摘抄📝:
1.最能够塑造孩子良好行为的根本保证是深厚的亲子关系
2.情感引导会让孩子觉得自己的感情被父母所接受,并且学会进一步认识和管理自己的情绪变化,预防过分的冲动。
3.情感引导核心:由父母帮助孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们所生活的世界。本质:允许孩子自由轻松地表达情感。
4.无论是对社会还是对他人的关怀,孩子们最早都是从家庭中学到的。
5.我们也有责任让孩子们知道,即使没有奖励也应该去做正确的事情。
6.孩子们最喜欢得到的不是贴纸或者什么新玩具,而是你的关注。
7.让孩子合作的关键是要激发他们的内在能动性,要让孩子因为自己会受益而去做某件事情,而不是因为他们受到了胁迫或是逼迫。
8.情感引导就是要通过观察找出孩子行为背后的动机和心理。
9.如果你把自己的问题和期望强加给你的孩子,教育子女就不再是一个有趣的过程了,你会让自己和孩子变得焦虑。
10.根据孩子的个性来进行教育会奠定他成功的基础。
思考🤔:
1.关于这一部分,我最有感触的是关于奖励的内容。要发动孩子的内驱力,才能促进他们成长,比被家长或者老师要求的孩子更加有动力去学习,因为对他们来说学习不是任务是他们的兴趣。帮助孩子分析问题,克服情绪,然后拿出一个计划,这是在帮助孩子解决问题,梳理情绪。既不是因为自己想要什么而有目的的去服从父母的指挥,也不是因为父母消极驱动手段而做的妥协。2.关于父母对于孩子的影响,我一直深信那是对孩子终生的深远影响。父母如何对待孩子,孩子就从父母身上学到如何与人交往。父母对孩子的爱和重视,会让孩子也爱自己,重视自己。父母忽略孩子的感受,会让孩子怀疑自己的价值。在家里找不到的温暖,会从外界去寻找,比如,最明显早恋、跟不良的人交朋友、辍学打工等等。孩子怀疑自己不配得到爱,那么,她潜意识里,也就会在不断否定自己,青春期里容易遭受同伴间的暴力,成年后会有伴侣的暴力,同事的暴力,她总是不断委屈求全,但是一直退,只会一直被伤害。关于父母对孩子的影响,真的太多,太深远了,我深有感受。3.控制自己情绪,不要把自己的愿望强加给孩子,记住我们为人父母,最终的目的是要孩子健康成长,所以,尊重孩子的意愿,用适合自己孩子的教育方式引导孩子。4.书中列举了好多个例子,关于孩子吵闹、孩子如厕、孩子打人,她说的都是预防为主,总之就是,不要过度追求完美的孩子,也不要过度焦虑。能够接受次优异项。


学习3-6岁儿童学习与发展指南(3)健康
3.具有一定的适应能力
教育建议:
1.保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时要坚持。
气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜,选择温度适当的时间段开展户外活动,也可根据气温的变化和幼儿的个体差异,适当减少活动的时间。
2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转,促进其平衡机能的发展。
3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如:注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况,采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。经常带幼儿接触不同的人际环境,如参加亲戚朋友聚会,多和不熟悉的小朋友玩,使幼儿较快适应新的人际关系。
(二)动作发展
目标1 具有一定的平衡能力,动作协调,灵敏
教育建议:
1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如:走平衡木,或沿着地面直线、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。
2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。如:鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。.
3.对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过↓于要求数量,更不能机械训练。
4.结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
目标2 具有一定的力量和耐力
教育建议:
1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。
2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己.上下楼梯、自己背包。
目标3 手的动作灵活协调
教育建议:
1.创造条件和机会,促进幼儿手的动作灵活协调。如:
提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料,或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品,让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。引导幼儿生活自理或参与家务劳动,发展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子,帮助家人择菜叶、做面食等。幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时,多提供原材料和半成品,让幼儿有更多机会参与制作活动。
2.引导幼儿注意活动安全。如:为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大,材质要安全,以免造成异物进入,气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法。提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍,用完后要放回原处。


fire讲究存钱,但谁也不会把钱放家里,科学合理的管理家庭财产就得学习理财。
常见的十种家庭理财方式
1.银行储蓄。银行储蓄是最安全的家庭理财方式,但收益低。活期0.35%,有一年1.5%;三年期2.35%;各行及大额存单有调整。
(二)国债。国债是公认的信用等级最高、安全性最好的投资工具,利率比同期银行定期储蓄利率要高一些。比如3年期国债票面年利率约为4%但本金的要求高,发行时间长,流动性差。
(三)银行理财。这是由商业银行和金融机构自主设计并向社会公众发行的产品,将募集到的资金根据合同约定投入金融市场,购买金融产品,获取投资收益后,根据合同约定分配给投资人的理财产品。理财产品有的是银行自己开发的,有的则是银行代销的。一般不得低于1万元人民币,但是银行理财收益相对稳定,普遍在3.几%左右。不过《资管新规》明确要求不保本保收益,因此购买银行理财不再高枕无忧。
(四)保险理财。保险理财,集保障和收益,主要功能保障,万一发生意外,就能获得一份补偿;收益是比较次要的,保险理财,越早投资,获益越多。投资理财保险具体为分红保险、万能保险和投资连结保险。严格意义上讲,分红险和万能险属于理财产品,投资连结险属于投资类产品。分红保险,是保险公司在每个会计年度结束,将上一会计年度该类分红保险的实际经营成果优于定价假设的盈余,按一定比例向保单持有人进行分配的人寿保险产品。万能保险是指具有保险保障功能并设立有单独保单账户,且保单账户价值提供最低收益保证的人身保险。投资连接保险具有保险保障功能并至少在一个投资账户拥有一定资产价值,而不保证最低收益的人身保险。投资连结保险除提供风险保障外,具有投资功能。建议大家有条件的话,可以购买一项适合自己的保险产品,并且保险是越早买越好。
(五)公募基金。公募基金,一般是由基金公司向普通大众募集资金,然后把募集到的资金拿去投资股票、债券、大宗商品等权益类或者固收类的理财产品。根据投资对象的不同,可以将基金分为股票基金、债权基金、货币市场基金、混合基金等。同样都是基金,但每种类型的风险不同,风险从大到小依次为股票基金、混合基金、货币市场基金、债权基金,当然收益也不一样。比如你买的是货币基金,可能拿到年化收益4.5%,如果你买的是股票型基金,刚好碰上股市大牛市,或者基金经理判断准确,你的基金可能在短期之内的盈利达到50%或者更多。


前端开发需要会什么 java开发web应用第三篇
昨天,我和大家介绍了在开发web应用的过程中前端应该熟悉哪些内容,今天我和大家介绍一些在前端开发方面需要熟悉的内容,所谓的前端就是大家直接看到的页面!
👉html,这是前端开发必须学会的内容,它定义了网页的基本结构,而它的组成却特别简单,全部都是标签,这些标签可以用来表示网页中看到的任何内容,像标题、段落、图片这些都可以找到对应的标签!
👉css,如果只使用html,你写出来的网页特别简陋,很少有用户会使用,如果想要页面变得美观,那么就需要使用css, 相比之下,css的学习要复杂一些,学习的难度也更大一些!
👉javascript,如果你想让页面具备一些动画效果,那么就需要使用它,同时,像表单检验等功能也需要借助它才可以完成,不同于jvaa语言的是,这种开发语言属于弱类型的,语法并不是那么严谨,没有严格得数据类型分别,如果你学完java之后再来了解他会感觉特别别扭!
👉浏览器,这是网页直接运行的环境,市面上浏览器产品很多,不同的浏览器内部实现存在很大的差别,对相关标准支持也不统一,所以作为一个开发人员我们需要熟悉一些浏览器之间的差别,这样更有助于我们的开发工作!
👉设计技巧,虽然大多时候公司会安排专业的设计人员,但也有可能并不是这样,从设计到最终实现都由开发人员负责,这样的情况并不少见,而且即便不是这样,在平常的工作中作为前端开发人员也需要和设计人员沟通交流,熟悉一些技巧会有助于我们的工作!
✌✌✌✌好了,今天的内容我们暂且分享到这里,下一次和大家介绍数据库相关的内容,如果喜欢这些内容,记得帮忙转发哟,同时也欢迎留言和私信交流开发相关的问题!


先天性聋哑是指自出生起即有严重听力障碍,导致语言能力丧失的人。随
着相关政策出台,在有一定医疗条件的医院,均可为新生儿进行听力筛查;若新生儿初次听力筛查没通过,则需要进行复筛,早诊断很重要。
先天性聋的原因有很多,如:家族遗传,近亲婚配,妊娠期用药,早产难产合并综合症,发育畸型等,有些是不明原因的致聋。
对于先天性聋的孩子,要做到“三早”:即,早期诊断,早期配戴助听器,早期进行听力语言训练。助听器是改善听力下降者的有效康复工具,是聋儿听觉言语康复的前提条件。
后天性聋哑是指出生后其听力正常或基本正常,但在没有学会说话前因种种原因导致听力丧失,未能学会语言;或虽已学会语言,但因严重听力损失以致语言渐被遗忘者。一般来说,在7-8岁以前丧失听力者,患儿容易将学到的语言逐渐遗忘而成聋哑。如果严重的听力下降发生在较大的儿童,则患儿多能保持部分语言能力,多易出现:会说话,但发音不准。
后天性聋的原因有很多,主要有几种:药物中毒性聋,后天性遗传性聋,头颅外伤,病毒感染,中耳炎,梅尼埃等。当发生听力下降后,尽早选配助听器,可有效保持语言能力,维持生活质量,过上普通的生活。当听力严重下降后,不予干预,不配戴助听器,长久下来,可能会发生“因聋而哑”。


莫桑石有着和钻石极为相似的外表,无色透明、火彩四溢,甚至可以躲过测钻笔的检测,但其价值却比钻石便宜很多,因此市场有些不良商家直接将莫桑石当做钻石出售,以获取暴利。那么莫桑石与钻石的区别肉眼能看出来吗?下面来看看莫桑石和钻石鉴定方法。
1、可以肉眼查看钻石火彩来分辨莫桑石与钻石。
莫桑石和钻石同样拥有很好的折射率,但莫桑石是双折射,色散0.104皮秒/纳米;钻石是单折射,色散0.044皮秒/纳米,一般莫桑石所折射出来的光芒是钻石的两倍之多。因此在光线足够的情况下,莫桑石比钻石的火彩更好。
并且钻石的火彩一般有蓝色和橙色两种,而莫桑石的火彩颜色就比较多,看起来眼花缭乱。有人说莫桑石的火彩和钻石火彩比起来,就是一个妖艳一个高冷。放在一起看,通常那颗毫不收敛的就是莫桑石了。
2、肉眼观察钻石和莫桑石火烧之后的反映。
以打火机烧宝石,莫桑石会出现稍微变黄的情况,但冷却之后又恢复原状。而钻石火烧后颜色不会改变。不过这个方法并不十分提倡,虽然一般温度对这些宝石并不会产生影响,但未免产生纠纷最好慎重一些。
3、借助放大镜肉眼观察。
钻石由于硬度较高,在研磨后刻面将极为光滑,而且刻面与刻面之间的棱线接点非常锐利。莫桑石硬度虽然也高,但刻面棱线不及钻石的锐利;并且钻石内常含有角状矿物或有裂纹等特征,莫桑石则常含有类似针状物的特征,可以仔细观察一下宝石内含物的类型。此方式需结合其他方式确定最终结果。
4、查看权威鉴定证书。
20分以上的钻石都有权威鉴定证书,无论国检还是国际证书,均可以对钻石真假做出有效判断。如果不确定自己所购是钻石还是莫桑石,那么可以查看一下鉴定证书。有消息称美国GIA宝石学院可以为莫桑石开具证书,但证书上明确表明是moissanite,而不是diamond。另外部分国检部门也可鉴定莫桑石,但会明确标明为合成碳硅石。


稀世珍宝罗汉像【别院出品科普向】
甪直保圣寺保存了九尊古代的泥塑罗汉像,是江南最早的也是名家的作品,传为唐代著名雕塑家杨惠之的作品,这在志书内早有记载。
梵宫敕建梁朝,推甫里禅林第一;
罗汉溯源惠之,为江南佛像无双。
杨惠之是吴县人氏,和吴道子一起学画,后弃笔捉刀,专攻雕塑,因为誉满天下。著名的寺庙都以有杨惠之的塑像为荣。
古人评论保圣寺的罗汉像是“筋骨在胸,脉络在手”,“呼之欲出,炯目有神”。
民国初年,史学家顾颉刚先生发现了这批稀世珍宝,于1923首先在报刊上撰文呼吁抢救,后来佛寺又遭风雨火灾倒塌半壁。1928年,叶恭绰等人发起组织“唐塑保存会”申请拨款及筹集募捐,经过努力,募集资金23600银元,1932年秋修缮完成,建成“保圣寺古物馆”。
与此同时,日本学者东京美术学校教授大村西崖得知甪直存有唐塑的消息,于1926年带了助手来到中国,专程到甪直考察摄影,其调查文档是研究保圣寺罗汉的重要研究资料。
现存的九尊罗汉是1930年由当时著名雕塑家重新整修的,将坍塌的半壁连同尚存的罗汉,基本上按原样安置,补填。对于破损严重的背景,没有粉饰一新,而是尽量维持唐宋以来的历史原貌。
罗汉是修行得道的高僧,从印度传入中国时为十六尊,称十六尊者。尊者是罗汉的别称,主要出自唐代高僧玄奘翻译的《法住记》。据该书记载,释迦牟尼涅槃前叮嘱十六位罗汉,要他们“常住世间,护持正法”。
在五代时,又添了两位,成了十八罗汉。最早的十八罗汉画像出自公元十世纪的民间画师张玄和贯休和尚之手,北宋大诗人苏东坡看了后认为有生活情趣,撰文《自海南归过清远峡宝林寺敬赞禅目所画十八大阿罗汉》,写出了十八罗汉的名号,前十六位和《法住记》所述相同,后两位则提了《法住记》作者庆友和宾头卢尊者(重复了第一尊罗汉的名字)。以后,十八尊罗汉的后两位众说纷纭,难以推定,十八罗汉的说法在民间也普遍盛行。随着佛教影响的逐渐扩大,罗汉的人数也在不断增加,发展到五百罗汉之众。明清以后,罗汉的形象也有了固定的姿势和模样。
甪直保圣寺里面尚存的九尊罗汉中,正中趺坐的是菩提达摩尊者,达摩洞东是那迦犀那尊者,在他之下是诺矩罗尊者和阿氏多尊者,再东面是跋陀罗尊者,达摩之西是难提密多罗尊者,再西是戌博迦尊者,他之下是苏苹陀尊者,最西是半托迦尊者。


🌻①会计
特点:注会的入门科目,其他学科的基础,覆盖面广,重难点突出(逢新必考),学习难度大,属于细水长流的科目。
备考建议:把握好原理,熟悉会计准则,在理解的基础上去记忆,不要死记硬背,及时复习遗忘内容,加深对每个考点的记忆深度。
 🌻②审计
特点:理论性和操作性较强,教材中专业术语较多,理解起来比较晦涩难懂,学习难度较大。
备考建议:重要的一点就是“重复”,书读百遍其义自见,跟着网课老师学习,构建好审计的框架,培养审计的思维模式,学习的时候讲内容带入到审计的流程中去,学习就不再吃力了。
 🌻③财务成本管理
特点:内容比较抽象,公式较多,容易遗忘,且计算量较大,需要较强的逻辑思维能力,与会计、审计并称为注会考试的“三座大山”。
备考建议:掌握基本公式,加强公式的推导,多做高质量习题,拒绝盲目的题海战术,从做题中总结解题思路和答题技巧。
 🌻④经济法
特点:学科独立性较强,但考试难度不大,知识点易混淆,需要背诵的内容较多,适合考前突击学习。
备考建议:在理解的基础上去记忆多归纳总结,千万不要死记硬背。最好搭配习题练习,多做勤练,能够更快的得到提高。
 🌻⑤税法
特点:知识点多且碎,与会计、审计关联度高,学习难度不大,就是记忆起来比较费时间。
备考建议:税法需要背诵的内容较多,需要大家理解记忆,最好把知识点进行归纳总结,有助于记忆,多做习题,加深记忆。
 🌻⑥公司战略与风险管理
特点:与财管关联度较高,综合性较强,知识点多,但难度不大,需要背诵的内容较多。
备考建议:教材学习是重点,总体的学习策略就是框架理解和记忆,平时学习也要注意多思考,多积累。
🌻图片是我总结的税法的公式,对教材中涉及的税种公式进行了归纳,Word版本,建议考友们保存一份,那样也可以根据自己的学习添加内容,便于更好的学习掌握。
注会备考 注册会计师 税法 考证那些事


洗牙
洗牙会不会对牙齿有伤害呢?
什么样的人需要洗牙呢?
是不是刷牙也会偶尔出血呢?
1 其实正确的洗牙方式对牙齿没有危害的,可能每个人的敏感度不一样,有的人没有任何不适,有的人会有些酸疼
2 一般成年人每半年就要进行口腔卫生健康检查,每半年或者一年就要进行一次洗牙
3 有的人偶尔刷牙出血,却不知道是什么情况,吓得不敢再刷牙了,其实刷牙出血是在提醒你,牙龈发炎了,需要你好好刷牙,去进行洗牙了
为什么牙龈发炎就要洗牙呢?
这是因为牙龈上面有牙结石,牙结石压迫牙龈致使牙龈发炎,而我们说的洗牙主要是去除牙结石,没有牙结石了,好好刷牙,牙龈慢慢就会恢复健康了
牙结石形成的原因[汗颜R]来自很多方面,主要有几下几点推论:
1.唾液中的二氧化碳浓度降低,促使无机盐沉淀于牙齿表面上。
2.退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。
3.由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性,造成唾液中的蛋白质分解,放出钙盐,沉淀于牙齿表面上
4.与口水浓度有关,浓度愈大,愈易沉淀
牙结石的危害?
牙结石一旦钙化,就等同于在口腔中落地生根,建立了生存的基地。随着时间的推移越积越多、越累积越厚,并逐渐向牙颈部位发展,形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。
时间久了,牙龈萎缩,牙槽骨吸收,牙齿就会松动脱落了
牙结石的清除方法[微笑R]
经过钙化的牙结石难以通过刷牙等传统方式清洁,但口腔洁治可以做到,也就是通常说的洗牙。洗牙有手工刮治和超声洁治两种,目前大部分医院和诊所采用的是超声洁牙。超声洁牙机则通过高频率震荡传导至特制工作尖,将能量集中在工作尖并释放,对顽固坚硬的牙结石产生较大的冲击力,并将其震碎,使其从附着的牙面脱落。
超声洁牙更加高效、同时更加舒适无痛。特别是针对肉眼不可见的龈下牙结石、牙菌斑等的去除
牙齿日常维护[萌萌哒R]
1 坚持刷牙,每天至少两次,每次至少两分钟,正确的刷牙方式,“巴氏刷牙”法
2 选用小头软毛刷牙,避免伤害牙龈
3 一般半年到一年就要洗一次牙齿,每半年就要进行一次全面的口腔卫生检查
4 小仙女们,记住呦,晚上刷完牙不要吃任何零食了,实在忍不住,记得再刷一次牙齿呦
有的小仙女,早上起床会有口气,要是肠胃没问题,可能是牙结石的问题呦
快快看看自己是否也需要去洗个牙呢?
保护牙齿,从我做起!!!


宝宝护理大全分享
几个一定要注意的地方
1、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
2、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
3、太阳直晒脚心、妈妈的微笑,提高孩子免疫力。
4、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。
5、孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。
6、看电视多的孩子脾气暴燥。
宝宝刚出生第一年的必经之路
 第1个月:黄疸。
 第2个月:哭。
 第3个月:抬头。
 第4个月:添辅食。
 第5个月:长乳牙。
 第6个月:背奶。
 第7个月:坐。
 第8个月:爬。
 第9个月:睡整夜觉。
 第10个月:叫妈妈。
 第11个月:站、走。
 第12个月:断奶。
10种宝宝禁食食物
 6个月内不要盐
 1岁之内不要蜜
 3岁以内不要茶
 5岁以内不要补
 10岁以内不要腌
 婴儿不要吃大豆食品
 三岁以下幼儿不宜吃巧克力
 2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
 少儿不宜多吃笋
 不饮功能饮料
关于辅食的添加
6个月前纯母乳
6个月后:米糊(粉)、蛋黄
宝宝适应后可以接着添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)
7个月后:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖)
宝宝辅食中的调味品如何掌握?
半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期,要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加作料。
在给宝宝添加各种调味品时,最好先从少量开始,通常的原则是:
●4~6个月时,辅食最好保持食物的原本味道,即什么都不加。
●6~8个月时,就可以适当加入一些淡淡的调味品,味精鸡精等不要放
●1岁以后,可以吃的食物和调味品就越来越多了,但是不管是什么调味品,都要尽量少使用一些。
宝宝鼻塞小药方
把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用.
宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安
在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片,生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的。
发烧宝宝食谱
米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;
绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;
鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;
西瓜汁:可促进毒素的排泄;
鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;
鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素
九个止咳小妙招
 伤风咳嗽:红塘姜枣汤;
 风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;
 咳嗽肺痈:鲜梨贝母;
 肺虚久咳:冰糖燕窝粥;
 久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;
 止咳祛痰涎:萝卜胡椒;
 止咳化痰平喘:豆腐糖;
 补虚止咳:糖水冲鸡蛋;
 夜咳:芝麻冰糖水
宝宝久咳不愈推荐对症食疗
1 痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。
2 久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。
3 夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂。
宝宝抵御感冒必备的玉米水
玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。
宝宝爱上火吃什么蔬菜好
 白菜:有清热除烦,利二便的作用;
 芹菜:去肝火解肺胃郁热;
 莴笋:清热、顺气、化痰;
 茭白:清热解毒的功效;
 莲藕:清热生津、润肺止咳;
 茄子:清热解毒;
 百合:清热润肺止咳功效;
 苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
 治疗宝宝轻微湿疹小偏方
 苦丁茶:5根,菊花:10朵,金银花:一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦!
宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
宝宝拉肚子食疗法
1 胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2 蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次。
夏季宝宝巧喝水,远离7种小毛病
 夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?
 1 腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;
 2 解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;
 3 感冒、发烧:白开水、鲜果汁;
 4 咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;
 5 便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。
驱蚊小秘方
宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方:把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。
消除宝宝红屁股的小偏方
一、茶油
茶油是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
茶油的妙用
孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。
用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。
茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!
二、香油
用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
教你辨别宝宝的舌苔知健康
舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。
宝宝睡姿透露健康状况
 1 撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;
 2 脸朝下,口舌溃疡:余热未净;
 3 翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;
 4 哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;
 5 四肢抖动:疲劳或受惊;
 6 抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;
 7 打鼾,口呼吸:扁桃体肥大
 你知道宝宝缺啥维生素吗?
 1 眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素
 2 口臭:缺维生素B6、锌
 3 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁
 4 唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2
 5 贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸
 6 易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6
 7 脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙
如何轻松去除宝宝衣服上的污渍?
蛋黄:冷水浸泡,1小时后正常洗涤。
果汁或巧克力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。
奶渍:冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。
呕出物:擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。
草渍、圆珠笔印:用纱布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。
宝宝新衣最好用淡盐水洗
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。

10种助于宝宝启智的玩具
 1.响环(3个月大开始玩)。
 2.球(6个月)。
 3.积木(8个月)。
 4.复台形状盒(18个月)。
 5.玩沙(18个月)。
 6.娃娃(两岁)。
 7.叠杯(两岁)。
 8.图画书(两岁)。
 9.玩具车(三岁)。
 10.拉着走的动物玩具(三岁)。
每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方
眼角
如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
舌头
小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。
祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
嘴角
仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”,是口干引起的,说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。
肛门
小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色


试管婴儿夜针为什么要打HCG?
了解过试管婴儿的朋友们应该都听说过“打夜针”这个词,也看到很多进行试管的姐妹们常常说马上要“打夜针”啦,仿佛打夜针就像是个里程碑,每个人都要经历这个阶段,那么究竟打夜针是个何方神圣呢?
在进入试管婴儿的初期,女性需要通过促排药物的帮助,让我们的卵子发育成熟排出,这步就是促排卵。这个过程中医生会根据女性不同的身体情况来定制不同的方案,用药也会有差异,在促排卵的过程中卵泡生长到趋于成熟的阶段,这时就需要特殊的药物帮助卵母细胞的最终成熟,同时要有效成熟的卵泡破裂。这个过程通常会在晚上进行,所以被称为“打夜针”。
夜针打的是什么?
这一过程中为准备进行取卵的姐妹们注射的是“HCG”,也就是人绒毛膜促性腺激素。
为什么夜针要注射HCG?
人绒毛膜促性腺激素(HCG)原本是通过怀孕的胎盘分泌的,可以从孕妇的尿中提取、或基因工程制备,其化学结构和生物活性与LH作用很类似,均具有相同分子的ɑ及β两个亚基,只是在一些侧链的糖基结构上有所差异。因此,外源性的HCG能够模拟排卵前的LH(促黄体生成素)峰值,激发卵泡成熟及排卵。
为什么要在晚上打呢?
夜针的大部分药物通常都是注射后36小时左右卵子成熟,为了能够在身体情况较好的上午进行取卵,所以要在晚上来进行打夜针的步骤。
什么时候可以开始打夜针呢?
夜针可不是自己想打就能打的,每个人打夜针的时间不同,医生需要持续监测卵泡的发育情况,结合卵泡的数量,大小,激素水平才能确定打夜针的时间和用药,别看这小小的一针,这一针的时间可以说相当重要。时间过早,卵母细胞核和细胞质不成熟比例较高,其发育潜能受影响。注射时间过晚,卵母细胞可能已经过熟破裂,容易增加患卵巢过度刺激综合征的风险。
打夜针要注意什么?
时间!时间!时间!重要的事情说三遍!刚才已经介绍了,打夜针的时间是相当重要的,过早过晚均不可以。所以准备要进行夜针的姐妹们一定要按医生规定的时间注射,如遇特殊情况,提早或推迟10分钟左右问题不大,但尽量不要出现这类情况。如果是提前拿到夜针的药物,请一定记得放在冰箱里常温冷藏保存。
在这里还要提醒大家哦,对于医学上的事情还是要根据医生的要求来,每个医院的流程或技术都是不同的,切忌不要用其他人的经验套用在自己身上。


直击2020年特岗的热点问题,不来了解下吗?
1、什么是特岗教师?
特岗教师政策是中央实施的一项对中西部地区农村义务教育的特殊政策,通过公开招聘高校毕业生到县以下农村学校任教,引导和鼓励高校毕业生从事农村义务教育工作,创新农村学校教师的补充机制,逐步解决农村学校师资总量不足和结构不合理等问题,提高农村教师队伍的整体素质,促进城乡教育均衡发展。
2国家特岗教师和地方特岗教师有什么区别?
河南省同时实施的有中央“特岗计划”和地方“特岗计划”。中央“特岗计划”实施范围为我省原国贫县、省贫县和连片特困县,其他县(市)为地方特岗计划。中央和地方“特岗计划”除财政支持渠道不同外,其他方面均一致。对特岗教师没有任何区别和影响。
3、特岗教师招聘的对象是?
全日制普通高校应、往届本科及以上毕业生;全日制普通高校师范类专业应、往届专科毕业生;上述招聘对象均要求具备教师资格证书,且年龄在30周岁以下(1989年7月1日后出生)。
4、哪些岗位有特殊的报考要求?
应聘初中教师岗位的,要求本科及以上学历。应聘体育、音乐、美术、心理健康教育学科岗位的,要求所持有的教师资格证书任教学科与报考岗位学科一致。
5、特岗教师招聘对教师资格证的种类有要求吗?
凡持有高等学校、中等职业学校(含文化课、专业课)、中小学、幼儿园中任一种类的教师资格证书,在报考特岗教师时均视为持有教师资格。考生被录用为特岗教师后,所持教师资格与实际录用岗位不一致的,需要在3年服务期内考取相应的教师资格证书,服务期满时才能办理入编手续。
6、幼儿园教师资格可以报考哪些学科岗位?
在满足学历、年龄等条件的前提下,持有幼儿园教师资格证书的考生,可以报考音乐、美术、语文、数学等学科岗位,但不能报考体育、心理健康教育学科岗位。
7、已经签约的特岗教师能否再次报考?
尚在服务期内的特岗教师,不允许再次报考特岗教师岗位。如服务期内的特岗教师已经与设岗县解除劳动协议,且县教育局在特岗教师管理系统内将其状态设置为离岗,则可以再次报考特岗教师。
8、函授、自考、脱产等学历可以报考特岗教师吗?
特岗教师招聘均要求全日制普通高校毕业生,成人高考(函授、业余、脱产)、自学考试、网络教育、远程教育的毕业生等均不具备报名资格。
9、留学回国人员如何报考特岗教师?
在国外留学回国的人员报考时,选择毕业院校时有留学回国选项,并按系统要求上传毕业证、教育部认可的学历认证书、留学回国人员证明等材料扫描件。


心脑血管疾病的救星,纳豆激酶(上)
惊心数据
①全世界每年直接死于心脑血管疾病的人数高达1800万人,间接死亡超过3000万,接近世界总死亡人数的1/3,成为人类健康的头号杀手;
②我国每年约有700万人死于心脑血管相关疾病,每5例死亡中就有2例死于心脑血管疾病,我国心脑血管患病总人数已经超过3亿;
③2015年全球心脑血管疾病治疗用药市场为1800亿美元,抗血栓药物市场为1000-1300亿美元,预防血栓药物市场为1500-2000亿美元,整个心脑血管疾病相关市场超过1万亿美元。
心血管疾病的严峻现象,已经不容小觑,并且患病人数在逐年增多,甚至越来越年轻化!
心血管堵塞常见病
“轻微”——心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难;胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、咳嗽咯血;虚弱、嗳气、恶心、呕吐、晕厥;上腹痛、左后背痛、左手臂痛;高血压、高血脂;水肿、静脉曲张、动脉硬化等。
“严重”——心律失常、心绞痛、冠心病、心力衰竭、半身不遂等。
“甚至”——阴阳相隔:运动猝死、急发性心肌梗塞、脑中风(医学用语:脑卒中,包括脑梗塞和脑出血)
心血管疾病令无数人陷入深深的绝望
心血管系统是一个封闭的管道系统,由动力器官“心脏”和运输血液的管道“血管”所组成。通过心脏有节律性收缩与舒张,推动血液在血管中按照一定的方向不停地循环流动,称为血液循环。
心脏不眠不休提供动力 起着至关重要的作用
由于血液循环,血液的全部机能才得以实现,并随时调整分配血量,以适应活动着的器官、组织的需要,从而保证了机体内环境的相对恒定和新陈代谢的正常进行。
人体最大器官血管约9.6万千米,绕赤道2.7圈。而血管跟水管一样,时间长了会长水垢。而这“水垢”,便是堵塞的罪魁祸首——「血栓」
罪大恶极
在人类所有的疾病中,因血栓引起的血液循环不畅造成的疾病占67%!血栓是潜伏在我们人类体内最危险的“隐形杀手”,又称为引爆生命的“定时炸弹”、“血管地雷阵”。上面所提到的大大小小的疾病,都直接或间接由血栓造成。堵塞到50%,会有轻微的意识,血流速度缓慢,脑供血不足,之前提到的“轻微”症状会逐渐显现。堵塞到75%以上,才会有明显的感觉,各种症状层出不穷。堵塞到90%时,就可以认为这条血管被完全堵塞,危及生命。
可怕的是血管堵塞到30%,人体是不会有任何感觉的。这就是为什么突发性死亡事件越来越多,甚至毫无症状的原因。


