公立医院,私立医院,三甲医院,医保定点医院,是不是很晕?慧保君下面简单的给大家介绍下。
① 公立医院: 是指政府举办的纳入财政预算管理的医院,也就是国营医院、国家出钱办的医院。也可以理解成国立。

② 私立医院: 又叫民营医院,是指非政府公办的,具有私人性质的医院。民营医院大部分是由社会出资以营利性机构为主导所办立的卫生机构;也有少数为非营利机构,享受政府补助。
③医院等级划分标准,是我国根据医院规模、科研方向、人才技术力量、医疗硬件设备等对医院资质评定指标。按照《医院分级管理标准》,医院经过评审,确定为三级,每级再划分为甲、乙、丙三等,其中三级医院增设特等级别,因此医院共分三级十等。
一级医院,是直接为社区提供医疗、预防、康复、保健综合服务的基层医院,是初级卫生保
健机构。

二级医院,是跨几个社区提供医疗卫生服务的地区性医院,是地区性医疗预防的技术中心。

三级医院,是跨地区、省、市以及向全国范围提供医疗卫生服务的医院,是具有全面医疗、教学、科研能力的医疗预防技术中心。

④ 定点医疗机构是指通过劳动保障行政部门资格审定,并经医疗保险经办机构确定,为参保人员提供医疗服务的医疗机构。包括公立医疗机构和具有一定资质的民营医疗机构。

定点医疗机构自人力资源和社会保障局批准之日起,将悬挂人力资源和社会保障局颁发的定点医疗机构标牌。定点医疗机构标识参照图3左上角!
 总结一下,我国医院的分类是相互独立的,是公立还是私立,是三级还是二级,是不是医保定点,这几项之间都没有必然的联系。也就是说不论医院是私立还是公立,都可以定级定等,也都可以成为医保定点。
如果有住院医疗保险,一定要清楚条款中到底是怎么约定“医院范围”的。
一次网红医疗险的拒赔案件,给大家都提了个醒。买保险时一定要看清楚、弄明白,在保障责任差不多的情况下,医院范围等次要约定也要仔细阅读。如果理解有困难,千万不要“自以为是的理解保险条款”,可以寻求更专业的人士或者咨询保险公司客服

保险也不是无界限的,看病就医时一定要按照约定来,才能获得应有的理赔。
希望这篇笔记对你有帮助,如果喜欢我的文章,可以关注我[色色R][飞吻R]


1⃣新生儿的体格标准如图1⃣
2⃣新生儿的头
新生儿头都比较大,头部奇怪的形状通常由于分娩过程中的压迫造成的,两周后头部形状会变得正常。
3⃣新生儿的皮肤
宝宝皮肤外覆有一层奶油样的胎脂,鼻尖、两鼻翼和鼻与脸颊间常因皮脂增积形成黄白色小点。胎毛于出生时大部分脱落,但面部、肩上、背上仍留有较少胎毛。宝宝皮肤会起斑点及皮疹,一般几天后自动消失。
4⃣新生儿囟门
新生儿头上有两个软软的部位,随着呼吸一起一伏,这就是囟门,有利于分娩中必要的头部变形。这是颅骨尚未愈合的表现,不必担心轻轻碰一下会受伤,因为上面都覆盖着一层紧密的保护膜。后部的囟门6-8周完全闭合,前囟门会在一岁左右闭合。
5⃣新生儿视觉
新生儿只能看清20-25厘米范围内的东西,明亮光线下他会眨眼,有时候看起来还有点对眼。在6个月内无需担心,因为他眼部肌肉还没发育好,如果六个月后还这样需要看眼科医生。
6⃣新生儿的生殖器官
男宝女宝出生时生殖器官都显得比较大,男宝阴囊大小不等,睾丸可能降至阴囊内也可能留在腹股沟处,阴茎、龟头和包皮可能有松弛的黏膜。女宝小阴唇相对较大,大阴唇发育好,能遮住小阴唇,处女膜微突出,可能有少许分泌物流出。
7⃣新生儿大小便
一般新生儿24-48小时就有大小便,有的宝宝刚开始尿液可能是砖红色,是因为含有尿盐酸不用担心。开始几天大便颜色黑绿、粘稠、发亮,称为胎便,以后颜色逐渐变淡。开始几天小便也因为含有尿盐酸而颜色稍黄。
早产儿因为肠蠕动功能较差或进食延迟可能排便推迟。
8⃣新生儿脐带
宝宝出生后医生会将脐带结扎,但残留在宝宝身体上的脐带残端在未愈合脱落前十分重要,一定要护理好。护理方式见图2⃣
9⃣新生儿睡眠
新生儿平均每天有18-22小时睡眠时间,会随着月龄增长逐渐减少。
🔟新生儿的特殊“印记”
⭕粟粒疹
新生儿脸上、鼻子上或其他部位的小米粒状东西,是一些没有成熟的油脂腺体造成的,不需要特殊治疗,也不要使劲擦拭,会自动消失。
⭕“天使之吻”血管瘤
新生儿脖子、鼻梁、眼皮或其他部位小小的毛细血管,一般无须治疗,大部分会在2岁前自动消退
⭕胎记
新生儿背部或屁股上出现的紫色或褐色斑块,大多在1岁时会变淡或者完全消失。
❌提醒
新生儿不需要枕头,因为他的脊柱是直的,平躺后背与后脑自然处于同一平面,垫枕头反而脖颈弯曲影响呼吸。三个月后可以使用。


我国历来重视教师素质的提升,无论是小学教师、中学教师还是大学教师都需要有证明自己学术能力的论文发表,今天就来给大家分享小学教师论文发表的知识,欢迎阅读指正。
一、小学教师论文发表
小学教师论文发表和其他论文发表流程一样,都要经历:撰写稿件→投稿→审稿后如录用先发来用稿通知扫描→付清款项→邮寄用稿通知单原件→发表并寄样刊这个流程,但在投稿过程中我们需要注意以下问题:
1.投稿前要先了解期刊。
每一种刊物都有鲜明的办刊特色,你不可能大面积撒网,盲目投稿只会增加退稿次数。你要投稿前决定好需要什么等级的期刊,大致需要什么方向的期刊,比如说你教语文的,你写了一篇关于阅读能力提高的论文,那你投专注阅读方面的期刊,就比投一本中小学生语文的期刊更精准。
2.找准栏目。
比较好的期刊,从内容到篇幅,从版式到插图都有鲜明的特点,随手打开,熟悉它的读者立刻知道这是什么栏目。不同栏目有不同的风格。比如教学论坛栏目一般就是发一些教学理论性的文章,体现实践与理论结合的文章。经典案例栏目一般就是为老师直接提供教学实践信息的栏目,侧重于教学案例的呈现和教师对教学行为的反思研究。
3.了解审稿流程。
了解杂志编辑的审稿流程非常重要,知彼知己百战不殆。知道编辑怎么审稿的,才能避开一些不必要的麻烦。编辑从收到稿件到选稿编稿,再到审读校勘、付印出刊,要经历好几道工序,要有两三个月的时间跨度。教师投稿至少要提前三个月,以给编辑留出足够的时间。
4.告知编辑已经投稿。
要善于跟编辑沟通,投稿后先给编辑打个电话告知投到哪个邮箱了,稿件上都要注明作者自己的真实姓名、工作单位、通讯地址、邮政编码、电话号码、电子邮箱等,以便编辑联系你。切忌一稿多投,会降低编辑对你的印象。如果一个月后还没有收到编辑用稿通知,及时给编辑打个电话。
二、小学教师论文发表无效的情况
(1)发表在非法期刊
(2)发表的时间错过了职称材料上报的时间
评职称发表的论文有时效性。早一年的,或晚过提交材料时间的,均无效。
当年的职称评选,一般要求当年发表的论文有效。否则,那评高级职称岂不是要将评初级,中级职称发的论文直接拿来用了。
(3)署名在第3作者之外
大部分职称评选部门对职称评选要求都是前3署名作者才有效。
(4)见评论区


施工进度计划的编制方法
横道图进度计划的编制方法
横道图进度计划表这种表达方式比较直观,易看懂计划编制的意图。但是,横道图进度计划法也存在一些问题,如:
1)工序之间的逻辑关系可以设法表达,但不易表达清楚。
2)适用于手工编织计划。
3)没有通过严谨的进度计划时间参数计算,不能确定计划的关键工作,关键路线与时差。
4)计划调整只能用手工方式进行。
5)难以适应较大的进度计划系统 。
工程网络计划的类型和应用
一、双代号网络计划
1)箭性:双代号网络图中,每一条箭头表示一条工作。箭线的箭尾节点i表示该工作的开始,箭线的箭头节点J表示该工作的完成。
2)节点分为起点节点,终点节点,中间节点。
其中,网络图节点的编号顺序应该从大到小,可以不连续,但不允许重复。
3)逻辑关系:
(1)工艺关系:生产性工作之间由工艺过程决定的,非生产性工作之间由工作程序决定的先后顺序称为工艺关系。
(2)组织关系:工作之间由于组织安排需要或资源调配需要而规定的先后顺序关系称为组织关系
双代号网络计划的绘图规则
1)双代号网络图必须正确表达已定的逻辑关系
2)双代号网络图中,严禁出现循环回路
3)双代号网络图中,在节点之间禁止出现带双向箭头的或无箭头的连线。
4)双代号网络图中,严禁出现没有箭头节点或没有箭尾节点的箭线
5)当双代号网络图的某些节点有多条外向箭线或多条内向箭向时,为使图形简洁。可使用母线法绘制。
6)绘制网络图时,箭线不宜交叉。


托帕石,在矿物学中属于黄玉族。是典型的气成热液矿物。托帕石主要产于花岗伟晶岩中,其次产于云英岩和高温气成热液脉及酸性火山岩的气孔中,共生矿物有石英、电气石、萤石、白云母、黑钨矿和锡石等。砂矿型托帕石矿床也是很重要的成因类型。
世界上绝大部分托帕石产在巴西花岗伟晶岩中。另外在斯里兰卡、原苏联乌拉尔山、美国、缅甸和澳大利亚等地也有发现。我国内蒙古、江西和云南等地也产托帕石。内蒙古的托帕石产于白云母型和二云母型花岗伟晶岩中,与绿柱石、独居石等矿物共生。江西的托帕石属气成高温热液成因,多富集于矿脉较细的支脉内,与石英、白云母、长石、黑钨矿、绿柱石等共生。产于云英岩化花岗岩中的托帕石常与萤石共生,有时则聚集成脉。
一般呈无色、黄棕色一褐黄色、浅蓝色一蓝色、粉红色一褐红色,极少数呈绿色色调。长期的日光照射下彩色的托帕石会褪色。和电气石一样,在同一块托帕石上也可能出现两种颜色,如亮粉红色和橘黄色组成的“双色黄玉”。
晶系:斜方晶系
结晶形态:短柱状、集合体为粒状、块状等。
颜色:无色、浅蓝色、褐红色等
硬度: 8
光泽:透明光泽、玻璃光泽


肝病知识你了解多少
我国肝病患者数量很多,常见的肝病有乙肝、酒精肝、和脂肪肝等。本文主要为大家讲讲乙肝。患上乙肝,在早期并没有明显的症状,若平时没有体检习惯,很容易错过最佳的治疗时间。很多人都听说过大三阳这个疾病,它和乙肝有什么关系呢?下面中环健康为你讲讲大三阳肝病知识。

1、什么是大三阳?

大三阳是慢性乙肝患者的一种疾病状态,从指标上看,大三阳指 HBsAg、HBeAg、HBcAb 指标呈阳性。大三阳有什么特点?大三阳具有较强的传染性。另外,很多人认为患上大三阳,肝脏必定受损严重。实际上,大三阳患者的肝脏受损程度未必严重。

2、大三阳会转变成肝癌吗?

这是每个大三阳患者都十分关心的问题。如果不积极治疗或者治疗不当,大三阳确实会转变成肝癌。由大三阳转变成肝癌,一般经历三个阶段,依次是肝炎,肝硬化,最后才是肝癌。大三阳会损伤肝细胞,受伤的肝细胞不断修,在肝脏上形成瘢痕。肝脏若长时间处于这种状态,就会引起肝硬化。一旦步向肝硬化,出现肝癌的风险会大大增加。

3、大三阳病人通过哪些方式传播乙肝病毒?

大三阳患者的乙肝病毒主要是通过血液传播(比如输入被污染的血,共用不洁的针头、内镜等医疗器械),以及母婴之间的垂直传播。除此之外,大三阳患者的唾液、尿液、乳汁和精液中也会含有乙肝病毒,因此密切的生活接触或与大三阳患者发生无保护性行为(即不使用安全套)也有可能被传染上乙肝。

4、大三阳患者在日常生活中要注意什么?

首次,大三阳患者一定要戒酒。酒精代谢本身就会加重肝脏的负担,另外酒精还会损害肝细胞,加重肝炎病情。除此之外,大三阳患者要遵从三高一适量的饮食原则,所谓三高一适量指的是高蛋白、高糖、高维生素以及适量脂肪。

想在早期发现大三阳疾病,一定要养成定时体检的习惯。早发现,早治疗,才能阻止病情恶化。现在很多医疗机构都提供体检服务,在众多医疗机构中,香港地区的医疗机构体检服务更优质。很多朋友会问,内地去香港体检会不会很麻烦?其实非常便捷,登录中环健康网,动动手指头点击一下,就能预约香港医疗机构的体检服务!


宝宝与缺铁性贫血
一般宝宝6个月体检的时候,会被儿保医生告知缺铁性贫血。
怎么样才是缺铁性贫血呢?
RH医学实验室的标准,整6个月孩子的标准数值为——
血红蛋白标准:105-140;
平均红细胞体积MCV标准:72-88;
平均红细胞蛋白MCH标准:24-30;
平均红细胞血红蛋白浓度MHCH标准:310-370
国内儿童医院里的标准
血红蛋白标准:120-160;
平均红细胞体积MCV标准:80-99;
平均红细胞蛋白MCH标准:27-31;
平均红细胞血红蛋白浓度MHCH标准:320-360。
而国内很多医院血常规化验单里的标准都是成人标准,而不是儿童标准!其实这里面大多数孩子是正常的。
怎么看是缺铁性贫血?
一般情况我们看血清铁蛋白。5岁以下儿童铁蛋白浓度小于12,5-12岁儿童铁蛋白浓度小于15,要怀疑是铁缺乏。
为什么会缺铁性贫血?
一般来说妈妈怀孕的时候血红蛋白低,宝宝容易缺铁性贫血,因为胎儿期间宝宝的铁靠妈妈来摄取的。还有就是早产宝宝容易产生缺铁性贫血。
缺铁性贫血的影响
如果宝宝缺铁,会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状,严重的还会导致缺铁性贫血,影响大脑发育,对认知发育、学习能力、行为智力发育等产生影响以及造成损害。
怎么补铁?
铁剂建议使用口服硫酸亚铁。
一般6个月之后添加辅食了,优先考虑高铁辅食包括米粉还有高铁辅食。如果宝宝注重于铁的营养,在吃鱼,肉,禽,蛋等食物,一般很少会出现缺铁性贫血。
最佳补铁食物:红肉如牛肉、猪肉、羊肉,动物肝脏、血制品。
可选补铁食物:紫菜、黑芝麻、樱桃、扁豆、木耳、蘑菇、香菇、虾米、银耳、小米等。
促进铁吸收的物质:维生素 C,如深色蔬菜菠菜、生菜、油菜等,鲜枣、猕猴桃、柠檬、草莓、橘子等。
预防缺铁性贫血是关键,不要等到缺铁性贫血才想去纠正。


一、【学校简介】
西南财经大学是教育部直属的国家“211 工程”和“985 工程”优势学科创新平台建设的全国 重点大学,世界一流学科建设高校。在长期办学过程中,形成了以经济学管理学为主体、金融学为重点、多学科协调发展的办学特色,为国家经济建设和社会发展培养了一⼤批优秀⼈才,16 万校友中有⼀大批⾦融行业领军人物,被誉为“中国⾦融⼈人才库”。学校 1952 年年由高教 部和四川省主管,1980 年成为中国人⺠银行总行主管的唯一所国内重点院校,2000 年学校 以独立建制划转教育部管理。
二、【专业介绍】
技术经济及管理专业是工商管理一级学科,本专业是将技术经济学与管理学相结合,从 经济学角度进⾏研究,对在一定社会条件下的社会再⽣生产过程中即将采⽤的各种“技术性”措 施和“技术性”方案的经济效果进行论证分析的学科,作为经济管理类学科的重要组成部分, 技术经济及管理与宏观社会,微观经济有着密切的联系,侧重宏观经济分析、内部控制与治理、投资风险管理以及项⽬投资决策等相关领域的研究。为经济发展培养应用型人才,更好 地满⾜足社会人才需求,为社会服务。“技术经济及管理理”是经济管理学科中较为活跃、并容易与 其它经济管理学科融合的学术性领域,它涵盖了高新科学技术、经济学及工商管理学类等几大知识体系,能适应多种⾏业对⾼层次复合型人才的需求。
三、【研究⽅方向】
(1)技术创新和决策管理;
(2)投资分析和项⽬管理; (3)风险投资与智能决策管理
(4)区块链技术
四、【培养对象】 (1)银⾏、证券、保险等金融从业者及有志成为金融管理者 (2)公司技术经济部、投融资部、战略部等工作者;(3)政府、企业内决策管理工作者; (4)从事高校教学和科研工作者。
五、【主讲师资】
(1)西南财经大学知名教授、专家、学者; (2)全国其他著名高校和国家专业研究机构的专家、学者; (3)资深企业管理实战⼈士,杰出的企业界成功人⼠士。
六、【报名条件】 已获得学士学位并在获得学士学位后工作三年以上,或虽⽆学士学位但已获得硕⼠士或博士学位,具有良好的政治思想品德和道德修养。
七、【学位申请】 按照《西南财经大学授予具有研究⽣生毕业同等学力人员硕士学位有关规定》和《西南财经大学同等学⼒人员申硕学位授予工作程序》,授予西南财经大学技术经济及管理专业管理学硕士学位


优思益钙
钙在体内的含量随年龄的增长而增长。一般人体含量在1000~1250克是人体含量最多的无机盐,体内的钙约99.7%分布在骨骼和牙齿内,其余0.2%分布在细胞间液。0.1%分布在血浆;细胞内液极少。正常成人血钙为9~11毫克/100毫升血浆。
钙的生理功能:
构成骨盐。钙是构成骨胳和牙齿的主要成分,可支持身体,坚固牙齿。人体一旦缺乏钙则无法形成牙齿与骨骼,但是只要顺利地长出牙齿之后,除了因患蛀牙需拔除之外,便可以终生保育。缺乏钙时,儿童骨、齿形成不良,儿童易患佝楼病。成人骨骼内,钙处于不稳定状态,能够因实际的需要自由地流出,当血液中的钙质缺乏时,骨胳内的钙质就会自动析出以弥补缺额。


最全有关益生菌介绍—怎么给宝宝选取益生菌哦
对于婴幼儿来说,消化道问题很常见,几乎所有家长都经历过宝宝频繁拉肚子或者几天不大便的恐慌。
这是为什么呢?
因为人体肠道内的益生菌最初是由外界获得的,宝宝在妈妈子宫内时,肠道内是没有细菌的,出生之后,接触了外界的环境,肠道内才开始出现菌群。相比成年人,婴幼儿肠道内的菌群比较单一,益生菌的数量也比较少,所以宝宝肠道更容易出现问题,腹泻啊、便秘啊、消化不良啊等状况在宝宝也很常见。
什么是益生菌?
益生菌是一种活菌制剂,它可以促进体内菌群平衡,通过抑制、杀死致病菌,来促进有益菌的生存,进而调节肠胃菌群,增强肠道抵抗力,达到治疗腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。
给宝宝补充益生菌的益处
1、抑制有害菌
益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。
2、增强肠道免疫力
益生菌可调节机体免疫系统,可增强肠道固有免疫,促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体,对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。
3、促进营养吸收
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
4、减少过敏反应
益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育,从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻,使腹泻得到纠正。
所以,给宝宝适当补充益生菌是非常有必要的,尤其是有以下情况的宝宝:
1)宝宝生病时:
疾病会暂时改变肠道菌群的组成和多样性,使肠道微生态平衡被打破,所以当宝宝有消化不良、腹泻、便秘、乳糖不耐受等情况时,可给宝宝补充益生菌。实验表明,益生菌对轻微过敏、湿疹等也有一定的调节作用。
2)宝宝使用抗生素时:
抗生素对肠道细菌的影响很大,尤其是广谱抗生素!现在很多家长一发现宝宝出现咳嗽、拉肚子等状况,就立马给宝宝用上抗生素,原本是想杀死坏的细菌,其实好的益生菌也受到牵连,同时“被灭门”!所以正在服用抗生素的宝宝,尤其需要补充益生菌。
3)宝宝免疫力低下时:
当季节变换、受外界病毒感染,宝宝免疫力低下时,也可以适当给宝宝补充益生菌。
---除了生病、服药和免疫力低的宝宝,正常宝宝需不需要补充呢?如果您的宝宝存在以下情况,也可以考虑补充益生菌:
1)剖宫产和非母乳喂养的宝宝:
出生后6个月内的宝宝,肠道菌群的首要来源就是母亲阴道,而剖腹产宝宝在分娩过程中没有经过母亲阴道,就缺失了这一来源。
母乳作为宝宝肠道菌群的次要来源,非母乳喂养的宝宝也建议补充益生菌。
2)宝宝断奶、转奶、添加辅食时:
当宝宝开始添加辅食后,宝宝肠道中的菌群会根据食物的种类,开始有针对性的成长和定植。断奶后,随着食物与大人越来越类似,肠道菌群就会与大人越来越像,肠道免疫力才会越来越高。
在这之前,如果家长添加辅食的方法或者转奶、断奶方法不当,会导致宝宝原本娇嫩的胃肠系统出现问题,建议补充益生菌进行调节。
什么样的益生菌适合婴幼儿?
益生菌产品实在是太多了,那么,到底哪种才适合宝宝,吃了才会有效果呢?
目前市面上的益生菌制剂五花八门,家长在挑选时要注意以下几点:
1、看菌种:
迄今为止,科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类:
1)乳杆菌类(如鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等);
2)双歧杆菌类(如动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等);
3)革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)。
虽然益生菌的种类有这么多,但是能用于儿童食品的并不多,国家卫计委规定,只有以下几种才能给宝宝食用:
1. 嗜酸乳杆菌
2. 动物双歧杆菌
3. 乳双歧杆菌
4. 鼠李糖乳杆菌
粑粑麻麻们,在购买食品类的益生菌制剂时,一定要看清菌种名称啊。
2、看菌株(重点哦):
选用合适的菌株才是真正决定益生菌的效果。
菌属、菌种、菌株等是命名细菌分类的重要名词,益生菌的分类,其实是按属、种、株三个层级划分的。
以大家熟悉的鼠李糖乳杆菌LGG为例,乳杆菌是菌属,鼠李糖乳杆菌是菌种,LGG是菌株。
国际益生菌组织(IPA)就提示:益生菌的功效取决于菌株,而不是我们通常了解的菌种。
世界卫生组织也曾强调:益生菌的标识应该包括菌株名,因为益生菌的功效更多的取决于是什么菌株。
所以,挑选益生菌产品时,要看清标识,属不属于国家卫计委规定的可用于婴幼儿食品的菌种名单中的菌株号。
菌种名\菌株号\功效
1.嗜酸乳杆菌\NCFM
改善乳糖不耐、调节免疫、预防腹泻、降低胆固醇、降低结肠癌的发病风险
2.动物双歧杆菌\Bb-12
提高免疫力、平衡肠道菌群、预防和治疗便秘、预防腹泻、减少抗生素治疗的副作用(如抗生素相关腹泻)、预防呼吸道感染
3.乳双歧杆菌\HN019
调节免疫、提高抗感染能力、平衡肠道菌群
Bi-07
调节免疫、治疗腹泻、缓解湿疹的症状
4.鼠李糖乳杆菌\LGG
提高免疫力、结合并排除毒素、保护胃黏膜、平衡肠道菌群、预防和治疗腹泻、预防呼吸道感染、预防过敏,加速过敏后的恢复过程、预防龋齿
\HN001
提高免疫力、提高抗菌能力、预防过敏性湿疹
宝妈选择益生菌时可以先查看一下这个表格,根据宝宝的需求,按照菌株的功能来选择哦。
推荐给宝妈们的益生菌
推荐给宝妈们康萃乐益生菌。康萃乐益生菌中每小袋含有50亿的LGG(鼠李糖乳杆菌)活菌。目前,LGG是研究最充分的优质菌株之一,被证实有增强免疫力、调理肠道健康,并有效预防与缓解腹泻、过敏症状、预防呼吸道感染等功效,所以十分推荐使用LGG的益生菌哦。康萃乐益生菌包装上标明一岁以上宝宝每天一包,那么一岁以下宝宝可以服用么?答案是一岁以下宝宝也可以服用,我国建议婴儿可以服用的四种益生菌类,只有嗜酸乳杆菌强调必须一岁以上宝宝才能服用,所以康萃乐益生菌一岁一下可以服用,建议一岁一下宝宝可以从三分之一袋开始服用哦。
3、看有无添加剂:
在给宝宝选择益生菌时,要尽量选择不含任何过敏物质(牛乳中的蛋白质和乳糖)和添加剂的宝宝专属益生菌,避免给宝宝的健康带来一定风险。
如果益生菌制剂中添加了乳糖等成分,有可能会让宝宝出现腹泻等消化不良等症状;如果添加了甜味剂等添加剂,会影响宝宝的味觉,易让宝宝日后形成挑食、偏食的习惯。
不同剂型益生菌产品该怎么选?
国内外已开发出数以百计的益生菌保健产品,其中包括:片剂、胶囊、粉剂、滴剂等等,那么益生菌不同剂型有什么区别呢?
通过下面这个对比你就能清楚啦~
【压片果糖】
优点:糖果形式,容易携带,外观可爱,孩子易接受
缺点:
1)活菌数量少:加工过程需要高温干燥,而益生菌最怕高温。
2)含有添加剂:含甜味剂、崩解剂、粘合剂等添加剂。
【滴剂】
优点:滴剂的剂型看起来高大上
缺点:
1)活菌数无法保障:益生菌在液态状态下易新陈代谢衰亡,没有碳氮的作为营养,益生菌也会不断的衰亡,活菌数无法保障。
2)菌株分布不均:滴剂中益生菌菌株的分布是不均匀的,就算使用前用力去摇均,还是无法精准的控制每次吸取的菌株数量,而且在猛烈摇匀的过程中极易混进空气,造成活菌的衰亡。
3)不符合我国法规:目前中国市面上的进口益生菌滴剂,均是以调味剂名义或是之前以跨境电商进口到中国的,而我国法规规定:不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。
【粉剂】
优点:
1)益生菌活性有保证:采用低温冷冻干燥技术加工而成, 有效保护益生菌活性,储存得当,能够保存十年甚至是更长的时间。
2)增加了微胶囊包埋技术和低水低氧保护技术:可保证益生菌菌株的活性并直达肠道。
缺点:
如果是冲服,需要在37℃温度下的液体,否则会导致益生菌失效。
【胶囊】
优点:胶囊包裹,减少胃酸腐蚀造成的菌群损失。
缺点:
1)不适合婴幼儿人群
2)外观像药,不易被宝宝接受
3)胶囊外壳中可能添加了明胶类物质
最后:
想要益生菌发挥更好的功效,在服用益生菌时,还要注意以下几点:
1、温度应低于37℃,以免活菌被杀死。
2、最好饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
3、建议益生菌与益生元合用,效果最佳。
4、避免与抗生素一起服用,若使用抗生素需间隔2-4小时后服用。
5、坚持服用10天以上会有较明显的效果,如巩固效果最好连续服用1-2个月,并在之后保持良好均衡的饮食及生活习惯。


当今时代,高学历的人才是层出不穷,所以各行各业的竞争压力也在逐渐的增加,每个在职人士都想方设法的提升自己,为自己镀金,因此选择就读mba或者是emba,相信很多人还不太了解mba和emba,这里中国在职研究生网老师为大家介绍一下Mba和emba分别是什么?有什么区别?
MBA是(Master Of Business Administration)的英文缩写,中文称工商管理硕士。
MBA诞生于美国,经过上百年的探索,mba逐渐的成为现在主流专业,并为美国培养出很多优秀的管理人才,为美国的经济,科技发展创造了奇迹,mba被誉为“天之骄子”和“管理精英”,成为企业界乃至社会敬重和羡慕的特殊人物,甚至在公众心目中被视为“商界英雄”。
据相关数据统计,美国最大的500家公司的总经理、董事长等高层主管,大多数都是在mba专业方面有过更加深入的研究,通过这一数据的对比和事实,确实得出mba教育是成功伟绩的证明,MBA意味着超群的能力、胆识、品德;代表着财富、地位、权力、荣誉;预示着希望、成功和辉煌。
EMBA直译为高级管理人员MBA,或高层管理人员工商管理硕士。
EMBA是mba专业学位教育的一种特殊形式,二者定位有所差别。由于mba入学考试需要考外语、数学,这就给那些管理经验丰富但离开应试环境多年的企业高层设置了门槛。目前国内mba正出现低龄化现象,考分高的往往是那些大学毕业3年左右、应试能力强的年轻人。而EMBA入学笔试、面试均由培养单位自行组织,门槛大为降低。
 区别?
一、能力的差别
MBA在理论层面探讨较多,适合刚刚走上工作岗位两三年,应试能力强有志于成为未来的管理者的年轻人。EMBA教学上更注重在启发的基础上,将课程与学员实际体验相结合,偏重实际运用和可操作性,更适合那些实际管理经验丰富但离开应试环境多年的企业和政府高层人士。
二、师资的差别
mba课程多为国内本校师资任教,多采用讲授+案例分析+团队讨论的教学方式。EMBA课程全部由海内外知名学者、教授任教。利用业余时间集中上课,课程内容广泛,更涉及到众多大型企业的案例。
三、获得的资源的差别
有一点是:EMBA班里汇集的是金融、财税、政府、企业等各方面的中高层管理者.这是一个老板圈,尤其是一些学员来自不同国家,这种不同文化、教育背景的碰撞会给学员带来极其难得的收获,今日的同学关系也许就意味着明日的财富和机遇!


