甲醛挥发期在3-15年,污染主要来源于这些地方,从根源处理才行!
 甲醛污染应该是困扰现在所有家庭的大问题,如果找不到合适的解决办法,不能轻易入住新房间,高额装修的房子最终成为装饰品,真是遗憾。 许多人说甲醛难以去除,之所以用很多方法没有效果,其实是因为大家在这方面没有专业知识,不知道甲醛污染的根源,去除的只有一部分。
 首先,为什么会有甲醛污染,是因为房子的内部装修使用了墙壁涂料、壁纸胶,腻子胶,油漆涂料等很多粘合剂。 其中含有粘合剂成分,但产生这些物质的游离甲醛会挥发到空气中,造成甲醛污染。这些污染释放周期相对来说短一些,大约在半年左右。
 但是甲醛挥发期长达3—15年之久,则主要是针对人造板粘合剂—脲醛树脂胶来说的。 因此,也有人采用通风入住半年的方法,只能处理短期的甲醛污染排放源。 人造板的长期释放源还是安然无恙,所以才会危害人体健康。
 除去甲醛的方法有很多,怎么选择正确的处理方法呢
 方法1 :速美净纳米矿晶
这是一种专门治理甲醛的环保物质,它的颗粒结构可以大范围的吸附甲醛。而且它还添加了净化因子,能对甲醛进行分解形成无害物质。它没有任何的副作用,对人体是绝对安全的。因为它可以不断的分解甲醛,使用寿命能够达到3年,在保证效果的同时,经济性也很好。
 方法2 :工业电风扇
 使用工业用电风扇,可以控制风的强弱。 该方法可在一定程度上提高醛清除效率,缩短醛清除周期。 但是,相应的电费支出也会增加,工业电风扇很吵,容易影响到邻居。
 方法3 :除甲醛喷雾剂
 新房购买的家具多数有超标现象,房子里的新家具多的话,业主们可以试喷。 只要在家具上散布就可以形成薄膜,在薄膜中可以封入甲醛。 但该材料为化学制剂,有一定危害,不适合有幼儿的家庭使用。


在公务员面试或者各类结构化面试中,计划组织协调能力是广大考生不能忽视的一种测评要素。
这类题目广泛出现在各类面试之中,要想灵活应对这类题目我们需要从考察意图、题目信息、结合实际等多个方面入手。
首先,明确考察意图。
之所以在公考当中会考到计划组织协调能力很大一部分原因是因为在机关单位的日常工作中经常要举办很多不同种类的活动,这些活动有关于召开会议的、职工团体活动的、也有技能培训提升等方面的,而这些活动往往需要单位内部进行组织开展,是日常工作的一个部分,所以需要公职人员不光要有胜任自己本职工作的能力,也要有组织能力以及协调各部门开展活动的能力。
其次,审清题目要求。
这类题目通常在题干表述上简单一点会直接给考生某项工作任务,要求进行展开。题目本身通常会以目的+工作任务的形式存在,这就要求考生无论是在听题还是在看题过程中要明确自身的工作任务以及自己的身份。只有明确工作任务才能在接下来的作答过程中不偏题、不跑题。而明确自己的身份,隶属于哪一个工作单位则是为了让工作的展开更加具体,也会涉及到如果本单位无法独立完成那么就需要我们请求其他单位的支持和帮助。
最后,联系实际展开。
大多数考生其实对于这类题目是缺乏组织经验的,这也是一个正常现象。因为大多数的考生在生活当中都是充当参与者,从来没有充当过组织者,首先在身份角色的转换上就会给一部分考生带来难度;其次就是大多数学生不了解实际工作中到底是如何开展和进行的;最后就是太过于理想化,可操作性不强。所以对于这类题目,我希望广大考生在作答过程中一定要学会类比联想,充分回忆之前自己参加过的一切活动是什么样的,并且从组织者的角度进行开展,借鉴之前参加过的活动进行作答,这是一个最方便快捷的方式。除此之外,对于自己不够了解的活动类型,在进行练习及模拟过程中要学会积累,积少成多。充分考虑每一个工作环节在实际生活中的可操作性究竟有多大,切忌太过于理想化脱离实际。
可以从公考十三册里找一些相关练习进行自我训练,还没下载的佰度公考十三册,使用验证码yeeeew通过验证就能get。
计划组织类题目要想答出题目亮点需要考生的思维要活跃,而且要有创新能力。但是这里提到的创新能力并不是剑走偏锋的角度,而是在普通而又常规的活动组织过程中能够吸引参加者或者给活动带来好的效果的方式方法。


大家好,我是小含,今天主要和大家聊聊猫瘟的问题。
猫瘟,有时也称为猫传染性肠炎或者猫瘟热,医学全称是“猫泛白细胞减少症”,是一种由猫细小病毒(英文简称FPV)引起的急性病毒性肠炎,一旦有猫瘟的情况出现,对铲屎官来说绝对是个噩梦。
猫细小病毒具有传染性,它对猫咪的淋巴组织及其细胞、骨髓和肠道细胞极具粘性,通过破坏组织细胞达到抑制组织正常免疫机能发挥作用,特别是对那些没有接种疫苗的幼猫,致死率极高,一旦感染的话很难抢救。
猫瘟感染后主要以高烧、急性呕吐、腹泻、脱水、白细胞骤减和急慢性肠炎为特征。潜伏周期一般是2到9天,但是有一种特例,超急性猫瘟,这种情况下病猫来不及显示临床症状就立即死亡;而急性猫瘟病程比较短,由于激发了菌血症或者内毒素血症,并伴有小肠损伤,猫咪一般会在感染后的24小时内死亡;亚急性猫瘟病程通常在7天左右,是大部分铲屎官遇到的常见猫瘟,会出现一种双相热的情况,即体温升高后又恢复正常,然后再次升高,这时候已经属于猫瘟中晚期了,救援难度比较大。患病的猫咪大多数会出现精神不振、厌食、呕吐、脱水和便血(实际上是出血性肠炎引起的)的症状,有些病猫的眼鼻会流出脓性分泌物,怀孕的母猫感染后通常会同时引发流产或者死胎。
诊断上可以考虑:
1.血常规,一般在感染后的一段时间里,病猫血液中的白细胞含量会骤降
2.粪便的细小病毒抗原检测,比如肛门取样猫瘟试纸
3.生化检测,生化检测有助于确定病情
4.猫咪的精神状态和症状
对猫瘟的处理原则主要是抗病毒、防止继发感染以及对症治疗,这里说对症治疗是因为对于感染猫瘟的患猫来讲,会有一些并发症,比如败血症、呕吐、腹泻等。对于猫瘟本身的处理上主要是抗生素和干扰素,抗生素可以选择速诺、头孢等;干扰素可以选择猫用Ω干扰素;针对呕吐的,可以选择胃复安、阿托品或者奥美拉唑;针对腹泻可以用白陶土或者思密达;如果有脱水,可以用2.5%葡萄糖和钾溶液混合进行补液。
猫瘟处理起来比较棘手,是因为很多时候在治疗时间上来不及。比较好的预防措施是接种疫苗,比如妙三多和英特威。
今天就这些内容,祝各位铲屎官每天都有好心情,祝各位喵主子健康。想了解其他内容的话欢迎评论区留言,共同学习进步。
(注:以上观点仅代表个人经历,非喜勿喷)


喝咖啡不会骨质疏松?
喝咖啡不会骨质疏松?
很多人说:喝咖啡会促进钙的流失,导致骨质疏松。喝的是咖啡,丢的是钙?
这一期,我们来揭开真相。
Q
喝咖啡会增加钙的流失吗?
会的,会轻微增加钙的排出。
原因在于咖啡里的咖啡因。咖啡因会促进排尿,轻度增加钙的排出。
不仅是咖啡,任何含有咖啡因的饮料包括茶和软饮料,都会增加钙的排出。
钙的排出增加就会缺钙吗?
一般不会。
人体对钙的吸收、排出、和再吸收是一个全面的动态的平衡,尿里多排出一些钙,人体就会多吸收点钙进来。通常不会引起缺钙。
所以,钙的排岀增加不等于缺钙。
需要注意的人群
如果每天喝很多含咖啡因的饮料,而且食物中的钙严重不够,长此以往,排出远大于摄入,很有可能会缺钙。
Q
有哪些有关咖啡和骨折的研究?
骨质疏松的严重后果就是骨折。目前没有任何研究证明喝咖啡会增加骨折的风险2013年瑞典的一项研究包括了61,000女性,跟踪超过20年,这些受试者每天饮用4杯咖啡或者更多。研究发现:骨密度有很微小的降低,但是并没有增加骨折的风险咖啡对身体有什么不好的影响吗?
咖啡的风险主要来自咖啡因。尽管咖啡因本身是安全的,但使用不当或者过量时就是有害的。
血液里咖啡因的含量在饮用咖啡后一个小时内达到高峰,并且可以持续4到6个小时。咖啡的好处我们已经讨论过,咖啡同时也是一个利尿剂,它会让我们的身体丢失更多的水分,所以喝咖啡并不能止渴
Q
每天喝多少咖啡算适量?
咖啡有诸多好处,但前提是适量关键要看咖啡因的量。每天低于400mg咖啡因应该没有什么危害。咖啡因广泛存在于各种饮料中,以下这些数据可以帮助我们大致估计咖啡因的量:美国的一杯大约是237ml
咖啡:一杯含有大约100-200mg咖啡因
绿茶或者黑茶:一杯大约20-80mg咖啡因
另外有研究发现每天三杯以上的咖啡有可能会影响钙的吸收
喝咖啡没问题,但要适量!建议每天不超过两杯。
Q
怎样维护骨质健康?
①坚持富含钙和维生素D的均衡饮食,必要时补充
膳食添加剂。钙很重要,维生素D有助于钙的吸收
利用,所以两者都要有。
②戒烟、限制喝酒,最好不喝。吸烟和过量饮酒不仅会加速钙的丢失,还会减弱我们的身体吸收钙的能力
③运动
④晒太阳
适量喝咖啡,不会导致骨质酥松。
坚持健康均衡的饮食最重要,保证每天有足够的钙
和其他营养素。


生物纤维面膜百科大全
什么是生物纤维?
1、生物纤维是由木葡糖酸醋杆菌产生的一类高分子化合物。生物纤维(BC)为自然界天然菌种所发酵产生的纤维,是自然界中最小的天然纤维。
其纤维直径大小约为20~100nm,其网状孔隙结构大小约为0.5~1.0um。生物纤维膜材料的天然特殊性使其广泛的运用于医疗材料中,
随着生物纤维材料的运用开发,欧美美容专家将其运用于肌肤美容用途上,作为皮肤保养与修复之用,更成为美容膜贴类载体的明日之星。
2、生物纤维的应用
食品:膳食纤维瘦身产品、食品添加料
医疗:医疗用人工敷材、人工血管、人工软骨架
保养品:医疗美容贴膜、保养品贴膜
实验室工业耗材:微生物过滤膜、色层分析膜、音响震动膜
3、生物纤维的发展趋势
生物纤维: 至今 生物纤维(PFBC)为最新膜贴材质;
果冻胶: 2002~2004 果冻胶等高分子材料问世,其透气效用低,但服帖度较一般植物或化学纤维材料者高;
木浆纸: 2000~2001 多种石化材料的问世,其真正的效用与实用性并不佳,无纺布依然为大众市场主流。
无纺布膏状面膜:2000以前 早期面膜为膏状涂抹物,随着科技演变及便利性,无纺布面膜的使用变成主流。
4、生物纤维面膜的优点
医学性:超细纤维和卓越吸附性,带来医美级保养!
生物纤维面膜是最细小的天然纤维,在医学界被用来作为心血管修复与人造皮肤使用。它的直径仅有20纳米,是布织面膜纤维的1/133,比皮沟的50纳米还要窄小,紧密贴合脸部的面积为一般面膜的2.5倍,能够完整封存精华液的滋润,并且贴入皱纹与皮丘深处,让精华液100%滋润每一寸肌肤肌理,大大提升敷面效果,带给你全方位的完美呵护与无限惊喜。它有极强的吸水性能和极强的排油去污能力,无论被任何信用油或工业用油所污染,都可以轻易地在清水中洗去,无需清洁剂,且自身具有不沾油污的特性。
生物性:绵密网状3D微雕结构,精准修复每颗细胞!
由于生物纤维面膜具超强的亲肤性,同时又具有能贴入皱纹与皮丘深处的包覆能力,因此较一般布织面膜更提升敷面效果,并可紧贴肌肤,不会出现一般面膜脱落的现象。生物纤维面膜的面膜纤维,是由绵密的微小囊膜3D叠交而成,每个微小囊膜自成体系又相互叠交,可储存高于普通不织面膜几十倍的精华液并智能释放,精准的针对每一个皮肤细胞进行修护,恢复每个细胞的活力,而不是像其它普通面膜针对整张脸粗放调理,是当今最专业之智能型面膜材质。


多睦健康:为什么干细胞治疗价格这么贵
针对干细胞的价格,曾有媒体报道:国内富豪去国外打一针60万元,有人据此认为干细胞很有价值。空气和水对生命来说,其实比干细胞重要得多,但由于得来容易,也就不能体现其真正的价值。只有当雾霾很重的时候,或者身处沙漠的时候,人们才恍然大悟,原来空气和水对人的生命和健康是如此重要,干细胞就如同空气和水,是生命之中不能替代的。
干细胞的作用,在于能够对一些临床至今为止没有很好治疗方法的疾病,例如神经损伤、免疫性疾病、老年痴呆、衰老加速、亚健康状态和慢性炎症状态,均有良好的效果。就价格而言,干细胞局部注射和静脉输注的成本最低,如果对干细胞进行修饰或诱导为具有特定功能的单能干细胞,成本就非常高了。
从目前国内外临/床使用的干细胞制剂来看,主要是没有进行任何修饰的多能干细胞为主,90%以上使用的是间充质干细胞,其培养和扩增的技术已经相当成熟。干细胞来源以脐带、胎盘和自体脂肪为主,没有医学伦理的问题,从过去10年以上的临床使用经验显示,间充质干细胞的安全性高,长期观察也没有见到严重的不良反应。
细胞疗法的定价在制药界引起了巨大的争议,因为大多数细胞疗法产品价格远远高于传统药物。主要原因之一是大多数传统药物可以大量制造和储存使用,而细胞疗法涉及活细胞需要特殊的工艺流程来进行商业化规模生产,运输,储存,以及病人使用。
细胞治疗如此昂贵的国际定价使得国内患者望而却步,绝大多数患者无法受益,我们也只能期待国内相关产品的研发加快脚步,以相对便宜的价格尽快上市并能进入医保,惠及广大病患。
干细胞领域应该回归医学服务的本质,把人类健康和长寿作为自己的宗旨。资本与企业,都应该有所担当,拥有一份社会责任。应该有所为,有所不为。干细胞行业的健康发展,以新技术的标准进行临床准入。只有这样,才能降低成本,减少中间流通环节,让普通群众也能用得起,让更多的人获益。
日/本干细胞技术是目前全球生命医学之中领先、顶尖的技术之一。为了保障干细胞疗法的安全性,日/本早在2014年就已经制定、颁布了一系列的法律法规,把干细胞疗法加入政府监管之下,并由政/府组织实施和推行。
日/本干细胞治疗发展历史更久、临床经验更丰富、相关法律法规完善,已经发展到了十分成熟的地步,可以更安心的选择。同时,对于治疗后的跟进和反馈也有相对丰富的经验日/本干细胞在医疗方面有很大的潜力。


电线小知识
我们平时说的电线平方数指的是电线的横截面积,它的单位是平方毫米,横截面积越大,能带动的电器功率越大。
普通灯具用1.5平方电线,普通插座或大型灯具(浴霸)用2.5平方电线,大功率电器(烤箱,冰箱,空调,冰柜)用4平方电线,中央空调和进户总线用6平方电线。有的进户总线是10平方或16平方电线。


人工流产不孕症能做俄罗斯试管吗?
据俄罗斯试管婴儿专家介绍,人工流产手术会导致女性女性生殖系统出现感染,导致输卵管不通的情况,还极易出现输卵管通畅度异常、宫腔粘连、子宫内膜异位症、黄体功能不全和排卵障碍等病变,最终形成输卵管通畅度异常(梗阻或通而不畅)、输卵管周围粘连,影响精子和卵子结合,从而导致不孕。
试管婴儿技术是通过促排卵将女方的卵子和男方精子取出到体外结合受精,培育形成胚胎,通过PGD/PGS基因筛查健康的胚胎移植,这样就能增加试管婴儿成功率。人流后能不能做试管婴儿呢?
人流之后导致不孕的原因有很多种,需要根据患者的身体情况查找病因,需要检查确定是否适合试管婴儿的指征:
1、人流后如果导致女性生殖道系统出现感染、阴道炎、盆腔炎、输卵管炎等。由于妇科炎症对胎儿会产生影响,所以有妇科炎症的女性需要先治疗炎症,康复后再做试管比较好。
2、人流出现的刮宫,导致子宫内膜变薄,使受精了不能在宫腔内着床,这是很常见的人流手术并发症,子宫内膜要达到8-12mm才能进行试管,所以需要提前调理宫腔,为试管婴儿胚胎移植做准备。
3、宫颈或宫腔粘连,当女性出现这种情况时无法为胚胎发育提供良好的环境,所以不适合做试管婴儿,需要进行相应的治疗后才开展试管婴儿手术。
4、如果出现月经不调,内分泌异常。人流手术后女性易出现内分泌异常,排卵障碍等情况,可以进行调理后再试管婴儿。
每个人的身体情况不同,需要根据女方的身体情况检查诊断确定能不能做试管婴儿需要医生诊断,如果影响试管婴儿成功率,医生会让患者提前治疗康复后再进行试管。


考CPA有什么用?
CPA证书在财经行业中知名度、权威度最高,并且CPA就业方向比较多,就业前景和钱景都还比较可观。就业方向主要有财务、审计、金融(银行、咨询、证券公司、基金公司)、注会教育这几大块。执业会员主要从事审计工作,非执业会员主要从事财务、金融、注会教育等工作。
财务:单纯做个会计可能对你CPA的证书要求不高,但是你出去找工作,同等条件下,通过注会部分科目一般会优先考虑。而如果做到财务经理、财务主管、财务总监的话,对CPA证书就有要求了,特别是上市公司,这个岗位要求你不仅要会财务核算,还要会做财务预算、财务分析、纳税筹划、财务管理制度建设,所以我们一般看到招聘都会写有CPA证书优先。特别是大型国企、上市公司的财务经理,对注会证书的要求也越来越高。
审计:这个是注册会计师的传统行业,这个行业CPA证书是必备条件。如果职级比较低,还是审计员,对注会没太多要求,但是想要晋升为项目经理,注会证书是必备条件。前面我也提到过,成为注会会计师职业会员的前提条件就是在会计师事务所执业且有两年审计经验的人员,而成为执业会员你才拥有审计报告的签字权。所以在审计行业,注会证书是你往上晋升发展的必要条件。
金融:金融行业是很多人公认的高薪行业,投行、券商、基金公司等机构的工作人员最基本的技能就是要读懂企业的财务报表,有财报分析能力,并且有一定的经济法、税法的基础,而这些内容CPA的考试都包含,所以CPA是基础。银行的普通职员对CPA要求不高,比如柜员肯定不要求CPA,但是如果你有CPA,在银行机构里面会有更多的机会,可以做一些对专业能力要求更高的岗位如风险控制、报表分析等等。
注会教育:无论是在高等院校的从事财经相关专业的教学工作,还是在财经类教育培训机构,拥有CPA证书会让你更能得到认可,更好的帮助学生学习。
所以对于这些金融财会相关行业,想要有更好的发展,想要寻求更高薪的职位,想要有更多的职业选择,都需要有CPA证书作为辅助。当然CPA证书不是万能的,他肯定不能弥补你的学历、经验等问题。但这个证书是你学习能力、专业能力的体现,在同等条件下,这个证书一定会给你加分。
除了有更好的就业前景,注册会计师让你获得尊重和认可。现在很多地区对注册会计师都会有很好的人才吸引政策,如上海的积分落户政策中,有注册会计师证书可以享受落户优惠,部分城市(如天津)还可以直接落户。有的城市直接给现金奖励,如重庆、江苏等。


许多摄影教程以场地为区分,告诉你某某场景怎么拍,拍完的成片很美,但对于新手来说看完可能还是拍不出学不会。相比于学习单个场景怎么拍,倒不如厘清这些思路。这些拍摄方法归根到底也是围绕摄影最基础的知识,懂得去分析思考,不管在什么地方,你也能拍出好片。
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「相机的基本设置」
用什么档位拍摄?只要是自己擅用的就可以,无论是光圈优先或者手动档,只要能达到效果都没问题。我在拍人像的时候更多的用光圈优先模式。光圈大小的设置,跟你想呈现的画面也是有关系的。
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「摄影离不开用光」
每到一个拍摄场地,首先一定是观察场地的光源来自哪里。利用这些光源,你可以尝试拍摄不同的光位,顺光,逆光,侧逆光,侧光,侧顺光,走动起来不断观察合适的光线,但一定不要只站在一个地方拍,记得动起来!
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「人和环境的结合」
抛开各种构图的思维定势,摄影师的眼睛其实也是一个取景框,当你眼里发现了画面的美,再用相机把这个画面框起来。不要只关注被拍者本身,多多感受人与环境的联结,把你想呈现的元素都“框”进去。
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「善于观察可利用物为照片增色」
拍摄时,除了考虑人物好不好看之外,也要多观察环境中的不同角度以及可利用的元素,结合拍摄,比如玻璃,树叶,水坑,框架等等,都是场景中很好结合拍出花样的元素。
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「人的情绪至关重要」
人像摄影中,情绪应该是很重要的一个部分,比如毕业照你想表达青春活力的感觉,亲子照你想表达幸福有爱的感觉,婚纱照你想表达甜蜜撒狗粮的感觉,那么,摄影师的引导至关重要,引导到位,人/景/情,三者合一,照片基本不会不好看到哪里去了[偷笑R]
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摄影是自由的是轻松的是灵活的是多变的是惊喜的,即使是同一个房间,在一天中不同的时间,拍摄不同的人,采用不同的构图,不同的引导,也会拍出不一样的感觉,这也是摄影的乐趣之一😄
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摄影 / 摄影技巧 / 摄影构图 / 拍照技巧
厦门写真 / 厦门约拍 / 亲子写真 / 儿童写真


婴儿刚出生主要是通过母乳获取唾液酸
 母乳是宝宝最好的食物,是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素。
 母乳中的燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外,还具有许多重要的生物学功能性,其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力,在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度,从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。那么哺乳期吃燕窝好吗?
 答案是肯定的,产妇哺乳期吃燕窝可以提高母乳中燕窝酸的含量。为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用,新西兰的一组科学家曾对1025名受试儿童进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究,发现燕窝酸可提高儿童早期智力发展水平。
 研究结果表明:母乳喂养的儿童在IQ测试、标准测试、教师评价以及在中学时期的综合表现的分数均高于非母乳喂养的儿童。由于非母乳喂养初生婴儿,其所摄入的燕窝酸比母乳喂养要少20%,母乳喂养时间越长,儿童的综合智力发展水平分数越高。因此,科学家们得出如下结论:对婴幼儿补充燕窝酸,可以增加大脑中燕窝酸的浓度,从而提高大脑的学习能力。
 对婴幼儿补充燕窝酸,可以增加大脑中燕窝酸的浓度,从而提高大脑的学习能力。
 婴幼儿在6个月大之前,是不建议直接食用燕窝的。在这刚出生的几个月中,婴幼儿补充燕窝酸的主要途径就是母乳。那么哺乳期吃燕窝好吗?
 孕妈妈食用燕窝后,燕窝酸可以经过母乳传递给宝宝,所以母乳喂养的孕妈妈食用燕窝是非常有必要的。
 哺乳期吃燕窝促进婴儿智力发育
 1、缓解孕妈妈的劳累
 进食燕窝能缓解孕妈妈开始哺乳造成疲劳的感觉,并能增加母体的抵抗力。
 2、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着
 对妊娠斑多,脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用,燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品,并因而被誉为“美容基因”。
 3、提高婴儿免疫力、促进智力发育
 燕窝中含有燕窝酸。燕窝酸可以提高婴儿免疫力、促进智力发育,燕窝酸是可以通过母乳传递的。
 建议干燕窝每次食用3-5克,每天一次或隔一天一次食用。一般在早上7-9点时空腹食用效果最好。
 产妇不仅要在孕期吃燕窝,更应该在哺乳期吃燕窝,通过母乳为婴儿提供营养和唾液酸,让宝宝健康成长。


在认定劳动关系是否成立时应当综合考察以下因素:(一)劳动者和用人单位符合法律规定
劳动者达到法定最低劳动年龄,且没有超过法定退休年龄或者尚未领取基本养老保险待遇。用人单位为依法成立且存续的企业、民办非企业单位、个体经济组织、国家机关、事业单位、社会团体。(二)劳动者实际接受用人单位的管理、指挥和监督
劳动者在劳动过程中按照用人单位的指令和标准而非按照自己意志提供劳动,劳动者(四)劳动者无权将工作分包给他人完成
劳动关系兼有财产性属性和人身性属性,劳动者须本人提供劳动即为人身性属性的表现之一。的劳动过程受到用人单位的监督,用人单位有权按照合同、规章制度和相关法律法规对劳动者实施奖惩。
(三)劳动者被纳入用人单位的生产组织体系中从事劳动,而非从事独立的业务或经营活动。
(四)劳动者无权将工作分包给他人完成
劳动关系兼有财产性属性和人身性属性,劳动者须本人提供劳动即为人身性属性的表现之一。
(五)生产资料一般由用人单位提供
在绝大多数劳动关系中,生产资料均由用人单位提供,劳动者仅提供劳动给付并获取劳动报酬作为对价。
(六)劳动者提供的劳动是继续性的而非一次性
劳动关系的持续性决定了劳动者提供的劳动也必然是继续性而非一次性的,这是劳动关系区别与其他相近法律关系例如承揽关系的标志之一。
(七)用人单位向劳动者支付劳动报酬
(八)用人单位为劳动者缴纳社会保险费,保管人事档案。不能认定有社保关系、档案管理关系就必然有劳动关系。实践中存在大量的社保关系挂靠、档案委托管理等情况,容易造成认定劳动关系的混淆。
(九)双方有建立劳动关系而非其他法律关系的合意
用人单位与劳动者通过书面形式、口头形式或者以实际行为表明双方意欲成立劳动关系而非承揽、劳务或者其他法律关系,这是判断双方是否成立劳动关系的重要因素。
认定劳动关系也应当秉承主客观相结合的标准。从理论上讲,劳资双方能够建立劳动关系而非其他关系,重要的基础是劳动者意欲加入用人单位提供劳动,用人单位也意欲将劳动者纳入己方组织体系进行管理监督。在这个过程中,双方主观上具有用工和被用工的明确意思表示,否则任何劳务关系、借调关系、劳务派遣关系、劳务外包关系等均具有用工的客观表现,均可被认定为劳动关系了。


你在备孕期吗?你想提高卵子的质量生个优质宝宝吗?如果答案是:YES,那就跟小编一起按照以下7点好好规划你的生活吧!
1、年龄:女性最佳生育年龄是23~30岁,且女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验:40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组,30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组,结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
2、适当的运动:适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
3、避免经期性生活:经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。
4、保持身体健康:女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
5、工作、生活环境状态:生活环境中影响卵子的不利因素很多,现代社会随着工业化程度的发展,一些工业化的产物,如食品防腐剂中的亚硝酸盐,杀虫剂等,油漆中的苯,装修材料中的甲醛,汽车尾气、电离辐射、化妆品中可能存在的甲基汞、铅、镉等,还有大家熟悉的烟、酒类。这些都是影响、伤害卵子的因素,可引起遗传基因发生突变。而噪声对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。因此,提高卵子质量,要从改变工作、生活环境的状态开始。
6、调整情绪:据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。
7、调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病,利于卵巢发育,患者朋友如有需要,制定合理饮食方案。


慢病毒感染、免疫功能、遗传因素、重金属中毒、营养代谢障碍以及环境等因素都是运动神经元疾病的诱发因素原因。

运动神经元疾病是一种选择性地损害脊髓前角、脑干运动神经核,以缓慢进展行的神经系统变性性疾病,临床表现为肢体的上、下运动神经元瘫痪共存,而不累及感觉系统,植物神经,小脑功能为特征。了解这类疾病的治疗方法可以添加这个客服vx:bjzyt007

运动神经元病的发病,除了与自身因素有关外,还与遗传因素有着密切的关系。大部分患病者有家族史,称为家族性运动神经元疾病。近年来,在这组有家族史的运动神经元疾病患者中发现了过氧化物岐化酶的基因异常,并认为可能是该组疾病的发病原因。


【孕育知识】——供卵试管和普通试管的区别
对于卵巢早衰、卵子质量极低的患者来说,供卵试管婴儿技术是她们解决不孕的最后一根稻草。但不少患者想要尝试却又不敢,主要原因是患者们对于供卵试管婴儿仍存在疑问。下面就为大家解读一下供卵试管婴儿与试管婴儿之间有何区别。
供卵试管婴儿技术,是通过获取第三方的卵子,与受方男性的精子进行结合,在体外培养成胚胎后,将其胚胎移植入受方女性的子宫腔内,使其受孕的一种方法。事实上两项技术根本的区别在于卵子的来源不同,大致流程基本相同。
一、适应人群不同
试管婴儿的适应人群
 1、患有严重输卵管疾病,如输卵管堵塞、积水,输卵管发育不全,输卵管切除等。
 2、患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症。
 3、患有免疫性不孕症,如存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。
 4、由于男性因素导致不孕,例如严重少弱精、畸精症。
 5、不明原因不孕症。
 供卵试管婴儿适应人群
 1、卵巢功能低下,无法产生卵子的患者。
 2、患有遗传性疾病或染色体异常患者。
 3、排除男方原因多次试管婴儿失败的患者。
 4、男同性恋人群。
二、要求和条件不同
无论是供卵试管婴儿还是试管婴儿治疗,夫妻都需要具备健康的身体,拥有正常的生殖能力,无严重传染性疾病、吸毒史等。女性没有妇科炎症的情况下,并且子宫内膜达到足够的厚度后,才可进行胚胎移植。
三、成功率不同
对于卵巢储备低下,卵巢衰竭的患者来说,供卵试管婴儿则比试管婴儿的成功率相对要高。试管婴儿技术主要采用患者本人的卵子,卵巢衰竭的患者大多卵子质量低下,得到的卵子数目、质量不可观,配成后可用的胚胎少。而供卵试管婴儿采用第三方优质的卵源,并与男性的精子结合培养成胚胎,能大大提高胚胎的质量以及着床率。
四、治疗费用不同
为什么供卵试管婴儿与试管婴儿价格相差那么多呢?其实供卵试管婴儿与试管婴儿治疗(IVF)的收费项目基本相同,主要包括全身检查、药物调理费用、供卵者促排治疗费用、实验室培养费用、移植胚胎费用。唯一不同是供卵试管婴儿比普通试管多了捐卵补偿的费用。


石鼓文
中国现存最早的文字刻石
十块坚硬的花岗岩凿刻成鼓形
这些鼓状的石头上镌刻着篆书文字,人称石鼓文。
石鼓|简介
上承西周金文,下启秦代小篆。
时期:唐兰先生考证为秦献公十一年(公元前374年)。
石刻:刻于十座花岗岩石,石墩形似鼓
数量:十枚,高约三尺,径约二尺。
规格:每首十八、九句不等,四言诗。
共10首,计718字。现465字
拓片:宋朝流传下来
描述:周穆王出猎的场面
君王臣公们的征旅渔猎,反映了当时社 会的政治、经济、文化状况。
出世:宝鸡与凤翔县交界处
现藏:故宫博物院。
(当时由于尚没有发现甲骨文,所以被认为是最古老的文字。雕凿年代历来也说法不一。)
篇章:
名称取所刻诗篇的前两个字,即《吾车》、《汧殹》、《田车》、《銮车》、《霝雨》、《作原》、《而师》、《马荐》、《吾水》、《吴人》
“吾车篇”:记述一场由秦国君主亲自参加、组织的大规模围猎活动。展现了围猎的气势,阵列森严、士兵骁勇、团结一致、收获颇丰的围猎场面,颂扬了秦军精良的武器和强大的战斗力。
“汧殹篇”:记述秦国在君主及公卿大夫们带领下的一次大规模捕鱼活动。诗篇描述了秦国人民捕鱼收获、养鱼加工的场景。
“吾水篇”:记述一场军事演练阅兵活动,歌颂秦国治理的地方,水清道平、法律严明,拥护天子,城乡秩序良好,人民生活安定;军队兵多将广、装备精良;国家强大、安宁、信用。
“灵雨篇”:记叙秦国军队远征返回祖国,遇到汧河暴涨、大水泛滥,经历千辛万苦回到了祖国的情况。歌颂了秦人坚韧不拔的意志,忠于祖国的信念。
“吴人篇”:记述交战俘得吴人归来后,让他们为秦国耕作、养殖。使秦国的农业种植业、畜牧业得以发展。
“銮车篇”:记颂秦国君主率领军民进行狩猎、军事演习、祭祀活动的诗篇。这次祭祀活动显示了秦军车马武器精良、士兵训练有素、君民团结一致、围猎获物归公、军民诚信 昭示秦国的团结和强大
“马荐篇”:记述秦国牧马业发展成就的篇章。描写自然地理景观美好,飞禽走兽丰富,马群驯养先进的状况。
“乍原篇”:记述秦国在新的领地进行开发建设的事件。歌颂秦君主的精深谋略、远见卓识和英明决策;颂扬了秦国在新领地上建设的成就。
“而师篇”:记述秦国以宏大威严的军阵,隆重宴待天子和各国诸侯。


😂孩子在幼儿园阶段,玩玩具一会儿玩这个,一会儿玩那个,每样都不超过5分钟。
 📢上学后,上课老走神,做作业不到5分钟就开始玩橡皮做别的了,很容易被其他事情转移注意力。如果孩子有这些症状,很可能注意力有点问题。

⚠那怎样才能有效提高孩子的注意力呢?

