独立主格结构
一、什么是独立主格结构?
所谓独立主格结构就是由名词或代词加上分词等构成的一种独立结构,它本身不是句子,在句子当中作状语表示时间、原因、条件、伴随、目的以及状态等,用来修饰整个句子。
二、独立主格结构的构成
独立主格的构成,主要有以下几种:
1、名词+现在分词;
2、名词+过去分词;
3、名词+形容词或副词;
4、名词+介词短语;
5、with/without+名词/主格代词+现在分词;
6、with/without加名词+过去分词;
7、名词/主格代词+being/ having been+名词/形容词/副词/介词;
8、名词/主格代词+不定式;
9、there +being/having been。
三、独立主格的语法作用
独立主格结构在句子当中作状语表示方式、时间、原因、条件、伴随状态、目的等,用来修饰整个句子。
四、独立主格结构在句子里的位置
1、当独立主格结构,为前面所提到的一般叙述提供细节描写的时候,总是放在后面。
2、如果有几个独立主格结构同时出现在句子末尾,这个时候,我们通常把主要的那个独立主格结构放在句末,这样更可以增强句子的渲染力。
3、如果独立主格结构所表示的事件发生在句子的谓语动词之前,就要放在句首,这样不会产生逻辑上的混乱。
4、如果独立主格结构所表示的动作,是修饰句子中前面背动词的动作,而不是修饰后面谓语动词的动作,这种情况下,就要把独立主格结构放在句子中间。
注意:
1、在名词加介词短语的独立结构中,如果逻辑主语与介词短语中的名词都是单数名词,这个时候,名词前不用任何冠词。
2、过去分词的独立主格结构,在比较口语中,还可以用with/without+名词/代词+过去分词这样的结构来代替,通常可以用来表示时间、原因、条件、方式或伴随情况的。
3、“there +be…句型独立结构通常用“there +being…”或“there +having been…”的形式。
讲到这里,很多同学难免会问:那么独立主格与-ed,-ing分词分句的用法有什么不同呢?
在这里和大家说一下,-ed,-ing分词分句和独立主格一样,可以用来表示条件、原因、时间、方式、伴随等。它们的区别在于,-ed,-ing分词分句没有独立的主语,它的逻辑主语通常就是主句的主语,而独立主格结构有自己的主语,在结构上与主句不发生关系,所以才称为独立主格,在意义上还是从属分句。


1.保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指标“如果不是乙肝或丙肝感染者,一般人肝功能轻度异常,多为脂肪肝引起的” 理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
2.均衡饮食
为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55~65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食),11~15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类),20~30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。
3.注意饮食卫生
不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到甲型肝炎病毒感染。如果要到甲型肝炎高感染区旅游,最好在出发前注射甲型肝炎疫苗。
4.不喝酒
人们所饮入的酒精都要经过肝脏进行代谢,当酒精过多,肝脏的代谢功能下降时,酒精中的主要成分乙醇就要经过乙醇脱氢酶的催化作用变成乙醛,而乙醛对人体有巨大的作用,最终人体的肝脏在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以说嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。
5.戒烟
抽烟和罹患肝癌有关
6.不乱吃药
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时,应告知医师他目前正在服用的所有药物,以做为医师处方时的参考。
7.注意睡眠时间
成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从22点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。
8.远离各种可能受血液污染的器具
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具,因为乙型、丙型肝炎主要通过血液和体液传染。


首先看下健康管理师定义!
健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体,是一个高端职业。医生离开所在医院执业证书需重新变更,健康管理师全国通用,不需要年检。
其次,健康管理师作为国家140项职业技能中大健康领域的唯一证书,取消营养师、心理咨询师,统归为健康管理师,三证合一。从取消又被恢复,《国家健康行动》《健康中国2030》等相继出台,可见健康管理师的重要性。
除此之外健康管理师的就业范围:
二、健康管理师从事单位
1、医疗服务机构、社区卫生服务中心
2、健康咨询、健康指导及自主创业人员
3、营养咨询公司、心理咨询机杓
4、健康体检中心、健康管理公司
5、母婴行业、药店、养生会所
传统机构:(1)各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心;(5)健康教育所及有关机构;(6)健康类产品公司和其它保健品公司;等。
新兴行业:(1)健康管理公司;(3)健康咨询中心;(4)康体中心、健康养生会所、俱乐部等。自己创业:私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室等。
目前考健康管理师无非两种原因:第一,对于家庭或个人而言能够系统的学习很多健康知识,心理知识以及营养知识,对于家庭的疾病预防跟饮食健康,心理辅导起到的作用非常大,个人认为这不是几千块可以买到的。有健康管理师的家庭跟没有健康管理师的家庭他们的幸福指数一定相差巨大。
第二,对于个人后期的职业竞争力有关。我们常说世事无常,目前国家大力扶持。很多城市都已经开设健康管理中心。甚至个别城市全部幼儿园都需要配备健管师副园长。据数据统计目前健康管理师人数仅在10万人以上,享受科学,专业的健康管理服务的只占总人数的万分之二。可见健管师的从业范围有多广泛。
以上纯属个人观点,不喜勿喷!!!


A.基本概况
万历中兴又称“万历改革”,是在明神宗时期,内阁首辅张居正为挽救明王朝、缓和社会矛盾,在政治、经济、国防等各方面进行的一场变法革新运动。此次改革尤其侧重于经济方面的改革,旨在解决明朝两百余年发展中所积留下来的各种问题,企图扭转嘉靖、隆庆以来政治腐败、边防松弛和民穷财竭的局面,以巩固明朝统治。改革自万历元年(1573年)开始,至万历十年(1582年)张居正去世时结束。
B.改革内容
政治上整顿吏治,围绕“尊主权、课吏职、信赏罚、一号令”等方面,大刀阔斧进行整顿。创设并颁行“考成法”,形成一个从内阁到地方官逐级督察的、严密的考核考绩制度,并对机构进行改革,为之后的各项改革都打下了基础。军事上推行“外示羁縻、内修守备”的边防新政的指导方针并严申海禁政策。内修守备的重点是加强北边防务,提高军事抗衡能力。为此便起用在东南抗倭的著名边将(其中就有戚继光)来主持北方边防事务。并在积极操练兵马、提高军队战斗力的同时,大力加固增设城防,修筑明长城。外示羁糜,是在内修守备的前提下,力争改善汉蒙关系,并积极加强友好往来,对俺答所部采取的安抚睦邻政策。经济上“清丈土地”,并将“一条鞭法”这一赋税和徭役制度推广至全国。又裁减冗官、冗费,尽量压缩政府开支。文教上开宽舆论监管和学术限制,并改革学校。同时还兴修水利,1578年再次起用潘季驯治理黄河、淮河,并兼治运河,以解决南粮北送的漕运问题(财赋供应地主要在江南),又推行“天下抚按官”的办法,对各个粮食渠道统筹安排,对全国粮食进行宏观控制。
C.影响与评价
政治上的改革加强了内阁事权,中央到地方各级机构都由内阁控制,强化了中央集权的封建国家机器。又提高了行政效率,基本上实现了“法之必行”、“言之必效”。军事上的改革使军队战斗力得到提升,且北方长期无大型战事,边境安宁。经济上的改革使政府的财政收入有了显著的增加,国库积银和储备粮食够用十年,社会经济有所恢复和发展,使当时的明朝一度有了“中兴”景象。但是,为保证改革的实施,不断打击异己,使明朝后期兴起的反对封建礼教、追求个性解放的思潮被打压。此外,改革触动了相当数量的官僚、缙绅和既得利益者的利益,而历史积弊又太深、太顽,已是积重难返。1582年张居正病死后,反对派立即群起攻讦,并疯狂地进行反攻倒算,大部分改革措施被破坏(一条鞭法得到延续),改革最终失败。


通过现金流(cash flow)一种方式来评估实际房产的价值。
现金流即每年在运作该房产,实际进出的现金流量。如果得到现金,则为正现金流;如果要贴进现金则为负现金流。
这里以一个实际数据为例:
购置一个房产的费用为 100w,收入(包括租金等费用)为10w,支出为3w。
其中支出包括保险 地税 管理费 维护费 公共区域的水电费。
那么如何计算净收入NOI(Net Operating Income)呢?
首先来讲讲什么是净收入,净收入是指扣除营业费用和损失后从投资性房地产收入的金额。
房地产投资者关注房地产的净营业收入,以确定该房产是否是一项良好的投资。
公式:
NOI=总收入(租金)-总支出
例如:10w-3w=7w
此时7w为NOI
如何衡量收入的好坏呢?
这里要用到Cap Rate
Cap Rate 即年租金净收入除以购买价格。
公式: NOI / 买房的费用=%回报率
例如: 7w/100w=7%
这里的7% 就是Cap Rate 资产回报率
其中,年租金净收入为年租金收入减除房地产税,保险费等等费用,但不包括贷款利息和贷款保险。
Cap Rate 是购买投资性房产的重要指标。它直接反映投资回报和房产价格之间的关系。
纽约的资产回报率(Cap Rate)是多少呢?
在纽约,根据地区、资产的类型和租户的状况不同,Cap rate比较分散,大概在3%-7%。


所有事物都是有质保期的,一旦过了质保期,就会发生物理质变或化学反应,眼镜也是一样。
眼镜若超出了它的固有使用寿命,会引起人眼的视力下降,加深近视的程度。
很大一部分人觉得,眼镜坏了才需要更换,其实这样是不正确的。正确的处理方式是无论眼镜是否损坏,都应在2年更换一次,并重新进行医学验光。
而不是凭着记忆中的眼镜度数,随意验配,一走了之。
定时更换眼镜是上策!
更换眼镜主要的目的是为了调整度数,维持清晰的视觉质量。
你们知道吗?
框架眼镜的树脂镜片正常的使用寿命大约在1年半左右。在使用过程中,镜片会磨损,会产生不同程度的划痕,时间长了,会影响镜片的光学矫正功能,导致眼镜的透光率降低,给视物带去困扰,加深近视的程度。
而对于青少年来说,就要另当别论:建议要至少半年对眼睛的视力情况验光一次。
青少年是用眼高峰人群,由于学习任务较重,且近距离用眼部时间长,度数变化相比成年人来讲会更快,同时也会出现睫状肌调节痉挛,使得近视度数更易加深。
所以,要定时对眼睛进行验光。如果发现眼镜已经不能对当下的视力进行校正,就要及时更换眼镜。
否则不仅容易引起近视度数加深,还会影响孩子的学习成绩。
镜框变形?有危险!
想要配戴合适的矫正眼镜,镜框的状态也是需要我们注意的。因为镜框变形也是会引起一系列的问题的。镜框变形会引起以下几种情况:
1、镜腿高低不同。
这种情况会造成镜片光学中心移位,长期配戴会有头晕、呕吐的感觉。
2、鼻托左右位置不同。
这会使得镜片发生左右位置的偏移,让配戴者视物不清,有模糊的感觉。
3、镜腿的松紧度不合适。
镜腿的过松或过紧就会影响配戴的舒适度,过松眼镜会滑落;过紧会压迫太阳穴造成头痛。
对于以上这些情况,最初可能不会有太大影响,但时间长了,还是会对眼部造成损伤。
所以,为了您的眼部健康,建议您定期查验,别因眼镜造成了不能挽回的眼部损伤。


传说中的5类考研分数线♦新手必须知道‼
2⃣♦♦国家划定单科分数线
❤简称国家单科线,国家还会对每个单独的科目划分出对应的分数线。比如说英语科目,满分是100分,近几年国家线一直在40-55分之间波动。
❤其他科目同理,数学和专业课的满分都是150分,有的专业课满分是300分,国家线各不相同
❤各个单科分数线加在一起不一定等于总分数线,也就是即便总分过了国家线,单科成绩如果没有过国家单科线,也意味着考研失败。
3⃣♦♦34所院校自划分数线
♦也就是一些名校,这34所高校是可以按照自主划定的分数线来进行选拔,如果报考的是34所院校,那么在对比分数线的时候,只需要参考院校分数线即可
♦有的院校划定的分数线可能会低于国家分数线,这时候只要通过了院校线,那么即使是没有达到国家线,也是可以参加院校复试的。
4⃣♦♦普通院校划定分数线
✅除了34所比较特殊的院校之外,其他院校划定的分数线是需要以国家分数线为基准的,是不能低于国家分数线的。
✅也就是说,即使是通过了国家线,也不一定就能达到第一志愿所报学校的院校分数线。
✅不过,已经达到国家分数线,那么就有参与调剂的资格了。
5⃣♦♦A、B区考生的划分
✅国家线有A区和B区两个分数线,即A类考生和B类考生。
✅一般来说A区的分数线会比B区高2-10分左右。
✅A区主要包括:北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、湖南、广东、重庆、四川、陕西等21省(市)。
✅B区主要包括:内蒙古、广西、海南、贵州、云南、西藏、甘肃、青海、宁夏、新疆等10省(区)。
✅国家线有A区和B区两个分数线,一般来说,A区的分数线会比B区高上2-10分左右。
看到这么多分数线的我瑟瑟发抖,赶紧提前多多了解信息吧😄
下面分享一份高赞的考研复习资料:
❤英语
单词:《考研词汇闪过》按考频划重点、省时间
真题:英一👉《考研真相》英二👉《考研圣经》逐句图解真题,不害怕看不懂,适合六级没过基础弱的人。其他书没这么详细的。
❤政治
《考研政治核心考案》徐涛
《考研政治命题人1000题》肖秀荣
《考研政治命题人八套卷》
❤数学
高数教材:《高等数学》同济版;
《线性代数辅导讲义》李永乐
《数学历年真题解析》李永乐
《接力题典1800题》汤家凤


肿瘤患者及家属常常会有这样的困惑:吃什么好?什么东西可以吃?什么东西不能吃?怎么吃?错误的饮食观点经过口耳相传,往往会误导肿瘤患者进行错误的饮食调理,影响患者的病情康复。为确保肿瘤患者摄入合理营养,小编分不同治疗阶段整理了这份《饮食调理方案》,助各位癌友一臂之力。
早期、中期肿瘤患者术前消化系统功能是健全的,在消化吸收能力允许的条件下应尽可能补充各种营养素,如优质的蛋白质、糖类、脂肪、无机盐和多种维生素。此阶段加强营养补充可提高身体素质、增强免疫力、防止或延缓恶病质的出现。
如果在临床治疗以前较早行营养干预,机体可较全面地吸收营养素,该类状况较好的患者对手术耐受力较强,恢复能力亦较好。
对于消化道肿瘤患者,若不能正常经口进食,可给予适当的营养治疗,如果口服途径不足以提供需要量的50%,且连续超过5天时,或有中度、重度营养不良时,应采用管饲。
消化道及腹部较大的手术后,肠道处于低功能状态,须禁食。
在术后2~4天,如肛门排气,则提示肠道功能开始恢复,可给予少量的流质饮食。5~6天后可改为少量半流质饮食,这段时间内,饮食应清淡富于营养,并避免将食物粗渣带入流质中摄取。
营养不良、消化功能欠佳的患者,初进食时选择易于消化与吸收的食物,还可口服要素膳食或辅以外周静脉注入氨基酸和脂肪乳。
术后的膳食应该以补充足够的营养为主要目的,以便改善病者的体质,增强抵抗力,有效防止肿瘤细胞的扩散和转移,延缓恶病质的出现。
术后营养治疗原则宜以清淡、细软、容易消化吸收为主,在食物选择与进补时,不要急于求成,可从流质饮食开始,无明显不适反应时,再过渡到半流质饮食、普通饮食,选择饮食时,还应注意各种营养平衡,以利于术后机体的康复。
首先,需要高热量、高蛋白质的食物,如乳制品、鱼类、豆制品等可促进伤口愈合,增强免疫功能。
其次,需补充足够的糖类,如面条、馒头、米饭等。糖类是热量的主要来源,占总热量的60%-70%;如果术后不注意糖类的摄入,则饮食蛋白质可作为热量被消耗掉,对患者康复不利。此外,糖类易于消化吸收,对术后消化功能欠佳者尤为适宜。
同时,还要多吃新鲜水果,以补充各种维生素和疏通大便。但不要吃太多容易产气的食物,如牛奶、鸡蛋等,以免引起腹胀。
最后,术后营养,还需要配合适当的运动锻炼,这样可以加快营养素的吸收,提高机体免疫力。


菠菜是我们常见的一种蔬菜,四季皆可食用。它原产地是波斯,唐朝贞观年间由尼泊尔人带入中国的。
其营养丰富,含有大量的矿物质铁,植物粗纤维等,对人体健康都是非常有益的,它素有“营养模范生”的称号。
食用方法也很多,可以凉拌、热炒、做汤、还可以涮火锅吃等等,都很受人们的喜爱。
那么菠菜为什么在烹饪之前都要用开水烫呢?很多人都认为菠菜鲜嫩,只有凉拌的时候需要用开水烫,其它烹饪方式是不用的,其实这种想法是错误的。
如果在烹饪之前不把菠菜用开水烫一下,不但颜色发黑,口感发涩,而且还会影响我们的身体健康。下面一起来看看原因吧。
好处一,去除草酸,有益于人体健康
菠菜不管是用来炒菜、凉拌,还是做汤之前都必须记得用开水烫一下。菠菜吃起来总是口感发涩,这是因为菠菜中含有大量的草酸;
而且它的草酸含量是所有绿色蔬菜中最高的,不利于尿酸高的人食用,还容易引起钙流失,影响人体健康。
草酸易溶于水,所以在烹饪之前,建议大家一定要记得用开水烫一下,减少发涩的口感,这样还更有益于我们的身体健康。
好处二,保持菠菜颜色翠绿不发黑
在烹饪之前,把菠菜先烫一下,这样可以保持菠菜颜色翠绿不发黑。在给菠菜焯水之前,先把菠菜清洗干净,去掉根部,把茎和叶分开,锅中倒入清水;
大火烧开后,放入一小勺的食用盐和适量食用油,以此减少菠菜中的营养成分流失,锅开后先放入菠菜茎部分,烫至20秒;
然后再放入菠菜叶,烫至10秒,捞出后快速过凉,这样才能让菠菜更翠绿,口感更鲜嫩,不会因为烹饪时间长而使菠菜发黑变色。
网络搜查


如何判断产后子宫恢复的好不好?
产后子宫恢复好的标志是什么?分娩时当胎儿及胎盘娩出时,因为受到产力的挤压跟胎儿发育的扩张,女性子宫受到不同程度的损伤,那么,产后标志子宫恢复好的是什么呢?产后子宫恢复好的标志是什么呢??
产后子宫恢复好的标志一:子宫恢复正常大小
产后子宫恢复时间,一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大,重约1千克,约在产后4-6周会恢复原来大小,即鸡蛋大小,50-70克,这个变化过程被称为子宫复旧,主要通过子宫持续收缩来修复。产妇,在产后42天左右,应到医院做妇科检查,了解子宫是否恢复正常。
产后子宫恢复好的标志二:子宫体的下降
在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。
产后子宫恢复好的标志三:子宫颈的闭合
在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。
产后子宫恢复好的标志四:子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。
产后子宫恢复好的标志五:恶露排净
产后恶露排净,也是标志子宫恢复好的信号。产后最初3天左右,恶露量较多,颜色鲜红,含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等,称为血性恶露;3-5天后恶露变为淡红色,所含血液量较少,有较多宫颈黏液,还有坏死的蜕膜组织和白细胞等,称为浆液性恶露;产后10-14天恶露成白色或淡黄色,含有大量白细胞、蜕膜组织等,称为白恶露。在产后4-6周恶露分泌停止,子宫基本恢复正常。
健康小提示
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩,所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛,这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受。医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
另外,过了42天恶露还不干净,则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化,应首先警惕子宫疾病的存在,譬如胎盘残留引起子宫收缩无力,又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除,还有子宫剖宫产伤口恢复不好等,都需要尽早到医院就诊,以对症治疗。


一小半已经结茧了,剩下的也就一两天吧。
(结茧后第六天,炒蚕蛹)
功效作用
蚕蛹,别名茧蛹、小蜂儿。蚕吐丝结茧后经过4天左右,就会变成蛹。蚕刚化蛹时,体色是淡黄色的,蛹体嫩软,味甘、咸、性平,具有缓解疲劳、降低高脂血症、提高免疫功能等功效。
1、缓解疲劳
蚕蛹可以提高性功能,它里面含有非常丰富的精氨酸,比起蛋类鱼肉鸡肉含有的精氨酸量都更多,能够消除身体疲劳感觉,也可以让精子蛋白变得更多,对于营养不良,心脑血管疾病患者,慢性肝炎患者来说都有很好的治疗作用。
2、降低高脂血症
蚕蛹可以炒熟以后吃,对于身体瘦弱的孩子有很好的调理作用,对于高脂血症,脂肪肝以及高血压等疾病,也有很好的治疗作用。
3、提高免疫功能
蚕蛹浸泡一些酒可以起到去痹症效果,增加脑细胞活力,吃一些蚕蛹可以补充身体所需要的维生素,又可以让思维能力以及脑细胞活力变得更强,里面所含有的甲壳素,又可以提高免疫功能,让肝脏功能变得更加强大。
4、促进脂肪代谢
蚕蛹里面还含有丰富的不饱和脂肪酸,促进脂肪代谢,可以把身体里面多余的胆固醇清除,能够让脂肪代谢变得更好,起到一定调节作用。
营养价值
蚕蛹具有的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,是一种优质的昆虫蛋白质。
食用方法
1、煎炸
将蚕蛹用清洗干净备用,待锅里油温七成热时,放在油锅里文火慢炸,炸到颜色金黄即可,能治疗慢性胃炎,有祛湿化痰功效。
不宜同食
蚕蛹不宜与海鲜同食。
适宜和禁忌
适宜:高血压病、高脂血症、糖尿病患者
适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用。
适宜肺结核、身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用。
适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用。
禁忌:过敏者
对蚕蛹过敏的人群禁食。
母婴宜忌
孕妇可以适量食用蚕蛹。
婴幼儿应谨慎食用蚕蛹。
温馨提示
注意预防蚕蛹中毒,一是采购新鲜蚕蛹,不买、不食腐败变质的蚕蛹;二是食用蚕蛹前,必须充分加热,应先在沸水中煮15分钟再烹炒、油炸;三是一次少吃,未吃完的蚕蛹放置后,应彻底加热后再食用。


孩子刚刚开始学习的时候,家庭教育非常重要。原因在于血缘亲近并且在一起相处的话,爸爸妈妈对孩子的影响很大;家庭应该是一个让孩子放松的地方,与学校严格的纪律约束是不一样的;家庭生活也是各式各样的,与社会联系的广泛性、学校生活的单调、老师管住孩子的模式都不一样。
所以,爸爸妈妈一定要强化家庭教育的意识。这种意识至少包括四方面含意:
1、要时刻注重家庭教育的实际行为。
2、保持家庭教育的一致性。
3、优化家庭教育的环境。
4、爸爸妈妈自身的言行要非常注意。
教育一定要经常注意,在平时生活中,要学会抓住有利时机对孩子进行教育。孩子刚刚开始学习的话,相对喜欢比较短的教育形式,而形象教育也许能事半功倍。现在发现,三年级的孩子在心理上开始呈现独立性,所以一定要默默影响孩子。
就像家里,在起床以后,爸爸妈妈最好和孩子比赛谁叠被快;在开饭前,爸爸妈妈可以让孩子帮忙端菜,使其通过小事养成劳动习惯,这些一定要知道。


近视的小朋友
只要去正规专业的眼科医疗机构
医生都会给孩子做一项检测
一切就要从眼轴长度的概念说起喽!
眼轴长度就是指从眼球接收光线的最表层到最里层的距离,即从角膜-晶状体-玻璃体-视网膜(感受光线最里的一层)的一条中轴线的距离。简而言之,就是眼球从前到后的长度,相当于人的身高是从地面到头顶的高度。测量眼轴长度就好像是在给眼睛测“身高”。所 以身高是检测人体发育的重要指标,从出生时的50cm,到1岁时的75cm,
医生会根据这个指标判断发育是否异常。同理,眼轴长度和身高一样,是从小慢慢长长的一个过程,
眼轴长度也是医生用来判断眼球发育的一个重要指标。
如上图4
各年龄段正常眼轴长:
刚出生到三岁前:眼轴正常长度13.6~15.8mm
三岁时:眼轴正常长度18mm
六岁至七岁:眼轴正常长度20.4~22.2mm
十岁:眼轴正常长度22mm
二十岁成人标准眼轴:不超过24mm
如果眼轴过长,光线只能聚焦于视网膜前,这种状态就称为近视。就像身高一旦长高就不会再缩矮一样,眼球发育也是一条“单行道”,眼轴这辆“车”只有继续前进和停车两种选择,不能掉头也不能倒车。因此,近视一旦发生只有继续增长和停止增长两种可能,不会减少,更不能根治。而眼轴增长的过程就像“吹气球”,气球越吹越大,视网膜也像气球壁一样越来越薄,就更容易发生视网膜脱落、黄斑变性等眼底问题。
当然,也有人度数不高,但眼轴很长,也需要特别注意。比如有一位近视度数才100度的患者,经过检查后发现他的角膜曲率很平,眼轴非常长,眼底竟相当于一个600度近视的人(需定时查眼底)!如果只关注表面的度数,就容易放松警惕。


常见八种异常白带
1、透明黏性白带:形如鸡蛋清稍有混浊,除了白带增多,很少有其他症状,这种白带多见于慢性宫颈炎。
2、泡沫状白带:白带呈稀薄脓性,色灰黄或黄白,可伴外阴瘙痒,多提醒为滴虫性阴道炎。 3、豆腐渣样白带:白带呈豆腐渣样或凝乳块,孕妇和糖尿病患者,因体质差、免疫力低下,最容易引起霉菌感染,表现为外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物,常伴有外阴瘙痒及烧灼般疼痛。
4、黄色(脓性)白带:白带有黄色和黄绿色伴有臭味通常是由感染造成,提示你可能出现了阴道炎、慢性宫颈炎、阴道癌或宫颈癌并发感染、宫腔积脓等。
5、血性白带:在非月经期或没有明显的炎症或创伤者,如果出现白带中混有血液,血量多少不一,应警惕恶性肿瘤的可能,如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等,及时做病理切片,以明确诊断。
6、水样白带:白带稀薄如水样或米泔状,且伴腥臭味,应警惕子宫颈管病、输卵管癌等,宜用刮子宫颈管的方法或做下腹部B超检查确诊。此外,水样白带也可见于一些慢性炎症,如子宫粘膜下肌瘤伴有感染,慢性输卵管炎、宫颈管炎等。
7、黄色黏液性白带:此类白带多见于宫颈柱状上皮异位,慢性宫颈炎等,它是轻度感染引起的。 8、黏液性白带:这种白带见于使用雌激素之后或盆腔充血时,它是宫颈腺体和阴道黏膜,分泌增多引起的。


那夜若不是木星,人类或许一级毁灭了……
🔝自从1957年10月,世界上第一颗人造地球卫星Sputnik1,在苏联发射成功后,人类正式开始探索太空,对于浩瀚的宇宙,人类总是充满着好奇,但是太空并不是安全的地方,在探索太空时,也是发生了各种意外事故
但最大的危险还是来自外太空,大约在6500万年前,白垩纪末期,一颗陨石撞击在墨西哥的尤卡坦半岛上,这次撞击也是造成了恐龙灭绝事件,然而就在1994年,一颗彗星即将撞击地球。
1993年3月24日,美国天文学家尤金和卡罗琳·苏梅克夫妇以及天文爱好者大卫·利维,几人在观测星空时发现一颗彗星,这颗彗星脱离了位于太阳系外侧的小行星带,进入了太阳系成为了一个周期性彗星。
根据电脑推算出的轨迹来看,它将在1994年7月直接撞击地球,然而就在不断的观测时,三人奇异的发现,它竟然不是围绕太阳公转,而是围绕着木星轨道进行公转,公转期为2年。
也就是说,按照彗星公转,它将在1994年7月8日,进入木星表面,然而距离木星表面4万公里时,将受到巨大的潮汐力影响,彗星将会分成21个碎片,并于格林尼治标准时间1994年7月16日20时15分开始以每小时21万公里的速度陆续坠入木星大气层
这次撞击将落在木星的南半球,最大的一块碎片撞击,将会造成六万亿吨TNT炸药爆炸的威力,相当于全球核武器一同爆炸的750倍,若是没有木星,地球恐怕已经被彻底毁灭了。
根据常年的观测资料来看,木星一直在太阳系充当“清道夫”,表面强大的引力会吸引脱离轨道的“太空垃圾”,这些彗星撞击,平均每个世纪都会发生一两次,但这次巨大的彗星极为罕见,一千年都难以发生一次。
这次巨大的撞击也是让天文学家十分振奋,他们不仅可以对彗星更加深入研究,同时这次撞击也提供了一个研究木星内部大气的机会,而且通过这次撞击,6500万恐龙绝灭陨石撞击假说也将具有一个最直接的证据。
然而没有木星进行吸引和清理陨石,小型天体将会直接撞向太阳系的类地行星,撞击地球的机会也会大大增加,就如同毁灭恐龙的陨石,即便地球重新孕育了生命,但这种环境下,小型陨石将会不停的撞击地球。
那么较为复杂的生命也难以衍生出来,更加别说人类这种高等智慧生物,不得不说,木星在地球形成了46亿当中,一直默默地守护着地球。❗🔚


