因为肿瘤的出现,化疗也被人们所熟知,说起化疗都会面露出痛苦的表情,的确如此化疗是通过注射化疗药物直接作用于病灶处,化疗针的注射相比普通的注射针都要疼痛很多,况且化疗药物的毒副作用有很大,这也是很多化疗患者不能坚持的主要因素。
发热,化疗叫停。
发热,化疗前如体温超过三十八,经医生分析排除癌症导致的发热,就应该暂停化疗。重要器官毒性反应也要注意,肝脏和肾脏的损伤,以及严重心肌损伤等问题,所以在化疗前及化疗期间进行全面检查。
腹泻,化疗叫停
严重的消化道反应,出现严重口腔黏膜炎,严重腹泻每日五次以上,腹泻伴有腹痛,血性腹泻或肠黏膜排出应停药。
骨髓抑制,化疗叫停
另外骨髓抑制应该特别注意,化疗前需检查血象,如白血球低于一定标准,应停药观察。白细胞代表着身体的免疫功能,提升白细胞不容耽误,化疗后可通过我国药学家富力博士研发的参百益辅助缓解,参百益主要成分水溶性人参皂苷rg3可辅助提升白细胞,恢复身体免疫系统,防止并发症的同时还可抑制肿瘤细胞生长诱导肿瘤细胞凋亡。
引起肺部毒性反应,化疗叫停
这种化疗的毒性反应并不常见,只是偶尔出现或者出现的时间很是欢乐,大多数在使用化疗药物以后数个月才会出现,表现的形式是呼吸急促、干咳
引起心脏毒性反应,化疗叫停
化疗药物可导致心电图改变、心肌病、心律失常、心肌缺血。
引起肾脏毒性反应,化疗叫停
化疗药物绝大多数通过肾脏代谢排出,导致的肾脏毒性反应主要包括血清肌酣、尿素氮上升。
引起肝损伤,化疗叫停
一旦出现肝脏损伤患者多会表现出乏力、食欲下降、腹胀、黄疸、肝区隐痛等症状表现,此时,医生就需要注意患者的肝功能情况,及时做好保肝护肝的工作。


医学资讯分享今日份:生物学家使用线虫模型鉴定导致精子中DNA受损并在受热后导致男性不育的分子机制。
在人类中,精子产生的最佳温度刚好低于体温,大约在90-95华氏度的范围内。人体研究发现,暴露于高于该正常范围的摄氏1度(1.8华氏度)的温度会产生不利于d男性生育力的影响。
由高温引起的男性不育现象是众所周知的,并且已经有针对现代社会暴露于热的影响的研究,例如热水浴,紧身衣和过多的开车时间。但是损害精子和影响受精的潜在机制尚未完全了解。
在人类和线虫中,相对较小的温度升高便足以降低雄性的生育能力。”
与未暴露的精子相比,温度增加了2 C(3.6 F)的话,线虫的发育中精子的DNA损伤增加了25倍。这些受损的精子与卵子结合产生的受精卵不能产生后代。
参与减数分裂研究的减数分裂研究专家R. Scott Hawley说,这项研究为科学家进行哺乳动物和人类研究提供了方向,以确认是否相同的机制导致了男性不育。
精子是人体内最小的细胞,是在低于体温的温度下形成的,并贯穿整个成年寿命。卵子是人体内最大的细胞,在体内形成,温度保持恒定,在胎儿发育过程中仅在有限的时间内产生。
我们知道精子的发育对温度的升高非常敏感,而卵的发育却不受影响。数据表明,卵子和精子发育不同的另一种方式是它们如何紧密控制可移动DNA元件(也称为“跳跃基因”或转座子)在基因组中移动的能力以及其对这些应激的敏感性。
转座子是DNA片段,通过将自身插入新位置来移动并改变遗传信息。他们还会留下DNA损伤。这些“跳跃基因”的运动通常在发育中的精子和卵子中受到抑制。但是,暴露于高温的转座子在发育中的精子中特别活跃。
该研究小组使用显微镜观察了在正常和热应激条件下发育的精子和卵子。在后者精子中的DNA损伤程度更高,而卵子则没有出现损伤。
这项研究不仅表明温度的小幅升高会影响减数分裂,而且还确定了一种机制-不仅知道发生错误的地方,还可以确定是什么错误。


药物流产后多久可以怀孕?相信有很多意外怀孕的女性都会问,药物流产后多久可以怀孕?对于广大生育年龄的女性来说
💜一般建议,药流后最好避孕6个月再怀孕。当然,每个人的具体情况不同,怀孕时间也可能不同。从优生优育角度考虑,药流半年到一年后怀孕为佳。药流后身体恢复需要过程,如子宫内膜的修复、卵巢正常排卵的恢复及正常月经的建立等。
💜国际卫生组织WHO,倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
💜药物 的一系列危害要明白
💜1、引起感 染 :药物流产需要的时间较人工流产长,有时妊娠组织物排出不全,子 宫 膜复旧欠佳,阴 道 出血时间较长,可持续2-3周,甚至1-2个月。长期慢性失血可引起贫血,使身体抵抗力下降。这时,细菌往往由阴 道 逆行,而引起子 宫 内膜炎 症 。
💜PWRH ,阻止子 宫 内壁毛细血管破裂的增生,主要的是清除炎 症 、感 染 。成分中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎,抗菌因素和多种黏 膜修 复 物质,在阴 道 褶皱等处清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子 宫 建立起一道细菌的“隔离屏
💜2.影响生育:可造成子 宫 内膜反复受损。由于子 宫 内膜有损伤,日后女性怀孕时,就容易发生前置胎盘,可引起产前大出血,由于多次流产,也有的女性会出现习惯性流产。人流后引起的输卵管炎造成输卵管阻塞,阻碍卵子和精子相遇受精,造成不孕。
💜细谈药流对子 宫的伤害
💜反复人工这是 对子宫 内 膜最粗暴的虐待了。如果年轻的女孩们,对避孕完全无知,又不能自我保护,发生意外怀 孕,就只有去做人 工了。据统计,婚前的人工流产在我国已经占到一大半,重复再次的比率高得惊人。稚嫩而脆弱的子宫  膜 哪里经得起这样的摧残,落下宫腔粘连的毛病,只能抱恨终身了。
💜PWRH强化修复,赋予受损皮肤组织新的能力,帮助伤口恢复,增加胶原纤维和弹性纤维的密度,增加子宫壁间质密度和子宫弹性。促进粘膜胶原纤维的收缩、重组和再生,收紧收缩,增强细胞功能活性,再生新的柔嫩细胞,维持正常内分泌分泌,从而使小产及产后子宫更好的恢复。


私人银行业务起源于16世纪的瑞士日内瓦,形成于18世纪工业革命后的英国,发展于20世纪的美国,目前全球主流私人银行模式分为三类:
1)纯私人银行模式
2)全能型私人银行模式
3)投行型私人银行模式
[赞R]纯私人银行模式最为传统,以私人银行业务作为单一业务品种;全能型私人银行模式银行兼营多品种业务,私人银行业务是其中一个板块;投行型私人银行模式指以投资银行业务为主营业务,私人银行业务主要为其投行客户服务的业务模式。根据Scorpio数据,2017年全球私人银行AUM排名前25位的银行中,纯私人银行模式共有3家,管理资产规模占前25位总规模5.7%;投行型私人银行模式共有2家,管理资产规模占前25 位总规模16.57%;全能型私人银行模式为主流模式,共有20家,管理资产占比达77.73%。
[赞R]综观海外成熟私人银行,我们发现它们通过五重驱动提升竞争力。首先超然的战略定位和独立的组织架构是国外成熟私人银行的共性。各家银行根据自身经营特征设置了不同的组织架构,但私人银行业务一般可保持相对独立,组织架构的相对独立保证了战略实施的有效性,也有利于私人客户产品的精心设计,形成客户、客户经理、投资顾问的密切关系。其次,专业团队是国外私人银行的核心驱动。国外一流私人银行对私人银行的财富顾问和客户经理设置了非常高的准入门槛,实行严格的资格认证准入制度。第三,成熟的私人银行品牌一经建立将构筑较宽护城河。第四,投资品种丰富,投资平台开放独立。第五,营销策略注重差异化定价和新技术的运用。


🌻近日,国家针对愈加泛滥、严重影响基础教育的校外培训行为出台了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,基本覆盖了教育培训的各方各面。一时间,在教育界引发一场重大“海啸”,也对培训机构教师有所影响,更加引发了人们对在编教师的关注。
🌻对于市场上各种各样的教师分类共六类,有什么区别,小编🙆简单解读一下。
👉一、编制教师
很多考生考教师资格证都是为了能够考上编制教师。在编教师拥有的编制为事业编。也就是说,考入编制就是事业单位工作人员。
👉二、特岗教师
如果大家觉得考上编制教师的希望不大,可以考虑特岗教师。
特岗教师是中央实施的一项对中西部地区农村义务教育的特殊政策,特岗教师三年服务期内没有编制的,三年服务期满,可按照规定办理编制,并且三年服务期可以作为教龄和评职称凭证。简单来说,考特岗教师相对于考编制教师限制较少,考试难度相对较低。各市、县、乡镇学校教师岗位空缺时,将优先聘用聘期已满、考核合格的特岗教师。
👉三、代课老师
是指在学校中没有事业编制的临时教师。有的学校,由于出现临时性教师短缺,又无法通过教师招聘的方式统一调配,就会雇佣代课教师。代课教师一般由学校单独组织招聘,工资由学校发放,福利待遇少于编制教师。代课老师仍有机会成为编制老师,即使在代课期间也可以报考编制教师。
👉四、民办学校教师
民办教师是中国特定历史条件下形成的中小学教师队伍重要组成部分。普通民办学校教师一般薪资较低。贵族学校教师待遇明显优于普通民办学校教师,但应聘要求也相对较高。
👉五、三支一扶教师
"三支一扶",是指大学生在毕业后到农村基层从事支农、支教、支医和扶贫工作,值得注意的是,未来发展机会是极其可观的。支教是有服务年限的,但是福利好,而且服务期满考核合格后在今后工作、生活、学习和创业都会得到帮助和支持。
👉六、培训机构教师
培训机构教师的不确定性比较大,但机遇也更多。一个能力强的培训机构教师,所得收入往往高于其他学校教师。
小编观点:有编制很重要,有较强的职业能力更重要,不断强化自身职业素养是正道,只有成为行业能手,才不会被轻易淘汰,加油吧✊✊,少年[赞R]
职业指导


Essay写作必不可少的摘要写作讲解
留学生们都知道在留学生活中最必不可少的就是写论文,一篇论文的好坏都能够吸引吸引读者的注意力,而且一篇论文摘要的好坏都能够在论文中起到点明中心的作用。虽然摘要看起来简单,但是真正写出来还是有难度的。接下来就说说英国论文中的摘要应该怎么写作。
1、寻找你的论文的主题,然后压缩,压缩,再压缩。
一篇留学生论文往往涵盖好几个论点,每个论点独立而又彼此递进,有不少留学生在写论文的时候往往缺乏综合性,重点有所偏颇。提醒大家摘要是对全文主题的概括,所以你需要精准的概括出论文的中心,这对你自身的简化和概括能力提出挑战,所以你的语言要尽量做到简洁、凝练,恰当的表述你要求的目的和方法,以及最后得出的结论。
2、不要害怕争议
摘要字数有限,无论你的研究采用了怎样的方法,你得出的结论是否具有说服性,你都不要害怕争议,以陈述句来表述你自己的立场。如果你的论文所研究的是一个敏感的社会问题,也不要忌惮,一篇论文只有观点鲜明,才有价值,确保你的研究真实有效,确保你的立场坚定不移。另外,不要使用带有强烈主观色彩或侮辱性的语句,语言表述要尽量科学、客观。
3、修改是十分必要的完善工序
直到你完成你的研究和写作之前,你的论文摘要部分都应当是十分灵活的,它可以不断的变化,你需要不断的对摘要部分进行修订。众所周知,世界闻名的作家都会多次修改自己的作品,论文也不例外。当你研究你的主题时,在研究的过程中你很可能会发现更多有趣的idea,你的观点也很可能与当初背道而驰,所以,你的论文的主题会适当的发生变化。
记得要在你的论文最终定稿的时候花费最后一次时间来检查摘要,用以保证它的准确凝练。


皮肤老化是一个非常复杂的过程,涉及到从表皮到真皮的各个层面,至今人类研究也只是处于初步阶段。皮肤老化是内外因素相互作用的结果,而外界因素中,紫外线辐射是最主要的,紫外线造成的老化是我们常说的皮肤光老化。
紫外线会产生自由基,自由基会降解皮肤细胞间粘合作用的不饱和脂质,会使皮肤屏障产生间隙(间隙的产生和扩大会导致经皮水分流失的加剧)并且导致纤维蛋白结构变化(胶原蛋白和弹性蛋白也会发生降解和结构变异)。
皮肤内在因素的衰老主要是由于组织再生、分化过程的抑制,表皮脱落的加快以及干细胞活性的降低。
◆ 人体细胞增殖被抑制有两个方面的机制:
1、和端粒结构长度变化有关的复制性衰老。
2、端粒未发生明显变化却过早衰老。
第一个机制表现为那些具有高增殖潜力的细胞(如成纤维细胞),开始时端粒重复不断减少,并伴有端粒环结构的无帽化。这种现象通常被认为可能是端粒末端复制除了问题,即DNA聚合酶不能完全合成亲本后滞链矩阵上的子链。除了末端复制出问题,还可能是由于细胞长期暴露于应激源,尤其是氧化应激,DNA的3'端粒末端富含鸟嘌呤,其十分脆弱敏感,容易在氧化过程中受损,结果复制中断,端粒缩短。
为了减缓皮肤的衰老实质是加强保护皮肤细胞,现代抗衰老护肤品这是通过刺激和产生改善皮肤自然生理状态来改善皮肤外观,保护皮肤不受衰老因素影响的目的,且不论实际年龄如何。
抗衰老的化妆品中会有紫外过滤物质,中和自由基的物质、再生和延缓皮肤老化的物质、具有软化和更新角质的物质,例如:维生素E和C、辅酶Q10、类胡萝卜素、或植物提取物中的多酚、类黄酮、核酸、蛋白质水解物、富含微量元素的海藻提取物、EFA植物油(特别是谷物胚芽油、欧奈拉油、琉璃苣油)和α-羟基酸(AHA)、最近还流行:植物激素、细胞因子和神经肽等。
近年来,干细胞及其在刺激表皮干细胞增殖过程中的潜能很受关注。
目前世界化妆品法律都在推行动物替代。因此植物对化妆品吸引力巨大。植物干细胞具有保护人体干细胞、促进皮肤再生和防止皮肤老化的作用。
动物和植物体内均存在干细胞,干细胞具有增殖能力强可分化成特定细胞的特点,并且还能够修复受损的细胞和组织。
植物的茎尖分生组织和根侧向分生组织中均含有植物干细胞。在这些位置,干细胞会不断分裂分化,从而产生新的器官。植物的所有部分,包括叶子、茎、花和种子,都是由位于茎顶端的结缔组织细胞形成的。


盆腔炎是常见的妇科病,包括子宫肌炎、子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、盆腔结缔组织炎和盆腔腹膜炎。其临床表现为下腹部疼痛,可伴腰酸、尿频、尿急、排尿困难等,严重者有高烧、寒战、头痛、食欲不佳等症状,白带多且臭。这是因为在解剖上盆腔处于腹腔最低的部位,当盆腹腔脏器有少量渗出液、漏出液或破裂出血时,液体会首先聚积在盆腔,从而形成盆腔积液。如月经时,少量经血逆流至盆腔可造成盆腔积液;月经中期排卵时的卵泡液积在盆腔也可导致盆腔积液;便秘的患者,由于肠蠕动不正常
盆腔积液的危害
1、影响生育:盆腔积液如果得不到及时有效治疗,会引起致病菌迅速扩散,盆腔积液面积扩大,并发输卵管炎疾病,使精子、卵子、受精卵正常运行受阻,影响生育。
2、身心受折磨:患者往往因为盆腔积液表现出来的症状而感到不舒服,精神和脸色都不太好,部分患者还伴有严重的心理压力,身心受尽折磨。
3、经济负担加重:盆腔积液治疗不彻底或者不及时,使得盆腔内的积液增大,单靠药物无法达到治疗目的,只能通过手术切掉,给患者治疗增加了经济上的负担。
4、常引起下腹疼痛、肛门坠胀、腰痛腰酸、白带增多、或突发性下腹剧痛渐转为坠胀作痛、活动时疼痛加剧等,影响正常工作与学习。这是盆腔积液的危害之一,也较为常见。
5、影响正常生活:由于盆腔积液常会让女性朋友出现下腹疼痛、肛门坠胀、腰痛腰酸、或突发性下腹剧痛渐转为坠胀作痛、活动时加剧等症状,这样的话会严重影响女性朋友的正常生活,给她们带来诸多不便,所以女性朋友在患上此病后,一定要抓紧时间治疗。
6、危害其他脏器:如果患上盆腔积液的女性不及时治疗的话,可引起盆腔周围组织炎症扩散,波及盆腔部位的其他脏器。如平时有下腹疼痛、腰骶酸痛、白带增多,妇检下腹压痛、条索状增粗等,考虑慢性盆腔炎,需要积极治疗防止炎症加重、积液量增多。
7、导致不孕:盆腔积液还有一较大的危害,那就是会影响女性的生育,导致不孕的发生。如有慢性感染病灶,可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症,也可能由结核或者肿瘤引起。若不及时治疗可波及输卵管伞端引起炎症性粘连、输卵管堵塞等,导致不孕
四、盆腔积液的饮食调理
1、应尽量避免肥腻、寒凉的食物,如肥肉、螃蟹、田螺、腌制品等,都尽量少吃。此外,不要喝酒、吸烟,以免影响病情。
2、避免辛辣温热、刺激性很强的食物,如辣椒、胡椒、狗肉等。


你买的茶叶,销售价格是怎么确定的?
1.茶叶价格的自然属性
茶叶价值的形成,除包含社会必要劳动时间外,还有非劳动价值成果。
这种非劳动价值成果主要体现在茶叶上的抽象价值上。
所以茶叶在品质价值方面的表现往往成为其交易价格的重要指标
一方面原料决定品质,另一方面是加工的理化反应方向决定品质
2.茶叶价格的社会属性
茶叶加工是一种“艺术的创造”,尤其是名优茶方面,因为我国的大部分名优茶都是手工加工的。
所以即使是同一地域的茶叶,在不同的时间采摘的,用同样的加工方法,加工出来的品质是不一样。
更有甚者,同一地域的茶叶,在同一时间采摘的,但是不同的人来加工其品质也不一样。
所以加工出来的产品就具有唯一性、排它性和不可再生性,因此我们可以抽象地认为它是一种艺术创造。
而科学的创造,它就可以通过完全机械化,按照事先设计好的程序就可以制作完全一样的品质来。
茶叶这种自然属性和社会属性,体现出茶叶价格始终遵循着的一个重要原则。
即:在市场供求关系的自然调节下,其品质价值与经济价值,价格与数量之间的互动平衡。
如何给茶叶定价?
为什么要这么定?
1 品牌和价格
假如你是一个知名品牌的新品上市,如“XX”茶,定价时就可以把“XX”这一无形资产加到价格里。
反过来,如果你名不见经传,就要根据自身产品情况进行定价。
2 核心技术和价格
产品的核心技术是企业最大的竞争资本,假如企业的核心技术始终领先,不能复制,你的产品就可以定为高价。
假如你的核心技术并不是独有的或没有突出的优势,定价时就不要考虑技术的价值。
比如说,你的茶叶是低咖啡因茶,可以满足很大一部分老年同志,怕喝多了茶影响睡眠。
或者是富硒茶,含硒量高,补充人体的微量元素,这样低咖啡因与富硒就是产品的核心技术。
这样定价时就可以考虑把科技附加值加进去。
3 行业地位和价格
事实上,一个企业的行业地位和其产品价格有着重要的关系,如果你是市场的主导者,你的产品定价就可以更为主观的考虑产品的市场定价。
但如果你是行业的追随者,就要和主导者进行比较,而不是简单考虑自己的行业地位所体现的零售价是多少。
4 行业特点和价格
每个行业有着不同的利润分配原则,因此在定价时必须按照行业的利润分配规律定价。
例如:茶饮料的批发商在每瓶饮料上可能只赚几分钱就可以满足。
但在茶叶领域,经销商没有5—20%的利润空间,根本就不会被激发。
所以在给茶叶定价时,我们就要考虑到利润空间这一重要问题。


婴儿呛奶怎么处理好?(下)
三、婴儿呛奶的正确做法
1、喂奶姿势要“三贴”:婴儿的嘴及下颌部紧贴妈妈乳房、妈妈与孩子胸贴胸、腹部紧贴腹部。
2、注意喂奶的速度和量,如果妈妈的奶水多,可用手指夹住乳房或乳头以控制奶的速度,婴儿一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟。
3、喝奶粉的婴儿要注意奶嘴孔的大小,以奶瓶倒立时奶滴出来为宜。
4、喂完奶后要给婴儿轻轻拍嗝,让其吃奶时咽下的空气排出。
最后,婴儿如果出现反复吸呛,要注意有无喉软骨发育不良、腭裂等先天性畸形,最好带婴儿到医院检查一下。
四、如何预防婴儿呛奶?
1、喂奶时机适当:不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等婴儿已经很饿了才喂,婴儿吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外。
2、姿势体位正确:母乳喂养婴儿应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度),不要躺在床上喂奶。人工喂养婴儿吃奶时更不能平躺,应取斜坡位,奶瓶底高于奶嘴,防止吸入空气。
3、控制速度:妈妈泌乳过快奶水量多时,用手指轻压乳晕,减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大,倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。
4、注意观察:妈妈的乳房不可堵住婴儿鼻孔,一定要边喂奶边观察婴儿脸色表情,若婴儿的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青,应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿,更应严密观察,或请医生指导喂哺。
5、排出胃内气体:喂完奶后,将婴儿直立抱在肩头,轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体,最好听到打嗝,再放婴儿在床上。床头宜高15度,右侧卧30分钟,再平卧。


如何鉴定玛瑙真假?
玛瑙也作码瑙、马瑙、马脑等,是玉髓类矿物的一种,经常是混有蛋白石和隐晶质石英的纹带状块体,硬度6.5-7度,比重2.65,色彩相当有层次。有半透明或不透明的。原形态三方晶系。常呈致密块状而形成各种构造,如乳房状、葡萄状、结核状等,常见的为同心圆构造。具有不同颜色构成的玉髓,通常有,绿、红、黄、褐,白等多种颜色。
按图案和杂质可分为缟玛瑙、缠丝玛瑙、苔玛瑙、城堡玛瑙等。常用作玩物、观赏物、饰物或玩赏物。古代陪葬物中常可见到成串的玛瑙球。
玛瑙种类很多,有象形图纹玛瑙(玛瑙天然图案、玛瑙画面石、象形切片、图纹玛瑙、水草玛瑙、海洋玉髓、风景玛瑙、图案玛瑙、影子玛瑙等总称)、南红玛瑙、战国红玛瑙、冰糖玛瑙、北红玛瑙、绿玛瑙、紫绿玛瑙、盐源玛瑙、缠丝玛瑙、火玛瑙、戈壁玛瑙、葡萄玛瑙、狼血玛瑙、新疆和田玛瑙籽料、虫玛瑙等。
熟悉玛瑙市场的人大概都知道,市场上大部分的玛瑙都是经过了优化处理的,玛瑙的优化处理也是自古就有的,尤其是以前的很多老红玛瑙,都是经过了烧红处理的,南红玛瑙更是好多都经过了注胶处理。虽说这些优化方式都是国标认可的,珠宝检测中也不会特意注明,但有些商家以次充好,将优化的玛瑙以天然的价格出售,这是市场所不允许的,所以今天我们就来针对这类优化方法,说一说如何鉴定玛瑙真假。
烧色玛瑙的鉴别
烧色的玛瑙与高温玛瑙只是经过加热是不同的,他们要经过酸浸泡、染色(或浸泡2价铁盐)、高温固色这三个阶段,因为酸浸泡的原因,在加热以后就会在玛瑙的表面形成非常明显的火劫纹,而且烧色玛瑙一般会呈现出和南红玛瑙类似的颜色纹路,需要特别注意。在购买南红玛瑙的时候,一定要仔细观察表面是否有火劫纹,与的话就是烧色,也就是我们所说的假的。
注胶玛瑙的鉴别玛瑙多裂,这是常识,尤其是南红玛瑙,为了避免玛瑙在加工的过程中崩裂,很多商家会采取注胶的方式来填充裂纹。注胶玛瑙最好的鉴别方式就是用紫光灯照射,注胶部分发黄绿色的荧光。


蒙特梭利博士说:“建立在规则上的自由,才是真正的自由。”从小让孩子知道哪些事情该做,哪些事情不该做,让这些规矩像一道稳固的围栏般,守卫着孩子们一点点地走向自立。
本期O TOO小课堂和大家一起了解为2-6岁幼儿建立规则感的方法(上)→2-3岁,别和独立期孩子硬碰硬。
2岁以后,孩子进入了规则的敏感期,父母可以有意识地帮孩子建立规则。不过,孩子同时也进入到第一个独立期,或者称为叛逆期。他们不喜欢被安排,而是更多地想感受和表现自己的能力——尝试自己吃饭、自己穿衣服,即使做不好,也不要父母帮忙。父母越阻止的事情,他会做得越得劲儿。所以,在规则的执行中,别跟孩子硬碰硬,换个思路更能帮助孩子建立规则。
比如,孩子玩垃圾桶,父母看见后大声呵斥:你不能这样做,脏!这一反应就会强化孩子的不良行为。下次孩子想起来的时候,还会去玩垃圾桶,因为玩垃圾桶的乐趣又增加了一个:可以刺激爸妈。
其实,当孩子在干什么“坏事”的时候,父母只需要转移孩子的注意力就行了。孩子很快就会忘掉自己刚刚在“钻研”的东西,这就是孩子身心发展规律的神奇之处。
需要提醒父母的是,这个阶段,孩子的语言能力很快,他完全能够理解说“不”的含义,对于不愿意做的事情,他也会果断地说“不”。
首先要允许孩子说“不”,同时,爸妈还应帮助他将喜欢和不喜欢的事物分开,给他选择的权利和能力。


现如今无论是国内还是国外,对于学生的各方面素质要求都非常高。尤其是社会实践、志愿服务这方面。甚至部分留学机构在做文书的时候都会把这方面放到非常重要的位置。今天小出就给大家科普一下国际志愿者证书吧!
1⃣什么是国际志愿者?
国际志愿者(International Volunteers)是在联合国国际志愿服务协调委员会等机构协调和指导下开展的志愿者服务组织。
2⃣国际志愿者证书是由谁颁发的?
往往在志愿者项目结束后,参与者都会获得由当地NGO(非盈利组织)颁发的证书。
【P3-5分别为登巴萨海龟保育项目证书、斯里兰卡儿童教学发展志愿者证书、清迈小学教学服务志愿者证书】
3⃣国际志愿者证书对我有什么用?
‼国外名校申请的必备,拿到心仪offer的助力。
废话不多讲,一张证书真的可以多用:申请国际高校,抵用社会实践时长、申报社会实践学分,作为个人经历写入求职简历等.......
像欧美国家的志愿服务已有数十年的历史,建立了比较完善的志愿服务制度和体系,建立了跨地区、跨国界、跨洲界的服务网络,积累了不少经验。法国、德国等国已把志愿服务与“国家服务”联系在一起了,一般地讲,青年或者需服民役,或者需服兵役,民役包含参与一定量的公益服务,从而使志愿服务工作成为越来越多公民的自觉行为。
再者,现在各位做过出国规划的同学也会知道,再测评中非常重要的一点就是社会志愿服务。
因此,一份国际志愿者证书的含金量是非常高的哦~
‼国际化视野的树立,充实自己最实际的方式。
现今有一个由哈佛大学提出的词很红,叫:GAP YEAR.即是鼓励大学生用一年空闲的时间,去社会这个大学里学习一下。虽然这个概念现在还非常新潮,但其体现的对能力视野塑造的重视是非常受人推崇的。
现如今大多国际志愿者都和义工旅行有机结合在了一起,寓教于乐。使得如今的资历再创造又有趣又有价值。
去到别的国家感受风土人情,不知停留在表层的拍照打卡,而是深入了解,通过教学、交流等直接触碰当地的方式,更能来一次真旅行。
‼重中之重:推荐信!
相信有过留学或者申请经历的同学都知道,一份推荐信的含金量到底有多高。因为外国名校认为推荐信其实是最客观地认识评价一位同学的途径之一。
如果你表现特别突出,那你就有可能获得当地国际志愿者负责人的推荐信!
所以,大家还有什么不懂得想要问小出吗?欢迎在下方留言哦。


什么是女性内分泌周期?
❤女性内分泌中,有两个激素特别重要:一个是雌激素,一个是黄体酮。
🌹如同张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》里所说的:一个人的生命中有两个女人,一个是圣洁的妻子,一个是热烈的情妇。
💃雌激素就像热烈的情妇,黄体酮就像圣洁的妻子,整个女性内分泌的周期,就被这两朵玫瑰分成四个阶段:
💋第一阶段——这个阶段,雌激素执掌女性内分泌系统,此时,卵子生成,并逐渐长大,热烈地渴望授精,成为受精卵,这一过程大概是14天。
💋第二阶段——卵子成熟排出,等待授精,这个过程就是“排卵期”。
💋第三阶段——排卵期后,黄体酮开始主管内分泌系统。不管有没有受精,子宫内壁都会增厚,身体开始为受精卵准备“温暖的家”。
💋第四阶段——身体发现卵子没有受精,它就会悲伤地把造好的“家”剥落排除,这一阶段就是月经期。


会计税法所有税种计算公式(一)
会计人必备的公式大全

一、各种税的计算方式

一、增值税
1、一般纳税人
应纳税额=销项税额—进项税
销项税额=销售额×税率  此处税率为17%
组成计税价格=成本×(1+成本利润率)
组成计税价格=成本×(1+成本利润率)÷(1—消费税税率)
2、进口货物
应纳税额=组成计税价格×税率
组成计税价格=关税完税价格+关税(+消费税)
3、小规模纳税人
应纳税额=销售额×征收率
销售额=含税销售额÷(1+征收率)

二、消费税
1、一般情况:
应纳税额=销售额×税率
不含税销售额=含税销售额÷(1+增值税税率或征收率)
组成计税价格=(成本+利润)÷(1—消费税率)
组成计税价格=成本×(1+成本利润率)÷(1—消费税税率)
组成计税价格=(材料成本+加工费)÷(1—消费税税率)
组成计税价格=(关税完税价格+关税)÷(1—消费税税率)
 2、从量计征
应纳税额=销售数量×单位税额

三、关税
1、从价计征
应纳税额=应税进口货物数量×单位完税价×适用税率
2、从量计征
应纳税额=应税进口货物数量×关税单位税额
3、复合计征
应纳税额=应税进口货物数量×关税单位税额+应税进口货物数量×单位完税价格×适用税率

四、企业所得税
应纳税所得额=收入总额—准予扣除项目金额
应纳税所得额=利润总额+纳税调整增加额—纳税调整减少额
应纳税额=应纳税所得额×税率
月预缴额=月应纳税所得额×25%
月应纳税所得额=上年应纳税所得额×1/12

五、个人所得税:
1、工资薪金所得:
应纳税额=应纳税所得额×使用税率—速算扣除数
2、稿酬所得:
应纳税额=应纳税所得额×使用税率×(1—30%)
3、其他各项所得:
应纳税额=应纳税所得额×使用税率

六、其他税收
1、城镇土地使用税
年应纳税额=计税土地面积(平方米)×使用税率
2、房地产税
年应纳税额=应税房产原值×(1—扣除比例)×1.2%
或年应纳税额=租金收入×12%
3、资源税
年应纳税额=课税数量×单位税额
4、土地增值税
增值税=转让房地产取得的收入—扣除项目
应纳税额=∑(每级距的土地增值额×适用税率)
5、契税
应纳税额计税依据×税率


