门窗的密封胶条需有防水、密封及节能重要作用,它具备隔音、防尘、防冻、保暖等功能,同时也有很强的拉伸强度,良好的弹性,更需要比较好的耐温性和耐老化性。目前密封条市场一般有改性PVC,硫化三元乙丙橡胶密封条和热塑性三元乙丙橡胶(EPDM/PP)胶条为主。
门窗密封胶条的分类及特性
据统计我国建筑能耗已占全社会终端能耗量的27.5%,透过封闭不严门窗四周缝隙损失的能量通常占建筑能耗的37-40%左右。因此,提高扇框与玻璃间特别是窗框与窗扇间的密封性能显得十分重要。
1.改性PVC胶条
改性PVC胶条:价格相对较低,由于质量优劣不一,低端产品由于使用废料、代用增塑剂以及高填充量,致使胶条弹性差,易发硬,有剌鼻味,易迁移使框料发黄,使用寿命短。由于PVC产品含卤素,稳定剂中含重金属,故不利于环保,因此国外发达国家及国内北京及沿海城市均已淘汰或限制使用PVC胶条。
2.硫化三元乙丙密封条
硫化三元乙丙橡胶密封条:在密封弹性持久性方面比PVC胶条更强,但由于需要微波硫化线定型,加工能耗高,通常是PVC加工的20倍以上,产品即不能回用,不环保,不是国家倡导的产品。
3.热塑性三元乙丙密封条
热塑性三元乙丙橡胶密封条该密封条是近几年从国外引进技术和国内自主研发的基础上发展起来的一种新材料,主要用于汽车门窗密封条,近几年开始用于建筑门窗密封条。
它的突出优点是:
①性能和使用寿命与硫化三元乙丙橡胶密封条相当。
②加工能耗相对于硫化三元乙丙胶条低(与PVC相当)。
③不含卤素和铅等重金属,加上若干年后可回收,符合绿色建材要求。
④比重小(仅为0.9-0.95)出窗率高。看起来采购单价高,实际使用成本低。这种产品近几年在建筑门窗使用上得到极为迅速的发展。
它的产品特性是:
1.容重轻,伸缩强度大,不吸水(替代传统的三油四毡、沥青木杉板等材料)。产品环保,施工简便,防渗、防漏、止水效果佳。
2.耐腐蚀、耐老化、耐高低温+80℃~-45℃不流淌、不变形、不脆裂、使用寿命长。
3.具有独立开孔气泡结构,特制型接缝板外观为蜂窝状孔洞均匀分布,不用打毛即可与水泥/密封胶紧密粘合融为一体,适应自然膨胀收缩变化而变化,增强接缝密封膨胀止水效果。


一.个人也可以投资电影吗?
《电影管理条例》明确规定:国家鼓励企业、事业单位和其他社会组织及个人以资助、投资的形式参与摄制电影片。
解读:中国的电影产业正处于蓬勃发展期,大众观影意识提升,电影票房逐年上涨,且还有很大上升空间。
二.出品公司为什么会让大众来投资?是缺钱吗?
 以投资带动宣传的模式,对影片达到人人宣传的效应,扩大影片知名度,达到预期收益,出品公司也可以回拢资金去进行下一步影片的出品制作。
解读:电影版权认购不同于所谓的电影众筹,众筹是指电影制作资金不足,需要大众的资金募集,若募集到的资金不足以开始制作,则电影项目视作“流产”;而版权认购则是出品公司先行垫付制作所需资金,大众认购所缴资金则是让出品公司回拢资金再去进行后续系列电影制作。倡导大众投资,也是带动大众观影,客户认购后必会对身边人进行宣传等,电影最终票房也会得到很大的提升。 三.听说电影投资有骗局?
 每个行业都有骗局,都是以高收益为诱饵,勾引投资者的贪心,骗取金钱,损害行业名誉。投资电影时需要认证出品公司营业资质、打款使用公司对公账户、签订企业合同,时时关注影片进度,基本可以避开投资骗局,票房分红利润是电影上映后3个月左右才会进入你签订合同上预留的银行账号里。
解读:各种行业都会有心怀不轨之人,客户需要明辨真假而非全面抵制所有的影视投资。一、不用app形式交易,尽可能实地考察公司实力;二、影片在广电总局有备案;三、打款对象为影片出品公司的对公账户;四、签订白纸黑字纸质合同。
四.资资金安全有保障吗?
资金是直接汇入影视出品方的对公账户,在投资之前先行了解影视项目的出品方公司背景,以及实力。出品方对公账户受银行、公安部、银监部同时监管。
解读: 针对一个项目,每个公司的对公账户有且仅有一个,安全可靠有保障。
五.个人如何参与影视投资?
通过出品公司直接转让电影份额来进行投资,和出品公司签订纸质合同,上面有正规合法的法律条例,签字按手印加盖公司公章,保证客户权益。
解读:投资时请认准电影出品方!
六.影视投资的主要收益有哪些?
个人收益即按照投资金额所占比例来进行票房分红;版权收益、网络版权、电视版权、海外版权、商务合作、广告植入、衍生品、元素授权、线下活动等。
解读:影视投资的收益来源于很多方面,并不仅仅局限于一次性票房收益,后期还有很多额外收益都能参与分红。


一、产后及早下床活动有助恢复
顺产妈妈产后6-12小时即可下床轻微活动,第二天可在室内随意走动,如果是钳产则需要适当推迟活动时间。
剖腹产妈妈在术后6小时内要绝对地卧床休息,6小时后可在床上活动,如翻身、侧卧等,第二天可在床上坐起,或轻微地起床活动,可促进肠蠕动,尽早排气。
专家提醒:新妈妈在产后活动时一定要注意安全,家属要做好陪护工作,以防止产妇因低血压或低血糖晕倒。
正确做法:顺产妈妈产后24小时开始做产后保健操,难产妈妈可推迟2-3天,每天1-2次,每次15-30分钟,循序渐进,这样更有利于身体恢复。
二、母乳喂养降低女性患卵巢癌、乳腺癌的机率
母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非母乳喂养的新妈妈们。
正确做法:1、哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,按需哺乳,每次应尽可能将乳汁排空,乳汁过多,宝贝不能吸进时应及时将乳汁挤空。
2、不要过早催乳,婴儿在一周以前的食量非常小,妈妈现有的奶水也足够他食用,不需要喝大量的催乳汤,宝宝喝不完,导致乳汁淤积,反而引发乳腺炎。
三、为下奶吃上“白食”
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。
专家点评:不正确。只喝白水、吃白饭,几天下来人就会全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,同样也会发生这种情况。
正确做法:正常饮食即可,没必要刻意无盐。
四、坐月子饮食原则
1.少吃多餐。
坐月子,产妇们要记得少吃多餐。自己刚刚生完孩子,身体器官还处于一个疲惫的状态,这个阶段更要注重体能的恢复。在饮食上,少吃多餐,更利于肠胃对于食物的消化。
2.注意清淡饮食,切忌油腻
为了下奶,很多产妇会喝很油腻很补的下奶汤,其实都是错误的,既不利于吸收也容易堵奶。


🔞其实,宫颈癌的出现常和HPV感染、不洁性生活、早婚早育、流产等密切相关。
🔞如果自己平时很洁身自好的话,不刨除是你另一半害了你!
🔞宫颈癌是一种病毒HPV导致的癌症,大多是通过性生活所传播的,女方在不乱的前提下,还要考虑男方的性生活是否专一。
🔞另一半性生活不卫生或性乱就会使女伴被宫颈癌盯上,医学上将这类男子称为‘高危丈夫’。
🔞宫颈癌的出现会伴有三个信号,希望你能及时抓住!
🚷下身不规则出血
表现为非姨妈期出现下身少量出血,容易被忽视为月经不调。还有绝经后的阴道出血,容易被看作是更年期表现,还有性生活后出血不止,这都是宫颈癌的信号,千万不要忽略。
🚷频繁“尿失禁”
此“尿失禁”并非大家理解的那种尿失禁,实为宫颈癌引起的阴道排液。
宫颈腺癌引起的阴道排液呈持续性,并且排液量非常多,往往能够浸湿内裤。
而通常大家所说的尿失禁,只是会在打喷嚏、咳嗽、使劲时等情况下出现,二者不相雷同。
🚷白带异常
女性一旦患上宫颈癌,也会出现白带异常的表现,阴道白带增多、白带稀薄如淘米水状等等。并且由于癌组织感染坏死,分泌物中还会带有强烈的臭味。
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女性在平时该如何预防宫颈癌,保护自身的健康呢?
🔵安全性生活
HPV感染,是性传播的疾病。
没有性接触,就不会有HPV感染,所以,女性在平时一定要保持安全性生活,不要过早、甚至是滥交,在性生活过程中一定要配带安全套,这样更能防止HPV感染。
🔵注意个人卫生,减少妇科疾病
很多女性因为一些妇科炎症,长期滥用抗生素,就会造成耐药性增加、抵抗力降低,这对于预防HPV是很不利的;女性如果想预防各类炎症,可以日常补充高硒生育酚。
🔵营养均衡
🔆补充叶酸
叶酸可帮助防止宫颈癌的发生,降低人体内高半胱氨酸的水平,这种物质会诱发宫颈细胞的异常生长。西兰花、菜花、卷心菜以及羽衣甘蓝等蔬菜都可为人体提供丰富的叶酸,帮助预防宫颈癌。
🔆多吃豆类
豆类富含的大豆异黄酮对女性雌激素的增长有很大的帮助,而且雌激素的缺乏对宫颈癌的发生也有一定的关系。可以在日常生活中多吃些豆腐、豆浆,豆浆中不含胆固醇,且饱和脂肪酸含量,女性们多吃也不会长胖。
🔆多补充微量元素
像是微量元素硒、维他命E、矿物质钙都是人体提高免疫力所需的微量元素,日常一定要补充到位。不知道都吃些什么可以直接选择高硒生育酚这类综合营养剂,如果是感染了HPV服用可以加快转阴。


在我们的日常生活中,有些人的耳朵里像在跑火车,吱吱,嗡嗡乱响,睡不着觉,整天没有精神,人都快要被吵疯了。若长期耳鸣则有导致耳聋的可能,而耳聋患者长期与世隔音,与人无法正常交流,时间一长可能会慢慢变呆。所以耳聋耳鸣千万不能拖,越早治疗康复越快、越彻底。
耳鸣一般不单独作为疾病诊断,耳聋则可作为独立的疾病诊断。临床当根据耳鸣、耳聋的病种与证候进行论治,若对以耳鸣、耳聋为主症的病种尚不能确定时,可暂以耳鸣、耳聋待查作为初步诊断,并进行辨证处理。
一、机理分析
1、物堵耳窍:耳内有异物或耵聍阻塞,由于外耳气窍不通,声音传入受阻,可产生耳鸣、耳聋。
2、耳膜破损:耳受掌击或跌扑,或因雷鸣、炮震,损伤耳膜,或使耳窍受震,脉络痹阻,气血不畅,发生耳鸣、耳聋。
3、邪壅耳窍:六淫、时疫之邪侵袭,皮毛受邪,内舍于肺,宣降失司,清窍痞塞;或邪传肝胆,少阳经气不利,邪壅于耳;甚则邪毒久延,缠绵不已,气血瘀滞,以致耳鸣、耳聋。
4、脏腑失调:禀赋不足、年老体弱、久病失养、温疫病后、饮食不节、长期噪声等,致脏腑 失调,实则为肝火亢盛、痰火内郁,上扰清窍,或气血瘀阻,窍络不畅或痹塞,致耳鸣或聋;虚则为肝肾阴虚、精血不足,肺脾气虚、清阳不升,心脾气血两虚,心肾不交、阴阳失调,肾阳虚衰等,以致窍失所养,功能失司而耳鸣、耳聋。


云南烤茶|一种古朴的慢生活
烤茶,是云南特有的一种饮茶习俗,韵味十足,历史悠久,如今,在一些比较原始的自然村落中,还依旧保留着这种古老的饮茶习惯。
 据《茶经》记载,早在唐朝时期,人们便有饮用烤茶之习,古人将制好的茶饼直接放在炭火上,待卷曲的茶饼伸展开,再近火炙烤多次,使茶叶的香味得以最大程度的散发出来。
 云南虽是茶叶的生源地,但古时制茶的技艺并不精进,也许这样便发明了独特的用陶罐烤茶的方法,这种方法便被人们一代代的传承下来,保留至今。
 烤茶是云南少数民族艰苦劳作的能量之源,也是节庆待客的灵性之物。所谓“每日必饮三杯茶”。
 第壹杯·灵鸟衔香
 这第一杯茶名为灵鸟衔香,意为福满人间。此时茶汤浅黄,茶味清香淳真。用陶罐烤茶一般用的是刚采摘的鲜叶,放在烤茶用的陶罐中,置于炭火之上,小火慢慢炙烤,直到水分尽失,茶香散发出来,就可以加入沸水冲泡了,在劳作一整天后,一家老少围坐在火盆旁手捧香茶,是一天中难得的悠闲时光。
 第贰杯·灵生护香
 第二道茶名为灵生护香,意为苦尽甘来,情深意长。
 此外,由于烤茶素有相婿之说,抖茶罐的茶师大多为年轻男孩,女孩只在一边添料帮忙,称为“百抖茶”,“百抖茶”不仅是技术活儿,也是个力气活。茶叶需要在罐中不断的翻滚,使得茶香四溢。不仅考验烤茶者的耐心和定力,也可看出二人的默契程度。
 “百抖茶”起源于云南凤庆,亦称土法功夫茶。因其制作颇费功夫而得名。有客至凤庆人家,主人就会一边烧水,一边将小茶罐放于火塘里预热至一定火候,即放入茶叶并快速抖动,以让茶叶在茶罐里翻腾。从茶叶发泡至微呈黄色,需有节奏地抖动上百次,直到浓郁的茶香扑鼻而来时,即冲沸水入罐,沸水并非一次性注满,而是要分三五次注入。当罐内发出"嚓嚓"声,茶汤化作茶沫、茶泡罩在罐口上下涨落,如此反复冲入沸水三、五次,至茶汤不溢出罐口为限,这茶香四溢的"百抖茶"就大功告成了。
 第叁杯·自然之礼
 第三杯茶名为自然之礼,意为大自然之馈赠。
 烤茶,对粗犷的少数民族来说,仿佛一位可以托付现实人生的挚友,早出晚归,小病大痛,在大自然中求生存的每一天都少不了它。烤茶是大理地区白、彝、汉等民族饮茶的一种方法。烤后的普洱茶有清心、明目、利尿的作用,还可消除生茶的寒性。


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《烘豆的科学》书籍笔记尊重台湾中文内容;因工作量巨大,错误处只纠正章节标题。为了保持原版,笔记按书籍顺序的内容顺序做整理。因为本章内容较多,小红书笔记1000字限制,分上下。
第五章台湾标题:双重反应,焙出多元风味
实际英文原标题:咖啡烘焙中的化学
第五章一共讲述了六内容,分别是:
1.开头的咖啡烘焙像变魔术
2.化学成分改变
3.烘焙的酸性发展
4.烘焙的香气发展 (下篇)
5.梅拉德与焦糖化反应
6.咖啡因含量与烘焙
【咖啡烘焙像变魔术】
1.生豆紧密、无味变成美味、醉人香气的棕色咖啡豆。
2.发生无数化学反应
2.1主要化学反应是美拉德反应和焦糖化反应;
2.2两个反应让颜色变成褐色
2.3并产生了数百种新的味道和芳香化合物
3.易碎、利研磨
4.孔隙水易通过,利萃取
【2.化学成分的改变】
1.1/3可溶于水
2.可萃取19%一22%咖啡质量,或可溶性物质的55%一60%
3.少许脂质和部分细胞壁纤维碎未
【3.烘焙的酸性发展】
这章节内容较多,注意[微笑R]
1.酸性的作用:赋予咖啡生命、细致度、复杂度及明亮感
2.生豆成分和熟豆成分组成[微笑R](看第三张图片)
3.书籍作者[叹气R]吐槽酸度低咖啡:就像是完全一致且普通、单调而无变化的饮品
4.绿原酸
4.1最常见的酸类生豆里占重6%-8%
4.2生豆是绿原酸含量最高的植物
4.3咖啡的酸味、苦味和轻微提升兴奋
4.4烘豆破坏绿原酸,浅焙剩下50%,深焙20%
4.5热解后主要形成奎尼酸和咖啡酸
4.6热解后形成其他少量的酸[微笑R]
4.7冲煮咖啡也会破坏绿原酸
[哇R]其他少量的酸有哪些呢?
1.柠檬酸
2.醋酸
3.苹果酸
4.磷酸等
这些酸味少量会改善咖啡的风味,过量会让人不喜欢。
[汗颜R]像奎尼酸和咖啡酸,过多涩味酚类化合物影响咖啡口感;少量会带量愉悦的酸度与明亮感。
[石化R]像柠檬酸,少量提供咖啡红酒香,过多产出醋般苦涩。
[自拍R]醋酸赋予咖啡酸味和柠檬酸不同。
[笑哭R]苹果酸赋予咖啡苹果韵味的咖啡酸味。
[斜眼R]磷酸,非有机酸,来源于高浓度肯亚咖啡;让肯亚咖啡非常独特且高质感的主因。
5.经纬度决定了酸类物质的数量;种植地决定了酸的类型。
6.蔗糖
写到这里小红书提醒我到字数了。(上)完


宝宝骨密度检查有必要做吗?
Q:为什么不建议给孩子做骨密度检查
骨密度检查不是儿童的常规体检项目
婴幼儿由于每天都喝奶,而奶是含钙很高的食物,所以婴幼儿不是缺钙的高发人群,不需要做骨密度检测。
✨国务院办公厅 2017 年印发的《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025 年)》中指出骨密度检测应该作为 40 岁以上人群的常规体检项目,而并不是儿童的常规体检项目。✨
👉骨密度检查并不能看出孩子缺不缺钙
现在医院的骨密度检查基本都是用超声测小腿或脚跟,这种方法得到的结果是没有诊断价值的。✅
即便给孩子测了以后,发现骨密度偏低,也不是缺钙的表现,而是因为儿童的骨骼还在生长,并没有达到成人的成熟水平,骨密度自然比较低。
⚠有特殊情况要做骨密度检查⚠
少数孩子有下列异常情况的一种或几种,则有必要做骨密度检查,但有这些异常情况的孩子其实非常少。
1⃣长期服用糖皮质激素、抗癫痫药。
2⃣X 线检查诊断为“骨量减少”。
3⃣发生过脆性骨折,脆性骨折是指在没有外伤或轻微碰撞时就发生的骨折。
4⃣青春期推迟。
5⃣因某些疾病或特殊情况而长期活动受限,比如脑瘫、肌病、大疱性表皮松解症。
6⃣患有某些慢性炎症性疾病,比如炎症性肠病、青少年特发性关节炎、乳糜泻、囊性纤维化等。
7⃣患有某些内分泌疾病,比如性腺机能减退、神经性厌食症、1 型糖尿病。
8⃣患有某些血液病,比如地中海贫血、镰状细胞病。
9⃣患有某些遗传病,比如 Ehlers-Danlos 综合征、半乳糖血症、马凡氏综合症。
1⃣0⃣患有某些原发性骨病,比如特发性青少年骨质疏松症、成骨不全症。
1⃣1⃣患有儿童肿瘤,比如白血病。
✊对于上面需要测骨密度的孩子来说,他们要做的骨密度检查首选方式是双能 X 线吸收检测法(DXA),检查时是用 X 线照孩子的躯干和髋部。


🍄铁是人体中不可或缺的微量元素,据估计47%的学龄儿童患有贫血,而其中大约有50%-60%的贫血是由缺铁症引起的。
🍄我们常说的钙铁锌硒维生素中,适当的补铁才是更值得宝妈们关注的。
.
🌀现在宝宝吃这么好,还缺铁?
▶1-4个月不需要补铁
(❣早产儿从出生就应该适当补充铁)
▶从4-6个月开始给宝宝补充铁剂
美国儿科学会(AAP)建议。
尤其是母乳宝宝,4个月后母体储存的铁会逐渐耗尽,
▶>6个月
生长发育处于旺盛时期,对铁的元素需求量增加。如果饮食上没有额外补充,可以适当补充铁剂预防缺铁
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🌀有哪些症状说明宝宝缺铁了?
如果宝宝缺铁,可能导致血红蛋白不足,这就是我们常说的缺铁性贫血。
➰一般来讲,宝宝六个月左右去儿保,会有个血常规,就可以看出宝宝是否贫血
➰如果有以下症状就已经缺铁了:
毛发变脆,毛发脱落,脸色苍白,疲劳,头晕,注意力不集中,容易发怒,指甲呈汤匙状或有纵向的凸起等。
.
🌀一周吃两次猪肝?吃蛋黄?
➰4-6个月加了辅食的宝宝,一般建议可以吃猪肝,蛋黄等食补。
但是!老母亲费了半天劲,娃一口不吃怎么办?或者吃的量不够怎么办?
而且猪肝虽然铁和锌含量高,但是维生素A的含量也高,吃多了容易维A中度。
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➰挑食偏食,可以选择铁剂额外补铁。
选择有机二价铁,宝宝好吸收。
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🍄核桃不是很喜欢猪肝,有点挑食。我选来选去,🔒住了VITA Grow成长唯他铁滴剂,它是美国Ameri-Vita旗下的婴童品牌,是新型二价有机铁,吸收率是硫酸亚铁的3-5倍。没有铁腥味。铁元素是从天然弗罗里达平菇提取的。
日常每天喝1毫升就可以了,每毫升就含有4.2mg的铁元素。滴管的设计还是很方便的,一般我给核桃放在牛奶或者辅食里面。直接滴入嘴里也是ok的,清甜的葡萄味道,不含糖,宝宝的接受度很高。
🍄日常大家也可以选择维C含量高的蔬菜水果一起吃,能促进铁的吸收。核桃平时母乳喝的多,还好去儿保查血也没有说贫血,看来日常补充的确实还是有效果的。
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宝宝补铁|儿童补铁|宝宝补铁推荐
🔅我是核桃麻麻,喜欢买买买又精打细算的妈妈
🔅用心分享宝宝穿搭,辅食,干货
🔅↖戳头像,为了宝宝一起做学習型妈妈


擦了防晒霜就是防晒了?晒后修护你了解吗?
这些年的防晒工作,其实有很多坑!
很多朋友会问,为什么我去海边或者户外游玩涂了防晒还是会晒黑甚至晒伤?[生气R]
🙆♂首先要了解,晒伤主要分为光过敏和光毒性反应两种情况。前者只有对紫外线过敏时才会出现,后者出现较多,原因在于紫外线强度过大,防晒霜是不能完全抵挡紫外线的伤害。
目前防晒霜分为👉物理防晒,👉化学防晒,👉物化结合三种类型。但不管什么产品并不可能具有同时防水又防油的效果,所以出汗之后如果没有及时补涂,紫外线中的UVB就会造成肌肤的晒伤。
一般防晒霜的标准用量为2mg/cm²(全脸一元硬币大小),实际使用时若达不到这一标准,紫外线中UVA的长期积累会诱发光老化,导致皮肤毛孔粗大[捂脸R],皱纹[捂脸R],黑色素堆积[捂脸R]等肌肤问题。
[再见R]【重点】防晒产品的SPF越高,对肌肤的刺激也会越大。物理防晒通过对紫外线反射和散射对皮肤起到屏蔽作用,常用的成分有氧化锌,二氧化钛等。这些成分经过大量的试验证明会渗透至皮肤角质层,破坏皮肤屏障[惊恐R]。
化学防晒中的防晒剂如水杨酸酯类、肉桂酸酯类、对氨基苯甲酸酯类则通过滤收UVB和UVA达到防晒效果。但是根据美国医学会杂志的一份报告表明,化学防晒剂均会被皮肤吸收使血液中相关成分的浓度高于安全阀值[惊恐R]。
【这是目前所有防晒类产品都归类于特殊化妆品的原因】
如果肌肤不慎晒伤,首先要注意的就是舒缓镇静[黄金薯R]。先用洁净的冷水或生理盐水给肌肤降温,再对皮肤进行保湿消炎,减少皮肤晒伤产生的痛感。常用的成分有透明质酸,红没药醇,尿囊素等。[黄金薯R]晒伤后肌肤敏感,应避免使用含有香精和酒精的产品。
再补充一下,夏季也很容易出现不晒也变黑的现象。[惊吓H]因为新陈代谢加快,紫外线照射后产生的氧自由基更活跃,导致肌肤光老化。另外气温高,皮肤油脂分泌旺盛,氧化后易变黑【黑头就是这么形成的】😲。再加上夏季毛孔舒张,油脂易沉淀,皮肤氧老化也更加严重。因此在晒后更需要肌肤抗氧化尤为关键!😤
维生素C,维生素E等传统非酶类抗氧化物只能解决肌肤表面的抗氧化问题,而酶类抗氧化物,如Ms-aoe等抗氧化酶则能深入基底解决肌肤内源性自由基,对晒后肌肤进行修复,使皮肤从内而外的健康。
在日常防晒时,除了使用防晒霜这样的辅助用品,使用防晒霜前使用抗氧化酶修护霜或者晒后使用凤凰面膜这类含有抗氧化酶成分的护肤品,做好晒后修护工作,可以更好地抵御紫外线伤害,避免晒伤和光老化。
喜欢请多多支持我吧[黄金薯R]


多动症与情绪障碍的区别
🌵🌵近年来,儿童多动症和儿童情绪障碍的发病率逐渐上升👆,如抑郁疚、焦虑症及躁狂症等。儿童情绪障碍也常常出现与多动症相似的症状,容易与多动症相混淆。
🌵🌵
儿童焦虑症主要症状是发作性紧张[汗颜R],莫名恐惧不安[害羞R]和自主神经功能[抓狂R]的异常。学龄期儿童常因焦虑不安而拒绝❌上学,即使勉强到校也很少与老师同学交往,上课注意力不集中,小动作多,学习成绩差。👉因而容易与多动症相混淆,二者鉴别要点👈
🌾🌾
1⃣焦虑症儿童多有夜眠不安🙇,搓手顿足🚶,哀声叹气[叹气R],恐慌不安[惊恐R]等情绪障碍。
🌾🌾
2⃣由于紧张恐惧,燕虑症儿童常伴有交感、副交感神经兴奋症状。这些症状包括呼吸急促、胸闷、心慌、头晕、头昏、头痛、出汗、恶心、呕吐、腹泻、便秘、尿频、失眠、多梦、口干、四肤发冷等症状,而这些症状并非由于器质性疾病所引起。
🎄🎄
多动症患儿一般没有上述症状,据此二者不难区别,但大约有20%一30%的多动症患儿共患焦虑症。
🎍🎍
儿童抑郁症较为少见,是指以情绪抑郁为主要临床特征的疾病,临床上除了有抑郁的表现外,还常常有注意力不集中、学习成绩下降等表现,易于与多动症相混淆。
🎃🎃
抑郁症患儿在临床表现上具有较多的隐匿症状、恐怖和行为异常,由于患儿认知水平有限,因此不像成人抑郁症病人那样能体验出如罪恶感、自责等情感体验。
🎏🎏
抑郁症患儿突出的问题是思维能力下降、自我评价低、记忆力减退、自责、对学习和班级组织的各种活动不感兴趣、易激惹,可以出现自杀念头或行为,常有睡眠障 碍,部分患儿有攻击性和破坏性行为。
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单纯性抑郁症易与多动症相鉴别,但大约有10%一25%的多动症患儿共患抑郁症。


WHO出台🈲糖令,为什么三岁以下要🈲糖?
在宝宝们很小的时候,爸妈都会说“手有什么好吃的,又不是糖”,嗯,糖确实是每个宝宝都难以抗拒的食物(说得好像爸妈就能抗拒一样),人类天生就会被甜味吸引。
但是,太多的糖也意味着太多的卡路里,适当的卡路里能为宝宝提供活动,一多,好了,一个个小胖墩就被催生出来了。
可禁止宝宝吃糖根本做不到呀,那就先知道宝宝们可以摄入多少糖:
世界卫生组织建议:
禁止食品生产商在 3 岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖。
游离糖?嗯,包括添加糖和其他甜味剂(包括所有糖浆、蜂蜜、果汁、浓缩果汁或甜味剂如糖精、安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜叶菊);果汁和浓缩果汁(除少量添加的柠檬或柠檬汁作为防腐剂)。
为什么是“3岁以下”?
因为儿童期是饮食习惯形成的关键时期,如果宝宝习惯了吃甜,会影响到他一生的口味,增加将来患高血压、糖尿病、冠心病和癌症的几率。
学龄前期是饮食行为形成的关键时期,也是饮食行为问题出现的高发期。
比如饮料,目前市场中一半以上的饮料为含糖饮料(含糖饮料是指在制作过程中添加了单糖或双糖、含糖量在5%以上的饮料),喝含糖饮料会发胖,靓妈就不多说了,上周靠新MV刷屏的周董,喝奶茶喝得胖了不止一圈大家也是看到的。
含糖饮料还会增加龋齿、牙痛和牙齿损伤等口腔疾病的风险,还可能导致发生2型糖尿病、血压升高、血脂异常等的风险增加,还会对儿童的骨健康产生影响——经常喝碳酸饮料儿童的骨密度平均值低于不喝的儿童。
甜食吃得太多,血糖会总处于较高水平,就会明显抑制食欲,尤其是饭前吃甜食,会让宝宝不想吃饭,长期下去就会营养不良。
差点忘了爸妈很重视的视力,糖摄入过多还容易近视哦。
啥?
就知道很多爸妈会这么问,血糖升高后,会引起眼球房水、晶状体渗透压改变,从而使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,导致眼轴容易变长;同时,还会影响钙质代谢,造成眼球壁的坚韧性下降,致使眼轴伸长……这些,都是极易引发近视的因素。
所以,爸妈你们说,三岁以下是不是应该🈲糖呢?