一、大运动、精细动作、平衡、协调、敏捷、力量
四肢卷在体侧,能稍微抬头,能短暂的俯趴
俯趴时能抬头45度,自如地左右转头,部分婴儿开始翻身
目光追随,感兴趣的物品
蹬腿
肌肉发育较差,出生后随躯体和四肢活动增加逐渐发育
二、听、说、读、写
能发出和谐的喉音,如“a” “o”“e”
能朝发声方向扭头
与成人面对面“交谈”时,婴儿会产生交际倾向
能用几种不同的哭叫声表示不舒服,叫人来或要吃奶等
三、视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉空间(形状、大小、方位)
能依靠听觉和触觉辨别方位
在距离宝宝20-30cm 的 距离向他招手宝宝有一定反应
有一定视觉追踪能力,如家长将物体从远移动到近处,宝宝能盯着物体
开始注意周边物品,会转头看东西,开始发展眼肌协调
开始对色彩比较强烈的物体感兴趣,如黑白色
四、音调、旋律、节奏、音色、歌唱亲社会(亲子依恋、同伴交往、合作能力)攻击性行为
一出生就能听到声音,且对低频声音比较有安抚作用
发展基本听觉辨识能力,如,能辨识妈妈的声音,或对不同的声音有不同的反应
能够使用自己咿咿呀呀的“语言”回应环境中的声音
五、动机、自尊、自律
新生儿只有原始的情绪反应:或哭或安静或四肢划动
用哭声表达生理需求
会对新异的光和声音表现出兴趣
能用哭声表达饥饿和身体不适
情绪会慢慢丰富化(哭/ 笑/害怕)
六、自我意识
刚出生的新生儿 还不能意识到自己的存在
慢慢将自己与周围环境区别开来
会把自己的手脚当做玩具玩耍
以上内容均属于给宝妈宝爸的参考,大家可以看看自己家宝宝情况有意识培养,当然宝宝都会顺其自然成长的越来越好,点滴习惯很重要。


希腊的历史起源于公元前2400年左右,受古埃及和亚述文明的影响,在爱琴海南部的克里特岛上诞生了著名的米诺斯文明,现存的克诺索斯王宫,马利亚王宫等遗址,都是米诺斯文明留下的历史印记。
虽然在公元前1400年左右,被圣托里尼岛火山爆发引起的海啸毁灭,但米诺斯文明依然留下了至今无法破解的线形文字A,并且对爱琴文明的继承者迈锡尼人产生了深刻的影响,而迈锡尼人也在线形文字A的基础上创造出了线形文字B,成为了希腊文字的始祖。
我们耳熟能详的特洛伊战争,希波战争,伯罗奔尼撒战争,其实都发生在迈锡尼人身上。直到现在,伯罗奔尼撒半岛上依然存在大量迈锡尼人留下的文明印记。
在雅典城邦时代,诞生了以泰利斯,赫拉克里特斯等人为代表的自然派哲学家;以苏格拉底,柏拉图,亚里士多德为代表的经典哲学体系;以及伊壁鸠鲁学派,斯多葛学派为代表的众多哲学流派。对后世的哲学体系产生了莫大的影响。
在宗教方面,希腊神话众神至今依然被世人津津乐道,天空中的88个星座全部都以希腊神话人物来命名。除此之外,传说中耶稣的门徒保罗,在走出以色列后从希腊的以佛所开始了他的传教事业,希腊至今还保留着保罗传经线路的经典旅行线路。
在被罗马征服后,希腊文化反而改造了罗马人,即便在戴克里先实行四帝共治,罗马分裂成东西两部分后,希腊语反而成为了东罗马拜占庭帝国的官方语言。
君士坦丁堡失陷后,希腊进入了黑暗时期,威尼斯人和奥斯曼土耳其之间的拉锯战深深蹂躏着希腊的故土。但文明之花也居然奇迹般地重新借此重新绽开。当佛罗伦萨的艺术家们看到威尼斯人从拜占庭故土带回来的希腊古典艺术品后,一场名为文艺复兴的运动,从复兴古希腊艺术为起点,终于成为了西方文明重新闪耀的火种。


🐝在火山主题阅读后期,我们进行了昆虫主题的阅读,这本是我们上周阅读中,非常喜欢的一本蜜蜂科普书——《蜜蜂》蜜蜂王国的手绘百科。
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🐝它及其详尽的写清了蜜蜂的前世今生,囊获了蜜蜂相关的方方面面知识。
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🐝当然,这本科普绘本一点都不枯燥,中间穿插了蜜蜂的各种奇闻异事,甚至有些好玩。插图采用了卡通的画法,这位插图师的父亲是位养蜂人,所以里面的蜜蜂都画得栩栩如生,任何一处细节都不放过。
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👶👧适读年龄:4+,尤其适合爱好昆虫的小朋友。因为插画特别精美,所以阅读后我也是用来收藏的。
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📖这本书每一页都是分上下两部分,上面主要以图画为主,配有一些简单的重点描述语句,下半部分是详细的内容说明,还不能自主阅读的小朋友,家长可以提前看一遍,亲子阅读时可以用自己的话语给孩子讲解。
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📖整本书涉及了32个知识点:
一. 蜜蜂和恐龙
二. 蜜蜂的构造
三.蜜蜂的种类和分工
四.蜂王与蜜蜂的繁殖
五.蜜蜂的舞蹈
六.仿生学
七.授粉
八.需要授粉的水果和蔬菜
九.其他授粉动物
十.人与蜜蜂始于远古的交集
十一.古埃及人与蜜蜂的渊源
十二. 希腊众神
十三. 亚历山大大帝和波培娅皇后
十四.斯拉夫的蜂蜜文化
十五.圣安布罗斯
十六.拿破仑和约瑟芬
十七.蜜蜂趣闻
十八.树洞养蜂
十九.森林养蜂人的法律
二十.蜂箱的结构
二十一.养蜂人的服饰和工具
二十一.养蜂人的工作
二十二.各式各样的蜂箱
二十三.埃塞俄比亚 喀麦隆
二十四.亚洲黑大蜜蜂
二十五.蜜源植物
二十六.四处为家的养蜂场
二十七.蜂蜜和其他蜂产品是怎样做成的?
二十八.蜂蜜的种类和蜂蜜做成的食品
二十九.蜂蜜美食家和蜜蜂的敌人
三十.蜇伤
三十一.人工授粉
三十二.生活在大都市的小蜜蜂


《健康中国行动(2019-2030)》提示,成人每日食盐摄入量不高于5克、每日食用油摄入量不高于25-30克、每日添加糖摄入量不高于25克。那么改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。为此,国家卫计委推行“三减三健”,倡导健康的生活方式,其中,“三减”指减少盐类摄入,减少糖类摄入,减少油脂摄入;“三健”指倡导健康口腔,倡导健康体重,倡导健康骨骼。
那么,究竟怎样才能让我们在生活中减少油盐糖的摄入呢?
一、“盐”与律己,健康生活
1、学习量化,逐渐递减
烹调食品时应少放盐,少放5%~10%并不会影响菜的口味儿。建议使用定量盐勺控制放盐量。
2、使用替代法
尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味,也可用无盐混合调味料,减少对咸味儿的关注。
3、出锅前再放盐
烹调方法多样化,优选原味蒸煮,巧用多种风味替代盐,菜肴快出锅时再放盐。
4、小心调味品
像酱油、蚝油、豆瓣酱、味精、鸡精、沙拉酱和调料包这类调味品的钠盐含量都很高。选择低盐酱油,减少味精、鸡精、豆瓣酱用量,使用混合调味包时只用一点点,而不是将整包用完。
5、小心隐形盐
除了调味品、腌制品、熟肉制品外,还有一些方便食品和零食里含有过多的不可见的盐,有些食品甚至尝起来根本不觉得咸。我们要少吃这些藏盐的加工食品。
二、健康要加油,饮食要减油
1、使用油壶,用油有数
把全家每天应该食用的烹调油倒入控油壶,炒菜用油均从控油壶中取用。坚持家庭定量用油,控制总量。
2、烹饪方式多样
烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法,如蒸、煮、炖、焖等。
3、不喝菜汤,拒绝吃油汤饭
由于一部分炒菜的油会留在菜汤里,所以不要喝菜汤。油汤饭会将饭菜内多余的油脂吸附,造成油量的过多摄入。
4、少吃油炸食品
少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条油饼等;并且在外就餐时,少点油炸类菜品。
三、科学减糖,你了解吗?
1、减少食用高糖类零食
为达到相应的口味,一些食品在加工时也会添加很多糖,如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点等,应减少这些食物的摄入频率。
2、不喝或少喝含糖饮料
果汁饮料、碳酸饮料中含很多糖,每100ml含糖饮料中平均含有添加糖7g。日常生活中应该多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。
3、外出就餐巧点菜
餐馆里的很多菜品均使用了较多的糖,如糖醋排骨、鱼香肉丝、拔丝地瓜、甜汤等,因此,外出就餐时,如选择这类菜品应适量。


想起来忘记贴成绩
初试总分:399
英语74
政治77
专业课一333 118分
专业课二921 130分
今天来说说实践操作题。
实践操作题也就是试卷的后两题,按照往年经验,所占分值大概有60-70分,重要性可想而知。这两题不同于前两题偏重记忆,须以正确的方法多多练习,才能拿到高分。
教学设计
近四年真题的最后一题都是教学设计,这一部分一定重视起来。教学设计的模板非常重要。脑子里首先有一个大的框架,知道该写什么,再一个环节一个环节地练习。框架在图一哦。
在学习这一部分时,可以分为三个阶段:
第一阶段:看七篇左右整篇的教学设计,对教学设计有一个整体的初步认知。
第二阶段:单个环节逐个击破。对照笔记中的环节模板,将教学目标、教学过程、教学反思单独拿出来,在多篇教学设计中横向对比,将它们摘出来放到一起,备用。这一部分整理时可以参考笔记当中整理好的各个环节的内容,时间紧迫的话也可以直接背。
第三阶段:动笔。手里拿着课文和横向摘出来的各个环节的笔记,去寻找适合这一篇课文的写出来,力求整个篇教学设计的完整。如果笔记中没有合适的设计,就空着,继续写完整篇之后,在去上网查询这篇课文的优秀教学设计。
另外,初高中的课本教师参考用书也有教学设计,可以参考。重要的是教参中对课文的解读,能让我们很好地抓住教学重点,从而进行教学设计。翻看真题考过的课文,可以发现,这些篇目几乎都出自初中课本(部编版),所以初中课本的重点篇目一定要重视起来,很容易考到原题(诗歌鉴赏也是)。教材我分享给大家,或者去tb购买也可以。电子版就够了,纸质版太多了。
最后,教学设计一定要多加练习,考试前最好能练10-15篇,熟练之后简写也可以,比如可以单独练“教学过程”部分。
字数限制我只能分开写,下一篇写诗歌鉴赏的复习方法,这个大家也是摸不着头脑不知道怎么下手。我总结了我自己考研摸索出来的一套方法,觉得特别有用,分享给大家。(这个教学设计的学习方法也是我总结的嘿嘿)
ps:要教材的同学留言或者d我就好啦,研究初中教材真的超级重要一定重视起来啊啊啊!!


又值一年申请季,很多学生都只知道准备各种材料,刷各种成绩、分数,整天忙忙碌碌,殊不知,美国研究生录取是有一定规则的。美国研究生申请大体上会遵循教授人脉>发表文章>本科就读学校>研究经验>GPA/GRE/TOEFL等按照重要程度依次递减的做法。
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美国研究生申请一般分为两轮。
🌈第一轮决定你是否能被录取。就是先要看你的硬件是否过关,如GPA、TOEFL、GRE等。凡是硬指标没有满足最低要求的学生都会在第一轮被刷掉。
🌈第二轮看你的“价值”。众所周知,美国十分注意学生的全面发展,学术成绩好,但是实践能力欠火候的话,那也只能是“考试机器”。所以真正见真章的还是看你的实践科研成果和论文发表。而且只有成功进入第二轮后,才有可能和其它所有指标一起,获得教授们的全方位评估。
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1⃣GPA(本科成绩):美国研究生申请一般要求大学成绩,即GPA在3.0(约百分制80分)以上。而对于是想要申请名校或者奖学金的同学,GPA最好达到3.5/4.0(美国研究生院硬性规定:只有GPA达到3.5/4.0才可以有资格申奖。)
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2⃣语言成绩:美国大多数高校的托福成绩要求最低分数线会卡在90-100分,少数会要求比100分高。
🌈文科类专业一般对托福要求比较高,比如传媒等专业,不仅前50的学校,top50-100的很多学校也要求达到100分的托福成绩。
🌈商科类的话,托福低于100分成功申请的可能性很低,如果想要申请top50-100的学校,最低要有90分左右比较好。
🌈理工类要求稍微要低一点,一般要求托福在90分左右。如果托福成绩在80分或更低一点,也有机会申请到前100的学校。
另外,部分美国高校接受雅思成绩,一般来讲,申请美国研究生要求雅思至少6.5分以上,排名靠前的美国小雅思一般至少要达到7分以上的成绩,有的甚至会要求7.5。
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3⃣GMAT/GRE:美国院校的绝大多数研究生项目都要求GRE成绩(部分商学院接受GRE替代GMAT)。一般来讲,拿到一个310-320分的GRE是比较保险的;GMAT成绩650分以上(商科及管理类专业需要提供)。
除此之外,美国留学申请比较看重申请者综合条件,所以在影响条件不是很占优势的红薯,要在推荐信、实习/科研、文书上下功夫。
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如红薯还有其他留学相关疑问,欢迎留言咨询~


一种肌肉不经常锻炼和使用,那么它们就会发生萎缩,眼睛的适应性调节机能也是一样的。缺乏远距离观看,同时再加上情感干扰,共同恶化我们的视力。如果我们不戴眼镜,如果眼睛的远距离观看不受限制,那么视力问题就会得到有效的改善。
这个练习在实际生活中应该怎样进行呢?我们应该做到尽量每天都到户外至少一次。当你身处明亮的户外的时候,让你的眼睛由远及近的来回观看。不论你是近视眼,还是远视眼,这个方法都极其有效,对于近视眼这个方法尤其有效。最好是选择明亮的、阳光灿烂的时候,因为这时当瞳孔收缩的时候,眼睛焦距缩短,视力折射错误问题被降至最低状态,这时候眼睛就能建立起最良好的适应性调节习惯。为了建立良好的视力,徒步旅行是一个很好的方法,当你走路的时候一边欣赏田野中的自然景象,一边在脑海中展现这些景象。如果你是坐火车或者汽车旅行,也不要放弃远距离观看的机会,虽然透过玻璃观看不及在户外观看那么心旷神怡。
你也可以通过观看正在驶近或者正在离开的车辆来促进视力聚焦能力的恢复。汽车的车牌号以及印在货车、车体上的文字给我们提供了一个方便的“视力表”,你可以把你的汽车旅行变成一个锻炼视力适应性调节功能的一段旅程。最好的办法莫过于站在桥上观看高速公路上的汽车,如果你是远视眼,那就请集中注意力观察正在驶近或者驶离你的车辆,如果你是远视眼,就请用眼睛追逐一辆车辆直到看不见为止。你的聚焦能力与你的注意力速度是否一致并不重要。在眼睛适应性调节功能的锻练中存在一个障碍就是我们会不自觉地抵制去观察近处或者远处的物体!
但你身处室内的时候,你也要保持经常改变注意力的习惯。
当你阅读的时候,经常要从书中停下来去看一下别的事物,每当你看完一个长自然段,或者在看完每一页的时候,抬起眼睛有意识的看一下远处的物体。当你看电视的时候,要记得开灯,不时地从电视屏幕中抬起眼睛看一下远处或者近处的物体。
当你单独一个人的时候,建立起一个良好的习惯:仔细研究一个小物体。用你的裸眼仔细观看一个迷人的小东西,可以是昆虫、树叶、花朵、小段树皮、蕨类植物、羽毛或者鹅卵石,总之可以选择你能在自然界看到的任何一个物体。仔细观察并记录门钥匙、钢笔尖和腕表的表面以及纹理。两眼同时并用,并且不时地测量并记录你能聚焦的最小距离。
除了在日常生活中练习眼睛适应性调节功能的建议之外,贝茨还提供了其他的特定的练习方法来改善眼睛的适应性调节机能。


Richard Nisbett - 2017

此书围绕智商是否是天生的这个议题展开,因为作者采用偏向科学论文的叙述方式,可读性不高. 对细节不感兴趣的小伙伴可以直接看结论.

🏔🏔
本书的8个讨论主题
1. 智商是什么
2. 智商有什么决定?遗传还是环境?
3. 学校教育能让我们变得聪明吗?
4. 选择哪所学校学校会让孩子的成绩更优秀吗?
5. 家境的优劣会影响孩子的智商发育吗?
6. 黑人的智商天生不如白人吗?
7. 消除智商差距是痴人说梦吗?
8. 亚洲人智商更高还是更努力?
9. 智慧的象征 - 犹太人

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每个主题的结论
1. 智商分为液态和固态智商, 智商测试多是测量我们的液态智商,其主要收到工作记忆、注意力控制和抑制控制影响.
2. 智力的遗传没有固定的数值.如果生长环境几乎相同,引起智力差异的唯一因素就是遗传.如果环境差异很大,那么引起个体智力差异的主要因素就是环境.穷孩子所处的家庭环境对孩子的智力起到很大的作用.
3. 学校和文化提高了智力,因为他们越来越多的教孩子如何使用合适的科学分析分类方法对事物进行分类.一年的学校教育能抵得上年龄增加两岁.
4. 好学校能使孩子变得更聪明. 提高教师的素质和能力有很大效果.
5. 遗传基因对于决定一个人的社会阶层只能起到很小的作用. 造成阶层之间的差距是由生物原因而非遗传因素,包括锻炼、母乳喂养、母亲在怀孕期间饮酒或者吸烟、以及接触各种危险的化学药品的污染.
6. 种族之间的智力差异与遗传没有任何关系. 种族之间的差异在婴儿期就存在了,来自于经济因素、居住社区和文化差异.
7. 我们需要对穷孩子进行高强度的儿童早期教育,进行家访,教父母如何促进孩子的智力发育. 这样的努力不仅能在短时间内使孩子的智力得到很大的提高,还能使他们在学习成绩和职业发展方面取得长远的进步.
8. 亚洲人相信自己可以掌握自己的智力, 他们与西方人之间的差距原因在于亚洲人刻苦努力并且能够持之以恒.
9. 犹太人的成就也不是遗传基因造成的,这个至少有一部分是文化造成的.
10. 提高智力的方法: 生物方面的方法(体育锻炼、孕妇避免吸烟、饮酒,对新生儿采用母乳喂养) ;教育方法(教会孩子如何进行分类,遵循有效的辅导原则).

🎏能够定期锻炼的人在70岁时患阿兹海默的概率比不定期锻炼的人低1/3.


随着甲状腺疾病越来越多,甲状腺癌的发病率也日渐增长,在人们“闻癌色变”的今天,我们来了解一下甲状腺癌。
甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤,目前是发病率增加最快的恶性肿瘤,大约占全身恶性肿瘤的1%,病理类型有四种:乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌,其中分化型甲状腺癌占90%以上。其早期临床表现不明显,多为偶然发现颈部甲状腺有质硬而高低不平的结节或体检时B超发现,无自觉症状,且发展缓慢,以女性发病较多,男女之比1∶3,从儿童到老年人均可发生,但与一般癌肿好发于老年人的特点不同,甲状腺癌较多发生于中青壮年,其平均发病年龄为多为21~40岁左右。
甲状腺癌的致病因素:
1、 激素水平,女性发病率较男性高,这与女性雌激素水平较高有关;
2、 长期接受射线、辐射;
3、 遗传;
4、 内分泌紊乱;
5、 碘摄入过多,日常食用的盐含碘量并不高,可放心食用,但需注意含碘丰富的食物。
得了甲状腺癌怎么办?
甲状腺癌的基本治疗方法是手术治疗,手术也是治疗甲状腺癌的有效方法,然而并不是所有的甲状腺癌都需要手术,这取决于病变部位、大小以及个人意愿。针对于手术患者,因手术切除了部分或全部甲状腺,无法分泌足够的甲状腺素,所以术后需要根据体内的激素水平长期口服适量的人工合成甲状腺素药(甲状腺素片),是否需要碘131治疗则需视情况而定,术后也不需要放疗化疗!
和其他器官的癌相比,除未分化癌以外,甲状腺癌的预后相对良好,10年生存率可达95%,20年生存率可达90%!


1院校选择
建议最晚定下报考院校及专业时间:2月底,每一个学校同一专业的专业课备考书目及重难点大多不同(特别是专硕!!!),一定要尽早确定,有方向才有效率
选择学校及专业需考虑的因素:
你的本科专业及感兴趣的专业
你未来想工作的城市
兴趣院校是否是211/985
你自身的能力、愿意付出的备考资金及时间
2英 语
1---3月英语以复习词汇、长难句为主,辅以少量真题阅读
词汇:准备一本英语单词书(乱序版为佳),每天背诵40个左右单词,少量多次重复,每日至少重复3次,每次学习时间不超过30分钟。
长难句:简单了解英语语法知识,学会快速找到句子的主干部分,动笔翻译,每天1--2个句子。
阅读:从2月份开始,考英语一的童鞋使用2000以前的真题阅读,考英语二的童鞋使用英语一2004年以后的英语阅读(阅读练习贵在精,不在多),每周一篇(解决生词、句子、文章主旨、段落主旨、段与段之间的逻辑关系)
3数 学
在入门阶段,不着急做习题,应当先把教材过一遍,而且重点是高等数学,线性代数和概率论不着急学习。如果教材看的不是很过瘾,可以在图书馆借一本高等数学指导书辅助的看。
第一步:要把理论架构理顺,要把每一章的理论架构搞清楚,理论架构在我们学好数学中起到至关重要的作用。你复习每一章首先要把这一章的脉络搞清楚。如果你没有把理论架构搞清楚,你第一步就已经走错了。拿极限举例,首先你要搞清楚极限的定义,那么极限有几个定义呢,有四个,第一个是极限,第二个是无穷小,第三个是连续,第四个是间断。紧接着你要搞清楚极限的性质,性质包含基本,包含运算,包含存在,包含无穷小。接下来就是两个重要极限,然后是其他。所以如果这些基本的概念你都不清楚,你是很难走下去的。
第二步:就是基本题型,每一套理论后面都会有相应的基本题型,所以大家要知道这些基本题型。
第三步:就是练习,这个时候你要注重巩固你的学习效果,练习的目的就是为了巩固你掌握的理论和基本题型。如果学习比较困难,这个时候应该学习大学同步,同时听直播。
4政治和专业课
备考初期不着急看政治,把主要精力放在英语和数学上。如果不是跨考,专业课也不用太着急,如果是跨考,现在需要做的是了解目标专业和院校,查看历年招生简章和考试大纲,收集资料,请教学长学姐关于专业课的复习内容和方法。


广东省专插本与专升本的区别
专插本和专升本都属于专升本考试类,那么这两者之间有什么区别呢?考哪个比较有用?国家承认学历吗?
01
性质区别
“专插本”属于全日制普通全日制的高等教育,属于国家任务生;而“专升本”属于成人类教育。关于普通类教育与成人类教育的区别,做个简单的比喻:甲、乙某两位高考生:甲某通过高考被培正录取并就读则属于普通类全日制教育;乙某高考落榜后而就读自学考试或函授(包括脱产或业余等)。
02
报考时间
“专插本”报考时间:每年1月份左右(必须是全日制专科三年级学生或已有大专毕业证者)。
“专升本”报考时间:每年1月、4月或10月份。
03
命题方式
★“专插本”属于难进易出型,考试科目为五科:
非外语专业:统考三门公共课,英语、政治、专业基础课+报考院校自主命题的两门专业课;
外语专业:统考科目两门政治、专业基础课(大学语文)+三门报考院校命题的专业课。
★“专升本”则是自学考试由省统考与招收学校命题组成(需拿到学士学位的分数要达到平均分85分以上)。
04
就读方式
“专插本”:插班生为国家任务生,在大三时报考并录取后插班到本科院校读多两年。秋季入学,同班同学是2年前参加全国高考被录取的本科大学生,上课是全日制。插班生修完本科计划规定的课程,准予本科毕业,发给本科毕业生证,并授予相应的学士学位。
“专升本”:非国家任务生,利用自己空余时间就读(一般是周六日或晚上)。专升本(成人高考)和自考一般都是业余大学,夜大学,函授大学,自考班等业余上课制。
05
院校选择
专插本考生只能在本省选择学校,专升本和自考可选择全国的学校。
06
毕业证
“专插本”:插班生修完本科计划规定的课程,准予本科毕业,发给本科毕业生证,并授予相应的学士学位。
“专升本”:一般取得本科学历(若想取得学士学位,必须通过全国学位英语水平考试并所考科目必须达75分以上)。
07
含金量
专插本的第一学历是普高本科(普通高等教育本科);专升本的第一学历是大专而不是本科,因为专升本是成高本科(成人高等教育本科)而不是普高本科;自考也不是普高本科故自考的第一学历也是大专。“专插本”在完成本科课程,获得毕业证、学位证的同时,省高校就业指导中心发给“毕业生报到证”,而“专升本”则无。若有报到证到事业单位工作则是干部身份并由当地人事局备案;而没有报到证则职工身份,由劳动局备案。


到底什么颜色才是帕帕拉恰?
如果大家好不容易拿下一颗心仪的宝石,结果却发现宝石会“褪色”,相信再好的心态一定也会爆炸。尤其是这件事发生在拥有斯里兰卡国石之称的“帕帕拉恰”蓝宝石身上。
一般来说,橙、粉色占宝石的+/-30%的蓝宝石才会被称为帕帕拉恰。最理想的帕帕拉恰的颜色是50%粉色加上50%橙色,也有说55%粉色加上45%橙色,通常偏粉的“粉橙色”价格稍高于偏橙的“橙粉色”。

那么为什么帕帕拉恰会发生褪色现象?
顶级彩色宝石鉴定机构SSEF(瑞士宝石学院)2017年收到一些来自马达加斯加的送检帕帕拉恰时,发现了这种少见的现象。“问题”帕帕拉恰在送检的几周时间内,颜色由标准的橙粉色“褪色”成了粉色,却在短暂的紫外线照射下很快恢复了橙粉色。
根据目前的经验,帕帕拉恰的这种现象也会出现在以斯里兰卡为代表的产地,但非常罕见,但在马达加斯加产的帕帕拉恰身上却比较明显。
帕帕拉恰最初在斯里兰卡被发现,所以刚开始只有斯里兰卡的粉橙蓝宝石才叫帕帕拉恰。后来,在马达加斯加、坦桑尼亚和越南等地也有这种颜色的蓝宝石产出,使得帕帕拉恰逐渐失去产地意义。
现在具有高品质、高亮度与高饱和度的天然粉橙色蓝宝石都叫做帕帕拉恰,但是血统最纯正的还是斯里兰卡的。
在SSEF(瑞士宝石学院)看来,只有颜色稳定的橙粉色蓝宝石才会给予“帕帕拉恰”的称号。
所以,2018年10月,由Gübelin古柏林实验室牵头在瑞士举办的一场会议上,全球极其权威的几大宝石研究/检测实验室达成共识:帕帕拉恰蓝宝石的定名前提是该宝石颜色稳定,如果在进行色彩稳定性测试时被查出颜色不稳定或变成粉色,那就只能被叫做粉橙色蓝宝石,不配有帕帕拉恰的姓名。
那么,是否只要带有粉橙色的蓝宝石都是帕帕拉恰呢?2013年LMHC宣布帕帕拉恰的核心定义时,也对此情况进行了说明:
*宝石有除粉色或橙色外的任何颜色
* 宝石用肉眼观察时主要颜色分布不均匀,表值超过了+/-30%
* 黄色或者橙色的后来物质填充在裂隙中,影响了宝石的整体颜色
* 宝石被辐照过,铍扩散,热处理* 宝石被染色、涂层、涂覆、涂漆甚至破裂


9.如何对待调皮的孩子?
孩子调皮是很正常的情况,每个孩子都会经历,不要觉得只有自家孩子才如此。
我们要做的是重视孩子,相信孩子非常出色,减少说教,遇到问题的时候,用给孩子讲故事的方法来帮助他们。另外,如果家长不想让孩子搞破坏、太调皮,应该有的放矢,引导孩子去做一些积极的事情来宣泄他充沛的精力。比方说,打扫家务、参加运动、绘画写字等。
10.不可以无节制的看电视
美国一个新的研究是,看电视会影响大脑中部主管艺术这部分的发育。如果长期看,可能这部分的发育会萎缩或者不能发育。另外,经常看电视也会影响孩子的注意力集中。
11.父母要培养自己的幽默感
生活中那些幽默的人,总能让我们放松且大笑,心情更愉快。孩子有幽默风趣的父母,何尝不是如此呢?父母自己也要培养幽默感,学会以一种游戏和幽默的方式和孩子交流,不过于说教或暴力。
12.让你的行为变得有模仿价值
孩子从书里或者电视里学到什么,就会在现实生活中加以模仿,孩子就是在模仿中成长起来的。比如,你对他大叫,孩子也会对你大叫。父母是孩子模仿的第一环境,做父母的应该让自己的行为变得有模仿价值。
13.让孩子做力所能及的事情
让孩子和父母一起做家务吧,即便他可能会把事情弄糟,也应该给他锻炼的机会。进行家庭合作,不仅让这样的好时光非常充实,也会让孩子体验到自己的价值,有助于独立,且对孩子的团队合作等非常有帮助。
14.父母就是父母,不是朋友
如果你现在是母亲,孩子长大后会依然尊重你;如果是朋友,有可能他会背叛你。有的父母过早的对幼儿诉说很多事情,让孩子失却童年,过早地承担了成人的责任。父母在尊重孩子之外,还是要保留自己的权威。比如,对孩子的不合理要求,要坚持自己的主意。
15.自己的成长经历不要投射到孩子身上
不要让孩子觉得是他自己的问题造成了父母的问题,做父母的要感觉敏锐一些,感知自己的职责所在。应该多对自己进行观察,意识到自己的一举一动可能对别人造成的影响。要对自己有所约束并尊重每个个体。相信你对事物带来的美好感情会投射给孩子,让孩子心情愉快。


🍭【育儿士贴小】有说法说婴儿三个月内不宜竖抱,因为婴儿的骨骼肉肌还没有发育成型,竖抱使头部的重量完全压在柔软的体身上,时间长了容易起引脊椎变形。上加新生儿的头大且重,身体难以支撑,长大后容易成变歪脖。听到这些言论可把新手妈妈吓得不行!
一、婴儿到底能能不竖抱?
其实新生儿竖抱是完全以可的,只要手法到位,竖抱不仅会不伤害脊椎,还会开发宝宝的智力发育。处好有很多:
1、哺乳完之后竖抱宝宝一段时间,于利有宝宝更好的消化,配合上拍隔,能排出体内的空气,避免宝宝吐奶。
2、竖抱让宝宝视野更开阔,发激宝宝的五官感知能力,刺激脑大发育,而且大多数婴儿竖抱笑,横抱哭,持坚竖抱还能培养婴儿的良好情绪。
3、竖抱时妈妈的膀肩会给宝宝一个支撑,上加宝宝对界世的探索欲望,能使促宝宝自发地练习抬头。
二、确正的竖抱姿势
1、自信,去除紧张感
手新妈妈没有经验,往往会紧张,妈妈会发现越紧张宝宝会越不舒服。所以新手妈妈一定要自信一些,除去紧张情绪,妈妈的状态会接直牵动宝宝的情绪哦。
2、一手托头部颈部,一手托股屁
新生儿全身最重的位部就是头部,以所在竖抱时一定要注意拖住头部和颈部,只一另手拖住小屁屁,这样会让宝宝觉感很舒服。
3、让宝宝的头贴在你的胸部
起抱时尽量让宝宝的头贴在你胸前,听到你心跳的声音,会让宝宝更有安全感。手左护住头和脖子,右臂手承担宝宝身全的重量。
4、让宝宝的头搭在你的肩膀上
些有宝宝心奇好比较重,喜欢更开阔的视野,妈妈以可把宝宝的头搭在自己的肩膀上,同样手左护住头和脖子,右手臂承担宝宝全身的重量。


零基础如何学好英语💜①
本文适用于英语零基础或基础差,想要重拾英语的学习者。
对于这部分读者,打基础是非常重要的。不过,也正是因为基础差,自学的时候就很容易走弯路,因为分辨不出什么是对,什么是错。因此,一份针对于零基础的自学路线图(roadmap)就很有必要了,它可以帮助自学者快速建立起一个知识框架。
零基础自学的一个难点在于对一套不同语言模式的适应。我记得自己刚学英语的时候记congratulation这个词,当时音标不熟,26个字母才学完没多久,觉得能把这么长的单词记下来是一件不可思议的事情。而现在,学习运用英语多年后,渐渐已经掌握了英语的发音规律,现在看到单词基本上在脑子里默读两遍就记住了。英语是一门表音文字,这和汉语不同,英语单词和发音是有联系的,存在着某种规律,熟悉之后,常常能够做到见词就能读,听到就可以写出单词的程度,口语中自然也就能说对词汇。
第一步,发音🎃
由此可见,零基础自学的第一步一定是解决发音。这时候不必背单词学语法,因为你很难记住。刚才说了,英语是表音文字,当你踏踏实实把音标发音学会,就会将发音和单词联系起来,这时候,单词不但容易记住了,而且看到也能马上读出来。当你听到单词的时候,靠对发音的熟悉也就能拼写个八九不离十了。因此,良好的音标基础非常重要,看到单词就明白准确的读音,反过来,听到也自然能分辨出是哪一个单词,如此反复熟悉之后,在口语中自然能够说对单词。


国画不同于西画讲究形的准确,更强调传神。
在专业老师的指导下,小朋友在造型传达的同时,想象力和创造力得到很好的释放和培养。
练习少儿国画主要不是为了学习绘画技巧,
而是逐步培养孩子的认知方法、思考方法。
在绘画过程中,
墨、毛笔、宣纸、水四者之间的关系,是有生命联系的。
墨的多少会影响画的干湿效果,
水分的多少会出现浓淡效果,
毛笔的轻重会影响线条的粗细效果。
所有画的效果在宣纸上出来后又会被宣纸的浸润效果
转化成另一种笔墨效果。
这几者之间的这种生命关系
与人的日常行为、处事方法息息相关,
在老师的引导下可以逐步培养孩子的审美能力,对事物的观察能力和表达能力。
相比于素描,国画能更快地表达出绘画效果,吸引孩子的兴趣,从而更好达到教育的目的。
以上均为9岁小朋友杨柳青一期国画课程呈现的作品。


聚鑫会计今天为大家讲解一些有关完税证明的那些事?
首先完税证明是我们交完税以后税务机关出具的一个的凭证,顾名思义就是证明纳税人已交纳税费的完税凭证,用于证明已完成纳税义务。不仅仅个人办理业务时需要完税证明,许多企业办理业务时,也需要提供完税证明。
1.企业完税证明的用途
企业的日常经营活动中,很多资格都需要企业提供自己的完税证明才能获取,例如企业招标投资资质、企业获取订单条件的资格以及争取政府奖励资格等,都需要开具企业的完税证明才能获得。
2.个人完税证明的用途
完税证明不仅仅对企业有着至关重要的意义,对于个人也有着十分重要的意义。
在很多一、二线城市中,想要购买房子或车子是件不容易的事,并不是有钱就可以买到的。想要购买首先需要获取购买资格,而在申请资格时,完税证明就是一项必须提交的资料。像是申请房贷、出国签证等等业务的办理,也都需要向相关部门提供自己的完税证明。
二、完税证明怎么开呢?到哪里开?
以前企业如果要开具完税证明需要携带诸多材料到当地税务局开具,但是从2018年5月份开始,个人和企业都可在网上操作开具完税证明。
这里将以厦门市为例,为大家讲解一下如何在网上开具完税证明!
首先,要登录当地的税务局官网,登录并进入税务局官网首页;在首页上选择证明开具选项;进入系统后,在页面左侧依次选择权限管理—证明开具—开具证明—完税证明开具;核对弹窗中的纳税人识别号无误后,点击确认,会跳出“厦门国税掌上办税厅”的小程序,以及实名认证的二维码;扫码进入“厦门国税掌上办税厅”后,点击“办税厅”选项,选择最后一项“实名认证类—二维码扫描”进入实名认证环节;认证成功后即可获取完税证明。
电子税务局开具税收完税证明(文书式)小结:
(1)传统做法:纳税人需到办税服务厅才能开具税收完税证明(文书式)。
(2)电子税务局操作:纳税人登录电子税务局,即可随时随地开具税收完税证明(文书式)。
足不出户2分钟和至少跑一次税务局,您更愿意选择哪种办税方式呢?
一、功能概述
税收完税证明是税务机关为证明纳税人已经缴纳税款或者已经退还纳税人税款而开具的完税证明,文书式税收完税证明不得作为纳税人的记账或抵扣凭证,可通过海南省电子税务局 “税收完税证明(文书式)”功能开具。
二、功能路径
【我要办税】→【证明开具】→【税收完税证明(文书式)】
本文转载自http://www.juxinkj.com


