教师资格证
45个常考的人物及重点考察知识点
1、孔子:最早倡导“不愤不启,不悱不发"启发教学法。他提出最早的教学过程思想即学、思、行统一-的观点。
2、孟子:孟子认为教育的作用在于把人天赋的善端加以保持、培养、扩充、发展,或把已经丧失的善端找回来,启发人们恢复天赋的善良本性,使之成为道德上的“完人”。孟子认为办教育的目的在于“明人伦”。
3、荀子:荀子认为人性本恶,需要外界的教育加以改变,所以荀子是我国古代外铄论的代表人物。提倡"闻见知行”结合的教学方法。但是他片面强调学生对教师的服从,主张“师云亦云”。
4、墨子:墨子提出“人性素丝说”,教育思想是兼爱、非攻注重文史知识的掌握和逻辑思维能力的培养,还注重实用技术的学习,认为获得知识的途径主要有"亲知” “闻知”和“说知”三种
5、朱熹:朱熹重视基础教育,重视思想教育,讲求教育方法。
6、苏格拉底:苏格拉底认为教育的目的是培养治国人才,教育的首要任务时培养道德。他在教育理论上的最大贡献是产婆术。
7、柏拉图:著名思想家。教育代表作是《理想国》。
8、亚里士多德:古希腊的教育思想家。在人类教育史上首次提出"教育遵循自然”学说。
9、昆体良:他的《论演说家的教育》 (《雄辩术原理》)是西方第一本教育专著。
10、培根:首次提出把教育学作为一门独立学科。
11、 夸美纽斯:他的《大教学论》被看作教育学走上独立发展道路的标志。夸美纽斯也被称谓”教育学之父”。他在大教学论中首先对班级授课进行研究并确定了班级授课制的基本轮廓。
12、卢梭:在《爱弥儿》中提出了自然与自由教育的思想。他认为人的本性是善良的,人最可贵的是自由。他主张让儿童顺其自然,甚至摆脱社会影响而发展。
13、裴斯泰洛齐:裴斯泰洛齐通过实物教学法的实验,第一次把教育建立在心;理学的基础上,提出“教育心理学化”这一伟大理论,使教育与心理学紧密地结合在一起,给后世的教育和教学产生了深远的影响。代表作是《林哈德和葛笃德》。
14、洛克:”外铄论” 代表人物,形式教育论的倡导者。提出了“白板说””绅士教育”。强调外部的力量决定了人的发展状况。他的思想反映在他的代表作《教育漫话》中。
15、华生: "外铄论”代表人物,行为主义心理学家。他认为人的发展完全是由环境决定的。
16、 罗杰斯:从人本主义出发,提出”以学生为中心”的主张。在心理辅导方面创立了来访者中心治疗法
未完待续……


痛风来袭痛苦不堪,缓解方法有哪些?
说起痛风,可能有些人还不太知道,自己或者身边家人朋友有痛风发作过的朋友可能印象就比较深刻,关节处的红肿疼痛让人十分痛苦。对于特别喜欢海鲜肉类啤酒的痛风患者,更是生无可恋,吃一次痛一次。痛风与超重/肥胖也密切相关,今天我们就来具体说说。
什么是痛风?
痛风是一种痛苦的关节炎。当你的血液中含有过多的尿酸时,易在关节中形成结晶,从而发生痛风。它通常从大脚趾开始,如果不治疗的话,会扩散到膝盖、踝关节、手腕、肘部和手指等。痛风发生往往是突然的,并导致剧烈疼痛,常常伴随着关节红肿,一般会持续3到10天,但前36小时通常是最痛苦的。
哪些人易得痛风?
痛风患者中,男性与女性的比例是3:1。在40岁以上的男性中比较常见,而女性则在更年期后更有可能发生。
如果你体重超标、经常喝酒,你患痛风的几率就更高。如果有以下的情况,你也更易患痛风。
有痛风家族史
服用某些有助于控制高血压的利尿剂或某些治疗类风湿关节炎及牛皮癣的药物
高血压、高胆固醇、糖尿病或心脏疾病
做过胃分流手术
什么原因导致痛风?
当尿酸在血液中积聚时,称为高尿酸血症,这时痛风极易发生。尿酸是嘌呤分解后的产物,而嘌呤则存在于身体组织和一些食物中。通常情况下,尿酸溶解在血液中,通过肾脏在小便时排出体外。
如果你的身体产生过多的尿酸,或者肾脏清除尿酸能力不足,血液中尿酸的含量就会过高。随着时间的推移,尿酸会在关节或软组织中形成晶体,导致关节红肿疼痛。
痛风与高嘌呤饮食有关?
在《风湿病年鉴》杂志上发表的一项研究显示,与低嘌呤饮食的人相比,高嘌呤饮食的人痛风发作的风险增加了几乎5倍。
嘌呤含量最高的食物有动物内脏、野味肉、沙丁鱼、贻贝、凤尾鱼、鲱鱼和啤酒等。
嘌呤含量中等的食物有红肉、鸡肉、鱼肉、芦笋、蘑菇、豆类、花椰菜和菠菜等。
研究人员发现,富含嘌呤的食物可以较快引发痛风,通常在吃大量高嘌呤食物的2天内发作。
动物食物来源的嘌呤比植物来源的,引起痛风发作的可能性更大。
因此,避免或减少富含嘌呤的食物摄入量,特别是动物源性食物,可能有助于降低痛风反复发作的风险。
下期教你如何通过饮食缓解痛风?


护照是一个国家的公民出入本国国境到境外旅行或居留时由所在国给的一种证明该国公民的有效证件,护照一词在英文中是口岸通行证的意思,也就是说,护照是公民旅行通过各国国际口岸的一种通行证明。
根据2019年全球护照指数排名,亚洲国家日本夺得第一位,免签国家189个,德国紧追其后,免签国家188个,与新加坡并列第二,美国英国排名第四、加拿大第五,中国护照排名第68位,免签国70个。那么,关于护照的冷知识你知道几个呢?

1.英国女王没有护照。英国政府是这样解释的:As a British passport is issued in the name of Her Majesty, it is unnecessary for The Queen to possess one.英国护照是以女王的名义签发的,所以,女王陛下没有必要拥有护照!

2. 唐僧是个偷渡客,出国的时候没有护照(当时称“过所”)。初唐时期,玄奘几次申请“通关文牒”都未获批准。贞观三年,长安大灾,官府允许百姓“随丰就食”,也即到有粮食的地区去找饭吃。玄奘就混在灾民的队伍中,到达了凉州(今甘肃武威),离开后,在瓜州刺史李昌的帮助下出境,开始了西行取经之路。

3.最大的护照是1899年9月1日,由中国清代驻美国公使伍廷芳依权责签发给中国某内政翻译官的一张护照。

4. 最早的护照记录来源于圣经。希伯来语《圣经》中记载:约公元前450年,亚达薛西一世的官员尼希米,请求批准前往犹太地区。国王批准了他的请求,并给了他一封“给河对岸总督的信”,要求保证尼希米可以进入并安全的通行。

5. 全世界护照只有4种颜色:红、绿、蓝、黑。

6. 1914年6月从天津去上海,需要北洋政府签发护照。中国人在中国旅行之所以还要护照,是因为当时中国四分五裂,从沦陷区去光复区等于出国,从国统区去我党根据地等于出国,从张大帅的地盘去王大帅的地盘等于出国;出国就要有护照、通行证或者其他证明,就像改革开放以前出趟远门必须带着介绍信一样。

7. 中华人民共和国第一版护照封面上没有英文的,
1950年版中国护照中的中文为繁体汉字,竖排版;外文为法文。护照有效期为1年,可延期4次。

8. 护照可作为有效证件乘坐国内航班。就是说,你在国内转机出国的话,国内航班段可以直接用护照乘坐,避免携带多个身份证件。


🍁跨境电商未来有哪些发展趋势?
🍃什么是跨境电商:
根据百度百科的解释,跨境电子商务简称跨境电商,是指分属不同关境的交易主体,通过电子商务平台达成交易、进行支付结算,并通过跨境物流送达商品、完成交易的一种国际商业活动。
简单来说,跨境电商就是企业通过合法的途径,把国外物美价廉的商品进口到国内,再通过电商平台售卖给国内的消费者。
🍃跨境电商发展历史进程:
跨境电商直到2014年才逐渐进入广大互联网用户的视野,下面就简单梳理一下几个跨境电商重要的时间节点:
一,2000以来:代购
随着海外留学,经商,出国旅游的兴起,代购开始出现了
二,2007年:海淘
随着懂外语的人多了/英语义务教育的这批学生开始具备购买能力,双币卡开始普及,出现了海淘族,主要是海外留学生和海外华人为主
三,2014年:跨境电商
伴随海关56号和57号文的推出,政府层面首次认可了跨境电商的模式,中国正式进入跨境电商的爆发和快速增长期
四,2016年:跨境电商发布新政
财政部等发布税改,“正面清单”发布,跨境电商开始变革
🍃历史的趋势显而易见。首先,跨境电商的发展随着需求的增大一定逐渐向正规的公司化运营发展;再者,跨境电商是一个受政策影响很大的行业,这个之后会详细分析。
🍃跨境电商兴起的原因:
一,政策开放:从2012年开始,政府政策开始逐步放开推动跨境电商行业发展,在后面的分析中也会具体谈到;
二,品牌垄断:传统模式零售商下,海外品牌在国内拓展需要依靠本土代理,而本土代理在帮助品牌开疆僻壤后自然要通过垄断优势来获取超额利润,所以造成终端销售价格的虚高
🍃跨境电商的发展趋势:
要弄清楚跨境电商的发展趋势,其实首先应该问一个问题,电商企业的核心能力(持续发展的能力)是什么?我认为无非是三大优势:前端流量,中端物流,后端供应链。
一,前端流量:中国电商是一个前端流量很重要的市场。在前端流量充足的情况下,企业拥有很大的势能来撬动后端供应链。反过来不一定能成功,亚马逊中国就是一个典型的例子。
二,中端物流:我认为在目前第三方物流资源充足的情况下,这一部分可以外包,并非最核心能力。
三,后端供应链:任何电商企业在获取前端流量优势的情况下,有一定的时间窗口来整合后端供应链能力,因为在三个关键点里,供应链是保持一个电商企业真正持续发展的核心能力。


关于什么时候是儿童最佳学琴时间(上)
我本人是四岁开始学的钢琴,从音乐学院毕业后从教七年,也是宝宝的妈妈,那么什么时候学琴是最佳的时期,我想这个不能够给一个一概而论的答案。
我们要先知道,弹琴是一个‘眼~脑~手’的过程,我们先看到五线谱中的音符(眼),反应是哪个音(脑),演奏出来(手)。要是我们可以帮助孩子提前解决一些眼睛和脑子的反应问题,上琴其实非常快。
首先,学琴之前(我指的是真正上钢琴演奏之前)还有很多案头工作是需要提前做的,训练孩子听节拍的能力,可以对着现成的曲子打节奏,听不同的曲子,甚至你可以提前教会孩子识谱和一些简单的音乐术语;开始跟着钢琴或者别的乐器(用MIDI制作一些简单的和声及节奏)让孩子跟唱。这些应该是在上钢琴之前完成的任务。
前面这个‘首先’步骤,我们培养的是眼睛和脑袋的能力,而有一个叫做‘视唱练耳’的科目,解释一下:听到任何乐器,包括随便你从qq音乐里面放的一首歌,都可以马上反应出每句歌词或者每个乐句对应的音高,可以用‘dol re mi fa Sol la xi dol’口答出来,又或者可以直接在钢琴上面模仿出来,这个能力你需要在孩子七岁之前培养,七岁之后耳朵的鉴别能力会快速下降。也就是,最迟就在七岁学琴了,七岁当年学,也有可能会不具备这个能力。
后文见下篇😘学琴时间 琴童


粉色沙滩除了有巴哈马群岛上哈勃岛以外那就是印度尼西亚的科莫多岛了(komodo island)!也是离中国最近的东南亚粉色沙滩海岛。
科莫多国家公园是独特和珍奇科莫多巨蜥(Varanus komodoensis)的家,于1986年被联合国教科文组织宣布为世界遗产。这个公园占地603平方公里,由三个主要岛屿科莫多岛(Komodo Island)、林卡岛(Rinca Island)、帕达尔岛(Padar Island)和许多更小的岛屿组成。大约有2500条科莫多巨蜥在这里生活。它们的审美很好,选择的栖息地有很多美丽的景色比如热带草原,雨林,白沙滩,珊瑚和碧海蓝天。在这里,你还能看到马,野牛,鹿,野猪,蛇,猴子和各种鸟类。
如果你对科莫多巨蜥不感兴趣,那么可以去林卡岛看看沙滩、红树林、热带草原和蓝天白云。在旱季,这些草原和山丘的植被已经干枯。你还可以登顶帕尔达岛,这是众多群岛中最不能错过的一个。站在岛屿的顶端,你能看到大自然鬼斧神工造就了非常壮观的景象:四湾交汇。这片海域没有任何污染,即使站在山顶也可以看见海里的鱼。
此外,潜水爱好者们一定要来这里潜一次水。这里拥有迷人的海底世界。你可以找到385种美丽的珊瑚,红树林和海藻作为千上种鱼类的家园,70种海绵动物,10种海豚,6种鲸鱼,绿海龟和各类鲨鱼和魟鱼。不少潜水员说,科莫多水域是世界上最好的潜水地处之一。
粉红海滩,是地球上7个粉色海滩之一,也是科莫多岛众多壮丽的景点之一。这个特殊海滩的醒目颜色是一种名叫孔虫Foraminifera的微生物所造成的,它是能使珊瑚产生红色颜料的原因,当地人称之为红色海滩。当红珊瑚微小的碎片和白色沙滩混合后,就形成了我们看到的海岸线上柔软的粉红海滩。
除了粉红海滩本身,科莫多东部海湾还有许多区域都是粉红色的。如果你想要看到最粉色的沙滩,你需要咨询一下当地的导游以及查询潮汐时间。只要完美避开每天两次最低潮和最高潮的时间,再加上一个阳光明媚的日子,粉色沙滩会真的很粉,完全满足你的少女心。


考研政治马原分析题答题技巧 马原冲刺必背绝杀20个重要原理
➤ 冲刺“马原”分析题答题步骤—五步答题法
(一) 考点材料结合型题目的答题步骤
答题步骤采用“五步答题法”,具体如下:
🕙第一步:把问题改为陈述语句,誊写一遍,作为答案的开头。
🕙第二步:回答原理。
回答原理时,一般要答出:
(1) 概念的含义或特征;
(2) 如果涉及两个或两个以上的概念,则还需要回答相关概念间的关系;
(3) 该原理的理论意义或方法论意义。
注意:这三个方面,有什么写什么,含义、关系、意义并不一定都要写,如果没有或者没有学过,就省略。
🕙第三步:结合材料,用原理分析材料。
这一步占题目分值的一半,因此一定要结合材料。如果不会结合,就适当摘取材料中的几句关键语句。
🕙第四步:如果关键词锁定的考点超过两个,那就选取你认为最接近题目要求的考点原理,按照第二步和第三步详细作答,其余一个或者两个则适当结合材料简写,如果时间不够,可一笔带过。
🕙第五步:总结或者结合实际,写出在实践中应该怎样做。
(如果答案内容比较多,占据了较多篇幅,这一步可以省略;如果答案内容不够丰富,则添加这一步,答案会显得饱满一些。
[微笑R] 【特别说明】
五步答题法只是一个答题过程示范,在具体的答题中可以演化为三步答题法,即作答第二、三、四步,或者四步答题法,即作答第一、二、三、四步或第二、三、四、五步,或者直接套用五步答题法。但在实际考试过程中,由于时间限制,完整作答五步比较困难,因此,推荐考生使用四步答题法,即作答第二、三、四步。
[害羞R] (二)马原分析题第二问,对待/启示/处理的启示类问题的答案模板:
我们应该用联系的、发展的、全面的观点看待问题,学习和运用矛盾分析法,坚持两点论和重点论的统一,透过现象看本质,在把握事物规律性的基础之上充分发挥人的的主观能动性,不断创新,把握机遇,善于从偶然中发现必然。同时还要注重实践,坚持一切从实际出发,实事求是,在实践中坚持和发展真理。不断推动认识的深化发展,将改造主观世界与改造客观世界相结合,做到认识与实践历史的具体的统一。
➤ 马原冲刺绝杀必背20个原理
(马原大题很难押到,记住原理才是王道,结合答题技巧,做真题与模拟题,把原理用熟,根据材料找对应的原理,学会用原理分析材料)


《试管婴儿~试管婴儿的七大流程,你知道几个?》
第一步,月经第一天见医生,体检,根据体检项目定治疗方案
第二步,促排卵,月经第二天或者第三天开始打促排针,一般需要打10-12天,促进多个卵泡同时发育成熟,中间医生会做几次B超检测卵泡的个数和成熟度。
第三步:取精取卵,促排针打完以后医生就会告诉打夜针的时间,夜针注射时间一定要遵医嘱,如果临时有变动,要及时跟医生联系,在夜针打完的36小时内医生会安排取精取卵。
第四步:胚胎培养,取出的精液和卵子会放在实验室的培养皿内,让精子和卵子结合形成胚胎,一般胚胎培养的时间是3-5天。
第五步:胚胎移植,如果女方子宫内膜环境良好,内膜厚度达标,医生会将检验优质的胚胎移植到女方的子宫里面。
第六步:抽血验孕,在移植后的14天,患者要回医院抽血,看HCG值判断是否成功妊娠。
第七步:安胎保胎。泰国试管婴儿 试管婴儿 生宝宝 大龄生子 泰国试管婴生双胞胎


企业变成“非正常”了怎么办?要如何解决?不要着急,金钥匙这就为大家解答。
1.什么情况下会被认定为非正常户?
根据《税务登记管理办法》(国家税务总局令第7号)规定:.“第四十条 已办理税务登记的纳税人未按照规定的期限申报纳税。在税务机关责令其限期改正后。逾期不改正的。税务机关应当派员实地检查。查无下落并且无法强.制其履行纳税义务的,由检查人员制作非正常户认定书,存入纳税人档案,税务机关暂停其税务登记证件、发票领购簿和发票的使用。”及"第四十一条纳税人被列入非正常户超过三个月的。税务机关可以宣布其税务登记证失效,其应纳税款的依法追征。
2011年,总局再次发文,对认定非正常户做了更明确的规定,《国家税务总局关于进一步完善税务登记管理有关问题的公告》( 国家税务总局公告2011年第021号)第二条规定:“严格非正常户认定管理。 对经税务机关派员实地核查,无下落的纳税人,如有欠税且有可以强制执行的财物的,税务机关应按照《税收征收管理法》第四十条的规定采取强制执行措施;纳税人无可以强制执行的财物或虽有可以强制执行的财物但经采取强制执行措施仍无法使其履行纳税义务的,可认定为非正常户。
2.如果成了非正常户,税务机关会如何处理?
国家税务总局公告2011年第021号)第二条规定:
开展非正常户公告。税务机关在非正常户认定的次月,在办税场所或者广播.电视、报纸、期刊、网络等媒体上公告非正常户。纳税人为企业或单位的,公告企业或单位的名称、纳税人识别号、法定代表人或负责人姓名、居民身份证或其他有效身份证件号码、经营地点;纳税人为个体工商户的,公告业户名称、业主姓名、纳税人识别号、居民身份证或其他有效身份证件号码、经营地点。
实施非正常户追踪管理。税务机关发现非正常户纳税人恢复正常生产经营的,应及时处理.并督促其到税务机关办理相关手续。对没有欠税且没有未缴销发票的纳税人,认定为非正常户超过两年的,税务机关可以注销其税务登记。‘
非正常户跨区域风险管制。若本地(指厦门市)纳税人的法定代表人或经营者是异地(指厦门市外)非正常户的法定代表人或经营者,本地纳税人将在厦i ]地区受到以下限制:
第一、在发票领用环节进行限制,在增值税发票领用时,实行交(验)旧供新,原则上按次限量供应,每次发放发票数量不超过25份。不允许其使用发票网上申领服务。
第二、在税务登记环节进行


冯雪(美国哥伦比亚大学心脏康复博士后)亲述
我们常说,睡饱一个美容觉,不仅对皮肤有修复作用,对心血管也有。心血管在睡眠中,会得到充分的休息,受损的心血管也会得到修复。相反,如果睡眠不足,心脏不能休息时,会引起一系列神经内分泌紊乱,导致血管收缩,血压上升,增加血小板黏性。有研究显示,如果长期睡眠不足6小时,高血压风险将增加35%。所以,安静对于心血管来说,是基础的休息,不可或缺。
西方文化觉得要动,东方文化觉得要静,那到底是动好,还是静好?
这两种想法都不对。最新的医学研究告诉我们,养心的最高境界是“动静圆融”,也就是动静结合。
我们先来看看运动。运动不能过量。过量的运动会带来心肌纤维化、心律失常、血管钙化等问题。究竟什么运动对养心,或者说长寿有利呢?我给你三点主要建议:
首先,每周需要做有氧运动,而且每次活动前要热身,活动后要整理;
其次,为达到或维持健康心血管的作用,我们需要的每周运动总量,应该达到1000kcal。
举个例子,一个70kg的成年人,如果以8.5千米/每小时的速度跑步,每周跑够90分钟就可以了,比如可以安排3次,每次30分钟。
如果是以5千米/每小时的速度快走,每周共需要4个小时,比如可以安排5次,每次近50分钟。
这两种方案都是有效的。
最后,每周还需要2~3次的力量训练,以保证每个大肌肉群的肌肉量、肌肉力量和耐力。另外提醒一点,如果你听完这讲,准备开始养心,一定要记得,此前没有运动习惯的,一定先从小强度开始,逐渐过渡到中等,最后到高强度。
如果不幸,你已经患有心血管疾病,请在医生的指导下做心脏康复。
我们再来看静。首先,我们要避免过量的安静。2018年,欧洲心脏杂志刊登了我们阜外医院的研究结果,说成年人每天睡6~8小时,心血管疾病的死亡风险最低,而每天睡8~9小时、9~10小时、10小时以上的人,风险依次增加5%、17%和41%。另一项研究也告诉我们,习惯性午睡超过30分钟,所有的心血管死亡风险都会增加。
再来看看卧床休息。如果绝对卧床1天,就会带来认知和睡眠节律的改变,带来抑郁和焦虑的加重,还会增加肺部感染,造成血栓,以及心脏肌肉的萎缩。
即使只卧床1天,四肢肌肉的流失也高达3%~11%。这意味着,如果卧床3天,我们最多会有1/3的肌肉丢失。这些结论,分分钟就把“大病需要卧床静养”的理念颠覆个底朝天。
未完待续


错音!忘谱!艺考生考试中怎么解决突发情况
1.万一弹错音怎么办?
考生在考场上往往会因为紧张等各种原因而弹错音,考生就以为自己完全考砸了。但事实是,保持乐曲的完整性往往比没有错音更重要。
艺考时不等于平时做题目,题目做错只要回过去改正就可以了;弹器乐——特别是在艺考时,如过回过去纠正错音往往会导致全盘崩溃,以致于被迫停下来之后就完全弹不下去了,会严重影响考生接下来的发挥。
因此,要再提醒考生,在平时的练琴过程中要注意乐曲的完整性与,即使弹错了也要弹下去,不可停下来。
2.万一越弹越快怎么办?
考生在艺考时往往会出现速度弹得飞快、一口气冲下去、收不住、控制不住弹奏速度的现象,这往往会导致在音乐表达上的含糊不清,由于在弹奏过程中的这种慌乱匆忙,考生根本来不及把音乐的乐句交代清楚,根本来不及处理一些细节上的问题。
针对这样的问题,要再提醒考生,在乐曲开始演奏之前,一定要使自己静下心来。头脑一定要保持清醒,精神状态一定要保持集中,切不可一坐下琴凳就弹,一定要确认自己的精神状态调整到最佳之后再下手弹奏。否则在弹奏过程中心里就会不由自主地慌乱,进而导致越弹越快、收不住手的局面。
艺考不只是一次考试,更是一场属于考生自己的钢琴独奏会。考生不要将自己看成是考生,而是要将自己看成是一位演奏家。考生们不要把在考场上的演奏看成是一次任务,而是要像钢琴演奏家那样使自己融入到音乐中去,若是能做到这一点,自然就不会出现速度越弹越快、收不住手的局面了。
另外,要再提醒考生,在考场上一定要严格按照自己平时练琴的速度来弹,切不可以为速度越快就越好,切不可盲目追求速度。在下手弹奏乐曲第一个音的那一刹那,就一定要把速度控制在合理的、乐曲所要求的范围内,在弹奏过程中并时刻提醒自己要稳住速度,切不可越弹越快,可以适当地放慢速度,力求将乐曲的感情表达出来。
3.万一忘谱怎么办?
忘谱比错音更严重,很多忘谱的考生在平时练琴的时候乐谱是背得滚瓜烂熟的,而一到考场上就会突然忘谱?那是因为:太紧张了!
为了避免在考场上忘谱的发生,要再提醒考生,在考场上一定不要紧张,放平心态,以一颗平常心去对待艺考,平时怎么练琴的,考试就怎么弹。考生大可不必将考试看得过重,就把艺考当成是一次小小的练习就行了。
考生们在考场上弹奏时,心里不应该想着考试,而应该想着乐曲、音乐,使自己沉浸在演奏中,进而逐渐使自己渐入佳境,这样才不会出现紧张忘谱的局面。


‼新生儿护理大全!六个方面超详细💯
🌀一、初生婴儿护理知识之—哺乳和喂养
如果条件允许,母乳是最好的喂养方式。出生后母乳喂养越早越好。如果妈妈暂时没有分泌乳汁,也要尽量让新生儿吮吸乳头,以促进乳汁分泌,并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。越早开奶,多让婴儿嘴巴刺激乳头,有利于乳汁的分泌。如果因为个别原因,实在无法母乳喂养,那要选择适合婴儿的奶粉,注意喂奶量和奶具的卫生。
🌀二、初生婴儿护理知识之—居室环境
新生儿对外界温差的变化有些不适应,适宜的室内温度应保持在25℃~28℃,盛夏要适当降温,而冬天则需要保暖,但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。
而室内的光线不能太暗或太亮,有些家长认为新生儿感光较弱,害怕刺激眼睛,常常喜欢挂上厚重的窗帘,其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。
🌀三、初生婴儿护理知识之—睡眠和睡姿
睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1~2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧卧,以避免压迫胸肺部,建议在喂养后多采取侧睡,以免溢奶或呛咳造成窒息。
🌀四、初生婴儿护理知识之—衣服和尿布
新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主,最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡,便于发现污物,并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松,不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大,气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子,同样要柔软舒适。
🌀五、初生婴儿护理知识之—脐带护理
在新脐带未脱落时,每天用0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液擦洗脐部一次,然后用消毒纱布盖上,不要放盆内洗澡。脐带脱落后,可以不用纱布,但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物,则应进行消炎处理。
🌀六、初生婴儿护理知识之—吐奶怎么办?
每次给宝宝喂完奶要帮其拍嗝。而且妈妈抱着宝宝喂母乳时,要让宝宝的头部高一些,身子低一些,这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝,坐着或站着比较好。


五毒月.端午节
清明插柳 端午插艾
端午为我国的传统节日,又称端阳节、午日节、浴兰节、地腊节等等民间有很多节俗,而道教的祭“地腊”风俗,被认为是端午节习俗的一大起源。
端午起源
腊,古称“蜡”,为中国古代农耕文明的产物,即传统的祭祀神农和祖先的重大典礼,秦汉后祭祖和祭拜百神的蜡礼合而为一,腊为岁终祭众神之名。腊祭原置于农历十二月,此月称为腊月。南朝时,将腊日定于十二月八日;后来道教在《赤松子章历》卷二将其含义扩大,把全年分为五腊,全称“五腊日”,即正月一日天腊、五月五日地蜡、七月七日道德腊、十月一日民岁腊、十二月八日王侯腊,是道教祭祀祖先、集会建斋的重要日期。另有一种说法,端午节最初是上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日,因传说战国时期的楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自尽,后来人们也亦将端午节作为纪念屈原的节日。
五毒月
端午节,也意味着五毒月。农历五月俗称毒月,但“毒”的初意应指仲夏炎热和湿热之毒,乃是自然环境条件所致,并与天体信仰有一定的联系。《礼记》载:“仲夏之月,日在东井,昏亢中,旦危中。”司马迁《史记.天官书》载:“亢为疏庙,主疾。”睡虎地秦简甲种《日书.玄武》载:“五月东井,七星大凶,胃、参致死。”仲夏之月的天象昭示着这是个疾病多发的时节,它折射着人们对现实生活的认识和感受。“天下万物,含太阳气而生者,皆有毒蟞。”似乎太阳是万“毒”之源,可见当时的人们对炎热危害的认识,而土地燥湿的差异会产生不同类型的毒物,如生于湿热之地的蝮、蛇之类和燥热之地的蜂、虿之类。气候环境的湿热和由此滋生的各种瘟病、毒虫严重危害了人体的健康,才使民众视之为“毒”。这应是“毒月”的最初含义。从端午节开始,更有【九毒日】之说。五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二五、二六、二七,此九天为【天地交泰九度日】;农历五月十四为【天地交泰日】,一共十天,民俗中认为这几日不能同房,这十天内,务必端容肃己,严格杀生、行淫,否则严重伤身损气耗精元。【《皇帝内经》上有专门的记载】。端午也是九毒日之首,因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草等辟邪驱毒的仪式。
端午节的求好运习俗:
吃粽子,有求得贵子之意,也有“高中”之意,提升你的学业考试;端午节只能祝安康;端午节为阳气变旺的时间,建议可略整理下房间,让房子变得生气勃勃,可在房子的门上插艾草和菖蒲;端午节当天建议远离阴气旺盛的地方,如寺庙、医院、墓地等等


抑郁症的症状都有哪些,这些平常生活的小细节我们注意了吗?在我们的生活中抑郁是每个家庭都避不开的话题,总能听到别人讨论谁谁家的孩子有点抑郁,新闻上也总是有关于抑郁的信息,今天就跟大家聊一聊抑郁症的症状都有哪些,面对抑郁的时候我们可以做什么,RSHWHO渡氧可以缓解烦躁不安与神经衰弱引起的抑郁,其有镇静抗焦虑;缓解焦虑、失眠的作用机理。
抑郁症的常见症状是什么?
一、持续性精神抑郁
有些轻度抑郁症患者在早期会感到抑郁、烦躁和疲倦。这种情绪反应也可以出现在正常人身上,但抑郁症患者会长期存在。同时,许多轻度抑郁症患者往往觉得自己的生活不有趣,他们有一种轻微的“无价值感”。他们整天呻吟,精力充沛,甚至反复有自沙的念头和行为。他们感到沮丧,对自己、家庭、社会和整个世界都没有信心。据广泛报道,RSHWHO【渡氧】具有增强情绪的特性,并提出了与情绪之间关系的几种机制。主要含有许多精神活性成分,产生一种类似于肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺,一种神经调节剂,被认为对调节人们的情绪很重要。
二、莫名的身体不适
轻度抑郁症患者常伴有头痛、背痛、四肢疼痛、腰痛等多种身体症状,但病因不明,医院检查无法发现器质性病变。
一些早期的抑郁症状包括不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心和胃部不适,或心悸、心悸和不适,涉及全身的所有系统和器官。
三、神经衰弱样症状
轻度抑郁症常伴有顽固性失眠等疾病,如早起、健忘、乏力、头痛等症状。这部分病人常被诊断为“神经衰弱”。此外,患者还可能有各种不舒服的感觉,如模糊的空虚感、恐惧感、孤独感和执迷感。
不要再去问抑郁的症状都有哪些,因为发生的事情我们是无法改变的,但是我们可以去避免它的发生,在我们平时的生活中多注意,让自己可以处于一个好的心情之中,如果遇到了困难不妨说给朋友们听一听,或者就把它暂时放下去做别的事情。总而言之,一个积极向上的强大内心可以让我们的成长中避免很多陷阱,加油,相信自己不要让抑郁有可趁之机。


智商越高的人越容易精神分裂??
虽然说随着社会的发展,人们的生活水平越来越高,但是人们的身体健康却着实让人担忧,即便是生活水平渐渐上涨,但是却有各种疾病影响着人们,而最令人感到崩溃的莫过于精神分裂症,相信很多小伙伴们对于这个词汇都不会陌生,据相关数据分析,精神分裂症影响至1%的人,也意味着100个人当中就有一个人曾经患有过精神分裂,这是一种脑部疾病,指的是脑网络各个部分异常连接所导致各种信息处理异常,并出现了妄想,幻想,言行紊乱等各种异常表现,这是一种慢性疾病,但是如果不及时治疗的话,病情就会加重。
也有人感到好奇,究竟是什么原因引起精神分裂症呢?
其实导致精神分裂症的原因有很多,就连专家对具体的病因却没有明确的认识,不过个体心理的易感素质和外部社会的环境所造成的不良影响,也会对疾病发生率造成很大的连带作用。科学家们为了更好的调查精神分裂,通过数据显示,智商越高的人越容易得精神分裂症,这也让人感到好奇,这其中的缘由到底是进化问题还是基因问题呢?
虽然人类在不断的进化,但是人类与人类之间还是有区别的,不管是思想还是智商以及DNA都有着明显的区别,科学家通过数据得出结论,那些有着复杂以及高度社会化的人类思想的高级文明则患有精神分裂症的几率更大一些,因为他们的思维更加的敏捷,想的问题更加的多,且非常的繁琐,本来很简单的问题,在他们看来需要很繁琐的方式进行解答,虽然能够看出他们的高智商,但却使他们高度的耗费了脑力。
除此之外,也有一些科学家则表示,精神分裂或者跟遗传也有一定的关系,其实语言障碍也是精神分裂的一个特点。毕竟遗传性能的威力实在是太大,人在怀孕儿的时候,很可能就会将这种病态遗传给孩子,点击查看源网页在很小的时候可能看不出来,但是这种疾病的潜伏时间太过于长久,日后就会迸发出来。部分专家觉得智商越高,想象力思考思维能力就越高,
他们感受到的信息也就越多,但符合逻辑的处理信息需要的是智慧,当智商大于智慧的时候,处理不了的信息就会出现卡机死机,也就是人们常说的想不通,他们就会出现各种幻想等各种不正常的表现也就是人们所说的精神分裂的一种表现!
对于这种想法,你是否认同呢?


