除甲醛通风三个月还是五个月?
除甲醛通风三个月还是五个月?大家几乎都做错了,根本不是三个月
新房改装后,我们最后换气过三个月好还是换半年好? 我们都知道新房改装后,多通风散味,减轻室内甲醛污染。 只有甲醛符合标准的新房间才能安心入住。 但是,刚刚装修的新房子的家庭甲醛超标,新房子的装修使用颜色鲜艳的装修材料,几乎都有甲醛污染。
新房子装修完成前使用的化学材料很多,结果表明甲醛污染也不轻。 甲醛是无色有刺激性气味的有毒气体,主要表现为对皮肤粘膜的刺激作用,已知甲醛在室内达到一定浓度时,人会感到不舒服。 甲醛已被世界卫生组织认定为致癌性和致畸性物质,是公认的过敏源。
少量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月经障碍、妊娠综合征,引起新生儿体质下降、染色体异常,甚至鼻咽癌。 高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等有毒。 所以,重新装修新房间后,我们只要慢慢通风去除甲醛,甲醛下降,就可以考虑搬进新房间。
只要新房间里下了甲醛,就可以搬进新居。 通风的气味几个月真的没有严格的定义。 反正新房间里甲醛超标的话,谁也不能入住。 结果,甲醛的伤害力非常大。 但是,新房内部装修产生的甲醛等污染物一般排放的时间是3-15年,我们几个月的通风不能除去。 而且,通过通风去除甲醛是“立刻见效,立刻失效的方法”。
专家注意到,如果家里真的需要验证甲醛是否超过标准,可以使用甲醛测定纸进行测定。
甲醛测定纸的使用方法简单,其中包括比色卡和酚试剂,大家测定时,将酚试剂放入盖子中,放在家里想测定的地方,等待30分钟后,酚试剂与空气中的甲醛反应变色。 这时,我们再比较比色卡和酚试剂的颜色,就可以知道家里的甲醛浓度是否超标了!
如果超出标准,建议采用以下方式进行管理:
方法1,速美净纳米矿晶
这种材料是专门研发出来针对甲醛的,它内部有无数的孔隙,所以能像木炭一样快速吸收甲醛。而且这种材料里面添加了几种分解因子,所以它还能把吸收来的甲醛分解掉。这种材料比一般的材料还有一个大优势,就是使用时间非常长,起码能不停运行三年以上时间。
方法2、通风法
换气法可以吹掉一定量的甲醛,但是很难完全吹掉所有甲醛,自然风的风速很低,因此建议除了甲醛以外的人使用这种方法时,可以和工业电风扇一起使用,也可以在打开窗户前使其密闭或变得高温
除了醛不是小事,关系到家人的健康,不能疏忽大意。


成千上万个抗衰老概念,都抵不过一个李嘉诚服用NAD+。
NAD+推开人类长寿的科技之门
1904年,诺贝尔化学奖得主Sir Arthur Harden首先在酵母发酵过程中发现NAD+的存在。NAD+最早为人们熟知的功能是参与生物体内的能量代谢过程。此外,NAD+作为底物调控细胞信号转导也吸引了科学家们的广泛关注。不过最令人兴奋的是,NAD+介导的信号通路对人类衰老的进程也发挥着重要的调控作用。
但是NAD+的含量随着年龄的增大而降低,从30岁开始NAD+活性和含量明显下降,每20年减少50%,随着体内辅酶I含量的减少,衰老也将加快。
NAD+的降低会带来身体一系列健康问题的出现
顶级科研杂志《科学》指出调节NAD+的含量可以同时增长健康寿命和整体寿命”!研究者们认为,大量的人类细胞实验和动物实验结果表明,NAD+或将推开人类长寿的科技之门。
但是,根据FDA(美国食品药品监督管理局)的等效原则:若人体细胞补充的NAD+达到有效量,一个成年人每天则需要吃掉32~128kg的毛豆,或者54~240kg的西兰花。这样显然不够现实。
科学始终是一件很燃的事情,它让不同国家、不同文化的人能够跨越壁垒,通力合作,振奋全人类的精神。
2009年,美国医学与生物工程院院士文学军教授带领美国弗吉尼亚联邦大学再生医学实验室与弗吉尼亚联邦大学生物制造实验室科学家首次跨界合作。在特色酶法制造的基础上添加专利配方,提取出高纯度NAD+的前体NR后加入保护基团,促使其直接酶化迅速补充体内NAD+。融合专利技术TOPIA 生物活性硫技术,使NR在进入细胞后形成高电子密度结构,具有高亲电子性和与自由基反应的能力,降低氧化应激和炎症反应,高效诱导线粒体产生抗自由基辅酶消除导致老化与致病的代谢废物。值得骄傲的是,文学军院士本人因该项技术被国际媒体评论为“掌控NAD+人体再生效果第一人”。
该专利技术不仅成功解决了NR通过服用在肝脏被CD38代谢成NAM(烟酰胺)带来的安全问题,并且在符合人体安全标准的前提下,率先将烟酰胺核糖(NR)的含量提升到300mg,每天2粒可以使NAD+的含量提升60%。这所带来的协同果效,科学家最终给它取名为Novis,寓为返老还童之意。
NOVIS的问世意味着“长生不老”的“黑科技”不仅存在科幻里,现在,文学军教授的团队所带来的这项科技突破表明,这一切终将变成现实。


南京市妇幼胎儿大学分享(3)奶水是否充足
三、如何判断奶水是否充足
1、婴儿满足感
2、排泄次数
3、喂哺间隔时问
4、喂奶后乳房松软
前三点在早期并不完全适用。早期奶水少,可以左右两
边乳房交替喂养,吃完左边吃右边,吃完右边再回过头
吃左边一定还能吃到奶;刚出生宝宝进食少,可能每天
只有两三次排泄,等2-3天妈妈下奶后进食增多,每天
排泄6-8次或更多,尿布有明显湿重感。
四、母乳喂养中的常见问题应对
1、乳头凹陷、扁平
①、孕期不必纠正
②、不使用奶嘴、奶头,避免乳头错觉;
③、喂奶前先牵拉乳头产生泌乳反射,待宝宝口张很大
时迅速含接整个乳头和乳晕
④、尽量避免涨奶,涨奶后乳晕更不易含接。
2、乳房胀痛
①、让宝宝正确含接
②、增加吸吮次数和吸吮时间
③、使用吸奶器或手工挤奶
④、为母亲按摩颈部、背部,轻轻按摩乳房
⑤、母亲少喝汤汁
3、乳头皲裂
①、让宝宝正确含接
②、喂完奶后使用含有羊毛脂的乳头霜,或挤一滴奶水
涂在乳头上
4、母乳不足
①、不设限哺乳
②、每天吸吮8-12次
③、坚持夜间哺乳
④、不轻易添加奶粉
5、生病
感冒(体温低于39℃)可戴口罩正常哺乳。此时不仅不
会传染给宝宝,相反的,此时妈妈的乳汁中含有抗体,
可以帮助宝宝建立自己的抵抗力。体温高于39℃应将奶
水挤岀,不要喂给宝宝,待妈妈退烧后再给宝宝喂奶。
哺乳期用药要谨慎,必须遵守医嘱


选择期刊出版最科学的方法应该是根据文章的学术水平。在实验结束的时候,作者应该在写文章之前就计划好文章的目的,以便为某一特定的期刊“量身定做”文章,提高就业的机会。
一般来说,在期刊的选择上,以下七个要点对于小白来说,既不费时又容易做到,可以快速思考:
杂志感兴趣
不同期刊虽然有时候领域发表了文章,但只要认真看到五期不难发现,关注发布的内容偏好,这往往是受《华尔街日报》编辑部的员工背景,《华尔街日报》还表示,这方面会受到影响的员工(尤其是主编和副主编)和改变的变化。
如果文章是幻想,请发送信件,如果文章是基于良好的理论,或如果应用是全面的,请发送论文全文。
杂志的能力
期刊的出版能力是一个必须考虑的问题,特别是一些影响因素不断上升的二级学科非主流期刊。这些期刊通常不是很学术化,也不是很专业,兴趣广泛。
如何确定日志是否处于这种状态?
所以你能做的第一件事是看过去几年的IF,它是如何在2和3之间跳跃的,上上下下,你应该小心。然后看看它每年有多少期,每期可以发表多少篇文章,并计算它在网上有多少篇文章。如果你发现它每个月的在线文章数量大于或接近它可以发表的文章数量,那么它就是一个“不够”的期刊。写这种日记很容易,但要花很多时间。
一些期刊的相关信息是非常隐蔽的,因为很多文章即使被接受,也不会出现在编辑部的网站上。少数在线文章是手稿,将正式出版,并已校对。最晦涩难懂的是一些经常要求作者重新提交的期刊。事实上,标记的评论日期已经折磨了作者半年甚至一年!处理这种日志的唯一方法是询问你周围的其他有经验的人。
审查周期
期刊的审评周期在一定程度上反映了期刊编辑部的工作状态。因此,在您提交论文之前,您可以在大信源的论文中搜索相关内容,以便从侧面了解您想要的期刊是如何要求审稿人的。
修改字段
内容可以转移到该领域,或者从另一个角度写文章,到其他领域的期刊,也许是一个热点属性!
例如,熟悉物理,有良好的物理计算模型和基础的学生,也可以选择化学或生物模型的应用,并提交给《化学》或《生物》杂志,以获得快速良好的反馈。
研究编辑委员会
许多期刊的风格主要来自主编,所以在提交论文之前做一些研究是很重要的。
执行谷歌搜索并登录到他的组织的主页。除了了解他的研究兴趣,最主要的是看看他的团队是否有全职助理!有些期刊由副主编负责,投稿需要推荐。因此,从投稿和求职信中选择副主编是非常重要。


据世界卫生组织统计,目前全世界有3.6亿人饱受骨关节疾病折磨,而我国骨关节疾病患者总数已超过1.5亿人,60岁以上的老年人有骨关节疾患的占50%以上,70岁以上骨关节发病率达80%。
但如果骨骼是一座建筑,肽就是是钢筋,而钙质、维生素、矿物质等是则是混凝土,没有钢筋的存在,骨骼这座建筑就会不堪一击,肽对于骨骼系统有着十分重要的作用。
[黑薯问号R]肽与软骨
健康的软骨,为骨骼提供保护垫,软骨营养成分急剧流失、退化、磨损,会使关节直接摩擦,导致炎症发作!关节肿胀,疼痛,变形,关节疾病,对正常的生命活动,造成严重障碍,各种骨关节疾病,摧残我们的身体,带来无尽痛楚!
[黑薯问号R]预防骨质疏松和关节炎
肽可以增加骨骼的强度与硬度,预防骨质疏松和关节炎。
肽进入人体后,随着血液循环到骨骼后,能够合成生长激素,促生长激素释放因子,生长抑素,促甲状腺释放激素。这些肽类物质对骨的合成、生长、发育有着重要作用,能促进骨细胞的生长,加速骨组织生长。
[黑薯问号R]促进骨关节创伤的修复
活性肽对骨关节患者,尤其是骨质疏松的患者,具有双向调节作用:一是促进骨细胞的生成数量,改善中老年人的成骨细胞和破骨细胞的相对失衡状态;二是能增加成骨细胞的活性,改善骨细胞的质量,促进与钙的结合,加强骨的钙化和骨的形成。
如同瓷砖与水泥的结合,牢固粘于墙体是一个道理。对骨关节、骨盆、腕关节及脊柱处的骨质疏松症状明显改变。
[黑薯问号R]补充椎间盘胶原蛋白
胶原蛋白是骨骼、关节和椎间盘中重要的成分,虽然比例不高,却起了至关重要的作用。肽通过补充胶原蛋白,能将椎间盘需要的原材料补足,让椎间盘修复到正常状态。
[黑薯问号R]和其他物质组成聚合体
小分子肽和钙、镁组成坚固而有粘着力的网络样聚合体,修复关节软骨、滑膜、韧带、肌腱等,从而恢复关节的生理功能和运动功能。同时,黏多糖作用滑膜合成的透明质酸很好的起到了消除关节炎症、清除有害因子和润滑关节的作用。
这样,在HMGB2蛋白,多糖、多肽的协同作用下,各类骨关节疾病,如退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等各类骨关节疾病都有很好的作用。
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]大家现在知道肽对人体的重要性了吗?肽对骨骼非常重要,大家日常生活中,要记得保护骨骼,及时补肽哦。


一、整体与局部的关系[斜眼R]
在绘画写生中,整体概念自始至终都是一个核心问题,如何处理整体与局部的关系,更是必须面对的首要任务。当然,我们不能把整体概念庸俗化和绝对化,一味的强调整体而忽略局部也是错误的,没有局部整体无法依存。整体不是一种方法,而是一种观念。在素描静物的写生中,物体组合一般较多,我们必须确立从整体出发的观念,整体认识、整体观察、整体把握。画苹果想到陶罐,画方的想到圆的,画桌面想到背景。因此我们完全可以大胆地深入局部,刻画局部,只要始终遵循整体法则,贯彻主次关系,局部画法是大有可为的。
二、观察与表现的关系[抓狂R]
有的初学者面对静物写生经常说不会画,似乎表现技法独立于实物之外,这是一种极端的误区。古人说:“师法自然 ”,自然即老师。作为写实性素描,就是在“师法自然”.不是不会画,而是不会看。面对一组具体存在的物体,眼睛不会观察,看不到整体之间的区别与联系,看不出局部的细微变化与互动,而是一味的讨要方法,实在是写生的大忌。观察不外乎整体对比:大和小的区别、高和矮的区别、平和斜的区别、黑和白的区别、硬与软的区别等等,找出相互的差别就是整体对比。没有整体对比的观察方法,局部孤立的表现永远是错误的。
三、主观与客观的关系[叹气R]
面对一组静物中所有的物体,我们是否要面面俱到,照搬照抄呢?艺术来源于自然而高于自然,照相写实有一定的局限性。尊重实际,发挥主观能动性才是艺术的最终法则。如何处理表现与再现的关系,主观和客观的关系,是初学者需要注意的。确立整体观念,概括处理好画面的主次关系,前后关系、虚实关系、空间关系等,就是主观和客观的统一。
四、结构与调子的关系[黄金薯R]
对于初学者,理解结构有相当的难度,而训练调子要容易的多。是调子重要还是结构重要呢?对于绘画艺术而言,结构更是本质,而调子则是表象。调子素描如果失去了色调的层次感,则很难达到具象的目的。当然没有结构,调子素描则失去内在的构造和骨架,是画面成为“表面文章”.结构素描抛弃调子因素,注重形体的构建与组合关系,倒是抓住了本质,忽略了表面,因此也更“艺术”.因此说,忽略调子尚可,而失去结构则永远不可。
五、写生与默写的关系[得意R]
写生训练是进入写实绘画的关键切入点,没有大量和长期的观察方法和表现技巧的训练,是无法掌握绘画精髓的。如何处理写生与默写的关系呢?需加大写生的训练程度,写生时,多加强理解,从本质上搞清楚几种基本关系。


虽然在美帝生子,无痛分娩(Epidural)已经成了孕妈们的必选项,但是作为国内来说,很多人对无痛分娩还不了解,今天我们就一起来聊聊什么是无痛分娩,
1.什么是无痛分娩
无痛分娩是硬膜外麻醉的在手术室外的一种应用,通过留置管将局麻药注入硬膜外腔隙(如图二),阻滞脊神经,使该神经根支配区域产生麻痹,达到无痛,同时通过留置管和镇痛泵持续间断给药,达到长时间镇痛。
2.无痛分娩什么时候能起效果?是不是完全感觉不到疼痛?
通常无痛分娩注入首次药物后,麻醉医生会让产妇先半仰卧位,麻醉剂在重力作用下,向下扩散,双腿会感到少许发热,疼痛感逐渐消失,10-20分钟后,达到无痛效果。麻醉医生测试你的麻醉效果,会拿个小针或其他刺激物品,分别刺激你的麻醉和非麻醉区域,产妇要准确描述出你的感觉,使麻醉医生调整药剂,达到最好的麻醉效果。
对于无痛分娩来说,麻醉医生遵循的并不是完全无痛,只是减少大部分疼痛,让孕妇处于舒适状态即可。原因首先完全无痛,对于孕妇来说不是必须的,产科医生更希望产妇能感受到少许宫缩帮助胎儿产出,这也是为什么有的产科医生在进入第二产程后,要求麻醉医生减少麻醉剂量,让产妇感受宫缩,方便用力。第二,出于安全考虑,完全无痛麻醉使用剂量大,需要麻醉医生时刻监测,在病房里无法实现。
3.无痛分娩麻醉剂量会不会对胎儿有影响?
❗不会有影响,无痛分娩使用的麻醉剂量作用在硬膜外腔,不进入血液,而胎儿在母体中,所受的药物影响,主要是通过血液循环中吸收。这是两个几乎相对独立的存在,不会影响。
4.为什么我打完无痛后仍感到特痛或只有一条腿感到麻痹?
⚠有的人无痛后还是能感觉到疼痛,原因一,麻醉剂量不够,因为人本身有个体差异,有的人对药敏感,有的人耐药,麻醉医生首次给药是按照安全剂量中的最小剂量给药,这也就导致有人打完无痛后还是感觉到疼痛,二是,在麻醉医生加药后,仍感觉疼痛,这个时候首先要考虑留置管是否通畅。一般这个时候会先检查你背后留置管是否打褶,再调试你体内的留置管,防止留置管在硬膜外腔贴壁堵塞。三,人体结构,有的人因为做过手术或其他原因,导致腔隙堵塞或者变窄,导致药物无法扩散,但是不用着急,一般麻醉医生会根据情况,先调整产妇体位,或重新置管或换麻醉方式。
⚠只有一侧感到无痛,这种情况一般是因为留置管偏于一侧造成,可以通过调整留置管,像无麻醉一侧侧身,使麻醉剂向这侧扩散得到改善。


【每日儿育知识分享❤如何从正小确培养孩子的财商?】
财商与智商、情一商样重要,该应从小培养儿童的理财力能。
3岁:辨认币钱,认币识值、纸和币硬币。
4岁学:会用钱买简单的用,品如画笔、小玩具、小食品。好最有家长在场,以防商家骗哄小孩。
5岁:弄明白钱劳是动得到的酬报,并正进确行钱货换交活动。
6岁:能较数大数目钱的,开始学习钱攒,培养“自己的钱”意识。
7岁:能观商看品价格标签,并和自己的比钱较,认确自己无有购买能力。
8岁:得懂在银行开户存,钱并想办法己自挣零钱花,如卖报、通过简单劳的动获得酬报。
9岁:可制自定己的钱用计划,能和商店讨价还,价学会买卖易交。
10岁:懂得约节零钱在,必要时可购买较贵的商品,溜如冰鞋、滑板车等。
11岁:学习价评商业广告,从中现发价廉物美商的品,并有打折、优惠的概念。
12岁:懂得惜珍钱,知道来不之易,有约节观念。
12岁以,后则完全可以参与成社人会的业商活动和理财、交易活等动。


误区一:从小就揠苗助长。早期教育对人才成长有特殊意义和与乎寻常的作用,是人生和人才的奠基工程。但很多家长还是一味的追求智力开发,1岁以内就忙着学认字,不到三岁就学起了外语,不遵循宝宝身心健康和智力成长的规律。“揠苗助长”只会舍得其反,使孩子负担过重,产生消极的心理倾向和行为。
误区二:找不到问题在哪里。许多家长看待问题只是看表面现象,而不去找现象背后的原因。父母经常把问题归结在孩子身上,而不去考虑制造问题的是不是家长自己。看不清问题的本质,是亲子教育中最大的问题。
误区三:给孩子贴“标签”。父母和老师往往会对不满意的孩子贴上标签,比如“笨孩子”、“坏孩子”、“差生”。这种违背孩子纯真天性和发展规律的做法对孩子的成长伤害很大。作为家长应该善待、关爱他们,给予他们信心,引导孩子向好的方向发展。
误区四:严父慈母式教育组合。在如今的教育中这种组合很多家庭中都是的,过于严厉的家长会对孩子造成严重的心理压力,会让孩子变的胆怯怕事。
误区五:不了解孩子的天性、不尊重孩子的选择。各位家长由于“望子成龙”心切,一切都是以家长意志为转移、做主,孩子没有任何选择的余地,从而养成孩子胆小、怕事和依赖的性格。


929失眠最大的障碍,是心理的。失眠的一大原因就是焦虑,随着近些年来社会的快速发展,很多人每天为了活的更好。白天上完班,晚上还有很多的应酬,回到家中,躺在床上却睡不着。长此以往,造成焦虑失眠,那么,焦虑不安怎么办,焦虑病人的心理护理,RSHWHO渡氧治疗法来帮助大家,很多人对此表示疑问,这个治疗法真的对于治疗焦虑不安怎么办,焦虑病人的心理护理有帮助吗?会不会对身体有什么影响,今天就带着你的疑问来看看吧。
什么原因造成焦虑呢?
1不吃早饭
你会因为太忙而不吃饭吗?
这只会让你的身体感到有负担 ,当你没有足够的食物吃的时候,你的血糖水平会让你感到焦虑,无精打采。易怒,无法感到平静和快乐。吃些像果酱、菠菜和鱼这样的食物。这些食物和它们的营养都有提升情绪和抵制抑郁的功效。
2喝咖啡成瘾
对于任何容易焦虑的人来说,咖啡因都不是益友。咖啡会激发战逃反应,使我们模拟危险情况下的生理反应,这让我们感到警觉和精力充沛。但是这种刺激 ,也意味着我们必须应对战逃反应症状。比如心跳加快,手心出汗,双手颤抖。唤醒清晨的一个好方法就是一杯加了柠檬水或黄瓜的冰水。
改善焦虑不安,RSHWHO渡眠来帮助您,让我们先去了解一下吧!
RSHWHO渡眠功效:
1. 镇静神经,抗焦虑
2. 促进血管扩张,降低血压
3. 促进脑部的新陈代谢,恢复脑细胞功能,提高脑活力
4. 改善睡眠质量,增加深度睡眠
5. 提高学习能力,改善记忆力
(一)RSHWHO渡眠
RSHWHO渡眠是中枢神经系统重要的神经递质。对学习和记忆力还有睡眠有影响。缺乏这种神经递质,很容易睡眠障碍,学习慢,记忆力衰退,严重的还会导致抑制症。
近日据外媒报道,加州大学洛杉矶分校的研究团队发表在发表在《抑郁与焦虑》上的研究发现, RSHWHO中会积极影响情绪并缓解抑郁症状。
加州大学洛杉矶分校流行病学与保健研究中心的莎拉•杰克逊博士说:“这项研究提供了一些证据,证明食用 RSHWHO渡氧是降低临床相关抑郁症状的几率。”
适度的焦虑并不一定是件坏事,它能帮助你保持专注和警觉,促使你采取行动并解决问题。但如果这种焦虑的感觉持续存在且难以控制,还影响到了你的人际关系和日常生活,那这可能并不是你情绪的小插曲,必须得马上治疗,焦虑不安怎么办,焦虑病人的心理护理,相信大家在看到这篇文章之后有了一点了解,最后祝大家阖家团圆,身体健康!