注意力指的是一个人将全身注意力持续在一个事物上的心理状态。
👉注意力的三个基本特征,一是注意力的强度,即专注的程度,二是注意力的集中性,即不受外界的干扰,能够集中精力做想做的事。三是注意力的持久性,也就是我们常说的注意力时间的长短。

🌈影响孩子注意力的因素有哪些呢?
1⃣第一就是先天的,和生理有关,包括孩子听觉和视觉,所以培养孩子的注意力,首先是视觉的注意力,再是倾听。还有一个重要因素就是感觉统合失调,往往会使孩子的注意力出现问题,一个是平衡觉,另一个是触觉。就像有家长说我们孩子坐不住老跑,最大的问题就是感觉统合失调。
2⃣第二是后天的,与家庭,社会,学校环境等相关。如果在婴幼儿时期没有养成良好的生活习惯和学习习惯,同时做两件以上的事情,如边吃饭边看电视,家庭物品杂乱等。孩子做事过程中常被打扰,这样很容易导致注意力出现问题

✅怎样才能有效提高孩子注意力?
1⃣在生理和心理方面:学龄前是注意力发展的关键期,我们要创设轻松有趣的氛围,逐步延长幼儿有意注意的时间,教会他们观察事物、进行思考的方法,让他们在日常生活和学习上养成认真、专注、爱思考的好习惯。

2⃣食物及作息:要减少孩子咖啡因的摄入,作息要规律,保证充足睡眠。

3⃣环境:创设安静、简朴的环境,避免分散幼儿的注意力。
4⃣培养孩子的兴趣:充分利用孩子的好奇心,在游戏中训练孩子的专注力。
5⃣做锻炼注意力的游戏:数字划消、迷宫游戏、找不同等
6⃣运动:抛接球,跳绳等,训练孩子的协调性和平衡性。
“注意力”是人最重要的心理素质之一,注意力水平的高低,直接影响着人的智力发展和对知识的吸收,也是影响孩子未来发展的重要因素,所以培养孩子注意力刻不容缓。

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许多银行针对年纪较大的贷款客户都有 Age Policy, 例如 55 岁以上的客户贷款,银行要求贷款申请人提供一份“退出策略” (Exit Strategy),该策略需要显示出客人在退休前能大量减少应偿账款,或证明他们退休后还有偿还贷款的能力。
不同的Lenders要求和需要提供的文件各有不同。
01什么是退出计划Exit Strategy ?
退出计划是贷款还款的一个备用方案。从技术上讲,所有房屋贷款都有退出策略。
如果你即将到达退休年龄,银行或者Lenders会要求你提供一个退出计划来说明你退休后将怎么样计划去偿还贷款。
目前许多银行针对刚刚 50 岁的客户也频繁要求递交贷款时给出清晰明确的退出策略(exit strategy)。
02银行如何认定和制定年限
银行主要考察资产的价值以及还款的能力。银行的逻辑思路是:50岁,离 65岁退休年龄 15年时间,如果贷款年限是 30 年的话,那么时间偿还贷款的时间不够。
缩短年限会进一步减少贷款金额,这和增加只还利息期限是同一个道理(只还利息年限增加则意味着未来本息还清贷款年限缩短,还贷压力增加,收入要求提高。)
对于那些申请了自有住房贷款的借款人来说,出售房屋并不是一个好的的退出策略。
此时就需要向银行说明,退休以后你怎么偿还余下贷款。
当你的退出计划没有达到贷款方的借贷政策要求,贷款方将会把你列为高风险客户,拒绝你的贷款申请。有些银行对于这类型的风险承受就很低,具体案例具体分析,比如自住房普遍会严格要求清晰地退出策略,投资物业许多银行则对于此政策要求宽松。
03怎么制定退出策略
根据你需要的贷款额度、你的财务状况和银行或者金融机构人的具体要求,帮助你制定退出策略。
退出策略会根据你的年龄、资产状况、收入和退休计划而有所不同,所以你通常需要向你的房贷的银行或者金融机构提供所有这些细节。
常见的退出策略帮您成功贷款
出售投资性资产,比如投资性房产或共同买房所持有的那部分股份来偿还贷款。
用一次性总额支付的养老金superannuation偿还。
被动收入,如退休金或投资资产(如租金、年金或股息等)的持续收入去支付退休后的贷款。
缩小住房规模,在你退休后,可以卖掉这套房子,换一个便宜一点的物业,比如面积减小或者搬到郊区或者偏远地区,减轻还款压力。(不被所有银行或金融机构接受)。
继承(并非所有贷款人都接受)。


🔴极高市盈率
市盈率极高(如大于100倍)的股票,其股息收益率为零。因为当市盈率大于100倍,表示投资者要超过100年的时间才能回本,股票价值被高估,没有股息派发。
高市盈率的公司一般是存在巨大的想象空间、给予高估值,并且提前在股价上体现的三类:
①科技型公司
虽然现在还没有净利润,但是未来盈利可发展空间巨大,可能因为某一项技术领域壁垒突破就会瞬间席卷市场的(比如亚马逊);
②颠覆性公司
没有模板的,未来发展可能有不确定性,有人看多,有人看空的(比如特斯拉);
③成长性非常强的公司
从整个行业或者从这家公司的发展轨迹看,现在的利润远远还没有到达天花板,有非常巨大的可提升空间的(比如茅台)。
🔴动态与静态市盈率
在使用市盈率这一指标的时候,我们常常会听到动态市赢率和静态市盈率。通常情况下动态比静态数值要高,但它们计算公式是一样的,唯一的区别就是分母的选择不同。
📍静态市盈率等于现价除以前一年的每股收益。
例如计算2020年的静态市盈率,就必须使用2019年的每股收益。
净利润以上一期年报为数据,具有明显滞后性,同时无法反应企业增发、配股、分红等一系列变化带来的财务上的变化。
📍动态市盈率的计算公式为现价除以全年预估每股收益。
由于每个季度上市公司都会公布每股收益这个数据,所以动态市盈率总是处在变化之中的。
例如计算2020年的动态市盈率,就要使用2020年一季度的每股收益,再乘以4(因为全年有4个季度)。用第一季度的每股收益代替其后三个季度的数值。等到真实数据发布后,在用真实的数据替换其余季度的每股收益。
📍动态市盈率低于静态市盈率
第一种可能是部分公司由于季度业绩的不同,表现为一季度的业绩最好,那么就会出现“动态低、静态高”的现象;
另一种可能是公司近期业绩有所好转,说明其成长性好。


试管婴儿的发展对于很多不孕不育家庭来说是一个福音,但是很多夫妻对于试管婴儿还是很模糊的概念,甚至对于它的整个流程也是一知半解的,今天给大家介绍一下试管婴儿的具体流程(上):
01术前检查
术前检查是做试管婴儿的第一步,一般在女性月经第2-5天进行检查,由于试管婴儿术前检查并不是一次性检查完的,所以在进行常规项目检查时一定要听从医生的安排。
女性在术前检查的项目会多一些,建议夫妻双方在做之前一定要了解下做试管婴儿的条件,然后确定好检查时间准备好三证(身份证、结婚证、准生证明)。
女性术前检查项目
主要有染色体、凝血功能、肾功、血糖、AsAb、内分泌全套、白带常规、尿常规、宫颈刮片、心电图、性激素六项、病毒四项、抗体测定(抗子宫内膜、抗体抗精子抗等)。做性激素六项检查在月经期做,白带常规、支原体、衣原体在月经干净后再做。
男性术前检查项目
主要是抽血和查精液两部分,包括精液常规、精子畸形率、精液白细胞过氧化物酶、衣原体、验血(肝肾功能、血型、乙肝两对半等)。精液分析需要禁欲3-5天。


益生菌已经是一个被大家所熟知的产品了,深受家长们的喜欢。但是对于益生菌你了解多少呢?
益生菌是比较单一的有益菌种类,一般可分成三大类:①乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等);②双歧杆菌类(如乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等);③革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)。
与单一益生菌相对应的是复合益生菌,复合菌是由几种有益菌混合而成的。相对来说复合菌会更好一些。因为菌群种类多,所以对身体的益处会更多。还要看复合菌当中都有什么菌,也不是所有的复合菌都是一样的。
下面来看看益生菌的作用有哪些吧?
1、维持肠道正常功能
人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。
2、缓解乳糖不耐受症状,促进消化吸收
乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶,而乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性,能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于人体消化吸收。
3、增强人体免疫力
益生菌进入肠道内,一方面可以维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统,诱发肠道免疫。
4、预防癌症和抑制肿瘤的生长
益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,激活机体免疫系统,以及降低肠道内的PH值,刺激肠道蠕动,降低致癌的可能性。
5、缓解过敏反应
益生菌能够抑制Ig E的产生,有效地预防过敏发生。
6、降低血清胆固醇
益生菌主要通过同化作用来降胆固醇的含量、抑制胆固醇合成酶,减少机体对胆固醇的吸收,促进由粪便排出体外。
益生菌适合那些人呢?
益生菌适用于任何年龄阶段的人。益生菌可以说是全民的保健品,它种类繁多,能满足不同年龄阶段的人的需求,无论是出生不久的婴儿、正在长身体的青少年、身体健康的成年人、身体日渐衰落的老人,适当的补充益生菌都会对我们的人体产生有益的影响。
益生菌能长期吃吗?
在正常情况下,人体中的各类细菌,包括在肠道中处于动态的平衡状态,也就是常说的“菌群平衡”,如果你长期吃一种益生菌的话,在抑制有害菌的同时,也有可能会导致其他有益菌的减少,即产生“菌群失调”,一旦失调,身体就会出现问题。
所以,益生菌是不能长期吃的,否则对人体的危害较大。


新生儿五项行为训练
1、大动作训练
同新生儿抚触及被动操。
2、精细动作训练
主要是手的灵活性的训练,可让新生儿多握成人的手指或自制小棉条、小玩具等,不定时放于新生儿手中抓握。(从新生儿手中取出抓物时,可轻触其手背,新生儿会自动放手)
3、言语训练
新生儿具备了笑和发音的能力,可在新生儿安静觉醒时,与其面对面,距离约20厘米左右,用轻柔、舒缓、清晰、高音调的声音对新生儿说话,具体内容可以是儿歌、诗词或安抚性的交流等。持续一会儿,可见新生儿肢体活动增加,出现微笑等愉快反应。
4、社会适应行为训练
新生儿对脸谱性的图形及人脸有与生俱来的敏感和喜爱,可多给看脸谱型挂饰或与其面对面(距离约20厘米左右)交流,使其形成对自身以外的人的认识。
5、感知觉训练
视觉:在婴儿床正上方20厘米处挂一些鲜艳的、色彩分明大一些的图片或玩具,以促进视觉能力发展。
听觉:可在新生儿安静觉醒、活动觉醒或睡眠时播放一些轻柔、舒缓的音乐(以古典音乐为佳),也可以播放儿歌、诗词朗诵等。
触觉:同新生儿抚触及精细动作训练。


🔸籍里柯《梅杜萨之筏》
🔸布面油画490×716cm1818-1819年
🔸巴黎卢浮宫
🔸在“梅杜萨号”发生后的1818年-1819年间法国浪漫主义先驱画家西奥多·籍里柯据这一历史事件,创作了油画作品《梅杜萨之筏》。画面描绘了“梅杜萨号”沉没之后,木筏被拋弃、在海上漂流13天后,最后幸存的15人试图向远方船只求救的绝望场面。
🔸在构图上,籍里柯采用两个三角形结构的组合模式,突出画面的悲剧性。帆、桅杆及其周边是第角形,这个三角形的底部包括几具尸体和坐着的人,桅杄撑起了三角形的顶端。
站在木桶上面呼救的黑人是第二个三角形的尖顶,这个三角形的底部,基本同第一个三角形的底部重叠,黑人周边的人将手伸向他,引导观众视线集中到这个黑人身上,黑人挥着布条求救的部分,令画面情绪达到顶峰,呈现出一种悲剧感。
🔸在色彩上,籍里柯运用明暗对比手法,尸体的肤色显得苍白,活着的人的衣服、云彩、海的色彩总体比较阴暗。
总体而言,这幅画画面偏暗,大面积运用棕色等深色,从而表现出悲剧感和苦痛。《梅杜萨之筏》的光线有着卡拉瓦乔式的光影效果一一也就是极其强烈的明暗对比。
🔸实际上,为了达到“真实"的效果,籍里柯在绘制草槁阶段,便做了大量关于海难的调查,他采访了其中两个幸存者,复制了木筏的精细模型,甚至前往医院、太平间,去观察死尸的色泽。
🔸哗众取宠还是顺应时势?
在当时,西方画家们往往使用神话题材,反映社会现象或表达自我情感。籍里柯却使用个热门事件作为主题,引起当时人的强烈共鸣。
《梅杜萨之筏》在1819年的巴黎画展第次展出,一出现就成为讨论的焦点。当时的标题为《沉船场景》,但当时的观众一看便知,画作反映的是“梅杜萨号"海难。它成为展厅里的明星,吸引着每个观众前来围观。
当时的法国国王路易十八在展览开幕第三天到来,并暗示《梅杜萨之筏》并不只是一幅画那么简单一-这幅具有浓厚政治意味的画作,会产生很强的社会影响。
展览后,评论家对此作褒贬不一,认为画作内容无法展现绘画艺术的“理想美"”;有的却认为,这幅画不仅有着艺术先锋的作用,更有着给人以警醒的效用。
籍里柯戏剧性的画风以及独特的选题,打破了当时新古典主义的教条约束。《梅杜萨之筏》不仅成为其早年重要代表作,也成为现代艺术史上具有分水岭意义的画作,影响了之后的德拉克洛瓦、透纳、库尔贝、马奈等人的创作。


图画书对幼儿没有任何‘用途’,不是拿来学习东西的,而是用来感受快乐的。”
——松居直(日本图画书之父)
婴儿看得懂绘本吗?
绘本对婴儿有什么用?
很多家长都会有这样的疑惑。
“什么意思啊?”
“怎么给孩子讲呢?”
画面单纯,情节简单,文字稀少……看都看不懂。这时候你就会发现,成人的阅读是多么具有目的性,成人的表达多么依赖文字、语言、情节这些东西,一旦失去这些“拐棍”,就变得不会走路。孩子是靠直感看世界的,不需要拐棍,甚至不需要走路,“嗖”的一声直接抵达目的地。难怪日本图画书之父松居直会说:“图画书对幼儿没有任何‘用途’,不是拿来学习东西的,而是用来感受快乐的!”
1⃣脸,脸,各种各样的脸
婴儿从2-3个月大就开始喜欢看人脸图案
这些都是大人所熟悉的基本常识,但是不满1岁的孩子会很喜欢这本书,他们喜欢人脸;2岁左右的孩子会很喜欢这本书,他们关注人的表情;3岁多的孩子也很喜欢这本书,他们惊叹于图形和线条的千变万化。
形状和线条的变化,直接给予人们印象:这些脸的表情在不断变化。快乐的脸,悲伤的脸,笑的脸,哭的脸,生气的脸,睡着的脸,苦恼的脸,调皮捣蛋的脸……
这样简单的设计,对孩子来说却是意味深长。心理学家范茨的实验发现,2-6个月大的婴儿在人脸图形、同心圆、报纸、白纸、红纸和黄纸中间,注视人脸图形的时间最长。这是因为孩子本能地会对他的照顾者——人类,产生天生的信任感,进而对人脸最具好感。
2⃣噗~噗~噗
对于几个月到一两岁的幼童,世界上有两件事特别有吸引力,一是吃,一是拉。吃进去再吐出来,肚子里发生了什么事?令孩子猜想,勾起他们的好奇心。
这是一本很奇特的书,没有故事,只有图画和拟声词。作者用拟声词表达了世界上物体的状态和变化,却没有说明这是什么物体,也没有用文字多说什么。只交给孩子去想象!
让婴幼儿时期的孩子看这本书,不仅有益于培养孩子特有的感性,还可以唤醒他们内在的潜质,在孩子成长过程中给予他们无穷的力量。
3⃣蹦
“Beng”是一个可以吸引宝宝的“奇特”语音。只要拿出这本书,用手指着画面。轻轻地、带点跳跃感地说‘Beng!”,总能让宝宝很快安静下来,开始学说话的宝宝,喜欢重复地听到自己常发的那类语音,而这本书从头到尾不断地重复“Beng”这个音,简单直白,很能引起宝宝共鸣。尤其是爸爸妈妈一边读一边蹦一下,宝宝肯定会咯咯乐个不停,嚷嚷着也要蹦一下试试看呢!


身体的异常情况,不可轻视!两种症状说明甲醛已经接近你了!
众所周知,甲醛作为一种没有味道闻不到的有害气体,经常存在于我们的日常生活中,但是很难检测到它的存在。只有在我们的身体出现一些症状后,我们才会发现,那么我们怎么知道甲醛已经在我们周围扩散了呢?
第一个症状:眼睛不适
首先,我们的眼睛作为一个与外界空气直接接触的器官非常敏感和脆弱。如果我们的眼睛有一些奇怪的症状,可能是我们家的甲醛浓度有点高,比如眼睛红肿,眼睛流泪,视力模糊,所以我们应该注意。
第二个症状:皮肤过敏
众所周知,我们的皮肤可以抵抗一些外界细菌和毒素的入侵,所以对外界的反应会非常剧烈,所以我们的皮肤也可以直接反映出甲醛的含量是否过高。如果有一些过敏情况,如皮肤发红、发热和小皮疹,这意味着甲醛含量过高。现在教你几种去除甲醛的方法:
方法1:速美净科学除醛
许多从事环保工作的专家建议装修新房的家庭使用这种材料来达到去除甲醛的目的。因为这种材料本身可以在光或无光的情况下工作,它可以吸收和分解,这也使得这种材料不饱和,可以放在家里很长时间。
方法2:打开窗户通风
很多人都知道风可以把家里的甲醛带走,但是太多人不知道只有一种情况可以带走,那就是风速高的时候。如果我家附近的天气没有风,甚至没有雨,效果就不会那么好。
方法3:植物
植物也可以利用自身的光合作用来吸收甲醛,但是有一种情况,如果家里的甲醛浓度很高,那么植物就不能吸收这么多的甲醛,严重的会枯萎死亡。


商科四大热门专业介绍
本期是商科四大专业(BA金融,MKT,会计)的扫盲贴
Business Analytics
什么是BA?以商科知识为前提、数理编程方法为手段通过数据分析优化企业决策
核心常见课程统计、数据挖掘、机器学习、数据库管理、大数据分析、模型优化、时间序列分析、以及1-2门商业分析/管理课。
能力要求数学/统计基础+数据库管理(SQL编程软件 Python、R、C++)+数据分析岗实习
学科特点技能型学科就业导向
就业方向科技公司、互联网公司、快消等就业面广
Finance
什么是金融学?学习如何进行金融分析和决策深度理解金融市场掌握金融风险管理、证券评估、公司和非营利组织金融管理等。
金融的目的项目评估、盈利或减少损失、对抗风险和现金流管理等。
硕士常见课程:AccountingFinancial Analysis
StatisticsEconomicsCorporate Finance
InvestmentManagementDerivatives
能力要求数学三大件(微积分、线性代数、统计与概率
论)+商科基础课程+实习。
就业方向商业银行、投行、券商、PE、VC、审计、保险、企业金融等
Marketing
什么是MKT?结合了市场营销原理与管理培养对产品和服务的开发、定价和推广能力。
专业细分IMC(Integrated Marketing Communication)整合营销MarketingAnalytics/Research数据分析
MarketingCommunication营销沟通传统MSinMKT专业
能力要求实习、基础数据外理能力、沟通能力等
就业方向市场调研&分析、市场营销管理、广告、公共关系、品牌管理、产品管理等。
Accounting
什么是会计学?研究资金运动、如实反映各商业部门收支情况的学科。被称为TheLanguageofBusiness.
专业细分:FinancialAccounting(财务会计)Auditing(审计)ManagerialAccounting(管理会计) Taxation(税务)
能力要求商科基础课程(微宏观经济学)/会计基础课程+会计实习。
就业方向证券&投行、四大、咨询公司、银行、保险公司、资产管理、基金公司等就业面广。


San Francesco,旧译圣方济,宗教历史上最有名的人物之一,1182年出生于意大利阿西西(Assisi),25岁时放弃财产,苦修传道,1226年去世,第二年被教皇封为圣徒、1939年又被封为意大利的主保圣人。
作为天主教方济各会和方济女修会的创始人,弗朗西斯是动物、商人、天主教教会运动以及自然环境的守护圣人。罗素在《西方哲学史》中认为弗朗西斯是“历史上最可爱的人物之一”,他有着“乐天的态度,博爱的精神,诗人的才华”。
弗朗西斯主张过清贫节欲的苦行生活,平时在荒郊结庐孤居,麻衣素食,有时也会手托乞食钵,赤足云游四方。
在意大利翁布里亚圣地Assisi,有一座建于13世纪的圣弗朗西斯大教堂。这座双层大教堂是世界上最兼具艺术和精神灵性的杰作之一。教堂里包含弗朗西斯的遗物圣体和描绘他平凡生活的精美壁画。其中就有一幅乔托·迪·邦多纳创作的《耶稣诞生》(Nativity)壁画。
事实上,现如今世界各地城镇广场和教会所重现的耶稣诞生场景,最初就是圣方济构想出来的。早在1223年,圣方济寻求得到教宗和诺理三世的许可,在意大利格雷科村外的一个山洞里,用真的马槽、干草、一头牛和一头驴,创造了一个耶稣诞生的场景。那年的圣诞节,弗朗西斯出现在聚集的人群中,抱着一个流着喜悦眼泪的雕刻人偶,有目击者记载,“当受祝福的方济各神父张开双臂拥抱人偶的时候,它似乎就要从睡眠中清醒过来”。
这一哭泣人偶的奇迹感动了在场所有人。圣方济也创造了另一个奇迹:躺在干草中的孩子治愈了生病的动物,还保护人们免受疾病侵袭。
弗朗西斯去世后,耶稣诞生故事继续在基督教虔诚文化中得到扩展。1291年,第一位出身于方济各会的教宗尼各老四世下令,在罗马奉献给圣母马利亚最大教堂的圣母大殿(Santa Maria Maggiore)中建立永久性的耶稣诞生场景。
意大利电影大师罗西里尼导演过一部电影《圣弗朗西斯之花》。“圣弗朗西斯之花”的意义就是让爱成为一种普遍的信仰。在动物、植物和人的平等关系中映照出信仰的力量,在其中的一个段落中,圣弗朗西斯和他的同伴在旅途中看到树上有很多的鸟,他说:你们等我,我要去对我的鸟兄弟传教。那些鸟见他靠近,并没有飞离,鸣叫着爬上他的肩头,而弗朗西斯也把鸟托在自己手上,然后对着它说话:“请给我一些安宁……”


②无氧运动也叫力量训练,是用来提高身体骨骼肌含量,并且提高人体的基础代谢。每增加1公斤的肌肉,每天就能多消耗约150大卡的热量。身体肌肉增加1公斤后,即使你睡觉,一天坐着不动也会比之前多消耗热量。
有氧的缺点就在于时间长,燃脂时间不长。而无氧,即使你再睡觉都在燃烧脂肪。
接下来,我们开始讲运动实操,做好笔记!
一般来找我做减脂的客户,分为2种,巨胖型和微胖型。
首先我们要明确,巨胖跟微胖型的减脂方式是不同的,巨胖前期减重非常简单,但是一段时间可能会出现瓶颈期,微胖型则要在训练饮食上有更细致的规划,才能更好地进行减脂。
另外,如果你处于塑形期,希望练出回头率爆表,让人喷鼻血的蜜桃臀、马甲线。
下面,我会告诉你们最实操的方法论!
以下测量判断方式,只适用于女生,男生标准数据不一样~
1、如何判断自己的类型(巨胖、微胖)
1. 体脂率
巨胖:体脂35%以上
微胖:一般在30%以下
塑形:22%~24%(女性正常体脂)
马甲线:18%
测体脂的3个方法:
1.健身房体测机
2.小米电子称(说明书详见使用方法)
3. 皮尺测量法
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
如何精确测腰围?
1、准备好一卷尺带,最好是那种专门测腰围的软皮尺,可以直接测量的,而且买尺带的时候还要看清楚软皮尺的长度,大概一米左右就够了。
2、把软皮尺的开端放在肚脐眼上,然后围着腰部转一圈,可以自己进行操作,也可以让他人帮自己进行操作。
3、看清楚单位和刻度标注的地方,然后清楚的看出数据,记录下自己腰围的长度,得出来的数据就是测量者要测的数据。
2、巨胖型如何制定自己的运动计划
①力量训练
· 居家训练
自重训练:组间休息30~60秒 初期阶段也可以60秒~90秒,可以用手机计时
1、平板支撑 30秒 45秒 60秒 3组

2、静蹲 30秒 45秒 60秒 3组
3、跪姿俯卧撑 15✖5
4、臀桥 20✖4
选择4到5个动作,为了保护膝盖压力过多,千万不要做过于激烈跳跃性的动作。
比如:开合跳,波比跳,高抬腿,深蹲跳之类的,没减下来之前把自己练伤,不划算,所以我们可以安排30分钟的训练,从静态的开始。
14天——21天为周期,因人而异,根据减下来的状态,再制定更好的塑形或者下一阶段的平台期训练。


英语单词是怎样造出来的——词根加词缀。举一个例子说明这句话。
英语中有词根“press:压”,那么如果语言学家发现生活中的很多意义从本质上讲无非是压、挤,他们就会用“press压”这个词根再加上表示方位的前缀或表示词性的后缀,造出新词。且看:
compress 压缩,镇压 (压在一起)《com-=together》
compressible 可压缩的
depress 使沮丧,使萧条(压往下方)《de-=down》
depression 沮丧,不景气(压挤出来)《ex-=out》
express 表达,挤出,快递
expressive 表现的,意味深长的
impress 使印象深刻,铭记 (押附心上) 《im-=in-=on》
impressive 留给人印象深刻的
oppress 压抑 (对…施加压力) 《op-=ob-=against》
repress 抑制 (压迫回来) 《re-=back》
以上例子足以说明,同一个词根加上不同的词缀就构成不同的单词,是什么让我们在记忆单词 “impressive”时能将其拆分成“im+press+ive”三部分?是因为我们认识前缀“ im”合缀“ive”。我们为什么记忆 “ im”和“ive”记得这么牢呢?因为我们是在一个自己非常熟悉的单词“impressive”中去记忆的。这正是我建议大家学习前缀后缀的方法:根据自己非常熟悉的一个老单词,来学习一个你必须掌握的新前缀,同时将原来对于这个老单词的感性认识升华到理性认识。


🐷🐻🐰6-12岁学龄前儿童零食指南
6-12岁学龄儿童饮食模式逐渐从学龄前期的三顿正餐、两次加餐向相对固定的一日三餐过渡,正餐食物摄入量有所增加,但由于饮食间隔时间较长,容易产生饥饿感,且由于学龄前饮食习惯的延续,容易产生零食消费需求。因此,针对6-12岁学龄儿童的核心推荐包括:
🐭1.正餐为主,早餐合理,零食少量;
🐶2.课间适量加餐,优选水果、奶类和坚果;
🐷3.少吃高盐、高糖、高脂肪零食;
🐻4.不喝或少喝含糖饮料,不喝含酒精、含咖啡因饮料;
🐰5.零食新鲜、营养卫生;
🐱6.保持口腔清洁,睡前不吃零食。


拉脱维亚学生融通中外 传播中华文化学习历
拉脱维亚学生融通中外 传播中华文化学习历史文明
文化从日常生活行为方式到政治制度、学术思想,其内涵越来越丰富,贯穿语言学习的始终。第二语言的学习其实就是一种跨文化交际,“洋腔洋调”很多时候并不妨碍人们在语言上的交流,但是文化认知的差异却使得这种交流不能深入客观,汉语推广中文化传播的断裂必须引起重视。而要做好中国文化传播的工作,必须做好“知己”与“知彼”的工作。学习语言其实和环境有很大关系,学习者除了需要按照常规的学习方法学习生词、语法、句子等之外,还需要有汉语培训的环境来训练自己所学,当然汉语学习也是一样的。
很多外国学生来中国学习汉语其实也是这个原因,命名为“沉浸式教学”,沉浸式的教育方法,通过全语境教育手段,将普通话的教育形式渗透生活中的每个教育教学和生活环节中。在具体实施的过程中,分为以下几个步骤:一、制定学习目标,老师会根据学生的具体情况,因材施教地采用各种方法去展开教学。二、课堂随堂练习,老师可以结合学过的生词和句型,营造一个符合学生水平的、简单实用的“全中文”语境,通过场景重现、情境模拟、角色扮演等游戏建构多种相关的语言场景,辅以必要的外语解释,让学生从开始就习惯用“汉语”思维进行表达,有助于全面提高其听说读写的能力。三、发挥学生独立思考能力,课后,教师要给学生留作业,引导其发现新旧知识的联系,通过以旧带新和归纳总结的方法,组织学生去用汉语去解释新旧知识的相似之处,激发其学习的主动性,带来更多的成就感。
总之,汉语推广到文化传播,以下几个关键词必须注意,即立足本土、去蔽求真、格义对接。立足本土文化,这是中国几千年生活智慧的结晶;对传统文化去蔽求真,优秀传统文化是我 们民族文化的源头活水,需要正本清源;在文化交流传播中要做到“知己”与“知彼”,寻求相同之处,格义对接,在此基础之上,才能达成理解交流,进而求同存异。


恢复视力的辅助训练方法
造成近视的原因多、因素多,但总结一下,绝大部份的近视是长期高强度用眼、近距离用眼造成的,所以“近视眼是累出来的!”
近视是怎么形成和发展的?
用眼过度引起视疲劳——睫状肌痉挛调节性近视(假性近视)——真假混合性近视——真性近视——高度近视!
视疲劳不及时恢复,一段时间后就形成了假性近视;如果及时的恢复视疲劳,假性近视是可以完全恢复的,错过了就形成了真假混合性近视;再不解除眼睛的视疲劳,那近视就会越来越深,最终使眼轴变长,形成真性近视;真性近视会使视疲劳更严重,如果再不加以干预,那么最终就会形成高度近视!
我给大家介绍几种特别方便实用的视力训练方法,可以帮助迅速让眼睛肌肉放松,缓解视力疲劳和防控近视的发展:
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树,不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
(1)揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
(2)挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
(3)揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
(4)按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
以上三种辅助视力训练方法只要坚持使用,预防近视和防止近视度数加深的目的一定能达到,克服麻烦的心理,坚持是最伟大的力量!


