🍵普洱茶的转化除了原料本身的因素及时间因素外,很重要的就是跟存放的环境有关,其中包括环境温度、环境湿度,还有就是含氧量(跟海拔高度有一点关系)以及当地的主要菌群种类。
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温度和湿度似乎更重要一些。围绕温度和湿度两个重要因素,大概可以区分为:香港传统仓储、南方自然仓储和干仓。
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🍵香港传统仓储
香港传统仓储曾被太多的人误解,又因为其中部分产品特别优秀的品质而被有机会欣赏到的茶友所津津乐道。有人称之为湿仓,有人说港仓才是真正的普洱茶,坊间的评价成为冰火两重天,究其原因还是信息交流不畅造成的。我了解的经典传统港仓大概是这样的:
1、把包装纸去掉成筒成堆放置(利于有益菌生长)。
2、在排列成行的紧压茶茶架之间的空隙处堆上低价粗老散茶(约1米厚),边堆积边花洒浇水。港仓里堆积排列在两侧茶架上的生熟饼(砖、沱)并不直接洒水,水是洒到茶架之间堆的散茶(以粗老梗、黄片为主)上的,客观上做了渥堆,所以会出副产品熟散茶。
3、放茶足量,仓库密闭,避光避异味避免强对流,湿度稍高、温度常年较高,温湿度有保证,优势菌群一致,转化较快。
4、出仓时再将包装纸包上。所以有时候会用错包装纸,也会换包后来印有茶行标志的包装纸。也有人认为,散茶洒水发酵出来的香气对存放在旁边的紧压茶的香气形成也起到重要作用。
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🍵南方自然仓储
从温度方面来讲,一般年均气温在摄氏26℃~30℃之间似乎较为适宜。从湿度方面来讲,一般要求年均湿度保持在60%~80%之间。南方自然仓储的关键似乎在于保温与保湿,做得不好也容易变成湿仓。
1、保温指的是房屋的保温。年均气温摄氏26℃~30℃在中国南方很多地区能够做到。长江流域主要是冬季温度有点低,但是加入人工干预,保温也不是一件难事。即使是北方地区,如果非要做到保温,略花点代价也是有可能的。
2、保湿指的是具体存储物的保湿,既不能太湿也不能太干。
3、除了温度和湿度这两个指标外,对于一个茶仓来说多大的容积存放多少茶,茶的外包装(饼包、筒包及箱包)材料以及堆放方式(上下左右的间隙),所有这些对于转化效果都会产生意想不到的影响。
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🍵干仓
有人叫它北方仓、昆明仓、纯干仓……不管叫什么,总之是在相对干燥的环境中存放出来的茶。
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干仓能很好的保留普洱茶的活性和内涵物,口感更丰富有层次感,近5年市场越来越认可干仓茶,而且价格也是给得最高。


超级全的高中物理思维导图(第三期)
超级全的高中物理思维导图(第三期)
高中物理知识归纳和梳理
每学完一个板块,要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构,要系统地掌握好知识结构,这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构,小到力学的知识结构,甚至具体到章,如静力学的知识结构等等。
👍👍👍
高中物理重难点
高中物理最难的部分有:电磁感应、力学、电学以及能量守恒。
电磁感应
电磁感应现象是电磁学中最重大的发现之一,它显示了电、磁现象之间的相互联系和转化,对其本质的深入研究所揭示的电、磁场之间的联系,对麦克斯韦电磁场理论的建立具有重大意义。电磁感应现象在电工技术、电技术以及电磁测量等方面都有广泛的应用。
从应试而言,带电粒子在电磁场中的运动(力,运动轨迹,几何特别是圆),电磁感应综合(电磁感应,安培力,非匀变速运动,微元累加,含n递推,功与热)最难,位处压轴之列。
力学部分
纵观整个高中物理,最难的地方还是在于力学。整个高中物理的力学部分只有三大部分,分别是:(1)牛顿动力学(包括直线运动、受力分析与牛顿定律);
(2)曲线运动(包括平抛运动、圆周运动、天体运动);
(3)机械能与动量。
电学部分
初中阶段学生就接触电学,进入高中之后学生会发现高中物理的力学非常的抽象,有很多的定律不仅需要去记忆,同时也要对这些定义进行理解,很多同学会认为高中物理最难的部分是电学,由于电学非常的抽象难以理解。
…………
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图片来源于网络,分享只为学习


很多人纠结自己未来应该怎样成为花艺师,成为怎样一名花艺师?
• 是包漂亮花束的靓妹子路线?
• 是高大上的宴会设计师?
• 是游走于全国讲演的花艺老师?
• 是潜心研究高冷的艺术家?
四川时代花木职业学校教过很多学生,他们有花店的老板,专业花艺师。选择这份事业,他们没有提前规划太多,一切都是在开始之后,才慢慢有了对未来方向的清晰认知。
作为一名专业的花艺培训师,个人认为成为花艺师的最佳方式是“学习+实践+学习”的循环。
1、为什么花艺要去学校学习?
学习是最有效和最捷径的道路,很多人觉得自学成才也大有人在,但是时间过于漫长了。我们可以用学费在很短的时间买到别人总结了数十年的经验。
自学
学习花艺,大家首先是自学,通过很多的方式比如看看书,通过网络,很多内容也是免费的足够完成前期的准备工作。这部分的准备主要是对花艺和审美简历一定的初级标准。
系统培训
然后就是商业花艺课程,它可以很快让你认识市场上需要怎样的作品树立正确的产品价值观,并且实现快速的技能和财务增长,这样的情况下过上一段日子不少于3个月,根据自己的情况选择花艺培训,基本内容会涉及到古典造型和单纯花艺部分的职业技能补充,让你的商业设计更加漂亮。花店速成班的这类培训往往比较针对想立刻开花店的同学,不太适合想要成为专业花艺师的同学。
补充建议:
• 大家去学习可以多元化一些,找到自己所喜欢的发扬和不足的补充。
• 任何的学习都不是看学校的品牌,而是看教师的资历和作品。教授的风格意味将会影响到你将来的个人风格,所以需谨慎!
2、成长为成熟的花艺师应该掌握些什么?
• 技能和理论
• 实践和经验
• 形成个人风格
我们将花计师的成长过程可以拆分不同的阶段,在不同时间,我们需要对自己下不同的处方来弥补不足的地方。零基础起步的时候,我们如同海绵吸收大量的技能与理论;到了成长中期,我们开始实践与积累经验;经过这两个阶段,当你已经成为一个设计师的时候,你会遇的最大的问题就是——创意的源泉在哪里?
其实创意源自生活最真的时光中,在学习与累积之后,花艺师需要慢慢去领悟自然和生活、将花材进行拆分重组后赋予他们新的生命和造型,与赏花者产生情感共鸣。
那么要多久才可以成为一个花艺师?我个人的答案是2-5年的时间。2-5年的时间是一个技能容入个人情感的过程。这是一个设计师丰富自己设计经验的必要过程。


儿童腿部发育有一个很有意思的现象,叫“钟摆现象”。
儿童的下肢发育,在不同的年龄阶段会呈现不同形态并且随年龄而变化,从O型腿,回正,又变成X型腿,然后又回正的现象,类似体钟摆的现象(见下图1,图2),
儿童骨骼与不同年龄层下肢肢体排列的生理发展:
*新生儿时期:中度膝内翻(O 型腿),由於婴儿出生前在母体内压迫的关係,所以正常的新生儿小腿大约呈现10-15 度的内弯角度,呈中度O型腿。很多老观念有绑腿的习惯,千万要不得,容易造成孩子后天的髋关节发育不良。
*6 个月:轻度膝内翻 (O 型腿)。
*1~2 岁:腿伸直。当新生儿开始学站或走路时, 6-12个月大孩子还是走路,负重会让 O 型腿更加明显,到了1岁半到2岁之间,脚会慢慢变直。
*2~4 岁:生理的膝外翻 (X 型腿)。2岁之后 O 型腿持续自我修正,过度矫正而变成 X 型腿,在四岁的时候最为明显。
*5~8 岁:膝伸直。之后 X 型腿又慢慢回正,在 5-8 岁以前会逐渐变为正常。
另外,正常情况下,我们的腿并不是完全直的,由于骨盆发育的问题,无论男孩与女孩都会存在略微的膝外翻现象(O型腿)。女孩会比男孩明显些,与骨盆宽度有关。如图3
*16 岁女性:轻微膝外翻,约 7~9°
*16 岁男性:轻微膝外翻,约 4~6°
这种发育现象从 O 型腿变直,再变为 X 型腿,再变直的情形称之为「钟摆现象」。
什么情况下我们需要担心?
*严重的X/O形腿(膝关节接触后,两踝关节相距8cm以上; 或者踝关节接触后,两膝关节相距6cm以上)
*两腿弯曲程度不对称
*X型腿在5岁后没有逐渐恢复,仍加重
*X型腿在7岁以后仍严重
*同时伴有身材矮小
*另外同时存在代谢性疾病比如佝偻病等,骨外伤,关节周围红肿热痛炎症等情况需要医生检查判断。
虽然「O 型」腿和「X 型」腿多半是骨骼发育过程中的正常现象,但是如果家长无法确定孩子是否属於正常现象、或是其他原因造成的话。需要骨科医生检查来判断。
X型/O型腿怎么办?
所以,了解到以上生理情况,我们就知道为什么大多数儿童O/X型腿是属于生理性的,不需要治疗。即使治疗作用也不大。过度治疗甚至有碍生长发育。但是如果存在病理性的因素,需要骨科医生诊断,主要佩戴支具和穿矫正鞋纠正为主,严重可能需要手术治疗。


头晕眼花,孕期血压低怎么办?
很多妈妈在孕早期经常会感觉头昏乏力,站得过久或快速站起来后有些头晕,这些都是低血压的表现。那么,血压低会不会对胎宝宝造成不好的影响呢?血压异常时我们应该如何应对呢?
孕期血压低是一种常见现象
低血压在孕妇中较为高发,孕妇怀孕之后,生理及身体发生一系列的变化,特别是随着腹中胎儿的逐渐发育,身体的血容量逐渐的增加,这就需要孕妇身体产生大量的血红细胞来补充,而大多数孕妇在怀孕之后,妊娠反应较重,食欲不振,甚至有的孕妇整个孕期都呕吐不断,营养不良,使得孕妇缺铁性贫血,最后导致孕妇低血压。
一般来说,血压低的孕妇,如果自身没有明显的症状,则也不会严重的影响到腹中胎儿的正常发育,对胎儿的影响一般不大,到孕中晚期的时候血压基本恢复到孕前血压。但是,如果孕妇出现了严重的低血压,因血压过低导致孕妇出现休克等症状,则可能会影响到腹中的胎儿,引发胎儿出现缺血缺氧的宫内窘迫综合症。因此,对于孕妇低血压,一定要高度重视,尽早的到正规的医院查明血压低的原因,作积极有效的治疗。
正常的血压是什么范围?
正常的血压:收缩压<130mmHg,舒张压<85mmHg。
理想血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。
正常高限:收缩压130~139mmHg,舒张压85~89mmHg。
低血压:一般成人肱动脉血压<90/60mmHg时,称为低血压。
血压低时应如何应对
北京中医药大学第四临床医学院妇科医生孙健表示,一般妊娠期出现低血压,准妈妈可以注意观察血压的变化,同时在平常生活中从饮食和生活习惯两方面加以注意。
1、饮食
血压偏低的准妈妈在饮食应荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得强壮。
宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。食盐每日应摄足12—15克,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等视频宜适量多吃。
2、生活习惯
不要长时间站立,平常从躺位、蹲位和坐位变化为站立姿势时宜缓慢,避免大脑突然供血不足。
适当加强锻炼,锻炼时应和缓,减少过度流汗,洗澡时水温不能太高,以防血管扩张、血压下降。
为尽量减少对血液回流的影响,不要穿过紧的衣裤和袜子,当头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。
需特别提醒的是,如果血压持续偏低,准妈妈应及时就诊。


👊第一千零六十三条 下列财产为夫妻一方的个人财产:
(一)一方的婚前财产;
(二)一方因受到人身损害获得的赔偿或者补偿;
(三)遗嘱或者赠与合同中确定只归一方的财产;
(四)一方专用的生活用品;
(五)其他应当归一方的财产。
🤔条文理解
🍀🍀《民法典》将《婚姻法》规定的“身体受到的伤害”修改为“人身损害”表述与《民法典》侵权责任编表述一致。同时,对《婚姻法》表述的“医疗费、残疾人生活补助费等费用”修改为“获得的赔偿或补偿”,将各类费用涵盖更为全面,但不能将所有的费用认定为个人财产,例如因误工减少的收入,若该收入是婚姻关系存续期间获得的,则为夫妻共同财产。
🍀🍀只要确定为夫妻一方的个人财产,无论婚姻关系存续期间多长,该财产一直是夫妻一方的财产,不能转化为夫妻共同财产。但是若夫妻一方或双方在婚姻关系存续期间将财产消耗,财产的所有权人不能要求对方予以补偿。
🍀🍀“其他应当归一方的财产”也是前篇夫妻共同财产中所述的兜底条款,因现实生活的复杂性,所以增设该条给予法官审理案件的空间。但是该条应当予以严格适用,我国采用的是婚后财产共同制度,只有明确具有人身专属性的财产,才可认定为夫妻一方的个人财产。
✅➡延伸知识点
1⃣个人所有的房屋赠与对方,但未办理过户登记,应当按照合同法关于赠与合同的规定处理,即一方在婚前或婚后将自己所属的房产赠与给对方,但未办理房产过户登记,双方在离婚时,赠与一方要求撤销赠与,而对方要求继续履行赠与合同,应当按照物权法和合同法的规则处理争议,赠与人享有任意撤销权。
2⃣父母为子女在婚后出资购买房产的情形:父母为子女购买不动产出资的,该出资应当认定为对夫妻双方的赠与,但是父母明确表示赠与一方的除外。在司法实践中,判断父母赠与子女一方的证据可从不动产登记情况认定,例如梅梅和帅帅结婚后,梅梅的父母出资给双方购买房产且登记在梅梅名下,视为对梅梅的赠与;若登记在帅帅或双方的名下,视为对夫妻双方的赠与。上述仅适用父母全款购房的情形,但婚后父母部分出资购买房产,夫妻双方支付剩余款项的,不动产登记在出资父母的子女名下,由于不动产属于婚后所得而且另一方也支付剩余款项,除非双方另外有约定,该不动产为夫妻共同财产。对于一方父母出资的部分,可以视为对其子女的赠与。
3⃣其他人身属性的财产:例如体育竞赛中的奖牌属于个人财产,而竞赛中的奖金属于夫妻共同财产。


1岁半到2岁,孩子将这样逐渐成长:
○ 能向后退着走
○ 能扶栏杆上下楼梯
○ 在大人照顾下,能在宽的平衡木上走
○ 在大人帮助下,能自己用勺吃饭
○ 能踢球、扔球
○ 喜爱童谣、歌曲、短故事和手指游戏
○ 模仿大人,试图拉开和闭合普通的拉链
○ 模仿做家务(如,给干活的大人拿个小凳子,大人做面食时跟着捏)
○ 能手口一致说出身体各部位的名称
○ 能主动表示想大小便
○ 知道并运用自己的名字,如,“宝宝要”
○ 能自己洗手
○ 会说3个字的短句
○ 喜欢看书,学着大人的样子翻书
○ 模仿折纸,能试图堆4~6块积木
○ 能识2种颜色,能识简单形状。如圆、方块、三角等
○ 喜欢玩沙、玩水
○ 能认出照片上的自己,笑或用手指
○ 表现出多种情感(同情、爱、不喜欢等)
发展警示
有以下状况,请赶快送孩子去看医生:
◎ 不会独立走路
◎ 不试着讲话或者重复词语
◎ 对一些常用词不理解
◎ 对简单的问题,不能用“是”或“不是”回答
从2岁到3岁,孩子将这样逐渐成长:
○ 乳牙出齐20颗
○ 会骑三轮车;能两脚并跳;能爬攀登架;能独自绕过障碍物(如,门槛)
○ 能用手指捏细小的物体,能解开和扣上衣服上的大钮扣,会折纸、洗手会擦干
○ 能走较宽的平衡木
○ 能自己上下楼梯
○ 会拧开或拧紧盖子
○ 能握住大的蜡笔在大纸上涂鸦
○ 喜欢倒东西和装东西的活动,如玩沙、玩水
○ 开始有目的地运用东西,如,把一块积木当做一艘船到处推
○ 能把物体进行简单的分类,如,把衣服和鞋子分开
○ 熟悉主要交通工具及常见动物
○ 说出图画书上东西的名称
○ 喜欢有人给他念书,能一页一页地翻书,并假装“读书”
○ 能说出6~10个词的句子,能比较准确地使用“你”、“我”、“他”
○ 脾气不稳定,没有耐心,很难等待或者轮流做事
○ 喜欢“帮忙”做家务;爱模仿生活中的活动,如,喂玩具娃娃吃饭
○ 喜欢和别的孩子一起玩,相互模仿言行
发展警示
有以下状况,请赶快送孩子去看医生:
◎ 不能自如地走,经常会摔倒;不能在成人帮助下爬台阶
◎ 不能提问题
◎ 不能指着熟悉的物品并说出它的名称;不能说2~3个字的句子
◎ 不能根据一个特征把熟悉的物品分类,如,把吃的东西和玩具分开
◎ 不喜欢和小朋友玩
从


一、 啥是雅思?
说到雅思,大家的第一反应就是:这是一种英语水平考试。但很多人知其然不知其所以然。其实雅思称International  English Language Testing,即国际英语语言测试系统。它由剑桥大学考试委员会外语考试部、英国文化协会和澳大利亚国际开发署(IDP)共同管理,是为打算到英语国家学习、工作和定居的人们设置的一种英语能力测试。
二、 雅思的适用国家和场景
目前雅思考试成绩已经获得超过140多个国家和地区的10000所院校机构的认可。无论是要去英、美、加、澳、欧洲、东南亚,雅思考试都是首选。其中,在英国、澳大利亚、加拿大、新西兰,雅思考试成绩受到当地院校的100%认可。英国高校及英国签证与移民局双重信赖雅思考试,3300所美国院校认可并信赖雅思成绩,包括所有常青藤盟校以及全球排名TOP100 的所有美国院校,所有澳大利亚院校认可并信赖雅思成绩,留学、工作、移民都搞定,雅思在加拿大倍受信赖,加拿大使走馆SDS/SPP便捷签证计划为一指定的英语考试。
三、雅思考试的分类和费用
雅思考试分为三大类——普通雅思考试、用于英国签证及移民的雅思考试(UKVI)、生活及技能类雅思考试。
普通雅思考试分为学术类测试(A类,Academic)和培训类测试(G类,General Training)。考试题型均为听力+阅读+写作+口语,A类和G类使用同样的试题,阅读和写作则使用不同的试题。出国留学申请本科、研究生或者以上的学位,需要提供A类雅思成绩。而非学术目的出国,如出国工作、接受培训、非文凭类课程移民,则需要提供G类雅思成绩。普通雅思考试费用为2020元。
英国签证及移民的雅思考试,是英国签证与移民局对特定类型的英国签证申请所开设的考试。准备英国移民语言不达标的,不能直接申请英国学位课程,需要到英国就读预科和语言班的,可考这类雅思。UKVI雅思考试费用为2070元。
生活技能类雅思考试只测试考生的英语口语和听力水平,分A1和B1类,A1类适用于配偶、探亲类英国签证申请,B1类适用于入籍、居住类签证申请。生活技能类雅思考试费用为1550元。
雅思考试包含纸笔模式和机考模式,学生可以自由选择。
四、我应该考哪种雅思?
以英国留学为例,如果你要去读本科、硕士或者博士学位,考普通雅思就可以;如果你要去英国读非学位课程,比如中学、大专、本科预科、硕士预科、语言课


多看绿色对眼睛有好处?警惕这些方法
🔥小时候,我们看书写字时间长了,老师或长辈会让我们去看看窗外绿色的东西,说这样能保护视力。
✔
💕到了现在,上班要盯着电脑,下班盯着手机,“过来人”会跟我们说:把电脑屏幕和手机调成保护视力模式、把手机换个绿色植物做屏保……
✔
而这些“护眼方法”真的管用吗?还是只是心理作用呢?💡
✔
💦谎言1、电脑手机屏幕换成绿色
不管用!
有研究机构直接点名“绿色模式”无任何科学根据!我们之所以看远处的绿色植物会舒服一些,是因为当我们长期盯着近处的事物看,睫状肌是收缩的紧张状态,而看远处可以有效放松而已。
✔
💦谎言2、盲目转眼球
不管用!
其实在转动眼球时,由于视觉忽远忽近,睫状肌也在不停地运作,虽然能帮助我们的眼球泪膜暂时湿润,让眼球👀和眼部肌肉得到一些放松,可是对于恢复视力无任何帮助。
✔
💦谎言3、手机保护视力模式?
不管用!
通过增加黄色调,让手机光线变的柔和,其实增加黄色调只是减少了蓝光对眼睛的刺激,但无法屏蔽蓝光直射到视网膜。
✔
💦正确护眼,要坚持4点:
1⃣让眼睛适当休息
注视久了就会减少眨眼的次数,缺少泪液的滋润,眼睛表面会很干燥,时间长了就会干涩、畏光、酸胀等,所以一般建议遵循20-20-20原则,用眼20分钟,向20英尺(6米左右)处眺望,至少20秒。
✔
2⃣多眨眼
很多人盯着屏幕时间长了,总感觉眼睛酸涩,如果多眨眨眼会有所缓解。这是因为每次眨眼,都会在眼球表面铺一层眼泪,形成泪膜。这层眼泪,就是保证眼睛不干涩的关键。
✔
3⃣适当补充眼部营养
尤其是补充叶黄素、玉米黄素、维生素A
✔
💡叶黄素:是一种天然的视觉营养元素,可以帮助抵御外界蓝光,降低色相差,保护脆弱的视觉神经,但是人体自身不能合成
✔
💡 维生素A:能够缓解眼睛干涩,提高眼睛在黑暗环境中的视力。反之,缺少维A就会容易眼干眼涩,降低暗适应能力。
✔
💡玉米黄素:帮助抗氧化、预防黄斑衰退,也可以抵御蓝光,保护脆弱的视觉神经。
✔
日常可通过食补来调整,不过想要针对地补,还是需要一些利器,🍓这款澳洲Nature’s Way Kids Smart儿童叶黄素软糖,一次就能把三种元素补到位,帮助抵御外界有害的蓝光,为视网膜加一层守护盾。
而且还是酸酸甜甜的蓝莓口味,像是QQ糖一样,一天一颗孩子喜欢吃,家长也放心


近视应该怎样正确防控?
今天晚上和几个三年级孩子家长电话沟通一下孩子视力情况,一个家长的话,让我深思!
我只相信正规医院,正规的配眼镜,别的我都不信。
这是家长的原话,家长把希望交给医院,但是我多么期望可以对的起家长的期盼!
孩子一年级视力有些低,注意用眼习惯,注意用眼防护,防止疲劳,视力可以自然恢复正常,同时重视营养及吸收,增强体质,不会再近视或近视很少。可是家长没有重视!三年级视力有些严重,家长选择给孩子配眼镜,孩子当时就看清了,可是以后呢?家长是否想过!我做过一项调查,三年级开始戴眼镜的,在孩子小学毕业,近视度数多数都在500左右,眼睛有不同程度变形!这就是过早戴眼镜的过程!
很多家长过来时,会和我说在医院医生是怎么说的,医生说孩子如果不戴眼镜,近视会加剧发展!所以就给孩子戴眼镜了,可是事实是什么?戴眼镜是否可以帮孩子控制近视发展?
我不相信谁说的,我不管是哪个专家说的,我相信事实。我建议家长去学校门口,问问戴眼镜孩子的变化,戴眼镜几年,度数变化多少,这就是事实!几十年前,医生是这么说的,几十年后,不顾事实,医生仍然这么说,还要世世代代误导下去吗?
我不建议小学生戴眼镜,小学孩子的近视都不是很严重,只要通过康复训练,让孩子自己看清楚,是很简单的。轻微近视几次训练就可以正常,根本不需要配眼镜的。即使戴眼镜,等过了身体发育高峰期,度数变化也不大。小学阶段,养成良好习惯,做好视力防护,这才是根本!让孩子维持视力正常,让孩子维持自身看清楚!
多么希望医院医生都是从保护孩子眼睛健康角度出发,去帮孩子真正解决近视问题,而不是单纯告诉家长,近视解决不了,只能戴眼镜!
发出自己微弱的声音,早重视,远离近视很简单。现在医院针对近视的方法很不科学,却被许多人信奉为科学,医院针对的多数都是有问题孩子!谁来保护正常孩子不发生问题,或初发生问题时,正确的措施比什么都重要!医院的权威在于事后的治疗,而近视就根本不是治疗的范畴,所以近视不可治本就是无稽之谈,有多少人能清醒过来!
都说预防重于治疗,你把所有的精力都放在治疗上,近视了之后,或度数涨到你恐慌了才想起来着急,又怎么能想起提前做预防工作?
成人也是同理,您知道自己眼睛越来越看不清、干涩、胀痛,可您说什么也不愿意去保护,又怎么办?
近视不是治好的、是练好的,用锻练镜做肌群整体锻练,防护+控制+降度,用眼时顺便就做了,可您还抱着医生的话死抗,谁也没办法!


家承认的五种提升学历形式
国家承认的五种提升学历形式
统招全日制学历· 即学生参加普通高考填写志愿被大学录取,三年在校学习时间为专科,四年在校学习时间为本科。其中本科分一本二本三本。目前也是国家承认的第一学历。
国家承认的五种提升学历形式
自考 · 自考没有入学考试,没有毕业年限,没有门槛设置,只要选這一门专业学习,参加国家自考办组织的笔试,所有科目通过就可以申请领取毕业证。大部分地区每年4月跟10月考试,每次考试考4科。自考的含金量仅次于统招全日制,是在26个国家都承认的学历文凭。目前自考又分为大自考与小自考。大自考是由国家自考办举办,国家出题。小自考是由院校举办,院校会用一部分学校出题的考试代替国家出题的考试。
国家承认的五种提升学历形式
远程网络教育 · 全国只有68所重点院校招生,有入学考试,毕业时间为两年半。在每年春季和秋季入学,例9月份报考,10月收到录取通知书,11月则可在学信网上查询到学籍。学习方式自由,通过大学官网上学习提前录制好的课程。 ·针对偏难的理科类语言类专业等,且无时间无心学习,主要为了文凭的人群是适合的选择,因为通过教育机构报名可申请全程托管,确保拿证。
国家承认的五种提升学历形式
成人高考 · 成人高考报名时间一般在8月底到9月初,每年10月份第三个星期六日参加全国统一成人考试, 院校根据考试分数择优录取,11-12月收到录取通知书,第二年3月份入学,2年半时间毕业。入学后学习模式有三种: 函授、业余、脱产(目前基本上只有函授跟业余了,毕业证书会根据所选学习模式分别会有业余及函授字眼) · 函授:该种学习形式适合上班族,业余时间少的考生。学校给你邮寄下发学习材料,平时自己在家学习,在期末前会有15天左右指点时间和地点集中上课,然后统一考试。 · · 业余:业余授课方式一般在院校驻地招收学生,安排夜晚或双休日上课,所以,适合在职考生报考。 · 脱产:就是参加工作后再去校内进行全日制学习的方式,其管理模式与普通高校一样,不占用周六和周日的工休时间,对学生有正常的、相对 ·固定的授课教室和管理要求,有稳定的寒暑假期安排。
国家承认的五种提升学历形式
国家开放大学;一般由当地电大主招的形式,免试入学,2年半时间毕业,采用网络学习或面授,学习比较容易。 也是目前报名最火热的
现凡是国家承认的学历在国家学信网上都是可以查询到的,以上资料由深通教育整理


[害羞R] 如果问你,什么是锆石?很多人第一反应肯定是,锆石不就是合成立方氧化锆吗?不就是那种几块钱就可以买一大包的很像钻石却很廉价的东西吗?要这么想你就错了。
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[哇R] 从成分上讲,锆石是一种硅酸盐矿物,不仅不是人造的,还是地球上最古老的矿物之一。2001年,地质学家在澳大利亚西部一片牧场的岩石中发现了一块体积极小的锆石,它的直径仅仅相当于人的头发丝直径的两倍。科学家通过放射测年法对它进行鉴定后发现,这块微小的锆石竟然形成于距今44亿年前。要知道地球的历史才只有46亿年、月球的历史才45亿年左右、人类的历史满打满算才200万年。
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[赞R] 澳大利亚是最大的「锆石」产出国,其产地还有缅甸、尼日利亚、斯里兰卡、泰国和越南。
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[偷笑R] 天然锆石一直没有得到普及的原因是因为锆石的成分中含有放射性元素铀(U)、钍(Th)。因此说锆石有放射性也不为过。但是通常用于制作首饰的锆石,必然是放射性在安全范围内的非低型锆石(辐射基本还不如手机大),因此大家可以放心佩戴。很多人都听过锆石,但从来没有见过它,主要是因为在 20 世纪初无色锆石被广泛用作钻石仿制品。不过它替身的日子并没有过多久。因为锆石矿越开采越少,第二次世界大战之前,市面上还有不少20克拉左右的高品质锆石,二战后,超过10克拉的就不多见了,特别是颜色艳丽、纯净度高的。
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[萌萌哒R] 之所以大家普遍认为锆石是假钻石,原因在于人们混淆了天然锆石与人造立方氧化锆石了。立方氧化锆也叫“苏联钻”,最早由苏联人通过化学方法在1974年制造出来而得名,其主要成分为二氧化锆,是典型的假钻石。
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[暗中观察R] 如何区分天然锆石和钻石?虽然锆石可以被用来假冒钻石,但锆石与钻石其实很容易区分。和钻石相比,锆石火彩的颜色偏白、偏蓝。钻石的莫氏硬度为10,锆石的莫氏硬度为6~7.5。这也意味着,用钻石和锆石相互刻划,锆石会被划伤,钻石则完好无损。其次,锆石的比重为3.9~4.7,而钻石的比重为3.52,同等大小的两块宝石相比,锆石的重量明显大于钻石。用放大镜观察风筝面或者星刻面连接处,钻石因为硬度高,所以打磨之后棱线尖锐犀利。锆石硬度低,所以棱线棱角通常比较圆钝。这是主要鉴别特征。
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[斜眼R] 我是楠哥,你们的关注,点赞回复都是我写科普的动力哟!有留言必回复!