在任何一个社会,国际学生都必然是弱势群体。在加拿大,社会和政府都在试图通过他们提供的帮助来保护每一个加拿大居民的权益。那么在这场博弈中,我们“螳螂”如何挡住“车”呢?就让我们一起看看吧!
💥加拿大留学生有什么权利?
首先我们的权利主要由以下几个方面构成:基本的自由,包括宗教,思想,政治理念,和平集会,意见表述的自由等等;民主权利;法律权利;平等权利等在学校里,我们学生最直接接触到的就是受教育和平等权利。
💥哪些情况属于权利被侵犯了?
学校中歧视表现最为直接的行为就是因为你的肤色,宗教信仰,文化,性别等先天因素而对你产生的差别待遇。比如,教授因为你是亚洲人故意不给给你解答问题或者冷落你,或者某个其他族裔用侮辱亚洲人的词汇骂你。而假设有个教授在上课开女性的玩笑,但你作为一个女生感觉很不舒服或者被冒犯了,这是赤裸裸的性别歧视!👈
作为学生,如果有人的行为或者言论使你觉得自身的安全受到威胁,这也是应该及时和学校反应的情况。请记住,像歧视;威胁等情况,是不需要考虑其他人意见的,即便别人再如何认为“无伤大雅”,只要你觉得不舒服就可以投诉,”我不要你觉得,我要我觉得”!🔥
另外学业上也有很多会侵害到学生权力的情况。最常见的就是任何学术不端的行为,比如抄袭;论文作假;欺骗导师或校方以及协助这些行为等情况,这些行为不仅被视为学术犯罪行为,也是对各位同学们的平等权的严重威胁!所以遇到这些情况也要及时反映。👏
💥遭遇不公平对待后该怎么办?
各位同学在遇到不公正对待时千万不要硬来或者情绪化,请记得保留证据和取证,这是最最重要的一步!如果有负责学生生活或者选课的老师,可以先和他们进行反应和磋商,在这种情况下试图通过磋商和谈判达成解决,就像上法庭前的“和解”。👍
👉在上述情况无效或者无法令人满意的情况下,学生可以试图学校的权益中心。他们在接到正式投诉后将开会决定是否进行调查和受理,在这个期间建议学生再次确认自己所掌握的证据。然后权益专员来对案件进行调查取证并作出决定。如果学生对权益中心的裁判结果不满则可以在收到裁判的20天内给教务处长写信要求重新审理。
值得庆幸的是,在加拿大这个“政zhi正确”至上的国家,维权的道路自然不会如其他国家一样曲折,所以请各位同学们在加拿大遇到不公平待遇的时候一定要勇敢的站出来大声说“NO!”最后,希望每一位留学生都可以在加拿大享受到平等的学习和生活!💪


1、初步选择合适的国家或学校
留学不是在国外呆.上短短几个月时间,因此建议一定要把学校和国家综合在一起考虑,可以按照国家-专业-学校-城市这样的顺序来选择。
2、制定合适的留学方案
结合自己的年龄、学习能力、外语水平、经济能力、生活习惯等实际情况,把国家、专业、学校、城市包括入学实际确定下来,方便制定目标和规划,执行。
3、入学申请
很多国外大学都接受网络申请,准备在网上提交申请资料的同学,一定要保证好的网络速度,以免发生申请中途因网络问题而丢失所有申请记录,前功尽弃。
4、申请签证
签证申请需要要经过签证官们的重重审查才能过关,不过只要是真正以留学为目的并且申请条件充分应该都不会有什么问题。另外,建议在收到录取通知书后,尽快联系国外大学招生官,向他们咨询并索取申请签证所需要的材料,以免耽误自己的签证申请时间。
5、体检、订机票、准备行李
按照学校的需要进行体检,有的会指定医院。行程确定后,至少要提前一-个月预订,并且出发前3至7天出票。因为即使预订好的机票,如果航班紧张,航空公司有权取消仍未出票的电脑预订。
注意事项:
1、选国家。
从英语系国家来说,主要留学国家包括:美国、加拿大、英国、澳大利亚等;非英语国家但是以英语授课的主要是荷兰。每个国家都有自己的特色,可以根据自己的生活需要具体考察一下。选专业。建议选学校前先选专业。
2、选专业。
建议选学校前先选专业。因为大学的专业学习极有可能是一个学生将来安身立命的教育资本,- -方面要结合自己的特长和兴趣爱好,另一方面要选择有发展潜力的专业,不盲目跟风。


融资融券业务是什么呢?融资融券是证券公司经/中国证券管理监督委员会/批准展开的合法业务。是指投资者向证券公司提供担保品,借入资金买入上市证券或者借入上市证券并卖出的行为。
简单的说就是:借钱买股票和借股票卖钱
熟记八字口诀:看涨融资,看跌融券
怎么融资融券呢?
1、做空
大家做股票,习惯性都是希望股票涨的,但是其实股票跌下来你也能赚钱,这就是做空机制。
情形:当你空着仓,而且你认为A股票会跌,此时你就可以融券A股票,直接卖出,等A股票价格真的下跌后再低价买回,你就可以赚钱下跌部分的这个差价
2、T+0
股票可以当天买入当天卖出吗?没错,利用好融资融券这个工具就可以实现
情形:交易日当天,开盘先用自有资金/买入你认为会涨的A股票,如果当天A股票真的上涨后,你再通过融券卖出同量的A股票,这样就能锁定住上涨带来的收益。等到下一交易日,用自有资金买入的A股票,归还融券的负债即可。
3、杠杆
就好像首付贷款买房一样,用你手头的钱或者股票做担保,就可以撬动更大的投资(客户可用证券公司认可的其他资产作为补充担保物,具体什么资产可用关注证券公司公告)
情形:信用账户有50万现金+市值100万元的A股票,现金1:1折算,股票按70%折算,即你的保证金有120万元。根据标的证券融资融券保证金比例,就可以算出你可以融资融券的市值总额了。
融资融券有哪些风险呢?
1、信用账户强行平仓的风险:维持担保比例过低、负债未及时了结、一些司法原因等等都有可能导致强行平仓,股票跌了可能会涨回来,但强行平仓之后就什么都没有了(最低维持担保比例不低于130%,一般维持担保比例低于140%证券公司就会打电话提醒)
2、一般投资者开通融资融券需要承担的手续费远高于普通账户:融资是有利率的,市面上券商利率一般8.35%,如果通过专属渠道可以利率做到5.5%甚至可以低到5.2%。融券的利率一般券商为万2.5-万3左右,如果通过专属渠道可以佣金做到万1.2甚至低到万
开通融资融券的要求是什么呢?
个人客户的条件:
1、年满18周岁,具体完全民事行为能力的自然人。
2、已开立普通账户,并且申请的信用账户(即你要开通的两融权限)的姓名和普通账户完全一致
3、你从事证券交易时间满半年且最近20个交易日日均资产不低于50万元。


除了独立性,还有哪些关键的行为要素,是我必须要重点关注的呢?
针对我的问题,老人给了我坚定而简洁的回答“你需要教给孩子边界感””。
“边界感?什么叫边界感啊?”我有些不明白这“边界感”的具体内涵。
“就是要告诉孩子为人处世的基本原则和底线啊!什么该做,什么不该做啊!”她回答我。
啊?本来以为这“边界感”是一个简单易上手的东东,没想到是这么一个“复杂”的普世真理。老人家似乎是看出我的“失落”,接下来,就给我讲个三件小事,让我又感到建立孩子“边界感”并不那么复杂,也是很容易上手的。
让孩子知道:父母是有所为有所不为的

老人有三个孩子,为了孩子们有更多的空间,他们在孩子们大一点后,就买了一个很大的房子,孩子们都有自己的独立房间和洗手间。老人的先生是一位学校的校长,公务繁忙,为了便于通信,家里装了一部固话,每个房间安装了分机。在上个世纪70年代,即便在加拿大,电话也是比较贵重的,主要是话费比较贵,手机就更不流行了。
孩子们进入青春期后,朋友越来越多,即便放学后,也喜欢和同学、朋友通过电话聊天。三个孩子,一部总机,总是排着队打电话,而且老人担心影响丈夫的工作,就和孩子们谈。
孩子们提出要装属于自己的电话,老人把这几个月的账单拿出来给孩子们看,一笔一笔地算给他们听,孩子们听完后,集体陷入沉默。
让孩子知道:做客能做不能做的
老人说,要带孩子们去别人家做客,她通常会告诉孩子们,在别人家,哪些行为是受欢迎的,哪些行为是不受欢迎的。
让孩子知道:在外处事的一些底线
老人讲,孩子们上中学后,就非常独立了,与同学、朋友交往的时间比与家人呆着的时间还多。在孩子进入青春期之前,就得教会孩子一些为人处世的基本底线,就是“红线”,什么时候都不要逾越的。
她和每一个孩子讨论,和每一个孩子约定了个性化的处事底线。

听老人讲完这三件小事,我很佩服这样有“智慧”的父母!
我们常常会对那些没有“底线”的人,敬而远之;也常常被那些没有“边界感”的人,弄得很不开心。也许,我们可以向这位“智慧”的老人学习,让孩子做一个有“边界感”的人,这或许会让他受益终身。


MacBook | 笔记本电池保养技巧
大家好我是JQ,一名iOS程序员
之前有粉丝问我关于笔记本电池的问题
今天我们来聊一下如何包养笔记本电池
[害羞R][害羞R]
首先电池从它被生产出来那一天开始就走上了衰老的过程,电池作为消耗品,我们能做的不是阻止它老化,而是避免让它不正常的加速老化。现在的笔记本用的都是锂电池。只要知道了锂电池怕什么,在使用中避免刺激它的弱点就等于完成了电池的维护和保养、
首先锂电池对于温度很敏感,如果你在这些极端温度下给电池充电会对它造成不可逆转的伤害,高温环境下对电池的影响最大。比如在夏天把电脑扔在车里被太阳直射。即使电脑是关机状态,也会对电池造成损害。
[喝奶茶R][喝奶茶R]
在苹果官网的电池保养说明里面,明确给出了建议,如果电脑长期不使用的话,要在电量50%状态下再关机,因为在电量50%的时候,电压稳定的时间最长,对电池的损耗最小,但是这个电压还是会持续掉下去的。所以如果你一直不用的话,,要每隔6个月。再为设备的电池补充回50%的电量。
[赞R][赞R]
在苹果官网的电池保养说明里面,明确给出了建议,如果电脑长期不使用的话,要在电量50%状态下再关机,因为在电量50%的时候,电压稳定的时间最长,对电池的损耗最小,但是这个电压还是会持续掉下去的。所以如果你一直不用的话,,要每隔6个月。再为设备的电池补充回50%的电量。
[萌萌哒R][萌萌哒R]Q&A
Q:充满电后可以一直连着充电器使用吗?
A:可以,电池在充满电后会自动断开连接,不会导致过度充电。
Q:用电池好还是一直插着电源好?
A:虽然两者都会对电池造成损耗,但是会后者就是一直插着电源的损耗会小于前者使用电池,如果长期连接电源使用,建议每个月至少为电池充放电一次,以保证电池内部的化学结构活跃。
Q: 新电脑的电池需要激活吗?
A:不需要,锂电池没有记忆性,不需要激活,不过一次完整的充放电,可以便于电源管理系统重新认识电池的实际容量、
Q:电量没用完就充电对电池有影响吗?
A:因为锂电池没有记忆性,所以没有影响。这样也有利于电池的寿命,相反把电量完全耗尽再充电,对电池的寿命有负面影响
Q:电脑的电一直98%充不满电怎么办?
A:这是正常现象,BMS估算地电池容量和实际容量发生了偏差,你可以充满电后把电量完全用光来方便BMS校准。
Q::开机充电和关机充电一样吗?
A:基本一样。
[自拍R]
下期预告:如何让电池充分发挥性能
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肠道就像人体健康的一面镜子,当肠道受到毒素侵害,出现老化现象时,身体就会产生各种症状。这些症状就像对我们发出的警讯,提醒我们要注意肠道健康。通过对以下警讯的注意和改善,可以抢救肠道,避免因为疏忽而危及肠道健康。
警讯1:腹泻
腹泻是指排便时粪便呈水状或泥状,伴随着大量水分排出,当粪便中的水分超过90%时,就是明显的腹泻症状。
警讯2:胀气
胀气是肠道中无法消化的食物腐败后形成的一种气化生理反应。这些气体含有毒素,如果体积过大,会进入血液引起中毒。此外,如果这些气体无法从肠道排出去,就会流回到胃里,引起胃部和肠部扩张,导致打嗝。打嗝很容易将毒素气体推至口中,产生难闻的臭味和酸味。
警讯3:口臭
引起口臭的原因主要有三个:
第一,长期便秘会使腹部堆积宿便,宿便在有害菌的作用下,会产生各种毒素。当毒素扩散到口腔和鼻咽部时,可能引起与口腔相关的疾病,并引发腐败性的口臭,而且毒素还会侵害人体的中枢神经,导致免疫功能失调,代谢紊乱,从而加重口臭。
第二,消化不良引发的肠胃疾病,也会导致口臭。
第三,蔬果摄入太少,喜欢吃油炸或重口味的食物,会导致肠道因无法排出宿便而引发毒素,进而侵害消化系统,引发消化不良或慢性炎症,从而出现酸臭性口臭。
警讯4:头痛
大量摄入高蛋白、高脂肪、高糖的食物,会导致肠道环境酸性化,使得肠内有害菌活跃,产生大量有害物质(如硫化氢等),这些有害物质通过血液流到身体各部位,而携带大量毒素的血液无法运送充足的氧气到脑部,脑部就会缺氧,从而引发头痛等症状。
警讯5:身体酸痛、疲劳
明明没有伏案工作,却出现肩膀酸痛症状;走一点路或爬一小段楼梯,就产生疲劳感;上班时缺乏活力,坐下就想睡……如果出现以上症状,就要特别小心了,因为肠道老化引起的身体酸痛症状找上你了,且很难在短时间内消除。
警讯6:皮肤粗糙、暗沉
皮肤能保护内脏和调节体温,也是人体最重要的排毒器官。当堆积在肠道中的毒素无法从粪便中排出时,就会渗入血液,进入皮肤,通过皮肤表层排出,从而引起皮肤暗沉、黄褐斑等各种皮肤症状。
警讯7:暴躁、抑郁
便秘会影响人的情绪,使精神倍感压力。因为便秘会产生大量的宿便,进而产生各种毒素,这些毒素会使人情绪暴躁、抑郁。反之,习惯性的负面情绪,会破坏肠道菌群的平衡,不断增加肠道有害菌的数量,因此肠道菌群的平衡会进一步恶化,除了便秘,其他的警讯也会相继出现。


艺术之中国工艺的故事(1)
艺术之中国工艺的故事(一) 掐丝珐琅
[微笑R]中国传统工艺,源于阿拉伯,盛于元明清
[微笑R]制法:大多以铜制胎,用金丝或铜丝掐出花纹焊接在器物表面,内填珐琅颜料,再经烧制,磨光,镀金而成,因在明朝景泰年间盛行,釉料多为蓝色,故又称景泰蓝。
[赞R]珐琅其他种类
[皱眉R] 画珐琅 : 用珐琅颜料在器物表面直接绘制,清初传入中国, 图三金属胎画珐琅器物
[暗中观察R]錾胎珐琅 : 錾刻后填彩色珐琅料。图四清乾隆錾胎珐琅牺尊
透明珐琅 :又称烧蓝 乾隆年间生产最盛,因珐琅料采用透明或半透明材质而得名。图五清雍正年间 的银烧蓝五福捧寿八方盒
其他 :内填珐琅,捶胎珐琅。
用365天和大家一起了解中国传统文化的故事
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女性常见的产后疾病
1、产后腰腿疼痛。分娩时要消耗大量的体力,产后产妇长时间待在床上,活动过少,或锻炼方法不恰当,过早地参与劳动,这些原因都会导致腰腿酸痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化,可以自行恢复。产妇在月子期间注意劳逸结合,保证营养的供给,就可以恢复的很好。
2、子宫恢复不良。产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩,产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症,必要时要去就医,做B超检查,看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或做手术。
3、产后抑郁症。第一次做妈妈,心理和精神上的压力会比较大,不知道如何照顾宝宝,无法应对角色的转变,有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑,严重的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症,在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。
4、产后尿失禁。这种病症苦恼了很多新妈妈,在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住,在众人面前极其尴尬。这是因为在生产过程中膀胱和产道组织受损伤,尿道松弛失去了应有的功能。
5、乳房发炎。哺乳的妈妈需要特别注意。日常生活中要注意保持乳房的清洁,每次不如前要洗手,用温水擦洗乳头。如果乳头破裂了,每次哺乳后可用10%的复方安息香酸酊或10%的鱼肝油铋剂涂在乳头上,促进乳头的愈合。乳头破裂严重的,要停止哺乳,将奶水挤出再喂哺。


对于抗衰技术“超声提升和五代热玛吉”,相信有很多求美者都已经听说过,但提起来大家还是不知道超声提升和热玛吉,这两者有什么区别?
热玛吉原理
一种单极射频美容紧肤设备,能量可以穿透皮肤表皮,直达皮肤真皮层,激活皮下胶原蛋白使之新生和重组,重新构建胶原蛋白支架,实现肌肤“逆生长”。
同时,五代热玛吉除了对面部进行紧致提升外,还可以改善肤质,改善颈纹;五代热玛吉FLX还有专用的眼部治疗头,用来收紧眼周松弛肌肤。
超声提升原理
通过非侵入方式高强度聚焦式超声波能量可直达3-4.5mm的SMAS筋膜层,使SMAS筋膜层组织在0.5~1秒内温度达到65~70℃,促使SMAS筋膜层内的胶原蛋白增生和重组,达到紧肤除皱效果。非手术治疗只有Ulthera极限音波拉皮可以治疗到这一层。
我们可以看到“美国超声提升”和“五代热玛吉FLX” 虽然都有改善面部轮廓,提拉紧致抗衰老的效果,但能量作用方式还是有所不同:五代热玛吉FLX,作用在“面":热玛吉是利用射频(RF)对皮肤加由外向内大面积加热加热,让胶原蛋白增生,可达紧肤的效果,从触觉上,能够感受到皮肤变得紧致,从视觉上能够明显察觉到肤质得到明显改善,皮肤变得细腻光滑,紧致的作用占70%-80%;提拉的效果仅有20%-30%;美国超声紧肤(超声提升),作用在“点”和“线”:超声提升是以高强度聚焦式超音波(HIFU),将超声波聚焦于单一个点,以产生高能量,作用在筋膜层(SMAS),让SMAS层产生收缩,进而产生明显的拉提效果,面部轮廓从视觉上可以感到:苹果肌变得饱满,法令纹变浅,下颌缘轮廓更加清晰等,提拉的作用占70%-80%;紧致的效果仅有20%-30%;
超声提升和热玛吉的原理都是通过热能的传递,在到达的瞬间产生热,热能使我们皮肤中的胶原纤维产生变性反应,促进它的更新。纤维在受热后会收缩紧致,从而达到皮肤紧致的效果。
不同之处在于:
1、热玛吉能治疗身体其他的松弛部位,如手部年轻化,修复产后腹部松弛、大腿、臀部的松弛下垂等,而超声提升不可以。
2、热玛吉的深度不如超声提升,但它可以填补超声提升的盲区。尤其是眼部。
3、做热玛吉之前需要敷表皮麻药,做的时候不痛,皮肤感觉热热的,好在不烫,还有点小舒服。超声提升探头在脸上会有发热和疼痛的感觉,特别是眼周和下巴,一些皮肤薄的部位,痛感特别明显。在舒适性上,热玛吉略优于超声提升。


作为日本政府大力保护的传统工艺之一,江户切子工艺的魅力是让人赏心悦目而又不失新鲜刺激的。
❶起源
现代传承的切子工艺主要分为江户切子和萨摩切子两种。切子一词源于切籠形(きりこがた)、是指把立方体切去棱角的一种形状。江户时代后期由欧洲传来的玻璃工艺在日本被当地手工艺人改良为切子工艺。最早是用玻璃锉棒不断打磨来雕刻花纹的,这与欧洲传统的用旋转的圆形砂轮磨花技术不同。早期多数的切子是按照设计好的几何图形进行加工的,固定的图案设计加大了制品的成功率。后来一些工艺作家们不甘于只生产这种单一的设计产品,开始自由的发挥自己的才华,设计出不同的花纹。
❷萨摩切子
而萨摩藩的艺人更是发明出了有色玻璃熔贴技术,使得切子工艺有了灵魂。在透明的水晶玻璃外面贴上一层有色水晶玻璃,再通过打磨,切割做出各种令人叹为观止的花型。但是很快,萨摩切子工艺因为种种原因而消失在了人们的眼前。幸好一部分手艺人辗转流落到了江户,使得江户切子也拥有了有色水晶玻璃的技术。
 ❸萨摩切子的复兴
 20世纪80年代,鹿儿岛的艺术家们用尽心血终于成功再现,并且复兴了前人的智慧结晶,是萨摩切子再次呈现在我们的眼球。相比于江户切子的小巧玲珑,萨摩切子工艺品的厚重与奢华是我个人的最爱。
❹江户切子与萨摩切子
 江户切子轻薄的玻璃层使得它晶莹剔透,有色与无色水晶之间毫无间隔,干净利落。而萨摩切子厚实的水晶玻璃层壁使得它可以经得起更复杂和更深层的切割,切线处的颜色也是由深至浅的渐变效果,奢华至极。各有所长,却都让人爱不释手。
你能从配图中分辨出哪些是江户切子,哪些是萨摩切子吗?


金刚杵(梵文:vajra;藏文:rDo-rje)
家刚出是金刚乘坚不可摧之道的典型象征。“金刚”二字既是金刚杵的名称,也是一群以金刚冠名的神灵、器物和性质的称号或前缀。梵文“varja”意为“坚固”或“力大无比”。而藏文的对应词“多吉”则是“石王”之意,表明它和金刚石一样具有坚不可摧的硬度和璀璨之光。

观止在海量现存大理杵中选取一件早期的五股金刚杵作为母本。其原件体量丰硕,莲瓣肥美,形制与崇圣寺金刚杵几近一致。莲台上置四摩羯,其幻化为龙形,舒展细腻,形体精壮干练,四股爪饱满浑厚。中段俯卧式双层莲瓣,具有典型的7-9世纪盛唐佛造像莲台时代特征。大理的杵外形上没有印度、西藏的壮实,但是小巧精致,应当是作为一种护身符来佩戴,代表了一种宗教精神。外出的僧侣手指佩戴这种杵,方便于个人修持或用这种膜拜的法器以直观的形式进行传教。在偏远的山村,语言文字受限的地区,这种方式方便实用,戴着它就是身份的象征。

观止此次有关Civilization Memory系列的延续出品选取大理国金刚杵并不是以宗教法器的形式来创作,而单纯地从工艺方面考究,从文明方面传承。大理国金刚杵作为曾经一段辉煌佛国的见证,从它身上你不但可以欣赏到它艺术性的流露,更多的是那种需要力量时源源不断的护佑和悲天悯人的情怀。信徒可随时与本主或护法相视、神交、感悟,而作为指尖的艺术品,它背后传承有序的历史文明同样值得我们守护。
我们将手握式金刚杵制作成可佩戴的坠式金刚杵,指戴式功用不变,依然为杵戒。在工艺方面观止潜心创作而成国内独有的银氧化黑工艺,抛开了传统的电镀工艺,使银的质感更加生动细腻,同时也最大程度上还原了曾经“黑漆古”皮壳的样貌。简单低调却充满韵味,无论是佩戴在胸前还是指尖,那股无坚不摧的力量和信念都会伴随我们。
观止在做珠宝,而非单纯的卖珠宝。所以我们的产品,是有灵魂的!关注我们,带你走进不一样的珠宝世界。


一、频繁熬夜:熬夜引起的睡眠不足也被称之为睡眠剥夺。长时间持续的睡眠剥夺可影响自主神经系统、内分泌系统及免疫系统功能,导致机体神经内分泌紊乱,从而能诱发各种身体疾患。正常的妊娠需要内分泌进行调节,而当熬夜导致内分泌功能紊乱和免疫功能降低时,就能影响到胎儿的正常发育,抵抗力降低则容易导致孕妇发生各种感染,两方面因素影响宫内胎儿正常的生长发育,从而容易引起胚胎停止发育。
二、吸烟:吸烟导致胚胎停止可能与烟雾中的一氧化碳等有害物质有关,一氧化碳进入胎儿血液形成碳氧血红蛋白,从而导致胎儿缺氧;同时烟雾中的尼古丁可以使血管收缩,导致胎盘供血减少,影响了胎儿的血液供应及营养供应。因此,吸烟或被动吸烟是导致胚胎停止发育的主要“元凶”之一,所以准爸爸们也有不抽烟的责任和义务哦!
三、长时间使用电脑:国内外不同研究表明长期暴露在电脑等显示器终端前可能引起先天畸形、胎儿宫内发育迟缓等不良妊娠预后,这可能是因为电脑产生射线的剂量很小,但穿透力很强,长时间接触可以影响,造成胚胎发育停止。
四、新装修的房子:甲醛、苯是装修造成室内空气污染的污染物种中与生殖密切相关的。苯接触可影响女性的生殖机能,可能引起妊娠后自然流产、胎儿的先天缺陷等严重的不良妊娠预后。甲醛也对女性生殖健康影响较大,以往的动物实验研究发现,甲醛能穿过胎盘进入胎仔组织,不但可以降低胎仔的体重,可以影响胎仔的合成,从而导致胎仔的发育受到影响。另外,随着人们生活水平的提高,购买的新车也逐渐成为孕妈妈胎停育的“隐形杀手”。
五、噪音:持续有力的噪声持久刺激下丘脑会导致导致孕妇垂体卵巢轴的功能发生异常,从而导致女性生殖内分泌功能紊乱,导致孕酮等激素水平降低,影响胎儿的生长发育。
六、感染:有细菌或病毒感染引起的高热可引起流产。风疹、弓形虫和巨细胞病毒感染可导致胎儿染色体畸变而引起流产;另外,流感病毒尤其引起高热等也可能导致胎停育。
七、抗精子抗体:生殖道粘膜破损时性生活导致精子与血液接触,从而刺激淋巴细胞,产生抗精子抗体、可活化巨噬细胞,对配子及胚胎产生毒性作用,也可以直接损伤滋养层细胞引起胚胎发育障碍。
八、高龄:根据临床统计资料显示,年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍。这是由于随着女性年龄的增长,卵子的质量下降,若再加上慢性疾病的积累,胎儿发生染色体异常的几率就比常人高,而这也是早期流产的主要原因。


热量摄入<热量支出=减重,关键点在于了解我们的基础代谢值,那么基础代谢究竟如何计算?我们每天摄入/消耗多少热量,才能够制造热量缺口?
📕TDEE 每日总消耗
基础代谢➕运动消耗➕日常消耗(除了躺着意外的动作)➕食物热效应=每日总消耗
⚠基础代谢占总消耗的百分之60/70,所以一定不要让自己基础代谢受损
⚠食物热效应: 吃进去的东西也需要身体消耗
蛋白质30~40% (吃100卡蛋白质需要30~40卡的热量去消化它,这也就是减肥要多吃蛋白质的原因),脂肪4-5%,碳水5-6%。
1⃣: BMR基础代谢
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。简单的说你一天躺床上不动仅仅维持呼吸维持身体就会消耗的热量。(所以如果减肥一定要吃够基础代谢值,如果你一天的摄入都达不到基础代谢值,那你身体还怎么良好的运行),大概算法(没有特别精准的)
基础代谢率大概的计算公式:
女性:655 + (9.6 x 体重) + (1.7 x 身高) - (4.7X年龄) (体重=kg 身高=cm)
男性:66 + (13.7 x 体重) + (5.0 x 身高) - (6.8x年龄) (体重=kg 身高=cm)
比如,一位20岁女性的体重为50kg,身高为155cm,那么她的基础代谢率为:655+(9.6x50)+(1.7x155)-(4.7x20)=1304.5大卡。
⚠如果长时间节食减肥的姐妹,实际的基础代谢肯定是比计算出来的低的。
2⃣TDEE每天身体热量总消耗计算公式:
很少或没有运动 轻度活动热量消耗=基础代谢*1.2
一星期运动1至3次 中度活动热量消耗=基础代谢*1.5
一星期运动4至6次 高强度运动热量消耗=基础代谢*1.8
举例子: 小红身高1.64米,体重100斤,年龄25,一周中度运动(有氧跑步健身操、keep中度运动等)2.3次
那么她的每日消耗量就是:bmr1296✖1.5共1944
📕每天可以摄入多少热量
首先我们要知道1KG脂肪=7700kcal,每个女生每周最多减去1斤是比较好的进度,算下来每周要有3800千卡的热量差,平均每天制造550kcal的热量差。
Tedd➖热量缺口=吃多少
建议每天热量缺口<500kcal
字数限制,举例放在第二张图。
姐妹们可以算算你们的大概基础代谢值,下一篇分享基代受损如何恢复!