溢性皮炎的病因与影响因素
ISOV理性护肤V小书
2020年6月28日-脂溢性皮炎的病因与影响因素
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⭕目前认为一种真菌——马拉色菌可能是主要致病因素,也有研究认为其与长期在空调环境下生活、肠道菌群失调、免疫力异常都有一定关系。脂溢性皮炎并没有受到足够重视,经常与玫瑰痤疮、痤疮等混为一谈(当然,其中也有部分是多种问题混合在一起的复合性问题)。
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⭕据统计,使用抗真菌方法,90%的人治疗效果良好,10%的这部分也许并不是脂溢性皮炎,而是其他原因导致的、与脂溢性皮炎症状非常相似的问题,或者混合发生了其他问题,如痤疮、玫瑰痤疮、口周皮炎、毛囊炎等。
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⭕那么,又是什么导致了真菌的过度繁殖呢?推测可能与以下因素相关:
(1)马拉色菌的传递。婴儿出生后一周左右,面部即可出现马拉色菌的定植,其来源是母亲的面部或乳房皮肤。可想而知,如果母亲皮肤上有大量的马拉色菌,则更容易传递给孩子。
(2)皮肤益生菌减少。原因有多种、比如:滥用抗生素;化妆品中某些针对细菌的防腐剂抑制了有益细菌(如乳酸杆菌等)的生长,导致有害的真菌获得优势,也可能使某些细菌更容易繁殖、侵入,加重炎症。
(3)汗液分泌减少,抗菌肽分泌减少(初步了解发现许多患者的脸不爱出汗)。
(4)皮肤屏障受损,使得真菌更容易侵入皮肤深层而引发免疫反应(过度护肤、过度清洁、化妆、卸妆是皮肤屏障受损的重要原因)。
(5)长期使用糖皮质激素类的药物或者含有这类成分的违禁化妆品,导致真菌侵袭机会增加。
(6)饮食不节制,尤其是嗜吃甜食、精制碳水化合物(面包、蛋糕等等)、高脂肪食物,可以导致皮脂分泌更加旺盛,为嗜脂类的微生物提供更多养分——马拉色菌在无脂的情况下是不会生长的。
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⭕知道了这些可能的原因和影响因素,就可以在日常护理中注意防范。
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今日推荐:氨基酸洁面啫喱⭐⭐⭐⭐⭐,PH值与肌肤相近
1、温和亲肤
葡糖苷类和氨基酸类搭配,温和无刺激,是为数不多适合敏感肌的面部清洁产品。
2、舒缓镇定
6种植物养肤成分提取物,洗后面部水润不干燥。
3、修复屏障
内含多种皮肤修复成分,改善敏感肌肤,修复角质层,在肌肤表面形成保护膜。


1、什么是生理性胀奶
生理性胀奶,通常发生在产后3~4天左右,产妇的乳房充盈、胀硬,乳房会有痛感,偶尔会伴随低烧。这种刚生完宝宝乳房发胀、发硬、疼痛的现象,我们常常成为生理性胀奶。
如果妈妈们细心的话,在乳房靠近腋下的部位,也可以摸到比较明显的乳腺腺体,颗粒状比较明显,这时候也不用担心,这些就是正常的乳腺小叶,不是硬块或者淤积的乳汁。
2、生理性胀奶的发生原因
乳房水肿:随着胎儿的娩出,新妈妈体内的激素发生了很大的变化。由于催乳素的作用,大量的血液和组织液涌向乳房,同时乳腺腺泡肿胀变大,造成乳腺管受压,乳房水肿的情况就出现了。
还有就是,不管是剖宫产还是顺产的妈妈,很多生完宝宝都会打点滴,过多的水分进入身体以后,乳房也会水肿严重。
奶水过多:由于宝宝不吸吮或者力度不够、吸吮的比较少等原因,分泌的乳汁不能及时被排出,造成乳汁淤积在乳房里,发生乳房胀硬的情况。
3、生理性胀奶怎么办
A、乳房水肿的情况:
我们可以采用土豆片或卷心菜冷敷的办法,但是月子里的妈妈是不能碰凉东西的,我们可以把卷心菜捣碎敷到水肿的部位,或者土豆切薄片,常温的就可以,敷在胀痛难受的部位,注意要避开乳头和乳晕。
这时候,妈妈的水肿还没有完全消除,可以食用一些利水消肿的食物,比如说冬瓜、红小豆等等,对我们产妇都是很好的。
B、乳汁胀满的情况:
宝宝的有效吸吮是减轻生理性胀奶的最好方法,用正确的衔乳姿势,由于胀满的乳房宝宝不容易衔乳,我们可以先用四十度左右的温水热敷乳房,然后再让孩子吃奶。
如果孩子在新生儿科或条件不允许,妈妈们可以借助吸奶器,把胀满的乳汁吸出一部分,或者找靠谱的催乳师帮助排奶和解决石头奶、大胀奶的情况。
4、生理性胀奶的预防措施
早开奶,早吸吮,是最有效的防止生理性胀奶的方法。不要以为刚生完宝宝就没奶,只要条件允许,尽管把孩子抱在胸前哺喂吧!
不要过早喝催奶汤!生完宝宝的第一周,可不是大补的好时候,恰恰是排出体内潴留的水分、消除水肿的时候,催奶汤喝的过早反而会堵塞乳腺管、胀奶严重甚至乳腺炎哦!这种情况真的太多太多了,新妈妈们不要“重蹈覆辙”。
催奶汤虽好,喝对时候才最好!
从怀孕到生宝宝,各种艰辛,妈妈们体会了不少,而母乳喂养更需要毅力和坚持——生理性胀奶的疼痛、乳腺炎的不安、奶少的焦虑,我们都感同身受。
希望妈妈们都能安然度过不易但却无比温暖的哺乳期。


【音乐启蒙】
在大宝很小的时候,每次路过家门口的音乐培训中心,他都要趴在门口看别人谈钢琴或打架子鼓,我问老师,这么小的宝宝可以报班吗?老师说:至少5岁,我心里想:好吧,等他再大点了给他报个音乐班。直到最近看了这本书,终于知道音乐启蒙该怎么做了。
首先,作者说:最早的音乐报班学习是6岁以上,而在6岁最主要的是要做音乐的暖身运动——家庭音乐熏陶
家庭音乐熏陶具体方法:
1、妈妈的歌声 ——孩子最喜欢妈妈的声音,这是培养孩子最基础对音乐的好感,妈妈利用碎片化时间给孩子唱儿歌,如果妈妈觉得唱的跑调,可以念诗,比如三字经(这点我做的还不错,现在最会唱的就是儿歌了[捂脸])
2、家里充满音乐——每天除了睡觉时间,其他时间让音乐充当背景音乐
1)类型以古典乐为主,选择强弱变化不大的重奏、独奏或室内乐,如莫扎特或巴赫的作品,早上起床选节奏明快的,吃饭时优美的,玩耍时选愉快的,睡觉时选摇篮曲,尤其学龄前儿童固定时间固定场景听重复性音乐,让孩子有安全感,也能很好的培养生活的规律性。
2)单一乐曲的乐曲,让孩子熟悉各种乐器的声音,如小提琴独奏、低音管、长笛等,让孩子发现他喜欢的声音,以便将来学习。
3)听各国各地的民谣音乐,如非洲的南美音乐、俄罗斯民谣、阿尔卑斯音乐等,接触不同的民族韵律,对大脑的生长发育特别有好处。
4)儿童歌谣、各国歌谣,作者推荐欧美歌谣wee sing 、中国民间音乐、传统戏曲都不错
现在是互联网时代,大量资源让熏陶变得很简单,让家里充满音乐,让孩子耳濡目染感受。
家长先不急着去报班,也不要急着去见证孩子是否有音乐天赋,现在孩子接触的音乐多,大多数都有音乐细胞,我们重点要做的是在家里给音乐提供养分,开启音乐熏陶。(还好我家有比巴,各种音乐资源都有,现在开始先熏陶,昨天听了wee sing ,节奏明快,朗朗上口,大宝小宝都好喜欢听)


瘦子也会多囊?那应该怎么治疗呢?
对于多囊大家可能都有一定的认知:无优势卵泡、肥胖、月经不调或闭经、有痤疮等等,一般情况,肥胖和多囊是联系比较紧密的,但有这么一类多囊人群,并不胖却也是多囊,是怎么回事儿呢?

多囊的诊断方式以及体重对月经的影响是怎样的呢,我们来详细看一下。
一、多囊的诊断标准
1、鹿特丹标准(三项里面选二项):
稀发排卵、无排卵、排卵障碍;
高雄激素表现或高雄激素血症;
超声示卵巢多囊样改变。

2、2018年《中国多囊卵巢综合征诊疗指南》:把月经稀发或闭经或不规则出血作为诊断的必需条件,其余两项选一项,同时还需要排除其他排卵障碍的疾病(如高催乳素血症,低促性腺激素性闭经,卵巢储备功能低下导致的月经紊乱,甲状腺功能异常等)及其它高雄激素疾病(如Cushing库欣综合征,卵泡膜细胞增生症,先天性肾上腺皮质增生,分泌雄激素的肿瘤等),才能诊断为多囊卵巢综合征。
也就是说,多囊卵巢综合征的诊断是排除性诊断。

以上这些诊断标准并没有把LH升高作为诊断的条件,是因为多囊卵巢综合征的患者有1/3的人LH并不高,这是因为如果患者肥胖,产生瘦素抵抗或严重的胰岛素抵抗时,可以影响LH的释放幅度,使其降低,从而这部分患者LH并不高。

但是在日本,多囊卵巢综合征诊断标准中却把LH升高作为诊断标准,所以在卵泡早期查性激素如果发现LH高,此时虽然不能以此来诊断为PCOS,但需要仔细查体及完善相关检查,排除PCOS。

二、体重过轻对月经的影响

性激素来源于胆固醇,我国成人正常BMI为18.5~23.9之间。

脂肪对月经的影响是非常重要的,身体脂肪含量小于17%就不能来月经,小于22%就不能维持正常月经。一般来说,体重越高,初潮年龄越早。

当体重过轻,脂肪含量过少时,机体分泌神经内分泌调节因子,通过机体协调,把仅存的能量用于心脑等重要脏器的新陈代谢的需要,同时机体就要关闭一些功能,其中就把性腺轴功能关闭了,也就是说当我们脂肪太少、能量缺乏时,生命的维持是最重要的,而生育的问题此时就不重要了。
体重过轻对月经的影响取决于GnRH受抑制的程度,由轻到重的影响是:黄体功能不足、稀发排卵、无排卵、低促性腺激素性闭经。
在诸多判断多囊的标准中,是没有肥胖这一条的,这一点只能作为医生排除的一个点,却不是多囊诊断的必要条件,也不是只有肥胖的人才能得多囊卵巢综合征,瘦姑娘也会得多囊的。


不知道自己到底适不适合考初级?不知考下初级证书可以从事什么工作?亦不知未来的发展前景?对于初级备考新生来讲,很多人都有这些疑惑,“会计考证大师”(关注公众号!)就来为大家解疑答惑!
👉哪几类考生需要考下初级会计证书?
1、财会以及相关专业的大学生。
当下,非财会专业的学生都已经在努力准备考取初级会计证书了,对于财会专业的学生来说,这张证书就更加需要考了,尤其是想在会计行业有较好发展的同学,初级证书便是一个很好的发展的基石。
2、未来有进入会计行业打算的人。
会计是一个比较符合长期发展的行业,而无论当前的你是从事一个什么样的行业,如果对现在的工作不是特别喜欢或并非特别满意,而有进入会计行业的打算,那初级会计证书是肯定不能错过的。作为进入会计行业的“通行证”,很多企业招聘时,会对初级会计证书有明确要求,尤其是没有相关行业经验的人员,如果没有工作经验上的优势,那证书便是给自己镀金的一个途径。
3、刚工作的会计小白
提升自己的职业工作能力,才有望升职加薪、开拓更为广阔的职业生涯,所以,考取初级会计证书对于刚刚工作的会计小白来说,也是尤为重要的,可以在巩固专业知识的同时,增强自己的工作能力。
4、想要不断提升自己、增加一技之长的人。
如果对自己的职业规划有些迷茫,不妨考虑一下初级会计证书。毕竟,技多不压身,不仅提高了自身的综合能力,还能多一个就业的机会。
👉考下初级证书可以从事什么工作?未来的发展又如何?
1、去企业做财务(传统方向)。
一个公司,无论是属于什么行业,只要运转便离不开会计,所以会计基本上是每个公司运转的核心和基本,是不可缺少的存在。当然,考下初级会计证书仅是一个起点,想要在财会行业有更好、更为长远的发展,还需不断学习,继续考取其他会计类证书
其职业发展前景为:出纳、会计、职能会计、总账会计、财务主管、财务经理、CFO
2、去会计事务所(颇具挑战性)
去会计师事务所是会计人员的另一项选择,这个选择很锻炼自己,可以学习很多实用性的知识,业务进步也较快。但是,很多人可能吃不了那个苦,也受不了那种强压
职业发展前景:审计助理、审计员、高级审计员、项目经理、高级项目经理、合伙人。当然,想要有此长远发展也离不开持续不断的学习,以及考取其他更高级别的证书
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孩子的入园准备,怎样缓解孩子的入园焦虑?
如何让幼儿尽快融入幼儿园,是幼儿园教育中所不可忽视的。幼儿情绪不稳定的原因主要有以下几点:
1、家长的焦虑情绪影响着幼儿情绪不稳定。
随着幼儿入园年龄的提前(一般托班18个月就可入园)。
在入园初期,家长总有许多不放心的理由,把孩子送到幼儿园门口还是恋恋不舍,总希望再抱一抱,长时间在教室门口、窗口张望,生怕有个闪失。其主要原因是家长对幼儿园还没有建立信任态度,总是担心教师责任心不强、没有爱心,担心孩子在幼儿园得不到悉心的照顾。
当幼儿回到家里,家长总是在物质和精神上过分迁就或无原则地满足孩子的要求等等,这些现象的产生,都表现出家长在送孩子入园时的分离焦虑。
2、幼儿在生活方面没有养成好的习惯。
现代家庭几乎都是独生子女,在家里过惯了众星捧月的日子,尤其是由爷爷奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。
老人们对孩子疼爱有加、育儿观念陈旧、重养轻教,生活上都由大人包办,造成孩子在生活上不能自理,偏食、挑食情况严重,作息时间相当混乱,形成了任性、专横的性格等。
幼儿进入幼儿园后,他们要学会遵守相应的规则,开始学习独立生活,因此就会遇到生活上的一系列问题,如不会自己吃饭、不会穿衣入厕、不会与同伴分享玩具等,面对这些方面的压力和不适应,幼儿只能采用一些消极的办法来发泄情绪。
3、生活环境的改变影响着幼儿的情绪。
马斯洛认为人有五种基本需要,即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要和自我实现的需要。在儿童期则有两种基本需要,一是安全需要,二是满足需要。
幼儿从家庭进入幼儿园,环境发生变化,接受的信息多了,面临的问题也变得比较复杂。这时,幼儿心理安全的天平被打破,使幼儿产生紧张感和不适应感,从而出现哭闹等情绪焦虑等反应。
4、家园及时沟通,减轻家长的焦虑。
每位家长在看见自己的孩子入园时又哭又闹,都表现出非常的焦虑。
有的一听到孩子哭就抱着不放……,有的认为孩子上幼儿园很可怜,对孩子过分的迁就……等等,这些都会影响幼儿新入园时情绪的稳定。
如何减轻家长心里的焦虑,家园的及时沟通是十分必要的,也是新生入园的一项重要工作。
5、建立新的依恋关系分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。


1、常年患病、吃药
老年人多多少少会有一些基础疾病,如心悸、高血压、关节炎等等,会影响睡眠,容易导致失眠。有研究已经证明,高血压、骨质疏松、帕金森、心脏病等会引起继发性失眠。
有些老年人因为患某些基础疾病,需要常年服药。当服用一些抗高血压的药物、利尿药、平喘药物等会影响睡眠。
2、爱喝酒、抽烟
一个常年抽烟喝酒的人,比不抽烟、不喝酒的人更易失眠。《睡眠杂志》上发表的一项研究报告指出,香烟或电子烟中所含的尼古丁与酒精对比,更易引起睡眠障碍,特别是在晚上吸烟。
所以,一直吸烟喝酒,等到年纪来了,睡眠的问题更严重!
3、情绪忧郁、焦虑
随着年龄增长,老人可能会因为操心家庭又力不从心、担忧某些疾病等,容易产生伤感的情绪。有调查显示,睡眠时间小于6小时的人,与悲观的情绪与自尊心有关。
一个常处于抑郁、低落、焦虑的老人,如果长久得不到家庭的关心与照顾,难以改善悲观情绪的话,很容易会失眠。
4、周边的环境
环境的干湿程度对睡眠也有影响。曾有一项研究表明,居住在潮湿的建筑物中的老人更易失眠。在老年人的睡眠环境中,比较理想的湿度是55%~60%。
内调
1、晚餐忌过饱
老年人的肠胃消化功能比较差,如果晚餐吃得太饱、太油腻的话,容易增加肠胃的负担,导致失眠。因此,老人晚餐吃七分饱即可,少吃难消化食物,睡前1小时切勿进食。
2、睡前忌饮浓茶
许多老人将饮茶作为一种习惯,但茶中含有咖啡因,会使人的精神亢奋,不宜再睡前喝。
3、情绪忌波动
睡前平复心情,通过散步、静坐调节心理活动,避免情绪异常波动。
外调
1、护理足部
先用热水泡脚,促进血液循环,再配合按摩足底的安眠穴、涌泉穴来改善睡眠。睡前1小时,可以反复揉按直至足底发热、穴位处有酸胀感,按摩20分钟即可。
2、卧具的选择
老年人常有关节问题,卧具要选择符合老人身体特点的。老年人适合睡木板床,在上面垫一个厚薄适中的床褥即可;选择木棉枕、蒲绒枕、泡沫枕等弹性适中的枕头比较好。
3、睡眠环境
睡前开窗通气,让室内空气清新;卧室保持光线黑暗、安静;保持被褥的干净、整洁,每隔两周或一个月清洗一次。
4、保持运动
老年人要坚持运动的习惯,不仅对身体好,连睡眠质量也会提高。小健建议,老年人最好每周锻炼3次,每次30分钟以上,可以选择打羽毛球、乒乓球、太极拳、广场舞等运动。


贫血吃什么最好?红枣红糖不要选
说到补血,我们的第一反应就是要多吃红枣、红糖、阿胶等食物,这些补血食品,真的靠谱的吗?首先要了解贫血的原因,其次还要了解这些食物所含铁,真能被人体吸收吗?只有明确了贫血的原因和食物铁的吸收率后,再决定补铁,就是有效的。
现代技术证明,红枣中非血红素铁以三价铁的形式存在,必须将其还原成二价血红素铁才能被吸收。所以,高吸收、高合成率是关键,BNSWHO营养血红素铁钙锌含铁量高且含铁性质好,是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁,结构与人体的血红素铁相似,不受胃酸影响,直接被肠粘膜吸收,吸收率、合成率双高。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。
这时候,吃再多阿胶,也不管用。血红素铁在血液中非常重要,一旦摄入不足、吸收不良或丢失过多等,都会导致贫血。 BNSWHO营养,富含新工艺阿胶粉,是专门用来维持正常的细胞分裂过程,预防各种疾病发生。纠正血液缺项,达到“自愈”目的,血液中的任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。分配工作,贫血补充红细胞,血小板减少补充血小板,低蛋白补充血浆蛋白。
在给予红细胞生成素的同时必须注意体内血红素铁BNSWHO的含量,促使红细胞前质物的生成及分化,催化产生红细胞的化学反应,以增加红细胞的数量。如果体内不足,不给予及时补充会使红细胞无法产生或生成被延迟,降低氧气运输的效率。导致红细胞形状变小,颜色较白,数目减少,人体就会出现一系列不适反应。
普通单一,没有工艺化补血剂,很难发挥作用。只有BNSWHO血红素铁是与血红蛋白及肌红蛋白、脑红蛋白中的卟啉结合的铁,可直接被肠粘膜上皮细胞吸收。吸收后不受胃酸影响,不会造成吸收率低下,也无副作用和依赖性。相对大枣来说,无分解,快速吸收供给,直接被人体吸收。以保证红细胞生成营养蛋白质、血红素、叶酸和维生素等生血原料。
健康是人生的第一财富,要保持健康,却需要持之以恒的毅力。想要改改善贫血,就得找到贫血的原因。普通贫血合理吃一些有益补血的食物能促进血液循环,中重度贫血,要吃BNSWHO营养纠正。食物含铁不假,但用来补血不可靠。虽然贫血最常见的原因是缺铁,但缺铁通常意味着异常失血,需要针对失血的原因进行纠正。因此对调理贫血不是“吃”那么简单。


🌂今天介绍国家级非物质文化遗产——济阳鼓子秧歌😂

🐍历史传承
济阳北跨徒骇之河,南傍济水🙌之阳,历史悠久,文化灿烂,民风淳朴,传统优良,可谓古今人文荟萃之地,👐齐鲁文明礼仪之乡。名扬海内外的国家非物质文化遗产——济阳鼓子秧歌,就诞生在这片土地上。

🐍🐍源远流长底蕴厚重
据考古发现和民间传说,👫商周时期生活在鲁北平原上的先民,勤劳勇敢,乐观纯厚。他们在耕猎之余、农闲之时,或祭天敬祖👫、过节集会的活动中,👏随着器具锣鼓的敲击声手舞足蹈,即兴扭跳起来。以此来庆祝丰收、欢度节日、表达心愿和寄托情感。🙋这样久而久之,代代相传,又经过无数人的加工改革,逐步形成了有锣鼓等乐器伴奏、👫👯集体表演、角色众多、套路多变的民间广场舞蹈模式,受到越来越多的人们的喜爱。古代的演化过程大约是:😎孕育于商周,形成于唐宋,盛行于明清。开始也没有什么名称,后来人们根据自己的理解叫出许多名字。据年长者回忆,早先有“打鼓子”“跑秧歌”或“大鼓秧歌”等叫法😗。比较普遍地称做鼓子秧歌的时间,应在1940年以后。

🌂古云:国以民为贵,民以食为天。战争年代,广大劳苦民众逃荒避难、流离失所,食不果腹、命如草芥,即便有心于此,🌂也无力组织活动。建国后,安定下来的农民群众,生活有了改善。👼在一片欢庆新生的浓厚气氛中,人们又开始用鼓子秧歌来欢度节日,参与乡村集镇上的重要活动。改革开放以后,随着生活水平的迅速提高,🙌鼓子秧歌也日益活跃起来。1986年春节,开展全县文艺调演活动时,仁风镇代表队把鼓子秧歌带进了县城,[赞R]如一夜春风拂来,鲜花绽放,让人耳目一新👊,群情振奋。从此鼓子秧歌名声大振,家喻户晓,从而推动了全县鼓子秧歌活动的迅速开展。👍

今天的分享就到这里啦,我们改天见!☀


4、母乳能使婴儿更聪明。通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论:吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长,智商就越高。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁,因为美国密歇根大学的一项研究发现:在幼儿期缺铁的孩子,等长到10几岁的时候,他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。
5.宝宝的良师益友——玩具。不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去,这样做不但不能激发他学习的兴趣,反而会令孩子疲惫不堪,甚至会让孩子的观察范围缩小,只注意自己眼前的玩具,而减少对其他信息的摄取。
6、宝宝需要独立空间。小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾,但也不时需要地一些自我空间,一个人玩玩具,或者到处爬一爬。要想拥有强壮的肌肉、良好的平衡能力和协调性,他需要有地方去爬、扶着东西走并最终学会走路。安全的地方会让宝宝受益,这样他待在里面能不受干涉地、自由地探索周边的世界。
7、婴儿手语交流从0岁起。在小宝宝不会说话前,可以使用手语和他进行交流。比如,“书”可以用手掌一开一合来代替,如同翻开或合上书本。“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示,就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示,学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早,而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。
8、要经常对宝宝微笑。妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你,你就可以微笑对着宝宝说:“宝宝笑一笑?”这样反复进行多次,孩子就会记住见人就笑了。笑对于婴儿来说,是和成年人交流的第一步,对智力开发是很重要的。
……未完待续


最近在纠结狗狗需不需要绝育,也查找了很多资料,看到了这么一篇来自维基百科的学术论文《母犬卵巢摘除手术和公犬阉割手术的长期健康风险及益处》,作者是外科硕士劳拉•J•桑伯恩,蓝炯翻译。全篇只说利弊,比较客观。大家可以上网搜索。
‼下面内容摘抄此篇论文
公狗绝育手术的正面影响
1.消除睾丸癌的微弱风险(可能性<1%)
2.降低非癌性前列腺疾病的风险。
3.降低患肛周瘘管的风险
4.可能还能降低患糖尿病的风险(数据不具结论性)
⭐公狗绝育的负面影响
1.如果在1周岁之前手术,会显著增加患骨肉瘤(骨癌)的风险。骨肉瘤是在中型和大型犬中的一种常见癌症,预后很差。
2.患心脏血管瘤的风险增加1.6倍。
(血管瘤是犬类的常见癌症,是某些犬种的主要死因,如法国斗牛犬,金毛猎犬,阿富汗猎犬,斗牛犬,德国牧羊犬等)
3.患甲状腺功能减退的风险增加3倍。
4.增加患老年认知障碍的风险。
5.患肥胖症的风险增加3倍。肥胖是犬的常见健康问题,会引发很多其他健康问题。
6.患前列腺癌的风险增加4倍(犬患前列腺癌的几率很小,为<0.6%)
7.患尿路癌的风险增加到2倍(犬患尿路癌的几率也很小,为<1%)。
8.增加患骨科疾病的风险。
9.增加发生免疫不良反应的风险。
⭐双侧或单侧隐睾的公犬则是一个例外情况,因为滞留在腹腔的睾丸发生肿瘤的可能性比正常下降睾丸要高13.6倍,而且常规体检中也更难检查出肿瘤。
⭐未绝育老年公犬睾丸癌并不少见,报告发生率7%,但是由于转移率很低,睾丸癌的治疗预后非常好,因此死于睾丸癌的未绝育公犬相当少,睾丸癌的高治愈率及其发生率综合起来提示未绝育公犬死于睾丸癌的比例<1%。
⭐绝育手术并发症
一项关于加拿大私立兽医诊所的调查发现绝育母犬和公犬的并发症发生率分别为22%和19%。
⭐传统的绝育时机(6个月)以及现代在幼儿时期就进行绝育的做法有可能使犬更容易罹患疾病,而这些疾病原本可以避免,如果等犬生理成熟之后再绝育,或对众多的公犬来说,干脆不做绝育,等医疗必要时再做。
‼绝育所带来的长期的健康风险和益处视不同的个体而不同。犬种,年龄以及性别都是可变因素,需作为每一只狗的非医学因数考虑在内。兽医医学文献的研究结果不支持一刀切地对所有宠物犬做出关于绝育方面的建议。
‼论文摘抄到此结束,论文介绍的更全面,推荐大家去看一下。


01 认识危险化学品
根据《危险化学品安全管理条例》(国务院令第591号)第三条,本条例所称危险化学品,是指具有毒害、腐蚀、爆炸、燃烧、助燃等性质,对人体、设施、环境具有危害的剧毒化学品和其他化学品。
《危险化学品目录》(2015版)列明的危险化学品有2828个条目。生活中常见的大部分化学品,如酒精、碘酒、84消毒液、乙醚,某些香料、香水、油漆、油墨、涂料、树脂、胶黏剂等都属于危险化学品。如果包装或使用方法不科学、不规范,会对人民生命、公共财产和环境安全造成威胁。
02危险化学品的危险特性
《全球化学品统一分类和标签制度》将化学品的危险特性分为29个危险种类,包括17个物理危险种类、10个健康危害种类以及2个环境危害种类。
物理危险种类(17个)爆炸物/退敏性爆炸物/易燃气体/
气雾剂/氧化性气体/高压气体/易燃液体/易燃固体/自反应物质和混合物/发火液体/发火固体/自热物质和混合物
遇水放出易燃气体的物质和混合物/氧化性液体/氧化性固体/有机过氧化物/金属腐蚀物
健康危害种类(10个)急毒性/皮肤腐蚀/刺激 /严重眼损伤/眼刺激 /呼吸或皮肤致敏/生殖细胞致突变性/致癌性 /生殖毒性/特定目标器官毒性——单次接触/特定目标器官毒性——重复接触/吸入危险
环境危害种类(2个)危害水生环境/危害臭氧层
03进出口危险化学品监管要求
为有效防控危险品安全准入风险,海关等相关部门提出加强危险品监管的具体要求:
一是危险品的生产经营场所,包括运输、储存或者处置危险品应按照相关法律、法规和国家标准进行审批和实施监督,无资质场所不能存储危险化学品;
二是要规范监管场所对危险品的管理,危险品及废弃危险物品的作业换装应在指定场所内,普通监管场所严禁对危险品进行换装作业;
监管要求
依据《中华人民共和国进出口商品检验法实施条例》《危险化学品安全管理条例》、海关总署《关于进出口危险化学品及其包装检验监管有关问题的公告》(海关总署公告2020年第129号)等有关规定,《危险化学品目录》(2015年版)中的进出口危险化学品属于法定检验商品。海关对进口危险化学品采取口岸“批批验核+抽批检测”的监管模式, 进口危险化学品的收货人或其代理人应当如实向海关申报。海关对出口危险化学品采取“产地检验+口岸查验”的检验监管模式。出口危险化学品的发货人或者其代理人应向产地海关申请电子底账。


透露引起老年抑郁症原因?NMN帮助老年人走出抑郁雷区
很多人认为老年抑郁症不是病,是人老了所表现出来的正常现象:身体不适感、懒得动、反应迟钝等。其实,老年抑郁症是一种疾病.
如果老年抑郁症不及时诊治,会增加躯体疾病(如心脑血管病)风险和死亡风险。只有通过RSHWHO[渡氧]营养物质的摄取,增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑供血供氧、恢复脑神经疲劳、改善脑组织代谢、平衡脑身体机能。
许多人都认为人老了或多或少都会出现一些抑郁症状,其实这是误解。引起老年抑郁是有很多原因
一、老年人常年伴随身体疾病容易引发抑郁症:随着年龄的增长,身体体能的退化,老年人患慢性疾 病也随之增多。如果长时间得不到治疗,老年人遭受身体的折磨会感到无能为力,力不从心,走向抑郁。
[渡氧]脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的,其中54项活性成分,通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接,预防脑萎缩,从源头上修复脑功能,恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
二、常年吃药的老年人容易引起抑郁症:有些药物能加重或引起抑郁症的症状,如心血管药物、激 素、左旋多巴等。这些药的副作用会损害身体各个器官,损伤脑细胞。
三、听力下降容易诱发抑郁症:许多老年人听力下降,没法正常和人交流,慢慢地,只活在自己无声世界里,时间久了,就会出现抑郁或者痴呆。
四、丧偶或者性格内心的老年人容易出现抑郁:丧偶后,家庭结构,亲情关系,经济情况,起居环境都会随之发生很大的变化。尤其性格内向的老年人,不愿意向他人倾诉,得不到有效排解。
NMN帮助老年人走出抑郁雷区
曾有科学家预言,倘若癌症不再是不治之症,人类晚年将饱受神经退行性疾病折磨。目前药石无医,以预防为主。但W+NMN等新兴抗衰老物质在保护大脑和神经方面的研究日新月异、未来可期。
W+NMN可以直接进入细胞,提升多巴胺水平,改善情绪,增加大脑供血,缓和抑郁造成的大脑衰退。


