说到癌症,大家都是谈“癌”色变,如果不幸得了癌症,很多人也都会觉得自己已经被判了“死刑”,2011年,世界卫生组织就提出,三分之一的癌症完全可以预防。吸烟、超重、饮酒、摄入红肉和加工肉类、活动过少等因素其实都可以通过人为因素干预,进而预防癌症。
近日,美国癌症学会(ACS)更新发布了新版防癌指南,强调健康饮食和运动的重要性,提出了适用于所有的人的四大防癌建议:
1⃣终生保持健康体重
世界卫生组织(WHO)对成人的超重定义为BMI,由于亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜,我国专家推荐的标准(18-64岁的成年人)正常值在18.5-23.9之间,超重:24≤BMI<28,肥胖:BMI≥28。
有报告显示,身体肥胖会导致女性乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、食道癌、结肠癌等十多种癌种。所以,控制体重非常重要。
世界卫生组织(WHO)的建议是,每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~3公斤,这种“匀速”减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。WHO提出的减肥总原则是:限制来自于总脂肪和糖的能量摄入;增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量;定期运动;少吃油。
3⃣健康饮食
饮食和营养是癌症风险的重要决定因素,无论是通过其对能量平衡的贡献,还是通过改变体重无关风险的生物学机制。最近的研究显示,每年约4.2%-5.2%的癌症病例直接归因于不良饮食,特别是肠癌和乳腺癌。
2⃣积极进行体育锻炼
新版防癌指南建议,在运动方面,成人每周应进行150至300分钟的中等强度的体育锻炼,或进行75至150分钟的剧烈强度的体育锻炼,或同等的组合;达到或超过300分钟的上限是最佳选择。儿童和青少年每天应至少参加1个小时的中等强度或剧烈运动。限制久坐的行为,例如坐着,躺下,看电视和其他形式的基于屏幕的娱乐。此外,一定要避免久坐,如坐、躺、看电视,以及长时间盯着屏幕。减少坐着的时间对癌症预防十分重要。
4⃣限制饮酒
在新版指南中,建议“最好是完全避免饮酒”,在不得不饮酒时,也应限制饮酒量,女性每天不超过1杯,男性每天不超过2杯。
目前,已确定饮酒至少是7种癌症的诱因,并且与消化道疾病和肝癌等关系密切,还会增加患胃癌的风险。相关证据表明,只要饮酒都会增加某些类型癌症的风险,尤其是乳腺癌。
❤因此,预防癌症
还是要从改变自身的生活习惯和生活方式开始!


进入冬季,季节变换,孩子很容易感冒,所以孩子在用药和购买药物的时候一定要注意。
1⃣在购买儿童药品时要注意:
1.一定要从合法的药店购买药品,最好按照医生所说的对卖药者明确说明买药的目的和病症;
2.应查看药品包装上标注的生产日期、有效期等内容,必须注意:保存的方法。
3.一定要注意索要和保留购药凭证。 4.由于儿童正处于生长发育的特殊时期,在药品的用量等方面也要注意。
2⃣儿童用药的原则:
1.药品用量方面。长期以来,儿童用药都是比照成人用量“酌量减半”,酌量减半到底怎么减呢,目前,计算儿童用药剂量主要有4个依据:年龄、体重、体表面积和药品说明书。一般常用的是按年龄计算,1岁儿童用药剂量为成人的1/5,2岁为1/4,4岁为1/3,6岁为2/5,9岁为1/2,12—14岁为2/3,18岁时即与成人用药剂量相同。
2.不能乱用成人药。现代生活中,拿成人药随便给孩子吃的父母并不少见。很多成人用起来很有用的药品,对儿童而言,可能有致命的威胁。儿童的生理病理特点与成人有很大的区别,很多家长把成人用药常识套用在儿童身上,这会给宝宝未发育成熟的身体造成极大危害。例如,不少感冒药能收缩上呼吸道毛细血管,还能兴奋中枢神经,是治疗成人感冒的常用药。例如感康,康泰克,白加黑。但这些药几乎不给儿童用,有些药儿童使用后可能会出现严重的不良反应,威胁孩子的健康。给儿童用药,最好选择儿童专用药,避免不良反应发生。
3.孩子一生病就输液。输液和其他给药途径相比,危险系数要大得多,更容易发生输液反应,或引发各种脏器损伤,严重者甚至造成终身残疾,严重者还可导致死亡。因此,切不可不据病情而强求医生为患儿进行输液治疗。
3⃣儿童用药时的注意事项:
1.忌滥用维生素。不要以为孩子吃了维生素有益无害。其实吃多了并不好,如维生素A、维生素D,吃多了会出现厌食、发热、烦躁、哭闹、肝肿大及肾脏损害。维生素C用处虽多,但大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状,以及出现药物中毒。
2.忌滥用抗生素。不要孩子一生病,不管什么原因就使用氯霉素、链霉素。如果长期使用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,会对听神经造成影响,引起眩晕、耳鸣,甚至耳聋。使用氯霉素可能引起再生障碍性贫血。
3.药物成分相近似的药物不要同时使用。如好娃娃、护彤、小葵花等大多数感冒药物,不能同时应用。
一定要在医师指导下进行,安全用药。


UI设计师精英班招生简章
一、职业前景
UI的本意是用户界面(userinterface),概括成一句话就是——人和工具之间的界面。这个界面实际上是体现在我们生活中的每一个环节的,例如我们切菜的时候刀把手就是这个界面,开车时候方向盘和仪表盘就是这个界面,看电视的时候遥控器和屏幕就是这个界面,用电脑的时候键盘和显示器就是这个界面。
于是我们可以把UI可以分成两大类:硬件界面和软件界面。本文所关注的UI设计特指软件界面,我们也可以称为特殊的或者狭义的UI设计。
1、UI分为三大主流设计
2、移动端UI设计
3、网页端UI设计
4、游戏UI
二、学员课程可以从事什么工作?
1、UI设计
2、网页设计
3、交互设计和产品工作
4、自主创业
三、课程设置
UI设计作为时下热门的行业,吸引了无数大学生,企业在职人员,求职者的目光,在2016年,UI设计的受欢迎程度不减反增。所讲内容包括:
第一阶段:学习平面色彩构成与基础课程课程;让学员熟练掌握色彩的三大构成特点和基础的手绘能力;学员学习结束后,会安排阶段性的实战手绘图标。
第二阶段:学习图标设计主要学习Photoshop、Illustrator两款设计软件,让学员从前期的基础手绘做出相应的设计能力;学员学习结束后,会安排阶段性的实战图标工作坊。
第三阶段:学习网页设计主要学习Flash动画制作,以及Dremweaverl两款网页设计软件,学员学习结束后,会安排阶段性的项目实战静态网站制作。
第四阶段:学习原型交互设计,AxureRP原型思维导图,UE流程概念,主要学员学习结束后,会安排阶段性的项目线框及交互实现。
第五阶段:学习UI界面设计纸本原型设计、移动平台触摸式设计、超级界面优化、人机细节设计学员学习结束后,会安排阶段性的项目。
第六阶段:实战项目:项目包含IOS端APP设计、Android端APP设计、ipad端APP设计。在理解前沿概念的同时,并能够实现精准规范的案例,为挑战高薪做好充足的准备。对UI设计形成全面、立体化的了解,掌握UI的设计理念和操作流程,体验到真实的工作环境和工作模式,顺利进入企业,快速适应职业的发展要求,熟练应对工作中遇到的各种问题。


说起婴幼儿睡眠咨询师,很多人还是不甚了解这个职业到底是干什么的?其实这个职业针对的群体有特向性,所以显得有些“小众”。在国外,睡眠书籍和有关方面专家的存在已经有好多年了,但是职业化可能也就是这10几年间的事情,在国内,发展的历史可能也才5年左右。但确实,睡眠咨询师的出现弥补了国内母婴育儿界睡眠这一块的空缺,给苦苦挣扎,甚至孤军奋战的妈妈们带去了帮助。
下面我就给大家介绍一下婴幼儿睡眠咨询师这个职业。
取得认证我们需要什么?
取得婴幼儿睡眠咨询师的认证并不容易,首先你得具备一定的英文水平,国内很少有相关的专业书籍,翻译版本的话因为译者本身并不具备睡眠知识,所以翻译过来的内容自然就有点水土不服了。下面是我们需要啃的部分书籍,还有很多国外网站的延伸材料不计其数(见图)。
当然国内现在有一些培训机构,两三个月就可以给你一本证书,但就我自己取得认证的IMPI(现IPHI) 来说,第一阶段的理论学习可能就要一年,第二阶段的案例实操部分也需要起码14周,然后还有最后的final project需要完成,没有一两年是很难拿到这个认证的。就算拿到认证后,还需要每两年一次对大家进行考核,以确保维持一定的专业水准。
就算认证之后,并不意味着我们就可以上岗了,“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,徒有理论知识,没有 一定数量的案例积累,是没办法成为一名合格的咨询师的。
咨询师的角色解读
婴幼儿睡眠咨询师的服务对象为:0-6岁的婴幼儿,婴幼儿的照顾人(包括但不限于父母、长辈,阿姨等),我们会根据家庭的睡眠需求,生活方式,养育理念提供适合孩子的睡眠方面的支持和帮助。睡眠咨询师不是一上来就进行“睡训”,所谓“授人以鱼不如授人以渔”,我们给照顾人带来的是正确的睡眠知识以及整体的意识。孩子不是独立的个体,睡眠也不是独立的行为,睡眠问题和孩子的生理、心理、家庭环境等有着千丝万缕的联系,所以如果不从整体去排查,而把睡眠和这些因素割裂开来单独处理是行不通的。不同于大家从网上得到的碎片化信息,咨询师提供的是切实可行的为宝宝量身打造的方式,即使过了调整期,或者日后因为各种因素出现反复、睡眠倒退,照顾人都可以按照咨询师传授你的知识从容面对。
【因字数限制,后续文字接到第2篇】


有了它们,哪儿还用得着去上幼小衔接班!
一年级是规范学习的起跑点。学习是孩子终生的乐趣,还是苦恼的负担?这些都是作为家长特别关注也特别担心的问题一直存在着,那么有没有一些书,能不仅让孩子了解小学阶段与幼儿园到底有哪些不一样的地方;又能让家长找到解答心中疑虑的通道呢?
饭团爸爸为已经面临亦或将来会面临幼小衔接问题的家长和小朋友们推荐了以下一些书籍。相信这里面总有那么一两本会适合你们!
需要注意的是——有时候,我们帮助孩子顺利从幼儿园过渡到小学一年级,需要的不仅仅是知识储备,更重要的是正确的心态,孩子良好的学习和生活习惯。
孩子上学了,家长也要上学!
孩子看的书:
1⃣ 《窗边的小豆豆》
推荐理由:
一部影响20世纪的儿童文学杰作,入选小学语文课本
适合6-8岁阶段亲子阅读或8-99岁阶段自主阅读
2⃣ 《一年级的一年》
推荐理由:
这是一套讲述一年级生活的故事绘本,让孩子了解小学,顺利完成幼升小过渡
适合5-7岁阶段自主阅读
3⃣ 《一年级的小豌豆》&《一年级的小蜜瓜》
推荐理由:
专为一年级学生创作的幼年小说,温暖无数孩子的成长路
适合6-9岁阶段自主阅读
4⃣《汉字是画出来的》
推荐理由:
一本妙趣横生的汉字启蒙书,陪孩子一同快乐认字
适合4-6岁阶段亲子阅读或7-9岁阶段自主阅读
5⃣ 《魔法拼音国》
推荐理由:
汉语拼音之父周有光先生推荐,让孩子轻松快乐学拼音
适合5-6岁阶段亲子阅读或7-9岁阶段自主阅读
家长读的书:
1⃣《欢迎来到一年级》
推荐理由:
明星校长主编,针对幼小衔接常见问题集中解答
2⃣ 《我家有个小学生》
推荐理由:
以父亲与独立教育者的双重视角,解答小学阶段困扰父母的诸多难题
3⃣ 《陪孩子度过7-9岁叛逆期》
推荐理由:
家庭教育工作者10年研究成果汇集,不让孩子伤在叛逆期的家长指南
4⃣ 《陪孩子一起幼小衔接》
推荐理由:
一部幼小衔接心灵陪伴手记,在孩子面对环境转换的关键期给ta需要的爱!
5⃣ 《这样跟孩子定规矩,孩子最不会抵触》
推荐理由:
家庭教育畅销经典,专治各种“我不听!”


韩国留学生选经营专业占很大比重,给大家强势科普下经营专业。很多同学想学人力资源、市场营销、财务管理、金融等,这些在韩国大学课程中都包含在经营学专业里~
本科阶段专业无具体细分,涉及金融、市场营销、财务管理、会计、运营管理、生产管理等多方向内容;研究生阶段有具体专业划分,每个学校不同可根据自身情况选专业方向~
🌈市场营销方向
以消费者观点和市场指向型方法为基础,创造市场机会,研究市场活动趋势维持发展顾客。主要课程:消费者需求和行动分析、新产品开发、广告和促进管理、营业管理,价格管理,顾客关系管理,市场调查,国际营销等
不仅可以学到国际营销等理论和事例分析,还可参与世界企业现场实习
🌈金融方向
细分为财务和保险方向~
财务方向以企业价值极大化为目标,研究如何高效调配运营企业资金和投资等概念,还学习研究包括资产组合理论,资本主义理论,金融工学理论在内的证券市场形态和机能
保险方向学习经营学,统计学和法学基本原理,同时与保险合约,风险管理,保险公司运营,政府保险产业规定等知识融合。对如何认识应对经济危机有研究
🌈会计方向
企业经营者必掌握条件之一。可根据企业内部和外部分为财务会计和管理会计。主要课程:会计原理、中级会计、税收概论、法人税法、成本会计、高级会计、企业构造调整等课程
🌈运营管理方向
研究如何有效运用企业人力,物力资源制造出顾客所需产品或服务。针对客户需求制作战略性管理性方法。主要课程:生产及运营管理、物流及供应链管理、服务经营等
🌈运营研究方向
以提高企业效率效果为目的开发企业核心竞争力。分经营科学和知识科学两方面,分别符合下属管理层运营意见决定和最高管理层战略型经营决定。主要课程:经营科学、经营模拟、HCI概论、电子商务概论、创造与革新、技术经营、数理及概率企划、服务设计等
🌈经营管理方向
培养企业高级管理人才,可专业化为组织行政,战略经营,风险经营,劳资关系等各领域。研究重心从人类心理社会特性到企业战略运营。主要课程:组织行为论、战略经营、人力资源管理、经营协商论、社会心理学、风险创业论、劳资关系论、家族企业经营等
🚩就业方向
无论国内外对企业管理型人才需求都非常大。毕业后可从事银行,金融、证券,经营公司,担任人事,市场,财务,生产及服务运营管理等职位,注册会计师,大学教授及研究机关研究员、信息战略及企划部、风险企业等
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新员工进入到工作单位之后都会有职场培训,很多人甚是不解,既然已经被录用了为什么还要进行职场培训呢?难道在培训过后不合格就会停止使用吗?几乎所有的单位都会在新员工入职之前进行职场培训为期七天的时间,仅仅只是培训,在工作过程当中需要注意的事项,还有跑步,背诵员工手册,如何与员工更好的相处等行为。这些培训真的有用吗?
很多应聘者都会认为一旦自己被录用了,就会迅速进入到职场工作,而公司所提供的这场培训真的有用吗?跑步,为人处事在大学里面不是也每天都在做吗?为什么工作之后还要进行这样的培训呢?社会跟学校一样,都是一个学习的地方,只不过社会学习更为现实更为残酷。
职场培训只是为了让新员工多多去了解企业的背景和文化,对于企业有所熟悉,你才可以更清楚在以后的工作过程当中需要做什么样的职务。万宝盛华作为综合人力资源服务解决方案提供商,同样也提供专业的职场培训课程,企业可以把刚刚招聘来的技术人才交由万宝盛华公司为您做职场培训,他们有着更多专业的数据分析,可以从各个方位进行评估测试员工,检测员工到底是不是企业苦苦追寻的技术型人才?
通常越是比较正规的企业都会有职场培训,一是为了可以考察员工自己的综合实力,二是让员工感受到公司对于新员工的重视,对于这些新鲜的血液注入,一定要让员工感受到家的温暖。才可以调动起员工工作的积极性,为企业获得更多的经济效益。
职场培训是为了让员工更好的融入到企业的大家庭当中,让员工们在培训过程当中,了解公司的背景,了解公司的管理框架结构,从不熟悉变为熟悉,这就是进行资产培训的意义所在。既锻炼了员工个人的意识,又可以改正掉员工没进入工作岗位之前的一些不好的毛病和习惯,让大家都有着团结协作的意识,为了共同的目标,不断的去努力奋斗。
其实做职场培训还有一个比较重要的意义,就是可以让员工们看清楚自己的能力所在,职场培训上有能力的人更加积极向上。每年毕业的大学生不稀有,各个企业最紧缺的就是人才,希望大家都可以成为企业有用的人才。


炎夏来临[汗颜R]阳光中红外线的危害众周知,出门时大人们都开始很注重防晒了,孩子皮肤抵抗力远远比不上成人,阳光明媚的时候妈妈们想要带孩子出去玩,但是又担心强烈的紫外线晒伤孩子娇嫩的皮肤,这时候该怎么办呢?
👦孩子的皮肤还没完成发育成熟,抵抗紫外线的能力还很弱,所以在日照比较厉害的时候,带宝宝出门,为了保护孩子的皮肤不晒伤不晒黑,做好防晒是很有必要的。🌞阳光的散射和漫射是360度存在各个角落的,所以除了选择遮阳伞、防晒衫、帽子、和太阳镜这些以外,别忘了给孩子涂上防晒霜,给孩子全方位的防晒保护。
孩子和大人相比,会“娇气”许多,因为他们免疫力低下,所以也更容易出现过敏等问题。挑选防晒霜的时候更加要小心翼翼,成分要比较安全,要起到防晒作用的同时,也要对他们娇嫩的皮肤不超成伤害。避免造成孩子皮肤出现不适症状。✨
💫安全的物理防晒
防晒霜根据原理分为物理防晒和化学防晒两种,物理防晒是利用防晒粒子在皮肤表面形成保护层,反射紫外线光波,从而达到防晒目的,防晒粒子不会被肌肤吸收,只会停留在表面,所以对肌肤的负担比较小,更不容易造成肌肤敏感,对孩子来说,物理防晒对皮肤伤害少。
💫防水防汗的防晒
小孩子精力充沛,对世界充满着好奇,永远有探索世界的欲望。即使外面艳阳高照,也抵挡不住小朋友一颗想要出去玩的心。外出运动出汗量较多,普通的防晒霜显得苍白无力,汗水的冲刷会让普通的防晒霜瞬间脱掉。
💫滚珠防晒霜更方便
面对新事物时,小朋友们总是想要尝试,他们对母亲做的所有事情都会感到新鲜,忍不住想要自己去做一下。在外出涂防晒霜时,本就兴奋的小朋友们更是喜欢“自己的事情自己做”。但是防晒霜如果涂抹不当就很容易进入到眼睛里或者是嘴里,这样危险系数就很高了。
🌞在艳阳高照的夏日做好防晒是外出时必不可少的一个环节,对于孩子更是要特别注意~


【泰国试管婴儿为何是单身女性的上佳之选?】
我国单身女性生育权现状
在我国单身女性做试管婴儿不合法,按照2001年颁布的《人类辅助生殖技术管理办法》第三条规定,“人类辅助生殖技术的应用应当在医疗机构中进行,以医疗为目的”。在2003年颁布的《人类辅助生殖技术规范》中,更是明确规定,“禁止给不符合国家人口和计划生育法规和条例规定的夫妇和单身妇女实施人类辅助生殖技术。”这基本上算是关闭了我国单身女性想要合法生育大门
国内禁止单身女性做试管婴儿的行为在他国是合法合规的
泰国对欲实施试管婴儿人士的身份没有限制,不管是未婚人士、单身人士、同性恋人士、染色体异常人士、HIV群体等都可以进行试管,均可获得自己想要的宝宝。
不仅如此,在我国,单身女性冷冻卵子以保存生育能力也是不可行的。之所以认为,单身女性冷冻卵子违法,是因为在卫计委看来,冷冻卵子属于人类辅助生殖技术范畴。为什么属于这个技术范畴就违法了呢?因为,我国法律明确规定:必须持有结婚证、身份证、准生证,且是不孕不育的夫妻才可以接受辅助生殖技术治疗。在法律之下单身女性生育权受到了限制
借精计划难以实施
法律面前人人平等,女性冻卵难,男性冻精也理应不易,然而现实情况却并非如此。按照我国《人类精子库基本标准和技术规范》的规定,男性自精保存除了“医疗目的”,还可以有“生殖保险”的目的。“生殖保险”包括以下两个条件:一是需保存精子以备将来生育者;二是男性在其接受致畸剂量的射线、药品、有毒物质、绝育手术之前,以及夫妻长期两地分居,需保存精子准备将来生育等情况下要求保存精液
一、试管助孕孕育宝宝
对于单身女性,可合法在泰国庞大的精子银行精心挑选出满意的健康精子(可选泽亚裔或白种人等生混血宝宝,根据自身的需求进行选择);在优贝海外医疗权威生殖专家的指导和帮助之下,单身女性可确保自身健康安全的情况下获取到足够优质的卵子,多余的卵子可以直接进行冷冻,或受精形成胚胎后冷冻,利用先进的试管婴儿技术,培育囊胚后,进行PGS/PGD基因检测,确保植入的是无染色体异常的胚胎
二、冷冻卵子生育力保存
此外,若单身女性因事业或某些原因暂时不想生育,可合法的将年轻健康时受精能力强的卵子冻存起来,以备未来之需。试管专家会把经过基因检测的囊胚放进高度浓缩的脱水溶液中,然后立即储存在-196℃的液化氮中,缩短了囊胚暴露在溶液中的时间,减少细胞因冰晶造成损伤


荨麻疹是一种是一种极其常见的皮肤病,其症状表现为,局部皮肤水肿反应,由皮肤粘膜小血管扩张及通透性增高引起,临床表现以风疹、红斑为主,瘙痒剧烈,突然发作,发无定处,时隐时现,消退后无任何征兆,可伴有发热、腹痛、腹泻等全身症状。
导致荨麻疹的常见因素
可导致荨麻疹的因素很多,经整合归类主要有以下5种:
1、食品中鱼、虾、蟹、蛋最为常见,一些调料或食品添加剂也有可能引起荨麻疹;
2、药物因素如青霉素、血清制剂、疫苗等也能引起荨麻疹;
3、花粉、羽毛、灰尘等吸入物,也有些气体,如甲醛,化妆品中的挥发性成分;
4、冷、热、压、摩擦力、阳光等物理因素均可引起荨麻疹。
5、另外,胃肠道疾病,内分泌紊乱,代谢紊乱也可能引起。
现有治疗仅能控制症状
组胺H受体拮抗剂是目前治疗慢性荨麻疹最常用的药物,其对细胞上组胺受体位点的可逆性竞争作用而阻止组胺作用于靶细胞,通过阻滞和拮抗 H 受体而发挥抗过敏作用,达到防止一系列生理反应发生的作用。
虽然组胺H受体拮抗剂治疗荨麻疹起效快,但停药后,荨麻疹很快又会复发,因为组胺H受体拮抗剂仅能控制荨麻疹症状,不能从达到根治效果,因此,若不能从根本上改善过敏体质,则荨麻疹的复发可能是不可避免的。
调节免疫平衡可以有效改善过敏
所以荨麻疹的治疗,不能单纯使用组胺H受体拮抗剂抑制荨麻疹的症状,经研究发现,荨麻疹的发作的根源在于免疫Th1/Th2失衡所致,所以荨麻疹的治疗因深入到免疫细胞的层面,将其调节至水平状态。
而近年,由台敏乐抗过敏益生菌,具有激活增强免疫力的调节性T细胞,抑制促炎性Th2细胞因子的生成,从而使免疫细胞Th1/Th2恢复至水平状态,并减少组胺的形成,最终达成从根源改善荨麻的作用。
台敏乐益生菌属于生物制剂,不存在药物副作用,交叉药物不良反应,或者依赖性的问题,除了荨麻疹以为,台敏乐还可改善各样由过敏引发的疾病,例如:过敏性鼻炎、过敏性湿疹、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等等,因为其菌种组合是专为改善过敏而配制的。
除了补充台敏乐以外,患者还需在生活中注意过敏原的规避,因为疾病的发生还是源于人自身不良的生活习惯造成的,因此生活上的护理非常重要,最后祝愿每一位荨麻疹患者能早日恢复健康身体,回归正常的生活状态。


宝宝开始吃大人饭了,很多家长会迫不及待地将自家的宝宝带上饭桌,把大人的食物分给宝宝吃。
其实这样的做法是错误的,而且很有可能会影响宝宝的健康成长。
《中国居民膳食指南2016》指出,成人每人每天食盐摄入量不应超过 6 克。
我国居民饮食口味过重,这是个不争的事实。2012 年中国居民营养与将康状况检测结果显示,全国每人每天平均吃盐 10.5 克,远远超过了推荐标准。
高盐摄入,是增加高血压、脑卒中(中风或脑溢血)和胃癌发生风险的诱因之一。
长期保持高盐的摄入,无异于是在慢性自杀。对于宝宝来说更是如此。
要想宝宝吃得健康,家长还得要每天要控制宝宝餐中的盐量。
家长在为宝宝制作辅食或者食物时,需要有意识地控制宝宝食物中的盐含量。
1 克食盐基本等于一个普通黄豆粒的重量。除了凭借经验粗略估计之外,还可以采用准确的测量工具:厨房秤、量勺。
厨房秤可以精确的称量出食盐的质量,精确度较高,实用性也比较广,可以称量厨房中大部分物体的用量,包括液体和固体。
宝宝在成长阶段食盐摄入量标准:
1.出生6个月以内的宝贝,每天钠的摄入量不应超过200毫克,换算成食盐量就是0.5克,这包括其他食物中含有的钠。
2.1岁之前,宝贝每天的食盐量不应超过1克。
3.1~6岁时,宝贝每天的食盐量不应超过3克。
4.7~10岁时,宝贝每天的食盐量不应超过5克。
父母还应注意一个问题,实际生活中,许多孩子每天食盐量早已到了9~10克,这已是专家推荐量的3倍,因为他们会从零食中摄取盐。比如一包方便面的含盐量超过了4~6岁儿童一天可以摄入的最大值;一袋薯片的含盐量也经常会超过儿童每天食盐配额的四分之一。所以,如果无法挡住零食的脚步,那就记得让孩子多喝些白开水吧。[斜眼R] [斜眼R]
温馨提示
出生6个月以内的宝贝,只吃母乳、配方奶和适量的辅食就可以得到所需要的钠,基本不需要在辅食中添加额外的食盐。[微笑R] [微笑R]


图尔卡纳湖是肯尼亚的一个内陆湖,是更新世时期地质运动的产物。图尔卡纳湖位于肯尼亚的北部,靠近与埃塞俄比亚的边界地区,距离肯尼亚首都内罗毕大约650千米,湖的大小位列东非第四。 图尔卡纳湖的面积大约有6400平方千米,是肯尼亚境内位于内陆的最大的湖泊,是东非大裂谷地带的一部分。地壳运动造成断裂下陷,形成了独立的湖泊,又由于火山爆发,形成了现在湖里的主要三个岛屿,分别是中岛、南岛和北岛。湖的形状狭长,由于位于内陆的半沙漠地带,因此湖的周围是较为贫瘠的熔岩和沙漠,植被覆盖率很低。 图尔卡纳湖曾经是一个很大的淡水湖,然而,现在已经没有淡水河流补充这里,导致湖水的碱性变得越来越大,逐渐成为了咸水湖,已经不太适宜饮用,也不适合用来灌溉。
图尔卡纳湖及其周围野生动物品种十分丰富,最著名的莫过于大量的鳄鱼。在湖的中部,大约有超过1万条的鳄鱼在这里繁殖,是世界上鳄鱼群数量最多的地方。除了鳄鱼,由于河水中有充足的养分,从而鱼类也非常丰富,有罗非鱼、虎鱼等多种珍贵的鱼类。除了河里的水生植物,湖的周边还有很多不如动物,如斑马、羚羊、角马、狮子等等,常常有大群的斑马聚集在图尔卡纳湖的周围喝水。图尔卡纳湖同时还是鸟类的天堂,仅是有记录的鸟类就超过360种,水鸟、红鹤(火烈鸟)、翠鸟等,给这里增添了不少生机。图尔卡纳湖是非洲尼罗河鳄鱼的主要繁殖地,在这里不仅能够看到为数众多各个品种的鳄鱼,还能看到鳄鱼的幼崽。
图尔卡纳湖畔是肯尼亚著名的锡比洛伊/中央岛国家公园,吸引了众多来到肯尼亚旅游的游客。盛产鱼类的图尔卡纳湖是垂钓的理想地之一,带上你的渔具,在湖畔搭上帐篷,体验独特的钓鱼乐趣。 这里居住了28个勇敢的民族,以游牧和渔猎为生。你在>非洲旅行中还可以访问图尔卡纳湖周围的当地部落民族,游览他们的住宿,甚至可以跟他们学习独特的渔猎方式。(我们肯尼亚最好的性价比最高的地接)


网络高等教育也称远程教育,采取在线和离线相结合,电子教材与文字教材相结合,课堂学习和自主学习相结合等学习形式,属于成人类教育中的一种(另外还有自考、成考)。
🌟随时随地 方便学习
远程教育最显著的优势就是:任何人在任何时间任何地点从任何章节开始学习任何课程。
远程教育便捷、灵活的“五个任何”,在学习模式上最直接体现了学习和主动学习的特点,适合现代教育和终身教育的基本要求。
所以说,远程教育更适合学习时间不固定的在职人士,像我们已经毕业几年的,依然可以报考,拿个更高的学历,对工作发展前景这一块也有很大的帮助。
🌟同等待遇 含金量高
有人会说远程教育的证书含金量很低,虽是第二文凭,但具备网络高等教育资质的均为教育部直属重点一类大学,毕业可拿985/211重点大学毕业证书。
从教育部获悉,远程教育与普通全日制一样,都要进行电子注册,毕业证书是国家承认的。所获得学位与普通全日制具有同等效力。
相信大家都经历过,当你面试的时候,人家只会在意你描述的文凭,并不会仔细深究你是统招毕业的还是成教毕业的。
🌟学制短 考试容易
网教和其他学历提升的方式不同,它是先考试,后入学。学制只需要2.5年,即可拿到学历。按照学校规定的要求来做,九成以上都可以拿到学历证书。
网络远程教育不仅是国家承认的正规学历,还是国内重点大学名下的!它不仅考试简单,通过率高,还学制短,拿证快。
🌟网络教育有什么优势?
👉资源利用最大化:
各种教育资源基地通过网络跨越了空间距离的限制,使学校教育成为一种可以延伸到校园以外更广阔领域的开放教育。学校可以充分发挥自身的学科优势和教育资源优势,把最好的教师,最好的教学成果通过网络传播到各个方面。
👉学习行为自主化:
网络技术在远程教育中的应用表现为:任何人、任何时间、任何地点、从任何章节开始、学习任何课程。便捷灵活的“五任”网络教育,在学习模式上最直接地体现了主动学习的特点,充分满足了现代教育和终身教育的需要。
👉学习形式交互化:
师生、学生通过网络进行全方位的沟通,缩小师生心理距离,增加师生沟通的机会和范围。并通过对学生题型,数,次数等进行统计分析,使教师了解学生在学习中遇到的疑惑,困难和主要问题,更有针对性地指导学生。


什么是抗菌面料?
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抗菌面料具有良好的安全性,它可以高效完全去除织物上的细菌、真菌和霉菌,保持织物清洁,避免细菌的再生和繁殖能够起到降低再次传播的风险,同时能够消除因细菌而产生的异味。
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主要应用方向:袜子、内衣、工装面料、户外运动面料、床品等。
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抗菌面料的目的是什么?
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由纤维组成的纺织品面料,由于其多孔式物体形状和高分子聚合物的化学结构利于微生物附着,成为微生物生存、繁殖的良好寄生体。寄生体除了对人体的危害之外还会污染纤维,因而抗菌面料的主要目的就是消除这些不利影响。
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内裤没选对,百万细菌陪你睡!
2015年的一份医学报告说明
我国女性中,妇科疾病发病率连年上升
80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎
而宫颈癌、子宫癌等恶性妇科疾病
更是现代女性的直接杀手!
而与这些女性器官十分亲密的内裤
我们到底重视了多少呢?
日晒?开水煮?消毒水?
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抗菌面料的标准是什么呢?
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抗菌面料的三大标准:
1.抑菌率大于99%:经权威机构检测抑菌率均能达到99%以上。
2.纯物理方式:零溶出性(或释出性)通过权威机构对纺织制品释(溶)出性检测结果为零。表明100%达到物理模式抑菌。抗菌面料使人体皮肤不会接触到任何有害物质,从而体现了真正安全的物理抑菌,使消费者使用更安全更放心。
3.洗涤50次后抑菌率仍大于99%
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抗菌面料真的可以抗菌吗?
其抗菌原理是它破坏细菌的细胞壁,由于胞内渗透压是胞外渗透压的20-30倍,因此细胞膜破裂,胞浆物外泄,这样也就终止了微生物的代谢过程,使微生物无法生长和繁殖。做了抗菌处理的抗菌面料是能够抗菌的,但是要看处理时抗的什么菌种,有些特殊的菌种是需要特殊的抗菌剂才能处理的,不是一种抗菌面料就能抗所有菌种。
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银纤维抑菌面料有哪些神奇的功能?
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银纤维是通过特殊技术,将一层纯银永久的结合在纤维表面上所得的高科技产物。这种结构不仅使银纤维保持了原有的纺织品属性,更赋予了它所有的银所具有的神奇功能,银纤维的神奇功效。
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银纤维的性能:强力抗菌性能(抗菌率可达99.9%)、防辐射性能(较优质的孕妇防辐射服面料)、抗静电性能、防霉除臭功能、全天然、银纤维的医疗保健作用(可促进血液循环,可以消除或显著减轻疲劳感)
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如有购买需求,可联系我。产品质量感人,已拿下代理!