作为一个学前教育专业的学生,随着对本专业的不断深入学习,理解也逐渐加深,本条用来记录自己对学前教育专业性的理解历程。
希望不忘初心,可以为中国学前教育贡献自己的力量!
1.发展敏感期 孩子们学做的事情当中,有什么是比语言更难的呢?移动舌头、控制嘴唇、正确呼气发音等等。“说话”涉及一系列精细的身体动作,比练体操和演杂技好像还要难,因为听和说需要更强的记忆力和判断力。这就是关键期的重要意义显露的部分之一。
2. 0-6岁阶段特殊 0-6岁被称之为人生最重要的年龄毫不为过。不仅有各种“三岁看小,七岁看老”的口口相传话语来予以佐证。还有专业的知识,如果你错过了0-6岁的关键期,弥补的最佳时间就是6-12岁,但是这个时间段孩子需要自由与爱的环境,然而基本所有孩子都已经进入学校了,这个社会的压力不言而喻。所以也可以说错过0-6岁这个关键的时间点,补救特别难!
3.教师示范作用潜移默化 大部分幼儿在幼儿里面呆的时间比家里都长,学习方式主要是通过模仿,一个好的老师对于幼儿习惯、礼仪、性格的养成影响不言而喻。
4.新生儿要经历一个漫长而艰辛的婴儿期,动物的幼年都不必经历这么艰辛的阶段,但出生一年之后就能认识一切。心理学家研究发现,此阶段决定了其长大成人后的性格特征。


尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病,相信大家并不会陌生,而在临床上有一些疾病的症状特点和尖锐湿疣有所类似,因此容易混淆。要知道它们之间是有一定的区别的,因此要区分对待,切莫盲目治疗以免影响到治疗后的效果。
1、珍珠样丘疹
皮疹位于龟头的冠状沟缘部位,可见珍珠状,圆锥状或不规则形的白色,黄白色或肤色丘疹,可为半透明,表面光滑,质较硬,丘疹间彼此互不融合,沿冠状沟规则地排列成一至数行,醋酸白试验阴性。
2、皮脂腺异位
龟头、包皮内或小阴唇等部位可见粟粒大小、孤立而稍隆起、成群或成片的黄白色或淡黄色丘疹,无自觉症状。组织学特征为每个丘疹均由一组小的成熟的皮脂腺小叶组成,小叶包绕皮脂腺导管。醋酸白试验阴性。
3、系带旁腺增生
系带旁腺位于男性系带两侧隐窝处。不注意私密部位卫生,系带隐窝长期受到炎症刺激可导致系带旁腺不规则增生。在系带周围出现单个或多个芝麻大丘疹,呈粉红色,一般无瘙痒、疼痛等不适症状,长期存在,但一般不会明显增大,无需进行特殊治疗,个别会自行消失。
以上三种情况就是男性人群中比较常见的症状,且容易被误以为尖锐湿疣。如果是典型的珍珠疹、皮脂腺异位症、系带旁腺增生或尖锐湿疣,经验丰富的皮肤科医生肉眼即可分辨出来,一般都不会误诊。


稍微熟悉点健身的朋友都知道,增肌,靠得是力量训练,比如:杠铃、哑铃、器械。大家做力量训练的目的,就是力量增加和肌肉增长;而减脂,一般用的是有氧运动,比如:慢跑、单车、快走,为的是消耗脂肪、提升心肺功能。
不过,更加了解健身的朋友,就会知道,力量训练和有氧训练之间,其实会有此消彼长的关系。
如果你在训练中,同时进行力量训练+有氧训练,那么力量训练的效果,会大打折扣①。
而最近一项研究显示:不仅是力量的增长方面,如果你在力量训练后做有氧,那么你肌肉的围度增长也会大打折扣。
一项2017年的研究显示:在肱二头肌训练后,立刻做有氧训练,可能会削减你59%的训练效果②!
具体的实验是怎么做的呢?
科学家把受试者分为两组,每组做的运动其实都是一样的。包括了肱二头肌的弯举3-5个,10组。使用75%的最大重复次数(RM),休息两分钟,然后再做一些有氧训练。
差异在于,一组受试者,是力量训练后隔天进行有氧训练。另一组受试者,是力量训练后立即进行有氧训练。
然后,科学家观察了两组人的肱二头肌横截面积,最后发现,与力量训练后立即进行有氧训练(5.0±2.7%)相比。力量训练和有氧隔一天(12.1±4.9%),肌肉的生长效果更好,差异接近59%。
科学家认为,也许是充血的血流变化导致了肌肉围度增加的变化。对比起隔天有氧训练,力量训练后立即进行有氧训练,导致本该充血的肱二头肌,没有足够的血液泵入,无论是营养还是激素都没有得到良好的补充。
但是估计很多人,不单单要肌肉增长,还想要减脂;一周能运动的时间又是有限的,怎么办呢?
你可以在力量训练后,进行HIIT训练。
今年4月发表在《Journal of Sports Sciences》的一项最新的荟萃研究中。科学家总共分析了26篇,把 HIIT 训练和力量训练结合的研究。
而最终结果发现,HIIT 高强度间歇,并不像传统的有氧训练一样,会影响力量训练的增肌效果。
虽然相对而言,有一些研究反映出 HIIT 可能会影响一部分下肢训练的力量训练效果,不过据我看,大多数此类研究都是把下肢训练和下肢 HIIT 结合在一起训练。很容易造成过度训练的情况。如果能够采用下肢训练+上肢为主的HIIT(比如划船机、攀爬机等),应该会有所改善。


什么是妊娠期高血压疾病?
妊娠期高血压疾病,也被称为妊高症,即怀孕和血压升高并存的一组疾病。血压值用“收缩压/舒张压”表示,正常血压<140/90mmHg。
妊娠期高血压有什么危害?
妊高症不仅危害准妈妈的心、脑、肾等重要脏器,还会波及肚子里的宝宝。
脑	脑部动脉痉挛,脑组织缺血水肿,会出现头晕、恶心、呕吐、抽搐,严重时可引起昏迷
心脏供血不足可导致心肌缺血。周围动脉痉挛导致心脏负担加重,严重者可出现心力衰竭
肾脏缺血,可引起少尿、蛋白尿。严重可引起肾功能衰竭
肝脏	重度妊娠期高血压,可引起上腹部不适,肝脏表面出血,甚至肝破裂
眼	视网膜小动脉痉挛、缺血,导致眼花、视力模糊,严重引起暂时失明
胎儿	胎盘血管痉挛,母体供给胎儿的血液减少,损害胎盘功能,也影响宝宝的发育,导致胎儿发育迟缓,严重者甚至出现胎盘早剥,胎儿宫内死亡
哪些情况要警惕妊娠期高血压?
血压升高
如果怀孕前血压正常,怀孕 20 周后突然发现血压≥140/90 mmHg,准妈妈先不要过分紧张,首先确定测血压的方法是否正确。测血压前先静坐几分钟,不要在应激状态比如憋尿等情况下测量。
蛋白尿
正常尿液是淡黄色、清亮的液体,如果出现泡沫,要小心蛋白尿
水肿
脚肿甚至全身严重水肿,休息后不缓解,要警惕。
头痛、眼花、胸闷、上腹部疼痛
发生妊娠期高血压怎么办?
有的准妈妈发现血压升高了,但没有明显不舒服,就不重视。而有的相反,一发现血压升高就紧张万分。这两种心态都不可取,要正确认识和科学对待妊娠期高血压。
规律作息,保持心情舒畅,注意休息,以左侧卧位为佳。
保证充足的睡眠,每天睡眠宜超过 10 小时,睡眠不好的准妈妈可以请医生开适量的安眠药。
均衡饮食,富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果等搭配着吃。注意摄入充足的维生素和微量元素,尤其是钙和硒。
降压药的使用:要不要吃降压药?吃哪种降压药?吃多少?咨询医生的建议,千万不要自己随便吃降压药。另外,如果吃了降压药,记得不要随便停用,突然停用容易引起血压反跳,血压骤增非常危害
得了妊娠期高血压还能顺产吗?
剖宫产是妊娠期高血压的治疗措施之一,选择合适的时机进行剖宫产有利于妈妈和宝宝的健康。
顺产只适用于血压控制良好,没有紧急情况,宫颈条件成熟,估计短时间可以经阴道分娩的准妈妈。但是年龄超过 35岁、新生儿体重过大、准妈妈骨盆径线较小等情况顺产风险较大,不推荐顺产。


1、睾酮一种具有积极合成代谢意义的激素,只要是个健身者应该都听说过它。
图2
2、睾酮有众多的生理功能,它的受体广泛存在于我们身体的几乎所有细胞,包括大脑和神经元。
睾酮影响我们的认知、情绪、活力、精力、性欲、免疫力、学习能力、抗压能力、消化、睡眠、呼吸、血压、血脂、能量代谢、骨健康,等等。
3、睾酮对于健身者来说,它的意义主要是增肌、增力,此外还有一些大家所不熟悉的作用:
例如增加训练量承受能力(这就是为什么举重与动员可以承受巨大的训练量)、抵抗肌肉分解、抗氧化等。睾酮水平较高的训练者,一般看上去精瘦有力,线条清晰,肌肉发达。
图3
4、许多证据表明,我们的血液睾酮水平以昼夜节律的方式变化,其分泌水平随着睡眠的进行而增加。
睾酮主要在深度睡眠中分泌,每隔90分钟左右就会出现一波睾酮分泌的爆发波峰[8](这就是为什么我个人感觉2小时的睡眠才能充分恢复体力);
因此睡眠时间长短对睾酮水平很重要[6,7]。
睡眠剥夺实验显示了睾酮水平的明显下降、认知退化等[9,10,11],将睡眠时间限制在4.5小时也会造成早晨睾酮水平较低[9]。
5、有趣的是,睾酮受睡眠调节,它也反过来调节睡眠。
在一项对65岁及以上男性的队列研究中,睾酮水平较低的男性睡眠效率降低,夜间觉醒增加,睡眠时间缩短[12];
在小鼠中,切除睾丸后,睾酮分泌受阻,这导致它们的睡眠时间缩短;
给予切除睾丸的小鼠外源性注射睾酮,它们的睡眠时间又增加了,特别是慢波睡眠部分[13];
这说明了睾酮和睡眠之间存在相互、双向调节,这可能也解释了为什么人衰老之后睡眠会逐渐减少。
总之,基于睾酮的睡眠节律性和它对肌肉、力量、健身的重要性,这些使得我们在定义“休息”这个概念的时候,很难不把“睡眠”和“非睡眠”两种状态分开。


1.吸吮发射
把手指头,奶头,奶嘴等放到宝宝嘴里的时候,宝宝就会自动的吮吸起来,被称为吸吮反射。这个反射可以保证孩子能够及时的进食,维持身体的影响。一般在宝宝出生3-4个月之后就会消失,慢慢宝宝就会主动进食代替这种被动进食的方式。
2.觅食反射
当妈妈用手指或乳头放到宝宝嘴边的时候,小宝宝就会自动将脸部转向这一侧,就会自动的去寻找手指或乳头,这就是觅食反射,这种反射在宝宝3-4个月的时候就会消失。长到3-4这个月的时候,宝宝在遇到饥饿的时候,慢慢就会用哭声,吮吸手指来表达自己饿了,这也是判断宝宝智力发育的一个重要标志。这两种原始发射是判断宝宝大脑发育是否正常的一个很重要的指标,如果早期婴儿在进食,维生反面发生严重困难的话,可能是宝宝大脑缺氧,缺血,病变等脑损伤引起这两种原始反射异常,这个时候就要去医院做好检查,以免耽误了治疗的时机。
3.拥抱反射
当宝宝突然之间改变姿势或者听到比较大的声响或脑部受到刺激的时候,宝宝就会做出拥抱的姿势。小宝宝就会张开胳膊,像胸前弯曲,呈现出类似于拥抱的姿势,手会出现抖动。这个动作在宝宝的3个月内很常见的,而在6个月后会完全消失。新生婴儿没有这样的反应,就要留意宝宝脑部发育了。
4.握持反射
在宝宝0-3月的时候,妈妈用手指碰触宝宝掌心的时候,宝宝就会握住手指不放松,这就是握持反射。这种反射在宝宝3个月之后就会自动的消失。这种反射有利于宝宝早期智力的发育,但是在4个月之后宝宝还有这样的反射就要咨询医生了。
5.踏步反射
当宝宝出生2周以后,拖住宝宝的腋下,小宝宝脚掌接触到平面的时候,就会做出踏步的动作,想要迈出自己的步伐,这是宝宝原始反射的一种体现,又叫踏步反射,一般会在宝宝2个月之后就会自动的消失。
6.防御反射
宝宝在出生后对于声响就会做出防御反射,比如全身的抖动或者听到声响会大声哭出来,有强光照射到眼睛,就会出现眨眼睛;异物进到鼻腔就会打喷嚏,这些都是身体无条件防御的一种体现。
通过观察宝宝的发射行为,妈妈可以判断出宝宝大脑发育是否异常
1.当宝宝大脑发育异常或病变,这些原始的反射就会消失
2.如果这些原始反射过于亢奋,则可能是宝宝大脑神经有疾病,不能控制身体的反应和动作


法理学原理卷二真题(代码801)
一、简答题(15×4)
1、拉德布鲁赫公式   2、麦考密克的规则理论 3、规则与法治的关系     4、规范性裂缝的种类
二、分析题(20×3)
(一)有关近代自然法的材料,引用了洛克的一句话
1、洛克与霍布斯的自然状态有何区别
2、洛克是否认为必然会进入战争状态
3、洛克的政府是否与个人自由对立
4、洛克的观点体现了自然法变化的何种趋势
(二)材料出自奥斯丁的《法理学的范围》
1、体现了奥斯丁的何种立场,有何分歧
2、奥斯丁有何主张
3、凯尔森有何主张
4、哈特有何主张
(三)德沃金的原则理论
1、原则的基本问题
2、体现了德沃金的何种立场
3、规则与原则有何逻辑差异
4、你怎么区分原则和规则?
三、论述题(30×1)
法学方法论与法治实践的关系
以上真题分享给2022级、2023级法大法学考研的同学,想要获取更多中政法学考研信息资料可以私信或者评论区留言讨论哦!
考研是一场竞争选拔,需要你对考试足够重视,从态度到方法 ,抱着试试态度永远没有专业选手跑得快!
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来自国商团队最强师资19级第一名(420分)学姐
政府干预国际贸易的措施?
1.关税:对进口(出口)商品征收的一种税收,包括从量税和从价税。
2.补贴:由政府支付给国内生产者。包括现金补贴,低利率贷款,减税,政府参股。3.进口配额:通过发放进口许可证对进入一个国家商品数量进行直接限制。
4.自愿出口限制:在进口国政府要求下由出口国政府对贸易强制实施的一种配额。5.国产化规定:要求某-产品的特定部分必须在国内生产,可表述为实物条款或价值条款
6.行政管理的贸易政策:通过政府规章增加进口品进入国家的难度。
7.反倾销政策:惩罚从事倾销的外国企业,目的在于保护国内企业摆脱不公平的外国竞争。
目的:这些措施通常为了保护国内就业和新兴产业发展,帮助国内企业成长增加他们国际竞争力,尽可能使得贸易更加自由化,一定程度上保护消费者免遭不安全产品的迫害。
缺陷:弄巧成拙,保护了低效率而不是增加企业竞争力;危险,容易招致报复并引发贸易战;若某特定的利益集团获取这一政策,干预不一定能够被很好的执行。企业应对策略:将生产转移到实行该壁垒的国家;将生产转移到其他不受特定贸易壁垒的国家。


(之二)
(上接之一)唐代早、中、晚期,女性的服装、发型因受胡人的影响而出现不少变化,如发髻就有双丫髻、单刀髻、高髻等近二十个不同形式,男性的幞头也因融入了鲜卑人的习俗而有多种变化。
展出的彩绘陶乐舞俑,有乐俑和舞俑,服饰、妆容、舞姿等,都融入了胡人的风俗元素,增加了异域特色。
同时,胡人也受到中原先进文化的熏陶,开始接受汉族的生活方式,在道德价值观念、婚姻、丧葬习俗等方面开始融入汉文化。
在第三部分“此处是吾乡”中,笔者看到安菩夫妇墓中棺壁上刻有十二生肖的刻纹,墓碑上方刻有鸟兽纹,中上部刻有龙纹,说明其丧葬习俗已融进了中原风俗,他们一方面深受中原文化的影响,同时也保留着粟特人原有的不少习俗。在宗教信仰方面,从许多展品可以看出,唐代早、中期,旧邦的祆教、天竺的佛教、起源于今叙利亚的景教、中原的儒道等,他们各有信奉与尊崇。祆教和景教等教派直到唐武宗反对佛教后日渐没落。
安菩夫妇墓是20世纪80年代发掘的,墓中勒铭存记的墓志,胡风汉俗的三彩俑,多元共存的宗教文物……无不是精美绝伦,打着那个时代的烙印,展现出大唐王朝开放包容的精神状态,同时也见证了中原文化与丝绸之路沿线国家的文明互鉴。展览免费展出,至8月23日结束。
参观此展,循着安菩的足迹,近距离接触古老的粟特人,了解唐代人各个时期服装、妆容、发式、幞头变化,中原人着胡装、养胡马骑胡马、奏胡乐、跳胡舞及胡人墓志、碑刻的变化,了解和认识粟特人等外来民族与大唐的华夏文明融合的进程,无不感觉到浓郁的异域风情扑面而来。通过展览,回望一千年多年前的大唐盛世,可以触摸那个时代特有的世界胸怀与宏大气魄,感受中华的文化趣味和精神魅力。
不难理解,大唐时代世界上有70余个国家与大唐有政治交往和经济文化交流,都城长安里来自各国的使臣、商人、留学生、学问僧等云集成群,以长安为中心往来国外各地的海陆交通通畅繁忙。这都是唐朝自信包容的对外政策、海纳百川的雍容大度,坚持以我为主、兼收并蓄的结果。
安菩的一生不过是入唐粟特人的一个缩影,他们的到来给中华文明注入了新的活力,也把中华文化传播向世界,把古代中国的对外交往推到了高峰。
正如展览结语中所说的,多元文明的交流互鉴促成了大唐的盛世气象,文明因交流而多彩,文明因互鉴而丰富。“粟特人在大唐——洛阳博物馆藏唐代文物特展”,确实让人感叹多元文明的交融互鉴,从中得到深刻启示,受益良多。(续完)


相信我们90后这一代人,从学校毕业,几乎没有什么财商可言,因为学校不教,家长不懂,所以我们很多人并不明白“钱”的运动规律,一生都在为钱而奔波。
甚至很多人刚毕业,踏入社会,就因过度消费陷入自己的财务危机。透支信用卡,无限使用花呗借呗,似乎成为了我们的主流消费方式。
曾经的我也是这样,后来我逐渐意识到,我们的财商教育太匮乏了,为了改变现状,更重要的是我成为了一个妈妈,为了我的孩子,我必须学习起来,开始进行理财方面的投资和学习,大量阅读书籍,在这个过程中,我慢慢发现:理财,一定要从娃娃抓起。
分享一些简单的方面给大家👉在各个年龄段,孩子应该对“钱”有什么概念。
💰
3岁:开始辨认纸币,认识币值,纸币和硬币。
4岁:学会用钱买简单的商品,如画笔,小玩具,小食品。
5岁:弄明白钱是劳动得到的报酬,并正确地进行钱货交换活动。
6岁:能数较大数目的钱,开始学习攒钱,培养“自己的钱”的意识。
7岁:能观看商品价格标签,并和自己的钱比较,确认自己有无购买能力。
8岁:懂得在银行开户存钱,并想办法自己挣零花钱,如帮人买小物件获得报酬。
9岁:可制定自己的用钱计划,能和商家讨价还价,学会买卖交易。
10岁:懂得节约零钱,在必要时可购买较贵的商品,如溜冰鞋,滑板车等。
11岁:学会评价商业广告,从中发现物美价廉的商品,并有折扣,优惠的概念。
12岁:懂得珍惜钱,知道来之不易,有节约观念。
12岁以后:完全可参与成人社会的商业活动和理财,交易等活动。
理财和财商培养绝对是我们一生的命题👣我在26岁才明白了它的重要性,希望我们能尽早地教育我们的孩子,努力做到不为钱所困!🏃♀


浅谈拿破仑假说
     有效市场假说是由一些理科背景深厚的学者和经济学家在没有任何统计数据的情况下提出的,这令人难以置信,因为许多证据表明,市场是无效的。事实上,市场一向都是无效的,总是从恐慌到泡沫,再从泡沫到恐慌地循环着,周而复始。正如前文所述,在风云变幻的金融市场中,市场行为的这种周期性变化是交易者少数可以相信的交易依据之一。
        有效市场假说认为,证券价格已经充分反映了所有相关的信息,资本市场相对于这个信息集是有效的,任何人根据这个信息集进行交易都无法获得经济利润。
        "有效市场假说"实际上意味着"天下没有免费的午餐",世上没有唾手可得之物。在一个正常的有效率的市场上,每个人都别指望发意外之财,所以我们花时间去看路上是否有钱好拣是不明智的,我们费心去分析股票的价值也是无益的,它白费我们的心思。

该理论根据对信息集大小的分类,有效市场假说又可以进一步分为三种:
1.弱式有效市场假说(Weak-Form Market Efficiency)
        该假说认为在弱式有效的情况下,市场价格已充分反映出所有过去历史的证券价格信息,包括股票的成交价、成交量,卖空金额、融资金额等;
推论一:如果弱式有效市场假说成立,则股票价格的技术分析失去作用,基本分析还可能帮助投资者获得超额利润。
2.半强式有效市场假说(Semi-Strong-Form Market Efficiency)
        该假说认为价格已充分反映出所有已公开的有关公司营运前景的信息。这些信息有成交价、成交量、盈利资料、盈利预测值、公司管理状况及其它公开披露的财务信息等。假如投资者能迅速获得这些信息,股价应迅速作出反应。
推论二:如果半强式有效假说成立,则在市场中利用技术分析和基本分析都失去作用,内幕消息可能获得超额利润。
3.强式有效市场假说(Strong-Form MarketEfficiency)
        强式有效市场假说认为价格已充分地反映了所有关于公司营运的信息,这些信息包括已公开的或内部未公开的信息。
推论三:在强式有效市场中,没有任何方法能帮助投资者获得超额利润,即使基金和有内幕消息者也一样。
        有效市场假说认为,所谓的泡沫根本不存在,因为市场的交易水平始


乳腺B超单子上显示·无回声,大部分是囊肿,主要是以液体的成分为主。
——
那么乳腺囊肿是什么原因导致的呢?今天跟大家解释下这个。
——
临床上常见的有两种,一种是积乳囊肿,也就是在哺乳期的时候,由于乳汁排出不通畅,因此产生了一种囊肿,里面主要的成分是以乳汁为主的。
——
既然是这样,也就很容易理解,这类患者她随着回乳,大部分囊肿是可以逐渐缩小,甚至于是消失的。但是还有一类囊肿,也就临床上更多见的一种囊肿,我们叫做单纯的乳腺囊肿,它是发生在非哺乳期,和内分泌紊乱以及局部的乳腺导管的扩张有一定的关系。
——
正常情况下,我们乳腺导管都会有一定的分泌物,但是由于各种原因导致的乳腺导管内的分泌物排出不通畅,就有可能会形成乳腺囊肿。在我们的乳头表面有15-20个乳孔,每一个乳孔下面对应就是一根乳腺管。
——
接下来我们看一看具体的乳腺腺体里面是如何发展的。比如说乳管它对应的一个乳孔,它在往下走。其实乳腺管它是会不断的会有分支的,如果第一次分支,我们把它称作为二级乳管,这些分支还会再向下分支,我们把它称作为三级乳管,三级乳管如果再向下分支,会出现四级乳管、五级乳管。我们平时给患者做乳管镜的时候,电子乳腺内窥镜就是从乳孔里面进去,不断的看它的分支,比较多我们看到有六级分支,甚至是七级分支。
——
因此,我们的乳腺管就像一个树枝一样,它有一个总的分枝下来,其实向下它还会不断的进行分支。不论在任何一个分支里面,如果出现液体的潴留,局部就会形成一个小肿块,小肿块里面就以液体成分为主。
——
一般而言,如果囊肿很小,在临床上因为它是一种良性的,只是单纯的液体的潴留,临床上完全是可以继续观察的。但是对于多发性的囊肿,如果患者有治疗的需求,也可以配合进行一些中成药。但是如果囊肿已经很大了,或者有些囊肿不是单纯性的囊肿。
——
例如说在液体里面出现了固体的成分,这个时候一定要高度的警惕,因为它有可能是比如说一些肿瘤的早期的提示,如果说是单纯囊肿的治疗,常见的有两种方法,一种方法是可以采用一个抽吸的方法,采用一定管径注射器在超声引导下,我们可以直接进入到肿块内部,用注射器把它给抽吸出来。
——
当然,如果囊肿特别大,也可以采用微创旋切的方法,因为单纯采用注射器抽吸,只是把液体抽吸出来了,囊壁并没有进行破坏。过一段时间,因为囊壁存在,所以有可能里面还会有液体进一步潴留,也就是我们所说的囊肿的复发。


三叉神经痛和神经酸的关系
三叉神经痛是人类最为剧烈的疼痛感受,描述为电灼样、针刺样、刀割样或撕裂样的剧烈跳痛一点都不过分。
人类的脑神经共有12对,三叉神经是第五对。三叉神经分为3支,分别传递眼裂以上、眼裂和口裂之间,以及口裂以下的感觉,故名三叉神经。疼痛多由侧上颌支或下颌支开始,逐渐扩散到两支,甚至3支。
(一)症状描述
典型的三叉神经痛有以下特点:
1.发作性剧痛。
突如其来的剧烈的疼痛发作,有一定的诱因,如说话、打呵欠、刷牙、激口、洗脸、副胡子、咀嚼、吞咽等动作,尤其是进食过冷或过热的食物时均可诱发,过度疲劳或精神紧张,可使发作加重。
2.有板机点(激痛点)。
轻徽刺激脸或唇、舌、齿齦、鼻翼的某一点,即可引起疼痛的暴发,这一导致发作性剧痛的过敏点称板机点。疼痛由板机点开始,沿三叉神经某分支分布区放射,不超过正中线,呈烧灼样或撕裂样、电击样、刀割样、针刺样剧痛,患者常张口、咂舌,用手掩盖患侧脸部,表情十分痛苦,坐立不安严重时伴有痛性痉孪。有时在睡眠中痛醒。
3.持续时间短。
通常发作持续时间短,每次仅数秒钟至一两分钟或更长,疼痛的消失也很突然。可有间歇性,也可连续发作。
4.伴有血管一植物神经症状。
发作严重时患侧脸红、出汗、瞳孔散大、流泪、鼻黏膜充血、流鼻涕、唾液分泌增多,患侧皮肤温度增高、肿胀。若病程较久且发作频者,可出现营养障碍性改变,如局部皮肤粗糙、眉毛脱落、角膜水肿和透明度下降,有时产生麻痹性角膜炎。
5.反复发作。
三叉神经痛往往反复发作,发作频者一天可达数十次或上百次,甚至更多,患者极
为痛苦
(三)神经酸的作用
“三叉神经痛”通常疗法有服用苯妥英钠、卡马西平等药物,或采用三叉神经局部切除手术,效果均不太理想。
神经酸能及时营养神经细胞,增强神经细胞能量提高周围神经活性,诱导神经纤维的自我生长及分裂,促进受损神经纤维的恢复,促使神经系统的发育生长,溶解堵塞神经传导通道的坏死组织,让受损、脱落的保护鞘再生,使中枢发出的指令以及外界反馈的信息能通过“神经纤维”顺利传递,激活病变及休眠的神经细胞,形成神经间的连接,重塑神经网络,从而使神经中枢能自如指挥自身的各种行为。
神经酸是各国科学家公认的世界上第一个,也是唯一一个能修复疏通受损大脑神经通路—— 神经纤维,并促使神经细胞再生的双效神奇物质。


前言:人身上寄生的虱子,不仅在头上和身体上都能发现,而且也可能在私处发病。虽然近年来虱子的谣言不多,但“阴虱”依然存在。
什么是阴虱?
“阴虱”是一种寄生于人阴毛,肛毛,可通过性传播、生活物品传播。感染阴虱后会产生瘙痒感,夜晚时会加重,阴毛根部还会出现红褐色或铁锈色的虫卵,或正在移动的阴虱。阴部会出现丘疹、红疹或青斑,清洗内裤时会发现颗粒状的虱粪。
肉眼观察下的阴虱,就如同灰白色的皮屑,一般,如果不仔细看往往很难发现。而放大看之后,阴虱就如同一个个小螃蟹。
很多人认为只有男女关系混乱,才会被阴虱找上门。虽然性的确是阴虱的传播途径之一,但是和性伴侣过多之间却没有必然联系,如果男女双方中有一人感染阴虱,那另一方在亲密接触时,同样会感染阴虱。而性伴侣过多的人,感染阴虱的几率自然也会大一些。不过除了性之外,阴虱出现的原因还有很多,如果不注意以下几件事,同样可能会让阴虱在身体上寄生:
01、用了公共坐便器
现在很多公共厕所使用的都是坐便器,有很多人都忽视了小小的坐便,认为不用蹲着反而是省力了。
殊不知,如果感染阴虱的人在坐便器上方便后,阴虱就可能在这上面寄生,共用一个坐便器,感染阴虱的风险也因此增加。
02、卫生习惯差
如果在平时卫生习惯过差,比如不爱洗澡、不及时更换内衣裤等,隐私部位就会处于潮湿、细菌丛生的环境下,这就更利于了阴虱的生长和繁殖。
特别是女性朋友,阴道环境本身就相对潮湿,在经期更是如此,如果不注意私处卫生,就可增加感染阴虱的几率。
03、共用私人物品
如果和患有阴虱病的人共同生活在一个环境下,且共同使用了公共用品,比如床单、毛巾、马桶等,在接触了这些被阴虱污染后的物品,就会增加自身感染的几率。
特别是出门在外住公共场合时,需要谨慎使用私人物品。


天气越来越湿热,很多家长都有意识地帮孩子祛湿。最近有位妈妈在评论区问我,孩子才几个月,要不要祛湿?食疗方都是3岁以上才能用,那要给孩子吃点什么?这个家长的问题问得很好,今天来系统讲解一下3岁以内的小宝宝如何正确祛湿。
夏季湿邪当令,而脾最怕湿。所以夏季孩子的脾胃状态通常没有秋冬好,积滞的状态会更频繁。
积和湿通常在一起,化热是很快的,就是我们通常说的“湿热”,很容易就会感冒发烧。
如果是普通的受寒发烧,通常孩子会先出现打喷嚏、流鼻涕的症状,或者会先出现低热,家长早期干预的时间是比较多的。
但是湿热外感发烧,特点是发烧急,一下子就高热,持续难退,及时干预抑制的时间几乎没有,所以要有效预防就要从更早的预防湿滞着手。
湿气的特点是缠缠绵绵,很难去除。儿童的“湿”通常跟“积”同时出现。如果不及时祛湿,祛湿不得法,湿气滞留在体内,长期下来就会损伤脾阳,孩子的体质就会变弱,调理体质也会变得更难。
所以,家长要掌握判别湿气的方法,及时和正确地给孩子祛湿。
1岁内的小宝宝,要祛湿吗?
我能明确地告诉家长,要。
湿气有内湿与外湿之分,而孩子湿气重的根本原因与脾土密切相关,说到底就是脾胃的问题。
一方面,孩子居住的环境潮湿不通风,外湿随皮肤腠理侵犯人体,孩子脾常不足,脾胃运化水湿的能力不成熟,无法把水湿正常排到体外;另一方面,内湿与孩子的饮食消化密切相关,吃多了不消化,没有及时消积,积食入里就会化湿。
所以说,关于“祛湿”,是没有年龄段的限制的,无论是3岁还是6个月内还没添加辅食的婴儿,都需要祛湿。小儿脾常不足,年龄越小的孩子脾胃功能越脆弱,相比之下,小宝宝更需要及时地祛湿。
但孩子在不同年龄段脾胃的承受能力不同,所以家长在选择祛湿的食药材,要根据孩子的年龄有所侧重。尤其是1岁内的婴幼儿,更要谨慎。

如何判断孩子有没有湿?就看2方面
判断孩子湿气重,主要看2个方面:
第一,看舌苔:舌苔水滑、白腻苔或黄腻苔、舌头边缘有齿痕。(齿痕舌成人更多见,孩子最常见也是最要重视的是白腻苔或黄腻苔。这时候不仅有湿,还有积,孩子很容易外感生病。)
第二,看大便:大便挂壁,黏在厕所上很难冲下去,或大便溏泄、不成型,都是典型湿气重的表现。
之前总是听到有家长说,孩子不配合看舌苔,好难判断是不是有积,是不是有湿。我认为,这都是很简单的事情,家长要学会想办法解决。


自己动手修车禁忌,操作不当引发危险
一、忌在不通风的车库内长时间运转发动机
发动机排出的废气中含有一氧化碳,长时间处于低浓度的一氧化碳气体中,会引起头痛、呼吸急促、恶心呕吐、体虚目眩甚至大脑损伤等症状。注意车库通风,不要在工作着的发动机排气管附近长时间停留。
二、忌用嘴吸油管
汽油不仅易燃易爆,而且有毒,特别是含铅汽油。另外,汽油中还含有高浓度的硫化物,硫化氢有一定的毒性,若将汽油吸入肚里,会导致中毒或死亡。万一吸入,应逼迫自己呕吐并及时到医院治疗。
三、忌沾上化油器清洗剂
大部分的化油器清洗剂中都含有甲基氯化物、芳香族类和乙醇,这些物质都有一定的毒性,因此这些物质被吸入鼻内或溅在皮肤和眼睛上,都是很危险的。
四、忌机械伤害
对汽车进行保养操作时,应设置明显的作业标志,以防其他人的误操作而受到伤害。
1.在启动汽车时,应注意变速器的挡位情况,以防汽车误动伤人。2.在发动机罩下工作时,应让其他人离开驾驶室,以防发动机突然转动或他人操纵机构动作,造成误伤。3.如果需要在车下作业时,应设置明显的标志,并将汽车用掩车木掩好。4.用千斤顶支车时,千斤顶要放置平稳。5.驾车前应准备好驾车工具(驾车凳),禁止用砖头等易碎物体。6.在安装总成时,千万不要用手试探螺孔、锁孔等以免轧断手指。
五、忌失火
在保养汽车时,经常需要使用油料、清洗剂等易燃、易爆物品,此时千万别忘了消防措施,备好灭火器,以防万一。在油箱和蓄电池附近,禁止吸烟,因为油箱逸出的可燃气体和蓄电池逸出的氢气是很容易被引燃的。
六、忌烫伤
刚刚熄火的发动机,由于发动机的各部件(水箱、排气管道、动力转向液箱和火花塞等)温度都比较高,必须小心接触,以防烫伤。发动机温度高,不要取下水箱盖或松开放水开关,以防烫伤。
七、忌损伤汽车
制动液对汽车的漆膜有损害作用,它能很快地溶解漆膜。制动液对眼睛是有害的,如果溅入眼睛,必须立即用清水冲洗干净。
八、忌不注意旋转的机件及汽车路试的防护
在发动机运转时,注意手、衣物和工具必须离开旋转的风扇和风扇传动带(最好取下手上装饰品)。试车时,汽车各部位状况应能保证安全停车和转向有效。路试的汽车必须有明显的试车标志。试车时,人员必须乘坐安全,并在专门的试车道上进行。
九、忌不注意工作场所的清理
在关闭发动机盖或其他总成盖时,应检查工具、抹布和拆下的零件等物品是否遗忘,待确认无误后,才可以关闭。


在雅思写作中,无论是大作文和小作文,都会有对考生内容和审题方面的有着重要的考量。这个标准在大作文评分标准体系里叫做Task Response, 而在小作文的评分标准体系里叫做Task Achievement. 那么这两个概念在雅思中分别代表着什么意义呢?