工程造价基础知识点,小白必备
1.基本建设工程预算都有哪几种?
按照国家规定:基本建设工程预算是随同建设程序分阶段进行的。由于各阶段的预算制基础和工作深度不同,基本建设工程预算可以分为两类,即:一是概算;二是预算。概算有可行性研究投资估算和初步设计概算两种,预算又有施工图设计预算和施工预算之分,基本建设工程预算是上述估算、概算和预算的总称。
2.什么叫工程项目?工程项目综合概、预算书都包括哪些内容?
工程项目又称单项工程,是指具有独立存在意义的一个完整工程,它由许多单位工程组成的综合体。
工程项目综合概、预算书是确定工程项目(如生产车间、独立公用事业或独立建筑物)全部建设费用文件。整个建设工程有多少工程项目,就应编到多少工程项目的综合概、预算书。
工程项目综合概、预算书包括的内容有建筑、安装工程费、设备购置费及其他费用。
上述各项费用是根据各单位工程概、预算书及其他工程和费用概算书汇编而成。如果一个建设项目只有一个单项工程,则汇编时,与这个单项工程有关的其他工程和费用,即可以直接汇入工程项目综合概、预算书。
3.什么是建设项目?建设项目总概预算书的作用是什么?如何编制?
建设项目:一般指具有设计任务书和总体设计,经济上实行独立核算,行政上具有独立组织形式的基本建设单位,如:在工业建设中,一般以一个工厂为一个建设项目,在民用建设中,一般以一个学校,一个医院等为一个建设项目,一个建设项目中可以有几个单位工程。
建设项目总概、预算书是设计文件的重要组成部分,它是确定一个建设项目(工厂或学校等)从筹建到竣工验收过程的全部建设费用的文件。建设项目总概、预算书是由各生产车间独立公用事业及独立建筑物的综合概、预算书,以及其它工程费用概、预算书汇编组成的。
4.基本建设工程造价由哪几部分费用组成?
基本建设工程全部造价,由建筑工程费、设备购置费、安装工程、其他工程费用四个部分组成。
5.什么叫建筑、安装工程费?
建筑及设备安装工程费,是建设项目中用于主要生产,辅助生产,生活福利建筑和类设备安装工程施工所需要的全部费用。它是建设项目总造价的重要组成部分。
6.什么叫建筑、安装工程概算定额?
建筑、安装工程概算定额是国家或其授权机关规定完成一定计量单位的建筑中设备安装扩大结构或扩大分项工程所需要的人工、材料和施工机械台班耗量,以货币形式表示的标准……未完待续


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后台经常有姐妹问,激素检查单怎么看,所以我打算写一期内容,教大家自己学会看检查单。
🍐🍐
先说一个误区,很多医生都会说来月经之后去查激素,这样才准确。可是很多姐妹要么闭经要么淋漓不尽,会先吃黄体酮或者达英等激素,等出血第三天再去查,但那样才容易不准确,药物会影响体内原本的激素水平,导致查不出究竟是什么原因才导致自己不排卵,不能从源头上找问题。
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我们体内的激素本来就是不断变动的,卵泡期,排卵期,黄体期,都是不一样的。所以,想查激素,就随时去查,没有什么不准确。
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性激素六项:
🍒🍒雌二醇 E2:雌激素中活性最强的一种,卵泡生长过程中,不断分泌,雌二醇低,说明卵泡质量差;
🍒🍒孕酮 P:黄体分泌的天然孕激素,负责支持卵子受孕,受精卵着床,孕酮低容易生化或流产,孕酮升高,>5.6ng/ml时,意味着排卵,当孕酮>20ng/ml时,可能是好运啦;
🍒🍒促卵泡生成素 FSH:垂体分泌,给卵泡“喂饭”,反应卵巢功能和卵泡质量,FSH低,卵泡自然就长不好;
🍒🍒促黄体生成素 LH:促黄达到峰值,>40iu/l,说明即将排卵,但如果在卵泡期促黄就高,则会影响卵泡发育;
🍒🍒泌乳素 PRL:垂体分泌,是一种应激激素,容易受情绪、压力,外界刺激影响,泌乳素高也会抑制排卵;
🍒🍒睾酮 T:雄激素的一种,由卵巢分泌,高雄会抑制卵泡发育,长痘长毛长体重等等;
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拿到单子之后,先看自己在哪个时期,一般看孕酮值就行,如果孕酮较高,>3ng/ml,应该就是在黄体期,说明排卵了,低的话就是卵泡期。
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在卵泡期的时候,雌二醇如果>200pg/ml,说明卵泡发育的比较好了,即将有优势卵泡,反之,雌二醇如果太低,<100pg/ml,就说明卵泡没长起来,接下来就看LH和T。
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卵泡期如果LH高,FSH低,T高,就都会导致卵泡长不好,一般情况下,LH大于10,T高于0.48,就都会影响卵泡发育了。
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一次检查可能并不能代表自己的激素水平,有时候检查可能发现都在正常范围内了,但未必就说明多囊好了,还要同时看自己月经周期是否规律,是否排卵规律等等。
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今天就分享到这里啦,如果还是看不明白就再来问我哈,有兴趣的姐妹,点个关注哦,每天都有不一样内容分享!


24、可使溴水褪色的物质如下,但褪色的原因各自不同:烯、炔等不饱和烃是加成褪色、苯酚是取代褪色、乙醇、醛、甲酸、草酸、葡萄糖等发生氧化褪色、有机溶剂[CCl4、氯仿、溴苯、CS2(密度大于水),烃、苯、苯的同系物、酯(密度小于水)]发生了萃取而褪色。
25、能发生银镜反应的有:
醛、甲酸、甲酸盐、甲酰铵(HCNH2O)、葡萄溏、果糖、麦芽糖,均可发生银镜反应。(也可同Cu(OH)2反应)  计算时的关系式一般为:-CHO ——2Ag
注意:当银氨溶液足量时,甲醛的氧化特殊:HCHO ——4Ag↓+ H2CO3
反应式为:
HCHO +4[Ag(NH3)2]OH =
(NH4)2CO3+ 4Ag↓+ 6NH3↑+ 2H2O
26、胶体的聚沉方法:
(1)加入电解质;
(2)加入电性相反的胶体;
(3)加热。
常见的胶体:
液溶胶:Fe(OH)3、AgI、牛奶、豆浆、粥等;气溶胶:雾、云、烟等;固溶胶:有色玻璃、烟水晶等。
27、污染大气气体:SO2、CO、NO2、NO,其中SO2、NO2形成酸雨。
28、环境污染:大气污染、水污染、土壤污染、食品污染、固体废弃物污染、噪声污染。工业三废:废渣、废水、废气。
29、在室温(20℃)时溶解度在10克以上——易溶;大于1克的——可溶;小于1克的——微溶;小于0.01克的——难溶。
30、人体含水约占人体质量的2/3。地面淡水总量不到总水量的1%。当今世界三大矿物燃料是:煤、石油、天然气。石油主要含C、H地元素。
31、生铁的含C量在:2%~4.3%;钢的含C量在:0.03%~2% 。粗盐:是NaCl中含有MgCl2和CaCl2,因为MgCl2吸水,所以粗盐易潮解。浓HNO3在空气中形成白雾。固体NaOH在空气中易吸水形成溶液。
32、气体溶解度:在一定的压强和温度下,1体积水里达到饱和状态时气体的体积。


毛泽东所创建的历史功绩改变了中国近代历史发展的方向,改变了中华民族的命运,为中华民族伟大复兴奠定了基础、提供了保障。
1、创建了一个新中国,就是中华人民共和国。
正是以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人团结带领中国人民,经过长期艰苦卓绝的斗争,经历多次挫折和失败,在几次危急时刻力挽狂澜,最终取得新民主主义革命的胜利,创建了新中国。为新中国确立了人民民主专政的国体,建立了一个根本的政治制度——人民代表大会制度,两个基本政治制度——中国共产党领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度。毛泽东又适时创造性地用和平的方法实现社会主义的三大改造,建立了社会主义的基本经济制度。把中国建设成为一个富强、民主、文明的社会主义现代化国家,使中国走在世界前列,是毛泽东一生奋斗的目标。作为中华人民共和国的主要缔造者,毛泽东高度重视捍卫国家的独立、统一、主权和领土完整,绝不允许任何国家侵害中国的安全和尊严。
2、建设了一个先进的党,就是中国共产党。毛泽东不仅参与了中国共产党的创建,是党的创始人之一,更主要的是他根据马克思列宁主义的党建理论,紧密联系中国革命实际,形成了一套完整的中国共产党党建学说。着重思想建党,则是毛泽东党建学说中最突出最鲜明的一个特点。中国共产党在全国执政以后,所处的环境和面临的任务发生了根本变化。毛泽东高瞻远瞩,把注意力集中到防止中国共产党腐化变质、脱离群众、做官当老爷、形成一个贵族阶层的情况发生上。他及时地提出“两个务必”,并告诫全党防备糖衣炮弹的攻击。
3、缔造了一支人民的军队,就是中国人民解放军。毛泽东是中国人民解放军的创建人之一。这支军队开始的时候,是很弱小的。为建设和培育这支军队,毛泽东耗费了大半生的心血。从三湾改编决定党的支部建在连上,制定三大纪律、六项注意,到古田会议总结建军两年多来的经验并作出决议,明确红军是一个执行革命的政治任务的武装集团,红军肃清了旧式军队的影响,完全建立在马克思列宁主义的基础上,真正成为人民军队。
4、创立了一个科学理论,就是毛泽东思想。毛泽东思想是指导中国革命胜利的一面旗帜,是一个博大精深的科学体系,包括政治、军事、经济、文化、统战、外交、党建、哲学等各个领域。它是毛泽东在长期的革命实践中,同党内外各种错误思想和倾向的斗争中,集中集体智慧,逐步形成、发展和达到完全成熟。


1.先打基础,再入正题
注册会计师的会计科目专业性很强,难度也比较高,并不是从会计基础部分开始考核的。所以很多零基础或基础不好的考生,还是建议大家先看一下会计基础一点通的内容,里面对于一些基础知识点都有详细介绍。掌握了基本内容再开始听注会的会计,就能够听的更连贯,更顺畅。就好比看一本英文书,如果单词都不认识,就更别提理解书中的内容了。
2.理解为主,配合记忆
会计科目需要记忆的地方很多,但是死记硬背并不是过关的方法,仍然要以理解记忆为主。会计相比于审计来说,知识点更为客观,不需要太多感性的认识,抓住经济业务处理的实质,掌握会计处理的原则,不明白的地方多学几遍,道理会自然显现。
3.善于总结,勤于归纳
会计科目教材的知识点是按照章节顺序平行舒展排列开的,这样点式的结构不利于理解记忆,学习的过程中要善于把松散的知识点按照自己的逻辑重新排列组合。比如考生可以将金融资产、长期股权资产、投资性房地产按照分录特点归为一类,即把各章的同类知识点拆开后再重新包装组合到一起来记忆。
4.多做习题,熟能生巧
学习的时候要配合多做三种题:习题、真题、例题。
多做习题,一方面是可以检验学习情况,避免发生看书都懂,提笔就懵的状况发生;二是可以巩固记忆,加深理解;三是查缺补漏,通过做题找到看书时的疏漏。
其次还要做好真题,因为真题的难度和出题思路最接近当年的考题,真题可以做为学习初始了解考试内容的试题,也可以用作第一遍教材学完之后检验学习成果。
另外需要重视的也是经常被忽略的就是书中的例题,例题都是编撰者精心挑选的、有代表性的题目,通常暗含了考试的出题方向和考察方向,重要性不言而喻。
5.整理错题,深度思考
错题代表的是学习时掌握薄弱的知识点,反复做错的题则更具有代表性,针对这部分学习盲区,一定要重视,隔段时间就将错题重新做一遍,并且要熟知错题背后的原因,这样才能保证出同类型习题时,能够掌握要点,举一反三。
会计这门科目是有点枯燥和困难的,但却是所有科目的基础,学好会计能让其他科目的学习事半功倍,因此我们必须沉下心来,认真钻研,稳扎稳打的建立好注会的根基。


接1主要总结了五个点:
1让孩子树立自我服务的意识:让孩子学会自己做自己的事情,不是说一时兴起,教育一下孩子就行了,这种行为要变成孩子的一种习惯,每天都要这样做,所以爸爸妈妈一定要让孩子明白自己完成自己事情中的乐趣,让孩子能够自己坚持,还要让孩子明白自己的事情本来就是应该自己做的,爸爸妈妈只是出于好心帮助你罢了,如果孩子自己收拾了房间,我们可以夸奖一下孩子,但是在夸奖孩子的同时,最好不要说这样的话,真棒,能帮妈妈做家务了,如果孩子不想自己做的时候,不能顺从孩子的心,要让孩子坚持下去,告诉他之前爸爸妈妈帮他做的事情现在该他自己做了
2提供机会让孩子尽情体验:能力是锻炼出来的孩子只有在参与各种事情的时候,才能发展他的个人智力能力,在日常生活中,可以让孩子自己学会拿主意,自己去做一些力所能及的事情,像吃饭,选衣服,分配看电视和玩玩具的时间,收拾房间等,在做这些事情的过程中,让孩子明白事情的发展,以及让孩子从中获得经验和教训
3营造宽松的氛围,学会耐心等待:成长需要时间,孩子学习用筷子可能要用好久的时间,穿衣服的时候总是纽错扣,可能想亲近某个小伙伴但小伙伴却不领情,孩子第一次做一件事情的时候难免会失败,他需要的是时间,在孩子尝试的时候,要鼓励孩子给予他帮助,如果遇到早上赶着上班,可以早点让孩子起床,让孩子有充足的准备时间,孩子遇到烦恼的时候要安慰她,当他进步的时候要表扬他激励他,时间久了孩子就会变得更加优秀
4要求积少成多,让孩子逐步独立,要学会自己的事情自己做,刚刚开始的时候,孩子会认为是一件非常困难的事情,因为之前很多的事情爸爸妈妈都帮自己做好了,现在要他自己动手的话,一下子要学习的东西太多,对孩子来说非常困难,爸爸妈妈可以帮孩子指定一个进度表,慢慢的学习,比如先学着自己用勺子吃饭,然后在吃饭前可以让孩子自己盛饭,让孩子对于自己可以吃多少饭有个大概的估计,接着是端汤使用筷子等,慢慢的孩子就会逐渐可以自行完成吃饭的一整套动作
5交给孩子必要的方法:做一件事情不是想想就可以成功的,他需要一定的方法和策略,比方说,穿裤子前要分清楚前面和后面,然后把双腿伸到裤子里面,想玩小朋友的玩具,要问一下别人可不可以让自己玩,需要征得同意不能随便拿,玩玩具就得知道玩具的特性和相应的规则,自理能力对孩子来说是非常重要的,因此一定要采用正确的方法。孩子教育 孩子成长


有些阿斯伯格综合征成人认为,相对于结交朋友、管理情绪和找到合适的工作等问题,感觉敏感更严重地影响自己的日常生活。
最常见的敏感反应是针对某些特殊的声音,但阿斯伯格综合征个体也可能对触觉体验、光线强度、食物的味道和质地以及特殊的气味敏感。对疼痛和不舒服,会有过度反应或反应过低的情形;对平衡感、运动知觉和身体定向,可能也会有异常反应。
感觉敏感的孩子处在有感觉刺激的环境中(如教室),因为他们不知道何时会出现下一个痛苦的感觉体验,因而容易变得处处警惕、紧张而且容易分心。
虽然这些症状在幼儿时期非常明显,但到了青春期可能会慢慢消失。不过,某些阿斯伯格综合征成人可能终身都具有这些特征。
听觉敏感
1.有三种类型的声音会引起极度的不适感。第一种是非预期的突发噪声,第二种是连续的高频率声音,第三种是令人困惑、复杂的或多层次声音的混合。
2.有些声音是可以防止的,比如使用硅胶耳塞可以降低听觉刺激程度。用社交故事向年幼的儿童解释那些难以忍受的声音的来源和持续时间,也会有帮助。
3.有两种治疗方法可以降低孤独症或阿斯伯格综合征儿童的听觉敏感度:感觉统合治疗和听觉统合治疗。不过至今仍然缺乏客观科学的证据证实这两种治疗方法的成效。
阿斯伯格综合征个体对某一类的触摸、按压的力度或触碰身体某个部位,也会出现过度敏感的反应。


NKT细胞(自然杀伤性T细胞)具有NK细胞和T细胞受体(锁孔),但不显示多样性(不变),也称为iNKT细胞(不变的自然杀伤性T细胞)。
iNKT癌症治疗是一种激活可攻击癌症的免疫细胞,迅速增殖这些细胞群,对于长期存在的癌症,会生成免疫记忆,从而持续攻击癌症的系统疗法。
01
新一代癌症免疫治疗方法
iNKT癌症治疗是新一代的免疫治疗方法,通过提取患者周边血液中的单核血细胞,增值、激活后,将生成的「定制型癌症疫苗」以静脉注射的方式注射到患者自身体内,激活患者体内的iNKT细胞,从而预防癌症扩散、复发和转移的复合型免疫治疗方法。第一代1890年~1980年,BRM、细胞因子疗法等免疫疗法是,「无针对性」活化癌抗原的治疗方法。
1990年开始,第二代是只针对1种癌细胞,有目标性的激活免疫细胞进行癌症治疗。NK细胞疗法、LAK疗法、树状细胞疗法、肽疫苗疗法、杀伤T细胞疗法等。
2010年起,最新代免疫疗法是一种新概念的癌症治疗方法。免疫系统可以对准目标进行癌症治疗。免疫细胞群有效率的激活后,带有免疫记忆,所以可持续的对癌症进行攻击,这就是「iNKT癌症治疗法」。
02
iNKT癌症治疗的优点
iNKT细胞(Invariant Natural Killer T细胞)作为一种免疫细胞,于1986由日本免疫医学界谷口克教授发现,成为了继T细胞、B细胞、NK细胞之后的第4种淋巴细胞。
iNKT细胞的发现,获得日德贝尔茨等医学大奖,美国免疫学会还将该发现评为,对免疫学进步做出贡献的「免疫学支柱(Pillars of Immunology)」奖等,并在以《Nature》、 《Science》为首的国际第一学术杂志上,发表了400多篇论文。1,iNKT不会将癌细胞本身作为靶细胞,而是借助佐剂作用,激活患者体内原本就存在却因癌症影响而弱化的免疫细胞群,是一种对“任何癌症”都有效果的治疗方法。
2,iNKT细胞的抗肿瘤效果,在激活其他免疫细胞的佐剂作用下得到强劲发挥,被激活的部分免疫细胞残留体内,形成长期免疫记忆。
3,癌细胞通常分为“表达癌细胞抗原的癌细胞”和“未表达癌细胞抗原的癌细胞”,传统的癌症治疗只能将其中一种作为靶细胞,如果不能同时杀死两种癌细胞,就会发生复发和转移。iNKT癌症治疗借助佐剂作用,可以同时杀死两种癌细胞,有效抑制癌症扩散。


【悉尼大学MOC商业分析专业-课程详解 下】
🌟上篇概述了10门商业分析选修中的4门
🌟下篇继续介绍其余6门课程
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QBUS6810 统计学习和数据挖掘-需通过BUSS6002
课程由group project (30%),online quizzes(20%), 期末(50%)组成。开设时间:S1, S2。
课程介绍了主要的统计方法,并将其用于可视化及业务和市场数据的分析。重点学习运用现代软件工具进行数据挖掘。
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QBUS6820 商业风险管理-需通过ECMT5001或QBUS5001
课程由measuring risk assignment(15%), stochastic optimisation assignment (15%), 期中(25%), 期末(45%)组成。开设时间:S2。
课程全面了解管理风险所需的基本知识和工具。主要侧重于通过了解所涉及的概率分布来分析风险的定量方法。
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QBUS6830 金融时间序列及预测-需通过ECMT5001或QBUS5001
课程由group assignment(40%), 期中(20%), 期末(40%)组成。开设时间:S1,S2。
课程介绍了分析金融市场中出现的数据的时间序列模型,包括资本资产定价模型(CAPM),财务回报因素模型等。
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QBUS6840 预测分析-需通过ECMT5001或QBUS5001和BUSS6002
课程由group assignment(30%),homework assignment(15%), 期中(20%), 期末(35%)组成。开设时间:S1, S2。
课程主要介绍了数据管理,业务预测,决策树,逻辑回归和预测建模的基础知识。
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QBUS6850 商业机器学习-需通过QBUS6810
课程由小组作业(20%), 期中(30%), 期末(50%)组成。开设时间:S1, S2。
课程主要通过现代机器学习的技术建立使用数据并进行日常业务决策。学习内容包括回归方法;支持向量机(SVM);人工神经网络; 深度学习等。
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QBUS6860 可视化数据分析-需通过QBUS5001或QBUS5002
课程由weekly assignments(20%), group projects(40%), 期末(40%)组成。开设时间:S1, S2。
该课程主要学习通过使用数据缩减,可视化挖掘,聚类和验证等对数据进行探索和推断。


现代人特别注重身体健康,一年做一次一般身体检查早已是常态。可即使如此,每年患癌的人数还是没有有效下降,而且,大多数癌症病人发现病情时都已经处于晚期。那为什么一般身体检查没能查出癌症呢?今天我们就给大家系统解答:
1、为什么一般身体检查查不出癌症?
其实,一般身体检查是在医院或其他医疗机构对特定人群开展的身体状况检测,以期从中提前发现疾病的过程。根据目的,一般身体检查可分为一般体检、全面体检、保险体检和职业(入职、升学等)体检等。一般身体检查,项目包括有:
①一般性项目:通常包括体重、身高、观察、触摸等项目。这些项目对皮肤、甲状腺、乳腺等肿瘤判断有一定益处,但需要结合家族史等综合衡量。
②实验室检查:是指对血液、唾液、尿液、粪便等进行的测试,但这些对癌症判断作用非常有限,除非有特异的肿瘤标志物检测。然而,目前也只有肝癌、前列腺癌、甲状腺癌等部分癌症具有标志物,往往这些标志物特异性也不高,因此,这类检查只能作为辅助诊断措施。
③影像学检查:是指用X射线、B超、CT等仪器对体内组织或器官开展的检测。这些方法对多种癌症判断价值较大,如肺癌、肾癌、脑瘤等,但考虑到分辨率,在肿块较小的状况下,也较难发现。
可以发现,一般身体检查项目中虽然对发现癌症有一定指导作用,但往往难以确诊容易被忽视,这也是为什么有的人人年年常规体检却查不出癌症的原因。
2、做什么检查才能及时发现癌症?
目前来说,我们要精确发现癌症,可以通过遗传学测试对BRCA1/2基因检测,筛选出乳腺癌高危人群、明确家族中有无相关基因突变、评估易感人群乳腺癌发生风险。
此外,不同类型的癌症,我们还能通过针对性检查确诊:
①乳腺癌:自我检查+乳房X光检查;
②宫颈癌:巴氏检验,主要是借助显微镜观察宫颈脱落细胞;
③胃、肠癌:胃肠镜+息肉病理检查;
④肺癌:低剂量CT检查;
⑤肝癌:彩超+甲胎蛋白检测;
⑥卵巢癌:CA-125检测;
⑦前列腺癌:PSA检测;
当然了,上述检查需要高精尖仪器,未必所有的医疗机构都具备条件,如果我们想要系统地进行这些癌症筛查项目的话,最好通过中环健康网预约香港专业医疗机构,享受更高端的体检服务,依赖更专业的医疗器械和医疗团队,更有效发现潜在的癌症隐患,及时干预治疗提高预后效果!