跑步后,为何有人年轻了,有人却变老了?
坚持跑步后,越发能体会到它带来的好处,不仅可以强身健体,提高心肺功能,改善身材,还可以让人年轻,气色变得都非常好。
很多科学家用长期追踪的研究表明,跑步的好处远不止停留在你的眼睛所能看到的,它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。
那些经常坚持跑步的人大脑萎缩更慢,思维更敏捷,每周跑20公里的人,比同龄的久坐者在生理上平均年轻8岁,肌肉和骨骼也更年轻。
1、 排汗排毒
出汗也是一种良好的排毒方式,研究人员多年采集经常跑步30公里以上的马拉松跑者的汗水,分析他们汗水的成分,结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等对身体有害重金属物质。
2、跑步1小时延寿7小时
跑步1小时可以将寿命延长7个小时。不论跑程多长和速度多快,从事跑步运动会将一个人的早亡风险降低40%,而坚持跑步40年的人其预期寿命延长了3年多。
3、 增强皮肤细胞活力
有氧运动能让我们的皮肤更加的健康有弹性,提高皮肤细胞的有活力,还能提高皮肤细胞的再生和修复能力。
4、 排出自由基
自由基对于皮肤的伤害是非常大的,我们如果想让自己的皮肤健康,就必须排出体内的代谢废物。而跑步就可以很好的排出体内的自由基,避免我们的肌肤受到自由基的损害,让我们的是皮肤越来越有光泽,有弹性!
5、 心情更加舒畅
如果长期处于心情压抑,那么我们的皮肤就会黯淡无光泽,出现斑纹!尤其是当今生活压力越来越大,许多人工作很繁忙,经常加班熬夜,精神压力很大!而跑步就可以很好的放松我们的心情,减轻我们精神的压力,这可以很让我们的皮肤越来越好,看上去更年轻。
不过,有些小伙伴却提出了质疑,他们跑步时出于减肥瘦身的目的,而通过长期跑步,的确减肥成功,拥有了苗条身材,但却皮肤松弛了,肌肉减少了,脸上的皱纹变多了,甚至变老了好几岁,这让他们很郁闷:不是说跑步更年轻吗,为什么我们却变老了呢?
其实,衰老的根源并不是因为跑步,而是他们跑步训练方法有问题,如果跑步减肥的方法正确,你不仅不会变老,反而你会越跑越年轻!
衰老原因一:跑量太大了
衰老原因二:营养没跟上


随着现代生活节奏的加快,越来越多的人更加注重业余或课余的户外锻炼,如跑步、打篮球、爬山等,来增强自己的体质。另外,在近视防控过程中,我们也经常会提到一点,那就是增加户外活动时间。但是,对于高度近视患者来说,并不是所有类型的运动都适合去做。
近视大致可分为三类:轻度近视(300度以内)、中度近视(300-600度之间)和高度近视(600度以上)。近视度数除了决定视力清晰程度之外,还决定了眼轴的长度和视网膜的厚薄程度。提醒大家的是:高度近视患者运动需要格外谨慎,不要做剧烈运动!
高度近视患者不宜做剧烈运动
正常人的眼轴长度大致为23.5-24毫米,高度近视患者的眼轴普遍要长一点,据数据显示,每增加300度近视,眼轴长度增加1毫米。眼轴被拉长,视网膜会变得脆弱,眼底常会发生一系列变性病变。
随着视网膜变薄或者已经出现变性、病变,它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与足球、篮球、跳水、蹦极、拳击等剧烈运动时,外界压力急剧变化,容易发生视网膜撕裂、脱落,而视网膜脱落如果不进行及时治疗,很有可能导致失明!
高度近视患者也不能高负荷用眼
对于近视来说,假期是它们的催化剂,基本上每过一个假期,近视患者普遍会增加几百度的近视(特别是青少年),而高度近视患者也会产生一系列的眼底问题,为什么假期成为近视患者的噩梦呢?
因为在放假期间,用眼规律被打乱,眼睛一直处于高负荷使用状态,玩手机、看电视、打麻将等等,这些高强度的用眼行为自然会造成问题。就拿刚发生不久的事例来说,武汉的一位高度近视患者熬夜追剧就导致了视网膜脱落,这种情况基本上每次长假期间都会发生。
所以,告诫广大近视患者,不管是在工作期间还是节假日,都要注意合理用眼,多休息,避免眼睛高负荷运作,高度近视患者的眼睛结构非常脆弱,很容易出现问题。那高度近视患者需要注意什么呢?
定期做眼底检查,确保眼部健康
高度近视患者一旦出现视力下降、眼前黑影遮挡或者感觉眼角有飞蚊和闪光感等症状,都有可能是视网膜在“报警”
然而,对于高度近视的种种隐患,常规的眼部体检很难查出视网膜的问题。因此建议:高度近视患者每年定期做一次专业的眼底视网膜检查,以便及时发现视网膜隐患并加以治疗,从而免除后顾之忧。
另外,需要注意的是,近视度数越深,眼轴会越长,眼球壁也会变得越薄,而发生视网膜脱离的可能性就会更高。因此,高度近视患者在避免剧烈运动!


前面讲了资产负债表理资产的不同种类,今天说说负债的种类。负债和资产一样:
1)可根据其流动性分为流动负债和非流动负债;
2)根据其形成的原因分为融资性负债和经营性负债。
负债的流动性,指的是它的预计偿还期限。一般来讲,一年以内偿还的,属于流动负债。超过一年的,就是非流动负债,也叫长期负债。
流动负债与非流动负债的比例,叫做负债的期限结构(到期结构)。
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那么对于一个公司来说,流动负债多好还是非流动负债多好呢?
一般而言,公司规模越大,长期资产(非流动资产)比重越高,公司治理水平越高,政府关系越好,所在地市场化程度越低,那么它的长期负债占总负债的比重会越高。
举个栗子👉:就好比你问别人借钱,如果你本身是个信用就还不错的人,那么你借到钱且借的久的可能性久更高,而且一般来说借钱的原则是借长不借短。
而从我国的实际情况来看,负债存在短期化的现象。部分企业“短债长用”,也就是向银行举借短期借款,到期了再续,借了还,还了再借,实际上就转成了长期借款了,名义上是短期负债,实则成了长期负债。
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另一种分类是按形成原因分,即融资性负债和经营性负债。
👉融资性负债顾名思义,就是为了筹集资金而形成的,通常会有利息的负担,包括短期借款、长期借款、应付债券等。
比如王二麻想开烧饼店但没有钱,问银行借了10万块,借期1年,这叫长期负债。
👉经营性负债是企业在经营活动中自动形成的,通常没有利息的负担,又叫自然融资。包括对供应商、员工、税务部门等的负债。比如:应付账款、应付票据、预收账款、应付职工薪酬、应交税费等。
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那么这两种负债好不好呢?融资性负债因为有利息,如果企业没有这块儿负债,是可能的。但是经营性负债可以没有么?不太可能!
经营性负债其实并不可怕,因为没有利息,甚至有时候还会说明自己的强势地位,之前也曾讲过应付和预收,要么你是欠别人钱,要么是你先收别人的钱,如果比较多,那说明你占用别人钱的能力强啊。所以,看问题还是要辩证的看。
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最后再说一下一些不难么常见的负债项目:
1 预计负债
这个是一些不确定事项(或有事项)造成的未来某一天可能会承担的义务,金额需要估计。比如未决诉讼未决仲裁,将来如果败诉了需要罚款,若胜诉了可能收款。
2 长期应付款
主要是应付融资租赁款。
3 专项应付款
实质是专款专用的款项,多属于财政补贴。


痛风也能治愈吗!!!?(二)
⚠那痛风是怎样一种疾病呢?
痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的关节病。这句话有三层意思 :1.首先痛风是一种代谢性疾病 ;2.这种病主要引起血尿酸高;3.临床表现的是关节病变(关节肿痛)。
⚠为什么尿酸高,会得关节病呢?
前两天看了一集《养生堂》的节目、叫“别让身体下冰雹。里面中医指出关节里痛风石的形成,就如同自然界的冰雹,当人体体内暖湿气流遇到强对流(冷、寒天气),就会湿气秒变冰雹。而痛风石,就是人体内出现的“冰雹”堆积产物。元代著名医家朱丹溪提出痛风是:热血得寒,汗浊凝涩”。就是说体内环境偏于热性,有血热的症状,又经常受到凉性刺激(比如喜欢喝冰镇饮料等),湿浊一下就会凝结,这样凝结堆积越来越多在关节里就变成了痛风石,就变成了关节肿痛。
⚠那尿酸高和血热有什么关系呢?
常年不良习惯伤及脾胃,脾胃赌住的积食,发臭发酸自然发酵,(“发酵”原指轻度发泡或沸腾状态),体内会释放大量热量,把体内烧的热血沸腾!自然血热!所以家人痛风发作期都会有感觉到好像有点发烧🤒的感觉。实在是体内又湿又热!
⚠这里再总结一下痛风关节痛的形成过程:
1. 经常夜食吃太多肥甘厚腻—》2.太多积食堆积在体内中焦无法及时消化吸收—〉3. 积食发臭发酸—》引发尿酸高,湿浊不化 —〉4. 湿浊被体内积食自然发酵释放大量的热量烧的沸腾,再遇到强对流(寒、冷),湿浊立刻凝结在人体下起了冰雹—》5. 这样的结晶堆积太多在关节,就形成了痛风石关节炎
⚠因为现在小红书每篇都限制字数不能超过1000字每篇,不得已把痛风篇、分成了几篇来完成。家人如有被痛风被折磨得痛苦不堪找不到出路的时候,不妨可以看一下,而且务必请把痛风篇的起因几片先看完!这样后面要怎么操作和注意事项,大家看起来会变得非常好理解易懂!感恩🙏 下面一篇来讲,弄清楚原因以后的针对治疗方法。


离婚常见问题你知道答案吗|必看常识
总结了一些离婚案件中,当事人经常会问我的一些问题,希望能对大家有用,如果还有什么问题,都可以评论问我,看到了都会回复的!🍃
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1⃣:怎样算婚内分居?
📣只有因感情不和而婚内分居满2年的,才是法院判决离婚的一个法定因素。
👉婚内分居是指双方在还没有办理离婚手续的情况下,因为感情不和而不在同一个屋子里共同生活,比如吵架后一方自己出去租房子住,不再回家。
❌仍在同一个屋子里生活只是分两个房间居住,也就是“分床”的情形,一般不被法院认为是分居。
❌因为工作原因的分居,比如男方受单位指派到外地挂职一年,和女方事实上也在分居,但这不属于法院一定会判离婚的“因感情不和的分居”。
✔这个会是法院判定夫妻感情破碎的一个依据。
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2⃣:如何判定夫妻感情破裂?
📣感情不和是一个非常主观的感受,法律没有办法直接做出规定,也不可能详尽列举。我国法律只是对一些特别重大的明显影响夫妻感情的行为或者情况作出了规定。
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👉《婚姻法》第三十二条规定在以下几种情形下,可以认定夫妻感情确实已经破裂,法院应当判决离婚:①一方重婚或者婚外与他人同居的;②一方实施家庭暴力、遗弃家庭成员的;③一方存在赌博、吸毒等恶习屡教不改的;④双方因感情不和分居满2年的;⑤其他导致夫妻感情破裂的情形。
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3⃣:婚姻期间如果一方父母过世,其遗产算婚后共同财产还是个人财产?
📣结婚后一方通过法定继承、遗嘱继承或者遗赠等方式获得的财产,原则上是婚后共同财产,但如果遗嘱或者遗赠协议中明确规定了遗产只归夫或妻一方所有的,则是一方的个人财产,不属于婚后共同财产。
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4⃣:如果结婚后丈夫做生意欠下债务,是不是夫妻共同承担,离婚后还是否需要给他还债?
📣这种情形下的债务一般认定为是夫妻共同债务,无论是否离婚,夫妻俩对外是要一起还债的,如果离婚协议中约定了债务由一方承担的,那么另一方在向债权人实际还款以后可以要求另一方偿还已经负担的部分。
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👉但是,如果女方能够证明以下几点,女方则有可能不用承担共同还债的义务:①债权人与老公明确约定为老公个人债务的;②债权人明知道夫妻俩之间约定婚后财产归各自所有的;③自己对老公借钱的事情完全不知情,且对应收入完全没有用于共同生活的。


[吧唧R][吧唧R]很多人都对文科的理解有一个误区:觉得背一背就可以了,并不需要花太多时间去学习。但是死记硬背真的有用吗?[黑薯问号R]
[生气R]对于历史学科来说,以下的几点是必须要记住的,如果你死记硬背的话,需要浪费多少时间!
❶时间,一定要有时间概念,历史最基础的就是时间。
例如:五四运动、第一次世界大战、美国独立战争、英国资产阶级革命、南昌起义、红军长征、二战、三大改造等重要大事件,一提到这些,你就要立刻反应出来他们的发生时间与结束时间。
🌟【可以看看站长的时间表笔记】
❷结构,就是知识的归类与总结,也可以说是书上的模块。
例如:古代商业的发展过程、英法美资本主义政治确立相同与不同之处,中国近代化道路,技术到制度到思想的过程,春秋战国时期与古希腊思想对比,这都需要总结需要联系很多课的知识点,也是考试最容易材料放在一起考察的地方。
❸对一个事件的整体把握性。以宗教改革为例,它的背景是什么?它的主要改革提倡内容是什么?它对后来有什么影响等等。

其实,历史的知识点并不琐碎,它是有记忆规律和复习板块的,比如今天站长要给大家分享的【历史不平等条约的集合】,大家可以用它做整理~[派对R][派对R]

学习打卡✔
☆高中历史
☆历史笔记
☆知识点整理
☆不平等条约


疫情期间,市场推出了附加传染病责任保险条款,进一步扩大雇主责任保险承保范围,类似做法在“SARS”期间也曾出现,是属于财产险的一种。但作为人身保险之外的第二大险种,却有太多人不了解它的重要性。
一、财产险分类
1.责任保险:公众责任保险、产品责任保险、雇主责任保险和职业责任保险。
2.保证保险:合同保证保险、产品保证保险和忠诚保证保险等。
3.信用保险:一般商业信用保险和进出口信用保险。
4.财产损失保险:企业财险、利润损失保险、家庭财险、运输工具保险、货物运输保险、工程保险、特殊风险保险和农业保险。
其中和个人用户关联系数最高的就是家财险及车险。
二、家财险及车险
1、家财险
就是家庭财产保险,常见的家财险有这么4类功能:保房屋、保室内、保物品、保责任。
保房屋,保障房子在火灾、爆炸、地震等意外情况之下突然遭受损失。
保室内,保障如遇水管爆裂、墙皮脱落等情况下房屋需要重新装修或补修的费用。
保物品,主要针对被偷被盗等情况,室内的家具、金银首饰、古玩字画等等。
保责任,保障的是由于个人的责任而造成的他家的伤亡或财产损失,如家里漏水。
此外,还可以根据个人需求来添加附加险,如房东可增加出租人责任险,养宠物的增加宠物险等等。
2、车险
车险也是个人财产险中很重要的一部分,主要分为以下两类:
交强险是国家强制购买的,如果因为你的原因造成了别人伤亡或者车受损,那保险公司会帮你承担一部分。
汽车商业险分为4种主险和11种附加险。
除此之外,保险公司针对个人用户不经常开车等情况,还设计了按天收费、车险众筹等新险种,方便选择。
三、如何配置个人家财险及车险
1、估算想要投保的财产价值,再根据价值来确定保额。不要觉得保额越高收益就越大,如果风险出现,保险公司只会赔偿你财产价值的金额。
2、确定保额后选择相应产品。一般就是四个普通家财险,以及适合的附加险。但不同公司产品可能有不同除外责任,选择具体产品时要注意。
3、车险建议在交强险的基础上再配上3种主险,车损险、第三者责任险跟车上人员责任险,基本保障了开车常见的风险。如果用车较多,还可以配置不计免赔险,多交一点保费,但发生问题会全数赔偿。其余可视自身情况而定。
保险的本质是为了保障,所以我们需要用家财险和车险来抵御财产重大损失的防火墙。此处特别提醒,保险的险种需视自身情况而定,选择最适合自己的最重要。


劳动争议案件有什么特殊性?
劳动争议案件审理在法院内部算比较“小众”的领域,它属于传统民事审判,但又区别于普通民商事案件,其特殊性主要体现在以下几个方面:
01一裁两审,通常仲裁前置
普通民商事案件的审判实行“两审制”;而劳动争议案件在法院审理之前,还有劳动争议仲裁程序,只有对仲裁裁决或不予受理决定不服的,才可以向法院起诉,当然个别情况除外(如劳动者以用人单位的工资欠条为证据,且不涉及其他争议的拖欠劳动报酬案件,劳动者可直接向人民法院起诉)。
02管辖法定,适用特殊时效
劳动争议案件由用人单位所在地或者劳动合同履行地的基层人民法院管辖,当事人双方不可以约定管辖法院。申请仲裁的一般时效为一年。
03法律关系单一,诉讼请求多样
普通民商事案件法律关系纷繁复杂,如物权纠纷、合同纠纷、侵权纠纷案件,涉及物权法律关系、合同法律关系、侵权法律关系等,劳动争议案件法律关系则较为单一,核心是劳动关系的有或无。但在当事人的诉讼请求上又表现出多样化,复合诉请较常见,如同时要求支付工资差额、加班工资、未休年休假工资、未签订劳动合同期间二倍工资差额、工伤待遇、经济补偿金等。
04举证责任特殊,倾向保护弱者
普通民商事案件的基本举证原则是“谁主张、谁举证”。而在劳动争议案件中,由于劳动者的天然弱势地位,对用人单位分配了较重的举证责任。
05法律依据层级多维,政策差异明显
普通民商事案件适用的法律依据多为法律、司法解释,法律层级较高。而劳动争议案件在法律适用上存在大量的行政法规、地方性法规、规章、规范性文件、会议纪要等等,不同地域的政策性规定差异较大。


阴道分泌物就是俗称的白带,分为液体和固体,主要由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成,含有乳酸、阴道杆菌、白细胞等。
内裤上有分泌物正常吗? 正常。
对女性而言:
阴道作为外界与人体间的一个通道,由黏膜组织构成,具有分泌功能。
其分泌物有三个作用:
一是清洁作用,其分泌物有利于将阴道壁的老旧细胞带出;
二是防御作用,阴道分泌的成分可帮助阴道保持酸碱平衡,防止致病菌的繁殖;
三是保湿润滑,分泌物让皮肤常保湿润,反之过于干燥的阴道皮肤容易瘙痒、疼痛。
分泌物增多的原因
一、生理因素
从激素原因来说,排卵期和月经前是阴道分泌物比较多的时期,排卵期在大量雌激素的作用下,阴道分泌物会明显增多,具体表现为无色无味、透明润滑、无异味。
二、病理因素
从病理原因来说,阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症也会引起阴道分泌物增多,此外,还具有分泌物颜色呈黄色、灰白色,或者有异味,并伴随阴道瘙痒、阴道不规则出血、腹胀、腹痛、性交痛等不适症状。
三、环境因素
如果是病理性的阴道分泌物增多,就要及时治疗,对症下药,以免延误病情。还有一种情况会造成阴道分泌物增多,就是穿太过紧身的内裤或紧身裤,导致私处不通风,尤其是天气炎热的时候,混杂着汗液,内裤更是湿哒哒的,浑身不舒服。
这些情况要警惕!!!
阴道分泌物异常,暗示身体健康状况亮起了“红灯”,需要警惕。一般来说,阴道分泌物异常有以下几种表现:
1分泌物透明,其外观类似正常白带,但是数量明显增多
可能原因为慢性宫颈炎、卵巢功能失调、阴道腺病。
2分泌物呈灰黄色或黄白色泡沫状稀薄
多为滴虫性阴道炎,可伴有外阴瘙痒。
3分泌物呈凝乳块状或者豆腐渣样
常常提示患有念珠菌性阴道炎,此时多存在外阴瘙痒或灼痛等症状,需要抗念珠菌药物治疗。
4分泌物呈灰白色,有鱼腥味
若同时合并外阴瘙痒,则提示细菌性的阴道病变,需要应用抗菌药物治疗。
5分泌物呈脓样,黄色或黄绿色,粘稠,多有臭味,常提示存在细菌感染,例如阴道炎症或者宫颈炎,部分宫颈癌患者亦可有此症状。
6分泌物呈水样,如淘米水持续流出,同时有特殊臭味
一般是晚期宫颈癌、阴道癌或者黏膜下肌瘤伴有感染。
而分泌物呈间断性排出的清澈、黄红色或者红水色,很有可能是输卵管癌。
7血性分泌物
包括正常月经和异常出血。


节能减排已经成为全球关注的问题,在建筑能耗中,门窗能耗占45%~50%,是建筑能耗最大的部分,国家十二五规划对建筑节能的重视力度也不断加强。
那么问题来了
🔅什么门窗才算是节能门窗?
用了隔热型材或Low-E中空玻璃就是节能门窗?
答案是NO!
🔅能源的损耗主要分为对流、传导、和辐射这三种。
而影响门窗的隔热保温性能有很多因素、包括窗框、玻璃、五金配件等。单从选购一扇门窗来看,我们需要着重注意以下几点。
🔅玻璃
玻璃在门窗中占领比较大的面积,也是我们需要着重考虑的因素。在我们热传递的三种方式中,热辐射占据90%,而LOW-E玻璃是低辐射玻璃,具备优异的隔热性能和光学性能,可大大降低因辐射而造成的室外热能向室内传递。
🔅暖边条
面对北方的地区冬日保暖,用暖边条代替中空铝条,主要改善中空玻璃边缘热传导性,有降低整窗K值及碳排放量,节省了空调采暖和制冷的费用。暖边条还具备强大的抗结霜和抗霉菌功能,目前在北方运用比较广泛。
🔅断桥铝型材
断桥铝的密封、保温、隔热性较好,常用于保暖窗户装修。隔热条在节能门窗起到非常重要的作用,其中一种是PA66材质的。采用PA66材质的隔热条,具有抗老化、强度高、寿命长的优点,确保断桥门窗产品长期保持出色的安全和使用性能。当隔热条处于一条直线上的,才是真正的断桥,有效阻断室外的热量传导到室内。
🔅隔热棉
在门窗型材腔体内部填充隔热棉,可以作为冷热空气的缓冲地带,有效阻挡室内外温度传导,起到节能减排的作用,让你的家更加“冬暖夏凉”,还能少交电费。

目前行业用K值来代表门窗的节能性,K值越低,门窗的隔热能力越强,门窗的保温性能也就越强。


市场学战略规划报告7种必备分析模板
在墨尔本大学读第一个硕士学位marketing communication时,我最喜欢的作业类型就是案例分析的战略规划。运用各种模板,有逻辑有思路的去分析大企业的成功与失败案例,真的太好玩了!每次分析完之后就感觉破解了这个企业的运作秘密,学到好多呢。下面我整理好了之前作业常用的7种模板,快收藏吧~:
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🟠外部分析:
✔PESTLE
主要从政治,经济,社会文化、科技、法律和法律五个方面宏观的对企业进行外部分析,来更好的判断企业现在所面临的境况。
✔Porter's five forces(波特五力分析)
波特五力是指供应商的议价能力、购买者的议价能力、潜在竞争者进入的能力、替代品的替代能力、行业内竞争者现在的竞争能力。我们一般用来分析企业在行业中的竞争环境。
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🟠外部+内部分析:
✔SWOT
最喜欢的就是这个分析模板,短小精干,超级实用。内部的优势和劣势 & 外部的机会和威胁,全都一网打尽~ 能够帮助更好看清楚战略方向。
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🟠品牌分析:
✔STP
STP理论表示市场细分(Segmentation) 目标市场选择(Targeting)和市场定位(Positioning),能够很有逻辑的帮助分析品牌战略营销的核心内容。
✔CBBE(Customer-Based Brand Equity)
这个是基于消费者的品牌价值模型,通过一个金字塔模型来表达品牌该如何一步步的从浅入深的建立跟消费者的关系。能更有逻辑和思路的制定不同阶段的战略解决方案。
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🟠商业运作分析:
✔Business Canvas,
Canvas是帮助比较综合全面的分析商业运作模式,由9个方格组成,填写内容最好按照一定的顺序,首先要了解目标群体,再确定他们的需求(价值定位),再如何接触到他们(渠道),怎么盈利(收益流),凭什么资源实现盈利(核心资源),能帮助你的人(合伙人),以及根据综合成本定价。
✔Value Disciplines (价值信条)
这个是指每个公司只要坚持三个价值信条中的一种,持续用心发展,就会有好的结果。这三个价值信条分别是:运营卓越(Operational Excellence),产品领先(Product Leadership),亲近顾客(Customer Intimacy)


关于抑郁症,一些想传达的信息.
不想给这篇笔记太多的背景铺垫,有些东西,即使你全说出来,对方也未必能理解,只是想在这里,把一些关于这个疾病的客观信息传达出来,让更多的人可以科学的、正面的来看待这个疾病,而不是带着偏见和有色眼镜、无知的去“视而不见”。
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抑郁症是像高血压、糖尿病等一样的普通疾病,是需要治疗与重视的疾病,不是“脆弱”与“矫情”!病症反应不仅仅是心理上的问题,还包括生理上的各种症状.
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抑郁症是一种发作性疾病,不发作时,患者是可以正常的工作社交生活,谈笑风生;而发作时会开始出现抑郁症患者容易出现的各种表象和问题,比如,容易感到悲伤、疲惫、浑身无力、易怒、不安、无望与空虚。
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抑郁症不光会让你失去动力,还会让你无法集中注意力、或做出决定.
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抑郁往往和焦虑症是伴随在一起的.
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10个抑郁症患者可能出现的表象(只是可能,不是全部):
1⃣孤立自己:有些是因为社交压力,有一些认为独处更好;还有一些会格外自我否定,导致他们不喜欢与人交往;严重者会待在家中几个星期不出门..
2⃣生活杂乱无章:抑郁会让你感到疲惫无力,打扫房间成了一件需要努力完成的事情,而杂乱的房间会让你更加不安,恶性循环。
3⃣不讲卫生:抑郁消耗了你所有的能量,起床出门会变得很困难。普通人会认为这是懒惰,但事实上,对于抑郁症患者,洗个澡穿衣服打扮出门是一件劳累和痛苦的事情;
4⃣睡眠不好:失眠或是过度睡眠。脑海中不停的胡思乱想让你很难入睡,让你整晚感到很焦虑...即使睡了很久,醒来反而更加疲惫。
5⃣小题大做:任何事情都被做为负面元素来支持自己的悲观见解..
6⃣糟糕的饮食习惯:没有食欲、不想吃东西,或者暴饮暴食来消除内心的空虚和悲伤...
7⃣缺乏动力:什么都不想、也无力做... 一不小心,你就会整天躺在床上..
8⃣逃避你的问题:问题越堆积越多,就更无法面对...
9⃣有罪恶感,自我憎恨:容易认为自己什么也不值得.
🔟生活在恐惧中:总是担心不好的事情会发生在自己和自己爱的人身上,甚至会表现出神经质的过度担心...
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不要教条主义的对症状列表来进行对号入座. 抑郁症患者就一定寡言少语吗?不!焦虑型抑郁患者可能有正常的语速、甚至更快...
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微笑抑郁是一种非典型性的抑郁表现形式。他们在别人面前表现的很开心,但在微笑和乐观背后,却充满了自我否定、悲观,甚至绝望.
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你可以不了解,但不要否定它.