鲸鱼的种类及简介 NO.1
鲸(拉丁文学名:Cetacea 英文名:whale)
鲸分为两类,一类是须鲸,一类是齿鲸。
须鲸的种类较少,但体型巨大;
齿鲸的体型差异比较大,
最小的种类体长仅有30cm左右,
最大的抹香鲸体长在20米以上。
鲸并不属于鱼类,而是属于哺乳动物类。
1.虎鲸
是一种大型齿鲸,身长为8~10米,体重9吨左右,头部略圆,具有不明显的喙,背鳍高而直立,弯曲长达1米,身体黑、白两色,两翼骨远隔开,颞窝大,下颌骨相对较短,在上、下颌每齿列有10~12枚圆锥形的齿,嘴巴细长,牙齿锋利,性情凶猛,食肉动物,善于进攻猎物,是企鹅、海豹等动物的天敌,有时它们还袭击其它鲸类,甚至是大白鲨,可称得上是海上霸王。
2.灰鲸
灰鲸隶属于鲸目须鲸亚目灰鲸科,体围比须鲸科的种类大,但比露脊鲸小,成体长10至15米,最大体重超过35吨,体形呈纺锤状,躯干粗胖,在鳍肢附近最粗,向尾部逐渐变细,无背鳍,腹部平滑无纵沟,头后腹侧有一对较小的鳍肢,鳍肢宽短呈桨状,梢端尖,其尾叶宽大,后缘呈平滑的“S”形,并具一处深的中央缺刻。上颌每侧有130~180块鲸须板,淡黄色,须毛很粗糙,鲸须板长40~50厘米,幼鲸为黑灰色,但成年后则呈褐灰色至浅灰色,全身密布浅色斑,以及由鲸虱和藤壶类构成的白色至橙黄色的斑块。
3.蓝鲸
蓝鲸属于须鲸亚目,共有四个亚种,被认为是已知的地球上生存过的体积最大的动物,长可达33米,重达200吨,身躯瘦长,背部是青灰色的,不过在水中看起来有时颜色会比较淡,与其他须鲸一样主要以小型的甲壳类(例如磷虾)与小型鱼类为食,有时也包括鱿鱼,通常蓝鲸白天需要在超过100米深度的海域来觅食,在夜晚才能到水面觅食,在晚秋开始交配,并一直持续到冬末,雌鲸通常2~3年生产一次,在经过10~12个月的妊娠期后,一般会在冬初产下幼鲸,四大洋均有分布。
4.座头鲸
座头鲸其“座头”之名源于日文“座头”,意为“琵琶”,指鲸背部的形状,为热带暖海性鲸类,身体较短而宽,一般长达13~15米,以其跃出水面姿势、超长的前翅与复杂的叫声而闻名,活动时多一双一对活动,性情温顺,有洄游习性,惟游泳速度较慢,主食为小甲壳类和群游性小型鱼类,栖息于世界各大洋,中国分布于黄海、东海、南海,黄海北部较少,台湾南部海区较多。


新手妈妈速来学习→_→给宝宝喂食带来的危
1、是对咀嚼功能的伤害。由于家长喂饭,往往导致
小孩进食时狼吞虎咽,不能充分咀嚼食物,使牙齿
的正常发育、脸部的肌肉锻炼受到影响,对牙齿的
坚固、预防龋齿等起到不好的作用,甚至对小孩未
来的面容都有一定程度的影响。
2、是对消化吸收功能的影响。食物咀嚼不充分,咽
下肚子不易消化。
3、是心理负担过重或角色不明。在喂饭的过程中,
家长的各种行为和形形色色的表现,给小孩带来不
同程度的心理压力和伤害。如有的家长由于赶时
间,一边喂饭一边催促小孩快吃,久而久之会使孩
子感到吃饭是一种负担,觉得进食毫无乐趣。许多
孩子对吃饭所持的抵制态度,厌食、挑食的习惯,
就是在这种情况下产生的。
还有的家长,在给孩子喂饭时,往往一边喂饭一边
与其游戏,一顿饭经常要喂一个小时以上。这样作
为孩子心情固然不错,但是孩子并不明白这是在吃
饭还是在做游戏,角色不明。如形成不良习惯,一
旦没有游戏伴随,饭当然就吃不下去了。这种行为
如继续下去,将导致小孩的注意力不集中,影响今
后的学习和工作。
还有的家长在喂饭时,为了让孩子多吃一点,一边
喂一边承诺给孩子各种东西。这样一旦形成习惯,
孩子就可能认为,通过吃饭可以获取某些利益。
4、影响小孩动作平衡的建立。
据研究,中国人聪明
与我们长期使用筷子作为进食的工具有关。孩子自
主进食,完成一个进食动作,需要手、嘴、眼的相
互协调配合,如用筷子,动作就更加精细,协调与
平衡能力就更强。如果到了五六岁仍需家长喂饭,
这对孩子的动作平衡与协调,甚至对智力都有不良
影响。
还有,喂饭过量可能将孩子的胃撑大,造成小儿肥
胖。
喂饭作为家长对自己孩子的关爱本无可非议,
但如果过分关爱,往往事与愿违,给孩子带来不必
要的伤害,这是每一个家长所不愿意看到的。


💁首先,我们应了解劳动合同必备哪些条款,以及有关用人单位义务和劳动者权利的条款是否缺失。
🔍《劳动合同法》对劳动合同必备条款的规定包括这样几个方面:
♦用人单位的基本情况:如名称、住所和法定代表人或者主要负责人。
♦劳动者的主要情况:如姓名、住址、居民身份证或者其他有效身份证件号码。
♦劳动合同期限
♦工作内容和工作地点
♦工作时间和休息休假
♦劳动报酬
♦社会保险
♦劳动保护、劳动条件和职业危害防护
♦法律法规规定应当纳入劳动合同的其他事项
(此外,劳动者和用人单位可以约定试用期、培训、保密、补充保险和福利待遇等其他事项)
🙋其次,我们应知道:1⃣单位不可以在大学生工作一段时间后,根据表现决定是否签订劳动合同。因为根据劳动法规定,用人单位从用工之日起就应该签订书面的劳动合同,最晚也应该在用工之日起1个月内签合同。就算有试用期,也要签合同。2⃣试用期间工资不能低于本单位相同岗位最低档工资的80%,不能低于劳动合同约定工资的80%。同时,也不能低于用人单位所在地的最低工资标准。3⃣有劳动关系,但没有及时签订劳动合同怎么办?遇到这种情况,按照有关规定,如果工作不满1年,单位应支付双倍工资并补签合同,如果劳动者不愿意续签合同,单位还要支付经济补偿。4⃣试用期不是劳动合同的必备条款么。因为,是否约定试用期由合同双方当事人根据情况协商,可以不约定。没有约定试用期的劳动合同不影响其成立与生效。
🙆最后,对于这些合同,一定要慎重:1⃣口头合同。该类型合同一旦发生纠纷,举证困难,维权不容易。2⃣简单合同。这类合同没有细节条文约束,看似没有什么问题,一旦在遭遇解除劳动合同等问题时,合法的权益往往得不到充分的保障。3⃣要求缴纳证件或者财务的抵押合同。4⃣阴阳合同。个别单位为了少缴纳税款,会与毕业生签订阴阳合同,但当发生劳动纠纷时,如果牵涉到经济补偿或者赔偿金的数额,很有可能按照假合同来计算。
🎈💰㊗🎉


既然不懂乐理,那就要先学乐理。这里不是说很高深的乐理,只是弹钢琴必须要明白的一些:五线谱基础、谱号、谱表、音符的名称、音符的时值、附点、唱名和音名、休止符、附点休止符、拍号、临时记号、省略记号、反复记号。如果是小朋友的话我会不建议单独去学这些东西,长期地穿插在入门教材中,循序渐进,配合弹基本练习来效果会更好,基础更扎实。成人理解能力比较强,可以先看一下,相信要看懂是没有问题的。
😁
然后是认识键盘。成人很容易理解中央C的位置在哪里,能够知道键盘上所有的C音,这就够了。
😀
😀自学阶段到此结束。
想学钢琴的人这么多,会弹钢琴总是让人有点羡慕的虽说现在钢琴已经非常普及了但是会弹的人毕竟还是少。为什么这么多人都没能会弹呢?难道真的是因为学钢琴很“难”吗?
😉
自学当然是可以,但是在学习音乐的过程中只有一部分内容是可以自学就能“懂”的,可以看书看懂的看视频看懂。但是,就学习钢琴而言,入门一定要有人指点,既然是零基础,方向要有吧。你可以不花钱,但是必须要找一个会弹钢琴并且靠谱的朋友来给你指点一下,告诉你一些练习的方法和弹琴时需要注意的要点,尤其需要有人教会你如何读谱(看音符、数拍子)。
😝
钢琴的结构和踏板的作用。现在的钢琴教师很少、非常少会给你讲钢琴的内部结构。个人认为对小朋友来讲也是一样的,要正式弹钢琴之前,先把琴盖打开让他们看看钢琴是怎么发出声音的,让他们看看三个踏板踩下去,钢琴的肚子里面会出现什么变化。找个人给你讲讲先。讲这个好处,在以后会逐渐体现出来。
😜
坐姿、手型、弹琴方法。没有人指点,这部分我敢说你是学不会的。
😏
普通教学入门就使用小汤普森教材,小朋友和成人都一样。边学习弹奏的时候边找你的朋友为你讲解一下巩固一下你之前自学过的乐理,即使是很简单的的谱子,也要讲一讲。
🙃
不找人带你,你也找不到地方问,也没人给你演示,你弹了,自己也不知道对不对
🤗
然后就这么按部就班地学下去,你会发现学钢琴不难的,只是不能没有指导。
🤔
非常不建议学钢琴使用什么手卷钢琴啊(竟然还有ipad囧)什么的,电子琴也不行。电子琴是模仿管风琴来的它不是钢琴的缩水版,电子琴是独立的一门乐器,向上发展是电子管风琴是双排键、三排键。


儿童美术心理发展阶段
小易长到4岁了,幼儿园马上又要放暑假了,妈妈们是怎么打算的呢?所以我在想着暑假给他安排一点什么兴趣班呢?因为如果不安排的话,这边在家可能就是要放羊了,看电视看手机是免不了,所以有一些一日或者半日的兴趣班就是我比较喜欢的方式了,让孩子学一点东西,但是又不甘心只是给孩子去学一学,倒逼自己学习一下,查一查孩子的敏感期是怎么样的?
3-4岁年龄特征及美术表现
1. 年龄特征:
注意力仍以无意注意为主,凡是生动、活泼形象的事物都容易引起他的注意。
以无意记忆和机械记忆为主;
很喜欢想象,有时还要夸大想象;
会产生与大人不合作的行为;
容易出现攻击性行为(打人、抓人、咬人);
行为明显受情绪支配;
对他人的情感反应敏感性增强;
开始认同、接纳同伴与教师
2. 美术表现:
三岁左右幼儿,用简单的抽象的线条表现自己意愿的绘画阶段。这个时期的幼儿视觉形象的感受力有所提高,眼动较有规律,能用简单的线条画出象征物体的外部轮廓,但不注意形体的完整,侧重意趣的表现,往往按照自己的愿望,任意夸大所画对象的某一部分,形象比较粗劣,与实物相差较远,还常以娱乐为动机在游戏中作画,并用语言补充画面未能表现出的意图。
4-5岁年龄特征及美术表现
1. 年龄特征:
学习控制自己的情绪;
活动水平明显提高,动作发展更加完善,体力明显增强;
游戏水平极大提高;
自主性与主动性有进一步发展;
在活动中学会交往;
具有丰富、生动的想象力,想象有意性水平提高
2. 美术表现:
4-5岁的岁幼儿,以程式化的图形表现物象的绘画阶段。这个时期的幼儿视觉感受性又有提高,眼动的轨迹越来越符合物象的外部轮廓,手部的小肌肉进一步发育,作画时能表现物象的主要部分和基本特征,不借语言也能看出所画的内容。但还缺乏写实性,形象不完整,好用固定样式和画法表现不同的对象,画的比较概念化。
造型:常用所画图象表达自己的意愿,但图象与事实实体无直接联系,是一种替代;
色彩:喜欢纯度高、鲜艳明快的颜色;画面颜色渐丰富,涂色开始均匀;
空间构图:以随机、偶然的方式安排画面,每个物体都是一个单独的形象;
你家里的孩子是怎么样表现呢?大家可以参照一下各自孩子心时的发展阶段。倾情分享,喜欢的妈妈可以给我留言和分享心得。如果大家喜欢,我会继续分享孩子学习美术的一些心得。


孕妇常见症状之水肿
水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿容易发生在孕晚期,主要是由于增大的子宫压迫静脉,造成静脉回流受阻而形成。此外,妊娠合并心脏病、肾病、高血压等也可能引起水肿。
1
如何自我检查有无水肿
水肿通常最先出现在人体最低部位——脚踝部,休息后稍退,严重者会逐渐加重并向上蔓延。准妈妈用手指在脚踝部按压,如果皮肤会明显凹下去,且不会很快恢复,就表示出现了孕期水肿。
2
如何区分“生理性水肿”和“病理性水肿”
生理性水肿:主要是由于子宫压迫造成,一般多发生在脚踝或膝盖以下处,在傍晚或睡前水肿症状会比较明显,经过夜间休息,第二天晨起水肿消失。生理性水肿对胎儿无不良影响,并且这种水肿在产后会自愈,所以不用过分担心。
病理性水肿:特点是休息后不会消退,水肿可能进行性向上扩展,大腿、腹部、甚至脸都可能发生水肿。多由疾病造成,例如心脏病、肾病、高血压等。不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响,对胎儿的健康也会有危害。如果怀疑是病理性水肿,请尽早就医。
3
日常生活中如何预防和缓解孕期水肿
🌟注意休息:平时不宜站立过多,休息时把腿部抬高,帮助血液回流,减轻水肿的症状。
🌟适当的运动:运动时,肌肉收缩可以减轻腿部静脉血回流不畅的问题。
🌟穿宽松的衣服:宽松的衣服有利于血液循环,穿过于紧的衣服会加重水肿。
🌟适当按摩:按摩有助于血液循环,每天在临睡前,可以让准爸爸帮忙按摩一下腿部,这样既可以放松利于睡眠,还可以让血管更加通畅,减轻水肿。


经络的作用
虽然解剖学上经络看不见摸不着,但不能就此判定它不存在。就像交通中飞机的航线,轮船的航线一样,不能因为它没有像火车一样的轨道,就表示它不存在。
经络起着沟通表里,联络脏腑器官,通行气血,濡养脏腑组织等作用。根据中医理论,经络,大者为经,小者为络。经络有点像地球上的经度和纬度,两者结合在一起不但可以定位人体各个要点,还能形成了一个表里上下内外,五脏六腑,四肢百骸都包含在内的网络系统。
有了这个网络系统,人们就可以运用经络治疗和调理人体各种病症。例如中医理论里肝开窍于目,根据眼睛的外在表现就可以判定肝脏是否健康。
经络的另一个作用是通行气血濡养脏腑组织。当经络得不到气血濡养则表明经络不畅,表现在面部就会有面色苍白,气血不足等情况。
中医的“望”,通过望气血就可以判定人体脏腑是否健康,当脏腑出现问题是面色会有相应表现。比如气血不足时面色苍白,脾胃运化能力弱时面色会暗沉,发黄等。
经络可以通行气血濡养脏腑组织,因此通过经络能够调节脏腑气血功能平衡。利用这个功能,刺激经络气血起到治疗疾病的作用。


今天第32届夏季奥林匹克运动会就要在东京开幕了,而《觉醒年代》中正好也有一位对中国近代体育及奥林匹克运动做出极大贡献的人物,他就是王正廷。
王正廷不仅是民国时期最重要的外交家,曾担任辛亥时期和民国时期的外交部长。他还对中国近代体育和奥林匹克运动在中国的开展作出了巨大的贡献。
王正廷是民初著名的体育界领导人之一。世界政坛上的著名人物大都喜好体育运动,比如法国外长百里安、美国总统胡佛,王正廷就是民国的百里安。他是远东体育协进会的发起人,曾担任过第二届、第五届、第八届远东运动会会长。他是中国首位国际奥委会委员,中国参加第十届、第十一届、第十四届奥运会的主要组织者,曾任中华全国体育协进会会长(简称全国体协)之职。在倡导中国体育近代化和发展奥林匹克运动的过程中,王正廷逐步形成了一套较为成熟的体育思想和理念,如体育发展关乎民族兴衰、体育卫国论、中国体育国际化、提倡学校体育和大众体育、通过组织运动会来引导体育运动的发展等等思想和理念,创立了近代中国体育系统较完备的组织体系,为正确地引领中国体育的发展方向作出了贡献。因其对中国体育事业,特别是奥林匹克运动在中国的发展,作出了巨大的贡献,被誉为“中国奥运之父”。


上次有个留言说让我解读司法保护篇,最近一直忙工作,没来得及。今天周末,夜跑回来,预备把这个欠下来的“债”给还了。也可能职业问题吧,我觉着这一整编一共17条,好像通俗易懂。解读起来却不知从哪开始。于是,通过将整编发送给大家。如果有不太能理解的地方,可以私聊询问[doge][doge][doge](基于字数问题,分为两篇)
《中华人民共和国未成年人保护法》第七章 司法保护
第一百条 公安机关、人民检察院、人民法院和司法行政部门应当依法履行职责,保障未成年人合法权益。
第一百零一条 公安机关、人民检察院、人民法院和司法行政部门应当确定专门机构或者指定专门人员,负责办理涉及未成年人案件。办理涉及未成年人案件的人员应当经过专门培训,熟悉未成年人身心特点。专门机构或者专门人员中,应当有女性工作人员。
公安机关、人民检察院、人民法院和司法行政部门应当对上述机构和人员实行与未成年人保护工作相适应的评价考核标准。
第一百零二条 公安机关、人民检察院、人民法院和司法行政部门办理涉及未成年人案件,应当考虑未成年人身心特点和健康成长的需要,使用未成年人能够理解的语言和表达方式,听取未成年人的意见。
第一百零三条 公安机关、人民检察院、人民法院、司法行政部门以及其他组织和个人不得披露有关案件中未成年人的姓名、影像、住所、就读学校以及其他可能识别出其身份的信息,但查找失踪、被拐卖未成年人等情形除外。
第一百零四条 对需要法律援助或者司法救助的未成年人,法律援助机构或者公安机关、人民检察院、人民法院和司法行政部门应当给予帮助,依法为其提供法律援助或者司法救助。
法律援助机构应当指派熟悉未成年人身心特点的律师为未成年人提供法律援助服务。
法律援助机构和律师协会应当对办理未成年人法律援助案件的律师进行指导和培训。
第一百零五条 人民检察院通过行使检察权,对涉及未成年人的诉讼活动等依法进行监督。
第一百零六条 未成年人合法权益受到侵犯,相关组织和个人未代为提起诉讼的,人民检察院可以督促、支持其提起诉讼;涉及公共利益的,人民检察院有权提起公益诉讼。
第一百零七条 人民法院审理继承案件,应当依法保护未成年人的继承权和受遗赠权。
人民法院审理离婚案件,涉及未成年子女抚养问题的,应当尊重已满八周岁未成年子女的真实意愿,根据双方具体情况,按照最有利于未成年子女的原则依法处理。


全面解析韩国大学奖学金制度
1、语言奖学金
想要申请韩国大学韩语是一个必须条件,韩国大学统一认证韩语TOPIK考试成绩。TOPIK考试分为六个级别,国内每年都会有两次考试机会分别在4月和10月。在韩国的大部分高校都会提供语言奖学金,这个奖学金的依据便是TOPIK的等级了。
下面就跟大家说说各大学的韩国大学语言要求及奖学金吧!
TOPIK3级
TOPIK3级是韩国大学入学的基本语言要求,但是每个学校给出的奖学金要求确实不一样的。首尔地区的部分大学会提供30%的奖学金来吸引留学生。比如说首尔的国民大学、建国大学。但是还有一部分地方大学即使只有TOPIK3证也会提供40%-50%的奖学金。比如说韩国的京畿大学、启明大学以及青云大学。
T O PIK4级
TOPIK4级是大部分首尔地区高校的入学要求,如果同学们拥有TOPIK4级就可以申请韩国排名前十的学校了。而且这些学校也是会提供奖学金的哦。比如说高丽大学、汉阳大学以及中央大学都会提供留学生30%的奖学金。
TOPIK5级
TOPIK5级已经是韩语里的高级水平了,当然韩国学校也是更欢迎语言等级高的学生,为了吸引这些学生无论是首尔地区的高校还是地方的高校都会给予留学生很高的奖学金。比如说首尔的庆熙大学、西江大学、弘益大学都会提供50%的奖学金。而地方大学则会提供更高的奖学金,比如说岭南大学、启明大学等会提供到100%的奖学金。
TOPIK6级
TOPIK6级是韩语的等级,能拿到6级的学生真的是很优秀了。为了奖励这些学生学校会给予学生很高的奖学金甚至于能达到100%的学费减免。比如说成均馆大学、延世大学、高丽大学等QS排名都很靠前的学校。
综上所述学好韩语对于留学生来说是非常有利的。


女性的子宫内部有一层很像衣服衬里的细胞组织,称为「内膜」,它随着卵巢分泌的激素变化增厚、脱落,又随着经血的排出而恢复原状。正常的月经,子宫内膜脱落碎片会随着经血从阴道排出,而有些女性的子宫内膜碎片却会因为各种原因异位到子宫腔以外的部位并在那里生长、浸润而形成病灶,这就是子宫内膜异位症。
女性子宫内膜组织和经血是很活络的,即使已经从子宫脱落,仍受卵巢分泌激素的影响,会在子宫以外的地方繁殖、生长、脱落、出血,和月经一样发生着周期性的变化。而异位的这些地方不像子宫有阴道可以排经血,多数是没有出路的,月经来时自然就会痛经,而且这种痛经是渐进性的,一次比一次厉害。子宫内膜异位症最突出的症状除了痛经,还有不孕和崩漏。大约有 40%~50% 的患者会伴有不孕。
子宫内膜异位症如果得不到及时的处理,盆腔就会成为其侵袭的主要场所。它可刺激盆腔腹膜致使盆腔发生炎症、粘连,当输卵管粘连时,可致输卵管无法拾卵,受精卵无法正常运行至子宫;当卵巢组织受到破坏时,可致卵巢储备功能下降而致使卵子质量下降,甚至影响到排卵;盆腔微环境改变与免疫功能异常进而影响早期胚胎的发育和植入,导致着床障碍及流产发生率增高。从临床上来说,有近半数子宫内膜异位症患者会受到不孕的困扰,因此早期发现和早期治疗显得尤为重要。
子宫内膜异位症为良性疾病,但有恶性行为,且产生、发展与雌激素、孕激素等密切相关,属于性激素依赖性疾病。GnRHa是目前临床上常用子宫内膜异位症患者不孕的治疗药物,它通过减少雌激素的分泌缩小病灶并减少病灶的活跃性,从而减少巨噬细胞及相关因子数量,进而改善盆腔和宫腔的环境。
对于子宫内膜异位症患者选择辅助生殖建议超长方案,超长方案是在促排卵治疗之前要先用长效促性腺激素释放激素(GnRH)激动剂一至数月,待各项指标达到促排标准后才开始促排卵。


第一章 健康管理概论
第一节 概述
接上篇笔记
12.  健康管理的基本步骤:第一步:了解和掌握健康,开展健康信息收集和健康检查。第二步:关心和评价健康,开展健康风险评价和健康评估。第三步:干预和促进健康,开展健康风险干预和健康促进。
13.  健康管理的服务流程:健康调查与健康体检;健康评估;个人健康咨询;个人健康管理后续服务;专项的健康及疾病管理服务。
第二节 健康管理的基本策略
1. 可以改变的行为危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式。
2. 不可改变的行为危险因素:年龄、性别、种族、遗传。
3. 健康管理的基本策略有:生活方式管理,需求管理,疾病管理,灾难性病伤管理,残疾管理和踪合的群体健康管理。

第三节 健康管理的发展趋势
1. 健康中国2030规划纲要:强调预防为主,防患未然;坚持共建共享,全民参与;全民健康是建设健康中国的根本目的。
2. 中国防治慢性病中长期规划(2017—2025年):突出慢性病防治工作的综合性和社会性;强调慢性病防控的个人健康责任;行动计划与预期目标明确可操作。
第四节 基本卫生保健
1. 基本卫生保健定义:是指最基本的、人人都能得到的、 体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起和全社会积极参与的卫生保健服务。
2. 基本卫生保健的原则:合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用。
3. 基本卫生保健的内容(四个方面):促进健康、预防保健、合理治疗、社区康复。
4. 基本卫生保健的内容(八项内容):对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育。改善食品供应和合理营养。供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施。妇幼保健和计划生育。主要传染病的预防接种。预防和控制地方病。常见病和外伤的合理治疗。提供基本药物。
5. 基本卫生保健的特点:社会性、群众性、艰巨性、长期性。
6. 基本卫生保健的意义:充分享有健康权、促进社会经济健康发展、提高人人健康水平、提高精神文明水平。


播音主持必备技能之“练声”技巧和方法
“练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须要每天持之以恒练习的,我先来介绍初级版,建议练习的时间是一个月。
第一阶段——以绵顺呼吸练习为目的
气泡音和口部操的练习
🎈练习说明:
每天起床的时候,大家的声音系统都还在“睡眠”的状态,通过气泡音和口部操的练习,让声音系统逐一苏醒。
呼吸调整
🎈练习说明:
初学者,需要重点调整呼吸,找到初步的胸腔共鸣,在呼吸调节的过程中,请每一次都深吸到底,吸气的过程中,感受两肋扩张,膈肌下沉。可以感受到“闻花香”的感觉。这样的呼吸训练可以进行20次,慢慢感受到天人合一的感觉。
初步的控制与共鸣训练
🎈练习说明:
这一部分,就和其他的练习材料有所不同了,我们要介入几个不同形式的弱控制练习,直接加入口腔控制,胸腔的共鸣控制。
第二阶段——以口腔控制与喉部控制为目的
a的延长音训练
🎈练习说明:
a的延长音训练,是一个必练环节,这个训练有两个部分的意义:在发声的环节中,需要让我们找到a的合适的共鸣点,正是所谓的“声挂前腭”,气息通畅,喉部放松,声音明亮。第二个意义是帮助同学们找到合适的口腔控制,即提打挺松全套动作是否做到规范,和a有关的音节在汉语普通话中占了很大的比例,而在以前的教学中,90%的学生在练习a音发声的时候,都在用错误的方式。因此元音a是否能一步到位正确的练习,决定着练声是否有效合理。
a的虚实变化练习
🎈练习说明:
a的虚实变化的练习,是在用声状态和口腔状态不便的情况下,利用喉部的控制,练习虚实变化。在以往的教学经验中呢,90%的同学是不能自如操控自己的声带变化的,即有的同学只会用实声,有的同学只会用虚声。小时候,教师们的一些错误的引导往往直接导致了学生在初学播音时候的喉部僵硬,挤压,如果无法控制喉部放松和喉部变化,那么在发声这个版块中,几乎是直接判死刑的。
在训练中,可以从a的下阶拓展五个渐虚变化,在上阶拓展五个渐实的变化。
托气训练——元音连发
🎈练习说明:
这个训练,是避免今后在稿件中出现蹦字的情况,通过元音a-o-e-i-u-v的连发,找到一口气托出6个音节的感觉,同样我们可以数数字,从1到10。或者 利用夸大四字词的练习方法,寻找气息连贯与延绵,同时结合虚实变化,在一个呼气单元的尾部,自如的将气吐完,这个训练对于之后在稿件中的自由呼吸是非常重要的。
这一组的训练,是气息控制阶段的中级的练声训练部分!


“痛经”这个词,
对于女性来说太过熟悉!
每次月经到来前,
红糖、热水、暖宝宝,
一个都不能少!
绝大多数的女生都将“痛经”,
归为“宫寒”、“受凉”。
天真的以为只要结婚生子,就不会痛了。
但是,
当痛经频繁出现,
并且越来越痛的时候,
请当心:
也许是巧克力囊肿!
什么是巧克力囊肿?
卵巢巧克力囊肿,是子宫内膜异位症的一种病理性改变。因为囊内容物与巧克力的颜色很相似,所以赋予了一个好听的名字。
一般子宫内膜生长在宫腔,每月随着女性激素的变化,而进行周期性的增生、剥脱出血,这些血液经过阴道流出,形成月经。但是如果子宫内膜异位到卵巢内,每次月经无法及时排除体外,随着月经次数的增加,会逐渐形成类似巧克力糊状陈旧性血性液体。
这直接导致痛经逐渐加重。
巧克力囊肿需要手术吗?
首先需要看彩超数值的大小,
如果巧克力囊肿<2-3cm,
并且临床症状痛经不明显,
可以继续观察。
如果巧克力囊肿>4-5cm,
并且临床症状痛经比较明显,
建议手术治疗。
手术的方式,
建议在腹腔镜下,
做巧克力囊肿剥除术。
如果巧克力囊肿已经有6cm,不手术会有什么影响?
1、随着月经次数的增加,痛经日益加剧;
2、随着巧克力囊肿的增大,扭转的风险随之增加;
3、随着巧克力囊肿的增大,破裂的风险日益增加。一旦巧克力囊肿破裂,囊内浓液可能流入腹腔,刺激腹膜,引发剧烈腹痛,必须及时就医。
手术治疗后还会复发吗?
会。
巧克力囊肿属于一种极易复发的妇科疾病。只要保留卵巢,任何治疗都难以根除巧克力囊肿。一般巧克力囊肿剥除术2年后,复发率为20%;5年后,复发率是40%-50%。并且有少部分需要再一次手术,治疗可能更加困难。
如果备孕中,发现巧克力囊肿,是先手术治疗还是先怀孕?
1、巧克力囊肿<2-3cm,痛经症状不明显,并且没有不孕的病史。可以试孕,但需要定期复查。一旦成功怀孕,巧克力囊肿基本不会增大,甚至会逐渐缩小。因为孕激素会抑制异位内膜生长。哺乳期也可以适当延长,推迟月经复潮,有助于延缓病情。
2、巧克力囊肿>4-5cm,痛经症状比较明显,保守治疗无效或者试孕1年不成功。建议及时腹腔镜手术治疗,并且在术后进行全面评估,确定是否可以尝试自然受孕。
手术治疗后多久可以怀孕?
一般情况,在术后有过1-2次月经,就可以试孕。不过具体的治疗方式和试孕时机,是因人而异的,一定要与医生详细沟通。


商汤建立商朝的时候,最早的国都在亳(音bó,今河南商丘)。在以后三百年当中,都城一共搬迁了五次。这是因为王族内部经常争夺王位,发生内乱;再加上黄河下游常常闹水灾。有一次发大水,把都城全淹了,就不得不搬家。
从商汤开始传了二十个王,王位传到盘庚手里。盘庚是个能干的君主。他为了改变当时社会不安定的局面,决心再一次迁都。
可是,大多数贵族贪图安逸,都不愿意搬迁。一部分有势力的贵族还煽动平民起来反对,闹得很厉害。
盘庚面对强大的反对势力,并没有动摇迁都的决心。他把反对迁都的贵族找来,耐心地劝说他们:“我要你们搬迁,是为了想安定我们的国家。你们不但不谅解我的苦心,反而发生无谓的惊慌。你们想要改变我的主意,这是办不到的。”
由于盘庚坚持迁都的主张,挫败了反对势力,终于带着平民和奴隶,渡过黄河,搬迁到殷(今河南安阳小屯村)。在那里整顿商朝的政治,使衰落的商朝出现了复兴的局面,以后二百多年,一直没有迁都。所以商朝又称作殷商,或者殷朝。
从那时候起,经过三千多年的漫长日子,商朝的国都早就变为废墟了。到了近代,人们在安阳小屯村一带发掘出大量古代的遗物,证明那里曾经是商朝国都的遗址,就叫它是“殷墟”。中国上下五千年


高嘌呤食物是伪概念,痛风餐的元凶竟然是高
(上篇)
蛋白有益,却也会增加痛风发作风险
TF-boys(痛风男孩们)都知道要忌口,海鲜、豆腐、内脏......这些食物通常被认为是因为嘌呤高才导致痛风,而实际上这些食物嘌呤含量极低,仅占其干重的千分之几,且能被吸收转化成尿酸的更是少之又少。高嘌呤食物根本就是个伪概念。(图2)
权威医学教材《高尿酸血症(第二版)》描述:外源性尿酸(食物嘌呤、核苷酸来源)约占20%;内源性尿酸占80%,是从体内氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成和核酸分解代谢而来。因此痛风餐升高尿酸的元凶不是嘌呤,而是其高含量的蛋白质&氨基酸(蛋白质可以水解为氨基酸)。
本期应用生科君就从分子及原子排列的水平,来详细剖析蛋白质&氨基酸与高尿酸&痛风的关系。(图3)
尿酸内源性生成,从你吃的第一口蛋白质开始
来自顶尖杂志《科学》(Science)的文献描述了由氨基酸合成最重要的次黄嘌呤核苷酸IMP的详细过程。在此应用生科君要强调的是,必须由IMP才能转化成嘌呤核苷酸AMP和GMP,它们是遗传物质DNA和RNA的核心组件。嘌呤核苷酸分解代谢经次黄嘌呤和黄嘌呤最终氧化为尿酸,排出体外。(图4)
“懒人福利”:应用生科君把核心信息浓缩成了一张图(优秀):尿酸分子母核的各个原子几乎都被氨基酸承包了。(图5)
“学霸福利”:由磷酸和葡萄糖合成的5-磷酸核糖开始,用氨基酸提供的原子构建、装配尿酸分子的母核骨架的详细步骤如下(图6)
蛋白质是我们必要的营养,适量摄入对人体大有益处,而过程中产生的尿酸也在机体的处理能力之内,可以随尿液排出体外。
痛风发作,从“大吃1斤”开始
上述氨基酸(谷氨酰胺、天冬氨酸、甘氨酸等)都是极具鲜味的呈味氨基酸,它们也是导致TF-boys越吃越上瘾的化学信号,让这些“资深吃货”抵挡不住诱惑,根本停不下来而摄入过量。
味精!谷氨酸钠!别以为你穿上马甲变成谷氨酰胺我就不认识你了。你不就藏在各类调味品和火锅蘸料里吗?(图7)