企业文化五要素
企业文化五要素美国管理学家迪尔和肯尼迪在《企业文化——现代企业的精神支柱》一书中提出的关于企业文化组成的学说。这五个要素是:
一、企业环境
这不是指企业的内部环境而是指企业经营所处的极为广阔的社会和业务环境包括市场、顾客、竞争者、政府、技术等的状况。这种“企业环境是形成企业文化唯一的而且又是最大的影响因素”
二、价值观
这不是指个别人评价是非曲直的准则而是指“一个组织的基本概念和信仰”它“以具体的辞语给职工规定出成功之路”“并在组织内制订出成功的标准”。企业价值观是企业文化的核心或基石。一个企业的价值观越鲜明即一个企业的信念越是强烈就越能吸引企业中每个人的注意力使大家的力量都集中到企业目标上来;反之企业的价值观越含糊即企业的信念越薄弱则大家的注意力必定分散“每一个人都或多或少地在做他自己的事”。企业价值观应该用具体的语言表示出来而不应该用抽象难懂、过于一般化的语言来表示;也不一定只限于用一两句话来表示,可以用许多句彼此协调的话来表示结合起来就表示一个企业的价值观念体系。“文化越强,价值(观)体系就越丰富、越复杂,这些价值(观)真正产生的效用也越多、越显著”
三、英雄
企业英雄应是企业价值观的化身,是人们所公认的最佳行为和组织力量的集中体现,是企业文化的支柱和希望;英雄有着不可动摇的个性和作风,英雄所做的事情是人人想做而不敢做的,是每个遇到困难的人都想依靠的对象;英雄的行为虽然超乎寻常,但离开常人并不遥远,往往向人们显示“成功是人们力所能及的”;英雄是“通过在整个组织内传播责任感来鼓励雇员”,鼓舞作用不会随着英雄本人的去世而消失
四、习俗与仪式
这是在企业各种日常活动中经常反复出现、人人知晓而又没有明文规定的东西,是有形地表现出来的、程式化了的并显示内聚力程度的文化因素。习俗与仪式往往是在随和、自然、轻松、幽默、戏剧化等气氛中实现的,实质却是严肃的,是一个企业价值观的体现。正因为如此,它们才不完全是自生自灭的东西;它们的形成,离不开企业主管的自觉提倡,也离不开反复执行、历代相传、积久而成的自发力量
五、文化网络
这是指企业内部以轶事、故事、机密、猜测等形式来传播消息的非正式渠道,是和正式组织机构相距甚远的隐蔽的分级联络体系。其特征是:对消息作艺术加工;对消息的解释,往往与正式渠道的解释不同,能从更深的本质层次去说明问题;传递消息完全靠口头,没有文件、录音磁带之类的参与


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目录
课时1:相机的工作原理,微单和单的区别
课时2:相机的分类
课时3:微单单反手机不同的相机应该怎么选
课时4:苹果手机与华为手机的选择
课时5:微单和单反的区别
课时6:索尼微单与富士单电的选择
课时7:佳能和尼康我应该选择谁?
课时8:任何根据预算购买一台适合自己的单
课时9:全画幅与非全画幅
课时10:判断镜头好坏的五大要素是什么
课时11:焦距的理解
课时12:鱼眼 广角 长焦的拍摄技巧
课时13: 定焦镜头的选择建议
课时14:全面认识变焦镜头
课时15:光圈与光圈的系数
课时16:光圈与招聘明暗关系
课时17:景深的概念
课时18:风光和人像一般都用哪些光圈来拍摄
课时19:如何调整光圈快门ISO
课时20:快门的工作原理
课时21:常见题材快门的使用规律
课时22:高速快门的使用
课时23:慢速快门的使用
课时24:动静结合的拍摄方法
课时25:安全快门
课时26:B门摄影
课时27:ISO的使用技巧
课时28:任何测光 光标尺的使用
课时29:测光标尺的使用方法
课时30:测光方式是什么
课时31:如何调整测光方式
课时32:高低调与白加黑减
课时33:直方图的使用误区
课时34:光圈优先
课时35:快门优先
课时36:曝光补偿
课时37:其他半自动档
课时38:光圈优先的操作
课时39:快门优先的操作
课时40:曝光补偿的操作
课时41:自动对焦的三种方法
课时42:三种方式不同自动对焦的实操
课时43:人工选择对焦点与相机自动选择对焦点
课时44:如何锁定定焦点去构图
课时45:照片拍糊了的三种情况
课时46:手动对焦
课时47:对焦方式与锁焦的实操
课时48:图像合适设置
课时49:实时取景
课时50:照片风格
课时51:初级学习完毕后应该怎么学生摄影


新闻通稿:
学生近视率增加11.7% 青少年儿童近视防控需多方联动
(通讯员 裴霓裳)2019年《国民视觉健康报告》大数据显示,目前,我国的近视患者多达6亿,占人口总数量的50%,其中,中小学生近视人数超过1亿。
2020年9月22日上午,为积极应对儿童青少年近视防控工作,武汉大学附属爱尔眼科医院特举行“开学第一课近视防控公益”活动。
大数据发布:1-7月青少年用眼时长超标2倍,每两人就有一人近视
据教育部对9省份14532人的最新调研显示,与2019年底相比,半年来学生近视率增加了11.7%,其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%,高中生近视率增加了3.8%。
中小学生系近视高发群体 须多管齐下防控近视
爱尔眼视光研究所副所长蓝卫忠教授指出,青少年近视防控需要“光合作用”,坚持户外活动必不可少。疫情防控常态化后,在确保安全的情况下,更需要鼓励学生多参与户外活动。
我国近视防控任重而道远,需要全社会的参与,需要综合管制。蓝卫忠指出,近视防控已成为国家战略,需要政府、医院、学校、家庭、学生等全社会通力合作,切实让学生减负,要大力的推行视力筛查,要增加户外活动时间,并要科学、规范地推进近视防控工作。
青少年近视要“治”更要“防”
武汉大学附属爱尔眼科医院(武汉爱尔眼科医院)国家一级视光师闫斌娴医生指出,“近视对青少年的影响是一生的,包括影响外观,一部分患者会诱发斜视,甚至造成立体盲;高度近视(600度以上)会导致白内障,眼底病变等一系列眼部并发症;还会导致生活质量严重下降。对整个民族未来来说,高发生率的近视造成的危害也不可估量。”
“我们能采取的措施主要包括三个方面:首先,控制近视度数,让度数尽可能增长得慢一点;其次,降低人群发病率并遏制近视的早发趋势。现阶段,很多幼儿园的小孩子就已经近视了,所以要遏制低龄化趋势;最后,如果已经是近视眼了,要控制近视向高度近视发展。”闫斌娴介绍,由爱尔眼科自主研发的全球首款具有近视眼防控功能的人工智能可穿戴设备——云夹,可以从影响青少年近视的5大因素入手,全天候监测孩子用眼习惯,通过用眼数据分析帮助孩子改变不良用眼习惯。
为更好的帮助儿童青少年近视防控工作,武汉大学附属爱尔眼科医院(武汉爱尔眼科医院)还特向湖北省青少年发展基金会捐赠80个视力灯箱,用于助力中小学希望卫生室的建设。


小脑萎缩是一种由多种原因引起的脑组织体积缩小的精神衰退性疾病,有起病隐匿、进行性加重的特点,主要表现为共济失调,行走不稳、动作不灵活、行动怪异等。成人患者走路时无法走直线,呈曲线前进,需要用上肢来维持身体平衡。患者站立不稳,身体总是前倾或者摇晃,如果用脚尖或者脚跟站立的时候,摇晃会更加明显。患者容易摔倒,这也是早期常见的症状。随着病情不断发展,患者甚至起坐不稳,甚至无法正常卧床。患者无法正常活动,不能正常生活和工作。
小脑萎缩共济失调逐步发展情况如下:
走路方面:走路会越来越不平衡,需要人帮忙扶着才能走路,下楼梯跟踩棉花似的容易摔倒,最后发展严重了就没法走路了,只能够在轮椅上度过,生活不能够自理。
吃饭喝水方面:刚开始吃饭喝水影响不是很大,慢慢的就会出现吃饭喝水偶尔呛咳,发展严重了会严重呛咳,甚至有时候咳半天都喘不上气来,严重影响生命安危,最后还会因呼吸肌萎缩而致命。
其他方面:有的还会出现头晕的现象,头晕到没法自己单独走路,另外还会出现眼球震颤的现象,看物体模糊重影复视的症状。
由于小脑萎缩共济失调比较特殊,所以患者要清楚此类疾病的特性,才能更好促进恢复。另外患者在一定要有耐心,要知道此类疾病的治疗周期比较长,只有长期治疗、护理,才能更早控制、改善现有身体症状。
调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡。如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。 益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调,多系统萎缩。用药精准,剂量把控严格,针对每一个病人的体质,病情病症,在益脑平衡疗法的基础上加药减药,一个疗程为一个月30天,根据以往患者治疗经验,平均用药1~2个疗程左右均可得到症状的改善。
益脑平衡疗法治疗步骤:
①:清利湿热,补益后天,控制延缓病情的发展速度
②:填精补髓,补益先天,缓解改善病患的现有症状
③:脾健肾充,筋骨得养,巩固治疗效果,停药观察


莫桑钻,化学名称叫合成碳化硅,化学成分为SiC,近于无色。其外表和钻石极为相似,需用至少10倍的放大镜观察其内含物来辨别,但价格为钻石的十分之一,因此被认为是钻石的良好替代品。
莫桑钻最初由美国莫桑石公司开发和研究,2016年专利保护到期后,世界各国都开始生产莫桑钻。
中文名莫桑钻
外文名moissanite
折光率2.56-2.69
密度3.22克/立方厘米
硬度9.25
化学名称合成碳化硅
来源
五万年前,一颗陨石划破长空掉落在亚利桑那州,在地表形成巨型陨石坑,深570英尺,直径达一英里,沙漠里也散落了一些陨石残骸

外观区别,莫桑与钻石很难分别,甚至连仪器也区分不出,但仔细看会发现莫桑钻的七彩火光(也称:火彩)比钻石更强。在专业仪器下测试,莫桑钻的火光(火彩)是钻石的2.5倍。在火光方面(色散,直接影响火彩,数值越高火彩越闪亮),钻石是0.044,莫桑是0.104(火彩效果相比钻石更好);在折射度上,钻石是2.417,莫桑是2.65(相比钻石更闪亮),莫桑石的火光(火彩)及折射度都超过钻石。在摩氏硬度上,钻石是10,莫桑钻是9.25(仅略次于钻石硬度),远高于其它宝石。
莫桑石与钻石鉴别:
1、比重:莫桑钻比钻石轻,即它们的比重不同,钻石的比重为3.52,而莫桑石的比重仅3.22。对未镶嵌的莫桑钻者用静水称重法测量,如果是 相对较大的裸石 有经验的鉴定师或专业从事人员可以从手掂感来判断)。
2、硬度:莫桑钻的硬度小于钻石,因此用钻石硬度计(硬度测试笔)在莫桑石表面作刻划试验会留下划痕,而刻划计(硬度测试笔)不会在钻石表面留下划痕。(此方法不适用,因为对于莫桑钻属于有损鉴定,在宝石行业不被采取)
3、抛光纹:莫桑钻的腰部抛光纹相互平行,这与钻石完全不同。而且由于不同方向的差异,钻石琢磨过程中要不断调整抛光方向,而莫桑石可沿同一方向抛光。这一点在相邻刻面间尤为明显。(莫桑钻切工完美的不出现抛光纹)
4、内含物:钻石的内含物与莫桑钻内含物不同。莫桑钻中一般很少出现内含物,内含物可能出现微小粒状或呈针状平行排列。钻石内部可能有微粒状包裹体、云雾状、羽状纹或矿物包裹体。
莫桑钻只用不到十分之一 钻石的价格,就可以享受到与钻石一样的美感(甚至在美感视觉上已经超越了钻石)


👼🏻孩子出生前三年,所有的爸妈👨🏻👩🏻都应该像一块海绵一样疯狂汲取养娃的知识。
👀养娃是一门功课,没有人来考考你能拿几分,但是十年后,二十年后,孩子长大后成为一个什么样的人,你就可以看到当时你的努力值几分。
💛🧡❤
三岁之前,父母要做的功课主要有以下几个方向:
✅科学喂养,作息培养
✅语言表达,大脑开发
✅正面管教,不宠不骂
✅正确认知男女差异,给无条件的爱
✅当爹当妈后的时间管理课程
✅对孩子的一生有正确的期待
💛🧡❤
我整理了3岁之前父母必看的育儿宝典,解决上述6个问题, 强烈建议宝爸宝妈按照以下书单顺序阅读:
1⃣养娃操作指南——《希尔斯亲密育儿百科》
养娃第一步,学会如何养活一个孩子?这本书涵盖了所有关于孩子的所有喂养知识,小病小痛的处理方式,可以帮助你少走很多趟弯路。
2⃣培养好作息——《实用程序育儿法》
三岁前让孩子好好吃饭睡觉,是最重要的事情之一,好的作息习惯从出生3个月开始就可以开始进行培养,这本书就是圣经,非常实用的解决很多实际问题。
3⃣三岁前最重要的事——《父母的语言》
三岁前开发大脑,最有效的方式是:父母的语言!这本书,教会你该怎么跟3岁前的孩子说话。
4⃣三岁前管教孩子——《正面管教(影响孩子一生的头三年)》
三岁前的教育以满足需求为主,但也需要采用正面引导的方式引导鼓励孩子的行为,想要不打不骂教好孩子,这本书必须要看。
5⃣正确认识男孩女孩——《养育男孩》/《养育女孩》
吐槽男孩难养的父母正是因为没有搞懂男女孩的不同之处,这两本书,教你培养强大温暖的男孩,和独立优雅的女孩。
6⃣如何应对敏感期——《捕捉儿童的敏感期》
每个敏感期都非常珍贵,失去就不会再有,帮孩子尽情探索,帮孩子度过每一个敏感期,是父母要做的事情。
7⃣如何与孩子相处——《你就是孩子最好的玩具》
与孩子的相处需要智慧,父母学会处理自己的情绪,父母跟孩子双方的相处会更轻松。
8⃣时间管理手册——《就因为没时间,才什么都能办到》
作者是四个孩子的妈妈,全职妇产科医生,还在带娃工作之余拿下哈佛学位,这种优秀的时间管理模式,需要所有妈妈学习。
9⃣一生要教会孩子的事——《不管教的勇气》
其实作者要谈的要谈的,不是真的“不教养”,而是父母亲要放弃掉许多更为任性的、更为自私的、更为非理性的教养方式。
hi,我是喜乐麻麻,有私藏的宝藏书,记得评论区安利给我呢!


胃癌的发生与这5个因素均有关,希望你没有
胃癌,属于癌症中的一种。胃癌的发病因素,至今没人能说的完全清楚,但这不代表胃癌不可防。至少,目前研究普遍认为,胃癌跟以下因素均有关。
1、饮食因素
比如摄入一些含有致癌物的食物比如黄曲霉素、亚硝胺以及麻辣烫里面的3,4笨并芘等;还有生活中的一些容易被细菌感染的剩菜剩饭,很多家庭,尤其是是家里有老人的那种,往往觉得扔着可惜,总喜欢把剩菜 剩饭就到下一顿吃,这其实也是有一定的安全隐患的。
当然,不是说吃的东西都会诱发胃癌,食物种类像一些新鲜水果蔬菜,对疾病的预防还是有好处的,只不过饮食要慎重,尽量少吃一些刺激性比较大的,盐分比较多的,腌制的食品。
2、情绪因素
癌症的发病率在一定程度上,跟我们平时个人情绪是有一定关系的。往往经常情绪波动比较大,吃饭的时候一不开心就说自己家里人做的饭不好吃,带着情绪吃饭,甚至直接心情不好就不吃,这都是一些不好的因 素。
3、个人自身因素
除了我们说的遗传因素是我们大家不可控的以外,事实上并不是所有的家庭有遗传的胃癌家庭成员最后都会得胃癌,携不携带胃癌基因,你我都说了不算,是天生就有的,但是它只是代表我们比其他人得胃癌的几 率大一些,而不是百分百会发展为胃癌,基因也是需要外界诱发的,这往往就跟我们个人有很大关系了。
4、感染因素
这跟我们国家传统文化有一定关系,尤其是大家围桌吃饭,你夹一口他夹一口的,往往容易导致幽门螺旋杆菌感染,而幽门螺旋杆菌感染早已经被国际上认为是胃癌独立危险因素,而且我们国家是幽门螺旋杆菌感 染大国,长期幽门螺旋杆菌容易导致胃部炎症反应,尤其是当它导致一些癌症病变如肠化生、异常增生,或者胃部疾病胃溃疡时,都是有可能久而久着就胃癌了。
如何根除幽门螺杆菌:
对于检查出来阳性,并没有任何的症状人群的都可以首先及时的自行购买卫乐舒益生菌服用,有一定的抑制幽门螺杆菌的作用,在预防上也有一定的作用,并在治疗的时候药物是需要联合卫乐舒一起的,有助于降 低药物的不良反应和提高整体的铲除率。
5、地域相关
如我们中国人就想比其他国家更容易得胃癌,我国就相对全世界其他地区为胃癌高发区,而再回到国内各个地区对比,如果你是出生长期生活在贵州、湖南等地的人,那你相比在辽宁、甘肃等地区的人,胃癌发病 率就要低一些,这跟各地的饮食习惯、环境因素等有密切关系。


[扯脸H]药物流产对身体伤害大吗?知道药流对身体的危害非常大的,而且如果药流不全的话,还需要做刮宫手术,下面我们来了解药物流产对身体伤害大吗?
[扯脸H]药物流产的副作用最小的容易引起月经失调,表现为月经周期缩短或者延长,月经量的增多,而对于未生育的妇女来说,如果反复的使用,不仅容易引发感染或者大出血,还有可能导致不孕,造成终身的遗憾。

[扯脸H]可见,对身体的危害是很大的。PWRH对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少刀百分之3以上。
[扯脸H]细说药物流产的危害
[扯脸H]1.导致炎症感染
用药后子宫腔中胚囊组织可在当天排出。若是妊娠组织物排除不全和子宫膜复旧的话,可延长阴道出血时间,甚至持续1~2个月,导致慢性失血和贫血,下降抵抗力和免疫力,此时细菌会通过阴道逆行感染生殖器官,导致盆腔炎、子宫内膜炎及宫颈炎等。

[扯脸H]PWRH三组植物抗炎因子,促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。伤口控炎,以及炎症导致的(子宫粘连)
[扯脸H]2     影响正常生育
[扯脸H]反复药物流产会对子宫内膜带来不同程度损伤,容易引起前置胎盘和产前大出血,甚至导致习惯性流产。另外也有可能引起宫颈粘连和输卵管堵塞。
[扯脸H]3   不完全流产
[扯脸H]并不是所有怀孕的女性都可选择药物流产。药物流产不全时会影响子宫收缩和子宫内膜创面修复,导致月经量增多,严重的话可能导致大出血,从而引起贫血和休克。
[扯脸H]4     内分泌紊乱
[扯脸H]药流不仅导致腹部疼痛恶心以及腹泻,且药物中含有的激素也会对身体带来一定的损伤。
[扯脸H]保护好你的小房子
[扯脸H]药产出血时间的延长,使阴部及子宫口长时间处于开放的状态,为细菌滋生创造了适宜的条件,容易引起感染,容易导致宫腔粘连及输卵管梗阻,造成不孕;流
[扯脸H]由于刮勺、负吸管、卵圆钳这些兵器的刀光剑影导致子宫内膜损伤,引起子宫肌壁互相粘连或者纤维化,以致宫颈管、宫腔部分或完全性闭塞,这就是宫腔粘连的前因后果。
[扯脸H]对于重度宫腔粘连的患者而言,如果粘连面积非常大,比如说高达50%以上,怀孕的概率就相当渺茫。
[扯脸H]PWRH能有效恢复月经周期,增加子宫内膜厚度及防止并发症,并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD,使子宫内膜得到有效修复。


小宝宝溢奶是件非常常见的事情,可以说99%的宝宝都出现过程度不一的溢奶或是吐奶现象。
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不过,对于新手爸妈们来说,每当看到宝宝把刚喝进去的奶直接从口腔,甚至是鼻孔喷出的时候,还是非常担心和不知所措的。
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所以,只要充分了解了宝宝溢奶和吐奶的原因以及应对方法,相信所有的爸妈们都能淡定面对,轻松搞定!
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👶怎么区分溢奶与吐奶呢?
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溢奶是在婴儿期喂养时很常见的一种问题,通俗的说就是喂给宝宝的奶水从他的嘴里流出来了,但宝宝并没有呕吐动作及痛苦的表情。
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宝宝吃完奶后吐出奶量较多称之为吐奶,此时应引起爸爸妈妈的注意,因为有的吐奶属于生理性吐奶,有的属于疾病性吐奶。若宝宝吃完奶后有哭闹表现,呕吐强烈,有痛苦表情,则可能是某些疾病的征兆。
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👶怎么可以预防溢奶与吐奶呢?
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1、拍嗝拍嗝拍嗝(重要事情说三遍);
2、喂奶时最好避免宝宝仰卧位,最好让他身体呈45度角;
3、喂奶时不要太急太快,选择合适流速的奶嘴。选择有防胀气功能的奶瓶,比如comotomo可么多么奶瓶,奶嘴上有独特的双进气孔设计,避免宝宝吸入过多空气
4、在喂奶时和喂奶后,不要频繁的变换宝宝的体位。
5、吐奶后,家长应该先将宝宝头偏向一侧,改为侧卧位,利于反流物排出口腔。
6、一定不要着急的把宝宝竖着抱起来,以防反流物进入气管,造成吸入性肺炎。


[风景写生手绘]🐎要点解剖和高清作品欣赏!
[喝奶茶R]通过风景写生,在室外感受光线和色彩的丰富变化,体会自然之美,将自然之美融入创作作品中。
[微笑R]写生的要点:
手绘写生练习是直接面对对象进行描绘的一种绘画方法,包括风景写生、建筑写生和人像写生等不同的分类。写生的内容十分广泛,包括建筑、结构、空间、材料、光影、环境等诸多方面。通过观察与分析,经过绘画者的提炼,概括地表现在纸面上。写生快速表现,要注意画面黑、白、灰之间的比例关系,使画面更富有强烈的视觉感。
✨A、坚硬、明确、流畅昌钢笔线条的主要特点,画面中要充分体现。
✨B、简单的线条通过物体形体的重叠,同样能表达空间感。
✨C、自信的线条虽然看似随意却使形象更为生动。
✨D、在空间中越远的建筑处理手法上要越简单、越概括。
✨E、远景山体画出轮廓便可。
✨F、物体的转折(即明暗交界处)采用粗笔更容易塑造形体。
✨G、物体位置的远近,形体的大小,也是表达空间感的有效方法。
✨H、远处景物可用细线表达。
✨I、当主体处于亮面时,有时需要局部加深背景来衬托,反之亦然。
✨J、写生时应做到用笔肯定、大胆、细致、画面轻松、豪放却不失整体感。


🦠科普丨感染HPV就会得宫颈癌吗⁉
一听到HPV,大家都会害怕的拒之不谈。HPV其实没那么可怕,HPV有很多种型号,低危型病毒是可以通过人体自身的免疫功能慢慢清除的,不会转变成宫颈癌,很多人对这类病毒都有些误解。

💢什么是HPV?

🌟HPV,就是人乳头瘤病毒,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。目前已分离出130多种病毒,不同的型别引起不同的临床表现,其中高危型的HPV16、HPV18风险最高,严重会致宫颈癌。

🌟很多人感染了低危型HPV就觉得自己会得宫颈癌等其他癌症,其实不是的。关于HPV的这3个常问疑问,可以认真看看。

💢感染HPV就会得宫颈癌吗?
当然不会。临床数据表明,90%的人感染了HPV,病毒都被人体的免疫系统清除转阴了 ,只有5%左右的人会持续感染。
HPV感染到癌变成宫颈癌是需要至少5—10年的时间,HPV感染—持续感染—出现癌前病变(CIN)—侵袭性癌症。在这癌变的过程中,可以通过提高身体免疫力可以把病毒慢慢清除,减少宫颈癌的可能性。

💢感染HPV还能怀孕吗?
可以。大多数人妊娠感染HPV后,可能会出现生殖器疣和宫颈细胞的改变,这个时候在医生的系统治疗后也还是能正常怀孕的。

💢打了宫颈癌疫苗还会得宫颈癌吗?
未感染的女性在接种宫颈癌疫苗后,HPV感染率可减少70%。但是!想要70%隔绝宫颈癌也要考虑天时地利人和的条件。
🌟天时:宫颈癌疫苗最好的接种年龄是11-12岁,也就是女性进行第一次性行为之前。
🌟地利:目前在中国已经上市的二价,四价,以及九价疫苗,最厉害的疫苗也只能防住9种HPV型别。而且9价疫苗并未在全国普及。
🌟人和:一少部分人接种HPV疫苗后会出现恶心、发热,头痛、肌肉或关节酸痛等不良反应,和疫苗的融合度比较低。

💢那么日常要注意什么才能自行清除HPV转阴呢?
1. 多运动健身,运动可以提高人体的免疫力
2.补充硒元素和维生素E,日常饮食可以多吃富含硒元素和维生素E的食物,也可以选用无机硒硒维E片,硒麦芽和维E元素的科学配比,能极大的促进人体对硒元素的吸收与利用,能短期间内调节免疫,以及控制HPV

3.注意定期检查
HPV癌变成宫颈癌有很长一段过程,在恢复期间要注意定期检查。若HPV及TCT检查均正常,表示短时间内患宫颈癌风险较小,可在1-2年再次检查。若HPV高危型或者TCT结果有可疑阳性,则需通过宫颈活检来明确


34. 宝宝与生俱来的非条件反射、吮吸反射会随着时间推移逐渐消失,如果过度让宝宝使用奶嘴,无疑是在强化这一反射。久而久之会形成依赖,难以戒掉。
35. 小婴儿睡眠很浅,容易醒过来,这是正常的宝宝的睡眠周期短一个周期50到60分钟,因此新生儿睡觉睡不长是个很大的特点,当宝宝睡1小时就醒来,爸爸妈妈首先要想到的是如何帮助宝宝进入下一个睡眠周期,而不是直接给宝宝贴睡眠问题的标签。
36. 宝宝的睡眠过程中,突然出现手脚的动作,双臂猛然张开又迅速收紧脚蹬,这不是被吓着了,是从浅睡眠到深睡眠过程中的良性现象,常常被称为睡眠惊跳。
37. 如果这样的动作影响了宝宝睡眠,爸爸妈妈可以尝试将宝宝用轻薄的毛巾或包被裹起来。包裹宝宝的毛巾或宝贝一定要很轻薄,透气。包裹宝宝时注意“裹臂不裹腿”,将宝宝的两只手臂放在胸前裹起来,就像被妈妈紧紧的搂在怀里一样,而宝宝的臀部双腿是不要任何束缚的,自然蜷曲如青蛙状,并且可以自由活动。
38. 根据2015年美国国家睡眠基金会发布的睡眠时长,出生后的三个月睡得少的宝宝可能每天睡11~13小时,睡得多的宝宝可达18~19小时。妈妈们不用去和别人家宝宝比较睡眠时间,这没有可比性。
39. 宝宝出生以后要独立完成自身昼夜节律的调整,除了需要爸爸妈妈的养育也需要三到五个月的时间。
40. 宝宝在两岁以内睡整觉连续睡眠五个小时以上就非常理想了。我们不能要求宝宝一定要从晚上8:00睡到早上8:00就算是成年人,夜间也不是没有醒过来的时候,只不过我们可以翻个身继续睡觉啊,宝宝,尤其是刚出生没多久的宝宝还没有学会自己入睡,需要让妈妈帮助入睡而已。
41. 出生后的宝宝,虽然是一个人在妈妈职工外的生活,但对妈妈温暖的子宫还是无比留恋的模拟,在妈妈肚子里的感觉是帮助宝宝快速入睡的好办法。
42. 在抱哄的时候需要有节奏的拍哄,并持续不断。尽可能减少宝宝头部以及身体的过度颠簸,将宝宝放在床上的时候也不要马上离开他的身体。
43. 半躺式的蛙抱,也是安抚宝宝的好抱姿。趴在爸爸妈妈的胸前入睡,听着有力的心跳,是安抚哭闹宝宝的好办法,因为宝宝的身体是半倾斜的,宝宝除了感受皮肤的接触,更获得了足够的安全感。


我为什么会患上抑郁症?
抑郁症不是某一个因素单独导致,而是由多种因素相互作用导致。
1⃣易感因素
易感因素决定在同样诱发因素的情况下,是否会更容易发生抑郁。包括:易感基因遗传、是否使用成瘾物质、人格特质、个人成长经历(原生家庭的影响)。
 2⃣诱发因素
是导致首发或复发的相对显性因素,是诊疗层面要明确的,并且采取正对性的治疗方案。
例如:
🔅急性应激因素:例如亲人意外亡故、婚变。
🔅慢性应激:持久的学习工作或者生活压力、经济极度困难,长期承受暴力威胁等。而这些因素往往会导致大脑脑功能和神经递质的改变,所以药物治疗是打断不良心理应激重要手段。特别是中重度抑郁,一定是基础药物的心理+物理治疗,才能打断之前的恶性循环,恢复到正常的生活轨迹上。在药物基础上,主要通过强化的心理治疗和物理治疗可以有效干预控制。
3⃣附加因素
是导致疾病加重或者治疗效果不佳的一些因素,例如社会文化变迁,家庭和社会支持系统缺失等。在国内尤其突出,例如中国现状独生子女缺乏同辈支持、家庭成员认为跟自己无关,社会成员也无法理解他们。
这一点的治疗原理主要是改善、建立和健全患者的家庭和社会支持系统。
针对家庭成员进行家庭成员的心理治疗,或者跟来访者一起进行家庭治疗。另外就是同类疾病人群的团队治疗,同伴治疗都可以给患者提供社会支持系统。这方面在国外应用是非常普遍和主流的。


(一)什么是不孕症?
什么是不育症?
 不孕症是指育龄夫妇在无避孕的情况下,有正常性生活同居1年或以上而未妊娠者。不孕症分为原发不孕和继发不孕。原发不孕指从未妊娠者;继发不孕指曾经妊娠而后不孕者。
 不育症是指夫妇婚后同居未避孕1年以上而未育,由男方原因引起的不育。
 (二)哪些因素能导致女性不孕?
 1、输卵管性不孕:常见的比如输卵管积水、输卵管不畅、输卵管粘连、子宫内膜异位症等;
 2、排卵障碍性不孕:常见的比如卵巢早衰、多囊卵巢、子宫内膜异位症等;
 3、子宫性不孕:常见的比如子宫畸形、子宫内膜炎症、子宫占位性病变、子宫内膜分泌不足等;
 4、宫颈性不孕:常见的如宫颈息肉、宫颈肿瘤、宫颈炎症等;
 5、阴道性不孕:常见的如阴道畸形、阴道炎症等;
 6、免疫性不孕:常见的如抗精子抗体阳性等。
 (三)男方少、弱、畸精子症是怎么诊断的? 少精子症:禁欲后3-7天取精,连续三次以上精液分析提示,精子密度少于20×106/ml,且精子总数(精子密度×精子总量)小于40×106/ml。
 弱精子症:禁欲后3-7天取精,连续三次以上精液分析提示,精子密度大于20×106/ml,向前运动的精子(A+B)小于50%或者快速直线运动的精子少于25%,其他参数正常。
 畸精子症:禁欲后3-7天取精,连续两次以上的精液分析提示,精子密度大于20×106/ml,向前运动的精子(A+B)大于50%或者快速直线运动的精子大于25%,头部正常的精子<30%< span="">。


你是哪一种体质❓孕妇4大体质调养妙方❗
很多紫粉会私信小编说,怀孕之后的体质变了,是因为一般来说,怀孕后母亲的身体从原本只要提供自己一个人的养分,变成要供应两个人的养分,因此身体的基础代谢率会提高,这就是为什么我们常听到「孕妇体质比较燥热、比较怕热」的原因。怀孕时的体质,确实可能与怀孕前不一样。
💕孕妇的体质有哪些?
📍虚寒体质
怀孕初期比较常见的不适是疲倦、频尿和恶心,因为疲倦、频尿都是体质比较虚寒的表现。阳气虚的表现为容易疲倦、面色肤色白、手脚冰冷、瘦弱、小腹有下坠感与寒冷感,这些也都是怀孕初期常见的症状。
📍热性体质
怀孕中期大多比较没有身体不适的症状,通常偏向比较平和的体质;但是到了怀孕后期,要供给婴儿的营养较多,孕妇的基础代谢率增加,心跳变快、产热能力较强,所以体质会渐渐转热,从怀孕6个月以后。
📍痰湿体质
痰湿瘀滞体质也很常见,也就是大家所说的湿气重。表现是平常容易疲倦,起身走动与活动后会比较好,但若只是坐着、躺着就很累,而且越坐越累。外观上通常是看起来白白的、肌肉软嫩的女性。在怀孕后分泌物容易比较多,通常是白色的,孕吐的东西也容易是水样的。
📍肝郁气滞体质
自我要求高、情绪长期处于紧绷的状态,较易是肝郁气滞的体质,容易感到胸口烦闷或胸口热,常必须用力才能深呼吸,情绪也经常起伏不定、情绪紧张,手脚冰冷,但身体不太怕冷,也可能会口干舌燥。
💕这些体质分别如何调养?
📍虚寒体质
可吃一点温热的食物,例如姜等,并多晒太阳与适度泡脚。尽量少吃冰凉的食物;如果真的想吃一点冰凉的食物,建议大约在中午时吃,此时体内的阳气较足、比较不会不舒服。
📍热性体质
怀孕大约6个月以后所出现的热性体质,这种热是由于怀孕所造成的影响,不一定属于虚热或实热,也不一定是「体内的火很大」所致,有可能是体内的水不够所致,因此不建议大量饮用冰品,也不建议喝青草茶等清凉退火的饮料。虽然吃冰可短暂感到舒服,但身体要花较多能量去代谢冰,冰较易滞留体内。
📍痰湿体质
运动可帮助身体代谢多余的水分。少吃甜食,以免痰湿的程度加重、分泌物也可能会变得更多。此外,属于痰湿体质的人容易水肿,虽然薏仁有助于消水肿,但孕妇不适合吃,所以仍建议由适度活动与走动来改善痰湿。
📍肝郁气滞体质
建议放松心情、多休息、减少压力,家人也要多帮忙分担工作。肝郁气滞体质的孕妇,可适量饮用花草茶,但也要注意咖啡因的摄取不要过量,并可考虑适量使用精油适度按摩,以放松心情。