学习这个东西没有适合不适合,只有喜欢不喜欢,在学之前,首先要知道工程管理是什么,有一个大概的了解,包括大学的课程以及将来的就业。该专业培养具备管理学、经济学、信息工程、土木工程等技术的基本知识,掌握现代管理科学的理论、方法和手段的复合型高级管理人才。
就本人而言,当时报考工程管理这个专业是想毕业之后从事预算工作,现在倒也算如愿以偿,换了三份工作,慢慢的向造价方向靠拢。
工程管理这个专业,学的东西很多很杂,但都不精通。比如我大学时学的,大一大二的公共课,高数、英语、近代史、思修这种就不再提,毕竟这是任何专业都要学的。重要是专业课,我们当时有管理学、工程经济学、建筑法规、房建、城规、测量、BIM、混凝土结构、理论力学、材料力学、结构力学、土力学、CAD、计价、房地产估价等,而且还有测量课设,就是在学校里划一块地方,我们扛着经纬仪绕一圈,根据测量数据,绘制到图纸上;房建课设、城规课设,设计一栋房子、一个小区,当时不让用软件,都是手画,都是通了几个宵做完的;还有混凝土结构的实验,测塌落度等,就差砌堵墙了。可以看出既有工科要学的又有文科要学的,可以说是土木专业与管理学专业的结合,所以有想报工程管理专业的可以看看上面的课程设置,衡量一下自己是否适合、喜欢。
在校阶段,不要觉得学的都是理论,工作中用不到,说一个最现实的例子,在找工作的时候,成绩好的同学找到的工作相对较好,包括薪资福利等,而且从学习成绩好坏也能看出这个人的学习能力,当然这并不是一概而论,也有学习成绩一般,但个人能力很强,最后工作也不错。只是相对而言,以过来人的身份,希望还在大学的小伙伴们不要荒废学业,至少不要挂科。
此外,建议小可爱们在校期间尽可能的去实习,当你真正接触了造价相关的工作,你才能了解自己是否适合这项工作,或者是是否喜欢。所以选择一份自己喜欢的工作就很重要了,最好是能快快乐乐的赚钱。
需要全套工程造价、BIM、建筑考证方面学习资料的小伙伴们可以在评论区留言或直接私信我。本人整理了一套完整的造价自学资料,涵盖了实操教程、案例模型、图集规范、各省定额等,适合初入造价行业的小伙伴们系统的学习;同时能够帮助刚入行的小伙伴们全流程识读图纸、了解16G钢筋平法规则、快速学会软件算量、轻松掌握组价调价技巧,独立完成预结算书的编制。造价是个熟能生巧,持之以恒的工作希望小伙伴们领到资料后认真学习遇到不懂的问题可随时联系我


科学抗糖知识!科学抗糖化省下贵妇护肤品!
😜最近有一个词很火,叫做“抗糖”。糖是当代最常见慢性疾病的首要原因。坚持抗糖化,除了能减少疾病的发生,肌肤想要保持健康亮白美丽,也需要坚持抗糖化哦!
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❤【什么是糖化反应】
就是在没有酶、不需要额外提供能量的条件下,糖分子和蛋白质/脂肪分子结合在了一起的过程。
👉比如:焦糖布丁的焦糖,就是糖化反应的产物。想想自己的脸在糖化反应之下变得皮肤暗黄、毛孔粗大、面颊泛红,形成了所谓的焦糖脸,太可怕了!😭
‼【糖化对皮肤的危害】
👉1、糖会让我们长痘
摄入过量糖后会引起胰岛素上升,也会影响雄性激素的分泌,刺激皮脂分泌和表皮的过度角化,从而导致痤疮并且恶化。
👉2、糖会让我们变黑变老
糖化反应后产生的AGEs是褐色的物质,随着年龄的增长,这种物质长期积聚在肌肤中会导致皮肤暗黄、斑点等问题。
‼【如何正确抗糖化】
成人每天的糖摄入量应控制在当日摄入总能量的5%;按正常的一日三餐摄入量来估计,成人每天的糖摄入量应该控制在25g-30g之间。
🍎1、日常少吃糖:少吃糖、饮食清淡,雪糕蛋糕这些甜品都要pass掉!
🍎2、少吃高GI食品,可以用低GI食品代替。GI是指“食物血糖生成指数”。
低GI食物:GI<55;中GI食物:5570
🍎3、保证充足的运动量
保持中度强度运动最好。一般来说,中等运动强度需满足3点:
👾运动时心跳和呼吸加快但不急促,心率达到最大心率(220-年龄)的60%~70%;
👾能持续运动10 ~30分钟,微微出汗,稍感觉累;
👾第二天起床后无疲劳感。
例如日常选择快走或者举哑铃就是不错的选择~
‼【护肤抗糖战略】
🌟1、防晒防晒防晒!皮肤衰老的 70% 来源于紫外线!
🌟2、抗氧化!使用一些有白藜芦醇、维生素C、茶多酚、维生素E等等这些抗氧化成分的产品。
🌟3、结合一些抗糖化护肤品使用让皮肤光滑健康!护肤品中主要的抗糖化成分有:ALSAGE α、ALSAGE b、月见草油、葵花籽精华、FN3K。
😝抗糖化的重要性想必大家都清楚了吧!抗糖化=抗衰老,希望每个小仙女都能成为冻龄女神~
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每日护肤 我的护肤日常 瘦身日记 抗初老攻略


保丫的粉丝里很大一部分都是上班族,上班族对一件事都很关心,就是社保。与自己息息相关但是却搞不懂,今天我们就来聊一聊社保的那些事儿
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1⃣社保是什么?
社保就是「五险一金」里面的「五险」,医保就是「五险」里面的「医疗保险」
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2⃣社保都能保些啥?
我们知道社保里有5种保险
①医疗保险:生病了去医院,可以用来报销门诊,住院的医疗费用。而且缴满一定年限(25—30年,跟地区有关),退休后可以终身享受医保待遇
②养老保险:用来退休后养老的,缴满15年,退休后就可以按月领养老金,交的越多领的越多
③生育保险:可以报销生孩子前后的各项费用。分两块:一块是生孩子过程中的检查费、手术费、住院费等等;另一块是女员工休产假时,根据以往工资水平,给你补贴的费用
④失业保险:只要你不是主动离职,在失业期间就可以每月领一笔钱作为临时过渡,费用为当地最低工资标准的80%
⑤工伤保险:因工作导致伤病时,可以用来领取工伤补贴
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3⃣社保断缴有什么影响?
① 无法报销医疗费用
如果这个月没交医保,那么下个月生病就无法报销医疗费用了。但是社保卡里的余额还是可以继续使用的
② 以后的报销比例会降低
医保的连续缴费时间越长,报销比例会越高
③养老保险断缴影响较小,但是也不能断交太久。因为你退休前必须缴满15年,才能领取养老金,养老保险交的越多,退休后领的就越多
④生育保险是可以报销生孩子的费用。但有一个前提,必须连续缴纳生育保险一年以上才可以享受此待遇
⑤如果你缴满了一年的失业保险,被公司解雇,或者公司倒闭的原因导致失业,是可以领取补偿的。但是如果还不满一年就断缴的话,就没办法领取这笔补偿
⑥对买车买房也有影响,有些地区必须连续缴满5年社保,才能买车和买房,中间断一个月都不行,否则就得清零重算
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4⃣离职后自己怎么交社保?
有两种方法:
一种是网上找机构代缴,可以根据当地政策选择不同的级别,这个方法本质上还是以公司名义去缴纳
至于怎么找代缴机构?某宝你值得拥有
还有一种是以个人名义缴纳,要准备好身份证、户口簿、就业失业登记证去当地的社保服务点进行办理
注意个人名义缴纳的社保只能缴养老险和医疗保险
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品茶,是一门综合艺术。茶叶没有绝对的好坏之分,完全要看个人喜欢哪种口味而定。茶中有高级的信阳毛尖,也有劣等的信阳毛尖;有上等的红茶,也有下等的红茶。所谓的茶的优劣是就比较品质的等级和主观的喜恶来说。
一般说来,判断茶叶的好坏可以从察看茶叶、嗅闻茶香、品尝茶味和分辨茶渣入手。
一、观茶
察看茶叶,就是观赏干茶和茶叶开汤后的形状变化。干茶就是未冲泡的茶叶,开汤就是指干茶用开水冲泡出茶汤内质来。
茶叶的外形随种类的不同而有各种形态,有扁形、针形、螺形、眉形、珠形、球形、半球形、片形、曲形、兰花形、雀舌形、菊花形、自然弯曲形等,各具优美的姿态。而茶叶开汤后,茶叶的形态会产生各种变化,或快,或慢,宛如妙曼的舞姿,及至展露原本的形态,令人赏心悦目。
观察干茶要看干茶的干燥程度,如果有点回软,最好不要买。另外看茶叶的叶片是否整洁,如果有太多的叶梗、黄片、渣沫、杂质,则不是上等茶叶。
然后,要看干茶的条索外形。条索是茶叶揉成的形态,什么茶都有它固定的形态规格,像龙井茶是剑片状,冻顶茶揉成半球形,铁观音茶紧结成球状,香片则切成细条或者碎条。
茶叶由于制作方法不同,茶树品种有别,采摘标准各异,因而形状显得十分丰富多彩,特别是一些细嫩名茶,大多采用手工制作,形态更加五彩缤纷,千姿百态。
1、针形:外形圆直如针,如南京雨花茶、安化松针、君山银针、白毫银针等。
2、扁形:外形扁平挺直,如西湖龙井、茅山青峰、安吉白片等。
3、条索形:外形呈条状稍弯曲,如信阳毛尖、桂平西山茶、径山茶、庐山云雾等。
4、螺形:外形卷曲似螺,如洞庭碧螺春、临海蟠毫、普陀佛茶、井冈翠绿等。
5、兰花形:外形似兰,如太平猴魁、兰花茶等。
6、片形:外形呈片状,如六安爪片、齐山名片等。
7、束形:外形成束,如江山绿牡丹、婺源墨菊等。
8、圆珠形:外形如珠,如泉岗辉白、涌溪火青等。
此外,还有半月形、卷曲形、单芽形等等。
二、察色
品茶观色,即观茶色,汤色和底色。
1、茶色。茶叶依颜色分有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶等六大类(指干茶)。由于茶的制作方法不同,其色泽是不同的,有红与绿、青与黄、白与黑之分。


对于进行泰国试管技术助孕生育,首先确定第一件事情就是夫妻双方需都要持有效护照且进行试管前的身体检查,符合试管助孕条件的情况才能飞泰国做试管;若是术前检查不合格,那么就需要进行在国内调理一段时间过后再去做试管。
之所以要求进行术前全面身体检查,目的就是为了让医生掌握病人身体情况,以便为试管助孕患者制定更适合且有效地试管治疗方案,可在一定程度上提高泰国试管成功率。
当然了,若是在检查期间发现任何问题后可以在前往泰国前进行身体调理或治疗,降低到泰国准备接受泰国试管时,因身体问题而耽误试管助孕的几率。
泰国三代试管具体过程如下:
1、前期准备都完成后,女方在准备赴泰的当月,来月经后第一天第一时间告知医疗顾问,安排赴泰事宜,到泰国第2天会见医生,医生会为女方抽血检查激素跟b超检查卵巢子宫情况。如果条件通过的话就正式进入疗程。
2、接下来就是打针吃药,促排取卵、取精阶段:
在促排取卵阶段进行促排卵一般是在月经第2-3天进行,这个时间段大概是在8-10天。医生会亲自为女性患者做大概3次左右B超,主要是看患者身体对药物的反应来逐步调整促排卵药物;等到卵子成熟注射破卵针。
那么在取卵是在注射破卵针后的36小时进行,从前晚午夜12点之后就不能进食任何食物跟水。
取精:男方取精的时间是跟女性取卵时间为同一天。当然男方如果时间仓促或是由于工作的关系没有办法在同一取卵时间来泰国取精,可在女方取卵之前提前取精将精子冷冻液就行,但是需要支付一笔精子冷冻管理费用。
3、胚胎培育阶段:一般来说,胚胎培育时间需要5-6天左右,也就是说取卵取精后配成胚胎发育成囊胚,需要胚胎发育大概5-6天,然后进行筛查。
4、胚胎移植阶段:胚胎移植移植之前,医生会给出一张胚胎检测表格。从表格上可以清楚的知道所有胚胎的个数、胚胎等级、胚胎质量、男女胚胎比率,实验室操作人员会根据患者生育要求进行移植。
5、验孕:胚胎移植之后一定要多休息,等到移植之后10天左右就可以去医院抽血验孕了。


真的有顺产不痛的妈妈吗?🤔
妈妈子宫的收缩力,能够扩充产道,推动宝贝前进。
这种收缩就是妈妈产痛的真正原因。
【顺产痛的主要原因有哪些】
1⃣子宫收缩痛
收缩的时候子宫肌纤维要拉长,有的时候还会撕裂、断裂肌纤维。宫缩让宫腔有压力,子宫肌壁血管就会受到压迫,所以造成神经末梢发出冲动,沿着腰骶部的神经往上传,传到脊髓、大脑,所以此时大脑的痛觉中枢就产生了一种疼痛。
2⃣缺血疼痛
宫腔压力一般是10mm汞柱,宫缩到15~20mm汞柱的时候,血管就会挤压有缺血状况,当然就一定会出现疼痛的感觉,这时,胎儿会面临缺血、缺氧的状态,需要让胎儿喘气,这就会在宫缩间歇期血流马上得到恢复,一旦透气、恢复血流,胎儿马上就可以缓过来,然后等下一次宫缩。
3⃣压破疼痛
通过产道的时候,子宫下段、宫颈、会阴等部位会有压迫,可能会造成一些损伤,分娩一般都会造成阴道有些裂伤。
4⃣心理压力紧张痛
心理不稳定时会影响内分泌、神经系统,会有一些物质产生,比如说促肾上腺皮质激素、促肾上腺激素,还有皮质醇等,它们都是致痛物质。
🧐那么问题来了,同样是顺产,为什么有的孕妈妈生的比较快,也不是很痛?
1⃣年龄差距
对于生孩子,年龄是很重要的决定因素。年纪相对年轻的女性,产道伸展性相对好,胎儿下降也越容易。产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬,所以孕妈妈越年轻,分娩时候的痛疼感越小。
2⃣身材差距
大量的临床调查发现,身材高大、尤其是骨盆相对大的人,分娩时胎儿更容易顺利通过产道,更利于顺产。
3⃣饮食、运动差距
孕期体重控制是能不能够顺利实现自然分娩的重要指标。孕期体重控制的好,科学搭配正确,胎儿不大不小,顺产机会就很大,相反,不当的补充营养却会导致孕妈妈体重超标,增加难产的几率。孕期适当做运动可以增加腹肌、腰背肌及骨盆底肌肉的张力与弹性,让关节、韧带变得松弛柔软,对分娩时肌肉的放松有很大帮助,能在一定程度上减少产道阻力。建议孕妈妈在孕期可以根据自身身体的情况选择如瑜伽、散步等方式进行运动。
4⃣心态差距
越是害怕疼痛的时候,痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前,有紧张情绪是很正常的。但是,不良的情绪却会导致宫缩无力,加剧分娩的痛疼,所以保持良好心态是缓解顺产痛的良药。
5⃣一胎、二胎的差距
初产妇产程一般需要16-18小时,二胎产妇产程则一般会缩短一半。所以二胎妈妈生娃往往比头胎妈妈要轻松很多啦!


1⃣经常性的有宝妈问我什么是手指食物?那么知道的有多少?🙋
😇顾名思义,手指食物是指宝宝可以用手指抓着吃或捏着吃的食物。食材不限,形状不限,它可以是蒸熟的块状南瓜,也可以是煮熟的条状胡萝卜,还可以是切成小颗粒的煮熟的西兰花碎。
宝宝没有牙齿适合吃手指食物吗?
很多麻麻会因为宝宝还没长牙,所以一直选择糊状的食物给宝宝,怕宝宝咬不动会呛到或卡住。其实,宝宝的牙床是很坚硬的,大部分宝宝都是靠牙床吭哧吭哧地在吃食物。
如果这么说你还不信,那建议你自己把手指放到她嘴里,感受一下这个力度,这个酸爽。所以没有牙齿,或者牙齿不多,不会影响到宝宝吃手指食物。手指食物有什么好处?
锻炼宝宝的手部的精细动作及口眼协调能力
在美国,婴儿精细动作的发育是很受重视的,所谓"心灵手巧",手巧则心灵,精细动去思考怎么抓、如何放进嘴巴里。而鼓励孩子完成看见食物~抓取食物~塞进嘴里吃这一系列动作,在不断重复此动作的过程中精细动作就得到锻炼,不可人为去阻断这种天然的锻炼机会。
2⃣培养独立吃饭的能力
看过有些孩子读幼儿园了,父母还拿着个碗在后面跟着喂,真的是谁看谁辛苦!想要宝宝有独立吃饭的能力,希望你们不要错过让宝宝吃手指食物的黄金锻炼机会。
一般宝宝到了8、9个月时,他们就会表现出抓大人的勺子,自己用手去抓碗里的食物,这是宝宝自主意识的初期萌芽。这时,如果顺势提供手指食物,那自然会鼓励宝宝自己吃的积极性。
3⃣ 锻炼咀嚼能力
对宝宝来说,吃饭是个学习的过程。从喝奶到吃泥,宝宝开始学习更有控制力地“吞咽”,而吃成形的手指食物,他们就是在学习“咀嚼”。
有些宝宝喂着吃辅食泥吃得非常好,但刚刚吃这些手指食物时,却不知所措,这就是因为他们不会“咀嚼”。锻炼好这组肌肉群对宝宝开口说话、口齿清晰都非常重要。
4⃣ 何时开始添加手指食物?
当宝宝具备自己抓食并把食物塞进嘴里的能力时,就可以引入手指食物了。NHS(英国国家医疗服务体系)的辅食添加指南上说一般宝宝会在6个月具备这种能力;
5⃣手指食物的引入原则及性状分类
手指食物的引入原则与勺喂辅食大致相同,秉持着是从小到大,从软到硬的原则。最初给宝宝较小的颗粒状食物,然后逐渐过渡到条状。手指食物要做的比较软,适合宝宝吞咽咀嚼,大小适中,方便抓握。


《家庭营养第98课》儿童关键发育期,咋吃?
不健康的饮食习惯
容易造成儿童营养不良
早餐营养不达标,很可能导致各种营养问题。营养不良就是常见的儿童营养问题之一,其主要表现为身体消瘦、生长迟缓、体重偏低、免疫力低下等。而儿童营养不良,大多与能量及蛋白质摄入不足有关。
除了遗传、疾病等因素,儿童营养不良大多由于不健康的饮食行为所致,比如不爱吃富含蛋白质的肉类、蛋类、奶制品等。孩子早餐吃得不够好,很容易在中午之前就会产生饥饿感,从而导致坐立不安、心慌等症状;此外,很多孩子早餐挑食偏食,营养不够均衡全面,课余爱吃、乱吃零食来充饥。长此以往,这些不健康的饮食习惯很容易造成营养不良,导致免疫力降低,还会刺激肠道、引起菌群失衡,降低孩子的抵抗力,导致疾病趁虚而入。
怎样搭配一份合格的营养早餐?
1优质蛋白质
孩子正处于长身体的阶段,组织器官发育都离不开蛋白质。优质蛋白质是制造对抗感染的免疫细胞(如白血球)和抗体的主要成分,若儿童蛋白质缺乏,会导致免疫细胞数目减少,可能造成免疫机能下降。另外,很多跟免疫力密切相关的营养素(如维生素A、锌、铁等),在人体吸收或运输时也需以蛋白质作为载体,若缺乏蛋白质也会影响到这些营养素的利用。因此,充足的蛋白质摄取能帮助儿童增强免疫力。早餐吃些富含优质蛋白质的食物,有助孩子生长发育,比如牛奶、鸡蛋等。
2.碳水化合物、适量的脂肪
富含碳水化合物的食物,能为大脑提供能量,比如馒头、花卷、米饭、面包、包子等。最好再有些升糖指数较低的粗杂粮,不但营养价值更高,还有助提升饱腹感,比如杂豆粥、小米粥、黑米粥、燕麦粥、豆包、全麦馒头等。跟成人相比,孩子对脂肪的需求量比例更大,因此他们的早餐中应该有适量富含脂肪的食物,比如坚果、虾等。
3.维生素、矿物质及植物营养素
孩子的早餐中还应包含富含维生素、矿物质及植物营养素的蔬菜。维生素和矿物质是人体所必需的重要营养素,它们参与人体多种生化过程,帮助调节身体各项身体机能。比如维生素A能维持视觉适应能力,锌促进生长发育和组织再生,参与多种酶的功能发挥。
除此之外,可以根据孩子肠胃情况,补充适合儿童食用的益生菌产品或补充剂,维护孩子的肠道菌群平衡,促进营养吸收,同时还能增强自身抵抗力。


怎样读懂甲状腺超声报告单?
大多数甲状腺结节不具备生理功能(不分泌甲状腺素)、不产生占位压迫效应(直径很小)
所以,当我们面对甲状腺结节,最需要做的是鉴别其良恶性。
甲状腺超声以其对软组织的高分辨力、毫无创伤、价格低廉、操作方便等突出优点,成为鉴别结节性质的不二之选。
对于所有已知或怀疑存在结节的患者,都推荐进行甲状腺及其周围淋巴结的超声检查。超声对甲状腺结节的鉴别能力,甚至优于CT与磁共振。
但是,面对超声报告单里聱牙诘屈的文字描述:结构、回声、形态、边界、晕圈、钙化、局灶、血流、纵横径…不要说普通大众,很多非专科医生都难于区别判断。
为了能让报告结果通俗易懂,超声医生参照经典的乳腺影像报告和数据系统分类法,提出了甲状腺超声分类系统(TI-RADS):
TI-RADS 1级:正常甲状腺;
TI-RADS 2级:良性结节(恶性风险0%) 低或无回声结节,结节内点状强回声;
TI-RADS 3级:可能良性结节(恶性风险<5%) 混合性回声结节,结节边缘完整;
TI-RADS 4级:可疑恶性结节(恶性风险5%~80%) 可再细分为4a、4b、4c亚型,实性或混合性回声结节,粗/微小钙化,结节内血流丰富,形态不规则;
TI-RADS 5级:高度可疑恶性结节(恶性风险>80%) 等或低回声结节,无明显包膜,多发微小钙化灶,结节内血流丰富;
TI-RADS 6级:活检证实的恶性结节 极低回声结节,无包膜,边缘不规整,呈浸润性生长,伴微小钙化灶或周边型粗钙化,结节内血流丰富,伴颈部淋巴结转移。
TI-RADS把纷繁复杂的超声描述转化为清晰明确的定性判断,受检者不需要学习超声专业知识就可以直接对号入座,大致了解结节的风险程度。
能让非专业人士一分钟读懂甲状腺超声报告,这是TI-RADS的突出优点,但也是它难以克服的内在不足。
由于分类方法过于简单粗暴,没有考量结节直径等重要风险因子,对多种良性表现做加权评分,导致不少良性结节评级过高,患者不得不接受更多本无必要的检查、甚至治疗。
此外,还有少数不典型恶性表现没有被TI-RADS纳入,也会出现将甲状腺癌错判为良性结节的可能。
因此,TI-RADS并未得到业内的普遍认可,到现在甚至连具体分类标准都还没有统一。
总结:TI-RADS固然方便,但无法取代专科医生对超声报告的审读。


宫颈是子宫的第一道防线,但它强大,却也脆弱。它能帮助阻挡病原体直接进入子宫,但却极易被病原体感染,在自身免疫损伤的状况下,会受病原影响而病变,如果侵入的是高危hpv,则可能会进展成宫颈癌。
☆
高危hpv持续感染,会引发宫颈癌变,因而,如何及时察觉感染,对女生来说很关键。
☆
在此提议所有发生过关系的女生,保持定期做宫颈癌筛查的习惯,安排规律的hpv、TCT检测,以便及时知道自己是否感染、宫颈有无病变,以便及时处理。
☆
若不能安排筛查,那么平时应对身体多加上心。如果发现有以下状况,留意、并及时查明原因,以作干预。
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💢身体3处若有状况,别大意
①下腹部
若在同房时有明显痛感,或排便、经期时痛感增强,要小心。如果平躺在床上时,手摸下腹部有硬物感,早就医。
☆
②月经
月经淋漓不尽,原应3-7天内完结,但一直拖拉不清。或者已经明确停经,又有见红。有时总能在同房后看到有血,量少,但经常出现。
☆
③白带
气味明显发臭,偏腥、或有腐败味,很恶臭。形状稀烂如豆渣,或者稀薄像淘米水。颜色长期偏黄、偏褐色,有时总带着血。
☆
以上情况是宫颈异常的表现,也是癌变的常见表征,建议引起重视,谨防宫颈癌。另外,建议30岁以上女生定期做相关hpv筛选,做好预防。
☆
‼防范宫颈病变 要坚持以下事项
1、定期检查
hpv感染,是这类癌的先兆之一,99%的这种癌都因为Hpv而起,及时检查是可以避免宫颈情况恶化到无法收拾的地步的。
☆
这也就要求女性们定期做身体检查,筛查hpv及相关情况,以便及时做好应对措施。
☆
2、提高免疫力
免疫力是身体抵御并清除hpv病毒的重要手段,适当提升,有助降低宫颈病变。
☆
免疫机制的巩固与强化,需要适量的免疫营养补给,这些营养是免疫系统运转的能量支撑,硒营养的存在至关重要,缺乏免疫会受损,每天需补给60微克左右的量,才能让免疫力达到高水准,来更好地防守健康。
♥
维e、胡萝卜素能促进硒的吸收,三合一可让硒的吸收有翻番的作用。这些可借助绿瓶西维e一次到位补给。绿瓶西维e能增加免疫细胞的数量、强化巨噬细胞的吞噬力,提高机体降解病原体的能力,直接作用于免疫力,帮助身体更好的清除hpv。
☆
3、接种疫苗
接种后可让人免受固定hpv亚型的感染,比如16/18型。但若接种前就已经感染16型,那么接种后疫苗对16型将毫无作用。


壹——打假靠法律
周朝的《礼记·王制》说,“用器不中度,不粥于市;兵车(指为出军赋的车乘)不中度,不粥于市;布帛精粗不中数、幅度狭不中量,不粥于市;奸色乱正色,不粥于市”。
这个规定可以说不仅仅针对于假货了,如果你的质量、数量、品质、颜色不达标,都当做是不合格的产品时不能在市场上出售的。
而到了汉朝,经济发展,与其他国家交流也多起来,吃的用的多起来,食品质量不能保障的话会对劳动人民的健康造成伤害,因此汉朝制定法规,食物因腐坏等因素可能导致中毒,应尽快焚毁,否则将处罚肇事者及相关官员。
隋唐时期,经济飞速发展,百姓生活水平提高不少。因此对于食品的法律规定更加严格。《唐律疏议》规定:“脯肉有毒,曾经病人,有余者速焚之,违者杖九十;若故与人食并出卖,令人病者,徒一年,以故致死者绞,即人自食致死者,从过失杀人法。盗而食者,不坐。”
而唐朝经济发达,喝酒也多起来,饮酒也自然地成为一种新兴的社交方式,这便也催生出一大批制造假酒的作坊。
隋唐《启颜录》一书有记载:“数人人酒肆,味酸且淡,乃共嘲此酒。一人云:‘酒,何处漫行来,腾腾失却酉。’诸人问云:‘此何义?’答云:‘有水在。’”
贰——创立行业协会
众所周知,宋朝是我国古代商品经济发展的高峰,因此商品的好坏真假与否是至关重要的,由于经济发达,因此宋朝有了行业协会,自发组织管理自己行业内的事务。
而宋朝统治者就看中了这一点,重视发挥行业协会在食品、药品品质管制上的自律作用,行业协会不仅协助打击“有毒食、药品”,而且对食、药品掺假、以次充好的假食、药品承担责任。
具体的做法是行业协会会长(当时叫“行首”、“行头”、“行老”)充当“法定担保人”的角色,负责评定商品成色和价格,出了问题,会长还要承担后果。
从事商业和服务业的商户们必须登记入会,接受行会的监管。消费者如果买到了假冒伪劣产品可以到行会进行投诉
叁——三天内退货
现在电商现在电商平台有7天无理由退换货,国家也有法律规定做保障,但这个政策并不是现代人的专利,古代人也有相关的规定。
《唐律疏义》中记载,消费者买到商品后如果在三天内出现问题,可以找商家进行无条件退货,退货时须有公证人进行验看,确认确实存在品质问题方可退货,如果商户不给退货,消费者便可报官,由官府出面调停退货,并给予商户一定的处罚。
——非原创


●伟大的五四精神
五四运动,孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神,其核心是爱国主义精神。
爱国主义是我们民族精神的核心,是中华民族团结奋斗、自强不息的精神纽带。
新时代中国青年要继续发扬五四精神,以实现中华民族伟大复兴为己任,不辜负党的期望、人民期待、民族重托,不辜负我们这个伟大时代。
●当代中国青年应该怎么发扬五四精神
第一,要树立远大理想。要把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中,与时代同步伐,与人民共命运。
第二,要热爱伟大祖国。爱国是本分,也是职责,是心之所系,情之所归。
第三,要担当时代责任。时代呼唤担当,民族振兴是青年的责任。
第四,要勇于砥砺奋斗。民族复兴的使命要靠奋斗来实现的,人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。
第五,要练就过硬本领。紧跟时代步伐,努力学习掌握科学知识,提高内在素质。
第六,要锤炼品德修为。把正确的道德认知、自觉的道德养成、积极的道德实践紧密结合起来。


工程行业常用名词3⃣
21、概算指标:是以某一通用设计的标准预算为基础,按100平方米等为计量单位的人工、材料和机械消耗数量的标准。概算指标较概算定额更综合扩大,它是编制初步设计概算的依据。
22、定额:在生产经营活动中,根据一定的技术条件和组织条件,规定为完成一定的合格产品(或工作)所需要消耗的人力、物力或财力的数量标准。它是经济管理的一种工具, 是科学管理的基础,定额是具有科学性、法令性和群众性。
23、工期定额:指在一定的生产技术和自然条件下,完成某个单位(或群体)工程平均需用的标准天数。包括建设工期定额和施工工期定额两个层次。
24、建设工期:是指建设项目或独立的单项工程从开工建设起到全部建成投产或交付使用时止所经历的时间。因不可抗拒的自然灾害或重大设计变更造成的停工,经签证后,可顺延工期。
25、施工工期:是指正式开工至完成设计要求的全部施工内容并达到国家验收标准的天数,施工工期是建设工期中的一部分。
26、工期定额:是评价工程建设速度、编制施工计划、签订承包合同、评价全优工程的依据。
27、施工定额:是确定建筑安装工人或小组在正常施工条件下,完成每一计量单位合格的建筑 安装产品所消耗的劳动、机械和材料的数量标准。
“施工定额是企业内部使用的一种定额,由劳动定额、机械定额和材料定额三个相对独立的部分组成。
施工定额的主要作用有:
施工定额是编制施工组织设计和施工作业计划的依据;
施工定额是向工人和班组推行承包制、计算工人劳动报酬和签发施工任务单、 限额领料单的基本依据;
施工定额是编制施工预算,编制预算定额和补充单位估价表的依据。
28、劳动定额:指在一定的生产技术和生产组织条件下, 为生产一定数量的合格产品或完成一定量的工作所必需的劳动消耗标准。按表达方式不同,劳动定额分为时间定额和产量定额,其关系是:时间定额*产量=1
29、其他直接费定额:是指与建筑安装施工生产的个别产品无关,而为企业生产全部产品所必需,为维护企业的经营管理活动所必需发生的各项费用开支达到标准。
30、定额水平:指在一定时期(比如一个修编间隔期)内,定额的劳动力、材料、 机械台班消耗量的变化程度。


坐月子的过程中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。
产后胎儿娩出,母体器官恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带逐渐恢复正常。这些形态、位置和功能能否完全复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。
今天给坐月子的新手妈妈们设计了42天现代坐月子日程表!很全很重要,推荐大家收藏!
1.分娩当天月子经
① 没有食欲也要吃饭,身体很疲惫,要有充分的营养和睡眠。
② 体力下降,很容易发冷,应提高室内温度,盖上被子静养。
③ 吃容易消化的食物。
④ 为了让膀恢复正常,分娩后6小时内要排出小便。
⑤ 用热水浸湿毛巾,每隔2小时清洁恶露
⑥ 产后1小时内给孩子喂奶。
⑦ 即使有产后痛,为了便于子宫收缩,回病房后24小时内要开始走动。
2.分娩第二天的月子经
① 疼痛比第1天要轻,但还是有残留阵痛。避免过度活动。
② 要喂孩子初乳:出现初乳就要喂给孩子吃,要经常按摩乳房,缓解淤血才能防疼痛。
③ 如果病房内的室内温度无法随意调节,最好避免洗澡
④ 定期排小便才能尽快将废物排出。
⑤ 产妇可以亲自处理恶露。
⑥ 做一些简单的产褥期体操,舒缓肌肉,有助于恶露排出。
⑦ 即使没有胃口,最好也保持1天3顿的定时营养餐。
⑧ 剖腹产的产妇大概在此时排气,排气后开始喝稀粥。
3.分娩第三天的月子经
① 奶水通畅后,乳房会疼痛,不要放弃哺乳,要坚持用温热毛巾按摩乳房。
② 自然分娩的产妇此时可以出院了,在家要坚持清理恶露。简单洗澡后继续休息。
③ 即使奶水不多,1天也要喂8次以上,才能预防乳房疼痛。子宫收缩也会变快。
④ 用热毛巾,随时擦拭身体,オ不会因出汗和分泌物而感到不适。
⑤ 为了预防产后便秘和痔疮,要多摄取水分。
⑥ 注意清洁恶露,为了产后恢复,建议慢慢走动!
4.分娩第四天的月子经
① 保持适当的室内温度:不冷不热的状态最好,如果分娩4天后还不能排便,就要医生打电话咨询
② 不能因为活动容易了,就过度干家务或长时间抱孩子。
③ 会阴缝合部位现在还没恢复,排便时不要太用力。
④ 因经常出冷汗,要勤换衣服,室内也要穿袜子,维持体温。


科普 |愿你不经历猫传腹,但一定要了解它!
✍🏻关于猫传腹,我依然心有余悸的,即使包子停针已经85天了,我自认为我和包子已经战胜了猫传腹,但是还是后怕。我希望这篇笔记能够帮助各位铲屎官更通俗的了解这个病。
✍🏻本篇重点✍🏻
🌱猫冠状病毒是什么鬼?
🌱猫腹水胸水怎么来的?
🌱干性传腹咋回事?
🌱神经症状怎么出现的?
1⃣什么是猫传腹?
由猫冠状病毒引起🦠部分猫咪自身携带猫冠状病毒,可能是母体传播,也可能是生活在一起的其他猫咪携带然后通过口鼻粪便传播。这个病毒本身会好好的待着猫咪肠道里,不会危害身体健康。通过粪便拉出来也存活不了太久。但是某一天猫咪受到外界刺激,身体应激反应后这个病毒因此发生变异,这下它就不乖了,从肠道里跑出来到处乱窜,去攻击猫咪的其他身体器官,首当其冲的就是肝,变异后的病毒不得了啊,在体内高速复制,生命力极强,在短时间内就会导致猫咪身体各器官严重发炎,这也是为什么传腹猫saa值非常高的原因了。除此之外,猫咪反复发烧、食欲不佳、精神不振、尿黄、牙龈发黄、甚至全部皮肤都发黄等都是猫传腹早期症状。【但不排除极个别猫咪没有这些症状,这个情况更可怕】
2⃣为什么猫传腹会有湿性和干性?
 猫传腹干性还是湿性,区分的标准简单粗暴,就是有没有“水”。🌊
🐾 那么这个“水”是怎么来的呢?
 其实水就是内脏之间的润滑液,健康猫咪分泌出来之后肝会吸收回去,形成一个良好的循环。但是传腹猫由于肝受损,这些润滑液无法正常吸收,滞留变成了积液,就是我们说的“水”。
 ✅湿性:积液从腹部漫延的情况居多,因为渗出液一般是先围绕肝开始出现的,就形成腹水。积液从肺部空隙漫延就是胸水,比腹水更危险,会呼吸困难,而且胸水一开始很难看出。最严重的状态是胸水和腹水都有,那么整只猫都处于很危险的状态了,需要抽走一部分,压没压到呼吸都需要,因为等压到呼吸的时候可能就来不及了。
✅干性:没有腹水和胸水,但比湿性可怕,因为病毒会先入侵神经,它同样会导致肝受损,但是身体还来不及出现腹水的症状时,就会导致猫咪后腿瘫痪、眼睛出现葡萄球膜炎,更有甚者就是出现抽搐甚者休克的反应了。这些都是因为神经受损,而神经受损是不可逆的。
3⃣神经症状的出现是由于🦠导致肝肾病变,猫的血脑屏障通透性发生改变,血液中的毒素因子就会进入大脑,致使脑部中枢神经系统受损,从而出现眼睛絮状物,抽搐休克等神经反应。
【字数受限,下一篇详细讲讲几种传腹类型的关系】