首先从肿瘤营养学讲,肿瘤营养学包括两个部分,一个是营养预防,另外一个是营养治疗,因为预防是首先最重要一步,就是怎么样我们通过合理健康的饮食,来减少肿瘤的发病率,这是第一方面。
但是这个是公共方面的内容,作为一个临床医生,或者我们临床治疗,我们更关心的是后面这一块,怎么营养治疗这块。
营养治疗这块有两个部分,一个是临床上的治疗,就是怎么样保证手术放疗化疗,病人住院期间营养情况,这是一块。
另外一块就是病人出院之后,我们怎样给他饮食指导,这是我们临床营养的两大块,一个是营养治疗和营养预防两大块。
肿瘤营养学发展历史,如果说从最早期的,有人类就有肿瘤,有肿瘤就有营养不良,当时一直没有引起重视,真正开始,国际上开始重视这个事情,应该是1978年。
1978年,有一个杂志,就是美国的,叫《Tumourand Nutrition》,就是《肿瘤和营养》,那么到了2006年,美国第一版肿瘤营养学正式诞生,就标志着肿瘤营养学这个学科开始独立出来了。
我们国家是2012年《肿瘤营养学》正式出版,也是世界上第二版,我们国家第一本,如果以这一本书出版作为一个标准,那么2012年,我们这个书出版了,而且我们国家成立了肿瘤营养学会,这个时候标志着我们在开始起步了。
实际上我们整个前期的工作比这还更早一点,二零零几年的时候,就开始有这个东西了,但是正式作为一个学本,作为一本书,第一出版是2006年美国第一本,我们国家是2012年。


对于死磕海绵蛋糕,以求完美组织与口感的小伙伴来说,“面糊比重”并不会感到陌生,这一技术要点经常会出现在“小山进”、“小嶋”等日本烘焙师的配方中。
【示例图文来源网络】
面糊比重是用来测定蛋糕搅拌的程度,每一种蛋糕搅拌时,面糊都有一定的比重,如果能控制得宜,必能制得理想蛋糕。
依据面糊类蛋糕而言,必须藉由蛋糕面糊在搅拌过程中,不断的拌入空气,使之膨胀,如果拌入的空气愈多,蛋糕比重愈轻,烤焙的蛋糕体积较大,内部组织较松软,但是,若过度拌入空气,所得成品组织粗糙,气孔较大,水分丧失过多,口感差,难以下咽。倘若搅拌不足,所拌入的空气少,比重较大,内部不够膨松,形成体积不足的情形。因此根据标准比重,才有理想成品。
▲面糊比重算法↓↓↓
取量杯一个→秤出重量→加满水→量出水和杯子的总重量→以总重量减去杯子重量→即为满杯水的重量。
将水倒掉,拭干,再装面糊(需注意装填时杯中不可留有气室,也不可用力以杯子墩震杯体,如此将失去标准性)→量出装面糊量杯的总重量→以此总重量减去杯子重量→即得面糊重量→以面糊重量除以水重量→即得面糊的比重。
举例🌰
量杯重量为25克,盛满水后的重量为240克,水重量是
240克-25克=215克
把水倒掉再装面糊,将多余的面糊刮去,高度与杯口齐平,如重200克,以
200克-25克(杯重)=175克
面糊重175克除以水重215克,面糊与水的比重为0.81。
蛋糕依据其配方选用的材料不同,必须经过多项的试验才能制定理想的配方表。配方确定后,依此面糊比重作为日后搅拌的依据。


患有子宫畸形 还能自然受孕吗?
子宫是女性重要的生殖器官,对于女性而言,一个正常的子宫是十分重要的。不过女性的子宫也是多灾多难,经常会出现一些对女性健康和生育造成影响的问题,如子宫畸形。很多女性朋友被确诊为子宫畸形时,就会非常紧张,担心影响生育。
 子宫畸形会让女性受孕的几率大大降低,有一些患者即使能受孕,但子宫畸形会使胎儿的成长空间变小,所以,尤其要注意早产或流产的发生。如果子宫在孕期能得到充分扩张,一般不会发生太大的问题。
一、各种子宫畸形的影响
1. 双子宫:出现双子宫的孕妇会因为未孕侧子宫蜕膜脱落而导致阴道出血,双子宫的受孕率非常高。
 2. 双角子宫:子宫呈现双角形,患有双角子宫的女性流产和早产率非常高。并且胎儿易出现胎位不正。
3. 单角子宫和残角子宫:单角子宫容易导致胎儿供血不足,这会加大胎儿流产率,胎儿发育迟缓。残角子宫和发育正常的子宫没有通道连接,精子也能由正常侧宫腔和输卵管进入腹腔,与卵巢排出的卵子相结合成孕卵,然后经残角子宫侧输卵管进入残角子宫腔,形成残角子宫妊娠,大部分均在妊娠期发生子宫破例,但因破裂时间较晚(孕后4-5个月),容易发生内出血,危险到孕妇的生命。
 4. 鞍状子宫:此类病症,子宫表现为子宫底部两侧隆起,形成畸形,不会影响女性正常怀孕和胎儿发育,可以放心。
5. 纵隔子宫:纵隔子宫会造成宫腔狭小,影响受精卵着床,易发生早期流产和习惯性流产。
 子宫畸形除了引起不孕、自然流产、早产外,还可能有月经的异常,比如闭经、月经周期延长、月经过少、痛经或功能性子宫出血等;还可能伴有外阴阴道、宫颈畸形,或乳房和第二性特征发育不良,甚至出现性交困难;有的子宫畸形还可能引起宫腔积血、积液、积脓和腹腔积血,或盆腹腔包块;个别患者还会出现异位妊娠,或者泌尿系统异常。
二、子宫畸形及早诊治是关键
育龄期的女性朋友,其实子宫畸形常会带来许多临床症状,只要患者留心观察就可以早期发现问题,以便能及时采取治疗措施。
 每一种子宫畸形都有机会怀孕,尤其单角子宫、双角子宫者成功妊娠的大有人在。但有时候,子宫畸形可能导致流产,此时就需要通过手术治疗。如果你有子宫纵膈,则建议先做手术再试孕。


📖今天给大家分享的书是《抗战时期中共对根据地社会生态改造研究》。这本书主要讲述了,抗战时期,共产党如何改造根据地农村。
📖作者董佳,历史学博士,现在是中国人民大学马克思主义学院副教授,主要从事中共党史、近代中国城乡研究。为了写这本书,董佳去了山西省档案馆、山西省图书馆搜集资料,还去了一些县档案馆实地调研。本书副标题是以陕北晋西北为例。这两个地区的根据地贫穷、闭塞,有一定的代表性,当时很多抗日根据地都是这样。在这样的地方发动革命、动员农民群众,难度非常大。所以,作者选择以陕北、晋西北为例来研究根据地农村改造。
📖1935年10月,中共中央与部分红军先期结束长征,抵达陕北,开始深入改造根据地农村。那时候的共产党,一方面面对着国民党的围追堵截,要在敌强我弱的情况下,在农村赢得生存和发展空间,另一方面,还要抗击日本帝国主义的侵略,建立广泛的抗日民族统一战线。实现这些目标,需要大量人力、物力、财力。共产党需要依靠根据地农村提供革命资源。但是战争带来了极大破坏,农村经济发展被破坏,人力和物力被大量消耗,农业生产力下降,社会不安定,根本无法提供革命资源。在这样的情况下,共产党开始改造农村,紧紧依靠人民,赢得人民的支持,发挥人民战争的威力。最终,共产党实现了绝境重生,迅速成长,取得全国革命的成功。
📖这本书让我们从具体执行层面看到,抗战时期,中国共产党如何高效地动员农民,获得最广大的支持。战争给根据地社会带来了破坏性,而共产党带来了革命的建设性,实施了各种革命政策。在这些政策的实施过程中,共产党在没有经验可以借鉴的情况下,解决了很多的具体困难,获得创造性成果。在共产党的努力下,根据地政治生态改天换地,乡村士绅垄断政治的局面被打破,农民出身的干部通过村选成为乡村的掌权者。减租减息等经济政策实施后,地主、富农衰落,中农、贫农成为乡村社会的强大力量,经济状态得到有效改善。共产党创设的合作社,不仅能满足满足群众日常需要、发展生产,还把全边区的人民组织起来,农民变成了农村组织的原子,和合作社、政府成为命运共同体。
📖共产党能一步步走向胜利,关键是紧紧抓住了人心,赢得最广大的支持。在赢得人心的过程中,共产党既是理想主义者,也是现实主义者,常常会根据实际情况,灵活调整。这些具体做法不仅帮助共产党获得坚实的民众支持,也为根据地群众、以及后来的中国大众,开创出了一种新的社会生活。


日本留学热门专业金融工程(上)
💡金融工程专业介绍
金融工程的概念有狭义和广义两种。
🔑狭义的金融工程主要是指利用先进的数学及通讯工具,在各种现有基本金融产品的基础上,进行不同形式的组合分解,以设计出符合客户需要并具有特定P/L性的新的金融产品。[自拍R]
🔑广义的金融工程则是指一切利用工程化手段来解决金融问题的技术开发,它不仅包括金融产品设计,还包括金融产品定价、交易策略设计、金融风险管理等各个方面。本文采用的是广义的金融工程概念。[喝奶茶R]
📍金融专业核心内容
其核心在于对新型金融产品或业务的开发设计,其实质在于提高效率,它包括:
1.新型金融工具的创造,如创造第一个零息债券,第一个互换合约等;
2.已有工具的发展应用,如把期货交易应用于新的领域,发展出众多的期权及互换的品种等;
3.把已有的金融工具和手段运用组合分解技术,复合出新的金融产品,如远期互换,期货期权,新的财务结构的构造等。[买爆R]
📍就业前景
金融工程专业主要是用计算机来实现数学模型,从而解决金融相关的问题。所以,金融工程的职位主要集中在投资银行、对冲基金、商业银行和金融机构。[害羞R]
负责的主要工作根据职位也有很大区别,比较有代表性的包括pricing、model validation、research、develop and risk management,分别负责衍生品定价模型的建立和应用、模型验证、模型研究、程序开发和风险管理。[萌萌哒R]
📌总体来说工作相对辛苦,收入比其他行业高很多。
就现在来说,金融工程在中国的就业主要在以下几个领域:
🔗基金公司:基金公司现在非常需要能做基金绩效评估、风险控制、资产配置的人才。
🔗证券公司:证券公司现在正处在一个艰难的时期,同时也在通过集合理财产品设计等寻求生存的机会。
🔗银行:现在各大银行的总行正在着手建立内部风险管理模型,急需这方面的人才。
银行内部的另外一个重要部门——资金部,也需要金融工程的人才,他们一方面在银行间债券市场操作,是未来固定收益证券这一块的主力,同时也是未来大有发展空间的公司债券市场、抵押支持债券这些金融工程产品的设计主力。🗒


是试管婴儿有什么副作用吗?
试管婴儿的副作用?
1、药物或程序可能是造成某些副作用的原因。
2、情绪波动和头痛
3、恶心,呕吐和腹痛
4、体重增加
5、呼吸急促
6、轻度抽筋
7、腹胀和便秘
8、乳房胀痛
9、轻微出血
如果副作用不随时间减少或恶化,请咨询医生以避免进一步的风险。
是否存在与试管婴儿相关的风险?
是的,这种技术可能存在风险。然而,它们并不常见,也不是一个令人担心的理由,但了解它们可能会有所帮助。
1、多胞胎:由于不止一个胚胎被放入子宫,因此双胎怀孕的可能性为20-25%。老年妇女多胎分娩的可能性更高。
2、感染和出血:尽管取卵过程很简单,但如果手术不正确,可能会有感染和出血的风险。虽然很少见,但也有可能受伤。
3、出生缺陷:在父母长期处理不育问题以及ICSI或卵胞浆内单精子注射的情况下,可以观察到这些风险。但是,它们很少见。
4、早产和低出生体重:这是与高刺激性试管婴儿相关的另一种罕见情况。尽管如此,仔细监测和适当的护理可以帮助宝宝适当发育。
5、其他:异位妊娠,先天性异常,精神和身体压力可能是试管婴儿相关的其他风险。
坚持医生的指示和谨慎实施试管婴儿程序可以降低风险的可能性并提高成功的机会。
什么是试管婴儿的成功率?
成功率取决于几个因素,包括患者的年龄,病史,不孕原因,初步筛查等。根据SART,对于年龄小于35岁的女性,试管婴儿的成功率更高。单身分娩,正常出生体重和按年龄分类的完整术语的概率为:
年龄小于35岁:大于20%
年龄介于35至37岁之间:17%
年龄介于38至40岁之间:11.1%
年龄介于41至42岁之间:5.7%
年龄介于43至44岁之间:2.3%
高于44:0.6%


藏传中的雪巴珠
雪巴珠又称作夏尔巴珠,是亚洲喜马拉雅山腰之雪巴族人自十七世纪起仿红色、粉红色珊瑚所制造的一种珠子。雪巴珠制作工艺在清代盛世,到后来失传,夏尔巴琉璃珠是国际珠界以西藏尼泊尔地区夏尔巴人特别命名的一种清代琉璃珠,仿珊瑚色,有些有搅胎纹,有些则没有,但共同的特点是不透明,表面呈砂烁感,表面有小坑洼岁月之痕。形状有圆鼓形、榄圆鼓形,不见正圆珠,上下两面成平面或凹面。珠子的直径大都在6mm-25mm 范围内。为正宗藏传老料珠。真正的夏尔巴琉璃珠的存世量,或许少于藏传老南红珠。国际珠宝界公认只有1900年前的才算是夏尔巴琉璃珠。所以现在佩戴的雪巴珠对身体并没有什么太大的影响。不过佩戴起来比较美观,有欣赏价值。但是其材质和工艺要有别于普通琉璃。最正统的雪巴珠其实是红珊瑚打粉制成的,至于琉璃制成的雪巴珠里面含不含有红珊瑚就不清楚了。这就好比是天珠,有所谓至纯、不至纯、琉璃的、天然的、甚至是塑料的等等是一个道理。但是由于现在没有真正的雪巴珠,现在的雪巴珠仅仅具有观赏价值。
夏尔巴人和藏族一样,以珠配为主,从古代西藏到现代,珠佩一直被视为财富,这不是象征的价值,而是实实在在的商品价值,在历史的每个时代,珠子与牛羊,粮食,日用品之间,都有个等价的交换值,游牧民在必要时,可以用货真价实的珠子来交换日常生活必需品,在藏地人看来,珠子比货币,更值得信任,这种普遍的价值观,在习惯了银钱交易的内地人看来,有些不可思议。
🌟如何辨别雪巴珠真假
大部分孔道小,颜色正红,无绞胎纹,珠子打光不透,表面有小坑洼岁月之痕。
误区1.孔道较大,孔道口有旋文样式处理的老琉璃珠不是雪巴,仔细看孔道,雪巴孔道都是很细小的。
2.工艺也没有失传,现在市场上已经出现大量的新造“雪巴珠”
3.颜色不只有红色,还有黄色,甚至还有其他颜色。


这两种家庭情况更容易甲醛含量超标
这两种家庭情况更容易甲醛含量超标,除醛工作刻不容缓!
 甲醛是室内装修带来的头号污染物,会对我们的皮肤、呼吸道等造成各种刺激。此外,它的释放期很长,至少3至15年,长时间生活在甲醛超标的环境中甚至可能诱发各种疾病。让我们来看看什么样的家庭环境甲醛更有可能超标。
 家庭情况1:通风条件差
 有些房子在背风面,或者窗户少,室内空气流动缓慢。不能简单地认为只要窗户开着,甲醛就能完全排出,还应该考虑家里的通风条件。如果通风不好,甲醛很容易在室内逐渐积累,味道也不会扩散,这对身体有很大的伤害。这些家庭必须注意甲醛超标的问题。
 家庭环境2:空间小,家具多
 家具是甲醛释放的一个来源,因为大多数家具都含有粘合胶,并且有大量的甲醛。空气在狭窄的空间里不易流动,家具释放的甲醛很容易导致甲醛超标。
 去除甲醛可以给我们一个更好的生活环境。我们如何减少甲醛造成的危害?
 方法1:速美净纳米矿晶
这是一种使用寿命特别长的除甲醛材料,这种材料最少可以使用三年。除了使用寿命长这个优点之外,它的优点还包括:一、它具有吸附和分解两种功效,能将甲醛吸附后分解,做到了彻底消灭甲醛;二、体积小,放在家中不需要占用太多的空间,不会留下甲醛死角;三、它分解甲醛产生的物质对人体无害,是母婴安全型的材料,任何家庭都能使用。
 方法2:活性炭
 这种除甲醛的方法已经流行了很长时间。其原理是利用不同大小的孔隙来吸附甲醛,从而减少空气污染。然而,它的缺点是需要经常更换,大约每月一次。因为它不能分解,所以当毛孔充满的时候不能继续吸收。
 方法3:植物
 植物不仅可以装饰家里的空间,提升家居品位,还能够净化空气,吸收一部分有害气体。但是要注意的是,能够吸收甲醛的植物品种很少,而且植物吸收甲醛的能力很弱,十几盆植物可能也只吸收一小部分甲醛。


学生提高英语水平的方法很多。例如,他们可以记住更多的词汇,与母语人士交谈或参加额外的英语课程。对学生来说,最有效的方法是如何有效地正确使用单词和语法,沉浸在英语文学中。📚
我推荐的两本书适合英语中高级,或者英语文学方面感兴趣的学生。这些书也适合准备参加GCSE或A-Level考试的学生。大学文学系的学生当然也一定要看。
赫伯特·乔治·威尔斯(H.G Wells)(1866年—1946年)是英国著名小说家,新闻记者、政治家、社会学家和历史学家。今天我想给大家推荐威尔斯的两个杰作,一个是他的科幻小说《世界大战》,还有他的短篇小说《红屋》。
★ 书籍推荐:《世界大战》"The War of the Worlds"
阅读难度:高
威尔斯的《世界大战》(1898年)他给科幻小说界留下了一笔遗产,该小说是一部真正的现代杰作,也是对未来的一种预言。在21世纪的今天读这本近百年的书,仍然对未来科技产生巨大的的影响力。威尔斯的《世界大战》绝对不是一本易读的书。但是,这部科幻小说之所以如此特别,是因为它与维多利亚时代的英国通俗文学大不相同。从维多利亚时代文学的庄严沉闷中,它像一束激光一样爆炸,把所有的印花棉布和大理石都炸开了。
推荐理由:通过阅读这部科幻小说,学生们将在直接跳入一部未来派小说中获得极大的乐趣,同时也对作者在一百多年前所做的幻想和预言感到敬畏。这本书将开阔学生的视野,挑战他们对英语的理解。
★ 书籍推荐:《红屋》"The Red Room"
阅读难度:高
对于想要提高自己的英语写作技巧的学生来说,《红屋》是最好的短篇小说之一。《红屋》里,一个不知名的主人公选择在一间据称是鲜红色的房间里过夜。他打算反驳围绕它的传说,说它是一个闹鬼的房间。尽管住在城堡里的三个体弱的看管人发出了含糊的警告,叙述者还是爬到“红屋”开始了他的夜间守夜。
为了理解《红屋》,学生必须首先理解故事里的象征(Symbolism)。象征是一个故事中用来代表其他。例如,在故事中,黑暗实际上是恐惧的象征。威尔斯通过使用图像,或者生动的视觉描述,证明了黑暗是一种威胁性的存在。这些通常是通过拟人化创造的,或者将类人的品质归因于非人类的事物。
推荐理由:通过阅读这篇短篇小说,学生们将学会如何有效地塑造人物,并在写作时营造一种氛围。学生将了解象征在故事写作中的力量,以及如何运用文学手段使故事生动起来。


海珍尼亚:胎动异常的四种常见情况
海珍尼亚:胎动异常的四种常见情况
胎动(Fetal movement)
是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作:
胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。怀孕满4个月后,可明显感到胎儿的活动。胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。虽然有多种计数胎动的方案应用于临床,但是尚未确定理想的胎动计数和胎动间隔。
有些孕妇会有突然感觉胎动减少的状况出现
在排除了胎儿处于睡眠状态、孕妇
使用了镇定剂等药物
孕妇出现血糖降低的情况时
如果出现了以下情况
就要引起注意了:
因孕妇发烧而导致胎动突然减少时:一般情况下,如果孕妇有轻微的发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的孕妇,对胎儿的影响就会较大。如果孕妇的体温超过38℃,会使胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,在这种情况下,孕妇一定要尽快去医院。
因孕妇受剧烈的外伤导致胎动突然加快时:一般情况下,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在孕妇不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但当孕妇受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产。如果孕妇有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况发生。这时要尽早去医院。
胎动突然加剧,随后很快停止运动,可能是胎盘早期剥离。这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少,孕妇较容易出现此状况。这时会有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。胎儿会因为突然缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。因此,有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。避免不必要的外力冲撞和刺激。保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度。
急促的胎动后突然停止,可能是脐带绕颈或打结。正常的脐带长度为50厘米,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。这个好动的小家伙已经能在羊水里自由地运动了,翻身打滚是常有的事情,所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。这时孕妇会感觉到:胎动会出现急促的运动,经过一段时间后又突然停止,这就是宝宝发出的异常信号。


胃食管反流这2种症状提前出现,30岁人注意
胃食管反流病这2种症状会提前出现,30岁以上人群要格外注意

胃食管反流病属于人体消化系统疾病的一部分,根据有关数据统计,现在患上胃食管反流疾病的人数每年都在不断增加,因为生活水平的提高,人们的饮食习惯也发生翻天覆地的变化,造成胃食管反流疾病的多发。

那么今天我们就来详细了解一下胃食管反流,帮助我们更好预防和治疗。

什么是胃食管反流

胃食管分流顾名思义,就是胃和食管出现反流的情况,当然这样解释会比较粗糙很多朋友还是不太懂胃食管反流病症。

给大家举例子说明,人体的消化系统包括口腔、食管、胃部、肠部,而胃食管反流是发生在胃部、食管和口腔的疾病,胃就像口袋,通过口腔咀嚼食物然后经过食管到达胃部,这个过程无法逆转,也就是说正常情况下,食管和胃部链接部位有个阀门叫抗反流组织,有这个阀门存在就不会出现胃这个袋子里面的食物,经过食管流到口腔,可是对于胃食管反流患者就不一样,胃食管反流患者因为这个抗反流组织功能衰弱,这时造成胃里面内容物,经过食管反流到咽部或者口腔部位,这就叫胃食管反流。

为什么会引起胃食管反流

第一、抗反流组织衰弱

上文已经了解到,出现胃食管反流的根本原因是抗反流组织功能衰弱,容易造成抗反流组织功能衰弱原因有很多,其中最为主要原因有做过贲门手术、患者过于肥胖、或者是妊娠造成等等,因此对于以上三种人群来说,日常生活中一定格外注意,尤其是在饮食方面要避免辛辣刺激,避免狼吞虎咽等等。

第二、饮食习惯

胃食管反流患者中,有80%的人因为饮食习惯不健康造成,尤其对于30岁左右人群来说,工作或生活的原因,经常吃饭狼吞虎咽赶时间,或者经常加班等等,造成一日三餐不规律,这样就很容易造成胃部压力太大,造成抗反流组织功能减退,从而诱发胃食管反流。

第三、精神情绪
悲伤压抑的情绪,会造成人的消化系统紊乱,而且还会造成食管敏感程度增高,这就给胃食管反流形成创造条件,造成病情的发展。

胃食管反流有什么症状

第一种症状:
经常反酸水

胃食管反流患者都会清楚,在胃食管反流病情形成之前,就会经常出现反酸水的情况,尤其是吃完饭一个小时左右。

第二种症状

打嗝

如果打嗝次数比较多,而且在打嗝的时候感觉有酸味,那么这就是胃食管反流前的征兆,要及时干预治疗。


[得意R][得意R]企业文化更新完毕[得意R][得意R]
让我们再来复习下企业文化的内容:
第一部分是从三个问题层面了解企业文化:
1⃣企业文化如何存在?HR要明白企业文化基于企业,HR要以企业为着眼点…制度化是企业文化的源头,不同的制度化管理形成了不同的管理特色…企业文化客观存在,存在于企业管理的各个环节!
2⃣谁在影响企业文化?老板要牵引企业文化,管理者要践行企业文化,员工需要呵护企业文化,HR的工作就是推动企业文化的发展!
3⃣什么才是正确的企业文化?真正实现上下同欲的企业文化才是正确的企业文化!正确的企业文化要促成这些群体:企业家.管理者.员工还有HR的功能协同实现“上下同欲者胜”!
第二部分是不同模块中如何搞定企业文化,这个模块小欣连续更新了2天更新完的,总结一下:
1⃣招聘模块,要带着文化理念去招聘,向应聘者塑造并宣传企业和企业文化;
2⃣培训模块归根结底就是对企业文化的培训,给大家分享了海底捞,茅台,京东的企业文化培训,大家要去领悟一些东西;
3⃣绩效薪酬模块是建设企业文化的调和剂,成败在此一举,企业要做到的最重要的一点就是激励,公平和分享理念;
4⃣员工关系模块,提到3点去沉淀企业文化,一是信任,信任是员工关系的土壤,二是沟通,加强各渠道是员工关系的管道,三是关于提高员工关注度和参与度以增强满意度的内容;
5⃣企业如何融通企业文化?这就需要企业建立建设机制,要有分工,计划和总体规划,还需要落地执行;
6⃣企业如何巩固企业文化阵地?这个内容就是我们HR要去做的非常重要的工作,也是体现我们作为HR,在企业文化中体现价值的一项重要工作!
第三部分是如何打造完美的企业文化手册,详细内容都在给大家分享的读书笔记里面!大家记得学习呀[派对R][派对R][派对R]
第六本书,推荐员工关系这本,也是考虑年中HR工作大部分也集中在这一块,大家明天见[吃瓜R]


和美佳助孕告诉你宫外孕也叫异位妊娠,便是指受精卵在子宫腔外着床并开端发育的现象。浅显的说便是怀孕怀错了当地,原本应该在子宫腔着床的,却跑到了输卵管或许卵巢等方位。而这些部位安排比较单薄,经过胚胎渐渐发育长大,会渐渐撑破这些安排,导致大出血,严峻的甚至会伤及性命。宫外孕应该早发现早处理,所以孕前查看和产检必不可少。
爪牙一:输卵管炎
当女人发作输卵管炎,炎症会导致输卵管管腔阻塞、积水或粘连,会阻碍精子、卵子或受精卵的运转,这样受精卵就无法到达女人宫腔,受精卵着床在宫腔外,而引发宫外孕。
宫外孕大多发作在输卵管,受精卵天然在输卵管内无法耐久,在女人停经后1-2月内,受精卵会逐步长大,终究就会撑破输卵管,导致大出血的状况而休克,终究生命都是有风险的。
爪牙二:盆腔肿瘤
盆腔长了肿瘤,有或许会压榨或许牵引,使输卵管方位发作移动,或许变形,然后导致受精卵无法经过。构成异位妊娠。
爪牙三:子宫内膜异位症
患子宫内膜异位症的女人引发宫外孕的几率大,这是因为当孕卵与异位的内膜触摸时,合体细胞从细胞滋养层细胞分化出来,并排泄一种溶解粘膜的蛋白分化酶,腐蚀异位膜使其构成一个缺口,让孕卵植入其间发育导致在输卵管间质部发作宫外孕。另一方面,异位在输卵管间质部的内膜,致使管腔狭隘或阻塞,孕卵难以经过。
子宫内膜异位分为两种类型,一种是内在性子宫内膜异位。另一种则是外在性子宫内膜异位,指内膜异位到子宫以外的安排,包含卵巢、腹膜等。应该及早医治。
爪牙四:人流
做人流后消炎假如不到位或许会引起盆腔炎,导致子宫附件炎症,严峻会引起输卵管阻塞,然后导致宫外孕的严峻后果。故人流后一个月制止性生活,消炎作业做好。
因为现代婚前性行为增多,环境越来越差,人流女人越来越多等原因,导致宫外孕层出不穷。


在艺术活动中培养孩子的“创造力”是澳洲幼儿园的“必修课”。但是老师如何引导以孩子为中心,并且在“玩中学”的过程中培养孩子的“创造力”却是大有学问。
“创造力是孩子表达自己的途径,千人千面。这个和瑞吉欧理念的“孩子的一百种语言”不谋而合~哈哈😄
作为老师不应该为了追求结果而“模版化量产”孩子。任何事情都应该以“孩子”为中心的引导,而不是“教授”。“成功”是没办法去定义的,孩子需要足够的时间去成长,不要着急!(这点真是说的尼玛的太对了)
“Child is intrinsically motivated and this is enough,it is NOT done to please parents and Educators!”(动机才是最关键的,孩子不是为了取得成就取悦成人,此处比一万个[爱心])
老师只是负责提供材料给孩子们在开放式的活动中去创造。而愿不愿意参与活动或者在活动中如何创造都没关系。孩子的“sense of agency”和“foster autonomy”“自主权”才是培养problem solving,persistence以及resilience的核心力量。
就算孩子在“模仿”或者“犯错”都是很okay的,我们依旧需要鼓励他们去表达自己~