很多人一听到“宫颈糜烂”就闻其色变,以为是很可怕的疾病,特别又是在女性私密处,就会病急乱投医,用药、手术或是用偏方。在妇产科领域里,有几个疾病乱用药,宫颈糜烂乱治疗,阴道炎乱冲洗,HPV乱上药。其中宫颈糜烂是被过度诊断过度治疗最严重的一个。首先,宫颈“糜烂”不是真的糜烂,它是一种正常的生理表现,是柱状上皮外翻,根本不是病。“宫颈糜烂”是个过时的说法,2008年出的第7版《妇产科学》教材,早已取消“宫颈糜烂”病名,以“宫颈柱状上皮异位”取代,这就是宫颈的一种正常生理表现。国外没有过这种说法,和国际脱轨的中国妇产科学,都改了10年了,咋还没纠过来。
虽然“宫颈糜烂”有时会有接触性出血,一般不需要特殊的处理,中重度用药即可,不需要做宫颈的LEEP手术。但要到正规医院定期检查,宫颈每年定期细胞涂片检查还是必要的,目的是为了筛查和早期发现宫颈癌。
在宫颈上,有两种不同类型的细胞,靠近阴道部分的是鳞状上皮细胞,而靠近宫颈口部位的是柱状上皮细胞,两种上皮在外观上表现是不同的。如果柱状上皮在宫颈口部位向外生长,覆盖了宫颈,看起来象是“糜烂”的宫颈的部分,而外侧相对比较光滑的宫颈,则是鳞状上皮细胞覆盖宫颈的部位。
“宫颈糜烂”不是病,当然可以怀孕。不需要在准备怀孕之前进行LEEP手术。
有被过度治疗的,特别是因为单纯的“宫颈糜烂”而进行LEEP手术的人,因为这非但没有任何的好处,反而会增加早产的风险。
怀孕以后,在产科检查的时候需要进行阴道分泌物的检查和宫颈细胞学的检查,这个时候“宫颈糜烂”看上去可能会加重,会有充血,在做宫颈细胞学涂片检查时,可能会引起接触性出血。这种情况不用担心,接触性出血基本上会快就会自行停止的。
所以日常保养护理很重要,女性朋友,不要光顾着自己的脸部保养,私密花园是咱们的第二张脸,更需要日常加倍精心呵护


通过“十三邀”认识了许倬云老先生,他是我国著名历史学家,曾任台湾大学历史系主任。这位老先生对国内外一些历史现象的思考与洞见着实吸引了我,于是买了他的两本书–《中国古代文化的特质》《这个世界病了吗?》
先来谈第一本《中国古代文化的特质》。“中国古代文化”可以说是我从未接触过的知识领域,许老先生谈得好多内容,我也是第一次接触,但这并不能阻挡我们对知识的渴求。
许老先生运用他独特的历史研究的方法:在一个固定的时间点上切一个横断面,在下一个时间点上再切一个横断面,然后比较这两个横断面的相异之处,再从中寻求变动的主因和变化的现象。
在中国古代文化的研究当中,他同时把两河流域的文化、古埃及文化、印度河和恒河流域的文化和中国文化同时进行了比较,其他文化都由于种种原因中断了,只有中国文化一直延续至今,原因是中国文化的三原色:精耕农业、文管制度、人天可沟通。
每一种文化都会经历三个阶段:突破、转化、僵化。
中国文化的第一次突破在商周时期,第二次突破在春秋战国时期,第三次是南北朝时期。而最近一次的转变是鸦片战争时期,而且至今尚在进行当中。
他还提到了目前正在进行的六个“革命”:科技革命;以时间来衡量事情的革命;理性观念及度量单位的革命;社会形态的革命;意念上的革命,要求享有同样的地位和权利;自觉和良心的新肯定。
最后论述了雅思贝尔斯枢轴时代的背景,由于对这一方面知识储备太少,目前还有好多点理解不了,继续努力喽!


给大家更新了增值税章节知识点⊙∀⊙!
[微笑R][微笑R]学习掌握学习方法是重要的,首先要知道本章讲的是什么?哪些是重要的考点?将琐碎的知识点用框架串起来,在脑海中形成一条清晰的线,这样在记知识点的时候才不会乱,后期做题也可以综合运用这些知识点。增值税一章一共讲了六方面知识,分别是①税收法律制度;②征税范围;③税率,征收率;④应纳税额计算;⑤税收优惠;⑥增值税的征收管理;其中最重要的是增值税应纳税额的计算和税收优惠
💪💪💪我们学习增值税最后是为了能将增值税的应纳税额计算出来,在计算过程中,我们就首先要了解哪些征收增值税,哪些不征收增值税,这就要我们了解增值税的征收范围:1、销售或者进口货物;2.提供加工、修理修配劳务(对象为“有形动产”);3.销售服务、无形资产或者不动产--其中又包括①交通运输服务;②邮政服务;③电信服务;④建筑服务;⑤金融服务;⑥现代服务;⑦生活服务;⑧销售无形资产;⑨销售不动产
👗👗👗不征收增值税的情况:1、非经营活动--(1)行政单位收取的“满足条件”的政府性基金或者行政事业性收费。
 ①够级别:由国务院或者财政部批准设立的政府性基金,由国务院或者省级人民政府及其财政、价格主管部门批准设立的行政事业性收费。
 ②有证据:收取时开具省级以上财政部门印制的财政票据。
 ③全上交:所收款项全额上交财政。
 (2)单位或者个体工商户聘用的“员工”为本单位或者雇主提供取得工资的服务。
 (3)单位或者个体工商户为聘用的员工提供“服务”
🎀🎀🎀特殊业务:存款利息;保险赔付;代收的住宅专项维修资金;资产重组
❤❤增值税税率:(1)、13%(销售进口货物;提供有形动产租赁;提供加工修理修配劳务);
(2)9%(若想天长地久,房地产是交友基础---①久--9%;②房地产--转让土地使用权;建筑服务;不动产租赁;销售不动产;③交--交通运输;④友--邮政服务;⑤基础--基础电信)
(3)6%(现代服务除租赁外;增值电信服务;金融服务,生活服务,销售无形资产除转让土地使用权外);
(4)0税率(出口货物,国际运输服务;航天运输服务;向境外单位提供的完全在境外消费的特定服务.)


心理素质决定寿命长短。
各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥肉,但有一点却是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%! “压力激素”会损伤身体 《黄帝内经》:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。 现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关,因此,这类病,被称为心身性疾病。 人的心与身,何以有如此紧密联系? 因为,下丘脑-垂体-肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心。碰到危机时,它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素,在激素的作用下,身体中的各种“资源”被重新调配,减少消化、免疫方面的供给,将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去,以让我们迅速应对危机。 如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、贪婪、做坏事等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。 心理学发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。 如果人是快乐的,大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”。 益性激素让人心绪放松,产生快感,这种身心都很舒服的良好状态,可使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。 “目标”能激发生命活力 个案:今年1月6日,上海交大原校长范绪箕教授度过了他的百岁生日,他至今仍每天做实验、写论文、指导博士研究生。 新的研究表明,“目标感很强”,对健康有益,因为生活中是否有追求,这决定了一个人的心态,进而决定其生理状况。 英国科学家在40~90岁的人群里做了一个7年的追踪调查:结果发现,没有明确生活目标的,比有明确生活目标的,病死或自杀的人数,足足高了1倍;患心脑血管疾病的人数,也多了一倍。 再则,医学早就发现,人退休后,因人生目标突然消失,身体健康和精神健康状况均会急剧下降。 为何会如此? 原因是,如果你没有目标,死亡便成了唯一的“目标”,那么隐藏在你潜意识里的自毁机制就会悄然启动,让你的身体每况愈下。 如果有目标呢? 就会有积极的心态,努力去寻找实现目标的


一、什么是电梯
1. 电梯就是用电力驱动,利用沿刚性导轨运行的箱体或者沿固定线路运行的梯级(踏板或阶梯)进行升降或平行送人、运输物体的机电设备。世界上第一台电梯由美国人奥的斯发明。
二、电梯的种类
电梯的主参数包括它的额定载重和额定速度,电梯的种类可以划分为多种:
1. 按用途分为(乘客、载货、客货、医用、住宅、杂货、观光、运输、消防、防爆、家用)电梯。
2. 按速度分为(低速、快速、高速、超高速)电梯。
3. 按拖动方式分为(直流电梯、交流电梯、双速电梯、三速电梯、齿轮齿条电梯)。
其实广义来说也就是垂直提升梯和手扶梯两种,只不过垂直提升梯种类较多。


普拉提不是一种拥有固定动作的运动🏃🏃,更不是运动套路。是一种因人而异,针对性解决身体运动问题的训练方法。普拉提训练动作可以根据每个人身体情况及训练计划不同,衍生出各种变体动作👀

我们身体常会出现各种问题。主要可以分为两类:
①显性问题,比如:关节活动受限,体态问题等~
②隐形问题,比如:平衡、敏捷、柔韧能力等~

其实以上问题都可以通过普拉提得到有效的改善
那么普拉提到底适合哪些人群练习呢❓
其实普拉提运动没有年龄和性别限制,适合每一个人,但它也确实也是有主打人群的👀

1⃣缺少运动的久坐族人群👩🏻💻👨🏻💻
⚠长期久坐的人,日常缺乏运动,特别容易出现肩颈酸硬、腰背疼痛、溜肩圆肩和腹部松弛的情况。
√普拉提可以很好放松肩颈,收紧腰腹部的深层肌肉,在平衡肌肉紧张感的同时,锻炼深层核心肌肉,加固脊椎。
2⃣需要医学康复及预防人群👩🏻⚕👨🏻⚕
⚠长时间的各种慢性病症,不平衡的肌肉压力分布,会导致慢性颈椎病、下背痛等现象出现。
√进行有规律的普拉提训练,可以帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤等人们减轻痛苦,还可以预防受伤和矫正不良体态。
3⃣过度肥胖及身材变形人群👯♂
⚠体重指数过大,身体内脂肪含量过高导致过度肥胖,以及身材变形者。
√练习普拉提时强调核心的练习,能让腹部、腰部、背部以及臀腿肌肉都得到很好的锻炼。这种锻炼让线条更紧致,身体的围度能明显降低。
4⃣产后恢复及身体锻练人群👩🏻
⚠女性产后大多存在盆底肌和腹肌的松驰现象。参加普拉提可以强化盆底肌的锻炼。
√可以帮助恢复盆底肌的收缩力和肌肉弹性;腹横肌的训练可以修复产后腹部突出及腹直肌分离等。
5⃣职业运动及运动爱好人群🚴🏼♂⛹🏼♂
⚠职业运动员普遍存在不同程度的身体损伤。具备稳定且强大的核心可以提升身体运动表现。
√普拉提中强大的核心力量练习,可以极大的提升身体运动力量,不断增强柔韧性。
6⃣舞蹈专业人群💃🕺
舞蹈和普拉提有共同的交合点,几乎顶级舞蹈团队都设有普拉提课程,来作为他们的日常身体训练。

普拉提训练的部分优点:
·完全协调自身身体
·让脊柱变得更加健康和柔软
·让健身运动安全有效
·能够预防骨质疏松症,增强身体平衡
·缓解慢性背痛和关节损伤
·提高运动成绩和效率


今天小编就给大家整理了可以学习“知能ロボット”的日本大学,作为大家留学时的参考。
一东京大学
2011年起,日本国立情报学研究所和东京大学、名古屋大学、富士通研究所等机构合作发起人工智能项目,以挑战东京大学入学考试难度为目标,意在通过整合最先进的人工智能技术,检验人工智能可在多大程度上模拟人类思考以及解决问题的能力。
二京都大学
京都大学是日本排名第二位的国立大学,其最先进的实验室和研究机构使学生和研究人员能够掌握对学术发展至关重要的实践经验。
三东京工业大学
东京工业大学的实用科学和工程教育一直为人熟知。研究机构,如ELSI,会将研究结果与专业课程结合,学生作为实验室成员,与世界顶尖的研究人员保持密切联系。学生在研究所的实际操作也会体现在毕业生就业能力排名中。
四.大阪大学
大阪大学在人工智能方面的实力非常雄厚。著名的人工智能科学家石黑浩担任大阪大学智能机器人研究所所长。
五.早稻田大学
早稻田大学在人工智能、机器人领域有着很高的科研水平,早在1964年早稻田大学就开始了机器人制造和使用的研究。早稻田大学对较多种类的机器人都有一定的研究和探索,特别是加藤一郎教授创立的加藤实验室对于两足机器人的研究更是对机器人的发展做出了卓越的贡献。
六.庆应义塾大学
庆应义塾大学理工学部基本理念关键词是:创发。创发一词来源于日语,是人工生命和人工智能领域的重要概念。创发是解决问题的关键,进而可培养学生的尖端领域精神,发挥最大限度的创造力,培育高科技人才。
七.九州大学
九州大学实行AI+大数据的数字教育革命,所有学生都要带个人电脑上课,教师和学生利用大数据和人工智能进行教学活动。
八.东北大学
2015年,日本IBM和东京大学携手合作,利用人工智能开发最先进的癌症治疗技术。前不久,来自日本东北大学、名古屋大学、乌贝兰迪亚联邦大学的Diego Felipe Paez Granados, Breno A. Yamamoto, Hiroko Kamide, Jun Kinugawa,和Kazuhiro Kosuge设计了一位机器人舞蹈老师,结合认知和物理人机交互技术,以支持特殊技能的学习。
日本人工智能专业就业方向
1. 技术工程师、技术主管
2. 机械设计、电子设计和软件设计
3. 机器人操作员、机器人编程工程师
4. 机械电子工程师


社会的发展和环境的破坏,造成空气污染越来越严重,过敏性鼻炎在大中城市发病率逐渐上升,尤其是儿童鼻炎越来越多。
过敏性鼻炎主要症状:
鼻塞,鼻痒,打喷嚏,流清涕、浊涕或黄涕,鼻、眼、耳、上颚瘙痒,常呈季节性发作。
症状轻的儿童主要以阵发性鼻痒,连续咳嗽,鼻塞为主要症状;
严重的儿童伴有头疼、头晕、嗅觉减退甚至不能安稳入睡,孩子和家长都饱受折磨。
过敏性鼻炎具有反复发作而且不易根治的特点。反复发作容易诱发多种疾病,例如咽炎、中耳炎、支气管炎、支气管哮喘、睡眠呼吸障碍、腺样体肥大等,甚至会影响听力和语言。过敏性鼻炎对儿童的生长发育和身体健康都有一定的影响。
过敏性鼻炎的患病原因主要有3点
1⃣遗传因素,有变态反应家族史者容易得过敏性鼻炎,意思就是直系亲属有哮喘、荨麻疹等。
2⃣接触到过敏原,例如花粉、动物皮毛、尘螨、食物等。
3⃣和气候季节变化有关。
中医认为过敏性鼻炎与肺、脾、肾损伤为主。发作与风、寒、燥等外邪侵袭有关。小儿体质和成人不同,其脏腑娇嫩,形气未充,具有“肺脾肾常不足,心肝常有余”的特性,更易受外邪侵袭和环境变化的影响而致病。
所以小孩子一定是要通过健脾润肺来调理鼻炎的。


房屋产权是指房产的所有者按照国家法律规定所享有的权利,也就是房屋各项权益的总和,即房屋所有者对该房屋财产的占有、使用、收益和处分的权利。房屋产权由房屋所有权和土地使用权两部分组成,房屋所有权的期限为永久,而土地使用权根据有关法规为40、50年或70年不等,届满自动续期,续费按当时的1%-10%来增收(即土地使用权出让金)。按房屋所有权的归属进行的分类。在现阶段,我国住宅类房屋按产权可划分为:(1)国家所有住宅;(2)劳动群众集体所有住宅;(3)公民私人所有住宅;(4)其他经济组织所有住宅,如联营企业房产、股份制企业房产、中外合资经营企业、中外合作企业和外资企业、外国政府、社会团体、国际性机构投资建造合伙购买的房产等。非住宅类房屋主要是全民所有制(国家房产)和集体所有制的房产,其他经济组织所有房产只是少量的。


【Hearth in Motion】什么是肌肉代偿
🔝我们人体有639块肌肉,这些肌肉相互紧密连接协同作用,让我们的身体可以完成各种动作,我们的肌肉骨骼系统就如同一个拥有600多工人的大型工厂,每个工人有各自的工作内容,各司其职。
❗如果因为某些原因,一块肌肉没有办法正常工作,罢工了,但是工作任务(动作)总得完成,那么另一块肌肉就得接管了它的工作和功能,这就是肌肉代偿。
⚠肌肉之间有一个长度和张力的关系。当这个关系因为某一块肌肉过短,过长,过强或过弱而被打破的时候,它就会影响肌肉正常的收缩率和功能。这就会导致低效的或不协调的运动或动作。
🆓就好比身体这个大型工厂会有很多个项目小组,来完成不同的工作任务(身体动作),如果在这个项目小组里,肌肉代偿长期存在,某些肌肉长期不工作,就会变得无力并缩短,肌肉张力加大,就会导致整个项目(动作)不能顺利完成,就比如肩关节不能完成应有的旋转角度,大多数时候并非骨关节本身有问题,而是附着在骨关节周边的肌肉韧带组织不能协调运作,导致动作无法完成,这就是功能障碍!
❌代偿和功能失调的姿势会导致体内关节承重不均。这会改变单个肌肉或者肌群的正常长度张力关系,导致他们没法做到正常支撑和运动的功能。
🌰举个例子,当脚后跟着地的时候,🦶一块没有问题的肌肉是被设计成可以将着地时带来的冲击力平均分配给踝关节的。如果有功能障碍和代偿发生的话,冲击力的分配就不是平均的了;冲击力会集中到一到两个点,软组织也会开始被磨损。
所以,想要身体工厂好好运转的话,我们就需要尽可能多的调动起每一个员工(肌肉)的工作状态,这样才会给我们每天的日常带来更多的能量和精力,帮助我们实现人生任何目标!💪


孕妈妈们知道孕期要去做几次产检吗?
让萌萌我来告诉你们吧💁知识点来啦
❗孕早期
1⃣孕5周	确诊受孕:即月经推迟7-10天以后,就医做b超,确认是否怀孕。
2⃣孕12周	建小卡:进行基础项目的检查。
‼孕中期
3⃣孕16周	唐筛:满16周可额外进行羊膜穿刺,查看胎儿染色体是否异常。
4⃣孕20周	排畸:超声波检查,查看胎儿是否存在外观发育上的大问题。为了排除先天性异常,医生会重点查看胎儿的头围、腹围、腿骨长等几大数据。
5⃣孕24周	建大卡:进行妊娠胆汁淤积症,妊娠糖尿病的筛查。若准妈妈患有妊娠糖尿病,则需要配合饮食调理,若症状严重还需进行医学治疗。
❗❗❗孕晚期
6⃣孕28周	排除乙肝:若准妈妈携带乙肝病毒,那么新生儿出生后24小时内只要及时注射疫苗,感染的几率就会降低。
7⃣孕30周	妊娠满28周后,原则上每两周需要进行一次产检。提防早产的发生,需要密切监测阵痛的频率,若疼痛持续半小时以上,且伴有下体出血,则需要立即就医。
8⃣孕34周	超声波检查,全面评估胎儿体重增加与发育情况。若胎儿体重不足,准妈妈在怀孕的最后几周就得为宝宝累积脂肪而多摄入营养。
9⃣孕36周	36周开始,每周都需要进行一次产检,以确保母婴健康。除了基础检查项目外,医生还会开始做胎心监护,持续监视胎儿的状态。
🔟孕40周	部分准妈妈过了40周后仍没有生产迹象,此时就应考虑让医师使用催产素,避免胎儿因缺氧而发生意外。
⏮⏹⏯👇👇👇
一般情况,孕早期产检一到两次,孕中期每4周一次,孕晚期36周前每2周一次,36周后每1周一次。
其中做B超、胎心监测等需要躺在床上做的检查,医生往往会要求我们将裤子脱到大腿根以方便检查,但是穿上我们这款腹部可拆卸孕妇裤,躺下后只需要拉开托腹兜的拉链,露出肚子就可以轻松配合医生检查啦,避免不必要的尴尬。
☝当然啦,“产检免脱”这项小小的技能只是我们的看家本领之一,更重要的是我们一条裤子会配备2块大小不一样的托腹兜,为的是从你微微隆起的孕早期,一直服服帖帖地陪伴到你大大凸起的孕晚期,做到肚子小的时候不掉裆,肚子大了不勒肚。


子宫内膜薄影响怀孕,哪些原因导致子内膜薄
胚胎着床是一个错综复杂的过程,子宫内膜厚度是决定胚胎种植成功的重要因素之一,一定厚度的内膜血流丰富,细胞分裂良好,会增加胚胎着床率;反之子宫内膜薄,血流不足,激素分泌缺乏,胚胎就不容易着床。
•
胚胎移植到子宫后的数天内,受精卵滋养细胞分泌出一种蛋白酶,在子宫内膜上溶出一个直径大约1mm的缺口,然后受精卵植入到这个缺口中。如果把这个时候的受精卵比作种子,那子宫内膜就像是一层土壤。
•
子宫内膜厚度≥7mm是保证正常妊娠的重要前提,如果小于这个厚度,种子就像撒在贫瘠的土地上,就算是优质的种子,也难以生根发芽。
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导致子宫内膜薄的原因都有哪些呢,且听我分解:
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① 内分泌失调:子宫内膜厚度的变化受雌孕激素的影响,如果出现内分泌疾病,引起体内激素失衡,其周期性变化也会因此而紊乱。
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②年龄因素:高龄女性(≥40岁)的薄型子宫内膜发病率高于38岁以下女性。这主要是因为随着年龄的增长,子宫内膜血流和雌孕激素受体减少,基质细胞中DNA含量降低,胶原含量增加,子宫内膜就会变薄。因此要奉劝那些还没有生育的已婚女士,一定要把握好最佳的生育年龄哦!看来随着年龄的增长,胶原蛋白的丢失不仅仅在脸蛋上,也在内膜里哦。
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③人工流产:药流和刮宫对子宫内膜伤害很大,若损伤基底层则会对怀孕产生严重影响。
•
④宫腔粘连:任何一种损伤子宫内膜的操作均可能导致内膜损伤,进而引起子宫内膜菲薄或前后壁之间的粘连。
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⑤炎症:如子宫内膜结核、自然流产引起的炎症或继发感染,以及其他累及子宫内膜的非特异性炎性疾病。
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⑥子宫发育畸形:子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因,如子宫纵膈、双角子宫、弓形子宫、阴道或子宫发育不全等。
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⑦不明原因性薄型子宫内膜。
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以上是造成子宫内膜薄的原因,这个可是会影响我们女性怀孕的哦,下一篇给大家分解子宫内膜薄如何治疗?
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我是试管达人Tracy,工作之余喜欢健身,美食,助您直达好孕,欢迎多多交流哦😁


1、物流管理专业简介。
物流管理专业培养具有物流企业经营与管理、物流系统规划与设计及相关学科基础理论和专业知识技能、具有扎实的运筹学、管理学、经济学、物流学及国际运输法规的基础理论知识,并能熟练地运用外语和现代化管理技术及方法处理物流管理业务的高级应用人才;学生要求熟悉国内外运输法规、公约和惯例,了 解我国对外经济贸易的方针、政策和法规,掌握物流服务企业经营管理的基本知识、技术和方法;具有一定的经营管理组织能力和公关能力,并有初步的科研能力;具有较强的英语听、说、读、写、译的能力。了解物流管理发展的现状及趋势。
2、物流管理专业就业方向“
本专业学生毕业后可在各级经济管理部门,工商企业中从事物流管理工作和与物流相关的铁路,航空,港口,仓储等管理和技术工作。
从事行业:
毕业后主要在交通、互联网、贸易等行业工作,大致如下:
1交通/运输/物流
2互联网/电子商务
3贸易/进出口
4新能源
5电子技术/半导体/集成电路从事岗位:
毕业后主要从事仓库管理员、物流专员、采购主管等工作,大致如下:
1仓库管理员
2物流专员
3采购主管
4销售助理
5店长
3、物流管理专业就业前景怎么样
中国物流与采购联合会统计,全国已有30多个省与城市作出了物流业发展规划并出台了必要的产业政策,中国已经形成公有制物流企业、民营物流企业与外资(含中外合资)物流企业三足鼎立的局面,物流总值的高速增长,表明中国经济增长对物流的需求越来越大,经济发展对物流的依赖程度也越来越高。全球最大的货运公司,目前物流专业就业前景还是挺大的。


灯具的使用寿命到底多久?
灯具的使用寿命到底可以多久
当下很多人对LED灯具寿命理解有一定的误区,因为很多灯具厂家直接拿LED芯片的实验室寿命标准作为灯具的寿命进行吹捧,给大多数客户造成一些错觉,误认为LED灯具的寿命就是30000小时甚至50000小时,其实这是不准确的。
LED芯片的标称寿命是否能达到标准,在实际中是受到很多因素影响的,如运行温度、电路设计(功率因数、驱动电流)、产品结构(散热条件、防护等级)的技术与材料,甚至是使用过程中的环境(灰尘、蚊虫)、保养与维护等,行业内很多灯具厂家缺乏针对整灯(全套灯具)的整体长期测试。
影响LED灯具寿命的主要因素有3个,分别是:LED芯片寿命、灯具结构和散热、驱动器的寿命。这三个寿命概念共同构成了灯具的最终寿命,其中寿命最短的部分是决定整套灯具寿命的关键。
一般来说,在充分散热的情况下,LED芯片的寿命可以达到3.5万小时。这个单体寿命和LED在灯具实际工作的情况下是可以比较的。当然,由于目前市场上很多灯具做不到所谓的“充分散热”,实际应用中LED芯片的寿命要更短。
目前市场上主流驱动的寿命要远低于LED芯片的寿命。由于驱动技术结构的不合理,导致效率不高,以至于温升偏高;由于技术结构导致的温度分布不均匀,进而大大降低了LED驱动的寿命。


儿童绘画发展阶段:
罗恩菲德认为,在艺术教育中,艺术只是一种达到目标的方法,而不是一个目标。艺术教育的目标是造就富于创造力的身心健康的人。
而创造性是每个儿童都具有的潜能,为使这种潜能得以实现,教师或家长应该为孩子排除干扰,避免让儿童使用着色画本,也不要从成人角度评价儿童作品,这样,每个儿童都会无拘无束地运用创作欲望,运用自己的感官去感受和体验生活,这就是发挥创造力的最佳途径。
罗恩菲德把儿童美术的发展分为六个阶段:
涂鸦阶段(2~4岁):儿童自我表现的第一阶段;
样式化前阶段(4~7岁):儿童作首次的表现尝试;
样式化阶段(7~9岁):有形体概念的形式;
党群年龄(9~11):理智萌芽的阶段;
推理阶段(11~13):拟写实的阶段;
青春危机期(13~17):儿童美术发展的决定性时期。


口呼吸的孩子有哪些特征?
如果孩子有下列特征中的一个或者几个,家长就要考虑到孩子带孩子检查下是否有口呼吸的习惯了:
1、经常张着嘴。红箭头所指的小孩,嘴巴微张不是他在微笑,这就是他的日常表情,因为他用嘴来呼吸。如果你家孩子班上也有这样一个小孩,请你受累告诉他或家长:得治。
2、无精打采 “痴呆面容”。如果你印象中有个同学成天表情就是这样的,开唇露齿,表情呆滞,口呼吸问题确实已经开始影响TA的身高、智力发育。(正常鼻呼吸刺激生长激素分泌,口呼吸的孩子则分泌较少)
3、少年黑眼圈。当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时,鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度18%之多。口呼吸则不,血氧饱和度高,“青皮蛋”就少。看看身边孩子,小小年纪就有明显黑眼圈的,十之八九已经患有口呼吸。
4、张嘴睡觉。小孩睡觉时,呈这样的呆萌画风,一定就是口呼吸?其实不,张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。对于这样的小孩,家长可在TA熟睡之际,取一面小镜子放在嘴巴前方,如果镜子上有雾气起伏,就可以确定孩子是在口呼吸。
5、睡觉打鼾。睡觉打鼾的孩子基本都是口呼吸,严重的可引起睡眠呼吸暂停综合症,伴随一生,是非常危险的。
6、“小胖子”/“多动症”。每个班里总有一个小胖子、一个多动症,这里可以告诉大家,口呼吸的孩子由于血氧饱和度低影响睡眠质量,白天会比其他孩子懒得动,造成体重过重,比其他孩子上课时更需要借助外力集中注意力,因此经常小动作或不得不与同学说话来克服自己的注意力涣散,他们常被冤枉成“多动症”。
7、典型容貌。口呼吸的孩子伤不起,很大程度还体现在他们的外貌上。那是怎样的?每天变丑一点点的结局是怎样的?
面容:上唇较短,开唇露齿,有时嘴唇有外翻倾向,下颌后缩。
身姿:现在的学龄小孩很多使用拉杆书包,很多脖子前探、“驼背”等不良站姿、坐姿并不来自于书包负重,而是口呼吸。
8、口腔溃疡/扁桃体/腺样体肿大
口呼吸时,气流不像鼻呼吸那样经过鼻腔内的湿润/加温/减速/过滤,因此,更容易对黏膜产生刺激,引起口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大,而扁桃体、腺样体肿大又会进一步堵塞气道,造成鼻气道压力增加,再次增大口呼吸的发生率。