一级建造师考试有什么特点
一是现场性强
以2018年为例,市政专业案例分析题极少部分问题可以在课本上找到原原本本的答案,基本上是要根据题目描述的情况结合自身在现场经验进行答题。
二是考点偏
因为建造师考试已经实行十几年了, 出题专家基本上将课本上的题目都出过,没题目可出,只能将一些边边角角的知识拿出来出考题。2018年就出现这种情况,许多培训机构所说的一页纸两页纸,在2018年根本行不通。因此,提醒各位考生,在复习的时候一定要复习全面,不要抱侥幸心理。
三是背诵多计算少
一级建造师考试虽然是工程的事情,但考试绝对属于文科。记忆、理解的东西占绝大多数。
备考一级建造师需要投入多少时间?
一级建造师四门课,教材合计约1400页。一级建造师(市政专业)从过完春节开始筹备,真正复习从四月份左右开始,前后共6个月。三门公共课和专业课时间对半分配,因为专业课(市政专业)知识点太多,需要详细复习,而且记的点也很多,所以要花费一大半的时间在专业课上。专业课考过了,一级建造师基本上就到手了。在这里提醒大家,在时间的分配上要非常注意。
各科都应该怎么复习?
一、整体复习思路
第一遍,先购买旧版教材和旧版网络教程(精讲班),课本详细看一节,网络教程看一节。第一遍花费的时间最多。(复习的过程中根据老师的讲解和自己的理解要学会抓重点,并做标记)
第二遍,四门全部过完一遍后,差不多已经五月份了,新版教材已经出来了,建议考生不要为了节省那么一点钱买盗版教材,因为盗版有错误或不清。这时候培训机构新的网络教程也陆续开始更新,这时候网络课程和课本可以同时过,在看视频的过程中将老师讲的重点在书上用红笔画出。这一遍很关键的一步就是做章节练习,购买的网络课程里面有章节练习,每复习完一章做一章的练习,将错误的题目备注好方便日后复习。
第三遍,仍然跟着网络课程复习,这边速度可以加快,主要是复习前面复习过后自己觉得棕垫、难点、易考点以及老师重点提示的知识点。整本书过完后,将历年真题拿出来做,每年真题都按照考试时间做,做完后对答案、估分,做错的地方翻阅课本再次复习透彻。
第四遍,复习这一遍的时候已经是考试前一周,为了给实务多留点时间,这一遍只能用2天的时间。主要是加强复习自己经过前几遍复习后仍没有记住的知识点,同时也是为了加深印象,因为全部复习完一遍后,第一科也忘的差不多了,这一遍可以帮助你快速回忆一遍,加深印象。


“好想顺产,又好害怕侧切,怎么办?”
“是不是顺产的时候都要侧切啊?”小编近期收到了一些孕妈的提问。一些孕妈本来是打算顺产的也因此想放弃,现在更是流传着一种说法“十顺九切,这就导致相当大一部分孕妈就是因为害怕侧切而放弃了顺产。孕妈选择顺产就一定会侧切吗?今天小编为宝妈们来科普一下。
什么是侧切?
侧切就是在孕妈在顺产的过程中,出现胎头过大等特殊情况,可能导致孕妇严重撕裂时,会进行会阴侧切术。
为何顺产可能会侧切?
一般对于第一次生产的孕妈来讲(也有很多经产妇),会阴比较紧,阴道口的延展性也不是很好。当胎头太大或者是分娩较快的时候,孕妈的会阴部位就可能会发生严重的撕裂。为了避免出现这种情况,医生一般会建议侧切。采取侧切术,能够缩短产程,降低胎儿和孕妈发生危险的概率,同时也能减轻孕妈承受的痛苦。
什么样的孕妈会被侧切?
1.35岁以上的高龄孕妈,或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时。在这样种情况下,医生为了减少孕妈的体力消耗,缩短产程,减少分娩对母婴的威胁,就要侧切。
2.孕妈的私处弹性差,会阴口狭小或者有炎症、水肿等情况,评估胎儿娩出时难免会发生私处严重撕裂时,也会选择侧切。
3.子宫口已全开,胎头较低,但是胎儿有明显的缺氧现象。胎儿的心率发生异常变化,或心跳节律不均,并且羊水浑浊或混有胎便,医生也会采取侧切。
所有顺产的孕妈都会侧切吗?
当然不是了。
并不是所有顺产的孕妈都会被侧切,医生会根据孕妈和胎儿的具体情况来定。侧切的情况我们上边有提到过,只是说在出生分娩不顺的情况下才可能会侧切。如果胎儿比较小,孕妇产力足,顺产条件特别好的话,是可以不用侧切的。所以孕妈不要因为害怕侧切就放弃了顺产,还是要看自己的实际情况。
孕妈如何避免侧切?
1. 重视孕前妇科检查
我们一般都是建议夫妻在备孕前要进行孕检的,对于女性来讲,要排查宫颈、阴道疾病。有很多女性是带着妇科炎症怀孕的,那么在顺产的时候就可能会因此而进行侧切。
2.饮食合理,避免胎儿过大
其实顺产侧切的孕妈,大多是因为胎头过大,影响了正常的分娩。那孕妈在平时就要注意饮食要合理,如果孕妈营养过剩的话,胎儿的体重也会增长太多,甚至有可能成为巨大儿。
3.分娩时要正确用力
在开宫口的阶段,孕妈不要乱喊乱叫,要注意保存体力。这样避免到了第二产程出现体力不支的情况,从而增加侧切的发生率。


其实水光针的原理是用仪器将非交联小分子玻尿酸或其他皮肤需要的营养物质直接注射中胚层内,达到补充水分、改善光泽、减轻皱纹、延缓衰老等效果。
✅常见的水光导入方式有:注射水光针(手打)、有针水光枪注射、微针导入、无针水光机导入。
1⃣注射水光针(手打)
☁使用工具:注射针筒。
☁作用原理:利用注射针筒将营养物质注射至肌肤中胚
🉑优点:注射层次医生根据具体情况做调整,直接作用在中胚层,效果杠杠的,也更持久。
🚨缺点:因为是手动注射,所以容易导致使用部位不均匀,剂量和深度都不好把控。对医师操作要求较高。
2⃣注射水光枪
市面上的水光枪基本类似,但是针头区别却很大。所以针头的选择很重要,有利于注射的安全性和方便性、舒适度等。另外,水光注射仪通常为多针头,可根据不同部位使用不同针头。
☁使用工具:水光枪
☁作用原理:利用负压技术,将皮肤稍微地提起,在皮肤维持紧实状态情况下,使针头进入到准确的真皮层深度,用多针来注入营养物。由机器精准调节药剂和注射深度,所以包括眼部、颈部这些危险部位都可安全注射。
🉑优点:功效显著,见效快。
🚨缺点:皮肤较薄的位置容易出血,水光机器因为多针同时出药,需要控制产品浓稠度。
3⃣微针水光
需要使用的工具是微针滚轮或电动微针。微针水光美容法流传很久,同注射水光枪一样都属于中胚层疗法.
☁使用工具:微针滚轮,电动微针
☁作用原理:利用微针上许多微小的针头,刺激皮肤,利用强压让活肤精华的活性成分有效渗入皮肤。同时微针刺激真皮层,通过皮肤的自愈能力,促进胶原增生,可使皮肤表皮层的厚度增生。
🉑优点:痛感低,药物均匀。且微针在出来前就已经放开了注射器的压力,因此不会造成营养物质的损耗。
🚨缺点:容易破皮出血,因感染发生炎症。如果操作不当,易造成大面积的创伤。
4⃣无针水光
无针水光因其导入不到皮肤深处,所以效果不如有针水光注射来得好。其次,因其采用气压原理直接将玻尿酸等成分“打”入皮肤,其必须选择无交联玻尿酸,相对应的效果与持续时间就会短。
☁使用工具:无针水光机
☁作用原理:运用气压以超高速将营养物爆破成纳米级分子,渗透入皮肤表皮最底层,即基底层。
🉑优点:无出血,无痛感,安全性高。
🚨缺点:效果不如有针水光,持续时间较短。
以上四种水光导入方式均属于医疗行为,需要无菌操作,有一定的风险!建议集美们在正规医院


1~3岁宝宝如何正确喂养,为一生体质打好基
不管你信不信,宝宝1岁前的体质是妈妈决定的,但1岁后的体质,都是通过吃出来的![飞吻R]想宝宝体质好,懂得合理安排饮食和生活习惯真的非常重要‼
☑:1-3岁宝宝各阶段所需营养大不同:详见图3-4
💛1-1.5岁,跟进大脑成长期的营养:每日必须摄取:足够的蛋白质,钙和维生素d,还有鱼类蛋类。每天奶的进食量应该在400-600毫升
🧡1.5-2岁,合理膳食让宝宝更“结实”:科学育儿,按时吃饭,规律进餐,避免挑食偏食,培养良好饮食习惯
❤2-2.5岁,吃对食物增强免疫力:此阶段宝宝,食物种类需要多样化,多吃蔬菜水果,适量摄入鱼,禽,蛋,多吃维生素c食物水果
💚2.3-3岁,吃对食物呵护宝宝身体:应多摄入改善宝宝肠胃功能,提高宝宝心肺功能,养护宝宝肝肾,保护宝宝视力的的食物
☑:九类体质儿童的中医调理法:详见图5-6
体质就是身体素质,除了一定程度上父母的遗传,更多的是后天各种因素所形成,从中医的角度看,小儿体质分为9种基本体质类型,其中以“平和质”最为理想
☑:除了饮食调理,更重要的是结合运动锻炼,增强免疫力🤸🏻♂
无论是哪个年龄段的宝宝都应该多运动,以便增强体质,运动可以加快宝宝体内循环,增强宝宝食欲,并有助于他们睡眠,🤾🏻♂孩子抵抗力差的主要原因,是蛋白质摄入不足或身体吸收能力差,所以要让孩子多晒晒太阳,多户外活动,体内维生素d才会被吸收🏊♀
☑对于1-3岁的宝宝,每天喝奶也是头等大事哦🍼
让宝宝拥有从内而外的抵抗力,吃好,吃的营养才能提供更健康的身体,在照顾女儿的起居饮食外,我也是一直特别注重宝宝的营养,👼🏻营养跟得上,整个体质才跟得上,特别是女儿三岁了,要上幼儿园,适应群体性的秩序生活,更加需要一个强壮的体魄,所以我每天早上都会给她准备这款合生元派星奶粉,✅女儿在幼儿园里与其他同学难免有亲密的接触,这个接触或许就会造成生病了,但是我们无法无时无刻进行监视,那么这时候,孩子自身有保护力和抵抗力很重要,奶粉里面的LPN成分,是母乳珍稀的活性蛋白,有效激发宝宝自身保护力,形成一道透明的保护罩一样,保护宝宝。👍宝宝除了每天食物的营养摄入,吸收好不好也是关键,奶粉里面的SN-2PLUS,这是促进营养吸收的关键结构脂,还能减少钙流失,减少上火便秘[飞吻R]
全职三年的带娃经验得出,均衡的饮食搭配+合理身体锻炼+营养充足的配方奶粉是打造宝宝良好体质的基础!


相信大家今天早上拉开窗帘,满天的橘黄色就映入了很多人们的视线中,犹如加了一层橘黄滤镜。没错,这就是来势汹汹的沙尘暴。那么,它究竟是何方神圣呢?
沙尘暴是指强风将地面尘沙吹起使空气混浊,能见度小于1km的天气现象。
在气象学上,它们有着明确的等级划分。根据水平能见度和风力大小,沙尘家族被分为浮尘、扬沙,沙尘暴,强沙尘暴和特强沙尘暴。主要的能见度指标依次是<10千米,1~10千米、<1000米,<500米和50米

!沙尘天气的形成需要满足三个条件:
1.大风或者持续强劲的风力
2.要有足够细小的沙子
3.满足大气条件的活跃性

我国沙尘源分布相对固定,主要是来自于蒙古国,中亚地区和我国本土的沙漠。
这次冷空气携带蒙古地区沙尘向下输送,产生了这次沙尘天气。
!防护法则
大风沙尘时,会遮蔽日光,引起能见度降低,影响交通安全。大气中的可吸入颗粒物增加
也加剧了大气污染,对人类健康造成威胁。所以在沙尘时,防护变得尤为重要。
1.      屋内及时关闭门窗,在窗户的缝隙处撒上适量的水
2. 减少外出,如外出时要戴好口罩,必要时可带好护目镜,以免沙尘侵害眼睛和呼吸道而造成损伤,并注意交通安全。回家后及时清洗脸和鼻腔。
3.车辆减速慢行,密切注意路况,谨慎驾驶。
4.室外物品及时放到屋内,以免因大风吹下。
5.沙尘时期多喝水。有条件的人可以使用室内空气加湿器,来净化室内空气,增加湿度。
6.远离树木、广告牌等高大有坠落危险的物体,不要乱窜。
当然,沙尘暴虽然会带来不少麻烦,但也是有好处的,比如
1 沙尘暴带来的沙尘一定程度上弥补了一些地区的土壤不足,将泥土及营养物质进行传输,对肥沃土地有不小作用。
2、沙尘暴为部分海洋的浮游生物提供养分。它每年把上千万吨的沙尘从中国西北和蒙古国等干旱地区携出,洒落到太平洋。给海中的生物带来了海中常缺乏的铁和磷,补充了保护生物多样性所需的重要元素。
3、沙尘暴过后可净化空气和酸雨,沙尘天气过后的天空是很洁净的。原因是沙尘形成的气溶胶里面钙的含量较高经常带有一些碱性的物质,对空气中的氮氧化物、二氧化硫等有中和作用,可以有效减少沙尘沉降区的酸雨及土壤酸化。
虽然现在不少因素让沙尘天气越来越少,但是一旦出现也会对生活产生影响。我们能做的除了做好防尘措施之外,还要及时关注天气信息,在日常生活中也要注意保护环境,让我们的地球更加美好!


企业为什么聘请法律顾问
🔍🔍一、解决纠纷
🔍🔍法律顾问进入到公司的第一件事,就是进行尽调,全面了解公司情况。在掌握公司发展情况之后,就是梳理已存的法律纠纷,解决纠纷始终是公司聘请法律顾问的首要原因。法律顾问相对于外部律师和其他员工而言,有其优越性在。首先,法律顾问作为专业性的法律人,对于纠纷的处理有着比非法律人更加专业的判断和更加丰富的经验。无论是协商、调解,还是诉讼、仲裁,法律顾问都能站在公司角度,以法律观点分析利弊,最大程度的保护公司利益。其次,在诉讼与仲裁方面,作为企业法律顾问的律师,既能发挥自己的职业优势,也比外部律师更了解公司的内部情况,应诉举措会更具针对性和可实施性。
🔍🔍二、防患法律风险
🔍🔍解决问题固然重要,但更妥善的做法是提前规避问题的产生。这就要求法律顾问在公司的日常生产经营过程中,应全程把握各具体环节,对可能存在的法律风险进行详细全面的评估。比如,在审查合同时,要调查对方当事人的履约能力,以此判断合同能否按质按量的履行;要审查对方当事人的权限,避免出现无权代理人签署或者超越代理权限的情况。这不仅为公司避免了很多后续的纷争,节省了人力和财力消耗,也是从另一个角度展示公司的专业性,有利于维护公司的良好形象。
除此之外,法律顾问在防患法律风险这项职责背后,还有一个隐形的任务,即增强员工的法律意识。这是从根源上规避法律风险的一项途径,只有人人都掌握了一定的法律知识,具备了一定的法律意识,才能从根本上减少违法违规违约事件的出现。
🔍🔍三、规范管理
🔍🔍众所周知,法律的作用不仅仅在于惩罚,规范作用也是运用法律的一个重要目的。对于公司来说,规章管理制度是有效管理员工的途径,法律顾问也应对此提出法律层面的建议。当然,这也要求法律顾问尽可能多地参与到公司的生产经营过程中。因为只有充分了解公司内部情况,才能提出合理的规划方案,为公司规范化运行提供法律支持。
🔍🔍北京市京师律师事务所封跃平律师提醒,“市场经济的快速发展,不仅为企业带来了巨大的机会空间,也使得市场环境更加错综复杂,暗藏了更多的法律风险。确保企业始终在法律允许的框架内运行是每一个企业家都应该学习的内容。”法律顾问的存在,正是弥补了企业这一发展短板,他们可以帮助企业建立完整的事前规避预防、事中监督、事后解决的完整机制,为企业发展保驾护航。


科学育儿会给宝妈增加负担、带来焦虑吗?
现在生个孩子,去网上搜搜育儿经验,发现大家都在提科学育儿,宝宝是上天赐予父母最珍贵的礼物。薯爸薯妈对宝宝的成长寄予厚望,与宝宝有关的一切话题都深深的牵动着父母的心。但在宝宝成长的路上,由于有些薯爸薯妈缺乏科学育儿的知识和态度,导致不当的教育和不妥的言行对薯宝宝造成或多或少、或大或小乃至终身的不良影响和伤害,会干扰他们的健康成长。

从人的一生发展来看,早期教育是其健康成长的重要时期。因此,育儿需要科学的、严谨的态度!相信各位薯爸薯妈对科学育儿一定有很多疑问!今天宝宝统bebeLog就为各位来解释一下:

①到底啥是科学育儿?
科学育儿涵盖的内容十分广泛,包括了从孕期保健、胎教、哺乳睡眠记录、科学喂养、幼儿教育等等,它囊括了从孩子出生前到出生后一系列的科学保健、保养、育儿知识喔。我们都知道,宝宝在0~6个月,是最需要宝妈注意的时候,因为稍有不慎就会对薯宝宝造成伤害。

②为什么要科学育儿
时代在进步,科学育儿也早已成为新时代薯妈妈们的日常。老一辈人遵从守旧的观念,是缺乏对新知识的认识。我们是新时代的父母,接受了新知识,在养育孩子上,我们应当有辨别育儿方式优劣的能力,取其精华去其糟粕。虽然科学育儿喂养出来的孩子,成就不一定比普通经验养育出来的孩子高,但他们的身心健康各方面指数一定比普通养育长大的孩子更优良。

③如何科学育儿
制定薯宝宝专属喂养日记,这样薯妈妈们才能制定更好的科学喂养方案!另外薯爸薯妈们,如今这个数据时代,咱们可要学会利用大数据育儿呦~俗话说知己知彼才能百战不殆,了解同龄宝宝的成长情况,才知道自家薯宝宝成长是否落后,从而做出科学的调整~

其实,我们在使用某种育儿方法时,实际是在引用专业人士研究实践总结之后得出来的方法论。这种方法论,不存在个人主见、个人经验,因为它是大数据归纳出来的道理。社会提倡科学育儿,也是为了让薯宝宝们健康茁壮的成长嘛!


国家提倡晚婚晚育,再加上很多女性以事业为重,等到准备好生育的时候,可能已经到了高龄产妇的年纪了。那么到底多少岁才算是高龄产妇呢?高龄产妇的产假是多少天呢?
什么是高龄产妇
高龄产妇泛指35岁以上初次生产的妇女。高龄产妇产假是指生产期间,不能再继续工作,开始申请一定时长的休息时间。高龄产妇产假目前在我们国家并没有明确的规定,但是很多地区,很多单位和公司会有自己的相关规定。
高龄产妇产假多少天
对于高龄产妇的产假,我国目前并无相关法律对此作出具体规定,因此高龄产妇的产假和普通产妇的产假一样,都是可以享受家规定的98天产假,但不同的是,因为高龄产妇一般年龄在35岁以上且属于第一次生育,所以,依据很多地方的相关规定,高龄产妇是可以在享有国家规定98天产假的基础上还可以享有30天的晚育假。另外,视情况可以将128天假期酌情延长至六个半月。
 独生二孩的产假也做出最新的规定:根据国务院出台的《女职工劳动保护特别规定》要求:符合政策“单独”生二孩的也能享受晚育假吗?计生部门有关负 责人表示,晚育假只能享受一次。不管是“双独”还是 “单独”生二孩的,都不会再有晚育假,即女方是98天的产假,不再延长30天。同样,男方也没有护理假了。
高龄产妇产假工资怎么算
高龄产妇的产假与一般人员的产假期限并没有什么不同,在放假的天数上,高龄产妇与普通产妇也没有区别,在工资上也基本按照国家相关规定来。
1、保胎假,休假期间工资按照病假发,但是需要医院开具相应的证明。
2、产前15天休假,工资按照每月实际工资的八成发。
3、产假,领生育津贴,生育津贴是国家补贴,由你本在所在公司向社保处申报工资基数有关,所以实际得到的生育津贴与产假工资并不相等。当然两者也不能同时享有。如果你得到的产假工资高于生育津贴,高出的部分不扣除,若低于生育津贴,则由公司自行补足差额。
4、哺乳假,六个半月按照工资的八成发,如果还有延长,则按实际工资的七成发。 值得一提的是,产后假的生育津贴是按照工资基数计算的饿,有些高龄产妇一般具有一定的社会地位,工资水平较高,所以申邻到的生育津贴应该也会较多。


潮绣也叫潮州绣,是粤绣的主流派,有独特风格技艺和强烈的地方色彩,粤绣与苏州的苏绣、湖南的湘绣、四川的蜀绣被誉为中国四大名绣。[赞R]
▲图一为19世纪70年代潮绣泰斗林智成的钉金绣《九龙屏风》作为国礼被赠送给叙利亚(图源:易向)
▲图二为传统戏服是潮绣的主要用途之一(图源:这和那)
潮绣作品《郭子仪拜寿》、《狮子头》、《海龙王头》、《安春鸟》等,在宣统二年(1910)清政府在南京举行全国工艺赛会上得奖。刺绣作品还于1915年参加巴拿马国际博览会,1923年和1925年参加伦敦赛会,得到国际上较高的评价。
▲图三为潮绣作品(图源:浙江理工大学丝绸博物馆)
跟很多手工艺人一样,李淑英也十分担心会后继无人。“母亲临终前曾嘱咐,子孙后代别再学潮绣,太累了。”李淑英回忆道,但她却没有听从母亲的遗愿,选择了遵从内心,“我从小就喜欢绣花,即使到现在也只会埋头苦干。但无论如何,也不能让潮绣断针。”退休后,李淑英一直把潮绣的传承发展事业放在心里。她不仅自己坚持刺绣,还不断地将面临失传的潮绣技艺整理成文,以供后来者学习。
李淑英的人生,就这样一路马不停蹄地绣着,一针紧似一针,苦乐年华就这样编织在一匹长长的岁月之布。大国历史的风云,掠到国脚省尾的这座小城平常人家的生活中,已如泥牛入水。


💧笔者本硕均为新闻传播学专业,曾从事政府舆情监测处理和媒体公共关系工作,担任大型集团媒介公关负责人,新媒体传播领域先行者
🍓打开每天的新闻,基本上都有关于不同企业在应对品牌、舆论、传播方面的问题,外行人每天当作日常新闻茶余饭后谈资消遣,如果你希望能更深入了解传播、品牌、公关等对企业、对社会、对世界的影响,那么就可以从这些事件当中发现一些规律。当然,你也可以从历史上的公关事件中获取。
🍓对传播、品牌方面有所关注的应该都听过这本书--《弱传播》。书的开篇告诉我们,世界上所有的成功,都离不开传播。人类90%以上的冲突,不是核心利益上的冲突,而都是不恰当的传播造成或放大的。
🍓舆论是一种对任一对象的关注,是关注的表达与聚集。对舆论的恐惧来源于两种困境:一是人们就生活在舆论当中,对它很熟悉,但对它的运作却很陌生;二是人们知道舆论会影响他们,它貌似偶然,但感觉又有规律,可是人们摸不透它的规律。
🍓在书里,作者告诉我们,人类生活在两个世界,一个是原本的现实世界,一个是传播的舆论世界。无序,是舆论世界的天性!
🍓所以,舆论世界的特征就是:
‼竞争性传播的表面世界;
‼争夺关注、争取认同与争抢表层中建构的世界;
‼争夺关注时强者占优势,争取认同时弱者占优势,争抢表层中“比表面积”大者占优势。
🍓所以,从某种意义上来说,舆论既是社会表面张力的产物,又是社会表面张力的构建者,研究舆论学就是探知社会的表面力学。
🍓所以你可以发现,舆论世界对现实世界的反映:绝对是有限的。舆论作为一个竞争性传播的工具,所有的人都在使用。作为企业的领导者,更不能忽略“传播”的价值和重要性所在。可以说一切的改变都源于传播。但是,如何正确传播,如何传播企业自身价值观,如何更好地扩大企业自身的社会及舆论影响力,接下来会着重探讨。
读书|企业管理|品牌|传播


✨如何刺激婴儿大脑的发育?
答案不是益智玩具,不是早教班,而是与父母的日常互动。这是因为,孩子的学习过程是连贯的、线状的,它贯穿在生活的每时每刻,而不仅仅局限在某一个时间点。早教班质量再高,一周也不过1-3个小时;玩具再益智,没有人陪着宝宝玩,没有人在宝宝想要分享喜悦时提供反馈,那TA也会很快对玩具失去兴趣。
真正注重教育的父母,一定是将最多的心思和时间花在与宝宝互动上。
人类大脑的大多数回路都是在人生的头几年建立起来的。宝宝刚出生时的大脑只有最终成人大小的1/4,但到了2岁,就已经长到成人大小的3/4了!等到了5岁,孩子的大脑就会和成人大脑的大小及容量非常接近了。婴儿大脑神经元的生长及联结有赖于环境的刺激,环境越丰富,提供的体验与学习机会越多,大脑神经元联结形成的突触就越多。因此,为了抓住宝宝大脑发育的黄金期,除了吃喝拉撒睡,我们能做的还有很多,在此概括为3大方面。
1.多对孩子说话
一些具体的做法指导:
有意识地说出宝宝看到的物体的名称。
对宝宝阅读绘本。
当宝宝发出一些声音时,用同样的声音回应宝宝,这会让宝宝为自己刚才的尝试感到自豪,并继续做出更多尝试。
经常重复自己的话,加深宝宝的印象。
使用正确的词汇和句式,发音清晰,语速不要太快。
生活中随时对宝宝解释描述你正在做的事情。
当对宝宝说“不”时,请解释一下为什么。
多对宝宝唱歌和念押韵的童谣。
考虑引入母语外的第二语言,越早越好。
2. 用爱抚和肌肤之亲来灌溉宝宝
孩子需要爱抚和肌肤之亲的灌溉,缺少了它们,就像花朵缺少阳光雨露一样,很快会萎谢。这种萎谢损伤的不仅仅是孩子的情感,连大脑发育都会因此滞后,直接降低孩子的智商。
一些具体的做法建议:
多对宝宝微笑,多抱宝宝。
轻轻抚摸宝宝的头、身体,温柔地对TA说话。
多让宝宝坐在父母的大腿上,与父母面对面地玩。如果宝宝自己还不会坐,就让TA背靠在父母的大腿上。
为宝宝按摩。
穿着背带多带宝宝出去逛逛,去超市买东西、公园散步,既呼吸点新鲜空气,又能多见识新环境。
母乳喂养。温柔地抱着宝宝,目光与TA对视,但是要让宝宝的双手自由,TA想抓哪里就随TA。
3.陪玩
父母就是一岁前宝宝最好的活玩具。孩子最喜欢玩的就是我手上拿的东西!我拿什么她就要什么!至于那些漂亮的益智玩具,玩玩就不玩了,倒是矿泉水瓶子,她可以玩半个小时,装玩具的纸盒子也很感兴趣!
下一篇继续陪玩指南。


孕妇不能喝咖啡和茶?
《新英格兰医学杂志》2000年发表的一篇文献称超过100毫克的咖啡因摄入对于纳入研究的非吸烟女性即可升高流产风险。过高的咖啡因摄入确实会增加流产的风险,孕期每天的咖啡因摄入不超过200毫克就没问题。一杯(240ml)速溶咖啡大致含有90-200毫克咖啡因,所以每天一杯咖啡还是安全的(实际上很少有中国孕妇会每天都喝咖啡)。我自己就是个茶水控,不爱喝白开水,无茶不欢~特意咨询过医生,说是可以喝,淡一点,保持好心情最重要!还有现在有无咖啡因的茶,和我一样不爱喝白开水的孕妇们可以看看。
太瘦了不容易怀孕?这个是真的,女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能,其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床。
孕妇不能留长发吗?很多人怀孕了第一件事就是剪掉留了多年的长头发,意思是不想和婴儿抢营养,其实头发生长需要多少营养,和头发长短根本没关系,剪短发确实更易清洁和吹干,对孕妇来说比较方便,但这并非是因为长发会消耗更多营养的缘故。怀孕了是保留长发还是剪短它,都取决于个人的生活习惯,并没有什么医学上的利弊倾向。
孕妇要一人要吃两人份?孕妇就要吃的胖胖的,就要把孩子的也吃过来,这个观点真的已经很过时了,孕妇需要的是均衡全面的营养,适量的运动,健康的体型。在孕中后期,应该适量增加优质蛋白质的摄入,保证钙质的摄入(奶制品)。暴饮暴食是不利于胎儿成长的。
为了营养均衡一天要吃5种水果?
孕期检查的时候医生说每天的水果量就是你拳头大小的分量,比如一个苹果,或者一小份西瓜,亦或者十几颗葡萄,千万不要觉得吃水果又营养又不长肉,殊不知会增加你摄入的糖分。
孕期的糖代谢能力会变差,孕中后期,尤其是糖耐测试结果不太好的孕妈,应该限制糖的摄入。特别喜食水果的尽量吃水果本身,而不是果汁,喝果汁会在不知不觉中摄入更多的糖分。
孕妇不抽筋就不需要额外补钙?
很多准妈妈会有这样那样的顾虑,又没有腿抽筋、关节痛,而且我每天都有喝牛奶、吃坚果啊,不缺钙就不用补的啦。其实并不是这样的,我们的机体有着很好的调控机制,不会因为暂时性缺钙就出现缺钙的症状,一旦等到出现抽筋、关节痛的症状时,缺钙的现象可能已经比较严重了。


疫情,一场唤醒全民的变革(部分1)
本次疫情对个人、企业、社会国家,乃至世界的影响,其本质还是在事态的催化与加速上。疫情难有催生新的,但加速个人职业、企业的传统思维、传统经营方式的淘汰是始料未及的。当今的中国的变化是日新月异,可谓是移步换境;同时,世界格局的变动,其突发性的变化才是一定的。只有认同变化,关注变化的本质,而注重预料其事态的发展方向,而不是仅在乎变换的结果,你就会深刻体会到其中的规律所在。正如我们的先人老子言:“飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地。天地尚不能久,而况于人乎?”
因篇字受限,及考虑认知不同及信息数据的来源而引起误导误解,删减具体的分析阐述。
(一)对企业的影响
1、对民生需求产业的冲击,达到产业化格局的改变。冲击最大的是店面经营的商业。
2、对中小企业的影响,达到负债与破产的程度。
3、对网络系统在企业经营管理的运用,将产业化的提升加快3-5年。
4、对电子商务的快速需求与运用,达到改变城乡的生活方式与城市产业格局。
5、对商业模式创新,产业升级是高速迭代的推进,加速消亡低附加值与传统运作企业。
(二)对个人职业的影响
1、对就业的影响,达到以生活为需求的选择。
2、对社会观念的影响,家庭观念的强化,达到个人职业选择拔高的妥协。
3、中小企业的倒闭潮,加速了行业的细分,达到企业生产环节的独立化,影响岗位的重定义与取代。
4、中小企业的倒闭,加大了自我创业的需求群体,推高了电商规模与网络化办公群体。
5、传统的店面经营倒闭与网络化需求,达到无微信不商,社交媒体商业化的全民化。
6、疫情期催生了的电商、网络化、新型科技技术,高速信息化的快速普及性的运用,达到“无工可打,无生意可做”的影响。
(三)对政策的影响
1、对宏观经济目标的冲击,达到国有规划的调整与延缓。
2、对经济体制的不足暴露,达到产业升级与布局的调整。
3、对国家公共卫生安全应急系统的有效性,提升十年不止,由行政管理到法制系统建立。
4、对食品安全管理系统的提高推动,达到3-5年。
5、对实体经济的冲击消弱考虑,股市的欢快是需要的,货币的宽松、降息相关都是应有的方式,股市看好到二季度。
6、疫情期的“呆家座吃”,物资食品库存的全面消耗,疫情后恢复性生产,到投入市场的人力成本的上升,落到物价上升是可以断定的。
7、对地方行政管理的责任有效性,执行力的提升,达到民众日常身有所感,心有认同。……


甘林夜校是一个充满革命色彩和文化气息的建筑。甘林夜校位于麻章区的甘林村的梁氏宗祠。1955由省人民政府确定为全国第一批抗日战争时期革命老村庄。1995年“甘林抗日夜校”(梁氏祠堂旧址)被批准为湛江市文物保护单位。2006年甘林被广东省老区建设促进会确定为“革命传统教育基地”。2013年“甘林抗日夜校”被批准为湛江党史教育基地。2015年岭南师范学院将“甘林抗日夜校”定为党史教育基地。2018年甘林被湛江市批准为红色党建示范村,2018年海洋大学将“甘林抗日夜校”定为南路革命史研究基地。

追忆红旅队在甘林村书记的带领下,开始踏上了深入了解甘林夜校历史和它在抗日战争中做出的巨大贡献的旅行之船。梁氏宗祠始建于明朝,距今已经527年历史,当时是皇帝为了奖励甘林村的抗倭英雄——梁伯材,他是一名难得的战争战略奇才,布衣出身的他参军的第二年就立下了赫赫战功,被皇帝记为一等功,升授六品忠武校尉,负责督理廉州军务,任莆田县主事。其后,梁伯材在督理廉州军务期间,彻底清剿了北部湾的海盗,并修设防城海堤和炮台,同时还肃清了廉州境内的前朝遗寇,修好与少数民族的关系,不但巩固了国家的海防,还增加了国家的税赋,维护社会的安定。而廉州古时有民谣唱到“不怕廉州人,最怕廉州城”。

梁氏宗祠在解放前主要是读书人的吟诗赋词和名族气节教育的场所,年轻一代从小就受到腹有诗书气华的文人大家的文化熏陶。在七七卢沟桥事变后,全民族到了最危险的时候,甘林村外出读书的莘莘学子和从广州派遣的黄其江等人回甘林村在梁氏宗祠办起了革命夜校,打起了全民族抗战,抗日救亡运动第一仗。同年在麻章中心小学建立党支部,以其为根据地,在甘林夜校动员民众抗日,筹集资金,培养人才。

先进知识分子通过成立宣传队,编抗日剧,画墙报等方式到湛江各地的农村巡演宣传,为农民干农活,收割庄稼,他们的行为赢得民心,为抗日活动打下了良好的群众基础,同时诠释了中国共产党来自于群众、回归群众的信条。在筹备物资方面,各自极尽所能用的方法,冒着被敌人发现的风险,他们通过开办消费合作社,然后在其中秘密转运抗日物资,最后通过海上驼峰运往全国,为全国的抗战保障做了巨大的贡献。

在甘林夜校里记录的一则则直至心灵的故事,一遍又一遍地荡涤着团队成员的灵魂,这更加坚定了他们身为新时代的中国青年为实现中华民族伟大复兴中国梦的理想信念。加油!中国青年!