宝宝变“小气鬼”,如何保护宝宝的物权意识
经常听到这样抱怨:“宝宝不到两岁,最近不知道怎么了,特别小气!以前让他把手里的东西分享给其他宝宝,他立马就给了,现在变了!别人拿他的东西他就打别人”
 🖐
为什么宝宝会有这样的变化呢?
 💅
原因一:物权意识萌发
 ✍
原因二:不理解借还概念
  👀
宝宝在这个阶段会出现强烈的占有欲和保护欲,这种表现非常容易被成人误以为是“自私、小气、不懂得分享”,但成人往往碍于面子去逼迫孩子分享,破坏了孩子的物权意识和自我意识。
 👶
如何保护孩子的物权意识呢?
 👦
第一,两岁以内不谈分享,循序渐进培养分享
分享意识的建立是一个漫长的过程,孩子首先要建立自我意识,建立我、你、他的关系,并且在反复的社交活动中,逐渐体会到分享的快乐。一般到四岁左右,孩子才能做到心甘情愿地分享。因此,在这之前应该引导,而不应该强制执行。
 👧
第二,分清每个人的所有权
不论是在家里还是公共场合,家长帮助孩子了解孩子所接触到的物品的所有权。例如,可以利用收拾玩具的机会告诉孩子哪些是Ta的玩具,哪些是爸爸妈妈的东西;在公众场合中,家长可以提前介绍哪些是公用的,小朋友都可以玩。
👬
第三,尊重孩子的物品所有权
孩子只有在自己的物权得到足够的尊重与满足后才会表现出对别人物品的尊重,才会设身处地地考虑别人的感受。
 👭
家长可以鼓励孩子分享,但绝对不能强迫孩子分享,一定要争得孩子的同意,不要给孩子提条件或者增加任何压力,更不要为了成人之间的面子而替孩子做主把孩子的东西赠予别人。决定是否分享是孩子的权利。
 👯
如果长期被强制分享,那么宝宝的物权意识就会被混淆。要么过于敏感,占有欲极强,对物质也格外迷恋。要么过于软弱,逆来顺受,不敢维护自己的物品,不敢提出自己的需求,也无法与别人建立真的信任感。
 🚶
第四,大人注意言行 切勿随意玩笑
挑逗孩子会严重损害孩子的安全感,让孩子对属于自己的东西没有归属感,造成孩子的极度敏感,严重时当别人靠近自己就会做出攻击行为,所以当父母如果遇到这样的情况时,要坚决加以制止,并调节好情绪与对方成人说明。
 🏃
第五,遵守社交规则
公共场合帮助宝宝学会遵守“轮流”“交换”“等待”等规则,例如,大家轮流骑木马;谁先拿到足球就谁先玩,来晚的小朋友需要排队等待;鼓励分享没有成功的情况下可以尝试引导孩子交换手中玩具。


"疣"是由人类乳头状瘤病毒(HPV)引起的表皮良性的赘生物。临床中比较常见的有寻常疣、跖疣、扁平疣以及尖锐湿疣等。
主要通过直接接触传播,外伤或皮肤破损时感染HPV的风险也会增加。一旦感染后HPV可以进行复制繁殖,形成可见疣体。
这种疣体,通常不痛不痒,没有感觉,但是可以增多增大,也可以通过接触自体传播,或者传播其他人,而且这么大的疣体,通过自身提高免疫力清除的可能性并不大,所以尽早治疗处理掉是最好的。HPV


伴随着中国经济的高速发展,国产汽车品牌如雨后春笋般地不断涌现,甚至许多毫无工业技术传承的房地产公司、互联网公司也开始涉及汽车制造。
汽车的生产过程是由若干不同的生产厂合作完成的。一般:发动机、变速器、车轴、车身等主要部件由车企自己制造。轮胎、玻璃、电器、车身内饰等小型零部件多靠其他的专业厂生产。
车厂为了提高生产效率,采用流水线生产方式。要点是同时进行各种零部件的制造加工,最终总装整车。
而今天我们要介绍的就是,汽车制造的“心脏”也就是汽车的制造设备;在整个汽车生产过程中,有这:下料、铸造、锻造、机械加工、热处理、冲压、冷挤压、粉末冶金、焊接、涂漆、电镀和装配等等几个重要的流程,装配是汽车最后成为产品通向世界大门的地方。
总装车间要装配1000~2000个左右的零件,零件种类多,装配工艺种类也多,所以造成该车间设备种类也是最多的一个车间,总体概括下来,总装车间设备大致有以下:
输送设备PBS输送设备(PBS:Paint body store,也称为VDC(Vehicle distribution center))
物流设备及管理系统、涂胶设备、 助力设备、 检测设备、加注设备、压装设备
、电装设备、加热设备、生产管理系统,工位器具、工治具、打刻设备、辅助作业设备、以及其他等等。
正因为有了这些“汽车装备生产设备,从最初追求的是高自动化和高集成度的线体,而随着技术不断成熟,根据市场需求,需要从批量生产,变成柔性化生产。” 最早时一条生产线可能只做一个或两个车型,现在最多可以做到十几个车型,而随着产业的增多,汽车制造的“心脏”也会随即变的越来越强。


植物神经紊乱症状表现!
什么是植物神经紊乱?
植物神经是西医学名称,又名自主神经功能紊乱,他现在的名字叫躯体形式障碍,中医叫“虚劳”
植物神经紊乱的症状那么多,要确诊植物神经紊乱需要满足哪些条件呢?确诊后又该怎么办?又能有哪些方法可以缓解呢?成了大家都非常关注的事情。
神经紊乱的表现:
首先,植物神经紊乱主要表现在患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。 还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。
神经紊乱的治疗:
第一,先治标,原因有3其一,躯体症状的改善能够增加患者治疗信心;其二,躯体症状的缓解或消失能减少患者心理负担;其三,为治疗本源打好基础。
第二,追根溯源,调理脏腑根本。
第三,巩固,做好防复发工作。神经紊乱预防:生活不规律,情绪压抑,过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙,压力大,性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱:尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步,打羽毛球,游泳等,户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,,事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。


关于复发性流产的常见问题大合集(上)
什么是复发性流产?
流产2次是不是需要到医院就诊?
复发性流产是指同一性伴侣连续发生三次以及三次以上的自然流产。复发性流产大多为早期流产,少数为晚期流产。虽然复发性流产的定义为连续三次或三次以上,但是大多数专家认为连续发生两次流产,就应该引起重视,并且给予评估,因为其再次流产的风险与三次很相近。
反复性流产的原因有哪些?
复发性流产的原因和偶发性流产基本上是一致的,但是各种原因所占的比例有所不同,如胚胎染色体异常的发生率随着流产次数的增加而下降。早期复发性流产常见的原因为胚胎染色体异常,免疫功能异常,黄体功能不全,甲状腺功能低下等等,晚期复发性流产的常见原因为自身免疫异常,血栓前状态等等。
流产后有哪些需要注意的?
怎样调理可以更快恢复?
流产后一个月不要性生活,可以口服抗生素消炎。一个月后复查彩超,多吃高蛋白高维生素食物,注意补充营养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗漱。应格外注意卫生,勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴,经常更换、消毒卫生纸,血未净者绝对禁止灌洗阴道、同房及坐浴,以免引起上行性感染。
反复性流产或者反复试管移植失败后
需要做哪些检查?
(1)染色体核型;(2)性激素、AMH;(3)甲功;(4)血糖、胰岛素、胰岛素释放试验、血值、25-OHD、肝肾功;(5)凝血常规、血小板聚集试验;(6)自身免疫抗体、淋巴细胞抗体、封闭抗体;(7)黄体功能检查;(8)阴道分泌物;(9)结核检测;(10)B超检查、宫腔镜检查;(11)子宫动脉血流;(12)男方染色体检查、精液常规+畸形率+精子DNA碎片化检查(DFI)。


孕妇妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病,即称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患II型糖尿病机会增加。妊娠期糖尿病的临床经过复杂,对母亲及胎儿都有影响,应该给予重视。
对母亲:
1.妊娠期高血压疾病
GDM孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险比正常孕妇高2-3倍。为研究GDM严重程度与子痫前期的关系,国内外学者进行了长期、大样本调查:随着空腹血糖和糖化血红蛋白值增加,子痫前期发生率明显增加; 研究同时发现孕前高BMI和孕期体重增长过快是GDM伴子痫前期发生的独立危险因素。因此,孕期良好的血糖及体重控制可降低子痫前期的发生率。
2. 羊水过多
GDM羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇高10倍,其发生机制尚不明确,有研究认为胎儿高血糖状态导致高渗性利尿促使胎儿排尿增多,且羊水中葡萄糖浓度增加而引起高渗,导致羊水过多。
3.剖宫产
GDM 本身并非剖宫产的指征,但因易合并其他产科疾病,且巨大儿的发生率高,所以间接增加了剖宫产率。
对胎儿:
1.胎儿过度生长
未行血糖控制的GDM孕妇巨大儿的发生率高达25%-40%,GDM孕妇的空腹血糖升高、孕期体重增加、糖尿病家族史、分娩巨大儿史是巨大儿发生的主要危险因素,孕妇血清三酰甘油水平可能是巨大儿发生的独立预测因素,故孕期应注重对空腹血糖、血脂水平及孕期体重增加的监测。
2. 围生儿死亡
GDM孕妇围生儿死亡率增加,GDM孕妇的高血糖状态影响胎儿及胎盘的血氧供应,且胎儿高血糖及高胰岛素血症增加机体氧耗,引起胎儿宫内缺氧,严重者可导致胎死宫内;若血糖控制不佳并发酮症酸中毒,其胎儿死亡率将高达50%。
3. 肩难产和产伤
GDM是肩难产发生的高危因素,GDM胎儿在生长过程中存在体型不匀称,躯干比胎头生长迅速,脂肪易分布于肩背部。因此,即使是体重正常的胎儿仍有可能发生肩难产。此外,GDM 胎儿巨大儿发生率高,进一步导致发生肩难产的风险增加;肩难产除增加产道撕裂、产后出血的风险外,也易造成新生儿窒息、新生儿臂丛神经损伤、锁骨骨折及颅内出血等。
4. 其他新生儿并发症
由于高胰岛素血症的存在,GDM增加新生儿低血糖的风险,其发生与产时孕妇的血糖水平密切相关,约24%的GDM孕妇子代在


一、成人高考
成人高考想必大家都很熟悉,它是大多数学生提升学历的首选成人高考入学考试“严进宽出”,入学考试难度一般不会特别大,而且录取分数线也不是很高,毕业率也高,拿证相对稳定,整体毕业率在90%以上。
拿证时间:2.5年
大专和本科的拿证时间都是2.5年。如果报考层次是高起本,则需要5年时间。一般在职者提升学历我们建议第一选择就是成人高考。
二、自学考试
自学考试,简称“自考”,是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试,属于“宽进严出”。考生参加国家考试机构统一组织的单科考试,所有科目合格后,方可申请毕业。
拿证时间:1.5年以上(不限时间)
自考采取学分制。虽然自考在这些里面是能把拿证时间压缩到最短1.5年的方式,但是你一定要认识到我国自考的平均通过率在10%-30%这一区间内,低的可怕。(这可是官方数据)一般只建议专科在籍学生套读或者学习能力强,有更多自主学习时间的人去报考。
三、网络远程教育
网络远程教育,简称“网教”,是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式,它突破了时空的界线,有别于传统的在校住宿的教学模式。使用这种教学模式的学生,通常是业余进修者。
学生亦可以透过电视广播、互联网、等不同管道互助学习。
拿证时间:2.5-5年
网教的大专学制是2.5年,毕业可以拿证。
网教的本科,需要通过英语和计算机两门统考。网教学籍从注册开始可以保留5年,在这期间如果没有通过这两门考试,则无法毕业。
整体毕业率85%左右,而且招生院校几乎都是211/985学校。一般建议成考没有被录取又着急拿学历的人作为成人高考的替补出现!
四、电大
电大即中央广播电视大学以及地方各级广播电视大学,简称“电大”。是以广播、电视、计算机网络等现代传媒技术实施高等教育的大学,主要采取与其他重点大学联合办学,毕业后由中央广播电视大学统一颁发毕业证书,通过联合办学大学的学位要求,由合作大学颁发学位证书。
拿证时间:2.5-8年
电大学校分布较广,在当时有一定知名度,全年招生次数多。整体毕业率75%左右。


幼小衔接‖一年级必掌握内容总汇
🌟作为刚经历一年级上期的家长,觉得超有必要跟大家分享一下陪读心德。
🌟趁还没开学,大家让娃们学起来!
🌟小朋友从幼儿园到小学这个过程每个娃的适应时间不太一样,普遍来说女娃好过男娃,无论是作业的工整程度还是上课的专注度,女娃的优势都比较明显。
但无论是女娃还是男娃,在上小学之前是有很多内容需要提前学习的,今天就整理一下。
🌟拼音 现在一年级语文课时比之前缩短了很多,所以老师教得很快,再加上很多小朋友上学之前就学了,所以老师会默认大家都有基础,因此拼音在上学之前必须要学!!!
🌟英语 尽管一年级的英语不考拼写,内容也很简单,但是越到后面要求也就越高,所以需要积累,除了平时课本以外的内容英语一定要拓展!!!!
🌟古文 三字经、弟子规、千字文,都要要求背诵,除了会背家长还需要讲解典故和含义。
🌟书写 一年级就要养成良好的书写习惯,书写规范,卷面整洁,这个也非常重要!!!可以让小朋友写一年级的描红本,一边认字一边练习书写,描红本都有笔画,让小朋友跟着标准笔画来练习书写!
🌟口算 数学老师有专门的方法,我们也不便按照自己的方式去教,但是10之内的加减法是可以教的,而且口算也要让小朋友们每天做起来!
🌟跳绳 一年级必考跳绳,所以在上学之前就可以让小朋友跳起来,跳绳对小朋友的生长发育协调性都非常有益,初学者可以买竹节跳绳,比一般的跳绳更容易上手。
🌟独立 到了小学会发现独立性越强的小朋友学习自主性越强,所以在日常生活中要有意识的去培养小朋友的独立性,方方面面都需要家长放手。
🌟拓展 跟罗一一的班主任深度交流过很多次,每次老师都会跟我强调“拓展”,所谓拓展就是开拓眼界,增长见识,培养兴趣爱好,课外书的阅读累积。因为越到高年级越没有时间去拓展,趁还有时间,趁学习还不算紧张,尽量让小朋友去拓展,去累积,以便于以后更好的学习,更好的身心发育。
🌟这些是我根据多次与班主任交流以及综合了周围一年级小学要求整理的,欢迎大家补充!
🌟求学18年,路漫漫兮其修远,任重而道远,一起加油吧!


宝宝什么情况下算是发烧❓出现哪些表现需要去医院看医生❓如果不需要看医生,我们在家可以做什么❓各种感染(细菌,病毒,支原体等)是引起发烧最常见原因。
对于发烧的宝宝,最先关注有没有危险的伴随症状,如果出现以下情况,就应该立刻带宝宝去看医生:1抽搐 2新出现的皮疹、紫斑
3精神萎靡不振 4不愿吸吮或进食 5持续发烧不退 6有脱水现象 7意识不清,持续昏睡、未发烧时燥动不安、眼神呆滞、痉挛、肌抽跃、肢体麻痹、感觉异常 8持续头痛与呕吐 9颈部僵硬 10咳痰有血丝 11呼吸暂停、呼吸困难、吸气时胸壁凹陷 12心跳速度太慢、心跳不规则 13无法正常活动 14嘴唇、手指、脚趾发黑
当然,如果宝宝虽然没有出现上述表现,但家长实在担忧,也可以带宝宝去医院。
那么,如果宝宝不需要去医院,那么我们在家可以为宝宝做些什么呢?
首先要知道什么时候要为宝宝退烧
感染引起的发烧,如果体温并未太高也没有引起特殊不舒服的时候,并不需要积极退烧,尤其当体温还没超过39℃以上的时候。当超过时参考图4❗
孩子体温大于38℃,可以采取以下物理降温方法辅助退热,多给孩子喝水,补充体液,用温水擦拭全身也是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。
每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处,也可以使用退热贴,退热效果有限,对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些。
❌ 不推荐使用冰浴、酒精擦浴等物理退烧法,容易引起皮肤血管收缩,影响散热,所以不会有退烧效果,反而可能造成发烧儿童额外的代谢负担。
酒精快速挥发散热会引起表层血管急速收缩,且酒精经皮肤吸入会有中毒风险,反而有碍散热。
🚩 需要注意的是,各种退烧药的效果都只能维持几个小时,给宝宝短暂的舒适。
如果疾病的过程还没结束,退烧以后又烧起来是很常见的事情。
常见的呼吸道或肠胃道病毒感染大多没有特效药,其中有些病毒感染可能持续发烧达一周或甚至更久。
发烧是疾病过程变化的一项重要指针,一味的盲目退烧反会造成假象,引起误判。如果发烧不退,就需要就医寻找有无其他特殊病因
人体对发炎反应引起的发烧有调控机制,所以一般不会超过41℃。那些小孩脑子烧坏的传说,都是因为那些小孩罹患了脑炎、脑膜炎等疾病而留下神经后遗症,与发烧无直接因果关系
保存好第二张图,关键时刻不慌不乱‼‼


中国音乐史第二十五篇
考研党 音乐考研 中国音乐史
我在努力更新。想要完整版可以私信我
赵元任
①综述
1892-1982,语言学家、作曲家、汉语言学之父,江苏人。早年曾留学美国,业余学习并进行音乐创作。
②创作
他的音乐创作活动主要集中在20世纪20年代他回国以后,30年代后也进行了一定的音乐创作活动。一生利用业余时间总共创作了一百多首音乐作品,其中各种类型的声乐作品占绝大多数,包括少量的器乐小品和一些民歌改编曲。
1声乐作品
(1)20年代
收集在《新诗歌集》中的作品,是赵元任最具代表性的艺术创作,以白话新体诗进行创作。这些歌曲不同程度的表现了“民主与科学”的精神,如:《卖布遥》、《织布)、合唱曲《呜呼,三月一十八》。
《海韵》
创作于1927年,由赵元任作曲,徐志摩作词,是一敞清唱剧式的大型合唱曲,运用独唱、钢琴伴奏、各种不同类型的合唱分别表现女郎、大海和诗翁。并塑造了与音乐形象相符的独特音型,具有很强的艺术多染力,体现出大胆的创新精神和艺术才华。作品体现了“五四”青年那种乐观向上和迫切要求冲破封建牢笼的坚强决心。
《教我如何不想他》
歌曲《教我如何不想他》,创作于1926年,由赵元任作曲,刘半农作词,着重表现了当时中国青年那种大胆追求个性解放和恋爱自由的激情奠造了与音乐形象相符的独特音型,还采用了京剧中西皮原板腔调,在音乐结构体现体现了我国民间“合头”、“合尾”等原则,具有很强的艺术感染力,体现出大胆的创新精神和艺术才华。对我国后来艺术歌曲的创作产生了深远影响。
(2)30年代
赵元任根据陶行知的歌词创作了一些歌曲,宣扬了推行社会改革的新教育思想。以及《西洋镜歌》
2器乐作品
创作了少量钢琴小曲,如1915年创作发表的《和平进行曲》,这是我国近代第一首钢琴曲。还有1917年创作的《偶成》。
③赵元任在创作中对民族风格音乐语言的大胆探索:
1对歌词与曲调的结合
有意识吸取我国民歌小调,乃至广泛吸取吟诗调、民间戏曲、说唱的音调来进行自己的曲调写作,重视在歌曲创作中结合我国语言声韵和地方方言的特点。
2对多声部创作技法民族化的试验
意识对西洋多声创作技巧民族化进行大胆探索,能够运用西洋的多技巧,特别是和声技法去结合中国民族音调,进行有关民族化的试验。赵元任在这方面的创造,对后来我国歌曲创作,特别是艺术歌曲的创作产生了十分深远的影响。


减轻焦虑可以缓解睡眠障碍吗?

⚠睡眠障碍是普通人群的普遍抱怨,会极大地影响个人的身心健康,并由于意外错误或事故而增加社会负担。据报道,在西方国家,失眠症状的患病率高达48%,占韩国人口的五分之一(22.8%)。这种差异可能是由于在研究标准和文化背景。

✅目前,认知行为疗法是失眠症的一线治疗方法。但是,催眠药被广泛使用,并且通常是首选。药物治疗可以是快速和简单的方法,以减轻睡眠有关的投诉,虽然它通常会导致对失眠的药物或复发依赖性当治疗中断患者可能出现常规睡眠诱导剂,其范围从早上嗜睡谵妄或意外伤害这些副作用。因此,人们对开发替代疗法(例如饮食模式干预或特定营养补充剂)抱有浓厚兴趣,这些替代疗法可通过降低过度使用或误用的风险并避免催眠药的副作用来改善失眠患者的整体生活质量。色氨酸和维生素B群,这是传统的公知的膳食成分,是5-羟色的前体,在生产褪黑素[的中间产物。色氨酸已被证明对睡眠的体内稳态调节具有直接的有益作用,不仅在失眠的受试者中,而且在没有睡眠障碍的受试者中,色氨酸均可增加嗜睡并缩短睡眠潜伏期。此外,与松果体中光周期调节的褪黑激素产生不同,肠嗜铬细胞释放胃肠道褪黑激素似乎受食物摄入的调节,特别是在色氨酸负载后。

✅临床和流行病学研究已经反复证明睡眠障碍和精神病学方面存在与精神障碍和失眠有关的常见的,众所周知的神经生物学机制(即神经递质和脑结构)。其中最广泛接受介质在焦虑症的病理生理学的是γ-氨基丁酸(GABA)系统,这也是常规的催眠药物靶,通过优先相互作用与α2/α3和α1GABA甲受体。这表明可以减轻焦虑的治疗方法可能会为患有睡眠障碍的人提供支持。最近,许多天然植物来源的物质,例如缬草提取物(Valerian spp。),柠檬香脂提取物(Melissa officinalis),西番莲提取物(Passiflora incarnata)和啤酒花提取物(Humulus lupulus)已被证明可以改善睡眠障碍。相关的GABA系统机制。


宫颈息肉的症状和危害有哪些?
⭕⭕首先,我们要了解下,要了解宫颈息肉,开始是由慢性宫颈炎说起。一般是由急性宫颈炎拖延而来或者由病原体继续感染导致。而宫颈息肉,就是有这种炎症,逐渐演变而来的疾病。宫颈息肉,还有一个名称,就是子宫颈息肉,最主要的原因就是因为长期的慢性炎症导致子宫颈管腺体和间质的局限性增生,就是由女性的子宫颈口,慢慢由里面到外面向外凸出来,就这样的过程,形成的疾病。
 💙💙—————————————
🚺那么它的症状表现在什么地方呢?
👉一、白带增多:宫颈炎女性,白带增多是患上之后,最明显的一种现象之一  ,白带脓性,有异味。在日常生活中,女性就应该多注意观察,白带的情况变化,一旦有异常情况,就早点去医院进行检查,得出结果。
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👉二、小腹痛:这个也是它的表现形式之一,而且当有这个病症出现后,女性腹痛的程度也是不同的,优势较为明显,还有在女生来大姨妈的时候,也会出现经痛的表现。
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👉三、阴道出血:虽然说女生在平常生活中,或多或少偶尔会出现阴道出血情况,有时出血量较多,有时出血量较少。当宫颈息肉严重的时候,女性在性生活后,多半增加出血的现象。
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👉四、息肉血管内血栓:如果蒂部狭窄,血液应减少,息肉易变性,容易形成息肉血管内血栓形成,因为瘀血的缘故,在顶端坏死,有可能会腐崩而脱落。
❤❤~~~~~~~~~~~
⭕那么它的危害又是什么呢?
👉1.不孕不育
对于没有生产过的女性来说,会影响到女性的受精能力,不容易通过男性的精子,所以也很难受孕。
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👉2.不规则出血
女性在得了宫颈息肉之后,性生活中经常会出现出血的情况,还会出现分泌物异常,这不仅影响正常的性生活和夫妻双方的感情,还会影响女性的身体健康。
~~
👉3.宫颈息肉反复发作
虽然是良性肿瘤,但是不是切除之后就了事的。要是只是简单的手术,单一的切除息肉,残留的妇科慢性炎症依然会刺激子宫颈,导致组织的增生,这样会导致疾病的反复发生。
~~
👉4.癌变
宫颈息肉切除之后通常要做病理检查,如果说在做了之后出现了伴磷化现象,可能会会是疾病产生癌变的可能性加大。如果检查的结果显示Hpv为阳性,那么恶化的程度就会更加迅速。在这个情况下,更加要及时切除掉才行,及时进行病理检查是非常有必要的。


医学专家告诉我们,心脏的自我检查与防治
冠心病≠心肌缺血?
冠心病:
1、轻度心肌缺血(无症状)
有心电图的动态改变或没有,偶有活动后或运动后出现的心绞痛或没有心绞痛。或冠脉造影显示狭窄大于50%,小于70%。
吃药(主要是控制血压血糖血脂)+健康生活方式即可,危害相对不大。
2、中度心肌缺血(心绞痛)
有明显的心绞痛,通过药物或能控制,如控制不好可行支架或搭桥。造影显示狭窄大于75%。
需要长期吃药+健康生活方式。
3、重度心肌缺血(心肌梗死)
急性心肌梗死,猝死,急性心衰等等严重的心肌缺血,需要抢救,危害比较大。
冠心病包括:无症状冠心病、心绞痛、心肌梗死;心肌缺血只是冠心病发作时的一种表现。
什么是心绞痛?
不是所有的心血管狭窄都会发生冠心病,只有心血管狭窄大于75%的情况下,在某种刺激下,比如寒冷、劳累、运动、劳动、快走、上楼、跑步、吃饱饭、大便用力等等情况下,更容易发生心绞痛。
心绞痛的表现:
1、心绞痛的部位:可以从头到胸部、腹部、肩膀、背部等等的疼痛都有可能是心肌供血不足。可以是牙疼,咽部紧缩感,胸闷憋气,心慌气短,出汗,乏力,不能表达的不舒服等等。
2、持续时间:每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟,那么只有两种可能,要么急性心肌梗死了,要么跟心脏没关系。
3、缓解办法:如果发生上述任何症状,含服硝酸甘油一两分钟缓解。
4、诱发因素:都是发作性,说来就来说走就走,多于活动后发作,劳累、运动、劳动、快走、上楼、跑步、吃饱饭、大便用力后加重。
5、可能心梗:如果这些症状持续不缓解,超过20分钟,那就可能是最严重的心肌供血不足,心肌梗死!
什么是心肌梗死?
以前我们也叫心肌梗塞,其实是一个意思,现在通常叫心肌梗死更为准确,因为心梗后心肌在坏死。当心血管内的斑块,尤其是比较严重的斑块,不稳定斑块,容易发生破裂,就会形成血栓,血栓堵死血管就会发生心梗,这部分血管供应的心肌就会发生坏死,就叫心肌梗死。
总之:
心脏动脉血管斑块造成的狭窄>50%,我们就称之为冠心病。
冠心病包括无症状的冠心病、心绞痛、心肌梗死,我们平时说的心脏支架,心脏搭桥都是冠心病范畴;
心绞痛一般持续2-15分钟;如果持续不缓解,超过15-20分钟就可能是心肌梗死;
心肌缺血只是冠心病发作时的一种表现,不是一个病名,冠状动脉粥样好好控制就不会发展为冠心病;冠心病正规控制,就不会心肌梗死!