美国麻省理工学院研发的一款新型机器人正在一个4000平方英尺的仓库里使用紫外线杀死新冠病毒。
这种自动机器使用一种特殊类型的短波紫外线(UVC),以“紫外线杀菌照射”的方式杀死微生物并破坏它们的DNA。
当机器人在仓库的通道上爬行时,它的四个垂直光束会释放出UVC,在30分钟内杀死90%的新冠病毒颗粒。
由于UVC光对人类有害,机器人不得不独自工作,并在人类工作结束后被派去做消毒工作。
这个机器人可以绘制整个工厂的地图——这里是大波士顿食品银行(GBFB),这是一家提供饥饿救济的美国非盈利机构。
由于Covid-19的压力,食品银行面临着特殊的需求。Covid-19在全世界已造成50多万人死亡。
联合国预测,由于新冠病毒感染,面临严重粮食不安全的人数可能会翻一番,达到2.65亿人。
这意味着,至关重要的是,分发给有需要人的饥饿救济包必须不含这种病原体。
麻省理工学院计算机科学与人工智能实验室的研究科学家艾丽莎•皮尔森(Alyssa Pierson)说:“食品银行为我们的社区提供了一项必不可少的服务,因此帮助维持这些运作至关重要。”
“这是一个独特的机会,可以为他们当前的工作流程提供额外的消毒能力,帮助降低接触Covid-19的风险。”
麻省理工学院表示,表面是新冠病毒SARS-CoV-2以及其它大量有害病原体的宿主。
虽然化学清洁产品是有效的,但使用它们对大面积进行消毒需要花费大量时间,并可能使人类工作者面临被感染的风险。
因此,他们求助于UVC和机器人技术。UVC已经被用于消毒医院设备,而机器人技术则可以在没有人类工人的情况下操作。
这个自动机器人带着四个发射紫外线的竖条在仓库里四处移动,这些竖条安装在马萨诸塞州公司Ava Robotics的底座上。
在GBFB工厂的测试中,机器人以每小时约0.22英里的速度通过托盘和存储通道。
在这个速度下,紫外光可以中和工厂各种表面上至少90%的微生物。
该系统可以在半小时内对GBFB的仓库楼层进行消毒,但也适用于超市、工厂、餐馆和学校。
机器人最初是由远程用户远程操作的,该用户会教机器人在仓库周围走哪条路,但随后它就可以自主操作了。
在返回基地之前,它可以到达其地图上定义的路径点,例如装载码头和运输地板。
这些路点是由人类用户在最初的远程操作模式中定义的,他们可以根据需要向地图添加新的路点。


01、注重学生个人独立人格的培养
加拿大教育特别注重对学生独立人格、独立能力的培养。鼓励学生独立思考、鼓励学生有不同的观点和看法、鼓励学生敢于怀疑和挑战。

02、注重学生动手和解决问题能力的培养
加拿大教育的实践和动手,也是从小学开始的。多数小学的后院,都有一块菜园,科学课的很多知识传授,就是在菜园里完成的。教室里还有孵化箱,鸡蛋孵化出小鸡的全过程就在孩子们的眼前完成。

03、注重学生学习方法、学习能力的培养
几乎没有老师会把一本书照本宣科、从头讲到尾。更多是讲重点、难点,留下一些内容让学生自学。学生需要自己收集资料、自学或者小组讨论、提问、写论文。

04、评价一个学生的标准不只有考试成绩
很多省,小学阶段已经取消了成绩分数这个考评项目。每学期、每学年的成绩单上面,只有任课老师对学生学习态度、学习效果等方面的评价,以及需要改进的建议,没有成绩分数。更没有学习成绩排名。

05、教育尽可能放大一个人的优势而不是拼命弥补短板
加拿大教育针对每个个体,更多是强化、放大学生自身的优势,而不是追求完美、拼命去弥补缺陷。这就是差异化、个性化、因材施教的特点。

06、加拿大教育更注重兼顾公平
加拿大虽然是典型的西方资本主义国家,但同时在社会的各个层面都注重兼顾公平。其中教育公平就是这个社会的显著特点之一。加拿大国民完成本科或以上教育的比例高达54%,位列全球所有国家的第一名。

07、强国策略
这得益于有一个很强大的美国邻居,美国在加拿大有着太大的利益,所以进攻加拿大就相当于攻打美国。正因为如此,加拿大将国防的重任托付于美国邻居,自己一心发展经济和教育。

08、硕士留学就业率高
近十年来加拿大一直保持较高的就业率,且在加拿大职场中较少出现种族歧视。加拿大学院每一门课程的开设都由政府和工业界的代表和教授,学生组成的学术委员会做指导。
并且每年对其教学结果进行评估,随时根据市场变化调整教学。紧密的学以致用的办学特色,有政府和工业界做超强的后台背景,这就保证了加拿大留学硕士的高就业率。

09、多元化文化以及舒适的环境
加拿大是一个拥有多元文化的国家,尽管你跨洋身处异地,也依然可以找到家的感觉。
得益于其大力发展经济和普及教育的政策,加拿大的人均寿命、国民收入和综合生活质量方面排名均为前列。


🔆“正负形”指导细读艺术绘画作品 🔆
在欣赏绘画作品中,大部分对它们的感受都停留在表象(视觉上,能够感觉到的)往往会忽略作品本身自带/作者处理安排的另外一种属性。这种属性,可以用“正负形”的理解,解释这些内在属性(可见,但不一定会感受到)。
“正负形”不单单存在艺术作品中,他也存在于生活中。
名词客套解释:平面设计中的正负形是由原来的图底关系转变而来。1915年就以卢宾的名字来命名,又称为卢宾反转图形。
1⃣“正负形”将平面内容分为正形(主体)和负形(背景),中国太极图的黑白部分,他们可以相互搭配。比如经典图像鲁宾杯(图2)在不同视点上像人又像杯子,不同颜色的部分正是文中的“正负形”基础形式,当把杯子作为“正形”时,黑色部分即是“负形”,反之。它们使画面是一个和谐的整体(🔆主体跟背景是一样重要的,正负形关系),观看绘画作品不要局限在某一形状内的内容,🔆而是概括这些形状的外形。
2⃣.又需要将“正负形”中,何为‘正形’,何为‘负形’的概念模糊,是因为这两者是相对的,受个人主观影响。 画作的种类,是多种多样的,所以画中的形状可能不像“鲁宾杯一样”简易,构成画面完整性的内容(形状)多了(图4.6789),🔆这个时候就要把每个形状都当成“正负形”(就是要留意这些形状)。
这些形状的存在都是为了辅助帮助画面整体性的完善。在帮助完善的同时,又要安排整体之中形状的大小,变化,比例,位置等。来达到画面中形状的形式美感。
‼❗一定要摆脱画面现有的视觉影响,寻找最单纯的元素,🔆留意形成这些形状的轮廓线,它既外在又内在(视觉影响大/小,看的出/需要细看)。
3⃣生活中的 “正负形”(图5):如果抛弃其他的感官系统的话,我们每天都在和形形色色的“正负形”打交道。其他因素的影响,我们往往忽略了事物形状对我们的感受。因为从小到大,对客观事物都有具体的认识,比如看见什么东西“就”是什么东西,枕头是枕头,电脑是电脑。所以忽略了可视物在眼睛中其实都是“正负形”。重新感受生活中的“正负形”需要抛弃这些物体的具体认识,留意已知物体带来的外形感受,单纯的形状在眼睛中形成的画面。
其实,🔆“正负形”更是一种思维上的观念,它能够使我们对于世界的认识不仅停留在具体物象上,还能构建一个主观遐想思考的空间。
除了绘画,它也可以在摄影上(把拍摄的物体背景形象化,绘画一般安排相机形成的画面)
思维上的认识程度因人而异,欢迎评论+收藏+关注+点赞。


爱宝来详解胎停育后再备孕需要做哪些基检查
爱宝来详解胎停育后再备孕需要做哪些基本检查
好不容易怀上又胎停了,这对于我们来说不仅是心理的打击,对于我们的身体健康也造成了很大的伤害。那么,为了预防再次出现胎停育,再备孕时需要提前做哪些检查呢?下面就由爱宝来国际医疗咨询顾问为大家做详解。
一、什么是胎停育?
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。
二、胎停育有哪些症状?
1、可察觉胎动停止、子宫不再继续增大甚至缩小、体重下降、乳房缩小及胀感消失等。
2、胎死时间较长时,孕妇感口臭、食欲不振、低热、乏力等症状。
3、进行腹部检查,若是触不到胎动,听不到胎心则为女性胎停育。
三、胎停育后再备孕需要做哪些基本检查呢?
1、染色体检查
染色体异常也是导致胎停育的重要因素之一,所以,如果是发生过胎停育的情况,夫妻双方最好在备孕前做好染色体检查 。
2、免疫因素检查
有些胎停育的发生是因为免疫性因素的关系,像抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体等等情况,都属于免疫性因素中可能会导致胎停育发生的因素。另外,女性朋友如果存在炎症感染的问题也是有可能会导致胎停育的。所以,有过胎停的朋友需要做好染色体检查。
3、女性内分泌水平检查
有些女性朋友发生胎停育的原因是因为内分泌水平的问题,像是黄体功能不足或者雌激素孕激素等的失调,当然,也有一些朋友因为甲状腺的因素导致胎停育,当然也算是内分泌系统的问题了。
4、女性卵泡检查
很多情况下我们会认为胎停育的发生类似于“优胜劣汰”,如果孕妈妈的卵泡本身状态不够好,或者形状、大小不是很好,即便有了受孕的能力,但是在胎儿发育的过程中仍然不能很好的发育,导致胎停育的情况。所以说,再次备孕一定要做好卵泡的检查,看看卵泡具体能长到多大,能不能正常排卵等。
5、男性精子检查
检查男性精子的原理和女性卵泡的是一样的,男性精子质量不够优秀的情况下,受孕之后胎儿发育中也会出现一些问题的。所以,再次备孕前需要做好精液常规检查和DNA碎片率检查。
爱宝来的宝妹温馨提示:有过两次以上胎停育的一定要重视备孕前的检查,这样才能降低或者避免再次出现胎停育。


含义:金融监管体制是指一国金融管理部门的构成及其分工的有关安排。
金融监管体制的分类如下:
(一)从银行的监管主体以及中央银行的角色来分,金融管理体制分为:
1、以中央银行为重心的监管体制:以中央银行为重心,其他机构参与分工的监管体制。美国是其中典型代表,美联储是唯一一家能同时监管银行、证券和保险业的联邦机构。属于这一类型的还有法国、印度、巴西等。
2、独立于中央银行的综合监管体制
在中央银行之外,同时设立几个部门对银行、证券业和保险金融机构进行监管的体制,但是中央银行在其中发挥独特作用。德国是其中的典型代表。
(二)从监管客体的角度来分,金融管理体制分为:
1、综合监管体制
综合监管体制是将金融业作为一个整体进行监管。在这种体制下,监管主体可能对不同类型的金融机构发挥监管职能,全面履行监管的职责,属于功能性监管。英国是其中的典型。实行综合监管体制的主要目的是适应金融经营体制从分业转向混业的需要,随着混业经营趋势的发展,实行综合监管体制的国家越来越多,如瑞士、日本和韩国。
2、分业监管体制
分业监管体制是对不同类型的金融机构分别设立不同的专门机构进行监管。当前,大多数发展中国家,包括中国,仍然实行分业监管体制,主要原因是:
①实行分业经营体制
②金融发展水平不高
③金融监管能力不足


经济学,不管是考研,还是参加一些招聘,经济学还是很热门的,比如国考一些部门,除了考行测申论以外,要考专业课,例如银保监会,证监会题目都涉及经济学!人民银行招聘笔试要考经济学的!此外军队文职经济类岗位要考经济学。无论是考研还是考一些岗位,还是在生活中,我们懂一些经济学是非常棒的!下面我给用一张我自己的小书库,来说明,我们如何由浅到深学好经济学!
1.初级阶段
(1)高鸿业西方经济学第七版
微观宏观两本,第七版相比之前的安排更加清晰,内容比较紧凑,不像之前的版本安排有点乱,高鸿业这两本书是最经典的国内教授编写的教材,可以说很多人都是伴随着这两本书,进入到经济学这门学问里面的,也是国内考研,以及招聘笔试的必备图书,必看!
(2)经济思想史
记录了经济学从出生到如今发展的主流观点,这本书写的比较接近现在,对当今的一些主流学派和其它学派都有一定介绍,很不错,必看!
2. 中级阶段
(1)平狄克微观经济学,人大版本,内容清晰,数学不多,有能力同学可以看看英文版
(2)范里安微观经济学现代观点,格致出版社,哈佛教授编写,标准中级经典教材,配有很多案例,数学证明适中,必读!
(3)微观经济理论基本原理与扩展,尼科尔森,北大出版,该书属于中级微观到高级微观过度必读图书,各类内容
都很全,数学证明也非常全,实在是不错的!也是很多985院校经济类考研指定图书
(4)宏观经济学,曼昆,人大第九版,内容清晰,曼昆的书写的非常浅显易懂,有趣,难得的好书,不过曼昆这本书对其它经济学派论述不多!
(4)宏观经济学,多恩布什,非常棒的书,可以说是经典,对各学派论述客观详实,必看!
(5)全球视角的宏观经济学,经典图书,作者成功治理了美国当年通货膨胀。必看!
(6)国际经济学 克鲁格曼,经典图书,必看!
(7)米什金 货币金融学 国内外标准教材,堪称典范!
(8)计量经济学导论现代观点 伍德里奇 计量入门必看
3.高级阶段(学好经济学三高即可:高微,高宏,高计)有能力一定要看英文版
(1)高级微观经济学上下册 田国强 人大版本,国内最好的高微教材!必看
(2)高级微观经济理论 杰弗里
(3)高级微观经济学 蒋殿春 北大第二版
(4)高级宏观经济学 罗默
(5)计量经济分析上下册,计量学好了,有助于写调研,能发表那种高水平调研文章
(6)高级计量经济学及stata应用 陈强 很不错的教材


急急急!宝宝消化不良可怎么办?(上篇)
消化不良😔是小儿时期最常见的一种消化道疾病,主要症状为粪便绿色,常伴有发烧、腹胀、呕吐、腹泻、食欲下降及哭叫不安等现象。其发病主要是由于小儿脏腑娇嫩,脾胃功能尚未健全,而👶小儿饮食又很难自我节制,加之家长过分溺爱💕或喂养不当,故常常引起胃肠功能紊乱,导致消化不良。
🌟排便情况看出宝宝是否消化不良
正常情况下,👪纯母乳喂养的宝宝,便便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便2 ~4 次。
1. 便便绿色稀水样,便数增多,宝宝精神状况较好😊,表示肠蠕动亢进,属饥饿性腹泻,应该增加奶量。如果精神状况差😣,伴有呕吐发烧等症状,则可能为病毒性肠炎。
2. 便便泡沫多,🙍有灰白色的皂块样物,呈奶油状,表示脂肪消化不良,应减少油脂类食物。
3. 便便带腐败性酸味,泡沫多,👉说明糖类或淀粉类过多导致消化不良,应适当减少。
4. 便便臭味明显,不成形💩,则表示蛋白质腐败作用增加,也就是蛋白质过多导致消化不良,这个时候就应当减少[叹气R]奶量。
注意⚠:对于消化不良造成的腹泻,四个月以上、添加过以下辅食患儿可食用大米汤、焦米汤、胡萝卜🥕水。如为腹部受凉造成的,可使用热毛巾或热水袋热敷患儿腹部。针对宝宝是大便次数较多水样便情况,在不呕吐时可采取少量多次补充白开水。


咖啡的功效和禁忌你知道吗?
咖啡的功效:
1、消除疲劳,活跃大脑。
2、预防癌症:降低肠癌、直肠癌的危险。
3、去除口腔异味:可以消除蒜味。
4、促进血液循环:(对心脏健康的人)可以提高心脏机能,使血管适度扩张。
5、快速通便:其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用效果不大。
6、治疗偏头痛:治偏头痛,最好是有前兆即喝。
7、抑制气喘:由于刺激交感神经,可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。
8、减少胆固醇:咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。
咖啡的危害:
1、心脏
咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20 次心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐。
因此,适度饮用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。
2、肾脏
早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体,起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。
3、消化系统
咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,并促进胃酸分泌,长期大量饮用含有咖啡因的饮品,会导致胃病。
4、呼吸系统
咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。
5、生殖系统
有研究指出,妇女怀孕期间喝咖啡,生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示,服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会。
6、眼睛
咖啡因会使眼部微血管收缩(变窄),使得进入眼睛细胞的营养物质减少,也会降低眼睛清除废物的速率。


1、选择具有现实意义的题目。
我们选的题目,应是与社会生活密切相关、为众人所关心的问题,是亟待解决的问题。这类问题反映着一定历史时期和阶段社会生活的重点和热点。我们运用自己所学的理论知识对其进行研究,提出自己的见解,探讨解决问题的方法,才有意义。
2、小的理论问题。
学术论文要具有一定的理论性。其形式还是内容都和工作总结、调查报告有着重要区别。非学术论文是对学术论文的一种传播和宣传、介绍,而不是原始性的创造。比如报纸杂志上刊登的评论、政论等是典型的非学术性论文。非学术论文的主要功能是对学术性论文的稀释和宣解,但有时也可能会成为学术性论文的先导。
注意三点:第一,非理论问题不应该选。第二,重大理论问题不好选(有些政治局考虑的问题,我们选了做不下来)。第三,特别敏感政治问题建议不要选。
3、自己能做下来的题目。
知己知彼,量力而行。所谓“知己”,首先,要充分估计到自已的知识储备情况和分析问题的能力。如果理论基础比较好,又有较强的分析概括能力,那就可以选择难度大一些、内容复杂一些的题目;如果自己觉得综合分析一个大问题比较吃力,那么题目就应定得小一些,便于集中力量抓住重点,把某一问题说深说透。所谓“知彼”,一是要考虑到是否能找到资料。资料又可分为第一手资料和第二手资料。第一手资料是指作者亲自考查获得的。第二手资料的主要来源是图书馆和资料室,或者是上网。二是要了解所选课题的研究动态和研究成果。
考虑:兴趣、知识、资料、时间
选喜欢的题目。有兴趣才有研究的欲望,内在的动力和写作情绪就高,成功的可能性也就越大。
知识储备够不够。如果不够,用半年时间能否补上。
资料够不够。至少泛读五本书以上、精读二、三本书(近十年内)、三篇以上相关论文(期刊网上下载)
研究外国问题,要参考外国的译著或原著。
找资料的追踪溯源法。
时间够不够。尽快定题,慎重定题,然后转入资料阅读、构思。写初稿要留出至少半个月或一个月的时间。修改留出一至两个月。建议下学期开学交初稿,五一以前定稿。赶前不赶后的原则。
4、中庸之道:不新不旧的题目
(此处对本科生而言,博硕士最好要找别人没做过的题目)
太新,没有充足的资料来源。“巧妇难为无米之炊”,在缺少相关资料的情况下,是很难写出高质量的论文的。选择一个具有丰富资料来源的课题,对课题深入研究与开展很有帮助。
太旧,没有研究价值和必要,得分不会高。


试管移植后到底要不要卧床休息呢?了解这些后,才知道原来大可不必
胚胎移植是试管治疗中很重要的一步,需要由一根很细的导管,经由阴道内子宫颈的开口,将胚胎移植入到子宫。胚胎被植入后,还要在子宫游走几天,才会着床。
而许多试管妈妈在移植后,非常担心怕因为咳嗽或用力会将胚胎逼出体外,因此在胚胎植入后,往往选择躺在床上,一动也不敢动,希望借此保住胚胎,增加受孕的机会。世仁堂专家说,这其实是完全没有必要的,卧不卧床,对怀孕率毫无差别。
胚胎小如发尖,是肉眼约略可见的大小,着床前漂浮在子宫腔的黏液中,稳固极了,并非想像中那么容易流出来。咳嗽、走动、对胚胎而言并不会影响“掉”出来。
许多的试管婴儿中心,在胚胎植入后,也并不要求多躺,三十分钟到一小时准妈妈就可以出院,恢复正常生活。
但很多,试管妈妈不知道从哪得知,移植后一定要卧床的虚假信息。至少三分之一以上的准妈妈在胚胎植入后,犹如苦行僧般进行保固工程:头低脚高、俯身趴睡、不敢喝水,更有甚者为了坚守24小时平躺不动,还包了成人纸尿布,祈求一举成功。
这些毫无根据的保固行为,在我看来无异“酷刑”,非但对胚胎着床没有帮助,反而还大大影响了准妈妈的正常生活。通常准妈妈躺几天就受不了;真正严格卧床两周的,躺完后站都站不稳,好像生了一场重病般元气大伤。胚胎植入后,到底能否成功受孕,已经构成准妈妈心理上很大的压力。
最近有相关论文陈述,第一篇是将试管移植后的女性分成两组,一组在胚胎植入后躺二十分钟就离开;另一组则躺了二十四小时以上。结果两组的怀孕率并无任何差别。第二篇则是要求孕女性在胚胎植入后,完全不用躺,立即起身离去,恢复正常活动。结果他们的怀孕率反而比其他中心高出很多。值得注意的是这是一个大型的研究,他们所观察的人超过一千例。
以下是小编整理的移植后需要的注意事项,大家可以参考一下:
1、一定要遵医嘱,如果移植后的用药和移植前一样,偶尔漏服,不必惊慌,不再忘记就好。
2、避免食用寒凉食物,以免引起腹泻、腹痛等症状。在饮食方面,建议多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。
3、避免剧烈运动,拎重物,同时多休息,但无需一直绝对卧床。可以每天到户外进行进行一些较轻松的运动,
4、放松心态,不要老是想着胚胎着床的问题。因为,这种紧张或忧郁的情绪,极易对胚胎着床造成影响,甚至直接导致着床失败。


中小学教师发表论文注意事项
中小学教师发表论文一般的要求就是CN期刊,教
育类论文,个别的要求是学科期刊,比如教语文的
老师,必须发语文方面的期刊,这个应该是少数,
一般来说,属于偏教育类的期刊就可以了。那么,
中小学教师发表职称论文之前需要注意那几点呢?
1、找准方向,为何而写
一般来说,可以分为政治、业务、利益三类,从政
治上可以说为了落实“科研兴教”、“科教兴国”等;
从业务上说,是为了提高教师的教育教学水平与能
力,提高教学质量;从利益上,有了发表的论文可
以评职称,提高工资待遇等。不过我们看到,那些
仅从第三条出发,为论文而写论文者,发表论文的
甚少。
2、分清论文从哪儿来
按照教育科研的一般步骤来进行,包括选择和确立
课题—课题研究设计—课题组织与实施—课
题成果的总结与表述(即写论文)等。其中的每一
步,都需要研究者时间的花费和精力的付出。
一篇论文包含表现“形式”与“内容”两个方面。若
想得到编辑部的认可,不仅“形式”要得当,更重要
的是“内容”须经得住审查。
3、教研与科研
一个在“科研”上硕果累累的教师,一定精通“教
研”,是个教育、教学的行家里手。所以,中小学
教师应把“发表”抛在脑后,静心“教研”,再一步
一个脚印地过度到“科研”上来。到那时,发表论文
将会水到渠成。
4、潜心研究教学
有的教师想在研究方面出彩,但不想吃苦,或害怕
吃苦,于是或者东拼西凑,或者割窃等,只把目光
盯在“发表”上,结果枉然。这些现象实质上是浮躁
心理在作怪。
研究的结果是创新,或创造,而创造是靠心血换来
的。“一分耕耘,一分收获”是万世不变的公理,侥
幸是靠不住的。
当然,在发表论文时还有很多事情需要注意,如投
稿期刊的真假,论文的修改等,但是我们首先要做
的,是在写论文之前明确好自己需要做什么,这样
才会事半功倍。


❤视觉的形成:
💎💎外界物体反射来的光线 →角膜、房水、瞳孔→晶状体→成像于视网膜 → 视神经→视觉中枢(大脑皮层) → 视觉。(看到物体)
❤听觉的形成:
💎💎外界声波 →外耳道→鼓膜→听小骨→耳蜗 → 听神经 → 听觉中枢(大脑皮层)→听觉。(听到声音)
🌸☆温馨提示☆🌸
1⃣物像是在视网膜上形成,
⏺视觉是在大脑皮层的视觉中枢形成;
⏺听觉是在大脑皮层的听觉中枢形成。
2⃣若视神经或视觉中枢受损,会引起眼睛失明。
3⃣人若感冒患咽喉炎时,要经常用盐水嗽口,以防病菌通过咽鼓管进入中耳产生中耳炎。
4⃣遇到巨大声响时,要迅速张口(或闭口并用双手堵耳),🍻使鼓膜内外的气压保持平衡,🌜以免震破鼓膜;🌜不要用尖锐的器具挖耳朵,以防戳破鼓膜。
❤❤外分泌腺与内分泌腺的主要区别:(主要看其是否具有导管以及分泌物的排出方式)
💎外分泌腺:具有导管的腺,分泌物种类不同,量多,并通过导管排出。
👀如:汗腺、胃腺、肠腺、唾液腺、皮脂腺等。
内分泌腺:没有导管的腺,分泌物是激素,量少,并直接进入毛细血管的血液中,随血液循环送至全身。👀如:垂体、甲状腺、胰岛、性腺、肾上腺等。
💎生长激素、甲状腺激素和胰岛素的来源、生理作用及其缺乏症:
1⃣生长激素是由垂体分泌的,其生理作用是:调节人体的生长、发育。
🍓幼年:分泌过少,易患“侏儒症”。
🍓幼年:分泌过多,易患“巨人症”。
🍓成人:分泌过多,易患“肢端肥大症”。
2⃣甲状腺激素是由甲状腺分泌的,🌸其生理作用是:促进生长发育,🍭促进新陈代谢,提高神经系统的兴奋性。
🍓幼年:分泌不足,易患“呆小症”。
🍓成人:分泌过多,易患“甲状腺机能亢进症”。(简称“甲亢”)
3⃣胰岛素是由胰岛分泌的,👀其生理作用是:🌜促进血糖合成糖元,⏺加速血糖分解,⏺降低血糖的浓度。
⏺胰岛素分泌不足:易患“糖尿病”。🍭糖尿病患者注射“胰岛素制剂”效果显著。
🤖注:碘的生理作用、缺乏症及其治疗办法:
1⃣生理作用:碘是制造甲状腺激素的主要原料,人体内缺碘,会引起甲状腺肿大。
2⃣缺乏症:易患“地方甲状腺肿”。👀(或叫“大脖子病”,但该病不是由缺乏激素引起的。)
3⃣治疗办法:经常食用海带、🌸紫菜或加碘食盐等。


新生儿在出生之后,医生都会给宝宝安排一系列全面的检查,以此来保障小宝宝的身体健康,今天我们就一起来了解一些孩子在出生后需要进行哪些检查。
身体外观的检查
孩子出生之后身体外观检查是必不可少的,医生一般都会从头部开始做检查,头颈部开始慢慢向两侧延展,细心的检查是否有异常,自然分娩下来的宝宝头部会经过产道的挤压,故而要观察下有无产道挤伤的痕迹,另外也需要捏一捏孩子的耳部轮廓有没有异常,观察外耳道有无疾病。
皮肤的检查
刚出生的孩子皮肤比较红的,如果孩子皮肤发白或是发青都是不正常的表现,有可能是胎儿有窒息的危险,这也是为何孩子生下来之后医生会倒立着宝宝拍打他们的屁股让他们哭出来,这是为了让孩子的气管能够通气,将卡在喉咙中的羊水或是其他的物质呛出来。
口腔检查
医生会摸一摸孩子的口腔,看看孩子的舌头,上颚等是否正常,检查舌根跟下颚连接的情况等。胎儿生殖器官的检查也不能够忽略,男宝宝要看看男婴的阴囊是否对称,检查女婴的大阴唇和小阴唇是否分开,这个检查在宝宝出院之前还需要再做一次。在做完这些身体外观的检查之后,医生就会用听诊器来检查下孩子的五脏六腑有没有问题,心脏,肺部,肠道等,由于婴儿的心脏跟成人有异,他们的心脏尚没有完全的闭合,故而医生要仔细听一听心脏内是否有杂音,确诊胎儿是否有先天的心脏疾病。黄疸检查,一般来说婴儿在出生两三天之后症状都会自然消失,但是若是在24小时内发现黄疸,那就要做血液检查了,血清胆红素数值较高、病情较为严重时要接受光照治疗。
总结:新生儿的身体健康完善详细,这也是出于对孩子健康的考虑,有些先天性的疾病尽早发现能够缓解症状,甚至有治愈的机会,故而父母们对于孩子的出生检查也要予以重视,跟医生做好配合。


