待机时间,更省电。养成随手关闭相机的习惯。
3⃣每天完成拍摄之后切记进行照片备份,而且最好是异地双备份,存储卡里的照片可以先不删除以防
万一,待下次出门检查前再格式化清除即可。
4⃣并且多带一块电池和存储卡,以备不时之需。
5⃣确保背包所有拉链拉紧。以防设备坠落导致损坏(我的70-200就是犯了这条错误摔碎了[哭惹R])
6⃣拍摄结束及时盖好镜头盖,以免刮花镜头影响拍摄画面质量。
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做到以上几点你就是不再是摄影青铜玩家了
养成良好的拍摄习惯同样很重要[赞R]
see you[暗中观察R]


宫颈炎,女性朋友想必并不陌生,因为发病率非常高,主要是因为宫颈受损,或者病原体、细菌入侵导致的炎症发生。那么,宫颈炎都有哪些表现呢?平时又应该如何防患宫颈炎呢?
一、宫颈炎的典型表现
󾠮当出现宫颈炎后,患者的白带常常会发生化。正常白带一般都是稀薄透明状或者白色略粘稠的质感,感染宫颈炎后分泌物会变多,比如淡黄色,黄色,常常呈现粘液脓性,有的时候甚至还有血丝的情况出现,分泌物流出时还会刺激外阴导致瘙痒等不适症状。
󾠯当出现宫颈炎后,可能会导致临近的泌尿系统也受到感染。发生感染后常常会出现尿频、尿急、尿痛的尿路感染“三联征”。
󾠰当出现宫颈炎后,小腹,腰背部可能会出现酸胀、下坠等不适感,有时伴有疼痛,在月经期间和排便的时候会加重,有时还有出现X交痛的症状。久不处理,炎症蔓延后症状会更加严重不适。
宫颈炎它还可以影响X生活,而且在发生宫颈炎之后,分泌物会明显增多,可影响精子进入宫腔,从而致使不孕;不仅如此,宫颈炎还会导致组织发生变化,弹性也会变差,从而使产程不顺利。还有十分重要的一点,宫颈炎如果没有及时治疗,是有一定的几率会发生癌变的。所以大家一定要引起重视,提前预防。
二、如何预防宫颈炎?
第一点,一定要注意卫生,做好阴部的清洁工作,尤其是经期。平时要勤洗澡,阴部用温的清水冲洗干净就行,在经期,尽量以清水淋浴,少用坐浴等其他洗漱方式;要勤换内裤,内裤最好选择棉质的,然后尽量和其他衣物分开洗,像澡巾和浴盆之类的最好不要与他人共用,以免交叉感染。
第二点:经分娩、流产或手术损伤引起的宫颈裂伤继发感染,是导致急性宫颈炎最常见的原因,所以为了安全着想,看诊疾病的时候最好选择大型正规医院就诊,这样在各方面也比较有保障。
第三点:在流产手术后、分娩后、经期以及发生炎症疾病期间,尽量避免X行为,不然很容易感染。
今天的内容就分享到这,希望可以帮到你。


这两种情况是甲醛超标的“预警”,家里有的
这两种情况是甲醛超标的“预警”,家里有的快治理,以防被伤害
随着经济水平的提高,购买新房不再困难。 但是,新房装修结束后,就会产生甲醛污染这一大问题。 不解决这个污染,就容易伤害家人。 甲醛的性质特殊,无色无味,几乎注意不到。 那么,怎样才能知道家里的甲醛超标呢?让我们来看看这些个的情况吧。 超过甲醛标准的警告。
警告1:植物枯萎了
通常植物养得很好,但是,经常照顾的植物突然地枯萎,叶子变黄的话,甲醛的原因的可能性很高。 甲醛浓度过高使植物也承受不了,结果植物去除甲醛的能力有限,而且并非所有植物都具有这种能力。
警告2 :孩子的身体不舒服
家里有孩子的时候请注意。 因为如果住在充满甲醛的房间里,小盆友的身体容易出问题。 例如,经常揉眼睛,嗓子不舒服等,可能是甲醛的原因。 如果发现小盆友有这些个的症状,应立即就医,测定甲醛浓度。那么,有效去除甲醛的方法是什么?
方法1 :速美净科学除醛
该材料在去除甲醛方面非常强大,其内部成分安全,无论是吸附甲醛,还是分解甲醛,都没有任何危险。 因为那个体积还很小,所以放在房间的哪里都可以。 不会损害美观。 此外,除去甲醛时没有饱和,使用时间延长了3年以上。
方法2 :去除甲醛的喷雾剂
除甲醛外的喷雾剂也是人们使用的方法之一,主要是在家具上制作阻隔膜,封摇滾乐其中的甲醛。 甲醛不能释放到外面,室内空气中的甲醛量也间接减少了。 但是,这种阻隔膜容易破损,不频繁修补就会释放甲醛。
方法3 :经常打开窗户通风
把房子的窗户全部打开,有效地替换室内外的空气,可以减少污染量。 然而,该方法的效果是不稳定的,并且例如在闷热的天气中,风是完全不起作用的。 适用于辅助去除甲醛。


要做糖筛了,听说要是过不了,就得控制饮食……
医生说我的血糖有点高,不控制的话,宝宝出生都有危险……
随着分娩日期的临近,却发现血糖超出指标,怀孕的喜悦随之被妊娠期糖尿病的阴影笼罩,妊娠期糖尿病,不仅会影响到孕妇健康,而且还威胁到了胎儿生长,容易导致巨大儿的发生。因此,若是宝妈出现了以下这些表现是需要警惕的,说明血糖该控制了。
莫名其妙口渴,喝再多的水也无法缓解
这是典型妊娠糖尿病的症状之一,血液中血糖含量过高,会导致血液渗透压明显增高,尿液增多,体内水分流失过快就需要水分来稀释,所以孕期血糖过高最明显的症状就是口渴不已。
孕期出现了妇科疾病
在怀孕期间被妇科疾病所困扰,特别是念珠菌性阴道炎或泌尿系统感染反复出现,而孕早期也出现了空腹尿糖阳性、或者是伴随羊水过多等等的情况,这都需要提高警惕。
尿液增多、皮肤干燥
这也是孕期糖尿病比较明显的两个异常,血糖升高超过了标准数值,而多余的糖就需要通过尿液排出,从而增加了尿量。同时由于口渴的原因,孕妇也会大量饮水,这也增加了尿量,但要和孕期正常尿频分开,通常孕期尿频出现在孕早期和孕晚期,如果在孕中期出现则属于异常情况。
高龄孕妇,有妊娠糖尿病史
超过三十五岁后的女性再次怀孕就属于高龄孕妇的范围,这时体内胰岛素代偿能力往往会持续减弱,如果没有控制饮食,患糖尿病几率就会持续上升。如果在第一胎时就出现了妊娠期糖尿病,二次怀孕仍然可能会出现血糖过高情况。
孕前肥胖,孕期体重迅速增长
如果在怀孕之前就存在超重情况,就需要警惕糖尿病的出现。由于超重本身就是糖尿病的危险因素之一,而随着怀孕身体代偿能力逐步的减弱,糖尿病更容易找上门。
孕期血糖“失控”,不但会使孕妈妈血压增高,还会让宝宝过度发育,成为“巨大儿”,一不小心就会面临胎儿畸形、早产、流产的风险。所以为了自己和孩子的健康,在整个孕期一定要合理摄入饮食,如果有以上几个异常,及时对血糖进行检测也是非常必要的。明确血糖水平,控制血糖增长,对孕妈妈来说尤为重要!
孕期控制血糖的有效方法了解下
1、怀孕前记得先查查血糖
2、宝妈每天要保持7小时以上的充足睡眠
3、饮食方面:管住嘴,养成少食多餐的饮食习惯,控制热量和脂肪的摄入,控制水果的食用量。
4、运动方面:迈开腿,适度的有氧运动,如散步、舞蹈等。
建议宝妈控制孕期血糖的好方法就是饮食和运动,若是宝妈已确诊妊娠期糖尿病,一定要遵医嘱进行治疗。


小学数学对于孩子们来讲是个重难点科目,很多孩子学习数学都没有很好的效果,那在小学阶段孩子应该怎样学习数学知识呢?怎么学才能更加高效呢?💯🔥
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1⃣第一:数学这个学科是开发孩子思维逻辑能力的学科,同时想要学好数学知识,需要孩子拥有较强的思维逻辑能力,还要有空间想象力,这样才能做到学习数学事半功倍。
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2⃣第二:无论是学习数学还是其它的学科孩子都要有一个也好的学习态度,态度决定学习好坏,一旦发现孩子学习态度较差家长和老师要重点纠正孩子的学习态度,只有端正态度,这就是学习的基础和必备要求。
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3⃣第三:上课一定要认真听讲,所有的重点知识都是老师在课堂上讲述的,上课如果不认真听讲,课后就算做再大的努力基本都是白费。
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4⃣第四:养成课前预习,课后及时复习的良好学习习惯,及时总结上课所学习的知识点,看下自己还有哪些知识点还没有掌握到位的,要及时的资讯老师或者同学,学会不耻下问。
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5⃣第五:学习数学就需要孩子们进行计算,结合课上所学的知识点进行针对性的专题训练,达到巩固知识点的作用。
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🙋鉴于孩子们在小学阶段自己对数学知识点的归纳总结能力较弱,今天阿不老师特意整理了小学阶段数学的所有公式大全,可以很好的帮助孩子们对数学基础知识有更好的掌握,家里有孩子的赶紧给孩子收藏起来吧。💯💪


不孕不育的常见原因
不孕不育是困扰女性的一大难题,一旦确诊,会给女性甚至整个家庭带来不少压力。临床验证表明,不孕不育通常由以下原因造成:
一、男性不孕的原因
对于男性,不孕的因素无外乎性功能障碍、精索静脉曲张、糖尿病、前列腺炎、睾丸炎以及神经系统等疾病造成的少精、死精、弱精、精子活力低。此外,睾丸先天缺失或是受损,也会造成男性不孕。
二、女性不孕的原因
1、妇科常见疾病
和男性相比,女性不孕的原因数不胜数,主要离不开输卵管堵塞、子宫内膜异位、卵巢早衰或排卵异常、阴道感染、宫颈缺失或是畸形货是发育不全、盆腔粘连、反复人流等因素。
2、其他原因
除了内在因素,不良的生活习惯,比如抽烟酗酒、熬夜晚睡、暴饮暴食、减肥节食、久坐不动、内分泌失调、滥用药物;另外,压力过大、环境污染等外在因素也会导致不孕不育。


生活中,一些不小心的意外,就会在你身体上留下疤痕。疤痕又称瘢痕,它是皮肤受创后,机体自我修复形成的组织,常常高于或低于正常的皮肤表面,颜色与正常肤色也不一样。
生活中,一些不小心的意外,就会在你身体上留下疤痕。疤痕又称瘢痕,它是皮肤受创后,机体自我修复形成的组织,常常高于或低于正常的皮肤表面,颜色与正常肤色也不一样。一般来说,创伤面积越大、越深,疤痕越严重。因受激素水平等因素影响,人在青春期更容易留下严重的疤痕,而在婴幼儿、中老年时,创伤留下的疤痕相对较轻。从伤口开始愈合到疤痕的最终形成,伤口也在不停地变化着。开始是创口局部微显红肿,此时要注意预防感染,不要让伤口受到外力的牵拉与压迫。在形成具有高度韧性的纤维之后,伤口的抗张力强度增加,疤痕呈淡红色,表面稍微隆起,看上去硬硬的,此时我们会感到刺痒难耐,可用地塞米松等止痒,但千万别抓挠,要让结出来的痂自然脱落,少吃刺激性食物,以免进一步刺激疤痕增生。在痂自然脱落后,皮肤疤痕也开始逐渐“衰退”,颜色比正常肤色更深一些,或者呈现较浅的粉白色,疤痕较之前更平坦,质地更柔韧。正常情况下,疤痕的增生期一般为3~6个月,在这期间,疤痕可能依然会“长”,面积变大或颜色变深。但如果超过了6个月,疤痕还在不停地长,那就很可能是瘢痕体质了。在疤痕的形成过程中,一些物理或者化学方法可以减轻瘢痕的程度。物理方法主要是对瘢痕施加持续的压力;化学方法是在瘢痕表面应用巡洋舰疤痕灵软膏等药物,也可以在瘢痕表面贴用巡洋舰疤痕灵等。


🍓一、考研科目
共四门:两门公共课、一门基础课(数学或专业基础)、一门专业课
两门公共课:政治、英语
一门基础课:数学或专业基础
专业课分为13大类:哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学等
其中:法硕、西医综合、教育学、历史学、心理学、计算机、农学等属统考专业课;其他非统考专业课都是各高校自主命题
🍓二、考研分数(500分)
政治:100分
英语:100分
数学或专业基础:150分
专业课:150分
其中:管理类联考分数是300分(包括英语二100分,管理类综合200分)
🍓三、试卷结构
🌱政治:
马原、毛概、史纲、思修、当代世界经济、形势与政策五个大部分
马原和毛概是重点和难点
占分比依据每年9月出台的考研大纲
🌱英语:
完型填空、阅读理解、七选五的新题型、翻译、作文一、作文二
阅读理解和作文的总分分别为40和30,是英语考试中最重要的两个部分
完型填空共20个,每个填空0.5分,总分10分
翻译和新题型分别为10分
🌱数学:
理工类(数一、数二);经济类(数三)
数一:高数56%、线性代数22%、概率统计22%
数二:高数78%、线性代数22%、不考概率统计
数三:高数56%、线性代数22%、概率统计22%
一般情况下,工科类的为数学一和数学二

🍓四、复习建议
 给2021考研小伙伴的一些建议:
🌱1、这个阶段的重心是确定考研的方向和院校
🌱2、四六级好好考,不要等正式备考的时候还要分心,且四六级成绩是考研复试好多老师会问到的
🌱3、搜集目标专业和院校的信息和复习资料
🌱4、英语和数学可以开始打基础,本科专业有数学的要珍惜有老师指导的机会,英语的话要开始背《考研词汇闪过》,按照频考词、基础词、偶考词、超纲词的划分,有重点,背起来省时间,新版附带音频和赠本
🌱5、英语基础不好的,就刷英一《考研真相》/英二《考研圣经》逐词逐句精解的真题,入的时候问清楚哦,总共三个版本,先入基础加强版哦


1、学会运用数形结合思想
纵观近几年全国各地的中考压轴题,绝大部分都是与平面直角坐标系有关的,其特点是通过建立点与数即坐标之间的对应关系,一方面可用代数方法研究几何图形的性质,利用几何图形的性质研究数量关系,寻求代数问题。另一方面又可借助几何直观,得到某些代数问题的解答。
2、学会运用函数与方程思想
用方程思想解题的关键是利用已知条件或公式、定理中的已知结论构造方程(组)。这种思想在代数、几何及生活实际中有着广泛的应用。
直线与抛物线是初中数学中的两类重要函数,即一次函数与二次函数所表示的图形。因此,无论是求其解析式还是研究其性质,都离不开函数与方程的思想。例如函数解析式的确定,往往需要根据已知条件列方程或方程组并解之而得。
3、学会运用分类讨论的思想
分类讨论思想可用来检测学生思维的准确性与严密性,常常通过条件的多变性或结论的不确定性来进行考察,有些问题,如果不注意对各种情况分类讨论,就有可能造成错解或漏解,纵观近几年的中考压轴题分类讨论思想解题已成为新的热点。
在解答某些数学问题时,有时会遇到多种情况,需要对各种情况加以分类,并逐类求解,然后综合得解,这就是分类讨论法。分类讨论是一种逻辑方法,是一种重要的数学思想,同时也是一种重要的解题策略,它体现了化整为零、积零为整的思想与归类整理的方法。
分类的原则:
(1)分类中的每一部分是相互独立的;
(2)一次分类按一个标准;
(3)分类讨论应逐级进行,正确的分类必须是周全的,既不重复、也不遗漏。


🌈宝宝已经6个月了,要开始添加辅食了,要注意什么?按什么顺序添加比较好?
🌈解答:宝宝满6个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
🌈第一阶段:6个月
✨6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶粉为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。
✨辅食的量以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,可以慢慢增加一些、吸收得很好,可以慢慢增加一些。主要提供流质及泥糊状食物,依次提供米粉、米汤、蔬菜汁、水果汁后,接下来是蔬菜泥和水果泥。食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要添加任何调味剂。
✨第二阶段:7~9个月
🔆7~9个月的宝宝,在以母乳或奶制品为主的基础上,可加两顿辅食(上午9点、下午3点左右)。
🔆辅食应加工成精细状。此阶段辅食可以添加的品种有:如粥(可选用小米等杂粮制作)、烂面、小馄饨、瓜果片等。以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力,还可让宝宝自己拿着吃,以锻炼手的技能。这时给宝宝添加一些杂粮,有益于宝宝的健康成长。同时,要逐渐使辅食多样化,增加动物性食物的数量和品种。
🔆第三阶段:10~12个月
🌸到这一阶段,由于宝宝的乳牙尚未完全萌出,口腔咀嚼能力尚不够发达,对食品的质地和烹饪还有特殊的要求,要求食物碎、烂、软和以小块为主,如给宝宝吃肉要烧得酥烂些、肉块要细小些,不能把他当作成人,给他喂大块的红烧肉。
🌸但此时不可忽视宝宝的口腔运动能力和咀嚼能力的训练,因此可以给他吃有一定质地、适当硬度的食物。同时要保证一日三餐荤素调配合理,每餐不仅要有主食的摄入,还要有一定的鱼泥、肉末等动物性食物和蔬菜的摄入。
🌸第四阶段:13~18个月
🍁1岁以后的宝宝对营养素的需求量仍然较大,这时饮食应该由原来的以乳或乳制品为主逐渐过渡到以粮食、蔬菜、水果和鱼肉为主的混合食物。
🍁另外,宝宝的咀嚼功能还不够发达,每天应该单独为宝宝加工、烹调食物,少用油炸、脂肪过多、过硬的食物,食物的体积不宜过大。
🍁温馨小贴士:妈妈添加辅食要掌握几个原则,①先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。②一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。③每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。


🎙 🎙 主持晋江市教育局 泉州广播电视台与904交通之声联合举办的「每一个孩子都是有希望的——当下中小学生家庭教育的思考专题讲座」
采访配合泉州市特级教师协会常务副理事长陈瑞山老师,一位40余年教龄的老教师 老校长对于教育行业的热爱让他的每一个观点和解决方案都从学生身上出发,一切为了孩子的终身发展。而且老师也是一位很博学温柔理性且强大的前辈。荣幸之至!

24000+在线观看人数😉😉有点开心

聊聊陈老师讲了什么~
1⃣教育是两件事 先育人 后教书 育的作用大于教 培养孩子的气质和内涵是家长在家庭教育最重要的事情。
2⃣婴幼儿时期要多触摸孩子多与孩子说话。与宝宝多说话多触碰利于孩子自信心与安全感的增强。
3⃣不要盲目攀比,随意训斥 孩子不是家长实现人生理想的工具 更不是家长的出气筒。问题孩子的根源都是问题家长。小孩子最强的是模仿力与创造力。这也是家长最不尽力保护的部分。
4⃣家庭氛围好不好主要在男性角色身上,好的家庭氛围与环境会给孩子好的成长环境,父亲不可以脱离孩子的成长过程。婴幼儿时期父亲就要参与孩子的成长过程。一味甩手给母亲会让孩子成长不够独立坚强。


1初中化学常见物质的颜色
(一)固体的颜色
1、红色固体:铜、氧化铁
2、绿色固体:碱式碳酸铜
3、蓝色固体:氢氧化铜、硫酸铜晶体
4、紫黑色固体:高锰酸钾
5、淡黄色固体:硫磺
6、无色固体:冰、干冰、金刚石
7、银白色固体:银、铁、镁、铝、汞等金属
8、黑色固体:铁粉、木炭、氧化铜、二氧化锰、四氧化三铁、(碳黑,活性炭)
9、红褐色固体:氢氧化铁
10、白色固体:氯化钠、碳酸钠、氢氧化钠、氢氧化钙、碳酸钙、氧化钙、硫酸铜、五氧化二磷、氧化镁
(二)液体的颜色
11、无色液体:水、双氧水
12、蓝色溶液:硫酸铜溶液、氯化铜溶液、硝酸铜溶液
13、浅绿色溶液:硫酸亚铁溶液、氯化亚铁溶液、硝酸亚铁溶液
14、黄色溶液:硫酸铁溶液、氯化铁溶液、硝酸铁溶液
15、紫红色溶液:高锰酸钾溶液
16、紫色溶液:石蕊溶液
(三)气体的颜色
17、红棕色气体:二氧化氮
18、黄绿色气体:氯气
19、无色气体:氧气、氮气、氢气、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、氯化氢气体等大多数气体
2初中化学之三
1、我国古代三大化学工艺:造纸、制火药、烧瓷器
2、氧化反应的三种类型:爆炸、燃烧、缓慢氧化
3、构成物质的三种微粒:分子、原子、离子
4、不带电的三种微粒:分子、原子、中子
5、物质组成与构成的三种说法:
(1)二氧化碳是由碳元素和氧元素组成的
(2)二氧化碳是由二氧化碳分子构成的
(3)一个二氧化碳分子是由 一个碳原子和两个氧原子构成的
6、构成原子的三种微粒:质子、中子、电子
7、造成水污染的三种原因:
(1)工业“三废”任意排放
(2)生活污水任意排放
(3)农药化肥任意施放
8、收集气体的三种方法:排水法(不容于水的气体)、向上排空气法(密度比空气大的气体)、向下排空气法(密度比空气小的气体)
9、质量守恒定律的三个不改变:原子种类不变、原子数目不变、原子质量不变
10、不饱和溶液变成饱和溶液的三种方法:增加溶质、减少溶剂、改变温度(升高或降低)
11、复分解反应能否发生的三个条件:生成水、气体或者沉淀
12、三大化学肥料:N、P、K
13、排放到空气中的三种气体污染物:一氧化碳、氮的氧化物、硫的氧化物
阅读 1.5


🌞近三年小学教师资格证科目二教育教学与能力的考试中,教学原则的考察点经常出现,基本在单选题中会考察一道,在案例分析题中也会考察到相应知识点,通常情况下会以师生对话案例的情况出现,要求用教育理论中相关知识点来解释作答,案例题中的第一问就比较倾向考察到教学原则,所以我们在备考教师资格证的考试时,不仅要做到单选题能够再认,还要做到背诵再现。小学常用的教学原则有以下几条。
🔥一、科学性与教育性相结合原则
既要把现代先进科学知识和基本技能传授给学生同时也要结合知识,技能中内在德育因素,对学生进行政治,思想教育和道德品质教育。举个例说,历史老师在讲解岳飞的英雄事迹时,高度赞扬了岳飞的爱国主义精神。此原则可以和之前学过的赫尔巴特的教育性教学原则相联系,赫尔巴特说过:“我想不到有任何无教学的教育,正如相反我不承认有任何无教育的教学”意思也是智育加德育。所以,此处是一个比较喜欢出题的点。其次,此原则体现我国教学的根本方向和特点。
🔥二、直观性教学原则
这项原则是为了解决名词脱离事物,抽象概念脱离具体形象而提出来的。故教师应尽量利用学生的多种感官和已有经验,通过各种形式的感知来丰富学生的直接经验和感性认识。具体分为实物直观,模象直观,言语直观。选择题中考频比较高。实物直观指的是直接将需要学习实物拿给学生让学生直观感知,比如带领学生参观博物馆,观看动植物标本等。模象直观指有些具体实物不能拿到课堂进行讲解,需要借助模型,图片,视频进行讲解。比如地球仪,体育老师讲解动作要领时使用的挂图播放的视频都属于模象直观。言语直观指的是只凭借老师的语言进行的描述,这是最经济实惠的直观方法。此原则有与之相关的古语可以联系考察。夸美纽斯说过“凡是需要知道的事物都要通过事物本身教学”。以上几句话都体现了直观性教学原则。
🔥三、因材施教原则
每一个学生都是有差异的,教师要从课程计划,学科标准出发,面向全体学生同时也要根据学生实际出发,关注个别差异,有的放失进行教学,使得每个学生扬长避短,获得最佳发展。考点有孔子闻斯行诸的故事。大有大成,小有小成。视其所以,观其所由,查其所安。
🔥四、循序渐进原则
此原则根据人身心发展的顺序性制定的,教师在施教是要严格按照科学知识的内在逻辑体系和学生认知能力发展顺序进行。常见的考察形式有古语名言反选。比如,不凌节而施,杂施而不逊,则坏乱而不修。欲速则不达。


不要小看静脉曲张!后期会发展成“老烂腿”
在我国成年人中,下肢静脉曲张发病率高达20%,患病人群超过2亿。然而一项涉及9.5万人的调查显示,每6名患者中仅有2人主动求诊。初期患者和皮下脂肪厚的病人较易出现“隐藏性”静脉曲张,约有15%“隐藏性”病人在确诊时已情况严重。
下肢静脉曲张是由于人在长时间站立后,静脉血液回流发生困难,下肢静脉内的压力增高,静脉扩张,瓣膜产生闭锁不全所致。症状为腿部的浅表静脉迂曲扩张、膨出,肉眼可见腿上如蚯蚓般弯弯曲曲的血管鼓起,颜色泛青,用手能按平,一放手又明显鼓回来。大多数患者尤其是年轻患者认为,静脉曲张就是腿变难看,却不知任其发展危害很多,到晚期可能发展成“老烂腿”,甚至感染。
静脉曲张的“隐藏性”,在于它并非以腿上出现“小蚯蚓”为唯一表现。静脉曲张的前期症状可以表现为小腿酸麻胀痛、半夜腿部抽筋、腿部容易感到疲倦,且症状不易消失、觉得腿脚不听使唤等。
中老年人经常觉得脚冷,若摸着也冷冰冰的,且伴随出现早上轻、晚上重的腿部水肿,应怀疑为下肢静脉曲张所致。
腿部瘙痒甚至皮肤溃烂,同样是下肢静脉曲张的常见表现。它是因为下肢静脉曲张导致腿部静脉血液淤积,淤积的静脉血含氧低、营养成分少,使得下肢皮肤出现营养障碍和色素沉着等,主要表现为瘙痒和肤色变暗,一旦抓破就会引起溃疡等问题。腿痒持续一年以上者,需考虑下肢静脉曲张的可能。
久立、久坐或肥胖、怀孕、有习惯性便秘问题者,是静脉曲张的高发人群;在年龄分布上,50岁以上人群发病率最高。因为这个病不是突然发生的,需经过长期积累,再加上中老年人血管本就不好,极易成为静脉曲张的高危人群。
作为预防,应尽可能避免久站久坐,每隔半小时就走动几步,做做下肢运动;站立时,不要保持笔挺的立正姿势,略微叉开腿,以免肌肉紧张;可在医生指导下,穿着合适的循序减压袜(弹力袜套),以稍有紧绷感,穿上后腿部不硬为宜,老人宜选择压力较小的,以免影响腿部供血。如静脉曲张进入中期,要注意腿部“保温”,少吹空调,腿部一旦着凉,就会影响静脉血液循环,使血管弹性变差,导致病情加重。但不建议用热水袋暖脚或热水泡脚,也不能洗桑拿浴,洗澡水的温度不宜超过40℃。晚上睡前可以按摩下腿部。
晚期患者的腿部会逐渐出现色素沉积、湿疹、瘙痒、溃疡、萎缩、脱屑等症状,建议及时到医院手术。