🔥老会计总结,做账、报税的最全攻略(收藏起
做账流程:收集单据👉整理单据👉填写凭证👉汇总凭证登账结账
一般纳税人报税流程:发票勾选认证👉本月金税卡抄税👉申报本月增值税👉清卡👉申报本月附加税
:
一、大致流程:
1、根据审核无误的原始凭证或原始凭证汇总表填制记账凭证。
2、根据收付记账凭证登记现金日记账和银行存款日记账。
3、根据记账凭证登记明细分类账。
4、根据记账凭证汇总、编制记账凭证汇总表
5、根据记账凭证汇总表登记总账。
6、期末,根据总账和明细分类账编制资产负债表和损益表。
二、具体内容:
1、每个月所要做的第一件事就是根据原始凭证登记记账凭证(做记账凭证时一定要有财务(经理)有签字权的人签字后你在做),然后月末或定期编制科目汇总表登记总账(之所以月末登记就是因为要通过科目汇总表试算平衡,保证记录记算不出错),每发生一笔业务就根据记账凭证登记明细账。
2、月末还要注意提取折旧,待摊费用的摊销等,若是新的企业开办费在第一个月全部转入费用
3、月末编制完科目汇总表之后,编制两个分录。第一个分录:将损益类科目的总发生额转入本年利润,借主营业务收入(投资收益,其他业务收入等)贷本年利润。第二个分录:借本年利润贷主营业务成本(主营业务税金及附加,其他业务成本等)。转入后如果差额在借方则为亏损不需要交所得税,如果在贷方则说明盈利需交所得税,计算方法,所得税=贷方差额*所得税税率,然后做记账凭证,借所得税贷应交税金--应交所得税,借本年利润贷所得税
4、最后根据总账的资产、负债(应付票据,应附账款等)所有者权益(实收资料,资本公积,未分配利润,盈余公积)科目的余额(是指总账科目上的最后一天上面所登记的数额)编制资产负债表,根据总账或科目汇总表的损益类科目(如管理费用,主营业务成本,投资收益,主营业务附加等)的本月发生额编制利润表。
5、其余的就是装订凭证,写报表附注,分析情况表。
6、注意问题: a、以上除编制记账凭证和登记明细账之外,均在月末进行。 b、月末结现金,银行账,一定要账证相符,账实相符。每月月初根据银行对账单调银行账余额调节表,注意分析未达款项。月初报税时注意不要逾期报税。另外,当月开出的发票当月入账。
三、报表问题:
企业会计报表包括四个报表,除了资产负债表和损益表之外还利润分配表和现金流量表。而利润分配表只需要在年末编制,因为只有在年末企业才会对所盈利的利润进行分配。
四、会计档案保管工作。


6-1读书笔记|市场营销中的“5P”理论
“5P”理论
📕最先由密歇根大学的杰罗姆·麦卡锡教授于1960年提出的“5P”结构理论:
📍要进行有效的消费者营销,需要选择合适的:
🌟第1个“P” —— Product-产品
🌟第2个“P” —— Place-渠道
🌟第3个“P” —— Price-价格
🌟第4个“P” —— Promotional Messageing-市场推广方式
🌟第5个“P” —— People-营销团队
🔴第1⃣个“P”——产品
——屡经考验,仍然可靠——
☑一项好的产品,不论是过去、现在还是将来,都是市场营销中最重要的一环。
☑ 即使在今天,大数据、社交网络、搜索引擎优化和价格透明的时代,市场中最重要最基本的一点仍然是一项可以改善消费者生活的好产品,这一点永远不变。
☑你不可能将一项表现平平、可有可无的产品一直营销下去。
☑唯一的方法就是创造出让人觉得“我想要”的产品。
☑无论在制定营销计划会议时会为了多少鸡毛蒜皮的小细节和各种优劣之处争论不休,这时不要忘记纵观全局、探寻真正有意义的答案,即开始讨论产品这个排在第一位的“P”,因为它是最重要的。
☑讨论探寻几个真正有意义问题的答案:
🔝我们销售的是表现平平、可有可无的产品还是让人觉得“我想要”的产品?
🔝我们的营销表现是“还不错”还是“棒极了”?
🔝我们如此大力推广是不是因为我们的产品吸引力不够?


专利| 专利是什么?怎么申请专利?
对于专利,你了解多少呢?
在我国,专利分为发明、实用新型和外观设计三种类型,这三种专利在保护对象、授权难度、权利稳定性等方面均有所不同。
1、什么是专利?
专利(patent),从字面上是指专有的权利和利益。“专利”一词来源于拉丁语Litterae patentes,意为公开的信件或公共文献,是中世纪的君主用来颁布某种特权的证明,后来指英国国王亲自签署的独占权利证书。在现代,专利是指收到专利法保护的发明创造,即专利技术。
2、专利怎么划分?
(1)发明专利:指对产品、方法或者其改进所提出的新的技术方案。比如产品发明(如仪器,设备等)和方法发明(制造方法)两大类。
(2)实用新型专利:指对产品的形状、构造或者其结合所提出的适于实用新的技术方案。该产品应当是经过工业方法制造的、占据一定空间的实体。一切有关方法(包括产品的用途)以及未经人工制造的自然存在的物品不属于实用新型专利的保护客体。
(3)外观设计专利:指对产品的形状、图案、或者其结合以及色彩与形状、图案的结合所作出的富有美感并适于工业上应用的新设计。
3、专利申请流程
申请专利步骤流程:
 发明专利申请流程包括:受理-初审-公布-实质审查请求-实质审查-授权五个阶段
外观专利和实用新型专利的申请流程相同,都不经过早期公布和实质审查期,只有:受理-初审-授权三个阶段。
4、专利申请材料
发明及实用新型:
(1)请求书
(2)说明书
(3)权利要求书
(4)说明书附图(有些发明可省略)
(5)说明书摘要
(6)摘要附图(有些发明可省略)
外观设计:
(1)请求书
(2)外观设计图片
(3)外观设计简要说明
5、申请专利的作用
申请专利有以下几点作用:
1、独家专属(取得垄断权,获得更高的利润回报。)
2、防止窃取(防止他人模仿本企业开发的新技术、新产品,是具有法律保护效应)
3、独占市场,专利宣传效果好。(进可攻退可守,占有更高市场份额)
4、无形资产(可出售、转让、质押、授权他人使用获利)
一个企业若拥有多个专利是企业强大实力的体现,是一种无形资产和无形宣传,世界未来的竞争,就是知识产权的竞争。
5、享受国家扶持政策(如政府颁布的专利奖励政策、以及高新技术企业政策等),会给予部分政策、经济方面的帮助。
6、专利企业上市和其他评审中的一项重要指标,比如:高新技术企业资格评审、科技项目的验收和评审等。


关于备孕,很多人都走了不少弯路,抱着怀孕是水到渠成的心情,却没想到自己在备孕这条路上走了这么远。
☀
首先,孕前咨询指导和备孕检查是必不可少的,孕前检查至少要在开始备孕前3个月进行。
☀
确定月经周期
在孕前半年,为自己准备了一个月经周期表。记录下每个月月经来的第一天,两次之间就是一个月经周期,连续记录了三四个月找姨妈周期规律。
☀锁定排卵期
从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或者说减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经不规律女性,或是想要更准确地计算排卵期,可以使用以下这些方法。
1⃣基础体温法
排卵前女性身体可能会表现出例如基础体温轻微升高、白带粘稠度增高这样的小症状,但单靠这些小症状来决定不够稳妥。比如,排卵期内女性基础体温会上升0.3-0.5度,这个轻微的波动难以捕捉不说,会造成这个波动的影响因素也有很多,压力、兴奋甚至炎症都会影响我们的判断。
因此,我们需要更科学的手段来锁定受孕黄金期。
2⃣B超监测法
B超可观察卵巢的大小,测出优势卵泡的大小以及子宫内膜的厚度,推定排卵期是什么时候。
3⃣看白带
排卵期间白带多、透明,像蛋清样具有粘性并能拉成丝状,出现这种粘液的最后一天的前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期。排卵后孕激素增加,并抑制宫颈粘液的分泌,此时白带量少、稠厚。 一般情况下排卵期同房,怀孕可能性较大。
4⃣排卵试纸法
排卵试纸通过监测女性尿液中促黄体生成素(LH)的峰值,来预测排卵。排卵试纸在家就可以测,排卵试纸通过检测黄体生成素的峰值水平,来看是否排卵,当试纸的第2条颜色接近或超过第1条的颜色时,24小时~48小时内可能要排卵了。
☀
总之,顺利怀上宝宝是一个非常复杂的过程,夫妻身体健康,找准排卵期同房,对怀孕事半功倍。
☀☀☀
每日更新孕产、育儿知识,孕儿知识百科,伴随母婴共同成长!可能您的疑问并没有得到解答,您有任何疑问均可联系小编直接交流。希望上述内容能帮到您,如果您喜欢我的内容,欢迎点赞、关注、转发!


北方大米与南方大米差别。
1、北方大米属于粳米(jīng )也有人称作“蓬莱米”,它的样子是圆圆短短的,吃起来的口感软硬适中,所以我们一般吃饭的米大多是属于这种粳米。
2、粳米的直链性淀粉值大约在在16-21之间,由于软硬度适中,因此一般梗米最常被用来做米饭、寿司等饭食。台湾台东县池上乡所生产的“池上米”等都是属于“粳米”品种。
3、籼米(南方大米)也有人称作“在来米”,它的样子细细长长的,由于它的直链性淀粉值在26-32之间,属于直链性淀粉值较高的品种,吃起来的感觉比较硬,因此一般人不拿它来当米饭吃,(因人而异)而是拿来制作萝卜糕、发糕、碗粿.....等点心。
4、籼米中,台中籼10号的品种是唯一例外的品种,由于台中籼的直链性淀粉值约在21~22之间,因此吃起来的口感不错,因此目前市面上所贩售的国产小包装米,只要是长米,几乎都是属于这个品种。
二、粳米的作用与功效
1、粳米味甘,性平。能益脾胃,除烦渴。用于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足,口干渴等。
2、粳米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体[2]容易消化吸收,但赖氨酸含量较少;还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。米[3]中各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也具有很好的营养功效,是补充营养素的基础食物。
3、粳米有润肠通便有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效、促进血液循环,从而减少高血压、中和胃酸,缓解胃痛。
4、粳米可益气、止烦、止渴、止泻、补中、壮筋骨,益肠胃;煮汁主心痛,止渴,断热毒下痢;合芡实作粥食,益精强志,聪耳明目。


众所周知,CFA一级有10门课,包括01道德,02数量,03经济学,04财务报表,05企业金融,06资产组合,07权益投资,08固定收益,09衍生品和10另类投资。
CFA一级考试的十个科目,由于每个科目在考试中所占比重不同,科目的先后复习顺序是会影响到我们的效率。我们在备考过程中一定要有所侧重地进行复习,并且还要掌握一定的方法。

那么如何安排学习顺序呢

1、数量+经济学科目
首先学习的,应该是数量和经济学,这两门课是整个CFA的基础,货币的时间价值,收益率的计算,正态分布,微观经济学,宏观经济学,而且难度不大,容易上手;
2、财务报表分析+公司金融+权益投资科目
下面,可以看财务报表分析,公司金融,权益投资,这三门学科是CFA一级考试的重中之重,同时,它们之间也有很强的联系,放在一起学比较合适。
3、另类投资+衍生品+投资组合管理
然后,依次学习另类投资,衍生品,投资组合,这几门课,虽然学习的时候觉得有点晦涩,但考起来非常简单,一定要抓分。
4、固定收益科目
接下来是固定收益,这门课是公认的难度比较大的一门课,而且,不只是在级里难度大,在二级三级同样有一定难度,所以同学们在一级要好好打好基础。
5、道德
最独立,先学后学都可以。所以有些机构会把道德课程排在前面,有些机构排在后面。道德:主要是教你如何在从业的时候避免一些不当的行为,可以放在最前或者最后,放在最前面的好处是你可以在后面的学习中不断加深巩固,放在最后呢,对于一些道德案例可以加深理解,更加深入学习。
当然。不同基础还是要按照不同的学习顺序,这样才能更有效率,从而做到事半功倍的效果。

网课有必要看吗

其实过来人都知道,网课内容的专业性,会让你事半功倍。培训机构大都设计了较为科学的课程体系,并辅以经验丰富的老师。俗话说,专业的人做专业的事情。从网课内容上来看,专业性是最核心的特征。培训机构的课程不仅从繁杂的课本里横向提炼出所有重要的知识点,而且根据考生复习的节奏从纵向做了切割。通过网课的系统学习,考生不仅能够更高效率的完成知识点的掌握,而且能够更加系统化的把握学习的节奏,做到事半功倍。
这么多网课机构怎么选呢,推荐jc或者gd

网课还会提供海量的模拟题,并作出考试现场的仿真,让你能够从应试上实现一个有效的提升,避免因为过度紧张或者操作不当导致考试受到影响。


美国留学|计算机科学专业选校+申请攻略
[黄金薯R] 附11000+份美国研究生计算机科学申请实例一览表。
众所周知,计算机专业是研究计算机系统及其应用技术的一门科学,而且美国的科技处于世界领先地位、计算机科学研究的课程也能为国际学生提供接触尖端技术的机会。

那选择留学美国计算机专业需要注意些什么呢?今天桑尼来为你一一解答。

一、美国计算机专业概况及分类

Computer science(CS) 也就是计算机科学,它是一门包括各种各样与计算机信息处理相关主题的系统学科,从抽象的算法分析、形式化语法等,到更具体的主题,如编程语言、程序设计、软件和硬件等。
多数大学都把计算机科学系列为独立的部门,一部分将它与工程系、应用数学系或其他学科联合。

二、留学美国计算机专业注意事项
 1⃣根据兴趣匹配目标学校,而不是学校。
排名不同的学校的侧重点专业并不相同。比如斯坦福的CS在Theory、Database、Programming、Hardware、AI等领域的实力都非常强劲。
学System,去斯坦福并不一定是一个明智的选择,而UC Berkeley(加州大学伯克利分校)是最佳选择。
UIUC(伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校)是一所享有世界声望的顶尖研究型大学,也是EE、CS界传统巨牛。
如果想学习AI,那UM Amherst(马萨诸塞大学安姆斯特分校)会更加适合。
MIT(麻省理工学院)同样被称做为CS的巨牛,该校的数据流计算机、AI方面有突出的成就。
CMU(卡内基·梅隆大学)的CS不是一个系,而是一个学院,其规模之大,远非一般院校所能及。
CMU的师资力量雄厚,不少的Faculty在此领域都有各自的贡献,并获得过多个图灵奖。
当选择申请目标学校时,需要了解院校的专业是否与自己所感兴趣的领域有所吻合。

2⃣优异的GRE成绩和TOEFL成绩
 GT语言成绩是申请过程中必要的敲门砖。美国绝大部分学校对GRE的要求是325分能够录取。
3⃣拥有丰富的研究经历
对于申请美国院校的计算机专业,无论是申请CS Master还是CS PhD,研究是最基本的东西。
你是否拥有丰富的研究经历决定了你是否会在所有的申请者中脱颖而出,研究经历是必备的软实力。
总之不管是申请哪所院校,都需要及早地规划考试时间、备考进度及丰富自己的研究经历,只有自己的软硬实力兼备,你才能如愿得到梦校的offer。


“三抬四翻六坐七滚八爬十二走”,来分享0-10月龄宝宝的生长发育特点和护理要点啦!
1月龄
【发育表现】攥住碰到的东西。用手摸自己的嘴,吮吸手指。
【护理要点】
(1)尽早开奶
(2)关注黄疸情况
(3)关注胎便
~~~
2月龄
【发育表现】俯卧时可以抬起头;能对声音作出反应;可以盯着人的脸看。
【护理要点】
(1)养成按顿喂养好习惯。
(2)哄睡。
(3)抬头训练
(4)肠绞痛护理
~~~
3月龄
【发育表现】宝宝的眼睛可以在视力范围内追视物体;注意到了自己的小手;可以抬起头保持一小会儿。
【护理要点】
(1)陪宝宝发a、e等元音,训练宝宝追视能力。
(2)每天抚触按摩
~~~
4月龄
【发育表现】翻身。
【护理要点】
(1)训练宝宝用手抓东西、宝宝视觉、宝宝嗅觉。
~~~
5月龄
【发育表现】长乳牙。爱流口水、乱咬东西。
【护理要点】
(1)宝宝出牙,会咬手,应阻止。
(2)爸爸妈妈可以给宝宝准备磨牙棒,注意清洁
~~~
6月龄
【发育表现】想吃大人的食物
【护理要点】
(1)即便添加辅食,也依然要以母乳或奶粉为主食
(2)宝宝开始有脾气,不要纵容
~~~
7月龄
【发育表现】七个月的宝宝可以自己独立坐一会儿了,抱着他的时候,妈妈也不用用手扶着ta的背部。宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的。
【护理要点】
(1)添加辅食
(2)保护宝宝牙齿。
(3)行为智力开发。给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反应。开始训练宝宝独坐。
~~
8月龄
【发育表现】八个月的宝宝已经会自己爬行了,如果宝宝还不会爬,妈妈应该进行引导
【护理要点】
盐、味精、酱油等调味料1岁以前不要给宝宝吃,不要给宝宝喝糖水、冰水。鼓励宝宝早爬行、多爬行,好处多多。不要让爬被坐取代。
~~
9月龄
【发育表现】九月学站立,他们会自己站起来片刻,能扶着家具走几步;用手抓东西吃;会把东西相互碰撞;能够用手势表示“再见,欢迎等”还会自己摇头不想要等等;本能的把一些词组在一起,可能会自然的叫“妈妈,爸爸”。
【护理要点】
不要给宝宝吃零食,尽量以辅食和母乳或者是配方奶粉为主。
~~
10月龄
【发育表现】宝宝会扶着家具站起来,会寻找藏起来的物品;用手抓东西吃;会把东西相互碰撞。
【护理要点】
坚硬的物品,危险的物品一定要收好,不易放在高处,以免晃荡时砸伤宝宝;


“破窗效应”理论由政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出,认为:如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之,这些破窗户就给人造成一种无序的感觉,结果在这种公众麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生、猖獗。
“第一扇破窗”常常是事情恶化的起点。这一现象在我们日常生活中常常可以见到。比方说,你分别到两位朋友家做客。朋友甲的家里窗明几净,地板上一尘不染。如果他忘了给你准备烟灰缸,你一定会在点烟之前请他帮你找一个烟灰缸,而决不忍心让烟灰落在光亮的地板上。而朋友乙的家里是随处可见的尘土和纸屑。估计你也懒得要朋友给你找烟灰缸了,而是任由烟灰飞散,或是直接把烟蒂扔到地上了。
事情的恶化当然还离不开后面那一双双推波助澜的手。面对“第一扇破窗”,我们常常自我暗示:窗是可以被打破的,没有惩罚。这样想着,不知不觉,我们就成了第二双手、第三双手……去市场买瓜子,抓了几个尝尝。瓜子皮呢?你放哪儿了?是不是看到地上已有一片瓜子皮了,就将自己磕的皮也扔地上呢?大热天走在街上,买根雪糕,半天没有找到垃圾筒,你会将包装纸放在哪儿?是不是找个有垃圾的角落,悄悄地扔掉呢?路上的噪音、墙上的笔迹、地上的痰迹就这样越来越多,我们离优雅、文明、公德就这样越来越远。
“环境早就脏了,我扔的这点儿垃圾根本起不到关键性作用”、“反正也不是我先这么做的”,不少人会这样辩解道。其实,这些说法根本站不住脚,错了就是错了,影响的大小并不能改变行为错误的本质,别人的错误更不会是证明你无错的理由。勿以恶小而为之,规范自我,不要让“破窗效应”一再发生。其实,人和环境之间是互动的,环境的好坏是人的行为的体现。我们许多人抱怨环境恶劣,可他们却很少反思自己的言谈举止。不少人盯着社会的阴暗面,结果自己的心灵也变得狭隘和阴暗,自己不自觉地成为了社会上的一扇“破窗”。


眼部疾病是饲养过程中,最常见的病症之一,种类繁多,程度深浅不一,这是让饲主头疼的根本原因,再此列举眼部疾病类型,希望可以帮助大家分辨。
一, 睫毛生长异常(本病只发生在狗身上,猫没有睫毛)
二,眼睑内外翻,眼睑向眼球方向或者向外翻转,内翻需要手术,外翻通常采取适合的眼药水使用就可。
三,眼睑炎,眼睑组织急性或者慢性发炎,视程度深浅而定,一般采用生理盐水清洗,配合四环类抗生素治疗。
四,睑腺炎,睑腺炎又称麦粒肿,一般是由葡萄球菌侵入睫毛囊,睑缘腺和睑板腺而引起的化脓性炎症,情况严重的同样需要手术,轻微的可使用抗生素配合治疗。
五, 第三眼睑腺脱出,第三眼睑脱出又称樱桃眼,是指因腺体肥大越过第三眼睑缘而脱出于眼球表面(多发于狗,猫少见),使用抗生素眼药水滴眼即可。
六,结膜炎,眼睑结膜和球结膜受外界刺激和感染引发的炎症,猫狗都非常常见的眼部疾病,可使用生理盐水清洗,配合使用滴眼液,最好使用不含类固醇的产品。
七,角膜炎,角膜因受微生物,外伤,化学及物理性因素影响而发生的炎症,一般使用3%的硼酸溶液或者灭菌性生理盐水冲洗眼睛,再使用相对应的滴眼液。
八,白内障,晶状体囊或者晶状体发生浑浊,先天性情况比较常见,一般是手术,包括白内障囊外摘除,晶体乳化术和白内障切开吸出术,具体看情况。
九, 青光眼,青光眼是由于眼房角阻塞,眼房液排出受阻引起的眼内压增高,进而损害视网膜和视神经乳头的一种症状,目前没有立竿见影的办法,只能降眼压,减少房水,配合滴眼液使用缓解。
十,视神经炎,视神经炎是一种非常严重的眼部病变,常导致双眼突然失明,多发于狗,一般治疗原则是减轻或消除炎症,防止视神经变性和视力的不可逆转,视情况而选择临床手段,通常使用相适应的滴眼液,配合复合维生素B使用。
以上是比较常见的猫狗眼部疾病,在日常饲养过程中,比较多发的还是角膜炎,结膜炎,流泪分泌物过多等情况,角膜炎结膜炎清洗后使用相对应滴眼液就好,流眼泪以及分泌物过多,一般是继发性的,原发病包括病毒性感染,细菌感染等,比较突出的有疱疹病毒,杯状病毒等。我们还可以通过分泌物的颜色来大概判断,比如正常就是白色,分泌物氧化后干燥会呈黑灰色,如果是黄色,则考虑炎症,如果是红褐色,则考虑病毒感染所致。
眼睛是非常敏感的部位,要注意周期性清理,使用生理盐水,温和滴眼液等。不要用手或者棉签直接性接触眼部。


国产MEMS传感器企业发展面临的技术挑战?
中国MEMS产业起步并不比国外晚很多,从设计、制造和封装三个环节来看,现有的技术条件已初步形成MEMS设计、加工、封装、测试的一条龙体系,为保证我国MEMS技术的进一步发展提供了较好的平台。但是,由于历史原因造成的条块分割、力量分散,再加上投入严重不足,尽管已有不少成果,但在质量、性能价格比及商品化等方面与国外差距还是很大。MEMS的技术研发需要比较长时间的投入,一款传感器的研发一般需6-8年,加之测试、导入产业链的时间,一般需要接近二十年。再加上产品的价格并不与产品的重要性或者开发难度成正比,导致中国MEMS企业无法在价格战中获利。因此,中国企业需要提升产业链配套能力并强化上下游合作,同时积极探索新材料、集成技术在MEMS器件上的突破,探索新的市场机会。
上游的研发设计集中在高校、科研院所和研发中式平台。MEMS技术涉及到微电子、机械、材料、化学、物理等诸多领域,学科交叉程度很高,研究难度较大,设计周期长,往往需要数年才能够量产。目前企业具备一定创新能力,但业务重合度高,产品定位中低端,行业整体营收规模偏小。MEMS设计属于产业链高附加值环节,国内企业产品以力学传感器为主,在市场中处于中低端水平。
中游的生产制造中,MEMS的基础材料属性,例如结构机械特性、材质化学特性,是决定产品性能的根本因素。因此,MEMS器件依赖各种工艺和变量,一种MEMS产品往往对应一种工艺流水线,研发团队一般需要多年的改进和测试才能商品化。MEMS代工可分为中试线、IC代工和MEMS专业代工三种。中试线多以高校及科研院所为主体,作为产业共性技术研发平台,不以盈利为目的,产能有限。IC代工厂MEMS业务处于起步阶段,能力较为薄弱,国内具备一定规模的设计企业基本选择国外代工厂。专业代工方面逐渐从收购走向自建,比如:2015年底,国内厂商耐威科技收购瑞典MEMS代工厂Silex Microsystems,从而一举掌握全球领先的MEMS代工技术;2019年,罕王微电子、西安励德微系统等一批企业相继落地MEMS产线,进入专业MEMS代工领域。
封装技术大多来自集成电路封装技术,但是MEMS产品更为丰富,所以技术更复杂、困难,导致封装技术成为各大外包半导体封装测试厂争取领先的领域。封装制造过程中,由于中国起步较晚,和美国、日本、德国等制造强,,,


家用中央空调水系统简称水机,与家用中央空调氟系统的区别主要是水机是二次换热冷媒到水,而氟机则是冷媒直接到末端。我们的消费者在购买水机时,应该如何选择呢?
1⃣、水机系统,工作原理初知晓
家用中央空调水系统主要是风冷式,即冷却水系统和冷冻水/热水系统,一般采用单管制,夏天循环冷冻水,冬天循环热水,循环水系统是中央空调系统中重要的一部分。水系统的运行过程,各房间风机盘管通过管道与冷热水机组相连,靠所提供的冷热2⃣、水来供冷和供热。
水系统布置灵活,独立调节性好,舒适度非常高,能满足复杂房型分散使用、各个房间独立运行的需要。另外,目前新型的水系统空调也是地板采暖系统应用的最佳的解决方案之一,通过与地板采暖的有效结合,采用中低水温大面积低温辐射采暖的方式,比传统的风机盘管采暖系统更加舒适节能。
3⃣、与众不同的水机,不得不说的优势
现在的水系统室外机组也采用变频式压缩机根据室内冷热负荷的变化,自动调节压缩机的工作状态,以满足室内冷热负荷的要求,控温精准又省电。和氟机对比,水机主要有两大优势,一是舒适度大大强于氟机;二是与壁挂炉配合,家庭采暖会更节能更舒适。
夏天制冷时氟机出风口温度比水机出风口温度低的多,氟机家居环境下,温度降的要快,就会结露,也就是结冷凝水,结的冷凝水就越多,空气中的水分就会严重流失,造成空气越来越干燥。水机家居环境要比氟机家居环境保湿的多
因为水系统有增焓技术,制热环境-15℃都可以运行,可支持中央空调壁挂炉冬季联动系统,壁挂炉制热,由空调室内机将热量送至各房间。而氟系统在-5℃的环境下运行效果较差,而且是不支持壁挂炉供热的。
中央空调水机安装,标准步骤与注意点
中央空调水机指先制冷或加热热媒水送至风机盘管空调系统处,由新风或混合风在末端将热能或冷能送入指定地段。根据这样的工作步骤,我们来看看中央空调水机安装步骤:
第一步,水电进场时联系安装。吊装中央空调室内机、风机盘管,并对风机盘管进行包裹,避免有灰尘杂质进入;安装排管,包括供回水管,冷凝水管、信号线等,并做好冷媒管接头的保护。
第二步,第一次安装结束24小时之后吊装中央空调室外机;测试中央空调系统,测量风口尺寸和位置。
第三步,第二次安装结束后或室内吊顶安装完成之后安装风口,最后设备运行测试。中央空调水机因要满足全屋的制冷制热需求,所以一定要选择适当的位置安装,以保证主机的散热。


幼儿急疹怎么办❓❓❓不要急
幼儿急疹是婴幼儿常见的发热并出疹类疾病,一般发热持续3—5天,孩子服退热药后精神好,热退疹出,皮疹为红色斑丘样,不痒,持续1—2天全部退净。发热同时伴有上呼吸道感染症状,如咽炎等,也可有消化不良等。
 可以给宝宝测量一下体温看是否在正常范围内。幼儿急疹也叫玫瑰疹,是由病毒感染引起的突发性皮疹,常见于出生6个月到一岁的宝宝。一般潜伏期为10-15天,首先持续高热3-4天,体温在39-40度之间,热退后周身迅速出现皮疹,并且皮疹很快消退,没有脱屑,没有色素沉着。感冒症状不明显,有时出现咽喉发红,颈部、枕部的淋巴结可以触到,但无触痛。体温将退或已退时全身出现玫瑰红色的皮疹,此时幼儿急疹已近尾声。治疗主要是对症处理,高热时适当用退热药物。
 最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。多吃天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。
幼儿急疹的护理方法
 1、宝宝要多休息,不剧烈玩耍,体育锻炼暂停。
 2、多喝水,适当的加入果汁,这样即提高了维生素的摄入又利于出汗和排尿,可以促进毒物排出。
 3、宝宝患病期间吃些易消化食物,已经可以吃固体食物的宝宝,此时吃流质或半流质饮食。但是注意尽量要有营养。
 4、刻意的适当补充维生素C和维生素B。
 5、宝宝休息的地方要安静,空气注意流通并保持新鲜。
 6、被子不能盖得太厚太多,这样不利于散热。
 7、注意宝宝的皮肤要保持清洁卫生,经常给孩子擦去身上的汗渍,即防止着凉同时防止出疹的宝宝感染。
 8、体温超过39度时,可用温水或37%的酒精为孩子擦身,防止高热惊厥。(小宝宝不建议酒精降温,如果家长不知道酒精浓度也不建议给大宝宝使用,对皮肤有刺激性)
 9、幼儿急疹是为数不多的出疹可以外出玩耍见风的疾病,但是中医认为此时宝宝体质虚,如果宝宝汗多,则不建议出门见风。
 10、此时部分宝宝可能很赖妈妈,希望一直依偎在妈妈怀里,可能是疾病导致宝宝的心理需要。所以请妈妈们尽量满足宝宝的心理需要,也有利于亲子关系。


