"艾灸"防病治病诀窍
何为艾灸?
艾灸,简单说就是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,用热刺激人体的穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,达到防病治病目的治疗方法。
艾是属纯阳植物,能够温通经络、祛寒除湿,补益人身阳气,艾灸时温热可为身体补充阳气将寒气排出体外,特别适合现代人养生调理亚健康、甚至是中老年人的身体健康。
艾叶含17种已知化合物,并且挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显,服之则走三阴而驱一切寒湿,灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之为康寿。艾叶具有异香,熏烟能驱蚊蝇,清瘴气,具有杀毒功能
艾灸的适宜人群:阳气亏虚、气虚、血虚人群
目前,世界上还没有一种治疗方法能与艾灸媲美,即能治疗又能调理、还能保健;即能适宜老人又能帮助婴幼儿;即能适宜病人又能适宜健康人。也没有一种排毒方法安全性超过艾灸;更没有一种药物可以像艾灸一样双向调理。
如何选择艾条
1、看颜色:好的艾绒呈土黄色,而劣质的艾绒呈青色/青黑色,茎秆颗粒很大;当年的艾绒是青绿色、青黑色,味道浓烈。
2、闻艾味:品质好的艾绒气味芳香且清淡。品质差的艾绒味道很浓且刺鼻,甚者还有霉味。
3、摸质感:好的艾绒摸起来柔软细腻,而差的艾绒手感很粗糙
4、捏紧实度:好艾条艾绒容易抱团,端口紧实细腻,密实度好,即使把包装纸撕掉,也不会完全散掉,燃烧全面,温灸更到位;劣质艾条,包装松散,把包装纸一撕掉就会散落,燃烧不全面,药性不均匀。
5、感受艾火:好艾条火力柔和不烈,渗透力强。差的艾条火刚烈,渗透力不强,易有灼痛感。
6、看燃速:好艾条的绒细腻蓬松,相对劣质艾条杂质要少很多,所以好艾绒燃烧速度快于劣质艾条。
7、看灰烬:好的艾条燃烧时烟是淡白色,燃烧后的灰烬是灰白色的,摸起来细腻柔滑,不容易散落;劣质艾条燃烧时火比较烈,味道刺鼻,艾烟较大,燃烧后的灰烬是黑灰色,四处散落,摸起来粗糙有颗粒。
艾绒的比例(出绒率):如5:1,30:1,是评判绒细腻程度、品质高低的重要指标。比例越高,艾绒越细腻,燃烧时烟越轻和,火力越温和,穿透力越好,不伤经络,燃烧时艾灰不容易掉落。
我国目前的提绒最高比例是35:1,30:1就是极品。30:1。是30公斤的艾叶,出1公斤的艾绒;15:1的艾条,就已经很不错了。
艾灸的要诀与方法
1、舒服姿势:或坐或卧,放松,充分暴露穴位,要有依靠、稳妥舒适,能够持久。
2、取穴准确:宜少不宜多,应选要穴。
3、距离适当:艾条燃着的一端,对准应灸的腧穴部位或患处,约距离皮肤2-3cm处。以病人的感受度为最适当。以局部皮肤均匀性潮红为佳
4、施灸顺序:先灸上,后灸下;先灸背部,后灸腹部;先灸头面,后灸四肢;先灸阳经,后灸阴经。
5、施灸部位:最常用的是背部、腹部及四肢。这些部位肌肉丰厚,又不常外露,即使有小疤痕也无妨碍;脏腑病多用俞穴、募穴,都在背部腹部,正好两全其美。
6、操作时间:每次10-15分钟,皮肤丰厚处可30分钟左右,以施灸部位出现红晕为度。每日一次,一般7-10次为一疗程。
7、操作方法:温和灸,雀啄灸、回旋灸、齐灸(多艾齐灸,单艾齐灸)、实按灸、温针灸、灯火灸。
注意施灸的顺序,大的原则上顺应气的循行规律
8、灸量判断:灸至局部潮红,身出微汗为度,且感传在原处往还,全身周流,上下连贯。时间不能太长。太长会虚脱,大汗淋漓。一般一个部位不超过30分钟。成人、小孩和老人,又会不同。小孩的时间需要短,判断局部潮红,身体出汗了,就可以。
艾灸时间要求
1、四季皆可灸,没有特定季节。
2、一年之中,夏季施灸较好。
3、一日之中,上午较好。早上阳气升发,中午午时最旺,而后渐减退。具体时间因人而异
(1)调理脾胃功能在早上9-11点;
(2)失眠症在晚上灸比较好。具体可参照子午流注。
冬节是自然界和人体寒气最重的时候,冬季艾灸对寒性体质的人群而言尤其重要。
4、日常保健时间没有固定要求;时间长短要以局部皮肤出现变化为准:皮肤慢慢变红,出现红晕,就可以停止。对于大多数养生保健而言,并无特殊时间限制!需要说明的是,艾灸需要长时间的坚持。
养生保健要穴
1、足三里:养生保健第一要穴。在外膝眼下三寸、距胫骨前嵴一横指处。能补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病。
2、神阙:位于脐正中,任脉之穴。功能温补元阳,健运脾胃,复苏固脱。
3、关元:又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸,人体重要补穴之一。培元固本、补益下焦,凡元气亏损均可使用。
4、气海:关元与神阙连线中点,脐下1.5寸处,人体重要补穴
5、命门:督脉之穴,在第二腰椎之下与脐相对,其气与肾通,是生命之根本,是维护生命的门户。
6、中脘:又名太仓,任脉之穴,在脐上四寸,具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。中脘是对消化系统,起到很大的作用
7、三阴交:足太阴脾经穴,是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。能延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。
8、大椎:第七颈椎下端凹陷处,督脉经穴,诸阳之汇,功能益气壮阳。可提高机体免疫功能,改善肺功能,对血小板和白细胞有双向调节作用。大椎穴是治疗轻度感冒的第一要穴!很多人的寒气也是从大椎穴附近进去体内,导致复杂疾病的!
9、身柱:后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。能补气壮阳、益智健脑(小儿体弱多用)。
家庭常见病的艾灸
1、经常感冒
主穴:大椎、肺俞、风门、关元
配穴:足三里、外关
主穴:大椎,风池,风府,合谷(左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷)
2、眼肿、面浮、黑眼
主穴:中脘、关元、气海、足三里、涌泉
按摩:睛明、承泣、四白、太阳、鱼腰、攒竹
灸法:腹部穴位一般不少于30分钟,灸涌泉和足三里15-20分钟即可。
3、风湿痹证
主穴:
(1)关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞。
配穴:行痹加风门、风池、大椎,湿痹则加丰隆。
(2)神阙、足三里。兼灸脾俞、肾俞。每天灸一次,每次不少于30分钟。
配合
(1)受累关节局部艾灸,每天1-2次,每次30分钟;
(2)凉痛感较重:直接灸阿是穴直接驱赶寒气。一般10天左右就会看到效果。
4、类风湿关节炎
主穴:大抒(骨会)、大椎、肾俞、命门
配穴:关元、中脘、足三里、绝骨(髓会)。
5、强直性脊柱炎
主穴:大椎、身柱、灵台、病灶两侧华佗夹脊穴
配穴:肾俞、绝骨(髓会)、太溪、三阴交
6、顽固性湿疹
主穴:足三里、涌泉、合谷,湿疹部位
每处约10-30分钟。上肢的湿疹,可选择曲泽放血、艾灸;下肢的湿疹,可选择血海放血。
建议先艾灸,之后才是放血,效果更好。
7、胃脘痛
主穴:中脘、足三里
配穴:肝气犯胃的加期门穴,脾胃虚寒的加胃俞穴
8、慢性肾炎(尿毒症)
主穴:肾俞、脾俞、命门、大椎、关元。
配穴:三阴交、水分、足三里、筑宾、三焦俞
9、慢性气管炎
主穴:肺俞、中府、足三里、膻中
配穴:丰隆、鱼际
10、失眠
主穴:涌泉、百会、神门;各灸30分钟左右。
大椎穴放血后艾灸,艾灸大椎和涌泉穴时间要在10-20分钟,重症加灸百会、神门、安眠三穴。
艾草煮水十五分钟,泡脚。治疗失眠
11、哮喘
主穴:定喘、大椎、肺俞、膻中、足三里
配穴:丰隆、中脘、内关
12、失眠
(1)涌泉、百会、神门;各灸30分钟左右。
(2)大椎穴放血后艾灸,艾灸大椎和涌泉穴时间要在10-20分钟,重症加灸百会、神门、安眠三穴。
13、慢性结肠炎
主穴:脾俞、大肠俞、天枢
配穴:足三里、上巨虚
灸感及艾灸的排病反应
(一)什么是灸感?
施灸过程中,患者自我感觉到一系列反应:热感、痒麻感、蚁行感、冷感、传导感等。此为艾灸得气,当灸感消失也就达到了透灸的效果。
灸感意义:反应经络是否敏感。有灸感,灸感强,说明自身经络通畅,作用快;没有灸感并非没有效果,只是表示经络中病气淤积严重,需要时间开淤散阻。
1、透热:从施灸点皮肤直接向深部组织穿透,甚至直达胸腹腔脏器。
2、扩热:灸热以施灸点为中心向周围扩散。
3、传热:以施灸点开始循经络向远部传导,甚至直达病所;施灸部位不热或微热,而远离施灸部位的病所处甚热;表面不(或微热),而皮肤下深部组织,甚至胸腹腔脏器感觉很热。
3、其它:酸、胀、麻、热、重、痛、冷、痒感等。
艾灸过程中出现发痒的感觉一般都是好事!
(二)、艾灸的排病反应及注意事项
排病反应”:灸疗过程中,即使没有外界环境的诱因,大多数患者都会出现种种不适反应,如发冷、出冷汗、冒臭气、吐痰涎、腹痛、腹泻等,甚至多年前有过的病症都会重复多次出现。
1、出汗:过程中或灸后出汗,持续几天或更久。
2、红疹:出汗一个阶段后,开始出现红疹,为人身真阳元气充足驱赶寒邪外出的表现,继续灸,疹可渐消、
3、排尿增多:灸后尿频者,提示肾脏和泌尿系统功能减退,女性提示妇科问题。适当多喝水。
4、排稀便:排病气,一般胃肠问题多,或有肿瘤。
5、发热:初次艾灸可能会有发烧症状:多喝水,或督脉和膀胱经刮痧或拔走罐退热
6、咽痛牙痛:多喝水或绿豆粥,重者停灸,症状消失后再灸,一般反复几次就没有
7、头晕耳鸣、眩晕:可以停下来,休息几日,如反应尺迟迟不消失,可在大椎点刺放血或刮痧。
8、精神反应:类似抑郁现象,可以找人诉说,可以外面大哭或大喊,要发泄出来,不要郁心里。
9、肢体冰凉:艾灸一段时间后出现,提示身体阳虚明显,寒气盛,需要继续艾灸。
10、皮肤奇痒:说明风邪在表,如果灸一段时间出现这种情况说明风邪较深,坚持灸即可缓解。妇科疾病:分泌物褐色或水样、脓磁,此为艾灸在辅助调整和消炎,过一个阶段分泌物会渐减少。
11、出现水泡:灸到一定程度体内寒邪外排所致(当然烫伤除外);可以用针刺破,继续艾灸即可,一般不用包扎;也可用针刺破后将艾灰直接涂到水泡上,期间可能不断有水排出,1-2周可愈,期间患者尽量不要碰水。
12、疾病加重:原因可能有二:一是人体正气已被激发,但经络还未疏通,正邪斗争加剧,坚持灸会有好转;二不适合艾灸治疗或取穴配穴不正确,需要重新辨证。
13、病变部位出现多种反应:动感、痒感,皆为病变向愈的表现。
注意:什么是艾灸的排病反应?!艾灸之后多喝水。如果症状太厉害,请先停下来。不要太过
注意:排病反应最好不要用药物控制,以免降低效果或出现不良反应,可因势利导,如高热病人三天不退,可用刺络放血、拔罐、刮痧等。
无论是服中药,还是艾灸,还是其它中医治疗方法,都有可能出现排病反应,而这恰恰可能是正气来复,驱邪外出的佳兆!
排病反应是老百姓最不容易理解的,也是所谓现代中医所不理解的,这恰恰是经典中医最大的优势所在!
这些反应是大家在艾灸过程中都有机会碰到的!一定要提前了解!
艾灸的其它反应
1、失眠:尤其是初次艾灸,多伴疲倦无力,或嗜睡,继续艾灸会明显改善。
2、艾灸走窜现象:如艾灸中脘,会有肝区不适,或有胃脘部不适,可能是肝有隐患或胃有疾病,艾灸主动帮助你调整,这是艾灸的通窜功能。人体“阴阳”的升降有固定规律,元气充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的自然会升,该降的自然会降。
3、上火,口干舌燥:阴阳正在调整,阳不胜阴。
处理:
A、适当控制艾灸的火力和时间;
B、多喝温开水,适当补充水分;
C、灸涌泉、太溪、足三里,或盐水泡脚,引火下行。
D、掐压太冲穴降肝火;
E、做不消耗气血的伸展运动,拉通全身经脉,避免淤滞。
艾灸后易上火原因:
一是上热下寒中气虚,多为虚火上浮;二是气血严重不足,稍动则累。如果是气血不足者,除了艾灸,还需要配合调节气血的药物。
4、消化系统反应:腹内气流走动、肠蠕动、腹中鸣响、矢气、打嗝等。此为腹内大气运转的良好,中焦气机通畅,过后疾病很快有明显的好转。
5、整体灸后大小便异常反应:小便中会出现白色沉淀物,此为排泄积滞、病邪消散的征兆;大便增多,呈黑色球状硬便、黑色柏油样便、白色黏脓样大便、水样便等。为肠中积滞开通、湿浊通下的表现,积滞排出后,患者的精神体力会明显恢复,食欲大增,疾病明显好转。
艾灸的不良反应
1、头晕:初灸时,特别是灸百会穴时明显,此为经络不通、瘀滞严重,火性炎上或积聚于上所致,可减少灸量,继续灸2-3天。若头晕减轻,可继续进行;若头晕加重,则先灸下部穴位,再灸上部穴;或停止灸。
2、口苦、胃反酸:灸足三里时会出现,多因胆火盛,胃阴虚,平时胃酸过多,可灸阳陵泉代替足三里。
3、过敏:主要由艾烟引起。扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和昏睡,有时胸中发热或烦躁等,可中止艾灸治疗或尽量减少艾烟量,及时就医。
艾灸禁忌症
禁忌部位:部分头面部或重要脏器、大血管附近的穴位;孕妇少腹部、腰骶部。不是所有的部位都可以灸的!
禁忌病证:高热、大量出血、中风闭证及肝阳上亢头痛症;某些传染病、抽风期间;
禁忌情绪:过饱/劳/饥、醉酒、大渴、大惊、大怒者。
禁忌:身体极度衰竭,或无自制能力的人。
忌食生冷、辛辣之物,以减少返病现象。
艾灸养生的误区
误区一:艾灸能治百病
误区二:艾灸时间越长越好;10-30分钟即可,背部、腹部皮肤丰厚处,可灸30分钟。循序渐进。
误区三:艾灸火力越猛越好。
误区四:艾越陈越好:误解“七年之病当求三年之艾”,三年是指比较长的时间,除了用陈年艾外,还指比较久的疾病要用较长时间施灸。1年以上即可,3年当然最好,香气浓郁而平和,超过5五年艾香会变淡,药力会减弱。“灸”字,就是久久用这个火来治疗,所以是循序渐进,不要操之过急。
误区五:艾绒颜色越白越好。纯正的淡黄色,杂质少。
误区六:艾绒的艾味味道越浓越好。
误区七:艾灸疗效太慢了,还不如打针吃药。
误区八:艾条就是点燃艾条烤一烤,没有太多的讲究。
误区九:艾灸是温补法,火证和阴虚不能灸。
艾灸注意事项
1、艾灸过程中、后注意保暖。室温调节至适当,避免风吹寒,施灸时可以开窗调换空气。
2、艾灸时不要碰冷水,治疗前后30分钟最好不要冲凉,艾灸后半小时可以洗热水澡。
3、掌握刺激量:要循序渐进,先小剂量,或灸的时间短一些,以后渐加大量。不能一边艾灸,一边吹风扇,或者吹空调。因为毛孔都是开张的,寒气更容易走进去。
4、灸后不宜马上进行剧烈活动:宜休息5-10分钟。
5、艾灸期间不要生气,灸后保持愉快的心情,精心调养,戒除色欲,勿过劳。
6、艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以进食。
7、艾灸前后勿过于饥饱:过饥,易晕灸;过饱,则腹胀。
8、晕灸:多与初次施灸或空腹、疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、刺激过重等有关。要留心观察,一经发现立即停灸,让患者平卧。
9、艾灸不能生气,可以听一些轻音乐来放松。用心去体会灸感。


什么是食品科学?涨姿势!🇳🇿新西兰大学专业
学习食品科学🔬专业的同学表示自己经常被问到
“吃什么可以减肥?”
“吃什么最有营养?”
然而,减肥和营养那都是 营养学 的事 跟我们食品科学没有关系‼
🔬什么是食品科学
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🔎研究方向有哪些?
1⃣食品化学(food chemistry)
从化学角度和分子水平上研究食品的化学组成、结构、营养和安全性质,以及他们在生产、加工、贮存和运销的过程中的变化.
2⃣食品产品开发(food product development)
以商业化的角度研究如何把食品变为消费产品.
3⃣感官测验 (sensory testing)
借助人类的感觉器官对食品的感官特性进行评定 并结合心理,生理等学科,对食品进行测量与分析,了解人们对这些产品的感受或喜欢程度,并测知产品本身质量的特性.
4⃣食品技术(food technology)
研究食品制造和加工的工程技术。一般会从事食品生物技术、食品化学及应用、食品加工与保藏、食品检测与分析、食品分离与重组、食品机械与包装的技术开发。
5⃣食品微生物学(food microbiology)
是微生物学的分支学科,主要研究微生物在食品变质、食品保存和食品传播疾病等方面的应用。
📚AUT 食品科学专业课程设置介绍 (图2&3)
那么AUT的食品科学专业项目包括 两个学士学位 课程和 两个硕士学位 课程. 而AUT是新西兰🇳🇿唯一 一所开设 食品安全学士学位 项目的大学❗
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最后!
👧🏻:食品科学毕业后 我能做什么?
👩🏻🎓:奶制品公司,饮料公司,酿酒厂,食品与蔬菜公司,食品包装公司,植物与食品研究公司,农业研究所,学术研究机构,甚至政府部门.


🙋🙋🙋多囊性卵巢综合症的发病原因还不清楚,目前认为可能与内分泌功能紊乱、丘脑下部?垂体平衡失调有关:由于精神紧张、药物作用以及某些疾病等的影响,使丘脑下部分泌促性腺激素释放激素失去周期性,以致垂体分泌的促性腺激素比例失调,造成卵泡虽然发育但不成熟也不排卵,成为囊状卵泡,天长日久就生成很多囊状卵泡,最后卵巢就了形成葡萄状的多囊卵巢。
👰👰👰多囊性卵巢综合症的临床表现有四大特征:
多囊性卵巢综合症特征1⃣、慢性不排卵:表现为失调,次数少、经量少、甚至闭经。少数患者很久才来一次,而且经量很多,经期长。
多囊性卵巢综合症特征2⃣、不孕:引起不孕的原因可能是激素紊乱或卵巢功能不全引起的无排卵,也可能是质量差或孕激素缺乏造成子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床、发育引起的。
多囊性卵巢综合症特征3⃣、多毛症:体内过多的雄激素引起多毛,所以毛发的分布有男性化倾向,如胡须、肚脐的毛发、四肢的毛发增多,浓而黑。由于种族不同,亚洲妇女没有欧、美患者的多毛症明显。有时伴随痤疮、脱发。
多囊性卵巢综合症特征4⃣、肥胖症:差不多25%的患者会出现肥胖,肥胖症与多囊性卵巢综合症的关系很复杂,可能与胰岛素敏感性降低有关,而且雄激素降至正常后,肥胖依然存在。


美国幼儿园小孩儿就接触的思维导图
暑假的时候,一个朋友带着她的ABC儿子从美国回来,到我家和小张同学玩。
他们聊到了男孩子的经典话题:“恐龙为什么灭绝?”。
小张就开始掰着手指头认真讲起了原因,
我朋友的儿子却和我要了纸笔,开启了现场直播:
他先在A4纸中央画了个圈,写上“Dinosaur Extinction”,
而后又画了两个圈,填上“asteroid strike”、“climate change”……,
再分别围绕着这几个圈,开始介绍更详细的原因。
那一刻,我震惊地不知道石化的是博物馆里的恐龙,还是我自己!
后来,朋友对大惊小怪的我解释道:
“在北美,小朋友从幼儿园起就开始接触思维导图。
由于年龄小,书写能力差,主要看老师画、讲解为主,我儿子就是。
每天看,后来潜移默化的,也学会了老师的讲课方式。
上小学后,自行绘制思维导图是必修课。”
为了更形象地和大家解释当时的画面,我在网上找了一张类似的图。
也就是传说中外国小孩很喜欢用的思维导图。
这件事对我的触动挺大。
思维导图真那么有用吗?
如果我儿子也能像别人家的儿子那样,在生活、学习中开始使用思维导图,我的生活会不会从此与众不同呢?
于是,我买了一堆思维导图相关的书和课程。
鸡孩子之前,先鸡自己,是这届老母亲的基本素质。
自学之后,我发现思维导图真的是非常棒的记忆工具。
能充分放飞关联能力和想象力,培养孩子的抽象思维能力和逻辑思维能力,把记忆力调整到理想状态。
除了孩子可以用思维导读的方式学习,阅读,我都可以用思维导图的方式列提纲,写稿子。
今天,我就和大家聊聊我的“研究成果”。
这篇文章比较干,不是广告,也不卖书,纯分享。
因为信息量有点儿大,如果妈妈们看完后能记住几种思维导图的模型,用其中一种带着孩子做一个小练习,我就不白写。
什么是思维导图?
思维导图是将复杂抽象的思维形象化的工具,帮助我们锻炼发散性思维。
它简单有效,图文并重,能让我们在短时间内,有序、全面、细致地理清思维。
思维导图锻炼我们将主题关键词和图像、色彩、数字、文字等建立联系,向外发散成成千上万个关节点, 像极了大脑中的神经元,是我们的个人数据库。
关注我的微信公众号"三个妈妈六个娃",回复“思维导图”,就能得到详细的文章内容了。


警方的指控通常让当事人及其家庭承受极大的心理压力。在澳大利亚,普通的家暴以及袭击罪名的指控很可能让当事人留有案底,一个犯罪记录足够影响当事人今后的求职就业以及个人名誉。在澳洲尤其一些特定的行业要求员工不可有犯罪记录,比如教育,政府机构,警察,护士等。刑事记录可能也会影响签证申请以及入境澳大利亚。然而,在1999年刑事审判程序法 (Crimes (Sentencing Procedure) Act 1999)第10条的规定中,在满足一定特殊条件时,法庭可以认定当事人(被指控人)有罪却不将该项定罪记录在案,即不留有犯罪记录。本文主要讨论一下关于第10条款控罪驳回的信息。
通常法庭给予第10条款的案件是相对性质比较轻微的刑事指控,并且大部分这类案子是在地方法庭进行庭审,或不会涉及面临长期监禁类的指控。但是,对于情节比较重的案子,如果有合适的依据同样可以向法庭提出考虑给予第10条款的量刑考虑。第10条控罪驳回不是当事人认罪法庭会自动给予。法庭在考虑是否给予第10条款的衡量时,会考虑以下几个主要因素:被控人的年龄,健康状况包括精神状况,是否有犯罪前科,特定的就业要求,家庭的困难处境,罪行的性质和严重程度,犯罪情节的严重程度等。
第10条款控罪驳回的分类
1. 根据Section 10A, 当事人不会被定罪,刑事指控被撤销。当事人不会因刑事指控留下犯罪记录并无刑事惩罚。这也意味着,当当事人走出法庭那一刻,他/她的刑事指控彻底结束。
2. 根据Section 10B, 当事人不被定罪但是法庭会要求当事人两年内持续保持良好的行为记录。法庭可能会对当事人要求没有后续的犯罪行为,如果当事人更换地址需要紧急通知法庭,或在法庭传唤当事人到庭当事人必须到庭。如果当事人违反了法庭对当事人的要求,那么当事人可能会面临更严重的刑事处罚。
3. 根据Section 10C, 法庭不对于指控进行定罪但要求当事人进入强制干预程序,比如毒品康复的治疗或酒精康复方案等。同上段,如果当事人违反了法庭对当事人的要求,那么当事人可能会面临更严重的刑事处罚。
如果您面临刑事指控或被卷入刑事案件中,请联系律师寻求专业法律意见。(以上非法律意见,作者不承担任何责任)


说到移民就不得不提起一个大家老生常谈的话题,那就是移民群体是否能被加拿大公司所认可,和当地人享受同等待遇。其实每个人移民后的生活轨迹都是截然不同的,有人过得富丽堂皇,也有人过的平平淡淡,但要从整体数据来讲,移民还是稍占劣势!
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加拿大皇家银行经济部公布的最新报告称,加拿大需要缩小移民与当地人之间的工资差距!
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加拿大本地人和移民之间工资差距正在拉大,后者比前者平均少赚10%,导致这一问题的根源是移民在海外的学历和工作经验得不到市场的充分认可,根据相关数据显示,在25至54岁的移民群体中,仅有38%拥有大学学历的移民从事着需要大学文凭的专业工作,远低于加拿大本地人的比例。
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如今的加拿大是仅次于美国最受全球移民青睐的国家,目前的移民人口更是占到了全加拿大人口的五分之一,作为真正的移民大国,其人口和经济的增长非常依赖移民群体,因此加拿大联邦政府很有必要解决移民的海外资历不被认可这样一个长期问题,投入更多资源帮助移民更好的融入职场,这样移民群体才能为加拿大的经济和劳动力市场作出更多贡献。
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移民与当地人在各行业的收入差
通过数据我们可以看出其中制造业和公用事业行业的收入差距最大,高达近23%;其次是自然资源、农业,两者的收入差为16%;第三则是教育、法律和其他服务业,两者收入差在13~15%。
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在这10个行业中,只有自然与应用科学这一个是移民工资比当地人高的行业,可以说不管移民在加拿大从事哪个行业,大多数人的收入还是会低于当地人的。
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移民与当地人在各省份的收入差
当然,收入差这个问题肯定也会和所在的省份有所关联,RBC经济研究组根据不同地区、不同学历的移民人群进行了统计分析,其中差距最大的都集中了在了加拿大的西部省份,如阿省、萨省和曼省,不管移民是什么学历,收入相比于当地人都显著降低。
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加拿大大西洋地区的省份则是所有省份中收入差距最小的,甚至还有移民时薪是高于当地人的情况,或许是因为政府对于大西洋AIPP的政策确实下了功夫,作为一个移民试点项目,为了吸引更多的技术工人来提高当地的劳动力,联邦政府已将其延长至2021年12月。
🇨🇦
而对于申请人而言,通过这样一个申请门槛低、审理周期快的试点项目,移民到加拿大一个与当地人收入差距低的城市又何尝不是一个好的选择呢?


历史上周朝共延续了将近800年,历史上分为西周和东周。随着周平王迁都洛阳,周朝开始陷入诸侯歌剧时代,也就是历史上所称的东周,而周朝鼎盛的西周,王室的权力凌驾于诸侯之上,而到了东周,皇室所能控制的土地急剧下降,甚至连一些诸侯国都不如,可以说此时的周天子,权威尽失。
此时的周天子名义上还是各诸侯国的共主,但几乎所有的诸侯国,都不把周天子放在眼里,到了战国时期周王朝甚至随意被诸侯国欺负。有的诸侯国甚至敢带兵到首都洛阳,周天子却敢怒不敢言,此时周天子的下场很是悲惨。不过翻开历史得知周天子丧失权力长达500多年,一直没有被诸侯国所灭,那究竟是什么原因使得周天子稳坐皇位呢?
其实原因很简单,第1个原因就是周天子十分低调。春秋战国时期,几乎没有诸侯国听命于周天子,于是周天子干脆两耳不闻窗外事,诸侯国就算打起来,他也不随便发表意见。当时诸侯国挑起战争,几乎都是打着挟天子以令诸侯的旗号。而当诸侯国赢了,周天子就会支持赢的那一方。
第2个原因就是诸侯国虽有,灭掉周王朝的实力,但谁都不想做这个出头鸟。虽然此时的周广场已经丧失权力,但名义上他们还是天下的主人,诸侯国有实力灭掉周王朝,但动手之前,他们肯定会掂量掂量自己,如果灭掉周王朝,其他的诸侯国肯定以保护天子的名义围攻在诸侯国。
周王朝也明白这个道理,因此在将近500年里,这王朝在各诸侯国之间生活的游刃有余,然而到了战国末期,出现了一个十分强大的诸侯国,他的实力超过了其他诸侯国的总和。此时周王朝左右逢源的做法再也玩不转了,等待他的只有是被灭。


保姆级精油小课堂:
第一课:🌟什么是精油+🌟精油的特性

🌟什么是精油:
对人们来说,地球可以被看成一座巨大的花园🌹🌻🍁🍃,里面生长的植物千姿百态也各有所长。其中一些植物的不同部位包含着一类溶于油脂和酒精却不溶于水的芳香化合物。这些芳香化合物种类繁多,比较常见的有单萜烯、倍半萜烯脂类、醇类、酮类等等;[黄金薯R][黄金薯R]正是这些化合物,令植物散发出不同的芳香并为植物的生存和繁衍带来诸多益处。而精油就是从这些植物的根、茎、叶、花朵、果实、种子等部位所萃取出来的精华。
小知识👆:只有含香脂腺的植物才能萃取出精油~

🌟精油的特性:
1、  增效性or功能性:
每种植物都有不同的化学结构来决定它的气味、色彩、流动性及其余系统运作的方式;这使得每一种精油都各有一套特殊的功能特质来对应人体不同的调理需求。[赞R][赞R][赞R]而不同的精油通过恰当的搭配来组合使用更是能达到功效相辅相成甚至1+1>2的目的。
2、  适应性
植物在成千上万年的自然演化过程中为了保护自身及适应环境所演变出来的化学物质能为人体调理及适应环境带来非常强大的功效。
3、  高挥发性
精油由一些非常小的分子组成,这使得到精油能过人们的鼻腔粘膜组织将这些有益的芳香化合物吸收进入身体,并将收到的讯息直接传送的脑部,启动生理反应,从而起到调节情绪和身体的功能。
4、  亲脂性
精油易溶于脂类而不易溶于水;精油的亲脂性及小分子性使得精油具有很强的渗透能力,极易渗透皮肤,通过皮脂膜和细胞膜使得人体吸收这些有益的芳香化合物起到调理情绪和身体的功能。
[黄金薯R][黄金薯R]Ps:也正是因为其亲脂的特性,精油在稀释的时候需要用油脂类成分的介质(如椰子油)。


下面给小伙伴们讲一讲公务员行测判断推理中类比推理的一些小技巧~
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✨一、考情分析✨
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需要熟悉常考的词项间关系:逻辑关系、言语关系、经验常识和理论常识,并学会运用遣词造句法快速寻找词项关系
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✨二、概念✨
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类比推理就是题干给出一组相关的词,要求通过观察分析,在备选答案中找出一组与之在逻辑关系上最为贴近或相似的词。
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两词型题目题干和四个备选答案中均涉及两个词项,其基本形式为:
A:B(其中A、B一般为有着某种关系的两个词项)
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三词型题目题干和四个备选答案中均涉及三个词项,其基本形式为:
A:B:C(其中A、B、C一般为有着某种关系的三个词项)
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对当型题目与两词型、三词型相比,不同之处在于题干不存在完整的一组词,题干和四个备选答案均涉及两组词,即题干分别涉及两组词的部分词项,而四个备选答案中给出题干所缺少的词项,其基本形式为:
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A 对于 ( ) 相当于 ( ) 对于 B
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✨三、方法技巧✨
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🎵(一)遣词造句法
遣词造句法,即利用语感对题干给出的几个词项进行造句,再用所造句子的结构套用于选项,合适的即为正确答案
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实质上,这种方法就是通过造句自然取得词项之间的关系,是解答关系不明确的题目的法宝。对于两词型的题目,要运用遣词造句法通常需要引入其他元素将其联系起来,才能发现其中的关系,而三词型的题目由于包含三个词项,造句较两词型容易,因此遣词造句法对其更为适用
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🎵(二)词性对照法
词性对照法即比较题干词项的词性与选项对应词项的词性是否相同的方法,正确的选项应该为与题干词性相同的选项。有些题目题干词项间关系不明或用遣词造句法解答不出来,或者关系明确但多项符合
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🎵(三)纵向对比法
一般来讲,解类比推理题目我们比较习惯于横向比较,但有些题目的词项经过横向比较后,会发现选项中没有一项与题干词项的关系相符或不止一项与题干词项的关系相符,此时就要考虑纵向查看题干与选项的关系
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🎵(四)感情色彩辨析法
有些题目还需要通过辨别词语的感情色彩来寻找词项的关系,即这个词是褒义还是贬义,是积极的还是消极的等