追奶之如何让乳汁产量最大化
直播间专门学习的内容分享给大家♥
一、奶水不足的原因
生理上不能哺乳的妈妈不到5%,包块疾病,妈妈乳头方面的原因,乳房的原因以及宝宝由于各种生理原因无法吸吮,真正因为腺体乳房发育的不好而导致的无法哺乳,其实是5%的一小部分。而乳汁不足又是妈妈放弃哺乳的第一大原因
[石化R]除了腺体本身的一些原因之外,还有腺体前妈妈全身的一些原因,还有腺体后的原因,乳汁排出不够有效不频繁,其实这是目前妈妈认为乳汁不足中的一个最主要的原因。在线上线下数千名妈妈的来访中,妈妈们提到图4的点来判断母乳不足,经过后续实质的分析发现并没有奶水不足,这种奶少叫“妈妈觉得奶少”
1、母乳喂养的宝宝本身就容易消化,胃排空一半的时间是40分钟左右,奶粉是母乳的一倍还多,所以母乳的特点决定了比奶粉喂养的宝宝更频繁的哺乳
2、这个时候很有可能是乳头混淆,宝宝不会吃也不愿意耐心等待乳房的乳汁,并不是不够
3、松松软软的乳房一样也可以产生很多的乳汁,这个时候往往有可能是供需平衡,之前乳房经常涨奶,乳房就会收到宝宝并不需要这么多乳汁的信号就会减少乳汁的产生
4、跟每个妈妈的个体体验有关,有的妈妈奶阵的感觉很轻微就会感觉不到
5、不需要跟别人家的宝宝做对比,每个宝宝有自己独特的生长轨迹,只要跟自己比就好了
6、吸奶器吸出来的乳汁并不代表乳房里乳汁的真正产量,乳房是一个工厂是源源不断产生乳汁的,Ta并不是装载乳汁的容器,而是不断产生乳汁的机器。有妈妈也会经常提到,我攒了几个小时再去吸奶还是只能吸出那么一点,攒的这个过程就意味着减少乳汁的风险了
二、判断乳汁到底够不够关键是看宝宝的小便情况,0-6个月宝宝,除了前几天从第六天开始只要每天5-7个湿的尿不湿,尿色浅黄甚至透明就是足够的(如果没办法判断可以把50-60ml的水倒在尿不湿里面感受一下或者看尿色,浅黄或者透明都说明获得了足够的乳汁)再者看大便的情况,混合或者奶粉的宝宝是不准确的,看小便情况就好了
2、生长曲线能够反映纯母乳喂养和混合喂养宝宝的一个生长标准,如果宝宝一直都是中下水平,其实也就说明他的生长是很好的,只要一直是处于Ta自己的那条线上,不需要和处于中上的对比和自己对比就好了。如果突然下降就需要评估原因
讲了这么多希望妈妈们能够知道到底是通过什么方面来评判乳汁是否足够,不再于宝宝吃的多频繁和宝宝是不是久哭,关键看宝宝的小便情况和生长曲线,把握这两个中心点就好了


小婴幼儿本身的皮肤角质层只有成人的1/3厚,非常薄,而且毛细血管网又非常丰富,内皮细胞含水量及氯化物比较多,对各种刺激因素比较敏感,就容易得湿疹。
好多家长觉得新生儿的生活能力比较弱,总怕宝宝冻着,导致孩子总是穿的比正常人要厚一些,屋子里面太热或者通风不凉空气不流通都可能刺激宝宝的皮肤让他的湿疹发作更严重。
 还有一些原因,小婴幼儿喂养不良、大便干结也可能诱发湿疹。湿疹的原因很多,很难判断某一项或者哪几项因素引起的湿疹。湿疹对于家长来说最重要的就是相对去除你可能知道的一些原因加强护理,避免致敏因素。
 总体的治疗原则:尽可能找到引起孩子湿疹的原因,再针对不同类型的湿疹擦不同的药。一般是局部用药,特别严重的也可以少量全身用药品。
宝宝湿疹的护理
1、如果孩子出现了湿疹,母亲在母乳喂养期间要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物,同时还要避免饮酒。
2、患儿的饮食要定时定量,最好吃母乳。如果患儿是吃牛奶,则要多加水少加糖,而且牛奶煮沸的时间要稍长一些。此外,患儿如有消化不良,应及时进行治疗。
3、要避免让有刺激性的物质接触孩子的皮肤,尤其是不能接触孩子的湿疹,也不要在患处涂擦油脂丰富的护肤品。同时,要禁止用肥皂和过烫的水清洗患处。
4、应保持适宜的室温,因为室温过高会使湿疹的瘙痒感加重。
5、平时要给孩子穿松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣,避免穿化纤织物,而且内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。婴儿的尿布应勤洗勤换。
6、可给患儿口服0.2%的苯海拉明糖浆,剂量应按每天每公斤体重1—2毫克计算,每天分3—4次服用。也可给患儿口服扑尔敏, 剂量按每天每公斤体重0.35毫克计算,每天分3—4次服用。
7、对较轻的湿疹,可在患处涂擦仲润堂益肤百草膏,过几天就会好了。对脂溢型湿疹患儿,只需在其患处经常涂擦一些植物油(如茶油等),即可使痂皮逐渐软化脱落。 对有皮肤糜烂的患儿,可先用洁菌灵洗液清洗掉渗出液,然后在患处涂擦氯锌油(每天涂2—3次);或者先用3%的硼酸溶液湿敷患处,然后再外涂氧化锌油剂,待渗液减少后可改为只外涂硼锌糊,每天涂2—3次,直至痊愈。
8、家长要避免婴儿在患病期间与患有单纯性疱疹的人接触,以免患儿并发卡波西水痘样疹。


怀孕至少你要懂得那些知识【三】
常识
至少要有一些概念:
产检这个月你还可以不用产检,第一次正式产检一般是孕12周(每7天为一个孕周),但如果出现下腹疼痛、出血、恶心伴随眩晕等症状,果断去医院。
HCG:在胎盘形成的过程中,会产生HCG,它能帮助胎盘形成,同时借助高水平的雌激素与黄体酮,刺激胎盘的顺利发育。在胎盘形成的过程中,体内的HCG会大量流人母亲的血液中,在第2周结束时,在母亲的尿液中就可测出HCG。
我们常用的试纸测孕,是在受精后7~10天后检验,就是检测尿液中是否含有HCG,准确率接近100%。
孕早期:孕1~13周,即第1~3个月
孕中期:孕14~27周,即第4~7个月
孕晚期:孕28~40周,即第7~9个月
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不适
孕早期的不适让很多人为之色变。表面上你还没什么变化,但身体里面实际上已经翻天覆地的改变着,这些改变会让你产生各种奇怪的感受,有时都怀疑自己还是不是人类了。
有人开始害喜。
你可能很容易就感觉疲惫,什么事情都提不起精神,甚至老是想睡觉。
嗅觉异常发达,“我的鼻子就像狗鼻子一样灵敏”。
皮肤干痒,特别是在肚子的皮肤上。可以进行保湿护理。
唾液分泌过多。如果你觉得口水多让你难受,可以含一块薄荷糖。
容易口渴,身体本能的提醒你多喝水,避免脱水。
便秘。肠胃活动性减弱,粪便较干,共同导致便秘。
胀气和放屁。孕妇真的不愿意这样!
烧心、消化不良、胃肠胀气、身体浮肿。
厌食或贪食,两种都有可能,真是神分离。
乳房变化:发胀、变重、敏感、刺痛。乳晕颜色加深,周围起润滑作用的腺体像鸡皮疙瘩一样凸出。由于乳房供血量增加,乳房皮肤下可以看到蓝色的血管网。
阴道分泌物略微发白。
偶尔你会感觉头痛。
偶尔你会出现虚弱、眩晕。
肚子稍圆,衣服可能开始变紧。
就像大姨妈要来了一样,情绪起伏大,容易惊怒、焦虑。
从14周开始,很多妈妈会告别孕早期不适,进入最舒适的孕中期。


大家都知道新加坡数学特别牛,在国际数学和科学评测趋势测试结果中,新加坡几乎年年排名第一,根据独立的教育研究机构“国际教育成就评价协会”(IEA)2016年公布的“国际数学和科学评测趋势”(TIMSS)测试结果,在两个年级组的数学和科学共四个排名中,新加坡全部排名第一。
新加坡数学非常注重培养孩子们的数学感,也就是所谓的“数学意识”。
它的教学方式大多贴近现实生活,教材中采用的例子一般也是普通孩子生活中能接触到的场景,所以学生在学习数学的时候,很自然地就能把学到的东西应用到实际生活中。
同时,新加坡不主张孩子死记公式,而是教给他们方法,让孩子们学会如何去解题,培养他们拥有自己的解题思路。
而国内的孩子学数学,记不住公式考试就要完蛋。很多孩子完全靠死记公式来解决数学问题,压根不晓得公式是怎么推理出来的。长此以往,孩子就只会按部就班地套用公式,一旦题目有了创新和改动,就完全失去了自主的探索能力。
在新加坡,学校的数学课程是由教育中心设置的。中小学所有年级都实施相同的课程,课程明确了每个年级的内容覆盖范围和评估标准。自20 世纪80 年代末期起,新加坡的数学课程就以“元框架”为构思核心,课程的规划和修订都是以其为基准的。
现在越来越多父母师长选择了“新加坡数学”。新加坡数学,就跟新加坡这个城市国家一样,如果用一句话总结,就是“中西合璧”:骨子里是东方人的学习风格,又接轨了西方的语言和学习方式,全英文,题目难度高于英美,和中国更接近。新加坡数学习题难度上跟国内接近,如果孩子英语还可以,这套书基本上每个年级跟国内能一一对应,国内从幼儿园到小学阶段的孩子就能用。
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2019年10月26日第十三届全国人民代表大会常务委员会第十四次会议通过了《中华人民共和国密码法》,目的是:规范密码应用和管理,促进密码事业发展,保障网络与信息安全,维护国家安全和社会公共利益,保护公民、法人和其他组织的合法权益。

随着现代科技的不断发展,特别是网络科技手段的日益发达,密码安全已经关系到个人、组织和国家安全,已经深入影响到人民群众的日常生活。近几年来,因密码遗失、被盗,甚至泄露而引发的案件,日益增多。因此,国家制定《密码法》,体现了对这项工作的高度重视,十分及时,十分必要。今天,我带大家简要学习一下该部法律的重点内容,有兴趣的朋友可以继续深入研究。

本法所称密码,是指采用特定变换的方法对信息等进行加密保护、安全认证的技术、产品和服务。分为核心密码、普通密码和商用密码。

本法明确:
*核心密码、普通密码属于国家秘密。
*任何组织或者个人不得窃取他人加密保护的信息或者非法侵入他人的密码保障系统。
*任何组织或者个人不得利用密码从事危害国家安全、社会公共利益、他人合法权益等违法犯罪活动。
*在有线、无线通信中传递的国家秘密信息,以及存储、处理国家秘密信息的信息系统,应当依照法律、行政法规和国家有关规定使用核心密码、普通密码进行加密保护、安全认证。
*商用密码的科研、生产、销售、服务和进出口,不得损害国家安全、社会公共利益或者他人合法权益。
*窃取他人加密保护的信息,非法侵入他人的密码保障系统,或者利用密码从事危害国家安全、社会公共利益、他人合法权益等违法活动的,由有关部门依照《中华人民共和国网络安全法》和其他有关法律、行政法规的规定追究法律责任。
*发生核心密码、普通密码泄密案件的,由保密行政管理部门、密码管理部门建议有关国家机关、单位对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分或者处理。
*密码管理部门和有关部门、单位的工作人员在密码工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊,或者泄露、非法向他人提供在履行职责中知悉的商业秘密和个人隐私的,依法给予处分。
*违反本法规定,构成犯罪的,依法追究刑事责任;给他人造成损害的,依法承担民事责任。

有法可依是依法治国的前提。该部法律是贯彻国家总体安全观的具体举措,必将有力维护密码领域的安全,促进密码事业的发展。


很多症状是妇科肿瘤的蛛丝马迹,是早期诊断非常重要的信息来源。忽略了这些症状,往往就错过了癌症早期诊断的机会。
白带异常:是女性生殖器官疾病最常见的临床症状。绝大多数白带异常是阴道炎引起的,并不和癌症相关,只是提醒大家该去做体检的信号。一般来说,通过查白带常规就可以明确诊断,常见的炎症是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎。
划重点!和妇科癌症相关的白带异常有哪些呢?
1.血性白带(洗肉水样)、恶臭白带:应高度警惕子宫颈癌、阴道癌。
2.水样白带异常增多:应排除子宫内膜癌、输卵管癌
阴道流血:多数妇科癌症都可能出现阴道流血,如:宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤等。
什么情况下阴道流血是癌症的危险信号呢?
生育年龄的不规则阴道流血:
即非行经期的阴道流血,或接触性阴道流血。任何育龄期女性,任何时候出现非行经期的阴道流血,包括腹痛、下坠感,首先要排除宫外孕、功能性子宫出血的可能性,再考虑癌症的诊断。
围绝经期的“月经”淋漓不断:
对于50多岁的女性,如果出现长时间淋漓不断的阴道流血,一定不要冒然以为就是月经紊乱,要及时就医检查!
绝经后阴道流血:
对60多岁、70多岁的阴道流血,不要觉得自己“返老还童”了,卵巢有功能了,此时更要警惕癌变的可能,应及时到医院进行查体!
腹胀:不明原因的腹胀是妇科肿瘤特别是卵巢恶性肿瘤最常见的症状,往往是腹水或盆腔腹腔肿块的表现。
卵巢癌就诊应避免的误区:
腹胀膨隆:
很多人以为是长胖了,而实际上病人越来越消瘦。腹胀是很多消化系统疾病的症状,所以很多病人辗转于内科、外科,最后才来到妇科看病。
腹部包块:
特别是下腹包块,是女性良恶性肿瘤,如子宫肌瘤、子宫肉瘤、卵巢肿瘤等的常见症状。
肿瘤悄无声息的生长,而病人往往只是觉得胖了,直到有一天,无意中发现一团硬块,到医院检查才发现是长了肿瘤。
友情提示:
卵巢癌中老年女性多见,年轻女性比较少,但是也有。对中老年女性,持续一段时间吃饭不好,总是腹胀,腹部不适,那就要警惕。
疼痛:疼痛是卵巢良性肿瘤常伴有的症状,可能是卵巢良性肿瘤破裂、蒂扭转造成的,更有可能是晚期癌症扩散的表现。
疼痛可能是癌症晚期的症状!
任何晚期癌症,都有可能出现疼痛,并且可以发生在任何部位。因此疼痛厉害可以做一次化验、超声甚至 CT


一招学会正确的钢琴弹奏姿势
众所周知,钢琴学习中,只有使用正确的弹奏姿势,才能逐步体会到正确地运用身体的重量和力量来触键和发声,提高弹奏的准确性。
而实际上,弹钢琴摆对姿势并不困难:把双手放在身边自然垂下,再抬起来放在琴键上,就是一个正确的姿势。
家长们要注意:身体上的僵硬、不协调,往往都是思想和心理上的紧张造成的。
比如让孩子突然学习一首程度很深的曲子,结果平时好端端的,但这次不知不觉怪动作就出来了。一弹回原先得心应手的曲子,怪姿势又不见了。这说明乐曲还是太难,孩子根本不能驾驭。
所以,陪练的爸爸妈妈,当你发现孩子时而姿势正确时而出错时,先问问自己,是不是给孩子的压力太大,曲子是不是太难?
我们不要总是去责怪孩子,往往是我们说得越多,孩子就越紧张,出错也就会越多。
其实,从孩子刚开始弹琴时,就需要让TA在一个放松的氛围里养成正确的弹奏姿势。告诉TA,声音轻一点不要紧,速度慢一点也不要紧,但姿势一定不要紧张,正确就行。
如果刚开始学琴时姿势就不正确,家长可以与老师配合,先纠正好姿势再往下学习,宁愿牺牲一点进度。因为不好的习惯养成后,再回头纠正就太浪费时间了。
所以,家长们,不管你是陪练还是教学,不要把姿势坐正、注意手形这些话时时挂在嘴边。我们要知道,只有放松了,姿势才会真的正确。
在此,为您整理了一些关于弹奏时姿势和手形的注意点,仅供家长朋友们参考:
1、身体要对正键盘的中央坐得端正而不僵硬,上身略向前倾,但脊椎骨不可弯曲,背部和肩部要放松而不垮。
2、双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致,初学的孩子也可略高于键盘,以体会手臂重量的运用。
3、坐的距离以上身在略向前倾,双肩自然下垂、左右肘部自然放松地稍向身体外侧展开时,双手能舒适地放在键盘上为度;下身则注意大腿根到膝盖应略呈坡状倾斜,膝盖的位置在琴边下,膝弯出到脚后跟不小于一个直角,双脚略向前伸摆稳定。
4、手型放松而端正,手指自然弯曲,用指端肉垫部分触及琴键。
五个手指的指端之间呈半圆形,掌关节自然拱起,好像松松的虚握了一个圆球,手腕大约与键盘平行,不要拱起或塌陷。
大指第一关节应略略弯曲,不要全“躺”在琴键上,仅以指侧端触及琴键靠近边缘的位置,四指和小指要注意站正。
希望看完以上能对您有所帮助,良好的弹琴姿势对于初学者来说是有利无害的,祝大家学琴越来越好~关注我带给你更多音乐知识


市场营销主要研究管理学、经济学和现代市场营销学的基本理论和基本知识,掌握市场营销的定性、定量分析方法,熟悉我国有关市场营销的方针、政策与法规及了解国际市场营销的惯例和规则,具备营销调研与预测、营销策划与执行、公共关系与谈判等能力。例如:开辟市场、占领市场和扩大市场,增加产品的销量。
主要课程
《市场营销学》、《现代广告学》、《消费者行为学》、《市场调查与预测技术》、《营销策划》、《公共关系学》、《商务谈判与推销技巧》、《网络营销》、《电子商务》、《管理学》、《西方经济学》、《会计学》、《统计学》、《财务管理》、《经济法》。
就业方向
市场类:市场调研、市场策划、市场开发、数据分析、营销管理、推销服务、网络营销等。这类公司偏重销售和渠道管理。
经营类: 会计 、法务、企业顾问、人力资源、客户关系管理、商务等。这类相对来说专用性比较强,需要取得相关的从业证书。
其他类:广告设计、公共人员、证券人员等
以上这些都是我们可以去从事的行业,市场营销只是一个比较笼统的,下面还有很多比较细的,如果你有特别感兴趣的,就可以从事相应的行业。
其实市场营销专用的还是挺好找工作的,只是要想找到自己比较喜欢的,一般像这种情况比较多,像这种情况可以多去了解不同行业的具体情况,从而看一下自己对那方面比较感兴趣,这样可以根据自己了解的去找相关的工作。只要你有能力,你就离财富自由的日子不会太远的。
我们国家现在的市场经济都是在不断的完事的,营销观念已经渗透到不同的企业中了,所以这方面人才的需求都是继续看好的,市场营销专业是需求较大的专业,各类企业均需要,就业前景很广阔。
专业衔接
持续本科专业举例:工商管理;市场营销。
希望对大家报考高职扩招有所帮助,在最后一年里成功上岸!


1、由脑部病症引起的头晕
常见的头晕现象可能由脑部产生肿瘤或者颈椎出现问题所致,肿瘤随着病情变大,会压迫脑神经,导致脑神经紊乱,引发头晕头痛症状,颈椎肌肉偏移导致拉扯大脑神经导致脑供血不足也是产生头晕头痛的主要原因
2、由于心脏原因导致的头晕
多数心脏病患者及心脉较弱的患者都可能出现头晕的情况,这是由于患者心脏跳动不如正常人有力,对于血液的供给运输能力较弱,如果突然性的运动或情绪激动,可能会促使心脏供血不足,导致脑部血压下降供血不足,出现头晕症状。
3、缺铁导致的贫血性头晕
当出现缺铁的情况之后,会导致人体内的血红蛋白与其他的酶相结合,新鲜血液的生成效率降低,体内血液含量减少,当减少到一定程度时,脑部供血可能会出现不足的情况,进而诱发头晕症状。
4、患上血管抑制性头晕
对于患有血管抑制性头晕的患者,如果情绪出现大幅度波动,受到外界的刺激,出现极度紧张、愤怒等情况,可能会出现血管抑制性的头晕。通常还会伴随着腹部疼痛、恶心呕吐、冒冷汗等情况。
5、中毒性的头晕
每个人的身体素质都是不一样的,在平时用药时很多药物也可能会导致人体中毒,诱发头晕等症状的出现。例如新霉素、链霉素以及庆大霉素等药物都可能会导致出现中毒性头晕。在服用该类药物时需要咨询医生,在医生指导下用药。
6、血液过于粘稠
对于部分血液粘稠的人群,血液过于粘稠会导致血液在体内的流动速度大幅减慢,影响到了身体供血,如果在脑部出现一定时间的供血不足,则容易引发虚弱、头晕、乏力等症状。
7、患有耳炎
受炎症的刺激会波及到大脑神经,进而也会引起头晕。经常有些耳鸣的患者会有头晕的现象,其实就是因为耳朵发生病变迁延到脑部引起的。
8、长时间保持蹲或者坐,全身血液不流通,起身导致脑供血不足,产生头晕
9、长期的植物神经功能紊乱导致脑部神经功能紊乱,引发脑供血不足,产生头晕头痛(这个是检查不出来的)


蒙台梭利的敏感期理论
蒙台梭利研究发现:当幼儿处于某个敏感期时,会产生一种敏感力。当敏感力产生时,幼儿内心会有一股无法抑制的动力,驱使他对他所感兴趣的特定的事物产生尝试或学习的狂热,直到满足需求或敏感力减弱,这股力量才会消逝。蒙氏称这段时期为“敏感期”。有些教育家则称为学习的关键期或教育的关键期。
蒙台梭利发现了哪些敏感期?
一、语言敏感期(0-6岁)
婴儿开始注视大人说话的嘴型,并发出牙牙学语的声音,就开始了他的语言敏感期。学习语言对成人来说,是件困难的大工程,但幼儿却能容易地学会母语,正因为儿童具有自然所赋予的语言敏感力。因此,若孩子在两岁左右还迟迟不开口说话时,应带孩子到医院检查是否有先天障碍。
语言能力影响孩子的表达能力,良好的语言能力可为日后的人际关系奠定良好的基础。
二、秩序敏感期(2-4岁)
孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失,就会令他无所适从。蒙台梭利在观察中发现,孩子会因为无法适应环境而害怕、哭泣,甚至大发脾气,因而确定“对秩序的要求”是幼儿极为明显的一种敏感力。
幼儿的秩序敏感力常表现在对顺序性、生活习惯、所有物的要求上,蒙台梭利认为如果成人未能提供一个有序的环境,孩子便没有一个基础以建立起对各种关系的知觉。当孩子从环境里逐步建立起内在秩序时,智能也因而逐步建构。
三、感官敏感期(0-6岁)
孩子从出生起,就会借着听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境,了解事物。三岁前,孩子透过潜意识的“吸收性心智”吸收周围事物产生的刺激:3-6岁则更能具体地透过感官判断环境里的事物。因此,蒙台梭利设计了许多感官教具。如:听觉筒、触觉板等以敏锐孩子的感官,引导孩子自己产生智慧。
四、细微事物敏感期(1.5-4岁)
忙碌的大人常会忽略周边环境中的细小事物,但是孩子却常能捕捉到个中奥秘。因此,如果您的孩子对泥土里的小昆虫或您衣服上的细小图案产生兴趣时,正是您培养孩子巨细靡遗、综理密微习性的好时机。
五、动作敏感期(0-6岁)
两岁的孩子已经会走路,最是活泼好动的时期,父母应充分让孩子运动,使其肢体动作正确、熟练,并帮助左、右脑均衡发展。除了大肌肉的训练外,蒙台梭利则更强调小肌肉的练习,即手眼协调的细微动作教育,不仅能养成良好的动作习惯,也能帮助智力的发展。