什么是宫寒?
宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,如表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;表现为哺乳期疾病可有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏,舌质黯淡,苔白,脉沉濡等。
可通过望闻问切四诊合参进行检查确定。望:面色晄白或青白,形体略胖、舌质黯淡、舌苔白;闻:白带清稀无味,月经色黯淡无异味;问:月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛,全身小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等;脉象:脉沉濡。
需注意将实寒和虚寒进行鉴别。在临床上,虚寒与实寒都属寒证,但由于病因、病机、临床表现均有区别,因而在治疗上,特别是在用药上也有区别。虚寒,是指体内阳气不足,寒从内生,即“阳虚则外寒”之意。是由于机体阳气不足,温煦生化能力减弱,机体不得温暖,而出现寒证的症状,属阳虚证的范围。而实寒是指外感阴寒之邪,使体内阴寒过盛,损伤阳气,出现寒的表现。阴寒偏盛,阴盛则寒,即“阴盛则内寒”之意。如果有疼痛症状,则会有得温热后疼痛减轻的共同特点,但也有不同:实寒为剧烈疼痛拒按;虚寒为隐隐作痛喜揉喜按。实寒是寒气侵犯人体之实证,可见到手足冰冷,面色苍白,口淡无味。虚寒则兼有各脏腑功能的衰退虚症,常有神疲乏力,精神不振,胃口不开,大便溏泄,月经量少等症。
实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫,使气血流通不畅,因此治疗为温化寒湿之气,服用温经汤、桂枝茯苓丸等;虚寒的病理机制是脾肾阳虚,虚寒内生,气血流通不畅,治疗可温补脾肾,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。
宫寒无论是实寒还是虚寒引起妇产科经孕产乳等疾病,如果不积极治疗或者调整改善,对女性的生殖功能有一定的影响。
1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、


新妈妈们都知道有“红屁股”这么一说,但是对于“红屁股”的成因、预防和治疗方案可能并不是很清楚。[失望R]
事实上,“红屁股”又叫尿布疹,直接的形成原因和纸尿裤(或尿布)有关‼主要表现为臀部、会阴、大腿根部出现皮肤发红、丘疹、疱疹。

⏩尿布疹的形成原因主要是以下几点:
1⃣排泄物和下体皮肤的长时间接触
宝宝的皮肤特别娇嫩,长时间接触尿布或纸尿裤上的排泄物,容易被细菌和刺激性物质影响,产生皮肤红肿乃至丘疹等病症。

2⃣纸尿裤过敏
宝宝的皮肤比较敏感,过敏的物质也比较多,某些材质制成的纸尿裤和尿布容易导致宝宝过敏,从而产生类似过敏症状的红屁股。
3⃣潮湿
在温度较高的季节,如果宝宝的尿不湿透气性能比较差,因为汗液或尿液而导致的潮湿环境容易诱发尿布疹。
4⃣细菌和真菌感染
在宝宝皮肤破损或已经有尿布疹初步症状的时候,继续接触到来自外界或者排泄物的细菌和真菌,容易加重病情,引发更严重的水疱、渗出、糜烂等症状。
5⃣肠道菌群失调
宝宝在使用某些抗生素过后,肠道内的一些菌群会被抗生素破坏,从而导致菌群失调,一些容易导致尿布疹的真菌存活率较高,一旦排出体外、接触皮肤,就容易导致红屁股现象。
🆗在清楚地了解了尿布疹的引发原因之后,就可以针对性地做好预防和治疗措施:
1⃣谨慎选取纸尿裤
目前国内纸尿裤品牌众多,尽量选择品质有保证的大牌产品,这些大牌产品的致敏性很低,相对来说更加安全。如果宝宝对某种纸尿布过敏,应该及时更换其他品牌的产品,切勿继续使用导致宝宝过敏的纸尿裤。
2⃣勤更换
要注意宝宝的大小便时间,及时更换纸尿裤,并用温度适宜的温水清洗宝宝尿布包裹的区域。此外还要用婴儿棉柔巾轻轻吸干屁屁上的水,或者用低档微风的吹风机轻轻吹干,切勿洗完之后直接穿纸尿裤,也不要用纸用力擦拭。
3⃣慎用抗生素,多喝益生菌
在宝宝生病时,要谨遵医嘱,慎用抗生素药物,并且要保持摄入益生菌的习惯,改善肠道内的菌群分布。
4⃣及时使用护臀膏
每次更换纸尿裤的时候,要仔细查看宝宝被纸尿裤包裹的皮肤,是否出现尿布疹的初步症状,如果发现有皮肤泛红甚至更严重的症状,应该及时涂抹护臀膏或其他的专用皮肤软膏来抑制病症继续发展。
5⃣症状严重应该及时就医
当红屁股已经发展到出现严重的丘疹、疱疹等症状时,单靠护臀膏或皮肤软膏可能很难治愈,这时候就需要带着宝宝及时就医,采用医疗手段来治愈。


[黄金薯R]本期为理科物理知识点:上期
[扯脸H]理科:
日语(满分450分,400分选择题+50分作文题)
数学(满分200分,高三知识,相当于中国理科高考数学)
理科(满分200分,高中只是,三选二:物理100分、化学100分、生物100分)
[叹气R]【物理】
1、力学运动和力:
(1)运动记述速度和加速度、落体的运动水平投射、斜方投射。
(2)各种力:力、重力、摩擦力、抗力、张力、弹性力、液体和气体受力。
(3)力的平衡:力的合成・分解、平衡。
(4)刚体,力的平衡:力矩、合力、偶力、重心。
(5)运动法则:牛顿的运动3法则、力的单位和运动方程式、单位系和次元。
(6)受到摩擦和空气的抵抗产生的运动:静止摩擦力、动摩擦力、空气抵抗和终端速度
2、能量和运动量:
(1)工作和运动能量工作原理、工作率、运动能量。
(2)位置能量因重力产生的位置能量、因弹性力产生的位置能量。
(3)力学能量保存。
(4)运动量和力积运动量和力积、运动量保存原则。
(5)冲突和分裂反发系数、弹性冲突、非弹性冲突
3、各种力和运动:
(1)等速圆运动角速度、周期和回转数、加速度和向心力、一般圆运动。
(2)惯性力:惯性力、离心力。
(3)单振动弹力振动子、单振动能源、单振动子。
(4)万有引力:惑星运动(开普勒法则)、万有引力和重力、能量保存
4、热学温度和热:
(1)温度和热温度、热量和热容量、比热、热量保存。
(2)内部能源融点、沸点、融解热、蒸发热、潜热、热和工作、热力学第一法则
5、气体的性质:
(1)气体法则波义耳定律、查理定律波义耳-查理定律、理想气体的状态方程式。
(2)气体的分子运动气体的圧力和分子运动、绝对温度、理想气体的内部能量、摩尔比热。
(3)气体的状态变化定积变化、定圧变化、断热变化、等温变化热机关和不可逆变化
6、波动、波的性质:
(1)波的传播媒质、波源、波形、周期、振幅、波长、波速、横波和纵波。
(2)重叠原理和波的干涉重重叠原理、干涉、定常波和进行波。
(3)波的反射屈折;回折惠更斯原理、反射定律、屈折定律、屈折率、回折
7、音:
(1) 音的传播方式音速、音的反射屈折回折干涉、振动节拍。
(2)发音体的振动和共振;共鸣弦的振动、气体振动、共振;共鸣 。
(3)多普勒効果音源运动场合、观测者运动场合。


总体来说。综合素质的知识点很少,要求背下来的东西也很少。下面跟分享一下每个章节的具体备考和答题技巧。
第一章,职业理念。就是三观。考题是选择题1-4题➕30题材料分析(三观选一个考)考察范围:一、教育观,考点:1、素质教育的特点考选择,理解含义能选出来就行。2、实施素质教育的基本要求(教育观)必须理解后背下来,所谓理解就是知道材料中出现哪种关键词就是指的哪一条,口诀:两全两发展创新实践和个性(具体每条的含义和关键词自己背下来)二、学生观,考点:1、以人为本的学生观三条都理解后背下来,并且记住关键词,如果第20题材料分析题考学生观,三条都写上,口诀:两独一发展。2、学生身心发展的规律:这个知识点在综合素质里只考选择,在教育知识与能力里也许会考简答。现在不背学下一科也得背,所以要理解后背下来并记住关键词。三、教师观,考点:1、教师职业的劳动特征,理解会区分,按选择题备考。2、教师成长的三阶段理论,出现哪些词代表这个阶段,每个阶段的关键词,(给大家补充一下当老师1年处在生存阶段,2-4年在情境,5年处在学生)3、教师专业发展的方法,在科一科二都会有这个知识点,每条的关键词记住,特别记住:行动研究是指用各种办法一步步解决一个真实的问题。4、新课程下的教师观(教师观)必须理解后背下来,第30题材料分析题也许会考,口诀:研发放促 思尊作帮 其中促和帮可以捆绑作答,材料分析里有促必有帮。
第二章,教育法律法规。5-12题,8道选择题。条款太多,给大家说几句干货,足以解决你一部分题,其他简单的自己看吧。1、训诫这个词只能是警察,而居委会单位村支部这些部门和人只能是劝诫。2、管理链条:学生-老师-学校-教育行政部门(区县教育局)-同级人民政府-上级人民政府,学生在食物链最底端,别问我为什么,记住这个链条你可以简单粗暴的做很多题。3、关于开除学生学籍(包括高中阶段)只能在法院判决生效后,题干中没有后字就不对。4、事故责任:先看学校内还是学校外,学校内包括学校组织的校外活动。在学校内发生的负责是:学校➕行为人(学生担责父母赔偿)在校外发生的:,先找行为人也许还有场地管理者5、宪法:每年必出一道或者两道选择。根本大法、根本制度、根本经济制度,国体、政体、国务院都指什么。
具体哪道题哪个知识点有什么问题可以私聊我!


养育过孩子的家庭会发现,6个月内的宝宝基本不生病,6个月-3岁的宝宝进入多病阶段。这是由于母亲在孕期通过胎盘、哺乳期通过乳汁,使宝宝得到最初的抵抗疾病的抗体。到了6个月之后,来自母体的抗体基本消耗殆尽,婴儿自身的免疫能力尚未形成,极易感染各种疾病。
1、发热
由于婴儿大脑皮层神经中枢发育不完善,无论何种疾病都非常容易出现发热症状。宝宝是否发热,通过肛门温度判断最为准确。3个月以下婴儿不宜使用退热药,3个月以上婴儿体温39℃以上再考虑使用退热药物。
通常38℃左右时宝宝依然精神正常,此时可以先给予物理降温,夏季可降低室温,给宝宝脱去过多的衣服,让其处于凉爽但不寒冷通风的环境中,阻止温度继续上升。只要体温不降,就不添加衣物,待体温下降至正常温度时再添加衣物。发热的前24小时,要注意不要捂热,捂热会导致体温进一步升高,甚至抽筋。一旦发生过高热抽筋,宝宝今后再发热也容易抽筋,直至6岁左右大脑神经中枢发育较完善时才会缓解。
物理降温的正确做法:
①环境安静、阴凉、空气流通;
②冷敷(6个月以下婴儿勿用);
③温水浴:将宝宝置于37度左右的温水中大约3-5分钟,体温下降后穿上衣服;
④退热贴
2、呕吐
婴儿的食道短,胃部上宽下紧,进食后很容易出现呕吐症状。
①注意正确的哺乳姿势和方式;
②控制奶头孔眼的大小,不要过大;
③防止喂奶过急过冲;
④喂奶后竖抱拍嗝;
⑤喂奶后将婴儿右侧卧位或侧头睡,以便其发生吐奶时让呕吐物流出,避免仰面睡呕吐物无法顺利流出堵塞气管造成窒息。3个月内宝宝勿用枕头,一方面,使用枕头会使宝宝下巴处下降,增加呕吐窒息的风险;另一方面,此时婴儿颈曲尚未形成,不利于宝宝脊柱发育。3个月后颈曲出现,可以使用3CM左右的软枕头。
注意:喂奶时间不要过长,过长容易使大量空气进入宝宝胃部引起呕吐。进入胃部的空气可以通过拍嗝排出,进入肠道的空气只能通过宝宝排气排出。如果每次吃奶宝宝都有呕吐,且呕吐量大、体重不增长,就要及时去医院就诊,排除疾病的可能。
3、鼻塞
宝宝鼻腔狭窄,稍有分泌物就可能导致鼻塞。喂奶时要注意观察,如果宝宝吃着吃着突然不吃了,要先看看其鼻腔内是否有分泌物。
有分泌物,可用沾湿水的棉签轻轻插入鼻腔,使分泌物软化,再将其沾出;或用棉丝刺激宝宝打喷嚏将分泌物带出。不要用手指伸进婴儿鼻腔强行抠出分泌物,以免损伤鼻黏膜造成感染。


【复发转移“小辫子”】
宫颈癌的复发转移是涉及一系列基因调控的多步骤的复杂过程,包括肿瘤细胞的再增值、黏附、基质降解、细胞迁移以及肿瘤血管生成等多个环节。
其中,肿瘤细胞再增殖的过程被称为“凤凰涅槃”现象。
目前有研究指出“凤凰涅槃”的通路之一可能是这样的:被治疗杀灭到濒死的肿瘤细胞会释放大量产生的炎性介质,进而通过一系列的连锁反应来改变肿瘤的微环境,而肿瘤细胞的再增殖与其所处的微环境密切相关,因此促进了癌症的复发和转移。
除了肿瘤的“再增殖通路”外,还有研究发现了癌症转移的标志性事件之一——上皮-间充质转变(EMT),即上皮细胞向间充质细胞表型转变的过程。
除了EMT外,还有很多其他因素共同参与了多种肿瘤的转移过程,在这些因素的共同作用下,肿瘤就悄无声息的转移了。
【复发转移几条路】
宫颈癌细胞有了运动、迁移和侵袭能力之后,会通过至少四种途径进行转移,分别是血行转移、淋巴转移、种植转移和直接侵犯。
[血行转移]
因为人的血管遍布全身,同时血管里的血液不断流动,某些可恶的癌细胞就会穿透血管的管壁进入血液,然后再通过血液到达身体各处。
一般来说,原发肿瘤会释放成千上万的肿瘤细胞进入血液,但仅有不足0.01%的循环肿瘤细胞能够适应血液微环境,在外周血中存活。
当肿瘤细胞达到转移靶器官后,再经过上皮-间充质转化,继续增殖进而形成肿瘤转移灶。
[淋巴转移]
淋巴管就像血管一样遍布全身,淋巴管里面有淋巴液,淋巴结则通过淋巴管相互链接。淋巴系统一方面引流淋巴液,清除体内的异物、细菌等,另一方面分散于身体各部位的淋巴结就像一个滤过装置,可以有效阻拦从淋巴管进入的微生物。
但肿瘤细胞是有免疫逃逸能力的,因此淋巴系统的免疫能力对肿瘤细胞来说并没有用,肿瘤细胞进入淋巴管之后,会随着淋巴循环转移到近端淋巴结,再向着远端淋巴结转移。
[种植转移]
种植转移也叫种植播散,指的是当肿瘤侵犯到体腔(浆膜腔)表面时,脱落的癌细胞就会因为重力作用随着腔内的液体“掉落”到其他地方,这些细胞就会像种子一样生根发芽而长出肿瘤。
种植转移在胸腔、腹腔、颅脑脏器恶性肿瘤中比较常见,还有较为少见的医源种植,指在诊治过程中因为诊疗方法造成(或促进)的恶性肿瘤细胞脱落和播散,间接导致肿瘤局部复发或远处转移。
[直接侵犯]
“直接侵犯”顾名思义,指的是肿瘤不断向外生长,从而直接压迫侵犯到周围的组织器官后造成的转移。


一、满足婴儿的营养需求
调查表明,营养良好的乳母平均泌乳量为700~800mL/日。此量可满足0~6个月内婴儿的全面营养需要。6个月的婴儿每天需要能量700~900kcal,以母乳量分泌800mL计,约提供560kcal的能量,仅能满足此时婴儿需要量的80%,补充食物是必要的选择。此外,孕期为婴儿储备的铁,4月龄时已用尽,此时婴儿需铁约10mg/日,800mL母乳所提供的铁不到1mg。以食物补充铁势在必行。
二、学习吃食物,为断奶作准备
断乳是一个很长的过程,是一个继续保持母乳喂养过程,也称为断奶过渡期。一般在母乳喂哺的4或6个月以后开始,使婴儿逐步地认识并适应母乳以外的食物,进行咀嚼和吞咽的训练等,时间可延长到孩子1岁甚至以上。
三、适应婴儿消化系统以及心理发育的需要
4~6个月以后的婴儿消化系统的逐步成熟,对食物的质和量也产生新的要求。如随着齿龈黏膜的坚硬及以后乳牙的萌出,喂养婴儿以软的半固体食物,有利于乳牙的萌出和训练婴儿的咀嚼功能。在喂养工具上,从用奶瓶逐步改变为用小茶匙、小杯、小碗,以利于婴幼儿的心理成熟。婴儿食品需要从0~6个月食用母乳或代乳品逐渐过渡到2~3岁时接近成人食品,婴儿从全流质能逐步适应半流质和过渡到幼儿时的流质、半流质和固体都有的混合饮食。过早添加淀粉类高碳水化合物的食物,容易使婴儿肥胖,而辅助食品添加太迟,会影响婴儿咀嚼和吞咽功能及乳牙的萌出。
四、培养良好的饮食习惯
断奶过渡期正确的辅食添加,使其在婴儿期就接触、尝试和感受各种成人的食物,这对于儿童正确饮食行为的培养是及其必要的。母乳喂养儿正确地辅食添加,减少儿童期和成年后挑食、偏食的不良习惯。


植物神经性紊乱主要是压力过大造成的,情绪不稳或烦闷的情绪容易导致植物神经紊乱,平时要注意及时缓解精神方面的压力,这样可以有效避免植物神经紊乱,患者会出现胃肠功能紊乱,并且会出现食欲不振的现象,有的患者会出现四肢麻木的症状。
植物神经紊乱不可能变成精神病(如精神分裂症),两者在发病机制,病理变化,临床表现上,预后和转归都有着明显的区别。不能转变的道理就像树木和野草一样虽然都是植物,但是树木长的再矮小,还是树,野草长的再高大,还是属于草本,也不能变成树木。因此,无论植物神经紊乱的患者症状有多重,也不会变成精神病。植物神经紊乱的患者通过正确的治疗,无论病成长短,均可以恢复到健康状态。
那么我们具体来了解一下植物神经紊乱
一、植物神经系统是专门支配内脏器官活动的神经,当出现植物神经功能紊乱时,累及神经系统会出现头痛、失眠、疲乏、多汗、潮热等,累及循环系统会出现心悸、胸闷、气短、胸痛等,累及消化系统会出现胃部不适、腹胀、腹痛等多种多样的症状。
二、患者情绪不稳,烦躁焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。


1.首先要申明的是:没有绝对正确或者错误的喂奶姿势,只有让妈妈感觉最舒适的姿势才是最重要的。
2.每次喂奶的时候应该稳定支撑住宝宝的肩膀、颈部、臀部;让宝宝的耳朵、肩膀、臀部在一条直线上,这样可以避免宝宝颈部过度扭曲造成含乳困难;不限制宝宝的头部活动,避免将宝宝的头部推向乳房。
3.宝宝正确的含乳姿势:宝宝嘴巴张的很大,含住了大部分乳晕,且下面的乳晕含的比上面的多,双唇外翻,下巴紧贴乳房,鼻孔露出。
4.借助辅助工具枕头、靠垫,以增加妈妈的舒适感,减少疲劳感,如摇篮式和交叉式可以在宝宝身体下垫枕头,避免妈妈过度弯腰;橄榄式喂养的话可以在妈妈的肘部支撑个枕头,半躺式可以在妈妈背部垫枕头或者靠垫;侧卧式可以在妈妈的背部垫一个软枕等等。
5.如果妈妈喂奶时觉得自己的姿势和宝宝的姿势完全正确,但仍感觉乳头疼痛,宝宝不能有效吸吮,可能需要带宝宝去医院检查宝宝是否有舌系带过短等结构和吸吮异常。
6.经常变换不同姿势哺乳,既可以很好疏通乳腺,又能缓解妈妈因为固定姿势时间过久而造成手臂酸痛,严重者造成骨折。
由于版权问题,没有在文中放置具体姿势的图片、视频,如果妈妈们需要具体的喂奶姿势资料,可以留言或者私信我,我将免费发放给大家。
好了,今天的分享就此结束,你学会了吗?
欢迎大家留言区评论、咨询!同时也希望您能提出宝贵的意见,让我们共同成长,愿世界多一份美好!


一、知识链接
“以人为本”学生观内涵
1.学生是发展的人
第一,学生的身心发展是有规律的。
个体身心发展的一般规律有顺序性、阶段性、不平衡性、互补性和个别差异性。
第二,学生具有巨大的发展潜能。
坚信每个学生都是可以积极成长的,是有培养前途的,是追求进步和完善的,是可以获得成功的,因而对教育好每一个学生应充满信心。
第三,学生是处于发展过程中的人。
作为发展的人,也就意味着学生还是一个不成熟的人。是一个在教师指导下正在成长的人。
2.学生是独特的人
第一,学生是完整的人。
学生并不是单纯的抽象的学习者,而是有丰富个性的完整的人。在教育活动中,作为完整的人而存在的学生,不仅具备全部的智慧力量和人格力量,而且体验着全部的教育生活。
第二,每个学生都有自身的独特性。
第三,学生与成人之间存在着巨大的差异。
3.学生是具有独立意义的人
第一,每个学生都是独立于教师的头脑之外,不以教师的意志为转移的客观存在。
第二,学生是学习的主体。
第三,学生是责权的主体。
二、深度解读
1.考试题型:这部分主要单选题和材料分析,一般的问题形式为“请从学生观的角度评价某教师的行为”,所以需要同学识记,还要理解每个特点的含义。
2.备考口诀:两独一发
两独--学生是独立的人;学生是具有独立意义的人;
一发--学生是发展的人;
3.材料题备考战略:
问题:请从学生观的角度,评价材料中老师的教学行为。
第一步,判断行为正确还是错误,值不值得发扬。
正确:该老师的做法是科学合理的,符合以人为本的学生观,值得我们学习。
错误:该老师的做法是错误的,违背了以人为本的学生观,需要我们以此为戒。第二步(分):理论+解析+结合材料(分条列点,3-5条)
1.学生是发展的人,具有巨大的发展潜能。解释+在材料中
2.学生是独特的人,学生是完整的人具有自身的独特性。在材料中,(结合材料分析)。
3.学生是具有独立意义的主体,不以教师的意志为转移具有主观意识。+在材料中,(结合材料分析)。
第三步(总):总结
正确:总之,该教师在教育教学中践行了“以人为本”的学生观,面向全体学生,把学生看成是发展的人,独特的人和具有独立意义的人,取得了良好的教学效果,值得我们学习。
错误:总之,该教师在教育教学中严重违背了“以人为本”的学生观,对学生的身心发展造成恶劣的影响,我们要警戒。


明明就一个小部位,却导致不孕、胎停甚至影响胎儿智力!
在我们人体颈部中间的位置,有一个形似蝴蝶、犹如盾甲的器官,这就是甲状腺。甲状腺是调节机体代谢的重要内分泌器官,现在筛查甲功已成为评估女性生殖功能的重要指标之一。
那么,甲状腺是如何影响生殖功能的呢?甲状腺与不孕有多大关系呢?
甲状腺那么小,有啥用?
甲状腺虽小,却是人体最大的内分泌腺,掌管机体众多功能。
甲状激素是由甲状腺滤泡上皮细胞合成的,滤泡上皮细胞有合成、贮存和分泌甲状腺激素的功能。甲状腺激素的主要作用是促进机体新陈代谢,维持机体的正常生长发育、基础代谢等多种功能活动。
甲状腺激素有T3和T4两种活性形式。甲状腺激素可以促进生长发育,调节新陈代谢,影响全身器官系统的功能。对于生殖系统来说,甲状腺激素可以维持正常性欲,性功能。
哪些症状提示甲功有异常?
当甲状腺功能亢进时,甲状腺激素升高,负反馈抑制促甲状腺激素(TSH),表现为TSH降低,俗称甲亢。反之,当T3和T4升高,TSH升高时为甲亢。但是如果只有TSH的降低或升高,而T3和T4都在正常范围,则称为亚临床甲亢,或亚临床甲减。如果T3、T4和TSH都正常,只有甲状腺抗体阳性,则命名为自身免疫性甲状腺病(AITD)。
由于甲状腺广泛影响全身,当甲功异常时,临床表现也是多形式的。
- 1 -
甲亢时:临床表现主要由循环中甲状腺激素过多引起,症状主要有:易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少。
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甲减时:症状主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。典型病人畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱,或者月经过多、不孕。当母亲怀孕时,胎儿在子宫内缺少甲状腺激素,胎儿的生长发育会受到很大的影响,可能出现宫内发育停滞、流产、畸形。新生儿则表现为痴呆、聋哑、神经运动功能障碍。
以上这些症状看似很多,你们可能会想怎么也能发现自己有问题了吧?但其实病人表现常常十分隐匿,症状又不特异,不容易被早期发现,毕竟每天熬夜、天天快餐,谁知道这些症状是不是因为缺觉闹的呢。
这样不能得到早期诊断和及时的治疗,却又容易延误病情。所以现在都建议备孕检查查一下甲功。