(一)抗生素的危害
1、培养出“超级细菌”
从一定程度上来讲,抗生素是细菌的“天敌”,但抗生素在消灭或抑制细菌的同时,细菌为维持自己的生命,其性质和状态也会发生改变,从而造成细菌耐药。
如果滥用抗生素,就会导致细菌不断“改变升级”,形成抗生素也难以对付的“超级细菌”,让人类无药可用。
2、损害肠道
在服用抗生素时,肠道中的细菌也不能幸免,无论是条件致病菌、有害菌还是有益菌,都会受到伤害,引起肠道菌群失调。一次服用抗生素对肠道菌群的破坏,可能需要数年才能恢复。
3、降低免疫力
人体有超过80%的免疫功能建构在肠道菌群的平衡上,而滥用抗生素会引起肠道菌群严重失衡,使得免疫力降低。
4、影响记忆力
德国马克斯·德尔布吕克分子医学中心的研究显示,广谱抗生素会减缓小鼠大脑中海马体的细胞发育。
海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间,主要负责长时记忆的存储转换和方向定位等功能,日常生活中的短期记忆也储存在海马体中。
(二)抗生素就像一颗手榴弹,不会过滤好人坏人,往往杀敌一千自损八百,它杀菌时往往好坏通杀,正常菌群也会一并遭殃、、、会让孩子的消化能力直接受损,看下图,很多用完抗生素的孩子,舌头中部都是一层粘腻。
所以,中医认为抗生素是会伤害孩子正气的,这是抗生素的缺点。
这也是为什么很多小儿发热,反复使用抗生素后,高热是退下来了,但整个人会看着非常虚弱的原因所在。
如何才能帮孩子尽快恢复抵抗力呢?
1.暂时不要吃鱼肉之类的食物
很多家长在孩子通过打针挂水退烧后,会给孩子来一番进补,结果几顿大鱼大肉后,孩子又病了……
这种现象在中医里有个词儿叫“食复”,就是指疾病初愈,因饮食不慎而导致疾病复发。
这时候饮食宜温、宜软、宜少食多餐、宜易消化,烹调方法最好以蒸煮为主。当然,吃容易消化的蔬菜粥是不错的选择,可以适当选一点白色补肺的食物放进去,比如百合,山药。
2.适当补阴
大部分孩子经过一轮高热后,身体里的阴液(水分)都会被伤到。这时候可以用白茅根(15g)、红枣(3-5颗去核掰开)、麦冬(9g)煮水给孩子喝,给孩子身体补一补阴液,润一润。


生物质石墨烯与细菌作用时表现出优异的抑菌性能,科学家在研究中发现,将大肠杆菌和金黄色葡萄球菌暴露在石墨烯中,石墨烯层状结构纳米片边缘的应力可直接刺穿细菌的细胞膜,引发其内部RNA(核糖核酸)泄漏,导致菌体死亡。另外,由于石墨烯的比表面积大,吸附能力强,可以吸附细胞壁的组成成分磷脂,导致细菌无法正常的繁殖。与此同时,强大的低温远红外功能促进了人体的微循环,激活皮肤免疫细胞功能,加强白细胞和网状内皮细胞的吞噬功能,达到消炎抑菌目的,多次洗涤后抑菌效果不衰减。


上天的礼物✨长白山的红松林第三世纪森林
🤔红松是像化石一样珍贵而古老的树种,天然红松林是经过几亿年的更替演化形成的,被称为“第三纪森林”。
红松在地球上大部分分布在中国东北的小兴安岭到长白山一带,从1948年小兴安岭开发,经历56年的采伐,天然红松林从原始的120万公顷,减少为不足5万公顷,成熟林木大约只剩下300万株。
✌在二战时期,伤员不可能及时带到无菌的手术室内手术,于是医生却把伤员带到了松林里,因为这里的环境绝对可以与手术所需环境相媲美,完全可以达到手术的无菌条件。
1334年至1513年,松达尔地区(SOGNDAL)位于挪威西南的海岸线上,这里是挪威最潮湿、最温和的地方。一般来说,潮湿的天气非常适合有机物的分解,但在这里发现的一大片死去的松树,却没有发生腐烂。
这些松树生长于13世纪晚期大约在500年前死亡,在死去的树木上却可以发现了许多新鲜的木质,这样我们感到十分惊讶。由于某种原因,它们在潮湿的气候中居然能够几百年保持不腐。这种现象是很特别的,甚至是轰动性的。
🤳红松菓纳米纤维过滤网由红松果实原料提取,能催化分解氨气、硫化氢、甲硫醇等有毒有害气体的原理快速去卫生间的臭味,保证洁净清新空气。
FRBTM一体机主要由预处理单元、纳米催化单元、风机单元、电控单元组成。
预处理单元:通过高效吸附材料去除废气中的粉尘、水雾、油雾等颗粒物;
耦合吸附催化单元:在金红石纳米纤维催化剂的作用下,使有机或无机高分子及恶臭化合物分子链断开,分解为 CO2、H2O、N2、S 等;
风机单元:废气通过风机排放到空气。
👏因此利用红松菓纳米纤维技术对空气进行净化将会是今后的一个重要研究方向。


马赛克房子|幼儿园美术教案小班中班大班
《马赛克房子》
1、认识各种各样的房子🏠
2、讨论自己见过的、喜欢的房子
3、做一名小小建筑师,盖一座独特的房子
材料:马赛克瓷砖,白卡,超轻粘土(白色、黄色、红色、绿色),勾线笔,白胶
本节课我们取材于生活,引导小朋友观察各种建筑物的结构特点,讨论自己见过哪些房子。先给白卡刷上底色,再用白色粘土捏出房子的形状(锻炼小手精细动作,加强对具象物体的结构的认知),用白胶贴上马赛克装饰房屋的门窗(这部分小朋友会有意识选择自己喜欢的颜色区搭配),最后画上一些人物和场景,画面就完成啦!
ps:教案都是自己写的,给小朋友上课我没有作范画的习惯,都是每个环节引导,这样每个人的画面效果才会不一样。


🌈🌈🌈 出国留学的条件以及要求,都是大家在准备出国之前,需要了解的基本常识。通过这些内容的深入了解,大家对于接下来的留学准备,会有更好的帮助。具体的各个国家的留学条件都有哪些?下面小编为大家整理了相关的留学内容,供大家了解!
🌸 出国留学流程:参加标准化入学考试、选择学校、提供在校成绩单、准备个人陈述和文章、准备个人简历、准备推荐信、其他证明材料、正式提出申请、获得学校录取通知、经济担保证明、申请签证。
🌸 出国留学的条件:
1、学历。申请大学本科课程者,学历至少是高中毕业;而申请硕士课程者,则必须是本科毕业,拥有学士学位。
2、语言。一般需要申请者雅思达到6.0以上,托福成绩要达到90分以上。一些不以英语为考核的国家会有不同的语言要求,比如日本、德国、法国。
3、经济。经济条件是必要的条件,美国、英国、加拿大、澳大利亚这些国家一年的留学总费用在30万以上,学制的话,本科一般需要3-4年,而硕士则要1-2年。
4、签证。出国留学签证的护照是持有者的国籍和身份证明,签证则是主权国家准许外国公民或者本国公民出入境或者经过国境的许可证明。
出国留学体检:
1.一般项目:主要包括身高体重,脉搏体温等。
2.内科检查:主要包括测量血压,心脏及其五脏的检查等。
3.胸部X光检查:主要检查肺部等器官。
4.血液检查:血液检查包括对艾滋病,梅毒,乙肝表面抗原,丙肝抗体,丙氨酸氨基转移等项目的检查。
5.心电图和B超检查:心电图主要检查心脏,B超则主要检查五脏。
6.尿检:检查尿比重,尿胆原等。
7.进行免疫接种:出国体检中会进行免疫接种,增加一些传染性疾病抗体。
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“谁死谁有理”国家新规来了(二)
五、准确界分防卫行为与相互斗殴
防卫行为与相互斗殴都可能造成对方的损害,在外观上具有相似性,容易混淆。准确区分两者要坚持主客观相统一原则,通过综合考量案发起因、对冲突升级是否有过错、是否使用或者准备使用凶器、是否采用明显不相当的暴力、是否纠集他人参与打斗等客观情节,准确判断行为人的主观意图和行为性质。
六、准确界分滥用防卫权与正当防卫
《指导意见》第十条要求防止将滥用防卫权的行为认定为防卫行为。
“对于显著轻微的不法侵害,行为人在可以辨识的情况下,直接使用足以致人重伤或者死亡的方式进行制止的,不应认定为防卫行为。不法侵害系因行为人的重大过错引发,行为人在可以使用其他手段避免侵害的情况下,仍故意使用足以致人重伤或者死亡的方式还击的,不应认定为防卫行为”。
七、准确把握防卫过当的认定条件
与正当防卫相比,防卫过当只是突破了限度条件,即“明显超过必要限度,造成重大损害”。
《指导意见》第十一条至第十三条明确:认定防卫过当应当同时具备“明显超过必要限度”和“造成重大损害”两个条件,缺一不可;判断是否“明显超过必要限度”,要立足防卫人防卫时所处情境,结合社会公众的一般认知作出判断;“造成重大损害”是指造成不法侵害人重伤、死亡。造成轻伤及以下损害的,不属于重大损害。
八、准确把握防卫过当的刑罚裁量
防卫过当应当负刑事责任,但是应当减轻或者免除处罚。
《指导意见》第十四条要求“综合考虑案件情况,特别是不法侵害人的过错程度、不法侵害的严重程度以及防卫人面对不法侵害的恐慌、紧张等心理,确保刑罚裁量适当、公正”。
九、准确把握特殊防卫的认定条件
《指导意见》第十五条至第十七条围绕特殊防卫的起因条件,明确了“行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪”的具体涵义。
第十六条规定:“在实施不法侵害过程中存在杀人、抢劫、强奸、绑架等严重危及人身安全的暴力犯罪行为的,如以暴力手段抢劫枪支、弹药、爆炸物或者以绑架手段拐卖妇女、儿童的,可以实行特殊防卫。”实施特殊防卫,造成不法侵害人伤亡的,不属于防卫过当,不负刑事责任。
十、准确把握一般防卫与特殊防卫的关系
《指导意见》第十八条规定:“对于不符合特殊防卫起因条件的防卫行为,致不法侵害人伤亡的,如果没有明显超过必要限度,也应当认定为正当防卫,不负刑事责任。”


这个新医学领域的出现,一切疑难杂症靠边站
由于一个令人兴奋的新医学领域的出现:利用成体干细胞再生医学,通过再生已经或即将衰竭的细胞来治愈癌症或心脏病等一度无法治愈的退行性疾病的潜力已经在掌握之中。
事实上,长期以来被认为是不可再生的组织,如心肌,现在已经被证明可以通过这种新疗法再生。通过使用成体干细胞,科学家避免了过去阻碍胚胎干细胞研究的争议。成人干细胞疗法在医学史上向前迈进了一大步,这种新型再生医学的应用可能是无限的。
目前对大众来说,干细胞的使用还是会有相当大的困惑,围绕干细胞来源的伦理、道德和政治问题使这种混乱更加复杂。广义地说,干细胞有两种分类:一种是来自胚胎的(胚胎干细胞)和另一种来源的干细胞(成人干细胞或体干细胞)。所有的干细胞,无论其来源如何,都有三个基本特性:它们能够长时间分裂和自我更新;它们没有分化;它们有能力发展成专门的细胞类型。
胚胎干细胞来源于受精后形成的细胞团,这些细胞团的细胞迅速分化,形成人体内所有类型的细胞,从而产生胎儿,然后形成人类。然而,如果细胞团的细胞在适当的培养条件下被收获和生长,它们将无限期地复制,并且在适当的刺激下,将分化为三个生殖层:外胚层、中胚层和代表身体任何细胞谱系的内胚层。这种分化为人体内任何其他细胞类型的潜能被称为可塑性(或多潜能性)。然而,鉴于胚胎干细胞的高度可塑性,它们不仅具有成为有益组织的能力,还可以分化为癌(恶性)细胞。虽然最近有报道说这些细胞可以从胚胎以外的来源获得,但人们普遍认为,在安全地进行基于胚胎干细胞的人类疗法之前,还需要进行更多的研究。
相反,成人干细胞来源于非胚胎来源,包括骨髓、外周血,矛盾的是脐血、胎盘细胞和羊水(请注意,脐带血和胎盘细胞必须在出生时收集和储存以备将来使用,而羊水是从胎儿周围的液体中提取的)。成人干细胞被认为能够促进人体所有的自然修复过程。由于生产成体干细胞不需要破坏胚胎,这些细胞与任何伦理或政治争议无关。这些细胞容易获得,多年来一直用于治疗目的。并且这种治疗在国外已经非常成熟且受欢迎,据估计,美国大约有5%的新生儿(每年200000人)储存了脐带血干细胞,以备将来的治疗应用。
明天聊聊什么营养素可促进体内干细胞的生长或增殖?敬请期待~


🍃众所周知音乐教学利于幼儿发展(刺激海马体-记忆力,手眼协调,美学教育.etc)
与其他领域相比,Reggio 导向的教学策略并不适用于音乐教学 而更适用于视觉艺术(Young,2009)
离开Reggio我们如何设计音乐活动呢?最重要的是不要重复孩子“会什么”而是adult-led为主导,着重“提升音乐技能” 举例,音乐教学的常见场景是幼儿学会唱无数首儿歌却从来没学过如何使用“咽音”
以下是一个音乐活动流程
🍃Part1
老师:引领打节拍,幼儿模仿
老师:停止打节拍,留白,等待一个幼儿主动take 带领大家打节拍的这个角色
老师主动follow幼儿引领者的节拍,带动整个group follow幼儿引领者(幼儿成为知识构建者,且extend音乐知识:节拍)
🍃part2
老师和幼儿一起随音乐跳舞
老师模仿其中一个孩子的动作从而使小组都开始imitateFC
🍃Part3
共同创造歌词,根据音乐传达的情感每个幼儿创造一句歌词,连成一首歌(学会decode音乐,欣赏音乐美学/共同创造产生belonging to class and community)
我本人(老师角色)对于音乐教学的立场:引领幼儿玩儿音乐!我们一起做乐队!


有了社保还要买商业保险吗?
一.社保与商保的区别
社保是由政府主导的,基础性、强制性的保障制度,主要为了预防和分担社会风险,实现社会安定。包括养老、医疗、失业、工伤、生育。
而商保是由保险公司经营的,是一种自愿性的,以盈利为目的商业行为。主要是对合同中约定的范围,承担保障责任。包括财产险、寿险、健康险。
所以“有社保还要不要上商业保险?”这个问题,其实是有前提和指向性的。也就是有了社保,然后上哪种商业保险,有没有必要?
二.有了社保,要不要买财产保险?
先说财产保险,最常见的就是车险、房屋财产险。因为发生火灾、爆炸、水管爆裂,造成房屋财产损失;因地震、洪水、碰撞等,造成车辆财产损失。保险公司会根据合同约定,进行经济赔偿。
比如前些日子,南北方发大水,车辆、房屋损失严重,如果买过相应的财产险,至少经济上就不用太过担心了。
所以财产险跟社保是完全不同的作用,一个“保人”,一个“保物”。到底要不要买,你得综合评估自己住的地方,有哪些潜在风险。
周边有没有大型工厂,地势是否低洼,排水是否通常,房子新旧等等。
现在很多地方的城市规划和基础设施很成问题,所以给自己家买份房屋财产险还是很有必要的,保费很便宜,每年才几百元,能有10~50万的保障
三.有了社保,要不要买寿险?
接下来说说商业保险中的寿险,它主要对人的寿命进行保障,但不同产品有不同的功能倾向。
比如定期寿、两全寿、终身寿,是最常见的保障身故的险种,还有万能险、投连险、分红险,它们虽然有身故保障责任,但更强调资金规划提前规划的功能,保障的杠杆性相对较弱,也就是投入的保费与获得的保障,没有前者高。
举个例子,如果一个人不幸身故,跟社保相关的养老金个人账户、公积金账户、医疗补贴账户等,这些在法律上认定为个人财产的部分,都将作为遗产被处理。
基本是交了多少,最后继承多少。
对于养老金统筹账户,不属于个人财产的部分,也不会被相应继承。如果有债务的话,继承人还要承担偿还债务的责任。
如果一个人买了寿险,身故将直接获得保险公司的巨额赔偿,赔偿的保险金可能是所交保费的20~100倍。
有人会问,人都不在了,要那么多钱干嘛?人是不在了,但责任还在啊。丧葬费就要先付出好几万,之后孩子上学,家人生活,各种贷款等等,都是用钱的地方。
所以赔偿的保险金,就是要尽量减轻,因某个人身故,对家庭正常生活、既定财务目标实现的影响。


HPV疫苗知识小百科
 1,HPV是什么?HPV是人类乳头瘤病毒的简称,是一种传染性病毒,通过接触受感染的身体部分传染。HPV目前是根据它的致癌性与否分为了低危型和高危型,低危型的HPV不会导致宫颈癌,但是高危型的HPV可能会导致宫颈癌前病变和宫颈癌。HPV-16和HPV-18它们造成了约70%的癌症的宫颈;(此次国内批准上市的正是这两种)HPV-6和HPV-11他们造成了约90%的生殖器疣,可以给9至45岁之间的女性接种,在加拿大,联邦政府的专家小组已经确认疫苗在男孩和年轻男子年龄9至26岁产生有效性。
 2,HPV是怎么传染的?某些类型的HPV可通过性传播。与携带HPV病毒的人进行口交、阴交或肛交,可能会感染HPV。其中,通过阴道或肛交传播最为常见。HPV并非只是通过性生活传播的,与携带HPV病毒的患者密切接触都可以导致女性感染HPV,甚至在儿童、无性经历的女性身上都会发现有HPV的感染存在。较为可惜的是目前HPV病毒感染,并没有有效的治疗措施。
 3,HPV疫苗有哪几种?在加拿大,有两种疫苗可以防止HPV(人乳头状瘤病毒):这是一种由默沙东公司研发的四价疫苗,商品名是“佳达修”(Gardasil4)。可用于防治HPV16、18、6、11型病毒;(2)另外一种是由葛兰素史克(GSK)公司研发的二价疫苗“卉妍康”(Cervarix、又称希瑞适)。该疫苗只针对HPV16和HPV18病毒的感染。在我居住的省,使用的是HPV–4(HPV6,11,16和18)。这个疫苗可以几乎达到100%预防4种高危HPV病毒。最新疫苗品种:根据加拿大癌症网站所述,加拿大最近验证了9价疫苗(Gardasil9)。可以防止9种HPV病毒。(HPV-6,HPV-11,HPV-16,HPV-18,HPV-31,HPV-33,HPV-45,HPV-52,HPV-58)疫苗不能防止所有类型的性传播疾病,如艾滋病毒,衣原体,或淋病。重要的是要采取安全的性行为以及定期检查。


专家说:保持这4个习惯,可以预防17.4%的
心血管病发病!(下)
04|少喝酒身体更健康
2017年全球因长期饮酒导致的死亡高达284万,其中约1/4都发生在中国。
饮酒与心血管病的关系可谓一言难尽:有研究表明适量饮酒可以降低缺血性心脏病发生风险,但同时饮酒会增加血压水平、脑卒中发生风险,且饮酒过量会增加脑卒中、心房颤动和心力衰竭发生风险。
此外,过量饮酒还存在可能诱发痛风发作等风险。饮酒引起的综合健康风险可能大于潜在的心血管健康获益,因此不建议不饮酒者通过少量饮酒预防心血管病。
《中国居民膳食指南(2016)》,建议每天摄入酒精量为成年男性<25 g,成年女性<15 g。
养成以上4个好习惯,坚持健康的生活方式,才能为预防心血管病的发生打下了夯实的基础。
但可能有人会说:“道理我都明白,可我就是管不住嘴、迈不开腿,咋办?”还有人表示:“我已经有动脉粥样硬化了,改变生活方式也救不了狭窄、堵塞的血管呀?”
别急,防治心脑血管疾病,还有一个好办法——来自匈牙利的胆固醇免疫疗法。
众所周知,心脑血管疾病的“万恶之源”是血液内的坏胆固醇过多,堆积形成斑块堵塞血管,引起动脉粥样硬化。
胆固醇免疫疗法正是针对坏胆固醇过多的问题。该疗法通过将胆固醇抗原疫苗与患者血清相结合后,再回注到患者体内,激发自身的免疫应答,开始产生源源不断的胆固醇抗原,降低血液内坏胆固醇,并逐渐分解血管内的斑块,最终帮助人体建立起一个均衡的胆固醇代谢,从而避免再发生坏胆固醇堆积的情况。
胆固醇免疫疗法不仅可以帮助健康人群预防心血管病、提高免疫力,还能帮助心血管病患者疏通血管、胆固醇代谢正常化,为防治心血管病提供了精准医疗的新选择、新方案。
(图片源自网络,如有侵权请联系小编删除)
参考文献:
[1].中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南[J].中华健康管理学杂志,2020(02):113-114-115-116-117-118-119-120-121-122-123-124-125-126-127-128-129-130-131-132-133-134.


怀孕期间,孕妈妈👩的身体会发生很多变化,除了日益变大的肚子以外,孕妈咪👩的孕激素🤰会增多,随之发生改变的有白带增多。除白带增多外,孕妇🤰,还可能出现各种孕期常见疾病。那么,为什么孕期会出现这种症状呢?下面小编就来为准妈妈👩们一一解答一下。
1⃣感冒😷
怀孕🤰期间的身体抵抗力下降,极容易发生感冒😷。一般感冒症状为打喷嚏🤧?、鼻塞、不会发烧🤒。对胎儿👶没有危害,一周左右便能自行康复的。如果感冒😷症状严重时,如:持续高烧🤒不退、或流感,可能会导致胎儿👶神经🧠管缺陷,则必须要及时到医院🏥就诊。
2⃣妊娠高血压
妊娠高血压是孕妇🤰最常见的疾病,初次怀孕🤰,对于孕期营养不了解或压力大,过度紧张等都易造成高血压,这种疾病多发生在妊娠20周以后,会下肢水肿、头痛、视力👀模糊、恶心🤢、呕吐🤮、夜不能寐、上腹不适等症状。补充维生素C和维生素E能够抑制血🩸中脂质过氧化作用,降低妊高症的反应。
3⃣贫血
缺铁,孕妇🤰对铁物质的需求量明显增加,再加上大部分孕妈妈👩在怀孕开始时都没有储存足够的铁,缺乏叶酸或维生素B12。出现疲倦😩、乏力、头晕、耳鸣👂、食欲不振、消化不良、烦躁不安、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况。孕期🤰多补充含铁的食物,严重性贫血🩸需要就医问诊。
4⃣糖尿病
营养充足过剩、体力活动不够、肥胖,都会导致妊娠期糖尿病的发生和遗传。患糖尿病的孕妇🤰,致使胎儿👶先天畸形的概率比一般孕妇🤰高2-3倍,会导致巨大儿。注意饮食,少吃太甜🍰、太咸🧂、太油的食物,最好是不吃。
5⃣牙🦷周病
随着孕期🤰孕激素水平的上升,患牙🦷周病的几率比较高。孕期🤰牙周病影响孕妇的精神状况和食欲,一般治疗方法是清除菌🦠斑、冲洗、局部处理,然后配合用漱口水。
6⃣细菌🦠性阴道炎
怀孕🤰后性激素水平高,加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等,创造了一个非常有利于霉菌🦠生长的环境。一般表现为外阴瘙痒、白带增多,一旦发现,夫妻🎎双方都需要到医院进行检查和治疗。平时要做好外阴清洁,勤换洗内裤(高温清洗),多吃新鲜蔬果🍉,杜绝刺激性的食物。
🈵悦里小贴士:感觉到身体有异状后寻找专业医护咨询,切勿擅自用药,情况严重的需要立即就医,避免损害孕妇🤰和胎儿👶健康。其实呀作为孕妈咪👩的不用太过紧张,只要采取相对应的措施,保持愉快的心情,就能轻松度过孕育🤰烦恼期。


HPV感染并不一定都发展成宫颈癌,只少数人有可能,哪些人呢?
HPV、人乳头瘤病毒,是一类病毒,有上百种亚型,而其中与宫颈癌相关的亚型只有十几种,HPV16、18两种亚型导致的宫颈癌就占到70%多,再就是HPV31、45等。还有很多HPV亚型对人危害不是很大,比如皮肤上的“猴子”、寻常疣也是HPV感染所致。

99%的宫颈癌病人都存在HPV感染,因此HPV也被认为宫颈癌的元凶!那么,是不是感染了HPV就一定会得宫颈癌呢?不是!临床资料显示约70%多的女性一生当中至少感染过1次HPV,只是大多数人呈“一过性”(1-2年),并没有什么特别不适。感染最主要的途径就是接触,男性也可以感染HPV,只是一般不发病,女性感染后多发病。

那么多人感染过HPV,为什么只有少数人最后发展到宫颈癌呢?1、HPV没有药物可治,清除它依靠的是体内免疫系统,所以免疫力低的人群可能就清除不了它,一般情况下这个过程需要1-2年。2、HPV亚型很多,但只有高危型HPV+持续感染才有可能发展到宫颈癌前病变、原位癌、浸润癌。

宫颈持续的炎症存在,久而久之有低级别内瘤变、高级别内瘤变,因此若有HPV感染需要考虑内窥镜检查、病理活检。一般认为宫颈内瘤变发生至宫颈原位癌大约需要5-10年的时间,因此有充足的时间去干预,就看重视没有重视,高级别内瘤变多被看作原位癌来处理。

宫颈癌发生信号相对要明显一些,90%的病人会有接触性出血,若年龄大的病人肿瘤大到一定程度,也会因排尿、排便等挤压发生出血,绝经后出血特别需要警惕。还有肿瘤表面增大、坏死物、感染等情况,白带明显增多。

宫颈癌发展到晚期,肿瘤向两侧侵犯输尿管、致肾积水、肾功能衰竭,血管、淋巴管受浸致下肢水肿,向前是膀胱、血尿,向后是直肠、便血。宫颈癌易发生肺脏转移,或许有咳嗽、咳血丝,肝脏转移可能有右上腹钝痛、肝功损害等表现。

宫颈癌是女性第二大恶性肿瘤,目前有宫颈癌疫苗接种,有效率非常高,因此宫颈癌或许是第一个被人类战胜
妇科专家建议结合桂仁深海有机硒给HPV患者。临床实验证明HPV的感染与免疫系统有关,适当的补充桂仁深海有机硒有助于提高免疫系统,有利于HPV病毒的转阴。而科学研究表明,硒元素存在于免疫细胞中,参与免疫系统的调节,是唯一一个可以直接作用于病毒的微量元素,所以适当补充桂仁深海有机硒在提高机体免疫方面有很好的作用


行测流行病常识科普,近十几年常见流行病
1.流行性感冒(简称“流感”)
是由流感病毒引起的一种很常见的传染病。流感主要是通过空气传播,经呼吸道进入人体。流感病人可排出大量的流感病毒,是重要的传染源,一般重症病人都要住院或者在家里休息治疗,而轻型流感病人既能排放病毒,又能四处活动,所以传播范围和危害则更大。有些感染了流感病毒的人可能没有症状,成为隐性感染者,不易被人们发现。但这些隐性感染者同样可以通过唾液飞沫排放病毒,也会传播流感。此外,病人的手上也可以沾有流感病毒,可以传播。如人们互相握手,孩子们互相拉手,共用玩具等,都可能传染上流感病毒而患病。
(1)禽流感
禽流感病毒,属于甲型流感病毒,根据禽流感病毒对鸡和火鸡的致病性的不同,分为高、中、低/非致病性三级。由于禽流感病毒的血凝素结构等特点,一般感染禽类,当病毒在复制过程中发生基因重配,致使结构发生改变,获得感染人的能力,才可能造成人感染禽流感疾病的发生。至今发现能直接感染人的禽流感病毒亚型有:H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H9N2和H7N9亚型。其中,高致病性H5N1亚型和2013年3月在人体上首次发现的新禽流感H7N9亚型尤为引人关注,不仅造成了人类的伤亡,同时重创了家禽养殖业。根据现有人感染H7N9和H5N1禽流感病例的调查结果认为,潜伏期一般在7天以内。
患者发病初期表现为流感样症状,包括发热、咳嗽,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适,也可以出现流涕、鼻塞、咽痛等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时,出现胸闷和呼吸困难等症状。重症患者病情发展迅速,多在5~7天出现重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克,部分患者可出现纵隔气肿、胸腔积液等。有相当比例的重症患者同时合并其他多个系统或器官的损伤或衰竭,也有的重症患者发生昏迷和意识障碍。
后面的内容请大家看图片啦,写不下了!
各种常识资料大家可以百度“公考十三册”,里面有很多干货资料。


信托有抵押就稳了吗?(中)
🎉首先要关注抵押物的合法性
信托产品中主要的抵押类型有土地抵押、在建工程抵押和房产抵押。在实际运用中,我们要注意哪些内容。
《物权法》第一百八十条 抵押财产范围
债务人或者第三人有权处分的下列财产可以抵押:
(一)建筑物和其他土地附着物;
(二)建设用地使用权;
(三)以招标、拍卖、公开协商等方式取得的荒地等土地承包经营权;
(四)生产设备、原材料、半成品、产品;
(五)正在建造的建筑物、船舶、航空器;
(六)交通运输工具;
(七)法律、行政法规未禁止抵押的其他财产。抵押人可以将前款所列财产一并抵押。
《物权法》第一百八十四条 规定下列财产禁止抵押
(一)土地所有权;
(二)耕地、宅基地、自留地、自留山等集体所有的土地使用权,但法律规定可以抵押的除外;(三)学校、幼儿园、医院等以公益为目的的事业单位、社会团体的教育设施、医疗卫生设施和其他社会公益设施;
(四)所有权、使用权不明或者有争议的财产;
(五)依法被查封、扣押、监管的财产;
(六)法律、行政法规规定不得抵押的其他财产。
对于法律规定可以抵押的物品,经双方协商一致,签订抵押合同即可生效。对于不得抵押的物品,要严格按照规定执行,不可心存侥幸,否则会导致抵押行为无效,影响债权实现。
🎉判断抵押物是否到项目中
抵押物是否真的的抵押到项目中了是判断抵押这种风控措施效力最核心的一点了,如果抵押物都没真正抵押过来,后面的抵押物顺位、估值等一系列问题都无从谈起。
怎么判断抵押物已经抵押到项目中了呢?看抵押权证。
抵押权证是什么?抵押权证是去国土资源局或者不动产登记中心办理抵押登记的时候,颁发的一个盖红章的证,因为在我国抵押权是登记产生的,只有抵押权证才能证明抵押物抵押到本项目中,如果发生纠纷需要通过法律途径处置,有了抵押权证就拥有了优先的抵押权。具体如下图所示:
如果只有抵押合同,并不能算是有真正的抵押。很多项目里基本只提供一个抵押权人和抵押方签订的一个抵押合同,实际上只有一个抵押合同并不能证明抵押物真正抵押过来了,合规的手续是双方签订完抵押合同之后,再去国土资源局或者不动产登记中心办理抵押权证。


🐈怎样训练猫咪?你知道吗?
很多人对于训练狗狗比较有经验,然而对于训猫却是一知半解吧!那么该怎样训练猫咪,让它们更好的融入我们的生活中呢?下面,就跟随小编的脚步一起来看看该怎样正确地训练猫咪吧。
1⃣培养它做些简单的动作🐈
猫的训练非常困难,前期我们可以培养猫做一些简单的动作。比如:坐下,跟随等。通过我们的手动引导,让猫产生条件反射。久而久之,猫就会明白动作的意思,但别让猫做高难度的动作。
2⃣用“强迫手段”让猫咪完成动作🐈
“强迫手段”即指使用机械刺激和威胁性口令迫使猫准确而顺利地完成动作的一种手段。当训练猫做躺下的动作,训练者在发出“躺下”口令的同时,用手将猫挎倒,迫使猫躺下,这样重复若干次后,猫很快就能形成躺下的条件反射。
3⃣诱导🐈
诱导是指用美味可口的食物和训练者的动作等来诱导猫做出动作的一种手段。如在发出“来”的口令的同时,训练者拿一块猫喜欢的食物在它面前晃动,但不给猫吃,一边后退,一边不断地发出“来”的口令。这样,猫就会因食物的引诱而跟过来,很快就会形成条件反射了。
4⃣奖励🐈
奖励指为了强化猫的正确动作或巩固已初步形成的条件反射而采取的手段。奖励的方法包括食物、抚爱和夸奖等。奖励和强迫必须结合使用才有效,开始时每次强迫猫做出正确动作,接着要立即给予奖励。随着训练的深入,在完成一些复杂的动作后,再奖励。这样才能充分发挥奖励的效能。
5⃣惩罚🐈
惩罚是为了阻止猫不正确动作或异常行为而使用的手段,包括训斥、 轻叩头颈部位等。惩罚的程度应根据具体情况和猫的脾性而定,不能过分地重打猫的头部和强拉它的尾巴,使其受到过度的惊吓。训练中亦应尽量减少惩罚手段的使用,以免猫对训练产生恐惧和厌倦的感觉。
训猫🐈注意事项📌
1⃣训练要有耐心和信心🐈
训练猫咪的时候,主人们必须要有耐心和信心,循序渐进,不厌其烦,不怕失败,坚持对猫进行调教训练,久而久之,猫咪也会渐渐成长起来,成为我们生活上的帮手也说不定呢!
2⃣训猫应从幼猫时期开始🐈
对猫的调教应从幼猫时期开始。因为幼猫最为活泼好动,好奇心强,对任何新鲜的东西都感兴趣,所以此时调教最适宜,也较容易。调教猫的最佳时间应在喂食前。因为饥饿时猫与人较亲近,比较听活,此时能有效地利用食物刺激的方法来调教猫。


