1⃣ 480亿成人益生菌对抗生素有效 答:现在,很多人滥用抗生素。滥用抗生素会产生上呼吸道感染和免疫力低下的问题。要解决这个问题,就需要乳双歧杆菌BI-07、BI-04和鼠李糖乳杆菌HN-OO1。这三个菌主要是针对过敏、抗生素代谢 和上呼吸道感染。还有对肝脏的保护都有很大贡献。这三个菌种的数据对比,文献对比、临床数据对 比等,实验室的实验小组花了六个月的时间才完成。
2⃣ 如果解答其他品牌的益生菌与善尔480亿成人益生菌的差别 答:学会百度查益生菌。所有商家都说自己的益生菌好,那么,真正好的益生菌,是需要经过全世界公认的,比如中国的FDA(国家卫计委)所批准的准字号。 那么这些准字号如何鉴别?比如说,益生菌就好比汽车,汽车的种类繁多,包括轿车、运输车、跑车 等等,那么其中这里面有便宜的,有昂贵的,奔驰级别的、吉利级别的,这些级别里又分为低配的、 高配的。它们都是有编号的,所以大家一定要把这个编号弄明白,才会知道这一支益生菌的价值。就 是去深究菌种的来源,这个菌种的母菌是哪里来的。就好比鱼苗,好的鱼苗,是有好的基因的鱼,经 过筛选,在好的水质里,精心培育出来的,所以,长大后的鱼味道鲜美,无论是鱼苗和成鱼价格都贵。 但是普通水质,没有经过筛选,用普通的饲料喂养,味道一般,肉质不够鲜嫩,自然就很便宜。举例 杜邦的NCFM嗜酸乳杆菌,它的母菌至今还保存在美国博物馆,它是从人体健康的肠道中分离出来的, 是安全且有效的,市面上的嗜酸乳杆菌,只是一个名称,它觉得没有NCFM这个标记,就好比奔驰也 有400或者500这样的编号。
3⃣ 如何理解益生菌文献和编号
答:每一个菌种的标号都是特有的。它是由母菌,去做医学临床试验。在这些临床报告里面,会有来自各个国家政府的证实这支菌种主要的贡献,对每 一个人的帮助,所得出来的文献证明,才会命名这支益生菌。这个细菌也是 跟每个人一样的,都有名字的,不是说需要一个名字就可以取,它要国际上 亿人去实验、测试,是有效的,对人类帮助最大的,才会有编号出来。一篇 文献的由来有多难呢?做一篇文献,需要大概326个小朋友,持续时间至少 六个月,每一天对他们的粪便和尿液分批次的去检验,所得到的结论才叫临 床医学文献,才能说通过文献证实的。


语文——文言文阅读
1.阅读,划出难字,疏通
文意,利用第六题的有效信息,理解全文。
2.实词考查题用代入法,信息筛选题用排除法。
3.翻译题直译为主,做到信、达、雅。
英语——书面表达
字迹:工整、清楚,
字形:占格子的三分之二。
字距:不宜过密。
字数:在100-130之间。
段落:三段或四段体。
卷面:无乱涂乱画。
作文想拿高分,除了注意上面的细节,主要还在内容。安利一本真题书:巨微英语《高考历年真题》,逐词逐句逐题讲真题,采用“二步升级”法教你写出高分作文。基础薄弱必备!
数学——几何证明
在平面图形翻折成空问图形的折叠问题中。
★位于同一平面内的几何元素相对位置和数量关系不变。
★位于不同平面内的元素,位置和数量关系发生变化。


常常有宝宝私信or留言问我:我是考CFA还是考CPA呢?CFA和FRM可以同时备考吗?金融圈人士要不要考法律证书?
其实对于这些问题,真的是应该结合自己的职业目标或是目前的工作情况综合考量。除此之外,也要考虑证书的通过率和含金量,是不是容易考过,考出以后是不是对自己的工作有利?
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所以,为了方便大家,我分析了下金融行业很受欢迎的五大证书,它们的通过率和含金量,希望能对大家考证选择有帮助。
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01
CFA(特许金融分析师)
通过率:40%-50%
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CFA全称"特许注册金融分析师",是投资业里最为严格与高含金量资格认证,被称为金融第一考的考试,为全球投资业在道德操守、专业标准及知识体系等方面设立了规范与标准。
这个证书的含金量,相信已经不用再多赘述了,我们来看看它的通过率。
关于CFA考试的通过率,据CFA协会官网统计:
近三年,CFA一级考试通过率稳定为43%,二级通过率稳定在46%左右,三级通过率稳定在55%左右,因此,单级平均通过率为48%左右。
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就在不久过去的2019年6月考期,全球有超25万人参加了CFA的考试,较去年增长11%,又创下了历史新高!
对金融行业来说,越来越多的金融名企,都在他们的招聘信息中,加上“CFA持证人优先”的字眼。(关于持证人的概念之前笔记反复强调过,必须3级全过+4年工作经验认证)。CFA的知识体系涵盖:银行、券商、投行、基金、信托、期货等金融机构核心业务岗位!
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在中国大陆拥有最多CFA持证人的雇主包括:普华永道、中国银行、中国工商银行、中国国际金融有限公司、汇丰银行、中国中信集团、法国巴黎银行、瑞银、德勤、安永会计师事务所、中国平安保险、招商局集团、国泰君安证券股份有限公司等。
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除了传统金融公司外,但凡涉及金融,即便是主要扎根于互联网行业的BAT、小米、苏宁等,在布局互联网金融之后,对CFA的认可度也越来越高。
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这也是在经济全球化的大背景下,像CFA这样的国际金融证书含金量日趋凸显出来。
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字数限制🚫,其它证书写在评论区和图片上


发表论文时需要提供哪些作者信息?
期刊上发表论文,不仅对于论文结构格式有明确的要求,对于作者简介要求也是十分严格的,需要提供详细的作者个人信息,比如姓名、有效的联系方式、所在院校/单位、毕业院校、目前的职称级别、家庭详细地址、单位地址、邮编、研究方向等基本信息,作者还可以注明自己的先进事迹、获得的奖项或荣誉等,下面就对作者署名相关知识进行介绍。
首先大家要注意的是作者署名人数,正常情况下论文署名是不超过10人的,对论文贡献越大的作者排名就越靠前,而且单名作者则姓与名之间空一格。如作者系论文的整理、执笔、文摘摘稿人、简讯作者、综合者,其姓名一般置于文末,参考文献之前,并加括号。
 其次译文文摘的署名应写在全文末右下方,用圆括号括起,译者与校对者之间空一格。作者署名应署真名、全名,不应署笔名。国内作者的中文署名写全名,其外文署名按1978年国务院规定一律用汉语拼音,也是姓前名后,姓和名的首字符大写,其间留空一格,双名或双姓的拼音字符连写,不加连字号。
 学位论文的署名应按“实事求是、论功署名”的原则,不计资历深浅、不论学衔高低,而应根据在研究工作中所负的责任和所起的作用来决定。多学科综合研究论文的署名应按课题组组长的姓名一般排列在前,组员按贡献大小依次排列在后的情况处理。若在总的研究课题中又有分课题的情况下,分课题单独发表时,分课题的组长可以名列在前,组员按在研究成果中所起的作用大小排列。
需要提供的基本如下:
⑴作者姓名、单位、邮编,这是基本的文章版权归属。 ⑵详细通讯地址,邮编和电话,以便论文发表出来以后,作者能顺利收到杂志社赠送的样刊。 ⑶部分质量高的期刊还需要作者简介:姓名、出生年、性别、民族、学历、职称、职务、研究或工作方向。
关于期刊论文作者信息,就介绍到这里,想要了解更多职称作者简介知识,可以关注我们,不定时更新论文发表课题等相关知识。


最近有朋友问我一个关于疫苗的问题:为什么临床上动物狂犬病疫苗只需注射1针?我一听,这个问题很有技术含量!虽然有些坑,但回答并不难。
【人接种狂犬病疫苗】
人接种狂犬病疫苗通常是在被犬猫咬伤(暴露)后进行,通过紧急接种狂犬病疫苗诱导机体快速产生抗狂犬病毒的抗体,阻止狂犬病毒从伤口处的神经纤维向中枢神经迁移,或者在狂犬病病毒在进入中枢神经之前将其“拦截”。给被咬伤的人连续接种几针的目的就是希望持续的免疫刺激促进机体尽快产生大量的抗体“拦截”狂犬病毒,以免其侵入中枢神经系统而导致无法挽回的损失。因为狂犬病毒随神经轴突移动的速率平均为100毫米/天(范围:10-400毫米),咬伤部位越接近中枢神经系统,发病速度越快¹。因此对于严重咬伤者或者咬伤部位靠近神经中枢的人群,甚至需要在伤口附近直接注射抗狂犬病血清发挥“拦截”作用。
【动物接种狂犬病疫苗】
宠物临床上犬猫其它传染病疫苗如卫佳伍,妙三多等,基础免疫一般均需接种2-3次,每次间隔3周左右。而狂犬病疫苗基础免疫时一般均在其它联苗接种完后接种一次,以后在每年加强一针。之所以只接种一次,主要原因有两点:
其一,接种狂犬疫苗时犬猫体内母源抗体大多都已消失,不再干扰疫苗的免疫;一般来说猫的母源抗体在12周龄时大部分已经降低至免疫干扰线之下,目前宠物临床接种狂犬病疫苗大多数也是在12周龄以后才接种。国内外生产的狂犬病疫苗说明书一般都要求被接种犬猫在3月龄以上。
其二,狂犬病疫苗的免疫原性很强,能诱导机体产生全面的免疫保护。由于动物狂犬病疫苗一般用于暴露前的预防接种,接种完第一针后,当遇到环境中存在的狂犬病毒或者一年内再次接种疫苗时即可当成是加强免疫,从而起到巩固免疫力的作用。我国国产狂犬病疫苗的说明书的免疫程序是在第一次接种狂犬病疫苗后半年再接种一次。
由于狂犬病在暴露后症状的出现相对较慢(数周到数月),使得机体有足够的时间产生体液免疫。也正因如此,接种过狂犬病疫苗的犬猫感染狂犬病的几率非常非常少,哪怕即使只接种了一针。因此对于狂犬病的预防,接种疫苗是最简单有效的方法。建议注射进口疫苗,推荐用于3月龄以上犬猫的接种,根据政府指导的接种流程,每年加强一次即可。


【每日养身健康餐】第二十七期失眠药膳调理
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。危害
(1)机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。
(2)记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。
(3)夺走女性健康和美丽。女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
(4)增加死亡几率。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
(5)失眠给健康带来的影响,首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明,长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括:失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
(6)我们如果被长期失眠所困扰,连续两个晚上不睡觉,就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
(7)失眠症状超过一个月,在临床上就可以称为长期性失眠,长期失眠可以持续数年至数十年之久,有些甚至产生一种习惯性失眠,如压力一大,就时常睡不着觉。长期失眠必须引起重视,积极到采取措施。


哈喽大家好~我是摄影师小龙😊😊
上期我们get了相机和镜头的选择
在接下来的时光里🌟我将持续更新将我的摄影经验分享给大家~一起成长进步🌟
接下来开始我们的摄影入门之旅吧~
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今天我们学习的内容是
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🌟曝光三要素-景深-白平衡-对焦模式-常用的拍照模式
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🌟图二:理解光圈
🌟图三:理解快门
🌟图四:理解ISO
🌟图五:光圈快门与ISO
🌟图六:景深
🌟图七:白平衡
🌟图八:对焦操作
🌟图九:常用拍照模式
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🌟光圈:
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光圈越大, 即光圈值(F)越小,(即圈孔越大,越亮)景深越小
(大光圈可以形成漂亮的背景虚化)
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光圈越小, 即光圈值(F)越大,(即圈孔越小,越暗)景深越大
(小光圈让远处景色更加清晰)
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🌟快门
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快门时间越快,光线通过的时间就越段,画面越暗(高速快门可以凝固高速动作)
快门时间越慢,光线通过的时间越长,画面越亮(低速快门可以拍出具有动感的照片)
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🌟ISO
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感光度越高:对弱光越敏感,适合在弱光下使用。但影像
噪点会增大
感光度越低:得到的影像细腻、无颗粒。但只能在充足的
光线环境中拍摄。
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🌟景深
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对焦点前(靠近相机)、后一定距离内的景物的成像都可以是清晰的,这个前
后范围的总和,就叫做景深
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影响景深的三个因素:光圈的大小-镜头的焦距-拍摄距离
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🌟白平衡
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白平衡的作用有两个:还原环境的真实色彩、调节画面冷暖调
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色温K值越小,画面色彩偏蓝
色温K值越大,画面色彩偏黄
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🌟对焦
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单点自动对焦
我最常用的一个对焦模式啦。半按快门对焦主体
,若要变换构图,对焦后可移动相机来获取想要的构图后按下快门。适合静物/风光/人像/只要人像动作不大都可以用这个对焦模式
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🌟常用的拍照模式
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p档
自动档,光圈和快门由相机设置,iso可手动或者选择自动
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auto
全自动模式,包括光圈,快门,iso,色彩,闪光灯,白平衡
等,参数全由相机控制
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tv档
快门优先模式,光圈由相机设置,iso可手动或者选择自动
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av档
光圈优先模式,快门由相机设置,iso可手动或者选择自动
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m档
全手动档,光圈和快门iso需要手动控制
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🌟这期就分享到这里啦
🌟我是一枚爱分享的摄影师小龙
🌟接下来会给大家分享更多摄影内容
🌟希望这期教程能给你带来帮助
🌟晚安啦


娃不好好睡觉,因为你一开始就犯了错:0-3个月宝宝睡眠方案
前一阵子,发了两篇如何训练睡眠障碍的宝宝自主入睡的文章,曾经看到一个留言,令我印象深刻:“孕34周,这几天光看睡眠训练的内容,看得我都不想生了”
孕妈妈了解一下育儿知识是个很好的习惯,只要你在宝宝出生前三个月把事情都作对,就不用经历睡眠训练里那些痛苦的事情了。
0-3个月是新生宝宝适应新世界并且快速成长的一个阶段,容易出现的问题也非常多,加之新妈妈没经验,又容易受一些道听途说观念的误导,很容易给宝宝养成抱睡、奶睡的坏习惯。
新妈也多少都知道这些习惯不好,但真的遇到宝宝哭闹,又不知道如何应对,难免总是掉到坑里。橙子虽然是哭泣法睡眠训练的支持者,但是也不赞成让三个月以内的宝宝哭得太多,三个月内的宝宝的智力还没发展到用哭声来要挟人的意识,所以他们的哭闹必定是有原因的,他们在用哭声说话,只不过新妈听不懂,只好统统都用摇或者奶的方式来安慰,其实未必是宝宝真正需要的应对方法。
所以,让我们看一看新生宝宝哭闹不止一般都为了什么:
1,没吃饱:无论是母乳妈妈还是瓶喂妈妈,都有可能有宝宝没吃饱而哭闹的情况,因为一开始你不太知道宝宝所需要的奶量,每个宝宝所需要的量相差都非常大,有的新生儿吃个50ml就够了,有的可能需要150才能吃饱。但是很多宝宝吃奶不是一口气就能吃饱,有的宝宝没力气,吃着吃着就睡了,但是没吃饱,所以不一会儿就要起来哭,有的宝宝容易吃进去气,必须在吃奶过程中多拍几次嗝儿,才能吃到足够的奶。母乳妈妈不必太教条坚持全母乳,亲喂过后,如果宝宝依然坚持不睡,试试看提供瓶子,会不会吃得很多。
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新生儿猛涨期很密集:7-10天,2-3周,4-6周,3个月左右,都可能出现,他会比原来想吃更多一些,奶量蹭一下上了一个台阶,你不知道,还喂原来那些,不够了就会大哭。
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2,累了想睡:很多新妈妈只知道宝宝饿了会哭,但却不知道,宝宝累了困了同样会哭闹得很厉害,如果你没有察觉到宝宝困了的信号,等到宝宝大哭了才开始哄睡,就已经太晚了,哄睡会特别困难而且很容易醒,如果小宝宝接受了太多的逗弄,受到刺激太多,情绪激动,很累却又睡不着,也会大哭不止难以安慰。
还有一种就是起床气的情况,睡到一半,因为惊跳反射,被自己惊醒,然后没睡饱,还想接着睡又无法自己睡着,所以会大哭。
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3,胀气,这种情况一般会发生在半个月到一个月之间,首先是抻、扭、满脸憋通红、往下使劲儿,哼哼唧唧,变严重了就更简单——突然使劲的哭,如果严重到每天固定时间连续哭三个小时才消停,就升级为肠绞痛了。
关于肠胀气,请看另一篇文章。
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无论胀气还是肠绞痛,仔细观察,都会有发作比较有规律的特点,有的宝宝是黄昏,有的是深夜,有的是凌晨,有那么一段时间,不好好吃也不好好睡,轻者哼哼唧唧,重者大哭大闹,折腾两三个小时才能平静下来。有时候,也会在某次吃奶之后发作。
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还有一些哭闹原因,譬如,冷了,热了,尿了,被衣服线头缠住了,都不是最常见的原因,并且只有非常敏感的宝宝才会因为这些小细节儿哭闹。
基本上新生宝宝哭闹或者烦躁不安,90%以上都是因为那三大原因,解决这三大原因并不是问题,问题是,你很难搞清楚,宝宝哭闹,到底是因为哪一个原因,也无法正确的应对,所以,这也是为什么一定要形成规律作息的原因,只要宝宝有了规律,你就知道他什么时候是饿需要喂,什么时候是困了需要哄睡,又不饿又不困无缘无故的哭,那就是肚子不舒服。见招拆招,有的放矢,才能更好的解决问题。
如果不研究宝宝哭闹的原因,不建立作息规律,你就会非常被动,只能一味用抱哄或喂奶来压下哭闹,就会出现很多问题,掉到下列大坑里的新妈不在少数:
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⚠安慰零食奶
只要一哭闹,就马上喂奶,久而久之,喂奶就变成了安慰。 小婴儿的吃和睡是紧密相连的,如果养成了吃安慰奶的习惯,无论困了还是胀气不舒服就要嘬两口,就造成了肚子一直不饿,每一次都吃不多的情况,这样没办法睡长觉,吃和睡都变得零零碎碎,把大人累得半死,娃儿依然不开心,因为吃也没吃好,睡也没睡好。
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另外,如果总是吃吃零碎着吃母乳,会一直吃到的都是前奶,母乳的前奶很清,是解渴的,富含乳糖,后奶才是有营养并且顶饿的脂肪和蛋白质。如果吃零食奶,就会一直没有吃到后奶,虽然总吃仍然缺乏营养,富含乳糖的前奶还会引起肚子更加不舒服,肚子不舒服又要吃奶安慰,如此形成恶性循环,还会引起饥饿性的绿色便便。
胀气宝宝如果吃奶安慰,会雪上加霜,本来就肚子里有气,吃奶会造成肚子更多的气,更加难受不舒服。
解决办法:严格执行三小时左右喂一次的原则。
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⚠摇晃着睡
如果不让喂奶安慰,很多新妈妈会选择抱着摇晃着宝宝入睡。这也是尽量杜绝的。抱着摇晃哄睡有一个问题,就是一放下就醒,因为宝宝是在抱着摇晃的环境中入睡的,一旦放下不久,他一个睡眠循环结束(一般是半个小时),就会发现,现在的环境和刚才的不一样了,肯定是要醒来哭的,这个可以理解,如果你在床上入睡,迷迷糊糊发现睡地板上了,当然要跳起来了。
而且抱着摇晃入睡还有另一个问题,就是摇晃的方式和时间都会逐渐升级,摇晃本身是转移宝宝注意力的方式,让他平静下来后不知不觉得入睡。要知道,转移注意力的方式是会免疫的,就像再好笑的笑话,你多读几遍都会索然无味一样。人都需要接受新鲜的刺激才会有相应的应激反应。今天天颠一颠就睡了,明天就需要晃一晃,后天就需要来回走,再往后可能就需要你加速跑才管用,试问你能发明出多少种运动哄睡的方式呢?
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解决办法:从一开始就尽量放在床上哄睡
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所以最正确最完美的新生儿作息流程应该是这样的:
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三小时一循环,(四个月后变4小时一循环)
每天7am,10am,1pm,4pm,7pm喂奶
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每次循环按照吃——玩——睡的顺序:
醒来先喂奶,母乳的话每边15分钟,吃完一边拍咯,再喂,再拍咯,如果吃睡了过去,放下弄醒接着吃。
确定宝宝拒绝吃奶了,已经吃饱了,让他醒着玩一会儿,月子里可能只醒10分钟,到了三个月大概能醒一个小时左右。
看到睡眠信号了:打哈欠,揉眼睛,眼神发直,抓耳挠腮,烦躁不安,就赶快紧紧包裹起来,到昏暗的屋子里,放在床上拍拍哄睡。
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夜晚不执行循环,让宝宝醒了就吃,吃完不玩马上睡,但是两顿奶之间不可以比三小时更短。
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看到这里有人要说了,橙子你这个纸上谈兵啊,谁不想要三个小时喂一次,谁又不知道最好放床上哄睡呢,臣妾做不到啊,娃使劲哭啊怎么办?
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首先,平复宝宝不明原因的哭闹其实有很多方式的,喂奶安慰和摇晃安慰,应该是最后不得已才尝试的方法。
如果你家的新生宝宝,喂奶不好好吃或者远没到下一次吃奶时间,哄了也不好好睡,先试着用下面的办法让他平静下来吧:
1,让宝宝吮吸一个东西:安慰奶嘴或者你的手指,都可以
2,把宝宝紧紧包裹起来,并且抱紧他,让他感受你的心跳,这样很像在妈妈肚子里的环境,很多宝宝都喜欢
3,音乐或韵律。对我家二宝果果就很灵,一听见音乐就安静了
4,白噪音:是指没有任何起伏变化的噪音,可以用手机录制一些大自然的声音,譬如水声,雨声,风声等重复播放,网上也有相关资源下载。这也是一种模拟子宫环境的方式
5,新鲜空气:很神奇的,一抱到外面去,很多小宝宝立刻就不哭了。
6,洗个温水澡。和新鲜空气一样很神奇哦
7,按摩:不要担心你不会按摩,只要是你觉得舒服的轻柔的方式,宝宝也会喜欢的。
8,飞机抱或者趴在大人身上:让宝宝的腹部增加压力,是很有效的缓解宝宝胀气难受的姿势,要点是用手托着宝宝的肚皮。
如果以上八条,加上喂奶和摇晃,都没办法让宝宝真正平静下来。也是可能的,肠绞痛就是一种无法安慰的哭闹,你尽力了就好,可以让宝宝哭一下,发泄完烦躁的情绪,他就会安然入睡的,有时候宝宝需要一顿大哭,来排泄掉引起紧张的荷尔蒙,这不会损害他的健康,不必有负罪感。
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其次,安慰宝宝入睡,也未必非要用喂奶和摇晃,先按照以下步骤进行:
第一步:包裹包裹包裹——重要的事情说三遍
3个月之内的宝宝睡觉,包裹紧了是非常重要的,很多小月龄宝宝的睡眠问题,其实包裹紧了就可以解决,因为宝宝神经发育还不完善,手脚会不受控制的乱动,所以不打包的宝宝很容易被自己惊醒,而且宝宝刚从妈妈肚子里出来,熟悉被紧紧包裹的感觉,虽然包宝宝的时候他看起来好像很不高兴,但是他慢慢就会习惯而且喜欢了。
注意,只需要把手臂包裹紧了就可以了,不需要像传统方式那样,把腿也捆直了,两条腿保持自然弯曲的状态最好。
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第二步,嘘拍法
包紧了之后,到昏暗的房间里,可以含着安慰奶嘴,放在床上,口中一直发出“嘘嘘”的声音(比较考验肺活量,练多了就习惯了),一边拍宝宝胳膊或者肩膀,据我的经验,拍肚皮比较难入睡。
嘘嘘是模拟子宫里的噪音让宝宝平静,拍拍是转移宝宝的注意力。这是两种比较轻微的干预,不太会产生依赖,如果宝宝哼哼唧唧,不要理,继续,很快就会睡着的。
如果是大哭,并且越哭越厉害,那么说明放下的时机不太对(不困或者太困了),或者已经有了睡眠依赖的坏习惯,可以执行第三步。
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第三步,抱起放下法
可以先抱着哄哄,平静了之后,在没完全睡着的时候放下,并且立刻嘘嘘拍拍。
十分钟之后依然无法平静,再抱起来,重复上述动作。
总而言之,坚决的放下,尽量让宝宝在床上睡着。
如果你执行以上三步超过半个小时依然没有成功,也很正常,可能宝宝身体不舒服,也可能这次时机很不好,宝宝过于疲劳难以入睡,不要气馁,下次再试,养娃没有灵丹妙药,好的习惯不是一天养成的,只要你坚持下去,会看到效果。
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这样的哄睡过程,一开始看起来要比抱着睡和奶着睡麻烦很多,但是时间久了,你就会发现好处了,用这种方法哄睡的宝宝,入睡能力从小就得到锻炼,等到肠胃问题消失了之后,会越睡越好,越睡越长,也会更快的睡整觉。
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最后,说一个我家果果的真实案例吧:
她是一个非常典型的胀气宝宝,新生儿时期,和她哥哥当年一样的闹腾,睡觉乱扭,每天傍晚哭哭闹闹两三个小时。
不过我比较有经验,从月子里就培养她三个小时一循环的作息习惯,所以她闹起来是累了还是饿了还是肚子难受,我一看表就知道。
确认她是肚子不舒服而哭闹的时候,一般是傍晚七八点钟,我就先给喂点西甲硅油,然后给她飞机抱,抱不动了就趴在我的肚皮上睡,后半夜肚子舒服了,就放在床上也睡得很好。
本来一切都挺完美,果果在不难受的时候一直都是自己入睡,我母亲看她睡的时候闭着眼睛扭来扭去,总觉得她难受,就抱着她,觉得抱着她就不扭了,结果抱来抱去就习惯了,入睡一定要抱着了,还好我母亲身体不是很好,没有抱着走来走去的哄。
我母亲在果果两个月回国之后,我抱着哄了一阵,发现她真的越抱哄越难放下,屁股挨床就醒,还有老大要管,不得不训练她,这时她的胀气也有所减轻,我就执行嘘拍法和抱起放下法,第一天来来回回用了快半个小时,睡着了,以后就波浪式下降越来越少,到了三个多月的时候就哼哼唧唧两三分钟就睡着了。
会在床上入睡之后,果果的睡眠质量有所提升,夜里醒的次数变少了,我的奶量就突然下降,没办法只好让她勤吸来增产,两三天后奶量是回来了,却养成了夜里频繁要吸奶的习惯。于是严格看时间,三个小时之内不喂奶,只是嘘嘘拍拍哄睡,哼唧了一晚上醒了七八次之后,第二天晚上就恢复原来的节律,只醒了两三次,吃完奶,换个尿布,打好包裹就自己睡了,不再需要哄。
三个月后又发生了一个问题,就是包裹不住了,但是她的惊跳反应还在,经常惊醒了哭,我就给她趴着睡,拍屁股哄,并且在她头下面垫了块毯子。后来这块毯子就成了她的安慰毯子,长大之后,只要有毯子啃,她就会一声不吭的睡着。
后来果果一直很依赖拍屁股,不拍就睡不着,而且有越拍越久的趋势,在他5个月的时候,又给她慢慢戒掉了拍屁股的哄睡方式,最多也没哭过10分钟。
基本上,所有的坑她都掉进去过,又被我及时的捞出来,一切都循序渐进,没有激烈的大哭大闹过。但是小哭小哼唧还是很多次的。所以要培养好的睡眠习惯,从新生儿时期开始,防患于未然,是最佳方案。不要觉得是小宝宝就一直宠着随波逐流,到了睡眠问题严重到难以忍受再训练,那个过程就痛苦得多啦。
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这一篇,希望所有的孕妈妈,新生儿妈妈都能仔细看看。对的事,要从头做起。👣👣👣👣👣
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文章作者橙子
微信公众号名:说说咱家娃;
ID:mykidsstory
作者介绍:教育硕士,旅美全职带俩娃,对宝宝哭闹永远有办法的妈妈。
本文禁止转载,如需转载请联系原创作者
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宝宝肠胃护理法 宝宝睡眠日记 睡眠好物 应对宝宝肠绞痛全攻略 宝宝早教这么做 必备宝宝药品


离婚纠纷常见法律问题如何处理?
离婚案件中,需要处理的法律问题具体分为三大类:
一是离婚问题。感情已破裂是判定夫妻双方离婚的法定条件,外遇与家庭暴力作为当事人起诉离婚的案件所占的比重越来越大,因此这两种情形的认定对离婚案件的审理具有非常重大的意义,法院对该标准的认定也较为严格,必须在当事人有十分确凿证据的前提下才能予以认定,故我们选了几个案例让大家全面了解外遇及家庭暴力的认定标准。
二是子女抚养。
三是夫妻共同财产范围的明确。
案例1:夫妻一方发现与子女并无亲生血缘关系,离婚时要求另一方损害赔偿及返还抚养费的,人民法院应予支持
案例2:因出轨而产生的离婚纠纷中需要提供过错方与他人发生关系或同居证明才可认定为出轨
案例3:不动产婚内共同还贷,在分割财产时房主应根据房屋当下价值按比例补偿未分到房屋的一方
案例4:婚前父母出资购房,该出资应认定为父母对孩子个人的赠与
案例5:法院对双方感情是否破裂审核严格,未存在法定情形,法院不会判决离婚
案例6:一方因遭受家庭暴力导致离婚的,有权请求精神损害赔偿金
案例7:婚内夫或妻一方将其所有的不动产赠与另一方的,赠与方在赠与房产变更登记之前可撤销赠与
案例8:夫妻一方向另一方借款经营个人事务的,离婚时另一方要求偿还借款的,法院应予支持
案例9:一方在离婚诉讼期间或离婚诉讼前转移夫妻共同财产,分割夫妻共同财产时可少分或不分
案例10:离婚纠纷中夫妻一方驾驶非运营车辆肇事,应由肇事者独自承担赔偿责任
案例11:夫妻双方离婚协议约定离婚后房产归一方所有,且办理了变更登记,但最终没离婚的,已变更登记的房产属于夫妻共同财产
案例12:遭受家庭暴力,可申请人身保护令


国家开放大学(英文:The Open University of China)是中华人民共和国教育部直属的,以现代信息技术为支撑,学历教育与非学历教育并举,实施远程开放教育的新型高等学校。
国家开放大学是在中央广播电视大学和地方广播电视大学的基础上组建,以现代信息技术为支撑,办学网络立体覆盖全国城乡,学历与非学历教育并重,面向全体社会成员提供优质的学历提升平台,是一所真正意义上没有围墙的新型大学。注册在籍学生359万人,其中本科学生105万人,专科学生254万人,10万士官学生。
国家开放大学是国民教育序列的重要组成部分,与成人高考、自学考试、网络教育等组成了四种学历提升形式。其毕业生教育部电子注册,学信网查询,是国家和社会普遍认可的有效学历凭证。
办学特色:
★统一规范的教学计划
★国家认可的学历证书
★现代化的教育与管理
★灵活多样的学习形式
办学优势:
★测试入学
★丰富的学习资源
★自由的学习方式
招生对象:
入学方式:实行资格审查,注册入学。
入学资格:
1.具有国民教育系列专科及以上学历者,可报读本科(专升本)专业学历学习。
2.具有普通高中、职业高中、技工学校和中等专业学校学历者,可报读专科专业学历学习。
办学毕业及发证:
方式一:可通过我国高等教育学历证书查询的唯一网站(学信网)进行查询。
方式二:可通过教育部“全国高等学校学生咨询与就业指导中心”进行学历认证。