第五期 翡翠的雕工
对于大部分人来说,只要翡翠的种、水、色不错就是块好翡翠。感觉每块翡翠雕刻都差不多,根本分不清楚什么是机雕、人工雕,反而忽略了雕工在翡翠上的价值,“玉不琢,不成器”,其实精致的玉雕往往能决定这翡翠作品的成败与价值。很多翠友想必都听说过"三分料,七分工"的说法,那么新手应该怎么看翡翠雕工,我们可以从以下几点观察翡翠雕工。
❤第一:机雕与人工雕,机雕是由机器雕刻而成,整体比较呆板,生硬,平面,没有人工雕刻的流畅,细腻,深浅起伏,缺少玲珑凹凸的立体感与翡翠的传神灵魂。
❤❤第二:看整体感观:仔细观察翡翠雕刻后的整体造型,结构,和谐度,黄金比例,节奏感等等,看整个翡翠雕刻是否有种均衡、舒服、美的感觉。
❤❤❤第三:看设计与意境:翡翠是有灵性的,能否赋予翡翠灵魂,就看雕刻师能不能根据翡翠本身原有的条件,加上自己的创意设计理念,完美的体现出翡翠的美与意境、内涵、神韵、让整个翡翠“活”起来,使翡翠与观赏者达成精神上的共鸣。
❤❤❤❤第四:细节处理,看翡翠的雕刻的线条与局部,可以看到一个玉雕师功力深浅。初看线条是否流畅细致,再看是否整体和谐统一且细节多变,是否有粗细,疏密。曲直的结合,是否有虚实,动静的变化等等。
❤结合以上几点可知:看翡翠雕刻就如欣赏一件艺术品,从整体到细节,从寻找灵感到设计都蕴藏了玉雕师的每一份心血,只有细心欣赏观察方能让人体会其中韵味。
❤下一期我们介绍看一件翡翠应该注意哪些瑕疵。


父母与子女的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,不直接抚养子女的父或母对于子女仍有抚养的义务,其中可表现为支付抚养费。
(一)抚养费数额为固定值
一般而言,法律上所说的“抚养费”是包括生活费、教育费以及医疗费这三方面的费用。抚养费支付数额通常直接约定为一个固定的数值,常见表述为:
男方应每月**日前向女方支付抚养费***元(包括基础的医疗费、教育费)直至子女年满十八周岁。

如果是有指定支付至某个具体账户,则可如下表述:
男方应每月**日前将抚养费***元(包括基础的医疗费、教育费)支付至女方指定的账户内(开户行:****,户名:***,账号:************)直至子女年满十八周岁。

此处需要提醒的是,虽然我国现行法律规定抚养费支付时间是支付至子女年满十八周岁时止,但承担方同意支付至十八周岁之后,也是允许的。毕竟现实生活中很多子女年满十八岁,还在读大学,缺乏独立的生活能力,需要父母经济上的支持。
但如果离婚协议中对此并没有约定,或是只约定支付至十八周岁,那么子女成年后就不能向父母主张抚养费,除非他是尚在校接受高中及其以下学历教育,或者丧失或未完全丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活。

(二)抚养费数额灵活变动
当然,孩子的抚养成本会随着孩子年龄增长、教育需求以及经济发展、物价上涨等诸多因素而逐渐提高。有些父母会担心,当初约定的固定抚养费数额,可能无法支撑孩子日后实际生活。为避免产生如此担忧,我们亦可根据子女未来可能会产生的生活需求,基于上述固定抚养费的条款,增加如下约定:
1.男方同意,自双方领取离婚证之日起,每满3年,女方有权要求男方上调抚养费标准,但上调幅度应不超过前述抚养费的10%。

2.如遇以下情形,男方自愿在前款约定的固定抚养费之外另行承担子女因生活、学习、医疗等发生的大额合理支出。男方根据实际发生的金额按月与女方进行结算,在结算之前男方有权要求女方出具该期间的相关费用票据:
(1)经男方事先同意的子女报名参加兴趣班、辅导班、旅游及其他因子女生活、学习所需一次性支出超过当时每月固定抚养费金额的,超过部分由男、女双方均半承担;
(2)子女发生的医疗费用在通过社会医疗保险或商业保险理赔后仍超过当时每月固定抚养费金额的,超过部分由男、女双方均半承担。

由于篇幅的关系,关于一次性给付抚养费和一方不支付抚养费的问题,将在下一次介绍。


教师打卡-心理学DAY12
DAY12.小学生认知的发展
1.感知觉:
(1)感觉:概念,种类,规律(感受性与感觉阈限,同一感觉相互作用-感觉适应、对比、后效,不同感觉相互作用-相互影响、补偿、联觉)
(2)知觉:概念,种类(物体知觉-空间、时间、运动,社会知觉,错觉),规律/特征(选择性、理解性、整体性、恒常性)
(3)感知觉规律的应用:
1⃣遵循感知规律,开展直观教学
2⃣小学生观察力的发展与培养:观察的品质(目的性,精确性,全面性,深刻性),培养方法
2.记忆:
(1)概念,品质(敏捷性、持久性、准确性、准备性),分类
(2)过程⬇
识记(概念,分类,规律/影响因素)
保持与遗忘(保持的概念、规律,遗忘的概念、影响因素、原因)
再现(再认或追忆)
(3)记忆规律在教学中的应用⬇
依据记忆规律合理安排和组织教学
依据记忆规律有效的组织复习
(4)小学生记忆:发展规律,记忆能力的培养
3.思维:
(1)概念,特点(间接性、概括性),品质(广阔性与深刻性、独立性与批判性、灵活性与敏捷性、逻辑性与严谨性),良好思维品质的培养,思维形式(概念、判断、推理)
(2)一般过程:分析与综合,比较与分类,抽象与概括,系统化具体化
(3)创造性思维:概念,特征,创造性思维能力的培养
(4)创造性/创造力:概念,特征(流畅性、灵活性/变通性、独创性),影响因素,创造性的培养
4.表象与想象:
(1)表象:概念,特征(直观性、概括性、可操作性),分类
(2)想象:概念,种类(再造想象-概念、产生条件,创造想象-概念、产生条件,幻想-科学幻想、理想、空想),加工方式(粘合、夸张、拟人化、典型化),功能
(3)小学生想象:发展,在教学中发现学生的再造想象,教学中培养学生的创造想象
5.注意:
(1)概念,特点(指向性、集中性),分类(无意注意-引起的条件、有意注意-维持条件、有意后注意),品质(稳定性、广度/范围、分配、转移)
(2)作用注意规律组织教学:根据注意的外部表现了解学生的听课状态,运用无意注意的规律组织教学,运用有意注意的规律组织教学,运用两种注意相互转换的规律组织教学
(3)小学注意力:发展,培养方式
6.问题解决:概念,特征(目的性、认知性、序列性),过程,策略,影响因素,学生问题解决能力的培养


吃什么补血?红枣红糖不要选
现代技术证明,红枣中非血红素铁以三价铁的形式存在,必须将其还原成二价血红素铁才能被吸收。所以,高吸收、高合成率是关键,BNSWHO血细胞源料含铁高、性质好,是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁,结构与人体的血红素铁相似,不受胃酸影响,直接被肠粘膜吸收,吸收率、合成率双高。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。
这时候,吃再多阿胶,也不管用。血红素铁在血液中非常重要,一旦摄入不足、吸收不良或丢失过多等,都会导致贫血。 BNSWHO血细胞源料,富含新工艺阿胶粉,是专门用来维持正常的细胞分裂过程,预防各种不适。纠正血液缺项,达到“自愈”目的,血液中任何成分缺失,都可以以此纠正。分配工作,贫血补充红细胞,血小板减少补充血小板,低蛋白补充血浆蛋白。
在给予红细胞生成素的同时必须注意体内BNSWHO血细胞源料的含量,促使红细胞前质物生成及分化,催化产生红细胞化学反应,以增加红细胞数量。如果体内不足,不给予及时补充,会使红细胞无法产生或生成被延迟,降低氧气运输效率。导致红细胞形状变小,颜色较白,数目减少,人体就会出现一系列不适反应。
动物血、红肉、肝脏,是普通贫血者食物之一,血红素铁的含量为每100g含8.7mg以上,如果不是中重度贫血,这些食物的铁吸收利用率就够了。但是要注意,动物肝脏中胆固醇含量较高,不适宜多吃。补充血红素铁的同时,要多摄入维生素C丰富的食物,以帮助铁的转化和利用。
普通单一,没有工艺化补血剂,很难发挥作用。只有BNSWHO血细胞源料是与血红蛋白及肌红蛋白、脑红蛋白中的卟啉结合的铁,可直接被肠粘膜上皮细胞吸收。吸收后不受胃酸影响,不会造成吸收率低下,也无副作用和依赖性。相对大枣来说,无分解,快速吸收供给,直接被人体吸收。以保证红细胞生成营养蛋白质、血红素、叶酸和维生素等生血原料。
健康是人生的第一财富,要保持健康,却需要持之以恒的毅力。想要改改善贫血,就得找到贫血的原因。普通贫血合理吃一些有益补血的食物能促进血液循环,中重度贫血,要吃BNSWHO血细胞源料纠正。食物含铁不假,但用来补血不可靠。虽然贫血最常见的原因是缺铁,但缺铁通常意味着异常失血,需要针对失血的原因进行纠正。因此对调理贫血不是“吃”那么简单。


洋流
定义
洋流又叫海流,是指海洋中具有的相对稳定的流速和流向的大规模海水运动。
分类
按成因:
风海流:如西风漂流、北大西洋暖流、北太平洋暖流
补偿流:如加利福尼亚韩流、本格拉寒流、加那利寒流
密度流:直布罗陀海峡(大西洋←→地中海)、苏伊士运河(地中海←→红海)、霍尔木兹海峡(印度洋←→波斯湾)
按性质:寒流、暖流。一般来说,由高纬流向低纬为寒流,由低纬流向高纬为暖流。
*特殊:索马里寒流(季节性洋流,冬季时从高纬流向低纬且为暖流)
成因分析
冬季:来自亚欧大陆的东北季风吹拂北印度洋的海水,越过赤道到达南半球,成风海流。海水先从北半球高纬流经赤道,再由赤道流向南半球,故为暖流。
夏季:在西南季风的吹拂下,阿拉伯海表层海水离岸而去,附近东非沿岸的海水则来补偿流失的海水,成上升补偿流,据海洋表层海水的垂直递减规律可知,夏季从低纬流向高纬的索马里洋流为寒流。
部分海域洋流流向:
北半球以副极地为中心的大洋环流为逆时针。大洋东侧(大陆西侧)为暖流,大洋西侧(大陆东侧)为寒流。
北半球为副热带为中心的大洋环流为顺时针,南北半球为副热带为中心的大洋环流为逆时针。大洋东侧(大陆西侧)为寒流,大洋西侧(大陆东侧)为暖流。
北半球西风漂流为暖流,南半球的西风漂流为寒流;南半球的西风漂流为全球性大洋环流,自西向东运动
北印度洋:夏顺冬逆
地理意义:
(1)促进了高低纬间热量、水分的交换,调节全球热量和水分的平衡。
(2)改变局部地区气候。暖流对沿岸地区气候增温、增湿(增盐度),使低纬度气候向高纬方向延伸(如温带海洋性气候);寒流对沿岸地区气候降温、减湿,沿岸地区易形成雾,使高纬度气候向低纬方向延伸(如热带沙漠气候)。
(3)褰暖流交汇处海域形成渔场。如秘鲁渔场是由于离岸风产生的上升流(海水上泛)形成的。
(4)寒暖流交汇处易形成雾,不利于航行。
(5)顺流航行航速快,逆流航行航速慢(影响经济效益)。
(6)洋流可把近海污染物带到其它海区,使污染范围扩大;同时加快原海区净化速度,使原海区污染程度减弱。


平面设计师怎样才能找到设计灵感呢?
在信息时代下,避免与杂乱信息的摩擦与碰撞,是件非常困难的事情,这无疑浪费了我们的时间,降低了我们的效率,这种情况在信息时代的初期,就一直存在,到现在呈现愈演愈烈之势态。学会对事物整理规划开始变得尤为重要起来。
整理就是对一种事物、一种客观存在的主观统筹与规划,在事物既定的情况下,完全以我们的思想来规划,被整理过后的事物即为我们思想意识的体现,即赋予了事物活力与灵魂。在设计生活中,特定的条件下可以成为突破设计瓶颈的一项法宝。
例如:每完成一个设计项目,强制性进行电脑和桌面文件资料的整理,统一装入固定的文件夹中,放入专用盘中设档保存。这种文档信息整理的方法,非常具有阵列感,相对于杂乱无章的摆放,可以大大提高今后设计工作的效率。同时这也是对思维方式和条理性地整理。
设计工作当中的整理,由一个最初的理念延伸到具体的标识、基础图形图案、字体色彩等元素,配合不同的版式构成了整幅画面效果,再延伸到整个企业方向的品牌设计、企业文化内涵产品、还有主要的企业营销与推广等,其中这些部分又包含着更多的细小要素环节,如何统筹规划各部分?整合相关信息元素?完美呈现在设计作品中,便是整理的核心之所在。
整理是把原本不可视的信息,通过整理使之可视化后,把需要的相关信息依次排列。选择重要的信息进优先排列,理清各类信息的因果逻辑关系,提炼设计想表达的主要思想内容,也就是其本质。
在面对客户做设计时,为了找到设计的“本质”,首先要替客户问诊,列举其中的各项信息,假使信息仅存于客户的脑海里,这便是不可使用的信息。这时我们需要对不可视信息相互对调,舍弃多余信息并且排除含糊混乱的部分,舍弃无谓重复的部分。紧接着再导入观点,清理信息的因果关系,这样才能做出符合客户需求,并且有内容的设计。
整理不仅仅是一种方法论,为设计提供一种有效、便捷的方法。同时整理的过程也是设计的过程,做好整理的部分是为设计的应用和营销等,奠定坚实的基础。整理遵从做设计最基本的体系,按部就班,使最后完成的设计有理念、有核心、有本质、有理有据、有整体。简洁明了地说就是:设计就是在整理中注入创意,而创意的灵感来源于整理。
在设计中从头至尾贯穿着整理,这是对设计的一种负责任的表现,是一般创作方法无可替代的。其中的关键就在于针对与舍弃。


和叛逆期孩子沟通不简单
青春期是人生的一个转折阶段,但是,不听话、不沟通、总对着干、不学习、沉迷游戏等现象是很多青春期孩子会出现的行为,这令很多父母头疼不已,甚至不少父母在孩子还未进入青春期就开始担心、焦虑。那么,作为父母到底该如何与青春期孩子沟通呢?
🎈叛逆,是好的开始
青春期叛逆是一种正常现象,证明孩子已经"长大了”。父母一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战,而要认识到叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果,是他们成长的表现,是一件好事情。
🎈青少年叛逆的类型
暴躁型-喜欢和父母及老师对着干,不听话,顶撞父母,脾气暴躁,容易冲动失控。
沉默型-封闭自我,不愿沟通,对一切漠不关心,沉迷网络游戏,内心孤独、痛苦。
络热青少年叛逆的原因热络
家长管得太多,孩子想要独立、自由
希望得到认可和尊重,希望被当成大人对待
🤓锦囊妙计
1.给予肯定
告诉孩子你已经长大,相信孩子有独立思考的能力,并且把权利、信任交到孩子手中。让孩子自己学着运用权利,在这个过程中父母也能更加信任孩子。当父母给予孩子权利和信任,孩子会感受到被认可、被尊重,从而愿意与父母敞开心扉。
2.学会理解
进入青春期的孩子会产生羞涩感,而且不懂得如何表达自己的感受和需要,不懂得如何控制自己的情绪和行为。作为父母,要多理解孩子,多问孩子的意见和感受,慢慢引导孩子学会表达自己感受和控制自己的行为。
3.话要少,点到为止
无论家长之前对孩子有没有过多的教育,敏感时期一定要少说话,学会忍。毕竟青春期是有孩子生理和心理需求的变化,即便孩子做的再怎么糟糕,学会点到而止即可,不要讲长篇大论的大道理,管住自己的嘴。
4多观察,少干涉
有的家长非常强势,没有边界意识,孩子的事都要管,不给孩子自由,随意干涉,孩子怎能不烦、不反抗?对待青春期的孩子,父母要少干涉孩子,他们已经长大,有了自己的思想,父母能做的就是平时多观察、注意孩子的言行举止,如果发现问题及时和孩子沟通交流。
5.足够的支持
无论孩子做什么,父母都要给予足够的支持。父母应该做孩子的靠山,成为孩子的精神支柱。试想一下,如果自己的父母都不能理解自己,那么孩子的内心该有多痛苦。


😙😙行政管理是运用国家权力对社会事务的一种管理活动。也可以泛指一切企业、事业单位的行政事务管理工作。行政管理系统是一类组织系统。它是社会系统的一个重要分系统。
😘😘随着社会的发展,行政管理的对象日益广泛,包括经济建设、文化教育、市政建设、社会秩序、公共卫生、环境保护等各个方面。
😉😉一、考试科目
以四川的为例,行政管理一共13-14个科目。对于离开校园多年的小伙伴们来说,自考路上最大的拦路虎莫过于英语和数学了。每每深夜时分夜不能寐,不用催眠吃药,看会英语书、做道数学题睡意立马就来了!之前有人问了我一个世界上最难抉择的问题:数学和英语你选择哪个?
😛😛但是,别慌别慌,从上图就可以看到行政管理不需要考试数学类科目,而且英语(二)只需要考过最下面的3科加考课程,就不用考英语啦!剩下的都是文科类专业,红框外的部分在四川小自考均属于校考科目,配合考试就能通过(你懂得!),所以同学们也不用害怕,好好准备,还是很容易过哒!
🤗🤗二、学习方法
1、 疯狂刷题。
行政管理专业涉猎广,什么方面都会涉及一点,除了认真看书,全面掌握外,更需要同学们多做一做试题、历年真题。
2、文字类专业除了多刷题,还要多背多总结。
刷题可以看出自己哪些方面知识点还掌握不牢靠,需要加强理解背诵,还是老规矩,错题记得写错题本上,方便后期的复习。
3、对章节重点要有基本的认知。
我们以前背书的时候,老师或者家长总会告诉我们要理解背诵,之所谓理解背诵,就是要用自己的理解把一个事物牢牢记住。自考学习也是一样,老师阅卷都是看点给分,我们记住关键词,按自己的理解扩产就肯定可以拿到分的!
🤔🤔三、适合人群
行政管理专业适合的人群。
考公务员或事业单位。每年的公务员考试或事业单位的公开社会招聘考试中都会涉及行政管理专业的需求,如办公室科员、办公室文秘、办公室综合管理、人事处综合管理等岗位。


📈《用户画像》:“方法论与工程化解决方案:从技术、产品、运营3个维度详尽阐述从0到1搭建用户画像系统的技术栈和方法论”

本书从技术维度系统讲解了用户画像的方法论和一些常见的工程化解决方案。
全书共分为9个章节。

1⃣第一章 用户画像基础:讲述用户画像的一些基础概念、数据仓库架构、整个项目开发的流程、以及画像相关的表结构设计;

2⃣第二章 数据指标体系:从用户属性、用户行为、用户消费、风险控制等四个维度详细罗列了常用到的用户标签,这些标签基本涵盖了大部分场景一半以上的标签需求。同时介绍了标签的规范化命名方式;

3⃣第三章 标签数据存储:讲了为什么使用Hive、MySQL、hbase等数据库对标签数据进行存储,以及存储实现方式;

4⃣第四章 标签数据开发:本章是全书的重点章节,讲述了统计类标签、规则类标签、挖掘类标签、流式计算类标签的开发。以及用户特征库、人群计算、标签权重计算、打通数据服务层等方面的开发;

5⃣第五章 开发性能调优:主要包括数据倾斜调优、开发中间表、读取小文件处理、redis缓存热数据等数据性能优化方面;

6⃣第六章 作业流程调度:数据的ETL调度是数据开发中的重要内容,本章主要讲了如何使用当下热门的开源调度工具Airflow进行数据的调度及场景调度异常的排查工作;

7⃣第七章 用户画像产品化:开发画像后的标签数据,如果只是“躺在”数据仓库中,并不能发挥更大的业务价值。只有将画像数据产品化后才能更方便业务方的使用。本章主要讲述了产品端的用户画像是什么样子?如何帮助业务人员进行分析,提供服务的;

8⃣第八章 用户画像应用:用户画像的应用包括用户分析、商品分析、流量分析、push、短信、邮件等营销以及站内的个性化推荐等应用场景;

9⃣第九章 实践案例详解:前面的八个章节主要从工程化开发的角度讲了如何从0到1搭建起用户画像系统及其应用场景,本章从完整的工业实践应用角度,通过两个实践案例帮助读者更好地理解画像系统是如何切入到应用场景中帮助提升工作效率、提高ROI的


‼今天再来分享一遍这个宝藏练习册
👉🏻Guided Reading是美国中小学课堂上最常用的教学方法,也被称为分级阅读,老师会将孩子们分组,通常同一组的孩子阅读的内容一样。老师选择略高于孩子水平的分级读物,为学生制定阅读方案,在阅读的过程中进行指导,这一系列过程中,老师的作用是指导,学生是阅读的主体,通过Guided Reading 可以有效地锻炼学生的阅读能力。
🎉学生坚持Guided Reading,可以极大地扩大阅读量,巩固所学的知识,学会思考,养成独立阅读的习惯。
‼今天分享的阅读理解资源即是根据指导性阅读方法而设计的,Guided Reading Comprehension这套资源非常适合想提高英语阅读能力的孩子,共有13个文件,从Level C到Level P ,不是按照年级分的,你可以根据孩子的阅读能力去选择。
[哇R]这套资源的内容广泛全面:
⭐科普、幽默小散文
⭐品德养成、习惯养成
⭐生活常识、动物习性
⭐寓言、职业理想等
👉🏻故事非常有趣,问题灵活,练习题由简到难,符合孩子的学习特点。Guided Reading comprehension不单是可做阅读理解材料,里面的很多内容也是非常好的朗读资源,Level C -F包含不少韵文,适合朗读 ;父母如果要给孩子讲故事,也可以从中挑选。
#英语阅读理解#阅读计划#不花钱早教#小初高


性激素六项数值分析卵巢功能
我们常说的卵巢功能,其实是指卵巢储备功能,是决定着女生生育成功与否的关键因素。月经女生见血第2~4天的激素可以反映卵巢的储备功能,排卵前的激素水平反映卵子的质量;排卵后的激素反映黄体的情况。
经期2~4天抽血查的性激素,这属于早卵泡期,其中FSH在卵泡早期处于低水平,具体正常数值FSH<10IU/L。
1. FSH水平<10IU/L为正常,为卵巢正常反应;FSH>10~15IU/L,预示卵巢低反应;FSH>20IU/L,为卵巢早衰隐匿期,预示着1年后可能闭经,而且自然受孕的机会<2%-5%。医生会建议这种女生积极助孕。如果年龄<40岁且FSH连续两次>40U/L,是卵巢早衰。
ོ
2.FSH/LH(黄体生成素)比值为1~2。如果FSH>10 IU/L,或者FSH/LH(黄体生成素)>3,提示卵巢功能下降,FSH/LH<1,有可能排卵不规律。
ོ
3.E2(雌二醇)为20~50pg/Ml。基础E2水平升高早于基础FSH水平的升高,E2>80pg/ml,提示卵巢反应性降低,功能下降,随着年龄及卵巢功能衰竭,就会出现高FSH、LH,低E2的状态。
ོ
4.泌乳素(PRL)低于25ng/mL,最好低于20ng/mL。孕酮(P)<1ng/mL。睾酮(T)<0.75ng/Ml(或参考值的正常值高线,每个医院不一样)。
很多生理因素会影响血清泌乳素(PRL)水平。精神因素、运动、进食、睡眠、性交、乳头刺激、应激(外伤,手术),低血糖等均可引起PRL暂时性升高,此外妊娠期及哺乳期PRL也会升高。因此,女生抽血化验PRL应避开上述生理因素,早晨进食碳水化合物,来医院静坐40-60min,避免入睡,11点前后采血最佳。
ོ
如何诊断高泌乳素血症(HPRL)?
非妊娠期女生血清PRL正常值≤1.14nmol/L(25ug/L,1ug/L x 21.2=1mIU/L),PRL水平显著高于正常者一次检查即可确诊。
当PRL测定结果在正常上限3倍以下时呢?那女生需要至少检测2次才可以确诊。
当PRL≥4.55nmol/L(100ug/L)时呢?女生必须行脑磁共振(MRI)检查,以确定是否存在垂体腺瘤。
ོ
5.睾酮(T)>正常值高线,提示高雄激素血症;T接近正常值低限,提示卵巢功能下降。


1)人体是一个有机的整体。人体结构骨骼、肌肉、筋膜、韧带、皮肤、神经、血管、淋巴、脏腑都是相关连的,所以手法界有专业调骨骼的,有专业调软组织的,还有专业调脏腑的,也有一些专门做神经与淋巴的疏通。这些技术各有所长,每一样技术做到极致都能解决很多问题,当然还有一些做情绪疏导的,因为在框架结构的基础上还有人心理问题导致的疾病,如果这些技术能有机地相结合就能更好地解决客户的问题。
 2)人为什么会生病?中医讲的是阴阳失衡,是经络受阻、气血不通而导致的部分或者所有组织结构出现功能性障碍,中医讲的症是身体各个部位出现酸、麻、胀、痛、酸痒等,引起这些症状的原因又分内因外因,外因是指受风寒湿暑燥火、不良习惯、饮食无节、过劳过逸、天灾人祸等因素,内因是指人喜、怒、哀、思、悲、恐、惊、孤独、寂寞、压力等心理问题,但这些最后导致的还是经络受阻气血不通,人体的组织器官功能失常。

3)在人体结构的骨骼、肌肉、筋膜、韧带、皮肤、神经、血管、淋巴、脏腑这些组织器官中骨骼是人体的框架,它起到支撑人体、帮助运动、保护内脏与神经等器官的作用,并且有造血功能,还有储存人体的一些能量和矿物质的作用,我们的肌肉、筋膜、韧带都连与骨骼、神经、血管、淋巴,也循行与骨骼,包括脏腑也通过神经、筋膜、血管等与骨骼有直接间接的联系,所以在这些结构中,骨骼的稳定性以及骨骼在正常的架构中是至关重要的。一旦骨骼产生错位,筋膜、韧带、肌肉就会受牵拉,神经、血管、淋巴、脏腑等组织就会受压迫,所以一个好的手法调理师一定要具备调理骨骼的技能。
4)目前,业内正骨界有很多的流派,有传统的中式正骨,这些正骨的方法都非常厉害都各有他的长处。做正骨必须具备以下条件:
1)解剖结构必须清晰,每个骨关节什么是正常的什么是异常的必须一清二楚
2)力度必须轻柔,适合所有人操作,并且做起来不累不费力,客户很舒服、易接受
3)效果立竿见影,调理当下就能使周边的软组织立马放松,身体的各种症状当即解决
4)安全无风险,在调理的过程当中,即解决了当下的症状又不损伤其他组织
5)全面性强,必须涉及人体所有关节,做到无瓶颈,无盲区
6)简单有标准,让许多技师更容易掌握。
如果具备以上几个条件,那么一个好的正骨师在正骨的过程当中,不光调理骨骼还松解了周边的软组织,解除血管、神经等的卡压,使经络通畅气血畅通并恢复脏腑功能,所以选择一个好的正骨技术至关重要。


怀胎十月是一个幸福的过程,对准妈妈们而言更是一个重要又特殊的时期。平时一些常见的事情,在孕期也都会变得小心翼翼起来。而且由于胚胎的发育进程和孕妇的外在表现均有差异,所以,孕妇在怀孕的各个时期要注意的事项也都往往各不相同。对初为父母,没有经验的宝爸宝妈来说,孕期就会手忙脚乱,生怕出差错。所以贴心的悦悦特意为大家准备了怀孕期间每个不同阶段注意事项~
🌷妊娠第三个月即9-12周,孕妇在此时就感受到宝宝的存在了,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长,宝宝开始进入胎儿期,手指和脚趾已清晰可见,xing器官也开始形成。
1、本月是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。
2、由于子宫增大压迫膀胱,孕妇可能会尿频,但是不要担心,这是正常的,尿频现象会在12周左右好转。
3、多吃蛋白质含量丰富的食物,饮食尽量清淡、爽口,以缓解孕吐。如果呕吐严重,可以去医院检查,输液治疗很有效。
4、此时的妊娠反应,是不会引起腰部不适的,若孕妇有腰酸、腰痛,有可能是流产征兆,要及时重视,去医院检查。
5、从本月起,由于怀孕引起体内分泌大量雌激素,孕妇可能会患上妊娠牙龈炎。要注意口腔卫生,防止细菌在口腔内繁殖。
6、切忌涂用清凉油等刺激性物品。
◎提示:叶酸的补充应持续到本月末。
🌷妊娠第四个月即13-16周,胎儿的五官在此时完全形成。胎盘也发育成熟。宝宝和妈妈已经紧紧相连在一起。胎儿进入了相对比较安全的阶段,危险期已经结束,胎盘形成。
1、早孕反应在本月开始逐渐消失。
2、此时胎儿开始生长牙根、骨骼、血肉,所以孕妇要摄入的营养比平时大得多,此时孕妇需要增加营养,保证营养平衡。要开始补充蛋白质、铁、钙,等利于胎儿生长的成分。
3、不要光顾着补钙,补充些维生素D,更利于骨骼的发育。
4、孕妇尽量用红糖代替白砂糖,红糖中的钙含量和铁含量都是白糖的两倍以上。且白砂糖易发胖,还有消耗钙的副作用。
5、控制盐分的摄入,过多的盐会在增加后期浮肿和妊娠中毒症的可能。
6、此时孕妇极易产生便秘并诱发痔疮,应注意预防。可以用适当活动、多吃粗纤维的方法去缓解。切不可滥用泻药。
7、有实验证明,化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。所以,内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品。
◎提示:应去医院做一次微量元素检查,以便补充不足的元素。
南通月子中心月子会所


🔥2019初级会计基础知识(图片总结)
☆☆考会计的遇到的问题。
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♡之前有许多人问我关于考会计证的问题,关于会计我其实也不是很了解,我一般都是要问别人,总结出来以下相关问题。
♡♡学会计的基本条件:
学会计几乎没有什么条件限制,只要对会计感兴趣的人都可以学,会计也是一个比较容易学会的专业。
不过,学会计的人都有一个特性,那就是心比较细,会计是一门繁琐的专业,要求学习者必须具有很好的耐心和细心,要有足够的耐心对待学习过程,并且有足够的细心去应对各种复杂的、琐碎的计算,这些计算都是比较枯燥无味的,学会计虽然很简单、不难,但要想做得好、做得精,还需要一定的专注力,也需要学习者花费很多的心思和精力。如果你已经做好准备就没有什么大事了。
♡♡学会计应该掌握哪些技能:
会计虽然不难学,但是要掌握的知识还是比较多的,学习会计需要掌握很多基础知识,如基础概念、基础理论、基础计算方法等,并且还要学会将这些基础知识应用到实际工作中,例如,会做好企业的财务分析、核算、计划等,会编制各种财务报表,做好公司日常财务会计工作,此外,还要学会做成本、利润的核算,会办理各种纳税、往来账款等工作,能够将企业的财务信息整理的有条不紊。
♡♡考会计证需要的教材
这个我是问过考过的同学,一般都是轻松过关一,和轻松过关四,两本教材。(一本大概四十左右,要在东奥旗舰店买。)这个书我得网课都是有的,轻松过关的电子版。
♡♡选择哪个机构的网课很合适。
网课一般都是一样的,但是一个机构一个讲法,哪个更适合自己,就去学哪个,我是看得东奥的,还有的人会去看中华网课的,都挺好的。别的我就不知道了。
♡♡怎样学习更有效
建议网课和练习答题同步进行,看完网课所获得的知识,通过答题逐渐巩固,会让知识储备增加而不会轻易忘记,有计划有目标的学习方法,才是获得好成绩的关键。
希望可以帮到你们,让我们一起努力吧。


为纪念惠灵顿公爵,惠灵顿公学于1853年12月建立,同年被授予皇家特许,成为“惠灵顿学院的皇家和宗教基金会”。学校位于伯克郡克罗索恩,由小约翰·肖(John Shaw Jr, 1803-1870)设计,1856年维多利亚女王为学院奠基。1859年1月20日,76名男孩成为第一批入读学生。维多利亚女王主持了正式的开幕式。一开始,2005年,学校决定正式成为混校。该学院现在有1080名学生,其中80%是全寄宿学生。