特殊时期不好就业?一招搞定好工作
你是否还在为工作难找而苦恼?
你现在的工作可替代性是不是很强?
你是不是想转行却没有相关能力?
想创业却没有技术?
解决这些问题的最好方法就是考一个国家职业资格证书,用技术改变生活。国家职业资格基本涵盖了经济、卫生、食品、环保、建筑、交通等国家重要的行业领域,实行职业资格证书制度就是为了提高劳动者素质,促进劳动者就业。
🌟国家职业资格证书的作用
国家职业资格证书是人力资源和社会保障部依法推行的国家级证书,是表明劳动者具有从事某一职业所必须具备的学识和技能的证明,是对劳动者具有和达到某一职业所要求的知识和技能标准,通过职业技能鉴定的凭证,是职业标准在社会劳动者身上的体现和定位。从技术角度看,职业资格证书是社会按一定的职业资格标准,对劳动力质量进行严格检测的结果;从经济关系看,职业资格证书是社会对劳动供给者拥有的劳动力产权的核定和确认。因此说职业资格证书是,是劳动者求职、任职、开业的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。
🌟适考人群
在职人员。到职介机构求职的劳动者到实行准入控制的工种范围内就业时,必须具有国家职业资格证书。用人单位和职业介绍机构发布技术工种人员招聘广告时,必须在应聘人员应具备的条件中注明职业资格要求。
新生劳动力。普通高中、职业高中、职业中专、大学应届毕业的新生劳动力,不但要经过职业培训、职业教育,取得毕业证书,还必须取得相应的职业资格证书后才能实行准入控制的技术工种范围内就业。
在职人员。对从事技术工种而还没有相应职业资格证书的在岗人员,必须参加职业技能培训,拿到职业资格证书再上岗。
转岗人员。对已经有职业资格证书,但是又更换了的在职人员,必须重新参加职业培训,取得现在岗位的职业资格证书再上岗。
政策性安置人员。用人单位安排国家政策性安置人员从事技术工种工作的,应当先组织培训,达到相应工种(职业)技能要求后再上岗。
下岗职工。下岗职工再就业前都必须进行职业技能培训,拿到职业资格证书才能再就业。
🌟怎么取得国家职业资格证书?
必须经过专门的职业技能培训,参加职业技能鉴定考试并合格才能办理。凡是不经过考试取得的国家职业资格证书必定是伪造的国家职业资格证书。


[哇R]在家早教如何教❓
以下这些早教知识,请get✔
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🍼1~3个月[赞R]
俯卧抬头、头竖直、翻身
视觉-颜色,物体移动
听觉-家长说话唱歌或是放音乐
触觉-做抚触,接触小玩具
多逗宝宝发笑
养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯
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🍼4~6个月[赞R]
俯卧支撑、学坐、蹬腿
手眼协调和抓握能力
教宝宝认识周围事物,多听声音
照镜子,玩捉迷藏
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🍼7~10个月[赞R]
独坐、爬、扶站
训练拇指食指捏取东西,鼓掌,拿起放下,喝水,配合穿脱衣服
视觉,多看卡片、听觉,听音乐,辨声音
学叠词、互动教唱儿歌
指认东西,接触事物,教礼貌用语动作
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🍼11~14个月[赞R]
扶站稳、会走路、会跑
借助物体够东西、拧盖瓶盖、搭积木、自主进食、会翻书
发叠词音,叫名字有反应
对熟人微笑,找妈妈,陌生伙伴互动,做再见动作
指认身体部位、听音乐扭身体、摘帽脱袜
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🍼15~18个月[赞R]
户外走、跑、玩滑梯,上下楼梯、投掷皮球
涂鸦, 搭积木
看图片,认颜色形状、区分衣服裤子
简单交流,背儿歌童谣,数数,模仿动物叫声
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🍼19~24个月[赞R]
行走,下蹲,投掷、踢球,扶着上下楼,滑滑梯
手指画,穿珠子,搭积木,自己吃饭穿脱衣服
用生活物品对宝宝语言表达能力注意力、观察力、记忆力进行训练
学会礼貌用语,与小伙伴玩耍,会分享!
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💫孩子学画画的好处💫
1、🍑学画画锻炼孩子的感知能力。
绘画课每天都有新的内容🍑,绘画应该是孩子距离客观世界最近、最直接的一种活动💫。画画的孩子每天都会在老师的带领下,🌸专门研究不同的观察方法,并切实对不同的事物进行有目的的观察与描述。如此日积月累,孩子就越来越完整越来越细致地观察身边的事物,🍌孩子的感觉就会越来越敏感。换句话说,就是孩子的感知能力越来越强,🌸也就是越来越聪明。
2、学画画增长孩子各方面的知识。
每画一张画,🌸每涉及到一个新的绘画内容,孩子不仅仅要准确观察对象的形状与颜色,更要认真了解每一事物的构造与特征,🍌分析其外在特征的形成原因,并大胆设想其可能出现的变化,只有这样才能画出成功的作品来。美术课堂的讲解范围广泛涉及艺术、文学、自然科学、哲学、🍋伦理学以及生活中的各种常识。所以,美术课堂真的可以当作一本趣味性极强的百科全书。
3、 🤘学画画锻炼孩子的动手能力。
实践证明,用双手制作一件东西对于发掘孩子潜在的天资与无限的智慧具有不可替代的作用。🤘而在绘画、手工的教学中,孩子会用自己的双手接触到不同的笔、颜色、纸……等各种各样的工具材料,并在绘画与制作练习🌙中熟练掌握这些材料各自的特点与不 同的用法,🍋也许只有在美术客堂中,孩子才能真的利用他们的双手独立创造出完全属于自己的艺术作品。
4、学画画培养孩子的想象力与创造力。🔑
也许是唯一一个永远都没有枯燥的重复、🍋永远都不会出现固定法则的学科。美术永远有新的课题、新的内容、新的方法、永远需要不断去尝试、不断去感受、不断寻求自己的观念与与众不同的表现方法—这种创造性的思维习惯,应该从小养成。🌸让一种优秀思维在不知不觉中变成自己意识,才算真的具有创造性。
5、学画画培养孩子独立思考与独立工作的能力。👌
孩子绘画时需要自己准备绘画工具、寻找绘画素材😶,绘画过程中的构思、构图、造型、涂色、修整……从始至终所有的全过程,[汗颜R] (无论是动手还是动脑)都是完完全全独立完成而且永远不能和其他人一样。从某种意义上来讲,💃在孩子的童年时代,🍑在独立思考与独立工作的训练上,没有任何一种活动能与画画相比。
每一位家长一定都希望自己的孩子聪明伶俐,心灵手巧🌟🌟🌟


今天要讲的也是私信阿姐的高频词:档案存放!有不少小盆友不太关心自己的档案存放,出国之前没有好好处理,导致留学回来后在办理入职或落户的时候遇到麻烦。所以阿姐今天就要介绍如何妥善存放档案。
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这里说的档案特指人事档案,是个人身份、学历、资历等方面的证据,工作后与个人待遇、社会劳动保障、组织关系紧密挂钩,具有法律效用,是记录一个人的主要经历、政治面貌、品德作风等个人情况的文件材料,起着凭证、依据和参考的作用。
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事实上,很少人见过自己的档案,印象中只是一个牛皮档案袋,里面的材料通常不允许自己随意查看。
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个人档案会在一下情形中用到:
❇保留个人原有的干部身份
❇办理工作调动时需要个人档案
❇参加公务人员招聘考试
❇办理个人退休手续时
❇专业职称晋升
❇出国政审和公证
因此,本科毕业后继续出国深造,需要给档案找个稳妥的存放地。通常有以下三种方式:
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✅户籍所在地人才市场✅
学生出国前把档案转回户籍所在地的人才市场是最常见的做法,手续简便且不收费。人才市场是正规的人事部门且具有保管档案的权限。如果毕业后回国找工作,进入国企或者是考公务员,需要让就职单位将调档函直接发到户籍所在的人才市场调档。并且档案在户籍地办事更方便,父母可以协助你处理档案有关的事情。
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有些同学担心把档案存放在户籍所在地的人才市场会影响应届生身份,其实并不用担心,在国外读研获得研究生学位回国后,按照现行政策划分,既不属于应届生也不属于往届生。留学回国人员可以通过办理学位学历认证来证明身份,用于回国后求职和落户,不会因为档案存放地有影响。
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✅教育部留学服务中心✅
大部分学生对这个机构比较熟悉,因为毕业回国后需要在此办理学位学历认证。存档对象包括国内高校毕业直接赴国(境)外攻读学位的留学人员(无工作经历)、国内高校在读期间办理完毕退学手续后直接赴国(境)外攻读学位的留学人员、国内高中毕业直接赴国(境)外攻读学位的留学人员。而国家公派留学人员、赴国(境)外做博士后研究或访问学者,不能把档案放在教育部留学服务中心。
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✅存放学校✅
本科毕业后档案还能存放学校。毕业生在离校前可以申请暂缓就业,学校可以为学生保留档案2年。需要注意的是,在2年之内,一定要及时回学校办理档案转移,将自己的档案迁至工作单位或者是接收单位。两年之后,学校就会按照规定把学生的档案打回原籍,很可能会造成档案的丢失。


从怀孕到生子孕妈妈要经历的10大关!
没怀孕之前总觉得怀孕是件简单的事,就是肚子一天天变大,然后等待生产就行了,可是真怀孕了,才体会到孕期 的各种不适,大大小小的检查,还有紧张,让孕妈妈觉得孕期真是要经历重重关卡,才会最终生子,真的不容易,孕妈妈经历的10大关,不知道你过到几关了?
第一关
前三个月
怀孕前三月是一段特殊时期。对于孕妈妈来说,除了兴奋,或许更多的是煎熬:恶心呕吐、小腹隐痛、阴道出血……怀孕前三个月是受精卵着床,胚胎发育的重要时期,一不小心就会流产,怀孕前三个月流产的比例高达15%-20%。
前三个月要注意:
1.补充叶酸和维生素。
2.到医院检查HCG和孕酮,以及B超排除宫外孕、查看胎心胚芽发育情况。若孕酮不足应及时补充。
3.注意休息,每天必须要保证8小时高质量睡眠。
4.减缓孕吐反应,饮食应以清淡、易消化食物为主,禁吃生冷、辛辣食物,少吃油腻、油炸等食物,多吃新鲜水果蔬菜,可选择少吃多餐,及时补充营养。
5.孕前三个月,胎儿发育还不稳定,所以夫妻最好不要同房,以免造成让自己后悔的事情。
第二关
第一次产检
第一次产检时间应从确诊早孕时开始,不要超过孕3个半月。一般是在孕期第12周左右,到信赖的医院做第一次产检。
第一次产检难免会有些紧张和无所适从,准妈妈要调整好心态。带好身份证和其它相关证件,建立档案和健康手册,并根据最后一次月经时间确定预产期、确定胎儿大小是否正常。
多数准妈妈在做第一次产检后,根据医生的建议每4周检查1次,28周以后每2周检查1次,36周后每周检查1次直到分娩。
第三关
唐氏筛查
唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清,检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促性腺激素的浓度,并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等,计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。
进行筛查的最佳时间是怀孕的第15~20周。一般抽血后一周内孕妇即可拿到筛查结果,如结果为高危也不必惊慌,因为还要进一步做羊水穿刺和胎儿染色体检查才能明确诊断。
第四关
大排畸
孕20-24周的胎儿大畸形超声筛查,简称“大排畸”检查。大排畸,就是通过超声检查,看胎儿发育是不是有严重畸形,进而来排除畸形。
它主要是检查宝宝在子宫内的发育情况是否符合孕周,胎儿是否健康,四肢、头脑、内脏发育得怎样,排除一部分先天性疾病,但不是百分百,还有平常的羊水、脐带等情况。
第五关
糖筛和糖耐
糖筛是指“育龄妇女妊娠期间糖尿病筛查”的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠合并糖尿病。妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的,严重者可威胁母婴的生命安全。
“糖耐”是糖筛不过关时需要进一步进行检查时做的。也就是说,先进行糖筛检查,才能再进行糖耐检查。
第六关
四维彩超
四维彩超提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、胎儿彩超图泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用。其结果是:能够显示您未出生的宝宝的实时动态活动图像,或者其它人体内脏器官的实时活动图像。
做四维彩超的最佳时间因人而异,一般来说,怀孕24-28周是照四维彩超的最佳时间,这个时期的胎儿结构已经形成,胎儿的大小以及羊水适中,在宫内的活动空间较大,胎儿骨骼回声影响比较小,图像也比较清晰。
第七关
水肿
孕期发生水肿是很常见的问题,据不完全统计,大约有35%~83%的准妈妈在小腿和脚上会出现轻度水肿,这多是正常的生理现象。
可通过以下方法进行缓解:
1.充分休息
如果孕期出现水肿,准妈妈要充分休息,避免劳累,这样可以让身体各脏器负担减轻,血液供应也就不会那么紧张了,有利于静脉回流,水肿的问题也就自然而然得到减轻,甚至消失。
2.把脚垫高
晚上睡觉时,可以用软垫垫高双脚,这样可以促进下肢血液流向心脏。如果水肿问题较严重的准妈妈,白天也可以把腿抬高放一会,这对缓解水肿还是很有效的。
3.泡热水脚
晚上睡觉前用温热的水泡脚,既有利于睡眠,也能促进血液循环,减轻水肿。
4.衣着要宽松舒适
孕妈妈要选择宽松、舒适的衣服,不要穿过紧的衣服,尤其是下肢的衣物,以免紧身衣物阻碍血液循环。
5.适量运动
孕期在充分休息之余,也要进行适量的运动,不仅能缓解水肿,对预防或缓解孕期便秘等问题也有作用。
6.饮食清淡
孕期不要吃过咸的食物,要控制盐摄取量,保证每日在5g以下,以防止水肿加重。还要保证每天摄入肉、鱼、虾、蛋、奶、豆类等富含优质蛋白的食物,以防因营养不良而加重浮肿。还要多吃水果和蔬菜。
7.按摩
准妈妈还可以通过按摩的方法来减轻孕期水肿,如果自己不方便按,也可以让家人协助一下。
第八关
胎心监护
胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称,是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形。胎心监护分为医疗和家庭胎心监护两种:即满12周每月定期孕检所包含的医院胎心监护以及孕妇家庭通过家用胎心仪如贝缤纷胎心仪,自主监测胎心率的家庭胎心监护
很多妈妈都担心胎心监护对小宝宝有危害,其实胎心监护对宝宝是没有负担的。
正常情况下胎心率都会保持在120~160次/分钟,胎儿活动时要比休息时胎心率加快(每分钟至少快15下),并且持续至少15秒,这种正常的情况被成为“胎心监护反应型”,这是每一位孕妈妈都希望得到的结果。
第九关
产前检查
这是临产前的最后一次检查,医生会对孕妈妈和胎儿进行一次全面而系统的检查,包括尿常规、血常规、肝肾功能、腹围、宫高、胎位等,判断孕妈妈的待产情况以及采用什么分娩方式最好等等。
第十关
分娩
终于到最后一关了,那就是分娩。十月怀胎,终于要卸货啦!这也是最重要的一关!
分娩的疼痛和不易就不多说了,希望每位妈妈都能顺顺利利,安全闯过最后一关!迎来健健康康、可爱的宝宝!
各位宝妈们,你闯到第几关啦?


🔥外国美术史史前艺术和两河流域
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今天分享外国美术史史前艺术和两河流域艺术。
👉🏻史前艺术分为:旧石器时代、中石器时代、新石器时代,旧石器时代的重点是洞穴壁画和母神雕像,三个要牢牢记住:阿尔塔米拉洞穴壁画、拉斯科洞穴壁画、威伦道夫的维纳斯,它们的特点。
中石器时代主要是岩画,分为北欧岩画和拉文特岩画,抽象的是农牧民族作品,写实的是渔猎部落作品。
新石器时代的代表是巨石建筑,英国南部的斯通亨治巨石阵,是人类最早的抽象美的纪念碑。
👉🏻两河流域指的是如今的伊拉克境内的幼发拉底河和底格里斯河之间的地区,古希腊人称之为美索不达米亚,也是人类文明最早的发祥地之一。两河流域的艺术主要分为四个时期:苏美尔阿卡德时期、古巴比伦时期、亚述时期、新巴比伦时期。
苏美尔—阿卡德时期,建筑领域的代表是塔庙,又叫乌鲁克神庙,墙面镶嵌陶片,是最早的马赛克。雕塑🗿方面圆雕要记住《萨尔贡王青铜像》,浮雕要记住《纳拉姆辛石板》。绘画的代表是《乌尔的旗标》。工艺美术的代表是《牛头竖琴》和《公山羊与树》🐐🌲
古巴比伦,记住《汉谟拉比法典》,它的主题思想和内容。
亚述时期的重点是《人首翼牛像》和《受伤的狮子》,它们的内容都是记载亚述时期的军事讨伐、重大事件、宫廷生活。
新巴比伦时期的空中花园广为人知,是古代七大奇迹之一,《伊斯塔尔门》也是艺术杰作,蓝色的色调上有动物的纹饰。
下篇笔记分享爱琴美术和古埃及美术。


供卵试管为什么成功率高?
我们知道试管婴儿成功率主要取决于两个方面:胚胎质量和宫腔环境。
胚胎质量由精子方 卵子方决定,其中卵子方占的因素更大一些。这是由于男性女性生育能力有差异造成的,理论上 男性到60岁都还具备生育力,而大多数女性超过42岁就会因为卵巢功能极度衰退而丧失生育力。
宫腔环境则由怀孕方决定,子宫好比土壤,胚胎这粒种子能不能顺利生根发芽,就要看这土壤是否肥沃了。
供卵因为供卵方一般都是年龄在18-24岁的年轻女性 这个阶段的女性,卵巢功能属于最佳,在其身体健康的前提下,窦卵泡越多,促排卵后可用的成熟卵子就越多,自然培育出的胚胎也就越多。
以一个窦卵泡数为18个左右的供卵方为例,经过促排取卵 培育出的胚胎大概在15个左右,按照每支管装2-3个胚胎计算,最少也有5次以上的移植次数。
所以胚胎越多,成功率越有保障。
理论上,移植时 子宫内膜厚度达到8-12mm为最佳。大多数女性都是可以在自然周期或人工周期下,达到这一水平的。少数例如像卵巢早衰这类女性,因为自身雌激素分泌过低,可能达不到这一标准。若经过调理,多个月子宫内膜都无法达到标准,在子宫内膜厚度相对稳定的时候(多个月,移植前 子宫内膜达到7mm以上)还是会进行移植。因为内膜厚度并不是影响成功率的绝对因素,只是相对因素。
若有像子宫内膜息肉,内膜增生这类的情况,可以先采取宫腔镜治疗后,再行移植。
供卵因为胚胎数量和质量有保证,子宫环境也正常,成功率自然就比较稳定。而很多女性在启动前,紧张不自信,对供卵将信将疑,都是因为之前试管周期用自己的卵,胚胎情况和移植结果都不尽理想,多次心理上的折腾,所以对供卵也会抱有质疑的态度。其实试管婴儿远没有想象中的艰难,涉及成功率的因素就那么几个,而当你选择了供卵,属于从源头上解决了根本问题,所以大可不必过于担心,在胚胎数量那么富余的情况下,保持平和的心态也会利于胚胎的着床。
目前需求供卵的女性大多是年龄在28-45岁左右,我们机构曾接触年龄最大,选择供卵自己怀,成功生下宝宝的是52周岁。


关于HPV及HPV疫苗的小问答
正式开启小红书之旅 第一篇当然是献给我最熟悉的领域~~妇科科普
今天给大家科普一下HPV疫苗,可能有你想要的小问题哟
Q:什么是HPV
A:HPV(Human Papilloma Virus)是一种病毒,翻译成中文叫人乳头瘤病毒,是一个拥有100多种型号的家族。而宫颈癌,这个全球15岁到45岁女性第二大高发的癌症(第一名是乳腺癌),有超过90%的病例,都和HPV感染有关。
Q:HPV阳性就是宫颈癌吗?
A:HPV想要转变为宫颈癌,还得再加上HPV感染的高危因素:
▼ 过早的性行为(研究认为21岁之后比较合适);
▼ 过多的性伴侣or有高危风险的性伴侣;
▼ 吸烟、有过人工流产史、自身免疫力低下等等。
Q:HPV阳性应该怎么办呢?
A:HPV是一种病毒,目前还没有公认的特效的抗病毒药去治疗,主要靠机体免疫力去清除。所以要想清除病毒,就要提高免疫力、休息好、心情愉快、避免不良的性行为(避免性生活较早、性生活活跃、多个性伴侣、高危性伴侣接触)、在性行为时采取保护措施(避孕套避孕)、注意卫生等。也有些外用中成药和干扰素辅助治疗,但不能依赖于药物,正确的生活方式更重要。
Q:HPV疫苗价越高,越好吗?
A: 是的。价数越高,代表预防的病毒种类越多,但也相应的要更贵。千万别理解成:二价是被四价九价淘汰的弃儿。更合适的理解是:二价是雪中送炭,四价九价则是锦上添花。
Q:接种疫苗的最好时机是什么时候呢?
A:注射疫苗的最佳时间,永远是没有性生活之前,越早,越好。最佳年龄在9-12岁,13-26岁也可以补种,之所以在青春期打HPV疫苗最有效,是因为这时候免疫反应最强烈,接种者年龄还小,接触病毒的途径也少。打HPV疫苗的优先顺序往往是:青少年女孩>成年女性>青少年男孩>成年男性。
Q:所有人都能打吗?
A:不建议孕妇、急性感染人群、免疫缺陷人群接种。对乳胶、酵母或疫苗中其他成分过敏的,也不能打。
Q:接种后能保护多久呢?
A:有研究数据显示,接种HPV疫苗后,获得的保护可以持续8-10年。
Q:打完针就没事了吗?
A:疫苗只是用来预防感染的,永远代替不了定期妇科检查!


肥胖有哪些坏处呢?不可忽视
大量证据显示,在体质指数和死亡率之间存在着J型曲线关系。当体重过低,呼吸系统疾病、低出生体重等引起的死亡增加;当体重过高时,与肥胖相关疾病的死亡增加。
(1)肥胖综合征
中度以上的肥胖病人常出现肥胖综合征,如同其不良综合征、心血管系统症状、内分泌代谢紊乱、消化系统症状等,一旦体重下降,相关症状也随之减轻。
(2)肥胖并发症
肥胖常导致严重的并发症,如糖尿病、心血管疾病、胆石症、痛风、增生性骨关节炎等。WHO最近对肥胖者某些健康问题的相对危险度做了报道,肥胖者患2型糖尿病、胆囊疾病以及血脂异常、代谢综合征、呼吸困难、睡眠呼吸暂停的相对危险度高度增加;而患冠心病、高血压、骨关节炎、高尿酸血症和痛风的危险度中度增加;激素敏感性和胃肠道肿瘤等致命性疾病及其他一些非致命性疾病的危险度有轻度增高。
(3)儿童肥胖的影响
儿童肥胖不仅是成年后肥胖和心血管病发生和病死率高的危险因素,而且在儿童期就造成心肺功能损伤,肌肉有氧代谢能力降低,效率低,运动能力低下。台湾研究表明肥胖儿童中22%患高血压,16.8%有糖耐量异常。心理健康也是肥胖儿童的一个问题,因为肥胖被他们自身及他人认为是一种残疾,有人认为自身肥胖的患者发生心理障碍的可能性较大,其中青少年期是最危险的阶段。
(4)肥胖的经济损失
美国、澳大利亚、荷兰因肥胖带来的健康问题和心理问题所导致的直接费用(防治肥胖及相关疾病的费用),间接费用(由于肥胖及疾病过早死亡的经济损失),以及无形损失(有肥胖和相关疾病导致的社会和个人损失),大约占卫生支出的4%。


读书笔记 | 非暴力沟通3
💢倾听的本质是要求我们用心体会别人没有被满足的需求是什么,而不是安慰和提建议。
[黑薯问号R]该什么时候给予反馈呢?
🌟首先是对自己的理解没有把握的时候,或者对方询问能否理解他的意思的时候。
🌟其次,是发现对方期待我们给予反馈的时候,如果一个人说话时带着明显的情绪,那么他很可能就是在期待得到反馈。
[黑薯问号R]我们愤怒时该如何运用非暴力沟通的方法呢?
首先,我们需要明白的是,致使我们愤怒的,不是因为别人做错了什么,而是我们内心的某种需求没有得到满足。
⚠有时候你迫切地想将愤怒发泄出来,那就将愤怒表达出来吧。
[黑薯问号R]按照非暴力沟通的原则,表达愤怒有四个步骤:
🌟第一步,先停下来,什么也不要做,更不要指责或发火。
🌟第二步,思考一下,是什么想法让你感到生气。
🌟第三步,了解一下,自己有什么需要没被满足,或者说有什么需要想被满足。
🌟第四步,针对那个没有被满足的需求,充分表达自己愤怒的感受。
⚠这个过程中,我们需要倾听一下别人的想法,这样可以有助于双方都能体会彼此的感受和需求,也有利于接下来解决问题,毕竟愤怒只是过程,解决问题才是目的。
[黑薯问号R]如果遇到冲突该怎么办呢?
🌟按照非暴力沟通的原则,在出现冲突时,如果双方都能充分地表达出自己的观察和感受,需要和请求,能够在此基础上互相理解,那么冲突可能就不会发生。
🌟但有些时候,双方根本没有机会或者无法进行沟通,冲突在所难免时,我们就要学会使用“强制力”来避免伤害。
⚠需要明白的是,使用强制力的目的是出于保护,而不是惩罚对方。
💢学习非暴力沟通的目的,并不是运用这些技巧让别人满足我们的利益,而是通过良好的沟通,拥有一个平和的心态,让自己和他人都能体会彼此的爱。
[黑薯问号R]如何让自己保持心态平和呢?
非暴力沟通的核心是,当人们感到情绪受伤时,往往是需求没有得到满足,找到那个没被满足的需求,才是解决问题的关键。


宝宝缺乏安全感,一生也难以弥补0-3岁育儿
✨✨0-3岁,幸福的基础就是安全感。可是很多妈妈对安全感的误解太大,要么就认为“出生就锻炼独立性”,导致孩子安全感缺失;要么就认为“安全感就是寸步不离、有求必应”,把孩子养成黏人的小霸王。
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究竟怎样培养安全感呢?咱们往下看哈!
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✨首先要说的是,安全感并不是寸步不离,也不是有求必应。相反,有规矩、有边界的孩子才最有安全感。
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✨其次,有充足安全感的孩子都勇于接受自己的失败,这才是有安全感的孩子所具有的底气。并不是总能一帆风顺的孩子,才有安全感。
-(觉得好点个赞哦)
✨✨0-6个月
一句话: 无条件接纳,及时响应宝宝,用抚触和亲吻使宝宝感受到安全感。
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刚出生的宝宝,他们用哭声来表达自己的需要,困了,饿了,尿布要换了。每当宝宝一哭,妈妈就会前来抱着、哄着、安抚着。饿了、冷了、热了,妈妈也时刻关注着。这让宝宝知道,他的不舒服,会有妈妈来关心。母子之间的亲密关系就是这样建立的,宝宝也有了最初的安全感。
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不要听很多文章诈唬“培养独立性从零岁开始”,要知道,对于1岁之前的孩子来说,最重要的不是培养独立性,而是培养依恋关系和安全感。当他能和妈妈建立信赖、安全的依恋关系,进而相信“世界是安全的”,才奠定孩子一生的幸福。
✨✨6个月-1岁半
一句话:鼓励独立探索,需要时再帮助
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6个月以后,很多宝宝会坐会爬了,别小看这些运动发展,这可是宝宝的里程碑。一旦他会爬了,他就能不依赖妈妈,爬去自己想去的地方。
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这时候父母的做法应该是:在保证安全的前提下支持他冒险。在宝宝需要抱时,就给他一个拥抱;宝宝想自己玩的时候,就随他去。这个时候宝宝的安全感在于:他知道即使爬走了,妈妈还在那里守护他,会随时来帮助他。
✨✨1岁半-2岁半
一句话:尊重孩子的独立性,教给规则
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在一岁半以后,很多宝宝进入了“Terrible 2”(可怕的两岁)阶段!这个阶段最大的特点就是:希望自己能独立完成自己的事,“不要不要”时常挂在嘴边,开始有了自己的小脾气。就拿宝宝吃饭来说,他不让你喂,你喂他就生气,自己吃却又吃不稳当。这体现了宝宝既依赖着妈妈的安全感,又渴望独立的矛盾心理。
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这个时候,怎样帮宝宝培养安全感呢?答案是:要尊重宝宝的独立性,他要自己做就让他自己做吧,妈妈不要主动帮忙。但他回头看看寻找我们时,我们要在他的视线内,需要帮忙时,我们也要帮他解决。


一天不洗头都又油又痒还掉头发,怎么办?
油腻并脱发是脂溢性脱发,那是因为头屑粘满着油腊,其原因是皮脂分泌过多。
在正常情况下,头发的健康生长需要得到适量的皮脂供应。但如果皮脂分泌得过多,头皮就会被油性头屑覆盖住,头发上的毛孔由此而被堵塞住,这样,皮脂就包住了发根并积蓄在毛囊里,就象存满了油的油壶一样,使头发的附着力大幅度降低。这时稍加外力影响,头发就会自行脱落。
怎样发现自己是否属于脂溢性脱发呢?脂溢性脱发大多发生在青年人中,脂溢性脱发还有一个明显的特征,就是脱落的头发根上有白色的粘着物。刚脱落的脂溢性脱发,如将其放在镜子辞光滑的物体上,它可以牢牢地粘在上面,这白色的粘着物,就是皮脂块。
脂溢性头炎,祖国医学称为“油风”,常伴有头皮油腻发亮,发质枯干,有大量头皮屑,瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,患者头发细软,伴有头皮脂溢性头炎,从前额两侧及头顶部开始对称脱落,稀疏变细,以后越脱越多。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。
脂溢性脱发可能是性腺激素平衡失调,促使皮脂腺代谢亢进,皮脂分泌过多引起。由于皮脂积聚,压迫了毛发的根部,影响其生长,导致脱落。也有可能是患者食糖过量引起的脱发,过多的糖在体内可使皮脂增多,诱发头皮发生脂溢性头炎,继而大量脱发。中医理论认为此病多半为胃肠功能紊乱,肝胆湿热郁积,熏蒸头面皮肤,皮肤功能紊乱所导致。
发现了自己属于脂溢性脱发
有效治疗脂溢性头炎/脂溢性脱发的中药方子,需内服方调整肠胃功能,并治疗慢性消耗性疾病,增强体质,使肠胃恢复正常,肝胆正常排毒。外用药物按摩刺激皮肤充血,改善局部血液循环促进毛发生长,使毛发生长并固定。这样就可以治疗了。


古典主义时期的钢琴弹奏方法
古典主义时期的钢琴音乐创作在西方音乐史上占有重要地位,该时期的钢琴作品是从巴洛克音乐基础上发展而来的,但在演奏技术上又有了很大创新。演奏古典主义作品的速度要比巴洛克作品有较大幅度的变化,体现在快板乐章与慢板乐章之间速度上的鲜明对比;力度可以运用不同的弹奏方式来表现乐曲的强弱变化,有的作品为了增强钢琴演奏的音响效果和力度对比,可以将手臂的力量运用到演奏之中,用以表现旋律的强弱变化和音乐矛盾的冲突;装饰音的弹法比较自由,不必像巴洛克时期那样严谨,可以根据演奏者对乐曲的理解来决定装饰音的速度和数量(如颤音);踏板的运用真正是从古典主义时期发展起来的,踏板的主要目的是增强乐句的连贯性,以及使声音获得饱满的演奏效果,演奏者使用踏板要注重和声织体、句法和音色的清晰度;触键与巴洛克时期的方法基本相同,用指尖位置触键以保证音色的灵巧和圆润,并且通过典雅、均匀、流畅的演奏来演绎古典主义音乐的高贵气质。
古典主义时期是钢琴不断完善并逐步取代旧的键盘乐器的时期,同时也是维也纳钢琴与英国钢琴并存、旧的键盘乐器音乐向钢琴音乐过渡的时期。由于维也纳钢琴与伦敦钢琴有着明显不同的触键与音响,钢琴演奏也随之出现了不同的流派。以莫扎特及其弟子胡梅尔为代表的指力学派所强调的是手指的独立弹奏,其把手指弹奏作为技术训练的关键,善用键轻而灵活的维也纳钢琴,以灵巧的手指和快速的技术弹奏出流畅而典雅的音乐;主张使用英国式击弦机的动力性演奏学派,为了表现钢琴作品中的激烈矛盾冲突,则采用了强力击键的弹奏方法来获取音乐的强弱对比,手臂力量成为手指弹奏的支撑力量,善用键感较重、声音浑厚丰满的伦敦钢琴,代表人物有克列门蒂、贝多芬。