起名字的学问 自古以来,人们就非常重视起名。古代贤哲尹文子说过:形以定名,名以定事,事以验名。这就是说,观察辨别事物、人物,必先定名而后才可以成事。而事物 的成败得失,又可以验其名。古代 还有一句名言:有其名必有其实,名为实之宝也。意思是:符号,一定代表了某一事物 ,有事物 就必定会产生代表它的符号即名字;反过来,以符号或名字也可以了解该事物的内容 及特征,即所谓“名附于实则见其义”。说文解字甚至训义名为命,名自命也。即人的姓名甚至与其人生命运相关。
一个人要想成就一番事业,必须具有五大因素;也就是一命、二运、三feng水、四名号、五读书。 现在家长给孩子起名字,很少有人运用专业姓名学起名,更不用说运用非常专业的周易生辰八字知识了,一般都是凭自己的想像或查阅现代字典、词典,经过字义分析解释,认为有意义、好听就是好名;也有人是请其他“有学问”的人帮助起名;个别也有查阅姓名学书籍起名的,但 一般都做不到专业化。这样起名字,可能也能做到非常好听、有意义,但这样的名字是真正的吉名吗?再有就是受电脑打分,三才五格起名法所蒙蔽的,那只是打着易学幌子招摇撞骗罢了,应该怎样给孩子起名字呢? 姓名作为文字符号,带有时代变迁的信息,铭刻着不同的文化观念,凝聚着父母深情厚意和殷切的期望,隐寓着不同的理想抱负、情趣、爱好与目标追求。而且姓名五行数理还对人生起着潜移默化的影响作用。用姓名预ce人生,具有直观性和准确性,能显现人生的宏观信息。
姓名就是一个人的代号,古人讲:"有其名必有其实"。这个"实"就是指一个人的姓名中,储存了人一生的吉凶信息。因此,我们不要轻看人的姓名。研究姓名的学问,称为《姓名学》。它同样离不开阴阳五行生克制化的原理和法则,同样是人体科学的重要组成部份。我国改革开放后,姓名学同样获得了新生,经过了广大姓名学工作者的努力,姓名学的研究不但成果累累,而且涌现出大量的专家学者。现在姓名学步入改革开放的经ying行列,并且为现代科学和国民经济建设服务做出了重大贡献。 使用姓名学与易经相结合为数以百计的新生儿起名亦或是成人改名,使得生活更加美满,学xi更加提高,事业更加蒸蒸日上。


今天,我们就开始讲解实质性的干货内容——涂鸦期如何正确引导孩子?
引导涂鸦期孩子绘画的方法大致可分为六种,分别是语言引导、自降水平一起画、手把手示范、兴趣点引导、吸引法则、绘画游戏六大类。
为了通俗易懂,我会多多举例,以便大家尝试哦🥰
1⃣通过语言进行引导👏🏻
语言的引导在儿童绘画过程中非常重要,它可以激发孩子的想象力,进而对生活经验、思想情感等方面做出回忆、想象与再创造。
在涂鸦期,儿童可以通过涂鸦线条来表现自己想画的各种事物,因此,当孩子在画的过程中,如果不知道画什么时,成人便可通过语言来启发孩子,从而帮助孩子继续深入创作[赞R]
2⃣降低水平与孩子一起画👏🏻
你知道吗?
孩子是非常喜欢和家长一起画画的,只要家长参与的方式比较恰当。
只要家长在陪伴过程中,不经常给孩子挑毛病,不用自己的审美观去控制孩子。
当孩子不知道该怎么画时,家长降到孩子的水平陪他画,能让孩子重新获得信心,让孩子看到我们所画事物的方式时,觉得自己也能画,而不要让孩子觉得自己画不了这么像,进而不敢动笔来画。
3⃣手把手示范👏🏻
在进行连续圆或封闭圆的联系活动中,可以先把着孩子的手画,以便让孩子通过动觉更好地感受,然后再让孩子自己接着画。
如果只用语言引导孩子创作,有时不容易起作用,一种原因可能是孩子觉得老师所引导的事物,不知该怎样画或是不熟悉。二是因为这个阶段的孩子,要从一种思维状态很快转移到另一种思维状态,不是很容易。
比如孩子在给小鱼画完泡泡后,如果接着引导他再画些水草,孩子可能就不会画了,因为他的思维状态还停留在画泡泡上。
此时,家长便可把着孩子的手画个开头,然后引导他接着画。
4⃣兴趣点示范👏🏻
孩子喜欢画画的源动力就是可以通过绘画,来表现自己感兴趣的事与想法。因此,根据孩子的兴趣点引导,可以更加激发他们的绘画兴趣。
比如《熊出没》这部小朋友们都喜欢的动画片,就可以充分利用。
家长:光头强又要去森林砍树了,我们在他的车前用石头堵上,马上去通知熊大熊二吧?
孩子:好啊(兴奋地笑)。
家长:那我们用什么堵呢?
孩子:用大石头(说着用笔画下一圈圈封闭圆)。
总之,引导的方式是非常多的,大家可以根据自家孩子的实际情况,灵活运用[斜眼R][斜眼R][斜眼R]
觉得我说的有用的宝宝们记得关注我哟[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]
点赞❤+收藏⭐本篇笔记,私信我,小梵会送你一份小礼物哟[斜眼R][斜眼R][斜眼R]


为什么会脱发?
头发的生长规律:
头发的生长和脱落是人体新陈代谢,新老代替的正常生理过程。
-老的头发随毛囊底部向上推移而自然脱落,新生发随机长出。
每个人约有10万根头发,头顶每平方厘米约250根左右,颞枕部每平方厘米200根左右,每根头发寿命3-6年,平均每月生长1cm左右。
1.生长期(3-6年,85%)
2.休止期(3-4月,15%)
3.退化期(3-4周,1%)
除了正常脱发,还有很多非正常的脱发。大家知道有哪些呢?
总结:脱发分为生理性脱发和病理性脱发。
生理性脱发?
生理性脱发包括:
1.自然脱发
2.婴儿脱发
3.产后脱发
4.老年脱发(也包括更年期脱发)

怎样判断是生理性脱发呢?
1.每天小于100根。
2.拉发试验阴性(注:洗头后2小时后,五指并拢拉发,连拉两三次,无掉发,属阴性)。
3. 休止期头发占(全头)比小于15%。
4.头发生长良好,总量不减少。

病理性脱发?
病理性脱发包括:
1.脂溢性脱发
2.雄激素性脱发
3.神经性脱发:精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
4.内分泌脱发(闭经期脱发,产后脱发延长,更年期脱发):毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

5.物理性和化学性脱发:常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
 6.感染性脱发(例:干癣性脱发):各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
7.营养性脱发:毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

8.季节性脱发:一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。
9.症状性脱发(继发性脱发):某些系统性或局部疾病都可伴随脱发。
10.先天性脱发:发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。


原创 郭昌武 星太极 2018-12-14
星太极研究整理了一整套太极拳辅助功法,包括动功(经筋脏腑内养功、升降开合体呼吸法)与静功(桩功)。
根据太极拳习练的不同层次阶段配以相应的辅助功法,可以达到最佳的身心锻炼效果。
今天,我给大家介绍一下星太极配套静功——站桩。
何为站桩
◆桩功是中国传统武术最重要的基本功之一,包括动桩和静桩。
◆动桩一般指武术套路的练习和单式反复练习,而静桩亦称“站桩”,现在所说的桩功,一般皆指静桩。在中华武术的各门各派中,许多都把站桩作为最基本的入门基础功法,是一种对内功的增长和提高搏击能力都极为有效的训练方法。
◆桩功既是一种武术训练方法,也是一种修养身心、陶冶性情的方法。经过正确合理的桩功训练,可对人的精气神三个层面产生积极的健身养生效果。
为什么要站桩
◆中国传统武术训练,不管是内家拳还是外家拳,都极为重视站桩,有“未习拳,先站三年桩”之说。太极拳是中华传统武术,其训练体系自然也包括站桩。
◆太极拳爱好者想要入得太极大门,从根基脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径。
◆初学太极拳主要是培养根基打好基础,先要达到“落地生根”,进而“导气归元、固本培元”。就如种树,先生根,生根后才够吸收大地的营养让植物生长,根生干长,从而根深叶茂。
◆千百年来的实践证明,站桩也是补充元气最好的方法之一。元气充满以后,人就会身强力壮,具有抵抗一切疾病的能力。通过练习站桩可以同时调节人的“精、气、神”,完成对气血的调节和精神修养的训练。
星太极配套桩功体系简介
根据“拳中规矩就是把周身散乱之气收回丹田”的核心要义,星太极着熟体系的每一个阶段都设计了相应的配套桩功。
经过长期的教学实践,星太极优化编排了马步桩、混元桩和无极桩三种桩功,作为不同阶段练习太极拳的辅助功法。在不同的阶段,配套桩功的要求也不一样,需要根据练习者的实际情况随时进行调整。
星太极不同阶段套路练习与桩功的组合如下:
◆第一阶段(七势):大马步桩1-提吊桶、混元桩1-接地;
◆第二阶段(十六势):大马步桩2-下势桩、混元桩2-守一;
◆第三阶段(四十二势):大马步桩3-含机手、混元桩3-混元;
◆第四阶段(八十三势):小马步桩、无极桩。
星太极七势太极拳配套桩功
咱们下回继续聊


0-1岁哪个阶段是猛涨期?这3个信号告诉你
🌈宝宝猛涨期在什么时候出现?
🎊猛涨期的出现,大约在:出生后10天左右、第2周~第3周、第4周~第6周、3个月、4个月、6个月以及9个月的时候。
而经过了这几个时间段以后,再要经历迅猛的生长期,则要等到孩子的青春期啦。
[斜眼R]猛涨期持续多长时间?
✔猛涨期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。
🎉猛涨期有哪些变化?
*婴儿几乎不停歇地吃奶
*夜醒次数增加
*吃奶时不断含上、扯开乳头,非常烦躁
所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”
⚡宝宝的身高生长速度不是均匀的,他们会用身体上的某种部位来显示自己正在生长中。
最明显的是他们的身高变高了,还有就是三围在增长,以及头围的增长。
除身体的变化外。宝宝四肢的灵活度,平衡能力以及活动方式👣也会发育得更好。
👶例如在刚出生五个月后宝宝可能慢慢在学习坐立,到了七个月大的时候他就会学习爬行,而到了一年左右他就能直立行走啦。
🐣宝宝猛涨期宝宝的具体表现!
1⃣睡眠质量差
🍂在宝宝进入猛涨期的时候,宝宝的睡眠质量会倒退变差。
🐯通常在前两天,和结束的后两天,宝宝特别喜欢睡觉
但在猛涨期间内,宝宝就会睡不踏实,常常在夜里闹腾,你会发现一睡觉好好的宝宝,突然又要闹觉了,
🐾或是突然又要抱睡了,又变成抱着睡,放下就醒,这种恶性循环。而且晚上吃奶也是厉害,2小时吃一回,甚至1小时就要吃奶。
🍄在这个时候给予宝宝一定的安抚与陪伴,并且尽力给他们营造一个舒适安逸的环境。
2⃣吃奶次数变多
📶这种现象主要表现为,宝宝的食量会增大,如果平时吃7次,这期间可能吃奶次数翻倍。我宝宝平时吃6~8次,猛涨期要吃14次左右。
📈在孩子求奶量增加的情况下,母亲的喂奶次数也随之增多,宝宝越吃厉害,妈妈就产奶越多。这时候母亲就需要多喝水或汤类,多吃一些水果等。
3⃣脾气变得急躁
📀这个时间段,宝宝经常会因为吃不饱奶或者睡眠质量差的原因变得很急躁,
比如,一边吃奶一边扯奶头,吃吃停停,正吃着呢突然就大哭,这时候就需要安抚宝宝的情绪。
🎯可以给宝宝听一些放松身心的音乐🎧,也可以把宝宝抱在怀里来回摇晃他,也可以带他出去散步


在交通事故处理中,交警蜀会在事故认定书上认定一方负主要责任,一方负次要责任。但主要责任与次要责任,最终还要体现多少比例才能确定各自承担赔偿的数额。今天,小编就和大家来普及一下知识...
在公安部令《道路交通事故处理程序规定》中,也只提到事故责任的类型有:全部责任、主要责任、同等责任、次要责任、无责任这五种,并未提及哪种类型要承担多少比例。
那么交通事故处理中,不同的责任,赔偿的比例究竟是多少?
认定事故责任后,如何确定赔偿比例呢?
确定赔偿比例时,要区别这两种类型,一是机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故;二是机动车与机动车之间发生交通事故。
第一种,机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故。
机动车与非机动车驾驶人、行人发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的,首先由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。
其次,对超过责任限额的部分,由机动车一方承担责任;但是,有证据证明非机动车驾驶人、行人违反道路交通安全法律、法规,机动车驾驶人已经采取必要处置措施的,机动车一方按照以下规定承担赔偿责任:
(1)机动车一方在交通事故中负全部责任的,承担100%的赔偿责任;
(2)机动车一方在交通事故中负主要责任的,承担80%的赔偿责任;
(3)机动车一方在交通事故中负同等责任的,承担60%的赔偿责任;
(4)机动车一方在交通事故中负次要责任的,承担40%的赔偿责任;
(5)机动车一方无责任的,承担10%的赔偿责任;
(6)非机动车驾驶人、行人在禁止非机动车和行人通行的城市快速路、高速公路发生交通事故,机动车一方无责任的,承担5%的赔偿责任。
交通事故的损失是由非机动车驾驶人、行人故意造成的,机动车一方不承担责任。
未参加机动车第三者责任强制保险的,由机动车方在该车应当投保的最低保险责任限额内予以赔偿,对超过最低保险责任限额的部分,按照第一款的规定赔偿。
以上赔偿比例的确定是基于从保护弱者方面考虑,在损失分担比例上可适当偏向受害方而确定的,非机动车与行人,相对机动车一方来说是弱者。


近期初中毕业的学生咨询的护理的专业比较多,下面我来解释下护理学专业是怎样的一门学科?
护理学是以自然科学和社会科学理论为基础的研究维护、促进、恢复人类健康的护理理论、知识、技能及其发展规律的综合性应用科学。是医学科学中的一门独立学科。护理学包含了自然科学,如生物学、物理学、化学、解剖学、生理学等知识。
护理学是一门技能极其强的学科,要求实践,动手能力也要好,最重要的是能吃苦耐劳。
护理毕业后可考护士资格证书


一年级语文
好多家长分不清一类生字和二类生字
一类生字要求会认读会书写(每篇课文后面田字格内生字)
二类生字要求会认读(每篇课文后面横线内生字)
语文书后面都有的📖📖📖
一、二年级是养成学习习惯的关键期
我国著名的教育家叶圣陶先生说:“教育的本质就是培养习惯。”拉开孩子差距的,往往不是智商,而是从小就养成的各种习惯。
小学一二年级是培养习惯的最佳时期,一个好习惯能成就孩子,一个坏习惯则能伤害孩子。
而一二年级的孩子,刚进入正式的校园,还处于懵懂无知的状态,这时候家长一定要注重培养孩子良好的学习习惯。
养成良好的学习习惯,有利于激发孩子学习的主动性和积极性,使孩子终身受益。
那么,一二年级孩子应该养成哪些学习习惯?
1、认真书写的习惯
家长不仅仅是要求孩子写字时要工整,还要帮助孩子养成正确的握笔姿势和坐姿。
2、提前预习的习惯
提前预习是培养自主学习、提高听课效率的重要途径,可以让孩子掌握听课的主动权,使听课更具有针对性。
3、独立学习的习惯
让孩子独立学习,并不是家长撒手不管,而是给孩子营造良好的学习环境,不轻易打扰孩子。
4、复习归纳的习惯
复习就是消化知识,加深理解和记忆,达到举一反三,所以一定要让孩子对所学的知识及时进行一个全面的复习掌握。
5、课外阅读的习惯
有教育专家认为, 课外阅读是一根魔杖,哪个孩子一旦被它点中,就会变得更为聪明,在学习和才能上更有潜力,因此家长一定要注重培养孩子的阅读习惯。


今日科普:
什么是阴道炎?
导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症 。正常健康妇女阴道由于解剖组织的‍特点对‍病原体的侵入有自然防御功能,当 阴道 的自然防御功能受到破坏时,易导致阴道炎症。
1⃣念珠菌性阴道炎
一般由妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广‍谱抗生素等导致。
典‍型症状:外阴瘙痒,外阴及阴道灼痛 。
2⃣滴虫性阴道 炎
由阴道毛滴虫寄生阴道‍导致。
典型症状:白带增多,呈乳白色或‍黄‍色,一 般和其他类型阴道炎并存。
3⃣细菌性阴道病
正常阴道内,产生过氧化氢的乳杆菌占优势。阴道内的乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加的时候就会得到此类混合感染。
典型症状:白带增多,灰白色,稀薄。
4⃣老年阴性道炎
绝经后女妇卵巢功能衰退,雌激水素平降低,道阴壁萎缩,膜黏变薄,道阴内PH增高,部局抵抗力降低,其他病致菌过度繁以殖及入侵引起的症炎。
典型症状:白带多增,有时可滴点出血。
5⃣幼女性阴道炎
因婴幼儿 外 阴‍发‍育‍差、雌激素水平低及阴道内异物等造成激发感染所致。
典‍型症 状 :阴道脓性分泌物及外阴瘙痒。


WSET level 1 国际初级品酒师到底是啥
有人说这是个装X的课程 [笑哭R]有人说这是个找工作的课程 [哇R]更多的人不懂这个证书到底有什么含金量。
在全球七十个国家开设、有15种语言来教授的品酒入门课 全球最大的葡萄酒培训机构 教学理念为
“知而后品、识而后尝”
含金量高,除了葡萄酒行业里的人在学,身边还有一半是爱好者和收藏家。证书对在国外想在餐馆打工的人来说非常好用,对金融银行类毕业生回国工作也非常有用。毕竟喝好酒的人多 但是懂得葡萄酒的人少之又少。学会一级的入门课 已经比很多人都懂葡萄酒了。
WSET近年越来越火,一直在改革,难度也不断在增加。很多行业都借鉴了这套品酒体系 包括咖啡师的培训。
世界上葡萄酒教育体系主要分两大 一个是WSET这条线 四级毕业后成绩优异的可以选择读MW葡萄酒大师。图片都来自网络 自己读一级已经太久远了 照片暂时也找不到了。
葡萄酒与烈酒教育基金会
Wine & Spirit Education Trust (WSET)
创立于1969年,是目前世界上最大、专业度和影响力最高的葡萄酒与烈酒认证课程机构,也是目前葡萄酒行业最受认可的职业资质认证。
WSET一级葡萄酒认证属于入门级别,对于刚刚开始接触葡萄酒的爱好者和从业人员来说,可以快速帮助大家构建自己的葡萄酒专业知识框架,为后续的深入学习打好基础。课程结束后会颁发国际品酒师初级认证证书以及品酒师勋章。
学习内容
• 葡萄酒的主要类型及风格
• 常见葡萄品种及其特征
• 美食与美酒搭配的原则
• 如何储存葡萄酒和侍酒
• 如何运用WSET第一级系统品酒方法®(简称SAT)来描述葡萄酒
• 饮用葡萄酒相关的社会、健康和安全事项
都在“玩”中学
拔葡萄皮 感受食物搭配 品酒
如何读懂酒单 如何学会与他人描述酒
一套世界目前最规范学酒体系
还有六款具有国家产区特色的好酒品
酒 葡萄酒 红葡萄酒 白葡萄酒 品酒 澳洲 澳大利亚 悉尼 品酒笔记 品酒师 国际初级品酒师 WSET WSET Level 1 葡萄酒教育 葡萄酒课程 好喝的葡萄酒 悉尼活动


虽然随着女性年龄的增长,盆底肌也会逐渐变松弛,但是❗怀孕和分娩是盆底肌损伤的主要危险因素。
女性怀孕时,越来越重的子宫都是盆底肌在支撑,胎儿越重,对盆底肌的压迫越大,盆底肌的损伤也会越严重
💪😫所以,首先,孕期一定要注意控制体重!
不要听信上一辈说的“孩子越大越好”,胎儿体重过重对母亲、对胎儿都是一个负担,对母亲来说,孕期盆底肌损伤情况会加重、分娩时的风险也会增加,对胎儿来说,也可能诱发一系列疾病,所以孕期一定要在医生的指导下合理增重。
[哇R] [哇R] 第二、孕期可以做凯格尔运动(躺着站着坐着)都可以做的盆底肌!
[斜眼R] 预防大于治疗!孕期用G动APP作盆底肌锻炼,不仅能帮助安全指导孕期运动,更好的顺产,也能很大程度上的降低产后后遗症的风险和恢复难度。
[哭惹R] 三、长期咳嗽
长期咳嗽也会让盆底肌受伤。咳嗽时腹肌及膈肌收缩,腹内压增高,增高的腹内压会向盆底增加压力。长此以往,对盆底肌也是一种慢性损伤。
如果是慢性疾病引起的咳嗽,而又无法根治的话,可以尝试在每次咳嗽前先收缩盆底肌再咳嗽。
四、避免便秘
便秘的患者在用力排便时,会使腹压增加,增加的腹压对盆底肌来说是个很大的考验。很多盆底受损的患者都会有便秘的临床表现,而便秘又会加重盆底肌损伤,形成一个恶性循环。
所以在饮食上一定要注意结构合理,多补充膳食纤维,避免便秘,同时找到导致便秘的病根,及早去除。
五、避免长期重体力劳动
研究表明,盆底疾病的发生与职业类型也有一定的关系,职业以脑力为主的女性盆底肌力要优于职业以体力为主的女性。这是因为长期从事重体力劳动,或是长时间站立,都会使盆底肌肉、筋膜一直处于较高压力,受到压迫和牵拉变弱,从而影响盆底肌力,盆底疾病的患病率也会更高。
六、坚持盆底康复
盆底肌哑铃、盆底肌锻炼(凯格尔运动)、电刺激和生物反馈都是常见的盆底康复手段,产后女性应在产后42天检查后做产后盆底康复,中老年女性建议每年做1-2次盆底康复。很多人没有症状却盆底筛查异常,也有很多人有症状,盆底筛查却正常,这些都均需要做盆底康复。
盆底肌的健康和保护不只在一朝一夕,而是一个长期坚持的过程,希望女性朋友们都可以重视起来,远离漏尿、脱垂、膨出等情况。


📝
桑皮纸古称「汉皮纸」,是西域最古老的纸张,具有吸水强、防虫蚀、抗拉力强、历千年不褪色等特性。
✨
◎8世纪,造纸术沿丝绸之路传到西域,新疆于阗居民发现桑树皮有黏性,纤维光滑细腻,易于加工,就地取材,选用了桑树皮来造纸——桑皮纸以桑树、胡杨碱、土碱为原料,经伐条、浸泡、剥皮、锅煮、过滤、锤捣、发酵、捞纸、滤水、晾晒、揭纸、分类、打磨13道工艺制成。
✨
◎宋代西辽时期,和田以桑树皮制作纸已经很有名,成为西域一项重要的家庭手工艺。借助丝路南道特殊的地理优势,古于阗桑皮纸沿着古丝绸之路一路向西传播。至今在丝绸古道上的撒马尔罕以及新疆和田一带,还留存着桑皮纸的制作技艺。
✨
◎在西域人的眼里,桑树是财富和尊贵以及甜蜜的象征。因为桑树既可养蚕,蚕丝可以织出世界上最华丽的丝绸,又可以做出神奇的文字承载物——桑皮纸。因此,在丝绸之路沿途各城郭,尤其在当时的中亚和欧洲人眼里,丝绸和桑皮纸都是丝绸之路的“尤物”。
✨
◎桑皮纸在西域的使用非常广泛,1908年英探险家斯坦因在和田塔格山麻扎的一座唐代寺院中,发现了桑皮纸做的寺院账本;收藏于和田地区博物馆的清代维吾尔文典籍《诺毕提诗选》、《维吾尔医药大全》和一部维吾尔史诗残卷,以及民间的《古兰经》手抄本都书写于桑皮纸上。
✨
◎上世纪初,桑皮纸还曾被短暂地用于印制和田地方流通货币;至20世纪40年代,许多公文契约都还在用桑皮纸;维吾尔姑娘绣花帽为防走形也会用桑皮纸做衬料;粗制的桑皮纸还可包装茶叶、糖果、草药、食物等,或者用于糊天窗或制皮靴的辅料等;北京故宫大修工程中,手工精制的桑皮纸还被特选为传统古画修复材料。
✨
◎80年代后,在工业化造纸冲击下,桑皮纸逐渐退出人们的日常生活,造纸匠人纷纷转行。2006年,桑皮纸制作技艺被列入第一批国家级非物质文化遗产名目。


码不下都的都在图片上了👆
3、唐氏筛查
唐氏综合症产前筛查是用一种比较经济、简便、对胎儿无损伤性的检测方法,在宝妈中查找出怀有先天愚型胎儿的高危个体。
先天愚型的发病率为 1/1000(新生儿),是严重先天智力障碍的主要原因之一,正常夫妇亦有生育先天愚型患儿的可能,并且随着母亲年龄的增高其发病率亦增高。
唐氏筛查根据筛查时间的不同,分为孕早期唐筛和孕中期唐筛。孕早期唐筛包括血液检查和NT检查。
在9~13+6周期间抽血测定妊娠相关血浆蛋白(PAPP-A)和游离绒毛膜促进腺激素(Free β-hCG)水平;
在11~13+6周期间做B超,测量胎宝宝颈项透明层(NT)的厚度,再结合孕周、年龄、体重等各项信息,评估风险。

在孕14-20+6周进行的叫中唐,通过抽血,测定血液中的甲胎蛋白(AFP)、雌三醇(uE3),游离绒毛膜促性腺激素(Free β-hCG)和抑制素A水平,并结合孕周、年龄、体重信息来推算风险。
如果孕妇年龄大于35岁,即高龄孕妇,还需要做羊水穿刺或者无创。
高风险(风险率≥1/270):预产期年龄≥35岁,医生一般会建议直接进行羊膜腔穿刺检查;
临界高风险(风险率1/270-1/1000):有条件可以考虑无创产前DNA检测(NITP);
低风险孕妈妈(风险率<1/1000):一般不需要进行羊膜腔穿刺及其他唐氏筛查。

4、产科B超
通过B超主要观察胎宝宝的生理指标、胎位、羊水、脐带及胎盘等情况。
① 胎宝指标(单位cm)见图4数据
② 胎位
顶先露(头位):左枕前(LOA)、左枕后(LOP)、右枕前(ROA)、右枕后(ROP)。
臀先露(臀位):左骶前(LSA)、左骶后(LSP)、右骶前(RSA)、右骶后(RSP)。
其他在图九
5、四维彩超
除了胎儿生理指标、羊水、脐带及胎盘等检测与产科B超相同之外,四维彩超最重要的是能够排查胎宝宝明显的生理缺陷,如唇腭裂,脊柱裂,心脏、肝肾等内脏发育及四肢发育异常等情况。


GMAT萌新必看:三步教你上手GMAT考试(2)
成绩有效期:GMAT考试成绩有效期为5年,雅思托福成绩有效期为2年,所以一般英语基础好的同学,我会建议她先考GMAT,这样不用担心成绩过期的问题;
GMAT考试就介绍到这里吧,如果还有想了解的可以直接私信我~
第二步:GMAT备考资料
备考GMAT,找对资料很重要,下面给同学介绍下GMAT的核心备考资料
单词:GMAT考试词汇量要求在8000-10000左右,推荐资料《GMAT高频核心词汇》、《红宝书》、《词以类记》
长难句:《杨鹏长难句》
句子改错:曼哈顿语法
数学:《GMAT数学高分快速突破》
核心资料:OG、prep
模考软件:prep破解版(07/08/12)、GWD、曼哈顿
IR:《IR50题》
作文:《七宗罪》
第三步:制定GMAT备考规划
1、了解GMAT考试考察内容与考察思维
资料:OG介绍及其他外部资料
2、方法学习
注意:GMAT考试是思维能力测试,不是语言测试,裸考=自杀
资料:OG、学习课程
3、刷题练习
1、安排:Verbal部分
CR:每天10道(20min做题+1小时分析)
SC:每天12道(20min做题+1小时分析)
RC:每天4篇(25min做题+1小时分析)
共8天,最后可只做SC和CR
4、分析总结
语文部分
(1)先巩固一遍方法
(2)分项严格限时做题,同时判断考点
(3)对答案后不看解析,先结合方法分析每题思路,重做错题;再重新思考对错选项,然后结合解析判断考点遗漏,归类总结。
数学部分
每天1小时数学词汇+数学知识梳理;集中解决薄弱考点,如排列组合。
5、总结提升
1、安排:Verbal部分
总结并解决OG做题中出现的问题,例如:
(1)CR某薄弱考点
(2)SC逻辑语义判断
(3)RC长难句梳理
注意:长难句对Verbal 3个板块来说都非常重要,掌握梳理方法,收益良多。对于薄弱考点以及无法解决的题目一定要及时的处理,不要拖着。
2、安排:数学部分
OG题目+查漏补缺+解决问题
第六阶段:模考练习
语文部分单独模考
(1)电脑上做
(2)65min一套,严格计时
(3)找考点薄弱,对问题进行归类,解决问题如,SC比较考点
数学部分单独模考,电脑上62min,查找遗漏知识点,并做相关题目巩固
第七阶段:考前突击
(1)整体模考2套:重点练习做题的进度与感觉
(2)突击:作文七宗罪和IR 50题
小飞哥卫⭐:ltgmat


盖印章的讲究,写书法必须知晓
书画家用印始于元代赵孟頫。印章,一方面与书画配合形成作品不可或缺的一部分,一方面表示信用,故书画家不加盖印章,会影响其真实性。所以后来鉴定书画之真伪,印章是最重要的一个元素。
🌸关于印章🌸
🍀书家常用印
书家常用印有两类,一是姓名、字号印,此类印章方正庄重,落完姓名以后使用,根据空间需要可用一个姓名印,也可再加一个字号印,最好用一阴文和一阳文配合。第二类是闲章,主要内容是作者所追求的一种境界表达。可以用在作品起首处,叫引首印或引首章。同时可以根据审美需要在适当位置使用,此类印章形制比较自由,可长可短,可随行。
🍀印章的大小
印的大小取决于落款的大小,一般姓名印略等于款字,决不可大于款字。引首印更不能大,而且最好是阳文印,显得轻松文雅,容易同作品浑然一体。
🍀钤印的位置
钤印是一件作品完成的最后一道程序,位置合适了则锦上添花,位置不合适时将破坏通篇的效果。钤印的位置是否合适决定于落款位置的高低。款字位置高时可同时钤姓名印和字号印,款字位置低时,只钤姓名印即可。
⭐最需要提醒的是钤姓名印要对准落款一行字的中线,偏离中线就会影响作品感觉。引首印一般钤在第一字和第二字之间。引首印与姓名印之间也有联系,如果落款处只钤姓名印、字号印两个,引首处只钤一个印,古有“印不过三”之说。
🍀印对黑白空间的调节
一是引首印对正文第一行的疏密有调节作用。如果正文第一、二字之间紧密,可以调整到二、三字之间钤引首印;如果第一行上下不齐,可以通过第二个引首印予以调节,但第二个引首印最低不能低于第一行的中间位置,称为腰章。
二是姓名印、字号印调节作用更强。尤其在落款位置不合适时,印章可以起到补充作用,实现错落留白的目的。


过早竖抱对脊椎不好?😯又被谣言欺骗了
🤔竖抱会影响宝宝的脊柱吗?
成年人的脊椎从侧面看,是有四个生理弯曲的,分别在颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。这四个生理弯曲主要的作用是帮助脊柱吸收、缓冲运动🏊♀中产生的压力,有助于身体保持柔韧性和平衡。🏃♀
再来看婴儿脊椎的发育,2个月的胎儿,脊柱是呈现C字型的,到新生儿出生的时候,脊柱仅在骶部轻微后凸,从侧面看,是接近直线的形态,几乎没有生理曲度,也就无法像成人一样很好地吸收、缓冲各种姿势和动作带来的压力,同时婴儿的肌肉也没有足够的力量来辅助支撑,所以小宝宝👶是无法依靠自己来保持身体平衡的。🎈
之后,随着宝宝抬头、坐、站立等大动作发育,逐渐形成了脊柱弯曲。在3~4 月龄,抬头动作使得颈椎前凸发展出颈曲,来帮助平衡头部。到6~7月龄会坐、12月龄左右会走的时候,脊柱会逐渐发展出胸曲和腰曲。🐛
当宝宝还没有这样的生理曲度时,是无法很好地将作用到脊柱的压力分散掉,所以会建议大人在抱小宝宝时,给予宝宝头颈一定的支撑,避免使脊柱承受过大的压力。🌈
💗正确竖抱的姿势是怎样的?
说到这里,其实已经很明白了,在宝宝脊柱的生理曲度还没有形成之前,只要不让宝宝的脑袋以及上半身依靠自身的脊柱来支撑就可以了。大人只需要让宝宝的头部、胸部、腰部有很好支撑,无论横抱还是竖抱,都是OK的。
❤❤竖抱的好处有哪些?
看到这里可能很多宝妈会开心地表示,自家宝宝就是很喜欢竖抱!
那宝宝为什么会喜欢被竖抱呢?
1⃣缓解胀气
在竖抱时,宝宝通常是斜趴在大人身上的姿势,此时腹部会有一定的压力,如果宝宝有肠胀气,这样的姿势可以帮助缓解肠胀气。
2⃣开阔视野
竖抱的时候,宝宝看到的世界与横抱时是很不一样的,横抱时宝宝看到的世界更多的是天花板,而竖抱时宝宝与大人的视线几乎在同一水平线上,对宝宝来说可是非常新奇的体验呢。
3⃣增加肌肤接触
竖抱的时候,宝宝能够更接近大人的头部,这部分的肌肤接触会变得更容易,大人的说话、呼吸,都会跟宝宝更近。很多宝宝都非常喜欢跟爸爸妈妈的肌肤接触,这样的肌肤接触还有助有增强亲子连接。大名鼎鼎的袋鼠式护理法,就是让早产儿竖着依偎在大人胸前。
所以,大胆地托起你的小宝宝,让他舒服地依偎在你的胸前,享受竖抱吧!