首先我们先从大作文讲起。虽然雅思有四个标准,但是TR其实是最为关键的部分,TR的分数很大程度上决定了学生分数的上限,而TR的分数的高低主要由两个维度所决定的。第一,就是学生是否读懂了题目,是否按照题目的要求来写。考场上,很多学生看到题,还没来得及多看几眼,就已经开始下笔了,因为他们怕自己写不完。其实这是完全错误的思维,磨刀不误砍柴工。如果考生题目还没读明白,那写出的文章就有极大的概率是跑题了。最常见的一种情况,就是考生们无法区分同意不同意的题目和好处坏处积极消极的题目之间的区别。

例如下面这个题目:
In many parts of the world, children have more freedom now than they used to have.
这个题目的意思是在世界上很多地方,孩子们拥有着比过去更多的自由。
如果这个题目是问同意不同意,那么考生的写作的重点应该是辩论孩子们现在比过去更自由还是没有过去自由,但是如果是问积极还是消极的发展,那就应该重点放到孩子们拥有了更多的自由之后,对孩子发展,对社会有什么好处坏处。而第二层面的TR分数则体现在学生的Critical thinking. 这是针对想要高分的学员来说至关重要的。很多题目里面有一些implicit assumptions, 考生们如果能够在文章中address到这些assumptions的话,那么对分数提升将会有更大的影响。

小作文的Task achievement标准则是对数据的分析。很多学生普遍存在的一个误区是小作文就是数据的罗列,但其实并非如此。小作文是需要考生对数据进行准确的分析,分析的是否正确,有见地, 才能在Task achievement中达到高的要求。


韩愈    石鼓歌
张生手持石鼓文,劝我试作石鼓歌。少陵无人谪仙死,才薄将奈石鼓何。周纲凌迟四海沸,宣王愤起挥天戈。大开明堂受朝贺,诸侯剑佩鸣相磨。蒐于岐阳骋雄俊,万里禽兽皆遮罗。镌功勒成告万世,凿石作鼓隳嵯峨。从臣才艺咸第一,拣选撰刻留山阿。雨淋日灸野火燎,鬼物守护烦撝呵。公从何处得纸本,毫发尽备无差讹。辞严义密读难晓,字体不类隶与蝌。年深岂免有缺画,快剑斫断生蛟鼍。鸾翔凤翥众仙下,珊瑚碧树交枝柯。金绳铁索锁钮壮,古鼎跃水龙腾梭。陋儒编诗不收入,二雅褊迫无委蛇。孔子西行不到秦,掎摭星宿遗羲娥。嗟余好古生苦晚,对此涕泪双滂沱。忆昔初蒙博士征,其年始改称元和。故人从军在右辅,为我度量掘臼科。濯冠沐浴告祭酒,如此至宝存岂多。毡包席裹可立致,十鼓只载数骆驼。荐诸太庙比郜鼎,光价岂止百倍过。圣恩若许留太学,诸生讲解得切磋。观经鸿都尚填咽,坐见举国来奔波。剜苔剔藓露节角,安置妥帖平不颇。大厦深檐与盖覆,经历久远期无佗。中朝大官老于事,讵肯感激徒媕婀。牧童敲火牛砺角,谁复著手为摩挲。日销月铄就埋没,六年西顾空吟哦。羲之俗书趁姿媚,数纸尚可博白鹅。继周八代争战罢,无人收拾理则那。方今太平日无事,柄任儒术崇丘轲。安能以此尚论列,愿借辩口如悬河。石鼓之歌止于此,呜呼吾意其蹉跎。
鉴赏:石鼓文系我国现存最早的石刻文字,由大篆(即籀文)写成,内容记述狩猎情状。因刻在十块形状像鼓的石上,故名。关于其所作时代,前人说法不一。韩愈认为是周宣王时所为,而近代学者考证为春秋时秦国刻石,具体时间尚难确定。宋徽宗时曾从凤翔府迁至汴京(今河南开封),金兵攻陷汴京后运至燕京,今藏北京故宫博物院。韩愈感慨朝廷对这样的名贵文物不善加爱护,曾建议运至太学保存,但没得到采纳。写这首长诗的目的,仍然是在呼呈应该引起重视,希冀千年文物能得以善存。
开头四句是总起,交代了写作此诗的缘起。张籍拿着石鼓文拓片来劝诗人试写一首题咏诗,诗人自谦没有李白、杜甫的大才,愧于作歌。
“周纲”十二句是追叙石鼓文所记内容和制作来由。前十句是诗人想象周宣王中兴王室、临御海内以及驰逐围猎、勒石铭功的图景。用了“沸”、“愤”“大、“骋”、“万里”、“万世”等词,极状场面的壮阔和气派的雄伟。“雨淋日炙野火燎”二句,是承上启下的关键。把石鼓流传千年而历经的劫难浓缩在七字之中。


HPV和宫颈炎竟然有这样的关系....
宫颈炎这种疾病在妇科疾病中是较为常见的,它的出现会让很多女性患者感觉特别的头疼,当感到身体不适时,就应该尽快的去医院做检查和治疗,以免影响带女性的身体健康,导致更为严重的后果。那HPV病毒会引起宫颈炎吗?相信很多女性朋友都有真方面的疑问,下面小编就带大家了解一下HPV病毒与宫颈炎之间的利害关系吧。

1、 宫颈炎是慢性宫颈炎的一种常见病理改变,HPV是病毒,且HPV主要是性生活感染,一般两个感染没有直接关系。但是若有宫颈炎,更容易导致HPV,但是宫颈炎不会直接导致HPV,其实目前关于两者关系,并没有明确的结论。

2、 其实,HPV病毒和宫颈炎二者只是存在相关性,但关系不是绝对的,HPV病毒可以引起宫颈炎,但也可能会导致别的疾病,而发生宫颈炎了,有可能是HPV感染所致,也有可能是别的病毒导致。

3、 一般HPV病毒分高危型和低危型,低危型危险性较小,高危型若不及时治疗可能引发癌症,但是对于没有疣体的HPV,可以用这个能够清除干净HPV病毒的,但是合并有宫颈炎,需要配合一些针对此妇科问题的治疗,严重程度不同方法会有差别。

小编提醒:在日常生活中,要做好预防工作,定期做好检查,平时过程中注意个人卫生,锻炼身体,可以提高身体素质,可以提高免疫力。蓝波喷雾是种很好的产品,它可以消除HPV病毒,抑制病毒生长,长期使用可以做到HPV转阴。


生长爆发期
生长爆发期是指身体或身体某一部位的突发性增长或改变,它贯穿着孩子的整个成长期。例如,青春期就是一个典型的生长爆发期。除此之外,还有许多小的生长爆发期。有时,一个孩子会在一夜之间长高几厘米,然后在一段时间内成长缓慢。头围也是以这种令人难以置信的方式增长着。
婴儿出生后,头围的前三次生长爆发期与前三次心智“飞跃”几乎同时发生。而宝宝的其他生长爆发期与“飞跃”并不重合,因为生长爆发期通常更加频繁。比如,牙齿的生长与“飞跃”并不同步。
心智发展的“飞跃”
“飞跃”是在心智发展上的突然变化,它是一种成长。所有健康宝宝的“飞跃”几乎都发生在同一年龄,但在经历“飞跃”时,每个孩子投入的热情和专注度存在个体差异。“飞跃”的开始伴随着宝宝大脑的突然变化,这种变化会带来一种新的感知体验。
“飞跃”的两个阶段
第一阶段——烦躁期,处于这个阶段的宝宝有三个特征:更爱哭闹,更粘人,更烦躁。宝宝在取得进步之前可能会停顿甚至倒退。父母也可能会忧虑甚至有挫败感。
第二阶段——学习新技能,或以全新的方式使用老的技能。孩子将发展出全新的兴趣,并变得更加独立。
技能
每个“飞跃”都将引领你的宝宝进入一个全新的感知世界。这些感知是天赐的礼物,你的孩子无需任何付出就能获得。在人生的第一年,宝宝一共可以获得八种感知。每种感知的获得都是源于大脑的突然变化。这会给宝宝带来全新的学习机会,宝宝可以藉此学到许多新技能。
每个宝宝都在相同的年龄经历相同的“飞跃”。新感知的发育是习得新技能的基础。宝宝在某个“飞跃”到来之前,不可能习得与此“飞跃”相对应的技能。在第一年里,宝宝新获得的感知有:规律、连续动作/变化、活动、关系、种类、次序、程序。
宝宝的选择:了解宝宝个性的关键
在每次心智“飞跃”后,宝宝可以学习的新技能有许多,但他/她不可能马上都学会,因为他/她每次只能学一点。因此,宝宝必须选择。万事开头难。宝宝总是选择最适合他/她的一两种技能作为开始,而把他/她最不感兴趣的放在最后。每个宝宝的选择都是独一无二的,跟随你的宝宝,观察他/她每一次的选择和偏好,你会逐渐了解宝宝的个性。
~From the wonder weeks
科学育儿 辣妈育儿经 用小红书记录宝宝成长


人力资源管理师有何用?就业前景怎么样?
1人力资源管理主要做什么
人力资源管理师指获得国家职业资格证书,从事人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理、人力资源法务等工作的管理人员。人力资源管理师共设四个等级,分别为:四级企业人力资源管理师(国家职业资格中级)、三级企业人力资源管理师(国家职业资格高级)、二级企业人力资源管理师(国家职业资格技师)、一级企业人力资源管理师(国家职业资格高级技师)。
与之对应的是人力资源管理,就是指运用现代化的科学方法,对与一定物力相结合的人力进行合理的培训、组织和调配,使人力、物力经常保持最佳比例,同时对人的思想、心理和行为进行恰当的诱导、控制和协调,充分发挥人的主观能动性,使人尽其才,事得其人,人事相宜,以实现组织目标。
根据定义,可以从两个方面来理解人力资源管理,即:1.对人力资源外在要素--量的管理。对人力资源进行量的管理,就是根据人力和物力及其变化,对人力进行恰当的培训、组织和协调,使二者经常保持最佳比例和有机的结合,使人和物都充分发挥出最佳效应。2.对人力资源内在要素--质的管理。
主要是指采用现代化的科学方法,对人的思想、心理和行为进行有效的管理(包括对个体和群体的思想、心理和行为的协调、控制和管理),充分发挥人的主观能动性,以达到组织目标。
2人力资源管理就业前景
随着企业人才竞争日益激烈,人力资源管理工作越显重要。有志于从事人力资源管理的人越来越多,人力资源管理人员已成为目前职场上的热门职业。国家职业资格证书推出不久,更广受业内人士的认可和欢迎,被誉为“含金量高、发展势头的证书之一”。
人力资源管理,也就是通常所说的人事管理。以往在人们的脑海中,是一种万金油式的工作,似乎什么人都可以干。人力资源管理人才被国家列为十二种稀缺人才之一,该行业每年需求的人才缺口很大,缺口大也就意味着更大的发展空间和更高的薪资标准。在强调以人为本的主题下,人力资源管理工作就显得非常重要。
3人力资源持证者待遇有多高
自2017年1月1日起取得初级(五级)、中级(四级)、高级(三级)职业资格证书或职业技能等级证书的。依法参加失业保险,累计缴纳失业保险费36个月(含36个月)以上的就可申领补贴。


租房住也有空气污染的危险?除醛刻不容缓
租房住也有空气污染的危险?注意了,老房子照样会甲醛超标!
前段时间的一天晚上,一位老朋友小娟对我说她生病住院了,我马上去医院看望她,在和她交谈之中我才知道事情的前因后果。 原来她之前租的房子房租到期了,前几天她搬到了这所新租的房子,入住没几天,她发现自己的身体状况变得很差,频繁出现不适,咳嗽、发热、皮肤过敏等症状都找上门。
来医院检查后,医生说这些症状都是甲醛刺激引起的,情况有些严重,必须住院观察治疗一段时间。 可是她租的房子是多年的老房子,为什么会有甲醛污染呢?
之后,我和她一起咨询了环境保护的专家,得知甲醛是一种极为顽固的存在,如果不彻底消灭它,它可能在室内残留3-15年,就算是老房子也逃不过甲醛超标的危险。 甲醛对人体健康的危害无需多言,除引起多种不适感外,它甚至还是世卫组织认证的一级致癌物!
好在专家表示,只要采取以下这些科学治理方法,想要在短时间内将室内甲醛浓度降低至安全范围也并非不可能。
(1)速美净纳米矿晶
这种材质无毒无害,就算是对身体素质较弱的孕妇、老人、孩子,都是比较安全的。它去除甲醛的方式也很新颖,它强力的把空气中的甲醛给吸附了,然后再把这些东西都给分解,分解之后形成无害的气体再次释放到空气当中,对人体没有伤害。是一种高效,安全的除甲醛的方式。
(2)经常打开窗户通风
老实说,这种方法很常见,也是很基础的。 只是,在遇到风大的时候,可以打开门窗。 由此,可以使气体潜入室内,使整个房子得到充分的流通。 带走对身体有害的气体。 但是,如果没有风,最好配合其他方法使用。
(3)培育植物
把吊兰放在家里不仅有装饰效果,还能去除甲醛。 呼吸时可随时吸收甲醛,通过根的微生物分解成自己的养分。 但是,植物在这方面的作用有限,很容易因过量的甲醛而干枯。所以,我们一般只用植物辅助除甲醛。


网络教育
网络教育入学必须参加统一的入学考试,考试科目为语文,数学、英语,入学考试成绩合格,达到相应的学校录取分数线后,学校会颁发录取通知书。网络教育学制2.5年, 共5个学期,采取学年制,学员必须修满每学期专业要求的所有课程学分,最后半年提交毕业论文,参加论文答辩,考核合格后,方能毕业。本科毕业成绩优秀,达到学士学位授予条件者,除了毕业证外,还可向学校申请学士学位证。毕业证在教育部注册,国家承认,学信网终生可查。
国家开放教育
国家开放大学是属于教育部直属的,国家认可学历,以现代信息技术为支撑,学历教育与非学历教育并举,实施远程开放教育的新型高等学校,2.5年学制,主要是网络学习与面授相结合的形式,学制学分修满即可申请毕业,本科阶段成绩优秀者可申请学位
成人高考
成人教育系列简称成人教育,是国民教育系列的一类教育形式,采取由地方统一招生考试,由省、市教育部门主管并发放国家认可的成人教育统一毕业证的一种国民教育形式,成人教育不限年龄,性别
自学考试
自学考试是以学历为主的高等教育国家考试制度,考试采用学分积累制,不需要经过入学考试,没有招生规模和学制的限制,考试合格一科即可获得该科学分,不合格可以重考,考试次数不限,所以考试通过,积满学分即可毕业。


今天我们聊聊小麦是如何加工变成面粉🌾
按照流程,我们选最重要的几个步骤详细介绍:

精选小麦➡润麦➡研磨➡筛理➡清粉
检查筛➡配粉➡漂白/添加剂➡筛检

1⃣精选小麦
小麦正式进入磨粉前,最重要的检验点是小麦质量!
将质量不过关的小麦和其中的杂质剔除

小麦原料中可能混杂草籽、碎石、砂粒、麦屑等杂物
根据杂物重量的差异,透过各种筛麦机器
以摇动筛、气流、离心或磨擦等方式
借由重力或风力等去杂物
去除杂物后,根据所需要产出的面粉特性进行配麦

2⃣润麦
精选后的小麦透过加水静置熟化
使麸皮吸水变得强韧、胚乳吸水变柔软
有助于在磨粉阶段使胚乳容易被粉碎

3⃣碾磨
磨粉是制粉的核心技术所在!
麦粒通过锯齿滚轮和平面滚轮,使麦粒碾磨外壳被拔除,并反复研磨成粉状。

我们采用日式工艺进行研磨,从小麦的最外层至最核心层,可以分离出116道粉层。分层的越细越精,面粉粒径越小,配粉的可能性也越广。

4⃣筛理
平筛机由上到下的筛网孔洞由大到小
利用磨制后的粉粒颗粒大小不同与离心力原理
将磨制后的粉料加以分类,并反复进行研磨

5⃣清粉
利用颗粒大小与比重不同的原理
将胚乳粒、麸皮以及沾有麸皮的胚乳分开
根据所需粉粒径,加工工艺,将碾磨、过筛和清粉这三步骤进行多次循环

6⃣检查筛
正式配粉前,面粉还需再经过筛或是金属检测等程序
确保面粉质量过关再进行配粉,是控面粉质量的关键

7⃣配粉
由于不同品种和地区的小麦,所含蛋白质,淀粉等成分含量不同,且同一种小麦由外层至内层矿物质和蛋白质含量也大有不同。
面粉厂会根据小麦的这些特性,来调配成不同用途的面粉供消费者使用。
因此除了常见的高中低筋面粉之外,市场上也有许多专用面粉,以及具有小麦特色的面粉

8⃣漂白/添加剂
传统制粉有些会经过一道漂白工序
且利用特殊的工艺,让面粉充分熟成
另外也有专用粉里面会加入天然酶制剂,增强面粉的操作性。

9⃣筛检
在最后进行包装之前,面粉还需再经过筛或是金属检测等程序。确保最终产品品质与安全,最后才进行打包和输送

下一期让大家通过了解小麦的内部结构和各种成分
进一步了解面粉和搭建面包知识框架[赞R]


孕期指南:关于见红,这些知识你不能错过!
随着孕周越来越大,不少人都会开始担心,生怕自己立马要生。其实,临产前往往都会有一些征兆,而见红就是其中之一。因为胎宝宝即将离开母体时,包裹着胎宝宝的包膜与子宫开始剥离,于是会出现出血情况。但由于很多人都是初产妇,并不能分清正常的见红和异常的出血。那么究竟该如何区分假见红,见红后又该如何应对?跟着小萌一起来看看吧~
🌟如何区分假见红?
有一些特殊情况会造成阴道出血,这种不属于临产征兆,比如孕晚期或临产时发生无痛性反复出血,这可能是前置胎盘的征兆。
一般来说,如果产检正常,平时无异常,预产期前后伴有宫缩,同时出现阴道出血,可以判断为见红。
🌟见红后该如何应对?
如果只是淡淡的血丝,可不必着急着去医院,留在家里继续观察,别做剧烈运动。但如果出血量达到甚至超过月经量,颜色较深,并伴有腹痛,就要立即去医院。
🌟见红后会出现什么状况?
有规律的子宫收缩就是宫缩,这是临产的最有力证据。一般来说,见红后24小时内会出现宫缩,即进入分娩阶段。

萌动温馨提醒:临产前见红并不代表马上就会生,实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩,所以关键在于见红后要观察它的形状、颜色、份量等再作判断。当然,若准妈本人无法判断,建议直接去医院寻求医生的帮助~

(参考书籍《协和产科医生的高龄二胎手记》马良坤 编著)


那么,卵子是怎么排出的呢?卵巢内的大部分始基卵泡处在休眠阶段,进入青春期后,在促性腺激素的刺激下,部分卵泡开始发育,经历了始基卵泡-窦前卵泡-窦卵泡-排卵期卵泡-排卵的过程。当卵泡发育成窦前卵泡时,卵泡中开始出现激素受体,卵泡对卵泡雌激素(FSH)、雌激素(E)、雄激素(A)、黄体生成素(LH)产生反应。当卵泡发育至窦卵泡时,在雌激素和卵泡雌激素的协同作用下,每个月会有3-11个左右的窦卵泡开始发育,其中,FSH阈值最低的一个卵泡发育成优势卵泡,其余卵泡全部闭锁。这就是卵泡的募集和选择。而促排卵就是通过增加FSH的剂量,使原本不敏感的部分窦卵泡也能被选择,继续发育成熟。所以促排卵只是使原本闭锁的卵泡发育成熟,并不会导致其余未发育的卵泡提前排出导致卵巢早衰。


如果你有摩托车,必须了解这5个重要事项
如果你有摩托车,必须了解这5个重要事项,不然白开这么多年了!
说起摩托车,很多人会认为它骑行起来会更加的简单一些,是比较好学的交通工具。所以,摩托车相对来说,结构还是比较简单的,但由于他并没有相应的保护措施,因此我们在骑行过程中还是一定要特别注意人身安全的。关于摩托车的五个重要事项你知道吗?下面我们一块来了解一下吧。
首先在热车方面,摩托车跟汽车都是一样的原理,是需要提前先热车再去正常行驶的,尤其是现在天气比较寒冷,早上开车的时候,摩托车也是要适当的热几分钟的车的。不然的话,摩托车处于低档位时很容易能够达到一个高转速的状态下,这样是非常危险的,因此在冬天开车的时候要先去热一下车。
第二个是在骑行的过程中,千万不要为追求刺激感而暴力开车。即使是很大排量的摩托车也要做到慢加油门,不要急速的拧油门,否则很容易造成不可挽回的交通事故。同时也会缩短摩托车的使用寿命。因此,还是要特别注意的。
第三个是不要超载载人或者载物,即使你的摩托车看上去体型再大,但它毕竟也只是一个摩托车,并不是三轮车或者是小型货车。不知道大家有没有观察发现,在骑行摩托车的时候,如果拉载了很重的物件,或者是载人过多的话,摩托车会出现别样的噪音,久而久之的话,肯定是会影响摩托车的行驶寿命的。因为毕竟摩托车在超重的情况下继续行驶,会使得零件加速磨损的,因此如果你爱惜你的爱车的话,那就在载人载物方面要注意了。
第四个是,由于摩托车的离合器是非常重要的。如果在骑行过程中,一直将离合器握在手里,使离合器长期处于半离合的状态下,小编相信,不出一年的时间你可能就要跟你的摩托车说再见了。
最后一点的话,那就是摩托车的“血液”了,如果你长期添加的摩托车机油质量并不合格,或者是长时间不去更换机油的话,那摩托车在日常的行驶过程中肯定是对发动机有所影响的,因此摩托车在加注机油的时候,建议还是要加注质量够格的,不要因为一时的贪图小便宜,而影响了摩托车的使用寿命。如果你在日常的行驶过程中能够做好这五点的话,还怕你的摩托车使用时间不长吗?


滥用抗生素,你将无药可用!药盒上有这几个字的都是抗生素!
抗生素滥用不仅伤肾、威胁人体健康,更因产生耐药性而出现的“超级细菌”,目前全球都在担心!
滥用抗生素百害而无一利
日常生活中,不少人把抗菌药当成消炎药放在家中常备。只要感冒发烧就自己先吃几粒,然而抗菌药物滥用所导致的耐药问题,可能致使人类未来无药可用,养出“超级细菌”!
1、无药可用
抗生素本来就是消灭细菌的小能手,但在杀灭或抑制过程中,细菌也一直在“反抗”。细菌为了生存,在跟药物的不断抗争下改变了自己的性质和状态,来维持生命,导致细菌耐药。如果继续乱用,2050年人类因此的死亡人数可能超过1000万。
2、伤害肠道
服用抗生素的同时,肠道菌群也无一幸免,无论是有益菌,还是有害菌。抗生素药物每使用一次,就相当于在肠道里投了一颗“炸弹”,它对肠道菌群能够造成非常大的破坏,甚至需要数年才能恢复。
3、降低免疫
人体有超过 80% 的免疫功能建构在肠道中的益生菌平衡上,从婴儿开始,肠道菌群便逐渐发挥作用,免疫功能也由此启动。抗生素的滥用严重影响肠道菌群的平衡,摧毁大量的益生菌,影响人体的免疫系统。
4、不良反应
抗生素本身就是一种药物,不合理使用很容易产生不良反应。比如小孩使用了庆大霉素、丁胺卡那霉素出现了耳聋,成人使用可能会有肾脏的问题。还有红霉素里面的四环素,大量使用会造成肝脏的损害,小孩使用会影响牙齿和骨骼的发育问题。
5、影响大脑
世界卫生组织确定的合理用药的原则:“能吃药不打针,能打针不输液”。
此外,学会识别抗生素,避免滥用!
一招识别抗生素
1、名字中带【磺胺】
磺胺类抗菌药,用作词头。
如磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑、磺胺米隆等。
2、名字中带【霉素】
各类抗生素都有用这个词干。
如阿奇霉素、克林霉素、罗红霉素、红霉素等。
3、名字中带【西林】
青霉素类药物。
如阿莫西林、氨苄西林、哌拉西林、美洛西林等。
4、名字中带【头孢】
头孢菌素类药物,用作词头。
例如,头孢拉定、头孢地尼、头孢曲松、头孢哌酮等。
5、名字中带【培南】
碳青霉烯类药物。
如亚胺培南、美罗培南、帕尼培南等。
6、名字中带【环素】
四环素类药物。
如四环素、土霉素、地美环素、美他环素等。
7、名字中带【沙星】
喹诺酮类药物。
如诺氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星等


己亥年末,庚子年初,也就是2020年初,疫情席卷全国,又蔓延到全球,现如今又卷土重来,瘟疫,其实对中国来说并不是第一次出现,除了离我们最近一次的非典,其实在我国几千年的文明历史,曾出现过大大小小321次流行瘟疫(据《中国疫病史鉴》记载)。
但是在古代,没有口罩、防护服、隔离衣、护目镜、手套、消毒剂等现代防疫手段,他们又是如何预防疫毒之气呢?
东汉专治传染病的医圣张仲景,写下举世闻名的著作《伤寒杂病论》,凭什么可以完全暴露下诊治传染病患者?
隋唐大医、民封药王孙思邈的《千金要方》、《千金翼方》,是如何在无防护手段下看病的呢?
还有清代温病大家叶天士、薛生白、吴又可 、王孟英等,又是如何诊治传染病?
其实这些苍生大医的防疫思想和手段,是来源于医学圣典《黄帝内经》等重要著作。
「增强正气是防疫的关键」
中医讲究正气,就是身体的抵抗力。《黄帝内经》中《素问•刺法论》云:“黄帝曰:余闻五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐伯曰:不相染者,正气存内,邪气可干,避其毒气,天牝从来……”。也就是说,《黄帝内经》的防疫之道,是正气克制邪气、毒气才能安然无恙。
一切的瘟疫,都离不开三大要素:疫戾之邪,传播途径,人体抵抗力。对于疫戾,有强有弱,弱的,比如普通流感,强的就如席卷全球的瘟疫(新冠);传播途径,最主要就是空气传播,所以隔离和戴口罩,勤洗手等就显得十分重要。第三就是易感人群,在瘟疫来临时,为什么老年体质虚弱的更容易感染或者转为重症,就是因为这部分人群抵抗力虚弱,中医讲正气不足,所以外邪就很容易侵入机体。
从以上三点来看,我们最需要做的就是增强正气。只有让更多的人都做到抵抗力强大了,就会相应的减少患病机会。这正是体现了《黄帝内经》中正气充沛,邪气含疫毒之气不可犯的重要思想。


怀孕是一项非常复杂的生理活动,卵子的生长、排出、受精、着床、发育的每一环都与能否成功妊娠息息相关。也因此,不孕的原因也是多种多样,约10-15%的夫妻会遇到这样的情况。
不孕的原因有哪些?
1. 输卵管因素,约30-45%
包括各种炎症导致输卵管上皮受损、破坏,令输卵管僵硬、粘连、闭塞,盆腔粘连导致输卵管远端闭锁,均影响输卵管的功能,导致不孕。
2. 排卵障碍,约20-40%
主要包括多囊卵巢综合症、低促性腺激素性性腺功能低下、卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全(POI):发生率约为1-2%、卵巢早衰(POF):发生率约1-3%、先天性性腺发育不良、高泌乳素血症、黄素化卵泡不破裂综合征。
3. 子宫因素,约5-10%
育龄妇女中子宫内膜异位症(endometriosis,EMT)的发病率约为10%,EMT患者中约有50%伴发不孕,而35%以上的不孕症是由EMT造成的。EMT患者中不孕为非EMT人群的20倍。
4. 子宫颈因素5-10%
对受孕的影响相对较轻,宫颈粘液的量和性状改变、宫颈管感染、宫颈息肉、宫颈肌瘤、宫颈管狭窄、抗精子抗体。
5. 免疫因素:约5-10%
体液免疫和局部细胞免疫影响配子的形成、滋养细胞的生长胚胎植入和发育。妊娠是半同种移植过程,成功妊娠是免疫耐受的结果,一旦免疫功能异常,将导致受孕失败。由免疫引起的不孕症占不孕症的10%~15%。许多免疫性疾病直接导致了受孕能力的降低,如抗磷脂抗体综合征、系统性红斑狼疮、1型糖尿病等。
6. 不明原因不孕:约10-15%
经现有各种检查证实无明显不孕原因,或现有检查不能解释不孕的原因。
不孕症该如何治疗?
不孕症的治疗,要结合年龄、不孕年限、输卵管因素、排卵状况、精液质量、免疫因素等情况来制定诊疗方案。
一般来说,普遍按照以下诊疗对策来实行:
<30岁,早期可先进行生育指导,同时查找原因,根据病因作出相应治疗。促排卵、输卵管再通术、抗炎等治疗,效果不好者选择人工授精或试管婴儿;
30~35岁,夫妇双方积极进行相关检查,针对原因积极治疗。如发现卵巢功能减退的早期表现,要积极选择辅助生育技术;
>35岁,查出原因后要结合不孕年限和治疗过程,尽早选择辅助生殖技术。


今天推荐专业——电子商务
电子商务
电子商务专业一般都学什么
电子商务专业是结合了计算机网络、市场营销、网站设计以及管理学等多方面的综合知识,因此在课程的设置上也会涉及到的知识比较复杂。电子商务专业所学的课程,举例来说有以下几项——计算机网络基础、电子商务技术、网络营销、营销策划、电子商务网站建设、消费心理学、市场营销学等等。
电子商务的就业方向有哪些
比较传统一点的电子商务领域的就业方向就是网站的销售和贸易,一般是企业的网站运营。涉及到贸易、物流等相关方式。需要对电子商务从业人员的基本素质要求过硬,需要懂的贸易往来的发展和趋势,包括对新产品和新技术的开发潜力。
新兴一点的电子商务的就业方向就比较广泛了,一般会包括网站的运营和规划,可以从事的电子商务相关工作岗位有:网站编辑、网站设计、网站营销、外贸电子商务等。


[cp]大数据学习16阶段,每天只需学习2小时
前言阶段:什么是大数据?什么是人工智能?
本阶段不需要编程,很多人听过大数据,听过人工智能,听过数据挖掘。但是几乎都有疑问:什么是大数据?什么是人工智能?大数据和人工智能能做什么?等等。这一阶段主要是答疑解惑,让大家明白这些概念,至少在和高端人士茶余饭后谈论大数据和人工智能的时候可以不需要“一脸懵逼”。 如果已经对大数据和人工智能了解很透彻,可以跳过直接进入第一阶段。
第一阶段:linux 系统
这章是基础课程,帮大家进入大数据领域打好 Linux 基础,以便更好地学习 Hadoop, NOSQL, Oracle, MYSQL, Spark, Storm 等众多课程。因为企业中 无一例外的是使用 Linux 来搭建或部署项目。
第二阶段:大型网站高并发处理
通过本章的学习大家将会了解大数据的源头,数据从何而来,继而更好的了解大数据。并且通过学习如果处理大型网站高并发问题反向更深入的学习了 Linux 同时站在了更高的角度去触探了架构。
第三阶段:Hadoop 分布式文件系统:HDFS
本阶段是进入“大数据”的一个入口,需要掌握HDFS 的基本原理,知道为什么它可 以存储海量数据,知道“百度网盘”本身是什么?能否自己也能实现一个网盘。让大家一开 始就进入大数据实战状态。
第四阶段:Hadoop 分布式计算框架:Mapreduce
该阶段侧重对MR 的原理实现,案例应用为主线,附以源码分析让学生来更清晰的理解何为分布式计算,计算的并行、计算的向数据移动、计算的本地化数据读取等
第五阶段:Hadoop 离线体系:Hive
本阶段介绍Hive 是基于Hadoop 的一个数据仓库工具,可以将结构化的数据文件映射为一张数据库表,并提供简单的sql 查询功能,可以将sql 语句转换为MapReduce 任务进行运行。其优点是学习成本低,可以通过类SQL 语句快速实现简单的MapReduce 统计,不必开发专门的MapReduce 应用,十分适合数据仓库的统计分析。
共有16阶段,其他阶段如图
大数据最新资料需要的话,私信小编“资料”[/cp]


📚据现有中国城市脊柱侧弯发病率流行病学研究及报告显示,全国约有300万儿童患有不同程度的脊柱侧弯,以10-15岁年龄段最为常见,其中女孩👧🏻是男孩👦的2到3倍。

⚠脊柱侧弯的危害
躯干、轮廓变形,挤压心肺,影响心脏和呼吸功能,还可能导致脊髓和脊神经损伤,造成瘫痪。
如何检测孩子是否有脊柱侧弯?