人流的危害有多大?女性一定要自爱!
  人流的危害有多大你知道吗?今天你的白就来一起聊聊人流的危害,女性一定要懂得爱惜自己的身体。我们要知道终止怀孕可以使子宫内膜受到损伤,或引起子宫内膜炎、子宫脱垂宫腔粘连、妇科炎症盆腔炎等,从而导致不孕。造成的不孕往往治疗效果不好,即使做试管婴儿成功率也不高。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏,合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。PWRH研究技术促进细胞增殖分化,增加腹腔渗出细胞数量,激活巨噬细胞,使受损的子宫内膜细胞浸润修复组织创面。激活卵巢细胞,单核细胞转化为巨噬细胞,吞噬坏死组织,分解中性粒细胞碎片和细菌产物,释放活性物质,促进胶原合成,分泌表皮细胞生长因子。

反复的人工对子宫内膜的伤害

人流使子宫内膜受到损伤或引起子宫内膜炎,不适合胚胎在此安家落户健康生长而发生自然流产。自然流产往往又加重了子宫内膜的损伤,从而导致反复自然流产或不孕。
世卫组织表示,最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充,还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
PWRH密集修复,可曾加授损皮肤组织新生能力,具有帮助伤口恢复, 增加胶原纤维和弹性纤维的密度,增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生,紧致收缩,增强细胞功能活性,新嫩细胞再生,内分泌正常,从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

妇科炎症对我们的伤害
进行时,器械需要经过阴道、宫颈进入宫腔,虽然遵循严格的操作规定,并不触碰阴道壁,但扩张了宫颈管及宫颈内口,为细菌的上行感染提供了机会。

况且细菌还有可能直接进入宫腔。这就是可能发生的原因。 阴道炎时,这些细菌菌群间的平衡关系被打破,某些细菌过度生长,处于致病状态。

如果此时不经治疗即行,那么进入宫腔的机会就会增加,从而使术后感染更容易发生。
2017年数据显示,我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多,在欧洲流产后综合修复营养PWRH通过38项流产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶,通过非药物和手术的方法,预防了妇科疾病的发生,同时也提升了流产后健康再孕的机率。


购茶避坑指南:陈茶与新茶的区别
在时间上,陈茶与新茶是一个相对的概念。一般来说,在当年二三月从茶树上采摘下来的头几批茶叶,经加工制作后,被称为“新茶”。
但也有一些茶客将今年所采、所制的茶叶统称为“新茶”。而去年甚至更早的茶叶,在保存良好的情况下,被统称为“陈茶”。
新茶的色、香、味总给人一种新鲜清爽的感觉。而陈茶总有一种香陈味晦之感。
这是由于茶叶在存放过程中,受到外部湿度、温度、微生物等因素的影响,其中的茶氨酸、脂类、醇类以及维生素发生了一定的化合反应,产生的陈色、陈气和陈味。
新茶一定比陈茶好吗?
不一定。
大部分茶叶,如铁观音、绿茶是新茶质更优,茶叶越新鲜茶汤口感越好。
但有的茶叶在储存过一段时间后,其茶叶品质才能够得到更好的提升。例如被称为“古董茶”的普洱茶,它就有着越陈越香的特点。
茶叶在储藏时一定要注意存放得当,以免茶叶受潮或因其他原因变质。
除了普洱外,一般的黑茶,如湖南的茯砖茶、广西的六堡茶,在经过存放后,这些茶叶的品质及其内含成分也会随茶叶的陈化而得到提升。
白茶也有着“一年茶,三年药,七年宝”之称。因此“新茶胜陈茶”的说法不能绝对化。
如何区分新茶与陈茶?
我们在购买大部分茶叶时,可以从以下三个方面入手,对新茶与陈茶进行区分——
1. 色泽。茶叶在经过存放后,构成茶叶色素物质会发生缓慢分解。在外观上,我们就能直接辨别新茶与陈茶。
例如绿茶,绿茶的新茶一般呈青翠嫩绿色,而随着时间的推移,陈放过的绿茶会渐渐变得枯灰黄绿。绿茶的茶汤会由青翠明亮变成黄褐浑浊。
红茶中的茶黄素经陈放后被氧化分解,红茶干茶会由乌润油亮转变成灰暗干褐。
2. 滋味。影响茶汤滋味的主要成分为茶叶中的茶氨酸、咖啡碱以及多酚类物质等。
在存放过程中,这些有效成分或多或少氧化挥发,使得茶汤滋味发生改变。例如在茶氨酸被氧化后,茶汤的鲜爽感大大降低,“滞钝”感加重。
3. 香气。有专家研究表明,构成茶叶香气的成分有300多种,主要包括醇类、脂类、醛类物质等。
经过陈放后,香气物质也挥发、氧化,茶叶的香气发生明显变化。清香型的茶叶变得低陈,花果香的茶叶变得陈闷。
总而言之,上述区分新茶与陈茶的方法只适用于大部分茶叶。对于存放价值高的茶叶自然另当别论。
关注我!带你学习更多茶知识


面部吸脂常见的几种并发症类型。
1、周围神经损伤。可能抽吸层次过深,损伤面神经颧支、颊支、下颌缘支等。注意抽脂平面,抽吸动作要轻柔。面神经的损伤一般是暂时性损伤,可以逐渐得以恢复。
2、感染。面部抽吸一般不容易发生感染,但也要注意无菌、无重创操作,避免留下死腔。若有感染发生则要及时换药,必要时要用抗生素液冲洗,全身应用抗生素。
3、血肿、血清肿。可能与抽吸层次过深,动作太粗暴,术后包扎加压不当有关。血肿可于原切口进针将其抽出,然后重新加压包扎。还可在术后冷敷加压,以预防血肿、血清肿发生。
4、术区皮瓣坏死。如果面部吸脂手术中皮下脂肪吸出过多,破坏了皮肤的血液循环,可能会出现皮肤水泡甚至坏死,面部吸脂后遗留瘢痕,影响外观。出现面部吸脂的副作用主要是由医生的技术水平决定的。面部吸脂后延迟恢复。面部吸脂创口一般深为数毫米,愈合较为容易,但如有损伤过重、感染、积液等情况,可能出现延迟愈合,愈合后遗留的小瘢痕也较明显。
5、术后术区麻木及异常感觉。面部吸脂后,吸脂部位皮肤感觉必然受影响,出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等,一般1-3个月逐渐恢复。
6、面部吸脂瘦脸并不是绝对均匀的,所以吸脂后术区会有不平整感。轻度的不均匀是正常的,面部吸脂后加压固定脸型,适当按摩数月可逐渐平整。如果出现重度不平整这种面部吸脂的副作用,并在3-6个月后仍不能恢复,则需再次面部吸脂修整。吸脂部位严重不对称这个面部吸脂的副作用是由术前设计及术中操作不当引起的,需要进行再次面部吸脂术进行修整。
7、还有可能会导致两种面瘫,即术后出现中枢性面瘫,颜面上部肌肉并不瘫痪,闭眼扬眉皱眉均正常;面下部肌肉出现瘫痪,病侧鼻唇沟变浅、口角下垂、示齿动作时口角歪向健侧。
不同于腹部、肢体部位的吸脂,由于面部血管神经丰富、肌肉表情细腻,轻微的创伤更容易引起严重的后果。正因为如此,面部吸脂的手术更需要主刀医师经过系统而规范的训练,并拥有丰富的临床经验。选择正规的医疗机构和经验丰富的整形医师,才能通过这一手术进行完美的蜕变。


关于“太阳膜”你知道多少?
1966年12月6日,美国3M公司获得了世界上第一个关于太阳隔热膜的专利。
施工过程
许多现代建筑都采用玻璃幕墙、大玻璃和落地玻璃门(阳台),这种情况在改善房间景观的同时,却使传入室内的太阳辐射热量增多,增加了房间空调的用电。空调是建筑能耗中的第一杀手,空调能耗已经占到了建筑能耗的20%到50%。
为了解决以上问题,美国研制出了太阳隔热膜,它具有隔热节能、抗紫外线、美观舒适、安全防爆等功能,有效便捷地解决了玻璃带来的很多问题就像汽车发生碰撞时车膜就会将玻  璃黏在一起。
在汽车玻璃表面粘贴的膜俗称为车膜、防爆膜,最初是称为太阳膜,所以顾名思义,汽车贴膜都是为了对付夏季那火辣灼热的阳光以及紫外光。防爆膜除了隔热隔光之外,还具有防爆功能。优质的防爆膜是用特殊的聚酯膜作基材,膜本身就具有很强的韧性,并配合特殊压力敏感胶,遇到意外时,玻璃破裂后被车膜粘牢而不会飞溅伤人。汽车防爆膜还具有单向透视、降低眩光的功能。
隔热原理
太阳膜的诞生彻底改变了我们裸晒在日光下的生活,而太阳膜的隔热原理却并非是来自实验室的专门立项研究,相反却是源于一位伟大发明家的偶然发现,这位发明家就是被誉为“世界发明大王”的爱迪生。1888年,爱迪生发明留声机后,他将注意力转放到了研发电影上,试验中他拍下一系列照片,将它们迅速、连续地放映到幕布上形成了“胶片”,这时他发现了一个非常有趣的现象,那就是同样受电灯强光、强热照射的胶片,颜色越深就越能阻隔吸收电灯所散发出的热量,于是爱迪生把这个发现随手记在了自己的工作笔记中,就是这个偶然的发现,奠定了早期太阳膜的理论基础。
而在现代太阳膜生产技术中,往往是通过真空喷镀或磁控溅射技术将铝、金、铜、银等金属制成多层至密的高隔热金属膜层 [1]  。金属材料中的外壳层电子(自由电子)一般没有被原子核束缚, 当被光波照射时, 光波的电场使自由电子吸收了光的能量, 而产生与光相同频率的振荡, 此振荡又放出与原来光线相同频率的光, 称为光的反射。金属的导电系数愈高, 穿透深度愈浅, 反射率愈高。这些金属层会选择性的将阳光中的各种热能源,包括红外线、紫外线及可见光热能反射回去,再配合膜上的颜色对太阳热辐射的吸收后,再二次向外释放,随着室外的空气流动带走一部份热量,从而有效起到隔热的作用。


乳房在发育过程中受到很多因素的影响,如种族、遗传、内分泌、营养、体型与疾病等。
这些因素均可导致乳房的发育不良或异常。
常见的有:乳房先天性畸形、小乳房、乳房不对称等。
乳房先天性畸形:最常见的为乳头凹陷,常使分娩后乳房不能哺乳,甚至导致乳腺炎。应在青春期及早得到矫治。
小乳房:这类乳房比常人明显缩小,胸部平坦。由于乳房内部主要是脂肪充填,所以乳房大小与体型胖瘦关系密切。
一般瘦体型者乳房相应平坦,胖体型者的乳房一般较丰腴,这属于生理性的差异。
另外,乳房大小个体差异也很大。由于乳房以脂肪组织为主,有些人看上去很丰满,在哺乳期不一定会分泌较多的乳汁。
而有些人的乳房看上去不太膨隆,但由于腺体组织健全,分娩后,在催乳素的刺激下,乳汁分泌很多,因此不能以乳房大小论功能。
如果生殖器官和其他性征(如阴毛、腋毛等)发育正常,月经正常,那么可任其自然。
目前对生理性的小乳房不主张用激素治疗,一般通过营养、对症治疗,加强胸部肌肉锻炼,适当的按摩来进行矫正。
乳房不对称:造成两侧乳房大小悬殊的原因主要是两侧乳房对性激素的敏感程度不同有关。
也有些是由于读书、写字姿势不正或两侧胸大肌和结缔组织发育不平衡所致。
这就应注意纠正坐姿,保持两臂用力平衡,并经常对小侧乳房按摩,使不对称的乳房得到改善。
对于乳房发育较小者,建议:
1. 首先要有加强营养,锻炼身体:乳房是全身的一部分,没有良好的体质,就不会有丰满健美的乳房。
因此要加强营养,锻炼身体,使自己首先有一副健壮的身体,然后才有健美的乳房。
2. 正确合理地使用胸罩,不要紧胸束胸或长期穿紧身内衣,这样不利于乳房的发育,甚至可能会引起乳头内陷、乳房炎等疾患。
3. 要有良好的姿势习惯。如果走路时勾头伛胸,站立时弯腰耸肩,坐卧左歪右斜,久而久之,必然影响脊柱、胸廓、胸部肌肉以及乳房的正常发育。
4. 加强体育锻炼,尤其是胸大肌的锻炼、对于乳房发育不够理想的女性,游泳是最好的方法。
或者睡觉前,俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。
或者伏案工作完,双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。
也可以坚持乳房的自我按摩,增加其张力,还可以刺激乳腺发育,起到隆胸挺乳的目的。


早教,对于宝宝的成长发育具有至关重要的作用,可以帮助孩子及早做好智力发育,所以是必不可少的。
 宝宝早教的生活方面
 1、家庭环境
 众所周知,家庭成员对幼儿的影响是潜移默化的。孩子总是静悄悄地学习周围人的言行举止作并为最好的榜样。家庭生活乐趣是陶冶孩子优秀品格和抵抗坏风气毒害的最有效条件。
 2、生活习惯
 主要是指对小儿的睡眠、进餐、大小便和穿衣、盥洗方面的培养。如培养小儿能自己上床到自动入睡,安静入睡。
学会正确使用餐具,自己吃饭。培养自己洗手,洗脸,脱、穿衣裤等。培养定时大小便到小儿能自己去厕所解大小便的习惯。
3、动作训练
 帮助及促进小儿大运动及精细动作的发育,如训练小儿俯卧抬头、翻身、爬、扶坐、扶站、独走、上下楼梯、攀登等。并培养小儿搭积木、握笔画图、折纸等精细动作。
4、情绪素质
 积极愉快的情绪是不儿心理正常发育及身体健康发育的重要条件。经常对小儿微笑,对小儿的态度要和蔼,经常给小儿逗乐等,使小儿经常保持愉快的情绪状态。
培养小儿喜欢同伴、与小朋友友好相处、懂得关心小朋友及帮助小朋友的交友态度。少儿保健工作就包括如何对宝宝进行早教和智力开发,各种爸爸妈妈们可千万不能忽视。


视神经萎缩是指由于缺血、炎症、外伤、中毒、遗传、青光眼、视网膜色素变性及不明原因等因素的影响,导致的视网膜神经节细胞轴索广泛损害出现萎缩变性的退行性病变。为眼科疑难病症之一,是致盲中重要的原因,视神经萎缩约占7%左右。
主要临床表现为视力减退,视野范围缩小,视盘色苍白。属于中医学视瞻昏渺、青盲的范畴。临床治疗较为困难,我们通过应用中医药治疗视神经萎缩取得良好的临床效果。
西医:D脊髓,结核、颅内肿瘤、球后视神经炎及外伤史;视力(视力表采用国际“E”字形视力表测定)明显下降或失明;视乳头边界清晰,苍白色,生理凹陷扩大,筛板孔清晰可见,血管变细;视野向心性缩小,眼电生理波幅减低,甚至接近直线;继发性视神经萎缩为视神经炎及水肿所致,视乳头边界模糊,筛板孔不清,视网膜可见色素沉着,血管变细;6眼底血管荧光造影不见荧光显影。
中医:证见眼外观正常,视物昏朦,头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠健忘,舌淡,脉细等。
治疗原理是 从根本出发,调节脏腑、疏通经络、补益气血,辩证治疗而达到标本兼治的效果。 (一)是以外症内治为原则,可以直接作用的病源,通过排毒,将体内可以影响到视神经的危险因子,病毒清除,还神经一个清澈空间。
(二)全面调节脏腑气血功能,疏通经络、改善眼底缺血状态,补益气血,修复激活视神经。
(三)快速去除体内症候,将修复好的神经稳定,以达到除表固本的功效。可以让患者成功摆脱的困扰。


辛苦了一周,终于迎来周末
可以好好休息早点睡觉啦
我们都知道
一个好的睡眠是提高工作效率的前提
更是我们身体健康的保障
2020年中国睡眠研究会发布的
《新冠疫情期间国人睡眠白皮书》中表明
有一半的人在零点后才就寝
80%的人有晚睡习惯,
16%的人几乎天天晚睡
看到这里
肯定有不少人认为
熬夜就熬夜呗,反正第二天补觉能补回来
但是事实真是如此吗?
补觉到底管不管用?
今天咱们就来说说熬夜这件事
经常性熬夜的危害有哪些?
相信大家都熬过夜,
但偶尔一晚,对身体没有太大的影响,
如果经常性地熬夜,对身体就会有危害。
1.记忆力、注意力下降。
2.脱发、新陈代谢紊乱,危害心脏导致猝死。
3.引起皮肤血液循环速度减慢,导致皮肤暗沉、发黄,
眼周血液循环不良,血液淤积形成黑眼圈,
肾上腺素的分泌加快,导致皮脂增加从而堵塞毛孔,
形成粉刺、黑头。
4.熬夜在世界卫生组织国际癌症研究机构
致癌物清单中被归为2A类致癌物。
凌晨2点到3点是褪黑素合成的主要时间,
而灯光会破坏褪黑素的形成,
缺少褪黑素又会导致乳腺癌、前列腺癌等疾病。
5.引起生物钟紊乱,
同时影响细胞的分裂和DNA的修补工作,
使人体自身免疫力下降,
对癌细胞的杀灭能力也会下降。
6.导致机体“饥饿激素”分泌升高,
增加食欲,摄入更多的热量,引发肥胖。
熬夜后,补一觉就行?
看完熬夜的危害可能有人会说
“我白天补觉,或者公交车上补补觉,能修复吗?”
答案是不能修复的,
我们的睡眠过程分为两个阶段,也叫 “浅睡眠”和“深睡眠”,
睡眠过程就是这两个阶段循环,一般成人每晚循环3-5个周期。只有在睡眠中经历几个“深睡眠”过程后,才能充分消除疲劳感。在车上补觉,会受到声音、光线、空间等各种环境影响,
很难进入“深睡眠”,基本上是碎片化的“浅睡眠”,而且是在醒与浅睡之间交替,使肌体在放松和紧张间来回转换,所以得不到充分恢复,反而越睡越累。
这些方法可以把身体损伤降到最低
1. 多喝水;
2. 喝一些温牛奶或热牛奶保护胃黏膜,
千万别喝浓咖啡浓茶,对心脑血管损伤比较大;
3. 吃一些水果,如果是刚从冰箱里拿出来的,
就放一会,不要太凉;
4. 如果熬了一个通宵,早晨建议吃一些早点,
不要太油腻,这样可以把熬夜的损伤降到最低。


孕期你该了解的激素变化!
1.人绒毛膜促性腺激素👇
怀孕初期,身体会分泌出大量的人绒毛膜促性腺激素,这种激素在宝宝发育过程中起着关键的作用,让你不再来月经了,还能使黄体酮保持在一个较高的水平上。你可能不知道,人绒毛膜促性腺激素还被认为是导致孕吐的罪魁祸首。[哇R]
2.催乳素👇
这种激素是由胎盘产生的,能促进乳房发生相应的变化,为日后哺乳做准备。它还会减少人体对葡萄糖的吸收,从而多留一些给宝宝。这种激素能够抑制体内胰岛素的作用,胰腺通常会分泌更多的胰岛素来进行补偿,但偶尔也会分泌不足,进而导致妊娠期糖尿病。[大笑R]
3.雌激素👇
怀孕期间,雌激素的水平会提高10倍。雌激素能够保证子宫接受受精卵并使其在子宫壁上着床。会有很多女性发现,在怀孕期间自己的皮肤会变得更好了。雌激素会使乳房增大,使阴道变得更加敏感,还能使血液更容易凝结。[鄙视R]
4.黄体酮👇
怀孕后,卵巢会产生更多的黄体酮,使子宫内膜保持一定的厚度,准备接受受精卵着床。一段时间后,胎盘也会产生黄体酮,令血管变得松弛而且柔软,但这会造成牙龈肿胀、发炎、导致牙龈频繁出血,尤其是在刷牙或者使用牙线清洁牙齿的时候更容易出血。黄体酮还会引起鼻腔肿胀,导致静脉曲张并使身体核心体温升高,因此你会感到燥热。黄体酮也会对你的胃肠产生影响,引起腹胀、消化不良以及便秘。黄体酮和雌激素都被认为是导致孕期情绪波动的原因之一。[吧唧R]
5.松弛素👇
怀孕期间,你的身体会释放松弛素,它能够让你的韧带松弛,使骨盆关节松开,这样你的宝宝就能够更加顺利地生出了。有时候松弛素也会带来问题,它会导致关节打开的太多而且变得不稳定,造成背部和骨盆疼痛。体内的松弛素水平高,还会使你很容易受伤,这也就是你在怀孕期间不应该向往常一样进行运动和锻炼的原因。[叹气R]
6.黑色素👇
怀孕期间的一些皮肤变化与这类激素有关。例如,黑色素会引起黑线,也就是你腹部中央一条垂直的黑线的产生。这条线一般在孕中期前后出现。黑色素可能还会使身体上有颜色的地方,例如斑、乳头和痣的颜色加深。你可能还会生出黄褐斑。[皱眉R]
7.催产素和内啡肽👇
怀孕期间,催产素与内啡肽的水平都会升高。这两种激素都会给我们带来幸福和喜悦的感觉,还能帮助我们应对压力和痛苦。在临近分娩的时候,它们的水平会急剧增高,这是为了宝宝的出生做准备。催产素能够引发宫缩,促进泌乳。[再见R]


2020教师招聘学习打卡第38天(1)
今天继续做了家人爱吃的麻酱烧饼[害羞R][害羞R]
今日学习内容如下:
第五部分 新课程改革
1、教育改革的核心内容是课程改革。世界范围的课程改革,其实质和总的趋势就是课程的现代化。
2、新课程改革的六项具体目标:
(1)实现课程功能的转变。
(2)体现课程结构的均衡性,综合性和选择性。
(3)密切课程内容与生活和时代的联系。
(4)改善学生的学习方式。
(5)建立与素质教育理念相一致的评价与考试制度。
(6)实行三级课程管理制度。(国家、地方、学校三级课程管理)
3、当代世界课程改革的共同发展趋势:
(1)重视课程内容的现代化,综合化。
(2)重视基础学科和知识的结构化。
(3)重视能力的培养。
(4)重视个别差异。
4、新课程改革的核心理念:为了中华民族的复兴,为了每位学生的发展。
5、“为了每位学生的发展”,包含三层含义:
(1)以人(学生)的发展为本。
(2)倡导全人教育。
(3)追求学生个性化发展。
6、新课程改革的新理念:
(1)全人发展的课程价值取向。
(2)科学与人文整合的课程文化观。
(3)回归生活的课程生态观。
(4)缔造取向的课程实施观。
(5)民主化的课程政策观。
7、教学改革的首要任务是确立新的教育观念。
8、课程改革的显著特征和核心任务是学习方式转变。
9、我国当前教学改革的主要观点:
(1)实施素质教育——我国当前教学改革的主题
(2)坚持整体教学改革和实验——我国当前教学改革的基本策略。
(3)建立合理的课程结构——我国当前教学改革的重心。
(4)实施科学的教学评价。
10、新课程倡导的教师角色:
(1)从教师与学生的关系看,教师是学生学习的促进者——教师角色中的核心特征。
(2)从教学与研究的关系看,教师是教育教学的研究者。
(3)从教学与课程的关系看,教师是课程的开发者和建设者。
(4)从学校与社区的关系看,教师是社区型开放的教师。
11、教师教学行为的变化:
(1)在对待师生关系上,新课程强调尊重,赞赏
(2)在对待教学关系上,新课程强调帮助引导。引导表现为教师对学生的启迪与激励。
(3)在对待自我上,新课程强调反思。教学反思分为教学前教学中教学后三个阶段。
(4)在对待与其他教育者的关系上,新课程强调合作。


家有腺样体肥大的宝妈宝爸们看过来‼
腺样体因反复炎症刺激而发生病理性增生、肥大,并引起相应的症状者称为腺样体肥大。本病常见于儿童,引起鼻堵、张口呼吸的症状,尤以夜间加重,该疾病通常可进行药物治疗或及时中医配合脾肺调理亦或是手术治疗。
腺样体肥大常见的病因是急、慢性鼻咽炎的反复发作,邻近器官如鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症亦可波及鼻咽部,刺激腺样体组织增生。
常见原因是鼻咽部的炎症,及其邻近器官和组织的炎症反复刺激,使腺体发生病理性增生,例如急慢性鼻咽炎、鼻炎、咽炎等疾病,且多与慢性扁桃体炎、扁桃体肥大同时存在。
腺样体肥大常见于3~5岁儿童,成年人少见,且此病好发于寒冷、潮湿的地区。
正常生理情况下,儿童6~7岁时腺样体发育为最大,10岁以后逐渐萎缩,到成人则基本消失。因此儿童一旦感冒或者有鼻炎等疾病反复刺激腺样体,比成人更易得此病。
儿童感冒时机体免疫力下降,且伴有细菌感染,易刺激腺样体肥大。
鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症可波及鼻咽部,刺激腺样体发生肥大。如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、呼吸道及咽喉感染反复发作等。
肥大的腺样体不同程度的阻塞后鼻孔和压迫咽鼓管,以及下流分泌物对咽、喉和下呼吸道的刺激,故可引起耳、鼻、咽、喉和下呼吸道的多种症状。常表现为鼻塞、流涕、耳闷、耳痛、咽部不适。
鼻部症状
鼻塞为该病的主要症状,由肥大的腺样体和局部积聚的分泌物的阻塞引起,如伴有鼻炎、鼻窦炎,可加重鼻塞,同时可有流涕等表现。由于鼻塞,说话时有鼻音
颌面骨发育异常
可影响通气,导致张口呼吸,可使颌面骨发育改变,出现腺样体面容。
并发症
分泌性中耳炎
化脓性中耳炎
鼻炎
腺样体肥大患者鼻咽部的病原微生物和毒素刺激鼻部出现炎症,同时腺样体肥大阻塞后鼻孔引起鼻塞说话时呈闭塞性鼻音,睡觉时发出鼾声、张口呼吸。
腺样体肥大是儿童OSAHS最常见的病因之一,鼾声过大和睡眠时憋气为两大主要症状,睡眠期张口呼吸、汗多、晨起头痛、白天嗜睡、学习困难等也是常见症状。
正常生理情况下,儿童6~7岁时腺样体发育为最大,10岁以后逐渐萎缩,因此生理性腺样体肥大无需治疗,增大的腺样体可逐渐菱缩至完全退化。但是有临床症状的病理性腺样体肥大必须按疗程调理并治疗。
腺样体肥大是一类可以治愈的疾病。
所以宝妈宝爸们,平时一定要提高孩子抵抗力,注重脾胃调理。因为脾相当于人体的加油站,一旦脾虚则百病生萌生🤔


鹦鹉念珠菌
念珠菌病也叫假丝酵母菌病,又称霉菌性口炎、念珠菌口炎、酸臭嗉囊病和念珠霉菌病。本病是由白色念珠菌引起的上消化道的一种霉菌性疾病。念珠菌为真菌性微生物,对禽类都有致病性,甚至可引起人的口腔炎、肺部感染和尿路感染,是一种人兽共患病。本病的显著特征是病鸟食道和嗉囊的黏膜上发生黄白色的干酪样假膜,剥离假膜后可见糜烂和溃疡。
临床症状:
病鸟初期精神欠佳,羽毛粗乱无光,口腔、咽等多处有溃疡灶,反复腹泻,眼睛有水汪汪的分泌物;中期喜饮水,采食量减少或不食;拉绿色稀粪,体重明显下降;后期表现精神委顿、吞咽困难,嗉囊积食扩张下垂,触摸松软,倒提时流出带饲料的黏性液体,严重腹泻,部分鹦鹉脱肛;濒死期,病鸟站立不稳,不断点头伸颈,发抖,最终衰竭死亡。
剖检变化 咽、腺胃前有突起的灰白色结节和溃疡灶;嗉囊高度胀大,壁变薄,无弹性,内有大量大小不等、分布不均的灰白色紊状或多乳头状增生物突出于黏膜的表面,并积满未消化酸臭的葵瓜子;肠道有出血性炎症,其余脏器未发现明显的病理变化。
防制措施:
(1)立即隔离病鸟,用1%百毒杀溶液消毒笼舍及饮水器械,栖架用火焰消毒。
(2)鸟群用0.05%灭滴灵和氧氟沙星饮水,连用5天,停3天,连用3个疗程。同时,改善饲养环境,对全群鹦鹉用赖氨酸、蛋氨酸按0.1%浓度和多维按50 mg/kg体重剂量拌料饲喂。加强对病鸟的护理,吞食困难者采用灌喂或填食方式强迫投喂药物和饲料。
讨论与小结:
1 根据上消化道黏膜特征性病变、实验室检验结果和治疗效果可确诊为毛滴虫及白色念珠菌混合感染。过去毛滴虫和念珠菌病多见于鸽,有时也见于鸡和火鸡,但未见有鹦鹉感染的报道。
2 由于毛滴虫的破坏作用,为白色念珠菌的增殖创造了机会,加剧病情的发展,而抗真菌药的毒副作用大,往往影响病鸟的食欲,降低其抗病力。因此,我们在本病的防治上首先是要想办法杀灭毛滴虫,补充营养以提高机体自身的抗病力,实践证明是行之有效的。对病鸟采用灭滴灵和氧氟沙星饮水治疗,具有疗程短、见效快、成本低的特点,能迅速控制病鸟死亡,且鹦鹉群无任何不良反应。


很多健身爱好者,刚开始健身时,听到最多的,肯定是“减脂”,“塑形”等词。
对于“小白”来说,对于这两个词的理解,其实是比较迷茫的。
减脂可能大家还比较好理解,就是减肥嘛。那么塑形是什么意思?
塑形,顾名思义,其实就是打造身形外观,让身材变得更完美的意思。塑形不是特定的运动项目,而是所有能打造身材线条的运动,都可以说是塑形。
不运动人群的身材和经过锻炼来塑形的人群的身材是有很大的区别的。
不运动人群身材不够挺拔,身体的线条不够柔美,皮肤也不够紧致。而运动人群大多拥有超模般的性感身材。肩宽腰细,腹肌马甲,翘臀美腿。这些都是通过塑形来打造的。
想要拥有完美身材,就要经过运动来塑形。
那么,塑形包含哪些运动呢?
前面也说过,并不是特定的某一项运动,就可以达到塑形的效果,塑形更多的是多种运动结合,才能达到的效果。
比如一个肥胖者,想要塑形。那么他要做的运动项目,就不仅仅是有氧运动,他还需要做力量训练。有氧训练可以减掉身体多余脂肪,让身材恢复苗条。
而力量训练可以让身材变得挺拔硬朗,让皮肤变得紧致。
对于身材强壮但是比较肥胖的力量举运动员,那么他要做的就是力量训练的同时,加入有氧运动。达到保持原有的肌肉形态的同时,让身材变得苗条起来。
对于长期进行力量训练,但是身体比较僵硬,身体线条不柔和的人来说,那么他应该多去做瑜伽或者普拉提训练。因此此类运动可以舒展身体,让身体变得更柔和。
对于瘦弱人群来说,他们只需要做中高强度的力量训练,同时可以加入一些普拉提或者瑜伽的训练即可,不需要做有氧。
因为他们需要提高身体的肌肉含量,来达到更强壮的身材。
所以,塑形的含义是比较广泛的,需要根据自己身型,安排适合自己的运动项目,只有了解自己身材的优点和不足点,才能制定出适合自己的训练计划。


经常头晕往往分为两种情况:一种是普通头晕,往往是功能性的,比如失眠、焦虑等情绪性疾病,会引起头昏脑胀,身体不舒服,干扰工作和休息,引起生活质量下降等,这是一方面。另一种头晕就是重大的器质性病变,比如梅尼埃病、耳石症、后循环障碍、肿瘤等,这些重大疾病也会造成头晕,但是,这个头晕往往比较严重,会出现运动幻觉,需要很好地进行处理。所以,一旦经常出现头晕,一定去请相关专业医师进行诊断和鉴别诊断,首先分清楚是原发的还是继发的,是情绪性疾病造成的神经功能损害,还是器质性病变引起的运动幻觉,对因治疗,对症处理才能起到效果。失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。原发性失眠
通常确少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心里生理性失眠,特发性失眠和主观性失眠3中类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后,仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心里生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响,边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱,失眠的发生。