减肥必须知道的食物热量 ‼减肥党收藏,
💃减肥要清楚,我们每天吃的东西到底隐藏了多少热量。

人体的能量来源主要是碳水化合物、蛋白质和脂类【看图】
碳水化合物产生热量💦=4大卡/克
蛋白质产生热量🐓=4大卡/克
脂肪产生热量🐖=9大卡/克

碳水化合物的热量主要含于米面、包点、蔬果中
蛋白质的热量主要源于肉类、乳制品和蛋
脂肪的热量主要含于油、奶油中

🏃🚶运动是释放热量的最好选择
一般来说成人每天至少需要1500大卡的能量,来维持基础代谢,正常人一天摄取的总热量应为2000大卡,成年男性、有运动的人可适当增加。
打个比方,你出去跑40分钟5公里累成狗,消耗热量只有300多,吃一个冰淇淋,或一包薯片,或一块蛋糕热量就又回来了
😭😭😭你是欲哭无泪呢还是欲哭无泪?

或者

你再出去跑40分钟?😂

⚠教你几招识别食物热量!!
1⃣食物的水分含量越大,热量越低,反之,干货越多,热量越高。
2⃣蔬菜、水果、果汁、甜饮料等食物,碳水化合物越高,热量就越高。
3⃣在“干货”总量差不多的情况下,脂肪含量越高,热量就越高。

‼【注意事项】‼

1三分练七分吃”,饮食习惯的重要性可见一斑。首先早餐,不仅唤醒肠胃机能,开启身体的新城代谢,而且使人活力充沛,精神焕发,同时提高工作效率。
2‘💯玫瑰百芋粉’💯内调清肠,古方传承,能够调理瘦身体质,早晚空腹一杯,清肠排毒,合理解决瘦身路上的嘴馋问题。
3甜食是减肥的克星,甜食爱好者想要减肥,就必须割爱。
4束腰带可以帮助瘦腰,但是还要有运动的加持才能真正的成为“小腰精”。


牛奶不是不能喝,而是要喝对|点击了解
很多朋友问:中医说牛奶寒湿、阴寒、湿气重,中国人不能喝,怎么解释呢?
这个问题关心的人非常多。那么今天就来认真的讲一下,为什么中医不让喝牛奶?
以下内容,采录于厚朴中医学堂堂主徐文兵所讲学识。
首先,我们要知道,牛奶属于性寒之物,跟中医所提倡的宜温补,忌寒热是相违背的,那么有人就要问了。
1、既然是寒凉之物,为什么喝牛奶能补身体,而且喝多了还上火,这不是热性食物才有的功效么?
答:不是所有性寒的食物都能清热,我们用人参举例,人参性微寒,但是吃了之后也会上火,从没听过吃人参清热的吧。
其次牛奶是滋补食物,吃多了人体消耗不掉,就会变成湿痰,需要排泄出来,这跟体内的余火是一个道理,虽然性寒,但是吃多了就会上火。
2、既然是寒凉之物,为什么要给孩子吃?
答:孩子身体跟成人不一样,属于纯阳,身体发育比成人要快很多,牛奶的寒凉可以稍微中和这一属性,所以孩子喝牛奶是正确的,益大于弊。另外从自然界来看,除了人之外,没有哪个动物是长大了还要喝奶的。
3、外国人经常喝牛奶,提倡“一杯牛奶强壮一个民族”,为什么差距这么大?
答:看图3
4、牛奶既然是寒凉之物,那真的就不能喝吗?
答:牛奶本身没有坏处,当然可以喝,只是喝的时候有些方面要注意避开,例如体寒之人就应该少喝牛奶,或者不喝牛奶,因为性寒之物要消耗体内的阳气,越喝越容易虚,身体越怕冷。
另外可以用一些其他物质来中和牛奶的寒性,例如干姜,肉桂跟牛奶一起煮,就能去除牛奶的寒性,再喝下去对人体的影响就会小很多。
两广地区著名的小吃“姜撞奶”,就是是用姜和奶做出来的美食,非常符合中医的养生理念。
很多人对牛奶吸收不了的可以试试把牛奶煮热 放姜黄粉或者肉桂/肉桂粉。姜汁撞奶就很ok 身体都是暖暖的。我妈是喝牛奶就会拉肚子的,煮热后就不会了,最好是加姜黄粉一起煮哈。我们女人大多数十有九寒 所以要追求适合我们体质的饮食来调理身体,而不是盲目的去追求欧美风饮食 😉点到为止了哈!如果有帮到你谢谢大家点赞,每次都分享些自己实践过的正能量 🤞🏻尽量更新多多~
图四五六是姜汁撞奶的方法和禁忌,是我做姜汁撞奶的视频截出来的啦~就不打字了。可以学着做哈 ღ💌ღ


近年来大量关于HPV感染自然发展过程的研究显示,HPV感染亚型、病毒负荷量、宿主年龄、免疫状况,以及个体差异化的生活方式,如吸烟、多个性伴侣、避孕方式等,都与HPV感染的清除密切相关。
我们先来了解下面两组研究数据:第一组,常见的高危亚型HPV,如16、18、52、58等,在感染后的6、12、18、24个月的平均清除率分别为64%、80%、87%、91%。第二组数据:高危型HPV感染持续≥12个月时诱发宫颈高级别病变(CIN2~CIN3)的风险明增加,高达21%,大于18个月时诱发CIN3的风险高达26%。尤其是HPV16、18感染,不一定按照“炎症—低级别病变—高级别病变”发展,大多直接进展为高级别病变。
从上述两组数据我们可以看出,两年内HPV感染的清除率虽然高,但清除时间较长。此外,在HPV感染发展的过程中,宫颈病变的发生风险也相当高,感染持续时间越长,持续感染及诱发癌前病变的可能越大。
低危型HPV感染的清除较高危型HPV快。而且在高危型HPV感染中,各亚型的清除率及诱发宫颈高级别病变(CIN2~CIN3)的风险也不同,HPV16、31、18的清除率最低,诱发高级别CIN的风险最大,与HPV16具有高度基因序列同源性的33、35、52、58亚型的清除率也较其他亚型低。有研究对年龄<35岁、初始细胞学检查正常的年轻女性随访3年发现,HPV16感染持续≥12个月时,发生宫颈高级别病变(CIN2~CIN3)的风险高达53%。HPV16持续感染大于18个月,诱发CIN3及以上病变的概率到达38%。
鉴于这类高危型HPV,清除率低及诱发CIN的风险高,应缩短随访周期,4~8个月定期复查;同时,积极干预治疗,警惕持续感染及高级别CIN的发生。
HPV感染的清除是机体免疫系统的一场“持久战”,病毒负荷量越高,则感染清除的概率越低,当不堪重负时,则无法及时清除,进而发生持续感染,最终导致高级别CIN、浸润癌。
另外,妊娠期HPV感染率明显高于非妊娠期,妊娠期HPV感染的自然清除率明显下降。
通过了解HPV感染的清除和发展过程,有助于正确判断HPV感染的结局,制定个体化治疗方案,减轻HPV阳性患者的心理及经济负担。


我国13多亿人口中,肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10% ,慢性胃炎发病率 30% 。
我国胃癌的发病率目前在所有恶性肿瘤中占第二位,死亡率高居第三位。更为严峻的是,目前我国每年胃癌新发病例超过42万例,占到全球新发病例总数的42%,居全球首位。
尤其是近年来,胃病发病年轻化,数据显示,19~35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。据统计,慢性胃炎占接受胃镜检查病80%~90%。
慢性胃炎容易赖上哪些人
一、不良饮食生活习惯
长期吸烟、饮酒、喝浓茶、浓咖啡;吃辛辣、过冷、过热的食物。
二、长期吃药
口服药物难免对胃肠黏膜造成一定的刺激。
三、感染
主要见于“臭名昭著”的幽门螺杆菌(Hp)感染。
四、免疫异常
由于异常自身免疫,人体产生抗胃壁细胞或其产生的内因子抗体。除了损伤自身胃粘膜壁细胞,还可导致维生素B12吸收不良,因为食物中的维生素B12需与内因子结合才能最终被人体吸收。
维生素B12缺乏可出现巨幼红细胞性贫血,也称为恶性贫血。
五、其他
营养不良;有慢性胃炎家族史;胃肠道活动障碍,使胆汁反流等均可破坏胃粘膜屏障,诱发慢性胃炎。
慢性胃炎的症状常无特异性,约半数患者有中上腹不适,餐后可加重,缺乏节律性,发作的时间常无规律可循,由于症状往往不典型,确诊需要依赖胃镜及病理检查。根据检查结果可将慢性胃炎分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎。
如何防治
慢性胃炎可防可治,大多数成人胃粘膜均有非活动性、轻度慢性浅表性胃炎,这是胃粘膜组织正常的新陈代谢过程,为生理性粘膜免疫反应,往往不需要药物治疗。
针对其他病理性慢性胃炎,目前营养治疗方法是比较理想,借助益生菌营养素来修复胃黏膜组织。做好预防措施才是关键。
去除致病因素,例如,Hp感染者进行杀Hp治疗;戒烟限酒;避免使用对胃黏膜有损伤的药物;口腔、咽部有慢性炎症者需先进行治疗;饮食规律、清淡、细嚼慢咽,避免暴饮暴食及长期食用刺激性食物等。
若出现明显症状,应及时就医,适当对症处理,具体用药需听从专科医师指导。
慢性萎缩性胃炎伴有化生、萎缩及异型增生等病理改变,常被视为胃癌前状态,可通过胃镜和病理活检发现。若出现不明原因的上腹部疼痛、恶心、呕吐、消瘦等表现,应及时就诊,排除癌变可能。
总之,慢性胃炎不一定都需要治疗,大多数患者只需调节好日常饮食生活习惯便可。若需营养治疗,应听从营养师指导,合理用营养素。


✨北阳城砖塔佛像座题记✨🍃

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🌟 北阳城砖塔(应称福圆寺塔),北宋宝元二年(1039)立石。底层嵌有一尊释迦牟尼石刻造像,结跡跌坐于莲台上,头部已毁,残高0.75米,宽0.43米,座高0.26米。莲台下部刻有题记,文11行,满行8字,楷书,字直径2厘米【刻文】

宝元二年,岁次乙卯八月辰申朔二日辛酉,稷山县稷山乡杨城村解武独修,建口口尊尚合商人口安乐修建,佛弟子解武同佛弟子解口同修,佛弟子解用清口口口口。

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🌟村北“龙海缝”的由来

解放初在北阳城村北五百米处,解家墓地里还能看到一段自西向东延伸的大裂缝。虽说已经过几百年的岁月洗礼,风雨侵蚀,但两揽多宽、一人多深的壕沟依然清晰可见,濠沟往东通向沟边杨家会堡,在会堡断崖上现在仍能看到大裂缝。据村里老人讲:“此裂缝深无底,远无边,深处一眼看不到底,浅处也有几人深,顺沟往西,经秦家庄村一直通向河津方向,往东穿过北候村北,直达候马东山里”。还有人说:“往东一直通向大海,如在空中俯视,定象一条长龙,正向大海爬行,这就是所谓的龙海缝

据稷山县志记载:“元至正七年五月,遭遇强烈地震,地裂水涌,城崩屋陷”。“康熙三十四年,强震八级”。经过历史上这两次强震的突袭,地壳发生断裂、错位,致使地表开裂,形成壕沟。为此推测,以上所述的“龙海缝”便是这两次强震造成的结果,这应该就是成“龙海缝”的由来。
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🌟 北阳城南遗址
现状:该遗址东临河沟,西邻土路,遗址南部现被南阳城村民房所覆盖,遗址北部被北阳城村民房所覆盖;遗址区内东部为农耕田地,中部修有一条北阳城村通往南阳城村的土路;遗址北部断崖上暴露遗迹有灰坑2座。

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🌟南阳城遗址

南阳城遗址位于稷山县清河镇南阳城村南500米,东临一条季节性河沟,南临冲刷沟,为一处新石器时代文化遗存。遗址东西长约300米,南北宽约100米,分布面积约3万平方米。文化层厚约0.7~1.2米,采集有仰韶文化庙底沟类型的泥质红陶线纹钵、黑彩弧边三角纹钵、小口尖底瓶、盆和夹砂红褐陶罐等残片。现状:该遗址南临冲刷沟,北依黄土高崖,遗址区地势北高南低为梯田。


对于过敏体质人只要碰触漆树就会过敏严重的会中毒。希望去户外遇见要避开。漆又名漆树,干漆(《四川中药志》),大木漆、小木漆(湖北),山漆(福建、湖南),植苜(湖南),瞎妮子(山东),是漆树科落叶乔木。
在中国除黑龙江、吉林、内蒙古和新疆外,其余省区均栽培;漆在印度、朝鲜和日本也有分布。
漆是中国最古老的经济树种之一,籽可榨油,木材坚实,为天然涂料、油料和木材兼用树种。漆液是天然树脂涂料,素有“涂料之王”的美誉。
主要价值
经济
树干韧皮部割取生漆,漆是一种优良的防腐、防锈的涂料,有不易氧化、耐酸、耐醇和耐高温的性能,用于涂漆建筑物、家俱、电线、广播器材等。种子油可制油墨,肥皂。果皮可取蜡,作蜡烛、蜡纸。叶可提栲胶。叶、根可作土农药。木材供建筑用。
药用
干漆在中药上有通经、驱虫、镇咳的功效。
京都大学一个研究小组在美国《科学转化医学》杂志上报告说,他们在利用来自渐冻症患者的诱导多功能干细胞(ISP细胞)进行实验时,发现漆树酸具有改善神经异常的作用。
研究小组向运动神经细胞培养液中添加各种物质进行多次试验,结果发现,漆树酸能够抑制"TDP43"蛋白质的合成,神经突触的长度也能发育到正常水平。漆树酸是漆树汁液中的天然成分,具有一定毒性,也可当做强心剂用于医疗。


男宝妹妈妈们,你们知道”隐睾“吗❓
🔍隐睾症是指男婴出生后,一侧或者双侧的睾丸未能按照正常的发育过程下降到阴囊内的一种病理状态,又称为睾丸下降不全。隐睾发病率在早产儿中约占30%,新生儿中4%,1岁时0.66%,成人约占0.3%。发病率随着生长发育逐渐降低,但6个月后,继续下降的机会明显减少,或者说已经无自愈的机会。隐睾多见单侧,右侧发生率高于左侧。
❗因为隐睾会影响到生育功能,所以家长们一定要重视起来❗
作为家长,怎么分辨隐睾呢❓
🔍首先看小儿阴囊发育是否对称,阴囊发育不对称是单侧隐睾的主要表现之一,如果是双侧隐睾则阴囊发育小;
🔍其次触摸睾丸是否在阴囊内,如果在阴囊内摸不到睾丸则非常有可能是隐睾。虽然并不是睾丸不在阴囊内就是隐睾,但是家长应提高警惕,及早到医院就诊。
有意思的是,我在儿科医生裴洪岗医生的公众号里看到说有研究显示,‼怀孕期间喝太多可乐也可能导致孩子隐睾,孕妈妈还是小心为妙。


孕妇体内叶酸缺乏会影响胎儿的神经系统发育,导致神经管畸形的发生率明显升高。因此在孕前3个月至孕期前3个月,通过补充叶酸很重要,可使胎儿神经管畸形的发病率下降85%。
需要注意的是:胎儿神经系统发育的重要时间是孕3-6周,在早孕期持续补充叶酸,才能更好的达到预防胎儿神经管畸形的作用。
我们都知道孕妇和备孕女性需补充叶酸,那准爸爸要不要也补充叶酸呢?
根据美国加利福尼亚州州立大学的一项研究数据显示,男性体内叶酸水平与精子质量有明显相关性,摄入叶酸水平高的男性发生精子异常的几率明显降低。
叶酸会影响DNA的合成,如果男性体内叶酸水平低,染色体异常的精子数量会明显升高。所以为了提高精子质量最好在备孕期间的男性也适量的补充叶酸。
关于吃多少剂量的问题?
根据我国2016年的《孕期妇女膳食指南》中建议:整个孕期应口服叶酸补充剂400 μg/d,每天摄入绿叶蔬菜。但在我国2017版的《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》中核心推荐无高危因素的妇女:建议从可能怀孕或孕前至至少3个月开始,每日增补0.4mg 或0.8mg叶酸,直至妊娠满3个月 。
而针对于曾经有神经管缺陷生育史的夫妇以及自身患有神经管缺陷疾病的夫妇,建议补充叶酸的量可以增加至5mg,所以说孕期补充叶酸,0.4mg或0.8mg都是可以的。


四种项目管理常用工具及方法!
学会使用信息化项目管理工具已经成为职场人必不可少的一项技能。下面介绍四种项目经理常用的项目管理工具及方法💃💃💃
🔸白板(图二)
最传统也最直观的管理工具,通常放置于作战室,把任务写在白板上,用不同颜色区分任务重要程度,主要是用于日常的工作跟踪汇报以及工作安排,解决项目管理及团队沟通问题。
😄优点:直观、操作方便。
🙁缺点:
跨地域的团队无法共享信息,项目信息难以准确汇总;
受白板面积限制,历史记录无法全部保存,同时也难以做到及时更新,甚至可能完全不能更新。
🔸填表式项目管理软件(图三)
😄优点:
适合多人协同,基本可以渗透到项目管理中的各个环节;
可制作各种复杂的表格文档,进行繁琐的数据计算,形成可视性极佳的表格,比之白板更有实用性。
🙁缺点:
可被人为操纵存在项目信息虚假、不可靠的风险;
在面对复杂项目频密变更时,很难做到及时更新,不能追踪项目进度,无法可视化项目进展;
不能提醒上级项目哪一环节超时并进行预警,没有推动力令项目成员按时完成工作。
🔸看板及每日立会(图四)
看板管理方法是在同一道工序或者前后工序之间进行物流或信息流的传递,使项目流程顺畅。同时,项目团队也会开展每日立会,让所有人了解各个项目成员在做什么。
😁优点:工作流可视化,可限制正在进行的工作,管理流程,加强部门间的协作。
🙁缺点:只能管控好近期的项目活动,不能完全控制整个项目的时间及成本。
🔸交易型项目管理软件(图五)
🌟4.0交易型项目管理软件能够实时同步项目计划与执行,实现直通式的协作与交付,解决了 2.0 及 3.0 所不能解决的问题👍
即使是很复杂的项目,4.0交易型项目管理软件也能全面把控项目的时间,成本,需求变更及影响,实时反映项目真实情况✊
🔥代表性软件:8MSaaS PPM,适用于各类型的项目管理
8MSaaS PPM的神奇之处更在于它能够自动追踪重要的业务,独立运算辨别真假。项目管理信息的高度可靠性让人保持诚实,有推动力令项目成员去解决问题并按计划完成工作,保证项目按时完成👌


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今天分享外国美术史史前艺术和两河流域艺术。
👉🏻史前艺术分为:旧石器时代、中石器时代、新石器时代,旧石器时代的重点是洞穴壁画和母神雕像,三个要牢牢记住:阿尔塔米拉洞穴壁画、拉斯科洞穴壁画、威伦道夫的维纳斯,它们的特点。
中石器时代主要是岩画,分为北欧岩画和拉文特岩画,抽象的是农牧民族作品,写实的是渔猎部落作品。
新石器时代的代表是巨石建筑,英国南部的斯通亨治巨石阵,是人类最早的抽象美的纪念碑。
👉🏻两河流域指的是如今的伊拉克境内的幼发拉底河和底格里斯河之间的地区,古希腊人称之为美索不达米亚,也是人类文明最早的发祥地之一。两河流域的艺术主要分为四个时期:苏美尔阿卡德时期、古巴比伦时期、亚述时期、新巴比伦时期。
苏美尔—阿卡德时期,建筑领域的代表是塔庙,又叫乌鲁克神庙,墙面镶嵌陶片,是最早的马赛克。雕塑🗿方面圆雕要记住《萨尔贡王青铜像》,浮雕要记住《纳拉姆辛石板》。绘画的代表是《乌尔的旗标》。工艺美术的代表是《牛头竖琴》和《公山羊与树》🐐🌲
古巴比伦,记住《汉谟拉比法典》,它的主题思想和内容。
亚述时期的重点是《人首翼牛像》和《受伤的狮子》,它们的内容都是记载亚述时期的军事讨伐、重大事件、宫廷生活。
新巴比伦时期的空中花园广为人知,是古代七大奇迹之一,《伊斯塔尔门》也是艺术杰作,蓝色的色调上有动物的纹饰。
下篇笔记分享爱琴美术和古埃及美术。


好处1:培养学生的自主学习能力
通过网络学习,是的老师和学生是一个分离状态,学习过程完全通过学生自主学习,自觉的约束个人行为,自我设计的学习过程,只为达到学习目的,学习过程是思维活跃,兴趣浓厚,激发灵感的状态下进行学习的过程,通过这种方式学习在无形的状态下就会激发出来学员的自我约束能力、自我管理能力。
好处2:发展学生的个性
远程学习可以灵活地支配时间,并且不受任何限制,只要具备基本上网条件即可实现。学习过程是个体行为(初学阶段)到群体行为(讨论阶段)再到个体行为(自测)。与传统学习过程——群体行为(教师授课阶段)到个体行为(作业考试)比较,突出了个体作用。这一过程不是简单的形式变化,而是为个性化素质教育创造条件。突出个性意味着个人创新,由此形成的思维灵活性及思维表达新颖性是传统授课方式达不到的。传统授课方式使中学生的思维活动被约束在教师对知识建构之上,实现的是思维求同。网络课程中学生面对有机联系的结构,实现的是思维求异。这无疑是符合当今社会对人才的要求.
好处3:学生协作精神的提高。
网络课程的各种交互作用使学生可以突破地域和时间上的限制,完全以平等的方式参与学生与学生、学生于教师的交流,避免了一些性格内向的学生羞于张口的现象,增强了协作学习的弹性。交流区域的扩大使学生在更大的范围内,汲取他人之所长。交互方式的多变性激发了参与的兴趣,使学习过程始终在一种兴奋的情绪下进行。
好处4:利于学生终身学习。
随着科技发展速度的不断加快,知识量的膨胀和交叉学科的涌现,每一个人都面临着需要满足社会人才的要求,每一个人都面临着需要不断补充和更新知识的时代,领创教育觉得不论个人的意愿如何,终身学习是需要。远程教育以其跨地域、跨文化、跨时空的优势,最大限度到底满足人们随时学习知识的要求,这是任何一种教育形式无法比拟的。


女性更年期多少岁到来? NMN是什么?牛掰了
很多人不知道10月18日是什么节日?是世界更年期关怀日。作为一名女性,将来自己也都会有那么一天。所以有必要知道关于女性更年期多少岁到来?如何让自己安逸平稳度过更年期?
更年期是每位女性的必经阶段,在这个年龄阶段,女性的体内激素失衡引发脑细胞营养失衡,出现暂时性脑神经紊乱。需要提前预防补充RSHWHO【渡氧】,平衡体内激素、恢复脑神经疲劳和脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、提高睡眠`质量。
女性更年期多少岁到来?
一、更年前期。女性45-50岁之间,由于体内激.素的变化,月经周期开始变得不规律,可能出现乳房疼痛、热潮红、盗汗、睡眠质量下降、性欲下降等情况。
二、更年中期。女性50-60岁之间,月经已经完全停止了,卵巢已经不再排卵,女性体内的激素变化更加明显,雌激素的下降导致组织器官的变化,会出现尿频现象,影响到睡眠。睡眠障碍也是这段时间容易出现的现象,同时情绪波动大,容易焦虑、忧郁、易怒等。
睡眠障碍是女性在更年期常伴随的,长期睡眠不好让女性整个人变得消瘦,皮肤状态差,肝脏受损等情况。
RSHWHO【渡氧】恢复脑功能,自然生成5-羟色胺、多巴胺、褪黑素。121种营养和微量元素组成的,其中54项活性成分,通过修复下丘脑、脑垂体、松果体来改善脑细胞和神经元链接,预防脑萎缩,从源头上修复脑功能,恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
三、更年后期。女性超出60岁,进入到老年阶段,除了之前提到的现象之外,还会出现骨质酥松、骨折的风险升高。另外由于新陈代谢速率下降、脑细胞减少、脑萎缩引起各种心血管疾病。
以上症状不是每个女性都会出现,如果做好前期的预防的话,也是可以减少甚至避免更年期出现症状。
 NMN是什么?
1月7日,美国华盛顿大学医学院研究人在《自然·代谢》杂志上发表了他们研究:W+NMN可以直接进入细胞。提升多巴胺水平,改善情绪,增加大脑供血,缓和抑郁造成的大脑衰退。


[害羞R] 相信很多小仙女都听说过低GI饮食的概念,也
知道糖化作用对皮肤的危害,但是对于如何科学饮
食可能还没有一个非常详细的了解,今天小编就给大家做一个科普!
🌟G值:
GI=(Glycemic Index)“血糖生成指数”- 是
反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进
食后机体血糖生成的应答状况。
🌟高GI饮食的危害:
简单来说,GI值越高,吃下去食物之后血糖上升越
快,上升幅度越大。血糖上升快会刺激胰岛素分泌
增加,导致一系列问题,如:囤积脂肪、皮肤炎症反应加重(长痘)、加速皮肤老化、内分泌紊乱
(严重会影响姨妈)......
🌟如何选择选择低GI食物、控制升糖反应:
我在图里列出了一些常见食物的GI值,可以看出越
是精制、加工的食物,血糖反应越高;而天然的蔬
菜、水果、粗粮、豆类,则血糖反应比较低。
所以我们应该尽量少吃精制食物,用粗粮代替部分
细粮,不仅可以降低血糖反应,而且有更丰富的纤
维、维生素和矿物质。
❗❗但是人体的升糖反应不止和食材本身有关,
和食物的烹饪方式、进食顺序也有很大关系!想要
降低升糖反应,还应该注意以下几点:
1⃣烹饪食物不要蒸煮得过于软烂,保留一点咀嚼
感
2⃣吃主食前先吃大量绿叶蔬菜,可以缓解血糖上升
3⃣保证足量蛋白质的摄入: 蛋、奶、鱼、肉必不
可少
4⃣控制烹饪油脂和高糖分水果的摄入,水果尽量避
免餐后立刻食用
[赞R] 平时我的饮食,一般都会注意以上几点。虽然
做不到严格执行,但会朝这个方向去努力。 *比
如:面包、面条、饼干等选择全麦、杂粮制作的,
用红薯、紫薯代替部分主食,煮饭的时候用杂粮代
替部分精白大米,每一餐尽量多吃蔬菜
♥最后再强烈推荐一下代餐
饼干。最大特点就是大多无油无糖,用
各种粗粮、薯类、坚果制作,非常符合低GI饮食的
要求,关键是口感还很好。作为一个养生girl我
是长期回购的,平时会用来代餐;公司里也会备
着,赶不上吃饭就吃几块饼干垫垫,防止饿了之后
暴饮暴食。
[喝奶茶R] 我自己最喜欢的是紫薯系列:紫薯小饼、低脂
紫薯棒;还有芝士玉米棒,有芝士香非常好吃。另
外谷物果蔬脆饼和红枣芝士脆饼也每次都要囤,无
油无糖却还是很香脆!
❤用低GI的食材还可以DIY一些快手好吃的代餐。
我经常做的就是用酸奶、全麦面包、紫薯、低糖水
果、代餐饼干制作的酸奶杯,非常适合减脂期间,
口感很丰富噢!


离婚如何分割财产❓
🌹基本原则🌹
1⃣双方协商决定
《婚姻法》第三十九条第一款“离婚时,夫妻的共同财产由双方协商处理”,离婚时夫妻对财产的分割,双方应在协商一致的原则下进行,不能由一方决定。
2⃣男女平等
《婚姻法》第二条第一款“男女平等”的原则,不能歧视妇女,不能认为妇女挣的少,就应少分,在离婚分割夫妻共同财产时,应尊重妇女的权利,保护妇女权利。
3⃣照顾子女和女方权益
《婚姻法》第三十九条第二款协商不成时,由人民法院根据财产的具体情况,以照顾子女和女方权益的原则判决。
4⃣给予补偿
《婚姻法》第四十条“一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多的义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当予以补偿。”是指依法分割夫妻财产时,付出较多义务的一方,可向另一方要求补偿,补偿是从分割后的财产中支付,分割的财产不足支付的,从其个人财产中补足。
5⃣照顾无过错方
婚姻法第四十六条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚的;
(二)有配偶者与他人同居的;
(三)实施家庭暴力的;
(四)虐待、遗弃家庭成员的。
《婚姻法司法解释(一)》第二十八条 婚姻法第四十六条规定的“损害赔偿”,包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的,适用最高法《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的规定。
《婚姻法司法解释(一)》第二十九条 承担婚法第四十六条规定的损害赔偿责任的主体,为离婚诉讼当事人中无过错方的配偶。
我国婚姻法规定离婚损害赔偿制度,因为一方重婚或者有配偶者与他人同居而导致离婚的,无过错方可以请求离婚损害赔偿,包括精神损害赔偿。
🌹夫妻共同财产🌹:
1、一方或双方劳动所得的收入和购置的财产;
2、一方或双方由知识产权取得的经济利益;
3、一方或双方从事承包、租赁等生产、经营活动的收益;
4、一方或双方取得的债权;
5、一方或双方继承或赠与所得的财产,但遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的除外;
6、一方以个人财产投资取得的收益;
7、男女双方实际取得或者应当取得的住房补贴、住房公积金;
8、男女双方实际取得或者应当取得的养老保险金、破产安置补偿费;
9、夫或妻一方为军人的,发放到其名下的复员费、自主择业费等一次性费用;
10、由一方婚前承租、婚后用共同财产购买的房屋,房屋权属证书登记在一方名下的;
11、其他应当归共同所有的财产。


孕期叶酸别一头雾水乱补,这么吃才科学
从什么时候开始补叶酸?
从怀孕前的 3 个月,也就是计划备孕开始就要补叶酸了,直到怀孕满 3 个月。在这之后,大家可以继续吃含有叶酸的复合维生素,直到怀孕结束。
如果怀孕前没有补叶酸,也不用太担心,很多食物中也含有叶酸,只要准妈妈平时不太偏食挑食,一般对胎宝宝没有影响。少数准妈妈偏食挑食严重,平时不怎么吃富含叶酸的食物,那么有可能处于叶酸缺乏的状态。可以去医院咨询一下医生,评估一下体内的叶酸水平,并进行补充。
怎么补叶酸?
一般建议准妈妈通过这两种方式补充叶酸:
吃叶酸补充剂。
吃富含叶酸的食物,比如深绿色蔬菜、柑橘类水果(橙子、橘子、芦柑等)、豆类、坚果、动物肝脏等。
中国营养学会推荐孕期每天的叶酸摄入达到 0.6mg,一般可以通过吃富含叶酸的食物获得约 0.2mg,另外通过吃叶酸补充剂补充 0.4mg。
叶酸补充剂要吃多少?
对于大部分没有神经管畸形高危因素的准妈妈来说,一般建议每天从补充剂中摄入的叶酸量为至少 0.4mg,不超过 1.0mg。
常见的叶酸补充剂有单纯的叶酸片和含有叶酸的复合维生素:
国内叶酸片的剂型一般有两种:0.4mg 和 5mg。一般推荐准妈妈每天吃 0.4mg 叶酸就可以了。如果准妈妈有神经管畸形高危因素(一般是指准妈妈或准爸爸患神经管缺陷或有神经管缺陷生育史等),则推荐每天吃 5mg 叶酸。
复合维生素是指包含叶酸以及其他营养素的补充剂,一般有 0.4~0.8mg 叶酸含量的补充剂可供选择。
一般来说,单纯的叶酸片价格较低,复合维生素的价格较高,具体吃哪种可以自己选。叶酸和复合维生素吃一种就行,不要同时吃。
如果偏食严重,或者因为孕吐比较厉害担心营养摄入不足,可以考虑吃复合维生素。对于大多数准妈妈来说,性价比较高的做法是从备孕到怀孕后的头 3 个月,吃普通的叶酸片,孕 3 个月之后吃复合维生素。


👉在过去的几十年中,有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益,对此付诸于实践的建议也在持续增加。现在,世卫组织能够完全自信地说,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论,出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。
👉为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养,世卫组织和联合国儿童基金会建议:
👉在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养;
👉纯母乳喂养,即婴儿除了母乳外不会有任何其他的食物或饮料,甚至是水;
👉在需要时进行母乳喂养,也就是当儿童需要时,不管是白天或是晚上;
👉不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。
👉母乳是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素,并且在婴儿1岁前的后半年,母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要,而且在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供三分之一的营养。
👉母乳有利于感觉和认知的发育,并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率,并且帮助婴儿在患病以后快速康复。
👉母乳喂养对母亲的健康和福祉也同样有好处,这也帮助延长了生孩子的间隔,降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险,增加了家庭和国家的资源,属于安全的喂养方式,同时对环境具有安全性。


近几年,书法教育不断的走进人们生活的视野,教育部部长陈宝国表态,要加强中华优秀传统文化教育,将诵读、书法、传统艺术等元素融入中小学课程教材体系。
国家为什么要提倡中小学的书法教育呢?可以从两个方面理解这个问题,首先从社会大的背景来看,党和国家越来越重视中华优秀传统文化的传承和发展。从党的十七大到十八大都明确提出我们要建立一个中华优秀文化的传承体系来弘扬我们的优秀传统文化。
其次从汉字书写的现状来看,这些年随着电脑和手机的普及,我们写字的机会越来越少。新技术的发展给我们的生活和学习带来很大的方便,它的负面作用就是我们现在很少写字了,所以我们应该这样说,这些年汉字书写的水平是越来越低,表现嘛,一个就是字不成形,本来我们汉字 方块字造型是非常美观的,但是我们很多人写出来七扭八歪。再有呢,就是错别字连篇,尤其是打印的时候出现了很多错别字,特别是别字,都是同音字代替。
再有一个就是提笔忘字的现象越来越严重,因为这个现象的出现引起了社会方面的关注,这些年不断的专家学者包括普通老百姓呼吁要加强中小学生书法教育,每年的两会都有这方面的提案,所以就引起了国家的重视。
字是华夏祖先的智慧结晶,是解读中华民族五千年文明的钥匙,有着不可估量的文化、教育意义。但是在电脑已经普及、手机人人使用的信息时代,汉字的书写逐渐被忽略,造成了许多人提笔忘字、错别字频出、书写很不规范的现象,尤其是在学生群体中,这种问题显得尤为突出。
舟度书院面向成人和青少年,通过课程体系建立,形成课程教育平台,建立完善教育推广体系。让每一位在舟度书院学习的学员在这个平台上都可以通过文化的学习,在内心积聚文化的力量,将文化与生活、事业、学习结合起来,去引领与塑造人生。


七彩斑斓的欧泊,你永远不知道下一眼会呈现怎样的色彩,惊喜无限[色色R]为什么欧泊会那么美呢?