教育部门出台规定,可以适当惩戒学生怎么看
本题为综合分析类,题干内容更简单,就是对一项规定发表自己的看法,我们发现这是属于政府行为,可以使用理论课中的目的行为分析法,将政策的初衷、政策落实中的问题和改进的措施进行说明,下面结合具体题目进行分析:
审题点:“教育部门出台规定,可以适当惩戒学生”
适当的惩戒本身就是教育的一种手段,在教学中适当运用惩戒方式,可以起到威慑作用,树立管理的权威,强化维护学习秩序的能力。同时,可以让犯错的学生受到相应的教育或者惩戒,避免小错变成大错,影响今后的发展。教育部门的规定具有一定的法律效力,以法规形式保障惩戒行为的过程中有规可循,也有规可依。但是我们也要看到,这项政策有一定的问题所在,比如适度的范围、落实的程度等都值得深入思考。
本题的答题思路为:政策的好处-出现的问题-改善的对策。


当季小儿常见病之肺炎支原体感染
1. 何为肺炎支原体?
肺原支原体是介于细菌和病毒之间的微生物,无细胞壁结构。
2.临床特点
发热,体温常达39 ℃。可伴有全身不适,乏力,头痛,咽痛,肌肉酸痛。咳嗽为突出症状。初为干咳,后转为顽固性剧咳,常于夜间加重。有少量痰不易咳出。体征一般较轻。
3.用药
大环类酯类抗生素以及对症治疗如氨溴索化痰,布地奈德平喘等。
备注,抗生素治疗早期足量足疗程,静脉点滴。
4.识别重症
以全身中毒症状为主,严密观测生命体征。
5.预防
不要与肺炎患者以及其它疾病人群接触,小儿免疫力低下,少到人多地方。饮食注意防过敏。


关爱之家养车侠汽车养护小知识上线啦。汽车是由许许多多精密的零部件组成,如果汽车出现故障,普通车主很难判断究竟是车子的哪里出现问题。养车侠希望通过汽车专业知识的普及,提高车主认识车子、识别汽车故障的能力,帮助车主更好地了解自己的爱车,成为一名优秀的汽车达人。
本期,我们探讨的是涡轮增压发动机要如何保养才能开得更长。
不知不觉中涡轮增压发动机车型不断走热,无论是合资品牌还是自主品牌都纷纷推出涡轮增压发动机的车型。涡轮增压发动机有着自然吸气发动机不具备的低油耗高扭矩优势,不过其对油品、保养的要求更高,下面就来简单介绍涡轮增压发动机的保养技巧。
1、废气涡轮增压发动机工作原理
常见的废气涡轮增压器利用发动机排出的废气惯性冲力来推动涡轮室内的涡轮,涡轮又带动同轴的叶轮,叶轮压送由空气滤清器管道送来的空气,使之增压进入气缸,增加了气缸的进气量。当发动机转速增快,废气排出速度与涡轮转速也同步增快,叶轮就压缩更多的空气进入气缸,空气的压力和密度增大可以燃烧更多的燃料,相应增加燃料量和调整一下发动机的转速,就可以增加发动机的输出功率。
和同气缸大小的自然吸气发动机相比,涡轮增压发动机可以获得更大的压强推动活塞做工,相同转速下理论上功率和扭矩更大,一般来说功率可以提升约40%左右,同时这也使得涡轮增压发动机的内部零部件要承受较高的温度及更大的撞击、挤压和剪切力。
2、涡轮增压发动机保养解析
涡轮增压发动机启动后,不要立即进行行驶,需要预热几秒钟,使涡轮增压器得到充分润滑,然后再提高发动机转速。
此外发动机突然熄火后,此时排气歧管的温度很高,其热量就会被吸收到涡轮增压器壳体上,停留在增压器内部的机油会熬成积炭。当这种积炭越积越多时就会阻塞进油口,导致轴套缺油,加速涡轮转轴与轴套之间的磨损。
涡轮增压发动机所使用的机油必须抗磨性好、耐高温,建立润滑油膜快、油膜强度高和稳定性好,因此只有合成机油或半合成机油可以满足这些需求。按时清洁空气滤清器,防止灰尘等杂质进入高速旋转的压气叶轮,造成转速不稳或轴套和密封件加剧磨损。发动机机油和滤清器必须保持清洁,防止杂质进入,否则机油润滑能力下降,从而造成涡轮增压器的过早报废。
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(本文内容整理自网络,如有侵权,请联系作者删除或更改。)


1、 教育学的产生和发展经历了哪三个阶段?
萌芽阶段;形成阶段;科学教育学阶段
2、 古代学校教育具有哪些基本特征?
(1)阶级性,等级性(2)非生产性(3)专门化(4)教育内容具有明显的分化趋向和知识化趋向
3、 近代学校教育具有哪些基本特征?
生产性;普及性;系统性;双轨制
4、 现代学校教育的发展呈现出了哪些基本特征?(1)与社会联系的普遍性和直接性,(2)学制的开放性,梯形化和弹性化(3)教育的现代化(4)教育的民主化(5)科学精神和人文精神的统一性
5、 生产力与教育之间的辩证关系:
(1)生产力对教育的制约作用主要表现在:生产力的性质和发展水平制约着教育的类型和结构;生产力的发展水平决定和制约着教育发展的规模和速度;生产力发展水平还制着教育目的和部分教育内容;还制约着教育方法、手段、设施及形式等;(2)教育对生产力的促进作用主要表现在:教育是劳动力再生产的重要条件;教育是实现科学知识社会化和使现代科技由可能生产力转化为现实生产力的桥梁和关键;教育还是实现科学知识再生产和生产技术更新的重要手段。
6、 政治与教育之间的辩证关系:
政治与教育的制约作用具体表现在以下几个方面(1)影响教育目的的制定(2)影响教育制度的形成和变化(3)影响教育财政状况(4)影响受教育权利。教育具有政治功能,对政治会有一定的反作用,这种反作用主要表现在影响社会政治延续和推动社会政治生活两个方面。
7、 人口对教育的影响主要表现在哪些方面?(1)人口数量影响教育发展的战略目标和战略重点的制定和实现(2)人口结构及其分布状况影响教育结构及学校布局状况。(3)学龄人口数量影响教育规模及经费使用。
8、 教育对人口的影响具体体现在哪些方面?教育具有控制人口增长的作用;教育具有提高人口素质的作用;教育具有使人口结构合理化的作用。 9、 童年期教育需要做好哪些方面的工作?重视培养学习习惯和学习能力;呵护儿童健康;着力增强动手能力;特别关注学习态度
💛作为非师范生,我一次性就通过了高中教师资格证的笔试和面试!
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🌟直领
以衣服的中缝为界,两侧领襟平行对称,所以也叫对领。直领就是领子从胸前直接平行垂直下来,而不在胸前交叉,有的在胸部有系带,有的则直接敞开而没有系带。唐背子、衫、背心、褙子和大袖都有直领的款式,明制有男装长比甲的文物,女装只在画像中见过,所以女装长比甲还是比较存疑的。
🌟合领
如果平铺是两领合拢,中间没有缝隙,领口顶端呈三角,这种情况也称为合领,比如孔府的花鸟披风就是合领。
🌟方领
领口为方形,盛行于明代,是明代的特色领型,目前出土的文物基本都是对襟衫袄,比如王洛家族墓的半袖比甲和万历皇后的百子衣。
🌟立领
又称明立领、竖领,是明中后期的特色领型。领子竖起包围脖子,用1-2对子母扣固定领口,因为领子高可以翻下,所以也叫翻领,立领大襟目前发现的都是长衫偏多,对襟则是长衫和短衫都有。其特点是方角,瘦高,领上通常装饰有两颗金属扣,因此此类衣服也被称为“扣身袄儿”,最早出现于明朝中期,至明后期在女性服饰中已广泛流行。明竖领的款式主要有二种:一种是大襟袄儿(即斜襟:它与旗人的厂字襟不同,是直线斜襟至腋下系带);另一种是对襟袄儿。
🌟坦领
唐朝的限定款式,一般是U型或者是W型,U领形似圆领,但领口更大更低,;W型的领尖上翘,这种也叫鸡心领。
坦领是从魏、晋以来上襦发展出的一种短外衣。由于胡文化在当时的唐代各阶层间的广泛流行,使得唐代女性穿小袖衣成为一种风尚。流行于隋代宫廷内,先为宫中内官、女史所服,唐代传至民间,历久不衰。但是坦领目前还没有出土文物,所以还是一种比较存疑的一种形制。
🌟翻领
这里说的翻领是有两种情况:一、是指领型,翻领是胡服的特点,当时的唐人会穿胡服,也会穿融合胡服特点的翻领袍,二就是指前面提到的把明立领翻折下来的。


中医论阳痿:阳痿跟哪些因素有关系呢?
1、年龄因素
阳痿的出现和年龄因素有关,随着年龄的增长,男性出现阳痿的几率也会增高。这主要是因为到了一定年纪后,男性的血清雄激素水平下降,此时体内没有足够的雄激素维持正常的生理功能,男性就容易出现阴茎勃起功能障碍。加上阴茎白膜以及海绵体的结构可能出现一些改变,此时静脉回流能力下降,就容易导致男性出现阳痿的情况。
2、药物因素
如果患上了某些疾病后需要长期服用药物来治疗,这些药物对身体造成损伤后就容易降低男性的功能,导致阳痿情况的出现。并且,部分人用药过程中不注意剂量和服用方法,存在错误用药的行为,同样会增加肾脏负担,导致肾脏受到损伤后出现肾虚的情况。此时,男性也容易表现出阳痿的情况。
3、血脂因素
人们的血脂如果控制不当,出现高血脂症时,同样可能会导致阳痿的出现。高血脂症患者的血液粘稠度高,可能存在血液循环受阻的情况,加上血管中有血栓形成。此时,男性的血管健康会受到威胁,进而影响了男性xing能力,导致阴茎充血过程中受到了阻碍,因此男性才会出现阳痿的情况。在日常生活中,需要积极控制好血脂,避免血脂过高带来健康问题。
4、血糖因素
当人们出现了糖尿病后,通常有血糖异常升高的情况出现。在血糖过高没有及时控制,带来的神经损伤,器官损伤等较为明显。长期在高血糖的影响细,此时人的自主神经功能紊乱,加上部分神经受到损伤后勃起功能受到了限制,就可能发生阳痿。因此,在生活中,人们需要积极控制血糖,避免血糖升高出现这种情况。
由此可见,阳痿的出现和众多因素有关,像常见的年龄因素、慢性疾病或者不合理用药,都可能导致肾脏受到损伤,进而引发阳痿。


语文老师陪孩读书🎈19月宝宝每天10本左右
作为一名语文老师,真的,阅读太重要了。得语文者得天下呀,随着阅读被重视,学生的阅读量和理解能力真是一大考验呀。对于许多不习惯读书的学生来说,让他们读书也是非常费劲,所以阅读习惯和兴趣必须从小抓起,有一个好的阅读习惯对于一个人真的受益终身。👊🏾👊🏾👊🏾
我家宝贝不是牛娃,读的书比起其他牛娃来说也不算多。从出生开始有接触过书,但是都属于三天打鱼两天晒网的。从一岁半开始就每天坚持。先开始宝宝感兴趣也还好,过了几天宝宝就不喜欢了,注意力时间特别短,当时很想放弃,但始终还是坚持下来了,从一天一本都不到的坚持到现在。
💝每天坚持,固定时间,午睡前和晚上睡前都是绘本时间。白天的时间也会读绘本。
💝以宝贝兴趣为主,不要强迫。之前我会强迫,然后就把宝贝吓跑了,最后发现还是要以孩子为主,不要想着故事不完整,不要太追求完美。她喜欢什么就怎么讲。
💝用绘本联系实际生活,做好互动,例如读One for you,one for me时,我事先剪了两个不织布鸡蛋🥚,一边讲一边互动,孩子也很喜欢。讲到big和small时(来自Faster,faster!Nice and slow!)我会用超级夸张的表情动作或者不同大小的同一个物品给宝贝分辨。有时候讲绘本时也可以用音乐互动,例如Hello杂志。
👉1、学龄前儿童以形象思维为主,所以阅读以联系实际生活进行互动是最好的,可以提高孩子的理解能力和联想能力。联想能力很重要哦!
👉2、再大点的娃就可以运用思维导图,培养孩子的发散思维能力和概括能力。对于孩子来说,发散思维就是创造能力,概括归纳能力在小学阅读中占大头哦!
💝把今天想让孩子读的几本绘本放在茶几上,让孩子随时可以拿和翻,因为我家宝贝不会翻书架。这招太管用了🙏🏽,她随时都能看到,翻一翻,有时就会拿过来让你讲给她听。
💝睡前绘本读完后放床旁边,早上起来要是我没醒她会自己玩,有时就会去翻书。哈哈👩🏻很懒。


很多健身爱好者的终极目标
就是练出一身健硕的肌肉
然而你知道
肌肉也有快慢之分吗?
什么是“快肌”和“慢肌”?
每个人身体的肌肉都是由肌纤维组成,并可分成两大类别: “慢肌纤维” 和 “快肌纤维”。它们的比例很大程度是天生的。
有的人快肌多 (短跑运动员) , 有的人慢肌多 (长跑运动员),正常人就各一半。
其中,跟身体部位也有一定的关联,例如腹部和深层肌肉一般含慢肌。
慢肌 –> 又称红肌。特点是较纤细,收缩慢,力量小,但耐力强,毛细血管多(所以叫红肌),运氧能力强,也能更有效运走废物。
快肌–> 又称白肌。特点是较粗大,收缩快,力量大,但易累,有氧能力弱。
可以改变
“快肌”和“慢肌”的比例吗?
它们的比例主要是天生,这也解释了为何有些朋友不怎样练习也很大力或者耐力好!长期训练只能少量地改变比例。
因此,天生快肌多的人是较难成为长跑冠军的。
但假如他接受耐力训练,锻炼仅有的慢肌,仍能取得进步。
如何平衡“快肌”和“慢肌”?
一般新手增肌训练建议做中等重量,因为可平冲快肌和慢肌的锻炼。但事实上,长期只做这个范围,你可能会忽略了部分较”极端”的肌肉。
即一些要极大重量才刺激到的快肌,以及一些要做长时间、轻重量才能彻底力竭的慢肌。
结果训练踏入平台期,停滞不前。
要给予肌肉新的刺激,冲破平台,可采用周期性练法。
在经常练习8-12 RM之余,加入些 1-6RM (极大重量,少次数) 和 15-30 RM (轻重量,多次数) 的练习。
1例如:
· 周1-2 : 8-12 RM (中等重量)
· 周3-4 : <6 RM (大重量,少次数,休息长,针对快肌)
· 周5-6 : >15 RM (轻重量,多次数,休息短,要彻底力竭,针对慢肌)
· 周7之后: 重覆上述的方式,直到平台期冲破。
要注意的是,初期你可以只选其中几个大动作 (卧推,深蹲) 。另外,有些位置不宜做太重,以免受伤。
温馨提示:
认识“快肌”和“慢肌”,可以让你明白训练多元化的重要性,充分刺激肌肉,突破平台!
但上述方法较适合进阶人士,因为新手没有训练基础,不停调重量只会打乱你的训练计划。
今天的分享就到这里
你学会了吗?
还有其他训练问题,欢迎评论区留言哦~


乳腺增生——女性必须要重视的一种疼痛
乳腺增生是怎样的一种病呢?为什么女性都非常的怕它?
乳腺增生是女性的常见疾病,目前来说,它的发病率已经是乳腺疾病的首位,很多年轻人也未能幸免,因此,女性朋友要警惕乳腺增生。
-什么是乳腺增生?
乳腺小叶生理性增生与复旧不全。而乳腺的正常结构紊乱,属于病理性增生,它的发生率主要与内分泌功能障碍,孕酮分泌减少和雌激素相对增加有关。
此病在女性30—50岁的年龄段很常见,35—40是高发年龄,如果年龄较大但未婚,没有孩子或母乳喂养且情绪低落的妇女患病的几率也很高。
下面介绍最常见的乳腺增生临床表现,以引起女性朋友们的警惕,早发现、早诊断、早治疗,将风险控制在最小范围。
1、乳房疼痛
这种疼痛一般为胀痛或者刺痛,出现这种疼在经前几天出现或者加重,在月经结束后疼痛明显减轻或者消失,它也可以随着月经周期、情绪变化波动,这是乳腺增生的临床主要特点。
2、乳房肿块
乳腺增生的另一个表现就是乳房出现肿块,一侧或双侧乳房可出现单个或多个肿块,好发于乳房外上方,也可见于其他部位。肿块大小不等,小的如米粒,大的可达3~4cm,边界不明显,常有触痛。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。
一侧或者双侧乳房可以出现单个活多个肿块,它好发育乳房外上方,也可能出现在其他部位,肿块的大小各不相同,从小颗粒到最大3—4厘米的大颗粒不等。 边界不明显,经常有压痛感,乳房肿块还具有随月经周期变化的特点。月经前肿块增加并变硬,月经后收缩并变软。
3、乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液,也就是自发性分泌物,草黄色或棕色浆液性分泌物。 同时,一些患者经常感到情绪低落,烦躁不安和易怒。
-那么得了乳腺增生怎么办?
由于乳腺增生发病率高,属于一种慢性病,绝大部分是不需要治疗的,只需定期复查就可以,对于那些影响正常工作生活的、疼痛持续三个月以上的患者,则需要立即就医。


了解24节气有什么用?!
今日芒种丨了解二十四节气有什么用?

二十四节气
农历中表示季节变迁的24个特定节令
和地球绕太阳公转有关

说这些有什么用?

今天是芒种
二十四节气中排名第九
今天的太阳到达黄经75度
“芒”指麦类等有芒植物
“种”指播种谷黍类作物
“芒种”谐音一切作物都在“忙种”
农民间也称其为“忙着种”
“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活

说这些有什么用?

二十四节气似乎离我们日常生活很遥远

我们记不得
《二十四节气歌》
春雨惊春清谷天,
夏满芒夏暑相连,
秋处露秋寒霜降,
冬雪雪冬小大寒。
有什么关系,反正又不会考试。

我们记不得
什么时候播种什么时候收获
有什么关系
反正又不会缺吃少喝

可是,离开24节气
生活总觉得缺少了一份意趣

缺少了传统文化的内涵
缺少了自然生长的节奏
不能更好地领略四季变化之美
不能深入地体会节气的仪式感

了解24节气,没什么用。
但是不了解,更没什么用。

1. 故宫里的二十四节气
这套书我看完了,非常推荐小学生阅读。
尤其是平时看清宫剧看多了的小学生。

内容是故宫博物院宣教部审校的,
故宫前院长单霁翔推荐,
出版社是中信,
品质保证。

以太和殿屋脊上的小兽们为主角
手绘画风,每册一个主题。
有古建筑、有节气知识、有植物、有习俗、有古诗、有美食、还有故宫珍宝。
看完再去故宫,绝对不是走马观花了。

2. 二十四节气童谣 有声书
这是趣威出品的一本有声书,
有24首节气歌谣,
按下按键,就会播放不同的内容
这个听觉加视觉
适合年龄更小一点的小朋友

另外还有
《这就是中国的二十四节气》
《藏在地图里的二十四节气》
《聆听二十四节气》
等等不同风格书籍
根据自己爱好选购吧

图据网络


1、 尾数法:尾数法是数量关系中特别常用的方法,其适用的范围并不局限于计算问题,而是可以广泛的应用到各种数量关系的问题中。
应用尾数法的要求就是:选项中出现尾数不同。在计算的时候,要时刻注意是不是可以应用尾数法。
2、 分组或消去法:在计算问题中,如果题目项数比较多时,常见的思路有两个,一是分组,二是消去。
所谓分组,就是对题目中给出的各个项,在适当的划分后可以保证每一组内都等于同一个数,则分组可以快速得到相应的答案。所谓消去,其实是一种特殊的分组,其特殊在分组后每组内的值都为零,也即相应的项完成一个相消的关系。
3、公式法:公务员考试行政职业能力测验中的数学运算部分常用公式并不多,诸如完全平方和差公式、立方和差公式、平方差公式等,在国家公务员录用考试中考查较少,记住公式即可。
4、 估算法:是常用方法之一,应用估算法的环境是选项差异较大,而所谓选项之间的差异一般是用除法衡量而不是用减法衡量,例如0.1与0.5属差异比较大的情形,因为后者是前者的5倍,在计算式中做适当的估算不会影响最终的结果,而801与790则属于差异较小的选项,因为两者之间的比例值十分接近于1。
5、 凑整法:就凑整法而言,在看到25和4时将这两者组合起来优先相乘,这是大家对凑整法的最初印象,也是凑整法最基本的应用。
但这种考查方式在国家公务员录用考试中很少出现了。国家公务员录用考试中对凑整法的要求提高到考生能够自己想到凑出适当的数来满足凑整法的需求,例如看到25时,不能寄希望于考题中给出一个4,而要想到自己去搭配一个4。
凑整法的再一个更高层次的要求是:明白凑整法更本质的是一种思想。这种思想是要求考生能够在考题中凑出任何自己需要的数字,这个数字不一定是25或者125,而是自己需要的数字,例如在星期日期问题中,本质的凑整是凑出7这个常用数字。
以上是关于公务员考试中行政职业能力测验部分的计算问题常用方法与技巧总结,考生在备考时可通过试题特别是历年公务员考试真题仔细体会,学会灵活运用。


青少年的听力健康,该如何保护
青少年是青春期年龄段的人,是儿童转变成人的过渡时期。在听力学范畴内,不是所有的先天性耳聋都是从一出生就听不到声音;也不是所有老年性耳聋都是从七六十岁才开始出现听力障碍。所以说,关注青少年的听力健康问题,在这个信息化时代,显得尤为重要。
现如今,随着智能电子产品的全面普及,人们的日常生活也在日益改善且深受影响。很多青少年及他们的家长缺乏保护听力的意识,经常长时间佩戴耳机或将手机/电视/电脑等设备的音量调的过高并长时间使用,殊不知这样做已经严重影响了听力健康,过早的造成听力损失,进而影响心理和社会交往,给家庭和社会造成沉重负担。
后天原因造成青少年听力下降的主要有以下几方面原因:
1. 耳毒性药物
很多人生病时都会使用抗生素,但若使用不当则会造成听觉系统的慢性中毒,以耳聋/耳鸣为主。患者常有“低声听不到,大声受不了”的现象。耳毒性药物以氨基糖苷类抗生素为主,包括庆大霉素,链霉素等,以及一些退烧药/镇痛药。数据表明,我国7岁以下儿童因使用抗生素不当导致的耳聋人数高达30万人。所以使用此类药物时务必遵医嘱,不滥用。
2. 感染因素
慢性中耳炎,是直接导致青少年听力下降的主要原因。由于中耳炎在小儿发病率较高,其可引起传导性听力下降,慢性中耳炎久治不愈,也可导致感音神经性听力下降。所以平时一定要注意耳部卫生,尽量避免自行掏耳朵,擤鼻涕避免用力过度等。
3. 环境因素
现在的青少年从小就接触到KTV等娱乐场所,同时使用电子设备听音乐/看视频/打游戏时长时间佩戴耳机,其对听力的影响虽不是显而易见的,但近距离高分贝的噪声会造成内耳毛细胞损伤甚至死亡,长时间如此易造成噪声性耳聋,导致不可逆的听力损伤。佩戴耳机应遵循“6060”原则,即音量控制在最大音量的60%,单次佩戴时常控制在60分钟内。同时,避免使用入耳式耳机,尽量使用头戴式耳机,其无需入耳,几乎不会对外耳道,鼓膜产生伤害,对耳朵的损害最小。
青少年阶段是知识量成倍增长,语言能力趋向成熟的主要阶段,一定要做到劳逸结合。除去繁重的学业之外,也要让耳朵得到适当的休息,尽量避免接触以上讲到的这些方面,这样保护的就不只是你的听力了。


🌟什么是生理性涨奶?
生理性涨奶,通常发生在产后3~4天左右,产妇的乳房充盈、胀硬,乳房会有痛感,偶尔会伴随低烧。这种刚生完宝宝乳房发胀、发硬、疼痛的现象,我们常常成为生理性胀奶。
如果妈妈们细心的话,在乳房靠近腋下的部位,也可以摸到比较明显的乳腺腺体,颗粒状比较明显,这时候也不用担心,这些就是正常的乳腺小叶,不是硬块或者淤积的乳汁。
🌟生理性涨奶的几种原因:
💦乳房水肿:随着胎儿的娩出,新妈妈体内的激素发生了很大的变化。由于催乳素的作用,大量的血液和组织液涌向乳房,同时乳腺腺泡肿胀变大,造成乳腺管受压,乳房水肿的情况就出现了。
还有就是,不管是剖宫产还是顺产的妈妈,很多生完宝宝都会打点滴,过多的水分进入身体以后,乳房也会水肿严重。
💦奶水过多:由于宝宝不吸吮或者力度不够、吸吮的比较少等原因,分泌的乳汁不能及时被排出,造成乳汁在淤积在乳房里,发生乳房胀硬的情况。
生理性涨奶的几种情况:
👉A、乳房水肿的情况
我们可以采用土豆片或卷心菜冷敷的办法,但是月子里的妈妈是不能碰凉东西的,我们可以把卷心菜捣碎敷到水肿的部位,或者土豆切薄片,常温的就可以,敷在胀痛难受的部位,注意要避开乳头和乳晕。
这时候,妈妈的水肿还没有完全消除,可以食用一些利水消肿的食物,比如说冬瓜、红小豆等等,对我们产妇都是很友好的。
👉B、乳汁涨满的情况:
宝宝的有效吸吮是减轻生理性涨奶的最好方法,用正确的衔乳姿势,由于胀满的乳房宝宝不容易衔乳,我们可以先用四十度左右的温水热敷乳房,然后再让孩子吃奶。
如果孩子在新生儿科或条件不允许,妈妈们可以借助吸奶器,把胀满的乳汁吸出一部分,或者找靠谱的催乳师帮助排奶和解决石头奶、大胀奶的情况。
生理性涨奶的预防措施
早开奶,早吸吮,是最有效的防止生理性涨奶的方法。不要以为刚生完宝宝就没奶,只要条件允许,尽管把孩子抱在胸前哺喂吧!
不要过早过量喝催奶汤!生完宝宝的第一周,可不是大补的好时候,恰恰是排出体内潴留的水分、消除水肿的时候,催奶汤喝的过早反而会堵塞乳腺管、胀奶严重甚至乳腺炎哦!这种情况真的太多太多了,新妈妈们不要“重蹈覆辙”。
从怀孕到生宝宝,各种艰辛,妈妈们体会了不少,而母乳喂养更需要毅力和坚持——生理性胀奶的疼痛、乳腺炎的不安、奶少的焦虑,我们都感同身受。


上一期我们说到在宋朝的时候,“说三分”,“三分评话”就已经非常风靡了。那么到了元朝的《三分事略》更是如此。大概是1300年左右的刊刻版本,《三分事略》里面就已经讲到耳熟能详的桃园三结义,一直写到诸葛亮病死。
大家知道这个鲁迅先生说《三国演义》,说诸葛亮把诸葛亮写的神道近乎为妖,那诸葛亮最后为自己续命。诸葛亮说,若七日内主灯不灭,七星灯是几千年来一直有七星灯的传说,不仅仅是这个《三国演义》,自古有七星灯续命之说。诸葛亮说,七日内若主灯不灭,寿增一纪,就再多活12年。魏延跑进来把这个灯给灭了,诸葛亮身死。
那么现今流存的整个的三国故事,不是《三国演义》,用多达四十多个版本,那么一直到元末明初,罗贯中写《三国演义》,到底根据的是什么?其中有史书,有杂技,有评话,有戏曲。所以我们看《三国演义》。和看陈寿的《三国志》是完全不同的,这种眼光这种见解也是带着完全不同的欣赏的角度。
拿《三国志》评《三国演义》,或者拿《三国演义》评《三国志》,这都是非常荒谬的事情,就像你《倚天屠龙记》中的朱元璋和明教和真正的明太祖,这怎么能是一样的呢?怎么能够用历史去对待演义,用小说去对待正式。这就是我要给孩子们读《三国演义》,所要传递的这种正心和正念。
你在读一本书之前,先不要去批判和谩骂,人云亦云。先想想看,这是一本什么题材?他是编年体呢?还是纪传体呢?比如说中国的二十四史是由清朝的乾隆皇帝下令,叫官方正史二十四史,这里面全部都是纪传体,这也是为什么《资治通鉴》不在二十四史之。因为它不是纪传体,是编年体。
孩子们就要知道纪传体和编年体这两者有什么区别?纪传体从司马迁写《史记》开始,《史记》语言简洁华丽,言辞严谨,史料准确,所以鲁迅称之为史家之绝唱,无韵之离骚。


现代人生活习惯和环境污染,以及LGBTQ+群体的崛起,不孕不育人群开始暴增,试管婴儿行业如雨后春笋般涌现出来,很多患者对试管婴儿行业抱着很大的疑问和困惑,下面胖爸爸整理了一下试管婴儿的问题分享给大家,助人乃快乐之本,分享是一种美德。
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1.移植第十四天抽血结果HCG 大概是多少才才能证明怀孕了?
一般如果验孕日血 HCG<1.2IU/L 则说明没有怀孕,如果血 HCG超过实验室妊娠阳性标准,则需要根据具体的数值及临床来判断是否怀孕。
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2.单胎还是双胎什么时候可以知道?第 14 天的抽血结果可以判断吗?
验孕后 3 周 B 超结果可以获知妊娠胎数,验孕日抽血结果无法准确判断。
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3.如果怀孕的是双胞胎及以上的多胞胎时,什么情况下需要减胎?
单胎妊娠对母亲和胎儿最安全;双胎妊娠者发生早产,流产及其他妊娠期并发症风险均增加;怀孕 3 胎或以上必须减胎。
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4.在怀孕初期不是不宜使用 B 超吗?如此频繁使用 B 超会对胎儿不利吗?
短暂的超声检查不会危害胎儿健康,验孕后 3 周时第一次 B 超监测是确认胎儿种植位置,胎数及胎心等是否正常,验孕后 7 周时第二次 B 超监测观察胚胎发育是否正常。
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5.阴道用的黄体酮和针剂的两种哪种效果要好些?
两者的临床效果类似,医生会针对您的具体情况决定用药,如注射部位是否适宜继续注射、使用注射药物是否方便等。
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6.移植成功后在怀孕初期经常会有咖啡色分泌物,这个严重吗?
在怀孕初期会有咖啡色分泌物是正常的,不必担心;如果出现大量出血、剧烈腹痛等症状需及时复诊或就近看急诊。
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7.胚胎移植后呕吐严重怎么办?
如果呕吐较严重,需及时就医,医生会根据你的情况鉴别引起呕吐的原因,如果是移植后妊娠剧吐,会使用止吐药、补液调节电解质平衡及补充营养等。
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8.胎停清宫后要多久才能做第二次试管?
根据患者的恢复情况,一般在清宫3-6个月后才重新开始。

9.孕妇轻微感冒怎么办?
多饮水,适当食用富含维生素的水果、蔬菜等,如果症状不能好转则及时就医。
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◆第2课 超级笔记,透彻吸收课堂所学
>> 善做、善用学习笔记的人即使智商平平,也有更多机会获得佳绩,因为做笔记本身,就是课堂之外的又一次完整、深入的学习。
✏第1小课 康奈尔5R笔记法
>> 康奈尔笔记法(又称5R笔记法)
覆盖从课堂笔记到课后复习的全过程,分为5
个关键步骤:
·Record,记录
·Reduce,简化、简写
·Recite,背诵、记忆
·Reflect,思考、回顾
·Review,复习
延伸:关键知识点记录法
✏第2小课 主题分类笔记法
>> 笔记本页面分成几块(n宫格),每格内的笔记对应一个主题。
移动笔记法:
将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上,再把便利贴贴在醒目的地方,把闪示卡随身携带,以便随时查看。
录音笔记法:
上课时专注听讲,课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存,之后回听复习。
✏ 第1小课 限制时长专注预习法
>> 高效无干扰预习15—30分钟即可。
预习时间并非越长越好,要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。
制定合理目标预习法,关键目的是以下三点:
·促进旧知识内化。
·与新知识“混个脸熟”。
·发现最难知识点。
✏第2小课 制订合理目标预习法
>> 我将预习的核心目的总结为以下三点:
·促进旧知识内化
·与新知识“混个脸熟”
·发现最难知识点
✏第3小课 LEO牌实操预习法
>> LEO牌实操预习法:
·预习前极速复习:首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。
·抽象+具象混搭:把陌生的公式定理同具体习题案例相结合,从而促进理解。
·动笔之后再听课:将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来(比如用颜色不同的笔进行批注),从而在听课时更有侧重点。
✏我是如何通过两周高强度复习,一次性拿下GMAT考试高分的?
>> 第一个建议是面临“迫在眉睫”的大考,我们必须下定破釜沉舟的决心咬牙冲刺,绝不轻易怠慢和气馁。第二个紧迫备考的建议,是一定要透彻、全面地摸清自己在“零复习”状态下的实际情况,即“考前摸底”。在裸考摸底后,我的第三个建议便是结合当前情况(尤其是弱项),制订最适合自己的备考计划。坚决执行计划,绝不轻易服软、偷懒,必要时逼自己以“一所悬命”的态度实现每项备考目标。
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读书笔记|阅读分享|自我提升 | 学习高手
读书


京都(Kyoto),位于日本西部,京都府南部,属于日本三大都市圈之一大阪都市圈的重要城市,是一座内陆城市,坐落在京都盆地(山城)的北半部和丹波高原的东部山区,总面积为827.90km2,占京都府总面积的17.9%。是京都府各县市中土地面积最大的一座城市。 京都为京都府府厅所在地,也是政令指定都市之一,是日本人口第八多的都市。京都市还和京都府南部、滋贺县西部及大阪府的部分地区共同组成了京都都市圈。京都市也是“京阪神都会区”的一部分。
公元794年桓武天皇迁都平安京到公元1868年东京奠都为止,京都一直都是日本的首都。长年的历史积淀使得京都市拥有相当丰富的历史遗迹,也是日本传统文化的重镇之一。京都市的部分历史建筑在公元1994年以“古都京都的文化财”的名义被列为世界文化遗产。 同时京都府是人口较多的自治体之一,是日本人的精神故乡,是日本文化的源点,是日本的文化象征之地。古都京都是根据历来王朝文化中盛行的日本式唯美意识所构建的。以神社、佛阁等历史建筑物、庭院、绘画、传统活动、京都料理为代表,被称为“千年古都”
日本约有1/3的神社属于稻荷神社,伏见稻荷大社是稻荷神社的总本社,地位崇高、历史悠久。
伏见稻荷大社供奉着保佑商业繁荣、财运亨通、五谷昌盛的稻荷大神,香客众多。
入口处矗立着大鸟居,后面是神社的主殿及其他建筑物,尤以“千本鸟居”最为著名。
密集的朱红色“千本鸟居”,是京都代表性景观之一,也曾出现在电影《艺伎回忆录》中。
说到京都很多人第一时间想到清水寺。
清水寺位于京都东部音羽山的山腰,始建于778年,是京都最古老的寺院,曾数次被烧毁并重建,后于1994年被列入世界文化遗产名录。
本堂前悬空的清水舞台是日本国宝级文物,四周绿树环抱,春季时樱花烂漫,是京都的赏樱名所之一,秋季时红枫飒爽,又是赏枫胜地。
清水寺的茶艺名列京都之首。
到了京都会有一种仍旧置身于大唐的感觉,绝对原汁原味。因此就有人说,现代的中国人要感受唐朝文化,最好的选择就是去日本京都旅行一趟,一定会让你不虚此行。如今的西安虽然也保留了很多老建筑,但大多是明清时期的,而京都的建筑风格则始终如一地保留着唐朝的味道。
走在京都街头,三步一寺庙,七步一神社,感觉就是回到了千年前的唐朝洛阳,古老而又宁静。
放眼望去,尽是如画风光,那个梦里的大唐,一千年前的中国都城,在这里保存的如此完好!