孩子在刚练习走路时容易造成的几大误区!
最近有遇到有家长问,我该怎么练习宝宝走路呢?我现在在给宝宝练习走路,我该注意些什么呢?我在练习宝宝走路,您能帮我看看哪里不对吗?
所以整理了一些很多家长在练习宝宝走路时会遇到的问题,或者说是误区,仅供参考。
🍀误区一:会爬之后应该尽快练习走路
❇很多父母看到宝宝刚刚会爬,就急着让他站立和行走,这种拔苗助长的做法是非常不可取的。爬行对于宝宝的各方面发展都非常有帮助。例如:
🔸锻炼核心肌群,核心肌群是宝宝成长发育的基础
🔸增强肩部的稳定性,为宝宝今后学习吃饭、写字打基础
🔸学习如何控制下肢,稳定骨盆,为今后走路打基础
🔸锻炼身体的协调能力,为今后的学习能力、运动能力打基础
🍀误区二:用学步车帮助宝宝练习走路
❇学步车不仅不能帮助宝宝学习走路,而且容易在宝宝还没有准备好时就提前让宝宝练习走路,具有导致宝宝下肢发育不良的风险。宝宝在站立时学步车提供了大量的支撑,导致宝宝使用错误的站立姿势。
❇使用学步车的宝宝通常会比不使用的宝宝晚走路。因为宝宝在站立状态下始终有学步车的支持,宝宝不需要依靠自身来维持平衡,这样一来,就没能给宝宝创造好的步行训练环境。
❇助行器也是起到支撑作用,我们在训练时通常会用到。但若是家长想在家中运用助行器帮助宝宝训练步行能力,建议经过专业评估分析,家长掌握正确训练方法后进行。
🍀误区三:学步鞋能够帮助宝宝学习走路
❇“学步鞋”这个名字本身就非常容易误导人。鞋子的主要功能是保护脚部,穿学步鞋不是为了学习走路,而是为了保护宝宝的脚部不受伤害。
❇宝宝在学步期间应该尽量光脚,直到宝宝可以独立行走时再开始穿鞋。在光脚走路时,脚掌能够更加直接的接触地面,接收地面传来的压力,感知地面的高低变化,以便及时调整身体平衡。
当然,一部分需要穿矫形鞋维持关节正确姿势的孩子,在关节承受压力时,应穿鞋进行步行训练。


续签劳动合同,HR要远离这六大误区
❇误区1:劳动关系延续等于“续签合同”
《劳动法》第16条规定:建立劳动关系应当订立劳动合同。《劳动合同法》第10条规定:建立劳动关系应当订立书面劳动合同。因此,双方同意以原条件继续履行原来的合同,必须续签书面劳动合同,以合同形式将双方的权利义务固定下来。
❇误区2:续签合同条款可“单方决定”
《劳动法》第17条规定:订立变更劳动合同,应当遵循平等协商一致的原则。因此,劳动合同条款应当由双方协商一致,在不违背法律、法规的规定下确定,而不能由一方决定强加给另一方。
❇误区3:续签劳动合同可“事先约定”
《劳动合同法》第44条规定,劳动合同期满或终止,劳动关系终结。建立新的劳动合同关系,应签订新的劳动合同。本法第17条规定,劳动合同应当具备劳动期限、工作内容、工作地点、劳动报酬、社会保险、劳动保护、劳动条件和职业危害防护等条款。事先约定劳动合同延续,不合理也不合法。劳动合同到期,继续留用劳动者应当重新签订劳动合同。
❇误区4:倒签的劳动合同有“溯及力”
《劳动合同法》规定,用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的,应当向劳动者每月支付两倍的工资。由于倒签劳动合同无效,所以,一旦发生纠纷,公司应当依法向员工支付未签订书面劳动合同期间的二倍工资差额。
❇误区5、续签劳动合同可规定“试用期”
续签不但是一个旧合同的结束,一个新合同的开始,更重要的是旧合同的延续。《劳动法》第21条规定,劳动合同可以约定试用期。但《劳动合同法》第19条规定:同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。《劳动合同法》第83条规定:用人单位违反本法规定与劳动者约定试用期的,由劳动行政部门责令改正;违法约定的试用期已经履行的,由用人单位以劳动者试用期满月工资为标准,按已经履行的超过法定试用期的期间向劳动者支付赔偿金。
❇误区6:续不续签劳动合同“无所谓”
《劳动合同法》规定,建立劳动关系应当订立书面劳动合同。最高人民法院《关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》第16条规定:“劳动合同期满后,劳动者仍在原用人单位工作,原用人单位未表示异议的,视为双方同意以原条件继续履行劳动合同。一方提出终止劳动关系的,人民法院应当支持。”因此,劳动者也面临随时被解雇的风险。这一点,尤其要注意。


CFA出成绩上热搜,考生人数创新高
CFA一级全球通过率41%,CFA二级全球通过率44%。比去年同期均下降。
不知从何时开始,身边的小伙伴都陆续开始考CFA了。金融圈的、非金融圈的,仿佛CFA成为了证明自己实力的标志之一。
而在刚刚过去的6月考试窗口,全球有超25万人参加了CFA的考试,较去年增长11%,又创下了历史新高!
近两年,金融行业的整体就业形式紧张,竞争加剧,CFA正在成为越来越多人的“避风港”。在拼学历也不够的年代,拼背景、拼资质的趋势越发明显。
那么这张证书真的如传说中那么有用吗?真的能帮助你找到更好的工作吗?
你了解真正的CFA吗?
CFA全称 Chartered Financial Analyst (特许注册金融分析师),是全球投资业里最为严格与含金量最高的资格认证,被称为金融第一考的考试,为全球投资业在道德操守、专业标准及知识体系等方面设立了规范与标准。
换成人话,CFA是金融领域一个很牛的证书,尤其是在投资领域。如果类比的话,有点像国内会计领域的CPA。不同之处在于它是一个国际认可的资格认证,所以……更加牛。
CFA主要做哪些工作?
CFA设计的初衷是:为在金融机构从事(二级市场)投资及相关(包括研究、咨询顾问、风控等)的从业者提供职业道德和各投资领域(股、债、衍生品等)的进阶培训,以提高他们的竞争力。
可以看出CFA主要被资管、证券、基金等行业重视,几乎是给专门从事投行、投资、基金类从业者用的,其中:
Asset Management 领域雇佣的 CFA 持证人占比最高,达到21%,遥遥领先;
投行 M&A 和 Equities 分别以9%和7%位列第2和第3;
PE、Risk Management 都以6%的占比进入了 Top 5。
CFA的整个知识架构体系非常严谨和完整,这也是为什么它备受推崇的原因之一。CFA每个级别都会涉及以下10门课程的内容,考察的内容广度不变,但是深度会有很大差异。分别为道德与职业行为标准、Quantitative Methods定量分析、Economics经济学、财务报表分析、Corporate Finance公司理财、Equity Investments股权投资、Fixed Income固定收益投资、Derivatives 衍生品投资、另类投资、Portfolio Management投资组合管理。


[黄金薯R][黄金薯R]混龄,这是蒙特梭利最大的特色,来说说蒙特梭利教育为什么要混龄?
[黄金薯R][黄金薯R]蒙特梭利博士由观察发现每个人的成长必定经过四个特别的发展阶段:0-6岁幼儿期、6-12岁儿童期、12-18岁青少年期,以及18-24岁成人期。人在每一个发展阶段,都有其特定的发展目标,人处于每个阶段,亦会出现共同的敏感特质,以帮助其循着特定的方向迅速轻松地达成该阶段的发展目标。因此,唯有将属于同一个阶段的孩子聚集在同一个环境里,教育者方能切实有效地创造一个符合该阶段的共同目标,并营造一个共同特质的发展环境。
[黄金薯R][黄金薯R]因此,蒙特梭利幼儿园的孩子是三到六岁在一个班级,小学一年级到三年级一个班级,四年级到六年级一个班级。
[黄金薯R][黄金薯R]每一个孩子,都有不同的敏感期,并且需求也不一样。有的孩子在四岁的时候他的数学敏感期就来了,但是有的孩子他却要五岁半才来。这并不意味着四岁的孩子就比那个五岁半的孩子要聪明。
每个小孩子的成长节奏和速度都是不一样的。现在越来越多的教育学家,建议男孩子最好晚一年去学校。
[黄金薯R][黄金薯R]经过研究表明,超过半数以上的男孩子,无论是在生理上还是心理上都会比女孩子要发育的稍微慢一点。但在大概十岁左右就会持平。
[黄金薯R][黄金薯R]玛丽亚•蒙特梭利博士在一百多年前就已经发觉了:每一个孩子都有不同的敏感期,且每个孩子的敏感期都是在不同的时候到来的。
[黄金薯R][黄金薯R]让孩子们按照自己的需要来自由的活动。遵照他们不同的敏感期。而且在一个混龄的教室里面,不同年龄的学生,他们可以互相学习。
[黄金薯R][黄金薯R]在大孩子帮助小孩子、给他们上课的时候,能够增强他们自己的自信心,培养他们自己的耐心。
小的孩子特别喜欢跟着大孩子,他们觉得大孩子可以做他们做不到的事情,非常酷,他们不可以做,所以这也激发了他们想要学习的欲望。
[黄金薯R][黄金薯R]而对于大孩子来说,在他们帮助小孩子的同时,不仅培养了自己的耐心,也培养了自己的领导力。尤其是在蒙特索利第三年的孩子他们完全就像一个领导者一样,渐渐的培养了他们以后走向社会的leadership。
[黄金薯R][黄金薯R]大小孩子在一起,他们会更加注意和观察其他的孩子。一旦别人有什么需要他们都会非常关心都会想要帮助别人。所以这也培养了他们对他人的关心和关爱。


🔥新生儿护理知识集锦,直入主题
1、婴儿任何用药必须遵医嘱
2、夜晚开灯降低孩子免疫力,白天拉开窗帘,晚上关灯
3、10月内禁止摇晃宝宝
4、不要捆绑孩子任何部位
5、任何时候避免面部遮蔽
.
🔥母乳喂养推荐判断方法
1、每天8-12次母乳
2、每次喂完至少一侧乳房排空
3、出生头两天,至少排尿1-2次
4、出生第三天排尿次数应在6-8次
5、每24小时至少排便3-4次
.
✳喂奶
新生儿尽早吸允妈妈乳房,利于乳汁分泌
✳溢奶:在溢奶期间,可将床面变成15-30度的斜坡,选择右侧卧可有效减少溢奶
✳洗澡:婴儿皮肤身的油脂对其皮肤最好,用温水洗澡,1-2周使用一次浴液
✳脐带护理:洗澡后将皱纹水吸干,再用碘伏消毒
✳黄疸:多吃奶,多排便,多晒太阳,只有黄疸指数超过17,才需要考虑光疗
✳维生素D:15天后就要补充
✳痘痘与疹子:避免焐热,新生儿红斑多于3-7天自行消退,不需药物治疗
✳锻炼;锻炼趴、抬头、爬
✳把尿;不建议把尿
✳体温:不超过37.5度都是正常
✳肠绞痛:表现胀气、易哭闹,睡眠不安等,不要过于紧张,多趴着,西甲硅油和益生菌也可缓解
✳排便:生长正常,排版次数无需关注,若生长缓慢则寻找原因
✳保暖:戴帽子比穿袜子重要
✳辅食:宝宝6月添加辅食很重要
.
🌈有以下特征可以添加辅食
1.体重满足6公斤以上,可以抬头很稳
2.每天喂8~10次母乳后还饥饿感或者每天的奶量达到1000ml
3.具备了对母乳以外食物的消化能力
4.挺舌反应消失
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💚添加辅食要掌握由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合的原则;食物性状适合宝宝的咀嚼能力。
💚刚开始添加应以富含铁的米粉开始,米粉知识基础,其中可以添加菜泥、果泥和肉泥
💚菜泥从根茎类开始添加,如南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯、胡萝卜等,这类蔬菜都是蒸熟后用料理棒打成泥混在米粉里给宝宝吃,然后是绿色蔬菜如青菜、油菜、娃娃菜等,做法是煮熟后用料理棒打泥+米粉吃
💚果泥如苹果、香蕉、牛油果直接打泥即可
💚我用的是SVER料理棒,很好用,少量食物也能打的很细腻,宝宝吃多少做多少,也不浪费
.
🔺7-8月后可以尝试添加蛋黄、肉泥,鱼泥可再晚些,以防过敏
🔺9-10月可以进行两顿辅食喂养
🔻1岁宝宝还是要以喝奶为主
🔻不强迫孩子接受辅食
🔻关注过敏情况
🔻不给宝宝吃盐、糖


在我们体内发育的癌细胞是因基因异常而产生的异常细胞。有个“癌症免疫监视”的概念,即免疫可以清除作为异物的癌细胞并保护生物体。通常,免疫系统应该能够通过监视,清除癌细胞来防止其增殖,形成癌组织。而实际上,癌细胞具有无限期分裂增殖的天性,控制不住即可致命。这不能仅用“免疫监视理论”来解释。
因此,“癌症免疫学编辑理论”的概念被广泛接受。癌症的免疫编辑指癌细胞在生存演化过程中设计了从免疫监视中逃逸的机制,这一概念进一步发展了“免疫监视理论”,我们将免疫监视和免疫编辑融合,理解了“恶性肿瘤的免疫循环”(图1),相应的免疫疗法也应运而生(图2),并将癌症与免疫的关系分成了三个阶段。“清除期”、“平衡期“、“逃逸期”。
图1.免疫监视下的循环
图2.癌症的免疫循环和可用的免疫疗法
首先是清除阶段。当某些细胞因基因突变发生变异,即癌细胞在机体内产生时,免疫会立刻将其作为异物识别,然后对癌细胞进行攻击和清除。通常认为我们每天机体内会产生3,000~5,000个癌细胞(来自于正常的突变或复制错误),在清除阶段,免疫清除确保我们不发生癌症。
但是,癌细胞为了自身的生存也是拼尽全力的。癌细胞试图弱化其作为异物的特性,以减少被免疫细胞识别和攻击的概率。例如,当经过抗原递呈的T细胞攻击癌细胞时,要通过癌细胞上的MHC(相容性复合体:major histocompatibility complex)分子来识别癌细胞。聪明的癌细胞会隐藏自己的部分MHC分子或特异性蛋白(抗原),以躲避T细胞的攻击。这个时期癌组织不增大,与免疫处于相持状态,这个阶段称为平衡期。
癌细胞为了增强自己的势力,将要采取的下一个策略是抑制免疫。正常状态下,为了抑制过度的免疫反应,维持我们机体的常态,机体中本身存在免疫抑制类细胞,如调节性T细胞(Tregs)和免疫检查点分子(PD-1/PD-L1,2等)。癌细胞利用这些天然的资源构架自己的免疫抑制机制,以达到自身的生存和增殖目的。这个阶段是免疫逃逸阶段,即逃逸期。
在临床上被诊断为癌症时,癌细胞已经处于逃逸期。也就是说癌细胞已经经历了清除期和平衡期,进入了逃逸期。作为新生物的癌细胞对免疫做了手脚,制造免疫抑制,干扰了正常的免疫状态,可以自由增殖了,如有肿瘤疑私信我,希望可以帮到您。


端午节是我国汉族人民的传统节日。
吃粽子
粽子也是药膳的一种。糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶和荷叶。这些叶子都有很好的药用功能。
挂艾叶菖蒲
民谚说:“清明插柳,端午插艾”。在端午节,家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中。艾,又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。
佩戴香包
端午节佩戴香囊,不但有避邪驱瘟之意,而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,作各种不同形状,结成一串,形形色色,玲珑夺目。 佩香囊,聚香凝神、避邪驱瘟、襟头点缀。
端午禁忌
阳刃之日,毒气攻身
五月初五,一年之中阳气最盛的日子;也是实际上的羊刃日,这个农历的五月,阳刃为凶,本来就是所谓的“毒月”,共有“九毒日”,而端午又是“九毒”之首,故称为“毒日”。而从五行上看,任何一种五行过旺或过衰,都会形成邪气,都会对自然气候或人身健康,构成威胁与伤害;何况这个时节,也是毒虫坏虫肆虐猖獗的时候;故这一天需要在房门上,插艾、插桃技、插菖莆以驱鬼;薰苍术、白芷、喝雄黄酒,或在儿童身上洒雄黄酒,以驱虫避邪,保障健康。
祭祀之日,阴气伤身
端午节的一个最重要最普遍的内容,就是祭祀先人。这天要包很多粽子,然后把粽子投入江中,就象给死人上坟一样,而剩下的则自己享用,所以粽子实际上也是一种祭祀供品。而祭祀时难免产生悲伤,故此日也象清明节一样,人为制造出很强的阴气,而这些阴气,与阳气一样,也会伤害心理与身体比较弱质的人;如抑郁寡欢,心情不好,身体痛苦等等。故端午节这天,是诸事不宜的,更不适合上任、搬家、动工、开业、结婚、庆典等喜庆活动;也不适合参加娱乐活动等,而归宁父母,与家人团聚才是正确的选择。
九毒之日,严禁房事
农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为 “天地交泰九毒日”及十四为天地交泰日。因为天地气场不正的时候,必然会影响到人的身心,而古人是非常聪明的,为了防止有些人贪恋性欲,不能自持,而犯了禁忌,故把这天,定为“归宁日”。什么是“归宁”?归宁就是出嫁的女子回娘家省亲。夫妻分开,这样就从客观上,消除了不慎房事的条件,也保障了当事人的身体健康。


自考网络工程专业考试科目
网络工程专业培养的人才具有扎实的自然科学基础、较好的人文社会科学基础和外语综合能力;能系统地掌握计算机网和通信网技术领域的基本理论、基本知识;掌握各类网络系统的组网、规划、设计、评价的理论、方法与技术;获得计算机软硬件和网络与通信系统的设计、开发及应用方面良好的工程实践训练,特别是应获得较大型网络工程开发的初步训练;本专业是专门为网络领域人才市场供不应求的迫切需要而
🍡🍡🍡🍡🍡
设置的专业。
网络工程报考学校:
电子科技大学
🍡🍡🍡🍡🍡🍡
网络工程考试科目:
英语(二)
高等数学(工本)
网络操作系统
计算机网络管理
计算机网络原理
通信概论
计算机网络安全
中国近现代史纲要
马克思主义基本原理概论
数据结构
数据结构(实践)
互联网及其应用
互联网及其应用(实践)
数据库系统原理
数据库系统原理(实践)
Java语言程序设计(一)
Java语言程序设计(一)(实践)
网络工程
网页设计与制作
免考英语(二)
考生加考课程
网页设计与制作(实践)
软件工程
软件工程(实践)
计算机通信接口技术
计算机通信接口技术(实践)
毕业考核(或论文综合实践实验实习等)
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网络工程专业就业前景:
网络工程专业学习的专业内容比较实用:组装与维修、网络基础、服务器安装与调试、网络安全、windows/Linux服务器操作平台、Cis-coHuawe产品安装与调试、IIS,DNS、HA,RAC、VPN、LVS等网络服务。这些专业课程在当前各个行业领域都用途非常广,甚至还涵盖了网络视频布控、网络建设等内容。
其次,学习网络工程专业后,再延伸其他专业学习会比较容易,尤其再学习软件开发之类的课程。现在的一线城市中,如果一人兼备网络工程和软件开发两种技能,势必能找到个人理想的发展道路,甚至自主创业也可以。


养护蝴蝶兰的环境因素,主要是:温度、湿度、光照、通风条件。这些因素随着季节、天气、位置、家庭养护条件等而变化。在实际养护过程中,这些因素往往是组合拳,单独只谈一个因素是没有意义的。这里只讨论我自己在养护过程中的一些观察。

1. 通风条件:
通风是第一条件,不通风,几乎等于把养护难度从新手村拉到地狱模式。蝴蝶兰是附生兰,原生环境几乎可以理解成是挂在树上生长,肉质根系发达且能进行光合作用,这和许多耐旱植物的叶子也差不多了,无论冷热湿干,通风才能让根系干湿适度、伴生菌群平衡健康、工作正常。通风可以是自然风-开窗空气流通,也可以是人造风-风扇低档吹,注意目的是促进蝴蝶兰周围及根部的空气流通,干湿循环。

2. 温度: 10-35度
蝴蝶兰的适生范围其实很广,低温可忍耐至10度,这几乎是极限温度了,再低会死亡;高温可忍受30-35度,我看到有一位资深兰友的阳光房夏天温度经常高达40度,蝴蝶兰仍能正常生长。考虑到蝴蝶兰的原生分布范围之广阔,环境之多样,这也不难理解。

3. 湿度:
通常建议是在50%-70%,而人体舒适湿度是40%-60%,与蝴蝶兰适生湿度相似,这也是蝴蝶兰适合居家养护的原因。但种植方法、通风、气温、蝴蝶兰的品种都会对湿度产生影响。比如高温高湿,适度遮光,通风好,选择根部裸露在外的板植,兰花会生长的很好,许多低纬度地区的兰友很偏爱板植就是这个原因。比如高温低湿,可种在保水性好的水苔里,或者水培,再配合良好的通风条件,也适合蝴蝶兰生长。低温高湿,通常最容易烂根,但是只要保持根部环境干爽透气,少浇水,也可以养的好。干冷天气,还是建议保温为主,浇水以在根部喷水为主,可以用沾湿纸巾擦湿叶面来增加湿度,不让水分长时间停留在植株上不干。

蝴蝶兰品种,分为原生蝴蝶兰和市场蝴蝶兰。原生蝴蝶兰就是大自然天生天养的兰花,它们的习性由原生环境决定。比如贝利娜蝴蝶兰喜高湿,康宁蝴蝶兰喜干旱等。市场蝴蝶兰由于多重杂交,虽然还具有部分原生蝴蝶兰的偏好,但是养护难度已经大大降低,基本可以当作是标准通用型来养,即 喜温暖湿润通风环境,浇水见干见湿。

4. 光照:明亮散射光
蝴蝶兰喜明亮光,缺少光照会影响植株生长和开花。冬天低温短日照,可接受全天直射光照射,春秋根据温度变化,逐渐增加遮阴,夏天高温时,一定要遮阴,不然叶子就烤焦了。


最近发了很多奶水不足的食疗方法,还有其它的技巧。但是有很多妈妈不知道自己奶水够不够吃,反正感觉宝宝不哭不闹。接下来老师就带你了解奶水不足妈妈的表现,还有宝宝吃不饱的表现。
一、奶水不足的表现
1、新妈妈方面奶水不足的表现
(1)喂奶前,妈妈乳房没有胀的感觉,喂养前后乳房变化不明显。
(2)乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。
(3)分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血,喂奶后乳头不变软。
2、宝宝方面奶水不足的表现
(1)宝宝吃奶时间过长
在对宝宝进行母乳喂养时,一般只需要10-15分钟,吸吮的乳汁就可以达到宝宝必需的量。如果吃奶时间超过20分钟,宝宝依然还不愿意放开乳头,有时吸一阵吐出乳头哭一阵后再接着吸奶。
(2)宝宝饿得快
喂完奶后宝宝仍哭闹,来回转头寻找奶头,或吃奶后睡眠时间短,少于1小时。
(3)宝宝长得慢、身体瘦弱
生后10天体重未恢复到出生时的水平。在没有其他疾病的情况下,这种情况多是因为母乳不足造成的。
(4)吸吮时没有吞咽的声音
宝宝吃奶时间较长,用力吸吮乳头,却听不到连续吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止。
(5)排小便次数少
一般来说,宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次,大便仍为黑色、绿色或棕色,4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。在满月之后,每日的小便数量会到5-6次左右。
如果宝宝在这个阶段内,出现排便次数有着非常大幅度的减少,那就说明乳汁分泌量少,不能满足宝宝的食欲。
二、影响奶水不足的因素
其实,影响奶量的是这五大因素:发育情况、乳腺腺体量、哺乳频率、自身营养和情绪因素。
1、发育情况及营养。妈妈乳房发育良好,体内激素分泌旺盛,会促进奶水的产出。还有,母体营养直接影响奶水的分泌和营养,妈妈平时可以多摄入各种营养,有利于奶水的产出。
2、乳腺腺体量。乳汁是由乳腺分泌的,乳腺通畅,可以促进奶水的产出。
3、哺乳频率。宝宝的吸吮,可以刺激妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁分泌。
4、喂奶姿势。正确的喂养姿势可以促进母乳排出。宝宝的吸吮动作不正确,会导致宝宝吸不到乳汁,不能刺激泌乳的条件反射,从而影响了乳汁的分泌。
5、情绪原因。妈妈的情绪和奶水的分泌是密切相关的,产后要特别注意调整好自己的情绪,心情舒畅,乳汁才会充盈。


独立主格结构是英语里强大的一个句法结构,许多文章都会用到它来表情达意。
独立主格其中一个构成是:名词➕介词短语
那么,是不是单凭构成就可以判定一个结构是独立主格呢?请看🌰
🌰1⃣I wanted it all: home office, sit-down dinner for 10, room for guests, and all my kite- surfing gear.
冒号后面的解释内容,其中有两个sit-down dinner for 10和room for guests, 就是名词➕介词短语的构成。那是否能据此判断这两个是独立主格呢?
Of course No!!
因为名词➕介词短语这个构成还有一个结构是:介词短语用作名词的后置定语,比如the girl in a red dress,穿着红裙子的女孩。
所以看到这个构成要结合上下文语境再作判断。
上下文语境是这两个结构是和另外两个名词短语并列起来用作冒号后面的解释内容的:
home office, sit-down dinner for 10, room for guests, and all my kite- surfing gear
一般来说,并列的结构都是同等的句法结构形式,据此,我们可以判断这两个是名词➕介词短语作后置定语的句法结构,而不是独立主格。
🌰2⃣With over 300 entries from around the world, I got it, my own little jewel box.
这个句子的主句是I got it,后面的名词短语my own little jewel box是it的同位语。
句首的With over 300 entries from around the world是with ➕名词entries➕介词短语from…的结构(其中over 300是entries的前置定语),这个是否独立主格呢?
需要结合上下文逻辑语义来判断!
从上下文我们知道作者的简约生活网站在征设计稿,这句话意思就是从300件参加的作品中选了一个出来。因此,这个结构很明显是用作状语的,告诉我们选中了一个作品的方式。
这个句法功能加上这个结构的构成,我们判断它是独立主格。
为什么非要判断?为了更好的理解原文啊!