.02.
导致抑郁复发的原因分析
第一个原因:认为生理与社会机能的康复就是完全康复
提到抑郁症复发就不得不说一下抑郁症康复,大家或者医生认为抑郁症康复标准:
1、 所有躯体、心理、症状都要消失,而且能掌控以后的状态,能够调节自己的情绪;
2、 社会功能恢复正常,能与家人、朋友、社会交往的人员正常交往,且他们通过本人的外向语言举止、学习状态,也认为或接纳抑郁症康复的朋友为正常的社会人;
3、 大脑可以处理比抑郁期间更复杂的学习与工作,可以独立进行工作与学习了。
如果是从医院治疗出院时,医生一定会叮嘱你:即使抑郁症痊愈也要定期到医院复查,合理搭配饮食调理。
从医生的叮嘱中可以看出目前这种抑郁康复也是暂时的康复、生理与社会机能的康复,算是一个初级康复。
但是很多抑郁的朋友常把这种生理与社会机能的康复当作完全康复,而忽略了后期的自我心理、情绪、认知等方面提升,很容易由于更复杂的社会活动、更大的压力再次导致其抑郁,这个认知错误是导致很多朋友多次抑郁复发的一个重要的原因。


1、本案中,Xx是以其外在物理形态来证明案件事实,属于物证;xx是以其记载的内容和表达的思想来证明案件事实,属于书证;××是存储或记载在电子介质中的信息,属于电子数据。
2.本案中,x×能够单独、直接地证明案件事实,因此是直接证据;××不能单独、直接地证明案件事实,因此是间接证据。
3.本案中的待证事实是x××,该待证事实的法定证明责任主体是xx,该证据是由xx提供的,因此是本证/反证。
4.依据民事诉讼证明责任分配的一般原则,“谁主张、谁举证”,本案中原告主张的xxx、xxx、xxx事实应当由原告承担证明责任;被告主张的xxx、xxx、xX×事实应当由被告承担证明责任。
5.本案属于合同纠纷,原告应当对其主张的×××、x××承担证明责任;被告应当对其主张的xxx承担证明责任。理由:依据《民事诉讼法》及相关司法解释的规定,主张合同成立并生效的一方,应当对相关事实承担证明责任:主张合同变更、解除、撤销、中止的一方、应当对相关事实承担证明责任。
6.本案属于侵权纠纷(具体类型),适用过错归责原则,且没有举证责任倒置的规定,因此原告需要对xxx(侵权行为)、xxx(损害后果)、xxx(因果关系)、xxx(过错)承担证明责任;被告需要对×××(免责事由)承担证明责任。
7.本案属于侵权纠纷(具体类型),适用无过错归责原则,没有举证责任倒置的规定,因此原告需要对xx×(侵权行为)、××(损害后果)、××(因果关系)承担证明责任;被告需要对×××(免责事由)承担证明责任。
8.本案属于环境侵权纠纷,适用无过错归责原则,倒置因果关系要件,因此原告需要对x××(侵权行为)、xxx(损害后果)承担证明责任;被告需要对没有因果关系以及×××(免责事由)承担证明责任。
9.本案属于共同危险行为,倒置因果关系要件,因此原告需要对××(侵权行为)、×××(损害后果)、xxx(过错)承担证明责任;被告需要对自己的行为与结果没有因果关系承担证明责任。
10.本案属于搁置物、悬挂物致害案件,倒置过错要件,因此应当由被告对其没有过错承担证明责任。
11.该事实属于欺诈、胁迫、恶意串通的事实/口头遗嘱或赠与事实,应当达到排除合理怀疑的证明标准。


通常所说的痣,在医学上称为色素痣,或者痣细胞痣、细胞痣、黑素细胞痣等,色素痣是由痣细胞组成的一种皮肤良性肿瘤。
色素痣很常见,几乎人人都有,从婴儿时期到年老的各个时期都可以突然长痣,尤其在青春期时数量会快速增加,随后随年龄增加而逐渐停止增多。
色素痣长什么样?
色素痣一般为直径<6mm的斑疹、丘疹、结节,疣状或乳头状,多为圆形,常对称分布,界限清楚,边缘规则,色泽均匀。有些损害处可有一根至树根短而粗的黑毛。
我们常见的痣是褐色的,其实痣可因为痣细胞的色素含量不同,可呈现出棕色、褐色、蓝黑色、黑色或正常肤色、淡黄色、暗红色。
色素痣变黑是不是癌变了?
很多人都知道色痣可以癌变,但是黑色的色素痣不一定就会癌变。
在显微镜下观察色素痣,可以看到色素痣细胞内含有大量的黑素。透过半透明的表皮,黑素则呈现出不同的颜色,有的棕色,有的深褐,也有的是黑色。这些都是正常、没有癌变的色素痣。
色素痣癌变的征兆有那些?
如果色素痣中的某个黑色素细胞产生了恶变,即会不可抑制的生长,长成一种称为黑色素瘤的恶性肿瘤。
黑色素瘤是皮肤肿瘤中恶性程度最高的瘤种,容易发生转移,能迅速传播到整个身体和主要器官,晚期患者病死率极高。
虽然黑色素瘤的恶性程度较高,但早期的黑色素瘤却可以通过肉眼观察发现,手术切除后即可治愈,因此早期发现和识别黑色素瘤是关键。
如果色素痣发生了以下变化,应提高警惕:
1、不对称,一个痣的两侧形状不同;
2、边缘不规则;
3、颜色不均匀,同一个痣的颜色深浅不一;
4、直径超过铅笔头大小(>6mm);
5、隆起,即痣的一部份高起。
色素痣与黑色素瘤的对比图
遇到上述这几种情况就应及早到医院作病理检查。通常来说,足底、足趾、手掌、手指、甲下、会阴部的痣比其他部位的痣更容易发生恶变。


女性试管促排是否真的有副作用?
试管婴儿促排药的确有部分是含有一些激素在里面的,但是这些药物会随着人体的新陈代谢给代谢掉的,是不会留存在人的体内的,不用担心会伤害到卵巢,从而影响卵巢功能的发挥。
在促排期间所使用的那些促排卵药物,也就是那些激素药物起到让卵泡生长发育更好的作用,增加取卵的数目,配到更多优质的胚胎,提高试管最终的成功几率,是不会对卵巢功能有太大的影响。
但是促排也是有限度的,绝不能无止境地促排,适当要给卵巢休息的时间,而且促排用量也要掌握好,毕竟对比起来数量,对卵子质量更为重要。因此,促排方案的制定也就显得尤为重要。
促排药对试管宝宝有影响吗?
有数据表明,通过试管婴儿技术诞下的宝宝不管是健康状况、还是智力水平都与自然妊娠出生的宝宝没有差异。
此外,如果是有遗传病史的家庭,通过第三代试管婴儿技术的移植前基因诊断和染色体筛查(PGD&PGS),可以成功剔除100多种遗传病和先天缺陷。
促排卵注意事项
1、注意饮食营养,均衡的饮食,有助于卵泡生长。要有足够的蛋白摄入,适当增加一些高蛋白食物,如牛奶、豆浆、鱼、虾等,有蛋白过敏者慎用;
2、尽量保证充足的睡眠时间,按时休息,不要熬夜,熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长,如果睡眠不好,可以在睡前饮用牛奶、热水泡脚、听轻音乐等促进睡眠;
3、保持衣着宽松,尽量穿棉质内裤,勤换洗,避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适,预防感染发生;
4、在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长,卵巢也随之增大,以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况;
5、促排卵后保持好心情,调整好心态,不要给自己任何的压力,夫妻间多交流,有疑问和担心时及时和医生交流;
6、取卵术前3天至胚胎移植后5天避免性生活。


【雌激素,你为什么如此重要?】
如果有我朋友圈的人,知道我经常科普相关知识,你对于雌激素肯定并不陌生,对于我们女人来说至关重要的激素。它有什么功能呢?你可以把它想成怀孕路上的助推器,少了她,任务就会变得非常艰难。

1、雌激素主要的作用就是促进和维持子宫的发育,这是我们能怀孕最基础的事情。
2、促进子宫内膜的增生和修复。
3、使宫颈内口松弛,宫颈粘液变稀薄,排卵期的时候粘液会变成拉丝状就是雌激素的作用,主要目的是为了让你顺利怀孕做准备。
4、促进输卵管肌层的发育,当卵子进入输卵管后,方便推动卵子或受精卵向宫腔移动。
5、维持[浮云]道的酸性环境。
6、[浮云]唇的发育、乳房的发育、私处和乳晕颜色“变黑”,都是雌激素作用的结果。

正常情况下,也就是我们在月经来潮2-3天查的激素,应该是低于50pg/ml的,如果这个数值过高,就提示有卵巢储备功能不足的情况。如果是在月经的12-13天查激素,则主要是用来判断卵泡质量和成熟时间。
想要有一个健康的激素水平,首先要保证一个健康的体魄。只有身板硬核,才能生出健康的娃娃哦。


1、增加食欲,会发胖
长期吃糖太多会扰乱身体向大脑输送信号,特别是二型糖尿病和体重超标患者,瘦素激素释放缓慢,即使已经吃饱,仍然感觉到饥饿。想吃糖时需立马出去运动15分钟,这样能降低人们对糖的渴望度。
2、影响肝脏功能
长期高糖分饮食易引起脂肪肝,所以要减少饱和脂肪酸和糖类摄入,多吃含优质蛋白质食物,不能喝含有酒精的任何饮料,多参加体育锻炼来分解肝内脂肪,改善肝功能。
3、加快皮肤老化
血液中的糖分可附着在蛋白质上,产生糖化终产物,破坏胶原蛋白和弹力蛋白,使得皮肤出现皱纹,或引起皮肤松弛下垂,不能更好的抵抗紫外线的伤害。
4、导致精神萎靡
糖分也会刺激血清素产生,导致人们昏昏欲睡。感觉没精神时不妨吃水煮蛋或低糖份水果,不要吃糖果或喝奶茶。
5、引起头痛
吃糖太多时人体需快速反应来应对,血糖水平突高突低或引起头痛。平时要了解糖分的不同名称和说法,尽量不要选择含糖或糖浆等字眼的零食。
6、增加血管压力
糖分可扰乱胆固醇分解,导致血管收缩,增加血管压力。冠状血管很薄,一旦变得狭窄,会带来不可预想的后果,甚至诱发心脏病。尽量少吃精制米面,不妨有意识地多吃粗粮。
7、引起糖尿病
糖分过多摄入,患上糖尿病的风险就越高。特别是糖尿病患者,摄入太多糖分,胰岛素抵抗会使得糖在血液中存留,损害身体机能。


对于小学阶段的孩子来说,学习科学课究竟有什么好处呢?
1.培养科学素养,引导好奇心
3-10岁的儿童,对周围事物有很大的好奇心,这种好奇心,还促使他们去探索、观察、发现、尝试,表现出对科学的求知欲的萌芽。在这一阶段对学生加以科学课程的引导,有助于培养孩子严谨、有逻辑的科学思维,对之后的语言学习、数理课程学习都将产生深远的影响。英国小学科学课程与市面上许多火爆的幼儿“思维启智”类课程类似,但其内容学术性更强、更加实用。
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2.促进全面发展,提高学术成绩
科学启蒙教育有助于提高儿童认知、情感、态度等方面的协调发展,是素质教育中不可缺少的一部分。小学阶段的科学课程,能为初高中阶段物理、生物、化学的课程打下坚实的基础,有助于孩子理解更加抽象复杂的科学理论。
同时,“科学术语的理解与记忆”是英国小学科学课程中的重要部分;它能够极大地扩充孩子的英语词汇储备,有助于孩子在高年级阶段阅读和理解科普类文章。
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3.增强孩子的自信心,打造团队意识
科学启蒙教育有利于儿童自信心、独立性、创造性等品质的发展,也能通过动手试验和团队合作,培养孩子的人际关系和与他人交往的能力。帮助孩子在不断克服科学困难的过程中建立自信。在科学课的学习过程中,老师通常会鼓励学生勇于接受挑战,并采用分解难度、降低要求、引导式的学习方法等,让学生逐步克服困难,体验成功,获得自信。
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4.培养孩子的理性思维
与人文学科不同,科学课程更注重培养孩子的逻辑思维能力,更需要学生去思考方法解决实际问题。在其他学科的学习过程中遇到问题时,也能冷静分析,游刃有余地应对。
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小奥曾经和一位学习科学课的家长沟通,这位家长说的一番话让小奥仍记忆犹新。
“我不指望我的孩子能成为多么了不起的科学家,但是我希望通过科学课能让他更好地了解这个世界是什么样的!”
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其实,很多家长都有着同样的想法:学习科学课程只是为孩子打开一扇科学的大门。其目的是为了让孩子能够理性地认识这个世界与自己,能够在面对困难时客观冷静地分析并解决问题,能够意识到生命的平等与宝贵。
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相对于英国教育来说,目前国内小学科学课的发展还处于比较初级的阶段,课程体系并不完备。所以,想要学习英国本土科学课程的家长们,可以联系小奥,我们资深的英国籍本土优秀教师将带领孩子们走进丰富多彩的科学世界!


拔草❌毒害孩子的100件物品系列之一学步车❌
😒看了这么多小红书的的笔记!我真的要跟大家拔一下草了!避免更多新手妈妈走入误区!
😒第一样就是今天要说的学步车!学步车不能帮助孩子学步!
[生气R][生气R]学步车这个说法非常有误导性的。它看上去是帮助,但实际上剥夺了宝宝主动锻炼的机会,对宝宝学步是有害无益。
😞无法锻炼宝宝出行走所需的力量及应有的动作。
宝宝要学会走,必须先学会爬和坐,锻炼四肢、胸腹背部的肌肉,为站立和行走打下基础,更需要锻炼手、足、脑、眼、感觉多方协调。将宝宝固定在学步车中,让孩子将全身的力量都依靠在其之上,会让宝宝失去大量运动锻炼的机会,比如,爬行、站立、弯腰、蹲下、站起、行走等。而且宝宝因为腰部、跨步和腿部均被固定和保护在车里,无需用力就可借助车轮毫不费力的滑行,各方面能力缺乏真正自主锻炼的机会,自然就没有办法锻炼宝宝出行走所需的力量及应有的动作,错失自主学步的最佳锻炼时机。
😞学步车干预并打断了大脑和身体之间的对话。
将宝宝固定在儿童学步车中,表面看来孩子好像可以走了,其实只是被拖着走而已,身体和大脑都没有主动运作,反而大脑和身体之间的对话被干预和打断了。这种依赖的时间越长,孩子主动锻炼自己各方面能力的意识就会大大被削弱,反而延误了走路的发展。
😞影响宝宝平衡能力训练。
由于有框圈的支撑,孩子不需要练习平衡也不会摔倒,前庭功能就不会得到有效的刺激,前庭发育不好,容易引起宝宝感觉统合失调症,进而导致宝宝任性、脾气暴躁、好动、不与人沟通、注意力不集中等行为。
😞过早站立会造成下肢发育不良
宝宝的大运动,最忌讳拔苗助长。如果宝宝的双腿,还没有足够的力量支撑全身的重量,那么过早的使用学步车,就等于过早的给关节过大的压力,让骨骼造成过度的弯曲,时间长了,就容易出现很多妈妈担心的O型腿。
😞据美国消费者产品安全委员会统计,每年约有8800名15个月以下的婴幼儿使用学步车发生跌倒伤害。而我国卫生部在2013年颁布的《儿童跌倒干预指南》中指出:不安全消费者产品是导致儿童跌倒的主要致伤因素 婴儿使用学步车是重要的跌倒危险因素,曾是发达国家造成婴儿跌倒死亡的重要原因。
😞其他意外伤害。
学步车一旦“滑行”起来速度其实是很快的,而孩子的身体还没掌握控制车速的能力,更不要说学会使用学步车里的刹车功能。原本不会走路的宝宝,依靠它可以随意到达任何一个可能有潜在危险的地方,很多意外的发生就是几秒钟,速度之快连很多家长都还没反应过来。


湿疹皮炎护理1—湿疹(特应)皮炎是什么?
“湿疹”和“大便”是围绕婴儿的两大问题。接下来我会用6篇文章给大家仔细讲讲关于湿疹的问题,让咱们一起打败这个怪兽啦!
【目录】
1、湿疹、皮炎、特应性皮炎是什么?
2、湿疹、皮炎基础护理和药物治疗
3、湿疹宝宝怎么涂药?怎么涂润肤剂?
4、如何洗澡洗头,特殊部位湿疹涂药护理
5、如何规范使用糖皮质激素药物
6、如何寻找及避免湿疹过敏原?要忌口吗?
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详情见图,以下是梗概👇
🌟湿疹、皮炎、特应性皮炎是什么?
皮炎湿疹类疾病是一类常见的皮肤病,好发于婴幼儿童及老年人。特点就是多形性,多样性,可以干燥脱皮,发红发烂流水,也可以结黑痂黄痂,还可以肥厚变硬粗糙。反复发作甚至剧痒。儿童皮炎湿疹类疾病主要包括湿疹、特应性皮炎、尿布皮炎、脂溢性皮炎、间擦疹等。
一、湿疹
病因尚不明确,内因包括免疫功能异常、系统性疾病以及遗传性或获得性皮肤屏障功能障碍。外因包括环境或食品中的过敏原、剌激物和微生物、接触的化学物质、气候变化等。此外,精神心理因素也可诱发加重湿疹。根据临床表现可以分为:急性期、亚急性期及慢性期。
😰一个湿疹反复发作的皮肤可同时看到上述所有皮疹。
二、特殊类型湿疹
1、婴儿湿疹:好发于婴幼儿头皮及面部
2、钱币状湿疹:俗称奶“奶藓”
3、耳湿疹:多发于耳廓内、耳后、耳下皱褶处
4、口水疹、奶疹:通常由唾液、食物残渣、奶汁接触刺激下巴及口周皮肤引起的刺激性皮炎。
5、口唇湿疹:通常诊断唇炎、口周皮炎
6、干性湿疹:准确来说所有的湿疹都是干性湿疹,脱皮、粗糙干燥,只有加重时糜烂流水才是湿的。
7、头皮湿疹:好发儿童,因为头发原因,导致头皮湿疹多表现为干燥脱屑,从而在头皮上结一块一块痂,灰白色、暗黄色或者黑褐色都有可能,去除痂块后头皮可有红疹。8、手湿疹:手部接触外界刺激太多,多较顽固,常变成慢性,可肥厚开裂。
9、神经性皮炎:多发于中老年人,为慢性复发性红斑,干燥肥厚脱皮,瘙痒难忍,与精神紧张有一定关
三、特应性皮炎(AD)
通俗的说就是湿疹的严重版、升级版。更严重,持续时间更长,范围更广。一般在2岁以内逐渐好转、痊愈,部分患者病情迁延不愈可发至儿童期(2-12岁)、青少年期甚至成人期。形成瘙痒-挠抓-瘙痒”的恶性循环。常有易患哮喘、过敏性鼻炎过敏性咳嗽、湿疹的家族倾向;对异种蛋白过敏;血清总IgE升高;外周血嘻酸性粒细胞增多。


🌈CPA六科知识点的难度是:
会计>审计>财管>税法>经济法>战略
但其实,就备考难度而应该是:
会计>财管>审计>税法>经济法>战略。
而按照知识点结合程度来算应该是:
会计>税法>审计>经济法>财管>战略。
接下来就综合上述三个点来看,如果是一年备考两科、一年铬考三科、一年备考四科这三个角度的话,如何安排备考顺序更好一些。
首先,无论是一年两科还是三科还是四科,会计的备考顺序都应该是放在首位的,这一点毋庸置疑。因为会计是CPA六科的基础,学好会计对其它科目的学习都有很大的帮助。而且会计在CPA六科中的难度也最大,如果能拿下会计,整体的备考难度都会小很多。
按照一年两科的计划来考的话,建议大家,备考顺序是:
先会计税法,再审计经济法,最后是财管和战略。
因为从难度上来考虑,这样搭配做到了“高低结合”,把“三座大山”分开备考,难度会降低很多。
其次,会计和税法的知识点结合是最紧密的,接下来是审计,而税法和经济法也同属于法律范畴,所以会计税法之后,就选择备考审计经济法。
最后财管和战略的结合程度也是最紧密的,战略可以说是从财管中分离出来的一个科目,所以这两科放在一起备考,最适合不过如果是一年备考三科的话,建议大家:
备考顺序是先会计税法经济法,再审计财管战略。
因为按照“会计首位”的万年不变原 则,会计的难度又是最高,搭配税法和经济法可以降低备考难度,而战略又是难度最低,和审计财管一起备考也可以降低难度。
其次审计和战略之间也有不可分割的联系,比方说战略中有一个非常重要的内容就是内控,也就是要学会掌握各个环节的票据、流程等,掌握了这些再去学审计,就会更好的去理解审计程序设置的原因和目的,也就理解了审计原理。
这些结合点都是在复习过程中,彼此之间潜移默化的影响的。所以说把审计财股战略放在一起备考,效率也可以提升很多。
如果是一年备考四科的话建议大家:
备考顺序是先会计审计税法经济法,然后是财管战略。
“会计首位是万年不变”、“会计税法是最佳搭档”、“财管战略是同根生源”、“审计可以挨着战略
站”!!!!!


说到宫颈癌,每天女性都会害怕,那么宫颈癌具体有哪些危害呢?
1⃣对子宫造成致命损伤:子宫为受精卵发育成长提供环境,但在进行宫颈癌的治疗时,由于种种的原因,有时候不得不割掉子宫已达到保全生命的目的。
2⃣会直接引起不孕:人们之所以将宫颈癌与不孕症联系在一起,其主要的原因就是因为宫颈炎造成的“有菌”白带和阴道碱环境不利精子的生存和游动。
3⃣会给患者的心理健康造成直接的危害:这一危害是患者不可忽视的,因为疾病使女性心理会生发出前所未有的压抑感,以致不能正确面对生活、工作,极大程度的影响了他们的心理健康。
4⃣会引发患者身体多部位发生病变:患有宫颈癌的患者,在患病后,疾病会直接导致腰腹酸痛、阴道出血及白带恶臭,这是最直接的表现。
宫颈癌危害大,一定要尽早预防和发现,减少身体的伤害,如果身体出现6个症状,可能是宫颈癌,要小心!
1⃣接触性出血:这是宫颈癌最常见的症状之一,往往在同房后出现异常出血,病情不同,出血量有可能也会不同。
2⃣月经异常:不太典型的宫颈癌症状,主要表现为月经经期延长,经量增多。
3⃣白带异常:典型的表现是米泔水样渗液,如果合并了感染,还会出现恶臭。
4⃣尿频尿急尿痛,血尿:子宫比邻泌尿系统,所以宫颈癌容易发生泌尿系统的浸润转移。
5⃣肠梗阻,排便困难,大便次数增多:子宫比邻直肠,发生浸润转移后可能会出现直肠癌的相关表现。
6⃣消瘦,贫血,恶病质:随着肿瘤的进展,不仅会发生全身广泛转移,肿瘤还会引起严重的营养消耗,从而出现消瘦,贫血和恶病质。
⚠
宫颈癌一般是由高危型HPV持续感染引起的,所以要想预防宫颈癌,最好的方法就是预防HPV感染,而预防HPV感染最好的方法就是提高身体的免疫力。
⚠
目前还没有特效药可以清除HPV,最好的方法就是提高自身的免疫力,让身体自动清除HPV,补充适当的微量元素有利于身体免疫功能的提高,比如硒、维生素E、β-胡萝卜素等,可以从食物中补充,也可以通过绿瓶西唯e这类营养补剂,营养吸收更好,可以更快地提高免疫,让HPV转阴。


🍓
新生儿吐奶是很常见的问题,主要是因为新生儿胃幽门狭窄,胃与食管结合部比较松弛,当胃强烈蠕动时,胃中的奶就会从食道反流,然后从嘴里吐出来,形成吐奶。大多数宝宝都在出生后前几个月都会吐奶,有的三四个月就好了,有的可能会延迟到6个月。
🍓新生儿胃部没有发育成熟
新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说,大人吃饭的时候,食物进入胃部以后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回到食道,但是新生儿的胃贲门松弛,还不能很好地进行收缩,无法防止食物逆流回食道,所以新生儿吃奶后容易吐奶。
🍓与宝宝喝奶时咽下气体有关。
宝宝的喉头位置比成人略高,再加上有的宝宝吃奶时衔乳不正确,会吞下太多空气,当宝宝打嗝或者身体发生晃动时,就十分容易将吃进去的奶吐出来。有的宝宝会因为打不出嗝而难受,这就需要家长拍嗝。
🍓奶嘴不合适。如果奶眼太大,孩子吃的太急,也可能导致吐奶的发生
🍓强迫喂奶。如果孩子不愿意吃了,但是家长还在强迫喂奶,孩子吃的太饱就可能会吐奶
🍓牛奶蛋白过敏。如果每次喂奶粉孩子都吃完立刻大量吐奶,那么要考虑牛奶蛋白过敏的可能,还可能伴随面部发红、慢性湿疹、便秘或者腹泻、大便带血丝等
宝宝吐奶后,家长要怎么处理?
其实吐奶并没有想象中的可怕,家长们千万不要乱了阵脚,吐奶程度不同,处理方式也不一样。
🍓宝宝吐奶以后,可以在宝宝的头部下方垫上东西,把头部垫高一些,或者扶起宝宝的上半身,以免呕吐物进入器官,影响到呼吸。脸上的呕吐物及时清理,如果鼻腔里也有奶的话,也得及时清理,以免影响呼吸。同时注意宝宝脸色,吐奶后脸色可能不太好,如果一会儿就恢复过来那就没事儿。
🍓吐奶后不要马上喂奶,这可能让奶液呛入食道,引起不必要的情况。
宝宝的精神恢复过来,又想吃奶了,妈妈可以继续喂奶,但是每次喂奶量要减少到平时的一半左右,不过喂奶次数可以增加,也就是少食多餐。


2020/2021帕尔马音乐学院申请+开销
建校时间:建立于1877年,至今(2020年)已有143年历史
由国家议会于1877年建立,直接从属于政府并享有独立自制权,其全名为帕尔玛皇家音乐学校,后于1888年更名为皇家音乐学院,随后更名为帕尔玛"阿里戈·博伊托"音乐学院。
学校位于:意大利艾米利亚-罗马涅大区的帕尔马城
帕尔马音乐学院为符合条件的学生提供奖学金的机会,激励学生努力学习,同时也为经济困难的优秀学生提供经济资助。帕尔马音乐学院开设了多样化多层次的专业与课程,其中主要为三年制本科、两年制硕士研究生及传统的音乐教育(三到十年制,相当于我国的研究生学历)专业。
学校历史
1769-1792:
帕尔玛音乐学院的雏形建立,总共大约有16人,在剧院的角落里上课。
1818-1888:
帕尔玛女公爵玛丽·路易莎创建了第一所公立的音乐学校,其正式成立于1825年,在1855年,学校已具规模并成为像皇家音乐学校一样的存在。学院初期是以声乐教学为主,其后逐渐扩展到管弦乐队的所有乐器,这也是鉴于1836年帕格尼尼提议的对公国管弦乐团的改革所至。
1888-1999:
感谢乔瓦尼·马里奥蒂市长(随后在1895到1901年间,担任音乐学院的校长职务)和朱塞佩·威尔第的资助,公国国立学校——皇家音乐学校经意大利政府批准,更名为皇家音乐学院,随后更题名为帕尔玛“阿里戈·博伊托”音乐学院。
1999年至今:
由于1999年12月第508号法令的颁布与实施,在高等音乐与艺术领域将音乐学院设置为意大利艺术教育的最高学府,以适应于相应的意大利大学体制的学制改革。
专业
本科:
爵士、双簧管长号、中音提琴、大提琴、竖琴、声乐、吉他、单簧管、写作、低音提琴、圆号、低音管、长笛、钢琴、敲打乐器、小号、小提琴、乐队乐器、乐队指导、萨克斯管、管风琴
入学要求
建议有中级B2水平,意大利语通过了才能参加专业考试。
热门专业(本科)声乐
1.对话面试
2. 专业考试
3. 专业通过后.还会有一些类似小四门的考试,若未通过,入学后要上 debito 课程
热门专业(本科)钢琴
1首巴赫平均律
1首风格鲜明的练习曲
1首浪漫主义或现代练习曲
1首古典奏鸣曲的第一乐章
1首自选作品


孩子你要记住,学音乐一定要先学乐理。
学音乐,要先学乐理吗?
对于这个问题,我想先用去年的一则新闻来回答。
去年爆火的节目《明日之子》中,《离人愁》的作者李袁杰被华晨宇痛批。
华晨宇现场出题考李袁杰时,希望他能弹一段“4536251”以外的和弦即兴创作,结果他竟然连华晨宇说什么都听不懂,这是怎么回事呢?
这就是0乐理知识的结果。
华晨宇称:作为一个音乐创作人,乐理知识很重要,否则你都不知道你做出来的东西是什么。一旦你创作出来,会让观众误以为你的是永远对的。你应该拿出专业的东西来。
那么什么是乐理呢?
“乐理”是音乐理论的简称。
包括相对简单的基础理论—-读谱、音程、和弦、节奏、节拍等等。还有相对来说比较高级的—-和声、复调、曲式、旋律、配器法等内容。乐理的掌握,对于作曲、编曲、指挥、演奏来说,具有重要积极意义。我们平常所说的乐理,一般是指音乐理论中的基础部分,也就是”基础乐理。
学习乐理枯燥吗?
乐理并不是只是枯燥的理论知识。
当你能够掌握运用乐理知识去弹奏乐曲时,会发现有很多原本很困难的问题立刻就能迎刃而解。
许多学乐器前先学过乐理的小朋友都反映,学习乐理后觉得老师所教的曲子简单了很多,因为孩子已经开始会分析和总结乐曲的规律性,不再是茫然地重复性练习。
懂乐理,欣赏音乐能力更强
就好比小学生学习一篇课文,不仅要认识课文中的字(认识音高),还要知道文章分成几段(划分乐段),什么是一个句子(划分乐句),有哪些好词好句(关键的节奏型和旋律音型),以及文章是谁写的,作者生活的时代(音乐史),文章表达了什么感情(音乐表现)等等,即便是再简单的小曲也可以进行诸如此类的分析。
这适用于各种乐器专业的学习,并且这笔财富即便日后孩子不是走专业道路,也会让他受用一生,为他的生活增添许多乐趣。所以,为什么系统的打击乐学习需要最先学乐理,这不是最好的答案吗?
懂乐理,省心省力更省钱
最后就是一个现实的讲法,学习乐理能够在不知不觉中节省家长一大笔学琴费用。
因为乐器的练习中必须运用到乐理,这是无法避免的,比如节奏的稳定性、识谱速度的提升、乐曲的调性分析、音乐术语的意义,以及到高级别时讲究的各个音乐家的特点、各个时期的作品风格等等,连最基本的音阶弹奏都离不开乐理。
所以,学音乐要学乐理吗?
别问,当有一天,你发现因为乐理而学得更轻松,或者因为没学乐理而感觉学不动的时候;
你自然知道答案。


1、 整体情况 大约在孩子两岁的时候,父母开始引导孩子进行最为重要的转变,亲子关系也随之发生相应的转变,他们从为人父母的“服务季“进入“权威季”。如果这一年的转变成功了,那他们就把孩子转变成社会上富有责任感的一员。
2、 促进身心健康的发展
由于自然规律所限,两岁孩子的身体功能尚未赶上心智技能的发展。他们也许能够想出解决问题的方法,却不能够采取必要的措施去付诸实践。这种身心不一的沮丧感,常常会以一种突然的、强爆炸般的形式表现出来。
3、 有新意的管教 如果你能理解为什么两岁的孩子会有让人讨厌的举动,那你就没有理由为他的行为感到恐慌或生气了。就两岁孩子而言,有三个非常重要的教养目标:设置一些限制,但不要妨碍孩子的能力发展;培养孩子的延迟满足能力和挫折耐受能力;让孩子相信他的世界由你主宰。
4、 小马桶 大冒险
对于孩子的如厕训练,(1)训练者或父母应该正确划分教学阶段(2)清楚的表达自己的期许(3)采取合适的策略应对出现的问题。
5、 告别睡前闹剧
6、 “我的地盘我做主”还知道额领地意识与攻击性:学步儿童是可以做到在发脾气的时候不随便打人或要人的。但是要实现这一点,他们的父母必须不在宽容他们的所作所为。这里的不在宽容并不是要生气,因为愤怒只会让情绪恶化。这种不再宽容指的是不仅要表达得坚定明确,还要建立在冷静的基础之上。
7、 谁来照看孩子——居家育儿与日托机构的两难选择。从孩子出生的第一天起,父母的一方或双方就不断的和孩子用声音和动作交流互动。这让孩子获得安全感,让他们信任周围的环境。即使是训练有素的日托机构的工作人员也无法和孩子的父母相提并论。
在这个阶段的孩子尽管有时候会惹出许多的麻烦,但在大部分时间里都是非常讨人喜欢的。父母此时制胜的诀窍就在于要区分什么时候让孩子自由探索世界,什么时候不让孩子闯祸。