新妈妈一定要特别注意的产后恢复事项
一、【盆底肌是什么】
盆底肌,即盆底肌肉,通俗来讲盆底肌肉是托起尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器的肌肉群,维持正常位置以便行使其功能。怀孕期间,子宫变得很重,盆腹内压力增大,会压迫到盆底肌,使它遭到过度拉伸。
分娩的时候过程中也很难避免的会伤害到盆地肌等支持结构。
二、【盆底肌不修复会出现那些症状】
当宝妈咳嗽、打喷嚏、大笑的时候,小便就会不由自主的流出来时常感觉小腹坠坠的;因为产后骨盆是处于张开的状态,所以不管是顺产还是剖腹产,产后难免的都会出现骨盆变大的情况。
骨盆变宽会造成屁股塌陷,小腹突出影响女性的体型,不仅如此,因为骨盆变大,很容易,湿寒入侵,引起类似阴道炎、盆腔炎这样的妇科炎症反复发作。
三、【如何进行锻炼】
产后盆骨是不会自行恢复的,通常来说产后42天至产后6个月内是恢复的黄金期。医生建议,比较有效而简单的动作就是做缩肛运动,这项运动在妈妈觉得自己身体有力气之后就可以做。
每天做2到3次,每次200下。这项运动比较简单,而且任何时间都可以做,妈妈要注意在做的过程中要多用些力气,才能起到运动的目的。坚持也是非常重要的。
产后盆骨的恢复练瑜伽也是是一个比较有效的方法,可实施度也比较高,同时瑜伽也会有助于妈妈们放松身心,缓解刚刚生完宝宝后的一些负面情绪。


🌟
今天我整理了一些新生儿护理的事项,希望的对大家有用

🌟新生儿陪护做到
1、注意新生儿呼吸道畅通,右侧卧(因心脏在左侧,所以吃饱在右侧卧),便于分泌物流出,防止羊水吸入,引起吸入性肺炎
2、体温低于36°要注意保暖,高于38°应查找原因
3、记录宝宝大小便次数,定时唤醒喂奶
4、注意宝宝脐部有无出血,保持干燥,防止大小便污染
5、产后及时开奶,按需哺乳,产妇孩子应避免强光,拉上窗帘
6、仔细观察宝宝黄疸,做好记录
7、如果眼里有分泌物要找医生用眼药水
8、所有物品一律不准从宝宝头上过。(防止意外发生)

(二)新生儿的外观生理及生理反射握持、拥抱、觅食、吸允、步行新生儿下巴抖动。新生儿神经系统未发育完善,所以抑制动能差,常有下巴不由自主的抖动

(三)奶具的使用及喂婴幼儿吃奶喝水一、奶具的使用:准备好奶瓶奶嘴,奶孔要适中,要以奶瓶倒置水滴连续滴出为宜

二、母乳喂养:喂母乳的妈妈先洗净双手,用毛巾蘸清洁的温水,擦洗乳头以及乳晕然后开始哺乳

三、人工喂养
给婴儿进行人工喂养的操作准备
1、热开水
2、凉开水
3、调水杯
4、奶粉
5、抹布
6、小餐巾
2/3凉水加入1/3热水的比例(把水滴在手背上试温度38°—40°),调入奶粉,奶粉的量根据奶粉说明书而加。来回旋转奶瓶,切忌不要上下摇晃

操作中:把宝宝放在大腿上说,给宝宝围上小餐巾,喝完后空掌给宝宝拍嗝

🌟冲调奶粉注意事项:
先看奶粉的使用说明
冲调前洗净双手
冲奶粉要先加水(如30毫升+1勺奶粉,温度由手掌握,水的温度38°至40°)放桌面上看刻度+奶粉(轻轻舀一勺)
配奶粉前根据冲调奶粉注意事项进行操作:
1、喂奶前将奶液滴几滴于手背或手腕处试温度,以不烫为宜
2、喂奶时将奶瓶竖起,使乳汁充满奶嘴,以免吸入空气
3、喂奶后竖抱起婴儿轻轻拍背,使其打嗝,喂奶后右侧卧位
4、如有剩余奶量应倒掉,不要等到下次喂

🌟四、喂水

1、母乳喂养,两餐奶之间少喝一点水,也可以不喝水,夏天每次补充1—2次即可

2、人工喂养的孩子二次奶之间一定要补充水分量以平时奶量的1/3或1/2为宜,每日每公斤体重蒸发10—20毫升的水分

🌟五、预防:
1、宝宝哭闹时不宜吃奶喝水,等气喘均匀后再喂以免呛着,引起吸入性肺炎
2、掌握夜间吃奶的时间规律,切忌给宝宝空奶嘴(瓶)


这样做,能使宝宝拥有好性格《协和0~3岁
有的父母感叹自己的宝宝爱哭闹,任性固执,脾气暴躁,或孤僻内向、胆小怕事等,不如别人家的宝宝那么“好带”。事实上,除了先天因素,宝宝的性格也与他所摄取的营养是否充足有关联。
父母应该在苦恼之后,更多地关注一下宝宝的饭碗。
人体所需的营养来自于食物供给。0~3 岁是宝宝生长发育的黄金时期,这一阶段宝宝的身体生长发育速度最快,合理的营养便成为促进宝宝正常发育、健康成长的决定性物质。
每一个父母都希望宝宝聪明又健康,因此,父母在忙着给宝宝准备各种运动锻炼、开发智力的书籍时,别忘了给宝宝提供充足而又均衡的营养,为宝宝的体格和智力发展打下坚实基础。
宝宝的饮食不仅决定了他的身高、体格,还决定了他的脾气与性情。有实验表明,婴幼儿的哭闹、少儿的忧郁,以及各年龄段人们的暴躁易怒,都可能与不良的营养状态有关。
事实证明,在饮食上做了调理之后,比如给宝宝添加有营养的食物,宝宝的健康和脾气可能会得到显著改善。在宝宝的成长期给予充足的营养,可使他更健康、更活泼可爱。
宝宝缺乏富含钙、镁的食物,会任性、容易哭闹、脾气大。
因为钙对神经刺激的传导有帮助,宝宝缺钙会因神经不能松弛而精神紧张、脾气暴躁。同样,缺
乏镁也会对神经活动传导造成干扰,出现暴躁和紧张。宝
宝长期缺乏维生素B,会好动、马虎粗心、注意力不集中。而含铅、铝高的食物会加重宝宝这一情况,因为重金属一旦进入宝宝的体内,便很难排出,会使宝宝出现智力减退、记忆力下降等情况。


四招让孩子睡个好觉!
俗话说,“爱睡的孩子长得快”。睡眠对孩子的生长发育起着至关重要的作用。可现实情况是,父母们每天为了哄“夜猫子”们费心费力,就像打持久战一般,效果还不好。有调查表明,我国1~6岁的儿童睡眠时间普遍不足,其中近5成儿童睡眠有问题。
 事实上,不同年龄的孩子睡眠时间是不同的。一般情况下,年龄越小睡眠时间越长。但临床中,经常遇见前来咨询孩子睡眠问题的家长,主要问题集中在“晚上睡得晚、不哄就不睡、夜醒频繁”等方面。从生长发育的角度看,孩子晚睡,危害可不止一点点。
1。影响智力发育。睡觉时能够让大脑得到充分休息,但长时间晚睡或睡眠质量不好,尤其是上学的孩子,就会上课打瞌睡、注意力不集中,从而影响学习。
2。影响身高。身高虽然主要受遗传影响,但营养、内分泌等因素也很重要。大脑中的垂体组织能分泌出一种促进孩子生长的激素,即生长激素,此激素虽然在一天中均有分泌,但其分泌高峰主要在夜间熟睡时,尤其是晚上10点~凌晨1点、凌晨5点~7点之间。当孩子熟睡后,生长激素会明显增加,占全天分泌量的3/4以上。
3。免疫功能下降。充足的睡眠不仅可以消除疲劳感,同时也可调节免疫机能,让孩子免疫力更好。
怎么才能让孩子睡上好觉,提升他们的睡眠质量呢?
 第一,培养按时睡觉的好习惯。孩子睡觉前半小时或一小时不能玩得过于兴奋,家长也不能过分逗孩子,可以睡前阅读,尽量让孩子安静下来。养成睡前规律有助于引导孩子形成入睡心理暗示,如睡前洗澡、喝奶、刷牙、讲1个故事,然后关灯睡觉。需要注意的是,一旦规则形成,不应轻易改变。
 第二,识别孩子睡觉信号。孩子想睡觉时会揉眼睛、拉耳朵、发呆,这时父母助把力,孩子很容易快速入睡。此外,婴幼儿夜醒比较常见,这是正常的。当孩子睡觉时突然哭闹,不要过于迅速地作出反应,可以先等几分钟,大多数孩子晚上醒来几分钟后又会自然入睡。如孩子不停哭闹,可以找一种家长和孩子均能接受的恰当安抚方式,例如使用安抚奶嘴等。
 第三,入睡过程在床上完成。当孩子困乏但还在清醒状态下,应把他放到床上让他学习自己入睡。一旦学会自己独立入睡,当孩子晚上自然醒来时,他同样也会自己重新入睡,而不会哭闹。
 第四,适度的户外运动。想让孩子睡得好,一定要合理安排其白天的活动,让他们玩得高兴一些,只有累了晚上才会睡得香甜。


孩子的饮食习惯怎么培养❓
婴幼儿时期,是孩子🙇各种习惯养成的年龄,良好的饮食习惯能使孩子不偏食,并且良好的饮食习惯能带动孩子的生活能力和学习能力,👀让孩子受益一生,只有良好的饮食习惯才能让孩子有一个健康的身体,在正确的引导能使孩子对各种习惯养成都会产生积极的作用[飞吻R]
1⃣定时定量。有利于食物有规律地消化和吸收,能促进人体对食物的利用,是防止引起消化功能紊乱的必要条件。但实际的生活中有不少家长,怕孩子吃不饱,或者是出于让孩子能有更好的营养,从孩子刚开始会吃东西的时候就做出让孩子饮食习惯发生错误的行为,只怕孩子吃不饱,就一会让孩子吃点鸡蛋,🌽一会让孩子吃点面包,也就是说不停地想着法子让孩子吃,这会让孩子出现消化疾病,最主要的是它不利于孩子在饭时正常的饮食,不利于孩子的发肓。
2⃣要养成不挑食、不偏食的习惯。各种食物,各类蔬菜,什么食物都能吃,这才是正确的饮食习惯,有时候孩子的偏食是父母一手造成的,😋因为孩子喜欢吃什么不喜欢吃什么父母是最清楚的,对于孩子喜欢吃的,可以多吃点,这是允许的,每个人都有自已的口感和味道的喜欢度,对于孩子不喜欢的父母不要到处说我家孩子不喜欢吃什么什么,😋这是造成孩子出现偏食的主要原因,孩子如果出现偏食,父母不要急,也不要当孩子面问孩子为什么不喜欢吃什么什么菜,而是隔几天再给孩子做他不喜欢的菜,注意观察并且鼓励,慢慢的孩子也就不再挑食了。
3⃣少吃零食。孩子吃零食父母应该允许,这是合理的事情,但要注意引导孩子少吃零食👀也有的父母为了孩子的健康,不充许孩子食用任何零食,😆这也是不正确的,这将会影响孩子的味觉发展,允许并不等于放任,零食应少食才有利于在餐桌上孩子摄入合理的营养,尽量减少零食但不杜绝是这才符合孩子的饮食心理。
4⃣吃饭时要让孩子集中精力。现在网络发达,各类动画游戏的确做的能让孩子的注意力达到忘我,😓不少孩子在吃饭的时候也离不开手机或动画,这不利于孩子的饮食习惯,也不利于孩子注意力的形成,家长应引起重视,⚠小细节才是孩子习惯形成的关键所在,要让孩子学会餐桌上安静、专心、稳定、一心用餐的好习惯。
5⃣要让孩子学会独立进食的习惯。这不仅是好的饮食习惯,也是孩子独立能力培养的开始,有些父母为了孩子能多吃点东西,费尽一切力气,从孩子一岁多的时候父母就要有意识的让孩子养成独立用餐的习惯,这将有利于孩子各种习惯形成的良好性。


🌈什么是经济学
🌸经济学是一门研究人类一般生活事物的学问,它研究的是一个社会如何利用稀缺的资源生产有价值的商品,并将他们在不同的个体之间进行分配。经济学具有多样性和实用性,是一门关于政治学、社会学、心理学、商业和金融的交叉学科,能应用其理论与定量方法解决当代经济问题。
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🌸就专业性而言,经济学的专业知识能帮助同学们在多个领域开展职业生涯,拥有广泛的可迁移技能,提高自身的就业能力。
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🌈就业前景
🌸经济学专业毕业生可在私营或公共部门中发展自己的职业生涯,从事银行、金融和保险、咨询和研究、公共管理和政策制定等广泛领域的职业。专业对口的工作岗位包括但不限于薪酬福利经理、个人财务顾问、经济政策分析师、财务/预算/信贷分析师、业务报告员、精算师、贷款专员、财务经理。
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🌸据2020年新加坡人力部对毕业生的就业调查显示:经济学学士学位的毕业生平均起薪高达S$3,900,毕业生就业率高达81.3%,相较于其它专业处于高水平位置。
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🌈JCU的经济学专业
詹姆斯库克大学的经济学学士学位课程通过深入理解个人、企业、社会和国家之间的交易联系,赋予学生管理经济的知识。让同学们学会运用数据分析和理论分析技能,进行复杂的经济分析。同学们经常有机会参与经济相关的论坛与讲座,与行业专家学者实现面对面交流。
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🌈课程内容
经济学学士学位课程的学生需要完成24门课程,这其中有23门核心科目以及1门选修课。顺利完成全部科目者,两年即可毕业。
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🌈学术要求
1⃣申请者需提交高中毕业证书,高中平均成绩不低于80%
2⃣或顺利完成詹姆斯库克大学预科基础课程
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🌈语言要求
1⃣雅思6.0分,单项不低于6.0分
2⃣托福网考74分,单项不低于18分
3⃣PTE学术英语52分,单项不低于52分
4⃣就读语言班并通过测试


英国伦敦幼儿园志愿者体验(下)-户外活动
上一篇讲了做志愿者的背景和注意事项 我再写写今天带小朋友出门的体验吧
💙我做志愿者的幼儿园除了平时的课程之外
还提供周末的中文课程
所以我每周六也会去幼儿园
今天正好带小朋友们走出幼儿园 到外面活动
💜户外活动的重要性
1⃣英国的早教非常强调户外活动的重要性 EYFS里也强调了接触和了解这个世界的重要性和必要性
2⃣孩子每天都要进行户外的活动 但是将孩子带出学校的幼儿园还是很少的 或者说次数很少(毕竟将孩子带出门 是很有挑战性的事情)但是我做志愿的幼儿园还是会隔一段时间带孩子们出幼儿园一次
🖤走出幼儿园干嘛了
今天我们正好遇到伦敦市长巡演 小朋友很喜欢花车游行 并且我们可以在真实的场景里教他们一些词汇 看了游行后 我们还在草坪上玩了‘老狼老狼 几点了’
❤出幼儿园的注意事项
1⃣出门前要让孩子有身体和思想上的准备
上厕所 穿好衣服和反光背心等
然后讲好行为规范 手牵手 不能乱跑 不可以哭闹等
2⃣同行的老师要有First Aid Essentials的知识和证书
并带上急救包
3⃣行程中 队尾的老师要随时清点人数
同时还要拍照、录像做记录
4⃣回来之后大家分享一下今天看到了什么 一次完美的外出就结束啦
🧡实习体验(接上篇)
3⃣年纪小的孩子不要太早写字
不知道现在国内孩子是几岁开始写字的 但是我小时候挺早就被要求写字了 但是我在英国参观了好几家幼儿园都是说不要太早写字 孩子的精细运动都没有发育很好 写字又有什么用呢
4⃣孩子是主动学习的
我们需要的是给小朋友提供学习的友好环境 让他们能够在这个环境里感到安全 可以自由的探索 比如他/她要学习一门语言 那我们就给他们提供友好的语言环境就好了 而不是强迫他们去背去记 让他们感到安全和舒适 他们就会开始探索
5⃣孩子的注意力有限
对于小孩子来说 他们的注意力能集中的时间就是他们的年龄➕2min 3岁的孩子就能集中5分钟 不要强迫他们集中在你觉得很有趣的学习活动上 我们要做的是让他们休息一下 再转换活动 重新唤起他们的注意力 而不是为他们的‘不集中’烦恼 更不是指责他们 更更不是为他们带上‘脑电波监测环’🙃
6⃣语言启蒙越早越好
孩子是可以同时学习2-3门语言的 但是他/她可能会遇到语言发展的一些延迟 家长在这个时候一定要坚持一下 而且孩子从出生开始就在学习语言 所以不要怕开始的太早


你好外交官-029.外交谈判的规则
🟢外交谈判的实质是有关国家政府之间通过和平协商方式,调整双方的立场和主张,从而使冲突或争端得以解决。
《联合国宪章》把谈判列为和平解决争端的重要手段。
🟢外交的实质是以和平方式处理国与国之间的关系,国与国之间关系的真正解决都必须通过正式的协议,而协议的正式达成又必须通过正式的谈判。
‼外交谈判须遵循以下规则:
1⃣谈判必须自愿:
谈判是主权平等国家之间的和平协商,根据国家主权独立的原则,一个国家是否愿对某项争端问题,接受外交谈判的方式解决,完全应由该国自行决定。以武力或以武力威胁来强迫另一国政府接受和平判是不允许的。
2⃣谈判双方或各方应当平等协商:
根据国家主权平等的原则,外交谈判从酝酿到结束的整个活动过程中,参与谈判的双方或各方处于权利平等的地位。双方或各方的谈判代表应该具有同等的政治地位,同等的发言权,享受同样的外交礼遇和豁免等。
3⃣谈判代表必须具有全权:
两国政府间的谈判如果要取得有效的结果,则谈判代表必须得到本国政府授以全权。
4⃣外交谈判必须讲信用:
外交谈判从国际法上说是国家的行为,谈判代表的言行是代表国家在国际关系中承担权利和义务的活动。
5⃣外交谈判不许干涉别国内政:
国际间绝对不允许借谈判之名干涉别国内政。这既包括不干涉谈判方的内政,也不允许干涉
第三国的内政。
6⃣不平等条约不能作为解决历史遗留问题的“法律根据”:
从现代国际法和外交实践看,不平等条约是非法的和无效的,因此,它不能作为现今有关国家之间为解决历史遗留问题进行谈判的“法律根据”。


工程造价 专科
一、培养目标及规格
专科,两年制三年业余学习,最短学习年限不低于两年半。
本专业主要培养具有良好的工程素质和较强的岗位技能,获得工程建设造价师基本素质和实际工作能力训练。具有工程建设项目可行性分析、投资估算、工程造价确定、管理和控制能力的高等应用型专业技术和管理人才。
学生毕业后主要到建设行政主管部门、建筑工程造价咨询企业、建筑施工企业和房地产企业等建设行业相关部门从事工程造价、施工管理等方面的工作。
通过学习,毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1.具有必备的人文社会科学等方面的文化基本知识;
2.具有数学、计算机应用等方面的基本理论知识;
3.具有正确识读专业施工图和参与图纸会审的知识;
4.具有建筑材料、建筑构造、建筑设备等方面的专业知识;
5.具有工程建设项目的可行性分析、投资估算的能力;
6.具有编制招标、投标文件和参与招投标活动的能力;
7.具有工程项目管理和施工现场组织和管理的能力;
8.具有工程合同管理和工程索赔的能力;
9.具有较强的编制、审核工程造价文件和控制造价的能力;
10.具有应用计算机进行工程造价确定、管理和控制的能力;
11.具有一定的口头和书面表达能力。
二、主干课程
建筑制图基础;建筑材料(A);建筑构造;建筑施工技术;建筑工程项目管理;工程经济;工程造价基础;建筑工程估价;安装工程估价;建筑工程项目招投标与合同管理等。
三、招生对象
(1)高起专
普通高中、职业高中、技工学校和中等专业学校毕业生。
护理学专业招生对象为中等专业学校毕业、持有护士执业资格证书的人员
药学专业招生对象为医药卫生等相关专业从业人员
(2)专升本
专科(含)以上学历。
护理学专业须持有护士执业资格证,药学专业招生对象为医药卫生等相关行业从业人员。
相关考试:入学考试、平时学习、期末考试
四、报名资料:身份证正反面扫描件,毕业证扫描件、电子版蓝底寸照,报专升本还需提供专科(含)以上毕业证学信网电子注册备案表
五、学信网查询:全面注册截止后一两个月左右查学籍信息,毕业之后学信网查学历信息。


音乐艺考全面知识贴:考生注意了(上)🙆
🙆首先你需要学习的科目有:声乐、器乐、乐理、视唱练耳、音乐欣赏。
🙆♂然后经历的第一次专业考试是联考,也就是你们省组织的全省艺术生的联和考试。大多数省份是上面科目都要考,有一些省份是声乐器乐只考一个(自己选)也有的省份不考乐理什么的,详情看省内的联考考试大纲
🙅联考合格了就可以去参加校考(合格线很低,认真学基本都能合格)
💃校考是各个学校自己组织的考试(一般好的学校都不承认联考,比如中央音乐学院上海音乐学院武汉音乐学院等等…)所以想考音乐学院的话是以校考为主的。
🕺考试的科目每个专业不一样,大致分为音表和音教两种,音表考主专业加乐理视唱练耳。
💖音教考声乐钢琴乐理视唱练耳音乐欣赏,详情也是看这个学校的考试大纲,考完了这两个考试专业过了达到他的文化分要求就ok了,可以去上学了~
💖艺考有两个很突出的特点:一是报考范围小,二是费用贵。
💌艺考的范围小,是和普通的高考相比而言。仅就招收艺考生的院校数量来说,学生的选择空间也比较少了。
💌而费用贵这个特点,就成了很多学生和家长的大问题。先不说艺考院校昂贵的学费,就从选择艺考开始,专业培训、考证等一系列前期准备都需要往里“砸钱”。
💛因此,在做决定前,必须和父母好好商量,询问家庭经济状况能否负担起这些费用。如果没有经济压力,那就勇敢地去“闯”吧。
💙可是如果经济有困难,需要借钱或贷款上学,那么要问自己能否承受这些压力,靠自己能把这些本钱赚回来吗?
💚除了费用,兴趣也是需要考虑的因素。
💛如果对专业有浓厚的兴趣,就值得鼓励,准备时也能达到事半功倍的效果,在这个过程中,多和老师沟通、交流,清楚自己的进步和不足。
💙但如果只是为了凑热闹,或者逃避文化课的学习,那就需要慎重考虑了。
💜打好基础,努力学习。艺考准备时,虽不苛求分秒必争,但尽早准备绝对是王道。根据艺考的阶段和程序来规划复习、培训进度,是最明智的方法。一般来说,艺考有三个阶段。
💍💍
第一阶段:高一、高二暑假
考生开始关注艺考大都集中在高二的下半学期,在高二升高三的暑假参加艺考培训。要充分利用这个暑假,尽早准备,尽量不要在高三上学期或艺考前一个月才开始准备。
💎这个暑假非常宝贵,要好好珍惜,不要觉得离考试还远而存侥幸心理。在这段时间,建议同学们找准方向,多读书,多在有利于考试的方面培养自己,大体了解自己所选的专业都要学什么。


特殊教育训练以教会自闭症儿童最基本的生存技能与有用的社会技能为目的,如:学业能力、日常生活的自理能力、社会行为规范及与周围环境协调配合、与人交往的方式和技巧、干预行为的改善等。依据干预方法针对的目标或缺陷,将干预方法分为综合性干预和专项干预。美国儿科学会曾列出有效早期干预方法的共同特征,包括:①诊断为ASD后尽早干预;②高强度地进行适合ASD发展水平的、有针对性的干预训练,至少每周25个小时,全年不间断;③保证儿童与治疗师或老师有一对一的学习时间,且有小组学习活动;④父母或家庭参与训练;⑤一定程度上增加ASD儿童与正常儿童的交互活动,以益于ASD儿童达到特定的学习目标;⑥动态评估并记录患儿的进展,适时调整干预方案;⑦提供高度结构化、规则性、伴有视觉提示的环境;⑧指导患儿将习得技能泛化到新环境及维持技能的功能性应用上;⑨采用可评估的课程,分别针对以下内容:功能及自发性沟通、社交技能(包括共同注意、模仿、自我管理等)、功能性适应技能、使用有研究证据的方法减少扰乱性或不适宜行为等


泰国房产EIA认证究竟有多重要?答案在这里
EIA是“泰国环境影响评估”或“泰国环境影响评价”(英文Environmental Impact)
Assessment Report在泰国是一项控制环境影响的制度,为了实施环境可持续发展,预防因规划和房产物业建设项目实施后对环境造成不良影响,促进经济、社会和环境的协调发展,制定旨在减少项目开发导致的污染、维护人类健康与生态平衡。分析项目建成投产后可能对环境产生的影响,并提出污染防治对策和措施。也是泰国房地产项目必须进行的一项重要检测评估,而EIA报告会影响房产项目的开发建设,以及发展方向。这个评估过程也异常严格,因此对项目资料准备及要环评的公司实力要求也很高。
泰国EIA评估过程异常严格,能否尽快通过EIA环境评估在泰国是对房产开发商实力的一大考验。
EIA的优点
使地产项目最低限度的减少对自然环境的污染,特别针对一些不可再生自然资源的使用方面,最大程度提高它们的利用率。此外,环评报告的评估结果也为地产开发商的管理层提供项目是否值得开发下去的重要信息,报告不仅能提前预见项目未来建设中将会遇到的问题,从源头上分析问题提出解决问题的方案,进而避免建设过程中资金的浪费,同时更重要的还是对自然环境保护的有效监督。
哪些项目需要通过EIA?
●公寓类总户数达到80间以上,或占地面积超过 4,000平方米以上
●房屋项目占地分子地块总数超过500份,或100莱土地
EIA研究评估有哪些方面?
1.自然环境影响:项目的开发对周边的土地、水源、空气、噪音等自然因素有什么影响;
2.生态环境影响:项目的开发对周边森林、林木动物、水生动物、珊瑚等有何影响
3.人类居住环境影响:项目开发对周边当地居民的生活影响,如土地的利用方面
4.社会质量影响:项目开发对周围群众生活状态、经济体制、就业、风俗习惯、信仰、价值观以及包括风景美观方面的影响。
对房产项目的影响?
开发的项目没有通过EIA,那么该项目就得不到建筑许可。通过了EIA认证后,开发商才可正式动工,这时,房价一般要上涨10%。
EIA究竟有多重要?
非常重要!地产项目不能通过EIA,那么开发商就拿不到建筑许可证;如果项目提前开建,最终没能通过EIA的审核,项目也会被立即叫停。一般开发商会在项目开工前把所有文件递交“环境影响分析部”也就是审核EIA的部门,大约需要6个月的审核时间。假若没能通过,那么就修改方案继续提交直至审核通过为止


写给新手宝妈们的哺乳建议
给正在哺乳的妈妈们最实用的几条建议!
很多宝妈在生下宝宝后,是不是都要选择母乳喂养,但你们是不是都经历着这样的情况?乳头疼痛,乳房牵涉痛,母乳供应不足,宝宝不够吃。
妈妈们一边手忙脚乱地对付着宝宝的吃喝拉撒,一边还要咬牙忍受突如其来的各种疼痛,个中滋味只能自己体会。
其实母乳喂养虽然听起来很简单,但真正去喂养的时候,就会发现有很多问题需要其解决,并不是我们想象中的那么容易的一件事情。
那么,母乳喂养有没有什么方法,通过什么途径可以更好地为宝宝提供健康优质的母乳呢?
产后头几天,不要马上喝过多汤水
孕妇在刚生产后,通常老人都会建议孕妇多喝汤水,这样容易下奶。其实这是错误的做法,因为此时妈妈的乳腺管尚不通畅,如果过多地喝汤导致奶水增多后,容易堵塞乳腺管,严重的会甚至会诱发乳腺炎。
因此,正确的做法应该是先让宝宝多吸吮乳房几天,等到乳腺管受到吸吮刺激逐渐通畅后再多喝汤水,这时,才能真正起到促进乳汁分泌的作用。
增加哺乳次数,奶会越吸越多,乳汁的来源是依靠宝宝频繁的吮吸刺激,所以,乳汁不足的新妈妈最需要做的就是增加每天的喂奶次数和每次的喂奶时间。
很多妈妈喂奶的时候发现,自己奶水不足,宝宝总是喝不饱,一直哭闹不安,只能奶水跟奶粉混着喝。其实奶水是靠宝宝频繁的吮吸来刺激的,宝宝吮吸次数越多,吮吸时间越长,对妈妈奶水的分泌越有效。
因此妈妈应该适当增加喂奶次数以及时间,即使奶水不足,也保持宝宝吮吸的动作跟时间,这样时间久了,奶水自然而然就会跟上。
坚持晚上给宝宝喂奶,催乳素在夜间相比于白天分泌得更加旺盛,所以,新妈妈坚持在夜间喂奶,可以让宝宝获得更多的乳汁,这也是促进母乳喂养成功的一项重要措施。
有些妈妈会感觉,平时白天给宝宝喂奶只能间隔1-2小时,但是晚上8-9个小时的睡眠时间,给宝宝喂1-2次奶水就够了。那是因为妈妈的催乳素通常都是在晚上分泌,所以晚上妈妈的奶水会比白天要足量一些。
所以如果是有奶水不足问题的妈妈,不妨选择在夜间给宝宝喂奶,不过需要注意的是,晚上喂奶也要坐起来喂宝宝喝奶,如果是怕宝宝坐起来受冻,躺着喂时一定要注意乳房不要堵住宝宝鼻孔。并且,喂完奶之后一定要竖着抱起来给宝宝拍嗝,要听到打嗝声之后才能让宝宝安心睡觉,不要让宝宝含着乳头入睡


母乳喂养指南全干货,不要再让宝宝乱吃了‼
🌟如何判断宝宝吃饱❗
🌈如果单纯依靠母乳喂养,婴儿的24小时小便次数达6次以上,是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,婴儿没有吃饱。
🌈由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便,每天大便2-4次,这表明奶量充足,婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少,并呈绿色泡沫便,这说明母亲的奶量不足,宝宝没有吃饱。
🌈婴儿体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿,平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足,婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准,而且相差较大,在排除了疾病之后,多说明奶量不足,婴儿吃不饱。
🌟如何有效开奶❗
✅早开奶:分娩后30分钟左右,宝宝的吮吸反射最强,这是开奶的黄金时间。尽快开始第一次喂奶,分泌乳汁效果更棒。
✅勤吮吸:吸奶频率也是刺激产奶的关键。宝宝吸得越多,妈妈产得越多。美国儿科学会建议:新生儿应该每24小喂 8—12次奶(甚至更多)。尤其是出生体重低于2.5千克的宝宝,吸吮力一般较弱,要喂得更频繁些。
✅充分休息:放松身心可以让泌乳激素更有效地运作,促进乳汁分泌。所以,刚分娩的那几天,妈妈要注意充分休息。
✅足量饮水:不要等到口渴再喝水。每次宝宝喝奶时,妈妈可以跟着喝点水、牛奶等,制造出更多的奶水。
✅预防堵奶:不要喝太油腻的汤水。它们并不能让妈妈的奶水变得更多、更好。备个吸奶器,刚下奶时宝宝喝不完,乳房会肿胀,可以在两次喂奶间隙挤出一些。
🤱🏻🤱🏻🤱🏻母乳喂养是宝宝出生后最好的食物,不能用水或者奶粉代替,所以不同时间段的宝宝的喂奶量也是不同,从6月份之后可以逐渐添加辅食,这边给大家做了一个详细的喂奶量表格,宝妈们参考一下。[再见R]
🎄🎄关于宝宝是否吃饱这个宝妈们也可以参考一下‼
新手宝妈不知道宝宝吃饱没有一直喂奶的话也会给宝宝身体带来不好的影响。
✅可以备一个吸奶器,宝宝喝不完可以挤出再留给宝宝喝
🔆关于产后回奶不能吃的一些食物❗
❌蔬菜类:韭菜、竹笋、芦笋、苦瓜
❌水果类:西瓜、柿子
❌调料:桂皮、大蒜、花椒
❌海鲜水产:田螺、螃蟹
❌饮料:炒熟麦茶,菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮(吃了也没关系,但一定要少量)
好啦,以上就是我的分享,希望对各位新手宝妈们有帮助 哦~[斜眼R][斜眼R][斜眼R]


最近,抗衰老、重返机体青春的研究领域持续火爆,这其中转化应用最为成功也最为亮眼的恐怕就是抗衰因子NAD+家族(NR、NMN、NADH等)的各种补充剂了。

NAD+全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,是人体内一种重要的辅酶,也是跟衰老关系密切的一种物质。在衰老的小鼠和秀丽隐杆线虫中,NAD+的水平都下降了,人体试验中也有类似发现。这让科学家们想到,补充NAD+是一种对抗衰老的有效方法。

但是,我们常说缺什么就补什么,在NAD+这里却失效了。一些研究显示直接补充NAD+并不是一个缓解衰老症状的有效方法。因为NAD+在细胞外就会被分解,不能被细胞吸收利用,因此,研究人员希望寻找一种间接的方法提升NAD水平。于是,与之相关联的还原形式NADH及前体NMN、前前体NR等形式的补充剂开始各领风骚。

这些NAD+补充剂自出现以来就被奉为“抗衰神药”,因机理明确、效果显著受到很多人的追捧。NR、NMN、NADH是目前补充NAD+的三种主要途径,今天我们就来梳理一下同是可以补充NAD+的它们究竟有何不同?