作为英国保留古老传统的四大公学之一,这里所有的教师都是各个学科领域的专家,他们在课堂上会把自己所有的知识和智慧传递给每一个学生。学校的设备资源丰富,是传统与现代的完美结合,包括电脑、数据投影仪、交互设计室、工作室、音乐科技工作室、音乐实践房、音乐厅、演讲室、体育中心、健身房、剧院、舞蹈室、设计和技术中心等。近几年来,威灵顿公学凭借其纯正的贵族血统以及顶级的教学品质多次受到女王的莅临参访,每年接待包括国王、公爵在内的皇室成员,以及英国首相、前首脑访问团不计其数。

四、五年级课程:
学生们在三年级结束时为中学选择GCSE科目。课程范围广泛,以确保课程强调广度、个人探究、独立学习、国际主义和社会责任等综合能力。课程包括:数学;英语(语言及文学);生物、化学、物理;至少一种语言(古代或现代,来自法语、德语、西班牙语、普通话、俄语、拉丁语或希腊语和拉丁语);至少一门人文学科(地理、历史、古代史、哲学和宗教);可以选择更多的语言或人文学科,包括艺术、艺术纺织品、计算机科学、舞蹈、设计工程。

六年级课程:
学生可以在A level和国际文凭课程(IBDP)中进行选择。学校会提供大量的指导、建议和信息给学生和家长,以促进做出合理决定。A - level课程提供一系列重点学科的强化和学习。大多数学生从高中开始学习他们自己选择的四门课程,不过可以在高中最后一年决定是否只学习三门课程直到完成A Level考试。目前,超过一半的六年级学生选择了A-Level课程,近年来选择IBDP的学生比例显著增加,在未来几年,人数可能会在50/50左右。

励博教育与英国众多知名公学保持良好的合作关系,成功帮助学生走进伊顿,惠灵顿,哈罗,圣保罗,Charterhouse, WInchester, Westminster等知名学府。


儿童之家
1837年,著名的教育家福禄贝尔在德国图林根,为学前的幼儿设立了一所学校。这在当时是非常前卫的改革。他将这所学校命名为「Kleinkinderbeschaftigungsanstalt」,意思是「满是幼儿的学苑」。
后来他嫌这个名字太啰嗦,于是想出了另外一个名字,「Kindergarten」中文翻译过来,我们现在都叫它幼儿园。但是德文中所包含的意思,听起来更浪漫而又富有诗意——一处儿童可以像花朵一样绽放的园所。把成长中的儿童比作是绽放中的花朵,这是相当浪漫了。70年后,也就是1907年。接过福禄贝尔的衣钵,玛利亚·蒙台梭利也为孩子们创设了一个适合他们成长的环境。蒙台梭利把它命名为「Casa dei bambini」,这是意大利语,译成中文,便是「儿童之家」。相比于「儿童像花朵一样绽放的园所」的诗意,「儿童之家」这个名称,我们能感受到更多的是温馨。
儿童之家,一个儿童随处可以够到自己需要的用具,充满了友好与善意的家;一个成人愿意退后一步,耐心等待的家;一个儿童可以自由活动,自由成长的家。一个可以独立自由工作,不被打扰的环境。
从福禄贝尔到蒙台梭利,从「幼儿园」到「儿童之家」,从诗意到温馨。不同的是名字和称谓,是园所的大小和组成形式。而不变的则是教育家对教育的理想和情怀,对儿童的尊重和理解。
其实叫什么并不重要,幼儿园大有大的好,儿童之家小有小的巧。理想中的儿童之家,反而有很多得天独厚的优势。因为园所小巧紧凑,每一个老师都认识每一个孩子。他不仅叫得出来自己班每一个孩子的名字,还能叫得出来其他班所有孩子的名字。不仅老师认识所有孩子,而且所有孩子也都认识保育阿姨、保安叔叔,园长也认识每一位家长。我们都知道,成人与孩子之间的和谐关系,对于孩子的成长是非常重要的。但我们容易忽视的是,成人与成人之间的关系,对孩子的成长也是至关重要的。
孩子对于整个社会的理解,很大程度上都是从身边这个熟悉的环境中获得的。围绕着儿童之家所产生的积极社交关系,可以对孩子起到良好的模范作用。
如果老师、园长、保育员、保安与家长之间相互尊重,呈现出友好、和谐、合作的关系,那孩子也能够更加信任这个世界,信任自己身边的人,并能够成为一个更具有合作精神的人。在生命早期获得如此宝贵的经验,对于孩子的社交发展尤其重要。这样的经验,是任何社交技巧都替代不了的。


为了可以让大家更多的了解鼻炎,我给大家做了一些总结
一、鼻炎与感冒的区别
鼻炎和感冒的的发病率都比较高,而且两者的主要症状都是鼻塞,因此常常被人混淆。
其实,鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。
鼻炎鼻塞有两大特点,即间歇性和交替性。间歇性主要表现为患者在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。
而感冒鼻塞是持续性的,并且不会有交替性,直到感冒症状缓解鼻塞现象才会消失,并且感冒一般还常常伴有咳嗽,流鼻涕等其他症状,因此区分起来还是有一定技巧的。

二、鼻炎的种类
1、慢性鼻炎
慢性鼻炎是因为患者本身急性炎症治疗不及时,或者是自身的不良习惯
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是鼻黏膜的变态反应性疾病,是由于过敏原造成的。
3、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病,由于鼻窦黏膜和鼻腔黏膜是相互连续的

三、常见的成分
1、糖皮质激素
鼻用糖皮质激素鼻腔局部使用以后,
全身基本不吸收,所以对身体影响比较小。
但是连续使用不要超过三个月,
而且使用时间太长的话,有可能会造成真菌感染,鼻腔黏膜干燥出血等等。
常见的药品
(1)布地奈德鼻喷雾剂

适应症:这个用于季节性和常年性过敏性鼻炎 常年性非过敏性鼻炎
2、减充血剂
减充血剂类缓解鼻孔堵几乎几分钟起效。
但是提醒一下,别超过7天。
如果长期使用,产生依赖,危害比较大,
使用时间太长会让鼻塞加重,
严重的引起药物性鼻炎,或者鼻夹萎缩。

常见药品
(1)盐酸羟甲唑啉喷雾剂

适应症:用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
3、凝胶类
凝胶类膏体是医药学新型药剂,
主要起到保护鼻黏膜的作用,
不含激素和抗生素,没有副作用,
但是效果比较慢,一般需要使用1个月才有明显效果。

常见药品
(1)葆顺堂鼻舒宁

适应症:用于急性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻息肉,鼻窦炎,感冒引起的鼻塞,发热等
(2)元医生鼻炎膏

适应症:鼻炎引起的鼻塞,鼻痒,流鼻涕,打喷嚏,鼻渗血等症状

四、鼻炎预防
1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。
3、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。
注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。


今天给大家分享的是Cindy最近都在做的一套Sentence Building练习册。目前是在做kit-1级别,每天两个造句的练习,目前其实就是最简单的主谓宾句型,逐步再加上一些高频词、形容词、数词的一个造句练习。
这套英文造句资源一共有3个级别,从4个单词、5个单词、6个单词~这样循序渐进的方法,让孩子锻炼到英语造句的能力的同时,也可以锻炼书写能力和书写习惯。
⭕练习册的使用说明:
1⃣先对单词进行描红;
——可以锻炼书写
2⃣按虚线剪下单词,将正确的句子顺序粘贴在句型条位置;
——可以锻炼动手能力
3⃣按粘贴好的单词顺序书写句子;
——可以锻炼独立书写
4⃣自查句子完整性(首字母大写、句末标点、空格、单词顺序)
——可以强化书写规范和习惯
5⃣将句子内容画出来
——可以检验孩子是否真正理解句子的意思
💗那为什么我说从这个过程我看到了语感的重要性呢❓
✨因为Cindy并没有学习过语法,也并不知道什么主语、谓语、宾语这些东西,现在我们已经进行到了6个单词的组句,有陈述句也有疑问句,但是都还没有出错过。都是通过她自己读出单词后拼句子,对了错了她自己读完了就知道了,就可以自己调整单词的位置,从而组成正确的句子。
✨👉🏻所以希望家长们在陪同孩子学习英语的时候一定不要忽略了听说的输入输出,而单独去学习语法,语感的培养一定在启蒙的时候是重中之重。有了好的语感再去学语法一定是事半功倍的!💪


女性由于特殊的身体构造,会出现比较多特殊的表现,比如说会有白带产生。
作为女性特殊的一种身体表现,白带也在一定程度上代表着女性的身体健康情况,也就是通过观察白带的变化,可以看出身体产生的改变,从而判断是否出现疾病。
白带的秘密,这些变化都是“危险”的信号
黄绿色白带
如果发现白带的颜色变成了黄绿色、泡沫状,而且闻起来有一股臭味,并且出现了阴道瘙痒的情况,那么很可能是患上了滴虫性阴道炎。
滴虫性阴道炎主要通过性行为传播,在同房时要注意做好保护措施,且一旦发现感染,需要本人和性伴侣同时治疗才有效,否则还会出现交叉感染的情况。
因此,当你发现白带变成黄绿色,千万不能掉以轻心。
灰色白带
细菌感染的阴道病会导致白带的颜色变成灰色,而且闻起来有浓重的腥臭味。
出现这种情况容易影响到平时的工作和生活,建议尽早到医院确诊,查明是由于哪种细菌感染导致的,使用合适的药物进行治疗,尽快解决问题。
豆腐渣样白带
有一些女性会发现自己的白带看上去和平时不太一样,即不是蛋清状,也不是白色粘稠状,而是一种类似于豆腐渣的感觉。
常常还伴有外阴瘙痒的症状,忍不住想要抓挠,那么你需要警惕,可能是发生了霉菌感染。
白带呈现豆腐渣样就是身体给你的健康警报。
白带多导致内裤经常湿
一般情况下,白带的量并不会很多,即使是排卵期那几天白带增多,也不会持续太久。
如果你发现最近白带一直很多,常常把内裤都浸湿了,需要垫护垫才能维持正常工作不尴尬,那就需要注意了,可能是一些妇科疾病导致的。
长期白带量过多以至于影响到生活和工作都是不正常的,不论有没有异味出现,都要及时到医院查明原因,尽早对症治疗。
白带异常大部分都是由于阴道内出现了炎症导致的, 建议做一个妇科检查,确认一下是哪种类型的阴道炎,然后再进行治疗,因为不同的阴道炎,治疗的药物是不一样的。
在治疗期间一定要保证阴部的卫生,并且不要进行性生活,因为此时进行性生活非常容易导致两个人交叉感染


过去,儿童肠道寄生虫病是很常见的,如肠蛔虫症、肠蛲虫症等。但近年来,随着健康教育的普及、人们健康意识的提高、生活质量的改善,儿童肠虫症已明显减少。
⚠蛲虫病是蛲虫寄生在人体肠道内引起的疾病。蛲虫的虫体很小,呈乳白色,类似我们在家里做针线活时从旧衣服上拆下来的小线头,故俗称其为“线头虫”。
‼蛲虫病的症状
被蛲虫感染的患儿一般没有全身症状。但是,夜间雌性蛲虫会在肛门周围蠕动产卵,引起肛门附近和会阴部的强烈瘙痒,使被感染者瘙痒难忍而搔抓,严重时还会影响被感染者的睡眠。
被搔抓的皮肤可能出现破溃、炎症、疼痛和湿疹等,女性感染蛲虫时,蛲虫可能会进入阴道、子宫等器官引起炎症。
‼蛲虫病的传染源
蛲虫病的传染源是被感染蛲虫病的患者。蛲虫病患者有明显的聚集现象。
‼蛲虫病的传播途径及易感者
蛲虫病的传播途径是肛门——手——口,蛲虫卵可以通过被感染者的手、玩具、食物、衣物等传播。
‼蛲虫病的易感者为儿童。
✅蛲虫病的治疗
治疗蛲虫病的常用药物为:甲苯达唑、阿苯达唑(肠虫清)。甲苯达唑适用于各年龄段的宝宝,阿笨达唑适用于2岁以上的宝宝。具体药量、疗程请咨询儿科医生。
✅蛲虫病的预防
1.切实加强卫生宣传教育工作,帮宝宝养成良好的卫生习惯,做到饭前、便后洗净手;
2.生吃瓜果要洗净后再吃,蔬菜、肉类要煮熟再吃;
3.经常给孩子洗澡,换洗衣服和被褥,清洗玩具;
4.如有条件,定期带宝宝去医院做肠道寄生虫(主要是肠蛔虫和蛲虫)的普查、普治。


拿出小本本记好+收藏。质性研究的数据收集方法按照研究者的“行为”可分为四大类(Yin,2011)。
🔍Interviewing & conversing “访+谈”
🔍observing “观”
🔍Collecting “采”
🔍Feeling “感”
❤访谈
因为质性研究强调从被采访者的角度了解“reality”, 研究者要和participants围绕着research questions 进行深度访谈。一般会录音、同时做笔记。事后尽快转写录音文本。访谈可分为structured, semi-structured等等。访谈中研究者要尽可能保持中立,做好倾听者,鼓励participants交流,切忌刻意引导其回答“研究者想听到的”答案,按采访提纲一次一个问题,问题尽量保持开放。采访可以是一对一,也可是一对多(focus group)。
❤观察
围绕RQ,研究者要观察participants在真实语境中(如教师在课堂中的教学行为)的表现。记录内容可包括其动作手势、语言(可录音或录像)、现场环境、participants 之间的互动。
❤采集文本型(documents )数据和实物型(artefacts)数据
以教学研究为例,该类型数据包括教学大纲、学校文件、教案、试卷、学生作业、家长和教师的联络簿、家长会记录等。
❤研究者的感受❤❤❤
这一点大家可能会问Why?在质性研究特点一篇笔记中我们就说过,研究者是有感受和“偏见”的。通过随时记录自己在收集数据中的感想,进行反思,会大大增加质性数据的质量。“感受”可以和其他类型的数据(如观察笔记)一起记录在field notes里,作为一个独立的data source。

这四个方面的有机结合,使数据的收集多样化多角,数据之间也可以相互应证。博士论文数据的收集可以是多个阶段的,确保participants的回答具有稳定性。

欢迎小伙伴们点赞❤收藏➕关注哦[飞吻R]


【毛丫讲绘本】绘本阅读指导师第69期21天心得笔记🗒day4
🗣开口说话作为人类的一项基本技能,他的重要性不言而喻。而有效的运用口头语言表达自己并理解他人达到更深层次的语言能力,更是能为我们的职业技能生涯加码。比如:政治家,演说家,作家,编辑,主持人,律师,教师,记者等等职业。因此语言智能对孩子的表达能力,思维能力有重要意义,家长也要尽可能多的采取科学措施发展语言智能。
🤷那么如何有效的发掘语言智能呢?拿起身边最趁手的工具吧—绘本📚
📚随时随地来一场积极主动高质量的亲子阅读,好过所有价值成百上千的故事机点读笔。那么该在什么时期用什么方法发展孩子的语言智能呢?
🍭如果宝宝正处于7个半月的胎儿到出生后六个月之间,他会对动物的叫声比较敏感,爸爸妈妈可以当牛做马幻化成任何绘本中的小动物,模仿它们的叫声吸引宝贝的注意力。
🍭到了6个月之后的他就可以坐在爸爸妈妈腿上感观书的存在了,选择重复简单有规律性语言的绘本读给宝宝听,激发对词语的兴趣。
🍭对书的撕拉啃咬激情过后宝宝已经能够专注于图片的内容了,我们就可以适当的加入语言的延展,给绘本图片中的人物或动物等加上越来越多的形容词,使之丰富
起来。
🍭当宝宝到了专注于书中故事情节和主角的发展时期,我们就可以跟孩子进行互动式的阅读了,包括大人有技巧性的提问。
🍭等到4-5岁(文字敏感期) 孩子开始对文字好奇而发出提问时,我们就可以顺其自然的帮助孩子认字了,这样通过绘本的书名、句子认识的文字 孩子更能理解它们的意义,比识字卡片要来的高效的多。
👏👏👏语言是一门高深的技能,不只是孩子,对语言的学习存在于各个年龄段。我们成人的书籍里不是大有语言技巧,学说话学做人等等方面的书吗?活到老学到老,只纯纯的希望我们的孩子好上加好🤗


中耳炎与听力损失
有时候耳朵闷闷的,像塞了一团棉花,有时又呼呼响个不停,好像耳朵听声音也不灵光了,令人十分烦躁,请注意!这可能是中耳炎!
中耳炎是发生于中耳的炎性病变,是耳鼻喉科常见疾病,好发于儿童,是引起儿童听力下降的重要原因之一。中耳炎类型主要包括分泌性中耳炎、急性与慢性化脓性中耳炎。
分泌性中耳炎
分泌性中耳炎在发病初期可能出现耳痛症状,耳闷也是常见情况。部分人群可出现耳鸣,当头部晃动、打哈欠或擤鼻时,部分患者可能出现气过水声。      急性分泌性中耳炎大多可于感冒后、乘飞机下降或潜水时,可能出现听力下降、“自声增强”现象。慢性分泌性中耳炎患者听力损失的严重程度常有波动。压迫耳屏或头位改变时,听力可有所改善,中耳积液黏稠时,听力不会因为头位的变动而改变。
急性化脓性中耳炎
急性化脓性中耳炎是指中耳粘膜的急性化脓性炎症,常由急性上呼吸道感染、急性传染病、不当的捏鼻鼓气或擤鼻或因外伤性鼓膜穿孔导致的感染等引起。
表现为耳痛、发热、耳内流脓量多,听力下降或耳鸣、眩晕等。通过耳镜检查可见鼓膜显著充血,若鼓膜已穿孔则有脓液流出,听力检查多为传导性听力损失,少数患者可因耳蜗受累而出现混合性聋或感音神经性聋。
慢性化脓性中耳炎
耳朵总是流脓,还伴有明显的听力下降,一直反反复复,好了一点点又发炎化脓,还有一股味道?这是慢性化脓性中耳炎。慢性化脓性中耳炎通常表现为听力呈不同程度的下降,间歇性或持续耳流脓,鼓膜穿孔也是慢性化脓性中耳炎的主要临床表现,有的人还会出现耳鸣。       听力下降作为各类型中耳炎的主要临床症状,在音叉试验及纯音测试结果中通常显示为传导性听力损失。听力损失正负不一,重者可达60dBHL左右。      当中耳炎造成传导性听力损失,并伴有反复流脓困扰的听损人士,或可选择品音牙骨传导听力系统——高效优质的骨传导听力解决方案,改善听力、重返正常社交。    *一旦出现听力下降,切不可忽视,建议关注听力健康,及时就医。


(此篇建议点赞收藏~)
现在很多人开始了解到卵巢早衰这个问题,但是对于检查结果不知道怎么取解读。今天樱花妈妈简单科普一下。
1⃣首先,看月经第2/3天基础FSH。FSH是由卵巢的上级领导脑垂体分泌的激素。她掌管着卵子的生长,这就是它的名字促卵泡刺激素所代表的含义。卵巢的工作能力可以从她的上级领导脑垂体给出的命令强度来推断出来。
🌟当卵巢功能正常的时候,这时FSH值通常在2-8之间。一旦卵巢能力变差,对排卵这事变得懈怠,那么来自脑垂体的命令信号强度越大,说明卵巢功能越弱。
如果FSH>10,说明卵巢功能有下降的迹象。在女性进入围绝经期的前几年,这个数字会持续走高,从20到30再到40。随着FSH的不断升高,生育力也就慢慢降低到零了。
2⃣其次看AMH。检查方法:抽血检查,随时可做,与月经周期无关。
AMH由卵巢中的窦卵泡分泌。女性的卵子储备总量从出生开始就是固定的,随着女性每个月一批卵子的发育和排出,这个库存量就会稍微地降低一点。
🌟卵巢储备越多,AMH数值就越高;反之亦然,卵巢储备越少,AMH数值就越低。
🌟举个例子,对于30岁以前生育力旺盛的小姐姐,AMH至少是3或4;对于多囊的姑娘,AMH高达7或8;对于40岁的生育力较低的女性,AMH很可能已经下降到1以下,这时到卵巢已经属于低反应状态了。
🌟AMH可以说比FSH更直接和更准确地体现了卵巢的状态,医生们也越来越看重这个数值。
3⃣最后要看B超检查卵巢,细数卵泡个数。检查方式:月经见红第2-3天阴道超声波检查。
🌟对于这种在流血的日子去做阴道B超的检查方式,很多姐妹不太理解。没有办法,就是要在这个时候乘着卵子还没长起来的时候,去数一数卵巢中窦卵泡的个数。这个方法比较前两个方法而言更直接了断呢。
🌟通常情况下,一个周期内单侧卵巢的窦卵泡数是5-10颗算合适。如果单侧的储备的窦卵泡数在5个以下,甚至只有2-3个,说明卵巢储备下降咯。
以上就是一般情况下检查卵巢功能时的主要参考,当然,具体数值和年龄也有一定关系。如果大家有不懂的,可以再问我~参考也图放在上面了~
🌟我是试管达人樱花妈妈,你的医学闺蜜!分享试管知识,好孕姐妹经验故事,带你好孕~记得点赞关注我,一起好孕!


白蚁是最古老的社会性昆虫,与蟑螂近缘,距今已经有两亿五千多万年的历史,是世界五大害虫之一,它的危害具有广泛性、隐蔽性、严重性、扩散传播性、长期性等特征,目前我国常见的白蚁品类有台湾乳白蚁,黄翅土白蚁、黑翅土白蚁、黄胸散白蚁,黑胸散白蚁,堆沙散白蚁等种类,每年三月至七月是白蚁分飞的季节,特别是春夏雨季闷热时,大量繁殖蚁从蚁巢中飞出,小小的白蚁可谓是无孔不入,一般是中午下午两点之后,或者傍晚六七点,在房屋窗台,门框,门套,贴脚线,地板,卫生间等,发现白蚁,如果家里发现白蚁首先不要惊慌,先判断白蚁是丛外边进来的还是家里的,如果是家里爬出来的不要喷药,也不要拆卸封堵,以免惊动白蚁逃匿扩大危害。如果只是少量的几只十几只,很可能是外边飞进来的,这个时候就要把门窗关好,家里的灭害灵或者雷达就可以消灭它们,然后再接一盆水放在灯光下面,可以吸引白蚁掉入水中,三月至七月是白蚁繁殖分飞的季节,可以加装纱窗防止飞到家里来,室内还要保持通风、透光、干燥,及时打扫清理能引诱白蚁的垃圾,楼梯阴暗角落不堆放杂物。


▫Python能干什么?
以我日常工作用到最多的功能举例:可同时读取多个Excel文件,对文件内容进行分析,把分析结果写入到数据库中,还有为其它用户提供网站访问的功能。比如手头有一年的生产数据,这些数据分析存在于12个Excel文件中。现在需要分析出每个车间、每个月,每种商品的生产情况及成品率,并且要把分析结果公布到公司官网上,并且要求是这一套可复用的程序。就是说把12个Excel文件换成其它年度的,程序就可以自动完成以上的统计发布工作
▫学会Python真的对职业选择有帮助吗?
从现有的数据来看,现在摩根士丹利资产管理部门都必须学习Python等编程语言;高盛2018年的招聘岗位中,50%以上为技术人员,目前高盛三分之一的员工是计算机工程师。国内大厂科技金融和传统领域很多也在科技人才化方面作布局。2018年,平安的科技人才数量比2017年增长了44%,达到了6000人
▫自学Python感想
去年我还是个看到代码扭头就跑的人,一开始找的资料都不适合自己,码个十几行就陷入迷茫。总有所学东西皆浮在表面之感,入门体验和感受真的惨不忍睹。后来把市面上各种Python课程都体验了一遍之后,选择了百词斩旗下的夜曲编程,开始了一年多的见缝插针地学,缴费之后真的是狠狠地逼了我一把,当课程的知识经过自己的脑子,再从指尖化为代码时,我才真正有了“自己已入门”的自信
▫ 学习 python需要注意什么?
我觉得只有四点
⏱手动敲代码,不要复制粘贴。
⏱不要害怕出错,因为一定会出错,错了才能找到对的答案,才能加深记忆,一定要把时间花的最值。
⏱不要死记硬背:代码库太庞大,全部背下来不现实,而掌握解题思路比死记硬背要更高效,思路熟练了遇到相似代码时自然也就知道下一步该怎么写了。
⏱坚持!这一点我觉得是坠重要的!
▫重中之重!
学完Python后,把自己之前学习Python用的资料整理了一套,觉得蛮不错的,自己留着除了再看看也不能干什么了,所以就拿出来也让大家看一看叭嗨翻python Python 学习


教资❗中小学综合素质❗必考20个知识点💯
一、素质教育观
(一)原理
素质教育观:依据人的发展和社会发展的实际需要,以全面提高全体学生的基本素质为根本目的,以尊重学生主体性和主动精神,注重开发人的智慧潜能,形成人的健全个性为根本特征的教育。
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素质教育的内涵主要有:素质教育是面向全体学生的教育;是促进学生全面发展的教育;是促进学生个性发展的教育;是培养创新精神和实践能力的教育。
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(二)考察形式
1、单项选择题
在单项选择题中多给出一段小的情境,来根据素质教育观的相关知识,来评价情境中老师的行为是否符合素质教育观。
🍃🍃
2、材料分析题
材料分析题中会给出一段教学案例,从素质教育观的角度来评析老师的行为。这里需要注意的是一是要评价老师的行为,二是要结合材料来分析。
🌸🌸🌸🌸
二、“以人为本”的学生观
(一)原理
1、个体身心发展规律:顺序性、阶段性、不平衡性、互补性、个别差异性。
🍃🍃
2、全面发展的学生观:学生学习的主体,学生是完整的人;学生是有发展潜力的人;学生是一个整体;学生是有差异的人。
🍃🍃
3、以人为本的学生观:以学生作为教育的出发点;以促进学生全面发展为目标;必须面向全体学生。
🌸🌸🌸🌸
(二)考察形式
1、单项选择题
在单项选择题中多给出一段小的情境,来根据“以人为本”学生观的相关知识,来评价情境中老师的行为是否符合“以人为本”学生观。
🍃🍃
2、材料分析题
材料分析题中会给出一段教学案例,从“以人为本”学生观的角度来评析老师的行为。
这里需要注意的是一是要评价老师的行为,二是要结合材料来分析。
🌸🌸🌸🌸
三、现代教师观
(一)原理
教师角色观:教师是学生学习的促进者;是教育教学的研究者;是课程的开发者和研究者;是社区型的开放教师;是终身学习的践行者。
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教师行为观:对待师生关系上,强调尊重、赞赏、民主;对待教学上,强调帮助、引导启发;对待自我上,强调反思与终身学习;对待其他教育者,强调合作。
🌸🌸🌸🌸
(二)考察形式
1、单项选择题
在单项选择题中多给出一段小的情境,来根据现代教师观的相关知识,来评价情境中老师的行为是否做到了现代学生观。
🍃🍃
2、材料分析题
材料分析题出题角度也多是会给出一段教学案例,从现代教师观的角度来评析老师的行为。
这里需要注意的是一是要评价老师的行为,二是要结合材料来分析。


脂溢性脱发 主要表现在头皮脂溢性皮炎。

它的症状包括一天不洗头就能见到或干或油的头皮屑,头皮很容易出现红斑、瘙痒、丘疹、脓疱、以及脱发等等情况。
所有年龄都可以发生,包括新生儿。脂溢性皮炎有两个发病率高峰:2周龄到12月龄的婴儿,以及 20-40岁成人。

大多数脂溢性皮炎的诱因其实并不是很清楚。除了新生儿脂溢性皮炎以外,一般脂溢性皮炎会在焦虑后诱发,所以首先认为它是一个跟情绪有关的皮肤病。对于卫生习惯不良和洗发护发产品使用不当仅仅属于少部分诱因。
另外,目前在头皮屑上发现了很多「马拉色菌」,被认为是真菌感染诱发。大概指的是由正常皮肤寄生的「马拉色菌」在一定诱因下过度繁殖引起的。
而造成「马拉色菌」过度繁殖的诱因一般属于局部皮肤免疫力失衡,造成正常寄生的菌失去平衡控制,才会过度增殖,产生炎症。

同时,因为发现在免疫缺陷性疾病如艾滋病,或者某些特殊疾病如帕金森、头部外伤、中风等患者中脂溢性皮炎高发并且会很严重,也佐证了免疫、情绪等诱因。

成人的脂溢性皮炎经常在换季时加重。

这里需要大家注意的是,
护理上注意勤洗头、避免过热出汗、避免搔抓。
饮食上注意避免高糖高脂饮食,多吃蔬菜水果。

► 治疗用药首选「2%酮康唑洗剂」
酮康唑可以抑制真菌繁殖。

► 瘙痒和头皮屑较重的人,可以选用「复方酮康唑」
它的配方中除了含酮康唑外,还含有抗炎作用的超强效激素。

► 儿童可以选用「二硫化硒洗剂」
儿童使用相对更安全。

► 使用方法
上述药物
· 每周使用1-2次起到维持治疗的目的
· 严重的可以每天使用1次
· 症状控制后每周使用1-2次进行维持治疗。
使用时,轻轻揉搓洗剂,让其在头皮上停留2-5分钟后洗净。

弱效激素药水涂抹头皮虽然能尽快控制瘙痒和头屑,但是不建议长期使用。

有些主要含有二硫化硒、吡硫翁锌、煤焦油、硫磺、氯咪巴唑、环吡酮等成分的非药用洗发水也可以使用,会对去屑有帮助。

这些治疗都有清除可见的头皮屑、红斑和瘙痒作用, 但都做不到“根治”,并且通常都需要重复治疗或者长期维持治疗。

今天就暂时做这么个小小的简短的介绍。

下一篇会给大家深扒那些有关脂溢性脱发的一些常见问题,当然,大家有问题也可以在下方留言哦。

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常说的劳动争议维权单位举证责任倒置
劳动争议案件中,用人单位负有举证责任的事实主要包括:
(一)关于解除劳动关系的事实
解除劳动关系的事实,一般意义上由用人单位负举证责任。
1.辞退:分为合法辞退和违法辞退。前者是指劳动者具有严重违纪或违法的行为,用人单位辞退劳动者,不用承担支付经济补偿金的法律后果;后者是指在没有依据证明劳动者有违法的情况下,用人单位辞退员工,在这种情况下,用人单位承担支付双倍经济补偿金的法律后果。
2.辞职:是指劳动者单方提出解除劳动关系,包括劳动者提前三十天后正常辞职,也包括在某种特别情形下,如用人单位限制人身、克扣拖欠工资、不签订书面劳动合同、不为员工缴纳社会保险等,劳动者即行解除劳动合同,用人单位仍然承担支付经济补偿金的法律后果。
(二)关于劳动者的工作年限
例如,曾有案例,劳动者为确认1999年9月至2011年3月28日与某公司存在劳动关系诉至法院,因该公司不能提供1999年9月至2007年11月的考勤表,最终,法院采纳了劳动者的意见,作出了不利该公司的判决。计算劳动者工作年限应当由用人单位负举证责任,包括但不限于劳动者的入职时间等。
(三)关于工资
发放工资的凭据,完全由用人单位掌控着,而且用人单位须将之保存两年以上。如果要求劳动者提交由用人单位掌控的证据,显然是不合情理的。故此,工资争议,是由用人单位举证,如工资表等。
(四)关于对员工的处罚或撤销
员工出现被处罚的事件,如员工旷工等,以及对员工作出处罚或撤销处罚,且处罚或撤销处罚已经送达的事实由用人单位负举证责任。
(五)关于劳动者给用人单位造成了经济损失
劳动者给用人单位造成了经济损失的事实由用人单位负举证责任,举证应当围绕着下述三个问题论证:
1.劳动者的这个不当行为是否达到“严重失职”的标准;
2.给用人单位造成的损失是否达到“重大损害和严重结果”的标准;
3.此等标准事先用人单位是否明确告知劳动者。
一般而言,只有在劳动者存在故意或者重大过失的情况下才应承担经济责任,即使劳动者应当承担责任的,也应当承担与其收入、承担风险相适应的有限责任,而非全额“买单”。《工资支付暂行规定》第16条规定,因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的,用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。经济损失的赔偿,可从劳动者本人的工资中扣除。但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。