企业在初创期,经常会遇到 “零申报”的情况!会计在日常处理中,也对零申报有些模糊不清!今天就带大家正确认识一下零申报!
如何判断自己所在的企业是否可以零申报呢?
关于2020年企业是否可以做零申报处理的判断标准!税务局是这样规定的:
1.增值税零申报:小规模纳税人应税收入为0,一般纳税人当期无销项税额,且无进项税额。
2.企业所得税零申报:纳税人当期未经营,收入/成本基本为0。
3.其他税种零申报:计税依据为0时。
简单地说就是:在纳税申报所属期内,收入、成本和费用均为0,企业才能零申报。
2
长期“零申报”后果
1.如果违规零申报会承担什么后果?
答:免税、无应纳税款和零申报,虽然最后结果都是应纳税额为零,但是在实务上的区别还是很大的。纳税人要正确进行零申报,违规零申报不仅会造成企业利润损失,更会影响企业信用,增加税收风险哦。如属于虚假的零申报,将按《征管法》等有关规定追征税款,并进行税务行政处罚,并影响到你的信用等级,企业一定要诚信经营,按规定如实向税务机关进行申报。
2.税务机关将纳税人纳入重点监控范围,并按照相关规定进行纳税评估。
在评估过程中发现其存在隐瞒收入、虚开发票等行为,要求其补缴当期税款与滞纳金,并可按规定对其处以罚款,情节严重的移送稽查。
3.纳税人为走逃户的,按规定纳入重大失信名单并对外公告。
同时利用系统核查“受票方”,核查其是否存在善意取得虚开增值税发票、恶意串通等情况,并按照规定进行查处,同时将走逃户纳税人直接评定为D纳税人,承担D纳税人后果。
4.对长期零申报且持有发票的纳税人,发票降版降量。
同时可以按规定要求纳税人定期前往税务机关对发票的使用进行核查。
5.税务机关通过核查,可以按照相关规定采用成本费用公式核定纳税人收入。
企业零申报只是暂时的解决办法,但不是长期的解决办法。如果公司没有应税收入,建议仔细考虑是否继续经营,而不想经营的公司必须及时注销,以避免税收风险和信用降级的风险。
如果你想零申报,你还必须按时记账,并按时填写纳税申报单。如果你经常忘记申报,当心被列为“非正常户”。


1、核心期刊论文的标准格式为: 文章标题 作者姓名 作者单位:(包括单位全称、邮政编码)
2.1、标题
核心期刊论文题目是一篇论文给出的涉及论文范围与水平的第一个重要信息,也是必须考虑到有助于选定关键词不达意和编制题录、索引等二次文献可以提供检索的特定实用信息。
论文题目十分重要,必须用心斟酌选定。有人描述其重要性,用了下面的一句话:”论文题目是文章的一半”。 (1).准确得体 要求论文题目能准确表达论文内容,恰当反映所研究的范围和深度。 (2).简短精炼 力求题目的字数要少,用词需要精选。至于多少字算是合乎要求,并无统一的”硬性”规定,一般希望一篇论文题目不要超出20个字.参加医学论文发表相关栏目文章。 (3).外延和内涵要恰如其分 “外延”和”内涵”属于形式逻辑中的概念。所谓外延,是指一个概念所反映的每一个对象;而所谓内涵,则是指对每一个概念对象特有属性的反映。例如:如何快速发表论文。
2.2、正文
核心期刊论文格式要求正文篇幅一般在5000–10000字不等,包括简短引言、论述分析、结果和结论等内容。文字太少就不能充分展开论述。文中出现的外文缩写除公知公用的首次出现一律应标有中文翻译或外文全称。
文中图、表应有自明性,且随文出现,并要有相应的英文名。文中图的数量一般不超过6幅。图中文字、符号、坐标中的标值和标值线必须写清,所有出现的数值都应标有明确的量与单位。文中表格一律采用”三线表”。 文中有关量与单位必须符合国家标准和国际标准。用单个斜体外文字母表示(国家标准中专门规定的有关特征值除外;如要表示量的状态、序位、条件等,可对该单个字母加上下角标、阿拉伯数字以及”′””^”等),避免用中文表示。 正文章节编号采用三级标题顶格排序。一级标题形如1,2,3,…排序;二级标题形如1.1,1.2,1.3,…排序;三级标题形如1.1.1
2.4、作者信息
包括作者简介(100字以内) 出生年月 性别 毕业院校 学历 主要研究方向。作者联系方式,包括: 地址, 邮编,电话,(含手机)E-mail等。 3、核心期刊论文发表渠道
将论文直投杂志社是作者的首选途径。但由于发表档期安排、论文需要修改和编辑部稿件堆积如山的现状,作者要想成功及时发表往往需要借助一些发表平台。4、核心期刊论文格式范例(发表后作品)。


玻纤具有高强轻质、抗腐蚀、耐高温、电绝缘性能好等多种优点,是常用的复合材料原料之一。同时我国也是世界玻纤生产第一大国。今天我们来简单了解一下一种改性玻璃纤维套管生产工艺。
(1)改性玻璃纤维套管研发的市场背景
玻璃纤维在现今社会中应用极为广泛,作为一种具有良好的绝缘性能的材料,玻璃纤维在电气设备方面的应用则更为广泛,且因其具有良好的可塑性能,因而适用于很多电气设备,而变压器中的部件较多,很多部件均需在外层套有绝缘材料,因此,玻璃纤维作为一种良好的绝缘材料,在变压器中的应用则更为广泛,尤其是作为一种套管套于变压器中部件的外部,其还具有保护内部部件的作用。提供一种耐磨性能良好,可更好地保护内部套合的材料的改性玻璃纤维管及其制备方法是市场急需解决的问题。
(2)改性玻璃纤维套管的工艺制作方法
将离子交换树脂和有机溶剂混合,得到混合物M1;向混合物M1中加入玻璃纤维和石墨纤维,得到混合物M2;向混合物M2中加入胶粉和碳酸钙颗粒,得到改性后的玻璃纤维M3;将制得的玻璃纤维编织后,得到改性玻璃纤维管,进而大大增加玻璃纤维管的耐磨性能。克服现有技术中玻璃纤维管耐磨性能较差,无法较好地保护内部器件的问题,从而提供一种耐磨性能良好,可W更好地保护内部套合的材料的改性玻璃纤维管及其制备方法。
通过将离子交换树脂和有机溶剂混合后,对玻璃纤维进行改性,同时为了避免单一的玻璃纤维使用性能不好,还在其中加入石墨纤维,并添加胶粉和碳酸巧颗粒,从而大大增加了制得的改性玻璃纤维的耐磨性能,从而使得通过该改性玻璃纤维编织成的改性玻璃纤维套管也具有良好的耐磨性能,进而大大增加了其使用范围。


初学水彩的建议,小白篇(业余爱好型)
[派对R][派对R][派对R]各位伙伴们你们好!之前我写了一篇(美术生篇)那今天为大家介绍一下如果自己是绘画小白怎样学习水彩,希望大家少走弯路,少花钱,好了开始晒干货
这里介绍分为两种类型,第一种学习目的为业余爱好,第二种学习目的为从事相关职业,那么这两点学习的方式差异就大了,我的学员来跟我学习系统课,我都是先问这一句这样可以让我更清晰怎样教授他们!这里下文我称呼两种类型分别为业余爱好小白和职业者小白来区分
[暗中观察R]业余爱好小白
如果只是学习为了打发业余时间,丰富自己的生活那么我的建议是可以这样学。
第一,网上很多水彩绘画老师,首先可以先去浏览他们的微博、小红书、客服号等平台里面的作品,看他们的绘画风格自己是否喜欢,如果老师和自己同城更好了这样有机会线下交流。
每一位老师都有自己擅长的风格,那么根据你自己的喜好可以选择一位老师,然后加她们的客服,这里除了看朋友圈作品更多的要看老师的服务,是否可以耐心的帮我们答疑以及老师的回答是否简单易懂,这点很重要,因为有些老师作品虽然很棒但是由于过于忙碌等原因可能未必有时间耐心讲解,或者画的好但讲不出,那么这样就大打折扣了!
第二,找到老师后,看老师是否有0基础入门课程,最好有一些从铅笔线条开始练习的课程,这样可以让自己日后画水彩有一个衔接,从而了解最基本的绘画常识,如果老师的作品很精湛但是对于0基础无法下手去画的话,那么更适合美术生去学习。
第三,老师找到了,请同学们一定耐心并且认真的跟着老师的步伐走,这样可以少走不少弯路,学习过程中也需要对绘画材料着重了解,不同品牌或不同质感的材料绘画效果也会大不相同。
第四,每周2~3小时练习,主要以临摹为主,临摹老师及自己喜爱的插画师作品,开始画的差很正常,绘画最让人喜爱的就是你的努力一定会有所成效,绝不会辜负你!因为毕竟是业余,所以不需要给自己很大压力,懂得老师教授的绘画步骤,那么长期去练习一定可以独立绘画。
第五,这里如果时间充裕并且有一定经济基础可以选择去同城的绘画工作室去学习,(当然这里面我个人建议依然是选针对性的成人绘画工作室)线下学老师现场可以现场作画及纠正错误,也便于交流,适合有一定空余时间的伙伴,并且需要考虑交通成本。
做为美术生和绘画老师的我以上是我总结的几点经验,希望供大家参考有所帮助,有疑问可以留言或私信,职业者小白见下篇,谢谢大家!
(以上插画为网络参考图)


1⃣好朋友(适宜年龄班:中、大班)
两名幼儿背靠背或胸贴胸,用绳子将两名幼儿绑在一起,移动身体向左或向右横向前进。提示:使用的绳子要柔软一些,也可以选用布带子。
好朋友
两个好朋友,
齐步向前走。
一二一二一,
合作真有趣!
2⃣蹬三轮车(适宜年龄班:中、大班)
幼儿双手拿绳,练习跳绳,从一抡一跳开始,到左、右脚交替练习蹬三轮跳绳,再到连续抡跳动作的完成,逐渐将动作连贯起来。
蹬三轮
抡跳绳,蹬三轮,
手抡脚蹬忙跳起,
一抡一跳笑嘻嘻,
三轮蹬得真有趣!
(1)培养幼儿上、下肢动作协调配合的能力;
(2)从四岁开始练习跳绳为宜,因为动作连贯很难掌握,建议教师不要操之过急,主要以培养兴趣为主。
3⃣蒙眼拾球(适宜年龄班:中、大班)
两名幼儿将一根绳子拉直,在绳子的一边放置一些小球或其他玩具,让一名幼儿看好玩具的位置,再将他的眼睛蒙住,让他向前走,迈过或钻过绳子,取到物品再返回。当幼儿蒙住眼睛开始走时,拿着绳子的两名幼儿将绳子移开。提示:大班幼儿蒙好眼睛后,可以原地转一圈,或左转一圈、右转一圈后再向前走,增加游戏难度。
蒙眼拾球
两人拉小绳,
宝宝起点站。
戴上小眼罩,
过绳拾小球。
(1)练习钻爬和跨越动作,发展幼儿手膝或手脚着地爬的能力;
(2)发展幼儿身体协调和平衡能力。
4⃣绳子数字(适宜年龄班:中、大班)
用绳子在地上摆出阿拉伯数字,并用箭头标出笔顺,教师引导幼儿按笔顺走数字。提示:根据幼儿认知水平,结合幼儿当前发展的需要摆放数字,难易程度要适宜。
绳子数字
绳子绳子真有趣,
一根一根躺在地。
摇身变成小数字,
幼儿玩得美滋滋。
(1)鼓励幼儿在户外体育游戏中熟悉数字、感知数字的书写顺序,学会看箭头的指示方向;
(2)培养幼儿观察能力和平衡能力。
5⃣会走的麻绳(适宜年龄班:中、大班)
幼儿站成一排,用绳子将幼儿串在一起,绳子呈“8”字形,幼儿站在绳套的中间,形成一串会走的麻绳队伍,一个跟一个走或改变方向走。提示:幼儿在用绳子相互连接后,教师要提醒幼儿用手扶住绳子,以免绳子下滑,不便于幼儿行走或摔倒。
会走的麻绳
小小麻绳,
无腿无嘴。
行走天下,
四海为家。
(1)练习合作游戏和相互配合的能力;
(2)提高幼儿身体的控制能力和身体的平衡协调能力。


1. ISO OSI/RM模型
OSI是一个七层网络模型,包括物理层、数据链路层、网络层、传输层、会话层、表示层和应用层。每一层均有自己的一套功能集,并与紧邻的上层和下层交互作用。
☞物理层:该层负责原始的比特流数据信号的传送以及定义计算机和通讯设备之间的接口标准。
☞数据链路层:负责网络内部的帧传输,用于建立、维护和释放数据链路,以及传输差错的检出与恢复。
☞网络层:解决的是网络与网络之间的通信问题。即无论两台计算机相距多远,中间相隔多少个网络,这一层保障它们可以互相通信。
☞传输层:作用是把数据可靠地从一方送到另一方,解决的是数据在网络之间传输的质量问题。该层传送的信息单位是报文。
☞会话层:功能包括:负责建立和终止网络的数据传输。
☞表示层:负责数据的表示,比如发送数据之前的加密,接收数据时的解密,中英文的翻译等等。
☞应用层:该层提供网络与用户应用软件之间的接口服务。常用的电子邮件服务,文件传输服务等都是这一层提供的。
在OSI的7层模型中,网络层以下3层表现为通讯子网,之上的各层表现为资源子网。
2. 计算机网络硬件。
①服务器:是提供网络服务的主机,一般网络服务器要安装相关的服务软件并能被网络中的其它计算机访问。网络服务器有文件服务器、WWW服务器、邮件服务器、通信服务器、数据库服务器等。
②客户机:有时也称为工作站,通过它可以访问服务器上的资源。
常见的网络通信设备有网卡、中继器、网桥、集线器、交换机、路由器等。
③网络接口卡:简称网卡,它能够使工作站、服务器、打印机或其他节点通过网络介质接收并发送数据。全球每个网卡都有一个唯一的网卡地址(MAC),网卡属于OSI模型的物理层的设备。
④中继器:由于信号在传输过程中有衰减,中继器作用是放大信号以使其传输得更远一些。中继器属于OSI模型的物理层的设备。
⑥ 集线器:也称为HUB,它只是一个信号放大和中转的设备,有多个端口连接一组工作站。集线器的基本功能是信号分发,把一个端口接收的信号向所有端口分发出去。因而容易形成数据堵塞。集线器属于OSI模型的物理层的设备。


🔥怀孕是整个家族最重要的事情,孕前检查必不可少。 检查合格之后,再开始备孕,不光能增加怀孕的几率,对准妈妈和宝宝的健康都是至关重要的。
市面上各种孕前检查项目,比较有争议就是输卵管检查,免疫抗体检查等等,准妈妈到底要相信谁呢
那到底都需要做哪些检查呢?今天留给大家分享一下[微笑R] [微笑R]
❤准妈妈需要检查的项目
👉血常规:检查血型,有无感染,血液疾病问题,还可以避免发生新生儿溶血
👉优生十项:有无病毒抗体
👉甲状腺功能:有无甲状腺功能减退,甲状腺功能亢进等,要是有问题是需要吃药💊治疗。宝宝在发育期间是依靠母体的甲状腺激素发育的,异常情况容易完成胎儿智力发育异常
👉性激素六项:月经期间去医院抽血检查,可以看下身体的内分泌,卵巢功能,激素水平
👉白带常规:有无炎症,因为有炎症的是会影响精子通过,细胞会攻击精子
👉彩超:看下子宫环境,内膜厚度
👉关于输卵管👈
一般没有多次流产刮宫手术或者是严重的妇科炎症,输卵管都是没有问题,姐妹们可以不用着急直接去检查输卵管。一般精子卵子其他的排除问题,备孕超过一年以上还没有怀孕的,才建议检查输卵管,因为输卵管通水输卵管照影都是相当于手术。
❤准爸爸检查的项目
👉精液常规:精液体积,精子活力,精液颜色,精子畸形率,精液液化时间
👉血常规:同准妈妈,避免新生儿溶血
👉尿常规:检查有无尿酸高,炎症,结石等
一般社区医院都会有免费的孕前检查项目,大家可以先去社区医院咨询,要是有额外的项目可以再去妇科医院检查
[赞R][偷笑R] [偷笑R] 怀孕就是精子和卵子在合适的时间相遇,回到适合生存的场合子宫内膜扎根生存,发育成熟
精子活力越高,卵子发育的越优势,输卵管通畅,子宫内膜厚度适合,怀孕的几率都是很大的。
最后,祝大家都如愿
❤ 让好孕更简单-静姐


腾讯码农把python入门知识点整理成漫画书了
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第1⃣章介绍Python的历史和特点,并进行开发环境搭建。
第2⃣~5⃣章介绍Python的基础知识,包括数据类型、表达式、流程控制等。
第6⃣~7⃣章介绍Python常用的容器类型数据和字符串数据。
第8⃣~1⃣1⃣章介绍Python的进阶内容,包括函数、类与对象、异常处理、常用内置模块等。
第1⃣2⃣~1⃣6⃣章介绍Python实用库的使用方法,包括文件读写、图形用户界面、网络通信、数据库访问和多线程等。
💯本书在每一章中都安排了“动动手”环节,您可在该环节找到应用实例;在每一章结尾都提供了“练一练”环节,您可在该环节找到同步练习题。内容浅显易懂,示例轻松活泼,是国际畅销的Python初学者教程,适合对Python感兴趣的初级和中级读者学习。
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新妈妈,你的身体复原了吗?
你终于将孩子生出来了,度过了难熬的“月子”,你的身体复原了吗?你自己感觉良好是一回事儿,身体内部各个脏器究竟恢复得如何,这还需要你去医 院做产后检查。而且,你在给自己做检查的同时,别忘了去儿科,给你的宝宝也进行一次检查,这样不仅能够知道孩子生长发育的情况,而且也利于早发现孩子是不 是缺钙等一些营养方面的问题。这种检查一般应在产后42~56天进行。产后检查的具体项目有很多,除了全身一般情况检查外,还有专业的妇产科检查。
 量体重
 体重是人体健康状况的基本指标,过重或过轻都是非正常的表现,一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态,时刻提醒新妈妈注意,防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
 内科检查
 对于有产后并发症的新妈妈,如患有肝病、心脏病、肾炎等,应该到内科检查;对于怀孕期间有妊娠高血压综合征的新妈妈,则需要检查血和尿是否异常,检查血压是否仍在继续升高;如有异常,应积极治疗,以防转为慢性高血压。
 另外,对于产后无奶或奶少的新妈妈,应请医生进行饮示指导,或给以食物、药物治疗。
 妇产科检查
 需要检查盆腔器官,看子宫是否恢复正常、阴道分泌物的量和颜色是否正常、子宫颈有无糜烂、会阴和阴道的裂伤或缝合口是否愈合等。剖宫产术后者,应注意检查腹部伤口愈合情况,以及子宫与腹部伤口有无粘连。
 乳房检查
 由于充满乳汁,产后乳房变得非常丰满、娇嫩。每天和宝宝嫩嫩的脸蛋、小嘴接触,而乳房的外表又非常“柔弱”,常常抵不住一些哪怕是轻微的伤害, 乳胀、乳房疼痛等常常会来困扰新妈妈,严重的可能感染乳腺炎,威胁乳房健康。乳胀、乳房疼痛还会影响泌乳系统,造成乳汁滞流,而乳房分泌的乳汁又直接影响 着宝宝的健康。
 因此,给乳房作检查,不仅是对新妈妈的保护,对宝宝的健康成长来说也是一道保障。新妈妈应请医生帮助确定采取适宜的有效避孕措施,不要抱有侥幸心理,人工流产手术对正在恢复身体的新妈妈来说十分有害而且危险。


何谓“冬病夏治”?
不少人每到寒冷的冬天,身上的老毛病就会突然发作或加重,如呼吸道感染、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎和过敏性鼻炎、冻疮、肩周炎、风湿性筋骨痛等等。但夏天一到来,这些患者的症状就会逐渐减轻或消失。在临床上,一般将这类冬季易于发作或加重的疾病俗称为“冬病”。
三伏天期间,人体的阳气最为旺盛,体内的凝寒之气则处于易解的状态,这时配合使用补虚助阳的药物戴温里散寒的药物,天人合击,最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。在三伏天治疗“冬病”,不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾,还有助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气,提高免疫能力,增强机体在一年四季的抗病能力。
人参对冬病的作用
在夏季服用人参扶正固本,可提高机体的免疫功能和抗应激能力,预防冬季慢性病的发作。所以,冬病夏治,夏天亦可吃人参。那么夏季怎么样吃人参最好呢?
作为历史上最长寿的皇帝,乾隆25岁登基,在位一个甲子,享年89岁。乾隆皇帝之所以能长寿,除了重健身之道外,还有药饵补养。
乾隆晚年退位之后的一段时间,几乎每天都会用到人参。人参大补,很多人一吃就上火,但耄耋之年的乾隆吃人参这么多,却一点没上火。这是因为乾隆服用人参是有讲究的。
生脉散
乾隆用的方子就是:生脉散。
出自《医学启源》,张元素记载,生脉散能“补肺中元气不足”。
其实这个方子也叫生脉饮,最早见于药王孙思邈的《千金要方》,距今已经有1300多年了。
孙思邈对这个药方有论述:“脉为血之道,得气则充,失气则弱。本方以补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉饮。”
此方由三味药组成:人参、麦冬、五味子。能够益气生津,敛阴止汗。
主治温热、暑热、耗气伤阴证。汗多神疲,体倦乏力,气短懒言,咽干口渴,舌干红少苔,脉虚数;久咳伤肺,气阴两虚证。干咳少痰,短气自汗,口干舌燥等气阴两虚之症。


健康正常的情况下,阴道内存在的微生物及它们的代谢物,共同维持着阴道环境的生态平衡。
目前,微生态菌群、机体解剖结构、内分泌机制统称为阴道微生态体系,女性阴道微生态正常情况下,厌氧菌:需氧菌约为5:1,这一比例对保持阴道微生态平衡起到关键作用,并作为判断阴道菌群正常与否的标志。
HPV感染常伴随阴道局部免疫调节紊乱或功能低下,阴道局部抵抗力下降时,阴道微生态环境失衡,诱发各种阴道感染。因此,HPV感染通常与其他女性生殖道病原体感染混合存在。
初步发现,很多妇科疾病与阴道微生态的平衡状态关系密切,女性阴道微生态失衡引起的生殖道炎症与HPV感染为高度密切的相互相关关系。
HPV感染使阴道内微生物的种群和数量被破坏,会导致阴道微环境失衡,导致外源性或者条件性致病菌异常生长,进而导致细菌性阴道炎(BV)、假丝酵母菌阴道炎(VVC)、滴虫感染(TV)、衣原体感染(CT)等。
生殖道感染性疾病与HPV感染互为密切相关关系,这是由于生殖道炎症侵袭宫颈上皮细胞,不仅增加宫颈对HPV的易感性,同时也延缓HPV感染的清除,容易发展为HPV持续性感染,从而增加宫颈癌发病风险。
因此,宫颈炎患者,尤其是阴道炎合并宫颈炎患者,HPV感染的检出率明显高于健康者;沙眼衣原体(CT)、支原体(Uu)、真菌感染(VVC)、滴虫感染(TV)和细菌感染(BV)同时也会增加诱发HPV发展为持续感染、上皮内瘤变(CIN)及宫颈癌的风险。
所以说,女性阴道微生态失衡引起的生殖道炎症与HPV感染关系密切,生殖道各类菌群的稳定对女性HPV感染以及宫颈癌前病变的进展有重大影响。临床上针对HPV感染的治疗,需注重阴道微生态的平衡调节,也就是重视生殖道炎症的治疗,例如阴道炎、宫颈炎,甚至于盆腔炎的治疗,这对帮助HPV感染转阴的治疗有促进作用。
这也是为什么前期花了很大的篇幅进行关于妇科炎症相关知识的笔记,因为生殖道感染性疾病与HPV感染互为密切相关关系,而在抗杀HPV干预治疗中,关键是针对生殖道感染性疾病的治疗。
有关妇科炎症(如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎)的治疗,在前面的笔记都有详细的解析说明,大家可以参考一下。


没有放开二胎之前,很多孕妈都希望自己怀的是儿子,将来能够担当起家里的重任,成为父母的依靠,所以医院里每天出生的男婴都会比女婴多一些,以目前男女比例来看,仍然是男多女少的现状,但是随着人们思想观念的转变,女婴出生率也越来越高。
一位产科医生透露,自己每天在妇产科工作,在很多二胎孕妇之中,怀女宝宝的女性越来越多,而且女婴出生率也正在逐渐上升,这种现状并非人们重女轻男,以下几点因素很关键!
1、压力大导致精子质量降低
大家都知道,女性怀孕的时候,胎儿性别是由男性精子类型决定的,人体内有22对常染色体和1对性染色体,其中女性的性染色体是XX,而男性的性染色体是XY,在怀孕过程中,性染色体基因会自由结合,从而可能出现XX与XY两种类型,而且它们的几率都是50%,所以从理论上来说怀儿子与怀女儿都是一样的可能性。￼但是在男性的精子之中,X染色体精子的数量和Y染色体精子数量不对等,而且它们的形态上也有很大的差异,X染色体精子数量很少,体积大游动慢,但是存活能力强;Y染色体精子数量很多,游动速度快体积小,虽然敏捷但是存活能力低,如果男性的各种压力比较大,加上平时不良生活习惯,会导致精子整体质量降低,Y染色体精子本来存活能力就差,所以更难和卵细胞结合,生女婴的几率就会高很多,所以想要生儿子的话,男性一定要保持良好的身体状态才行哦!
2、二胎想生女儿的迫切愿望
很多二胎孕妇都希望能够生女儿,所以她们可能会通过各种手段干预,比如说吃药调理、试管婴儿等,通过产检确定怀的是女儿,才会生下来,当然这只是非常少数孕妇的做法,但是也会导致女婴出生率上升。
现在养儿子的成本太高,尤其是孩子长大以后更像一个“吞金兽”一般,很多父母都无力承担,所以更希望能够养一个孝顺的女儿,压力小一些,生活也会更加温馨。
3、女性自身产道因素的影响
之前有人一直说“酸儿辣女”,其实这种说法并不科学,但是女性产道PH值对于怀孕有非常大的影响,一般情况下,产道PH值都略低于7.0,属于弱酸性环境,男性精子携带的黏液等保护物质属于弱碱性,两者中和之后可以很好地保护精子与卵细胞相遇。但是如果女性产道PH值比较低,酸性比较强的话,体型更大的X染色体精子就有更多的机会与卵细胞结合,从而怀上女宝宝,所以女婴出生率也会更高一些。


豆瓣9.2分,BBC顶级纪录片带孩子认识世界!
BBC顶级纪录片“Wonders系列”的最后一部更像是借宇宙之名,回归地球讲述生命奥妙的地球纪录片,人气教授Brain Cox探寻了自然定律如何创造宇宙中最复杂多样的现象——生命。道理浅显易懂,可是绝对视听享受,粒子物理学家讲生命也是不一样的视角体验。
👉第一集:生命的定义
从粒子物理学家的视角探寻了最古老的问题:什么是生命?生命是一个化学过程,这个过程利用了在宇宙中流动的能量,生物通过将高质量有序的光能转化为低品质无序的热能,来维持生命有序的形成,但最终都逃不掉走向无序的排列过程,这一过程遵循了宇宙的定律,最终的目的是要达到热寂。
👉第二集:扩展的感知
在教授的带领下遇见了许多令人叹为观止的动物,他们揭示了各种感觉是如何进化而来。生物的各种感觉,视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉是为了适应其所在的生态位被环境自然选择的结果,是相同的细胞因为自反馈自组织进化的结果。
👉第三集:无尽形态
在这一集中,教授提问到,在一个由物理学和化学定律统治的宇宙中,一个星球(地球)是如何能够产生这么多无与伦比的生物的。探寻了组成生命的基本元素:碳元素、氧元素、氢元素、氮元素以及少量的其它微量元素,而其中最关键的碳元素是所有元素的链接键,地球上的食物链就是一个碳元素不断流转的链条。
👉第四集:尺寸很重要
布莱恩教授环游澳大利亚来探询关于生命规模的物理学规律。一个生物体的尺寸不仅仅决定了哪些自然作用会影响到它的生命,也决定了它的“生命速度”。体型大的生物,新陈代谢低消耗的能量就少细胞活动复制得就慢,有序的构成时间就长向无序过渡的时间就变长,意味着存活的时间就长。但体型小的生物也有优势,受到的引力作用就相对较少,对行动的限制变小可以飞檐走壁,举起超过自己身体几倍重量的物体。
👉第五集:家园
最后一集里,教授思考了为什么生命在地球生根、形成复杂生命的几种关键元素:水,光线,氧气和时间。我们生活在地球天体时钟内,这个时钟已转了45亿年,因为地球足够稳定提供了充足的时间,允许生命从微小的基因种子演变为遍布星球的复杂网络供生物进化。


6种计算排卵期方法
1.第1种:月经周期推算法
2.第2种:排卵试纸法
3.第3种:宫颈黏液法
4.第4种:排卵痛法
5.第5种:超声波检查法
6.第6种:基础体温检测法
为了造人成功,很多女性会积极尝试各种测试方法,来寻找排卵期。下面这为大家介绍一下常见的测排卵方法有哪些。
第1种:月经周期推算法
如果你月经周期有规律的话,这是最容易学会的计算排卵期的方法了。计算方法是:从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日。排卵日当天及前5天、后4天加在一起称为易孕期。
例如,你的月经周期为30天,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮的第1天在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,即10月15日就是你的排卵日,排卵日当天及前5天和后4天,也就是10月10-19日这10天为易孕期。
卵子能存活24小时左右,精子在女性体内能存活2~3天,所以在排卵期连续同房或隔日同房有助于受孕。
点评:排卵受环境、情绪、身体健康状况、性生活、药物等因素的影响,有时排卵可以提前或推迟,单纯根据月经周期推算,往往不能确定排卵日期,尤其是月经周期不规律,下次月经来潮的日期不好预计的女性。
第2种:排卵试纸法
在月经干净后的第3天就可以开始使用,每天在同一时间测,直到看到两条颜色一样深的指示线则代表强阳,此时你将在24~48小时内排卵,当天晚上至48小时候尽量安排同房,命中率高。
点评:如果使用方法正确,测试准确率可达99%,而且费用也较低。但正常女性没有特别的必要不用常规做这项检查。
第3种:宫颈黏液法
排卵前随着雌激素分泌增加,宫颈黏液逐渐增多,到排卵日黏液量最多,并扩散至阴道和外阴部,使其潮湿、润滑。排卵日的宫颈黏液清澈透明、呈蛋清状,拉丝度长达10cm以上。
观察宫颈黏液一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会。方法有二:一是使用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部,注意观察纸上黏液情形;二是用手指从阴道口取黏液检查,观察手指上的黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等。
点评:这个方法可以在女性洗澡、同房前、换衣服或上厕所的空当都可以做一下小小的测试,方法比较简单,而且易操作。
因字数限制,分为上下篇。


健康资讯:糖质是癌症的饲料😱😱
‼癌细胞增生的主要养分是葡萄糖,所以糖质是「癌症的饲料」‼
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人体每天就会产生3千至5千个癌细胞,在免疫功能正常运作之下都能完全排出体内。不过一旦身体免疫系统功能变差而无法控制癌细胞增生时就会发生癌症。
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这时,糖质便会成为癌症的饲料,癌细胞会吸收比正常细胞多上三至八倍的葡萄糖而不断增生😱。
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所以为什么会用正子断层扫描(PET)来检测癌症,因为它的原理就是利用癌细胞吸收葡萄糖的特性,在患者体内注射类似葡萄糖构造的药剂,让癌细胞吸收这种药剂后,连非常初期的癌症也能在扫描机下清楚掌握它的位置和大小。
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‼其实「减糖、断糖」好处多多,更不会令到女士的「大姨妈出走」😅‼
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糖质(碳水化合物)、蛋白质和脂质是人类维持生命的三大营养素,看完以下的分析你会发现其实人类不需要太多糖质👇🏻👇🏻
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🌸蛋白质会在人体内分解成氨基酸,成为制造肌肉、骨骼、脏器、血液、皮肤等身体所有部位的原料。身体一旦缺乏蛋白质,就无法制造新细胞,更会因为新陈代谢变慢而老化并没有活力。此外蛋白质也是制造荷尔蒙和酵素的原料,而酵素有助于身体的代谢及消化。
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🌸脂质:脂质是人体60兆个细胞中的主要成份。而且脂质还能保持血管柔软,预防动脉硬化,更能制造出荷尔蒙红血球中的血红素以及胆酸等。所以不要使脂质为罪恶,如果不摄取脂质,就不可能拥有健康。
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🌸糖质我会在人体内分解成葡萄糖,用来提供身体能量。这就是糖质唯一的作用:只是单纯的汽油罢了。
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‼身体能量的来源并不是碳水化合物。而是碳水化合物经过分解,之后所变成的葡萄糖。而事实上蛋白质和脂肪同样也可以制造出葡萄糖‼
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当体内的葡萄糖用完,肌肉中的蛋白质会分解成氨基酸,再加上中性脂肪分解成的甘油,两者会在肝脏中互相作用形成葡萄糖。而这种作用所产生的葡萄糖其实已经足够供给身体维持生命所需的能量。
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以一毫升的血液中所含的血糖×人体种血液量来计算成人每天所需的糖质仅需是4g。所以如果女士在减肥是采用减糖饮食法而令到姨妈出走,这只不过是你吃不够自己的基础代谢及没有摄取足够的蛋白质及脂质。
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所以如果从食物中,摄取了过多的糖并无法转为能量加以消耗,这些用不完剩下的多余糖质变成了各种疾病的元凶。
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下一篇健康资讯将分享减糖、断糖的饮食法如何帮助各类疾病