🔆脱去孩子上衣观察,是否有高低肩,背部隆起,盆骨偏移等情况;
🔆测量对比孩子两臂伸展距离和身高,臂展和身高一般差不超过5cm;
🔆伸直膝盖向前弯腰90°,双臂自由下垂,一侧肋骨胸廓或腰椎肌是否高于对侧。
🔆让孩子平躺,身体平直,对比内侧脚踝突起位置是否一致。

💢如在家为孩子自测结果皆为异常,应及时就诊做进一步检查。

✅防微杜渐,怎样预防脊柱侧弯?

💡背书包的方法要正确,双肩齐平,书包不宜过重。
💡保持良好坐姿,网络上流行的“葛优躺”千万不要学!写字看书保持“三个一”,眼睛离桌面一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。
💡穿合身舒适的内衣,避免紧勒,拉扯肩部和背部。
💡平时认真上好体育课,积极参加体育锻炼,改善腰背及肌肉骨骼的血液供应状况。
💡在睡觉的时候,为保持颈椎正常弧度,应使用符合人体颈部工学设计的健康枕头,避免睡高枕。
💡保持足够营养,不偏食,让骨骼肌肉良好发育。

🉑初遇内衣发育期一段,轻薄0束缚,保护娇嫩乳房的同时不施加压力,助力儿童脊柱健康生长。


婴幼儿用学步车好吗(一)?

过早用学步,影响孩子学爬行

1. 一般家庭给孩子买学步车多是在孩子学习爬之前,家长过早的给孩子用学步车,忽视了爬行这个阶段。即使家长重视了爬行,但是因为孩子站在学步车上的视野要比爬行时的视野广阔,因此孩子肯定就不愿意再练习爬行。

2. 宝宝的运动发育有一定规律性,宝宝6个月左右会坐,之后是爬行,最后才是站立和行走,即腿和脚的控制。爬行的过程必不可少,爬行能锻炼宝宝的身体协调能力,也是宝宝探索世界的方式。通过爬行的锻炼,宝宝腿部力量得到加强,平衡能力获得提高,这些为他独立行走打下坚实基础,所以等宝宝能爬行了,想站立了,就是学走路的最佳时机。

3. 缺乏爬行阶段的孩子容易发生感觉统合失调,容易出现:好动、注意力很难集中、手眼协调差。

4. 孩子在学步车里,由于有框圈的支撑,孩子不需要练习平衡,前庭也没有得到刺激,这样的孩子一旦离开学步车,就会站不稳。


宝宝哭并不就是饿!
■ 生理需要是小宝宝最常见的哭泣原因:
我饿了:这时的哭声很洪亮,而且哭的时候头来回转动,小嘴一碰到东西就会有吸吮的动作。
我热了or冷了:宝宝感觉热的时候,往往会哭得满脸通红,头上身上都湿乎乎的;宝宝感觉冷的时候,哭声会相对低弱些,手脚冰凉、身体蜷缩,甚至脸色苍白。
我睡得不好:这种哭闹可能是睡姿不舒服、做梦、睡眠习惯不好或睡眠环境不佳等原因造成的,需要及时给宝宝安慰,比如让宝宝吸吮妈妈的乳头,或者轻轻拍一拍宝宝。
■ 在排除生理因素后,如果小宝宝还哭,可能就属于心理方面的需要了:
我要撒娇:当宝宝想引起大人的注意时,就会发出声调比较高的哭声,但一般不会流眼泪。
我生气了:如果撒娇没能引起父母的注意,或者有什么事情让宝宝感到愤怒,此时的哭声与撒娇时相比,声音更高,甚至有些尖厉刺耳。
我很难过:宝宝感到难过的时候,哭泣的声音听起来也是比较低沉的,有点像呜咽声。
■ 还有一种情况是因为生病不舒服的哭泣:
如果小宝宝生病了,因为感觉很不舒适,哭声会比平时尖锐,往往还哭个不停或者是一阵阵地哭闹。同时,宝宝还可能表现出烦躁不安、脸色不好,有时还会带肢体动作,比如握拳、蹬腿、抓挠某个部位等等。
我肚子不舒服:常见的疾病中,急腹症和肠叠套的哭闹比较典型,是一阵阵的大声嚎哭,宝宝表现得十分不安、脸色苍白、出汗。
我发烧了:如果是因为发烧引起的哭闹,宝宝也会显得烦躁不安、面红耳赤,用手摸宝宝的额头或身上会感觉发烫。
我耳朵不舒服:如果宝宝一边哭一边用手去抓某一部位,很可能是那个部位存在病症。比如用手抓耳朵,可能是中耳炎、外耳道异物等;用手抓鼻子,可能是鼻子不通气或者鼻子里有异物。
医生提示:
婴儿在6个月的时候,最适合吃泥糊状的食物,此时就要提供给他,让他练习吃泥糊状食物。要是错过了这个时期,再给他吃,可能他就不太愿意吃了。
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医生提示:
婴儿哭闹时,不一定就是他饿了,家长需要注意孩子发出的饥饿信息,避免过量喂食。
神技巧” 教你让小宝宝瞬间不哭闹!
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教妈妈们一个特别奏效的方法
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首先抱起婴儿,然后轻轻的把他的双臂在胸前交叉,用你的双手裹住孩子,而不是毯子
接下来45度角斜抱宝宝,轻轻的前后晃动,抖动他的小屁股
用你的手托住屁股,掌根肉肉的部分正是宝宝完美的“坐垫”,有节奏的颤动,这样的姿势会让宝宝感觉在妈妈的子宫里,很安全、很享受


让我带你了解纸箱的今生今世 🙋🏻♂
纸箱是当今人们网上购物和运输货物必不可少的包装物之一,在各领域包装运输方面都有着比较广泛的运用,加上它的环保性和可回收再次利用性,这使得目前以至于未来一段时间内它有着其他材料难以替代的作用。虽然人们基本都知道纸箱,但是却很少有人能知晓纸箱的起源与发展,那么今天我就来给大家介绍一下。
纸箱的起源
说到纸箱的起源,就不得不提起瓦楞纸板了,瓦楞纸板最早起源于英国,1856年爱德华·查尔斯·比利与爱德华·爱丽斯·阿伦两人申请并获得瓦楞纸板制造技术的专利,这标志着瓦楞纸板制造技术正式诞生。但是,与现在普遍运用于运输包装上不同,当时的坑形纸板主要用于帽子吸汗。而瓦楞纸板真正用于包装材料则是15年后的事情。 1871年, 美国的阿尔贝特·L·乔治率先使用无面纸的坑形纸板,用来作为缓冲材料,取代草和锯末。 1874年, 美国的奥利佛.伦格开发出贴上面纸的瓦楞纸板,开始用于瓶子﹑坛子的包装。与此同时,随着市场需求的扩大和机械制造技术的显着进步,1875年左右,最原始的坑机被制造出来。 1880年前后,人们又陆续设计出浆糊机等相应的设备。 1895年以后,首台单面机诞生。由于纸板制造技术的进步以及市场需求的迅速扩大,美国的纸箱逐渐取代木箱成为最主要的包装容器。


植物神经紊乱属于神经症的一种。通常表现为内脏功能暂时性失调。植物神经紊乱多是由于心理因素诱发的,此外和患者所处的环境有很大的关系。遗传因素、应激事件同样会导致植物神经紊乱。这种疾病最大的特点就是植物神经的功能出现问题,导致头痛,失眠等症状,很多朋友觉得这种疾病不严重,其实不是的,如果病情加重的话,还有可能会引起肠胃功能的伤害。那么,植物神经紊乱会引起哪些危害?
这是一条开启幸福的分割线
植物神经紊乱的危害一、植物神经紊乱容易导致长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起,所以保持良好的情绪对健康非常关键。
真不敢相信,植物神经紊乱危害竟然这么严重
植物神经紊乱的危害二、疾病会让患者产生情绪不稳,烦燥焦虑等不稳定的情绪,而且容易产生心慌、爱生气,恐惧害怕,敏感多疑,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,给患者生活制造了巨大的障碍。
真不敢相信,植物神经紊乱危害竟然这么严重
植物神经紊乱的危害三、植物神经紊乱会和个人遭受到长期持久有强烈精神刺激,如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张,持久的及力、体力劳动,睡眠不足等状况而患病息息相关等。要警惕植物神经紊乱的发生,带给病人的躯体折磨有很多,对于患者而言,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。
真不敢相信,植物神经紊乱危害竟然这么严重
植物神经紊乱的危害四、对于植物神经紊乱患者往往会自觉症状繁多、精神负担重,十分烦恼,到处检查求治,是医疗费用高消费者。且因长期不治而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降,常可并发其他疾病。还有就是患上植物神经紊乱的问题,会严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。
真不敢相信,植物神经紊乱危害竟然这么严重
植物神经紊乱的危害五、植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起。表现为情绪不稳,烦燥焦虑,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭……


爸妈没有静脉曲张,自己也没有经常性的久站,年纪轻轻腿上就出现了静脉曲张,可能是因为长时间工作保持一种姿势导致的,血液回流缓慢,甚至淤积受阻。
其实,年轻人的静脉曲张,除了遗传因素外,生活中还有很多方面都影响着患上静脉曲张。
1、晚睡晚起
受现代社会生活方式变化的影响,现代许多的年轻人要么在宿舍玩游戏,要么躺倒沙发床上手机追剧。 一直躺着,腿部的肌肉收缩减少,下肢血流速度减慢,因而增加静脉疾病的几率增加。
2、工作需要长期站立
交警、乘务员、厨师、主持人等,各个行业需要站立的服务人员们,都是静脉曲张的高发人群。 因本身这些工作的人员年龄段普遍偏年轻化,所以静脉曲张也朝着年轻化的趋势发展。
3、久坐族
说到久坐族大家第一时间都会想到长期坐办公室的白领们,但我们却忘了那些久坐在教室里的学生们,他们往往一坐就一整天,课间也不愿意出去活动,导致血液淤积在下肢,日积月累就会破坏静脉瓣膜,产生静脉压过高,进而发展为静脉曲张。
当这些学生腿部出现酸胀、易疲劳等现象,家长一般都会判断可能是孩子缺钙或过于劳累,根本不会想到孩子是下肢的血管出了问题。
以上这些问题普遍出现在年轻人身上,最少的中了一条或是2条,而这些因素长期积累下来就会引起下肢静脉曲张,不过好在年轻人的静脉曲张大部分都是早期,治疗起来并不算麻烦。
想要缓解静脉曲张的症状,必须要做好以下几点:
1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧,最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状工作。
4. 避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。
5. 不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的,应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
6. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时,患者尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。
7. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流,是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
8. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下,抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流,减少腿部压力。
以上的这些方法可起到缓解作用,并不能治疗,也提醒大家得了静脉曲张应及早到医院治疗,还自己一双健康的美腿。


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好久没发我们小樱桃的日常了📷 对于妈妈来说,孩子就是上帝赐给自己的天使👼🏻小天使降临人间,妈妈会用一生来爱孩子,来守护孩子👶🏻今天和各位妈妈分享,爱孩子的三个阶段。
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1⃣0-6岁爱等于陪伴
👉智力的塑造:0-6岁智力发育最快的,50%的智力在4岁前形成。
👉情感的培养:左脑发达→是逻辑思维强,右脑发达→是创造性思维强,想象力培育,以及完整的情感培养才会有完整的人格表现:这个时间段,不要对孩子约束太多,陪他玩,让他赢。培育他的温暖感。
👉性格的塑造:建立概念,知对错,把教育放在故事里,少讲道理。孩子的自信和自尊最重要。在这一点上家长要提起重视。
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2⃣6-12岁爱等于教育
👉自信养成:一定要跟着孩子的兴趣走,缺点夹在优点中讲,批评夹在希望中讲。做错了,错在哪里?改掉一次错,就会越来越好了。
👉习惯养成:重视细节,所有得到都要经过自己的努力,对自己诚实。
👉奖励和惩罚:关注他的喜好,等到该奖励的时候给他,让他因肯定而感动。不当众训斥,保护好他的自尊。
👉责任养成:独立或依赖都是培养出来的,自己的事情自己做、认真做、做完整。
👉玩与学:兴趣是最好的老师。好好玩,才能好好学。
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3⃣12-18岁爱等于尊重
👉家长和老师:别把老师的话当圣旨。让老师用欣赏的眼光看孩子,让孩子喜欢老师很重要。
👉学业和成绩:孩子的心理健康比学习成绩更重要。一时的成绩,不能代表一生的成败,不断的成长,才能造就一生的成就。
👉给榜样:与谁同行,向谁学习。恰当的目标,鼓励达成。多关心、多沟通、多抚摸。抚摸对孩子心理影响巨大,传递理解、信任、尊重。永远记得让家成为每个孩子心中温暖的港湾,不要让家成为竞技场。
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爱孩子尊重孩子,让孩子健康成长💗


哪些疾病适合做格鲁吉亚试管婴儿?(二)
 上一篇我们介绍了三种适合做试管婴儿的病症,今天我们继续来看还有哪些病症适合做试管婴儿。
 哪些病症适合做试管婴儿?(一)
 4、子宫内膜异位症
 如果已经是中、重度子宫内膜异位,卵巢、输卵管粘连情况又严重,那么就不要自己尝试了,抓紧时间求助生殖医生!
 医生会根据情况判断,要不要用试管技术帮你获得一个宝宝。换一个角度讲,怀孕也可以算是一个比较有效对抗内异的“疗法”。
 5、遗传病
 改变基因,在以前看来绝对是天方夜谭!但现如今,三代试管婴儿就可以通过基因筛查,选择植入健康的宝宝。
 事实上,很多不孕或者反复流产的女性朋友,很多是因为夫妻一人或者两人有基因遗传病,基因不正常的宝宝通常没法出生。夫妻双方存在基因性遗传病,第三代试管可以挑选出染色体和基因层面相对健康的宝宝。
 6、反复流产
 成功怀孕其实只是万里长征的一小步,怀上之后到健康出生也仍然有一段艰辛的路要走。种子是种下了,眼看要生根发芽,结果还是半路夭折!
 这时我们就需要弄清楚,是内膜出了问题,还是胚胎本身就存在问题!反复流产会给夫妻造成身体和心理上的双重伤害,所以如果出现这种情况,还是建议通过科学手段,一步到位获得健康宝宝。
 7、排卵障碍
 精卵结合成为胚胎,才是怀孕的基本前提。很多女性由于身体原因,造成卵子发育不成熟或多囊卵巢综合征不能顺利排卵。
 对于这种情况,生殖医生的角色就非常重要,帮助女性朋友把卵子养到成熟,安排精子卵子结合成胚胎,帮助有这类困扰的女性朋友完成生育梦想!
 8、不明原因
 为啥怀不上?其实这个问题有时候生殖专家也不能给出明确的答案。世界上本来就有很多事情不能用科学解释,仍然需要我们不断的探索。
 在生育这件事上也一样,有很多不孕是用目前的医学研究无法解释的。所以,比起纠结为啥怀不上,不如直接选择用已经成熟的生殖科学获得自己的宝宝。
 生育难题,一直是世界范围内持续研究的课题。造成难孕的原因也有很多,试管婴儿技术发展至今,给越来越多的难孕家庭带去了孩子的欢笑。
 如今海外辅助生殖的拓展,可以保证在更高成功率的情况下,极大程度的实现优生优育,而且让更多有生育需求的群体可以合法获得自己的孩子。


答疑解惑之6个月的母乳(2)
接上一条视频,我们说到乳房是智能的,那怎样体现出智能化呢?
第一:可以说乳房产生的乳汁在每个小时、每一天、每个月、每年的营养成分都不一样,甚至在一天内的不同时间营养成分也在变化,变化的目的就是要随时保证宝宝的营养所需。举个例子:比如妈妈感冒生病了,咳嗽厉害,有人就说这时候妈妈母乳有问题不能给宝宝吃。其实咳嗽只是妈妈感冒的一个症状,当症状没有出现时,感冒病毒就已经存在于妈妈体内了,但这时候其实宝宝也是一直在吃奶的,因为宝宝并知道病毒什么时候进入到妈妈体内的,家里人也不知道。宝宝吃奶吃的也好,妈妈乳汁内的抗体也会随之增加,被宝宝通过吃奶吃到自己身体里,其实是变相保护着宝宝。同理当宝宝生病了,妈妈只要勤喂母乳,再加上合适的家庭护理,宝宝其实也会好的很快。因为乳房知道宝宝生病了也会生产出适合宝宝生病而给予补充营养的乳汁。
第二:母乳是现吃现产的,宝宝只要做到有效吮吸,随时吃随时都会有奶,而不是像大多数人想的乳汁一直在乳房里面堆积,这顿没吃完放在乳房里的乳汁就是剩下的奶了“隔夜奶”。同时也不像大多数人以为的,要让乳房多涨一会,奶就会更多,从而形成“攒奶”。本来2H乳房就涨奶了,也不喂非要等到4H再喂,觉得这样宝宝就能吃得饱。其实这样做并不能提高奶量,长此以往可能会减少奶量这倒是真的。前面才说了乳房是智能的,会根据宝宝不同情况来调节乳汁量的多少,原本2H该喂,你不喂,乳房得到的讯息就是“宝宝该吃了怎么不吃呢?”等你刻意涨奶到4H再喂,乳房得到的讯息就是“原来宝宝这个时候才饿啊”。于是接下来几天你要是都这样攒奶的话,乳房慢慢就形成了习惯,非要到4H才会产奶,可这时候你又会觉得怎么奶不涨了,以前2H就要涨啊,现在要4H才涨一次,是不是母乳不足奶水少了,于是开始怀疑自己奶少,于是开始吃各种下奶汤,于是奶量并没有提高,于是都开始出现堵奶了奶量还是少,最后找通乳师来暴力通乳,于是自己受尽百般疼痛折磨还是不见奶量提高,于是迫不得已最后停掉母乳,开始选择奶粉。
所以,乳汁不但6个月后仍然有充足的营养,即便1岁后抑或2岁后,乳汁都会分泌适合宝宝这个月龄的乳汁。所以国内国际权威机构的主流意见,仍然是建议最好能哺乳到2岁。
有人又会说了,既然母乳这么有营养,为什么又要添加辅食呢?一直吃奶你就好了吗!吃奶和吃辅食本身就是两码事,解决的也是两个不同种类的问题,这一段留到下期答疑解惑之辅食篇来讲。


重疾险和意外险的区别?二者如何搭配?
 重疾险即重大疾病保险,是指由保险公司经办的以特定重大疾病,如恶性肿瘤、急性心肌梗塞、脑中风后遗症等为保障项目,当被保险人患有上述疾病时,由保险公司按合同约定的保额给予固定给付的商业保险行为。
 意外伤害保险是人身保险业务之一。以被保险人因遭受意外伤害造成死亡、残废为给付保险金条件的人身保险。其基本内容是:投保人向保险人交纳一定的保险费,如果被保险人在保险期限内遭受意外伤害并以此为直接原因或近因,在自遭受意外伤害之日起的一定时期内造成的死亡、残废、支出医疗费或暂时丧失劳动能力,则保险人给付被保险人或其受益人一定量的保险金。其保障项目有两项,即死亡给付和残废给付。
 重大疾病和意外险的区别
 1、理赔要求不同。重大疾病险是被保人患有保险规定的重大疾病时,由保险公司对所花医疗费用给予适当补偿的商业保险行为。而意外险是被保险人因遭受意外伤害造成死亡、残废为给付保险金条件的人身保险。
 2、保险性质不同。重大疾病险属于健康险,是保健康的。而意外险属于人身保险,主要是保人身意外的。
 3、造成伤害个体不同。重大疾病是由于自身原因导致恶性重大疾病的产生;而意外是由不可预知的情况导致伤害的发生,意外伤害的发生是被保险事先所不能预见或无法预见的。例如:过劳猝死可以说是因长期的疲劳而造成的,对当事人来讲,让自己的身体超负荷运转,任由耗竭而导致死亡,对于过劳猝死并不是因外来的突发情况造成,所以意外险一般不会进行赔偿。
 重疾险和意外险怎么搭配?
 一、重疾险。
1、保障额度建议至少配置30-50w,可以覆盖重疾治疗的自费药和自付部分,以及治疗康复期的收入下降或中断。
2、在购买重疾险时最好同时配置一款住院医疗险。一般情况下,得了重病一定离不开住院,而住院的可以用医疗险覆盖,所以两者搭配购买时比较合理和划算的。
3、根据保费预算,可以采用消费型和返还型相结合的方式,达到保费和保额的平衡。
4、保障期限需要根据你的想法来选择,可以保障终身,还可以保障到一定的时间点。
二、意外险,建议保障额度不低于年收入的3-5倍,有意外身故、残疾、烧烫伤的赔付,并根据公司团险的内容,附加意外医疗的保障。


提起非洲想必大家都不会陌生,辽阔草原、飞禽走兽、无边沙漠,但是非洲同时也是被欧洲列强殖民最久的大陆,至今还有一些小岛被控制为欧洲国家的海外自治领土。从黑奴贸易到独立运动,非洲这片土地承载了太多的历史。
Why study African studies at Leiden University
现代非洲依旧是国际政治上重要的一片区域,莱顿大学的非洲研究硕士项目是一个集世界级奖学金和基于实践学习的高级区域研究项目。这门多学科课程为学生提供了从历史、文学、文化、社会经济和政治等多方面了解非洲的机会。 在莱顿,相关性和现实世界问题都处在前列,这意味着学生要从广泛,比较性和全球性的角度对当前事件进行批判性地分析。莱顿还将教授学生多模式方法和混合方法来完成研究。学生还可以通过选择选修课,专题和论文的重点领域来研究最感兴趣的学科领域。非洲研究硕是在莱顿大学(如历史系,语言学系)和非洲研究中心(ASC)内切实拥有区域研究方向的一个一年制硕士项目。在学习期间,学生可以通过非洲研究中心广泛的国际网络和引人注目的活动与该领域内的领先研究人员建立联系。
Programme structure
第一个学期致力于小组教学,不仅可以拓宽和加深学生对非洲的认知,还可以为学生准备硕士论文做好准备。在第二学期开始时,学生将去非洲实习。实习报告包括与硕士论文研究主题相关的实习期。从四月起,当学生结束实习后,将开始根据自己的初始研究成果撰写硕士论文。
Programme profile
这个多学科项目为学生提供了从多个不同角度研究非洲大陆的机会。因此,学生对非洲主要的历史、文学、文化、社会经济和政治因素有了扎实的知识和理解。此外,他们还可提升对与本大陆特别相关的问题的洞察力。这些知识对任何涉及与非洲接触的职业都是必不可少的,例如政府内部的决策岗位、与发展合作有关的非政府组织的岗位、国际组织的岗位、新闻和公共关系的岗位。除了对非洲的专业知识外,学生们还通过在非洲的一段实习掌握了一些在找工作过程中成为宝贵财富的基本技能,并积累了相关工作经验。此外,该项目旨在提高学生的知识和技能水平,使他们能够继续攻读博士学位。
Career prospects
作为该项目的毕业生,非洲研究硕士课程为国际就业市场的高级职位提供了出色的准备。使得学生可以在文化组织、教育、政策制定、旅游、发展、出版、公共关系和新闻等领域工作。


🔆宝宝夏日防晒大作战
☀正当酷暑天气,防晒工作不能少!今天整理了一些防晒小常识和宝宝防晒霜测评(请看封面),希望能帮助到大家![微笑R]
👉🏻Part.1
【为什么要给宝宝防晒】
要做好防晒,首先弄懂防什么最关键。阳光中的紫外线分为好几个波段,其中UVA波段可以直达皮肤真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,使皮肤晒黑、老化。而UVB波段则作用于皮肤表层,过量照射会导致皮肤晒伤,甚至出现水泡。
宝宝的皮肤比成人的更薄、屏障功能更弱,尤其容易受到损伤,所以防晒就更加有必要了。
👉🏻Part.2
【防晒的有效办法】
1⃣涂抹防晒霜
根据添加防晒成分的不同,可以分为化学性防晒霜和物理性防晒霜两种。
物理性防晒霜的主要成分是氧化锌(zinc oxide)和二氧化钛(titanium dioxide),这两种成分可以将紫外线反射出去,从而保护皮肤不受伤害。
化学性防晒霜的主要成分是氨基苯酸甲类等化学物质,它们可以吸收紫外线,使其转化为热量再释放出来,以此达到防晒效果。
⚠关于怎么选防晒霜及防晒霜小帖士请看封面
2⃣ 辅助防晒工具配合使用
除了防晒霜,还可以选择防晒帽、防晒服、遮阳伞、遮阳棚等物理防晒工具和控制日晒时间,小月龄宝宝的家长们可以借鉴哦。
3⃣ 避免这个时间段出门
夏季一天中10-14点紫外线照射最强,尽量避免在这个时间段带宝宝出门。选择傍晚或者清晨,这个时间段紫外线辐射较低,温适宜。
👉🏻Part.3
【不要忽视眼睛的防晒】
因为眼睛里面的角膜和晶状体不易过滤紫外线,紫外线会伤害视网膜。尤其是小孩子,角膜和晶状体等比成人更清澈,紫外线更易射到视网膜,损伤角膜上皮,导致孩子视力下降、日光性角膜炎以及黄斑病变等疾病。
1⃣0-6个月的宝宝避免阳光直射,
如果白天带宝宝出门,不妨给宝宝准备一个带帽檐的遮阳帽避免阳光直射,同时涂抹宝宝专用防晒霜防止其他部位晒伤。
选择一副合适的太阳镜(正规厂家生产的大品牌具有防紫外线功能的太阳镜)
2⃣任何时间不要让孩子直视太阳
孩子的好奇心重,喜欢什么都去观察,然而直视太阳,即便是阴天眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影,可能会灼伤到视网膜。所以,任何时间都不要让孩子直视太阳。
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有了这些知识做储备,相信聪明的宝妈一定知道怎么给宝宝防晒了,欢迎大家分享自己的防晒小妙招,一起保护孩子成长[飞吻R]


🍀一、接触性皮炎的概念是什么❓
🍃概述:
接触性皮炎(contact dermatitis)是皮肤或黏膜接触外源性物质后,接触部位甚至接触以外的部位发生的急性或慢性炎症性反应。
🍃1、皮炎发作机制:
是皮肤或皮肤粘膜接触某些过敏物质,这些过敏物质接触皮肤部位,甚至接触皮肤外的炎症反应。
🍃2、为什么会得接触性皮炎?
01内源性因素
主要包括年龄、性别及病人自身的高敏体质等。研究发现,低于8岁的儿童比成人更易发生皮肤刺激反应,可能与儿童皮肤结构和功能不成熟有关;女性比男性更易产生皮肤刺激反应;肿瘤病人接受放化疗后,皮肤敏感性增加,更容易发生过敏样改变。
02外源性因素
1、皮肤对接触的东西过敏导致的炎症反应,部分人接触会发生;
2、接触的物质本身具有刺激性,直接对皮肤造成刺激,任何人接触后都会发生。
🍀二、接触性皮炎常见刺激来源:
真相:
能引起接触性皮炎的物质很多,主要有动物性、植物性和化学性三种。
1、动物性:
1、植物性:
2、化学性:
① 金属及其制品:
② 日常生活用品:
③ 化妆品:
④ 外用💊物:
⑤ 杀虫剂及除臭剂:
⑥ 各种化工原料:
🍀三、接触性皮炎有哪些症状
🍃1、本病发病急,在接触部位发生境界清楚的水肿性红斑、发全身。
🍃2、接触物若是气体、粉尘、病变多发生在身体暴露部位,如手背、面部、颈部等,皮炎境界不清。
🍃3、有时由于搔抓将接触物带至全身其他部位,如外阴、腰部等,也可发生类似的皮炎。
🍃4、机体若处于高度敏感状态,皮损不仅限于接触部位,范围可很广,甚至泛发全身。
🍃5、自觉症状轻者瘙痒,重者灼痛或胀痛。全身反应有发热、畏寒、头痛恶心及呕吐等。
🍃6、病程有局限性。去除病因经适当Z疗1-2周后可康复,但如再接触致敏原可再发作,反复接触,反复发作。
真相:
如处理不当可发展为亚急性或慢性炎症,局部呈苔癣样病变。
🍀四、接触性皮炎的危害
1、引发慢性皮炎
2、变成湿疹性皮炎
3、出现丘.疹
🍀五、接触性皮炎的分级
轻度:
中度:
重度:
真相:
接触性皮炎病程有自限性,一般去除病因后,Z疗得当,1~2周可痊愈。
但若反复专为慢性,长期抓挠容易引发感染留下疤痕。
🍀六、接触性皮炎如何Z疗呢
1、寻找原因
2、避免刺激
3、局部Z疗
04、全身Z疗
🍀七、接触性皮炎注意事项
🍀八、局部常见接触物
局部常见接触物