人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。
在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。
两周不动,腿力倒退40年
丹麦哥本哈根大学一项研究发现,无论年轻人还是老人,只要两个星期不动,腿部肌肉力量就会削弱三分之一,相当于衰老40至50年。
腿部肌肉力量一旦削弱,即便之后再进行康复锻炼,也需要很长时间才能恢复。
因此,经常运动至关重要。
全身压力都在腿
1、双腿就像人体的承重墙
一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上;人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。
北京老年医学研究所原所长高芳堃教授:“坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个‘铁三角’,承受人体最主要的重量。”
2、双腿是身体的交通枢纽
人的两条腿有人体50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液,是连接身体的大循环组织。
只有双腿健康,经络传导才畅通,可以说,腿部肌肉强劲的人必然有一颗强有力的心脏。
3、衰老从腿开始
人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。
并且,骨骼中有“钢筋”之称的钙也会逐渐流失,因此,老人更容易出现腿部骨折。
老人骨折容易诱发一系列疾病,特别是脑血栓等致命疾病。
要知道:有15%的病人甚至会在骨折一年内死亡!!
养腿,从60岁开始都不晚
虽然人到中年后,腿会慢慢衰老,但养腿是一辈子的事,只有养好腿,才能阻止衰老提前到来。
美国国家癌症研究所一项研究显示,即便步入晚年才开始运动,也同样有益!
今天,教给大家一套从上到下的养腿保健操,唤醒你的双腿!
1、髋部
每天坚持背部靠墙站立,脚慢慢往前走,然后再退回,保持一个平稳状态。此时背的下部要始终紧贴墙壁。
2、膝盖
坐直,腿部悬空,大腿保持不动,抬小腿,抬平后,再放下。重复几组,以感到疲劳为宜。
还可以根据自身情况,在小腿处绑上1-2斤的沙袋,强化训练。
3、腿
弯腰或是坐着让双腿下垂,用双手同时轻轻拍打双腿,由上至下反复拍打数遍,再用双手握拳置于双大腿和腿肚处,旋转揉动数十次。
4、脚踝
经常做踮脚动作,并在脚后跟抬起后绷紧双腿,每次保持5—10秒。
5、脚趾
两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾关节各20—30次,能锻炼脚力,防止腿足软弱无力。
美国罗格斯大学的运动学家肖恩认为,每周至少需3天进行有计划的锻炼,所以,这套健腿操大家一定要坚持练下来吖~


卵巢是一个长期处在动态变化中的器官。成人在育龄期,卵巢不论在结构和功能上,随时都发生巨大变化。
图一:又黑又圆的大球就是一枚发育成熟的卵泡。其上方不远处的小黑球就是没有被择优录取的同一周期的其他卵泡。她的出现一般在月经的中期。
图二:所有的小黑球都是卵巢基础状态下窦卵泡的模样,他们一般出现在月经来的第2-4天。
卵泡生长过程中,生长周期的变化似乎是一个无法确定的无序的随机事件。
超声结果显示:一个月经周期中,卵巢有多群卵泡进入生长发育轨迹。但真正能发育成优势卵泡的种子选手如果获得减数分裂的能力,必须具备恰当的体积,恰当的雌激素水平;同时,能量充沛。


一,颈部淋巴———与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性
二、腋下淋巴———胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的
三、腹股沟淋巴—是整个生殖系统最 大的排毐系统,女性肌癅,卵巢囊肿女性肌癅,卵巢囊肿,月经不调等都是来源于腹股沟淋巴堵塞---淋巴不通百病生来看,你身体有多少淋巴毐素
1、皮肤:鸡皮,扁平疣,湿疹,牛皮癣,疮毐,毛孔粗大,黑头,粉刺,色斑,双下巴。
2、轮廓变形,松驰下垂,眼袋,黑眼圈。
3、胸部:结节,青筋,外扩,胀痛,副乳,腋下发黑,肿大。
4、腿部:鸡皮,静脉曲张,水肿,踝关节肿大,脚气脚臭。
5、精神:乏力,易疲劳,睡不醒嗜睡,全身酸痛、沉重,多梦。
6、身材:变形,肥胖,腰粗,臂粗,蝴蝶袖,水肿,下垂。
7、五脏:结石,肌癅,囊肿,肠胃湿滞,肝胆毐素,肠胃毐素等。
以上问题如果你有3条以下,属于轻度毐素,要定期做淋巴排毐,预 防毐素堆积。
以上问题如果你有3条以上,属于中度毐素,要马上做淋巴排毐,1周做至少做2次,尽快清理毐素
以上问题如果你有6条以上,属于重度毐素,不仅要马上做淋巴排毐且要全身做,预 防恶化,要坚持密集调理一个季度以上,把毐素排干净。
淋巴排毐、呵护您健康,颈部淋巴
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。
当颈部淋巴正常运作
1、改善睡眠。2预防老年痴呆,心脑疾病。
3、改善咽喉肿痛。4下颚造型。_腋下淋巴
胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说,腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺ai的人,是连同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴结堵塞,可直接导致乳腺ai!
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候,当你发现乳头內陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候痛则不通通则不痛,表示你的胸部健康已经在走下坡了。平时定期做乳房按摩可以帮你远离ai症。
疏通腋下淋巴的好处:
1、改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毐。
2、预 防胸部疾病。
3、发送淋巴结肿大。
4、代谢胸部的垃圾毐素。
5、减少腋下废脂,废气。
6、增 强免疫力,增强心脏供血功能。
腹股沟淋巴
它是整个生殖系统最 大的排毐系统,当女性有肌癅、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀,都是来源于腹股沟淋巴堵塞。
你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,可以用手擦腹股沟,内部感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到


2020年6月2号 打卡第十九天
初等教育法
1.简介:《初等教育法》又称福斯特法案,于1870年由英国政府颁布,是英国政府关于普及义务教育的法案
2.内容:(1)国家队教育有补助权和监督权
(2)5至12岁的儿童实施强迫初等教育对
(3)在地方设立教育委员会管理地方教育
(4)在没有学校的地方设立公立学校
(5)学校中世俗科目与宗教科目分离
3.评价:英国第一个关于初等教育的法案,宣告了强迫的初等义务教育的实施,标志着英国国民初等教育制度的正式形成


宫缩伴随着第一第二产程产程——从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大,胎儿娩出。
在第一产程(宫口开全的过程),随着宫缩越来越频繁,宫缩力量逐渐加增大,产妇也觉得越来越疼。我临床很多孕妈生前都问我,宫缩时我感受不明显没及时去医院怎么办?我说,你放心,那种疼你没法忽略。
有人说宫缩疼痛像被挖掘机碾过腰,随着疼痛,子宫口逐渐开大,直到扩展到 10厘米宽(子宫口开全),这时第一产程结束。
第一产程所占时间最长,初产妇需12-16小时。在此阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫颈水肿、发紧,不易张开。此时产妇应做到:
1、思想放松,精神愉快
紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。注意休息,适当活动 利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
2、采取最佳体位
除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。
3、抓紧机会补充营养和水分
尽量吃些高热量的流质食物,如运动饮料、牛奶、鸡蛋等,流质的食物吸收快,保证有足够的精力来承担分娩重任。同时万一有紧急情况需要剖腹产的话,便于降低麻醉风险。
4、勤排小便
膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2小时主动排尿1次。
宫缩疼痛是难以避免的,如果你选择了自然分娩。目前,镇痛分娩可以缓解顺产带来的疼痛。妈妈们可以考虑选择。


🧪🧪宫颈糜烂的危害

🧪🧪宫颈糜烂是女性常见的疾病之一。导致宫颈🧪🧪糜烂的原因有很多,🧪🧪我们一定要多注意。患有宫颈糜烂身体🧪🧪方面会有一些表现的症状。如果不能及时的治疗对人体有很大的🧪🚽危害。

🧪🧪宫颈糜烂长期🚽🧪不治疗的话会向重度的🧪🧪方面发展。宫颈糜烂严重时会伴有其他炎症,宫颈的分泌物混有大量的🧪🧪白细胞及致病菌,分泌物🧪🧪会比以前明显增多,并且质地粘稠,使🧪🧪阴道正常微生态环境,🧪🧪生理环境受到破坏。

🧪🧪宫颈糜烂严重时会伴有感染,炎症可以🧪🧪通过淋巴系统直接向上和🧪🧪宫颈旁炎症扩散,可以引起慢性宫旁🧪🧪结缔组织炎和盆腔炎,可造成输卵管🧪🧪堵塞,使精子和卵子不🚽🚽能有机会受精,也可能有炎症物质的🚽🚽刺激,影响受精,而引起不孕。

有🧪🧪宫颈糜烂的妇女,宫颈癌发生率🧪🧪高于普通人群近十倍,在长期🧪🧪慢性炎症的刺激下,宫颈管增生而🧪🧪来的柱状上皮可发生非典型增生,如果得不到及时正确的治疗,就会逐渐向宫颈癌前🧪🧪病变方向发展。

🧪🧪所以患上🧪🧪宫颈糜烂一定要及时治疗,大家🧪🧪可以采取图上的方法试试看,它是由草本制取而成,具有很好的🧪🧪消炎抑菌作用,可以将体内🚽🧪的毒素排出,加快宫颈糜烂的恢复!


喝了那么多年酒,你知道白酒的历史起源吗?
中国白酒与白兰地、伏特加、威士忌、朗姆酒、金酒共为世界著名的六大蒸馏酒。而我国的白酒,从酿造工艺上,较其他蒸馏要复杂得多,酿造原料和酒的风格也是各种各样,极具其特色。中国白酒的名称繁多,建国前,白酒大多称为烧酒、高梁酒等,建国后又被称为白酒、白干烧。之所以称之为白酒,是因为它有着无色透明的酒液;称为白干酒是因为它在酿造中从不掺水;称为烧酒,则是因为它是将发酵过的原料加热、蒸馏后所得出的酒液。现在关于白酒起源的争论,更多是始于宋代和元代的争论。很多人认为,中国的蒸馏酒始于元代,由阿拉伯人传到蒙古再传入中国。关于这一说法,也有人质疑,当时的阿拉伯人已信仰伊斯兰教,传入酿酒工艺的可能性不大。对于蒙古人运用阿拉伯人的名字称其为“阿拉吉酒”,这可能是一种语言的文化传入,就如我们现在说再见更喜欢说拜拜一样。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,在文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各个领域都可以看到它的身影。其中很多的文学书籍中都有关于酒典故、历史的记载,今天就来盘点一下大家不得不知的白酒历史典故。“白”字:内藏乾坤
中国文化博大精深,一个简单的“白”字,也蕴含了丰富的内涵。正如我国国画的一种创作手法——“白描”,指单用墨色线条勾描形象而不藻修饰与渲染烘托的画法。虽然“白描”线条简单、色彩单一,但通常展现出来的画面极具精神和质感,同时也朴素、简洁、流畅、生动。水是酒之血,粮是酒之肉,曲是酒之骨,所以粮、曲、水构成了酿造文化的基础。而这粮、曲、水就像“白描”中的每个笔画一样要用到恰到好处才能呈现有质感的画面,由此才能酿造出窖香浓郁,口味丰满,入口绵甜干净,纯正的无色透明酒体。“之所以称之为白酒,是因为它有着无色透明的酒液;另外也与“白描”的名称有异曲同工之妙:颜色单一、朴素简洁、质感纯正。”


在不同年龄阶段,🤔孩子的叛逆会有不同的特点和表现。只有了解孩子的心理发展规律,找出叛逆背后的真正原因,才能理解孩子的种种行为表现,更好地帮助孩子顺利度过“反抗期”。🤯如果我们懂得倾听孩子的心声,并能针对孩子的不同问题和矛盾,找到恰当的方法去帮助孩子理性应对,就可以实现良好的亲子沟通,帮助孩子健康快乐地成长。
1⃣走进孩子内心世界🧐
叛逆期的孩子,心理上盼望独立,但又很想得到父母的理解和支持,他们的内心其实是很脆弱的。只有真正进入孩子的内心世界,才能了解他们丰富的智慧和细腻的内心。因此,父母应该尊重孩子的自尊心,随时调整自己看待孩子的眼光,多用欣赏的眼光和赞许的语气与孩子交流,努力发现孩子的优点和进步,积极去了解他们的内心世界。
2⃣ 用表扬防范“破窗效应”😫
表扬、赞美是一种认可、一种肯定,更能使孩子朝着积极健康的方向发展。坚持正面教育,肯定、鼓励和表扬显得尤为重要,帮助他们树立“我能学好”、“我能成功”的信念,让他们真正感受到父母在关心他、帮助他,永远不会嫌弃他、放弃他,这样才能从根本上消除他们的叛逆心理,促使其转变。反之,对叛逆期的孩子非打即骂的话,往往事与愿违、适得其反。
3⃣下放“权利”给孩子🥸
孩子进入叛逆期后,格外渴望得到外界的认可和尊重,所以,家长要注意对他们下放各种“权利”。
1、自主权。叛逆期的他们对这些话可以说是“百毒不侵”。这时,家长应少说多听,了解孩子到底在想什么。
2、时间支配权。叛逆期的孩子渴望拥有自己的小天地。所以,家长不要自作主张地将孩子的时间,按自己的意愿排得满满的,要将时间交给孩子自己去安排,对安排得不合理的地方,家长再以商量的口吻提出建议,千万不要全盘否定孩子。
3、表决权。家中的一些大事,如搬家、买房之类的,不妨同孩子商量一下,考虑一下孩子的感受,征求孩子的意见。有着民主氛围的家庭,比较好。
4⃣ 努力建立和谐的亲子关系🤨
尊重孩子。家长不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子的长处比较。在与孩子接触时,家长应尽可能地多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。换位思考。家长也是从叛逆期过来的,只是没有现在的孩子表现得明显,所以面对孩子令人不解的行为,不妨换位思考,想想孩子为什么会这样。有了共鸣后,就会理解孩子,找出问题的所在。


如何给宝宝添加辅食?记住这些原则准没错
宝宝 6 个月后,很多家长都打算让他尝试吃辅食。那在添加辅食的时候,都应该注意些什么呢?其实,这是有原则可循的。
从富含铁的泥糊状食物开始
宝宝在生长发育的过程中,对能量和铁元素的需求量增大。母乳中提供的能量和宝宝体内储存的铁元素已经无法满足生长发育的需求,需要通过吃辅食来补充。
所以推荐最先添加的辅食应该是富含铁的高能量食物,比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物。
每次只添加一种新的食物
刚开始时,每次只能给宝宝吃一种新的食物,适应 2~3 天,观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,如果他的消化情况良好,没有出现不良反应,再尝试另一种,逐步让食物多样化。
由少到多
辅食要从少到多慢慢添加。
每次给宝宝添加新辅食的时候,可以从半勺或者一勺起步,观察宝宝的接受程度,如果没有出现呕吐、皮疹、腹泻等不适情况,再酌情加量。
刚开始的辅食量还不能代替一顿奶,给宝宝吃少量的辅食后,还需要补充喂奶;等到快满 7 个月以后,可以每天吃一整顿辅食,这一顿可以不再补充喂奶;大概满 9 个月时,可以每天吃 2 餐辅食,减少奶量;快 1 岁时,可以过渡为每天吃 3 餐辅食,继续减少奶量。家长可以根据宝宝的情况,灵活调整辅食量。
辅食性状与月龄相符
给宝宝添加辅食时,要遵循从稀到稠的原则,比如从米糊到稀粥、稠粥、软饭。此外,还要遵循从细到粗的原则,比如从菜泥到菜末、碎菜。
△辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入
给 1 岁以内的宝宝吃的食物应保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品。1 岁以后可以逐渐尝试少盐、少糖、少刺激性的淡口味食物。
这样有助于提高宝宝对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险,还可以减少盐和糖的摄入,降低儿童期和成人期肥胖、糖尿病、高血压等风险。
耐心喂养,鼓励而不强迫进食
家长应提供适合宝宝的食物,安排固定的座位和餐具,并为宝宝营造安静、轻松的进餐环境,避免电视、玩具等对宝宝注意力的干扰。
耐心喂养宝宝,如果宝宝不喜欢吃你准备的食物或吃得很少,可以等会再喂,多提供几次并鼓励宝宝尝试,但不要强迫他吃,免得让他更抗拒。
于此同时家长还应该鼓励宝宝尝试自己进食,比如用手抓或使用小勺等,逐渐锻炼宝宝独立进食的能力。


太平洋亲子网百科
一岁宝宝食谱
宝宝一岁了,绝大部分食物都能吃了。为保证基本营养,一岁宝宝食谱的日常膳食应包含:肉鱼禽蛋、奶制品、水果蔬菜、谷类、以及面包和面食。
此时的宝宝在饮食上越来越接近大人,不再向以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多,其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素,还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。
宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣,让宝宝的胃口大开。也可以将宝宝喜欢的蔬果,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上,吸引宝宝自己动手拿来吃。
1、胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥 食材:豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克,鸡蛋1个,食盐少许,葱适量,植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥。猪肉洗净,剁成泥,备用。黄瓜洗净,切碎。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。炒锅再放油烧热,用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。
此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30分为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制。
在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。
1、板栗鸡丝粥
食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。
做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。
2、缤纷红薯粥
食材:白米30克、红薯半个。
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
1岁的宝宝,每日蛋白质的供给量大概为35—40克,这个阶段宝宝的饮食已经非常丰富,爸妈可以通过肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类来给宝宝提供足够的蛋白质。例如:每天400—500毫升乳制品+鱼肉类100克(约等于大排半块、或两片鱼肉)+豆制品类50—100克+蔬菜水果类各50—100克(约等于5颗小青菜或一根香蕉)+米饭类100克(约等于1/3碗的饭)。
补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40:60,每天应该给宝宝提供乳类500毫升,如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量。广泛地选择各类食物并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配,可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。
1、鸡汁南豆腐 食材:100克南豆腐,鸡肉15克,油3克,木耳、葱末、酱油、味精少许。做法:烫熟南豆腐,将100克南豆腐切丁。下入消毒锅中烫熟,沥汤,装盘。炒鸡汁,预备15克鸡肉,斩成碎丁,用水淀粉和盐煨好。将3克油烧热,将鸡肉,水发木耳末,葱末,酱油,味精等一起煸炒,加入汤约100毫升,勾芡,然后将芡汁淋在南豆腐上。
2、虾皮鸡蛋羹 食材:土鸡蛋2个、虾皮或者小鲜虾1撮、醋少许、水(温)140毫升。做法:鸡蛋打散。蛋液加温水打匀。过筛倒入炖盅中。虾皮或者小鲜虾清洗干净,热水烫一下,挤干水份备用。炖盅中,加入虾皮。盖上盖,上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。
一岁宝宝不能吃的食物
为了避免宝宝出现偏食和营养过剩的情况,有些食物还不宜列入这一时期宝宝的食谱计划。
1、腊肠:腊肠属于腌制食品,含有亚硝酸,亚硝酸会加重人体肾脏的负担。由于宝宝还太小,肾脏各器官还未发育完善,食用腊肠后,会增加肾脏的负担,容易引起溶血性贫血。制作腊肠时,添加了多种调味剂,宝宝的味觉处于发育阶段,不宜食用。另外,腊肠华中的肥肉比例高达50%以上,含有极高的脂肪和动物性蛋白,宝宝摄入后,容易导致体内脂肪过剩,增加肥胖症的概率。因此,3岁以内的宝宝应禁止食用腊肠,10岁以后的宝宝也应少食或不食腊肠。
2、熏肉:熏肉在制作过程中加入了很多盐腌渍,人体摄入较多的盐,易引起体内纳水潴留,造成水肿。熏肉的热量很高,脂肪含量丰富。一方卖弄,大量的脂肪的摄入容易引起心脑血管疾病米甚至导致营养过剩,使宝宝出现肥胖症;另一方卖弄,熏肉中所含有的额脂肪很容易转化为过氧化
3、咸鱼:人和咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺,这种物质对宝宝的健康会造成极大的伤害。据调查,10岁以前开始吃腌制品的宝宝,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,另外,咸鱼中也含有较高的盐,而高盐食品一方面会加重宝宝的肾脏负担,造成宝宝出现局部水肿;另一方面,还易诱发高血压病。因此,3岁以内的宝宝应禁食咸鱼,3岁以上10岁以下的宝宝也应少食或不食咸鱼。
4、花椒:做为一种常见的调味品,并不建议宝宝食用。一方面,花椒容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成人体肠道干燥、便秘等症状;另一方面,宝宝的味蕾很敏感,且处于发育夹断,花椒的口味太重,食用过多易造成宝宝口味偏重,不利于宝宝味蕾的发育。因此,2岁以内的宝宝不宜食用花椒,2岁以后的宝宝也不宜多食。
一岁宝宝一天进食时间表
主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。
辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。
餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次。
上午:
6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克;
8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;
10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水/水果汁/菜汁/100~120毫升;
下午:
14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个;
16:00喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升;
18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3~5个/小馄饨5~7个,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;
夜间:
20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块,磨牙食品若干,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升;
22:00喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升;
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。
一岁宝宝正处于迅速成长的阶段,宝宝开始学走路,学说话及认知周围的事物,体力脑力消耗相对增加,需要充足的营养素来帮助身体发育,所以爸妈们必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养,以帮助宝宝奠定一个良好的健康基础。
1、避免宝宝厌食、偏食。宝宝慢慢表现出对食物的喜恶,甚至不愿意尝试新食物。因此,爸妈要做好榜样,不要在饭桌上挑食,以免给宝宝留下某些才不好吃的印象。其次,吃饭前要控制宝宝的零食摄取量,特别是在饭前1小时内。爸妈还应经常变动宝宝辅食的种类和口味,这样是改变宝宝厌食、偏食的方法。
2、适量摄入蛋白质。宝宝的胃肠道很柔嫩,消化器官没有完全成熟,消化能力是有限的。蛋白质做为构建身体和发挥生理功能的重要物质,如果摄入过量则会增加婴幼儿的代谢负担。而长期摄入精细的蛋白质,也可能会影响宝宝的消化道处理能力,最终导致影响宝宝身体健康。
其实,蛋白质只是宝宝营养摄取的一部分,其它如谷粮、蔬果等也是宝宝能够健康发育的重要元素,爸爸妈妈要做的,其实是保证宝宝营养摄入多元化、做到平衡膳食。
3、锻炼宝宝咀嚼能力。宝宝吃东西的神情越来越坚定,咀嚼食物的能力越来越强。此时宝宝的菜单中必须增加食物的种类来锻炼宝宝的进食能力。如可增加宝宝自己拿在手上吃、靠门牙就能咬断的食物。
4、培养良好进食习惯。爸妈们应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭,甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩,更不能养成宝宝前边跑,大人后边追着喂的坏毛病。另外在吃饭时,还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开,使他专心致志地吃饭。
5、防治宝宝营养过剩。营养过剩会影响宝宝的大脑发育和身体健康,其最明显的表现就是肥胖。因此,为预防由营养过剩引起的肥胖,爸妈们要定期给宝宝做检查,测量体重、身高。如果发现不正常升高情况,就需要及时遵照医嘱控制饮食。同时也要培养宝宝热爱运动的天性,让宝宝多爬行,这样也能促进宝宝对事物的消化吸收。


⚠儿童每年接收的紫外线是成人的3倍,一生中80%的紫外线发生20岁以前。
儿童晶状体不易过滤紫外线,紫外线会伤害视网👀膜。过量的日光紫外线会危👀害孩子的眼角·膜、视网·膜和眼睛晶体!
✅所以,如果带孩子出去玩,最好是戴上太阳🕶,阻挡和过滤强光,从而呵护孩子的眼睛。
‼但是,建议0-6个月的宝宝尽量避光,不要戴太阳🕶。
⛱怎样筛选出一款优质的儿童太阳🕶
美国验光协会AOA建议5个标准:
1⃣镜片能遮挡99%的UVA和UVB;
2⃣大小合适,高贴合,不容易掉;
3⃣塑料抗摔抗暴👀力;
4⃣屈光度为0,戴上后颜色不会失真,景物不会扭曲
5⃣弹性头带,宝宝玩的时候不容易掉
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⛱太阳镜的类别与分类
注:日常外出,如果经常佩戴特殊用途太阳镜,会对儿童的视觉敏·感度产生影响,AOA建议值10%-25%
1类:浅色太阳镜,能有限阻挡太阳光和眩光,光透射比(43~80)%
2类:遮阳镜,能较好阻挡太阳光和眩光,光透射比(18~43)%
3类:遮阳镜,能非常好的阻挡太阳光和眩光,光透射比(8~18)%
4类:特殊用途太阳镜,能完全阻挡太阳光和眩光,适用于海边、雪地、高山或沙漠环境,光透射比(3~8)%
⛱镜片材质和抗摔性
NXT:分辨率高,清晰度高,耐冲击,所以价格也较贵。
PC镜片:聚碳酸酯镜片,虽然清晰度不如NXT那么高,但各方面质量也比较好,性价比高。
树脂片:重量轻、耐高温、抗冲击性能强,能有效阻挡紫外线;
偏光片:它的功能是只接受一个方向来的光,其它方向的光都挡回去,它是利用百叶窗的原理,过滤杂光,使我们看东西会更清晰
⛱紫外线防护性能
美国儿科学会建议,应该给孩子佩戴至少能阻挡99%的紫外线(最好能阻挡100%),能吸收波长在400纳米范围内的紫外线的儿童太阳镜,所以一般选选择带有“UV400”、“100%防紫外线”标识的。
⛱交通讯号透射比
是儿童太阳镜的重要安全指标,直接影响对交通讯号灯的分辨能力。
⛱可见光透射比均匀性
左右两个镜片透射比均匀性的偏差,如果偏差过大,则会给宝宝的眼睛造成损伤。
相关标准中规定,儿童太阳镜可见光透射比均匀性的合理偏差范围应小于等于15%。
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⚠提醒,过度佩戴太阳镜会影响孩子的视觉发育,一般来说,只有当☀很强烈的时候才需要给孩子佩戴太阳镜,如果是在室内、阴暗的地方或者晚上,就不需要佩戴太阳镜了。


大量甲醛就潜伏在家中,把这两种释放源扔掉,室内污染能少一半
甲醛污染到底有多常见? 科学实验表明,常见床头柜可以使卧室甲醛浓度从6倍提高到8倍。 人类,特别是孩子长期居住在这样的环境中,容易危害健康,容易患白血病这样的恶性疾病。
此外,家里还发现了很多隐藏的甲醛释放源
释放源1 :复合木质地板
这里所说的木质地板是由合成板材制成的人工地板,是室内释放甲醛最强的内饰材料之一。 复合板材内部添加了大量胶合剂,甲醛含量当然很高。 因此,大面积铺地板会加重室内甲醛污染。
来源2 :壁纸
重新装修房子时,不要选择颜色鲜艳的壁纸或墙布,特别是玻璃纤维。 因为添加多少甲醛来稳定染色效果。 这种直接的结果是室内甲醛浓度超标,危害人们的健康。
发现甲醛释放源是消除污染的开始,要完全消除甲醛的威胁,需要采取这种科学措施
行动1 :速美净科学除醛这种小颗粒可是近些年除醛领域里的新秀。它不仅能够利用自己颗粒内部密布着的小孔对甲醛进行吸附,更重要的是它能够将甲醛吸附之后继续对其分解。这样一来,不仅能够保障除醛效率的稳定,还能够消除物理饱和,十分地好用。
措施2 :植物盆栽吸收
植物去除甲醛是一种给自然人类的礼物,如果污染不那么严重,只要我们在室内种植好几盆大叶片绿植,如龟背竹等,甲醛浓度就可以有效降低。 但是,我们也不要太依赖这种自然的方法。 净化效率有限,可能还不到其他方法的十分之一。
措施3 :打开窗户去除甲醛
经常打开窗户通风是个好习惯,甲醛等污染物质因为空气流动不良,浓度超标。 但是,打开窗户去除甲醛时,不要忘记两个前提。 一是自然条件的力量,如风力、天气状况。 空气质量等,二是室内需要充分的通风条件。


❓什么是邻苯二甲酸酯
所谓邻苯二甲酸酯PAEs,说白了就是我们常说的增塑剂或塑化剂,如果换这个说法,估计很多人就一下子明白了
❓塑化剂有什么危害
1⃣身边到处都有。在我们现代生活中,已经完全离不开塑料
2⃣ 脂溶性和可迁移
3⃣ 健康危害大。塑化剂和雌激素的分子结构很相似,被称为“环境荷尔蒙”,因此对人体最大的危害就是干扰内分泌系统
👆综上,塑化剂存在普遍,有雌激素作用而且会在人体中停留,对人体的危害不容小觑,甚至可以说比三聚氰胺带来的综合危害还要大
❓ 食用油的塑化剂来自哪里
1⃣ 大环境
正如拉杜蓝乔文件中所解释的,土壤和很多农产品中都有塑化剂的残留
2⃣ 生产和储存环境
如果食品频繁接触到塑料制成的管道,配件,或者食用油,白酒在原材料和成品等长期储存在塑料包装中
❓我们要不要恐慌
第一,不要恐慌,第二,也没必要,听我讲完两点
1⃣ 每日塑化剂的摄入量还是远小于每日耐受量数值(TDI)
2⃣ 不要只把眼光局限在核桃油上。拉杜蓝乔出了问题,大家就鄙视它,其实别的品牌也未必好到哪里去,说不定更坏;核桃油出了问题,大家就不想买核桃油了,其实别的油也好不到哪里去,甚至是更坏;不只是油的问题,其他能够接触塑料的食物,比如蔬菜,肉制品,奶都可能有
👋所以别恐慌了,你就把塑化剂乖乖的放到肚子里面去吧,该吃还得吃
❓ 我们应该怎么做
1⃣多用环保材料或非PVC材料
PVC塑料由于工艺原因,里面含有的塑化剂会比其他塑料多更多。不管是保鲜膜,包装袋,儿童玩具,饮料瓶等,在选购前一定要仔细看清塑料材质,选择聚乙烯,聚苯乙烯或者聚氨酯等材料
2⃣日常减少食用油的摄入量,这个很关键
根据营养学调查,我国城市居民的日均食用油摄入量已经达到了70-95克,远远超过了每日25克的摄入标准
3⃣经常更换食用油
不管是婴幼儿还是成人,只要饮食均衡,加上有些妈妈会注意给孩子额外补充DHA等,这些食物和补充剂中的不饱和脂肪酸已经足够,没有必要刻意选择亚麻酸等含量高的植物油。经常换吃不同种类和品牌的植物油,也会减少摄入风险


儿童班里的孩子们都是5岁起步上幼儿园。
1⃣ 孩子们偏小首先就是要立规矩,课堂常规尤其是要强调纪律性还有安全问题,好的纪律会使课堂顺利进行。
2⃣ 切入主题怎么来画画,画具认识及使用顺序,我发现有的孩子们急于用笔在画纸划,所以我要求他们老师要求动笔时再动保持画纸整洁。
3⃣调动他们的课堂积极性,他们对于这节课要画什么题材通常很感兴趣,一般我会通过肢体或者故事语言描述让他们猜出来。
4⃣ 讲课时的语言是很重要的,尤其是这些小孩子们千万不要用成人的语言去讲课,更不要讲什么深奥专业术语他们是听不懂的。这就需要老师怎么来更好的“童言童语”了
5⃣第一堂课不要要求孩子们画的多好多快,每个孩子水平都不一样,大部分的孩子画最简单的东西都比较困难。
6⃣ 突发情况这应该是比较头疼的,有的上着课突然哭找妈妈,或者埋头自己哭问他什么也不说等等,这就需要老师足够的耐心和控制课堂和随机应变能力了。
儿童班前期比较重要,要让他们熟悉适应你的课堂,树立规矩的同时激发美术兴趣。