【嘚嘚银行问答第二弹】银行体系介绍
🐰今天呢,嘚嘚给大家带来的是银行体系的介绍
我国的银行呢,主要包括中央银行、政策性银行、大型国有商业银行、股份制商业银行、城市商业银行、农村商业银行六大类。
中央银行:只1家,中国人民银行。中国人民银行在国务院的领导下,负责制定和执行货币政策,防范和化解金融风险,维护金融稳定。
政策性银行:共3家,即国家开发银行、中国进出口银行、中国农业发展银行。
大型国有银行:共6家,即中国银行、中国农业银行、中国工商银行、中国建设银行、交通银行、中国邮政储蓄银行。
股份制商业银行:共12家,即招商银行、中信银行、兴业银行、广发银行、中国光大银行、华夏银行、浦发银行、渤海银行、恒丰银行、平安银行、中国民生银行、浙商银行。
城市商业银行:共100多家,包括北京银行、中原银行、江苏银行、徽商银行等。
农村商业银行:共200多家,包括北京农商行、江苏农商行、安徽农商行等。
我国的银行体系可记为"1+3+6+12+x" ,即1家中央银行、3家政策性银行、6家大型国有银行、12 家股份制商业银行、多家城市商业银行和农村商业银行。
听完嘚嘚的介绍,各位小姐姐是不是对银行有了更深的了解呢?关于银行的问题可以在评论去留言哦~嘚嘚回复超级快🎀🎀🎀


每逢假期,就有不少家长趁此机会想解决孩子的眼睛问题。专家提醒,斜视、弱视是小儿眼科常见病,如果在3岁以前能够及时发现并矫正,就可以维护双眼视觉功能。
1
什么是斜视、弱视?
所谓斜视,通俗的说法是“斗鸡眼”、“斜眼”,也就是双眼不对称,当一眼注视目标时,另一只眼的视轴偏离注视目标;弱视是指眼球检查正常而单眼或双眼视力不正常。
2
斜弱视的症状有哪些?
 家长们注意了,如果孩子出现下述情况之一,就有可能为斜视:
 1、孩子在注意力不集中或全身抵抗力下降时,出现一眼没神或白眼多;
 2、有歪头看东西的习惯;
 3、怕亮光;
 4、经常眯着一只眼看东西;
 5、集中精力注视近处物体时,一眼滚向内眼角方向。
具有以下情形的,要警惕弱视:
 1.看书时两眼离书本太近;
 2.喜欢侧视、歪着脑袋视物或眯眼视物。
3
斜弱视的危害是什么?
 斜视、弱视的最大危害是患儿不仅双眼或单眼视力低下,而且常常没有完善的双眼视觉功能、缺乏精细的立体视觉、影响日常生活。另外,斜视也影响美观,有些类型的斜视甚至影响儿童面部及颈部发育,从而造成儿童心理上的自卑感。
孩子看不清 别急着配镜 未必是近视
孩子看不清,家长别着急配眼镜,一定要到专业检查视力不好的原因。孩子视物模糊不一定是近视,尤其是6岁之前的孩子很可能是斜弱视。斜弱视的危害不可小觑,但斜弱视并不可怕,要进行专业合理的调理。
儿童斜弱视,治疗不及时“毁”一生
斜视和弱视是儿童常见病,弱视矫正与年龄密切相关,年龄越小,效果越好。相关研究表明:0—7岁为最佳矫正期,80%—90%都可矫正,7—10岁尚可矫正,将影响一个人的一辈子。但是很多的斜弱视患者家长疏于了解,因而导致患儿错过了最佳的治疗时间,所以说别让斜弱视“毁”了孩子一生。
江阴市万达金街152号肖氏眼镜 国家验光技师 视力保健师


我想和大家聊聊我的专业—社会工作,我相信大部分人是对这个专业不了解的甚至连听都没有听过。👉👉专业的说呢👈👈,社会工作是以利他主义价值观为指导,以科学的知识为基础,运用科学方法助人的服务活动。它旨在帮助社会上的困难群体,预防和解决部分因经济困难或不良生活方式而造成的社会问题。同时开展社区服务,完善社会功能,提高社会福利水平和谐一致,促进社会的稳定与发展。在我国社会工作不仅包括社会福利、社会保险和社会服务,还包括移风易俗等社会改造方面的工作,是一个全方面服务社会的工作。
  说了这么多大家肯定还是觉得对这个工作的概念模模糊糊,没关系我接下来说的大家肯定一下就明白了!
💁比如说有一位女子,受到丈夫的家暴,她要向谁求助?答案是,警察、医生、社工等…
警察处理案件,医生处理生理创伤,社工处理心理和处境。处理心理是用心理咨询的理论,帮助女子处理好心理受到的伤害。处理处境是帮助女子从现有的生活环境中脱离,提供一定的庇护,帮助她建立新的生活圈子,重新自立。🙋 这上面所提到的两点,特别是处理处境是社会工作者区别于志愿者,区别于心理专家,这也是为什么社会工作为什么会成为一门专业的工作的原因。🙋
1988年,国家教育委员会正式批准在北京大学社会学系设立社会工作与管理专业,标志着我国社会工作正式恢复重建。
1991年,中国社会工作者协会成立,并加入国际社会工作者联合会。
1994年,中国社会工作教育协会成立。
2006年,社会工作专业人才的培养规划正式纳入国家顶层设计
2010年4月,《国家中长期人才发展规划纲要(2010-2020年)》正式印发,纲要明确了要加快中国经济社会发展,必须重视和培养六类重点人才,社会工作人才位列其中。
2011年9月,中央18个部委联合印发《关于加强社会工作专业人才队伍建设的意见》。
2012年3月,中央19各部委和群团组织联合发布《社会工作专业人才队伍建设中长期规划(2011-2020)》,对社会工作专业人才的教育、培训、评价、使用、激励等提出具体要求。
2013年,民政部、财政部下发《关于加快推进社区社会工作服务的意见》,将社区社会工作服务纳入政府购买服务范围,逐步加大财政投入的力度,同时鼓励社会资金支持购买社区社会工作服务。
因为字数限制还有一点内容我发在评论里了❗❗❗
希望大家不要介意[暗中观察R]


成人学琴跟孩子学琴有什么不同,[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
当今社会,学琴不再是孩子们的专属,越来越多的成年人也加入其中,有些是家长为了给孩子树立榜样;有些是工作之余想增添点乐趣;还有些是因为自身对音乐的热爱……今天,我们就来看看成人跟孩子之间学琴到底有什么不一样的地方。
01 手的先天条件
孩子:手指比较柔软,灵活,会更有独立性,灵敏度较高,但是因为尚未发育完全,力量方面会有所欠缺,不过,经过一段时间的学习,手指的力量会逐渐增强。
成人:手指骨骼已经发育完全,手相对较硬,灵敏度没有孩子高,虽然力量大,但是想要达到较快的弹奏速度,在快速跑动上会有点小困难。
02 学琴的主动性
孩子:学琴虽然也有因为自身对乐器感兴趣的,但大多是因为家长想培养孩子的均衡发展,或让孩子有个一技之长等等,所以孩子在学琴上“被动性”占比较多。因为主动性不够,加上孩子天性爱玩好动,想要学好琴,往往都需要家长在一旁监督陪练,这也是孩子学琴的一个明显的缺点。
成人:学琴大多是自主自愿,所以学习的积极性、主动性较高,遇到困难也能够坚持并且克服。
03 大脑思维活跃度
孩子:相对成人来说,孩子在理解能力方面会有些不足,但是,孩子的大脑生长发育速度较快,可塑性比成人高,而且孩子的耳朵从小没有经过“杂音”的沾染,对音乐的敏感性也更高。
成人:大脑思维发育成熟,对于老师所授的知识以及技巧上的分析会更容易理解,在作品情感的表达上也会比孩子更准确。
04 学琴的时间
孩子:学琴年龄本身就是出于学习阶段,除了学业以外就没有其它负担,节假日多,时间也比较充足能够专心的学琴。
成人:除了上班、应酬还有很多的家庭琐事,能够真正学琴的时间并不是很多,但是,时间就像海绵里的水,挤一挤总会是有的。
最后,小编想说的是,不管成年人和孩子学琴有哪些不同的地方,但是,有一点是相同的:学琴必须要每天坚持不懈地练琴,只有持之以恒的努力,你才能体会到音乐带给你的美妙。


为什么绘本是发达国家公认的早期儿童读物
大多数家头长脑中仍有然着一个“阅读=识字的老念观。父母从孩子一出起生,就开始和孩子说话,孩子会察言色观,通过母父的表情、语调和声音大来小了解父母想对他表们达的意思。 同时孩子才学会了言语,学会了话说。同理,孩子一样以可通过大人讲事故的声音、书籍的中插图对阅读产生兴趣。
是可,没任有何孩子生是来就欢喜阅读,的因为文字这种体载,对于习惯了通声过音、图来像接受外界信息的孩来子说,过是于抽象、缺意乏义的东西。
不喜欢阅读对,一个孩子来,说他丧失的不绝仅仅是人生最中主要一的种学习能力同,时丧失的也,包括他能书从中体验到的丰富感情和多种多样的人生价值观,所以孩早子期的读物选择尤为要重。
绘本就是被国公际认的,最适合子孩早期的儿童读物尤,其是发国达家的家。庭
绘本,英文称 Picture book,译翻为中文叫“绘本”,就是“画出来的书”。所谓“图画书”,是指文图和之间有独特关的系,它以跃飞性的、丰富的表手现法,表连达文字或画图都难以表的达内容所,传递的不图是加文的果效,而是辅相相成。
本绘是艺具术有文学性,绘的本价值是他其读物无替法代绘本之所是以国际公的认是最适合幼阅儿读的图,书之所以发是达国家家庭选首的儿童读物,为因绘本的创作都者是具文备学创作能力对,儿童心理有一定究研的,一本绘本从作创到出版是,至少历经1年,甚至5年10年,每一一字句,一每幅图画都是作者出和版社的心血。所绘以本中读要的绝仅不仅是文字,而是从要图画中读和出发现故事中没有的写,进而孩对子进行 艺术熏陶。
绘本是站在儿童视的角,尊儿重童为一个独立的体个来讲述故和事创作,的绘本营造种一情境让,孩子临身其境与角色合一,绘本可代以替家长的叨唠,孩子会己自规范己自的行为绘,本让孩子正真的爱上阅读,甚至了到阅读饥渴的步地。


🔸(3)2岁时的孤独症小儿常有明显的对事物的兴趣方面的偏执现象,如一个小儿已经次定做某一件事但在进行中间拒绝他人的加入,例如,一个小儿正在看一本图画书时,当他人要加入一起看时,小儿会什么都不说地将手中的图画书交给这个人,然后自已改为去做其他事情,或者因他人的加入而引起小儿恐慌等情绪方面的改变。
🔸(4)有一部分孤独症患儿可能表现为在1岁左右时已经可以用单字或两个字来表达自己的意思,但是,到了1.5~2岁期间却完全丧失了这种表达能力,呈现一种出现一消失的曲线型经过。
🔸(5)在另一方面,孤独症小儿可能对有兴趣的事物表现出具有一定的知识,比如对某一场所物品的摆放位置具有非常详细的、准确的记忆能力等。或者表现出出色的技能,如熟练的拼图、操作某种机械等。称这种现象为“岛状”功能,如果单纯地凭这一来评价一个小儿的发育情况,则有可能会错误地下结论。
☑(三)学龄期和青年期的一般症状
🔹1.社会交往障碍。此期患儿对同胞和父母有亲热的表现,但是从不主动与父母交往。缺乏对周围人的兴趣,轻症者有结交朋友的愿望,但对别人的兴趣和情绪缺乏反应,并因此而妨碍他与他人建立友谊。
🔹2.语言交流障碍
🔸(1)此症患儿语言发育迟滞,其中1/2到5岁仍不会说话。
🔸(2)会说话的患儿其说话的方式表现刻板、重复、语调平淡而缺乏变化,无抑扬顿挫的声调改变等。
🔸(3)讲话总是以自我为中心,而且即使存在语言功能也不主动与人交谈。这类患儿常常是“对人说话”,而不是“与人交谈”。
🔸(4)学龄期的患儿可能懂得他人的手势,但是自己从来不会去应用这一手势。
🔸(5)学龄期的患儿会表达自己的喜、怒、哀、乐,但是常常是表达得过分,也不会用面部表情来表达。
🔸(6)青春期患儿仍然保留有语言的异常,当他迷恋于某一个问题时,会反复地对其发问,难以理解复杂的、抽象的语言。
🔹3.不寻常的行为方式
🔸(1)对事物的兴趣非常狭窄,或存在不寻常的依恋行为:患儿不会进行具有想象力和创造力的游戏;对玩具的整体无兴趣,却对玩具的某一部分或一些物品有过分的依恋行为,如对玩具汽车的轮子或圆的瓶盖等兴趣颇深,或者对电视广告、天气预报等发生特殊的兴趣。


🍃说起早教,很多妈妈也许只在智力开发的规划和经验上都能讲得头头是道👩🏻🏫但其实早期教育是身体、情感、智力、人格、精神全面成长的教育,身体和大脑的发育同样重要!今天我们就来聊聊身体发育中首要的问题:如何让宝宝科学有效地长高🤔
🌱养成良好的生活习惯
▫婴儿期生长速度对宝宝最终身高的影响很大,成长期宝宝体内会分泌生长激素,22点之后是高峰期,所以宝宝要养成良好的作息哟😬
下面是我家宝宝的作息给大家参考一下~
🕘9点前喂完奶,
🕙10点前入睡
🕖早上7点左右起床
(早睡早起,白天小睡2次)
▫坚持让宝宝每天运动适当锻炼体能,运动也会刺激肌肉和骨骼的生长喔!
像我们给儿子买的平衡车、滑板车、自行车还有溜冰鞋。都是可以锻炼到孩子身体的。
🌱及时关注宝宝的发育状态
▫定期给宝宝量身高:宝宝前3个月增长最快,可达12cm;3个月到1岁之间还能增长11-12cm;1-3岁每年都能长高12cm,如果发现宝宝增长过慢就要赶紧关注一下啦🧐(3岁前让宝宝平躺在床上测量身长)
我们家会买身高贴纸贴在墙上,随时都能直观的看到宝宝的身高。(针对已经会站的宝宝)
▫宝宝厌食:宝宝不爱吃饭很可能不是因为调皮或者有小脾气而是没胃口或者积食,这里教给大家两个按摩小技巧帮宝宝舒服一些👶🏻
没胃口:从大拇指指尖外侧向指根推,每天3分钟,每分钟200次左右
积食:四个手指的第一个指节处,每处掐下,柔三下,每天15遍
(如果是挑食的情况可以试着增加辅食的多样性,耐心地哄宝宝吃一点👩🏻不能宝宝不喜欢吃就直接放弃哦)
我经常会买卡通模具回来给孩子做饭团吃,做出来的饭团可爱有食欲。孩子比较感兴趣。
🌱及时补钙
▫1-3岁宝宝每天钙的摄入量在400—600mg之间,单纯进食很多时候达不到标准📄这时候就需要给宝宝吃钙片啦~我家宝宝比较喜欢他现在吃的这个Swisse斯维诗家钙乐高咀嚼片,我偷偷嚼了一片像香草奶片一样🤣奶香的感觉而不是那种香精味(很多宝宝不爱吃钙片的主要原因就是因为香精味喔)
Swisse大家肯定都不陌生,提到澳洲营养就能想到的品牌🏷口碑一直都不错!不添加香精、色素和甜味剂这些~每片含有200mg钙和300IU维生素D,钙更容易吸收,也满足了孩子日常的VD需求⛽
🍃孩子成长过程中我们的陪伴至少会长达十几年,从早教时期就要开始做好每一个步骤,才能让宝宝成长过程健康快乐呀🧚🏻♀


咖啡因是合法、不受控的“兴奋剂”,全球各国的人每天都会以不同的方式摄入咖啡因,例如喝咖啡、可乐、功能性饮料或吃巧克力。咖啡因能够提升体能,驱赶疲倦,但其实咖啡因对人体的影响远不止这些!
提高警觉度
咖啡因在进入人体血管后会立即产生影响,例如每天早晨刚起床你感觉头昏脑涨,但在喝完咖啡之后,你会立即回复正常并开始工作。人体中的腺苷酸会让你人产生疲惫感,而咖啡因可以阻碍大脑对腺苷酸的接收,从而提高你的警觉度,让你充满能量。
加速新陈代谢
咖啡因能加速新陈代谢,从而加速脂肪燃烧。但对于那些已经习惯经常摄入咖啡因的人来讲,咖啡的减肥效果可能并没有那么明显。咖啡因能刺激中枢神经,促使脂肪分解,同时提高11%的新陈代谢速率。要注意的是,这一效果在非肥胖人群中更加明显。
据《American Journal of Physiology》杂志文章显示,运动员在喝完咖啡之后的脂肪燃烧速率提高了29%,而肥胖人群的效果只有10%。此外,这一效果在年轻人中更为明显。正是因此,很多人在去健身房锻炼之前都会选择摄入咖啡因。
降低死亡率
虽然这一结论并非决定性的,但有研究显示,咖啡能降低非自然死亡率达15%。《American Heart Association Medical Journal》文章显示,经常摄入咖啡,无论是普通还是无因咖啡,都能降低整体死亡率。研究者还发现,每天摄入3-5倍咖啡,能降低人体还心血管或二型糖尿病的几率。
咖啡因对内向型人格影响更大
咖啡因对于不同年龄、体重、身高和健康状况的人的影响是不同的,同时性格不同的人对咖啡因的反应也不一样。
有研究显示,内向型人格的人在喝完咖啡之后,会产生过度刺激的感受,特别是在完成工作时,相比外向型人格的人,内向型人格的人在喝完咖啡之后完成工作的难度会加大。
提高记忆力
有研究显示,人在摄入咖啡因之后的1、3直到24小时之后,对图像的记忆能力有明显增强。更有研究显示,咖啡因能够帮助学生在考试前夜更好的复习。咖啡因还对长期记忆有增强作用,但相比短期记忆效果并没有那么明显。
让你心情变好
早上喝一杯咖啡不仅能提神醒脑,还能改善心情,这是因为咖啡因能刺激人体血液中多巴胺和血清素含量。多巴胺能改善心情,血清素则能让人保持警觉、诱惑力。有研究显示,女性如果每天喝2-3倍咖啡,患抑郁症的概率会降低15%;如果喝4杯以上,降低的概率则达20%。


它超乎着我们的想象 却又真实到不敢想象
园艺米哈就是这样的存在!
拉丁学名:Gymnocalycium mihanovichii
中译:裸鄂属 米哈洛维奇 (绯牡丹只是俗称,并不是它的名字)
原产地:南美洲(分布于巴拉圭到阿根廷)在1903被Alberto Vojtěch Frič发现。
介绍👇
米哈洛维奇是这个世界上颜色最多变的多肉植物,通过缺少的叶绿素来呈现红色,黄色,粉色,橘色,甚至黑色的花青素。
原生态的米哈洛维奇其实是没有颜色的(见图9)但当仙人球爱好者发现这种植物的美只能呈现在没有花青素情况下之后(米哈在没有叶绿素的情况下很难成活),他们开始已各种杂交的方式找到了叶绿素和花青素的平衡。(叶绿素可以帮助米哈来维持生命,而花青素负责展现各种各样的颜色)出现了我们现在看到的米哈洛维奇。
30年前米哈洛维奇首次在中国台湾引进了一批低端的红色米哈。人们把它称作为‘绯红’牡丹。绯红是指它的红色,牡丹是指它开出的花像牡丹一样。这种称呼其实存在着比较大的误解。第一,这并不是它的学名。第二,这一批米哈几乎都是被高端选育者们淘汰的。
饲养篇👇
米哈洛维奇仙人球的饲养其实相当简单,因为缺少叶绿素所以并不需要很多的阳光。(需要折射光)
建议放置于有遮挡的南窗台(南阳台)。可以把它放在桌子下面,或者架子下面。 营造出一种在树荫下的状态。
温度:24度以上开始正常生长,冬天在10度几下开始休眠(不需要浇水)
浇水:不耐旱!米哈像我们人一样,是需要水的。修根晾根种下后的第二天开始可以沿着花盆边上浇一点水。每三天为一个观察期,铺面干了当天不浇第二天浇。少吃多餐,如果表面干的很快可以每天浇水,少浇一点。温度合适的话,大概一个月左右就可以服盆。
配土:可以根据裸鄂属仙人球的需要来配土,50%左右的颗粒。一定要透气!
繁殖:米哈洛维奇一般5岁成年,它们有播种和侧芽两种繁殖方式。
播种:米哈互为父母本,通过异株互相授粉获得种子。(播种出的米哈独一无二,没有一样的)
侧芽:米哈像其他仙人球一样会生长侧芽,侧芽掰下来放土上可以继续生长。(会长得像母本)
总结👇
米哈洛维奇是大自然留下来让我们人类欣赏的宝物,是一种五彩斑斓却又好饲养奇妙物种。 希望通过这篇文章可以让更多的人了解到它们,喜欢它们。我个人也是一名米哈狂热爱好者,下一个帖子会做播种的记录。多多关注哈!


魏老师是著名教育家,自己的儿子也是清华毕业。教育不能完全照搬,但是他的理念和方法太值得学习啦!

魏老师的书跟之前看过的育儿书的写作风格很不同,有一种教科书的感觉,也有年代感。

下面进入正题,不好的教育方法不仅达不到目的也得不到孩子的喜欢和敬重

1⃣ 命令式的、指令性的教育。
教育应该是民主型的商量。一起讨论一件事的利弊比较容易达成共识,孩子也能感觉到自己在商量中长大,会慢慢更有主见。遇事也会自己分析利弊。

‼需要注意的是,一些原则问题要让孩子知道底线,法律和道德的底线绝对不能碰,这时候没有商量。还有小孩子,一些危险的事比如触碰电源或者使用利器等也是绝对不可以的。底线要早些亮明,抓大放小

2⃣ 唠叨
一件事说上一千遍一万遍真的听的人很痛苦。我们不喜欢唠叨,但是为人父母之后又难免变的唠叨。
应该要寻找一些新的话题,旧的话题非说不可也可以换一种方式,比如“我们当年”“妈妈小时候如何如何”改成“华盛顿小时候”“马云当年”。对小孩子还可以说“小猪佩奇上学的时候”

他会爱听一些,会觉得是一种激励,暗示自己成为有作为的人。也会觉得父母懂的还挺多

3⃣ 抱怨、指责
孩子成绩不好,或者在幼儿园和学校翻了一些错误。他需要的是战胜困难的办法,提高成绩或者避免下次出错的措施不是埋怨,只会增加他的焦虑感。

‼孩子从父母那里得不到想得到的,那别人给予他精神上的支持,给他出谋划策。他自然喜欢别人也敬重别人

4⃣ 打骂和体罚。
会导致亲子关系疏离,孩子小时候可能会积怨,青春期会爆发。如果孩子被打服了以后可能会胆小怕事没有主见。而且如果是叛逆期遭受打骂很可能去他人那里寻求安全感。

如果父母情急之下打了孩子,之后要道歉,努力进行弥补。孩子也会学习父母成为知错能改,有担当的人。

5⃣ 爱得过分,爱得过细。
生活大包大揽,照顾的事无巨细。孩子眼前是被保护得很好,可是以后生活中遇到了困难我们无法提供帮助呢?他们不仅学不会独立,还没有抗挫折的能力。而且长大的孩子也会觉得父母这种爱压力大让人窒息

去掉多余的爱!!
孩子自己该做的自己做。甚至要承担家里的一些工作。能增强她的责任感,同时他才能体会父母的辛苦,更深层次的爱父母。尤其是男孩,独立和责任心非常重要。


包埋技术
为保证益生菌能够在储存进入肠道的过程当中活性不被破坏,在上世纪50年代,研究人员研究出了一种可以将益生菌具体包裹起来的技术,叫做包埋技术,也称作包衣技术,只是叫法不同。包埋技术可以在特定条件影响下,以可控的速度释放包埋内物,使其在固定位置发挥作用。
自从益生菌菌体包埋技术问世之后,就被各类微生态益生菌制剂广泛使用。而在实际应用过程当中,由于人体消化道pH值较高,益生菌包埋的壁材强度较低,在进入肠道时,仍旧会有大量菌群出现死亡。
三层包埋技术
为解决这一难题,德国伸力辅SUNLIFE的研发人员经过多次实验,最终发现采用三层包埋技术,可以最大限度保证益生菌活性不被破坏,使其能够抗胃酸、抗胆碱顺利进入肠道,并在进入肠道之后,在肠道内的特定环境下,将益生菌释放,使90%以上的活菌能够成功定植于肠道当中发挥作用。
1、第一层:最外层是由胃酸难溶解的成分构成,保护包埋在内部的益生菌在低pH值环境下不被破坏 ,可以抵制胃酸的侵蚀。
2、第二层版是由抗体内胆囊分泌的胆汁的物质构成,可以保护其内部益生菌不被胆汁破坏。
3、第三层权是由保护物质构成,具有定向缓释控释益生菌的作用,可保证益生菌在肠道内定植。
德国伸力辅SUNLIFE秉持“取之自然,成就健康”的理念,立足于现代科学研究的不懈探索,运用领先的技术开发出旨在保护妈妈和宝宝的益生菌产品,致力于为母婴健康提供新的解决方案。


一般来说,浓茶是因为茶叶放的太多而使口味过于苦、涩,茶汤浓而不透的茶。
颜色很浓有点浑浊的样而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面。从味道上看,很苦失去了茶叶的那种清淡的香甜。
正常人每天宜饮中等浓度的茶,一般人常饮太浓的茶不妥,因为太浓的茶,含有大量的咖啡碱,可刺激神经,特别是晚上饮浓茶可造成失眠。
那么,“到底什么样的茶,才算是浓茶?”
要点一:投茶量过多
投茶量控制精准,是成就一杯好茶的关键。若是投茶过多,就容易将茶泡浓重,生成一杯苦口的浓茶。
以常见的150ml标准容量的白瓷盖碗泡茶为例,白茶、红茶、岩茶、生普等茶类的最佳投茶量大致如下:白茶干茶4g;红茶干茶4g;武夷岩茶干茶7克;生普干茶8克。
这样的茶水比例搭配下,能够得出适宜大部分喝茶口味的茶汤,浓淡合宜。
要点二:茶味物质的释放速度。
释放速度快,茶味物质释放过多,茶汤容易变浓;释放速度慢,茶味物质释放合理,茶汤就不容易泡浓。
通常而言,叶片完整度高的茶叶,泡茶时茶味不易过快释放。
原因在于,叶片结构完整的茶叶,叶片边缘是相对闭合的。释放起内质来,缓慢一些。
而叶片碎度较高的茶叶,边缘缺口多,释放起内质来,自然速度快—就像一条大堤,完整的时候,渗水慢,而一旦缺了口,缺口多了,便泥沙俱下,水泄势如破竹了。
要点三:茶水不分离
一般而言,茶水无法实现分离的茶具,常常是浓茶形成的一大推手。如,玻璃杯泡,大瓷缸泡,保温杯泡,大茶碗泡……
这些茶具,都存在着共同泡茶弊端——茶水无法分离。
茶与水会长时间的接触,茶味物质容易过多释放,茶味会异常浓酽!泡浓茶,是对好茶的辜负;喝浓茶,是味蕾上的遭罪!


有限责任公司股东自行实施的违法清算行为,系对法人独立地位和股东有限责任的滥用,既不能产生债务人公司免于清偿部分债务的法律后果,也不能让股东再受到股东有限责任原则的保护。其违法清算行为害了债权人的利益,依法应当认定为故意侵权行为。另根据《公司法》第二十条第三款规定:“公司股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任,逃避债务,严重损害公司债权人利益的,应当对公司债务承担连带责任”。据此,股东违法清算亦应当对公司的全部债务承担责任。
公司注销的法律风险提示 一、依法清算是公司注销的前置程序
《公司法》第一百八十三条规定:“公司因本法第一百八十条第(一)项、第(二)项、第(四)项、第(五)项规定而解散的,应当在解散事由出现之日起十五日内成立清算组,开始清算…” 第一百八十五条规定:“清算组应当自成立之日起十日内通知债权人,并于六十日内在报纸上公告…”第一百八十八条规定:“公司清算结束后,清算组应当制作清算报告,报股东会、股东大会或者人民法院确认,并报送公司登记机关,申请注销公司登记,公告公司终止。”
上述条款明确规定依法进行清算系公司注销的前置程序,公司在依法进行清算后,存在两种结果:
一是经清算后净资产不为负数,则在清偿所有债务后,若有剩余财产可依法进行分配,注销公司;
另一种则是资不抵债,此时如果作为清算组不能与公司的债权人就公司剩余财产分配方案达成一致意见,则应根据《公司法》第一百八十七条第一款规定,应从非破产清算程序转入破产清算程序,作为股东应该向人民法院申请公司破产,从而最大限度的维护债权人合法权益。
虽然,随着商事登记制度的改革,公司注销日益简化,但是,作为公司的股东应当切记:依法清算,是公司注销的前置程序,否则可能就会对企业所负的债务承担清偿责任。
二、注销不清算或虚假清算,股东应对债务承担连带清偿责任
虽然,依法清算是公司注销的前置程序,但是,仍然有很多公司在注销过程中,根本不清算,或者以虚假的清算报告来注销公司,更有甚者,明知公司存在未清偿的债务且被人民法院列为失信黑名单的情况下,清算义务人仍然以虚假的清算报告注销公司,其违法清算行为的直接后果,就是导致公司债权人因债务清偿主体消灭而无法主张债权,其实质是滥用有限责任公司股东的有限责任,损害了债权人合法利益,根据《公司法》第二十条第三款规定应对公司债务承担连带清偿责任。


斜角肌的挛缩实验和放松

上一篇主要分析了,“上半身麻烦制造者”-斜角肌,认识斜角肌以及斜角肌的功能解剖,斜角肌挛缩损伤以后牵涉痛的区域

反复的肩颈背痛,多半都是斜角肌的问题

🌈斜角肌为什么会紧张呢?
1长期低头姿势会导致其紧张。
2有许多人由于膈肌呼吸不充分,过多使用了不正确的呼吸模式(肩胸式呼吸),斜角肌是辅助的吸气肌,若把它当成主要吸气肌肉,会出现吸气胸廓过多上抬,斜角肌紧张。
3长期双手提重物或者背负重量较大的背包,需要长时间耸肩,上提胸廓造成斜角肌紧张。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
值得一提的是颈丛神经和锁骨下动脉从前中斜角肌间隙穿过,所以如果是前中斜角肌高度紧张,会造成其间隙减小,压迫颈丛神经而引起上肢的麻木,另外呢,C5神经根(支配肩胛背神经)组成了臂丛神经的上干,

⚠⚠⚠有的人肩胛骨内侧缘,肩胛上角部分的牵扯痛有可能与此相关。所以肩胛骨内侧痛,拉伸放松斜角肌都会很快缓解。

🌈斜角肌挛缩实验
当感到肩颈不适,可通过斜角肌挛缩实验来鉴别斜角肌是否受损。
图2:将头转向疼痛一侧,低头使下巴至锁骨上方的凹陷处,这时如果这个区域发生酸痛或症状加剧,则可能是斜角肌损伤。

不用去想测试动作自己标不标准,是不是这里,不用去思考,因为这个疼痛一定会让你确定是不是斜角肌挛缩。
🌈如何进行斜角肌的放松呢?
图4
呼吸模式(呼吸模式再一次被提及,可见呼吸多么重要),运用膈肌呼吸而不是胸式呼吸或者肩式呼吸:刺激腹横肌的收缩。
图5
进行斜角肌的牵拉,分为前斜角肌,中斜角肌和后斜角肌的牵拉。
例如拉伸右侧斜角肌,那么:
颈椎左侧屈,左侧旋转,拉伸后斜角肌。
颈椎左侧屈,不旋转,拉伸中斜角肌。
颈椎左侧屈,右侧旋转,拉伸前斜角肌。
每个动作牵拉30秒,三组。
图6
纠正头部正常位置,保持耳垂和肩峰在一条直线上,可以使斜角肌的位置正常,避免受压迫或者紧张。

更重要的一点:少低点头。


妇科肿瘤虽然是威胁女性健康的“第一杀手”,但也有一些发病的蛛丝马迹。
👉宫颈癌
发病主要有4个警报:
接触性的出血。比如同房、做妇科检查时,一碰宫颈就会出血,这是最需要注意的宫颈癌症状之一。
白带增多。泔水样白带增多,还伴有恶臭。
尿频、尿急、尿痛、便血。
消瘦。
预防策略
1.尽量避免不洁性生活,减少接触人乳头瘤病毒感染(HPV)的机会。
2.保持健康的生活方式,不吸烟,不酗酒,不熬夜。
3.接种HPV疫苗,预防宫颈癌的发生。
4.做好HPV和TCT筛查体检,及早发现和处理宫颈的癌前病变,做好筛查和处理,将癌症阻断于癌前病变阶段。
5.要有良好的生殖健康观念,关注自身生殖健康,预防大于治疗,定期做私密保养。
👉外阴癌
起初表现为阴部瘙痒,之后出现结节、溃疡,十分疼痛,出现妇科炎症就要立即去医院查看病情。
预防策略
外阴和阴道部位的癌症很少见,关键是要定期做妇科检查,检查发现问题不要因害羞而逃避,以免延误病情,建议每年进行一次妇科检查。
👉子宫内膜癌
这些症状可能是子宫内膜癌的征兆:
异常的阴道出血。任何月经期之外的出血都称为异常阴道出血,绝经后出血更是癌症信号之一。
异常的阴道排液。女性阴道有分泌物,但如果太多或味道很臭,肯定有问题。
不明原因的下腹痛。因为子宫内膜癌长到一定程度会有张力,会分泌一些疼痛因子或压迫神经。
预防策略
1.重视防癌宣传和普查,多学习防癌知识。
2.保持理想体重,养成良好的生活习惯。
3.谨慎处理更年期的异常阴道出血,不能主观认为是性激素分泌紊乱而长期用药调理。
4.不乱补充雌激素,补充应在医生指导下进行,不要自己乱吃。