按需喂养:学会这4点,判断宝宝是不是饿了
作为一台充满感情的喂奶机器,关注点基本都在“宝宝饿了吗”上。前期因为没有经验,走了一小段弯路,后面恶补了很多知识,才get了“按需喂养”的意思。
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【不要哭了就喂】⚠
宝宝稍一哭闹,妈妈(更多时候是家人🙄)会把这个当做饥饿的信号,想要赶快喂奶。但很多时候,宝宝哭并不一定都是饥饿导致的,一哭就喂很容易造成过度喂养的问题。
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【学会判断宝宝哭是不是因为饿】⚠
1⃣如果是因为饥饿导致的哭闹,绝对不会是突如其来的,而是会先有一些小前奏。比如宝宝扭动不安,肢体动作幅度越来越大,表现得有点烦躁,接着会开始吭吭唧唧表达不满,最后才会哭出来。
2⃣而如果说,宝宝原本很安静,却突然爆发出啼哭,那么多半不是饥饿导致的,有可能是受到了惊吓,又或者需要换纸尿裤,甚至是肠绞痛,我们可以逐一排查原因。假设排查期间宝宝停止了啼哭,那么就说明,他哭并不是因为饿,久而久之,我们自然也就能积累起一定的经验,知道什么时候是真的饿了,什么时候是需要安抚,什么时候又是因为身体不舒服等等。
3⃣总结和摸索孩子的吃奶的规律。⚠
我们可以在每次哺乳时,把哺乳的时间点、时长等等数据记下来。慢慢地,就会掌握宝宝大概的进食规律,这样再结合宝宝其他的表现,判断起来会更准确一些。👉🏻比如说,新生儿的吃奶间隔时间一般是2个小时左右,那么就可以根据上一次宝宝吃奶时自己的感受(例如乳房是否有排空的感觉,宝宝的吞咽情况等等)以及这个时间间隔标准,来判断宝宝是不是饿了,如果宝宝哭闹的时间基本上在2个小时左右,那么他很可能就是饿了,如果小于这个时间,那么大家就可以先别急着喂奶,而是排查其他原因。
4⃣不要误读觅食反射⚠
所谓觅食反射,就是说不管宝宝饿不饿,用手指或乳头轻轻触碰宝宝的嘴唇时,他都会张开小嘴去寻找,想要吮吸。而这种情况,一般要持续到宝宝3、4个月大的时候。所以说,用手指碰触宝宝的嘴唇,来判断是否饿了这个做法,也并不科学。
🍼总之,现实中还是要结合自家宝宝的情况,学会判断ta是否真正饿了,才能做到正确的“按需喂养”。


这个问题应该是小仙女们咨询我最多的问题之一了,小姐姐今天就来给大家仔细的剖析一下,让我们一起来探讨吧。
首先介绍一下专业舞蹈生的考学经历:
一般舞蹈生的成长经历是3年左右的考前业余班学习+4至6年的专业舞蹈中专学校+4年的舞蹈本科学习+2年的舞蹈研究生/进入专业舞团/舞蹈教师。
这只是很平常的学习年限,也就是说专业舞蹈小姐姐们到本科毕业前都是拥有15年左右的舞龄,就是本科前大约也是有10年左右的舞蹈学习经历。
并且进入专业学校和团体后,平均每日的舞蹈学习、练习时间都是不低过3-5小时的。
还不算我们有每日必不可少的早功(早饭前练功)和晚功(晚饭后练功)
那么小仙女咨询时大体的情况都是:还有1年到3年不等就要考大学,舞蹈方面是零基础或有1、2年业余班学习的经历,是否可以经过努力考上舞蹈类大学?
首先我们来说一下舞蹈类的业余培训班,此类培训班一般的教学目的是培养兴趣、练习气质形态、为喜欢舞蹈的小仙女们架起平台来了解和学习舞蹈。那么这个和专业舞蹈学校学习的区别在哪里?就是没有经过系统的学习和对细节的处理以及涉猎范围小。
简单的说,业余培训班大多是学习学生们喜欢的。而专业舞校是按照教学大纲来制定的系统学习。
所以前面说了这么多就是为了分别业余培训和专业舞校。
只有1到3年的小仙女们时间到底够不够呢?坦白的说有困难,毕竟在高中里,一方面要学习文化课应对高考、另一方面想要再挤出时间去学习舞蹈真的捉襟见肘了。
并且在没有舞蹈基础的情况下,是需要进行专业系统的学习。
首先找到专业舞蹈老师(注意不是业余班的舞蹈老师)老师会清楚考点和学生的情况与条件,制定学习计划,并保证每天3小时以上的舞蹈学习,一周无休。即便这样也和专业院校出来的学生们相比处于劣势。
自己要多了解、多看舞蹈的各种成品剧目,揣摩舞者的表达方式和肢体语言以及感觉,并尽力自己学习舞蹈(俗称“扒舞蹈”)最初可以用笔记的方式来记忆。
多听舞蹈音乐,可以准确的听出舞蹈节奏。
多做力量性训练(仰卧起坐、背肌、侧肌等)为技巧练习打基础。
选择一个符合自己实际情况的舞蹈类大学。
简单的说,舞蹈考学是千军万马过独木桥,往往一个学校报考几千或上万人,但是最后录取只有三十人左右,所以说是万里挑一也不为过,要有足够的心理准备和毅力,要在短时间内达成长时间完成的目标,除了加倍努力外别无他法。
最后祝小仙女们可以达成所愿,为梦想拼搏努力!加油!


女性不孕的体格检查到底有多少呢
其实检查项目是特别多的,最全面的如下介绍呢,但是实际需要做什么,还是得看你自身的症状
[微笑R] [微笑R] [微笑R] [微笑R] [微笑R] [微笑R] [微笑R] [微笑R]
对不孕妇女应进行仔细的全身检查,很多疾病通过细致的检查而得到诊断。
注意有无全身疾患,如结核、炎症、肿瘤和畸形等,有无内分泌失调体征,如多毛、痤疮、肥胖、脱发、体重、血压、第二性征发育等。
过度肥胖或过度消瘦均可引起无排卵;对肥胖者可指导减肥,控制体重后促排卵。过度消
瘦者,应鼓励増加体重,体重正常后可能自行恢复排卵。
第二性征与卵巢功能相关,第二性征不发育或发育极差时,应注意卵巢功能,特别是先天性卵巢发育不全

妇科检查
通过妇科检查可以发现许多与妇科生殖系统有关的疾病,详细检查在内、外生殖器官,注意有无发育异常、先天性形、炎症、包块或肿瘤等。检查子宫大小、活动度、有无压痛,子宮后壁有无触痛性结节,附件有无增粗、包块压痛等

辅助检查

一般检查
血常规、血糖、血沉、尿常规、白带常规、淋球菌、沙眼衣原体、艾滋病、梅毒、胸部X线检查等。

(ニ)内分泌学检查
1.生殖激素测定
月经周期第2~3天测定
2.代谢疾病检查
3.内分泌功能试验

(三)卵巢功能检查
1.基础体温测定。
2.子宫颈黏液评分。
3.诊断性刮宫或子宫内膜活组织检查。
4.垂体或卵巢激素测定。
5.B超监测卵泡发育及排卵,了解子宫、附件情况

输卵管通畅性试验

输卵管通液术、子宫输卵管碘油造影术、子宫输卵管声像学造影、宫腔镜
下输卵管插管通液

遗传因素检查
对于有原发性闭经、生殖器发育异常、反复流产等患者,夫妇双方
染色体检查。

免疫学检查

对于卵巢功能监测和输卵管功能检查正常者,可行免疫学检查,如抗心磷
脂抗体、抗精子抗体、抗子宮内膜抗体、抗卵巢抗体、抗人绒毛膜促性腺激
素抗体、抗卵细胞透明带抗体、抗滋养层细胞膜抗体,必要时测定抗核抗体
(ANA)、CD19(B细胞)、CD16、CD56(NK细胞)等


Ⅰ、电线分为哪几种?
1、裸电线
指仅有导体,而无绝缘层的产物,此中包罗铜、铝等种种金属和揽复合金属圆单线、种种布局的排挤输电线用的绞线、软接线、型线和型材。
2、电力电缆
在电力体系的骨干线路中用以传输和分派大功率电能的电缆产物,包罗1~330kV及以上的种种电压品级、种种绝缘的电力电缆。
3、绕组线
以绕组的情势在磁场中切割磁力线感到孕育发生电流,或通以电流孕育发生磁场合用的电线,故又称为电磁线,包罗具有种种特性的漆包线、绕包线、无机绝缘线等。
4、电气装备用电线电缆
从电力体系的配电点把电能直接传送到种种用电设置装备部署、用具的电源毗连线路用电线电缆。这类产物利用面最广,品种最多,并且大多要联合所用装备的特性和利用情况条件来确定产物的布局、性能。
5、通讯电缆和通讯光缆
通讯电缆是传输电报、电视、广播、数据和其他电信息的电缆;通讯光缆因此光导纤维作为光波传输介质,举行信息传输;射频电缆是实用于无线电通讯、广播和有关电子设置装备部署中传输射频信号的电缆。
Ⅱ、家庭装修一般用到哪种规格电线?
①家庭用电源线宜采用BVV2×2.5和BVV2×1.5型号的电线。BVV是国家标准代号,为铜质护套线BVV2×2.5和BVV2×1.5,分别代表2芯2.5平方毫米和2芯1.5平方毫米。一般情况下,BVV2×2.5做主线、干线,BVV2×1.5做单个电器支线、开关线。单向空调专线用BVV2×4,另配专用地线。
②BVV2×2.5每卷的长度是100±5米,市场售价280元左右。非正规产品长度60-80米不等。有的厂家把绝缘外皮做厚,使内行也难以看出问题。您可以数一下电线的圈数,然后乘以整卷的半径,就可大致推算出长度。该类产品价格在100-130元之间。再其次可以要求商家剪一断头,看铜芯材质。BVV2×2.5铜芯直径1.784毫米,您可以用千分尺量一下。
③为了防火、维修和安全,家装电线规格最好选用带长城标志的“国标”铜芯电线,线材槽载的面积一般是:家装电线规格照明用线选用的是1.5平方毫米,而插座用线选用2.5平方毫米,注意空调用线不得小于2.5平方毫米,家里接负线(零线/地线)最好选用绿黄双色线,而接开关线(火线)则用红、白、黑、紫等任一种。我们在同一家装工程中用线的颜色和用途要保持一致。
家用电线的选择是十分重要的,对于电线使用安全不太了解的朋友一定要多了解相关知识。


正确喝普洱,减少失眠
众所周知喝茶会让人失眠,但有人也有异议,认为普洱茶就不会导致失眠。普洱茶虽然具有保健功效,但如果饮用不当同样可招致失眠。也就是说,为了避免普洱茶造成的失眠,我们应该学会恰当饮用。
普洱茶有生茶和熟茶之分,其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高,饮用后导致失眠的可能性较高;而熟茶经过渥堆发酵,所含茶多酚、咖啡碱已发生转化,是不易导致失眠的。也就是说,为避免失眠,晚上应尽量饮用熟茶,易失眠者晚上尽量不要饮用生茶。
正确的冲泡能发挥普洱茶的保健功效,也能降低失眠出现的风险。虽然有人说煮着喝才有味道,但从健康角度,普洱茶还是冲泡好,最好不要煮着喝。因为煮着喝,浓度很容易过高,不仅增加夜间失眠的危险而且会累及脾胃。冲泡时宜选腹大的壶,因为普洱茶的内含物质丰富,用腹大的壶可避免茶汤过浓。至于冲泡的份量,茶叶份量大约占壶身20%即可。
另外,饮茶也要适时、适量。一般平时有饮茶习惯的健康成年人,一日饮普洱茶8克左右,分8-10次冲泡是适宜的;那些体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右是允许的。如果饮普洱茶的时间不对,失眠风险也会加大。所以饮茶时间,尤其是饮用生茶的时间尽量安排在白天,尤其是下午,工作几个小时身体略感疲惫的时候,喝喝普洱茶,非常提神解乏,但要尽量避开饭前饭后各半小时这一时段。


2019一级建造师复习资料/网课/题库/押题
🌸学习方法
一级建造师考试共四科
分为公共课(经济、法规、管理)和专业实务课。
专业实务课是重中之重,其中绝大部分人没有通过一建考试,都是挂在这一科上了。
实务与公共课难度排名:实务>管理>经济>法规,实务至少上要花费70%甚至更多的精力去复习。
✅公共课学习
公共课学习方法:
🔸历年真题(一般最近五年)➕网校精讲班视频
精讲班足够,你要知道只需要拿到60%的分数就没有问题,从应试的角度讲多一分就是对资源的浪费,什么基础班、押题班统统没必要,听得多了浪费的是时间金钱和精力。
把精讲班的讲义全部下载下来打印好。先对照教材听一遍精讲班的视频,用1.5倍速度播放,节省时间,把老师讲的重点在教材上画出来。再做几套历年真题,看看出题人的出题思路,找找感觉。
🔸经济关键是要记住书上几个重要的公式,推荐刘戈的视频;
🔸管理内容稍多,但要懂得抓大放小,历年考察频率很低的部分完全可以不看;
🔸法规是四科里面最简单的,按以上方法学习即可。
🔸实务是重中之重,一级建造师分十个专业,下面以我考试的市政工程为例(其他专业同样适用),先说下市政考试的特点,再针对这些特点来谈谈学习方法。
市政考试出题是非常灵活的,即便把教材一字不差的背下来去参加考试或者开卷考试也未必能考过,市政工程涉及道路、桥梁、轨道交通、给排水、管道、垃圾处理等众多专业,非常注重知识点的整合与知识体系的建立。知识点非常琐碎,还容易忘记。很少有人全部做过以上专业,有些施工过程根本就没有见过,书上的流程不容易理解。
一般的进阶过程是首先对整个书本框架有大致的了解,有哪些章节,主要在讲些什么内容;然后是对每一章节重要知识点的详细掌握;最后是能把整本书所有知识串起来,融会贯通。
建议先把实务教材通读1~2遍,对整个知识框架有个大致的了解。再看一遍历年真题,着重看历年是如何来考察知识点的,把握出题人的思路,这样才会知道复习重点在哪里。
接下来就需要再把教材认真的看一遍~两遍了,这个过程可以不必那么细致,主要看书上画出的重点内容,其他部分可以粗略地看,有印象即可。
市政考试最重要的是要建立自己的知识体系,不要把每一章节看成独立的存在,要能把前后的知识点串起来,把书本上前后的知识点进行整合,把重要的常考的知识点打包,无论什么地方出到这些题就可以直接拿出来用


转~宝宝在想什么?这部BBC纪录片颠覆你认知
第一篇 宝宝的认知发展(上)
宝宝在生命的最初两年,为他们的未来发展奠定了全面的基础。
宝宝的语言是怎么发展起来的?
宝宝为什么大发脾气?
宝宝大发脾气时父母应该怎么做?
父母的陪伴真的重要吗?
怎么培养宝宝的自我控制能力?
带着这些问题,儿科专家格迪·辛格博士,邀请了世界各大名校的心理学家和200多位婴幼儿,进行了一系列精彩的科学实验,来揭示婴幼儿在头两年不可思议的心理发展变化。
BBC将这些研究拍成了3集纪录片《北鼻的异想世界》(The Wonderful World of Babies)。
在我印象中,这也是首次,大规模地把众多经典儿童心理学实验搬上荧屏,让数以千万计的普通父母能够意识到孩子的早期发展和“养孩子”是门科学,而且是门很“神奇”的科学。
它也给了我们一个机会,能够重新审视看待我们自己的孩子,甚至是看待我们自己的方式。
我们中国人讲,三岁看大、七岁看老,从某种程度来讲,确实是有科学依据的,唯一的问题是,这不是我们在三岁和七岁的时候袖手旁观“看”出来的,而是做父母“做”出来的。
宝宝就像一台不带说明书的最复杂、最精密、最神秘的仪器,而这部纪录片,在一定程度来讲,就是送给千千万万新手父母的“使用说明”和“傻瓜教程”。
它不仅帮助我们“看懂”宝宝、“理解”宝宝,更让我们明白,真正的“早教”,是在孩子生命中的头几年,做“更好的父母”,多做一些遵循科学规律的“亲子互动”。
懂娃,奠定一切;早教,影响一生。
如果前方是悬崖,宝宝会止步吗?
自从孩子会爬以后,带孩子就是一件“累断腰”的事,怕磕、怕碰、怕摔着。就算睡着了也不省心,谁家孩子没有过翻滚下床的经历呢?
儿童心理学上有一个经典的实验,叫视崖实验,可以判断孩子是否具有“深度”知觉的能力,也就是说,是不是有能力避免从“高处跌落”之类的危险。
纪录片的研究者也搭建了一个视觉上的“悬崖”,就像我们到各地去玩脚下是玻璃的景观台和玻璃栈道一样。
我们成人知道,站在玻璃上是安全的,但是几个月大的宝宝还意识不到这一点,面对“危险”的悬崖,他们会继续往前爬吗?
刚学会爬才“几天”的哈西亚,面对前方妈妈的召唤,毫不犹豫爬了过去。看来,哈西亚还意识不到这样的“悬崖”可能会带给自己“危险”。
接下篇[斜眼R][斜眼R][斜眼R]
好文章分享给大家共同学习
本文转自公众号小熊来玩


什么是子宫内膜薄?
子宫是胎儿居住的“宫殿”,子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”,是胚胎的落脚处,是他们扎根发芽的地方,“温床的土壤”是否肥沃有着关键性作用。
比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm,如果女性子宫内膜薄,意味着种植的“土壤”贫瘠,胚胎着床时很难生存,女性自然也就无法怀孕。
子宫内膜薄有什么症状?
1.月经量少、白带异常
一般情况下,女性子宫内膜薄,常表现为月经量少的现象,这是子宫内膜薄的症状较常见的。多因为雌激素水平过低而导致的。
2.不孕,流产
专家表示:子宫内膜的厚度和女性受孕有很重要的关系,会影响怀孕。如果子宫内膜太薄,受精卵很难着床,从而导致不孕的发生。
此外,子宫内膜过薄的女性怀孕后很容易发生流产。受精卵在子宫内膜上着床后,生根发芽、吸收营养,胎儿慢慢生长,但是过薄的子宫内膜易致胎儿流产。
什么原因导致子宫内膜薄?
① 内分泌失调:子宫内膜是随着性周期发生变化的。长期暴露在高孕激素的影响下,可能会改变子宫内膜对雌激素的应答,并最终导致内膜菲薄。有研究证实在卵泡早期口服复合避孕药,会使内膜保持在一个很薄的水平,平均为(4.1±1.6)mm。
② 人工流产:人工流产是子宫内膜薄的最主要因素。多次药流,或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。
③ 宫腔粘连:任何一种损伤子宫内膜的操作均可能导致内膜损伤,进而引起子宫内膜菲薄或前后壁之间的粘连。
④ 子宫发育畸形:子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因,如子宫纵膈、双角子宫、弓形子宫、无角子宫、阴道或子宫发育不全。
⑤ 子宫异常出血、子宫内膜结核、排卵障碍、垂体肿瘤、甲状腺功能异常等疾病都能影响雌激素分泌,导致子宫内膜变薄。
怎么可以预防子宫内膜薄?
1、保持愉悦
保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法,心情愉悦的女性不仅能够拥有健康,而且会散发迷人的魅力。
2、经期保健
经期注意保暖,必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
3、坚持运动
运动可增强体质,对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
如果已经出现子宫内膜薄的现象,建议采用药食同源的调理方式治疗,在这里给大家推荐的是鹿韵鹿参膏增厚和修复子宫内膜效果是非常好的,可以在淘宝网上搜索购买,认清楚鹿韵鹿参膏。


关于茶艺,林语堂曾经有过著名的三泡拟人之说:一泡为幼女,二泡为少女,三泡,则是少妇了。一时传位笑谈,他是根据男人对女人的心里感受来品论茶的,岂不知,虽然三者相比,少女最具青春韵味,却也因人而异,喜好不同,专门有人爱极了少妇略经岁月的独特韵味。虽然各人喜好不一样,却也算有趣。
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茶的魅力,在其味,在其韵,在其煎泡,在其市井化,也在其艺术化。总之,茶文化是综合的,千流总归大海。
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林语堂的比喻,并不是指茶艺,却源于茶艺。茶艺,是将喝茶、品茶,上升到了艺术的层面,是需要欣赏的高雅艺术,艺术形成历史很悠久,每个朝代却各有不同。
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陆羽在《茶经》里讲,唐代人们喝的茶,是制成茶饼的,在煎茶之前,先得将茶饼掰碎,为了能将茶饼掰碎,还有一道工序,就是用高温烤茶饼,即持以逼火。在烤的过程中,还要时时翻动,要保证炙烤均匀,否则就会炎凉不均。烤到茶饼出现一条条裂纹,就算烤好了,然后还要趁热把茶饼包起来,以免香味散尽就失去茶的味道了。等茶饼在纸包中冷却之后,拿出来,将茶饼碾成细末,加活水煎煮。所以唐代煮茶,比现代多风炉、木炭等。现在大多用电壶烧水,直接冲泡。唐代煮茶时,也不单纯加茶,而是要加盐、姜末等许多调味料进去,所以,这样的茶煮开后,会有白色的泡沫泛起来,咕嘟嘟,如汤。煎茶人用勺子不停在茶中搅动,就像现代人煲汤一样。煮茶也不是一开了事,讲究三沸,一沸,除表面的浮沫,二沸,整个锅里如水泡如连珠沸起,并舀出一瓢水待用。直到三沸时,再将这水加进去,使沸腾停止。如此过程,要不停搅拌,一是怕有些调料沉底,二是保证整锅茶受热均匀。
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手边诗,掌中茶,一品,一叹,瞬间亦百年。


CPA考试六科推荐学习方法‖注册会计师攻略
[斜眼R][斜眼R]方向对了,勤奋才是唯一的出路。CPA备考薯宝们[喝奶茶R]最应该做的是梳理自己全年备考节奏,建立全年的备考框架。
[黄金薯R][黄金薯R]推荐学习方法
1⃣将每个科目的学习划分成了三个阶段,每个阶段的重点任务各有差异,制定成计划。
2⃣每一科备考时间规划、分配。
3⃣重难点提炼。
🔥会计:耗时最久
会计科目是最基础、最重要、最难的科目。建议会计所需复习时长至少为350-400小时。
平均每个月的复习时间至少约为66小时,平均每天复习至少约2.2小时。按照三轮复习的重要性来排序,基础阶段至少198小时,强化阶段至少132小时,冲刺阶段至少66小时。
长期股权投资与合营,资产减值,金融工具,所得税,企业合并,企业合并报表,财务报告,资产负债表日后事项是重点章节,要多花点时间。
🔥审计:最难理解
缺乏实际审计经验的同学初学之时,难度较大。建议复习至少300-350个小时。平均每个月的复习时长至少约为58个小时,每天平均复习同样至少约为2小时。
风险评估、风险应对是核心考点,销售与收款循环也重要,在这块部分多花点时间。
🔥财管:刷题是关键
财管这一科最重要的是刷题。建议平均每个月复习至少53小时,每天至少复习1.5小时。基础阶段:约160小时、强化阶段105小时、冲刺阶段53小时。
财务报表分析和财务预测、企业价值评估、长期投资是重点章节,多花点时间。
🔥税法:知识点多,且杂,必须及早复习
建议学习300小时,每月复习至少75小时,每天复习至少2.5小时。重点线包括增值税,消费税,个人所得税,企业所得税,要注意个税的调整;小税法线,知识点多,可以利用碎片化的时间各个击破。
🔥经济法和战略:内容不难,但是记忆背诵需要花时间
较为简单的两门。经济法的复习时长至少为220小时,战略至少为200小时。
经济法建议每月至少73小时,每天至少2.5小时;战略建议每月至少66小时,每天复习至少2小时。
经济法重点物权法、合同法、公司法、证券法、企业破产法、票据。
战略重点战略分析、战略选择、战略实施。以前会更看重风险,不过近几年来,考试的重点更多地倾向了战略。建议大家在重点章节这块多花点时间。
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高度近视失明的几率有多大?
你想象中的高度近视是不是这样的:👇
“高度近视没什么大不了,只是近视度数高一点,眼镜镜片厚一点而已嘛。”这种想法太肤浅了。在眼科门诊中,高度近视是诱使眼睛失明的重要原因之一。高度近视是近视多少度?成人近视600度及以上属于高度近视。为什么说高度近视眼更容易失明?生活中的高度近视眼有不少,是不是太危言耸听了?还真不是。
1⃣为什么高度近视眼失明的概率更大
💬在生活中,造成眼睛失明的主要眼病有白内障、青光眼、眼底病变等,高度近视虽然本身不会直接失明,但是会引起上述能造成眼睛失明的诸多并发症,因此,高度近视是造成眼睛失明的重要诱因之一。
相对正常视力或近视度数较低的人来说,高度近视眼的眼轴更长,眼轴越长近视度数越高。眼轴是指眼球的前后轴,类似于眼球的直径,直径越长,眼球的眼球壁越薄,眼球壁上的视网膜变薄之后,出现视网膜变性、裂孔、脱落以及视网膜下新生血管、后巩膜葡萄肿的概率就更高,这些会导致眼睛视力下降甚至失明。
此外,高度近视眼患白内障的年龄可能比正常视力的人提前,患青光眼的概率也比正常视力的人高。白内障是导致失明的主要眼病之一,而青光眼导致的失明目前是无法恢复的。
2⃣如何预防高度近视造成眼睛失明
虽然高度近视眼失明的概率比普通人更高,但是,面对高度近视的危害也不是束手无策。
1、首先要防止自己发展为高度近视。尤其在青少年时期,近视度数加深比较快,一定要注意爱护眼睛,防止近视过快加深,可以使用爱尔角膜塑形镜,不仅可以控制近视度数快速加深,而且白天无需戴任何眼镜,也能拥有清晰的裸眼视力。
2、定期做眼睛检查。如果是已经成为高度近视的成年人,建议每年检查一次眼睛,当眼睛出现大量飞蚊症、视野缺损、眼前黑影等异常症状时,切记要第一时间检查就诊,防止进一步恶化。


162期数学概念的建立《你好!数学》
⚠精挑细选很久的数学启蒙套装绘本了!
🗓很多孩子害怕数学,特别是他们越到高年级越畏难,大部分原因是他们起步晚,又无法系统的给知识归类。
👉🏾《你好!数学》把数学基础概念分为:5个领域、3个能力阶段、30个小故事。
今天分享的是第一辑第一阶段的10个小故事(第二阶段和第三阶段请关注我下一期比较分享哈)
⚠第一阶段(3岁+)与数学的初次见面,
✅图形和空间:《我家有只大狮子》
✅分类和顺序:《郊游去》、《雪人》
✅数和数数儿:《十只熊,一个家》、《哎呦哎呦,有人吗?》
✅量和比较:《长长恐龙,短短恐龙》、《鳄鱼和鳄鱼鸟》、《明天什么时候来》、《船夫大叔》
✅规律性:《小精灵》
📝这套书我个人非常喜欢,尤其是故事和数学的结合,让孩子在读一个好玩儿的故事中,不知不觉就掌握了数学知识。
👉🏾关于年龄:第一阶段官方推荐是3岁+,个人觉得2岁+就可以去读这个故事,⚠但是不要急于让孩子去理解,蹊宝是两岁看的这套书,很喜欢《明天什么时候来?》、《小精灵》和《十只熊一个家》,疫情在家每天也是必看的这三本,宝妈们可以作为参考哈!