狗狗患细小的相关处理
传染病一直是威胁狗狗生命的头号杀手,差不多有80%左右新购狗狗的死亡原因都是由于传染病造成的。细小病毒作为犬的三大传染病之ー,会对狗狗的健康造成很大的影响,而且死亡率也是相当的高,但是并不是说狗狗患上细小就等于判了死刑,只要不放弃治疗还是有很大至于几率的。
一、易感宠物:未注射齐疫苗的幼犬
二、疾病症状:发病初期,细小的症状与普通的感冒并没有什么区别。狗狗可能会出现精神及食欲不佳的情况,还有可能出现流涕等现象,所以非常容易被饲主忽略。到中期狗狗就会出现呕吐、腹泻,而且一般狗狗都没有什么胃口。后期严重情况下,狗狗可能会出现高烧不退,剧烈腹泻,甚至会出现喷血等严重情况,且粪便当中带有浓重的腥臭味。狗狗精神萎靡、不愿走动,呼吸沉重。
三、急救措施:对于细小病毒肯定是不建议自己去用药的,如果狗狗的症状还不是很严重,且能够进食的话,那么就靠打针来解决。但是如果狗狗已经长久不进食,那么就需要为其进行输液以此来补充能量。输液过后再配合干扰素、抗体、复合维生素b等药物来进行打针治疗。不要逞能觉得自己能够处理好该病,反而耽误了狗狗的治疗时机。
四、恢复期养护:如果狗狗幸运地活了下来,那么在恢复期里一定要好好的养护自己的狗狗,首先在食物上ー定要注意,由于细小对狗狗的肠道有着很大的伤害,所以刚恢复狗狗的肠道还是比较脆弱的,所以喂食的食物不宜太硬。因此我们可以先将狗粮泡软后再给狗狗喂食,如果天气比家里冷的话一定要注意给狗狗保暖,这个时候不能再让狗狗感冒了。这段时间狗狗可能因为没洗澡而比较臭,但是也是没办法的事,千万不要帮狗狗洗澡。
TIPS:
1.一般导致幼犬患病的原因通常是因为饲主将其接回家之后就为其洗澡,从而着凉感冒。因此狗狗在未注射齐疫苗之前最好不要洗澡。
2.狗狗在陌生的环境中生活很容易引发应激反应,所以刚接狗狗回来后要让狗狗先适应一段时间。
3.给狗狗喂食食物要适量,过量的喂食会引发狗狗身体不适,导致体质下降容易受病毒侵袭。
4.狗狗治疗期饲主最好陪在狗狗的身边,有调查显示主人经常陪在狗狗身边的治愈率比单独留在医院治病的狗狗要高出一些。


1⃣什么是HPV病毒?
HPV全称Human Papilloma Virus,翻译成中文就是人乳头瘤病毒。几乎所有(99.7%)的宫颈癌都是 HPV 感染所引起。
此外,90% 的肛门癌,40% 的外阴 / 阴道癌和 12% 的咽喉癌与 HPV 感染密切相关。
性生活是 HPV 感染主要途径,但不是唯一途径。避孕套并不能完全阻断 HPV 的传播。
据统计,80%的人在一生中都会感染至少一次HPV。
亚洲人最容易感染的HPV52、58型病毒,二价、四价是不包含的!只有九价可预防这两种HPV病毒,令预防宫颈癌由70%升至97%
2⃣适合接种HPV疫苗的人群
对于年轻人来说,疫苗越早接种效果越好,女士的两个高感染期是‼26-30岁 46-55岁。‼
所以只要年满9周岁的男女,任何时候都是越早接种越早预防,更不存在“超龄”一说。
3⃣接种HPV的重要性
“转发这么多锦鲤活动,什么都中不到,怎么这时候我的命中率就这么高了……那我现在要怎么办?要不要先治一下?9价疫苗还打不打了?”
24岁的H女士自带“锦鲤体质”,在接种前,她来美华妇儿做了HPV检查。而检查结果让她大跌眼镜:在9价HPV疫苗可以预防的9种HPV病毒中,她已经感染上了4种。
医师给她的建议是:“她要打的9价疫苗是能预防9种HPV病毒,但她已经感染了其中的4种,对于这种情况,若想打9价HPV疫苗也是没问题的,但预防的意义就不大了。”
现在女性可以接种的HPV疫苗,不管是9价还是4价,都是预防性疫苗,对于已经感染的HPV病毒,并没有治疗的作用。
许多女性存在一种侥幸心理认为自己并没有感染上HPV病毒,也认为宫颈癌离自己其实很远。但其实子宫颈癌前病变以及早期癌症通常沒有特殊症狀,往往是到中后期才发现患癌,为时已晚。
4⃣2价、4价和9价的区别
目前全球上市的HPV疫苗有二价、四价、九价三种,“价”代表了疫苗可预防的病毒种类。
二价疫苗,可以预防由HPV16和HPV18型病毒感染;四价疫苗可以预防6、11、16、18型HPV感染;九价疫苗是针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型。
国际研究数据显示,二价和四价疫苗,能够防控84.5%宫颈癌风险,九价疫苗能预防90%的宫颈癌发生。大家可以根据自身年龄和经济状况,选择接种不同价型的HPV疫苗。
欢迎查询及预约


一、出刊指的是这本期刊在规定时间能被广大读者看到,但是不一定被读者看到就是说明论文发表了,只有见刊了并被检索了才算发表。而见刊是指杂志社录用你的文章并且刊登在承诺的那一期刊物上。每位发表论文的人员的需求是不一样的,有的则是为了评职称,有的人员则是发表毕业论文,还是大学生。论文的用途都是不一样的,职称论文见刊与出刊不是一个概念,见刊不等于发表,仅仅只能说文章被检索系统检索了。但凡是见刊的但是没有被检索的文章都不算是发表的,这两者之间还是有一定的概念的。
二、论文出刊与见刊的区别。一般来说见刊和出刊属于论文发表过程中的两个环节,见刊通常在出刊之前,见刊也就是文章在刊物上刊登出版,出刊就是刊物正式印刷出版了,在发表职称论文过程中,论文的成功发表既不是以见刊为标准也不是以出刊为标准,而是以文章被检索为标准,文章要想被检索,也就必须经过见刊和出刊的环节,这一点需要特别注意,很多作者误以为论文只要见刊就可以用来评职称,其实不然,必须要被检索才行。
三、论文在被录用修改后要经历哪些?假如刊物是月底出刊,那么就需要到下月上旬才能收到样刊,编辑部月底才能完成当期期刊的编辑工作,然后将论文数据录入知网、万方等网站,再交由印刷厂印刷,印刷成书之后才能安排快递,一般需要下个月月初方能收到样刊。
四、论文发表后,编辑部会将稿件上传到知网或者万方等权威期刊数据库,然后再由知网或万方的工作人员审核、通过、发布,届时您就可以在知网、万方等数据库检索到您的论文,论文被数据库收录大概是在文章见刊后1-2个月,有的需要三个月,因此,参评者必须要提前准备发表论文事宜,宜早不宜迟,以免在提交材料的时候文章还没见刊或者是见刊了还没被收录,这都不算做评审材料的。
五、以上就是对论文发表见刊和出刊的简单介绍,发表论文需要注意这其中的区别,如果是发表职称论文就需要特别注意了,如果仅仅提交文章见刊的页面是无法通过职称评审的,还要提交检索页面才行,所以建议大家准备职称论文时留出较为充足的时间。


哪些生理状况可表示女性患有不孕症?
1、白带异常。阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病会使白带出现增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样,或伴外阴痒、痛等症状。而那些疾病又都在不同程度上影响受孕。
 2、月经紊乱。如:月经周期改变,提早或延迟;经量改变,过多或过少;经期延长。
 3、痛经。如果有子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病,可出现行经腹痛。
 4、月经前后诸症。如:“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行腹泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状。这往往是因为内分泌失调而导致黄体功能不健全引起的,常可导致不孕。
 5、闭经。分两种情况:一是年龄超过18岁尚无月经来潮;二是月经来潮后又连续停经超过6个月。女性不孕中,因闭经引起的不孕也是比较多的,需引起广大女同胞们的特别关注。
 这些生理状况都是最常见,也是最容易发现的,希望女性朋友们能引起高度重视。


✅有的食物经常见但是不经常吃,其实它含有很多维生素和营养,对预防疾病有很好的作用,快去看看吧❗
🌹详细见图片,由于条件限制🚫,四类食物整理以下:
13.奶类制品
🥛牛奶,牛奶是动物乳中营养价值最高的一种,其蛋白质主要以酪蛋白和乳白蛋白为主,含有多种氨基酸,其中包括人体所需的九种必需氨基酸,属于完全蛋白质,脂肪颗粒小,特别易于消化吸收。
🦙羊奶,羊奶主要是母山羊所产的奶。营养价值非常高,羊奶的营养价值与牛奶大致相同,其乳白蛋白含量较高,乳凝块较细而软,脂肪颗粒大小接近人乳,羊奶中含有多种矿物质,其铁磷钾含量也非常高。
酸奶,酸奶是以鲜奶或脱脂奶为原料,经消毒灭菌后,用纯培养的乳酸杆菌经发酵制成的奶制品。酸奶的营养价值较高,由于酸度增加可以保护抗坏血酸免受破坏,并能抑制肠道腐败菌,提高了人体对疾病的抵抗力。
14.薯类
🥔马铃薯
富含淀粉,还有大量维生素C,所含蛋白质是完全蛋白质,还含有B族维生素、钾、铁、钙、磷、镁、纤维素等。
是一种营养成分较全面的食物
🍠甘薯
含蛋白质、碳水化合物、矿物质、富含胡萝卜素,维生素C及多糖类胶原蛋白。
能提供给人体大量的粘液物质,对消化系统、呼吸系统和泌尿系统各器官的粘膜有特殊的保护作用。
薯类禁忌:不要空腹吃薯类,血糖高的人少吃。
15.西兰花
🥦西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富,它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。
功效:抗癌、血管清理、清热解渴、增强抵抗力、预防关节炎。
16.柠檬
🍋柠檬因其味极酸,孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。
禁忌:肠胃不好的人不要空腹饮用柠檬水。


强迫症应与精神分裂症和器质性精神病中的强迫症状相区别。精神分裂症的强迫症状不是自觉地出自于内心,对强迫症状不具有批判力,而强迫症的强迫症状出自于内心,对强迫症状具有批判力,只是无法摆脱而已;器质性精神病(如脑炎等)的强迫症状不是其最主要的临床表现,另有其基本的突出的特殊症状,而强迫症的临床表现则为各种强迫症状。
强迫症的一种简单检测方法,请你根据最近一周以内的下述情况和感觉进行评定: 评分标准分为5级:没有为0分;很轻为1分;中等为2分;偏重为3分;严重为4分。
1. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
2. 忘性大;
3. 担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4. 感到难以完成任务;
5. 做事必须做得很慢以保证做得正确;
6. 做事必须反复检查;
7. 难以作出决定;
8. 反复想些无意义的事;
9. 注意力不能集中;
10. 必须反复洗手,点数目;
11. 反复做毫无意义的仪式动作;
12. 常怀疑被污染;
13. 总担心亲人,作无意义的联想;
14. 出现不可控制的对立思维、观念。
评分方法:将各条目的分值相加,根据我国的正常值标准,总分超过20分,应考虑有强迫症的可能,建议您到精神科或心理咨询门诊作进一步检查确诊。


幽门螺杆菌从何而来?
人是幽门螺杆菌的唯一传染源,传播途径是消化道。
幽门螺杆菌通过以下途径传播:
传播途径
口-口传播:共用餐具、水杯
胃-口传播:胃里反流到口腔
粪-口传播:随大便排出
传播形式
进食了被感染的水或食物聚餐传播接吻传播母婴传播
儿童高感染现象与家族聚集性是Hp感染的显著特征,家庭内传播可能是Hp感染的主要途径。
幽门螺杆菌感染后会怎样
口臭:
体内感染幽门螺杆菌最先就会引起口臭,这是因为幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存,感染口腔后,会直接产生有臭味的化合物,引起口臭。
反酸:
Hp繁殖会加速促进胃泌素的分泌,进而促进胃酸分泌变多,就会导致反酸或烧心的症状。
嗳气:
受到幽门螺旋杆菌感染的人群,在进食后都会出现嗳气、恶心或是腹胀等胃肠疾病的症状。
常常感觉到饥饿:
幽门螺杆菌感染人群,很多会在餐后不久便会有饥饿感,如果无甲亢、糖尿病之类的疾病,多半是感染了幽门螺杆菌。
上腹部疼痛胀痛:
感染幽门螺杆菌时间较久的患者,随着细菌在胃内增殖,破坏了胃粘膜的保护机制,会表现为上腹部疼痛、胀痛的症状,全身会表现为越来越消瘦,或是出现贫血的症状。
哪些人需要检查Hp
幽门螺杆菌是胃癌的一盏红灯,尽早发现感染,相当于在发病之前,就将胃癌危险扼杀在摇篮里,也大大降低了患胃炎、胃溃疡等疾病的发生和复发几率。
幽门螺杆菌的根除,主要靠药物杀菌,根除后再次感染的几率不足1%,比胃癌治疗成本低得多。
医生建议:以下5种情况满足任1种,建议尽早做幽门螺杆菌筛查……
1、年龄在30岁以上,从未做过早期筛查
2、经常胃痛、胃胀、反酸恶心、打嗝、呕吐反胃、黑色粪便等症状
3、家族有胃病或胃癌史
4、本人有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病史
筛查不仅是爱自己,更是爱家人
如何预防幽门感染
餐具消毒、分餐可预防
如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌,一定要分餐,并用公筷、公勺盛饭夹菜,不要相互夹菜,餐具要定期消毒。
不吃生食或太烫的食物
蔬菜、瓜果要洗净或削皮,不吃半生不熟的牛排等食物,不喝生冷水。不吃太烫的东西,特别是火锅、烧烤,以及酒和辛辣食物,它们会刺激胃黏膜,降低其抵抗力,从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
不要“口对口”喂饭
成人不要用嘴去触碰婴儿的奶瓶、勺子,更不要嚼碎了东西喂孩子。
及时洗手、清洁口腔
饭前便后必须洗手,避免幽门螺杆菌传播,情侣间亲热前,要充分清洁口腔。


【广东阳江有一座中国首个水下考古专题博物馆】
广东海上丝绸之路博物馆(下简称海丝馆)是以“南海一号”宋代古沉船发掘、保护、展示与研究为主题,展现水下考古现场发掘动态演示过程的中国首个水下考古专题博物馆,是国内首家将宋代沉船水下考古现场发掘向观众开放,高起点打造的动态博物馆,是广东省建设文化大省的重点文化项目之一。被评为国家二级博物馆、国家AAAAA级景区。
海丝馆坐落于广东省阳江市海陵岛十里银滩,背山面海,建筑特色鲜明,紧扣海洋文化主题,是海陵岛的地标性建筑。主馆占地面积12288平方米,建筑面积19409平方米,立面由五个大小不一的椭圆体连环相扣组成,整体既似起伏的波浪,又如展翅的海鸥;建筑风格上,干栏式结构融入了古代造船的龙骨结构,具有浓厚的海洋文化色彩。
馆内基本陈列面积达一万多平方米,分为七大主题展区,分别:扬帆、沉没、探秘、出水、价值、遗珍、成果。基本陈列主要展出“南海一号”数十种珍贵文物,包括充满异域风情的黄金饰品,朴素典雅的中国陶瓷,极其罕见的宋代漆器等。
1987年,英国海洋探测公司与广州救捞局合作,在广东阳江海域搜寻一艘18世纪东印度公司沉船“Rimsberg”时,意外发现“南海I号”;从1989年至2004年,国家文物局先后8次组织水下考古队对“南海一号”进行考古调查、勘探;2007年12月28日,按照“整体打捞、原址保护、就地展示”方针,“南海一号”成功实现了世界首创的整体打捞,成功移放海丝馆的水晶宫;2009年和2011年,经国家文物局批准,国家水下文化遗产保护中心、广东省文化厅、阳江市政府组织相关专业机构对“南海一号”进行了两次室内试发掘,并于2013年11月28日正式启动“南海一号”全面保护发掘工作。
经测量,“南海一号”船长30.4米(残存约22米),船宽约9米,是目前我国发现年代较早、体量巨大,保存相对完整的古代远洋贸易商船,船载文物数十万件,主要是瓷器、金银器、铁器、漆器、动植物残骸、植物果核等,瓷器主要有景德镇窑、龙泉窑、德化窑、磁灶窑。“南海一号”是中国古代海上丝绸之路航线上的标志性发现,也是中国水下文化遗产保护事业的里程碑。


健康的人体内有益菌与有害菌之间相互依存、相互制约,微生态系统处于动态平衡状态,但当人体遭遇外界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的各种病症就会接踵而来.微生物界诞生的“新网红”益生菌能够主动维持好这个平衡,人体就会免受很多种疾病的困扰,因此益生菌被誉为未来的“疫苗”。
[惊恐R][扶墙R][斜眼R]在人们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布着大量的菌,其中胃肠道细菌的种类繁多、数目巨大,占人体微生物总量的约80%。
[派对R][吧唧R][皱眉R]健康成人肠道内的菌有1000多种,数量高达一百万亿,是人体细胞总数的10倍。所以说,你并不是独立的生物,而是和菌群相互依赖、共生的共同体。
人体内的共生菌分为三类
☪💓💓01有益菌
人体不可缺少的,正常情况下是优势菌群,具有防护、营养、免疫调节等作用;
💟♻♻02条件致病菌
它是非优势菌群,如肠球菌、肠杆菌等,在人体菌群平衡时无害,但当菌群失调时就会对人体进行攻击,导致疾病;
🔯❇❇03致病菌
对人体有害,能导致疾病发生,如变形杆菌、假单胞菌和产气荚膜梭菌等!
🔰♻✅三种不同的共生菌之间是有斗争存在的,要想保证肠道及身体健康,就必须保持肠道菌群平衡,使有益菌处于绝对的优势地位,利用有益菌来制约有害菌和条件致病菌。
‼❗缺乏益生菌,健康亮红灯‼❗
如果人体缺乏益生菌,使肠道菌群偏离正常的生理组合,造成肠道菌群失调,有害菌大量繁殖,就会引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列病症;
‼♻♻同时大量有害菌还会产生吲哚、硫化氢、胺等有害物质,这些毒素不仅能造成肠麻痹,被吸收入血,随血流到达其他组织器官,长期积聚还可能引发组织器官的病理性损伤或诱发癌变,使健康亮起红灯。


我们都知道儿童的问题特别多,一个四五岁的孩子总有问不完的问题,求知欲非常旺盛,而到了小学毕业就没问题了。这是为什么呢?
或许是你工作繁忙,解答孩子时间少之又少;或许是问题太难,你回答得含糊其辞,敷衍了事……就这样,错过了一次又一次教育的关键期。
这个时候就最最需要一本适合儿童阅读的“百科全书”,去解答他们的好奇心和满足他们的求知欲。
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今天就给大家推荐一套适合
5—10岁儿童阅读的通识教育百科读本
《哇!原来它们是这样来的!》
一套美观又易懂的科普绘本,
将万物看穿,讲透,简化,趣解。
让孩子看完后就忍不住感叹:
哇!原来它们是这样来的!
全套书共8册,涉及“生活用品”、“传统文化”、“现代食品”等8大主题,全面覆盖衣、食、住、行、文化、科技、自然现象等内容。
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相当于把厚且枯燥的百科全书,进行专业性的筛选,浓缩成这一套八本的精华版科学读物,精准解答孩子的疑问。
配上精美的插图,不用担心,孩子不喜欢、没兴趣阅读!
这套书最大的亮点就是所选主题内容都是孩子生活中最熟悉的物品,从日常出发,拉近与孩子之间的距离,让孩子体验沉浸式阅读。


甲醛现在被指定为一种致癌物质,主要来自用于新房内装修的玻璃胶、乳胶漆、腻子粉、人造板材等。
其中有异味的是苯和TVOC化合物,甲醛一般闻不到的。 在新房间里甲醛不超过标准严重的话,有刺鼻的微弱气味。
因此,重新装修新房间换气几个月,用自己的嗅觉判断室内甲醛是否超标是不正确的。 我们必须装几个检查箱自己检查。
有些业主把新房子改装好几个月通风良好,入住时新房子也没有味道,为什么会发生甲醛中毒,这是我们常常忽视的事,记住没有气味并不意味甲醛没有超标
新建后,除甲醛污染外,除通风外,还需与其他方法配合使用。 单靠换气不行,打开窗户容易重复换气,二次甲醛的挥发周期长,一般至少要三年时间。
甲醛去除方法1、活性炭吸附
活性炭利用碳本身的空隙结构吸附甲醛和TVOC等有害气体。 但是,吸附能力有限,吸附饱和时有害气体溢出,引起二次污染。 因此,活性炭需要定期更换,这很麻烦。 另外,使用活性炭时,需要注意的是,使用物理活化的活性炭时,化学活化的活性炭会化学残留,对人体有害。
甲醛除去方法2,速美净科学除醛
这是一种使用寿命特别长的除甲醛材料,这种材料最少可以使用三年。除了使用寿命长这个优点之外,它的优点还包括:一、它具有吸附和分解两种功效,能将甲醛吸附后分解,做到了彻底消灭甲醛;二、体积小,放在家中不需要占用太多的空间,不会留下甲醛死角;三、它分解甲醛产生的物质对人体无害,是母婴安全型的材料,任何家庭都能使用。
甲醛去除方法3、释放植物净化
搬新家的时候,可以买一些吊兰、芦荟和鸭脚木进入新房。 不仅可以让眼睛愉快,还可以吸附甲醛。 但是,植物的吸附能力较弱,即毫克级。


婴儿右脑开发游戏【值得收藏】
妈妈们知道吗?其实在游戏中,也能帮助宝宝进行右脑开发哦!下面我们针对2岁前和2岁后的宝宝,分别介绍几款右脑开发小游戏,妈妈们跟宝宝一起来玩吧!

右脑开发需要后天的开发训练

2岁前小游戏

游戏1:猜一猜这是谁?

玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。

提示:这个游戏适合2岁以前的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。

游戏2:大家一起唱

玩法:把生活中的事件编成歌曲,和孩子边唱边玩。比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:我们一块来—刷—牙,我们一块来—刷—牙,我们一块来—刷——牙,天天—都要—刷——牙。
提示:这个游戏能发展儿童的节奏感。

2岁后小游戏

游戏1:会滚动的箱子

玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子,你最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。

提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。

游戏2:跳跳舞

玩法:让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。

提示:这个游戏适合0~6岁任何年龄的孩子,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子,你可以领着他做,或让他自由发挥。


在中国,除了在校高中生高考录取上大学,大专三年,本科四年,这种全日制统招之外,成人提升学历还有四种方式,分别是成人高考(学习形式有脱产,业余,函授)、高等教育自学考试(自考)、广播电视大学(电大现代远程开放教育)和网络教育(远程教育)。
四种成人教育形式各有特点,除成人高考以外,报考其他三种不需参加全国统一入学考试。
成人高考
成人高考报名时间一般在8月底到9月初,每年10月份第三个星期六日参加全国统一成人考试, 院校根据考试分数择优录取,11-12月收到录取通知书,第二年3月份入学,2年半时间毕业。入学后学习模式有三种: 函授、业余、脱产(目前基本上只有函授跟业余了,毕业证书会根据所选学习模式分别会有业余及函授字眼)
自考
自考没有入学考试,没有毕业年限,没有门槛设置,只要选這一门专业学习,参加国家自考办组织的笔试,所有科目通过就可以申请领取毕业证。大部分地区每年4月跟10月考试,每次考试考4科。自考的含金量仅次于统招全日制,是在26个国家都承认的学历文凭。
远程网络教育
全国只有68所重点院校招生,有入学考试,毕业时间为两年半。在每年春季和秋季入学,例9月份报考,10月收到录取通知书,11月则可在学信网上查询到学籍。学习方式自由,通过大学官网上学习提前录制好的课程。
中央广播电视大学
又国家开放大学;一般由当地电大主招的形式,免试入学,2年半时间毕业,采用网络学习或面授,学习比较容易。 因此类院校相对其他重点院校竞争性不强,含金量自然一般。获得学历证书虽然国家承认,但可能仅限于当地,去到其他省市,企业单位不一定认可。所以这种提升学历方式近年来已成冷门。
电大,地区性的学校,自由,已经式微,几乎没有人报名了,用这种方式提升学历不好意思拿出来
成人高考,含金量还可以,就是要入学考试。是比较简单方便提升学历的一种方式。
远程教育,名校学历,这个可以从招生简章看到,用人单位普遍都认可的,缺点就是有点贵。
自考:含金量高、社会普遍认可,同时自由灵活,虽然是要考出来的,但也看你选择的专业的和是否报名相应辅导系统学习。
总的来说,远程和电大几乎没人报名了,这是现状也是趋势。在此建议是有时间学习的可以自考,时间忙单纯为学历的建议成考或者远程。


直观性原则

(1)定义:直观性教学原则是指在教学中通过引导学生观察所学事物或图像,聆听教师用语言对所学对象的形象描绘,形成有关事物具体而清晰的表象,以便理解所学知识。

(2)贯彻直观性原则的基本要求如下:

【333加油站独创速记口令】:不直(值)现(宣)讲语(4个)
买回来的东西并不值那个价,没有广告所宣传的那么好。即买家秀和卖家秀差距很大。(值:价值;宣讲语:广告)

不:不当与滥用。防止直观的不当与滥用
直(值):直观教具。选择直观教具
现(宣)现代化教学手段。选择现代化教学手段
讲:讲解。直观要与讲解相结合
语:语言。重视运用语言直观

①正确选择直观教具和现代化教学手段;
‚
直观教具一般分为以下三类:

a. 实物直观,包括各种实物、标本、实验、参观。
b. 模象直观,包括各种图片、图表、模型、幻灯片、录像带、影视片等。
c. 多媒体教学。

②直观要和讲解相结合;

教学中的直观不是让学生自发地看,而是要在教师的指导下有目的地观察,教师通过提出问题,引导学生去把握事物的特征,发现事物之间的联系;并通过讲解以解答学生在观察中的疑惑,以便更深刻地掌握理性知识。

③防止直观的不当与滥用;

直观是一种教学的手段,而不是教学的目的。不能把直观当作目的,不能为直观而直观,不是直观得越多越好。要知道,不管教学是否需要,一味追求直观和多媒体的生动形象,刺激与时尚,必然导致直观过多或直观不当。这样做的严重结果,不仅浪费了宝贵的课时,而且将影响学生抽象思维、创造性想象和探究能力的发展。

④重视运用语言直观。

教师用语言作生动的讲解,形象的描述,通俗的比喻,都能够起直观的作用。
语言直观的特点是不受实物或模象直观所需的设备和条件的限制。但它必须基于学生已有的相关经验和知识,通过教师的语言把这些经验按教学需要重新组合,以建构他们头脑中的新的表象。
觉得实用的可以关注我噢❤为你更新更多考研有关知识与学习方法,希望能帮助学弟学妹们助力成功上岸☺☺☺💪💪💪


现在已经入冬季,气候干燥,气温降低,天气日渐寒冷,幼儿机体适应能力下降,造成呼吸道传染病的蔓延扩散,为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平,现将几种常见的冬季传染病的预防知识分享给大家,让我们大家健康每一天。
1、流行性感冒: 简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
3、流行性腮腺炎:腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀痛加剧,常可波及邻近的颌下腺,颌下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右,以后可逐日减退。
冬季预防传染病的总体原则应为以下几点:
1、加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。
2、合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。
3、加强卫生宣传教育,引导幼儿养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
4、居家、教室注意经常开窗通风,保持空气流通。
5、适当的采取预防性服药措施。
6、尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐。
7、针对性的开展预防接种。


造成母乳性腹泻的原因是什么呢?
喝母乳也会腹泻,这让很多宝妈们感到费解,甚至还会反思自己,是不是吃了什么不该吃的东西,才会让孩子吃了自己的母乳后腹泻。那么造成母乳性腹泻的原因是什么呢?
母乳中的前列腺素含量较高,可以促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌而产生稀便。二、宝宝对乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶。综合这两点原因,在吸收母乳时,自然也就会产生腹泻。
得了母乳性腹泻怎么办?
宝宝的一点风吹草动,宝宝就会如临大敌,更何况是腹泻这种可大可小的症状。许多妈妈开始不知所措,不知道到底还该不该给孩子喝母乳,更不知道如果不喝母乳的话,孩子该吃什么。
其实,遇上比较轻的母乳性腹泻,妈妈大可不必担忧,可继续哺乳。宝宝的机体会继续适应母乳中中的前列腺素,乳糖酶也会渐渐发育成熟,对着酶活性的增加,便可逐渐消化、吸收乳糖,尤其在添加辅食后更是会好转。而对于情况严重的宝宝,就应即使入院就医了。
在宝宝经过治疗后,妈妈也不能立刻在短时间内就恢复到之前的饮食,需要循序渐进,缩短每次哺乳的时间。
如何预防母乳性腹泻?
想要彻底预防母乳性腹泻,自然要从根上抓起,宝妈的饮食会直接影响到宝宝的吸收。通俗来说,就是宝妈吃什么,宝宝就会吸收什么。所以,在哺乳期的宝妈们忌口是关键。
哺乳期的宝妈们饮食尽量清淡,少吃油腻、辛辣的食物,甚至可以尽量不吃。可多吃清淡米粥,蔬果等。为了保证充足的营养,喝汤也是势在必行的。
宝宝在吃母乳时,宝妈不要捂奶头。因为每侧乳房被宝宝吸空后,如果继续吸吮,乳汁中脂肪量会增加,容易引起消化不良。大概每隔10分钟左右,宝宝就会吸空,宝妈要尽量把握好这个时间。
母乳性腹泻对患儿的健康影响不大,可如果放任不管的话,就会导致情况严重,致使宝宝营养不良,出现肠胃问题,导致便秘情况出现。当出现这种情况时,不要盲目更改孩子的饮食,尤其是给直接更换奶粉或者牛奶。


甲醛的威胁悄无声响,孩子如出现以下情形,孩子的危机要来了!
许多人对甲醛了解不多,认为它只是一种闻到的奇怪气味。但事实上,在很多情况下,即使它超过标准,它也不会有味道。也就是说,当我们没有发现它的时候,它实际上正在悄悄地伤害大家。然而如果我们多加注意,我们会发现身体的一些异常反应。如果发生这些,就意味着我们家里的甲醛含量非常高。
症状1:呼吸道
当我们吸入空气时,与空气混合的甲醛也会进入我们的呼吸道。当甲醛浓度过高时,会刺激人体,导致持续咳嗽和呼吸不畅。
症状2:皮肤
如果长时间受到刺激,皮肤上会出现一些异常情况,如大面积发红和皮疹。在发现我们家里的甲醛问题后,我们需要尽快做好清除甲醛的工作,我们可以用下面这些方法进行除醛的工作。
方法1:速美净科学除醛
它以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物酶、负离子、椰壳活性炭等新型材料,与传统吸附分解材料科学配比相结合,特别添加的CLO净化因子针对家庭的空气污染能更好的净化空气,从而区别传统活性炭的被动吸附形式,速美净源头分解甲醛,弱静电主动吸附空气中多种游离态污染,三年免晒循环分解,避免二次污染,达到治理污染速度更快,治理效果更明显。
方法2:通风
这种方法不仅可以在装修后使用,也可以在入住后使用。它在降低室内甲醛含量方面起着重要的作用,然而由于天气条件的限制,当窗户不能打开时,这种方法将不起作用。
方法3:喷雾
当处理一些大型家用物品时,可以使用它,因为它可以有效地防止有害物质挥发到空气中。但是有效期很短,需要反复喷洒防止甲醛挥发。


痛经病(月经病)
1. 痛经的原因有哪些?
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛
继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。
2. 痛经吃什么好?
1.玄胡益母草煮鸡蛋:
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效
2、乌豆蛋酒汤:
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效
3. 痛经会导致不孕吗?
大量临床资料表明,不孕症中伴有痛经者占56%,并且发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的,同时也表明古人所谓“种子先调经,经调孕自成”的观点正确
4. 痛经婚后能否自愈?
一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜,不能顺利地经子宫颈口流出,是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后,子宫口会变得松弛,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以痛经会消失
但是,引起痛经的原因较多,如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。因此,不能只是等待结婚和生育,而应该去医院妇产科,请医生全面地检查,对因施治
5. 月经期间吃什么好?
 1、红糖
 红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络开了