橘子小课堂
好消息,我国新冠病毒疫苗研发又获新进展!2021年7月26日,中国工程院院士、军事科学院研究员陈薇带领团队领衔研制的雾化吸入用腺病毒载体重组新冠疫苗在著名国际学术期刊《柳叶刀传染病》发表临床研究数据,这也是全球首个公开发表的新冠疫苗粘膜免疫临床试验结果。

研究结果表示:雾化吸入接种疫苗安全性好,无肌肉注射局部不良反应。雾化吸入只需要使用1/5剂肌肉注射用的剂量,细胞免疫反应水平就可以与1剂肌肉注射相当。目前腺病毒载体疫苗已获得墨西哥、巴基斯坦、匈牙利、智利、阿根廷等多国紧急使用许可。相信该疫苗发布后,很多朋友都存有疑问,小橘将相关信息做了整理,以供橘友们知悉。
1. 雾化吸入式疫苗与针剂疫苗的区别?
雾化吸入式疫苗采用雾化器将疫苗雾化成微小颗粒,通过呼吸吸入的方式进入呼吸道和肺部,从而激发黏膜免疫、细胞免疫和体液免疫的三重免疫的最佳功效。而通常,肌肉注射的新冠疫苗只能诱导体液免疫和细胞免疫。
2. 雾化吸入式疫苗的优势
a. 起效快,只需吸一吸就能完成疫苗接种。b. 无明显痛感,接种针剂疫苗使胳膊疼痛、肿胀等不良反应消失。c. 治疗所需药物剂量少,相当于大幅度提高了疫苗产量。d. 接种方便,无需注射器和专业人员。相信雾化吸入式疫苗对于现有的新冠疫苗接种来说是一个很好的补充。
雾化吸入式疫苗接种听着比较新颖,其实早在汉朝,雾化吸入就是治疗呼吸系统相关疾病的重要手段之一。张仲景就说过苍术能“避一切恶气”。李时珍在《本草纲目》中也记载了民间百姓在瘟疫流行或岁旦时用苍术烧烟以避邪气的风俗,这其实就是一种行之有效的空气消毒法。
通过这一工作原理,小橘不禁想到如果把雾化吸入式原理的疫苗换成吸入式草本雾化原液,是否同样对身体有益,顺便还能享受吞云吐雾的感觉?有的,没错,就是橘萃草本雾化器。它是由橘萃(成都)科技开发有限公司联合四川省中医药转化研究中心、中医药大学资深教授团队研发的集轻养与时尚的一款拥有食械双字号认证中医药技转产品。其采用小分子过滤技术,并申请植物干细胞萃取专利。利用超频震动和高速气流,把萃取的中药材液体雾化成小分子颗粒,将富含功效的草本原液直接作用于咽喉,通过大小分子过滤技术,精准将雾化分子释放到呼吸道和肺部,低温雾化后人体吸收率可达85%, 不仅可作为吸烟人群清咽润肺的利器,还能作为全民的日常草本轻养用品。


如果是非常喜欢非洲豆的朋友,应该很轻易发现,相比肯尼亚,埃塞俄比亚的豆子普遍都要大小不一,均匀度明显要低。无论是耶加雪菲还是西达摩,无论是水洗还是日晒,有时候同一批次的咖啡豆观察都能发现烘焙颜色、颗粒大小明显不同。
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埃塞俄比亚的咖啡豆为什么总是有大有小?
经常喝埃塞咖啡的人应该听过“Heirloom原生种”这个品种,大部分埃塞俄比亚的品种都会以这个名字来命名,其实是因为埃塞的品种实在是太多,它就像阿拉比卡的天然基因库,一方面品种繁多,鉴定分类难度大,一方面埃塞政府出于保护的考虑也不愿意公开这些品种信息,所以就统称“Heirloom原生种”。
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埃塞俄比亚的咖啡是如何种植采摘的。
一般来说,咖啡农可能会同时种植多个品种,也有可能会把较为优秀的品种另外挑出来贩售。比较特别的是埃塞俄比亚,咖啡大部分是以野生、半野生的状态,生长在田地、后院或森林底下,咖啡农所采收到的,实际上是许多不同自然变种的大拼盘。
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野生的咖啡树,特别喜欢长在森林底下。能够帮咖啡遮阳的树种,称为“遮荫树(Shade Tree, or Shadow Tree)”;这样的栽植法,称为“荫下种植咖啡(Shade-grown Coffee)”。优点是能够减低对生态的冲击,多样化的生物,也会帮忙抑制病虫害。某些地区,则会以蕉类等当地粮食作物替咖啡遮荫。
埃塞的咖啡品种已记录在册的有近2000个品种,其中1927原生品种,128外来引进品种。所以光看颜值的话,埃塞的咖啡品种是“大观园”,里面啥都有,长的,短的,瘦的,胖的……
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“长型颗粒”在埃塞全境咖啡种植区都有,从实际看到的比例来看,西部的Jimma,包括Limmu与Kaffa会有较多的长型颗粒品种,在sidama(西达摩)或者yirgacheffe(耶加雪菲)比例较少。
“小颗粒种”外型较为浑圆,豆体很小,大多介于14-15目之间,在西达摩与耶加雪菲里经常能看到它们的身影,我还曾经在一个harrar样本里看到过,也在Jimma当地售卖的咖啡生豆里见到过,相比其它区域,sidama与yigracheffe及周边arsi, guji都有较多这种小颗粒的原生品种种植。
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除了咖啡的品种繁多之外,咖啡的种植方式也影响了埃塞咖啡豆的品种混杂情况。
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资料来源:iicafe
精品咖啡 我的咖啡日记 咖啡师


关于手术流产和药物流产有这样几个衡量标准:
1⃣关于伤害:手术流产,并发症可以分为长期和短期。
术中可能并发症:大出血,子宫穿孔,子宫破裂等。
远期并发症:内分泌失调,月经紊乱,闭经,宫腔黏连,对于女性的生殖健康都是有很大的危害。
实际上,药流只是避免了宫腔操作,可能不会产生子宫穿孔,但是照样会产生大出血,照样可能对未来妊娠产生影响。
2⃣关于成功率
两者对比来看,药流的成功率会低一点,妊娠物的排出时间比较长。手术流产的成功率相对更高,阴道出血时间更短,漏吸或者是残留发生率都是很低的,很少需要再次清宫。
3⃣关于时间限制
手术流产的时间选择更广泛一点,孕10周内可以门诊做,孕10周以上要住院。药流的话时间选择更狭窄一点,一般是妊娠49天以内,但这只是大概,具体还要结合B超显示的孕囊大小,孕妇身体状况等等。
4⃣关于操作
手术流产的话,一般可以在门诊手术直接完成,手术过程中可以直接吸出早期妊娠产物,而大家关心的无痛人流,是用静脉麻醉,除了术中没有感觉,手术所产生的长期、短期影响是不一样的。
药流的话,前两天可以自己在家吃药,第3天要到医院,换另一种药,需要在门诊观察,可能会出现肚子痛,头晕,恶心,腹泻,见红等症状,绒毛胚囊可能当天排出来,也可能之后排出。
5⃣人流是不是做得越早越好?
实际上这是一个误解。
第一无论是手术流产还是药物流产,首先要肯定是宫内正常怀孕,如果太早可能难以判断。
第二,胚囊要有一定的大小才能够来进行手术或者药物的处理,否则无法判断是否流产成功。
6⃣哪些人是人流高危人群?
人流的高危因素有很多,比如有宫腔操作史,宫腔黏连史,近期做过人流,阴道分娩后3个月内,剖宫产术后6个月内,哺乳期等,具体情况还需咨询专业医生。
7⃣做完人流后这样更利于恢复
①按时复查,手术流产后两周左右复查一次,正常月经后随访一次。药物第三次服药后,孕囊当天没有排出,需要一周内复查一次;如果当天孕囊排出了,两周内需复诊一次;如果阴道出血时间较长,一直要观察到来一次正常的月经,才算妊娠终止。
②阴道出血,一般是2~3周,回到家以后出血多或是肚子痛得厉害,要及时就医。
③关于同房,无论是哪种人工流产方式,一个月内都不能同房。
④不要长期卧床,适当活动,有助于积血排出,促进子宫恢复。
⑤饮食清淡,做好孕育措施。
人流次数越多,对内膜损伤越大!


什么是摩罗反射👇 👇
很多爸爸妈妈会发现宝宝在睡觉的时候,会忽然的一惊一乍。手脚也不由自主的伸展,好像刚做了一个很大的恶梦受惊了。
好像被惊吓到了,妈妈会认为,这种情况是宝宝睡眠不好,易受惊,很是担心。
那宝宝这样是不是被”惊“到了?
麻麻们无需多虑,新生儿在出生至4个月内,遇到响声,疼痛,失去支撑等忽然刺激时,表现出头朝后扬、背有些弓形、手快速的向身体两边伸展、再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势,这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种,称为摩罗反射。
宝宝总是这样一惊一乍的 ,会影响生长发育吗?
摩罗反射又称为惊跳反射,在15天至30天内尤为明显 。摩罗反射在出生4个月内消失。倘若婴儿没有正常的摩罗反射或超过6个月没有消失,可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。
很多新手妈妈还会发现,很多新生儿会出现以下这几种情况:
有时会憋气、涨得小脸通红;
有时双臂抖动,好像很痛苦;
经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒...
这是怎么回事呢,是正常的吗?
其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:
1  神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。
在适应的过程中,成人不会在乎的细微声音,比如稍微大点的关门声、窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动...这些在小宝宝的感知世界里,都会被放大,并对他们造成影响。
2   消化系统发育还不成熟
宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快,而且吃得多拉得勤,甚至边吃边拉,所以胃肠道的负担也不轻。
这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常
3   生长速度很快
在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。
4   深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝,很多在20-45分钟就转换一次。


日本企业认可的4种日语考试证书学生必须考
[黑薯问号R][吃瓜R][吃瓜R][吃瓜R][吃瓜R][吃瓜R]
🔍💌gong粽号:不会学日语
[派对R]后台可直接下载真题和日语资料。
[扯脸H]欢迎私信问我问题。
[赞R]先关注再私信哦,不然陌生人对话只能5个。
…………
日企工作或日本留学,最值得考的两门等级证书是JLPT和J.TEST,其中JLPT绝对要考一个。此外日本还认可NAT-TEST、GNK和STBJ,不过没什么名气。
1⃣JLPT日本语能力测试
考试目的:对非日语母语的人进行日语能力测试
考试时间:7月和12月第一个星期日
共5个级别(N1最高级别,N5最低级别)考生最多最热门的日语测试,含金量最大。
2⃣J.TEST实用日本语鉴定考试
考试目的:对非日语母语的人进行日语能力测试
考试时间:1、3、5、7、9、11月
1000分满分400分及格,根据考分判定日语应用能力。所有考生都会收到一份日语应用能力考的成绩表。
930分以上(特A级):可从事高难度日语翻译
900分以上(A级):可从事一般性日语翻译
850分以上(准A级):可从事基础性日语翻译
800分以上(B级):可在日本长期工作
700分以上(准B级):可赴日出差,开展工作
600分以上(C级):可赴日出差,简单工作
500分以上(D级):可从事简单工作
400分以上(准D级):可完全理解简单日语
不满400分不进行认定。
650分左右相当于日语N1;500分左右相当于日语N2。
3⃣日本语NAT-TEST
考试目的:对非日语母语的人判定其日语能力
考试对象:赴日留学者及想在日本就业的人
考试等级:易到难分1-5级。与JLPT日语能力考的N1~N5相对应,出题标准及构成基本相同。
考试时间:两个月一次考试每年6次
4⃣STBJ标准商务日语考试
考试目的:测试日语综合能力的一种实用型考试
考试对象:希望或已在日企工作的人 1000~800(BJ一级):可以使用日语进行业务活动,可以使用敬语与来访者进行交流
799~650(BJ二级):基本可以使用日语进行业务活动,可以完全听懂但对答时有错误
649~450(BJ三级):使用日语进行业务活动仍时有困难,无论理解能力还是应答方面都有欠缺
449~250(BJ四级):使用日语进行业务活动还相当困难,缺乏应用能力
249以下(BJ五级):不能使用日语进行业务活动


一个家庭,坚持这四个原则,孩子一定越来越
育儿知识
一个家族的风气和教养,往往会内化家族成员的品行和气质,好的家教对于一个人的成长和成才至关重要。教育孩子要遵循一定的原则,不能盲目行事,不然可能适得其反。
《颜氏家训》被称为家训之祖,历经千年而不佚,反复刊印,经久不衰,对后世影响极大,书中告诫我们,一个家庭,教育子女,坚持这4个原则,孩子一定越来越有出息!
01
宽严相济
父母威严而有慈,则子女畏慎而生孝矣
父母在子女面前有威严而又能关怀爱抚他们,子女就会对父母敬畏、谨慎而孝顺。
慈母多败儿,只懂得宽容子女,子女就会缺少畏惧感,行为放肆,不知规矩。而父母太过严厉,孩子容易谨小慎微,唯唯诺诺,害怕犯错误而很多事情不敢一试,这样也会丧失很多机会,最好的教育是宽严相济,让孩子活泼又不失分寸。
02
切忌放纵
吾见世间无教而有爱,每不能然,饮食运为,恣其所欲,宜诫翻奖,应呵反笑,至有识知,谓法当尔,骄慢已习,捶挞至死而无威。
父母对孩子过于放纵,要吃什么,要干什么,任意放纵孩子,不加管制,该训诫时反而夸奖,该训斥责骂时反而欢笑,到孩子懂事时,就认为这些道理本来就是这样,直至骄傲怠慢已经成为习惯时,才开始去加以制止,此时纵使鞭打得再狠毒也树立不起威严。
03
越早越好
人生小幼,精神专利,长成已后,思虑散逸,固须早教,勿失机也。
人在幼年的时候,注意力高,容易专心,长大成人就不这样了,精神涣散,难以专心,所以需要在幼年的时候对人进行教育,千万不要错过这个大好时机。
教育孩子要从小开始,越早越好,一旦形成不好的习惯,就很难改掉,可能会伴随终生。孩子幼年时就像一张白纸,是培养好习惯的黄金期,越往后难度越大。
04
以身作则,言传身教
人在年少,神情未定,所与款狎,熏渍陶染
人在年少时候,精神意态还未定型,和人家交往亲密,受到熏陶感染,即使无心学习,也会潜移默化,有样学样。
孟母三迁深刻反映了这个道理,跟着什么人学什么样,在什么环境就会受什么影响。教育孩子要为他们营造一个好的成长环境,同时,父母要以身作则,身教重于言传,如果你想让孩子开心乐观,首先你要每天开开心心,如果你想要孩子积极进取,那么你首先要努力上进。
一个家庭,教育孩子,坚持这四个原则,孩子一定越来越有出息!


药学专业小学妹谈谈对药品的专业态度
提到药品大家第一时间大概就会想到-是药三分毒,提倡少吃药,须知熬着病躯,依靠自身免疫系统是担很大的风险的。
众所周知,我们人体免疫系统的调节功能有一定的限度,小病或一些大病的初期,我们依靠自身调节能顺利扛过初期的不适,而当自身调节的大军被击溃,免疫系统遭破坏时,药物就起到了至关重要的作用。
就感冒这个日常小病而言,大家的深刻体会是-吃药一个星期就好了,不吃药一个星期也好了,具有调侃意味。大人往往想着熬过去,面对小孩子因感冒轻则鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,重则咳嗽不止、扁桃体发炎、连带发烧等等,小孩子用药需格外注意。
流感与感冒相似又有所区别,在临床表现、病程上、治疗措施上都要比感冒来的复杂。其中,在药物使用方面,流感的治疗需要针对流感的抗病毒药物,包括奥司他韦、扎那米韦等,配合的治疗也不可缺。
类上,新型冠状肺炎病毒从今年初的爆发式传播。提到新冠,相信有很多人跟我的第一印象一样,一些地区的类似伴有感冒、发烧症状的病引起越来越多人的关注。哪成想,一场重大疫情就这样全国爆发了。与此同时,医疗科研队伍针对新冠病毒一直研究开发新冠疫苗,这一漫长,同时至关重要的一关。疫情下,临床治疗的资源紧缺,治疗周期漫长,造成医疗资源的过度消耗,社会活动、社会经济产生影响。而通过专业的药物投入则可以省下多方资源,接种疫苗也是控制、消灭疫情等危害性大的疾病的重要手段(虽然对于突发性的具有绝对滞后性)。
“撇开剂量讲毒性就是耍流氓”很强势的回应了开篇的“是药三分毒”。往专业了讲便是“药物效应动力学”,其研究药物对机体的作用及其药物作用规律。我们平时的“一日三餐”的吃药方式其实并没有将药动学知识充分运用,只是大致的遵循体内药物代谢规律再结合我们的日常习惯,综合达到药效较好又方便的使用体验。
市场的大流量西药。西药相对于中药结构更明确、更具专一性、科学性,使用也较方便。
中药渗透我们生活的方方面面,是一代代的先人用经验与知识垒起来的财富。一般中药药效慢、疗程长,但副作用小。中药调理不仅用于治疗,还能调养身体。近些年,中成药越发受欢迎,其是中药加工制成的,药效比较缓和,副作用比较小,同时其携带服用方便、服用量小、味道也易接受。这些优点使中成药受欢迎与肯定。
药品使用时要在使用说明书的指导下进行,必要时寻求药师的专业指导。若药品使用时症状非减轻或出现异常病状,一定要去咨询医生。正确使用药品,也是你我的责任。


在互联网时代背景下,开发互联网市场对于企业而言,具有非比寻常的意义。早在很久之前,就有相关数据显示,约20%的企业拥有或正在开发自己的软件,约60%的企业已经将开发自己的软件列入近期发展的项目中。随着企业互联网化节奏的加快,app商城软件的开发,势必给企业发展提供更多助力。那么,开发一款软件,需要做哪些准备呢?
须知,软件开发的一般流程是这样的:产品经理对接,UI设计 ,前端开发,后端开发,软件测试,项目交付,技术维护。这几个步骤便是软件开发的一般流程,当然了,除了一般的流程之外,这些方面也是我们应该注意的。
首先,要明确app商城软件的需求定位。九层之台,起于累土,商城软件的需求定位,如同房屋的设计图一般,具有很强的指导意义。以下这些需求,就是我们在软件开发时应该注意的:其一,将要开发的app他会有哪些功能;其二,要采用怎样的风格进行设计;其三,要采用怎样的后台系统;最后,针对人群也是重点研究对象,毕竟软件开发的终端是用户。
第二,注意把控版本策划以及架构设计等细节。在软件开发时,架构师在按照产品的发展方向构想时,应该充分考虑到开发环境、生产环境、基础代码等方面的合理性。
第三,测试打磨阶段,个人认为这是最重要的阶段。这一步需要跟设计、研发、种子用户之间保持联系,这是一个不断收集和解决问题的阶段,做好了这一步,软件开发便接近尾声了。
最后,在进行软件开发时,企业无论是通过自建团队或者是通过外包公司进行软件开发,都要注意这两点:第一,保证产品顺利开发;其二,产品后期维护的能力;比如bug修复、产品更新迭代的能力。一款app商城在利用得当的情况下,对于企业自身发展确实很有帮助。


🔥Guided Reading是美国中小学阅读课堂上最流行的教学方法。所谓的Guided Reading就是指导性阅读,也被称为分级阅读。简单说来,就是根据学生们的实际水平,帮助学生选择适合阅读的书,为学生定制阅读方案,并且在阅读过程中不断进行引导、提问、阐释与评述,进而培养学生的独立阅读能力。
🔵学习阅读策略:选取难度适当的阅读材料,孩子们能更加专注地进行深入阅读,并学习重要的阅读技能,如预测(prediction)与推断(inference)。
🔵学会边阅读边梳理结构:在老师的逐步引导下进行分析,孩子们不仅能掌握分析人物与情节的方法,还能培养一边阅读一边进行结构化思考的能力。提升单词量:老师给孩子们讲解文中的重点单词,帮助孩子从语境中理解单词(vocabulary in context)横向提高单词积累,纵向加深对单词的理解,为读写的全面提升打好基础。


冠状病毒为什么要检测核酸
冠状病毒有潜伏期,检测核酸是提前隔离、预防的好方法,细菌为什么不用检测核酸,而病毒非要检测核酸呢?让我们了解一下病毒和细菌的区别吧!
1、病毒个体比细菌小
病毒大小相当于细菌的1/10;有的相当于1/100,在光学显微镜下,能看到细菌,却看不到病毒,观察病毒必须用电子显微镜才能看清。
2、病毒结构比细菌简单
细菌具有细胞结构,菌体有两种核酸即DNA和RNA,有核糖体。病毒不具备细胞结构,只含一种核酸,或DNA或是RNA,没有核糖体。所以病毒可以分DNA或RNA病毒两类。
3、病毒不能独立进行代谢活动
病毒只能在活细胞内寄生,以“复制”形式进行繁殖;细菌在有足够营养物质和适宜环境条件下,可以独立完成代谢活动,能在人工培养基上生长繁殖,并以二次分裂进行繁殖。
4、对抗生素敏感性
病毒对抗生素不敏感,而细菌对抗生素敏感,主要原因为抗生素作用主要影响微生物代谢,而病毒不能独立代谢因而不受抗生素的抑制。
这就是病毒检测核酸的原因。


🍃🍃茶叶被我们祖先发现以后,茶叶大体上经过了药用、食用、饮用的三个阶段,饮茶方式也经过了吃茶→煮茶→泡茶的发展演变过程。如:神农时代的咀嚼生食、周朝开始的生煮羹饮、隋唐的煮茶煎茶、宋代的点茶、明清的泡茶。
🍃🍃古人最早饮茶的方式是口嚼生食,这是真“吃茶”。之后开始用火煮羹饮,就像人们今天煮菜汤一样。那时的人们只把茶作为羹汤来饮用,或以茶作菜来食用。一直到唐代陆羽,才把茶的格调提升为一种独立的饮品,成为一门生活艺术。
🍃🍃
🍃🍃总的来讲,我国茶文化史上,饮茶方法有四次重大的变迁:
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🍃第一个阶段:煎饮法
[微笑R]当我们的祖先还处在原始部落时期,人们发现,茶不仅能祛热解渴,而且能兴奋精神、能医治多种疾病时,茶开始从食粮中分离出来。煎茶汁治病,是饮茶的第一个阶段。这个阶段里,茶是药。当时茶叶产量少,也常作为祭祀用品。
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🍃第二个阶段:羹饮法
[微笑R]从先秦至两汉,茶从药物转变为饮料。当时的饮用方法,正象郭璞在《尔雅》注中所说的那样:茶“可煮作羹饮”;也就是说,煮茶时,还要加粟米及调味的作料,煮做粥状。至唐代,还多用这种煮饮用方法。我国边远地区的少数民族多在唐代接受饮茶的习惯,故他们至今仍习惯于在茶汁中加其它食品。
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🍃第三个阶段:研碎冲饮法
[微笑R]三国时代就已出现了,唐代开始流行,盛于宋。唐代中叶以前,陆羽己明确反对在茶中加其它香调料,强调品茶应品茶的本味。说明当时的饮茶方法也正处在变革之中。纯用茶叶冲泡,被唐人称为“清茗”。饮过清茗,再咀嚼茶叶,细品其味,能获得极大的享受。宋人以饮冲泡(淹茶)的清茗为主,羹饮法除边远地之外,己很少见到。
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🍃第四个阶段:全叶冲泡法
[微笑R]此法始于唐代,盛行于明清以来。唐代发明蒸青制茶法,专采春天的嫩芽,经过蒸焙之后,制成散茶,饮用时用全叶冲泡。这是茶在饮用上又一进步。散茶品质极佳,饮之宜人,引起饮者的极大兴趣。为了辨别茶质的优劣,当时已形成了审评茶叶色香味的一整套方法。宋代研碎冲饮法和全叶冲泡法并存。至明代,制茶方法以制散茶为主,饮用方法也基本上以全叶冲泡为主。
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同今天大多数人的饮茶方法是一样的。


【幼儿左右脑开发】本书多维度专项训练册册。把握全脑开发关键时期,全方位训练出聪明的头脑。本书全套十册包含《专注力》《数学能力》,《逻辑推理分析能力》,《语言能力》,《空间感知》,《观察力》,《视觉训练》,《记忆力》,《创造力》。
人的大脑分为左脑和右脑两个部分,左脑负责语言逻辑分析和推理,右脑负责图像创造和情感,幼儿时期正是大脑发育的黄金时期,此时对大脑进行针对性的能力训练,对日后的智力提升和潜力开发起着至关重要的作用。
《幼儿左右脑开发游戏书》从语言,数学,逻辑思维,记忆图形,空间规律,创意视觉等方面进行训练,通过轻松好玩的游戏实现全脑联动,让孩子的头脑更活跃,思维更敏捷。
每本书包含十五个左右的游戏,孩子通过对色彩的敏感度,培养各个方面能力,能够让孩子认识,动物,植物,汽车,玩具都有认知。
本书色彩鲜艳,插画精美,大小适中,重量适宜,适合宝宝自己手拿翻阅,通过色彩对宝宝视觉的刺激,促进左右脑平衡发展,吸引孩子眼球,解决了家长不知道陪孩子玩什么怎么玩的难题,每本书背面都有答案提示。


经济法一轮复习|第四章 消费税
✔①加征消费税:
卷烟:生产销售环节▲ 批发环节
超豪华小汽车:生产销售环节▲ 零售环节
②金银铂钻▲只在零售环节征收
✔包装物押金是含税价,要做价税分离
✔纳税人用于换取生产资料和消费资料、投资入股和抵偿债务等方面的应税消费品,应当以纳税人同类应税消费品的最高销售价格作为计税依据计算消费税(▲▲换抵投,按最高销售价格)
✔★★★"酒" 、"小汽车" 、"高档手表" 、"游艇" 、"电池" 、"涂料" 税目不涉及消费税抵扣的问题。
(喝酒开车坐游艇,手拿电表和涂料)
✔①纳税人将“非应税消费品”与“应税消费品”组成成套消费品销售的,依销售额全额计算消费税
②“套装”与礼盒:纳税人将不同税率的应税消费品组成成套消费品销售的,从高适用税率
✔计征消费税的销售额是销售应税消费品向购买方收取的全部价款和价外费用,但不包括取得的增值税。
✔1.【卷烟,白酒】复合计征消费税税额=不含税销售总额*比例税率+销售数量*定额税率
2. 【啤酒,黄酒,成品油】从量计征,应纳税额=销售数量*定额税率
3. 【其余】的从价计征
✔纳税人通过自设非独立核算门市部销售的自产应税消费品,应当按照▲▲门市部对外销售额或者销售数量征收消费税
✔自产自用应纳消费税的计算
用于连续生产☛不纳税
用于其他方面☛移送使用时按同类价格纳税;没有同类,按组价纳税:
①从价定率
组价=(成本➕利润)➗(1➖比例税率)
应纳税额=组价✖比例税率
②复合计税
组价=(成本➕利润➕自产自用数量✖定额税率)➗(1➖比例税率)
应纳税额=组价✖比例税率➕自产自用数量✖定额税率
✔委托加工应纳消费税的计算
按同类,🈚同类,按组价
①从价定率
组价=(材料成本➕加工费)➗(1➖比例税率)
应纳税额=组价✖比例税率
②复合计税
组价=(材料成本➕加工费➕委托加工数量✖定额税率)➗(1➖比例税率)
应纳税额=组价✖比例税率➕委托加工数量✖定额税率
✔外购或者委托收回消费税应税物品用于继续生产应税消费品的,已缴纳的消费税按实际生产领用数量进行抵扣,相当于继续加工
✔增值税:除啤酒、黄酒外的其他酒类收取的包装物押金,无论押金是否返还及会计上如何核算,均应并入销售额,征收增值税
消费税:酒类产品收取的包装物押金,无论押金是否返还及会计上如何核算,均应并入销售额,征收消费税


一、定义
财产保全,是指人民法院在利害关系人起诉前或者当事人起诉后,为保障将来的生效判决能够得到执行或者避免财产遭受损失,对当事人的财产或者争议的标的物,采取限制当事人处分的强制措施。
二、类型
按不同的分类标准,可以分为不同类型:(一)诉前财产保全与诉讼中财产保全;(二)依利害关系人或当事人申请的财产保全与依法院职权的财产保全;(三)有担保的财产保全与无担保的财产保全。
(一)诉前财产保全
诉前财产保全是指利害关系人因情况紧急,不立即申请保全将会使其合法权益受到难以弥补的损害的,可以在提起诉讼或者申请仲裁前向被保全财产所在地、被申请人住所地或者对案件有管辖权的人民法院申请采取保全措施。
申请人在人民法院采取保全措施后三十日内不依法提起诉讼或者申请仲裁的,人民法院应当解除保全。
(二)诉讼中财产保全
1.诉讼中财产保全是指人民法院对于可能因当事人一方的行为或者其他原因,使判决难以执行或者造成当事人其他损害的案件,根据对方当事人的申请,可以裁定对其财产进行保全、责令其作出一定行为或者禁止其作出一定行为;当事人没有提出申请的,人民法院在必要时也可以裁定采取保全措施。
2.诉讼中不同阶段的财产保全
(1)对当事人不服一审判决提起上诉的案件,在第二审人民法院接到报送的案件之前,当事人有转移、隐匿、出卖或者毁损财产等行为,必须采取保全措施的,由第一审人民法院依当事人申请或者依职权采取。第一审人民法院的保全裁定,应当及时报送第二审人民法院。
(2)第二审人民法院裁定对第一审人民法院采取的保全措施予以续保或者采取新的保全措施的,可以自行实施,也可以委托第一审人民法院实施。
(3)再审审查期间,债务人申请保全生效法律文书确定给付的财产的,人民法院不予受理。再审审理期间,原生效法律文书中止执行,当事人申请财产保全的,人民法院应当受理。
(4)法律文书生效后,进入执行程序前,债权人因对方当事人转移财产等紧急情况,不申请保全将可能导致生效法律文书不能执行或者难以执行的,可以向执行法院申请采取保全措施。债权人在法律文书指定的履行期间届满后五日内不申请执行的,人民法院应当解除保全。