你们发现了吗?很多癌症一被查出就已经是中晚期了。
难道我平时做的体检都没有用吗?
肯定是有用的。
医生说,因为我们平时做的体检大多是常规检查,像血检、尿检、胸透等,目的是为了帮助大家更好的了解身体,起到预防大病的作用。
但想完全用常规检查去发现癌症,是做不到的。
常规检查更像是一个大筛子,能筛查出一些“大石头”,像“小石头”可能就被遗漏出去了。
所以,想要完全过滤到这些“石头”,除了常规检查,还需要在做防癌体检。
哪类人需要定期做防癌体检
1、家族有癌症病史的,有遗传病的;
2、已经有健康问题;
3、平时生活习惯不好,抽烟喝酒、压力大、久坐等;
4、40岁以上。
以上4种人群,除了需要定期做常规检查,判断身体健康外,也需要跟医生沟通,让医生推荐适合自己的防癌体检项目。
比如男性要特别注意肺癌、食道癌和肝癌;
女性则要重视检查乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤。
要想预防这些高发癌症,以下这些防癌检测项目你必须要做。
防肝癌:
肝癌的早期检出率很高。做彩超一般能查出80%的早期肝癌,若能配合着甲胎蛋白,还能把早期肝癌的筛出率提高到90%以上。
防肺癌:
肺癌早期筛查必须做CT,尤其是“低剂量螺旋CT”。
另外,还可以进行肿瘤标志物检查、痰细胞学检查等。
防乳腺癌:
家族有乳腺癌病史的女性,要做磁共振检查。
如果没有,自己也可以通过触摸乳房、腋窝等地方检查是否有肿块,接着可以通过肿瘤标志物和影像学检查等进行筛查;
40岁以上女性,需要定期接受乳腺钼靶检查。
防胃、肠癌:
不做胃肠镜检查,无法在早期发现胃肠癌,所以,高危人群不要回避这两种检查。
初次检查后,若大肠内没有息肉,胃内也没有溃疡和肿瘤等,5年之内可以不再检查;
若有溃疡、息肉,建议以后每年都要再查一次。
目前的医疗水平非常发达,如果你有认真检查身体的习惯,一般情况下,癌症早期都会被及时发现。


一般来说,宝宝从第一天开始吃辅食起,家长做的越正确,后期越不容易出问题。
换句话说,如果你的宝宝总是不吃辅食,那可能是你以前做错了什么,一般出现问题之后再解决,就会难很多,所以,不要怕麻烦,认真的把导致宝宝不吃辅食的各种原因都看一下,想一下自己以前是如何喂宝宝的,发现问题后耐心地帮宝宝慢慢纠正过来。
宝宝不吃辅食可能的原因:
1⃣,过早吃“美味”食物。
不管是成人食物还是加糖加盐的辅食,都有可能导致宝宝不再喜欢吃清淡的辅食。所以,一岁之前,不加糖不加盐,不吃成人食物。1岁之后少糖少盐。满三岁才能完全等同成人。
纠正方法:如果你的宝宝是因为吃了甜味或者咸味食物而不再吃清淡辅食的,不要马上停止,而是逐渐让味道减淡,慢慢过渡到清淡的辅食。
2⃣,错误的喂养习惯。
宝宝不是大人,吃辅食本身就难搞,所以我们才有“一餐辅食的正确进食过程”,过程越正确,宝宝吃辅食就越顺利,越凭自己想当然的感觉去喂养,越容易出问题。
纠正方法:参考以前发的《一餐辅食的正确进餐过程》,尽量引导宝宝养成吃辅食的好习惯。
3⃣,经常强迫式喂养。
宝宝从一开始吃辅食一般都会比较排斥,有些宝妈会担心宝宝辅食摄取不足,不断的强行往宝宝嘴里塞辅食,久而久之,宝宝对辅食产生逆反心理,甚至看见经常用的碗都反感。宝宝不愉快的进食体验越多,越容易讨厌辅食。
纠正方法:如果你实在担心宝宝吃辅食太少会影响身体发育,在他决绝吃的时候,可以暂时停一下,吃自己的饭,让宝宝在旁边看着,过一会之后再试试,如果仍然不行,也不要强行往宝宝嘴里塞食物,换个时间点或者改天再试。
4⃣,没有按时间改变辅食的性状。
一般7个月之前,辅食做成稀糊糊状,到大概第八个月开始,加大米一样的软颗粒,有宝妈到了九个月仍然在用稀糊糊喂宝宝,宝宝不吃也是很正常的。一般八九个月就可以吃大米粥、小米粥、面条,手指食物等。宝宝年龄在变,辅食性状也要跟着变。
纠正方法:根据宝宝的月龄,变换辅食的性状,该变稠了就逐渐变稠,该吃颗粒辅食了就要加颗粒辅食。过了8个月,可以给宝宝做一些软饼类的手指食物,让宝宝用手抓着吃,既可以锻炼宝宝自己进食,又可以刺激宝宝的食欲。
5⃣,没有教会宝宝咀嚼。
到八个月,宝宝开始吃带颗粒的辅食了,有的宝宝却仍然不会咀嚼,这个时候可能把嘴里的辅食吐出去,决绝吃辅食。
纠正方法:宝宝吃辅食时,家长也大口咀嚼食物,引导宝宝尽快学会咀嚼食物。(其实从宝宝第一口开始吃辅食,就应该通过家长的咀嚼引导宝宝学会咀嚼了)。
6⃣,辅食过于单一。
不要经常让宝宝吃同样的食物,即便是大人,天天吃一样的东西,都会腻烦,更何况宝宝。
纠正方法:六七个月可以拿不同的食物加米粉里边,八九个月之后可以大米粥,小米粥,各种面条,蛋羹,经常换着吃,即便是大米粥,里边也可以放不同的青菜、肉松等。
7⃣,错误的喂养时间。
宝宝不饿的时候或者宝宝过度饿的时候,都不是喂辅食的好时候。宝宝非常饿的时候一般会哼哼唧唧的要喝奶,这个时候跟宝宝不饿时候一样难喂辅食。
纠正方法:可以在宝宝有点饿又不是太饿的时候喂,在时间点上多尝试,看看自己宝宝一般在哪个点吃的更多。
8⃣,宝宝运动太少。
宝宝醒着的时候,尽量不要抱在怀里让宝宝发呆,要么让他在爬行垫上尽情的爬尽情的玩,要么家长跟他互动,逗他玩,逗他笑。这样不仅有利于宝宝的身体和智力发育,也有利于宝宝吃辅食。
9⃣,厌食期。
即便是所有地方都做对的宝妈,有时候也会发现宝宝突然不爱吃辅食了,不用担心,可能是宝宝某一时间段出现的厌食现象,只要保证喝奶量,每天继续拿辅食让他尝试,能吃多少就吃多少,就不用担心,过了几天之后,你会发现虽然自己什么都没做,宝宝却又开始大量吃辅食了。
其它的一些解决办法:
一般情况下,宝宝都不是所有食物都不吃的,有些宝妈会认为自己宝宝所有食物都不吃,其实是自己尝试的太少了,或者说根本就不了解自己的宝宝。如果你发现你的宝宝特别喜欢吃某一种或几种食物,可以把其它不爱吃的食物混合到里边,注意,第一次一定要非常非常少,少到只有宝宝四分之一小勺那么多,前几次几乎做到跟没加差不多。如果你太心急,一次加太多,那宝宝可能连喜欢的食物都不吃了。问题一旦出现,一般就要花数倍的精力去解决,所以不要怕麻烦,慢慢的让宝宝在不知不觉中改变。
另外,可以同时配合上边说的改变食物性状,多换花样去刺激宝宝的食欲,包括可以先让宝宝坐餐桌旁边看我们吃饭,等等,再纠正掉你发现的以前的错误做法,一般宝宝就会慢慢变得越来越爱吃辅食的。
关于吃辅食,我仍然是以前的观念,你提前学习的越多,宝宝不吃辅食的可能性就越小;你越是想当然的按照自己的方式去喂,越容易出问题。
一旦出问题了,就要花N倍的精力去解决,就像孩子养成坏毛病之后再改掉一样,非常非常难,所以宝妈们一定要耐心,不要尝试一次发现还是不行,就放弃了。
就像关于宝宝偏食的一种说法,你不断拿他不爱吃的食物给他,每天尝试,10次20次之后,宝宝会慢慢接受这种食物,居然不再讨厌这种食物了,所以耐心非常非常重要,千万不要认为一天两天就可以解决掉宝宝不吃辅食的问题。
我的招牌辅食 宝宝辅食食谱 宝宝辅食日记 宝宝辅食添加全攻略


这是因为在不同的阶段,都有不同的检查项目,确保各项指标合格后,才能进行试管婴儿手术。
试管婴儿是一种特殊的体外授精技术,是把女方的卵子和男方的精子分别取出,在体外人工控制下进行受精过程,再把受精后培育形成的早期胚胎移植到母体子宫内。但是为了确定患者是否符合试管婴儿条件,更好的保证手术成功率,夫妻双方在治疗前做好以下检查十分关键:
一、男方检查项目:
包括血型、血常规、肝功能、梅毒、艾滋病、乙肝、丙肝、染色体。
二、女方检查项目:
1、在进行试管婴儿前,女性需要在月经来潮第3天进行抽血化验内分泌及梅毒、艾滋病、乙肝、丙肝、血型、肾功能、肝功能、染色体。
2、女性需要做的体检项目包括胸片、心电图、白带、滴虫、支原衣、衣原体、淋病、防癌图片及血常规、尿常规。
3、女性需在下次月经来潮前7天(或在本次月经开始的第21天)进行黄体阴道b超,医生会根据全部检查结果告知患者能否进入试管婴儿周期。
试管婴儿检查主要是为了:
1、检查是否满足试管婴儿适应症要求。
2、检查是否能够做试管婴儿,是否有生育的条件,如女性是否存在不能生育的条件,如女性无子宫,男性原发性的无精症等情况,是不能通过辅助生殖技术来实现求子梦(用国家精子库精子除外)。
3、检查是否需要行医疗辅助受孕,因医疗辅助受孕操作麻烦、成功率低、费用高,如果不必要,可减轻患者不必要的痛苦和经济负担,选择其他方式来怀孕。
4、检查是弄清不育的原因所在,以采用相应的医疗辅助受孕措施,因为每位夫妻的情况不同,方案也会做相应调整。做试管婴儿前检查主要是找出和排除对生育的影响
所以,检查多也是更清晰地知道你的生育生殖情况,以便更好更成功的受孕。


《吻》克林姆特
有人说,这是一幅用黄金画出来的画作,其实,这也不是毫无根据的。《吻》使用了很多金银箔片,这是一个金光闪闪的“吻”,克里姆特的父亲是一名黄金雕刻匠,这给了他绘画的灵感,
咱们再来认识一下这幅画的作者——古斯塔夫•克林姆特,是一位奥地利知名的象征主义画家。他创办了维也纳分离派, 克林姆特画作的特色在于惯用特殊的象征式装饰花纹,主题常围绕着“性”、“爱”、“生”与“死”的轮回,且画中主角大多为女人。喜欢他画作的人称赞有其“沉闷美感”与大胆象征寓意,也因此招到不少保守派画家的负面批评。
这幅画的内容,是跪在花园中相互拥抱亲吻的一对男女,他们处于微光闪亮的金色空气中,全身被一种特有的光芒笼罩着,被金色的服饰缠绕着,还有金黄的流苏状装饰,在女人的大腿、小腿和足跟处飘舞散落着。克林姆特既然是一名象征主义画家,而《吻》又是象征主义的代表作,下面我们就一起来深挖一下这幅画的几个象征点在哪儿。
首先,我们来看看画中男人身上的时尚马赛克大长袍。男人长袍上的“马赛克”非常惹人注意,女人身上也有着圆形、椭圆形的图案,这其实是古斯塔夫吸收了拜占庭镶嵌画的结果。拜占庭镶嵌画用有色石子、陶片、珐琅或有色玻璃小方块等,嵌成的图画。他在其中加入了自己的思想,形成了独有的风格。这些螺旋状和不规则的圆形似乎又隐喻着一种危险。另外,这明明是一幅恋人相爱的画作,为什么基调却是悲伤的?
有人认为垂下来的金色流苏代表着她的头发,因为在象征派的绘画中,拥有瀑布般长发的女人被称为“致命美女”,她们一般都有着致命的诱惑力,长发是她们的“武器”。初看上去,男人手上的动作会让我们以为他处于支配地位,仔细观察会发现,男人和女人的身高不一样,女人是跪着的,但当她站起来的时候明显要比男人高出许多,是古斯塔夫对女性地位的一种肯定,女性不再是欲望的化身,而是爱情的主导者。
然而,无论主导这场爱情的人是谁,它注定蕴含着痛苦以及死亡,女人的头以一种不正常的角度弯曲着,那时象征派的作品中出现了大量被“砍掉头颅”的意象,女人弯曲的头不免让当时的人们联想到了这一场景,《吻》告诉我们:这绝不只是一个吻那么简单。
他们用力的抱在一起,甚至不分彼此,但女人身后就是悬崖,爱在死亡中重生。


电工证
电工证的基本分类,电工资格证有几个等级,分别是哪个部门颁发的,都有什么作用?相信很多电力从业人员都不是特别的清楚,甚至还十分容易混乱。
一,电工等级证分哪几个级别?
1,电工证等级:
常用的电工等级证共分为五个等级,分别是:五级—-初级技能,四级---中级技能,三级---高级技能,二级---技师,一级---高级技师。
2,等级不同,电工职业资格证不同:
等级电工证的等级级别不同,证书工本颜色也不一样,初级为绿色工本,中级为蓝色工本,三级为红色工本,二级为褐色工本,一级为深褐色工本。电工等级资格证的通用程度怎么样?
电工资格等级证书由省人力资源和社会保障厅发证,也就是原劳动厅,证书可以全国联网查询。很多人都担心考的证只能在一个地方使用,其实不然,电工等级证全国范围内均可以使用,还可用于境外就业。
二,电工证一般分为几个?有几类?
电工现在有三证:电工职业资格等级证,电工特种作业操作证,国家电工进网作业许可证(已经归到安监局)三类。当然主要的还是资格证。
国家工种分类中电工还分其他相关工种,主要是电工(安装)和维修电工。有高压电工和低压电工之分。低压安装电工不能在高压线路上工作。
1,职业资格证书。
职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明。它是劳动者求职、任职、开业的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据和有效证件。
国家职业资格证等级分为初级(五级)、中级(四级)、高级(三级)、技师(二级)、高级技师(一级)共五个等级。
2,特种作业操作证
一般由当地安全生产监督管理局颁发,少数地区会有高压和低压的分别,大部分地区不分。主要证明你具有此工种安全操作的知识和能力。
一般所说的,电工证就是特种行业操作证,是全国通用的而且里面带IC卡,卡内有相关持证人的资料,一般2年要年审一次的,未经年审的将会作废,全国通用。电工证IC卡是安监局发的。
3,国家电工进网作业许可证。(已经变到安监局内)
进网作业许可证一般是由国家电监会颁发,在用户的受电装置或者送电装置上,从事电气安装、试验、检修、运行等作业的许可凭证,
进网作业许可证一般分低压,高压,特种三个类别。
低压可从事电压等级为0.4KV以下的电工作业,高压可进网从事所有电压等级的电工作业,持特种级别的进网作业许可证可从事线路实验等特种作业。


家中如果有这两样东西,很容易出现甲醛污染,要尽早处理!
其实现在很多人对甲醛有一个很深的误解,那就是认为只有装修材料才会释放甲醛,并且甲醛会迅速挥发完,没有任何特别的操作,就能消除甲醛。实际上,家里的很多物品都会释放甲醛,甲醛最多可释放15年。
如果家里有以下两种,甲醛超过标准值的概率很高。
第一,劣质玩具
孩子们很喜欢的是塑料玩具。现在孩子很多,所以很多企业会看到这样的商机,用劣质塑料代替质量好的塑料,以低价取得市场份额。但是不良塑料含有很多甲醛,如果孩子经常接触,很容易受到伤害。
二、玻璃粘合剂
装修公司在改造主人房的时候也会使用这种玻璃胶。实际上,这种胶水也含有很多甲醛,粘玻璃更坚固,是室内公司常用的辅料。也是室内甲醛的主要来源之一。因为玻璃橡胶中的甲醛也挥发了,不易分散。
家里有这两件事,要及时处理。此外,我们必须采用科学方法去除甲醛。
方法1:速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2:绿色植物
绿色植物似乎是自然的肺,起到交换气体的作用,所有的绿色植物制造氧气,但有些特别能吸附甲醛。绿萝、虎皮兰、芦荟、龟背竹等。但是,由于家庭的绿植很小,因此需要大量的人力进行调配,增加吸附量。
方法3:活性炭
具有高效吸收甲醛能力的“元老”级治理资料也受到了很多认可。但是有一个单一功能的弊端,它没有分解甲醛的能力。因此,要以一定的间隔更换,防止出现故障的情况。


甲状腺疾病对人体的危害有哪些?
1⃣影响人体的生长发育:甲状腺激素对生长发育有明显的作用,是正常生长及骨骼发育的必需的因素之一 当儿童患甲状腺功能减退病时,生长发育明显减慢,身高明显矮于同龄正常儿童。
2⃣影响人的智力:甲状腺激素对于神经系统有非常重要的作用,神经细胞的正常发育与成熟有赖于甲状腺激素的作用 如果胚胎期至儿童期甲状腺激素不足,可以引起神经系统发育障碍,智力受到明显影响,表现出不同程度的呆傻,严重者连生活都不能自理。
 成年人患甲状腺功能减退时,虽然不影响生长发育,但可表现为反应迟钝,思维能力减低
3⃣影响心血管系统正常功能:甲状腺激素过多可以引起心血管兴奋性增高,表现心率加快,血压增高,甚至引起心律失常、心力衰竭
4⃣影响性腺功能:甲状腺激素增多或减少可以引起性腺功能的改变,女性患甲亢时,可引起月经紊乱、月经稀少或闭经 男性患甲亢或甲减时,均可引起性欲减退,阳麽或不育。
5⃣影响其他功能:还可以影响造血功能,或引起胃肠功能亢奋而食欲亢进,影响交感神经使病人性情急躁易怒 有的甲状腺疾病形成严重的并发症(如甲亢危象、黏液性水肿、昏迷等),如果治疗失当或不及时,甚至可造成病人死亡


日本研究显示,具有某些特定危险因素的妇女较其它人更容易患上乳腺癌。所谓危险因素就是指能增加患病机会的任何情况。研究已得出了如下易患乳腺癌的危险因素:
1. 年龄:随着年龄的增长,女性患乳腺癌的机会增多。20岁以后发病率逐渐上升,45-50岁较高。
2. 乳腺癌家族史:家族中如果她的母亲、姐姐或者女儿患乳腺癌,特别是年轻时患病(小于40岁),此妇女患乳腺癌的危险因素增加。父亲或母亲一方有亲戚患乳腺癌,则患此病的机会也会增加。
3. 乳腺癌的某些变化:有些妇女的乳腺细胞在显微镜下观察是不正常的,这些非正常细胞的增多(如非典型性增生或小叶原位癌)会增加患乳腺癌的机会。
4. 基因的改变:某些基因(如BRCA1、BRCA2等)的变化增加患乳腺癌的危险。一个家族若有多人患乳腺癌,基因检测有时会提示出这些基因的特殊变化。
5. 生育和月经史:头胎生育的越晚,患病的机会越高。晚生育、不生育、生育后未哺乳妇女患乳腺癌的风险加大。人工流产和自然流产与乳腺癌患病无关。月经初潮较早(小于12岁),绝经时间过晚(大于55岁),月经周期短,或从未生育过都会增加患乳腺癌的风险。
6. 胸部的放射治疗及乳腺密度:30岁以前接受过胸部(包括乳腺)放射治疗的妇女,包括因霍奇金淋巴瘤(HD)而行放射治疗的妇女,患乳腺癌的风险增大。接受放射治疗时的年龄越小,日后患乳腺癌的机会越大。年老妇女乳腺X线片若显示乳腺组织(不是脂肪组织)致密,患乳腺癌的机会增加。
7. 绝经后肥胖:绝经后肥胖的妇女患乳腺癌的风险增加。所谓肥胖是指身上的脂肪过多。因为脂肪组织可产生雌激素,肥胖妇女较之身材苗条妇女的雌激素水平高,高水平雌激素可能正是肥胖妇女患乳腺癌风险增加的原因。一些研究显示,绝经后体重增加患乳腺癌的风险增加。
8. 饮食及锻炼:高脂、高热量、低纤维素饮食也能显著增加乳腺癌的患病风险。一些研究显示,妇女饮用含酒精的饮料越多,患乳腺癌的危险越大。生活中疏于锻炼的妇女患乳腺癌的风险增加,身体锻炼可能是通过减肥来降低乳腺癌的风险。


我建议同学们将心理学考研复习规划分为以下四个阶段。
1.基础阶段
下一篇文章将详细说明这一阶段并给出5个月学完10个科目的方法,大家移步哟。
2.强化阶段
全面复习的第二阶段是专业课复习的黄金时期。暑期没有其他的事情打扰,时间相对自由并且集中,在第一阶段学习的基础上,可以有重点的将没有掌握或觉得很难的部分用整块的时间集中解决;同时,要继续坚持全面复习,将各科目总体复习一遍。这个时期,还要注意协调好专业课与政治、英语的学习时间,结合自身情况有所调整。
暑期强化阶段的主要任务在于,在对各科目的内容建立起整体框架的基础上,加强对重点和难点知识的理解、记忆。要把握勤思强化班授课老师所讲的内容,结合自身的复习进度和程度,适当地做勤思习题库(优题库)中的试题,通过做题巩固对知识点的理解、加深对知识点的记忆。
3.强化提高阶段
这一阶段是重点复习的第一阶段,该阶段要对照最新大纲进行复习,深入分析考点,对重难点进行反复的研究。整合在全面复习中已学的教材内容,内化成自己的东西。此外,要大量地做练习,并在练习过程中找出复习中存在的不足,自我检测知识掌握程度,并且要反复地看书、背诵,消化考点。该阶段的目的是完全掌握各个知识点,能熟练应用这些知识点去解决实际问题,并要背诵和记忆相关概念和理论。
4.最后冲刺阶段
这是重点复习的第二阶段,也是最后冲刺阶段,因此要重难点突出,尝试找出对自己来说价值最高、效率最高,也就是脑力活动的最佳时间段,把重点的、难度大的任务尽量安排在这一时间去做。由于考试时间是上午考政治,下午考英语,第二天上午考专业课。所以在复习时可以适当的根据考试时间来调整自己的复习安排。比如说上午可以多看看专业课,而下午则多看看英语。
在冲刺阶段,最好要总结所有重点知识点,包括重点概念、理论和模型等。温习专业课笔记和历年真题,严格按照考试时间独立做真题与模拟试题,以便及时查漏补缺,回归教材。心理学统考的特点是:涉及面广,考察细致,但是难度并不大。所以,只要认真复习,脚踏实地的看书,考出好成绩,并不是难事。
考前调整的交代
考前两周,要做好知识、身体、心理三方面的充足准备。按照考试时间来安排每天的专业课学习,做冲刺模拟试题找考研现场的感觉,提前适应考试节奏和氛围。规律作息,健康饮食,调整生物钟。保持良好的心态,以最好的状态自信、乐观、积极、轻松地迎接考试。


临产期最常见的6大意外,应对措施要清楚!
临近预产期的时候,相信很多准妈妈的心更加紧张了,生怕出现分娩意外情况[失望R]
因此,作为待产期的孕妈妈以及家人们,都要特别的留心,在最后的关键时刻,保护好孕妈和宝宝的安全。[害羞R]
临产前六大注意事项[斜眼R]
[暗中观察R]羊水污染
当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进,排出胎便,进入羊水,使羊水污染。
[赞R]应对措施
医生可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化,并根据胎儿羊水的性状,污染程度,决定分娩时机。
如果羊水重度污染,胎儿严重缺氧,医生会果断决定剖宫产,使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。

[暗中观察R]羊水栓塞
如果产妇出现寒颤、烦躁、咳嗽、气急、呕吐等症状就要引起注意!这是羊水栓塞的前期征兆。
[赞R]应对措施
羊水栓塞是无法准确预测的,积极、定时做产前检查,及早发现妊娠高血压症等并发症,一旦有高血压、水肿和蛋白尿症状,应积极进行治疗。
高龄、早产产妇,尤其是胎膜早破、子宫体或子宫颈发育不良的产妇易发生羊水栓塞,要积极配合医生提早做出处理。

[暗中观察R]胎膜早破
胎膜早破是常见的分娩并发症之一。一旦破裂,子宫内部与外界就是畅通无阻了,外部细菌可以经阴道上行感染,有可能出现宫内炎症。
[赞R]应对措施
一旦发现胎膜早破,必须立即送往医院,在路途中抬高准妈妈的臀位、横位,以防脐带脱垂,同时,严密观察羊水性状及胎心情况,防止胎儿窘迫的发生。

[暗中观察R]宫缩乏力
在生产过程中,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的宫缩促使分娩继续进行。
但是某些准妈妈的宫缩情况刚好相反,反而随着产程而减弱,这种状况被称作宫缩乏力。
[赞R]应对措施
如果准妈妈的宫缩反应一直很微弱,则可以用宫缩剂加强宫缩。

[暗中观察R]胎盘早剥
当胎盘提前从子宫壁剥离的时候,准妈妈腹部会有强烈的疼痛感,并且伴随大出血症状,直接威胁胎儿和母亲的性命。
[赞R]应对措施
胎盘提前剥落,准妈妈必须进行急诊手术。如果胎盘剥落是发生在临产前,医生通常会立即进行剖宫产。

[暗中观察R]脐带异常
脐带异常的情况有多种,如脐带隐形脱垂。如脐带脱垂。如脐带缠绕。最严重的情况,是指脐带结节,如果结节太紧,就会妨碍血液循环,容易发生胎死宫内。
[赞R]应对措施
如脐带隐形脱垂和脐带脱垂这两种情况,多数情况下医生会马上进行剖宫产手术。脐带缠绕一般可自行分娩。


宝宝哭闹?异常表现
哭声尖锐、突然惊啼、哭声嘶哑、大哭大叫不止,或常啼无力,声慢、呻吟,非常难于安抚。此时要积极查找原因。
新生儿的便便?正常表现
新生儿胎便(墨绿色):胎便通常没有臭味、状态黏稠、颜色近墨绿色,主要由孩子在胎内吞入的羊水和胎儿脱落的上皮细胞、毳毛、皮脂以及胆汁、肠道分泌物等组成。-般需要延续2~3天,每天3~5次,浓重的墨绿色才能消失。
过渡期大便(黄绿色):胎便排出的那几日,喂奶也开始进行,待排净胎便,向正常大便过渡时的大便呈黄绿色。多数新生儿在吃奶2~3天后大便呈现这一阶段,然后逐渐进入黄色的正常阶段(母乳喂养的宝宝)。
哺乳期大便:母乳喂养的宝宝(金黄色的软糊便): 由于母奶中含有丰富的寡糖,能够充分地刺激肠胃蠕动,因此大部分宝宝不会有硬便的情形,也不会有明显臭味,呈金黄色,偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样,均匀一致,带有酸味且没有泡沫。通常新生儿期一天2~5次,2~3个月的孩子大便次数会减少到每天1 ~ 2次
哺乳期大便:人工喂养的宝宝(土黄色的硬膏便): 用配方奶喂养的宝宝大便较少,通常会干燥、粗糙一些, 稍硬如硬膏,但也是只要不难解,不似羊便,就没关系。如果消化没问题,通常会是土黄或金黄色,略带一些酸臭味,每天约1 ~ 2次。
吃辅食以后的大便(颜色较暗):宝宝从4个月开始添加辅食,随着宝宝辅食(米粉和香蕉泥之类的食物)数量和种类的增多,宝宝便性开始慢慢接近成人,开始变得颜色较暗。宝宝吃辅食后的大便往往是棕色或深棕色,比花生酱稠,但仍然是糊状。
新生儿的便便?异常表现
泡沫状便:大便稀,大便中有大量泡沫,带有明显酸味。适当调整饮食结构就能恢复正常。未添加辅食前的婴儿出现黄色泡沫便,表明奶中糖量多了,应适当减少糖量,增加奶量。已经开始添加辅食的宝宝出现棕色泡沫便,则是食物中淀粉类过多所致,如米糊、乳儿糕等,对食物中的糖类不消化所引起的,减少或停止这些食物即可。
水便分离:粪便中水分增多,呈汤样,水与粪便分离,而且排便的次数和量有所增多。这是病态的表现,多见于肠炎、秋季腹泻等疾病。丟失大量的水分和电解质会引起孩子脱水或电解质紊乱,应该立即带孩子到医院就诊,并应注意宝宝用具的消毒。
以上是个人观点,请选择性参考


月经量变少的原因危害,女人都应该知道
月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。
❤常见原因
1⃣为减肥过度节食
女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。
2⃣作息无规律内分泌失调
不注意保持良好的作息规律,熬夜。
3⃣常生闷气心理抑郁
从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也是原因。
4⃣人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。
5⃣卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6⃣胸部病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。
❤危害
1、身体健康出问题,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。
2、引发女性的暗疮色斑,影响女性面部的美观。
3、引发头痛,严重的还会造成女性不孕,所以女性朋友一定要重视。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
❤辨证分型
血虚型
月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠。舌质淡,脉细。
肾虚型
经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。
血瘀型
经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减。舌紫暗,脉涩。
痰湿型
月经量少,色淡红,质黏腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带多黏腻。舌胖,苔白腻,脉滑。
❤辨别方法
月经是周期性子宫出血的生理反应,一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少,应及早去看医生。


Q:为什么不建议给孩子做骨密度检查
骨密度检查不是儿童的常规体检项目
婴幼儿由于每天都喝奶,而奶是含钙很高的食物,所以婴幼儿不是缺钙的高发人群,不需要做骨密度检测。
✨国务院办公厅 2017 年印发的《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025 年)》中指出骨密度检测应该作为 40 岁以上人群的常规体检项目,而并不是儿童的常规体检项目。✨
👉骨密度检查并不能看出孩子缺不缺钙
现在医院的骨密度检查基本都是用超声测小腿或脚跟,这种方法得到的结果是没有诊断价值的。✅
即便给孩子测了以后,发现骨密度偏低,也不是缺钙的表现,而是因为儿童的骨骼还在生长,并没有达到成人的成熟水平,骨密度自然比较低。
⚠有特殊情况要做骨密度检查⚠
少数孩子有下列异常情况的一种或几种,则有必要做骨密度检查,但有这些异常情况的孩子其实非常少。
1⃣长期服用糖皮质激素、抗癫痫药。
2⃣X 线检查诊断为“骨量减少”。
3⃣发生过脆性骨折,脆性骨折是指在没有外伤或轻微碰撞时就发生的骨折。
4⃣青春期推迟。
5⃣因某些疾病或特殊情况而长期活动受限,比如脑瘫、肌病、大疱性表皮松解症。
6⃣患有某些慢性炎症性疾病,比如炎症性肠病、青少年特发性关节炎、乳糜泻、囊性纤维化等。
7⃣患有某些内分泌疾病,比如性腺机能减退、神经性厌食症、1 型糖尿病。
8⃣患有某些血液病,比如地中海贫血、镰状细胞病。
9⃣患有某些遗传病,比如 Ehlers-Danlos 综合征、半乳糖血症、马凡氏综合症。
1⃣0⃣患有某些原发性骨病,比如特发性青少年骨质疏松症、成骨不全症。
1⃣1⃣患有儿童肿瘤,比如白血病。
✊对于上面需要测骨密度的孩子来说,他们要做的骨密度检查首选方式是双能 X 线吸收检测法(DXA),检查时是用 X 线照孩子的躯干和髋部。


大多数孩子经常会表现出一些在大人看来比较枯燥无聊的重复性行为,如反复多次地听同一个故事、反复哼唱同一首歌、反复推拉门等等[失望R]
这让不少家长犯了难,我家宝宝怎么总是在做同一件事情
1⃣这是重复练习的表现
处于感知-运动阶段的儿童,只要是有趣的或者偶然动作导致了有趣的结果,一般情况下都会使得儿童积极重复这种动作,从而引发一系列的“行为-结果-行为-结果”的循环过程。
🌟对于3-8岁的儿童主要会有哪些重复性行为呢?
- 喜欢重复乘坐升降扶梯或电梯;
- 喜欢重复捡拾某种特定形状的物品,如捡拾椭圆形状的树叶、喜欢小汽车的小男孩也喜欢捡拾圆形瓶盖等;
- 喜欢重复推拉门、反复拉小车或者长时间观察某种工程车作业;
- 喜欢在两个物体间来回跳跃或者跳台阶。
2⃣重复练习产生的原因
意大利心理学家兼教育学家蒙台梭利指出,几乎所有儿童都会有某种特定的奇怪行为,她将此类重复行为称为“重复练习”。
喜欢重复性行为是人类的天性。儿童的大脑正处于不断发育的阶段,面对外界的各种新鲜事物都充满很强的好奇心,会有不断探求各种新事物的想法。[黄金薯R]
面对一些新鲜的或者不太理解的事物,儿童可以通过不断地重复练习[吐舌头H]体会了解到探索新事物的整个过程,逐渐明白自我行为与结果之间的关系,慢慢构建起自己认知世界的体系。
重复性能加强儿童对某种特定事物的熟悉度,使得儿童对事物发展、动作结果有一定的自我预测能力,不断强化自己的逻辑思维及独立意识,并在不断探索中强化自己的信心及成就感。
3⃣潜能的进一步引导
3-8岁儿童所表现出来的重复性行为引导方向大致可分为:
- 涉及到视觉空间感或动态感知潜能方面
- 涉及到差异比较、分类整理方面
✅案例一
孩子喜欢反复乘坐扶梯、反复爬高或者在两个物体间来回跳跃。这些行为多数情况下属于对视觉空间和动态感知方面的体验。
引导方式:
如果孩子喜欢反复乘坐扶梯或反复爬高,父母可以适当多带孩子体验一些类似于扶梯的升降类游玩设施,顺应孩子喜欢动态体验的特点,可以在孩子跳跃过程中融入数列规律,边跳边数数。
- 每多跳一次,报数+1,依次报数1、2、3、4、5数列
- 找规律,边跳边数数1、2、1、2等重复数列
 ✅案例二
部分孩子喜欢重复性地捡拾树叶或某些特定形状的物品