罗马美术学院诞生于16世纪末,目前美院是意大利的一所标志性艺术学院,被认为是艺术与美的摇篮。
罗马美术学院和拉脱维亚艺术学院、德国德累斯顿造型艺术学院及匈牙利美术大学并列为欧洲四大艺术学院,组成EU4ART(Alliance for common fine arts curriculum)欧洲大学联盟。
专业设置
罗马美术学院共有3大院系,包括视觉艺术系、设计和艺术应用系、传播和艺术教学系。 下设10个专业:装饰、书画刻印、绘画、雕塑、新艺术技术、试听理论与技术,实用艺术设计、修复、舞台布景、当代艺术遗产的联系和发展、艺术教学。
1、绘画课程:绘画、艺术史、艺术分析法、雕刻技术,在《选修课程》项目中,任意选择7种专业
2、装饰课程:装饰、艺术史、艺术分析、装饰塑造技术、雕刻技术,在《选修课程》项目中,任意选择6种专业
3、舞台布景绘制术:舞台布景绘制术、艺术史,在《选修课程》项目中,任意选择9种专业
4、雕刻课程:雕刻、艺术史、艺术分析,在《选修课程》项目中,任意选择8种专业
5、视听理论与技术:导演,电视,电影,广告,戏剧新媒体(已合并到多媒体)
6、选修课程:导演、摄影、绘画技巧、文化遗产、人类学、铸造术、艺术、文化现象学、美学、舞台布景绘制术、设计、书画刻印术、舞台模型、雕刻技术、戏剧史、艺术要素、设计师、初级修复技术、设计方法
意大利罗马美术学院申请条件
意大利罗马美术学院作为一所著名的国立美院,积极参与意大利政府对华开展的图兰朵留学计划。对于准备申请美术学院的学生,应当满足:
本科课程:
高中毕业生或以上,高中阶段学习成绩优秀
高考成绩+专业课成绩达到380分以上(满分750分)
提供会考成绩,如果该省份没有组织会考可以不提供
符合所申请专业要求的其他条件
硕士课程:
国内全日制本科毕业生,本科阶段学习成绩优秀 符合所申请专业要求的其他条件
语言要求:
申请的学生在国内不要语言成绩,根据意大利国家规定,必须在意大利进行统一的6个月的语言培训,并要求达到欧盟的意大利语相应等级水平。之后通过学校相应的考试,通过后,进入所报的大学和专业进行学习。


如何区分多动症和精力旺盛?
虽然许多患有ADHD(注意力不集中症)的儿童在生活中精力充沛,但单靠这项特征不足以确诊是否患ADHD。现实生活中,患有部分症状的多动症儿童与精力充沛搭不上边。
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相反,有些儿童患ADD(无过多动作症状,但注意力不集中)可能表现为精力不足,注意力不集中或其他症状。
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功能障碍或学习障碍是区分ADHD与正常活动的关键点。如何区分?
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多动、冲动、注意力不集中和其他主要症状,实际上只是患有ADHD孩子的冰山一角,还可能存在不明显的其他表现。例如:
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1患有ADHD的儿童很容易变得沮丧和不堪重负,并且很难调节自己的情绪。这些症状可能会干扰社会交际能力,导致孤立感和自尊心降低。
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2患有ADHD的儿童通常很难处理信息。对于极度活跃的小孩,他们不会放慢速度,准确地处理信息。这些孩子可能会在课堂中产生困恼,因为有时需要快速准确地理解和回应老师的问题。
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3患有ADHD的儿童通常会遇到执行功能上问题,如组织,计划,确定优先顺序,集中注意力和记住细节方面。在很多情景中,这些问题可能会成为麻烦。例如在课外活动中,团体游戏需要做好准备,记住各自的分工内容,并按时按要求完成。
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4患有ADHD的儿童在发育上往往比同龄儿童得迟。比如,患有注意力缺陷多动症的11岁儿童,其思考和行为可能像年幼的孩子,而不像一个正在发育的少年。这意味着患有注意力缺陷多动症的青少年可能缺乏判断力,在友谊,冒险和可能有害的活动上很难做出明智的选择。
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如果您的孩子精力旺盛,无法安静下来,可能是带有部分注意力缺陷多动症的特征。但如果他能够控制自己的冲动和情绪,可以集中注意力,并在学校和家里做出适当的反应,他可能只是一个精力充沛的人。虽然ADHD的核心症状包括多动症,冲动和注意力不集中,但并非所有患有ADHD的儿童(或成人)的表现相同。当一个人经历不同的生活时,你会看到症状表现或发作的方式有所变化。


母公司,子公司,总公司,分公司。你知道这些类别之间的从属关系吗?他们之间又有哪些不同。读读下面这篇文章,只要2分钟,你就可以完全明白。

母公司与子公司

(1)子公司受母公司的实际控制
母公司对子公司的重大事项拥有实际决定权,可决定子公司董事会组成,可直接行使权力任命董事会董事。
(2)母公司、子公司各为独立的法人
子公司有自己的公司章程,有董事会等公司经营决策机构。
子公司有自己的独立财产,其实际占有、使用的财产属于子公司,有自己的资产负债表。
母子公司各以自己全部财产为限承担各自的责任,互不连带。
母公司作为子公司的最大股东,仅以其对子公司的出资额为限对子公司在经营活动中的债务承担责任。
(3)设立程序严格
必须严格按照设立公司的要求提出申请,依法取得营业执照、办理相关手续后方可营业。
总公司与分公司

(1)分公司无独立财产
无独立财产,其实际占有、使用的财产是总公司财产的一部分,列入总公司的资产负债表。
总公司以其全部资产为限承担分公司债务。
(2)分公司不具有独立法人资格
分公司无公司章程,无董事会等公司经营决策机构。
分公司名称为总公司名称后加分公司字样,虽有公司字样,但不是真正意义上的公司。
(3)设立程序简单
与一般意义上的公司设立程序不同,设立分公司只需办理简单的登记和开业手续。

子公司与分公司

总之,母子公司就像母亲和孩子。虽血脉相连,但却彼此独立,孩子可以自己决定如何生活。
而总分公司则像大树和枝杈。虽有分支,但终究是一个整体,枝干所有的一切都由主干支配和提供。


顺产,每个孕妈都要挨刀(会阴侧切)吗?
怀孕生子是女人一生中最大的事情,好多妈妈为了避免宝宝感统失调,健康生长一般都选择顺产,可顺产却要面临一个重要问题:侧切!对于新手妈妈来说,究竟什么情况下需私密处侧切呢?侧切后又该如何护理它?
名词解释:会阴侧切
会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。会阴切开术不仅包括侧切,还可以中切。可以防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉,且外科切开术容易修补和愈合的更好。女性的阴道全长8--9厘米。阴道的上端包绕着宫颈,下端开口于阴道前庭的后部,前壁邻近膀胱和尿道,后壁靠近直肠。
阴道壁共分三层:
1、内层是具有许多皱褶的粘膜,粘膜下有丰富的弹力纤维、肌纤维和毛细血管;
2、中层是肌肉,肌肉呈螺旋状相互交错地分布着;
3、外层是具有韧性的外膜。
尽管阴道的这些生理特点非常有利于胎儿的娩出,然而当直径约10厘米的胎头和胎体从产妇的阴道娩出时,若没有助产士对产妇的会阴进行保护,就会使产妇的会阴发生不同程度的撕裂,严重者甚至会发生子宫脱垂、大小便失禁等后遗症。这不仅会影响产妇的康复,也会影响其日后的性生活。
产妇的会阴发生撕裂后,其伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使产妇的会阴伤口愈合时间延长,而且在伤口愈合后,也极易形成疤痕,从而使产妇在产后过性生活时有异物感。因此,若在产妇分娩时,能及时地做会阴侧切术,就可避免上述情况的发生。所以,在产妇自然分娩时,即使是顺产,助产士也往往会在产妇的“下身”剪一刀。
会阴侧切术的适应症状:
1.初产头位分娩时会阴较紧、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿或遇急产时会阴未能充分扩张,估计胎头娩出时将发生Ⅱ度以上裂伤者。
2.各种原因所致头盆不称。
3.经产妇曾作会阴切开缝合,或修补后瘢痕大,影响会阴扩展者。
4.产钳助产,胎头吸引器助产或初产臀位经阴道分娩者。
5.早产、胎儿宫内发育迟缓或胎儿宫内窘迫需减轻胎头受压并尽早娩出者。
6.产妇患心脏病或高血压等疾病需缩短第二产程者。
会阴侧切后如何护理?
1.多摄取高纤食物,养成规律的排便习惯,多补充水分,以避免便秘。如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。
2.保持外阴清洁以防感染。勤换卫生垫,避免恶露浸泡伤口,增加愈合困难度;每天消毒伤口,每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。
3.防止会阴切口拆线后裂开。产后早些下床活动,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鱼汤、猪蹄汤等,不吃辛辣食物,保持排便通畅;产妇一旦发生便秘,不要屏气用力,可用开塞露帮助通便;拆线后的几天内,避免做用力下蹲动作,解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开;坐位时身体重心偏向右侧,避免伤口受压使切口表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展使伤口再度裂开;不宜在伤口拆线当日出院,因伤口裂开多发生在拆线当天。
4.避免伤口发生血肿。产妇在最初几日内,注意刀口情况,若术后l—2小时内伤口疼痛,且越来越厉害,很可能形成了血肿,应马上用复方金花油外擦外阴及阴道内侧刀口数次,消肿止痛。
5.裂伤较严重且伤口肿痛者,应术后及时用涂上珍珠生肌膏(散),以促进裂伤的愈合,避免伤口感染、杜绝疤痕增生。
6.切忌用力:不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开。
7.勿提重物:产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。
8.避免性行为:产后6周内,应该避免性行为的发生。
9.伤口愈合后,出现疼痛、硬结或者缝线不吸收的情况,需及时用拔毒清创膏帮助线头排出并深层消炎。


娃莫名睡不好了?作息混乱了?你需要了解一下小睡演变史
刚出生的娃,通常是不分昼夜地循环着吃了睡,睡了吃的模式,大概两小时一次,极少有玩的时间。妈妈正确地培养宝宝睡眠规律,帮助宝宝区分昼夜之后,宝宝每次小睡后的清醒时长会逐渐拉长,夜间的最长的睡眠时间也会逐渐拉长。
一周后,宝宝白天小睡逐渐规律,固定在:3次小睡,1次小憩。一岁半之后的娃,白天只需要1次小睡(即午睡)。而这中间的过渡,并不是一蹴而就的,而是一个循序渐进的过程。小睡次数的减少,由3次变成2次,或者由2次变成1次的过程,也叫做“并觉”。
娃莫名睡不好了?作息混乱了?排除了各种原因后,记得看下小睡演变史,看看是否小睡安排不合适。之前说过,4个月,是大部分宝宝第一次出现睡眠倒退的时期。除了翻身期的影响,还有一大因素就是作息的变化。宝宝需要由3小时循环的作息过渡到4小时循环的作息,其实这就是并觉的过程。
不适当的小睡安排,会让宝宝一整天的作息混乱,会导致哄睡难度增加,会出现闹觉或者不肯睡的情况。
❤举个4个月宝宝的例子:
宝宝的清醒时长在拉长,4个月以上宝宝能清醒2小时。如果继续执行3小时循环的作息,清醒1.5小时,睡1.5小时。这就相当于让宝宝在不困的时候,硬让他睡,哄睡难度会增大。
再者,宝宝的胃容量逐渐变大,饭量逐渐变大,继续让他3小时吃一次奶,这就相当于少食多餐,容易养成吃零食餐的坏习惯,每次都不肯吃多。还会影响宝宝对饱腹感和饥饿感的体会。多让宝宝体会饥饱感,能更好地培养宝宝的胃口。
关于并觉,下文会给出一系列数据,但这些数据都是大数据,虽说符合大部分宝宝的规律,但不排除有特例,所以,关键还是要观察自家宝宝的睡眠信号和作息规律。
❤宝宝一天需要几次小睡?
0~3个月:3次小睡,1次小憩,早上两次下午傍晚各一次,共4觉。
4~6或9个月:2次小睡,1次小憩,早上下午傍晚各一次,共3觉。
6或9个月~13或18个月:2次小睡,早上下午各一次,共2觉。
13或18个月~3或5岁:1次小睡,即午睡,共1觉。
3或5岁以上:0或1次小睡,不午睡的话,晚觉就提前,依旧保留午睡的话,晚觉延后。
❤并觉的时间节点:
由4觉并3觉:3~4个月。
由3觉并2觉:6~9个月。
由2觉并1觉:13~18个月。
由1觉并0觉:3~5岁。
❤关于各个月龄的作息时间安排,包括什么时候吃,几点睡,几点玩,我整理过一篇文章,主页回复✨作息✨即可查看。这套作息时间表格,懒得研究宝宝的作息的宝妈可以直接拿去用。重要的是有规律,具体几点睡,可以灵活变动的,如果你家宝宝作息规律,你也擅长观察宝宝睡眠信号的话,那每天的作息时间偏差基本不会超过20分钟的。下面我举的例子也都将以这套作息表格(早7点起床的作息)为基准。如果你家宝宝是6:30起床,或者7:30起床,就把时间相应地前推或后延。
[得意R][得意R]下面详细讲解如何并觉。[得意R][得意R]
❤由4觉并3觉:3~4个月。
不管是哪一个阶段的并觉,都应该采取循序渐进的方法。方法都是:逐渐延长清醒时间,延后小睡入睡时间,直至可以取消一次小睡。刚开始取消一次小睡,可以提早晚间入睡时间,一段时间后,再延后晚间入睡时间。在并觉过程中,可能时而有原本应该取消的小睡,时而又没有。
[得意]并觉之前的(3个月)的作息:
08:30~10:00 早上第一次小睡1.5小时
11:30~13:00 早上第二次小睡1.5小时
14:30~16:00 下午小睡1.5小时
17:30~18:00 傍晚小憩0.5小时
19:30~隔天07:00 睡晚觉11.5小时
tips:7个月以下,记得在要在23点加一顿迷糊奶。并觉期间,喂迷糊奶的时间不变。
[得意]并觉之后的(第4个月)的作息:
09:00~11:00 早上小睡2小时
13:00~15:00 下午小睡2小时
16:30~17:00 傍晚小憩0.5小时
19:30~隔天07:00 睡晚觉11.5小时
[得意]刚开始并完觉,早上下午的小睡都会比较长,有2小时,但再过一两个礼拜,小睡时间就会逐渐减少。小睡时长在1.5~2小时之间,看下面作息(5个月):
09:00~10:30至11:00之间 早上小睡1.5~2小时
13:00~14:30至15:00之间 下午小睡1.5~2小时
16:30~17:00 傍晚小憩0.5小时
19:30~隔天07:00 睡晚觉11.5小时
❤由3觉并2觉:6~9个月。
由3觉并2觉,其实就是取消了傍晚那半小时左右的小憩,只剩下早上下午各一次小睡。
很多睡眠书上,还有很多育儿学者,都建议6个月的时候,取消傍晚小憩。nono 6个月的时候,有几天,傍晚小憩特别难哄,我就直接取消了傍晚小憩,结果反而影响了他晚上的睡眠情况,后来又恢复了傍晚小憩直至9个月,才取消,晚上睡眠就没有受影响。
有时候,特别是6个月之后的宝宝,宝宝突然难哄了,很有可能只是他在抗拒睡眠这件事。随着成长,他有了更好的睡眠能力,能熬一会儿不睡,也不至于崩溃;自我意识也逐渐萌发;想玩的心思也越来越大。所以,每隔一两个月,他总会有那么几次,或者几天,会抗拒你的哄睡。这个时候,我们应该放弃原有的睡前程序,采取迂回引导的方法,放倒小崽子。以前在睡前程序里总是拉窗帘的话,这种情况下,就不要在他面前拉窗帘了,以前总是在床边抱着静坐一会儿的话,可以变成抱着走动一会儿。等过了几天,他恢复正常后,再继续坚持一套固有的睡前程序,毕竟大部分情况下,睡前程序对睡眠还是很有帮助的,也是极具仪式感的一件事。
我家nono只是其中一种情况,大部分宝妈都是反应,宝宝是在7个月的时候,取消傍晚小憩的。
取消傍晚小憩的过程相对比较简单。
[得意]取消傍晚小憩之前(6个月)的作息:
09:00~10:30 早上小睡1.5小时
13:00~14:30 下午小睡1.5小时
16:30~17:00 傍晚小憩0.5小时
20:00~隔天07:00 睡晚觉11小时
[得意]取消傍晚小憩的过程中的作息:
大概需要花一到两周的时候完成过渡。依旧是早上睡一觉,下午睡一觉。
第一周,把早上的小睡时间往后延,根据白天小睡情况,还有宝宝的精神状况(是否瞌睡得很),来决定是否安排傍晚小憩。如果没有傍晚小憩,就把晚上入睡时间提前。
09:15~10:45 早上小睡1.5小时
13:15~14:45 下午小睡1.5小时
16:45~17:15 傍晚小憩0.5小时
20:00~隔天07:00 睡晚觉11小时
或
09:30~11:00 早上小睡1.5小时
14:00~15:30 下午小睡2小时
19:00~隔天07:00 睡晚觉12小时
第一周,也就是刚开始取消傍晚小憩的时候, 是时而有傍晚小憩,时而又没有,一段时间后,才维持在没有傍晚小憩的作息。也有些宝宝,是能够适应”直接取消“,没有反复的。刚开始取消傍晚小憩,他晚上会很困,可以提早晚上入睡时间,一般是在19:00。等一周后,就可以逐渐延后晚间入睡时间,至19:30了。
[得意]彻底取消了傍晚小憩后(9个月)的作息:
09:30~11:00 早上小睡1.5小时
14:00~15:30至16:00之间 下午小睡1.5~2小时
19:30~隔天07:00 睡晚觉11.5小时
[得意]再过一两个月,10~12个月的宝宝,总睡眠量就不需要那么多了,白天小睡时间,和晚上入睡时间会逐渐延后。
10:00~11:30 早上小睡1.5小时
14:30~16:00 下午小睡1.5小时
20:00~隔天07:00 睡晚觉11小时
❤由2觉并1觉:13~18个月。
最早在12个月左右,就会出现2觉并1觉的苗头。
✨体现在:
👉早上小睡越来越难哄,早上小睡入睡时间越来越迟;
👉早上入睡时间推迟的宝宝中,还有一部分会加长早觉的时长,一口气睡了两三个小时,下午只眯一小会儿或者不睡;
👉早上按时入睡了,就换成下午小睡难哄,下午小睡入睡时间越来越迟;
“12个月大的时候,82%的孩子会有两次小睡,17%的孩子只在下午睡一觉,到了15个月大的时候43%仍需要2次小睡。”——《婴幼儿睡眠圣经》
12个月仅仅是出现苗头,大部分宝宝,这个阶段,还不适合并觉。你强行并觉,只会让他在午饭的时候,睡着,甚至是午饭前就睡着。2觉并1觉的时机在15~18个月(具体多大,请观察自家宝贝情况)。
刚开始并觉的时候,会出现一个特别有趣的画面,妈妈们记得拍个视频记录。那就是:吃完午饭就瞌睡,有时候吃着吃着就睡着了或者边睡边吃……
[得意]并觉期间,以下两种作息混合,根据宝宝当天精神状态(看他10:15的时候是瞌睡,还是兴奋)安排作息,最终稳定在作息B。
作息a
10:30~12:30 早上小睡2小时
16:00~17:00 下午小睡1小时
20:30~隔天07:00 睡晚觉10.5小时
作息b
12:00~15:00 午睡3小时
20:30~隔天07:00 睡晚觉10.5小时
❤ps:
👉并觉期间,有时候,早上不睡的话,中午可能撑不到12点,就睡过去了,比如11:30就睡着了,那就可以适当地提早晚上入睡时间。如果10:30不睡的话,尽量让他撑到11:30再睡一次午睡(理想情况是12:00),晚上入睡时间的话,也不要提早太早,不要早于19:30吧,不然会导致早醒。
👉以上并觉方式适用于原本的作息是:早上下午的小睡时长比较平均,就是早上下午各1.5小时。也有一些宝宝的作息是,早上小睡短(半小时左右),下午一口气睡2小时的。对于这种宝宝,并觉方式就是:直接取消上午小睡,把下午小睡时间逐渐提前,并把下午小睡时长逐渐加长,直至维持在作息b。
👉关于并觉的时机,有时候,娃不睡,难哄,妈妈就开始琢磨着是不是要开始并觉了,但其实可能只是他在抗拒睡觉这件事,他用他的意志力撑着不睡罢了,是受心理影响,并不是他的生理所需。这种“叛逆”,往往几天后就会恢复正常了。
❤由1觉并0觉:3~5岁。
由1觉并0觉,就是取消唯一的午睡。3周岁之后,午睡就显得可有可无了。刚好是上幼儿园的阶段,而很多幼儿园都有让孩子午睡的习惯,所以,跟随国内主流的话,这个阶段依旧是要午睡的。但其实从生理上来看,这个阶段的宝宝,不午睡也可以的,加长晚间睡眠时长就可以了。白天不午睡的话,晚上就可以早点睡觉,而且会比较容易入睡,不会有长时间的拖沓。白天有午睡的话,晚上入睡时间就要延后了。
辣妈育儿经 萌娃最爱 宝宝睡眠日记 睡眠好物 孕期用什么 宝宝辅食日记 宝宝早教这么做


孕期日记 孕妇瑜伽的好处
一、什么是孕妇瑜伽
孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式,比一般的瑜伽更加舒缓,动作也相对简单。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产,还能帮助产后身材恢复。孕妇能练习不同的瑜伽姿势,但是都应以个人的需要和舒适度为准。
二、孕妇瑜伽的好处
1.通过瑜伽,孕妈妈可懂得正确的呼吸技巧和放松方法,从而心脏、肺部肌肉处于良好状态,有利于顺产和产后的身体恢复。
2.通过瑜伽的修炼,孕妈妈可以提高血液循环,加强肌肉的力量和伸缩性,增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量,通过适当的锻炼和良好的姿势习惯来缓解腰酸、背疼等状况,并很好地应对孕期的相关生理、心理、情感的问题,使孕妈妈保持健康愉悦的状态。
3.孕妇瑜伽可以控制体重、改善浮肿。
4.怀孕期的锻炼可以帮助孕妈妈建立自信,加快产后恢复。同时瑜伽有规律的锻炼,能让孕妈妈产后毫无疼痛感和极度疲劳感。
三、孕妇瑜伽什么时候做
孕妇1-3个月的时候最好是静养,3个多月-7个月的时候练瑜伽比较合适,有助于顺产和孩子发育。
在怀孕头3个月,胎儿尚处于胚胎阶段,孕妇活动量不宜大,以免引起流产。头三个月里,散步是首选。
妊娠各阶段孕妇生理特点各不相同,健身方式应适时调整。妊娠中期,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,作力所能及的锻炼,如孕妇体操、孕妇瑜伽等。但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。
瑜伽练习适宜在怀孕3个月之后。
小贴士:孕妇在做瑜伽运动时心率不能过快,以不超过最大心率为宜最大心率=(220-年龄)*60%。运动中孕妇如出现晕眩、恶心或疲劳等情况,应立即停止;如发生腹痛或阴道出血等,要及时上医院检查。孕妇在练习瑜伽时还应注意:着装宜宽松舒适,鞋要合脚轻便;及时补充水分,防止虚脱;注意保暖,以免着凉;最好选择空气相对流通顺畅的瑜伽馆,这对母体和胎儿的身心健康均有裨益。总之,各人情况不同,最好在咨询产科医生后,再安排适当的运动。
四、孕妇瑜伽注意事项
孕妇练习瑜伽要做到适度锻炼,必须确定适度锻炼的量化标准。应该考虑锻炼的次数、强度、时间和类型。
1.锻炼次数
最新的研究显示,除了患有疾病外,大部分的孕妇每天至少应该锻炼30分钟。如果以前不常锻炼,要不要心血来潮地每天跑上几千米或打网球,锻炼时要逐渐增大活动量。如果在怀孕前已经开始有规律的锻炼,只要没有不适感就要坚持下去,但是要调节活动量。制订好计划是进行锻炼大良好开始,每周应锻炼3次,若少于3次将不能增进心肺健康。然后再逐渐增加活动次数,如果身体感到太疲劳,就要适当减少活动量。
2.锻炼强度
整个妊娠期间,锻炼强度适度是关键—强度太小起不到锻炼的作用,强度太大将会过于劳累甚至有危险。锻炼强度必须周密计划,所以不要过于苛求自己。因为孕妇的心率已经比正常人每分钟快15-20次,所以不能再劳累了。测量心率是确定锻炼强度过大还是不足的有效方法,可以通过测脉搏的方法,把一只手的食指和中指放于另一只手的手腕的内侧,即大拇指的的下方,摸到脉搏,如果玩不摸不到,可以在颈部摸到较强脉搏,即将食指和中指放于颈部一侧,颌下约三指处。测十秒钟的心跳数,乘以六,即得出自己的心率。
另一个简单方法是“讲话测试”当锻炼时能够连续讲话,无需停下来喘气,说明心率在正常范围内,锻炼强度合适,如果气喘、说话困难,那么就要减小活动量,直到感到舒服为止。此时的心率可能在正常范围之下,但那才是正常锻炼强度时的心率。
3.锻炼时间
开始时每次运动时间要短,太长会引起肌肉疼痛和疲劳。在开始几周,每次活动15分钟,心率在正常范围内,是适当锻炼队良好开始。在这个心率水平上,会感到应付自如,然后每次增加2分钟,直到每次活动量达到30分钟为止。有经验和规律的锻炼,会在连续活动的30分钟内心率仍然保持在正常范围内。
然而即使在怀孕前已经开始锻炼,在怀孕第14周以前也不要增加活动量。但在妊娠的4-6个月时要增加活动量,这时孕妇的精力充沛。第7-9个月的时候会感到疲劳,这时应该减少活动。


苏玛母婴|孕早期就医(检查)指南,牢记!
在孕早期,准妈妈会因为孕激素的分泌而感到有一点不舒服,可能会恶心、呕吐🤮🤮🤮等等,甚至也可能一直感觉自己“睡不醒”,不用担心哟~激素的分泌会更有利于孕育宝宝呀🤗🤗🤗
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👉血HCG检查
1⃣血HCG检查是判断怀孕与否的重要依据,不受进食影响,不需要空腹,尽量在早上去检查‼‼‼
2⃣一般来说,验HCG是隔天进行,比如:2天、4天、6天......受孕后第9-11天就可以测出HCG的升高,然后每2天都可升高2倍
3⃣如果连续2次检测发现增加速度是比较缓慢的,那么就有可能是宫外孕、停止发育等等原因⚠‼⚠如果HCG值远超出正常妊娠的相应值,考虑葡萄胎‼⚠‼
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👉就医
1⃣预防尿路感染,易引起膀胱炎,甚至肾盂肾炎。如果在排尿时出现刺痛等问题,立即就医‼⚠‼
2⃣轻微的孕吐不必治疗,但如果出现持续性呕吐,连吃饭喝水都难以进行,立即就医‼⚠
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👉孕酮
1⃣孕酮对于宝宝的早期发育有一定帮助,也能够对子宫起到一定的镇定作用‼⚠‼
2⃣一般来说,准妈妈在怀宝宝初期的孕酮指数≥80.3nmol/L,如果孕酮较低,是有可能出现L产情况的‼‼‼
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👉生活
1⃣放射线检查等有害物质请避免,易造成无法挽回的后果⚠‼⚠家具店、装修店等也属于该类物质较多的场所,务必回避‼⚠‼
2⃣ “睡不醒”不要紧,千万不要趴着睡!宝宝会缺氧!建议准妈妈选择侧卧,尤其是左侧‼‼‼
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👉文末TIPS
点赞评论接好孕哟[飞吻R][飞吻R][飞吻R]