【女性激素六项到底怎么看,什么时间检查?】性激素六项包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、催乳素(PRL)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)。
月经周期第2—4天采血检测基础性激素,了解卵巢储备功能。
排卵前采血监测卵泡发育与估计排卵时间。
月经周期第21天即月经前7天左右测孕酮,了解有无排卵及黄体功能;对于月经不规律的妇女使用排卵试剂盒更好确定LH峰后的7—8天检测血清孕酮水平。
对于闭经患者,就诊当日抽血查妇科内分泌六项,了解卵巢功能状态。
1、孕酮(P)
监测排卵和黄体功能,备孕期必不可少的检查。
2.雌二醇(E2)
评价各种月经异常的指标,偏高或偏低提示可能是卵巢功能低下,不利于怀孕。
3.睾酮(T)
过高影响卵泡的发育,同时提示可能患有多囊卵巢综合征等卵巢疾病。
4.促黄体生成素(LH)
可预测排卵时间,常结合FSH用于诊断是否可能患有多囊卵巢综合征。
5.促卵泡生成素(FSH)
预测受孕能力。>15mlU/mL,代表生育能力差,>40mlU/mL,代表卵巢功能衰竭。
6.催乳素(PRL,泌乳素)
过高抑制性腺功能,提示有患高泌乳素血症可能,导致不孕
【注意事项】
1.检查前一个月停用性激素类药物,否则将影响结果的可靠性。
2. 查激素六项时的前一天的晚上十点后不能进食,需空腹抽血,避免食物中外源性激素的影响。
3.检查前静坐半小时,避免情绪激动,前一晚保证充足睡眠,避免过度劳累,减少检查误差。
4.催乳素PRL分泌在一天内有较大的波动变化,而且情绪、运动、饥饿或饱胀等都会有明显的影响,所以,催乳素的检查常常建议在上午9-11点,平静状态下抽血。


造价员如何走向人生的巅峰?
造价人员的价值市场上用九个字概括:“懂设计、会施工、精预算“。假如把造价工作比喻成一座九层的金字塔,每一层都都需要实打实的一段经历和几回拼搏。看看脚下,也许你的造价事业金字塔基座的第八、第九层砖还没有砌完。下面就来说说,如何做出一个造价工程师该有的价值,走向人生巅峰。
第一级技能看图算量
这是每一名造价人员必须具备的基本功,是做造价的基础。
第二级技能掌握工序
掌握工序,代表着造价人员对工程施工的初步认知。
第三级技能分解算量
这步台阶也属于初级,这步台阶许多人不屑去完成,这一省略往往会使你摔的头破血流。
第四级技能定额组价
定额的理论是值得造价人员用毕生精力去研究对象。
第五级技能合同管理
合同管理是造价人员的又一个知识点,前三个台阶 涉及到工程施工的知识,这层就涉及到法律知识。
第六级技能项目管理
这一阶段的工作从取得中标通知书开始到竣工结算双方签字盖章为止。
第七级技能独立组织招投标
这一层工作看似也是算量、组价、合同管理等方面的工 作集合,但独立组织招投标要完成一项最重要的工作。
第八级技能措施清单编制
在清单编制过程中,招标方会在分部分项清单编制中出现 许多失误,而投标方会在措施清单报价中感到棘手。
第九级技能方案编制
站在第九层台阶上,要比别人多会两手。第一措施方案编制,第二图纸深化工作。众所周知,金字塔每一层结构保持自身稳定,是对上层结构最有力的支持,造价人员急于求成的登顶计划都是不现实的,造价事业的九级台阶,不想费力地站上去,就一定会被狠狠的摔下来。
如果按10年计划人生事业,前五年也就是踏踏实实地去看懂每一张图纸。当不通过立面索引便能找出立面图在平面图中的对应位置,以及看完节点图能猜出节点的部位时,就代表造价事业登上了初级 台阶,什么时候能通过地面拼花铺装图联想到设计师的天花节点图构造,就是事业到达最顶层的标志。
有需要造价方面资料及很难找到建筑相关学习资料的伙伴们可以在评论区留言或直接私信我。有关建筑造价行业学习资料从识施工图、16G钢筋平法解析、软件算量、组价调价、标书制作、BIM证书、考证资料等。适合初学者(转行人员)及有一定基础的伙伴们学习,建筑领域工作是一个熟能生巧、持之以恒的工作,希望伙伴们拿到资料后仔细阅读、认真学习,遇到不懂的问题可随时联系我。


职场攻略|有哪些劳动法小常识保护自己🙋♀
1⃣公司无故开除合理吗❓
公司开除员工不需要赔偿:1在试用期间被证明不符合录用条件的;2严重违反用人单位的规章制度的;3严重失职,营私舞弊,给用人单位造成重大损害的;4劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系,对完成本单位的工作任务造成严重影响,或者经用人单位提出,拒不改正的;5被依法追究刑事责任的;6.患病或者非因工负伤,医疗期满后,不能从事原工作也不能从事公司另行安排的工作。 7.不能胜任工作,经过培训或调整工作岗位,仍不能胜任工作🤷♀
♨其他理由都算无故解除合同,经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。‼公司如果没有提前一个月通知要发一个月工资为代通知金😆
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2⃣不签订劳动合同可以索求双倍工资❓
如果劳动者入职超过一个月用人单位仍未和其签订劳动合同,劳动者可以向用人单位索求双倍工资。由于没有劳动合同证明劳动关系,劳动者需要收集能够证明劳动关系的证据,最常见的证据是工资转账记录、考勤表、钉钉打卡记录、工资条、工服工牌等等
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3⃣怀孕可以解除劳动合同吗❓
按照劳动合同法的规定,此时是不能解除劳动合同的
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4⃣单位解散有经济补偿吗❓
可以要求一个月工资作为经济补偿的权利,建议先通过协商解决,协商不成可以通过劳动仲裁解决。
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5⃣上下班途中遇到交通事故算工伤吗❓
若劳动者在上下班途中遇到交通事故,且非本人主要责任的应认定为工伤。若用人单位没有为劳动者缴纳工伤保险的情况下,劳动者的工伤待遇当由单位来支付。
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6⃣自愿加班不算有效加班吗❓
法律意义上的加班是需要认定“加班事实”,如果员工的工作既不是用人单位的要求、决定,也没有用人单位认可的加班记录,而只是自愿加班的情况,则不属于加班,用人单位无须支付加班费。
比较常见的问题就是用人单位有规定加班需要审批,但劳动者没有这么做,这种情况是不视为有效加班。
♨劳动法规定:国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时,平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。
加班费标准(一)安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资1.5倍的工资报酬;
(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资2倍的工资报酬;
(三)法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资3倍的工资报酬。[色色R]


胃食管反流,是胃内容物异常反流到食管引起的黏膜损伤和慢性综合征。
典型症状
泛酸、反食、烧心、腹胀等消化道症状。
伴随症状
胸痛、吞咽困难、胸骨后异物感、咳嗽、哮喘 、咽部不适、牙蚀症等。
危害
胃食管反流长期存在且严重时,会导致食管部位出现黏膜损伤、慢性炎症等病变,进一步可能引起较为严重的并发症,如上消化道出血、食管狭窄等。
高发人群
►肥胖人群,尤其是腹型肥胖者
►高龄人群,60~70岁发病率高健康养生
►抽烟喝酒、爱吃辛辣刺激性食物、甜食、高脂肪食物的人
►有食管裂孔疝的人
►劳累、精神紧张、爱生气的人
哪些因素会诱发胃食管反流
抗反流结构和功能受损
食管下段括约肌静息状态时压力比胃内压高,起到防止胃内容物逆流进入食管的高压屏障作用。
贲门手术后、食管裂孔疝、腹内压升高(如妊娠、肥胖、腹腔积液等)、长期胃内压升高(如胃排空延迟、胃扩张等)、长期抽烟酗酒可能减弱食管下段括约肌的防御功能,造成胃食管反流。
某些激素、食物、药物(抗生素、硝酸甘油等)等可引起食管下段括约肌过度松弛。
食管清除作用降低
食管可以通过自身蠕动和唾液中和作用清除食管内的物质。食管蠕动可以清除大约90%的反流物。
干燥综合征患者唾液分泌减少,导致食管蠕动功能下降;睡眠状态下、平躺、食管蠕动减慢、吞咽功能减弱、导致部分反流物残留在食管内引起食管炎。
食管黏膜抵御能力降低
当食管黏膜功能受损时,即使不存在上述两种异常,亦可致胃食管反流发生。如长时间暴饮暴食、长期摄入高油、高脂或刺激性食物会导致黏膜抵御能力下降,加重反流。
警惕胃食管反流的迷惑症状
久治不愈的咳喘
咳喘是因为高位反流,胃内容物反流进咽部,甚至被吸入气管、支气管、肺部,如对症治疗,有缓解,但胃酸的伤害还在继续,反复糜烂会增加患食管癌的风险。
【普通的哮喘】
有过敏原,如花粉、尘螨;季节或环境的变化,加重或减轻;肺部明显的哮鸣音。
【胃食管反流引发的咳喘】
长年发病没有季节性;多在夜间发作;伴有呼吸困难。
查不出心脏病的胸痛
【典型的冠心病心绞痛】
心前区压榨性疼痛,肩部、后背有放射性疼痛或牙疼。
【胃食管反流引发的胸痛】
不会产生放射疼痛,只是胸骨后疼痛或沿着食道走行的部位疼痛。
牙齿损坏
表现为牙龈肿胀、牙周病、牙齿松动疼痛等。
口苦
口腔里老有异味、苦味,有可能是胃食管反流或者胆汁反流造成。


试管婴儿取卵流程
试管婴儿是一项先进的治疗不孕不育病症的医疗技术。这项医疗技术已经被越来越多的患者们选择,用以完成获得健康宝宝的目标。试管婴儿并不是在试管当中进行的,试管婴儿首先需要做的第一步就是取卵。试管婴儿取卵是指从女性的卵巢中取出发育成熟的卵子与从男性体内取出的精子进行体外结合。由于是在体内完成这个过程,因此需要试管来进行协助,将取出的卵子和精子放在一起形成受精卵。待受精卵形成后即可移回母体子宫内继续生长发育。
试管婴儿取卵的流程一般有以下几个步骤:患者首先需要注射人绒毛膜促性腺激素(HCG), 在34-36小时后进行取卵。其次通过阴道超声来观察子宫和子宫内膜的厚度、卵巢的位置和卵泡的数量以及大小。然后通过专用带有强回声针头的穿刺针进行取卵,在超声的监视下穿刺针会经阴道进入到卵泡内,寻找到成熟的卵子通过穿刺针捻动来获得卵子。在完成整个取卵过程后,患者一定要适当地进行休息。整个取卵过程会在静脉的麻醉下进行,所以女性患者们不必担心会有疼痛的感觉。
患者们还需要清楚一点,并不是所有的试管婴儿都会成功,除了卵子外,男性的精子质量也是起着关键性的作用。如果精子的存活率低,试管婴儿也是徒劳。另外,为了保障手术的成功率和患者们的身体健康,选择通过试管婴儿解决不孕症的夫妻们还要注意前往正规的医院,做好手术前的身体检查,调节好身体的各项指标后再开始试管婴儿疗程。


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什么是铝合金?
就是以铝为主加入一些合金元素增强强度和硬度。
2
什么是普通铝合金型材?
就是内外相通无空气层,内外颜色只能一样,表面做喷涂防腐处理。
3
什么是断桥铝合金型材?它的优点是什么?
就是在加工过程中分成两端,在用PA66尼龙条将两端连接成一个整体,形成三层空气层,内外不导体,内外颜色可任意选择,美观、性能好,形成节能效果。
4
普通铝合金型材与断桥铝合金型材相比区别是什么?
普通铝型材整个为导体,传热和散热比较快;
断桥铝型材两端用PA66尼龙条连接形成三层空气层,内外不导体,内外温差不一样,颜色多样化。
5
什么是中空玻璃?配断桥铝门窗K值是多少?配普通铝门窗K值是多少?隔音是多少?
中空玻璃是将两块或两块以上的玻璃边部密封在一起,玻璃之间用干燥剂处理,玻璃的内、外温差不一样。
断桥铝门窗+中空玻璃K值约在2.7—3.0;
普通铝门窗+中空玻璃K值约在3.5—5.0;
系统铝门窗+中空玻璃K值约在2.0—2.5;
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什么是安全玻璃?什么情况下使用安全玻璃?
就是玻璃经过高温处理后,质发生了变化,增强了玻璃的强度。即使玻璃破损了为小颗粒,不伤人。
下列情况铝合金门窗必须采用安全玻璃:
①、地弹簧门用玻璃
②、窗单块玻璃面积大于1.5㎡,有框门单块玻璃面积大于0.5 ㎡;
③、玻璃底边离最终装修面小于500mm的落地窗;
④、无框门窗玻璃;
⑤、公共建筑出入口门;
⑥、幼儿园或其他儿童活动场所的门;
⑦、倾斜窗、天窗;
⑧、7层及7层以上建筑的外开窗。
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什么是LOW-E玻璃?它的优点是什么?
LOW-E玻璃又名低辐射热反射玻璃,就是玻璃表面镀上一层膜,把紫外线挡在外面,提高或降低室内外的温度,对人体是一种保护作用。
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什么是中空百页玻璃?页片是什么材质?使用年限是多少?
就是在中空玻璃里面安装金属铝片,采用磁力来控制。可使用2万次约20年,优点是清洁、卫生、不用清洗。
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中空玻璃、LOW-E玻璃、中空百页玻璃三者相比较,优、缺点是什么?
中空玻璃节能好;LOW-E玻璃防紫外线;中空百页玻璃方便,防阳光直射及增加隐私度。


癌症是现代人类的最大杀手之一,前期没有任何症状, 😱一旦发现后就是中晚期。针对癌症,阳阳今天要从:哪些习惯容易引起癌症,以及关于癌症需要做哪些体检和如何预防癌症,和大家聊一聊🌼(因为字数限制🚫另一部分需要到下页)
1⃣:哪些习惯容易引起癌症🌺
1、经常喝特别烫的水💦
经常喝特别烫的水容易烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎,食道炎等,时间久了,容易引发癌变。
2、蔬菜🥬水果🥭吃的少
老是不吃水果蔬菜,患结肠癌的风险大大提高。
3、经常憋大便💩
粪便里面含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,在肠道里积累的久了就会被二次吸收,刺激肠粘膜。
4、夜晚不睡觉😪
夜晚灯光会破坏人体褪黑素形成,褪黑素有助于人体免疫功能,没有它容易有白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门。
5、坐下不想动🏊♀
有德国医学专家指出,人体免疫细胞随着活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率
6、爱钻牛角尖🐂
植物神经、内分泌和免疫系统长期处在一种亢奋状态和紧张状态,是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、爱追求完美的人,患胃癌和胰腺癌的较多。
7、不戴安全套🔐
人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的元凶,而这种病毒往往通过性行为传播。
8、常吸二手烟🚬
“一支烟在手,全身都遭罪”,有研究表明,二手烟危害比一手烟还要厉害。
2⃣:关于癌症我们特别要做哪些体检🌺
1、检查重点:乳腺癌
检查项目:x线钼靶造影(准确率较高,但是不建议经常做)、核磁共振和B超
针对人群:40岁以上的集美建议每年做一次乳腺癌检查,如果有重度乳腺小叶不典型增生或乳腺小叶原位癌的集美需要重点关注。
2、检查重点:宫颈癌
检查项目:宫颈细胞学检查和HPV病毒检测
针对人群:30岁以上的集美建议每3年做一次宫颈癌检查。长期免疫力低下和长期妇科病史也是宫颈癌的高发人群。
3、检查重点:肠癌
检查项目:肠镜
针对人群:有大肠息肉、长期大量饮酒、喜食腌制食品的朋友或有肠炎患者。在40岁以上,每3-5年做1次肠镜检查。(如果发现大便带血,不要掉以轻心,可咨询医生,必要时要咨询医生)
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下一页见,小集美们😘


稳定的手和不受干扰的敏锐视觉在对脆弱的结构进行手术时是至关重要的,比如大脑或头发一样薄的血管。尽管外科摄像机已经改善了外科医生在手术过程中看到的东西,但“稳定的手”仍有待加强——新的外科技术,包括复杂的外科医生指导的机器人手,不能防止在接近脆弱组织时意外受伤。
在《科学报告》杂志1月刊上发表的一项新研究中,德克萨斯农工大学的研究人员表示,通过向指尖输送微小但可察觉的电流嗡嗡声,用户可以准确感知到接触距离。
研究人员表示,这项技术可能是帮助外科医生减少机器人辅助手术过程中意外伤害的有效方法。
电气与计算机工程系的助理教授Hangue Park说,“有了我们的设计,外科医生将能够直观地感觉到他们的机械手指离接触点有多远,然后他们就可以使用这些信息用适当的力度触摸脆弱的结构。”
机器人辅助手术系统,也被称为遥控手术系统,是外科医生身体的延伸。通过自己手指的运动来控制机器人手指,外科医生可以远程执行复杂的操作,从而扩大他们可以提供医疗护理的病人数量。此外,机器人手指的微小尺寸意味着外科手术可以用更小的切口进行,因为外科医生在手术过程中不需要用大的切口来容纳他们的手。
为了精确地移动机械手指,外科医生依靠安装在遥控手臂上的摄像机实时传输视觉信息。因此,他们观察监视器,将其手指运动与远程遥控手指相匹配。通过这种方式,他们知道机械手指在空间中的位置,以及这些手指之间的距离。
“外科医生只能通过观察他们的机械手指在显示器上的相对位置,间接地知道他们实际手指之间的距离。” Park说,“这种迂回的视角削弱了他们对实际手指之间距离的感知,进而影响了他们控制机械手指的方式。”
为了解决这个问题,Park和他的团队想出了一种替代方式来传递与视觉反馈无关的距离信息。将不同频率的电流通过装有刺激探头的手套传递到指尖,研究人员能够训练使用者将电流脉冲的频率与距离联系起来,也就是说,增加电流频率来表示测试物体的距离。
Park和他的团队还根据用户对电流频率的敏感度调整了技术。换句话说,如果用户对更大范围的电流频率敏感,距离信息就会以更小的电流递增步骤传递,以最大限度地提高邻近估计的准确性。
研究人员发现,接受电脉冲的使用者更能意识到与下垫面的距离,并能将他们的接触力降低约70%,表现比另一组好得多。总的来说,他们观察到通过轻微的电脉冲传递的邻近信息比单独的视觉信息要有效三倍。


【婴儿骨密度低一定需要补钙吗?】
答案是:不需要补钙。儿童骨密度低不代表缺钙。
所谓骨密度检测,检查的是骨骼中矿物质的含量,然而钙是人骨骼中的主要矿物质,因此,人们常常会用骨密度来判断一个缺不缺钙。但是,对宝宝来说,目前还没有骨密度的相应参考范围,临床上一直拿成人的标准来衡量孩子的骨密度。
儿童的骨密度本身比成年人的骨密度低,一直拿成年人的骨密度标准来衡量处于快速生长发育期的孩子,那测出来的值能不低吗?做连标准都没有的骨密度测试,拿什么来相信缺钙的结果?
宝宝每天保证充足的奶量,可以满足生长发育钙的需求。骨密度检查不是诊断缺钙的标准,骨密度低的情况说明孩子长的比较快,因为孩子生长快 ,所以才有更多的钙质沉着进去,骨密度代表着骨内钙质沉着的状况,小宝宝处于生长的旺盛期,骨骼处于拉长增粗的过程,促使骨骼生长的激素在增高,钙质自然偏低,也就是我们常说的骨密度低。只有骨密度偏低,才会有更多钙质进入骨内,保证骨骼生长。如果骨密度正常,反而说明孩子生长缓慢。所以,一般婴幼儿的骨密度都会偏低,人体对钙需要越高,身体主动吸收钙的能力才会越强。
0-6个月母乳喂养的宝宝无需补钙,给孩子按时补充维生素D滴剂,哺乳期宝妈补钙,定期体检生长发育良好,就无需额外补钙。而配方奶宝宝奶粉中钙含量也足够了。6个月前,只要是科学喂养的宝宝,定期体检孩子生长发育孩子,都不可能会缺钙。六个月之后如果宝宝每天奶量500ml以上,逐渐增加辅食种类,维生素D每天服用,每天保障户外活动,也是不需要特别补钙。


MFA必备外国舞蹈史
1节 舞蹈概说
一. 舞蹈的定义
1. “人体动作的艺术” 2. 抒情性特征 3. 概括性特征
二. 舞蹈的构成
1.舞蹈的三大要素---时间、空间、力度
现代舞首先完整地提出,将以往“定性的” “描述性语言” 提升到了随后的“定量的”“标准性”语言。
2. 舞者的三种调性---低调、中调、高调 低调舞者---现代舞;中调舞者---民间舞;高调舞者---芭蕾舞
3. 舞蹈的三种调性---低、中、高 现代舞力---向下;民间舞---水平移动;芭蕾舞---向上
4.舞台的三种平面---门、桌、轮 5.舞台的三层空间---低空、中空、高空
三.舞蹈的特征
1、舞蹈是肉体的---最原始、最天然、最基本,也是最健康的刺激。
2、舞蹈是精神的---最物质、最形象、最鲜活,也是最空灵的属性。
在远古,舞蹈是与神对话的唯一途径;是宗教仪式上必须内容;被用作驱鬼除邪的有力手段;被用作净化心灵的有效方式。
3、舞蹈的最高境界---肉体与精神的完美合一。
四.舞蹈的功能
有了人类,就有了舞蹈。因为舞蹈从人类诞生时的第一个动作---呼吸、第一个表情---啼哭起,
就开始与之相伴;因为舞蹈是在人类传情达意时无师自通,最基本、最简单的手段。
1、舞蹈是一切艺术之母:舞蹈是人体动作的艺术,而动作是生命的第一信号。
2、舞蹈是一切语言之母:最早的语言是非文字的动作语言
五.舞蹈的起源
1、模仿说(源于古希腊哲学家柏拉图、亚里士多德)
2、游戏说(19世纪德国学者毕歇尔)
3、劳动说(19th德心理学家,威廉.冯特,19th末20th初俄理论家政治家,普列汉诺夫)
4、图腾说(20th 美籍德国艺术史学家,萨克斯)
5、巫术说、宗教说(19th英民族学家泰勒+格兰德,美人种学家摩尔根
6、性爱说(19th进化论创始人达尔文及大量西方学者考察的结论)
7、合一说:内外合一并动的结果。
六.舞蹈的分类
三分法:
1.以娱乐为目的
1).娱己舞蹈:为自得其乐而跳的舞蹈
2).娱神舞蹈:为取悦神灵而跳的舞蹈
2. .娱人舞蹈:为给他人带来愉悦或教益而跳的舞蹈。
2.以生命为主题 生存舞蹈、宗教舞蹈、节庆舞蹈


一级建造师证书含金量有多高?【贝尔教育】
总体市场需求
数据统计显示:我国建筑业施工企业有10万多个,从业人员3600多万,而这么庞大的队伍中取得建造师执业资格证书的建造师却只有几十万左右,远远跟不上市场的需求。
建造师报考人数逐年增加,通过率率却逐年降低。随着工法管理工作的不断推进,施工企业的重视和认识程度也逐年提高,申报数量和入选国家级工法的数量逐年增多。
建造师考试历经十余载,建造师人数达到几十万人,但依然供不应求,需求缺口巨大。
新标准需求
2015年1月份,新《建筑业企业资质标准》已经开始实施,替代了原有的,老的资质标准已经实行了14年,可以预见新标准在未来可以说实行的时间应该比较长,那么对于这个标准来说,有两点对于建造师这块有影响。
第一个影响就是对于现在的建筑业企业来说,需要有一定数量的建造师才能够获取相应的资质,那么对于这个资质来讲他的档次很多。不同的档次建造师的数量是不一样的。新标准的这一块涉及到建造师的数量有所提高,可能专业性更强一些,要求我们人员的素质更高一些。
第二个,由于我们建造师这块涉及到的专业比较多,整体来讲,建造师的各个方向,在新的企业资质标准当中已经明确,那也就是说需要什么样的资质,企业必须要配备多少专业的建造师,现在已经明确了。那么应该说新的资质标准对我们广大公司人员来讲也提出了更高的要求。
新标准出台后,建造师的需求又将得到进一步的提升。同时,新标准对建造师的专业进行了更为明确的要求,这将使企业在人才引进和培养方面有所变化,建造师中建筑专业一家独大的局面会被逐步改变,机电和市政专业的建造师将有更多选择。
各专业市场
1、考试难易度
越难考的往往含金量越吃香,而考试难度也与当年的政策需求相关,因此从考试难度可以看出专业市场前景如何。通过率是考试难度的最直接反映。一级建造师各专业难度排行,从易到难:1、建筑2、机电3、公路4、市政5、铁路6、水利水电7、通讯广电8、民航机场工程9、港口与航道工程10、矿业工程
2、专业需求数量建筑专业:市场需求可能减少
机电、市政专业:市场需求或将显著增加
水利专业:市场需求增加
公路专业:人数较多,市场需求与去年基本持平
其他小众专业:市场需求变化不大
3、证书收益价格目前证书收益费用最多的是市政工程4.5万每年;建筑工程最便宜2.2万左右;其他的都在2.5-3.5万之间。


国家非物质文化遗产-建盏
建盏 汉族传统名瓷 宋代八大名瓷之一 黑瓷, 国家非物质文化遗产, 建盏产自福建省南平市建阳区水吉镇后井 .池中村一带. 生产建盏的窑口-建窑,宋代名窑之一,亦称“建安窑”、“乌泥窑”,分布在南平建阳水吉窑、南平茶洋窑、武夷山遇林亭窑,三处窑址统称建窑系。
晚唐五代
时期建盏开始生产创烧,并兴盛于两宋,至元代中后期趋于衰落,到明代停烧。以茶做饮料,在我国开始得很早,甚至可以追述到西汉。直到唐代饮茶成为一种地不分南北、人不分老少、普遍饮用的社会习尚。入宋以后斗茶兴起,并发展成为上至君王下至百姓共同热衷的风雅趣事。而不同的饮茶方式,都有其相适应的茶器。建盏作为最适合点茶的器皿,在宋代的贵族社会中风靡。元朝的统治者为蒙古族,重技巧、重意境的点茶法在他们之中不再受推崇,到了明代早期,朱元璋废团茶而兴散茶,点茶的重要材料也没有了,点茶一道的没落使建盏随之没落。数百年来,“建盏”的恢复和研究,一直为陶瓷界所关注、研究者所追求。
20世纪80年代,建盏工艺得以恢复。
2011年5月23日,建窑建盏烧制技艺经中华人民共和国国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
材质:烧制建盏铁胎胎体所使用的是水吉当地所产、含铁量很高的的红棕色色黏土高岭土 铁釉矿、草木灰调釉
建盏胎体使用的粘土,含铁量为同时期其他窑口的数倍,更远高于现代的青瓷、白瓷。因胎体含铁量高,所以建盏外观上,颜色深沉,有粗砺感;物化性能上,有重量,手持具压手感,保温性高,盛东西不易变质。也可谓,厚重如铁,褐黑如铁,坚硬如铁,叩声如铁,故曰建盏为“铁胎”


无氧 VS 有氧,到底如何选择?
我们到底应该选择什么样的运动,是无氧还是有氧。我发现很多朋友都是不清楚的。今天就跟大家系统讲一下。
1,什么是无氧运动
以无氧糖酵解为主要供能方式的运动就是无氧运动。无氧糖酵解主要的供能来源是我们的肌肉,血液,肝脏中储存的糖原。供能效率高,持续时间短,一般持续供能不会超过2分钟。在无氧运动中,通常持续做功30秒左右,你就需要等长甚至更多的时间进行休息,为下一次运动做准备。比如我们做的力量训练,撸铁,健身房器械训练,甚至HIIT训练以及TABATA训练等。想到达到无氧运动的标准,就必须要达到一定的训练强度。比如说,你在力量训练在,你必须要尽最大的努力去完成。如果你只做了50%甚至更少的努力,那么从无氧训练的角度来说,你的训练毫无意义。
2,什么是有氧运动
以有氧氧化为主要供能方式的运动就是有氧运动。有氧氧化主要的供能来源是我们身体内的脂肪。供能效率中等,持续时间长。一般可以持续1小时以上甚至更久。无氧运动的表现形式就是中低强度的,有节律的。比如你跑步1小时,快走1小时等。有氧运动的衡量标准是时间以及心率。如果你能以70%的最大心率保持匀速跑30分钟甚至更多,那么这是一次合格的有氧运动。最大心率=220-年龄。相反,如果你是只是以50%甚至更低的最大心率去跑步10分钟甚至更短,那么从有氧训练的角度来说,你的训练毫无意义。
3,热量消耗
三大供能体系同时存在,不可孤立,只是占比不同。举个简单的例子,高强度力量训练1小时,热量消耗大概在700大卡左右。中等强度有氧训练1小时,热量消耗400大卡左右。其中无氧训练中,脂肪供能占比大概40%左右,是280大卡。有氧训练脂肪供能占比70%左右,也是280大卡。(详细计算方式根据心率,最大摄氧量等相关,过于复杂就不阐述了)所以,无氧训练的燃脂效果不弱于有氧训练。同时,由于无氧训练会消耗大量糖原,增加肌糖原以及肝糖原的储备,减少脂肪堆积。另一方面,力量训练还会极大的提高我们的基础代谢,增加日常热量消耗。
4,如何选择
如果想要减肥,我们应该选择无氧运动为主,有氧运动为辅的方式。有氧训练的意义在于提高我们的心肺能力,血样能力,对于身体健康的保持,运动表现的提升,也有很大的帮助。
每周训练3-5天,每次1小时无氧,30分钟有氧,是最完美的搭配。
尽量一次性完成,不要拆分,如果拆分,请适当增加有氧的持续时间,建议40分钟以上。
下期见


律师解读:
在劳动争议案件中,许多用人单位以未签订劳工合同为由,否认存在劳动关系,从而拒绝向劳动者支付劳动报酬、补偿金、赔偿金等。
但是为保护劳动者的合法权益,劳动关系的存在并不仅仅依赖于劳动合同的存在而存在。
能够证明事实劳动关系的存在,仍然可以确定劳动关系的存在。
可以从以下几个方面认定事实劳动关系的存在
一、同时具备下列情形的,劳动关系成立。
(一)用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格;
用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者,劳动者受用人单位的劳动管理,从事用人单位安排的有报酬的劳动;
(三)劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。
二、具体事实劳动关系的认定可参照下列凭证:
(一)工资支付凭证或记录(职工工资发放花名册)、缴纳各项社会保险费的记录;
(二)用人单位向劳动者发放的“工作证”、“服务证”等能够证明身份的证件;
(三)劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”、“报名表”等招用记录;
(四)考勤记录;
(五)其他劳动者的证言等。


眼睛,是心灵的窗户。可是,这扇“窗户”很脆弱,一不小心就会近视。所以,我们每个人都要保护好我们的眼睛。
从小,我们就要进行视力测试,为的就是保护眼睛。那么,在进行视力测试的时候,你知道为什么视力表上要用字母“E”吗?
可能你会说是因为眼睛的英文单词是E-Y-E,eye,所以用它的首字母来代替。但这个解释有点太不科学了,那么究竟是为什么呢?
原来啊,这关系到我们眼睛看东西时需要用的“视角原理”。没错,我们的视力表就是根据“视角原理”来设计的。
一般情况下,我们的眼睛能分辨出两个物体之间最小的距离叫做“最小视角”,也可以说是“一分视角”。
当我们检测视力时往往要站在距离视力表5米远的地方,这时视力表上每两行字母E之间的距离投射到我们眼睛里就刚好是“最小视角”。
所以,是因为字母E很严格的符合了我们视角分辨率的设计,才广泛的应用在了我们的视力检测表上。这个视力表是我们国家在1984年由卫生部制定的,在1990年开始全国推广。
不过呢,并不是所有国家都是用这个视力表哦,其他国家也有自己的专属视力表。比如,美国使用的视力表是由一些拉丁字母组成。
而日本使用的是兰德特环形视力表,因为看上去都像是字母C,所以也叫C表。我们国家招收飞行员就是使用的这种C表!
很多地方也制定了,很多幼儿专用的视力表,其实对于2~6周岁的学龄前儿童来说,检查视力并不是件容易事,因为孩子们对于传统“E表”,即使辨识出来,也很难表达清楚。
不过,不管用的是什么视力表,最重要的是,我们要记得保持良好的用眼习惯,好好爱护我们的眼睛哦。