被持续热炒的NMN

NMN是烟酰胺单核苷酸的缩写,应用研究历史已有6年。2013年经哈佛大学保罗·格伦衰老生物学中心实验证实,能够使哺乳动物有效延缓衰老,被冠以“长生不老药”的称号。为此,烟酰胺单核苷酸抗衰老效用的主要发现者,哈佛医学院教授David Sinclair还被时代杂志评为“全球最有影响力的100人”。

研究发现,补充的NMN进入到细胞内部,在酶和ATP的作用下形成NAD+,从而帮助人类自身修复DNA的损伤、延缓衰老。

2016年,美国华盛顿大学日籍教授今井真一郎率领的研究团队在美国科学杂志《Cell Metabolism》上刊登了NMN的最新研究成果,其抗衰效果得到确认,开始尝试人体服用,至今差不多有3年的人体服用史。

到2018年, David Sinclair教授发布在顶级学术期刊《CELL》上的小白鼠实验,再次证明了NMN的抗衰功能,于是NMN开始成为抗衰界的宠儿。


家长必须要知道的公民同招政策
公民同招政策的解读
18年两会的时候已经提出了教育公平的问题。
在2019年3月,教育部发布了《关于做好2019年普通中小学招生入学工作的通知》,首次提出公办、民办中小学同步招生,民办中小学免试入学。银川市、江苏省等地区已经率先响应了公民同招的政策。近期浙江省已经发布通知,今年全面开启公民同招政策。
什么是公民同招政策呢?
按照以往的政策,都是私立学校先进行招生。“掐尖行为”会让私立学校的学生更优秀,自然而然,私立学校的升学率、优秀率都更为可观。对于部分家长来说,他可以这么选择:先参加私立学校的招生,如果没有被录取,就可以继续参加公立学校的招生。更有疯狂的家长,就会让孩子从六年级上册开始就参加各种私立学校的招生,对孩子来说,压力非常大。同时对公立学校来说,也是一个非常不公平的竞争行为。在教育公平原则的引导下,公民同招的政策就应运而生。
所以公民同招政策的实施会产生以下几个现象:
一、优质公办学校将变得更加抢手,同时与之相对应的学区房价格将水涨船高。
已经在优秀学校学区内的学生,大部分将不会再参加私立学校的招生。因为优质学区内的学生,一旦参与了私立学校的招生,那么他必须参加摇号,万一落选,他不仅不能上这所私立学校,而且有极大的可能性是连原本的学校也名额满了而无法进入,这时候只能就近入读其他未满额的学校。(目前国内教育普遍存在的一个现象:好的学校不缺生源,差的学校往往招不满学生。)
对于在较差学校学区内的家长将会面临三个选择:
1、参与私立学校的摇号,但存在不确定性。
2、购买优质学校的学区房。
3、就读原学区学校。相对于中国这几年的学区房保值性来看,购买学区房成了这三个选择中的上策,既可以保证孩子的入学问题,又不失为一种好的投资策略。
二、私立学校的升学率及优秀率可能会呈现下降趋势。
以本市某著名私立学校为例,该校常用的招生手段有两个:1、跨区域寻找优秀学生。2、多层次组织考试招生。该校最早从六年级上册就开始招生,组织报考学员进行奥数等较难科目的测试,以获取优秀学员。自然优生进优生出,对外口碑就做得比较好。
更有甚者,一些私立学校会采取跨区域“购买”优秀学生,以达到100%重点率的行为,这是多么不科学的现象!在正常招生的前提下,国内目前没有一所学校能够做到100%重点率。
所以一旦公民同招,就意味着私立学校会损失一部分优秀的学生。很多私立学校将面临着巨大的压力!


魏晋南北朝:九品中正制,魏文帝曹丕时确立,指选取州郡中在中央任职、有名望的人担任中正官,根据家世出身、道德才能等来评定人才,将人分为三等九品,进而确定授官依据。之后,虽然中正官也以孝廉、秀才举荐人才,但越来越注重家世出身。一方面,缓和了中央与世家大族的矛盾,保证了后者在政府特别是高级职位的垄断地位。另外,造成了“上品无寒门,下品无士族”的门阀制度使得读书人上升无门,不利于封建王朝的长治久安。
九品中正制确立之前,曹操比较注重以才能选拔人才,多次颁布求贤令,在德才不能兼具时,强调“唯才是举”,“不官无功之臣,不赏不战之士”。
隋唐:隋唐时期实行科举制(萌发于南北朝后期)。九品中正制在隋文帝时被废除,炀帝始设进士科,科举制形成,其在唐朝得以完善。
科举制是采用分科考试,差额录取、选拔官吏的制度。主要考试科目为:明经科(儒家经典著作)和进士科(诗赋和政论)。到唐太宗时期扩大了国学规模,增加了考试科目,进士第一名成为状元;武则天时期,增加了科举取士的人数,并创立武举(元代被废除,明清得以恢复)和殿试,后者体现了皇帝对选拔人才的重视。玄宗使诗赋成为进士科的考试内容。
宋:主要科目为进士科,去除诗赋,增加经义和实务,注重实际应用。考官任命立刻到贡院隔离,成为锁院。采用考生糊名和誊录制,最大限度地防止作弊以保证考试的公平。进士最后一场殿试由皇帝主持,文章优劣和名词由皇帝决定,有利于皇帝直接控制录用人才的过程。同时,宋完善了武举制度,不仅考核技勇,还注重军事策略等。


中学阅读教学的作用
阅读,是人类认识世界的最基本的方式和途径。阅读教学,作为语文教学乃至整个教育的一个重要组成部分,在促进学生的一-般发展方面,具有巨大的价值和作用。
1.开发智力,发展思维,提高理解事物和认识事物的能力;通过阅读可以打开作者的思维,领略人类思想认识的成果,能使人明智开窍。
2.获得综合文化素养,丰富个人精神世界,提高文化品位和审美情操;
3.建立丰厚的语言积累,形成良好的语感,获得言语文字信息加工处理能力。


研究发现:每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。
下面是全球公认最健康的作息时间表,收藏起来,价值无穷!
⏰7:00 起床的最佳时刻
打开台灯,告诉身体的每一个部分,尽快从睡眠中醒来,调整好生物钟。
⏰7:20-8:00 吃早饭
早饭必须吃,一上午专注的工作学习需要正常的血糖来维持,因此为自己也为他准备一份丰盛的早餐是必须的。
⏰8:30-9:00 避免运动
清晨并不是运动的最佳时间,因为此时免疫系统功能最弱,你可以选择步行上班,那是很健康的。
⏰9:00-10:00 安排最困难的工作
学习工作的最佳时间,头脑最清醒,思路最清晰的时间段。
⏰10:30 眼睛需要休息一会儿
⏰11:00 吃点水果
上午吃水果是金,水果的营养可以充分地被身体吸收。此时血糖可能会有一些下降,让身体无法专心工作,水果是最佳的加餐食物。
⏰12:00-12:30 午餐别忘了
别光吃肉,多吃豆类,豆类是很棒的食物,富含膳食纤维和蛋白质。
⏰13:00-14:00 午睡一会儿
30分钟的午休会让你精力充沛,更重要的是会更健康。
⏰14:00-16:00 午后是人思维最活跃的时间
非常适合做一些创意性的工作。
想一想工作中的创新,即使是微小的改善,日积月累也会有巨大的成就。
⏰16:00 一杯酸奶
酸奶是零负担的健康零食,酸奶可以保持血糖稳定的同时,还能帮助肠道消化。
⏰16:00-19:00 细致而密集性工作的最佳时间
身体和大脑都处于一天的巅峰状态,这时候我们应该做细致而密集的工作。
⏰19:00 最佳锻炼时间
晚餐后稍作休息,可以开始健身了。
你可以选择相对温和的快步走,也可以慢跑或游泳,根据个人需求进行体育锻炼,既可以消耗晚餐热量,也能够轻松瘦身。
⏰20:00 看电视或看书
工作太辛苦就看会儿电视或书籍杂志,反而会让你更轻松随意。
⏰22:00 洗个热水澡
帮助身体降温和清洁,有利于放松和睡眠。
⏰22:30 上床睡觉
为了保证充足的睡眠和身体各个系统,是时候该睡觉了。
💡熬夜是一种慢性毒药,它不会一次就击倒我们,但一定会击倒我们。如果你之前经常熬夜,那看到这篇文章后,希望你能够重视起来,及早的恢复正常作息。💡


简·玛丽亚·鲍凯特(英国,1839-1891)
布面油画 尺寸83*57厘米。
简·玛丽亚·鲍克特出生于19世纪,是13个兄弟姐妹中年龄最大的。她的许多姐妹也成为了艺术家。她的父亲托马斯·鲍克特(Thomas Bowkett)是一名医生,积极参与宪章运动。1862年,j·m·鲍凯特嫁给了艺术家查尔斯·斯图亚特(Charles Stuart),但她继续用婚前姓氏在作品上签名。在1891年简·玛丽亚去世之前,他们一直住在一间画室里。当鲍凯特第一次接受绘画训练时,她就读于伦敦一所政府开办的设计学校。鲍凯特的作品主要是油画,她经常画日常的家庭场景。鲍克特的绘画符合高级艺术的标准,但在公共场所可供公众观赏和购买,这是低级艺术的特点。从1860年到1885年,鲍凯特在伦敦各地展出了她的作品。当她的作品被展出时,通常是在英国机构和英国艺术家协会,而不是在皇家学院展出。


无论专家、医生还是有经验的“过来人”都会提醒准备怀孕的小夫妻,要提前三个月开始备孕。“三个月”仿佛是一个标准,是一个里程...但到底是为什么呢?他们也许说是为了“养精蓄锐”....那么,提前三个月备孕真的有科学依据吗?
 一、形成一个优质的卵子要85天
 正常情况下,女性1个月能排出一次卵子,而卵子排出后可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。
 但在卵子排出前要经过一个漫长的生长发育过程,大约需要85天。从开始一起走向成熟的卵子3-11个,经过募集、层层选拔、最后能有1个或多个优势卵泡被排出来,其余的就会自己凋亡退化了。
 二、形成一个优质小蝌蚪要90天
 男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。
 三、叶酸补充需要90天
 由于叶酸在体内需要三个月的蓄积,才能逐渐达到我们所需要的备孕的正常数值,因此一般会建议从孕前2~3个月开始补充叶酸,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,补充叶酸还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险,若叶酸缺乏,会导致胎儿严重畸形,包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等。
 四、生活规律调整需要90天-180天
 压力太大,易导致内分泌失调,影响受孕。而养成良好的生活习惯,身体也需要一定的时间才能得到修复,所以在备孕期间要保持心情舒畅,适当放松压力等。
 因此,提前三个月备孕还是有科学依据的。不过这并不意味着必须要提前三个月,也不意味着没有提前备孕就怀上从而觉得胎儿不好,毕竟“计划赶不上变化”只要在备孕期间多注意休息,认真做好孕前检查也是行的。


哈喽哈喽~今天,想和大家分享一些关于培养宝宝专注力的心得,也希望大家有好的方法可以互相交流一下[微笑R]
首先呢,培养宝宝专注力的方法有很多,大概分几类吧:一、画画:水粉画、手指画、蜡笔画、涂色的、添画的、拓印的,各种画;
二、剪纸:有折的、有剪的、有粘的;
三、阅读:包括宝宝自主阅读和亲子共读;
四、思维训练:连线、走迷宫、找不同。还要特别提到一些提高思维能力的游戏书,比如逻辑狗、摩比说、七大思维能力等等,这些书籍,通过不同的游戏方式,能够很有效的提高宝宝的记忆力、逻辑推理力、观察力、想象力、动手力、数感能力等等,在游戏的同时,不仅可以提高专注力,很多能力都可以得到提升;
五、3岁以上的宝宝,家长还可以尝试和宝宝进行一些棋类游戏,选择关卡比较少的,操作简单的,让宝宝动手动脑的同时,还能很好的增进亲子之间的感情;
六、玩玩具。玩玩具可以培养专注力吗?当然。如果3岁以上的宝宝,玩一样玩具,从来不会超过10分钟,那么宝宝的注意力就不够集中了哦,家长们就要自我反省一下了。宝贝玩玩具时,有没有进行陪伴呢?因为陪伴,是一种特别好的锻炼宝宝专注力的方式,因为宝宝越小,专注力时间就会越短,所以就需要家长们,和他一起去开发更多更好玩的游戏玩法,这样一来,宝宝就能够坚持更长的游戏时间,专注力自然也得到了提高[喝奶茶R]
还有一点非常重要,如果宝宝在专注一件事情的时候,千万千万千万不要去打扰他,因为宝宝专注的时候,很可能是在思考,在创造,这个时候打断了他的思路,灵感可能就找不回来了。想象一下,如果你正在思考一件很重要的事情,突然被打断了,是不是又急又气又很无奈呢。哪怕是要吃饭了,如果你发现宝宝半天没有动静,不要责备他,给他一点时间,等他不想玩了,或是主动找你说话的时候,你再告诉宝宝,要吃饭了,等一下妈妈再继续陪你玩[微笑R]
如果大家有更好的方法,欢迎一起交流哦!今天就先拜拜啦[飞吻R]


如果一不小心发生蒙被综合征,要立即清理宝宝口鼻分泌物,撤离高温环境,呼吸新鲜空气,并迅速送往医院紧急救治。
除了不要让宝宝和爸爸妈妈同床睡之外,宝宝的婴儿床也有很多安全问题需要认真对待。
【1、床上用品】
婴儿床放一条全棉防水床罩和一条大小合适且舒适的床单即可。也可将床单替换成可穿式毛毯或睡袋。
只有光秃秃的床,才是宝宝最安全的睡眠环境。任何多余的床上用品,都有可能阻碍宝宝口鼻呼吸畅通,引起危险。
【2、位置摆放】
婴儿床的首要环境是必须安全。美国儿科学会建议,新生宝宝的独立睡具,应该放在紧邻爸爸妈妈的地方。
远离窗户、窗帘、窗帘绳等。床周围不要有宝宝够得着的物品,不要在婴儿床的前方悬挂画、摆放架子等物件。
【3、床栏要求】
床缘栅栏间距必须小于6厘米;学坐、学站时,及时降低床垫高度;床缘栅栏高于床垫至少约11厘米。
【4、床品布置】
床垫大小须完全符合婴儿床内部尺寸,床垫和床四周任意一边,不得留有超过两指宽的距离。
防止宝宝出现窒息、陷入缝隙或绞伤的风险,不建议为婴儿床安装缓冲垫,及其他附着在婴儿床板条上的物体。
0-2岁宝宝:可以分床睡,同屋不同床
美国儿科学会也建议,宝宝与爸爸妈妈同室不同床,可以把宝宝的床放在离爸爸妈妈比较近的位置,能够互相看到、摸到。
3~5岁宝宝:开始分房
爸爸妈妈可以根据自己家的情况,选择是3岁至5岁开始分房。最晚不要超过6岁。
如果你无论如何也要和宝宝同床睡的话,那床上的布置也需要尽量按照婴儿床的要求来做。同时一定要时刻警醒。


❗虽说HPV并不是很可怕,但是它终究是一种可以致病甚至致癌的病毒,远非感冒病毒一样善良。通常情况下是通过生殖器接触的性传播,在一次性生活中发生HPV传播的几率据文献报道大约是65%或是更高。甚至有可能上一次厕所就被感染上。
📝今天就给大家讲讲HPV的传播途径,让大家能够更好地进行预防,所谓知己知彼百战不殆嘛。
🦠性传播:这一传染方式,是HPV病毒的主要传播途径,在所有的HPV感染人群占到了70-80%,性生活中使用避孕套可以减少病毒的暴露,可以加速HPV的清除。
🦠母婴传播:常见于生殖道感染HPV的母亲在分娩过程中传给新生儿,如儿童呼吸道复发性乳头状瘤可能是患儿在分娩过程中从阴道分泌物获得HPV6/11感染所致。
🦠间接性接触传染
在日常生活中,接触到HPV患者使用过的物品,如内裤、毛巾等个人卫生用品,公厕坐便器等公共卫生用品,物品上的HPV病毒就会通过接触部位细小的伤口而入侵到体内,造成间接接触感染。所以说上个厕所就被感染HPV并不是危言耸听,是真的有可能发生的。
🦠医源性感染
即患者因检查、手术、涂药等治疗时,发生的意外性接触感染。
🦠外伤感染
HPV病毒也可经皮肤或黏膜上细小的破裂伤口侵入体内,假如身体有外伤而瘙痒去抓挠,不进行清洁接触身体其他部位,就会将病毒带到该病部位,而使接触部位也出现HPV。
🏷所以,避免HPV病毒上身,就要主动避开以上易传染的环境。在公共场所,最好自备清洁用品,严防HPV病毒感染,同时增加自身免疫力也是清楚病毒最有效的方法,绝大多数病毒都有自限性感染,以后八个月左右的时间就会被自己的机体清除掉。


[喝奶茶R] [喝奶茶R] 知道怀孕后,最担忧的就是腹中宝宝的健康,一看到有关胎儿不好的事情内心就特别的脆弱,尤其是胎儿畸形。
[微笑R] [微笑R] 胎儿畸形除了爸爸妈妈的遗传物质异常造成,还会因一些不良因素而造成畸形。因此在怀孕18-24周的时候经过四维彩超检查出胎儿畸形,这对准妈妈是多么大的打击。
[萌萌哒R] [萌萌哒R] 遗传因素的畸形可能无法避免,但是在孕期这个胎儿畸形高峰期中准妈妈一定要避开这些导致宝宝畸形的人为因素,只要熬过这几个月,导致胎儿发育不良的几率就会大大降低。
🌟🌟畸形胎儿的高峰期是哪几个月
1.答案就是孕期的前面三个月。这个时刻是受精卵着床,刚来到妈妈子宫里安家,可能是由于陌生的环境,尚未适应。
2.这时候的它是最脆弱的,若准妈妈不小心接触到一些胎儿不喜欢的东西就很可能会不辞而别。
3.在这孕早期的三个月里受精卵在不断的成长分裂,因此在怀孕后这些药物、辐射、化学物质等容易让宝宝发生畸形的因素,准妈妈就要尽量去避免。
4.只要熬过这三个月胎儿已经安稳下来,那么畸形的风险就大大降低了。
5.为了胎儿的健康着想,准妈妈就要辛苦些了,毕竟在有了宝宝的那一刻,母体与胎儿就紧紧相连,准妈妈的一些微小动作就很可能会让胎儿受伤。
🌟🌟如何避免畸形胎儿
1、在打算要孩子之前夫妻两人最好到医院进行体检,避免了遗传性的畸形,那么宝宝就是一个健康的小天使。
2、叶酸能预防各种先天性疾病,因此在怀孕前后叶酸片可不能缺少哦,不过叶酸的用量还要按照医生的叮嘱。
3、定期产检,不仅能随时了解胎儿的发育情况,还能检测准妈妈孕期的一些妊娠疾病,做到早发现早治疗,以避免悲剧的发生。
🌟🌟总之,孕早期的这三个月是胎儿发生畸形的高峰期,准妈妈在这段时间要非常注意,有伤害到宝宝的事尽量不要做,避免造成意外。
🌟🌟产后新妈妈还要有一个良好的心态就是产后恢复不是一步就能做到的,不要马上开展健身运动,可以先坚持跟着G动app锻练盆底肌,适当的运动,预防和治疗漏尿和脱垂膨出的症状!


公务员考试行测科目资料分析题审题正确是拿到高分的前提条件,帮大家整理了风暴羚羊老师关于整理了资料分析题材料阅读技巧↓↓
一、文字材料的构成
资料分析中有一类材料被称为文字材料,是指用陈述的方式将一系列相关信息罗列出来。
1.文字材料的特点
(1)数据具有隐蔽性,众多的数据信息都包含在一段陈述中,需要逐一找出题干所需数据;
(2)在较短的时间内迅速把握文字间的关系,对理解能力要求较高。
2.文字材料的分类
(1)总分结构。指层次之间是总述和分述的关系,总分式里分述的各项一般都是并列关系。
(2)并列结构。其材料的特点是几个层次、段落之间的关系是并列的。
(3)结构模糊型。材料只有一段,无法直接由段落首句或者是末尾句判断材料的结构特点。
二、关键词定位法
关键词定位法主要适用于文字材料,文字材料特点是材料冗长、数据量大、数据关系复杂,快速理解文字材料的切入点是快速定位关键词。总结其详细步骤如下:
(一)确定材料结构及关键词标注
1、总分结构
(1)分段型
观察首段的首句和其他段落的首句之间是否存在总分关系;
看首段尾句是否有“情况如下”等字眼出现。
(2)未分段型
观察首句是否跟后面几句之间存在总分关系,首句是否有“具体情况如下”等字眼。
2、并列结构
在几个并列的层次或者段落之前标有“第一”、“第二”或“首先”、“其次”或“从……上看”、“从……上分析”等形式;
段落首句没有明确的标志性词语,段落之间相关性不大,分别阐述不同的内容。
3、结构模糊型
(1)关键词法
根据重要关键词分层,同一关键词的句子归为一层;句首出现“其中”之类的字眼, 则表示该句与上句之间是总分关系,可归为一层。
(2)标点符号法
句号,表示一句话已经说完;逗号和分号表示话还没有说完。一般情况下可按照句号来分层,但是如果句号后面跟着“其中”类字眼,则中。老师认为将该句与“其中……”句归为一层。
(二)解读题干,根据题干关键词定位材料相关位置
(1)解读题干,根据题干中涉及的常考概念,了解题干要求的是什么。
(2)根据题干中涉及到的跟材料相关的关键词,确定题目求解所需数据的具体位置。
(三)特殊名词的标注和分析
(1)根据时间名词,确定题目要求可能涉及到的一些重要常考概念。
(2)根据题干单位关键词与材料关键词是否一致,判断是否需要单位换算。
(3)根据关键词信息以及所涉及概念的对应公式进行列式。


卵子发育及排卵当具有活性的子宫内膜组织异位至卵巢,月经期异位内膜出血无法排出,久而久之形成似巧克力状物,故又称之为“巧克力囊肿”。卵巢内的囊肿可以影响卵子的发育、成熟及排出过程。
 精子活力子宫内膜异位症的患者局部前列腺素及其他炎性因子水平较高,这对于精子在女性体内的存活可能会有不利的影响。
 精卵相遇输卵管所在的盆腔解剖结构的改变影响输卵管的通畅度,这会阻碍精卵相遇的过程。
 受精卵着床炎症刺激子宫异常收缩也会制约着受精卵着床的过程。
 同房困难子宫及阴道后方的异位病灶会造成同房时的不适及疼痛,由于疼痛的关系减少了同房次数,也减少了受孕的机会。
子宫内膜异位症高危人群有哪些
 一般认为经血反流是子宫内膜的主要病因,月经持续时间长,月经量过多,周期短,行经频率快,使反流的机会相对增加,发生内膜异位症的机率也会相应增加。
 研究者们在研究内异症的时候发现它具有一定的遗传倾向和家族聚集性,也就是说有家族病史的人患此病可能性要比一般人高。
 另外经期酗酒、经期同房都会增加发病的机率,所以平时生活中也要尽量避免这些危险因素。


👉每天到底睡多久才合适
据不完全统计,我国患有各类睡眠障碍的人高达 38.2%,高于全球平均比例的 27% 。生活中,不少人随着年龄增长,总💞是早醒或者觉越来越少,于是就有老友开始焦虑,睡这么少真的好么?
👇01 年纪大了,睡眠减少是正常的
随着年龄增长,人的生理也在不断变化,大脑皮质的神经细胞抑制过程逐渐减弱,抑制和兴奋都不如年轻人那么敏感,不💞容易疲劳。这样每天睡眠时间减少,睡眠轻、容易醒,一般是正常的。
👇02 到底睡多久才合适呢?
美国「全国睡眠基金会」专家研究成果建议,成年人的睡眠时间为 7~9 小时,而 65 岁以上老年人为 7~8 小时,这里的睡眠时间通常指一天的总睡眠。可以发现,随着年龄的增长,睡眠时长的确在缩短。其中,很重要的是,对于 65 岁以上的老人,不足 5 小时或超过 9 小时被认定为不推荐,在 5 小时以上 9 💖小时以内,都属于正常范畴。
有的老友晚上八九点钟就睡了,凌晨三四点钟就会醒,然后就是各种翻来覆去睡不着,甚至各种焦虑。其实,如果中间睡眠质量不错,白天精神也不错,那就不能简单认为自己睡眠不够。
👇03如何判断睡得好不好
2017 年,美国睡眠协会发布了一份「睡眠质量建议」,用以下新标准进行自测,就能知道自己的睡眠质量是否达标。
能在 30 分钟内入睡
建议睡前 1 小时不要玩电脑、手机。如果这也不管用,可以稍稍推迟一些睡眠时间,等你真觉得累了再上床睡觉。
每晚醒来 5 分钟以上不超过 1 次
如果你夜里醒来几次,翻个身又可以睡过去,不代表有问题。对于 65 岁以上的老年人,每晚醒来 2 次也属正常。💛
醒后在 20 分钟内能重新入睡
醒来后 10~15 分钟,身体通常还保持放松状态,更容易重新入睡。一旦过了这个时间点,身体就会触发一系列反应,让你越来越清醒。
在床上,有 85% 时间在睡觉
如果主观感受难以判断,可用睡眠效率公式来简单算一算。
睡眠效率=睡眠时间 / 在床上的时间,如果结果大于 85% 就算💓正常,达到 90% 就已经很好了。


理财基本知识
1、资本市场:资本市场是指证券融资和经营一年以上中长期资金借贷的金融市场。货币市场是经营一年以内短期资金融通的金融市场,资金需求者通过资本市场筹集长期资金,通过货币市场筹集短期资金。

2、股票:股票是股份有限公司在筹集资本时向出资人发行的股份凭证,代表着其持有者对股份公司的所有权。具有以下基本特征:不可偿还性,参与性,收益性(股票通常被高通货膨胀期间可优先选择的投资对象),流通性,价格波动性和风险性。

3、债券:债券是政府、金融机构、工商企业等机构直接向社会借债筹措资金时,向投资者发行,并且承诺按一定利率支付利息并按约定条件偿还本金的债权债务凭证。具有如下特征:偿还性,流通性,安全性,收益性。

4、可转换证券:是一种其持有人有权将其转换成为另一种不同性质的证券,主要包括可转换公司债券和可转换优先股。

5、权证:是指标的证券发行人或其以外的第三人发行的,约定持有人在规定期间内或特定到期日,有权按约定价格向发行人购买或出售标的证券,或以现金结算方式收取结算差价的有价证券。

6、认购权证:发行人发行的,约定持有人在规定期间内或特定到期日,有权按约定价格向发行人购买标的证券的有价证券。

7、认沽权证:发行人发行的,约定持有人在规定期间内或特定到期日,有权按约定价格向发行人出售标的证券的有价证券。

8、证券投资基金:基金是指一种利益共享、风险共担的集合证券投资方式,即通过发行基金单位,集中投资者的资金,由基金托管人托管,由基金管理人管理和运用资金,从事股票、债券等金融工具投资。