财务成本管理
一、	财务管理基础
(一)财务管理基本原理
1.企业组织形式和财务管理内容
(1)企业的组织形式
(2)财务管理的主要内容
	长期投资
	长期筹资
营运资本管理(营运资本投资/筹资管理)(营运资本=流动资产—流动负债)
2.财务管理的目标与利益相关者的要求
(1)财务管理基本目标
	A.利润最大化
	B.每股收益(或权益净利率)最大化
	C.股东财富最大化(股价最大化、公司价值最大化)
	股东财富的
(2)利益相关者的要求
3.财务管理的核心概念和基本理论
(1)财务管理的核心概念
	货币的时间价值
	风险与报酬
(2)财务管理的基本理论
A.现金流量理论(最为基础的理论,财务管理中的现金流量不包括现金等价物)
B.价值评估理论(核心理论,是关于内在价值、净增加值(净现值)和价值评估模型的理论)
	C.风险评估理论
	D.投资组合理论(能降低非系统风险)
	E.资本结构理论
4.金融工具与金融市场
(1)金融工具的类型
	固定收益证券
	权益证券
	衍生证券
(2)金融市场的类型
	A.货币市场和资本市场(按交易证券的期限长短不同)
	B.债务市场和股权市场(按证券属性不同)
C.一级市场(发行市场/初级市场)和(流通市场/次级市场)二级市场(按证券是否初次发行)
	D.场内市场和场外市场(按交易程度不同)
(3)金融市场的参与者
	居民
	公司
	政府
(4)金融中介机构
	银行(商业银行、信用社等)
	非银行(保险公司、投资基金、证券市场机构等)
(5)金融市场的功能
	基本功能(资金融通功能、风险分配功能)
附带功能(价格发现功能:买卖形成证券价格/价格引导资源配置、调节经济功能、节约信息成本)
(6)资本市场效率
资本市场有效的决定条件:a.理性的投资人b.独立的理性偏差c.套利。
资本市场效率的程度(有效资本市场的层次)
弱式有效资本市场(历史信息——技术分析无效)
半强式有效资本市场(历史信息+公开信息——技术分析无效+估值模型无效+基本面分析无效)
强式有效资本市场(历史信息+公开信息+内部信息——技术分析无效+估值模型无效+基本面分析无效+内部交易无效)


孩子腹泻怎么办?
腹泻是新生儿常见的肠胃道疾病,‼‼主要是因为新生儿的免疫功能差,不能抵御细菌、病毒的感染两引起的。积食、过敏、感冒也会引起腹泻,💁父母在喂养过程中一定要当心。
🤗🤗腹泻的判断方法
腹泻时,😭孩子的大便稀薄、水分多,呈蛋花样或为绿色稀便,‼‼严重者水分甚多而粪质很少。母乳喂养的孩子如果精神好、吃奶正常、体重增长正常,‼‼每天大便11-12次都不属于腹泻:人工喂养的孩子每天大便5次以上,大便中出现鼻涕状贴液或含大量水分,就可以判断为腹泻。
🤗🤗腹泻孩子的护理
喂养不当‼所致的腹泻应在1~2天内减少奶量,或把奶液稀释为原来的1/2~2/3, 一般可以奏效。💁也可喂服妈咪爱和思密达,以调整肠道正常菌群,保护肠黏膜,并借以止泻。
腹泻时,🙆父母应注意保护孩子的腹部,不要让孩子着凉:还可给孩子口服补盐液(ORS)。每次大便后,‼父母应清洗干净孩子的肛门,还要注意勤换尿布,以防出现“红屁股”。
🤗🤗哪些腹泻应该特别重视
如果孩子的大便有‼脓血,并伴有食量减少、呕吐、尿少等症状:或大便呈稀水样,每天达10~20次,‼‼伴有高烧、嗜睡,甚至出现手足凉、皮肤发花、呼吸深长、口唇呈樱红色、口鼻周围发绀、唇干、眼窝凹陷等情况,😨父母应立即带孩子到医院诊治抢救。


朋友 你了解圣经吗
圣经是世界上最畅销的一本,圣经讲解人生的奥秘,人生的智慧,生命的真理。无论你有没有信仰,你都可以从圣经里面汲取无限的帮助。
圣经是关于爱和真理的一本书,教导和帮助我们如何跟着真理过爱的生活,让我们懂得宽容,学会饶恕,让人的爱心和信心不断成长。
圣经教导人生的真理,关于人的本质,生命的意义,人的终极价值,人生的道路和方向,如何面对死亡,死后的去向,圣经里面都有详细的讲解。
学习圣经,你可以找回自己生命的意义和价值,你会发现自己的宝贵。
圣经也很准确的解释了人生痛苦的原因以及解决的道路和方法。
圣经的核心是耶稣基督的救恩。借着耶稣基督,一个人可以从地狱走向天堂,可以从黑暗走向光明。
圣经里面传讲的真理,可以让我们的灵魂得到释放和自由。耶稣说,你们必晓得真理,真理必叫你们得以自由。
圣经里面传播的上帝的爱,是永恒不改变的爱。唯有在上帝永恒不改变的爱里面,人的灵魂才能安息和满足。
圣经里面也有对婚姻家庭完美的教导,领受圣经的教导,一个人的家庭也会变的幸福美满。
工作当中,圣经也会给予我们非常宝贵的智慧和引导。圣经里面的真理和智慧,可以让我们在工作的岗位上游刃有余,得到智慧的引导,可以和睦的跟同事相处,可以让我们的工作更加有效率。
圣经是上帝的话语,是上帝给人的启示。通过圣经,我们可以认识耶稣,通过耶稣,我们可以认识上帝。进而,我们可以认识自己,活出真实的自己。


昨天是第51个世界环境日
今年的宣传主题为“珍爱地球 人与自然和谐共生”。
“微”塑料成海洋“杀手”
全球每年生产的塑料超过3亿吨,其中约有200万至800万吨塑料进入海洋,尺寸小于5毫米的塑料碎片就是微塑料并难以降解。一项南沙海域的采样发现:22种珊瑚中全部检测出微塑料,29种鱼的样品中,80%的鱼类样品中含有微塑料。微塑料除了本身会对海洋生物产生危害外,还会附载一些污染物,如重金属和有机污染物等。
垃圾分出“新资源”
2019年7月1日,上海开始正式推行垃圾分类。2019年底,上海日均可回收物回收量达到4049吨,较2018年底增长431.8%;湿垃圾日均分出量7453吨,较2018年底增长88.8%;干垃圾日均处置量17731吨,较2018年底下降17.5%。根据上海最新的发布数据,2020年底,上海可回收物、湿垃圾、干垃圾的日均回收量将分别达到6000吨以上、9000吨左右、16800吨以下。
环保不仅是一个主张,也是一种教养、一种看待世界的大格局。地球日每年只有一个,但环境需要大家时时刻刻关注并爱护。
——文章来源于“新华社”报道


各国葡萄酒法定产区
在一些国家中,法律规定酿酒的标准以及酒标设计。一般国家都会根据产区来对其葡萄酒进行管理,并且都有它们独立的管理体系及划分标准
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🇫🇷法国
★法定产区: AOC(Appellation d'Origine Contrôlée)/2008年改为AOP(Appellation d’Origine protégée)
✧含义: A(Appellation)指“产区”,O(Origine)指“根源”,替代每一个产区的名字, C(Contrôlée)法语指“被控制”, P(Protégée)法语“被保护”的意思,意为“经过检查达到标准的原产地”
✧规定: 种植数量、葡萄品种、酒精含量、酿造工艺、陈年要求等都要得到专家认证,只能用原产地种植的葡萄酿制,绝不能与其他葡萄汁勾兑
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🇮🇹意大利
★法定产区: DOC(Denominazione di Origine Controllata)
★优质法定产区酒: DOCG(Denominazione di Origine Controllata e Guarantita)
✧规定: 必须使用符合规定葡萄品种及生产方式,如果是DOCG则还需通过相关部门品尝认可才能出售
➙必须要以DOC身份生产五年才可以获得DOCG的级别
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🇪🇸西班牙
★法定产区: DOP(Denominación de Origen Protegida)
➙西班牙DOP分为DO和最高等级DOC
✧规定: DOC认证必须先成为DO产区至少十年以上
✧对于西班牙葡萄酒,陈年时间是决定酒质的重要因素,多个产区都有针对葡萄酒陈年时间的分级制度:
➙Crianza:通常为9-12个月陈年时间
➙Reserva:最佳年份的高品质葡萄酒,至少1年在橡木桶及2年瓶中陈年
➙Gran Reserva:最佳年份的高品质葡萄酒,至少2年在橡木桶及4年瓶中陈年
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🇩🇪德国
★优质餐酒: QbA(Qualitätswein bestimmter Anbaugebiete)& QmP(Prädikatswein)
★德国用葡萄采摘时的成熟度(糖分)来划分级别而不是产区或酒庄
✧QbA或QmP级别的葡萄酒必须来自规定的德国的13个葡萄酒产区,每个产区会限定葡萄品种
✧QbA通常指代的是干型葡萄酒,而QmP等级的葡萄酒通常甜度会更高,可以根据由低到高的糖分含量来分为6个等级


背景图!邹文琴教授声乐讲座笔记
邹文琴教授声乐讲座笔记
盲目模仿是不可取的,要抓住自己的特质音色和特点,积极和老师配合
“歌唱的正确方法”:
符合每个人的生理规律的方法,就是正确的方法,
“歌唱的四大要素”:
高位置,深气息
歌唱共鸣,歌唱语言
四者紧密相连,抓住歌唱的整体感
中国歌曲的四大特点:
内涵,含蓄,意境,画面
基本功的训练
1,音乐基本功
2,技术基本功
3,技术为音乐服务,声情并茂,不能分割,不要孤立练声声音练习
4,语言决定风格
5,广泛学习和借鉴,增强乐感和表现悟性
6,不断提高个人修养,文化修养,文化素质,全面塑造个人素质
7,35个韵母及延长音,把它们确定在统一的位置上
如果说关闭是“点”的建造,那么打开就是“间”的建造。
常理说:用关闭一集中的技能唱出来的声音,当然叫做关闭声了。但在人们习惯上所想象和理解的关闭声却不是如此,因为人们通常把关闭唱法和掩盖唱法混淆起来了;关闭是指单一的声带缩短—变薄机能动作,它所产生的声音效果是集中和明亮的,在声乐术语中也称之为开放声,被混淆了的关闭声,实际上是指掩盖——开放二合一的声音,同时具有亮——暗的双重音色。而暗的音色产生于充分打开的声道。
喉头越往下,声音的掩盖一暗色彩也必然越多。所有的声音技巧,都必须具有关闭——集中的技能,否则就没有高音。因此关闭唱法是绝对的,它适用于一切演唱技术,而掩盖唱法是19世纪以来,欧洲传统美声所独有的,这也是它和中国民族唱法、美国流行唱法本质上最不同的地方。
要想获得统一的声区,消除换声,最有效的措施是始终坚持以混声为主体的唱法,也就是尽可能在中声区上使用声带局部振动来歌唱,它的优点是高音的过渡会相当顺利,而且是保护嗓子最理想的唱法。那种坚持男高音把升F作为换声点的观点常常害多于利,这种建立换声点的做法,结果常常更暴露了声区不统一。用换声区的提法会合理得多。因为在教学中,主张建立声区的目的,正是为了消除换声痕迹。
声区的转换一定要建立在渐变的基础上,即真声一半真声一半假声一假声;任何越级的换声必定有裂痕,都是无法焊接的。用来焊接声区的这个点,也要求随着音高上升不断变小,在最高音上,唱者自己感到的共鸣点,只有针尖大小。实践证明,只有在点越小的情况下,更容易和边缘振动结合使用。换声区唱得暗一点,为的是高声区能更好的亮出去,从生理上说,就是在半真声向半假声过渡的过程中,要求喉头更往下


☀人这一生,不怕逆境,面对困难,就如“逆水行舟,不进则退”,当下的选择,将决定事情的最终走向。从小心理健康,才能在困难面前,越挫越强。
☀对于小学阶段的小朋友而言,缺乏勇气和自信力是一个普遍突出的群体特征,那么如何把他们面临的小困难小挫折变成学习和生活的动力,从而形成良性循环,健康成长,在《小学生心理漫画2自信力:我不能没有勇气和自信》一书中,我们都可以找到相对应的引导方法。
☀作为首套小学生自助心理学读物,本书作者---小禾心理研究所,由一群关注中国儿童教育及家庭教育的专业人士组成,他们来自教育心理学,发展心理,学龄儿童教育等多专业,拥有硕士,博士学位和多年相关教育经验,《小学生心里漫画》的出版,弥补了市场上心理学只针对成年人和家长而写的空白。
☀自信力不是天生的,是可以培养的。本书以漫画的形式,真实再现了38个孩子们在日常面临小困难,小挫折时的心理画面,并针对孩子在生活和学习中的心理问题及表现,提供心理解析和技巧训练,贴近生活,通俗易懂,从实践中教孩子改善问题。
☀不敢尝试新事物,喜欢躲在舒适区,需要得到别人的关注和认同,不喜欢做决定等等,都是不少成年人仍存在的问题,即使许多人认识到这些是问题,但仍找不到解决方法。所以笔者在阅读本书时,非常有代入感,也切实感受到本书的作者们的确是耗费了大量精力编写的此书。
☀孩子的自信力不是简单1+1=2的事情,它还受到了生活环境的综合影响。虽然本书是自助心理类书籍,小学生即可独立阅读,但我认为,本书作为一本亲子共读书籍也是十分合适的。


家有三年级男娃,日常只专注于读科普类书籍,语言文学类的基本不喜欢(找能让他喜欢的文学类书籍也是让我头疼的很),所以写作文就更让我头疼了

作文要写好当然靠的是积累,但不可否认的,技巧也是很重要的一方面

在找书的过程中发现一套《大语文那些事儿》,可以属于很干货的技巧书籍了,其中写作分了两本来介绍,刚刚看完第一本,觉得文章内容在方法技巧上的介绍还是很实在的

1-写作素材的积累
要有联想,联想就是把生活中的体悟、书中学到的知识和写作互相连通。既可以从事物相近、相关的方面去联想,也可以抓住事物的相似点展开联想,还可以逆向思维,找到要描述事物的相反面或相对面,进行反方向联想

2-多媒体写作法,也就是调动听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉这五感进行写作

3-写作文要写出真情实感
这个看起来好像在说废话,其实意思是不用写的惊天地泣鬼神、感天动地的,用平淡的语言更能深入人心。比如作者举例一个获奖诗歌“母亲老了,扶墙走路,已踏不出声音”,读起来是不是特别有感觉

4-要想让文章生动,不仅要会说话,还要让描写的人物自己张嘴说话,要用行为动作提现出人物的性格特点

5-像修图一样修改文章,也就是作用比喻,比喻就是给文章化妆,能起到“十级美颜”的效果

6-有个性的作文才是好作文,写记叙文的时候要抓住人物或事物的特征,不能千人一面、千篇一律。每个人每件事都不会百分百的相同,那个能让你一眼就发现的特征就是你要写的特征

7-写作还是一件创意工作,必须丢掉套路,需要重新思考(这点可能是最难的)

8-题目也很重要
好题目的秘密,可以引用名著、歌名、名句、诗句,广告语,都可以变成作文题目
写作文需要思考,拓展思路,让大脑活起来,让题目美起来

9-写作要从实际出发,不要站在上帝的高度训斥别人,而是要站在上帝的角度去启发别人

10-自由写作也要有规范,包括题目、开头、主题、过渡、结尾、标点、书写,其实每一项都有一定的规范存在

11-作文要写实话,尤其是小学阶段作文,要表达真实感受,不用一味的乐观、勇敢

12-好的作文要避免四种病:幼稚病、无病呻吟病、自我病、愤世嫉俗病(这几种情况在小学阶段出现的概率应该不大,从初中就开始会有苗头了),同时要少用“时尚流行语”

下次来分享写作点睛的第二本,当然,看多少书学多少技巧都还是要靠日常的训练作为实践的手段,这点是最重要


我们画画 不是为了画什么像什么,因为那是大人的美术游戏规则,我们的孩子在寻找的是艺术里敏锐的感知。
学会在色彩中去塑型,而不是生硬的去像!
颜料是一种有趣的魔法,有着浓淡深浅的变化,有着流畅或干干涩的变化,一种颜色,调上不同量的白,又会有色性渐变和明度上的变化。积累了一定的经验后,开始尝试不同的颜色相互混合,感受色相的千变万化,冷暖的有趣对比。
不同的笔触,不同的用笔方式,不同的色彩,不同的调色方式,都慢慢的让孩子去感受去平衡他的画面。
从乱涂乱画,杂乱不分化到用笔不断试验,用简单抽象的线条感受自我,再到通过视觉味觉嗅觉同时感知世界,开始有细节,有概念,再到更主观自我的表达。都是需要时间和经验的。
一来就让孩子去表达赤裸的肉眼形象,那孩子会在绘画中变成一具空壳。
我们要学会去等待,孩子破茧成蝶的那天。我们在要求孩子之前,我们自己应该要求自己,有一双善于发现的眼睛和一颗能感受艺术的心!
我经常会带孩子看一些原始壁画和马蒂斯的画,二者都非常注重线条的运用。线条是绘画中最有生命力因素。
点、线、面这三种抽象的因素中,线是最单纯简洁的造型因素,线并不完全是客观事物存在的线条,不是照抄而来的轮廓画出的线条,它是在观察和感受中提炼出来的具有生命力的线,是一种情感表达。
线有长短、曲直、粗细、疏密,它是有变化的、流动着的生命。(未完)


❓如何诊断女性不孕
首先要确定自己有不孕的问题:正确的自然尝试足够久(见女性不孕第1部分)。过早提前去检查,很可能浪费自己的时间,还带来不必要的压力。生育能力完全正常的夫妻,在正确的时间同房,单月也只有20%左右怀孕的几率。
而一旦发现自己符合不孕的情况,要及时就医。医生可能使用以下一项或多项测试 :
-确认夫妻理解备孕该在什么时间、什么方式进行。
-尿液或血液测试:为了检查是否有感染或内分泌问题。
-骨盆检查和乳房检查。
-检查宫颈粘液和组织的样本。
-腹腔镜:查看器官的情况,发现可能存在的堵塞,粘连或疤痕。
-子宫输卵管造影:先通过子宫向输卵管中输入造影剂,再使用x光观察造影剂能否从输卵管的另一端流出,以此来检查是否存在输卵管阻塞。
-宫腔镜检查:使用带有光纤灯的微型摄像头来检查子宫内的情况。
-B超检查子宫和卵巢,可能是阴道B超或者腹部B超。
-宫腔生理盐水声学造影:先将生理盐水注入子宫,再进行x光。对于子宫息肉、粘连等问题,这是一项相对简单易行,又有很高准确率的检查。
❓如何治疗
-对于激素失衡、子宫内膜异位,可以尝试激素类药物。
-服用促排卵药物。
-服用抗生素消除感染。
-进行小手术,例如:腹腔镜或宫腔镜,清除生殖系统内的阻塞或疤痕。
-宫腔内人工授精:先用试剂洗涤精液,剔除杂质。在排卵期医生把处理过的精夜放入子宫。这个方法,可以配合服用促排卵药物一起进行。
-体外受精(试管婴儿):取出男方的精子和女方卵子,在实验室里进行结合,然后将发育到第3或第5天的胚胎移植回子宫。
-ICSI(单精子注射):实验室科学家从显微镜下挑选活力、形态正常的精子,直接注射到卵子里进行受精。
-使用第三方捐献的卵子。对卵巢功能非常低,但有正常子宫环境的女性,这是一种可以考虑的方法。
❓如何预防不孕
-戒烟
-避免过度或频繁饮酒。适量饮酒,每天不超过一杯。
-不要使用非法药物。
-保持身体质量指数 (BMI)在标准范围内,能提高排卵频率和怀孕几率。
-限制剧烈运动的时间,每周不超过五个小时。
-预防性传播疾病。
-有性生活之后,每年见妇科医生进行例行检查。
-减轻压力。有研究表明,患有心理压力的夫妇进行不育治疗时效果较差。
-限制咖啡因的摄入量。研究表明,每天咖啡因的摄入量限制在200毫克以下(大概1-2杯咖啡),不会影响怀孕能力。


经常能看到单品咖啡或者花式咖啡,甚至是拼配咖啡,很多人可能一头雾水,那么,这些到底是什么?
花式咖啡☕
是指加入了调味品或者其他饮品的咖啡。
花式咖啡不一定非要拉花,其实拉花只是为了咖啡的造型更好看。加到咖啡里的有:牛奶、巧克力酱、酒、茶、奶油等。例如摩卡咖啡、卡布奇诺、黑糖玛奇朵是经典款的花式咖啡。[喝奶茶R]
拉花是一门技术,要多学多练多看。
需要用到的咖啡是意式浓缩咖啡。因为浓缩咖啡相对于美式咖啡来说更稠,而且浓缩咖啡制作完成之后表面会浮一层油脂,能更好的和牛奶结合,所以适合做花式咖啡的基底。
当然一台专业的意式咖啡机价格不菲,如果是自己想喝的话,其实美式咖啡机足够了,就是相对来说味道淡一点。[赞R]

拼配咖啡☕
是指由数款单品咖啡按照各自的特性及口感调配出来相对均衡的咖啡豆。
拼配咖啡必不可少,因为大部分的花式咖啡都是用拼配的咖啡豆制作出来的,欧洲有上百年历史的咖啡品牌,卖的其实就是拼配的配方。
市面上的很多蓝咖啡其实稍加留意就会发现标注的“拼配”或“风味”。蓝山拼配从定义上说是含有不低于30%的蓝山豆,不少人用这样的拼配咖啡豆来调配调制咖啡。[哇R]

单品咖啡☕
泛指产自单一国家或产区的单一款式咖啡豆。
如:哥伦比亚咖啡、耶加雪菲等代表这是一种单品咖啡豆制作出来的纯咖啡,因为每个国家、或不同地区拥有各自的气候、土壤与自然环境,栽种的咖啡因而各具特色。
 需要注意的是,如果你在咖啡单上面看到一个欧洲国家的名字,比如:意大利、维也纳、爱尔兰等,则不是单品咖啡。因为欧洲大陆是不生产咖啡的。这些是属于花式咖啡的范畴。


疫苗干货来了!自费or免费疫苗到底怎么选?
很多新手爸妈总是搞不懂,该给宝宝接种什么疫苗?
下面给大家科普几种非免疫规划疫苗:
五价轮状病毒疫苗
轮状病毒感染导致五岁以下儿童严重脱水性腹泻的主要原因。
手足口病疫苗(EV71疫苗)
手足口病传染性极强,一定要安排起来。
五联疫苗
五联疫苗同时包含了百白破(百日咳、白喉、破伤风)疫苗、脊髓灰质炎灭活疫苗,和b型流感嗜血杆菌(Hib)疫苗;简单来讲就是“一苗防五病”,能够同时预防百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎,以及b型流感嗜血杆菌引发的侵袭性感染,比如肺炎、脑膜炎、化脓性关节炎、骨髓炎、心包炎、蜂窝组织炎、会厌炎、中耳炎和鼻窦炎等。
安全
接种联合疫苗能够减少宝宝的接种次数,比如全程选择五联疫苗,可以将常规方案的12次接种减少到4次。减少8次接种,能够大大降低宝宝发生接种相关不良反应的风险;少去8次接种门诊,也能够让宝宝减少8次交叉感染的几率。宝宝更安全,爸妈更放心。
脊髓灰质炎疫苗分减毒活疫苗和灭活疫苗两种,脊灰减毒活疫苗有极少数可能出现疫苗相关麻痹等不良反应,存在极低的致肢体残疾风险。脊灰灭活疫苗杜绝了致残的可能性,相对更加安全。五联疫苗中包含了脊灰灭活疫苗(IPV),宝宝全程接种IPV 可以避免疫苗衍生脊髓灰质炎病毒和疫苗相关麻痹型脊髓灰质炎病例发生。
减针又减痛
如果选择常规的“百白破疫苗+脊灰疫苗+Hib疫苗”接种方案,总计需要接种12剂次;如果全程接种五联疫苗,总计需要接种4次。减少8次接种,意味着宝宝可以减少8次折腾,爸妈也可以少跑8次接种机构。宝宝少疼痛少哭闹,全家省心省力。
疫苗的注射剂量越大,宝宝就越疼痛。五联疫苗采用高科技研发工艺,同时包含了百白破(百日咳、白喉、破伤风)疫苗、脊髓灰质炎灭活疫苗,和b型流感嗜血杆菌(Hib)疫苗,但一针只有0.5mL,是国际推荐的婴幼儿接种剂量,在保证免疫效果的基础上,可以让宝宝少遭罪。
五联疫苗一定要及时接种:
2月龄是宝宝疫苗方案的关键时间点。家长可以在宝宝1月龄去接种乙肝第2剂次的时候,主动向医生咨询是否能提前预约?
有研究证实,先接种五联疫苗,再接种多糖结合疫苗,比如13价肺炎链球菌疫苗,五联疫苗能激发后者更好地产生抗体,激起对肺炎球菌更快更强的免疫防护,发挥1+1>2的作用。特别是对小月龄的宝宝效果更好。
接种疫苗是预防控制传染疾病的最有效的手段,及时给宝宝接种,是给宝宝的健康撑起保护伞。


植物神经紊乱,又叫神经官能症或者神经症,它是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱,强迫症,焦虑症,恐怖症等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能。病况大多持续或呈发作性。
各种神经症严重时还会造成疑病症,等到那时即使上医院检查各方面都正常,患者还是疑虑,因为难受的感觉还在,一会疑这病,一会疑那病,好像自己得了绝症一样,总是往最坏的结果想。
还有不少患有植物神经紊乱的人都出现过不真实感,看周围的东西不真实,像在做梦一样,有种恍如置身梦境的不真实感,伴随而来的还有精神恍惚、注意力不集中、思维停滞等。
植物神经紊乱的症状表现1、精神易兴奋:易激惹,不能受一丁点的刺激,不易控制情绪,常有许多杂乱的联想和回忆,怕声怕光,感觉过敏。
2、精神易疲劳:自述工作效率降低,脑力大幅下降,注意力不集中,记忆力减退,疲惫乏力,头昏脑胀,精神不振等。
3、情绪不稳定:抑郁焦虑,烦躁易怒,神经过敏,过分注意自身的各种变化,从而产生各种疑病观念,总是怀疑自己患有某种疾病。
4、头部不适:伴有头胀,头痛,头昏眼花、头部有压迫紧缩感,不真实感,颈项僵硬,腰背酸痛,四肢肌肉疼痛。
5、睡眠障碍:多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,失眠多梦,一躺到床上就会恐惧,怕睡不着,然后胡思乱想。
6、其他:可出现心动过速,心慌气短、胸闷、出汗、厌食、便秘腹泻、耳鸣、阳痿早泄等症状。
病人对疾病状态有自知力,人格一般没有障碍,也不会把自己病态的主观体验和想象的东西与外界现实相混淆,行为虽可有改变,但这组疾病可急可缓、症状多样,持续存在或反复出现。病后给工作、学习、生活、社交等方面常常带来不同程度的影响,必要时结合药物进行治疗。


- 写到这里,想起陶行知先生的一首诗,这首诗写得太好了,所有的成人在面对孩子时都应该牢记:
人人都说小孩小,小孩人小心不小,你若以为小孩小,你比小孩还要小。
- 哲学家弗洛姆的一句话值得家长们一千遍地体味:“教育的对立面是操纵,它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心,认为只有成年人去指导孩子该做哪些事,不该做哪些事,孩子才会获得正常的发展。然而这样的操纵是错误的。”
- 前苏联教育家苏霍姆林斯基认为,正像空气对于健康是必不可少的,自由时间对于学生是必不可少的。只有让学生不把全部时间都用在学习上,留下许多自由支配的时间,他才能够顺利地学习。学生的时间被各种功课塞得越满,给他留下供他思考与学习直接有关的东西的时间越少,那么他负担过重、学业落后的可能性就越大。
- 哲学家弗洛姆说,人可以使自己适应奴役,但他是靠降低他的智力因素和道德素质来适应的;人自身能适应充满不信任和敌意的文化,但他对这种适应的反应是变得软弱和缺乏独创性;人自身能适应压抑的环境,但在这种适应中,人发生了神经病。儿童当然也能适应暴力作业,但暴力作业中含有的奴役、敌意、压抑,会全面地破坏儿童人格与意志的完整
- 卢梭说:“当儿童活动的时候,不要教他怎样地服从人;同时,在你给他做事的时候,也不要让他学会役使人。要让他在他的行动和你的行动中,都同样感到有他的自由。”
- 苏霍姆林斯基说,“凡是那些没有让儿童每天都发现周围世界各种现象之间的因果联系的地方,儿童的好奇心和求知欲就会熄灭。”——失去好奇心和求知欲,这对孩子的学习来说是致命的。
- 卢梭在他的教育论著《爱弥儿》中提出一个“最大胆最重要和最有用”的教育法则,就是在儿童的早期学习上,“不仅不应当争取时间,而且还必须把时间白白地放过去。”他强调的是应该让儿童尽情地游戏玩耍,反对用课程学习挤占儿童的游戏时间。就当前的学前班教学来看,无论你是否对孩子提出一个学习要求,只要把孩子送进学前班,这种环境就会对儿童玩耍权进行主动剥夺。
- 就如陶行知先生比喻的那样,有的人开始接受一个观念,知道鸟儿在大自然中会成长得更好,就弄些花草树枝放到鸟笼子里,以为这就是给鸟提供了自然环境。为什么不能打开笼门呢?家长要治理孩子的某个坏毛病,第一要有诚意,第二要有耐心。