隐性的妇科炎症问题,不知道危害多少女性⁉
💁♀💁♀关爱自己,从此刻开始💋
许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康每况愈下,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来很大的不便。女性的一生可分为新生儿期、婴幼儿期、青春期、生育期、更年期和老年期。不同的阶段有不同的生理特点,遭遇的身体问题也有所不同,例如新生儿期就很少有妇科疾病。而青春期、生育期、更年期,是女人面临妇科疾病的高发期。接下来向大家简单阐述一下这三个阶段女性的生理特点‼
💁♀💁♀青春期
当女性处于青春期,子宫和卵巢经过婴儿期的发展,已经变得健康。身体内雌性激素的增加,出现第二性征和生长加速,月经来潮,卵巢功能逐渐完善。但是女性的天性畸形和发育障碍最易在青春期暴露‼
💁♀💁♀生育期
生育期的女性已经有了X生活,如果X生活,不注意卫生,很容易导致妇科疾,其次,如果避孕不当也容易导致人流经历,这时很多病菌由阴道进入子宫,引发炎症。所以,此时出现阴道炎、宫颈炎、附件炎很普遍。
👌💁♀更年期
更年期易发卵巢功能障碍,因绝经期的症状突出,如胸闷气短、骨质疏松、激动易怒、腹部和臀部脂肪增多,容易发胖等‼
💁♀💁♀四大显著特点
血如果有阴道不正常出血🩸月经周期紊乱、月经过多或过少甚至闭经的情况,都可能是健康出现了问题。正常规律的月经是女性健康的重要标志,如果绝经后再出血,那就一定要去医院检查哦!
💁♀💁♀带通常我们所说的白带是指女性的阴道分泌物,但这些“带”就需要我们提高警惕:分泌物量的过多或过少;泡沫状、鱼腥味的分泌物可能是阴道疾病;奶酪状分泌物是念珠菌感染的特征;水样带可能是输卵管出现问题‼
💁♀💁♀血性白带尤其应该注意!
痛当下腹部或盆腔、腰部、肛门会阴等部位出现疼痛感就需要注意了。盆腔炎以下腹痛、腰痛为主。80%的子宫内膜异位症患者有盆腔痛、腰骶部痛,甚至性交痛。生殖道肿瘤可因压迫、破裂等造成疼痛。一些肿瘤恶变都可引起疼痛,任何疼痛都不可小视!
块肿块有良性和恶性之分,自己能够摸到的肿块,通常就是比较大的了。从外阴到腹腔里的子宫、卵巢,都可能长出肿瘤,有些炎症也会形成肿块‼
💋💋最后要提醒大家:健康豁达的心理以及有规则的生活方式是避免各种妇科疾病发生的关键‼


阿尔兹海默症患者患病各阶段分别有哪些症状需要留意呢
阿尔兹海默症,俗称老年痴呆症,往往是隐匿起病病情,慢慢逐渐的发展。首先出现的是近事记忆减退,经常将日常所做的事和常用的一些物品遗忘。随着病情的进展可出现远期的记忆减退,既对已经发生很久的事或人物的遗忘,面对生疏和复杂的事务容易出现疲惫、焦虑、消极情绪,还会出现人格方面的障碍,如不爱清洁、不修边幅、暴躁、易怒、自私多疑。总的来说,阿尔兹海默症患者患病期间可以分为哪几个阶段,分别有哪些症状呢?
早期:在早期阶段,患者会出现语言系统部分的受损,无法自如地表达自己的想法,记忆力也随着减退,甚至出现记忆偏差,将不同的事件或者概念混淆一谈。一些老人会出现在熟悉的地方迷失方向的症状,很多老人走失事件就是他们在突然间就找不到回家的路了,然后身上也没有家人的紧急联系方式而产生了悲剧。对生活丧失热爱,以及不爱日常活动。
中期:在日常中更加健忘了,通常上一秒还在想着要去干什么,下一秒就不记得了,甚至有可能会忘记自己的家人名字,健忘的症状一旦变得严重,就会让老人在生活中无法自理,不能单独进行做法,打扫等行为,因为有时候他甚至不知道自己吃过饭没有。因为这种情况的发生会让老人非常依赖家人或者是护理人员,连上厕所穿衣服都需要其他人来帮忙进行。
晚期:晚期老年痴呆症患者会完全丧失自主生活能力,身体机能也随之下降。比如会出现大小便失禁,在自己家里也能找不着路的情况。行动也随着变得迟缓甚至是无法自己行走,需要轮椅辅助或者是干脆卧床不起。语言系统也完全退化,变成婴儿呀呀乱语的情境。
除了上述的症状之外,其实在早期,还有其他很多征兆,不要忽视这些征兆。这些症状可能是由其他因素引发的,比如甲状腺失调之类等能被治愈的病症。因阿尔茨海默症一般是不能治愈的,如真的被确诊为阿兹海默症了,治疗在疾病早期也更加有效,更有利于后期生活质量的提高。可以通过治疗来改善症状,延缓疾病进程。
近年来,人参能够延缓及治疗阿尔兹海默症的作用已经被国内外多家杂志报道,与此同时其作用机制也在研究下日渐分明。还值得一提的是,今幸人参皂苷Rh2成分作为活性极强的一种,可以降低Aβ40和Aβ42的浓度,减少脑组织内老年斑的形成,从而提高患者学习记忆能力。具有多方面的药理作用,对心脑血管、神经系统以及物质代谢等都具有较好的调节作用,同时其还可以使大脑皮质中自由的无机磷增加25%,能提高脑摄氧能


工程造价这个专业简单来说就是识图、算量、组价的一个过程,对女生而言还是比较友好的,不需要像施工员一直待在工地里,盯着工程的全过程。非驻场造价员和咨询单位造价员,就可以在办公室,根据图纸算算量,组组价,相对而言,工作环境还是比较舒适的。
不管是选专业还是转行,给你分享一下学习造价的几点经验,一起加油哦!
首先,学造价第一步肯定是要会识图。土建和安装这两个大方向包含的专业都不少,以安装为例,给排水、通风空调、采暖燃气、消防、强弱电这几大专业都需要会算,不同系统的图纸肯定是不一样的,这就需要你把这些系统的相关基础知识与识图都要掌握。如果你是非专业,跟建筑也一点边都不沾的话,就得多花点时间在识图上。
学会识图后,就得了解计算规则,也就是定额。不同地区的定额不一样,但差的也都是细枝末节,你只要把一个地区的定额看透、吃透,即使后期做别的地区项目,翻对应地区定额,也是很容易上手的,了解计算规则也就是相当于告诉你怎么算,或者是需不需要算,计算规则方面需要多下功夫。
其次,对于新手来说,一个因素是自己学习,另一个因素就是你的工作环境。施工单位、甲方单位、咨询单位,这些基本就是建筑从业人员的主要选择。
施工单位大部分都需要你去现场,也就是需要去工地,人多事杂,不太适合潜心学习的阶段;
甲方单位比较轻松,但是要求比较高,一般喜欢有经验的造价人员,比较难进;
剩下的就是咨询单位,个人觉得造价新手还是比较适合去咨询单位,接触到的项目多,学习速度也快,但缺点就是前期工资少,而且加班相对较多。
所以呢咨询单位人员流动性高,一般都是学到经验后就跳去施工单位或者甲方。
最后,要在网上多找项目练一下,自己找些基础点的视频跟着学,找套图纸,从头到尾算一遍,即使不能完全上手,最起码也能了解个大概,对学造价也是有帮助的。为了节约大家的时间,全套资料我已经为你们准备好了,包括工程造价、BIM、建筑考证三大块,内容涵盖了实操教程、案例模型、图集规范、各省定额等,非常适合初入造价行业的小伙伴系统地学习。加QQ3262320586领学习资料能帮助你快速掌握全流程识读图纸、了解16G钢筋平法规则、快速学会软件算量、轻松掌握组价调价技巧并且独立完成预结算书的编制。造价是个熟能生巧,持之以恒的工作,领到资料的小伙伴一定要认真学习,有什么不懂的问题可以随时私信我。


女性的最佳备孕年龄在23到30岁之间,可是也有不少处于这个年龄段的女性怀孕困难,不易怀孕的体质,备孕起来更艰辛。下面这几类女性,属于不易怀孕的体质,如果想尽早怀上宝宝,还是要趁早备孕哦!
1.有宫寒症状
子宫是胎儿的第一个家,温暖的子宫更利于宝宝健康成长。有宫寒症状的女性,受孕率要偏低一些。宫寒表现症状:痛经,小腹冰凉、常有下坠感,肾阳虚,月经不调,手脚冰凉等。
手脚冰凉的女性多数都是寒性体质,大部分时间手脚都处于冰凉状态,夏天在空调房内以及冬天更为明显。晚上即使穿上厚厚的袜子,盖上严严的被子,也无法让冰凉的手脚得到暖和。
2.月经不规律
我们都知道,女性月经与生育能力有直接关系。如果月经不规律,就会影响到排卵,甚至导致受孕困难。
一般来讲,女性月经正常周期为25-35天,如果周期超过35天以上就算长的,而低于24天又太短。最理想的月经周期是28天,也就是卵泡期和黄体期各14天,这样才能很容易掌握排卵期,从而增加受孕的几率。
3.雄性激素过多
正常情况下,女性体内雌性激素要偏多些,如果雄性激素过多,月经和生育在一定程度上可能会受到影响,卵泡的生长发育也容易受影响。
雄性激素偏高的表现:体毛严重偏多且浓密,脸上和后背上经常容易长痘,喉结偏大,头皮皮肤油脂较多。一些多囊卵巢综合症患者也和雄性激素过高有一定关系。
4.有妇科炎症
不少不孕不育症患者,有一部分原因是受妇科炎症的影响。妇科炎症有阴道炎,盆腔炎,宫颈炎等。比如阴道炎患者,分泌物的不正常会影响到精子的穿透能力,导致精卵结合困难增加,从而给成功受孕造成困难。
5.作息不规律
现代人都习惯熬夜,晚上刷刷手机不知不觉就过了12点,很多人也习惯于晚上吃点宵夜,女性也不例外。长期作息不规律会导致人体的抵抗力下降,各种器官容易产生病变,也容易引起内分泌失调,从而影响到受孕。
6.内分泌失调
女性的生活、工作压力过大,会导致精神压力增加,也会影响内分泌功能。这类因情绪压力过大而导致不孕的情况,多半与中医所称的肝功能相关,长此以往,会严重影响女性怀孕。
以上这几类女性,如果想要备孕,在备孕之前一定要做好相关检查。听取医生的建议,提前调理好自己的身体。如果出现不能自然受孕的情况,也可以考虑通过试管婴儿进行助孕,避免错过最佳生育的时机。


(5)规则会破坏孩子的自由天性吗?
[微笑R]规则是教养而非禁止,意味着建立规律的生活习惯。
1,如果一开始没养成良好的习惯,等坏习惯形成再制定规则,那么规则就意味禁止,执行时会引起反抗。
2,规则可以让孩子懂得安全边界,懂得社会规则,建立学习习惯。但需关注两个部分,建立的规则是否遵循孩子的发展规律,执行规则是否尊重孩子的身心特点,不制定做不到的规则,只制定具体的孩子能懂的规则。
3,鼓励孩子独立思考,自由表达,但对孩子行为需有一定限制。
4,底线要坚持,方式要灵活。偶尔让步,让孩子明白爱与界限。
5,避免不规律的生活和规则的随意性。
(6)我的孩子为什么脾气那么大?
[微笑R]引导孩子合适地表达情绪
1,不要认为孩子的负面情绪就是坏性格,解决问题需先解决情绪。
2,帮助孩子认识情绪,家长可以分享自己的经历来表达,引导孩子从消极情绪转移到怎么解决的积极思考。
3,认同孩子的情绪,教孩子恰当地表达情绪,并启发思考以疏导情绪。
(7)延迟满足能培养孩子的自控力吗?
[微笑R]不刻意而为,让孩子在合适的时间做合适的事情即可。
1,和小朋友轮流玩玩具,玩木头人的游戏,都是自控力的培养。让孩子认识到自控力,学会自我控制。
2,也别因噎废食,什么都要孩子等,合情合理满足需求,形成良性循环。
(8)为什么越称赞,孩子越说不得了?
[微笑R]引导孩子合理归因,你会收获一个自主向上的好宝宝。
1,称赞孩子时关注能力的提升和努力的过程,不过分注重结果。
2,真心欣赏孩子,找到闪光点,诚恳地用语言描述这些闪光点。
3,用“你是努力的”而不是“你是聪明的”称赞孩子。用成长性思维而非固定性思维去进行归因。
4,称赞的目标是让他们树立全面的自信心。
(9)孩子会越挫越勇吗?
[微笑R]挫折教育的核心不是制造挫折,而是一起面对挫折。
1,在孩子遇到困难的时候,通过父母的引导支持,才能形成抗挫折的能力。而不是一味丢下孩子,让他们独自承受。
2,给予孩子情感上的支持,认同和疏导情绪。
3,不管你有没有达到目标,爸爸妈妈都是爱你的。我们当然希望你完成目标,当然人无完人,没有达成目标时,如果你需要帮助,我们会随时帮助你。(不是用说的,需要用行动做出来)
4,让孩子认识到失败和错误是人生的一部分。
5,培养孩子“解决问题”的思维方式和能力,去思考自己的长处和弱点。
6,不要求孩子完美,鼓励孩子说出内心的感受。


(1)《行政复议法》第30条第1款规定:“公民、法人或者其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其已经依法取得的土地、矿藏、水流、森林、山岭、草原、荒地、滩涂、海域等自然资源的所有权或者使用权的,应当先申请行政复议;对行政复议决定不服的,可以依法向人民法院提起行政诉讼。”
《行政复议法》第十四条规定:“对国务院部门或者省、自治区、直辖市人民政府的具体行政行为不服的,向作出该具体行政行为的国务院部门或者省、自治区、直辖市人民政府申请行政复议。对行政复议决定不服的,可以向人民法院提起诉讼;也可以向国务院申请行政复议,国务院作出的行政复议决定为终局决定。”
(2)《税收征收管理法》第88条第1款规定:“纳税人、扣缴义务人、纳税担保人同税务机关在纳税上发生争议时,必须先依照税务机关的纳税决定缴纳或者解缴税款及滞纳金或者提供相应的担保,然后可以依法申请行政复议;对行政复议决定不服的,可以依法向人民法院起诉。”
(3)《海关法》第64条规定:“纳税义务人同海关发生纳税争议时,应当缴纳税款,并可以依法申请行政复议;对复议决定仍不服的,可以依法向人民法院提起诉讼。”
(4)《国家安全法》第31条规定:“当事人对拘留决定不服的,可以自接到处罚决定书之日起15日内,向作出处罚决定的上一级机关申请复议;对复议决定不服的,可以自接到复议决定书之日起15日内向人民法院提起诉讼。”
(5)《商标法》第32条规定:“对驳回申请、不予公告的商标,商标局应当书面通知商标注册申请人。商标注册申请人不服的,可以自收到通知之日起15日内向商标评审委员会申请复审,由商标评审委员会作出决定,并书面通知申请人。


60秒了解输卵管造影常识
🎀🎀今天聊聊输卵管造影的几个常识,希望对你有用。🎀🎀
❤❤一、为什么需要做子宫输卵管造影?❤❤
女性不孕不育中,子宫输卵管关键因素造成的不孕不育症约占五十%。输卵管在怀孕的整个过程中具备关键位置,精子和卵子在输卵管壶腹部遇见产生受精卵,随后借助输卵管的蠕动和管腔内纤毛的晃动将受精卵送到宫腔,而胚胎的胚胎着床、胎儿的生育全是在子宫内实现。因而查验子宫及输卵管状况是不孕不育症医治的关键流程。
🍎🎀⭐子宫输卵管造影从1914年初次在法国实际操作,距今百余年的厉史,是查验子宫腔及输卵管腔内状况最經典的方式 ,相对性于别的方式 而言,造影便捷、经济发展、微创,是现阶段较常见的方式 。❤🎀🌻
❤❤二、什么叫实时动态子宫输卵管碘油造影术❤❤
伴随着科技的发展,造影所应用的器械、试剂、设备均在持续改善进度,文中关键详细介绍的是经改善的实时动态子宫输卵管碘油造影术。这类方式 是在历经镇痛预处理后,将双腔球囊导管置入宫颈内口,从一腔内灌入液体撑大球囊塞住宫颈内口,从另一腔内将碘油经导管缓慢灌入宫腔,在x光片透視下,动态观查碘油逐渐膨胀宫腔,注入输卵管,经伞端注入盆腔的整个过程,另外拍攝x光片片。在实际操作后的十二~二十四小时,再拍一張延迟涂抹片,观查碘油在盆腔内的弥散状况,剖析宫颈、子宫、输卵管的形状特点。
❤❤三、哪些人必须做造影?❤❤
不孕不育症:夫妻房事一切正常,未避孕措施1年没怀孕
输卵管疾病:堵塞、积水、炎症、粘连、通而不畅
辅助生殖技术性前查验:试管婴儿前,人工授精前
手术后检查:宫外孕手术后,输卵管成形术后
别的检查:子宫畸形,复发性流产
❤❤四、怎样判断碘油造影图像?❤❤
子宫输卵管造影都是获得一張影像学图片,恰当的判断影片十分关键,针对不孕不育症患者而言,不一样的判断結果可能把诊疗整个过程导向性不一样的方位,如确诊为输卵管通畅者,沒有合拼别的异常者,能够一切正常试孕;确诊为输卵管堵塞者,将提议该患者进到试管婴儿流程;而确诊为输卵管积水者,会提议患者结扎积水侧的输卵管。因而判断造影片十分关键。
🌻🌻今天就说到这里,持续更新。🌻🌻


房子里面的甲醛,容易致癌,清除它不能有的两大误区
在搬进新房前,我们会放置房子来清除其中的甲醛气体,为期一至两年。这可不是普通的气体。它对我们的身体造成很大的损伤,很容易得白血病。所以去除它的时候要注意方法,不能有这两个大的误会。
高湿
高湿是指把水和醋在高温下变成蒸汽,在空气中吸收甲醛。这种方法的误解是,当热气消失时,甲醛回到了空气中。这是说以前的努力都白费了。而且,高湿环境对地面也有一些损害,这种方法不能使用。
高温
小太阳,灯泡是通过导电产生高温的物质,听起来可以加速气体的分解,也就是说可以加速甲醛的消失。但是长期的高温环境会造成很大的危险,在我们不知道的情况下,这些灯泡极有可能发生爆炸。让我们一起看看正确的方法。
方法1:速美净纳米矿晶
它是现在除醛领域里常用的一种除醛材料。拥有除醛快,使用寿命长,无物理饱和、二次污染等优点。之所以能有这么卓越的性能,自然和研制它的研发团队有关。研发团队专门根据甲醛的特点,研发了一套吸附锁定、同步分解的双重除醛模式。除甲醛性能自然十分给力!
方法2:果皮
果皮不要浪费,放在家里吸收一点有害气体,就能拥有新鲜的家。前提是这个房间的空间要小。因为很多水果皮才能吸收甲醛,效果很小,使用果皮的时候要注意环境,大房间里尽量不要使用果皮。
方法3:植物
我们平时眼睛累或身体累的时候,总是喜欢出去看绿色。如果想去除甲醛,也可以将植物转移回家。在家里养一些多肉,不不仅能够防辐射,而且能够提供氧气。当然,这种方法适合范围很小。大空间还是要用别的方法。考虑自己的家境,选择适合你家的方法,确保房子的安全,确保自己和家人都健康。


大家好,书接上文,这期说说:为何商业大佬喜欢老子出关这个题材——老子其人。(第五十二期)
《庄子》说老子死于秦地,老子很有可能是殷商移民,因为那里是最有文化的,只有那个地方才有可能塑造出老子的文化人格。老子家系在西周的时代,就已经迁到陕西关中,为周王朝服务,那个时候的史官是世袭的,因此老子家系世世代代做史官,以后随西周东迁而至洛邑,即今天的洛阳,中国古人有落叶归根的要求,因此老子晚年出函谷关西向归秦,死于秦地,这是老子籍贯可能的考证!老子的名字和姓都是很有特点,老子姓李,名耳,字聃。先秦时代所有的子,都是用他的姓来标号的,按理说他应该叫李子。即使是姓李的人太多,但是他毕竟是文化思想元祖,当他叫李子的时候,其他人不会与他重复。有几种说法,第一种是:老是老聃的姓或氏,胡适讲老子姓老氏李,而大多数学者认为老子姓李氏老。我们今天的姓氏是连着用的,在古代姓和氏是两个概念,姓自女生也就是由一个母系带出来的后代,在原始氏族血缘族群中,共有一个共同徽号者为姓,人类社会是由血缘社会逐步向超血缘社会发展的,氏族社会的人群最后星散,散开以后各自保留原姓,却另外给自己追加一个分化出来的标号叫氏,所以氏小于姓。那么老子很可能是姓李氏老,因此叫老子。第二种:老子这个称呼是尊称,因为中国人有一个习惯,对他人尊敬,就把他人说老一点,比如:年轻的叫老王,年龄不够高的叫王老。很有可能是时人或后人对老子的尊称。第三种:绰号,宋《太平广记》引《神仙传》说“老子生而白首,故谓之老子”,意思是生下来就满头白发所以叫老子。明代著名学者陆德明《经典释文》中也同样载有“老子生而皓首”,也就是说生下来就满头白发,看来老子的这个特征很明显,也是叫老子的原因。老子的名叫耳字聃,古人给自己孩子起名有很多种方法,其中有一种就是看这个孩子的生理特征,老子的名和字都是跟耳朵有关,东汉时期的著名学者许慎的《说文解字》说“聃耳曼也”,意思是耳朵长得很阔大。明宋濂的《诸子辩》记载“聃耳曼无轮也”,意思是耳朵很大而且没有耳轮。这些证明老子是有天生的异相或缺陷。唐代李世民不是汉人,他的3/4的血统是鲜卑人,于是封老子李耳为自己的祖先。在唐代尊奉的国教是道教,而不是佛教。
这期就说到这里,下期继续,希望和更多的朋友一起交流学习共同进步,以玉会友,共赢未来。


[自拍R]钙质参与人体机能代谢
鈣是人體中重要的元素之一,它參與人體很多機能代謝,尤其對孩子而言,補充足夠的鈣對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預防均有明顯的作用 。所以,如何補鈣也成了很多家長的疑問。[色色R]
俗話說「葯補不如食補」。《中國居民膳食指南》指出「奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外,含鈣量較高,且利用率也高,是膳食中鈣質的極好來源」。250-500ml牛奶中含鈣185-370mg,基本上能滿足機體每日對鈣的需求量,所以應該鼓勵孩子多喝牛奶。
如果孩子已經出現了缺鈣的現象,就要每天給孩子補充足夠的 優克利 兒童強骨鈣,液體鈣更易吸收,滿足孩子的鈣質需求。[贊R]


买卖合同中逾期付款造成的资金占用损失
买卖合同中逾期付款造成的资金占用损失的计算依据及方法
《最高人民法院关于审理买卖合同纠纷案件适用法律问题的解释》第二十四条第四款规定:“买卖合同没有约定逾期付款违约金或者该违约金的计算方法,出卖人以买受人违约为由主张赔偿逾期付款损失的,人民法院可以中国人民银行同期同类人民币贷款基准利率为基础,参照逾期罚息利率标准计算。”
2012年7月1日实施的《最高人民法院关于审理买卖合同纠纷案件适用法律问题的解释》第一次以明文规定的方式,保证了出卖人的合法权益,制约了买受人逾期付款的行为。
2003年12月10日,《中国人民银行关于人民币贷款利率有关问题的通知》(银发[2003]251号)第三条规定:“关于罚息利率问题。逾期贷款(借款人未按合同约定日期还款的借款)罚息利率由现行按日万分之二点一计收利息,改为在借款合同载明的贷款利率水平上加收30%-50%;借款人未按合同约定用途使用借款的罚息利率,由现行按日万分之五计收利息,改为在借款合同载明的贷款利率水平上加收50%-100%。对逾期或未按合同约定用途使用借款的贷款,从逾期或未按合同约定用途使用贷款之日起,按罚息利率计收利息,直至清偿本息为止。对不能按时支付的利息,按罚息利率计收复利。”
虽然这里规定了资金占用损失的具体计算方法,但我们仍然要注意贷款基准利率调整对逾期付款所造成的资金占用损失计算的影响。根据1999年4月1日实施的《人民币利率管理规定》,短期贷款在贷款合同期内遇利率调整不分段计息;中长期贷款利率实行一年一定,贷款每满一年按相应档次法定利率确定下一年度利率。因此,在买卖合同中计算逾期付款所造成的资金占用损失时如遇中国人民银行利率调整,适用短期贷款利率的应不调整利率,适用中长期贷款利率的则应在下一年度按新利率计算。