欧泊分为两个品种,一种拥有变彩效应,被称为贵欧泊,另一种无变彩效应,被称为普通欧泊。

人类对欧泊的认识要追溯到公元前250年左右的罗马时代,曾被视为最高等的宝石,其名称有可能来自梵语“upala”,意思是“顶级宝石”。

澳大利亚的土著人传说中称,造物主踏着彩虹降临地球之际,欧泊诞生了,当他的脚接触地面,周围的宝石开始闪闪发光,呈现彩虹的各种颜色

那么,你知道欧泊变彩的原因吗?
「贵欧泊」的「变彩」是光的「衍射」现象造成的,「贵欧泊」由排列规则的微小「二氧化硅」(SiO2)球体组成的,当「光」从「二氧化硅」球体透过,就会折射散发出彩虹般光谱。
只要改变「贵欧泊」的观察方向,就能够欣赏到灵活多变的彩虹色彩,这就是「变彩」,变彩的最终效果取决于「二氧化硅」球体的大小及排列的一致性。
诸如「黑欧泊」或「白欧泊」的描述,指的是呈现变彩的背景的颜色,一般来说,颜色越深的背景越能衬托出变彩的明亮,价值也越高。
欧泊的产地
低温(约50摄氏度)、含水的二氧化硅在岩石空穴和裂隙中沉积,就会形成欧泊。也有可能深入地层内部的动植物组织或化石里,形成化石欧泊。
从罗马时代到19世纪末发现澳大利亚矿区为止,欧泊一直开采自斯洛伐克的 Czerwenitza 附近。1872年,澳大利亚昆士兰中部的 Listowel Downs 首次发现了欧泊。
目前欧泊最主要的产地是澳大利亚和墨西哥,澳大利亚出产白欧泊和黑欧泊,墨西哥则出产透明的水欧泊和火欧泊,埃塞俄比亚也是重要的欧泊产出国。
澳大利亚产的欧泊价格远高于墨西哥产的,原因是澳大利亚的欧泊具有更好的稳定性,而墨西哥欧泊长时间暴露在空气中会出现脱水的现象。
佩戴和保存
欧泊是一种非常脆弱的宝石,硬度仅有6,比空气中的灰尘更软,仅可使用湿布或者干布擦拭清洁,避免磨损,避免加热、干燥、高温储藏环境,尽可能与湿棉花球或一碟蒸馏水一起储藏,避免因为脱水而导致破裂或开裂。
避免阳光或其他强光直射,避免任何化学品及清洁剂接触,包括香水、发胶等,避免超声波清洗器及蒸汽清洗器,不要佩戴欧泊珠宝进行淋浴。

关于欧泊,有说不完的话,想要了解更多,关注我吧❤❤

OFELY欧菲俪|我们更懂你的饰界


组成人体的微量元素有哪些?
人体是由50多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素,如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠、钾等,称为常量元素。
凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量元素(铁又称半微量元素)。微量元素在人体内的含量真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。
1990年FAO/IAEA/WHO三个国际组织的专家委员会重新界定必须微量元素的定义并按其生物学的作用将其分为三类:
(1)人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。
(2)人体可能必须的元素,共5中,包括锰、硅、硼、钒、镍。
(3)具有潜在的毒性,但在低剂量时,可能具有人体必需功能的元素,共7种包括氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡。


喜欢摄影的朋友们!
是否对相机上的转盘模式一头雾水?
特别是转盘的各种模式有什么用?
今天就跟大家分享一下单反的转盘模式吧!
AUTO档
全称是全自动拍摄模式
相机可以根据场景而设定
自动调节对焦,亮度
还能调出并打开闪光灯
对于刚接触摄影的爱好者来说
这种模式是最容易上手的
只要把镜头对准你想拍的东西按下快门
一张照片就出来了
缺点就是照片质量完全由相机自己决定
照片效果可能会达不到你的预期效果
比如你想拍摄一些背景虚化效果
那就只能碰运气了
P档
全称是程序自动曝光
它类似全自动模式,但又不是全自动
它可以自动设置快门和光圈
也可以手动调节相机参数
比如ISO,曝光补偿等等
相机会根据你设定的参数来调节快门光圈
给你曝光正常的画面
这种模式也比较适合新手
只要设定一些除了光圈快门的其他辅助参数
然后把剩下的交给相机程序来完成就好了
S档
佳能相机上是TV档
全称是快门优先自动曝光
快门优先即优先选择快门速度
在这个模式下
你只需设定好快门的速度
相机程序会自动帮你调节好光圈大小
来满足画面的曝光需求
这种模式比较适合抓拍高速运动的物体
比如高速移动的车辆,飞行的鸟类
由于不能调节光圈的大小
所以无法控制景深
A档
佳能相机上是AV档
全称是光圈优先自动曝光
这种模式与S档刚好相反
S档是控制快门
A档是控制光圈
快门大小会根据你设定的光圈大小来得出相对应的数值
此模式下可以控制光圈
拍出背景虚化的效果
所以比较合适用来拍摄静止物体
如果你的光圈很小快门就会变很慢
在没有三角架的情况下
画面会显的很模糊
M档
全称是手动曝光
它能手动调节快门,光圈,ISO,白平衡等所有参数
可以在拍摄过程中发挥你的自由
但是你想要拍出一张满意的照片
需要反反复复的调节很多次
然而往往拍摄时
并没有这么多的时间让你调节参数
比如抓拍鸟类或者稍纵即逝的瞬间
这些M档都满足不了
B门
全称手动快门
是快门曝光方式的一种
按下快门时开始曝光,直到松开快门为止
有些相机上并没有B门
在M档模式下将快门调到最慢(Bulb)
快门数字就会变成B门
这个模式特别适合拍摄车流线和星轨
长曝光的情况下
只要轻轻碰一下就会造成相机的抖动
因此需要快门线和三角架来配合使用
在相机的这些档位中
并没有哪个档位是最好用或是最专业的
合理的运用、发挥出它们各自的优势
你也可以拍出想要的照片


《会计》一共5遍。

第1⃣遍:2个月/每天2~3小时

本书特点:一共30章节,每章节大概要花的时间落实到每天。

会计政策和会计估计极其变更及其会计差错改正要学3天;存货、固定资产、无形资产、投资性房地产都是分别2天;
长期股权投资要5天;资产减值和负债各2天;
职工薪酬3天;借款费用2天;
股份支付3天;或有事项2天;金融工具5天;
所有者权益3天;收入、费用、利润4天;
政府补助2天;非货币型资产交换2天;
债务重组2天;所得税3天;
外币折算2天;租赁4天;财务报告4天;
资产负债表日后事项2天;持有待售的非流动资产、处置组和终止经营2天;
企业合并3天;合并财务报表8天;
每股收益2天;公允价值计量2天;
政府及民间非营利性组织会计2天。

复习重点:看课程。由花费的时间可以看出,长期股权投资和合并财务报表是会计这门科目当中最难的部分,耗时长,并且难度相应比较大。
会计这门课要求理解概念和原理的要求比较高。比如经常会在长期股权投资这一章节就卡住,但是第一遍一定要结合视频并且结合课件,先把5天认认真真花过去,再往后学,学到后面许多章节都会有呼应。

这里的复习重点建议结合课程,看完一节视频,每节课的视频最长不超过30min,比较短,第一遍不建议倍速,1.25倍速就很好。然后结合题库做一章节练习。这个阶段建议坐一坐章节练习,真题在过完一遍了再做。

第2⃣遍:1个月每天2-3小时

复习重点:做题。课程视频还是要看的,但是这个阶段的重点就是以题代练。该阶段课程视会配备习题班。顾名思义就是以题讲课。这就明显是在告诉你复习思路了,但如果自己学得还不错的章节。是可以适当忽略的,主要还是听自己的薄弱章节。

第一遍你过完了一遍,是明显会感受到哪些章节搞不懂。然后可以去看相应的教材加深理解,这个过程是非常重要的。

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一、	看汽车三大件
汽车发动机、底盘、变速器就是俗称的汽车三大件。
1.发动机
发动机代表车子的动力性,主要看两个参数:动力性跟排量。
排量:有1.0L,1.5L,1.8L….排量越大,动力越强,当然油耗就越大。
动力:看进气方式,进气方式有自然吸气跟涡轮增压,同等排量下涡轮增压动力性更强。
2.底盘
底盘参数代表车子的乘坐舒适性,主要看悬挂参数。
汽车有独立悬挂跟非独立悬挂两种。
舒适性独立悬挂>非独立悬挂,目前大部分汽车都采用独立悬挂。
常见的独立悬挂系统有麦佛逊式悬挂系统、双叉臂式独立悬架、多连杆式悬挂系统、空气悬挂系统。
舒适性:空气悬架>多连杆式>双叉臂式>麦佛逊式,空气悬挂系统多用于越野车。
3.变速器:
变速器代表车子的操控性。主要看变速器类型。
手动变速器(MT)耐用但是操作复杂,需要驾驶技术好。
自动变速器(AT)操作简单,在自动变速器里稳定性高。
无级变速器(CVT)操作简单,换挡最平顺,但是不能承受大的扭力,不能高强度的驾驶,特别是越野之类的。
双离合变速器(DCT)操作简单,制造成本相对其他变速器要低些,但是通病顿挫感比其他自动变速器明显,故障率相对高,但是换挡速率高,操作感仅次手动的自动变速器。
手自一体变速(AMT)即既可以手动换挡也可以自动换挡,对于爱好手动的又想开自动的车的可以选择。
二、	看刹车性能
汽车刹车分为盘式制动跟鼓式制动两种,盘式制动反应灵敏、散热快、造价高,多用于小车;鼓式制动器散热差、制动力大,多用于货车,有些小车的后轮也是鼓式制动器。
三、	看驱动性
汽车有前驱、后驱、四驱三种驱动方式。
前驱:适合大部分轿车跟SUV,驱动效率高但操纵性一般。
后驱:部分豪华轿车是后驱,驱动效率高,操纵性好。
四驱:高端SUV或越野车采用四轮驱动,驱动效率最高,操纵性最好,但是价格偏贵。
四、	看安全性
与安全性相关的配置越多越安全。
安全性配置有:防抱死系统(ABS)、车辆稳定系统、安全气囊(数量越多,安装位置越多越好)、胎压监测、车道偏离预警系统、主动刹车系统、后视镜加热、后视镜防炫目功能等。
五、	看舒适性
舒适性影响到乘车的感受,关于舒适性的配置越多说明乘坐感越好。
舒适性配置:自动空调、定速巡航、空气净化系统、座椅加热和通风、自动泊车、自动驻车等。
以上就是买车时必看的配置,希望大家都能在自己的预算内买到配置最高的车


毒品犯罪一直是各国暴力犯罪的始作俑者,也是各个社会都关注的问题。毒品的危害性不言而喻,世界上绝大对数国家都是禁毒国家,并且会使用行政暴力来解决毒品问题。但是,通过行政暴力,真的能够从根本上解决毒品问题吗?
传统毒品具有强烈的成瘾性,一般吸食过后很难戒掉,这也导致了毒品在该种群里面成为了“刚需”。有需求,就会有供应,这是基本的经济规律。然而,毒品蔓延越来越严重的根本在于“以贩养吸”!毒品市场的特殊性在于,由于交易不受法律保护,买卖双方没法相互信任,导致了销售系统单一,形成了销售垄断。进而形成了客户的忠实性极高。一个处于社会底层瘾君子,沾上毒瘾后,失去了工作能力,没有收入来源,为了吸食毒品,最容易也是风险最低的事,就是发展新的吸毒人员,然后通过贩毒毒品给下家,获得毒资以贩养吸。在真实的利益需求面前,他们会像宗教传教士一样狂热的教唆他人吸食毒品。这就进而导致了毒品的泛滥。
许多国家,都是通过暴力行政机构(公安局),打击毒品犯罪,但是收效甚微。缉毒Jc在A地开展扫毒运动,那么当地的毒贩就会流窜到B地,C地。而A地因为扫毒力度大,交易风险增加,当地的毒品价格会飙升许多,俗话说:赔本的买卖没人做,杀头的生意有人干。人性是驱利的,许多流窜到其他地方的毒贩,也会陆陆续续的回到利润高的A地。导致了禁毒工作反反复复,不能一劳永逸。而通过暴力行政方式解决毒品问题还有个弊端就是,禁毒工作者本身会面临巨大的风险和诱惑。 这也是许多国家对毒品屡禁不止的原因。
那么,我们是不是换个思路,尝试用市场经济的思维来解决dp问题呢?毒贩贩毒,其根本原因在于,有利可图。不管是传统dp,还是新型dp,生产成本和技术门槛都是极低的。之所以售卖高价,一是因为交易不合法,交易风险高,导致了交易成本的增加。二是因为交易渠道的垄断。这两者相交的原因使毒品价格居高不下,正由于毒品价格居高不下,吸引了更多毒贩铤而走险的继续从事贩毒活动。所以,要想根本的解决毒品问题,关键是要砍断这个利益链。我们可以尝试让毒品交易合法化,公开化。由政府特定部门公开出售价格极低,纯度稳定的毒品。用质优价廉的产品冲击毒品市场。让毒品交易无利可图,这样毒贩就没有动力再去教唆他人吸毒了。同时,可以用更低的行政成本辨别吸毒人员。这样也使暴力犯罪变得更可控,禁毒jc工作风险降低。


双相情感障碍(bipolar disorder)
也称为躁郁症
是一种躁狂与抑郁交替发作的
严重类精神疾病
患者会长期的体验极端的心境波动
(数周或数月)
从躁狂的高峰跌到重度抑郁的谷底
严重损伤患者的认知/专注力和身体健康
部分痛苦的严重患者会轻生
产生原因多来自对负性事件的应激反应
部分来自遗传性的神经失调
双向情感障碍共病率较高
患者面临免疫力下降及内分泌紊乱
50%患者至少共一种疾病
糖尿病、血脂异常、肥胖或胰岛素抵抗
双向情感障碍是一种严重的慢性疾病
患者发病时会有冲动行为和攻击行为
缓解期间也难以恢复到正常社会功能水平
与边缘人格障碍的区别在于
双向情感障碍的躁狂和抑郁持续数周
而边缘型人格障碍患者是
一天内或数小时短暂的好坏分裂
双向障碍也有伴随边缘人格障碍共发
出现严重的身体症状需要及时求医
药物治疗
配合心理治疗和认知重建
或得到缓解


5消防供电设计
在消防供电设计方面《建规》和《石化规》均规定了要采用一级负荷供电,消防用电设备的负荷分级应符合现行国家标准《供配电系统设计规范》GB50052的规定.根据该规范要求,一级负荷供电应由2个电源供电,且应满足下述条件:1.当一个电源发生故障时,另一个电源不应同时受到破坏;2.一级负荷中特别重要的负荷,除由2个电源供电外,尚应增设应急电源,并严禁将其他负荷接人应急供电系统.应急电源可以是独立于正常电源外的发电机组、供电网中独立于正常电源的专用的馈电线路、蓄电池或干电池.但在具体的设计中常常注意到供电电源来自两个区域变电站,而在设计时忽视电源进厂方式,导致许多化工厂的两路进厂电源使用一座铁塔引进,从而增加了供电的不可靠性和不安全性.建议在设计进厂供电电源时应设计各自独立的进厂线杆,相互之间要有一倍半杆高的间距,或者设计一个进厂电源和一套自备发电
6专职消防队设计
《中华人民共和国消防法》第三十九条规定生产、储存易燃易爆危险品的大型企业应当建立单位专职消防队,承担本单位的火灾扑救工作.《石化规》第8.2.1条大中型石油化工企业应设消防站.消防站的规模应根据石油化工企业的规模、火灾危险性、固定消防设施的设置情况,以及邻近单位消防协作条件等因素确定.设计中确定消防站的规模时,应考虑的几个主要因素:企业的大小和火灾危险性;企业内固定消防设施的设置情况,当固定消防设施比较完善时,消防站的规模可减小;邻近有关单位有无消防协作条件.主要的协作条件指:1.协作单位能提供适用于扑救石油化工火灾的消防车;2.赶到火场的行车时间不超过lO~20min(其中,装置火灾按lOmin、罐区火灾按2Omin).工业园区内的石油化工企业或小型石油化工企业距所在地区的公用消防站的车程不超过8分钟时,且公用消防站配备的车辆、灭火剂储量及特性符合企业的消防要求,可不单独设置消防站.《石化规》第4.2.1O条5L规定消防站的服务范围应按行车路程计,行车路程不宜大于2.5km,并且接火警后消防车到达火场的时间不宜超过5min.对丁、戊类的局部场所,消防站的服务范围可加大到4km.目前许多在建和计划建设的煤化工企业均远离城市,加上目前交通越来越拥堵,城市公安消防队不可能在8分钟到达企业,而政府也没有在煤化工_72业园内建设公用消防站计划.因此,建议在设计时需要设计企业专职消防队。


证券法律法规第一章考点二继续更新!!!
考点二、证券市场法律法规体系的构成(★★)
(一)法律
法律是指由全国人民代表大会及全国人民代表大会常务委员会制定的规范性法律文件。证券市场的法律主要包括《证券法》《中华人民共和国公司法》《中华人民共和国刑法》《中华人民共利国证券投资基金法》《中华人民共和国信托法》等,(二)行政法规
行政法规是指国务院根据宪法规定的权限,为执行法律的规定或行使职权的需要,按照法定程序所制定的各类规范性法律文件。
证券市场的行政法规主要包括《证券公司监督管理条列》《证券公司风险处置条例》《证券期货投资咨询管理暂行办法》证券交易所风险基金管理暂行办法*期货交易管哩条例》《企业债券管理条例》等。
(三)部门规章
部门规章是指由国务院各组成部门、直属特设机构、直属机构,中国证券监督管理委员会等国务院直属事业单位等具有行政管理职能的机构,根据法律和国务院的行正规,决定、命令,在本部门的权限范围内制定的各类规范性法律文件。
证券市场的部门规章l要包括《证券公司和证券投资基金管理公司合规小法》 《证券期货投资者适当性管理办法》《证券投资基金管理公司管理办法》《私募投兰 金监督管理暂行办法》《证券公司风险控制指标管理办法》《内地与香港股票市场交易互通机制若[规定》等。
(四)规范性文件
规范性文件,是指除部门规章外的,由有关部门或具有行政管理职能的机构依照法定职权和规定程序制定并公布的,在管辖范围内具有普遍约束力并在一定期限内反复适用的文件。
证券巾场的规范性文件主要包括《证券公司内部控制指引》《证券公司治理准则》《证券公司开立客广账户规范》《证券账户非现场开户实施暂行办法》等。(五)行业自律规则
行业白律规则,是指由行业自律组织根据国家相关法律、行政法规,部门规章、规范性文件及本组织的章稈或相关文件制定的规则。
证券市场的行业自律规则包括:证券交易所制定的自律规则、中国证券业协会制定的自律规则、中国证券登记结算有限责任公司制定的自律规则。


计算机应用基础这门课程现在一般都用全国计算机等级考试一级以上证书来抵免。全国一级考试内容涵盖WINDOWS操作、汉字输入、办公软件、INTERNET等,分上机和笔试两部分。关于很多同学在问计算机应用基础怎么考?考什么?
考试有一定难度,但若计算机有一定水平,也可以去报考全国二级或二级以上的考试,考出的证书同样可以抵免计算机应用基础这一课程。
计算机应用基础分为笔试和实践两部分,课程考试内容有以下几类:
1、包括单项选择题以及相关基础知识点;
2、文字录入、操作系统、文字处理;
3、电子表格、演示文稿;
4、浏览器应用、电子邮件应用;
凡获得全国计算机等级考试一级(含一级)以上合格证书者,可免考《计算机应用基础(含实践)》
计算机应用基础课程考试知识点:
1、计算机的基本概念,计算机的发展过程、分类、应用范围及特点;信息的基本概念;
2、计算机系统的组成,计算机系统的基本组成及各部件的主要功能,数据存储的概念;
3、微型计算机的硬件组成,微型计算机硬件的组成部分;
4、Windows基本知识,Windows操作系统的运行环境及相关知识;
5、文字编辑,Word文档的主要功能和使用,熟练掌握字体和段落设置;掌握表格格式和内容的基本编辑;Excel工作簿的建立、保存与打开;PowerPoint 演示文稿的创建、编辑、动画、播放、保存并发送、打印等基本操作知识。 2. 考试要求
6、计算机网络的基本概念 ,网络的概念、发展、基本拓扑结构、网络协议及网络的组成和功能,Internet的概念、作用、应用和特点,IP地址、网关、子网掩码、域名的基本概念。
送大家一句话:“自考不复习,考试泪两行。”祝各位同学都能考取好成绩。
更多问题欢迎给王老师留言哟🙆


建筑节能隔热膜肯定是可以节能的,而且节能效果还非常显著。做这个行业这么久,也有一定的发言权,我先来科普一下建筑节能隔热膜。
首先隔热膜是玻璃贴膜的一种,它是一种多层的功能化的聚酯复合薄膜材料,在多层超薄高透明聚酯薄膜上经染色、磁控溅射、层压复合等工艺加工而成,装有背胶,贴在建筑玻璃表面上用于改善玻璃的性能,使其具有保温、隔热、节能、防紫外线、美化外观、遮避私密、防爆、安全及防护等功能。
1.建筑膜是一种多层的PET膜,通过使用真空多层金属镀层技术、离子技术以及薄膜物理、精细化工技术,使其具有极佳的清晰度、极好的强度和耐久性,以及极高的隔热效率、抗冲击能力或装饰等性能,通过背胶粘附在玻璃等材质表面,广泛应用于建筑节能、建筑安全和建筑装饰领域,是高科技的建筑材料。
隔热膜的种类
2.建筑膜依据其功能及应用范围被分为三大类:建筑节能膜、安全防爆膜和室内装饰膜。
3.建筑节能膜
4.顾名思义是应用于住宅、办公大楼、商业大厦等建筑门窗玻璃、幕墙玻璃,通过阳光控制,改善室内环境,降低制冷采暖能耗,从而达到节能效果的玻璃膜。
5.建筑膜以节能隔热为主要目的,同时还具有防紫外线和一定的安全功能。该种膜还可分为热反射膜和低辐射膜。
6.热反射膜,这种膜贴在玻璃表面使房内能透过一部分可见光和一部分近红外线光,反射和吸收了一部分可见光和一部分近红外线光,而将大部分的太阳能的热量反射回去,从而降低室内空调负荷,达到节省空调费用和节能的作用。
7.低辐射膜,低辐射膜能充分利用太阳光辐射和室内物体的长波辐射能。因此在寒冷地区和采暖建筑中使用可起到保温和节能效果。
8.粘贴在玻璃上,当玻璃由于种种原因发生破碎时,碎片被建筑安全膜粘住,减少了飞溅和坠落。同时,膜体的强度使膜与玻璃共同承受外力,并在玻璃破碎的情况下,在一段时间内可独自承担一定外力。因此,使用建筑安全膜,大大提高了玻璃的安全性。
所以说建筑隔热膜不仅仅有节能环保的功能,未来五年建筑隔热膜行业将会达到史无前例的高潮。
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小脑萎缩又称脊髓小脑萎缩症,是一种家族显性遗传神经系统疾病,只要亲代其中一人为此疾病患者,其子女将有50%的机率遗传此症并发病。这类患者发病后,行走的动作摇摇晃晃,有如企鹅,因此被称为企鹅家族。
脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。萎缩在临床最主要的症状是痴呆,尤其是老年人易引起老年痴呆症。


33本数学启蒙绘本|附豆瓣评分|知识点|2-4岁
⭐上一篇笔记提到孩子的数学敏感期分为三个阶段,第一阶段是2岁,序数敏感期。第二个阶段,是在4岁,概念敏感期。
🌲数学启蒙方向:培养宝宝的数算思维、空间和几何思维、测量和对比思维、逻辑思维。
🌲数学启蒙方法:1.运用日常生活中的实物、数字。2、运用绘本来讲解数学的概念。3、引入数学练习册。4、设置数学游戏。
⭐今天这篇笔记我为大家整理出了2-4岁宝宝数学启蒙书单,以及它们豆瓣评分、内容简评以及每本书涉及的数学知识点。供大家参考。
⭐图上的建议年龄,是结合大多数宝宝的认知能力总结的适读年龄。但是每个孩子的个体发展大不相同,有的宝宝家长在生活中时时刻刻引入数学概念,宝宝的数学思维就可能超前一些,有些宝宝未受到过此类引导,那么能力自然会差一些。所以家长要结合宝宝的发展情况为宝宝选择绘本。另外每个宝宝的点也不大相同,有些宝宝天生就对空间概念敏感,先认知了方位和图形,后学会点数(我家米多就是这样),也是很正常的。
⭐数学启蒙和英语启蒙一样,要讲究循序渐进的过程。家长不要看到“别人家的宝宝”会了,就认为自己家宝宝也会了,那是因为你没有看到“别人家妈妈”背后做了什么。
⭐书单所列出的当然不用全部购入,数学概念很多绘本都有重复,套装绘本基本覆盖了适龄宝宝需要理解的数学概念,2+和3+建议分别可以选择1套套装绘本,再分别搭配几本兼具故事性和数学启蒙作用的单本绘本,作为调味剂,就可以了。毕竟
市面上好的绘本真的太多了。
⭐运用绘本中有趣的故事和形象引入数学的概念,再在生活中、巩固这些知识点是宝宝学习数学知识的最佳途径👍🏻。家长最好能在生活中带宝宝将绘本中的知识点应用起来,有精力的话可以自制一些小游戏或者卷纸,或者购买一些练习本册帮助宝宝深刻这些数学知识。
⭐最后一点,数学启蒙6岁前都不晚,请放下育儿焦虑的心情,和宝宝一起享受亲子共读的乐趣,数学启蒙自然水到渠成。思维开发固然重要,但是我们都知道,兴趣才是保持学习的关键,不是吗?