引导方式
1.通过小游戏强化图形认知
2.家长协助孩子搜集存放,培养孩子分类整理的思维💯


10招写出导师心中的优秀论文!
1⃣ 题目
简明、确切,不啰嗦,不冗长。
大主题下的工作,可用副标题的形式给出更多信息。一个题目只能有一个主题,不要将不是很密切的几个内容都写在一个题目上。
2⃣ 中文摘要
要简明扼要。让内行人看到你的结论和发现,让外行人也能了解你做了什么和重要发现。简要标注研究方法。
3⃣ 英文摘要
基本要求是可读,无语法错误,语言地道更好。不要直接用翻译软件直接翻。
特别提醒:要有结论,深刻挖掘结果和结论的重要性。
4⃣ 前言
讲清楚研究背景,包括论文涉及到的研究内容的学说、理论等方面的发展,国内外现存的争论,遗留的问题
特别提醒:切忌前言写成堆积文献而没有介绍研究背景,所引用的图标一定要注明出处。
5⃣ 材料和方法
信息详细,注意逻辑。
不要写成大学生实验报告,相关信息要融在文字里面。如果不是自己创立的方法,所采用的方法和技术的描述,一定要列出相关参考文献。
特别提醒:材料和方法切忌简化。
6⃣ 结果
论文最精华的部分,可按不同的章节描述,独立成文,每个章节内的前言就需要更加具体化。科学问题要求更直接和具体,方法介绍也更具体细致。
注意逻辑性,要层次清楚,图表要求要美观。
7⃣ 讨论
在结果的基础上升华,首先主要结果和结论要突出出来,然后分析其合理性、指出学科领域的贡献,最后将假说和预测同研究结果做比照,判断结果对假说,是支持、拒绝还是中性。
特别提醒:讨论要有主次,切忌面面俱到、处处不深入、含含糊糊。
8⃣ 结语
建议全文有个结语部分,用来再次提醒读者研究所获得的主要结论,重要贡献,不足,以及建议可以进一步开展的相关内容。
结语不要与摘要重复,不要与每个章节的小结重复。
9⃣ 参考文献
在论文内引用的文献,在参考文献部分一定要列出来,前后一定要一致的。
细节问题要细心,避免出现作者姓名错误、刊物名称错误、动物名称错误、页码错误、大小写错误等。
参考文献中的中文文献最好列在英文文献的前面,且最好是按照姓氏笔画排序。
1⃣0⃣ 文献综述
文献综述要了解国内外发展状况,是对文献的过滤和综合能力的体现。
论文的研究内容是以文献综述为基础的。图表的出处、每个结论的出处一定要注意引用。
不要涉及面太广、太大,要围绕几个主题展开。
文献不要罗列太多而分析概括少。
明确指出国内外文献就这一问题已提出的观点、结论、解决方案、阶段性成果等。


专利申请的三大误区,你知道吗?
商标、专利、版权是知识产权的三大核心内容,对企业或个人都有重要的作用。专利分为外观专利、实用新型专利及发明专利,在申请专利之前应该明确所需提交的材料,考虑申请过程中可能会遇到的难题,规划成功申请专利后的使用。关于专利的申请与使用,其涉及的知识面较广,而我国的企业或个人对专利的认识较浅,因此会出现一些误区,小编为您总结了关于专利的三大误区。
(1)前期准备工作不到位——无检索
无论是商标注册还是专利申请,办理之前应该先查询、检索,有些发明人提交的专利申请文件没有做查新检索,对技术方案的新颖性如何不确定,根本不知道其技术方案有没有公开过或公开使用过,这也是我国技术人员的通病——信息检索和收集信息的能力极低。
就公开而言,全世界范围内的任何文献都可影响技术方案的新颖性。就公开使用而言,只有国内的使用才影响技术方案的新颖性。也就是说,国外已经普遍使用过的东西,如果国内没有出现,各种文献也没有相关记载,那你就可以申请专利。
如果他人已经就某一技术方案申请过专利或者在相关文献中公开,你没有做检索也去就这一技术方案申请专利,那只能是白白浪费时间、金钱和精力了。
(2)缺乏系统化有管理——无专人管理
有些企业申请了很多专利,但并没有对其进行系统化管理。专利文件之间有的互相冲突,有的已无市场价值还在交纳年费。有的专利权已经遭受侵犯但企业管理者对专利特征不了解,不能及时提起诉讼,还有的则是专利文书撰写的申请质量差,不能起到应该有的保护作用。
(3)缺乏长远的目光——无专利战略规划。
有计划地实施专利战略对企业来说非常重要。首先,可以避免时间和精力的浪费。一些企业毫无目的的申请大量专利,结果导致授权率低,并产生大量的垃圾专利,浪费时间和精力。
其次,可以突破国外企业的专利包围。一个企业应该对自己行业内的基本专利状况及外围专利状况有十分明确的认识,只有这样才能找到技术突破口,排除他人专利障碍,确立自己的专利优势,从而赢得市场竞争。
专利作为知识产权中的重要部分,无论是企业或个人都应该提高对专利申请的重视程度,认识专利申请的重要性,以免在进行专利申请或使用过程中出现问题。


【甲状腺结节离癌症有多远①】
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1. 为何现在甲状腺结节发病率这么高?
👉🏻甲状腺结节高发除了与生活方式、环境因素、精神压力增大有一定关系外,检查手段的进步,对甲状腺结节检出率升高也有很大影响。以前检查甲状腺全靠医生手摸,只能发现1cm以上的结节,现在敏锐的B超相助,0.1cm的结节都无处遁形。
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2. 甲状腺结节会有什么症状吗?
👉🏻绝大多数甲状腺结节是良性的没什么症状,多在体检时发现。但如果结节过大或侵袭性生长时,可能会压迫食管、气管,导致吞咽困难,呛咳和声音嘶哑等症状。另外如果结节合并甲状腺功能异常时,可出现相应的临床表现。
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3. 筛查甲状腺结节最好用什么检查?
👉🏻筛查甲状腺结节,判断良恶性,彩超准确率较高。除非要看胸骨后的甲状腺肿或者怀疑气管、食道以及血管被侵犯时,才需要做CT或磁共振。
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4. 甲状腺结节恶性率有多高,啥样的可能是恶性的?
👉🏻临床上只有约 5%~15% 的甲状腺结节是恶性的甲状腺癌。超声诊断甲状腺癌诊断恶性的概率能达到80%~90%。当超声发现有以下3种或3种以上征象时,就要高度怀疑甲状腺癌了:
①有沙砾样钙化(细沙)样钙化的人尤其要注意,需要进一步检查 ;
②结节的回声低;
③丰富的血供;
④结节边界不规则、并向周围侵润;
⑤横截面前后径大于左右径。
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5. 甲状腺结节有钙化就说明是癌吗?
👉🏻也不是那么绝对。甲状腺结节钙化是指结节内出现的钙沉积现象,这种现象在良性结节中也可能出现,只不过恶性结节发生钙化的概率更高一些,大家要提高警惕,最好进一步检查。
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6. 多发性甲状腺结节是不是比单发更危险?
👉🏻不要用单发、多发来判断良恶性。研究显示,甲状腺结节的数量与恶性的风险并没有直接的联系,每个结节都要严密监测。
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7. 良性甲状腺结节会癌变吗?
👉🏻良性甲状腺结节突变成癌的可能性非常小,但仍建议定期复查。因为还是可能有新的结节产生,良恶性需要重新判断。良性甲状腺结节建议每隔 6~12 个月进行随访。
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8. 哪些人容易长甲状腺结节?
• 有甲状腺疾病家族史的人;
• 女性患病率显著高于男性;
• 碘摄入量过多或过少都可能引发;
• 经常接触电离辐射(如医学放射治疗)的人;
• 精神压力大的人以及自身免疫底下的人。
这些人群都属于甲状腺结节高发人群。


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山西是我国古代历史上北方多民族交融的重要区域。以下历史事件与山西有关的是:①张骞出使西域 ②北魏孝文帝改革③北宋与辽的战和 ④清朝设置驻藏大臣
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
🎈🎈🎈🎈
【答案】B
【解析】
北魏曾经定都在平城,即今天的山西大同。北魏孝文帝改革发生在定都平城时,之后在改革中北魏将都城迁到了洛阳。故②可选。北宋和辽之间的战争,自公元979年宋朝北伐一直延续到1004年宋辽订立澶渊之盟,期间经过一系列以燕云地区领地争端为主的战役,大致地点在今河北、山西北部。故③与山西有关。张骞出使西域,西域在今天新疆一带,驻藏大臣是雍正时期设立的管辖西藏的机构。故本题答案为B。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
下列诗句反映的历史事件,按时间先后排序正确的是:
①北师覆没威海卫,签订条约在马关
②鸦(马赛克)片带来民族难,硝烟虎门海滩前
③武装起(马赛克)义占三镇,武昌汉口和汉阳
A.①③② B.②③① C.①②③ D.②①③
🎈🎈🎈🎈
【答案】D
【解析】
①通过“北师”、“马关”等字眼可以看出描写的是甲午中日战争,该战役爆发于1894年。“北师”即北洋水师,北洋水师全军覆没,清政府战败,并于1895年签订了《马关条约》。
·
②通过“鸦(马赛克)片”、“硝烟虎门”等字眼可看出指的是鸦(马赛克)片战争。鸦(马赛克)片战争发生于1840年6月28日-1842年8月之间,虎门硝烟是其导火线,以清政府失败告终。
·
③通过“武昌汉口和汉阳”一句可知,这次武装起(马赛克)义指的是武昌起(马赛克)义。该起(马赛克)义标志辛亥革命的爆发,发生于1911年。故本题答案为D。


白带和大姨妈一样,是女性独有的,而且白带是每天都会有的,正常情况下白带都比较清的,也没有腥臭味。可出现脓性白带、血性白带、水样白带、豆渣样白带,一般都是妇科疾病的提示信号。是要告诉我们什么呢?
1、白带有臭味且呈现泡沫状
白带量明显增多,呈现泡沫状,颜色是黄绿色或白色的而且有腥臭味,这是滴虫性阴道炎的表现。除了白带异常外也会伴有阴道有明显的烧灼感和疼痛感,性生活时疼痛,用手抓挠后常常会出现外阴炎且局部充血和肿胀。
2、血性白带
白带中有血液,血液量不定,当出现此问题时需警惕恶性肿瘤,一般宫颈癌、阴道肿瘤以及子宫癌可出现血性白带。另外也有一部分良性病变会导致血性白带,如宫颈息肉和子宫内安装节育器以及子宫颈糜烂等。
3、汤水样的白带
汤水样的白带呈现水样或黄色水样,也有的就如同米汤一般且伴有恶臭味道,这可能是子宫颈癌或子宫体癌。也有可能是宫颈息肉合并感染或子宫粘膜下肌瘤。
4、黄色白带
白带呈现淡黄色粘液性需警惕慢性宫颈炎或宫颈糜烂,这是因为轻度感染导致的。当黄色粘液状转化成黄色脓性白带时,说明炎症变得更加严重,极大可能是急性盆腔炎或子宫内膜炎,需第一时间治疗。
当出现偏黄色水样的白带时,这说明病变组织坏死或变性,有可能是子宫颈癌或子宫黏膜下肌瘤,也不排除输卵管癌和宫颈癌的可能性。出现黄色水样白带且量多,有恶臭味,需进一步做检查,及时查出原因,然后针对性治疗,切不可盲目。
5、白带有臭味且呈现泡沫状
白带量明显增多,呈现泡沫状,颜色是黄绿色或白色的而且有腥臭味,这是滴虫性阴道炎的表现。除了白带异常外也会伴有阴道有明显的烧灼感和疼痛感,性生活时疼痛,用手抓挠后常常会出现外阴炎且局部充血和肿胀。
6、豆腐渣样的白带
霉菌性阴道炎患者可出现豆腐渣样白带,同时伴有外阴瘙痒。患者的阴道壁和外阴会覆盖一层白膜状的物质,不易被擦掉。擦掉后可露出红肿的黏膜面,易受到霉菌感染,常常会出现外阴瘙痒,外阴也会出现烧灼样的疼痛感。尤其是糖尿病患者和孕妇,因为他们的体质弱且免疫力差,极易受到霉菌感染。


👶🏻孩子在出生的时候,可以说什么也不会,都是在后来慢慢的这个过程当中,学会了很多的词汇,学会了很多的表情。不过孩子的每一个阶段都有敏感期,通过敏感器会让孩子掌握很多的语言。那么,孩子在0到3岁这一段时间里,有多少个敏感期?我们一起看。
🍃0-3岁有多少个敏感期
1、0-1岁是前期语言时期,孩子从喜欢听到能听懂;
2、1-3岁是语言期,1-2岁的孩子能用只言片语表达意思,
3、2岁以后则进入语言的爆发期,不但会自言自语,而且会模仿成人说话。家长应在语言爆发阶段,给孩子提供良好的语言环境。
🌸0-3岁宝宝注意事项
1、处在强烈的物权意识确认期的孩子,大人千万不要去逗引孩子,强抢孩子手中的东西,让他哇哇大哭,然后羞他“你真小气!”这是绝对不可以的行为!
2、当孩子能分享的时候,把东西分给我们吃,我们一定要接受,不要说“我是逗你的,我不吃,你吃吧”,这样就是拒绝孩子的分享,将给孩子带来的感觉是失望,孩子就会把分享和失望联系在一起而享受不到分享的快乐,慢慢就不愿意分享了。
其实孩子的每一步都是需要家长细心关注的,还需要家长的细心引导,才能够让孩子更加快乐。同时孩子在每个敏感期都会展现出不一样的表现,这会让父母感觉到非常的欣慰,同时孩子也会很高兴,自己可以说很多语言,还可以听懂家长的表达。
尹芳特为婴幼儿注入更多的爱~
愿你绽放如花,也愿你童真永存~❤❤❤


第一部分
人体小宇宙—与微生物共生的世界
🌹2005年,美国斯坦福大学的大卫.雷蒙教授在《科学》(Science)杂志发表了一篇重要论文,开篇就写道:“肠道菌是人体的必要器官,它们提供养分,调控肠道细胞的发育,以及诱导免疫系统的发展,但令人惊讶的是我们对它们的认知是如此不足”。
🌹2007年,美国国家卫生研究院(National Institute of Health,简称NIH)通过一项820万美元的“人类微生物体”研究计划,由四家顶级实验室合作,研究肠道、口腔、皮肤、鼻腔、生殖道中和人体共生的微生物。这项研究计划,在科学史上,是继人类基因组计划之后一个新的里程牌,也将是人类科学史上重要的一页。当人类基因组计划完成时,科学家有些失望的发现,人类居然只有两万个基因,万物之灵的人类,基因居然和果蝇差不多。
🌹在HMP计划开始执行时,参与研究的科学家联名在《自然》(Nature)上发表了一篇文章,写下了一段发人深省的评论:“人类不需要自己去演化出太多的基因,我们与微生物共生,我们的基因体与共生微生物基因体共同演化,甚至我们的生理代谢也与微生物共同整合,共同构建出一个人类超级生物体。
(待续)
《人体小宇宙-肠道菌群与健康》前言4
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大家好,我是青木。这一期跟大家聊聊,买房时候必须要交的固定资产税。固定资产税也是一种市町村税。每年的1月1日算起的房子所有者,必须要缴付的税。
1, 征收方式 普通徴収 也就是说不用去申报,缴费单会寄到家里。去便利店就可以缴费。
2, 徴収时间 納期 原则每年四期缴费,4月,7月,12月,第二年的2月中,根据市町村条例来定。根据情况不同,也有不同缴费时间。
3, 課税標準 課税的标准 是按照固定资产課税台帳価格 也就是按照国家的评估价格✖税率来计算的。基本按照1.4%標準税率来计算。分土地和家屋两大类。
4, 評価基準 每三年评价一次,評価替えという。納税人也可以每年指定的日子去查一下附近土地和家屋的价格比较。4/1~
5, 优惠政策 課税標準特例 新築住宅的家屋部分的税額 第二年算起 3年间税額减半。5年间的话(3階以上中高層耐火建築物)适用优惠面积是床面積120㎡まで 对象新築住宅面積50㎡~280㎡
6, 都市計画税 一般都是跟固定资产税一起征收,合称固都税。都市計画税の税率0.3% 计算方式和固定资产税一样,也分土地和家屋。
7, 单买土地的话,额外还有减税政策。
好了,以上就是青木为大家分享的买房干货。欢迎点赞,分享,讨论!!!


我们都应该要拥有自己的一个或者是几个知心朋友,这样就能够在我们心情不好的时候排除心烦,心情好了就能够有效的避免抑郁症的发生了,抑郁症现在已经成为常见的多发疾病。
有些人持续的心情低落,消极悲观,怀疑自己得了抑郁症,这时候一定要及时咨询治疗,以免耽误病情。
那么,抑郁症的诊断依据有哪些呢?
下面给大家介绍一下。
1.每天的大部分时间心情抑郁,或者是由病人自我报告,例如,感到伤心,心理空空的),或者是通过旁人的观察(例如,暗暗流泪),注意:在儿童和青少年中,可以表现为易激惹,而不是明显的心情抑郁。
2.在每天大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告,或者通过旁人的观察。
3.体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加。注意:在儿童表现为缺乏正常的体重增加。
4.每天失眠或者睡眠过多。
5.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动,旁人都可以观察得到)。
6.每天感到疲劳,缺乏精力。
7.每天感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责,或只是对自己的抑郁感到丢脸。
8.每天注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察)
9.常常想到si(不只是惧怕si亡),或者常常有自sha的念头但没有具体的计划,或者是有自sha的具体计划,甚至有自sha行为。


输卵管不通需要做些什么
输卵管"顾名思义就是女性体内输送卵子的管道,但这不完全,输卵管不仅输送卵子而且还输送胚胎。
在女性生殖系统里,卵巢、输卵管和子宫为达到生育的目的,组成了一个接力赛团队。
接力第一棒为卵巢----负责产生卵子,第二棒为输卵管(这一棒很重要,承上启下)---具体负责捡拾卵巢产生的卵子并输送至合适的位置(输卵管壶腹部),当男性的精子上行后在输卵管中和卵子结合并受精,形成的胚胎在输卵管内停留3天,一般第4天后输卵管把胚胎输送交给第三棒---子宫,子宫为胚胎最终生长发育的地方。
所以输卵管如果堵塞不通了,精子和卵子就不会相遇,夫妇就不能生育。
那么如果输卵管不通了,我们还想生育怎么办。
先检查,再手术!
选择具体手术方式前,需要通过动态数字化子宫输卵管造影技术(HSG)等检查来查明输卵管的病变部位和程度,比如,了解是近端梗阻还是远端梗阻、有没有积水、导致输卵管病变的原因是什么等。(如果是结核杆菌感染导致的输卵管阻塞,则不建议手术。)
如果之前做过盆腔手术,医生则会参考之前手术情况,来判断是否有必要再次手术。
另外,如果女方年龄较大,建议检查身体后,确保符合手术条件再进行手术治疗。


装配式建筑打破了传统施工模式,是建筑产业转型发展的一场深刻变革。
相比传统建筑方式,装配式建筑所需要的劳动力能够减少至少30%以上,总工程的施工期也可以缩短30%,建筑垃圾可以减少80%以上。它将大量现场作业转移到工厂,不仅减少了现场操作中的资源损耗,还能进一步保证建筑的精度和品质。
大力发展装配式建筑是国家推动建筑业改革发展的重要举措,也是推动绿色建筑向前发展的必由之路。
“十三五”规划中,住建部确定了2020年装配式建筑发展目标:全国装配式建筑占比达到15%以上。2016年,国务院又提出:力争用10年左右时间,使装配式建筑占新建筑的比例达到30%。
在国家的持续推动下,建筑业信息化转型发展进程加快,装配式建筑发展势头迅猛,试点项目遍地开花。
新形势催生装配式工程师这一新兴职业。转型风口之下,行业对装配式建筑技术人才需求急剧增加,装配式工程师人才缺口巨大。
为深入贯彻《国务院办公厅关于大力发展装配式建筑的指导意见》(国办发[2016]71号)、《国务院办公厅关于促进建筑业持续健康发展的意见》(国办发[2017]19号)、住建部《“十三五”装配式建筑行动方案》文件精神,进一步提高装配式建筑专业技术人员理论与技能水平,经调查研究,专家论证,邮电通信人才交流中心决定开展装配式建筑工程师专业技术等级考试。
装配式建筑工程师专业技术等级考试,是我中心2018年推出的信息化建筑培训考试项目之一。装配式建筑工程师考试分初、中、高三个级别,每个级别考试均设装配式建筑理论(上午段)、装配式建筑实务(下午段)两个科目,考试内容包含装配式建筑的规划设计、构件生产、物流配送、装配建造、装修装饰的全产业链制造体系,同时包含了装配式混凝土结构、木竹结构、钢结构、装配式装修、低能耗等建筑技术。中心对培训经考试合格的考生颁发相应等级的专业技术证书,持证人员纳入中心装配式建筑工程师人才库。
装配式建筑证书有什么用?
装配式工程师是在建筑的立项、规划、设计、审图、施工、监理、检测、竣 工验收、核准销售、维护、使用各个环节中从事专业技术工作的专业人才。
那装配式工程师证书有什么用呢?
在这里给大家讲解一下,无论您在什么性质的单位工作,对于企业来说,装配式作为未来建筑业的趋势,掌握这种趋势,就能提高企业的竞争力。
建筑设计院:提高装配式建筑设计水平,更容易承接设计项目。


减脂,就是体内脂肪超过正常范围之内的动物,由于自身形体健康的原因,通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。
能量既不会凭空产生,也不会凭空消失,它只能从一种形式转化为别的形式,或者从一个物体转移到别的物体。某种形式的能减少,一定有其他形式的能增加,且减少量和增加量一定相等,这就是物理学的能量守恒定律。脂肪是人体内最重要的储能物质,所谓减脂,根据能量守恒定律,能量并没减少,而是随着脂肪的减少必然伴随着脂肪分解的能量转换为另外一种能量,比如提供运动所需要的机械能。
1⃣分清楚减脂和减重的区别。减脂主要是减脂肪,保留肌肉线条,让你拥有美肩、翘臀、挺拔的胸部,人鱼线等等。减重就是脂肪肌肉一起减,减到最后什么都没了,穿着衣服看似很瘦,脱了衣服毫无美感,而且缺乏气质,双眼散发着痴呆的光芒。所以你要做的是减脂而不是单纯的减重!
2⃣不要在乎体重。我说了减脂不是减重。所以衡量减脂成功与否的标准就是你脱光衣服照照镜子看看体型好不好看。很多有翘臀、美肩、人鱼线的健身女模特体重并不低,她们的身体公式是:体型=适量的肌肉+适量的脂肪。
减脂期饮食3大守则:①减脂期要吃主食;②减脂期要吃脂肪;③减脂期不能减少蛋白质摄入。
不吃主食的危害:
①大幅降低新陈代谢率
②影响训练状态,大幅降低训练水平③阻碍肌肉增长,促进肌肉流失④影响脑健康
不吃脂肪的危害:①影响身体健康
②减缓脂肪燃烧(不饱和脂肪可以促进脂肪燃:烧)
减少蛋白质摄入的危害:①影响健康
②降低肌肉含量③容易饥饿


论文选题确定之后 ,进入资料的收集阶段, 这是论文写作的准备阶段, 起步阶段,也是论文写作的必不可少的基础工作。没有资料则“巧妇难为无米之炊”研究将无从着手,观点无法成立,论文也不可能形成。丰富的材料是科学研究得以开展的基础,只有充分占有资料,才能有学术发言权。高校学生论文的撰写必须以大量的文献资料作为基础,这样才能保证选题的质量及论文写作的质量。
在材料收集过程中" 可以遵循以下五字原则"即“定、广、新、精、真。”
“定”是指在确定研究方向之后,有目的有针对性地购买与收集材料。 围绕论文选题方向查找资料,决定材料的取舍,这样才能做到有的放矢,事半功倍。 否则漫无边际地收集资料,既浪费时间,且可能收集到的资料还都是些次要的、 无关紧要的材料,以至于材料不能充分论证观点,写出的论文也必然是平淡无色彩。 学生们在收集资料过程中往往忽略了这一点, 而是根据自己的喜好选择材料,文中虽有丰富材料,但所选材料却与观点风马牛不相及,或不能充分表现主题,削弱了论文的质量。
“广” 是指占有材料力求全面。 要通过多种渠道,采用多种方法收集资料,尽可能的全面和详尽,只有全面地占有资料,才能让大量的材料来充分而有力地证明你的观点。 一切真正有科学见解的好文章、著作都是在详细地收集、占有资料的基础上写成的。 马克思写《资本论》时,曾参阅了当时各国有关经济问题的大量材料, 参考的书籍就有1500 多本,所作的摘录和笔记至少 100多本。 列宁写《唯物主义和经验批判主义》,就翻读了西方当时900种有关哲学、物理学方面的著作和论文。 占有了丰富的材料,写出的论文才可能会有广度和深度,达到言之有物,反之,材料不足,限制构思,写出的论文则贫乏无力 。
“新”即要求掌握最新的研究动态、 最新的观点、发展趋势、最新的提法、最新的研究结果。 尤其提倡通过亲自调查获得第一手资料,这样的资料常常最有新意。 材料越新越有助于产生新的思考,激发新的创造。 这就要求学生在收集材料过程中必须做个有心人,学会细心观察和捕捉新的变化情况和新的问题,从别人没有涉及、没有发现的方面或问题去准备材料和选用材料, 从而使论文立意新颖。如鲁迅在写文章时,特别擅长使用“新”材料。 强调选择新材料,并不是说完全舍弃老材料、旧材料,对旧材料、老材料巧妙选用,赋以新意,同样可以表现深刻新颖的思想,给人以新的感受和启发。


2020年儿童标准身高对比表出炉 家长看看8
2020年儿童标准身高对比表新鲜出炉,你的孩子是否达标,还是在拖后腿呢。
我们可以简单地说一下哪些因素会影响到孩子的身高呢?
👭1、营养不良导致身高受限
排除遗传因素,其中最常见的就是营养不良导致的身材矮小。宝宝还在母亲体内时,就只依靠吸收母体的营养来成长,所以说,如果母亲在怀孕时摄入的营养不充足的话,会直接导致孩子体型偏小,身体缺乏营养,孩子生出来后就算后天补给,也难以弥补在母体中缺失的营养成分。
当然,也有因孩子太过挑食而导致的营养不均衡,出现身材矮小的现象。比如:孩子喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜水果,父母因为心疼孩子,就只给做肉吃,这就会直接导致孩子体内营养不均衡,蛋白质和钙等微量元素缺乏而致身高增长的很缓慢。
🏃2、缺少运动
运动能够很好地促进孩子的骨骼发育,并增强身体的灵活性。父母要多带着孩子进行户外运动,不仅能强身健体还能增进父母和孩子的感情。
孩子如果不经常运动的话,体内血液流速变慢,这陈代谢降低,体内有害物质得不到排出,久而久之就会影响孩子骨骼的生长发育,甚至还会导致骨质疾病。
💕3、睡眠不充足
夜间的睡觉时间是孩子增长速度最快的时候,因为在晚上是孩子们脑下体分泌激素的高峰时间段。这个时间段的激素分泌会直接促进孩子的发育。
但是,现在每个家庭都有多台电子产品,孩子们又爱玩这些手机、游戏机等等,当他们玩得上瘾的时候就会贪黑熬夜,对于正在长身体的孩子来说,熬夜会直接影响他们的身体发育。
熬夜同时还会使孩子的免疫力下降,影响骨骼在睡眠期间的修复和生长,骨骼就不会正常的生长发育。所以,想要孩子有一个好身体,父母们一定要看好孩子,不要让孩子大晚上不睡觉的玩电子产品。
🏠4、阳光照射不足
如今大家住的都是高楼大厦,很少有时间出去晒太阳。但是,太阳光却可以促进孩子体内微量元素的转化,还可以帮助孩子的骨骼生长。所以,家长们可以尽量带着孩子出去晒晒太阳,不要让孩子整日呆在屋里,但是也要注意时间,不要长时间暴晒。
如果孩子挑食不喜欢吃蔬菜水果,父母们可以学会一些新鲜的方式和手段刺激孩子进食。比如:把食物做成动物或者植物的形象刺激孩子的食欲;或者可以采用奖励机制,如多听话的吃掉水果或蔬菜,妈妈就送给你喜欢的玩具等等。


1. 什么是室内设计
要从事一项职业,我们首先需要了解社会如何定义这项职业。虽然进入室内设计行业的门槛相对较低,但是如果想在这个行业中有所成就,让自己感到满足,仅仅掌握基础是不够的,还需要继续深入研究。
从理论上讲,室内设计是建筑设计的延伸和深化,是对室内空间和环境的合理创造。以人为本,整个设计将人与环境紧密合理地结合在一起,使人在整个设计环境中处于优先位置。心理上也会感到满足和舒适。
综上所述,室内设计是一个要求“以人为本”,创造舒适合理空间环境的设计过程。
2. 室内设计就业范围
a.学习是为了更好的就业。对于室内设计来说,可以从事的就业范围就比较广了。比如:家装设计公司、建筑公司,不过主要还是面向家装市场。
b.以家庭为基础,辅助公司为条件:主要从事工程项目,如写字楼室内装修。
c.模具公司:店铺设计,如办公室、餐厅等。
d.纯设计公司:专业设计公司,专注于室内设计,如五星级酒店。
e.专业设计院:涵盖项目范围广,均可作为国家项目使用。
3.其他室内知识
需要了解室内设计行业规范。学习不要太囫囵吞枣,应该弄清楚每一个专业名词,每一个理论知识,了解好这个行业的所有规范内容。
每个行业和每个阶段都有一些规范,室内设计也不例外:
a.设计准备阶段:在设计准备阶段,要了解项目的基本内容,如是否参加投标、设计任务的性质、功能特点、规模、等级标准、造价等。
b.方案设计阶段:在设计准备阶段的基础上,了解项目总体情况,进一步制定设计方案,开始具体的设计工作。
c.施工图设计阶段:提交项目所需施工图,包括平面、立面、天花、节点等。
d.设计实施阶段:该阶段实际为施工阶段,施工方根据施工图开始施工,
室内设计通常通过平面效果图将自己的设计理念和成果传达给用户。


▶说到肺癌,大多数人都会谈之色变,原因则在于肺癌的发病率和死亡率都很高,尤其是近几年,越来越多人因患肺癌而失去生命,给家人带来极大的痛苦。当然也有一些肺癌患者有疑虑,为什么术后医生要患者进行有效的咳嗽呢?
🌸今天就重点和大家说下,为什么肺癌患者术后要进行有效的咳嗽这个话题,希望大家认真看。
🍀要知道,一般来说在手术过程中需要全麻,患术中被麻醉后,无自主呼吸,这样呼吸道内分泌物就无法自主排出,此外,并不是所有患者,术中被压瘪的肺术后能完全复张。
👉所以严格来说,术后有效咳嗽不仅能将压瘪的肺部重新通气复张,恢复患者肺功能。而且可以帮助病人排除残留在肺内的血液和组织细胞,肺部小支气管及末梢的痰液排出,防止感染的发生。因此,肺癌患者术后的有效咳嗽就显得非常重要了!
⭕那么怎么样进行有效咳嗽?(重中之重,要细看!)
🍀对于术后患者,有效咳嗽的方法是:
🔆病人先深吸一口气,然后用腹部的力量用力咳出。如果患者由于伤口的疼痛,难以配合,需要帮助。
🌼先扶病人坐起,家属帮助病人按压伤口,让病人用用腹部的力量进行有效咳嗽。必要时,家属可以用手指按压病人两锁骨中央的气管处,刺激病人咳嗽。当然,为了让术后患者咳嗽得更容易些,医生会用一些化痰的药物,或者做雾化吸入。
🌸在帮助训练患者的有效咳嗽也是需要一些技巧的,其中包括:指导患者进行正确的呼吸方法,如深呼吸、腹式呼吸、辅助呼吸活动等等。
🔆除了咳嗽训练,也可以对患者进行肺部轻叩、背部轻拍等物理方法促进患者排痰,前提是动作要适度轻柔,避免影响患者伤口愈合。
🍀锻炼患者进行有效咳嗽,都需要在术前2~3天就进行学习的,一般每天进行2~3次,每次10~20分钟比较合适。
🔆上述锻炼的具体的操作方法和时间,可能各个医院要求不太一样。但总之就是,肺癌术后的患者们,有效咳嗽进行地越早,患者术后的并发症就发生概率相对减少。
🍀此外,因为肺癌患者术后免疫力会降低,其副作用也会有,所以平时除了在饮食上需要注意清淡之外,也可以吃点多菇食用菌饮品来帮助提高免疫力,缓解肺癌的术后副作用。
👉最后希望能帮助到一部分术后的肺癌患者,明白有效咳嗽对于术后的肺癌患者的重要性,同时希望可以早日康复。