👉卵巢癌

出现以下“信号”时必须注意:如腰腹部坠胀感和腹胀、外阴及下肢水肿、月经紊乱或闭经、胃肠道症状、性激素紊乱等卵巢癌早期症状时,需引起重视,应及时进行妇科检查,结合B超、CT或核磁共振、肿瘤标记物等检查,排查卵巢癌。
即使肿瘤是良性的,也应积极处理,不宜拖延。
预防策略
定期做妇科检查是早期发现卵巢癌的唯一途径。
卵巢癌的早期筛查法是盆腔超声检查与抽血检查肿瘤标志物(如CA125)相结合,检出率达60%—70%。
如果发现异常就要跟踪观察,每个月都要检查一次肿瘤标志物,如果水平持续增高,就要做进一步检查和治疗。


“我堂堂七尺男银,你怎么能说我不行?!”
“我如此貌美如花,你竟然说我没法当妈?!”
刚“领”到不孕不育“证书”的时候
恐怕大多数人都无法接受
但究竟是什么原因
导致我们面对这样的结果
却是不得不刨根问底的事情
本期【试管百科】《1》
我们为你总结了导致不孕不育的这些罪状......
1、女性不孕原因有哪些?①卵巢异常:排卵障碍(如多囊卵巢综合征)、卵巢功能低下;②输卵管异常:输卵管炎症、输卵管形态异常、输卵管积液、输卵管结核、输卵管梗阻;③子宫异常:畸形子宫(单角子宫、双角子宫、双子宫、幼稚子宫等)、子宫纵隔、子宫内膜异位症、子宫肌瘤;④其他疾病:免疫疾病、阴道炎症、高泌乳素血症、黄体功能不足等。
2、男性不育原因有哪些? 男性不育的主要原因包括几方面:①性功能障碍:勃起障碍、射精障碍;②精子通道障碍:梗阻性无精症、逆行性射精障碍;③精子形成障碍:非梗阻性无精子症、少精子症、弱精子症、精索静脉曲张等;④特发性因素:原因不明。
3、输卵管不通对怀孕有什么影响?输卵管是运输卵子的通道,更是精子和卵子结合的部位,由于结构或功能上出现问题导致精卵不能顺利结合,通常称为输卵管因素不孕。常见原因有输卵管结扎后再通,输卵管炎症、输卵管结核、输卵管积水,宫外孕保守治疗或手术保留患侧输卵管等。
4、泌乳素高对怀孕有什么影响?泌乳素是调节乳汁分泌的一种激素,高水平泌乳素是引起哺乳期妇女月经不来潮的重要因素,但现在不少女性在未生育前也存在泌乳素过高导致月经不调等问题。当体内泌乳素过高时,可以抑制垂体分泌的促性腺激素,并直接影响卵巢的性激素合成,使血清激素水平低下,从而引起卵巢功能紊乱,排卵稀发,或无排卵溢乳,甚至闭经,导致不孕。
5、子宫内膜薄为什么不容易怀孕?子宫是胎儿生长发育的“房屋”,子宫内膜则是胚胎进入宫腔生根发芽的“土壤”,“土壤”是否肥沃是影响胚胎生长发育的关键。适合胚胎种植的子宫内膜厚度约为8~14mm。多次宫腔操作(如流产、刮宫)、宫腔感染、排卵异常、服用避孕药物等均可能造成子宫内膜薄。


阅读分享:
人们常说,孩子的兴趣是要开发和培养的。可是很多父母习惯按照自己的主观意志规定孩子的兴趣爱好,这实际上是对孩子自身学习兴趣和发展规律培养的一种延误。那么,我们家长应该怎么找准孩子的兴趣点呢?
⭐首先,父母要尊重孩子,多给孩子自由发展的空间。很多父母对孩子的成长参与太过于密切,生活中经常不问孩子自己的想法,就替孩子包办好一切,即使孩子提出自己的意见,父母也会以各种理由拒绝孩子,没有自己发展的空间,就无法去探寻自己感兴趣的东西,时间久了,孩子就表现出对一切都不感兴趣的样子,因为很多时候自己的兴趣父母是不会考虑的。
⭐其次,父母要多观察孩子的性格与举止。通常女孩的性格比较温柔,心思细腻,可能耐力会好一些,父母就可以试着从绘画钢琴等考验耐力的方面培养孩子的兴趣,而那些喜欢拼装玩具的孩子通常好奇心比较重,喜欢探索,父母就可以适当培养一些智力方面的兴趣儿,运动型的孩子性格开朗,精力充沛,父母就可以试着培养一些体育方面的兴趣,多观察孩子对寻找他们的兴趣点是很有帮助的。
⭐再次,父母可以通过孩子喜欢的动画片类型去寻找孩子的兴趣。动画片是每一个孩子都喜欢的东西,但是每一个孩子喜欢的动画片都是不同的。有的孩子喜欢动物,有的孩子喜欢植物,有的孩子喜欢科幻,父母可以通过孩子喜欢的类型来判断,他们可能有有的兴趣,然后去试着培养。
⭐最后,父母要关注孩子的朋友圈。孩子在交友方面已经有了自己的选择,他们的朋友通常会具有一些共同的特点,从而去挖掘孩子的兴趣点。
🤗孩子的健康成长要全面发展,只有培养起自己的兴趣爱好,孩子才可能在未来创造出更多的可能性。


第五篇: 燕窝的行成
燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟,利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝,作为藏身之所。人们把这种燕窝取下来,经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。“金丝燕”每年结巢三次,第一次结之巢厚而洁白,由于金丝燕经过漫长的冬季,有较长时间休养生息,体内储存了足够的养份,唾液质素较优,所以筑起来的巢较优较厚,形状特佳,而成盏形,故名为燕盏,是燕窝中之极品。燕窝中有一种名为“血燕”的,是一种名为“棕尾金丝燕”所筑成,这种燕子可能饮用的水质不同,又或因所食的饲料可能含有矿物质等因素,引至其唾液呈现红色,故筑出“血燕”巢。另一种名为“白燕”,多产于印尼,还有一种叫“毛燕”的多产于文莱及波罗洲。此种毛燕身较薄,色较暗,多羽毛和杂质,主要由一种名为“灰腰金丝燕”所筑巢而成,其他含杂质和羽毛太多的统称为毛燕。
一般金丝燕每年会筑巢三次,第一次的时候是雨季,也就是每年雨水最充沛、食物最丰富的时候,这个时候燕子的唾液最多,长的也最肥的时候,因此筑巢的窝杂质含量很少,大部分都是燕子的唾液。这时候采摘的燕窝被称为头期燕,是一年当中品质和盏型最好的燕窝。
雨季过后,金丝燕进行第二次繁衍,即使旧的窝没有被人工采摘,它们也会重新筑造新窝。这一次燕子的口水没有之前多,因此它会飞到海边衔来海藻或者用自己的绒羽伴着口水夹杂在一起筑巢。这时候采摘的燕窝称为二期燕。
等到旱季来临,金丝燕开始一年中的最后一次筑巢,这时燕子食物没那么丰富,自己也在换毛的时候,因此这一时期筑巢会使用大量的羽毛和海藻等杂质。这次被采摘的燕窝称为三期燕。
无论那次采摘的燕窝都不能直接食用,还需要进行紫外线杀菌消毒、挑毛、除杂、定型等一系列的人工加工过程才能销售到市场上流通,成为我们消费者每天看到的美美的燕窝盏。


自考的优势是什么?
高等教育自学考试简称自学考试、自考,是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式,是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。既是一-种国家考试制度,又是一-种新的教育形式。作为国家考试制度,它由国家建立,由政府考试机构代表国家行使考试权,按照国家规定的目标和标准,面向全体自学考生实施严格的国家考试,是国家承认的学历,在学信网上是可以查到的,在教育部进行电子注册。
1.自考入学门槛低
自考没有入学考试,自考是单科结业制考试,考生通过一个门获得一]的合格证书,不合格可以重考,而且是不限制考试次数的,直到通过所有的考试科目,即可申请毕业,考试安排灵活,每次考试应考者可根据自己的实际情况灵
活选择报考课程门数,自由地安排学习时间和学习方式,可以边工作边自学边应考。
2.报考条件不高
只要是中国公民就可以报考,考生不受年龄、民族、性别、种族及现持有学历的限制,同其他传统的教育形式相比,高等教育自学考试具有高度开放、灵活多样、适应性强、工学矛盾小容量大、花费少、效益高的特点,被人们誉为“没有围墙的大学”。
3.专业可选择性大
自考专业非常的广泛,从大类来说,自考本科专业类别涵盖了经济类、法学类、工学类、教育学类、文学类、理学类、医学类、农学类、历史学类、哲学类和管理类。自考热门专业比如工商管理、人力资源管理、会计学、计算机科学与技术等,考生可以根据自身实际情况进行选择。
4.社会认可度高
自学考试的学历受到国家的承认,自考毕业生享有与普通高校同类毕业生相同的待遇,自考可以考研或者考公务员、考国家单位职称、出国留学、积分入户等。无论考生是出于职场发展还是个人深造来说,自考学历都能对你有所帮助


艺术留学宝藏老师不是吹捧的花里胡哨的那些人,而是回归本质。怎么评价一名老师是否是“真—宝藏老师”。主要可以从三个阶梯维度来看。
1⃣第一阶梯的维度决定教学的上限;
2⃣第二阶梯的维度决定教学的基本面;
3⃣第三阶梯维度是一些加持性因素。
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👉第一阶梯:决定教学的上限
1、学历背景
第一学历和第二学历都非常重要。
一二学历都强大的老师,他的经历、学习方法、思考模式这些都无法轻易被复制,只要这个老师愿意投入教学,绝对是可以完美向下兼容,教出好成果。
2、经历和其经历的合理性
经历的合理性就是指可以被理解的经历的合理性。并不是说非要业内大拿资历拿过各种奖项的老师就一定能教的好。
3、文化素养
这里的文化素养不是指代学历,而是指老师的知识储存量。
总之,第一阶梯的三个维度决定了一个学生是否能从80分考到99分。
👉第二阶梯:决定教学的基本面
1、真实的成功案例
一个拥有很多成功案例的老师无疑是有实力的,但是成功的案例并非你能自我代入,复制粘贴成功的。
真实的成功案例只是基本盘,你要考虑自身条件并去花时间把自己的一些基础能力提高,切勿盲目自信。
2、耐心
一个耐心的老师是加分项,有耐心的老师对基础薄弱的同学有非常大的帮助。
3、表达力
宝藏老师除了拥有优秀的语言表达能力,也有很多别的辅助能力,能够把抽象的艺术知识讲清楚,把学生毫无逻辑的内容缕通顺。
4、责任感
一个有责任感的老师,就是不管和前公司闹纠纷撕成麻花,也都会把你耐心带完的老师。
选择一个有责任感的老师,能够尽可能避免申请季期间人员变动带来的麻烦。
总结,第二阶梯的宝藏老师维度,决定了一个教学成功的基本面,从30分提升到80分的区间,这些维度因素最为重要。
👉第三阶梯:额外加持因素
这些因素不能决定教学水平的高低,但却是可以起到一些积极推动作用。
比如颜值、个性
常见理解性问题
最后,我再根据以上的主题内容,提出一些常见的片面性理解,供大家思考:
1.机构全职等于没能力在外面混、与行业不接轨
2. 刚毕业的等于没经验、不好


脓性白带的成因
白带分泌量增多或性状异常,称为病理性白带,通常是由于生殖器官的炎症引起的,炎症引起白细胞的渗出,白带中混有大量的白细胞,通常会呈现脓性,无论是从颜色、性质、气味等方面来说都有很大不同。
白带性状改变常与音道感染或生殖系统的疾病密切相关。脓性白带有臭味,伴随外阴部瘙痒不适,常常是音道炎的表现。血性白带多见于宫颈或子宫的病变。因此,每一位女性都应自我观察白带性状,有异常情况应及时就诊。
专家表示,脓性分泌物--色黄或黄绿,质稠伴臭味,为细菌感染所致。可见于急性音道发炎、宫颈炎症、宫颈管炎、宫颈癌或音道癌并发感染、宫腔积脓、音道腺病等。
脓性白带--脓性白带一般是指白带粘稠,可能是妇科炎症引起地。常有滴虫性音道发炎、慢性宫颈炎症、老年性音道发炎、子宫内膜炎、宫腔积液、音道异物等化脓性细菌感染所引起。表现为黄色或黄绿色,有腥臭味。


今天咱们继续说宝宝的运动跟语言能力。随着月龄的增长,宝宝和成人互动的能力也越来越强。家长要抓住时机,多为宝宝提供练习的机会,下面我们说一说大运动能力:家长可以根据宝宝的情况,有目的地做一些练习。
🌟1、如果宝宝自己已经尝试扶坐,家长应注意观察宝宝“想要自己做起来”的身体语言,拉住宝宝的手,让他借力坐起来;还可以让宝宝将双手支撑在身体前,像青蛙一样坐着。
🌟2、待宝宝可以熟练扶坐后,家长可以用玩具在他头顶上方引逗,让宝宝尝试伸手抓玩具,练习独立坐直。🌟3、如果宝宝已经开始尝试爬,可以让宝宝俯卧,在离他不远处放上玩具,吸引他抓够玩具、练习爬行。🌟4、如果宝宝已经开始扶站,家长发现宝宝有站立的欲望时,可以提供帮助,让宝宝适当借力,从坐立姿势站起。家长一定不要操之过急,要根据宝宝的情况,选择他力所能及的练习,不要急于求成,强迫宝宝进行锻炼,以免对身体造成损伤。下面咱们一起说一下宝宝的精细运动。许多重要的生活技能离不开精细运动。比如吃饭、画画、刷牙、系鞋带、扣扣子等等。因此家长应借助玩具或者食物、物品等,锻炼宝宝手部的精细运动能力。
✨1、块状物品、木质积木、塑料积木等大小不一,形状各异的块状物品,能够有效的锻炼宝宝的抓握能力,但积木块大小应该保证让宝宝无法吞咽。
✨2、毛绒玩具。松软的毛绒玩具会受宝宝的喜爱,吸引他抓在手里把玩,锻炼精细运动能力,但要注意毛绒玩具选择短毛绒,并定时清洗。
✨3、日用品。许多宝宝喜欢将日用品作为玩具,比如勺子、瓶子、碗盘等,家长可以选择一些材质安全的让宝宝练习抓握。
✨4、各种不同大小,材质和纹路的球。可以用来让宝宝捏、挤,体验不同的触觉感受,提升精细运动能力。下面说一说怎样发展宝宝的语言能力。
✨1、为宝宝介绍看到的各种物品,帮助宝宝将词语与实物建立联系,为日后学习语言做积累。
✨2、为宝宝描述看见的场景,比如玩具在客厅里、小汽车跑的很快等。因为里面有抽象的概念。宝宝起初不是很理解,但在不断听的过程中,就会逐渐明白其中的含义。
✨3、和宝宝一起观察生活现象,讲解因果关系。
✨4、模仿各种声音,比如消防车、电话铃声等。鼓励宝宝模仿,有目的地发音。要牢记,语言学习是随时随地的,只有先经过大量的语言输入,逐渐完成内化,才能在理解的基础上,尝试开口说话。
明天咱们一起说宝宝吃饭的问题。🌹


每次宝宝拉完臭臭,麻麻们是不是都要认真研究起便便的颜色、形态甚至味道[捂脸R]?
这是因为,宝宝许多重要的健康信号都能从中一看“便”知[黄金薯R]~
‼划重点,简单几招晋升合格“便便观察员”!
1⃣便秘
三天以上排便一次,排便硬且困难,视为便秘[2]
☝喝配方奶的宝宝
奶粉冲调比例不当,过稠或过稀,食用后可能会上火。宝妈们可每天给宝宝补充3次以上的温开水,减少上火概率。
✌已添加辅食的宝宝
半岁以上添加辅食的宝宝对水分需要量增加,应让宝宝少吃难以消化的食物,如谷类。多添加稀饭、碎菜🥦及水果🍊~
 2⃣ 绿便
☝母乳喂养的宝宝
胆汁中的胆红素受肠道双歧杆菌作用或遇空气氧化[3],使便便呈浅绿色,这是正常现象。
✌人工喂养的宝宝
配方奶粉中的含铁物质若未被身体完全吸收[3]或辅食中添加有绿色的🥒蔬菜[3],二者情况也都会导致绿便。
👌消化不良也可能导致绿便,可适当补充一些益生菌来促进肠胃吸收[惊吓H]
🤚宝宝若不小心着凉了,也容易出现绿便的情况[4]。
 3⃣ 黑便
👌宝宝出生后拉的第一次便便被称为胎粪,由于其中包括了羊水、黏液、脱落的细胞等,一般为黑色如柏油状[5],粑粑麻麻们无需过多担心[飞吻R]~
‼但若是出生后数天仍然黑便,这种情况提示,可能存在消化道出血问题,建议及时就医🚑
3⃣ 血便
👌辅食中添加过多的含铁食物,如动物肝脏,可能会引起假性便血[3],这种情况无需担心~
‼若便便变稀且含较多黏液或混有血液,可能是感染性腹泻[哭惹R] [3]
‼若便便为鲜红色,大多表明血液来源于直肠或肛门,这一情况多是由于维生素摄入不足造成宝宝便秘、肛裂[捂脸R] [3]
🌟小奶思提示🌟
宝宝便便的状态在刚出生时、辅食添加前、辅食添加后都不一样[大笑R]
所以,麻麻粑粑切勿关心则乱,而是要仔细观察留意,练就“火眼金睛” 👀。
通过便便初步判断宝宝的肠道状况,对宝宝的健康做出有根据的基础判断哦[哇R]~

母乳是最好的
[1] 吴润晖. 婴儿粪便的鉴别[J]. 中国社区医师, 2004, 20(19):18-19.
[2] 王小衡,宝宝便秘先找原因再用药[J]. 大众卫生报.
[3] 彭小明. 便便怎么是绿色的?[J]. 时尚育儿, 2014(8):64-65.
[4] 希童.  宝宝拉绿便便 别慌[J]. 江苏卫生保健. 2016(19)
[5] 海棠. 宝宝便便里的健康密码


要知道孩子得眼中是什么样子得,就要先蹲下来跟孩子一样高,然后看一下孩子力所能及能事物。
其实教育孩子有一些比较有效得方法,下面我们就一起来看看吧。
👉给孩子一些自由玩耍的时间,不要把生活安排得太有规则
孩子本来年纪就很小,他们有自己的童年,他们在童年时期应该无忧无虑的生活,做一些自己喜欢的事情。
由于现在的社会,很多家长都会给孩子也安排一些比较多的辅导班或者辅导作业。但是最好的教育孩子的方法应该是给孩子一些自由的时间。
👉教导他关怀别人
现在很多人家中都是只有一个孩子,把所有的一切都给了自己的孩子。
难免有一些孩子会比较自私,比较任性,这时候家长就要来教导孩子,要让他学会关怀别人,只有他关怀别人,别人才会也关心他,这样孩子的才能交到一些好朋友,才能收获更多的朋友,对孩子的未来也是很有帮助的。
👉鼓励孩子多运动
多运动对于每个一个人来说都是非常有好处的,运动可以让自己的身体更加强壮,让自己更加健康,对孩子来说也是如此,而且运动还可以使得心情变得愉快。
让孩子更加高兴,让孩子少生病,让家长少担心。
因此鼓励孩子运动也是非常好的教育方式,在以后的生活中也会对孩子非常有帮助。
👉确保孩子吃的健康
对于孩子来说,饮食的健康也是必不可少的,我们每一个家长都希望自己的孩子可以身体健康,一定要确保自己的孩子可以吃的健康。
在这里就需要每个家长在做饭的时候合理搭配膳食。让自己的孩子吃的开心吃的放心。
 👉放弃完美主义
我们都知道孩子还小,在做事情的时候难免有欠缺。
大人在平时做事情的时候也会做错,更何况小孩子呢,所以只是这时候我们就要放弃完美主义,只要孩子能做出来就很好。放弃完美主义就不等于说孩子每一件事都得做错。
不要要求孩子太完美,告诉孩子尽力而为就好。

以上就是一些可以教育孩子的正确方法,家长可以多多学习一下,可以收藏起来,用在自己家孩子身上。


大家都知道小赵是个医学酥
这学期我们学了小儿推拿的课程,授课老师还是我最爱的女神嘻嘻 每次听她上课都超开心
不知道为什么,可能是以后也想当一个儿科医生的缘故。对于中医儿科学,小儿推拿学的课程总是很喜欢,学期快要结束啦,我把这学期学到的知识和一些常用的儿推手法做了整理 希望对家里有小宝宝的盆友有帮助啦~[喝奶茶R] [喝奶茶R]
小儿推拿,中医术语,主要是通过推拿手法作用于小儿体表特定的穴位,从而调节机体的功能,达到治疗和保健的目的。是在推拿过程中运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通的一种按摩方式,也称之为小儿按摩。[害羞R] [偷笑R]
关于儿推的手法有很多 在这里就不便一一罗列
有时间的话期末以后会推出专辑详细归类介绍
在这里主要给大家普及治疗小儿咳嗽发热的几种好用常见的推拿手法!快收藏[赞R]
1.清天河水
穴位位置:前臂正中,腕横纹至肘横纹成一直线。
操作手法:左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方,右手食指和中指的指腹沿着孩子的右前臂内侧正中——自腕横纹推至肘横纹,连推49下或81下。
操作贴士:古人管这叫“清天河水”,这个简单的方法能很快退烧。
2.退六腑
穴位位置:六腑在前臂尺侧,近小指的一侧,从阴池至肘成一直线。
操作手法:再用食指和中指的指面沿着孩子左手前臂尺侧(小手指掌侧位),自腕纹尺侧推向肘关节,连推49下或81下。
操作贴士:注意次数与刚才推右手臂的次数最好一样。古人管这叫“退六腑”。
3.清肺经
穴位位置:无名指末节螺纹面。
操作手法:左手握住孩子的任何一只手,让他的手心向上,您用右手大拇指的螺纹面从孩子的无名指第二指间关节横纹推向指尖。也推49或81下。
操作贴士:古人管这叫“清肺经”。力度不要太大,如果孩子皮肤太嫩,可以用鸡蛋清薄薄涂一下孩子的手臂再推。
推拿注意事项[暗中观察R] [赞R]
1、做小儿推拿,习惯上以小儿左手为宜,必要时可左右手同时推拿。
2、小儿推拿应在室内进行。室内空气既应保持新鲜,又应保持适宜的温度
3、小儿推拿时,根据小儿的病情、所选取的穴位以及操作手法等因素采取相应体位。
4、给孩子做小儿推拿前,要到医院进行检查,确诊疾病后再对症进行小儿推拿。如果孩子患的是传染病,就应该进行隔离治疗。
5、孩子患病后经医院检查,根据情况需要而选择治疗方法。


一、什么是AP、AP考试以及AP课程?
什么是AP?
AP是 advanced placement 的缩写,中文可以翻译为”(大学)先修课程”。它和SAT一样,都是由美国大学理事会(College Board)运营的一个项目。设立AP的目的是给高中学生提供一个在高中阶段体验大学初级课程的机会。
AP课程
AP课程是可以在高中阶段选修的、相当于大学初级水平程度的一些课程。这里的高中不仅仅局限于美国的高中、像我们国内的公立、私立的国际部中美班基本到高二,或者更早的在高一开设的都是AP课程,加拿大一些学校也会开设。
美国大学理事会设立的AP科目,有22个门类,38个学科。但是这并不意味着每个开设AP课程的学校都需要开设这么多科目。
各个学校可以根据自己的实际情况决定是否开设AP课程以及开设多少门AP课程。因为这个与学生质量、师资的配备都有直接的关系。
所以,在考察一所学校的教学实力时,该校的AP课程开设多少门也是一个评估因素。理论上讲当然是开的越多越好,但是也有一些顶尖的私立高中有一套自己的体系,并不开设AP级别的课程。
AP考试
AP考试是由 collegeboard 组织的,对AP课程学习效果检验的标准化的考试,一年举行一次,且仅有一次。 AP考试每年5月份进行 ,个别考试冲突的科目,可以申请延期考。
AP考试采取5分制:
5=非常优秀
4=很好
3=合格
2=勉强合格
1=不合格
其中3分表示普遍意义上的及格 ,但是如果在美本申请时用到AP成绩的话,一般至少要获得4分,5分更好。
注意事项:
AP考试和AP课程是相互独立的,没有在校修AP课程也可以去参加AP考试的。尽管如此,我还是强烈建议,只要学校开设了AP课程,要尽可能的选修AP课程。它是专门设计用来帮助学生准备AP考试的。
选修AP课程并通过考试,能够显示你有上大学水平课程的能力,这将对你的大学申请极其有利。
二、AP课程的作用
美国高中的课程级别设置的非常严格,不是说学生想修AP课程,就可以修的,会有很多前提要求。
以数学为例,从代数1,代数2,到 precal,cal AB,再到cal BC。如果你想修cal BC,要么你 cal AB 或者 precal 达到了一定的分数,才可以选修。所以,从这一点上说,如果学生某门课能修到AP级别,就代表学生在这门课上有了一定的学术水平。


坐标:华东某中级人民法院
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1⃣参与庭审
我国是两审终审制,由于实习地是中院,所以审理上诉的案子比较多,基层法院往往会将案子卷宗成册移送过来。法官往往会把一些案件争议焦点单一、思路清晰的案子给实习生看。让我们提炼下庭审中可以向双方代理律师提出的问题。(虽然说法官不一定会看,但是在庭审过程中可以比较自己写的材料和法官思路是否有共通之处,从中学到很多)。我在的庭是民一庭,主要是负责建设工程施工合同纠纷的案子,如果带的法官是一个比较愿意育人的,那可以说是非常luckey了,不要放弃这个学习机会。
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2⃣订卷
这可能是实习生的噩梦源泉了,往往一个案子下来诉讼材料、证据材料都很多,我国在对司法系统的归档工作上是很严苛的,步骤也很繁琐。由于是法官助理直接负责对接某个案子,而不是我们实习生,这就需要我们花大量的时间去看材料,不懂的也要及时问。建议实习生们可以拿个小本子,把所有的归档工作以流程图的形式记下来,防止遗漏。有的案子判完后还需要退档,移送回基层法院,里面的很多程序性工作是必须要认真完成的,不能有瑕疵。
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3⃣写文书
这里包括但不限于判决书(部分)、庭审笔录、合议庭笔录。法官助理往往会发给你之前的模板让你依葫芦画瓢,虽然写这些文书比较简单,但是也需要耐心,毕竟现在裁判文书上网,有错别字是万万不允许的。由于法院都是内网,所以掌握内部通讯工具也很重要,很多文件都是通过这个传输。
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4⃣沟通
沟通其实体现在方方面面,比如对当事人和律师通知开庭、通知送达、接待阅卷;和法官交流案件情况、排期;和法官助理和书记员对接工作等。尤其是与当事人沟通,更加需要小心谨慎,因为法院拨出的每一通电话都是需要录音的,当事人对审判系统存在疑问或不满可以直接向法院相关部门投诉。
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当然,实习生的工作远不止这些,执行局的小伙伴们可能要出去执行,立案庭的要协助立案,大家各司其职,但是有个共同点就是严肃性和规范性,为了维护司法的权威,必须严于律己,法学实习生的工作也不例外。


🌟幼师评课技巧术语──
1.整堂课思路清晰,环节紧凑,重难点突出,设
计合理。学生的课堂习惯非常好,每个人都能积极的参与到课堂中课堂效果较好。
2.老师利用情境引导学生学习新知,学生的学习兴趣被充分激起,有许多地方值得学习。
3.老师在教学新知时循循善诱,让学生学习起来毫不费力,分发挥了学生的主动性,教学设计很好,引导得也很到位,同时还让学生体会到学生与生活的联系。
(1)整节课学生情绪高涨,兴致勃勃。
(2)充分体出了学生的主体和教师的主导作用。
(3)最后环节让学生计算身高,设计好,调动了
学生的积极性。
4.老师这节课上得很成功,学生们上课的积极性和参与率极高,特别是老师能抓住儿童的心理特点,创设一定的情境。
5.老师并提供了丰富的内容,在整个教学过程中给予了学生比较充分的自主探究机会,让学生在活动中学习、提升。
6.老师能从学生特点出发,让学生在玩活动过程中探究新知识、理解新知,人整体上来看,效果确实不错,值得学习。
7.有创新
(1)有“创新”和“创意”。能活用教材,爱想点
子。新课改的理念体现得很突出。
(2)形成了校本特色:把数学生活化,设计好。
8.在教学设计时充分利用认知基础,组织生用论的方式比较原来学习的应用题和这节课学习的应用题有哪些地方不同,让学生明白这节课新知识
“新”在由一个未知数发展到两个未知数。
9.组织学生讨论,通过学生的相互交流、互相补充,让学生深刻理解其中的道理。
10.要求学生将掌握的方法用于解题实践,培养学生思维的灵活性、流畅性开发学生智力、培养学生能的同时提高学生解题方法的水平。
11.课堂气氛活跃。老师善于激发学生的学习欲望。
12.例题、习题的搭配合理,能联系学生的生活,尊重学生原有的基础知识。
13.老师以学生熟悉的生活提出问题,激起学生学习数学的兴趣,进一步体会到数学知识与现实生活紧密联系着,数学知识来源于生活,并在生活中得以应用。
14.动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。
15.学生进行小组讨论比较“怎样算比较简便?”使算法得到了更优化,从而也激发了学生的学习兴趣。
16.在学生探究口算算理时深入浅出,使学生也很容易地掌握了口算方法。这可从学生的反馈中得到很好的体现。
17.本节课的教学中,给学生充分的从事数学活动的时间和空间,使学生能在自主探索,亲身实践。


孩子的正常体温是多少?
当你亲或孩子的前额时,如果感到比较热,就说明孩子可能发热了。从医学角度讲,虽然每个孩子的基础体温不同,正常体温可波动于35.5C-37.5て之间,但是超过37.5℃就应该认为孩子发热了。但并不是说孩子体温超过37℃就一定是热。由于毎个人的基础体温不同,有些人基础体温为35℃,有些人为37℃,甚至37.3℃
我们常说一岁以内的要儿体温在37.5℃以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟,也就是控体温能力不够强,致使婴儿的体温会受到坏境温度的影响。天气热或包裹过多、体温会轻度升高,但不应
超过375℃。天气冷或温度较低的空调房间,孩子的体温可降至36℃或再低一些
而且,每个人一天之内的体温会着身体和生活状祝而改变。进食、活动后体温会有轻度升商,且活动量与体温升高呈正相关。为了了解孩子本身的体温状况,建议测量基础体温。基础体温指的是清晨睡醒,还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低,所以体温也相対低。对孩子而言,了解基础体温是很有用的。
对婴幼儿来说,37.5℃以下属于发热吗?
真的很雄说。原因是每个婴幼儿基础体温不同。由于婴幼儿代谢快,体温会比成人偏高,基础体温可为36℃~37.5℃。对新生儿来说,体温不超过37.5℃都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟,自身控制体温能力有限,稍微包裹多一些,体温会升高,有时可达38C。体温“稍高”与基础体温相比才有意义
所以,平时家长应该了解孩子的基础体温(安静状況下的体温),年龄越小
基体温越相对偏高。
摘于崔玉涛育儿知识,持续更新,欢迎讨论关注~


韩国建筑学专业申请要求是什么?part1
建筑学是一门综合性较强的学科,涉及理、工、文、艺诸领域,具有科学与艺术、理工与人文结合的特点;学生主要学习建筑设计基础、建筑设计、现代建筑设计、公共建筑设计为主干的系列课程,以及交通建筑与城市设计、绿色建筑、建筑遗产与保护等特色方向的课程,受到建筑设计、城市设计、建筑施工技术等方面的基本训练,具备较强的建筑创新思维和专业设计能力。
建筑学专业课程的基础阶段设计视觉和绘图技巧是必有的,也是建筑学应当了解的。建筑学专业的毕业生毕业后的就业单位主要是建筑设计单位,需要有一定的素描绘画功底。
建筑学的学习过程是循序渐进的,最初通过学习设计物体逐渐延伸至学校等小规模的环境,在大四阶段尝试设计城市之中的大型建筑,整个的学习过程是比较有条理的在向前推进。
课程设置:
西洋建筑史;建筑与文化;东洋建筑史;生态建筑;现代建筑;建筑理论与实际;居住论;都市设计论;基础建筑设计;基础设计;建筑设计;建筑构造的理解;建筑构造力学;钢筋构造解析;钢筋混凝土构造解析;建筑热环境企划;建筑设备;建设技术入门;建筑施工;建筑法规;建筑实务;建筑与新媒体;建筑企划;造景;建筑光音环境工学;建设估价管理;建筑形态与构造;建设契约级纠纷解决;建设公正管理;未来建筑前路探索。
专业研究方向介绍:
1、建筑设计师
2、建筑师
3、助理建筑师
4、建筑方案设计师
5、建筑设计经理
6、设计总监
7、建筑施工图设计师
8、方案设计师