为什么说一孕傻三年?
🧐有句俗语叫“生个孩子傻三年”就说明了母亲在怀孕时各种大脑营养素匮乏的现象。
[微笑R]
研究证明,准妈妈提前补充孕妇DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
[微笑R]
在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
[微笑R]
专家表示,由于日常饮食转化DHA的效率很低,所以需要另外补充DHA。对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g),由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感,加之从母体中获得的DHA相对不足,若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的促进作用。因此,孕期补充DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
[微笑R]
尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。由此可见,准妈妈在怀孕开始就应该补充bioisland孕妇DHA了,其实保守的说应该在备孕期就要补充DHA了。
[微笑R]
宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成,大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体,以及出生后取自母乳。母亲不能自己生产DHA,所有DHA是从食物中来的。现代人的饮食里, DHA的摄取量远远不能满足需要。一个怀孕和母乳喂养的妈妈,每天需要摄入300毫克的DHA。在美国的研究发现,孕妇们的平均摄入量是在50毫克左右,这之间的差距,需要从别的来源补充。光靠食补是不够的,中国的膳食结构以谷物为主,富含DHA的食物并不经常食用,深海鱼类在中国饮食中比重较小,动物肝脏毒素累积大,胆固醇高,不宜多吃,坚果、适用于少部分α,亚麻酸能转化DHA。
[微笑R]
海藻类DHA直接从单细胞藻类中提取未经过食物链传递,不含色素,纯天然无污染相比鱼类DHA更适合宝宝服用。鱼类DHA从鱼类脂肪中提取,存在长过程富集的汞等工业毒素以及食物链的传递污染造成的传递污染产品的可能,所以这就是纯植物海藻DHA与普通鱼类DHA的区别。


案例解读/
民法典为“家务劳动”补偿提供依据
本案中,王某提出的家务补偿获得了法院支持,那所谓“家务补偿”在司法上有无明确定义呢?
北京东卫(成都)律师事务所执行主任颜莉律师认为,我国法律上对此并没有确切的定义,但根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条“夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿”之规定,可以理解家务劳动主要包含抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务,“简单来讲就是做饭、打扫卫生、洗衣服、照看小孩、赡养老人等。”
而在长期致力于女性权益保护的律师万淼焱看来,家务劳动是一个“动态的概念”,“家庭成员的生老病死和亲友来访都会导致劳动程度的增加。而且不限于体力劳动,也包含脑力劳动和一定程度的情感和爱心付出。”万淼焱分析,前述判决生效的背景,与民法典中做出的修改正式实施有关。2020年5月28日,十三届全国人大三次会议表决通过了《中华人民共和国民法典》。该法律自2021年1月1日起施行,婚姻法、继承法、民法通则、收养法、担保法、合同法、物权法、侵权责任法、民法总则同时废止。
“此前《婚姻法》第四十条把家务劳动补偿的请求权,限定在夫妻财产分别所有的书面协议基础上。而囿于传统观念,很少有人愿意在婚姻中书面协议财产各归各。”万淼焱律师说。而对比《婚姻法》和《民法典》,《民法典》婚姻家庭编从立法层面删除了“夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有”的前置条件。“也就是说,一方只要因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时就有权向另一方请求补偿。”颜莉律师解读道。
律师说法/
从司法上承认家务劳动价值很有必要
“女性不论是否具有全职劳动工作,都可以记住:离婚时,除非有夫妻财产分别所有书面协议,否则任何一方都有权主张分割夫妻共同财产。”万淼焱律师说,“二战以后,以法律方式承认家务劳动的价值成为全球法治主流。承认妇女在社会和家庭中的独立人格,认可家务劳动有相当于劳动报酬的请求权。《民法典》第一千零八十八条昭示着我国在推进性别平等方面,尊重着现实的社会家庭形态。”
万淼焱强调,“从司法上承认家务劳动的价值非常有必要。”据她分析,我国大部分家庭的家务仍由妻子承担,家庭和工作的双重负担使得女性超负荷劳动,“家庭不应当是男性免费使用女性劳动力的场所
成都商报-红星新闻记者 沈杏怡


在临床上鼓膜穿孔通常表现出耳聋耳鸣的症状,危害很大。
症状:鼓膜穿孔的临床表现是,听力从正常到中度耳聋,自觉有阻塞感,甚至耳痛,数小时后由于渗出液产生,耳痛症状减轻,常伴有耳鸣。初起时仅见鼓膜单纯性充血,随着鼓膜内陷,出现点状出血,引起感觉神经性耳聋。爆炸性鼓膜穿孔,因鳞状上皮内翻进入鼓室而形成鳞状上皮囊肿,容易继发感染,危害正常的鼓膜(耳膜)一旦穿孔:
中耳的保护作用受到了损害,鼓膜是中耳的一侧门户,由它把外耳与中耳隔开,保护着中耳腔。穿孔后外界的细菌、污水、异物可经穿孔进行中耳引起感染流脓。
穿孔使听力下降:声音首先振动鼓膜,然后经中耳听骨链传到耳蜗,进而引起神经反射形成听力,鼓膜穿孔后,鼓膜有效振动面积减少,外界声波的能量传入内耳减弱,出现听力下降。


HPV全攻略:收藏这一篇就够了!
🍃什么是HPV?🍃
HPV是一种病毒,翻译成中文叫人乳头瘤病毒,是一个拥有100多种型号,有超过90%的病例,都和HPV感染有关。
🌹感染上HPV就会得宫颈癌吗?🌹
几乎所有的宫颈癌都是高危HPV基因型的持续病毒感染导致的。
▼ 高危型:16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59和68型
▼ 低危型:6、11、40、42、43、44、53、54、61、72、73和81型
高危型HPV有很多种亚型,如果同一种亚型感染超过2年,才称为持续感染,80%~90%的人凭借强大的机体免疫力在8~24个月之内会自动清除病毒。
(类似于一般的病毒性感冒的原理,只不过时间稍长。)
据统计,x活跃期妇女的HPV感染率可达50% ~80%,就像感冒一样普遍。
HPV想要转变为宫颈癌,还得再加上HPV感染的高危因素:
▼ 过早的x行为(研究认为21岁之后比较合适);
▼ 过多的⭐伴侣有高危风险的⭐伴侣;
▼ 吸烟、自身免疫力低下等等。
[哭惹R]HPV阳性该怎么办?[哭惹R]
HPV是一种病毒,目前还没有公认的特效的抗病毒药去治疗,主要靠机体免疫力去清除。所以要想清除病毒,就要提高免疫力、休息好、心情愉快、避免不良的⭐行为、注意卫生等,还可以补充🍀高硒生育酚,🍀补充免疫系统需要的硒元素和VE来增强免疫力,当然正确的生活方式更重要。


钢琴演奏如何把握好作品(1)
选自公众号:每晚一张CD 分享给你们 很受启发💪
我们每一位习琴者都会在练琴的过程中接触到不同风格的作品。在诠释某一作品时,我们往往会局限于谱面上所呈现的表情记号或力度符号。甚至有时我们是在盲目的弹奏一首乐曲,对于曲子所包含的内容、情感一无所知。这是现在很多习琴者的通病,在拿到一首曲子之后,更多的是注重技巧上的练习,并且一味地追求速度,把练琴当作是一场短跑比赛,“分秒必争”,认为弹得快就是最好的。诚然,一定的速度可以体现手指的灵活敏捷,也可以体现一位学琴者扎实的基本功。但钢琴演奏并不仅仅需要演奏者扎实的基本功,重要的是演奏者如何去诠释作品本身所包含的内容、情感。这往往是习琴者最容易忽略,也恰恰是最难去练习的地方。因为它要求一位好的演奏者需要具备相当高的音乐素养。音乐素养的形成除了日积月累的音乐知识储备和综合知识的培养外,还需要演奏者有着音乐的敏感度和音乐的天性。
许多习琴者在长时间和高强度的练琴之后,他们学习钢琴的初衷往往会变得不置可否,对于钢琴的兴趣也往往会被消磨。无论是钢琴演奏还是其他乐器的演奏,终究离不开的是音乐二字。作为一门抽象艺术,音乐具有的较高的审美价值,在于它寓情于景,寄托人们的情思。所以音乐的表达其实就是情感的抒发。每一首钢琴作品的问世都蕴含着作曲家深刻的情感内涵。所以,我们在演奏过程的同时也在体会作曲家谱写乐曲时的心路历程,仿佛此情此景也正是我们所经历的一样,置身其中才能让我们熟悉作曲家的作曲风格,更好的把握乐曲的情感、内容。
在钢琴练习的过程中,让很多习琴者所困扰的是音乐的想象力。除了对作品背景的不了解外,更多的是机械化的训练让他们无法适从音乐所需要的想象力。许多习琴者几乎都是用同一种方式去诠释不同类型的作品。因为缺乏想象力,每一种乐曲只能用单一而枯燥的方式弹奏,久而久之,不仅仅作品的本身丧失了它原有的意义,更重要的是,习琴者自己也会缺乏信心继而厌倦。所以很多老师在教学过程中很是强调音乐的想象力,他们会用很多形象的比喻去激发学生的想象,习琴者在这种想象力慢慢培养的过程中能够更好的把握作品的情感。而在浪漫主义时期作曲家采用的标题音乐也极大的帮助习琴者去寻找作品演奏的灵感。


其实,宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1-2个月出现,如果及时恰当地处理,就能顺利地帮助宝宝平稳度过出牙期。有的宝宝出牙早有的宝宝出牙晚都是正常的,有的宝宝八九个月还没长牙妈妈们也不用太担心,缺钙确实会长牙缓慢但是也有可能是遗传父母,不过现在孩子缺钙的现象很少了
1.口水多
第一颗牙的萌出,会刺激牙龈神经,从而引起唾液腺分泌增加。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡,可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。
护理方法:准备一块柔软的棉布,用蘸温水的软毛巾擦去口水,擦的时候动作一定要轻柔,避免擦破皮肤引起感染。如果流口水的地方已经有点溃烂,则一定要带宝宝去看医生。
2.牙龈不适
牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激,宝宝的牙龈会有些不适,比如牙龈痒、牙龈疼痛等,甚至有些宝宝从咬自己的小手,到咬妈妈的乳头,甚至咬陌生人的手指。因为用力咬才能释放牙龈内部的压力,让他感到舒服一些。
护理方法:每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈,或者把纱布冰一下再给宝宝按摩牙床
3.烦躁易怒
乳牙慢慢顶出牙龈时,疼痛可能会加剧,宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。
护理方法:一般只要让宝宝咬磨牙棒,转移其注意力,通常会安静下来。另外,还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩,以放松脸部肌肉,也可起达到较好的效果。
4.胃口变差
长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶,但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛,这会让宝宝拒绝食物。
护理方法:因为牙龈肿痛,可给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大,以容易喝到又不呛奶为适宜,实在不愿意吮吸,可以改为用杯子或勺子喝。如果宝宝拒绝进食的情况严重,就要带去看医生了。
5.睡眠可能受到影响
萌牙影响睡眠的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时,不适会让宝宝突然在夜间醒来,这时不要急着哄他或喂食,看看他自己能否安定下来。
护理方法:这样的情况并不会持续很久,请保持耐心,采用上述方法,尽可能地安抚宝宝。
5.出牙引起的发烧
不是所有的宝宝都会发烧,有些宝宝会因为出牙引起发烧,妈妈们不要惊慌,出牙发烧一般都是低热不会难受 不用特殊处理,可以多给他喝水,不放心就物理降温,很多宝宝出牙都是会反复发烧的,可以用温水擦拭宝宝四肢,腋下,脖子后面,一定要是温水不能是凉水,额头可以用凉水冷敷也可以贴退热贴(不过退热贴最好少用)


读书计划实施第25天读完第一本书,书名是《非暴力沟通》。
读这本书的起因是因为自己在与人沟通时,有时候会生气或者被误解;以及看到很多人的无效沟通。想在沟通这方面有所改善,无意间发现这本书就决定读一读。读完有一些收获,书写读后感总结内容,同时也分享给大家,希望能有所帮助。
💎非暴力生活的一个关键是:感激生活的赐予,而不贪心。我跟作者一样,也相信提升沟通品质也有助于建设一个有爱的世界。
💎书中强调非暴力沟通的四大要素:观察、感受、需要、请求。
观察即说出人们所做的事情,清楚的表达结果,而不是判断或评论。
感受即表达感受。
需要即表达需要。
请求即提出具体的请求。
例句:雷丽,看到床头柜上两只袜子和楼梯上三只袜子,我不高兴,因为我看重整洁,你是否愿意把袜子扔在脏衣篮里?
💎表达愤怒的四步骤:
第一:停下来,除了呼吸,什么都别做;
第二:想一想是什么想法使我们生气了;
第三:体会自己的需要;
第四:表达感受和尚未满足的需要。
有时,在第3步和第4步之间,我们需要先倾听他人。在得到倾听和理解之后,他们也就可以静下心来体会我们的感受和需要。
最后,我们需要给自己充分的时间来学习和运用非暴力沟通。沟通技巧


碳水类与咖啡烘焙的关系*
1.烘焙过程中咖啡体积膨胀1~2倍,平均每烘焙一千克生豆,会释放12千克的二氧化碳
2.碳水化合物(糖类)高占生豆重量的50%左右,对咖啡风味影响大
3.多糖由10个以上的单糖聚合而成,不溶于水,无甜味,是咖啡豆木质纤维素的主要成分
4.阿拉比卡的蔗糖浓度占豆重的6%-9%
摘自《世界咖啡学》— 韩怀宗


今天想给大家科普一下,紫外线到底有多厉害。花几分钟听我逼逼叨叨一下吧。
紫外线主要来自太阳光,紫外线的波长范围100-400nm,可分为三个波段: UVC、UVB、UVA。[笑cry]
UVC:波长100-280nm,一般被大气中的臭氧层的吸收。[黑线]若臭氧层空洞,UCV照射到人体,主要会引起红斑。
UVB:波长280-320nm,该波段紫外线穿透力弱,但能量强,能够对皮肤引起光生物效应。[并不简单]主要作用于皮肤表面,引发红斑(晒伤),表现就是皮肤发红、水肿或水疱,自觉烧灼、疼痛感,愈后可留有色素沉着斑。在海边、高原等地区,晴天的时候短时间就可以将裸露的皮肤晒伤。另外若经常曝露在强烈的UVB下会损害DNA,导致各种致命性突变,最终导致皮肤癌。
UVA:波长320-400nm。该波段紫外线虽然能量弱,短时间观察不到它的损伤。但穿透力强,可以达到真皮层,破坏胶原蛋白以及弹力纤维,从而造成皮肤松弛老化[闭嘴]加速皱纹的形成,并且长波紫外线能够促进皮肤黑色素的形成,导致皮肤色素沉着,诱发或加重雀斑、黄褐斑等各种色斑。
其中UVC因为波长较短,在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了,所以无法到达地面。UVB的波长居三者之中,波长仅能达到肌肤的表皮,而波长较长的UVA,会深入肌肤的深层,伤害肌肤的真皮层,而造成肌肤老化。
其实我们只要记得,C对我们的皮肤是没有什么大的危害的,而B和A都会对我们的皮肤有危害,A的危害是最大的。因此不管是女性还是男性,都必须对防晒引起足够的重视,一定要做好防晒措施。


首先防晒分为硬防晒和软防晒
1⃣硬防晒:
包括撑太阳伞、戴太阳帽、穿防晒衣,即用外物遮挡的方式反射紫外线,这些就都是硬防晒。
硬防晒的挑选:
太阳伞、防晒衣等紫外线防护产品,我们可以在标签上看到 UPF 值,这个 UPF,是指服装材料的防晒指数,根据国家标准中的定义,UPF 指的是「皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值」。举一个简单的例子,UPF 值为 50,就说明有 1/50 的紫外线可以透过织物。
♥UPF 值越高,就说明紫外线的防护效果越好♥
但国家标准中纺织品的 UPF 值最高的标识是 50+,也就是 UPF>50。因为 UPF 大于 50 以后,对人体的影响完全可以忽略不计。我们国家纺织品防紫外线性能的评定标准中规定,只有当产品的 UPF 值大于 40,并且 T(UVA)AV<5%——也就是长波紫外线透过率<5%时,才能称之为「防紫外线产品」,这两个条件缺一不可。这是恒量一种产品是不是「防紫外线产品」的指标。
♥一般说来,棉、丝、尼龙、粘胶等的防紫外线性能较差,而涤纶无纺布较好♥
2⃣软防晒:
是指使用防晒霜或者含有防晒成分的护肤品或化妆品,反射或吸收紫外线。
防晒霜可有效防止 UVA(长波紫外线)和 UVB(中波紫外线)的破坏效应,避免晒伤、减弱晒黑、减缓光老化。不过这是理想状态。
㊙防晒霜的效用,需要保证以下前提:
1. 完全在面部覆盖成膜,没有漏缝、间隙
2. 防晒成分仍处于有效状态
因为当防晒霜经过汗水、表情挤压、手部摩擦等干扰之后,一旦无法均匀覆盖皮肤,出现「漏缝」,紫外线就可以经过缝隙处从各种方向穿入皮肤,形成损伤
❗防晒霜的用量:
防晒霜的指导用量,应该是每平方厘米的皮肤上面均匀覆盖 2mg 的防晒霜,计算下来,全面部这样的面积,大概需要⭕ 1 元硬币体积的防晒霜⭕,如果你的防晒霜比较稀薄,很容易摊开,那么最好挤得比 1 元钱硬币的直径再大一些,才能保证足够的用量。
希望大家看完之后都可以挑选到适合自己的防晒~
🌹要是有不懂的或者需要我帮忙选择防晒的欢迎私我哦⊙∀⊙!我都会解答哒~~~🌹


南京工业大学建筑学院大二作业展
社区服务中心设计
🌟一、课程教学目标
将社区服务中心设计作为建筑学专业二年级的一个课程设计作业,目的是培养学生观察城市社区生活、分析社区内公共建筑设计的一般规律与特点,了解该类建筑场所营造、功能配置、建筑形式、结构材料等方面的设计要求,掌握由认知——分析——设计的设计过程以及社区类公共建筑的设计方法。
🌟二、课题选址
本课题选址位于南京市鼓楼区河西龙江地块的阳光广场与月光广场,该区域曾是南京上世纪90年代进行河西开发的居住片区的典型,居住着政府、高校、医院等相关部门单位的居民,居住人口密度较大。为了更好地满足该区域居民日常活动的需求,现拟在阳光、月光广场建造社区中心,总建筑面积在2000平方米左右,要求方案处理好建筑与周边环境的关系,在完善社区活动功能的同时还要关注建筑的景观性,取得整体协调统一。
基地现状:
建设基地位于河西龙江草场门大街南北两侧(具体详见地形图):A地块:阳光广场(南侧);B地块:月光广场(北侧)。(任务书提供上述两块基地,每位学生可根据实际调研情况选择其中任意基地进行设计)。
🌟三、设计要求
●工作方法:
要求采用“调研——分析——设计”模式的工作方法,在设计过程中注重以模型启发、促进设计。
01
圆舞曲——以红树林为灵感的社区服务中心设计
作者姓名:沈冰珏 励姿玮
指导老师:舒欣 梅菁菁
设计说明:
本次设计在充分调研场地条件和居民需求的基础上,提出红树林概念解决现有问题,并选择模块化装配式的建造方式,使得对周边环境的影响达到最小。整体建筑设计的推导过程建立在逻辑推演的基础上,在场地确定、平面排布、表皮生成等方面均有据可循,通过基本型的提取和组合变换建筑形体,形成富有节奏感的空间,提供了一个良好的促进代际沟通的容器。同时,模块化装配式使得我们的设计具有可持续性和适应性,能够应对不同环境并满足未来发展需求,作为一个灵活的模板而非建成即不变的建筑物。


一、子宫的意义是什么?
子宫是女人非常重要的器官,是孕育生命的一个重要场所,也是女性排毒的重要器官,所以才会导致女人会比男性更加长寿,那些有子宫的女人和没有子宫的女人寿命甚至可以相差15年之久。
子宫更是延缓衰老和减少得疾病的有效系统,可见,子宫对于女性的重要意义。
二、子宫出现问题会有哪些影响?
子宫承担着-个女人的健康和美丽,但一旦子宫出现了问题,那么不仅会使女性面色暗黄长斑,不孕不育,还会导致各种炎症,甚至癌症的发生。
近几年,患妇科疾病的女性直线增加,甚至每分每秒都会有人因此丧命,都跟子宫息息相关。
所以,子宫好不好,从女性的面色肤质上就能看出,更是判断女性健康的一个重要标准。
女性面部有这4种特征时,说明子宫出现了问题
1)长斑
对于面部来说,干干净净,白白嫩嫩的看上去会很舒服,如果面部有一些斑点,那么就有些贬低颜值。
长斑分先天和后天形成,一般先天不可避免,但后天形成的往往是由于身体内毒素较多导致的。
有些女性会突然发现:自己颧骨两侧长了很多斑,这个时候引起注意了,因为很可能是由于子宫出现了一些变化导致的。
当子宫出现异常,代谢能力就会下降,身体内的毒素无法排出,会堆积在身体内,进而通过面部长斑的方式来传递信号。
2)面色暗淡
同理,女性子宫代谢功能异常,毒素无法及时排出,会让面部没有光泽,甚至还会出现黑,在保证不是熬夜导致的面色暗淡和黑眼圈之外,女性就要考虑是不是自己子宫出现问题了。
3)面色苍白
正常女性的面色都是红润的,皮肤也会比较有光泽度。但如果女性面色苍白,还容易手脚冰冷, 那么就说明有“宫寒”的情况。
宫寒的女性,体内气血不足,所以面色上容易苍白,这样的女性也是不容易怀孕的,即使怀孕,也很容易发生流产,所以平时一定要注意正确的生活方式,多吃一些红枣、枸杞等补血的食物。
4)长痘
脸_上有痘痘是一件十分困扰人的事情。满脸的痘痘不仅影响美观,还可能代表身体出现了问题。
青春期的孩子由于身体激素出现失调的情况,脸 上会“爆痘”, 但如果是过了25岁之后,脸上还有痘痘长出,那么就说明体内的内分泌水平有问题。
间接说明子宫和卵巢都出现了问题,要引起女性的重视。
所以女性朋友在平时照镜子的时候,要多观察一下自己的面部变化,通过面部的情况,来直接反应自己子宫的健康状态。
女性子宫出现问题,主要和自己的生活习惯有关,所以平时要注意调整自己的作息,注意健康饮食


1⃣紧跟细分领域研究前沿,确定研究角度
全面了解该领域的研究脉络、现有研究现状、研究前沿,该领域研究权威等。要做到这一点,最简单的方法是找一篇权威的综述类文章,可以是中文的,最好是英文的。根据综述中提到的作者、引用的文献,不断抽丝拨茧,去搜索下载原文进行研读,并且形成你自己对这个领域的文献综述。
2⃣熟练掌握一套实证研究方法和工具
人文社会科学的实证研究方法和工具往往是融为一体的,这套方法和工具跟统计学密切相关。统计学是研究生必上的一门课程,但大部分的学生上完课之后却并不会用统计工具进行实证研究分析。
3⃣不断模仿优秀的论文
作为一个刚刚踏入研究的门外汉,要想写出优秀的论文,最快的方法一定是模仿优秀的论文。如果你想在A类中文核心期刊上发表论文,那么你就必须要在《管理世界》《管理评论》等A类期刊上下载优秀论文,模仿他们的遣词用句,假设推导、假设检验、研究方法、结果探讨等等。
4⃣虚心请教永远记住:一切初稿都是狗屎,修改一篇文章远比写一篇新的文章付出的心血要多。一篇文章写完后,千万不要急需发表,修改工作十分重要。首先,打印出来,自己逐句逐字认认真真通读一遍,把不通顺的语句,错别字,标点符号等全部改正,保证不出现低级错误。然后就可以像导师和前辈师兄师姐寻求修改的意见。先逐条记录,事后再认真思考他们的意见。觉得确实好的就按照他们的意见修改,自己不认可的,则可以暂时保留。有一点很重要,要虚心倾听导师和前辈的意见,但对于他们的意见,不能盲目采纳,要有自己的独立思考。要知道,当你在研究一个领域的时候,你自己也就是这个领域的专家。
5⃣保持足够的耐心
每一种期刊都有自己的格式要求和风格特色。当你通宵达旦写完一篇论文并且经过多轮修改后,千万不要以为大事告成了。对想在A类期刊上发表论文的你,万里长征才刚刚开始。这个时候,你需要做的是耐心去研究每个期刊的投稿要求。确定要投哪个期刊后,就要完全按照期刊的字数要求、格式要求、标题要求、中英文摘要等进行格式等形式的修改。切记不要以为自己的文章写得好,期刊的编辑就不会顾及格式。投稿的过程也是一个等待的过程,好的期刊收到稿件后,往往几个月才会有消息,如果直接退稿,则会比较快,一个月就有结果。但如果进入专家评审阶段,那就是一个漫长的等待期了,少则三个月,多则半年,越好的期刊审稿的过程越复杂,时间也越久。

核心期刊|核心论文|学术论文


国际禁毒日|珍爱生命,远离毒品
2019年6月26日,我们迎来了第32个国际禁毒日。近年来,关于各国携手抵制毒品,号召人们珍爱生命的宣言始终是各国人民关心的重要健康话题。
据悉,1987年联合国在维也纳召开了由138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议,与会代表一致同意将6月26日定为“国际禁毒日”,以引起世界各国对毒品问题的重视。同时,会议提出了“爱生命,不吸毒”的口号,号召全球人民共同来解决毒品问题。
众所周知,毒品的危害是无法估量的。目前,世界范围内仍存在毒品蔓延泛滥的问题,不仅危害着人类的健康,还间接造成肝炎、性病、爱滋病等疾病的感染和传播,而且它带来劳动力丧失、家破人亡、犯罪增加等一系列社会问题,对国民经济、人口素质和社会安定的危害是无法估量的。
危害身心健康
鸦片、吗啡、海洛因等这些最初被用于麻醉、镇静、止痛的医疗药品,一旦被人吸食成瘾后,在给人带来短暂的快感同时,对人体会产生严重的生理伤害。
引发刑事犯罪
吸毒是一种高额消费。据调查,每个吸毒成瘾者一天需花费从100元~1000元的毒资。为了支付巨额的毒资,多数吸毒者不得不采用非法的方法来获得钱财,从而诱发多种违法犯罪,给社会带来极大的危害。吸毒者多采用盗窃、抢劫、抢夺、诈骗等犯罪手段获得财物,供吸毒之用,已经成为严重危害社会治安的不利因素之一。
导致家破人亡
吸毒会迅速耗光全家积蓄与家产,由此必然加深家庭矛盾,甚至家庭离散,父子反目。同时吸毒还会严重消耗社会财富,是对社会物质文明的巨大破坏。
北京中科白癜风医院温馨提示:很多吸毒者常常采用静脉注射、肌肉或皮下注射的方式吸毒。在此过程中,常常因多人共用未经消毒的注射器和针头而传播各种皮肤病、性病甚至艾滋病等多种疾病。医院呼吁大家,珍爱生命,远离毒品!


👿➡🙅🏻🏫
新冠病毒疫情爆发后,各大学校推迟开学,使得在线教育👨🏻💻👩🏻💻👩🏻🏫迎来爆发式增长。
作为网络世界的“原住民”一代,孩子们👦🏻👧🏻从小的生活和学习就离不开各种电视📺设备,近几年的调查数据也显示,中国的儿童青少年总体近视率👓已居世界第1⃣。
😞👀近视,已经成为儿童健康成长的杀手。
⚠那预防孩子近视,家长需要怎么做呢?
1⃣家长要引导孩子从小学会维持正确的读写姿势。
👉🏻“读书写字三个一,胸离桌子一圈,手离笔尖一寸,眼离书本一尺”,让孩子在日常学习中养成良好的坐姿💺,不仅可以保护眼睛👀,还可以保持挺拔的仪态。
2⃣多带孩子进行户外活动
作为父母,在疫情结束后,可以多带孩子进行户外活动🤾🏻♀🚴🏻,增加孩子眼睛远眺的时间,多看看绿色植物☘🌱🌿🌾。减少近距离用眼时间🤔。
3⃣勤做眼保健操
鼓励孩子从小坚持做眼部保健操👁,注意正确的手法🙌🏻以及穴位🗣。
4⃣控制使用电子产品时间📱💻
不要让孩子长时间玩电子产品📱以及看电视📺,家长需要和孩子立好规矩💁🏻,并且坚持执行以身作则,有助于孩子养成自控的好习惯。
5⃣均衡饮食
家长们日常多为孩子搭配合理饮食,让孩子做到不挑食,多吃富含钙🥛、蛋白质的蔬菜🥒🥕🌽、奶制品🥛🍼、坚果类🌰🥜食物。
同时要控制甜食🍭🍮🍡的摄入,因为有研究表明,糖类的代谢需要依靠维生素B1,孩子吃的甜食过多,会造成维生素B1缺乏,容易患视神经炎🤢👀。
6⃣为孩子营造良好的光线环境
不让孩子在过强或过弱的、忽明忽暗🌝🌚的地方看书学习;
看电视📺时要开灯,并且和电视保持3⃣米以上的距离;
使用电脑💻时眼睛👀和屏幕也要保持距离不低于5⃣0⃣cm。
⚠那如果万一孩子近视了,我们该怎么办呢❓
这时家长一定不要疏忽,要带孩子到正规的医疗机构检查🏥,看看是否配制眼镜👓,同时要定期带孩子去医院进行眼科检查👩🏻⚕👨🏻⚕。
👉🏻勤监控,有恶化或者近视加重的情况,要及时听从医生建议给予干预治疗。


促排卵会不会使女性卵巢功能下降吗?
随着辅助生殖技术的普及,促排卵以获得多个卵泡从而有多个胚胎的做法深受患者和医生的推崇。但是,患者对促排卵却是既爱又怕——促排卵会不会使卵巢功能下降,引起卵巢早衰?
试管婴儿技术在全球已经是最受欢迎的普及医疗之一。体外受精技术的核心步骤是通过促排卵药物刺激卵巢,获得一定数量的卵子。使用大剂量促排卵药物大大提高了试管婴儿的获卵率,怀孕的成功率也随之明显上升。
与此同时,一些想要或正在做试管婴儿或无排卵性疾病治疗的女性也在担忧,大量使用超出生理需要剂量的促排卵药,一次性获取那么多的卵子,会不会提前把卵巢里卵子提前用完?会不会加速卵巢的衰老?
一、卵泡的生长发育过程
女性的卵泡数量出生时就是固定的,出生后不再新生卵泡。卵巢里储备的始基卵泡,休眠在称作“卵泡池”的卵巢皮质里。
从青春期12~13岁开始,卵泡池里的卵泡就受下丘脑-垂体-卵巢轴的激素调控,每个时刻都有一群群的始基卵泡被唤醒,进入生长和成熟的过程,持续30余年。
这些始基卵泡一旦被唤醒,就踏上了生长的“不归路”。整个发育过程直到排卵,总共大约需要200多天。在漫长的生长发育过程中,卵泡经历了从始基卵泡-窦前卵泡-窦卵泡-生长卵泡-成熟卵泡-排卵的阶段。
经过长途跋涉,卵泡生长的最后的14天左右,从直径2mm~20mm,在我们的B超监测下可以观察到。
最后这14天,优势卵泡会从一群窦卵泡中被逐步选择出来,只有一个卵泡发育到成熟阶段,其余10余个卵泡在10mm直径以下就被淘汰,进入闭锁结局。如果卵巢储备好,这一阶段两侧卵巢的窦卵泡数目(AFC)约在10~20个;如果卵巢储备减少和功能减退,窦卵泡数目就少于5~7个;如果卵巢濒于衰竭,窦卵泡数目就只剩3~4个寥寥无几了。
二、促排卵没有损伤卵泡池的储备
试管婴儿治疗一般需要5~15个卵泡,获得大约8~10个卵子,就得利用外源促排卵药的注射,让血里的促性腺激素升高,使原本要闭锁的一群窦卵泡继续生长发育成熟,这样我们可以获得多枚卵子,来进行体外受精。
所以促排卵药挽救的这群窦卵泡,已经走过前面200天的生长发育,在最后的14天,被药物避免了死亡的命运,进入生长发育成熟的最后阶段。


专利应当具备新颖性、创造性和实用性。
新颖性,是指在申请日以前没有同样的发明或者实用新型在国内外出版物上公开发表过、在国内公开使用过或者以其他方式为公众所知,也没有同样的发明或者实用新型由他人向专利局提出过申请并且记载在申请日以后公布的专利申请文件中。
创造性,是指同申请日以前已有的技术相比,该发明有突出的实质性特点和显著的进步,该实用新型有实质性特点和进步。
实用性,是指该发明或者实用新型能够制造或者使用,并且能够产生积极效果。