练气发声技巧
🌈🌈
在播音主持中,舌跟音是指什么?
舌跟音:舌跟和软腭。指舌跟抵住或接近软腭,气流在一部位受到阻碍之后而发出的一种辅音。共有g k h 三个,发音时声带颤动。
g:舌跟阻不送气清塞音
成阻时,舌头后缩,舌跟隆起抵住软腭,软腭后部上升,使口腔,鼻腔不通气。除阻时,气流冲破舌跟的阻碍,爆破成声,气流很少。
例如:单音节:哥钢 耕 姑 公
双音节:巩固高贵 光顾 广告 改革
k:舌根阻送气清塞音
发音的情形与g相同,只是爆破发音时气流较强。
例如:单音节:看快 开 可 口
双音节:苛刻快看 开口 可靠 开阔
h:舌根阻清擦音
发音时舌根翘起,与软腭之间留一条缝隙;软腭和小舌翘起,堵住鼻腔通道,肺部呼出的气流通过喉头,但不振动声带,到达口腔,从缝隙间摩擦而出。
例如:单音节:好和 会 很 喝
双音节:呵呵还好 后悔 混合 黄昏
如何纠正音色过亮
有些人在语言传播用声时,刻意追求声音的明亮,以为这种音色好听,于是长时间用这种"金属般"的声音来播音或进行其他工作。
🌸🌸
这对嗓音保护是不利的。我们知道,语言传播用声是一种有控制的发声状态,其强度和起伏度比日常说话一般都要大些,喉部的负荷自然也比日常状态下要大。
特别是当发强实声的时候,声带会紧密靠拢,产生一定的摩擦碰撞,从而进一步加大喉部的负荷。如果长时间用这种极为明亮的声音讲话,就会使声带一直处于摩擦碰撞之中,嗓子很容易疲劳,甚至引起声带充血,有些人还会感到喉咙发干、疼痛,工作之后会出现发音困难、声音嘶哑等症状。
由此可见,声音过亮对嗓音是有损害的。同时,长时间使用同一种音色表达,尽管色彩明亮,也会令人产生单调之感,还会显得极不自然,大大削弱声音的表现力。
🇨🇳🇨🇳
音色过亮的调整方法很多,比如用自己生活口语的音色作比较,向自然的口语音色靠拢;也可以用"气裹声"的方法,使音色虚实结合,变得自然柔和些。"
气裹声"的发声特点是,吸气时喉部尽量放松,呼气发声时,如同叹气一般,气息带着声音一起送出口外,声音松弛饱满,但没有明亮的色彩。这种练习,可以使声音完全松弛下来。
此后,可以通过一些音色变化的练习,运用共鸣将声音的亮色再调节出来。
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【入门精选】母乳喂养的30个常见问题(六)
19. 什么是正确的含接姿势?
给宝宝喂奶时,妈妈用乳头或乳晕下方刺激宝宝的嘴唇,等待宝宝把嘴张得很大,并把大部分乳晕含入口中。这时,宝宝面颊鼓起呈圆形,吸吮动作慢而深,妈妈能听到宝宝的吞咽声。宝宝的含接姿势正确与否,直接关系到能否吃到足够的乳汁。当宝宝的含接姿势不正确时,母亲会感觉乳头疼痛或是遭遇乳头皲裂。
20.乳头凹陷怎么办?
有些妈妈的乳房可能有乳头凹陷的情况,一定程度造成哺乳困难,但专家建议不必着急在孕期纠正。产后乳头凹陷的妈妈,在每次喂奶前,先牵拉乳头刺激泌乳反射;或者在喂奶前使用一下吸奶器,靠吸奶器的吸力将乳头慢慢向外吸出。还有,最关键的是,当宝宝吃奶时,必须将乳头和乳晕含住。为了让宝宝能含住乳晕,乳头凹陷的妈妈尽量不要让乳房太胀。太胀的乳房宝宝含接的难度会增加,还容易造成乳汁瘀积,而导致乳腺炎。
 21.纯母乳喂养宝宝需要喂水吗?
由于配方奶粉当中的蛋白质、矿物质等不像母乳那样容易消化吸收,宝宝需要更多的水分才能够帮助这些成分的代谢。所以,人工喂养宝宝在两次喂奶之间需要补充水分。纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季,妈妈还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。对于胃容量有限的宝宝来说,水会增加饱胀感,反而会减少宝宝对妈妈乳汁的需要量,这样,宝宝获得的营养也会跟着减少。因此,纯母乳喂养的宝宝不必喂水。
 21.剖宫产妈妈怎样进行哺乳?
剖宫产妈妈在手术后完全可以进行母乳喂养,需要注意的是避免宝宝压到腹部的伤口。
⭐办法1:把宝宝放在体侧的胳膊下方,鼻子到妈妈的乳头高度,小脚丫伸在妈妈背后。妈妈的胳膊放在身体一侧的枕头上,用手托起婴儿的肩、颈和头部,另一只手呈C形托住乳房。
⭐办法2:有些妈妈愿意躺着给宝宝喂奶。这时,妈妈可以在身后放几个枕头作为支撑,侧躺在床上,让宝宝面朝自己,用自己身体下侧胳膊搂住宝宝的头,或者用一个小枕头把宝宝的头垫高,以方便将宝宝抱近自己的乳房。
⭐转载于妇幼健康服务司官网2015年5月6日科普宣传文章《关于母乳喂养的30个常见问题》


癌症九大治疗法“上”
随着越来越多医学知识和科技的进步,癌症的治疗已进化了很多。人们把一直被认为是不治之症的疾病,现在慢慢看成慢性疾病。在现今社会上,治疗癌症的方法有很多,医生会根据病人个别的身心状况,肿瘤的位置、分期及类型去选择对病人最适合的治疗方法。而有些情况下,病患只需配合某项治疗就会有不错治疗效果,有些则必须同时配合多种治疗方法,效果才会较好。
1⃣手术
在治疗癌症时,手术都是医生的首要选择,手术如果可以把受影响的器官或肿瘤切除,癌症是有机会根治和康复的。但如果癌细胞已经扩散到身体其他部位,就需配合化疗、电疗或其他方法以减少复发的机会。
医疗科技日益进步,癌症手术从传统开腹式手术进化至现今的机器人手术,由机器辅助进行的癌症切除手术令伤口较小、过程出血较少、恢复时间较快。
2⃣化疗
化疗对很多人来说是十分熟悉的一种治疗癌症方法,其实它是用药物来破坏癌细胞。可是,它的副作用比较大,因化疗不懂去区分正常细胞和癌细胞,有机会破坏到正常的细胞。腹泻、便秘、营养吸收不良等症状;影响毛囊细胞生长,因而发生毛发掉落;造血功能、免疫功能也会受到影响,病患的抵抗力与自愈力会下降;红血球数量下降会造成贫血、倦怠、晕眩等。
化疗虽然会使病患产生不少副作用,但多年来的临床经验证明此法仍是治疗癌症很重要的方式。相比手术和放射线治疗,化学治疗属全身性治疗,对已向外扩散、甚至转移至他处的癌细胞也有毒杀作用,因此较晚期的癌症病患已不适合手术治疗时。
3⃣标靶治疗
标靶治疗是其中一种打击癌症新技术。标靶治疗针对癌细胞的讯号,截断它们生长讯号的传递。而化疗是会杀死所有快速分裂的细胞。虽然化疗和标靶治疗也是使用药物作治疗,但它们是用不同的方法来杀死癌细胞。
两者相比下,标靶治疗的治疗针对性较高,加上副作用较少。可是在香港,化疗药获政府资助,病人可以免费接受治疗,而由于标靶药是药物名册内的自费项目,所以一个疗程药费都比较高昂。
4⃣免疫治疗
免疫治疗是用来提高人的免疫系统,加强自身对抗疾病的能力。它可刺激到人的免疫系统,令它更强烈地攻击癌细胞,另外提供免疫系统所需的物质,例如系统蛋白质。免疫治疗基本上都适合所有癌症。
免疫疗法药物目前在香港已注册的有4种药物,病人约每2或4星期进行一次疗程,用药时间视乎病人情况,半年至两年不等。
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关于身体抵抗力 你都知道多少❓
抵抗力低下这个概念我们在日常生活中都很常见,是指因过度疲劳、过度耗资身体资本或者因某种原发疾病,而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病
🧚那么抵抗力低下有那些原因呢?
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1⃣身体过度劳累
▫如果存在身体过度劳累,睡眠不足的情况,这时候我们的机体的植物神经就会受到影响,从而给我们的内分泌及免疫系统带来新一轮影响,导致我们自身的免疫力低下。
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2⃣锻炼不够
▫对于免疫力较低的人群来说,每天要养成坚持锻炼的习惯,这可以改善体格的各器官功能,促进循环系统的有序,从而达到提高免疫力的作用。如果存在锻炼不够的情况,这时候我们的身体器官处于比较懈怠的情况,一旦出现病菌的入侵,我们身体的各项机能就没办法迅速调动起来投入运转。
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3⃣心理焦虑
▫如果平时存在悲观、抑郁的情绪,这会给我们的植物神经造成不良的影响,从何而而影响我们的免疫系统。长时间处于焦虑的心情,容易让病毒有机可乘,对身体造成一定的伤害。
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4⃣饮食失衡
▫饮食混乱、进食时间不规律、挑食等,都会使提供人体免疫系统所需的营养不足
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5⃣人体的自然老化
▫随着我们年龄的增长,生病后自然恢复比较慢,也比较容易患上感冒等传染性疾病,这是我们的人体的各器官在自然老化的结果,身体没办法完全吸收,或达不到年轻的水平,从而造成人体免疫力的下降情况。
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6⃣过度抗菌
▫现代社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应过于清洁的环境,免疫力就会下降。


有必要给宝宝补充维A吗?通过食物补充可以吗
维生素A(vitaminA)是指具有全反式视黄醇生物活性的一组类视黄醇物质,属于脂溶性维生素。
维生素A是构成视觉细胞内的感光物质。眼部对维生素A缺乏特别敏感,缺乏维生素A会导 致宝宝出现夜盲症,导致干眼症、还会引起食欲降低。
另外,维生素A能维持上皮细胞的稳定性、完整性,包括眼结膜、皮肤毛囊、皮脂腺、汗腺、呼吸道、肠道粘膜等。缺乏维生素A会小宝宝还会引起消化系统、消化系统方面疾病,容易感染。促进生长发育和维护生殖功能,维持和促进免疫功能,这些都是维生素A的功劳。
一般保证宝宝辅食以及饭菜中每日都有含这些水果、蔬菜或者动物肝脏的情况下,能满足宝宝对维生素A的需要,不需要额外补充。
我国居民膳食指南建议的一般维生素A摄入量:
0~6月龄:维生素A推荐摄入量300μg RAE(1IU=0.3ug);
6~12月龄:维生素A推荐摄入量350μg RAE;
1~4岁:维生素A推荐摄入量310μg RAE;
4~7岁:维生素A推荐摄入量360μg RAE。
这些食物中维生素A含量比较高
动物性食物:
动物肝脏、牛乳、鱼肝油等动物性食物中维生素A较高,尤其是肝脏。我国居民膳食指南 中指出,16g猪肝可满足成人1日维生素A的需要,33g可满足铁的需要。动物肝脏对维生素A,铁剂补充都不错,但不可多吃。
富含维生素A的蔬菜:
一般说来,深色蔬菜的β-胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量比较高,而且含有更多的植 物化合物。
每100g蔬菜所含维生素A(μg RAE):
西兰花:1202μg RAE;
胡萝卜:685μg RAE
菠菜:487μg RAE;
小白菜:309μg RAE;
南瓜:约100μg RAE。
富含维生素A的水果:
红色和黄色水果中β-胡萝卜素含量较高,如芒果、柑橘、木瓜、山楂、沙棘、 杏、刺梨等。成熟水果所含的营养成分一般比未成熟的水果高。
⚠家长可以放心的是:
宝宝日常维生素A的摄入是不足以导致中毒的。
❗儿童一次性服用超过30万IU(1IU=0.3ug)才会引起急性中毒;
❗婴幼儿每天摄入5万~10万 IU,超过6个月可引起慢性中毒;也有报道每天服用2.5万IU,1个月会出现中毒症状。但 家长可以放心无论哪种,正常的日常摄入量是安全的。


1,什么是硬性角膜接触镜?有哪些分类?
硬性角膜接触镜又称硬性透气性角膜接触镜,英文缩写RGP,按照佩戴时间和功能不同,分为日戴型(RGP),夜戴型(OK镜也称角膜塑形镜),治疗型(圆锥角膜型,巩膜型等)。
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2,什么是角膜塑形镜?
全称为塑形用硬性角膜接触镜,简称OK镜,是一种特殊设计的硬性隐形眼镜,只需夜间佩戴,早上起来把镜片摘掉不用戴任何眼镜,白天一般来说能够看的比较清楚。
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3,戴角膜塑形镜有什么用?
可以作为屈光不正的常规防控方式,白天不需戴眼镜,即可保持良好裸眼视力。对于儿童和青少年而言,可以辅助防控视力,对于已经近视的青少年来说可以延缓度数加深。
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4,角膜塑形镜为什么能够防控近视?
通过佩戴产生的机械力学与流体力学的作用,改变角膜前表面上皮层的分布,使得中央部变薄(曲率变小,变平)中周部变厚(曲率变大变陡),重塑角膜屈光力,从而达到矫正近视的作用。
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5,角膜塑形镜能否彻底治愈近视?
不能,近视眼会发生眼球的整个结构和功能变化,包括眼轴变长,视网膜变薄等,高度近视这一变化更加显著,目前没有任何医疗手段可以彻底治愈近视。角膜塑形镜只能短暂性使视力恢复清晰,但不能彻底治愈。和激光手术一样只是改变了角膜曲率,从屈光度的改变来看,可以说是“治愈”了近视,但从眼球的整体结构看,无法达到治愈近视的目的。
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6,晚上睡觉佩戴安全吗?
良好适配情形下,塑形镜和角膜吻合性很好,中间存在一个流动的泪液层,保证有一定的泪液交换,避免造成对眼睛的损害。因此,定制的角膜塑形镜一般来说都是有保障的。
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7,多大年龄段的小孩能戴?
角膜塑形镜一般选择8岁以后验配,低于8岁的小孩一般不给予验配,另外对患者眼部健康,屈光状态,角膜曲率等都有具体要求。还有佩戴的依从性,免疫力,卫生习惯,家庭消费能力等都是是否给孩子验配的考虑因素。RGP运用时,对于年龄的要求更宽松,比如先天性白内障术后可以戴RGP,
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位置分类
1.墙体按所在位置分类墙体按所处位置可以分为外墙和内墙。外墙位于房屋的四周,故又称为外围护墙。内墙位于房屋内部,主要起分隔内部空间的作用。
布置方向
2.墙体按布置方向又可以分为纵墙和横墙。沿建筑物长轴方向布置的墙称为纵墙,沿建筑物短轴方向布置的墙称为横墙,外横墙俗称山墙。
材料
3.墙体按材料分类:砖墙、砌块墙、石材墙、板材墙等。
受力特点
4.墙体按受力特点分类
(1)承重墙。墙直接承受楼板及屋顶传下来的荷载,由于承重墙所处的位置不同,又分为承重内墙和承重外墙。
(2)非承重墙。按受力情况:①自承重墙。只承受墙体自身重量而不承受屋顶,楼板等竖向荷载,并把自重传给墙下基础。②隔墙。它起着分隔空间的作用,把自重传给楼板层,隔墙应满足自重轻、隔声、防火等要求。
框架结构中:①填充墙②幕墙。当墙体悬挂于框架梁柱的外侧起维护作用时称为幕墙,幕墙的自重由其连接固定部位的梁柱承担。
构造做法
5.墙体按构造做法分类
(1)实体墙。由单一材料组成,如普通砖墙、实心砌块墙、多孔砖、实心黏土砖、石块、混凝土和钢筋混凝土等和复合材料砌筑的不留空隙的墙体。
(2)空体墙。空体墙也是由单一材料组成,可由单一材料砌成内部空腔。
(3)复合墙。墙体的主体结构为砖或钢筋混凝土,其内侧或外侧复合轻质保温板材。
加气混凝土是一种轻质材料,具有密度小、可切割、隔声、保温性能好等特点。这种材料多用于非承重的隔墙及框架结构的填充墙。

墙体的设计要求概括
结构安全,保温隔热,隔声,防火,防潮,工业化,经济。


四六级攻略【下】
1、冠词(a,an,the)+形容词+介词+n为固定搭配
2、-个完整句子+.
.+名词/介词的结构时,逗号后面是伴随状语,应当填动词ing
3、或者ed形式(独立主格结构原则动词ing)
4、形容词: a/the/the most/more+. adj +名词
5、副词:主语+谓语+宾语(表达完整) +副词
主语__ :+谓语 横线处常填副词
解释:十五选十的题目,有15个选项,而这15个选项里包含了3个名词正确答案+1个名词干扰答案、3个动词正确答案+1个动词干扰答案、3个形容词正确答案+2个形容词干扰答案、1个副词正确答案+1个副词干扰答案。我们所要做的是区分出15个选项每个的意思以及属性,先将容易确认为正确答案的先填上,然后根据词性一个个的进行排除。 举例: 15个词一般会有4个名词,其中有一个是干扰项, 也就是说你最后的答案如果出现超出3个词的词性为名词,-般这里面肯定会有错误,应进行检查。
[暗中观察R]四.阅读理解
你所选择的答案在文章中能找到"伪装”后的句子,做题步骤是: 1、花2分钟快速浏览问题,理解题目问什么2、花5-7分钟看文章3、回归问题,根|据选项(可以是选项的字眼)快速定位,此处大概5分钟4、 涂卡注意:发现卡住,很难抉:择,猜测答案,先写上答案,在题号处做标记共费时15分钟左右每题14.2分,时间是值得的
[暗中观察R]五.匹配题
匹配题的做题方法一:首先什么都不想,把问题中ing形式的,大写字母的,人名,地名,最后几个当次框起,然后默读问题中框起来的单词快速到文中进行定位,这些词- -般在段首或者段尾,也可以从A----R找,也可以倒着从R---A找,因为有时候答案在后半段的比较多,记得选好答案,把题目的D用斜线划掉(避免干扰,排除法)
方法二:快速理解各个问题意思,然后从文中从A---R按顺序看,进行勾选答案,前提是你对刚看过的问题有印象因人而异
[暗中观察R]六.翻译
翻译是要从每一句倒着翻译, 将关键词翻译出,主谓宾组合,表达清楚意思即可,不懂得词,个把可以用拼音代替,只要结构完整,能够表达大概意思,- -般不会扣的太重,一些关键词除外翻译和作文- 样,一 般都是打腹稿, 没什么时间打草稿的,这点要注意
——————————————————————祝大家都能轻轻松松过六级哦
关注我,后续分享多种资料[赞R]


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音乐的起源可以追溯到远古时代。
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在还没有产生语言时,人类已能在自然中探索高低、强弱等声音,以互相表达真情实感。人类在劳动生产的过程中,自然而然地产生了号子、口号等音乐元素。音乐形式从这些音乐元素开始有了萌芽。|
人们通过敲打石器、木器等各类器材以表达喜怒哀乐的情绪,而这些器材便是远古乐器的雏形。关于音乐起源的争论,由来已久,目前学界各执一词,不同流派都能找到似乎合理的依据,大致有以下几种:
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一、巫术说
古代人民的特定环境以及特定意识形态决定了他们对各种无法解释的自然现象会产生一种精神寄托。那时的人们为了求得生存,必须不断与险恶的大自然做搏斗,因此会逐渐产生一些精神层面的需求,如图腾崇拜的产生。
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于是,先民们对音乐的需要在面对各种无法解释的自然现象时产生了。
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对此,古代文献多有记载。《吕氏春秋·古乐》中的“昔古朱襄氏之治天下也,多风而阳气蓄积,万物散解,果实不成,故士达作为五弦瑟,以来阴气,以定群生”表明远古先民希望用五弦琴求阴气,以安定人民的生活。
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《吕氏春秋·古乐》中的“昔阴康氏之始,阴多滞伏而湛积,水道壅塞,不行其原,民气郁阏而滞著,筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之”同样表达了人民以舞蹈散发阴气的愿望。
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这大概指的就是一种精神的力量。这种精神力量被披上了一层神秘的外衣,演变成巫术。
中外学者也有一些不同的评价,王国维对歌舞与巫术的关系做出了诠释:“歌舞之兴,其始于古之巫乎?”。法国音乐学家孔百流也主张:“音乐是在原始巫术中产生的。”
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二、情感说
从彩陶舞蹈纹盆上所画的拉手跳舞的先民来看,远古的人们对情感的需求是存在的。在获得猎物后,人们常常通过聚在一起唱歌跳舞来庆祝。这在史料里有记载,即关于民歌的起源传说证明了人们通过歌曲表达情感。
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《吕氏春秋·音初》载:“有娀氏有二佚女,为之九成之台,饮食必以鼓。帝令燕往视之,鸣若谥隘。二女爱而争搏之,覆以玉筐。少选,发而视之,燕遗二卵,北飞,遂不反,二女作歌一终,曰燕燕往飞,实始作为北音。”该文大意讲古代两个女子,造起高台住在上面,进餐的时候要有鼓乐,燕子来看她们,两女子罩住它,过一会儿,揭开盖子发现燕子留下两枚蛋飞走了,后来两女作歌,表达了一番感情。


❤英语启蒙最佳期❤
若宝爸宝妈尚在犹豫何时开始宝宝的英语启蒙,请务必先看一个TED演讲“婴儿的天才语言能力”(百度即可),抓住宝宝0-7岁英语启蒙的关键时期。
❤0-3岁宝宝如何英语启蒙❤
💎💎启蒙方法:儿歌+绘本+日常说英语💎💎
🌂儿歌推荐♞迪士尼美语世界play along,彩虹兔欢唱童谣,清华幼儿英语:语感启蒙,super simple songs♞🌂
💗迪士尼美语世界的play along非常适合0-3岁宝宝的英语启蒙,30多首韵律简单的小儿歌,每首都可以在宝宝和爸爸妈妈日常生活互动中进行。
💗彩虹兔欢唱童谣(毛毛虫点读),含童谣、故事绘本、配套动画教学视频等资源。主持人朱丹曾晒出宝宝使用毛毛虫学习彩虹兔的微博,又掀起了一个小高潮。
💗清华幼儿英语:语感启蒙共收录36首简单易学的歌谣,以手指游戏和动作歌谣的方式呈现,也是一份不需要伤脑筋怎么使用的资料。
💗Super simple songs被誉为史上最棒的英语启蒙儿歌资料,几百首画面精美、曲风欢快的儿歌,无需更多美言推荐。
🌂绘本图书推荐♞Pat the bunny, Dear zoon, Where is baby’s belly button, Good night moon, 甜心英语套装及0-4岁幼儿认知小百科,英语单词大书等认知图书♞🌂
💗P、D、W、G这四本绘本很多宝妈推荐,机关书的巧妙设计调动宝宝的各种感官,睡前故事让宝宝在妈妈温柔的声音中进入梦乡。
💗甜心英语套装(小达人点读)是无差评的零基础英语启蒙套装,以洞洞书、翻翻书、触摸书的形式,激发孩子的想象力和创造力。
💗0-4岁幼儿认知小百科和英语单词大书,支持小达人点读,认知内容涵盖小朋友们在生活中几乎全部会碰到和接触到的东西。
🌂日常说英语♞名词指着说,动词TPR(全身反应教学法),单词嵌入法♞🌂
💗名词指着说可以是指着生活中看到的任何东西讲其英文名💗动词TPR,可以和孩子一起通过动作更直观的学习,比如跑、跳、停就可以和孩子玩着游戏学💗单词嵌入法,即把中文句子中的单词尽量替换成英文,慢慢地替换更多的单词或讲整句话。
💭💭如果想和宝宝做更多的日常口语沟通,建议使用💗“跟小小孩说英语”💗“美国家庭万用亲子英文”学习,都是围绕父母和孩子日常生活编写的对话。
希望能给宝爸宝妈提供一些实用的信息💕
-End-
Missy ABC
米思英语启蒙


3⃣力度变化还表现在对乐曲结构的分析和处理上。一些大的轮廓,作曲家会在乐谱里标出来,但是演奏者如果对乐曲结构没有明确的认识,常常表现不出乐曲的来龙去脉。最典型的一个例子就是不会制造高潮。因此,钢琴的演奏不仅需要手指技巧,而且还需要借助一定的和声和曲式知识对音乐进行分析,这样才能把一首曲子处理得合情合理。
4⃣根据不同的时代风格和作曲家的风格来选择不同的力度范围和具体的力度处理问题。例如,巴罗克时代的力度幅度就不像贝多芬那么大,浪漫派作品力度变化更多。同是浪漫派的李斯特又比肖邦的力度范围大。印象派作曲家的作品在轻的力度范围内还有几个层次,如P,PP,PPP。因此,钢琴演奏一方面必须掌握多种技术手段,另一方面又必须有明确的表演目标,而这个目标是要靠演奏者对音乐的理解来确定的。


食在瑜伽体系中占有决定性的地位。食品的种类会直接影响人的身体和精神状况,了解食物的属性再食用,可以让您的心灵更澄净,身体更健康。
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几千年来,研究瑜伽科学的人,便把食物分为三类,归纳在瑜伽饮食中。
1⃣悦性食物:如米、麦、麵、玉米、麦包、糕、不含蛋小西点、大麦、燕麦、水果、大多数的蔬菜、牛奶、乳类製品,如优格、起司、豆类、坚果、大豆製品,如豆腐、豆浆、温和的香料。
❗功效:容易消化,在体内不易堆积毒素,身体也变得健康轻鬆和精力充沛,身心变得愉悦、自律、快乐,让心灵处于平和与稳定的状态。
2⃣惰性食物:一切肉类、鱼类、海鲜类、蛋、洋葱、菇类、菌类、芥末、葱、大蒜、榴莲等,麻醉性饮料﹙酒类﹚烟草、鸦片、大·麻·烟。一切有麻醉性的食物、不新鲜、陈腐、过熟的食物、饮食过量等。
其中,菇类、木耳是当·今许多素食者的佳肴,但是,这类食物是从腐木中成长的,其禀气也是浊的、惰性的。
❗影响:这种食品具有一定的抑制作用,让我们丧失能量,毒害我们的身体及灵性。食惰性食物者,人早熟,也提早衰老。
3⃣变性食物:提炼过的糖、洋葱、大蒜、辣椒,以及任何具有强烈味道,如甜、酸、苦、辣、咸的原料或作料,如大部分的零食;还有具有刺激性,并且含有咖·啡·因的饮食,如:咖啡、浓茶、强烈调味、酱油、白罗卜、海带、巧克力、可可、汽水等含碳酸化合物之饮料。
❗影响:所携带的是易变能量。在提供热量的同时也刺激身心,食用之后使人精神兴奋,兴奋过后,人却显得极度疲劳。
如果食用过多刺激性食品,不仅容易造成胃病,还将刺激内分泌和神经系统,使人容易感到空虚、浮躁和不安,从而与瑜伽的平静、知足背道而驰。