近日,有不少同学问到底什么是实践考核?相信刚刚接触自考的同学对实践考核这几个字都是一脸懵圈的,那今天就跟大家科普一下!
‼到底自考的实践考核是什么?
实践性环节考核包括课程实验、实习、外语听说、技能考核、毕业设计、毕业论文等六个环节,由主考学校负责组织,成绩采用优、良、中、及格、不及格五级记分(90至100分为优秀,80至89分为良好,70至79分为中等,60至69分为及格,59分及以下为不及格)。
考核成绩不合格者,可在下一期继续申请参加考核,按重考原则处理。实践性环节考核成绩由主考学校通知考生,或者由主考院校将考核成绩上报四川省教育考试院统一发布,考生自行查询。
‼实践考核包括哪些内容?
实践性环节考核包括课程实验、实习、外语听说、技能考核、毕业设计、毕业论文等六个环节,由主考学校负责组织,成绩采用优、良、中、及格、不及格五级记分,实践性环节考核成绩由主考学校通知考生。
‼怎么知道自己报考的专业有没有实践课程呢?
很简单,查看考试计划表就可以了。考试计划表有写“实践”二字的。
‼实践考核流程是怎么样的呢?
1、实践考核一年安排2至4次,考核的具体时间由各主考学校确定,主考学校会在实践考核的3个月前将考试安排和有关要求向考生们公布,请广大考生留意各主考院校网站公布的信息。
2、考生在取得专业考试计划规定的有关课程成绩合格后,方可向主考学校报名参加实践考核。报名时应出示准考证、身份证,以及提供主考院校要求的相应资料。
3、主考学校会在考核前,对各专业的考生进行相应的培训和辅导。考核地点一般设在主考学校内。
大部分科目的实践考核是计算学分的,某些科目的实践考核不计学分但属于必考科目。所以,各位考生一定要重视各科的实践考核。


为什么宝宝血管瘤越来越严重?究竟怎么回事?
 我家宝宝3个多月了,右眼下方长了一块红斑,这半个月看着好像是长大了,请问这是血管瘤吗?是不是加重了?需要治疗吗?
 血管瘤在婴幼儿中是很常见的,一般在增长期往往病情发展迅速,可能几周甚至几天的时间就迅速扩大,如果没有及时治疗,会给患儿的健康带来潜在的威胁。
 因此,面对血管瘤,家属应注意部分血管瘤在出生后不断增生扩展,迅速向周围皮肤及深层组织侵犯,这时候,血管瘤处于增生期,这个过程一般时间为6~10个月。
 血管瘤增生期表现症状
 1、血管瘤面积扩大:
 随着患儿患病时间的增长,病患区的面积以及体积也会随之而扩大、增长;有一部分的瘤体,在刚开始发现时只在一个部位,随着病情的发展,会逐渐在周围或身体的其他部位,发现相似的瘤体症状,或者不同类型的瘤体症状。
 2、数量的增加:
 血管瘤加重的另一表现即为瘤体数量的增加,发病初期,血管瘤只在一个局限部位,但随着时间推移,慢慢地在附近或其他部位出现类似症状的血管瘤,或者其他不同类型的血管瘤。
 3、出现疼痛:
 血管瘤部位出现痛觉则提示血管瘤可能压迫神经、侵犯关节、侵犯骨质等,同样是血管瘤病情加重的信号。
 4、颜色的改变:
 浅表血管瘤颜色加重,或瘤体周边发出现白色的症状,可能提示瘤体在向周围发展或向深部发展;深部血管瘤如果由蓝色变成紫红色,则提示其在向混合型血管瘤发展。
 5、四肢无力:
 病情加重时,患者会表现出无力,若是出现疼痛,这说明瘤体可能已经压迫到正常的神经,或者侵犯到关节及骨质等,这也是血管瘤病情加重时较为严重的伤害。若是生长在四肢的瘤体病情加重,患者就会出现四肢无力的症状,若是不及时治疗,可能会引起肌肉萎缩症状。
 当血管瘤处于增殖期,位于皮肤的血管瘤患处以不同的速度增殖,病变逐渐扩大,可呈外生性或内生性皮下生长,有时可混合存在。原发性皮下血管瘤(通常指深部血管瘤)在晚些时期才会出现,并在一个较长的时期内不断扩大。
 温馨提示:
 婴幼儿血管瘤的明确诊断及治疗应尽早为好,并且选择合适的时期尤其是增生期时治疗。这样不但可以阻止血管瘤的生长,防止自发性溃疡的产生及重要器官的损害,还能促使血管瘤及早进入消退期。早治疗的优越性在于尽可能地达到消退或者好转。


UI设计师的基本APP设计规范(一)
当我们独自一个人把一款移动APP产品的UI界面设计完成之后,就要考虑去建立自己APP产品的设计规范。这个时候,很多小白APP设计师是很迷茫的,自己动起手来,还是不知道怎么去建立自己APP的界面设计规范。今天就来跟大家分享一套非常完整的移动UI界面设计内容编写规范模板。
设计规范的意义
多人协作时控件混乱问题
在创作阶段设计其他页面时,如果没有规范来指导,设计过程中很容易产生细微的出入,导致每个控件都会有细微的差别,经常会做着做着就出现控件不一致的问题,乳沟一直埋头苦干赶页面,没检查出问题,页面做的越来越多错误就越来越多,会导致大大增加返工率。
增加开发效率
程序猿从视觉规范中了解到哪些控件可以一次性写好并且能重复使用。在规范的辅助下,程序猿在搭建元素时规则更加清晰明了,比如按钮,字体大小、颜色值等等。
解决产品在迭代中出现的问题
产品在迭代过程中,往往是小版本进行几个功能的迭代比较多,如果没有做规范,在多次迭代中会忘记设计的初衷,让产品控件混乱。规范能使中保持产品特性,增加了用户使用认知,不同程度有效提升用户体验。
设计规范的内容
应该从何考虑设计规范
“先定义最主要,再往上瞎展开”无论是颜色、字体、间距,都应该先定下最常用的参数,再往次级,次次级依次展开,这样条理清晰。
“避免相近的参数出现”当两个参数肉眼难以区分,在同一层级去做区分是没必要的。同时会导致延伸时混淆,增加工作量,力求既统一又快速。
颜色
主要颜色一般分为主色与辅色,一般用于主要按钮、文字、顶栏等。次要颜色为无色感的基础色,一般用于背景,列表、框条类控件;标记颜色时,建议用方块儿上写文字的方式来写,方便设计师可以直接吸取颜色。一些比较接的颜色,应该举例做注明。
字体、字号
字体一般在规范最好只有一种字体,最多不超过两种。其它特殊的字体比较少量,可以特别说明;字号先以使用量最多的为基准,定义为中号字,其次在加大号字,小号字,再以此细化分为特大号,特小号等,以此类推,字号最好不超过5种。
字体颜色
字体颜色一般分强调字色以及内容字色,强调字色一般为品牌色。内容字色一般先以正文字色为最清晰的字色其次在展开次级内容颜色,如人名,副标题等,再往后如时间、输入框占位字符等除反白字外,一般字色不要超过五种。
字间距
统一间距的管理,能让界面产生韵律感,而不会感觉


社会工作者培训 社工证,入户加20分
社会工作是政府主导社会力量广泛参与的、以为民解困和助人自助为宗旨的、以科学的理论和方法为手段的专业性、职业化的社会服务工作。其一,社会工作是一种助人的活动。社会工作者的职责首先是帮助那些在社会生活中遇到各种困难和问题的人。其二,社会工作是一种专业。社会工作是一种专业工作,不论其工作对象是着重于个人或团体,均以协助其依特殊的需要或能力,配合社会的需求,使获得社会关系的调整与生活的改善。其三,社会工作是一种专门的职业。社会工作是一种运用科学的方法和艺术的手段去解决各种各样社会问题的职业。其四,社会工作是一种制度。社会工作是由政府或民间组织提供的一种规范化的、专业的服务,它因此而被纳入现代社会的制度系统中,成为贯彻政府的福利政策、确保社会稳定的一种不可或缺的的制度。
社工证报考时间:3月底
考试时间:6月中旬
考试科目:社会工作能力 社会工作实务(须在一年内全部通过)
报考条件:(满足以下条件之一即可)
1、取得高中或者中专学历,从事社会工作满4年。
2、取得社会工作专业大专学历,从事社会工作满两年 3、社会工作专业本科应届毕业生 4、取得其他专业大专学历,从事社会工作满四年、 5、取得其他专业本科及以上学历,从事社会工作满4年


新生儿常见的喂养难题(吃吃停停、吃几口就睡)
吃吃停停是新生儿吃奶时的常见现象,母亲乳汁不足,孩子吮吸不熟练或者孩子体力不足都有可能引起这种现象的出现。
一般婴儿正确有效吮吸的情况下,开始吸奶4—5分钟后,即可将大部分(80%)的奶水吸出,10分钟后,几乎能将一侧乳房的全部乳汁吸空。妈妈奶水十分充足时,婴儿只吸一侧乳房就饱了,这时应该会含着乳头甜甜地入睡,这是正常现象。
解决办法:
1、 如果是妈妈缺母乳引起的,除了采取常规方法催奶,妈妈在喂奶前还可以用干净的手轻轻挤一挤乳房,刺激乳腺泌乳,减轻孩子的吮吸难度,帮助孩子吸奶。从孩子方面讲,想改善这样子的情况,妈妈要多让孩子吮吸,一方面促进乳汁分泌,另一方面可以帮助孩子掌握吮吸技巧,并在锻炼中成长。
2、 如果孩子在吃奶的过程中睡着了,母亲可以摇一摇乳头,捏一捏孩子的耳垂,或者轻轻弹一弹孩子的脚心,叫醒孩子继续吃奶。
3、有的孩子吮吸1—2分钟就睡着了,但片刻醒来就哭闹,显然是没有吃饱。这种情况常见于衣着过多或包裹过厚的婴儿。为了避免这种情况出现,在哺乳前,妈妈不要给婴儿包裹得太紧、穿的厚,一旦婴儿入睡,可拍拍他的面颊,唤醒后继续哺乳。


👉家庭暴力(domestic violence),是指家庭成员间实施身体或精神上的伤害行为,往往由于现实之亲属关系与利益的约束而出现一定程度的隐蔽性。家庭暴力的侵害行为可包括了实际攻击、伤害、虐待等直接实施暴力或在精神上威胁家庭成员。其涉及的成员可以指:配偶、前配偶、双亲、子女、继亲带来的孩子、有血缘关系家人、同居伴侣、残疾者与照顾者、情侣关系。
🔥🔥主要分类
👉经济的虐待
不提供或严格限制合理游玩和招待的费用。
不提供或严格限制生活费。
胡乱挥霍家庭财产或赌博欠下债务。
恶意破坏家庭财产
过度把持家庭财产。
限制或妨碍配偶工作。
👉身体的虐待
逼令家人负担过量家务
拒绝进行家务使家人受损
给家人提供不健康的饮食或者不提供饮食
以物理上的暴力行为伤害家人身体。
👉社会性的虐待
不忠、出轨,或以此暗示或威胁伴侣
监视或限制家人行动。
严格限制家人正常社交。
监视家人的隐私或个人资讯。
无故或过度的辱骂、斥责、抱怨、施展语言暴力。
蔑视家人,斥责其无能,比不上别人。
他人面前或者互联网指责斥骂诬蔑家人。
刻意无视忽略家人。
威胁离家出走。
威胁离婚,甚至威胁离婚剥夺伴侣财产。
暗示要自杀或自残,或暗示要伤害或杀死伴侣、儿女、其他亲人、朋友及/或宠物。
恶意欺骗家人
👉性的虐待
强迫伴侣性交或相反在伴侣需索时拒绝。
性交时极其被动甚至拒绝情趣行为。
对伴侣的性器官和性能力的侮辱嘲笑。
以性交权来威胁伴侣。


高考录取开始!广大考生警惕“招录骗局”
2020年高考提前批次录取正式开始。考生和家长要提高警惕,谨防层出不穷的招录骗局,尤其要注意不良机构或不法分子混淆学历类型的陷阱。
具体内容一起来看↓↓
(一)知正规学历类型
目前国家承认的学历有5种:
一是普通本专科学历,须参加统一高考报名,通过普通高考、高校单考单招、高职分类考试、普通专插本等方式,经统一录取备案后入学,颁发普通本专科毕业证,适用范围最广;
二是成人高考学历,办学主体主要是普通高校的继续教育学院和广播电视大学,通过国家统一组织的成人高考录取,主要采取脱产、业余、函授方式学习;
三是自学考试学历,自主选择主考院校和专业,自学后参加国家统一安排的科目考试,由主考院校负责命题、评卷,几年内要通过专业的所有科目考试,难度比较大;
四是远程教育(网络教育)学历,办学主体主要是国家批准的68所具有实施现代远程教育资格的普通高校,入学考试难度小,按要求完成规定课程,修满学分便可取得学历;
五是电大开放学历,办学单位主要是中央及各级地方的广播电视大学,专科没有入学门槛,专升本要参加入学水平测试,定期面授与自学相结合,容易毕业。
(二)明学历蒙骗伎俩
不良机构或不法分子利用当前高校办学形式多样化的情况,故意混淆普通本专科学历与成人高考、自学考试、远程教育、电大开放等学历的区别,蒙骗希望就读全日制普通高校的考生,从中敛财。从以往的情况看,受骗考生大多是被送到自学考试助学班、成人教育辅导班等进行学习,最后拿到的多数都是自学考试毕业证书、成人高等教育或现代远程教育毕业证书,而不是全日制普通高等教育毕业证书。在此,郑重提醒考生和家长:只有通过省教育考试院办理录取手续的才是全日制普通高校,高考学子要注意区分。
(三)懂招录规范程序
普通高校招生需要通过相应渠道报名考试、填报志愿、投档录取,以上环节缺一不可。按照录取规则和录取办法录取考生不需要花钱。凡是提出“交钱的”,都涉嫌违规违法。如果高考没有达到理想的成绩,仍需理性对待,不走旁门左道,按照正规的高考录取程序走,千万不要“病急乱投医”,轻信别人承诺的“花钱就能上名校”谎言,让本应读全日制本专科的却读了自考助学班。
最后,正常情况省教育考试院会将考生高考录取信息通过短信推送及时发至每位考生,考生也可通过考试院公布的正常查询渠道自行查询录取结果的。


一、应收账款、其他应收款
应收账款就是计算和主营业务收入有关赊销的往来核算,而其他应收款是核算与其主营业务无关的往来。比如:酒店客户的赊销计入应收账款
而支付给烟酒公司押金就应计入其他收款,设计院服务的赊销计入应收账款,收取的保险公司的赔款就应计入其他应收款。
区分原则:看两者是不是企业的主营业务。
二、主营业收入、其他业务收入
主营业务收入就是指企业的主要收入来源,即就是靠这个业务挣钱的。比如:钢铁企业是靠销售钢材取得收入,制药企业是靠卖药取得收入,商品批发是靠出售商品取得收入。
三、账面价值、账面余额、账面净值
账面价值:是指某科目(通常是资产类科目)的账面余额减去相关备抵项目后的净额
账面余额:是指某科目的账面实际余额,不扣除作为该科目备抵的项目
账面净值:是指固定资产的折余价值=固定资产原价-计提的累计折旧(不扣除减值准备金额)
四、资本溢价、股本溢价
资本溢价:是指企业在筹集资金的过程中,投资人的投入资本超过其注册资金的数额。指有限责任公司投资者交付的出资额大于按合同、协议所规定的出资比例计算的部分。
股本溢价:是指股份有限公司溢价发行股票时实际收到的款项超过股票面值总额的数额。
五、注册资本、实收资本
注册资本:是公司在设立时筹集的、由章程载明的、经公司登记机关登记注册的资本,是股东认繳或认购的出资额。
实收资本:是公司成立时实际收到的股东的出资总额,是公司现实拥有的资本。由于公司认购股份以后,可以一次全部繳清,也可以分期缴纳,所以实收资本在某段时间内可能小于注册资本,但公司的注册资本与实收资本最终是应当一致的。


不孕不育要做哪些检查?
男性篇
检查项目
外生殖器检查
主要了解男性是否有生殖器畸形,阴茎长度,睾丸的位置、质地和大小,附睾、输精管有无结节或缺如等。
精液分析检查
需要男性在医院提供的场所内取得精液用于化验检查。要求禁欲(即没有排出精液行为)2-7天内进行。
精液分析主要看精液量精子密度、精子活动力以及精子的形态,这三大因素是影响男性不育的主要原因。
精液分析需要在不同时间做两次,因为精子的质量很容易受到各种因素的影响。为了准确的诊断,两次检测的对比十分必要。
免疫检查
精液混合抗球蛋白反应(MAR)试验,进行表面抗原定位及定量测定抗精抗体。
外周血染色体检查
确定为无精症,少弱精症,畸精症的患者,需要进行染色体核型分析及Y-染色体微缺失检查。
附睾睾丸穿刺活检
对无精子症患者可以鉴别是睾丸生精障碍还是梗阻性无精子症。对重症少精子症,经一段时间治疗后精子质量不能提高的患者,可通过睾丸活检,对精子发生障碍作出定性和定量诊。
性激素检查
主要包括睾酮(T)、卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、泌乳素(PRL)、雌二醇(E2)等,用于评估男性整体的生育能力。
超声影像学检查
彩超适用于怀疑有精索静脉曲张、睾丸或附睾疾病的患者;经直肠超声检查,检查前列腺、精囊腺和射精管,适用于无精子、重度少精子、精液量少或血精的患者。


正面管教工具
错误是学习的好机会,学会从错误中恢复关系。
“我想之道我能从中学到什么?”自我原谅时承认错误的一个重要因素。
在孩子面前,面子不重要,对错恨重要
父母不是圣人,难免犯错,父母给孩子道歉,这不仅仅不会有损父母的威严,反而能把父母的威严转化为温情与爱的教育方式。
父母怎么样面对错误,孩子就会怎样面对错误与挫折
抗挫折能力并不是来自孩子犯错时我们的批评,而是来自我们怎么引导孩子看待错误。
抗侮辱能力是指在孩子面临失败或者犯错时,我们批评指责孩子,还要求孩子不能哭要坚强。直面错误,客观看待自己需要改进和不足,这是一种陪孩子直面错误的能力。
先认账,再认错
父母在犯错后跟孩子道歉,能帮助孩子更好地成为一个独立的个体,而不是父母的附属品。认账时承认事实,认错时承认犯错。承认自己的错误,其实更多的是让两个人的关系得到缓解额修复。
道歉不是做出承诺,更不是提出要求
道歉不是让孩子不再哭,要乖乖听话的技巧。当我们不间断或者要求孩子原谅我们的时候,其实我们内心并没有意识到自己错在哪里,也并没有把和孩子重新建立心与心的链接放在第一位,我们在乎的还是我们自己。语气空许诺在孩子面前失了信,不如把关注点放在下一次遇到类似问题时,怎么做可以避免发生冲突。


横抱、竖抱、斜抱,不同月龄的宝宝该怎么抱?
0-1个月👶
√ 正确抱姿:横抱。[喝奶茶R]
✘常见错误:没托住头,没托住腰。[石化R]
新生儿的脊柱呈一条直线型,柔软且未定型。这个时候的宝宝无法爬行走路,甚至连翻身、抬头、扭头都不行。
因此,家长在抱的时候一定要特别小心,错误的抱法,可能让宝宝脊椎受伤,从而影响宝宝健康发育。
在这个阶段应以横抱为主,横抱有手托法和腕抱法。
手托法
用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
腕抱法
1、将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部;
2、右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。
这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头,护住背部的脊椎,双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。
注意:千万不能采用竖抱的方式,因为这个时候,宝宝的脊椎还无法支撑起宝宝的身体和头部。容易让宝宝受伤。
腕抱法
1、将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部;
2、右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。
这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头,护住背部的脊椎,双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。
注意:千万不能采用竖抱的方式,因为这个时候,宝宝的脊椎还无法支撑起宝宝的身体和头部。容易让宝宝受伤。
面抱法
托住宝宝的臀部和头颈部,让宝宝的头靠在大人的肩膀上。
3-4个月
√ 正确抱姿:斜抱[赞R]
✘常见错误:横着抱爱哭就竖着抱。[哭惹R]
1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,关键是要托住婴儿的头部。
斜抱
3个月大的婴儿主要采取斜抱,斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些,但建议不要过早竖抱宝宝,防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45°,给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。
5-6个月
√ 正确抱姿:竖抱(直立抱)[微笑R][微笑R]
✘常见错误:限制宝宝的活动[失望R][失望R]
宝宝6个月大的时候,已经开始学习坐了,这个时候的宝宝脊柱较为灵活。竖抱时,要给一定的空间,拓宽宝宝的视野及头部锻炼的空间。
竖抱方法1
婴儿背朝成人,坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸。


[黄金薯R]《跟丹麦父母学幸福教育》一书作者用英语单词“PARENT”(父母)总结幸福秘诀,即“丹麦教育则”(P-A-R-E-N-T)。玩耍(Play)是儿童成长和身心愉悦发展的基础;诚实(Authenticity)有利于培养孩子的信任感,使其找到属于自己的“心灵指南”;重建(Reframing)帮助孩子应对挫折,以积极的眼光看待事物;共情(Empathy)让孩子能友善地对待他人;不下通牒(No ultimatums)即没有亲子间的对抗、界线和不满;惬意(Togetherness)是无论在特殊时刻还是日常生活中都适宜的家庭聚会方式,丹麦人称之为hygge,这是一种既简单又能加强彼此亲密关系的相心方式。
[黄金薯R]所谓“优秀”更多的是靠外在的评价,因此追求“优秀”就免不了要做给别人看,而且和别人比;但“幸福”是靠内心的感受,与别人无关。在中国,我们更多的是培养“优秀”的学生,各种评优选先都是希望某一个人能够“脱颖而出”,在这过程中,孩子其实失去了很多幸福,而我发现丹麦的教育者更多着眼于培养孩子本身的幸福感。再简洁一些说,中国教育更多着眼干培养对国家对民族“有用的人”,而丹麦教育更多着眼于培差“幸福的人”。其实,教育既要培养“有用的人”,也应培养“幸福的人”,不可走极端,两者应该找到平衡点。
[黄金薯R]对青春期的孩子,大人要退一步,站在孩子的立场想想。不要特别在意孩子的表情,要接纳孩子的一些情绪化和偏激,这是他这个年龄正常的情况。当然也不代表没有原则,如果孩子在行为上过分,也不可能被允许。但要给孩子空间,尊重他们。
[黄金薯R]我们不评价谁做得最好,那不是最重要的,最重要的制作过程中的对话和交流……学校应该是孩子从家庭出来后另一个值得信任的地方。
[黄金薯R]幼儿园的任务就是要创造这么一种环境。让孩子在这种环境里获得平等和安全的交流。
幼儿教育者都应该有好奇心,知道孩子在想什么。孩子必须见到对他们充满好奇心、兴趣、关心的成人。成人可以帮助孩子玩耍。
我们一定要意识到,我们在孩子面前是一个示范角色。成人在孩子眼里,都是模仿的对象。我们可能会说一套做一套,但孩子更多的是看你做的,并向你学习。


对0-6岁的孩子来说,阅读更像是一种游戏,对于5-12岁的孩子来说,阅读更像是一种延伸。
如果这个阶段没有把握好,很多孩子就裹足不前,还是喜欢那些婴孩读物,拒绝新的故事,无法深入阅读。
怎么提升?竞思小建议:
01
想要引导孩子独立阅读,我们可以让孩子拿起自己以前读过的简单的绘本,先让他们建立阅读的信心,另外就是父母可以鼓励孩子朗诵,双方互读,谈论读过的书。
“让孩子大声读书”可以让孩子尽快提升,也是促进他们集中注意力的好方法,非常有利于帮助孩子完成阅读时期的过度。
02
想要培养“阅读脑”,让孩子在阅读时高效分工、吸收知识、灵活运用,我们就可以根据阅读涉及到的大脑功能区域,进行整合训练,通过支持多点位训练的脑电生物反馈训练,更为精准的锻炼大脑不同区域,并增强整体神经的连接。
当大脑的各个功能和整体神经网络得到充分提升,孩子的注意力、记忆力,认知加工能力都会取得提高,达到综合提升阅读能力的目的。
03
密切关注孩子的兴趣点,及时提供符合孩子兴趣的图书。由于孩子的成长特性,兴趣变化比较快,如果从一个兴趣点得不到更深入的乐趣,孩子的兴趣会很快地转向其他方面。
04
把阅读定义得更宽泛些,不必仅限于阅读书籍,还包括阅读报纸、杂志、各种说明书、在线资料、店铺广告、通知、车站站牌、菜单菜谱等等等等。


一、公寓和住宅区别?
1、土地性质不同
住宅是居住用地(70年产权),公寓大多是商业用地,一般为(40、50年产权年限),极少数公寓也有70年产权的。根据目前的消息,商业用地产权到期后是要补缴土地出让金的,公寓首当其冲。
2、用途功能不同
住宅是居住用,公寓为商业、办公、商住用。
3、装修情况不同
住宅的装修情况各异,有毛坯、简装、精装、豪装,公寓一般是毛坯或简装。
4、居住舒适度不同
一般住宅分为两梯三户或者四户或三梯八户等,人员较少,不会对出行造成困扰,私密性也比较好;而公寓通常为两梯十户,甚至更多,人员不仅多而且杂乱,安全性和私密性都无法得到很好地保障。
二、为什么买住房不建议买公寓。
1、条件差,费用高
商住两用的公寓事实上是不被国家支持和允许的,在市场上也不被看好。绝大多数商业公寓不能落户,不带学区位,买了公寓只能够自己使用(住或者办公)或者租给别人使用。
2、看似便宜实则性价比不高
我们来算一下,首套住宅首付一般是30%,贷款最高年限30年,可以商贷和公积金贷款结合使用;商业公寓,首付至少50%,贷款年限上限10年,只能商贷,更有甚者要求全款。同样的价格同样的成本,一个可以买一个一个人住的单间公寓,另一个可以买一个面积可以供一家三口生活的住宅,你选哪个?
商业公寓产权只有四五十年,住宅产权为70年,都是从它建立的那一刻开始算起的。住宅的产权到期可以自动续期,商业公寓的产权有说明吗?没有。
3、公寓转让卖时费用比较高
如果你有购房的打算,建议你优先购买住宅,如果没有资格了,或者限购了,再去考虑买公寓。
你们觉得呢?


治疗[湿疹]👿看清楚湿疹背后的故事
⭕什么是湿疹?
慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病,皮疹呈多形性,对称分布,明显瘙痒,慢性病程,严重影响患者的生活质量。患者常合并过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病,家族中也经常有类似过敏性疾病的患者,大部分患者的血清免疫球蛋白E(IgE)的升高。我国一般人群患病率约为3%~5%,儿童可达10%~20%,可见其患病非常常见。
疾病类型
急性、亚急性、慢性
耳部湿疹、乳房湿疹、手部湿疹、外阴湿疹、阴囊湿疹和肛门湿疹。特殊类型湿疹,如钱币状湿疹、汗疱疹、自体敏感性湿疹。
⭕如何预防湿疹?
发病期间应避免食用辛辣食物及饮酒,避免过度清洁、清洗。
应给其剪短指甲或在其睡觉时给其戴上手套,以防止患儿不自觉地搔抓患处而引起感染。
日常生活管理
避免偏食。湿疹患者的日常饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主,要少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等容易加重病情、引起过敏的食物,也不要食用辛辣的食物。对于患有湿疹的婴幼儿,应尽量保证母乳喂养。
适当洗浴,可每周2~3次洗澡。洗澡时应以洗淋浴为佳,不要用热水烫洗或过度清洗皮损处,以免加重病情。洗澡时应使用中性的浴液或肥皂,洗完后要及时将身体擦干,并要在患处涂抹外用润肤剂。
要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服,少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服,以免加重过敏的症状。
要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。因此,该病患者在夏季要保证室内空气的流通,在冬季使用暖气时,可在室内放置加湿器或放一盆清水,以维持室内的相对湿度,必要时可在皮肤上擦油性的乳液来滋润皮肤。
在外出时要保护好患处,尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射,以免导致皮肤干燥而加重病情。
湿疹患者在平时要保持愉快的心情,避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪的出现,这样也有利于病情的康复。
日常病情监测
急性湿疹患者最好在治疗后1周、亚急性患者在治疗后1~2周、慢性患者在治疗后2~4周复诊一次。复诊时医生会评价依从性、疗效、病情变化来决定是否需进一步检查、治疗等。
特殊注意事项
戒烟戒酒,忌饮浓茶、咖啡等,以防病情加重。
预防
本病无特殊的的预防方式,一般通过避免各种可疑致敏、致病因素,加强生活管理进行预防。


益生菌究竟每天吃多少菌数是最好的?
依据法规取得药字号的益生菌产品单次服用剂量最低总菌数不低于100万,而市售产品(包括保健品和食品)的单次服用剂量低的有10亿,高的有1500亿,那么究竟单次服用剂量是否越多越好呢?带着这个疑问,我们采访了台湾成功大学过敏与临床免疫研究中心王志尧教授,期待得到一个权威的答案。采访摘要如下:
1、 益生菌来源于人体本身,是经过消化道提取筛选再体外培养后回补给人体,属人体原生菌株。人类经过长久的进化体内的益生菌微环境处在一种平衡的状态,菌株需要营养才能存活,所以在微生态下菌株间相互竞争生存的环境。
2、 那么单次补充多少菌株数量是做好的呢?我选择的依据是实验研究结果。做科研的都懂,最初的实验是动物实验,以小鼠实验为例,在免疫激发实验方面我做的研究比较多,研究结果发现在过敏相关的实验中,给与小鼠益生菌低剂量(1×10的7次方)对过敏的保护作用优于中剂量(1×10的8次方),中剂量优于高剂量(1×10的9次方)。这样的结果和西京医院儿科团队的研究结果一致。依据国际惯例,给与小鼠益生菌的剂量(1×10的7次方)换算到人体的剂量为1×10的9次方,依据上述结果在后续的人体过敏临床研究中,给与人体益生菌的单次剂量多采用5×10的9次方(即单次剂量50亿)。过敏相关的人体研究论文发表了很多。
3、 那么为什么益生菌单次剂量补充多了对过敏保护作用变差了呢?这样的结果还没有一个准确的定论,学术界认为可能菌株为了定殖相互竞争生存环境有关。研究证实细菌主要定殖在肠道皱褶表面,由于表面有限,菌株需要依靠其触须附着在肠道上皮细胞表面,当单次给与的剂量适宜,和固有的表面细菌发生的冲突就小,有利于补充的菌株定殖;当单次给与的剂量太大,和固有的表面细菌就会发生激烈的冲突,固有的菌株会大量增殖以抵御补充的菌株,补充的菌株就很难在肠道表面定殖,因而对过敏保护作用的能力就降低了。也有认为单次补充剂量太大,相互间对营养的竞争也会加大,最终结果导致补充的菌株全部营养不足,定殖能力变差,进而影响其发挥对过敏的保护作用。
4、 结论:随着科学界对肠道微生物研究的不断深入,需要补充益生菌的种类及数量也会进一步明确,依据我们现在的研究结果,补充益生菌的单次剂量控制在5×10的9次方(即单次剂量50亿)为宜,最低不少于1×10的9次方(即单次剂量10亿),最高不超过10×10的9次方(即单次剂量100亿)。