妇科病的症状有几种你都知道吗?
妇科炎症的症状:
     1、症状白带增多,可为稀薄浆液状,灰黄色或黄绿色,有时混有血性,20%白带中有泡沫。外阴有瘙痒、灼热,性交痛亦常见,感染累及尿道口时,可有尿痛、尿急,甚至血尿。阴道有血丝流出的时候,不光有阴道炎的症状,还有可能存在宫颈糜烂的炎症 。
      2、体征本病检查可见阴道与宫颈粘膜充血水肿,常有散在的红色斑点,或草莓状突起,后穹隆有多量的白带。
      3、常见并发症滴虫能消耗上皮内糖原,改变阴道内的pH值,妨碍乳酸杆菌生长,故易引起继发性细菌感染,此时白带呈草绿色,有臭气。
      4.左侧小腹坠痛等现象,小肚子有明显的坠胀感。
01
附件炎是女性内生殖器官中输卵管卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症,但输卵管卵巢炎经常合并有宫旁结缔组织炎盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分这样盆腔腹膜炎宫旁结缔组织炎,就也被划进附件炎范围了在盆腔器官炎症中。以输卵管炎最常见,由于解剖部位相互邻近的关系,往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响!
02
宫颈炎分为急性和慢性两种。主要以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多,呈粘稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。如性生活过频或习惯性流产,分娩及人工流产术等可损伤宫颈,导致细菌侵袭而形成炎症,或是由于化脓菌直接感染,或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道,或是阴道内放置或遗留异物感染所致。
03
外阴炎可以由很多原因引起,常见的有单纯性外阴炎、霉菌性外阴炎、婴幼儿外阴炎、滴虫感染引起的外阴炎症。当外阴发生炎症时,无论什么原因引起,都主要表现为外阴瘙痒,外阴红肿、灼热疼痛等症状。当阴道分泌物酸碱度发生改变,或有特殊病原体侵进时,即可引起炎症反应。
04
盆腔炎是妇科的常见病,盆腔所指的范围包括:子宫,两侧输卵管与卵巢以及支撑这些器官的附属组织。致病的原因通常是致病菌感染了内生殖器官。健康的妇女依靠自身的自然防御机制。
05
尿道炎为一常见病,多见于女性,致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌最为常见。多数病例尿路刺激症状明显,可有或无菌尿。尿沉渣中白细胞数5个/高倍视野。急性尿道炎时尿道外口红肿。


题目是论文的眼睛,一个好的标题可以吸引读者眼球,提高论文的影响力。然而,不少医学工作者却常常在标题拟定上犯错,导致不能吸引读者。为了避免出现这个问题,下面我们来谈谈,医学论文题目如何抓住读者眼球?
1. 题目要简洁
标题应简短、精练,要言简意赅地表达文章的中心思想。要删除一切可用可不用的字词,以突出主题。标题一般十个字左右,最多不能超过二十个字。英文以十个实词以内为宜,要仔细推敲每个字、词的用法,精心选择。医学论文标题还要注意字、句间修饰关系及排列位置,重要的名词尽可能放在前面,语序安排得当,题意表达明确,逻辑合理。
2.题目构成要素要齐全
(1)明确研究对象
医学论文中的研究对象要么是人,要么是实验动物。在标题中明确对象,能有效缩小核心词的外延,增大核心词的内涵,使题目简洁、具体。
(2)突出研究目的
作者把自己的研究领域的新成果用文字形式表现在标题中,可以强调和突出自己的研究目的,表明论文的研究目的所在,吸引读者。
(3)阐述创新成果
作者把医学某一领域的创新成果用最简洁的方式突出在标题中,一方面可以使作者的研究成果得到广泛传播和交流,扩大影响,另一方面,可以供其他作者引用或阅读。
(4)点明研究方法
医学论文要有创新性,研究方法的创新是其中的一个重要方面,无论是基础医学研究的论文标题,还是临床应用型研究的论文标题,点明研究方法,不仅能表明作者获得创新成果的直接原因,而且还会因为具有独特的研究方法而彰显个人的研究特色。
3.题目应概念统一,书写规范
标题中使用的各种概念应该统一,不要将本质属性上没有共同点的概念并列在一个题目中。缩略语或者代号要用已经习用的,如DNA、ATP等。不能使用非公知公用的缩略语、元素符号等。标题中间不用标点,题末不用句号,数字要用阿拉伯数字。
4、题目应避免错误
(1)文不对题
文不对题,一般是指论文题目所表达的意思与论文的内容毫不相干,也称“跑题”。
(2)文题太大
文题太大,一般是指论文题目所表达的内容涵盖面太宽,导致论述空泛。
(3)文题太小
题目太小,一般是指论文的内容超出了题目的范畴。
(4)文题过长
文题过长,一般是指题目的文字冗赘、繁琐,超过20个汉字。科学报告、学位论文、和学术论文的编写格式规定:“题名一般不宜超过20个字”可将此视为止限。有的论文题名想将所有内容都在文题中反映出来,造成字数过多,不精炼。


Blow your mind with my hands!
一位外科医生的广告词
泰王国(泰语:ราชอาณาจักรไทย;英语:The Kingdom of Thailand),简称泰国(Thailand)。是一个位于东南亚的君主立宪制国家。位于中南半岛中部,其西部与北部和缅甸接壤,东北边是老挝,东南是柬埔寨,南边狭长的半岛与马来西亚相连。
公元1238年形成较为统一的国家,先后经历素可泰王朝、大城王朝、吞武里王朝和曼谷王朝,原名暹罗。[1]16世纪,葡萄牙、荷兰、英国、法国等殖民主义者先后入侵。1896年英法签订条约,规定暹罗为英属缅甸和法属印度支那间的缓冲国,暹罗因此成为东南亚唯一没有沦为殖民地的国家。[1]19世纪末,拉玛四世开始实行对外开放,拉玛五世借鉴西方经验进行社会改革。[1]1932年6月,民党发动政变,改君主专制为君主立宪制。1939年更名泰国,后经几次更改,1949年正式定名泰国。[1]
泰国是东南亚国家联盟成员国和创始国之一,同时也是亚太经济合作组织、亚欧会议和世界贸易组织成员。在20世纪90年代跻身为“亚洲四小虎”之一,但在1998年经济危机中受重大挫折。泰国是世界的新兴工业国家和世界新兴市场经济体之一、亚洲唯一的粮食净出口国、世界五大农产品出口国之一、东南亚汽车制造中心和东盟最大的汽车市场。[2]
泰国是佛教之国,世界最闻名的旅游胜地之一。


1、规律的生活和充足的睡眠
人的免疫力与睡眠息息相关,每天充足的休息能让疲惫的身体得到最大限度地放松,让身体机能恢复到最佳的状态,增强身体的抗病能力。
2、适当的锻炼
每天保持适量的体育锻炼,能够提高身体的机能和体质,增强御寒能力和抵抗力。但要注意不要超过身体的负荷能力,运动时间不宜过长或过短。
3、按时预防接种
宝宝从母体获得的免疫力,只能维持大约6个月的时间,要想获得对疾病更持久的主动免疫功能,最有效的方法就是接种疫苗。要严格按照程序接种,充分发挥疫苗的免疫效果,使孩子得到高度免疫水平。
4、良好的卫生习惯
必要的清洁和良好的卫生习惯对于预防疾病是非常重要的。平时要教宝宝常洗手,因他们常摸各种东西,可携带各种病原体。
咳嗽或喷嚏用手绢或衣物掩嘴,避免飞沫播散疾病;常清洁和消毒宝宝的物品;注意不与宝宝共用物品;少带宝宝去人多的地方等。
5、健康均衡的饮食
患营养性疾病的孩子可能伴随蛋白质、锌、硒等多种营养素的缺乏,比正常孩子的免疫力低。
家长应当鼓励孩子每周摄入全谷类食品,每天摄入充足的蔬菜水果和水分及适量的奶蛋鱼肉等,不偏食挑食,伴微量元素缺乏的孩子建议补充一些相应制剂。
还有,适当补充益生菌也可以提高免疫力。有益菌群能刺激淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,刺激产生多种抗体。


说到装修污染,很多人的第一反应就是甲醛。家里有异味,甲醛。咳嗽感冒,甲醛。其实引起这些症状的,不一定就是甲醛的问题。
家里装修污染源,一般来说,个人住宅可以检测5个主要的数据指标,那就是甲醛、苯、甲苯、二甲苯、总挥发性有机物TVOC。而CMA检测报告中总挥发性有机物TVOC的浓度包括:苯、甲苯、对二甲苯、间二甲苯、邻二甲苯等九种物质浓度的总和。
这些都可以引起人体不适,甚至出现严重的健康问题。那么除了甲醛,还有哪些可能引起健康问题,甚至血液病、癌症呢?
tvoc的主要来源,是油漆涂料类,所以我们在选购的时候,比如乳胶漆,至少要达到国家绿色十环的认证,这样一个多月,voc的室内含量可以达到基本入驻要求,当然,也可选择认证更高的比如美国绿色卫士、德国蓝天使认证,这类的在理论上,基本上可以做到涂料干透,即可入住。
甲醛,主要是使用胶水的板材类,挥发的有害物质,需要注意,板材相对封闭,所以甲醛释放周期可以长达十几年,所以对于板材甲醛问题,不是通风多久的问题了,而是一开始就要注意环保问题,很多人都说国家没有E0标准,其实对于胶合板、强化复合地板,是有E0这个标准的。对于家具、橱柜、木门、衣柜、复合地板等人造板材的使用,一定要达到国家符合的标准,虽然E1标准是允许室内装修用的材料等级,不过我们可以尽量选用更高标准的材料,杜绝甲醛污染源。一旦超标,入住就会遥遥无期。
氨,其实也是很多人忽略的一个标准。氨是怎么来的?水泥在生产中本身需要添加氨水,同时冬季水泥浇筑,加入尿素起到表面活性的作用,所以在部分条件下,氨的释放量也可能会比较高,而氨气对人的影响主要是呼吸系统方面的问题,所以有些新入住后,觉得有些异味,喉咙不舒服等,很多情况就是由于氨超标所引起的,同时呼吸系统也会出现一些哮喘的症状。
氡,可能很多人都没听说过,如果我说放射性,大家应该都知道了。氡是一种带有放射性的气体,它主要来自于地下土壤和开采的矿的石材中,所以我们说的瓷砖、大理石带有放射性,氡的超标,容易诱发白血病等慢性放射性病,甚至引发肺癌。
一般来说,装修完成后两三个月,可以购买简易检测液,发现数据有问题,可以再找专业的检测机构进行检测,以了解实际的室内空气的综合质量情况。
但是也不是说只要符合就可以了,如果家里有孕妇或者刚出生的小宝宝,还是需要更好的空气质量环境。通风时间尽可能长


1.了解闭经泌乳综合征
女性停止哺乳后半年,仍长期持续溢乳,闭经,或非妊娠却见到乳房分泌乳汁样液体,并有闭经。这种症群叫闭经泌乳综合征。闭经泌乳综合征常为垂体	肿瘤	、下丘脑肿瘤或垂体外肿瘤及下丘脑-垂体功能紊乱;服用避孕药、氯丙嗪、酚噻嗪、利血平、甲基多巴、灭吐灵;甲状腺功能迟钝、带状唑疮、长期吸吮乳房;卵巢、子宫、胆囊及垂体柄切除术后;头部创伤、更年期及肾上腺皮质功能障碍均可引起闭经泌乳综合征。
2.如何治疗闭经泌乳综合征
闭经是妇科疾病中求治中医的一个常见病。在我接诊的“闭经患者”,基本都是经过西医诊断治疗。有的被西医诊断为“多囊卵巢综合征”,有的诊断为“内分泌失调、雌孕激素不足,雄性激素过高”,有的诊断为“停经	-	泌乳综合征”,也有的西医检查没有任何异常,就是不来月经。大部分是因为“不孕”而来求诊。“男精壮,女经调,有子之道也”,治女子不孕,首先调经。
针对西医的检查结果,西医的治疗主要就是补充“激素”。什么达英三五啊、溴隐亭啊、乙烯雌酚啊、黄体酮啊、等等。西药的特点就是,你给他补充了,她就见效了,一停药,身体就没有了,于是还是不来月经。激素长时间吃,对身体危害很大,肥胖、骨质疏松等等。
中医辩证,前者是痰郁化热且伤阴,宜苍附导痰汤加请内热、滋阴。苍术、香附、半夏、茯苓、陈皮、枳壳、胆南星、黄芩、黄连、竹茹、浙贝母、酒炒大黄、麦冬、川牛膝等。后者属于脾肾阳虚、寒痰阻络。苍附导痰汤加温补肾阳的药。苍术、香附、半夏、竹茹、陈皮、枳壳、制南星、桂枝、赤芍、当归、吴茱萸、芦巴子、淫羊藿、黄芪、白术、干姜等。
所以,无论是什么药或疾病,都需要按照医生的建议下服用及时治疗,呵护女性健康!


每天对着两个小娃娃,我都忘了我的老本行是中学数学老师!有了娃后,又跟着娃们一起学习了早期教育,感谢娃使我进步!
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今天这篇主要写了我给娃制订的早期数学教案都有哪些依据?加拿大学龄前儿童要知道哪些数字(Number)基本知识?
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研究表明,有意义的计数活动约从孩子3-4岁开始。我家小娃目前正处于这个阶段。我在给娃制订教案时,参考了阿省早期教育指导框架,和阿省Kindergarten年级(一年级之前的年级)的数学大纲。
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2⃣图|Play, Participation, And Possibilities: An Early Learning And Child Care Curriculum Framework For Alberta 是阿省早期教育的指导框架。加拿大的幼儿早期教育与传统课程不同,早期教育的课程更侧重于广泛的整体目标,而不是每个学科领域的具体结果。所以早期教育包含数学,但并没有将数学作为一个独立学科。
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阿省K-12年级的课程大纲指明了学生在各科学习中需要达到的综合学习成果,以及各项具体成果。阿省的学校没有课本,老师需要根据课程大纲,结合学生的情况,自行制订具体的学习内容和学习进度。3⃣图为K年级数学综合学习成果,4⃣图为具体学习成果。
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根据以上两项,结合我家娃的认知,我给娃制订了数学活动计划,分为4部分:数字、规律和关系、形状与空间—测量,形状与空间—3D物体与2D形状。我们的数学活动大多是结合在其他综合活动中的。
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早期教育中,对数字的理解应该建立于我们与孩子的互动中,并且需要时间、耐心、和各种各样的经验。充分理解数字有助于孩子掌握更高级的与数字相关的概念。阿省教育对于数字方面的要求,基本是Pre-K(4-5岁)掌握数字1-5;K年级(5-6岁)掌握1-10;1年级(6-7岁)掌握1-20,会数0-100。这里的掌握指的不仅仅是会口头数数,而是包括数感、具象描述、和比较等,如5⃣图示例。
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6⃣图|在开始学习数字前,我们首先要知道孩子目前的计数水平,然后用搭脚手架的方式帮助孩子达到下一个更高的水平。图中是我简单翻译的Mathematics Teaching Developmentally书中的儿童计数学习轨迹,用以参考孩子的计数水平。
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下篇再写具体的数学活动呦~


溃疡性结肠炎2
消化道病变的特征
・溃疡性结肠炎的病变局限于大肠,从直肠开始有连续性、糜烂性表现,是与Crohn病区分的重要特征。

判断基准
・溃疡性结肠炎的诊断除了通过临床症状,还可以通过内窥镜检查、灌肠造影等图像检查,以及通过活检检查特征性肠病变,排除其他疾病。

病变范围
・溃疡性结肠炎从直肠形成连续性病变。
・根据被侵袭的大肠范围分为4类。通过肉眼观察来决定罹患范围。

・右侧或者区域性大肠炎为非典型例,病变无法从直肠开始,因此与Crohn病或肠结核的鉴别非常困难。

根据临床表现对病情程度分类
・评价溃疡性结肠炎的病情程度对治疗方针的判断尤为重要。

根据内窥镜图像对病情程度分类
・内窥镜检查对溃疡性结肠炎的诊断和病情程度分类起到重要作用。
・原则上,病变从直肠开始呈连续性、糜烂性进展,但是局限于阑尾和回盲部。

・内窥镜观察的范围里以图像最为清晰的地方进行判断。
・内窥镜检查由于会导致症状加剧,需要在没有事先处理的情况下短时间内进行。没有必要观察全部大肠,大多数可以观察到乙状结肠为止进行评价。
・疑似患有消化道穿孔和中毒性巨结肠症的情况下,禁止进行内镜检查。

假性息肉病
・假性息肉病就是溃疡多发导致的粘膜脱落,残留的粘膜相对较高呈息肉状隆起。

灌肠造影
・溃疡性结肠炎的灌肠造影图像可见结肠袋消失,是具有代表性的特征。
・结肠带的消失是由于炎症的反复发作和再生,导致大肠的长度与内径缩短而产生。

隐窝囊肿
・溃疡性结肠炎可见隐窝囊肿和杯状细胞减少、隐窝萎缩等,但是并非独有特征。
・另外,溃疡性结肠炎与Crohn病不同,炎症会止于粘膜下层。

中毒性巨结肠症
・中毒性巨结肠症就是溃疡性结肠炎和伪膜性肠炎等重症合并的严重病态。
・好发于横结肠,肠道显著扩张(通常6cm以上)。可见休克、脱水、腹部隆起等,肠道杂音消失。
・溃疡性结肠炎并发的情况下,原则上适合进行紧急手术。

大肠癌并发
・溃疡性结肠炎发病后经过长期发展后会有致癌的可能。像这种癌症成为colitis-associated colorectal cancer。
・尤其是发病10年以上,大肠炎的癌症发病较多。
・症状稳定也要定期进行内窥镜检查和活检,早期发现非常重要。


母亲这两个特征通常只会遗传给儿子
一、智商高低
根据美国研究表明,X染色体2000~3000个基因,至少40%都在大脑里表达。所以,有关于脑部活动的性状,母亲传给儿子的概率要比母亲传给女儿的概率大很多。
二、情商高低
如果说一个人大脑发达,那么他的情商也不会很低。也因此,当母亲的智商比较高时,其儿子一般为人处世能力也比较强。反之母亲的情商如果不高,其儿子的情商多数也不会很高。
那么是不是母亲双商不够高,儿子就一定是个“笨蛋”呢?答案当然是否定的,每个人的性状都是由两方面的因素来控制的,一个是基因,一个是外界因素。
古语有言“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同”。万物如此,人亦如此。所以,先天双商并不高的孩子,经过父母的几大培养,也可以成为人中龙凤。
一、让孩子看各种类型的书籍
俗话说,读书破万卷,下笔如有神。当书看得多了,孩子的知识面也会变得更广。并且,通过书中主人公的故事,孩子们可以学习到成功人士走向成功之路的方法,亦或是可以学到为人处世的道理等等,让孩子们无论是人生阅历还是知识储备都得到了增加。
二、针对孩子兴趣学科进行重点培养
当今社会,孩子们的压力不小于一个成年人,除了要完成课内的功课,父母们通常还会给孩子报上不少的补课班、兴趣班,让孩子们一个个“苦不堪言”。但是,在多重项目的“压迫”下,孩子的双商也并没有显著的变化,这是为什么呢?
答案当然是没兴趣,没动力。一个成年人在面对一项毫无兴趣的工作时,都无法时刻保持注意力,更何况孩子们呢?
如果孩子在英语上一窍不通,家长们不要轻易否定孩子,而是要开发其对其他学科的兴趣。每一个父母都期望自己的孩子能够继承自己的优点,改善自己的缺点,但是孩子的本性是确定的,可后天的发展确是不可知的,一切还要看父母怎么去培养。
天赋异禀的仲永在不思进取,每天指着“吃老本”的日子里,也成为了一个毫无才华的可怜之人。对此,屏幕前的宝妈们,你们怎么认为呢?
你们又有什么培养孩子的方法呢?欢迎到评论区留言,与大家一起分享你的育儿经验吧!


怀胎10月是十分不容易的一件事情,当胎儿在准妈妈的腹中的时候,有些东西稍不注意,就会影响到孩子的健康和安全,所以在胎儿发育期间,最怕的就是孕妈妈在外界接触到一些不好的东西,影响宝宝的生长和发育,那么胎儿最怕什么呢!
怀孕第1个月,受精卵“怕热”
怀孕第一个月受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月,胎儿“怕药”
怀孕第二个月胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月,胎儿怕“烟酒”
怀孕第三个月胎儿最怕的是烟和酒,因为这时候胎儿已经有了自己的心跳,开始正在成长,孕妈妈身边出现烟酒的时候最好要避免,因为烟酒很容易导致宝宝出现早产,智力受损的情况。
怀孕第4个月,胎儿“怕吵”
胎儿在第四个月最害怕的是吵,这个时候妈妈最好能够保持愉悦的心情,平时多听一些舒缓的音乐,避免身边的噪音。
怀孕第5个月,胎儿“怕营养不良”
怀孕第五个月胎儿是孩子获取能量的最佳时期。
怀孕第6个月,胎儿“怕辐射”
怀孕第六个月胎儿最害怕的是辐射,因为这时候是他面部的形成时期,如果出现一些辐射,还有可能导致孩子的心智发育问题。
怀孕第7个月,胎儿“怕妈妈紧张”
怀孕第七个月,胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦,也更加活跃,经常会动动手动动脚。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。
怀孕第8个月,胎儿“怕妈妈劳累”
到了第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,可以做一些力所能及的家务劳动,但要避免过于剧烈的运动。
怀孕第9个月,胎儿“怕妈妈着急”
终于迎来了第九个月,相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光,妈妈们千万别“着急”。


大脑对环境要求
(1)脑需要情绪安全。情绪不安全的时候不产生认知。
(2)脑需要充足的睡眠。脑的前额叶是瞬时记忆区,它接触的所有信息都要在晚上睡觉时传递到长时记忆区中去。如果睡眠不足,那么会伤害注意力、执行力、记忆力、思考力。
(3)压力不能太大。人保持一定压力的时候效率最高,但过大的压力会破坏脑结构和长时记忆区。
(4)脑需要丰富的环境。教师要尽量让学生的多种感官参与认知。
(5)脑需要均衡的营养。一个四岁的儿童消耗葡萄糖的总量是成人的两倍。成长中的孩子如果不吃早餐,那么其学习效率肯定会受影响。
(6)脑需要适量的运动。运动能增加大量的氧气,所以越运动,大脑越聪明。当代脑科学主张,学生学习20分钟后最好能走一走,或者站起来伸伸懒腰、做做颈部操等。


很多宝妈都会给孩子补充DHA,但是对于DHA她们知之甚少。缺乏DHA的危害有哪些❓DHA到底是什么❓3⃣岁以下的小孩为什么要补充DHA❓
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DHA是宝宝大脑🧠发育不可缺少的营养素🧬,被称为“脑黄金”(全称是二十二碳六烯酸,其实就是脂肪的一种),人体自身是不能合成的,必须要从外界获取。DHA在成熟的哺乳动物中占大脑脂质的1⃣0⃣%,在我们人类的大脑皮层中脂质的2⃣0⃣%,视网膜的5⃣0⃣%都是由DHA构成的。它和蛋白质、糖类、其他脂类共同构成我们的中枢神经系统,是极为重要⚠的脑部营养素。
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0—3岁是宝宝大脑🧠发育的黄金阶段,DHA能够提高宝宝的语言表达能力、免疫力,让
孩子反应快,同时还可预防近视、弱视、散光、斜视,让宝宝手脚眼协调能力更强。
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‼缺乏DHA对婴幼儿的危害:
⚠DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大的关系,DHA的缺乏会导致宝宝反应能力下降。
⚠缺乏DHA会导致婴幼儿的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高🆙。
⚠婴幼儿大脑🧠和视网膜发育过程迟缓或者受阻,造成智力低下,视力障碍。
⚠婴幼儿严重缺乏DHA,将会对发育快速的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害😨。
⚠婴幼儿缺乏DHA会变得体质虚弱🤧,语言表达能力较差,说话时间迟缓。
⚠DHA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重的不良现象。
⚠DHA可以加速骨骼🦴发育,防止骨质疏松。DHA还可以减少妇女产后🤰🏼神经衰弱以及产后抑郁症的发生。
⚠DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
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按照生活习惯,大家都喜欢口服DHA,食用起来方便省事。这里给大家推荐一款优秀的DHA——朵博士125DHA:
✅精选荷兰🇳🇱DSM帝斯曼寇氏隐甲藻藻油,植物🌿萃取,天然安全;
✅每粒富含DHA125毫克,含量充足;
✅营养健康配方:添加叶黄素、β-胡萝卜素🥕、阿萨伊果粉、磷脂、甜菊糖苷等,营养充足;
✅甜橙🍊味,口感好;
✅表皮是卡拉胶果胶,好嚼、安全易吸收。
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孩子口中的奇妙益智魔法🔮


在现实的商务交往中,不少外贸业务员的英语水平达不到岗位的要求,口语更是软肋。如果你在同客户洽谈时,满口的”Sorry” “Pardon”或”Wait”, 沟通效果肯定会大打折扣。
⭕商务英语口语
🌟洽谈前准备好会谈提纲。
🌟洽谈中要敢于表达。
如果碰到的是美国人或者英国人,不论你的英语口语有多好,也永远赶不上他们的流利程度;对于来自非英语国家的客户来说,英语也是一门外语,他们的口语可能还不如你。关键是要能够克服心理障碍,敢于表达。
🌟洽谈后把会谈的主要内容发给客户确认。
记得携带录音笔或笔记本,以便在会谈中用作录音或者记录,会谈后尽快把会谈的内容整理出来发给客户确认。这一方面可以避免因口语沟通带来的不清楚或误解;另议方面,能让客户感受到你对会谈的重视。
🌟口语不好要善于引导客户用书面交流。
在业务洽谈中巧妙地引导客户用邮件等书面方式沟通。商务英文邮件在外面业务中,一定要重视商务英文邮件的书写。即使是细小的错误或疏忽,都有可能最终导致客户的流失。
⭕商务英文邮件常见十大问题
🌟忽视礼节,语气生硬。
🌟底线暴露,谈判夭折。
🌟没有站在对方的角度说话。
🌟时态错误。
🌟拼写错误。
🌟短语不清,反复出错。
🌟母语思维,中式表达。
🌟啰里啰嗦,不够简洁。
🌟常用链接,事与愿违。
🌟布局混乱,答非所问。
在英文信函中,客户很少会充满“We”“I” 之类的人称词。相反,被动语态用得很多。总之,商务英文邮件要做到:及时回复,有礼有节,保守底线,换位思考,语法正确,专业表达,语句精练,慎用链接,布局合理,认真检查。
⭕商务英文邮件沟通要点
🌟遵行 24 小时原则。
收到客户邮件后 24 小时内应回复。
🌟情绪高涨时避免立即回复邮件。
🌟邮件应“主旨”明确,让人一看就明白。
🌟发送邮件前,一定要至少检查一次拼写、语法等方面。
🌟避免使用高姿态或命令语气写邮件。
🌟合理布局较长的邮件:先概述整篇邮件额大意,再详细阐述,最后简短 总结。
🌟不可全用大写。大写=大喊,十分不礼貌。
🌟不可全用红色。
🌟现代英文缩略语及表情符号,要避免用于正式商务邮件中。
🌟段落开头,当主语是第一人称“I”时,常省略。作为外贸人,会说话很重要,这样才能抓住客户的心


胚胎最爱什么样的内膜?
在临床上,经常遇见两种类型的患者:
一种是子宫内膜过薄的,久备不孕、甚至无法进行胚胎移植。
另一种是子宫内膜过厚的,月经淋漓不尽,反反复复甚是苦恼。
这两种情况都不是个好现象,胚胎是个挑剔的“小妖精”,过薄过厚的子宫内膜都会让它难以生存。
那究竟怎样的内膜才是备受胚胎宠爱的“好内膜”呢?
“好内膜”首先要“听话”
如果我们把胚胎比作种子,想让它生根发芽、开花结果首先要拥有一片肥沃的土壤,这片土壤就是子宫内膜,它分为基底层和功能层。
基底层相当于下面那层最紧实的土壤(约占1/3),不会变化;而功能层相当于上面那层温暖湿润软绵的沃土(约占2/3),会随月经周期而变化。
卵泡期体内雌激素水平升高,“听话”的功能层就会逐渐增厚,越长越肥,最终达到适宜胚胎种植的条件;黄体萎缩后,雌孕激素骤减,内膜无法维持,最终剥脱出血,形成月经。
总之,子宫内膜“薄→厚→薄”的过程必须和月经周期吻合,该厚就厚,该薄就薄,适时而变的聪明家伙才配得到胚胎的喜爱。
胚胎最易着床的时期是黄体中期,我们也叫它着床的窗口期。若到窗口期你的子宫内膜厚度还达不到7mm,就说明你的子宫内膜偏薄,即“薄型子宫内膜(TE)”,此时胚胎很难成功种植。
若你的内膜在月经第5-6天还呈增厚状态、经量增多、经期延长、淋漓不尽,则要警惕黄体萎缩不全、子宫肌瘤、卵巢肿瘤以及子宫内膜癌前病变的发生。
“好内膜”还要有好的型别,在阴道超声下,子宫内膜有A、B、C 三种形态,多项研究表明,取卵日或HCG注射日女性内膜呈A型,厚度在8-14 mm间时为最佳状态,试管婴儿妊娠成功率较高,B型有较低妊娠率,C型几乎无1例妊娠。
A型
常见于增生早期(月经周期第6-10天)
属于三线征,主要是指内膜基底层与子宫肌层交界部位的线状回声,而中央宫腔线属于强回声线;
B型
常见于增生晚期(月经第11-14天)
属于A、C型间过渡类型,内膜基底与子宫肌层交界部位强回声呈增厚趋势,中央宫腔线回声模糊;
C型
常见于黄体期(月经第15-28天)
属于均一强回声,三线模糊
需要注意的是,上面的“A、B、C”型只是子宫内膜处于不同时期的形态表现,并不是一个等级评价,各位姐妹在看到阴超报告单时不必“想太多”,误以为得了C型就病入膏肓、无药可救!
未完待续——怎么把薄内膜养成好内膜?在下条已发表!