学好政治不难
1. 划分句子成分──全面地把握概念
许多政治名词概念,表面看好像很复杂,但只要我们运用划分句子成分的办法,就能迅速地、准确地、全面地加以理解。
2. 区分易混词──准确地理解知识点
俗话说:一字值千金,所以读书须仔细。这些年高考的选择题和辨析题,有些题目就是在某些易混词上做文章,用来检查学生是否对知识准确地掌握。
3. 抓住近义词──培养信息转换能力
信息转换能力是一种非常重要的思维能力。在近几年的高考题中,都有一些材料题,要求阅读后完成一定的题目。这种题就属于检测信息转换能力的题目。在这种题目中,往往有一些通俗的词语,其实就对应着我们高中政治必修4《生活与哲学》课本中的名词概念。重点、中心、关键、首要,这四个名词与主要矛盾就是近义词;主流、大局、方向,这三个名词与矛盾的主要方面就是近义词在教学中,对于这些近义词,我们可以在课本上做好旁批,准确地理解知识点。
4. 注意对应词──学得灵活
主要对应次要、现象对应本质、物质对应意识、主观对应客观、正确对应错误我们首先就应该充分注意教材在表述中的对应词,在课本上做好批注。这样,就能起到举一反三、触类旁通、灵活运用的目的。
5. 及时巩固复习
“学而时习之”、“温故而知新”。及时巩固复习是非常重要的必不可少的环节。针对目前的新授课,我们学生自己复习的形式主要是日常复习和阶段复习。其中日常复习是最基本最常用的复习形式和方法。根据德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘是先快后慢的。熟记以后,一小时忘56%,两天忘16%,六天忘3%,就是说第一次重复最重要,当天学过的内容一定要进行及时复习,只有这样,才能收到及时巩固增强记忆的效果。否则,日积月累,不会的越来越多,从而导致基础差,以后很难再补,所以当天讲过的内容一定要及时巩固,搞好日常复习。其次是阶段性复习,阶段性复习可以按照笔记把知识编制成简明扼要具体直观的图表,实现知识的系统性。总之通过日常复习和阶段复习就能实现局部到整体,整体到局部知识的相互转化。
6. 规范练习与作业
练习与作业是学习过程的继续和深化,关于练习与作业要做到独立规范完成,所谓“规范”,谨记:整洁、认清晰、条理。
87多做题
把错题的错误找出来,以后不要再错。选择题要仔细审题,大题就是考你的知识点的掌握和运用能力,一般是知


首先,这套书是按照学习规律由简单到难的顺序编写的。但是,经过孩子的学习我发现,第一册是学习时间最长的一本书。原因很简单,万事开头难嘛。之前说过自然拼读的学习一定要建立在有一定的单词基础上进行,只有孩子有了一定的词汇量,在学习自然拼的时候才能与已有知识相联系,做到知识的迁移。
牛津自然拼分五册,第一册一定要精读,看配套的视频,听录音,跟读每个单词,并且课后反复复习。第一册教授的内容其实就是日常所说的字母歌。很多机构对字母歌的讲授一带而过,其实对很多孩子来说字母歌的发音是死记硬背的,所以一节课讲5个左右的字母发音,大部分孩子根本记不住。第一册的学习不要着急,放慢速度,一定要反复听、读、拼。
如果第一册打好了基础,第二册完全可以放手让孩子自己快速地练习拼读。从这里就可以开始raz的aa级的阅读。
第三册中的a_e,e_e,i_e,o_e以及u_e的发音可以放在一起学习,毕竟原理一样,放在一起学习效果反而更好,可以触类旁通。
第四册的辅音字母组合的学习,我做了一些调整。我们可以把辅音字母组合分为l家族,比如:bl、cl等。r家族,比如:cr、fr等。h家族,比如:ph,gh等。这样组合学习的方式孩子更容易理解,记得也更快。
其实经过前四册的学习,孩子已经能独立进行牛津树、raz等分级阅读的阅读了。第五册的学习是锦上添花。但是,由于第五册的内容比较难,所以建议第五册放慢速度,并且结合绘本阅读进行学习。
自然拼的学习过程中一定要使用分级阅读进行训练,不然很快就会忘记。推荐读一些英文的绕口令,比如:A rat sat on a mat. 句子中反复出现at,这样就比单纯地记at的发音要实用。当然,自然拼的学习不能脱离绘本。多读、多拼,坚持一段时间就会看到孩子英语水平质的飞跃。
坚持分享各种学习经验,只为帮助到更多的家庭。欢迎点赞,建议收藏。任何问题请私信或留言。


颈椎病认知篇—颈椎到底是哪里病了(上)?
🌻上一篇说到颈椎病的看诊,应该如何选择科室。
🌻今天我们来说说为什么要选择“运动损伤医学科”
🌻首先还是要从宝宝们的认知层面说起,所谓知其然更要知其所以然,看过我上一篇文章的宝宝应该对颈椎病的临床表现记忆尤新,“一排排的”不舒服竟然都是“颈椎病”在作怪,那么颈椎到底是哪里“坏”了呢?
🌻事实上,所谓的颈椎病的各种不适和临床表现都只是结果,真正的病因发生在什么地方呢,是颈椎椎体出现问题了么?
🌻经常听到骨科的大夫看了自己的X线或MRI检查说“你有骨刺了、你的颈椎曲度变直了、反弓了、颈椎侧弯了、你的颈椎间盘已经突出了”,听起来好可怕,我的颈椎骨都出现问题了,我还有救吗!没错,这些所有骨骼的改变,也只是结果而不是真正的病因,问题来了,那病因到底出在什么地方呢?
🍬解剖层面
这得先从颈椎的解剖说起,颈椎的组成包括:颈椎骨骼、周围肌群、肌腱、韧带、周围神经、颈部交感神经、颈部血管、腺体、筋膜组织等组成。这些颈椎骨骼之外的组织,我们统称为“软组织”。
🍬运动原理
我们来做个实验,放一副骨架在地上,是不是既不能站立,更不能行走?对的,因为他缺乏软组织的包裹和支撑,而我们把肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织逐渐的添加上去,是不是通过肌群的收缩和舒张就可以完成各种动作了。
🍬疾病原理
回到我们的颈椎病上,颈椎病的病因排除先天骨骼发育畸形外,还有退行性变和慢性劳损。以前的教科书上描述颈椎的退行性变是颈椎病的主要因素,但现在从我们的临床实践和病程记录统计数据来看,慢性劳损早已是跃居颈椎病发病原因的第一位,而年龄也不再是我们考虑的重要指标,反而是患者的工作特点、时长、生活习惯、个人爱好更让我们重视,因为大部分的颈椎病都源于颈椎长时间的过度使用或者错误使用。
🌻重点来了,颈椎从最开始劳损到发展成慢性劳损,损伤的都是颈肩周围的软组织。
🍬当软组织劳损后逐渐发生组织的粘连、纤维化变性,软组织的功能逐渐部分丧失后,就不能有效支持、保护、稳定颈椎,过多的压力就会压迫在颈椎骨骼上,失去延展和支撑功能的软组织就会卡压到周围神经、交感神经、颈静、动脉上,引起各种临床表现,并导致颈椎的关节突关节开始出现过度摩擦后的关节炎或骨刺,及之后的颈椎间盘突出。
🍬 颈两侧的软组织在慢性劳损下,逐渐变得僵硬失衡,致使颈椎生理曲度变直、颈椎侧弯或椎体旋转等;
~未完待续~


雌激素是女性最重要的性激素,通过与靶细胞核内的特异性受体结合发挥作用,在女性一生的各个时期都发挥着重要作用。

在青春期促进女性第二性征及生殖系统的发育,在育龄期维持月经周期及女性体征、促进胚胎着床、导致妊娠期母体的变化。除对生殖系统的作用外,雌激素对骨骼系统、中枢神经系统以及心血管系统也有重要作用。

孕期雌激素的产生已得到充分研究。孕7周后,母体和胎儿的雌激素主要是胎盘源性。

在这一时期,雌激素的产生是正常排卵妇女平均每日雌激素合成的1000倍。母体血循环中的雌激素浓度也达到非孕妇女的1000倍。

在产后的前30天需要改变体质的同时,还要做到能量密度均衡。如果在每餐前配合“HICIBI”孕产期降脂平衡营养群组,在同等质量下,能量密度均衡分配给母乳,其他热量被平衡营养群组阻断,不被吸收,绕过三大激素的控制区,阻止脂肪囤积,达到健康减肥的目的。

2017年12月发表在《Nature Genetics》上一项由超过70万人和全球超过250个研究机构参与的研究结果表明,当肥胖者试图减肥时,易胖体质的转变也起到了一定的影响作用。

2018年3月1日,“产后肥胖可通过HICIBI孕产期平衡营养群组I专业调理成为易瘦体质”终于被证实了,一万例因为产后肥胖的妈妈个案中,成功率高达95%以上,平均减重12.34kg。几乎每个产后妈妈都能通过“HICIBI”孕产期平衡营养群组I调整体质从而瘦下来。

在产后的短期内,身体上由于生产而积聚的脂肪还不稳定,再加上能通过“HICIBI”阻断热量堆积的物质,能够抓住这个时机进行减肥,在产后6个月内能恢复身材,8~10年,平均体重增长2.4千克,如果产后体重无法下降,8~10年平均体重增长8.3千克以上。

通过“HICIBI”孕产期营养群组的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。

世卫WHO呼吁减少药剂诊治,而CLR WHO(全称Cell lipid reduction细胞减脂)就是擅长利用非药剂手段,通过“HICIBI”孕产期营养群组的介入,摆脱返弹,成功减去细胞内脂。

这样好的瘦身方法赶紧收藏吧!


☪精神分裂症的症状是什么?
1⃣睡眠改变:
精神病人的失眠与神经衰弱的失眠不同,精神病人的失眠无明显原因,无痛苦体验,也从不主动就医。有的即使彻夜不眠,次日仍毫无倦意,有的甚至感到精力过人。但仔细观察可发现,患者有注意力不集中、思维散漫、言语杂乱、非正常动作增多等表现。
2⃣情感淡漠:
情感淡漠的显著特点是与周围环境不协调,病人兴趣索然、少言寡语、独自呆坐、对人冷淡,有时即使是对自己的父母妻儿也不理不睬,病人往往表现为目光呆滞、双眼发直,外界刺激难以引起其表情变化等。
3⃣社交变化:
精神分裂症病人早期会出现反常的怪僻、孤独、退缩、不易接近、不愿与外界主动接触,甚至足不出户等表现;常诉说身体有莫名其妙的不舒服,强调失眠、头痛、头晕、头脑模糊、疲乏,并以此为理由不去上学、上班,长期回避社交。
4⃣敏感多疑:
精神分裂症无端怀疑别人都在议论、讥笑、讽刺、陷害自己,无故紧张、恐惧,情绪易变,暴躁易怒。
5⃣生活懒散:
精神分裂症原来爱整洁、生活有规律,突然变得不修边幅、不讲个人卫生,甚至不愿理发、洗澡等
6⃣能力变化:
精神分裂症的病人早期就有可能出现能力改变,往往表现为学习成绩下降、工作能力降低、不能坚持正常的学习和工作,经常迟到、早退,或与同学、同事发生争执。
7⃣自知力变化:
精神分裂症患者往往缺乏自制力,对自身的心理状态和性格在病前病后的改变缺乏正确的认识能力,拒绝看病、吃药。对医生、护士、家属等持敌对态度,将大家对他的关心当成对他的攻击和迫害。
8⃣自言自语:
常能听到病人在喃喃自语却不知所云;或者独自发笑,令人不解。这可能是由于言语性幻听所引起的。
☪精神分裂症的患病因素是什么?
👉遗传
👉神经生物:例如患者脑内多巴胺、5 -羟色胺、谷氨酸等多种神经传导功能异常也会导致综合失调症的发生,另外,在烟酒中发现综合失调症的患者多数是颞叶、前头叶及边缘系脑组织萎缩,脑室扩大,沟宽又或者孩子在孕期就存在神经系统发育缺陷的情况,也是非常有可能患上精神分裂症的。
👉社会心理:例如,患者有一些经济问题,或者健康问题,或者生活和工作总是有一些不愉快的事情,长期暴露在巨大的压力和负面情绪下会影响大脑神经递质,所以精神分裂症就会发生。又或者说患者本身性格就存在一些问题,比较偏激、内向、孤僻,那么这类人患上精神分裂症的可能性也要大于其他人群。


2020教师资格证🎓历年真题精解✔
2019年广东省湛江市坡头区教师招聘考试真题精编试卷💯综合素质和教育教学知识与能力📝考点整理❗
✔【常考】《教育漫话》是洛克的著作。洛克反对天赋观念,提出了“白板说”。洛克还认为,教育目的就是培养绅士,而这种培养只能通过家庭教育来实行,由此提出了“绅士教育论。
✔高通路迁移:是有意识地将某种情境中学到的抽象知识应用于另一种情境中的迁移。
(学生在一种学习情境中抽取了一种规则、原理、范例、图式,然后运用于新的情境,这便是高通路迁移。)
例:学生运用做笔记的策略来阅读书籍,利用数学知识来设计校服版式等。
✔表格中的一览表的典型事例,利用表格属于组织策略的一种。
✔【常考】并列结合学习又称组合学习,是在新命题与认知结构中原有的命题既非下位关系又非上位关系,而是一种并列的关系时产生的。
例:学生学习化学中的化合与分解,物理学中的聚变与裂变,生物学中的遗传与变异。
✔菲茨和波斯纳提出了经典的动作技能形成三阶段模型,他们把动作技能的学习分为三个阶段:认知阶段、联系形成阶段、自动化阶段。认知阶段主要是理解学习任务,并形成目标意象和目标期望。
影响动作技能形成的因素分为个人内部条件与外界环境条件。个人内部条件包括学习者的学习动机、生理成熟水平、智力水平、人格特质等。外界环境条件包括科学的指导、练习和反馈等。
✔加涅的学习层次分类理论。   刺激—反应学习:是指学会对某一情境中的刺激做出某种反应,以获得某种结果。
例:学生看见学过的英语单词就会进行正确的朗读。
✔负强化也称消极强化,是通过消除或中止厌恶、不愉快刺激来增强反应频率。
老师通过撤销不愉快刺激(打扫教师卫生)期望学生成绩有所进步,这是负强化在教学过程中的应用。
✔探究学习、支架式教学、情境教学、合作学习是由建构主义学派提出的。
🌟几个小tips:
1⃣今年湛江市考区有四万多考生,竞争力相当大。
2⃣关于两科如何备考:我在“”有写到。
3⃣所有资源自用无偿分享,有需要的姐妹可以私我。


洗面奶添加防腐剂,会有危害吗?
防腐剂添加在洗面奶、护肤品中,是因为洗面奶护肤品中蕴含许多营养物质,给微生物、细菌生长繁殖提供了温床,故为防止细菌滋生,产品腐败变质,所以需要添加防腐剂。防腐剂也分多种,大多数防腐剂,都有-定程度的刺激性和毒性,长期接触确实会对身体造成一定的危害, 但具体危害得视剂量和温和程度而定。而敏感的皮肤、有接触性皮炎的皮肤需慎重使用,防腐剂是这些肌肤最大的过敏源,除了添加植物型防腐剂(如山梨酸钾)外。
含以下4类高危防腐剂成分的洗面奶,可能长期使用会伤皮肤:
1、甲基异噻唑啉酮(简称MIT),可以抑制细菌、真菌及霉菌的生长,MIT在低浓度下能有效杀灭多种细菌,常被用于化妆品和个人护理品制剂。2013年.12月12日,欧盟化妆品和消费者安全科学委员提出停止使用防腐剂MIT的行业建议,并建议化妆品公司尽早停止使用防腐剂MIT。
2、苯氧基乙醇,是化妆品中常见的防腐剂,在化妆品中的浓度一般为0.5%至1%。 苯氧乙醇在中等浓度下是有毒的,会对大脑和神经系统产生影响。美国食品药物管理局曾警告说,苯氧乙醇可能抑制中枢神经系统,导致婴儿呕吐、腹泻以及脱水。日本在化妆品中的规定了它的使用浓度限制。EPA (环境保护局)的数据表显示,苯氧乙醇会造成染色体变化和基因突变,以及睾丸萎缩,并且留在体内干扰生殖系统。
3、对羟基苯甲酸酯,我国化妆品卫生规范中规定对羟基苯甲酸酯类防腐剂在化妆品中单一酯的最高限量为0.4%,混合酯为0.8%。曾有报道称化妆品中过量使用对羟基苯甲酸酯可引起接触性皮炎。
4、乙二胺四乙酸(简称ETDA) , EDTA用途很广,在化妆品中比较常见,有防腐作用。高浓度的乙二胺四乙酸对眼睛、皮肤、.上呼吸道都有刺激作用。
此外,洗面奶大多数都会使用皂基、硫酸盐(包括月桂醇聚醚硫酸酯和月桂基),是一种表面活性剂(也被称为起泡剂),在洗面奶等洗护产品中主要起发泡和清洁的作用。少量的硫酸盐成分有助于去除油脂和污垢,使用皂基、硫酸盐可能会使皮肤变得干燥,并会刺激眼睛。
所以选择洗面奶包括护肤品,最好尽量选择不含此类大量化学成分的。


贫血是指单位容积的血液中纤细胞数、血红蛋白含量及红细胞压积容量(比容)低于正常值以下。临床表现以粘膜苍自、率和呼吸加快、全身无力等特征。贫血可分为出血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血和再生障碍性贫血。
出血性贫血病因急性出血性贫血,由于外伤或手术引起内脏器官(如肝、脾、腔动脉及腔静脉等)及体外血管破裂造成大出血,使机体血溶量突然降低。慢性出血性贫血,主要由于慢性胃、肠炎症、肺、肾,膀胱、子宫出血性炎症,造成长期反复出血所致。另外,犬钩虫感染也可造成慢性出血性贫血。
症状常见症状,可视粘膜、皮肤苍白、心跳加快、全身肌肉无力。症状根据出血量的多少成正比。出血量多可表现虚脱、不安、血压下降,四肢和耳鼻部发凉、步态不稳、肌肉震颤,后期可见有嗜睡、昏述、休克状态。出血量少及慢性出血的犬,初期症状不明显。但病犬可见逐渐消瘦,可视粘膜由淡红色逐步发展到白色,精神不振,全身无力、嗜睡、不爱活动、脉搏快而弱,呼吸浅表。经常可见下颌、四肢末稍水肿。重者可导致休克、心力衰竭死亡。
诊断根据临床症状,红细胞数、血比容检查即可确诊。治疗止血、恢复血溶量。外伤性出血,可结扎止血、压迫止血、止血带止血。对于四肢末端出血主人可用止血带止血后立即送往兽医院治疗。注射止血药:止血敏毫克千克体重;维生素毫克千克体重;维生素毫克千克体重;凝血质毫克千克体重。补充血溶量,可静脉滴注右旋糖酐、葡萄糖、复方盐水、氨基酸制剂。有条件的兽医院应进行输血疗法。
最后,我们还需要通过喂食红狗补血膏来帮助宠物恢复。红狗补血膏,采用纯天然黄芪、当归、乌鸡提取物,补气活血通络,增强体质,提高免疫。专业补血配方,有机铁源、造血元素及氨基酸类物质组成,提高宠物机体造血功能。特别添加血红素蛋白,参与机体内传递电子、参与各种酶催化体系以及促进铁自身的吸收、储存、运输等。


三、主板处理器供电相数
(1)CPU供电相数:大多数主板都采用“电容+电感+场效应管(MOSFET管)”组成一个相对独立的单相供电电路的设计方案,这样的组成通常会在CPU供电部分出现N次,这就组成了我们常说的N相处理器供电。最简单判断处理器供电相数的方法就是数电感数量,当然这种方法不一定完全准确。很多人会提出“相数越多的主板提供的电流就越大,主板也就越好”的观点。这种观点只考虑了数量,而未考虑质量的观点显然是错误的。
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四、主板参数之扩展插槽
(1)DIY装机良好的扩展性能一直受到用户的青睐。装机时,用户可以根据需求选择配置,用两年,觉得性能差了还能够升级。因此在选购主板时,用户常常会考虑主板的扩展空间。那扩展插槽多少够用呢?先来说说内存插槽,常规主板的内存插槽数量为4个,入门主板的内存插槽数量减少到2个。用户需要多少?个人觉得,非特殊用户,目前两根内存插槽已经够用。
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五、主板参数USB2.0与USB3.0的区别
(1)用于“普及”来概括USB3.0接口有点牵强,那就换个词“基本普及”。从399元的A75主板,再到399元的的B75主板,从AMD平台、再到Intel平台,USB3.0接口的普及率已经非常高了。
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(2)USB3.0和USB2.0读取速度对比:USB 2.0的速率为480 Mbps,而USB 3.0则可达到5Gbps。当然,很多设备不需要如此高的速率,但硬盘和读卡器等设备对速度的要求还是很高的。USB 3.0是向下兼容的,支持USB 2.0设备。USB 3.0采用了9针脚设计,其中四个针脚和USB 2.0的形状、定义均完全相同,而另外5根是专门为USB 3.0准备的。USB3.0接口提供了更高电流的支持,在移动硬盘时供电更加稳定,给手机充电也更加快速。
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六、主板的大小
(1)主板参数中有一项关于板型的介绍。主要包括M-ATX和ATX两项。ATX板型,也就是我们常说的大板型,M-ATX则是mirco-ATX即小板设计。标准ATX主板尺寸为30.5cm×24.4cm,采用7个I/O插槽,方便PCB走线,同时保留丰富的扩展。Micro ATX主板把扩展插槽减少为3-4只,DIMM插槽为2个,从横向减小了主板宽度,比ATX标准主板结构更为紧凑。M-ATX板型主板通常以整合主板为主,主板虽小但五脏六全。


英国艺术设计类毕设论文指南-前期准备篇
最近真的被毕设论文洗了脑
这篇指南针对即将被毕设论文洗脑的同学们
请你们一定提前熟悉一下
相信我早点了解
定能够让你少熬点夜
减缓衰老
本系列将以以室内建筑设计专业2019学年的毕设论文指南作为参考
前期准备中你需要注意到的点:
a. 主题选择
这个主题选择其实挺自由的,各专业毕设都会有一个主题,从最开始前期调研就都是围绕这个主题进行的,所以如果你能认真思考围绕着这个主题选一个你论文要研究的主题那无疑是一件极好的事,因为前期调研有相关的基础知识你写起来也方便,当然定这个研究主题的前因后果也请你认真想清楚,是想探索新领域还是想在已有一定研究的基础上进行更加深入的研究,一定要给出具备较强说服力的原因。
b. 与你的过往项目实践联系
就是以现在的思维去反思你这一路走来,做过的项目,调研过的事物,读过的书和思想,与你现在这个主题有没有什么联系,能不能帮助你去架构出一些创意有特色的思想。
c. 接下来就是该思考如何你的论文研究形式了,对于这个部分虽然有千万种论文形式,但是大致都和以下三种差不多啦:
第一种关于某一特定领域的资料或知识的汇编,比如
- 迁移与架构:实践的转变
第二种是室内建筑和设计/或设计活动领域的调查或说明,比如:
-关于建筑中临时避难所的道德争论:2018年救灾中包容性设计实践的运用
第三种是对于现有区域的理论研究。虽然已经有很多资料发表在这个领域,但你采取了一个新颖的理论角度去做相关的研究,比如:
-当今设计和建筑中的性别划分
这个点还是要取决于你自身的喜好与知识储备,确定了这一点之后你就会大概清晰自己将要写一篇什么方向的论文,进而进行到前期准备的最后一步啦。
d. 列出资料和书籍清单
对于你要研究的主题做个头脑风暴,在这个过程中你应该大概的列出来你现有的知识储备和项目实践中的哪些部分是可以帮助到你的研究的,你欠缺哪一方面的知识,想要深入了解哪一方面的学术理论,有哪些问题是你暂时想不出答案等等,都要列得清清楚楚明明白白的!这样能帮助到你接下来有逻辑有目的地去找资料和书籍来阅读。前期资料阅读就读读开头介绍和结尾的结论就好啦,然后整理出一份符合你需求的书单再去进行仔细阅读。无论是网上还是纸质的,是论文,出版的书籍还是别人的项目实践统统妥善整理保存好,不然最后的文献引用会让你抓狂的。
如果你喜欢的话,记得点赞和收藏喔!☺


钻石的主要产地、产量 | 《钻石篇》三
💎【小记】
(一)很多人一听到「钻石」二字,下意识头脑就会出现「南非」地区,感觉全世界的钻石都是产自南非,或者说全世界最好的钻石都是产自南非。这样的想法是错误的❌。
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(二)不得不承认南非确实是钻石的主要产地之一,也曾出产过令人叹为观止的钻石。不过,全世界不仅只有南非产钻石,目前世界上共有27个国家都发现钻石矿床。接下来,就简单介绍一下💁。
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1⃣非洲(图2👆)
(1)坦桑尼亚:世界上最大的金伯利岩岩筒,钻石含量估计为5000万ct。
(2)纳米比亚:世界上最大的钻石砂矿,质量上乘,宝石级达95%。
(3)博茨瓦纳:至今发现200多个金伯利岩岩筒,其中41个,钻石含量估计为3.5亿ct。
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2⃣原苏联(图3👆)
(1)西伯利亚库特:1954年首次发现原生钻石矿床,至今已发现金伯利岩体450个,钻石含量估计为2.5亿ct。
(2)阿尔汗格尔斯:1988年发现新的金刚石矿,50%是宝石级的,钻石含量估计为2.5亿ct。
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3⃣澳大利亚(图4👆)
(1)南澳:1972年发现了含钻石的金泊利岩。1979年发现了含钻石的橄榄钾镁煌斑岩。
(2)西澳:至今发现150多个钾镁煌斑岩岩体。特别是阿盖尔钾镁煌斑岩的发现,如今是世界含钻石最富、储量最大的岩体。
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⭕备注:澳大利亚已成为世界钻石产量最大的国家,仅1988年,澳大利亚钻石达3400~3500万ct,但宝石级的仅占5%🤔。
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4⃣加拿大(图5👆)
(1)耶鲁奈夫市:1990年发现金伯利岩型的钻石原生矿,站已发现51个金伯利岩岩管,其中大多数均含钻石。此地区发现的钻石原生矿床是20世纪90年代以来世界钻石史上一次重大突破。
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5⃣印度(图6👆)
在亚洲,印度是世界最早发现钻石的国家。但印度钻石的原生矿床至今未发现,其砂矿的产量也有限。
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6⃣中国(图7👆)
(1)湖南:1950年,在沅江流域首次发现具经济价值的钻石砂矿。
(2)贵州:20世纪60年代,找到了钻石原生矿。
(3)山东:20世纪60年代,找到了钻石原生矿。品味高、储量较大,但质量较差。
(4)辽宁:70年代初,在南部瓦房店找到我国最大的原生钻石矿,矿储量大,质量好,宝石级钻石产量高,约占50%以上。
·
喜欢珠宝的🙋,多多关🐷,不断更新🙇,一起学习🎓。


1.线条总是画不直,怎么办?
2.插画绘制太过于保守,如何突破局限
3.如何配色,让画面不会很脏
4.绘画总是花费很长时间找参考,如何解决
5.人物的造型如何更好的抓准比例
6.什么风格都喜欢,初期如何提高
7.拿到插画主题如何构思问题
8.绘画速度太慢,如何更快提高
第一课 初步认识插画设计
* 什么是商业插画 * 插画设计师都可以从事哪些工作
* 常用的软件以及绘画工具 * 插画设计师常用软件
* 如何接到外包项目* 学习插画7大步骤 * 不同笔刷的绘制技巧
* PS常用工具讲解
第二课 IP插画设计系统讲解
* IP表情绘制 * IP多种角度绘制
* IP潮流风格延展
* IP形象PPT制作
第三课 色彩搭配
* 孟菲斯插画绘制手法
* 颜色搭配技巧
* 春夏秋冬颜色绘制技巧(代练)
* 如何快速练习上色稿
第四课 AI扁平插画(高饱和绘制技巧)
* 互联网流行插画风格 * 杂色+纹理绘制技巧
* 人物比例绘制技巧 * 人物情绪板制作流程
* 人物手的绘制技巧
第五课 光影插画绘制讲解
* 光影颜色整体把控
* 插画带练讲解
* 光影颜色色彩搭配
第六课 运营插画专区
* 插画在UI中使用的技巧 * Banner开屏绘制技巧
* 常见的构图法则 * 字体排版需要注意的事项
第七课 儿童插画场面绘制
* 儿童人物比例绘制讲解
* 儿童插画场景注意事项
* 儿童小动物的绘制技巧
* 儿童插画测试项目如何分析绘制
第八课 PS水彩绘制过程解析和示范
* 水彩植物绘制技巧
* 小形象上色绘制
第九课 多种插画风格讲解(实操)
* 流行剪纸插画
* 对称轴丝巾插画绘制
第十课 GIF基础小动画讲解+包装
* 小动画的基础操作
* 表情绘制运用动态
* 包装插画绘制技巧
* 如何让插画更具有包装特色
第十一课 作品集制作
* 作品集排版制作
* 作品集应该放那些作品
* 作品应该怎么分析
* 测试题又如何绘制呢
第十二课 如何做自媒体/合作外包
* 如何经营自己 * 自媒体需要准备什么
* 插画如何快速完成外包项目 * 合同需要注意的事项
* 如何接到外包项目


万丈高楼平地起,轻钢别墅同样需要打地基!地基对建筑的坚固性影响最大,轻钢结构房屋的地形基础一般分为:条形基础、板式基础、独立基础和木桩基础。在农村,多采用条形基础。打地基之前需要检测土质,要考虑到后期地基沉降的问题和气候气象、震度等固有条件,还需考虑业屋主的具体需求。地基刚完工需要养护时间,不摆放重物,浇筑完地基后的的12个小时内要进行覆盖和浇水。那么轻钢房屋的地基建造流程是怎样的呢?一开始先对建筑定位和基础施工放线,确定定位桩后结合图纸进行实际放线。开挖基坑,基坑的深度与房屋的高度息息相关。接着浇筑和养护垫层,最终磨平。然后用全站仪再一次定位放线,砌筑红砖。第三次基坑定位放线,运用钢筋施工,木模板施工,钢模板施工,共同加强建筑的稳定性。再然后浇筑基础混凝土,基础拆模条形地基的基本形状就出来了,预埋水电管道。人工和打夯机共同夯实回填土,覆盖聚乙烯塑料薄膜防潮层,最后进行室内地面浇筑。