【文字素材】
国际禁毒日基本介绍
6月26日是国际禁毒日即国际反毒品日。
1987年6月12日至26日,联合国在维也纳召开由138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议,会议提出了“爱生命,不吸毒”的口号,并与会代表一致同意6月26日定为“国际禁毒日”,以引起世界各国对毒品问题的重视,同时号召全球人民共同来解决毒品问题。
每年“6.26”国际禁毒日前后,各级政府都会通过报刊、广播、电视等新闻媒介及其他多种形式集中开展禁毒宣传活动。
国际禁毒组织机构
联合国禁毒署
由于国际麻醉品滥用和非法贩运形势日益恶化,为增强联合国在国际麻醉品管制领域的中心作用,提高效率,1990年联合国大会决定将联合国原负责麻醉品工作的3个机构(联合国麻醉品司、国际麻醉品管制局秘书处和联合国麻醉品滥用管制基金)合并为一个统一的麻醉品管制机构,并于1991年1月根据联合国大会第45/179号决议正式成立了联合国国际麻醉品管制署(United Nations International Drug Control Programme -- UNIDCP),简称“联合国禁毒署”。1997年11月,联合国成立了联合国毒品控制和犯罪预防办公室(United Nations Office for Drug Control and Crime Prevention -- ODCCP),禁毒署成为其主要组成部分。
该机构的宗旨是:在国际范围内协调麻醉品管制活动。总部设在奥地利维也纳。


《新概念英语》是什么
《新概念英语》(new concept english)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有 30多年的历史,每年有数百万学习者,早已成为英语学习者的必选读物。
一册(英语初阶)基础班
  学习英语的敲门砖(first things first)讲练基本语音、语调(包括所有的音标、连读、同化)及英语中的基本语法、词法、句法及句型结构知识。学好第一册,是练好英语基本功的关键,适合于英语基础差,欲在短期内掌握英语基础的学习者。掌握后,可以参加中考一类考试。
二册(实践与进步)初级班
  构建英语的基石(practice and progress)在掌握一册语法知识的基础上,由浅入深、逐步讲解语法要点,使你轻松掌握枯燥的语法;通过对句型想方设法的分析及对词汇、短语的讲解,使你在听、说、读中能真正运用地道的句型。掌握后,可以参加高考一类考试。
三册(培养技能)提高班
  掌握英语的关键(developing skills)着重分析句子之间内在的逻辑关系,使你认识到句型的精炼、优美、实用与可模仿性,从而将其有机地运用于英语写作之中;老师将进一步扩充讲解词汇、短语及语法的实战运用。具备3000个左右的词汇,或已完成《新概念英语》第二册学习的学员可进行《新概念英语》第三册的学习。掌握后,相当于大学4级的水平。
四册(流利英语)高级班
  体味英语的精髓(fluency in english)四册涵盖了文化、经济、哲学、艺术、体育、政治、美学、心理学、社会学、教育学、伦理学、天文学等三十多个学科门类,语言文字精美独到,句型结构复杂多变而又不失简洁酣畅。同时诸多文章里蕴涵着深厚的哲思、美学及西方文化中独特的思维方式,这使得该教材成为每一位欲真正掌握英语语言精华的学习者不可多得、不可不学的教材。教师将与你共同体味其中的奥妙。完全掌握后,为雅思级别。


婴儿肠绞痛是指有些小婴儿会出现突然性大声哭叫,可持续几小时,也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红,口周苍白,腹部胀而紧张,双腿向上蜷起,双足发凉,双手紧握,抱哄喂奶都不能缓解,而最终以哭得力竭、排气或排便而停止,让孩子很痛苦,那么是什么原因呢?
 哪些因素可诱发肠绞痛呢?
 婴儿吸乳时吞入大量空气、哭吵时亦吸入较多空气,形成气泡在肠内移动致腹痛。
 喂奶过饱使胃过度扩张引起不适,饥饿时婴儿也阵阵啼哭。
 牛奶过敏诱发肠绞痛。
 兴奋型婴儿对各种激
 敏感、易激动哭吵。
 由于肠胀气是最常见的症状,所以为消除胀气可作腹部按摩及在肚脐周围擦些婴儿用薄荷油或用温毛巾敷盖,以及改变婴儿的姿势来促进腹部空气之排出, 通常放个屁后会舒服许多。
 夜间哭闹厉害时,可将宝宝抱在腿上按摩宝宝的肚子;或贴身抱着紧贴住腹部,让其有些压力会降低肠蠕动,以及轻轻拍抚,都可增加安全感。
 对于因便秘而肠胀气的宝宝,若超过二至三天仍未解便,可用凡士林润滑过的棉棒或肛温计伸入肛门内刺激,也许会帮助排气及排便。也可以给新生儿宝宝喂以色列葡萄水。帮助宝宝排气。 母乳喂养宝宝不易,有肠绞痛 在婴儿饮食上,建议喝母奶。
 肠痉挛可以从小孩的啼哭状况中判断,有的时候小孩啼哭你要先看看孩子是不是饥饿,还是因为尿布潮湿,这也是小孩啼哭的最常见原因,还有的孩子平时家长过分宠爱,从早到晚都由大人轮流地抱着、过分的哄逗,使得孩子的精神兴奋,到了晚上,人们开始休息
孩子就会异常兴奋却没人陪他,这时她也会啼哭。


学习编程并不是一件简单的事,作为一个自学编程的过来人,缺少了合适的入门课程,进一步发展也比较困难。
我要向大家推荐几门学习计算机优质课程,这些课程都是我从自学路上课程中精选出来的,相信看完这些课程对你们会大有裨益。
1. 【数据结构与算法之美】
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由:
踏上了编程之路,也就意味着你选择了一种终身学习的生活方式。每一个程序员都要练就十八般武艺,而掌握数据结构与算法就像修炼了九阳神功
2. 【深入浅出计算机组成原理】
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由:
无论你想要向上学习计算机的底层知识,比如编译原理、操作系统、体系结构,还是想要向下学习数字电路、数字逻辑等内容,都要先掌握计算机组成原理。这门课不仅能让你对计算机体系有一个总纲的认识,当你选择研究更深入的领域时也大有裨益
3.各个方向的入门提升课程
1)前端:【web前端全栈开发】
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
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Web 全栈开发,你将会掌握全面的web全栈架构技,包括ECMAScript6基础、ES6高阶、正则表达式、Node.js、客户端存储、前后端交互、React.js、移动端、better-scroll(移动端拓展视频)、webpack、Git、typescript、vue、 canvas、charts、小程序、面试
2) 移动端:【移动端架构师】
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
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移动端普通工程师到架构师的全方位蜕变
全面掌握面向移动端未来的主流技术栈
从零开始亲自构建千万级电商项目,串联移动架构师成长各阶段
3)后台:【架构师训练营】
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教你 全面且深入的掌握架构基础,解读互联网大厂JD及套路、理清思路解决实际工作难题、9项专题技术。带你拥有架构知识储备,能够在职业生涯中迭代进步。
4)运维测试:【零基础入门 Python Web 自动化测试】
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
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本课程为想从功能测试转型自动化测试的工程师打造,每个知识点都从功能测试角度出发讲解,从功能到自动化基础,再到项目实战,一步一步实现,让轻松转型,获取高薪。
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狗狗不能吃的食物
巧克力、可可粉及所有巧克力可可粉制品,巧克力和可可粉中含有的可可碱是造成狗狗中毒的主要因素,因为狗狗对可可碱的代谢速度比人类要低很多,所以短时间内大量的摄入就会发生中毒,中毒反应会呕吐、腹泻、气喘、焦躁不安、尿频或者尿失禁、癫痫甚至死亡,但是如果狗狗只是误食了一点点也不要紧张,先预计一下狗狗的摄入量是否达到中毒指标,如果远远低于中毒指标那就可以不用处理,等狗狗自行吸收或者排除即可,要是接近中毒剂量那就要立即进行处理了,催吐:也就是灌肥皂水,一个人的话处理可能有点难度,还可以给狗狗大量的灌牛奶,一定要大量,牛奶可以使狗狗腹泻,排除毒素,但是建议在做完这些紧急处理后还是要送到医院去检查一下。
咖啡、茶、可乐中的咖啡因、茶碱,和可可碱类似吃多了就会中毒。
洋葱(还有各类葱)中的正丙基二硫化物会引起狗狗溶血性贫血,严重也会导致死亡
葡萄会导致狗狗腹泻,严重可能会引起急性肾衰竭甚至导致死亡
生蛋清含有一种叫抗生物素蛋白和胰蛋白酶抑制剂的物质会阻碍狗狗吸收,引起生物素缺乏,导致掉毛、皮炎、发育不良、腹泻等
生猪肉(是生猪肉不是生肉)生猪肉中携带一种伪狂犬病毒的致命病毒,狗狗生食猪肉可能会患上这种疾病导致死亡,目前只能靠预防而没有治疗方法
牛奶、奶制品,由于小毛孩断奶后体内的乳糖酶就逐渐开始减少,所以一旦摄入大量的奶制品就很容易引起肠胃不适导致腹泻,但是适当的选取乳糖含量低的或者是自制低乳糖的奶制品也是可以适当食用
新鲜水果核含有氰化物会妨碍细胞正常呼吸造成缺氧呼吸困难陷入窒息
还有一个就是骨头:并不是所有的骨头都适合狗狗,咬碎后断面尖锐的骨头都不太适合狗狗,因为狗狗会吞食导致消化道划伤、肠梗阻等
有一部分狗狗并不是完全不能吃,只是要控制好摄取量,就算狗狗有误食情况也不要慌,记住基本原则:催吐,腹泻,就医


几乎所有女孩子内心都有一个公主梦,一种少女的芭蕾情结。人们对于芭蕾舞的印象与舞者和她们的穿着是分不开的。非常经典的芭蕾舞女形象莫过于整齐的发髻,站立的足尖以及优雅的舞裙。而其中非常具有代表性的莫过于芭蕾舞裙了。其实它们有一个共同的名字——tutu。
在开始介绍tutu之前首先要了解一下芭蕾的历史:
Ballet一词源于古拉丁语ballo,这个词本来只是表示当众跳舞而并没有其它的含义。芭蕾非常早可追溯到欧洲文艺复兴时期的法国宫廷,每当有宾客来访或者举行重大仪式的时候便会安排表演这种舞蹈用来庆祝。
而芭蕾舞真正开始兴盛于17世纪的路易十四王朝。路易十四不仅及其喜爱芭蕾舞,他自己本人也是一位芭蕾舞者,甚至在他少年时期表演了一部关于太阳的芭蕾舞剧之后便给自己取了昵称“太阳之子”。1661年他在法国巴黎创立了历史上所舞蹈学院——皇家舞蹈学院(Royal Academy of Dance),随之芭蕾舞就有了一套独立而完整的动作体系。
Tutu的历史:
1713年,法国皇家舞蹈学院发展成为了巴黎剧院,芭蕾舞剧开始在城市中风靡。当时法国的精英贵族们时常在宽敞的阳台上一边聚会聊天,一边远远欣赏着芭蕾舞者们的表演。为了让这些离得很远的观众看得清楚,舞者身上的服装华丽且有大量的装饰,女孩们穿着曳地长裙,虽然美丽但过于沉重,从而使得行动非常困难,严重影响了表演效果。
Marie Camargo是个改进芭蕾舞裙的人。在她意识到了沉重的裙子为舞蹈带来不变后,就动手提高了裙子的下摆知道略高于脚踝,这样就使得观众能够清楚看到舞者们的步法。
而Marie Taglioni进一步改进了裙子的外型:在Marie Camargo的基础之上,她将舞裙的形状修改至今天我们所熟悉的钟型tutu。长度也进一步被缩短至稍微露出小腿,这使得舞者的步伐更能够被观众所清楚地欣赏。
Tutu的诞生:
随着tutu的长度越来越短,舞者优雅的腿部动作也发展得越来越快。然而出现了一个严重的问题:裙子过短使得舞者们在表演过程中频频走光。所以裁缝们冥思苦想终于想出了非常合适的改进办法,就是掩盖住私密之处的多层舞裙。人们给这个新发明取名为tutu,来源于法语“cul-cul”,意思是“某人的臀部和一小片”。这个名字实际上取意自“女人的秘密花园”,听起来很有趣,但这在当时算得上是完美的功能设计。


负热量食物能减肥?想瘦就得这样吃
科学家研究表明,决定人体胖瘦的关键在于体内瘦素水平,当通过“HICIBI”减脂补剂激活瘦素后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,促使机体减少摄食,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。
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负热量食物,越吃越瘦?
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所谓“负热量食物”是指消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。举个例子,吃一个80卡路里的苹果,大约需要100卡路里的能量去消化吸收,人体的能量便有20卡路里的损失,这就是越吃越瘦的原因。听起来似乎非常诱人,但只要我们仔细推敲一下,就会发现这种说法根本站不住脚。
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减脂三部曲,轻松瘦下来
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1、瘦素水平,瘦素是我们体内不可缺少的物质之一,就像钙、铁、锌及维生素一样,维持着身体健康状态,当体内瘦素水平下降直接引起了胰岛素敏感性的下降,代谢紊乱、体脂随之增加。但通过“HICIBI”减脂补剂激活瘦素后,促使脂肪细胞瘦素分泌增多,瘦素作用于下丘脑,结合其受体,产生饱食反应,从而降低食欲,减少能量摄取,促进能量消耗;经过一段时间的培养体内瘦素回归到之前的键康状态,每个人的瘦素水平早期是正常值。经过节食减肥,暴力减肥,生育后激素水平破坏,年龄增长等因素,造成瘦素分泌减少。“HICIBI”减脂补剂可培养体内瘦素,达到一个平衡值,回归最初的健康状态。
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2、提高代谢,基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分,是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。法国“HICIBI”减脂补剂中的绿茶粉和苦咖啡具有增加体液营养和新陈代谢的作用,还可强化微血管循环,燃烧脂肪,提高人体代谢率。是减脂瘦身的不二选择。
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3、阻断热量,热量的产生是肥胖的根源,当体内热量过多,形成脂肪后堆积在身体的各个部位,日积月累形成全身肥胖。人体的每分每秒都需要通过三羧酸循环来将食物中的热量转化为我们身体所需的能量。参与三羧酸循环的三种物质:蛋白质、糖、脂肪。当法国“HICIBI”减脂补剂切断糖和脂肪吸收时,三羧酸循环缺少糖和脂肪时,我们的身体会自动调动身体多余的脂肪,脂肪转化为糖和脂肪参与三羧酸循环为人体提供基础能量,通过这种方式可以直接消解身体堆积的脂肪。为什么不同时切断蛋白质呢?因为在三羧酸循环当中,缺乏蛋白质的时候,并不是调动脂肪来生成蛋白质的,而是以消极肌肉来生成蛋白质。这样就会剪掉肌肉,违背了减脂的目的。


教学重点:
1、通过参考图片素材,设计出城堡的外形。
欣赏和参考有关城堡的图片资料,通过仔细观察,说一说城堡都有哪些特点?设计出城堡的外形,运用优美富有疏密变化的线条来表现和装饰城堡,使画面充满了疏密的变化和多样的层次。
2、展开丰富的想象,用水彩笔表现出植物丰富的色彩变化。
小朋友们你们知道城堡周围的环境是怎样的吗?城堡一般坐落于风景特别优美的丛林之中,郁郁葱葱,远离喧闹,安静而舒适。展开丰富的想象,表现出城堡的所处环境,运用水彩笔色彩的深浅变化描绘出丛林的色彩,通过线描和色彩的强烈碰撞,形成独特的视觉效果。


一般而言,肠道菌丛要维持平衡身体才会健康,肠道坏菌属于腐败菌,若肠道坏菌过多,将会分解胆固醇、脂肪、蛋白质等物质,产生有毒物质或致癌物。所以补充有益菌对身体的第一个好处就是维持肠道菌丛平衡,减少肠道致病菌并降低坏菌所产生毒素、致癌物。而这也是为什么有益菌可以预防大肠癌的原因。
第二个好处就是增强免疫力,肠道细菌主要寄居在消化道的黏膜层,有益菌也可做为物理屏障,保护肠道黏膜免于致病菌的伤害;部分有益菌还能制造一些增强免疫的物质,调节免疫系统,增强肠道粘膜免疫能力。
另外,由于有益菌喜欢非精制糖类(膳食纤维)等食物,这类糖类无法被人体酶类所分解,所以可以安然抵达肠道做为有益菌的食物。有益菌有了这些养分,就能持续制造乳酸、醋酸等酸性物质使肠道环境维持酸性,有助肠道蠕动,帮助排便,这也是大多数人补充有益菌的主要原因。

益生菌,是不一样的 “烟火”
01  整肠作用
益生菌可以抑制肠道中有害菌生长,粘附在肠黏膜上形成保护层,阻止有害菌对肠黏膜进行攻击。
02  抗癌作用
补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低癌症发生率的效果。
03  调节免疫
益生菌能通过激活巨噬细胞、增强杀伤性T细胞活性和增加免疫球蛋白的水平等来增强非特异性免疫和特异性免疫应答。特别值得一提的是,益生菌的免疫调节不会带来有害的炎症反应。
04  降血脂
益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成,还能与肠道中已经形成的胆固醇结合,防止其被机体吸收,还能促进脂类物质的排出。
05  促进营养物质吸收
益生菌代谢产酸,使肠道pH值下降,有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用;同时,还可以分泌多种消化酶,促进营养物质的消化和吸收。
06  缓解乳糖不耐症
益生菌产生的β-半乳糖苷酶可在肠道中保持酶活力,促进乳糖分解,补充宿主在消化酶上的不足,有利于宿主对乳糖的消化吸收,有效缓解乳糖不耐症引起的腹胀、腹泻。
原小益提醒你:
坚持才能有效果,益生菌不是激素药品随着服用时间的延长,益生菌的有效性越明显。如对肠道菌群紊乱的人来说,服用益生菌1周后,可能会感到有改善作用;服用2周后,则会有效果;继续服用3周后,效果明显;因此,如果想持续有效果,则需坚持服用益生菌。


不要认为把资料往孩子面前一堆,也放了录音孩子就可以习得英语。大错特错,家长要掌握孩子学习语言的规律,在不同时期做最有用的事。有计划,有步骤的进行。
1. 启蒙阶段:3-5岁先听说
这个阶段最重要是大量听,反复听,挺多了再说,也就是“文盲”阶段。
家长在这个阶段,重点是生活中的各个方面,建立英语语音和实物图像之间的直接联系,及建立英语思维。通过做游戏,看原版动画片,听英文歌,给孩子读分级读物或点读笔,让孩子边看书边听。随着孩子的喜好走,兴趣第一,大量输入。听到一定程度,一般是6-12个月的沉默期,沉默期过后孩子就可以有一些简单的输出。铺垫了1000日常听力词汇以后,就可以开启外教课了。
2. 5岁-6岁扫盲阶段
在扫盲阶段,需要把孩子领进阅读的世界。这个阶段要学习自然拼读,通过学习和反复的训练掌握自然拼读的规律,最终实现自主阅读,转换听力词汇为阅读词汇。我们说这个时期需要自主阅读并不代表之前就不需要阅读。在此之前,可以跟读分级阅读绘本。我们后期文章会单独把各种分级阅读的材料推荐给家长。
3. 7-9岁全面发展阶段
学得方面,此时需要在孩子7岁时选择一个系统的课程体系,进行系统的学习,关注孩子的精读,拼写,语法和口语。
习得方面,广泛的听和大量的读。
国外的读物都有分级。在Scholastic公司的网站上查好分级,把资源标注好。推荐小说类的,一套书少则几本,多则40-50本,通常难度是递增的,让孩子在阅读中不断提升。现在很多名著小说都改编成电影和动画,可以让孩子先听书,再看动画,最后阅读。
4. 10-12岁提高阶段
在小学高阶段,孩子需要做好应试准备。准备应试不仅仅是英语,都需要整理错题本,每道错题对应的知识点。平时做题时就要模拟考试环境,不能查单词。阅读理解是难度比较高的一项内容,这里会有一些应试技巧,比如先读题,对应原文中哪个自然段等等。需要写作文的孩子就要去关注优秀作文了,争取每天整理总结一个高级句式,或者词语的高级用法。
5. 大孩子怎么办?
学英语只要开始了,永远不会晚。大孩子学英语的劣势主要有两条,只要客服了这两条一样可以学的很好。(1)启蒙时期的原版材料过于幼稚。(2)时间不足。只不过由于这两条劣势,大孩子的学习没那么轻松愉快,要更加自律勤奋。

有需要推荐分级阅读推荐或者团购在线课程的可以留言给我,回复不及时请见谅


公益课预告|大提琴初学者的三个注意事项
旅德青年大提琴家——李光鑫老师
大提琴演奏博士/中央音乐学院/德国科隆音乐学院/德国汉诺威音乐学院
大提琴公益课预告|大提琴初学者必须要知道的三个注意事项:
1,左手手指摁弦:
手指摁弦质量的好坏会直接影响了音质和音准,我看到过有很多初学大提琴的同学会把手指摁住琴弦后向自己的左方向掰过去,还有些同学手指的指关节被摁下去了,而不是鼓起来,时间久了对指关节的损伤是很大的。
*李老师的几个小建议:1,手指上的所有指关节要立起来;2,手指摁弦的力量要直上直下;3,摁好后不要去左右扭动琴弦。
2,右手拿弓手型:
初学者比较常见的问题是,怕琴弓掉落到地上,所以导致右手所有手指都紧紧的抓着琴弓。这样的话右手的指关节和腕关节会被锁紧。限制了手的自如运动,对右手的健康会造成伤害。
*李老师的几个小建议:1,尝试学着用右手去扶着琴弓,依靠背部连带手臂的力量去带动琴弓运动;2,要多学着下弓拉到半弓的时候逐渐把小臂打开;3,肘关节不要过低;4,右手大拇指握弓时指关节最好要想左手摁弦一样鼓起来。
3,持琴姿势:
这个问题很普遍,由各种各样的原因导致的。
我遇到很多小孩子拉大提琴的时候把琴放置在一个很不舒适的位置。最严重的会把琴颈最下方放置于肚子上,还有的同学肩膀扛着琴颈来拉琴,这都是极不可取的。
*李老师的几个小建议:
1.琴的支柱的长度的选择有时可以根据腿长和坐的椅子进行相应的调节,琴头的最高处最好不要超过鼻尖。腿长的同学可以坐的椅子矮一点,支柱长一点。身材比例上下差不多的同学可以坐的高一点,支柱短一点。2.持琴不正确还有可能是琴的型号选择有问题,小孩子要根据自己的身高和臂长来选择乐器,不能过大。3.持琴不要束缚自己身体的动作,如果坐在椅子上拿着琴很难移动身体,也会导致身体僵硬。

以上提到的几个问题李老师会在之后推出的公益视频课里继续和大家详细探讨。欢迎大家留言提问,李老师会为大家一一解答!💖


🌵Hello,大噶好!很感谢大家对理财干货系列的喜爱(前7⃣篇笔记可以去我主页看看哟,已经分好类啦),今天我们来聊聊【基金定投】。
⚠无利益相关,供参考,投资有风险。
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🍄【什么是基金定投?】
👉 指在固定的时间(如每月10日)以固定的金额投资指定的开放式基金。
👉 投资盈利主要来源于【低买高卖】,但对业余投资者来说很难掌握到最佳买卖点,而【定投】的资金是分批进入的,长期下来能很好大限度的摊平投资成本,分散风险。
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🍄【基金定投选择哪类基金?】
👉 对普通投资者来说,【指数基金】是定投比较好的选择。
👉 什么是指数呢?指数是一个选股规则,目的是按照某个规则选出一篮子股票,并反映这一篮子股票的平均价格走势。如沪深300指数,上交所和深交所中选取300只A股作为样本编制而成的成分股指数,覆盖了沪深市场60%左右的市值,具有良好的市场代表性。
👉 什么是指数基金呢?指全部按照指数的选股规则买入一模一样的一篮子股票,其业绩与基金经理的关系不大,主要取决于对应指数的表现。
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🍄【如何挑选合适的指数基金?】(❗划重点❗)
👉 指数基金分为宽基指数(不限制投资行业)和行业指数(专门投资某行业,风险较高),详细解读请看图3⃣和图4⃣
👉 介绍几种指数基金估值分析方法:【盈利收益率法】【市盈率法】【市净率法】,详细请看图5⃣
👉 在哪里才能获取这些指数基金的估值数据呢?主要有3⃣个渠道,详细请看图6⃣
❗对于新手来说,比较适合【沪深300指数】,它代表了中国上市企业中规模排名前300名的企业,均是大盘股,相对稳定性也更高。
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🍄【如何制定定投策略?】(❗划重点❗)
需要在价格低于价值的时候定投,高于的时候卖出。具体的定投策略见图8⃣
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🍄【基金定投能获取多少收益呢?】
👉 情况一:无脑按时定投,大数据表明,约可获得10%以上的年复合收益率。
👉 情况二:采用上面所说的定投策略,低估值时坚持定投,高估值时卖出,将有可能会有近20%年复合收益率。
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🍄 【基金定投一般要坚持多久呢?】
👉 基金定投属于中长期投资,一般要坚持3-5年,所以这期间一定要保持良好的心态,不急不躁。
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🍄下篇将跟大家聊聊【理财知识的学习方法语渠道】,请仙女们持续关注哟!
理财 买房经 股票 基金 逆袭小仙女 投资理财 成长 蜕变


🎀非暴力沟通的运用场景🎀
1、愤怒时该如何运用非暴力沟通?
首先,我们需要明白的是,致使我们愤怒的,不是因为别人做错了什么,而是我们内心的某种需求没有得到满足。如果我们倾向于将责任推给别人,不仅无法让自己停止愤怒,还会在生活中种下暴力的种子,严重影响人和人之间的情感关系。
比如,看到孩子把家里弄得很乱,你感到愤怒,但这个时候先不要指责孩子,而是想一下,
让你愤怒的真正原因是什么?事实上,你希望孩子能够把家里打扫一下,但这个需求没得到满足,因此你才会感到愤怒。此时,如果你指责孩子,很可能让孩子也处于情绪紧张中,即使孩子迫于你的愤怒去打扫房子,也会心不甘情不愿。
当然,有时候你迫切地想将愤怒发泄出来,按照非暴力沟通的原则,表达愤怒有四个步骤:
第一步,先停下来,什么也不要做,更不要指责或发火。
第二步,思考一下,是什么想法让你感到生气。
第三步,了解一下,自己有什么需要没被满足,或者说有什么需要想被满足。
第四步,针对那个没有被满足的需求,充分表达自己愤怒的感受。
需要注意的是,这个过程中,我们需要倾听一下别人的想法,这样可以有助于双方都能体会彼此的感受和需求,也有利于接下来解决问题,毕竟愤怒只是过程,解决问题才是目的。
2、遇到冲突该如何运用非暴力沟通?
按照非暴力沟通的原则,在出现冲突时,如果双方都能充分地表达出自己的观察和感受,需要和请求,能够在此基础上互相理解,那么冲突可能就不会发生。但有些时候,双方根本没有机会或者无法进行沟通,冲突在所难免时,我们就要学会用“强制力”来避免伤害。
比如,当小孩不听话总是往马路上跑时,我们就可以使用强制力直接将他抱回来。
需要明白的是,使用强制力的目的是出于保护,而不是惩罚对方。
但是在生活中,我们总倾向于采用惩罚的方式,希望通过惩罚可以让他人认识到自己的过错,感到懊悔,然后改变行为,尤其是我们对待孩子时。
然而,很多时候这只是我们的一厢情愿,通过惩罚的方式常会让别人产生抵触心理,使双方关系更加疏远。
因此,当我们使用强制力的时候,一定要明确自己是出于什么目的,保护还是惩罚。


教育目的与教育方针的概念区分是教育目的概述这一部分内容中,比较重要的知识点。当然,这也是大部分同学在备考过程中较难分清的内容。不过不用着急害怕,今天就跟着小编一起来学习如何区分这一对“好兄弟”。这部分内容在教师招聘考试当中主要还是以单选和判断的形式来考察我们对于两者具体区别点的认识。
一、知识解析
(一)教育目的
教育目的是教育的核心问题,是国家对教育培养人的总的要求,它规定着人才的质量和规格,对教育工作具有全程性的指导作用。教育目的主要由两部分组成,一是规定人的身心素质的培养规格和质量,二是规定教育所要培养出的人的社会价值,即教育要为社会培养什么人的问题。
广义的教育目的是指人们对受教育者的期望,即人们希望受教育者通过教育在身心诸方面发生什么样的变化,或者产生怎样的结果。
狭义的教育目的:指各级各类学校在国家对受教育者培养的总的要求指导下,对人才培养的质量和规格上的具体要求。(考试中主要考察狭义的教育目的)
一般来说,教育目的总是由人提出来的,它在形式上是主观的;但人们提出的教育目的却有其现实的社会根源,它的内容是客观的。教育目的是客观与主观的统一,是社会需要和受教育者身心发展可能的融合。
(二)教育方针
教育方针是国家教育工作的基本政策和指导思想,是国家根据政治经济的要求,为实现教育目的所规定的教育工作的总方向。它包括:教育工作的服务方向、教育目的、实现教育目的的途径。教育目的强调了教育活动要达到的最终结果,它是教育方针的重要组成部分。
(三)区别与联系
联系:它们在对教育社会性质的规定上具有内在的一致性,都含有“为谁(哪个阶级、哪个社会)培养人”的规定性,都是一定社会(国家或地区)各级各类教育在其性质和方向上不得违背的根本指导原则。
区别:一方面教育方针所含的内容比教育目的更多些。教育目的一般只包含“为谁培养人”、“培养什么样的人”的问题;而教育方针除此之外,还含有“怎样培养人”的问题和教育事业发展的基本原则。另一方面,教育目的在对人培养的质量规格方面要求较为明确,而教育方针则在“办什么样的教育”、“怎样办教育”方面显得更为突出。
教育方针主要从政策的角度规定教育目的及其实现,而教育目的主要从学术的层面来表达教育的理想。


大学学校中的985、211、双一流和111是什么意思?
相信家长都听说过985高校和211高校很厉害这样的名词,具体985、211到底是什么意思,还有另外两种“双一流”和“111”这样测名词,针对这高校名词做个一一解答。
1、985工程高校
985工程高校,是在1998年5月提出教育方案,故名“985”,目的是让我国教育部为了建设若干所世界一流大学和一批世界著名高水平研究型大学而实施的一个教育计划,到目前为止,共选出了包括北京大学、清华大学等39所重点高校。
2、211工程
211工程高校,也叫做“211院校”,是在1990年代起,中华人民共和国政府针对中国高等教育发展所策划、实行的一项战略性政策。和985不同,“211”的含义是“面向21世纪、重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科的建设工程”,目前为止一共有112所高校。如果有人问985和211的关系,那就是985中的高校都是211的重点高校。
3、双一流建设高校
双一流,顾名思义就是两个一流,也就是世界一流大学和一流学科建设,这就构成双一流,是我国在2015年开始实施的又一高等教育政策,目的在于21世纪中期的时候是能够把我国建设成高等教育强国,教育部在2017年9月21日,公布了双一流高校建设的名单,其中有42所一流大学成为建设目标、还有140所高校共计465个一流学科入选双一流建设。
4、111计划
“111计划”,这个名词相信大家听到的不多,它代表的是:高等学校学科创新引智计划。该项目从2006年起由中华人民共和国、中华人民共和国国家外国专家局联合实施。目的是在于推进中国高等学校建设世界一流大学的进程,以建设学科创新引智基地为手段,以加大成建制引进海外人才的力度。是为了在高等学校汇聚一批世界级的一流人才,从而进一步提升高等学校引进国外智力的层次,促进海外人才与国内科研骨干的相互融合,开展高水平的研究合作和各种学术交流,是一项为了重点建设一批具有创新能力的学科,有效提升高等学校的科技创新能力和综合竞争力的计划。
关于985、211、双一流、111计划等的高校名词的解答,希望能够帮到大家,具有这样标签的高校社会认可度都很高。