别再把自考和成考弄混淆啦!!
自考和成考虽然都是成人学历,没得错啦,但是是不一样的,要弄清楚,选择适合自己的哦!💁
👇👇
一、自考和成考的定义
1、自考就是通过自学考取专科或本科文凭的考试。考生参加国家考试机构统一组织的考试,每合格一门发一门的合格证书,所有科目合格后,方可申请毕业。
2、成人高考是以高中或同等学历(中专、中技、职高)为基础,然后进行:高起专、高起本(学制5年)、专升本(学制3年)的升学考试。学习形式包括:全脱产(全日制)、半脱产(业余,普通就是周六周日上课)、函授(自学为主,集中面授为辅)。
自考和成人高考都属于成人提升学历的方式,性质是一样的,两者的毕业及学位证书全是国家认可并且学信网可以查询的。
二、学习方式区别
1、入学考试的区别
成人高考是全国统一招生考试,由学校根据考试结果择优录取,每年10月举行一次;自考没有入学考试,考生参加单科考试,所有科目合格后,颁发学历证书。
2、毕业时间区别
成考专升本只要考一次考试就能入学,2.5年拿毕业证,自考专升本要求考完所选的专业所有科目统统及格才申请毕业。
3、学习方式区别
成考主要有脱产学习和业余学习、函授学习等学习方式;自考以自学为主,也可以参加由另外社会培训力量或主考学校举办的自考助学班。
4、含金量区别
自考学历证书在继续教育中承认度最高,仅次于统招全日制学历。
5、毕业证书区别
自学考试专升本毕业证书由主考院校和当地自考委盖章。成人高考专升本毕业证书由成考院校盖章。
三、哪个更容易被录取
成考是“严进宽出”,只要通过全国性统一考试,达到大学的录取分数线,才可以录取,学习的过程中比较轻松,考试主要由函授的学校自己组织。假如本着认真的态度也可以学到甚多学识,并且有老师定期辅导,学员之间也可以交流。
自考是“宽进严出”,入学几乎零门槛,除了学习难度相对较大,好处就是自考学历的承认度非常高,并且在很多国家都承认。
四、自考和成考哪个更好?再次只能说因人而异!
自考本科文凭,可以抉择211和985重点高校,毕业后获得的自考本科文凭由这些高校签署。而且自考本科文凭一年有 4次考试机会,每次可报考4科,最快一年半左右的时间就可以毕业。
成考的总体难度是比自考低的,所以这就真的看个人想法了🙊🙊


在意大利,橄榄和葡萄成为了当地的代表。橄榄油和葡萄酒都是人们日常生活中不可或缺的产品,它们甚至被誉为“文明的必要组成成分”。
有一句古老的拉丁语:“Partes humani cultusnecessariae vinum ... atque oleum olivarum.”这句话翻译过来的意思就是:“人类文明的必要组成成分是葡萄酒和橄榄油。” 可见橄榄油和葡萄酒是人们经常谈论的话题。它们有着相似的发展历史,是古代社会里必不可少的商品,具有不可取代的象征意义:葡萄象征生命和新生,橄榄树象征长寿和健康。葡萄和橄榄都起源于同一片地区——小亚细亚,然后传播到地中海各地。橄榄油和葡萄酒都被誉为“神赐的礼物”,被当做贡品出现在各种宗教仪式上。
现在,它们都成为地中海生活的标志。 不是所有葡萄酒都是一样的,它们分为各种各样的风格。橄榄油也是这样,由于风土的不同,它具有不同的质量和风味特色。
 橄榄油和葡萄酒有什么相同之处?
第一.橄榄油品鉴跟葡萄酒品鉴有相似之处,使用相似的术语来描述香气(果香、柔和、清淡)、口感(核桃、胡椒、丰富、顺滑)和外观(清澈、浑浊)。
第二.橄榄油和葡萄酒一样,其质量和口感都受到风土、采收时间、品种类型、种植农跟酿造商的影响。橄榄油的品种、产区和生产商。对某些人来说,进餐的时候,选择一瓶恰当的橄榄油就跟选择一款葡萄酒一样重要
第三.橄榄油和葡萄酒都根据天气的好坏,分为好年份和差年份。
第四.橄榄油和红葡萄酒都包含多酚类抗氧化物,可以降低心血管病的风险。
第五,在储存方面,橄榄油和葡萄酒都适合存放在阴暗、凉爽的地方,远离光线和热源,比如地窖。
当然,和葡萄酒一样,海外优势,注重生活品质的客户需要,瓶子重,不方便自购,长期需要,代购成本高,可以长时间储存。 在西方文化发展的早期,橄榄油和葡萄酒就似乎在一路同行,现在也是这样。它们都沿着相似的路线在演变。过去,对于葡萄酒,我们可能只知道它有红白之分,不过现在,我们对葡萄酒的认识更精细了,不仅知道它有不同的品种,而且知道各个品种的口感特色,比如酒体饱满的赤霞珠,(Cabernet Sauvignon) 或许,当你对橄榄油跟对葡萄酒一样慎重时,你就成为了古罗马人所说的真正“文明”的人。


日常药物是家中常备,那么应如何做到合理用药呢:
01
首先明确自身疾病和自身症状是否必须用药,凡可以自愈者就不必用药,防止滥用,比如普通感冒。
02
必须用药时,应选择疗效好、副作用小、价格适中、使用方便的一线药物,家庭必备用药多以口服药物为主,口服给药法既安全方便又经济。
03
家庭用药最好使用单一品种,尽量避免联合用药。因为虽然联合用药能够提高疗效,减少不良反应,但配伍不当时反而会降低疗效,增加不良反应的出现。
04
慎重对待用药剂量,要做到“用药遵医嘱,切勿随感觉”。小儿和老年人的用药剂量各有讲究,必须严格按照医嘱或说明书使用。
05
正确掌握使用方法,药物剂型不同,用法也不相同:缓释剂、控释片、肠溶片需要整片吞服,不能嚼碎;气雾剂则必须与吸气同步,以保证其能完全由呼吸道吸收,而不残留在口腔中。大多数口服药物的服法是:站着服药,多喝几口水,最好走动一分钟,以使药物完全进入胃里。
切记,不正确的服药方法会直接影响药效的发挥甚至对身体造成伤害。
06
为确保用药安全,要关注药物的不良反应和注意事项,服药期间不要饮酒、喝咖啡、茶等。中药和西药应间隔半小时以上服用。发现可疑不良反应时,立即停用可疑药品,去医院就诊和治疗。同时,向专业人士咨询,确系药品不良反应的,今后应避免服用同类药品。
07
定期检查药品有效期,一旦发现过期失效的,不要随意乱扔,应破坏其最小包装,防止流入社会,造成严重后果。
08
每次购买药品时,应索取凭证,写清药名等相关内容,并将其妥善保存,以防不测。只有这样,才能从根本上增强自我保护意识,提高安全用药水平。


端午节,又称端阳节、重午节、龙舟节、龙日节、正阳节、浴兰节、天中节等等,是中国民间传统节日。端午节源自天象崇拜,由上古时代龙图腾祭祀演变而来。仲夏端午,苍龙七宿飞升至正南中天,是龙飞天的日子,即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰:“飞龙在天”;此时龙星既“得中”又“得正”,处在大吉之位,恩施普也,龙德显扬。端午节起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容,蕴含着深邃丰厚的文化内涵。端午节在传承发展中杂揉了多种民俗为一体,节俗内容丰富,扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗,这两大传统礼俗在中国自古传承,至今不辍。
端午节,起源于中国,原本是上古先民择“龙升天”吉日祭祀龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自尽,后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说,端午节起源于南方吴越先民的龙图腾祭祀[6][7][8],注入夏季时令“祛病防疫"风尚,把端午视为“恶月恶日”起于北方,附会纪念屈原等历史人物纪念内容,最后形成如今端午节文化内涵。
端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。2006年5月,国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录;自2008年起,被列为国家法定节假日。2009年9月,联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》,端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。


📎如何成为有效学习的高手?
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🔖找到最适合自己的学习手法,在相对短的时间内集中注意力,以解决一个工作或生活当中的难题着手学习,你需要勤加练习,有时候可能需要向名师求助。
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🔖首先要谈的就是适合自己。也就是找到适合自己的学习方法,再进一步去到问题的根本。这个学习方法要适合你选择的学习对象,你试过学一门语言或者学一样乐器,费半天劲儿也没入门,你可能就是学习方法错了,你可能是学英语上来就先学语法了, 学吉他一上来就是照着谱子一页一页的抠基本功。 这样做可能不对,倒不是说因为这样做在技能上完全没有提高,只不过是你选错了学习方法。你选了一个低效的学习方法。你是在用结构主义的方法学习方法去学。
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🔖我重点要介绍自然主义和结构主义两种学习方法。自然主义的学习法,简单来说就是模仿自然主义,注重文本,就是一门知识或者技能,它表面上看起来的样子。结构主义它侧着对结构和交互关系的一个认识,它提倡透过表面的现象去追寻底层。也就是说,要学习一套能举一反三的系统,这种诉求为的是创造。
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🔖学习语言,不需要咱们来创造,就如同我们学中文,难道不是我们父母和身边的人,他们说一句我们学一句嘛?这就是自然主义法了。学艺术比较适合用结构主义的方法来学,因为艺术存在的意义就在于创造。
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🔖自然主义是模仿式的学习。遇到什么就学什么,学习的过程是可以碎片化的,积少成多,以量取胜,学完就是自己的。结构主义主是学东西的时候更注重一个结构体系化的去学习。学会之后的目的是为了创造,为的是一种质变。
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🔖面对不同的学问,不要选错学习方法,掌握了合适的学习方法学习肯定是有效的了,但是有效也可能是低效的,怎么从有效变成高效学习速度和效率的提升。理论上可以分为两个阶段,一个是避免无效学习,另一个就是尽可能通过更好的学习方法来把有效变成高效。
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🔖怎么样做是更好的学习方法?最简单的就是把你的目标拆碎,针对那些细节进行反复练习,不要一开始就照顾全局,比如演奏一手乐曲,不要每次练习的时候都是从曲子的开头一直演奏到结尾,中间遇到一些不熟的就顺过去了,这样做效率很低了。有了高效学习方法之后,也就有更多时间来学习,那你的进步一定是突飞猛进的。
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🔖对于我们成人来说,每天还要面对各种各样的杂事,碎片化的学习作为一种成人学习的补充手段,无疑他是有很大力量的。


咖啡可以说是现在许多人日常生活中的标配,早起喝一杯咖啡可以让一天都变得神清气爽,很多上班族都选择咖啡提神。
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🌟咖啡是否致癌?
说咖啡致癌是因为咖啡中含有丙烯酰胺。当人体每日每千克体重摄入2.6微克至16微克丙烯酰胺时,才会有罹患癌症的风险。按此计算,一个体重55公斤的人,每日丙烯酰胺耐受量为143微克。一杯160毫升咖啡,平均丙烯酰胺含量为0.45微克,每天至少要喝318杯才可能产生致癌风险。
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🌟空腹喝咖啡伤胃吗?
2013 年,进行了喝咖啡与消化性溃疡是否有关的研究,共有 8013 名健康人群参与,最终的结果是,胃溃疡或十二指肠溃疡的发生与是否喝咖啡并没有半毛钱的关系,而主要与有无幽门螺旋杆菌的感染、是否吸烟等有关。目前的研究认为,咖啡对胃肠道的影响主要包括:增加胃酸的分泌,松弛食管括约肌加重酸反流的发生,以及促进小肠的蠕动。
如果本身就有胃肠疾病,不建议选择黑咖,不如试试加牛奶的拿铁,或是乖乖地吃点东西再喝咖啡吧。
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🌟日常生活中要怎样喝咖啡更提神?
对上班族而言,喝咖啡的时间建议:清晨早餐时或吃过早餐刚到办公室;午饭后,准备展开下午繁忙的工作之际。此时的咖啡,能免除饭后惯有的昏昏欲睡,并持续3-4小时。而下午到晚上,应该尽量少喝或不喝咖啡。
想最快利用咖啡提神,不妨睡个“咖啡觉”。也就是喝完咖啡后,小憩15-20分钟,精神会格外好。咖啡喝下去,咖啡因从肠道血管流到入大脑皮层,也刚好需要15-20分钟,所以喝下咖啡并不会立刻就提神,而是之后。
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🌟特殊人群怎么喝咖啡?
1⃣孕妇和乳母可以适量喝咖啡
之前有小伙伴也同样问过我这样的问题。美国产科妇科医生协会认为,每天摄入200毫克咖啡因,不会干扰到胎儿发育(虽然如此,还是不建议此期间饮用咖啡)。
2⃣儿童和青少年要限制咖啡因
12岁以下儿童,咖啡因会影响他们的睡眠,从而阻碍大脑发育。除了咖啡,同时也要避免饮用可乐、茶等其它含咖啡因的饮料。13~18 岁青少年,每天可以享用 100 毫克咖啡因。
3⃣正在服药的人不要喝咖啡
咖啡因与药物的相互作用,可能体现出两种相反的方向。
比如能刺激神经兴奋的麻黄碱,加上咖啡,效果会大大增强,出现“过量服药”症状。有些药物则可能与咖啡因产生反应,降低药效。
日常喝咖啡的时候要适度适量,根据自身情况来把握,才能在享受的同时获得最大的好处。再好的东西,也不要贪杯哦!!


关于君子四雅,顾老师娓娓道来:
香,中国香文化历史悠久,早在良渚文化时期已有用香的考古佐证,佛教传入中国后,由供香供花兴起,经隋唐宫廷文化之熏陶,香成为贵族与文人雅士必用之薰物;随着"闻香"、"合香"之道确立,加之线香技术的成熟,香文化范圍,渐渐惠及庶民。千余年香之流化悠道,亦是俗世烟火。
茶,国人对茶的认知和利用可追溯到传说中神农尝百草而知茶,中国是最早种茶和用茶的国家,同丝绸和瓷器一样,各国对中国的茶叶求之若渴。古人对茶赋于"君子"之格,至陆羽写成《茶经》,茶事与茶文化已蔚然成风,至北宋年间,"点茶"、"斗茶"从宫廷至民间,十分普遍,茶道"一期一会"之雅集风气渐成。
花,中国花艺,除了重视与节气四时呼应,更重视花木的寓意,例如明初花鸟大师边文进曾经绘制了一幅大型厅堂瓶花,选用了梅、松、柏、山茶、水仙、灵芝、朱柿等十种寓意丰富的花材,象征着十全十美,诸事如意。 插花是一种文化。中国古代插花与中国传统的人文观念、艺术手法等有着千丝万缕的联系。
至唐朝,花艺蓬勃发展,加之宗教供花之需,花艺进入黄金时代。至宋朝,插花盛于民间,尤为文人所喜,常常以花影人,用插花来表达内心世界。
画,挂画最早兴起于茶会茶席之室内挂画,至宋代徽宗内府成立宣和画院,画事蔚然成风,影响民间。高士雅聚,在品茶鉴香的同时,吟诗赏画也必不可少。 中国绘画自宋以降,走出了一条笔墨心象的道路, 无数文人雅士寄情水墨,学养深厚,直溯中国水墨绘画的真境,传达出中国哲学的精神之美。
焚香重嗅觉之美,品茶重味觉之美,插花重触觉之美,而挂画则重视觉之美,而"四美"皆以意境之美为依归,四美合一展现出自唐宋以来文人雅士高雅的生活趣味与精致的生活美学。
君子四雅,悠闲自得,宁静致远。
活动正式开始,华标·峰湖御景销售负责人介绍楼盘的美学意境与君子四雅的契合,隆重介绍顾辉老师。
顾辉老师接着为大家演示茶事,冲一壶好茶与大家分享,并介绍茶禅一味的内在精神。
是日用茶为纯料古树普洱茶,选用2010年南糯山多依寨古树单株,严选明前头春、一芽二叶,香气浓郁高扬,花蜜香沉杯不散,喉韵舒润,回甘持久,是南糯山经典生茶。
顾辉先生在专注地冲茶,演示茶道的意义。


当孩子两三岁的时候,她对世界已经有了一定的认知,开始有了害怕的东西,哪怕一个雕塑艺术品,一个服装店的模特都会让她害怕。当孩子告诉你害怕时,你应该怎么做?
我是这样处理的,并且成效不错。
孩子: 妈妈,我害怕
妈妈:噢,宝贝怕呀,妈妈在这儿,妈妈会保护你。
这一步是肯定孩子的情绪,让她知道她的情绪是被接纳的。
当孩子在妈妈温暖的怀抱里情绪慢慢稳定下来的时候,可以开始和孩子沟通了。
妈妈:宝贝刚刚怕什么呀?
这一步是弄清楚的恐惧从何而来,如果孩子害怕的东西很具体,或者是可以描述出来的,比如害怕一条毛毛虫,那么你只需要告诉她,如果你不伤害毛毛虫,不接触他,他是很友好的。
如果孩子害怕的是自己想象的抽象事物或者是孩子无法描述的,那么不要一直逼着孩子去回想,再次回想对孩子也是一个二次伤害,这个时候,我是这样做的。
妈妈:宝贝,妈妈知道你害怕,妈妈有时候也会害怕,要不然妈妈传递你很多妈妈的能量,收到妈妈的能量你就会变得很勇敢了。
这时候可能孩子就会问你怎么传递能量,如果没问,你可以说,来,妈妈教你怎么传递能量。
这时候你可以握住孩子的手,假装有电流通过的样子。然后说:“宝贝,快看,妈妈给你传递了好多的能量啊,你感觉到了吗?他们可以保护你哦,马上你就可以变得超级勇敢了。”
一般这时候孩子会很开心的和你这样玩并说感觉到了,接下来你就可以问她:“现在你是不是变得很勇敢了。”
我家每次都会说:“是的,妈妈,,现在变得很勇敢了。”
妈妈:你现在还害怕吗
孩子:不害怕了(每次都是这样说的)
因为在孩子的眼里,这个妈妈嘴里所说的能量是真实存在的,她可以想象那些害怕的东西,同样可以想象来自妈妈的温暖以及力量。
这样试了几次之后,你可以开始告诉孩子,不是你每次害怕的时候妈妈都刚好陪在身边,如果妈妈不在的时候,你可以自己左手握着右手,然后在心里想妈妈,这样妈妈也可以到你心里传递能量给你,你可以拉着孩子的手教他左右握右手,这一步看起来对成人是多余的,但是对天真浪漫的孩子来说是真实且有效的一步,他们会认为是真的有能量在心里和手里传递。
这样几次之后,有天中午孩子被楼上的装修声音吵醒,往常她都会害怕,那次她说她不害怕,因为妈妈在心里给她能量了。欣慰[萌萌哒R]
其实,孩子的世界单纯又美好,与其和她较劲的去解释那些她害怕东西是虚构的,还不如陪她一起去面对那些未知的恐惧,给她一个强大的内心。


擅自滥用促排卵药物会带来哪些危害?
1、易引起自然流产
促排卵药物会增加自然流产的几率,其主要原因和染色体畸形、胚胎本身质量差有关。
2、卵巢过度刺激综合症
乱口服排卵药物或注射排卵针剂会对卵巢带来过度刺激,卵巢过度刺激综合症是最危险的并发症,严重的话可能危及生命。
3、增加双胞胎或多胞胎风险
很多年轻夫妇为能一次性解决问题,而用促排卵药物达到生双胞胎或三胞胎的目的。怀双胞胎属于高危妊娠,增加流产率以及早产率,胎儿也容易出现死亡。经过研究发现使用促排卵药物产生的双胞胎可出现智力上的问题或严重畸形。另外多胞胎妊娠过程中也会对母体带来莫大的损伤。
4、影响卵巢功能
滥用促排卵药物会对卵巢带来过度刺激,卵巢内分泌受到损害,使得下丘脑-垂体-卵巢轴发生紊乱,导致月经不调,严重的话出现卵巢早衰。
5、对肝脏和肾脏带来毒性作用
几乎所有药物代谢通过肾脏和肝脏,过量用促排卵药物或不当的应用会对肝脏带来损伤,引起药物性肝炎、肝硬化或肾功能衰竭。
6、增加宫外孕风险
在用促排卵过程中,子宫内妊娠和外妊娠会同时出现,此情况下子宫外妊娠囊破裂出血可危及母体生命。若用手术或药物方法去除异位妊娠囊,会影响正常的宫腔内妊娠。
7、增加患上乳腺癌风险
用排卵药物后雌性激素水平升高,刺激卵泡发育。排卵产生比较高雌二醇水平,可能会改变乳腺正常细胞DNA,增加患上乳腺癌风险。
8、增加患上卵巢肿瘤几率
促排卵药物会促进卵巢上皮组织增殖分化,增加恶变的可能性。另外促排卵的药物也会增加排卵数目和次数,所伴随的卵巢上皮细胞反复受到损伤和修复,从而增加患上卵巢肿瘤的几率。
温馨提示
一部分女性服用促排卵药物后会出现头晕、小腹部疼痛、胸部疼痛以及恶心呕吐等,其带来的危害远远超过你想象的。有排卵障碍的女性,必须在专业医生指导下和监护下使用促排卵药物,把给身体带来的危害降到最低。


宫颈癌是危害女性健康,最常见的恶性肿瘤之一。说起宫颈癌,半数以上女性提到都会害怕到脚软。
让人可惜的是,宫颈癌是唯一病因明确,可防可控的癌症,但很多人因为不了解,错失了筛查治疗机会。
ü第一个明确病因的癌症——宫颈癌
99.7%的宫颈癌都与HPV感染有关,HPV即人乳头瘤病毒,长期反复感染高危型HPV将有可能发展为宫颈癌。
有研究显示,在中国60%~70%的女性,在其一生中都曾感染过HPV。感染HPV不会有明显不适症状,因此很难被察觉。
从HPV感染发展到宫颈癌往往需要5~15年的时间。因为疾病进展缓慢,如果在病变早期及时诊治,真正死于宫颈癌的人少之又少。
研究发现:“我国 1 / 4 的宫颈癌患者,在发病前从来没做过筛查或防御措施,导致错过了早期发现及治疗的机会。”
除了早期的筛查,防御措施也极其重要,特别是对于已经感染HPV病毒的人来说,清除HPV是重中之重。
ü磨碎2种植物再加维生素E,分分钟清除HPV
预防宫颈癌,从清除HPV入手。而可以“杀掉”HPV病毒的,只有我们自身的免疫系统。而我们能做的,就是刺激免疫系统增强对HPV的灭杀力度。
西方医学之父希.波克拉低,提出了饮食的法则:“把你的食物当药物,而不是把你的药物当食物。”所以如果食补合理,完全可以达到提升免疫力的目的。
《失传的营养学远离疾病》中提到:微量元素硒+维生素E+β胡萝卜素,三种营养素同时增补,可以短时间内恢复人体的细胞免疫,体液免疫,以及非特异性免疫。
由此可衍生出一个营养方子(可自制)——麦芽硒维E片粉:将一个胡萝卜洗净切片,晒干,再与20-30克硒麦芽磨成粉末状,装入密封罐中保存。每日早中晚喝水时加入一勺和维生素E30毫克,搅拌一起补充即可。
麦芽硒维E片的制作方法,结合了微量元素硒+维生素E+β胡萝卜素的原理,以植物营养来补充人体所需营养素。麦芽硒维E可以提高巨噬细胞、吞噬细胞、淋巴细胞、NK细胞的活性,对HPV的灭杀力可在最短的时间得到加强。
如果实在搞不懂制作方法,或者觉得自制太过繁琐的朋友,也可以选择通过现代萃取技术制成的麦芽硒维E粉片剂,无论是冲泡的粉还是吞服的片,都具有针对性增强免疫机能的作用,感染HPV病毒(高危型、低危型皆可)的女性,可以根据自身喜好选择使用。