相机快门速度详解和玩法
👆放一张最近拍的小姐姐。
✍首先我之前有说过M档的曝光三要素具体的使用方法“定一法”,还没看的小伙伴记得往前翻噢。M档不是意味着要专业摄影师才用,熟练使用M档能让你快速理解“摄影”基础。
📸快门速度也就是快门帘打开的时间长短,记录下这段时间内物体反射进CMOS的光。不同的快门速度可以打造不同的照片效果。
📸“慢门”,快门速度低于安全快门(之前说过这个),长时间曝光也是慢门,例如快门速度设置为5s(5秒一张照片)。简单的例如我们经常用手机拍出来的表情,“开心到人模糊”就是快门速度低于物体运动速度的表现。当我们使用三脚架再用慢门拍水流,云,车流,星星等,照片里的物体就会由“点”变成“线”,变成丝绸,整条的光线等。
人物保持1s纹丝不动,用1s的快门速度在车流人流等地方拍就能拍出“人来人往”感觉。
📸“高速快门”,例如凝固的雨水,飞行中的鸟类等,快门速度1/500到更快。这个其实也就是快门速度大于物体运动速度。这里主要提一下,高速快门下很多引闪器是跟不上的,注意是引闪器不是闪光灯噢,除非使用专门的高速引闪器最快应该是1/8000。
📸正常的快门速度,我平时拍人的快门通常都在125-250之间,即保证画面的纯净,又保证不会因为人物做动作而模糊。有个小知识点,快门速度越快,可以降低画面的对比度。
好这次对快门速度的知识就说到这里了,下次讲讲光圈把。


🌟各行业的职称论文都有各行业的特点,虽然格式大体相同,但是写法却又大不同。工程类的论文摘要是对论文的简短陈述。它具有不读原文就知全文,短、精、完整三大特点。它一般在全文完成之后形成。摘要由目的、方法、结果和结论四部分组成。可以独立使用,也可以引用,还可以用于工艺推广。以供读者确定有无必要阅读原论文全文,或提供给文摘第二次文献采用。下面就来看一下建筑工程论文摘要的写作方法:
🌟 工程论文的摘要,是对论文研究内容的高度概括,其他人会根据摘要检索一篇硕士学位论文,因此摘要应包括:对问题及研究目的的描述、对使用的方法和研究过程进行的简要介绍、对研究结论的简要概括等内容。摘要应具有独立性、自明性,应是一篇完整的论文。
🌟 通过阅读工程论文摘要,读者应该能够对论文的研究方法及结论有一个整体性的了解,因此摘要的写法应力求精确简明。论文摘要切忌写成全文的提纲,尤其要避免“第1章……;第2章……;……”这样的或类似的陈述方式。
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🌟 摘要,有些为了国际交流,还有外文(多用英文)摘要。它是论文内容不加注释和评论的简短陈述。其他用是不阅读论文全文即能获得必要的信息。 摘要应包含以下内容:
①从事这一研究的目的和重要性;
②研究的主要内容,指明完成了哪些工作;
③获得的基本结论和研究成果,突出论文的新见解;
④结论或结果的意义。
🌟文摘要之撰写通常在整篇论文将近完稿期间开始,以期能包括所有之内容。但亦可提早写作,然后视研究之进度作适当修改。有关论文摘要写作时应注意下列事项:
1、整理你的材料使其能在最小的空间下提供最大的信息面。
2、用简单而直接的句子。避免使用成语、俗语或不必要的技术性用语。
3、请多位同僚阅读并就其简洁度与完整性提供意见。
4、删除无意义的或不必要的字眼。但亦不要矫枉过正,将应有之字眼过份删除,如在英文中不应删除必要之冠词如a'' an'' the等。
5、尽量少用缩写字。在英文的情况较多,量度单位则应使用标准化者。特殊缩写字使用时应另外加以定义。
6、不要将在文章中未提过的数据放在摘要中。
7、不要为扩充版面将不重要的叙述放入摘要中,即使摘要仅能以一两句话概括,就让维持这样吧,切勿画蛇添足。
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很多妈妈都不确定什么时候可以让宝宝自主进食。其实一开始喂辅食的时候就可以锻炼他们自己吃,越早开始越好。真正的Baby Led Weaning (BLW)是要求一开始加辅食就完全跳过糊糊形式的食物直接从固体食物开始。但其实也不用这么教条可以两样都给孩子尝试一下。自主进食的目的就是要让宝宝体验食物各种不同的味道和口感。
开始自主进食之前宝宝必须满足这5大条件
1. 宝宝至少是六个月以上 - 早产儿应该按调整年龄,而不是实际。(有的孩子早一点有的晚。一般来说要同时满足以下4个条件小于6个月的宝宝很难做到)
2. 宝贝必须能够独立坐下。独立坐着意味着把宝宝坐着放到地板上他可以独立坐住。宝宝不需要自己会从爬着到坐起来(这个技能出现在9个月左右)。独立坐住对于防止窒息非常重要。
3. 宝宝应该对固体食物表现出兴趣。这通常表明婴儿开始接触或抓住妈妈和爸爸正在吃的食物。
4.宝宝应该能够拿起物品并准确地将它们带到嘴里。这可以确保宝宝有适当的身体能力将固体食物带到嘴里吃。
5. 宝宝需要失去挺舌反射。宝宝的挺舌反射会让他们不由自主地将食物和异物推出嘴里,以防止窒息。它通常会在4-6个月之间消失。


蓝旗知识库--第3弹
关于亲子游泳的问题,就让蓝旗来为宝妈们答疑解惑叭[派对R][派对R][派对R]
Q1:为什么我的宝宝不能早点尝试长时间潜水?
对于婴幼儿来说,心肺功能的发育不是很完善,潜水稳定远远要比潜水时间重要,而游泳好坏与宝宝的呼吸控制、身体控制、以及姿势有关,与潜水时长并无直接关系。
一般情况下,根据蓝旗教学指南,B1(0~1岁)宝宝潜水不超5秒,B2(1~2岁)宝宝潜水不超8秒。
当然,我们偶尔会遇到一岁多能潜水10秒左右的孩子,但我们一定要理智分析这个好结果的发生过程——这10秒左右的潜水可能是进行了上千次的训练,循序渐进完成的。
总之,一定要选用最适合自家宝宝的训练方法和进阶节奏,避免盲目模仿,给孩子一个适合自己的成长路径。
Q2:怎么教会宝宝换气呢?
在蓝旗,通常2岁以上的宝宝才会开始进行正式的换气练习。第一步,就是通过让宝宝在水面练习吐泡泡,教会他长时间在水中吐气的感觉。第二步,等宝宝熟悉了用嘴吐气,再使用宽一些的水杯,让宝宝把鼻子和嘴放入水中,练习口、鼻同时吐气。最后,就可以让宝宝试着把整个脸放入水中练习了。
如果宝宝以上几种吐泡泡的方法都很熟练自如了,那么恭喜你,宝宝已经掌握水中呼吸的最基础技巧啦!
Q3:宝宝呛水怎么办?
Q:跳水的时候为什么呛水?
A:首先对于孩子跳水而导致呛水的原因有很多,常见的有:孩子跳水时情绪紧张或过于兴奋、注意力不集中、跳水时水的冲击力和在呼吸控制不熟练的情况下跳水入水等原因都容易导致孩子在跳水时呛水。
Q:为何孩子在跳水呛水后不愿意再尝试?
A:对于成人来说我们优胜之处就是我们知道我们比孩子的知识与经验丰富,我们会知道呛水的原因、在呛水后的处理方法,让身心感到不适的时间缩短。但对于孩子来说,在受到过强烈的刺激后,在孩子不清晰原因和去处理方法时,大脑会表现出自我防御反应,记住呛水时的感觉来保护自身。而且孩子会在熟悉的环境会有一定的应对放法,当本来已掌握的应对方法失效时,孩子心理会感到不安与焦虑,从而产生恐惧与不愿意尝试的心理。
Q:在孩子呛水后如何引导与处理?
A:其实恐惧与害怕是人类为了躲避害怕而表现出的自我防御方应,它并不是一种可怕的不良行为习惯,相反它也有其积极的一面。在类似事情发生时,我们既不能满不在乎,也不需过于紧张,对孩子的不安与恐惧适当的作出反应,给予孩子安抚的同时可以跟孩子沟通。


传媒艺考三大专业方向分析——表演专业
传媒艺考有三个大的专业方向:播音主持专业,编导专业,表演专业。很多家长和同学都只是知道有这么三个专业,但大多并不了解。上一次我们已经向大家详细介绍了播音主持专业,这次我们来讲一讲表演专业。💃🏻
[萌萌哒R]表演专业是什么?
表演是指表演者通过声音、台词、动作等来塑造形象的过程,传媒艺考表演专业指的是各高校培养具有表演理论和表演艺术技巧,能够在戏剧、戏曲、电影、电视和舞蹈等表演中独立完成不同人物形象创作的高级专门人才。
[萌萌哒R]表演专业有哪些学习方向?
影视表演专业
主要课程:表演基础理论、交流小品、艺术概论、戏剧概论、中外剧目排练、台词、视唱、形体、声乐等。
音乐剧表演专业
主要课程:表演、台词、形体技巧训练、现代舞、声乐、艺术概论、表演概论、中外戏剧史、中外名剧赏析、视唱练耳、乐理、合唱等。
音乐表演专业
主要课程:声乐、钢琴、基本乐理、视唱练耳、舞台表演、合唱与指挥、形态与舞蹈、曲式与作品分析等。
戏曲表演专业
主要课程:唱腔、腿功、毯功、身段、把子功、剧目、戏剧史、艺术概论、艺术鉴赏、乐理、视唱练耳等课程。
服装表演专业
主要课程:戏剧表演课、舞蹈课、服饰表演、服装设计、模特编导、模特经纪与管理、音频与图像设计、公关礼仪、策划学、演讲与口才、中外服装史论、素描与速写、时装画等课程。
[萌萌哒R]表演专业的联考考试内容是什么?
(一)目测(20分)
通过目测考生的五官、身材、形象、气质等,判断考生是否符合专业学习基本要求。
(二)演唱(55分)
1.考试目的:通过对考生的音色和音准的了
解,考查考生是否具备演员的声音条件及考生的乐感和节奏感。
(三)台词(85分)
1.考试目的:通过考生的朗诵,考查考生的声音条件和语言的规范程度,对作品思想内容的理解能力,对作品意境、情感和所塑造人物形象的感受能力、表现能力。
2.考试内容和要求:考生脱稿朗诵自备诗歌、散文、寓言、小说等文学作品或戏剧影视台词片段,考试时间2分钟以内。
(四)形体(55分)
1.考试目的:考查考生的肢体表现能力、模仿能力、形体的可塑性和灵活协调性。
(五)表演(85分)
1.考试目的:表演考试是对考生基本素质的综
合考查。除了对考生外部形象、气质进行考查外,更主要的是对考生的想象力、理解力、表现力、激情和应变能力等内在素质的考查。


国内大学四年,该如何为美国留学备战和规划
许多同学们都希望能到美国读研究生,但是美国读研的录取要求比较的高,很多即将上本科或本科在读的同学们不知道该如何提前准备比较好。那么,我们在本科期间该如何为我们到美国留学做好规划和充分的准备呢。冉老师就和大家在下文中介绍下,希望能帮助到大家做好准备。
👉👉大一
在大一的时候,同学们会忙于适应国内大学生活以及学习的内容,大一上半学期会比较紧张,但是可以开始学习语言。根据选择国家不同,准备的语言考试也不同,若去英语授课国家,需要准备雅思和托福就可以了,若去其他小语种国家,需要准备当地语言学术考试
若同学们在国内认定自己学习的专业,将来出国读研也需要学习选择这个领域相关的专业。若想换专业,也是可以的,只不过就需要学习硕士预科,时间会比较长。根据定好的本科专业,和将来硕士希望学习的专业,有些同学会需要准备GRE或GMAT考试,学习商科的同学会需要准备GMAT,学习工程类和一些文科类专业的同学们需要准备GRE考试。
👉👉大二和大三
大二和大三期间,同学们需要开始选择和明确自己需要留学的国家,若不确定哪一个,可以选择几个,到时候几个国家同时申请,看申请到哪个学校,然后最后再做对比,选择最终自己想去的大学。了解选择学校方面,同学们需要懂大学的师资力量,地理位置,学生数量,环境,招生条件,毕业后就业选择等等多方面考虑。
👉👉在大三的时候,还需要同时准备文书材料,包含3封推荐信,个人陈述以及简历。很多同学需要找到熟悉自己的老师来为自己做推荐,其实在大一或大二的时候,就需要为此选择好老师,让老师更了解自己的学习情况。在大三结束的暑假,建议将文书材料都准备好,以备大四上班学期开学后,事情太多,准备太仓促。
同学们争取在大二和大三的假期参加更多的学术活动或比赛,实习也可以,带薪和不带薪都行,主要是要有在自己学习专业的实习经历,这对申请硕士很有帮助的。
在大三的时候,还需要
👉👉大四上半学期的10-11月左右很多大学都开放了硕士申请,申请截止日期一般从12月份到第二年的3-4月都有,每个学校和专业都有不同的截止日期。另外,硕士申请,还分为网申和纸质材料寄送两个部分,若申请多所学校的同学们,一定要了解网申和纸质材料寄送的截止日期,千万别搞混了


关于艾灸,你到底了解多少?
传承数千年的艾灸,在历史上一直担负相当重要的作用,在古时人们“治未病”、调理亚健康方面功不可没。
在清代以前,上至皇家宫廷,下到普通百姓,都十分喜好艾灸,几乎人人都认可这种既能防病治病、又可养生保健的医疗方法。
以前,艾条、艾炷等是人们艾灸较常用的艾绒制品,是由艾叶干燥之后制成艾绒,卷制而成。有研究发现,艾绒储存时间越久,难挥发成分越多,这些成分可能恰是艾灸时的有效成分。新鲜的艾绒含挥发油较多,灸时火力过强,有失温和之性,常致患者不能耐受,故以陈久的艾绒为佳品。
在现代人看来,古人的艾灸疗法,虽然理疗效果很好,但是操作起来会受时间和空间的限制,施灸时身边也要有一个人帮忙照看着,否则容易烫伤。
近几年,随着中医养生文化重新兴起,人们又重视起具有神奇疗效的艾灸疗法。尤其是现代艾灸疗法的出现,从根本上解决了传统的艾灸疗法操作不便,易灼伤患者等难题,使中国博大精深的艾灸疗法的普及成为可能。同时,现代科技的发展让艾绒制品也层出不穷,就连艾灸施灸方法也越来越丰富:
艾柱灸
即将艾柱直接或间接置于穴位上施灸的方法,施灸时艾柱的大小、多少,以疾病性质、病情轻重、施灸部位和年龄大小综合考虑。
艾条灸
可分为悬起灸、实按灸。按操作方法悬起灸分温和灸、回旋灸及雀啄灸。实按灸是用药艾条隔棉纸或布实按在穴位上,犹如针刺。
温针灸
它是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留针又适宜用艾灸的病症。
温灸器灸
这是借用专门施灸的器具来进行的施灸方法,常用灸器有灸架、灸筒、灸盒。
由于人们日渐重视养生保健,现代科技赋予了艾灸新的使命,使得艾灸呈现出由治疗型向预防保健方面的转变。蕲黄金保健用品作为自然健康的生活方式倡导者,产品涵盖传统蕲艾制品,涉及药用、灸用、日用等3个系列、20多个艾制保健用品,不论是预防保健还是疾病治疗,都能随时随地舒心满足消费者需求。
蕲黄金保健用品温馨提醒各位消费者,要想提高临床疗效,艾灸的使用要遵循一定顺序,也有其禁忌部位与病症,施术过程还有注意事项,请在专业医生的指导下进行。


居家护理 | 老人排泄异常应该如何处理?
🌟老人常见的排泄异常有哪些?
便秘
便秘是指人排便次数每周小于2次,并伴随排便困难,粪便干硬等问题。便秘患者腹部触摸较硬实,有时有包块。
粪便嵌顿
粪便嵌顿是指老人腹部胀痛,直肠肛门疼痛,有排便冲动,但不能排出粪便。
腹泻
腹痛、肠痉挛、疲乏、恶心、呕吐、有急于排便的需要和难以控制的感觉,都是腹泻的症状。
排便失禁
排便失禁是指老人不自主地排出粪便。
肠胀气
肠胀气时,腹部膨隆,轻敲有鼓音,伴随腹胀、痉挛性疼痛等症状。
🌟
造成便秘的原因:
老人活动减少,摄水量不足,摄于膳食纤维少或一些药物(如抗帕金森药)的副作用,和肛门、直肠的疾患,都会导致便秘。
造成粪便嵌顿的原因:
长时间便秘,没有及时治疗就会造成粪便嵌顿。
造成腹泻的原因:
胃肠道疾病,受凉,日常饮食不当等原因都会导致老人腹泻,需要注意的是,老人情绪紧张焦虑,也会导致腹泻。
造成排便失禁的原因:
老人括约肌松弛,以及精神障碍和情绪失调都会导致排便失禁。
造成肠胀气的原因:
食入产气性食物过多,肠道梗阻和肠蠕动减少都会造成肠胀气。
🌟
老人便秘,这样护理:
多为老人准备含纤维素的食物,能够增加肠蠕动,促进大便排出;适量增加老人的饮水量,可以软化粪便,让排泄轻松。帮助老人养成定时排便的习惯,可以有效缓解便秘。
老人粪便嵌顿,这样护理:
老人粪便嵌顿时,可以使用栓剂、腹泻剂等帮助老人排便,必要时可以灌肠。协助排便后,要用温水洗净擦干肛门周卫皮肤,保持清洁干爽。
老人腹泻,这样护理:
腹泻时,给老人清淡的流质或半流质食物,避免摄入油腻、高纤维的食物。腹泻严重时,要及时为老人口服补液盐或遵医嘱补充水、电解质。
老人排便失禁,这样护理:
对于排便失禁的老人,为他们准备老人纸尿裤,亲肤、干爽、透气、除臭,这些都是老人纸尿裤的需要具备的功能。亲肤的纸尿裤能让老人穿着更舒服,有效减少肌肤摩擦伤害;干爽和透气能大大减少褥疮或皮肤发红症状的发生;除臭功能让老人没有心理负担与人交流。
* 为老人处理粪便时,注意用屏风遮挡,保护老人隐私。经常用温水洗净肛门周围及臀部皮肤,保持皮肤清洁,并在肛门周围涂搽软膏保护皮肤,避免潮湿刺激引发感染。
老人肠胀气,这样护理:
指导老人养成细嚼慢咽的饮食习惯,鼓励老年人适当活动,可以有效防止肠胀气。轻微胀气时,可进行腹部热敷、按摩等,帮助胀气减缓。
注:本文内容仅供参考,需根据实际情况变通


在杭州小孩读书 | 什么是一表二表三表四表生?杭州市公办小学录取顺序解读。
什么是一表二表三表四表生?
答
:杭州市的公办小学,学龄户籍儿童按"住、户一致"优先原则录取。通常,当报名人数超过学校招生计划时,学校应该根据学龄儿童户籍和家庭住宅情况,按照"住、户一致"优先原则,按一表生、二表生、三表生、四表生先后顺序录取。
而参加民办小学报名但未被录取的,按照“同类(表别)靠后”原则排序。即,一表生摇号未被录取,回到公办学区排在一表末尾,二表前,以此类推。
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一表生
一表一批:孩子户籍跟爸妈户籍、学区房的房子一致。
一表一批:孩子户籍跟没房的爸妈、有学区房的爷爷奶奶、爷爷奶奶的房子一致。
一表二批:孩子户籍跟爸妈一方户籍、家里的房子一致。
决定一表生的关键一点是:学区房是不是孩子爸妈的。
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二表生
二表一批:孩子户籍跟有房的爸爸妈妈户籍都在有房的爷爷奶奶家。
二表二批:孩子户籍和父母一方都落户在有房的爷爷奶奶家、且和爷爷奶奶的房子一致。
二表三批:孩子户籍跟着有房的爷爷奶奶户籍、爷爷奶奶的房子一致。
决定二表生的关键是:学区房是不是爷爷奶奶(外祖父母)的。
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三表生
三表一批:孩子搭户到亲戚家。
三表二批:爸爸妈妈和孩子是杭州集体户口的。
三表三批:留学回国子女、华侨子女、外籍华人子女、或有《人才居住证》爸妈的子女等人才引进的子女和驻扎在该学区军人的子女。
三表四批:杭州拆迁过渡家庭。
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四表生
非杭户籍的子女如果爸爸妈妈没有符合三表生的条件,孩子拥有引进人才居住证就是四表生。(2020年开始杭州市随迁子女入学将使用父母的居住证积分)。
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| 杭州落户 | 小孩上学 | 引进人才居住证 |


一.美育
1⃣最早提出:席勒
2⃣我国最早提出:王国维
3⃣我国大力倡导——蔡元培“以美育代宗教”
二.教学实施
1.教学工作的基本环节(单选题为主)
1⃣备课:上课的前提、备教材(学科课程标准、本门课程特点)、备学生、备教法
2⃣上课:教学的中心环节
【材料题:一堂好课的标准】
目标明确、重点突出、内容正确、方法适当、表达清晰、组织严密、气氛热烈
3⃣课外作业的布置与批改
【材料题:作业布置与批改】
(1)内容符合课程标准和教材书的要求有代表性
(2)分量适当、难易适度
(3)要向学生提出明确的要求、并规定完成的时间
(4)教师应经常检查和批改学生作业
4⃣课外辅导
5⃣学业成绩的检查与评定—信度、效度、难度、区分度
信度:多次测验的一致性
效度:能测量出要测量出的内容
2.教学过程
1⃣凯洛夫:教学过程是一种认识的过程【单选重点】
2⃣教学过程的本质:(1)认识的间接性—间接经验
(2)认识的交往性—师生互相交往
(3)认识的教育性—促进学生发展
(4)认识的引导性—老师引导
(5)认识的简捷性—效率高【单选重点】
3⃣教学过程的基本规律【单选、材料分析题】
(1)直接经验与间接经验相结合
(2)掌握知识与发展智力相统一
(3)传授知识与思想教育相统一
提出者:赫尔巴特
(4)教师主导与学生主体相统一的规律
【材料重点:教师起主导作用原因、如何发挥教师主导作用】
3.教学原则和教学方法
1⃣概念【单选】:教学原则是根据教学目的和教学任务遵循教学过程的基本规律而制定的对教学的基本准则和要求
2⃣教学原则类型【单选、材料分析题】
直观性原则、启发性原则、巩固性原则、循序渐进原则、因材施教原则、理论联系实际原则、量力性原则、思想性和科学性相结合原则
3⃣教学方法的类型【单选】
(1)语言传递:讲授法、谈话法、讨论法、读书指导法
(2)直观感知:演示法、参观法
(3)实际训练法:练习法、实验法、实习作业法
(4)情感陶冶法:欣赏教学法、情景教学法
4.教学组织形式的类型
1⃣个别教学制
2⃣班级授课制
3⃣分组教学制
4⃣设计教学法
5⃣道尔顿制
6⃣特朗普制
7⃣文纳卡特制
8⃣翻转课堂
9⃣开发课堂


感觉统合训练能让0-13岁孩子通过专门设计的感觉统合训练活动达到刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听觉等的综合发展,促进孩子的全面统合能力。
感觉统合指视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭平衡觉及本体感受觉(即动觉)7大感觉的统合。
💡【动觉失调常出现的现象】
1、怀孕期:母亲觉得胎动很少。
2、婴儿期:颈部无力,很晚翻身,爬得很少,很晚才会走路。
3、流质食物吃很久,不喜欢咀嚼,流口水较久。
4、平衡差,腿无力,常跌倒。
5、走楼梯时倚赖视觉,手紧抓扶手以防踏空。
6、动作笨拙、缓慢,经常被绊倒、碰伤。
7、拿东西易失手掉落:操作物品时,容易把东西弄坏。
8、手无力,惯用手建立很慢。
9、穿/脱鞋子、扣/解钮扣时,依赖视觉且觉得比较慢。
10、攀爬架子,骑三轮车学得很慢。
💡【视觉系统失调】
1、即使常看到的东西都会让他害怕。
2、喜欢看手发呆。
3、对特定的颜色、形状、文字特别感兴趣甚至固执(如:广告纸、报纸)。
4、喜欢将物品排队。
5、喜欢斜眼看东西。
6、喜欢躲在较阴暗的角落。
7、喜欢看色彩鲜艳、画面变换较快的广告。
8、喜欢看风扇或转动的东西。
9、喜欢坐车,对窗外景色变化非常着迷。
💡【听觉系统失调】
1、常会掩耳朵或按压耳朵。
2、对尖锐或拉高的声音一点也不讨厌,甚至喜欢。
3、有时对很小的声音感兴趣。
4、在教室里对外界的声音很敏感。
5、常会听到某种声音而发呆。
6、对某些特定的音乐固执的喜爱。
7、特别害怕听某些声音。
8、对巨响反应较差,甚至无反应。对别人的话听而不闻,经常忘记老师说的话等。
9、喜欢无端尖叫或自言自语。
💡【触觉系统失调】
表现为害怕陌生的环境,过分依恋父母、容易产生分离焦虑,紧张。偏食,暴饮暴食,逃避咀嚼。喜欢吮吸手指,咬指甲,触摸生殖器。对某种特喜欢;如:玩沙。拒绝使用某质地的用材。如:胶泥、浆糊等。
💡触觉过分敏感
①、不喜欢被人抱,有时甚至拒绝他人的触摸、拖手;不喜欢人多的地方。
②、拒绝理发、洗发、洗脸。
③、不喜欢穿鞋,喜欢打赤脚。
④、不喜欢或特喜欢特定质料的衣服。
💡触觉过分迟钝
①、痛觉迟钝,以致意外碰伤流血而不易察觉。
②、反应慢,发音或小肌肉运动都显得笨拙不佳。
③、冒险行为,自伤自残,不懂总结经验教训。
④、少动,孤僻,不合群,缩手缩脚、缺乏好奇心。


绿化工证书考试需要准备哪些资料?
1.报名表一份
2.身份证正反两面扫面件
3.高清蓝底免冠照两张
4.不限地区,可线上报名,证书全国通用
绿化工报考级别分为:初级、中级、高级。
专业:绿化工、植保工、育苗工、花卉工、盆景工、古建工、石雕工、雕刻工。
园林树木集中繁殖方式进行介绍。
第一节接穗的采集和封蜡技术
嫁接是一种无性繁殖方式,无性繁殖具有保持母本特性、繁殖
新株规格大、养护容易、新株有健壮的根系、成活后长势快等优
点。但同时也具有带病虫害繁殖、病虫害繁殖快等缺点。
一、接穗的采集
(一)挑选健壮无病枝条
健壮枝条其细胞增生能力和愈伤组织生成能力强,与砧木结合时愈伤组织繁殖数量越多,成活率越高。因嫁接繁殖能够保持母本的特性,更易将病虫害直接带入新的个体,因此,在选择接穗时要仔细检查病虫害情况,坚决不能带病截取接穗。一般计划采穗时,提前1~2年观察母体健康情况,做好病血害的预防和治疗三作确定适合采穗的母体植株。从已选定的母株上剪取生长健社。荠》育饱满、充实的发育枝作为接穗,长度以10厘米左右为宜。每和接穗保留2~3芽。接穗不宜过短或过长,过短嫁接时取斜舞作不便,过长浪费枝条,影响接穗采集数量。
(二)最佳部位截取接穗
母体的不同部位枝条和枝条的不同部位生长发育成熟度不间,其木质化程度也有所区别,嫁接后形成新个体会体现出不同的生长状态。接穗一般不选用植株下部生长的徒长枝,徒长枝和背上枝一般长势强但成熟度较差,木质化程度低,嫁接后成活率低。成活后开花结果晚。选用生长旺盛的成龄树上树冠外围的发育枝条,一短用枝条基部和中部截取接穗,这样截取的接穗生长健社。芽饱满。绿接后易成活、长势旺、开花结果早。母株枝条数量紧张时。可根据技条顶部木质化程度截取部分接稳,完全未木质化的枝条含水量高但保水能力差,易失水,埠接后大大降低成活率,不宜截取接穗。
(三)选择最佳时期采取接穗
在采取接穗时,应遵循“宜晚不宜早”的原则。即在枝条不发的前提下,接穗采取得越晚越好,这样能够使芽更饱满,生命力更强。采取接穗时期距离嫁接时期越近越好,具备条件时采用随采随嫁接的方式更易成活。实际嫁接工作中,一般不能做到随采随嫁接,不能及时嫁接时,接穗需要采取适合的方式进行贮藏。


关于猫咪疫苗如何注射,一直是铲屎官们非常关心的话题之一。不管是网络上还是绝大多数宠物医院都会建议小猫在两个多月的时候注射第一针猫三联,四周后打第二针,再过四周打第三针。然后在小猫满一年后打加强针,此后每年注射一针加强针。而抗体检测的作用就是检测疫苗是否注射成功。但是因为抗体检测的价格相对猫三联要贵不少,很多人不太能接受,所以通常直接用加强针来代替抗体检测。但是你家的猫咪真的经不起过度注射疫苗呀!
当猫咪成功接种过疫苗后,即便抗体水平会随着时间自然下降,但身体里依然会存在免疫记忆。也就是说,当同种病毒再次入侵时,体内的免疫记忆就会被唤醒,调动抗体来消灭入侵者。这种免疫记忆会存在5-7年之久。 而每年注射疫苗,可能会让体内的抗体持续维持在一个非常高的水平,那么带来的并不是额外的保护,反而可能增加额外的麻烦。比如诱发自体免疫系统疾病和体内炎症,包括注射部位肉瘤、癌症、溶血性疾病等。
所以抗体检测很有用,但是要做对时间,就是在小猫打完三针猫三联后的10~14天内,只要猫瘟抗体值达到有效浓度(s≥4),另外两项大于等于2,之后5-7年都可以不再进行疫苗注射啦!显示免疫成功后,接下来只需要在六七年后打一针加强针,那你的猫这辈子都会有足够的抵抗力了,这里不用刻意追求数值的高低,除了猫瘟病毒抗体,另外两项的抗体水平和血液中的抗体浓度没有多大关系,所以没有必要完全根据抗体厂商的指导。
关于一年一次的加强针是否真的有必要呢?答案是完全没有必要。孢疹病毒和杯状病毒疫苗免疫成功后可以在体内维持六到七年,而猫瘟病毒免疫成功后甚至可能一辈子都存在抗体。所以一年一次的疫苗注射是完全没有必要的,不但没有好处,还存在潜在的风险。
所以,还是非常有必要去做抗体检测,但是要做对时间,就是在小猫打完三针猫三联后的10~14天内。显示免疫成功后,接下来只需要在六七年后打一针加强针。那你的猫这辈子都会有足够的抵抗力了。
这些理论并不是小编随口胡诌的,出自世界级疫苗专家、动物免疫学家,威斯康星州大学动物医学院,罗纳德•舒尔茨博士。
那疫苗一打,猫咪是不是一劳永逸,这辈子也不会感染猫瘟病毒呢,答案是并不是百之百抵御,它还是有一定的风险,就是说疫苗齐全并且有抗体的猫,也有可能会感染猫瘟,所以要正确认知疫苗,想要抵御疾病,给猫咪吃营养均衡的食物,提高猫咪的抵抗力才是根本哦!