大学里可以考取那些证书?
大学毕业时,手里面必须要有一两本拿得出手的证书。社会虽然很看重一个人的能力水平,但是有些证书是大学生求职面试的必要法宝,也是企业招人的门槛,因此在大学期间尽量要争取考到。
大学里可以考哪些证呢?一起来看看吧!
计算机证书: 在互联网+这个信息爆炸的时代,企业对计算机技术要求更高,谁能在编程、信息处理、数据处理、高级办公等技术领域更胜一筹,谁就能领先获得更好的工作机会。另外,通过调查显示:计算机技能(包括办公技能和编程能力)已经成为职场上老板最看重的技能之一,毕竟现在是互联网时代,不懂计算机的人被称为半个文盲,由此可见,你拥有这个技能,你就多一份价值!
专业证书: 对于就读不同大学专业的大学生而言,需要考取与自己专业挂钩的专业证书。比如:就读法律学专业的大学生,需要考法律职业资格证书;就读建筑学专业的学生,需要考造价师等...专业证书也是最为值钱的证书,这本证书是自己能力水平的证明,在大学毕业之前尽量要考到手。
驾驶证:在大学期间,还有一本要拿到手的证书就是驾驶证。虽然说考驾照不是大学生的必修课,但是大学阶段应该是最适合考驾照的。因为大学阶段时间充足,拿到驾驶证短则两三个月,多则半年以上,寒暑假以及周末都是很好的学车时间。而毕业工作之后就很少有时间来考驾驶证了,不仅要忙于工作,而且假期也少。所以要争取在大学期间就把驾照拿到手!
普通话水平测试等级证书:普通话水平测试是对应试人运用普通话的规范程度、熟练程度的口语考试。考试形式为口试。普通话水平等级分为三级六等,即一、二、三级,每个级别再分出甲乙两个等次;一级甲等为最高,三级乙等为最低。普通话水平测试不是口才的评定,而是对应试人掌握和运用普通话所达到的规范程度的测查和评定,是应试人的汉语标准语测试。
英语四六级成绩单:1、保研/考研英语
可能有很多同学,刚进入大学就树立了自己的目标,考研或者保研。而自己能否保研,其中一项很重要的衡量标准就是英语四六级的通过情况。一般来说,学校都会规定英语四级达到一定的分数底线,或是通过六级。
2、就业
大学毕业生人数逐年上升,2019届毕业生更是达到860万。为了提高招聘效率,很多企业在筛选简历时会直接将没过四六级的Pass掉。虽然,还是有很多企业在招聘中,没有着重强调应聘者的英语水平,但是英语好,尤其是一口流利的英语会给你带来很多新的机会,也可以让你在同等学历背景下脱颖而出。


小红薯们下午好!![派对R]

不知道有没有人像小护士一样,特别重视空气清洁和新鲜呢?[萌萌哒R]很多时候,在公共场合遇到旁边有人打了个喷嚏🤧小护士巴不得屏息凝神等待这场“暴风雨”过去,生怕自己吸入奇奇怪怪的颗粒……不知道宝宝们是否也有同样的担忧呀[汗颜R]

公共场合打喷嚏并没有错,但有这样的困扰也不奇怪🤔之前看到过一组数据:人在打喷嚏时一次可以喷出⚠10万个⚠唾液飞沫,这些飞沫以每小时145 公里的速度在空气中传播。研究人员发现咳嗽和喷嚏传播病毒的距离比我们想象中要远得多!!这个发现表明,办公室里的空气流通情况在疾病传播中起着很大的作用。 😳

由此可见,室内环境中空气的纯净度有多么多么重要了‼

空气中其实有很多细菌[石化R]你可能想象不到每立方米的空气中有4000个左右的病菌!!!当浓度达到一定数量就会对人体有害。很多公共场所病菌总数已达到10万个以上[惊恐R]流行病季节身处这种环境,可想而知,很容易传播疾病。

如果是办公室里或家里有流感患者,那么传播的情况也是非常明显的。[抠鼻R]

▫流感,肺结核,H1N1都是空气传播的。这些都会通过空气污染威胁健康甚至致命[扶墙R]

▫水痘、麻疹、腮腺炎、脑膜炎的病毒都是可以通过空气传播的,不容小觑[扯脸H]

▫室内空气污染更难过,空气中可能还包括异味,尘螨,细菌,甲醛,二手烟……危害健康😢

宝宝们可能会问啦,那么我们怎么样可以尽可能的去保护好自己避免中枪呢?🤔

戴口罩🆗,减少吸入被污染的空气。但长期宅家的宝宝们最多洗洗手,用消毒水给衣物消毒也是最多的啦,一般都会忽略对空气的防护。💨

家通常是我们停留时间较长的地方[黄金薯R]出门来来回回,难免会把外部的污染空气带回家中。往往人体最放松的时候,很容易被病菌侵袭,所以家中空气指数也是尤为重要哒!要重视起来[吧唧R]

空气净化器是最近的当红小生,通常有紫外线消毒、负离子消毒、臭氧消毒等功能。其中臭氧消毒是几种方式中最有效的。⚠家中有净化器的宝宝们在臭氧消毒过程中不要停留在旁边,记得合理避开哦~

以上今天科普的空气小知识啦,下期我们讲讲空气清洁和姐妹们恨得牙痒的痘痘肌有什么关系吧✔

记得关注哦!!!🥰🤗


法硕考研专业课超强复习计划
给大家参考一下
法理学理论性很强,也比较抽象,类似于哲学,同学在学习起来可能会觉得比较枯燥、乏味、难懂。实际上,法理也是来源于生活之理,用生活之理来阐释法学之理,理清思路,把握知识线索,法理学的理解和学习就会势如破竹。法理学的知识线索:概念―背景和特征―来源与演进―作用及局限―立法―执法―司法―守法―法律监督―法律解释与推理―法与社会。学习法理学要以看《考试分析》为主,难在多选题与案例题,学好了法理学可指导民、刑、宪三个部门法的学习。反过来,学好了民法、刑法、宪法,也可以更好的有助于你理解抽象而枯燥的法理学概念的内涵与外延。从学习方法上言,相对于民法刑法等实体法的学习而言,法理学的学习需要注意以下几点:
1、学习法理学还是要以《考试分析》为准,其他讲义或者教案只是有助于理解与思考,扩大知识面等辅助作用--必须地,核心仍然是教材《考试分析》;
2、与刑法、宪法、刑法等具体部门法的学习保持互动,两者是一般与具体,理论与实践的关系,如法理中法律原则、法律规则、法律关系、立法体系等章节的学习,两者互动可以加深彼此学科的深入理解;
3、扩大知识面,对于一些法学热点问题多了解,可以辅助性地看看这方面报刊杂志、文章、电视广播等,结合相关的法理学知识点以及专家的点评思考;
4、对于一些重点难点尤其是一些基本概念要在不同的复习阶段不断的思考与揣摩,加深理解。随着法律知识的不断积累以及习题训练的强化,很多理论知识的会被逐步理解,因为学习就是一个循序渐进的过程,尤其是相对晦涩的法学理论。
复习重要知识点
1、法的基本特征
2、法起源的主要原因和一般规律
3、法的移植和继承
4、大陆法系和英美法系的区别
5、法的规范作用和社会作用
6、法的局限性
7、法的价值
8、法的价值冲突与解决
9、当代中国法的渊源
10、法的分类
11、法律规则的概念和逻辑结构
12、法律规则的种类
13、法律原则与法律规则的区分
14、法律概念的功能与种类
15、法律部门的特征与划分标准
16、当代中国的法律体系
17、立法的原则
18、法律制定的程序
19、执法的原则
20、司法的特征与原则
21、当代中国的法律监督
22、法律解释的方法
23、法律推理的概念和方式
24、法律论证的正当性标准
25、法律关系的构成要素
26、法与经济
27、法与文化
28、法与道德
29、依法治国总目标、原则、意义


曹雪芹,名霑,字梦阮,号雪芹,又号芹溪、芹圃、耐寒居士。
今天我们来聊一聊曹公名、字、号的来历。
曹雪芹,名“霑”(音zhān),典出于《诗经.小雅.信南山》:“溢之以霈,既优既渥,既霑既足,生我百谷”。“霑”有浸湿、浸润之意。据说,雪芹诞生之前天大旱,诞生后即天降甘霖,故取名“霑”。曹雪芹满月后数日,六月初三,曹頫奏折:“连日时雨叠沛,四野沾足。”有“世沾皇恩”之意。
曹雪芹推崇阮籍,常以阮籍自比。曹雪芹与阮籍的个性有不少相近之处,阮籍“嗜酒荒放”、“宏放”、“不羁”,曹雪芹也嗜酒,而
且“素性放达”、“素放浪”。阮籍“能啸”,“善弹琴”,曹雪芹能“击石作歌声琅琅”,“燕石悲歌酒易醺”,而且宝玉也会弹琵琶、唱曲。尤其是阮籍在司马氏夺权曹魏之后的遭遇,也很容易使人联想到曹家抄家后曹雪芹的遭遇,不能不说是同病相怜。这便是梦阮的来历。
曹家从祖父曹寅开始,就很喜欢苏东坡的诗,受苏东坡影响很深。苏东坡一生仕途坎坷(苏东坡《自题金山画像》:心似已灰之木,身如不系之舟。问汝平生功业,黄州惠州儋州。),曾经因“乌台诗案”被贬黄州,当时生活非常困苦。有朋友见了大为不忍,为其在东坡下申请数十亩地。自此,苏轼开荒种田,躬耕其中,并自号“东坡居士”,写下著名的《东坡八首》。
曹公在抄家之后,读到苏东坡困厄黄州之诗,不免感时伤怀。有感于诗中“泥芹有宿根,一寸嗟独在。雪芽何时动,春鸠行可脍”之句(意思是说泥土里留有芹菜的根,约一寸长。这雪地之芽什么时候才能发出呢?春天到了,就可与斑鸠肉一起做着吃),不禁联想到自己凄凉的人生际遇。
“雪芹”之“芹”茎叶俱无,惟有宿根尚存。芹之宿根虽藏于泥中,掩于雪下,不为人见,但其顽强的生命力、耐冷的精神决不让苍松红梅。即使在寒冷的冬天,也有无暇的白雪在守护着它。宿根得到雪水的滋润,得以在寒冬里保持生机,积蓄能量。东坡诗里的“雪”,也多是洁白而有保护之意。因此,曹雪芹就给自己改名为“雪芹”。这就是曹雪芹名字的来由。
芹溪、芹圃、耐寒道人和雪芹来处同源,大家可以看成是曹雪芹的小号。这恰恰也应了苏东坡的那句诗“人生到处知何似”?冥冥之中,就像上天的安排,一个芹字将两代文学大师紧紧地连接在了一起。
张爱玲曾云,人生有三大遗憾,一恨鲥鱼多刺,二恨海棠无香,三恨红楼梦未完。永远遗憾于雪芹先生真正所书结局的遗失,也永远感念雪芹先生给我们留下了这么一部荡气回肠的经典名著!


🐚珍珠的来源
珍珠,又名真珠、蚌珠,产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内,是由于内分泌作用而
生成的含碳酸钙的矿物(文石)珠粒,是由大量微小的文石晶体集合而成的。珍珠是大自然的馈赠。
🐚珍珠的文化
珍珠的英文名称为Pearl,源于拉丁语Pernnla。她的另一个名字则是Margarite,由古代波斯梵语衍生而来,意为 “海之骄子”。珍珠和其他宝玉石不同,浑圆成型,色彩柔和,珠光照人,洁白清丽,不需琢磨加工就是一件漂亮而珍贵的饰品。作为六月的幸运生辰石和结婚三十周年的纪念信物,珍珠象征着生活美满、家庭和睦、富贵平安。
在中国,使用珍珠最早的历史可以追溯到公元前2000多年。古时,中国人喜欢在婚嫁时,以珍珠作礼,表示圆圆满满。在中国民间传说中,如果女性佩戴珍珠耳饰,可以约束自己丈夫的行为举止,不至于在美女面前乱了阵脚,耽误前程。
💠Meluxe – 精选akoya珍珠


天津入学规定和所需要准备的资料
【天津集体户,关于孩子上学的问题,你知道多少?】
【幼儿园入学】:首先是幼儿园,适龄幼儿入园报名时,原则上须提供居民户口薄或合法固定居所的证明,也就是户籍或房子,然后再携带儿童预防接种证,到所属区县的幼儿园报名。公优点是:各方面条件好一些,但是名额较少。
【小学入学】:天津的小学入学政策,要求也很简单,就是一个户籍+房子对应一所小学,免试入学,就是说只要你买了学校对应的学区房,就能入学。
优点是:就近上学比较方便,缺点是一对一入学,不能选择其他公立学校。
【中学入学】是公办初中实行划片入学,分为单校划片和多校划片。
单校划片是将一所初中和多所小学,规划成初中招生学区片。实行"单校划片"的初中,采取对口直升的方式招生,也就是小学毕业生以校为单位,全部升入对口的初中学校(。
多校划片是将多所初中和多所小学,规划成初中招生学区片。市内六区全部使用多校划片的方式。采取学生填报志愿和随机派位相结合的方式招生。小学毕业生可以在学区片内选择1—2所初中学校,对报名人数少于招生人数的初中,学生直接入学。当报名人数超过招生人数的时候,采取随机派位的方式确定学生入学。
单校划片一般是指9年制或者12年制学校,很少。绝大部分为多校划片。
【高中入学】
天津集体户口孩子落户政策,孩子上学最后是高中,天津的高中升学实行择优录取,但是天津不同地区的高中招生区域也不相同,基本上是市内六区的高中招生区域也以市内六区为主(个别学校会为别的区留出几个名额),天津集体户口孩子落户政策规定市内六区之外区县的高中只能招收本区之内的考生。比如说一个和平区的考生可以考取市内六区(和平区、南开区、红桥区、河西区、河东区、河北区)任意一所高中,而一名武清区的考生则只能考取武清区的高中。
面对天津集体户口孩子落户政策,你做出的应对策略,就是尽可能的给孩子提供一个既能完全保证进入好小学,又有很大可能摇号进好初中的学区房。当然也会有这样一种情况,就是孩子在小学成绩特别好,但是也有可能进入一个很普通的初中,在小学加初中的九年里,基本就把孩子的学习成绩定型,当然这里说的是大部分,就跟那些本来就在同一起跑线上的学生差了许多。也有很多家长把目光放到了民办学校上,相对于部分公办学校,民办学校拥有更好的教育资源和设施条件,也是个很好的选择。以上就是在天津上学与学区房的关系,供大家参考。


【初乳的重要性】
初乳是母亲产后三到七天内分泌的乳汁,初乳含量比较少比较浓稠,呈微黄色,脂肪比较少,但是蛋白质的含量几乎是成熟母乳的两倍,而且初乳中含有丰富的微量元素,更重要的是初乳里面含有大量抵抗疾病的物质,也就是免疫抗体,给婴儿的第一次免疫,初乳中的免疫球蛋白含量特别高,它是一种抗体,新生儿的血液、唾液、肠道中缺乏这种抗体,只能够从母乳中获取,这种抗体对消化道和呼吸道黏膜具有保护作用,能够阻止病原体的侵入,提高抗病的能力,使新生儿免于一些疾病的侵袭。
另外初乳中还含有各种细胞,杀死细胞的能力,初乳中含有大量盐类能够适当的缓解腹泻,促进胎儿胎粪的排出,有些人对初乳的意义认识不清,老人还主张把初乳废去掉,这种想法都是不正确的,每一个母亲都应该珍惜自己的初乳,喂给宝宝,不要浪费。


10、法语
作为29个国家的官方语言,法语是一门非常具有挑战性的语言。然而,学习法语到底是难还是不难,还要看学习者的母语为何。如果学习者本身能够熟练地掌握一门拉丁语系的语言,如意大利语、葡萄牙语或西班牙语等,那么他们学起法语来也会又快又容易;而对那些母语并非拉丁语系的学习者来说,学习法语就困难得多。
9、 丹麦语
丹麦语属于北日尔曼语支,使用人口近600万。不同于其他多种语言,大量丹麦语词汇在书写形式上并不符合发音规则,因此丹麦语的发音对于学习这种语言的人来说是非常难于掌握的。
8、挪威语
挪威语是挪威的官方语言,属印欧语系日耳曼语族北支(又称斯堪的纳维亚语支)。挪威语是世界上最难学会的语言之一,外国人几乎不可能说得很好。
7、德语
德语是世界几大重要语言之一;在欧盟,以德语为母语的人口最多。德语包含了几种标准的方言,从口语到书写方式都各不相同。
6、芬兰语
在芬兰,绝大多数的人口都说芬兰语。芬兰语的语法极端复杂,包含着无穷无尽的派生词后缀,因而十分难学。芬兰语惯于使用大量的修饰成分去修饰动词、名词、代词、形容词和数词,基于其所担任的句子成分不同而有所变化。
5、日语
日语是一种主要为东亚日本列岛上的大和民族所使用的语言。日语难学的主要原因在于,日语的口语和书写语运用了完全不同的体系。另外,日语中的敬语体系十分发达。
4、冰岛语
冰岛语是冰岛本土所使用的主要语言,属印欧语系日耳曼语族北支。冰岛语的难点在于古老的词汇和复杂的语法规则。冰岛语保留着许多不同古日耳曼语的语法特征;另外,现代冰岛语是一种高度的屈折语。
3、 阿拉伯语
阿拉伯语的构词法有独特而复杂的规则,通常一个词根可派生出若干含有不同时态的动词和不同含义的名词。例如:标准阿拉伯语的名词有性、数、格、式(即确指或泛指)的区别,其在语句中的地位由词尾的各种变化来显示。
2、 希腊语
希腊语是印欧语系中最早有文字记录的语言之一,广泛应用于希腊、塞浦路斯等国。从古至今,希腊语的音节结构始终保持不变。它的混合音节结构允许相对复杂的声音组合存在;另外,希腊语拥有大量的派生词缀和内容丰富的屈折语系,可以衍生出大量不同的词汇。
1、汉语
汉语竟然是最难学的语言!


日本茶具九谷烧
“九谷烧”是釉上彩绘瓷器,因发祥地日本九谷而得名,距今已有350年历史。明朝末年,中国彩绘瓷器技术传入日本,受到当地人民的喜爱,并得到迅速发展,因而日本彩绘具有浓郁的中国风格。
先来普及一个小知识:在日本有6大名烧(“烧”是日文中陶瓷的意思),最有名的就是九谷烧。
色彩是古九谷烧的最大特征:釉色浓重鲜美而意境超群,强烈的色彩和稍嫌混浊而无光 泽的质地形成完美的调和,展现日本彩绘瓷器的最高境界。另有一种手法是将素瓷上涂满青、 绿、紫、黄等色釉,因为没有红色而俗称为「青手」,并有相当多意境高远的佳作。
最初的九谷烧因矿床成分不纯,烧成器物易变形,青花色调偏灰,后来从长崎请得几名从明朝逃亡来的陶工,九谷窑的出品开始以彩绘著称。
在图案方面,初创时的古九谷彩绘瓷有较浓重的明代五彩遗风。后来,前田家拢络了一批肥前的陶工迁居九谷,古九谷彩绘出现了各个流派纷呈的局面。花团锦簇的边花和团花把器物的空间挤得满满的,有时甚至压倒了盘心的主纹饰。线条变得纤细却突出了色彩对比,器物整体的装饰性显得更强。
艺术风格高雅,技艺独特,善于用金、银等华贵的装饰材料进行绘画。也有专家说因为当年日本的瓷质不如景德镇等产地的优质,浓彩厚色是为了藏拙,也有几分道理。
九谷瓷秉承各个时代的彩绘技艺,纯用毛笔勾勒黑线后着色,绝不贴花、印花。主纹饰以花鸟、 山水、人物为主;龟甲纹、雷纹、纱菱纹、卷草纹等多用地纹。
浅藏大师还说了一点重要的不同:中国的陶瓷生产采用流水线的生产方 式,每个工匠只熟悉自己所从事的那道工序。而在日本,陶瓷作品从辘轳拉坯、绘画装饰到入窑烧 制,均由工匠独立完成。这样造成的结果是中国的陶瓷更多突出的是时代的共性,而日本陶瓷更多表现艺术家的个性。


想给大家科普一些基本的互联网小常识。那么就让我们开启今天的互联网之旅吧!
与经典的事物相连的往往是经典的人物,像奥运会背后的奥林匹克运动发起人,奥林匹克之父——顾拜旦。互联网的成就也与一位名人密不可分,那就是互联网之父——J.C.R.Licklider。
电脑在连接网络的时候总会出现一个名为“以太网”的选项。以太网是被定义在一个局部区域架构的网络,它的起源来自于鲍勃梅特特卡夫的哈弗大学的博士论文:“Packet Networks”。
我们最熟悉不过的Internet它是何时出现的大家知道吗?它最早出现于60年代达特茅斯和加州大学伯克利分校之间的共享计算资源计划。
Internet一直以来都处于一个高速发展的状态,然而它真正爆发性发展的一年是在1993年。
当我们提及互联网时就会想到的万维网又是谁提出来的呢?万维网这个词被提出是在1990年。它是由伯纳斯-李在早期著作《关于信息管理的建议》一文中最先提及的。
人类历史上首次长距离通信诞生于1965年。那一年麻省理工学院的两位研究人员利用TX2计算机连接到加利福尼亚的一台Q32计算机上,通过低速拨号电话线完成了这一工作。
一提到电脑就会想到键盘,想到键盘就会想到鼠标,这一标配总是一同出现。那么问题来了,鼠标最早是什么时候出现的呢?1968年第一台计算机鼠标在有道格拉斯engelbart所举行的秋季联合计算机博览会上被展出,它出生于旧金山。
今天心血来潮为大家介绍了一些有关互联网的小知识,对大家有所帮助吗?希望可以让大家更加了解互联网!


对于一个呼叫中心系统来说,最重要的一部分当然是线路,关系着电话的呼出和呼入。那么你了解什么是呼叫中心的线路吗?今天来给大家普及一下市面上常见的一些线路,以及线路的区别。
呼叫系统的线路其实就是呼入与呼出的电话号码,只是会以不同的方式接入到系统。
方式1:电话线 向运营商申请了号码,运营商通过搭建一些设备,最后是普通电话线的方式牵入到机房。电话线就需要使用FXO网关才能接入到呼叫系统。电话线插入FXO网关,通过网络与呼叫中心连接,实现调用电话线呼入呼出。
方式2:手机卡 和电话线方式一样,只是接入设备不同。用户申请了一批手机卡,卡插在GOIP网关里面,通过网络与呼叫中心连接,实现调用电话线呼入呼出。
方式3: 2M中继线 和上面2种方式一样,这种线路也是运营商通过安装一些设备到机房,最终牵出来的是2个转换头(BNC插头,又叫Q9头,是一种标准的同轴电缆连接器)。需要一台E1中继网关进行和系统对接。不同的是,上面2种方式,一根电话线或者一张手机卡都只有一个并发(就是同时一个号码只能一个呼出或者呼入)。但是一条中继线就具有30个并发的能力。因为同轴电缆是一种屏蔽电缆,有传送距离长、信号稳定的优点。
方式4:sip线路 这种就是市面上专业做线路的公司,集合了很多种线路到他们自己的服务器上。这种不需要任何设备对接,线路方会给他们的服务器ip和一些验证给用户。系统通过网络并通过验证直接向他们服务器发起呼叫。这种方式最节约成本,但是外呼号码不固定,不是自己的线路,不确定因素很多,外呼故障率比较高,接通率较低。
方式5:ims线路 ims其实就是运营商的sip线路。上面市面上第三方的sip线路只要服务器可以上网就可以对接,但是运营商的sip线路需要运营商指定的ip才可以对接。用户向运营商申请线路后,运营商会牵一条网络线路进来,可能是光猫或者其他网络设备,会分配一个固定ip。光猫或者其他网络设备通过网线连接到服务器的网口,固定ip配置在服务器网口,系统通过这个网口向运营商进行对接和呼叫。这个方式就需要服务器硬件有2个网口,一个网口是服务器访问的ip,一个是对接线路的运营商ip。
以上就是市面上常见的线路,以及对接系统的注意事项。


小儿脐疝相信许多宝妈都不陌生,但脐疝要如何处理应对,可能大部分宝妈还没有形成准确的概念。今天,小编来详细讲解脐疝的应对办法。
什么是小儿脐疝
脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。脐位于腹壁正中部,在胚胎发育过程中,是腹壁最晚闭合的部位。脐部缺少脂肪组织,使腹壁最外层的皮肤、筋膜与腹膜直接连在一起,成为全部腹壁最薄弱的部位,腹腔内容物容易从此部位突出形成脐疝。
多见于早产儿、低体重儿、有肠绞痛并经常哭闹的婴儿。在宝宝哭闹或者用力的时候,宝宝的肚脐鼓起来,这种情况可能就是脐疝,老百姓俗称大肚脐、气肚脐。
小儿脐疝症状
脐疝主要临床表现是在脐部形成向外突出的肿物,多呈半球形或圆柱状,肿物顶端有一小瘢痕,就是脐痕;肿物直径一般很少超过4厘米,肿物的特点为可复性,即哭闹、咳嗽、直立时肿物饱满增大,而且肿物触之较坚实;小儿安静或者家长用手按压时,肿物缩小或者回纳入腹腔,并伴有咕咕肠鸣音。
宝宝脐疝要不要紧?
大多数脐疝宝宝不会有明显不适症状,脐疝是良性问题,随着宝宝的长大,腹壁肌肉的发育,脐疝会自然消失,一般需半年到一年的时间,1岁以内便可以完全自愈。但如果脐疝越来越大,脐环直径超过2厘米,就应该及时带宝宝到小儿外科去就诊。
脐疝宝宝如何护理?
宝宝患有脐疝,应该注意尽量减少其腹压增加的机会。比如:
1\不要让宝宝无休止地大哭大闹;
2\避免宝宝感冒咳嗽,如果有慢性咳嗽的情况要及时治疗;
3\调整好宝宝的饮食,避免宝宝发生腹胀或便秘。
特别提醒
很多妈妈对宝宝脐疝过于紧张,其实不需要任何措施阻止或减缓脐疝。有家长用硬币给宝宝做成脐疝 带压迫肚脐防止突出,其实并不能起到加速好转的效果,不论怎样方式,都要等到宝宝腹部肌肉逐渐长好后脐疝才会消失。


湘江战役是在土地革命战争时期,中央红军长征途中,在广西北部湘江地区突破国民党军第4道封锁线的战役,是关系中央红军生死存亡的一战。
1934年11月27日至12月1日,中央红军在湘江上游广西境内的兴安县、全州县、灌阳县,与国民党军苦战五昼夜,最终从全州、兴安之间强渡湘江,突破了国民党军的第四道封锁线,粉碎了蒋介石围歼中央红军于湘江以东的企图。但是,中央红军也为此付出了极为惨重的代价。部队指战员和中央机关人员由长征出发时的8万多人锐减至3万余人。


摇身变成易瘦体质 月瘦10斤真的不是事儿‼
针对肥胖丰满的人来说 ,即便是对于易胖体质的人,肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的,看一看以下最易胖的生活习惯,都占了几条:
1、晚餐后零食不断,睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。
3、吃饭的速度很快 ,经常边 看电视或者上网边吃东西。
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等,口味很重。
5、几乎从来不运动,从一楼到二楼也会坐电梯。
6、每天走路的时间不超过20分钟。
7、饮食结构中,面食和肉食很多,但是蔬菜和水果很少。
8、经常熬夜。
减肥不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖,那是因为生活习惯出了问题,或者是吃得太多,或者是运动得太少。平时应当多运动,少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。
减肥也要好好吃饭 一味地节食不仅不能减肥还会伤身体,尤其容易伤胃。下面介绍11个不用节食的减肥方法,让你健康减肥。
1、吃对正确的热量
如果将人比喻为一台汽车,那么每天摄取的食物就是提供给身体的燃料,而新陈代谢的作用就是将这些燃料转化为汽车可以使用的汽油。而基础代谢量就是指人体在完全不额外耗热量的情况下,身体自然会代谢掉的热量;每一个人的基础代谢量(BMR)都不一样,基础代谢越高,代表身体越容易消耗掉热量,因此减肥时也不能吃少于基代的热量,以免让身体新陈代谢下降。
2、计算每天燃烧的热量
当然,没有人会一整天都躺在床上或是整天不动,因此每天消耗的热量绝对会比基础代谢量还要多,所以刚开始时,最好认真计算一下自己每天日常生活,大概会消耗多少热量,以及每天摄取的饮食热量,以便计划如何控制饮食。
3、将健身列为每日必做清单
让运动健身成为与吃饭、上厕所一般自然的事情吧!每周做5次有氧运动,对于提升基础代谢量有很好的成效,养成运动的习惯,久而久之让身体就算在没运动的时间里,还是不断地燃烧热量。
4、重量训练增肌肉
别以为健身房的重训器材只有给男生用,女生也可以使用重训器材来雕塑身体线条,更何况重量训练还能补足有氧训练无法提供的:增加身体肌肉组织!有些人看起来瘦瘦的,但却隐藏体脂肪过高的危险,重训就是帮助增加身体肌肉,而有氧则可帮助燃脂,相辅相成。肌肉正是帮助身体新陈代谢的重要组织,因此规律做重训,也能提升新陈代谢。
5、拒绝溜溜球复胖
减肥最讨厌的就是前功尽弃,努力多时的成果都白费,因此绝对要避免陷入减重又复胖的恶性循环,更重要的是,在减重的时候身体多半是肌肉与脂肪一起减少,但复胖却有8成回来的都是脂肪!还会打乱身体的内分泌、新陈代谢,更不利健康。
6、睡前吃150卡点心
忘了那些什么“8点后不能吃东西”的禁令吧!国佛罗里达州立大学的两项新研究报告发现,在睡前30分钟吃约150大卡左右的点心,可以帮助促进身体新陈代谢,而且这150大卡还不包括在前述计算的每日食物摄取量里!最好选择低脂牛奶、乳酪这类高蛋白质的食物,不过记得,前提是有做到以上5点,才不会反而变胖喔!
7、晨起一杯白开水
起床后喝一杯白开水,不但有助于快速排尿,还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后,身体就会排出前一夜的代谢物。另外,白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,绝对不会影响减肥效果,还会让你的皮肤变好哦。
8、午餐吃饱
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,贵在坚持!
9、吃肉有讲技巧
肉选瘦肉、鸡肉去皮
即使节食当中,也不能缺少肉和鱼这些优良的蛋白质食品。吃肉时必须注意的要点是,肉类不要选择油脂较多的五花肉或肥肉,吃瘦里肌、腿肉等比较瘦的部位。一般包装好的绞肉较肥,最好买瘦肉做成绞肉。
鸡肉,一直给人健康食品的印象;但是如果不先用菜刀去皮和油脂再吃的话,热量比肉和牛肉还高。
吃鱼背上的肉少吃鱼肚。鱼肉一样,选择脂肪少的地方吃。鱼肚部分脂肪较多,最好吃背上的肉。
10、一定要吃足量的青菜
蔬菜能补充维生素和食物纤维等,是节食者不可或缺的食品。韭菜、蕃茄、青刚菜、白菜、小黄瓜、生薯类、黄豆芽、菠菜和茄子等等,热量都很低。此外,可以用决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,可起到事半功倍的效果。但是,不要全部用生吃的方式吃,加以川烫煮汤等等,多做变化。
11、选择热量低的水果
大部份的人习惯饭后吃水果,但是令人吃惊的是,水果的热量很高,吃的时候必须注意。一根香蕉的热量是100K热量。从这个角度来看,草莓、葡萄柚等的热量低得多。
饮食减肥要提倡“四少”
饮食减肥中提倡的四少,就是少油、少糖、少盐、少脂肪。
但是从现代营养学的角度看中国菜,有不少品种还是偏甜、偏咸、偏油腻、偏重脂肪,有着不少的健康隐患。
植物替代减肥法
利用天然植物的消除脂肪特性,来帮助体内分解脂肪,从而降低体重,天然的植物是目前最好的植物替代减肥法 ,非常健康、天然和高效、每天的适当的服用,都会起到体内脂肪的代谢。
“羊吃草”进餐减肥法
这是一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为,少食多餐不仅省时间,而且由于空腹时间缩短,可防止脂肪积聚,有利于防病保健,增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实,每天3餐的学生与每天5餐~6餐的学生相比,前者学生皮下脂肪要厚得多。这表明空腹时间越长,造成脂肪积聚的可能就越大,更容易使 人发胖。故不吃早餐者,发胖危险更大。
而所谓的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段,依据 身体的机能状况并 配合饮食,以达到减重的目的。
六守则
守则一 常常 缩小腹
守则二 端正的坐姿
守则三 合身的穿着
守则四 保持运动习惯
守则五 多喝水
守则六 三餐份量递减
减肥四法
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。
2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。
4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。
关于运动时间
当讲到运动减肥时,几乎所有的人都会选择早晨。认为早晨运动不仅空气新鲜,而且经过一个晚上的休息,人的体力也比较充足,容易带来更好的减肥效果。其实,上述的说法是不正确的。且不说早晨空气的湿度大,空气中的有害悬浮物多 ,对人的健康不利 。也不说早晨人的血糖普遍较低,不利于运动。单从脂肪的形成来看,选择晚上运动是有道理的。首先,人的脂肪大部分是在晚上形成的,如果能在晚上从事运动,那么,就能将体内剩余的热量及时消耗掉。否则,经过一夜的运作 ,脂肪就会在体内堆积起来,日积月累,人自然就胖了。因此,专家认为运动的理想时间为下午4时至晚上9时为宜,而晚上7时至9时则为最佳。晚上运动不仅能消耗当天所摄入的能量,而且还能动用体内储存着的脂肪,所以说早晨锻炼效果远远低于晚上锻炼效果。
运动方法
第一个:游泳 游泳可以消耗大量的热量,是公认的最好的减肥方法。适量的运动对于健康减肥是必不可少的。并且经常游泳还能起来美容丰胸的作用。更可以锻炼人的意志。
 第二个:走路 有人要说我们不是每天都要走路吗?是的,我们每天或多或少都要走路。但是你要减肥的话,这些是不够的。你计算过你每天能走多长时间的路吗?记得是以什么样的运动来走的吗?
 走路是最最简单的减肥方法了。虽然消耗的热量不够多,但我们可以通过加长走路的时间,加快走路的速度来增加对热量的消耗。每天都要走上一个小时。最好是持续不中断的走。以你最快的速度来走。这样也是能够消耗很多热量的 。不光可以减肥锻炼身体,还可以防冶糖尿病和高血压。
 第三个:跑步 跑步是最好的健身方法,它可以调动全身的组织来进行活动。自然也就要消耗更多的热量,我们不是为了参加比赛只是为了健身减肥,所以不用跑的太快。以自己可以承受的速度每天跑上半个小时。当然刚开始也许你跑不到半小时,可以慢慢适应,先从10分 钟开始,每天增加一点,最后加到一个小时都可以。跑步可以消耗最多的热量,让你减肥更快一些。并能增强心、肺功能,所以让我们跑起来吧。
第四个:跳绳 跳绳锻炼是一项既简单又实用的减肥方法,只需选择一根合适的绳子及跳绳地点即可。在进行这项运动时,人体的肾上腺激素会分泌得很快,而这种激素又能使新陈代谢得到促进。它能够增强肌肉和脂肪组织中的活 性酶,使脂肪分解。同时,还可使心脏的输出量得到促进,加大血液循环,而血液循环强度的增加,会促进肝糖原和脂肪的分解,发挥瘦身的作用。
第五个:力量 通过练习力量,比如腰腹部、腿及胳膊等局部力量训练也可以达到瘦身的效果,我喜欢单车运动,它消耗大量的能量,只要坚持不管是哪种运动,都可以起到减肥的效果。
减肥
我为瘦身打卡