🈵宝藏文 CPA备考上岸就靠它!
📍93年工作党,3年通过了6门cpa专业阶段,总结了一些经验,想和大家分享一下一些备考cpa的套路和干货,希望对你们有帮助。
我自己是通过网课+资料自学,并没有去什么考试培训机构上课,普通本科会计专业背景,一毕业就决定考cpa,走了不少弯路,我的目标不是100分,是60分。
一、根据难度选择报考科目
注册会计师考试专业阶段共6科,要求在5年内通过考试,一般情况下计划是在2-3年🕐内考完,例如一年报考3科科目,如果分配得不好怕会超过5年期限。
会计:最基础,最重要,最难,知识点比较细碎 ☆☆☆☆☆
审计:需要一定的实战审计经验,不然很难理解,需要花多点时间 ☆☆☆☆
税法:知识点多,题类型科目,这两年税变化较大 ☆☆☆
财管:cpa中的“数学”,刷题刷题 ☆☆☆☆
经济法和战略:较为简单,背诵 ☆☆
难度指数:会计>审计>财管>税法>经济学>战略
二、选择cpa网校
我选择的是东奥的网课及买了轻一和轻四,网上的课程都可以试听,每个人的喜好都不一样,选择适合的老师对学习帮助更大,也可以搭配关注一些公众号(成功快车资讯),小程序拿题库拿资料看免费的直播课,建议不管是课程还是资料,既然选择了就不要左顾右盼,浪费时间。
这时你已经可以开始进入学习状态了。
一般学cpa都是分6点
1⃣、知识精炼+题 梳理知识
2⃣、听网课+题 深入理解知识
3⃣、习题阶段,做真题
4⃣、记错本,纠正自己思维误区
5⃣、查漏补缺
6⃣、巩固知识,准备冲刺
🖇一年3科考试大概8个多月的准备时间,最后总结一下每科的重点:
📖会计:第7-11章、14到17、第20章、23章和24章以及26、27章 注意长期股权投资、所得税、金融资产和财务报告以及合并财务报表这些内容
📖审计:第7章到第12章 各类交易和账户审计,尤其是审计报告、审计沟通
📖财管:第2-5章、第8章、第10、11章、第13-19章 财务报表分析、企业价值评估、股权分配、长期筹资
📖税法:第2-5章 增值税、消费税、企业所得税、个人所得税、其他的一些税收政策的特殊优惠,或者涉及到计算税率的部分
📖经济法:第3-9章 合同法、公司法、证券法、破产法、票据法、物权法、反垄断法
📖战略:第2-6章 战略分析、战略选择
最后,祝大家逢考必过,都能上岸🏄♂


考试过程是啥?选什么教材?(如何拼分?)
文字太多放不下,精华都在图里哦
📕托福考试备考教材选用
托福2019年8月改革后,很多考生担心之前的准备素材是否还能使用。
美国教育考试服务中心(ETS)为考生提供各式材料来准备托福考试,包括免费样题、模拟试题、互动式技能提升课程、详细的答题技巧以及深入了解考试的信息。在所有材料中,最官方、最实用也是最推荐的书籍是TOEFL官方考试指南(Official Guide,一般称为OG),是每一位托福考生的必备实战备考指南。所有官方备考材料可在ETS官方网站( https://www.ets.org/zh/toefl/ibt/prepare/)获取。
📕托福考试备考注意事项
 听力部分是托福考试中最重要的一部分,除阅读外,每一部分都需要听力的参与,即所谓的“得听力者得托福”。在备战托福考试时,考生一定要注重提高自己的听力水平,勤加使用OG与TPO进行练习,以保证英语能力的提升与应试技巧的锻炼。
虽然托福考试是标准化考试,即ETS为了保证考试的公平公正性,标准题目可以在文本中找到明确的依据,但是如果考生拥有广博的背景知识基础,考生更会容易吸收和理解阅读和听力话题。建议考生在准备托福材料的同时,平时多阅读和收听各种期刊和广播,提高泛听和泛读能力,扩大学科涉猎范围。
📕托福考试过程
1、考试时间
中国大陆通常考试时间为早上9:00,所以8:30前考生必须到达考场;而北美考试时间为早上7:30,大概7:00左右需要到达考场。若有迟到,将不得参加考试。
2、考试前:
计划好至少在指定的开考时间之前30分钟到场。在考试前,考生先要进行身份验证(照片、指纹等)与安全检查,包括身上的项链和手表都不允许。
签署保密协议,即抄写纸质上的考试保密协约,并且签署名字。
在进入考场前考生还需要拍照,照片将出现在考试电脑上,也还将用在分数报告中。
身份证明文件是唯一允许带入考场的个人物品。
3、考试中
在指定位置就坐并解锁电脑后,考官会为考生发送草稿纸与铅笔。对耳麦进行试音后,考试正式开始。若出于任何原因而需要帮助,考生需举手示意。
考生只有在用完所有草稿纸后,才能向考试中心工作人员要更多草稿纸。
4、考试后
考生需上交所有草稿纸。分数会在考试结束约10天后在网站上公布。登入TOEFL iBT帐户,选择主页上的“查看分数”,即可在线查看分数。
📕拼分方法见图~


基础品酒知识

品酒技巧:
1. 观其色:首先用一张白纸做底,将酒杯倾斜45°,观察酒液最外围的颜色,然后进行分类:红葡萄酒酒、白葡萄酒、桃红葡萄酒,也可以记录更多的颜色。如宝石红、石榴色、紫红色、柠檬黄、金黄色等。通过颜色我们可以猜测出这款酒的状况、地区、酿造及葡萄品种;
2. 闻其香:先闻酒,把鼻子尽量放进杯子里,然后旋转酒杯,再次闻酒,注意香味是如何在旋转中释放出来的;
3. 尝其味:将葡萄酒含在嘴里,吸入一些空气(同时小心不要让酒流出来),让空气和酒布满味蕾。注意酒的甜、酸、酒体、单宁和香气;

酒的味道能够展现出:
1.甜度:干-半干/半甜-甜;
2.香味特征:水果、花贲、香料、植物、橡木、其他。

水果和花奔:通常表现葡萄品种的特性。例如赤霞珠会有黑加仑的味道,雷司令会有花贲的芳香;
香料和橡木:香草、甘草味能表示出受过橡木的影响。例如澳大利亚的设拉子会有香料味和胡椒的芳香;
植物:草本植物味,如青椒、芦笋和切割青草的味道。清爽的年轻葡萄酒的象征,最重要的代表是长相思;

其他味道:在瓶中陈年很长时间的葡萄酒,比如湿树叶和蘑菇;
酒体:轻度、中度、饱满;
其他:单宁、酸度。

为了避免摄入过多的酒精,并且能在尝下款酒之前保持味觉灵敏,所有专业的品酒师必须吐酒。


心理学非常庞大,我只从生活和职场领域说一下学习路径。我也是因为心理学的原因,在从事营销增长时都比较得心应手。
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❶对心理学产生兴趣
《影响力》作者:罗伯特·西奥迪尼
从来没有读过心理学相关,看它就行。在这本书中,心理学家罗伯特为我们解释了为什么有些人极具说服力,在人性面前,人人都是弱者,本书可读性非常强,是营销人必读书!
《怪诞行为学》作者:丹•艾瑞里
非常有意思的一本书,向我们展示了人类在经济行为中的非理性。你认为一切是自己的抉择,其实不过是被设计好的路径。本书让我在工作的时候,能很好的跟公司运营沟通,且给活动方案提出更好的建议。
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❷入门
《这才是心理学》作者:基思·斯坦诺维奇
本书30多年来一直被奉为心理学入门经典,非常不错,介绍了心理学发展史以及什么是心理学。也是一本科学思维的通俗读物,看了后受益匪浅,算是标杆性的心理学书籍。
《社会性动物》作者: 埃利奥特·阿伦森
是心理学“圣经”,秒杀一切社会心理学,本书是领域内最具影响的著作。在作者身上我们可以看到了人性的光辉。书里面有科学的试验方法,有克制的理性,有深刻的人文关怀。本书是人类智慧的结晶。力荐!
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❸进阶
《进化心理学(第4版) 》作者: 戴维·巴斯
是关于婚姻恋爱的必读书籍,会完全明白伴侣她/他的逻辑,解释了诸多亲密关系的难题。
《亲密关系》作者: 罗兰·米勒
非常实用性亲密关系方法论总结,早看早受益,谈恋爱的请一定要读此书,我在此求你们了,这样可以少很多悲剧。
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➍高阶
《心理学与生活》作者: 理查德·格里格
本书是美国斯坦福大学的教材。
北京大学、清华大学等国内数百所高校,也将本书作为普通心理学课程的专用教材。涉及面广阔,涵盖了心理学研究的各个方面。本书是由北京大学心理学系20位教授翻译的。
《社会心理学》作者: 戴维·迈尔斯
这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,是绝对的经典,深入浅出,信息量非常大,本书很厚,没有毅力的同学不要买。
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其实高阶的2本书,是很多心理学书籍的鼻祖。读完前面的书籍,再看这2本,可隐隐约约看到一些影子。
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还有一些也很优秀,有兴趣的可以做扩展
《普通心理学》作者:彭聃龄。国家教委推荐的高校心理教材
《津巴多普通心理学》作者: 菲利普·津巴多。作者是斯坦福心理学教授,本书是他的代表作,连续15年成为最畅销。


大便次数
🍁正常情况下孩子的大便次数与孩子的饮食内容、运动多少和孩子的排便习惯有关。
🍁吃母乳的小婴儿因为母乳易于消化,吃的次数又频繁,每天大便可以6~8次甚至更多。小婴儿还存在着胃结肠反射,食物一进胃里,就反射性肠蠕动增强,所以常会边吃边排便。
🍁吃奶粉的孩子大便次数会少于母乳喂养的孩子。
🍁无论哪种喂养方式,一般2~3个月以上的孩子,都会形成自己的排便规律,多数为每天1~2次。
🍁如果孩子每次大便不需要用开塞露,也没有肛裂,即使看着孩子“脸红脖子粗”的使劲,只要孩子排便顺畅,吃得香,睡得着,生长发育良好,即使每天3次或每两三天一次大便也都不用太紧张,但还是建议培养孩子每天都大便的习惯。
🍁小孩子大便时经常会说肚子痛,这是大便时肠蠕动增强的缘故,与成人排便时感觉相同,鼓励孩子拉出来就好了。有的孩子大便初始部分很粗、很硬,是因为直肠具有水分回吸收的作用,粪便在直肠存留时间较长所致。
🍁如果孩子每天大便频率明显增多,水分增多,或伴其他不适,就需要带着孩子和大便去看医生了。
🍁一般情况下,判断大便正常与否最主要是看性状、观颜色、嗅气味,这些都比单纯看排便次数更为重要。


什么是HPV?
全球每分钟约有 1 人罹患子宫颈癌,在女性癌症中占第二位,子宫颈癌主要由感染 HPV 引起。HPV中文名“人类乳头瘤病毒”,是一种球形DNA病毒,可以引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。
HPV感染比较普遍,日常生活中常见的手足疣及口腔溃疡都可能是HPV某些亚型所致。其主要通过性行为传播,差不多所有人在人生的不同阶段都有可能感染,因感染早期毫无症状,所以常被患者忽略。
HPV感染途径
1、性传播途径;(HPV病毒的存活有一定的环境条件和要求,在温度极高的桑拿间、池水已消毒的游泳池中,HPV传播的可能性非常小,女性朋友不必盲目担心。相反,密切的性接触才是HPV最主要的传播渠道。)
2、密切接触;
3、间接接触:通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等;
4、医源性感染:医务人员在治疗护理时防护不好,造成自身感染或通过医务人员传给患者;
5、母婴传播:是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
HPV感染可怕吗?
生殖道类型的HPV感染是非常普遍的,80%女性都有机会感染。值得关注的是,高危型HPV(如HPV16和HPV18)感染与宫颈癌密切相关,而持续的高危型或致癌HPV感染是癌前期和癌期发展的重要危险因素,此外,这些HPV类型也与男女性生殖器肿瘤(如阴茎肿瘤、阴道肿瘤)及肛门肿瘤、口咽部肿瘤等相关;低危型HPV(如HPV6和HPV11)感染是生殖器疣和复发性呼吸道乳头瘤的重要致病因子。
随着近年来宫颈癌和尖锐湿疣的增加,HPV感染引起的关注也越来越多。
HPV阳性
HPV阳性是指对人乳头瘤病毒的判断标准,HPV阳性代表经检测发现了感染HPV病毒。
宫颈癌
宫颈癌也称子宫颈癌,指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤,是女性常见恶性肿瘤之一,发病率位于女性肿瘤的第二位。全世界每年大约有20万妇女死于这种疾病。 发病原因目前尚不清楚,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。
如何预防HPV病毒?
拒绝HPV病毒最好的方法是预防,预防,再预防!
针对引起HPV病毒的原因:性行为和不洁的卫生用品。
我们要注意的是:女性不要过早的有性生活并要使用经过严格消毒,质量过关的卫生用品;对于有性生活史三年以上的女性,均应进行宫颈HPV病毒检测;并且女性朋友们还要经常体检,及早发现问题才能解决问题。


🌈题记:《陪孩子走过小学六年》在“不断激励 成就孩子的自信”部分,写道:对孩子来说,当自我价值感被满足了,他便喜欢去做某事,而成人的不断认可和夸奖。会让孩子内心产生一种“我很强大”,这种感觉正是自信的感觉。
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作者的孩子已经于2011年被北京大学、香港大学同时录取,已经从北京大学毕业,后又公派于美国“南方哈佛”之称的范德堡大学继续深造,掐指一算,已然毕业多年了吧。作者提到女儿小时候,让她多读书,丰富知识,因为懂得多,在课堂上回答问题总是观点独特、思想深刻,时常得到老师的夸奖,赢得同学们的羡慕。这些夸奖和羡慕,激励孩子去读更多的书,学习更多知识。
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心理学家马斯洛的“需求层次”理论认为,人的最高需求是自我价值的实现。
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关于孩子的自信培养方面,以我自己的求学经历和感受,以及目前的教育认知,真是觉得学校是培养孩子自信的一个特别重要的地方,如何在拥有众多人的班级里,获得属于孩子的一份自信,就是我们要关注的。
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老师喜欢什么样的孩子呢,听话的孩子、学习好的孩子,或者能跟她多互动的孩子。
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学习好,语文、数学、英语就这三科,我一直说,先有一个长板,让孩子在这一门开始建立自信,长板继续巩固,以让长板更长,然后是其他跟上。我们的长板是英语,最近孩子的考试都是第一、第二,自信是培养没错,但自信也来于实战中的自我感受。你对他说800遍,要对自己有信心,不如他自己考个第一感受一下。语文和英语,作为语言类都是日积月累的过程,鸡娃寂寞是一定的,但也不需要因别人而给自己增加更多焦虑。
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我最近给大帅分享了一个心理感受,是关于学习的,是初中的时候,初二以后我们排名稳定后居于头部小分队,我只关注我前面的,和前后总因为0.5分、几分排名差1位的同学。
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至于孩子也一样吧,越有成就感越愿意向前。我也曾于初一的时候数学一般过,老师分了好几个队,我是B队小组长,A队就是数学头部小分队了。我也体会过那种她们学的好,我也追不上的感觉,但一旦追上了,初二之后跟她们在一起你追我赶的感觉,就是两般感觉。这种感觉,与谁言呢。所以,我们其实没法掌握孩子的心理微妙的,但确实可以帮助他们建立相对长板,以让他们找到成就感、自信。
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自信是一个叠加的过程,一个点一个点来。


东汉末年,中国进入三国鼎立时期。最后有曹操都没有看清的司马懿建立了晋朝,司马家的爷们儿太多了,各有各的心思,都想过过皇帝瘾,于是爆发了战争,史称“八王之乱”(由八位王爷为主,其实不止八位侯爷)。
八王之乱持续了十六年,为中国带来了灾难性的破坏。在这期间,以匈奴,羌,鲜卑,羯,氐为主的胡人也开始进攻中原,史称“五胡乱华”。五胡乱华的时间一般从西晋灭亡(316年)开始算起,一直到鲜卑北魏统一北方(439年)。有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。这一时期,是汉民族的一大损失,中国的文化遭受破坏最严重的一次,中国文明险些消失。汉女人被外族俘虏,称之为“两条腿的羊”,晚上供官兵奸淫娱乐,白天作为官兵的军粮而食,残忍至极。
儒学从春秋开始蔓延,汉武帝时期罢黜百家独尊儒术,使得儒学达到鼎盛。中原大乱,北方被外族所占领,晋朝有志之士祖逖(就是闻鸡起舞那哥们儿)、恒温等都曾经北伐。一些民众南迁,也有些民众(尤其是洛阳的,包括甘肃天水那块)开始西迁,西迁的群众一些以郭荷为主的世族大儒拉着儒学经典开始为儒学传承寻找一片净土,终于他们在张掖的马蹄山下扎根。这时,一些儒学之士慕名而来,拜郭荷为师!最有名气的当属郭琦、刘昞,当时地方政权为了稳民心,假意让他们出仕,儒学没有得到真正的发展。
真正是儒学有所发展的是符坚,《晋书》评价其说:永固雅量瑰姿,变夷从夏,叶鱼龙之遥咏,挺莫苻之休征,克翦奸回,纂承伪历,遵明王之德教,阐先圣之儒风,抚育黎元,忧勤庶政。 符坚也是胡人,不过他不像其他胡人不学无术,他小小年纪都让祖父给他配了两个老师。苻坚曾下令广收学官,郡国学生只要通晓一经或以上就获授职,苻坚更每月亲临太学考拔学生,消灭前燕后更在长安祭祀孔子。在苻坚治下的关陇地区丰盛安定,地区回复秩序,工商业兴盛,一片繁华景象。苻坚仍然尊崇儒学,不但命太子、公侯和官员之子以及中外四禁 、二卫、四军长上 的将士都要受学,连带后宫亦设有典学,教宫内宦官及宫婢经学。
唐朝时儒学得到不同程度的发展,唐太宗封孔子为文宣王。西夏时期,西夏皇帝仁孝册封孔子为文宣帝,使儒学地位达到最高,而且当时西夏有自己的文化和文字。武威,古凉州,有一座文庙,是凉州文人墨客的祭祀孔子的圣地,是目前西北地区建筑规模最大、保存最完整的孔庙,属全国三大孔庙之一。


有做过妇科体检的女性朋友,一定都做过白带常规。很多人检查出了白带清洁度三度或者四度,不知道这是什么意思,也不知道是否该用药。今天我就仔细和大家说一说。
什么是白带清洁度
白带是女性私处的分泌物,女性私处有大量的乳杆菌,它们分泌乳酸,保持私处在3.8-4.5的酸性缓解,从而抑制有害菌的生长,所以正常女性私处都有自净和灭菌的作用。当有炎症、或者pH升高的,私处环境发生变化,出现大量的杂菌和白细胞,体检的时候,根据白带里边的乳杆菌、脱落上皮细胞、白细胞、球菌等多少,对阴道清洁度进行划分,就叫做白带清洁度。
白带清洁度怎么看,什么才是正常的?
白带清洁度一般分成Ⅰ~Ⅳ度,其中Ⅰ~Ⅱ度是正常的,Ⅲ~Ⅳ度是异常,诊断标准如下:
Ⅰ度:显微镜下可以见大量的乳杆菌及上皮细胞,无杂菌和白细胞,视野背景清洁。这个属于最健康的清洁度。
Ⅱ度:显微镜下可见中等量的乳杆菌及上皮细胞,可以看到少量的杂菌和白细胞,但还属于正常的白带。这种情况常见是一些生过孩子,特别是生过二胎以上,宫颈口松弛的女性。
Ⅲ度:显微镜下只能看到少量的乳杆菌和上皮细胞,可以看到较多的杂菌和白细胞,提示可能有炎症的存在。
Ⅳ度:显微镜下找不到乳杆菌、极少量上皮细胞、可以看到大量的杂菌和白细胞。这种情况提示有严重的阴道炎或者宫颈炎。
白带清洁度不佳是什么原因?
白带清洁度不佳主要是由于pH值升高,乳杆菌数量减少,私处原本自带的自净灭菌功能被破坏引起的。
常见的原因比如:
过度用洗液清洁,特别是冲洗灌洗私处
经常用抗生素
长期口服避孕药
久坐、抵抗力低下,有糖尿病等基础疾病
清洁度不佳,有阴道炎或者宫颈炎怎么办
1.对症用药
一般情况下,白带清洁度Ⅲ度以上,同时有炎症,比如白带发黄或者发绿、有异味、豆腐渣样、痒、肿痛。就需要治疗。
具体的用药要根据详细的病因遵医嘱使用,比如细菌性的阴道炎常用甲硝唑;霉菌性的常用克霉唑、制霉菌素;宫颈炎常用干扰素。
2.避免过度清洁
一定呀避免用任何洗液、化工洗涤成分清洁私处。并严禁冲洗灌洗私处的行为。不要以为那样很干净,其实会破坏菌群平衡,越洗越脏。
3. 选择纯棉的内裤并注意清洁
最后一点也很重要:不穿化纤内裤,选择100%纯棉内裤,并注意单独手洗,阳光下晾晒。


水电施工必备技巧!掌握这些小窍门,水电老师傅都对你竖大拇指!
在装修施工过程中,水电施工属于隐蔽工程,牵涉到许多明线和暗线的布局问题,电线有很多的注意细节问题需要我们注意。水电工程做不好会留下很多的后遗问题。
今天整理出13个要点给大家,咱们一起往下看。
1、禁止将电线直接埋入抹灰层内。
2、配电导线应该采用PVC套管敷设。PVC管一般有4分和6分两种,4分的管子只可以穿1.5平方毫米的照明线,一根管子中多能穿3根电线。6分管子可以穿2.5平方毫米、4 平方毫米的电线,一根管子中多能穿3根电线。
3、 配电导线在管内不应该有结头和扭结。PVC管对接时需要使用接头,同时要用胶水粘接牢。而且PVC管和电线盒之间的连接一定要用专用的套子套住,不能直接用PVC管盒电线盒对接。
4、 配电导线,包括强电和弱电导线:照明线、空调线、电话线、网线、有线电视线、音频线、视频线、音响线等都应套管敷设。
正规操作规范是,把管子都接好后,再把电线穿入。同时,强电和弱电绝不能穿在同一根管子里。
强电和弱电之间的距离少是20厘米,避免产生干扰。
5、 吊顶内不允许有明露的导线。
6、 在施工过程中,施工人员必须严格按照图纸分清屋内电路的走向,在墙面确定好暗盒的安装位置,做好开线槽的相关准备。在开线槽时,深度是所用线管的两倍,电线槽在墙上必须是横平竖直,暗盒的高度也应保持一致。
在电线穿入线管中,不允许在两个暗盒之间有接头。电视和电话线在走线过程中坚决不能有接头,而且这两根线不能和其他线路穿在一起,必须要单独的穿管,电视、电话两线管之间应保持不少于15厘米的距离。穿完线后要保证电线在线管中拉动自如。
7、 导线穿完之后要用绝缘胶带和防水胶带对电源的导线接头进行双层绝缘。
8、 照明灯接线应依据“火线进开关、零线进灯头”原则。
9、 三孔电源插座的保护地线应单的独敷设,不能与中性线(零线)相混,插座接线时应该符合“左零右火、接地在上”的规定。
10、 进户线宜采用铜芯导线,普通住宅的截面积不应少于10平方毫米。中档住宅为16 平方毫米,高档住宅为25 平方毫米。
11、 分支回路应采用铜芯导线,截面不应小于2.5平方毫米。照明回路应采用铜芯导线,截面可选1.5平方毫米。
12、 厨房卫生间电源插座回路用2.5平方毫米的铜芯导线。
13、 空调回路宜选择4平方毫米铜芯导线。


一、什么是硅藻土
硅藻土成份是来自远古时代的,已经成为化石的水中藻类,磨成细粉后形成。这种单细胞植物由于已成化石,磨细后除了有极高含量的硅(80%二氧化硅),其他还有很多矿物质(钙、钠、铁、镁等)和大量蛋白质,可以说是营养丰富的食品,但同时又有杀虫、除虫的功能
硅藻土是怎么杀虫的呢?
硅藻土由矿物磨细,会有极细的菱角。显微镜下可以见到像是碎玻璃一样的尖锐。这些几乎见不到的菱角,只要附着在昆虫身上,就会穿破这些昆虫的躯体,导致动物脱水而死亡。不像其他杀虫药,昆虫可以逐渐产生抗体。对于这种粉,昆虫无法产生抵抗力
硅藻土粉可以杀掉哪些虫子?
硅藻土的奇妙处在于几乎可以杀死所有花园害虫,包括蚜虫、甲壳类、甲虫类等。但与此同时却是人畜安全,家中宠物都可以吃。(食品级硅藻土)
你可以用食品级硅藻土撒在宠物狗身上,消除它们身上的虫虱,却不怕伤害到宠物狗
农人更将硅藻土粉放入饲料中,帮助家畜消除体内害虫,例如蛔虫。
事实是,很多谷类,甚至面条里都含有硅藻土,目的是防虫,显示我们已经在吃这种粉。
更有人定期在吃硅藻土粉,(必须是处理过的食品硅藻粉),他们将之混在果汁中,或其他食物,有助于清肠胃、杀虫(例如蛔虫)、排毒。
用途:在室内,可以非常有效的对付床虱、跳蚤、头虱、蚂蚁、蟑螂等。因此可以用在床铺、沙发、地毯等地方。(很多公寓楼用硅藻土粉驱跳蚤,十分有效。)(食品级硅藻土才有效果)
硅藻土使用方式:
食品级硅藻土是人畜无害的,但使用时务必要戴口罩及眼罩,以免吸入或进入眼内。同时也要防止儿童、家畜在附近,以免吸入。
硅藻土粉的杀虫作用必须在接触后有效,因此必须在有虫害处使用,而不是只是使用在一个地方,而希望周围的虫都会消失。硅藻土粉非常便宜,又无毒,不怕多用。硅藻土必须是干的才有效,即使使用后有露水都会失去效用。不过因为硅藻粉不溶于水的特性,仍然可以加水使用。(待干之后发生作用。)
如果使用范围不大,又或是要消灭的虫集中在一个范围,可以直接将粉撒在需要的地点,如植物的叶面叶背,土面,或居室的角落。
但如果使用范围较大,你不希望硅藻粉四处飞扬,可以使用喷水灌,将之喷在患处。为了使这粉黏附在植物上,最好是先加少许肥皂水(洗碗液)混合再喷。
粉与水的比例大约是1:20,然后加大约1%的肥皂水,大约几滴,最多半茶匙就够。
混好后喷撒,等水份干了,就可以发生效果。


衡水老师教你学历史——如何利用时间轴
我习惯性的先画几个特别简单的时间轴,一是中国是的时间轴,二是世界史的时间轴,三是中国史和世界史结合起来的时间轴。
这个时间轴上可以参考网上,但不要全部都写上去,先只写最重要的历史事件,先把整体的历史脉络整理出来之后,后面你再去读书的过程中对其进行填充,一方面是在时间轴上填充,另一方面也是更重要的是在自己的头脑中进行填充,慢慢的整本书就理出头绪了。
下面是我再次简单整理的一个时间轴。主要是1840年到1900年这段时间的事情。大家仅供参考。
[害羞R][害羞R] [害羞R]
注:黑色部分是第1步,蓝色部分是第2步,红色部分是第3步,绿色部分是第4步。
1,先看这条黑线和蓝色部分,这是最主要的内容。在1840年到1900年中国开始沦为半殖民地半封建社会,到完全沦为半殖民地半封建社会这段时间里,鸦片战争,太平天国,第2次鸦片战争,洋务运动,甲午战争,义和团,八国联军侵华战争,是这段时期里最重要的几个事件。所以大家必须要先搞清楚他们之间的前后顺序和逻辑关系,具体年份可以先不用记。
2,在完成第1步之后可以进行第2步,也就是标记年月份的工作,在此为了思路更清晰我进行了省略。(这部也可以放到后面去做,我一直不是很提倡,死记硬背年月份的做法)
3,下面我们来看第3部也就是红色部分,对上面我们提到的重点事件进行简单的拓展。
比如说鸦片战争,它是使中国开始沦为半殖民地半封建社会,中国签订了《南京条约》,发动者是英国。
比如说洋务运动,是从60年代到90年代,它分为两各阶段,前期以自强为口号,后期以求富为口号。
[吃瓜R] [吃瓜R] [吃瓜R]
4,第4部是绿色部分,再次对重点事件进行拓展和分析。因为设计内容比较多,这里只写了鸦片战争的一部分。
比如可以对英国发动鸦片战争的原因进行拓展,对南京条约的内容进行拓展。还可以分析鸦片战争的影响。
比如洋务运动前期以自强为口号创办的主要是军事工业,那么军事工业主要有哪些?主要是由谁创办的,可以再次进行拓展。洋务运动的民用工业有什么作用和局限性也可以再次进行拓展。
5,这样一层一层研究下来,复杂的历史事件就会很清晰的呈现在你面前了。
课后叮嘱:虽然网上有很多时间轴可以参考,但是强烈建议自己画一份。因为在整理时间轴的过程,就是对知识进行梳理的过程。这是比看书背书更重要更有效的步骤。(高一高二未学完三本书的同学慎用)


hpv病毒与宫颈a:①女x宫颈高危型HPV病毒HPV病毒目前人类已知的HPV病毒有100多种。其中有16种为高危型HPV病毒,是造成女性宫颈a的主要原因。其中包括HPV病毒(16、18)hpv病毒与宫颈a: ① 女性宫颈高危型HPV病毒 HPV病毒(人类乳头瘤病毒)目前人类已知的HPV病毒有100多种。其中有16种为高危型HPV病毒,是造成女x宫颈a的主要原因。其中包括HPV病毒(16.18.31.33.35.39.45.5152.56.5859.68型)豪森用十多年时间研究HPV病毒与宫颈a之间的关系,发现高危型HPV病毒就是宫颈a的病体。也就是说,没有高危HPV病毒的感染,则没有高危宫颈上皮内瘤变病变的发生,而一旦发生这种a前病变,发生宫颈a的几率就非常高。因此,只要在癌前病变时期能够有效地把高危型HPV病毒清除掉,那么就能够有效预防宫颈a的发生。女x没有HPV病毒感染,就不会得宫颈a。 ① 为什么要重视清除hpv病毒 除宫颈a外,有很多相关疾病是由HPV病毒所引起的。 良x病变:HPV感染可引起尖锐湿疣(生殖器疣)包括宫颈、阴道、外阴、尿道口、肛门及肛管、口腔、扁桃体、咽喉、气管等。孕妇发生尖锐湿疣是女x孕期难以处理的情况。 良病变中以男女两x均可发生的尖锐湿疣(生殖器疣)的发病率最高,尖锐湿疣是我国及全世界的高发性病,主要由低危型HPV感染所致但高危型的HPV感染也很多,或者同时有低危和高危等多个型别的混合感染,所以有尖锐湿疣要检测相关的感染部位和感染型别。这些为多数为良性增生,愈后较好,有部分病变可自行消退少数病例会持续更长的时间,其病程长短、病变程度及是否恶x转化与机体的免疫状态密切相关恶x病变及a变:宫颈持续感染高危型HPV是宫颈s,有报道其他如口腔鳞癌、舌a扁桃体癌、喉a、鲍温氏病、y道和外y黏膜的不典型增生y道a、外ya、y茎a、肛周及肛管a等也与高危型HPV感染有关.新生儿及儿童复发性乳头状瘤,这种疾病是由于女性感染HPV传染给下一代。 ① hpv感染后的状态? 有潜伏感染、亚临床感染显性感染 潜伏感染:指皮肤黏膜中含有HPV病毒而外观正常,可以通过实验室检测发现,临床可能没有明显症状。 亚临床感染:指肉眼无法辨认的包括微小的无蒂疣、丘疹、微小乳头样隆起、有轻微瘙痒等。 显性感染:既是肉眼可见的各类皮肤黏膜病损。包括尖锐湿疣角化疣黏膜扁平疣