读了四年的新闻专业,究竟学了些什么?
我的大学本科专业是新闻学,今天就想和大家分享四年的专业学习,想要报考新闻专业的同学也可以参考一下。😄
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🌟大一学习以公共基础课为主,比如大学英语、马克思主义、中国近代史等课程,这些课几乎所有专业的大一学生都要学习,都要求卷面考试。
🌟大二大三学习以专业课为主,分为理论型课程,比如:新闻学概论、传播学概论、社会学、公共关系学、中外新闻史、大众文化研究等,考核方式主要有卷面考试和论文;
实践型课程有:新闻摄影/采访/写作/编辑/评论、深度新闻报道、数字非线性编辑等,考核方式主要是大作业形式,比较灵活。(比如要求上交一组摄影作品、独立完成一篇深度报道、创办一份报纸等)。
🌟此外还需要选课修满相应的学分。有公共选修课和专业选修课,我当时选过时尚研究、新闻发言人等课程。新闻学专业课程都集中在大二大三,大四一般课程很少,以专业实习、毕业论文/毕业设计为主。
🌟总的来说,新闻专业课业学习没有那么繁重,需要卷面考试的科目也相对较少。功夫都花在日常,路上看到那个拿着相机拍校园或者主动搭讪请问是否可以出境的同学一般就是学新闻的了。
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新闻学是一门实操性很强的专业,仅仅依靠课堂学习远远是不够的,还需要平时和假期里多实践,在这个过程中积累作品,比如刊登过的文章,策划过的方案、拍摄的视频、优秀的摄影作品,平时的作业也要认真对待,这些都可以成为日后找工作的筹码。
🌟如今网络媒体这么发达,我也特别鼓励新闻专业的同学们,在大学里可以根据兴趣尝试建立属于自己的自媒体平台,不追求所谓的流量网红,而是当作一个练手和积累的平台。
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🌟要说读了新闻专业,我究竟学到了什么?其实最重要的收获并不是我掌握了多少传播理论和采访写作技巧,而是学会了独立思考勇敢表达自己的观点,学会了遇事冷静求事实真相,学会了开放包容的心态,因为传媒学院的老师都很有个性有观点有态度,这些都是在四年的学习中潜移默化影响到我的。
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🌻最后说说新闻专业毕业的主要求职方向:根据身边同学的就职情况,除了去传统媒体外,还有很多同学去企业里从事新媒体运营、文案策划、市场推广类工作,当然也有考公务员、当老师的同学,还有自己创业开办摄影工作室、影视工作室等。
😘
我想每一个选择新闻专业的同学,内心都有一份情怀与信仰,都有一颗正直善良的心。
希望我的分享能对你有帮助哦~记得点赞收藏加关注,么么哒[飞吻R] [飞吻R] [飞吻R]


摄影入门知识:相机拍摄模式详解

1⃣相机的拍摄模式是什么,有什么用处?
相机顶部有一个拨盘,在上面有很多拍摄模式,供摄影师选择。

2⃣相机有哪些拍摄模式?
①自动模式(AUTO):曝光参数由相机控制,全自动化操作。
②程序自动模式(P档):感光度可调整(也可以设置为自动),通过曝光补偿直接控制画面的亮暗。
③光圈优先模式(Av/A档):手动控制光圈,快门速度由相机自动匹配,ISO可手动可自动,拍人拍景等需要控制景深范围的最佳模式。
④快门优先模式(Tv/S档):手动控制快门速度,光圈由相机自动控制,ISO可手动可自动,拍摄运动类题材的优先选择模式。
⑤手动曝光(M档):手动控制曝光参数,全手动化,无自动化,操作复杂,需要对曝光参数等有比较深度的理解。

3⃣初学者最简单易用的模式是什么?
最简单的模式是自动模式(AUTO)相机不仅为你自动设置光圈和快门,还会完全调节相机参数。
这种模式操作极其简单,只要你取景按动快门就可以。
但是自动模式仅适用于新手,时间长了会耽误你学习摄影,它的自动算法还是和你要的效果有区别。

4⃣为什么光圈优先模式会更好用?
我们在无法完全掌握手动模式的基础下,使用光圈优先模式会让你能够更好的体验到相机带来的背景虚化效果,而且快门自动也有利于曝光准确性。

5⃣快门优先怎么使用?
主要用在精准控制快门速度时,比如使用慢速度拍摄创意照片或拍摄运动物体等。

6⃣摄影爱好者会用到手动模式么?
摄影爱好者学会使用手动模式会有利于拍摄技术的提升以及精准控制参数来实现照片拍摄效果。
手动模式是影棚摄影师的首选,因为影棚灯的同步闪光速度会限制相机的快门速度,需要通过调节灯光的输出和光圈来控制画面的曝光和景深大小。


心理学研究生就业方向及前景分析
目前心理学硕士就业主要集中在以下几个方面:
1.普通高校
近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视,纷纷开设心理学的公共课,心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。对于心理学硕士来说的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。但是,随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招,从事这一职业将越来越困难。高校中的心理咨询中心也为心理学硕士提供了就业机会。不过,这一般需要在校期间具有心理咨询的实践,并且一般情况下是女生优先考虑。心理学研究生在竞聘辅导员一职上比其他专业的学生更有竞争力,但是一般情况下,入党是先决条件。高校工作的薪酬随具体职位和地区而异。
2.中小学
教育部要求每所中小学至少配备一名心理教师,而实际上中小学校对心理老师的需求也很大。但不同的学校和领导人对心理教育的重视程度不同,导致心理老师们在收入、受重视程度和职业发展等方面的不同。
3.公务员
招心理学研究生作公务员的一般是公安系统:公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格,有的还需要进行体能测试。
4.心理咨询工作者
心理咨询师可以自己开工作室,应聘其他工作室的心理咨询师,或是全职或兼职的网络咨询。根据咨询师的等级和临床经验的不同,收入水平也是不同的。一名咨询师的成长需要前期大量时间和金钱的投入。从目前我国的现状来看,单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水准,要想有外国同行的薪水有待去开拓。
5.医院和诊所
医院里涉及心理治疗的分为精神科医生、心理咨询师和心理治疗师三类。精神科医生是具有医学背景的。心理咨询师一般是心理学背景的,做的是心理咨询,没有处方权。心理治疗师是既有医学背景又有心理学背景的人才,需要考执业医师资格证。
6.教育机构
一些新兴教育机构,如早教、青少年智力开发这类教育机构对心理学专业有偏好。这块行业还处于早期发展阶段还不是十分成熟。
7.企业相关工作
心理学研究生去企业可以从事猎头(人才中介)、企业咨询、人力资源管理、用户体验、产品设计、消费者研究等。主要是企业人力资源方面,心理学学生倡导人性化的管理与人力资源管理的学生有所互补,由于人们对心理学这个专业还不是很了解,心理系的学生不如人力资源管理的学生具有竞争力。随着互联网的发展,企业关注用户体验和产品设计的也越来越多。


最详细的六大茶类细分和制作工艺
❤❤❤本来做了一张图,但是发到这里只能显示一半儿,我就重新做成了六张图片,按照发酵程度由低到高:绿茶、黄茶、白茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶。制作工艺和细分都标记上了。
❤❤❤绿茶,不发酵,品质特点是清汤绿叶。是我国产量最大的茶类。基本制作工艺是采青—杀青—(揉捻)—干燥,按杀青和干燥方式的不同,可将其分为蒸青绿茶、炒青绿茶、烘青绿茶和晒青绿茶四大类。
❤❤❤黄茶,微发酵,基本制作工艺是采青—杀青—焖黄—(揉捻)—干燥,品质特点是黄叶黄汤,香气清幽。可分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。
❤❤❤白茶,微发酵,基本制作工艺是采青—萎凋—干燥,其中萎凋至关重要,又可细分为日晒萎凋、室内萎凋、复合萎凋和萎凋槽萎凋。按照采摘等级不同可分为四种,白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。
❤❤❤青茶,又叫乌龙茶,半发酵茶,基本加工工艺:采青—晒青—晾青—揺青—杀青—揉捻—干燥。制作工艺创于武夷山,按照地区可分为闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙和台湾乌龙。
❤❤❤红茶,全发酵茶,品质特征是红汤红叶,中国红茶分小种红茶、工夫红茶和红碎茶三类。
❤❤❤黑茶,后发酵茶,制作的基本工艺是采青—杀青—揉捻—渥堆—干燥,可分为湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶和滇挂黑茶。


学姐带你学财经新闻 第七期
一、国家调控的主要手段
国家调控经济主要于有经济手段、法律手段和行政手段
经济手段:指政府在自觉依据和运用价值规律的基础上借助于经济杠杆的调节作用,对国民经济进行宏观调控。
法律手段:指政府依靠法制力量,通过经济立法和司法,运用经济法规来调节经济关系和经济活动,以达到宏观调控目标的一种手段。法律手段的内容包括经济司法和经济立法两个方面。经济立法主要是由立法机关制定各种经济法规,保护市场主体权益:经济司法主要是由司法机关按照法律规定的制度、程序,对经济案件进行检察和审理的活动,维护市场秩序,惩罚和制裁经济犯罪。
行政手段:这是依靠行政机构,采取强制性的命令、指示、规定等行政方式来调节经济活动,以达到宏观调控目标的一种手段。行政手段具有权威性、纵向性、无偿性及速效性等特点。当国民经济重大比例关系失调或社会经济某一领域失控时,运用行政手段调节将能更迅速地扭转失控,更快地恢复正常的经济秩序。当然,行政手段是短期的非常规的手段,不可滥用,必须在尊重客观经济规律的基础上,从实际出发加以运用。
二、主要经济杠杆
1.财政政策
财政政策是指国家在一定时期内,为实现社会经济的持线稳定发展,综合运用各种财政调节手段,对一定的经济总量进行调控,使之增加或减少的政策。
财政政策 主要是通过变动税收状况和财政支出状况来影响国民经济的总量状况,因而,财政政策可分为财政收入政策与财政支出政策两个方面。在不同时期,政府采用不同的财政政策,即“逆经济风向行事”。经济衰退时期,实行扩张性财政政策,增加政支出,减少税收,以刺激总需求扩张,降低失业率。相反在经济高涨时期,则实行紧缩性财政政策,减少财政支出,增加税收,一抑制过热的需求,降低通货膨胀率。通过财政政策手段的调节,以争取保持总需求和总供给的基本平衡,实现经济的稳定增长。
2、货币政策
货币政策 是指中央银行或货币当局为实现一定的宏观经济目标而采取的各种调节和控制货币供应量的方针、政策、措施。主要包括对利率的调节和对货币流通量的调节两个方面。
利率调节主要是通过利率高低和差别利率来实现某些宏观经济自标。货币流通量的调节手段是法定存款准备金、再贴现率和公开市场业务。
在经济衰退时期,应实行扩张性货币政策,增加货币供应
降低利率,以刺激总需求。
在经济高涨时期,应实行紧缩性货币政策,减少货币供应量,提高利率,以抑制总需求。


全面解析NT,唐筛,羊穿,无创这四项检查,
🌻NT?
胎儿颈项透明层厚度简称 NT检查方法通过B超设备,属于筛查技术,孕妈没有风险。
🌻检查时间:11 周 ~13 周 +6,太早NT还没形成,太晚NT已经消失。
🌻NT检查也称为小排畸, NT越厚,胎儿异常的概率越大,NT 小于 3cm,生育正常婴儿的概率是 90%;NT 大于 6cm,生育正常婴儿的概率仅15%。早期胎儿较小,羊水量大,如果胎儿有重大畸形,可早期通过NT排查。
🌻唐氏筛查唐氏筛查?
通过孕妇血清中 HCG、AFP、游离 E3 等水平的检测,结合孕妇的采血孕周、年龄、体重等,计算出的胎儿唐氏综合征、18 三体等染色体异常发生的风险系数。
🌻检查方法:抽血,属于筛查技术,孕妈没有风险。
🌻检查时间:妊娠11-13+6 周(早期唐筛)妊娠 15-20 周之间(中期唐筛)适应人群:年龄小于35岁(指到了预产期时孕妇的年龄)的单胎妊娠孕妇。
🌻唐筛检查必要性:因唐氏综合征无治疗方法,绝大多数的唐氏综合征患者父母均为正常且家族中也没有唐氏综合征,也就是说,正常人怀孕都有可能会发生唐氏综合征,因此进行筛查就变得很重要了。唐氏筛查,分为孕早期唐筛和孕中期唐筛,主要根据检查时的孕周来划分。
🌻筛查结果:检查结果有三种:高危、低危、临界风险。
高危:进一步做羊水穿刺检查(18-24 周之间)• 低危:表示胎儿存在染色体风险较低• 临界风险:灰区建议做外周血 DNA(12 周之后 26 周之前即可)
🌻无创DNA产前检测无创是?
无创DNA产前检测,又称为无创胎儿染色体非整倍体检测等。利用新一代DNA测序技术对母体外周血浆中的游离DNA片段(包含胎儿游离DNA)进行测序,并将测序结果进行生物信息分析,可以从中得到胎儿的遗传信息,从而检测胎儿是否患三大染色体疾病。
🌻检查方法:抽血,属于筛查技术,孕妈没有风险。
🌻最佳检查时间:孕12-22周6天最佳
检出率高于唐氏筛查,对 21 三体,18 三体,13 三体的检出率均高于 99%。
🌻适用人群:1)血清学筛查显示胎儿常见染色体非整倍体风险值介于高风险切割值与1/1000之间的孕妇;2)由介入性产前诊断禁忌证者;3)孕20周6天以上,筛查最佳时间,但要求评估21-三体综合征、18-三体综合征、13-三体综合征风险者。


最不挣钱的大学专业找到了
又到了高三毕业生心情最忐忑的时候了,从2020年7月23日开始,陆续有省份可以查到分数线了。接下来就是高考考生们进行人生抉择的重要时刻:填报志愿。
高考是人生中最重要的一次考试,我们除了在考试前努力奋斗,在考场上认真作答,还需要在填报志愿时仔细斟酌。高考既要考得好,也要报得好。
2020 年,中国有 1071 万人参加了高考 [1], 在 2688 所普通高等学校提供的 703 个专业中 [2] ,应该如何选择专业呢?我们整理了麦可思研究院的调查成果,尝试从就业的角度,分析填报志愿的“最优解”。
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相比理科,文科生确实不挣钱
大学读了什么专业以后就要从事相关的工作吗?大概率是的。根据麦可思研究院,全国本科毕业生从事本专业相关工作的比例在 2017 年后稳定在 71% 。[3]
在选择专业时,有明确兴趣、目标的人选择专业时不需要太纠结,但更多的人选专业的目标是能找到一份待遇好的工作,所以大家选专业,“钱景”也是重要的考虑因素。
根据麦可思《2020 年中国大学生就业报告》从毕业半年后的月收入上看,信息安全、软件和信息技术服务业相关专业的毕业生起薪较高。
其中,“信息安全”和“软件工程”专业毕业生工作半年后的薪酬最高,月收入超过 7000 元人民币,远高于全国本科生月平均工资的 5440 元。
在毕业起薪最高的前十个专业中,只有“数字媒体技术”不是信息相关专业,但它也是数字技术相关专业。
需要注意的是,毕业半年后收入最高的专业都是理科专业,文科生无法填报。相反地,毕业半年后收入最低的前十名专业中有八个都是文科专业。
教育相关专业毕业后薪酬水平较低,“学前教育”和“小学教育”两个专业毕业生半年后平均月收入在 4300 元左右,比全国平均毕业生工资低 1000 余元。
从未来薪资发展看,信息传输、软件和信息技术服务业等相关专业的毕业生收入仍保持领先。
在毕业三年后,“软件工程”成为月收入最高的专业,平均每月收入 11596 元,除此之外,“网络工程”、“物联网工程”和“计算机科学与技术”专业的平均月收入都超过 1 万元。
“金融学”、“建筑学”后来居上,跻身毕业三年后薪酬前十榜单,而原来毕业半年后薪酬最高的“信息安全”则掉出毕业三年后收入前十榜单。
教育相关专业毕业三年后薪资水平仍然不高。“小学教育”和“学前教育”专业毕业三年后薪资依然垫底。


🌍国际生物多样性日🌍共同保护生物多样性🍀
🌍联合国于2000年12月20日宣布,每年5月22日为生物多样性国际日,以增加人们对生物多样性问题的理解与认识🍀
🌍生物多样性与人类生活息息相关,一个物种灭绝,整个生态系统面临崩塌,衍生出更多问题!在拉美呆久了对这个问题真的很在意,经常听到看到,举几个触目惊心的例子~
🍀巴西是黄热病高发地区,近年来已得到有效控制,其控制手段是:黄热病主要由伊蚊传播,尤其闷热潮湿的雨林地区,人类目前虽有手段消灭伊蚊,但却不能这样做!为的就是不破坏生物多样性~巴西人为养殖出经过基因改造无法传播黄热病的雌性伊蚊,释放到空气中,它们与野生携带黄热病的雄性伊蚊交配,从而繁衍出的都是无法传播黄热病的伊蚊后代,病情从根源得到了有效控制~
🍀加拉帕戈斯群岛严禁携带任何食物、种子、动物等,严格保护生态平衡,一旦物种入侵,岛上生物群落都将受到迫害!加岛本是没有狗的,入侵者带来了狗,狗捕食蜥蜴、行动缓慢的象龟,加之侵略者也食用象龟,导致多个象龟物种灭绝,“孤独的乔治”想必大家一定听过[哭惹R]曾经还发生过多起加岛走私小象龟及鬣蜥等岛上特有生物事件均被判了刑🎙同时也呼吁大家不要交易任何保护动物,无论标本还是活物!
🍀北极熊正走向灭亡...北极熊要在浮冰上捕猎,98%食物来源是肉类,体型巨大的它们有着白雪般的厚实皮毛,从而成了许多人类猎杀走私的对象...除此外,加拿大一支调查队伍已证实,气候是导致它们走向灭亡的另一大原因~全球变暖导致北极圈内有浮冰的季节减少,北极熊觅食的时间在减少,长期食物缺乏导致其同年龄比对出的体型相差越来越大,存活时间越来越短..1973年北极圈内国家包括美国、加拿大、挪威、丹麦和前苏联签署了保护北极熊国际公约,除限制捕杀和贸易外,还提出保护其栖息地及合作研究的条款,希望它们可持续的生活在地球上🌍
🍀神秘的伯利茲大蓝洞里到底有什么🤔很遗憾,据研究发现洞底除了深海生物尸体、其余全是海洋垃圾...而且洞很深,无法改善这个情况..
🌍这样的例子还有许多,每个人都需要贡献出一份力量,保护地球,保护生物多样性💓
转至美国国家地理
【为保护和可持续利用生物多样性,你能做些什么?】
• 减少肉类消费 • 食用和购买季节性食品 • 购买本地食物 • 减少食物浪费 • 将食物垃圾制作成堆肥 • 通过使用环保袋、再利用玻璃罐或其他容器减少食物包装的浪费 • 避免使用一次性塑料制品
💙跟着hermosa看世界💙


妇科
1、妇科炎症会影响到患者本人,尤其是妊娠女性有妇科炎症的话,还会导致宫内感染、产道感染等并发症,最终还会影响到婴儿,像早产、先天发育畸形、新生儿智力低下等严重后果继而发生。2、妇科炎症得不到及时有效的治疗,除了可能导致炎症疾病对身体部分受到各种影响外,还会引发各种的不良并发症,严重的话,还会导致某些生殖部位的恶变。比如像宫颈癌等。3、妇科炎症早期症状不明显,再加上女性感觉有妇科病,羞于治疗,就会长此以往下去就让身体受到炎症长期的侵害,所以对女性的免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响,对健康危害极大。4、妇科炎症女性,如果与男性发生性关系,可能病菌会传染给男性,导致男性出现生殖器官的感染和炎症。有妇科炎症,先治疗在备孕有妇科炎症建议治疗后再计划怀孕。常见的妇科炎症会导致阴道分泌物增多,进而影响精子的穿透能力,使精子无法正常与卵子会合,减少受孕概率。如果孕前不及时治疗炎症,由于怀孕后人体代谢加速,可能直接导致炎症加重,带来一些并发症,孕妇的免疫功能和内分泌系统都会受到破坏。而一旦引起宫内感染、产道感染等影响胎儿,可能造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等更加严重的后果,大部分阴道炎是很容易治愈的,建议治疗后再计划怀孕,尤其是生殖道支原体和衣原体感染所致阴道分泌物增多的女性。但对于持续支原体携带者,也可以放宽怀孕。HPV是人乳头瘤病毒,目前认为该病毒的感染与宫颈癌的发生有关。但不等于HPV感染者就一定会患宫颈癌。年轻女性的一过性感染,多数可自行清除,持续感染要重视。准备怀孕的女性如果是阳性,建议进行宫颈液基细胞学(TCT)检查,如果还是阳性,要做阴道镜检查,排除宫颈病变,适当推迟怀孕。如果阴性,可正常怀孕,6个月后复查HPV最后,家恩德运医院在此提醒大家,千万不要小看妇科炎症。它的危害一定要注意,针对想要孩子的女性。怀孕前一定做一下专科检查,避免这些不良因素影响自己的备孕计划。


小学科目二高频考点(下)
模块三:班级管理
1.班集体的形成与培养
(1)确立坚定正确的政治方向与明确的奋斗目标;
(2)建立健全的组织机构与坚强的领导核心;
(3)建立严格的规章制度与严明的组织纪律;
(4)组织形式多样的教育活动;
(5)培养正确的集体舆论与良好的班风。
2.班级突发事件的处理
(1)处理原则
教育性原则、客观性原则、有效性原则、可接受原则、冷处理原则。
(2)处理方法
沉着冷静面对;
机智果断应对;
公平民主处理;
善于总结引导。
3.班主任对后进生的个别教育工作
(1)关心爱护后进生,尊重他们的人格;
(2)培养和激发学习动机;
(3)提供范例,增强是非观念;
(4)根据个别差异,采取不同的教育措施。
模块四:教学实施
1.教学过程的规律
考查频率最高的规律是教师主导与学生主体相统一的规律。
2.教学原则
考查频率较高的原则主要包括理论联系实际教学原则、直观性教学原则、启发性教学原则、因材施教教学原则。
3.上好课的具体要求
目的明确、内容正确、方法得当、结构合理、语言艺术、气氛热烈、板书有序、态度从容。
(可以记为“书法节目语气从容”)
4.学习动机的培养与激发
(1)培养学生学习动机的途径
了解和满足学生的需要,促使学习动机的产生;
重视立志教育,对学生进行成就动机训练;
帮助学生确立正确的自我概念,获得自我效能感;
培养学生努力导致成功的归因观。
(2)激发学生学习动机的途径
创设问题情境,实施启发式教学;
根据作业难度,恰当控制动机水平;
充分利用反馈信息,妥善进行奖惩;
正确指导结果归因,促使学生继续努力。


学习内容:起重技术(二)
三 吊装方案管理(危大工程即危险性较大的分部分项工程)
1.危大工程有
(1)采用非常规起重设备和方法,且单件起重量在10kN及以上的起重吊装工程
(2)采用起重机械进行安装的工程
(3)起重机械安装和拆卸工程
2.超过一定规模的危大工程
(1)采用非常规起重设备和方法,且单件起重量在100kN及以上的起重吊装工程
(2)其重量300KN及以上或搭设总高度200m及以上,或搭设基础标高在200m及以上的起重机械的安装和拆卸工程
3.专项方案的编制和审批流程
(1)危大工程的专项方案由施工单位在施工前组织工程技术人员编制,由施工单位技术负责人审批,加盖单位公章,报总监理工程师审查签字,加盖执业印章后实施
(2)超过一定规模的危大工程的专项方案由施工单位在施工前组织工程技术人员编制,由施工单位技术负责人审核后,由施工单位组织专家论证会(有总包单位的,由总包单位编制,同时由总包单位技术负责人审核)
四 起重吊装作业失稳的原因及预防措施
1.吊装的稳定性:起重机械的稳定性,吊装系统的稳定性和吊装设备和构件的稳定性
2.起重机械失稳
(1)超载—严禁超载
(2)支腿不稳定—打好支腿并用道木和钢板垫实和加固
(3)机械故障—严格机械检查
(4)桅杆偏心角过大
3.吊装系统失稳
(1)多机抬吊不同步—
(2)不同起重能力的多机吊装荷载分配不均
(3)多工作,多岗位指挥协调失误
(4)桅杆系统,缆风绳,地锚失稳
4.吊装设备或构件失稳:由于设计和吊装时不一致,设备或构件刚度偏小
五 桅杆系统的稳定性
1.缆风绳的设置要求
(1)直立单桅杆顶部缆风绳的设置为6~8根,对倾斜吊装的桅杆应加设后背主缆风绳,且不少于2根
(2)缆风绳与地面的夹角宜为30°,最大不超过45°
(3)直立单桅杆各相邻缆风绳之间的水平夹角不得大于60°
(4)缆风绳应设置防止滑车受力后产生扭转的设施
(5)需要移动的桅杆应设置备用缆风绳
2.地锚的种类和适用要求
(1)利用已有建筑物作为地锚:利用前必须取得建筑物设计单位的书面认可,使用时对基础,柱子的棱角进行保护
(2)活动时地锚:承受的力不大,重复利用率高,适用于改,扩建工程
(3)全埋式地锚:承受较大拉力,适用于重型吊装