高等生物体包含两种类型的细胞:不分裂的有丝分裂后细胞和可以分裂的有丝分裂(或有丝分裂能力)细胞。有丝分裂后的细胞包括成熟的神经、肌肉和脂肪细胞,其中一些可以终生存活。有丝分裂细胞包括皮肤等器官的上皮细胞和基质细胞。
由于有丝分裂后细胞和有丝分裂细胞的增殖能力不同,它们可能通过不同的机制老化。正常的体细胞的有丝分裂细胞不会无限分裂。限制细胞分裂数量的过程被称为细胞衰老或复制衰老。复制性衰老被认为是一种强大的,不完善的肿瘤抑制机制,也是导致机体衰老的原因[52]。
衰老细胞经历了三个表型变化:不可逆转地停止生长,对凋亡死亡的抵抗力,改变的分化功能。生长受阻很可能对复制衰老在肿瘤抑制中的作用至关重要,但对皮肤等器官的老化可能不那么重要。另一方面,分化的改变可能是衰老过程中损害皮肤等器官功能和完整性的关键。衰老的角质形成细胞和成纤维细胞随着年龄的增长而在人类皮肤中积累。此外,衰老细胞表达具有长期、多效性效应的细胞因子--降解酶、生长因子和炎性细胞因子[52]。
皮肤在人的一生中不断更新;然而,随着年龄的增长,组织的再生能力会下降。随着时间的推移,衰老细胞的积累可能会降低组织的再生能力,并导致组织本身的生理老化。调控衰老的机制仍不明朗,还在开展深入的研究,通过研究细胞衰老的机制可以获得进一步的洞察力[53]。
在体外,角质形成细胞和真皮成纤维细胞在多种细胞应激(包括活性氧的过度产生和端粒的缩短)下发生衰老,可能仅仅是由于它们的复制潜力停止的原因(即达到复制衰老)。在体外,角质形成细胞和真皮成纤维细胞在多种细胞应激条件下发生衰老,包括活性氧的过量产生和端粒的缩短。最近的发现表明,microRN AS在调节细胞增殖能力和复制衰老之间的平衡方面起着关键作用[53]。
端粒是DNA-蛋白质复合体,覆盖染色体末端,维持染色体的稳定性。端粒酶是一种核糖核蛋白复合体,具有直接保护端粒的功能。端粒缩短表现为终生暴露于氧化应激,并且与年龄、吸烟和死亡率呈负相关。吸烟增加DNA氧化修饰,因此可能影响端粒动态和人端粒酶逆转录酶(HTERT)的活性[54]。
端粒长度是细胞衰老的分子标志,端粒缩短引起的基因组不稳定与多种衰老相关疾病有关。有人认为,单次高剂量的UVA辐射可以缩短人皮肤成纤维细胞的端粒长度,急性光损伤可能通过快速缩短端粒而导致皮肤的早期光老化[55]。


书名:《相对论究竟是什么》
作者:万维钢
评星:⭐⭐⭐✨
🌸如果说人类现有的认知是一座高塔,相对论无疑就是塔尖上的明珠之一。有生之间能看懂其光辉的人,不过万分之一,我自己就是分母中平庸的一个。💔
🌸爱因斯坦发表狭义相对论的时间是1905年,距今已经有116年。但是,绝大多数现代读者,哪怕受过高等教育亦或自认为智商不错,依然无法理解这个清朝末年就出现的思想。
不过,本书作者万维钢认为:相对论会对你的世界观产生重大影响;作为一个现代人,如果不理解相对论,你就错过了这世界最精彩的东西。

🌸我尝试努力去理解这“最精彩的东西”,以文科生的极限理解力摘录了如下片段:
👉E=MC² 公式论证了,质量和能量其实是一回事。MC² 代表了一个物体的全部能量——哪怕它静止不动,它的质量本身,也有能量。譬如炸弹爆炸或者蜡烛燃烧,他们释放的能量,会减少他们的质量。逆向思维,用质量也可以换来能量。只要人类技术够先进,就永远不用担心能源短缺的问题,因为光速C(299,792,458米/秒)实在太大了。只要花费一点点质量就能换来巨大能量。
👉光速在任何环境和任何参照系下都是不变的常量。哪怕你以光速飞行,看到的光速依然没有变化
👉高速运动下的人,相对于低速运动下的人,时间膨胀了。《星际穿越》里的父亲乘坐接近光速的飞船去宇宙工作,等他回到地球,女儿已经是垂垂老矣。这个情况不是编的,会真实发生。😱
👉引力是个幻觉(牛顿扎心了)。😱一个有质量的物质,会弯曲它周围的时空,这是“物质告诉时空如何弯曲”;不受外力干扰的情况下,一个物体总是沿着时空中的“测地线”运动,这是“时空告诉物质如何运动”,没有引力什么事。图3

👉如果你掉进了黑洞,死法应该被上半身和下本身之间不同的引力差而活活撕裂。😱

🌸读完这本书之后,我只是大概勾勒了相对论的样貌,它于我依然遥不可及,于柴米油盐无益。
不过,关注相对论,能让我们抽离现实生活片刻,去抬头看看星星,看看光,看看宇宙。😎知道我不过是沧海一粟。
相对论告诉我们,人的认知总是有局限的;观测角度不同,结论也会不同。伟大如爱因斯坦,以一己之力带领人类实现在物理学上不可思议的认知迁跃;但是他在晚年却脱离主流,离群索居,最终一无所获。
🌸保持谦逊和敬畏之心,
🌸开放自己心灵和头脑,
🌸能够切换至他人的立场,
这也许是相对论能给普通人的最大启示。


▪相关的疾病相鉴别:
首先第一个要和精神发育迟滞相鉴别,精神发育迟滞他可能就是智力、语言方面发育比较落后,但是他也可能伴有多动和抽动,多动症一般小孩子偶尔可能会有一个智力方面的受影响,学习受影响,但他总的来说他智能应该是正常的。
第二个是自闭症的小孩子也可以有一个多动,但是他这种多动是比较刻板的,他的兴趣也是比较局限的,他很难和其他孩子能融入到一块,多动症小孩子主要是坐不住,到处跑,不能完整的做一件事情,也不能按秩序入场,但是你给他强制以后,大部分的是能够完成的。
诊断主要是靠一个量表来区分,还有一个精分,精分更需要一个精神科的表来区分两个病,一般是必须要有专业的医生来测量,还有一个需要先鉴别的就是分离障碍,这种小孩子和多动症还是相对来说比较容易鉴别的,很少有一个多动、冲动的表现!
这种病情分析:多动症是儿童常见病、多发病,容易与以下疾病混淆,如精神发育迟滞、儿童孤独症、儿童情绪障碍或心境障碍、品行障碍、儿童精神分裂症等。
意见建议:多动症的主要表现为多动、冲动和注意力不集中。如果孩子出现一系列的多动等症状,需要专业医生来评估诊断,以免误诊影响治疗。


该如何防止老年痴呆,老年痴呆可以治疗吗,
该如何防止老年痴呆,老年痴呆可以治疗吗,不要只是你以为!如果说老年痴呆是一次脑子短路,那这种短路对大脑的损害是不可估量的,老年痴呆这种疾病缓慢而痛苦地带走一个人的认知、思考和行动力,让他无法正常说话、思考、吃饭及找到回家的路,如何能逃离老年痴呆的魔爪?哪怕只是逃开一点点?
老年痴呆具体发病机制仍不明确,也没有治愈的方法,预防显得尤为重要;要是降低大脑的血管炎症应激所致的大脑损伤,血管的弹性主要由RSHWHO弹性蛋白纤维提供,在血管中是载荷的主要承受者,使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应,有利于脑部的血液供应,在老年痴呆早期阶段进行诊断和干预,能够在一定程度上避免痴呆的发生。Xyy
如何防止老年痴呆
1、生命早期:好好学习
有研究表明,不识字可以使痴呆的患病几率提高两倍或三倍。阅读等方式可以增强大脑的功能,在这个过程中,大脑理解文字和寻找问题替代解决方案的能力有助于使大脑灵活,可能会对预防老年痴呆起到帮助,从而有助于预防或延迟痴呆的发作。
2、人到中年:控制血压
年龄、遗传是不可控制因素,而血管性因素,尤其高血压是可防可控的重要因素,老年痴呆会引起的血液循环减少,导致脑组织缺氧和营养不足,代谢产物输送缓慢,RSHWHO可以突破血脑屏障进入大脑,从根源上溶解老年痴呆斑块并防止老年痴呆斑块继续形成,同时解开神经细胞内神经丝缠结,从而恢复人体神经网络活力,达到预防和治疗老年痴呆效果。
3、人到老年:多参加社交活动
与同伴多交流、减少孤独感,从而预防或延迟老年痴呆的发生。
4、养成良好健康的生活方式
老年痴呆可以治疗吗
老年痴呆主要表现由初期的记忆减退,到后期的远近记忆严重受损、严重记忆力丧失,RSHWHO作为促进记忆的脑神经递质,有助控制病人的行为紊乱、激越、攻击性和幻觉与妄想,对认知功能和行为都有一定改善,促进脑细胞的恢复,改善功能脑细胞,从而达到提高记忆力目的。老年痴呆并不是不可逆转的,越来越多的证据显示:以往传统理论所认定阿尔茨海默病发病原因及病理关键的认识是错误,它们都只是结果,而非原因。
近期科学家临床老年痴呆的临床诊断通常是对患者的症状收集分析,这些症状包括严重的记忆障碍、认知衰退,由于呈现为持续性的恶化。


💥依据《工伤保险条例》第十四条规定,应当认定为工伤的法定情形有七种:
 🌟(一)在工作时间和工作场所内,因工作原因受到事故伤害的;
 💢【认定要点】在工作时间和工作场所内受到伤害,用人单位或者社会保险行政部门没有证据证明是非工作原因导致的,亦可认定为工伤。
 🌟(二)工作时间前后在工作场所内,从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;
 💢【认定要点】所谓“预备性工作”,是指在工作前的一段合理时间内,从事与工作有关的准备工作。诸如运输、备料、准备工具等。所谓“收尾性工作”,是指在工作后的一段合理时间内,从事与工作有关的收尾性工作,诸如清理、安全贮存、收拾工具和衣物等。
 🌟(三)在工作时间和工作场所内,因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;
 💢【认定要点】“因履行工作职责受到暴力等意外伤害”中的因履行工作职责受到暴力伤害是指受到的暴力伤害与履行工作职责有因果关系。
 🌟(四)患职业病的;
 💢【认定要点】职业病诊断和诊断争议的鉴定,依照职业病防治法的有关规定执行。对依法取得职业病诊断证明书或者职业病诊断鉴定书的,社会保险行政部门不再进行调查核实,可直接认定工伤。
 🌟(五)因工外出期间,由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;
 💢【认定要点】因工外出期间包括1、职工受用人单位唱派或者因工作需要在工作场所以外从事与工作职责有关的活动期间;2、职工受用人单位指派外出学习或者开会期间;3、职工因工作需要的其他外出活动期间。
 职工因工外出期间从事与工作或者受用人单位指派外出学习、开会无关的个人活动受到伤害,不能认定工伤。
 职工因工外出期间发生事故下落不明的,从事故发生当月起3个月内照发工资,从第4个月起停发工资,由工伤保险基金向其供养亲属按月支付供养亲属抚恤金。生活有困难的,可以预支一次性工亡补助金的50%。职工被人民法院宣告死亡的,按照本条例第三十九条职工因工死亡的规定处理。
 版权声明:部分文章推送时未能与原作者取得联系,或者无法查实原作者姓名,在这里深表歉意。若涉及版权问题,烦请原作者及时联系我们删除。


💚人体可以被看作是由12个相互关联的系统构成的有机整体。
💚人体12系统:肌肉系统、骨骼系统、心血管系统、淋巴系统、神经系统、内分泌系统、皮肤系统、呼吸系统,、消化系统、泌尿系统、免疫系统、生殖系统。
其中,控制运动与姿势的是肌肉系统✅与骨骼系统✅
💛肌肉系统:帮助身体进行运动,维持身体姿势并产生能量。
💛肌肉系统:心肌,平滑肌,骨骼肌。
骨骼肌(肌肉):肌腱和筋膜(结缔组织)
肌肉通过肌腱附着与骨骼。
❤新生儿出生时全身约350块骨头,成长过程中很多骨头会相融合形成一块骨,成人后全身有206块骨。


产后坐月子禁忌——产后妈妈必看
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如子宫体回缩需6周才能恢复到接近非孕子宫大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。在这段时间里,妈妈们最好别做这些事情
1⃣坐月子哭
产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又因为孩子或家庭的琐事容易落泪,坐月子期间最好不要哭,对眼睛不好。
2⃣.过早大量喝汤
孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,使产妇乳管堵塞乳腺不通。而刚出生的婴儿胃容量小吸吮力也较差吃得少,过多奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀造成乳腺炎等。
3⃣喝红糖水太久
过多饮用红糖水会损坏牙齿,且夏天喝得过多会导致出汗过多使身体更加虚弱,甚至中暑。另外红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,使恶露不净造成产妇继续失血,反而引起贫血。
4⃣吃硬咸生冷食物
产妇在产后活动量较小,吃硬食造成消化不良。咸食含盐较多,易引起体内水钠潴溜造成浮肿;冷的东西对牙齿不好。吃水果最好放在温水里泡下再吃。
5⃣喝大量白开水
一般孕末期都会有水肿现象,坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让积聚的所有水分尽量排出,如果喝太多水反而不利于身体恢复。剖宫产妈妈可能需要服用一些药物,不要一次性大量饮用,而应分次适量饮用。
6⃣长时间玩手机看电视
产后长时间玩手机、看电视会造成眼睛过度疲劳,造成眼涩眼干等情况发生。
7⃣大量喝催乳汤
由于产妇刚刚分娩,肠胃功能没有完全恢复,喝大量的汤可能会引发乳房胀痛,严重者还会出现乳腺炎。
8⃣过早性生活
产妇恶露排除子宫恢复需要六到八周的时间。过早性生活会造成产妇身体抵抗力差,严重者会出现阴道炎、子宫内膜炎等妇科顽疾。
9⃣捂月子
过度的捂不但不利于恶露的排除,还会让产妇受到细菌侵扰。产妇室内应穿长衣长裤,保持室内温度25度左右,可以进行适当的通风。
🔟吃寒性水果蔬菜
寒性水果蔬菜产妇不能吃,但可以吃经过处理的,如经过热炒或温热之后性质就变了,产妇就可以放心的进食。
1⃣1⃣月子里减肥
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分休息恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。


随着日本商业经济的快速发展和国际地位的不断提高,日本小学开展英语教学的呼声日益高涨。1986年日本文部省专门讨论小学英语教学问题,并向当时的首相中曾根提出在全国开展小学英语教育的建议。但是在日本小学是否要开设英语课长期以来是一个备受争议的话题。有不少人对此表示反对,“有些人担心小学英语教育会影响日语在日本的地位,而且会导致以考试为指导、语法翻译为授课形式的英语教育模式恶性发展”,有些人认为“小学生学习英语,不利于日本语言文化的保护”。为了避免过度的冲突,文部科学省采取了探索性的实验和有益的尝试,逐步推进小学英语教育改革。2011年在全国所有的小学实施“英语活动”,要求小学五、六年级每周上一节,每学年共35节英语课。日本政府强调英语教育为国家政治经济战略的一部分,不断调整小学英语教育政策以满足社会的新需求。
除课程内容不断更新之外,日本小学的教学模式也不断变革。1987年日本交流教学计划实施以后,基于日本本国老师和英语本族语者合作的协同教学(Team Teaching)开始在日本流行。2008文部科学省《小学学习纲要指导手册》指出,小学英语课堂应该由英语本族语者或本国精通英语的志愿者作为助理语言教师(Assistant Language Teacher)和小学英语教师一起协同进行。在此背景之下,小学英语教学出现了英语对话、英语活动等多样的教学形式。日本文部省不遗余力地推行英语教学改革,小学英语教学出现了一些很有特色的教学模式。协同教学模式就是其中之一典型的有班主任和英语本族语者担任的助理语言教师协同教学,班主任和本国的英语教师协同教学及班主任、日本籍英语专家和助理语言教师协同教学,其中班主任和英语本族语者担任的助理语言教师协同教学最为普遍。协同教学模式推崇教师的合作,英语本族语者为助理语言教师参与的教学给课堂带来不同的文化理念,使学生在课堂中通过互动获得更丰富的语言文化知识,有助于促进学生英语语言习得,提高学生的跨文化意识,符合文部科学省国际化的教学目标要求。


游泳很容易引发眼睛疾病,最常见的是急性结膜炎(即红眼病),大多数是由细菌、病毒感染引起,最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛),还会导致急性结膜炎并发症。
特别是戴着隐形眼镜的游泳者,角膜上皮细胞会缺氧,镜片的移动会损害角膜上皮,造成细胞死亡脱落,这样病菌就会侵入伤口,造成发炎。
那么游泳时需要注意什么呢?
一、游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。
二、游泳前后最好滴一两滴抗生素眼药水,游泳过程中最好不要用别人用过的毛巾等物品。
三、游泳时不能戴隐形眼镜,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时最好戴游泳防护镜。
四、在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有高度近视者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。切记游泳后,及时用干净水洗脸、洗澡,并点滴抗生素眼药水一次。
五、在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数分钟至数小时以后,就会自行消失,一般不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势,感染了急性结膜炎,不要擅自点滴眼药水,以防感染加重,最好到正规医院看医生。
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犬口腔炎治疗方法有哪些
当狗狗患上口腔炎时,口腔情况是比较敏感脆弱的会因嘴巴刺痛影响到它的精神和食欲,如果不及时处理治疗就会让它更加痛苦甚至拒绝进食。生活中治疗狗狗口腔炎的方法是比较多的,情况不是很严重的口腔炎可以从饮食营养与口腔清洁护理等方面着手,而如果比较严重的口腔炎除了要护理口腔还需要就医输液来帮助消炎镇痛,下面就来介绍一些日常实用的处理方法,希望能狗狗能尽快康复。
一、注意调整饮食多饮水
     饮食对狗狗的身体和口腔是有一定影响的,如果经常给它吃一些干燥刺激的食物,狗狗很可能会因为上火而出现口腔炎。宠物主人要注意调整狗狗的饮食结构,这一期间它的口腔粘膜会潮红且带有溃烂,进食会相对困难,可以减少投喂干狗粮,改喂食一些清淡温和质地软糯的流食或是湿粮,食物附近可以多放置一些水盆便于它饭后饮水,减少食物残渣的滞留也利于加快体内新陈代谢。
二、给狗狗补充维生素B
长期单一饮食,会使狗狗体内的营养失衡,缺乏相应的维生素以及微量元素就容易使它免疫力低下容易患上口腔炎。宠物主人要注意均衡狗狗的饮食营养,日常生活中还要给它适当补充一些维生素B,这会有利于它口腔的健康。
口腔炎期间可以给狗狗多摄入一些富含维生素和纤维素的新鲜果蔬,可以制成果蔬汁或是果蔬泥来帮助增加适口性,喂食的时候还可以添加一些汪想维生素B粉,帮助它补充身体所需的维生素,并搭配服用宠口付,会利于它口腔的吸收和恢复。
三、每日清洁口腔保持卫生
     宠物主人每天可以多检查狗狗的口腔情况,在它进食过后给它使用淡盐水或是犬用漱口水给它漱口清洁,高锰酸钾溶液或是硼酸溶液等也可以帮助它冲洗口腔但是要注意稀释后才能使用。狗狗的口水如果比较多的话要注意用干净的纸巾帮它擦拭掉保持口周外的毛发干燥卫生减少细菌的滋生,要是口臭情况比较严重的话可以在冲洗口腔后给狗狗喷些宠口青来帮助减少口臭,维持口腔环境卫生。
四.使用抗生素或是打消炎针
    如果以上措施还是未能很好的帮助狗狗缓解口腔炎带来的疼痛,狗狗的口腔炎以及严重到拒绝进食的地步,建议带狗狗去宠物医院检查一下,咨询兽医使用合适的抗生素药物来帮助镇痛或是打消炎针来消炎镇痛。往后要注意狗狗的口腔卫生和饮食营养管理,不要让它撕咬过于坚硬锋利的东西。


科学地认识耳鸣对于缓解耳鸣的困扰十分有用。
耳鸣的原因
你知道吗?耳鸣不是一种疾病,而是一种症状。许多疾病会引起耳鸣。如果您想找到耳鸣的原因,最好的办法是进行一次全面的身体检查,其中包括一次专业的听力测试。常见导致耳鸣的原因有:
1衰老自然衰老的过程中会导致内耳的毛细胞损伤,从而导致听力损失,同时可能伴随着耳鸣。一般情况下,这个过程始于60岁左右。因而,老年人患有耳鸣的概率非常高。
2大噪音另一个引起耳鸣和听力损失常见的原因是暴露在巨大的噪音之中。事实上,约90%的耳鸣患者一定程度上与噪音引起的听力损失有关。
3耳垢堵塞如果耳垢在你的耳道深处堆积,堵塞耳道,会引起暂时性的耳鸣和听力损失。检查一下你的耳道,如有必要,清理一下耳道。一旦清除堵塞耳道的耳垢,听力损失和耳鸣将随之消失。
4药物超过200种不同药物会导致耳鸣,其中包括阿司匹林,特别是高剂量服用的情况下。
5身体状况许多身体状况也会引起耳鸣,如高血压、心血管疾病、过敏、甲状腺问题、耳部或鼻窦感染、美尼尔氏综合征、耳硬化症、颞下颌关节综合征、肿瘤、头部或颈部损伤等等。
耳鸣的治疗方法
目前,虽然还没有治愈耳鸣的方法,但有一些方法可以治疗它,这取决于引起耳鸣的原因。例如,如果你的耳鸣是由某些疾病引起,如高血压或甲状腺疾病,那么治疗好这些疾病之后,耳鸣可能减少或消失。或者,如果你认为你正服用的药物引起耳鸣,换一种药物或降低剂量,可能会缓解耳鸣。但是,如果你的耳鸣是老年性或噪音暴露导致耳朵受损引起的,那就没有治疗方法了。然而,有一些方法可以帮助你降低耳鸣的严重性。
01避免刺激
噪音、尼古丁、咖啡因、酒精和许多药物都会加重耳鸣。尽量避免这些刺激源,对于缓解耳鸣十分有帮助。
02声音疗法
尽量避免身处十分安静的环境。如无法避免,你可以制造一些声音,例如,空调声、风扇声或轻音乐都可以帮助缓解耳鸣。对于有些人,耳鸣掩蔽器(一种看起来像助听器的设备)能发出白噪声或舒缓的声音,也可能帮助缓解耳鸣。
03配戴助听器
如果你有听力损失并伴有耳鸣,助听器可以放大外界声音,从而使耳鸣不那么明显。助听器可以让你听得更轻松,精神压力更小,你的注意力也不会始终关注在耳部。许多人佩戴助听器之后都感到耳鸣减少或消失。
04压力管理
压力过大会使耳鸣更严重。通过放松疗法、锻炼身体或按摩来减轻压力,都可能缓解耳鸣。


什么是全直流变频技术?
所谓全直流变频中央空调
指的就是中央空调的
三个核心部件
变频压缩电机
室内风扇电机
室外风扇电机
都使用的是直流变频电机
通过全直流的控制模块调节三大直流电机,优化空调系统,将全直流变频空调的性能发挥的淋漓尽致。
中央空调为什么选择全直流变频?
1、节能效果明显提高
直流变频空调的交流电机转子电能损耗较大,而全直流变频空调的直流电机使用永磁材料,节能效果非常明显。
2、运行噪音低
交流电机是通过电流产生磁场来驱动,静音效果较差,全直流变频空调的直流电机转子通过永磁场来驱动,能够实现空调低至20分贝的超静音运行。
3、运行更加可靠
直流变频空调的交流电机调速时,运行的可靠性、稳定性较差;全直流变频空调的直流电机采用无刷运行技术,可通过改变电压或电流来调节转速,让运行更可
4、调节更加精准
直流变频空调运行过程中,调节精准度较差,全直流变频空调的直流电机具有平滑而经济的启动及调速性能,可以实现更加精准的空调运行调节。
中国空调制造企业需要加快脚步向全直流升级转型,以实现与全球最高端变频技术的接轨乃至超越。美的中央空调,率先打造全直流变频技术,大大提高产品性能。
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印刷是通过印刷版或其他方式将原稿上的文字信息传送到印刷品的过程技术,为了实现这个过程,必须具备原稿、印刷版、印刷品、墨水和印刷机器。 这是综合性很强的工程技术学科,主要研究印刷科学的基本理论、印刷文字信息处理、印刷技术、各种记录制版材料、印刷材料及适应性。
✨打印基本知识:✨
🍂第一:以下所述的一般彩色打印(胶印)为主,首先需要知道标准开数,正常平纸规格分为重度和正度,高度的全部标准是119cm* 89cm(47英寸*35英寸)。 切成两张称之为对开,切成四张称之为四开。 正度纸的全张规格是108cm* 78cm(43英寸*31英寸),同样切两张的话正度对开。 通常留下1cm左右,让机器对纸咬入口和两侧的0.5cm十字线进行颜色校准,也可以换算成平方米。
🍂第二:纸和印刷纸一般分为胶版,例如通常的复印纸,书记纸、铜版纸、假人纸、200g以上厚度的卡片,如铜板卡等,大部分用于图画书和广告彩色片。 白纸、白果酱,大部分用于纸箱包装箱。 有无碳复写纸、无浆纸、硫酸盐纸、特殊纸、纸板盒的封底、芯纸、牛卡纸等。
🍂第三:印后加工工序有哑光膜、虚设膜、烫金、油布、UV超重、折叠、骑马装订、线锁胶、凹痕模切、细瓦e纸板等。
✨打印分类:✨
🍁第一:胶版
俗称彩色印刷,在菲律宾用防晒机晒成预涂感光版( PS版),然后用胶版印刷机印在纸上。典型的网频是175线/平方英寸,175 l /英寸,胶印机有黑白机、双色机、四色机、五色机等。规格有大全张机、全电源接通、对电源接通、四电源接通、八电源接通等。
🍁第二:凹版
一般是塑料印刷,或者卷筒纸印刷,印刷大量的包装袋、香烟标志、杂志等,以电子雕刻滚筒版为主。
🍁第三:丝印
一般印粗图案印刷材料有布、塑料、纸、纸板等。印刷版以网框线为主,一般为80~100线。我们接触的是印刷UV油,赋予磨砂的效果,部分照射UV光。
🍁第四:柔印
水印用菲林粘贴在树脂版、橡胶版的感光性蚀刻或雕刻印刷图案上印刷。另外,要烧金属凸印,首先要取出阴片菲林制作腐蚀金属板。中被调用将出现故障
🍁第五:胶印网线和网点
一般每英寸多为175线,常用于铜版纸绘本广告等印刷,白纸和表面粗糙的纸最好采用150线。高级画集中也有采用200线的,一般来说200线的打印机是平的,出图纸也没问题,重要的是印刷。