移民后,如何将个人财产也合法“移民”海外
高净值人士通过投资、置业、技术等方式移民后,往往会想到一个问题:人出去了,钱怎么办?
移民后的资产出境有完全合法合规的“官方智慧”。
根据中国人民银行公布的最新外汇管理局《个人财产对外转移售付汇管理暂行办法》,合法移民人士可以走相关合法流程,汇出超过5万美元的大笔资金至海外,将其在取得移民身份之前在中国境内拥有的合法财产变现,通过指定银行购汇和汇出境外。
什么是资产移民出境?
资产移民出境是指从中国内地移居外国定居的自然人,将其在取得移民身份之前在中国境内拥有的合法财产变现,通过外汇指定银行购汇和汇出境外的行为。
移民转移,顾名思义,只有“移民”了才具备将资产转移的资格。这里的“移民”其实包含两层意思:一是取得外国国籍,二是取得外国永久居留权。
所以如果只是拿到移民签证,是不可以申请办理资产移民出境的。
哪些财产可以申请“移民财产转移”?
根据《国家外汇管理局关于进一步改进和调整资本项目外汇管理政策的通知》,如果要移民转移的财产在等值50万美元以下,那么在提交材料的时候只需说明收入来源即可。
如果要移民转移的财产超过了等值50万美元,那就需要提交收入来源证明以及财产权利证明文件。如果要移民转移的财产主要是卖房所得收入的话,他们还需要提交房屋买卖合同等文件。
哪些财产无法申请“移民财产转移”?
需要强调的是,只能申请将自己所有的合法财产进行跨境转移,即申请人申请对外转移的财产应是本人所有的合法财产,但不包括与他人有权益争议的资产,例如:
(1)司法、纪检监察等部门依法限制对外转移的财产,其对外转移申请外汇局不予受理。
(2)涉及国内形势、民事诉讼案件的财产对外转移申请,在案件审结前,外汇局不予受理。
(3)涉及国内形势、民事案件人员的近亲属申请对外转移财产,应提供案件管辖机关出具的该财产与案件无关的证明。
(4)法律规定不得对外转移的财产、不能证明合法来源的财产等的对外转移申请,外汇局不予受理。
“移民财产转移”可以分次申请办理吗?
无法多次申请进行中国财产转移至海外。
(1)移民财产转移必须一次性申请拟转移出境的全部财产金额;
(2)从同一被继承人继承的全部财产变现后拟转移出境的,必须一次性申请。
从上可知,该政策允许获得海外永久居留权的华人(即使未获得他国国籍)进行一次性大额的财产合规转移,规避“个人每年5万美金的跨境汇款”限制。


聊一聊现有的一些学历教育形式吧
目前来讲我国现有的学历教育类型(也就是我们可以获取学历的方式)有:大专本科(统招)、成人高考、自考、电大、网络(远程)教育。
1. 大专本科(统招):全国统一高考招生,也就是三年制普通全日制大专,四年制普通全日制本科。成绩合格可得到双证,学历证+学位证(本科)。
一般指全日制普通高校(全日制普通中等专业学校)统一招生选拔考试,依照《全国普通高等学校(普通中等专业学校)招生计划》内统一招录,学习形式为普通全日制。但2016年12月1日后出现统招录取的非全日制硕士研究生。
统招生毕业时由国家或省级的教育人事部门发放报到证。
2. 成人高考:需通过成人高考(学习方式:脱产、业余(夜大),函授)有双证和单证,证书上印有成人高等教育字样。
同普通高考一样,是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。社会上也有叫函授的,那是其学习形式之一。
3. 自考:考生参加单科考试,所有科目合格后,颁发学历证书。有双证的,也有单证的,证书上有自考委员会的章子。
高等教育自学考试是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式,是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。是贯彻宪法鼓励自学成才的有关规定,造就和选拔德才兼备的专门人才,提高全民族的思想道德素质和科学文化素质,以适应社会主义现代化建设的需要。
4. 电大:广播电视大学毕业,持有电大学历。
5. 网络教育:即远程教育,有两种授课方式,一是通过网络进行在线授课,二是集中面授;毕业证书上印有网络教育字样。
在教育部已出台的一些文件中,也称现代远程教育为网络教育,是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式,它突破了时空的界线,有别于传统的在校住宿的教学模式。使用这种教学模式的学生,通常是业余进修者。由于不需要到特定地点上课,因此可以随时随地上课。学生亦可以透过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、面授(函授)等多种不同管道互助学习。


下面长了疣 说是HPV感染,会不会引起癌变?
💚凡是有性生活的女性都有可能感染HPV,女性一生中感染率高达60%-70%。感染了HPV不等于会引起癌变,比如宫颈癌。
💚虽然已经证实宫颈癌和HPV关系密切,但只有持续感染高危型HPV,才是宫颈癌前病变或者宫颈癌发生的必要因素。
💚有性生活的女性都有可能通过性接触而感染HPV,但绝大多数HPV会被自身的免疫系统清除。只有一小部分女性由于免疫力下降或者其他因素无法自我清除HPV,造成HPV持续感染。如果高危HPV持续感染却不干预治疗,的确有可能进一步发展成为宫颈癌,这个过程可能需要8到10年时间。
💚HPV大约有200多种亚型,临床上对其进行了分型。
💔1、皮肤低危型:包括HPV-1、2、3、4、7、10、12、15等与寻常疣、扁平疣、跖疣等相关;
💔2、皮肤高危型:包括HPV-5、8、14、17、20、36、38与疣状表皮发育不良有关,其他还与可能HPV感染有关的恶性肿瘤包括:外阴癌、阴茎癌、肛门癌、前列腺癌、膀胱癌;
💔3、黏膜低危型:如HPV-6、11、13、32、34、40、42、43、44、53、54等与感染生殖器、肛门、口咽部、食道黏膜;
💔4、黏膜高危型:HPV-16、18、30、31、33、35、39与宫颈癌、直肠癌、口腔癌、扁桃体癌等。
💚所以HPV分型检测可以给检查提供实质性参考。
1. 预测受检者发病的风险度,确定最佳的治疗时期;
2. 区分持续(重复)感染与一过性感染;
3. 区分单一感染和多重感染;
4. 对风险进行分层管理,从而决定筛查间隔、临床处理方案及治疗方案的选择等;
5. HPV分型检测利于宫颈癌疗效评估/手术随访/疫苗保护作用。
💚如果说是发现自己得了HPV感染也无须惶恐,大部分的HPV感染都是属于一过性的。半年后去复查基本都会没有的,如果说是免疫力不好,性生活不洁的情况下,也会变的加重从而变为多个感染。如果半年后依然有HPV病毒存在就需要重视了,应尽快调理自己身体,改变自己的生活作息。多喝水多运动,不熬夜并保持一个合理的饮食习惯都是对身体有帮助的,同时可以服用玉米硒珍希元,这款是属于提高免疫力产品 ,可以加快转阴速度,为转阴多加一重保障!


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🉐第四章:消费者市场和购买行为
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✅知识点:
1.      市场=人口+购买力+购买愿望
①  广义消费者=大众消费者+组织购买者(生产者、经销商、机构、政府)
②狭义消费者市场:个人或家庭为了“生活消费”而购买此产品和服务所形成的市场。
特点:分散、差异性大、需求易变、非专业购买
理论:6W1H理论、“刺激-反应”模式(SOR模型)
2.      影响消费者购买行为的因素
文化因素:文化、亚文化(民族、宗教、种族、地理)、社会阶层
社会因素:群体(成员群体、相关群体、认同群体、崇拜性群体、隔离性群体)、家庭(影响者、购买者和使用者)、角色和地位
个人因素:年龄和所处状况、职业、经济状况、生活方式、性格和自我概念
心理因素:认知、学习、动机、信念和态度
其他:有形环境(美景)、社会环境(和朋友一起购物)、时机(礼物)、时间(发工资日)、气氛(拍卖)
3.购买决策过程
       参与者:提倡者、影响者、决策者、实际购买者、使用者
①  需求确认----对策:了解需要、设计诱因
②收集信息(个人、商业、公共、经验)----了解消费者信息来源、了解不同来源对消费者影响程度、设计信息传播策略
③  备选产品评估(产品属性、品牌信念、效用要求、评价模型)
④  购买决策
⑤  购后过程(使用和处置、购后评价、购后行为)
4.新产品购买决策过程
知晓—兴趣—评价—试用—采用
5.购买行为:复杂型 、减少失调感、多样性、习惯性
[得意R]这一章有两个稍微计算的题o
👈上一章:营销调研和信息系统


1.施工图纸是建筑工程的“语言”,在计算之前,要认真熟悉图纸,认真阅读设计说明,了解设计者的意图。
2.熟悉定额内容及计算规则,是预算人员如何计算工程量及套取定额最起码的基本头绪。
3.懂得施工工艺
4.选择一款主流造价软件,掌握软件使用技巧,对提高预算编制速度、解放生产力、提高准确性、减少缺项、漏项起着至关重要的作用。
✨学完以上几点,基本算是入门了,但工作后要时刻记着自己的发展目标,时刻给自己打鸡血,学习和工作要效率,付出的努力一定要比别人多,趁年轻要多拼,你不拼就等着掉队吧.
✨有一个说法是先做施工,再做造价更容易,是真的吗?当然是真的!没去过施工现场,不知道施工工艺,对着图纸直接能想象出来实际场景的,脑洞是有多大?但是,真做了施工,转行做造价又是一道坎,同时又消耗了几年时间,怎么权衡,如果是我,我还会直接选择做造价。如果没有施工经验,就要多找机会去施工现场学习。要想跑的快,快速入门,必须要挤出时间系统学习了!掌握识图、定额、清单、钢筋算量、软件、合同招投标。我通过网上的学习,3个月轻松搞定了这些。当然了,踏入造价门槛,想学好造价,保持学习心态,学几年吧!
✨有新人学造价,经过学习,也把握了一些经历,个人感觉图能读,量能算,价会套,工艺技术也大致知道,即是从来没独立做过完好的造价,心里总觉得有点不结壮,感到有许多无法,不敢独立上手,不知怎样才能做到真实独立完结一个工程的造价作业。我认为,假如你真的到了这个境地,那阐明你现已彻底可以独立完结工程造价了,所短少的仅仅实习了。经过实习把自个的所学融会贯通,假以时刻,你就很快变成一个合格的工程造价人员了。那么大概怎样经过实习把自个的所学融会贯通呢,笔者以为最佳的方法是找一个人家现已完结了的造价实例,要有图纸,有核算式,有各种材料。对照着图纸、核算式、造价书自个着手看和算,学习人家是怎样算工程量的,是怎样选用子目套价的,一步一步地看,一条一条地算,一定要弄懂各步之间和各条之间的相互关系,最佳看看能不能从中找出过失加以改正。经过这样对照着的看和算,把人家的造价书读懂了,看通了后,就把人家的核算书和造价书扔到一边,自个对着图纸,依照自个的思路进行工程量核算和选用子目套价,结尾把自个做的成果和人家做的进行对照,找出异同并剖析不同之处的缘由,剖析得越细越深越好。如此重复几个事例的看算,你就很快能独立上手做造价啦。


7个标准辨别是否患有“抑郁症”
如何辨别你的朋友,甚至是你自己是否患有抑郁症呢?看一下这七个重要的抑郁症预兆吧。
一、忽视朋友和爱好
抑郁症最常见的一个症状是“快感缺乏症”,他对以前很感兴趣的活动失去乐趣,导致他开始忽视这些活动,因为这些活动不再给抑郁症患者带来任何快乐和乐趣。。所以如果你的朋友们对他们的爱好不再感兴趣,比如:玩游戏、弹吉他或是跳舞,这时候你可能需要去尝试联系一下他们。
二、睡眠模式的改变
抑郁会导致失眠、睡眠不足、嗜睡或者睡眠过多。研究表明75%的抑郁症患者患有失眠,40%患有嗜睡。睡眠模式对人的心理健康影响很大,不规律的睡眠模式会使抑郁症恶化。如果你发现自己的睡眠模式发生改变,这可能是抑郁的信号。
三、食欲的变化
抑郁症会影响人的食欲,有些抑郁症患者发现他们的食欲降低,吃不下东西,相反有些抑郁症患者食欲增加,并可能转向吃东西来安慰自己。所以,如果你注意到你朋友的食欲似乎发生了巨大的变化,这可能是他们患有抑郁症的迹象。
四、自尊降低
自尊通常会受到抑郁症的很大影响,抑郁也会让你只看到自己消极的一面,贬低自己的成就。这是抑郁症的一个严重症状,因为它会让人们觉得自己毫无价值。甚至有研究表明青少年时期的自卑是成年后抑郁的一个风险因素。如果你觉得自己一无是处,或者你的朋友总是很自卑,这可能是因为抑郁症。
五、个人卫生状况下降
患有抑郁症的人通常不愿意洗澡、刷牙,或其他我们认为理所当然应当的自我清洁习惯。这是因为他们的疲劳和缺乏完成任务的动力所导致的。所以如果你的朋友看起来不那么干净整洁的话,这可能是抑郁症。
六、易怒
你是否曾发现所有人和所有事都让你觉得心烦意乱?你觉得自己紧张、压抑吗?易怒是抑郁症的症状之一,当你对每件事都很消极的时候,甚至能让小事情变得令人难以置信。所以如果你注意到你和你的朋友比平时脾气暴躁,这其中的缘由或许值得探究。
七、情绪没有波动
有一种误解,认为抑郁症就是一直感到悲伤。然而事实并非如此,抑郁症的另一个症状是情绪平稳,通常是一个人情绪枯燥,人们经常说他们感觉麻木或者什么也感觉不到,他们感觉不到悲伤,也感觉不到快乐。如果你经历过这种感觉,或许你需要寻求帮助,因为你可能患有抑郁症


宝宝护理准则20条,新手爸妈赶快收藏(上)
[微笑R]1、新生儿脐带一般1-7天脱落,未脱落前要检查包扎的纱布有没有渗血,脱落后如果发现有血水或者流脓,可以涂75%乙醇,并保持干燥。
[萌萌哒R]2、如果发现宝宝上颚中线两旁或者牙龈切缘上有黄白小点,这就是老人们常说的马牙,千万别挑擦,因为新生儿口腔黏膜太柔嫩,而且这里血管又丰富,如果挑擦后轻了是局部溃烂,重了可能会引起败血症。
[害羞R]3、新生儿需要经常洗澡,因为新陈代谢很旺盛,经常洗澡可以保持清洁,改善血液循环。洗澡要按照头、脸、脖子、然后全身的顺序洗,特别是耳后、脖子、大腿根、腋下、腹股沟这些褶皱处,女婴外阴要从前往后清洗,以免没擦干净的粪便污染外阴口。
[睡觉R]4、新生儿刚出生后四肢屈在身前,好像还在子宫里的姿势一样,除了吃奶外几乎大多时间都在睡觉,一天要睡15-20个小时,新生儿睡觉不需要枕枕头,另研究证实,长期仰卧睡觉的婴儿长大后大多五官端正、面容秀丽。
[害羞R]5、新生儿第一次排出的便便称为“胎粪”,一般都是墨绿色的粘稠状,2-3天后颜色会改变。
[微笑R]6、新生儿正常体重一般在3.2千克左右,女孩要比男孩轻一点,出生后的三四天会比刚出生时减少200-300克,这是生理性体重减少,各位新手爸妈不用担心,宝宝在出生后的7-10天会逐渐恢复到出生体重。一般新生儿第一个月体重增长1-1.5千克,身长增加5-6厘米。
[微笑R]7、新生儿的鼻尖、两侧鼻翼、或者鼻子到面颊之间有时候会出现黄白色小点,这是因为皮脂堆积,以后会自行消退,千万不要挑挤。
[害羞R]8、红屁股往往不是因为尿不湿不透气,更多的是因为清洁不彻底有大小便残留在宝宝屁股上,或者每次擦洗后没有等屁屁全干就戴上了纸尿裤。所以,每次大便后一定要用温水擦洗,确保没有大小便残留物,并等屁股彻底干燥后抹上护臀霜,然后再穿上纸尿裤。
[微笑R]9、新生儿肛门括约肌发育不成熟,只要直肠内有大便就会排出来,所以新生儿大便次数比较多。母乳喂养的新生儿一天大便6-8次,为金黄色的软便,人工喂养的新生儿大便次数比母乳喂养少,一般一天4-6次,一般为浅黄色,较干硬。一般新生儿一天大便超过8次,或者有奶瓣、粘液,或者是稀水便,就要查找原因了,必要时可去医院。
[微笑R]10、一般新生儿在出生后3-5天后会乳房肿大,甚至有少量淡黄色乳汁流出来,很多老人都要挤压乳头,认为否则女孩长大后没法分泌乳汁,这种理念是错的,千万不要挤压新生儿乳头,这是正常生理现象,这是因为母体的雌激素分泌突然中断造成的


抗抑郁Day60-双相情感障碍分享专题(1)
从今天起,兑现自己的承诺,开始双相的知识分享。希望可以帮助宝宝们,把抑郁症和双相更好地区分开来,也更加有利于大家的诊断和康复。
第一次分享,就从最基本的问题开始,介绍一下究竟什么是双相情感障碍。
🍓双相障碍的关键特征是极端的心境波动,从躁狂的高峰跌到重度抑郁的低谷。它之所以被称为心境障碍,是因为它深深地影响一个人的情绪体验和“情感”(他或她向他人表达情绪的方式)。而被称为“双相”障碍的原因,则是因为患者的心境在高峰与低谷这两极之间来回波动,与心境只沿着单极——低谷发生波动形成对比。
🍓在躁狂的“高峰”状态,患者体验到如下心境的不同组合状态:兴高采烈或欣快的心境(极度快乐或欣喜若狂);急躁的心境(极度愤怒和敏感);睡眠的需要降低;对他们自己和他们的能力持有夸张的感觉;更加健谈;奔逸的思维或从一个想法跳跃到另一个想法;活动量和精力水平增加;思维、注意力和知觉上发生变化;冲动和鲁莽的行为。这些障碍间歇性地交替出现,而在间歇期内患者变得抑郁、难过、阴郁或“极度沮丧”、对他或她通常喜欢的东西不感兴趣、体重减轻和食欲减少、感到疲劳、难以入睡、对他或她自己感到愧疚或觉得自己罪孽深重、难以集中注意力或做出决定、往往想自杀,等等。
🍓躁狂或抑郁的发作所持续的时间长短不一,短者有几天,长者则有几个月。值得注意的是,据估计,有40%左右的患者并不是交替地体验到抑郁与躁狂的,而是同时体验它们,即“混合发作”。
🍓双向情感障碍首次发作的典型年龄是15岁与19岁之间。
说一下我自己的感受:每种疾病都并非是谁自己的选择,如果无法感同身受,请至少多一些理解和包容。尤其想要请家长们多关爱自己处于青春期的孩子。也许长大了太久之后,大家会自然地把青春等同于美好,而忘记了它可以有多残酷。尤其今天是高考日,这个时刻总是催人警醒。
祝大家好。祝孩子们好运。爱你们。


优秀的教学模式 才能让上海外国人学中文有所收获

随着近日第二届进博会的举办让外国人学中文的需求越来越高,对中文教师的教学技术以及经验要求也随之增加,但目前很多国人依然有这样的误区:会中文,并能熟练用媒介语沟通,就以为可以轻松教老外学习中文了!其实不然,因为在翻译的过程中对于事物的描述或表达难免会产生多多少少的歧义,语言是非常缜密的,失之毫厘差之千里!同样一个词语也许因为发音或运用场景的不同就会产生很大的歧义。

我们该如何进行教学呢?
拼音教学
中国文字是图形文字,从字的表面无法读出声音来,所以必须借用一套记忆工具来帮助学习。因此学会汉语拼音是学习中文的第一要件。拼音会了,学生可以阅读、查字典、上网,扩大自我学习能力。

使用或自编合适的教材
目前市面上有很多中文教材,如何选择适合的教材对中文教学的成效至关重大。
外国人学中文的好教材至少应具备以下几个原则:
具有明确教学目标
循序渐进的内容安排,最好附有其他语言解说
能把复杂的材料简单化、规则化
能传达正确的语文知识与文化特色
编写方式活泼、生动、自然、清楚
内容与生活相关,符合学生兴趣

教学活动设计
学习活动最好在课堂上讲解,然后在实际生活场景过程中完成,如果有必要给学生作业,也必须让学生独立完成。

最后,学习的核心在于在实际生活中的运用。
语言需要运用才能融会贯通,而对于外国人学中文来讲,第二语言环境对语言的影响是至关重要的。同时对于对外汉语教师的教学技巧也存在着很大挑战。


当时由于重视水利兴建、江湖海涂围垦造田、农具改进、土壤培肥、稻麦两熟和品种更新等,江南稻区已初步形成了较为完整的拼作栽培体系。水稻挽救了中华文明 水稻种植,在中国作为一种大规模的农业,大约在北宋的时候兴起。自从宋朝从越南引进优质品种的占城稻之后,水稻真正担当起了承载中华文明的重任。 水稻是一种喜爱水热性气候,需要大量水资源的作物,非常适合长江中下游和珠江三角洲种植。这种作物产量非常高,农民撒下去的种子通常可以收获二十倍左右的稻谷。这与小麦四倍于种子的产量相比显然是非常可观。再加上长江流域以南地区气候温暖湿润,一年可以种植两季甚至三季,这意味着同样面积的土地,可以种植的水稻要比小麦多出好几倍。这对于因为粮食危机不断陷入动乱的古代中国人来说简直是天大的福音。 更重要的是,种植水稻的土地不需要休耕,只需要每年适当补充养料就可以持续不断地耕种,产量也不会降低。


1⃣ 降低对“成熟度”的追求。
有些同学在制作重心上过分追求作品集每一个项目,甚至每一个页面都要精益求精。这种制作上完美主义当然是件好事,但前提是如果有足够的精力和时间才可以完成的。我见过的有些这种倾向的小伙伴最后却没有按时完成作品集制作进度
🔻正确的项目安排应该是1+1+x+1的顺讯。要有1-2份最精益求精的C位项目,它的目的就是展示我们自己的基础知识、技能、和创新潜力。中间的x项目,站在老师的角度就是审阅过渡,一般老师花在作品集审阅上的时间最多不超过10分钟。因此,中间的项目可以不用投入太多精力,而且这样的排序也可以有一种对比效果,表明我们的进步和变化以及可塑潜力。最后的1类似于other works,展示我们跨学科、跨媒介的多面能力。
2⃣作业上升到申请的作品集项目
我们平时如果有比较优质的作业案例,千万不要丢到。它绝对可以作为哦们申请的项目之一,可能不能作为主打项目,但可以成为我们学习过程最清楚的展示案例。建议大家把大学几年做过的作业、比赛、练习作品题目都保存下来,从美观度、创意度和完成度上选取质量最高的一项,然后再补足缺失环节,比如流程、细节、优化效果图等。甚至如果觉得作业整体质量不行,但主题非常有意义,还可以直接重做,成为我们的C位案例,
3⃣ 表现方式要多路开花
一份完整的作品集,需要我们在完成的过程里尽量采用多种表现方式。不要只盯着图片、图片还是图片。就算是图片,其处理的手段也是很多的:
👉边框和放大缩小技巧
👉结合立意制作的蒙版效果
👉利用图片动视牵引视线
👉背景与实物对比,突出主体
👉整体与局部对比
👉退底处理,增强视觉冲击
👉突出环境,制造氛围
🔻作品集的表现手法常用到的有:
📣手绘
📣素描
📣模型制作
📣渲染效果
📣建模能力
📣软件能力
4⃣“横向思维”制造视野深度
顶级院校对作品集的深度是有很高的要求的,不是找一个“新”、“奇”、“怪”的主题就能吸引人了,吸引人的点事我们对这些主题的解释,也就是我们的思考深度。这是最关键的。“横向思维”就是我们对社会痛点开掘深度的方式之一。比如某首流行歌曲,我们不光要思考它的作曲、编曲、歌词还是演唱者,更要在歌曲外围做横向分析,歌手在演唱之前的新闻曝光度、团队的营销模式、新歌发布时的整体的社会氛围以及歌曲针对对象——歌迷群体的情感结构。


如何区分翡翠与玉
什么是玉?什么是翡翠?我相信很多人都分不清,感觉翡翠跟玉没什么区别,简单的把翡翠理解为玉,经常将买个翡翠手镯说成“买个玉镯”,即便有所了解也是很浅显的认为翡翠是比玉要好,那么接下来小编带着大家如何区分翡翠和玉吧!
首先来讲讲玉,玉的概念大家都知道,石之美者为玉,总的来说玉分为:软玉和硬玉。
软玉是一种隐晶质的集合体,他通常以和田玉为代表,其次还有河南的独山玉,也就是我们常说的南阳玉,还有辽宁的岫岩玉,湖北的绿松石。这四个玉石曾经是成为中国的四大玉石。当然了我们常见的一些玛瑙、碧玉、东陵石和孔雀石还有我们平台在卖的晶晶石、黄龙玉,些都是属于玉石类的。
再者就是硬玉,硬玉是显晶质的集合体,也就是我们常常说的翡翠。
在珠宝学科里,“玉”是一个大范畴的概念,包括:翡翠、软玉、水沫子玉、岫玉、独山玉、黄龙玉、马来玉、玛瑙等等,而“翡翠”就专指玉石中的一种——翡翠。所以可以这样说,翡翠确实是玉,它是“玉”这个大家庭中的一员,但玉却不一定是翡翠。需要特别注意的是,在翡翠产业链内,经营者常常把“翡翠”简称为“玉”,如:买、卖玉石,做玉石生意、缅甸玉、玉镯子。
翡翠是玉石之王,是唯一国际认可的宝石级的玉石,它具有其他众多玉石品种不可比拟的特点与优势。具体说来,翡翠具有六大显著特点:颜色丰富、物性稳定、光泽强、折射率高、比重大、硬度高,另外,宝石级翡翠仅产于缅甸特定的矿脉中,产地的唯一性也注定了她高贵的品质——“物以稀为贵”。
翡翠与其他玉石不仅存在品质、性质上的区别,而且存在价格上的区别。就整体而言,翡翠的价格是所有玉石中价格最高的玉石,有时一条玻璃种满绿翡翠手镯几乎可以高达近千万元。整体价格第二高的是和田玉,除了一般品质的和田玉外,优质的和田玉价格也可以与中上档次的翡翠相媲美。在所有的玉石种类中,翡翠与和田玉应该算是两个价格最高的玉石品种的,中档、甚至是低档的翡翠或和田玉饰品价格都会比其他种类的玉石中最好品质级别的价格要高。
当然,并非所有的翡翠的都是价格最高的,有些质地很差的翡翠,其价格也是很低廉的,有些价格仅为几十元,比一般档次的玛瑙还低。在所有的玉石种类中,有可能某个种类的低档玉石价格会比其他种类的高档玉石还高的现象,因此真实的价格需要以具体实物作为对比才能获得精确的对比。


走进莎士比亚的戏剧世界
提起莎士比亚应该或多或少知道一些吧,即使没有看过他的戏剧,也应该知道些许他的经典名句吧!最喜欢的是他的关于惜时、励志的句子:“抛弃时间的人,时间也抛弃他”、“在时间的大钟上,只有两个字现在。”、“今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人。”、“不应当急于求成,应当去熟悉自己的研究对象,契而不舍,时间会成全一切,凡事开始最难,然而更难的是何以善终。”
莎士比亚的名言警句数不胜数,而他的一举成名却被当时剧坛大咖恨得牙痒、被黑成“插着别人家羽毛”的“暴发户”莎士比亚。莎翁的戏剧在当时那个没有知识产权的年代就这样被定义了,即便如此依然没有阻挡莎翁这神奇的一生。他的一生共写有38部戏剧(也有说37部的,也有说39部的),154首14行诗,两行长诗和其他诗歌。马克思称莎士比亚为“人类最伟大的天才之一”,他的作品几乎被翻译成世界各种文字。
莎翁一生最著名的戏剧《哈姆雷特》《奥赛罗》《李尔王》《麦克白》并称为“四大悲剧”,而喜剧《仲夏夜之梦》《威尼斯商人》《第十二夜》也深受观众的喜爱。可以说莎翁的戏剧可悲可喜、可历史可哲学可传奇,《莎士比亚的戏剧世界》将莎翁的戏剧逐一梳理,让读者可以在本书中看到角度不一样的莎翁,也看到莎士比亚的戏剧世界有多么的有趣。
《莎士比亚的戏剧世界》将莎翁的一生的著名戏剧分为五大部分进行了讲读与评议,其中印象最为深刻的便是悲剧《罗密欧与朱丽叶》。提起这部剧的名字几乎无人不知无人不晓了吧,即使没有看过这部戏剧,也听说过这个爱的死去活来的故事吧!最初看《罗密欧与朱丽叶》时就单纯地被他们的旷世爱恋所吸引,并没有想到其他的因素,看完作者的评议才猛然发觉,这个故事情节发展的的确是快到刚相爱就永别的地步了,短短几天时间就结束了这段旷世之情,终究还是给人留下了意犹未尽的感觉。
莎士比亚的戏剧不仅将悲剧之美发挥得淋漓尽致,而且将喜剧的风趣引入了戏剧的更高境界。其塑造的戏剧人物栩栩如生、个性鲜明,剧情随着人物性格的发展而跌宕起伏,扣人心弦。那句“生存还是毁灭,那是个值得思考的问题”更是成为其经典对白,借用著名的戏剧家本·琼孙的话来讲莎士比亚“他不只属于一个时代而属于全世纪”。


🌈“公转铁”,即减少公路运输量,增加铁路运输量。山西省近日制定《山西省进一步推进2020年“公转铁”工作实施方案》,提出要加快推进铁路专用线建设。挖掘铁路专用线共用潜力,通过集装箱运输完成公路短驳,充分挖掘铁路运输潜力,促进公铁联运实现“公转铁”,提升铁路运量,严格铁路专用线环保标准。
 🌈管理会计20世纪80年代初引人我国,但由于我国的国情以及人们对管理会计重要性认知的不足,在我国的应用与研究一直滞后于财务会计等其他领域。为贯彻落实党的十八大和十八届三中全会精神,深入推进会计强国战略,全面提升会计工作总体水平,2014年财政部《关于全面推进管理会计体系建设的指导意见》(财会(2014)27号)要求建立与我国社会主义市场经济体制相适应的管理会计体系。
 🌈作为铁路运输企业,建立铁路运输行业管理会计体系尤其迫切,也更符合发展需要。
👈一是根据财政部下达的22项管理会计应用指引,结合铁路运输系统多年应用管理会计方法的实践,建立铁路运输行业内部管理会计应用指引和工作方法,构建行业理论框架;
👈二是不断完善企业管理会计制度,将国内外先进的管理会计方法引进、消化、吸收、应用,不断充实铁路运输行业内部管理会计工作方法,为基层单位提供经营管理思路;
👈三是基层单位应提高对管理会计的重视程度,充分认识管理会计在经营管理中发挥的重要作用,积极运用管理会计方法进行实践,将应用问题与成功经验及时总结,形成参考案例。
 🌈随着铁路运输企业经营管理的关注重点逐步从“量”向“质”的转变,管理会计人员发挥的作用将越来越大,打造一个良好的经营管理氛围,创造认同的企业文化,提高员工的积极性,增强企业的奉献精神,对管理会计的施行带来巨大的助力作用。
 🌈在管理会计人员的实际工作中,实施奖惩机制、强调人才价值和认同感,树立主人翁责任感,同时畅通晋升渠道、设立特殊贡献奖、强调人才建设等都可以很好的调动职工工作热情,提高职工忠诚度。
 🌈管理会计工作是企业内部管理的重要内容,随着铁路运输企业的转型,对管理质量的日益重视,管理会计在企业管理中的重要性将逐步提升。同时,管理会计的快速发展,也符合铁路运输企业的发展需要,对提高运营效率,提升经济收益,增强企业整体竞争力起到促进与保障作用。