关于5G的3个疑问
    第一,啥是5G?关于5G的名词解释,相信大家再熟悉不过。在这里,我们或许可以从另一个角度为大家解读一下。
(图片:engadget)
    所谓的5G,即“第五代移动电话行动通信标准”,其最直观的概念,就是速度,但又不仅仅是速度的提升。
    和现有4G网络相比较,比如当前最快的4G移动网络提供的网速约为45Mbps(兆位/秒),相比之下,5G将会达到千兆速度(理论)。
 5G带来的仅仅是速度吗(图片:cnet)
    所以第二:5G带来的仅仅是超高下载速度吗?当然不是。可实现1Gb/s传输速率的5G技术,不仅在下载速度方面有极大优势,还具备超大带宽传输能力、高频、大容量、低时延等特点,这些都会应用在未来生活的方方面面。
    第三,5G技术有哪些应用场景?——众所周知,5G技术的三大场景eMbb、mmTC、URLLc,移动互联网、移动物联网的主要应用场景,如果没有强大的网络通信技术支持,一起都只是空想。
    所以,未来5G技术所具备的高可靠、低延时等优势,将是物联网/物联网发展的引擎。


二类疫苗要不要打❓哪些是很重要的 ⁉宝妈们看过来(上篇)
我们国家把疫苗分类为一类疫苗(免费疫苗)和二类疫苗(自费疫苗),只是因为目前还不可能像发达国家一样做到全部免费接种。在重要性上,两类疫苗没有任何差别。至于有些疫苗收费,有些疫苗免费,只是我们国家还负担不起那么多,并不代表自费疫苗不需要打。
很多孩子因为各种各样的疾病夺去生命,而这其中很多疾病都能够通过接种自费疫苗获得免疫。
🌟1、B型流感嗜血杆菌混合疫苗(Hib疫苗)
B型流感嗜血杆菌简称Hib,这种细菌主要通过空气飞沫传染。5岁以下儿童,尤其是2个月—2岁的婴幼儿很容易被传染。由于国内普遍存在抗生素滥用的现象,使得细菌对抗生素的耐药性上升,感染后比较难诊治,可导致中耳炎、肺炎、脑膜炎,接种Hib疫苗是预防Hib感染最好的方法。
🌟2、7价肺炎球菌疫苗、13价肺炎球菌疫苗
肺炎球菌疾病是肺炎球菌感染造成的一系列疾病的统称,会导致瘫痪、智力低下和耳聋等严重后遗症,甚至死亡。在流感季节,流感继发肺炎球菌感染是导致严重疾病甚至死亡的常见原因。
🌟3、流感疫苗
流感疫苗更是许多家庭认为没必要打的疫苗,因为有效率只有23%。其实这种观念并不正确,告诉家长不必打这种疫苗的医生对预防科学不够重视。预防接种,不仅可预防相应疾病,还会刺激婴儿免疫系统成熟。流感跟不同感冒不同,它的症状较普通感冒严重,宝宝的感染概率也最高,因此建议每年都要给宝宝接种。
另外,流感疫苗与B型流感嗜血杆菌混合疫苗虽然都有“流感”两个字,但完全不同。流感疫苗指的是针对流行性感冒病毒的疫苗,而B型嗜血流感杆菌是一种细菌,不是病毒。
流感疫苗属季节性传染病,建议每年都打,十月份开始接种效果最好,有效为一年。建议父母也同时接种。
🌟4、水痘疫苗
水痘疫苗是近年在我国才开始推荐接种的疫苗。水痘是由感染水痘—带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染病。具有高度传染性,尤其是在儿童中。主要传播途径为空气飞沫、直接接触和母婴垂直传播。对感染水痘的宝宝,只能隔离。
接种水痘疫苗后5年内,70~90%的人可预防水痘的发生,95%的人可预防严重水痘的发生。
虽然,一般情况下水痘的发病过程不算严重,但为了直接预防儿童期严重水痘的出现,也为了间接预防宝宝成人后带状疱疹对人体的侵犯,朵妈认为还是应该接种水痘疫苗。


一、在年老体衰、丧失劳动能力时,提供生活保障
缴纳养老保险,到达一定年龄时,就不用再缴纳,可以开始按月领取养老金。用养老金来支付生活基本品,可以享受一个较为舒适的晚年。
有人提倡缴纳商业养老保险。商业养老保险,采取零存的方式,可以集中一次性支取,貌似很划算。如果考虑了通货膨胀率,再细算一下,就会发现保障性并没有那么好。而社会养老保险,是采取零存零取的方式,钱没有集中到一起,给人的感觉不够直观,但是保障性绝对没有问题的,还会随着退休时社会平均生活水平的增长而增长。
所以,为了晚年生活有保障,应该这样购买养老保险:如果经济能力允许,可以在缴纳社保的情况下,再购买商业保险作为补充;如果经济能力不强,要优先购买社保。
社保究竟能给我们带来哪些好处?
二、为日常提供生活、生命保障
医疗保险、生育保险、工伤保险,都会在意外发生时发挥极大的作用,可以说是生命保障。
失业保险、住房公积金,为失业时提供生活保障,为生活居住提供帮助。
曾见过有的年轻人,仗着年轻身体好不交社保。小夏就是其中一位。小夏工作的公司,如果个人放弃缴纳社保,每月会多发1000多元的工资(公司这种做法不合法哦)。小夏觉得自己年轻,社保没什么用,就选择了每月多拿1000多元。去年冬天,小夏突发疾病住院,幸好治疗及时得以痊愈。可是小夏一算账,住院花费近6万元,全部自费,得需要多少个月的1000元才能补上啊?小夏非常后悔,出院上班后,赶紧申请缴纳社保。
所以,年轻人或收入较高的人群,也要慎重考虑缴纳社保,谁也不知道意外何时发生。
社保究竟能给我们带来哪些好处?
三、在一些大型城市,社保与买房、落户、买车摇号等资格相关
不缴纳社保,就没有买房资格,就不能落户口,就不能参加购车摇号等。
社保究竟能给我们带来哪些好处?
四、职工社保,在工资发放时先扣除社保,会减少缴纳个人所得税
国家个人所得税政策规定,职工社保可以在纳税前代扣代缴。代扣社保个人应缴纳部分后,个人应纳税基数会降低,需要缴纳的个人所得税会减少。
综上所述,社保对我们的生活是具有重要影响的。意外发生,危机到来时,社保可能会成为我们度过难关的依靠,所以一定要坚持购买社保哦~


初到广东时,经常会碰到朋友,问他是不是广东人,他不回答,只说自己是客家人,我很困惑,客家人是什么民族?客家人是不是广东人?客家人为什么会有这样一个称呼呢?
多年后明白,简简单单的三个字,客家人其实背后经历千年的风雨飘摇,千年的颠沛流离,带着当初的一些困惑,更加的深入的了解客家人,原来他们是我们中原文化与岭南文化密切交融的最真实的体现,也是我们民族发展壮大历史进程中的文化宝库。
客家人是一个具有明显族群特征的汉族民系,也是汉族在世界上分布范围最广阔、影响最深远的民系之一。他们的先祖源自中原,是从中原迁徙到南方,其文化最能反映岭南文化与中原文化交融兴盛。
现在居住在岭南的客家人,大多是两晋时期,中原的衣冠望族和朝廷命官,也有部分黄河流域和长江流域的族群,他们先后经历三次大的迁徙,才最终在广东
后又有大约100万的中原人向南迁到了长江两岸流域,其中呢一部分人进入了江西南部,一部分人进入到了福建广东地区。
自东晋至隋唐时期,可以说是客家人向南迁徙的第一个高潮,为了避免与当地的户籍发生混淆,便将这些新来的人称之为“客”。这也是客家族群第一次在中华民族历史上出现。
第二次大规模客家人迁徙是在唐朝末年,先是安史之乱造成大量人口向南迁徙后,又有黄巢起义,黄巢起义的兵乱习卷大半个中国,即便是第一次迁徙到广东广福建以及江西的这些客家人,也被迫再次向南迁徙,这一次呢,他们到达了福建以及广东韶关,这些地区偏远地区。
第三次大规模客家人的迁徙在宋末年,金兵战场开辟到了江西、福建、广东交界的地方,这些主战场的连年战乱,以至于当地人,甚至客家人不得已又逃往广东的潮汕地区以及海岛以及海南岛,这造成了客家人的第三次的大迁徙。
第四次迁徙是在涛康熙年间,康熙皇帝为了让民族更加融合,对南方有利于很好的统治,他用银子发给老百姓,鼓励客家人迁入到四川、两广及台湾地区。
客家人主要集中在广深圳的东部,而深圳的西部基本上迁入的都是广府人,这在深圳的客家民系的特点上,就形成了鲜明的特点,东部北部都是客家人,西部就是广府人格局。


对于小朋友而言,儿童绘画无疑是孩子表露心声,抒发情感最好的方式,超乎95%的孩子都喜欢涂涂画画。
学画画不但让孩子掌握一技之长,而且可以陶冶情操,开发智力。绘画活动通过孩子动手动脑的过程,开发了孩子的创造性思维,还培养了敏锐的观察力。
刚开始时孩子的画并不完美,可能都不能辨认出画的什么,但这时仍要给予孩子认同和鼓励。而且在指导孩子画画时,不要以大人的眼光看,孩子大都会有天马行空的想象力,要学会用孩子的眼光来欣赏。
那么,对于喜欢绘画的小朋友兴趣如何保持,而对于不喜欢绘画的小朋友,我们又怎样培养他们的绘画兴趣呢,感兴趣的朋友们可以参考一下。
1、利用童话语言
用童话的语言指导小朋友不断提高绘画水平,是小朋友非常容易理解和乐于接受的方式。童话式的评语还能对孩子的每一点发现、创造和进步给与温馨的表扬、肯定,增强他们的自信心。
2、手工活动也是绘画
这里所说的手工活动包括泥工、纸工活动。爱玩泥、撕纸是孩子的天性,手工与绘画相结合的美工活动,不像单纯绘画活动那样追求作品效果,而注重动手操作的乐趣,自然为小朋友所喜爱。
3、给孩子想象空间
如果父母一边欣赏孩子的画,一边用语言去描述孩子的画,并不时地问孩子:“我说得对吗?”“你是这样想的吗?”孩子的想象力便会像张了翅膀一样。他会回应你,告诉你他画的是什么,每一个线条所表达的意义。
4、更多的生活体验
有些孩子爱画相同的形象,始终没有变化,时间长了容易形成一定的概念或模式——这样会影响绘画水平的提高。对于这样的孩子,首先应该去丰富他们的生活经验,这是帮助孩子在艺术天地里成长的重要方式。
当然,孩子是否对绘画感兴趣,作为家长应该充分尊重孩子的意见,无论是作为特长还是作为兴趣爱好培养,都要知悉:孩子才是绘画活动的主角,学会享受绘画过程中的乐趣,比完成一幅“完美”的作品更重要。


🌈孕1月明星营养素——叶酸
孕初期的妈妈们要继续补充叶酸之外,还要保证蛋白质的供应。叶酸有助于预防胎儿发育畸形,而蛋白质是组成人体组织的主要物质,要有充足的储备哦~
💫今天具体介绍一下叶酸
功效:预防畸形和缺陷儿
叶酸是一种重要的B族维生素,因最早从菠菜中分离出来而得名。随着叶酸在膳食中的重要性被逐渐被认识,特别是叶酸与出生缺陷、心血管疾病等关系的研究逐步深入。目前叶酸已成为大家比较熟知的一种极为重要的微量元素。
功效解析:为胎儿提供细胞发育过程中所必需的营养物质,保障胎儿神经系统的健康发育,增强胎儿的脑部发育,预防新生儿贫血,降低新生儿先天白血病的概率。提高孕妈妈的生理功能,提高抵抗力,预防妊娠高血压等。
🌟每日推荐摄入量
备孕女性可以在专业人士指导下从孕3个月开始口服叶酸补充剂,400ug/d,一直到孕后3个月。孕妈妈每天需要补充600-800ug的叶酸还能满足胎儿和自身的需要。
👩🍳食物来源:叶酸广泛分布于各种动物植物食品中,如动物内脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等


牡丹花是集药用和观赏于一体的花卉。它的品种众多,花大色美,绽放之时,显得富贵大气,盆栽摆放可提升家居档次。牡丹花还有着很好的寓意,代表圆满富贵。深得大众喜欢。

那么盆栽牡丹花该怎么种植呢?
牡丹根系发达,有很多肉质主根和侧根都比较长。又喜欢肥。种植时要选择比较深的花盆,大一点的盆种,口径30厘米左右的瓦盆是最好,土壤要用疏松肥沃透气的沙壤土,加入腐叶土,松针,足量腐熟的优质细碎鸡粪5斤左右,适量磷钾肥,适量多菌灵粉剂。搅拌混合均匀即可装盆使用。

牡丹花性喜冷畏热,种植合适时间是在凉爽的秋季,一般9-11月份间。牡丹花繁殖,一般采用的办法是嫁接,将牡丹的花芽嫁接在芍药的根上。也可采用分苗移栽方法。

首先选择三年以上的强壮牡丹花为母株,植株比较小弱的话,不适合分株。分株时应将整株脱盆,轻轻抖掉泥土,放在阴凉处晾1天,使根部表面干燥在操作分苗,这样不易遭受病菌感染。

分株时仔细观察根部的纹理,选择切口最小的部位切割分。分出来的部分要保留完整的根系和萌蘖芽。若是根系有腐烂根系,需要仔细修剪后用多菌灵消毒才能移栽上盆,保持根系舒展,细土覆盖,把周围土壤压紧实就行。若是土壤干旱就浇一次透水。摆放到阴凉通分处养护几天,不要见阳光,促进缓苗成活。

牡丹花还可也用种子播种育苗,选择当年采收的种子,隔年种子难发芽。播种之前用50摄氏度温热水烫种,继续浸泡一夜。再用清水冲洗干净后播种,播深4-5厘米。播种后细土覆盖,轻轻压紧实土壤,浇透水。最后覆盖一层地膜保湿保温,外加盖杂草。可也防冻。

萌芽后经常松土,搭起小拱棚遮阴保护,春暖后再揭开,到9月份才可也移栽。每盆可也栽苗1-2株,这样更容易饱满,花型更大样更美观。


内分泌正常为什么会对女性如此重要?
让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用
女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑,雀斑,中青年女性的患病率为28.2%,其中有27.5%~31%的患者,同时患有子宫肌瘤,乳房肿块卵巢囊肿或其妇科病,并且内分泌失调也会引起不孕
内分泌失调的症状?
 a.脾气急躁:
 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的
 b.肌肤恶化:
 上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的
 c.肥胖:
 “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响
 d.妇科疾病:
 妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的
 e.乳房:
 乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌
 f.不孕:
 有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会
 g.白发、早衰:
 白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因
 h.体毛:
 不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状
内分泌失调怎么办?
高质量的睡眠,尽量不要熬夜,健康喝水 水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物,适当地运动,建议有氧运动
少吃快餐,远离毒素


本日完成:2页书、200个俯卧撑、400个卷腹、左右各150个侧腹击拳、3杯水、31分钟冥想、深度思考“合众”、1条财经新闻。
学习重点回顾:
群体的概念
去个体化:群体中的个体失去自我感
定义“去个体化”,并确定激发去个体化的环境。
●群体失控:法不责众
社会助长表明群体能引发人们的唤醒状态。社会懈怠表明群体会分散责任。一旦唤醒和责任分散结合到一起,常规的约束就会变小。从轻微失态到冲动性的自我满足,甚至具有破坏性的社会暴力,都有可能发生。这些失控行为在一定程度上是由群体引发的。群体能产生一种兴奋感,一种比自己更强大的力量吸引住的感觉。
在某些群体情境中,人们更可能抛弃道德约束,以致忘却了个人的身份而顺从于群体规范,变得去个体化。
引发这种心理状态的环境:
①群体规模
群体不仅能引发其成员的唤醒状态,也能使成员的身份模糊化。
群体规模越大,成员越有可能失去较多的自我意识。个体的评价顾忌都降到了最低水平。人们的注意力集中在情境上,而非自身。并且因为“每个人都这样做,”所有的人都会把自己的行为责任归因为情境而不是自己的选择。
②匿名性
知觉到的匿名性增强,会使人更愿意欺骗或做出自私自利的行为。个别场合下,网络社区的匿名特点只会助长人们的卑劣与冷漠。匿名性滋生了粗暴言行。身体匿名性并不总能引发人们释放最邪恶的冲动。所有情境中,人们显然是对一些反社会的暗示线索作出了反应。
匿名性使人们的自我意识减弱,群体意识增强,更容易对情境线索作出回应,无论是消极的还是积极的。
③唤起和分心活动
群体表现出攻击性之前常常会发生一些较小的引发人们唤起状态或者分散其注意力的事件。
当人们看到别人和自己做出同样的行为时,会对自己做出冲动性的举动产生一种自我强化的愉悦感。当看到别人和自己做的一样时,我们会认为他们也和我们想的一样,这样会强化我们自己的感受。冲动性的集体行为能够吸引我们的注意力。
●弱化自我觉察
能弱化自我意识的群体经历通常能分离个体的行为和态度。率真、去个体化的人更难自控,更难自律,更可能毫不顾及自己的价值观就采取行动,对情境的反应性也更强烈。
自我觉察是去个体化的对立面。自我觉察的人也不太可能做出欺骗行为。那些一直坚信自己是独立而与众不同的人也不太可能做出欺骗行为。
今日信条:
有时候,我们会主动寻找去个体化的群体体验,从中去体验强烈的积极情感以及与他人亲密无间的关系。


国际课程丨什么是SAT和ACT?
SAT与之前几个比较是最特殊的,这不是课程,是考试。SAT是由美国大学委员会(College Board)主办的一场考试,它和ACT都被称为美国高考。它们既是美国大学的入学条件之一,又是大学发放奖学金的主要依据。两者在出题机构、试卷构成、题型、判分标准以及考试日期上有所不同,但在申请美国名牌大学时的作用与效力相同。
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ACT被多数美国大学认可,以中部和西部的院校居多。ACT更强调考生对课程知识的掌握,同时也测试考生的独立思考和判断能力。
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SAT是由美国大学委员会主办,其成绩是世界各国高中生申请美国大学入学资格及奖学金的重要参考,但不是完全决定性的因素。
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SAT考试分为两部分,第一部分叫综合部分,包括英语和数学两科,称为SAT1。第二部分是单科考试,包括物理、化学、生物、外语等,称为SAT2。即SAT1成绩达到一定标准,才能有机会迈入大学校门。SAT2的成绩则要看考生包括的院校要求,通过后方才被录取。


信用卡,随着商品经济的发展和科学技术的进步而产生的现代化支付工具,具有方便、快捷、可透支等特点。随着信用卡越来越广泛地使用,利用信用卡进行犯罪的行为也层出不穷,出现了各种类型的信用卡诈骗犯罪。
根据刑法第196条的规定,信用卡诈骗罪是指以非法占有为目的,违反信用卡管理法规,利用信用卡进行诈骗活动,骗取财物数额较大的行为。利用信用卡,一般是指使用伪造的、作废的信用卡或者冒用他人的信用卡、恶意透支的方法进行诈骗活动。
具体到我们生活中使用信用卡,哪些红线是不能触碰的呢?今天就来跟您唠唠。
路边的代办人靠谱吗?
俗话说的好,“路边的野花不要采”,途遇路边代办信用卡的,不能随便联系代办哦。代办人通常会使用伪造房产证和汽车行驶证等方法来办理高额度的信用卡,看似“帮助”的行为,实则是陷阱,存在很大的安全隐患。
在此提醒您,办理信用卡一定要选择正规的渠道。
信用卡能借给他人使用吗?
信用卡是银行根据办卡人的资产状况以及还款能力而授予一定额度的载体,是银行跟办卡人之间产生的债权债务关系,因此当信用卡出现逾期还款的情况,办卡人是第一责任人。
在此提醒您,本人的信用卡不要轻易给他人使用。
信用卡逾期不还款有啥后果呢?
根据刑法规定,以非法占有为目的,恶意透支且数额较大的,其行为构成信用卡诈骗罪。持卡人明知没有归还能力,仍然超过规定限额或规定期限透支,任意挥霍,经发卡银行两次有效催收后,超过3个月仍不归还的,可以认定为以非法占有为目的恶意透支,构成信用卡诈骗罪。
在此提醒您,使用信用卡不要一味追求高额度,透支额度要与自己的收入水平相适应。透支款项也要及时还款。


为什么企业发展需要创意营销策略?
【课程大纲】
前言:思考1、回归营销的基本面
2、营销的两大基石与终极目标
3、品牌价值承诺
第一讲:环境变了1、互联网带给我们什么?2、互联网发展阶段3、时代变了4、互联网思维5、区分两个概念6、网络时代的营销环境7、移动互联网时代的商业特征8、经济形态的演变
第二讲:营销是什么1、大师的观点2、何谓“关系”?3、对营销的理解4、区分两个概念
第三讲:战略营销关注的三大问题1、卖给谁?——向谁说2、战略失误的典型表现3、STP原则4、成功的关键5、卖什么?——说什么?6、消费品的顾客价值模型7、工业品营销的特点策略8、服务品的顾客价值体系
第四讲:价值界定的营销阶梯理论1、营销阶梯理论2、产品作为起点3、品类作为起点4、市场营销的阶梯理论5、体验营销6、如何卖?——如何说?7、何谓“新媒渠”?8、“新媒渠”为企业带来什么?
陈明老师新闻学硕士,管理科学与工程博士;华南理工大学工商管理学院市场营销系主任、教授、硕士生导师;清华大学、西安交通大学等特聘教授;社会兼职有:中华人民共和国工业和信息化部品牌培育专家、中国广告协会学术委员会委员、广东营销学会副会长、中国品牌战略研究中心主任。


谈谈羊水过多与羊水过少
孕期每次做B超,都会测羊水值,
好在我整个孕期,到目前为止每一次都正常,
要不然偏多或偏少都很让人担忧。
-
也是怀孕了才知道,在孕中晚期,
羊水的主要来源是胎儿的尿液[偷笑R]
其次才是胎肺分泌的液体。
-
【羊水的来源】
孕晚期胎儿每天都会产生超过1000ml的尿液,
为了避免羊水过多,胎儿会努力吞咽,
想想我们都是喝尿长大的人。[笑哭R]
当然,胎儿时期的尿液不仅比较干净,
甚至还有抑菌的作用。
-
【羊水的功能】
羊水给胎儿提供了一个活动空间,
非常有利于胎儿肌肉骨骼系统的发育。
它能营造一个恒温的保护环境,
避免胎儿受到子宫的直接压迫,
万一孕妇的腹部受到冲击,
它还能起缓冲作用。
-
【羊水过多】
如果使用单一最大羊水池作为标准,
超过8cm就是羊水过多。
换算成羊水指数,超过25就是羊水过多。
羊水过多最常见的原因是:
胎儿畸形、双胎、糖尿病。
最常见的胎儿畸形包括中枢神经畸形(如无脑儿)
还有消化道异常(如食道闭锁、十二指肠闭锁)
万一遇到,最重要的还是听取医生的建议,
排除各种可能导致羊水过多的原因。
因为不明原因的羊水过多、轻度羊水过多、
没有发现胎儿畸形的羊水过多,
不必过于担心,宝宝预后多数比较好。
-
【羊水过少】
如果使用单一最大羊水池作为标准的话,
小于2cm就是羊水过少;
换算成羊水指数小于5就是羊水过少。
最常见的原因有胎儿畸形(如肾脏发育异常)、
胎盘发育不良导致的婴儿尿量减少。
与羊水过多相比,
羊水过少相关的不良围产儿预后发生率更高,
包括胎儿畸形、早产、死胎、胎儿发育不良等。
-
总之不管羊水过多或过少,
最主要还是要寻找病因,
遵医嘱,不要自己瞎担心。


朋友在19年1月检查出患用HPV51病毒,属于高危型阳性,当知道后整个人都崩溃了,才28岁还没有生小孩,都懵了不知道怎么办好。
👉 HPV又称人乳头瘤病毒,是一种双链DNA病毒,可致人类皮肤和黏膜异常增生,感染该病毒后可出现寻常疣,尖锐湿疣等皮损,也可能引起恶性肿瘤的出现,如宫颈癌、外阴癌、肛门癌等。但也有部分人感染了该病毒,没有出现任何症状和不适感觉。
👉 HPV的致癌性,将HPV分为高危型和低危型:
1⃣ 高危型(12个):16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59,引起高级别宫颈病变的概率超90%,该类HPV亚型持续感染是宫颈癌的主要病因。
2⃣ 低危型(11个):6、11、40、42、43、44、54、61、72、81、89,主要导致湿疣类病变和低级别宫颈病变,引发宫颈癌率不到5%。
如果检测出HPV阳性,需要积极治疗。
👉 外用治疗
 医生开了一些药进行治疗,用了一段时间去复查还是不见明显的好转,后来朋友使用了两个疗程的海藻植物硒片去调理,结果HPV51全部转阴了,医生都觉得不可思议。
👉 HPV的感染途径有: 1⃣ 密切接触:直接与感染HPV的皮肤接触; 2⃣ 间接接触:通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等; 3⃣ 医源性感染:医务人员在治疗护理时防护不好,造成自身感染或通过医务人员传给患者; 4⃣ 母婴传播:是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。值得一提的是HPV是不会经血液流动扩散的。
👉 HPV的预防措施
1⃣ 女性在日常生活中要注意卫生习惯:提倡淋浴,不使用盆浴,每日清洗外阴,换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣;上厕所前后一定洗手。
2⃣ 加强锻炼,健康饮食,提高机体自身免疫力。


有些大型演讲之前都必须写演讲稿。
那样怎样做准备呢?
此书中给出了两种方式,两种策略各有千秋
第一种:写出全部演讲内容作为完整的演讲稿(用来读或者背诵或者两种兼有)
第二种:列出清晰的框架,根据每个要点即兴演讲
1、如果你用演讲稿讲:
你要非常熟悉演讲内容,听上去不像是在背诵,这可能就要花费一定的时间去准备,最好还是要在演讲之前进行排练。
你演讲的时候不管是背还是盯着演讲稿,你一定要尽可能的自然,一定要跟听众作眼神交流,或者微笑。
你也可以把演讲稿压缩成要点,演讲时用自己的话进行演讲。
如果你在演讲之前有做幻灯片的话,你当然就可以将你的演讲稿打在幻灯片上,切记不要老是盯着幻灯片,这会给听众造成你是在读的一种感觉。
2、无演讲稿:
这种准备的方式演讲的时候会比较的新鲜,生动,真实,就想你边思考表表达你的想法一样。
当然,也会出现明显的缺陷,那怎么办进行客服呢?
在某一时刻,你突然无法解释关键概念的词语,你就可以将你探索这个概念的每一步。
你如果漏掉一些重要的内容,你可以在演讲之前记住主要的连接词。
你如果超时了,这就要在你演讲之前进行一次在规定的时间的90%内完成就可以了。
最后你的演讲稿一定要将结尾和开头做好,强烈建议你将开头和结尾背会。
四种好的开场方式:
1、加一点戏剧性的元素、
在做到这一点之前你就应该做到我之间讲过的与观众建立联系。
2、激发兴趣、
3、展示抓人眼球的幻灯片、视频或实物、
4、留有悬念,不要和盘托出
把重要的启示留到演讲的中间或末尾是恰当的做法。在开场时,你唯一的目标就是让观众敞开心扉,陪伴你共同开启一段有趣的发现之旅。
七种有力的结尾方式
1、镜头回放
2、号召行动
3、个人承诺
4、价值和愿景
5、重新审视
6、叙事对称
7、诗意的激励
不论你以怎样的方式结尾,必须精心设计。准备一段精炼的结束语,然后简单说一句“谢谢”,是结束演讲的最好方式。


各朝代头饰(收集上)
在互联网收集了相关的资料:
笄
古代中国女子用以装饰发耳的一种簪子,用来插住挽起的头发,或插住帽子。曾在河姆渡遗址出土。
簪
古代汉族发饰,簪是由笄发展而的,是古人用来绾定发髻或冠的长针。汉武帝过李夫人,就取玉簪搔头,自此后宫人搔头皆用玉簪。
钗
妇女的一种首饰,由两股簪子合成:金钗,玉钗。
步摇
中国古代妇女的一种首饰。取其行步则动摇,故名。其制作多以黄金屈曲成龙凤等形,其上缀以珠玉。
钿
古代一种嵌金花的首饰。
扁方
扁方为满族妇女梳旗头时所插饰的特殊大簪,均作扁平一字形。晚清宫廷梳“大拉翅”所用的扁方有的长达一尺二寸。
凤冠
古代皇帝后妃的冠饰,其上饰有凤凰样珠宝。明朝凤冠是皇后受册、谒庙、朝会时戴用的礼冠,其形制承宋之制而又加以发展和完善,因之更显雍容华贵之美。 明清时一般女子盛饰所用彩冠也叫凤冠,多用于婚礼时。
梳篦
梳篦(shū bì),理发的用具,是一种古老的汉族传统手工艺品。齿稀的称“梳”,齿密的称“篦”,梳理头发用梳,淸除发垢用篦。用骨、木、竹、角、象牙等制。梳篦是古时人手必备之物,尤其妇女,几乎梳不离身,便形成插梳风气。
历代女人头饰
答:笄 古代中国女子用以装饰发耳的一种簪子,用来插住挽起的头发,或插住帽子。曾在河姆渡遗址出土。 簪 古代汉族发饰,簪是由笄发展而的,是古人用来绾定发髻或冠的长针。汉武帝过李夫人,就取玉簪搔头,自此后宫人搔头皆用玉簪。 钗 妇女的一种首...
历代妇女中的发饰较奇特的朝代
中晚唐盛行的“峨髻”高度在一尺以上 南宋初年边远地区的“同心髻”高六尺,插银簪六枝,后插大象牙梳如手大 嗯,个人觉得清朝的满族妇女发型还是很另类吧,靶子头什么的挺难看
历史中朝代的头饰最好看
明朝,好看的京剧头饰都仿明朝。
朝代服装饰品
1.商朝服饰2春秋服饰袍 蝉衣 秋衣春秋饰品发饰-笄鹰鸟顶金冠 秦汉汉代 曲裾深衣 汉代饰品 魏晋贵族 南北朝 服饰 隋朝服饰 唐代文官大袖礼服 唐代舞女服饰中晚唐女服隋唐饰品唐代鹖冠 宋朝服饰 元朝服饰 明朝服饰 清朝 民国多以旗袍中山装为主
中国古代各个朝代的皇冠样式
清朝人的服饰的样子和清朝人的头饰样子如下描木对于这些物品,人们只有在电影电视中或者戏院里才能看得到。但是,在邕宁区一位清朝武举人后代的家里,就保存着“原汁原味”的清朝人服装、饰品以及其他相关用品。 官帽盒子: 上半部...