【养宠知识】狗狗细小的症状体现与治疗
🙋 【狗狗细小的症状体现】
出血性肠炎型以剧烈的呕吐、出血性肠炎和白细胞显著减少为主要特征;心肌炎型则以突然死亡为特征。无论那种类型的临床表现,均以发病率高、死亡率高和传染性强为特点:食欲下降、沉郁、发热、呕吐、腹泻。成年犬开始可不一定出现发热现象,而常出现食欲下降、精神沉郁、呕吐、腹泻(24小时后出现),有时反复剧烈呕吐、粪便稀薄,呈喷射状或出现血粪。成年犬死亡率为2-3%。幼犬(由于高度脱水引起休克)死亡率达25-50%。因此,尽早地补液是治疗之关键
被细小病毒感染后的犬,在临床上可分为肠炎型和心肌炎型。
🐶 【肠炎型】
自然感染的潜伏期为4-14天,病初表现发热(40℃以上)、精神沉郁、不食、呕吐。初期呕吐物为食物,即之粘液状、黄绿色或有血液。发病一天左右开始腹泻。病初粪便呈稀状,随病状发展,粪便呈咖啡色或番茄酱色样的血便。以后次数增加、里急后重,血便带有特殊的腥臭气味。血便数小时后病犬表现严重脱水症状,眼球下陷、鼻境干燥、皮肤弹力高度下降、体重明显减轻。对于肠道出血严重的病例,由于肠内容物腐败可造成内毒素中毒和弥散性血管内凝血,使机体休克、昏迷死亡。血相变化,病犬的白细胞数可少至0,此时犬死亡的占绝大多数,如逐渐杆状中性粒细胞数上升,则逐渐好转。
💁 【心肌炎型】
多见于40日龄左右的犬,病犬先兆性症状不明显。有的突然呼吸困难,心力衰弱,短时间内死亡;有的犬可见有轻度腹泻后而死亡。
🏋🏻 【犬细小病毒的预防】
目前针对幼犬的二联和针对成年狗的五联都可以很好的预防犬细小病毒,只要按照惯例给狗狗按时打疫苗,理论上狗狗会感染犬细小病毒的机会就会少很多。
🐶 【犬细小病毒的确诊和护理】
在狗狗出现急性肠胃炎的症状如呕吐、便血、精神不振等情况,就医时如果没有打过疫苗应该告诉医生,对狗狗进行犬细小病毒的测试,现在有试纸可以比较准确的确诊。然后按照医生说的对狗狗进行治疗。护理时要注意越少减少对狗狗肠胃的刺激越好,禁食禁水都是有必要的,所以在治疗期间有可能需要每天去医院进行药物注射和补充营养液,所以要做好打持久战的准备。


(分享)初学者日常修行应该怎样诵经
诵经简单实用的仪轨
一、供养
在佛、菩萨的像(塑像、画像、照片,没有的心里想一下他们的样子也可以)前供上一杯清水。水用纯净水、白开水、茶水、饮料都可以。有条件的摆上水果点心,没有的可以省略。点一到三支香(或烧一盘香)即可,不必多烧。如果没有质量好的香,宁可不点,不要污染环境。熏坏菩萨事小,熏坏自己事大。
二、顶礼
向佛像顶礼三拜。念一遍“南无本师释迦牟尼佛”(也可以念“南无观世音菩萨”或者自己喜欢念的都可以),顶礼一拜,念三次,拜三拜。没有条件顶礼的,合掌念三次,心里想着自己在顶礼也可以。“南无”念“拿摩”,可不是南边没有西边有。
三、归依
合掌,念下面的偈子(偈,音既,不念结,当心错别字):
诸佛正法贤圣僧,直至菩提永归依。
我以所修施等善,为利众生愿成佛。
共念三遍。这首偈子的意思是说,佛、法、僧三宝,我永远归依您。我把所修行的布施等等善行的功德,回向为了利益众生而成佛。前两句是归依,后两句是发愿。能海上师说,每天没事的时候多念几遍这个偈子,功德就很大。这偈子有两个要点,第一是表明自己信佛的态度,第二提醒自己,修行成佛,并不是自己贪图安乐,而是为了更好利益众生。
四、开经偈
合掌,念下面的偈子一遍:
无上甚深微妙法,百千万劫难遭遇。
我今见闻得受持,愿解如来真实意。
南无某某会上佛菩萨。(三遍)
某某会,你诵《金刚经》的时候,就将某某换成“般若(音波惹)”,念南无般若会上佛菩萨。诵《华严经》的时候,就念“南无华严会上佛菩萨”。依此类推。
开经偈,是唐武则天为新译《华严经》所写的,简单四句,涵义可不浅,作得很妙,所以今古流传。其大意是说:佛法是极难遇到的,现在既然见到、听到、接受、行持了,我发愿要理解如来说法的真实含义。这里包括三个阶段:见闻是一个阶段,代表一般的信。受持是一个阶段,代表由相信而实践。持,就是去做。解意是一个阶段,代表自己心同佛心,见解同佛见解,也就是具足佛的智慧功德的意思。可见,诵经求福、保平安只是小意思,诵经成佛,才是大目标。
五、诵经
念完开经偈后,就可以正式诵经了。某某经第几卷,什么人翻译的这些话,念也可以,不念也可以。不必拘泥。
六、回向
诵完后,可以念下面的偈子:
愿以此功德,普及于一切。
我等与众生,皆共成佛道。
念一遍就可以。还有“愿以此功德,庄严佛净土”等等偈子,喜欢哪个就念哪个,都喜欢就都念。愿意念《怡山发愿文》的,就接着念。《怡山发愿文》,事理周圆,其中包含了归依、忏悔、发愿、回向等等内容,而且特别感人。
念完发愿文后,可以向佛求愿。自己生活、事业各方面,有什么期望实现的愿望,这个时候向佛表明。用自己的语言就可以,可以笼统,也可以很具体。如果有很多愿望,也不要紧,慢慢说,不要怕佛怪我们贪心。就像吃饭,父母什么时候嫌我们吃多了呢?都是唯恐我们饿着。但是有一条,要记住,最后,不要忘记告诉佛:可许则许。
所谓可许则许,是说,我们自己有时候并不知道我们的愿望,究竟会给我们带来什么。我们求的,都好像是对我们有利的,但事实往往不然。比如我们想吃的蜂蜜,偏偏粘在锋利的刀刃上,我们求佛成就我们,让我们吃到蜂蜜,却没有估计到最后舌头可能被割。这样的结果,当然不是我们期望的。所以,我们求我们的,但把处置权交给大慈悲、大智慧的佛陀,对我们有利的,就希望他成就我们。对我们不利的,尽管我们求了,也不要成功。这就是可许则许。
求佛许愿,不是和佛做生意,所以不必讨价还价,讲什么愿望实现后,重塑庙宇、再造金身,捐献多少多少钱。这些不是不可以做,但不要把这当成是自己给佛陀开出的条件。行善事,做好人,回报社会,利益大众,让大家都得到佛法的受用,这才是佛菩萨们欢喜的。
最后,顶礼三拜即可。不能拜的,合掌默默观想自己在拜。至此,诵经结束。
有朋友问,哪里有佛经。纸本的佛经,寺庙里面有卖的,也有赠送的。不方便去寺庙的,淘宝网上也有。不想这么麻烦的,网络上有电子版佛经,什么经都有,搜索一下就行。不少佛教网站上也都有刊载,可以去找找。
初学诵什么经呢,最短的《心经》,二百六十字。《金刚经》、《普门品》、《阿弥陀经》、《药师经》、《行愿品》都不算长(最多的五千字左右)。
长经如《法华经》、《华严经》,没有时间的,可以把一卷分两次诵完,每次大约半个小时。不要说这半个小时都没有啊,网上闲逛,不知道用了几个半个小时呢。
要紧的是,养成诵经的习惯,不能今天开心,有时间诵上几个小时,然后丢好多天不理。如果确定成为功课,每天就固定半个小时,一个小时,有时间也不多加,没时间也不减少。
有人说,看不懂,看不懂不要紧,就这么诵着。我们每天那么多看不懂的事情,日子不也就这么一天一天过来了吗?积累多了,总有恍然大悟的一天。
最后,发心恭敬,内心清净就是最重要的仪轨。


贫血的临床表现你有吗?
1.神经系统
头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。
2.皮肤黏膜
苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配,相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少;另外,由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少,也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现,可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血,特别是血管外溶血性贫血,可引起皮肤、黏膜黄染。
3.呼吸循环系统
贫血时红细胞内合成较多的2,3-二磷酸甘油酸(2,3-DPG),以降低血红蛋白对氧的亲和力,使氧解离曲线右移,组织获得更多的氧。气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。故轻度贫血无明显表现,仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重,活动量愈大,症状愈明显。重度贫血时,即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血,心脏超负荷工作且供氧不足,会导致贫血性心脏病,此时不仅有心率变化,还可有心律失常和心功能不全。
4.消化系统
贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩,进而导致消化功能减低、消化不良,出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。长期慢性溶血可合并胆道结石和脾大。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。
5.泌尿生殖内分泌系统
血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿;血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿,重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管,进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血影响睾酮的分泌,减弱男性特征;对女性,因影响女性激素的分泌而导致月经异常,如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。
以上的这些症状你都有吗?


☁初中生物学习方法
1⃣弄懂课内课本知识
其实所整理的生物、地理都不会很难,但一定要弄懂课本知识。考试一定是以课本为依据的,出的题目不会偏离太远。生物不好的同学一定要读懂课本,常记课本知识(推荐《知识清单》可以每天看一点记一点),如果成绩如此还是上不去,就要考虑刷题了。总之,课本里的知识要做到熟记、透彻理解应用。
2⃣注重联系生活实际
初中生物中考的很多题都与生活实际密切相关。应注重培养学生用生物学知识解释或解决日常生产、生活中的实际问题的能力。
3⃣注重培养综合能力。
重视教材中重要插图的识记和理解。图表题在近年的中考中所占比例很大,其它类型题,例如选择题、分析说明题、科学探究题等很多题也离不开对图的理解。因此,对图表的复习很重要。在课本中的图表是一定要重点研究
4⃣重视教材中的实验、探究活动
老师平常带同学们做的实验,包括所播放的实验视频,都是有助于理解的。而大部分考试的科学探究题的材料均来自教材中的实验、探究内容。需要特别注意的是,教材中的许多探究,都涉及到设置对照实验,控制单一变量以及避免偶然性等等,这是重中之重。
5⃣在答题时要注意几点:
1.	选择题虽然容易得分,但也很容易丢分,一定要审清题目
2.	简答题要审清题目所问,作答时觉得答案要写完整点没关系,但不要重复无用或上文已说过多遍的东西,答案可以多,但一定要精准
☁初中生物教辅推荐
1⃣打实基础&记忆理解
《中学教材全解》《教材完全解读》《教材帮》《知识清单》《一本涂书》《新课程学习辅导》
2⃣拓展刷题&提分法宝
《五年高考三年模拟》《初中必刷题》《高分突破》《轻巧夺冠》《一遍过》
自己还可以去找一些名校的模拟卷、老师发的资料试卷也要最大程度运用(会找一期来讲)


[黄金薯R]正“语言运用"是高考的必考内容之一。"考纲"中对此明确提出了七项要求:(1)正确使用标点符号;(2)正确使用词语(包括熟语);(3)辨析并修改病句;(4)扩展语句,压缩语段;(5)选用、仿用、变换句式;(6)正确运用常见的修辞方法;(7)语言表达准确、鲜明、生动、简明、连贯、得体。
[doge]综合研究历年高考语文语言运用类试题可以发现,除标点符号外,"考纲"所列的其他考点都一一考查到了,其中考查频率较高的一是压缩语段,二是语言的准确、鲜明、生动、简明、连贯、得体。
[色色R]今天给大家分享清华学霸师姐,汇编清华中文系学霸学姐(汇编高考语文)选用、仿用、变换句式、含修辞手法,教你如何打造语文高分。


5个影响胚胎着床的宫腔因素,你知道几个?
受精卵着床的几个知识点:
1、受精卵着床,需要花费 6 - 7 天的时间;
2、B超检查:着床后 20—30 天左右才可能用B超看得见小孕囊;
3、需要多少精子:一次排精在几千万到2亿左右,其中60%以上属于有活力的精子
受精后,着床失败的5大原因
1、女性内分泌紊乱
有些女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望,很有可能就是因为卵巢黄体功能不足,孕酮分泌不足,子宫内膜异常,从而影响了受精卵的着床。因此久备不孕的女性要进行激素六项检查。
激素六项检查是男女内分泌功能检测最常用方式,性激素六项检查结果能从一定程度上反应女性内分泌是否紊乱,卵巢排卵正常与否。
2、胚胎本身有缺陷
大多数时候,总是最健康的精子和卵子结合,但有些特殊情况下,某些不正常的精子会抢先和卵子结合。
3、子宫因素
子宫发育畸形、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床。因此备孕女性要想顺利怀上宝宝,可以通过宫腔镜进行相关治疗。宫腔镜能直接检视宫内病变,对大多数子宫内疾病可迅速作出精确的诊断。通过宫腔镜检查宫颈管和宫腔及双侧输卵管开口,以发现干扰受精卵着床的原因,同时还可以通过宫腔镜进行相关的子宫手术,以减少备孕女性身体上的损伤和心理上的创伤。
4、免疫因素
对于女性来说,男性的精子、精浆,显然是一种异物。但正常情况下,女性不会产生抗精子抗体,只有在某种情况下,例如因为女性生殖道的炎症和损伤,在女性血清和宫颈粘液中产生抗体。
此时,女性生殖道特别是子宫体内的巨噬细胞会引起免疫反应,进行“自卫”,可使已穿透子宫颈的精子不活动、凝集或死亡。
两种免疫情况影响受孕:
同种免疫:精子、精浆或受精卵是抗原物质,被阴道及子宫上皮吸收后,通过免疫反应产生抗体物质,使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床。
自身免疫:认为不孕妇女血清中存在透明带自身抗体,与透明带起反应后可防止精子穿透卵子,因而阻止受精。
5、精神过度紧张
我们经常见到一些女性,很长时间没受孕,时间越长,精神越紧张。其实在造成不孕不育的诸多因素当中,精神心理因素也是一个重要的原因。女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控,如果长期精神紧张、焦虑等,就会扰乱内分泌系统甚至抑制卵巢的功能,自然怀孕中可能造成排卵期提前、推迟或者是不排卵,试管过程中也会大大降低受孕几率。


01
一些知识受到重视,
而另一些知识则被忽视
什么知识是有价值的?在当下的中学教育中,判断的依据主要在于什么知识会进入高考考核的范围。
我们国家目前的高考还是以统一为主,考核内容由教育部或者省考试中心统一规定。为了给地方教学以及应试以具体的指导,教育部考试中心每年都会统一下发考试大纲。考试大纲成为中学尤其是毕业班最权威的应试的纲领,决定着哪些知识应该进入教师以及学生的视野,哪些知识应该被忽略。
总体而言,中学教育就是围绕着考试大纲而展开的,考试考什么,课堂上就讲什么。在考试大纲的指引下,一些知识受到重视,而另一些知识则被忽视,无论这些知识对于个人的知识积累和能力培养多么重要。
从某种程度上说,知识体系之间的内在逻辑被打破,并且被切割得支离破碎。最终,教育对于知识的传递从知识结构上的分类缩小到一个个题目的训练和强化。教育成为一个层层强化的过程。在这一过程中,知识按照考试的重要性组成一个应试体系。这是一个浩大的工程,最终的效果需要通过学生的高考成绩来进行评估。
02
讲得越少,懂得就越少,
慢慢就没有兴趣了
考试制度从某种意义上塑造了学校教育空间的客观结构、教育过程中知识的分类原则等,而且这一结构通过一系列的制度安排,如教师评估制度、考试奖励制度等不断得到强化和再生产。处于学校教育中的各个行动者无论是出于经济利益、组织声誉的考虑,还是出于地位获得的考虑,都主动或者被动地将这一客观结构以及分类原则内化,并且运用这一分类原则来处理日常的实践。
具体到中学生来说,什么知识最有价值呢?在大多数学生的观念体系中,对升学考试尤其是高考有用的知识才是有价值的。因此,在对待副科以及与考试无关的知识上,一些学生表现出了近似本能的抵制,还有一部分学生则表示没有兴趣。殊不知,这种兴趣正是长期以来学校应试教育对学生的认知偏好塑造所产生的必然结果。
03
应试技术掌握得好,
不代表知识学得好
在学校应对升学考试的过程中,教育成为一个依据考试内容不断对知识进行分配的过程。在这一过程中,学校教育成为一个以应试技术为核心的工程,原本充满活力的教育中的丰富性、创造性被降到最低。取而代之的是,一个对学生进行“格式化”的应试过程,这个过程中没有多样化和丰富性,也没有不确定性。学生的发展被“数字化”为成绩单上的一个分数。


🙋好卵子+好精子+功能正常的输卵管+适合着床的子宫内膜,是自然怀孕的基础条件。但不孕症的问题往往出在这些基础条件上,我国不孕症发病率为7%-10% ,其中排卵障碍占女性不孕的25%-35%。
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🙋多囊卵巢综合征(PCOS)就是最常见的一种排卵障碍。影响5%~20%的育龄妇女,是导致其不孕和代谢紊乱的最常见原因之一。
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🙋如何确定自己是多囊呢?
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👉鉴于多囊表现的复杂性,目前临床参照的是最为公认的鹿特丹标准:
👉稀发排卵或无排卵:表现为月经稀发、闭经、初潮2-3年不能建立规律的月经;
👉高雄激素的临床表现(多毛/痤疮)或 高雄激素血症(需医生开单抽血化验);
👉卵巢多囊样改变(医生指导下行子宫附件彩超发现)。
以上三项符合任何两项,再排除一些肿瘤性疾病等就可以诊断多囊。
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👏需要再补充一点的是,有极个别患者月经规律,每月报到,但是测排卵或者监测基础体温发现,没有排卵,这也是符合稀发排卵这一项的。
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🙋多囊迟迟不怀孕?告诉你3个方法!
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👉PCOS不孕患者在备孕时,应先进行夫妻双方的备孕检查,确认和尽量纠正可能引起生育失败的危险因素,如肥胖、未控制的糖耐量异常、糖尿病、高血压等。
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👏具体措施包括减轻体质量、戒烟酒、控制血糖血压等,减重是肥胖PCOS不孕患者促进生育的基础治疗。
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👏在代谢和健康问题改善后仍未排卵者,建议采用自然疗法促排卵。生活方式是一场长期战!
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👏流行病学调查显示,PCOS患者超重或肥胖发生率超过40%,且95%的超重/肥胖PCOS患者存在胰岛素抵抗。
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🙋研究发现,通过改善生活方式使超重/肥胖PCOS患者体重仅下降5%即能提高其排卵率,显著改善妊娠结局.
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👏其作用机制是通过生活方式改善的减重减少内脏脂肪囤积,增加机体对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗,提高性激素结合球蛋白水平,降低总睾酮和游离睾酮浓度,解除高雄激素血症及高胰岛素血症对排卵的抑制,进而改善患者排卵功能并恢复规律月经。
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🙌所以姐妹们,动起来,减下去,然后才能怀得上,过得好!
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🙋可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式:
👉自测身高体重指数(BMI),计算出自己的理想体重,奔着目标不断努力;
👉低热量高蛋白饮食,低油盐,每日8杯水,少饮酒,少咖啡;
👉慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多,坚持下来是关键;
👉坚持自然疗法。


👉🏻相信很多小伙伴都进入备考状态了
接下来我会给大家带来一些公共课备考的小方法
🤪今天讲的是管理学的人物记忆
管理学作为一门文科主要都是背诵为主
我们应该怎么去背诵呢? 有很多人物哇😔😔
💡记忆方法:人物+作品+思想
😋接下来我们详细到管理学当中的人物
1⃣法约尔(选择题/简答题)
1. 法约尔:——组织管理理论——古典管理理论
2、作品《工业管理与一般管理》
3、五种管理职能:计划、组织、指挥、协调和控制
4、企业的六项基本活动:技术活动、商业活动、财务活动、会计活动、安全活动、管理活动
6、管理的14条原则
7、1916发表《工业管理与一般管理》
2⃣孔茨和奥唐内尔(选择题比较多)
1、五种管理职能:计划、组织、人员配备、指导和控制。
2、对比法约尔:计划、组织、指挥、协调和控制。(注意两者不要混淆)
3⃣明茨伯格(多选题比较多)
10大角色👇🏻
1、人际角色:代表人、联络者、领导者
2、信息角色:发言人、监督者、传播者
3、决策角色:企业家、冲突管理者、资源分配者、谈判者
4⃣泰罗(选择题/简答题)
泰罗——科学管理理论——科学管理之父
1、标准化;
2、工作定额;
3、能力与工作相适应;
4、差别计件工资制;
5、计划职能与执行职能相分离
5⃣韦伯(选择题比较多)
韦伯“理想的行政组织体系”理论
1、权威的三种类型:
(1)个人崇拜式权威;
(2)传统式权威;
(3)理性—合法的权威(基础)
6⃣巴纳德(选择题/简答题)
巴纳德《经理人员的职能》,社会系统学派
1、经理人员的职能主要有
(1)建立并维护一个信息系统;
(2)使组织中每个人都能做出贡献;
(3)明确组织目标。
2、把组织分为正式组织和非正式组织。
3、正式组织必须具备的三个条件:
(1)明确的目标;
(2)协作的意愿;
(3)良好的沟通。
7⃣梅奥(选择题/简答题)
梅奥的霍桑试验
✨行为管理理论=人际关系学说=行为科学=组织行为理论
霍桑试验的四个阶段:
第一阶段:工作场所照明试验
第二阶段:继电器装配室试验
第三阶段:大规模访谈
第四阶段:接线板接线工作室试验
3、梅奥在《工业文明中人的问题》提出了人际关系学说。
4、人际关系学说的主要内容:
(1)工人是社会人,而不是经济人;
(2)企业中存在着非正式组织;
(3)生产率主要取决于工人的工作态度以及他和周围人的关系。


🌟🌟🌟抽动障碍的共病与危害
1、  抽动障碍的共病:——可能比抽动症本身影响更大
*约三分之二的抽动障碍患者存在强迫观念和强迫行为,反复洗手、反复检查等。青少年患者更明显,发生率20-60%。强迫障碍的内容主要集中于暴力性或其他一些强烈的情绪内容、更多是强迫父母做一些重复的动作。
*更容易罹患焦虑、抑郁情绪。一半以上的抽动障碍患儿会出现情绪问题。
*TS中约50%的患者共患注意缺陷多动障碍(ADHD-注意缺陷与多动障碍 (Attention deficit and hyperactivity disorder, ADHD)俗称多动症,指发生于儿童时期,与同龄儿童相比,以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍,其患病率一般报道为3%-5%,男女比例为4-9:1),抽动共患多动的患儿更容易出现学业、交往损害和情绪问题,且多动障碍带来损害要严重于抽动障碍本身。
*约33%的患者会出现自伤行为,与抽动障碍的严重程度呈正相关。
*TS患者出现偏头疼和睡眠障碍的比例高于普通人群。
2、抽动障碍的危害
*症状轻时对患者生活、学习等方面没有明显影响可以不用管;
*抽动症状明显的时候,对患儿的自尊心和自信心产生严重的影响;
*患者本身也会感觉到无法控制自己的身体和想法的困扰,对孩子积极适应环境带来困难。
*不愿参加集体活动、不愿与人交往,造成行为的退缩、孤僻,不利于孩子健全人格的培养。


●乳房由约90%的脂肪组织和10%的乳腺组织构成
●乳房悬韧带(也称库伯韧带)将脂肪、乳腺、皮肤和肌肉等连在一起,保持乳房的圆形
乳房的内部结构是这样的
乳房的90%是脂肪,剩下10%是乳腺组织
乳房是由皮肤、脂肪、乳腺和连接这些组织的乳房悬韧带组成的。
乳房中的90%是为她带来柔软手感的脂肪,填充了乳腺、皮肤和胸壁之间的空隙。
乳房悬韧带连接了脂肪、乳腺组织、皮肤和筋膜。它具有一定的伸缩性,是保持乳房圆润形状的重要组织。
在乳房的深处有生产母乳的“乳腺小叶”,乳腺管从乳腺小叶伸出,连接到乳头前端。乳腺小叶和乳腺管并称乳腺。在触摸乳房时,会摸到一些块状组织,那就是乳腺。


1.日本文化祭对于集体生活的归属感和合作
上高中后,由于选择的科目不同,能在擅长领域遇到很多有相同志向的伙伴。这当中去考虑如何活用自己的专长,思考如何与旁人一起制作出好的东西,能否顺利实施等,由此能在集体当中重新发现自己的岗位和专长。
2.日本文化祭有助于人际关系的形成
一个班集中了40左右形形色色的学生,形成集体后,要大家一起进行某项事情是很困难的。要决定某事项时,可能出现意见不合,不能很好的统一,有人出来挑头,也有率先提出要干麻烦的工作,还有什么意见都不提的人等等。这当中通过冲突、互助和合作等,能学到很多东西。到社会上这些经验都很有用。
3.日本文化祭有助于培养公共精神
好了,今天的乐风日语科普小课堂讲了一些关于日本高中、大学的学园祭文化知识就到这为止啦,如果有有趣的日语小知识,也可以后台与乐风君进行分享哦~じゃ、また明日〜
・单词学习・
・学园祭:学園祭(がくえんさい)、
也可以说为大学祭(だいがくさい)
・文化祭:文化祭(ぶんかさい)
・体育祭:体育祭(たいいくさい)
・前夜祭:前夜祭(ぜんやさい)
・后夜祭:後夜祭(こうやさい)
・炒面:焼きそば
・章鱼小丸子:たこ焼き
・中华料理:中華料理(ちゅうかりょうり)
・音乐类社团:音楽部活(おんがくぶかつ)
・舞蹈类社团:ダンスぶかつ
・cosplay:コスプレ
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在很多人看来,实木家具是比较好的的家具,也是当今市面上比较畅销的家具。因为在很多消费者眼里实木家具不使用胶黏剂,而且油漆中的有害物质含量也很低,因此是比较环保的产品。但是其实事实是我们想像的那样?下面,冰虫就给大家讲解一下。
目前市场上的实木家具可以分为三类:全实木家具、实木家具、实木面家具。
全实木家具就是以同一种原木锯材制作成的家具。
实木家具是由实木和人造板混合制成的家具,即侧板顶、底、隔板等部件用薄木贴面的刨花板或中密度板纤维板。
实木面家具是指家具门、面等外露部位以原木锯材制作的家具。也就是说,只要家具的主体结构上使用实木结构,而门板和侧板不使用实木,同样可以称为实木家具。所以说实木家具也会出现甲醛污染。
其实大家都知道无论装修材料如何精简,装修技艺怎样提高,都无法抵消装修给室内环境带来的影响。为了减轻甲醛污染,人们尝试了很多方法,将多孔的活性炭用于甲醛治理之中,自此开启物理吸附甲醛的时代。然而,随着实践的深入,活性炭的弊端也逐渐显现:除了吸附能力较弱、容易饱和之外,饱和后的活性炭还会释放所吸收的甲醛,形成二次污染。
此外,放置绿植也是人们常用的方法,然后这种方法治标不治本,而且效果甚微。而通风可以起到效果,但往往花费的时间很长,即便通风一两年年,甲醛等有害提起仍可能不达标。大家为降低室内甲醛污染都是想尽办法。
什么方法有效呢?冰虫认为,一个切实有效的除甲醛方法,才能事半功倍。
光触媒是一种以纳米级二氧化钛为代表的具有光催化功能的光半导体材料的总称,通过高压喷枪将其涂布于基材表面,形成一层纳米筛网状保护层,能够对室内空气中的甲醛、苯、TVOC等有害物质进行有效降解,生成无毒无害的二氧化碳和水,且不会产生二次污染。又因为其只作为催化剂,本身不参与反应而被消耗掉,所以只要保护层不被破坏,其除污能力会持续有效。
但是,光触媒只有在光照条件下才能发生反应,普通光触媒只能在紫外光下发生反应,像冰虫光触媒之类的光触媒通过技术改良,实现了在普通光下也能发生反应,但光照强,作用效果会更高。
另外,光触媒原材料成本比较高,因而采取光触媒除甲醛的费用也比较高,市面上很多宣称是采用光触媒除甲醛的,但处理价格连20元一平米都不到的,一般都是假货,可能是别的什么东西。所以,选择光触媒除甲醛,也要选择靠谱的机构和品牌,才不会出现费时费力费钱,却依然得不到健康的问题。


内痔是以肛门齿线以上发生静脉曲张团块,表面覆以粘膜,常有便血,痔核脱出,便秘等为主要表现的痔病类疾病。内痔是肛门直肠疾病中常见的病种,女性的发病率比男性的要高,如果不及时治疗,长期发展下去的话对身体的危害很大。
为什么女性更容易得内痔?
1、经期和孕期能使肛门负担加重,有些妇女在月经期或妊娠期,常出现排便困难和间隔时间延长,每2-3天排便1次。
2、因为妇女在生活过程中,骨盆脏器受压迫和血流受阻的机会较多,不断造成骨盆器官充血和淤血,影响肛门的血液循环,直肠受到压迫,使粪便通过受阻,排便不畅。这些都是诱发痔疮的因素。
3、产褥期的发病机会较高,产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,排便无力和排便困难的症状增多,常常数日无排便症状。粪便在肠道中滞留时间过长,高度硬结,结果强力排便就会损伤肛门直肠,引起痔疮。
4、在妊娠后期,因胎儿增大压迫直肠,除了排便困难之外,同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍,这样不仅容易发生痔疮,并且可使原有的痔疮进一步加重。
5、除上述妊娠产妇外,妇女到了更年期,全身肌肉变得松弛无力,与肛门功能有关的组织如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力,肛门功能下降。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有排便感而又便不尽的感觉,造成频繁去厕所的现象,也是诱发痔疮的原因。


中国茶叶种类知识
中国茶叶据统计有6000多个品种,按制做方式分类为大三类,即不发酵茶、半发酵茶、全发酵茶;按商品分类为六大类,即红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶(青茶)。
绿茶
绿茶是历史上最早的茶。也是我国茶量最大的茶类,产区分布于个产茶省、市、自治区,其中以浙江、安徽、江西三生产量最高,质量最优,是我国绿茶生产的主要基地。
绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。
绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。中国绿茶中,名品最多,不但香高味长,品质优异,且造型独特,具有较高的艺术欣赏价值。绿茶按其干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。


干细胞的概念就是男人的精子和女人的卵子结合成受精卵 ,这就是人类的第一个干细胞 ,所以干细胞 首先它不是药品 ,也不是保健品 ,然后这个干细胞 会经过一个复制过程 慢慢会变成一个囊胚 ,这个囊胚就是我们平时讲的胎盘 ,胎盘会进行分裂 成我们的心 脏细胞 ,肝脏细胞 ,肺胀细胞 等等全身300多种干细胞 ,最后十个月就有了一个孩子的出现, 也就是说 这个孩子回过头来看,那么十个月前 我们每一个人都是由这个干细胞变来的 ,所以干细胞呢是人类的一个原始的母细胞 ,你身上无论是你的头发 细胞 ,指甲细胞 ,还是你的皮肤细胞 心、肝、脾、肺、肾 所有的细胞都是它生出来的孩子 ,它是妈妈 我们是细胞的孩子 这就是干细胞 !