经营学
经营学是研究人类经营现象及其规律的学说,即是研究人们的经营关系、经营职能及其规律的学说,属于实用经济学范畴的专业。简单的说就是企业运营所需要的一切专业知识都会在经营专业里面学到。这类专业以培养专业经营人才为目标,其教学课程设置为一般能力和经营学专业知识两个方面。在国际化和急变的环境下培养企业领导者,培养灵活运用经营学的能力,组织协调能力。
学科细分
经营 | 市场营销 | 财务金融 | 会计 | 管理信息系统MIS | 人力资源管理 HR |
主要课程
组织行为论 | 经营战略 | 劳资关系论 | 改革和战略 | 人力资源管理 | 企业原理 | 商业谈判 | 经营哲学的理解 | 经营情报系统 | 情报安全管理 | 经营和新情报技术服务 | 网络商务和电商 | IT服务评价 | IT改革原理 | 国际经营论 | 世界经济和企业 | 企业经济论 | 韩国经营和管理 | 地区研究 | 合资企业和非市场战略 | 多文化经营 | 全球化战略 | 国际市场营销论 | 市场营销原理 | 广告论 | 市场营销组织论 | 市场营销和改革 | 市场营销新潮流 | 产品和品牌原理 | 网络市场营销 | 财务原理 | 金融论 | 投资论 | 国际金融论 | 企业财务 | 企业支配结构的理论和实际 | 债券论 | 证券市场论 | 金融机关经营论 | 中级会计 | 高级会计 | 会计学理论 | 管理会计 | 企业价值评价 | 税务会计 | 统计学 |
毕业后发展方向
在大中型企业特别是合资类与外向型企业、金融机构、政府机关、其它社会经济单位的信息管理部门| 综合管理部门、计算中心等相关部门从事信息管理与信息系统的建设、运营等管理工作


作者:Ayman Al-Talib, Togas Tulandi
书籍:生育力保存
先进技术和争议
(2014年第一版)
主编: Mohamed A Bedaiwy
Botros RMB Rizk
辐射引起的卵巢衰退
在处理恶性肿瘤时,医生会根据肿瘤的位置和阶段制定治疗方案。对于患有血液性,神经性或者泌尿生殖性恶性肿瘤的女性患者,通常会行盆腔或者腹部放射治疗。电离辐射会破坏干细胞,减少卵泡数量进而影响性腺功能,并最终引起卵巢衰竭,造成不孕不育症和卵巢早衰。
卵巢移位术
卵巢移位术,也称为卵巢固定术,是一种用腹腔手术或腹腔镜将卵巢移离辐射区,并用铅块保护卵巢,以减少卵巢暴露于辐射区受到的辐射量的手术。
手术需要全麻。病人用截石位卧躺。我们会用三个套管针来帮助卵巢移位后固定。首先开始做腹腔检查,包括肝,膈肌和腹腔冲洗细胞学检查。之后用单边卵巢楔形切除术对卵巢取样冷冻,尽可能给经盆腔辐射治疗的女性患者提供将来生育的机会。在靠近卵巢切口的位置,用4-0聚二氧六环酮PDO缝合线间断缝合止血。之后用腹腔镜剪刀切开输卵管系膜,卵巢与漏斗骨盆韧带相连动。完好保留两侧输卵管,卵巢用不可吸收的缝合线安全地缝合在前腹壁的腹膜上,再在卵巢处放置一个手术血管夹,便于将来超声波定位移位后的卵巢。
卵巢移位术后卵巢功能
在卵巢移位术后,卵巢的功能可能会受到几个因素的影响。其中两个最重要的因素是在辐射治疗时卵巢经受的辐射量和患者的年龄。辐射的类型也会影响卵巢功能的维护。研究表明,超过 300cGy的辐射剂量会造成60%的女性患者患卵巢衰竭症。
Morice等人的研究发现,仅经手术治疗的患者卵巢保护率是100%,经术后阴道近距放射疗法治疗的患者是90%,而经术后外部放射疗法和阴道近距放射疗法的患者是60%。这个结果说明卵巢衰竭主要成因来自于外部辐射。相关研究结果如上图所示。
结语
卵巢移位术能保存多数患者的卵巢功能,适用于需要经盆腔辐射治疗的年轻女性患者。卵巢移位术并不建议用于40岁以上的患者群体,因为卵巢衰竭在这一年龄阶段是高发性的。在做移位术时,应当切下并冷冻保存卵巢组织,可用于将来卵巢移植。


🎀🎀🎀🎀
问:刘主任,甲状腺功能亢进症是否会遗传?
答:研究发现,甲亢并非遗传病,也不是传染病,可是它和遗传有着密切的关系,特殊是最常见的甲亢类型---毒性弥漫性甲状腺肿,它是甲状腺自身免疫疾病,有明显的家族史。同卵双生子甲亢的发生率为50%,甲亢患者直系亲属中15%有甲亢病史。
甲亢患者中有不少患者同时患有其他自身免疫性疾病,这说明甲亢患者有免疫疾病易感性的遗传倾向,也就是说甲亢患者的孩子也有患甲亢的遗传倾向。但需要两点说明:①有患病的遗传倾向,并不等于就一定会患病,必须在一定外界的诱因下才能患病,诱因越多患病可能性越大,患病也越早,如毒性弥漫性甲状腺的诱因,有感冒、扁桃体炎等感染、碘摄入过多(如大量吃海带等)、精神紧张或忧虑、过度疲劳等。②很多遗传病并不是出生就患病了,绝大数是在成年后。
🎀🎀🎀🎀
问:呆小症需要终身服药吗?
答:呆小症是指先天性甲状腺功能低下症。妊娠时母体缺乏甲状腺激素,会引起胎儿脑神经发育障碍,重者会发生呆小症。呆小症病儿出生时,身高、体重等可无明显异常,一般仅表现为反应迟钝、不爱哭闹、体温偏低等,家长往往很难察觉,直至3-6个月出现发育迟缓等明显症状。
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问:甲状腺功能减退症需要终身服药吗?
答:甲状腺功能减退症根据病程演变不同可分为永久性甲减和暂时性甲减。永久性甲减是指甲状腺组织的严重破坏,虽经治疗但患者的甲状腺功能不能再恢复正常,需要终身吃药。暂时性甲减是指甲亢的治疗过程中或其他甲状腺疾病的病程中出现一过性甲减,此类患者在甲状腺功能恢复正常后即可停药。甲状腺功能低下者不能任意停药,尤其妊娠期间,此时母亲对甲状腺素的需求增加,若补充不足,会影响胎儿生长。
🎀🎀🎀🎀
问:甲状腺检查前有什么注意事项?
答:在甲状腺检查之前要休息好,早睡早起,规律作息;忌喝咖啡、浓茶、海带、紫菜、海杂鱼等富含碘的食物;抽血前避免剧烈运动,静坐,放松心情;如果医生没有特别说明,不用停用正在服用的治疗甲状腺疾病的药物;提前1周停用其他药物(停药会严重影响病情者除外)。
最后有话说
如果您有甲状腺疾病方面的问题,欢迎评论区或后台留言,我将会把近期问题整理下,为您解答疑虑。


对于一个戴眼镜的人来说
最大的心愿莫过于
能配到一个适合自己
并且能最大程度上保护眼睛的眼镜因此市面上出现了各种各样不同功能的眼镜而近几年最火爆的莫过于各种防蓝光镜片以防护“无处不在的蓝光危害”网上甚至有帖子声称
、蓝光可以导致、视疲劳视网膜损伤、黄斑病变、甚至失明那么事实果真如此?蓝光的危害真有这么大?戴防蓝光眼镜就可以避免吗?今天就为大家好好的说一说蓝光真的对眼睛有害?我们把人眼所能看到的光称为可见光,其波长范围为380nm-780nm。根据大多数国家标准,波长范围在400nm-500nm之间的可见光称为蓝光。可见光中蓝光对视网膜敏感性最高、穿透力最强,从理论上讲,蓝光有可能对某些眼部组织造成伤害。但是,应注意以下事实:一、眼睛本身可以阻挡一些蓝光,视网膜还含有抗氧化剂,有助于过滤蓝光。二、虽然人们将蓝光与电脑和手机联系在一起,但蓝光的最大来源是阳光,其他来源包括荧光灯和LED灯。屏幕上的蓝光曝光远小于太阳曝光量。三、权威机构美国眼科协会发言人Khurana博士说,无论是电脑,电视,手机还是平板电脑,都能接触到蓝光,但目前没有任何科学证据表明数字设备发出的蓝光会对眼睛造成伤害。言说于此,既然蓝光对眼睛没有伤害,那为什么长时间看屏幕会出现眼部不适呢?接着往下看~
为什么长时间看屏幕会眼部不适?
通常情况下,人类每分钟眨眼约15次。研究显示,当我们使用数字屏幕设备时,眨眼次数会减少1/2~2/3,眨眼次数的减少以及近距离工作都会导致眼睛疲劳。
防蓝光眼镜有必要戴吗?
防蓝光眼镜正变得越来越流行,这些眼镜的广告声称过度接触蓝光会引发一系列眼睛问题,如眼睛干涩,视疲劳,严重者导致失去视力。
然而,目前还没有证据表明来自屏幕的不同波长的光线会损害眼睛。Khurana博士建议,不要使用声称能保护眼睛免受蓝光影响的眼镜,因为同样缺乏证据证明它们是有效的。
蓝光对身体只有伤害吗?
蓝光已经被证明会影响身体的昼夜节律,深夜从手机等电子产品接触的蓝光过多会破坏人们的入睡能力。
因此,建议大家在睡觉前两到三个小时限制屏幕时间,并将电子设备调整成夜间模式,从而减少眩光,缓解视疲劳,最大限度地减少夜晚的蓝光。
然而,随着对蓝光的认识进一步加深,人们发现蓝光在维持人体健康比如调节生物体内激素分泌等方面还发挥着重要作用。同时蓝光还可以避免降低夜视力,对青少年和未成年人的屈光发育也有益处。


1、普洱生茶
是指以云南大叶种晒青茶叶为原料直接压成饼、沱、砖(饼茶、砖茶、沱茶)等形状的各种茶品的统称,不压制的称晒青毛茶。
2、普洱熟茶
是指以云南大叶种晒青茶叶为原料,经过渥堆发酵后压制成型,称为熟饼、熟沱、熟砖。渥堆发酵过程中的紧结块叫茶头。
3、乔木型茶树
有明显的主干,分枝部位高,通常树高可长至3~5米以上。
4、灌木型茶树
没有明显主干,分枝较密,多近地面处,树冠短小,通常可长至1.5~3米。
5、半乔木型茶树
在树高和分枝上都介于乔木型茶树与灌木型茶树之间。
6、野生茶树
指没有被人类栽培驯化过的茶树,存在于天然林和开发过的天然林中,与栽培茶种有亲缘关系的茶组植物。
7、台地茶
泛指最近几年或几十年由政府推广种植的茶树,多密植于较低矮平缓的茶园,茶树较矮,种植密度高,相对茶叶的产量也高。台地茶因为集中种植,可节省人工,相对较好管理,如修剪、施肥、喷药等在台地茶管理过程中很常见。
8、古树茶
普遍认为树龄在百年以上的茶树的茶叶都可称作“古树茶”,八九十年左右的称为“老台地”。
9、山头茶
以某个特定山头或村寨命名,所以也叫村寨茶,比如老班章、冰岛、昔归、易武等山头或村寨。
10、大树和小树
在普洱茶知名的山头或村寨中,当地茶农一般根据茶树的大小,也就是树的高低和主干的粗细来分为大树和小树。通常大树树龄长,鲜叶价格高;小树低矮,树龄较短,鲜叶价格自然相对便宜。大树茶和小树茶都属于山头茶,但不属于台地茶。
11、生态茶
茶树生长在良好的无污染的生态环境里,按照绿色食品的标准全程控制生产过程的茶叶叫做生态茶。
12、有机茶
是一种无污染、纯天然的茶叶。按有机农业的方法进行生产加工的茶叶。在其生产过程中,完全不施用任何人工合成的化肥、农药、植物生长调节剂、化学食品添加剂等物质生产,并符合国际有机农业运动联合会(LFOAM)标准,经有机(天然)食品颁证组织发给证书。


[飞吻R]关于宫颈癌筛查的科普,相信各位小仙女已经听得够多了
[微笑R]可是还有一些关于HPV的知识[鄙视R]
[斜眼R]小胖纸出来给各位小仙女略说一二吧[赞R]
✨✨✨一、关于全球和国内宫颈癌感染情况
2018年,全球有近57万名女性新患宫颈癌,26多万人死于宫颈癌。😵😵😵其中,中国新发宫颈癌病例数约13.15万例,😲每年约5.3万名女性因宫颈癌死亡,😯病发率和死亡率均为世界之首!!!😩各位小仙女一点要注意啊!千万别让HPV
病毒害了自己,害了家人!🤔🤔🤔
✨✨✨二、我国宫颈癌患病具体情况
🤔🤔🤔我国女性宫颈癌总体人群发病率居第8位。依据年龄,15-44岁年龄段女性肿瘤中居第3位,45-59岁年龄段女性肿瘤居第4位。😱😱😱
😳😳西部地区死亡率略高于中部地区,东部地区最低,这与欠发达地区女性宫颈癌筛查普及度较低、HPV感染率较高有关。
👪👨👩👧👦👨👩👧依地域区分:从高到低依次为中部(第8位)、西部(第8位)、东部(未进入前10位)地区。宫颈癌在女性肿瘤中居第6位。🙄🙄🙄
[哇R][哇R]各位小仙女都是哪里人呢?
✨✨✨三、引发宫颈癌的hpv病毒
[暗中观察R]宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤,但宫颈癌是目前唯一病因明确的恶性肿瘤,也是唯一可以治愈和预防的恶性肿瘤。所以各位小仙女们,千万别害怕HPV病毒哦~🤪🤪🤪
[吃瓜R]临床数据表明:HPV感染是引起宫颈癌的主要病因。部分女性自身免疫系统无法消灭进入体内的HPV,造成HPV持续感染发生癌前病变,最终发展为宫颈癌,整个过程可能持续5-10年。😳😳😳(别怕,咱们抗击宫颈癌的时间很长的~🤗🤗🤗)因此只要抓住时机对HPV感染进行规律性检测就可及早发现HPV感染和癌前病变,从而有效预防宫颈癌的发生。[派对R][派对R][派对R]
✨✨✨四、高危HPV病毒都有哪些呢?
🤨🤨🤨人乳头瘤病毒(HPV)是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖.目前已分离出130多种,不同的型别引起不同的临床表现~
🧐🧐🧐高危性病毒包括HPV-5、8、14、17、20、36、38与疣状表皮发育不良有关,其他还与可能HPV感染有关的恶性肿瘤包括:外阴癌、阴茎癌、肛门癌、前列腺癌、膀胱癌😱😱😱
[黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R]tips:所以各位小仙女,不要仅仅认为HPV病毒只能引起宫颈癌的发生哦~更要注意平时预防啊!🤔🤔🤔


干货 | 出版学术著作与发表学术论文的区别
1
公开发表科研成果主要有两种形式:其一是出版学术著作,其二是在专业学术刊物上发表。从传播学的角度看,这两种形式是有区别的,各有侧重,学者选择那种形式,取决于其公开发表研究成果的目的。
公开发表科研成果的意义有两点,一是传播,二是公示。专业学术刊物的功能侧重于研究成果的公示。出版学术著作则侧重于传播。
2
科研成果是有价值的新知识,具有很高的学术价值和应用价值,但是,科研成果不一定都具有传播价值。尤其是,一些不太为人所知的研究成果,是否有人能愿意读,其实是个未知数。然而,所有的科学成果都应该以某种形式公布出来,这是科研成果实现社会化的需要。
3
科学研究实际上是很个人化的活动,科研成果要实现社会化,就必须要通过社会监督和社会检验。公开发表其成果就是一个必不可少的环节。从公示的要求讲,专业学术期刊是发表科研成果最主要的载体。专业学术期刊的发行量主要靠固定读者的征订,不会因个别文章传播功能较低而影响发行,这样就有效地避免了科研成果的传播危机。通过学术论文公示研究成果,就要说清楚作者研究了什么问题,是怎么开展研究的,通过研究有了哪些发现。这是学术论文要求的基本学术规范。
学术著作以表达作者的思想为主,传播是其主要目的。图书是读者花钱来买知识,所以学术著作的传播价值就体现在读者是否愿意花钱买你的思想上。图书是深阅读的工具,提供给读者的是与作者进行心灵沟通和深入思考的空间。图书的核心竞争力在于书的内容的公信力。只有有用的知识,读者才会花钱去买。所以,学术著作一定要具备思想性、资料性和可读性。


人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
一、肩颈结构:
颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;
颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈堵塞会引起:
1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①用了很久专业护理,但没有多大效果。
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2.头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛
②记忆力减退、健忘
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3.肩颈阻塞。
手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉
做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4.激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。
同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调 , 宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
三、肩颈保养适用什么人群?
麻将爱好者
家庭主妇
患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)
肩颈酸痛、肌肉紧张的人
四、如果人体肩颈不好的话,会引起哪些问题?
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
五、肩颈堵塞会有哪些症状呢?
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?
因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈


傍晚闲暇时分,总爱泡一壶茶谈一谈今日趣事,在繁忙的都市中享片刻宁静,今日我们就来谈一谈我泡茶所用的建水紫陶壶。作为西南边陲的一个地方工艺品种,建水紫陶初现于元末明初,兴起于清朝,建水紫陶因产于建水、陶器色呈赤紫而得名,与钦州坭兴陶、宜兴紫砂陶、荣昌陶并称为当代中国四大名陶,由原始的粗陶发展到晚清和民国初期独特的艺术陶器,建水陶不仅依靠独特的材料和工艺,还独具儒雅气息,建水紫陶制作以实用为主。在泥料选取、练泥、拉坯、装饰、烧制、打磨抛光六大工序后,才成为艺术品。说起紫陶又不得不说起宜兴紫砂,建水紫陶与宜兴紫砂表面上看只是一字之差,很多人甚至都有点傻傻分不清楚,但是同为陶器宜兴紫砂和建水紫陶却有很多不同,其不同主要分为:材料、成型、装饰、打磨、文化。“一方水土成一方器”宜兴是石质砂料,建水陶为粘土原料,且宜兴砂是粗犷的砂石质感,建水陶则多一份泥土的温柔,宜兴紫砂石质沙料属刚,建水紫陶黏土亦柔。传统宜兴紫砂多为拍泥片打身筒,近年来也出现机压方式来进行大规模量产;紫陶目前为止均为全手工拉坯,车盘上考验的更多的是拉坯师傅手上的功夫技艺,这项技艺讲究,眼到、手到、心到,没有长期累积的经验是成不了器的。宜兴紫砂多为素器或是阴刻阳刻;建水紫陶最出彩的就在其装饰上,建水紫陶的装饰需要文人的参与,书法绘画,断简残帖,带有强烈的文化气息,而此书非彼书,此画非彼画,先在半干陶坯上作画,再沿墨轨笔痕将其扣空,最后把不同颜色的泥料填于凹槽之中,压实刮平,如若想得到笔墨晕染之色,还需反复刻填,道道工序必须手工完成,画作要优美,刻刀要精准,填泥要细致,作画之人若能一气呵成从画到刻填亲力亲为,势必效果更出众,写意传神。宜兴紫砂不需打磨抛光;而建水紫陶则会用鹅卵石纯手工打磨、无釉摩光等工艺,由于泥料的细腻,可打磨出光亮炫目的质地。“文化不同”宜兴紫砂的繁荣数百年,地处中原,历史底蕴深厚,重器型,工艺精湛。建水自古属文献名邦,陶器上的装饰更能表现中国画的神韵。色泽古拙多变。从市场角度来看,宜兴紫砂规模远远大于建水紫陶,体系成熟。但市场规范性欠佳,大规模的开采与生产导致了泥料的枯竭,化工泥料,屡见不鲜,机器加工制造大量廉价产品。而纯手工制作的紫砂壶大都价格不菲。建水紫陶不具备宜兴那样的规模,整个行业发展还处于初期。但发展迅速,工匠技艺提升显著,泥料储备充足,且目前为止所有紫陶皆为全手工制作,坚持传统技艺。


小学和中学教师资格证区别在哪里?
小学和中学教师资格证区别:
1.报考中学资格证和小学资格证的资格不一样
2.笔试科目不同。
3.教材不一样。
4.认定要求不一样。
5.适用范围不一样。
1.报考中学资格证和小学资格证的资格不一样:
取得教师资格应当具备的相应学历是
(一)取得幼儿园教师资格,应当具备幼儿师范学校毕业及其以上学历。
(二)取得小学教师资格,应当具备中等师范学校毕业及其以上学历。
(三)取得初级中学教师、初级职业学校文化、专业课教师资格,应当具备高等师范专科学校或者其他大学专科毕业及其以上学历。
(四)取得高级中学教师资格和中等专业学校、技工学校、职业高中文化课、专业课教师资格,应当具备高等师范院校本科或者其他大学本科毕业及其以上学历;取得中等专业学校、技工学校和职业高中学生实习指导教师资格应当具备的学历,由国务院教育行政部门规定。
(五)取得高等学校教师资格,应当具备研究生或者大学本科毕业学历。
2.笔试科目不同:
小学教师资格证:《综合素质》、《教育教学知识与能力》2科
初级中学、高级中学、中等职业学校文化课教师:《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》3科
小学教师资格只能教小学,中学教师资格证可以教小学、中学。
3.教材不一样:
小学是华东师范大学出版社的小学教育学、小学教育心理学教材,中学是北京师范大学出版社的中等教育学、中等教育心理学教材。
4.认定要求不一样:
小学教师资格要求中师学历即可,中学教师资格至少要大专学历,其中的初级中学(初中)要求大专学历,高级中学(高中)、中等职校要求本科学历
5.适用范围不一样:
小学教师资格证适用于小学、幼儿园,初级中学教师资格证适用
初中、小学、幼儿园,高级中学(高中)、中等职校教师资格证适用于高中、中职学校、初中、小学、幼儿园等教学。
教师资格证的两学考试是各地自行组织的,小学与中学教材和考试题目都不同。
两学考试合格,而普通话水平达到二级乙等以上标准,并取得相应等级《普通话水平测试等级证书》后,参加教育教学能力考察,考察内容包括备课、说课、上课、答辩四个环节。最终申请取得的教师资格证是全国通用的。


1.僧道修行方法的一种。闭目盘腿,手放在一定的位置上,断除妄想。 宋文天祥《遣兴》诗之二:“莫笑道人空打坐,英雄收敛便神仙。” 元杨暹《西游记·诏饯西行》:“京师大旱,结坛场祈雨。玄奘打坐片时,大雨三日。”《初刻拍案惊奇》卷二八:“﹝冯京﹞虽读儒书,却又酷好佛典,敬重释门,时常瞑目打坐,学那禅和子的模样。”
2.泛指静坐。 宋张元干《蝶恋花》词:“歌舞筵中人易老,闭门打坐安闲好。” 元方回《寄许太初》诗:“句容破店无卧榻,一夜打坐如禅僧。”李广田《山之子》:“且随处是小桥流水……鸡鸣犬吠,人语相闻。山家妇女多做着针织,在杨树下打坐。”
姿势要点
1、 双足跏趺
打坐姿势
先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐。先将右足置左腿上,再将左足置右足 上,称如意坐。两种坐姿都可以采用,也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘,便用单盘。
有人因为暂时不能打跏呋坐,在单盘的时候,下边这条腿放得很靠里,上面这条腿放上去后,膝盖是悬空的,其实这不是一个正规的姿势,因为上面的腿悬空,容易在盘腿时下盘不稳。首先要注意,整个人的身体就跟六和塔一样,是稳稳当当,由下往上是一层一层的,这是非常关键的。
有些人怀疑,盘足静坐,不但对人体的健康有碍,甚至,反而因两足的血管被压迫而致病,所以静坐久了,便有酸麻的现象。这是误解。其实,人体的健康,与腿和足有极大的关系。中国古代的道家医理,认为“精从足底生”,那是不易的至理。盘足曲膝静坐,感觉足腿的酸麻,正是说明足腿的神经与血脉并不通畅,证明你的健康已有潜在的问题。坐到某一阶段时,因为气到臀部沉不下去了,无形中脑神经紧张起来,心里就坐不住了。如果气从臀部通到大腿、膝盖,一节一节通下来,要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热、最后等气一走通,痛麻就好了。人体的两足,好像人参的枝叉,所以把两足盘曲起来,等于把一株人参或松枝卷曲成结,使它的生发能力,不致再向外面分散;返归根本而培养它的本源,因此使其本身更加健壮。所以盘足曲膝,不但无妨人体的健康,而且从适当的练习开始,对于健康长寿,是绝对有利而无害的。《内经》中提到,婴儿的气是在两腿。人到了中年,两腿的力量就减弱了,腿的活动也无形中减少了,喜欢坐在沙发上,常常休息自己的两腿。到了老年,更不堪设想,坐在沙发还不够,两条腿还要翘在桌子上才行,因为人体是从脚下面开始衰老的,人的死也是逐渐进行的,由脚开始而上行。


冷冻过程主要包括两个因素:
 一是冷冻保护剂,能够在冷冻的过程中保护胚胎细胞,预防或减轻冷冻损伤的物质,而冷冻保护剂通常由一系列不同浓度的保护剂组成。
 二是严格复杂的操作程序,使用冷冻保护剂,并按照操作步骤对胚胎进行冷冻前的处理,将保护剂逐渐渗透入胚胎的细胞中,使胚胎能够承受即将出现的温度急剧降低的过程而不受到损伤,经过一系列的操作程序后,胚胎可达到合适冷冻的状态,即可将它们放置在-196℃的液氮环境中进行长时间的保存,胚胎冷冻可以在精子和卵子正常结合形成胚胎以后的各个时期进行。


网教是网络教育的简称,网络教育是远程教育的现代化,相对于自学考试、成人高考而言,它有着考试宽进严出的优势,学生可以在线学习,也可以离线反复学习课程,网络教育学习时间比较灵活,非常适合学习时间不固定的在职人士。
网教有高起专和专升本两种形式,但是目前网教专科管控越来越严格了,专本比例一般是2:3或者1:2,所以报考网教专科的最好提前报名,开始注册了第一时间注册好,以免后期没有名额了。
网教学习流程:
1.入学考试之前不需要缴纳任何费用
2.线下学习中心刷身份证注册
3.参加入学考试(机考或者家里自行完成)
4.现学现考,考生在考完之后24小时内,在所报考院校的官网上进行缴纳学费。(院校费用公开透明)
4.平时需要网上挂课时,做作业(建议不熟悉电脑操作的多考虑下)
5.参加每学期的期末考试
6.专升本的学员需要参加两门统考:英语和计算机
7.本科学员需要写毕业论文,可申请学位证
网教有哪些专业可以选择?
专科:学前教育、汉语言文学、新闻学、财务管理、电子商务、工商企业管理、计算机信息管理、建筑工程技术、酒店管理、水利水电工程管理、现代农业技术、药学、应用化工技术、园林技术、金融管理、会计、经济信息管理、机电一体化技术、法律事务、应用电子技术等等。
本科:财务管理、电子商务、动物科学、动物医学、法学、工程管理、工商管理、汉语言文学、环境工程、计算机科学与技术、建筑学、教育技术学、金融学、经济学、林学、农学、农业电气化、人力资源管理、社会工作、生物工程、食品科学与工程、市场营销、视觉传达设计、水利水电工程、土地资源管理、土木工程、药学、应用化学、园林、会计学、公共事业管理、英语、汉语言文学、机械设计制造及自动化、工业工程、交通工程、电子信息工程、行政管理、国际商务等等。
报考资料:
高起专:
1.前置学历要求:高中及同等学历毕业扫描件
2.两寸蓝底电子版照片
3.身份证正反面扫描件
4.实名制电话、邮箱
专升本:
1.前置学历要求:大专毕业扫描件及电子备案注册表(学信网下载)
2.两寸蓝底照片电子档
3.身份证正反面扫描件
4.实名制电话、邮箱
能够开设网络教育的学校全部只是“985”“211”或双一流院校,之前有68所学校,现在越来越多的高校都取消了网络教育模式。而且网络教育的学费都是根据学校官网上规定来收取的,所以不用担心学费被骗,交多了之类的问题。