🐾距离2021年高考275天
Ⅰ分享中国古代政治制度的笔记总结
🔥中国古代政治制度
总论:专制主义中央集权制度(专制主义、中央集权)
始终贯穿在中国古代的两对矛盾:中央集权与地方割据;相权与皇权。
🍃专制主义中央集权制度作用:
Ⅰ积极作用:有利于防止地方割据,促进民族融合,抵制外来侵略,维护多民族国家统一和发展。
有利于有效组织人力物力从事大规模经济活动,加快经济发展和科技进步。
Ⅰ削极作用:君主专制人质容易导致政治腐败,决策失误和官僚特权阶层庞大;封建社会后期束缚生产力发展,阻碍资本主义萌芽,造成经济的停滞,国家落后;专制统治,严格控制思想文化,造成国民的愚昧,阻碍科技进步。
✨中国古代行省制度
中央:三公九卿制(秦汉)→三省六部制(隋唐宋元)→内阁制
👀中国古代行省制度的演变,是为巩固封建统治的需要逐步加强皇权削弱相全是皇权与相权矛盾的常务,其实质是封建专制的逐步加强。
🌟🌟🌟下次分享地方政治制度等
进来了就关注一下吧💞


来自百科:
人文主义(humanism)是一种理论体系,该主义倾向于对人的个性的关怀,注重强调维护人类的人性尊严,提倡宽容的世俗文化,反对暴力与歧视,主张自由平等和自我价值,并发展成为一种哲学思潮与世界观。

现代人文主义教育特点:
1.注重个人的“自我实现”
以“完美人性的形成”和“人的潜能的充分发展”为终极目标,即内外统一。
2.强调学校教学内容的扩展。
教育目的决定教育内容。
注重满足学习者的个性特点和整体协调发展需要。
内容的思想性与情感性相互渗透。
考虑个体差异,不同层次施以相应教育。

现代人文主义教育思想继承西方人文主义教育。


比利时的教育体系
和世界上大多数的国家一样,比利时的教育分为基础教育、中学教育和高等教育。
基础教育
分为学前教育(3年)和初等教育(6年):比利时孩子享有完全免费的学前教育,也就是幼稚园教育。幼稚园里花花绿绿的玩具堆积如山,孩子们享有政府资助的多种津贴。
中学教育
共6年,从6岁开始,孩子们开始接受为期12年的义务教育,完全免费。
因为比利时的人口少,所以在比利时读书,每一个班的学生都在20个左右,这是最合适的学习教育模式。
高等教育
比利时的高等教育受政府资助,同样实行免费教育,绝大部分课程每年入学时只收取很少的注册费用。可贵的是,除了比利时本国的公民,其他符合比利时大学入学条件的任何国家的学生,政府也同样提供免费的高等教育。比利时的高等教育按照学术方向、组织形式和目的要求分为:
大学外高等教育:
大学外高等教育包括高等技术教育、高等经济教育、高等农业教育、高等医学教育、高等社会学教育、高等艺术教育、高等师范教育等七种教育形式。大学外高等教育侧重于科学知识在各个职业部门的应用,主要培养工业、农业、商业、医务、社会服务、教育、艺术等各个方面的专业人才。教育形式有全日制和业余两种,学习期间分长期与短期两种。毕业后授予不同的证书,如工业工程师毕业证书、护士毕业证书、建筑师毕业证书、翻译毕业证书等。
正规大学教育:
正规大学教育的基本任务是积累、传播、发展科学技术,教学与科研密切结合。正规大学中有完全大学和大学院之分。目前比利时共有20所正规大学,其中6所为完全大学:荷语鲁汶大学、法语鲁汶大学、荷语布鲁塞尔自由大学、法语布鲁塞尔自由大学、国立列日大学(法语)、国立根特大学(荷语)。完全大学至少要包括以下五个传统的学院:哲学和文学院、法律学院、理学院、医学院、工学院。


什么是宫外孕?
怀孕之后第一时间我们要先看胎儿是否存活和是否处于正常的状态,正常情况下,受精卵会由输卵管迁移到子宫腔,然后安家落户,慢慢发育成胎儿。
但是,由于种种原因,受精卵在迁移的过程中出了岔子,没有到达子宫,而是在别的地方停留下来,这就成了宫外孕,医学术语又叫异位妊娠。
宫外孕有什么症状?
1、腹痛
宫外孕患者下腹坠痛或剧痛,有排便感,常有冷汗淋漓的情况。宫外孕的破裂时,患者会突感一侧下腹撕裂样疼痛,还会伴有恶心呕吐的症状。
2、阴道出血
宫外孕一般会有阴道出血的症状,不过一般是在胚胎死亡后出现不规则阴道流血,颜色深褐,量少,一般不超过月经量。可能还会伴有蜕膜管型或蜕膜碎片排出。
3、昏厥或休克
宫外孕破裂时,很多患者由于腹腔内急性出血,有可能会引起血容量减少或剧烈腹痛,轻者出现晕厥,重者可能会出现休克,危及生命。
宫外孕“喜欢”什么样的女性
一、输卵管曾经发生过感染,也就是有过炎症者。得了炎症的输卵管管腔狭窄、粘连,通而不畅,最容易使胚胎停留在这里。
二、曾经做过输卵管手术者。比如做过输卵管绝育术后,再做输卵管再通术或输卵管修补术等。由于输卵管存留了瘢痕,影响蠕动,结果妨碍了受精卵的输送。
三、宫内置节育环者,若避孕失败,可导致受精卵在输卵管内停留发育(因为节育环破坏了宫腔孕育环境)
四、输卵管发育异常和功能异常者,这就属先天不足了。
五、多次人流者。这可谓后天的“人祸”,因子宫内膜遭到破坏,受精卵只好去其他地方“安营扎寨”。
六、吸烟饮酒者。最近还发现,吸烟的女性发生宫外孕的危险性增加了4倍,而饮酒也可使宫外孕发生率增高。


纵观中国对于茶叶饮用的历史,其实是一个由简入繁同时由繁入简的过程。
由简入繁,指的是制茶工艺日趋完善从直接利用鲜叶,到加工制作,直至演变出六大茶类的过程。由繁入简,指的是品饮方式日趋简单从添加各种配料调味,到逐步减少配料,直至饮用清茶,追求茶叶原味的过程。这两者之间,有着不可分割的联系。当制茶工艺不足以满足人们品饮的需求时,则需要相对复杂的饮用方式,而当制茶工艺提升到一定程度时,则饮用方式也就简单起来。
其实无论是散茶还是泡茶法,在唐宋之际就已经出现,只是由于当时制茶工艺的限制,使得直接泡茶并不为人们所欣赏,是以陆羽在《茶经 之饮》中说道:贮于瓶缶之中,以汤沃焉,谓之痷茶,此处痷指“瘦、病”意,指的就是“以汤沃焉”这种冲泡方法,泡出来的茶滋味不够,只有经过煎煮过的茶,才能真正体现茶的滋味。
朱元璋“废团改散”
到了明代,中国的制茶技术发展,在宋朝达到顶峰之后,则由盛转衰,其转折点就是,朱元璋的那道禁令:禁止大盏,大壶喝茶,禁止使用茶饼,禁止喝抹茶。那么为什么会禁止喝抹茶呢?太奢侈,太麻烦!团茶一直是以贡茶的形式出现。执政之初,他也喝过一段时间的团茶,可越喝越心疼,这样的茶,老百姓怎么喝得上?还是散茶好。既经济实惠,老百姓也易于接受!于是大家只能喝散茶,这个时候,茶的饮用方式慢慢开始转变,泡茶兴起了——这就是中国功夫茶的开始。
茶寮与茶馆文化
1. 茶寮文化:《考槃余事》中说:“茶寮,构一斗室,相傍书斋,内置茶具,教一童子专主茶设,以供长日清谈,寒宵兀坐。幽人首务,不可少废者。”明?陆树声所撰茶书就叫《茶寮记》。所以明代走向精致化的文入茶艺,可以称为茶寮文化。
2.茶馆文化:市井小民进不了文士的茶寮,他们下的是茶馆。宋代的汴梁和临安都有不少茶坊,它们往往还兼营酒饭、说唱等。众多茶馆成为平民休闲的去处。
明代茶文化繁荣发展,特征鲜明,主要体现在四个方面:饮茶之法形成了以品饮散茶为主的泡茶法;与儒释道思想融为一体,成为中国传统文化不可分割之部分;茶学著作数量为历朝之最;茶具进一步简化、平民化,形成实用、淡雅的时代特征。我们聊完了明代茶文化的发展,下一期小禅与大家分享关于清朝时期的茶事,感谢持续关注。


原发性高血压如何预防?基因检测助力防治高血压,一次检测一生守护
作为大家耳熟能详的一种疾病,似乎没有太多人把高血压当回大事。高血压是心脑血管病的首要危险因素,如果不及时治疗,它会慢慢破坏患者的心、脑、肾等器官,最终将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明,堪称健康“隐形杀手。
我国高血压患者高达3.3亿,
每5个成人就有1个高血压。
高血压不再是老年病,35~45岁成为高发年龄。
高血压正在一步步威胁我们的生活。实际上,高血压并不像人们想的那么简单,既有遗传所致的原发性高血压,还有因后天各种环境因素所造成的继发性高血压。
原发性高血压的病因为多因素,可分为遗传和环境两方面,是遗传与环境相互作用的结果,一般认为遗传因素占40%,环境因素占60%。高血压具有明显的家族聚集性,父母均有高血压,子女的发病概率高达46%。其次,饮食、精神刺激、超重或肥胖、避孕药等环境因素也能引起原发性高血压。
高血压早期难发现,1/3 ~ 1/2 的高血压患者是因为头痛、头胀或心悸而就医,最终才确诊。
高血压常见的症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
一般来说,大约有50%的早期高血压病人可以完全没有任何症状,因此具有危险性。而且传统医学认为一个人一旦确诊为高血压病就要终生坚持治疗,甚至是终身服药,以图控制血压,避免发生中风、心肌梗塞等严重并发症,使患者生存质量大大下降。这些都给患者造成很大的痛苦,也给其家庭造成一定的负担。原发性高血压易感基因检测,可以帮助受检者了解自己患高血压病的风险,提供科学准确的建议和参考,帮助您制定出个性化健康管理方案,并辅助积极的措施以避免患病;帮助已经患高血压病的人,确定发病原因是否由基因异常引起,并能帮助后代预测患病风险而加以预防。


(书接上篇)
蜗牛生长所需要的湿度因种类不同而异,一般要求空气相对湿度为50%-95%,土壤湿度为15%-50%,当土壤含水量在10%~15%以下或高于60%以上时,会引起蜗牛的死亡或生长受到抑制。
当土壤含水量在30%~40%时,对蜗牛取食、活动、生长发育最为有利。
常年生长在热带和寒带的蜗牛较耐早,生长在较干旱地带的蜗牛,一般多呈休眠状态,如陕西华蜗牛、斯氏华蜗牛、娇嫩瓦娄蜗牛、蒙古华蜗牛、正定干瓣蜗牛。
生长在潮湿地区的蜗牛则较不耐旱。
据报道,生长在热带的玛瑙螺在缺水或干早期,休眠期可达5-12个月。
在人工养殖条件下,休眠期可持续8个月以上。
生长在我国西北干旱的荒漠和半荒漠地带的伪黑带华蜗牛和生长在埃及沙漠地区的蜗牛在缺水的情况下,休眠期可长达4年之久。
在休眠期一般不会干死,能够维持相当长的生命活动,一旦重新获得水分,即可逐渐复苏,迅速破膜而出,活动如常。
在人工养殖条件下,要特别注意做好防早工作蜗牛全年体内含水量的变化与季节性的温度、湿度的变化有密切的关系。
从4月初(气温在10℃以上)开始,当冬眠苏醒开始摄食后,体内的水分也就逐渐增多。
10月底以后(气温下降到8℃以下),体内的含水量也逐渐开始减少。
6~8月气温最高,体内的含水量也高,一直保持在70%以上。据测定,蜗牛一年内的体内含水量高低相差15%左右。


住进新家多留意这两个现象,是甲醛超标的“信号”,及时除还不晚
也有人装修新房间后急忙入住,错过房间甲醛污染,因病住院。 请注意,即使使用环保建材,甲醛也有可能超过标准。 所以,我们住进新房子后,要注意这两种现象。 甲醛是超标的“信号”。
情况1 :动物厌食
虽然很多人家里养了宠物,但实际上甲醛这种物质对动物的危害也不少。 特别是动物比人敏感。 宠物搬进新家后突然性格变了,或者拒绝吃饭的话,很多时候会被甲醛刺激,所以必须大家重视。
情况2 :植物枯黄
如果排除浇水量、光等的影响,家里的植物就会枯萎,因此必须注意甲醛超标的问题。 因为即使是有去除甲醛能力的植物,能够管理的甲醛的量也是有限的。 超过允许范围,植物就会枯死。以下是比较有效的去除甲醛的方法,可以供必要的朋友收藏。
方法1 :速美净科学除醛
与原始材料相比,这种新材料不仅能像普通的吸附材料一样吸附甲醛,还具有分解吸附的甲醛的优点。 另外,因为内部成分的特殊性,分解甲醛时不受光的限制,白天晚上也能继续这种作用。 因此,不会轻易饱和,有效期在3年以上。
方法2 :工业电风扇
工业电风扇制成的风力,可以把空气中的甲醛输送到室外,甲醛也有一定的作用。 但是,这个方法不能长时间使用。 其中一个原因是电费不环保,电路被破坏,另一个原因是噪音太大,影响周围的人。 因此,它被用于辅助去除甲醛。
方法3 :活性炭
活性炭内部空隙发达,吸附甲醛的作用显着。 但是,甲醛不能分解,马上吸附饱和,不马上更换的话,会放出先吸附的甲醛,二次污染室内环境。


今天是中国一年一度高考的日子,全国各地的1078万考生今天都在全力以赴冲刺自己的理想学校。那么新加坡的同龄人高中毕业是否也要参加高考?高考也是一年一考吗?还是像美国一样可以考多次?
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新加坡的高考又被称为A水准考试,每年举办一次,由新加坡教育部,剑桥大学国际考试委员会联合组织,是目前新加坡政府6所大学入学的资格考试,成绩为英联邦各个国家所承认和接受。考生可以用获得的成绩为标准申请进入新加坡国立大学,南洋理工大学,新加坡管理大学,新加坡科技设计大学和其他公立大学;或是英国、澳洲等国家的知名大学。
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✅考试科目:
👉🏻中国高考改革,目前要考3(语数外)+1(物理/历史)+2(其他四门选2门)
👉🏻A水准要考5门公共课+选科2门必修+选科2门选修
5门公共课:英语,华文,地理,数学基础,微积分
理科:必考2门,英语,数学;选考2门,高等数学,物理,化学,经济学;
商科:必考2门,高等数学,经济学; 选考2门,英语,数学,会计;
无论理科还是商科,共考4门
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✅考试时间:
👉🏻中国高考:每年的6月7日-8日(部分省市到9日)
👉🏻A水准考试时间从6月开始一直延续到11月,才能把自己选的科目都陆续考完
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✅考试成绩评分:
👉🏻中国的高考满分750分,基本上一本线要在75%-80%
👉🏻A水准以百分制计算,分A、B、C、D、E、U六个等级,A为最优,E为通过,U为不及格。对于世界一流大学如牛津、剑桥、哈佛、新加坡国立大学、南洋理工大学等名校,则要求申请学生3门课的成绩达到 AAA或AAB。
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✅院校选择
👉🏻中国的学生根据自己的成绩和排名,报考相应水平的中国大学,目前美澳英加等国也有部分学校承认中国的高考成绩,需要再外加语言成绩或面试等要求来申请。
👉🏻新加坡的学生拿到A水准的成绩之后,既可以填报新加坡6所公立大学,以及私立大学,也可以申请英联邦其他地区的大学,比如英国的牛津剑桥等等,不需要再提交语言成绩。
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其实,大家看A水准考试的选课,对于数学、物理、化学、生物等理科科目好的学生来说,还是比较占优势的,而这些都是多数中国学生擅长的,因此A水准其实也非常适合中国学生来学习,只要打好英文基础和理科基础,对于中国学生并不困难!


益生菌被广泛用于不同人群胃肠道感染的调理,这里个大家列举8种需要给宝宝补充益生菌的情况,但需要选用适合的菌株类型。
 一、便秘很多原因都可以引起孩子便秘,如食物过于精细缺少膳食纤维、肠蠕动过慢、过敏等等。如果不容易分析病因,建议可以选择主要含双歧杆菌、或者鼠李糖杆菌的菌种,同时要注意增加食谱中的膳食纤维含量。
 二、腹泻无论何种原因导致肠蠕动快、大便稀,都是腹泻。腹泻时,肠道正常菌群,肯定会受到很大的破坏,这时候是最应该补充益生菌的时期。
三、乳糖耐受不良这是一种小婴儿容易出现的不适,由于缺乏对奶里边的乳糖的充分消化能力,所以会表现为一种特殊形式的消化不良,腹泻、肚子胀、爱哭闹、容易肠绞痛等等。一般杆菌类的益生菌,都可以帮助人体更好地消化乳糖。此外,乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等也都是杆菌类,都对乳糖不耐受有很好的效果。
四、过敏性疾病,是因为人体的免疫系统功能出现了紊乱,危害大而且持续时间长。表现多种多样,婴儿时期主要变现为湿疹,大一点的孩子可以变现为鼻炎哮喘等,也可能某个成人的偏头痛、肾脏疾病,也与过敏有关。有一些益生菌就对过敏有很好的辅助治疗作用,包括鼠李糖杆菌、罗伊氏杆菌,可以调节体内免疫球蛋白(IgE)抗体水平,所以有助于缓解过敏症状。
 五、反复鹅口疮、口腔黏膜溃疡,一般小婴儿容易出现鹅口疮(一种真菌感染)、大孩子容易出现口腔黏膜溃疡。明确原因不明,可能与饮食、免疫力欠佳、龋齿、过敏、慢性扁桃体炎、遗传等多种因素有关。无论怎样,这两种口腔黏膜问题,都提示人体消化道出现了菌群紊乱,适当使用益生菌进行调节。
六、消化不良,如果孩子大便里,持续有很多食物残渣,就很有可能是消化不良,这时候益生菌就会有用武之地了。因为益生菌可以在胃肠道,帮助产生消化酶,这些消化酶能帮助人体更好地消化食物。
七、微生物感染,消化道是人体与外界接触的最重要的途径,也是最容易受到细菌病毒等微生物袭击的场所,所以孩子发生消化道微生物感染的几率很高,或者即使是病毒性感冒发烧,也会多多少少对消化道造成影响。那么,在孩子生病期间,就可以同时给孩子服用一些益生菌,帮助消化道的好细菌还能控制住局面,从数量上仍然能占绝对优势,是一种很好的辅助治疗。
八、接收抗生素治疗,使用抗生素,意味着人体肠道内的正常菌群,也会受影响,那么补充一段时间的益生菌,是非常必要的。


🌟01 如何做才能让学龄前儿童更聪明
🍭 🌿🥂💕 🦄 🧚
——多元化的良性刺激
学龄前孩子的大脑处于高速发展的阶段。大脑有1000亿个神经元,其中77%都位于大脑皮层,这个区域是负责处理语言、数学、记忆、注意和解决问题的能力的。
怎么理解“多元化”?通俗一点就是不要“偏科”,具体来说就是:动静搭配,让孩子既可以静下来玩拼图,也能上窜下跳地玩耍;要调动不同的感官体验、既要让孩子玩沙子、玩彩泥,也要让孩子唱歌、听音乐;要让孩子多体验不同的经历,既可以在家玩,也可以去动物园、博物馆,还可以去野外亲近大自然。
如何帮助学龄前的孩子打造更加聪明的小脑瓜?我整理出:🔸五个基本点🔸和大家一起学习。
🌵第一基本点:温柔对待
斯坦福大学有一项研究证明,当孩子感到压力和害怕时,大脑会释放出一种有害物质,损害记忆力区域的脑神经。打骂孩子、的危害比我们想象的更大。比如:孩子做噩梦,害怕黑暗、雷电等,父母要做好孩子的安抚工作,让孩子时刻感觉到:自己有需要,爸爸妈妈会一直在自己身边!
🌵第二基本点:重视数学启蒙
分类能力是非常重要的早期数学启蒙能力,多鼓励孩子对生活中遇到的东西进行比较、分类,让孩子掌握一些简单的抽象概念,比如大小、长短、形状、颜色等,这些都可以很好地刺激孩子的脑部发展。
🌵第三基本点:多和人交流,少和机器交流
父母亲自读绘本比机器读故事更好👍如果父母在读绘本时,能做到语调多变、声音高低起伏,效果会更好👍不要🙅让视频、早教机、音频等取代了父母的作用。
🌵第四基本点:吃得好
孩子在成长过程中,饮食的多样化和均衡的营养非常重要❗❗尤其要有意识地给孩子饮食中增加一些补脑的食物,比如:蛋黄、深海鱼、牛油果、蓝莓、坚果等。
🌵第五基本点:多锻炼💪
孩子每天必须有2小时的户外活动。研究表明,运动能够促进神经元的生长,会提高大脑的敏感度和专注力。
有两类运动对学龄前儿童尤为有益:
1⃣锻炼平衡能力的运动,会刺激大脑形成新的通路,从而进一步开发大脑的未知潜力。
2⃣全身运动,比如足球、游泳、舞蹈等,也非常有助于激发大脑的潜力。

特别提醒❤❤❤
我为孩子提供条件,给孩子创造环境,至于最终孩子会成为什么样的人,我并不强求。因为我努力过,所以回头看的时候,我就不会后悔;因为我没有预期,所以在教育孩子的过程中,我不会给孩子施加压力。


多肉植物——
多肉植物是指植物的根、茎、叶三种营养器官中至少有一种是肥厚多汁并且具备储藏大量水分功能的植物。在土壤含水恶化,植物根系不能再从土壤中吸收和提供必要的水分时,它能使植物暂时脱离外界水分供应而独立生存。全世界共有多肉植物一万多种,它们绝大部份属于高等植物。


丙型肝炎的历史
*在1989年丙型肝炎被确定之前,约7~20%接受输血的患者会感染丙型肝炎。1999年核酸检测(NAT)开始使用后,几乎无因输血而感染丙肝的案例。
*在日本,因分娩或手术时使用纤维蛋白原或凝血因子Ⅸ而感染丙型肝炎病毒而提起诉讼的事情受到人们的关注。
*1994年以前服用纤维蛋白原制剂的人群及1992年以前接受过输血的人群均为高危人群。
传播途径及经过
*在病毒性肝炎中,丙型肝炎最易慢性化,若转变为慢性化,20~30年间会发展为肝硬化或肝细胞癌。
*70%的肝细胞癌是因丙型肝炎引起的。
丙型肝炎病毒的基因分型
*丙肝的基因目前可以分为六个不同的基因型,同一基因型可分为不同的亚型。
*在日本及欧美1型较多,埃及4型较多。南非及东南亚5型较多,东亚~东南亚6型较多。
*基因分型不同,对抗病毒治疗的反应也不同。
*干扰素治疗对于1型、4型有效性较低,对于2型较高。
丙型肝炎病毒的构造
*HCV病毒体呈球形,直径小于80nm,为单股正链RNA病毒,在核衣壳外包绕含脂质的包膜,包膜上有刺突。
*丙型肝炎病毒抗体是由于人体免疫细胞对丙肝病毒感染所做出的反应而产生的。
急性丙型肝炎的病毒标志物
*丙肝病毒抗体转阳大约需要2个月,初诊时也会呈阴性,1~2个月后还需进行诊断。
*即使以前感染丙肝病毒,丙肝病毒抗体也会呈阳性,还应检测HCV-RNA。
*特别是抗体值较低,肝功正常的情况大多为以前感染过丙肝病毒。
慢性丙型肝炎的病毒标志物
*急性丙型肝炎ALT峰越多,其慢性化率越高。
*初诊时丙肝病毒抗体阳性,HCV-RNA阳性的情况,也可能为急性丙型肝炎或其他肝脏疾病。
*发现抗HCV阳性超过6个月,现HCV-RNA为阳性者,可诊断为慢性丙型肝炎。
*在确定感染丙肝病毒后,需要检测丙肝病毒的基因分型及HCV-RNA来选择治疗方针。


【医学史上的10月4日:官方宣布将2010年诺奖授予罗伯特·爱德华兹,名副其实的试管婴儿之父】2010年10月4日,瑞典皇家卡罗琳学院(Karolinska Institute)宣布英国生理学家、剑桥大学名誉教授爱德华兹获得本年度诺贝尔生理学或医学奖。1925年9月27日爱德华兹(罗伯特·爱德华兹Robert G.Edwards,1925.9.27—2013.4.10)出生在英国巴特利。
早在20世纪50年代,爱德华兹就预见到体外受精可以作为不孕症的一种有效治疗方法。他通过努力系统地实现了目标,从人类受精的重要原则——伦理学原则的制定开始到成功地在试管(更准确地说,是细胞培养盘)中完成了人类卵细胞的受精。1978年7月25日,当世界上第一个“试管婴儿”诞生时,他的努力终于获得了成功。在接下来的几年里,爱德华兹和他的同事改进了试管受精技术,并与全世界的医生分享。
对许多家庭来说,生孩在他们的生活中占据着中心位置,但并不是每个人都能以一种自然的方式生孩子。女人的输卵管可能被阻塞,或者卵子或精子细胞太少。爱德华兹找到了解决这个问题的办法:从女人身上取出一个卵子,让它在试管里受精,然后再在母体上着床。他解释了卵子是如何成熟的,精子是如何被激活的,并与帕特里克·斯特普托合作,找到了一种从卵巢中取出卵子的方法。1978年出生的第一个孩子就是由体外受精的。
爱德华兹因人类体外受精(IVF)疗法的发展而获得2010年诺贝尔生理学或医学奖。他的疗法使得治疗不孕症成为可能,这一疾病一直困扰着全世界超过10%的家庭。2013年4月10日,罗伯特·爱德华兹在英国剑桥去世,享年88岁。
迄今为止,大约有400万人在试管受精后出生,他们中的许多人现在已经成年,有些已经成为父母。从基本过程的发现到成功的试管受精治疗,爱德华兹的研究一直在领导着这个新的医学领域,他的贡献是现代医学的又一个里程碑。


植物神经紊乱包括原发性和继发性因素,精神情绪紧张是诱发本病的危险因素。
●植物神经紊乱临床症状繁多,且不典型,最主要的症状包括体位性低血压、头晕、心悸、恶心、腹胀、出汗过多等。
●植物神经紊乱治疗关键在于病因治疗,治疗潜在疾病,管理特定症状是治疗原则。
●植物神经紊乱主要危害是患者心理压力大,可反复就医。
●植物神经紊乱的预防主要是避免诱发因素,注意调节情绪及压力。
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1、进行适当的运动
我们在工作之余,不要总是闷头玩电脑和手机,可以适当的多参加一些体育锻炼,比如打羽毛球、游泳、慢跑等,不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,缓解身心压力,可达到预防各类神经疾病出现的目的。
2、生活要有规律
饮食睡眠要规律,不可暴饮暴食,早睡早起,不要熬夜或是通宵,看电视或是电脑的时候要注意节制,不要一坐就是数小时,良好的规律生活是保证健康的重要因素,也可抵御植物神经紊乱来袭。
3、要及时的宣泄情绪
在生活中遇到不如意的事情或是情绪低落时,不要总是闷在心里,要尽快想办法及时宣泄出去,可以通过自我疏导,或是找朋友倾诉一下、大哭一场,通过合理的手段把心理的郁闷疏泄出来,能够缓解自身的紧张情绪,从而有效预防植物神经紊乱。


我们作为女性必须要知道的𝟐𝟐条妇科健康常识
❶.每次来大姨妈出现的血块,那怕颜色发黑,也不代表这些从身体出来的血块,是什么饱含有毒物质的脏东西。是自然流出的血在凝固的血块在凝结过程中颜色会变深。
❷.HPV(人类乳头瘤病毒)疫苗早点打,四价和九
价都很好。打了疫苗每年还需要定期检查宫颈
TCT和HPV(有性生活以后)
❸.颈糜烂不是病,不要再被骗了,干万不要因为这个做利普刀,微波。
❹.女性的阴道存在自己的微环境,所以不需要过度清洁,轻度的阴道炎,或者白带轻度异常并不需要抗菌药物治疗。
❺.安全期避孕,体外射精都是不靠谱的。
❻.紧急避孕药不要当成家常便饭。
❼.如果妇科问题,请到正规妇科医院,勿入莆田系医院。
❽.不要沖洗阴道,每天清洗外阴就可以。内裤要晒干,不要阴干。
❾.尿路感染,阴道炎都需要积极治疗。避免拖成慢性炎。
❶⓿.避孕请用避孕套,即可防病又可避孕。
❶❶.宫颈纳囊就如青春痘,一般是不要处理的。
❶❷.阴道炎有很多种,不要自己乱用药,检查明确。正规用药很关键。
❶❸.很多女性第一次啪啪没有出血,这是正常的
❶❹.没有症状的解脲支原体感染是不需要处理的
❶❺.月经,白带都是女性健康的晴雨表,如果月经不规律,淋漓不尽,白带异味量多也多是阴道炎宫颈炎的表现
❶❻.每年做一次盆腔B超,可以发现很多潜在的问
题。阴道镜,宫颈检查最好是在月经干3-7天内进行。
❶❼.痛经分两种,一是生理性,没有基础病,治疗也是止疼对症处理。一是继发病理性,主要是子宫内膜异位,子宫腺肌症,需要治疗原发疾病
❶❽.假性湿疣不是尖锐湿疣,是炎症导致的,不需要特別处理。尖锐湿疣可以感染肛门和口腔。
❶❾.短效避孕药不是什么洪水猛兽,口服的药不光可以避孕(听从医生建议),还会调整女性周期。
❷⓿.吃了紧急避孕药,仍然怀孕了,宝宝是可以要的(具体根据自身情况決定,孕期需要密切随访,所以平常要好好保护自己,也是将来)。
❷❶.一旦月经超过7天没来(有过不采取措施的性生活),考虑怀孕的可能,如果合并流血腹痛定要去医院检查,防止宫外孕耽误治疗
❷❷.所谓的卵巢保养的都是忽悠人的,卵巢保养关键在于睡眠和合理身体锻炼,食均衡。运动过度,减肥过度都可能导致卵巢功能下降,导致闭经。
⚠最后建议到家一定要早睡早起,经常去锻炼我们的身体,让我们的提高免疫系统增强,免疫力提高才是更好的防治各种疾病与病毒。


对于户外人来说,谈高反则色变,而和高反息息相关的就是山地海拔。
🏔根据国际海拔划分标准:
🔹高海拔:1500-3500米,大多数人可以适应
🔹超高海拔:3500-5500米,个体的差异决定能否适应
🔹极高海拔:5500米以上,人体机能严重下降,有些损害不可逆,即使藏民和夏尔巴人,一般也都生活在5500米以下。
.
什么是高反⁉
通常所说的“高反”是急性高山病(AMS),人体急速进入海拔2000米以上地区,暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。
.
哪些人更容易高反⁉
目前医学上没有定论,从登山者观察到的现象来说:
🔹海拔上升速度过快者
🔹运动量过大者
🔹女性登山者患病程度会比男性登山者要低一些
🔹大块头更容易高反,肌肉消耗的氧气更多
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如何预防高反⁉
高海拔面前人人平等!
无论经验如何,如果不注重适应,一样会高反。
1⃣上升不要太快,行程不宜紧迫,保持充足睡眠
尽量选择汽车或火车,给予身体足够时间来适应氧气浓度的下降。
2⃣刚上高海拔,运动量不要太大,注意保暖
大运动量会消耗大量氧气,加重身体缺氧状况。
高海拔的低温环境,会加速身体热量散失,尤其是头部,身体保温有助于高海拔适应。
所以刚上高海拔不建议洗澡、洗头。
3⃣及时补充水分
高海拔很难感到口渴,低温环境中排尿也会增加,带走更多的水分,多喝水促进新陈代谢,帮助身体更快适应。
建议适应期每天喝2-3L,爬升期提高1L饮用量。
4⃣初上高原,吃高碳水流质食物,忌油腻,忌过饱
轻微高反胃口会很差,避免大量摄入盐分,及时补充蛋白质
5⃣放松心态,积极心态面对
.
高反症状⁉
🔹轻微:倦怠、乏力,6-12小时内发生,可在24-48小时内缓解
🔹严重点:头痛,并伴有:恶心、呕吐、头昏、失眠
🔹更甚者:意识混淆、出现幻觉,甚至诱发肺水肿或者高原脑水肿
❌肺水肿
持续咳嗽,咳痰是粉色的,呼吸和脉搏加快,能明显感觉到呼吸异常
❌脑水肿
通常自己感觉不到,走直线很困难,肢体失调,口中泔水般恶臭
.
如何治疗⁉
🔹吸氧
可以快速缓解,但是并不能帮助身体进行高原适应。
🔹药物
能暂时缓解症状,需在医生建议下使用。严重高反时,消化系统蠕动缓慢,吃药可能也不会及时起效。
🔹及时下撤
出现严重高反现象,请考虑及时下撤,这并不丢人!
🌱🌱🌱
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧💗


水下照片前后期差别到底有多大?光线篇
🌊在陆地已经拍摄了多年,有着自己的拍摄习惯和修图习惯,开始水下自由潜水教学和水下摄影后发现,虽然水下的拍摄场景有时很简单,但往往越简单的场景,拍摄起来难度会更大。
🌊今天聊聊水下摄影照片的前后期到底有多大?光线篇🤩
🌊上一期啰里啰嗦的说了些器材📷,可能很多小伙伴并不关心,只想要好看的照片。但是看了上一篇文章,又会有疑问,为什么器材已经可以了,前期拍出来的照片都这样的,相当于是“废片”。
这是为什么呢?🧐🧐🧐
👇看这里
⭐因为太阳光是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色🌈组成的,太阳的白光是由这七种颜色🌈光混合而成,当太阳光照到一个物体上时,有些颜色的光会被吸收,而有些颜色则被反射。🧐
⭐我们平时所说的一个物体的颜色,就是该物体所反射(或自身反射)的光的颜色。例如,一个身穿红衬衫👚的人,它反射的主要就是红光,其他颜色的光大多被吸收了。
⭐在空气中,不同颜色的光波是以同一速度一起传播的,但在水中就并非这样。水吸收某些波长的光,但并不是吸收全部的光,它对红光💔的吸收更厉害。
⭐太阳光从空中射入海水到6米左右,其中的红光就全部被吸收。
⭐接着是橙色和黄色的光,它们在海水中也传播不到12米和21米左右。
⭐23米左右以后,只剩下蓝光,其他颜色的光均被吸收了,这就是借用海面🌊射进来的光拍摄的水下照片都是蓝色的缘故。
⭐使用特殊光源后,水下摄影师📷也能使海底世界的五颜六色尽收眼底。摄影时,他们将光源尽量靠近所要拍摄的物体,以缩短光在水下传播的距离,减少选择性吸收,使物体的“真色彩”原形毕露。
❤好啦,以上就解释了为什么很多水下照片都需要通过后期进行颜色的还原,希望能解答你的小疑问。
❤关于颜色在水下被吸收的深度,如有错误,请小伙伴指正🤝
🐬严禁独自潜水🐬
🖐以上照片:身边的小伙伴以及新入坑的自由潜水员
🤠摄影/后期:我自己


🪐先说说我的想法:
1⃣激发学习兴趣和树立信心,掌握知识和技能在这之后。2⃣低幼数学启蒙应该以借助身边的场景开展游戏和活动为主,同时结合绘本、教具、练习册、动画等等资源。这样更能吸引孩子的兴趣,更有利于孩子接受。3⃣数学不仅仅是数数,还包括数字认知,比较,图形,空间关系,运算,找规律,分类,测量,认识时间,认识钱币,数据收集和统计,一共12类。我们家长自己心理应该有一个比较完整的数学启蒙框架。
🪐小桃子现在是2岁,到现在认识10➕的颜色,常见的8个形状都认识,能够比较长短,大小,多少,里外,认识5以内的数字以及点数,对前后有概念,能进行简单分类。因为我们是进行双语启蒙的,所以这些除了中文的,英文的她也都知道。
我们是从6个月能坐起来就已经开始进行数学启蒙了。
🪐下面给大家进行一些推荐:
1⃣家长看的书:《幼儿数学核心概念》、《数学不仅仅是数数》、《早期stem教学》、《妈妈教的数学》、《孩子天生会数学》,其中最推荐前两本,第一本教你怎么在日常生活怎么给孩子传输数学概念,第二本则是一本特别有趣的教案,简单准备下就可以直接玩了。
2⃣套装书:1岁宝宝必入《婴儿数学玩具书》、2岁可以入《你好, 数学》、《神奇的数学》、《好玩的数学绘本》、《汉声数学》
3⃣英文绘本:《baby all》、《1,2,3 to the zoo 》、《counting kisses》、《lulu》系列、《red car,green car》、《one by one count to ten》、《color zoo》等等。
4⃣分级:《mathstart》、《my math readers》、《美国儿童主题读本之数学思维》
5⃣练习册:1岁宝宝可入《多湖辉贴纸系列》、《我来贴贴纸》、《贴纸游戏书》,2岁宝宝必入《多湖辉2岁系列》全套,《全脑思维升级训练》、《阶梯数学2-3岁》、《迷宫2-3》、《真果果数学》、《七田真3-4》、《公文式教育2-3》全套➕贴纸书,《日本脑发育训练》,2.5宝宝可入《摩比数学萌芽篇》、《学而思七大能力小班》
6⃣教具及玩具:培飞幼儿教具、learning resources 小熊、小方块、水果分类盘、拼插几何体、计数恐龙等等,小狗天平、乐高、磁力片、智库转转塔,蒙氏教具等等。
篇幅有限,还有好多绘本玩具桌游动画片没说到,大家有兴趣的话我下次在写。


为何赤霞珠会被誉为“葡萄酒女王”呢?
赤霞珠原产地为法国南部、西班牙北部(埃布罗河流域)、波尔多。还有一种说法是17世纪,由法国西南部的品丽珠与长相思自然交配而来。主要栽种在法国(波尔多、西南部、卢瓦尔河流域的安茹地区、朗格多克、普罗旺斯)、保加利亚、罗马尼亚、智利、美国加州、澳大利亚。它粒小,带着黑色色泽,果皮厚且硬,果实扎实。适合于沙砾质等水分较少的土壤中栽种,不畏干燥。树势强,收获量过多的话品质会明显下降。
想要酿造出涩味强劲的葡萄酒,赤霞珠无疑是最佳选择。“涩味强烈(富含酚类物质)的葡萄酒有益于身体健康”,就算赤霞珠未因这句话大放异彩,丰富的酚类物质仍是赤霞珠最重要的成分。
赤霞珠的颜色十分浓烈,整体色调渗着黑色。人们通常会用“石榴石”来形容这种颜色。从如此深邃的色彩可以窥探出,其香气也具有浓缩感,散发着辛香。赤霞珠的味道以酸味为基调,直接往外扩散,到了中味以后,那饱满的涩味将会充满整个口腔。
那我们还是有疑惑,“为什么要用'女王'或'女性化'来形容赤霞珠呢?”赤霞珠是法国波尔多的主要葡萄品种之一,传统认为波尔多较女性化,勃艮第较为男性化。不过这里还必须加注“熟成的波尔多”这几个字。波尔多葡萄酒的发展其实是由英国带起的,英国人偏好熟成的葡萄酒,也因此出现了“波尔多需熟成10年以上再饮用”这样的名言。
赤霞珠含有丰富的单宁,年轻时口感锐利,若于此时封锁其香气,能让葡萄酒的口感更为硬实,但是,“封锁香气”等于是在熟成过程中踩刹车,熟成的速度将会变得极为缓慢。锐利的涩味在经过缓慢的熟成后,将转变为平衡感极佳的口感与致密的涩味。经过长时间熟成的波尔多赤霞珠,拥有珍惜的高雅感与平衡感绝佳的味道,其致密的涩味能营造出仿佛天鹅绒、丝绸般的口感,这正是人们所说的波尔多葡萄酒“宛如贵妇人一般”的原因。
18世纪后半期,为了争夺位于勃艮第沃恩村的罗曼尼特级葡萄园,曾有过一场壮烈的战争。这场战争的两位敌手分别为:国王的情人庞巴度夫人和国王的心腹康帝公爵。庞巴度夫人想利用这块葡萄田酿制能用于拍卖的品牌酒,而康帝公爵看不惯庞巴度夫人将国王路易十五操弄于手掌心。结果康帝公爵凯旋,这块葡萄田也因此被命名为“罗曼尼·康帝”,这个名字遂沿用至今。
而输给康帝公爵的庞巴度夫人为了泄愤,曾将波尔多的拉斐酒庄作为凡尔赛宫的御用酒庄,这段逸闻也让“波尔多=贵夫人”的形象深入人心!