9、开放式基金:是指基金发行总额不固定,基金单位总数随时增减,投资者可以按基金的报价在国家规定的营业场所申购或者赎回基金单位的一种基金。

10、封闭式基金:是指事先确定发行总额,在封闭期内基金单位总数不变,基金上市后投资者可以通过证券市场转让、买卖基金单位的一种基金。

11、一级市场:指股票的初级市场也即发行市场,在这个市场上投资者可以认购公司发行的股票。

12、IPO全称Initial public offering( 首次公开募股)指某公司(股份有限公司或有限责任公司)首次向社会公众公开招股的发行方式。


找工作时这样自我介绍,让面试官一分钟内就记住你!
自我介绍能让面试官眼前一亮,在一分钟内记住你,甚至在两分钟内萌生出想要你的念头,所以准备花时间去避开雷区,准备一份好的自我介绍是非常有必要的。
自我介绍致命减分项:绝对不能犯的错误
以下是同学们在面试自我介绍环节时犯的几大误区,快来检测一下自己中枪了吗?
- 1 -
自我介绍要么太长,要么太短
面试时如果只复述下个人信息,当面试官简历都没看完的时候就结束自我介绍,岂不是很尴尬?但也不能聊起来就收不住,自我介绍只是个热身,后面还有更重要更细节的问题等着你呢,如果3分钟都说不完,多半会被面试官打断,同时留下些许负面印象。毕竟滔滔不绝地背个人自传,会让面试官听的云里雾里,不知你介绍重点是什么,最终使自我介绍效果不佳。面试官对于这个问题的回答预期起码在40秒-120秒。
- 2 -
用第一人称的次数过多
自我介绍的过程中,勿用太多第一人称。会给人留下自私自利的印象,很容易让人感觉你像自以为是的自我中心者,同时会觉得你的介绍不够客观。
- 3 -
背诵简历
被要求进行自我介绍的时候面试官会再仔细地过一遍你的简历,但很多同学在自我介绍的环节就当作背诵简历!建议最好不要总是复述简历。
- 4 -
吹牛
自我介绍是一种说服的艺术,而非自我吹捧。我们在做自我介绍的时候应结合岗位的工作要求及测试重点,来组织自我介绍的内容,使面试官明白你不论专业知识和自身条件都很符合所招聘岗位的需求。
既然有减分项,当然也有加分项,主页君就再来谈谈如何在本季秋招中准备惊艳全场,博得面试官青睐,助攻斩获Dream Offer的自我介绍!
自我介绍的加分项:讲一个好故事
讲一个好故事。主页君想跟大家澄清一个误解:不是只有过人的经历才能讲一个好故事的。讲故事要有起承转合,所以故事需要按以下这个顺序讲:
开场白
为什么对这一行感兴趣
如何培养状大兴趣爱好的
为什么要申请这个岗位
能为公司带来什么
.....
同时这段故事里需要展现以下几个部分:
个人的基本信息
实习经历的主要工作职责
以往任职及简要工作职责
个人的软硬件能力
对职位的理解和与自身的匹配度
- 1 -
开场白
一般来说,是用个人的基本信息作为开场,而这个部分是不需要太华丽的,只需要简单介绍自己相关的背景就可以了。对于我们留学生来说,主要就是教育背景,包括学校,专业。注意,这里强调两个关键词:简单,相关。
不要过于着重描述或纠结细节,譬如没有必要罗列课程这种琐碎的事情。因为重头戏在后面,不要一上来就用力过猛,让铺垫占了风头。
- 2 -
为什么对这行感兴趣的
想要回答这个问题,就需要准备讲一个合情合理、没有漏洞以及具有吸引力的故事。讲故事和陈述事实的不同,不同点在于讲故事需要有故事主线的。在讲自我介绍这个故事的时候,你的字里行间无不表达出自己对这行是多么的感兴趣,并且为了做这行已经付出了多少努力和准备,所以今天来到这个Office面试这个岗位有是多么的天时地利人和。
- 3 -
如何培养壮大兴趣爱好的
激发兴趣的事件不见得非得是个惊天地泣鬼神的大事。一门课,一个课堂作业,帮教授做的一个研究项目,一次company visit,读的一本书,甚至一篇文章,都可以拿出来当线索穿插到故事里面来说。
但同时也要注意一点,如果光有情怀没有行动,故事会失去一定的说服力。需要在故事中植入一些经历(建议能拓展来讲的经历,譬如相关对口的实习,譬如想申请consulting相关的工作,就可以举student consulting club,business case competition等)展现出来因为有了兴趣,付诸了哪些努力去尝试。
- 4 -
为什么要申请这个岗位
前面的故事里都在着墨讲过去,接下来的部分就像写作文一样,点题+总结升华主题!从最开始对这个领域感兴趣,到通过一些初步的实践了解到更多信息后,就变得更感兴趣,接下来就差一个牛逼闪闪的平台和一个恰到好处的机会,能在这个领域大展身手获得更多实践经验。而贵公司是这个领域做得最顶尖的,在抉择后选择了该岗位,于是顺理成章有了今天这个令人愉悦的面试。
- 5 -
能为公司带来什么
这往往也是面试官最关心的部分之一,毕竟面试匹配的过程就像相亲,得展现出自己的价值和拿出诚意来不是?
通过之前积累的知识、修炼的技能和实践的经验,我可以为公司带来如何如何牛逼的效益,又会怎样帮助公司更上一层楼!
这么一个完美的故事讲完,面试官就会完全明了你的情况(把面试最重要的三个关键问题全部回答了),同时心中还会默默赞赏你准备有佳、逻辑严谨和思路清晰。


干货|注册会计师备考攻略|
关于注会专业阶段
一、报考策略
注会专业阶段有六门课程:会计、税法、审计、财管、战略、经济法。来给大家做个普遍大家报考的策略规划:一般是2+2+2通过,好一些的是2+3+1或者是3+3都不一定。报考的时候,最好报三门,因为一般人考试精力保两门是可以的,如果精力加上运气再好些,3门也不为过。
这六门课分类两类:
题海战术类:税法+会计+财务管理。(题海战术最强的是会计)
理解背诵类:审计、经济法、战略(战略和经济法需要背诵、背诵再背诵)
3门报考策略参考如下:税法+会计+审计,审计+会计+经济法,战略+财管+经济法
二、各科目复习策略
(一)税法
这门课大部分都是简单的计算,难点在于知识点小而多,最易记混和马虎出错。建议结合叶青老师的课件+东奥轻松过关2进行复习。可以一章一章地来,听完课件做完课件的题,再做东奥。这样是一次过。
(二)会计
我认为会计是注会考试当中最为难的科目。其中难度最大的章节应该是企业合并、合并财务报表、长期股权投资、收入及金融资产。这几章也是最为出题的重点章节。
这里不建议一轮看完,因为如果你课件+轻松过关2,进度会很慢很慢的,而且很难,遇到很多难题会强烈打击自信心。
(三)财务管理
这门课可以说是计算量最大的一门。在这里强调一点,计算机考试录入公式的时候比较耗费时间,大家要提前联系一下。网上有很多简便的快捷输入方法,一定要记住。这门课可以一轮过,轻松过关2+视频课件。一章一章地过,一章一章地做题。
财管跟其他科不一样,公式多。建议大家自己准备个小本本,把一些认为难背的公式给记下来
(四)审计
审计这门课程重在理解,需要记忆的东西也不少,并不需要一字不落地背下来,记住大概的几点重要内容就行。
(五)经济法
经济法大家很多人也都说需要背诵的东西很多,其实不然,理解了,多看几遍,大概的意思记住,关键的点记住,就能回答得不错。不过,证券里的一些条例是需要死记硬背的。我认为比较难以记忆的就是公司法和证券法。它们很多都是政府为了规避一些风险规定的数字。比如创业板上市的条件,上市公司发行债券的条件,等等
(六)战略与风险管理
很多人说这个科目比较简单。可是我并没有这么认为,战略这本书很薄,不错。里面的内容要说多也不多。但是考题一般出得比较难,需要结合案例,给出一些措施。
四、关于时间分配问题
时间分配上会计>审计/财管/税法>经济法/战略)


HPV病毒是什么?
HPV是一种非常容易感染人体表皮
和黏膜鳞状上皮的病毒,
广泛存在于自然界,主要通过性行
为传播感染。但需要强调的是,
性行为是主要传播途径,而不是唯依。
HPV还可通过间接接触感染,
比如触了HPV污染的物品也有可能被感染。
大约80%的女性一生中都会被HPV感染。
现在已知就有100多种分型,
临床上根据HPV的致癌性,
将其分为低危型和高危型两种。
一些低危型的HPV会引起生殖道疣,
比如街头小广告经常提到的尖锐湿疣。
高危型HPV则和癌症的发生有关,
其中罪常见的是16和18型,
其次还有31、33、45、52和58型等。


了解敏感期,才能科学早教💢1-3岁开始的敏感期💢
💫宝宝1-3岁会开始的敏感期约有十几个,因为字数的限制,我选了3个具体说说,其他的如果想了解的话可以留言哟[暗中观察R]
1⃣走的敏感期(1-2岁)
大概从7个月开始出现
💢表现
起先孩子拒绝坐,不断要妈妈拉着双手跳,一段时间后,他开始走,看上去像是在跑。这可能是父母最累的时候:不太会走却又要到处走,上下楼梯都要自己来,哪里不好走就偏偏要走哪里……
💢家长怎么做
1.让孩子按自己的步伐和节奏行走。别因为觉得不卫生,容易摔,而阻拦孩子学习走路的行为;也别因为孩子走路晚而强迫孩子学走路,个体差异非常正常
2.提供适宜环境。让孩子练习走路的空间开阔并安全
3.学步车、学步带等靠外力改变孩子走路状态的工具👉不建议使用,让孩子通过自身能力去感受去探索
 2⃣语言敏感期(1岁半-2岁)
💢表现
1.鹦鹉学舌
2.说脏话👉切记不要理会,给出最平淡的反应即可
3.说悄悄话
4.一口气接电话👉整个接电话过程就是一股脑将关键话语说完
5.暂时口吃👉当孩子兴奋或异常紧张时,会突然说话结巴。鼓励孩子慢慢说,而不是着急给孩子贴“结巴”的负面标签
💢家长怎么做
1.创造一个良好的语言环境
2.可以一边说话一边相应的面部表情,这样可以让宝宝明白你的感受
3.和孩子多沟通,包括讲故事或者用提问、反问的方式等,加强孩子的表达能力
4.和宝宝玩游戏,让宝宝根据语言提示指自己的身体部位,宝宝在这种有组织有规则的游戏中,自然能快乐的学习语言
3⃣自我意识敏感期(1岁半-3岁)
💢表现
强调“我的”,爱说“不”,同时伴随“咬人”“打人”。
💧孩子强调“我的”👉他们发现了,我是我,你是你,大家是不同的
💧说“不”👉他们通过说“不”,来体现自我的意志
💧“打人”👉很多时候孩子的“打”,只是表示不同意、不喜欢的一种态度
💢家长怎么做
1.孩子说这是“我的”时,别强迫孩子去分享,尊重孩子,孩子的东西得孩子做主,学会分享的前提是让他首先体验到拥有
2.孩子热衷于说“不”时,尊重孩子
3.孩子打人咬人时,别谴责,因为那和粗野的行为是不同的,尽量让孩子在不违反规则的情况下使用他的自我。
4.不要和孩子较劲,因为这是一个人形成“自我”的起点。
4⃣其他
模仿敏感期(1-3岁)
音乐敏感期(1-5岁)
空间敏感期(1-6岁)
秩序敏感期(2-4岁)
绘画敏感期(2-5岁)
……


子宫内膜异位症患者的内膜可在腹腔中种植生长,随月经周期反复脱落出血,若病变发生在卵巢上,每月经期局部都会出血,但没有排出的通道,只能在局部堆积,反复性出血会使卵巢增大,形成内含陈旧性积血的囊肿,呈褐色黏稠状,似巧克力,故称巧克力囊肿。其发病时囊肿破裂,严重可危及生命。
异位内膜可侵犯全身任何部位,除了卵巢,像膀胱、肾、输尿管、肺、胸膜、乳腺,甚至手臂、大腿等处都有可能被侵犯,但绝大多数位于盆腔脏器和壁腹膜,以卵巢、宫骶韧带最常见,其次为子宫及其它脏腹膜、阴道、直肠膈等部位。
子宫内膜细胞如果长到膀胱,就会出现尿频、尿痛甚至是血尿的情况;长到肠道,那么患者就会出现腹痛、腹泻甚至是便秘的症状;如果长到肺和鼻腔,会造成患者生理期咳血等症状;如果子宫内膜异位压迫到了输尿管,那么女性的一侧腰部就会出现疼痛感。


🍃今天写写与“婴儿睡眠”有关的话题,在制作封面图时,特意用醒目的颜色标上了“支持奶睡、抱睡”的关键词,希望可以遇见理念一致、可以互相交流的同频妈妈。
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🍃在我看来,“婴儿的睡眠”是同母乳喂养一样需要着重学习的课题,了解婴儿的睡眠特点、接受小婴儿与我们预期不符的睡眠状态、在周围很多人在进行睡眠训练时保持理性和独立思考的能力,是育儿中的一个重要板块。经历了一年的探索,对于小宝宝们的睡眠,如果用一个词总结,我认为应该是“水到渠成”。
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🍃如果你是一个在育儿过程中细心又用心的妈妈,你可能会发现,育儿过程中出现的很多“问题”,皆不是简单的表面现象,它们的背后,表现出来的是宝宝们更深层次的需求,母乳喂养与睡眠便是如此,在孩子吃奶和睡觉的背后,有着比“饿了”和“困了”更重要的需求。
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🍃《伯克毕生发展心理学》里讲了一个非常重要的问题:孩子和妈妈之间亲密关系的建立对其一生都非常重要,而依恋关系的建立,最重要的地方,就是妈妈可以敏锐地察觉并回应孩子的需求,你可以非常迅速及时地感知孩子微小的需求,任何形式的睡眠训练都会让你漠视一部分孩子的需求(哭泣表达却未被理解)很多的睡眠训练本身也是因为妈妈的焦虑,事实上,只要多一点耐心和理解,宝宝们的睡眠本就不是一个“问题”。
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🍃育儿,有时需要我们阅读大量的权威资料寻找科学原理,有时也需要我们放下条条框框,唤醒母亲的本能去养育自己的孩子,我常常会觉得,当妈妈既是一件不容易的事情,又仿佛是世界上最简单的事情。
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🍃在我的育儿道路上,如何可以给予孩子更多无条件的接纳和爱,如何可以让孩子能够“按照自己的意愿过一生”而不是“在爸爸妈妈的期待中过一生”,如何可以给孩子营造一个稳定安全又轻松愉快的成长环境,是比单纯吃饱以及睡醒更重要的事。
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🍃今天开始,我会将我所了解到的关于婴儿睡眠的一些“真相”整理成功课发布,具体见上图👆
1⃣婴儿的睡眠模式,很大程度上由基因决定;
2⃣婴幼儿入睡需要安抚;
3⃣自然放松的入睡状态比睡眠时长更重要;
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当妈妈本就是一件辛苦的事情,学会换位思考,学会无条件接纳,在爱与辛苦中,陪伴自己的孩子长大,跟孩子一起成长为更完整的自己,共勉。
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备注:工作太忙+带孩子,丝信不回复,请见谅。欢迎在留言区互动,我看到会回复,也会有热心的妈妈们解答疑问。


目前AP课程涵盖22个专业37门课程,根据考试科目的不同,每门AP课程的考试内容会有所差别、难度不一。
因此,如何备考AP考试就显得尤为重要,对于有志冲刺美国名校的同学,一定要根据自身的情况做到合理规划、科学备考。
✅提早准备
有时间的同学建议高一、高二就开始准备AP课程,因为此时很多学生应该都已经参加完托福、SAT的学习或者考试,英语能力已经获得了更大提升,同时高中阶段我们对自身知识结构的了解更深,在科目的选择上更实际和准确。
AP课程的选修可以贯穿整个高中阶段的学习,倘若高一着手准备的话我们可以将计划定在每年两门分三次考。倘若在高二开始着手准备可以计划每年三门分两次考。这样通常情况下都能保证可以4-6门的AP课程学习起来相对轻松。
✅结合自身实际科学选科
AP涵盖的科目除了有数理化生以外还有音乐艺术、历史、经济、计算机、外语等。
中国学生学AP、考AP可以先从中国学生比较擅长的、有基础的、对英文水平要求相对较低的学科入手。目前在中国报考理科考试的相对多一些如数理化和计算机等课程。例如:微积分AB、微积分BC、化学、宏观经济、微观经济、统计学等课程。
✅掌握各课程基本题型用语
对于一些我们有优势的科目,很多时候考察基本上就是我们的英语,能否准确读懂题目意思,只要正确读懂了题目意思基本上正确作答是没有太大问题的。例如:微积分,除了一些世界通用的阿拉伯数字,剩下的就是英语命题内容了,而题目本身对于我们来说是没有什么难度的,就是需要我们准确读懂题目。
✅系统连贯的学习AP
AP课程知识面宽,知识点多,只有通过系统连贯的学习才能够将各个知识点融会贯通,而不是考前的死记硬背。同时要在众多的知识点中能够有所侧重,把握重点,制定学习和备考计划。
在学校授课老师的带领下你可以做到循序渐进,各个环节的学习要点都比较明确,老师也会将各个知识点说得透彻,学习的效率将大大加强。
✅科学选择参考书
在AP考试中有不少知识点和细节内容并不在AP考纲范围内。因此在考前时间紧张的情况下,需要借助针对性很强、讲解通俗易懂、练习设计合理的辅导书。
✅考前进行真题练习及时查漏补缺
在考前一段时间我们将自己掌握不牢固的概念、复习漏洞一一检查,及时弥补不会的知识点,同时大量练习辅导书的练习题或历年真题,通过大量的练习我们可以领会考试出题的意图、把握各个考点。


一、松茸的名字由来
从宋朝时候,松茸就已经得名,松茸生于松林下,菌体如鹿茸,故名松茸。
二、松茸的主产区
松茸主产区是云南、四川、西藏等地区,以云南香格里拉松茸的品质最为正宗。
三、松茸可以人工种植吗?
松茸对生长环境要求极为苛刻,生长过程也极为缓慢,一般需要5-6年,目前人工无法种植松茸,市面上能买到的松茸都是野生的。
三、松茸的生长季节
松茸每年生长季节是6-11月,这几个月可以吃到新鲜松茸。
四、松茸的分级
不同商家有不同的分级方法,没有统一标准,从外形上可以分为开伞松茸和未开伞松茸,从大小上一般分为3-5,6-8等多个等级。
五、松茸的价格
每年5月松茸刚上市的时候是价格最贵的,9月左右松茸大量上市高峰,价格回落到稳定状态,10月份后松茸逐渐减少,价格又会上涨。
六、松茸的产品有哪些?
一般松茸的成品有新鲜松茸、松茸干片、冻干松茸、冰冻松茸等。
七、松茸如何保存
新鲜买回来的松茸建议尽快吃完,就算放冰箱保鲜也不要超过2天,因为现在多数买新鲜松茸都是通过网购,采摘到运输已经花去一些时间,不尽快吃完,松茸就不新鲜了,营养和口感都流失。
松茸干片保存就简单一些,一次吃不完的松茸密封干燥保存就行,一般可以保存半年以上,如果在云南这边,气候干燥,保存一年以上都没有问题。
八、松茸的做法
松茸炖鸡是最常见做法,新鲜松茸和松茸干货都可以炖鸡,需要注意的是松茸干片和冻干松茸需要提前泡发,松茸干片泡发半小时,冻干松茸只需泡发3分钟即可。
炭烤松茸和松茸刺身是新鲜松茸的吃法,刺身配合芥末口感更佳,辣椒炒鲜松茸也是云南常见吃法,辅料用辣椒和大蒜即可。
九、松茸的营养价值
松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。其多种营养成分被广泛应用于药品、保健品及化妆品领域,其中松茸醇被广泛应用于预防癌症和癌症术后康复。
十、姬松茸、赤松茸和松茸的区别
姬松茸原产于巴西,正式名称是巴西蘑菇,姬松茸是一种可以人工栽培的食用菇,价值较低,赤松茸学名叫大球盖菇,也是一种人工种植的食用菌,姬松茸和赤松茸都能实现人工量产,价格只有松茸的十分之一,购买时需要小心辨别。


为啥不喜欢吃糖,也会得糖尿病因为它还有这3个诱因,你占几个
糖尿病是一种常见的慢性病,在绝大多数人心目中,之所以得糖尿病,主要是和平时糖分摄入过多有关。
确实,摄入过多的糖分是引发糖尿病的一个重要原因。但是,在现实生活中,有的人不喜欢吃糖,却也得了糖尿病。它的出现还有以下几个诱因。
1、遗传方面的原因
遗传因素也是引起糖尿病的主要诱因之一,也就是说如果父母中有一个人得了糖尿病,或者家族中有多人得糖尿病,那么,即使你自己不吃糖,患上糖尿病的风险也是非常大的。
2、经常熬夜
熬夜时,会让身体内皮质醇非常活跃,肾上腺素也会增加,这两种情况都会影响到人体对于糖分的吸收,如果长期吸收过多的糖分,就会使血糖水平变得非常高,从而诱发糖尿病。
3、高脂肪饮食
长期大鱼大肉,也是非常容易诱发糖尿病的。人体摄入的脂肪,一部分会被分解,多余的会转化成人体的脂肪,引起肥胖。而肥胖的人更加容易患上糖尿病。
所以我们平时一定要改正。得了糖尿病后,平时要注意什么呢?
1、补充营养素
对于血糖高的人,应该多补充含有铬成份的线油孢子粉,线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜,被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质,能明显改善胰腺血液循环,激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力,明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率,同时改善糖代谢,降低血清胆固醇水平,调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
3、适量运动
对于糖尿病人而言,每天要保持半小时左右的运动量,每个星期要坚持运动5天以上,运动方式以有氧运动为主。
4、增加粗粮的比例
可以用粗粮来代替部分精粮,这样可以减少热量的摄入,放缓糖分的释放。精粮的分解速度比较快,会导致体内的血糖迅速升高,而粗粮含有大量的膳食纤维,分解速度较慢,糖分含量更低,而且可以加快人体的代谢。


高一数学40多分逆袭到高考数学143分
数学可以说是被各位书友问的最多的科目了,五分之四的书友问的问题机会和数学有关
❤高一
你刚开始面对的是集合,接着是函数
💥集合
你一定要明白什么是交集,并集,补集,集合的三大性质
常见易错点:集合的元素没有分辨清楚
💥函数
对于函数可以这么说,假如你没有学好函数,整个高中数学都废了
函数主要有
函数的概念,函数的基本性质,指数,对数,幂函数,函数的零点,反函数等
函数是数学之母!!!!!一定要搞清楚这些
接着你会发现每次考试的难题经常在函数里面出现!!!
⭐高一同学强烈推荐《教材帮》(很详细的一本书)假如想要刷题,可以买《高中必刷题》(里面很多题目分类的很好)
❤高二
高二的难点主要是圆锥曲线和导数
这两块作为高考的压轴题专题,可谓是很多勇士想要征服但却很难征服的专题,这个是一个你跨越130+分的挑战
⭐圆锥曲线常见是:求取值范围,面积,定点定值定直线,最值
⭐导数常见是:切线方程,任意与存在,最大值,证明,双变量
此处强烈推荐《高考数学题型与技巧》(这本书真的超级无敌宇宙棒,市面上与众不同的书,真的是一股清流)🙆
❤高三
高三就是总复习
一轮复习一定好打好基础,所谓的基础也就是题型,并不是简单题,你做简单题是没有用的,高考大多数是中等偏上的题目,一定要对每个专题都把握好!一样也是推荐《高考数学题型与技巧》,这本书里面还说到了数学学习办法,讲真很透彻,还有作者结合个人经历给的人生指导方向,在你觉得学习压力大的时候可以入手,这本书真的很不一样,高三必备
------------下面我先回复大家常见问题-------
问:我要笔记
答:笔记不在身边,接下来会给大家发
问:我是新高考,如何选考?
答:大多数地方是3+2+2的模式,个人首推是物理+化学+地理或者物理+地理+政治或物理+化学+政治
问:你是如何面对情绪的?
答:我觉得情绪不好对我们的学习有很大的影响,当我遇到不好的情绪的时候,我会通过运动/休息/吃甜食的办法,我个人觉得需要保持一个很平稳的心态去学习,沉下心才能更好的学习的


推荐给刚入职场的bb们看,这本书提供了发现问题,分析问题,解决问题的方法论。将其与实际结合会更有心得。
● 问题的本质:
期待的状况 与 现状的落差 =问题的严重程度
● 目的区分问题三大类:
恢复原状型 ---恢复原状
防范潜在型 ---维持现状
追求理想型 ---提升现状
● 留心高重要性低紧急性的问题,容易一拖再拖
在解决问题的能力中,分析力最重要,分析力的基础就在于逻辑思考。分析归纳出的原则要符合MECE(mutually exclusive collectively exhaustive)不重复 不遗漏
6W3H架构以提升分析原因的技巧(P2)
What Where Which When Who Why
How How much How many
● 差异分析:
1.标杆学习:同业中选出几家被称为实务典范(best practice)的企业与自家公司做比较,筛选出自身必须改善之处。
2.同一对象分析:用于比较发生问题的对象与运作顺利的对象,还能够用来比较同一对象在发生问题之前与之后的差异。
3.多个变量时:判断标准---用哪个选项来解释不良状态的发生最具说服力
● 如何防范潜在型问题:
1.主动发掘问题
2.预防与应对并进
3.解决途径:由下而上法---从个别的现状和现象,思考可能发生的不良状态
由上而下法---最后会发生某种不良状态,在从结果想到原因(P3P4)
危机管理:是防范潜在型问题 不是紧急处理
最重要的课题是提升当风险显在化时的应对能力
风险分析:找出可能会破坏现状的潜在性不良状态的诱因
● 如何求追理想型问题----明确最终目标
出发点必须基于一种价值观,是追求理想的较佳选择。
规划性的(operational)思考,而不是战略性的(strategic)思考。
行动计划4要素:1.设定实现理想的期限2.列出必要条件3.学习技术或只是4.制定实施计划
企业主要目的是获利与存续。
● 如何分析发现问题?
发现问题最重要的关键是对变化要够敏感。
自己权限内的问题才是"能解决"的问题。
● 分析 MECE概念
Mutually exclusive 相互排他性 Collectively exhaustive 集合网罗性 即不重复 不遗漏
好的架构都符合MECE原则 能大幅度提升我们的分析力
(放不下的内容见后图)


•巴尔虎人是蒙古族最古老的部落之一,他们从来没有创立过自己的王朝,但确是蒙古族中一股不可忽视的力量。成吉思汗时代,巴尔虎人中的唵木海父子作为蒙古军的炮兵总管,应该说是书写了巴尔虎蒙古族的一个辉煌时期。

•古老的巴尔虎人一样是从狩猎民族转变成游牧民族的,在进行狩猎活动时,他们自古以来就有不猎取各种鸟类的传统,猎取的对象主要是各类可食肉和提供皮张的动物,如黄羊、狍子、鹿和野兔等,有时也打狼。不猎取各种鸟类的原因:一是认为他们都是能飞上天与“长生天”沟通的神灵,这与巴尔虎人远古遗留下来的鸟类崇拜有关;二是鸟类本身没有什么经济价值,猎取他们也解决不了衣食温饱问题,故意猎取等于是在故意冒犯神灵和对“长生天”的不恭敬。从这里我们可以看到巴尔虎人对鸟类的崇拜,他们认为鸟类是神圣的,鸟类生活在位于天地之间的宇宙神树上,类似于是天堂派往人间的使者。巴尔虎人从不破坏鸟巢,不动鸟蛋,认为鸟或与鸟有关的东西都是神圣的,高不可攀的东西。同时在巴尔虎人的观念中,认为鸟类是死者灵魂的象征,好人去世了上天堂,其灵魂会变成鸟类再回到人间。那这与天鹅有什么关系呢?对鸟类的崇拜源于对天鹅的图腾崇拜,这是一种爱屋及乌的表现。在古老的巴尔虎人和布里亚特人(蒙古人的一支,分布在俄罗斯、蒙古国和中国一些地方的蒙古族,使用布里亚特语)中间流传着这样一个故事:

•远古时期,有一个名叫巴尔虎代巴特尔的猎人,他在贝加尔湖畔过着狩猎生活。一个意外的发现湖水中有7个美丽的女子在洗澡,她们的衣裳就放在湖岸的一块石头上。巴尔虎代巴特尔趁她们尽情戏水的时候,悄悄拿起一身衣裳藏了起来。绝色少女们洗完澡穿上了各自的衣裳,立刻变成了雪白雪白的天鹅。最小的少女眼看着姐姐们都飞上了天空,焦急的流下了眼泪,丢了衣裳的她没办法变回原来的样子了,巴尔虎代巴特尔走出来安慰她,并把她带回丛林深处的家中,后来,她就成了他的妻子。他们生育了11个男孩,繁衍成巴尔虎最初的11个姓氏。

•这是巴尔虎人把天鹅作为自己的始祖母的根源,每当天鹅从人们头顶飞过时,妇女要向天鹅祭洒鲜奶,男人要向天鹅祭洒白酒或奶酒。巴尔虎人将对天鹅的崇拜还沿袭到与天鹅最为接近的鸿雁身上,将一些大型水鸟统一纳入群体性崇拜对象之中。

•通古斯萨满中也有“乘天鹅归来”的传说,巴尔虎人是萨满信仰保留最为完整的蒙古族部落之一,所以这也印证了天鹅在呼伦贝尔地区蒙古族中的重要地位。


财务报表≈资产负债表+利润表+现金流量表
【资产负债表】是记录企业资产和负债情况 比如你有200万现金打算买套总价300万的学区房 资金不够便向银行贷款100万 现在资产负债表上资产300万元,负债100万元;所有者权益——200万,资产负债表帮助你了解资产,负债和当下所拥有的权益情况【利润表是记录企业或个人在过往一段时间里赚了多少钱创造了多少利润,你上班工资8000下班摆摊5000晚上兼职2000财报表上这个月收入共15000,每月20号还房款10000,日常开支4000元财报表上这个月支出140000【现金流量表回到例子如果每月按时发工资,练摊收入,兼职收入是15000现金流出是14000则现金净流入为1000但不小心失业则8000不能入账,现金流入少了8000只有练摊和兼职的现金流入7000
每月贷款和开支14000,这时候现金流量表就变成
流入7000,流出14000,净流出7000
没有存款入不敷出这个就叫资金链断裂。三张报表关系①资产负债表是基础。用人体来比喻,就好比是骨骼。骨骼不是越大越好而是强健。同样道理,企业不能一味追求资产规模的扩充,而是提高资产质量。一家好的企业,资产负债表要健康,绝不能华而不实②相对应的利润表则好比是人体的肌肉,肌肉需要的是强健有力和持久力,耐力。利润表跟人一样,最怕虚胖,外观看上去不错,内部全是软趴趴的亚健康态,“虚胖”的利润表是不利于企业长期健康发展的,就像有些企业销售收入巨大,但利润巨小甚至亏损一旦经济形势发生变化,企业就处于入不敷出的边缘 ③有了强健的骨骼(资产负债表有力的肌肉(利润表,现在最关键的便是血液(现金流量表。人得以维持生命 关键是流动的血液,现金流量表好比人体流动的血液。不流动的血液对人体来说无益甚至有生命危险,现金流量表是检验和分析企业现金)流动和现金)质量的一份报表。通过分析解读可以让企业的管理者和投资者了解企业经营活动的现金流量的运行情况,企业的筹资活动的现金流量的运行情况以及企业的投资活动的现金流量)的运行,从而掌握企业的真实情况,避免出现“供血不足”或者“造血机能障碍”的问题———“资金链断裂”。现金流量表的关键是流动的现金。
这三张报表好比企业的三维透视图,通过不同的视角和纬度来探究企业各个方面的情况,最终帮助企业的管理人员发现企业发展的契机,定位问题所在,寻求解决和完善之道,三者缺一不可


什么是青光眼?哪些人易患青光眼
青光眼
是仅次于白内障的第二位致盲性的眼病
很多人对这种可怕的疾病一无所知!
甚至有些人认为
青光眼就是眼冒绿光……
其实,青光眼是一组具有特征性神经损害和视野缺损的眼病,也有学者称其为伴有特征性的视神经的结构性损害和视野缺损的视神经病变。病理性眼压升高是其主要危险因素之一。如不及时治疗,视野可全部丧失,甚至失明。
与白内障不同的是
青光眼的致盲是不可逆的
青光眼可发生于各种年龄的人
从呱呱坠地的婴儿到青少年、成年人
尤其是老年人更容易发生青光眼
很多青光眼患者平时没有感觉
然而视力却在悄无声息中慢慢被偷走
有人把青光眼比喻为“偷走人视力的小偷”
哪些人群易患青光眼?
▼
1糖尿病
糖尿病患者患有青光眼的概率是12.6%,比正常人要高出很多的。
2高眼压
这是第一危险因素,尽管早期没有青光眼性损害,随着高眼压持续时间延长,眼压基值不断升高,发生青光眼性损害的可能逐渐增大。
3视乳头陷凹
这是第二危险因素,大而深的陷凹对压力的耐受力差。双侧陷凹不对称一般是后天造成的,且与高眼压有关,陷凹进行性扩大是最重要的危险因素,可发生在视野缺损前。这类人需定期检查视盘陷凹和视野,一旦出现视神经损伤即予治疗。
4高度近视
高度近视患者中青光眼发病率增高,同样青光眼中近视发病率也高。近视眼对眼压升高易感,又因产生陷凹较浅,不易辨认,又因巩膜硬度低,用压陷眼压计测量眼压值常偏低。
5全身血管病
血管病中尤其是低血压患者更加容易出现视盘供血不足的情况,这样会增加视神经损害的危险。青光眼的诱因也是有很多的,有以上情况的人群更容易患青光眼。青光眼是第二大致盲眼病,所以大家千万不能小视青光眼,平时要最好预防工作,好好保护眼睛,保持眼健康,尽量避免青光眼的发生。”