作者:邱邵良
出版社:机械工业出版社
1、什么是复盘?
从过去的经验、实际的工作中进行学习,帮助管理者有效地总结经验、提升能力、实现绩效的改善。
2、复盘的三个关键词
亲身经历、过去、学习
注:这里所说的学习不仅仅是单纯的知识信息的吸收,而指的是获得一些启发、见解,提升自己见识能力,提高个人有效的行动能力。
3、复盘和总结的区别
🌟目的不同:
复盘:让个人和团队从刚刚过去的经历中进行分析差异、反思自我,学到经验或教训。
工作总结:对前一阶段的工作进行小结,往往为只提优而不提或少提缺陷与不足。
🌟流程武逻辑不同
总结:对一定时期的工作或事件梳理、汇报
复盘:遵从特定的步骤与逻辑,不仅回顾目标与事实,也要对差异的原因进行分析、得出经验与教训,并转化为应用。
🌟应用形式不同
复盘:个人也可以进行复盘,到更多是以团队形式进行,且有足够深度。
总结:往往是个人观点,不可避免的是片面、局部和主观的描述。
4、复盘的优势与局限
优势:绝知此事要躬行,基于个人具体、生动的实践,深入分析、举一反三。
局限:数量或机会有限,悟性因人而异,且存在一定的偶然性。
5、复盘武行动学习、培训、绩效改进的区别与联系
本书中有个很清晰的总结表格,这里就不再描述了,大家看图三
6、关于复盘的几个常见误解
🌟可以对他人之事进行复盘
🌟项目后评估是复盘
🌟复盘是一种问题分析与解决的方法
🌟对于变化快的行业,复盘没有意义
🌟复盘会影响创新
7、复盘的由来
国内:联想集团创始人柳传志阅读《曾国藩》一书时,对于曾国藩做完一件大事之后,点一柱香,把整个进程细细地想一遍的习惯,深受启发,由此提出并推广。后背万达、阿里等广泛使用。
国外:源于美国军队,称其为AAR
8、为什么要复盘
🌟AAR:
增强训练效果
打造执行力
培养领导力
提升组织智商
🌟联想:
知其然,知其所以然:无论成败,搞清楚原因,从中学习经验教训。
传承经验,提升能力:成人最主要的学习途径是从工作中总结经验教训。
不再犯同样的错误:及时发现错误,纠正;从失败或错误中学习,汲取教训;一个地方犯的错,其他部门或人员也不可犯
总结规律,固化流程:联想早期流程制度不健全,应用复盘理念,建立更新制度
9、全方位提升组织能力的核心修炼
一方面广泛地向世界各地优秀企业的实践经验学习;另一方面从自己的行动中学习
读书笔记分享


一期的临床表现主要发生在患者的骨突部位,以局部皮肤暗红色、肿胀、灼热、疼痛为主症,皮肤的完整性尚未破坏,及时治疗,有望完全恢复正常而不溃烂,这就是褥疮一期的表现。治疗应首先应增加患者的翻身次数,以改善局部血液循环,纠正缺血缺氧,还要尽可能去除导致褥疮的病变因素。其次用过氧化氢液擦拭创面,再用生理盐水清洗创面;用祛腐生肌膏涂抹褥疮周围皮肤,再用无菌纱布覆盖。
二期的临床表现是以局部皮肤紫红色、水肿为主症。瘀血久滞可成瘕,所以也每见皮下硬结;水肿甚时可使皮肤变薄,故又常见出现水疱,水疱不小心极易破溃,从而又可引发感染。此期治疗应注意保持皮肤洁净,严防引起感染。未溃破的水疱要尽量减少摩擦,以防破裂;大水疱可用注射器抽取疱内液体,以保护皮肤不受损伤。此期又称炎性浸润期,说明最易引起感染。使用祛腐生肌散抹于溃烂伤口处,可以开始溶解坏死组织。24小时后促进毛细血管生成。激活多种生长因子释放,促进细胞重组再生。
三期的褥疮又叫浅度溃疡期,这个时候局部的组织已经有溃疡的发生,但是溃疡仅限于浅表组织,这个时候应加强患者的翻身护理,避免病情向深部组织扩散,进行有效的抗感染处理,使用足量的祛腐生肌散,局部每天要进行换药,清疮换药的时候要严格的执行无菌的操作。
四期的褥疮又叫深度溃疡,这个时候溃疡已经累及到深部的组织,比较严重后果了,这个时候首先要对做好坏死组织的清创工作,先用双氧水浸泡坏死组织,再用生理盐水冲洗创口。外敷药物,主要用祛腐生肌丁对伤口深处进行处理,在四期能够更快的生成新肉,达到治疗的效果。
褥疮三分治七分养
“三分治”如何治疗呢?首先要对创面做好清理,对创面的溃疡组织和结痂要做清理,用双氧水分解腐败物,再用生理盐水冲洗,用镊子和剪刀配合清理干净。清创后,用祛腐生肌散涂抹创面或者去腐生肌丁放于创面深处,三天一换. 七分养:多给患者翻身,不要让创面继续受压,做好创面的清理和卫生。多给患者补充蛋白质。
护理步骤:用生理盐水清洗,去黑痂腐肉,去脓,涂上褥疮膏,用欣优康藻酸盐填充伤口,碘伏擦拭周边皮肤,敷上欣优康泡沫敷料。
食物:补充高蛋白及维生素,如:鸡肉,豆腐,鸡蛋,鱼等;猕猴桃,西柚等


成人高考小知识
关于成考,有些内容你必须要知道,自成人教育改革实施以来,成人高考门槛越来越高,审查越来越严格。
1. 是不是必须要有高中毕业证才能报考?
考生在报考不同层次专业时,需要满足的条件不同,目前新政策出台要求:
高中起点升专科、高中起点升本科要求未满18岁必须要有高中或中专毕业同等文化程度,18岁以上可无需审核直接报考!
专科起点升本科一定要有大专学历,学信网查不到的学历不可参加转升本的报考,2002年获得的学历提要提前做学历认证方可报考。
2. 顺利入学后一定要到校学习吗?
没有强制规定。
和全日制高校的学习方式不同,参加成人高考的考生有3种学习方式可以选择,学习形式灵活。
目前,成人高考的学习形式主要有脱产、函授、业余(夜大)3种。
脱产学习:与普通高等教育相似,一般以全天面授为主,周末休息;
业余学习: 一般在周六日或晚上授课,工作时间可正常上班;
函授学习: 以自学为主、面授为辅。
考生可根据自身实际选择适合自己的学习方式!
3. 有没有可以快速毕业的方法?
没有,心急吃不了热豆腐。
由于学习层次和学习形式不同,因此成考最低学习年限也不同。
脱产最短学习年限为:专升本2年,高起专2年。
业余和函授最短学习年限为:专升本2.5年、高起专2.5年、高起本5年。
国家对于成人高考最低学习年限有严格规定,如果遇到有人宣传“一年能拿证”这样明显不符合国家规定的招生宣传,需要提高警惕了!
4. 成考学历真的有用吗?
有用。
成人高考属于国民教育系列,受国家承认,学历电子注册,条件合格的可授予学士学位。用人单位可在中国教育部网官方网站查询。可用于求职、评职称。考公务员和国内一切的大型考试,更可以用于出国留学等


准妈妈在做试管婴儿的前提条件,可以分为5个方面来分析:
1、首先要提供精子和卵子的准妈妈和准妈妈不能有酗酒、吸烟等不良嗜好;
2、准妈妈如果患有不宜生育的躯体疾病、遗传疾病、精神心理障碍等,都是不能做试管婴儿手术的;
3、提供卵子及精子的任何一方,如果受到高强度的射线的辐射,也是不能做试管婴儿的;
4、试管婴儿准妈妈的子宫如果不具备妊娠,患者也不能进行试管婴儿手术;
5、提供卵子及精子的任何一方,不能患有患生殖疾病,否则是不适合生育试管婴儿宝宝的。
试管婴儿准妈妈应该在日常生活中注意这5个条件,这样才能做到试管婴儿科学备孕。


相信选择试管助孕的亲们可能都问过这类问题,“医生这上面写的OHSS什么意思?”;“医生你说什么我要做ICSI,什么意思?”有时从医生嘴里脱口而出的英文单词,患者朋友都不知道什么意思,下面由我来给大家小小科普一样,让你们也能听懂医生嘴里的专业词语。
IVF-ET:体外受精与胚胎移植。是帮助某些不孕夫妇获得妊娠的一种人工辅助生殖技术,也就是我们所说的试管婴儿技术。
ET:指胚胎移植术。
FET:解冻胚胎移植术。
OPU:取卵手术。
ICSI:单精子卵胞浆内显微注射。是指通过显微操作的方法将一条形态正常的精子注射到一个成熟卵子的胞浆内,使精子卵子结合、受精。
AH:辅助孵化。是指将取出的精子卵子在体外受精培养成胚胎,利用物理或生物化学的方法在透明带上进行显微造孔或部分消融后(以帮助随后囊胚的孵出),将胚胎注入宫腔内,该项技术有助于提高妊娠率。
OHSS:卵巢过度刺激综合征。是所有接受促排卵治疗患者可能发生的常见并发症,约10-20%患者可能发生轻度OHSS反应;中重度OHSS发生率约1-5%。其中年龄<35岁、瘦小、多囊卵巢、既往发生过OHSS、发育卵泡数多、“试管婴儿”取卵数多>15个、助孕成功的患者更容易发生。
PN:是指原核。若只是卵子的话,那就是1PN,而如果说是两个精子同时进入到一个卵子里面的就是3PN,正常一条卵子进入一条精子就是2PN。
MII卵:简单讲就是成熟的卵母细胞。理论上讲,只有成熟的卵子,才可能具有受精并发育成一个胚胎的机会。
SEET:无创性内膜刺激胚胎移植。将胚胎培养上清液在胚胎移植前注入宫腔内刺激内膜,通过培养液中分泌的多种活性物质提前在子宫内膜发挥作用,可改善胚胎发育与子宫内膜的同步性。


慢性宫颈炎为一泛称,它包括宫颈糜烂,宫颈肥大和腺体囊肿,也有人把宫颈息肉,宫颈裂伤,及外翻统统列为这一范畴。
慢性宫颈炎是子宫颈部的慢性糜烂性或增值性炎症,多由急性宫颈炎转化而来,也可无明显急性期表现。
慢性宫颈炎是临床常见多发病,随年龄增长发病率明显提高,未婚女妇女极少见。主要是行经和xing生活对宫颈的刺激所致,相当于中医学的带下病范畴。
慢性宫颈炎的主要症状是白带增多,白带呈乳白色粘液状,有时为黄色或脓样,伴有息肉形成时,可产生血性白带或xing交后出血,当炎症扩散至盆腔时,可有腰骶部疼痛,下腹坠胀和痛经,这些症状在月经前后排便和xing交后加重,有时还伴有尿频,排尿困难,以及月经不调,不孕等。
宫颈糜烂与宫颈ai有密切关系,患宫颈糜烂的患者,宫颈ai的发生率大大高于无宫颈糜烂患者,故患有宫颈糜烂时应积极治疗,常和阴道炎,附件炎同时发病。此外,要做宫颈涂片或活检,排除恶性病变。


如何预防跑步中肌肉抽筋
内容节选自雷雄德博士著《运动科学是与非》。
肌肉抽筋是指肌肉突然间进行非自主性的剧烈收缩,而且会出现疼痛的现象,其实抽筋是身体自我保护功能的一种方法,当肌肉不能适应环境活动(如跑步)的需求时,便指令抽筋部位的肌肉需要立刻停止活动,避免受伤。
一般人都以为肌肉疲劳是引起抽筋的原因,事实上,生理学上仍未能寻找出真正的原因。除了疲劳外,还有很多可能性:
1、体内电解质流失过多;
2、局部温度变化过大;
3、血液循环不良;
4、肌肉协调失衡。
目前科研人员倾向相信肌肉抽筋与神经传导受障碍有关,可能是来自神经系统内,控制肌肉的神经元过度兴奋所引致;又或者是神经传递过程中出现突发或不正常的讯号。
如果经常出现抽筋,就要了解出现抽筋的原因,继而做妥防御工作:
1、要计划好运动训练的体力需求,量力而为;
2、做好训练前的营养监控,储备足够的能量,如果持续运动多于一小时,可饮用运动饮品作能量补充,避免过度疲劳;
3、运动前做好充分的准备活动;
4、平时训练中,要加入力量耐力、协调性、爆发力、神经肌肉控制和高强度的间歇跑等练习。


2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。
2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏,可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。
🍊病因
1.遗传因素:与1型糖尿病一样,2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定,有些尚处于研究阶段。
2.环境因素:流行病学研究表明,肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素,高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。
3.年龄因素:大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中,发病时年龄为55岁以上。
4.种族因素:与白种人及亚洲人比较,2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。
5.生活方式:摄入高热量及结构不合理膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。
🍊导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病,以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因,患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低,血糖升高,导致糖尿病。
到目前为止,我们还无法控制人体的遗传因素。但是,我们能对环境因素进行干预,从而降低2型糖尿病的患病率。
🍊临床表现:常有家族史;可发生于任何年龄,成人多见;多数起病隐匿,症状相对较轻,仅有轻度乏力、口渴,半数以上无任何症状;有些病人因慢性并发症、伴发病或体检时发现。


就目前公布复试分数线的学校来看,应用统计专硕很多高校很高,为何这个专业会这么火呢?
1、时代发展致使统计学本身越来越火
统计学专业在几年前虽然不属于冷门专业,但也不热门。然而,这两年在世界范围内数据科学都越来越热门,间接地催生了这个专业热门,尤其是和高大上的大数据和人工智能扯上关系以后,统计学似乎成了万能学科,即可以进军互联网,也可以去从事金融行业,看起来是左右逢源,进退自如,况且互联网和金融还都是最火的行业。
2、招生人数较多且报考科目难度相对较低
通过招生目录我们不难看出,开设应用统计(专硕)学位的学校很多,从顶尖985到一般一些的院校都有,其招生人数也普遍较多,因此很多考生都觉得更有希望,所以容易导致大规模的报名撞车。同时,多数学校的考试科目是数三,对于很多数学基础不够扎实的同学来说也相对容易些,跨考的门槛没那么高。
3、各学校统计学专业的方向和培养方案都很有吸引力
我们用近年来非常热门,也是统计学传统强校的上海财经大学的应用统计硕士为例,其培养方向分为两类,A组:“结合我校传统财经学科特色,培养具有扎实的统计背景和相关应用领域的理论知识,能根据现实经济等领域的问题进行统计建模及数量化分析,从事政府部门、大中型企业、咨询和研究机构管理的高层次、应用型统计专门人才。”B组:“数据科学与商务统计方向,充分发挥统计学科在大数据时代的学科优势,融合计算机、商务等学科,培养既掌握扎实的统计理论和方法、又具有熟练的计算机信息处理技能的和商务决策能力的复合型人才,使具有大数据视野和分析决策能力的毕业生在各行各业有较强的就业竞争力;人工智能与金融统计方向,面对社会需求,结合人工智能在金融领域的广泛应用,以金融统计学理论为基础,并以大数据分析技术为核心驱动力,旨在培养能够在金融和互联网等相关行业从事金融统计分析的高端技术人才。”
4、就业前景不错
正如前文提到的,统计学专业的就业前景不错,甚至不亚于长期最为热门的金融专硕。就业面较广,且薪酬待遇较高,比同学校大部分专业要好,让许多同学渴望报考。


植物神经紊乱的常见症状表现
1、烦躁,焦虑,情绪不稳,多虑,多疑,多怒,紧张恐惧,坐立不安,心神不定,委屈想哭,无愉快感,不想说话,不想见人,缺乏兴趣,入睡困难、 梦多、容易疲劳, 精神不振,记忆减退,注意力不集中,思维反应迟钝。
2、头痛,头昏,头晕,头发闷、发沉,头厌麻木,头憋胀,头皮发紧, 像扣个铁帽或带个箍一样, 肌肉紧张酸痛, 尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉。
3、双眼憋胀、干涩、易感冒。
4、手脚主观麻木憋胀、浑身无力,手脚心发热、周身皮肤发烧发热,但体温正常,阵热阵汗。
5、胸闷、喜欢出长气、心慌心悸 心跳快 心绞痛。
6、胃胀,无食欲、厌食,肚子有气不往下走,而往上顶,打嗝、胃胀、便秘或便稀。
7、口干口苦、喉部有异物感。
8、两肋区有气串走,胀痛不适,对外界的光、声、冷热等过分敏感,尿频,血压不稳定,月经紊乱、性功能障碍等。
治疗植物神经紊乱的方法有很多的,但是一般在初期治疗的时候可以通过自我调节或者采用一些抑制神经的西药进行控制病情。如果超过一个月以上就需要采用针对性药物进行一对一辩证施治了。
辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则,是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。辨证论治又称为辨证施治。包括辨证和论治两个过程。
辨证即是认证识证的过程。证是对机体在疾病发展过程中某一阶段病理反映的概括,包括病变的部位、原因、性质以及邪正关系,反映这一阶段病理变化的本质。因而,证比症状更全面、更深刻、更正确地揭示疾病的本质。
所谓辨证,就是根据四诊所收集的资料,通过分析、综合,辨清疾病的病因、性质、部位,以及邪正之间的关系,概括、判断为某种性质的证。
论治又称施治,是根据辨证的结果,确定相应的治疗方法。辨证和论治是诊治疾病过程中相互联系不可分离的两部分。辨证是决定治疗的前提和依据,论治是治疗的手段和方法。
通过论治的效果可以检验辨证的正确与否。辨证论治是认识疾病和解决疾病的过程 , 是理论与实践相结合的体现,是理法方药在临床上的具体运用,是指导中医临床工作的基本原则。


备孕知识早知道,备孕常见误区✔
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1只要身体健康,无需孕前检查
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很多人对孕前检查的意识一如婚前检查一样淡漠,总觉得只要身体健康,就无需做孕前检查。很多女性往往是在怀孕后才开始进行孕期检查,或者是直到久婚不孕才去做相关检查。
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其实,这样的做法是很可怕的。即使身体看起来健康,也可能存在很多不利于生育的问题,就比如人类精子库的精液来源很多都是高校学生,但是大约有50%看起来非常健康的学生,其精液质量并不达标,因而不能成为捐精者。而很多同样看起来健康的已婚男性,实际上其精液质量也不达标,这样就会严重影响及时受孕和受精卵的质量。而孕前检查就能及时发现问题,从而规避问题,顺利怀孕。
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2只要在排卵期多次***就能受孕
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精子的产生需要较长的时间周期,精子从无到有需要约75天的时间,附睾中平时储存着两三亿的精子,老化的精子就进入凋亡程序,被拆卸和吸收。一次***后,2-3天可以补充到“队伍满员”的状态。因此,同房过频,可致精子数量减少、质量降低,甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子,从而就会影响受精。所以,用多次同房以求快速怀孕的方法,是典型的欲速则不达,尤其是对那些本来就少精弱精的男性来说。
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3备孕是女人的事,与男人无关
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大家或许已经发现,身边精心备孕的往往都是女性,而男性只要能做到戒烟戒酒就算是用心备孕了。这是一种很普遍的现象,人们通常认为备孕主要是女人的事,与男人没多大关系。事实上,这种观念是完全错误的。作为为新生命提供精子的男性,绝不是仅仅戒烟戒酒就够了,还要接受孕前检查,了解自己的精液质量和健康状况,并以提高精液质量为目标,与女性一起精心备孕。
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4排卵期是下次月经前14天
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黄体的寿命14天只是一个平均数,具体到个人,可能在12-15天之间,所以要想把握排卵,绝不是简单地算一下日子就可以了,一定要结合基础体温监测、排卵试纸、宫颈粘液以及B超监测排卵等方法。


英国留学——金融专业都学什么?(上)
1⃣会计与金融学Accounting and Finance
英国的会计与金融学课程是金融学和会计学合并而成的一个专业。主要涉及到会计、财政、税收、金融,这一课程在其它国家几乎看不到。
整体说来,英国把该课程分为两个方向:一是为企业培养会计与财务管理的专门人才,比较偏财会,代表院校为LSE、华威大学、杜伦大学、曼彻斯特大学等;二是为企业培养会计与金融的复合型人才,因此开设这类的方向的大学适合具有会计学背景但是想转到金融行业发展的学生来申请,有些大学甚至接受理工科背景的学生转到会计与金融行业发展,比如帝国理工学院、巴斯大学、布里斯托大学。
2⃣金融学Finance
这类课程会比较注重理论,属于比较传统的科目,所学的金融理论知识层次会更深入对于想要攻读博士的学生会有更多帮助。
该专业有代表性的五星级商学院大学:剑桥大学、帝国理工学院、伦敦政治经济学院、伦敦城市大学 CASS商学院、杜伦大学、巴斯大学、格拉斯哥大学等。
3⃣金融投资学Finance and Investment
金融投资主要包括的几个方向是:股票、基金、期货、保险、外汇、银行、财经博客、个人理财、新闻。
该专业的典型大学有艾克赛特大学,布里斯托大学,格拉斯哥大学,诺丁汉大学,纽卡斯尔大学,爱丁堡大学,阿斯顿大学,雷丁大学ICMA中心,伦敦城市大学 CASS商学院,伯明翰大学等。
4⃣金融银行学Finance and Banking
该专业属于金融学宏观方向,课程内容主要集中在研究银行、保险机构、贷款公司及相关企业的各类客户服务。
学生掌握的技能主要包括:商业文书、公共关系管理、企业设备操作及运营、特定金融保险服务方法以及操作技术技能等。
开设该专业的优秀大学杜伦大学、巴斯大学、拉夫堡大学、纽卡斯尔大学、南安普顿大学、格拉斯哥大学、卡迪夫大学、谢菲尔德大学等。


美国食品中农药残留检测
负责美国食品中农药残留量的监测的政府机构是美国农业部(USDA)和食品药品管理局(FDA)。
美国食品中农药残留量的最大允许量由美国环保局(EPA)制定, EPA的农药残留量标准与欧盟的MRL不同, 但互相承认。EPA制定的食品农药残留量的标准要求在药理检测安全的数据基础上再提高100倍(即药理结果如果是1ppm安全, 在EPA的食品中的残留允许量不得高于0.01ppm),以保证消费者的健康。我这里主要介绍USDA的监测情况。
USDA下设一个Pesticide Data Program(PDP,暂译为农药数据委员会)专门负责监测全国食品中农药残留量,以保证老百姓的食品安全。2016年USDA发布了2014年对食品中残留量分析的详细报告(共233页, 附件中的图表共占200页)。我摘要介绍如下。
2014年美国农业部PDP检测农药残留量的植物样品
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2. 2014年美国农业部PDP农药残留量检测结果:下面的数据是从200万份分析物所得出的摘要结果
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结果表明美国的食品非常安全, 98.5%的美国食品中的农药残留量低于允许的最大标准10-1000倍。 超过农药残留量允许的最大标准的仅占1.5%。
3. 美国农业部在各种蔬菜测出残留的百分比:
美国农业部给出各类作物中测出农药残留的数据,由于蔬菜中农药残留的问题在我国比较严重, 所以我这里仅给出美国蔬菜中农药残留量的检测结果(下图)。 有图可知美国的所有常用蔬菜中, 农药残留超标的比例非常低。
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4. 其它食品的农药残留: 婴儿食品中检测出的农药残留量也是非常之低,婴儿奶制品没有检测出农药残留量, 527个豆制婴儿食品仅有7个被检测出含有农药, 但低于农药残留标准1000-5000倍。稻米和燕麦中被检测出农药残留的样品也很少, 而且农药含量也大大低于残留标准。其它食品的农药残留数据可以去查阅原文。


1、妇科炎症会影响到患者本人,尤其是妊娠女性有妇科炎症的话,还会导致宫内感染、产道感染等并发症,最终还会影响到婴儿,像早产、先天发育畸形、新生儿智力低下等严重后果继而发生。2、妇科炎症得不到及时有效的治疗,除了可能导致炎症疾病对身体部分受到各种影响外,还会引发各种的不良并发症,严重的话,还会导致某些生殖部位的恶变。比如像宫颈癌等。3、妇科炎症早期症状不明显,再加上女性感觉有妇科病,羞于治疗,就会长此以往下去就让身体受到炎症长期的侵害,所以对女性的免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响,对健康危害极大。4、妇科炎症女性,如果与男性发生性关系,可能病菌会传染给男性,导致男性出现生殖器官的感染和炎症。有妇科炎症,先治疗在备孕有妇科炎症建议治疗后再计划怀孕。常见的妇科炎症会导致阴道分泌物增多,进而影响精子的穿透能力,使精子无法正常与卵子会合,减少受孕概率。如果孕前不及时治疗炎症,由于怀孕后人体代谢加速,可能直接导致炎症加重,带来一些并发症,孕妇的免疫功能和内分泌系统都会受到破坏。而一旦引起宫内感染、产道感染等影响胎儿,可能造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等更加严重的后果,大部分阴道炎是很容易治愈的,建议治疗后再计划怀孕,尤其是生殖道支原体和衣原体感染所致阴道分泌物增多的女性。但对于持续支原体携带者,也可以放宽怀孕。HPV是人乳头瘤病毒,目前认为该病毒的感染与宫颈癌的发生有关。但不等于HPV感染者就一定会患宫颈癌。年轻女性的一过性感染,多数可自行清除,持续感染要重视。准备怀孕的女性如果是阳性,建议进行宫颈液基细胞学(TCT)检查,如果还是阳性,要做阴道镜检查,排除宫颈病变,适当推迟怀孕。如果阴性,可正常怀孕,6个月后复查HPV最后,家恩德运医院在此提醒大家,千万不要小看妇科炎症。它的危害一定要注意,针对想要孩子的女性。怀孕前一定做一下专科检查,避免这些不良因素影响自己的备孕计划。


减脂饮食误区!你还在盲目减脂吗?
❶多吃水果减少脂防
多吃水果帮助消化,水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”,水果成了健康、美容、减肥的万灵丹,事实证明是错误的。
❷吃香蕉蘸蜂蜜可快速减少脂肪
香蕉富含膳食纤维,可以刺激胃肠的动,帮助排便。如果只食香蕉蘸蜂,热量远比正餐低,自然会瘦下来。但这样急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良反应。若长期以香燕为食,身体缺乏蛋白质和矿物质等各种营养成分,慢慢地身体就会发出危险警报。
❸以葡萄柚和菠萝代替一餐可以减少脂肪葡萄柚富含维生素C,糖分也不高,如果仅吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其他餐的热量也控制得宜,一段时间后自然会瘦下来。但如果体质较弱,最好先吃几片高纤维苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的胃肠疼痛。菠萝富含维生素B,能促进新陈代谢,消除疲劳感;丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃里空空的时候食用,否则很容易被菠萝中的酵素伤害。
❹持续吃“苹果餐”能减少脂肪
苹果是低热量高营养水果,正因为如此,许多人用苹果来作为减肥餐。苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来;但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。
❺单一食物,减少脂肪
每天只吃苹果或者蔬菜等单一食物,误以为这么做可以减少热量摄入、大幅度消耗脂肪,事实上却会反过来令体内营养失衡,损害健康。其实,控制饮食的秘密很大一部分在于“量”上,本来要吃200g饭,现在改成100g;本来要吃2个慢头,现在改成1个;这样就能既享受美味,又不会摄人过多。
❻不运动仅控制饮食可减少脂肪
每天只是单单控制饮食、限制食量,不做任何运动,只会令肌肉减少,令身体抑制消耗能量。配合适量的运动,可以增加基础新陈代谢,有效减少身体脂肪。
❼过分重视体重
不应只看重体重,重要的是身体脂肪是否下降。做桑拿流汗方法要注意,体重下降只是水分流失,与减少身体脂肪无关。
❽短期内减重太多
千万不要极端地减少热量的摄取。这样会拖垮身体,导致贫血等损害健康的情况。养成均衡营养的饮食习惯,不要过量进食是基本原则。短期内令体重下降的节食方法是不能持久的,反而会引起反作用,导致过量进食。各种资料显示,1周减体重1kg以上会造成身体负担过度,不可取。


如何进行新生儿抚触?
实验结果表明,经抚触的健康新生儿,奶量摄入高于对照组。给宝宝做抚触,可以增加胰岛素、胃泌素的分泌。不仅如此,在健康足月儿中,抚触还有减轻疼痛的神奇作用。对于剖腹产的婴儿,给宝宝做抚触,可以消除剖腹产后的隔阂,建立更加深刻的亲子关系。随着科研进展,抚触研究已经进入到了脑科学及心理学的全新领域。抚触能使婴儿感觉安全、自信,进而养成独立、不依赖的个性。抚触能使婴儿机体免疫力提高,刺激消化功能,减少婴儿焦虑。
抚触方法
头部抚触
第1步:用两手拇指从前额中央向两侧 滑动。
第2步:用两手拇指从下颌中央向两侧滑动,让上下颌形成微笑状。
第3步:两手从前额发际,向脑后抚触,最后两中指停在耳后,像梳头样动作。
胸部抚触
双手在胸部两侧从中线开始,进行弧线型抚触。
腹部抚触
两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动,呈顺时针方向画圆。
四肢抚触
两手抓住婴儿一只胳膊,交替从上臂至手腕,轻轻挤捏,像牧民挤牛奶一样,然后从上到下搓滚。对侧以及双手做法相同。
手足抚触
用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进,从腿跟向脚趾方向推进,捏一捏每个手指和足趾。
背部抚触
以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手,从背部上端开始移向臀部,再回到上端,用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上推至颈椎部位。
抚触中的注意事项
不必拘泥于某些刻板固定的形式,抚触的基本程序是,先从头部开始,接着是脸、手臂、胸、腹、腿、脚、背部。每个部位抚触2~3遍。开始要轻,之后适当增加压力。最好在两次喂奶间进行抚触,洗澡后也可以,室温在22℃~26℃间。
抚触前用热水洗手,可用润肤油倒在手心作为润滑剂。
抚触时可播放优美的音乐,和婴儿轻轻地交谈。
密切注意患儿的反应,出现下列情况时应停止抚触:哭围、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色出现变化、呕吐。
对早产儿的抚触,应该在30℃环境温度下进行。


从人类社会起源开始,要想维持生命就离不开热源。如果追溯起来,地暖已经有很长一段发展历史了。
公元前1300年,在土耳其王族的宫殿中,出现了地面辐射供暖的雏形。公元前60年,古罗马帝国时期,出现了“火地热”形式的低温辐射供暖,主要应用于贵族住宅中。那时的地暖是在地面铺设一层石子或大理石,用火加热石子或大理石来取暖的。
在中国,地暖的历史可追溯到明朝末年,那时的地暖是皇宫王室才能享受的取暖方式。如北京故宫宫殿的青砖地面下都有砌好的烟道,并配有出烟窗。冬天通过烟道传烟并合理的排出烟窗,就可以起到加热青砖的作用,把热能传到室内,使室内产生温暖的效果。后来,中国北方农村出现了火墙、火炕,作为地面低温辐射供暖,现在我国还有一些地区在使用这种传统的供暖模式。
现代的地暖起源于上世纪初。1907年,英国巴克利教授申请了地面辐射供暖的专利,奠定了地暖的发展基础,并为地暖的发展做出了巨大的贡献。1920年,亚莫维奇工程师在俄国组织完成了十几项低温辐射地暖工程。1930年以后,欧洲高级住宅广泛使用地热这种供暖方式。
20世纪50年代末期,中国的科技工作者们开始对地面辐射供暖技术进行研究,并付诸于具体的工程实践。举世闻名的人民大会堂门厅,由于其空间高大和使用条件的限制,传统的散热器供暖和热空气供暖系统均难以满足取暖需求,最终采用地面辐射供暖。此外,一些大型建筑门厅、展厅等公共场所也都采用了地面辐射供暖。
20世纪末,地暖在整个欧洲,以及亚洲的日韩等国家得到广泛应用,并成为最受欢迎的取暖方式。地面辐射供暖占有率:韩国为85%,瑞士为48%,德国为51%,加拿大为65%。
2001年,中国成立了地面辐射供暖推广小组,大力倡导以地面辐射供暖为主的取暖方式。随着中国住宅产业化的迅速发展,地暖的普及也在日益加快。2004年10月1日,正式实施了由中国建筑科学研究院主编的行业标准《地面辐射供暖技术规程》。2005年5月,地面辐射供暖委员会成立。
人类文明是一个不断发展和传承的过程,地暖这项提升人类居住舒适度的技术,最终在人类社会几千年的创新与发展中不断改进,并且得到了广大消费者的认可。


利普刀亦称超高频电波刀,是近年发展起来的专门用来微创性诊断和治疗宫颈疾病的专业技术。是经由电极尖端产生3.8兆HZ的高频电波,于接触身体后,由于组织本身阻抗,吸收此高频电波而瞬间产生高热。
利普刀采用定向射频电波发射技术,在发射极局域组织内射频电波场,射频能量直接激发组织内的液态极性分子产生等离子振荡,使分子键断裂,在低温(40℃~70℃)状态下,即可达到精细微创的切割效果,分子波振磨擦热效应,被用来止血,组织消融和收缩。
总体说来,高频电刀的问世及改良的氩气刀的使用,极大地推动外科手术的发展,在方便医生手术操作的同时也取得了令患者满意的疗效。目前国内高频电刀的市场还是进口高频电刀占据主要份额,但国产高频电刀也成为了一股不可忽视的力量,部分国产高频电刀技术水准甚至已经接近进口产品,在未来,国产电刀必将成为该行业的中坚力量。但高频电刀由于自身特效不可避免的会存在一些问题。
而超声刀相较电刀的优良性能使得其有逐步取代电刀的趋势,国内市场的潜力正逐步体现。目前限制超声刀大规模使用的问题主要是一次性高值耗材价格的昂贵,随着技术的进步该问题正逐渐得到解决。制约我国超声刀品牌发展的一大难题是核心竞争力的不足。其他类型手术刀与超声刀相似,现阶段国内市场还是以进口产品为主,相较国际品牌,国内品牌还有一定差距,有待进一步改善。