🤔正常成年人通常每天排便一次,但宝宝的消化系统还没有发育成熟,对食物的消化能力、肠道蠕动能力、神经对排便的控制能力都在发育中,每天排便次数时多时少,一般有以下两个特点:
🌟排便次数随年龄增加而减少
出生第一周的宝宝平均每天至少拉 4 次,1 岁以内每天拉1- 3 次,4 岁时和成人的排便次数差不多,每天拉 1 次。
🌟在吃奶阶段的排便次数不规律
吃奶阶段的宝宝有时每天拉 1~4次,要看自己宝宝平时形成的规律性哦。🌟 之后等宝宝半岁开始吃辅食之后,便便会逐渐成形,每天排便的次数也会慢慢稳定。到 1 岁时,很多宝宝每天的排便次数会稳定在2~ 3 次左右。咱们应该通过便便的形态是否变干或变稀,来判断宝宝是否便秘或拉肚子,具体可以参照图片的布里斯托便便分类法。
👉一般吃奶阶段宝宝的正常便便大多是第 6 种,类似花生酱的糊状便,不成形。偶尔会干一些,出现第 5 种的不规则块状便便,或第 4 种成形的条状便便。这些类型的便便都比较软,可以顺畅排出,不会引起便秘。
👉但如果宝宝拉了类似第 1、2、3 种那样发硬的便便,说明他便秘了;如果宝宝的便便从第 6 种的均匀糊状便,变成了第 7 种的水样便,则说明他可能拉肚子了。
🤷🏻♀ 那宝宝便秘了怎么办呢?
❤宝宝在不拉便便或大便干硬的情况下,可能还会经常伴有腹胀、奶量下降等表现,我们首先要尝试用益生菌+益生元搭配缓解,要选择食品级的益生菌针对性调理,实在不行便秘情况严重的话需要就医用开塞露帮他通便。
等到宝宝满矫正 6 月龄开始吃辅食了,以及一岁半到 2 岁以后学习自主排便了,由于食物种类、排便习惯的改变,便秘的发生几率会提高。这时要注意增加宝宝每日膳食纤维的摄入量,训练他自主排便,便秘会逐渐改善的。
🤷🏻♀ 宝宝拉肚子了怎么办呢?
❤ 宝宝拉肚子时,便便次数会随之增加,还可能出现呕吐的情况。呕吐、腹泻会导致宝宝丢失大量液体和电解质,时间一长容易出现脱水的表现,比如囟门凹陷、尿少、口唇干燥等,脱水严重时还可能出现休克昏迷。我们需要用益生菌调解,还要防止宝宝脱水要及时补充补液盐呢。
💁🏻♀总的来说,在宝宝消化系统发育成熟之前,他的排便次数总是时多时少,但只要他的便便不干硬,也不是稀水状,每日吃奶量正常,体重增长良好,你就不用过于担心。随着年龄的增长,宝宝的排便次数会逐渐变规律的。


法国学者夏尔·丹奇格说过:书籍是钻出坟墓的大树🌳通过一个个故事,一张张图画,我们慢慢会发现孩子的内心变得柔软,清澈而有爱,帮助孩子养成阅读习惯,其实就是培育一棵大树🌳阅读不仅仅是在童心里埋下一颗真善美的种子,也是打开孩子观察力,想象力和创造力的大门🚪
1⃣家长的自我修养:明白每个孩子的脾气秉性都不一样,有的孩子喜欢这本书,有的喜欢那本书,有的这段时间没兴趣,过了一年半载又爱不释手,都是正常的,作为父母要理解并引导培养良好的读书习惯。
2⃣好习惯的养成:约定规则,共同参与,21天好习惯养成,任何一个你想孩子具备的好习惯,与之一起努力💪坚持21天,它会变成你们共同的好习惯❤
3⃣兴趣是最好的老师:孩子长大的过程中,每个时间段对书本📚的选择都是不一样的,婴儿期喜欢布书,用嘴巴👄认识世界,再大一点,我给大安准备了趣威文化的《双语点读小百科》小狮子造型男宝宝很喜欢,天天拿着他的小狮子🦁点读笔,哪里不会点哪里,双语启蒙,很多都是这本点读书教会他的,寓教于乐不止孩子,妈妈也喜欢💕
4⃣家庭氛围:简单来说,一对天天抱着手机的父母会有一个热爱阅读的孩子吗?孩子是父母的一面镜子,养育孩子首先应该做好自己,有一个特定的时间是全家阅读的时间❤ 在孩子小时候,在童心埋下一颗阅读的种子,长大后就会收获不期而遇的美好🌞


支原体是介于细菌与病毒之间的病原微生物,分为解脲支原体和人型支原体。
其中人型支原体是一种通过性接触传播的疾病,也存在间接性感染,因此,夫妇双方重视x卫生,杜绝不洁性生活,对预防人型支原体感染具有十分重要的意义。
人型支原体与非淋菌性尿道炎、附睾炎等性传播疾病有关,与前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、盆腔炎等生殖泌尿系统疾病也有一定相关性。
人型支原体可能影响精子的活力,可能感染胎儿和新生儿,引起早产、死胎、低体重儿等。具体咨询面诊医生❗出于优生优育的考虑,夫妇双方应在准备怀孕前进行人型支原体检测,若存在人型支原体感染,应于治愈后再怀孕。


🌟什么时候开始添加辅食?🌟
•建议4~6个月后。世界卫生组织建议六个月(最新,以前是四个月),宝宝四到六个月时体内铁不能满足宝宝每日需求,铁无法从母乳中获得补充,此时需要添加铁强化的辅食。
•宝宝挺舌反应消失。
•开始好奇大人的食物,看大人进食有流口水,眼睛盯着看,想用手抓的欲望。
•足月儿体重是出生时2倍。
•给予足够母乳,宝宝体重增长不理想。
•不能专心吃奶,有声音就停下来。
•能独立坐或者倚靠东西。
• 流口水变多,给宝宝用勺子喂奶或水,会吞咽,而不是用舌头顶勺子。
🌟第一口辅食选择🌟
•第一口辅食应选高铁米粉,宝宝辅食第一步先从单一谷物开始尝试,选择有机成分,无糖无奶,减少过敏风险,也不容易养成喜食甜味食物的习惯。过敏体质宝宝需注意选择。
•我国铁含量标准 0.25-0.5mg/100kg,选择在国标之内的,有些海外版的铁超标我国几倍,如果食用,需注意减少一天进食的顿数。
•米粉可以换着牌子吃,补充各种所需营养。
•主要看一段米粉选择,二三段可以根据铁含量标准,谷物成分,糖分,综合选择。
🌟米粉怎么冲泡🌟
•可用水或者奶冲泡,60度70度的水最佳,添加益生菌的米粉温度可以稍低些,不要蒸馏水,不要矿泉水,自来水最好。
•建议用水泡最好,奶泡影响铁的吸收,还会增加肠胃和新陈代谢的负担,胃口不好或者奶量不足的宝宝可以先用奶泡,让宝宝奶量可以上升,如果宝宝生长正常,奶量充足,就温水冲泡,让宝宝习惯米粉原本的味道,不养成喜食甜的习惯。
•先加粉再加水调和,与奶粉相反。
•辅食初期,崔玉涛书上写米粉和水比例为1比4,炼乳状流下即可。之后逐渐增加浓稠度,根据各牌子米粉的膨胀度和宝宝自己适应情况酌情冲泡。
🌟喂养量🌟
•网上很多人建议第一次给一勺米粉,或者第一次给5g米粉。不要强迫, 这个阶段只是让宝宝接受从液体食物到固体食物的变化。
•从单一到多种 稀到稠 细到粗 少到多
•宝宝最需要的营养还是来自母乳或配方奶的蛋白质,一岁以下还是以奶为主食,一天保证700ml-800ml奶量的基础上加辅食。
🌟喂养方式🌟
•不要瓶喂,培养喂养方式,喂养模式需要进步,用勺子,促进宝宝眼手协调能力。
•给宝宝喂的时候可以做出嚼的动作给宝宝看,意识到吃东西是需要咀嚼的。不给玩具,少说话,养成良好的饮食习惯。
•米粉跟奶粉最好分开喂,不然容易破坏奶粉营养成分,影响奶粉的营养吸收,米粉不能多喂,容易饱腹,造成不愿意吃奶粉,为了宝宝更好吸收奶粉中的营养成分,可以先喝奶半小时再喂辅食,或者选择在两餐奶之间添加辅食。
⚠注意事项⚠
•0-6月 每日铁摄入量为0.27mg
7-12月每日铁摄入量为11-12mg
我国对婴儿食品的相关要求,铁的含量需要符合国家标准:0.25-0.50mg/100kj 即每100g米粉含铁4-6mg
•添加辅食初期,由于宝宝餐量小(低于20g),又需要补充铁,可以喂高铁米粉。宝宝食量上升后,吃含铁米粉有过量风险,可以选择国版含铁量符国标米粉。
•可根据宝宝个体情况选,缺铁严重的可选高铁米粉,消化吸收不好的,不想额外添加益生菌的,可选米粉里带益生菌,益生元的。
•尽可能选择有机认证
•绝大部分有机米粉有一股发霉的味道,这是有机大米或糙米跟DHA融合的味道。
•配料表上有直接标注含糖的,也有葡萄糖的,有的没有标注含糖,却有sugar字样指的是大米本身的甜味,比较淡,低聚果糖是一种益生元,可以选。
•不要选择添加果汁的米粉,有甜味,没什么营养价值。果汁 菜汁营养少,建议添加自制的果泥 菜泥。
•一岁以内味觉敏感,不要添加盐,糖,原味就可以满足宝宝的味觉。
•米粉主要是碳水化合物作用,蛋白质和脂肪少,主要是补充能量功能为主,作为过渡阶段食物。
•添加米粉一两个星期左右没什么问题就可以慢慢添加菜泥,果泥。
•无论米粉,菜泥,果泥等遵循单一添加到多种添加,三天换一种,添加辅食后宝宝易出现消化不良,便秘等情况,应暂停辅食喂养,密切观察每种食物进食后反应,等改善后再酌情添加的种类。
•米粉吃到什么时候?也没有定数,等宝宝有一定咀嚼能力就可以吃些粥,烂面,如果宝宝不抗拒,也可以吃到一岁,但同时也要给宝宝粗质食物锻炼宝宝咀嚼能力。练习咀嚼能力能帮助宝宝将来语言发育。
•添加顺序:米糊 蔬菜 水果 蛋黄 鱼肉 猪肉
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🌟米粉品牌🌟
🔶【地球最好】
🔹海外版(有机认证标志深绿色USDA):几大米粉牌子中含铁量最高的米粉,糙米米粉,美版含铁超我国标准6倍多(有标注每餐14g米粉可以满足宝宝一天30%-45%的每日铁需求量),建议宝宝辅食初期一天一餐食用,包装不好,没有塑封袋,建议买储存罐保存。(米粉保质期短,海淘周期长,包装不密封再漂洋过海运输可能就过期了,需要注意)
🔹国行版:欧盟ec有机认证,新包装有密封,含铁量在我国标准,也是挺难买的,跑了好多家店都没有,可以酌情提前囤货。(国行产地德国,有浅绿叶标志)
🔶【禧贝】
🔹海外版:一段糙米米粉,有机高铁米粉,纯谷物成分,溶解性很高,不含糖,盐,含铁超国标7倍(有标注一餐米粉满足宝宝一天50%的铁需求量),不含转基因,添加DHA,维e(超国标),益生菌(有三种不在我国婴幼儿食品可添加菌种范围,妈妈需要留意一下,添加益生菌适合消化功能没有那么好的宝宝),铁罐包装好,防敏成分。
🔹国行版:一段糙米米粉,含铁符合国标,⚠有的没有有机标示,选择时妈妈要注意下,无糖,添加了DHA,益生菌一种(乳双歧杆菌),益生元(低聚果糖)。
🔶【贝拉米】
全线有机米粉,有机纯大米米粉4+,无国产版本,澳大利亚品牌,含丰富蛋白质,微量果糖,无盐,有机成分达99.8%,非常"纯净"的一款米粉,含铁是国标2-3倍,在辅食添加初期只吃一顿情况下,推荐给宝宝做第一口辅食,粉质细腻,有助于消化,泡发性好,耐吃。
🔶【伊威】
分袋包装,分三个系列,只有有机系列没有牛奶成分,其他两个系列都有牛奶成分,有机系列无糖,其他系列有部分无糖,伊威的成分结构丰富,可选范围广
🔶【rafferty's garden】
澳洲品牌,无添加剂,调味剂,4+是有机糙米米粉,糙米富含丰富蛋白质,能量和维生素B及膳食纤维,有助于消化。
🔶【喜宝】
🔹海外版:德国大品牌,分三个系列,有机谷物,有机牛奶,晚安系列。
有机谷物系列,大米米粉,无糖无奶,主打防敏,奶粉过敏的宝宝适用,泡出来厚,1段不含铁,不适合缺铁宝宝和辅食初期。有机牛奶系列和晚安系列含铁量一餐可满足宝宝一天50%铁需求。晚安系列,添加奶粉麦芽,容易有饱腹感,使宝宝睡眠更好。未添加DHA,很多添加了亚麻酸。
🔹国行版:有机米粉,无糖,含铁量在国行中算中上了,无益生菌和DHA
🔶【方广】
分三个系列,产品非常丰富,注意包装的有机和非有机的标识,非有机纸盒装,含糖量最高,有机纸盒含糖13%,有机铁盒不含糖。口感好,分袋包装干净卫生,方便携带。方广的含铁量和国标比不算很高。
🔶【嘉宝】
🔹美版:种类多,非有机,一段纯谷物米粉,高铁米粉,含铁超国标4倍(每日一餐满足宝宝每日45%铁需求量),一岁前的米粉,不含糖,含DHA,益生菌(乳酸杆菌不在我国婴儿食品可用范围),含益生元(低聚果糖)略甜。含乳清蛋白,对鸡蛋过敏宝宝不推荐。
🔹国行版:种类多,也有单一谷物系列。原味米粉,无糖,添加益生菌和DHA,含铁符合国标,在国行里含铁量算高的,推荐。
🔶【亨式】
🔹英国版:有单一纯谷物无牛奶米粉,大部分不含糖,含铁高于国版但在国标之内,属于国标中的更高铁范围。含钠符国标,添加一种益生元,不在我国婴儿食品范围当中。
🔹国行版:都含有牛奶,没有单一纯谷物米粉,含糖高,甜,不推荐,有益生元,无益生菌和DHA。
🔶【雀巢】
海外版:澳洲雀巢,口感很细腻,几乎无颗粒感,添加益生菌,防止便秘,营养全面,采用独特的CHN谷物水解酶,加速有机物分解,帮助宝宝消化吸收。
国行版:金装钙铁锌营养米粉,无糖,含铁量符国标算是高的了,同时添加益生菌,益生元,DHA。
🔶【小皮】
有机认证,一共四种米粉,不分段,假货少,保质期短。
🔶【贝因美】
分袋包装,含铁符国标,全系列有糖,添加初期不建议选择,全系列含牛奶,如果宝宝对牛奶过敏,不建议选择。成分表上看还是不错的,可以选择一岁以后给宝宝吃。
🔶【合生元】
分有机和非有机系列,以谷物系列居多,同时,还有单一的谷物系列,谷物比例高达99%,含铁符国标。
🔶【英氏】
🔹菁纯系列,一段有机大米米粉,口感很细腻,无颗粒感,没什么香味,配量营养丰富,无糖,含益生元,含铁不算高。
🔹首尝米粉钙奶搭档营养米粉,无糖,铁不达国标,只适合添加其他辅食以后,不适合辅食初期吃米粉的宝宝,
🔶【贝亲】
国行版,分袋包装,含糖,都有添加牛奶成分,含铁不算高,添加了益生菌,益生元。
🔶【和光堂】
没有含铁标识,添加了麦芽糖
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⚠以上米粉的选择建议我觉得都是更符合中国宝宝的参考需求,至于为什么像日本有的妈妈选择自己制作米糊和德国一些不含铁的米粉的出现,之所以可以这样,因为不同国家的饮食结构不同,习惯也不同,什么都没有绝对的,比如德国🇩🇪人不喜吃米,没有谁对谁错之分,其实我们更需要注重宝宝以后的膳食均衡,营养来源的多样性,让宝宝养成良好的饮食习惯。
⚠大部分的海外版存在不符合我国宝宝膳食标准,也不是不可以选择,根据宝宝自身的情况,做合适的选择,缺铁就吃高铁米粉,控制克数,等不贫血了,可以选择正常含铁达标的米粉食用,注意宝宝便便的颜色,如果长时间发绿,是不是要考虑铁超标的问题了,我家宝宝之前喝启赋的奶粉一直有排黑绿便便的问题,好在后来发现,即使制止。
Ps写完自己都很混乱,分不清哪款高铁,哪款含糖😭
👶母乳宝宝,五个多月添加辅食,第一口给娃准备了地球最好德国版,贝拉米,方广
[萌萌哒R]祝大家宝宝健康快乐美美长大[飞吻R]
宝宝辅食食谱 宝宝辅食添加全攻略 宝宝辅食日记 宝宝米粉测评 我的招牌辅食 宝宝吃辅食必备款餐具 料理棒也能做辅食 宝宝成品辅食囤货 萌娃最爱 小红书萌娃大赛


2020拥抱新个体经济,借助数字化赋能
互联网、大数据、人工智能……近年来,在新技术与实体经济的深度融合之下,一方面,借助数字技术赋能,资源配置可以突破空间和时间限制,提高资源的配置效率和使用效率;另一方面,技术创新和制度创新共同推动交易关系和社交关系向更低交易成本的形式演化,推动组织形态向更高组织效率的方向变革。
由此,个体从事微商电商、网络直播、自媒体等形成的新个体经济应运而生。组织形式也不断趋向“告别公司,拥抱平台”,以往“公司+雇员”的标准化就业形态,逐步让位于“平台+个人”的新就业形态。
新个体经济的到来,首先应积极开放地迎接,兼容并包地“扶上马,送一程”。新个体经济是中国经济社会数字化转型过程中的新生事物,是技术进步和技术革命引发生产方式和生产结构变迁的客观产物。事实上,改革开放之初闻名遐迩的“温州模式”就是以大力发展个体私营经济为切入点的。民营经济大省浙江,在发展数字经济的大趋势中,仍需要紧紧抓住新个体经济发展的新机遇,以新个体经济的先发优势和集聚效应,推进新经济新业态在浙江茁壮成长。
新个体经济的出现,特别是“平台+个人”的新就业形态,也冲击着以往惯常的员工与企业的劳动关系及其权益保障问题。就目前来说,处于劳动关系(雇佣关系)中的劳动者,纳入劳动合同法的调节范围;而网络平台与平台从业者之间的关系,则按照民法的业务合同来处理。在笔者看来,平台从业者的劳动者权益保护救济措施所包含的内容及其程度,应与平台从业者与网络平台之间的责权关系相对等。
新个体经济的发展,还面临着现行社会保障制度不相适应的问题,如何构建灵活就业和创业的新个体的社会保障体系,以增强他们对未来的信心,也是积极培育新个体、支持自我就业创业所需的一种制度性安排。为此,《意见》强调,要探索适应跨平台、多雇主间灵活就业的权益保障、社会保障等政策。探索完善与个人职业发展相适应的医疗、教育等行业多点执业新模式。
新个体经济发展中面临诸多困难和问题,是前进道路上的困难和问题,要在不断改革和发展中加以克服和解决。马云曾提醒过:“很多人输就输在,对于新兴事物,第一看不见,第二看不起,第三看不懂,第四来不及”。在发展新个体经济上,同样要有则改之无则加勉,免得“起个大早,赶个晚集”。


心率决定跑步的状态是有氧还是无氧。先科普一下两个概念,安静心率【休息心率,一般人大概在50-70BPM】和最高心率【运动时能达到的最高心率,每个人不同,我个人最高是在195BPM左右】
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运动时心率有五个状态
1⃣90-100% * 最高心率 = 无氧,没有办法保持很长时间,一般低于一分钟
2⃣80-90% * 最高心率= 无氧,可以保持在10分钟左右
3⃣70-80% * 最高心率 = 有氧,一般可以保持在20-30分钟左右
4⃣60-70% * 最高心率 = 有氧恢复,用于热身和恢复阶段
5⃣50-60% * 最高心率 = 低效有氧,身体会非常舒服
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所以跑步速度强度决定心率,从而决定有氧还是无氧。有氧代谢的是脂肪和碳水化物化合物,无氧代谢的是糖然后是蛋白质。那么跑步是应该有氧还是无氧呢?那要看目标是什么,小姐姐自己觉得如果能够有氧和无氧搭配当然最好了!
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跑步一般有两种方式 - 匀速长跑训练【有氧】和间歇性训练【有氧+无氧】
[赞R]长跑对于减脂最有效果,也是小姐姐坚持时间最长的运动,保持6英里配速可以跑40+分钟,心率保持在70-80%有氧区间超过30分钟【每个人的配速需要根据心率调整,我的数据只是个参考】减脂的同时能提升心率和心肺功能,是最舒服的跑步方式。粗暴合理简单!但是即使在减肥的小伙伴们,在有氧区间长跑也需要合理补充优质碳水化合物和脂肪,不然会影响代谢和身体机能,得不偿失。
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[赞R]间歇性训练小姐姐最近开始尝试,分享下心得
1⃣简单来说,间歇性训练就是调整速度让心率在有氧区和无氧区来回变动,既能消耗脂肪又能刺激肌肉,所以比起单纯的长跑会更加高效。
2⃣长跑若干年的小姐姐其实对跑步有些厌倦了,开始间歇性训练之后对跑步有了新的认识。间歇性训练是在冲刺,耐力和恢复之间循环,是为了达到最高心率,不断挑战新的最高速度的过程。小姐姐这些年跑步,最高只用过7的配速,最近可以达到8.5配速,而且创造了45分钟个人距离的记录。所以想要提高跑步速度的小伙伴们,建议试一试这种训练方式!
3⃣最近试了一套很适合自己的训练,大家瞅瞅试试【速度单位是英里,根据自己的情况调整】
🏁第一组,冲刺(8.0)30秒+恢复(5.5)90秒,循环5次
🏁第二组,匀速(6.5)120秒 + 恢复 (5.5)60秒,循环两次
🏁两组循环,一共45分钟


儿童艺术启蒙绘画课程《墙里墙外》
🌈课程重点:3D绘画的立体表现。
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🌈适合8岁小朋友。
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🌈美学元素:空间感、三维立体、遮挡关系、层次、大小。
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🌈课程设置
🔻首先,课上通过观察图片,联系生活实际,让孩子们了解立体三维的艺术表达样式。
🔻其次,给孩子们讲解什么是三维立体,感受3D画的艺术魅力,了解它的发展脉络、特点,并让孩子们进行交流。
🔻最后,我们会给孩子们介绍这一绘画形式的具体过程、并以“汽车”为例,给孩子们详细讲解,创作过程中的注意事项。
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🌈通过这节课您的孩子会获得
🔻学会平面向立体三维的过度,并能独立进行创作;学会空间感、三维立体、遮挡关系、层次、大小等美学元素。


作品名称:The Birth of Venus维纳斯的诞生
创作者:桑德罗·波提切利 Sandro Botticelli
创作年代:1485
风格:Early Renaissance
体裁:神话画
材质:canvas,蛋彩画
现位于:Uffizi Gallery, Florence, Italy
实际尺寸:280 x 180 cm
✨桑德罗·波提切利是欧洲文艺复兴早期佛罗伦萨画派的最后一位画家。受尼德兰肖像画的影响,波提切利又是意大利肖像画的先驱者。代表作《春》、《维纳斯的诞生》、《三博士来朝》。
✨维纳斯为什么站在贝壳上诞生?
天神乌拉诺斯和地母盖娅是一对夫妻,但是两个人十分不和谐,愤怒的地母找来儿子克罗诺斯,与儿子串通好,在夫妻交好之际,割下父亲的“身体组织”。克罗诺斯听从母亲的话并照办了,把割下来的身体组织扔进大海,正好进入了一个贝壳内,希腊人认为贝壳是可以孕育一切生命的源泉,因此女神维纳斯因贝壳与天神乌拉诺斯结合而诞生的。
✨画面表现的是女神维纳斯诞生的场景,这幅画的绘画风格在当时颇为与众不同,不强调明暗法来表现人体造型,而更强调轮廓线,使得人体有浅浮雕的感觉。画面中的女神肌肤洁白,金色的长发飘逸,但脸上却又挂有淡淡的忧愁。一片漂亮的大贝壳漂浮在碧波荡漾的海面上,翱翔于天上的风神轻轻地将贝壳吹到岸边,等候在岸边的春之女神正张开斗篷,准备为维纳斯换上新装。维纳斯身材修长,容貌秀美,双眼略呈忧愁地凝视远方,她的脖子和双手显得长了一些,但这更增加了她的优雅和风韵,体现了在佛罗伦萨流行一种新柏拉图主义的哲学思潮:美是不可能逐步完善或从非美中产生,美只能是自我完成,它是无可比拟的,美是不生不灭的永恒。
✨ 据说,画家从长诗《吉奥斯特纳》中受到启迪,诗中形容维纳斯女神从爱琴海中诞生,风神把她送到岸边,春神又从右边正欲给她披上用星星织成的锦衣,纷飞的鲜花加强了这种诗的意境。画家处理这个场面时,舍弃了原诗中一些喧闹描写,把美神安排在一个极幽静的地方,背景是平静而微有碧波的海面。维纳斯忧郁地站在象征她诞生之源的贝壳上,对迎接者以及这个世界似乎缺乏热烈的反应。它告诉观者,女神来到人间后对于未来,不是满怀信心,似乎充满着惆怅。维纳斯这个形象在一定程度上,反映了这个时期艺术家自己对现实生活的惊惶与不安。 古代希腊人想象中的维纳斯,是成人般地从海中诞生的,即生下来就是个少女。