📖孩子为什么要学历史?
他们总是对任何事物都充满好奇心
他们最爱问“为什么?”
问“我们是怎么来的?”
🔑
而历史
正是解开他们疑惑的一把钥匙……
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🍃这是一套献给孩子的历史启蒙读本
多角度呈现中国上下5000年
——————————
🍃故宫博物院院长陈丽华主编
北师大历史学院名师审定
确保知识的内容准确、系统、权威、严谨
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🍃全套共10册
按朝代划分,从上古时代讲到清朝晚期
2000多个知识点汇聚历朝历代重大事件与重要人物
小对话蕴含大道理,让趣味细节陪伴孩子看完全书
一套书讲清楚未来升学考试需要掌握的重点
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🍃多位优秀童书插画家携手绘制
全彩手绘插图,完美细节还原历史上的重大事件、重要人物、国宝器物、历代服饰、名胜古迹等
真正画给孩子的中国历史
古代城镇什么样?一翻就知道
从服饰到器皿,用童趣手绘为孩子呈现千年古人生活
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🍃生动有趣的Q萌漫画表现形式
符合孩子兴趣与认知习惯
助培养孩子对历史的兴趣
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🎈这套书从优贝3岁买到现在7岁,她还是非常爱看,反复看很多遍
她可以把书中有趣的故事讲给我听,可见这套书的设计是多么符合孩子的审美和喜好
——————————
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Lf益生菌
视频内容
益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠埃希菌以及酵母菌等,能够调节肠道微生态的平衡、干扰致病菌在肠黏膜的感染、调节局部和全身的免疫反应、稳定和维持胃肠道屏障的功能、抑制致癌酶类活性、诱导有利于营养的酶的活性。常见的益生菌作用有以下几点:
1、缓解乳糖不耐受的症状,益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化,将乳糖分解成乳酸,减轻乳糖不耐受的症状;
2、调整微生态的失调、预防腹泻,活的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化,同时抑制肠道内腐败物质的产生,而保持肠道机能的正常,有效预防细菌性的肠炎、痢疾、便秘等疾病;
3、增强人体免疫力,益生菌能够产生过氧化氢、游离脂肪酸等物质,抑制有害细菌的滋生、生成生物屏障、阻止病原微生物,并且能够刺激机体非特异性免疫功能、增强肠道免疫球蛋白的分泌、改善肠道功能;
4、缓解过敏的症状,过敏主要是由于人体免疫功能失调,出现不平衡的现象;当过敏体质的人群受到外来物质或者生物体刺激免疫系统之后,产生过多的免疫球蛋白,释放出一种叫做组织胺的物质,从而引发过敏症状;益生菌能起到调节体内免疫球蛋白抗体、有效缓解过敏症状。
益生菌通常适合腹泻、便秘、乳糖不耐受,也就是俗话说的牛奶过敏的人群等。益生菌对保质期、保存条件的要求比较高,一般来讲,活性乳酸菌的饮料保质期规定最长不超过一个月,如果时间比较长,活性将降低;保存时的温度也是在相对比较低的温度下,4℃到7℃左右。


在诞生一个世纪之后,包豪斯已然成为了一个神话,被视为现代主义的象征。然而包豪斯并不是现代主义的起点,其概念和设计不是凭空产生,而是在几十年来诸多先驱者的基础上最终形成,这些现代早期的探索可以回溯至1850年代末英国兴起的艺术工艺运动(Arts & Crafts movement)。
艺术工艺运动被认为是「现代主义的序章」,其核心思想——设计师与工匠的结合,直接被包豪斯继承。同时,该运动所追求的复古的、民族的设计风格影响了民族思潮的发展。现代主义以英格兰为起点,从苏格兰的格拉斯哥学派(Glasgow School)到维也纳新艺术运动(Art Nouveau),从德意志工艺联盟(Deutscher Werkbund)到荷兰风格派(De Stijl),最终被包豪斯推到最高峰。
1、底比斯凳,伦敦利宝公司,约1900年
2、橡木高背椅,Charles Rennie Mackintosh(艺术工艺运动),1903年
3、MANOLI 牌香烟广告板,Lucian Bernhard(德意志工艺联盟),1910-1920年
4、《构成》,Karl Peter Röhl(荷兰风格派),1922年
5、玩具手推车,Gerrit Thomas Rietveld(荷兰风格派),约1920年
6、《天堂与大地之间》,László Moholy-Nagy(包豪斯),约1923-1927年


气温下降痉挛性斜颈为什么会加重?
当痉挛性斜颈患者突然遭受低温刺激,会产生应激反应,这是一种正常的生理反应(条件反射),这时候会使交感神经突然兴奋,进而加重血管的痉挛,常人可能还没有太大反应,而痉挛性斜颈患者平时的肌肉神经就已经受压兴奋了,这时候在受到低温的刺激,颈部肌肉会更加僵硬痉挛、拉扯疼加重,越痉挛越拉扯就更加难受。
中医上讲“温则通,通则不痛”,热敷具有去痛、促进血液循环的作用,可以有效去除身体的疼痛。用毛巾热敷颈部可缓解不适症状,痉挛性斜颈患者可以用毛巾热敷,可有效改善疼痛症状。
毛巾热敷可以缓解如颈部发硬、酸痛或者受凉后颈部轻微疼痛,有促进血液循环,缓解肌肉痉挛的作用。
最后,热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45℃中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。
气温下降
痉挛性斜颈在中医属于“痉症”,认为是“肝风内动,肝肾阴亏”所致。阴精是人体生命活动的物质基础,肝肾之阴精更是生命之根本。痉挛性斜颈的形成归根结底是肝肾阴精亏虚,阴不制阳,以致虚风内动。
肝脏属于风脏,肝风一动,痉挛性斜颈患者的脖子就会出现颤抖或者抽搐,肝又藏血,肝作为身体里的大血库,人体的血液也需要循环的。只有不断将旧血排出去,才能让新鲜的血液流进来,痉挛性斜颈患者就是没用的血液排不出去,有用的又流进不来,像月经不调,头晕目眩,身困乏力,胸闷失眠多梦,易怒,遇到一点事情就生气等,这些都是肝气郁结、肝血亏虚的表现,这是为什么痉挛性斜颈患者在情绪紧张激动,走路愤怒时病情加重的一个重要因素。
另外,肝属木,主疏泄,调畅全身气机。
痉挛性斜颈用“舒颈扶正方子”
羌活、桑寄生、秦艽、川断、熟地、僵蚕、川芎、赤芍、当归,防风、杜仲、川牛膝,细辛、桂枝、甘草、桃仁、红花,鸡血藤,半夏、天麻、茯苓等等。水煎服,每日2次。(每个患者病情不同,具体需要医大夫了解患病情体质开出方子)
.功效:
补益肝肾,活血化瘀,开窍通络,熄风止痉等。
没有最好的药物,只有最会用药的医生。医生的经验,来自于不断的治疗。如果你还在受痉挛性斜颈折磨,可以试试“舒颈扶正方子”治疗痉挛性斜颈挺好的。


在我国,很多家庭会让宝宝和大人睡同一张床,这主要是个文化习惯。而美国儿科学会基于医学研究结果的建议是:不到1岁宝宝需要单独睡小床,父母和孩子同室不同床。
让不满1岁的宝宝单独睡,是出于安全考虑,这是为了降低婴儿猝死综合征(SIDS)的风险。不仅需要单独睡小床,还需要仰睡,同时床上不应该有任何过于柔软的东西,包括毛绒玩具、床围、毯子、枕头等,这样才是安全的。
也许妈妈觉得分床睡,夜里起来喂奶辛苦又麻烦,但为了安全,辛苦是值得的,坚持一下吧!
如何让宝宝睡觉形成昼夜规律
婴儿通常在3-4月龄左右开始形成昼夜规律,白天清醒时间逐渐增加,夜间睡眠间隔时间延长。
为了培养宝宝的昼夜规律,白天应该多陪孩子玩,多互动,而夜里醒来,只做诸如哺乳(饥饿醒来),换尿片等必要动作,开小灯进行即可。避免陪玩,帮助宝宝接觉入睡。
可以用一句话概括:白天多“放电”,夜里少搭理。
宝宝睡眠小技巧分享
当孩子过度疲劳时反而更难睡着。白天的小睡实际上有助于宝宝晚上睡得更好,所以白天努力让宝宝保持不睡,并不能让宝宝晚上睡得更长一些。
不要等到宝宝完全睡熟才把他放到床上,而应当在宝宝醒着但已经有睡意时就带他去小床。记得让他仰卧睡眠,床上不要放置枕头和毛绒动物玩具等柔软的物品。
有人觉得抱和轻摇宝宝会让孩子养成老是要抱的坏习惯,其实对于这么小的宝宝来说,这种担心是多余的。
安抚奶嘴可以帮助孩子安抚自己的情绪,有助于入睡。但是,为了防止乳头混淆,请一定在确保母乳喂养顺利之后,才可以开始使用安抚奶嘴。
如果宝宝夜里翻来覆去好像要醒来,不要着急把他抱起来,请给他几分钟前让他自己试着再次入睡。
培养昼夜规律,夜间喂奶、换尿布需要开灯时,请尽量调暗光线,避免刺激。
关于宝宝抱着睡的问题
对宝宝来说,抱睡会让他身体蜷曲在大人的怀里,无自由舒展,有时还会让宝宝养成不抱不睡、一放就醒的坏习惯,让家长苦不堪言。
建议宝宝一旦睡着了或者有睡意的时候,就可以将其放到小床上。刚放下去时宝宝有时会扭一扭、哼一哼,好像睡不安一样,这时妈妈可以轻轻拍他的背,哼哼儿歌,宝宝就会自己入睡了。偶尔宝宝特别需要妈妈的安慰,放下去哭得厉害,就抱起宝宝,等他平静了再尝试放下去。
关于宝宝睡觉用枕头的问题
这也是很多妈妈纠结的地方,为了“让宝宝睡出好头型”,不少人会给孩子准备荞麦枕、米枕头、定型枕……


基因检测在预后评估方面的意义
1.BRAF
这是甲状腺癌中最常见的突变,大概在国内60%的甲乳癌病人有这个突变。很多资料说这个突变代表危险分级上升,需要激进处理,这些说法其实是不对的。单独的BRAF突变对预后并没有明确的影响;只有当BRAF突变合并了一些别的危险因素时,才对预后有明显影响。比如:你的肿瘤有BRAF突变又转移了大量的淋巴结(大于20个),你的肿瘤有BRAF突变又有大面积的腺外侵犯,这时候影响才会体现出来。
换句话说:微小癌即便有BRAF突变依然可以观察,手术医生在肿瘤有BRAF突变的时候依然可以只做半切。不过,如果肿瘤细胞有BRAF突变,摄取碘的能力一般确实不好,从碘治疗中受益的可能性比较小。
2. RET/PTC1
这是甲癌中比较常见的突变,大概15%的甲癌病人有这个突变。这个突变往往是预后好的标志,一般都是经典型的甲癌,摄取碘的能力也不错。
3. RAS
这是甲癌中比较常见的突变,大概有15%的甲癌病人有这个突变。一般这个突变大多是滤泡亚型乳头状癌的病人,摄取碘的能力比较好,也相对远转的概率略高。
4. RET/PTC3
这是相对少见的突变,一般都是发生在由辐射引起的甲癌病人身上,很多实性亚型和部分弥漫亚型的乳头状癌病人有这个突变。
5.TERT和P53
这两个突变都是非常少见的突变,几乎不会发生在年轻病人的身上,他们往往发生侵蚀性比较强的乳头状癌病人身上。
基因突变对治疗方面的影响
基因突变对甲状腺乳头状癌治疗方案的影响非常小,如果你的甲状腺乳头癌,没有到特别晚期,几乎不会改变你的治疗方案。不过有的时候你也可以参考一下基因突变结果:很轻微的乳头状癌病人不需要做碘131;转移很严重的乳头状癌病人必须要做碘131;而那些处在可做不可做情况的病人就可以参考BRAF突变的结果。因为有BRAF突变代表碘131受益的可能性低,而没有BRAF突变代表碘131受益的可能性高。
绝大多数的时候,基因突变对治疗方案有影响的情况是在你的甲乳癌已经远转,不摄取碘而且还在进展,这个时候就可以使用一些针对突变的靶向药物。比如针对BRAF突变的vemurafenib;比如针对RET重排的LOXO-292和BLU-667。事实上,这类药物在这些年的发展还是非常快的,尤其是LOXO系列的药物效率非常高,相信十年二十年之后它们能改变更多碘难治性甲癌的命运。--温哥华小文青


产科小护士的我,今天就来说说孕期常见的一些症状及简单的处理方法,拿起笔记呦。⚠因每个人的孕期症状反应不同,方法也会有不同以下仅供参考,如有特殊情况,还需尽快就医哦。✨
1⃣便秘妊娠期间常见。孕妇养成良好的排便习惯可以在妊娠期间预防便秘,每天清晨饮一杯水,多吃易消化的、含有纤维素多的蔬菜和水果,并且每日进行适当的运动,养成按时排便的良好习惯。
2⃣痔疮静脉曲张可在妊娠期间首次出现,妊娠也可使已有的痔疮复发和恶化。除多吃蔬菜和少吃辛辣食物外,通常温水坐浴、服用缓泻剂(在医师指导下)可缓解痔疮引发的疼痛和肿胀感。
3⃣消化系统症状妊娠早期恶心。呕吐常见,应少食多餐,忌油腻的食物。餐后避免弯腰和平躺,并适时活动可减少症状。
4⃣腰背痛休息时,腰背部垫枕头可缓解疼痛,必要时应卧床休息、局部热敷。
5⃣下肢及外阴静脉曲张于妊娠晚期,应尽量避免长时间站立,下肢绑以弹性绷带,晚间睡眠时应适当垫高下肢以利于静脉回流。
6⃣贫血孕妇于妊娠中晚期对铁的需求量增加,单靠饮食补充明显不足,应自妊娠4-5个月开始补充铁剂。
7⃣下肢肌肉痉李是孕妇缺钙的表现,于妊娠晚期多见,常在夜间发作,多能迅速缓解。已出现下肢肌肉痉挛的孕妇应及时补充钙剂。
8⃣下肢水肿孕妇于妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿,休息后消退,属生理现象。睡眠取左侧卧位,下肢垫高15度,能使下肢 血液回流改善, 水肿减轻。
9⃣仰卧位低血压妊娠晚期,孕妇若长时间取仰卧位姿势,易出现低血压,此时孕妇改为侧卧位,血压迅即恢复正常。
🔟外阴阴道假丝酵母菌病30%的孕妇阴道分泌物中可培养出假丝酵母菌。多数无症状,部分孕妇有阴道分泌物增多、外阴瘙痒伴疼痛和红肿,应及时就医。
本期我们就先讲到这里▶,记得关注我哦
🌈下期我们来了解一下孕期为何要做唐氏筛查?


本日完成:4小时学习、6页书、200个俯卧撑、400个卷腹、左右各150个侧腹击拳、6杯水、31分钟冥想、深度思考“自我实现”、1条财经新闻。
学习重点回顾:
攻击的影响因素
认识攻击行为的影响因素,阐述这些因素的作用机制。
●厌恶事件
能诱发攻击的事件通常不仅包括挫折,还有一些令人厌恶的体验:疼痛、令人不适的炎热、受攻击、过度拥挤。
①疼痛
疼痛会提高人类的攻击性。基于一些实验结果,厌恶事件而非挫折才是敌意性攻击最基本的诱发因素,虽然挫折确实是一类重要的不愉快事件。任何形式的厌恶事件,比如希望破灭、人生侮辱、躯体疼痛和心理疼痛等,都可以激起情绪爆发,甚至沮丧状态造成的折磨也会增加敌意性攻击发生的可能性。
②炎热
短时的天气变化会影响人们的行为,令人厌恶的气味、香烟味、空气污染都与攻击行为有者某种联系,但得到最广泛研究的环境诱发因素还是炎热。研究发现,相比在室温条件下回答问卷的被试,在炎热的房间里完成任务的被试感觉更为疲惫,更富攻击性,对陌生人表现出更强的敌意,炎热还可以引发报复行为。
③攻击
受到攻击或侮辱尤其容易引发攻击。蓄意的攻击将招致报复性回击。
●唤醒
多种厌恶刺激可以唤起人们愤怒的情绪,人们也可以通过不同方式体验到机体的唤醒状态。
一种躯体唤醒状态会引发怎样的情绪,取决于人们对这种唤醒的解释和分类。
另一些实验显示,唤醒并非在情绪上无所差别。躯体的兴奋状态确实可以强化几乎所有情绪。在被明亮的灯光唤醒时,人们对无线电广播中的静电噪声尤其反感;刚刚参加完自行车锻炼,或者刚刚看完披头士摇滚音乐会电影,人们都会更容易错误地把他们的唤醒状态归因于挑衅,然后用更强烈的攻击行为进行反击。唤醒的状态只会强化情绪。
性唤醒和愤怒等其他各种形式的唤醒状态之间是可以相互增强的。在实验室条件下,那些刚刚受到惊吓的被试被色欲刺激唤醒的程度更高。
挫败、炎热或者侮辱性的情境都会提高我们的唤醒水平。这种情况一旦发生,唤醒状态就会与敌对的想法和情绪一起,促成攻击性行为。
敌意性攻击的要素:厌恶性情境可以激起人们敌对性的认知、敌对情绪和唤醒状态,继而引发攻击。这样的反应使我们更容易将他人意图理解成恶意的,并报之以攻击。
今日信条:
被称为“感觉狂”的人,他们渴望高水平的唤醒状态,喜欢冒险,需要持续刺激带来的兴奋感。有些观点认为,攻击行为会提高唤醒水平。反之亦然,感觉狂也更具有攻击性。


2-6岁儿童感觉统合发展的特点(上)
感觉统合,是孩子各项能力发展的基础,6岁前是孩子感统能力发展的关键期,家长一定要把握每个年龄段的感统发展规律,
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2-3岁感觉统合发展特点
听知觉与语言:
2~3岁的孩子,语言理解及听觉记忆,已经有一些基础,喜欢学大人的语调、反复运用经常听到的语汇,因此听知觉反应更快,语言的运用从叠音进步到短句。
前庭平衡觉与粗动作协调:
到儿童游乐场玩是2~3岁幼儿最感兴奋的事。无论是溜滑梯、荡秋千、攀爬架、浪板、跷跷板等,都是古今中外儿童游乐场的标准配备。
以玩的经验,培养平衡技巧与双侧动作协调。此外,把父母的身体当成运动设备,进行亲子体能游戏,更能增进彼此的感情。
视知觉与精细动作协调:
玩颜色归类、玩具排序或堆栈,乐此不疲。体认到自己会做的事越来越多,无论吃饭、喝水、脱鞋袜衣裤等都要自己做,坚持演练手眼协调。
本体觉:
小哥哥玩球、小姐姐跳房子,幼儿都充满了新奇,令他燃起无比想要模仿的学习热情。没多久,孩子就学会双脚跳、走直线、骑三轮车、滚接球等技巧性的动作。
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3-4岁感觉统合发展特点
视觉与听觉:
视力逐渐敏锐,孩子会辨识更多颜色与形状,也开始有数量概念,可玩简易拼图、走迷宫等益智玩具。同时学习相关的形容词,去描绘多采多姿的花花世界,孩子表达的语句变得更长、更生动。
触觉与细动作协调:
孩子的触觉兴趣,从自己的身体转移到手部。在彩色缤纷环境的视觉挑逗下,喜欢动手东摸西碰,来认识环境的人、事、物。惯用手也逐渐建立,一步一步学着自己来满足欲望。
美劳活动能提供手部良好的触觉刺激,又增进精细动作的协调。
前庭平衡觉:
由于动作反应更协调,孩子喜好更刺激的前庭活动,其中以溜滑梯为最爱。甚至尝试用坐、躺、趴等各种姿势体会不同强度的前庭刺激。
运动觉:
幼儿的身高快速成长,跳跃运动十分重要,也对提高本体动觉帮助良多,如:连续双脚跳、开合跳、兔子跳等。此外,手提物、背背包、推椅子,则能增加臂力与上肢本体动觉。
未完待续……


W,了解阿兹尔海默,学习怎样预防老年痴呆,明白了。了解阿兹尔海默,学习怎样预防老年痴呆,明白了。老年痴呆常见表现为头疼、抑郁或烦躁,根据美国睡眠专家研究显示,超重和肥胖的人痴呆率达70%,阿尔茨海默在RSHWHO渡氧下观察具有高度针对性,为恢复记忆提供了新调理。
2016年,65岁的母亲渐渐和平时不一样, 最直接的表现是容易忘事。 比如买牛奶,在路上跟人聊天后就忘了;买苹果回来,发现家里还有很多……我带母亲去检查,结果显示阿尔兹海默,当时吓我一跳。人体由于身体细胞群体各组织器官功能逐渐缓慢地退化,并导致许多身体功能丧失。因衰老的细胞老化凋零,引发人体八大系统衰老,皮肤再生功能退化,生殖系统老化,血液血管老化、睡眠系统失调、内分泌失调、新陈代谢能力下降、激素水平失衡、免疫系统功能下降,经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO渡氧脑健康平衡康复营养,针对些科研成果发表国际性学术报告,引起业界人大专家的共鸣。20多项国际专利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的临床依据。
在母亲的测试中我发现老年痴呆标志物如C-反应蛋白和血清白蛋白到球蛋白比例增加,代谢异常。在整个大脑中分布比较广,导致记忆和语言丧失,甚至被误判。老年人脑皮质萎缩明显,特别是海马及内侧颞叶,AD患者的脑脊液中β淀粉样蛋白(Aβ42)水平下降,80岁老年人与年轻人比较,老人大脑细咆约减少 25%。脑细胞减少严重影响运动机能、视听等主要感 觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠(异相或REM睡眠)减少、智能活动喊退等。
给母亲调理痴呆这两年,我跟踪了50多人的代谢测验成果,在最新一期的同行评议杂志《Aging》有个研究:凡痴呆者脑神经存在代谢异常,如胰岛素抗性。
因此我发现,这是较为精确的老年痴呆调理手段,如美国人口老龄化迫切需要RSHWHO渡氧调理阿尔茨海默,杜绝大流行。预计到2050年美国痴呆人数将增加到1500万,调理费用也预计达到1.1万亿美元。临床证明RSHWHO渡氧有助于活化老年脑细胞,激活细胞膜上N,一K ’ATP酶,蛋白激酶C和酪氨酸羟化酶,主用于老年性 痴呆,Palmied对87例老年楮神衰退病人采用双盲对照发现认知功能,记忆功能有改善,对病人淡漠退缩症状也有改善。增加脑的细胞数目。脑代谢功能活化,促进脑细胞的恢复,改善功能脑细胞,从而达到提高记忆力目的。


关于硕士研究生分类,大家一直没有分清楚。比如学硕和专硕的区别,在职研究生和非全日制研究生的区别(在职研究生和非全日制研究生不是一个意思,大家好多人认为是一样的),等等这些问题。
🌟🌟🌟
目前硕士研究生总共有三种:
1.全日制研究生
对于咱们这个群体,后期如果想要去读全日制研究生只能参加全国的研究生入学统一考试,在学校全脱产学习。毕业之后有学位证和毕业证,双证齐全。
🌟🌟🌟
2.非全日制研究生(重点介绍大家误解比较深)
非全日制研究生是一个新事物,2017年刚刚改革,知道的人并不是很多。所以导致很多人认为非全日制研究生花钱就能读,其实大家有这个观点无可厚非,因为我们的成人教育专科或本科就是花钱就能读。
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但是非全日制研究生和咱们本科或者专科生阶段的非全日制学历是不一样的。非全日制研究生和全日制研究生都是一样的(和全日制研究生考试一样的卷子一样的录取分数),都属于普通高等教育。
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唯一区别就是非全日制研究生毕业证书上标注非全日制字样。上课形式根据学校的不同而不一样。(和全日制一起学习,或者周末集中学习等等)
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3.在职研究生
在职研究生,才是真的花钱就能去读的一种形式。不用参加全国研究生入学统一考试。但是如果想读在职研究生必须获得学士学位证书,并且满三年。
注意:在职研究生不属于学历教育,毕业时只有学位证没有毕业证。(说白了这就不是研究生)所以说在职研究生的含金量怎么样就不用我说了吧。
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对于咱们这个群体如果你目前有一个很好的工作(比如在国企,事业单位,等等),可以考虑报考非全日制研究生。如果对自己的现状不满意想读研究生找个好工作建议报考全日制研究生。在职研究生个人感觉没必要读在这里不建议报考(就是花钱买个学位证,没啥意义)。
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很多人在私下私聊我,硕士研究生能不能不参加全国统一考试,就能去就读。因为现在有很多辅导机构宣传只要拿钱就能去读研究生。
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在这里再次重申一下,如果有辅导机构告诉你不用参加研究生考试就能就读研究生,毕业之后并获得研究生学位证,毕业证的肯定是骗子。(现在好多辅导机构把在职研究生说成非全日制研究生大家注意区分不要被骗)
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拿钱就能去读,不用参加全国统一考试的只有在职研究生。在职研究生严格意义上来说就不属于学历教育(没有毕业证只有学位证说白了就不是研究生),花大量的钱去读在职研究生意义在哪里?


【一起考教师】50道常考辨析题,背下稳拿32分!
🎀辨析题和简答题都可以在考试前通过记背的方式进行复习,虽然不能保证每道题都能准备到,但是只要肯下功夫,考试题目与复习题目肯定八九不离十,这50道常考辨析题已经整理好了,同学们可以提前记背~🌟
1、教育学是随着人类社会的产生而产生并随其发展而发展的。
【 答案 】错误。理由:教育学作为一门科学是历史发展到一定阶段的产物,并不是随着人类社会的产生而产生的。
2、马戏团中的狗在驯兽员的精心培养教育下,智力得到发展,学会了十以内的加减法。
【 答案 】错误。理由:教育是人类社会特有的现象,在动物中不可能实施教育活动。所谓狗会“算术”,是狗经过训练而形成的条件反射。
3、国家对接受义务教育的学生免收学费。
【 答案 】正确。
4、讲授法就是注入式教学。
【答案】错误。理由:在启发式教学思想指导下的讲授是启发式教学,而在注入式教学思想指导下的讲授则是注入式教学。
5、只要运用正面说服的教育方法,一切学生都能教育好,因此,反对纪律处分等强制性的方法。
【 答案 】错误。理由:在学生的思想品德教育中,说服的方法作用是很大的,但说服的方法不是万能的,不是“一切”学生都能教育好,必须辅以纪律处分等强制性的方法,才能取得良好的效果。
6、学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响。
【 答案 】正确。理由:学习迁移也称训练迁移,指一种学习对另一种学习的影响,或习得的经验对完成其他活动的影响。
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👏教研团队经验丰富
教研团队由蔡金龙、王利科、冀芳、石杨平领衔,构建了公共基础知识、教育综合知识、幼教、各学科专业课教研室,结合百万学员的题库应用数据,研培结合,打造对学员高效、有效的学习产品与服务方案。
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食疗,就是指运用食物中各种不同的营养物质,包括各种不同植物的特殊化合物,来帮助人体恢复体质、清理有毒物质、提高免疫水平、帮助受损的组织修复等作用。
不过,每一种食物,其实都是一种生物,作为一种生存在大自然的生物,都会尽其所能避免成为别的物种的食物!
也就是说每一种生物都有自我保护机制
这就是进化的本能!因此,植物也好、动物也好,都会使用一些特殊的生物本领,来阻止其他生物吃下它们。
植物生长各种纤维,有些是不能够被消化分解的纤维,来包裹其中的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物,最明显的就是榴莲、椰子之类,用硬壳保护里面的果肉。
人在压力状态下,消化液是停止分泌的!
当你紧张、生气、着急、妒忌、怨恨、愤怒的时候,你的胃酸、消化酶都停止分泌,甚至胃肠停止蠕动。这个时候,无论吃下什么,对你都没有什么好处,却可能带来坏处!
消除心中的负担和压力,是迈向健康的第一步
不过,食物中的营养如果得到很好的利用,人体有机会改变提升体质,而体质的强健,可以增加人体的安全感,从而减少不安的情绪出现
这里的矛盾就是,要想改变体质,就要很好地能够消化吸收食物。可是各种动物、植物都不好消化!除了水果之外,几乎每一种食物的消化都存在难度。
东西吃进去了,营养却没有消化吸收。这就是食疗变成空话的原因。
尤其是现代人压力越来越大,三餐又不定时,饮食也不均衡,存在的问题就更多!匆匆忙忙吃下食物,却马上工作、开会、吵架、生气,每一天的食物利用率不断下降。
用牙齿破壁,早已经不可靠了,用胃来消化,10个人中,至少有8个以上的中国人胃肠功能有问题,而中国人几乎各个都有时时刻刻的压力,他们吃食物,吃再多,利用率都低下,都还是营养缺乏,营养不良
比如冬虫夏草,最近的广告在说虫破膜草破壁,把这个概念炒作的厉害!原因在于各种中草药其实都难以吸收,烹饪又会造成破坏。
其实,不仅是冬虫夏草应该破壁,大豆、胡萝卜、南瓜、西兰花、芝麻等等食物,都到了应该“破壁”食用的时候了!
这就是现代营养学与古老的营养知识的差别!也是为什么优质的营养补充食品可以帮助人们改善健康的原因。
现代营养学必须通过新的科技技术,将食物中的营养从坚固的细胞壁里释放出来,使得食物利用效率提高,解决现代人匆忙、没有足够时间咀嚼食物的矛盾
有一种设备,可以帮助任何一种食物,很好地将营养从植物、动物细胞内破壁释放,又不造成破坏
破壁机就是一个很好的选择


自然语言处理(Natural Language Processing, NLP)是除了各种数据定量分析以外,通过定性的角度研究用户动机的一种方法。从而帮助我们制定更合理有效的商业策略!今天我们就从5个例子带你了解这种方法是怎么应用的😏
🎀
1⃣主题提取。(图2) 听上去有点抽象?其实就是像语文课上提炼中心句一样,从大量数据中找出共性的内容🤓想要了解用户反馈,当然不能一条一条去读啦~
🔹
2⃣情感分析。用来辨别用户对产品的情绪和态度!这时要注意,用户使用不同的沟通渠道 (邮件、客服、机器人) 产生的情绪可能不一样哦!大家可以看图3详细了解😉
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3⃣用户识别。并不是识别出你是谁哦,而是通过语言分析辨别用户的类❗型❗,推断他们可能是什么样的人,然后量身定制marketing策略😏 (图4)
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4⃣改进SEO的关键字检测。SEO是搜索引擎优化,NLP可以帮助我们找到常见的关键词,辨别哪个词汇最为重要,这样SEO的效果也会更加显著呢!(图5)
🔹
5⃣分析聊天机器人的数据。在"您好,请问有什么可以帮您?"下的一系列问题选项中,哪个问题被点击的最多?点击某个问题的用户可能有什么意图?这些NLP都可以帮你解决。获得这方面的重要信息后,公司能做的决策就多啦~ 详情看图6!
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🎀简要概括,自然语言处理可以帮助企业更好地了解行业数据,并使这些数据更好的服务于企业!一般我们会使用Python来进行这项工作哦~ 想知道更多关于Python的内容,快看我的往期笔记👇🏻
🔹
📚往期笔记
✨什么是“增量模型”?
✨R和Python,到底该学哪个?
✨简单又好用的RFM分析法


闽南师范大学2017年333教育综合真题
一、名词解释
1.理想国
2.学校教育制度
3.强化
4.进步教育
5.课程目标
6.先行组织者
二、简答题
1.陶行知的活教育理论
2.终身教育思想
3.技能的特点
4.我国教育目的的基本精神
三论述题
1.我国古代书院教育的特点
2.循序渐进的原则及教学运用
闽南师范大学2018年333教育综合真题
一、名词解释(每小题5分,共计30分)
1.教育目的
2.德育过程
3.朱子读书法
4.蔡元培“五育并举”的教育方针
5.人格发展
6.心理差异
二、简答题(每小题10分,共计40分)
1.简述现代教育的特点。
2.概述教育的政治功能和文化功能。
3.班主任如何组织培养班集体?
4.简述结构主义教育的主要观点。
三、分析论述题(每小题20分,共计80分)
1.试析启发性原则的涵义并举例说明教学中如何贯彻这一原则?
2.墨家教育思想述评。
3.赫尔巴特指出:任何教学活动都必须是井然有序的,都要经历四个阶段。
请你对这四个阶段进行分析。
4.请根据皮亚杰的认知发展理论,谈谈要想发展个体的认知能力,教师在教学中应遵循哪些教学原则。
闽南师范大学2019年333教育综合真题
一、名词解释(每小题5分,共计30分)
1.课程设计
2.学校教育制度
3.因材施教
4.癸卯学制
5.认知发展
6.心智技能
二、简答题(每小题10分,共计40分)
1.简述当代教师的角色。
2.简述学校如何推进依法治校工作。
3.概述班主作工作的主要内容。
4.简述贝尔一兰开斯特制。
三、论述题(每小题20分,共计80分)
1.论述德育的基本方法及其实践策略。
2.论述王守仁的儿童教育思想及其当代意义。
3.赞科夫教学思想述评。
4.影响学习动机的主要因素有哪些?如何培养和激发学生的学习动机?