HPV是一种病毒,不是一种疾病。
大部分人感染了HPV可被人体自身免疫力清除,不会引起任何症状,也不会影响健康。单纯HPV感染不需要治疗,只有持续感染引起宫颈上皮内瘤变才需要治疗。
低危型HPV感染以尖锐湿疣为主要表现,从感染到出现症状,时间长可达20月左右,短的时候可能3月左右,平均潜伏期4~8月。
HPV感染的治疗方法包括局部化学药物腐蚀及微波、激光、冷冻、烧灼等物理方法。但是因为病毒有潜伏感染和亚临床感染状态,不容易一次性清除疣体,导致病情容易复发,需要定期复查和多次治疗。
高危型HPV感染引起的病变,主要是宫颈癌前病变或宫颈癌,如果女性检查发现HPV阳性,主要是高危型HPV阳性,这时就要做宫颈癌的筛查。目前临床上比较常用的是TCT检测,一般会和HPV检测在一起检测,如果存在问题可以进一步做宫颈组织的病理学诊断,看看有无宫颈病变或癌变的问题。绝大多数宫颈病变,经过系统治疗可治愈。经过检查以后发现已经是癌变,一般医生会根据癌变的分期,以及患者的生育要求,进行合理的综合治疗。当然如果是宫颈癌早期,治愈率还是很高的,还是比较乐观的。


1、中空玻璃
中空玻璃是用两片(或三片)玻璃,使用高强度高气密性复合粘结剂,将玻璃片与内含干燥剂的铝合金框架粘结制成的高效能隔音隔热玻璃。中空玻璃不是专业的隔音玻璃,虽然对说话声有效,但对交通噪音等其他中低频噪音是没有效果的,因此采用中空玻璃作为隔音窗,效果非常有限。
2、真空玻璃
真空玻璃是将两片平板玻璃四周密闭起来,将其间隙抽成真空并密封排气孔,两片玻璃之间的间隙为0.1-0.2mm,真空玻璃的两片一般至少有一片是低辐射玻璃,这样就将通过真空玻璃的传导、对流和辐射方式散失的热量降到最低。
从原理上来看,铝合金门窗使用真空玻璃隔音性能是不错的,但是真空玻璃作为隔音玻璃也有其缺点。其一,真空虽然能够阻止传音,但是根据清华大学建筑物理实验室的检测显示,真空玻璃为了保证真空层,在玻璃之间加入了肉眼看不见的固体支撑托形成固体传音,隔音效果并没有明显提高;其二,真空玻璃因为气体会渗漏、渗透,以及聚集在玻璃表面的气体在温度、阳光的作用下,可从玻璃表面或表层解吸,或扩散进入真空层内,进而影响真空玻璃使用寿命。
3、夹胶玻璃
夹胶玻璃的隔音量遵循质量定律,即:面密度(材料密度与厚度乘积)决定总体隔音量的大小。夹胶玻璃一般是两层玻璃加胶片组成,厚度不大,玻璃密度大,因而夹胶玻璃面密度大,其隔音性能最理想。
夹胶玻璃存在隔音性能的吻合效应。降噪与振动控制的目的在于:寻找吻合效应的声波频率不在需要降噪的频段范围;夹胶玻璃的吻合效应出现在3000Hz左右,远离了中低频的交通噪音,是目前最为理想的繁忙交通干道所采用的隔音玻璃。


虽然我国GDP产值逐年上升,经济持续向好发展,但事实上我国也存在着许多发展问题,其中就包括我国西部的土地严重荒漠化问题。对此,我国以提高植被覆盖率,改善自然生态的绿化活动正在积极开展,由中国绿化基金会开展的“幸福家园——西部绿化活动”便是众多项目之一。
那么该项目开展背景如何呢?
第一,在时代发展方面,随着我国社会主义市场经济持续发展,我国的经济水平稳步上升,中央财政的执行力不断提高,这为中国绿化基金会开展“西部绿化行动”提供了重要帮助。与此同时,新时代大众传媒技术的创新进一步打破了信息传播的时空限制,促进了公益事业信息的曝光,推动公益行动发展。对于中国绿化基金会来说,将恢复绿色生态与地方脱贫相结合,不仅会提高基金会知名度与社会影响力,也能够推动全社会提高环境保护意识,进一步推动我国生态文明建设。
第二,在生态环境方面,我国西部地区主要包括新疆、西藏、云南等多个省级行政区,土地面积达600余平方公里。这广袤的大地虽蕴藏着丰富的矿产资源,但其近三分之一的土地已饱受土地荒漠化困扰,严重地威胁了当地生态系统平衡与周边人民的生活发展。
受大陆性气候和地区居民国都开垦放牧等多方面因素影响,西部地区的沙土面积每年正以2460平方千米的速度扩展,植被数量大幅减少。对此,中国绿色基金会开展了“西部绿化行动”,旨在恢复西部生态,助力地方脱贫。
第三,在项目主办方方面,中国绿化基金会是于1985年经国务院批准宣告成立的全国性公募基金会,该组织是筹集民间绿化资金的重要组织。在全社会发挥着筹集民间绿化资金主渠道的作用;在发动民众参与林业生态建设和环境保护工作中发挥着日益重要的桥梁作用;在国际民间绿化合作中发挥着积极作用。
迄今为止,中国绿化基金会已成立35年。在这三十余年里,中国绿化基金会同联合国环境规划署、印度GBS、孟加拉发展之轮、日本绿化世界沙漠协会等国际、国内公益行业权威展开公益事项合作,开展了“自然中国”“绿色公民行动” “百万森林” “幸福家园”“蚂蚁森林”等公益品牌项目,有效地推进国土绿化、建设生态文明、维护生态平衡、促进人与自然和谐可持续发展。
在这些多重因素的影响下,“西部绿化活动”开启实施,在未来,它会发挥着作用,会改变西部生态,会带来新的中国。


AMOUR爱沐卓哥
你真的了解安全期吗?怎么样来计算月经前后的安全期呢?
2018-10-12 09:4214
爱沐官方卓哥
女性安全期
一般健康女性会在每个月规律地排卵,一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右,卵子在排出可存活1~2天,而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律,我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”,其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下,在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇,以此达到避孕的效果。
安全期的原理听上去似乎挺靠谱,但实际上所谓的理想状态并不存在,所以计算起来却会面临很多困难。
我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确,就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上,并不是所有女性都会规律地排卵,即使是规律排卵的女性,她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动,实在难保完全准时。因此,这样的计算就会带来很大的误差。
为了减小这样的误差,也有一些相对更准确的安全期计算方法,例如奥吉诺公式。这种方法要记录最近6~12个月的月经周期,选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。
这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点,因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动。但使用起来非常麻烦,而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响,算准周期几乎是小概率事件。靠周期避孕,基本是拼运气,攒人品。
此外,其他一些因素也可能影响安全期的计算。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的,但实际上阴道出血并不一定是真正的月经,也可能排卵期出血等其他情况。如果把非月经的出血错当月经来计算,也会导致安全期计算不准。


想要手养一只玄凤鹦鹉到断奶!你需要这样做
在玄凤鹦鹉的一生中,幼儿时期很重要,是鹦鹉能否立足这世上要度过的第一大难关。如若是手养鹦鹉,在这个阶段,鹦鹉不仅要充足的营养来进行发育,还要在这个体质弱的时期做好充足的保温和预防疾病措施。直到独立断奶,玄凤鹦鹉才能算顺利度过幼儿时期的大部分风险。
下面小编就和大家分享一下玄凤鹦鹉断奶前的饲养过程吧!
0-5天(孵化后)
因为鹦鹉太小,吃的东西很少,每次只能吃一点点奶。为了不让它饿着,就只能少量多次地喂奶,一般在这五天内,每隔2小时喂一次奶,每天喂8顿。
5-10天(爆管期)
这个阶段鹦鹉背面的绒毛会慢慢脱落,然后身体长出细小的毛管,最先长的地方是在头顶上。这个时期的鹦鹉很脆弱,容易出现积食、消瘦、发育不良等症状。需要对卫生、温度的要求非常严格。一般情况都是每天清理一次鸟窝。
10-20天(半毛期)
已顺利度过了爆管期。全身大部分的细小毛管都已经长出,慢慢地长密并长长羽毛。这个阶段的幼鸟相对稳定,但要注意幼鸟的羽粉、排泄物引起的高湿度和空气混合气体会使幼鸟患病,所以要经常搞卫生以保持好干净的环境。还要避免幼鸟之间的对嘴嗞食,这很容易引起大肠杆菌病和念珠菌病。
20-30天(全毛期)
羽毛已经基本上长齐了。这个阶段就需要训练它断奶了,可以喂一些滋润丸,因为滋润丸可以让它不偏食。每次喂奶粉时加一些谷穗和燕麦(谷穗能激发吃东西的兴趣,燕麦易消化),并渐渐增加谷穗和燕麦的比例,以此慢慢地让它断奶。
30天以上(适应期)
这个阶段训练它从保温箱里慢慢适应常温,并能习惯常温待在笼子里。在这个阶段需要慢慢来,不可操之过急,可以先把它从保温箱中把它移到笼子里,并在笼子里放保温灯,并开始喂玉米、菜叶、五谷杂粮和滋润丸等食物。这个阶段将持续大概四五天。如果四五天过去了还没能适应常温,就要把它重新放回保温箱里,过段时间再把它放在有保温灯的笼子里,如此周而复始,直到它能真正适应常温。
很多人都会认为鸟越小开始自己手养,长大之后就越亲人。其实这是一个误区,玄宝长大后亲不亲人跟什么时候开始养其实没有任何关系的。玄宝要养得亲人只跟饲主的喂养方法有关。玄宝对人的依赖都是从最基本的生理需求开始的就是食物。只要是人手喂养大的鸟,都可以很亲人。方法就是饲主在晚上睡觉前把玄宝的食物拿走,第二天当玄宝看见你的时候再把食物放进去,只要两三天,玄宝就会对你产生依赖。接着就是把食物放在手上,让玄宝主动上手吃食。


不要放任自流,看看人流的危害多大!
在男女关系中,或许会因为荷尔蒙过多,从而做出出格的事情,在没有安全措施的情况下,便会使女性怀孕,很多人在事发后,便会选择人流手术,但是大家或许不知人流对于女性的危害有多大!小产可以分为两种手术流和药物流后。
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术后无论采用什么技术,使得子宫内膜变薄,都会对女性的宫颈和生育能力造成影响,感染会造成宫腔粘连、输卵管粘连,导致不孕。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏,合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。
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法国PWRH它能产生一个合适的三维结构,为修复破损细胞内膜提供良好支架,有利于生长因子的分泌和内膜组织修复,还可收缩创面,促进凝血,刺激组织再生,促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。
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做人流要怎么调理身体?
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1、人工流产后需要休息2周。
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2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
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3、在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,术后要及时的补充PWRH修复产后子宫,气血不足,1-3个月的恢复期:正常是一个月的恢复期,每个人的体质不同,体质差的就要3个月的恢复期。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。
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4、人流后一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
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5、在性事上一个月内不要同房,容易感染。过后应采取避孕措施,以免再次受苦。若要再次怀孕最好在半年以上。在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染。可淋浴。
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人流对内分泌功能的影响
人工流对卵巢功能具有一定程度的影响,卵巢的生理功能包括排卵和内分泌,卵巢功能失调可导致多种内分泌疾病,如月经紊乱、闭经、不孕症、卵巢早衰等,女性的生殖生理在很大程度上取决于下丘脑一垂体一卵巢轴系结构和功能的稳定。
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妊娠后,与生理有关的各种激素都发生较大的变化,对下丘脑一垂体一卵巢轴系产生较强的抑制。 有作者报道,人体内抗精子抗体AsAb与人工流产后继发不孕有一定关联,随着人工流产次数的增多,女性AsAb阳性率呈明显上升趋势。PWRH中的雪莲双向调节体内雌激素水平,在体内雌激素不足时,能替代雌激素发挥作用,维持体内雌激素平衡,从而有效减少妇科疾病。


角膜盲症是全球一大致盲性眼病,也是眼球摘除的第一致病因素。目前,角膜移植手术是让角膜盲症患者复明的主要手段,但是由于角膜供体材料的稀缺,让许多角膜盲症患者无法及时获得角膜移植。
角膜盲症也是致盲的主要眼病之一,尤以感染所致的角膜炎为多见。爱尔眼科广西副总院长黄明汉介绍,包括角膜溃疡、角膜白斑、病毒性角膜炎、眼外伤引起的角膜疤痕、圆锥角膜等都都是较常见的角膜盲症,这些眼病往往会对眼角膜造成不可逆的损害,导致患者失明。
黄明汉院长表示,角膜本身不含血管,处于“免疫赦免”地位,因此角膜移植的成功率高于其他异体器官移植手术。但手术所需要的角膜,需要来自志愿者去世后的捐献。然而,因为受传统观念的制约以及公众教育不足等原因,造成人们角膜捐献的自愿者意识不高,严重的角膜材料匮乏导致了许多角膜盲症患者不能及时接受角膜移植而只能生活在黑暗中。
只有在社会各界的共同努力和积极宣传下,才能带动更多的人加入到角膜捐献的行列中,帮助更多角膜盲症患者重获光明。对角膜盲症患者而言,获得角膜移植的宝贵机会,不仅能重获光明,更是带来生活的希望。在此,我们呼吁:让角膜盲症群体受到社会各界的共同关注,希望更多的人参与到角膜捐献的行列中。而如果您的身边有角膜盲症患者,不要失去治疗的信心,应该尽早前往正规的医院接受治疗。


什么是小学教育专业?未来就业方向?
小学教育专业简介
小学教育专业要求学生具有良好的思想品德、社会公德和教师职业道德以及求实创新精神;具有扎实、宽厚的文化科学知识,具有较为扎实、系统的学科专业的基本理论、基础知识和基本技能,具有较为系统的小学教育理论知识,能承担活动课教学,具有基本的教育教学能力、教育管理能力和教育科研能力,能从事小学教育、教学、研究和管理工作。
小学教育专业就业方向
本专业学生毕业后可从事小学教师职业。
从事行业:
毕业后主要在教育、新能源、电子技术等行业工作,大致如下:
1、教育/培训/院校
2、新能源
3、专业服务(咨询、人力资源、财会)
4、互联网/电子商务
5、公关/市场推广/会展
6、影视/媒体/艺术/文化传播
7、广告
8、计算机
从事岗位:
毕业后主要从事老师、课程顾问等工作,大致如下:
1、小学语文老师
2、小学教师
3、小学数学教师
4、小学英语教师
5、教师
6、课程顾问
小学教育专业就业前景怎么样
截止2015年12月,小学教育专业用人数量呈下降趋势,其原因是多方面的。随着小学生的减少、拆校并校的进行,小学教师已经饱和,新教师进入已经很难了。
虽然教育主管部门通过老教师提前退休让出岗位、竞争上岗淘汰不合格教师来缓解小学教师的就业难问题,取得了一定的效果,但只能是权宜之计,毕竟老教师有限,竞争上岗也是有一定的限度的。
从几年前开始,教师的准入已经向社会放开,只要具有教师资格证的社会人员,通过考核,就可以进入教育系统,竞争教师岗位。尤其是随着社会就业难度的加大,很多中文系、数学系、英语系等系科的学生甚至研究生加入到小学教师的竞争行列,这无疑又增加了本科小学教育专业学生的就业难度。
小学教育专业在专业学科中属于教育学类中的教育学类,其中教育学类共10个专业,小学教育专业在教育学类专业中排名第3,在整个教育学大类中排名第4位。


🔅哺乳方法不正确🔅
新妈妈经常由于经验不足,在哺乳时,经常只给宝宝含乳头,并没有连带乳晕一起让宝宝含在嘴里。宝宝吸不到奶,容易把乳头吸破,造成细菌入侵。
哺乳时间不宜过长,宝宝含着乳头入睡,口腔中的乳汁容易变质产生细菌,顺着乳头进入乳房。
🔅正确的哺乳方法🔅
哺乳前,妈妈应清洗双手,再用干净的毛巾擦洗乳头,同时排出少量乳汁;找个舒适的哺乳体位,用食指和中指夹住乳房连带乳晕,一起送入宝宝口中,注意不要影响宝宝的呼吸。
另外,专家建议,每侧乳房哺乳应在5-15min,长时间哺乳会让宝宝养成吃奶非常缓慢的习惯,也不利于乳汁分泌。
🔅睡姿不正确或硬物碰撞🔅
哺乳期间,乳腺导管会处于扩张状态,妈妈如果选择侧躺睡觉,建议用手掌把乳房托平整,不要压到乳房。
同时,日常生活中也应避免硬物碰撞到乳房,以致乳汁淤积出现乳腺炎。
🔅吸奶器使用不当🔅
很多妈妈由于乳汁过多会选择用吸奶器排乳,但频繁使用吸奶器会给乳房造成负担,导致乳管堵塞。
建议妈妈们可选择大口径的吸奶器,按摩乳房疏通后,再利用吸奶器排乳。
🔅内衣过紧🔅
不建议哺乳期的妈妈穿内衣,尤其是钢圈的,应尽量选择宽松的衣服;在不得不穿内衣的情况下,尽量选择穿哺乳专用内衣,但也不宜穿过长时间。
🔅哺乳期饮食不当🔅
哺乳期的妈妈应多吃蛋白质含量高、清淡的饮食,不建议吃辛辣刺激等重口味的饮食。
🔅乳头问题🔅
有些妈妈乳头大、凹陷、短平,导致宝宝不愿意吸吮或含不住乳头,乳汁不能顺利排出,以至出现淤积。
🔅哺乳期的情绪问题🔅
哺乳期的妈妈一方面需要照顾宝宝,另一方面还得面对工作的压力,很容易出现抑郁、情绪烦躁、低落、肝郁气滞,这些都会导致乳汁分泌减少或淤积等情况。建议哺乳期的妈妈们尽量保持心情愉悦。


美国留学——申请美国大学有哪些考试?
🔥TOEFL考试
TOEFL由美国教育考试服务中心(ETS)主办,专门用来测试非英语国家学生的英语水平和掌握英语的熟练程度一种标准化考试。
TOEFL是出国留学(美国、加拿大)的必备考试成绩,美国和加拿大已有超过2400所大学和学院承认这项考试成绩,规定了申请者的最低TOEFL录取分数线。TOEFL成绩与奖学金的成功率是相关的。
🔥SAT 考试
SAT(英文全称Scholastic  AssessmentTest,简称SAT)被称为“美国高考”,是由美国教育考试服务中心举办的学术水平测验考试。它既是美国本科大学的入学条件之一,又是大学发放奖学金的重要参考指标之一。
SAT分为SATⅠ和SATⅡ两部分,其中SATⅠ为推理测验,SATⅡ为专项测验。一般中国高中生美国留学读本科只需要参加SATⅠ考试即可。
SAT也是美国高中生进入美国本科大学所必须参加的考试,其重要性相当于中国的高考,也是世界各国高中生申请进入美国大学本科学习能否被录取、以及能否得到奖学金的重要参考。
🔥ACT 考试
ACT(英文全称American College  Test,简称ACT)与SAT一样,均被称为“美国高考”,是美国高等院校决定录取和评定奖学金发放的重要参考指标之一。ACT同样被很多美国大学承认,以美国中部和西部的院校居多。
ACT考试分为四个部分:文章改错(English),数学(Math),阅读(Reading),和科学推理(Science  Reasoning)。另外,作文为选考。ACT考试不分I和II,它本身相当于SATⅠ考试。
与SAT考试不同的是,ACT更像一种学科考试,它更强调考生对课程知识的掌握,同时也考虑到了对考生独立思考和判断能力的。
🔥AP考试
AP是Advanced Placement的缩写,即大学预修课程,该考试适用于全球计划前往美国读本科的高中生。
美国高中AP课程是由美国大学理事会(The College  Board)主持,在高中阶段开设的具有大学水平的课程,有22个门类、37个学科,已在美国15000多所高中里普遍开设。
AP成绩不但可以抵扣成功申请美国大学的同学入学后相应课程的学分,而且AP成绩也成为美国各大学录取学生的重要依据。它可以使高中学生提前接触大学课程,避免了高中和大学初级阶段课程的重复。


如何预防秋季腹泻呢?
👉秋季腹泻是一个威胁着众多宝宝肠胃的大危机。秋季腹泻是因为感染轮状病毒而引起的,多发于秋冬季节,6个月至2岁宝宝最易被感染。在感染了轮状病毒后,宝宝有时可能会发烧,并伴有上呼吸道症状、以及激烈呕吐等。那么,宝妈们如何预防宝宝腹泻呢?
🌸坚持母乳喂养
如果宝宝还处在母乳喂养的阶段,那么此时可不是给宝宝断奶的好时候。由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力,又含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,比牛乳及一切母乳代用品优越得多,而且卫生、经济、方便。母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻,即使得,病情也会轻很多。
🌸 食物储存方法要得当
冰箱内冷藏的婴儿食品要经过煮沸后才可食用,不可冷藏时间过久;室温下存储的剩奶,不可超过4个小时,夏季炎热的天气更要注意。
🌸 严格把关宝宝的卫生情况
由于宝宝腹泻主要由轮状病毒引起,而这种病毒存在于常见的食物之中,所以预防本病的最好方法就是把好“病从口入”这一关。另外,爸爸妈妈要极为注意宝宝奶瓶、汤勺的清洗是否彻底,勤给宝宝食具消毒、更换衣物,并注意双手清洁。
🌸 添加辅食注意不可杂多
不论是母乳,还是人工喂养的宝宝都应该按时添加辅食,合理喂养、定时定量,循序渐进地添加辅食,切忌几种辅食同时添加,造成宝宝的肠胃负担。
🌸 注意腹部保暖
随着夏季暑热的离去,秋季气候渐渐转凉,寒冷会加强肠蠕动,加重患儿腹泻,家长要多注意宝宝的腹部保暖工作,及时添加衣被。
🌸 避免与宝宝的亲密接触
由于宝宝的发育不完全,成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。所以,不论是给宝宝奶瓶内的奶水试温,还是测量宝宝的辅食是否烫嘴,都不可直接用嘴接触,以免造成宝宝感染细菌。
🌸 一旦感染切勿私自服用抗生素或止泻药
幼儿腹泻是婴儿常见的疾病,其中喂养不当是引起腹泻的常见病因之一。气温变化过快,温差过大,受凉后导致肠蠕动增强,或气温过高,消化酶分泌减少,均可引起腹泻。某些过敏体质的宝宝,也较易发生腹泻。此外细菌及病毒感染也是常见的病因。因此家长应及时给宝宝化验大便,明确病因,对症治疗,不可随便给孩子喂食抗生素或止泻药。


打算贷款买房的朋友们注意喽,你们在贷款之前有详细的了解过你们要贷款的一些内容吗?你们知道公积金贷款和商业贷款的区别吗?如果不清楚的话,可以看一下接下来的文章增长一些知识。
虽然公积金贷款和商业贷款虽然都是为了人们在购房中因为缺少资金而发放的贷款,但是两者之间也是有一些区别的。
一、首先两者的贷款对象是不同的。住房公积金贷款的对象是住房公积金的缴存人以及汇交单位的离职退休职工。而贷款的对象则需要有以下的条件:
1.持续的缴存六个月的住房公积金或者已经累计缴存24个月以上而且目前还在继续缴存的。
2.要有稳定的收入和职业,还要有能力贷款本息。
3要有购买住房的合同或其他有关的证明的文件
4.要提供住房资金管理还有所属分同意的担保方式
5.还有其他住房资金管理的其他规定条件。
二、两者的贷款额度不同。一般商业贷款高可以贷到房屋总价的 80% ,而根据所购住房的性质不同,住房公积金的贷款则可以贷到房屋总价的 95% 或者 90% 。
三、两种贷款所需的费用是不同。商业贷款一般要需要律师费用和保险费用;而公积金贷款一般需要担保费和评估费。
四、再有,二者的贷款利率也是不一样的。商业贷款的基准利率是6.15%,公积金贷款5年以上的利率是4.25%。
五、两者的利息用途不同。商业贷款的利息属于商业行为的盈利,是归相关的人。而公积金利息则是有政策规定的用途,只能用于保障性的住房的建设。
六、审批机构不一样。商业贷款主要通过银行审批,决定权是在银行;而公积金贷款是需要通过公积金管理的审批,决定权是在公积金管理,银行只是执行机构。
七、对贷款人年龄的限制是不同的。一般来说商业贷款是有年龄上限的;而公积金贷款则没有对年龄的限制。所以现在也是有老年人,在退休后拿着住房公积金去买房。
八、后,两者针对二套房的区别。对二套房贷来说,商业贷款的政策性限制较多,利率会相对较高;而公积金贷款则是基本不受二套房贷的相关政策的影响,同样也可以享受到优惠的利率。
由此,从以上几点的分析,可以得出结论,虽然公积金的贷款对象有所限制,但是不可否认,相对于商业贷款来说住房公积金的利率较低,是一种十分优惠且很受大家欢迎的一种贷款形式。


如何通过月经看健康?1分钟教会你!女人都要看一看!
月经是女人健康的晴雨表,我们能通过月经的变化,察觉出身体内部隐藏的问题!
可是,偏偏月经就不会一直规律,总是出现各种各样的问题!
这3种月经变化要重视!
经血的量
正常的月经量约为 20~60 mL,经量过多或过少都可能是有健康问题。
如果一个月经周期中出血少于 20 mL,就是月经过少。
如果一个月经周期中出血超过 80 mL,就是月经过多。
经血的形态
经血的颜色、形态可以在一定程度上反映女性的激素水平状况。
激素水平在一个完整的月经周期内是不断变化的,经血的颜色、粘稠度等也随之受到影响。
1、凝结的血块
许多女性都观察到过经血有时会比较粘稠或伴有血块,颜色可能是鲜红色,也可能是暗红、偏黑。
这种情况一般出现在月经量最多的那几天。一般情况这些都是正常的,不是什么「气滞血淤」,也不需要额外调理。
但如果这种情况持续时间过长、经量过多,则可能是子宫内膜息肉,应该尽快去医院检查。
2、稀薄的淡红色
若经血稀少、颜色较淡,可能是体内过雌激素水平过低的表现。
雌激素水平过低,可能导致阴道干燥、性欲降低、脱发、疲劳,同时还可能表现为经期过短、推迟。
月经的周期
月经周期是指两次月经第一天的间隔时间,21~35 天都是正常的,一次可能持续 2~8 天。
青春期的少女月经周期可能更长,月经的频率也不是那么规律。随着年龄的增长,月经会变得越来越有规律,月经周期也会变短。
体重急剧变化、压力过大、大量饮酒以及某些药物都可能导致月经不规律。偶尔一次两次一般没什么问题,但如果长期如此,最好还是去医院检查。


植物神经紊乱它听起来很可怕,其实这就是一种内脏受到破坏的疾病,植物神经紊乱发生的原因也有很多的,很多时候大家因为不知道植物神经紊乱的病因,所以就导致了错误的治疗,所以了解植物神经紊乱的病因很重要。接下来就为大家介绍下植物神经紊乱的病因。
植物神经紊乱,其实这是一种由于内脏功能失调,患上之后像是循环系统功能、消化系统功能或性功能都会出现相应的症状,其实很多人还是想要知道具体的症状都有。下面主要给大家介绍一下细说植物神经紊乱的症状都有哪些呢?
1、胃肠功能紊乱:可分为神经性胃病和病理性胃病。神经性胃病:胃肠功能紊乱、腹泻、胃涨、胃酸(呕酸水)、消化不良;病理性胃病:胃痛、胃涨、胃酸、消化不良、胃溃疡,胃灼热、胃绞痛、胃窦炎、胃出血等胃部疾病。
2、心脏神经紊乱:心脏神经紊乱包括心脏神经紊乱、心脏神经官能症等。如有内脏跳动、胸闷、胸口发紧、心慌、心悸、气短、胸胁骨疼、全身疼痛、呼吸困难、血管发紧、皮肤发麻发痒、游走性疼痛、喉部梗噎、脖颈憋胀等症状。
3、脑神经系乱:往往出现失眠、多梦、入睡木
难、早醒、睡眠浅、易醒、恶梦、精神状况差头晕、头昏、头痛、头发涨、麻、紧;全身乏力、易疲劳、食欲不好、健忘、注意力不集中、不想说话、胆小、敏感多疑、多愁善感、目眩、血压升高、心情压抑、烦燥、焦虑、狂躁、紧张、有恐惧感、坐立不安、心神不定、情绪低落;
4、神经性病症:神经性阴虚、阴虚火旺、阴虚内热,如有怕热、虚汗、盗汗、皮肤潮热、手足心发热、焦虑、眼涩、耳鸣、口干、腰酸腿软、皮肤干燥、口渴舌燥等症状。神经性阳虚:阳虚怕冷,如有怕冷、多汗、怕风、腹泻、手脚冰凉、手足发凉等症状。
遗传因素:在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如:精神分裂症、心境障碍、人格障碍。
素质因素:素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。
性别因素:女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时,就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高,这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。植物神经紊乱