迪士尼的Magic of Animation Exhibition将在10月登陆新加坡ArtScience Museum,这也将是迪士尼动漫展首次在东南亚地区开展。在展览中,我们将可以欣赏到500幅迪士尼动画的艺术作品,其中包括Walt Disney Animation Research Library,多策划的原创素描,概念艺术作品等。
除此之外,展览还包括了投影,试听展示和互动体验部分。
这次的画展分为5个篇章,从动画技术的先驱,到动画技术是如何创新的,也解释了这些技术穿心在我们这个世界的电影制作中,产生了如何深远且具有革命性的影响。
1. 创造可信的角色:将绘画带入生活
展览首先揭示了20世纪30年代的迪士尼动画师如何彻底改变现有的动画技术,将二维插图变为现实,并开创了各种技术,自然地描绘了各种动作 - 包括飞行,挤压和拉伸 - 以及开发技术将这些动作与声音同步。
2. 魔术开始:持续研究与发展
大胆的技术创新让迪士尼动画师在20世纪30年代探索并应用新的艺术原则,更准确地捕捉人类和动物运动的细微差别和特质。随着白雪公主和七个小矮人(1937年)的成功,这是世界上第一部长篇动画电影,迪士尼工作室的艺术家们投入了大量精彩电影的创作,世界各地的神奇人物都采用了神奇的新动画技术。
3.魔术制造者:在更广阔的世界中,表达中创造多
列出了迪士尼所熟知的科学进步,并重点介绍了工作室开发的一些新的生产技术,这些技术是在20世纪40年代到50年代通过全球通信的进步实现的。
4. 迈向新的维度:数字化进展,音乐海洋
20世纪90年代的数字革命为迪士尼艺术家提供了额外的灵感来源,他们不断寻找新颖的电影制作方式。随着计算机图形技术的进步,加上百老汇主要词曲作者的参与,迪士尼的电影开始超越动画世界,探索新的音乐可能性,唤起观众强烈的情感。
5. 将人们聚集在一起:社会多样性,为我们的全球未来留下信息
随着迪士尼的动画电影从铅笔和纸张转向手写笔和平板电脑,随着世界的不断发展,迪士尼电影继续融入当代意识形态,将它们编织成故事的叙事。展览的最后一部分,将人们聚集在一起,传达了基于社会价值观的有力信息,例如家庭纽带的重要性,文化多样性和对自然的尊重


小产后,子宫内膜还没有完全恢复好,所以混合白带一起排出来一些血丝也是正常的。根据情况,小产后白带有血丝,或者有感染的可能,建议口服抗生素治疗配合产后恢复营养PWRH,注意个人卫生。

小产后白带有血丝吃什么恢复快

“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说,做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常生产大得多。因此,流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损,体内的营养流失得不到及时的补充。对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力,流产后在短时间内要快速恢复。女性流产后传统营养常见为鸡汤、鱼汤等食补,取材简单,进补有一定的盲目性,见效慢。

2016年2月英国皇家妇产科医师学院和内镜学会联合发布了《术后营养管理指南》,2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家,术后使用“PWRH”产后修复营养,配比专业新型元素,(燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白)加速修复机体,增强体能促进。修复子宫内膜,促进粘膜再生。

小产后白带有血丝可能是子宫内膜基底损伤

人为的流后手术不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤,子宫内膜就失去了修复能力。另外,子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖,伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH密集修复,可增加受损皮肤组织新生能力,具有帮助伤口恢复,增加胶原纤维和弹性纤维的密度,增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生,紧致收缩,增强细胞功能活性,新嫩细胞再生,内分泌正常,从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

小产后白带有血丝易出现贫血

非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来,强制终止生殖系统的正常代谢,比正常的分娩损伤大的多,流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情,关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器处于失调的状态,而正常分娩会使,相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整,PWRH含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养,就是用来维持正常细胞分裂过程的,预防各种疾病发生。纠正血液缺项,达到“自愈”目的,血液中的任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。

小产后白带有血丝正常吗?你了解多少呢?


营养师教你小撇步 预防食物中毒五原则!
炎炎夏日,天气tcplay7.com闷热潮湿,为细菌适合生长时节,食物保存不易,一不小心可能会发生食品中毒事件,出现腹部绞痛、上吐下泻、虚弱甚至头痛及发烧等症状。卫生福利部南投医院营养师陈佳祺提供小撇步,呼吁「要洗手、要新鲜、要生熟食分开、要注意保存温度、要澈底加热」等,让民众可以安全享用美食,避免食品中毒发生。
高温潮湿环境细菌易生长 五至九月高峰期
根据卫生福利部食品药物管理署民国70年至107年食品中毒发生状况资料,常见食品中毒的三个地方分别为营业场所、学校与自宅,而最常发生食品中毒案件的月份为5月至9月,且台湾高温且潮湿的环境最适合各种微生物生长,若食品烹调及保存不当,就易发生食品中毒事件。
最常见引起食品中毒的病因物质,包括了细菌(如肠炎弧菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌、仙人掌杆菌、病原性大肠杆菌、霍乱弧菌、肉毒杆菌等)、病毒(如诺罗病毒等)、天然毒素(如河豚毒素、麻痹性贝毒素、霉菌毒素等)与化学物质(如农药、重金属等)。
预防食品中毒五原则 注意食物保存方式
陈佳祺营养师tcplay7.com表示,想要预防食物中毒,食材购买后应尽速放入冰箱中冷冻或冷藏,购买食材不过量,避免冰箱储存过多食品,导致冰箱冷却效果不足而微生物滋长;料理食品前后应澈底洗净双手,生熟食刀具、砧板应分开,以避免交叉污染;餐点烹煮不过量,若未食用完毕,应适当热藏大于60℃、冷藏小于7℃,复热应确保中心温度大于75℃,减少微生物滋生而造成食物腐败。
购买外食tcplay7.com应选择环境卫生优良且值得信赖的商家,并当餐食用、隔餐勿食。谨记预防食品中毒五要原则「要洗手、要新鲜、要生熟食分开、要注意保存温度、要澈底加热」等,以预防食品中毒事件发生。


根据《民法典》的相关规定,孩子父母离婚后,子女的抚养权可以归其中一方,但是双方依然均是未成年子女的监护人。因此,无论是父亲还是母亲,或者是双方同意,除为维护孩子的利益外,不得处分孩子的财产。
而房子更名给孩子后,在法律上孩子是房子的所有权人,如果确实是为维护孩子的利益需要出卖该房子的,需要作为共同监护人的父母双方的同意,而且在签订房屋买卖合同后,实务中,还须提供法定监护人(父母双方)在公证处办理的不损害未成年人合法权益的声明公证、监护人公证书,然后持公证书、声明书和产权证、法定身份证明等有关材料才能办理房子的过户登记手续。
《民法典》第二十七条规定:父母是未成年子女的监护人。第三十五条规定:监护人应当按照最有利于被监护人的原则履行监护职责。监护人除为维护被监护人利益外,不得处分被监护人的财产。……”


焦虑症是一种心理上的疾病,那它主要的症状有哪些呢?今天我们就来聊一聊这个话题。
焦虑症的症状主要是什么?
正常情况下,强迫症患者会紧张、恐惧、焦虑。他们会整天忧心忡忡,感到心烦意乱,失去安全感,对外界完全失去兴趣,经常会感到恐惧,坏事无缘无故地发生。焦虑症强迫症是强迫症的一种,主要表现为患者无休止地强迫自己的观念,并伴有焦虑、恐惧等症状。睡眠障碍是强迫症最突出的表现。强迫症患者经常失眠、做噩梦、晚上醒来等。他们白天经常无精打采,工作学习时注意力无法集中,感觉很累,但晚上开始兴奋,睡不着,及时入睡容易做噩梦。此外,部分强迫症患者容易出现四肢冰冷、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等症状。
重度焦虑强迫症患者常感到强烈的焦虑和不安。他们经常因为一些小事而变得紧张,比如脉搏是否快速增加,心跳是否停止,是否有呼吸,肤色是否发生了变化,因此而紧张。检查时,患者焦虑不安,眉头紧锁,肌肉紧张增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如眨眼、打手指或打手脚。


什么是甲醛,了解室内污染和带来的危害,才
室内污染这个词对人们来说并不陌生。 你知道室内污染对人体的危害很严重,室内污染指的是什么吗? 室内环境污染物主要有甲醛、苯类物质、氨和TVOC等。 这些在常温下多以气体的形式存在,可以直接称为室内空气污染。
造成这些污染的主要原因是甲醛的主要原因是内饰胶合板、细木工板、中密度板、板、壁纸、油漆、胶水、地毯等。 苯系物质的主要来源是油漆、合成纤维。 氨气的主要来源是混凝土中的防冻液、下水道厕所等。 TVOC的主要来源是家用化学物质、装修材料及建筑材料等。
即使是环保的家具和建材,也并非完全不含甲醛。 甲醛的含量具有一种沉积性,我们将多个家具和环保建材放在一个房间内时,这些材料会释放甲醛,重叠时,测量会超标。
人类长期低浓度接触污染可引起头痛、头晕、无力、感觉障碍、免疫力下降,引起瞌睡、记忆力减退、神经衰弱、精神抑郁的慢性中毒对呼吸系统的危害也很大,长期接触可引起呼吸功能障碍和肝中毒病变,表现为肝细胞损伤、肝放射能异常等,具有致癌性、生殖毒性等严重危害性。
消费者如何避免污染装修?
首先选择内饰材料,尽量选择环保材料。 因为有害物质的含量略低于其他材料
然后在家具的选择上,尽量选择实木家具。 因为实木板材是甲醛含量最低的板材
最后装修完毕后,门窗至少要打开半年。 入住前要对专门机构进行室内空气检查,看有无污染,确保安全后才能入住。 因为甲醛等残留时间长达15年。
所以装修结束后,为了健康必须马上去除甲醛。
去除醛的好方法1 :速美净纳米矿晶科学除醛
这是一种科学有效的去醛材料,在国内先进技术的支持下具有吸附和分解甲醛的作用,这种颗粒形成的新型去醛材料将甲醛分解成对人体无害的水和二氧化碳,实现了其环境保护性。 同时,还可以反复使用,使用寿命更长达3年,可以长期治理室内甲醛污染。
去除醛的好方法2 :植物
这种绿色植物的许多家庭养了好几盆。 长得很好,生长得很丰富。 这种植物净化室内空气,绿色生长,美化室内环境。 甲醛的吸收很重要,但是吸收少,只能作为辅助除去甲醛的方法使用。
去除醛的好方法3 :活性炭
活性炭在自己的缝隙中吸附甲醛,起到去除甲醛的作用。 但是,由于只能吸附甲醛,不能分解甲醛,吸附一段时间后会饱和。 为了防止活性炭的二次污染,通常需要在20天以内进行更换。


近日,清华退休教授熬夜整理出来的39条小学阅读满分公式,瞬间在网上圈粉了无数人,家长上门拜访时,她只说了其中5条公式,家长忍不住竖起大拇指!

[哇R]一位来自清华的退休教授分享:有很多家长学生向我求助,说阅读理解经常扣分,我个人是觉得阅读理解真的很简单的,找对方法拿满分完全不是问题。我自己教了一辈子书,再加上最近熬夜苦读了几十本书,总结出了39条公式:

题型 1:请用简洁的语言概括文章的主要内容。
公式 1:什么人在什么地方+做了什么事+结果如何。
公式 2:起因+经过+结果。
题型 2:写出故事的相关要素。
思路 1:具体的时间、地点或人物从故事里找到。
思路 2:起因、经过或结果用概括内容的公式作答。
公式:什么人+做了什么+结果
题型 3:文章 XX 开头具有什么作用?
思路 1:总体分析开头的形式,再从结构上和内容上进行作答,同时要注意题目设定的分数,思考需要再补充情感上这一层面吗。
公式 1:结构上:开篇点题、渲染气氛、埋下伏笔、设置悬念、为下文做铺垫、总领下文。
内容上:叙述了/描写了…… 情感上:表现了/表达了……
题型 4:文中写 XXX 的内容,有什么作用?
公式 1:为下文的 XX 内容做铺垫(埋下伏笔)
公式 2:与上文 XX 内容照应。
题型 5:文章运用了何种表现手法?有何作用?
公式 1:①对比:XXX 和 XXX 形成鲜明的对比,突出人物(事物)XXX 特征。
②欲扬先抑:先贬抑再大力颂扬所描写的……,上下文形成对比,突出所写的对象,收到出 人意料的感人效果。

[赞R]教授总结:我一直都让孩子们多阅读,但是现在的孩子总是沉迷于手机短视频,无论如何?每天至少进行15分钟的阅读训练,如果让你每天训练15分钟,你能坚持吗?


什么是脂肪分解酶,不看你永远不知道!
👆承上文👇
2、干扰脂肪细胞记忆,控制反.弹因基。
3、主动出击消耗脂肪,独立完成脂肪自体消解过程。
为何智能脂肪分.解生物酶能不停分.解、消耗脂肪
国.际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国HICIBI减脂补剂,解决人体肥胖疾患,率先通过国.际CLR WHO标准
HICIBI智能脂肪分.解生物酶标准:
1、脂肪消耗的基础元素酶等量配比百分之58-70
2、基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护百分之53-85
3、改良人体益生菌,塑造易瘦体体质百分之46-68
4、激发瘦素,瘦素调控脂肪及体重的作用百分之67-78
5、细胞减脂,改进DNA因基肥胖体质百分之37-59
6、通过智能生物酶调节,控制人体合成脂肪百分之60-82
通过HICIBI智能脂肪分.解生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。
斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的米凯尔·雷丁教授说:“肥胖不仅是你吃什么和锻炼身体的问题,有些人更容易、更敏感地发展体重增长,他们应该比其他人更坚定、更积极地改变生活方式。就像一辆可以高速行驶的汽车,但在需要的时候却失去了启动的能力。最终的结果是,脂肪细胞最终吸收的脂肪超过了它们所能去除的,人就变得越来越胖。”
‘HICIBI’智能脂肪分.解生物酶首先可以做到在你每日正常饮食的时候不会有额外的热量再次进入体内,将肥胖问题进一步加剧,就是我们所说的阻断了你对热量的大量吸收,从而开始消耗你累积起来的脂肪。
那些对体重增加敏感的人。雷丁教授说:“关键的结果是,我们可以看到,发展体重增加和脂肪分.解酶的敏感度有关系,这取决于脂肪组织功能的差异。脂肪组织吸收和释放脂肪的方式似乎对长期增重和胰岛素抵抗的发展很关键。”
‘HICIBI’智能脂肪分.解生物酶通过启动“三羧酸循环”,即激活酶在我们体内的作用,它的主要调动蛋白质,脂肪和碳水化合物,在三羧酸循环中,通过将脂肪酸会变成乙酰辅酶。这种循环中分.解脂肪生成受调节的"燃烧"会生成人体需要的各种能量,达到了所说的能量亏空。
要澄清一点,这不一定是一个身体缺陷。体重增加、根据特定因基表达较低的受试者,可能会有更好的机会在可怕的环境条件下生存,如中世纪的食物短缺等。雷丁教授解释说:“尽管生活方式相似,我们一直怀疑脂肪组织中存在导致一些人超重的生理机制,而其他人则不然,这就是可能造成这种状况的原因之一。”


每位做妈妈的,都希望自己的宝宝吃饭香,不挑食,身体长的快。既营养均衡,吃嘛嘛香,身体还倍儿棒!吼吼~~~
 👶👧
在宝宝成长的过程中,很多宝妈都会给宝宝吃海鲜贝壳类(虾、蟹),动物瘦肉,坚果类,乳制(尤其是母乳中含的锌,更容易吸收),这些食物往往含锌量都非常丰富。

大家都说,要想宝宝胃口好,长的快,补锌少不了!!!

为什么要给宝宝补锌呢?特别是夏季,给宝宝补锌的热潮更火了!因为锌是孩子的智力之源,锌对人体有着重要的影响,被人们冠以“生命之花”、“智力之源”的美称。✨
现代医学研究证明,锌作为人体中的微量元素,是体内近百种酶的组成成分和激活剂,参与蛋白质和核酸的合成,从而影响细胞的分裂、生长和再生。

宝宝缺锌会导致食欲减退,乱吃奇奇怪怪的东西,生长发育缓慢,免疫力低下,指甲出现白斑,长倒刺,免疫力低下,多动反应慢,注意力不集中,学习能力差,视力差,皮肤易损伤,口腔易溃疡等等。

缺锌的危害很多宝妈都早有所耳闻,很多宝妈都希望通过饮食给宝宝补足锌,可是又担心孩子吸收不好,这时候,很多宝妈都会给宝宝吃锌制品。

在市面上众多琳琅满目的锌产品中,来自台湾的巴比伦甘氨酸锌深受宝妈追崇,特加木瓜酵素+维生素C,营养更均衡,其独特的滴剂喂养方式,舌下吸收,不需胃酸分解,吸收率更高,水蜜桃果汁味,口感好易吸收,喂给宝宝吃特别方便。很多宝妈对它都情有独钟哦!👈

这世上,唯有健康与爱不可辜负,巴比伦甘氨酸锌,每瓶净含量30ML,可以充分满足宝宝生长所需的营养元素,对于宝宝的健康成长及提升免疫力有很大的帮助。

除了吃锌制品,聪明的宝妈还可以从孩子的辅食中补充锌:👪
1、当妈妈的都知道,含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄等。
2、根据多年的检测发现,动物性食品普遍含锌量比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。

3、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量最少。

4、动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌的人群可主要从动物性食物着手。

除了锌制品,在宝宝的辅食中,宝妈可以多给宝宝吃富含锌的食物。从日常饮食中让宝宝摄取足够的锌!


实施家庭暴力要承担的法律责任
第一,民事责任。
根据《民法典》1079条规定,离婚诉讼中,有实施家庭暴力情形的,调解无效的,人民法院应当准予离婚。第1091条规定,实施家庭暴力导致离婚,无过错方有权请求损害赔偿。
第二,行政责任。
根据《治安管理处罚条例》的规定实施,对实施家庭暴力尚未构成犯罪的可以处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。
第三,刑事责任。
严重的家庭暴力会构成刑法中暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪、侮辱罪等。
其中,家庭暴力实施者对共同生活的家庭成员经常以打骂、捆绑、限制自由等方式,从肉体、精神上摧残、折磨,情节恶劣的,构成虐待罪,应处2年以下有期徒刑、拘役或者管制;如果引起被害人重伤、死亡的,处2年以上7年以下有期徒刑。


13.能不能每天用生理盐水给孩子喷鼻?
答:鼻黏膜受到刺激容易发生肿胀,如果频繁受到刺激,就会更难消肿。每天都用生理盐水喷鼻,其实就是对鼻黏膜的一种刺激,因此建议不要频繁用生理盐水给孩子喷鼻。
14.一岁的宝宝,喝完奶明显咳嗽厉害是怎么事?
答:这有可能是由于胃食道反流,或宝宝有喉软骨软化的问题,出现了呛奶的情况,这两个原因都是宝宝发育过程中正常的现象。家长可以尝试通过改变喂奶姿势,选择孔洞更细小些的奶嘴看看是否有所好转。此外,孩子喝奶后频繁咳嗽,或同时伴随发热的情况,可能意味着呼吸道存在问题,如尝试后未能好转,需要寻求医生帮助。
15.咽拭子可以查出肺炎吗?
答:咽拭子检测是帮助判断疾病原因的检测方式。比方说,如果宝宝得了肺炎的话,咽拭子检测,能够帮助确定引起肺炎的病菌是哪种,比如,支原体、A型溶血性链球菌等。而肺炎检测一般通过外部症状,如呼吸困难、持续发热、咳嗽等,以及相关检查如血常规、影像学检测(CT)等来进行诊断。所以,严格来说,咽拭子检测不能查出肺炎,但能帮助确定引发呼吸道感染的原因。
16.孩子三岁半,运动后就开始咳嗽,直到干呕才停止,为什么?
答:一般来说,如果宝宝运动量增加,心率增加,肺活量升高,宝宝呼吸的频率相应也有所提高。在这种情况下,宝宝呼吸道受到大量气体的刺激,就可能会出现咳嗽的表现。或者,如果孩子存在过敏性咳嗽的情况,呼吸道本身比较敏感,气道反应性较高,即使不太剧烈的运动,或者一些不太强烈的刺激,也可能会引发较为剧烈的咳嗽。
17.4个月宝宝,每次从躺着到趴着时就会干咳,需要看医生吗?
答:首先,如果宝宝从躺着到翻身趴着的过程中会干咳,多半与体位变化时,分泌物使呼吸道受到刺激有关。其次,衡量宝宝咳嗽是否需要看医生,家长可以看宝宝的精神状态或者是呼吸状况。如果宝宝精神状态不好,无精打采的,或者宝宝安静躺着时,出现喘息或者呼吸急促,这时,家长一定要及时带宝宝就医。
18.怎么判断孩子呼吸困难、呼吸急促?
答:一般来说,如果孩子呼吸困难,除了有较为明显的喘息现象,也会出现明显的三凹征。三凹征是指,宝宝吸气时,锁骨上窝、两排肋骨中的剑突下部,以及肋骨间隙这三处位置,都出现凹陷的情况。


作家葛亮将自己的第一部长篇小说《朱雀》献给故乡南京。在这本小说当中,朱雀这个意象和南京不可分割,甚至融为一体。
虽然是作家的首部长篇,但葛亮在这本书中表露的野心可不小,故事从现代1998年开始讲起,但很快就回溯到1923年,继而是1936年,1937年,1958年,1967年,1978年,最终又回到1998年,1999年。故事形成一个闭环。
穿插其中的,是那段我们熟悉而又陌生的历史,民国风云,抗日战争,南京大屠杀,十年浩劫,改革开放……
葛亮在一本书中回顾了长达八十年的历史,讲述的主体则是历史时代下,三代女性的抗争与挣扎。
《朱雀》这个书名指的是一枚朱雀挂饰,民国时期由一家珠宝行的小学徒打造,随后归于叶家小姐叶毓芝,本书的故事也从叶毓芝开始。
叶毓芝的朱雀随着时代变革,开启了一场旅行,从叶毓芝到楚楚再到程囡,从南京到北大荒再到加拿大,朱雀见证了一场浩大的命运兴衰,也见证了三代女性的抗争与失败。
要完成如此庞大的故事,一个合理的结构是多线性叙事,这也是当下小说,尤其是推理悬疑小说常见的一种写法结构。
然而本书虽然分多条线展开,却和常见的多线叙事小说有些不同,反而更像是插叙,从1998年讲起,中间穿插过去的故事,最后又回到了1998年。
同时,在完成这本书时,作者并没有刻意强调时间的变迁,这增加了我们阅读的难度,只能从细枝末节的信息中推测故事的时间线。
不过,在结构上,《朱雀》讲述的故事是完整的,甚至多次照应了伏笔,比如小说结尾,朱雀兜兜转转,又出现在了当初打造它的小学徒面前,并揭露了当年那段无疾而终的朦胧单恋。只可惜,时过境迁,当年的小学徒,也已是垂垂老矣,他的爱情还没绽放,就已经凋谢。
《朱雀》从苏格兰华裔青年许廷迈开始,后续的情节也多与他有关,但他却并非是本书的主角,他更像是一面镜子,借由这面镜子,我们看到了三代女性的故事,她们是朱雀的主人,也是这个故事的主人。


外出游玩,宝宝应该怎样防晒
现在天气越来越炎热,防晒产品也多种多样,那多大的宝宝才可以用防晒呢?带宝宝出门可以有哪些防晒措施和应对方法?
🎀美国食品药品监督管理局(FDA)的儿科医生Hari Cheryl Sachs说,不要给六个月以下的婴儿使用防晒霜。
Sachs说:“要想防晒,最好的办法是让6个月以下的婴儿远离太阳,特别是在上午10点到下午2点这段时间内,此时紫外线最强烈,应当让婴儿避免暴露在阳光下。”
 🎀是什么让婴儿如此与众不同?
Sachs解释说:“与成人相比,婴儿的皮肤成熟度较低,婴儿的皮肤表面积与体重的比例也高于大儿童和成人。”“这两个因素都意味着婴儿暴露在防晒霜中的化学物质中的可能性要大得多,从而增加了防晒霜副作用的风险。”
通俗点说,婴儿用药对比成年人要少,但是防晒霜要涂好,不可避免就会超正常比例。
 Sachs说:“如果可能的话,最好的保护措施就是让你的孩子呆在阴凉处。”“如果没有自然的阴凉,用雨伞或婴儿车给孩子创造阴凉。”
🎀美国儿科学会(AAP)建议给婴儿穿上轻便的长裤、长袖衬衫和带帽檐的帽子,遮住脖子以防晒伤,紧织总比松织好。要记住,虽然棒球帽很可爱,但它们遮不住婴儿脖子和耳朵,这是婴儿的敏感部位。
 🎀夏天的炎热对婴儿来说还有其他方面的威胁。
Sachs说:“幼儿也不会像我们成年人那样出汗。”“当我们很热的时候,汗水自然会让我们成年人降温,但婴儿还没有完全发育成熟的体温调节系统,所以你要确保你的宝宝不会过热。”

在高温下,婴儿也有更大的脱水风险。Sachs说:“为了确保宝宝有足够的水分,你要记得给他们喂母乳或配方奶粉。”“这两者的含水量将有助于婴儿保持水分充足。”

🎀婴儿防晒贴士
当6个月以下的婴儿外出时,以下是一些需要记住的事情:
☀尽可能让你的宝宝呆在阴凉处。
☀在给宝宝涂防晒霜之前,请咨询儿科医生。
☀确保你的孩子穿的衣服能够覆盖并保护敏感的皮肤。
⚡使用常识:如果你把孩子的衣服放在手上,可以看到它非常透明,那么这件衣服可能无法提供足够的保护。
☀确保你的宝宝戴着一顶随时提供足够遮阳效果的帽子。
☀随时观察宝宝,确保他/她不会出现晒伤或脱水的迹象,包括烦躁、发红和过度地哭泣。
如果您的宝宝被晒伤了,请马上离开太阳,对受伤的部位进行冷敷。
 ⚡补充水分!如果在阳光下晒了几分钟以上,要给你的孩子吃配方奶粉或母乳。别忘了用保冷的装置来储存牛奶。


今天也开始复习备考《中级经济师》了呢,《中级经济师》的考试一共要考2个科目,一个是经济基础,另外一个专业知识与实务。
经济基础是所有人必考的项目,然后专业知识与实务的话,就可以在10个专业里面进行选择。
所以我的话就是从经济基础这门课程开始学习。
根据进程经济师的网课课程的话,我今天学习的是财政政策的功能
财政政策是一国政府为实现预期的经济社会发展目标,对财政收支关系进行调整的指导原则和措施。
财政政策由预算政策、税收政策、支出政策、国债政策等组成。
财政政策的功能—协、导、稳、控
协——协调功能:主要体现在对社会经济发展过程中,在地区之间、行业之间、部门之间等出现的某些失衡状况的调节和制约。
导—— 导向功能:财政政策通过财政分配和管理活动,调整人们的物质利益,进而调节企业和个人的经济行为,引导国民经济运行。
稳——稳定功能:政府通过财政政策调整社会总需求和总供给,实现供求平衡
控——控制功能:政府通过财政政策调节企业和居民等市场经济主体的经济行为,实现对经济社会的有效控制
这一章节的内容并不是很难,主要还是靠理解为主。
今天的复习的内容就到这里了,如果有小仙女和我一起复习的话,记得关注我哦!我们一起加油!


北京城的高墙之内,有一座壮观的建筑,守卫着紫禁城的外围,并把紫禁城与外面的街道,以及皇城的其他地方隔离开来。这座庞大的门楼,它的宏伟和庄严,仅逊色于高大的午门,它就是天安门。这座城墙上的塔楼,有着流金溢彩的屋顶,巨大的红色立柱,色彩绚烂的屋檐,雕饰精美的栏杆,是一件绝美的东方艺术佳作。
天安门那鲜亮的红墙前面,有一条美丽的御河。河岸两侧是立柱栏杆,河上还架着五座大理石桥。这些桥线条优美,装饰繁华。在它们前面还有“两根华表,上面那柔和的雕饰在阳光下闪闪发光,高高顶端直指湛蓝的天空。”
□  从照片中可以看出,这座辉煌建筑的屋顶,是最引人注目的部分。实际上,屋顶一直是中国建筑最鲜明的特征。裴丽珠讲:
“屋顶在西方的建筑中没那么重要。中国在建造屋顶时,会先制作一个较小的竖向模板,而这种设计源自帐篷模型;然后根据这种设计,把蓝图调正到最完美,所用的建材也非常结实。屋檐向下倾斜和向上翘起的弧度,像帐篷立柱支起来的帆布一样,简单而自然。纤细的帐篷立柱,变成了起支撑作用的柱子;帐篷绣花帷幔上的条纹,凝固成了装饰性的屋檐;固定帐篷的重物,演化成了屋顶的滴水。
为了寻求变化,中国的建筑师有时会建造双重或三重屋檐......建筑师也会仔细地用奇怪的动物形象来装饰屋顶和屋檐。但是,琉璃瓦的颜色永远不能随意使用,因为屋主何种身份该使用何种颜色有严格的规定。最后,近距离观察这些屋顶你会发现:远处看来笔直而方正的线条,实际上却有些弧度甚至铺砖的屋顶正面,也有点儿起伏。这不是一种意外,而是
有意为之,是为了引人注目,但丝毫无损于那简朴宁静的整体风格。
中国的建筑美丽而外形简朴,印度和东南亚地区的建筑是过度装饰,两相比较我们必须承认:自然简朴才是建筑装饰艺术的真谛。这些大型建筑已历经五百年风雨。当一个人满怀深情去研究它们时,他不禁会感激永乐年间那些建筑天才们,他们建造的这些美丽和谐的建筑,是全世界最豪华的建筑。”
👍以上文字选自(美)赫伯特.柯莱伦斯.怀特所著《燕京胜景》老照片


【宝宝多大可以开始吃盐?】一岁以后可以添加少量碘盐。
《中国居民膳食指南》关于婴幼儿钠的建议是:
0-6个月:170mg(0.4g盐),母乳和奶粉中都是含有钠的,正常吃奶完全足够。
6-12个月:350mg(0.9g盐),添加辅食后很多辅食(主要是动物性食物)也含有钠,正常喂养完全足够,此时宝宝味觉正处于形成期,需要体验食物原有的味道。
1~3岁:700mg(1.8g盐),其实奶+辅食里的钠也完全足够,可以添加少量碘盐。中国居民膳食指南》建议,宝宝的膳食口味以清淡为主,不应过咸。
4~6岁:900mg(2.3g盐),除了食材本身外可以考虑通过添加食盐来获取钠了,但也要注意每天的食盐量在1~2g就可以了。即使是6岁以上的儿童,每天的食盐量也应在3~5g以内。
为什么不能过早添加盐?
婴幼儿肝肾功能还没有发育完全,过多的盐不但会加重身体负担,还会使口腔唾液减少,间接使细菌和病毒更容易进入呼吸道,从而增加引起呼吸道感染的风险。摄入盐分过多还会打破体内代谢平衡,影响其他营养素的吸收。
另外有研究表明,从小重口味,显著增加成人后高血压、糖尿病、成人肥胖、心血管疾病的风险。


HPV(人乳头瘤病毒):人乳头瘤病毒是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿疣)等症状。 随着性病中尖锐湿疣的发病率急速上升和宫颈癌、肛门癌等的增多,人乳头瘤病毒(hpv)感染越来越引起人们的关注。
    2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,人乳头瘤病毒6和11型、人乳头瘤病毒β属(5和8型除外)和γ属在3类致癌物清单中。
    全球每年约有50万女性被诊断为宫颈癌,约有28.8万宫颈癌患者死亡,每1分钟就有1名女性被诊断为宫颈癌,每2分钟就有1人因此死亡。
    在我国,每年新增宫颈癌病例约15.5万(全球1/3),约有10万女性因此死亡,国家卫计委数据:2000~2013年我国宫颈癌患病率由9.6/10万→16.7/10万。发病率是发达国家的6倍,发病年轻化趋势明显,10年间下降约5岁(2014年)。
    1995年国际癌症研究机构 (IARC)专题讨论会通过:HPV感染是宫颈癌的主要原因(99.7%的宫颈癌与HPV感染有关)。
    “没有HPV感染就没有宫颈癌”——郎景和院士。
    发现HPV引起宫颈癌的德国病毒学家豪森博士2008年被授予生理学和医学诺贝尔奖。
    目前已知有200多种不同型HPV,约54种可能感染生殖道黏膜,15种HPV类型被列为“高危型”,其中16、18型可导致约70%的宫颈癌病例。
HPV引起的疾病与HPV亚型:
扁平疣:3、10、27、28、41
寻常疣:1、2、4、7、27、29、40、54
尖锐湿疣:6、11、16、18、31、33、34、35、39、51、64-68、70、73
鲍温样丘疹病:16、18、39、42
宫颈上皮内瘤变:6、11、16、18、31、33、35、43、44、51、56、58、61
浸润性宫颈癌:16、18、31、33、 35、39、45、51、52、56、58、59、68
阴茎癌:16、18
女阴癌:16、18
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