爱喝咖啡真有那么伤健康吗?
☕作为生酮中可以喝的极少饮品之一的咖啡,它有着不一样的地位。虽然我们知道咖啡不宜多喝,但它却也有自己不能被抹去的有益健康的好处。
1⃣咖啡的益处
❣增加纤维
咖啡中含有少量的纤维,有助于实现你每天的纤维总量目标,这在生酮饮食中可能很重要。
💕降低帕金森病的风险
瑞典的研究发现,摄入咖啡因可以降低患帕金森氏症的风险。
💞对神经的保护
咖啡因可以帮助保护大脑免受神经退行性疾病,如阿尔茨海默病,因为它含有一种名为葫芦巴碱的化合物。
还有一些研究显示它可以帮助减少多发性硬化症, 2型糖尿病,肝硬化,甚至心脏病。
2⃣有益处但不宜多喝
尽管咖啡有一定的好处,过量饮用时,咖啡中的咖啡因会成为问题。所以一定不能过度饮用咖啡!
咖啡因有利尿效果,会导致尿频。这不仅会导致脱水,还会导致许多水溶性维生素和矿物质(包括电解质)的消耗,还会影响某些维生素和矿物质的吸收。
3⃣咖啡因真有燃脂的功效吗?
很多人都说咖啡因有燃烧脂肪的功效,2016年的一项研究确定了这一点,给参与者2.5毫克/公斤的咖啡因或5毫克/公斤的咖啡因,并检测血液中的酮和游离脂肪酸水平。
❣他们发现,摄入低剂量咖啡因的人体内酮的含量增加了88%,而摄入高剂量咖啡因的人体内酮的含量增加了118%!不过,受试者在摄入咖啡因之前已经禁食,在随后的测试中也禁食,生酮减肥期间不可以只喝防弹咖啡。
4⃣生酮期间不能只喝防弹咖啡
人们在生酮饮食诞生近百年的发展过程中,探究出了一些相对成熟的模式和实施规则,并不是单纯的戒掉碳水来源,摄入脂肪那么简单。
经典的生酮比例是糖类供能低于5%,适宜的蛋白质,和足量脂肪。在实施过程中,断不可忽略优质蛋白、矿物质及维生素、膳食纤维的摄入。只喝防弹咖啡是彻彻底底的误区。
❣生酮不仅不能只喝咖啡,还应该广泛摄入各个品种的食物,如:肉类、豆类、新鲜蔬菜、适量坚果、菌菇等。
从理论上来讲,在能够有效断碳水,限制总热量的前提下,任何形式的稳定生酮都可以达到减脂的目的,但是胡乱地尝试,不顾后果的单一饮食或不当饮食,会让人体在减掉体重的同时,出现各种因营养不良导致的不良反应,破坏体质,患各种营养不良性疾病。如:营养不良性肌肉减少症、贫血、坏血症、脚气病、月经推迟或闭经、凝血功能异常等等。


离婚中的家庭暴力与取证
离婚案件中的家庭暴力与取证
自崔律师开始攻读法学院起,身边朋友、亲戚问的比较多的问题有四,一是结婚离婚,二是劳动关系,三是买房,四是交通肇事,崔律师打算在今后的日子里逐一跟大家谈一下这些问题,今天先从婚姻法中的家庭暴力开始说起。
司法实践中家庭暴力指的什么?离婚案件中的家庭暴力不仅仅限于男方对女方,女方对男方也可构成;我国仅指肢体上的暴力,不包括语言上的暴力。
诉讼中如何认定家庭暴力,需要哪些证据?报警记录、投诉记录、道歉书、保证书、悔过书、就诊病例、司法鉴定书、照片、录音、视频、证人证言
认定为家庭暴力在离婚案件中的作用?1、家庭暴力构成夫妻双方感情确已破裂的标准之一,法院可以判决准予双方离婚;2、被家暴方可要求家暴方进行损害赔偿,包括物质损害赔偿与精神损害赔偿,精神抚慰金根据各地的经济水平不同而不同,但一般在五千元至两万元之间。


我国的黑茶按照产地采分,主要分布在云南、广西、四川、湖北、湖南等省份。
湖南黑茶
湖南的黑茶主要集中在安化生产,此外,益阳、桃江、宁乡、汉寿、沅江等县也生产一定数量。湖南黑茶是采摘下来的鲜叶经过杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥等五道工序制作而成的。湖南黑茶条索卷折成圆柱形状,色泽油黑,汤色橙黄,叶底黄褐,香味醇厚,具有松烟香。黑毛茶经蒸压装篓后称天尖,蒸压成砖形的是黑砖、花砖或茯砖等。
湖南安化黑茶是20世纪50年代绝产的传统工艺品,主要由于海外市场购,这一原产地在安化山区的奇珍以在21世纪之初出现,并风靡广东及东南亚市场。其声誉之盛,已不亚于当今大行其道的普洱茶,被台湾权威的茶书誉为“茶文化的经典,茶叶历史的浓缩,茶中的极品”。湖南黑茶主要有湘尖、茯砖、黑砖、花砖等,其中茯砖茶的品质特征要求“发花”普遍茂盛,有独特的菌花香。
四川黑茶
四川边茶早在清朝乾隆时期就被分作两种:一种为雅安、天全、荥经等地所产的边茶专销康藏,称“南路边茶”;而另一种为灌县、崇庆、大邑等地所产边茶专销川西北松潘、理县等地,称“西路边茶”。南路边茶以雅安为制造中心,产地包括雅安、荥经、天全、名山、芦山和패缺等市县,而以雅安、荥经、天全四县市为主产地;西路边茶以都江堰市为制造中心。四川黑茶有康砖、金尖、茯和方包等著名品种。
广西黑茶
六堡茶是广西黑茶最著名的品种因产于广西苍梧县六堡乡而得名。现在除苍梧外,贺州市、横县、兴安等县也有一定数量的生产。六堡茶制造工艺为杀青、揉捻、渥堆、复揉、干燥,制成毛茶后再加工仍需潮水渥堆,熬压装篓,堆放陈化,最后形成六堡茶红浓、醇、陈的特点。大堡茶色泽黑褐油润有光泽,汤在红浓,有族梅香,滋味甘醇,回甘好陈,的、陈是六堡茶的品质特其中以有金花为最住。
云南黑茶
云南黑茶是用滇晒青毛茶经潮水渥堆发酵后干燥而制成,发神后干燥而制成,统称营谌茶, f 品来是果茶中的特种茶时,是万束上开凝的云南特有的地方名茶,以云南原的大叶种晒青毛茶及其再加工而成严个系列:即是指直接加工成品为普再生暴和经过人工渥堆快速发酵而形成的韵洱黑茶。普洱生茶成品后还将继续进行着陈化过程,有越陈越香的独特品质。普洱茶以滇青散茶为原料,经渥堆工艺而成,一般压制成紧压茶(即通常说的熟普洱茶),如七子饼茶、砖茶、沱茶等。这种普洱散茶条索肥壮,汤色橙黄,香味醇浓,带有特殊的陈香。


一个健康活泼的孩子可以给一个家庭带来无穷的快乐;反之,一个体弱多病的孩子则会给家庭带来数不胜数的烦恼和忧伤😔。如何养育一个健康活泼的孩子呢?首要的是儿童营养均衡。儿童营养的关键在早餐!不吃早餐或早餐对付,孩子就会缺乏蛋白质、钙、铁、锌和维生素A。这些缺乏,你不要期望在午餐或晚餐去给它补上。午餐、晚餐再丰富,都无法弥补早餐营养素的缺失!不吃或对付早餐的孩子,其记忆力和学习效率会受到严重的影响,更严重的还会导致疾病的产生。
有不少家长问:孩子挑食怎么办?孩子挑食必导致其营养不足。怎么解决孩子挑食呢?首先要找出孩子挑食的原因。原因不外以下方面:(1)孩子零食不离口。零食都吃饱了,还怎么吃饭呢?(2)家长太顺着孩子。想吃什么就给什么,导致娇纵孩子的口味而偏食。
解决孩子挑食的根本在养成孩子良好的饮食习惯!包括:(1)创造良好的吃饭氛围很重要,让孩子在吃饭的过程中保持愉悦的心情。(2)对孩子不喜欢的饮食不能采取强迫的方式,避免适得其反。可以通过改变烹饪方式、食材搭配、菜式花样等让孩子产生食欲。(3)让孩子参与餐前准备,带着成就感用餐。(4)吃饭时间有规律,过了饭点就把饭菜撤了。家长要牢记:饿了吃东西是人的本能。不饿当然就不愿意吃。所以一定要让本能发挥作用。(5)要让孩子科学地吃零食,不能让零食坏了孩子的三餐。一是控制每天零食的量;二是尽量健康地吃零食。要教会6-12岁的孩子正确认识零食,不要盲目跟着广告选零食。13-17岁的孩子应能认识零食的营养特点,学会选择和购买有益健康的零食。
懂得科学的儿童营养,大人孩子都轻松快乐!🌻


今天阅读完《儿童社交心理学》第三章——孩子一定要掌握的七项社交原则,来分享下自己的读书笔记。

[微笑R]心得

简而言之,孩子要掌握的七项社交原则分别是:
1. 尊重
2. 微笑
3. 讲文明
4. 与人共情
5. 做落落大方的小主人
6. 赞美
7. 养成礼让的好习惯

我看完整个章节,最有印象的社交原则是第五点,即做落落大方的小主人。如果有大人来家里做客,有些家长就会让孩子去一边玩,不希望孩子打扰大人的世界。还有这么一种情况,我以前小时候经常遇到,家里来客人了,一到饭桌上,爸妈会让我走开,给来做客的大人坐,小孩子就和小孩子一桌。这样的做法不见得会伤害孩子,但久而久之孩子可能就是不太会和大人社交了。作者李群锋老师就建议我们不管是成人还是孩子,我们招待客人就应该落落大方。家长应当平等对待孩子,真的把孩子当成家庭成员之一。不剥夺孩子当小主人的权利,让孩子跟客人打招呼乃至热情款待。尤其那些内向的孩子,家长更要鼓励。父母在和客人交谈时,也可以让孩子发表下自己的观点,让孩子觉得自己受重视,不至于自卑。客人走了以后,父母亲也可以表扬孩子的优异表现。每回客人来之前,父母钱也可以邀请孩子一起提前打扫卫生,让孩子投入准备工作中,对客人的到访保持期待。反正,大人要尊敬孩子,不能因为孩子年龄小就觉得ta啥都不会。

[微笑R]文摘
💚所谓共情,就是对他人的境遇感同身受,最大限度的理解他人的感受。

💚在交谈过程中,如果客人赞美孩子,父母千万不要一味地谦虚。更不要当着孩子的面否定,否则孩子就会受到负面影响,甚至变得自卑。

💚家长要告诉孩子,想把赞美的话说好,也是有技巧的。首先赞美他人的话,一定要真诚,即赞美要出自真心。其次,赞美他人也可以通过间接的方式,即教孩子以眼神、动作来赞美他人。因为人的表情,肢体动作在大多数情况下是下意识的,伪装起来很难。比如,可以教孩子用微笑、惊叹,或是紧张的瞪大眼睛,表示对他人能力的倾慕和敬畏。

💚 现代社会,很多孩子拥有一技之长,如擅长唱歌跳舞,绘画等,因而他们就会产生一种优越感。觉得别的孩子不如自己。殊不知尺有所短,寸有所长。我们有优点和长处,他人也同样有优点和长处。有的时候,他人擅长的,恰恰是我们所不擅长的,因此我们时常需要求助于他人。


提升学历,提升自己,
首先,走在时代前沿,走在人才市场竞争的职场,我们拿什么捍卫我们的工作和事业方向,拿什么维护我们的爱情,学历不是牺牲品,爱情不是我们蛋糕,从高校毕业即失业的时代,争论大专生是不是大学生,本科文凭提升有什么用,有什么必要呢?从定义看,大专就是大学专科,当然属于大学生范畴,统招大专升统招本科,第一学历提升自己,有这个必要升华!问题是现实社会中,可没人当大学本科生来看待,这是因为学历和学习方向有本质的区别。在很多人的意识里,大专生根本称不上大学生,甚至在很多专科生心里,也并不敢以大学生自居的。那么,专科生到底是不是大学生?接下来我们看看吧!
转自:
专科一般指大学专科教育,是高等教育的重要组成部分,是大学的学历层次之一。在中国,大学专科教育主要由高职和高专承担,部分本科高校也开设有专科。专科层次不颁发学位证书,只颁发专科毕业证书。专科学历主要分为全日制专科和非全日制专科两种。专科注重的是培养技能型应用型人才。以实践技能为重点,而且专科院校的教学主要控制在校内,开放教学程度较低。本科则更加注重理论体系的构建等,对外开放度较高,社会影响力也比较强。,比如护理,比如汽车修理,比如美容美发,比如电路维修等,都是和人们生活息息相关的工作门类,所以在就业的时候,选择的渠道反而多一些,如果本科学一些汉语言文学,历史学等,不见得有一些专科好找工作,这就是当下社会的一种现实,本科研究生一大把,但市场人才急缺,缺少什么?专业技术人才。
从毕业深造来看,本科生毕业之后可以选择考研,选择考公。专科生毕业后可以选择升本,选择考公(每年的岗位数相对较少),选择考研(有要求)。如果去企业应聘,大的企业的话还是以本科为门槛的。当然,工作这事,最终还是取决于很多因素,但首先你要有工作能力。从毕业证来看,本科生有两证(本科毕业证和学位证),而专科生只有一证(专科毕业证,无学位证),都是国家所认可的。 这个社会,缺的人才不是想当管理者的大学生,缺的是操作智能机床的高级蓝领技师。大家都想当白领,面子好看啊,坐在办公室,敲着电脑,宁愿挣着3000元的工资,也要装,就是为了面子。不愿意屈尊到车间里,到生产线上去工作,那是工人的阶层,不是白领。如果你为了“里子”,你愿意当8000元工资的机床技师,还是当3000元工资的行政文员?
相信是金子就会发光的,无论在任何一个行业,坚持树立终身学习的理念,专科生照样会有所


2021年别瞎考证,这些证书含金量或会降低!
列入《国家职业资格目录》的证书才是被社会认可的、具有含金量和升值空间。
准备考证的老铁,一定要先搞懂下面两个问题:问题1、今年7月人社部清退了一批职业资格,具体是哪些?
问题2、政策文件中频频出现的『职业资格』、『从业资格』、『执业资格』,和《国家职业资格目录》是什么关系?
要搞懂这两个问题,就得从『职业资格』、『从业资格』、『执业资格』说起👇
01
职业资格、从业资格、执业资格
简单来说,你可以这样记:
职业资格 = 从业资格 + 执业资格
从业资格 = 水平评价类资格
执业资格 = 准入类资格
接下来,我们来逐项具体介绍下:
职业资格,对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括:1、从业资格;2、执业资格。
01
从业资格
指从事某一专业(工种)学识、技术和能力的起点标准,通过鉴定(评定)或考试取得,供用人单位参考。
在国家职业资格目录中称为“水平评价类”资格。
水平评价类职业资格具有较强的专业性和社会通用性,技术技能要求较高。
02
执业资格
政府对某些责任较大、社会通用性强、关系公共利益的专业技术工作实行的准入控制,是专业技术人员依法独立开业或独立从事某种专业技术工作学识、技术和能力的必备标准,必须通过考试方法取得,考试由国家定期举行。
实行全国统一大纲、统一命题、统一组织、统一时间。
在国家职业资格目录中称为“准入类”资格。
准入类职业资格关系公共利益或涉及国家安全、公共安全、人身健康、生命财产安全,必须有法律法规或国务院决定作为依据。
02
准入类、水平类,有啥区别?
那么又有人要问了:准入类与水平类资格有什么区别?
① 准入类资格,就是必须持证上岗,所以俗称执业,没有证书就被排除在门外了,“含金量”较高。
② 水平类资格,不强调必须持证上岗,所以俗称从业。就是只代表从业者的水平和业务能力,供用人单位参考使用。
论“含金量”,准入类>水平类。


如何写会议主持词
 一、会议主持词的特点
 有人把会议主持词比喻成音乐指挥、报幕员、导游,这不无道理,但严格地说,会议主持词要根据会议的安排,对有关内容和事项作出说明,对一些重要问题进行强调,对领导讲话作出简明扼要的评价,并对会后如何贯彻落实会议精神提出要求、布置任务。会议主持词有以下几个特点:
 (一)地位附属
 主持词是为领导讲话和其他重要文件服务的,其附属性表现在两个方面:从形式上看,主持词的结构是由会议议程所决定的,必须严格按照会议议程谋篇布局,不能随意发挥;从内容上看,主持词的内容是由会议的内容所决定的,不能脱离会议内容。主持词的附属性地位,决定了它只能起陪衬作用,不能喧宾夺主。因此,在撰写主持词的过程中,从结构到内容乃至遣词造句、语言风格、讲话口气等,都要服从并服务于整个会议,与会议相协调,相一致。
 (二)篇幅短小
 主持词的篇幅一般不宜过长,要短小精悍,抓住重点,提纲挈领。而篇幅过长,重复会议内容就会造成主次不分、水大漫桥。
 (三)语言平实
 与严肃的会议气氛相适应,会议主持词在语言运用上应该平实、庄重、简明、确切。要开门见山,直入主题,尽量不用修饰和曲笔。说明什么,强调什么,提倡什么,反对什么,有什么要求、建议和意见,都要一清二楚,一目了然,切忌含糊其辞,模棱两可。
 (四)重在头尾
 会议主持词的主要部分在开头的会议背景介绍和结尾的会议总结任务布置两部分,中间部分分量较轻,只要简单介绍一下会议议程就可以了。因此,会议主持词的撰写,重点在开头和结尾。
 (五)结构独立
 会议主持词分为开头、中间和结尾三个部分,而且每部分都相对独立。


儿童性格特点
人在每个成长阶段都有不同的性格特质。因此儿童除了个体差异表现出不同的性格之外,在这个时期的性格表现也有共同的特点,家长们要多点了解儿童的性格特点,才有利于培养儿童的良好性格哦。下面我们一起来看看儿童性格有哪些的共同特点吧。
1、求知欲强。爱问这问那,有各种各样的兴趣,注意力比较稳定,善于把开始的事一直做到底。
2、爱动手劳动。儿童活泼好动,自主能力强,穿衣、吃饭都要求自己做,主动帮成人做事。
3、富于友爱感。爱和其它小朋友一起玩,玩时能友好相处,善于把自己的愿望与集体相结合。
4、富有同情心。关心老人,愿意帮助他人,不欺侮比自己小的孩子。
5、缺乏自信、模仿能力强。孩子很喜欢模范别人的动作和行为,父母要树立好榜样,潜移默化带给孩子正面影响。


D20我国青少年近视发病率究竟有多高?
政府估计全国有超过4.5亿人,也就是说至少三分之-一的人患有近视。而全球近视患者的比例只有五分之一多一点。中国学龄儿童近视的流行状况更令人担忧。2018年, - .项针对100万学生的官方调查发现,在12岁至14岁的学生中,72%患有近视。近视的早发与-一些危险性较高的眼部疾病相关,如可能会导致失明的青光眼。
近视问题之所以在中国普遍存在一部分都与基因有关。近视在东亚人中比在白人中更常见。但是生活方式也起着重大的作用。基因所能影响的只是它们“或许可以决定人对环境因素的敏感性”。这些因素通常是缺乏户外运动以及过多的“近距离工作”,也就是近距离视物。
中国正试图扭转这一-趋势。学校必须确保学生每天至少有一个小时的户外活动时间。小学生在一二年级,也就是眼睛对压力高度敏感的时期,学校不能给他们布置书面作业。小学六年级的学生每天作业量不应超过--个小时。
学者认为,中国农村青少年近视的比例可能比城市地区低5个百分点,这可能是因为他们的户外时间更多。
但现实的情况仍然是,若想要进入顶级大学就要为高考进行高强度的填鸭式学习。学校可能会减少家庭作业,但是家长们“仍会继续安排课后补习,以及任何能给孩子带来升学优势的活动”。逆转近视问题可能需要重新全盘考虑。


探访人体器官及功能 第四篇 脑和神经
本期我们继续来探索人体器官及功能--脑、神经。新来的小伙伴对哪个部位的器官感兴趣的可以翻看前面的笔记哈[飞吻R]
🧠脑
脑是人体的司令部,控制着人体的活动。人脑是世界上最复杂的生命结构,它时刻都在工作,协调与身体有关的一切生理和心理活动。👶🏻胎儿时期,脑就开始发育了。
我们的脑十分柔软,上面布满凹陷和隆起,就像皱纹一样,约占人体体重的2%,但脑需要人体20%的能量和血液供应。大脑分为左右两部分,左脑控制右半身,右脑控制左半身。脑的主要功能是:
1. 间脑负责调节人体的代谢和内分泌等功能;
2. 小脑的主要作用是调节身体平衡;
3. 脑干维持呼吸、心跳、血压等。
那么问题来啦:脑袋大就聪明吗?🤣
一个人是否聪明,是由脑的发达程度决定的,并不是由脑袋的大小决定。
我们为什么会做梦呢?😮
我们入睡后有些脑细胞没有进入休息状态,受到微弱刺激,就可能引发梦境。
🕸神经
人体内有一张复杂的网,这张网上的每一根线都在不停地传输信息和指令,这些线就是神经。巨大的神经网络和脑、脊髓共同组成人体的神经系统。
神经元又叫神经细胞,是构成神经系统的基本单位,具有感知刺激和传输兴奋的功能。
各系统之间以中枢神经系统为中心,分工协同,共同实现心理功能。神经不仅控制着我们的行为,还影响着我们的精神活动。我们的所有行为。例如吃饭、睡觉、玩耍,甚至是排便,都受到神经的控制。由于神经系统的复杂性,我们在上图中以一张思维导图来表达更清晰明了一些。
下期我会整理一期自己祛斑的经历供大家参考,感兴趣的小伙伴记得关注哦[暗中观察R]


什么是非优质胚胎?
 在取卵后的第三天,正常受精且发育速度正常的胚胎会发育至6~8个细胞,卵裂球大小均一、碎片无或小于20%,这些胚胎定义为优质胚胎,其他胚胎(如发育速度过慢,碎片过多)均定义为非优质胚胎。
 通常情况下,国内第一代试管婴儿(IVF)与第二代试管婴儿(ICSI)取卵后第三天,胚胎实验室医生会选择2枚最好的胚胎(优质胚胎)进行移植。
 而泰国第三代试管婴儿技术,进行的是囊胚移植,即在取卵后第三天的基础上,将胚胎继续培养至第5~6天。
 什么是囊胚培养?
 囊胚培养是一种序贯培养,在第三天的基础上,将胚胎继续培养至第5~6天。
 囊胚培养及囊胚移植的优点:
 1、激发胚胎的发育潜能:胚胎能否发育至囊胚与其自身的基因有关,当胚胎没有发育潜能或携带有异常的染色体和基因时,在延长培养的过程中可因自身发育异常而被自然淘汰,只有质量最好的胚胎才能发育成囊胚。
 2、胚胎发育与子宫内膜更加同步化:囊胚期移植可提供更接近生殖生理的自然环境,具有较高的种植能力。
 3、减少多胎妊娠的风险:由于囊胚移植的种植率高,因此可以减少移植胚胎数目,可以低多胎妊娠率。
 4、胚胎培养为分裂期胚胎活检,进行植入前遗传学诊断(PGD)提供了充足的时间。
 囊胚培养的适应症
 1、适用于多次IVF失败的患者;
 2、胚胎较多的患者:由于囊胚移植着床率高,可使患者尽早妊娠,节省时间和精力;
 3、子宫内膜与胚胎发育不同步时:新鲜胚胎移植周期,当取卵前孕酮明显升高时,子宫内膜发育与胚胎不同步,进行囊胚移植,可以纠正这种不同步,改善妊娠结局;
 4、进行胚胎植入前遗传学诊断的患者。


985学哥2020考研备考资料分享吐血推荐😂
考研的基本常识扫盲
🙈1.考研条件,无需四六级,只要能顺利毕业即可,但是四六级和竞赛经历都是复试的加分项。因为到时候进复试会要四六级成绩单和校级以上证书。
🙈2.专硕和学硕的区分,在学生眼里是学硕要比专硕好,但其实两者社会认可度差不多,专硕好考一点,但是近两年专硕很热,报考难度也提高了不少,学硕学制三年,学费较便宜,一般8000.专硕一般两年,有的学校是三年,学费较贵,16000左右,属于应用型人才,第二年开始实习,奖学金有的学校有。大部分学硕是考英语一,专硕是英语二,英语一难度高于英语二。
🙈3.全日制和非全日制,全日制就是在校脱产学习,而非全一般都是周末学习,有的学校不提供住宿,学费也非常贵,一般3w到7w不等,适用于在职读研。
🙈4.国家线,国家线是硬性指标,考研必须过国家线,否则今年白考了,连调剂的机会都没有。国家线有单科线和总分线,对于经济类,往年来看,政治英语46分,专业课数学68分,单科线比较稳定,主要是总分线每年都有波动,去年是335,今年是345,已经相当高了。很多考生主要是英语线和总分线过不了,所以要重视英语。
🙈5.差额复试和复试线,差额复试比如一个专业要十个人,复试比例是1.2,那么就有12个人进复试,比例要是1.5,就是15个人进复试,复试线是最后那名进复试的分,大部分学校和专业只要不是太热门,都是走的国家线,谈到复试线就不得不提到自主划线,有34所985学校是不看国家线的,他们可以自己划线,一般这个线都要高于国家线,985里除了中国海洋大学,西北农林大学,中央民族大学都是自主划线的
🙈6.如何选择报考学校和报考专业,经常有同学问我择校的问题,我给提供两点建议,其他的还是你们自己考虑:
1)想好自己在哪个城市发展,再去选那个城市的学校,985.211优先,优秀学科优先,如果不知道自己以后待在哪儿,选北上广的学校。
2)每个学校的研招网都有信息,你们可以自己去查,比如报录比,往年的复试线,招收人数,学费,最有价值的是录取名单,给自己明确的定位,看历年考上同学的成绩,去掉一个最高的去掉最低的,取平均数,看看怎样努力能达到这一分数。
祝愿每一个努力的你都能考上理想的!点赞完就给我赶紧去学习❗
哈哈哈哈哈哈哈本贴是考研交流和答疑贴,大家有什么考研问题请在下面评论,我在线就会答复


💬基本信息
画作名称: 《维纳斯的诞生》(The Birth of Venus)
艺术家: 桑德罗·波提切利
年代: 1482年-1486年
类型: 蛋彩画(绘于油画布上)
大小: 172.5 cm × 278.5 cm
藏于: 乌菲兹美术馆,佛罗伦萨,意大利
💬创作背景
《维纳斯的诞生》一画,原是为佛罗伦萨统治者梅第奇家族的一个远房兄弟所创作的,作于1485年间。据说,画家从波利齐安诺一首长诗《吉奥斯特纳》中受到启迪,诗中形容维纳斯女神从爱琴海中诞生,风神把她送到岸边,春神又从右边急忙迎来,正欲给她披上用天空的星星织成的锦衣,纷飞的鲜花加强了这种诗的意境。
💬作品赏析
主题
《维纳斯的诞生》局部图诗中描述维纳斯从爱琴海中诞生,风神把她吹送到幽静冷落的岸边,而春神芙罗娜用繁星织成的锦衣在岸边迎接她,身后是无垠的碧海蓝天,维纳斯忧郁惆怅地立在象征她诞生之源的贝壳上,体态显得娇弱无力,对迎接她的时辰女神和这个世界毫无激情,不屑一顾。这个形象告诉观赏者,女神是怀着惆怅来到这充满苦难的人间的。这种精神状态正是画家自己对现实态度的写照。
形象
波光粼粼的宁静海面上,全身赤裸的维纳斯踩在巨大的扇贝上,浮于水面,洁白的肌肤、修长的身段以及金黄的飘逸长发,强调出女神的美态,然而脸上带有的淡淡忧愁和困惑的神态表现出她对世态的迷惘。
色调
全画的色调明朗、和谐,不利用明暗来表现人体的造型,而是选用轮廓线使人物呈现浮雕式的感觉,画面唯美,富有极强的装饰效果。
💬名家点评
中国现代画家丰子恺:“从海中的贝壳上生出来的女神,现出着这世间最美的全裸体,而临风立着。空中两个天使飞来,右方一女人献上衣裳。全画的优美与艳丽,实可谓达人间感情的极点了。”
名画赏析


痔疮症状及其危害介绍
痔疮是指肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。女性是痔疮的高发人群,女性痔疮患者的症状有其代表性
女性痔疮的症状有哪些
 1、疼痛
 单纯内痔疮,一般无疼痛,有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛;如脱出未及时复位者,则疼痛加重;如发生嵌顿,有溃烂坏死,引起肛缘发炎水肿,则疼痛剧烈,病人坐卧不安
 2、便血
 排便中或便后出血,色鲜红,有时大便表面附有少量血液,或将手纸染红,有时为滴血或射血
 3、瘙痒
 因分泌物或脱出痔核的刺激,使肛门周围潮湿不洁,发生湿疹和瘙痒,搔痒有时是由于内痔疮脱出因反射作用而引起的
 4、脱出
 由于痔核体积增大,排便时受到粪便的挤压,使其逐渐与肌层分离而脱出肛外,有时是1--2痔核同时脱出,有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初仅在排便时脱出,便后能自行复位。症状较重者,脱出后需用手推回,或卧床休息,方能复位。症状严重者,除排便时脱出外,凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等,都可能脱出
女性痔疮的危害有哪些
 1、造成皮肤顽疾
 便秘是女性朋友的美丽杀手,痔疮又可以加重便秘,便秘时由于无法及时排出体内毒素,导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾,久之还会导致贫血和营养不良。
 2、引发妇科炎症
 一些年轻女性,因为痔疮能引起肛周脓肿,肛周部位的感染进而影响到阴道口,造成其他的妇科炎症感染,使美丽生活大打折扣

 3、导致极度贫血
 因痔疮失血而导致缺铁性贫血,早期女性朋友常感觉缺乏生机,易疲劳。贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等
女性痔疮预防要慎重
 1、保持肛门周围清洁
 肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发痔疮。
 2、预防便秘
 正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难。


影响试管婴儿成功率的5大因素 ,你都知道吗
🔆随着试管知识的普及,现在很多不孕不育家庭都借助试管婴儿技术,实现了生z梦。然而不孕不育患者在选择试管zhi疗时,有的人一次就成功了,有的人则需要5-6次才成功,究竟是什么原因造成不同的试管成功率呢?
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🔆其实,试管的成功率,取决于各方面的因素影响。
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1⃣卵z的品质
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🔆不论是自然备孕还是做试管,优质卵z的数量很大程度上影响着试管成功率。做试管婴儿一般取8-15个卵zui为合适,不过根据女方年龄、卵巢功能、zhi疗方案、yao物反应等情况的不同,取卵数会有一定差异。女人年纪越大,卵z品质越差。超过35岁,卵z品质开始老化,超过38岁成功率不到50%,而40岁以上,成功率只有年轻的30%。
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2⃣精y的品质
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🔆精虫的数目及活动力,能够决定卵z的受精的情况。如果精y的每cc的精虫数,为一千万以下或活动力低于30%,就会建议做试管婴儿,不适合做人工授精;若低于每cC五百万只或活动力低于20%,就建议做试管婴儿;若每cc不到一百万只或活动力不到10%,需做ICSI(单一精虫显微注射)的试管婴儿。
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3⃣胚胎的品质
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🔆胚胎的品质,是试管婴儿成功率的重要因素,三个好的胚胎有25%~30%的怀孕率。当然植入更多胚胎更容易成功,但相对的也会增加多胞胎的风险,好的胚胎来自于好的卵z、好的精z以及稳定的实验室培养系统。
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4⃣胚胎移植手术
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🔆移植是试管婴儿成功的要件之一,适当的将胚胎放在容易着床的位置,很容易增加成功率。
“礼物婴儿”是将卵z与精y放在输卵管,成功率大约40~50%。为什么“礼物婴儿”的怀孕率比传统试管婴儿高?因为输卵管中有一些有利于胚胎培养因z,如果将精z、卵z或胚胎放在输卵管,会增加试管婴儿的成功率。
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5⃣z宫内膜的品质
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🔆z宫内膜是胚胎着床的地方,z宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好,会增加胚胎着床率,反观z宫内膜太薄、血流量不足、荷尔meng分泌缺乏的z宫内膜,胚胎就不容易着床。
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🔆以上这五个因素,是影响试管婴儿成功率的五大要素。如果不具备足够好的试管条件,希望大家不要灰心。如今海外的试管技术以及实验室环境非常领先,已经可以应对大部分不孕不育问题,希望大家调整心态,重新出发实现生z梦。


国家正式出台笔顺正确写法,很全面!建议老师和家长收藏
"忄"先写点和点,最后写竖。
"匕"先写撇,后写竖弯钩。
"万"先写横,再写横折钩,后写撇。
"母"字的最后三笔是点、横、点。
"及"先写撇,再写横折折撇,后写捺。
"乃"先写横折折撇,再写撇。这个字和"及"字形相近,但笔顺完全不同。
"火"先写上面两笔,即点和撇,再写人字。
"登"的右上角先写两撇,再写捺。
"减"先写左边的点和提,再右边的"咸"字"。
"敝"的左边先写上部的点、撇,接着写左下角的竖、横折钩,然后写中间的长竖,最后写里面的撇、点。这些字还有"弊、蹩、憋、鳖"等。
"噩"字的横、竖写后,接着写上边的左右两个"口",再写中间的横和横下的两个"口",最后写一长横。
这样写符合从上到下、先中间后两边的规则,与"王"字的笔顺不同。
"爽"先写横,再从左到右写四个"×",最后写"人"。
"讯"右半部分的笔顺是:横斜钩(不是横折弯钩)、横、竖(不是撇)。
"凸"第一笔先写左边的竖,接着写短横和竖,然后写横折折折,最后写下边的长横。
"凹"第一笔先写左边的竖,接着写横竖折,然后写竖和横折,最后写下边的长横。
"出"先写竖折,然后写短竖,再写中间从上到下的长竖,最后是竖折和短竖。
"贯"上边是先写竖折,再写横折,第三笔写里面的竖,最后写长横。
"重"上面的撇和横写后,紧接着写日,再写竖,最后写下面两横(上短下长)。
"脊"字上边的笔顺是先写左边的点和提,再写右边的撇和点,最后写中间的人。
"义"先写点,再写撇和捺。点在上边或左上边的要先写,如"门、斗"等;点在右边或字里面的要后写,如"玉、瓦"等。
"匚"形字,先写"匚"上面的横,然后写"匚"里面的部分,最后才写"匚"最后的折,例如"匹、区、臣、匠、匣、匿"等。


铜管又被称为紫铜管,属于有色金属管的一种,是压制的和拉制的无缝管。铜管具备坚固、耐腐蚀的特性,而成为现代承包商在所有住宅商品房的自来水管道、供热、制冷管道安装的首选。 重量较轻,导热性好,低温强度高。常用于制造换热设备(如冷凝器等)。也用于制氧设备中装配低温管路。直径小的铜管常用于输送有压力的液体(如润滑系统、油压系统等)和用作仪表的测压管等。铜管质地坚硬,不易腐蚀,且耐高温、耐高压,可在多种环境中使用。与此相比,许多其他管材的缺点显而易见,比如过去住宅中多用的镀锌钢管,极易锈蚀,使用时间不长就会出现自来水发黄、水流变小等问题。还有些材料在高温下的强度会迅速降低,用于热水管时会产生不安全隐患,而铜的熔点高达摄氏1083度,热水系统的温度对铜管微不足道。 考古学家在埃及金字塔内发现了距今4500年前的铜水管,至今还能使用。
2.铜管的选购技巧
 选购铜管最重要的是要分辨铜管件的优劣。    我们可以先观察一下铜管件的外面的表面,可以用一些比较尖的东西刮一下,要是铜管件的质量比较好的话,就会有一条深线产生,因为好的铜管件是用比纯的铜生产出来的,铜的延伸性非常的好。所以这种比较好的材料不打分是用在军工业生产或者是一些比较特别的行业当中。 我们还可以在铜管件里面的表面上划一下,把划出来的材质和刚才在外面划出来的材料进行相互比较,要是相同的,那就是说整个材质都还比较好的。要是颜色是不同的或者是有别的东西,那就是这种铜管件的材质是比较差的了,可能里面加了别的像铁这些东西。 另外我们可以用力地来折铜管件,要是很容易就弯掉的就是比较好的,要是折的非常困难,或者是折弯了后会有裂纹的话,尤其是在铜管件里面,那么这种铜管件的质量就比较差了。


宝宝睡觉打呼噜不是睡的香,爸妈一定要警惕
有的孩子睡觉时打呼噜,家长可能会认为这是孩子睡眠好,睡觉香甜的表现。
可是小儿打呼噜真的是睡觉香的表现吗?
不!🙈🙈🙈
儿童打呼噜与成人不同,小儿睡觉打呼噜,是应该引起家长重视的一件事,因为可能对孩子的生长发育具有严重影响。
国外统计显示约10%的儿童有打鼾症状,我国8城市儿童睡眠状况调查结果显示,儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%。

🌱孩子为什么会打呼噜?