即将在2020年入学的留英新生们最关注的问题之一就是英国高校的授课形式,今天通过一篇文为你详细解读。
📍Lecture:这大概是我们大家最为熟悉的一种课堂形式了。在高等教育阶段,Lecture在本科以及授课型研究生教学过程中比较常见。通过授课的形式,老师会向大家讲解一些基本的知识框架以及理论基础。在这类课堂上,大家主要以听课为主。通常在每节Lecture将要结束时,老师都会为大家留出提问时间。
📍Seminars and tutorials:与lecture相比,seminar或者tutorial是一种参与人数少很多的教学形式。在Seminar或者tutorial中,导师通常会留给大家足够的讨论时间。与lecture相比,seminar或tutorial通常情况下没有那么正式,大家可以就相关的学术话题开展畅所欲言的讨论。 通常情况下,这种教学形式能够让不同的观点相碰撞,充分锻炼学生的独立思考以及批判思维。
📍Independent Study:在英国留学,大家还将会体验到院校为了培养学生自主学习能力而安排大家进行的独立学习时间。通过在课堂上学习到的理论框架以及学习方法,大家可以结合自己的研究方向,享受独立探索知识的乐趣。独立学习的过程也是培养大家独立思考以及解决问题的过程。这一能力在日后的个人发展过程中,将起到关键的作用。
📍Laboratory and practical learning:在实践中学习,也是英国教育鼓励的学习方法。在英国留学,你将会接触到很多在实践中学习的机会。比如,对于学习媒体相关专业的同学来说,你将获得大量的实践机会,来提高实际操作技能。而对于学习生物、化学、工程等专业的同学来说,实验室更是大家收获新发现的地方。除此之外,其它专业的学生也将体会到实践中学习的机会,通常情况下,大家将以固定小组为单位,共同解决实际生产和生活中出现的各类问题。
📍Projects:完成并交付一个项目也是在英国留学过程中大家会经常遇到的教学形式。根据学科和所攻读学位的不同,项目的内容和要求也有所不同。但通常来说,学校会为学生布置独立或小组为单位的项目课题,并且要求学生在一个学期内,随着教学的进展以及所学会的知识,自我安排时间并且完成。 一个项目的完成不仅考差了大家对所学知识的掌握情况,更重要的是帮助大家培养项目统筹、规划以及执行的重要技能。


有关阴道炎你不得不了解的冷知识
阴道炎的分类:
1、细菌性阴道病。正常女性白带为无色或者偏白色,微微带有酸性气味。如果白带出现增多、异味、甚至变色的情况,如糜一样的白带,而且伴随鱼腥味,常常是细菌性阴道病引起的,夏天较为突出。
2、滴虫性阴道炎。滴虫进入阴道壁后会大量破坏阴道壁,所以导致分泌物多为脓性且带泡,伴随强烈臭味。
3、真菌感染性阴道炎。此类炎症多为白色念珠菌感染,表现为豆渣样白带。如果伴随分泌物颜色发生变化,如出现黄色、甚至绿色的脓性分泌物,很可能是混合性感染,并非单一一种菌类引起,治疗起来相对复杂。
4、老年性阴道炎,主要是由于激素分泌量减少,保护机制下降引起,一笔带过。
阴道炎造成的危害远比你想象的要严重。
最普遍的影响就是造成身体不适,私处瘙痒甚至出现疼痛的情况;
出此之外,阴道炎症如果长期得不到治疗,致病菌扩散,还可能引起泌尿系统、生殖道、消化道感染,甚至造成输软管炎症,从而引起不育、宫外孕、流产、胎膜早破、胎儿早产等一系列问题;
单纯HPV感染合并阴道炎可能会造成宫颈癌变!
不过妈咪们也不用过于担心,机体有自我保护机制,女性阴道内为酸性环境,可以保护不被嗜碱性细菌侵犯,而宫颈部位存在粘液栓,粘液栓为碱性,可以保护不被嗜酸性细菌侵犯。“酸碱通吃”这一保护机制,可以在很大程度上保护女性子宫不被感染,从而减少不育、宫外孕的可能。
如何避免阴道炎的发生呢?这就要努力避免两个极端,不卫生和过度卫生。
过渡卫生。部分妈妈每天都会冲洗阴道,甚至使用各种私处清洁液,以为这样会更加卫生,但这样过度讲卫生往往会适得其反。人体是有防卫机制的,正常女性的阴道中含有很多自我防卫的因子,如:T细胞,B细胞,免疫因子等。阴道内本身存在很多对人体有益的菌类,比如乳杆菌,起到生物屏障和免疫保障的作用。过于频繁冲洗阴道,自我的防卫机制就会被损伤,自然增加了感染的可能。
生活习惯。妈妈们要养成良好的卫生习惯,小便后及时擦拭,大便后从前向后擦拭,在自身没有炎症的情况下1~2天使用清水冲洗一次外阴即可。
该如何治疗阴道炎?
用中药凝胶进行治疗调理,困扰我几年的阴道炎。就是我用了医生推荐的凝胶治好的!现在停用了半年,也没有任何反复!而且中药成分的用起来更放心,也不用口服。不怕会有副作用~


Kegel 运动(凯格尔运动)又称为骨盆底肌肉训练,经常练习可加强膀胱、肠道和骨盆下方的肌肉。锻炼盆底肌对男女性都有颇多益处,并且坐立行走卧床时皆可进行,可随时随地进行锻炼。
为什么要锻炼盆底肌?
盆底肌包括多块不同肌肉组成的肌肉群
盆底肌功能失常可导致尿失禁和便秘
前列腺和妇科手术后常见盆底肌松弛症状
由过敏引发的经常性喷嚏也会使盆底肌变得松弛。
盆底肌变得松弛易导致膀胱发炎感染。
盆底肌的组成:
球海绵体肌
坐骨海绵体肌
会阴浅横肌
肛门外括约肌
尿道收缩肌(逼尿肌)
尿道阴道括约肌
会阴深横肌
肛提肌包括:耻骨尾骨肌(耻骨阴道肌、耻骨直肠肌)、髂骨尾骨肌
尾骨肌/坐骨尾骨肌
梨状肌
闭孔内肌
盆底肌的作用
盆底肌肌肉群对人体至关重要,不论男女。它有助于排尿排便、影响性高潮、稳定骶骨髋骨关节,辅助盆腔、静脉和淋巴引流以及当腹部和背部肌肉运动时为脊柱提供支撑。除了上述功能,盆底肌在可引发劳损的肌肉运动中还有助于控制腹压。
凯格尔运动有哪些用处?
能提升男性和女性性生活体验。
孕期和产后也可进行凯格尔运动帮助产后恢复
减少尿失禁
有助于排尿排便
如何进行凯格尔运动?
男女性双方均可从凯格尔运动中对盆底肌的训练而受益,因其针对盆底肌肉群进行有规律的训练从而大幅改善盆底肌功能异常症状。
女性凯格尔运动
正确进行凯格尔运动需要注意以下几点:
充分放松腹部、胸部、大腿和臀部肌肉
然后收缩盆底肌,就像试图停止排尿那样,保持五到十秒。
如果你能感觉到阴道,肛门或膀胱开始上升并收紧,那么你就成功地完成了一次凯格尔运动。
休息五到十秒后继续这三步,一天十次。最终目标是每次训练时都能保持盆底肌收缩达到十秒钟。
男性凯格尔运动
男性同样会受盆底肌松弛的影响,所以也能从凯格尔运动中受益。训练盆底肌不仅能增加对膀胱和肠道运动的控制,还能增强性能力。
为了适当进行凯格尔运动,需要注意以下几点
边自然呼吸边放松腹部、大腿和臀部的肌肉
如上所述感觉到盆底肌的存在
像停止排尿一样收缩盆底肌,坚持三秒钟,然后休息三秒。重复做十组,一天三次。
如上所述,并不建议在排尿时频繁进行凯格尔的训练,因为这会增加排尿不尽和尿道感染风险。


有线系统
1、高可靠性和稳定性
有线的系统一般采用双绞线等介质传输,例如CAN使用一条双绞线传输差分信号,KNX则是利用两条双绞线,共四条线(两条电源,两条数据)。这种数据传输安全稳定,信号被约束在线路内,抗干扰能力非常强,可靠性高,即使非常大的系统,例如一栋几十层的大楼,依然能够稳定的传输数据。
2、高前期布线成本
前面说过,有线的系统必须有一条总线或者说控制线,这个总线一般是在建设阶段即完成部署,后面将各个设备接入此总线。对于家庭来讲,就是在装修阶段必须做好规划,留好相应的点位,布好线管或者电缆支架等等。这部分的成本对于普通家庭来说无异于大改线路,成本还是比较高的。
3、必须前装
从上一条可以看出,如果装修后再装备有线的系统,那难度几乎相当于重新装修,可以认为不太可能。所以,有线的系统必须前装。
无线系统
无线的系统依靠电磁波来传输数据,常见的传输协议有Zigbee、wifi、Z-wave、射频等。无线的系统从起步到现在的迅速发展成熟也不过十几年时间,比有线的系统要更为年轻,但是在智能家居领域,无线系统正在焕发出强大的生命力。
图中网关、服务器以及手机平板通过WiFi通讯,网关则通过ZigBee与各个智能组件通讯,相互之前都不需要物理的连接线。
无线系统的主要特点如下。
1、低成本
无线的系统,最大的特点就是总体成本低,省去了前期的布线成本,省去了大量的设计成本,价格上还是具有相当优势的。
2、高灵活性、方便扩展
无线的系统因为少了线路的限制,基本上实现了即插即用,配置也非常方便,大部分用户自己就可以完成。同时,无线的系统扩展起来更为轻松容易,这也是为什么我建议大家先来一个简单的套装用着,然后根据自己的需求,不断的增加或者调整组件,让整套系统慢慢成长。
3、可后装
没有了前期线路的限制,无线的系统基本上都可以方便的后装,只要前期做好一些电源、WiFi的配置就可以了。这一点也极大的方便用户在现有的普通家居条件下升级为智能家居系统。
4、存在供电问题
既然使用无线,有一些组件就有供电问题。例如温湿度传感器、人体红外传感器等等,目前的解决办法都是使用电池。


胎儿发育:
胎儿的身长大约有40毫米了,体重也有10克左右,身体所有的部分都已经小有规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是个男孩,他的睾丸已经开始产生睾酮。他的头虽然小了一点,但从比例来讲还是占到了整个身体长度的一半左右。宝宝手腕和脚踝发育完成,清晰可见,宝宝的手臂更长,肘部更弯曲。
怀孕症状:
从这时候开始你的身体变形了,体重在迅速的增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上还可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。因为孕激素对你自身的影响,你常常会因一点小事而大动肝火,在这个阶段你的情绪变化会很剧烈。因此你需要调整好自己的心绪,让自己拥有一个愉快的孕期。
孕期10周要注意做好检查,警惕宫外孕
你已经进入怀孕的第10周,当你发生阴道不规则出血,并出现腹痛等情况,你就需要警惕宫外孕的可能。
宫外孕又称异位妊娠,也就是在子宫以外的其他位置妊娠。由于一些原因,受精卵在子宫腔以外的其他地方“安营扎寨”,便是异位妊娠。输卵管妊娠是常见的异位妊娠。然而受精卵在输卵管妊娠是不会长久的,在停经后1~2月内,输卵管就会被渐渐长大的受精卵撑破,造成大出血,引起休克,严重的甚至会危及生命。
引起宫外孕的常见原因是输卵管炎及粘连,如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。
宫外孕的主要表现:
1、停经月经过期数天至数十天,常常是未查觉的时候发病。
2、阴道出血常是少量出血。
3、腹痛下腹坠痛,有排便感,有时呈剧痛,伴有冷汗淋漓。
4、其他症状可以有恶心、呕吐、尿频。
5、检查妊娠试验阳性,B超扫描或腹腔镜可协助诊断。
第十周:让孕妈妈少做些家务
准爸爸要多关心体贴孕妈妈,多陪伴在孕妈妈在身边,帮助和分担部分家务,让孕妈妈有充足的时间来进行睡眠和休息。尽量让孕妈妈情绪保持愉快的状态,这样就有利于胎宝宝的发育。
妻子在怀孕的特殊时期,作为“准爸爸”的你,是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐?还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢?专家指出:“准爸爸”的态度会直接左右着怀孕妻子的情绪,并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教,准爸爸万万不可缺席。
那么,这辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“怀孕”吧!看看每1周,准爸爸都要做些什么,才能表达你对准妈妈和胎宝宝的浓浓爱意。


决定超声刀的危害和副作用,就看这三个要素
超声刀是否有危险,就看这三个要素
1、哪来的机器:超声刀火起来之后,市场上就开始出来一大堆相似仪器和诸多山寨机,很多非正规场所没有医疗资质的地方大多用假的来滥竽充数(因为正版超声刀成本很贵,进口渠道很严格,一般只和大型有实力的医疗机构合作),很多不明真相的求美者,看着低价的广告就去做了,出现皮肤烫伤、淤青、脸型不对称等情况也就不意外啦。
2、谁来操作:超声刀仅有正规的设备是不够的,还必须有专业资质和专业的人员才能开展。但现实是,很多没有行医资格的人也在进行这类操作,有的只是稍作培训就上岗的美容师,随随便便培训个三五天就上岗了,求美之路上的坑太多太多,请大家千万慎之又慎,选择靠谱机构和医生吧。
3、术后护理是否到位:这也影响了超声刀术后的效果,毕竟这也影响了超声刀的效果,超声刀的热损伤破坏皮下保湿层,研一精科素会修护因超声刀的热和激光经过的每一层皮肤组织受到的损伤,并与蛋白质结合而形成蛋白凝胶,将细胞粘在一起,发挥正常的细胞代谢作用,起到保持细胞水分,保护细胞不受病原菌的侵害,加快恢复皮肤组织。
超声刀治疗三阶段
1、超声刀后即时效果:刚做完超声刀的即时效果也许是一种假象。因为经过热损伤后,皮肤看起来可能会有收紧现象,就像生活中肉皮见了开水一样会快速收紧,这种收紧现象属于热损伤的一种表面反应。
2、后期效果:超声刀后三个月内是新的皮肤组织生长的时间,而超声刀每一个对组织,细胞有损伤的过程,机体整体上都会处在休眠的状态,想要改善细胞修复、促进细胞再生、提高细胞免疫力,在损伤组织周围覆盖研一精科素来维持皮下损伤组织的生命活动,给皮下损伤组织营造更好的生长环境,来帮助恢复。
3、隐性效果:术后六至十二个月的皮肤会呈现术后理想的效果,在6到12个月之间如果保持良好的配套营养摄入,可以达到5-10年持续美肤。随着时间推移胶原蛋白持续得到新生,皮肤状态会逐渐变得细嫩饱满,在过程内通过适当的保养及良好的生活习惯,效果会稳定的维持。


漱口水是清洁口腔健康的方式之一,一般是在有效刷牙的基础上更能够控制菌斑。漱口水可以深入口腔各部位,减少引起口臭的细菌、菌斑,改善牙龈健康。漱口水具有杀菌抑菌效能, 在刷牙破坏牙菌斑生物膜特性后, 效果更佳。在刷牙后使用漱口水, 比单独刷牙能更有效的控制牙菌斑。合工作、出差时使用。特别是追求高品质生活的人群,希望用各种手段使口气清新,漱口水可在短时间内达到该效果。
漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适,主要成分是口腔清新剂,用于去除口臭。因此无需特殊指导,使用人群也无限制。
但治疗性漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,是不可以随便使用的。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症,所以会用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。
慎用
市面上的漱口水种类很多,不少消费者也喜欢使用它来保持口气清新。不过专家介绍,漱口水最好少用。
据了解,漱口水有非药物性的,主要作用是消除口臭,功能类似口香糖,对使用人群没有限制。还有药用的,主要在药店出售,用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。
然而专家提醒消费者,除了药用漱口水,很多"消"字号漱口水其实也属于药类,由于这些生产厂家在申报药类时比较难,所以转而申报了"消"字号。普通人使用药物性漱口水不但没有好处,还会造成口腔内正常菌群失调,也有可能引起过敏反应。既然漱口水的性质不好区分,消费者还是少用为好,一般人漱口用清水或盐水就可以。
特别注意
1.治疗性漱口水,不宜像牙膏一样每天使用,以免引起口腔菌群失调或其它副作用。
2.漱口不能代替刷牙:有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水无法进行这种摩擦,因此无法除去牙菌斑。尽管有一些广告称,如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用。但有关专家介绍,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释,所以,漱口水起的作用不是很大,绝不能代替刷牙。
漱口水主要用于治疗或者有口腔疾病时,平常护理使用,挑不好产品,容易导致破坏口腔菌群,杀死有益细胞,还是要慎用


金的计算方式(买黄金必备)第二段
市场上交易的K金多为24 K金、22 K金、18 K金、14 K金等几种。在理论上100%的金才能称为24K金,但在现实中不可能有100%的黄金,所以中国规定:含量达到99.6%以上(含99.6%)的黄金才能称为24K金,这几种K金含量为首饰的通用规格,国家规定低9K的黄金首饰不能称之为黄金首饰。
用文字表达黄金的纯度
有的金首饰上打有文字标记,其规定为:足金含金量不小于990‰,千足金含金量大于999‰。通常是将黄金重量分成100份的表示法。如金件上标注9999的含金量为99.99%(999.9‰),而标注为586的含金量为58.6%(586‰)。在上海黄金交易所中交易的黄金主要是9999与9995成色的黄金。
中国对黄金制品印记和标识牌有规定,一般要求有生产企业代号、材料名称、含量印记等,无印记为不合格产品。国际上也是如此。但对于一些特别细小的制品也允许不打标记。
用阿拉伯数字表示黄金纯度
例如,99金表示“足金”,9金表示“千足金”。
不过,从今年5月4日起,沿用了14年的千足金称谓将取消, 黄金首饰将统一以足金代称,并且标称含量。
用分数表示黄金纯度
例如,标记成18/24,即成色为18 K(750‰);标记成22/24,即成色为22 K(916‰)。
金的计算方法
1克拉=0.2克
1金衡盎司=31.1035克
1香港两=37.429克
1英寸=25.4毫米1克拉=100分
1金衡盎司=480.0000喱
1钱=3.743克
1英寸=2.54厘米
1克=5克拉
1拖拉=0.375金衡盎司
(大陆)1两=31.25克
1毫米=0.03937英寸
1克=20珠克
1常衡盎司=28.3495克
1钱=3.125克
1厘米=0.3937英寸
1珠克=0.25克拉
1常衡盎司=0.911458金衡盎司
1枚银元=23.4375克
1珠克=0.05克
24K=100%金
22K=91.67%金
20K=83.33%金
18K=75%金
14K=58.5%金
12K=50%金
10K=42%金
9K=37.5%金
8k=33.5%金


观世音菩萨,不单是佛教徒,就连一般人也都知道,在一般民间信仰中也是知名度最高、影响力最大、最受欢迎的一位菩萨。
在中国唐朝时候,为避太宗李世民的讳,略去「世」字而简称观音菩萨,相沿成习,所以现在世人多称观音菩萨。唐朝以后,观音菩萨多被塑画成女性形像,就像一位慈母一样,以此来表现观音菩萨的慈悲。希望用母性的大爱,来表达菩萨对一切众生若赤子的慈悲。所以,菩萨本无男女相的分别,而是为了度化众生,因此在很多观音菩萨的感应故事里,菩萨大多以女身示现,这是众生对无私之爱祈求的感应,是观音菩萨慈爱的象征,也是菩萨形像多是女众的原因。
观音菩萨慈悲心重,真正是不忍众生苦,时刻不忘为众生拔除痛苦而施予安乐,经上说:「世间善男子、善女人,若有急难恐怖,但自归命观世音菩萨,无不得解脱者。」
众生多苦,所谓三苦、八苦、无量诸苦,众苦交煎,正希求一种没有任何附加条件的辅助与指导,而菩萨悲智双运,所谓「三十二应周尘刹,百千万劫化阎浮」,观音菩萨以其平等、普遍、广博的爱心,赢得了「户户观世音」的信仰与尊敬。
观音菩萨在《楞严经》中,以耳根圆通而被文殊菩萨称赞为二十五圆通中第一圆通,因为「此方真教体,清净在音闻」。娑婆世界的众生,耳根特别敏略,容易藉由听闻佛法或是梵呗唱诵而起信。
在《华严经.入法界品》善财童子五十三参中,观音菩萨是善财童子所参访的第二十位善知识,善财到补怛洛迦山菩萨住处,观音菩萨为他解说「大悲行法门」。
而《法华经.观世音菩萨普门品》,则是叙述菩萨观世音度化众生种种苦难,随时随处,应以何身而得度者,即现何身而予以救济。凡是遇到危难的人,称念观音菩萨的名号,菩萨便会实时观其音声前往解救。
中国民间根据《华严经》「五十三参」中,善财童子到补怛洛迦山观世音菩萨住处参访菩萨的说法,结合菩萨在浙江定海县东舟山群岛的诸多感应事迹,认定这里就是观音菩萨在中国的住处,名之为普陀山。沿袭下来,普陀山便成了信众朝拜观世音菩萨的圣地。
根据同样的典故,而有了「童子拜观音」的形像。又有人把善财童子与《法华经》中的龙女,共同做为观音菩萨的左右胁侍。现在我们最常见到的千手千眼观世音菩萨像,千手代表神通,千眼代表智慧,表示菩萨眼到手到,有能力随时随处应众生之所感而前往救助。
观音菩萨的慈悲,是真诚理性的爱心,等视一切众生如自己的儿女,以爱心呵护之,以智慧调教之,是悲智双运的代表。


国外的作业类型都有哪些?
今天小编来给大家讲讲国外的作业📖
🌟Essay:Essay这个单词很多人肯定也并不陌生。在国外,人们都管话题作文和论文统称Essay。可以看做是说明文,也可以是议论文。而Essay本质上就是要给出自己的argument。定好Topic,头脑风暴积累Idea并查阅资料,选择Thesis Statement写Body(主体)Title, Introduction和Conclusion,最后仔细的修改。
🌟Paper:论文的格式有着近乎苛刻的要求,每个学校都有自己的APA格式(APA format)APA格式的核心是参考文献(reference),也就说论文作者一定要按照APA格式把自己从各方获得的资料,比如书本、数据库、网络等方面的信息列出索引,以避免被判抄袭。
⚠大多数学生其实并不是有意抄袭,而是没有把参考按照完全的格式列好,或是没有表明引用。抄袭也是非常严重的指控,作为留学生一定要非常注意避免卷入抄袭的麻烦。一旦被定为抄袭,轻则丢掉某次作业的分数,重则挂掉一门课甚至糊里糊涂地丢了学位。
🌟Quiz:有些课会有课堂小测,有些课是固定的一周一个quiz。一般来说,quzi占比会在10%-25%,看每个教授的具体安排。quiz主要考察的是学生对每周lecture内容/reading的理解
🌟Presentation:这种形式的作业可以说是中国学生通常有些害怕的一种形式,简而言之就是公开的陈述演讲,用10-30分钟的时间,使用幻灯片来展示学习研究成果
🌟Reading:凡是有指定教材的课程往往都要求学生课前预习,课后复习,这样能在上课前对所要讲的知识有一个大致的了解,提前得知重点。而课后复习自然是巩固的过程,充分吸收课堂的内容,同时书中的文字也是对课堂教授所讲的丰富和补充。
🌟Project:不同专业的同学会被要求交一些不同的作品,工科的同学可能会需要交设计图,戏剧专业的同学要排演剧目交剧本,艺术系的同学要交画作或者创造片段等等。作品需要按照教授的要求完成,使用特定的技法或运用上课所学的知识完成。
🌟Report:通常理工科的学生在完成实验之后也需要完成小型Report。Report对专业性的要求也是极其高的。学生往往需要阅读和引用很多文献。人文社科类的可能期末没有考试,那么Report就更加重要。而工程类的学生在阅读各种资料的同时,还需要实验数据作为自己报告的支撑。


怀孕的头3个月,是喜悦、紧张与不适并存的3个月。这三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。为了避免这些情况的发生,在怀孕初期孕妇需注意一些事项。那么,孕妈妈在怀孕头三个月内护胎要注意哪些事项?
一、怀孕初期避免或减少性生活
从医学理论上来说,怀孕期间的性生活并不被禁止,健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。
但是,孕期同房并非整个孕期都适合,孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,所以对性生活的要求和性反应降低。尤其是在妊娠的前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。
二、孕早期阴道出血需要立即就医
怀孕初期出血,是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物,类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在怀孕初期有不同程度的见红现象,而见红的人群中约有一半人最终会流产。如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。
三、怀孕初期肚子痛应及时就医
在怀孕初期,肚子疼是正常的生理反应,这是由于子宫增大,刺激骨骼引起的,孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但是值得注意的是,有些肚子疼却是病理性的,可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。如果怀孕初期持续不断的肚子痛,并伴有出血症状,应立即入院检查。因此,当出现怀孕初期的肚子疼的情况时,我们要学会分辨。
四、孕早期注意饮食
1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的发育


西汉司马迁撰写的《史记》,是中国历史上第一部纪传体通史,被誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”,在历史上地位崇高,堪称神作。
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🍒《史记》洋洋洒洒50多万字,包括本纪12篇、表10篇、书8篇、世家30篇、列传70篇,记录了从黄帝时代至汉武帝太初四年间共3000多年的历史。
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🍒《少年读史记》没有完全照搬,而是从原著中最精彩、最重要的“本纪”“世家”“列传”中,选取部分内容给到孩子,真是浓缩的精华啊。
第一本《帝王之路》的内容选自“本纪”,从尧舜一直讲到汉武帝,包括不是皇帝但对中国影响极大的周公和项羽。
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第二本《霸主的崛起》的内容选自“世家”,讲春秋战国时期各诸侯国国君、名臣的故事。
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第三本《辩士纵横天下》第四本《绝世英才的风范》的内容都选自“列传”,讲春秋战国时期天下各种类型人才的故事。
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第五本《汉帝国风云录》也选自“列传”,不过,时间来到了汉朝,讲西汉重臣的故事。
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🍒来说说这套书的特点:
1、严谨与风趣并存,符合孩子口味:内容虽做了加工,却严格按照《史记》原著来编写。
给孩子的书,得在原文基础上进行合理的、形象的、有趣的扩写。
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2、忠于原著,启发独立思考:继承和发扬这一特点,坚持独立思考,也拥有自己的观点。
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3、故事短小配插图,阅读体验更好:
考虑到孩子的专注力和阅读习惯,作者尽量把原文内容拆分成若干个小故事。
为了让孩子读起来更方便,作者有时还会“移花接木”,把司马迁打散到不同分类里的故事,拼接到一处。
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4、设置多个小栏目,帮助孩子理解
三分钟读历史关键板块
史记原典精选板块
词语收藏夹板块
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《少年读史记》根据10-15岁孩子的阅读特点,用孩子熟悉的语言、现代人的视角,把《史记》通俗化了


【小舒插画 | 小白插画步骤教程】
2019年12月4日
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作者:小舒
所用的工具:Photoshop➕数位板
之前有答应了大家要出一篇【插画步骤教程】
小舒在这里献上了~(其实画画没有固定的正确步骤,这里只是为大家提供一个小舒平时常用的步骤参考
这是针对小白最基本的步骤教程,希望能对大家有帮助~
1-p2: 灵感草图:想象想象想象,思维扩散在当前的场景下,可以想象如果是自己的房间会如何布置,最终的草图自己看得懂就行啦~(草图不要光在脑子里想哦~有时候需要加上手的配合才会有灵感降临)
2-p3: 清稿1: 把草图图层降低透明度,在草图图层的上方新建一个图层开始清稿,清稿时可以先把场景中人物的裸体位置稍微画一下,避免直接穿衣服导致形体位置出错
3-p4: 清稿2: 将草图的内容具体化,因为草图里可能一个圈圈或者一个形状代表着某样东西的位置,这时候需要将它具体化~完成后关闭前面的图层,保留当前清稿完毕的图层就可以了
3-p5: 大铺色(配色):根据自己的配色把颜色填上去(注意每一个色块要分图层哦~这样有助于之后的修改配色和上肌理,铺完色之后,要注意把线稿隐藏后看整体配色效果,因为线稿本身的颜色也会影响到整体效益~
4-p6: 调整配色和修边:在上一步配色的基础上可以再优化颜色搭配,最后把每个色块的边缘修平滑,为做肌理而准备)
5-p7: 做肌理:在对应图层中锁定,这样就不怕刷出线了,拿窗帘举例子,先锁定窗帘的图层,吸一下原本配色时窗帘的颜色,在这个颜色的基础上往深色选一点,这样能避免肌理色跟原来的颜色不融合,然后用刷子顺着窗帘的走向画就可以啦~就这样画完画面中的所有物体,尽量沿着物体的走向做肌理效果,选颜色也尽量不要选到脏颜色~
6-p8: 增加细节:增加画面中的细节比如:给窗帘画上花纹,为衣服画上纹路等,让画面变得丰富,如果不知道画什么纹路可以去看看实物找灵感(平时可以收藏一些自己喜欢的素材)
7-9p:整体调整后签名:在画面中加一些环境色,物体和物体之间的环境色,这样能让画面更加有变化,最后加上光源,要注意统一光源哦~如果觉得整体色调欠缺,可以用ps的强大调色功能调一下颜色,最后在适当的位置签上大名就可以啦~
结束步骤~
第一次写教程可能有很多不足的地方
大家如果有问题或者有建议的地方可以提出来,让我们一起变得越来越好~
希望你们能喜欢😘


铺大体色彩关系应从主要物体入手,从暗部,投影等深色落笔,这个阶段应迅速而概括地把整个画面的大体色彩关系全面铺开,暗部,中间面,投影反光色彩应一次铺好,亮面,高光暂时留出不要在局部细微关系上过多纠缠,简练概括而整体地铺色是这个阶段的工作核心。遍铺大色关系不宜太厚,以免深入时无法覆盖底色的问题。要概括,颜色要稀,笔触色块要大,速度要快。
🌿 1、确立明度层次。物体本身的固有颜色之间存在着明度上的变化,把这个明度变化找出来实际上也就是确立了这副色彩的黑白灰关系,也就是通常所说的素描关系。我们可以尝试着用铅笔标上数字来代表物体的明度关系。
🌿 2、确立冷暖秩序。在一张色彩画中画面的冷暖、色相。和纯度直接构成了画面的色彩关系。一张好的色彩作品也必然是色彩关系和素描关系的完美结合。所以这里有必要把画面冷暖的秩序进行确立。
🌿 3、先铺暗部和投影颜色。铺大关系要从重点物体入手,从暗部入手。物体暗部和暗部之间也有明度上的不同,我们先从最重的暗部下手。同时在画暗部、投影的时候,要理解暗部一般受环境色影响多,纯度一般较低,注意控制好画面的层次关系,这个步骤一定要把所有物体暗部的明度层次关系拉开。
🌿 4、从暗色衬布的灰面和物体的明暗交界线开始,慢慢向亮灰面和亮面过渡这里说的灰部主要是指明度上的灰,实际上应该是物体或衬布的固有颜色,直至把所有物体和衬布的色调在对比中铺完。


今天说一说银行的理财产品吧!以后去银行买理财可以留一个心眼。
如果要从资产负债表的角度去看银行:银行的资产端业务包括贷款/票据/票据贴现再贴现/同业的存款/同业拆借/购买的债券(利率债 金融债 企业债)再来就是存款(这里的存款包括法储和超储)。负债端包括:银行自己发的金融债(长期/中期/短期/超短期),吸纳公众的存款,银行的借款(央行借款/同业借款/债券的回购:质押式和买断式)表外业务(包含中间业务):托管 清算 支付 理财 外汇 担保等业务。看到这里大家就知道银行的理财产品其实就是表外项目(不会上银行的资产负债表)。
为什么银行要发行理财产品?
增加收入呗!
银行理财产品都是没有风险的,为什么还会亏到本金?
第一:传统银行的的主营业务是存贷,对于存贷都是还本付息的模式,所以在一开始理财业务上银行也是采用了还本付息,并没有做到卖者有责,买者自负这个理念。直到2017年国家开始对资管行业发布了打破刚兑的问价,就此银行的理财产品以及信托产品在渐渐从还本付息到净值化转,仍旧有一很小一部分产品是刚性。这就是为什么买者一开始总是认为我买的银行理财为什么亏本,传统的刚性兑付已经逐渐转化为净值型理财。
第二
传统的理财产品的标的,因为风险把控的原因,产品说明书上往往表面80%的固收,20%的权益。权益就不多说了,关键就是在固收上,很多投资者认为债券没有风险或者是风险很低,这种想法是错误的。
这里又要对债券做科普:债券分为利率债(国债),政府债(一般债和专项债),金融债(主要是金融机构发行的债券),信用债(企业债),风险系数是企业债大于金融债大于国政。为什么债券会不安全,取决于公司的营运能力,营运能力往往也要取决于国家的宏观经济调控。如果国家进行开闸放水,流入市场的钱多,自然公司利润增加,自然能够还本付息。但是去年一整年,由于疫情原因,许多企业面临着生死存亡,导致大量债券违约(华夏幸福/华晨宝马),在国家和政府层面上一些中西部地区的政府也出现了违约(像永煤和呼和经开),国家出台了相关政策《建制县隐形债务化解试点方案》,来进行政府债券的二次融资。所以债券在经济不好,国家杠杆率很高的时候,风险性很大。为什么去年有的理财产品会出现亏本金,就是这个原因。
第三往往产品说明书会出一个等字,等主要是这个产品还投了一些非标。(非标要比标类资产的风险更大)