身体出现这些症状,快查查骨密度!
年纪大了身高变矮
可不是“驼背”那么简单
这很有可能是脊柱发出的最后求救
提示你骨头正在变“脆”
甚至已经出现了脊椎骨折
身高“缩水” 腰酸背疼
快查查骨密度
身高变矮、驼背真正的原因是骨质疏松症。骨质疏松症是指骨骼脆弱、极易发生骨折的一类疾病。椎体骨折是骨质疏松症导致的最常见的骨折,且超过80%骨折跟老年人有关。骨质疏松症每年会引起890万例骨折。当骨骼本身出现质量问题而变得非常脆弱时,即使非常轻微的外力也可能造成骨折。椎体发生骨折以后如果不有效治疗,三年以内骨折高达50%-80%。
老年人一年内身高降低两厘米,可能已经出现椎体畸形或者骨折,就要引起重视。40岁以后就要做骨密度检测,50岁以后每年做一次骨密度检测,了解自己的骨量水平。
速测10道题
谁是骨质疏松症高危人群
可以通过以下10个问题来快速判断一下您的骨质疏松风险。1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?
2.您连续3个月以上服用激素类药品吗?
3.您的身高是否比年轻时降低了3厘米?
4.您经常过度饮酒吗?(每天饮酒2次,或一周中只有1-2天不饮酒)
5.您每天吸烟超过20支吗?
6.您经常腹泻吗?(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)
7.父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况?
8.女士回答:您是否在45岁之前就绝经了?
9.女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?
10.男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?
如果有任何一项问题的回答为“是”,则可认为是骨质疏松的高危人群,建议您早诊断、早预防、早治疗。
廊坊广安医院妇儿保健综合院区心电图室超声骨密度测量系统主要利用骨质对超声衰减度和声速的变化来检测人体骨密度、骨强度等生理学参数,对判断和研究骨骼生理、病理与人的衰老程度,以及诊断全身各种疾病对骨代谢的影响均有很重要的作用。


汽车空调不够凉,是什么原因?
汽车空调和家用空调的制冷原理是一样的,只是因为空调结构和体积大小的原因,所以使用的制冷剂是不一样。
之前用的都是含氟的制冷剂,由于氟利昂会产生对大气臭氧伤害的物质,因此现在用的基本都是不含氟的制冷剂。
之所以先介绍一下制冷剂,主要是因为,下面的内容主要都是围绕着它来的,制冷剂是空调系统的血液,如果血液系统出问题了,空调也就挂了。
1.制冷剂过多导致制冷效果下降
这种问题一般是在维修之后产生的,因为在空调系统中制冷剂所占容积的比例是有一定要求的,如果维修不小心加入过多的制冷剂,就会影响其散热效果。
检修方法:从干燥罐上方的视液镜可以观察到。在空调运转时若从视液镜看不到气泡,压缩机停转后也无气泡,肯定是制冷剂过多导致。
2.制冷剂过少导致制冷不足
造成制冷剂不足的原因大多是由于系统中的制冷剂微量泄漏。
检修方法:制冷剂不足也可以从干燥罐上方的视液镜中观察到,在空调正常运转时,若视液镜中有连续不断的缓慢的气泡产生,则制冷剂不足。需要添加,但要注意,若从低压侧添加制冷剂,禁止制冷剂瓶倒,若从高压侧加入禁止发动机启动。
3.制冷剂与冷冻机油内含杂质过多、微堵而引起制冷量不足
制冷剂与冷冻机油内含杂质过多,必然导致冷气通路不畅,影响制冷效果。因此在维修空调时,选择合格的制冷产品很重要。
4.空调制冷系统中有水分渗入
汽车空调系统中干燥罐由于吸水过多导致堵塞,使得冷气不能顺畅通过。
5.冷凝器过脏,以至于散热能力下降
尤其是经过春天的季节,有杨絮柳絮落在冷凝器上,就会造成发动机温度过高或空调不良的情况,所以每当过了春天车主们一定要检查水箱上是否糊了许多毛毛。清洗时一定要注意先用吹枪吹干净,再用水枪清洗不然适得其反,不仅空调不良油耗还会增加。
介绍了一些空调不能制冷的简单的原因及检修方法,希望对各位车主能有帮助。


孕妈妈常识:孕期腹痛,要学会区分生理性腹痛还是病理性腹痛!
导语:孕期的你有没有出现过腹痛的症状呢?腹痛分为生理性腹痛和病理性腹痛,孕妈妈要学会区分。
一、生理性腹痛孕期健康的孕妈妈一般是生理性的腹痛。我在刚开始怀孕的时候,怀孕晚期的时候,出现过腹痛的症状。因为是偶尔出现,也不是很严重,就有点儿感觉轻微的拉伸疼,所以就没有担心。一般情况下在孕早期,一些孕妈妈会感到骨盆区有牵引痛和下坠感。这有可能是子宫后请,或者是怀孕后盆腔血管充血扩张导致的。怀孕之后,受精卵成为胚胎,在慢慢长大,转化为胎儿,本来很小的子宫要逐渐变大,以此来适应胎儿的成长。在这个过程中,肚皮会感到有拉抻感,会有轻微的疼痛。不过也不是所有的孕妈妈都能够感受到,一般情况下,瘦小的孕妈妈感觉会更强烈,而本身肚皮松弛,脂肪多的孕妈妈反而感受不到。出现这种情况孕妈妈不用紧张,可以坐下来休息一下,等身体恢复了再做别的事情。
二、病理性腹痛病理性腹痛肯定跟胎儿的健康有关系,如果腹痛严重,并伴随有其他症状,肯定是不好的现象,孕妈妈很容易辨别。一般情况下,宫外孕和先兆流产的征兆出现时,孕妈妈会出现难以忍受的腹痛,并伴随有阴道出血,这应该是流产的征兆。如果是子宫的一侧胀痛,有可能是宫外孕。听同事说他的一个朋友当时宫外孕,当时不知道情况,半夜的时候疼得受不了,去医院马上进行的手术。所以说孕妈妈感到腹痛难忍,而且持续不断,有出血低热的症状时,一定要及时看医生。


学习干货📖错题本整理方法❗高效复习逆袭
提起错题本,大家都不陌生……
然而,学霸通过巧用错题本提高了成绩, 而有的学生学习效果却不尽人意? 这是为什么呢?
今天,贺叫兽就给大家说说,错题本到底该如何记❓如何用❓
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📚错题本整理准则:【三记三不记】
1.三记指的是必须要记录在错题本的三类题:
①代表性的题目
②不该错的题目
③常错的题目
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2.三不记指的是我们没必要记录在错题本的三类题:
①能力外的题
②知识点尚不熟练的题
③不常见的偏题冷题怪题
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📖错题本整理内容:
①错题②容易出错题③难点题④典型题⑤相应知识点等
记录错题时,主要分为两个部分
①记录题目
错题原因标签化:标明出错原因。
②记录答案
错题对应知识点也要记。
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📔错题本整理技巧:
①手抄
全都用抄的不太建议,太浪费时间
②剪贴
有局限性
③打印
这个就很好了,扫描打印出错题部分,贴在错题本上即可,字丑星人的福音。
学生最好选口袋打印机作业帮🐱喵喵机,小巧方便可装在书包里随身携带,能智能扫描无墨打印错题、作文素材、英语单词等,绝对的全年级学习必备神器了,省时省力,建议每个学生人手一个。
④可选用活页本,能随时增加新的知识点或同类归纳。结合多色笔适当手写标注记录,效果会更佳。
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⏰错题本整理时机:
越早越好,对题目记忆最深刻的时候完成记错,内容会更加完整精确,细节也会更加丰富。
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📒错题本整理方法:
根据学科结合经验,我着重安利两种整理方法:
1、按知识点划分📑
💡适合科目:数学/物理/化学/生物/政治/历史/地理
①一页笔记,一页错题,一题一页
②不抄答案,隔天重做
③ 加入同类再错题
同类题目再次出错时,整理在同一页作为补充。更要深度分析再次出错的缘由。
2、按专题划分
💡适合科目:语文/英语
这两科题型相对比较固定,按题型积累知识点即可。
①随时筛选,随时记录。
②同类的易混淆的对比记录。
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📝错题本使用方法
①多回顾,复习时盖住答案回顾解题方法和思路重做,若多次很快做对,说明真正掌握,下次整理,就无需再收录到错题本里了;
②多整理,让错题本变薄,让脑子里知识点变“厚”;
③多分析,整理抄写不是最终目的,分析查漏补缺才是,要知道为什么会错。
最后,祝大家都能取得好成绩,学业有成✔


感冒后会得中耳炎,这和人体的解剖结构有很大的关系。每个人鼻腔的后面(鼻咽部)两侧各有一根咽鼓管和耳朵相通。咽鼓管有维持中耳气压平衡,引流中耳分泌物的作用。
 感冒为什么会引起中耳炎?
 感冒后会得中耳炎,这和人体的解剖结构有很大的关系。每个人鼻腔的后面(鼻咽部)两侧各有一根咽鼓管和耳朵相通。咽鼓管有维持中耳气压平衡,引流中耳分泌物的作用。成年人咽鼓管长约3.5厘米,耳朵这一头高,鼻咽部这一头低,而且常处于塌陷状态,只有在打哈欠和咀嚼的瞬间才开放,所以成年人鼻咽部的病原体并不容易进入中耳。而儿童咽鼓管较成年人短、平、宽,相对来说,患中耳炎的概率大大增加。
 而许多儿童都是在感冒后期突然患上急性中耳炎,这与小孩在感冒时擤鼻涕和睡眠质量有关。家长给孩子擤鼻涕时,捏住鼻子的两边擤鼻涕容易导致分泌物堵塞耳咽管,而正确的做法是堵住一边的鼻孔,另一边自然地擤出鼻涕。其次,感冒时孩子经常因为咳嗽导致睡眠不佳,致使内耳血管痉挛供血不足,影响听神经,久而久之就容易出现耳朵胀痛。
 多是由感冒引起
 非化脓性中耳炎主要是由咽鼓管功能障碍引起的。一般情况下,耳膜正常,中耳腔只能通过咽鼓管和外界相通,达到耳内外的气压平衡。由于用力擤鼻涕容易将鼻腔里的细菌经咽鼓管排进中耳腔内,引起化脓性的中耳炎。
 所以感冒有鼻涕时,轻轻往回吸、抽,到嘴里后再吐出或是轻轻的从鼻子擤出。这样才是生理性的排痰方式。我们鼻腔中有纤毛,纤毛摆动的方向是往后的。排痰要顺着纤毛运动的方向。
 中耳积液可致聋
 非化脓性中耳炎的主要症状是听力下降。因为中耳腔内有粘膜,粘膜都会有分泌功能,分泌的液体一般是通过咽鼓管排出,但如果咽鼓管不通,液体在中耳腔内就会形成积水,从而影响听力。
 济南耳鼻喉医院专家表示,鼓膜上有两个窗,这两个窗形成位相差我们才能听清声音,而积液会淹没其中一个窗,导致位相差消失,所以就会耳聋。
 有的病人听力下降去医院,医生判断其是不是因中耳积液致聋,就会让其低头或是躺下,看听力是否改善。原理就是积液淹没窗口,而改变体位可以改变积液位置,使其位相差再度产生,于是患者感到听力改善。


给你一个网站怎么开展测试? a)首先,查找需求说明、网站设计等相关文档,分析测试需求。 17
b)制定测试计划,确定测试范围和测试策略,一般包括以下几个部分:功能性测,试界面测试,性能测试,数据库测试,安全性测试,.兼 容性测试 c)设计测试用例: i. 功能性测试可以包括,但不限于以下几个方面:链接测试;链接是否正确跳转,是否存在空页面和无效页面,是否有不正确的出错信 息返回等;提交功能的测试;多媒体元素是否可以正确加载和显示;多语言支持是否能够正确显示选择的语言等 ii. 界面测试可以包括但不限于一下几个方面:页面是否风格统一,美观。页面布局是否合理,重点内容和热点内容是否突出。控件是否 正常使用。对于必须但为安装的空间,是否提供自动下载并安装的功能。文字检查。 iii. 性能测试一般从以下两个方面考虑:压力测试,负载测试,强度测试 iv. 数据库测试要具体决定是否需要开展。数据库一般需要考虑连结性,对数据的存取操作,数据内容的验证等方面。 v. 安全性测试:基本的登录功能的检查;是否存在溢出错误,导致系统崩溃或者权限泄露;相关开发语言的常见安全性问题检查,例如 SQL注入等;如果需要高级的安全性测试,确定获得专业安全公司的帮助,外包测试,或者获取支持。 vi. 兼容性测试,根据需求说明的内容,确定支持的平台组合:浏览器的兼容性;操作系统的兼容性;软件平台的兼容性;数据库的兼容 性。 d)开展测试,并记录缺陷。合理的安排调整测试进度,提前获取测试所需的资源,建立管理体系(例如,需求变更、风险、配置、测试文 档、缺陷报告、人力资源等内容)。 e)定期评审,对测试进行评估和总结,调整测试的内容。


肥胖背后的秘密-悄悄帮你减肥的肌细胞2
如果肌肉量大有助于减肥,那怎样才能让肌肉量增加?
增肌要素1:生长激素
增肌很多人都梦寐以求的事情,生长激素是促进骨骼和肌肉生长的主要激素。研究发现,生长激素不直接作用于骨骼和肌细胞,而是作用在肝脏。刺激肝脏分泌类胰岛素生长因子I(IGF-I),再由IGF-I作用在骨骼和肌细胞。
另外,肌细胞的生长还需要机械刺激。也就是通过运动来拉扯肌纤维。这种拉扯,不仅能促进局部的血液循环,增加肌细胞获得营养的机会,还能更进一步的促进肌纤维生长。
生长激素都是在夜间和凌晨达到分泌高峰,所以需要增肌的人群一定要保证充足休息,另外还需要适当通过一些离心训练来促进肌纤维生长。
增肌要素2:卫星细胞
在骨骼肌细胞膜与基底膜之间,可以看到很多尚未分裂的肌肉干细胞,也称为卫星细胞。当肌肉受伤或者快速生长时,卫星细胞可以分化成许多新的成肌细胞来填满空间。然后这些细胞融合在一起,成为肌管细胞。接着制造大量肌原纤维蛋白,恢复收缩功能。
所以需要增肌的人群通过提高负重,增加强度,变化不同的刺激等方式来主动造成肌纤维轻微损伤,激活卫星细胞进行修复。
增肌要素3:肌肉类型
肌纤维细胞是分不同类型的。所以增肌方式也有所不同。擅长慢速收缩有氧代谢的叫红肌,擅长快速收缩无氧代谢的叫白肌、还有一种介于两者之间的叫粉红肌。
红肌因为进行有氧代谢,需要更多的氧。所以周围的毛细血管分布较多,细胞内也含有较多的肌红素来携带氧气,因此外观看起来比较红。
红肌还含有较多的线粒体,能充分进行有氧代谢。在出色的马拉松运动员体内都含有较多红肌。因为红肌细胞的半径比较小,所以马拉松等耐力项目的运动员看起来都比较纤瘦。
白肌没有这么多毛细血管,所以颜色偏白。它擅长进行无氧代谢。属于爆发力型,出色的举重运动员身上,白肌含量较高。因为白肌的半径大,所以运动员看起来比较健壮。

虽然红肌和白肌的比例在生下来的时候基本已经无法改变了。但你想让身材纤细一些,还是要避免刺激白肌增长过多。可以多练习耐力项目。如果你想让身体健壮一些,可以多练力量和爆发力项目。尽可能刺激白肌生长。


甲状腺结节的治疗
临床上绝大多数甲状腺结节都是良性的,一般情况下不需要特殊处理,只有恶性结节以及少数良性结节需要处理。
根据不同的结节分类推荐治疗如下:
增生性结节性甲状腺肿
一般无需特殊治疗;若是由缺碘引起,可以适当增加碘摄入。患者可半年~1 年随访一次 B 超及甲功,监测结节的变化。
对于甲状腺明显肿大、有明显压迫症状或怀疑是恶性结节者,可考虑手术治疗。
炎性甲状腺结节
亚急性甲状腺炎进行抗炎止痛、对症处理,药物可选择非災体类消炎药或糖皮质激素。
桥本氏甲状腺炎的治疗主要是纠正甲功异常。
甲状腺囊肿:穿刺抽液并注射硬化剂治疗。
甲状腺癌:以手术为主,辅以内分泌治疗等。
Tips
良性的甲状腺结节超声检查高度可疑者,每隔 6~12 个月到医院复查一次,中低度可疑者 12~24 月复查。
需要注意的是,甲状腺囊性或实性结节,经 FNAB 检查不能明确诊断者,应重复 FNAB 检查;如果重复 FNAB 检查仍不能确诊,尤其是结节较大、固定者,需要手术治疗。
甲状腺癌具体治疗?
分化型甲状腺癌(DTC)
以外科治疗为主,辅以术后内分泌治疗、放射性核素治疗。
外科治疗:T1、T2 的病变,建议行患侧腺叶及峡部切除,T3 病变肿瘤建议行全甲状腺切除。
131I 治疗:利用复发风险分层系统对DTC 患者进行指导 ;高危分层患者强烈推荐 131I 治疗, 中危分层患者可考虑,低危分层患者,不推荐。
内科治疗:化疗疗效差,靶向治疗为主
甲状腺髓样癌(MTC)
外科治疗为主,建议行全甲状腺切除并行颈部淋巴结清扫术。
个别情况下,偶然发现的微小病灶 MTC 腺叶切除后,也可考虑密切观察。适应证可参考 2016 版「甲状腺微小乳头癌诊断与治疗中国专家共识」,具体如下:
非病理学高危亚型
肿瘤直径 ≤ 5 mm;
肿瘤不靠近甲状腺被摸且无周围组织侵犯
无淋巴结或远处转移证据
无甲状腺家族史
无青少年或童年时期颈部放射暴露史
患者心理压力不大、能积极配合
甲状腺未分化癌(ATC)
ATC 患者少数有手术机会,部分患者行放疗、化疗可能有一定效果,但总体来说预后很差、生存时间短。
甲状腺癌预后怎么样?
甲状腺癌尤其是分化型甲状腺癌(DTC)预后良好,死亡率较低,有较长的生存期。
ATC 的恶性程度极高,中位生存时间仅 7~10 个月。MTC 的预后居于两者之间。


做污水处理的都绕不开水质这个话题,今天达泽环保就为大家讲讲:
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污水所含的污染物质千差万别,可用分析和检测的方法对污水中的污染物质作出定性、定量的检测以反映污水的水质。国家对水质的分析和检测制定有许多标准,其指标可分为物理、化学、生物三大类。
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1、物理性指标
(1)温度
许多工业排出的废水都有较高的温度,这些废水排放水体使水温升高,引起水体的热污染。水温升高影响水生生物的生存和对水资源的利用。氧气在水中的溶解度随水温升高而减少。这样,一方面水中溶解氧减少,另一方面水温升高加速耗氧反应,导致水体缺氧或水质恶化。
(2)色度
色度是一项感官性指标。一般纯净的自然水是清澈透明的,即无色的。但带有金属化合物或有机化合物等有色污染物的污水呈现各种颜色。将有色污水用蒸馏水稀释后与参比水样对比,一直稀释到二水样色差一样,此时污水的稀释倍数即为其色度。
(3)嗅和味
嗅和味同色度一样也是感官性指标,可定性反映某种污染物的多寡。自然水是无嗅无味的。当水体受到污染后会产生异样的气味。水的异臭来源于还原性硫和氮的化合物、挥发性有机物等污染物质。不同盐分会给水带来不同的异味。如氯化钠带咸味,硫酸镁带苦味,铁盐带涩味,硫酸钙略带甜味等。
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2、化学性指标
(1)有机物
生活污水和某些工业废水中所含的碳水化合物、蛋白质、脂肪等有机化合物在微生物作用下分解为简单的无机物质、二氧化碳和水等。这些有机物在分解过程中需要消耗大量的氧,故属耗氧污染物。耗氧有机污染物是使水体产生黑臭的主要因素之一。
污水中有机污染物的组成较复杂,现有技术难以分别测定各类有机物的含量,通常也没有必要。从水体有机污染物看,其主要危害是消耗水中溶解氧。在实际工作中一般采用生物化学需氧量(BOD)、化学需氧量(COD、OC)指标来反映水中需氧有机物的含量。
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今天讲的污水处理小知识大家都记牢了吗?关注达泽环保,带你了解更多污水处理知识!


一年级新生入学必读!习惯养成
1. 良好的坐姿、写姿
这是孩子最易养成,也是家长后悔指数最高的习惯。当孩子早早戴上近视镜的时候,当孩子高年级了,写字还是又慢又难看的时候,别怨小编没提醒哦。
一尺一寸一拳头
一尺,眼睛要离课本一尺(33厘米)。一寸,握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米)。一拳头,看书写字时胸口离书桌一拳头。
2. 认真倾听的习惯
认真听老师讲课。只有课堂跟上老师的思路,才能扎实地理解学习内容。
认真倾听同学发言,能够学到更多不同的方法。也能从别人的错误中,发现自己的问题,加深对学习内容的理解。
怎样培养孩子认真倾听的习惯?平时多跟孩子进行交流,家长要认真倾听孩子说话。孩子专注地倾听某一件事情时,尽量不要打断他。经常打断孩子,容易造成孩子注意力分散、多动。
3. 敢于表达的习惯
敢于表达自己的观点,声音响亮流利。敢于对不同的观点提出质疑。
创设良好的家庭氛围,多给孩子表达的机会,不管孩子说的好坏,都不要打击孩子。树立孩子表达的自信心,让孩子感受到表达的乐趣。
4. 自己整理用品的习惯
引导帮助孩子,自己的事情自己做,培养孩子的独立能力。写完作业后自己收拾好学习用品,装进书包,整理好书桌。
睡觉之前放好衣物。家长避免包办和催促,欣赏和鼓励是最好的法宝。
5. 认真的作业习惯
要养成孩子作业及时、认真完成的习惯。姿势端正,字迹工整,一气呵成。避免边写边玩,或者中间又吃又喝。只有一心一意做事情,才能做好。
6. 早睡早起的习惯
上课打盹是一年级孩子很普遍的现象。早上孩子赖床不起的原因,主要是因为睡眠不足。孩子晚上睡得早,早上才能够起得早。


近来北非旅游异常火爆,广阔的天地,金色的撒哈拉沙漠,延绵无际的热带草原,奔腾在草原上的野生动物,无一不吸引着人们的目光。
北非的气候让人喜忧参半,地中海沿岸为典型的地中海气候,夏季炎热干燥,冬季温和湿润,靠近撒哈拉沙漠地区则为热带沙漠气候,全年高温少雨,气温日差较大。
整个北非由于深受自然条件限制,大部分国家经济水平低,卫生状况差强人意,加之天气炎热干燥,紧邻北非流脑带,前往北非的旅游者应在旅游前一个月到卫生检疫机构咨询,做好预防接种工作。
关于北非的健康重点知识
由于非洲处于热带,有很多尚未开发的原始森林,那里很容易会有大规模的传染病。黄热病在非洲和南美洲呈地方性流行,也是国际卫生组织强制要求,黄热病的死亡率高,传染性强,至今尚无特效疗法,预防黄热病最好的办法是免疫接种,按照国际要求黄热疫苗应在到达目的国前10天接种,保护期为10年。此外,已打针的证明也需要带好,这个在出关的时候需要向海关出示证明。推荐接种霍乱、流脑、甲肝、伤寒、乙肝疫苗,长期滞留或有感染风险者,接种狂犬疫苗。
霍乱、痢疾、伤寒,霍乱和痢疾一样是一种急性肠道传染病,患者多是因为摄入了受到霍乱弧菌污染的食物和饮水。经过百余年的实践与验证,目前认为霍乱最有效的控制方法仍然是预防。游客前往霍乱疫区旅行,建议提前一个月到当地的国际旅行卫生保健中心进行旅行前的医学咨询,提前口服霍乱疫苗,保护率可高达90%以上。
伤寒是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的传染病,伤寒杆菌在自然界生命力较强,在水中可存活2—3周,粪便中能维持1—2月,水源污染是伤寒爆发的主要原因,可以通过注射疫苗来预防伤寒,效果很好。
疟疾和登革热,疟疾和登革热都是经蚊媒传播引起的虫媒传染病。疟疾,任何地方都有广泛传播 ,最有效的办法是防蚊,尽量避免在蚊虫活动的高峰期(黄昏和夜晚)到野外活动,在户外尽量穿长袖衣和长裤,皮肤暴露处涂抹驱蚊剂,睡前可在卧室喷洒杀虫剂或点蚊香,睡觉时使用蚊帐,房屋安装纱门、纱窗,保持环境干净卫生。对所有人进行强制化学预防,并且带好一些常用药物和防治疟疾的药物。
血吸虫,在非洲血吸虫病的流行地区非常广泛,所有河流、湖泊、溪流和池塘中都有血吸虫,一定要注意饮用水源的干净卫生,避免接触生水,游泳时注意安全。


国家承认的五种提升学历形式
统招全日制学历· 即学生参加普通高考填写志愿被大学录取,三年在校学习时间为专科,四年在校学习时间为本科。其中本科分一本二本三本。目前也是国家承认的第一学历。
国家承认的五种提升学历形式
自考 · 自考没有入学考试,没有毕业年限,没有门槛设置,只要选這一门专业学习,参加国家自考办组织的笔试,所有科目通过就可以申请领取毕业证。大部分地区每年4月跟10月考试,每次考试考4科。自考的含金量仅次于统招全日制,是在26个国家都承认的学历文凭。目前自考又分为大自考与小自考。大自考是由国家自考办举办,国家出题。小自考是由院校举办,院校会用一部分学校出题的考试代替国家出题的考试。
国家承认的五种提升学历形式
远程网络教育 · 全国只有68所重点院校招生,有入学考试,毕业时间为两年半。在每年春季和秋季入学,例9月份报考,10月收到录取通知书,11月则可在学信网上查询到学籍。学习方式自由,通过大学官网上学习提前录制好的课程。 ·针对偏难的理科类语言类专业等,且无时间无心学习,主要为了文凭的人群是适合的选择,因为通过教育机构报名可申请全程托管,确保拿证。
国家承认的五种提升学历形式
成人高考 · 成人高考报名时间一般在8月底到9月初,每年10月份第三个星期六日参加全国统一成人考试, 院校根据考试分数择优录取,11-12月收到录取通知书,第二年3月份入学,2年半时间毕业。入学后学习模式有三种: 函授、业余、脱产(目前基本上只有函授跟业余了,毕业证书会根据所选学习模式分别会有业余及函授字眼) · 函授:该种学习形式适合上班族,业余时间少的考生。学校给你邮寄下发学习材料,平时自己在家学习,在期末前会有15天左右指点时间和地点集中上课,然后统一考试。 · · 业余:业余授课方式一般在院校驻地招收学生,安排夜晚或双休日上课,所以,适合在职考生报考。 · 脱产:就是参加工作后再去校内进行全日制学习的方式,其管理模式与普通高校一样,不占用周六和周日的工休时间,对学生有正常的、相对 ·固定的授课教室和管理要求,有稳定的寒暑假期安排。
国家承认的五种提升学历形式
国家开放大学;一般由当地电大主招的形式,免试入学,2年半时间毕业,采用网络学习或面授,学习比较容易。 也是目前报名最火热的
现凡是国家承认的学历在国家学信网上都是可以查询到的,以上资料由深通教育整理


咖啡控不可不知的「买咖啡豆」词汇
——看懂咖啡豆包装袋上的词
▶风味(Flavour Notes)
即冲泡好的咖啡表现出来的口味、香气,根据自己的喜好选即可
▶产地(Origin)
即咖啡豆在哪里种植生长
·通常写明「产地·产区·庄园/处理厂」,如「云南·潞江坝·云上庄园」「哥伦比亚·慧兰·美景庄园」
不同产地的咖啡豆风味各有特色,如:
·埃塞俄比亚:奔放的热带水果、花香风味
·肯尼亚:酸度较高,带有明亮的梅果风味和甜美的花香
·哥伦比亚:酸味丰富、口感温和,层次丰富的水果味等
·巴西:以浓郁的坚果风味味亮点,并带有巧克力的丰富甜感
▶豆种(Variety)
就是豆子种类一样,不同豆种有属于自己种类的普遍特征,如:
·阿拉比卡(Arabcia)和罗布斯塔(Robusta)两个最常见豆种,阿拉比卡的甜感是罗布斯塔的2倍,油脂是罗布斯塔的2倍,咖啡因是罗布斯塔的1/2
·波旁(Bourbon):以甜感闻名
·铁皮卡(Typica):风味常被描述为干净、甜美、酸性
·瑰夏(Gesha):有茉莉花香的茶感、橙花和佛手柑的味道
·卡杜拉(Caturra):甜感方面稍逊,柠檬和柑橘的酸感突出
▶处理方式(Process)
即咖啡果实摘取后,在烘焙前进行的脱皮处理,常见如:
·日晒处理:采摘后直接晒干的处理方式,能最大程度保留咖啡果实原本的水果风味,甜感最好
·水洗处理:将咖啡果实放入水中发酵,再洗去果肉,这样处理咖啡豆干净度高,果酸最突出
·蜜处理:同样是日晒处理,但在日晒前会先去除咖啡豆的果皮和果肉,留一层果胶进行日晒,咖啡香甜感强烈,有突出的红酒味
▶烘焙程度(Roast Level)
从烘焙程度上来看烘焙度越深,苦味就会越强烈,豆子本身的香气也会随着烘焙程度变深而减少
常见如:
·浅度烘焙:浅烘焙的咖啡豆苦味最少,酸味重,能够最好地保留咖啡豆最原本的香气,即花香、水果香最浓
适合:基本适合任一种冲泡方式
·中度烘焙:中烘焙的咖啡豆酸味和苦味较为均衡,被认为是最能表现精品咖啡特点的烘焙程度,坚果、焦糖、巧克力的香气会在中度烘焙时最大
适合:基本适合任一种冲泡方式
·深度烘焙:深烘焙是最强力的烘焙程度,会把咖啡烘焙成浓褐色或黑色,苦味最重,会散发烧木桶、烟熏的香气
适合:意式咖啡,不建议其他冲泡方式
▶烘焙日期
刚烘焙好的咖啡豆,需要养豆7~10天达到最佳饮用时间,在1个月后逐步降低