花卉出现萎蔫怎么办? 下
四、虫蔫(病虫危害)
天牛、吉丁虫危害严重时,破坏了花木主干或主枝的输导组织,造成局部或整株萎蔫或枯死,地下害虫咬伤植株的根系,影响根系吸水,导致盆花萎蔫。盆花受枯萎病菌的侵人,根部、茎基腐烂受损,发生萎蔫。对于病虫危害,要以防为主,如定期喷药、土壤消毒等,盆花一旦出现因病虫危害而出现萎蔫的情况,一般很难治愈。
五、风蔫
花木发生的新梢,特别是春梢大量生长时,遇上强烈的光照和强风(特别是干燥风),花木常发生萎蔫。这时要采取遮荫、避风、叶面喷水即可防止新梢失水而萎蔫。
六、热蔫(光照过强)
夏季喜欢凉爽环境的花卉,如果放置在光照强、温度高的地方,叶片会出现萎蔫内卷,甚至枯黄脱落。应立即将其放到湿润、通风、凉爽的地方。喜阴或喜半阴的花卉,若遮阳不好或被强光直射,植株的叶子会萎蔫卷曲,甚至枯黄脱落。这时,应将盆花放到阴凉、通风、湿润的地方。
七、冷蔫(温度降低)
秋天,气温变化大,夜间温度低于10℃时,喜温暖的南方花卉,如白兰、叶子花等在清晨叶片会萎蔫,中午温度升高后,又能逐渐恢复,这时,盆花就应该注意防寒了。
北方气温波动大,夜间气温突然降至10℃以下,一些南方花卉如扶桑、茉莉等,清晨叶子会萎蔫失去光泽,中午气温升高后逐渐复原。短时间的冷蔫对花卉影响不大,但应该注意保暖。
怎样抢救花卉萎蔫?
造成花卉萎蔫的原因很多,如缺水、缺肥、缺少光照、温度不适应,对土壤中所含酸碱度不适应、施化肥过量、感染了病毒、遭到了虫害、受到空气有毒气体的损害等等,情况十分复杂,不过,大多数是由于水分不够造成的。
由于空气过于干燥而造成的萎蔫,弥补的办法是对花卉周围的地面、叶面每天喷水2~3次。有一些盆土缺水,是由于养花者每次浇水的量太少,只把表面的土浇潮了就以为够了,结果花卉的根部没有吸收到水分。其实,这样时间长了,花卉会因为得不到水分而萎蔫。
补救的办法,当然是对盆土进行浇水,但这里有一个特别值得注意的问题:这时对盆土浇水只能逐渐增加浇水量,不可猛然一下子浇得太多。因为当花卉植株萎蔫时,它的根毛已经萎缩,丧失了吸水的功能,同时,萎蔫已使细胞失水,若供应水分骤然过多,会使细胞壁和原生质发生质壁分离,所以植物在干旱之后,猛然吸入大量的水分时,也会导致死亡。
另外,由于空气过于干燥也会造成花卉萎蔫。弥补的办法是对花卉周围的地面、叶面每天喷水2~3次。
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“城中村”留守儿童教育现状思考
摘要:随着我国社会转型和城镇化建设的快速推进,城郊居民赖以生存的耕地大多被征用,仍然居住在原有的集体村落,形成一个个“城中村”。这部分居民虽然生活在城市,但由于受教育程度有限等原因,与城市生活格格不入,大多人只能选择外出务工,导致留守儿童数量越来越多,伴随而来的是留守儿童的教育问题。针对这个问题,作者选择当地一个典型的“城中村”,通过问卷调查,走访座谈,了解到留守儿童教育存在的问题十分突出,针对当前存在的问题,提出了解决这些问题的一些对策和建议。
关键词:城中村;留守儿童;教育现状;调查
2016年6月,笔者针对宁夏固原市原州区官厅镇饮河村留守儿童的教育状况,进行了专题调查、研究,目的在于真实、全面地了解饮河村留守儿童的学习、生活、心理状态等,以便引起国家、社会、学校、家庭对这个特殊群体的关注,进一步推进教育改革,完善学校管理体制。本次调查向留守儿童发放问卷134份,回收134份,回收率达100%,回收问卷的答题率为100%。
一、基本情况
宁夏固原市原州区官厅镇饮河村是一个经济相对落后,交通便利,以回族人口为主,靠外出打工,以种植业为主要经济来源的城郊村。该村下辖2个自然村,有263户,1436人,外出务工人员192人,留守儿童占儿童总数的43.4%。由于城市拆迁,农民土地较少,越来越多的农民放弃了种田而选择外出谋生,因此当地留守儿童的现象十分普遍。
二、主要问题及分析
(一)家庭生活和教育状况
在此次调查中,我们发现有44%的留守儿童由父亲或母亲单方抚养,其他的56%则由亲戚、朋友抚养或是隔代抚养。显然,在父母单方抚养的家庭中,留守儿童的家庭生活是不完整的,只能得到部分的家庭关怀,孩子们的感情生活实际上类似于单亲家庭。此次调查中留守儿童抚养人受教育情况的统计显示:留守儿童抚养人受教育程度为大专以上的占2.2%,受教育程度为高中的占16.4%,受教育程度为初中的占50.8%,受教育程度为小学的占26.9%,不识字的占3.7%。可见,该村留守儿童抚养人的受教育程度绝大多数是初中以下,这势必对留守儿童的家庭教育产生不利影响。


1:皮肤机构,表皮→真皮→皮下组织
A:表皮,可以不断新生,表皮的作用是起到保护,保湿,新生的作用。
A-1:表皮又分为四层:角质层,颗粒层,有棘层和基底层。最外层的皮肤细胞是死细胞,其他是活细胞。
A-1角质层 是角化细胞,又称为死皮细胞,有6-10层。有保护作用,即防止水份流失,同时又防止细菌和有害物质入侵的作用。健康的角质层不能过厚,也不能过薄。
✨角质层过薄,不足以抵御外界刺激,皮肤特别容易敏感,而且肌肤水份易流失。
✨角质层过厚,肌肤失去通透感,变得粗糙晦暗,而且还会阻碍护肤品营养的营养的吸收。
A-2:第二层颗粒层 防止异物侵入,过滤此外线。
A-3:第三层层是有棘层 富含大量水份,营养成份,具有细胞分裂增殖能力,维持表皮层皮肤弹性。
A-4:第四层是基底层 有角质层线细胞和黑色素线细胞组成。角质母细胞,能不断分裂产生新生细胞,把原有细胞往上推移,维持表皮层的新陈代谢。含黑色素生长细胞,产生黑色素,保护真皮层。黑色素多少及大小决定肌肤颜色。
✨表皮层的新陈代谢
每天基底层分裂不断产生细胞,将原有细胞不断向上推移直至形成角质细胞,最后脱落。这个不断的新生-上移-脱落的过程,就是表皮层的新陈代谢的过程。一个新生细胞从基底层上移到透明层,需要14天,角质层形成到脱落,要14天,所以新陈代谢的周期是28天。每天新陈代谢都在进行,但在夜晚10:00-2:00最为活跃。随着年龄增长,新陈代谢会变得缓慢,周期渐渐长至60天。新陈代谢缓慢,随之而来诸多老化现象,肌肤会变得粗糙,暗哑,缺乏水份,色素沉着。
B: 真皮主要由胶原纤维及弹性纤维所构成,是与肌肤老化有直接关系的重要部位。胶原纤维和弹性纤维交叉形成一张弹性网,如同弹簧一样,保持肌肤的弹性和张力。随着年龄的增加,或者受到紫外线和自由基的伤害,胶原纤维和弹性纤维受损,硬化,断裂,这样就会导致真皮层网状结构疏松,开成凹陷,在皮肤表面就会出现皱纹和松弛。
真皮层新陈代谢非常缓慢
和表皮层不一样,真皮层的自我更新修复的能力很弱,所以一旦真皮层伤及的话,极难复原。小时候受伤留下的疤痕即使十几年过去了,依然看得见。这就是由于当时伤及真皮层而导致的。任何真皮层的受损都会日积月累的留下痕迹,真皮层的保养,预防比维护更为重要。


说到汉服,是不是想到了古装剧中各种各样的华丽服饰,其实,那些服饰并不能真正地代表汉服,汉服文化源远流长,博大精深。
随着经济的发展,人民的生活水平提高了许多,人们开始把视线驻足回传统文化的传承和创新上。如今我们会在街上看到一些年轻人穿着汉服上街,拍写真,某某地方举办汉服文化节等。不仅如此,越来越多的古装电视剧也出现了汉服的身影。
在这种社会背景下,我们对汉服文化又了解多少呢?
服饰的发展是人类文明史发展的重要组成,而古代中国人更赋予衣冠独特的文化意味。汉服,全称是“汉民族传统服饰”,又称汉衣冠、汉装、华服,汉服定型于周朝,传承于秦朝。汉代衣冠直接继承自秦朝。
日本的和服,韩国的汉服都是模仿汉服改造而成的。
在中国盛唐时期,当时的穿衣风格在日本开始流行,并且日本曾派出使者访华学习中国文化艺术,也在那个时候,日本模仿中国在国内颁布了一条“衣服令”。后来经过长时期的模仿改进,终于打造出现在的和服,女式和服背后的大腰带等就是其特色。
韩服与日本和服有所不同,它所模仿的是汉服中的襦裙,但不同的是,即朝鲜服装的裙子束得特别高,而且下摆十分宽大、蓬松。
如今,国内的文化不断被外国人模仿甚至侵蚀,不少国人也意识到了其中的危害,于是好多地方会举办汉服节,穿汉服游街,这到底是为了博人眼球,还是真心想拾回过去我们所忽略甚至是丢弃掉的传统东西呢?这是盲从主义,还是国人醒悟?
在如今这种时代,要保护传统文化,则不能用过去的思维方式去探究,要顺应时代的发展。对于传统文化的继承和发扬,更多地需要新一代的青少年去努力。尤其是在全球化发展的趋势下,要认识到自身传统文化的优点,拒接过度崇洋媚外及盲目跟从。


收藏!1901-2016年历届诺奖得主及其代表作
二十一世纪
2016年
得主:鲍勃·迪伦
代表作:《像一块滚石》《答案在风中飘荡》
获奖理由:为伟大的美国歌曲传统带来了全新的诗意表达方式。
2015年
得主:斯韦特兰娜·阿列克谢耶维奇(女)
代表作:《切尔诺贝利的回忆:核灾难口述史》
获奖理由:多样声音的作品,一座记录我们时代的苦难和勇气的纪念碑。
2014年
得主:帕特里克·莫迪亚诺
代表作:《暗店街》《星形广场》《青春咖啡馆》
获奖理由:他用记忆的艺术展现了德国占领时期最难把握的人类的命运以及人们生活的世界。
2013年
得主:艾丽斯·芒罗(女)
代表作:《快乐影子舞》《逃离》
获奖理由:当代短篇小说大师。
2012年
得主:莫言
代表作:《红高粱》《丰乳肥臀》《蛙》
获奖理由:用幻觉现实主义写作手法将民间故事、历史与当代社会融合在一起。
2011年
得主:托马斯·特兰斯特勒默
代表作:《十七首诗》《途中的秘密》
获奖理由:通过凝炼、透彻的意象,为我们提供了通向现实的新途径。
2010年
得主:马里奥·巴尔加斯·略萨
代表作:《绿房子》《世界末日之战》《城市与狗》
获奖理由:对权力结构进行了细致的描绘,对个人的抵抗、反抗和失败给予了犀利的叙述。
2009年
得主:赫塔·米勒(女)
代表作:《呼吸钟摆》《河水奔流》《行走界线》《狐狸那时已是猎人》
获奖理由:兼具诗歌的凝练和散文的率直,描写了一无所有、无所寄托者的境况。
2008年
得主:勒·克莱齐奥
代表作:《战争》
获奖理由:展现了新的起点、诗意的冒险和感官狂喜;作为探险者,发掘了隐藏于主流文明底部和外部的人性。
2007年
得主:多丽丝·莱辛(女)
代表作:《金色笔记》
获奖理由:她用怀疑、热情、构想的力量来审视一个分裂的文明,其作品如同一部女性经验的史诗。
2006年
得主:奥尔罕·帕慕克
代表作:《我的名字叫红》
获奖理由:在寻找故乡的忧郁灵魂时,发现了文化碰撞和融合中的新象征。
2005年
得主:哈罗德·品特
代表作:《看房者》《生日晚会》《归家》
获奖理由:他的戏剧发现了在日常废话掩盖下的惊心动魄之处并强行打开了压抑者关闭的房间。
2004年
得主:埃尔弗里德·耶利内克(女)
代表作:《钢琴教师》《死者的孩子》
获奖理由:因为她的小说和戏剧具有音乐般的韵律,她的作品以非凡的充满激情的语言揭示了社会上的陈腐现象及其禁锢力的荒诞不经。
2003年
得主:约翰·马克斯韦尔·库切
代表作:《耻》《幽暗之乡》
获奖理由:精准地刻画了众多假面具下的人性本质。
2002年
得主:凯尔泰斯·伊姆雷
代表作:《无形的命运》
获奖理由:他对脆弱的个人在对抗强大的野蛮强权时痛苦经历的深刻刻划以及他独特的自传体文学风格。
2001年
得主:维·苏·奈保尔
代表作:《神秘的按摩师》《米格尔街》
获奖理由:其著作将极具洞察力的叙述与不为世俗左右的探索融为一体,是驱策我们从扭曲的历史中探寻真实的动力。
2000年
得主:高行健
代表作:《灵山》
获奖理由:其作品的普遍价值,刻骨铭心的洞察力和语言的丰富机智,为中文小说和艺术戏剧开辟了新的道路。
二十世纪
1999年
得主:君特·格拉斯
代表作:《铁皮鼓》
获奖理由:其嬉戏之中蕴含悲剧色彩的寓言描摹出了人类淡忘的历史面目。
1998年
得主:若泽·萨拉马戈
代表作:《失明症漫记》
获奖理由:由于他那极富想象力、同情心和颇具反讽意味的作品,我们得以反复重温那一段难以捉摸的历史。
1997年
得主:达里奥·福
代表作:《喜剧的神秘》《一个无政府主义者的死亡》
获奖理由:其在鞭笞权威,褒扬被蹂躏者可贵的人格品质方面所取得的成就堪与中世纪《弄臣》一书相媲美。
1996年
得主:维斯瓦娃·辛波丝卡(女)
代表作:《向自己提出问题》《呼唤雪人》
获奖理由:由于其在诗歌艺术中警辟精妙的反讽,挖掘出了人类一点一滴的现实生活背后历史更迭与生物演化的深意。
1995年
得主:谢默斯·希尼
代表作:《通向黑暗之门》《在外过冬》
获奖理由:由于其作品洋溢着抒情之美,包容着深邃的伦理,揭示出日常生活和现实历史的奇迹。
1994年
得主:大江健三郎
代表作:《个人的体验》《万延元年的足球队》
获奖理由:通过诗意的想象力,创造出一个把现实与神话紧密凝缩在一起的想象世界,描绘现代的芸芸众生相,给人们带来了冲击。
1993年
得主:托妮·莫里森(女)
代表作:《最蓝的眼睛》《所罗门之歌》
获奖理由:其作品想象力丰富,富有诗意,显示了美国现实生活的重要方面。
1992年
得主:德里克·沃尔科特
代表作:《西印度群岛》
获奖理由:他的作品具有巨大的启发性和广阔的历史视野,是其献身多种文化的结果。
1991年
得主:纳丁·戈迪默(女)
代表作:《七月的人民》
获奖理由:以强烈而直接的笔触,描写周围复杂的人际与社会关系,其史诗般壮丽的作品,对人类大有裨益。
1990年
得主:奥克塔维奥·帕斯
代表作:《太阳石》
获奖理由:他的作品充满激情,视野开阔,渗透着感悟的智慧并体现了完美的人道主义。
1989年
得主:卡米洛·何塞·塞拉
代表作:《为亡灵弹奏》
获奖理由:带有浓郁情感的丰富而精简的描写,对人类弱点达到的令人难以企及的想象力。
1988年
得主:纳吉布·马哈富兹
代表作:《街魂》
获奖理由:他通过大量刻画入微的作品—洞察一切的现实主义,唤起人们树立雄心—形成了全人类所欣赏的阿拉伯语言艺术。
1987年
得主:约瑟夫·布罗茨基
代表作:《从彼得堡到斯德哥尔摩》
获奖理由:他的作品超越时空限制,无论在文学上或是敏感问题方面都充分显示出他广阔的思想及浓郁的诗意。
1986年
得主:沃莱·索因卡
代表作:《雄狮与宝石》
获奖理由:他以广博的文化视野创作了富有诗意的关于人生的戏剧。
1985年
得主:克洛德·西蒙
代表作:《弗兰德公路·农事诗》
获奖理由:由于他善于把诗人和画家的丰富想象与深刻的时间意识融为一 体,对人类的生存状况进行了深入的描写。
1984年
得主:雅罗斯拉夫·塞弗尔特
代表作:《紫罗兰》
获奖理由:他的诗富于独创性、新颖、栩栩如生,表现了人的不屈不挠精神和多才多艺的渴求解放的形象。
1983年
得主:威廉·戈尔丁
代表作:《蝇王·金字塔》
获奖理由:具有清晰的现实主义叙述技巧以及虚构故事的多样性与普遍性,阐述了今日世界人类的状况。
1982年
得主:加夫列尔·加西亚·马尔克斯
代表作:《百年孤独》《霍乱时期的爱情》
获奖理由:由于其长篇小说以结构丰富的想象世界,其中糅混着魔幻与现实,反映出一整个大陆的生命矛盾。
1981年
得主:埃利亚斯·卡内蒂
代表作:《迷茫》
获奖理由:作品具有宽广的视野、丰富的思想和艺术力量。
1980年
得主:切斯拉夫·米沃什
代表作:《拆散的笔记簿》
获奖理由:不妥协的敏锐洞察力,描述了人在激烈冲突的世界中的暴露状态。
1979年
得主:奥德修斯·埃里蒂斯
代表作:《英雄挽歌》
获奖理由:他的诗,以希腊传统为背景,用感觉的力量和理智的敏锐,描写现代人为自由和创新而奋斗。
1978年
得主:艾萨克·巴什维斯·辛格
代表作:《魔术师·原野王》
获奖理由:他的充满激情的叙事艺术,这种既扎根于波兰人的文化传统,又反映了人类的普遍处境。
1977年
得主:阿莱克桑德雷·梅洛
代表作:《天堂的影子》
获奖理由:他的作品继承了西班牙抒情诗的传统和吸取了今天流派的风格,描述了人在宇宙和当今社会中的状况。
1976年
得主:索尔·贝娄
代表作:《赫索格》
获奖理由:由于他的作品对人性的了解,以及对当代文化的敏锐透视。
1975年
得主:埃乌杰尼奥·蒙塔莱
代表作:《生活之恶》
获奖理由:由于他杰出的诗歌拥有伟大的艺术性,在不适合幻想的人生里,诠释了人类的价值。
1974年
得主1:哈里·埃德蒙·马丁逊
代表作:《露珠里的世界》
获奖理由:他的作品透过一滴露珠反映出整个世界。
得主2:埃温特·约翰逊
代表作:《乌洛夫的故事》
获奖理由:以自由为目的,而致力于历史的、现代的广阔观点之叙述艺术。
1973年
得主:帕特里克·怀特
代表作:《风暴眼》
获奖理由:由于他史诗与心理叙述艺术,并将一个崭新的大陆带进文学中。
1972年
得主: 亨利希·伯尔
代表作:《女士及众生相》
获奖理由:为了表扬他的作品,这些作品兼具有对时代广阔的透视和塑造人物的细腻技巧,并有助于德国文学的振兴。
1971年
得主: 巴勃鲁·聂鲁达
代表作:《情诗·哀诗·赞诗》
获奖理由:诗歌具有自然力般的作用,复苏了一个大陆的命运与梦想。
1970年
得主:亚历山大·索尔仁尼琴
代表作:《癌症楼》《古拉格群岛》
获奖理由:由于他作品中的道德力量,籍著它,他继承了俄国文学不可或缺的传统。
1969年
得主:萨缪尔·贝克特
代表作:《等待戈多》
获奖理由:他那具有奇特形式的小说和戏剧作品,使现代人从精神困乏中得到振奋。
1968年
得主:川端康成
代表作:《雪国·千只鹤·古都》
获奖理由:由于他高超的叙事性作品以非凡的敏锐表现了日本人精神特质。
1967年
得主:安赫尔·阿斯图里亚斯
代表作:《玉米人》
获奖理由:因为他的作品落实于自己的民族色彩和印第安传统,而显得鲜明生动。
1966年
得主1:奈莉·萨克斯(女)
代表作:《逃亡》
获奖理由:因为她杰出的抒情与戏剧作品,以感人的力量阐述了以色列的命运。
得主2:萨缪尔·约瑟夫·阿格农
代表作:《行为之书》
获奖理由:他的叙述技巧深刻而独特,并从犹太民族的生命汲取主题。
1965年
得主:米哈伊尔·亚历山大罗维奇·肖洛霍夫
代表作:《静静的顿河》
获奖理由:由于这位作家在那部关于顿河流域农村之史诗作品中所流露的活力与艺术热忱——他籍这两者在那部小说里描绘了俄罗斯民族生活之某一历史层面。
1964年
得主:让·保罗·萨特
代表作:《词语》
获奖理由:因为他那思想丰富、充满自由气息和探求真理精神的作品对我们时代发生了深远影响。
1963年
得主:乔治·塞菲里斯
代表作:《“画眉鸟”号》
获奖理由:他的卓越的抒情诗作,是对希腊文化的深刻感受的产物。
1962年
得主:约翰·斯坦贝克
代表作:《人鼠之间》
获奖理由:通过现实主义的、寓于想象的创作,表现出富于同情的幽默和对社会的敏感观察
1961年
得主:伊沃·安德里奇
代表作:《桥·小姐》
获奖理由:由于他作品中史诗般的力量——他籍著它在祖国的历史中追寻主题,并描绘人的命运。
1960年
得主:圣琼·佩斯
代表作:《蓝色恋歌》
获奖理由:由于他高超的飞越与丰盈的想象,表达了一种关于如今这个时代之富于意象的沉思。
1959年
得主:萨瓦多尔·夸西莫多
代表作:《水与土》
获奖理由:由于他的抒情诗,以古典的火焰表达了我们这个时代中,生命的悲剧性体验。
1958年
得主:鲍里斯·列昂尼多维奇·帕斯捷尔纳克
代表作:《日瓦戈医生》
获奖理由:在当代抒情诗和俄国的史诗传统上,他都获得了极为重大的成就。
1957年
得主:阿尔贝·加缪
代表作:《局外人》
获奖理由:由于他重要的著作,在这著作中他以明察而热切的眼光照亮了我们这时代人类良心的种种问题。
1956年
得主:胡安·拉蒙·希梅内斯
代表作:《悲哀的咏叹调》
获奖理由:由于他的西班牙抒情诗,成了高度精神和纯粹艺术的最佳典范。
1955年
得主:赫尔多尔·奇里扬·拉斯克内斯
代表作:《渔家女》
获奖理由:为了他在作品中所流露的生动、史诗般的力量,使冰岛原已十分优秀的叙述文学技巧更加瑰丽多姿。
1954年
得主:欧内斯特·海明威
代表作:《老人与海》
获奖理由:因为他精通于叙事艺术,突出地表现于其近著《老人与海》之中;同时也因为他对当代文体风格之影响。
1953年
得主:温斯顿·丘吉尔
代表作:《不需要的战争》
获奖理由:由于他在描述历史与传记方面的造诣,同时由于他那捍卫崇高的人的价值的光辉演说。
1952年
得主:弗朗索瓦·莫里亚克
代表作:《爱的荒漠》
获奖理由:因为他在他的小说中剖析了人生的戏剧,对心灵的深刻观察和紧凑的艺术。
1951年
得主:帕尔·费比安·拉格奎斯特
代表作:《大盗巴拉巴》
获奖理由:由于他在作品中为人类面临的永恒的疑难寻求解答所表现出的艺术活力和真正独立的见解。
1950年
得主:帕特兰·亚瑟·威廉·罗素
代表作:《哲学—数学—文学》
获奖理由:表彰他所写的捍卫人道主义理想和思想自由的多种多样意义重大的作品。
1949年
得主:威廉·福克纳
代表作:《我弥留之际》《喧哗与骚动》
获奖理由:因为他对当代美国小说做出了强有力的和艺术上无与伦比的贡献。
1948年
得主:托马斯·斯特恩斯·艾略特
代表作:《四个四重奏》
获奖理由:对于现代诗之先锋性的卓越贡献。
1947年
得主:安德烈·纪德
代表作:《田园交响曲》《背德者》
获奖理由:为了他广泛的与有艺术质地的著作,在这些著作中,他以无所畏惧的对真理的热爱,并以敏锐的心理学洞察力,呈现了人性的种种问题与处境。
1946年
得主:赫尔曼·黑塞
代表作:《荒原狼》
获奖理由:他那些灵思盎然的作品——它们一方面具有高度的创意和深刻的洞见,一方面象征古典的人道理想与高尚的风格。
1945年
得主:加夫列拉·米斯特拉尔(女)
代表作:《柔情》
获奖理由:她那由强烈感情孕育而成的抒情诗,已经使得她的名字成为整个拉丁美洲世界渴求理想的象征。
1944年
得主:约翰内斯·威廉·扬森
代表作:《漫长的旅行》
获奖理由:由于籍著丰富有力的诗意想象,将胸襟广博的求知心和大胆的、清新的创造性风格结合起来。
1940年-1943年未颁奖
1939年
得主:弗兰斯·埃米尔·西兰帕
代表作:《少女西丽亚》
获奖理由:由于他在描绘两样互相影响的东西——他祖国的本质,以及该国农民的生活时——所表现的深刻了解与细腻艺术。
1938年
得主:赛珍珠(女)
代表作:《大地》三部曲
获奖理由:她对于中国农民生活的丰富和真正史诗气概的描述,以及她自传性的杰作。
1937年
得主:罗杰·马丁·杜·加尔
代表作:《蒂伯—家》
获奖理由:由于在他的长篇小说《蒂伯一家》中表现出来的艺术魅力和真实性。这是对人类生活面貌的基本反映。
1936年
得主:尤金·奥尼尔
代表作:《天边外》
获奖理由:由于他剧作中所表现的力量、热忱与深挚的感情——它们完全符合悲剧的原始概念。
1935年未颁奖
1934年
得主:路伊吉·皮兰德娄
代表作:《寻找自我》《六个寻找剧作家的角色》
获奖理由:他果敢而灵巧地复兴了戏剧艺术和舞台艺术。
1933年
得主:伊凡·亚历克塞维奇·蒲宁
代表作:《米佳的爱》
获奖理由:由于他严谨的艺术才能,使俄罗斯古典传统在散文中得到继承。
1932年
得主:约翰·高尔斯华绥
代表作:《有产者》
获奖理由:为其描述的卓越艺术——这种艺术在《福尔赛世家》中达到高峰。
1931年
得主:埃利克·阿克塞尔·卡尔费尔德
代表作:《荒原和爱情》
获奖理由:由于他在诗作的艺术价值上,从没有人怀疑过。
1930年
得主:辛克莱·刘易斯
代表作:《巴比特》
获奖理由:由于他充沛有力、切身和动人的叙述艺术,和他以机智幽默去开创新风格的才华。
1929年
得主:保尔·托马斯·曼
代表作:《布登勃洛克一家》《魔山》
获奖理由:由于他那在当代文学中具有日益巩固的经典地位的伟大小说《布登勃洛克一家》。
1928年
得主:西格里德·温塞特(女)
代表作:《新娘—主人—十字架》
获奖理由:主要是由于她对中世纪北国生活之有力描绘。
1927年
得主:亨利·柏格森
代表作:《创造进化论》
获奖理由:因为他那丰富的且充满生命力的思想,以及所表现出来的光辉灿烂的技巧。
1926年
得主:格拉齐亚·黛莱达(女)
代表作:《邪恶之路》
获奖理由:为了表扬她由理想主义所激发的作品,以浑柔的透彻描绘了她所生长的岛屿上的生活;在洞察人类一般问题上,表现的深度与怜悯。
1925年
得主:乔治·萧伯纳
代表作:《圣女贞德》
获奖理由:由于他那些充满理想主义及人情味的作品——它们那种激动性讽刺,常涵蕴着一种高度的诗意美。
1924年
得主:弗拉迪斯拉夫·莱蒙特
代表作:《福地》《农夫们》
获奖理由:我们颁奖给他,是因为他的民族史诗《农夫们》写得很出色。
1923年
得主:威廉·勃特勒·叶芝
代表作:《丽达与天鹅》
获奖理由:由于他那永远充满着灵感的诗,它们透过高度的艺术形式展现了整个民族的精神。
1922年
得主:哈辛特·贝纳文特·伊·马丁内斯
代表作:《不吉利的姑娘》
获奖理由:由于他以适当方式,延续了戏剧之灿烂传统。
1921年
得主:阿纳托尔·法郎士
代表作:《苔依丝》
获奖理由:他辉煌的文学成就,乃在于他高尚的文体、怜悯的人道同情、迷人的魅力,以及一个真正法国性情所形成的特质。
1920年
得主:克努特·汉姆生
代表作:《大地硕果—畜牧曲》
获奖理由:为了他划时代的巨著《土地的成长》。
1919年
得主:卡尔·施皮特勒
代表作:《奥林帕斯之春》
获奖理由:特别推崇他在史诗《奥林帕斯之春》的优异表现。
1918年未颁奖
1917年
得主1:亨利克·彭托皮丹
代表作:《天国》
获奖理由:由于他对当前丹麦生活的忠实描绘。
得主2:卡尔·耶勒鲁普
代表作:《磨坊血案》
获奖理由:因为他多样而丰富的诗作——它们蕴含了高超的理想。
1916年
得主:魏尔纳·海顿斯坦姆
代表作:《朝圣年代》
获奖理由:褒奖他在瑞典文学新纪元中所占之重要代表地位。
1915年
得主:罗曼·罗兰
代表作:《约翰·克利斯朵夫》
获奖理由:文学作品中的高尚理想和他在描绘各种不同类型人物时所具有的同情和对真理的热爱。
1914年未颁奖
1913年
得主:罗宾德拉纳特·泰戈尔
代表作:《吉檀枷利—饥饿石头》
获奖理由:由于他那至为敏锐、清新与优美的诗;这诗出之于高超的技巧,并由于他自己用英文表达出来,使他那充满诗意的思想业已成为西方文学的一部分。
1912年
得主:盖哈特·霍普特曼
代表作:《群鼠》
获奖理由:欲以表扬他在戏剧艺术领域中丰硕、多样的出色成就。
1911年
得主:莫里斯·梅特林克
代表作:《花的智慧》
获奖理由:由于他在文学上多方面的表现,尤其是戏剧作品,不但想象丰富,充满诗意的奇想,有时虽以神话的面貌出现,还是处处充满了深刻的启示。这种启示奇妙地打动了读者的心弦,并且激发了他们的想象。
1910年
得主:保尔·约翰·路德维希·冯·海塞
代表作:《特雷庇姑娘》
获奖理由:表扬这位抒情诗人、戏剧家、小说家以及举世闻名的短篇小说家,在他漫长而多产的创作生涯中,所达到的充满理想主义精神之艺术至境。
1909年
得主:西尔玛·拉格洛夫(女)
代表作:《尼尔斯骑鹅旅行记》
获奖理由:由于她作品中特有的高贵的理想主义、丰富的想象力、平易而优美的风格。
1908年
得主:鲁道尔夫·欧肯
代表作:《精神生活漫笔》
获奖理由:他对真理的热切追求、他对思想的贯通能力、他广阔的观察,以及他在无数作品中,辩解并阐释一种理想主义的人生哲学时,所流露的热诚与力量。
1907年
得主:约瑟夫·鲁德亚德·吉卜林
代表作:《老虎!老虎!》
获奖理由:这位世界名作家的作品以观察入微、想象独特、气概雄浑、叙述卓越见长。
1906年
得主:乔祖埃·卡尔杜齐
代表作:《青春诗》
获奖理由:不仅是由于他精深的学识和批判性的研究,更重要是为了颂扬他诗歌杰作中所具有的特色、创作气势,清新的风格和抒情的魅力。
1905年
得主:亨利克·显克维支
代表作:《第三个女人》《你往何处去》
获奖理由:由于他在历史小说写作上的卓越成就。
1904年
得主1:何塞·埃切加赖
代表作:《伟大的牵线人》
获奖理由:由于它那独特和原始风格的丰富又杰出,作品恢复了西班牙喜剧的伟大传统。
得主2:弗雷德里克·米斯塔尔
代表作:《金岛》
获奖理由:他的诗作蕴涵之清新创造性与真正的感召力,它忠实地反映了他民族的质朴精神。
1903年
得主:比昂斯滕·比昂松
代表作:《挑战的手套》
获奖理由:他以诗人鲜活的灵感和难得的赤子之心,把作品写得雍容、华丽而又缤纷。
1902年
得主:特奥多尔·蒙森
代表作:《罗马史》
获奖理由:今世最伟大的纂史巨匠,此点于其巨著《罗马史》中表露无疑。
1901年
得主:苏利·普吕多姆
代表作:《孤独与深思》
获奖理由:是高尚的理想、完美的艺术和罕有的心灵与智慧的实证。