教学重难点
1、欣赏油菜花的图片,引导小朋友们运用水粉的多样技法表现油菜花的色彩之美。
欣赏油菜花的图片,说一说油菜花有着怎样的生长特点、花与叶的色彩上又有怎样的美感呢?在绘画中,运用棉签点出油菜花的花朵,形成丰富的色彩肌理;用过渡铺色的方法表现天空,与油菜花形成鲜明的衬托与对比,使画面更加鲜明生动。
2、启发小朋友们展开丰富的想象,运用黑白线描的方式表现花丛中的小昆虫。
好漂亮的油菜花呀!许多昆虫都被吸引过来,在花丛中快乐地玩耍呢!那么在你的画面中,有哪些小昆虫呢?小蜜蜂、蝴蝶、七星瓢虫.....画出自己感兴趣的小昆虫。在绘画的时候,运用线描的方式进行表现,使画面形成色彩与黑白、色块与线条的对比,体现新颖独特的画面效果。


❤婚检,对于结婚的双方、家庭、社会都具有重要意义。它能及早的发现一些可能会出现的问题,有利于下一代的健康、成长,因此,大家应积极参与婚前检查。
❤婚前检查的内容主要有哪些呢?
婚检项目一:病史采集

1⃣、了解结婚双方的疾病史,例如有没传染病、心脏病、肾病、精神病、泌尿生殖系统疾病等可能会影响结婚的疾病。

2⃣、了解双方的家族史,通过对直系家属病史的采集,确定是否存在例如先天畸形、精神病、痴呆或其他等遗传疾病的存在。

3⃣、排除近亲结婚的可能,避免双方是直系或旁系三代内的血亲,这种情况是不允许结婚的。

4⃣、男女双方的生殖系统发育情况,包括女性的月经史和男性的遗精情况等,这些是有关于婚育情况方面的疾病必须采集的资料。
婚检项目二:体格检查

1⃣、一般项目的检查,例如身高、体重、血压等数据的检查,另外,还有全身发育情况和神经系统发育情况的检查。

2⃣、重要脏器的检查,例如心、肝、脾、肺、肾等器官的视触叩听检查。

3⃣、生殖系统方面的检查,包括第二性征的检查,例如毛发分布、脂肪分布、乳房的发育、外生殖器的发育情况等。
婚检项目三:辅助检查

1⃣、血液、尿液等常规检查。

2⃣、传染病方面的筛查,例如艾滋病、淋病、梅毒等检查。

3⃣、超声检查,包括生殖系统和重要脏器的超声检查等。

❤值得注意的是,一般婚前检查不能检查不孕症,不孕症只能在性生活正常、婚后不采取避孕措施而在两年内不怀孕的情况下诊断。婚前检查是对男女双方身体健康的例行检查,不能发现不孕症。如果需要这种检查,可以去医院的生殖中心进行全面的孕前检查。此外,女性想利用婚前检查检查不孕症,还应在婚前检查中增加不孕症检查项目。婚前检查和孕前检查,对筛查遗传病或其他严重疾病有一定作用。特别是不孕症检查,应尽快查明终止妊娠的原因,尽量避免风险。如发现不适合妊娠或影响妊娠的疾病,应积极治疗。

❤总之,婚前检查是一种常规检查,不同于不孕症检查。因此,应进行特殊妊娠检查,以检查不孕症。同时,婚前检查和不孕症检查是两回事,不应混淆。但无论婚前检查还是不孕症检查,都必须在正规专业医疗机构进行,避免检查不准确。

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神奇的气泡音
气泡音对于学习声乐的人来说,是个超级基础的初级技术,所以反而很多人会觉得没有什么可多练的,掌握更高级的高音、假声、换声等等技巧才能唱出更美妙的音乐。
但如果这样做,就很可能事与愿违了。长期习惯用挤卡的喉音歌唱和始终用假声歌唱的人,由于运用错误的发声方法,他们的舌骨和甲状骨明显地叠加在一起,两者之间几乎没有缝隙,歌唱时喉部肌肉紧张,所以难以发出“气泡音”。
这样导致的直接结果就是,唱了几首歌就容易感到疲惫。
在AJS发声体系中,我们定义了两种气泡声:喉上气泡声和喉下气泡声,听起来很接近,其实在歌唱的使用中会起到截然不同的效果。
「喉上气泡声是什么?」
直接给予声带气流,没有在华盖穴处内部产生一个阻气的状态,这种气泡声听起来松散,不够集中,并且很难转变为一个连续的由低到高且无缝连接的声音,在中通常将其称之为“喉上气泡声”。
它虽然对声带会起到一定的按摩作用,也会缓解日常讲话中声带的疲劳以及缓解上呼吸道感染时声带的不适,但这种气泡声与科学歌唱发声无关,无法从根本上与歌声建立起联系。
「喉下气泡声是什么?」
它通常是由正确的吸气、正确的腔体张力持续、正确的气压激起,在华盖穴的内部形成阻气点,从而对声带的闭合点释放高密度的气压而产生的气泡声,这是产生歌声的前提,它可以瞬间转变为歌声并且轻而易举地被使用在上行音阶的发声中。
伟大的男高音歌唱家Beniamino Gigli曾说:“歌手技术的较量大都体现在上行音阶。”“喉下气泡声”的开发直接关乎到上行音阶的歌唱质量,所以要获得这种可以转变为歌声的优良基音,极力节省声带负担的同时能够使腔体产生最好的共鸣的气泡声。
具备了由“喉下气泡声”转为歌声的能力之后,通常可以使歌声由最低声区贯穿至最高声区,这需要调整发声器官的姿态、气压、构架、支撑、意念。男高音声乐演唱者常常有这种体会:利用所谓的“关闭”技巧就找不到原本自然嗓音声区里那个漂亮的音色,这种状态常常被业内称之为“假关闭”。
打个比方:一架飞机在不同的高度巡航还有起降时,应具备不同的飞行姿态和推动力。职业声乐从业者在演唱时,由气泡声转变的歌声要贯穿始终,而不是在换声点时产生了一个所谓的关闭动作而失去了这一根本。
对于普通人们来说,掌握“喉上气泡声”确实能有效使声带放松,缓解用嗓过度给声带造成的疲劳感。而对于专业歌唱演员,特别是演唱古典作品的歌者来说,仅掌握“喉上气泡声”是远远不够的。


储备“钙”库存
骨骼的主要成分——钙
人体内99%的钙都存在于骨骼和牙齿中,就是我们常说的骨钙,又叫“钙库”,可以让骨头保持一定的强度和硬度。
很多人以为骨骼一旦形成就永远不变,其实骨细胞和体内其他细胞一样是不断进行着新陈代谢的。
骨细胞有两种:一种是成骨细胞,负责建造新的骨骼;另一种是破骨细胞,负责分解并清除老化骨细胞。
因此我们需要源源不断的钙来维持骨骼的健康,如果长期缺钙,没有足够的原材料供给成骨细胞构建新的骨骼,就会引起骨量减少、骨质疏松。
此外,钙库里的“钙”量,也会随着年龄而改变,30岁之前是钙的储存阶段,而到了30岁左右骨钙量就会达到“峰值”,之后随着年龄的增长,出现的是下降的趋势。
所以,我们应该尽早往“钙库”里多放些钙,就像在银行存钱一样,只有趁年轻尽早开始多挣钱,多存钱,这样才能老有所养,老有所花。
特别是女性,一生要经历生育、哺乳、更年期等特殊时期的考验,趁年轻都要认真吃钙存钙,半点都不能马虎,否则后半生可能就会出现腰酸背痛,弯腰驼背,骨质疏松,习惯性骨折,失眠脱发……想想就不美好!
骨骼的“加油站”——维生素D
维生素D对骨骼来讲可是大功臣,它不仅可以促进肠道对钙的吸收,还能减少肾脏钙排泄,就像骨骼的加油站一样,源源不断地把钙补充到骨骼中去,帮助骨骼更加健康。
研究显示,如果缺少维生素D,即使钙吃的充足,仍然会影响骨骼和牙齿的健康:
👉 儿童缺少维生素D,会出现佝偻病,形成X或O型腿、鸡胸、出牙推迟、囟门晚闭等症状。
👉 成年人,特别是孕妇、乳母缺少维生素D,容易出现骨质软化症,骨骼容易变形,如果孕妇骨盆变形,则容易造成难产。
👉 老人缺少维生素D,则会过早地出现骨质疏松症,容易发生骨折。
👉 孕妇缺乏维生素D对孩子出生后的骨骼、牙齿健康也有一定的影响。
维生素D缺乏的原因主要有以下几点:
⏩ 日照不足:阳光中的紫外线照射裸露的皮肤可以使身体产生维生素D。但冬季由于寒冷、雾霾等原因,人们外出活动减少,因而冬季是一年当中维生素D缺乏的高发季节。而春、夏、秋季的情况也不容乐观,由于涂防晒霜、打遮阳伞、户外日晒时间短等原因,通过日照产生维生素D普遍不足。
⏩ 摄入不足:天然食物中所含的维生素D含量不高,很难满足身体需要。《中国居民膳食指南》对维生素D 的推荐量为1~64岁及孕妇、乳母每天为10μg,65岁以上每天15μg。


传感器又称CMOS
目前的相机和手机都搭载传感器
为什么手机拍出来的质感始终比不上相机呢.
即使现在手机主流4800w像素的传感器.拍出来也没有2400w相机画质好.
首先.图片所示.是目前主流的传感器尺寸.对比一英寸的卡片机.手机传感器的面积也小了不少,更别说半画幅.和全画幅了
传感器主要的作用是将光信号转换为数字信号.
1、感光面积更大,同等时间内接受和保存的光线信息更多,细节,噪点控制上更好,宽容度更高,后期空间更大.这些特点可以让全画幅有更大的适用范围,暗光,大光比.空气质量差的环境下都比半画幅和M43能够更容易的得到更佳画质.风光,星空等题材方面有决定性优势
2、同样的光圈和距离下可以得到更浅的景深,在人像,静物,体育等拍摄领域都有更好的表现力
3、可做到的极限像素更高,单个的像素面积更小,有利于后期二次构图,高质量大尺寸输出,配合高分辨率可用于户外广告片拍摄,艺术品翻拍等专业领域做业
焦距和传感器的关系:
目前手机也好.相机也好.通常我们在说到焦距的问题.都是等效35mm相机.也就是我们常说的全画幅相机
以前很多手机还会有在镜头上标记实际的焦段.现在只有在拍完照之后再图片信息里查到的.
但是宣传上都是使用等效焦段开宣传.如我们经常在手机上看到16mm广角.26mm标准.及50mm长焦等.
一英寸的传感器.多用于卡片机及大变焦机器上.这类相机主打便携和不错的画质.但是这个尺寸的传感器相机都不可换镜头.
M43画幅:多出现于松下及奥林巴斯.他们镜头通用.传感器尺寸一样.镜头上的焦距和平时看到的半画幅镜头及全画幅镜头不一样.因为M43需要把镜头上的焦段✖2.如我们常说的24-70的镜头,在M43上就是12-35镜头.
半画幅镜头焦段也是.需要✖1.5才能等效35mm的焦段.所以在半画幅上.很多变焦头都是18mm起步.等效全画幅就是24mm.属于广角端.目前市面上针对半画幅的超广角镜头其实不多.如果喜欢广角摄影.全画幅入门是刚需.
全画幅的优势就是画质好.有广角.抗噪能力强.
半画幅及M43:画质不错.可更换镜头.机器相对小巧.
1英寸:通常属于卡片口袋里或大变焦相机.前者适合街拍随身带.后者适合旅行打鸟无负担.缺点:画质一般


《非暴力沟通》读后感
本书介绍了“非暴力沟通”的方法论和实际案例,意欲通过这种沟通方式,减少语言对人的伤害,是人们之间情意相通,充满爱、和谐、幸福。
前半部分讲的是“非暴力沟通”的定义和方法论,后半部分结合实际的案例,讲了如何运用“非暴力沟通”的方法,处理生活、工作、政治上的可能遇到的特定情绪和事宜。
个人觉得方法论很理论,需要很多的练习,照搬公式容易在生活中显得太过学究,但思维方式非常有用。
摘抄印象深刻的重点:
1,人性是相通的,虽然每个人的价值观和生活方式不同,但作为人却有着共同的感受也需要。这样,在发生矛盾和冲突的时候,运用非暴力沟通,我们将能专注于彼此的感受和需要,从而促进倾听、理解以及由衷的互助;
2,非暴力沟通四要素:A观察、B感受、C需要、D请求,借助四要素,关切地倾听;
3,非暴力沟通不仅是语言表达或使用文字的技巧,它所包含的意思和意图,可以通过沉默、专注、以及面部表情和身体语言来表达;
4,异化的沟通方式:虽然致力于满足某种愿望,却倾向于忽略人的感受和需要,以致彼此的疏远和伤害;A道德评判、B进行比较、C回避责任、D强人所难;
5,观察:仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。非暴力沟通不要求我们保持完全的客观而不是任何评价,只是强调区分“观察”和“评论”的重要性。将“观察”和“评论”混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至产生逆反心理;
6,观察:“每次”“曾”,评论:“总是”“从不”;
7,感受:人们常被鼓励服从权威而非倾听自己,认为感受无关紧要,重要的是各种权威主张的“正确思想”;通过建立表达感受的词汇,我们可以清楚地表达感受,从而使沟通更为顺畅。在表达感受时,示弱有助于解决冲突;
8,想法:“我觉得”“被抛弃”“被羞辱”“呗虐待”等,感受:A需求得到满足,B需求没有得到满足时的词汇汇总,见图2;
9,感受的根源:听到不中听的话,四种选择,见图3;
10,需要:人们一旦开开始谈论需要,而不指责对方,他们就有可能找到方法满足双方的需要;
11,以什么样的方式提出请求容易得到积极的回应:A提出具体的请求,B明确谈话的目的,C请求反馈,D了解他人的反应,E在集体讨论中提出请求,F区分请求与命令;
12,分辨请求和命令:请求没有得到满足时,提出请求的人如果批评和指责,那就是命令;如果想利用对方的内疚来达到目的,也是命令;
字数不够,有部分没法key了,详见图4。


今天给大家分享下环境生命学专业环境生命学是研究环境学、生态学以及与生命、生活相关问题的专业,是关于环境问题的知识和理论体系。现代社会环境、可持续型社会的建设和安全、医学、卫生、生态学、环境工程、法学、伦理学等,都是构筑现代社会的健康安心的生活空间的重要内容。环境生命学主要是从生态学、生物学、环境学角度进行循环型社会研究。包括人在内的生物环境构成生态系的生物多样性保全、动物、植物的有效利用,在饮食和环境和人类的健康和安全、安心的社会构筑、减少社会环境负荷、抑制资源枯竭的关于科学、农学、统计学、医学在内的多学科视点教育研究。涉及的主要课程有:生态学、生物学、植物学、动物学、环境微生物学、生物情报学、生命科学、地球科学、环境情报学、农业生产学、无机化学、有机化学、食品生产和加工等。从环境生命学研究的角度来看主要分为以下4各领域。1、生命环境科学:主要是从生物学角度考察循环型社会,保证包括人在内的构成生物环境的生态系的生物的多样性,并且日益丰富为目的。对于食品、环境、人的健康和安全、安心社会的构筑的科学分析、以及从农学、统计学、医学等学际角度进行的教育和研究。2、资源循环科学:主要是进行以减少社会环境负荷、抑制资源枯竭、维持可持续发展型社会的构筑为目的的研究。并且包括物质、资源的回收、促进废弃物的最佳管理、更安全适当的最终处理法的开发、以及环境污染物质排出抑制技术的开发等领域的教育和研究。3、生物资源科学:主要是以饮食相关的细胞、遗传基因、化合物等的微观科学领域专门的研究。为人类的持续发展提供以不可先的环境维持为前提的食品研究。4、生物生产科学:主要以21世纪的动物、植物的有效利用为研究焦点,生物个体的经营的宏观科学和细胞、遗传基因、化合物等得微观科学融合了食品生产有关的最先进的教育和研究。推荐院校冈山大学、横滨国立、筑波大学


要命指数:★
失能指数:★★★★★

🧐什么是风湿、类风湿、关节炎?

🔍风湿:人体感染了链球菌之后,免疫系统为了杀死链球菌,同时也破坏了人体的一些很重要的器官,比如心脏瓣膜。重疾条款当中,有一条叫做风湿性心脏瓣膜病,就是这么发生的。
慢性咽炎,扁桃体化脓,最常见的链球菌感染。抗0抗体阴性,表示没有风湿(图1)。

🔍类风湿:无外界原因的诱导,人体的免疫系统突然间就发狂了,攻击人自身的骨骼,尤其是手指和脚趾,彻底的把骨骼完全破坏,导致关节严重变形。检查指标为类风湿(RF)抗体阳性(图2)。

🔍关节炎:因关节使用过度老化,导致软骨的被磨平了老化,血液检查基本都是正常的,不会有抗体,也不会有这个类风湿的抗体(图3)。

🌟条款:

🔍特定的类风湿性关节炎是指根据美国风湿病学院(ACR)的诊断标准(图4),由风湿科专科医生诊断,且满足下列全部条件:
(1)关节广泛受损,并经临床证实出现最少两个下列关节位置严重变形:手部、手腕、肘部、膝部、髓部、踩部、颈椎或脚部;
(2)至少180天无法独立完成六项基本日常生活活动中的两项或两项以下。

🔍严重的类风湿关节炎是指广泛分布的慢性进行性多关节病变,表现为关严重变形,侵犯至少三个主要关节或关节组,如:双手(多手指)关节,双足(多足趾)关节、双腕关节,双膝关节和双髋关节。
被保人所患的类风湿性关节炎必明确诊断并且己经达到类风湿性关节炎功能分级Ⅳ级的永久不可逆性关节功能障碍(生活不能自理,且丧失工作能力)。

🌟类风湿关节炎的分期
I级:关节功能完整,一般活动无障碍;
Ⅱ级:有关节不适,但尚能完成一般活动;
III级:功能活动明显受限,但大部分生活可自理;
ⅣV级:生活不能自理或卧床。

♥类风湿性关节炎严重致残,早诊断早治疗可以避免。


自考后如果想考研,这五个问题你必须注意(不看后悔系列)
📖1:自考本科学生考研报名要求
国家承认的应届本科毕业生录取方面的9月初前必须取得国家承认的本科毕业证书。含普通高等学校,成人高校,普通高校举报的成人高等学历教育应届本科毕业生,及咨询考试和网络教育届时可毕业本科生可报名参加考研
📖2:自考本科没有学位证书可以参加考研吗?
教育部规定,自考生本科没有学位证书可参加考研,按历届本科毕业生身份证报考,具体还是以当地院校为主,没有学位证书报考以及选择专业会受到一定限制:
1⃣ 一些学校需要本科双证,即本科毕业证和学士学位证
2⃣复试时需要参加一些附加考试如英语四级,或者本科专业课成绩要求等
📖3:考研科目有哪些?
共四科:两门公共课,一门基础课,一门专业课
公共课:政治,英语
基础课:数学或专业基础
专业课:哲学,经济学,法学,医学,管理学,艺术学农学等等看你本科专业隶属于哪个学种
其中:法硕,西医综合,教育学,历史学,心理学,计算机,农学等属于统考专业课,其他非统考专业课由各高校自主命题
📖4:自考和统招本科考研时需注意什么?
1⃣ 统招本科生因为有四年的系统学习,在专业基础上会更扎实些。自考的同学一开始就打算本科后参与考研,在自考的时候则要认真看书复习,一定要奠定好专业基础
2⃣其次就是千万不要免考统考英语二,因为你免考过了学位证也是考英语,没有学位考研大部分也要求需要考英语难度只会一次比一次更高
3⃣可和自考上岸后考上研究生的学长学姐多沟通交流学术多学习多积累一些经验
📖5:专硕和学硕有什么区别?
学制不同(毕业时间):学硕大多数3年,专硕2年
专硕:因国家扩招而设立,考试难度较简单,奖学金相比较学硕难拿一些
学硕:研究生传统形式,考试较难,奖学金相对比较容易拿到,考博方便,考不上可调剂专硕,专硕不可调剂。
大家根据自己情况来考虑,如果在报名的时候就想过考研那学习过程一定要刻苦并且专业一定要选对,明白自己想要什么给自己树立一个目标这一定非常重要


💛 舒尔特方格(Schulte Grid)是一种训练注意力的方法。在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
💛舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。注意水平越来越高。


为什么要喝红糖水你知道吗
红糖性味温润,味甜甘,入肝脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水就是通过红糖熬制而形成的水,很多女性在经期会喝红糖水,但是很多人并不清楚红糖水的功效与作用,下面简单的介绍一下:
1、保证血液质量,红糖水能够促进身体血红细胞的分裂,帮助改善身体血液的质量。但是要注意睡前喝红糖水也可能会使体内的糖分过多累积,有可能会造成体重增加,同时也可能造成牙齿不洁的问题;
2、防治贫血,红糖当中含有大量的铁,比白糖要丰富的多,而且红糖水能够帮助人们更好的吸收一些营养成分,为身体补充铁质,对于防治缺铁性贫血有一定的帮助;
3、有助于产后恢复,喝红糖水是有助于产后身体恢复的,因为在分娩的过程当中,产妇需要消耗或者耗费大量的体力,红糖水中含有大量的营养成分能够帮助女性补充体力,而且喝了红糖水之后还能够帮助产妇子宫的恢复以及恶露的排出。但是要注意产妇喝红糖水的时间不宜过长,最好是在产后的一周左右喝红糖水;
4、喝红糖水能够帮助缓解痛经,女性在经期会出现痛经,原因很可能是气滞血瘀或者寒气凝结,而喝红糖水能够帮助调和气血、驱散寒气,帮助缓解痛经、痛经不适,另外红糖水还能够为身体补充经期丢失的一些铁的元素;
5、喝红糖水能够帮助人们御寒暖身,因为红糖本身具有温补的功效,手脚冰凉、畏寒等寒性体质的人群可以趁热喝红糖水,来帮助自身驱寒暖身,同时在红糖水中加入适量的姜丝,能够加强其御寒的效果。
现代营养学研究可以发现,红糖含有多种人体所必需的氨基酸、少量的核黄素和胡萝卜素。日本的科研人员还从红糖中提取了一种叫做糖蜜的多糖,试验也证明其具有较强的抗氧化的功效,有明显的抗衰老的作用,因此红糖水更受女性的欢迎。但并非只有女性适合喝红糖水,红糖水尤其适于经期不调、产后的妇女、年老体弱、大病初愈者,中医认为阴虚内热者、消化不良者、糖尿病患者、肥胖及痰湿患者、经期量较大者不宜多用红糖,产前有胃炎的孕妇及吐酸水、胃溃疡的患者少用,甚至不用红糖,以免加重胃病。


为什么过敏的孩子越来越多?
细心的人们会发现,近些年来,孩子过敏的发生率逐年上升,经常会听到很多人吐槽,现在的孩子是越来越矫情,动不动就出现湿疹,过敏等症状。
在医学上,关于过敏的定义是这样的:当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或事物中的无害物质出现过度反应时,就认为人体出现了过敏。
过敏不是一种病,而是人体免疫系统的异常过度反应。
过敏主要出现在免疫系统不成熟的婴儿或免疫系统受破坏后的人身上。孩子刚出生,免疫系统几乎是零。在免疫系统没发育成熟以前,孩子很容易受到过敏的困扰。而免疫系统的成熟依赖于“细菌”对免疫系统的正常刺激,这种刺激从生产过程就应开始,宝宝出生后应快速跟进,特别是母乳喂养的有菌喂养过程,不仅启动而且奠定正常免疫的基础。
在孩子成长的过程中,适量接触细菌也能促进免疫系统的成熟。但现在孩子所接触的东西往往过于干净,或过早添加食物扰乱了免疫系统的正常发育过程,过敏随之产生。
导致孩子出现过敏的主要还是“人为”因素
虽然自然环境的改变也是导致过敏出现的重要因素,但是过敏逐年上升的主要原因还是我们的养育方式出现了问题。过早添加配方奶
现在很多家庭会在给孩子喂养母乳的同时,给孩子添加配方奶,但过早添加配方奶会破坏宝宝的免疫系统,因为宝宝刚刚出生,肠道内的正常菌群还没有建立,此时添加配方奶粉属于异性蛋白,而肠道内还没有产生消化这种异性蛋白的酶,作为人体最大的免疫器官—肠道,就可能将这种异性蛋白视为很危险的“异己” 成分,产生过激反应,这种过激反应就是过敏。大量消毒剂的使用
很多父母认为细菌是敌人,把细菌灭得越彻底,人体就越健康。所以家里大量使用消毒剂,消毒宝宝的用品、消毒宝宝的身体,结果导致宝宝周围的环境过于干净,不仅有害的病菌没有了,有益的细菌也被杀死了。宝宝接触不到细菌,肠道内的菌群就很难建立,这就直接导致肠道的免疫功能受到影响,从而影响整个身体免疫功能的发育,进而导致过敏的出现。
抗生素的过量使用
抗生素是一个盲人杀手,它同样不分好坏,把细菌统统杀掉。如果过量使用抗生素,同样会破坏肠道内正常菌群的建立,进而影响免疫系统的成熟过敏可能会伴随他一生,这对孩子,生存和生活质量都会有一定影响。任何治疗过敏的药物都只能暂时缓解症状,无法“治愈”过敏,所以消除过敏的重点还在于预防。这就需要我们给孩子的免疫系统一个充分发展的空间
坚持母乳喂养,保证孩子正常菌群的建立;让孩子和细菌和平共处


拍照技巧📷学摄影一定要懂的“色彩搭配技巧”🌈
摄影要注意色彩的搭配,同色彩的分布。从而提高相片的美感。

 先简述一下什么是三原色(RGB)。所谓原色,是指不能透过其他颜色混合调配而得出的「基本色」,这三只颜色分别是 (❤Red红 / 💙Blue蓝 / 💚Green绿) 拼起来就是RGB。

 将这三种原色进行不同混合,可以产生出其他颜色,那么各种颜色在心理学上有何意义?