汽车改装动力加装什么?
1 大流量空气过滤器
很多人认为,大流量空气滤清器所提供的在发动机高速运转时的进气量是不同的,其实这种说法不太准确,因为进气量的大小不会因为改装了进气装置而改变,只要发动机排气量不改变,进气量是不会改变的,除非使用增压器,其原理是发动机利用真空副压,让外界空气进入气缸内部 ,但因为空气是通过过滤器后进入气缸的,所以阻力使空气不能完全以外界相同的压力进入,又因为空气是有惯性的,所以改装空气过滤器是很关键的一步,通过实际改装后测试,发动机在高速运转时,动力有所增加,发动机运转顺畅,提速感觉好。
2排气系统的改装
进气改装后,排气系统也要进一步改动,目前流行的是讲排气管尾端改成直接排气方式,从后面可以看到一个粗粗的排气口,感觉到动力好像很大,如果将排气系统的前和中段都改变,那就需要专业人士操作了,因为排气过于顺畅可能会影响到发动机低转速的扭矩,在改变排气管前段和中段时,要注意技术含量和实际测试。
还有一款双音直排桶,日常使用可以安装一个消音器,几乎和没改装的一样,玩车的时候,卸下消音装置,即可释放声浪。
3 发动机点火系统的改变
将发动机点火高压线和火花塞更换成改装专用的型号,为了不干扰车辆用电设备,普通点火高压线在制造时会人为的将线阻提高,音响,电脑都不会因为高压干扰而影响工作,使日常驾驶有安全感,但是这个设计也把部分高压点火能量消耗掉。
改装用高压点火线使用专业火花塞,市场比较流行日本NGK和台湾产品,这些火花塞点火正极是针状,能提高点火能量,使用白金,铱金等贵金属材料使火花塞能承受2000℃以上高温,激光焊接技术也使火花塞的放电点更精确。
当然,这些改装还只是初步的,因为由于发动机的加大负载,超转速运作,发动机热量也加倍的增长,所以一定要把水箱容量加大,还要改装机油冷却系统,把高温降下来。
由于车辆速度加快,原有刹车能力已经跟不上改装后的性能,所以,还要全面改装刹车系统,让它能适应高速的效应。重要的一点,彻底改变供油系统的电脑芯片,用增加油耗来加强速度的效果。
总而言之,我们在进行汽车改装时,要根据情况来定,不是一味地提升动力,要各个部件都可以搭配运转。


儿童节,送孩子一份特殊的礼物——体态矫正
🌻青少年正青春洋溢,也承受着这个年纪的压力。繁重的学业压力、学习氛围便成为了孩子们的重负。
🌻情绪压抑、低落、急躁、叛逆一点点刺激就把心理防线冲塌少动久坐,不良的生活习惯塌腰驼背、脊柱侧弯、过胖过瘦等体态问题接踵而至。
🍥常见的不良姿势
·头部:习惯性低头、头部前倾
·肩部:双侧肩膀不等高
·脊柱:脊柱偏斜、脊柱侧弯、驼背
·骨盆:骨盆前倾、后倾
·膝关节:膝关节过伸、过屈、X型腿、O型腿
·脚:内八字、外八字、扁平足、高足弓
🎈青少年体态矫正
·体态矫正其中包含了站、坐、卧、行等生活和运动中的各种身体形态变化,15到24岁青少年时期是发育与定型的后期,与骨骼发育定型的关键时期。
🎈青少年脊柱侧弯
❗青少年脊柱侧弯通常在青春发育前期发病,青春发育期进展很快,男孩和女孩发病几率相等,但女孩的脊柱侧弯弧度容易加重。
❗对脊柱本身而言,侧弯会引起脊柱本身和脊柱两侧的受力不平衡,影响儿童的身高发育和出现腰背疼痛的症状,有的可以在凹侧产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄。
❗对脊柱周围组织来说,弧度大于100°的病人会引起限制性肺病,同时侧弯可影响胸廓发育,压迫心肺,进而引起心肺功能障碍或衰竭。
🎈体态矫正训练指导
·高低肩、圆肩的矫正是由于不正确的背包姿势,长期伏案,睡眠姿势不当等原因导致的。
①如图保持拉伸姿势20-30秒放松之后,在重复2-3次。
②利用弹力带,肘部夹紧,成90°夹角,向双侧打开,强化肩胛骨肌群。
③侧位站于墙边,一侧手成90°抬起,身体向前倾,牵拉胸大肌等肌群。
·骨盆倾斜、核心力量训练坐姿不适宜,弯腰坐,跷二郎腿都可导致骨盆的倾斜。
①俯卧在瑜伽垫或床上,双腿分开与胯同宽,大腿内旋臀肌夹紧,双臂向后手掌相对伸直手臂,吸气时抬高双腿和手臂,背部收紧,大腿尽量抬高去激活臀部力量,每天三组,每组20个,一个呼吸一个。
②俯卧于瑜伽垫或床上,一侧下肢向上抬起(后伸),必要时可负重增加阻力,双侧下肢交替训练。
·脊柱侧弯的矫正
①俯卧位,身体歪向凸侧,先让其自主俯卧5分钟,先放松背部肌肉,再适度向凹侧做关节松动。
②患者做四点跪位姿势,让其凹侧下肢抬起伸直,凸侧上肢抬起伸直,保持该动作,治疗师控制器骨盆的位置。
[哇R]青少年的体态问题成了社会性问题,亟需家长的关注和重视。
家长的态度决定孩子的态度。


英国留学|英国材料工程专业分析
英国大学的材料工程专业
在国际上的声誉非常突出
无论是在研究,开发,生产,还是应用领域上都已经非常成熟
英国教学资源丰富,专业设置全面,一直受到中国学生的青睐。
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英国材料工程专业介绍[萌萌哒R]
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材料科学与工程(Materials Science & Engineering)是研究材料制备、结构、性能、加工的学科,材料学是一个交叉学科,涉及物理、化学、生物等,它以材料学、化学、物理学为基础,系统学习材料科学与工程专业的基础理论和实验技能,并将其应用于材料的合成、制备、结构、性能、应用等方面研究的学科。主要专业方向有金属材料、无机非金属材料、高分子材料、耐磨材料、表面强化、材料加工工程等。
[害羞R]
材料科学工程在中国还属于比较新兴学科,而在英国发展已比较成熟。英国大学的材料工程专业在国际上的声誉非常突出,无论是在研究,开发,生产,还是应用领域上都已经非常成熟。历年的诺贝尔化学奖多数由材料科学家获得,主要集中在高分子材料与复合材料领域。而新型材料更是应用在生活方方面面中,包括建筑,交通工具等。在其他一些新兴领域,如在F1赛车设计与制造中,更多复合材料被应用在车身、轮胎与底盘,以期降低质量,增加牢固程度,增强安全性能。目前,我国材料领域值得注意的新发展方向主要有半导体材料、结构材料、有机/高分子材料、敏感与传感转换材料、纳米材料、生物材料及复合材料。
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专业分支
[飞吻R]
Advanced Materials Engineering高级材料工程
Advanced Composites高级复合材料
Materials Science材料科学
Physics of Materials材料物理
Polymer Materials Science and Engineering
高分子材料科学和工程
Materials Chemistry材料化学
等等
[斜眼R]
英国材料工程专业申请条件及其建议
01
GPA
英国前30的院校一般要求申请者的均分要达到80%或绩点3.0+,对于本科背景较好的同学(211院校)会适当放松要求。
02
雅思
大部分院校要求总分6.5,单项6.0。
03
工作经验
对申请的工作经验没有硬性要求,如果有相应的实习证明对申请比较有帮助。
04
本科背景
本科最好是工程或技术类学科(如:材料 、工程、物理或化学等)。


秋季是一个花材丰富的季节,也是适合很多花卉生长的季节。许多人也喜欢在家中养很多植物花卉。
但有些人并不懂得养护知识,只认为每天浇一点水,就是完成任务了。导致很多植物花卉明明养了很长时间,却一点也不茂盛,还是光秃秃的,而且在冷空气来袭之后,就被冻死了,所以,今天就简单的介绍5种养护方法。其实都是些很简单的小常识。
1.增加光照
秋天需要适当的增加花草的光照时间,我们需要将放在阴处的花草及时搬到采光较好的阳台养护,一般像巴西铁、龟背竹、橡皮树、文竹和棕竹等,秋季就将这些花草放到早晚都有光照的地方养护。
适当的给花草施入以氮为主的复合肥,能提高抗寒能力,满足植株的生长需求,使植株生长旺盛。
2.适时施菌肥
秋季的10月初,需要控制水分,减少浇水和施肥,否则对花草伤害很大,直接影响到是否安全过冬,和来年的开花。
但是像君子兰和蟹爪兰等春节前后开花的植物,此时已经度过休眠期,正是生长旺季,期间需要增加水肥管理,增加磷肥和钾肥,以利于花芽形成,促进开花。客厅中的室内花卉,由于没有阳光直射,花卉蒸腾作用较弱,不能浇水过勤。
要注意的是,浇水后,花盆内不应有积水,这是大忌。
3.合理修剪
秋季盆栽花卉会长出很多嫩芽,需要适当剪掉,不能让其自由生长。花卉生长期中的修剪,大都是为了通风透光,除去病虫枝,徒长枝或为了调节营养,使花姿更加雅致,茂密,健壮,修剪程度一般宜轻
保留下来的枝条进行留芽抠芽处理。不同的花也有不同的修剪方式。像梅花、蜡梅和杜鹃这种已经成型的花枝,可适当进行摘心处理。
4.土壤板结
盆栽养护的植物是非常忌讳盆土板结的,如果不能及时处理,植物根系就容易吸收不到水分,严重的就是枯死,就算是怎么浇水或施肥,都是无济于事的。
土壤板结通常是浇水的问题。容易造成板结的问题有:直接浇自来水、单一的无机肥、土壤长期废弃、乱施肥等养护不当的方法。
如何防止土壤板结:自来水经过晾晒2~3天后再使用、适当松土,半个月松一次即可、换盆的时候在盆底垫上一层小碎石或陶粒等。
5.入室养护
一些花草需要及时入室养护,多数花卉都以在霜降前入室为好。像米兰、茉莉和文竹等宜暖花卉需要早些入室。
金橘和梅花等稍耐寒或耐寒的花草根据情况可晚些入室。可露天的耐寒花卉如松、柏和冬青等。
以上5点大家只要多加注意,我相信,在秋季,在你的家里,必将绿荫成片,芳香四溢。
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科学冷知识6:康托尔巨型软壳龟
康托尔巨型软壳龟(学名:Pelochelys cantorii),俗名沙鳖、蓝团鱼,是鼋属动物下三个物种中的一种,也是鳖科动物中体型最大的一种,可长到6英尺长(约2米)。
主要分布在中国长江流域及以南地区,曾经分布在印度、孟加拉国、缅甸、泰国、马来西亚、新加坡、柬埔寨、越南、菲律宾、印度尼西亚(苏门答腊、婆罗洲、爪哇)、巴布亚新几内亚。
生活习性
鼋被认为是一种吉祥的动物,因此古代寺庙的放生池里经常可以看见。鼋是埋伏捕食和肉食性为主,摄食甲壳类动物,软体动物和鱼的,但同时也吃一些水生植物。它一天只有两次换气,并在二月或三月在河边下蛋。
保护等级
由于现代以来的过度捕杀,已经极度濒危,属于中国国家一级重点保护野生动物。
最后,请大家关注点赞🤗


“中央空调+地暖”两联供,是继第一代窗机空调、第二代壁挂机(柜机、风管机)空调、第三代氟机中央空调后的第四代中央空调。它的特点是一机两用,即夏季可以作为空调冷源、冬季则可以作为地暖系统的热源,该系统又被业内专家誉为“采暖的热源革命+制冷的末端革命”。相比之下,空气源热泵两联供机组被业内誉为第4代中央空调,也称为“水机”“水系统中央空调”等。

夏季供冷水,直接采用低温水送到风机盘管进行制冷。冬季供热水,从室外机直接提供45℃左右热水供地板采暖。该系统配合缓冲水箱二次系统的稳定性和地暖良好的热稳定性,系统整体稳定性较高。

其实,仔细对比一下各个系统的主机我们不难发现,空气源热泵制热更好!一般人认为,氟机中央空调理论上既可制冷,又能制热,但是从核心功能上来说,中央空调的最主要功能是制冷,制热只是它的第二功能,先天缺陷就是冬季制热效果不好,在-5℃以下制热效果较差。更多是依靠电辅热制热,耗电量非常大。就算能够启动运行,吹出来的经常都是冷风,舒适度极差。

业内有句话描述中央空调的性能:“制冷是本分,制热是本事”,而空气源热泵从设计标准、零配件选用上,就是为制热而生的。让我们来看看两者的区别。

空气源热泵采暖机的暂行标准为:《GB/T 25127.2-2010 低环境温度空气源热泵(冷水)机组第2部分:户用及类似用途的热泵(冷水)机组》。氟机中央空调的标准为:《GB/T 18430.2-2008 蒸气压缩循环冷水(热泵)机组第2部分:户用和类似用途的冷水(热泵)机组》。

两者各自标准中规定的设计条件,空气源热泵采暖机的制热名义工况,空气侧温度为“-12℃”;氟机中央空调的制热名义工况,空气侧温度为“7℃”。空气源热泵采暖机制热时主要设计工况都是在0℃以下,而中央空调制热时的所有设计工况都是在0℃以上。这就可以看出二者最本质的区别了,就是应用场景的不同:空气源热泵采暖机就是为冬季制热而生的,而中央空调侧重于制冷,兼顾制热,其制热仅仅用于常温的场景。两者虽然外观差不多,但究其原理与应用方式,其实是两种不同的产品。

为了保证制热效果,热泵采暖机所用压缩机为热泵专用低温喷气增焓压缩机,中央空调采用的是普通压缩机。热泵采暖机除传统的空调四大件(压缩机、冷凝器、节流部件、蒸发器)外,一般还会增加中间经济器或闪蒸器来给“喷气增焓”压缩机提供低温低压的冷媒“喷气”。


唐氏综合征是一种染色体缺陷病,又称为“先天愚型”,它是由于基因畸变引起,患儿的第21号染色体由正常的2条变为了3条,因此又称为“21三体综合征”,是我国常见的出生缺陷之一。
患唐氏综合征的孩子大多为严重智能障碍,并伴有其他问题,白血病、消化道畸形等,生活不能自理,且寿命短,给家庭、社会带来沉重的负担。
首先我们一定要明白的是
↓
唐氏综合症是一种偶发性疾病,由携带遗传基因的染色体数量出现异常而造成,具有随机性的特征,即使没有明显家族史,即使健康夫妇也可能生出唐氏儿。
哪些人是唐氏综合症的高危人群?
据多年临床统计,年龄与唐氏儿的发生率有明显关系,女性生育年龄越大,诞下唐氏儿的风险越高,这不仅与女性卵巢功能随年龄增加不断衰退有关,还与染色体异常几率上升的自然规律有关。
其次病毒感染史、孕前和早期服用过致畸药物、有过异常孕产史以及长期接触有毒有害物质等,都会增加唐氏儿的出生风险。
预防唐氏儿出生,我们该怎么做?
产检!
唐氏儿的出现得不到有效的治疗,只能进行预防,减少唐氏儿的出生概率。绝大多数唐氏综合征患儿都是健康夫妇所生,所以孕期检查是避免唐氏儿出生的唯一手段。
唐氏综合症筛查项目和时间:
早期唐氏筛查(11周-13周+6):
孕早期唐氏筛查是结合胎儿颈后透明带(NT)筛查的B超检查和血清生化检查结果对孕妈妈怀上染色体遗传疾病的胎儿进行风险评估。
早期唐氏筛查能检测出相当高比例的唐氏综合症和其他染色体异常病例。
中期唐氏筛查(15周—20周+6)
孕中期唐氏筛查是抽取母婴血清检测母体血清中甲型胎儿蛋白(AFP)和绒毛促性腺激素(hCG)的浓度以及游离雌三醇(uE3)和抑制素A(Inhibin A),
根据孕妇血清中这些标志物的升高或降低并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等,计算生出唐氏儿的危险系数。
中期唐氏筛查出现高危现象时可通过做排畸检查和羊水穿刺或绒毛检查或无创DNA来做更详细的确诊。
孕妇接受早孕期和中孕期两次筛查,将结果共同计算得出唐氏儿风险,将更大限度地提高检出率,降低假阳性率。
唐筛常见误区有哪些?
1. 唐筛通过就没事;
2. 唐氏高风险,孩子就不能要了;
3. 唐筛准确率又不高,做了也没用;


‼💬女性比男性更容易发生骨质疏松。
🔍骨质疏松症是以骨量降低和骨组织的微结构破坏为特征的疾病,它会导致骨折的风险。
🔍从全球来看,三分之一的女性将在50岁之后的生活中遭遇至少一次骨折。在45岁以上的女性中,骨质疏松症所导致的住院时间最长,超过糖尿病, 心肌梗塞(心脏病)和乳腺癌等众多其他疾病。

‼💬为什么女性更容易发生骨质疏松呢?
[叹气R]💬01绝经后雌激素水平降低
这里需要提到一个概念:绝经后骨质疏松症
绝经后骨质疏松症(PMO)特指女性绝经后(包括自然绝经和非自然绝经)发生的骨质疏松,PMO可分为两类:
✦绝经后早期骨质疏松,以骨量迅速丢失为特点,与绝经后雌激素下降有关。
✦ 绝经后晚期骨质疏松,绝经后10~20年发
生,骨量丢失缓慢,加上老年后继发甲状旁腺激素亢进,可使PMO进一步恶化。
🔍绝经后卵巢功能降低,雌激素水平下降是发生骨质疏松的主要原因之一。雌激素能促进早期成骨细胞分化,刺激胶原蛋白并抑制破骨细胞活性。绝经后雌激素严重不足,致破骨细胞活性增加,骨密度降低,增加骨转化率,影响钙盐沉积,使骨消融增加,大量骨质丢失,最终导致PMO。
[叹气R]💬02 运动量不足
女性相对男性来说运动量更少。运动能够提高骨密度及骨生物力学特性,改善骨代谢,促进骨骼发育,起到预防或治疗骨质疏松的作用。
🔍但需要注意的是对已经发生骨质疏松或者骨密度降低的患者,运动需要适量,并有专业人员指导,以免发生骨折。
[叹气R]💬03 不合理的饮食习惯
对于节食、爱吃零食等不良生活习惯的女性来说,营养摄入不均衡,缺乏蛋白质、矿物质等的摄入,影响了体内钙的吸收,使骨密度降低。
[叹气R]💬此外,生育和哺乳等也会影响骨密度。研究发现,哺乳期女性的骨密度会下降5%左右,但哺乳结束后会恢复正常,但是哺乳期过长会使骨密度降低。哺乳过程能够促进骨骼的再矿化,可以降低绝经后骨质疏松的风险,因此不生育的女性没有机会获得额外的骨骼组织。
[叹气R]既然女性骨质疏松的发生率这么高,该如何预防呢?

‼下一期话题将为大家讲解女性如何预防骨质疏松。[哇R]


夫妻团体财产与个人财产的法理学分析
摘    要: 依据法定夫妻财产制的特定价值理念, 夫妻彼此创造的财产将在夫妻团体与个人之间进行分配。由于市场经济、个人主义与工具理性的扩张, 夫妻团体已演变为“不完全共同体”。《婚姻法》规定的“婚后所得共同制”是建立在“劳动所得”基础上的, 其已难以应对近年来婚前个人财产的“资本所得” (典型如孳息与自然增值) 所引起的现实困境。婚姻法系列司法解释已显现出个人主义倾向, 但仍缺乏系统的理论阐释, 抽象性明显不足, 而且尚未考虑对弱势方利益 (尤其是妇女利益) 的维护。故而, 应透过“不完全共同体”的理想类型, 并立足于该属性, 调适因个人主义兴起及禀赋资源多元化引起的与夫妻团体主义的价值冲突, 以达到维系夫妻团体关系与回应人格独立需求的多元社会目标。
 关键词: 夫妻团体财产; 个人财产; 形式理性; 实质理性; 剩余财产共同制; 不完全共同体;
法定夫妻财产制本质上属于有名契约, 发挥着为家庭提供财产分配机制的功能。长期以来, 我国学者基于功能主义视角, 认为“婚后所得共同制”有利于促进婚姻稳定、保护妇女权益以及实现夫妻家庭地位平等。2但对于夫妻之间分享各自创造财富的正当性, 相关理论却因缺乏足够精细的阐释而有难以自圆其说之嫌。3随着我国社会结构的变迁, 个人权利和自由观念日益增强, 倾向于夫妻团体价值的传统家庭秩序观念与彰显个体价值的自治思潮之间的张力渐趋凸显, 致使现行法上夫妻团体财产与个人财产的界分规则面临质疑。4
 在婚姻家庭法回归民法典怀抱之际, 笔者拟从法理层面分析夫妻团体财产与个人财产的法理构造, 系统阐释界分夫妻团体财产与个人财产的正当性理由。以此为基础, 重新检视近十多年来理论与实践中的有关夫妻团体财产与个人财产界分的重大争议性规则, 并作出适当改进, 以契合经济社会的不断变迁。在编纂《民法典·婚姻家庭编》的大背景之下, 希冀为我国法定夫妻财产制的完善略尽绵薄之力。
由于个人主义的兴起, 夫妻各自所拥有的禀赋资源逐渐多元化, 因此, 在界分夫妻团体财产与个人财产的范围时, 不仅需要考虑夫妻团体作为伦理实体的实质合理性因素, 而且需要考虑市场因素和形式合理性的影响。夫妻团体财产与个人财产的界分


『既然大多数女性月经都不规律,那排卵期怎么算?』

1. 首先就是之前讲到的日历表算法:适用于月经一直比较规律的女生。即从下次月经来潮的第1天算起,往前数14天就是排卵日, 排卵日前后4~5天称为排卵期。
2. 基础体温监测法:女性的体温在排卵日前后会出现较大的波动,因此我们可以在每天早上醒来的时候测量一下体温,然后记录体温变化。一般来说,在排卵前体温波动较小,体温较低,排卵日过后体温又会升高。需要注意的是这种方法需要连续监测几个月。
3. 宫颈粘液观察法:说白了就是看看自己的分泌物。因为受激素水平的影响,宫颈粘液的形状也会发生变化。一般来说,宫颈黏液增多,清澈透明,手指触摸会有拉丝现象的时候,就是排卵期。缺点是这种方法普通人很难准确判断,所以不推荐。
4. B超监测法:可以说是最准确,最靠谱的了。一般在月经周期第10天开始监测,观察卵泡由小变大的过程,当最大的卵泡消失时,就提示排卵了。缺点是这种方法需要经常往医院跑,耗时耗力耗钱~
5. 排卵试纸监测法:卵泡生长发育成熟离不开黄体生成素(简称LH),因此在排卵前后会出现一个LH高峰。需要注意的是检测尿LH应在下午2点后,不要用晨尿,一旦出现强阳性,最好尽快同房。
以上就是比较常用的几种测排卵期的方法,希望你们能选择适合自己的方法,尽早怀上自己的小天使哦~


第二章人工智能的哲学观
1人工智能的根本问题是:图灵提出的“机器是否具有思维”的问题。这本身也是一个哲学问题。
2哲学对于人工智能的作用:实现人工智能终极目标—创造出像人一样会思考能行动的智能机器,其前提是你得理解生命智能的本质,而这一本质都属于哲学问题。
3认知智能心智的本质是计算吗?早期人工智能专家认为智能的根基是符号操作,其本质是计算。后来心灵哲学家认为心灵是程序,大脑是计算机硬件系统,心灵之于大脑正如程序之于硬件 后来认知科学的基本假设是智能系统是物理符号系统。其共同点在于将心智的本质看做计算,思维是将由社会实践而来的信息原料在大脑进行加工的过程。
4从理性的角度理解人工智能:传统人工智能符号主义可以通过计算手段实现人的精神的理性形式。现今的弱人工智能已经具有模拟人类理性中的逻辑推理能力和符号理解能力的能力,尽管再某种程度上缺乏灵活性和精确性,但是不会收情绪的影响其执行任务是严谨而精确的。
5人工智能之于人类的意义是人类存在价值的镜像参照,反应人类文明的进化程度。
6强人工智能的瓶颈:有意识的判断能力(主观能动性,复杂场景适应力,思想和独立决策能力,社会性)


很多绘画萌新在画画的时候常常搞不懂透视的原理和方法,导致画出来的画扁平、没有立体感,甚至变形。这篇教程就是帮助大家理解透视的原理,分享场景透视,人体透视等小技巧,希望对大家有用哦!(所有图片素材收集整理自网络,仅供参考~)
灭点(消失点)
就是过目点作平行线,与画面的交点。当有灭点时,现实中平行的线,在画面中共用一个灭点,与画面平行的线,没有灭点。
地平线
是最常见也是最实用的灭线,画面上所有与地面平行的线,灭点都在地平线上。地平线可以按时目点的物理高度。
视平线
画者眼睛平行的水平线。视平线决定被画物的透视斜度,被画物高于视平线时,透视线向下斜,被画物低于视平线时,透视线向上斜。
余点
一组成对出现的特殊灭点,一组互相垂直的平行线的灭点互为余点,余点所跨视角为90度,余是余角的意思。
【一点透视】
当观看者正好面对构图物体的正面时,常常采用一点透视绘图法,也就是只有一个灭点的透视方法。
一点透视的消失点,可以在画面内,也可以在画面外。
【两点透视】
当构图对象的边角正对着观看者时,可以使用两点透视法,也就是有两个消失点的构图方法。此方法最适合绘制等轴测对象。
一个消失点可以一个在外一个在内,也可以两个消失点都在外。但两个消失点不能同时在画面内,否则会使得画面形成鱼眼挤压。
【三点透视】
三点透视法包括了两点透视法,也就是有两个消失点的透视法加上它还有第三个透视点,也就是在竖直透视方向上的第三个消失点,就像是在地面抬头望一个高塔一样 -- 观看者面对一个观察对象竖直的边角。
一个消失点可以一个在外两个在内,也可以三个消失点都在外。但消失点一个在外两个在内,或者三个消失点在画面内,都会造成鱼眼挤压。
希望对你有所帮助,能够帮助你快速入门[大笑R]


如何为孩子选择夏令营
第一、安全和专业
安全问题是家长考虑的头等大事。主要从以下3个方面评估:
① 夏令营实施方的资质。
在选择夏令营时一定要选择有多年组织、操作学生活动,具有丰富经验的教育机构。举办机构是否是实践经验较久、有权威性?这一点上首先保证了专业度。建议家长从他们的公司状况、接待服务、电话咨询以及企业美誉度等方面进行考察。例如关注公众号,看公众号的运营情况,另外可以直接加客服好友进行直接判断。
② 夏令营老师团队。
首先是老师人数,夏令营的老师配比一般为5-8:1,这个比例能保证所有的青少年在夏令营期间受到关注,保证活动效果。
另外是老师的品质,在整个活动的组织过程中必须有经过严格培训、考核的专职辅导老师和专业的授课老师,另外整个活动必须设有专业的团队总负责人、培训师、教练、生活老师、摄像等。这些老师要有较强的责任心,为人师表,关爱孩子,具有良好的沟通能力,与孩子沟通顺畅,了解孩子的心理,对突发事件具有较强预见能力并能及时处理各类紧急事件,具有较强的团队合作能力,针对营员营内的学习具备较强的辅导能力。
家长要了解备选夏令营的具体活动内容中是否有专业培训师引导带队,如果夏令营中安排有互动式的体验教学活动最佳。
③ 住宿及活动地点的安全性。
活动实施前一定要侧面了解夏令营过程中涉及到的所有地点,评估是否存在安全隐患。住宿营地必须是进行全封闭式管理,营地应该设有医务室随时监控孩子们的健康状况,还应配备专职安全保卫人员。有的夏令营活动地点不在一处,就需要考虑交通、外出活动地点等安全问题。第二、教育为本
家长为孩子选择夏令营必须考虑期间的学习、活动对孩子有一定的教育意义,且有一定的引导性。“学到什么”是家长们最为关系的话题。
① 主题要明确。
虽然是教育为本,但是如果在教育的基础上,以青山年喜闻乐见的活动形式呈现,抓住青少年的兴趣点,以此入手展开教育,将会达到事半功倍的效果。


2013年,隋炀帝杨广和萧皇后墓在扬州被发现,萧后墓中最吸引人的,便是一具腐蚀严重但保存完整的冠饰;墓中此冠是初唐贞观所制唐代后妃礼服冠实物,但这顶冠上完全不见“凤”的踪影;
🌟事实上,有很长一段历史时期,中国古代后妃居最高地位的礼服首饰中罕有凤鸟存在;唐以前凤尚未完全成为高贵女性身份的象征,而偏好于对自然环境元素的模拟,礼服冠上多是花草树木、飞禽走兽;
🌟最具代表性的就是由步摇发展而来的“花树”;在花树的基础上,历代添加元素,发展成为极盛大隆重的礼服冠;

🌟汉代皇后首饰采用假结(髻)、步摇、簪珥模式,魏晋南北朝陆续增加钿、博鬓,并将步摇改称花树;隋唐在汉晋南北朝以来各朝制度的基础上,确立了花树、钿、钗、博鬓的组合模式,并且以花树、钿的数目区分等级;宋明继续添饰龙凤、仙人、鸟雀,但依然保存了花树、钿、博鬓的基本元素;

🌟后世的凤冠,起先并非用于礼服,而源自于隋唐时期的另一种常服首饰;
🌟唐代礼令中后妃礼冠的基本制度是花树和博鬓
🌟北宋初颁布的《开宝礼》依然照搬之;但北宋在隋唐制的基础上,出现了一个重大变化,便是在冠上添加了龙、凤。如宋《政和五礼新仪》便在唐礼令文皇后冠服“首饰花一十二株,小花如大花之数,并两博鬂”后,补充了一句“冠饰以九龙四凤”;妃制则将龙改为翚(五色雉),“冠饰以九翚四凤。”有时更直接称呼为“龙凤花钗冠”“、九龙四风冠”“、九龙十二株花钗冠”。不仅如此,实际操作中还形成了更丰富但不载于礼法的添加惯例;
观察历代宋后画像,可以看到除了基础的大小花株满布全冠,博鬓也增加为左右各三扇,饰以珠翠龙纹,垂珠结;冠顶所添加的九龙,包括左右八条小龙和中央一条大龙,大龙口衔穗球;四凤有时背乘仙女,有时数目还增到到九只;唐代花树间偶见的小人与鸟雀,则发展为浩浩荡荡的“王母仙人队”以及各种云鹤、鸂鶒、鹭鸶、孔雀,场面更加盛大和具体;
🌟明初后妃礼服冠基本继承宋制,皇后使用九龙四凤冠,妃使用九翚四凤冠;
参考文献:
《汉声》杂志社 扬眉剑舞 从花树冠到凤冠—隋唐至明代后妃命妇冠饰源流考


耳朵是人们感知外界的听觉通道,耳鸣是一种常见的现象,但是经常性的发生耳鸣或是耳鸣时间过长也会影响人们的工作生活。这就需要我们正确的认识耳鸣现象,那么耳鸣的原因是什么?耳鸣怎么治疗?治疗耳鸣的小窍门你知道吗?
耳鸣的原因
1、耳部的疾病引起的耳鸣:一些外耳疾病,外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合征、听神经瘤,这些就会引起耳鸣的发生,耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。
2、血管性疾病也会发生耳鸣:一些耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,影响到了耳部血液循环的障碍,所以耳鸣的发生也就会随之而来。
3、某些身体疾病会引起耳鸣:耳鸣的现象会由其他病因引起,像一些全身性的疾病如高血压、糖尿病、高血糖或是贫血患者都会出现耳鸣的现象。这类人群要及时治疗调理,注意个人膳食的合理性,加强人体的抵抗力。
4、耳毒性药物引起的耳鸣:如过量使用庆大霉素、链霉素或卡那霉素等而出现耳鸣,会使听力慢慢的下降,所以要及时停药和采取有力的医疗措施,以期消除耳鸣,恢复听力,还有些降压药、利尿剂等药物也有导致耳鸣的可能。
5、过度疲劳或是睡眠不足引起耳鸣:紧张的家庭环境、高强度的工作、出差等都会引起人体过度疲劳,这样就很容易出现耳鸣现象。熬夜的人出现耳鸣现象也很正常,所以大家要保持充足的睡眠和愉悦的身心,必要时及时就医服用些镇静的药物


宝宝学走路🧡家里暗藏的这些隐患要注意
🧡开关门的时候
宝宝刚学走路的时候,对家中的每个角落都很好奇,尤其是开关门这一动作,家长经常开关门的动作会引起宝宝有心的模仿,宝宝会将门当作自己的大玩具,宝宝学习家长的动作是好事,可是家长一定要注意,开关门的时候对于宝宝来说是十分危险的,因为宝宝年龄小,在开关门的时候喜欢将手或手指伸进门缝,这就容易使宝宝被夹伤,因此家长应该在屋内的各个门上安装门防夹软垫来保护孩子,并且家长在家中尽量不要反锁卧室门,避免孩子被锁在屋中。
💛桌角的地方
孩子一旦学会走路,就会到处蹦蹦跳跳玩耍,有时候孩子跑得太快或是走路不稳,跌倒都是常事,这个时候家具和桌子的棱角就会严重威胁孩子的健康,这些尖锐的地方孩子突然磕碰撞到就是一道伤疤,每年因为孩子学习走路而引起的磕碰事故并不在少数。因此家长在家中还要安装防撞胶、防撞条或是一些桌椅边缘的防护装置,这些防护装置十分有必要,孩子的身体可经不起磕碰,这样可以有效保护孩子的健康在这样的保护下还是建议孩子在父母的视线中玩耍,避免意外的发生。
💚位置较低的碗橱
孩子除了喜欢和家具、门玩耍之外,还喜欢打开碗橱或是抽屉等伸缩式家具,包括家中吃饭的碗也是年龄小的孩子最喜欢的玩具,如果是一般的塑料碗等不易摔碎的碗还可以让孩子玩耍,如果是易碎的瓷碗就一定不能让孩子玩耍了,一定要将这类易碎危险的物品放置在较高的地方,一定不能让孩子接触到,如果碗橱位置过低,那么就应该反锁碗橱,让孩子不能轻易打开,防止孩子被这类易碎品划伤,其次碗橱过低,还会在孩子跑动时影响到孩子,十分容易发生磕碰,所以在柜子把手上也要安装防撞条,保护孩子的安全。
💜家里的插座
插座对于孩子来说无疑是十分好奇的地方,黑洞洞的插座孔会引起孩子的注意,孩子会经不住诱惑而将自己的手指或使用其他物体去触碰插座,各位家长可一定要注意,电是一种十分危险的能量,如果让孩子身体触电是十分危险的,即使孩子仅仅用可导电的物体去轻轻触碰也是各位家长不敢想象的后果,但是这个问题十分容易解决,只需要安装电源保护罩,就能十分有效地保护孩子。因此在家中最好购置一些电源保护罩,让孩子始终处于家长的视线中,保护孩子的健康。
🖤药物及化妆品
孩子年龄较小对于药物以及化妆品的化学品都没有认知,如果家中的药物或是化妆品要[色色R] 摆放在看不见地方