对于小脑萎缩,很多患者都觉得小脑萎缩会引起痴呆,其实没有患者所认为的那样严重,只出现小脑萎缩,没有中枢神经疾病,患者一般不会出现痴呆。
…
在出现小脑萎缩时,患者就会出现一些相应的症状,只要引起重视,能够及早发现及早治疗,对患者的预后有很大的帮助。
…
1.共济失调
共济失调是小脑萎缩的主要临床表现。患者站立不稳,摇晃,并足站立困难,一般不能单腿站立;步态蹒跚,行走时两腿远分,左右摇摆,双上肢屈曲前伸如将跌倒之状;辨距不良,动作易超过目标,越接近目标震颤越明显,书写时颤抖,字迹不规则,写字越来越大。
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2.小脑性构音障碍
吟诗样语言,表现为言语缓慢,发音冲撞、单调、鼻音。是由于发音器官如口唇、舌、咽喉等肌肉共济失调所致。
…
3.眼球运动障碍
小脑萎缩早期患者可表现为辐辏障碍及眼外肌运动障碍。可有双眼粗大震颤,少数患者可见下跳性眼震、反弹性眼震。
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4.肌张力减低
主要见于急性小脑半球病变,在慢性病变时较少见。但某些小脑萎缩的病例可见渐进性全身肌力增高,可出现类似震颤麻痹的情况。
…
5.非运动性表现
包括认知与语言功能障碍,一些证据表明小脑与精神疾病相关,包括精神分裂症、双向障碍及成瘾行为等


体系认证是指企业通过一个第三方机构对企业的管理体系或产品,进行第三方评价。该机构必须是独立的,公正的。
体系认证国际标准化活动最早开始于电子领域,于1906年成立了世界上最早的国际标准化机构---国际电工委员会(IEC)。其他技术领域的工作原先有成立于1926年的国家标准化协会的国际联盟(International Federation of the National Standardizing Associations,简称ISA)承担,重点在于机械工程方面。ISA的工作由于二次大战在1942年终止。1946年,来自25个国家的代表在伦敦召开会议,决定成立一个新的国际组织,其目的是促进国际间的合作和工业标准的统一。于是,体系认证的统称ISO这一新组织于1947年2月23日正式成立,总部设在瑞士的日内瓦。ISO于1951年发布了第一个标准---工业长度测量用标准参考温度。
ISO9001认证
ISO9001是国际标准化组织(ISO)制定的质量管理体系国际标准。随着经济的发展和人们生活水平的不断提高,产品质量成为社会关注的焦点,ISO越来越被世界各国公众认可和接受。时下,取得ISO9001认证证书已成为企业赢得客户和消费者信任的基本条件。
ISO14000认证
ISO14000是国际标准化组织(ISO)制定的环境管理体系国际标准,ISO14000认证已经成为打破绿色贸易壁垒,进入国际市场的重要"武器"。
OHSMS18001认证
是供国家及组织采用的职业安全卫生管理体系系列标准。根据国际范围内对职业安全卫生管理体系标准的需求及实施状况,OHSMS18000已忧为被广泛采纳的、最具权 威性的标准。
HACCP认证
是一种适用于食品行业的认证。它是食品生产过程中通过对关键控制点有效的预防措施和监控手段,使危害因素降到最小程度。我国出口食品面临着越来越严格的标准和法规限制。它是一个食品安全控制的体系,它不是一个独立存在的体系。HACCP必须建立在食品安全项目的基础上才能使它运行。例如:良好操作规范(GMP)、标准的操作规范(SOP)、卫生标准操作规范(SSOP),由于HACCP建立在许多操作规范上,于是形成了一个比较完整的质量保证体系,HACCP作为最有效的食源疾患的控制体系已被国家或社会所接受。


藏红花又叫番红花,西红花原产之一波斯,即伊朗。伊朗也一直是藏红花的主要产区.
藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区,原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地,尤其是伊朗东北部大省霍拉桑地区的水土和气候条件特别适合藏红花的生长,伊朗藏红花产量一半以上来自霍拉桑。那里的藏红花不仅特别丰产,而且品质最优,药用价值最高。明朝时西红花是经印度传入西藏,由西藏再传入我国内地。所以,人们把由西藏运往内地的西红花,误认为西藏所产,称做“藏红花”。
藏红花主要作用就是能够对身体的血液有很大的帮助。能够帮助身体养血、活血、理血、补血行血等功效。藏红花有着美容养颜的功效。对于活血化瘀、凉血解毒有很明显的效果。还能够解郁安神。
藏红花能够治疗月经不调、闭经、不孕不育等妇科疾病。对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著,用藏红花泡水喝是藏红花常用的使用方法。
1、喝藏红花泡的花茶,能够有着防治心脑血管疾病的功效。研究发现,适量的藏红花能够保护人体的心脏,还能有效的降低高血压。对于治疗心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着很明显的效果。
2、使用藏红花泡水喝,能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环,提高血液供氧能力,及时调节人体内分泌系统,提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。
3、用藏红花来泡水喝能够很好的治疗女性月经不调的挺狂。对于治疗闭经、产后恶露少、痛经等情况有很好的效果。不过藏红花也可能护造成流产,所以孕妇是不可以喝的。
4、美容养颜功效。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效:“主散郁调血,宽胸膈,开胃进饮食,久服滋下元,悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效,能促进人体新陈代谢,使女性由内而外的散发出迷人的光彩。


防止通过刑事追诉插手民事纠纷。
刑法作为“后盾法、保障法”,必须保持谦抑品格,只有当行为超越了民事、行政法律的“一般违法性”,且违法性达到刑事当罚的程度时,刑法才有介入的必要。张军表示,在办理涉及民事法律关系的刑事案件时,要全面分析案件不同法律关系、司法政策导向等因素,准确把握罪与非罪的界限,防止机械司法。
比如,对于民事欺诈行为、合同等债权纠纷案件,要实质性研析涉案法律关系、当事人法律行为及其主观故意,不能简单化认定或不认定“刑事诈骗”“合同诈骗”,防止通过刑事追诉插手民事纠纷,违法进行公权干预而损害当事人合法权利,减损、限制公民的民事权益。对于那些表面上打着“民事交易”“经济纠纷”旗号,实质上构成犯罪的,必须依法追诉,最典型的就是以民间借贷掩盖的“套路贷”犯罪。
再比如,对民营企业及其负责人涉经营类违法犯罪的,依法可不予刑事追诉的就不捕不诉,但要向有关主管部门提出依法给予经济处罚的检察意见。张军强调,在这方面,要转变传统观念、做法——不以犯罪处理好像就不足以体现从严,而没有把经济处罚、民法调整也看作“惩罚”“治理”。高检院和省级院要重视、总结发布刑民交叉指导性案例和典型案例,为准确认定犯罪、保护公民权利提供参考指引。
张军还提到,涉民营企业案件刑事“挂案”,既不移送审查起诉,也不撤销案件,怎么可能让市场主体放手发展?!要会同公安机关扎实开展新一轮“挂案”清理,消灭存量、遏制增量。要加大刑事立案和侦查活动监督力度,坚决防止和纠正违法立案,违法采取查封、扣押、冻结等侦查措施和强制措施,依法保护自然人和各类组织的财产权、人身权。


我国近视人数逐年上升,目前,青少年近视率已高居世界之首。预计到2020年,我国5岁以上的近视人口将达7亿人,其中,高度近视将占7000万人。如果你觉得近视只是生活上有些不方便,外表上不是很美观,那你就错了!很多致盲性的眼病都与高度近视相关,北京最大的连锁眼科-美尔目眼科叶子隆院长说:“高度近视改变了眼睛的正常结构,容易诱发各类眼病,直接威胁我们眼健康。高度近视不能治愈,但可以提前干预,预防远胜于"视"后补救”!
1.什么是高度近视?
高度近视是指近视度数在600度以上。我们正常人的眼轴约为24mm,当近视出现时,眼轴则大于24mm,高度近视的眼轴大于26mm。与一般近视相比,高度近视更容易出现视疲劳,飞蚊症等现象。
2.高度近视为什么会导致失明?
近视度数平均增加300度,眼球前后径长度大概会增长1mm。
随着度数的增加,眼球会变长,眼球壁越来越薄,眼底的压迫也同时增加,所以容易出现各种不良的并发症,如巩膜后葡萄肿、玻璃体浑浊、黄斑出血、视网膜脱离、脉络膜萎缩等等。
还有,高度近视的眼球存在的视网膜变薄和其他眼部结构的异常,因此容易发生视网膜脱落,且白内障和青光眼的风险也比正常人到很多倍。所以,高度近视必须要引起高度注意!
3.高度近视一定会失明吗?
不是。这里我们要区分一下单纯的高度近视和病理性近视。
单纯的高度近视:屈光度大于600度,青少年期进展快速,可能伴有飞蚊症,但近视度数一般会在成年后趋于稳定。
病理性近视:屈光度大于600度或眼轴轴长超过26mm,患者在25岁之后度数还在不断发展,眼轴不断变长,导致眼底异常改变,矫正视力也不断下降。这种情况如果不及时治疗,最后可能会失明。
因此,高度近视的患者应该每半年或一年进行验光和眼底检查,观察度数的进展、眼部参数的变化,以及眼底的情况。
4.高度近视不能做运动?
中、高度近视眼患者发生视网膜脱离的机率是普通人的30倍!高度近视的眼球壁更薄,巩膜抗击外力的能力都会相对薄弱,所以不论是哪一类型的高度近视,都应避免撞击感或激烈的运动,如跳水、蹦极、拳击等运动,以防发生视网膜脱离。
如果出现闪光感,飞蚊症,黑影飘动成雾状,细点状,头发丝状、幕状黑影遮盖等症状,须及时就诊。视网膜脱离若不及时治疗,有可能会影响到黄斑区域,严重可致失明。


误区一:低估了有效负荷和惯性
机器人用户在应用中的误区排在第一位的是低估了有效负荷和惯性需求。通常大多是由于在计算负荷时没有包括机械臂末端所装工具的重量构成的。其次构成这个错误的缘由是低估或者完好忽略了偏心负荷产生的惯性力。
惯性力有可能构成机器人轴的超负荷。在机器人中,旋转轴的超负荷是很常见的。不将这个问题纠正也会对机器人构成伤害.减少负荷或者减小速度参数可以对这种情况中止补偿。但是,减小速度将会增加不用要的周期时间--作为投资报答减少一部分的周期在置办机器人方面是排在首位的。这也是为什么负荷相关要素从一开端就非常重要的缘由。
有效负荷非常重要,普通机器人技术参数给出的一些信息,都有细致的说明,额定负载是在额定速度的情况才是有效的,抵达最大负载的其中一个重要条件就是要除低机器人运转速度,另外过大负载也有可能破坏机器人的精度。
误区二:试图让机器人做过多事情
有时,机器人才干和灵活性使得设计者要它承担过多的工作致使于机器人单元太过于复杂。这种结果一旦产生就很难肯定正确的周期时间,或者给处置方案带来额外的困难,致使由于处置器速度限制将产生大量的困难。而且一旦消费呈现缺陷,这种错误常常被放大。在消费中,非计划的停产将会招致庞大的损失。
另外一种情况就是机器人和工作单元的运用超出了原始设计的才干央求。当增加的工作是在仿真之后才增加的,这时很容易呈现令人失望的情况。特别是在推进计划之前没有做新的仿真,那么规则的循环周期就有可能达不到。因此要保证机器人的一个循环周期在规则的时间以内,那么超出机器人才干范围的事情就得非常留意。
在运用机器人之前,一定要经过模拟仿真,按照设计央求,肯定机器人的应用的行程负载,还有周期时间,假定增加机器人新的应用,先中止一定的考证后再进入。
误区三:低估了电缆的管理问题
正如看起来那么简单,也可能由于看起来过于简单,所以电缆管理经常超负荷。但是,优化到机械臂末端所装工具的电缆或外围设备的途径关于机器人设备的运动来说是非常重要的。缺少对潜在问题的估量将招致机器人为避免电缆纠缠和受压而产生不用要的动作。并且,假定不运用动态电缆或者减少电缆的压力可能会招致电线的损坏和停机。


胎儿入盆会早产吗?
🤰🏻胎儿入盆早会早产吗❓
早产分为三大类:自然早产、胎膜早破导致的早产和治疗性早产。
感染是前两类早产的最主要原因,占全部早产的一半以上;治疗性早产主要是由于母体疾病不能继续妊娠,医生不得不主动终止妊娠而致。越早发生的早产,感染所占的比例越高,30周之前发生的早产,80%是由感染引起的。病原菌播散到宫腔,引起“羊绒炎”,也就是包裹着胚胎的羊膜发炎,炎性物质导致前列腺素类物质生成,引起宫缩、宫颈变短、胎膜早破,进而发生早产。
能够引起羊膜感染的疾病,主要是孕妇的生殖道感染,例如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等,病菌蔓延,感染到了羊膜。还有一部分是受孕前已有的子宫内膜炎。此外,孕妇严重的全身感染,如呼吸道感染、泌尿道感染、腹泻等,也会波及羊膜。研究发现,牙周炎也会引起早产。
👩⚕如何预防早产
预防早产的发生,专家表示关键是加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。
怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条,就可如愿以偿“瓜熟蒂落”,避免“早产儿”出世。


书名:《蛤蟆先生去看心理医生》
作者:【英国】罗伯特·戴博德
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📚从这本书中能得到什么?
①如何从抑郁、焦虑状态拉回正常状态。
②知道讨好型人格背后的形成因素。
③发现自己的三种不同行为状态。
④四种人生坐标,你属于哪个?
⑤什么是真正的高情商?
这是一本非常温暖治愈的心理学入门书籍,在本书中的蛤蟆先生身上能随时找到自己的影子,蛤蟆先生一个非常典型的讨好型人格,伴随着抑郁和焦虑,他在心理医生苍鹭的引导下,不断剖开自己,慢慢探寻到自己抑郁焦虑的根源。
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🖍笔记一:三种行为状态
儿童自我状态
父母自我状态
成人自我状态
🖍笔记二:你的人生坐标是什么?
参考图2,最积极的人生坐标是第②种,最易产生焦虑和抑郁的坐标是①和③。
第①种:是觉得自己比别人好的那一类人,处于这个心理坐标的总喜欢攻击或者谴责别人。
第④种:低自尊人群,认为自己很差劲,别人都比他好,认为自己是生活的受害者。
这些人生坐标其实在我们童年的时候已经形成了,一旦我们在童年决定用哪种态度和观点,我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点,会让我们把自己的人生变成一个‘自证预言’。
🖍笔记三:理解你的童年就是理解你自己的关键线索。
我们成年后有许多行为是从童年学来的。童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成我们成年后经常有的感受。
🖍笔记四:关于对“情商”的理解
①概括而言,他们都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
②情商和理解别人有关,一个高情商的人能辨识他人的感受,这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感,与他人建立良好的关系。
③共生性则体现出成熟和自我接纳,还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结,协同合作。
🖍笔记五:情绪是自我的核心。
①无论何时,只要我们的情绪真正获得理解,就能有成长的机会,这就是真正在实践中学习。
①没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。
③别人或许会影响或说服你,可最后,是你自己在决定要选择什么样的感受。
⑤所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求。
完整笔记可私聊。


文字 | 酱九坊说酱酒
关于茅台,你该知道的那些事儿
3000年前,茅台地域就有深厚的饮酒习俗。1994 年初,在茅台上游的东门河畔发掘的商周时期的酒器:夹砂陶大口樽。证实那时的人们已经掌握了酿酒技术,而且大量存酒、饮酒。
这个时间事实上比汉武帝“甘美之”还要早一点。不是一点,而是一千多年。
2000年前,茅台流域已经具有了规模性的酿酒生产能力。1992 年秋,在茅台下游一个叫卢缸嘴的地方,发掘了一处汉代遗址。
出土文物中,既有可用作食器也有可用作酒器的瓮、罐、碗等,还有专用酒器:铺首衔环酒壶。这说明,早在汉代,今茅台一带就是人类活动比较集中的地区,已经具有了规模性的酿酒生产能力。
700年前,茅台的酿酒生产力水平已经达到了相当高度。证据就是仁怀名酒工业园区荣昌坝宋墓里出土的飞天仙女石刻。
400年前,茅台酒的回沙工艺成型。学者曹丁在《茅台酒考》中说,“北宋已开始生产大曲酒,至迟在明代以前,回沙工艺已经形成”。
关于“417岁”,你可能不知道的事儿
自2003年开始,“欧元之父”罗伯特·蒙代尔教授担任主席的世界品牌实验室,就对世界50个国家的4万多个主流品牌进行跟踪研究,并建立了最大的世界品牌数据库。
罗伯特·蒙代尔曾荣获诺贝尔经济学奖,他所主导的项目的严谨性自然不容置疑。可问题是,众所周知,茅台酒厂成立于1951年。
显然,世界品牌实验室所说的茅台“417岁”,并非指今日茅台作为一个企业的历史。而是指“茅台”二字作为一个“品牌”,“出生”至今的年龄。
《中国贵州茅台酒厂有限责任公司志》载,“在茅台村邬氏明代《邬氏族谱》上,标有茅台村酿酒作坊位置,是最直接的酒坊记载”。邬氏为随李化龙部人黔平播留驻军之后人。
《贵州通史》记载,明朝万历二十七年间,为平定播州(今遵义市),宣慰使杨应龙起兵,“勒兵数万,五道并出”,朝廷派都御史兼兵部侍郎李化龙调集各省之兵力达20余万进军贵州,大战114日,耗银百万两,于万历二十八年六月平定播州。
这说明,400多年之前的茅台,就已有酿酒作坊存在,酿酒工艺已也成熟。所以,茅台以“417岁”高龄,获封世界上最古老的品牌(Moutai,417岁),可谓实至名归。


疫情结束后,家长还需要送宝贝上幼儿园吗
转眼2020年已经过去了1/4,在疫情的特殊时期,为了每一个孩子的健康,各学校至今仍没有确切的复学通知,幼儿园更是如此。
于是宝爸宝妈们展开了这样的讨论:
“开学估计得5月了,8月放暑假,孩子的在园时间只有三个月,还能学到东西吗?”
“我们家孩子在家也是看绘本、玩游戏、做锻炼,在幼儿园里的活动不也是这些吗?”
"我们家孩子都上大班了,就要毕业了!想着在家自己教几个月就送小学了,为什么还要上幼儿园呢?
就像宝妈宝爸们所疑惑的:
为什么要上幼儿园?孩子可以自己教吗?
为什么要上幼儿园?
对于这个问题,最重要的原因是:有些东西,只有在幼儿园才能学到...
① 幼儿园是一个小型的社会
幼儿园是孩子们进入社会之前的实习期,宝宝们作为“实习生”在幼儿园里会接触到跟家中完全不一样的环境。
在这里,宝宝将学习到许多“社会化”的规则:要遵守时间、要排队、要学会尊重和分享...这些规则将会让宝宝受益终生。
② 幼儿园教孩子学会自理
在幼儿园这个大集体里,宝宝不再会像在家中那样受到“一对一”甚至“多对一”的关怀。
但爸爸妈妈们不用担心,宝宝们会在老师的耐心引导下逐渐学会独立吃饭、穿衣、学着去照顾自己,保护自己,获得更好的成长。
③ 幼儿园帮孩子学会社交
现在的许多宝宝大都是独生子女,家中没有年龄相仿的玩伴,长辈们也都习惯性的让着宝宝,很容易让宝宝养成自我为中心的坏习惯。
而宝宝会在幼儿园中结交许许多多的同龄小伙伴,在不断的磨合中去学习如何与人相处,去交到更多的好朋友,这也是他们成长中非常重要的一课哦!
④ 幼儿园教给孩子学习的能力
“授人以鱼不如授人以渔”,宝宝需要的不仅是知识本身,还需要学习获取知识的方法,而幼儿园就是这样一个神奇的地方。
在这里,老师们会耐心的指引宝宝,不仅学习这个年龄阶段应该掌握的常识和技能,还会鼓励宝宝发现和探索,让宝宝学会独立和主动学习。
⑤ 幼儿园让孩子保持乐观向上的态度
成长的道路上不可能一帆风顺,宝宝们会经历挫折,但最重要的是要保持乐观积极的心态。
幼儿园里有竞争也有失败,宝宝们会在经历的过程中学会正视这些困难,始终保持前进的勇气和动力,这何尝不是一种收获呢?


一篇给你讲清楚低胆固醇的危害(下)
由于胆固醇是合成动脉管壁的重要成分,低胆固醇血症易导致大动脉管壁变薄,弹性、韧性降低,易导致出血。加之脑内小血管由于缺乏外膜和外周结缔组织的支持和保护作用,其抵抗血压变化的能力减弱,在血压骤然上升时,容易发生破裂出血【2】。
因此,低胆固醇血症与脑出血的发生密切相关,血清低胆固醇是增加脑出血的又一重要因素。
儿童缺乏胆固醇影响智力发育
胆固醇是神经元细胞膜和神经鞘膜的重要成分,这两者是智力发育的物质基础。如果人在婴儿和童年期胆固醇不足甚至缺乏,智力发育将受到严重影响【3】。
老年人胆固醇过低易引起抑郁症
美国新一期《生物精神病学》(Biological Psychiatry)杂志发表的一项研究成果显示,对老年女性来说,血液中高密度胆固醇(俗称 “好胆固醇”)水平过低,罹患抑郁症的风险较高;而对老年男性来说,低密度胆固醇(俗称“坏胆固醇”)水平较低,患抑郁症的风险会有所增加,尤其是对那些有抑郁症遗传基因的男性来说,这一现象尤其明显【4】。
“好胆固醇”过低增加患心血管病风险
坏胆固醇在血管中堆积易引起动脉粥样硬化,而好胆固醇能帮助减少血管内的坏胆固醇含量,保护、疏通血管。因此,好胆固醇含量过低会增加患心血管病风险。
“坏胆固醇”过低不易形成肌肉
有研究发现,坏胆固醇与运动后肌肉增长有关,在剧烈运动后肌肉增长多的志愿者血液内,检测到了更高的坏胆固醇含量。
综上所述,高胆固醇固然会引发高血压、动脉粥样硬化等疾病,但胆固醇过低也会影响身体健康,对人体造成危害。因此,保持一个适宜的胆固醇水平更利于身康体健,延年益寿。
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参考文献:
[1]陈良寿. 正确认识胆固醇[N]. 家庭医生报,2019-10-14(004).
[2]敖拉哈.低胆固醇同样危害人体健康[J].安全与健康,2012(01):49.
[3]孙晓英.低胆固醇血症与脑出血的临床观察[J].中外医疗,2011,30(23):81.
[4].研究表明胆固醇水平与老年抑郁症有关[J].中国食品学报,2010,10(04):72.


质量技术监督局是国家职能部门之一,国家设国家质量技术监督局,2001年与国家出入境检验检疫局合并成为国家质量监督检验检疫总局,正部级。省以下设置质量技术监督局,省局对各市县区质量技术监督局实行省以下垂直管理。
根据国务院国办发2011第48号文件改革质监局管理体制。可能采取分级管理。
质量技术监督局主要职能
一、 宣传、贯彻执行国家和省有关质量技术监督工作的方针、政策和法律、法规;根据有关标准化、计量、质量监督管理和安全监督的法律、法规,进行行政执法工作。
二、 制定和实施质量技术监督事业发展规划,协调各行业和专业质量技术监督工作。
三、 管理产品质量监督工作;管理和指导质量监督检查,负责对生产企业实施产品质量监控和强制检验;管理产品质量仲裁检验、鉴定;组织依法查处违反标准化、计量、质量等法律、法规行为,打击假冒伪劣违法活动。
四、 管理和指导全市质量工作;组织贯彻实施《质量振兴纲要》,组织拟订提高本市质量水平的发展规划、意见;推广先进的质量管理经验和方法;参与省局对重大产品质量事故和锅炉、压力容器与电梯、防爆电器等特种设备事故的调查、分析并提出整改意见;协助省局做好工业产品生产许可证、产品质量认证和质量体系认证的管理工作;依法负责产品防伪的监督。
五、 负责标准化工作;管理企业产品标准备案、标准登记工作、监督标准的贯彻执行;推动采用国际和国外先进标准,指导企业标准化工作,推动农业标准工作;管理全市组织机构代码和商品条码工作。
六、 负责全市计量工作的综合监督管理;推行法定计量单位,执行国家计量制度;组织量值传递和溯源;推动计量现代化;规范和监督商品量的计量行为。
七、 依法对质量检验机构授权和相关的社会中介组织实行监督管理。
八、 综合管理锅炉、压力容器与电梯、防爆电器等特种设备的安全监察监督工作。
九、 负责管理质量技术监督科技工作,管理防伪技术产品工作。
十、 承担政府“打假办”的日常工作。
十一、管理局直属单位:指导挂靠的学会、协会工作;领导、管理下级质量技术监督部门的工作;管理本市质量技术监督系统的纪检监察、宣传、教育、培训和信息工作。
十二、负责食品生产加工环节的监管工作,负责食品生产加工环节质量卫生的日常监管,实行生产许可、强制检验等食品安全市场准入制度。
十三、承办上级质量技术监督部门和所在市人民政府交办的其他事项


房屋过户有继承、赠与、买卖三种方式,其中继承、赠与操作中常会涉及公证,三种方式各有利弊,可以根据自身情况来选择。房产买卖比较容易理解,风险最低,对于再次出售的影响较小。今天圈子君分享的是房产继承和赠与有何区别?
1、什么是房产继承?
房产继承指按照《继承法》的相关规定,依照程序把被继承人遗留房屋所有权及其土地使用权转移给继承人的法律行为。
2、什么是房产赠与?
房屋赠与指一方(赠与人)自愿把自己的房屋无偿赠与他人(受赠人),他人愿意接受的民事法律行为。房屋赠与双方当事人应订立书面合同。
3、赠与和房产继承的区别
a、时间的区别
遗嘱继承权的实现,必须存在被继承人生前立有合法遗嘱和被继承人已死亡,否则遗嘱继承关系不会发生。健在的父母愿意将房产赠与子女,这种行为不叫继承。继承人依法取得的遗产,必须是被继承人生前个人所有的合法财产或者是依法可以继承的其他的合法财产权益。而赠与则是在发生在当事人在世的情况下。
b、税费方面的区别
个人无偿赠与房产的,需缴纳全额契税(目前税率3%),房屋赠与在多数情况下要缴纳个人所得税20%,但赠与给直系亲属、抚养人或赡养人、房屋遗产依法继承人这三种情况免交个人所得税。
个人通过遗嘱、法定继承房产的,缴纳契税有两种情况:
对于《继承法》规定的法定继承人(包括配偶、子女、父母、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母)继承土地、房屋权属,不用缴纳契税;
对非法定继承人根据遗嘱承受土地、房屋权属,需要缴纳契税,此外还需收取产权登记费按件收取。
附录:直系亲属间继承或者赠与会产生哪些费用?取得新产证以后再出售时缴税如何缴纳?请看上方左右滑动图片[赞R]
4、房产继承和赠与的利弊
a:赠与
利处在于生前赠与房产能够即时办理房产过户,受赠者能够即时拥有房屋所有权;
但弊端在于生前赠与需要交纳更多的税收,但赠与直系亲属、抚养人或赡养人、房屋遗产依法继承人三种情况可节省部分税费。若进行公证,还要产生公证费。必须注意的是,若该赠予所得房屋再次交易时,将会产生高额的个人所得税等税费。故若有再次出售意向,则此种方式成本较高。
b:继承
弊:费用较少但程序繁琐。遗产人去世之后,继承才开始。
利:继承人不需要支付房屋市场价格而获得房产。
继承又分为法定继承与遗嘱继承,法定房产继承免契税,遗嘱继承要缴纳契税。
若其名下无房,再次出售,无需交个税。
关注圈子君,买房不迷路,下期见[害羞R]


🌈也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
🌈本次给大家推荐的是能够让我们好好说话的书—-《非暴力沟通》;
🌈本书是由著名心理学专家马歇尔·卢森堡博士所著,卢森堡博士早期师从心理学大师卡尔·罗杰斯;
同时,在2006年凭借该成就获得地球村基金会颁发的和平之桥奖。
🌸读完这本书后,让我深受启发,这是一本很懂我们以及我们过去所作所为的书;
🌸但是,人总是要进步,才会获得幸福。
🌸我们不能一辈子活在暴力语言和接受暴力语言的生活中,我们需要让自己获得心灵创伤的痊愈并获得平和,那么,请运用非暴力的沟通方式。
🌻🌻本书共分为十三个章节,从交流的本质到交流的方式,都进行了详细的阐述。
🌸非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。
🌸在与人交流或者发生争端时,我们要做的不是指责或者做出条件反射性的反应,而是去明了自己的观察,感受,需要,然后再有意识的使用语言。
🌸而怎样去观察,感受,需要,是非暴力沟通想要告诉我们的。
1.观察:我所观察到的行为是什么样的;
2.感受:对于这些行为,我有什么样的感受,注意是感受不是评价;
3.需要;什么样的需要导致我有那样的感受;
以上三个要素,是我们在遇到不中听的话时,我们可以运用的三个非暴力沟通的思维方式来进行解决的;
🌈🌈🌈对于这三个思维方式的要素,转化成现实的语言就是:
1.当我(看到,听到,想到).....?
2.我感到.....?
3.因为我需要.....?
书中有三个例子,可以帮助大家理解这三种句式的使用:
1.当看到公司海报的拼写错误,我很不高兴。因为我需要我们能够重视公司的形象。
2.你没把饭吃完,,妈妈感到很失望。因为妈妈需要你能健康成长。
3.老板说话不算数,我感到很生气。因为我需要有个长假能够去看我的父母。
💎看,这就是使用非暴力沟通思维方式的语言运用,但是我们很多人都很难做到。
🌈🌈个人的成长是通过与他人的坦诚交流来实现的,在交流中,彼此能够自由的表达内心的软弱。
🌈🌈我们不再试图分析自己或他人有什么毛病,而是用心去了解我们的需要,这样,我们的内心就会逐渐变得平和。