宝宝多大开始添加辅食? 零到12月辅食参照表
宝宝多大开始添加辅食?
一般人工喂养的宝宝添加辅食在4-~5个月,而母乳喂养的最好在6个月时再添加。
宝宝要添加辅食表现
1.看到大人吃饭会流口水,还会长大嘴巴像是要吃东西的样子;
2.宝宝喜欢将手、玩具往嘴里塞;
3.宝宝头部能竖起来,胸部能挺起来,这样他可以转头、后仰等来表示自己不想吃,減少强迫进食情况。
宝宝每月添加辅食表
4~6个月:宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加的量从少量开始,即从1-2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉、蔬菜泥、水果汁或果泥、蛋黄泥。
6~8个月:继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7ー-8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条,这是宝宝学习咀嚼和吞因的好食材。可以给宝宝吃蔬菜及新鲜水果块、鱼泥、肉泥、肉末、鱼肉等。可以给宝宝悄馒头片,来促进宝宝牙齿发育。
9~12个月:从9个月开始,如果宝宝已经适应较软的块状食物,并学会用牙龈把食物嚼碎,那么他的辅食可以从泥状升级到半固体状,甚至有些成人食物煮软些也可以给他吃。此时手指食物的种类可以增多一些,通常宝宝喜欢的食物有:香蕉、梨、胡萝ト、鱼肉、面条等这些食物还是要先煮软,方便宝宝咀嚼。
宝宝辅食添加原则
1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱过晚添加会造成宝宝营养不良。
2.一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐漸增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。
祝各位新手妈妈快速上路❗
3.从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐漸再添加半流质食品,最后发展到固体食物。例如:米糊→粥→软饭。


1978年7月25日晚上11点47分,一个名叫路易斯·布朗的女婴在英国兰开夏郡奥尔德姆市总医院呱呱坠地。虽然她和其他金发碧眼的小女孩并无半点差异,可她的出生却吸引了全世界关注的目光,因为她有一个新的称呼——“试管婴儿”。
随着试管婴儿技术的发展,在带给许多不孕家庭生育希望的同时,谣言也在悄然滋生。
今天海外试管婴儿服务中心爱嗣国际就为大家整理了一些近年来较为常见的试管婴儿谣言和误区。
看看是哪一条让你“初心”不改。
谣言一:试管婴儿宝宝没有自然妊娠的健康
自试管婴儿技术问世以来,有关于试管婴儿健康、智力等问题就一直存在争议,许多不孕不育患者担心通过试管婴儿技术生下来的宝宝,会不会比正常生育的孩子差。
试管婴儿技术发展至今,全世界已有超过850万试管婴儿宝宝出生,路易斯·布朗也已经成功诞下健康的宝宝。
医学界通过多年调查及研究,证实试管婴儿与自然受孕的宝宝在出生及后期的成长发育上并无显著性差异。
第三代试管婴儿的基因筛选技术,更是可以通过科学手段筛查200多种疾病,确保优生优育。
谣言二:促排卵使女性加快衰老
很多进行试管婴儿的妈妈们担心促排治疗的应用会影响卵巢功能,引起卵巢早衰。
而真相是女性出生时卵巢有100-200万个储备卵泡,每个月会有20-30个卵泡一起发育,但成熟的卵泡只有一个,因此只能排出一个卵子,其他未发育成熟的卵泡便直接凋亡。
促排卵就是借助外源性卵泡激素使无法正常发育的卵泡跟随正常发育的卵泡一同成长,所以从理论上来说,促排卵将不会加快卵巢衰老。
试管婴儿也不会影响各位准妈妈们的美貌!
谣言三:移植后需要天天卧床
很多准妈害怕胚胎无法顺利着床,为了“安全起见”,便在移植后立马开启冬眠模式,能躺着坚决不坐着。
研究表明胚胎移植后卧床静养与是否妊娠成功并没有一定联系,长期卧床不仅不会提高妊娠率,还会加大血栓形成的风险,所以,移植后48小时内注意不要剧烈运动就可以,适当活动还是有必要的。
谣言四:做试管婴儿可以多放几个胚胎
既然促排了多颗卵子,移植时是不是多多益善呢?当然不是,试管婴儿胚胎移植一般会根据女性身体情况和特定需求,移植1-2个胚胎,而且女性子宫也更适宜1个宝宝生长,它的空间、营养、养分、血液都相对充足。
因此为保证母婴健康,准爸妈们还是不要轻易尝试三胞胎以上移植了。


金融从业者,特别是私人财富管理的顶尖专家,你不得不具备一定的法律知识。
但是,法律条文这么多,是不是每一部分都要看呢,如果时间有限,重点应该看哪些条文呢,我们服务于高净值客户,当然应当从人出发,从他的家庭出发,从他的企业出发,从他的风险出发来读一读法律条款啦。
我们国家这么多法律规定,自然不可能全部读完,总要挑几个重点好好学习一下吧,我们就来看看应该重点学习哪些吧。
[偷笑R]第一部:又爱又恨的婚姻法
一个家庭,无非就是婚姻加上血缘组成的,所以,每个高净值人士,婚姻风险肯定是他不可不规划的首要风险,我们国家的《婚姻法》当然是必须要好好学一学的,什么是婚前财产,什么是婚后财产,如果要离婚财产怎么分割,夫妻债务如何分担,到底如何才能争取到子女抚养权,爱恨情仇,就都看婚姻法啦。当然只看《婚姻法》还不够,目前我们最高人民法院出台了三个关于婚姻法的司法解释,那也是断断不能放过的,所以,好好学一学把。
[赞R]第二部:不可不读的继承法
做好财富的管理,当然下一步就是为了财富的传承做准备啦,所以,继承的法律规定一定是不能错过的。咱么国家的继承法,不得不说,可是有点年份了,1985年4月10日,是继承法诞生的日子,到现在可是足足32岁了,而立之年的继承法,必须好好啃一啃,哪些属于遗产,遗产如何分配,去世的父母有债务怎么办,法定的继承人有哪些,遗嘱应该如何立,这些都是财富传承中的基本功啊,遗产大战到底该如何见分晓,继承法都是不可不读的必备法律知识。
[斜眼R]第三部:稍微读读的公司法
当然,土豪的企业家们,必须是你的VIP大客户,他们的所有财富来源都是他们的公司,如果不懂公司法,那你就真的out了,到底怎么开公司,公司注册资本是个什么鬼,股东有啥权利,公司资产和老板的资产到底是个什么关系,读读公司法把,当然,公司法有点难,稍微理解一下基本概念,你就比你的客户们,专业不少啦!
[得意R]第四部:税你没商量,读读税法
个人所得税,企业所得税,两个税种问题搞定了,你基本上就已经能成为小半个税务专家啦。所以两个税法,好好研究一下,花不了你多长时间啦!
[派对R]最后的最后,到底是最重要的来啦,一切的一切,你的老本行对应的法律法规兄弟们,你是必须要读一读的,比如,保险法,信托法,基金法等等,学以致用,就靠他们来落地啦!


糖尿病对神经的损害很大,可以说,神经病变是糖尿病慢性并发症中发生率最高的一种。糖尿病的神经病变可以累及人体神经系统的每个部分,如中枢神经系统的脑和脊髓;周围神经系统的颅神经,感觉、运动周围神经和植物神经等。但其中最常见的主要是周围神经病变和植物神经病变两类。
早期发现周围神经病变
发现植物神经病变
*胃清瘫:表现进食后食物不往下走,储留在胃中的时间较长,引起恶心、呕吐和腹部不适感等。
*尿储留:表现排尿困难,以至排尿能力的丧失。
*体位低血压:表现从平卧、坐位或蹲位站立时,头晕,此时测量血压明显降低,严重时可于站立时刻晕倒。
*心脏植物神经改变:表现心电图的心率在平卧和站立时的明显变化,以及心率在呼气和吸气时的明显差异。
*男性阳痿:在男病友中,是很常见的植物神经病变表现。
定期检查神经病变
与其他慢性并发症一样,病友应该定期每年一次到医院检查神经病变,检查内容包括:
*皮肤感觉
*神经反射
*音叉震动感觉检查
*立卧位血压变化
*植物神经心电图等
神经病变的防治:
*控制血糖是预防神经病变发生的根本
*出现神经病变后,去医院让您的医生为您制定具体的内科治疗方案。


1
重点大学不再招收大专生
2018年政策出台后不久,不少知名高校在撤销高升专的专业了,甚至是全面停止招生。改革以后绝大部分本科院校将不再招专科生,也就是说想要拿到本科学历,首先需要有专科学历。
这也就意味着,花费同样的时间、精力、金钱,在改革前报名的同学拿的是全省,甚至是全国知名高校的文凭。而改革后报考的同学就只能拿普通大学的文凭。
2
学信网查不出的学历无法报考大专
查询学历的学信网正在改革,改革后的学信网可以查询中等教育学历,包括高中、中职、中专。届时,想要报读大专文凭,对学历的要求就严格了:一定要提供中专及高中文凭。如果想提供假学历,一定会被识别出来。
3
毕业时间
现在成人教育专科和本科的毕业时间是2.5年。但是改革后的学制将变成专科3年,本科4年,时间跨度变得更大。而毕业时间的延长,也必然对后续求职、晋升等发展带来巨大影响。
4
招生名额将减少
政策改革后,各大高校对于成人继续教育(高等学历继续教育)的招生名额都将有控制地缩小范围,努力将成人教育与本校全日制办学规模相当,也提升成人继续教育在社会上学历能力的提升和认可度。
在原有基础不变的情况下,各高校成人继续教育的招生数量都不能超过同年的全日制招生数和成人继续教育的平均值。
5
各大高校学费上涨
学费上涨一方面是因为物价的上涨,每年各个高校的学费都会有一定程度的上涨。另一方面,改革后招生的大学和专业都有所减少,学费自然也随之上涨。更重要的是,学费是按年算的,毕业时间延长了,整体的花费也必然更多。
6
修满学分才能毕业
以后继续教育无论报考专科还是本科,除需要参加每年10月份的成人教育考试外,学员还必须参加每年两次的期末考试,并且需要完成网上学习课程,在线完成作业。不同学习项都有学分可得,学生必须修满学分才可以顺利毕业。
这也就意味着毕业拿证的难度再次加大,“混一混就能拿文凭”的时代已经过去,2020年大家想要通过成人教育获得本科学历的话也必须努力学习、参加考试、修满学分才能顺利毕业。
目前成人高考部分新政策官方尚未出台正式文件,但随着我国对于成人教育的规范,改革必将成为一种趋势。所有的这些变动都在提醒考生们:
要紧跟最新政策,时刻关注改革信息、报名信息;
抓紧报考和备考,在自己的报考专业尚未大改之前赶紧通过考试。


儿童艺术启蒙绘画课程《黑与白与灰》
🌈课程综述:观察黑、白、灰色之间的过渡关系,学习用点线面塑造黑白灰运用综合材料创作立体装饰画。
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🌈课程重点:运用综合材料和黑白灰塑造立体的事物。
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🌈美学元素:大小、疏密、遮挡
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🌈课程设置
☀首先,课堂上我们会与孩子们进行个小互动,引发孩子们的兴趣。通过观察图片,引导孩子们体会黑白灰的过渡关系,给孩子们讲解、普及点线面与黑白灰表达的关系。
☀其次,我们会给孩子们具体讲解到黑白灰的多种表现元素,以及背景的搭配。
☀最后,让孩子们感知不同的综合材料,分析各种材料的应用。
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🌈重点:黑白灰的运用
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🌈材料:相框、黑白灰卡纸、瓦纸、厚海绵双面胶、胶棒、黑色油性笔、剪刀
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🌈游戏导入:找一找教室里的黑白灰。(或调和黑白灰粘土)
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🌈关键点:加强对黑白灰的理解
·
🌈感受观察
☀观察生活中的黑白灰
🌤生活用品、衣物首饰、房屋装修风格等都会有黑白灰(黑白灰里会有深浅变化
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🌈感受思考
☀如何用线条表现黑白灰色?
🌤少量线重叠组成灰色,大量线重叠组成黑色,可以空出白色
·
🌈艺术表达
☀制作背景:在相框内铺一层黑色瓦楞纸,做成背景
☀制作元素:选择一个主题(动物、场景、植物)在白色卡纸上画出相关事物并用黑白灰纹样进行装饰
☀拼贴组合:将画好的元素剪下,根据画面的前后关系用厚海绵胶固定在背景框上
·
🌈注意事项:注意元素间的大小、疏密和遮挡关系
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🌈通过这节课您的孩子会获得:学会运用综合材料和黑白灰塑造立体事物;学会大小、疏密、遮挡等美学元素;学会黑白灰的多种表现元素以及画面背景的搭配;不同综合材料的应用。


宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病,去做体检,几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。
【病生理机制】
那好,说一下,宫颈糜烂为什么过去被错误地认为是一种异常的疾病了。
这里需要提一下宫颈炎,如果有白带增多、发黄,有异味的情况,这些是宫颈炎症的表现,是在宫颈上出现感染了以后出现的症状。宫颈那囊和肥大,也是宫颈慢性炎症的结果。
【需要治疗吗】
如果理解了前面提出的内容,就不难理解所谓的“宫颈糜烂”,其实是正常的生理现象,不需要进行任何的治疗,现在如果一上网查询到诸多治疗宫颈糜烂的方法,都是错误的。
同时顺便提一下,对于有症状的宫颈炎,需要进行治疗的。具体的治疗方法需要根据不同的医院来定,但是通常情况下,急性的炎症用栓剂药物治疗就可以了,慢性的炎症可以采用激光或者冷冻等物理治疗的方法。
【需要定期检查吗】
宫颈的定期检查是必要的,这个不是为了预防宫颈糜烂,是为了预防宫颈癌。
【不治疗会发展为癌症吗】
宫颈癌的发生是和人乳头状瘤病毒(HPV)的感染有关,有些HPV的所谓的高危型HPV,在宫颈鳞柱交界区持续感染的时候,容易发生癌前病变和宫颈癌。宫颈癌自从有了宫颈刮片以后,死亡率有了大幅度的下降,关键就是提前预防和治疗。目前推荐21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片的检查,在30岁以后,可以联合HPV进行检查,如果连续3次HPV和宫颈刮片检查都阴性,可以间隔时间延长到3年一次检查,到65岁以后可以停止筛查。
【对生育有影响吗】
理解宫颈糜烂是生理现象的话,也就意味着这不会对生育造成影响的。
【为什么那么多的医院还在治疗宫颈糜烂】
如前所说,国内对于宫颈糜烂的观念的改变是08年以后正式写入教材的,但是还有很多医生没有了解和学习这个新概念,还在诊断和治疗宫颈糜烂。
现在社会上令人气愤的是,不少不良医院,用宫颈糜烂这个来作为吸引病人来妇科门诊的招牌,让健康人去一查一个宫颈糜烂,紧接着就是上药、输液,甚至LEEP、激光都上,动不动治疗费上千上万,成为典型的过度治疗的手段。我们希望有更多的公众意识到这个问题,避免被过度治疗。


0—12月宝宝动作能力清单及新生儿护理重点
9个月
 帮助站立、坐下
  让小孩从卧位拉着东西或牵一-只手站起来,在站位时用玩具逗引他3- 5分钟,扶住双手慢慢坐下,扶站比坐下容易,几分钟后,大人要帮助扶坐,以免疲劳。

坐起并迈步
让小孩仰卧或俯卧,用语言、动作示意他坐起来,并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引 逗他坐起来。此时要表扬他,让他高兴,使身体平衡和协调能力进一一步发展。

花样爬行
经过一个月爬行训练的宝宝,到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行,由不熟练、不协调到熟练、协调,你用他喜欢的玩具逗引他,他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右,一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来。

10个月
 扶行到独走
继续让小儿扶物或扶手站立,并训练宝宝扶着椅子或推车迈步,可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走,也可让宝宝在父母之间学走,距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时,先用双手,然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头,待宝宝走得较稳时,父母轻轻放手,宝宝以为有人领着棍子,放心地走,渐渐过渡到独自走稳。

站起坐下
继续9个月训练内容,能灵活由站着到坐下,由坐着到俯卧后再拉物站起,并行走。鼓励宝宝自由活动,进行各种姿势多种体位的活动。

11个月

踢球
宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳,你可在距宝宝的脚3- 5厘米处放个球,让他踢,在踢来踢去的过程中,他十分开心,锻炼了大脑的平衡能力,促进了眼-足--脑的协调发展, 还建立了“球形物体” 能滚动的形象思维。

爬越障碍
11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望,一刻不停地“攀上爬下”是这阶段宝宝的特点 ,这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍” 的游戏。

12个月
独走几步
训练小孩能够稳定地独自站立,之后再练习独自行走。开始可在父母间学走,再到独自走几步,以后逐渐增加距离,拖拉玩具可以增加学走的兴趣。

      蹦跳

      让宝宝双手扶床沿、沙发站稳,你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作,宝宝借助双手的支撑力量,模仿着用两脚踮动,你要鼓励并喊着口令。反复几次后,你一喊口令,宝宝就会随声踮动双脚,这对控制身体的平衡能力,培养勇敢、坚强的品格很重要。
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对手机和互联网的依赖,经常使学生们在学习中分神,无法保持专注。
之所以会这样,一方面是因为自控能力较差的青少年,面对网络中看不完的视频、玩不完的游戏,本身就难以把控。
另一方面,不融洽的家庭氛围或人际关系,也会让学生通过网络来逃避现实,满足自己。
因此,对于因手机和互联网而导致的分神,无法专注学习,有以下几点建议供大家参考:
🌟在学习时关掉wi-fi
这样做的好处是,一旦关掉wi-fi,网速变慢了,也要担心流量,自然就会限制学生看视频或玩游戏。
这个方法,相比于家长直接强制拿走孩子的手机,要更温和一些;
而且,一般正常的流量包,完全足以查阅单词或资料(就算是网课也可以提前下载缓存),也不会影响到学习。
🌟少批判,多倾听的相处
有的家长问,为什么孩子情愿和陌生网友倾诉,都不愿意把心里话告诉我呢?
这很可能是因为,当孩子向家长倾诉时,家长过多的批判、评价,没有让孩子感到被倾听和理解。
时间长了,孩子觉得,自己向父母倾诉,不但没有理解到,还被批判了一番,自然就不愿意与父母沟通,转而通过互联网宣泄自己了。
因此,父母在和孩子沟通时,可以尝试少批判,多倾听,为孩子提供出这样的宣泄渠道,这也能一定程度减轻孩子对互联网的依赖,从而专注学习。
🌟把手机放在视线范围内,但距离较远的地方
如果学生在学习的过程中不需要用到手机,更好的方式是把手机放在视线范围内,但要相隔一个拿不到的距离。
这样做是因为,通常对手机产生依赖的学生,如果在学习时手机被强制收走,反倒会感到焦虑。
因此,将手机放在学生的视线范围内,这样既能让学生看到手机而有安全感,同时又放在拿不到的距离,限制自己不要让玩手机变得“触手可及”。
以上,希望能帮到你。

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1、有时候造成误解的是错误的表达方式。正确的表达方式很重要。
2、语言具有一定的“欺骗性”与局限性,很多时候我们心中所想和真正的感受并不能完全且正确地表达出来。我们需要用具体而正确的语言表达真正的感受。
3、我们需要静下心来认真地体会自己的需要和感受,并提出具体的请求,才有利于解决问题。但这一切只是为了加深我们之间的联系和感情而不是为了让别人迎合我们。
4、应该注重事实而非想法。很多痛苦都只是源于想法。
观察:首先,留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。
印度哲学家克里希那穆提曾经说过:“不带评论的观察是人类智力的最高形式”。对于大多数人来说,观察他人及其行为,而不带评判、指责或以其他方式进行分析,是难于做到的。
感受:接着,表达感受,例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。
非暴力沟通强调,感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致我们的感受。别人的行为可能会刺激我们,但并不是我们感受的根源。
我们把愿望说得越清楚,他人也就越可能作出积极的回应。
如果我们想利用他人的内疚,我们通常采取的办法是,把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会和孩子说:“你成绩不好让爸爸妈妈伤透了心!”言下之意,他们快乐或不快乐是孩子的行为造成的。看到父母的痛苦,孩子可能会感到内疚,并因此调整行为来迎合他们。遗憾的是,这种调整只是为了避免内疚,并非出自对学习的热爱。
我们可以通过“我(感到)……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。
需要:然后,说出哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受。
每一个感受的背后都有一个需要在里面,在非暴力沟通中,提倡关注自己和对方尚未满足的需要,会让自己的生活发生质的变化。
请求:为了改善生活,我的请求是什么?具体的请求,这一要素明确告知他人,我们期待他采取何种行为,来满足我们。
借助这四个要素诚实地表达自己,是非暴力沟通的一个方面。
另一个方面是借助它们关切地倾听。
非暴力沟通不是固定的公式,它可以适应不同的情况,并根据个人风格及文化环境做出调整。
非暴力沟通的精髓在于对其四个要素的觉察,而不在于使用什么字眼进行交流。