一、电工证怎么考?
答:要考电工证首先要弄清楚自己要考哪个证书,电工操作证,电工职业资格证和电工进网许可证。电工操作证也就是特种作业操作证,是卡片形式的(IC卡),这个由安监局发证,每三年复审一次。电工职业资格证是由劳动厅发证,分为五个等级,初级、中级、高级、技师和高级技师。国家电工进网许可证是由国家电监会发证。安监局颁发的证书侧重安全教育和培训;人社厅颁发的维修电工等级证书代表持证者技术水平,一般和职称、工资挂钩;国家电监会颁发的电工进网作业许可证一般培训高压作业和特种作业方向,侧重点实操。考证前要弄清楚考证的目的,一般企业均要求持特种作业证和电工进网许可证双证上岗。
二、哪里可以报考电工证?
答:知道自己要考哪个证书,却不知道在哪里报名。电工证的发证部门一般不接受个人报名,可以到相关部门批准的和有资质的培训学校或机构报名,例如汇德教育设有学历教育类、执业资格类、技能鉴定类(电工、焊工、塔吊、升降机、特种作业操作、物料提升机、信号司索工、登高架设工)、职称资格类(二建建造师、中级职称、初级职称)、岗位资格类(中级技术人员、建筑九大员、BIM技术、建安ABC)共五大类。致力于提升学员技能,提高学员职场竞争力。
三、报考电工证需要哪些资料?
答:报考电工证一般需要提供本人身份证复印件一份,毕业证复印件一份和一寸彩色照片若干张。报名申请体检表一张,具体需要可咨询汇德教育的老师。
四、电工证考试难度大不大?
答:电工证考试的难易程度具体看申报的种类,安监局的电工证重视理论考试;人社厅的维修电工证一般级别越高,难度也就越大;国家电监会的电工进网作业许可证因牵扯高压及特种作业,培训内容按多,范围较广,考证难度最大;证书含金量较高。
五、电工证考试一般都考些什么内容?
答:不管哪个部门的电工证,考试均分为理论考试和实操考试两个部分。具体的根据报考证书的种类不同分类而论,一般特种操作证重视安全培训;人社厅证书培训基础内容;电监会证书重视实际操作与应用。
六、电工证报考条件?
答:职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明
(一)年满18周岁且符合相关工种规定的年龄要求
(二)经医院体检合格且无妨碍从事相应特种作业的疾病和生理缺陷;
(三)初中及以上学历
(四)符合相应特种作业需要的其他条件
(五)取得电工操作格证(上岗证)


社保系列科普4⃣:医疗保险全攻略❗
本文主要简述社保中的“基本医疗保险”
🌸无法用医保报销的几种情况:
1⃣工伤
2⃣应当由第三人负担的,“第三人”主要是指由于侵权,导致参保人员受到伤害而产生的医疗费用
3⃣由公共卫生负担的,譬如新冠肺炎
4⃣境外就医的
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🌸如何参保及参保范围
🌟基本医疗保险包括城镇职工基本医疗保险、城乡居民基本医疗保险
两者只能选择其一进行参保
🌟不同人的参保范围
1⃣当地行政区域内的职工和当地灵活就业人员,可参加城镇职工基本医疗保险
2⃣城镇居民和乡村居民、学生等参保城乡居民基本医疗保险
3⃣新生儿出生后可参加城乡居民基本医疗保险,享受医疗报销
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🌸医保的报销范围:两定点、三目录
即参保人在定点医院和定点药店发生的,符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目范围目录、医疗服务设施范围目录以及国家、省、市的其他有关规定的的医疗费用
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🌸可以享受的医疗待遇
1⃣住院待遇
医保基金对起付标准以上、最高限额以下的住院医疗费用,给予一定比例的报销
2⃣门诊特定病种待遇
部分诊断明确,治疗周期长,医疗费用高的疾病在门诊治疗的费用纳入医保支付范围
3⃣普通门诊待遇
在门诊特定病种以外,报销参保人部分普通门诊医疗费用
4⃣大病保险待遇
如癌症,大病保险资金支付比例不低于50%,原则上,医疗费用额度越高支付比例越高
5⃣退休后不再缴纳基本医疗保险费,终身享受医保待遇
但要达到法定退休年龄时,累计缴费达到国家规定年限(一般为20年或25年)
·
🌸怎么缴费和缴费年限
👉城镇职工基本医疗保险
职工基本医疗保险基金分为个人账户和社会统筹基金
1⃣个人按工资的2%缴纳
资金进入个人账户,资金专用于医疗费用支出,可以日常使用,也可以继承,但一般不得提取出来
2⃣单位按7%的比例缴纳
其中部分资金按比例划转,进入个人账户的部分,剩余部分进入社会统筹基金
3⃣退休人员个人不缴纳基本医疗保险费
但要求退休时,累计医保缴费年限应达到规定(一般为20年或25年)
👉城乡居民基本医疗保险
1⃣居民基本医疗保险基金没有个人账户,资金全部进入社会统筹基金。
2⃣一年缴纳一次,一般为下半年缴费
3⃣不同地区规定不同,个人支付100多块钱,政府额外补贴400元左右
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🌸总结
尽管医保可以报销,但大部分用药并不包含在医保报销范围内,建议补充商业保险实现二次报销,具体怎么配置,还需咨询专业理财师💁


月经,顾名思义,是每月一次。但是,是不是所有成熟女性都是每月一次呢?为什么有的女性的月经变成“年经”了?
从医学上讲,女性需要一定限度的脂肪量才能维持月经的正常运作。
 如果体重低于正常体重的10%~15%,或体内的脂肪比例过低,体内便缺乏制造雌激素原料的脂肪,就会影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。
 脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化成另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素,不能将信息传给大脑,所以月经就此停止。
减肥和严格的运动训练,如长跑和短跑运动员、芭蕾舞练习者,都会导致身体的脂肪减少,发生月经紊乱或继发性闭经。
 下面列举一些较常见的闭经原因,大家可以对号入座。正常月经的形成依赖于性腺轴下丘脑—垂体—卵巢—子宫间协调的神经内分泌反射功能,其中任何一个环节出现问题都可能导致闭经。
原发性闭经:较少见,往往是由于遗传因素和先天性性发育缺陷引起的。这方面的原因和治疗都较为复杂,应接受医生的专业诊治。
继发性闭经:可分为子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、下丘脑性闭经等四大类型。
第一,子宫性闭经。
多次人工流产或刮宫引起的子宫内膜损伤或粘连,子宫内膜炎症、肿瘤以及子宫内放疗等。曾有结核病史的女性,如果出现闭经应及时就医。
第二,卵巢性闭经。
可由卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤引起。其中多囊卵巢综合征最常见,表现为闭经、多毛、肥胖、不孕等症状,B超可见多囊样改变。
第三,垂体性闭经。
可由垂体性肿瘤、高泌乳素血症、产后大出血引起。其中以高泌乳素血症最常见,表现为月经紊乱、不孕和双乳可流出或挤出非血性的乳汁。
第四,下丘脑性闭经。
这在日常生活中最为常见,原因有:
1.精神创伤和环境的改变。应尽量调节情绪,适应环境的变化。
2.体重明显下降、营养缺乏及过于剧烈地运动。
3.服用某些药物。长期应用某些镇静类药物,如奋乃静、氯丙嗪等,或者甾体类避孕药,可影响性腺激素的释放。但一般停药3~6个月,月经可恢复。
 当然,世界无奇不有,还存在一些稀有的月经类型。
如有些女性三个月才来一次月经的,我们称之为季经。据中医记载,还有一年来一次月经的,但在现代医学的定义中,这已经属于闭经了,应及时就医。尤其是已婚已育的女性,一般来说都是疾病所致。转自家庭医生


交通事故一次性赔偿协议能否反悔?
当事人之间本为因交通事故引起的侵权法律关系,因双方协商一致,达成一次性赔偿协议,当事人通过协商将原有的侵权之债转化为合同之债,该赔偿协议是当事人处分自已民事权利的法律行为。
根据《民法通则》第55条的规定,法律行为是否有效取决于三个方面:一是行为人是否具有相应的行为能力;二是意思表示是否真实;三是内容是否违反法律和社会公共利益。若符合以上三个方面的条件,应当认定赔偿协议是当事人真实意思表示,签订协议的行为是有效的民事法律行为,协议的内容应受法律保护。即使赔偿的数额与法律规定有出入,根据诚实信用原则,各方当事人应受赔偿协议的约束,不得随意反悔。
但是,交通事故人身损害赔偿不同于一般的民事法律关系,交通事故损害赔偿是比较复杂的纠纷形式,涉及众多法律、医学、国家政策等专业性的知识,一般公民难以全面获取和掌握这些专业知识,在处分自己权利时很容易进入认识误区,如果一味认定双方只需按照协议履行义务,就可能导致赔偿权利人实际丧失数额巨大的人身赔偿,从法理上讲实属显失公平。根据《合同法》第54条的规定,合同可撤销的原因有重大误解、显失公平、欺诈、胁迫、乘人之危五种情形。并且特别规定,一方以欺诈、胁迫手段订立的合同,只有损害国家利益的才作为合同无效的原因。上述规定赋予了当事人撤销权或者变更权,以恢复各方当事人的真实意思,平衡各方当事人的利益。因此在实践中,当事人达成的损害赔偿协议如若反悔,一般不予支持,如确实存在无效或可撤销等情形,应当允许当事人有条件的反悔。
在本案中,李某因此事故造成十级伤残,赔偿协议书袁某所支付、的赔偿费用远远低于李某因此造成的损失,李某受害程度显然超出李某订立协议书时的合理预见范围,该赔偿协议显失公平,李某要求袁某再予赔偿并不违反诚信原则,该赔偿协议书依法应当撤销。


白带常规主要检查内容包括阴道pH、阴道清洁度、阴道微生物等,以此来判断女性是否存在白带异常,白带常规检查结果也是判断其他妇科疾病的重要依据。当你拿到一份白带报告单的时候,唯一一个你能看得懂的指标,可能就是清洁度了。
白带清洁度是什么意思呢?
Ⅰ度:正常。镜下以阴道杆菌为主,并可见大量上皮细胞。
Ⅱ度:正常。有部分阴道杆菌,上皮细胞亦可见,也有部分脓细胞和杂菌。
Ⅲ度:提示可能有炎症。只见少量阴道杆菌和上皮细胞,但有大量脓细胞和其他杂菌。
Ⅳ度:有严重阴道炎。镜下无阴道杆菌,几乎全是脓细胞和大量杂菌。
Ⅲ-Ⅳ度同时常可发现病原菌、真菌或滴虫等病原体。
大家可能不能理解一些专有名词,我就用一个更通俗易懂的语句解释给大家听哦~
阴道杆菌:良民,主要的作用是调节阴道菌群失调的
上皮细胞:良民,就是阴道正常脱落的细胞
脓细胞:暴民,表示有阴道炎症
杂菌:叛徒,原本的良民被黑化,成了致病菌
其实阴道内部是一个“良民”和“恶民”相互抗衡的环境,正常情况下,“良民”会主持大局。但是如果阴道内环境改变,“恶民”起义,就容易导致阴道炎症。这样是不是好懂多了呢?
回到清洁度的话题,如果你清洁度是Ⅰ-Ⅱ度,保持现状注意卫生即可,如果你是Ⅳ度,请直接去医院治疗。但是如果你是Ⅲ度,这是一个比较暧昧的提示,因为你不一定有炎症,但是肯定有异常。再拿出比喻来解释,通常Ⅲ度清洁度的时候,是“良民”和“恶民”在打仗的时候,如果能控制住,帮助“良民”取的胜利,那你的清洁度就能回到正常范围,如果置之不理,就会发展到Ⅳ度,“恶民”胜利。
那么Ⅲ度清洁度应该如何调整生活习惯呢?
1. 每天用温水清洗外阴,不要使用阴道清洗液,因为过度清洗会破坏内部菌群平衡。
2. 每天更换内裤,清洗内裤,做到单独清洗。不要和袜子和别人的内裤一起塞洗衣机。容易造成交叉感染。另外内裤需要每两周进行高温消毒。
3. 内裤全部替换为全棉材质
4. 洗衣机定时用60℃的水自清洁一下,就足够可以杀死细菌病毒了!
5. 同房使用安全套!有很多妇科疾病都是因为伴侣没有重视卫生问题,导致女性炎症反复发作。
6. 饮食健康,不要过度食用糖分
7. 注重心理健康,如果注意到自己的精神压力过大,及时调节。
8. 定期去复查白带常规,在做了很多调整后,1个月左右就可以去再次复查白带常规了。看看情况有没有好转或者恶化。
这样看来清洁度Ⅲ度不是那么可怕


通过解读法律格言,有逻辑地讲解其背后的原理,更好的理解。
【法的确定性】
法律是人们的行为准则,确定的法律具有可知性,国民有预测可能性,有利于保护人们信赖利益的需求,如果法律是不确定的,必然导致执行者的自由裁量权。
自由裁量权具有双重属性,即立法性质和司法性质,自由裁量权是一把双刃剑,一方面使法官客服法律所可能具有的僵硬性,实现“个案正义”,另一方面.,它可能把我们的权利置于法官的恣意之中。
🌟如何规范和约束自由裁量权,使之成为正义的守护神,是全面推进依法治国这个浩大工程的一个大问题,司法腐败的实质很大意义上就是法官自由裁量权的滥用。
👉但是法律并不是越确定越好,
(1)法律越确定,覆盖范围小,社会适用性越差,需频繁变化,导致稳定性差(弊)
(2)法律越确定,自由裁量权越小,越能保障国民预测可能性(利)
🌟🌟🌟总结:限制公权利不妨制定的细一些,规范公民的权利不妨制定的粗一些


让很多备孕妈妈最害怕的事情并不是备孕不成功,而是胎停育,因为曾经拥有。
胚胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因而停止发育的现象,它不同于妊娠中期和晚期的流产,因为它是在胚胎尚未形成或形成早期时就停止了发育。
🌈导致胚胎停育的原因有:
1. 染色体异常
约50%~60%的妊娠物有染色体异常,部分染色体异常随女性年龄增长而发生率增加。
2. 免疫因素
包括:母体排斥、封闭抗体缺乏、抗磷脂抗体综合征以及细胞毒性作用和补体系统活性增加等。
3. 内分泌因素
黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺疾病以及糖尿病等,均不利于胚胎发育。
4.解剖因素
生殖器官的解剖异常,如先天性子宫畸形、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫腺肌病及子宫颈机能不全等。
5. 感染因素
妊娠早期严重的TORCH感染可引起胎停育。
6.环境因素
孕期接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止服用的药物、高温、微波、噪声、过度受刺激等,都可以导致胚胎的损伤。
7.精神因素
孕妇或育龄妇女焦虑、抑郁、自卑、内疚失眠等不良情绪,会导致其机体功能低下,引起免疫功能紊乱,最后导致胎儿发育异常。
🌈致胎停育的隐形杀手有哪些?
1熬夜
长时间持续的熬夜可影响自主神经系统、内分泌系统及免疫系统功能,导致机体神经内分泌紊乱,从而能诱发各种身体疾患。
2吸烟
烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液形成碳氧血红蛋白导致胎儿缺氧;烟雾中的尼古丁可以使血管收缩,导致胎盘供血减少,影响了胎儿的血液供应及营养供应。
3长时间使用电脑
电脑产生射线的剂量很小,但穿透力很强,长时间接触可以影响,造成胚胎发育停止。
4新装修的房子
苯接触可影响女性的生殖机能,可能引起自然流产、死胎、胎儿的先天缺陷等严重的不良妊娠预后。甲醛能穿过胎盘进入胚胎组织,降低胎仔的体重,影响胚胎的形成。
5噪音
持续有力的噪声持久刺激下丘脑导致导致孕妇垂体卵巢轴的功能发生异常,从而导致女性生殖内分泌功能紊乱,导致孕酮等激素水平降低,影响胎儿的生长发育。
6感染
有细菌或病毒感染引起的高热可引起流产。
7抗精子抗体
生殖道粘膜破损时容易产生抗精子抗体、活化巨噬细胞,对配子及胚胎产生毒性作用,也可以直接损伤滋养层细胞引起胚胎发育障碍。
8高龄
根据临床统计资料显示,年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍。


中国的茶叶众多,其中茶的种类更是数不胜数,但是将其进行分类后主要有六大种类,分别是绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶和乌龙茶,因其发酵程度不同有着不一样的滋味。此外,还有着加工茶、紧压茶和再加工茶三类茶叶也较为常见。
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1⃣绿茶
绿茶是不用进行发酵的,一般主要通过炒、烘、晒、蒸来制作。其中有如龙井等炒青绿茶、黄山毛峰等烘青绿茶、川青等晒青绿茶、玉露等蒸青绿茶四大类。
2⃣红茶
不同于绿茶,红茶是一种全发酵的茶,主要通过发酵形成红茶色素,从而使其冲泡后出现红色的茶汤和茶叶。在红茶中又有着烟小种等小种红茶、川红等工夫红茶、碎茶等红碎茶三大类。
3⃣白茶
白茶在茶中芽较容易辨认,一般在其干茶叶上可以看见白色的绒毛,因此它才有着白茶之称。白茶的发酵程度仅高于绿茶,冲泡后形成清淡鲜淳的茶汤,目前常见的有白毫银针等白芽茶和白牡丹等白叶茶两大类。
4⃣黄茶
会冲泡出黄叶黄汤的黄茶,也是茶中的一大种类。黄茶主要是通过闷黄而形成的,制作上和绿茶差不多,不过在杀青揉捻后将其再进行闷制,使其变黄,主要有君山银针等黄芽茶、温州黄汤等黄小茶和广东大叶青等黄大茶三类。
5⃣黑茶
黑茶是百分百发酵制作的茶叶,其叶片看上去为暗褐色,在发酵后看上去叶色为黑褐或者油黑色,故被叫做黑茶。黑茶在边区少数民族中较多,一般有湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶、滇桂黑茶、陕西黑茶五大类。
6⃣乌龙茶
半发酵的茶叶叫做青茶,也就是乌龙茶,是一种叶片中间绿边缘红,能够冲泡出鲜浓甜淳的茶汤的茶叶。乌龙茶主要分为大红袍等闽北乌龙茶、铁观音等闽南乌龙茶、凤凰水仙等广东乌龙茶和冻顶乌龙等台湾乌龙茶四大类。
7⃣其他种类
除以上六大种类茶以外,还有将茶叶混合进行加工后制作而成的加工茶,如茉莉花茶;还有将茶叶熏蒸后进行压缩的紧压茶,如沱茶和砖茶;还有可以开袋即冲泡的再加工茶,如速溶茶。


【扁平足对身体有什么影响?】
人体脚掌是由7块跗骨和5块跖骨凭借足底肌肉、韧带联接形成的足弓,能保证直立时足底支撑的稳固性,并起着缓冲地面对人体的冲击及减轻行走、跑、跳对脊柱、大脑震荡的作用,同时还保证足底的血管、神经免受压迫,被视为“天然的减震器”。
而扁平足是一种以足弓低平或消失,足部疼痛为特征的足部畸形。扁平足是一种以足弓低平消失、足部疼痛为特征的足部畸形。扁平足长期站立、行走、跑跳时,容易出现腿、膝、腰背、颈部、头部疼痛和疲劳,还可以引发多种慢性疾病,会严重影响人的运动能力、正常工作和生活。
扁平足主要表现为内侧纵弓塌陷,足跟外翻等,而内侧纵弓塌陷,足部变宽,更容易导致第一跖骨内收的发生。通过实验证明,可以发现扁平足患者拇趾处压强较正常增大,在足跟外翻的情况下,发生拇趾旋前的可能性增加,而第一趾骨内收、拇趾旋前恰恰是拇外翻患者主要的临床表现,这就说明,扁平足患者发生拇外翻的风险增加。


孕期280天产检表,什么时候检查建档一目了然
产检注意事项:
孕早期:
1⃣发现出两道杠之后,想要确诊怀孕要去医院挂号验血做HCG和孕酮检查。
2⃣第6周左右,即停经后45-50天可以做B超,能看出胎心胎芽,胎儿是否存活,以及胎儿个数,着床位置。
3⃣B超确认后就要马上建档!
第1⃣次:孕12周
第一次产检建议有家人陪同,因为这次检查最全面,耗时久,项目多。
胎儿颈后透明带的筛查即NT,孕早期唐氏筛查
孕11-13周可做NT彩超,检查胎儿颈后透明带厚度,及早发现胎儿神经管缺陷等异常。如果NT厚度大于2.5mm(或3mm),胎儿患唐氏综合征的几率较高,这时会再做一次羊膜腔穿刺来看染色体异常与否。这个部分注意要尽快预约,很容易错过。孕中期还能做中唐。
第2⃣次:孕16周
从第二次产检开始,准妈妈每次必须做基本的例行检查,包括称体重、量血压、尿蛋白、检查宫高和腹围、问诊及听宝宝的胎心音等,直到孕末期
唐氏综合征筛检查(中唐筛查)
准妈妈在孕13-18周检查做抽血做唐氏综合征的筛查,时间错过了就不能做了。通过检测血液中甲胎蛋白(AFP)及人绒毛膜促性腺激素(β-HCG)的浓度,查看胎儿是否存在染色体方面的异常。唐氏筛查化验抽血一般是查HCG、胎甲球蛋白、游离雌三醇等,还要结合孕妇年龄、体重、孕周综合计算出来的风险度。唐氏筛查仅仅是筛查,不能确诊,有一定的漏诊率。这项化验医生不是看其中生化指标的具体数值的,要看最终计算出来的风险度。如果唐氏综合征筛查结果为高风险,准妈妈就要进行羊水穿刺,来进一步确证。
第3⃣次:孕20周
超声大排畸、首次胎动、假性宫缩的出现
此阶段最重要的是三级彩超产前诊断,即俗称的“大排畸”检查,能检出大多数的胎儿畸形。医生会仔细测量胎儿的头围、腹围,看腿骨长度及监视脊柱是否有先天性异常。超声大畸形筛查在孕18-23周进行,同样要提前预约。一般主要看六大结构异常:无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、内脏外翻、严重的短肢畸形、单腔心。
第4⃣次:孕24周
妊娠糖尿病的筛查一般在孕24周做。一般在孕24-28周做糖耐量检查,先抽取准妈妈的血液样本做耐糖实验(无须禁食),准妈妈喝下50克糖水,等1小时后抽一次血,2小时后再抽一次,3小时后再抽一次,总共抽四次血。只要有2次以上指数高于标准值,即代表准妈妈有妊娠糖尿病。肥胖、孕期体重增长过多、有糖尿病家族史者孕32周要复查一次。


【📷医学影像】带你快速了解X光
工作这几年,频频遇到病人一走进X光室就会问我
“这个辐射大不大,我照完会不会生病”
“我这几个月已经拍了几次x光了,是不是不能照了?”诸如此类的问题
那么今天就简单介绍一下X光的基本知识和作用
⭐【基本知识】
X射线在1895年被德国物理学家伦琴发现,所以x射线也被称作伦琴射线。X光成像的基本原理就是使用X射线,也就是大家认为的“辐射”。X光是一种电离辐射,随着剂量的增加,对人体细胞产生的伤害也会增加。目前没有学术报告证明吸收过量X光会直接导致癌症,但会增加患癌的风险。为什么说儿童,年轻人,和孕妇尽量避免不必要的X射线检查,是因为X射线,一旦进入身体,是不会排出的,对身体造成的影响也是不可逆的。所以人在年轻的时候接受X射线,身体的辐射量就会积累。那么辐射引起疾病的风险就会随之增加。
⚠
因为X光是利用射线成像而非磁场(核磁共振🧲),所以身体里有植入起搏器,人工关节,支架等金属物体的病人是完全可以照X光。儿童不小心吞食金属物如硬币,电池也可以通过X光检查(图6⃣)。金属物在X光片上会呈亮白色(图4⃣,5⃣)
⭐【X光的辐射量很大吗?】
X光的辐射量相对来说是非常小的。X射线的辐射量以mSv为单位来计算。一张胸片的辐射量约是0.02mSv,一次CT胸部扫描则约为7.8mSv(图2⃣),也就相当于照了400张胸片。而我们每个在地球上生活的人平均每年吸收的自然辐射量约为2mSv(图3⃣)。所以相较之下,X光检查的辐射量是非常低的。反而CT的辐射量较高。
⭐【防护措施】
对于孩子,年轻人及孕妇,在拍X光前会提供铅服遮住敏感部位(即生殖器官),而对于这些病人,医生在开具X光检查单时也会考虑检查是否利大于弊。若还有其他更好的检查方法(例如超声波或核磁共振),医生则会选择更有的检查方式。
⭐【X光主要检查是什么】
X光因为辐射量低,检查简单快速,一般是医生排查病症的首选。具体可看:骨折(图7⃣),明显心肺病(如肺炎图8⃣),肠梗阻,明显肾结石,儿童髋关节发育不全等。若发现病灶需要做进一步检查确诊。X光不能够精确的确诊病症,原因是他只能拍出平面图像(类似照片这样的2D图片),像一些肿瘤之类的病,它能看到病灶,却不能准确知道具体长在什么位置,有多少个,这就需要利用更精确的医学影像技术配合活检等方式继续检查了。
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备注🎓 以上图片全部来自网络


RMP(Risk Management Programmes)即风险管理制度,是全球奶源管控最严格的制度。
具体严苛到什么程度呢?
新西兰为了严格规范乳制品的生产及出口质量,新西兰初级产业部(MPI,Ministory for Primary Industries)专门制定了一项认证--RMP认证,新西兰也是唯一一个实行如此严苛的认证制度的国家。
根据新西兰初级产业部的要求,乳制品必须从原料生产到工厂加工到商业出口都在全程监控下进行仓储和运输,也就是从奶源到出厂运输的所有过程,包括运输使用的车辆,仓库在内都必须符合RMP规范,接受农林部的监管。如果乳制品脱离了这个安全链的任何一个环节,将被视为不符合RMP规范,该产品将不能出口。
新西兰所有的奶粉是通过有RMP认证的商家从RMP仓库直接发货的。所以不存在个人发货,超市采购发货,也没法做记号。
在RMP程序下操作生产加工运输的乳制品也相当于打上了“安全、适用、诚信”的可靠标签。新西兰的奶粉从生产加工运输仓储到最后飞往中国,整个流程都是由新西兰的国家政府部门来严格把关,这样的监管下消费者自然不用担心奶粉的的质量问题。


输卵管堵塞主要导致女性不孕,占女性不孕的25%至35%,引起本病的原因有感染、炎症、粘连等。输卵管可以说是女性生育的运输通道,是起到运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用,输卵管堵塞,阻碍精子与受精卵的通行,导致不孕或宫外孕。
女性输卵管堵塞通常分为三种情况,三种不同的情况采用不同的治疗方法。
一、通而不畅
这是一项种情况比较轻微的情况,经过治疗后有很大几率可以自然受孕。但也有治疗后仍无法自然受孕的情况,若出现这种情况,就可以考虑通过试管婴儿辅助生育技术助孕。
二、闭塞不通
虽然不通,但是损伤程度不高,大部分输卵管是正常的,通过疏通成功,也有一定几率自然受孕,但是无法疏通的几率也不小,若是这种情况,就需要考虑采用试管婴儿辅助生育技术助孕。
三、完全堵塞
这种情况病损严重,疏通的难度非常高,若是这种情况,可直接考虑通过试管婴儿辅助生育技术助孕。
在自然受孕情况中,精子和卵子需要在输卵管中相遇,成功结合成为受精卵后,才可以发育成胚胎。而女性的输卵管有两侧,只是一侧输卵管堵塞,是有几率通过自然受孕成功怀孕的。但是如果两侧输卵管都堵塞,精子和卵子就无法相遇,这样就无法自然受孕!


我们在做试管婴儿和冻卵促排之前,都会让客户吃1周左右的避孕药,经常有客户问为什么要吃避孕药?吃了避孕药会不会影响我的卵巢功能?吃避孕药会不会治疗痘痘?
首先试管、冻卵促排前吃的避孕药,可以理解为短效避孕药,对女性的卵巢功能刺激较小,只是为了让女性的Luan泡更均匀的发育。但随着中国女性卵巢功能下降的厉害,特别是卵巢功能衰退的女性,现在连避孕药也不让服用,算好月经时间,在月经来前一天赴美即可。
吃避孕药真的会影响生育吗?
服用紧急避孕药和我们冻卵试管促排前吃的避孕药不一样,紧急避孕药是一类短效事后补救方法,对卵巢功能和子宫内膜的影响仅是一次性的,不会影响今后的生育能力。但是,服用紧急避孕药的当月不应该再有无防护措施的性交,如果不注意,用药的当月就可能怀孕。
此外,紧急避孕药绝不可作为一种常规的避孕方法,如果反复、经常服用紧急避孕药,可能会干扰抑制女性排卵。如果在短期内服用,还可能出现内分泌失调,但相当一部分女性由于对紧急避孕药的副作用不了解,长期大量服用,导致药效降低,出现月经紊乱,闭经,甚至可能影响到正常卵巢功能。
需要注意的是,紧急避孕药品对于育龄妇女均适合,但不建议40岁以上的女性使用。因为40岁处于围绝经期面临卵巢功能衰退,服药后更易引起月经紊乱或闭经,从而丧失生育能力。
其次,避孕药是否可以治疗痘痘?
是的,但也不是所有避孕药都可以,必须是联合避孕药。其中的激素可以帮助减少粉刺,减少了雄激素的循环,从而降低了皮脂的产生。这些药片必须含有雌激素和孕激素才能有效对抗痤疮。如果只含有孕激素,它是不能改善痤疮。
虽然通常安全有效,但并不是每个人都适合服用避孕药来治疗痤疮(联合雌孕激素丸)。副作用包括头痛,乳房压痛,恶心,体重增加等,而且在美女服药之前,必须到医院做相关检查,经医生确诊后,才可以服用。如果你有以下情况,不要服用避孕药治疗痤疮:
● 怀孕了还是想怀孕
● 还没到青春期
● 超过35岁还抽烟
● 有偏头痛史
● 有高血压和血管疾病
● 有心脏病史
● 有乳腺癌病史,未确诊的子宫出血或肝病。
● 有血栓病史
我亲自见过有女朋友为了战痘常年吃避孕药,结果停药后,月经长期不正常,也一直没有宝宝。所以避孕药不能乱吃,吃药之前必遵医嘱!
综上所述,冻卵试管促排前服用的避孕药是安全的;适孕年龄如果不想要孩子,最好的办法就是冻卵或者冻胚胎;避孕药服用前遵医嘱。


新生儿出生后,需要适应从子宫生活到个人独立生活的过渡,宝宝的每一个微小状况都牵动着爸爸妈妈们的神经,一方面要无时不刻为宝宝的饮食起居和心理需求而操心,一方面还要定期给宝宝做各项体检以确保宝宝的健康状况。
从出生开始,直到满3周岁,宝宝一共要经历10次体检。每一次体检,除了常规的身高、体重外,还包括对宝宝日常饮食起居等情况的询问、生长发育评估等。让爸爸妈妈对宝宝生长发育情况有一个全面了解,看看宝宝的身体有否出现疾病或者发育异常,以便做出及时的调整,因此非常的重要。
宝宝的10次体检,具体在什么时期?有哪些项目呢?我们来一一看一下。
第一次体检
宝宝出生第一天
【体检项目】
宝宝出生后接受的第一次检查,出生后需立即进行。
新生儿的检查主要有身高、体重、皮肤、囟门大小,呼吸、心率、黄疸、体温以及外观有无畸形。
刺激后的反射检查:如握持反射、觅食反射、吮吸反射、拥抱反射等。
肌张力:维持身体各种姿势以及正常运动的基础。
在宝宝出生后的72小时~7天,医生还会注意排查先天性疾病,完善足跟血检查。
第二次体检
出生后28天
这是宝宝真正意义上的“第一次体检”。
【体检项目】
身高、体重、头围、胸围,囟门、脐带是否脱落,有无渗血渗液。
眼部与耳部、颈部与胸部,呼吸频率,有无呼吸困难、腹部与脐部、臀部,是否存在脊柱裂等。
生殖器检查及肢体检查:男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指(趾),双大腿能否摊平等。
这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡,以确保能够及时给宝宝注射疫苗。
第三次体检
出生后42天
【体检项目】
体重身高、头围、胸围、评价发育智能、听诊心肺检查,注意宝宝是否有先天性心脏病。
其中评价发育智能,医生一般会通过一系列方式来检查宝宝的竖头情况、视力发育、语言发育情况。如发现某些方面的发育落后,可以及时作出对宝宝进行调整。
第四次体检
出生4个月
【体检项目】体重、身高、头围、卤门(此时宝宝后卤门以及闭合),
心脏听诊、视力、听力、动作发育(比如竖头和翻身情况)、验血等。