《别让孩子过多的接触零食,就算是国外品牌也一视同仁~》
在购买零食的时候,配料表里面有很多大大小小的食品添加剂,难听一点就是化学食品添加剂,人工合成色素、甜味剂等。
如果真的想买零食给孩子尝尝,今天就教你们看食品包装袋上的配料表。
双酚类物质、邻苯二甲酸盐、全氟烷基化合物、高氯酸盐、硝酸盐/亚硝酸盐以及人工食用色素,是需要特别注意的,儿童身体对这方面化学物质的处理,往往安全性是更低的。
01 双酚类化合物
主要用于:塑料奶瓶、外卖饭盒、罐装食品内壁涂层、桶装水容器
潜在危害:干扰孩子正常性发育,导致性早熟、影响到神经系统和免疫系统。
02 全氟化合物
主要用于:食品包装、不粘锅等
潜在危害:会降低免疫力、出生体重和生育能力、增加肥胖儿童罹患代谢综合征的风险。
03 邻苯二甲酸盐
主要用于:食品包装材料
潜在危害:会影响男童生殖器正常发育,导致女童过早发育,增加儿童肥胖和心血管疾病风险。
04 高氯酸盐
主要用于:茶叶、谷物、某些奶粉或米粉
潜在危害:它会扰乱甲状腺功能,影响婴幼儿大脑正常发育。
05 人工合成色素
主要用于:果汁、饮料、甜点和饼干等多种加工食品中
潜在危害:会加重儿童多动症症状。
06 硝酸盐和亚硝酸盐
主要用于:罐头、咸肉、火腿等腌制和加工肉类中
潜在危害:会干扰甲状腺激素的产生,影响体内血氧传输能力,增加胃癌、肠癌峰险。
引用《太平洋育儿网》
很多家长说食品的配料表实在太复杂啦,不可能每次买都仔细看一遍,小编有个经验分享一下,就是越看不懂的配料,添加剂就越多,看得懂得配料,添加剂就越少;
比如小饼干,可能含小麦粉,鸡蛋,麦芽糖等,这种你看得懂,看不懂的有什么阿斯巴甜,一些复杂名字的呢,可能就是添加剂。
这个方法不适用于所以产品,仅仅经验分享。
尽量少买零食,也不要让小孩任性,不能过于宠溺于孩子,近些年来孩子得成人病的几率越来越大,很多都是因为零食惹的祸,从而就是食品添加剂惹的祸。
提升自身的烹饪技巧,让你家孩子再也不到外面乱吃。


小学1~6年级数学知识表,天天背怎么会数学差
小学数学,可以说是为学生一生的逻辑思维开发的一个初期阶段。小学的知识内容难度并不大,但是想要取得理想的数学成绩却不容易。很多学生在数学学习中常常会出现很多细节的错误,单位换算的错误,计算细节的问题,都会导致数学考试中出现失分的情况。
期中考试已经过去有一段时间了,期末考试就要来临。在上次期中考试中,有的同学取得满分的好成绩,可是还有些孩子却没有考到理想的成绩。
学生要想得到满分的好成绩在数学这一个科目上是完全有可能的,数学这一个学科,相对来说,是一个具有逻辑性和严密性的学科,没有语言的灵活性,对的就是对的,错的就是错的,学生想要的到满分,无外乎掌握三个大的点。
第一个点:基础公式,单位的灵活掌握。
第二个点:数学运算能力的扎实提高。
第三个点:解题思维的锻炼提高。
只要学生在扎实基础思维的情况下,灵活的掌握应该掌握的知识点,那么成绩的提高,知识时间的问题。下面,小编就将小学阶段的数学公式定理分享给大家,相信会对孩子们成绩的提高,思维能力的提高有很大的帮助。


💓宝宝出生之后,除了衣食住行的照顾之外,妈妈们也要重视宝宝的早教工作呀!1-12个月宝宝不管是身体还是智力都处于飞速发展期, 妈妈们要把握好这个歌时期,做好宝宝的早教工作!
✅1月龄
24小时内接种乙肝疫苗、卡介苗。
72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测。
不要枕枕头。
做好脐带护理(一般三周内可完全脱落)。
✅二月龄
黑白卡过渡到彩色卡,锻炼宝宝追视能力
多趴,多训练抬斗,有助于脊椎的发育。
不要总是抱着宝宝,影响脊椎和骨骼的发育。
预防宝宝睡偏头
✅3月龄
陪宝宝练习发音,帮助宝宝发a、e等元音。
帮助宝宝练习翻身。
养成良好习惯:自天不抱睡,晚上不奶睡。
✅4月龄
平时可以放一些宝宝爱听的儿歌。
训练宝宝视觉,准备纯色的彩色盈片,教宝宝认识不同颜色。
不要给宝宝看电视、手机等电子设备。
训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉
✅5月龄
培养规律作息
宝宝可以要整觉了
✅6月龄
这个月的宝宝可以添加辅食了
第1只辅食一般是高铁米粉
低敏宝宝可以吃婴享无小麦面条
✅7月龄
养成给宝宝讲故事的好习惯,每天讲一个故事。
可以开始添加肉泥,鱼泥了。
宝宝喜欢扔东西,这时候应该和宝宝多玩扔东西的游戏,适当加以引导。
✅8月龄
宝宝会出现很多重复的动作,如反复摆同积木,不要阻止。
不要老是吓唬宝宝,宝宝以后会怕黑,胆子小,不敢独处。
训练宝宝爬行。
培养宝宝乐感
✅9月龄
辅食更加多样化了可以吃面食,小馒头等食物了。
不要给宝宝吃膨化食品
不要给宝宝吃盐。
✅10月龄
不要吃糖和巧克力。
制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯。
和宝宝一起看书、翻书。
一岁内宝宝的奶量要维持每天600ml/不要因为添加了辅食而减少了奶量。
✅11月龄
学习站立。
给宝宝营造独立思考的环境
不要使用学步车。
宝宝任性不能纵容,可转移宝宝注意力或等宝宝安静下来再处理。
✅12月龄
让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活
训练宝宝自己走
光脚丫走路好处多。
给宝宝说话的机会


2020年初级会计职称备考的征程马上开始,你是否正在为考试难不难,应该怎么学而十分疑惑?为帮助大家顺利入门、高效备考,我总结了近期考生关注的十大问题盘点,快来看看吧!
初级会计师考试是什么?含金量怎么样?
初级会计师考试由财政部、人力资源社会保障部共同组织的全国性统一考试,有统一的考试大纲、教材和考试命题,一年举行一次,批次不固定,2019年初级会计考试定于5月11日开始,考试形式为无纸化考试(机考)。截止至目前,已经有约510万人取得初级会计资格。会计从业资格取消认定后,初级会计已经上升为评价会计执业能力最为重要的入门级考试,市场需求暴增。
报考初级需要满足什么条件?怎么报?
报考2019年初级考试人员应符合:
1.坚持原则,具备良好的职业道德品质;
2.认真执行《中华人民共和国会计法》和国家统一的会计制度,以及有关财经法律、法规、规章制度,无严重违反财经纪律的行为;
3.履行岗位职责,热爱本职工作;
4.具备国家教育部门认可的高中毕业(含高中、中专、职高和技校)及以上学历。
符合报名条件的人员,在职在岗的在其工作所在地报名,在校学生在其学籍所在地报名,其他人员在其户籍所在地或居住地报名。报名条件审核时,报考人员应提交学历证书、居民身份证明(香港、澳门、台湾居民应提交本人有效身份证明)等材料。
报考基本流程为(仅供参考,具体以当地会计管理机构规定为准):
登录网站→报考人员必读事项→接受网上报名协议→选择报考省份→查看报名流程→填写报考信息→生成报名注册号→(打印报名注册表,到报名点审核、验证,领取报名回执表)→网上交费→报名结束(考后资格审核的地区,成绩合格后需资格审核才能领取合格证) 。
初级会计考试内容有哪些?难不难?
初级会计考试科目包括《经济法基础》和《初级会计实务》。2018年是会计从业取消后初级会计资格首次考试,新教材涵盖了会计从业、原初级教材、管理会计的内容,重难点均有删减,变化天翻地覆。2019年教材基本框架没有发生太大的变化,但仍会根据考试大纲要求和最新颁布的法律法规调整修订,因此建议大家购买2020年最新辅导教材和辅导书备考。
顺便附上19年初会过得图呀


你的卵巢多大了?做个AMH检查了解卵巢年龄吧
 现如今,随着“全面二孩”政策放开,处于生育期尾期的“70后”妈妈们对生二宝热情最高,但宋学敏主任温馨提醒:高龄女性想怀二胎前,应该先做一次AMH检测。
 据调查显示,一位女性一生只有400-500个卵泡发育成熟并排出。随着年龄的增加,“库存”少了,生育能力就会逐渐下降。AMH检测能够评估女性卵巢存储能力,因此,专家建议,有生育要求、特别是高龄有二胎要求的女性,应当提前评估一下自己的卵巢,是否还有生育二胎的条件。
 AMH又称抗穆勒试管激素,可以评估女性卵巢存储能力,也就是生育潜力。通常AMH主要来自于直径2-5mm之间的小卵泡(也就是月经初期的那些小卵泡),医生可以通过抽血检查,了解女性的AMH数值,从而判断她的生育潜力。
 AMH检测的优势
 1、AMH不随月经周期的变化,可在任何时间抽血检查。
 2、AMH不受激素避孕药的影响。
 3、AMH可更早更准确反映卵巢储备功能。
 卵巢内的小窦卵泡数量越多,AMH的浓度越高;反之,当卵泡随着年龄及各种因素逐渐消耗,AMH浓度也会随之降低,接近绝经期时,AMH便渐趋于0。
 AMH低于多少算低?
 无标准值,低于0.07则无法生育。AMH没有标准值,当AMH低于1.5时,即提示卵巢功能下降,要引起重视,当AMH低于0.07,则提示卵巢衰竭,已无法生育,试管婴儿也没有办法。
 因此建议大家在拿到AMH结果时,先要咨询专业医生,他们会基于临床案例和你的其他身体状况进行综合评估,单纯的数值并无法准确说明问题。
 AMH的数值有可能提高么?
 女性从20岁到50岁,AMH数值伴随着年龄会一直往下走,直到最后降到接近0。 医学统计,当AMH数值低于0.086时,月经就不再来了,也就是俗称的更年期。如果年龄低于40岁就出现更年期,就是卵巢早衰。卵巢早衰通常是不可逆的。
 很多人害怕AMH偏低会影响怀孕,其实这是错误的认知。AMH代表卵子的数目多与少,并不代表品质。低AMH水平代表着卵巢储备功能降低,但仍有机会获得高质量的卵子,顺利怀孕。
 女性37岁以后,卵巢功能会呈断崖式下降,专家建议,女性最好每半年至一年进行一次AMH检查,若检测值数偏低,最好及早规划生育大事,以免耽误了最佳生育时机。


首先,清代沿袭了明代冬至、元旦、元宵三大节日放长假的传统。由于这三个节日在时间上比较接近,因此,清代皇帝们把这三个假期打通,形成为期一个月的年假。
每年十二月十九日到二十二日之间,朝廷会让钦天监选择吉日,官员们在选定的吉日举行盛大的仪式,将官印封存,等到一个月之后,再选择吉日开印办公。
好不容易休假了,还是连休,官员们会带上老婆孩子出去玩, 去哪里呢?像京城最繁华地带啊,就如咱们的购物广场,园楼戏楼,喝酒看戏。
第二,就是皇帝的生日。仅次于年底长假的假期。作为皇帝的生日,不仅普天同庆,而且放假七天,对于累成“狗”的官员们而言,这可是满满的福利。
此外,端阳、中秋、重阳诸节日,也均有一天的假期。遇到各坛、庙祭祀斋戒、先帝先后忌辰等特殊日子,官员们也可以免去公务。
就此类常规假期来说,清代官员休假的天数连唐宋官员的一半都不到。
和现在一样,清代官员也可以请假。请假大致分为病假、事假、丧假。朝廷对于病假和事假进行严格控制。以事假为例,官员因修墓、迁坟、祭祖等事请假者,朝廷往往会停其官俸。
至于因病请假,一般以三个月为期限,一旦超过,只能向皇帝请求续假,若无皇帝恩准,必须开缺现任职务,病愈后,重新补官缺。
特殊假期“丁忧”。就是官员父母去世而丁忧三年的丧假,必须严格执行,不仅在汉官中坚持,而且满官也必须严守丁忧之制。但在时间上有不同,满族官员丁忧一般规定为三个月到一百天。
此外,皇帝给患有重大疾患的官员赏假,是清代休假制度的一个亮点。1867年,镇压捻军有功的将领鲍超因旧伤复发,向朝廷告假调理,朝廷赏假一个月,命其安心在营中调理。1901年,山西巡抚岑春煊病假已满,身体未痊愈,向朝廷吁请开缺,朝廷赏假一个月,令其毋庸开缺。
在其他朝代呢,都是流行“五日一休沐”“十日一休沐”,到了清朝就类目简化,这些统统被砍掉。也就是说,除了刚才说的那些休假时间,其他时间清代官员并没有休息日,天天都要一点钟起床[笑哭R] 路上吃早点,走路两小时的日子。


📆2020.10.1
🥮中秋节,又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等,是中国民间的传统节日。
●中秋节源自天象崇拜,由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天,后来才调至夏历(农历)八月十五日,也有些地方将中秋节定在夏历八月十六日。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗,流传至今,经久不息。
●中秋节起源于上古时代,普及于汉代,定型于唐朝初年,盛行于宋朝以后。中秋节是秋季时令习俗的综合,其所包含的节俗因素,大都有古老的渊源。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
●中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。受中华文化的影响,中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。2006年5月20日,国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。
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协议离婚中最重要的就是离婚协议,签订离婚协议时务必深思熟虑,不可为了快速离婚而疏忽了对一些重要问题的约定,以致今后后悔莫及。下面是起草离婚协议时最容易忽略的几个问题:
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1⃣ 户口处理
涉及一方或孩子户口迁移,必须要户主或户口本持有方的配合,在协议中应写明不迁出户口或者不配合办理手续的法律责任。
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因为户口纠纷不属于法院的受理范围,公安机关也无权干涉,所以救济途径只有在离婚协议中约定足额的违约金或其他违约责任,以此来约束当事人的自觉履行。
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2⃣姓氏处理
法律对一方擅自更改子女姓氏的做法持否定态度:父母不得因子女变更姓氏而拒付子女抚育费。父或母一方擅自将子女姓氏改为继母或继父姓氏而引起纠纷的,应责令恢复原姓氏。
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双方可在离婚协议中写清楚,要更改孩子的姓氏或者不可更改孩子的姓氏,一方擅自更改的违约责任,这样可以有效限制对方的行为,尽量减少诉讼。
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3⃣夫妻之间补偿、赔偿及债务的处理
若存在下列情形,应该和对方协商如何处理,并在协议中写明。
(1)婚内借款或婚前借款
夫妻之间订立借款协议,以夫妻共同财产出借给一方从事个人经营活动或用于其他个人事务的,应视为双方约定处分夫妻共同财产的行为,离婚时可按照借款协议的约定处理。
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(2)补偿
《民法典》第1088条:夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。
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(3)困难帮助
《民法典》第1090条:离婚时,如果一方生活困难,有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。
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(4)过错损害赔偿
《民法典》第1091条:有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。
注:《民法典》新增有重大过错导致离婚的,无过错方可以要求损害赔偿的条款,加大了对无过错方的保护力度。
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(5)擅自处分房产
一方未经另一方同意出售夫妻共同共有的房屋,第三人善意购买、支付合理对价并办理产权登记手续,另一方向第三人主张追回该房屋的,人民法院不予支持。
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夫妻一方擅自处分共同共有的房屋造成另一方损失,离婚时另一方请求赔偿损失的,人民法院应予支持。


在科技不断发展与进步的当下,伴随着物联网、大数据、云计算等科技的深度融合和推动,机器人不断形成新的发展形态,智能化的发展方向日益突显,同时机器人的应用领域也在不断的扩大。今天我们就来讲讲,机器人在电销行业的应用。
        智能电销机器人的出现,不断的应用于金融行业、教育培训、房地产行业等行业,并且使得上述行业80%的公司工作效率明显提高。那么,电销机器人是如何做到的呢?下面,优联呼AI智能营销大系统就来给大家讲讲。
电销即
“电话营销”
       通过电话沟通的方式做营销、开拓市场,很多行业极其重视这一方式,电销人员在公司来讲也处于比较重要的位置。但随着社会的发展和技术的革新,一些企业在电销上很难再取得优势,效益得不到进一步提升,时间久了也会受到人工电销存在的痛点的局限。
        电话营销取得成功的同时,缺点也渐渐暴露出来,特别是在AI时代,大家的效率空前的提高,然而传统的销售却没有跟上,还是以繁重的模式推进着。这使得很多企业,一直误以为是团队内部出了问题。其实人的力量是有限的,在比互联网更加快速的AI时代,我们的销售,也需要AI来赋能。
       所以在人工智能发展迅猛的新时代,电销模式也开始悄悄的改变。人工智能不断的入侵人类生活的每一个角落,不断的给人类的生活带来便利。
       在以效率为一切标准原则的前提下,人类的速度渐渐跟不上本身的需求,从而对于机器的需求量越来越大。
       大众所知的人工智能这个词到底是什么呢?人工智能是计算机科学的一个分支,被认为是二十一世纪三大尖端技术(基因工程、纳米科学、人工智能)之一,该领域的研究包括机器人、语言识别、图像识别、自然语言处理和专家系统等。
       人工智能的研究领域出现在大众生活的频率不断的提高,对于人类生活的影响也随之提高。下面我们来说一下人工智能的影响。
(1)
人工智能对自然科学的影响。在需要使用数学计算机工具解决问题的学科,AI带来的帮助不言而喻。更重要的是,AI反过来有助于人类最终认识自身智能的形成。
(2)
人工智能对经济的影响。专家系统更深入各行各业,带来巨大的宏观效益。AI也促进了计算机工业网络的发展。但同时,也带来了劳务就业问题。但由于AI在科技和工程中的应用,能够代替人类进行各种技术工作和脑力劳动,会造成社会结构的剧烈变化。


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♥产检是在孕期必不可少也十分重要的一项检查。
✨产检,能够保障宝宝的健康。准妈妈一定要重视起来。一般是确认怀孕后,在孕期第11周或12周时进行第一次产检。
✨到了孕三个月左右就要去医院进行第一次产检,也就是“建档”了。第一次产检目的主要是评价孕妇的健康状况,计算孕周,预测预产期等。
✨那么,这第一次产检该注意哪些事情呢?又有哪些检查项目呢?
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♦产检注意事项
✅正常情况下,在怀孕12周左右,孕妇就可以到居委会规定的地段医院建立围产保健卡,要带好身份证、结婚证、户口簿、双方单位开的的初婚初育证明。
✅建大卡的流程则复杂很多,最好安排家人提前到医院挂号,或者选择预约挂号,以免人太多当天的建卡名额满了。
✅第一次产检要早点出门,第一次产检时需要检查的项目也比较多。如果医院有网上预约功能的,提前预约,这样可以节省挂号的时间。
✅产检时最好不要穿连衣裙或者连体裤,防止给检查带来不便,尽量穿宽松易穿脱的衣服。
✅第一次产检时,医生会询问一些问题,例如之前有没有怀孕过、有没有流产过,以及例假周期、末次例假时间、既往病史等,所以准妈妈都要提前准备好。
♦产检检查项目
✅常规检查:血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重。
✅12周-NT检查(通过B超检查胎儿是否健康)
✅16周-唐氏综合征筛查(检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。)
✅16周-羊膜穿刺术(在宝宝患唐氏综合征风险较高(几率大于1:270)的情况下,医生会要求准妈妈做羊水穿刺术。)
✅20周-胎儿大排畸检查(进入孕中期后,宝宝的主要器官已成雏形,能够在B超里清晰的显现出来)
✅24周-妊娠糖尿病筛查(喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。)
✅28周-乙肝抗原复查(检查准妈妈是否携带乙肝病毒或已感染乙型肝炎。)
✅30周-浮肿检查(孕晚期准妈妈的子宫已经扩张到一定水平,有可能会压迫到静脉,静脉回流不好的准妈妈容易出现下肢水肿现象。)
✅30周-排查子痫前症(如果发现准妈妈的血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等情况,准妈妈须多加留意,尽力避免患子痫前症。)
✅32周-胎心监护(做胎心监护前,尽量多走动,或吃些点心。)
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✨孕妈妈们要按时做产检哦~


大家好,李老师,今天要给大家普及的知识就是,考什么,怎么考

大家都知道函授,大多数不知道函授是什么,函授就是承认高等教育的一种学习形式,也是一种授课方式,主要就是根据各个专业要求,在寒暑假集中授课,都是属于国民教育序列,学信网终身可查的一种学习方式。只是学习形式不一样,给她划分的不一样。

函授需要参加全国统一的成人高考,通过成人高考的才可以继续学习深造,毕业后可以包括硕士研究生以及博士生。那么成人高考需要考什么呢,以及学习资料怎么领取呢

首先是高起专。
初中,高中,中专,毕业已经参加工作的人群,可以报考高起专,分别是语文,数学,英语,不管是文科专业还是理科专业,入学考试都是语文,数学,英语,每科150分,三门共计450分,录取分数线陕西地区的是120分,那就有同学问了,我年纪大了,知识都忘光了,怎么办呢,考不过怎么办呢,有减免政策,当年龄满25岁,可以减免20分,就可以录取,还有同学问了,少数民族有没有减免政策呀,是有的,少数民族报考,也可以减免20分。大家计算一下就可以知道可以考多少分了呢。
Second,第二,就是讲一下高中起点升本科。
文科所考科目为,语文,数学,英语,历史地理综合,理科所考科目为,语文,英语,数学,物理化学综合,录取分数线,每科150分,分两天考试完成,满分600分,录取分数为175分,减免政策,年龄满25岁,录取分数线可以减免20分,也就是155分录取,少数民族同样可以减免20分
第三,给大家讲解专科升本科的考试科目及其录取分数线
法学类所考科目为,政治,英语,民法
教育学类所考科目为政治,英语,教育理论
经管类所考科目为,政治,英语,高数二
理工类所考科目为政治,英语,高考一
文史类所考科目为政治,英语,大学语文
医学类所考科目为政治,英语,医学综合
艺术类所考科目为,政治,英语,艺术概论
园林类所考科目为,政治,英语,生态学基础
录取分数线135分,减免政策,年龄满25岁,可以减免20分,少数民族减免20分


👉皮肤是人体面积最大的器官,覆盖全身表面,保护人体,使其不受外界包括机械性、物理性、化学性以及微生物的损伤,构成人体抵御外界的第一道防线。皮肤由表皮、真皮、皮下组织、皮肤附属器构成,并有丰富的血管、神经、淋巴管构成。
一、肌肤的结构(图一)
🌟皮肤是覆盖于人体最外层的,占人体表面积最大的器官,它由内至外主要分为表皮(3F),真皮(2F)、皮下组织(1F)三大部分,它的主要成分为水,约占全部皮肤组织的60%~75%,另外还有少量的脂肪和蛋白质,其他还有电解质,氧气等在皮层中运转。
二、肌肤的表面(图二)
🌟看似洁净、娇嫩的肌肤,因为毛孔、汗孔的存在仍会凹凸不平,容易积存污垢,且不易脱落。
三、表皮(图三)
🌟肌肤表皮位于皮肤最外层的,直接与外界环境接触的就是表皮层,它的关键作用是保护身体免受外界刺激,如紫外线、灰尘、化学物质等,因此表皮需要不断更替补充新的细胞。
四、真皮(2F)、皮下组织(1F) (图四)
🌟真皮层中有制造汗液的汗腺和制造皮脂的皮脂腺,并将汗液和皮脂输送到皮肤表面;真皮层中还有维持肌肤活力与弹性的水分,纤维,血管、淋巴管、神经等。
皮下组织主要由皮下脂肪组成,具有保护、缓冲作用,可以缓冲外界的强烈撞击,维持人体正常体温,另外还能塑造女性柔和的曲线美。


对于肿瘤患者而言,血小板降低既是放化疗的副作用之一,同时也会连带着其它不良症状的出现。在临床上,常表现为出血不止,如外伤后出血、受损部位出血、皮肤黏膜出血等。而当血小板低到一定程度后,还可出现胃肠道、颅脑、肝脏等重要器官的自发性出血症状,此时可对机体造成严重伤害甚至威胁生命。放化疗期间容易出现的白细胞、中性粒细胞低的情况,因为化疗药物会杀伤体内异常增殖的癌细胞,但同时也会破坏好细胞,骨髓中由于细胞快速分裂,非常容易受到化学药物的攻击,可出现骨髓抑制,白细胞和中性粒细胞、红细胞减少。
化疗后根据血小板具体情况,采取不同处理措施:
1、80×10^9/L以上:一般不需特殊处理;
2、50×10^9/L左右:需严密观察;
3、50×10^9/L以下:如果无明显并发症应严密观察;如果无明显并发症应严密观察;如果血小板继续下降,需加强处理,注射升血小板药物等;如果仍严重下降,同时合并出血,需输注血小板。
血小板降低后该如何护理?
1.注意检查血象
无论是化疗期间还是治疗后的康复期,一旦在血象检查中发现血小板降低达II度(血小板计数<75×10^9/L)或以下时,就要进行密切关注。
2.暂停或减少用药
血小板降低达二级或以上,停用化疗药或可能引起血小板减少的各种药物及治疗。
3.日常活动
避免剧烈运动,注意观察有无皮下出血,有无消化道及呼吸道出血。应穿柔软、棉质内衣裤,避免皮肤伤口,使用软质毛牙刷,避免牙龈出血,避免进食粗糙、坚硬的食物,用油脂涂局部以防口、鼻黏膜干裂引起出血。避免使腹部压力增加的活动,如手拎重物、咳嗽、喷嚏、下蹲、弯腰搬重物等,大便不顺畅时,不要用力排便。
4、饮食
宜清淡、富于营养易消化饮食,忌肥甘厚腻;多食新鲜蔬菜和水果,避免便秘。
放化疗对粒细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等也有一定杀伤作用,进一步加剧机体抵抗力下降,血象指标异常,耐受性差,最终导致放化疗中断,影响生活质量。而脆弱拟杆菌BF839可以重塑自体免疫水平,辅助骨髓细胞造血,使人体血象指标正常。如有需要,私信我。


恶性肿瘤疾病的可怕之处在于治愈比较困难,容易出现反复发作的情况所以一定要认真的进行考虑才行,对于宫颈癌病情发展的过程当中有着许多的病变的可能,所以需要掌握好疾病的相关信息才能够更好的进行对应,保证疾病的顺利治疗。
随着年龄和性经历的发展,女性生殖道系统才被致敏并发育成熟,从而具有正常的抗病能力。
还有就是发生宫颈癌的原因来源于其母亲。处于生育时期的妇女,如果在日常生活中长期受到某些物理或化学因素刺激,生殖细胞发生畸变.她们的后代出生后常易患癌症。
比如妇女在服用某些孕激素含量高的避孕药或使用雌激素期间怀孕.其所生的女孩日后发生宫颈腺癌的可能性很大,在这里专家提醒年轻的姑娘们,要树立正确的性观念,杜绝性开放思潮的影响,不过早地沉溺于肉体之欢,不乱交、滥交,讲究性卫生,自觉地防止性传播疾病感染。一旦发现性交出血和白带增多等异常症状,一定要尽早就医。
所谓癌前病变,是指病变本身不是癌,也不一定必然转化为癌,但在这些病变的基础上,在适当的条件下,有可能转化为癌者。
子宫颈癌的前期病变过去曾认为是子宫颈糜烂、息肉、撕裂、外翻等。病状为性交时疼痛。但现在认为应从子宫颈活组织的病理组织学变化来看,如果子宫颈活检鳞状上皮中发现有不典型增生者,则称之为癌前期病变。
观察子宫颈癌组织的发生和发展,于生理变异中可见有子宫颈上皮细胞化生现象;在活跃的化生过程中,加上某些外来致癌物质的刺激,可以使活跃的未成熟细胞或增生的鳞状上皮细胞向不典型增生方向发展,此时的上皮细胞可以不同于正常细胞,但不足以诊断为癌。
虽然并非所有的不典型增生均会发展为子宫颈癌,但据统计,如不给予治疗,有10%—15%的轻、中度和75%的重度不典型增生将会转变为浸润癌。凡有子宫颈癌前期病变者,应给予及时治疗,如激光、冷冻、电烙、锥切等方法治疗。但对病理活检为重度不典型增生病变者,因癌变的可能性大,应考虑行子宫全切术,术后还需定期随诊,以免复发或漏诊。
宫颈癌疾病的发生给女性的生活都来了一层厚厚的阴影,所以一定要做好疾病治疗的过程当中的控制工作才行,这种疾病的病变可能性都是比较大的,所以一定要及时的杜绝这些情况的发生,从而能够保证治疗的一帆风顺。