保险公司的资本金运作
今天来聊聊:
保险公司的资金运作模式,是如何保证年金险和万能险长期的收益稳定的。
01 - 保险公司的资金运作模式
保险资金的投资,本质上也是一种投资行为,每个行业的投资行为是不一样的。
股票和基金的历史收益确实不能代表未来的收益,特别是基金的变换,股市的波动和基金类型,都会影响收益,成为不确定因素。
所以基金的收益不一定那么平稳。
但是保险的资金运作,有一个最根本的特点:「厌恶风险」。
保监会对保险公司的投资行为,有着严格的监管规定,保险资金的投资以稳定持续为主。
保险资金的投资渠道,主要是大额银行存款、稳定的企业和政府债券、股票和证券投资基金。
以2017年为例,保险行业资金的资金运用:
银行存款占比13.01%
债券占比35.1%
股票和证券投资基金占比13.46%
其他稳健投资,比如新能源汽车、医疗健康、养老等方面的投资占比是38.5%
保监会关于保险资金的投资限制是非常多的:
历史新闻
2016年保监会约谈某人寿公司的负责人,针对该公司的股票投资行为中的「快进快出」的行为约谈。
保监会明确表态,不支持保险资金短期大量频繁炒作股票指数,该公司应该深刻反省短期炒作股票,对保险行业以及保险资金运用带来的负面影响。
要求这个公司秉承价值投资,长期投资和稳健投资的原则,牢牢的把握保险资金运用——服务主业、服务经济社会发展、服务供给侧结构性改革等国家战略的方向。
加强资产负债匹配管理,做好保险资金运用整体规划,稳健审慎开展投资运作,防范投资风险。
保监会表示将继续加强保险资金的投资监管,针对苗头性问题和重点公司问题,及时采取相关措施防范投资风险。
就是因为保险资金的运作特点,保监会的严格监管,保险公司的历史收益才极具参考性。
保险最大的特点就是稳定、持续、保值、增值,这是任何投资渠道都做不到的。


为什么男生普遍比女生肌肉大?为什么在同等努力下,女生怎么练也练不过男生?
还不是因为女性没有蛋蛋,睾酮水平只有男性的十几分之一。
还有两个真实存在的例子:
1. 在前列腺癌的治疗中,去势疗法(阻断雄性激素,抑制睾酮分泌)后的男性,肌肉量明显减少。而采取睾酮替代治疗后,瘦体重则会增加。
2. 在运动员选材时,针对不同项目的需要,对血睾酮的要求也不同,对速度和力量要求越高的项目,对运动员血睾水平的要求也越高。
所以对于这种神秘的激素,我们不迷信,也不盲目否定,这可能是一个更为健康的态度。其实通过对睾酮的深入了解,让我们重新审视训练、饮食、休息、生活习惯,甚至情绪变化,这一切围绕促睾而展开的努力,会大大帮助你的训练,这才是最终目的
1、睾酮/皮质醇比才是关键
与睾酮水平密切相关的一个数值叫做睾酮/皮质醇(T/C)比,就是睾酮与皮质醇的比例。相比睾酮水平对肌肉合成的影响,这个比值意义更大,睾酮水平的降低,也常伴有皮质醇水平的升高,这对儿激素有点此消彼涨的意思,皮质醇一高,睾酮就降低
这个比值一旦变小,那么它就是你增肌困难的实锤了。在观察睾酮对增肌的影响时,要把皮质醇加进来一起看。正常中等偏高强度的训练,使得睾酮和皮质醇同步增长,比值基本没有变化,如果训练强度进一步加强,或者时间延长,则引起皮质醇的急性升高,此时睾酮会降低,比值也降低,此时分解代谢大大高于合成代谢
2、关注“基础水平”更重要
激素水平包括急性升高或降低、基础分泌水平两个方面。前者是当一个刺激发生时(比如训练和情绪),睾酮应激性地变化,瞬时升高或降低;后者则是在长期不断地刺激下,它疲惫了,不想再退回没有外界刺激的水平了,于是“屈服”于身体和大脑,停留在总是有刺激信号的那个状态
几次,甚至十来次的急性变化并不会造成什么影响,你大可放松心情。但基础分泌水平的变化可就有很大影响了,比如你在很长一段时间里,半年甚至一年,都增肌停滞,减脂也困难(睾酮不仅仅与增肌相关,也影响减脂),即使你没有做令它发生急性变化的事情,这些负面影响也出现了
那这两种变化的关系是什么呢?研究表明,基础水平受急性变化的影响非产大,就是有点量变引起质变的意思。我们要警惕的是基础水平的降低,同时密切关注急性变化的频次
其实睾酮低不低,自己根据身体感受能自测个八九不离十:啪啪欲望降低、总是疲惫、容易长脂肪、注意力/记忆力下降、 爱瞌睡、晨勃逐渐消失


小学教师资格证笔试—04思想品德发展与德育 1⃣ ✨品德的实质与心理结构
(1)品德的实质就是道德品质
(2)品德的心理结构(2🌟简)
品德的心理结构,知情意行四道德。
道德认识和情感,道德意志和行为。
道德认识基础核(心),
道德情感内(部)动力。
道德意志精神力(量)。
道德行为衡量(标)志。
2⃣ ✨品德发展基本理论
品德发展基本论,对偶故事皮亚杰。
自我阶段前道德,权威阶段他律期。
可逆性阶段自律,公正阶段真自律。
二五八十一十二,无律他律自律分。
✨柯尔伯格道德发展阶段理论
道德发展阶段论,柯尔伯格两难事。
三个水平六阶段,习俗水平分前后。
惩罚服从取向阶,相对功利取向阶。
寻求认可好孩子,遵守法规好公民。
社会契约取向阶,普遍伦理价值独。
九岁以下前习俗,习俗水平九岁后。
20以后后习俗。
3⃣ ✨影响品德发展的因素
影响品德的因素,外部条件家社同,
家庭教养的方式,社会风气同伴群。
内部条件认态道,认知失调态度定。
道德认知第三点。
4⃣ ✨ 德育概述
(1)德育是思想品德教育的简称。
(2)德育过程从本质上说就是个体社会化和社会规范个体化的统一过程。
(3)德育过程基本规律
德育过程基本律,长期反复不断前。
多种开端的培养,知情意行要提高。
思想内部矛盾促,教育自我相统一。
组织生活动交往,多方面教育影响。
5⃣ ✨ 小学德育原则(4🌟简答)
小学德育的原则,五星大题写八条。
知行统一方向性,尊重信任严要求。
教育一致连贯性,因材施教疏导性。
发挥积极克消极,集体个别相结合。
6⃣ ✨ 小学德育的途径(简)
小学德育的途径,政治课与其他科。
课外校外的活动,社会实践的活动。
团队活动与集会,班主任工作特殊径。
7⃣ ✨ 小学德育的方法(简)
小学德育的方法,说服教育榜样法。
品德评价修养法,锻炼陶冶共六条。


其实,怀胎十月和你想的不一样
平时,我们总是说“怀胎十月”,以至于很多人以为宝宝在妈妈肚子里待足10个月出生才算足月。事实上,并不是这样。下面教大家如何算足月。[害羞R]
  足月怎么算?[黑薯问号R]
  孕期时,医生会告诉准妈妈预产期时间。这个时间是医生根据大家最后一次生理期的第1天算起,满40周的这一天,也就是280天。现实情况是,准妈妈大多没有正好在这一天分娩,不是提前就是退后。不过,大家放心,在孕37周—42周分娩都正常,宝宝此时出生都是足月生的。
  若不满37周(正常满28周),即为早产。一般来说,只要用心护理宝宝可以存活。但是早产儿身体发育情况和对外界的适应能力不如足月宝宝。若超过42周,则称为过期产。这种情况需要尽快认为结束妊娠,否则母婴会有生命危险。
  [斜眼R] 临产迹象
  在临产前会有一些明显的现象,预示着孩子即将诞生。比如准妈妈的腹部变轻松,与此同时还会出现尿频症状;食欲大增,主要是因为胎儿下降至骨盆,胃部“解放”了;下体粉面屋增多,多为类似胶状的透明物质,其可以起到润滑的作用,帮助孩子顺利降生。
  [飞吻R] 准备待产
  1.宫缩
  分娩前1周不规则的宫缩常出现,若是力度越来越强且间隔时间变短,比较规律,那么很有可能是要生了。
  2.见红
  也就是在分娩前阴道有混有血的粘液,一般在产前24—48小时出现。
  3.破水
  如果准妈妈们感觉到有一股温热的液体从下体流出来,而且自己无法控制,那么请马上躺下,适当抬高臀部,准备去医院。


逢“二”必乱!开学警惕“初二现象”
1⃣什么是“初二现象”
初中生正值“身心剧变”
时期,其中初二学生尤为明显,美国心理学家霍林沃斯称之为“心理性断乳期”
2⃣“初二现象”的焦点问题
1.早恋
2.上网
3.学习成绩下降
在学习上,初二是一个分水岭,一部分同学在初二进步很快,由成绩中等上升为优秀,但也有一部分学生存在畏难情绪,将心思用在学习之外,成绩迅速下降,对学习失去兴趣,从此一蹶不振。
4.逆反心理严重
初二学生的另一特点是不服管教一些同学对老师﹑家长的批评不再虚心接受,开始反驳和师长对着干。
3⃣为什么会有“初二现象”
为什么到了初二,学生会有那么多的烦恼?
1.生理因素
2.学习压力
与初一知识相比,初二的知识内容要深得多﹑难得多。有的学生因此产生了畏难情绪,感觉学习吃力,上课听不懂﹑跟不上,由此失去了学习的兴趣,时间一长甚至破罐破摔,放弃了学习。这也是初二学生学习方面两极分化的重要原因。
3.心理因素
青春期的孩子们认为自己身体上已经发育成熟,心理上也已经成熟,他们自认为什么都懂,渴望独立的空间,不习惯老师和家长对他们的行为约束和管教,对家长特别逆反。
4⃣“初二现象”家长要怎么做
——和孩子交心,和老师交流,和学校配合!这三点是关键!
1.做一个有品位的家长
要求孩子多向比自己优秀的同学学习。
2.做一个善于沟通的家长
3.做一个积极的家长
寻找孩子的闪光点,进步点,多表扬,多鼓励,多督促。
4.做一个懂一点辩证法的家长
让孩子明白一个道理:搞好学习的第一因素是自己。
5.做一个很细心、不马虎的家长
看重结果,更注重过程。
6.做一个有认识高度的家长
文化课的差距不等于能力的差距。关键看孩子是否尽了力。看孩子的成绩,更要看孩子的综合素质,看孩子的品行与修养。
7.做一个有见识、有修养的家长
孩子犯了错,决不护短;不委屈孩子,不错怪老师。要善于把坏事变成好事。
8.做一个能与孩子交朋友的家长
最后:
初二则是孩子最容易“惹事”、“犯错”的时期。犯错是孩子的权利,也是走向成熟的必备代价。一个学生不让在校园里犯错,就会留到社会中去犯错,这更不是我们愿意看到的。
希望家长要有信心和耐力,有这个认识高度,有教育孩子健康发展的能力。共同努力,让这个“事故多发的阶段”平稳度过,让所有初二的孩子都能得到发展,都能逐步优秀。


不会选磨豆机?赶紧来看!
上一期我们讲到咖啡的研磨,这一期我们来讲讲磨豆机的基本知识啊,咖宝们赶快学起来吧!
将咖啡豆变成咖啡粉,有三种研磨方式;鬼齿,平刀,锥刀。根据不同要求,又可分为手动和电动
🔰好的咖啡研磨机,主要体现在以下几个方面:
1⃣【研磨的均匀程度】
重中之重!不均匀的研磨会造成后续萃取不均匀,有的部分的咖啡粉还没有萃取充分,有些部分的却已经萃取过度了,最后造成整杯咖啡有杂味。
其中最普遍的问题是粗研磨时会产生细粉,造成咖啡偏苦。虽然再好的研磨机也会有细粉现象存在,但一些低端的磨豆机细粉的现象会尤其明显
2⃣【研磨时产生的热量】
咖啡粉中的芳香物质是非常容易挥发的,而研磨时的发热,则会加速这种挥发。好的研磨机,可以通过合理的扭矩将发热控制在一定范围内
3⃣【研磨速度】
越省时省力的越好,但要注意有些低端研磨机单纯靠提高转速来提高效率,这样会造成上面提到的产生大量热量。好的磨豆机一般通过低转速高扭力来达到产热与效率的平衡
🔰磨盘分类
研磨类的机器核心部件是磨盘,现在常见的磨盘种类有3种:
👉平刀磨盘
即平行刀盘,使用时将咖啡豆由内向外推磨。高速旋转时容易发热,但均匀度比锥刀好
👉锥形刀盘
即锥形刀盘,使用时将咖啡豆由上向下推磨。研磨速度快,发热低,均匀度精确度不如平刀,出品口感更丰富
其实磨盘的好坏更关键的还要看磨盘的设计,两种刀盘结构都有各自的优秀产品,万元以上的高端磨豆机两种刀盘也都有采用。国内比较容易买到的手磨大多为锥刀,而电磨则平刀、锥刀皆有
👉鬼齿
鬼齿是在平刀基础上发展而来的,这些都是为了更好的平衡发热与均匀度的问题。
除此之外,大家还要注意一些低端电磨采用的类似榨汁机的双刀片结构,被戏称为“砍豆机”,均匀度与发热均不是很好,尽量不要选购。
较平刀发热少,均匀度高,多用于电磨,但在一些外国的老古董手磨上也偶尔能看到。
除了均匀度这个关键因素,磨豆机的马力(电机)也很重要
我们现在正迎来精品咖啡的浪潮,精品的豆子普遍烘焙都比较浅,所以豆子比较硬,如果马力不足,很容易卡豆,磨不动哦


跑步姿势是需要学习的!🏃
“跑步需要学习吗?这难道不是人类天生就会的技能吗?”
答案是肯定的,跑步需要学习。💯
最容易让身体受伤的不是篮球、足球、羽毛球,反而是跑步。想想看,你在做这些球类运动时,身体是可以变换不同姿势的,期间还会有不同程度的停顿。但是跑步呢?一个姿势不停重复成千上万遍!
很多人跑完步不仅没有体会到“内啡肽快感”,反而是膝盖疼、脚踝疼、髋关节疼……疼得再也不想跑第二次了。你为什么会疼呢?很可能是因为没有学会正确的跑步姿势,就开始拼命跑了。
怎样才能用正确的姿势跑步呢?注意以下几个要点:
1⃣用重力跑步。
科学家经过实验发现,人体在前倾超过22.5度时就会摔倒,而我们在“摔出去”的那一瞬间,速度是最大的。我们如何利用这个原理呢?那就是跑步时不要用脚后跟蹬地,而是试着把身体前倾,即重心往前移,这样你跑起来会更轻松。博尔特可以被称作飞人的原因之一,就是他在跑步时的前倾角度可以达到21.4度!
2⃣尽量前脚掌先落地。
这种落地方式会减少落地的冲击力对骨骼和关节的伤害。提高小腿肌肉和跟腱的力量,让它们发挥协同减震的能力。
3⃣不要过度跨步,避免形成剪应力导致膝盖受伤。
4⃣跑步时膝盖要有一定的弯曲度,这样才能在脚部落地时利用肌肉来缓解冲击力。
不要用后脚蹬地,让膝盖绷得很直,这样不仅会伤膝盖、降低跑步速度,还会让你的小腿越跑越粗。成绩好的马拉松运动员,他们的小腿都是细长且紧实的。
5⃣提高步频,即提高两脚落地交替的速度。
双脚离地时间越长,落地时造成的冲击力也就越大,所以步频越快,冲击力越小。最合适的速度大概是180步/分钟。
人生这场马拉松,要走走停停才跑得好。精力充沛是这个时代的核心竞争力,只要找对方法,谁都可以精力充沛地过一生。不要总羡慕那些精力充沛的“别人”,从运动、饮食、休息等维度入手,找到自己的精力管理法,你也可以掌控身体,掌控自己的人生!


婴儿的喂养——读书笔记(二)
⭐(为什么要喝配方奶而不是纯牛奶)
1⃣牛奶🥛无法被婴儿👶轻松地完全消化
2⃣不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶
3⃣满1岁后,全脂牛奶🥛或只有2%的低脂奶,不能超过946毫升。推荐维生素D全脂纯牛奶。不要给2岁以下的孩子喝1%脂肪含量的低脂奶或不含脂肪的脱脂奶
⭐(配方奶选择)
1⃣非母乳喂养的1岁以下婴儿食用高铁配方奶
2⃣室温的水,一平勺配方奶加60毫升水。摇出几滴洒在手腕内侧检查温度。
3⃣选择奶瓶时,最适合的速度是:当你将奶瓶调转奶嘴朝下时,里面的奶以大约每秒一滴的速度流出来【几秒后应停止滴奶】
🔺用奶嘴轻轻拨弄他的下唇或面颊可以激发觅食反射
⭐(配方奶的喂养适量和时间表)
1⃣出生几天,60-90毫升,每隔3-4小时
2⃣未满月,睡眠超过4小时需叫醒喝奶。
3⃣满月时,120毫升,4小时一次
4⃣六个月,4-5次,每次180-240毫升
5⃣大部分婴儿在月子里每顿吃90-120毫升就够了,之后每月每顿增加30毫升,直到达到上限210-240毫升
6⃣婴儿在24小时内吃的配方奶用量不应该超过960 毫升
7⃣2-4个月期间或体重超过5.4千克后,大部分吃配方奶的婴儿都不需要吃夜奶。
🔺一岁以下400IU/天,一岁以上600IU/天
⭐(母乳喂养和配方奶喂养的婴儿的营养补充)
1⃣母乳喂养的婴儿需要补充的是维生素D
2⃣满一周岁,开始饮用维生素D奶后,就不再需要补充额外的维生素D
3⃣母乳喂养的婴儿大概六个月时,开始添加富含铁元素的辅食【谷物、肉类、绿色蔬菜等】
4⃣配方奶的婴儿建议选择高铁配方奶【每100克含有4-12毫克的铁】
⭐(水和果汁)
1⃣不建议给1岁以内的婴儿喝果汁
2⃣高热过上吐下泻时,需要喝更多的水。
3⃣母乳喂养的婴儿生病时的最佳补充液体仍然是母乳
🔺对1-6岁的孩子来说。每日的果汁引饮用量也要限制在120-180毫升
⭐(拍嗝、打嗝和吐奶)
1⃣拍嗝:配方奶的婴儿应每吃完60-90毫升就拍拍嗝。母乳的婴儿,趁着换边时拍嗝。吃饱后试着拍嗝,竖直抱起10-15分钟防止吐奶
2⃣打嗝:假如婴儿在吃奶时开始打嗝,给他换一个姿势,试着拍嗝,或帮他放松下来。等到不打嗝再继续喂奶。假如5-10分钟还没有自动停止,试着喂他几分钟。


01. 什么是玫瑰痤疮?
提起玫瑰痤疮这个词,很多宝宝可能不是很熟悉,但是提起“酒糟鼻”,大部分宝宝应该都有听说过。而我们所说的“酒糟鼻”其实就是属于玫瑰痤疮的一种。
玫瑰痤疮根据不同的发病阶段和形态,可以分为四种:
1、初期红斑毛细血管扩张型;
2、中期丘疹脓包型;
3、后期肥大增生性(酒糟鼻属于这种);
4、眼型,很少有单独的眼型,往往为以上三型的伴随症状。1、初期红斑毛细血管 扩张型;
2、中期丘疹脓包型;
3、后期肥大增生性(酒糟鼻属于这种);
4、眼型,很少有单独的眼型,往往为以上三型的伴随症状。
02.
初期红斑毛细血管扩张型:
这种类型的玫瑰痤疮经常溶液和激素性皮炎、溢脂性皮炎混淆在一起,这个形态的玫瑰痤疮多数首发于面颊部,少数首发于鼻部或口周。颜面中部,特别是鼻、两颊、眉间及颏部出现红斑,对称分布,红斑初为暂时性,在进食辛辣食物或热饮、环境温度升高、感情冲动时面部潮红充血,自觉灼热。反复发作后鼻翼、鼻尖和面颊处出现浅表树枝状毛细血管扩张,出现局部持久性发红,常伴有鼻部毛囊孔扩大和皮脂溢出。部分患者可出现红斑区肿胀。
面颊部常常伴有不同程度的皮肤敏感症状如干燥、灼热或刺痛,少数可伴有瘙痒。首发于鼻部或口周患者,最初一般无明显阵发性潮红,而直接表现为持续性红斑,并逐步出现毛细血管扩张,随着病情发展,面颊部也会如此,但面部潮红及皮肤敏感症状相对于首发于面颊部的患者较轻。
03.
中期丘疹脓包型:
这种类型的玫瑰痤疮,容易和痘痘、暗疮混淆。大部分的玫瑰痤疮患者,逐步出现痘痘、脓疱,多见于面颊部;部分患者可同时出现红斑、痘痘、脓疱,在红斑与毛细血管扩张基础上,反复出现痤疮样毛囊样丘疹,脓疱。损害较深较大时形成疖肿,囊肿,深的炎症性结节。鼻部、面颊部毛囊口扩大,可在数年内此起彼伏,时轻时重。中年女性患者皮疹常在经前加重,多见于口周或鼻部,发展成为中期丘疹脓包型。
04.
增生肥大期:
又称鼻赘期。仅见于少数患者,多发生40岁以上男性由于长期充血,反复感染,鼻部结缔组织增生,皮脂腺异常增大,鼻端肥大,呈暗红色或紫红色。鼻部有增大结节,表面凹凸不平,形成赘瘤状称为鼻赘。除皮肤表现外,眼往往受累。临床表现为眼睑炎,结膜炎,偶可引起角膜炎和巩膜炎,患者可出现眼部干燥,异物感,流泪,畏光,视力模糊等,眼部受累症状与酒渣鼻症状严重程度无平行关系。


一、著作权限制的概念
著作权的限制是指法律规定著作权人对某部作品享有充分权利的同时,在作品的利用方面对社会必须履行一些义务,主要包括著作权的合理使用、著作权的法定许可使用和著作权的强制许可使用。
二、著作权限制的具体情形
(一). 对权力行使范围的限制
限制著作权权利行使范围就是对著作权人享有的著作权规定一些“例外”,在“例外”情况下,对著作权人作品的使用不受其权利的限制,也不构成侵权。
1.合理使用
2.法定许可使用
(二). 对着作权行使期限的限制
1.人身权的时间限制(注意发表权)
2.财产权的时间限制
(1)自然人著作财产权
(2)法人或其他组织著作财产权
(3)作者身份不明的著作财产权(首次发表后第50年)
(4)邻接权财产权的时间限制。
(三)著作权的地域限制
著作权行使的地域限制主要是指着作权只在某国或一定地区受到法律保护,超越一国或一定地域就不能受到保护,这是因为著作权法是国内法,只有在颁布该法的主权范围内有效,不能适用于其他国家和地区,要突破著作权的地域限制并不十分困难,只要该国加入了世界性的保护着,作权的组织就可打破这一地域限制。
三、著作权的合理使用
(一)合理使用的定义
合理使用是指在特定条件下允许他人自由使用享有著作权的作品,而不必征得权利人许可,也不向其支付报酬的合法行为。
1.合理使用不必经著作权人许可,也无需支付报酬。
2.合理使用只能针对已发表的作品。
3.合理使用所限制的是著作财产权,不影响著作人身权,即使用时应当指明作者姓名、作品名称。
(二). 合理使用的判断要素
1.《伯尔尼公约 》和《世界版权公约》的三步检验法
(1)特殊情况下的使用
(2)没有影响著作权人对作品的正常使用
(3)没有不合理的损害著作权人的合法权益
2.美国版权法的“四要素标准”
(1)使用的目的和特点
(2)享有版权作品的属性
(3)与享有版权作品的整体相比,使用的数量和质量
(4)对于享有版权作品的潜在市场和价值来说,使用所具有的影响


霉菌毒素是霉菌的毒性 代谢产物。霉菌产毒仅限于少数产毒霉菌的部分 菌株。不同的霉菌可产生同一种霉菌毒素,而一种菌种或菌株可产生几种霉菌毒素。目前已发现的霉菌毒素约200余种,其中少部分在自然条件下可引起动物及人中毒。比较重要的有黄 曲霉毒素、赭曲酶毒素、杂色曲霉素、 岛青霉素、 黄天精、环氯素、展青霉素、橘青霉素、褶皱青霉素、黄绿青霉素、 青霉酸、圆弧青霉偶氮酸、二氢雪腐 镰刀菌烯酮、F-2毒素等。 毒性作用表现为:肝脏毒、肾脏毒、神经毒、光致敏性皮炎毒、造血组织毒等
主要症状为:
1、生长缓慢,采食量低,提高饲养成本
2、腹泻,肠炎,脱水多尿,伴随蛋白尿
3、侵害肾脏和肝脏,免疫系统以及造血系统,肝脏变得脆弱,生长迟缓,精神沉郁,食欲减退。
4、皮肤及粘膜坏死、胃肠机能紊乱、繁殖和神经机能障碍,免疫机能降低
预防措施:
1、控制原料品质,从原料关入手,杜绝发霉原料入库;在饲料加工过程中严禁使用霉变的玉米;
2、 夏季多雨,空气湿度大,要十分重视饲料保管工作。;
3、料槽中的剩料要及时清理,降低家禽食入发霉饲料的概率
4、日常管理中要加强卫生消毒工作,重视水线、料槽的冲洗和消毒,(注:每隔10天左右用管净冲洗水线一次)。
5、日常管理中,应加大圈内的通风量,保持圈内的空气清新,同时提高清粪频率,减少粪便的堆积。
6、竹八戒美可净1KG拌料一吨
霉菌毒素,预防美可净、
每都解-强效脱霉剂
1.菌类脱霉防霉,解决霉变腹泻
2.防止营养流失,节约饲料成本
3.减少畜禽发病率,增强免疫力
4.提高生产性能,改善肠道,降低死淘率
5.养殖通用,孕畜可用
每都解-强效脱霉剂的亮点功效
1.    采用新型菌类研造的强效脱酶剂,高效防霉脱霉
2.    复配了特异青酶葡萄糖氧化酶耐酸性更强,分解霉菌更彻底
3.    酶解酵母多糖,分解霉菌同时可以改善肠道,提升免疫力,降低死淘率,降低料肉比
为什么选择我们?
采用生物脱霉,拒绝使用蒙脱石
每都解采用新型培养的枯酸芽孢杆菌,具有良好益生性和抗逆性,复配特异青酶葡萄糖氧化酶、葡聚糖酶、酶解酵母多糖,强力降解饲料中霉菌毒素,分解霉菌毒素,增强养殖动物机体免疫力。可解决霉菌导致的母猪不发情,阴唇红肿;蛋禽产蛋率下降;肉畜禽生长性能低下、免疫力下降等问题;还可以改善牲畜肠道,降低死淘率。


运动损伤应该立即冰敷吗?
01
随着人们对健康的重视,越来越多人加入运动当中。跑步成为许多年轻人热爱的一项运动,比如年年的马拉松都火爆。
但是在跑步过程中出现拉伤、扭伤、膝盖酸痛,你会怎么办?
一般人都会选择冰敷。
那冰敷真的正确吗?
💧冰敷由来
1978年以来,冰敷、加压包扎等,被视为处理急性运动损伤的“金标准”。
Gabe Mirkin曾在《运动医学》书中提出新理论RICE原则,称有助于减轻疼痛,加速康复。
RICE由四步构成,分别是:
“R”:立即停止运动,防止重复损伤或加重损伤;
“I”:冰敷,以收缩血管,减慢局部血液循环,减少疼痛,减轻肌肉痉挛,降低肿胀加剧及软组织出血;患部持续肿胀,冰敷就要继续;
“C”:加压包扎,减少出血和渗出;I和C是该理论的核心要点;
“E”:抬高患处,以减少出血和渗出。
02
Gabe Mirkin是个运动医学领域的神人。他身兼运动医学医生、专栏作家、客座讲师、马拉松国手等多个身份,主持健身广播节目20余年,出版多本相关书籍。
RICE理论可谓火遍全球,是多国——包括中国在内——急性损伤的处理原则。
然而就在人们使用RICE理论几十年后,2014年3月,Gabe Mirkin却在个人实名博客发布文章,《为何冰敷无效》,公开推翻自己的理论。
他称:“冰敷弊大于利。它可能是安全的止痛药,但对康复无益,甚至可能延缓愈合。”
03
急性炎症是人体的自愈反应! 急性损伤后易出现局部肿胀,也称为炎症反应,此前人们认为冰敷有助于镇痛和消肿,即能减轻炎症反应。
但是反对者称: 为什么要抑制?这明明是人体的自我疗愈! 急性炎症是生物体应对有害刺激的初步反应。系统会释放炎性细胞。它是一种激素,有助于促进肌肉和其他受伤部位康复、愈合。
此外,冰敷会刺激受伤部位的血管收缩。这会阻碍血循环,使得运载炎症细胞的血液不能快速抵达患处。甚至,血循环减弱,受伤部位的细胞组织缺氧、受损,可能造成永久性神经损伤。
04
那怎么办?
艾帮主说
在急性损伤后,冰敷超过20分钟,运动员的力量、速度、耐力、敏捷性等,会有不同程度下降。 但若对患处做保温或热敷处理,却有助于恢复运动表现。艾帮主建议,冰敷不能超过10分钟,然后要做保温或热敷处理,比如敷艾灸贴。
你学会了吗?
不舒服,艾一下!
发现“分享”和“赞”了吗,戳我看看吧


函数极限连续总结
详细内容可以翻阅以前的笔记查看,下面主要是梳理内容结构
🌟🌟🌟笔记将会在明天放出全部版本,欢迎到公粽号,白菜坛子自取,整理十分不易,多多支持呀
第一章的笔记总共包含了45面,是PDF版本的,明天会传到公粽号中
🌈第一部分函数
一、函数的概念和常见函数
要掌握以下:
1⃣函数的概念
2⃣复合函数
3⃣反函数
4⃣初等函数 初等函数的几种类型要清楚
✅二、函数的性态
1⃣单调性
2⃣奇偶性
3⃣周期性
4⃣有界性 有界性是重要的一点,要知道区间连续和有界的关系
👾常考的题型:
1⃣复合函数
2⃣函数性态
🌈第二部分极限
需要掌握的:
1⃣极限的概念
其中要知道函数极限和数列极限的概念定义,要会使用定义做题
2⃣极限的性质
(1)局部有界性
(2)保号性
(3)极限值和无穷小之间的关系
3⃣极限存在准则
(1)夹逼准则
(2)单调有界准则
4⃣无穷小
(1)无穷小的概念
(2)无穷小的比较 高阶 同阶 等价
(3)无穷小的性质(⚠千万注意是有限个无穷小)
5⃣无穷大
(1)无穷大的概念
(2)常用的一些无穷大的比较
(3)无穷大和无界变量的关系
(4)无穷大和无穷小的关系
👾常考的题型:
1⃣ 极限概念性质和存在准则的一些题目,很多是选择题
2⃣ 求极限,具体方法见之前的笔记📒
3⃣ 确定极限式中的参数
4⃣ 无穷小阶的比较
🌈第三部分连续
需要掌握以下:
1⃣连续的概念
2⃣间断点及其类型(第一类有哪些,第二类有哪些)
3⃣连续函数的性质(有界性,最值性,介值性)
👾常考的题型:
1⃣讨论连续性及间断点的类型
2⃣介值定理、最值定理及零点定理的证明题