600度以上是高度近视、600度以内是轻度近视、近视600度是个分水岭、600度前后,真的不一样。
经常听医生说,高度近视要特别注意,高度近视就是600度以上的近视。为什么600度近视度数这么神奇?它到底意味着什么?
为什么600度是近视分水岭?
通常来说,100度-300度是轻度近视,300度-600度是中度近视,600度以上我们称为高度近视。
一般正常人的眼轴是24mm,而高度近视的眼球比普通人更长。这就好像一个气球,不停的往里吹气,导致视网膜变得更薄,容易引起眼部并发症。最常见的并发症有:
(1)玻璃体混浊,主要的症状是看东西的时候感觉眼球有黑影飘。
(2)视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等,由于眼球拉长、视网膜变薄引起的(注意哦,这些疾病能引起视力急剧下降,甚至失明)。
就是因为600度以上的近视更容易引起并发症,而这些并发症又有致盲的风险,因为医生把600度近视叫做分水岭。
600度以上近视眼应该怎么办?
年龄小于18岁:这个阶段,近视度数还没有稳定,度数可能还会再增长,甚至发展成为超高度近视(1000度以上)。因此,这个阶段的主要目的是控制近视度数的过快增长。
(1)定期查视力(半年至少一次)
到专业眼科医院建立视力发育档案,记录视力变化,更好的监控视力发育状况。比方说,这半年度数又增加了100度,那该换眼镜的就要重新验配了。
(2)后巩膜加固术(可以帮助控制度数过快增长)
后巩膜加固术又称巩膜后兜带术、后巩膜支撑术或后巩膜加强术,它是一种阻止或缓解近视发展的手术。
如果是近视800度以上,每年增长一两百度,这类人群可以考虑后巩膜加固术把度数控制住。
18岁以上人群:
如果是成年人,这个时候度数差不多已经稳定了,但是还是不能掉以轻心,尤其是要注意这两个方面。
1、定期检查眼底;
高度近视患者到了一定年龄之后,应定期到眼科随访观察眼底视网膜的情况,如果早期发现有一些视网膜的变性和裂孔,可以采取激光控制眼部并发症的发生。(即使已经做了手术,矫正了视力,但是眼轴还是没有改变,还是要定期到眼科医院检查眼底。)
2、留意子女的视力;
因为近视具有遗传性,且度数越高,遗传的几率越大。因此,要留意孩子的视力,看看孩子有没有眯眼、皱眉这些习惯,一般三岁就要带去眼科医院查视力。
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做家教找到生源后,如何开展工作?(二)
家长询问你家里的情况的时候,也别说太多
你们只是雇佣关系,尽量不要和家长成为朋友
(为什么不和家长交朋友以后再说 )
在简单的寒暄交流喝水以后,要给小朋友上课,这个过程一般是在小朋友的房间,进门之前要敲门,进门之后依然保持微笑,简单自我介绍,我是你的新家教老师,很开心遇见你,我叫XXX,你叫我XX姐姐就可以了。
如果小朋友年纪还比较小,要蹲下来和他说话,说话的时候也要看着他的眼睛 ,不要打断他的说话,要看着他的眼睛耐心认真的听着。
和小朋友说话的时候要用跟小朋友说话的语气,最后一个字注意加“哦”“哟”并稍稍拖长音
小朋友房间里的任何玩具照片都不要好奇询问
小朋友给你介绍的时候,要认真听不要打断,但是也不要跟他玩的太多了,你是来上课的
在上课的时候,要注意多多用鼓励的话语,
“你看你这个方面做的很棒”夸奖要有内容
“你的字写的非常工整漂亮”“你这个地方想的很棒”“但是呢,我有一点小小的建议,比如”
一定不要一开始就一味指责小朋友的不是,要先和他建立良好的关系,后续工作才好开展。
在帮他更正好平时试卷错题之后,请他自己找一个文件袋,或者没有文件袋的,放在书包的内侧,这个过程一定要是他自己做的,你只能引导他,但不能代替他,告诉他这是你收纳错题的夹层,在改正错题的同时引导他养成良好的学习习惯,因为我们只是一段路的引路人。
在整理好错题之后,我们基本了解他的学习情况,可以做出分析,小朋友主要是学习习惯?学习方法?学习态度问题?
学习习惯问题:学习的时候喜欢玩橡皮擦,捏手指发呆,坐不住,坐一会就要喝水,上厕所,或者注意力不集中,总是喜欢问问题等。
对于小朋友喜欢在学习的时候玩小东西发呆,我们要注意在学习之前清理桌面上一切与学习无关的东西和多余的文具用品,比如小镜子,小玩偶,除了需要使用的文具用品,其他的都应该收起来(不出现在他的视线范围之内),请注意,这个过程同样是要他自己去做,自己把小镜子小玩偶之类的收起来,不要代劳。
对于喜欢捏手指发呆的小朋友,要时刻言语提醒他,“不玩手手了哦,学习要专心”,经过一段时间的言语提醒,他会慢慢改过来这些问题。
我们一定要有耐心,提醒的时候要温柔提醒 。
对于坐不住喜欢喝水上厕所跑出去的小朋友,我们要在学习之前,引导他喝完水上好厕所。
如果他真的要上厕所喝水什么的,也要让他去,毕竟这是人的正常生理需求,不可以憋。


接上篇,介绍下三皇及皇帝的由来。
下面说下三皇。三皇出现在《史记》第六个本纪,即《秦始皇本纪》中。秦王嬴政即位的第26个年头,战国七雄的第二强国——齐国灭亡,秦统一天下。这时候,这可是千古伟业,中国大地从来没有出现过这样的大一统,为了彰显功绩,当时的丞相王绾、御史大夫冯劫、廷尉李斯开始拍嬴政马屁了,他们“皆曰”:臣等讨论了很久,古代有天皇、地皇、泰皇,其中,泰皇最贵,大王这么牛,臣等冒死求大王上尊号为“泰皇”,以后您下达的命令叫“制”,颁布的文书叫“诏”,您自己是天子,叫自己为“朕”。
秦王嬴政一听,不错,不过这位牛人很有主见,他说,将泰皇中的“泰”去掉,留下“皇”字,采用上古的“帝”号,以后我就叫皇帝了,其他的建议(制、诏、朕)都同意你们的建议。
好来,皇帝这个词就这么定下来了,而且一直沿用了两千多年。那么从上面的记载看,《史记》中的三皇是指“天皇、地皇、泰皇”。
另外呢,变身皇帝的秦王嬴政又接着说,以前的诸侯王们,都是死去之后,由自己的后人给他们追加谥号,这样的制度总有儿子议论爹的感觉,没啥意义,朕不这么干,我以后将始皇帝,接下来的皇帝叫二世、三世,乃至万世,并且无穷尽的传下去。后来的历史,大家都知道,三世子婴投降刘邦,项羽来接管咸阳时,直接杀了子婴。跑题了,以上就是《史记》中关于三皇五帝的信息(第一篇五帝在其他笔记中),顺便把皇帝怎么来的,朕怎么来的,皇帝诏曰的诏怎么来的讲了一下。我是午夜墨水感谢观看,再见。


一、教学目标:
1、知识与技能:能够认读写x个生字。
2、过程与方法:能够有感情的朗读课文,理解课文思路。
3、情感与态度:能够理解作者的情感。
二、教学重难点:
重点:理解作者的情感。
难点:有感情的朗读课文,理解课文思路。
三、教学过程
(一)导入
1、在上课之前我们来看一看这是什么。
请你说:…(肯定)请你说:… (表扬) 请坐
2、今天我们来学习有关XXXX的课文。(板书课题)请跟着我一起齐读。
(二)初读课文,学习生字。
1、请同学们默读课文,朗读要求:
(1)圈出生字词。
(2)标上自然段。
好的,同学都能独立完成。
2、现在请同学自学生字,自学要求。
(1)写上拼音、组词、分析结构、部首
有没有解决不了的生字,好请你说
(板书)生字:“x”跟着我一起拼读生字
提问:谁懂得“x” 组词、分析结构、部首?(你的小手最高你来)
嗯,回答的真好!你真厉害!
现在我们来集体读生字 (你们的声音真响亮) 、现在男女比赛读,还有没有同学要挑战一下自己的?好请你(读得真好!)
4、请同学们拿出写字本,请正确规范书写生字词。(坐姿、身正、臂安)
同学都有很认真的完成!
(三)再读课文,理解大意。
1、现在就让我们走进课文,再朗读课文,朗读要求:
(1)请正确、流利有感情的朗读课文
(2)朗读后小组讨论课文讲述了什么?
同学们讨论得怎么样了?
你们了解到了什么?
请你来回答:你观察到课文围绕xxx来写的。(请坐)
小红你来回答:你了解到课文讲述了XX。(你了解得真详细)
文中说xxx那它的xxx在哪里呢?
请同学们找一找。
你的小手最高你来回答,你通过第x自然段找到了xxx。
扩展:
(四)总结课文
这节课我们就上到这里了回顾一下
1、这节课我们学习了什么?
2、你了解到了什么?
四、课后作业
收集更多有关xxxx的资料,跟同学分享。


🌈一是选1套级别分部至少能满足1年阅读量的中文分级阅读。
以前我用的是这套:《迪士尼我会自己读》和《四五快读》,但是现在这类书籍越来越多、越来越新,淘宝一搜就有5、6种,大家选自己喜欢的就行。
选书的核心是:内容要递进、新字和老字要反复不断出现,一个级别里面全新字要少。重点是一个字的出现频率,要重复,重复,再重复。
🌈二是最重要的——用起来。
每天坚持,但是时间短
零基础,也能从阅读中识字。阅读中识字的效率,往往比先死记硬背字、再开始找书读,要事半功倍。
要重复和复习
不论是中文分级绘本还是其他阅读素材,只要有生字的,不要只读一遍。
更不要急躁,比如某些字,睿睿真的是重复学了4、5次,但他就是记不住。太正常了,一切都可以归咎为孩子的认知和发育水平,他们不是成人,也不一定就能遵守所谓的“看过7遍就永不会忘记的曲线”。
读完有个讨论环节
有些书,就是直接后面给阅读理解题,这是一个方法。
低幼的孩子,则最好是父母陪他梳理一遍故事情节。比如,讨论下喜欢的人物啊、原因啊,发生了什么,为什么等等问题。你会发现,孩子就算每个字都认识、读完整本,依然不知道怎么重复故事。
这跟表达、整理逻辑的能力有关,也就是进入小学后的阅读理解能力。所以这个阶段,每本书后,加一个讨论环节,对孩子的逻辑、表达、理解能力帮助很大。
要帮孩子找成就感
这个阶段给孩子选书,家长要多操心。一是难度最好是比在读的分级阅读绘本低的,让他们找到成就感。二是选一些带音频的,先听、再看。
让孩子享受我能自己读一句、我能自己读一页、我能自己读一本的快乐。
🌈三是,大量听的同时,亲子阅读依然保持不变。
而且这阶段除了听和亲子阅读,家长可以上一些小套路了。比如:
选一些简单的字词、重复的句子,让孩子读给家长听,激发成就感;
选择听的内容可以和绘本对应上的素材,能全部对应当然好,不行的话故事脉络基本对应也行;
耍耍赖,有些读过多次、孩子喜欢的内容,家长别一叫就上人肉,让孩子憋一憋,试试自己翻。
🔍还有一个小经验:
书一定不要买太多。我建议是,一次选2、3套新书,找到至少一套孩子喜欢的,坚持陪他读完,反复读。书屯多了,孩子不珍惜反而不读了,这是我家老人的经验,也确实是事实。自主阅读 亲子教育


设计学生必看|收集自己喜欢的字体
📷台湾街头字体拍摄计划
生活里的字体,都是记忆里的伏笔
视觉传达(平面设计)的学生不在少数,大家学的东西都一样,但是作品却差很大,主要还是跟所处的环境以及其养成的审美有关。
所以第一步!
养成良好审美,找到自己喜欢的风格,并进行大量的模仿和练习。(学校老师布置的作业,我们都可以用模仿来完成,这样训练了自己又完成了作业,而且普通习作不涉及原创性的问题)
首先找到自己欲模仿的字体,分析结构和风格。
然后选择一个字形相近的字体,打出你想写的字。
最后仿照原版的结构进行描摹练习,调整比例。
👄
除了模仿,如果你平时爱写字,也会对笔画结构的掌握更加得当,在拼接笔画的时候也会更加熟练。
如果是新手,不妨从繁体设计开始训练。繁体的结构比简体更适合进行排版,也更容易排的好看。
🎁
多看设计类的杂志和书籍。我其实看不太进去日文,所以杂志我就只买台湾本土的。《typography》《the big issue》《branD》都是不错的杂志。
多看书籍、唱片的封面,即使是流行音乐,因为资源配置的关系,也能请到顶级的字体设计师。
🍞
多留意路边的广告牌、海报,把喜欢的字体随手拍下来,慢慢的丰富审美的多样性,也有助于你确定自己的风格。
👍🏻
希望大家能够一起进步~有什么问题可以一起交流呀~


初级会计考两次通过,经验分享
距离初会考试还有两个多月时间,现在开始备考是来得及的
❤关于考试
初级会计资格考试科目包括初级会计实务,经济法基础两科。初级会计实务考试时间2h,经济法基础1.5h,两科连续考,全部大于等于60分方可通过。题型有单选题,多选题,判断题,不定项选择题,其中判断题做对得一分,做错扣0.5分,最低分零分;不定项选择题选对得相应分数,有一个错误选项不得分,拿不准的可以只选一个选项❗❗
❤书籍的选择
官方书籍和轻松过关1二选一即可,不过树妖更推荐轻松过关1,每年的轻松过关1是按照官方教材整理编写的,每章后面附有相应练习题,用起来很方便。
❤经济法基础
经济法基础教材包括总论、会计法律制度、支付结算法律制度、增值税,消费税法律制度、企业所得税,个人所得税法律制度、其他税收法律制度、税收征收管理法律制度这七部分内容。增值税到个税是重点内容,容易出不定项选择题,小税种出选择题的几率大。
🌹🌹复习方法:这一科各章节前后联系不大,建议先学习税法的内容,然后依次学习其他章节,一天一章。我这样划分是因为备考时已经学过了税法的内容,零基础建议两三天一章,每章内容是比较多的。经济法基础的知识点比较零碎,要循环记记记记忆忆忆忆❗❗,辅以适量习题。
❤初级会计实务
初级会计实务教材包括会计概述、资产、负债、所有者权益、收入费用利润、财务报表、管理会计基础、政府会计基础这八部分。零基础同学要重视会计概述这一章的学习。重点内容(分值占比高)是资产、收入费用利润、管理会计中的约当产量法。
🌹🌹备考方法:建议按照内容的篇幅制定计划,内容少的章节一天一章,资产这一章可以按照内容划分,例如,存货大篇幅的内容可以单独用一天看,零基础同学也可以多拆分几部分。每天的学习量不要太少,太少容易忘记,前后不连贯,学到的知识容易散架。学习完计划的内容一定要做较多的相应题目,实时监测自己的学习成果。一遍学习之后请记得大量大量大量刷题❗❗❗
❤网课讲师推荐
现在市面上开设初级会计课程的机构中,中华会计网校,东奥会计网校,斯尔教育这三个机构做的比较好。a,中华讲经济法的侯勇斌老师,这个老师树妖由于各种原因没有跟课,但是树妖的同学向我强烈安利,讲课幽默风趣,十足段子手。b,东奥讲经济法的黄洁洵老师,黄老师讲课很温柔,有条理,善于总结,树妖很喜欢。c,斯尔讲初级会计实务的刘忠老师,这个老师我炒鸡推荐。


生命只有1⃣ 次,你家宝宝还没用安全座椅么
宝宝出生后,如果要带他坐车,有一样东西是必备的,那就是安全座椅,但它的重要性常常被忽略。
“宝宝坐车大人抱着就可以了。”
“车子开慢一点,就不需要用安全座椅了。”
“就一点点距离,坐车不需要用安全座椅。”
很多人正是抱着这样的侥幸心理,让宝宝处在了危险之中。如果不使用安全座椅,在坐车过程中,任何急刹车、碰撞等情况,对宝宝来说都可能是“定时炸弹”。如果要带宝宝坐车,一定要安装安全座椅。
那么安全座椅应该怎么选呢?
未满 12 岁的宝宝坐车都应该使用安全座椅,但不同年龄、体重、身高的宝宝所使用的安全座椅是不一样的,小年龄的宝宝头部占身体比重大,颈椎比较脆弱。如果朝前坐,万一遇到急刹车或汽车发生碰撞,那么宝宝的头部会猛地往前倾,颈椎容易受伤。
随着宝宝逐渐长大,适合用的安全座椅类型是不同的。但并不是说,以后要给孩子准备很多个安全座椅才够用。
没有 3C 认证的安全座椅别买
每个国家都会对儿童安全座椅进行强制安全认证。我们国内也有这样的规定,3C 认证就是最基本的安全保证。不论是国产的还是进口的安全座椅,在国内销售都必须获得中国 3C 认证。
确认安全座椅的接口与汽车的接口是否匹配
如果你家车是 LATCH 接口,那么 LATCH 接口或 ISOFIX 接口的安全座椅都可以安装。
如果你家车是 ISOFIX 接口,就只能安装 ISOFIX 接口的安全座椅。
从安装便利程度来说,LATCH 接口或 ISOFIX 接口更简单,不过 LATCH 接口是用三个挂钩进行软连接固定的安全座椅,宝宝坐上去可能会有点晃。而安全带固定的比较容易装错,影响安全性。挑选安全座椅,最重要的就是按以上几点挑对种类、保证安全性。留意这两点:如果座椅躺角可以调节,舒适性会更好;如果头枕高度可以调节,可以适应宝宝不同年龄阶段的头颈高度。在挑选安全座椅中,不得不说一下我为锦羽买的这款好孩优尼奥安全座椅,特地挑选了双向安全座椅,6档调节角度,反向躺角可达165度,不用怕窝着宝宝,新生儿反向安装更安全。
在安全座椅方面我做了很大功课,了解到好孩子优尼奥安全座椅采用了GBES宇航吸能技术,借鉴宇航员回收仓着陆缓冲结构,在发生危险时,能够大大减少孩子受伤可能性,而且这款座椅还添加了侧撞保护系统,能有效减轻多方向冲撞力,全方面保护我家锦羽的安全。
一定要准备一个安全座椅,一定别拿孩子生命当儿戏!


玻尿酸具有填充效果较持久,不易诱发免疫反应,过度填充后可逆转等优点,其临床应用较为广泛。
总结一下注射玻尿酸的副作用进行了总结:
① 注射后红斑、压痛和肿胀是最常见的炎症性反应,经局部按摩和冰敷后可得到明显改善。② 玻尿酸注射后小结节,多由局部玻尿酸注射较多或炎症、异物反应所致。一般情况下,在注射后6 个月内可触及结节,可通过局部注射玻尿酸溶解酶来进行矫正。而炎症反应所致结节,需使用抗生素进行治疗。经保守治疗无效的结节,则需要手术切除。③ 组织坏死,是玻尿酸填充后的严重副作用。为避免此类副作用的发生,医生必须熟悉面部注射相关解剖。眉间和鼻翼侧支循环较差,是玻尿酸填充的危险区域,注射后易并发组织坏死。眉间注射也有罕见失明病例的报道。动脉栓塞,在注射后即刻出现的典型表现,如局部皮肤变白和疼痛显著等。治疗方法需立即吸出玻尿酸,局部涂抹2% 硝酸甘油糊剂,注射玻尿酸溶解酶或局部热敷等。静脉栓塞的临床表现出现较晚,可出现局部皮肤变蓝并伴有钝痛。玻尿酸副作用的治疗方法包括冰敷、按摩,口服抗生素,注射玻尿酸酶,激光治疗和手术切除等,通常需采用联合的治疗方法。目前尚无确切的治疗方法,故关键在于术前预防。因此,医生要通过严格的培训,使用合格的玻尿酸进行注射,注射前应全面询问病史,如用药史,过敏史及是否为瘢痕体质等,以减少副作用的发生。


低温保藏一般可分为冷藏和冷冻两种方式。前者无冻结过程,新鲜果蔬类和短期贮藏的食品常用此法。后者要将保藏物降温到冰点以下,使得水部分或全部呈冻结状态,动物性食品常用此法。
绝大部分致病菌和腐败菌均为嗜中温菌,其生长繁殖最适温度为20~40℃。在10℃以下大部分微生物难以生长,少数虽然能生长,但已不能分解蛋白质和脂肪,对碳水化合物的酵解能力也减弱。
在 -18℃以下的温度,几乎所有的微生物不再发育。在这种低温下可以较长期地保藏食品。但由于冷冻过程中会破坏食品原有组织细胞的结构性状而影响到食品应有的质量,因此,常采用速冻。


提起克罗恩病,很少有人会认识它,人们认为克罗恩病是一种怪病,因为它的名字和其他疾病不同。克罗恩病似乎离我们很遥远,实际上,它是一种比较常见的胃肠道疾病。话说1932年,外国人克罗恩,发现并描述了这种病,而在1973年,国际上正式将这种病命名为“克罗恩病”。克罗恩病的表现和其他肠胃疾病有所区别,常为右下腹或肚膀周围隐痛,排烂便,一般无明显的脓血便,有时有腹部包块、瘘管形成和肠梗阻表现,可同时有发热和营养不良,以及关节、皮肤、眼、口腔黏膜、肝胆道病变等。普通药物并不能完全治愈克罗恩病,有时,这种疾病常需要进口药物来治疗。治疗克罗恩病的药物有几种,如氨基水杨酸类药、糖皮质激素(如
泼尼松、地塞米松等)和免疫抑制剂(如硫唑嘌呤、环孢霉素等),其中最有效的是硫唑嘌呤;可辅助用抗生素(如甲硝唑、喹诺酮类等、肠道微生态药和肠道营养药。
如果上述处理仍无效,可选用抗肿瘤坏死因子单克隆抗体进行治疗,但价格昂贵,也不能完全根治。
最后可选择手术切除病变的肠段,但主要是针对克罗恩病的并发症,要非常慎重和严格的选择适应证,因为术后复发率仍较高,且并发症较多。若能尽早诊断和治疗,可有很好的效果,或可长期控制病情的发展。
有部分病人常反复发作并不断恶化,因此需要长期服用药物维持治疗,如选择5-氨基水杨酸、硫唑嘌呤、甲硝唑等。克罗恩病可能有恶化或癌变的倾向,所以,定期的内镜随访非常重要。


很多父母觉得国学对孩子来说比较枯燥乏味,而且实用性不强。所以宁愿让孩子去学习外语也不愿学习《老子》、《论语》等文籍。但父母忽略了一件事,那就是——经典蕴含哲理大道,“经也者,恒久之至道,不刊之鸿教也”。(所谓“经”,就是永恒的、绝对的道理,不可改易的伟大的教导。)
为什么要让孩子学习国学经典?因为现代教育的现状和缺失让人心寒。
1、提高记忆能力:轻松背诵大量经典,并由此开发出儿童的强大记忆能力;
2、提高识字能力:轻松认识数千汉字;小学的教学大纲一年级到六年级的认字量是2500字。《千字文》有1000个字,《论语》是16000字,《道德经》是5000字,一旦孩子学习完这些经典,读书看报、写文章都不会是大问题。
3、增进阅读能力:增加综合阅读能力;“由奢入俭难,由俭入奢易。”经典的孩子,读书的起点比别人高,是一开始就站在高岗上看世界。学习了十几本经典,来读白话文,自然轻松自如。不但一目十行,还能即时记忆,过目不忘。阅读能力上去了,语文能力自然就提高了,写作文时也就思如泉涌,下笔千言了。
4、提高语言能力:锻炼良好的口才,提升孩子的表达能力;
5、养正行为习惯:能够形成良好的行为习惯;
6、提升品行修养:道德修养自然熏陶;
7、提高自信气质:腹有诗书气自华,有思想有气质,自信自然而生;
8、提升思维能力:大格局形成;
9、训练正音表达:普通话标准流利;
孩子小的时候记忆力越好,越擅于模仿。而6至13岁的孩子在无意识的轻松状态,具有超强潜能,可以同时接受5至10种信息,只要重复诵读国学经典,就能无意识,像海绵一样吸收大量的知识。(越早学习效果越好)。


胎儿的发育过程是漫长的,每一个阶段胎儿的发育情况都是不同的,从最初的卵子和精子的结合,再到受精卵在子宫内壁着床,再到孕囊分化成胎儿,这些过程都是慢慢进行的,那么,孕4到40周胎儿发育全过程都是什么呢?让我们一起来了解一下吧。
孕4到40周胎儿发育全过程
1、孕36周宝宝大约有2800克重,身长约为46-50厘米。这周宝宝的指甲又长了,可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已经能够处理一些代谢废物。现在子宫内的羊水比例减少,宝宝已是当初胚芽体积的1000倍。
2、孕37周宝宝足月了。宝宝的重量大约3000克左右,身长51厘米左右。宝宝一般只要体重超过2500克就算正常了,只要宝宝发育正常,不必太在意他的体重。
3、孕40周大多数宝宝都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前两周或推迟两周都是正常的。原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,以及其他分泌物的产生,羊水变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化,到胎儿娩出即完成它的使命。
不容易受孕的原因有哪些?
1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性,就不容易受孕。
3、在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1-3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
通过上面内容的介绍,相信您应该知道了孕4到40周胎儿发育全过程都是什么了吧,女性朋友在怀孕期间要注意自己的饮食习惯,如果女性朋友的饮食习惯不合理,那么,有可能导致胎儿的发育缓慢或者是孕妇营养不良,所以,及时的补充营养是孕妇最应该做的。


🎀春天又到了“手足口”病毒高发期,教你几个小方法可以有效避免✨
🎀做为幼儿教师的我,来给宝爸宝妈普及一下什么是手足口?发病时间上是每年的4-9月份都是手足口的高发期,我们了解一下什么是手足口,👋手足口病主要是由肠道病毒引起的,年龄范围主要在5岁以下,发作时间主要在春夏秋之交尤其9月份高峰期。特征上这种病发病比较急,刚开始发高烧,体温多在38度以上,同时伴有头痛,咳嗽,流涕等症状,体温持续不退,和感冒症状很像,所以家长容易当做感冒治疗。一般孩子会发烧1-3天,孩子出现厌食不喝水等哭闹情绪,然后口腔,手,脚,屁股周围都是长疱疹大多是圆形或椭圆形,像扁平的小米粒,也有的像豌豆那么大,摸上去比较硬,一般脚心比较多。手足口是一个幼儿可以治愈的病,但是也会有少数的患儿可合并心肌炎、脑炎、但这种可能很小。[哭惹R]
🎀	宝爸爸妈为了减少孩子得手足口病的几率,你们平时要注意孩子的个人卫生奥,房间要经常开窗通风,饭前便后让孩子洗手,生吃瓜果要洗净,孩子的餐具、玩具等用品,要及时消毒,少带孩子去拥挤的公共场所,减少被传染的机会,只要预防得当孩子就会少受罪奥。[喝奶茶R]
🎀小孩子爱摸爱玩爱爬这是天性,靠触感去判断和摸索手和衣物就会有大量的细菌残留,很多宝妈们都会问如何有效杀菌呢,我觉得我们单位用的全日净免洗净菌露挺好的,可以有效的隔离细菌。可以预防手足口病,喷完不用洗手免洗的呦...喷头按下来的喷雾也非常的细腻呦...像什么擦伤,划伤喷一喷,也可以伤口加快愈合哦![飞吻R]
🎀最后分享一下他们家的广告语,我超级喜欢,让父母更安心的可以陪伴孩子成长。也让孩子都能拥有快乐时光。[得意R]


一日三餐不定时吃早,午餐马虎晚餐进补,这些不良的饮食习惯很容易造成发胖体质。因为人体有自己的生物钟,记录着身体的睡眠,饮食,活动,血压,心跳等生命节奏。有规律的生活方式,可以保证生物钟,控制人体按照良性循环的轨迹行走,所以要塑造不发胖体质,首先要打好瘦身的饮食基础。
打好瘦身的饮食基础就是让身体保存标准体重,维持“摄取热量=消耗热量”热量平衡,如果每天的饮食生活都能遵循此标准怎么吃都不会胖。
●打造不发胖体质,一日三餐的热量如何摄取呢?
第一步:要清楚自己的标准体重
男=(身高cm-100)×0.9(kg)
标准体
重公式
女=(身高cm-100)×0.9(kg)-2.5(kg)
如果实际称出的体重大于后者小于标准体重计算数值10%左右,仍属于标准体重范围,超出20%就是肥胖。
第二步:计算出每千克所需热量的平均值
人体每日所需热量跟BMI数值有关。根据世界卫生组织给出的数据,可以得出普通人单位时间内需要的热量为1kcal(即1kcal/hr=4.186KJ/hr),其中kcal=千卡,KJ=千焦,hr=小时;1千卡=1000卡,约4.186千焦。
也就是说,每天每千克体重将需要24kcal热量,但是。因为人们体型的差异,工作环境的区别,运动量多少的不同,每天每千克体重需要的热量值也不同,所以维持身体基本需要的热量也因人而异。
第三步:计算每日的热量需求
据活动量强度不同,热量计算方式也不同,每天每千克体重需要的热量值会在25~35 kcal之间。公式:25~35kacl×标准体重(Kg)
低强度活动量
不常走动,大多于手工作业,如:办公室白领,仪器操作类工作。 每天热量均值:25kacl
中强度活动量
肢体比较活跃,如:业务员,教师,列车员。 每天热量均值:30kacl
高强度活动量
医护工作者、汽修工、运动员。每天热量均值:35kacl
一日三餐的分配比例是,是早餐占全天总热量的20%到~30%,午餐占全天总热量的30%~40%,晚餐占全天总热量的30%~40%。可根据职业,劳动强度和生活习惯进行适当调整。
少食多餐,有利塑造不发胖体质,但是一样要正确理解。多穿,实质是把三餐的量分开,几个时间段吃,减少两餐之间的饥饿感,而不是三餐中间再加餐。


[NO.1 自考解读] 自考本科和全日制本科的区别?
从官方角度来说,他们的学历形式,学习过程,证书价值都有很大区别
全日制本科一般都是通过学校上学参加全国统一高考实现的,也就是我们常说的统招,平时在学校上课,有专业老师辅导,期中期末考试合格,论文合格,过程中无违纪一般学制4年即可正常毕业,含金量不用说,每年几百万考生为此全力以赴。能考上起码没辜负自己十几年的寒窗苦读,也让自己的父母骄傲骄傲。
自考本科呢,全称高等教育自学考试,是对自学者进行以学历考试为主的高等教育国家考试,是个人自学,社会助学和国家考试相结合的高等教育形式,太深奥了,通俗点说,自考没有入学考试,不存在选拔,不受性别,年龄,民族,种族和已受教育程度的限制都可以报名参加,直接确定专业,学习时间学习地点自由,不受限制,可以选择买教材在家学习,也可以通过助学机构,在国家和学校每年安排的考试时间考试地点参加考试,所有科目全部通过(60分及格)就可以申请毕业了,本科生申请毕业需要提交专科毕业证书。自考不存在学制,适合在职人员,没考过的可以反复考,考过的成绩一直保留,除非自考委取消相关专业考试,一般最快1.5年可以考完。很多人都问含金量怎么样呀?实话是肯定比不上全日制,哈哈,别失望,其实从国家角度来讲是一样的,国务院颁布的《高等教育自学考试暂行条例》中明确规定“高等教育自学考试毕业证书获得者的待遇与普通高校同类毕业生相同”。
其实含金量的问题很好解决,按照你此时此地的情况做出最好的安排就可以。
如果你是在读或者准备复读的学生,毋庸置疑,它们最大的区别就是全日制含金量高,非常高,请你铆足劲备战高考,全日制本科虽然不是万能的,但是没有她你人生的道路就会有很多没必要的弯弯绕绕,失去了追悔莫及。
如果你是已经工作的同学 那么认真准备自考吧,全日制几乎不能实现了,你问为啥?你能四五年不工作备考上学吗?你不需要养活自己,孩子,父母吗?醒醒吧,我们都是普通孩子,普通家庭,而学历就像台阶,一点点拉开我们这些普通人之间的区别,自考是我们提升自己学历最好的选择,是成人学历体系中含金量最高的。


这里是坚持“授人以鱼不如授人以渔”的学姐分享时刻,最近因为家里事情繁多,这两天没有更新,今天终于忙完啦~
毕业论文里面的参考文献,应该如何正确引用呢?
1 引用方法
当文献作者只有一人时:张磊(2016)在《XX》文中指出
当文献作者有两人时:张磊、王宏(2016)在《XX》文中指出
当文献作者有三人及三人以上的时候:中文文献第一次引用则需要列出所有作者的名字,在第二次引用的时候只需要列出首位作者的名字
[买爆R]同一括号内当引用两个及两个以上文献的时候,其引用的先后顺序要与你最后论文文献的排列先后顺序一致。
2 引用分类
[喝奶茶R]直接在论文中引用作者名字
李雷(2018年)在《文章》中指出某某观点
假设同一作者在同一个段落被重复引用的话,那么第一次你需要标记日期,第二次则不需要标记日期
[喝奶茶R]直接引用观点
就是观点写在前面然后在最后标记作者及时间
XXX观点指出XXX(李雷,2019)
3 关于名词缩写
第一次引用为全程,第二次为缩写
例如:QS第一次要用:quacquarelli symonds
4 佚名如何处理?
如果文献没有标记作者名,或者你查询不到作者,那么:
(佚名,2019)或者,(《题目》,2019)
5 外文作者
外文作者引用时,其作者名必须是全称
例如:Bebchuk LA.
6 引用注意事项[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]
[黄金薯R]参考文献引用需要是第一次引用,也就是说你要追溯到最开始提出这个观点的人
例如:战略成本管理,这一观点最先由著名的英国学者肯尼斯•西蒙兹于20世纪80年代提出,虽然目前有很多文献都研究战略成本管理,但是如果你要引用定义,你就需要追溯最开始的提出者。而不是引用别人论文里面的观点。
[黄金薯R] 毕业论文与专利一般没有页码,尽力少引用
[黄金薯R] 引用也是查重的一部分,不要觉得标记引用了查重就不检测了,依旧检测,不然你就复制一大堆引用不就查不出来了吗?所以这是错误的观点。(非常重要!)
[黄金薯R] 参考文献引用多来源于理论研究部分,所以理论部分要注重分析,不要大量的复制。
[黄金薯R] 脚注,脚标,注释,之间都有区别,具体可以百度说的很详细
[黄金薯R] 期刊引用一定要有页码,因为期刊杂志发表一定有页数,所以如果你找不到页码,可以去期刊官网查询是第多少期多少页,把页码补全。
[黄金薯R]硕士论文要多引用英文核心,著作,中文核心,少引用普刊
下一篇学姐将分享APA格式~
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