各种年龄的女性都可能患卵巢囊肿,但以20~50岁最多见,是育龄期妇女最常见的一种疾病。由于卵巢囊肿早期没有明显症状,患者往往因其他疾病就医时才被发现。所以在有如下症状时应及时检查。
①下腹不适感。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响,可能在下腹或骼窝部有充胀、下坠感。腹围增粗、腹内有肿物,或在晨间偶然感觉按腹时有肿物,应考虑有囊肿产生。
②腹痛。卵巢囊肿如无并发症,极少疼痛,发生疼痛的卵巢囊肿患者多是瘤蒂发生扭转,偶尔为肿瘤破裂、出血或感染所致。此外,恶性囊肿多会引起腹痛、腿痛。
③月经紊乱。一般卵巢囊肿并不破坏所有的正常卵巢组织,多半不引起月经紊乱。有的子宫出血是因卵巢瘤使盆腔的血管分布改变.引起子宫内膜充血而起;或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致。
④压迫症状。卵巢肿瘤巨大可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸,卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状。腹腔内压增加还会影响下肢静脉回流,引起下肢水肿。此外,如盆腹腔脏器受压,常会发生排尿困难、尿潴留、尿急或大便不畅等现象。
⑤腹水症状。腹水存在常为恶性肿瘤的特征,但良性囊肿如卵巢纤维瘤及乳头状囊腺瘤亦可产生腹水。
⑥内分泌症状。如多毛、声音变粗、阴蒂肥大等为男性化囊肿。
⑦恶病质。其特征是腹部极度膨大、身体显著消瘦、痛苦的面部表情及脏器严重衰竭。
预防卵巢囊肿,月经期和产后妇女应特别注意饮食的营养、严禁房事,保持外阴及阴道的清洁,心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节。注意保暖,避免受寒,或冷水淋洗,游泳等。注意劳逸适度,饮食宜清淡、易消化,忌食生冷刺激性食物。


❓什么程度算是高度近视?
近视是按程度所划分的,近视度数大于600度(儿童大于400度)就会被划分为高度近视。
👉🏻虽然只是近视度数的增长,但是高度近视与一般近视还是有些不一样的,不仅仅是度数上的提高,高度近视者的眼球轴距长、眼球壁薄,视网膜也会变得比较脆弱,😭更甚者视网膜可能已经存在破损,所以如果有外力作用就很容易受伤。
‼但是!除外力的暴击、其他意外情况或较严重的并发症外,高度近视是不会导致失明的。
👉🏻那么来细说一下,外力的暴击和意外情况就不用赘述了,关于较为严重的并发症需要详细展开一下。
👉🏻由于高度近视者的眼轴边长,导致研究结构变形、视网膜变薄以及视网膜供血不足等问题,可能会引起视网膜脱落、视网膜病变、黄斑裂孔、玻璃体病变、青光眼等疾病,而上述情况,几乎都会致盲。
👉🏻但并不是所有高度近视者都会有上述并发症,更多情况是由于对眼睛的保护不当才产生的并发症。
‼而更重要的一点是,绝大多数高度近视者如果近视度数没有较大波动、视力没有下降的情况下,都无法做到每半年查一下眼睛和眼底。
🔴所以,高度近视者日常应该注意:
避免剧烈运动:像蹦极、跳水、跳高、拳击、打篮球、踢足球等剧烈运动都是不宜做的,甚至857也不适合高度近视者。
👆🏻因为这些活动对人体的冲击力极大且容易冲撞到眼睛,导致视网膜脱落,而且!视网膜脱落往往是没有疼痛感的,很难马上察觉到。
‼避免过重的体力劳动:体力劳动等外力对人体的影响较大,较易引起视网膜脱落,尽量减少过重体力劳动的量,量力而行,保护好自己的眼睛。
🏥定期查视力、查眼底:高度近视者最好每半年检查一次,观察视网膜是否会发生病变。尤其是近视度数较高的中老年人,检查频次需要更密集点,一旦眼睛出现任何异常,马上就医。
🤤最后,现在的近视眼手术是可以矫正高度近视的,但术前的检查需要更加仔细和全面,最重要的是选择合适的手术方式。平常呢,佩戴合适的眼镜,合理用眼,以免视疲劳加重近视。


影响人一生的八个心理学效应
💎1 吉格勒定理:设定高目标,等于达到了目标的一部分
如果从一开始心中就怀有高远的目标💪,就会呈现出与众不同的眼界,逐渐形成良好的工作习惯和方法✍🏻,让每一步都朝着正确的方向前进。

💎2 卡瑞尔公式:做最坏的打算,做最好的准备
当人们有了接受最坏的思想准备之后👊,就有利于应对和改善可能发生的情况。或者说👉,当人们冷静地面对可能发生的最坏情况之后,反倒有利于用积极的态度促使最坏的情况向好的方面转化👏。

💎3 瓦拉赫效应:每个人都是天才,只要找到自己最擅长的出发点
学生的智能发展是不均衡的❌,只有找到了发挥自身智慧的最佳点🌹,使智能得到充分施展,便可取得惊人的成绩。

💎4 古德曼定理:有时沉默,便是最好的沟通
最有价值的人,不一定是最能说的人的人😉。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质😌。当你能够心领神会的时候,沉默便胜过千言万语。

💎5 霍布森选择效应:当看上去只有一条路可走时,这条路往往是错误的
如果一种判断只需要说「是」或「非」的话😳,这不能算是判断❌。只有在许多可供对比选择的方向中进行研究🤔,并能够在对其了解的基础上做决定,才算得上判断✓。因此,没有选择的余地就等于扼杀创造。

💎6 名片效应:心理名片,可以更快促成人际关系的建立
两个人在交往时,如果首先表面自己与对方的态度和价值观相同📱,就会使对方感觉到你与他有更多的相似性[赞R],从而很快地缩小与你的心理距离[害羞R],更快拉近彼此距离。

💎7 投射效应:人往往善于用自己的想法,去推测别人的心思
主要是指人们在🤔潜意识里总是喜欢预设他人与自己有某些相同的倾向和观点。这是一种以己度人的心理效应👻,是把自己的感情、意志等投射到他人身上的一种认知障碍。学会换位思考☕,是避免投射效应的有效方法,也能更容易与人交流和沟通,并达成共识。

💎8 巴纳姆效应:正确地认识自我是最难的
人们常常会认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点✌,实际上这不过是对人性和人格粗略的概括😨,这种倾向被称为巴纳姆效应。

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产检慢慢长路 各位宝妈必须提交熟悉
在最合适的时间段做好每一项检查
避免错过最佳检查时间🌟
0-5周 月经停止、呕吐、胃口不佳综合起来就是怀孕的征兆。
进行超声波(B超)和尿常规等检查。
5-6周 确定怀孕后,B超确认胚囊在子宫内的位置以及胚胎数目,以确定准妈妈是否孕育了双胞胎!
6-8周 这时已经可以清楚的看到宝宝的心跳,你会感到一个小生命的神奇。检查内容:超声波。
12周 每位准妈妈到这个时期时,都正式开始进行第一次产检。
首先需要去医院进行建档,同时也可以在建档的医院进行生产。
检查项目主要包括:量体重和血压、听宝宝心跳、验尿(糖尿及蛋白尿两项数值)、甲状腺、乳房、骨盆腔、验血(血型、血红蛋白、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等)、子宫大小、胎儿颈部透明带的筛检。
13-16周 从第二次产检
包括:称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。准妈妈在16周以上,可抽血做唐氏症筛检(但以16-18周最佳),并看第一次产检的抽血报告。有的孕妇需要做一次羊膜穿刺,来看染色体是否异常。
17-20周 第三次产检。可通过详细超声波检查首次胎动、假性宫缩的出现。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。
21-24周 第四次产检。这个时期主要检测孕妇是否有糖尿病病症出现,通过抽血学样本分析体征,这一过程就是妊娠糖尿病筛检。
25-28周 第五次产检。此阶段最重要是为准妈妈抽血检查乙型肝炎,目的是要检视准妈妈本身是否带原或已感染到乙型肝炎,具体检查:乙型肝炎抗原、梅毒血清试验。此外可以检测是否曾于怀孕前注射过德国麻疹疫苗,因为可能会对胎儿造成一些不良影响。
29-32周 第六次产检。医生要检查孕妇是否有水肿现象。同时,医生依据测量血压所得到的数值作为依据,判断准妈妈是否有子痫前症的发生。这个时期还容易出现早产症状。
33-35周 第七次产检。从30周以后,孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时,建议准妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。
36周 第8次产检。从36周开始,以每周检查1次为原则,并持续监视胎儿的状态(一般此周开始做胎心监护)。
37周 第九次检查。检查胎动频率,避免早产。
38-42周 应该时刻做好分娩准备。
42周 如果没有分娩迹象,医生会考虑催产。


接以上两篇👌👌继续给大家解读艺考的专业术语
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💡分数级差
👉分数级差👉就是学校在录取非第一志愿考生时该生考分要高于已投档(或录取)的第一志愿考生一个规定分数👉这个分数就是该校的分数级差。
💪一般情况下,录取非第一志愿考生的最低录取控制分数线,要高出第一志愿考生的最低录取控制分数线几分至几十分不等。
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💡预录取
学校的一种招生手段,每个学校都有生源问题,为确保生源👋学校采取的一项手段,在考生们考学无望或因分数低录取不了而进行的招生工作。👉省招办在9月下旬会有“专科补录”的统一网上填报志愿,这个和现在报的志愿是一样的,学校只是提前招收这些补录学生💪有些人想问:现在网上报了名,但是也想走预录取。这个是不行的,没被录取可以进行预录取(前提是预录取名额没满)。
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💡征求平行志愿分数线
所谓征求平行志愿,就是同一个批次有部分学校没招满,再一次招生。🖐🖐上批次线但首轮投档后未被录取的考生,征求平行志愿以后,录取系统根据计划和生源情况重新排序划线,这就是征求平行志愿分数线。
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⭐⭐一般来说,首轮投档的高校分数线与征求平行志愿的分数线会有明显差异。
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💡本科提前批
什么是“一本”、什么叫“二本”、什么又是“本科提前批”?这是考生家长常问的问题,简单的解释就是录取批次‼‼由于各省市招生录取的高校众多,所有高校不可能同时录取,不同类型的院校分期分批进行录取,于是就形成了录取批次。
🌙🌙本科提前批:是在本科一批之前录取的学校,是一些有特殊要求特殊政策的学校。
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按照国家有关规定,将一部分类别、性质、专业基本相同或相近的学校和经教育部批准实行提前录取的一些学校集中起来👉👉在大规模招生之前进行录取,这部分院校即提前录取院校🖐一般包括军事院校、武警部队院校、公安司法类院校(专业)、外交、国关、体育院校中的体育专业、艺术院校(专业)等本科院校(专业)。
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看完以上艺考专用语,应该明白什么意思了吧?如果还有其他不明白地方,可随时提出。


个人所得税合理避税的7种方法!太有用了!
个人所得税避税的7种方法如下所示:
合理避税是合法的,通过合理避税可以提高个人可支配收入,减轻个人或家庭财政负担。
1、 差旅费补贴(差旅费津贴200元、误餐补助200元。超过部分并计“工资、薪金”所得征收个人所得税);
是因出差产生的,不计税,标准根据当地税务机关规定的
2、 职工离职有个税法优惠,员工领取的离职补偿金在当地员工年平均工资三倍以内的免个所税;
3、 通讯费:
单位因工作需要为个人负担的办公通讯费用,采取全额或限额实报实销的,暂按每人每月不超过300元标准,凭合法凭证,不计入个人当月工资、薪金收入征收个人所得税。
单位为个人负担办公通讯费用以补贴及其他形式发放的,应计入个人当月工资、薪金收入征收个人所得税。
4、 职工夏季防暑降温清凉饮料费
报销形式可以不计税,随工资发要交税
5、 发票冲抵 (为不实开支不建议)
6、 大笔收入分次拿
某高校教师业余在一家企业兼职做项目,项目完成后一次取得劳务报酬30000元整。他如果一次性申报纳税,
应纳税所得额
30000-30000×20%=24000元
应纳税额
24000×20%×(1+0.5)-2000=5200元
而如果与企业协商,分两个月支付两次,则每次应纳税额=(15000-15000×20%)×20%=2400元,总计纳税额为4800元。两者相比,节约400元。
根据《个人所得税法》,劳务报酬所得按收入减除20%费用后的余额为应纳税所得额,对劳务报酬所得,适用比例税率,税率为20%,但对个人取得劳务报酬收入的应纳税所得额一次超过20000~50000元的部分,按照税法规定计算的税额,加征5成,超过50000元的部分,加征10成。这样计算后再减去2000的速算扣除数就是该教师的应纳税额。对劳务报酬所得征税以次数为标准。
可见,纳税人如能把一次收入多次取得,将所得分摊,增加扣除次数,就能降低应纳税所得额,从而节省税收支出。
7、提高福利降工资
西安高新区一公司聘用高管,计划支付年薪是120万,但经过咨询税务师事务所,与高管达成协议,将年薪降低为80万,同时给高管提供一套现房和一辆车供使用。此外,鉴于该公司员工以技术性员工居多、聘用合同期相对较长等特点,又适当降低员工名义工资,同时为员工提供宿舍以及将缴纳的公积金、养老保险等金额适当提高,从而提高员工福利。粗略计算,该公司高管因此起码少缴40%的个税。


子宫萎缩引起的不孕症患者有很多,子宫萎缩到底是什么?它对女性生育影响大吗?子宫萎缩能做试管婴儿吗?
为什么会发生子宫萎缩?
子宫萎缩的原因可分为二大类,生理性萎缩和病理性萎缩。
生理性萎缩是机体发育一定阶段时,某些器官组织的退化现象,如绝经后的性腺、乳腺、子宫;老年人的各器官的萎缩。
病理状态下出现的萎缩,那么就需要及时治疗干预。而造成病理性子宫萎缩的因素往往包括营养不良、长期受压导致的局部压迫性萎缩、肢体器官长期不活动所致废用性萎缩、因内分泌功能低下所致的靶器官萎缩。
注意区分子宫萎缩和宫颈萎缩,轻度的宫颈萎缩经阴道生产,会出现宫颈裂伤、大出血的可能。重度的宫颈萎缩宫口不开,导致滞产,进行剖宫产。宫颈萎缩对夫妻同房生活有一定的影响。
子宫萎缩大多数都是由卵巢功能衰退引起,其中绝经期女性患者居多。想要治疗恢复生育能力,可以在医生建议下做卵巢唤醒术。而闭经时间越短手术的效果就会越好。
子宫萎缩能做试管婴儿吗?
首先,必须要先查明原因,医生看过报告之后才能评估是否适合试管婴儿,如果只是子宫轻微萎缩,或者可以治疗改善子宫环境的,做试管婴儿是没有问题的,如果是属于严重的情况,或者治疗后效果不大的,那么可能怀孕就有难度了。如果医生评估子宫萎缩情况不再适合怀孕的,建议家庭都要正确面对,或通过第三方辅助生殖助孕。
对于想生育的家庭来说,一要先去医院检查查明病因,二要针对性做治疗调理,三才是开始备孕计划。
健康提示:如若确定可以做试管,女性就要积极面对自身问题,听从医嘱,调整好心态。


🐏咩咩有话说:听力在四六级考试中分值占比35%,考试时间为25分钟。四六级的听力考试难度其实高于雅思和托福,所以说很多人说“得听力者得天下”。
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✅一、英语四级听力考什么?
四级听力部分主要分为:Section A 短篇新闻、Section B 长对话、Section C 听力篇章三个部分。
①短篇新闻:短篇新闻有3段,每段大约有150个单词,一共有7道试题;
②长对话:长对话2组,一共有8道试题 ;
③听力篇章:听力篇章一共有10道试题;
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✅二、听力专项针对练习
🍀短篇新闻:要掌握好这部分,一定要多听、多输入。每天至少听半个小时的英语新闻或者阅读1个小时左右的英文报纸、杂志等来培养语感,同时多看中央国际时政新闻,多积累人名、地名等重要词汇。
🍀长对话:掌握好这部分一定:不要奢望将其内容一字不落地完全听懂 ,只需要掌握自己关心的信息,抓住关键的命题点即可。浏览选项、抓听力关键词、找到对话双方的“话题”,然后找到他们谈论的某个时间、地点、原因、事件 等。
🍀听力篇章:掌握好这部分:除了要运用上面提到的长对话的解题技巧外,平时还应加强阅读训练, 注意判断哪句话是主题句,它对整个篇章的内容起概括和提示的作用等等。
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✅三、四级听力提升技巧
1⃣背单词
英语听力想要听得懂,背单词很重要!
只有单词都认识,都背熟了,听力才可以听清!听懂!
背单词就用《四级词汇闪过》,收词全,按照考频划分重点,先从高频词背起,帮你搞定四级单词!
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2⃣精听
主要针对真题和模拟题,坚持每天花时间精听,不要间断。
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3⃣泛听
这个就不局限于考试题目,平时的英语教材也可以用来听,看看自己能听懂多少,平时有空闲的时候就可以听,
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4⃣掌握做题技巧
(1)预读选项。听录音前先浏览一下题目的四个选项,通过分析,再结合自己的猜测,就可以对对话所涉及的话题有个大体的了解。
(2)把握关键词和关键句。听力中明出现的时间、数字、地点等信息以及表示原因和转折关系的词汇和句子要注意。
(3)判断相关场景。我们要学会通过捕捉听力题目和听力录音中出现的关键词来判断相关场景。
(4)以听为主、以记为辅。我们在记录信息时要有所侧重和取舍,应重点记那些支撑句子结构的主要成分
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长期在小红书种草大学生活那些事儿,欢迎留言讨论~


今天考而思的老师给大家带来金融学相关知识的干货,帮助同学们快速学好金融学!商科相关小伙伴也可以了解一下!
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💁学习金融学面临的问题:
1⃣语言障碍
2⃣课堂文化不适应
国内教育:老师列出考试重点,学生按要求背诵,准备,就可以通过考试;
国外教育:只简单介绍专业知识内容,然后自己总结知识重点,复习应对考试;
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3⃣学习难度和作业任务量大
👉每学期10-20节课件
👉经济学重点内容-图形分析
👉概念多,很多相似性学术术语
👉节奏快、作业多,考试压力大
👉很多内容与数学知识相关联
👉概念、图形太多
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💁经济学容易混淆概念术语:(看图)
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💁经济学常考题型:(看图)
🔥图形题
🔥今年某大学考试题实例(二选一)
🔥SECTION A 计算题
🔥SECTION B  Essay题 (附解题思路)
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💁经济学-学习技巧
1⃣从何学起
从微观经济学和宏观经济学入手,扎实打好这两门课的基础。先微观,后宏观,微观更容易从自身行为或企业运营角度理解,宏观却更加抽象。
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2⃣如何学—四点内容(详细内容看图)
🌈首先重要的概念要进行理解记忆
🌈最重要的——图形
🌈知识的掌握要系统化
🌈知识与实践的结合
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💁经济学重点知识—微观经济学(详细见图)
Microeconomics介绍
经济体中三个主要研究主要对象:
👪家庭(消费者)
🏠公司(生产者)
💰政府
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微观经济学可以帮助我们回答两大问题:
How people make decisions.
How people interact with each other.
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❗微观经济学需要掌握重点知识(看图)
博弈论Game Theory案例分析讲解
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💁宏观经济学知识点讲解(看图)
Macroeconomics
研究对象是一个经济整体.
❗宏观经济学重点知识体系(看图)
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由于篇幅有限,部分内容整理在🎆图片中,如果想了解详细案例分析及知识点讲解说明,也可以看相关视频📱
金融学新生常见问题:
1⃣经济学临时复习可以吗?
2⃣经济学涉及到Essay论文写作地方多吗?
3⃣学经济学要求逻辑思维能力高吗
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本期内容很干货,希望小伙伴们能喜欢。我们还有
🔥经济学辅导课及Essay论文写作课🔥
PS:其他专业也可以哦.🌝
欢迎大家了解讨论👏


选用牙膏要遵循的三大原则
世界卫生组织曾对口腔健康提出的“8020”的期望,即在80岁时还拥有20颗牙齿。其实,只要我们在日常生活中科学用牙、认真刷牙、定时看牙医,做到“8020”并不难。
其中,牙膏无疑是首选的“爱牙道具”,但人们在选用牙膏时还有很多的误区。为了更有效地清洁牙齿,在选择牙膏时,最好遵循以下三个原则。
1、普通人多选含氟牙膏
中山大学光华口腔医院口腔预防科副主任欧阳勇表示,目前我国通用的含氟牙膏大概占整个牙膏市场的70%。高氟地区的消费者无需使用含氟牙膏,但我国很多城市的水氟浓度较低,在这些地区推广使用含氟牙膏仍是非常必要的。每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。
同时北京大学口腔医院预防科主任王伟健提醒,青少年和老年人可以多用含氟牙膏,学龄前儿童则要慎用,而且需要在家长的帮助下使用,以免不小心吞咽牙膏。
2、防损伤,挑颗粒小的
中华口腔医学会副秘书长丁笑乙说,在选购牙膏时,主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些,二氧化硅次之,碳酸钙的档次最低。此外,各种摩擦剂的颗粒都有大小之分,颗粒细一点的牙膏对牙齿表面的损伤更小。
3、买两种,分别早晚用
据了解,在欧美先进国家,有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏,从而更好地保护牙齿。
中华口腔医学会牙周病学组委员毕良佳教授说,人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制细菌的产生,而且白天进食多,口腔内易残留食物残渣,所以应选用清洁功能好的牙膏。在晚上,当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。
牙膏使用小贴士
牙膏挤黄豆大小就足够
很多人受广告影响,挤牙膏时喜欢在牙刷上挤满满一整条。如果出现误吞的情况,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一,人体缺少氟,就会患龋齿病,但体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。
牙膏别蘸水效果好
大多数人刷牙时,会习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。专家认为,刷牙之前不宜将牙刷蘸湿,因为那样很容易起泡沫,让人们误以为已经把牙齿刷干净。
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。


TCT即液基薄层细胞检测,与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率,目前已普遍应用与临床。
TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上,同时还能发现癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
TCT结果解析:
[微笑R] NILM:未见上皮内病变细胞或恶性细胞
这是正常的TCT结果,宫颈细胞正常。
[害羞R] 炎症:包括轻度炎症、中度炎症、重度炎症
可能有宫颈炎症,基本可以排除有恶性病变。
霉菌感染、滴虫感染、放线菌感染(或细菌过度生长)
阴道正常菌群失调,或有滴虫等病原微生物入侵,从而导致有感染。
[失望R] ASC-US:非典型意义的鳞状细胞或不能明确意义的不典型鳞状细胞
不确定这些细胞是否异常。
[汗颜R] ASC-H:非典型鳞状细胞不排除高度鳞状上皮内病变
虽不能明确意义,但倾向于有病变。
[哇R] LSIL:低度鳞状上皮内病变
宫颈细胞可能发生了低级别的癌前病变。
[喝奶茶R] HSIL:高度鳞状上皮内病变
宫颈细胞发生了可疑高级别癌前病变,需要进一步确诊/治疗,不然癌变可能性较大。
[自拍R] AGC:非典型腺细胞
极有可能是癌前病变。
[石化R] 鳞状细胞癌
已经发生了癌变,若能明确组织类型,会报告为角化性鳞癌、非角化型鳞癌等。


彩色线描创意绘画―热气球
《热气球》
创意绘画
教学目的
1.通过观察图片以及故事,用绘画的形式来表现出热气球的特征
2.打破热气球真实形象,根据热气球特征进行大胆创造
3.鼓励儿童大胆想象广阔的天空以及设计背景
4.通过变换圆弧线的弧度和方向来大胆塑造球体的体积感
课前准备
素描纸、勾线笔、铅笔
橡皮、油画棒、马克笔
课程导入
热气球的用途
竞赛——飞行竞赛
民众体验——热气球跳伞、旅游观光、空中婚礼
广告航拍——广告宣传、航空摄影
热气球飞行原理
热气球是利用加热的空气或某些气体比如氢气或氦气的密度低于气球外的空气密度以产生浮力飞行。热气球主要通过自带的机载加热器来调整气囊中空气的温度,从而达到控制气球升降的目的。
对于环球飞行的热气球来说, 必须选择速度和方向都合适的高空气流,并随之运动,才能高效地完成飞行。就像环球旅行时需要不停地换飞机一样,热气球需要搭乘不同的气流,"换气流"时飞行员所要作的就是调整高度,热气球的高度通常要达到十几千米。
课程步骤
第一步:先用勾线笔画出花边,像云朵一样的花边。
第二步:用铅笔起稿,再用勾线笔勾画一遍
第三步:把热气球和吊篮上面画上线描元素,是画面更丰富。
第四步:天空是用马克笔的蓝色画的蓝色条纹,丰富画面且不单一。
第五步:认真涂好色,调整画面,完成作品。
学生作品
有的不太清晰,请不要介意


孩子学习马术有什么好处?
大多数孩子学习马术是为了在过程中有所收获,和马儿一起成长。
01
以马为伴,不会孤单
马是一种很聪明的动物,成熟马匹的智商相当于7岁小孩。对于居住在城市,没有兄弟姐妹的独生子女而言,以马为伴本身就是一种乐趣。与其他竞技性运动相比,骑马更能让孩子的天性得以释放。
02
独一无二的收获
学习骑马有其独特的好处:
马术是一项促进智商(IQ)、情商(EQ)、体商(PQ)全面发展的体育运动。有助于孩子锻炼身体协调性和平衡感、强化身体素质。
此外,骑马属全身运动,要想稳坐马背驾驭好马匹,需要学习马术技巧,通过手、眼、心及全身协调运动与马匹配合,利于孩子的小脑发育。
03
提高孩子的表达能力
马术对于孩子成长最为重要的影响在于对能力的提高及性格的塑造。学马的过程中,孩子需要与教练以及其他骑手交流沟通,这也在无形之中可以提高孩子的表达能力。
04
克服恐惧,提升自信心
在保持平衡与控马的过程中,绝大多数的孩子需要不断克服心中的恐惧与怯懦,这一过程有助于培养孩子的自信心,勇敢面对挫折与挑战。
05
锻炼身体
具有按摩功效,放松身心,缓解孩子压力,运动效果突出,增加孩子免疫力。
06
提升气质
挺拔身姿,优美体态,言谈举止,展现贵族气质。
07
塑造性格
自信,勇敢,独立,担当;
尊重,谦卑,有爱,团结。
08
培养能力
领导力,抗挫力,毅力,专注力,沟通力,自律。
09
铸造金钥匙
获取国际通用马术证书,打开国际视野,助力孩子考入国内外名校;快速融入国外上流圈子。
知识型学习的遗忘率很高,而体验式学习是通过好的行为习惯来塑造人。学马术可以让人更加自信,性格更加开朗,不轻易向困难妥协,学会独立克服恐惧。


岩棉与玻璃棉是否属于吸音材料?要搞清楚这个问题,就先了解吸音材料与隔音材料的不同,这是很重要的一点,只有明白了这一点,才不会把岩棉与玻璃棉这两种材料混淆,挑选适合建筑工程项目的吸音材料。首先可以肯定的是吸音材料大多为疏松的多孔材料,而岩棉与玻璃棉都属于无机纤维材料,且两种材料的结构很相似,遵循相同的吸声原理,都是通过纤维的振动摩擦,将声能转换为热能,所以岩棉与玻璃棉都属于吸音材料。一般吸音材料对中高频的声音吸收效果比较好,且玻璃棉的吸音效果排名要高于岩棉。
岩棉与玻璃棉都属于吸音材料,但玻璃棉要比岩棉的吸音效果好,行业上一般都是用它来做影音室、歌剧院、KTV房以及其他建筑的墙体隔音都是可以用到玻璃棉用作填充。其中,玻璃板还可以制作成玻纤消音风管,用作中央空调系统的通风管道,可以降低空调系统的噪声和振动,同时可以隔热保温和节能环保用途,大大节省能源的损耗,达到保护环境的效果,这些都是玻璃棉比较常见的应用。当然,岩棉更多是用于墙体的隔音以及保温,现在岩棉可用于屋面、幕墙、外墙等系统,应用也是相当广泛。
这两种材料都属于吸音材料,需要强调一点的是,任何材料都能够吸收声音,只是吸收的程度不同,一般来说,吸声系数大于0.2的材料就可以划分为“吸音材料”,岩棉与玻璃棉都属于无机纤维的吸音材料。“无机纤维”意味着不含碳元素,不燃防火性能好,所以防火性能是这两种材料的优势之一,如果你正在做的建筑工程项目对防火要求高,建议选用玻璃棉与岩,其中玻璃棉的防火等级可达到A级,而岩棉耐高温可达到1000度。
可以说,岩棉与玻璃棉各有各的性能优势,其中岩棉更适合用作隔音工程,而玻璃棉则更适用于吸音降噪工程,虽然这两种材料都属于无机纤维消音材料。


唐太宗李世民有一句名言“以人为镜,可以明得失;以史为镜,可以知兴替”,这句至理名言在后面的一千多年里一直被明君贤臣所推崇,对后世影响深远。
在中国古代历史上,有两位名人生前辉煌尊贵,死后也留下了浓墨重彩的一笔:他们的墓碑竟然没有刻上一文半字。
可能大家看到这里,定会感觉非常诧异,从古至今,人死后入土埋葬都会在墓碑上雕刻文字,这也是古代惯用的丧葬习俗。
先给大家科普一下古人土葬的一条重要制度:人死后入土必备墓碑(刻有文字,证明墓主人身份)、墓志铭(同上)和印章(刻有墓主人官职)。当然,普通平民百姓可能只有墓碑。
所以,古人对坟墓的设计还是比较讲究的,跟封建社会的等级分层和宗法礼制有很大关系。
那么,我们今天要说的两个没碑文的墓主人到底是何方神圣呢?说出来大家应该都不陌生,他们都是历史上赫赫有名的人物:一位开创了女权的历史,可以说前无古人,后无来者;另一位位极人臣,却残害忠良,遭后人世代唾骂。
第一个要说的就是武则天,众所周知,武媚娘夺取了李唐天下,是中国历史上唯一正式称帝的女性皇帝,可以说开了先河。在那个长期男权当道的封建社会,她的这种行为自然被很多臣子诟病,只是他们畏惧女皇的权势,敢怒不敢言。
其实武则天在位的这些年,大周发展得还是不错的,她知人善任,对狄仁杰和张柬之委以左右宰相的重任。操练军队,打击了边境敌对小国的嚣张气焰。对百姓也是爱民如子,关心民生。
虽然他追求权力,粉碎了女儿太平公主的篡位阴谋,但在去世之前还是感念太宗、高宗的恩德,还位于李家。
关于武则天死后为什么留下了无字天书一般的墓碑,业界专家一致的观点认为她是有意而为之,她知道自己这辈子是不平凡的,有人支持,也有人反对,所以他不给自己的墓碑篆刻一字,是非功过让后人去评说。
第二个要说的是北宋有名的大奸臣秦桧,在历史上,他就是皇帝身边的一个擅进谗言的丞相,曾经十二道金牌令召回岳飞并将岳飞处死的故事被后世口耳相传、怨声载道。
秦桧死后,果不其然,落得个不得好死的下场,后人专门照他模样做了几个双手被绑、双腿下跪的铜像,意为秦桧有负天下人。
你以为这样就完事了?还没完呢!他的无字墓碑也是后人精心设计的,空无一字,意为长眠于阴曹地府的秦桧无颜面对人间。