近日暴雨频频,各地水位猛涨,郑州等地发生了严重的洪灾。洪水来临之际,除了防洪抗灾,也要警惕传染病。
🌟洪灾时高发的传染性疾病
1⃣消化道传染病
比如细菌性痢疾、甲型肝炎、戊型肝炎、伤寒、霍乱等。这类疾病主要通过消化道传染。由于洪水破坏了卫生条件,污染了生活环境、水资源等,导致疾病容易在饮食中传播。	其常见有腹痛、腹泻、呕吐、乏力、发热等症状,通常起病较急,症状较重。
2⃣呼吸道传染病
比如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等。洪灾后大量病原体有了良好繁殖条件,并随洪水迅速释放转移,加之夏季空气流动性强,因此呼吸道疾病也容易发生。
其常见有发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状。
3⃣皮肤病
由于肢体长时间在水中浸泡,加上细菌真菌感染等原因,洪灾地区也很容易出现皮肤病。
常见有红疹、局部发白、糜烂、渗出等症状。
🌟小心这些主要传染源
1⃣水源。洪灾后的生水是最主要的疫病传染源,洪灾也容易污染到饮用水源。
2⃣自然疫源。由于洪水淹没了某些传染病的疫源地,大量鼠类、动物等迁徙到高地,或钉螺等随洪水大面积扩散,易造成疾病传播。
3⃣蚊虫。洪水后的环境变化为部分病原体及蚊虫等传播媒介提供了良好环境。
🌟预防疾病这样做
1⃣喝开水。有条件尽量饮用瓶装水,至少要喝完全煮沸后的饮用水,不要喝生水,不要饮用洪水。
2⃣食物要洗净煮熟煮透,不吃生冷食品、凉拌菜,不吃任何与洪水接触过的食物,不吃腐败变质的食物。
3⃣不要使用洪水洗漱或冲洗食物、碗筷等,餐具可沸水煮15-30分钟消毒。
4⃣尽量不要赤脚涉水,避免长时间在水中浸泡,接触洪水后应用肥皂清洗。
5⃣被洪水淹没的物品,无法清洗消毒的应丢弃,剩下的应当清洗消毒后再使用,房屋墙壁等可用肥皂水、漂白剂清洁,注意通风换气。
6⃣及时清理垃圾,避免蚊虫、老鼠聚集、细菌滋生。


1、论文题目:(下附署名)
要求准确、简练、醒目、新颖。
2、目录
目录是论文中主要段落的简表。(短篇论文不必列目录)
3、内容提要:
是文章主要内容的摘录,要求短、精、完整。字数少可几十字,多不超过三百字为宜。
4、关键词或主题词
关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的,是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语,便于信息系统汇集,以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词,另起一行,排在“提要”的左下方。
主题词是经过规范化的词,在确定主题词时,要对论文进行主题分析,依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。(参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》)。
5、论文正文:
(1)引言:引言又称前言、序言和导言,用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图,说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。
〈2)论文正文:正文是论文的主体,正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容:
a.提出问题-论点;
b.分析问题-论据和论证;
c.解决问题-论证方法与步骤;
d.结论。
6、参考文献
一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料,列于论文的末尾。参考文献应另起一页,标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。
中文:标题--作者--出版物信息(版地、版者、版期)
英文:作者--标题--出版物信息
所列参考文献的要求是:
(1)所列参考文献应是正式出版物,以便读者考证。
(2)所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
获取最佳论文选题的途径:
1、选择你有浓厚兴趣,而且在某方面较有专长的课题。
2、在不了解和了解不详的领域中寻找课题。
3、要善于独辟蹊径,选择富有新意的课题。
4、选择能够找得到足够参考资料的课题。
5、征询导师和专家的意见。
6、善于利用图书馆; 图书馆的自动化、网络化为读者选题提供了便利
7 在知网,维普,万方里面查。


运动强度到底是个啥?
-
今天来跟大家讲一讲运动强度吧,其实运动强度是有计算公式的。
我遇到过很多胖子选手,动一动就累了,然后跟我说他已经最大强度的在训练了,
然后你看他的心率,呵呵你怕是对最高强度有一些误解吧。
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首先我们要知道我们的最大心率是多少?
公式是:220-你的年龄=你的最大心率,以我为例的话就是220-31=189(你的年纪越大你的强度就会比别人低,想哭)。
我们再来看看运动强度的划分:
低强度训练:20%
中低强度训练:20%-63%
中等强度的训练:64%-76%
高强度训练就是:76%以上了
然后我们来带入我们的心率就是:189*65%=122,就是说,如果我现在的心率是122,那么我现在的训练强度就是一个中等强度的训练。
-
心率的测量方法有很多:
1、我就是用的iwatch的手表,在训练过程中就可以检测。
2、工作室也有心率带使用,投屏到电视看起来更直观。
3、如果这些都没有,可以选择测量颈动脉,在运动停下来的时候立即测量,测量10s*6就好啦。
好了,大家现在知道怎么计算自己的运动强度,才可以落实的规划到你一周的训练到底怎么安排。
btw:我们的训练强度应该是起起伏伏的,有高有低,有休息的时候,不要一直往上,身体会疲惫的,没有休息好会影响代谢对你增肌减脂都不好的哦~
下一期我们来讲有氧吧,说那么久的减脂做有氧,有氧到底是个啥。


生活环境暗示室内污染大小,若家里出现它们三个,别忽视了
很多的朋友会给我留言说,觉得自己的新房不安全,入住之前明明进行了甲醛清除工作,可是为什么在入住后的没多久,还会出现甲醛超标的现象呢?
其实,新房间的甲醛很难管理。 不仅要知道正确的去除醛的方法,还要找出超标的原因。 有时我们的家庭情况,也决定着室内甲醛释放量。 因此,在此详细说明影响室内甲醛释放的几个情况。 当然如果你还有其他的,关于除醛方面的不解,也可以单独与我讨论。
情况1 :植物枯萎了
甲醛是刺激性的有毒气体,不仅会对人体造成不适,也会对植物造成一定程度的伤害。 新房间的绿色植物,如果枝叶变黄、枯萎或不能存活,室内甲醛超标的可能性很高,请仔细检查室内甲醛含量。
情况2 :家具很多
家具中的甲醛释放量很大,其实我们选择的时候,认为足够用就可以了。 另外,对于女性来说,物品比较多,家庭家具也会比较多,所以配置家具时,家里最好要除醛,并且还要时常检测甲醛含量。
情况3 :房子的气味很浓
被室内装修的新房间本来就有异味,而这种异味是由苯、TVOC等散发出来的。 但是,由于甲醛通常和这些室内装修污染物一起存在,入住后,如果家里多次发生异味,家里的甲醛很可能超过标准。 接下来介绍几个可以长期管理甲醛的小方法
小方法1 :速美净纳米矿晶
它采用动态循环的工作模式,具备甲醛吸附与分解两种功能。第一步它先有效的吸附住这些甲醛分子,然后再将这些有害的甲醛气体分解为二氧化碳和水蒸气等无害物质,因此它不会对我们的身体造成任何伤害。而且它还具备了长期工作不饱和的能力,所以我们可以放心的使用3年。
方法2 :活性炭
活性炭是传统的去除甲醛的材料,放在新房间里,能发挥一定的甲醛吸附作用。 但是活性炭本身没有分解甲醛的作用,容易饱和,转化为甲醛释放源,必须在30天内进行更换。
小方法3 :巧用风扇
通风清除室内污染是毫无疑问的,但并非所有条件都适合通风。 例如,雷电、暴风、雨雪,这个时候我们总是关着窗户。 所以,在特殊的情况下打开风扇,就会人为的加大风力,同样可以更好除醛。


美国儿科学会建议1岁前不要给宝宝枕枕头,避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生,但家长可以根据宝宝实际的发育情况随机应变。
宝宝用枕枕头吗?在回答这个问题之前,首先要弄清楚,我们为什么要”枕枕头”?
成人VS婴儿 之 生理结构不同
一、成年人的颈椎有自然曲度曲度,并且是向前凸的,躺下后和床面之间有个间隙,枕枕头是为了保护颈椎的生理弯曲,支撑整个颈背和部肌肉,使之保持放松舒适的状态,所以当我们躺下来枕着枕头才会觉得很舒服。
二、区别于成人,如图一所示,新生儿整个脊柱是呈一个大的C型,并没有成人的生理弯曲,这是与宝宝在妈妈子宫内的姿势有关。
所以也就解释了新生儿为何不建议用枕头,从生长发育方面来说,宝宝脊椎没有生理弯曲,所以给宝宝枕枕头,无疑是强行把宝宝的脊椎掰直了,这违背了自然的生长规律,另一方面从舒适度来说,当宝宝脊椎没有这个弯曲,就相当于成人睡在一个凹凸不平的床面上,会感觉到”硌得慌“是一个道理。只是宝宝不能表达,其实孩子是不舒服的。
以下是育儿中关于“枕枕头”常见的问题解析
Q:当宝宝会抬头、能竖抱之后,是不是就可以用枕头了呢?
A: 一般来说,当宝宝3-4个月龄左右,宝宝头控会越来越好,宝宝抬头时,而且头部竖立得越来越稳定,这时宝宝颈部生理弯曲——颈椎的生理性前凸,就逐渐开始建立起来了。 但这个阶段宝宝颈椎向前的曲度很小很小,躺下也看不出来有空隙,所以一般也不需要用枕头。
Q:那到底什么时候宝宝才可以用枕头呢?
A:家长可以观察,如果宝宝可以灵活的翻身、坐立,睡觉时喜欢枕着衣服被子,或者喜欢枕着家长的胳膊,那么说明宝宝可以适当的枕枕头了,前期选择婴儿枕就可以。


新能源汽车专业发展方向
随着世界经济的快速发展,能源与环境已经成为人类发展和生存的重大问题。
新能源汽车的技术可分为五类。一是基于传统石油燃料的节能环保汽车,如先进的柴油车和混合动力汽车。二是基于天然气和石油伴生的燃气汽车。三是燃料电池、氢动力汽车。四是纯电动汽车。五是太阳能动力汽车。混合动力汽车的定义:有两种和另种以上的储能器、能源或转换器作为驱动能源,其中至少有一种能提供电能的车辆称为混合动力汽车的组合形式:燃料电池电动汽车:燃料电池电动汽车(Fuel Cell Electric Vehicle ,简称FCEV)是利用氢气和空气中的氧在催化剂的作用下,在燃料电池中经电化学反应产生的电能,并作为主要动力源驱动的汽车。
燃料电池电动汽车实质上是纯电动汽车的一种,主要区别在于动力电池的工作原理不同。
氢发动机汽车:氢发动机汽车是以氢发动机作为动力源的汽车。一般发动机使用的燃料是汽油或柴油,氢发动机使用的燃料是气体氢。
纯电动汽车:纯电动汽车是一种采用单一蓄电池作为储能动力源的汽车,它利用蓄电池作为储能动力源,通过电池向电动机提供电能,驱动电动机运转,从而推动汽车行驶。
增程式电动汽车:增程式电动汽车是一种配有地面充电和车载供电功能的纯电动的电动汽车,其运行模式可以根据需要处于纯电动模式、增程模式或混合模式,电式串联混合动力汽车。
新能源发展方向:经过科学系统的课程开发,形成由公共基础课、专业基础课、专业核心课程以及限课程组成的课。专业基础课程:机械制图、机械基础、电工电子技术基础、汽车构造、汽车传感器原理与检修、单片机与车载网络系统、旧机动车鉴定与评估、专业英语。
专业核心课程:新能源汽车高压安全及防护、新能源汽车储能装置与管理系统、新能源汽车驱动电机与控制技术、新能源汽车电子电力辅助系统、纯电动汽车结构与检修、混合动力汽车结构与检修。
就业面向:职业范围主要包括新能源汽车维修、新能源车辆质检、新能源汽车技术培训、新能源汽车维修业务接待、新能源汽车销售以及传统汽车就业领悟。
现在汽车使用量越来越大,市场对汽修人才的需求量也在不断增大,汽修行业的发展前景还是比较不错的,是现在发展中的热门行业,就业前景比较好,并且没有什么门槛。而且学汽修可以在学习技能的同时还拿到学历。如果您想学汽修的话,就业前景和师资力量方面三门峡职业技术学院汽车智能技术新能源方向都是个不错的选择。


“ 电采暖是将清洁的电能转换为热能的一种优质舒适环保的采暖方式,经过长期的实际应用,被证实其拥有很多其他采暖方式不可比拟的优越性,已被全球越来越多的用户认同和接受。那么电采暖系统究竟有哪些优势呢?”
今天就针对这个问题为大家整理了电采暖系统的六大优势,一起来围观吧!
1
节能环保
电采暖是实现零排放、无污染的绿色环保型供暖方式。传统供暖需要水来进行热循环,电供暖系统是将电能直接转化为热能,无需用水,节约了宝贵的水资源。采用燃煤锅炉供暖是造成该区大气污染的主要因素,我国北方多城市使用燃煤,造成该地区环境的严重污染,使全年的蓝天工程计划夭折。

要彻底改变这一现状,只有改变能源结构,采用发热电缆供暖,才是不可或缺的方案。同时,通过室内设置的温控器,根据需要来调整室温并且保持恒定温度,暂不使用的房间可以调低温度,真正地实现了经济运行、节约能源的目的。系统运行无噪音、无气味,室内没有热空气对流引起的灰尘漂浮,使室内空气更清洁,有益于身体健康。
2
运行安全可靠
电热膜完全防水,系统接头处亦做防水处理,使整个系统耐潮湿。在建筑物中按工艺规范安装的电热膜供暖系统,工作时电热膜表面最高温度不超过50℃,因此不会发生烫伤、引起爆炸和火灾等事故。整个系统全部采用并联方式连接,可靠性高。
3
使用寿命长,无需专门设立维护、维修机构
电供暖系统的使用寿命长达几十年,无需专门设立维护、维修机构,也没有水暖系统的跑、冒、滴、漏及暖气片冻裂等另人头疼的问题。
4
温暖,舒适不干燥
由于是以辐射方式供暖,没有传统供暖的干燥、闷热的感觉,给人的感觉就像在阳光照射下一般温暖、舒适。同时,由于墙壁、地面、家具等吸收能量,温度升高,从而减少了对人体的冷辐射,因此电热膜供暖系统的舒适度远远高于传统供暖系统。
5
增加室内可利用面积
电采暖舍弃管道、管沟、散热器片等建设和投资,节约了土地提高了使用面积,据统计可节约用地和增加建筑使用面积各3—5%左右。由于取消了传统供暖凌乱、裸露、占用空间、影响美观的管路、暖气片,在室内仅仅见到漂亮的温控器,相当于增加了室内的可利用面积,使得居室变得宽敞明亮。
6
实现自主采暖
集中供热采暖虽较舒适,但是业主不能按需调控。而采用电采暖的时候,不仅采暖时间无限制,业主还可按照自己的舒适度需要和经济条件,任意用手动、自动或者远程调控采暖。颇得人心,实现了人性化的自主采暖。


一提秀才,大家脑海里就会浮现穷秀才、酸秀才,还有《武林外传》里的吕秀才形象,同时很多人会认为秀才也就是一般中等文化水平。
其实不然,虽然每个时期对秀才的定义不完全相同,但无论任何朝代,秀才都是出类拔萃的文化人。秀才原指才之秀者。
汉以来为举荐人才的科目之一(另有举孝廉),东汉时避光武帝刘秀的名讳,改称茂才。
唐宋时凡应举者皆称为秀才,隋唐科举制有秀才科,隋文帝是科举制的开创者,废弃举荐制,用考试的办法选人才,考试极为严格,隋代考取者不过十人。
唐初秀才科第最高,武德(唐高祖年号)至永徽(唐高宗最初的年号)年间,每年不过一两人。唐高宗后来停秀才科,但秀才成了读书人的通称。
宋朝时各府向朝庭贡举人才应礼部会试,先进行选拔考试以争取举荐,但不论你选没选上都称为秀才,所以才有不第秀才之说。
大家看《水浒传》都知道王伦是个不及第的秀才,又称他白衣秀士,白衣秀士并非是说他喜欢穿白衣,而是因为他不及第、无功名,就是一白丁。
明清时必须进入府州县学的生员才能称为秀才。
只有通过童子试,才能成为秀才,然后才有资格进入府学、州学、县学,称为进学。参加童子试的不论年龄大小都称童生。
秀才是进入士大夫阶层的最低门槛,成了秀才就表示身上有功名,亦享有很多特权,比如免差徭,见知县不用下跪,知县不可随意对其用刑,等等。
乡试三年一次称乡闱,因在秋天举行也叫秋闱。考中的称举人(大家对范进中举一定有印象)。
第二年春天会试,也叫春闱。考中的称贡生。
会试之后就是殿试,即皇帝的考试。在殿试中不存在落榜的问题,只是皇帝重新排名。
录取分三甲:一甲三名,第一名为状元,第二名为榜眼,第三名为探花,合称三鼎甲。
二甲赐进士出身。三甲赐同进士出身。
现在再归纳一下三个级别的考试:乡试第一名称解元,会试第一名称会员,殿士第一名称状元,如果三场都是第一名就是连中三元。
读书人的读书进身之路:童生→秀才→举人→进士→大学士→翰林学士。
这样看起来秀才的学历似乎还在初、中级阶段,但想要成为秀才也是非常之难的。
由此可见,能中秀才已经是读书人中的佼佼者了,基本上相当于现在的211大学学历,比如中国传媒大学、中国政法大学、北京交通大学这样的。
也有人说,秀才相当于初中学历。换算到现在,相当于50年代的初中学历差不多,那时一个村也没两个初中生。而现在的初中早就“不值钱”了。


睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果你1个都不占,那么恭喜了
据调查研究发现,在中国,18岁以上成人糖尿病的发病率大概有11%以上,据统计中国大概有1.1亿糖尿病患,这个数字是非常惊人的。而糖尿病前期的一些症状比较隐匿,所以很多年轻人已经患糖尿病了而不自知。
其实糖尿病患者是有一些信号的,来总结一下,如果睡觉时,你有以下几个表现,那么可能你的血糖高了。
一、睡前口渴
糖尿病比较典型的症状就是口渴,这是因为血糖浓度过高,就会刺激中枢神经,通过增加排尿量排出更多的糖分,排尿增多了就会导致身体丢失过多的水分,引起口渴。如果排除因为饮食过咸的原因,频繁出现睡前口渴,就要注意你的血糖可能高了。
二、睡前想吃东西
一般情况下,晚饭如果正常吃饭了,到睡前的时候,一般不会感觉到特别饿的。但是如果您晚上正常吃饭了,而到晚上睡前的时候感觉心慌,出虚汗,特别想吃东西,可能是您的糖代谢出现问题了。糖在体内得不到有效的利用,就会导致身体的能量供应不足,从而出现饥饿,心慌的情况。
三、夜尿频多
有些人晚上频繁起夜,没有留意,总以为是肾虚惹的祸。其实糖尿病最典型的症状就是多饮多尿,血糖水平的失衡,就会导致喝水增加,这样就会导致多尿,而长期的血糖水平处于较高水平,容易加重肾脏负担,从而引起肾功能的损失,更加加剧了尿频的情况。这样就形成了恶性循环,所以如果出现了频繁起夜的情况,一定要关注自己的血糖了。
四、皮肤瘙痒
糖尿病如果血糖控制不理想,血糖持续较高,就会引起周围外周神经的病变,从而刺激神经末梢,引起皮肤的瘙痒。另外长期的血糖升高,多饮多尿,引起汗液的分泌减少,从而会引起皮肤干燥,这样也会引起皮肤的瘙痒。如果较为严重的,甚至还会出现四肢皮肤的麻木感。
五、对温度不敏感
如果您睡前泡脚的时候,感觉水温不太热,但是让家人试试的话,其实已经烫得很了。这个时候就需要注意了,长期的血糖升高会导致外周周围神经的病变,从而引起对外界刺激的感知变弱,对温度也不敏感了。
综上所述:如果您出现了上述症状,那么就需要警惕了,可能血糖高了。
预防糖尿病需要控制饮食!饮食结构的调整是能够帮助胰岛细胞减轻压力的,对于胰岛细胞损伤导致的功能下降可以每天吃两勺线油灵芝孢子粉来慢慢修复。
对糖尿病初期和糖耐量异常的人群都能很好的控制和修复到正常,即便是有并发症状,在胰岛细胞功能得到提升后也能起到减少药剂量同时减缓并发症的作用。


5、乌木
黑檀,又名黑檀,产于非洲,是一种在柿树属有黑心材的珍贵树种。四川也有“乌木”的说法,但“乌木”实际上是一种沉木。沉积木是一种由于地层变化而在土壤中长期埋藏而成的木炭,两者在概念和性质上都有着天壤之别。
多用于制作小家具,如炕、炕、椅、凳等,也适合制作乐器、雕刻小工艺品。运用乌木特有的材料、神韵和千姿百态的艺术造型,制作出的乌木家具和艺术品,是一件具有自然与人文高度融合,极具观赏和收藏价值的艺术品。
6、鸡翅木
鸡翅木为崖豆属和铁刀木属树种,俗称“黑鸡翅”,又称“东南亚鸡翅”,又称“红豆木”,比喻“红豆生南国,春风吹又生”。由于木心木材弦切面上的鸡翅形花纹(“V”字型)而得名,其质地坚硬,白色、黑色、木色呈淡紫色,有些纹理似火重叠燃烧,有些似云雾缭绕的山水,纹理优美,深受欢迎。
鸡翅木包括非洲崖豆木、白花崖豆木和铁刀木3种树种,主要产于缅甸、泰国、东南亚、南亚、非洲以及中国的广东、广西、云南、福建等地,目前红木家具市场上常见的鸡翅木主要为铁刀木,在非洲也有产自,俗称非洲鸡翅木。
7、红酸枝
红酸枝是热带常绿大乔木,我国北方称之为“老红木”,广东、广西称之为“酸枝”,《红木》国家标准定为“红酸枝”属黄檀属。红酸枝与黑酸枝的区别就在木材心材的颜色上,黑酸枝的材色为栗褐色,常带黑色条纹。
目前市场上,红酸枝多出产于东南亚一带,主要有老挝、缅甸、泰国、柬埔寨等国家。红酸枝在目前红木市场上是仅次于海南黄花梨、小叶紫檀、越南黄花梨、黑酸枝的上等红木材质,它产量大,有宽大材幅,颜色花纹美丽,材质优良,广泛用于制作各种类型、款式红木古典家具,也适宜制作装饰工艺品,乐器、雕刻等,在目前红木家具市场中比较常见。
8、条纹乌木
条纹乌木又称“纹乌木”,顾名思义就是有条纹的乌木,是包含苏拉威西乌木、菲律宾乌木的类称。条纹乌木与乌木同属于柿属,两者的区别就在于材色:乌木木材的心材材色乌黑,而条纹乌木的心材材色为黑色或栗褐色,间有浅色条纹。当前市场上,条纹乌木主要是苏拉威西乌木,菲律宾乌木国内市场比较少见。
条纹乌木适宜制作仿明清式、仿民国式,以及带有部分西洋古典风格的家具款式,明韵清风、古雅时尚皆可很好地体现出来。此外也适宜制作乐器、雕刻品、小件工艺品等。


🔺减肥党必备食物热量表之🍙主食篇
🔻超全食物热量大全减肥瘦身党必备!
给大家整理了日常常吃的食物热量,减肥党可以安排适合自己热量摄入的食谱~
吃东西前看看,不要盲目节食。
首先我们来科普一下什么是千卡:
🔸千卡(qiān kǎ)也叫做大卡,是一个热量单位。
1⃣千卡等于1⃣0⃣0⃣0⃣cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。
卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1⃣g水在1⃣大气压下提升1⃣℃所需要的热量。
🔹卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
国际标准的能量单位是焦耳(Joule)
‼如果不知道自己的基础代谢是多少的小伙伴,可以去做个体测指导一下数据~
(推荐!精确简单不用动脑子哈哈哈适合我特喵的(=^･ｪ･^=)!)
还有公式计算🔜
BMR(静息代谢值)的方法
这里运用的是 MIFFLN ST.JEOR等式
具体方法如下🔜
男性:🔟×体重(千克)+6⃣.2⃣5⃣×身高(厘米)-5⃣×年龄+5⃣
女性:🔟×体重(千克)+6⃣.2⃣5⃣×身高(厘
米)-5⃣×年龄-1⃣6⃣1⃣
(不太推荐,因为这只是一个估算值非常的模棱两可~
其实饮食没有绝对的可以也没有绝对的不可以,都是量的问题、自控的能力、自律的习惯和正确的先后顺序~
已开通健身打卡群、健身线下活动群、饮食科普解惑综合群!
更好的诠释:三分练七分吃的理念。
♥快点个赞+关注转发~送这位美少女上热门吧比心哦么么哒(｡･ω･｡)ﾉ♡
⚠成年人消耗的热量利用在三方面:
基础代谢量、活动量、食物热效应;成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织
正如电脑要耗电,卡车要耗油一样,摄入食物为人体的基础代谢和日常活动提供了能量,即提供了卡路里。
当机体摄入的卡路里超过了消耗所需的卡路里时,多出来的部分会通过一系列的代谢转变成脂肪储存起来,这就形成了我们要减的“肥”。
反向推理,所谓的“减肥”最终就是要减去这些多余的卡路里,所以,从代谢途径来分析,减肥就是要从减少卡路里的摄入和增加卡路里的消耗两个方面来加以控制。
‼曼曼教你“丢掉脑子”记忆法:
①.甜度越高热量越高
②.碳水越高热量越高
③.消化吸收越难热量越高


宝宝嘴里有异味,如何判断是否正常?
酸味
正常宝宝口腔的味道是淡淡的奶香味,当我们闻到酸奶味的时候,常提示宝宝可能出现了胃肠功能失调,消化不良。
这是因为当宝宝胃的消化功能减弱时,喝下去的奶停留在胃里长时间不消化发酵所致,这时候宝宝打嗝往往会更明显。
酸臭味
宝宝加辅食后,进食蒜、葱、羊肉、韭菜等具有刺激性气味的食物后会产生口臭,气味与具体食用的食物种类有关。正常宝宝吃了这些食物后,打嗝闻到的味道,一般与宝宝吃的饭菜是一致的。
胃肠功能减弱的宝宝,则会因为饭菜在胃肠道潴留时间过久,产生酸腐味。同时,这种味道的产生还有可能是感染了幽门螺旋杆菌,幽门螺杆菌感染会引发慢性活动性胃炎、消化性溃疡等疾病,口腔也常有酸臭味[1]。
腐臭味
多见因不注意口腔卫生,食物残渣堆积在牙缝里,或已出现蛀牙、牙周病,从而导致清晨宝宝口腔有明显的腐败食物的味道;
肠道消化功能障碍时也常出现腐臭味;
有的宝宝睡觉习惯张口呼吸或者喝水少了,可能造成口腔干燥,唾液减少利于细菌繁殖,从而出现口臭。
脓臭味
这种臭味的产生,多由于呼吸系统的某个部位有感染化脓所致。
常见疾病有小儿鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓肿、支气管扩张等。
烂苹果味
多见于糖尿病患儿酮症酸中毒时,呈丙酮气味,像腐烂的苹果味。
血腥味
常见于牙龈出血、鼻出血、消化道出血等出血性疾病引起的。
从上面的原因来看,小小的口臭背后都有不同的原因,一旦出现口臭很难在不做任何干预情况自愈,需要家长们们积极根据孩子的表现,找到原因之后,然后对症解决。


【英语学习】提升英语水平的技巧干货
作为英语专业的学生,我们要备战大学英语公共四级,英语专业四级,再到大学英语公共六级,到最后一座大山英语专业八级。四年的大学生活全部沉浸在英语的海洋里,总结一些学习英语的方法和技巧。
一、一些有用的书籍:
 《牛津高阶英汉双解词典》 、《新概念》系列、 《中式英语之鉴》。良好的英语学习习惯从勤查字典开始;新概念从1-4系列,从简到难,循序渐进,是学习英语的不二宝典,里面有地道的英语表达;《中式英语之鉴》能够打破我们固有的汉语思维和表达。
二、闲暇时间可以看的纪录片:
BBC(语速适中、发音地道)、TED。
三、新闻电台:
BBC、VOA。
四、实用软件:
可可英语、沪江英语、有道翻译、友邻优课、扇贝。
五、必看电影:
简爱、当幸福来敲门、阿甘正传、肖申克的救赎、闰年、傲慢与偏见 、了不起的盖茨比、黑天鹅、这个杀手不太冷、实习生、史密斯夫妇、燃情岁月、伊丽莎白一世、波琳家的另一个女孩、带珍珠耳环的少女、少年派、钢琴家、海上钢琴师、音乐之声、国王的演讲 、心灵捕手、本杰明巴顿奇事、美丽心灵、时间旅行者的妻子、穿Prada的女王、西雅图夜未眠、闻香识女人、绿皮书、水形物语、奇迹男孩、铁娘子、悲惨世界、狮子王、寻梦环游记泰坦尼克号、穿条纹睡衣的男孩。说到电影就停不下来,经典电影太多啦,多看几次都不会腻的那种。
六、电视剧:
生活大爆炸、老友记、唐顿庄园、绝望的主妇、蛇蝎女佣、纸牌屋。
七、英文原文书籍:
老人与海、傲慢与偏见、呼啸山庄、雾都孤儿、简爱、呼啸山庄,有些也有同名电影,英文原版读不下去,不妨看电影或者看中文版译本。
七、应战考试书籍:
星火英语Spark
八、报刊:
每日邮报、经济学人、纽约时报、华尔街日报。报刊用语精炼,值得反复推敲。
九、随身听歌:
Big Big Girl、霉霉的歌、Hey Jude、西街男孩的歌、Queen乐队的歌。

学习英文,睁眼看世界,共勉!