打呼噜学名叫“打鼾”。
造成宝宝睡觉打鼾的原因有哪些?

🎋1、上气道的解剖结构异常导致气道不同程度的狭窄
🍃①鼻腔及鼻咽部狭窄:包括慢性鼻炎(感染性、过敏性)、鼻中隔偏曲、鼻甲肿大、鼻息肉、后鼻孔闭锁及鼻腔肿物、腺样体肥大等。其中腺样体肥大是小儿最常见的阻塞性原因。
🍃②口咽部狭窄:常见的如扁桃体肥大,软腭肥厚,咽侧壁肥厚,舌根肥厚,舌根后缩等均可引起该部位的狭窄。
🍃③喉部:先天性喉软骨软化、喉蹼、气管闭锁等,但较为少见。

🎋2、上气道扩张肌及张力异常
主要表现为颏舌肌、咽壁肌肉及软腭肌肉张力异常。其他如全身肌张力减低(唐氏综合征,神经肌肉疾病)等。

另外有些新生宝宝有时也会“打呼噜”,有些由于吞咽的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,造成婴儿睡眠时打呼噜。

🌱孩子打呼噜害处多多

家长可能会说了,打呼噜就打呗,大人有很多都打呼噜,也没见有什么影响。殊不知,孩子打呼噜可带来不可想象的影响。

🍃1、影响孩子的心肺功能
由于过度增生导致呼吸道狭窄影响通气,孩子长期张嘴呼吸,难以对空气进行加温和过滤,易诱发上呼吸道的感染,包括产生鼻炎、鼻窦炎等等,反复感染的结果又刺激了淋巴组织进一步增生,可引起腺样体发生炎症而变得更加肥大。

🍃2、造成孩子听力下降
若腺样体增生肥大偏向两侧时,可堵住咽鼓管的咽口,引起听力下降、耳鸣,重者导致分泌性中耳炎。
孩子出现耳痛、耳闷、听力下降等症状,甚至发生化脓性中耳炎,使孩子的听力遭到进一步损害。

🍃3、影响孩子身高
实际上,孩子经常张嘴呼吸,影响睡眠,而睡眠不足,从长远来看,脑垂体分泌的生激素是孩子生长发育中极为重要的一个环节,而这一激素的生成主要是在夜间睡眠中。
如果孩子长期睡眠不足,睡眠质量差,就会引起生长激素分泌减少,不但影响孩子的身高,而且身体抵抗力下降。


母乳喂养18个大坑
你只要记住一点:母乳里不可能含有任何有毒物质!
👉初乳之所以看起来清,是因为初乳的脂肪含量比较少,但其中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质,可以增强宝宝抗感染的能力
👉宝宝偏瘦/总是哭,是妈妈奶水不好
宝宝后天的胖瘦完全取决于营养成分的摄入和吸收,而并非母乳质量
宝宝饥饿、没睡够、大小便了、不舒服等都会引起哭闹
👉多喝水会多产奶
白开水不会变成奶水,即使你今天比昨天多喝一桶水,也不会比昨天多产1斤奶
👉喂奶就得各种忌口
即使你刚吃了冰淇淋,你的奶水也不会变成冰冷的,宝宝吃到的还是37°C的恒温母乳
真正要避免的是烟、酒、紧急避孕药,及某些药物
👉你奶水这么清,肯定没营养
奶水的营养不是靠眼睛看的,越白只能说明脂肪含量高,其他营养素并没太大的差别
👉催乳师是产奶“神器”
我只想说,这是个被市场过度包装的职业,手法不当,反而会加剧乳腺管堵塞,甚至引起炎症。
想要奶水变多,得让宝宝多吮吸,这才是最好的催乳方法
👉猪蹄汤、花生排骨汤,米酒可以下奶
这些汤汤水水除了让你变胖,对产奶没有半点帮助
👉你胸那么小,肯定没有奶总有人喜欢“以貌取人’”’,比如用胸的大小来衡量奶水的多少。
真相是胸大胸小跟脂肪有关,奶水的分泌则是看乳腺腺体的发育情况、激素水平,跟脂肪没;半毛钱关系
👉攒一攒,奶会更多
不会。
攒奶反而会减少乳汁的产量
👉产后心情不好会影响下奶
情绪是不会改变母乳成分的
👉妈妈生病不能给孩子喂奶
除非你患了艾滋病、结核病等传染类疾病,不然感冒发烧这些小毛病并不影响你喂奶
👉喝母乳的宝宝也需要喝水
6个月内的宝宝不需要额外喝水
👉锻炼会让母乳变酸影响口感
运动后让母乳变得酸酸的物质叫做乳酸,乳酸不是你随便甩甩胳膊抖抖腿就能产生的,必须是高强度的运动才可以
👉月经后母乳有毒,没营养
来大姨妈是体内雌激素水平变化造成的,跟乳汁的营养没啥关系
👉6个月后母乳就没有营养了
6个月后不是妈妈的乳汁营养变少了,而是宝宝的营养需要增加了,因此才要及时添加辅食。
👉妈妈乳腺炎就不能母乳了
乳腺炎主要是乳汁堵塞、淤积造成的,不是里面的乳汁有病菌
👉断奶后要排残奶,否则容易得癌症
哺乳结束后,乳腺管内残留的乳汁是可以被身体自行吸收的


青少年编程——通过Pycharm和python语言实现绘制各种炫酷的图形2
在上一节课中,主要是认识了python编程,主要是讲解的是学习编程的方法等,那么在这节课中就是充分使用上节课中所讲解的编程方法,来绘制各种各样炫酷的图形。
在这节课中,其主要目的是通过使用python和pycharm开发工具绘制各种图形,在讲解过程中,也对用到的编程知识、英语知识以及数学知识提前进行了相应的归纳,接着就是通过python语言绘制和讲解如何绘制几何图形,最终通过编程实现了。
如果大家有什么问题,随时可以和我交流。


【上海垃圾分类】: 从我做起
最近刷朋友圈总是刷到上海的朋友一片哀嚎, 原来是上海实行了垃圾分类法,分四类丢垃圾:有害、可回收、湿垃圾、干垃圾。不按规则来的最高罚款50W。 先说下垃圾分类的好处:可以减少环境污染,而且可以降低患癌的机率。并且可以循环利用有效垃圾。从而资源节约。
那么什么是湿垃圾干垃圾,什么又是可回收和有害垃圾呢? 为了普及丢垃圾的知识,以免丢错垃圾导致罚款,这一篇笔记来讲讲何为这四类垃圾。
[害羞R]【垃圾分类】指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运,从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值。
[失望R]【有害垃圾】:有害垃圾是指存有对人体健康有害的重金属、有毒的物质或者对环境造成现实危害或者潜在危害的废弃物。包括{废电池、废荧光灯管、废灯泡、废水银温度计、废油漆桶、废家电类、过期药品、过期化妆品等。}有害有毒垃圾需特殊正确的方法安全处理。
[哇R]【 可回收 】
主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。
【 废纸 】主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸等。但是,要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收
【塑料】各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、塑料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等。
【玻璃】主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、暖瓶等。
【金属物】主要包括易拉罐、罐头盒等。
【布料】主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等。
[微笑R]【湿垃圾】就是有机垃圾,指日常生活垃圾中可分解的有机物质部分,包括食物残渣、菜根、菜叶,动物蹄、角、瓜皮、果屑、蛋壳、鱼鳞、蛋壳、毛发、植物枝干、树叶、杂草、动物尸体、牲畜粪便等。
[喝奶茶R] 【干垃圾】包括废弃的纸张、塑料、玻璃、 金属、织物等,还包括报废车辆、家电家具、装修废弃物等大型的垃圾。


高分好书|霍金烧脑读物,我们能回到过去吗
书名「果壳中的宇宙」
名字的灵感来源于莎士比亚的作品《哈姆雷特》中的语句:“即便把我关在果壳之中,仍然自以为无限空间之王”。
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👍 这个世界20世纪的改变超过了以往任何一个世纪,并不是政治或者经济上的改变,而是由基础科学的进步导致技术的巨大发展,而代表这些进步的除了爱因斯坦还能有谁呢?
👉 19世纪末的科学家们为了方便速度和相对运动而想象出宇宙空间中充满了“以太”这种介质,并称以太是绝对静止的,认为光线和射电波在以太中传播,就像声波在空气中或者水中传播一样。
👆我们都知道一个物理常识,假设有两辆汽车相对行驶,这两辆车的相对速度是它们各自速度的代数和;如果它们以相同的方向行驶那么它们的相对速度就是各自速度的差。可是对于光线来说却不是这样的,无论你是顺着或者逆着光线运动,光对于你的速度是恒定的。甚至有的科学家还提出物体通过以太运动时会收缩,时间会变慢。
👍爱因斯坦指出,如果不能检测出他是否穿越空间的运动,则以太观念纯属多余。他指出光速和物体运动无关,并在所有方向上都相同,这就需要抛弃一个观念,即存在一个所有钟表都测量的称为时间的普适的量,相反地,每个人都有他自己个人的时间。自然定律对于所有自由运动的观察者应该显得相同。相对论的观点过了很久才被广泛接受。
👆相对论的一个非常重要的推论是质量和能量的关系。爱因斯坦提出了著名公式:E=mc²
美国人利用这个公式研发出了原子弹,导致曼哈顿计划最终于1945年在日本的广岛和长崎投放了两颗原子弹。
🍃时间作为一个单独维度,经常激发我们的想象
👉人类总想预言甚至控制未来,这就是占星术如此盛行的原因。现代科学家总是想找到“科学决定论”,来“计算”出未来。
👉在狭义相对论中,每个人都有自己的时间测度,不存在绝对的时间,这也可以用波函数计算。但是在广义相对论中显然失效了,广义相对论说的是时空不是平坦的而是弯曲的,物质和能量使时空变形。
👉比如黑洞,被吸进黑洞里的物质的“信息”暂时是丢失的。
👍世界是可以预言的。我们能回到过去吗?一种先进的文明能返回以前并改变过去吗?我们都知道光是速度最快的,没有任何物质能超越光速,所以直接进行时空旅行是不可能的。但是广义相对论证明时空是弯曲的,会不会存在连接空间和时空的不同区域的管道——虫洞呢
👇目前还只是想象,我们还找不到能将时空大曲率弯曲的方程。霍金说生物技术和电子生命的发展,会加速我们星际航行的梦想


年轻人也会有心机梗塞,看看是什么原因?
心肌梗死的发生,这三点缺一不可
心肌梗死的发生,这三点首先:动脉粥样硬化是心肌梗塞的基础。人自从出生下来,血管就开始了动脉粥样硬化的过程,这个过程将会伴随人的一生。对于动脉粥样硬化的发病机制,有多种学说,包括脂质浸润学说、血栓形成学说、平滑肌细胞克隆学说等。
近年多数学者支持“内皮损伤反应学说”。认为动脉粥样硬化其实多种原因导致的动脉血管的内皮的损伤,而粥样硬化病变是动脉对损伤作出的炎症-纤维增生性反应的结果。
所以,如果没有动脉粥样硬化的基础,所有的人都不会发生心肌梗塞其次:斑块的不稳定是原因。斑块稳定的是不会发生心肌梗塞的,斑块破裂不稳定是心梗的重要原因,所以,斑块破裂或者斑块不稳定是心梗的必要因素之一。
最后:诱发因素是心梗的导火索。有了基础,有了原因,再加上有导火索,就OK了,必须心梗!所以,前边的都是万事俱备,诱发原因是东风,诱发原因就多了,包括:激动、过劳、便秘、寒冷刺激、暴饮暴食、严重睡眠缺乏、过度酗酒等等,不一一列举,甚至还有过度炎热导致的心梗,所以,诱发因素也是心梗的一个要素之一,而能够诱发心梗的,多数为不良的生活习惯或者使心肌耗氧量增加的运动或者行为。


公文的格式🐟
公文用纸采用 GB/T148 中规定的 A4 型纸。如无特殊说明,公文格式各要素一般用 3 号 仿宋体字,每面排 22 行,每行排 28 个字,并撑满版心,特定情况可以作适当调整。
2012 年新的《党政机关公文处理工作条例》将版心内的公文格式各要素划分为版头、主体和版记 三部分。
公文首页红色分隔线以上的部分称为版头,公文首页红色分隔线(不含)以下、公文末页首条分隔线(不含)以上的部分称为主体,公文末页首条分隔线以下、末条分隔线以 上的部分称为版记。页码位于版心外。
公文首页红色分隔线以上的部分称为版头。
1.份号
一般用 6 位 3 号阿拉伯数字顶格编排在版心左上角第一行。涉密公文应当标注份号。
2.密级和保密期限
一般用 3 号黑体字,顶格编排在版心左上角第二行;保密期限中的数字用阿拉伯数字标 注。涉密公文应当根据涉密程度分别标注“绝密”“机密”“秘密”和保密期限。
3.紧急程度
2一般用 3 号黑体字,顶格编排在版心左上角。紧急公文应当分别标注“特急”“加急”;
电报应当分别标注“特提”“特急”“加急”“平急”。
如需同时标注份号、密级和保密期限、 紧急程度,按照份号、密级和保密期限、紧急程度的顺序自上而下分行排列。
4.发文机关标志
由发文机关全称或者规范化简称加“文件”二字组成,也可以使用发文机关全称或者规 范化简称。联合行文时,如需同时标注联署发文机关名称,一般应当将主办机关名称排列在前。
5.发文字号
由发文机关代字、年份和发文顺序号组成。联合行文时,使用主办机关的发文字号。编排在发文机关标志下空两行位置,居中排布。年份、发文顺序号用阿拉伯数字标注;年份应 标全称,用六角括号“〔〕”括入;发文顺序号不加“第”字,不编虚位,在阿拉伯数字后加 “号”字。上行文的发文字号居左空一字编排,与最后一个签发人姓名处在同一行。
6.签发人
上行文应当标注签发人姓名。由“签发人”三字加全角冒号和签发人姓名组成,居右空一字,编排在发文机关标志下空两行位置。“签发人”三字用 3 号仿宋体字,签发人姓名用 3 号楷体字。 如有多个签发人,签发人姓名按照发文机关的排列顺序从左到右、自上而下依次均匀编 排,一般每行排两个姓名,回行时与上一行第一个签发人姓名对齐。


咖宝们有时候会不会对一些咖啡的专业感到困惑,不理解它们的意思。这一期都是满满的干货,一秒读懂所有!
🌈生豆
从收获的咖啡果中取出种子,将其晒干
🌈黏质物
内果皮表层覆盖的一层黏性物质

🌈内果皮
覆盖在生豆或种子表层的薄薄软壳。覆盖着内果皮的生豆被称为⏩羊皮纸咖啡豆⏪
🌈熟度
咖啡果从又青又小的未成熟状态(未成熟果实)逐渐长成又大又成熟的状态(全熟果实),最后发展成为熟透的状态(过熟果实),这种成熟的程度被称为熟度。越接近成熟的状态,熟度就越高

🌈精选
将种子从咖啡果中取出,干燥后制成生豆,并且一直加工到出口状态,这个连续的生产过程被称为精选。精选的第1⃣步是将咖啡果加工成生豆,本书中称为“精制”;第2⃣步是对生豆进行筛选,本书中称为“分选”
🌈精制
将种子从咖啡果中取出、干燥,再加工成生豆的生产过程,就是精制。方法有☑水洗式☑非水洗式☑半水洗式☑苏门答腊式。

🌈水洗式
用专门的咖啡果碎浆机剥掉果肉,去除黏质物并对羊皮纸咖啡豆进行干燥的精制方法,叫作水洗式
🌈非水洗式
将咖啡果烘干后再进行加工的精制方法,叫作非水洗式
🌈半水洗式
用碎浆机剥掉果肉,将有黏质物的羊皮纸咖啡豆进行烘干的精制方法,叫作半水洗式

🌈苏门答腊式
在生豆水分还很多的时候,将一直到内果皮的部分都剥掉再进行干燥的精制方法,叫作苏门答腊式
🌈脱壳
将果壳剥掉、取出种子的过程,叫作脱壳。在用非水洗式加工时,果壳指的就是烘干了的果皮、果肉、黏质物、内果皮这几部分的总和在用其他精制方法时,果壳指的仅仅是内果皮(如果是用半水洗式的精制方法,内果皮表面还会有干燥的黏质物附着)的部分
🌈分选
将生豆按尺寸进行筛选,将有“缺陷”的生豆去掉,并将其一直加工到出口规格
🌈焦糖化
糖类遇热发生的褐色化反应
🌈气体阻隔性
包材(包装材料)对气体💨阻隔的性质。如果想长时间保存咖啡,就要选择能去掉导致咖啡劣化的氧气和水蒸气、气体阻隔性高的包装气阀
为了让气体排到外面,就要在包材上安装气阀。烘焙后的咖啡豆中富含大量二氧化碳,可以通过气阀一点点地排放到包装外面
🌈温度曲线
用图表📊来表现不同时间相应的温度变化,这是烘焙中咖啡豆升温方式的参考标准。即使用相同的生豆烘焙到相同的颜色,如果温度曲线不一样,咖啡豆的风味也会不一样


1⃣第一大版块:艺术启蒙
艺术启蒙结合在全世界各大美术馆、博物馆拍摄、搜集艺术家原作素材,自编自导自演拍成幽默好玩的小品,提升学生艺术修养,丰富视觉经验,激发对艺术的热爱。
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🔥艺术启蒙(小电影)课程体系
近十年来,耳朵人积累了200多个艺术启蒙原创、专业的课程视频——由中国著名当代艺术家、耳朵人创始人田太权,在全世界各大美术馆、博物馆拍摄、搜集艺术家原作素材,自编自导自演拍成小电影。
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2⃣第二大版块:改变绘画
田太权创立“改变绘画”,鼓励学生画画时候,把一个东西变成另外一个东西。同时强调“改变观察”,鼓励学生改变在现实中看到的一切,边看边想边改变,其本质是培养学生创造性思维。
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🔥改变绘画(观察思维)课程体系
10-15分钟改变绘画的练习。主要是打开小朋友思维的一个游戏,鼓励学生边实践边突破,提升孩子的一个观察、想象、思维能力。通过这两个板块的积累沉淀,帮助孩子在后期更加自由的创作。让学生通过画画树立改变意识,明白一切都是可以改变。
这种改变意识,决定你的孩子未来无论从事什么事业,都一定是佼佼者!
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3⃣第三大版块:自由创作
传统的美术教育,很多孩子学了几年后,离开老师什么也不会画,或者完全没有创作能力。
自由创作最大特点
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🔥孩子画什么用什么方式由孩子自己决定,让孩子充分享受画画的自由。老师不能主导只能引导。
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㊙自由创作如何指导
⭕幼儿段:保护幼儿段孩子的原生艺术天赋。通过艺术启蒙、改变绘画培养艺术修养、提高眼界、拓展思维。适当介入工具材料、画法技法。
⭕少儿段:多元化的工具材料、画法技法的介入,统一示范、老师个别引导,学生自由选择。
自由创作(专业实操)课程体系:
耳朵人鼓励学生自由创作,学生自由创作的过程中,老师的作用是因人而异因材施教,个别化、差异化给予技能、技法指导。因此,耳朵人特别开发了一系列独特的画法技法和使用工具、材料课程。其中包括“混合艺术”、“涂鸦+马克笔+油画棒、“青铜时代”、“涂鸦+没完没了”、“垃圾+++”、“成语小妙招”等系统课程。
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⚠改变绘画和自由创作的关系:⚠
这二个版块交叉、重叠、相融。改变绘画决定自由创作,自由创作融入改变意识、改变思想。
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⚠三大版块关系:⚠
艺术启蒙决定自由创作的高度,改变绘画决定自由创作的思维,自由创作的质量是三大版块的总和。
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🆓领取1节试听课❗


就像护肤一样,不同的肤质要用不同的护肤品,而每个人的体质也不尽相同,如果要改善身体问题,首先要知道自己是什么体质,这才是科学养生的方式~今天整理了6种不同体质的特征,以及解决方法,大家可以参考一下哦~
1 过敏体质
主要表现:没感冒也鼻塞流鼻涕、对药物.食物.花粉易过敏、皮肤易起荨麻疹等
过敏体质在饮食方面需尤其注意,要少吃寒凉高蛋白、高热量的食物,尽量少摄入海鲜类的食物,并建议查清对自身过敏的食物,可避免过敏情况发生,适当运动提高免疫力。
2 湿热体质
主要表现:容易长痘,鼻部油,皮肤瘙痒、大便粘滞等
湿热体质也与脾胃有关,饮食喜辛辣、冷冻,经常熬夜等人群都容易湿热,所以平常要尽可能多吃果蔬,少吃红肉类。另外可以用马齿苋煮水擦拭或洗澡,有助缓解皮肤瘙痒。
3 痰湿体质
主要表现:肥胖,胸闷,腹部胀满,额头分泌油脂多,上眼睑肿等
调理好脾胃功能和体质,饮食以清淡为主,多吃葱蒜、白萝卜等,有助于顺气化痰、消除脂肪,从而减轻体重。适当运动减少多余水分,促进排毒,提高免疫力。
4 阴虚体质
主要表现:缺水,手心易出汗,皮肤或口唇干等
阴虚体质容易缺水干燥,所以要少蒸桑拿,多饮温水,及时补充水分。日常可多煮一些雪梨银耳等润肺润燥的糖水,饮食方面注意摄入新鲜的果蔬,润肠排毒。
5 阳虚体质
主要表现:怕冷,手脚发凉,吃凉东西会拉稀等
阳虚体质容易发凉,早晨可以适当晒半个小时太阳,注意不要晒伤皮肤,晚上可以用温水泡脚泡到出汗。饮食方面注意多吃水果,少吃辛辣食物。
6 气虚体质
主要表现:易疲乏,气短心慌,易头晕,易感冒等
气虚应该多吃性质温和的食物,例如黄芪、山药等,能起到补益气的作用。睡前可以适当泡脚,温度不能太高,能安神解乏。同时要做运动,提高自身免疫力,防止感冒。
今天的分享就到这啦,大家可以参考自己是否有这些特征,再来正确养生噢!


在助孕的过程中,女性体重对于辅助生殖技术的妊娠率有着关键影响,肥胖女性体内雄性激素大量增加,严重影响子宫内膜厚度,导致胚胎无法顺利着床,肥胖患者在做试管婴儿前,往往也会建议合理减重。
那么,肥胖指标是什么呢?
在医学评估中,目前主要采用BMI指数来评估胖瘦,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m2)
目前,参考中国人的标准,如果您的BMI超过24,您就属于超重;如果BMI超过28,您就属于肥胖了。
有些女性她们的BMI并不高,但是腹部有很多脂肪,这种“向心性肥胖”对排卵也有很大影响。
肥胖不仅会影响女性的生育功能,对试管婴儿也会造成影响,到了中后期,流产率会明显提高,对促排卵的影响也很大,所以,如何科学的搭配饮食,合理减重,成为了大多数肥胖患者在试管治疗中首先需要解决的难题。
1.改善饮食
学会吃一些你真正需要的食物,保证三餐饮食均衡,注意最为重要的两种营养素--钙叶酸的补充。坚持喝牛奶,适当吃些新鲜蔬果和坚果豆类等。
2.维持健康体重
孕前的减重可以选择一些低脂肪的食物,配合平衡膳食还要有适当的运动,但是不要过度减肥,达到一个健康的体重。
3.制定合理的减肥计划
制定一个良好的计划能够让你在备孕期间生活方式更活跃轻松,可以适当的进行散步,慢跑等有氧运动,禁止过于剧烈的运动。
4.男女一同减重
若夫妻双方均属于肥胖体质,那么需要一起减重,因为肥胖同样会影响男性的精子,双方可以一起进行减肥,相互监督,这样也能够很好的坚持下去。


瑞典诺贝尔(nobel)种植系统瑞士ITI种植系统对于大部分人来说并不陌生,
毕竟两者在种植牙领域的名气、使用率、口碑、评价等方面都非常不错!
种植体品牌当中并没有一定的好与坏之分,每款植体都有各自的优势和弊端。
瑞士ITI种植系统优势:
1、历史悠久
瑞士ITI种植系统是从1974年开始就得以应用,可谓是历史悠久!
2、材料安全系数高
ITI种植体的材料采用的是四级纯钛材质且经过精加工,使得其生物相容性非常好,并且耐磨耐腐蚀,抗氧化能力强!
3、独特的穿龈系统
穿龈系统的优势是在一定程度上避免骨吸收,无需进行二期手术,骨结合后就能直接接上基台完成种植手术。
并且能减小植体的受力,比潜入式种植体缩短了种植时间。
4、结构合理且独特
ITI种植体的多种设计均是它的优势所在,例如摩尔斯锥度设计、重稳固性设计、种植体和基台间的内八角连接为中空柱状结构设计、种植体上横孔设计、植体螺旋设计等。
这些独特的设计都称为了ITI种植体的特性,使得它在性能上有出色表现!
5、型号多、适应症范围广
瑞士ITI种植体的多种型号及种植体肩台设计都使它的适应范围变得更为广泛。
根据不同的口腔情况,都能有相对应的植体来选择!
瑞典诺贝尔(nobel)种植系统优势:
1、使用年限长
瑞典诺贝尔种植体是1965年就问世了,在1967年就有瑞典人士接受了诺贝尔种植牙手术并使用到现如今,使用寿命已经长达53年了!
这也是种植体使用记录的保持者,充分说明在使用年限上诺贝尔种植体还是占据优势。
2、钛易耐表面处理技术
这一表面处理技术的特点是能够促进并加快骨形成,提高愈合期的稳定性,也间接使使用效果得以提升。
3、组织相容性好
同样采用的是四级纯钛材料,使植体植入后与软组织等有良好的亲和关系,组织相容性非常好。
4、稳固耐用
诺贝尔种植体的螺纹设计促使植体受力得到合理分配,并能够承受较强的咀嚼咬合力,因此在使用过程中能够有效避免折断、变形、磨损等问题。
5、快捷、高效
诺贝尔种植牙手术过程中是由电脑进行控制,在计算机的引导下进行植体植入,能够确保植入的准确性!
正是因为这种智能化的操作,诺贝尔种植牙手术基本在一个小时左右就能完成!
当然,两种植体也都分别有各自的劣势,例如瑞士 ITI种植体对骨质要求比较高,治疗周期长。
而瑞典诺贝尔种植体对牙周条件以及医生技术要求很高,操作不当的话很容易引起后遗症。


甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺肿大听名字我们首先肯定跟甲状腺有关,那么这三种疾病之间又有什么关系呢?今天我们就一起来了解一下。
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首先什么是甲状腺囊肿呢,甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物。肿块呈圆形,直径多在2~5厘米之间,光滑,一般不疼或轻微疼痛,随着吞咽上下移动。
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甲状腺肿大又是什么呢,不同原因引起的慢性甲状腺肿大,称之为甲状腺肿。甲状腺肿可分为单纯性甲状腺肿和甲状腺机能亢进症两类。
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甲状腺结节就是比较常听说的甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。甲状腺结节也可以单发也可以多发。
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甲状腺囊肿和甲状腺结节之间有何区别
绝大多数甲状腺囊肿是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的,囊肿内含有血液或微混液体,与周围边界清楚,质地较硬,一般无压痛。少数人是由先天的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。也就是说甲状腺囊肿是甲状腺结节的一种。甲状腺囊肿多良性。患者不易发现。
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甲状腺肿大和甲状腺结节之间有何区别
甲状腺肿可以明显的从外观上看出肿大的痕迹,分为地方性和散发性肿大,但是甲状腺的功能还是正常的。而甲状腺结节不一样,它的并发症有很多,会发展成为甲状腺炎、甲状腺肿瘤等等,而且发病率很高,从外观上没有明显的变化,主要在内部。并且甲状腺肿只有外观肿大一个主要特征,甲状腺肿的部位表面是光滑的,用手指轻轻按压,会有一个小坑,其他的咳嗽、发炎都是由于肿大部位压到气管导致的结果。甲状腺结节在外观上没有明显的变化,需要去医院检查才能查看到,主要是结节部位压迫到气管、食管和颈部动脉。
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分清楚他们三者之间的关系,但是我们谁都不想跟这三种疾病扯上关系,这就需要我们平常做好预防工作,让它们远离我们。