老年性听力损失者由于年龄增长的原因,听觉敏度逐渐衰退。
目前,全球人口老龄化国家患有听力损失的老年人数量的日趋增加。 如果这些老年人不能得到及时地、有效地听力康复干预,他们的听力损失必将会影响到他们日常生活中的交流、社会交往活动以 及情 绪和心理健康。
在逻辑声助听器用户中大部分属于老年用户,科普有关老年性听力损失的知识非常有必要!
一、老年性听力损失会带来哪些影响?
●造成心理和行为的改变;
●造成家庭关系的紧张:
●丧失参加日常社会活动的快乐:
●丧失生活的独立性和安全感:
●影响与亲朋的联系(如无法通过打电话进行联系):
●影响到其他的生理状态(如影响认知能力)。
二、老年性听力损失的病因有哪些?
老年性听力损失的病因除了人体衰老的原因以外,还有 以下几个方面的因素 :
(1)遗传因素
遗传基因对于老年性听力损失发生的早晚和进展 情况起到主导作用。一般认为,具有家族耳聋史的老年听障人士,他们的听力困难 可能会出现的更早。
(2)长期噪音接触
无论是工业噪声还是生活中的环境噪声(如:鞭炮、吸尘 器、除草机、过度放大的音乐等),如果长时间地过度接触,都会对内耳的毛细胞造成不同程度的损伤,从而加速老年性听力损失的发生和发展。
据相关调查,居住偏僻地区人们的听力好于城市居民的听力状况,特别是在65岁以上老人中,他们大多都能保持较好的高频听力。其主要原因之一就是城市居民长期接触各种噪音所致。
(3)慢性疾病
一些慢性疾病如冠心病、高血压、糖尿病等,都会影响内耳微循环的病变,从而导致老年性听力损失的加速发展。
(4)不良生活习惯
一些生活中的不良习惯,如有吸烟史,有高脂肪性食物的饮食习惯等,造成内耳血管的痉挛和内耳血管的狭窄,从而造成内耳微循环的障碍。听力损失程度与动脉硬化的轻重程度呈正相关关系。
(5)性别因素
流行病学的调查发现,男性老年性听力损失的百分比要高于女性听障人士。同时,男性老年性听力损失的程度也比同龄女性听障人士更严重。造成这种现象的原因可能跟女性组织耐受性较强有关。而且,男性接触噪音环境以及沾染不良生活习惯的机会也比女性多。
(6)其他因素
脑部外伤、病毒感染、耳毒性药的长期服用都会对老年性听力 损失的发生和发展进程产生影响。


宝宝黄疸多少才需要照蓝光?黄疸的8个小秘密,你都了解吗?
十个新生儿大概有八个会发生黄疸,黄疸其实是新生儿具有抗氧化保护作用的积极正常的表现。并不是部分医生和家长们认为的黄疸超过某个值就立即要“消灭”的“坏人。
宝宝出生后,红血球在分解过程中会产生一种黄色的色素,被称为“胆红素”,进入血液循环。通常,当胆红素进入肝脏时,会被转化为另外一种物质,这种物质到达肠内,会随着粪便排出体外,这个时候大便的颜色会变得发黄或者显出棕色。
但是,新生儿的肝脏还没有发育成熟,加上新生儿的肠蠕动在最初的几天也不是特别有力,导致胆红素的排出效率很低,所以,胆红素就仍然留在血液中,让皮肤看上去黄黄的。开始时是头部皮肤发黄,随着体内滞留的胆红素越来越多,全身的皮肤也会变黄。
在国际上,黄疸需要治疗的数值也越来越宽松,从原来12mg/dl就要去照蓝光,到现在15mg/dl之下都可以不用额外治疗 ,只要宝宝精神状态、吃奶正常就可以再观察看看。
新生儿科医生一般会结合宝宝的胎龄、日龄、体重、健康状况、有无高危因素以及黄疸变化曲线参考范围等多项指标来综合判断是否需要进一步医疗干预。
黄疸的数值其实就是监测胆红素的水平
/玫瑰1、新生儿多大会出现黄疸?
一般情况下,足月儿黄疸最明显的时间生后第 4~5 天,早产儿则为生后第 5~7 天;而黄疸完全消退的时间,足月儿一般不超过 2 周,早产儿可延迟到 3~4 周,甚至更久。
/玫瑰2、为什么新生儿会有黄疸?
黄疸的形成是因为新生儿有较多的红血球数目,而且他们红血球的寿命在70-90天,又比成人的120天短,红血球被破坏后经一连串反应后产生胆红素,就会引起黄疸,皮肤、眼白等处就会发黄。
当然也有一些孩子是因为病理性的问题导致黄疸,比如胆道闭锁,先天性肝炎、甲状腺功能低下,泌尿道感染,如果是这些问题才是病理性黄疸,需积极治疗。
/玫瑰3、黄疸值多少时需要照蓝光?
胆红素是一种抗氧化剂,少量的存在体内不会危害新生儿健康的,只要足月儿不超过204μmol/L(12mg/dl),早产儿不超过255μmol/L(15mg/dl)即为正常的生理性黄疸。
介于12 mg/dl ~15 mg/dl的黄疸,孩子除了皮肤黄外,但在精神状态和吃奶等方面都没有多大影响的情況下,一般在一个月内症状就会自动消除。


人的生长发育应包含个体的生理、心理的成熟以及个体的社会化过程。
精神分析理论 指出👉👉👉人类的心理发育🉑分为数个可观察阶段,这些阶段的发展顺序是由「遗传」决定的,但每阶段能否顺利渡过却是由「社会环境」决定的。

下面根据个体心理发展的各个阶段分别叙述个体这三方面的成长过程。
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🔮出生前期:生命并非始于分娩,对宫内胎儿的研究证明,胎儿能识别母亲的声音🔊,能对母体外的声、视觉刺激作出反应。同时,母亲除躯体怀孕外,也还有精神性怀孕🤰即母孕期对孩子的各种幻想、期待、焦虑及愿望等。
从这一意义上来说,亲子之间的精神交往应先于胎儿的出生,而分娩使母婴合一的状况变成母婴二元状态,Portmann就曾之处“人类史生理成熟的早产儿”。→→之后,家庭继续作为心理社会性“子宫”取代了母亲的身体。
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🫐口欲期(0-1岁): 这一阶段对婴儿来说,「口腔」是满足欲望和外界交流的重要身体部位。此期,母婴处于◁共生状态▷,儿童分不清自己和他人的区别,母亲常常被看作是自己的一部分。母亲识别出婴儿👶的需求给予满足,形成了婴儿👶最初的信任感。婴儿满足吸吮的欲望可缓解紧张,同时也满足了婴儿对外界的探究。
🫐口欲期的特点是,婴儿要某样东西,就会抓住放进嘴里,咬嚼是口腔攻击性的表达,随着月龄的增长,婴儿从被动,自我中心转变为更多地表现出交流的需要和主动能力。
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🫐肛欲期(1⃣-3⃣岁):此期儿童主要形成概念→什么是有价值的,该保留的;什么是无价值的,应该放弃。父母则按社会要求训练儿童,儿童与父母之间展开了一场「意愿」拉锯战。
在肛欲期中期,儿童也喜欢玩“获得”和“给予”的游戏🎮,这种游戏促进了儿童辩别自己和他人的界线。
肛欲期后期是一个易感期,尽管此时儿童有独立的愿望,但对母婴分离有着深深的恐惧,这种对母亲若即若离的感觉称为儿童的重复接近期(2⃣岁左右)

儿童对外部人物对自己的反应十分敏感。他人对自己的评价与儿童最初的自尊形成关系密切。

如发展不顺利,成年后可表现为缺乏主见,缺乏自信,过份整洁,过度节俭和做事刻板,或通过反向行程,表现为喜好挑衅,作对或喜欢控制一切。


什么是主板、中小板、创业板、科创板?
今天有人在小白理财群里把科创板和创业板混淆了,我才发现原来大家对这些板块的基本知识并不了解,所以今天就来普及一下什么是主板、中小板、创业板、科创板?
首先我们要知道,国务院批准设立的全国性证券交易市场只有两个,分别是上海证券交易所和深圳证券交易所。其中主板和科创板在上海交易所进行交易,中小板和创业板在深圳交易所交易。
主板市场对发行人的营业期限、股本大小、盈利水平、最低市值等方面的要求标准较高,上市企业多为大型成熟企业,具有较大的资本规模及稳定的盈利能力;
中小板是指流通盘大约一亿以下的创业板块,是相对于主板市场而言的,主要是一些中型稳定发展,但是未达到主板挂牌要求的企业;
创业板又称二板市场,专门为暂时无法在主板上市的创业型企业、中小企业和高科技产业企业等需要进行融资和发展的企业提供融资途径和成长空间的证券交易市场,是对主板市场的重要补充,2020年8月24日即将进行注册制改革,看好创业板的进一步发展。投资门槛是近20个交易日的日均资产达到10万和具有两年以上的投资经验;
科创板相当于中国版的纳斯达克,是为了高科技企业快速成长而专门设立的板块,投资门槛需要近20个交易日有50万的日均资产和两年以上的交易经验。


学步鞋怎么选❓看看我花钱💰 得来的经验
🚶行走是婴儿大运动能力发展的一个重要过程,从四肢着地到双腿直立行走,婴儿经历了人生的一个重要阶段。一只快一岁了,已经到了蹒跚学步的时候了,每天扶着围栏走来走去,偶尔自己偷偷练习着“放双手”,晃晃悠悠的样子活脱脱的一只小企鹅。
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📖做了一圈功课之后发现学步鞋真的挺重要的。因为宝宝的脚掌脂肪层比较厚,肉墩墩的,足弓还处于快速发育的过程中,如果穿错了鞋子,可能会给宝宝造成永久伤害。今天把自己做的攻略整理分享,希望对各位宝妈们有帮助。
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🟢宝宝多大开始穿鞋?
宝宝还没学会走路之前,蕞好的学步方式是光脚。宝宝光脚踩在地板上,脚掌反复抓地的动作,有助于脚部肌肉发育和平衡感的建立,脚掌感受到的地面温度和触感也能激发宝宝的本体感觉和前庭发育,促进神经系统和大脑发育。等宝宝能独立行走,双脚开始走出户外时,才真正需要穿鞋。
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🔵选错学步鞋的危害
➿材质不当
➿尺码不合
➿功能不当
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🔴如何挑选学步鞋
市面上会根据宝宝的月龄,将鞋分为:步前鞋、学步鞋、稳步鞋,具体选择方法如下:
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➿ 出生至爬行期(0-8个月)
这个阶段的宝宝是不需要穿鞋的,天凉穿袜子,天热光脚。
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➿ 爬行至扶站尝试行走期(8个月-1岁)➜ 步前鞋
✅薄:鞋底+鞋垫<5mm
✅软:鞋身没有任何刚硬的支撑,对折鞋底,鞋跟能碰到鞋尖
✅防滑:有一点点防滑效果即可,太防滑阻碍爬行和走路
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➿ 学步初期(1-2岁)➜ 学步鞋
✅鞋头要宽敞,要有防踢设计,鞋尖自然上翘,但角度不宜过大
✅对折鞋底,弯曲的地方在鞋底三分之一处
,鞋底防滑,厚度在0.5-1cm之间
✅鞋后跟要有硬度
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➿ 从小步走到迈步跑(2-4岁)➜稳步鞋
✅在学步鞋的基础上,此阶段的稳步鞋鞋底、鞋头、鞋跟都更加耐磨、厚实
✅鞋底厚度:随着月龄增加,厚度也随之增加,但不要超过2.54cm (AOFAS美国矫形外科足踝协会给出的建议)
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🟣学步鞋选购小秘诀(具体操作看图哦)
➿一折
➿二捏
➿三拧
➿四按
➿五闻
➿最后,材质要轻便柔软有弹性
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👉🏻近期入的基诺浦学步鞋不但轻轻松松通过“选鞋6步走”的考验,还多了几点加分项啊:
🔘鞋底的2/3处有足弓稳定片,保护足弓
🔘基诺浦学步鞋的鞋垫是大豆纤维鞋垫,有防臭排汗的功能
🔘魔术贴设计方便安全
🔘秋季新款的颜值🔝
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🌈希望今天的分享能帮助大家挑选到合适自家宝宝的学步鞋。


生物动力学农业,是种植与养殖完美结合的农业。它不仅是一个确定的农业实践体系,更是奥地利哲学家:鲁道夫·斯坦纳博士(Dr. Rudolf Steiner)于1924年提出的整体哲学观,斯坦纳博士认为:“在人与自然的关系中,人类惟有通过农业,才能加强自然生命进程并与自然和谐,解决农业问题根本是科技与社会因素的综合。”生物动力学农业的基本原则是:因地制宜进行多样化动植物平衡发展;拒绝化学制品;充分发挥不同生态物种间的互利作用;并与产品的加工和销售环节相结合;形成一个自我包含的、充分循环的农业生态系统。
在技术和经营方式上,一般意义上的有机农业是生物动力学农业标准的降低适用。生物动力学农业要求在能量和物质转化循环上不局限于农田,而是扩展到同牧业与加工业相结合,并涉及农业生产结构和分配制度的改革。生物动力作业体系经过80余年的推广,已经在世界43个国家,尤其是发达国家得到认可,全球有超过4200家的农场和企业得到DEMETER认证。
1924年鲁道夫·斯坦纳博士在波兰科波威兹省一连作了8次《农业课程》的演讲,针对农作物的生命力以及作物品种以及农业产量、种子质量和病虫害抵抗力的明显减少,提出了一种可持续发展农业的核心原理,从而产生了生物动力农业(Biodynamic Agriculture,BD)。
生物动力学农业体系以深厚的有机学理论为基础,提倡农业应是一个与社会、环境、及宇宙和谐的事业;主张根据星象、季节、和自然规律进行有计划耕种,同时以顺势疗法原理唤醒土壤自身的肥力和免疫力,并由此发展了一系列特定制作的配制剂用于保健土壤、植物、动物。
提升和增强自然的生命进程,是生物动力农业专重的焦点。它着力塑造和建立自我包含的农场独立实体。基于各组成部分的关系即:动物丰沃土地、田野供养人和动物吃食、作物、草场、果木、林地和湿地给鸟类、昆虫及其他野生生命生活的空间。
每一个生物动力农场都发展出它自己的独特个性。这些交互的关系造就了一个健康的农场,只有这样的农场才有能力产出高品质和益于健康的产品。


英文分级阅读在欧美国家有专门的体系,各体系都有自己的分级标准。分级标准根据阅读需要的词汇量和阅读理解能力,孩子的阅读能力进行测评定级。传播比较广泛的主要有三种分级体系:
1.A-Z分级法,即按照26个字母顺序将图书分成26级;很多国际学校用该方法,将图书按A-Z进行分级,共26级,从A到Z难度递增,一级称为一个GRL。A-Z是由Fountas&Pinnell两位阅读专家开发的一套图书分级系统。在其官网上已有32000种图书被分级,且在线分级书单每月更新。
2.Accelerated Read分级法,评价读者的阅读水平等同于美国学生哪一年级第几个月阅读水平;AR阅读发展评价体系是培生公司的一套用来测定少儿英文阅读能力的一个系统。教师或家长可根据测试结果来寻找水平适合的图书,以提高少儿阅读能力。测试内容着重读者阅读的准确度、熟练度和理解程度等,其目标是帮助学生成为独立的读者。其分值范围为1-80。
3.蓝思(Lexile)分级,将读者的阅读能力与图书的阅读难度都用统一的蓝色分值来评价。全球180多个国家、450家以上的出版社,数千种期刊及12万本书采用了蓝思分级。大约75%的美国中小学生使用蓝思分级来衡量自己的阅读水平和选择适合的图书。美国超过一半的州几乎所有重要的标准化考试都用蓝思分值来报告学生的阅读和写作分数。美国主要的学术及语言测验如SAT(美国高考)、TOEFL(托福)等重要的标准化考试都有有对应的转换表和蓝思分值。也就是说蓝思分级系统不仅评估阅读水平,这种阅读水平也和重要的标准化考试水平息息相关。
蓝思分级的理念就是需要学生的阅读能力“分值”,而不是他的年龄或年级,这样孩子所选的英文书籍就会与他实际的英文阅读能力相匹配了。
俏妈分级阅读——母语是中文的孩子在非英语国家生活的环境中进行原版英文阅读的思路、方法和图书分级体系。其理念基于蓝思分级,研究梳理实践适合中国孩子的分级图书和阅读阶段,通过挑选适合孩子语言和理解能力的图书引导孩子听读原版有声故事书,然后不断升级图书,让孩子循序渐进地通过有声书分级阅读习得英语整体语言能力的一种英文学习思路和方法。
其核心是,注意力不是引导孩子“学习英语”,而是引导孩子“使用英语”来“听故事、读故事、讲故事”,为了听懂看懂有趣的故事,孩子愿意一步步去克服语言的障碍,在这过程中,她的英文能力就一步步提高了。


什么是5g呢?最近学了万门大学的5g课,我来现学现卖一下。20世纪80年代1g就是模拟通信和语音通话。20世纪90年代开始,进入数字通讯年代,2G就是可以发短信。2000年代3g就是可以上网。2010年代4G就是智能手机。2020年代5G就是智能社会,不光手机是智能,整个社会都是智能的。
5系可以实现什么场景呢?5g可以实现大带宽、大规模连接和超低时延高可靠,从而实现在线4k视频、vr、 AR、智慧城市、工业互联网、智能医疗、无人机、车联网。
以车联网来举例说明一下5g的社会效益。预计经济效益有汽车应用服务市场无人驾驶服务市场车载设备,市场设备投资等。社会效益预计有节约出行时间,二氧化碳减排,提升物流效率,缓解交通拥堵的效果。还有减少人员伤亡,减少车辆损失,减少医疗费用,这些是永不相撞的汽车带来的效果。
我们人看到车子快撞了,然后赶紧刹车或者停车,他需要的反应时间需要比较长,但是自动驾驶汽车则不燃,他们一两秒钟都可以作出决定,然后马上执行。
安徽邮政运营了安徽第1条小黄人机器人自动分拣系统,从分拣、搬运到送货,应用了智能服务机器人。亚马逊将智能无人机应用在物流领域。中国邮政也在无人机领域的试飞成功,京东、顺丰也争先入局。
5g也可以实现智能养殖,包括精准思维,采取自动化喂养装置,按需喂养,从而达到营养均衡的效果。实时监控,通过摄像头等装置实时监控动物的状态,预测发情期,提升生产率精准管理,通过耳标等设备用技术分析畜禽的行为轨迹,实现精准管理。健康防病,通过传感器监控温度和湿度,控制光照强度,氨浓度等健康环境,从而帮助动物保持在一个比较良好的状态。
5g还可以实现智能养老,去任劳任怨的做家务,比如说炒菜机器人,还有机器人保姆。5G还可以实现智能交通,也就是永不相撞的汽车,未来会出现汽车机器人。5g还会实现智能安防,在未来的工厂里也是机器人接管一切。
而且现在已经出现数字药物。数字药物实际上是由药片包裹着的感受器(传感器),当患者吞下含有芯片的药物后,感受器会随药片进入体内并激活,向外界感应设备发送信号,将患者是否服药、何时服药、以及药物的吸收代谢信息及时传递给医生,使医生能够在第一时间了解患者的用药情况并对症处方。
而且现在的5G手机,建议暂时不要买。现在价钱太贵了,而且以后更新换代也快不如等5G成技术成熟并推广开来的时候再去买。


高铁和动车在我国的地面交通工具中,属于最为方便快捷的出行方式。
高铁用的电是从哪来的?
高铁的用电是由电厂发电后,通过输电网络输送到铁路系统的牵引变电站,再通过接触网和弓网系统供给高铁使用。
高铁的耗电量大么?
高铁和动车都属于电力驱动的机车,用电均为单相交流电,供电电压为27.5kv,运行频率为50Hz,高铁的耗电量和其行驶速度有关,跑得越快,机头耗电量越大,高铁时速在250km/h的时候,耗电量为4800度,如果提速到350km/h,耗电量将激增为9600度。高铁跑一个小时都够每晚低至一度电的某力空调用25年了。
高铁停电的概率大么?
高铁停电的概率非常低,像我这种经常乘坐高铁出门的人来说,都从来没有遇到过停电的情况。首先,高铁在电网用户当中,供电优先级非常高,属于必保的那类客户,而且是两路变电站同时连接,一路供电,一路备用。其次,我国高铁技术之所以世界领先,靠的就是过硬的高铁质量,当然就包括完善的高铁供电线路。最后,每个高铁都备用几组蓄电池设备,确保在断电情况下使高铁能够安全抵达下一个停靠站台。
高铁停电了该怎么办?
高铁停电以后,虽然车上有保证高铁基本功能正常运转的蓄电设备,但还是会把很多耗电的辅助功能停止运行,比如耗电量最大的空调,而高铁属于完全密闭的空间设计,在不开门的情况下,车内会很快形成闷热的环境,我们首先要多补充水分,不要惊慌,保持好秩序,等待供电的恢复。
总之,我国的高铁技术这么先进,停电的概率非常非常低,即使停电了,也会有完备的应急处理方案,和24小时待命的后期维修队伍进行处理。
你在旅途当中遇到过高铁停电或火车停运的情况吗?


【奶粉冲调的常见误区】
🍼用沸水冲婴儿奶粉
从日常习惯来看,成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品,常用沸水冲调,这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌,保证宝宝的健康安全[黄金薯R]
实际上,冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,开水的水温很高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是添加了免疫活性物质的奶粉,免疫物质的活性也会被破坏🌟
🍼 先加奶粉后加水
是最多见的一种错误冲调方法,按照日常习惯,大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中,然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做,正确的冲调次序应是,量取量的温水,按照冲调比例倒入相应量的奶粉。
每款奶粉的冲调比例都是特定的,如先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。
🍼 奶粉冲得太浓
每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例,标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”,而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。
但很多家长会认为,按标示冲调比例冲的奶粉太稀,宝宝容易饿,就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝消化不良、便秘、严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血,最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后会使血管壁压力增加,最后导致毛细血管破裂出血。
🍼 大力搅拌或摇晃奶瓶
通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的,在水中加入正确量取的奶粉量后,为使奶粉溶解更加均匀不结团,我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多家长会很粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后就容易产生胀气💫
👉正确摇晃奶瓶的方法是,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使在水平面上旋转。速度不宜太快,不产生气泡为宜。若产生气泡,应静置至气泡消失才给宝宝饮用✍


科技全球化背景下文化发展论文
在新科技革命对于现代社会的变革中,科学的知识体系已成为对人类社会的生产和生活影响较为突出的意识形态,与之相伴而来的各种风险和道德问题也比以往任何时候都更加尖锐和突出。正如风险社会理论的创始人贝克所说“科学技术是造成当代风险的主要来源”。早在法国大革命以前,关于科技发展是否败坏了道德的问题,就已成为当时知识分子关心的问题。对法国资产阶级革命产生过积极影响的卢梭认为,历史上一切卑劣行为的根源都在于科学与技术的发展。
控制论之父、美国科学家维纳在论述由新技术发展所实现的新工业革命时就提出警告“:新工业革命是一把双刃刀,仅当人类生存的时间足够长时,我们才有可能进入为人类造福的时期。新工业革命可以毁灭人类,如果我们不去理智的利用它,它就有可能很快发展到这一地步。”一项新技术的应用会产生什么负面结果,它的潜在危险是什么,事前人们可能并不知道,或者认识不足。
农药DDT是在使用了二三十年后,人们才知道它会在生物体内残留聚集,较终危及生命,并对环境有极大的污染和破坏,才停止使用。如果一项高科技的应用,要等到它的负效应完全显露出来之后,人们才去制止它,人类所要付出的代价将是巨大的。目前,西方国家的政策界已经开始为扭转科技与人类社会之间的失衡做出努力。美国在2000年的《科学与工程指标》中提供了一个新的“转型期美国科学政策”的框架。
这一报告强调科学为社会服务的主要功能,并强调要达成促进科学与社会其他部分相互协调发展的目标。科技为社会服务的政策转向,意味着科技发展的方向开始转向重视“以人为目标”的技术开发和应用。


中国人吃掉世界一半的猪肉
中国人吃掉世界一半的猪肉 也吃出了这么多的心血管
猪肉作为食物上到人们的餐桌已经有了悠久的历史,民间老百姓有一句老话:“诸肉不如猪肉香”,因而,尽管可食用的肉类品种虽多,但猪肉在中国人的餐桌上仍然有着不可取代的位置。
近年统计显示,中国百姓消费畜禽肉中,猪肉占比一直稳定在65%左右。美国农业部曾发表报告称,2014年中国猪肉消费量为5716.9万吨,占全世界的52%,可见,中国人已经吃掉了全世界一半的猪肉。
猪肉需求如此之大,虽然标志着人们生活水平的显著提高,但也严重威胁着人们的心血管健康。各国的膳食指南都放宽了对食物中胆固醇摄入的限量,但仍然强调对血清胆固醇的控制,而动物油对血清胆固醇的影响十分明显。如大量食用饱和脂肪含量高的肉类,特别是猪肉,可能导致超重、肥胖,由此引起高血压、糖尿病、心脏疾病等慢性病。
特别是近年来我国冠心病发病率居高不下,这与人们的日常饮食习惯密不可分。冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指为心脏供血的血管也就是冠状动脉发生动脉粥样硬化形成狭窄。当人们日常食用的含有高热量高脂肪的食物过多,多余的热量会转化成胆固醇,胆固醇沉积到血管壁形成斑块造成血管狭窄,如同水中杂质变成水垢阻塞管道一样。当血管狭窄超过50%,则可诊断为冠心病;当狭窄超过70%,则会影响心肌供血引发心绞痛;当斑块破裂形成血栓完全堵塞血管,则会致使心肌梗死,甚至引发猝死。
尽管人们知道食肉过多会影响身体健康,但是不少人表示饮食习惯已经形成,且“无肉不欢”。针对此种情况,营养学家给了合理的建议。
1、多食瘦肉少吃肥肉:相较于肥肉,瘦肉中含动物蛋白多、饱和脂肪少,对人的健康更有益。
2、少吃内脏类食物:研究表明,动物内脏中所含胆固醇更高,对人体的危害更大。
3、用低温烹调代替高温煎炸,有利于降低油脂含量。
4、荤素搭配减少脂肪摄入:在肉食中放入胡萝卜、青椒等素菜,有助于提高脂肪代谢,同时均衡营养。
5、适当补充益生菌:肠道菌群失调,中性菌和有害菌就会大量生长繁殖,不仅对肠道造成破坏,还会产生大量的有毒有害物质。而肠道中大量的毒素如不能及时排除,就会通过肠道吸收进入血液,成为血液垃圾。
血液垃圾随着血液循环而在全身游走,是造成心脑血管疾病的极大隐患。通过服用微生态制剂,清理肠内有害菌,减少毒素生成,促进毒素的排出,防治血管的垃圾越存越多,能够有效预防心脑血管疾病的发生。


咖啡因在我们日常生活中被很广泛地接受着,作为饮料,作为提神用品。但是,当你有了宝宝之后,我们还能正常的喝咖啡吗?特别是那些长期以来咖啡因维持身体活力的妈妈们~
1⃣咖啡因是精神药物
您是否知道咖啡因被定义为天然的精神药物?这意味着它会影响神经系统和大脑。长大后成人可以摄取适量咖啡来提神醒脑,但第一次喝咖啡的时机,绝对不应该在妈妈的子宫里哟。
2⃣从妈妈的嘴到宝宝身上
当妈妈怀孕时,吃的东西会透过胎盘传给胎儿,胎盘在怀孕期间提供宝宝所有养分,据说,透过胎盘给胎儿吸收的饮食内容已经过筛选,是「越过胎盘屏障」的。
也就是并非所有食物都能越过胎盘屏障,被吸收;然而,药物(包括咖啡因)和酒精却可以轻易地通过这个屏障,显然它不是万能的过滤器。因此,当你喝一杯茶或咖啡,所含的咖啡因就会直接进入小家伙的体内。
你也许会问,咖啡因也没有伤害到我,为什么会伤害我的宝宝?那是因为您的胎儿跟妳不一样,他的器官(尤其是肝脏)还没有发育好,宝宝很难去代谢药物或咖啡因。
胎儿的肝脏很小,不能像成人(甚至是小孩)一样,可将身体里的咖啡因或药物去除。因此,当妳喝下一杯咖啡,咖啡因就可能留在胎儿的系统中,因为他们没有任何器官可以帮忙清除它。
3⃣巧克力也请适量
为了为确保发育中的胎儿体内不会累积咖啡因,限制孕妇每天摄入的咖啡因须低于200毫克,这相当于约2杯咖啡。但不要忘记,含有咖啡因的食物也包含了巧克力!是的,这很难以让人平衡,但确实如此。
无论是因为吃进巧克力、茶、咖啡、能量饮料还是其他食物,怀孕时每天摄取300毫克以上的咖啡因,会影响胎儿的发育和生长,妈妈也更容易流产,而宝宝更有可能出生时体重过轻,大大提高健康风险,更可悲的是,可能导致死亡。
此外,怀孕期间,妈妈摄入过量咖啡因也会影响与婴儿猝死综合症和睡眠呼吸暂停,这意味着宝宝在睡眠时无法正常呼吸。
4⃣咖啡因是药物
正如你所看到的,咖啡因虽然是常见而合法的,但它仍是会严重影响胎儿生长的药物。减少是最好的选择,如果妳可以从饮食清单中除去咖啡因,便会减少这些风险。当然,没有人会从孕妈妈手中抢下巧克力,所以妈妈自己要清楚,毕竟这攸关宝宝健康,所以请关注嘴哟❤适量少吃,对宝宝和你都有好处。


其实,胆汁反流性胃炎远没有人们想象中的那么可怕,之所以有许多患者会被这种顽疾拖累几年、十几年,那是因为没找对方法,陷入了“治疗——抑制病情——复发——再治疗——再复发”的恶性循环。
1、胃炎用药需要联合处理
如何有效治疗胆汁反流病呢?必须联合用药,就是PPI,质子泵抑制剂,奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等一类抑制胃酸分泌的药物,再加上胃肠动力药如吗丁啉、莫沙必利等,胃酸分泌少了,胃动力强了,反流也会少了,胃酸对食道的损伤也就大大减弱了。
通常一种抑酸药加上一种促动力药就可以了,症状严重的可以加上胃粘膜生物专用修复剂东方谓粉。通常1周左右症状大可缓解。减少反复,抑酸剂+胃动力药+粘膜生物修复剂 至少要连服一个月,比较顽固的可以延长至2个月,然后减药量维持服用一段时间。记住抑酸药要饭前半小时服用。还可以加用一种理气的中成药,例如胃苏颗粒等等。
2、胃粘膜重复受损,每况越下
一些患者说,他平时很小心了,早上吃点粥和咸菜,饭后运动,每天早早去睡觉等等。殊不知,患者认为的 “养胃”习惯,很有可能就是伤胃的“元凶”。比如喝粥会增加胃容量稀释胃液,咸菜含有亚硝酸盐会损伤胃黏膜,饭后马上运动会消耗气血影响消化,吃完就睡会造成积食加重胃胀等。修复胃黏膜已然不容易了,一边治一边伤,怎么会好?
3、盲目就医
其实跟没有找对病因是一样的,盲目的服用一些化学药物,如奥美拉唑,兰索拉唑,埃索美拉唑镁(耐信)等,只能是暂时的缓解患者的病痛症状,没有对贲门和胃酸进行调理,所以只能治标不能治本。
4、未从病源入手
一般情况下胆汁反流性胃炎有大部分是由胃肠道的炎症所引发的,比如胃溃疡,胃反流等直接刺激胃酸过多分泌的炎症,这些炎症如果不消除的话,就算治好了胆汁反流性胃炎,也同样会复发的。
胆汁反流性胃炎的病因
治疗胆汁反流性胃炎的第一步是要先弄清病因,针对性治疗。胆汁反流性胃炎说白了就是胆汁反流到胃里,刺激胃粘膜产生的炎症,其原因包括:
1、消化不良,胃气上逆,使得十二指肠中伴有胆汁的内容物反流到胃中。
2、幽门口松弛,闭合不严,吃得太饱或体位的变化造成的十二指肠容物倒流。
3、胆道、胆囊疾病造成的胆汁分泌过多,加上食物刺激胆汁上溢至胃中。
快速改善患者烧心、反酸、呕吐等症状,使反流性胃炎患者脱离病痛,达到康复目的。
温馨提示:胆汁反流性胃炎患者特别要注意:1、精神调护;2、饮食调养;3、生活有规律。


消毒剂余氯的危害
目前我国自来水厂采用加氯消毒的传统处理工艺,自来水厂为了要抵制和杀灭水中的细菌,在处理水过程中加入氯,所以市供自来水都会含有余氯。
为了抑制管道内的细菌滋生,“新国标”要求在自来水中加入一定比例的氯——只有管网末梢水中的总余氯含量在0.05mg/L以上,才能在理论上保证自来水运输过程中不被细菌所污染。所以自来水龙头放出来的水都带有氯气味。
研究表明,氯对人体有很大的危害:它能刺激眼睛,鼻子,喉咙以上呼吸道等。长期饮用含余氯的水会导致心脏病,贫血,高血压等症状。
余氯会被蔬菜、水果吸收,不仅会破坏蔬菜水果、谷物中的维生素、矿物质等营养成分,影响人体对营养物质的吸收,还会对人体造成一定的伤害。
如此看来,看似出厂标准严格的自来水在真正饮用时并不安全,想要获得点滴好水,安装适合家庭使用的净水设备才能保障家庭健康水生活。
“水质决定体质”,但真正能领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多。实验证明,煮沸的水中仍然存有各种氯化物、砷化物、亚硝酸盐等水体重金属,三氯甲烷、四氯化碳、农药、杀虫剂残留等水体有害有机物等物质,许多成分还不能用煮沸来除净。
健康生活,科学饮水值得我们好好重视