3-6岁不仅智力发展的关键期,也是孩子自理能力发展的重要时期。那么小的孩子,怎样才能真正提高其自理能力?
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🌟如何培养孩子自理能力
✔ 家中的生活方式与幼儿园保持一致,是培养孩子生活自理能力的第1步,比如吃饭,创设与幼儿园相对一致的生活环境,比如关闭电视,一家人一起吃饭,鼓励孩子独立吃饭。
✔充分利用日常生活中的小事情,比如自己洗袜子,玩具不玩了自己收拾,自己洗脸洗手等
✔对孩子多鼓励,树立榜样让孩子看得到
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✨3-6岁的孩子模仿力很强,刚好我家姐姐🧍♀也4岁了,平时喜欢跑着玩也容易出汗,皮肤也 比较干燥,我也希望她能够自立,所以我就给姐姐🧍♀入了这个儿童沐浴露,也可以用来洗小脸蛋~
.
姐姐🧍♀还是蛮喜欢用的,因为它的慕斯像奶油一样,软绵绵的,轻轻一按就出来了,孩子洗脸呀洗澡呀洗油呀也是蛮方便的,洗完的皮肤也不紧绷,也蛮滋润的,它是4岁以上宝宝都可以使用的
.
现在姐姐🧍♀每天起来都可以自己洗漱,我也省了不少力气✨


宝宝入盆的5个信号,千万别错过
马上就到孕37周了,距离分娩已经很近了。许多妈妈们会非常紧张,不知道自己什么时候会生,什么时候该去医院?
胎儿入盆是是胎宝宝准备好降临发出的一个信号,这个时候妈妈会特别的担心有没有入盆,那么胎儿一般何时入盆?胎儿入盆是什么感觉?胎儿入盆后多久会生?
什么是入盆?
通俗的来讲就是宝宝开始往出口走了。也就是宝宝下降到妈妈的骨盆里,胎儿头部通过骨盆入口进入骨盆腔。
胎儿一般什么时候入盆
入盆时间通常在孕38周至分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,有过生产史的产妇多要等到临产后才入盆。
不过,胎宝宝也有可能是横位或臀位,造成无法入盆,这有可能导致你只能通过剖宫产来分娩。当然,最终的分娩方式还是应该由医生来决定。
胎儿入盆是什么感觉?
1.尿频。入盆后,胎头进一步压迫膀胱,膀胱难以正常贮存尿液,便会让准妈妈感到尿意连连,不断想上厕所。准妈妈需要注意的是,若此时发现有尿血、尿痛的现象,要警惕尿路感染。
2.坠痛感。胎儿位置向下移动后,会压迫女性的阴部和骶骨、耻骨,妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了,就好像腹部有东西突然掉下来了。所以在胎儿入盆后,女性应该要注意休息,避免提重物。
3.痛经的感觉。准妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉,其实这是明显的宫缩现象。由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现也是经常发生的,孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是,如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话,要就医准备分娩了。
4.腹部形状发生变化。准妈妈的腹部也会出现一些变化,如看起来更像柚子,摸上去硬硬的,肚子靠下,胸部也不会碰到肚子了。有意思的是,虽然肚子在变大,但是准妈妈却不会感到很累,甚至会轻松一些。
5.呼吸通畅,胃口变好。当胎宝宝入盆后,胎位下移,子宫对脏器的压迫会明显减轻,尤其是心脏、肺、胃等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能,准妈妈会感到愈发轻松,呼吸通畅,胃口变好,吃得也多了。
胎儿入盆后多久会生?
入盆只是分娩的前奏,真正到分娩还需要一定过程,因此准妈妈应该淡定应对。
第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2~3周就可能分娩,而对于怀二胎的准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的,不同准妈妈可能有一样的情况。
有些准妈妈在孕32周多就入盆了,分娩的话还要等上一段时间。因此入盆早也不一定分娩时间就早。


走进养发馆,你会看到无论是治疗脱发,还是调理白发,或者是能让人神清气爽的头部SPA,都少不了刮痧的流程,但为什么要刮痧?刮痧能给防治脱发白发带来什么好处?许多人知其然却不知其所以然。
我们知道,除了化学摧残与疾病引起的头发脱落与白头,几乎所有的头发问题,都能归纳为气血与营养的问题,气血与经络有关,营养与脏腑相连,通俗地说,经络是气血运行的通道,而脏腑是营养转化为气血的工厂。
气血运行不正常了,导致头部微循环障碍,直接的影响就是头发失去血液营养的供给,导致脱发白发,即使微循环正常,但因为肠胃吸收问题,肝脏排毒问题,食物营养不能合成为精血,使头发失去某些需要的营养成分,导致发质细软、无力、稀疏、枯黄、泛白,乃至脱落。
中医认为,人体经络众多,但几乎所有的阳脉全汇集于头部,所谓头为阳脉之海,阳脉通则阳气升,血脉通。头部刮痧,就是局部反应整体,通过头部某一经络的刮痧,不仅可以直接改善头部微循环障碍,恢复毛囊下面毛乳头细胞的代谢活力,还可以调节对应的人体脏腑,使其恢复正常。
头部有四条主要经络,分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经,这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏,我们在头部进行这四条经络的刮痧时,间接调理着这四个重要的人体器官,从而达到养发养生的目的。
督脉的反射区是大脑,常刮督脉,可使大脑气血充足,避免免高血压、老年痴呆、脑梗阻等疾病!督脉也是人体大脉,通俗说是人体经络的主干道,主干道通则全身气血通。
膀胱经的反射区是脾肾,常刮膀胱经,可治理肾虚体弱,精神萎靡。肾为人体先天之本,中医认为头发是肾脏开出的花朵。而脾为人体后天之本,脾脏功能退化,直接影响人体营养吸收。
胆经的反射区是肝胆,常刮胆经,可调节便秘,长痘斑,面黄、浮肿等问题。肝脏为人体藏血与排毒的器官,常刮胆经,可以清洗血液中的垃圾,保证我们头部微循环的营养供给。
三焦经的反应区是心脏,常刮三焦经,可治理失眠、多梦、心烦气躁及更年期问题。人体全身血液由心脏统管,心脏衰,危险至,头发必衰。
无论是白发还是脱发,都与人体头部气血不足与脏腑失调导致的营养问题相关,坚持头部刮痧,不仅养发,而且从根本上调理的自己的身体。


关于猫咪疫苗,你想知道的都在这里啦!😉
✨猫多大可以打疫苗?
3个月以前,母猫会通过母ru给予后代抗体,这些抗体会消灭外来入侵者,也包括注射进去的疫苗,过早的注射,这些疫苗没能被幼猫的免疫系统识别就被母ru抗体消灭了。
而一般2-4个月期间又是高危期。
✅所以猫咪最好从三个月开始打。

✨疫苗需要打几针?
✅三个月前打一针,三个月后打两针,这是医yuan的习惯,但是免疫学方面来看,只要在后一针在三个半到四个月后注射,2-3针都是一样的效果。
✅第一针:三个月大,也就是12周
✅第二针:14-15周后,注射第二针
✅第三针:16-18周大时,完成首年免疫最后一针。
❗注意:第三针结束,再过两周后,可以做一个抗体检测。
✨猫三联是什么?
猫三联主要是预防猫咪出现猫瘟、杯状病毒和猫鼻支这类病症。
✨猫三联有哪些?
英特威猫三联、妙三多。建议用妙三多,这是目前国内唯一有国家正规批号的疫苗。
✨疫苗需要每年都打吗?
✅没有科学证明显示每年打疫苗是有必要的,实际上只要动物自体产生了抗体,他们对这类疾病会多年免疫,甚至无需额外疫苗的情况下,终身免疫。
往后拿不定主义时请做抗体检测,检查是否体内有抗体,千万不要图省事省钱随便扎一针疫苗,不要盲目的打疫苗,疫苗有潜在的风险
🔔建议每3~5年进行抗体检测,不管抗体数量多少,只要存在抗体,就不要再进行注射
✨过度疫苗注射有副作用吗?
❌过度的疫苗注射可能引起一系列严重的健康问题,尤其在免疫系统方面,其中包括过敏、癫痫、贫血、癌症!
💛💚新手养猫疫苗须知:
(1) 体内外驱虫和疫苗不能同时进行
(2) 注射疫苗后可能会出现一些副作用(😷可能会出现嗜睡、低烧、食欲下降等情况。1-3天自动恢复)
(3) 注射疫苗后,一周内不要洗澡,不要外出
(4) 不要自己给猫打针!手法不专业,容易造成“医疗事故”!
(5) 哪些猫不能接种疫苗?
❌未断奶的猫
❌孕期、老年猫
❌感冒、感染寄生虫、有其他身体不适的猫
猫咪疫苗|狂犬疫苗|抗体检测|科学养猫


1⃣资产情况
记住这个永恒公式:资产=负债+所有者权益。
ex:你在杭州买了一套房,总价300万,首付100万,贷款200万。那么对应资产负债表,即你有300万的资产,负债200万,所有者权益是100万。
看图一:左边这一竖栏是资产,右边这一竖栏是负债和股东权益(又叫所有者权益)
资产细分起来有很多种,比如房产、现金、车子之类。这对应着左边这栏的各种细分科目;比如现金要计入到货币资金科目里,房子车子要计入固定资产科目里。
购买资产的资金来源,可能是从银行借款(负债),也可能是你自己出的钱(股东权益或者叫所有者权益),对应着右边这栏里的各种细分科目。
2⃣收入情况
你有套价值300万的房子,这个只能说明你的资产情况,接下来说说收入(利润)
看图二:利润表。大家可以看到图中公司有营业收入,扣掉各种营业成本,还有各种费用,各种税收,最后剩下的是净利润。
3⃣ 有了资产负债表、利润表,为啥还要现金流量表?
因为造假的人太多了。比如你跟岳母吹牛逼,我跟张三做了个项目,他今年会给我50万,放心把你女儿给我吧。岳母不care这些,她只关心这50万能不能到你账上。
看图三:现金流量表就是用来计录你账上真实的资金流动,进来多少,出去多少,还剩多少钱。
每一家公司都有财报,而我们将通过这些财报,对这些公司作出具体分析。
比如如果你是房地产行业,你会发现房地产公司的负债那一栏数据特别大。因为房企需要大量借钱来做开发。
如果你是互联网行业里的一般普通型公司,你会发现公司的总资产不大,因为公司没有生产线,不生产实物商品,也没有买楼买房。而且因为不怎么找银行借钱,所以负债更是特别小。
所以,如果用负债比上资产,也就是资产负债率,那么,房地产企业的资产负债率,是高于互联网公司的。
所以对于财务报表和指标,重要的是理解行业和公司业务的性质,不要僵化对比。
这是第一课,主要是让大家明白,资产负债表、利润表、现金流量表的本质意义。


如何训练宝宝自己排尿?早点养成好习惯,家长这样做就对了
“你家宝宝已经能够独立排尿啦,真的吗,你是怎么做到的?”,不少妈妈说到宝贝尿床的问题都很苦恼,“宝宝已经4岁了,到现在还是整天尿床,再过几天就要上幼儿园了,这可怎么办?”,各位宝妈,生活中你有没有遇到过这样的对话,或是曾经有过这样的苦恼,现在都解决了吗?今天我们就来讨论一下这个问题,如何培养宝宝独立排尿的习惯。
控制宝宝作息
家长培养宝宝独立排尿的习惯,就要从小事开始做起,从养成一个好的习惯开始,比如,教会孩子定点要睡觉,到时间要起床,不能养成赖床的坏习惯。在宝宝形成了规律的作息后,就能够合理安排自己的时间,学会自我控制,从而为日后形成排尿习惯打下好的基础。在一开始的时候家长可以帮忙督促在孩子在睡觉前先排尿,醒了记得上厕所,久而久之他就能形成习惯主动排尿。
调整宝宝饮食
宝宝一日三餐直接影响他的尿量,家长要注意平时安排饮食的时候注意荤素搭配,营养均衡,这样能够保证宝宝身体正常吸收,从而保证宝贝能够正常排便。平时要让宝宝多喝水,能够促进血液循环,刺激消化系统,维持正常代谢。其次,喝水能够激发肾脏排水功能,对宝贝正常排尿会有帮助。
使用宝宝专用便盆
为了培养宝宝排尿的习惯,家长可以为宝宝购买专门的排便器,根据他的需求可以选择“坐式”或“骑式”,如果宝贝年龄较小不能在排尿时保持稳定,可以选择带有把手的“骑式”坐便器,用起来会比较方便。年龄大些站立较稳的宝宝,可以选择“坐式”会更方便。而且坐便器造型多样,可爱造型的相信更能吸引宝贝养成独立排尿的习惯。
家长随时协助
有时候宝宝排尿会不方便,家长要及时给予帮助,比如冬天的时候,宝贝穿着过厚,独立排尿会有困难,父母这时候就可以帮助他解开裤子,避免他尿裤子。此外,家长要让小朋友学会向人求助,在需要排尿的时候,先告诉爸爸妈妈,不要憋尿,在父母的帮助下宝贝会逐渐养成独立排尿的习惯。


浅烘、深烘的咖啡豆,风味有什么差别?
咖啡豆在各个烘焙阶段会有不同变化。生咖啡豆吸收热之后,颜色开始由绿转黄,豆子的含水率开始下降。热能将咖啡豆内部的水分转化为蒸气→咖啡豆内部产生二氧化碳→咖啡豆内部压力到达25巴(压力单位)→第一爆:咖啡豆在烘焙过程中会出现极具代表性的爆裂声。
风味的发展:烘焙时间愈长,酸味逐渐降低、苦味提升
脱水之后的咖啡豆开始释放热能并变成褐色,还会脱下一层银皮。烘焙过的咖啡豆体积会增加1。5~2倍,此时重量至少损失11%。
继续烘焙咖啡豆就会持续产生二氧化碳→第二爆。
咖啡豆颜色加深,进入中深烘焙阶段。此时损失的重量达原本的22%。第二爆之后,咖啡豆因热解反应而表面出油,并且开始碳化,一不注意很有可能会烧焦。
在干燥阶段会开始发展出三至四种香气。
梅纳反应:当咖啡豆的含水率少于5%,糖和胺基酸为降解蛋白质而产生的化学变化。
焦糖化反应:水、糖和蔗糖之间发生的化学反应。
随着烘焙时间愈长,酸味会逐渐降低,苦味提升,许多芬芳分子开始挥发出来。
咖啡豆的风味、酸性、甘甜和醇度也臻于成熟。不过烘焙有时也可能带出咖啡不受人喜爱的风味。在最后阶段,香味物质会被摧毁,取而代之的是苦味,酸味则荡然无存,醇度也随之减低。
Q1:从咖啡豆颜色,可判断烘焙程度吗?
咖啡豆的烘焙没有统一的颜色可以作为烘焙程度的依据,比较准确的方法应依据烘焙时间总长来决定第一爆的时间。
Q2:烘焙时间愈长,咖啡因含量愈高?
生咖啡豆的咖啡因含量几乎不会因烘焙程度而有所改变(咖啡因流失率约10%)。然而烘焙越久,咖啡损失的重量越多(重率约11~22%),在这种情况下,咖啡因
的比例自然就上升了。
Q3:烘焙师如何决定咖啡豆香气?
当咖啡豆烘焙至一定程度,香气会逐渐被烘焙的味道掩盖,唯有浅烘焙能保留住明显的咖啡芬芳。咖啡烘焙师必须做出妥协,决定该留下哪些香气特征。
举例来说,要是烘焙师想让咖啡带有大量香气而口味偏酸味,那么就得牺牲咖啡的醇度。
适度的烘焙可以凸显咖啡豆原有的自然酸味,烘焙所带来的热能则会大量摧毁咖啡豆里的四十多种绿原酸,并且分解成奎宁酸和咖啡酸;这两种物质都具有收敛性,可能会影响口感。
其他多数的有机酸如柠檬酸和苹果酸,在浅烘焙时达到最大值,之后便会随烘焙时间延长而逐渐下降。这解释了为什么快烘轻焙更能表现咖啡豆的鲜明酸味。


🎓皮肤动态原理?
皮肤是人体最大面积的器官,只要你还活着,每个小时都会产生60万片的皮屑,正常情况下,皮屑会被分解成天然的保湿因子和脂类(类似于水和油),你看我们休息了一个晚上,第二天起来是不是发现皮肤很好,有点反着光泽的那种。
它们是和皮脂腺分泌的油脂,乳化后,形成保护皮肤的一件“透明”的衣服,这个就是我们所说的“皮脂膜”,又叫皮肤屏障,皮脂膜本身的自愈力可以帮助我们抵抗外界一定的伤害。
💆什么情况下,皮肤开始不通畅,有堵塞物了呢?
我经常把毛孔通道比喻成人体的“高速车道”,我们靠毛孔第一把垃圾毒素排出体外,第二靠毛孔排汗。我们靠毛孔给我们皮肤细胞输送每日必须的营养物质。
如果毛孔通道因为一些外界的刺激,比如不当的护肤操作,比如你用了过热的水洗脸,或者用力的拍打皮肤,频繁的磨砂去角质层,用撕拉面膜,长时间暴露在太阳底下没有防晒,长时间的裸露在空调底下等等……这些操作都会令皮肤屏障受损,皮肤动力下降,让皮肤慢慢的硬化,壳化。
那“高速车道”是不是就容易因为这些外在的原因,就好像发生了一起车祸,就会导致交通速度变慢,车辆停滞不前,出现交通拥堵啦,这个拥堵就是堵塞物。
有的人会说,我长闭口(堵塞物)或痘痘,可能是内分泌失调,我靠吃药,是不是痘痘和堵塞物就能消失不见了。
痘痘分为两种:一种是已经发炎红肿的痘痘,一种是没有发炎的痘痘,还是堵塞的状态。
假设你吃药了或涂药膏,发炎的痘痘可能会消下去,但不代表堵塞物会被溶解,它是油脂的混合体,在皮肤表层的毛孔里,靠体内溶解,路径不对,所以它还存在那里,就跟地雷一样,没有把地雷整个挖出,隐患始终存在,随时都会因为外界刺激而引爆。
好奇的话,你可以去问问身边的生活中痘龄十几年的同学或同事,他只靠吃药好了吗?还是说现在的皮肤已经留下毛孔粗大,痘印痘坑等症状,就像月球表面一样的皮肤。


脊髓空洞症是一种缓慢进展的脊髓退行性病变。主要是髓内有胶质增生与空洞形成。本病最突出的特点就是脊髓空洞的病损区域内,单侧或双侧节段性痛觉、温觉消失;而触觉、振动觉、位置觉仍存在,呈分离性感觉缺失。空洞症的首发症状与发生部位、范围有密切关系,不同部位可以有不同的症状和体征。如在颈胸段脊髓空洞症:最初出现手部感觉异常,接着发展成同一侧或双侧上肢和胸背部的温、痛觉消失;手部的肌肉呈进行性无力和萎缩,其范围也可逐渐扩大。在其神经支配的区域内不知痛,不知温冷,而且局限内有皮肤增厚、出汗异常、营养障碍;腰骶段脊髓空洞症主要表现为下肢、足部、会阴部的温痛觉消失,轻触觉、深感觉仍存在,下肌和足部肌肉萎缩。脊髓空洞症多呈慢性进展,其发病非常隐蔽,多数人不易觉察。多是由于外伤,特别是洗澡淋烫时局部被烫出水疱,但本人并不觉得痛;有时外伤皮肤已破裂,也不知痛,才发现有异常出现。脊髓空洞症可分为先天发育异常性和继发性脊髓空洞症两类,后者罕见。1、先天性脊髓神经管闭锁不全:本病常伴有脊柱裂、颈肋、脊柱侧弯、环枕部畸形等其它先天性异常支持这一看法。2、脊髓血液循环异常引起脊髓缺血、坏死、软化, 形成空洞。3、机械因素:因先天性因素致第四脑室出口梗阻,脑脊液从第四脑室流向蛛网膜下腔受阻,脑脊液搏动波向下冲击脊髓中央管,致使中央管扩大,并冲破中央管壁形成空洞。4、其他:如脊髓肿瘤囊性变、损伤性脊髓病、放射性脊髓病、脊髓梗死软化、脊髓内出血、坏死性脊髓炎等。


1,战略采购实施的组织建立。战略采购实施的组织包括项目管理团队、各项目的商品小组及战略采购的常设部门。前期工作还包括:明确各个团队的职责、跨部门团队的工作规则、制定总体的实施计划、制定各个项目团队的工作计划、制定培训计划并实施培训。
2,按物料的物理属性对物料进行分类归总。按物料的加工工艺及材料等对物料进行分类归总为物料族。
3,统计归总采购支出。采购支出是指采购实际付出的金额及总拥有成本。一般的企业现状是具有采购支出的数据统计,但很多时候数据遗漏、数据不全及数据不准确,不能为采购策略制定提供科学的依据。
4,采购需求分析。各商品小组针对某一种类物料的需求进行分析,其目的是识别需求改善、需求整合与集中的机会,所有商品小组分析的结果是采购数据库的建立。同时分析该物料在整个供应链过程的总拥有成本,其目的主要是掌握现状并识别出改善的机会,所有商品小组分析的结果是所有物料的总拥有成本数据库。
5,供应市场分析。各商品小组分析该物料的现时竞争状况及未来的竞争趋势,为采购策略的制定提供依据。进一步利用SWOT分析工具来分析自身在向潜在供应商采购该物料时的机会、不利的因素、优势与劣势,为采购策略的制定提供更多的依据。
6,按采购管理属性对物料进行分类。从风险和复杂度维度以及价值维度将物料分为四类。风险和复杂度维度包括:采购一旦中断对企业的影响,采购物料设计的成熟度和制造、服务、供应的复杂性,企业在采购该种物料方面的熟练程度以及供货市场的市场供给能力、竞争性、进入壁垒、供应市场范围、供应链复杂性等方面的因素。价值维度体现的则是TCO和价格弹性。四类物料包括:战略类物资-高风险和复杂度及高价值的物资;瓶颈类物资-高风险和复杂度且低价值的物料;杠杆型物资-低风险和复杂度及高价值的物资;常规类物资-低风险、简单且低价值的物资。
7,在分类的基础上制定差异化的采购策略。在六种通用的采购策略中,不同类别物料适用的采购策略不同。根据物料分类的结果、供应市场分析的结论,对每种的物料制定差异化的采购策略。对于战略类物资,需要和少数关键供应商结成战略性合作关系,实现TCO的优化;对于瓶颈类物资,要么不断开发新的供应商,要么修改自己的需求,将瓶颈类物资转化为其他物资;对杠杆类物料,需要扩大寻源范围,通过招标降低TCO;对常规类物资,可以通过标准化和自动化的采购流程简化采购过程,降低采购费用。


什么是多囊卵巢综合症?
多囊是一种常见的妇科内分泌疾病。通畅在青春期发病,患者的主要表现和特点有:多毛、肥胖、月经失调、双侧卵巢多呈现囊样改变和不孕。
月经失调:患者第一次来月经的年龄多正常,但之后出现月经失调,主要症状为月经周期延长1周以上、月经量少或不来月经。少数患者表现为月经过多或不规则出血。正常的月经量,大约相当于平均1天换4-5次卫生巾,每个周期不超过20片。
不孕:1年以上未采取任何的避孕措施,性生活正常而没有成功怀孕。这是由于持续的无排卵状态导致的,及时怀孕由于异常的激素环境也容易流产
雄激素过多的皮肤表现:不同程度的多毛、痤疮、脱发等症状。
多毛:以性毛(腋毛和阴毛)为主,尤其是阴毛,甚至向下至肛门周围,向上到腹沟或腹中线。毛发也可分布于面部口周、乳房、下颌、大腿等处。
难治性痤疮:痤疮俗称"青春痘",皮脂腺分米过盛可出现痤疮,多分布在额头、颧部(脸颊两侧)和胸背部,伴有皮肤粗糙、毛孔粗大。所谓难治性,是因为这种痤疮症状较重、持续时间长、治疗效果差、顽固难愈。
脱发:这种脱发会有两种表现。一种是“雄秃”,也就是头顶、额角部的头发稀疏脱落。还有一种是“女性型秃头”,这种患者的脱发主要是在头顶。早期,从上面俯视患者的头顶,会发现他们头顶中线两侧的头发分开、变宽,像圣诞树的形态。
肥胖:部分患者的体重指数大于25,也就是BMI>25.
黑棘皮症:局部皮肤出现肤色颜色加重、发黑。皮肤表面增厚、变硬,常发生在脖子后面、腋下、外阴、腹沟等皮肤褶皱处。
多囊卵巢综合症会引起那些并发症?
所谓并发症,是指疾病在发展的过程中,引起的另一种疾病或症状。
妊娠并发症:由于激素水平异常容易导致患者不排卵,从而引起不孕。几遍怀孕后也容易出现流产、早产等。
肿瘤:可增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。
心血管疾病:血脂代谢紊乱易引起动脉粥样硬化,从而导致冠心病、高血压等。
糖尿病:代谢性紊乱、肥胖,易发展为隐性糖尿病或糖尿病。
其他疾病:由于多囊卵巢综合症是一种代谢性疾病,这种疾病往往影响到全身,所以患者同事还会有一些并发症(是经常与本病相伴随发生,但并没有直接因果关系的疾病),如睡眠呼吸暂停综合症。
多囊卵巢综合症的病因至今尚不清楚。医学界的一些研究认为,可能与雄激素过多、神经内分泌系统失调、代谢性紊乱、遗传因素等有关。


疫情期要做超声影像(四维彩超)怎么办
超声影像(四维彩超)是孕中期特别重要的一个产检项目,它的检查的意义在于能够筛查胎儿结构缺陷,预防出生缺陷。
一般来说,超声影像(四维彩超)的理想检查时间在孕22w-28w之间,因为这个孕周胎儿结构发育较为完善,羊水量适中,胎儿活动度大,体表也比较丰满,有利于胎儿超声成像和缺陷筛查。如果超过了这个检查时间范围,医生不容易进行观察。
通过超声影像(四维彩超),可以多方位、多角度监测宫内胎儿的生长发育情况,观察到胎儿头部、肢体和各脏器大体结构,排查六大严重致死性缺陷,对胎儿消化系统、泌尿系统以及其它系统的常见结构缺陷做出筛查判断。
但是当前疫情形势较为严峻,很多宝妈为此感到焦虑:马上就要到超声影像(四维彩超)的检查时间了,需要推迟孕检吗?
1是否有必要推迟产检?
这需要根据孕周、产检内容、妊娠风险评级以及孕妇的自我管理能力综合判断。一般而言,妊娠11w-13w+6天的NT检查和妊娠22w-26w的超声影像(四维彩超)筛查往往只接受预约,建议按期产检;
妊娠14-20周的唐氏血清学筛查、妊娠24-28周的糖耐量检测、妊娠29-32周的超声检查可以在此时间范围内与医生联系后适当延期;如果是孕晚期,妊娠34周特别是妊娠36周需要每周复查胎心监护,可以在一切正常的前提下,根据产检医生的意见,适当延长间隔期。其实,疫情控制确非一朝一夕,孕妇学会自我防护要比恐惧医院更加重要。
2去医院进行产检需要注意什么?
到医院时一定要戴口罩,如果有家属陪同,家属也要戴口罩。如果孕妇有发热的情况,建议直接先到发热门诊就诊,同时,孕妇在没有洗手的前提下不要去触摸口、眼、鼻等,离开医院时,要尽早清洗双手。
3提前进行预约
到院前,至少提前24小时与客服人员预约就诊并确定到院时间,确保门诊检查分流,避免人群集中造成交叉感染,同时也避免候诊时间过长,更大限度保证孕妈妈的隐私及安全。


]九季色彩之柔和季型特点?
研究柔和色彩季型特点要先看一下九季色彩季型分类。九季色彩是对色彩属性的分类工具。通过九季色彩将色相进行暖、中、冷,明度进行深、中、浅的分类。九季色彩中的柔和季型色彩在九季色彩九宫格的位置是中间居中,属于中性色相的中明度色区。九季色彩是以十二色相环为基础的,九季色彩九宫格就是变了形的十二色相环。九季色彩中的柔和季型色彩所处的色彩季型区除了理解色彩分类的意义之外,还可以理解为色彩的设计方向的定位。柔和季型色彩在横轴上(纬线)是在中间,柔和季型色彩在纵轴上(经线)是居中。横轴与纵轴交叉形成定位点(色彩季型风格区)。另一种理解是在设计色彩的思路上,柔和季型是中性色系(向中间打造),柔和季型明度中(向中间打造)。现在很多设计师应用色彩没有设计方向,也没有设计思路,经常把冷暖用错,这实际上范了根本的错误(设计方向性错误)。但凡用不好色彩的设计师对于私人定制九季色彩的理念基本是空白的。


第一,带有GIA钻石一定比无证书的钻石要贵,因为GIA证书本身具有一定的价值,并且钻石的等级越高,其价格也会有所提升。
第二,GIA对于钻石的分级,是最为严格的
GIA是钻石4C分级的提出者,也是现代钻石分级术语的创造者,定义了钻石分级的标准化术语,所以GIA在全球钻石领域内,是前辈,也同样是创新者,自己创造出来的分级标准,一定也严格的执行,比如把HRD和GIA的切工对比,其中HRD仅仅将钻石的切工等级分为了四级,但是GIA却将钻石的切工等级分为了五级。
第三,不同的证书,看起来级别一样,但是实际上钻石的等级是不同的。
出现这样的现象,最主要的原因是不同的检测机构所选择的分级标准是不同的,比如说HRD选择的是IDC分级标准,而GIA则选择的是GIA自己的分级标准,两个钻石的标准虽然使用的术语是相同的,但是,分级的标准却有不同,举个简单的例子,比如说,某个检测机构对颜色分级为F色,但是送到GIA复检,颜色是有可能降低为G色或者H色的,所以两张证书看起来钻石的等级一样,实际上是不同的,因此有了价格上的差异。
第四,GIA应该是全球最为知名,并且是最为权威的检测机构
说道“权威”这个词,其实我们用“值得信任”来表示,即使在GIA的官网上以及GIA所出具的钻石分级证书中,他们也直言不讳的表示自己在全球的权威性,GIA有足够的自信这样表示,是有一定原因的。
1、GIA是现代钻石4C分级的创造者
2、创建了钻石分级体系的通用语言
3、拥有全球最大的宝石学图书馆
4、世界第一个宝石学显微镜和放大镜的制造者,让宝石学家能够在显微镜下很好的观察宝石的内部特征。
5、1934年出版的《Gems & Gemology》杂质是宝石界最为权威的学术杂志,目前依然有着强大的影响力;自1982年开始,该杂志为全彩出版,先后拿到了15项大奖。
6、GIA国际钻石分级系统创始人Richard T. Liddicoat和现代宝石学研究的创始人G. Robert Crowningshield先后加入GIA,不仅为GIA的发展做出了不可磨灭的贡献,还为钻石分级体系的推广做出来重要的贡献
7、GIA出版的《钻石字典》和《宝石鉴定手册》是宝石学家们重要的参考书籍。
正是有了这么多的业绩,有了如此丰富的对钻石事业推动的贡献,GIA已经成为了当之无愧的,最“值得信任”的钻石分级机构之一了。


5⃣商业金融学Business Finance
该课程学习的内容比较宽泛,类似于金融和商科管理的综合专业,因此学生回学校到商业、金融、投资行业等领域的多方面的相关知识。
典型大学有:格拉斯哥大学、莱斯特大学、约克大学、杜伦大学、雷丁大学、伦敦大学玛丽皇后学院等。
6⃣公司金融Corporate Finance
公司金融是金融学比较有针对性的专业,主要研究的是公司的股权设置与资本机构,这包含公司上市兼并等相关事宜,与会计的技能联系很紧密,最终目的是公司如何有效地利用各种融资渠道,获得最低成本的资金来源。
比较典型的是杜伦开设的corporate and international finance。
7⃣国际金融市场international financial market
这个专业属于比较新型的专业,主要是市场跟金融知识的结合,其中会会涉及到一些金融衍生工具,比如期权期货等等。
开设大学有兰卡斯特大学,南安普顿大学等。
8⃣金融工程
在不同的大学有不同的名称:金融工程Financial Engineering,金融数学Financial Mathematics/Mathematical Finance,计算金融Computational Finance , 但实质都是一样的,也就是以数学工具来建立金融市场模型和解决金融问题的新兴学科。
金融工程是一门综合了金融学、数学和计算机科学的交叉学科,其课程通常由大学的商学院、数学系和工程学院联合授课。随着金融创新层出不穷,其市场发展相应地呈现复杂化,其中金融衍生物的定价,是投资银行所面临的一个难题。
9⃣金融与经济Finance and Economics
该专业重点放在培养学生对各种贸易制度、全球金融系统方面的知识的认识和掌握。
开设该专业的大学有约克大学,伦敦政治经济学院,伦敦城市大学CASS商学院,曼彻斯特大学,利兹大学等。
🔟财务管理Financial Management
顾名思义,财务管理学研究企业对资金的筹集、计划、使用和分配财务管理(Financial Management)也是MBA(工商管理硕士)教学中的一个重要内容。可以看出,财务管理课程是会计学课程的延伸和发展。


宝宝一生仅有三次大脑发育高峰。
宝宝智力发育与孕期营养密切相关,孕期及产后科学营养是关键,胎儿从受精卵发育开始,一共会经历3次大脑发育的活跃时期,在这3个关键时间段内,准妈妈可以通过营养干预促进胎宝宝智力发育。
第一阶段:妊娠3-6个月,脑细胞增殖阶段
妊娠3-6个月,是胎儿脑细胞增殖的第一个高峰期,据科学统计,一个优质聪明的大脑需要1000亿个脑神经细胞,而在这一阶段,胎儿的脑细胞数量平均以每分钟25万个的增长速度急剧增加,此时胎儿需要大量的营养来满足脑细胞的生长需求,营养不良将造成细胞分裂减慢,脑细胞数量减少,胎儿智力水平发育受限。
第二阶段:妊娠7-9个月,脑细胞增肥阶段
妊娠7-9个月,胎儿脑细胞数量和体积都在增加,是脑细胞生长发育的第二个重要阶段。在这个阶段,脑细胞数量持续增加,同时脑细胞体积开始增大,树突分枝增加、突触开始形成。
第三阶段:出生后3-6个月,脑细胞持续增肥阶段
出生后3-6个月,是脑细胞持续增肥阶段,此时,脑细胞体积继续增肥、增大,哺乳期的妈妈应提升乳汁中脑营养的含量,通过母乳让孩子吸收更多营养,完善宝宝脑发育,也就是说,哺乳期3-6个月,孕妈妈需多摄入促进脑发育的营养,通过哺乳提升宝宝智力。
α-亚麻酸是大脑组织的主要成分,是智力、记忆力、认知力、视力的物质基础,同时是脑细胞膜、突触、髓鞘、突触间隙、神经递质的主要成分,它在体内可直接进行分解代谢,代谢产物作为人体细胞膜的组成成份,成为重要的结构性物质,其中最重要的是DHA和EPA等多不饱和脂肪酸,DHA和EPA是脑、视网膜等组织细胞膜重要成分,它们选择性渗透进入大脑皮质、视网膜,参与构成乙醇胺磷脂和神经磷脂,DHA和EPA参与到神经元细胞膜磷脂中,使细胞膜液态流动性提高,通透性增加,细胞充满活力,DHA对大脑神经细胞分裂、增殖、神经传导、突出生长和发育起着极为重要作用,是大脑形成和智力开发必需物质,并对大脑各项功能有极大影响,而EPA具有促进妊娠囊植入,促进视紫质沉着,稳定情绪的作用。
卵磷脂保障大脑细胞膜的健康及正常功能,确保脑细胞营养输入和废物输出。
牛磺酸是一种氨基酸,以游离形式普遍存在于胎宝的各种组织内,据科学研究表明,牛磺酸对胎儿脑细胞的增殖、移行和分化起促进作用,可使脑神经细胞总数增加,利于神经细胞网络形成,让脑功能更健全,增强脑发育,同时还存在于胎宝的视网膜中来提高视觉机能,促进视网膜的发育。