什么是宫腔镜?
宫腔镜是一种纤维光源内窥镜,可用于不孕原因的诊断,子宫腔内病变的诊断、治疗和随访。宫腔镜不仅能确定病灶存在的部位、大小、外观和范围,且能对病灶表面的组织结构进行细致的观察,并在直视下取材或定位刮宫,清除病灶,大大提高了对宫腔内疾病诊断的准确性,更新、发展和弥补了传统诊疗方法的不足。
宫腔镜的用处:
1. 用于不孕患者宫腔状况的评估。
2. 用于生殖医学方面的治疗。
3、方便移植。
4、确定病灶位置和宫颈异常。
每个人移植前都要做宫腔镜吗?
宫腔镜毕竟是一种侵入性检查,是会有一定痛苦的,并不是每一个病人移植前都一定要做宫腔镜,医生通过B超影像、照影检查及临床经验可以大致判断你的宫腔是不是有问题,是否需要宫腔镜检查。
适用于子宫内膜薄、内膜形态异常、反复移植失败、造影及其他影像检查怀疑子宫畸形或异常发现、反复流产、阴道出血等疾病及输卵管通畅性检查等。它在检查的同时又可以进行相关治疗。
宫腔镜手术时间及注意事项:
宫腔镜手术月经干净即可进行,不同患者视内膜情况可由主管医生决定在月经周期各时间段手术。术前3天禁同房,术前避免进食油腻食物及过饱,少饮水。术后休息观察半小时如无出血等不良反应便可离院。
术后不能劳累,术后二周内禁同房。正常饮食,忌辛辣、刺激、活血食物。术后如果出现剧烈腹痛、持续多量出血及时去医院就诊。
阿婷祝大家都好孕😊


在房子装修中,我们都经常会使用到墙漆,用以室内墙面涂装的叫内墙漆,刷涂在外墙上边的叫外墙漆。那外墙漆和内墙漆有哪些差别呢?
内墙漆和外墙漆具体有主要用途和特性
1、外墙乳胶漆与内墙乳胶漆的主要用途有所不同,外墙乳胶漆具体运用于外墙墙体的装修,而内墙乳胶漆具体运用于室内墙面的装修。
2、外墙乳胶漆与内墙乳胶漆的特性有所不同,外墙乳胶漆因其涂装在外墙故具体特性是抵御紫外线,雨水和碱性物质与外部污染物质的侵蚀。因而外墙乳胶漆有着优良的抗污性、自清洁性和耐老化,而且粘合强度高,保光保色性好
3,内墙乳胶漆具体涂装在内墙,最具体的特性就是绿色环保健康,而且漆面光洁、质感细腻。此外内墙乳胶漆漆层丰富多彩抗碱和抗藻性出色,装修的效果长久。
外墙乳胶漆能够用以内墙吗?
内墙乳胶漆对耐擦洗的特性标准高,家庭生活中比较容易弄脏墙面,可随时用清水擦洗。外墙标准有防水特性,标准有自洗性。漆层要硬,平整,污渍一冲就掉。
内外墙漆的回弹性都很重要,有回弹性可避免 由于环境温度、气候变化造成的开裂。
外墙漆能用以内墙刷涂应用主要是因为它也有着防水特性,而内墙漆却不具有耐晒性能,因而不可以用来刷涂外墙。外墙漆能够刷内墙,如卫生间等潮湿的地方,但外墙漆可能并没有过多的综合考虑易擦洗等性能,因而,最好的选择还是专项专用的好。
外墙漆跟内墙漆的差别就是漆层比内墙漆的更硬,防水功能更强。因而有一些行业内人士,习惯性把内墙漆叫家装涂料,外墙漆叫建筑涂料。


星盘是西方古代最基本的天体测量仪器之一,同时也是星占学家手中不可或缺的器物。这种仪器在中世纪广泛流行于西方各国,阿拉伯人制造的星盘尤为著名。
最早留下关于星盘的记载,可能要数托勒密的《至大论》,他在其中用了整整一节篇幅,专门详细描述了星盘的构造和使用方法。他并未明确表示这是前人的创造还是他本人的发明。但是他描述的星盘构造,已与后世所见实物非常吻合。
现存古代星盘实物中,有人认为现在收藏于牛津大学科学史博物馆中的一具,制造年代为公元984年,可算有确切年代的星盘中最早的实物。这具星盘出于阿拉伯人之手,系由艾哈迈德(Ahmad)和马尔穆特(Malmud)二人制造,此二人皆为伊斯法罕的易卜拉欣(Ibrahim)之子。但也有人指出,有一具由奈斯图鲁(Nastulus)其人于公元927一928年间制造的星盘,应属年代最早的实物。
中世纪欧洲星盘制造者中,特别可以提到吉尔伯特(Gerbert) 其人。他被认为是公元10世纪时最著名的学者,博览群书,又在西班牙——当时基督教世界与阿拉伯穆斯林世界的交汇融合重镇度过许多时光,因而非常熟悉阿拉伯文化。他还做过一任罗马教皇,即西尔维斯特二世(Sylvester I)(公元999一1003年在位)。这位博学的教皇对天文星占和数学有着特别浓厚的兴趣,而且特别以擅长制作星盘和其他天文仪器驰誉当时。在佛罗伦萨保存着的一具星盘,相传就是他制作或使用的(盘上选定的地理纬度是罗马的)。
自西尔维斯特二世之后,星盘制造似乎渐成高潮。制造于公元11和12世纪的星盘,实物留存至今的就有近40具,此后也盛行不衰,例知。仅牛津大学的默顿(Merton )学院,就收藏有5具公元14世纪时的星盘。
论述星盘的著作也层出不穷。这方面最早的阿拉伯论著,出自阿斯图拉比之手,他在公元9世纪初服务于阿拔斯王朝(即中国史中提到的“黑衣大食”著名的哈里发麦蒙(Ma' min )的宫廷中。稍后又有著名阿拉伯天文星占学家法格哈尼(Farghini)论述星盘的著作。再接下来就要数前文提到过的马沙·安拉《托勒密评注》一书了,此书流传广泛,抄本繁多。但也有人认为此书实际上出于別人之手。至公元14世纪末,重要的星盘论著就是乔叟的《论星盘》一书了。《论星盘》一书出现在英格兰并非偶然,在公元13一14世纪中,英格兰正是将星盘之类阿拉伯人擅长的学问从西班牙介绍到西欧基督教诸国的首选途径。


健康管理师可以从事哪些行业?(上)
今天来给大家介绍下考取了健康管理师证,可以从事于哪些行业,当然下方行业不是说可以光凭这健康管理师证就可以进行工作的,这点要注意!每个行业都有其必须要掌握的专业知识,光凭健康管理师证是肯定不行的。(下方行业相关需求介绍,部分是由网络查询所得)
1.护士行业
今年国家卫健委印发了《关于开展医疗联合体建设试点工作的指导意见》,要求形成诊疗-康复-长期护理连续服务模式。鼓励护理院、康复医院、社会力量举办医疗机构等加入医联体,建立医联体内转诊机制,为患者提供疾病诊疗-康复-长期护理连续性服务。健康护理服务需求日益多层次,多样化,护理服务内涵及外延逐步发生变化,初级卫生保健、健康管理、家庭保健、老年护理、慢病护理、安宁护理、急症期患者出院后延续护理等需求增多。医养结合,社会资本办医,健康产业的大力发展必将使医院涉足其中,健康管理、健康指导、健康评估、家庭保健等也必将成为医院发展方向之一。随着我国人口老龄化的加重及医改的逐步深入,即使在医疗机构工作,无论是国家政策要求,还是经济效益使然,健康管理师必将成为重点的发展方向之一,也必然成为护士展示职业技能的舞台。
2.医院健康科及妇幼保健院
在医院临床健康科负责确诊病人的健康问题,列出保健计划,并监督饮食变化的有效性,在妇幼保健院对孕妇及婴幼儿膳食进行健康评价,管理和指导。
3.保险行业
健康管理师起源于保险,1929年美国蓝十字和蓝盾保险公司为了给大企业承保时不赔钱,于是就展开了对承保对象进行戒烟、限酒、多运动在内的生活方式管理,大大的减少了发病率。这就是最初的现代健康管理实践的雏形。
在美国健康产业占GDP的17%,其中健康服务占健康产业的65%以上,健康保险在健康服务产业中比重很高,而我国健康产业只占GDP的5%左右,发展空间巨大。根据我国居民健康现状来分析,健康保险市场是保险行业未来主要发展趋势。
4.保健品企业
近些年消费者对保健品的认识越来越客观和理性,从治病到治未病,这是对保健品本质作用认知的一种理性回归,随着我们国家经济的发展,人民生活水平不断提高,中国保健品产业发展空间巨大,如安利,天狮,新时代,康宝莱等直销公司,和汤臣倍健,善存,自然之宝,健安喜等非直销公司发展迅速,所以对健康管理师的市场需求是巨大的!
除了这些还有那些行业呢?下篇再给大家分享下,大家也可以在评论区猜一猜。


现在宝爸宝妈们都很重视早期教育,孩子们也大都早早开始亲子阅读了,所以中国孩子近视问题的发生提前了。我发现很多朋友对于“近视”的看法有很多误区,今天给大家科普一下近视防控。
💡💡💡💡💡💡💡💡
先简单介绍一下我们家的状况,我双眼裸眼视力1.5,我家队友是800度的高度近视,儿子目前5岁多,未近视,眼轴偏长,属于近视高风险人群。
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【划重点】❗👀
👉父母双方只要有一方有近视,不管后天还是遗传,都有很大概率会遗传给孩子,一定要认真对待,近视防控可以帮助我们延缓孩子近视的时间。
👉近视一旦发生不可逆,这是因为眼轴一旦被拉长就无法再恢复,所以不要相信一些诊所所谓的恢复近视,一定要去专业的眼科yi院就诊。
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【如何预防近视】❓(注:眼科届公认的方法)
✔坚持每天2小时户外活动
研究证实,每天2小时或每周累计14小时的户外活动,可以有效预防近视的形成。重点在户外,多接受阳光的沐浴,可以促进多巴胺的产生,从而抑制眼轴过快生长。
✔减少近距离持续用眼
看书、电子产品,画画都属于近距离用眼,医生建议每隔20分钟,让眼睛休息一会再继续,可以闭目养神,或者看看窗外远处的景色。
✔定期正规yi院检查
小朋友在生长发育期,眼球也会随之发育。眼轴和身高一样,不管近视是否发生,都会长长的。定期检查可以监控近视的进展,正常未近视的孩子一般建议每半年检查一次,近视高风险和已经近视的孩子每个季度检查一次。
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除了以上眼科医生公认的建议外,我还给孩子增加了液体钙和叶黄素的补充。因为有资料显示,近视和饮食习惯也有关系,比如吃太多甜食,会消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,眼轴拉长,导致近视的发生。叶黄素也是公认对眼睛有好处的,但眼科医生说吃叶黄素对预防近视起不到什么作用,大家自行决定是否有需要补充。
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另外,我前几天新入了一台有专利护眼屏的神器“Funbook”,还在路上,等收到了,再给大家分享。现在这个网络信息时代,让孩子完全杜绝电子产品是不可能的,所以我能做的就是为他选择更适合的产品,尽可能的减少对眼睛的伤害。
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❤对于近视防控,如果大家有任何问题,欢迎给我留言~


[暗中观察R]1、 什么是市场营销专业?
Marketing市场营销又称为市场学、市场行销或营销学,简称“营销”。市场营销是创造,传播,交付和交换那些对顾客,客户,合作伙伴和社会都有价值的市场供应物的活动、制度和过程。
[暗中观察R]2、为什么去英国学习市场营销
英国的市场营销专业重点在于business-to-business focused firm的管理者培养,包括产品和市场管理、战略商业策划、管理配给渠道和贸易伙伴以及客户市场开拓。注重实际应用和技巧锻炼,培养人际网络。[斜眼R]英国诸多商科就是以繁重的课业和无数实际Case,培养学生思考观察、作出明确判断并有效表达、乃至确实执行的最好例子。
[暗中观察R]3、英国市场营销专业的就业前景
 整个Marketing从市场调查、数据分析、市场定位到产品设计、研发、生产、销售、宣传、公关整个流程的任意环节,只要你具备专业知识和足够的技能,你都能从事任一环节的工作。因此,就业方向主要包含四大方向:
🔆         销售方向
销售主任、销售主管、区域经理、大区经理、销售经理
🔆         市场方向
市场助理、市场专员、市场调研、品牌推广、产品推广、活动专员、企划专员、运营、文案、平面设计、公关、市场经理等
🔆         公职人员
国企相关市场营销专业方向即可
🔆         其它方向
市场营销培训、策划、咨询机构,各大中专院校等等
[暗中观察R]4、院校推荐
❤    伦敦政治经济学院
英国久负盛名的世界顶尖公立研究型大学。G5超级精英大学,伦敦大学联盟成员,英国金三角名校,罗素大学集团成员。
伦敦政经开设有MSc in Marketing专业,相比剑桥的专业,伦敦政经的专业是典型的市场营销课程,必修课里的营销原理、消费者行为学、营销分析等课程是这类专业的核心课程。
专业设置:MSc in Marketing
💛    帝国理工学院
世界顶尖公立研究型大学,帝国理工学院在国际学术界有着顶级声望,是世界最具创新力大学之一,在各类权威榜单中排名稳居世界前十。帝国理工大学虽然以其强大的工科专业驰名,但是其商学院实力也不容小觑。其MSc Strategic Marketing的核心必修课就有15门外加一个毕业论文,此外还有10门非评估课程(Non-assessed modules)。
专业设置:MSc Strategic Marketing


古代女子发饰种类特别多, 除了常见的簪子、发钗还有步摇、发钿等,婉儿查了一些资料,为集美们汇总如下!
笄:古人用来簪发和连冠的饰物,是簪、钗的鼻祖。笄为古代男女用来插定绾起的头发或弁冕的。从周代起,女子年满十五岁便算成人,可以许嫁,谓之及笄。如果没有许嫁,到二十岁时也要举行笄礼,由一个妇人给及龄女子梳一个发髻,插上一支笄,礼后再取下。
簪:笄的发展产物,同样起固定发髻之用,在前端加以纹饰,雕刻成花草、动物、吉祥器物等形,并可用金、玉、象牙、玳瑁等贵重材料制作,工艺也愈发丰富,有錾花、镂花及盘花等。
钗:由两股簪子交叉组合成的一种首饰。钗用来绾住头发,也有用它把帽子别在头发上。发钗的安插有多种方法,有的横插,有的竖插,有的斜插,也有自下而上倒插的。所插数量也不尽一致,既可安插两支,左右各一支;也可插上数支,视发髻需要而定,最多的在两鬓各插六支,合为十二支。
步摇:在顶部挂珠玉垂饰的簪或钗,是古代妇女插于鬓发之侧以作装饰之物,同时也有固定发髻的作用。一般形式为凤凰、蝴蝶、带有翅膀类的,或垂有旒苏或坠子,走路的时候,金饰会随走路的摆动而动,栩栩如生。取其行步则动摇,故名步摇。
钿:用金、银、玉、贝等做成的花朵状装饰品。簪钗是用来绾住头发的,而花钿直接插入绾好的发髻起装饰的作用。
扁方:满族妇女梳旗头时所插饰的特殊大簪,形制与作用与汉人妇女髻上的扁簪类似。清代贵族妇女梳“两把头”或是“大拉翅”,都使用扁方,起到连接真、假发髻之中“梁”的作用。装饰的同时更重要的是控制发髻使其不散落下来。
梳篦:简称“栉”,与簪、髻、钗、步摇等并称为中国古代八大发饰之一,昔为宫廷御用珍品 , 故有“宫梳名篦”之誉。梳篦在古时是人手必备的发饰,尤其是妇女,几乎梳不离身,时间一久,便形成插梳的风气。
华胜:古代妇女的一种花形首饰,为华丽的首饰,华丽的头饰。
抹额:也称额带、头箍、发箍、眉勒、脑包。汉族服饰,明代较盛行,妇女包于头额,束在额前的巾饰,一般多饰以刺绣或珠玉。
以上是常见九种发饰,诚邀集美们中的同好,一起探讨一起成长[飞吻R]


橄榄树生命☞关于精子你不知道的冷知识
👉01精液中有和鸡蛋一样的蛋白质
👉02男人都是“亿万富翁”,因为男人每天生产150亿个精子
👉03精子每分钟最快游动4毫米
👉04法国已经于2015年培育出“人造精子”
👉05睡不够,男人精子减三成
🔍🔍🔍一颗精子的生命历程
精子是孕育生命必不可少的“宝藏",但很多人甚至男人自己都并不了解它。
🔍体格:身长55微米,是头发丝直径的一半。
🔍外貌:
健康长相:一个头、一个中段、个尾巴。
崎形长相双头、体部完整、双尾等。
🔍成长:从萌生到射精,历时两个半月,从睾丸到附睾,通过输精管移动至精囊,最后和前列腺液融合。
🔍行踪:性爱后,在女性体内停留大约48小时至5天。48小时有趣的是,子宫颈黏液会保护精子,帮助我们在体内停留更久。爱与恨我最爱主人晒太阳,这样能提高男性雄性激素水平,提高我的质量。我最怕热天或私处温度过高,会对睾丸造成负面影响,我的质量会骤降。
🔍衰老:男性年龄越大,我的畸形率就越高;当主人过了60岁,85%的我都会是畸形的。
🌈🌈🌈4个标准自测精子健康
从临床上讲,精子质量包括精液量精子密度、精子活力、精子形态等多方面情况,在正规医院可以检测。但如果不想去医院,在家也可通过几个标准自测。
🌈标准一:精液量最好2~7毫升多于7毫升则为过多,精子密度变低、容易从女性阴道中流出,常见于精囊炎患者。
🔍少于2毫升,则为精液量少不易于受孕。
🔍少于1毫升则为精为过少,导致不育。
🌈标准二:颜色灰白或略带黄色精液清亮、透明,可能是无精子症或少精子症。呈纯白色,可能是精子浓度较高或精液中有白细胞。呈淡黄色并存在脓臭味时,提示可能存在感染。呈鲜红或红褐色,表明有红细胞即血精,常见于精囊炎。
🌈标准三:30分钟内完全液化正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状,经15~30分钟,又在前列腺液化酶的作用下变为液体。如果精液30分钟后仍不液化就是不正常。
🌈标准四:精液丝长度小于2厘米用玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常,则精液丝长度应小于2厘米。


13
在假设检验中,如果模型是线性的而原假设是非线性的,则一般考虑wald test。如果模型是非线性的,则要考虑LM test。
14
在模型设定上有两种思路:一种是由顶至下(top-down),一种是由底至上(bottom-up)。
前者是指先设定一大串解释变量,然后一个一个排查;
后者是指从最简单的模型入手,逐个往里加解释变量。
前者的问题在于包含了多余的变量,致使非有效性产生;而后者遗漏了重要变量,致使不一致性产生。从一致性和有效性的重要程度来看,似乎应当选择前者。
但是,除非你能保证那一大串解释变量完全包含了真实的模型,否则那一大串变量的模型也是不一致的。而能做到这一点(包含真实模型),很难。既然都不一致,为何不选择从简单的模型开始呢?
15
在经典假设不满足的情况下,FGLS不比OLS更有效。
16
解决序列相关的传统办法是“准差分法”。但是,序列相关出现,意味着模型设定有问题;应从模型设定上入手解决。
17
在检验序列相关时,DW test针对AR(1)的误差项。即使误差项不满足AR(1),DW test也富含信息。
18
小样本时,DW test比LM test更powerful,因为LM test是一个渐进的检测。
19
递归残差比OLS残差更有信息量。
20
实际操作中,如果存在异方差,仍然使用OLS,但方差估计值要选择Robust Variance.
21
实际操作中,如果存在异方差,且根据OLS方差和Robust方差得到的显著性检验结果相同,那么就没有必要理会异方差的存在。
22
如果必须要修正异方差,就要大胆假设异方差的形式,并用Breusch-Pagan test检验,而不是回避异方差的形式。
23
其他修正异方差的方法包括对数据取对数和把变量变成人均变量。
24
在用Newton-Ralphson方法对非线性模型作迭代时,初始值和步长的选定很重要。
25
在GARCH(1,1)中,误差项的方差在实证中总是趋近于无穷大。尽管后人对此作了修正,但我认为问题出在根本模型的设定。


石涛(1641~约1707),俗姓朱,名若极,广西桂林人。明藩靖江王朱守谦后裔,朱亨嘉子。1645年后削发为僧,法名原济,一作元济。小字阿长,字石涛,号大涤子、小乘客、清湘遗人、瞎尊者、零丁老人、苦瓜和尚等。擅花卉、蔬果、兰竹,兼工人物,尤善山水。其画力主“搜尽奇峰打草稿”,一反当时仿古之风,其画构图新奇,笔墨雄健纵姿,淋漓酣畅,于气势豪放中寓静穆之气,面目独具。书法工分隶,并擅诗文。与弘仁、髡残、朱耷合称“清初四高僧”。
石涛是明清时期最富有创造性的杰出画家,在绘画艺术上有独特贡献,成为清一代大画师。摹古派的领袖人物王原祁评曰:“海内丹青家不能尽识,而大江以南,当推石涛为第一。”
石涛晚年,以卖画为生,并自还俗后,又有家口之累,故其晚年作品相当丰富。《苦瓜和尚画语录》,则是其一生实践与求索的理论结晶。1707年7月,石涛画了《设色山水册》(书画十二帧),自此之后石涛画迹不再出现。这一年秋冬之际,石涛走完了他的一生。
石涛在绘画艺术上成就极为杰出,由于他饱览名山大川,“搜尽奇峰打草稿”,形成自己苍郁恣肆的独特风格。石涛善用墨法,枯湿浓淡兼施并用,尤其喜欢用湿笔,通过水墨的渗化和笔墨的融和,表现出山川的氤氲气象和深厚之态。有时用墨很浓重,墨气淋漓,空间感强。在技巧上他运笔灵活。或细笔勾勒,很少皴擦;或粗线勾斫,皴点并用。有时运笔酣畅流利,有时又多方拙之笔,方园结合,秀拙相生。
石涛作画构图新奇。无论是黄山云烟,江南水墨,还是悬崖峭壁,枯树寒鸦,或平远、深远、高远之景,都力求布局新奇,意境翻新。他尤其善用“截取法”以特写之景传达深邃之境。石涛还讲求气势。他笔情恣肆,淋漓洒脱,不拘小处瑕疵,作品具有一种豪放郁勃的气势,以奔放之势见胜。


🍃莫扎特【土耳其进行曲】
如何引导孩子欣赏音乐🍃
🌟莫扎特曾经说,这首《A大调土耳其进行曲》,是他最满意的作品之一👍。他在短短35年的生命里,创作了600多首作品,那这一首有什么特别之处呢?为什么这首曲子,各个国家的人都很喜欢,都能哼上两句呢?
🌟这个问题最关键的一点就是:莫扎特在创作这首曲子时,别出心裁地使用了一种十分独特的【回旋曲式】结构。
在解释这个回旋曲概念之前,我还需要先给你解释一下:什么叫做【曲式】简单来说,曲式就是一小段音乐,不过,因为在这段音乐里所包含的“1、2、3、4、5、6、7”等音阶,它们一定会按照特定的方式进行排列。
🌟那什么是【回旋曲式】呢,就像它的名字一样,“回旋”就是不断的重复,那一首回旋曲里面,就必须要让特定的一小段音乐,在整个曲子当中,至少出现三次,甚至更多次。比如说,我们十分熟悉的《圣诞歌》,它的高潮部分,“叮叮当,叮叮当,铃儿响叮当,今晚滑雪多快乐,我们坐在雪橇上”“叮叮当”这个部分的音乐,一共出现了四次,那么,我们就可以说,这个高潮部分使用了【回旋曲式】当然啦,刚才说的是一种比较简单的“回旋曲式”,因为重复的音乐只有一小段,而在《A大调土耳其进行曲》当中所使用的【回旋曲式】就要更复杂一些了,因为这里重复的音乐一共有三小段。
说到这,我们已经解开了这首“神曲”的谜团,但你可能还会好奇,这首曲子为什么叫《土耳其进行曲》呢?难道是莫扎特在土耳其写的吗❓❓❓
🌟其实啊,这首曲子的名字完全是一个意外。据说,200多年前有一位土耳其的皇帝,他经常会去访问欧洲大陆上的其他国家,而且,他还有着一个十分奇特的习惯。那就是,无论他到哪一个国家,都会带着一支皇家乐队,当他穿着华丽的服装与其它国家的领导人见面的时候,这支皇家乐队便会开始演奏“土耳其风”的音乐。在土耳其风流行的那几年,莫扎特正好创作完《A大调钢琴鸣奏曲》。写完后他就想,该起个什么名字好呢?有一瞬间,那种“土耳其风”音乐的旋律便出现在了他的脑海里,于是,他便迅速在曲谱上写下了“土耳其风格”五个大字,你可以理解为,莫扎特是为了赶时髦而起的这个名字,《土耳其进行曲》其实跟土耳其没什么太大关系[扯脸H][惊吓H]


孩子经常流涕、打鼾……警惕儿童腺样体肥大
生活中,我们经常听身边的人说自己的孩子鼻子总不通气,有的时候还会有鼻涕哗哗流;宝宝睡觉打鼾,张口呼吸,严重时平卧状态下都要张口呼吸,严重影响宝宝的睡眠质量,长期以往会由于缺氧影响孩子的生长发育。其实就是儿童最常见的腺样体肥大!
腺样体
腺样体(adenoids)又叫咽扁桃体或增殖体,位于鼻咽部顶后部、蝶骨体下方的一团淋巴组织,具有一定的免疫功能。
如果儿童期受到感染,腺样体会肿大和发炎。腺样体肥大会妨碍鼻子呼吸,并影响鼻窦的排泄,会导致鼻窦炎,也会使欧氏管(otitis, 由鼻咽头至中耳的通道)阻塞,而导致中耳炎。严重的腺样体肥大,通常需要连同扁桃体割除。
什么是腺样体肥大?
腺样体和扁桃体一样随小儿出生后逐渐长大,2-10 岁为生理性肥大,约 6 岁时达到最大程度,10 岁后逐渐萎缩、退化,14~15 岁后呈成人状态。过大的腺体组织萎缩的几率小,过程长,不建议长时间等待 。症状较轻者可以保守治疗,试试茌善堂的四味和一点清,轻重者建议尽早手术,避免或中止不可逆的发育障碍 。
腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生,导致鼻咽腔及气道狭窄,当腺样体肥大堵塞鼻咽通气道的70%时,则影响邻近器官功能或全身健康,称为腺样体肥大。
腺样体肥大分为生理性肥大和病理性肥大。
生理性肥大,6-7岁最为显著,10岁左右开始萎缩。
病理性肥大,常常炎症长期或反复刺激引起,病原菌多为溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌…
腺样体肥大临床表现
肥大的腺样体不同程度地阻塞后鼻孔和压迫咽鼓管,可引起耳鼻咽喉和下呼吸道的多种症状,包括:
当腺样体组织异常增生肥大时,堵塞了上呼吸道,会出现鼻堵、张口呼吸的症状,尤以夜间加重。
出现睡眠打鼾、睡眠不安,患儿常不时翻身,仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停,即小儿有短时间的呼吸停顿,甚至惊醒,变换睡姿后再入睡,使睡眠质量下降。
因气道狭窄,使血液中氧饱和度不足,大脑处于慢性持续缺氧状态,孩子白天昏昏沉沉,精神欠佳,记忆力减退,学习成绩下降。
由于鼻堵呼吸不畅,长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育,形成特殊面容,即所谓‘腺样体面容’,表现为上唇上翘,上齿外呲,上腭较高,表情呆滞。
有的患儿因鼻堵塞还可使发音受到影响,形成闭塞性鼻音,俗语称‘囔囔’声。
个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口,导致中耳炎、听力下降。


干货,科目二教育教学知识与能力划重点
🙋我本人是参加了今年上半年的小学英语教师资格证考试,3月笔试,6月面试,然后7月就拿证啦
笔试的成绩满分是120分,70分就算通过了

以下是我总结的一些得分干货,并且画了一些重点和必考类别
科目二:教育教学知识与能力

首先我们先宏观了解一下科目二:教育教学知识与能力的知识体系
它主要分为几大部分
1.     教育基础
2.     学生指导 班级管理
3.     学科知识 教学设计 教学实施 教学评价与反思
其中第三部分占比最大,约为50%,以单选题 材料分析 教学设计为主
其次是学生指导和班级管理 ,占比30%,主要以单选题 简答题和材料分析题出现
最后教育基础占比20%,以单选和简答为主

因为内容较多首先我们先看第一部分教育基础
教育基础的话需要大量背诵,比如教育产生与发展,谁在什么阶段提出了什么理论
其中“孔子 提出了因材施教 启发引导 学思结合”是个经常考的考点
或者会考“不愤不启,不悱不发”是谁提出的(孔子,启发诱导)
另外苏格拉底的启发式教学-产婆术
柏拉图的代表作-理想国
赫尔巴特和杜威的对比,教育学之父-夸美纽斯
蔡元培和陶行知也经常会考到
接下来是教育与社会的发展关系
其中教育与生产力 教育与经济制度 教育与文化 等的关系是需要理解并且记忆答题的
言之有理即可
教育的目的
其中教师的教学目标 人的身心发展特点与需要
教育目的的制定依据多以简答或者材料分析出题
三层次说通常会以选择题出现,国家层面制定的是教育目的,学校层面是培养目标,课程层面是课程目标,教师层面是教学目标
接下来教育制度
要了解学校教育制度的发展历程,多以选择题为主
现代学制的类型‘双轨制(代表国 英法) 单轨制(代表国 美国) 分支制(代表 前苏联 中国)
义务教育制度的特点
了解并且能够写出来即可
小学教育好像考的比较少
课程设置其中区分校本课程 国家课程地方课程 多以选择出现
其次是显性课程和隐性课程的区分也多以选择出现
新课改的部分要多加记忆和背诵
现代学生观必须背诵,这里有个口诀“两独一发“学生是独特的人,学生是有独立人格的人,学生是发展中的人
现代教师观也必须必须背诵,这两个不仅选择题会涉及到,问答和材料分析全部都可以套用到
以上建议大家收藏学习
由于字数限制
下一篇继续讲科目二 教育教学知识与能力的干货总结
也可以私信我邮箱,我把资料发你学习


维生素C(又称L-抗坏血酸)是人类身体的必需营养素。在人类体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁。维生素C广泛存在于各种新鲜的蔬菜和水果中
如何判断身体是否缺少维生素C
1食欲减退等症
维生素C缺乏,一般成人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现易激惹、体重不增,可伴低热、呕吐、腹泻等
2出血症状
维生素C缺乏导致的出血症状,表现为
皮肤出现淤点。皮肤在受轻微挤压时可出现分散出血点,受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑
毛囊过度角化。毛囊角化症是一种常见的皮肤问题,维生素C缺乏,会导致毛囊过度角化,周围出血、毛发根部卷曲、变脆的现象
牙龈肿胀出血,容易引起继发感染,牙齿因齿槽坏死而松动、脱落
鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出
3贫血症状
维生素C缺乏会影响身体对铁的吸收,常伴有贫血,一般表现为面色萎黄、指甲苍白、气短、乏力、心悸、头发枯黄、头晕目眩、月经量少色淡等
4骨骼症状
维生素C缺乏,也有可能导致假性瘫痪,因长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起肢体疼痛。此症状多出现在婴儿身上。婴儿早期的症状之一是四肢疼痛呈蛙状体位(piched frog position),对其四肢的任何移动都会使其疼痛以致哭闹,主要是由于关节囊充满血性的渗出物,故四肢只能处于屈曲状态而不能伸直
哪些人需要补充维生素C
特殊人群,如孕妇,乳母,婴幼儿,老年人。
从事特殊作业人群,如重体力劳动、部队人员、运动员、航空航天、潜水航海、接触有毒物、放射物工作、矿工等
食物缺乏新鲜果蔬,偏食挑食者
慢性疾病,严重外伤患者
消化功能紊乱,长期腹泻者
生活不规律,或压力过大,抽烟酗酒等
长期服用某些特定药物、如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、矿物油等人群。
吃什么可以补充维生素C
提到维生素C,人们总是联想到草莓、橘子、桂圆等水果。其实,除了这些水果外,很多蔬菜,也是补充维生素C的好食物。因此,如果你每天享用一些蔬菜类食品,再吃些水果,基本可以保证身体每日所需的维生素C的补充
蔬菜类
辣椒:蔬菜中,辣椒中维生素C的含量居第一位,可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物
红薯:红薯含维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容