7月12日
第一批月球科研样品
发放仪式在北京举行
来自13所科研机构的31份申请获得通过,17.4764克包括粉末样、岩屑样、光片样等在内的月球样品,被发放到中国科学院、中国科学技术大学、中国地质大学(北京)、中国地质大学(武汉)、中山大学等单位。这标志着月球样品的科学研究正式启动。
图片中国科学技术大学教授杜江峰、秦礼萍等使用责任人在现场领取了首批珍贵的月球样品。
月球样品专家委员会主任、中科院地质与地球物理研究所朱日祥院士介绍,嫦娥五号样品与过去美苏获得的月球样品不同。通过对嫦娥五号采集月球样品的研究,将对月球与行星演化、行星宜居性等方面产生新的认识。
2020年12月17日凌晨1时59分,嫦娥五号返回器携带1731克月球样品成功返回地面。
嫦娥五号探测器月球表面自动采样实拍图,图上偏暗的小坑即为采样形成。
月球样品已分别在人民大会堂、中国共产党历史展览馆、国家博物馆、江苏省及香港特别行政区展出,所到之处均引起热烈反响。
人类历次月面采样点
“后续,我们还将根据地面应用系统的样品处理进展,陆续发布新的科研样品。初步计划下一次月球科研样品借用申请评审安排在今年9月,打算申请第二批科研样品的科研机构可以提前做好准备。”国家航天局探月与航天工程中心副主任裴照宇说。
嫦娥五号着陆器和上升器组合体全景相机环拍成像,五星红旗在月面成功展开,图像上方可见已完成表取采样的机械臂及采样器。


学魁榜:高三生一轮复习历史怎样才能得高分?
高三生对于历史的复习,往往都把注意力放在背诵上。对于历史这种纯文科的学科来说,背诵确实是非常重要的。
但是同学们要知道的是,盲目的死记硬背,可能会使你的努力事倍功半。
现在的高中生正在复习,那么我就来和大家讲几点一轮复习中的注意事项,避免同学们掉进“背诵怪圈”,走不出来。
1、必须全面复习。考试内容覆盖考纲范围的每一时段,中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。由于政治史内容分值高,应作为复习的重点。
2、在具备掌握历史知识的基础上,加强能力的培养和训练。通过剪报、阅读、摘记、写概要等方法扩大知识面,拓宽视野,开阔思路,提高文字表述能力。
3、联系时政热点,提炼分析。以历史知识、观点为基础,使热点和历史知识之间做到有机的联系。
4、形成知识框架。由于历史需要记忆的东西很多,如果不形成整体框架,即使付出了很多努力,你是很不容易记住很多东西的,更确切的说,记住的东西是很容易忘记的。考试时就很难做到迅速想起相关知识点,也就很难灵活运用了。
5、形成完整清晰的知识体系。形成框架之后,反复记忆课本上的内容,然后通过深入思考,找出不同历史现象的本质,找出不同历史现象的共性和个性,总结出一个又一个知识点,例如,封建社会的生产关系的特点。然后,把各个知识点的各个方面的联系和区别找起来,例如,找出封建社会的生产关系和资本主义的生产关系的区别,并记准记牢。
达到这样的程度,就算是形成了完整清晰的知识体系:不看课本,就能把课本上的各个知识点复述出来,并能够从各个方面联系起来。
6、在历史高考中,命题者有意地创造与我们平时训练不同的语境,这是考察我们的适应能力,对试卷的阅读有异样、不适应的感觉是很正常的。要减少这种感觉,平时应进行大量的阅读,同时要注意提高阅读速度。
对于很多成绩差/偏科的同学而言,都缺乏一个良好的学习习惯,没有一个健全完整的的学习体系,所以,无论是贪玩的学生,还是苦学的学生,想要提高成绩,就要找出学习上的漏洞,精准突破,才能精准提分!清北助学团队总结高中《一体化学习法》课程,
这个方法能够使学生摆脱已经固化的思维方式,直击高中生在高考复习时错误的学习方法、容易忽视的知识点、容易忽视的学习技巧,给出了不同的对策,帮助高考生在备考过程中有效提高成绩。


胃肠道疾病知多少之阑尾炎(三)
并发症
急性阑尾炎治疗不及时常合并并发症,慢性阑尾炎由于病情较轻,并发症少见。
腹腔脓肿:常是阑尾炎未经及时治疗的结果,以阑尾周围脓肿最为常见。患者可出现腹胀、腹部压痛性肿块、发热等症状。其它可以形成脓肿的部位还包括盆腔、膈下或肠间隙等。
脓毒败血症:阑尾炎感染细菌入血,引起全身性的脓毒败血症。
弥漫性腹膜炎:阑尾穿孔后,若周围无足够多的粘连反应,或婴幼儿及免疫力低下患者,穿孔阑尾容易引起全腹膜炎。
內、外瘘形成:阑尾周围脓肿未经及时治疗,可向肠道、阴道、腹壁等处穿破形成瘘管,脓液会经瘘管流出。
化脓性门静脉炎:少见,患者会出现高热、寒战、轻度黄疸、肝脏肿大等症状,若病情继续发展还可能造成全身性感染。
急性阑尾炎患者,当进行阑尾切除术后将出现以下并发症:
切口感染:大多发生在化脓性阑尾炎、坏疽性阑尾炎及合并穿孔的患者,是最常见的术后并发症。患者约在术后72小时出现切口胀痛或跳痛,体温升高,手术切口处红肿且压痛明显等。
粘连性肠梗阻:常发生于阑尾穿孔并发腹膜炎的患者,是阑尾切除术后较常见的远期并发症。
出血:常在手术后发生,患者出现腹痛、腹胀、失血性休克等症状。
阑尾残端炎:如果保留的阑尾残端>1cm 时,术后可能发生残端炎,患者症状与阑尾炎相同。
粪瘘:不常见。可发生于坏疽性阑尾炎、阑尾根部穿孔或盲肠病变严重的患者。
术后日常生活管理
避免剧烈活动:腹腔镜术后3~5天、开腹手术后10~14天内要尽量避免剧烈活动,以免影响伤口恢复。
尽可能避免剧烈咳嗽、大笑等可能使腹部伤口裂开的动作。
疼痛剧烈时可咨询医生使用止痛药。
术后的恢复期很容易感到疲劳,要保证充足的睡眠和休息。
条件允许时尽可能早期下床活动,进行适当的康复训练。


上一期给大家普及了一些关于会计专业的基本问题,这一次聊聊会计专业要考哪些证书吧。[害羞R]
❓会计专业要考什么证
1.国内证书[哇R]
💎初级会计职称、中级职称、高级职称
大学期间只能考初级职称,其中考两门,会计+经济法,一年一次,每年五月。其他两本要在有从业经验之后才能考
💎CPA中国注册会计师
要求本科or专科毕业之后才能参加考试,一共六门考试+两门综合,一年一次,每年10月。从通过第一门开始计算,五年考试有效期。含金量最高,但通过率很低,是四大会计师事务所的敲门砖。
💎税务师
考试科目共五门,需要在五年内通过。也是需要毕业之后才可以报考的,适合想从事税务专业的会计生们。
💎审计职称
也分为初级、中级和高级,初级也是两门,读书期间也可以考试,中级需要本科毕业满四年或研究生毕业满一年才可以参加考试。
除上述这些之外,也有银行/证券/基金/期货从业,资产评估等等,只有你考不完的证
2.国际证书[哇R]
💎CMA美国注册管理会计师
大学读书期间就能考,一共考两门,一年三次考试,有中英文考试。国家正在大力发展管理会计师,且国内的管理师证还没有完善,所以这本证现在考也不亏。
💎ACCA国际注册会计师
一共13门考试,全英文考试,大学期间可以考试,但财务类专业毕业的同学可以免考其中几门课程。在国内只适用于外企和中外合资企业,可用范围比CPA小。
💎CFA特许金融分析师
分为一二三级,全英文考试,更适用于未来想从事金融行业的同学。
国际证书考试大多数都存在一个考试科目多、考试报名费用贵的问题,所以可以根据自己的需要作出选择。
❓我为什么选择会计专业
一直到高考结束,我都没有想过要选择会计专业。我原本是一心想学文学的,甚至我原本大学志愿填的第一志愿是新闻学,是后来学校招生办考试电话联系我,把我转去了会计专业,因为会计专业才是学校的王牌专业。
我父母都是从事会计相关职业的,所以他们也觉得这是个不错的选择。误打误撞的,我学了会计。
说实话我更希望大家能选择到自己喜欢的专业,因为会计专业其实非常枯燥乏味,没有大家想的那么有趣,准备考证的路更是漫漫无期。
[黄金薯R]最后,
祝大家读了会计的,早日高薪。
祝高考的宝宝们都能被自己梦想的学校专业录取。[派对R]


《西游记》师徒四人
《西游记》是中国四大名著之一,其作者是清朝著名小说家吴承恩。《西游记》中,唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧是四个主要人物。唐僧是去西天如来佛祖处取经的主要人物,是另外三人的师父,而另外三人的主要任务则是保佑唐僧能够平安到达并完成使命。近些年,关于《西游记》解读的文章很多各有各的角度,百家争鸣。
🌸从心理学的象征意义上来讲,唐僧举止沉稳,意志坚定,是典型的中老年男性的象征。而唐僧的另一面则给人留下了是非不清、软弱无能的印象,因此唐僧也可能是缺少能力的象征。
不过,在沙盘中出现的唐僧形象,一般都是描述其取经的样子,坚定的朝向佛祖的方向,如此的主题则应该是超越的象征。
于唐僧而言,走向佛祖,是从凡人变为神佛,而对于沙盘的制作者而言,这是从低级的、矛盾的心理状态走向高级的、整合的心理状态,所以是超越的象征。
据说孙悟空的原型来自于印度的神猴哈奴曼,他神通广大,机智敏锐,具有一双火眼金晴,能分妖鬼怪,所以是神力的象征。在中国文化中,猴子具有上蹿下跳、心性不稳的特点,“心猿意马”一词正是借用了猴子的这个特点形容人的内心毛躁不稳定。在《西游记》中,作者多处使用了“心猿”一词来指代孙悟空,所以,孙悟空还是心理不稳定的象征。“大闹天宫”的孙悟空又是一个敢于挑战权威、挑战旧有秩序的代表,很像处在青春期的孩子,因而孙悟空还具有年轻人的象征。
猪八戒最显著的特点就是贪吃、好色,这正符合了《孟子》中所说:“食、色,性也。”猪八戒通常是人的无意识欲望的象征。按照分析心理学的观点,人最原始的动物性就是阴影原型而阴影又是个体心理动力的源泉,能
系够处理好与阴影之间的关系、人才能够生活得更加有情调。
🌸沙盘中使用猪八戒的成人,往往是对这样的本性能够接纳而非压抑的人,因而也多数也是具有活力的、达的人。
沙僧在《西游记》中表现并不突出,更像是一个默默无闻的配角。
🌸在沙盘中使用沙僧,则可能是踏实、老实的配角的象征。


哈喽大家好!这里是星粲学院~
对刚开始接触摄影的同学来讲,总会着急去学习各种构图方式。
㊙今天给大家总结6种常用的构图方式,大家可以应用到自己的拍摄中去。但是要记住,构图这件事光纸上谈兵是不够的,一定要在实践中去领悟和找感觉。
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1⃣三角形构图
顾名思义就是画面中的构图关系为三角形,当然这个位置关系只是个大概,实际拍摄中千万不要被这些给框住了
2⃣对角线构图
对角线构图比较适合主体为2个的画面,2个主体的摆放方式呈对角线,可以让画面更有动感、更灵活好看!
3⃣中心构图
中心构图比较适合主体为1个的画面,这种构图方式就是要突出C位,你的主体一定要足够吸引人~
4⃣三分法构图
三分法构图就是我们常说的九宫格构图,在两条线交接点的位置,是最容易吸引我们视觉注意的区域。
5⃣“S”型构图
“S”型构图特别适合我们主体很多的场景,S型的摆放方式能增加画面灵动感,也不会让画面显得很乱,富有艺术感!
6⃣“人手大法”构图
除了单纯的“物与物”之间的构图方式,在画面中融入“人”也是非常有感觉的一种构图,人手的加入让画面更具生活气息和美感~
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📸❤星粲是一家专注摄影与生活美学的摄影学院,设有静物/人像/人文/家居/视频等多个领域的教学课程,欢迎对摄影感兴趣的你前来咨询学习~
期待与你一起打开摄影的大门,用镜头记录美好生活。


大姨妈的烦恼你有吗?月经不调的“暗示”一起
在现实生活中,女性月经不调十分的常见,正是因为如此常见,很多女性在发现自己月经不调就觉得,没事啊,大家都是这样,正常的。但是需要注意的是,月经不调很有可能是因为一些妇科疾病引起的,如果不重视的话,可能还造成更加严重的后果。
月经不调的症状
1、月经颜色
正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果出现月经稀薄、有点粉红色或者是发黑,那说明不是正常的。如果出现凝血块,则可能有其他的出血位置。
2、月经期
一般正常的月经期为2~5天,一般来说第一天量不多,第二三天增多之后逐渐减少直到赶紧为止。有一些女性月经期时间长达半个月,有一些女性只有一天,这些都是不正常的。
3、经期提前
月经提前不是疾病,指的是月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,就属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
4、经期延迟
一般来说,经期延迟是月经过后7天比较标准。一旦超过,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
5、月经量
女性一般来说月经量都是不一样的,各人存在差异,一般是20~100ML,也就是一天换3~5次姨妈巾。如果月经量过多,换姨妈巾过于频繁,则属于不正常,很有可能是因为精神过度紧张,环境因素,营养不良等等。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,应及时就医。
月经不调应该如何调理呢?
1、缓解压力:缓解精神压力,可以选择一些全身运动,比如游泳、跑步等等。
2、调整心态:有部分月经不调的患者是因为自身受到了挫折或者是压力造成的,因此保持良好的心态很重要。
3、生活习惯:保持良好的生活习惯对于女性而言也是十分重要的,尽量避免劳累和熬夜。而且在月经期女性要注意保暖,避免身体受寒以至于盆腔血管收缩,导致月经量减少和闭经。
4、饮食减压:女性还可以多食用一些减压的食物,比如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
5、注意卫生:卫生清洁对于女性而言十分的重要,注意保暖、避免寒冷刺激。


绘画工具:兼毫毛笔2只,小红毛,生宣44*94,铅笔,小瓷碟若干,硃砂,花青,赭石,藤黄,三绿,钛白,曙红,胭脂
国画教程 笔记:画面中的人物形象为麻姑,麻姑又称为寿仙娘娘,是中国民间信仰的女神,属于道教人物。其年十八九,貌美。自谓已见东海,三次变为桑田,故古时候以麻姑喻高寿。又流传有三月三日,西王母寿辰,麻姑于绛朱河边以灵芝酿酒祝寿的故事。过去中国民间为女性祝寿,多赠麻姑像,取名麻姑献寿。所以在画面中麻姑手持酒杯。亦有传说,麻姑的手指头像鸟爪一般,所以在绘制本幅案例时,把她的指甲夸张,画的尖利纤长。在绘画时用铅笔打出它的基本轮廓,以大的块面去概括整个形体,先找出头部的一个大小,再去定出整个身体的长度,大约为7头。以及手中的配景要有意识的避开一些,人物的手臂呈现一个轻轻托住的姿态,画出手部的情态表现,衣纹围绕着手臂姿态走,另一只手被挡住,但是要有意识的表现另一个手臂托的感觉。人物的姿态对衣服的褶皱也会产生丰富的影响,先以大块面概括,可以考虑到袖口的长度,画出大体的趋势,概括轮廓。再向下来继续找一下下摆的大体的衣纹块面。再去进行细分。注意人物的姿态和动势,会对衣服形成丰富的褶皱影响,本次案例去处理人物的结构是全部都是以线条勾勒的形式,那么在画时要注意用笔的提按变化。线条在画时要有一个起行收的过程。下笔一定要干净利索,用笔肯定,不同结构之间会有一个前后的遮挡关系,那么墨色上也要有所变化,体现出画面的丰富层次。在勾勒皮肤和衣物时,要给他区分出墨色浓淡变化,肤色用偏淡的墨色去勾勒。头发以藏锋的用笔由外到里画出发际线的参差,墨色层次也要适当丰富。头顶的发髻先去用中锋行笔的线条给它概括出头饰,在用藏锋笔触塑造出发髻。上色时人物最大面积的外衫使用朱砂加钛白色去调和。领口和袖口可用朱砂加淡墨。飘带用朱砂加曙红,托盘用赭石加花青(花青多),里面的桃用不同程度的曙红和朱砂点染,人物的肤色使用朱砂加三绿加钛白作为肤色的底色,再去给他染出红润的气色,把握住水分的控制,小心唇部不要洇散太厉害。酒壶和头饰染三绿,可有一些浓淡变化。背景的云用赭石加藤黄加钛白。


医学上所谓的优势卵 泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm的卵 泡。卵 泡中总有一个个头最大,且在它破裂排 卵后其它卵泡相继被吸收消失,我们把这个头最大、发育最成熟的卵 泡叫作优势卵 泡。如果月经正常为30天,在月经第十天起卵 泡长到1.0以上可算为优势卵 泡。
卵 泡发育不好的表现:
1、不发育:卵 泡不发育,仅仅在很小的水平。
2、卵 泡小:卵 泡发育,但不成熟,直径常常小于18毫米。
3、卵 泡不破裂:卵 泡发育成熟,但是不破裂,无法排 卵。
在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优质的卵 子,使孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢,在欧美国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO W+NMN(定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵 巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连,和输卵管粘连。促进产生优质卵 泡。(定制营养)富含1192种营养和微量元素,其中活性成分182项,对卵 巢早衰,宫寒导致的月经不调,孑宫内膜有调节、保护的作用。
备孕期间针对全身补充(定制营养)1~~3个月,确保卵 巢孕育出优质的卵泡以及孑宫营养的储备,随时可以迎接新的生命着床,降低受 精 卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流 产的可能性。
研究表明BNSWHO  W+NMN抑制孑宫收缩同时加强垂体卵 巢促黄体的作用,促进孑宫的发育,可使不孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快,改善孑宫内动脉血液供应和容受性,促进胚胎着床,提高生化和临床妊 娠率。
卵 泡发育不成熟的病因有很多,常见的有多囊卵 巢和雌 孕激 素水平异常,促卵 泡生成素水平低等。部分女性卵 泡发育不好是由于卵 巢早衰导致的。患者早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭 经,这类患者卵 巢内的卵 泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物,使卵 泡发育,或虽有原始卵 泡,但对促性腺激素无反应。
对于反复备孕失败的女性,除了优化孑宫,卵 子、精 子质量外,提高孑宫内膜 容受性可以改善妊 娠结局,长期以来,如何提高 孑宫内膜容受性一直是生 殖医学领域研究的重点。欧美国家针对卵 巢早衰,孑宫膜不稳定者通过法国BNSWHO W+NMN定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定以获得良好的孑宫内膜容受性为目的,推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活性,盘活受 精 卵,并稳定胚胎的不移位,保护胚胎的存活和稳定.


摄影小白必备常识,干货满满,学起来吧!
01 光圈
光圈就是相机镜头上的小孔,光圈大小和数值相反的,数值越大,光圈越小;数值越小,光圈越大!
💥重点:光圈在光圈优先模式(AV)、手动模式(M)下可以调整,并且光圈越大那么物体被虚化的效果就越好,光圈越小,物体被虚化的效果也就越差!也就是光圈数值大,景深小;数值小,景深大!
02 快门
相机进行曝光的时间由快门速度控制,快门速度越快,进入的光线越少,快门速度越慢,进入光线就越多!
重点:一定要保证物体清晰的前提下调节快门
03 ISO(感光度)
ISO是指相机感光元件的功率的大小,当ISO越大,相机所能够接受到的光也就越多,画面也就越亮,当ISO数值越小,那么相机能够接受到的光就越少,画面就越暗。
💥重点:ISO数值越大,那么画面中的噪点越多,画面清晰度就越差,所以在拍摄时要将ISO的值控制在可用范围内!一般最好设置在ISO1600以内。
04 模式转盘
🧡自动挡
自动挡也就是转盘上的AUTO,这就是我们通常说的傻瓜模式,相机会为你设置所有参数,包括光圈,快门,ISO,白平衡等所有参数,而你的任务就是按下快门而已。
🧡程序自动模式
也就是转盘上的p,也是一种半自动模式。该模式下光圈,快门都由相机测光来控制,这种模式比较适合快速抓拍。
🧡快门优先模式
也就是转盘上的s或者tv,需要我们手动设置快门值,相机会为我们自动调整其他参数。这种模式下比较适合拍摄移动物体,凝固快速移动的动作或者使动作模糊。
🧡光圈优先模式
就是转盘上的a或者av,需要手动设置光圈大小,相机会根据曝光量计算其他相应的数值。这种模式一般用于需要控制景深的拍摄。
🧡手动模式
就是转盘上的m档,它的自由性更大,拍摄者可以控制所有参数。这对于初学者熟悉相机会有非常大的帮助,建议大家多多练习。
05 对焦
💜单次自动对焦(AF-S)
半按快门就可以对焦,适合拍摄静物、静止人像。新手摄影师推荐使用。
💜智能自动对焦(AF-A)
相机根据拍摄环境自动对焦,有可能是单次对焦,有可能是连续对焦,相机会灵活切换。
💜连续自动对焦(AF-C)
适合拍摄运动物体,相机会根据拍摄物体的运动情况,进行多次连续对焦,如果物体运动过快,很容易对焦不准确。
💜手动对焦(MF)
当自动对焦失败之后,就需要手动对焦了,优势就是对焦准确不会出错。


植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群
植物神经功能紊乱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有:①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
植物神经紊乱的发病原因有哪些呢?
1.遗传因素(已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如:精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等)
2.素质因素(素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面)
3.性别因素(女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。)
4.生物因素(身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变)
5.年龄因素(童幼年时期,由于儿童身体和精神的发育并未成熟,所以缺乏自我控制情感和行为的能力)
6.社会因素(各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。)


1.用人单位自用工之日起,要在一个月内和劳动者签订劳动合同,否则,向劳动者每月支付两倍工资,期限: 一年内。
2.劳动合同的种类:固定期限劳动合同,无固定期限劳动合同,以完成一定工作任务为期限的劳动合同。
🌻固定期限劳动合同:指劳动合同有确定终止时间的。
🌻无固定期限劳动合同:指劳动合同无确定终止时间的。
签订无固定期限合同的情形:
👬双方协商一致,平等自愿
🧔劳动者在该单位连续工作十年以上。
👨🏻🦳初次签订劳动合同或者单位改制重新山签订,符合上述第二点或者距法定退休年龄不够10年的。
🤝连续订立两次固定劳动合同且不违纪的。
🤷🏿♂用人单位自用工之日起一年不与劳动者签订劳动合同的。
👩🏻🌾👩🏻🌾👩🏻🌾以上两种合同种类均可约定试用期。以完成一定工作任务为期限的劳动合同如果,如果不超过3个月,不可约定试用期!注意⚠
3.试用期:3个月~1年,试用期不能超过1个月。
1年~3年,试用期不能超过2个月。
3年以上:试用期不能超过6个月。
注意⚠:同一单位和劳动者只能约定一次试用期。试用期工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%,均不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
4.劳动合同生效时间:自劳动合同当事人在劳动合同上签字或者盖章生效。
今次就平常经常涉及到的几个方面和大家分享,适用于企业管理人员和员工。知法,懂法,才能更好的维护企业利益和保护自己权益不受侵害[赞R]
再见👋。


读书计划:财商提升
🔰书目:《富爸爸财富自由之路》
📘 作者:罗伯特.清崎
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🚩这本书分为三部分,分别介绍了4个象限的人之间的差别、你如何进行思想转变、你必须成为谁、第三部分告诉你迈向现金流象限右侧的7个步骤。作者通过结合他和妻子是如何在5年时间从无家可归到财富自由的经历讲述以上三部分内容。
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📌第一部分介绍什么是现金流象限。现金流象限代表获得收入或金钱的不同途径。
E:代表雇员 S:代表自由职业者 B:代表企业主 I:代表投资人
不同象限需要不同的思维模式、不同的专业技能、不同的教育背景和不同的性格类型。
S:自由职业者和B:企业主的最大区别在于,S拥有的是一份工作,而B拥有的则是一个系统。B:企业主可以永远度假,而收入不断,这就是财富自由。
想要做一个成功的B:企业主,需要有:对系统的所有权和控制权、领导他人的能力。
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📍例子1:微软的比尔.盖茨没有创造出一种伟大的产品,他买了别人的产品,并以这些产品为基础,创造了一个强有力的全球系统。
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📍例子2:许多人能够做出比麦当劳更好的汉堡,但是很少有人能创造出一个与麦当劳一样优秀的企业运转系统。
✅只有在B和I象限,才能快速致富,快速达到财务自由。
目前,有3种主要的常用的企业系统:
1、传统的由企业主B创办的C型企业——由你自己发展起来的系统
2、特许经营权——购买现成的系统
3、网络营销——购进并成为现存系统的一部分
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✅如何迅速成为B企业主
1、找一位导师。导师应该是一个已做过并且成功地做了你想做的事情的人。(管理者通常把他们的下属看成不如他们的人,而领导者必须指挥那些更为聪明的人)
2、特许经营权。弄明白系统的另一个途径就是购买特许经营权。购买一个“已经被验证过的”运行良好的系统。(比如好的加盟,列举了选择加盟企业考虑的几个因素和标准)
3、网络营销。(比如他的朋友,建立了一个教育系统,第一讲,他会教人们什么是企业系统和人,以及如何成为一个成功的B企业主。第二讲,往往是在月底的时候开课,他会教人们一些财务知识和财务信息,他在教人们如何变成聪明的I投资者)
B和I只把产生收入、带来正现金流的财产列为资产。比如一个房子,如果没有升值,不能带来正向现金流,还需要每月还月供,就不列为正真的资产,如果是能够带来稳定的现金流收入,则可列为资产。
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📌第二部分,由于篇幅问题,下期分享


🌈TD、LD、OD的概念
TD(Talent Development):人才与发展,偏向企业的人才胜任力模型、职位体系、任职资格体系搭建、人才评估、岗位管理等;
LD(learning Development):学习与发展,偏重于企业的学习以及培训工作;与传统人力资源的培训对应。重点包括培训体系建设、员工的职业发展、建立学习型组织和文化等;
OD(Organization Development):组织与发展,集中于确保部门之间和部门内部的关系健康发展,着重于公司架构,岗位设置,人员编制等。更多对应人力资源规划,侧重人才发展和组织战略方面的。
🌈重点说下OD的用途
我个人觉得,OD需要重点了解下,因为他在企业里更容易实行,目前这个职位的市场需求也很强烈,空缺大薪酬也高,学好对大家的职业发展有利。
OD(组织发展)的核心目的,就是如何让组织不断适应外部环境的变化,让组织可持续性地健康发展,让人、团队组织的潜能最大释放。
OD的作用:OD实践者要帮助高层领导充分发展组织内部,为实现组织远大的外部目标提供保障。OD实践者和战略专家类似,OD可以帮助组织做好充足的内部准备,从而实现具有挑战性的、远大的外部目标。
OD的功能:OD的功能就是通过组织变革帮助企业适应外部环境,通过内部系统的改善。
🌈TD、LD、OD工作内容和责任范畴
OD(组织发展)以公司中短期战略为依据,设定组织内架构,流程等,依赖并服务于业务发展方向。相关干系人主要是高层管理者,CEO,HRD,COO等,随着业务环境的改变,OD的工作也需要实时应对做出调整,使公司持续发展;
TD(人才发展),有组织层面,重视关键人才,这就需要人才发展管理,根据组织发展的方向,界定人才发展阶梯,定义关键岗位,划定关键人才,梳理人才胜任力模型,干系人主要有HRBP,BU Head等等;
LD(学习发展),人才发展过程当中,员工从小白成长为初级、中级、甚至高级员工,相关赋能工作就是LD需要操心的事情了。
🌈TD、LD、OD的侧重点
TD也可以理解为Talent Management,主要集中关注人才获取(TA),人才开发(包含LD),人才职业生涯(包含人才退出,已经再进入)。
LD关注于提升人才的Level,主要以培训的形式进行。是TD的一部分。
OD侧重于组织,包括架构与人才配置,包含TD,和LD。


防蓝光眼镜真能预防近视吗???最近,很多学生都在家上网课,不少家长担心电子产品的蓝光会损害孩子的视力,纷纷购买了“防蓝光”的眼镜,那么蓝光真的有害吗?这些防蓝光的产品真的能预防近视吗?
蓝光,通常指波长范围在400~500纳米的可见光,蓝光可分为有益蓝光和有害蓝光。广泛存在于自然界中、电子屏幕和太阳光,甚至许多LED灯具的光也有蓝光。
专家认为蓝光危害与视网膜接收到的蓝光的剂量有关,只有在长时间、高强度的照射下,蓝光才有可能造成视网膜的伤害。
‼同时,医学界认为蓝光对人类眼睛的主要伤害可能是眼底黄斑病变而不是近视‼
目前也没有蓝光会导致近视的直接证据,因此家长不必过分担忧所谓的蓝光危害。蓝光不是造成近视的原因,那么所谓防蓝光产品预防近视,显然缺乏科学依据。如果选购不当,反而容易给孩子的眼睛带来伤害。所以要做专门针对性的检查后才来选择合适的镜片!有些产品完全屏蔽了蓝光造成过度防护,这些镜片大多带有颜色,也会造成一定的色偏。还可选择智能防蓝光镜片!防止有害蓝光透过有益蓝光。


一、忌在不通风的车库内长时间运转发动机
发动机排出的废气中含有一氧化碳,长时间处于低浓度的一氧化碳气体中,会引起头痛、呼吸急促、恶心呕吐、体虚目眩甚至大脑损伤等症状。注意车库通风,不要在工作着的发动机排气管附近长时间停留。
二、忌用嘴吸油管
汽油不仅易燃易爆,而且有毒,特别是含铅汽油。另外,汽油中还含有高浓度的硫化物,硫化氢有一定的毒性,若将汽油吸入肚里,会导致中毒或死亡。万一吸入,应逼迫自己呕吐并及时到医院治疗。
三、忌沾上化油器清洗剂
大部分的化油器清洗剂中都含有甲基氯化物、芳香族类和乙醇,这些物质都有一定的毒性,因此这些物质被吸入鼻内或溅在皮肤和眼睛上,都是很危险的。
四、忌机械伤害
对汽车进行保养操作时,应设置明显的作业标志,以防其他人的误操作而受到伤害。
1.在启动汽车时,应注意变速器的挡位情况,以防汽车误动伤人。2.在发动机罩下工作时,应让其他人离开驾驶室,以防发动机突然转动或他人操纵机构动作,造成误伤。3.如果需要在车下作业时,应设置明显的标志,并将汽车用掩车木掩好。4.用千斤顶支车时,千斤顶要放置平稳。5.驾车前应准备好驾车工具(驾车凳),禁止用砖头等易碎物体。6.在安装总成时,千万不要用手试探螺孔、锁孔等以免轧断手指。
五、忌失火
在保养汽车时,经常需要使用油料、清洗剂等易燃、易爆物品,此时千万别忘了消防措施,备好灭火器,以防万一。在油箱和蓄电池附近,禁止吸烟,因为油箱逸出的可燃气体和蓄电池逸出的氢气是很容易被引燃的。
六、忌烫伤
刚刚熄火的发动机,由于发动机的各部件(水箱、排气管道、动力转向液箱和火花塞等)温度都比较高,必须小心接触,以防烫伤。发动机温度高,不要取下水箱盖或松开放水开关,以防烫伤。
七、忌损伤汽车
制动液对汽车的漆膜有损害作用,它能很快地溶解漆膜。制动液对眼睛是有害的,如果溅入眼睛,必须立即用清水冲洗干净。
八、忌不注意旋转的机件及汽车路试的防护
在发动机运转时,注意手、衣物和工具必须离开旋转的风扇和风扇传动带(最好取下手上装饰品)。试车时,汽车各部位状况应能保证安全停车和转向有效。路试的汽车必须有明显的试车标志。试车时,人员必须乘坐安全,并在专门的试车道上进行。
九、忌不注意工作场所的清理
在关闭发动机盖或其他总成盖时,应检查工具、抹布和拆下的零件等物品是否遗忘,待确认无误后,才可以关闭。