Ipad绘画|Artset4景物画法合集|入门教程
🔥今天带来的是Artset4景物画法大合集!怀着激动的心情迎来了满满干货合集篇[大笑R]以后就会多发布食物、静物、动物等详细绘画教程啦~[飞吻R]
🔥内容包含:树木、云朵、海面、星球、花朵、山峰的详细画法[赞R]
🔥所用绘画器材:ipad pro10.5+ipad pencil1代
🔥绘画app:Artset4
🔥接下来我会讲解每个景物的详细步骤~
🔥树木通用绘画步骤:
1.用Oil paint画出线稿
2.用Tacky笔刷涂三种由浅到深的绿色由外到内刷色
3.再用Oil paint笔刷过渡出树叶的体积感
4.用Round soft笔刷刷出树木整体明暗
5.用Oli paint与Dry pen笔刷加质感与细节刻画
🔥云朵通用绘画步骤:
1.用Oil paint笔刷画出云朵基本形状,明暗区分出来
2.用Tacky笔刷涂白色、灰色、深蓝色铺满整个云朵
3.再次用Oil paint笔刷来加体积
4.最后用Liquid Blend笔刷将云的明暗融合起来
🔥海面通用绘画步骤:
1.同样用Oil paint笔刷画线稿
2.用Oil paint或者Dry pen笔刷画横线
3.将Liquid Blend笔刷大小调小晕染一下
4.最后用Oil paint与Liquid Blend笔刷一边刷色一边晕染海面的效果就出来了
🔥星球通用绘画步骤:
1.画线稿,圆形用Artset4里面的Circle工具
2.直接用两个颜色将球体的明暗铺色
3.再用Oil paint笔刷在明暗交界处与需要提亮的地方涂色
4.直接用Oil paint笔刷耐心晕染融合
5.用Round soft笔刷晕染让球体更融合再用Oil break笔刷加球体表面质感
🔥花朵通用绘画步骤:
1.用Oil paint笔刷画出线稿
2.同样用Oil paint笔刷铺色,这里要注意花瓣一个图层、花心一个图层、花枝一个图层
3.用Round sofy用比花瓣浅的颜色涂花心,用比花瓣深一点的颜色涂在花外围一圈
4.用Oil paint笔刷耐心刻画每一片花瓣,然后用Liquid笔刷晕染一下
5.最后用Dry pen笔刷刻画花心
🔥山峰通用绘画步骤:
1.Oil paint画线稿,注意明暗要表达出来
2.分图层画山的亮部与暗部
3.用Dry pen加斜线,一条条地画,亮部与暗部都要加
4.用Lquid Blend笔刷晕染
5.用Oil break笔刷加质感


课程主题:树叶上的世界
适合年龄:5~6岁
课程内容:绘画与手工相结合,通过树叶的线描装饰,开发孩子的独立思考和独立绘画能力,初步形成关于黑白灰、点线面的认知能力,手工制作的各种昆虫提高动手能力,增加课堂乐趣


一、什么是hpv九价疫苗❓:
💉九价HPV疫苗,是用于预防HPV感染引起的宫颈癌,可以预防90%以上的宫颈癌。疫苗于2014年在美国获批上市。2018年4月28日,国家药品监督管理局批 准预防宫颈癌的九价HPV疫苗在中国上市。
⚠但是❕
接种疫苗是一级预防,筛查是二级预防,二者在同等重要。因此,不可因接种 疫苗,而放松宫颈癌筛查措施。
二、为什么要打hpv疫苗❓:
在女性恶性肿瘤中,宫颈癌发病率排在第二位,仅次于 乳腺癌。
三、目前的hpv疫苗种类❓:
1⃣.二价HPV疫苗——适合💉9-25岁的人群接种,能预防70%以上的宫颈癌。
2⃣.四价HPV疫苗——适合💉20-45岁人群接种,能预防70%以上的宫颈癌。
3⃣.九价HPV疫苗——适合2💉6岁以下的女性接种,研究显示,九价HPV疫苗可以预防90%左右的宫颈癌。
四、不能接种的hpv的人群❓:
1.容易过敏的人群👸,接种疫苗需要慎重。比如对蛋白质和酵母过敏的人群,疫苗主要组成成分是蛋白质,注射疫苗后很可能会破坏身体的免疫力,还会引起过敏。
2.对于一些年纪已经超过45岁👵,45岁这个年龄已经超过疫苗的接种年限。
3.对于准备怀孕、已经怀孕以及处在哺乳期的女性👩,不建议接种HPV疫苗。
4.对于已经感染宫颈癌或者有病变的女性😷,不建议接种HPV疫苗,HPV疫苗是防病的,没有治病的效果。
五、怎么预约以及去哪打:
1.约苗公粽号
2.直接打当地防疫站的电话进行预约
约好时间后根据当地的要求和约定时间进行接种
⚠有的地方要求提前进行体检
六、九价hpv疫苗费用
一针1300左右,一共打三针
第二针距第一针2个月,第三针距第一针6个月。
三针接种时间到时候医生会告诉你,你要记好。
⚠可以推迟但是不可以提前⚠。
七、打针时:
1.听说很痛🩹,但是我打的时候感觉其实还好,能够忍受。
2.接种后观察30分钟⌚,一般没什么症状,可能会出现轻微恶心 头晕等症状,接种部位疼痛。
3.我接种后一两天有局部酸痛,睡觉压到会痛。刚打完的时候有轻微恶心🤢,半小时左右就消除症状了。
⚠4.感冒发烧不能去打!
八、hpv疫苗一定要打吗?
不一定,多一层对自己的保护
⚠千万记得注射完一年内不要怀孕⚠
🌞差不多就这些啦,还有问题可以私信、评论问我❤


面临配偶出轨,你要明白这些法律常识!
⛳来代拟《离婚协议书》的很多客户,通常离婚原因有大部分是因为另一半出轨导致的,那么,出轨因为存在过错,出轨方是否需要因为自己的行为承担相应的责任?当然需要,下面就为大家介绍两个关于出轨密切相关的问题。
·
一、出轨是否直接导致净身出户?
✍🏻首先,针对于出轨我们很多人都是有一个误区的,那就是出轨一方一定会直接必然的导致净身出户,毕竟目前的法律没有直接规定,因出轨导致的离婚,在分割财产的时候对方应该净身出户。但是值得注意的是,我们在婚前或者婚姻存续期间签订的协议有忠诚条款,约定双方如果有一方出轨的,那么就直接净身出户,这个协议必须遵守法律法规,而且平等没有违背公序良俗等等。
✍🏻那么有人会问了,出轨一方仍有权利分到财产,那难道出轨就不应该受到惩罚吗?是否可以要求出轨一方少分或不分财产?
✍🏻依据《婚姻法》第四十七条之规定,离婚时,一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产,或伪造债务企图侵占另一方财产的,分割夫妻共同财产时,对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方,可以少分或不分。也就是说,只有以上情形才少分或者不分共同财产。
·
二、出轨导致夫妻离婚,是否可以主张赔偿?
✍🏻根据婚姻法的规定,里边是有夫妻忠诚义务的,如果一方出轨导致双方的感情破裂的,出轨方肯定是存在过错的,那么无过错方是否可以依据法律向另一方要求其赔偿损失呢?想必很多被出轨方都考虑过这个问题吧。
✍🏻根据《婚姻法》第四十六条规定:“有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的。”这里涉及到出轨的就是前面两款的规定,即重婚以及出轨方长期和他人同居的。要搞清楚出轨是否属于重婚或者与他人同居,我们先搞清楚概念。
✍🏻重婚是指配偶一方与婚外异性对外以夫妻名义长期、稳定地共同居住;有配偶者与他人同居是指配偶一方与婚外异性不以夫妻名义长期、稳定地共同居住。
✍🏻可见出轨如果没有达到上述两种情形,只是偶尔地发生不正当关系,并不构成过错,无过错方并不能必然请求对方进行损害赔偿。因此在面临配偶一方出轨时,无过错方应当及时在律师指导下收集对方与他人重婚或者与他人非法同居的证据,使自己在离婚时可以主张更多的损害赔偿。


近日,教育部发布首批3570所全国足球特色幼儿园名单。教育部体卫艺司司长王登峰指出,做幼儿足球,不只是为了让孩子学会足球的一些技术和技能,而是把足球作为幼儿教育,特别是作为幼儿身体运动技能教育的一个载体、一个先行先试的项目
希望能够通过足球这个项目带动幼儿整个运动技能的发展。通过让孩子玩一个足球的游戏提高他们的手脚协调能力。从整个运动协调能力的提升而带动他整个心智和社会适应能力的全面发展。
在3至6岁孩子中开展科学系统的体育运动不仅能培养孩子的运动兴趣,提升孩子的身体素质,还能开发孩子的思维能力、创造能力、记忆能力、判断能力、决断能力和自我管理能力等多方面素质,并能培养其独立性、自信心、毅力、勇气、合作性、团队意识、上进心等优秀品质。
将30%的时间用于运动的孩子比100%时间都用于文化课学习的孩子有6大优势:
一是抵抗力强、适应性强,不易生病,生病后恢复较快;
二是专注力强,注意力集中时间长;
三是思维灵活敏捷,创新能力强;
四是独立、自信、有勇气,毅力和坚持性优异;
五是感知敏锐,善于运用多种学习方法;
六是性情开朗活泼,喜欢尝试新的事物,交往能力强。


★说说皮肤的结构:
1.皮肤分为三层,由外到内分别为表皮(分5层,角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层)、真皮(分2层,乳头层、网状层)、皮下组织。
2.除此之外,正常皮肤的表面还有一层透明的弱酸性膜,主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分融合而成,被称为皮脂膜,是皮肤的第一层保护膜。
3.皮肤基底层为表皮细胞的生发层。正常新生细胞的分裂大约需要13天,从基底层成长到角质层死亡脱落大约为28天,这整个过程称为皮肤的“新陈代谢”。
☞表皮层
表皮是皮肤的最外层,能不断新生,在表皮层的最外面是角质层。暗沉、痘痘、敏感等问题都与角质层的护理不当有关哦。表皮最下层是基底层,每天分裂新生细胞,将原有细胞不断向上推移,最后脱落。这个不断的新生-上移-脱落的过程,就称为表皮层的新陈代谢。新陈代谢的周期是28天。意味着如果保养要起到作用,至少也需要28天哦。每天新陈代谢都在进行,但在夜晚10:00-2:00最为活跃。随着年龄增长,新陈代谢会变得缓慢,周期渐渐延长。新陈代谢缓慢,随之而来诸多老化现象,肌肤会变得粗糙,暗哑,缺乏水份,色素沉着。
☞真皮层
真皮层位于表皮层下,主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成,是与肌肤老化有直接关系的重要部。厚度约为表皮层的10倍,占皮肤含水量的60%。胶原蛋白和弹性纤维交叉形成一张弹性网,如同弹簧床里的弹簧一样,保持肌肤的弹性和张力。随着年龄的增加,或者受到紫外线和自由基的伤害,胶原纤维和弹性纤维受损,硬化,断裂,这样就会导致真皮层网状结构疏松,形成凹陷,在皮肤表面就会出现皱纹和松弛。所以补水要补到真皮层才能真正实现抗衰。


1⃣为什么说债务危机难以避免?
一个人可能生性谨慎不爱借钱,一辈子不产生债务完全有可能。但是一个国家、一个经济体,不产生债务是不可能的,也是不应该的。对一个国家来讲,通过信贷手段承担债务,相当于将未来的钱提前拿到现在来用,可以获得更多的资源发展经济。小到一个公司,大到一个国家,利用信贷来获得发展,都是天经地义的事情。
可是钱借得太多,债务增长太快,还债负担太重,谁能保证你将来的现金流就一定能扛住呢?你的收入不一定能一直增长,总会遇到各种各样的变数。普遍的经济增长,会带来各类资产的涨价,员工也会要求涨工资,你的成本就会不断抬高。终有一天,收入减去成本产生的现金流,会负担不起债务,公司就还不起钱了,公司可能会马上崩盘,也可能得依靠借新债去还旧债,只要现金流不够还债的问题得不到解决,借新债还旧债就如同饮鸩止渴,只会带来更加惨烈的崩盘。对一个国家来说也是这样,当经济形势一片大好的时候,大家都觉得收入会一直增长,于是借钱越来越多,直到超出偿还能力所能承担的限度。
经济形势向下时会发生什么呢?就会发生债务危机。这个时候,企业和金融机构一家家被债务压垮,股市崩盘,实业崩溃,经济萧条。等到经济触底回升,新的一轮信贷上升运动就会再次启动。这样的一升一降,反反复复,也就形成了人类始终难以摆脱的债务危机周期。按照达利欧的研究,这种周期性的大型债务危机,大约十几年左右就会出现一次。
2⃣按照达利欧的模型,债务危机周期会经历什么样的过程?
这个模型由六个阶段构成,先是上升过程的三个阶段,分别是,早期,泡沫,触顶;然后是下降过程的三个阶段,萧条,去杠杆,正常化。
债务危机的本质,就是现金流供求失去平衡。债务不断膨胀,对现金流的需求,超过了经济体所能提供的现金流,现金流供求失衡之后出现崩盘,然后必须通过缓慢痛苦的过程,才能重新恢复平衡。
债务危机的循环往复难以避免,在危机爆发之后,政府应当采取有效的政策,帮助经济从萧条中恢复,减少损失和伤害。在需求端应当主动引导债务重组,帮助经济更快更稳地去杠杆,减少现金流需求。让那些不该救、也救不了的僵尸企业、机构,带着他们的债务包袱退出经济循环。
至于在供给端,应该大胆采取刺激性的货币政策,采取降低利率,甚至采取印钞政策,为陷入萧条的经济注入更多的流动性。


你见过很多蒙氏教具,但你知道起源嘛?
“孩子们受到了针对他们的特殊需求的教学关注,而玛丽的任务是发展教育方法。正如她自己在《蒙台梭利方法》一书中的回忆的:
“在那之后,我在罗马完成了对残疾人进行了两年教育的经历。我遵循了塞贡的著作,我从伊塔那里汲取了宝贵的经验:并在这些文章的指导下制作了非常丰富的教材……。我被这些不幸的孩子们对那些与他们亲近的人的敬畏和爱所驱使。”
在这一年里,玛丽全身心地投入了那次冒险。他每天工作十二小时,设计和加工材料,然后对孩子们进行测试。当他看到它们起作用时,他会把它们带到学校,让在那里受训的老师们看看。它的所有材料都是完全基于感官的。
她设计的工具非常简单,同时又极富创造力:木板表面光滑或粗糙,可产生触摸感;发声的圆筒,一系列的铃铛用来演奏音阶以刺激听觉。玛丽亚从对周围世界的深刻观察和理解中创造了一些完全创新的东西。他有一种天赋,能洞察出哪些玩具和材料不仅能吸引孩子们,而且还能帮助他们。在设计和制作它们的过程中,他始终意识到它们不仅是教学的工具,而且是更重要的东西:解读宇宙的钥匙。每一种材料都是通向对世界的新知识的大门,而他作为一名科学家,总是可以依靠自己的头脑来进行研究。作为医生,玛丽亚知道大脑的各个区域都是通过游戏激活的,这有利于神经网络的发展。


宝宝脾气大,爱摔东西还打人,到底怎么办
宝宝不分场合的发脾气或者尖叫哭泣,对于他自己来说当然也不是一件高兴的事情,但家长要明白,这些“无理取闹”的行为对于大多数学龄前儿童来说是是生活中正常的一部分,也就是说,孩子们生下来就是这种行为方式了。但是除去孩子的基因构造外,还有很多其他因素影响着他的行为。受到限制家长们可以尝试着站在孩子的角度看待问题,由于接触的事物范围较小,孩子往往理所应当地认为世界是围着自己转的。在孩子们的脑海里,想要的都必须得到,想要探索的也一定会去探索。正常情况下,家长们也会鼓励孩子去探索更多事物,但当宝宝触碰到“危险线”的时候,家长们都会出言制止。这时,孩子们无法理解,为什么自己想做的事情会被终止也无法理解你为什么总是阻碍他。孩子的行为受到了限制,他们讨厌被限制,想要自己做决定,但是又不知道如何向家长妥协,无法处理失望又不能面对被限制,也不能很好地用语言来表达自己的不满,所以只能通过大肆哭闹、尖叫撒泼、拳打脚踢等一系列行为来表达自己的不满和愤怒。依赖父母家长在育儿的过程中就能够发现,孩子在与家长分离的时候往往容易出现大喊大叫,痛哭流涕的行为,这往往是孩子们依赖家长的表现,这时家长只要在平时给予孩子足够的安全感,并且在分离时与孩子好好说清楚,哭闹的情况就能有所缓解。外界因素除却部分天生的行为方式,还有很多外界因素是影响孩子行为导致孩子喜欢哭闹、打人、说脏话的。例如家长的管教方式,如果家长平时就喜欢通过大声喝止来教育孩子,那么孩子表达情绪的方式很有可能也会过于激进。家庭环境以及孩子周遭的环境也极易影响孩子的行为,除此之外,电视媒体或是幼儿园学校的环境以及孩子的健康状况,都是可能影响孩子的因素。如何改善孩子每次的发脾气总是难以预防的,但是如果能避免让孩子过分劳累、焦虑或是沮丧,就能减少孩子发脾气的概率,缩短持续时间并且降低强度。家长可以为孩子设定“安静时间”,从而安抚孩子焦躁的情绪,让孩子保持平和的心态,从而降低他发脾气的可能性。如果孩子拒绝安静,那么家长可以用讲故事来代替,但是不要让孩子过多的讲话、玩耍。预防孩子攻击性行为最好的办法就是,在孩子幼儿时期和学前期,给他提供稳定、安全的家庭生活。和谐有爱的家庭氛围是孩子成长的最佳环境,充满爱意的管教与全面的身心照顾能够让孩子更加茁壮地成长。家长们也要时刻注意自己的言行,为孩子树立榜样并且制定规矩。


众所周知,CFA一级有10门课,包括01道德,02数量,03经济学,04财务报表,05企业金融,06资产组合,07权益投资,08固定收益,09衍生品和10另类投资。
CFA一级考试的十个科目,由于每个科目在考试中所占比重不同,科目的先后复习顺序是会影响到我们的效率。我们在备考过程中一定要有所侧重地进行复习,并且还要掌握一定的方法。
那么如何安排学习顺序呢
1、数量+经济学科目
首先学习的,应该是数量和经济学,这两门
课是整个CFA的基础,货币的时间价值,收益率的计算,正态分布,微观经济学,宏观经济学,而且难度不大,容易上手
2、财务报表分析+公司金融+权益投资科目下面,可以看财务报表分析,公司金融,权益投资,这三门学科是CFA一级考试的重中之重,同时,它们之间也有很强的联系,放在一起学比较合适。
3、另类投资+衍生品+投资组合管理
然后,依次学习另类投资,衍生品,投资组合,这几门课,虽然学习的时候觉得有点晦涩,但考起来非常简单,一定要抓分。
4、固定收益科目
接下来是固定收益,这门课是公认的难度比较大的一门课,而且,不只是在级里难度大,在二级三级同样有一定难度,所以同学们在一级要好好打好基础。
5、道德
最独立,先学后学都可以。所以有些机构会把道德课程排在前面,有些机构贝排在后面。道德:主要是教你如何在从业的时候避免一些不当的行为,可以放在最前或者最后,放在最前面的好处是你可以在后面的学习中不断加深巩固,放在最后呢,你全部学完了,对于一些道德案例可以加深理解,更加深入学习。
当然。不同基础还是要按照不同的学习顺序,这样才能更有效率,从而做到事半功倍的效果!
网课有必要看吗
其实过来人都知道,网课内容的专业性,会让你事半功倍。培训机构大都设计了较为科学的课程体系,并辅以经验丰富的老师。俗话说,专业的人做专业的事情。从网课内容上来看,专业性是最核心的特征。培训机构的课程不仅从繁杂的课本里横向提炼出所有重要的知识点,而且根据考生复习的节奏从纵向做了切割。通过网课的系统学习,考生不仅能够更高效率的完成知识点的掌握,而且能够更加系统化的把握学习的节奏,做到事半功倍。
这么多网课机构怎么选呢,推荐jc或者gd
网课还会提供海量的模拟题,并作出考试现场的仿真,让你能够从应试上实现一个有效的提升,避免因为过度紧张或者操作不当导致考试受到影响。


企业所得税季报怎么填写
企业所得税是我们每个季度都要及时申报的,在工作中如何申报有误需要去税务局处理更改,所以正确的填写是比较重要的,不知道的小伙伴快来看看下面的文章吧。
 企业所得税季报填哪些?
 根据《中华人民共和国企业所得税月(季)度预缴纳税申报表(A类)》填表说明规定:
 1、第2行“营业收入”:填报会计制度核算的营业收入,事业单位、社会团体、民办非企业单位按其会计制度核算的收入填报。
 2、第3行“营业成本”:填报会计制度核算的营业成本,事业单位、社会团体、民办非企业单位按其会计制度核算的成本(费用)填报。
 3、第4行“利润总额”:填报会计制度核算的利润总额,其中包括从事房地产开发企业可以在本行填写按本期取得预售收入计算出的预计利润等。事业单位、社会团体、民办非企业单位比照填报。
 根据《国家税务总局关于填报企业所得税月(季)度预缴纳税申报表有关问题的通知》(国税函【2008】635号)规定:《中华人民共和国企业所得税月(季)度预缴纳税申报表A类》第4行“利润总额”修改为“实际利润额”。填报说明第4行“实际利润额’:填报按会计制度核算的利润总额减除以前年度弥补亏损以及不征税收入、免税收入后的余额。事业单位、社会团体、民办非企业单位比照填报。房地产开发企业本期取得预售收入按规定计算出的预计利润额计入本行。
 企业所得税季报累计金额如何填写?
 1、企业所得税季报的本期数是指:本季度3个月的金额;累计数是损益表的累计金额,如果现在是10月份需报第3季度所得税的纳税申报表,本期数就是7-9月的金额,累计数也就是1-9月的金额。
 2、对于所得税的缴纳:税务局是按累计数申报所得税的。比如第2季度本期数利润总额是80万元,三季度是亏损100万元,累计数利润总额是负数(即亏损20万元),那么第3季度所得税还是零申报。


(2019年专升本考试学习打卡第36天)
循环系统疾病病人的护理只重点难点(先天性心脏病病人的护理)
这章节在护考当中基本上每年都会考到对于我来说知识点比较复杂容易混淆,所以我会看很多遍书和视频。
第四节:先天性心脏病病人的护理(一般是针对小儿)
一 小儿循环系统解剖生理特点
(一)心脏
胚胎发育2-8周为心脏形成的关键期。
(二)心率
新生儿时期心率120~140次/分,1岁以内110~130次/分,2~3岁100~120次/分,4~7岁80~100次/分,8~14岁70~90次/分。
(三)血压
1岁以内的婴儿收缩压60~70mmHg,2岁以后小儿收缩压可用(年龄×2+80mmHg)计算公式小儿的(舒张压=收缩压×2/3)
二 先天性心脏病病人的护理
(一)病因
最重要的原因有宫内感染,大剂量放射线接触。
(二)分类
①左向右分流型(潜伏青紫型)👇
★病理改变:左右之间有主动脉与肺动脉之间有异常通路平时不出现青紫(动脉血流入静脉)
★青紫:出现持续性肺动脉高压,产生右向左分流而呈持久性青紫即称艾森门格综合征。
★常见疾病:房间隔缺损,室间隔缺损和肺动脉导管未闭。
②右向左分流型(青紫型)
★病理改变:静脉血流入动脉血
★青紫:持续性青紫(某些原因致右心压力>左心压力,大量动脉血流入体循环)
★常见疾病:法洛四联症。
③无分流型(无青紫型)
★病理改变:心脏左右两侧和动静脉之间无分流。
★青紫:无青紫。
★常见疾病:主动脉缩窄,肺动脉缩窄。
(三)常见先天性心脏病的特点
1 房间隔缺损:是成人最常见的先天性心脏病之一(继发孔未闭最常见)
①临床表现:胸骨左缘第2~3肋间有收缩期杂音,婴儿和儿童期多无症状查体可见生长发育落后。心前区隆起,心尖搏动弥散性浊音界扩大,胸骨左缘2-3肋间可闻及2-3级收缩期喷射性杂音。肺动脉瓣区第二心音看增强或亢进并呈固定分裂。常见并发症反复呼吸感染,充血性心力衰竭。
②辅助检查:首选超声心动图,心电图可见右心房和右心室肥大,可见肺门“舞蹈”征。
④治疗要点:一般在3-5岁进行介入治疗或手术。反复呼吸感染,发生心力衰竭和肺动脉高压者应尽早手术治疗。


🍑常见疑问❓
☘(1)、目前中国有多少个心理咨询师
全国大约有12000人左右,按照国际卫生组织的说法:每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。这样看来,全国大约需要一百三十多万心理咨询师。学习心理咨询师不但能够提高自己的生命品质,而且还可以开个心理咨询诊所。
☘(2)、哪些单位需要心理咨询师
党、政、工、青、妇;人力资源部;公安、司法、武装警察、学校、社区都需要心理咨询师….
☘(3)、教育系统与心理咨询师职业
据我们所知,国家教育部发布了2个文件
1)《关于加强中小学心理健康教育工作的若干意见》(教基[1999]13号文件)
2)《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》(教社政[2001]1号)
☘(4)、司法系统与心理咨询师职业
按照国家司法部的规定,监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师2017心理咨询师就业前景2017心理咨询师就业前景。
☘(5)、公安系统与心理咨询师职业
拘留所、戒毒所、派出所人民调解员等要配备心理咨询师
☘(6)、民政系统与心理咨询师职业
3000人以上的社区要配备心理咨询师,盲流遣送站单位也配备心理咨询师
☘(7)、妇联系统与心理咨询师职业
家庭问题除了经济、法律、道德、子女以外,更多的是心理问题。
☘(8)、党、政、工、青与心理咨询师职业
这些与人有关的单位,更需要心理咨询师
☘(9)、企业与心理咨询师职业
错综复杂的人际关系、险象环生的职场竞争、激烈的商业竞争现实、商务谈判、内部管理等都需要心理学知识。
☘(10)、思想政治工作者与心理咨询师的区别
前者是通过矫正对方的行为,以使对方的行为更加的符合道德规范;后者是要走进对方的内心世界,找出对方“外显行为的归因”。
☘(11)、个人学习心理咨询师有什么好有十大好处:
1)提高生命品质,加强自己的修养
2) 增加自己职业竞争的软实力,让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。
3) 人际交往过程中更加的自信(知己知彼)
4) 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理
5) 成为家人和朋友的免费心理保健医生。


课程主题:《隐秘的城堡》
教学内容及目标
1.通过将大鱼海棠动画片段落的建筑特色与福建土楼的构造相结合,提高孩子们的绘画兴趣,锻炼孩子们对动画与现实的联想能力
2.通过对粘土的揉,搓,穿插,捏等,将粘土打造成土楼造型,锻炼孩子们的动手能力与观察能力。周边花,草,小桥流水的环境绘画锻炼孩子们的创作能力。
课程难点:土楼的构造理解与表达,环境的创作
所需材料:水粉颜料,KT板,超轻粘土,瓦楞纸。


牙齿松动,指牙齿松动程度超过正常生理范围。
牙齿在健康状态有一定的活动度,主要是水平方向的,垂直方向更是非常微小,不超过0.02mm,不易被察觉。当由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于这个范围时,就称作牙齿松动。牙齿松动的原因有很多,牙周炎、牙龈退缩或者是受到外伤都会导致牙齿松动。牙齿松动的患者最最关心的除了为什么会牙齿松动之外就是应该怎么治疗自己的牙齿松动?是不是只有拔除牙齿这一条路了?
👉牙齿固定:如果是因为遭受到外伤才造成的牙齿松动就可以用牙齿固定器将完好的牙齿和发生松动的牙齿固定起来,借此让牙齿牙龈自愈,但是如果操作不规范是会令健康的牙齿也受牵连继而松动。
👉拔牙:如果牙齿松动到了一定的程度,就已经无法挽回了,那么一般牙医就会建议拔除该牙齿,以免严重的牙齿疾病扩散给了临近的牙齿。所以,在没有治疗价值的松动牙齿面前,将它拔除后重新安装义齿或是一种更好的治疗方法。但是,严迪建议在牙齿稍微松动时就应尽早就医,拔除牙齿对我们来说是一种损失,不仅是金钱的损失也是身体的损失,虽然现代种植牙技术较前成熟,毕竟属于我们自己原装的牙齿是最好也是最适合我们的,不是么?
👉根管治疗:如果是牙根尖周炎引发的牙齿松动,则尽早前往牙科诊所进行治疗,将根尖周炎消除后,松动的牙齿就会随着炎症的消减慢慢的恢复到稳定状态。
👉换牙期间:儿童在换牙期间经常会出现乳牙松动的现象,这是正常现象。在换牙期间乳牙的牙根会被自然生理性吸收以便于乳牙的脱落恒牙的萌出。在此阶段,只需注意好口腔清洁卫生,给恒牙提供良好的生长环境即可。
👉 调整咬合:咬合创伤也会引起牙齿松动,多根牙可能松动不明显。专家建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿,并有针对性调合治疗。
👉手术治疗:主要是针对根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动,必须尽早到专业牙科进行检查、手术治疗。
👉局部治疗:有牙结石、牙周袋的人群应该定期的去医院复诊治疗,才能控制住牙周炎症的感染。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定,使松动牙达到相对稳定,能承受一定的咬合力。
👉养成良好的口腔卫生习惯:日常口腔清洁要到位,每天最少刷两次牙、常漱口、定期去洗牙。不能用漱口代替刷牙,饭后使用牙线等清洁工具深入清洁齿缝。


课题:《福建土楼》
1.了解土楼的文化,表现出土楼的造型。
通过收集土楼的资料,发现土楼楼的渊源文化,体会建筑艺术的魅力。发挥学生独立思考的能力,尝试多元的艺术创作,增进对文化的理解。
2.在绘画中,运用线描的方式画出土楼楼的造型,注意房子的高低错落以及房子的结构变化,同时丰富画面的线条,展现出房子的体积感和空间感。


关于绿茶品质的鉴定方法,一直是茶叶检验学中的热门讨论话题,绿茶的鉴定方法一般可以分为两种,分别是机械鉴定和肉眼感觉鉴定。利用机械鉴定,仅能鉴定茶叶的水分灰分与着色粉末茶梗以及茶叶的大小,而关于茶叶的品质鉴定仍然需要依靠人的肉眼和嗅觉、味觉,在对绿茶的品质进行鉴定时应主要从以下几个方面来进行:
1.形状:茶叶的形状包括茶叶的粗细,长短,轻重,大小以及条索的松紧程度,均匀,整碎,清洁,是否有夹杂以及掺假,有无老叶硬片以及下盘、干湿程度、身骨轻重等都是辨别茶叶优劣的条件。
绿茶的形状随着茶叶的种类会有所不同,如眉茶就是以条索紧而细,外形犹如鱼钩者为上,弯曲的部位在三分之一的为宜,上尖下钝,身骨重,下盘少,条索均匀,清洁而无夹杂及老叶硬片者为上。又如龙井茶则是以外形扁而直,尖端不弯曲,身骨细嫩者为上。毛峰则是细长而尖端微弯曲者为上。日本玉露则是以细长如针,而不弯曲者为上。珠茶则是以浑圆似珠,而且非常细小者为上。
从茶的形状又可以鉴定茶的来路,来路以原产地为上,比如说黄山毛峰、狮峰龙井、六安瓜片,都极为名贵。但是仅从外在的形状去判断茶的优劣,还不能绝对确定来路的正确性,还要嗅闻茶的香味,才能不出现错误。
2.色泽:色泽包括茶色的深浅、枯润、鲜暗、均匀以及有无不正色、劣变色等几大要素。绿茶的色泽也会随着种类的不同而有明显的差异,如眉茶、珠茶、辉白都是以灰白绿色为上;毛峰茶以墨绿中略带褐色者为上品;龙井、玉露、瓜片则以翠绿色为上品。
总之,茶叶的色泽深而鲜,润而均匀的为上品,那些暗而发枯,颜色浅而且分布不均匀,有劣变色,起泡和斑点的则都是劣质品。在鉴定形状和色泽时,我们要将茶叶翻拌均匀,上下多看,并使光线分别从我们身前身后照射查看,两盘茶叶,也需要随时交换其位置,互相比较,这样我们才能更好地辨别出茶叶的好坏。
3.香气:气味是最能体现茶叶好坏的辨别方法之一了,我们通过香气还能辨别出茶的品种,如气味特别清香的是龙井,具有栗香的是毛峰、大方茶,瓜片香厚而醇和。总之,绿茶的香气是以高而清,醇而锐为上品。香气低而浊,钝而杂,甚至有酸霉气味、青草、烟臭气味的则是下品。