🌈而这样一份平和,是最高级的心态表现。
(小红书笔记只能展示文章的一部分,大家如果想看全文,请关注微信公众号)


今日阅读《失传的营养学》P117-130-慢性炎症与癌的关系②
1.慢性炎症为什么容易导致癌的发生呢?首先,慢性炎症本身就是很复杂的过程,当某个部位发生损伤,炎症就出现了。炎症出现的目的有三个方面:一方面是为了把损伤部位的死亡细胞组织清除掉,为修复做准备。
2.炎症细胞会产生很多物质来刺激甚至是启动修复,还有一方面就是,因为有损伤,会不时有外来的异物从损伤部位侵入人体,如细菌和病毒。
3.炎症细胞的存在也是为了及时消灭这些异物,以防它们侵入身体后对机体产生更广泛严重的影响。修复就是在这种炎症环境下开始的。其实,修复包括很多层面,即系统层面,器官层面、组织层面和细胞层面的修复。而细胞层面的修复至少包括受损细胞的自我修复和细胞再生或增生。通过细胞再生或增生,把细胞死亡后留下的空缺补上修好。
4.当营养素充足时,合个层面的修复都会顺利进行,局部的损伤很快修好,系统紊乱纠正,炎症细胞消退,这样疾病就治愈了。
5.当营养素不足时,细胞增生就很危险,因为在慢性炎的环境中,细胞进行一批接一批的增生,当出现染色体或基因异常时,由于营养素不充足,细胞不能及时启动修复或自杀机制,就会导致染色体或基因异常一代一代地传下去,而且因为每一代的增生都有可能会产生新的染色体或基因异常,所以这种染色体或基因异常范围会不断扩大,直到最后不可收拾。细胞核内基因之间相互制约的平衡被打乱,细胞出现异常无度的增生,癌就发生了。


在大家都拼命想记住更多时,学会遗忘,反而更能提高记忆效率,分享给你四个关键的知识点:

1.正确的遗忘等于想起了一半
遗忘既不是记性差的标志,也不是记忆效率低下的原因。
相反,它是良好记忆力所必备的重要机能之一。
因为遗忘大致分为两种:有意遗忘和无意遗忘。对于记忆来说,我们需要学会有意遗忘,学会积极地排斥一些信息。
对于我们极其重要,需要经常使用的信息,比如家庭地址、电话号码,亲友的名字等等,我们一般会形成自觉记忆,很难忘掉。
因为我们自觉记忆保存信息的能力有限,为了避免记忆负担过重,可以把一些也很重要,但暂时不会用到的信息存放在潜记忆中,也就是不自觉记忆中。
这些信息不会消失,在需要的时候,随时可以调用。这就是积极遗忘发挥作用的地方,
因此,善于运用遗忘,才是获得高效率记忆的重要因素。我们没有必要把大量精力花在克服遗忘上,而是如何熟练运用遗忘。
2、学会选择
保存在自觉记忆中的信息,可以分为以下三种:
①极其需要。
②使用频繁。
③可以作为从潜记忆中提取信息的工具。
其他不重要的,可以大胆忘掉,释放大脑空间,保证自觉记忆中的信息质量是高效记忆的关键。
因为它们必须能够满足我们日常生活、工作中的基本需要。可以毫不费力地存在于我们的记忆中。
3、“结绳记事”遗忘法
“结绳记事”是古代人在没有文字记录的情况下,回忆重要事件时采用的方法。
如今我们可以借用“中心词”,指引我们找到正确的信息内容,存放的地方,快速到达的方法。
或者把记忆的六个主要阶段——接收、集中、熟记、复习、遗忘和回忆依次编号,并按照顺序背熟,形成结构中心词,与自觉记忆产生关联,就会比较容易保存和记忆。
4、遗忘的要领
正确遗忘的前提,是正确区分哪些信息接收后,就该完全抛弃,不需要再想起的,哪些是为了回忆重要信息,而保存的重要线索,进行积极遗忘的信息。
对于后者,我们要进行遗忘加工,用熟记和复习的方式,建立结构中心词,与自觉记忆形成关联,将其部分留存在我们的记忆系统中。
当新的信息涌入时,可以将处理过的,积极遗忘的信息排挤出我们的记忆,开始对新接收的信息进行加工,建立新的关联,并定期复习中心词,以免被排挤出记忆系统。
在知识大爆炸的信息时代,学会积极遗忘,也将会成为一种稀缺的能力,能够让我们游刃有余地应对各种信息,提高记忆效率,掌握最关键的核心信息,从而在未来竞争中,拥有更多成功的机会。


一、什么是妊娠期糖尿病
又称GDM,是糖尿病的一种特殊类型。指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康
二、怎么诊断妊娠期糖尿病
OGTT:
禁食至少8 h
试验前连续3 d正常饮食
检查期间静坐、禁烟
检查时,5 min内口服含75 g葡萄糖的液体300 ml,抽取孕妇服糖前、服糖后1h、2h的静脉血(从开始饮用葡萄糖水计算时间),放入含有氟化钠的试管中,采用葡萄糖氧化酶法测定血糖水平
OGTT标准:
空腹血糖   ≥5.1mmol/L
1小时血糖 ≥10.0 mmol/L
2小时血糖 ≥8.5 mmol/L
血糖自我监测&控制标准:
餐前≤5.3mmol/L
餐后2h ≤6.7mmol/L
任何时候血糖≥3.3mmol/L
为了宝宝健康,孕期妈妈一定要按时产检!!这一点很重要!!孕中期,4个月开始,孕妈妈可以手机里下个G动,跟着一起做凯格尔运动,提升盆底肌肌力,助力顺利快速生产,避免侧切,预防漏尿等产伤问题。
最后,希望各位孕妈都能有个愉快、健康的孕期,生个健康漂亮的宝宝!


这些致命的育儿雷区,家长们千万别踩!
辣妈育儿经
在育儿的道路上,家长们一定都遇到过很多雷区,这些雷区看似对宝宝没什么影响,实际上稍不注意,很有可能致命!
前段时间宝妈看到一条新闻:在江苏2个月大的婴儿在午睡时翻身趴着睡,母亲发现时宝宝已经失去意识。
看完之后感觉后背一凉,生活中这些稍不注意的细节,是很有可能对宝宝带来伤害的。为了宝宝的健康成长,接下来包妈就来跟大家说说育儿道路上那些致命的雷区。
雷区1⃣
家有新生儿,小声说话,悄悄走路
胎儿在妈妈的子宫里其实是非常吵的,因为羊水一直在那晃呀晃的,就在宝宝的耳朵边,能不吵吗?
可宝宝出生后,新爸新妈被误导——竭尽全力为宝宝创造一个超级安静的环境。“妈呀,这个世界太不同了!”宝宝要费好大劲才能适应。
好不容易熬了两三个月宝宝终于适应了,不吵不闹了,可爸爸妈妈又把人家从安安静静的家里带到外面去,风声、人声、汽车声等等充斥于耳,这简直就叫宝宝崩溃!于是,宝宝又得折腾几个月才能适应。
✨正确做法
听觉的刺激是宝宝感官发展中非常重要的一部分,充足的自然声音的刺激是每个宝宝健康发育必不可少的部分。所以在家里不用小声说话、悄悄走。
雷区2⃣
窗帘拉的严实实
宝宝出生的时候视觉发育还处于初级状态,只能感光。视觉发育的必要条件就是充足的自然光线,宝宝需要的是自然光线,并不是日光灯、不是小夜灯。
视觉是人类最重要的感官,宝宝长大后阅读、看世界都需要发育良好的视觉。
✨正确做法
宝宝白天睡觉时,半遮光的窗帘是最合适的。此外,宝宝睡着后,千万不要开小夜灯!使用浴霸时,千万不要让宝宝盯着浴霸的灯!
雷区3⃣
一直给宝宝吃粥
消化能力是不断发展的,可是如果你从来都不给宝宝的肠胃适应硬一点的食物,他的消化能力怎么可能提高呢?
而且由于口腔缺乏咬合、咀嚼和吞咽练习,可能影响宝宝口腔发育和面部肌肉发育。宝宝本该面若桃花的,也被吃成了面若苦瓜,本该是伶牙俐齿的,也被喝成了吐字不清了!
✨正确做法
妈妈应该适当的给孩子吃些硬食,有利于孩子牙齿发育。
雷区4⃣
先坐后爬
经常听到家长夸自己的宝宝,“你看我家宝宝不到3个月就会坐了!”请睁大眼睛:宝宝的背是不是弓成了C型!
宝宝天生头大身子小!每个宝宝必须经过足够的俯趴和爬行,颈部和背部肌肉和骨骼才能支撑他那颗小脑袋!因过早学坐而导致弯腰驼背、脊椎变形的宝宝数不胜数。
✨正确做法
让宝宝学习腹趴和爬行之后,再学坐。
雷区5⃣
使用学步车、学步带
美国儿科学会几年前已经公开警告父母不要给宝宝用学步车、学步带,可我们仍有不少新爸新妈被蒙在鼓里,不惜重金给宝宝买高级的学步车、学步带。
这些学步车、学步带会破坏孩子的平衡力,影响宝宝的走路姿势,有些可能终生无法矫正。
✨正确做法
赶快丢掉这些吧,宝宝经过充足的爬行自然会走路,这样自然发展的孩子也不容易摔跤,即便摔受伤的也只是不重要的部位。
雷区6⃣
给宝宝喂饭
如果宝宝超过1岁半你还在喂饭,你是想亲手毁掉这个原本聪明伶俐、心灵手巧的小天使吗?
吃饭的作用不仅在于填饱肚子,更重要的价值在于,在这个过程中我们可以感受食物的美好及生活的美好!
✨正确做法
让宝宝自己动手吃饭。宝宝吃饭时,自己动手自己动嘴,手和口都得到良好的刺激,对于宝宝的动手能力和语言能力都有很大影响。
雷区7⃣
亲自给宝宝把屎把尿
宝宝独立大小便涉及到感知能力、肌肉控制能力、语言表达能力、手眼配合等能力的发展。
正常情况下,宝宝3岁左右白天可以自行大小便,夜晚可能要延迟到5岁左右。有些孩子青春期结束前都可能偶尔还有夜晚尿床的现象。
把屎把尿不仅干扰和破坏了宝宝的正常生理发育,严重的还可能影响宝宝心理的健康发育。
✨正确做法
对宝宝的开始如厕训练。
雷区8⃣
使用婴儿手套袜套
别以为给宝宝戴婴儿手套袜套是在保护宝宝的小手小脚,其实宝宝的手脚发育需要更多刺激,如果你希望宝宝手巧,那一定要多按摩,多让宝宝接触东西。
此外,手套袜套的线头可能还会缠住宝宝的指头,严重的会导致指头坏死。
✨正确做法
给宝宝勤剪指甲,不要偷懒给宝宝戴上手套袜套。
雷区9⃣
使用婴儿游泳脖圈
一般3—4个月的宝宝颈椎还不能支撑他们的大脑袋,使用脖圈可能会伤到宝宝的颈椎。
✨正确做法
新生儿游泳看护人应学习专业方法,尽量用手拖住宝宝。颈椎力量足够的宝宝可使用腋圈或臂圈。
雷区🔟
限制宝宝吐口水
宝宝出生后3—4个月吮吸反射被抑制后,宝宝口腔的主动运动迅速发展起来,这个阶段的宝宝开始喜欢吐口水吐舌头。
✨正确做法
爸爸妈妈可千万别叫停!因为这是宝宝在学习如何控制自己的口腔肌肉和舌头,要不他们怎么可能会清晰响亮地喊“爸爸妈妈”呢?
雷区1⃣1⃣
限制宝宝吃手吃脚
大部分宝宝2个月左右就开始啃自己的小手,很快他们也会对自己胖胖的脚丫很感兴趣。
别担心,他们不会把小手小脚当作好吃的吃进肚子里。她们只是对这两对小肉球有着浓厚的兴趣,刚刚激发的感觉刺激传导到他们的大脑里,会让他们非常迷恋这种感觉。
✨正确做法
千万不要阻止,你只需要帮他们把手脚洗干净就可以了。吃手吃脚的活动不仅有利于吮吸反射尽快被抑制,还能帮助宝宝更快地感知、认识和控制自己的小手小脚丫。
雷区1⃣2⃣
还不会走就穿鞋
过早穿鞋会阻碍宝宝脚部意识的发展,不利于宝宝以后行走和跑跳。建议让宝宝多爬行小木梯,这样的梯子有助于宝宝足弓的形成。
✨正确做法
美国儿科学会建议尽量在宝宝走稳后,再给宝宝穿上软底鞋,一般宝宝独立行走2—3个月后可以走稳。
雷区1⃣3⃣
奶喝的越快越好
一些心急的妈妈喜欢把奶嘴的出奶口剪大,觉得宝宝喝得越快越好。其实,大量的吮吸有助于宝宝的口腔发育,对吃饭和说话都有好处。所以再也别比谁家宝宝喝奶喝得快了。
✨正确做法
母乳喂养的妈妈,尽量不要觉得宝宝吃太慢而挤出来用奶瓶给宝宝喝,亲喂不仅有助于促进亲子感情,还能促进宝宝吮吸反射的抑制和口腔的发育。
雷区1⃣4⃣
认生就是胆小
6个以后的宝宝,随着视觉记忆能力的发展,他们可以记住熟悉的面孔,同时会表现出来对陌生面孔的抗拒。
✨正确做法
如果你的宝宝认生,在1岁多以前这样的状况都是值得庆贺的,你应该为宝宝可以记住并忆起熟悉的事物而高兴。
最后的最后看完包妈列举的这些雷区,家长们也不比太紧张。这些错误方法虽然可能曾在育儿过程中出现过,有时候是老人、但更多时候可能是自己犯,其实都是可以避免的哦。
喜欢今天的内容别忘点👍


重走斯文赫定地理发现之路1
100年前,德国地理学家李希霍芬的学生斯文赫定开启了众多欧洲地理学家,探险家与考古学家在亚洲和中亚腹地的地理大发现。

斯文赫定是谁?他是李希霍芬的瑞典籍得意门生,在一百年前只身走进罗布泊完成地理测绘,并写出著名的《游移的湖》和《罗布泊探秘》。

他从高加索山--传说中诺亚方舟之地的阿塞拜疆首都巴库出发,辗转伊朗、中亚五个斯坦国,从帕米尔高原进入中国新疆、西藏、内蒙古地区考察;他还探索了草原丝绸之路,经哈萨克草原,穿越俄国的西伯利亚,到达当时的北平(北京)。

在新疆地区,斯文赫定发现了罗布泊地区的楼兰古城,塔克拉玛干沙漠中的克里雅河和克里雅人村落(现名达里雅布依),赫定带领的瑞典考古学家贝格曼发现了楼兰附近的小河墓地;紧紧追随赫定探险轨迹的英国考古学家斯坦因发现了塔克拉玛干沙漠中的尼雅遗址、喀拉墩古城、丹丹乌里克佛寺、热瓦克佛寺,以及罗布泊地区的海头古城。作为百年地理大发现的考察成果,斯文赫定写下了《亚洲腹地探险八年》,《丝绸之路》,《新疆沙漠游记》;斯坦因写出了《西域考古记》,《沙埋和田》,《沙埋契丹废墟》。

在金融圈中摸爬滚打了几个熊市和熊市+后,我们的重走丝绸之路沙埋废墟之旅由此开始。开始之前,想再唠叨几句有意思的事。

一百年前,在欧洲学者间流传的瑞典人来自帕米尔-青藏高原地区的小道消息中,有众多北欧瑞典考古学家前仆后继地来到新疆西藏地区考古探险。而与此同时非常巧合的是,塔克拉玛干沙漠和小河墓地出土的4000年前的干尸呈现出鲜明的欧罗巴印欧人种特征,尤其更加接近北欧人种(Nordic)。那小道消息是否另有隐情呢?

更有意思的是,在德国派出去西藏寻找血统纯正雅利安人的秘密活动中,赫定作为其支持者,曾几次从新疆翻越昆仑山,深入藏北羌塘地区考察。

这到底是为了什么?

带着这样的疑问,我们的行程从库尔勒开始,至喀什结束,刚好是将斯文赫定的西域考察路线反过来走。


女性感染滴虫后,阴道会产生黄绿色泡沫状或米糠状有恶臭的分泌物,有时会有外阴瘙痒或是下腹部轻微疼痛的症状,严重会导致阴道黏膜肿胀、发红、充血,致阴道奇痒无比
 男性患者少数可能会有尿道分泌物,偶有轻微发痒、腰部疼痛等症状,但大多数感染滴虫的男性患者并没有非常明显的症状,因此男人常成为阴道滴虫之带原者。
阴道毛滴虫的特点
1、环境适应性强。滴虫性阴道炎的病原体是阴道毛滴虫。毛滴虫是一种寄生虫,肉眼看不见,在显微镜下可以清楚地看到这种毛滴虫。毛滴虫对不同的环境适应力很强,能在25℃--42C条件下生长繁殖,3℃--5℃的低温可生存 21天,在46℃时仍能生存20--60分钟,脱离人体后在半干燥的条件下也可生存数小时。
我们女性独特的生理结构与外界直接相通,给滴虫的入侵提供最佳便利条件,最关键的我们人体的温度37℃恒温是滴虫繁殖生长最佳环境,我们一旦坐下密不透气,这个时候我们的身体下就是一个滴虫繁殖基地!
2、生长环境受pH值影响。毛滴虫不但寄生于缺氧的阴道内,并可侵入尿道和尿道旁腺,甚至于上行至输尿管及肾盂。最适宜于毛滴虫生长的pH值是5.2~6.4,如pH为5以下或7.5以上则毛滴虫的生长会受到抑制。
我们女性的生殖内环境健康酸碱度是弱酸性,有着自己的免疫力,而“洗洗更健康”理念误导着我们,洗洗后直接破坏我们的酸碱度,可培养了最佳滴虫生长繁殖的环境,加上我们的阴道内缺氧,这可是滴虫最喜欢的环境啦!
3、月经前后容易繁殖。月经后阴道pH值接近中性,隐藏在阴道和皱褶中的滴虫在月经前后繁殖,引起炎症。60%的滴虫性阴道炎合并细菌性阴道炎。
少数还会通过公共场所的浴池、浴盆、游泳池、坐式便池、浴巾、公用床铺、被褥或公用洗衣机及消毒不严的医疗器械等作为传播媒介
4、引起暂时性的不孕。阴道毛滴虫能吞噬精子,影响精子在阴道内的存活,引起不孕!
如何预防滴虫以及防止炎症反复?
预防滴虫性阴道炎最有效的办法就是消灭滴虫病原体。注意个人卫生和经期卫生;不共用贴身衣物和洗浴用具;公共浴室提倡使用淋浴,避免使用浴池;慎用公共马桶,随身携带消毒湿巾,保障个人卫生
阴道滴虫症是一种完全的传染病,没有xing生活为的人几乎不会感染,相对的,有多数伴侣的人则很容易感染,须注意的是患者的伴侣也须一并接受治疗,以免交互感染。治疗期间要注意卫生,禁止夫妻生活,内裤及洗涤用品应煮沸5~10分钟以消灭病原体


顶级医学期刊《柳叶刀》最新发表的论文称,近40年来的观察性研究和临床试验显示,每天摄入至少25-29克或者更多的膳食纤维对健康有益,具体表现为:
与吃膳食纤维最少的人相比,吃膳食纤维最多的人全因死亡率和与心血管相关的死亡率降低15-30%;食用富含纤维的食物还能将冠心病、中风、2型糖尿病和结肠直肠癌的发病率降低16-24%。膳食纤维的好处得到了实质性的证明。
然而,实际上全球大多数人每日的膳食纤维摄入量不足20克。
在中国,2016年发布的《中国居民膳食纤维摄入白皮书》显示:中国居民膳食纤维摄入普遍不足,每日人均膳食纤维总摄入量约为13克。与《中国居民膳食营养素参考摄入量》中膳食纤维的推荐量(25-35克/天)相比,能达到适宜摄入量的人群不足5%
亿君优阿拉伯胶粉是提取于优选金合欢树的一种全天然和非转基因的可溶性膳食纤维来源,所含有的膳食纤维含量至少是干基重量的90%,具有杰出的生理功能:
1.调整肠胃功能(整肠作用)
水溶性膳食纤维具有防止便秘、改善肠内菌群和辅助抑制肿瘤的作用。
2.调节血糖值
膳食纤维中的水溶性膳食纤维能抑制餐后血糖值的上升,改变消化道激素的分泌,从而抑制了糖类的消化吸收。因此,提高水溶性膳食纤维的摄入量可以降低患糖尿病的概率。
3.调节血脂
水溶性膳食纤维可螯合胆固醇,从而抑制机体对胆固醇的吸收,并降低血浆胆固醇5%~10%。
4.控制肥胖
纤维使碳水化合物的吸收减慢,防止了餐后血糖的迅速上升并影响氨基酸代谢,对肥胖病人起到减轻体重的作用。
与其他膳食纤维不同,亿君优独有的特性使纤维能够在感道内逐步进行发酵,促进肠道有益菌生长并改善消化系统健康,并且避免副作用。对于那些在使用其他膳食纤维中发生产气,腹胀和其他不适症状的消费者, 亿君优可以作为替代这些膳食纤维的天然、完美的解决方案。
全天然纤维亿君优阿拉伯胶粉是一种高功能性的产品种类,可广泛应用于烘培、谷物、能量棒及饮料领域,将其添加至您的产品中,能有效的发挥替代可消化的碳水化合物、强化纤维和增强口感的作用。


英国会计专业认证体系介绍—ACCA
英国是全世界最早创立会计师制度的国家,也是全世界银行及金融服务业的领导中心之一。首都伦敦则是世界最大的外币交易、国际银行、海空保险、国际债券交易以及跨国基金管理中心;伦敦金融城聚集了500多家国际银行、180个外国证券交易中心,世界500强企业,有75%的企业在此设立分公司。
我们之所以选择在英国完成会计与金融学习,正是为了选择可观的就业前景。
先划重点:
身处世界经济中心之一的英国,发展空间无限,如ACCA总部、“四大”会计事务所中的安永及普华永道总部就设立在英国伦敦。
从业选择方向多元,可涉及投资银行、企业银行、中央银行、服务咨询、证券公司、基金公司、金融工具系列公司、保险公司等。
中国留学生中最受欢迎的英国研究生课程中,商业管理及会计金融比例远远超过其他课程,约占总数的50%。
英国继明年将恢复两年工作签证PSW后,上周英国前任大学部长Chris Skidmore建议考虑延长PSW至四年,甚至允许申请永久居留身份,以吸引更多国际学生来英深造。
什么是英国会计师资格认证?
一份含金量高的职业认证有利于职业发展,也让更高薪资成为可能。权威机构认证的注册会计师头衔,因而成为留英会计学生的追逐目标。会计师认证有多种选择,例如ACCA、CIMA、ACA、ICAEW等。
其中较为热门的两个注册会计师认证ACCA vs CIMA。今天我们先一起了解一下ACCA。
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ACCA
The Association of Chartered Certified Accountants英国特许注册会计师协会是世界领先专业会计师团体,成立于1904年。1974年获颁英国皇家特许状。其会员考试及资格在国际有高接受度,是业内衡量专业技能素质的重要标准之一,在中国也被称为“国际注册会计师”。
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ACCA认证流程
●取得本科/硕士学位;
●基础科目考试(9科,包括知识课程和技能课程);
●根据学校、专业科目、课程设置等因素,最高可以豁免9门考试。基本上INTO院校可免专业课4门, 其他可通过学生专业选修课,最高达到9门免试;
●完成道德与专业技术培训(共4科,其中2科必考,4科选2科);加上第二步的基础科目共13门考试,一般可分散在2年内完成;
●完成商业道德课程,并累计3年工作经验;
●成为ACCA会员,获得特许注册会计师称号。


幽门螺杆菌这个名字我们都非常熟悉,它到底是个什么样的病菌?
幽门螺杆菌是一种细菌,专门定植在胃或十二指肠,有厌氧的特点。之所以有很多医院开不了这项检查,因为它要求的条件是非常高的,必须要在我们叫微需氧的环境下它才能生长,基本上就是这样。
所以说一般人可能觉得我们胃里有非常强的胃酸,然后不会有细菌在胃里面滋生,生长,但是幽门螺杆菌就是一个例外,它能在我们的胃中生存。
幽门螺杆菌
儿童感染幽门螺杆菌之后会引起哪些疾病呢?
幽门螺杆菌感染,常见的一些疾病还是有几种的,比方说认为跟幽门螺杆菌关系非常密切的,慢性胃炎、消化性溃疡、胃MALT淋巴瘤,黏膜组织相关的淋巴组织淋巴瘤,这个发生率相对其实还是非常低的,它跟一般的淋巴瘤意义还不是特别一样,因为它治疗之后,预后相对是非常好的。再有一个认为胃癌的发生还是跟幽门螺杆菌有一定关系。
另外像幽门螺杆菌感染之后,也会导致我们叫胃肠道外的一些疾病,比方说现在儿童当中认为像特发性血小板减少,认为跟幽门螺杆菌感染有一定关系;也有不明原因的慢性的缺铁性贫血,也有可能是跟幽门螺杆菌感染相关的;还有像慢性的荨麻疹,甚至研究认为像成人的有一些冠心病,心脑血管的疾病,肺脏的一些疾病,肝胆的一些疾病都有可能跟幽门螺杆菌相关,但是这种证据相对还是要弱的多。
徐樨巍主任医师 教授 博士生导师
北京京都儿童医院学术副院长、消化科主任
国家儿童医学中心消化专科联盟副主任委员
中华医学会儿科学分会消化学组副组长
中华医学会消化内镜学分会儿科协作组副组长
中华医学会消化病学分会炎症性肠病学组儿科俱乐部副组长
中国中药协会儿童健康与药物研究专业委员会消化学组副组长
北京医学会小儿消化学组组长
北京医学会消化病学分会幽门螺杆菌学组副组长
国家食品安全风险评估专家委员会委员等学术委员
卫生部突发公共卫生事件国家级应急专家
国家食品药品监督管理局(SFDA)评审专家
全国知名儿科专家,原北京儿童医院消化科主任兼内科教研室主任,消化科及北儿集团消化专业学科带头人,现任北京京都儿童医院学术副院长、消化科主任。
从事儿科临床工作30余年。擅长幽门螺杆菌感染、胃食管反流病、消化性溃疡、迁慢性腹泻病、过敏性胃肠病、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胆汁淤积性肝病、急慢性胰腺炎、嗜酸粒细胞性胃肠炎、小肠淋巴管扩张症等及消化道症候群如消化道出血、黄疸、呕吐、腹痛、腹水、腹泻、便秘


邵老师介绍 日本留考(EJU)
日本留学生考试,简称“留考”“留试”“EJU”,相当于面向赴日学生的高考。从2002年度日本留学试验开始实施。该考试旨在对希望考入日本大学(本科)等的外国学生的日语能力以及基础学力进行评估,该考试由独立行政法人日本学生支援机构实施。考试每年6月和11月举行两次。考试在日本国内的考场设在北海道、宫城县、群马县、埼玉县、千叶县、东京都、神奈川县、石川县、爱知县、京都府、大阪府、兵库县、广岛县、福冈县以及冲绳县的各个城市。国外考场设在亚洲地区的15个城市。目前未在中国大陆地区设置相应的考点。
考试科目,文科为日语(400)、综合科目(200分)、数学(200分)3个科目。理科为日语(400分)、理科(从物理、化学、生物中选择2个科目,200分)、数学(200)3个科目。文理科日语是相同试卷。数学试卷分文理两部分,理科难度大于文科。目前数学科目的难度逐年增加。大有与国内高考齐平的趋势。
留考可以说是考进日本名牌大学的敲门砖,很多有名的学校都需要你有一个很优秀的留考成绩,加上在校内考发挥出色才能合格名牌大学。
【文科的考试范围的介绍】
考试内容分听力、听读解、读解、作文,
主要是考查学生们是否具有能在日本的高等学校接受教育的日语水平,注重实际应用及交流能力。
数学1类
考试内容包括:方程式与不等式,二次函数,图形与计算,平面图形,集合。
文科综合科目
考试范围包括:政治经济(占考试分值比例约为70%),
社会,地理(日本地理和世界地理),
历史(包括日本史及世界史,日本史以近代史为主)
【理科的考试范围的介绍】
日语
考试内容分听力、听读解、读解、作文,
主要是考查学生们是否具有能在日本的高等学校接受教育的日语水平。(与文科日语考试相同)
数学2类
考试内容包括:方程式与不等式,二次函数,图形与计算,平面图形 ,排列、组合与概率,公式及证明、高次方程,图形及方程 ,各类函数,微分与积分的概念,数列,向量 ,极限。
理综
考试主要内容包括:化学和物理和生物,基本考试难度与国内高中会考相当;
具体科目如下:
化学:物质的化学性质(无机物质,有机物质,合成高分子化合物,有机化合物的反应)
物质的状态(纯物质,混合物)
化学反应(反应的速度,化学反应及热效应)
化学平衡
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