1⃣单色搭配(图一)
通过改变单色的色相、饱和度、明度所形成的同一色系的色彩构成了整个画面,画面主色调统一,能制造出一种平静、平和之感。

2⃣类似色搭配(图二)
类似色可以混合在一起,产生一种整体的印象。选择一群类似色进行不同比例的组合搭配,将其置于单色背景前可以扩大这种感觉,使照片看起来十分和谐。
在进行人物拍摄时,确定一个主要颜色作为背景色,给人物搭配以类似色的服饰和道具是不错的选择,画面整体会非常和谐。

3⃣相邻色搭配
色环上相邻的两种颜色可以进行搭配使用,画面色彩更具稳定性,例如黄绿、蓝绿、紫红这些相邻色的搭配。

✅黄绿搭配(图三)
是比较经典的配色,黄色可衍生出绿色。以黄绿为画面主色调进行拍摄,可以给人清爽、生动的感觉。
✅蓝绿搭配(图四)
蓝绿是邻近色,不会导致明显的视觉跳动。采用蓝绿双色搭配进行构图做为画面主要色调,可以让人感觉心情放松,画面和谐。

✅紫红搭配(图五)
紫红在色环上是相邻色,红紫搭配的画面十分协调,过渡非常平滑,没有对比色的视觉冲击,给人一种和谐感。

4⃣补色搭配(图六)
互补色有非常强烈的对比度,在颜色饱和度很高的情况下,可以创建很多十分震撼的视觉效果。很多广告和招贴为了吸引眼球👀经常会使用。

5⃣对比色搭配(图七)
在照片中灵活运用色彩,可以控制观众对照片的整体印象和感受。

✅冷暖色对比
冷暖色能使照片具有强烈的情绪。在蓝色画面中,如果有一处黄色或红色出现,就会令人感到温暖。
暖调色彩则会给人带来一种☀温暖和😄愉快的感觉。

✅黑白色对比
黑白色的对比搭配堪称经典。[赞R][赞R]

6⃣分散互补色搭配(图八)
寻找三种颜色,其中两种互相类似,另一种与它们形成对比。分散互补色搭配是初学者很好的选择,怎么搭都很好看。
红、深蓝与浅蓝搭配,前两者为对比色,后两者为类似色,利用分散互补色搭配完美突出对比感,画面又不失和谐。


成人高考是低学历人士进行学历提升的主要途径,也是提升我国国民素质的重要方式,在每年十月份举行的成人高考考试中。成千上万的考生坐在明亮的考场中,都希望能一次性通过考试,顺利取得自己的大学毕业证书。为了帮助各位考生能顺利且高效的完成考试,今天我对成人高考的备考时间进行了规划,并针对每一个阶段提出一些备考建议,希望能帮助到各位同学。
在成人高考的备考中,我们可以把的所有备考时间分为是三个阶段,分别是基础阶段、提高阶段及冲刺阶段。
第一阶段:基础阶段
根据往年经验,大部分省份的成人高考报名时间都集中在8月下旬到9月上旬之间,因而,我们以9月为分界点,9月之前为考生备考的基础阶段。在这个阶段,考生应当将自己的考试科目及重点内容整体过一次。
在这个阶段的备考中,考生主要是积累基础知识,因此可以采用“网课+教材+练习”的模式进行。通过听取网课,将重要知识点整体梳理一次,对每一科的知识有一个整体框架的构建,了解自己擅长的考试内容及需要额外学习的至少点。当每个课时的网课学习完后,考生可以做一下配套的练习题,检验学习效果。
第二阶段:提高阶段
整个9月份,都是我们备考工作的提高阶段,在这个阶段,各位考生应集中培养自己做题的手感、准确程度及做题速度。考生可以通过“刷题+整理错题本”进行复习,将往年成人高考的真题和模拟题开始大量练习并重点记录自己的错题,对于错题一定要深入分析,争取同类型题目不在出错。
第三阶段:冲刺阶段
成人高考的正式举行时间为十月份的最后一个周六日,因此我们把10月份作为备考的冲刺阶段。在这个阶段,我们就要根据自己的优势科目进行重点复习,此外,高起点的考生要着重注意语文科目,而专升本的考生要注意政治科目。


关于人性本善还是本恶,我不太想去深究,但是有一点我知道,任何一个父母都希望自己的孩子善良。
怎样的孩子才是具有善良品质的孩子呢?
我认为,同情心,是一个重要的表现,一个有同情心的孩子,看到别人摔倒了是想着,要不要去扶一下,可能很疼吧,一些孩子会把这种想法表现出来,就是直接上去扶一下,或者帮他摸一摸摔的地方,如果自己扶不动还会去找人帮忙来扶。
一个没有同情心的人,心里更多想的是,不关我什么事,不是我弄的,感受不到他人的疼痛,看到他人表现出疼痛的感觉,感觉是麻木的。当做没看见,内心没有一丝同情,有些孩子会表现出来,甚至还会自己再趴上去,看到别人更加疼痛的样子内心有一种快感。
如果你的孩子已经表现出后者的行为,那妈妈要引起重视了。
又该如何去培养孩子的同情心呢?
培养孩子同情心的时候是越早越好,一岁左右就可以开始了,6岁之前培养效果最好。
具体做法:
1.温柔地触摸
 对于低龄的宝宝,在玩耍时想对其他的宝宝表现出友好,但抓其他宝宝的时候却很重。这是因为不理解触摸的意义,妈妈要用手触摸宝宝示范给他看,知道触摸是一种爱,而用力抓就是愤怒的表现或是不礼貌。要让宝宝在切实的感受中理解触摸也是一种情绪表达,是爱的一种表达方式。
2.轻柔地说话
 孩子将从父母那里学会如何接人待物,如何关心别人。当孩子疼痛的时候,会受到家长加倍地呵护,父母说话的语气也会充满了关心与焦急,这本身就会让孩子明白如何关心别人。在幼儿园 ,别的小朋友哭了,另外的小朋友去安慰一下,可能要比老师关心更好。
3.说“对不起”
 如果妈妈向孩子发脾气,事后要记得向孩子说“对不起”。很多妈妈在犯错误之后,都觉得张不开嘴向孩子道歉,但实际上这是以身作则的好机会。孩子会从妈妈身上学习。承认自己的错误实际上是向孩子表明自己的言行一致,也使孩子在错误的时候知道怎么办,是抵赖还是勇于承认错误。
4.制定规则
 如果妈妈想培养一个有同情心的孩子,妈妈本身也应是富有同情心,关心自己父母的人。但父母自己以身作则还是不够的,有时候需要给3-6的孩子制定规则。对于那些自我为中心的孩子,对于有些行为,诸如:打人、说脏话,是要严格禁止的,即使是在孩子生日的时候,这样的事情也不允许。这是一个原则问题,不允许破坏。
这些小方法,亲测有效,你也试试吧!


如何应对试管促发的低雌二醇?
由于生活和工作的压力,许多妇女不能生育,因此有必要通过试管婴儿来帮助怀孕。然而,当一些妇女正在促进排卵时,雌二醇处于低水平,不能被促进。那么,试管中雌二醇排泄量低又如何呢?
雌二醇是一种类固醇雌激素,有α型和β型,其中雌激素含量最丰富。雌激素主要由卵泡颗粒细胞分泌。
低雌二醇有什么影响?
1.它会影响卵泡发育,抑制性腺激素释放,从而影响卵巢功能,导致无排卵或异常排卵。
2.低雌二醇会导致子宫萎缩、外阴萎缩等。
3.生殖器稳定系统将恶化,影响子宫脱落、生殖器肿胀、脱落、痔疮等。
4.胸部萎缩。乳房发育的大小、丰满度和其他雌激素水平有很大关系。
5.女性将提前进入更年期。例如,出汗、情绪不稳定、失眠等。也可能由于缺钙导致骨质疏松症。
试管如何促进低雌二醇排泄?
试管排泄促进期间的低雌二醇水平与体内的内分泌系统有关,这将影响胚胎移植。因此,当这种情况发生时,可以口服补佳乐,或使用中药来调节和平衡激素水平,具体根据医生的建议。此外,你还可以多吃豆浆、蛋白质等。来调节荷尔蒙水平。同时,你应该放松,过正常的生活。你不应该喝酒或抽烟。
综上所述,试管内雌二醇排泄量低的原因大多与内分泌失调有关,因此在诱导排卵时首先要进行调理,通常会补充雌激素,如布吉乐等类似药物,有助于促进排卵,从而提高治疗效果和卵子数量。除了药物,你还应该多吃有助于补充雌激素的食物,如卵子、豆浆、牛奶、肉等。


多吃甜食,仅仅只是对牙齿不好吗?其实孩子吃糖过多,还是会有其他的危害的。
1营养不良糖吃多了,血糖增高后,会刺激孩子的味觉神经,喜欢上吃甜食并习惯了甜食的刺激性味道后,就不爱吃清淡的食物,这样会造成体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏,直接导致身体里的营养不均衡。
2降低免疫力甜食对免疫力是有一定影响的,研究表明,甜食会引起白细胞功能和血管壁的改变,降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的宝宝会比少吃甜食的宝宝更容易生病、出现过敏等不适症状。
3容易引起近视糖份在人体内代谢时,是需要大量维生素B1帮忙,同时还会降低体内钙的含量。维生素B1是有保护视神经的作用,所以维生素B1含量的高低是会影响到视神经的状态。
而钙的含量是保护眼睛的重要元素,如果缺钙就会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,容易引起眼睛疲劳,还会容易近视。
4内分泌系统疾病我们都知道,如果是成人吃多甜食,容易会血糖高,那么孩子也是一样的,摄入的糖份过多,在一定程度上增加胰腺的负担,身体里面长时间处于高血糖的状态,会让原本均衡的内环境开始逐渐变得不平衡,血糖分泌过多,就有一定的可能性发生糖尿病,特别是有糖尿病家族史的孩子。
现在我们都知道吃多甜食会有以上的危害,那么孩子就是喜欢吃怎么办?我们做为家长的可以怎么做呢?
1以身作则做为孩子的父母,孩子的生活习惯与性格,多数都会与父母相似。孩子的饮食偏好跟家人有很大关系,如果父母在日常生活中能少吃或者拒绝甜食,可以给孩子做个好榜样。
2依次递减的方法如果孩子次数和数量已经完全超过正常的现象,此时父母千万不要采取强制性的措施,而是要循序渐进的进行。建议最初的时候把孩子每天的量和次数记录下来,结合实际情况进行每天适当的减少。
3水果代替水果是天然果糖更加健康的食品,与甜食相比,水果的美味不下于甜食,如果孩子在想要吃甜食的情况下,可以考虑给水果孩子吃。
以上的措施是为了让孩子可以少吃甜食,合理的饮食才可以保证营养的摄入。在吃甜食的时候一定要学会节制,尤其是对于孩子,甜食更是有着无非抗拒的诱惑力。
过多的让孩子食用甜食会对孩子的牙齿、视力、骨骼、肌肉等造成不同程度的影响,因此一定要让孩子少食甜食,对其身体的健康是十分有好处的。


HPV 与TCT 阳性结果解读
1、HPV 中一个或多个高危阳性,TCT 检测为阴性,无细胞病变。
HPV 全名为“人乳头瘤病毒”,95%以上的宫颈癌都因感染此病毒诱发,但不是只要感染此病毒就会得宫颈癌,如果人体免疫力强,是可以自己清除此病毒的。
只有连续四年感染的患者,才有可能发展为宫颈癌,但概率也比较低,不到10%,所以大家不用太担心。如果感染此病毒后,要增强免疫力,多运动,少熬夜,多喝水,多吃营养高的新鲜的食物,半年或一年后复查HPV。
但HPV16/18型感染者,无论细胞学检查有无异常,需直接做阴道镜检查。
2、如HPV 中一个或多个高危阳性,TCT 检测为不典型鳞状细胞,建议做阴道镜及宫颈细胞活检检查,以了解宫颈病变程度。
3、HPV 中一个或多个高危阳性,TCT 检测为低度鳞状上皮内病变(LSIL)或者是高度鳞状上皮内病变(HSIL),均建议做阴道镜与宫颈细胞活检,了解宫颈细胞变性的程度,排除宫颈癌的可能。
4、为什么HPV 检测有时候是阳性,有时候是阴性?
HPV 取材部位为宫颈内口,取决于感染的病毒数量,如果病毒复制量少,取标本时未取到,检查可能就是阴性。或者刚检查没多久,一个月左右再复查,病毒
复制量低,取标本时未取到病毒细胞,也可能会是阴性,对于比较担心自己身体的客人,如果TCT 检查是阴性,建议3 个月后复查,或者6 个月到1 年复查均可。
单纯只检查了TCT,未检查HPV,TCT 结果异常的解读:
1、TCT结果为不典型鳞状细胞。不典型鳞状细胞包括:无明确诊断意义的不典型鳞状细胞;或不能排除高级别鳞状上皮内病变不典型鳞状细胞。无明确诊断意义的不典型鳞状细胞:这个结果提示不确定这些细胞是否异常,建议查高危型HPV
①高危型HPV 阴性:且没有症状,可以观察半年到一年后复查;
②高危型HPV 阳性:建议行阴道镜检查。不能排除高级别鳞状上皮内病变不典型鳞状细胞:意思是虽不能明确意义,但倾向于有病变。建议查高危型HPV,并进行阴道镜检查。
2、TCT 检测为低度鳞状上皮内病变(LSIL)或者是高度鳞状上皮内病变(HSIL),均建议做HPV 检测及阴道镜与宫颈细胞活检,了解宫颈细胞变性的程度,排除宫颈癌的可能。
附:注意
1、有性生活女性就可以开始筛查,一般在21 岁左右;
2、曾经注射宫颈HPV 疫苗者,也要定期检查HPV,看是否有其它高危型的感染。


红茶是一种全发酵茶,色泽黑褐油润、香气浓郁带甜,因而得名红茶。它的功效主要是健胃消食、利尿消肿等。
红茶它是一种全发酵茶,色泽黑褐油润、香气浓郁带甜,因而得名红茶。它的功效主要是健胃消食、利尿消肿,红茶的作用,第一个,具有提神消疲的作用,因为红茶可以兴奋神经中枢,加快血液循环,以利于新陈代谢,使人能够集中注意力,消除疲劳。
第二,红茶具有生津清热的作用,红茶当中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等可以刺激唾液的分泌,所含的咖啡碱能够控制下视丘的体温中枢,维持体内的生理平衡,达到生津清热的功效。第三个作用,喝红茶具有利尿消肿的作用,红茶当中含有咖啡碱,能够扩张肾脏的微血管,抑制肾小管对水的再吸收,增加尿量,有助于排除体内的乳酸、尿酸,以及过多的盐分、有害物质等,从而能够缓解心脏病或肾病所引起的水肿。
第四,红茶具有消炎杀菌的作用,红茶当中的儿茶素类,能与单细胞的细菌结合,使细胞中的蛋白质凝固、沉淀,从而抑制和消除病原体,民间也常用浓红茶汁涂抹伤口、褥疮等。解毒作用,红茶当中的茶多碱能够吸附重金属和生物碱,并且沉淀分解排出体外,具有解毒、排毒的保健功效。
六,红茶具有强壮骨骼的作用,红茶当中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,长期服用可强壮筋骨,对女性可以防止骨质疏松的发生。七,引用红茶具有抗衰老、抗癌的作用,红茶具有丰富的抗氧化剂,可以彻底的破坏癌细胞中化学物质的传播路径,有明显的抗衰老和抗癌作用。
八,养胃、护胃的作用,因为红茶属于全发酵的茶类,能够养胃,促进人体的消化,如果红茶加上糖或者牛奶,还能起到消炎和保护胃黏膜的作用,对胃溃疡有一定的效果。九,红茶具有强心的作用,红茶对血管系统和心脏具有兴奋作用,能够起到强化心搏、加快血液循环和新陈代谢的保健功效。


谷物=纯碳水?蛋白质和脂肪不影响血糖波动?
生酮饮食爱好者普遍认为,所有基于大米小麦的主食、所有根茎类高淀粉蔬菜、豆类、几乎所有的水果、甜食、酒精饮料都是高碳水的,而蛋白质和脂肪不影响血糖波动。[汗颜R]
这其实是有问题的,一方面,蛋白质在消化过程中也是会转化为血糖的,肉类普遍的升糖指数在40-55,属于中升糖指数的食品。[抓狂R]
而除了大米饭、白面包这类“精加工”主食外,谷物、水果等不被生酮饮食看好的食物也有升糖指数很低的。[萌萌哒R]
在P2的表格中,可以看到:
绿豆 27
大豆 18
花生 14
柚子 25
樱桃 22
黄帝内经早就有文“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,我还是希望大家能够均衡饮食,避免极端,找到适合自己的健康营养饮食。[赞R]
当然,用“粗粮”或者“全谷物”代替精米白面,降低碳水,增加蛋白质和其他营养成分比例,是更优质的选择。[色色R]


对于有备孕和避孕需求的育龄女性,都会尤为关注排卵期,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果月经紊乱,那么排卵期也会出现差异。白带的变化是与排卵期相关密切的一个现象。
排卵期白带有哪些症状呢?
1、白带拉丝
在排卵期,女性的卵子早巳等候在输卵管远端,子宫颈也为迎接精子作好了充分的准备。子宫颈管分泌大量白带,由子宫颈口流像一条小溪,流经阴道,从阴道口流出。
正常来说接近排卵期时白带会变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,拉丝度可达10cm以上,这就是排卵期特有的白带。
2、带血丝
有的人白带中可能会带血,排卵期出血是每个女性都会出现的生理现象,通常出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,一般2—3天可自行停止,最长7天。
一般在白带拉丝后二十四个小时左右会开始排卵,不少女性以此作为判别排卵的根据,是有其科学道理的。如果你正在备孕,那么造人就要抓紧机会啦!
排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,月经周期正常妇女,每月只有一个排卵期且排卵期亦有规律。虽然大多女性在排卵期的时候,会出现白带拉丝,但也不是说只要没有白带拉丝,就不是排卵期。这个要看每个月的身体状况的,只要能正常的排卵,不管有没有拉丝,都是有怀孕的可能的。


阿甲老师的《图画书小史》虽用了“小”,但是正本读完以后你会发现内容很“大”。第一眼看到书的封面,就认出了很多图画书界的大咖——《大猩猩》作者安东尼·布朗、《好饿好饿的毛毛虫》作者艾瑞·卡尔、《爱丽丝漫游奇境》作者刘易斯·卡罗尔、《野兽国》作者莫里斯·桑达克、《荒园孤精》作者蔡皋……
从1902年被认为是现代图画书的“开山之作”——波特小姐的《彼得兔的故事》开始,讲述了图画书发展的百年历史,细数了在推动整个图画书发展史里面的关键人物和重要节点。从国外图画书的逐步繁荣,到我国原创绘本的蓬勃兴起。不得不说,阿甲老师将他研究了二十多年的图画书历史做了非常完整又精彩的呈现。
书中第一部分有说到早期的儿童图书馆员几乎全是女性,她们用智慧和热诚,用说故事的方式为孩子们朗读,吸引孩子们进入图书世界。给孩子们“说故事”的方式,也通过一百多年的探索推动,证明是帮助大小读者接受图画书的最好方式。
放眼现在,也有很大一批“阅读推广人”致力于让图画书走进每一个家庭,融入生活。因为透过图画书的历史我们可以知道,图画书最美妙之处,是它提供了童年这个迷人的秘密入口。
在分论篇的最后阿甲老师也解释了中国大陆原创图画书起步较晚的原因,从蔡皋、于大武早一批最初在境外出版作品的作者,到朱成梁、熊亮,以及中央美术学院“绘本工作室”,中国大陆的原创图画书,也逐步走向了国际舞台,创作环境也越来越好。
我自己非常享受这本书的最后部分——图画书创作者侧记,里面的13篇侧记讲述了15位创作者的故事。虽然大家出生于不同的年代,有不同的经历。但是相同的是他们都有着愉快且充实的童年。
亲近自然、善于观察、家庭鼓励,这些都充实了他们的创作源泉,童年感也让图画书的创作者们更懂得将多元的世界以孩子们的视角用图画语言进行诠释。
童年,对每个人都很重要。恰如蔡皋2019年在“一席”的演讲种所感叹的那样,“童年给人生的这一笔真是给你开了路。第一本崭新的书,你给了它什么颜色,那个颜色就作为底色存在”。
如果你喜欢图画书,那么这本书能让你对图画书的理解更加完整;如果你还没有踏入图画书的领域,那么这本书能让开启更加多元的世界。
图画书“包容万物的特性”给孩子们的世界涂上了浓墨重彩的一笔,“温暖的特质”疗愈了成人纷繁的世界。

绘本
图画书


个体活动、小组活动和全班活动根据组织形式,活动可分为个体活动、小组活
动和全班活动。
个体活动常有两种做法:一是所有学生都参加,但各自独立进行活动,如教师提出问题后,学生默读课文,寻找答案;二是一个学生参与,其他学生旁观,如教师对学生个别提问。个体活动的主要目的是通过复习引入新课;检查学生对所学知识和技能的掌握情况;通过这种方式进行示范;给学生展示自我的机会,巩固新课。
小组活动,包括两人配对活动(Pair work)和三人或三人以上的小组活动(Group work).活动小组的人数不宜过多,否则会影响活动效果。我国中小学的班级规模往往比较大,开展小组活动可以使每个学生都有开口说英语的时间和机会,对提高学生的口语及交流能力有很好的作用。而且在小组活动中,大家头脑风暴,可集思广益,开拓思路,相互学习。小组活动还有助于使那些性格内向、腼腆的学生消除心理障碍,不必因为担心在全班和老师面前犯错而不敢开口说英语。分组时需要根据活动的需要,考虑学生的能力水平、兴趣爱好等,比如,鉴于学生不同的能力水平,分组时需要考虑是异质分组,还是同质分组。
全班活动,即全班一起参与的活动,其最大特点是省时间,容易激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,从而形成课堂活动的高潮。常见的全班活动形式有竞赛、游戏、猜谜、讨论、辩论等。
综上所述,个体活动、小组活动和全班活动各有其优势,在许多时候,三者不能够完全分开。教师应发挥各种活动的优势,将三种活动交叉进行,以求课堂活动的最佳效果。


剪纸非遗传承人涂老师作品,涂老师给学生们讲剪纸的益处如下:
儿童学习剪纸技艺有什么益处?
第一、剪纸能够培养孩子的观察能力,剪纸的进行需要手工者的细腻和认真,所以,这对于儿童观察能力的提升是非常有帮助的。
第二、剪纸有利于培养孩子的手眼协调能力,在剪纸的过程中,需要眼力、手、心三者之间的结合,只有三者保持一致,才能够剪出好的作品。
第三、剪纸有利于培养孩子的耐性,因为剪纸的过程相对复杂,需要手工者有着足够的耐心。细心。
第四、剪纸可以提升孩子的智慧,孩子在剪的过程中,双手就牵引了大脑的运作,从而使得脑部得以开发。


其实学乐器是很简单的。只要每天机械式的练习各式各样弹奏技巧,再塞入一些看起来吓死人的大曲子里,要唬过一群门外汉简直易如反掌。
但相对的,学音乐却是很辛苦的,因为它代表着全方位的人格涵养培育以及艺术文化品味的建构,这跟学乐器是完全不同的理想层次。一个孩子或许可以什么都不懂,但仍能看着谱弹出李斯特的《魔鬼圆舞曲》。但这样的演奏其实只是「依样化葫芦」罢了,因为他弹出的只是谱上的音符,在没有受过任何文化陶冶与心灵内化的酝酿过程之下,你能期待他弹出有灵魂的音乐吗?
当灵魂是空的,那你充其量也只不过是个被刻上刻度的八音盒齿轮。不看书、或者不愿意花费任何心思在书上,都只会让你更空泛、更肤浅。当然,这里所谓的书并不只是学校的教科书,而是指能让你拓展眼界、开阔视野的各式书籍。李斯特当年写《魔鬼圆舞曲》受到的正是歌德剧作《浮士德》的影响,就连李斯特都是读过了《浮士德》才写出的曲子,你又怎能闭门造车,只肯专注于眼前的音符?
西方浪漫主义以降的音乐,几乎没有一首不受文学、绘画与各式艺术所影响,而巴洛克与古典乐派的音乐风格更与当时的社会环境及政治情势密切相关。如果你只是单纯学乐器用以自娱,当然可以不用在乎这些;但如果你学的是音乐,你能说这些东西都不重要吗?

你听了多少音乐?
“老师,我每天练琴时间都不够了,怎会有时间听音乐?”
这是我听过最多学生跟我陈述的理由。但通常我会直接回答他:“你不听音乐,琴弹得再好也只有你自已认为而已。我宁可你一天不练琴,把时间都拿去听音乐!”
听音乐真的很重要,最好是听些跟你目前学习乐器毫无相关的音乐。当一个孩子整天跟钢琴朝夕相处,脑子里全是钢琴的声音,那么很快的,你会发现他的音色将变得单一、触键将会死板、甚至连弹出来的音乐都像刚从冷冻库拿出来的牛肉,硬梆梆!因为这就是钢琴最赤裸的音色,毫无修饰。
但请别忘了一点,钢琴事实上也是一种音色容器,你用什么方式来弹它,它就会用什么样的声音回应你;当你听到了什么,敏感的你势必会受其影响,潜意识也会告诉你要把音色弹成那样。当年萧邦要学生多听声乐,意即在此。
想想,当你在演奏萧邦那些附加了华丽装饰的乐句时,你怎能不联想到那正是一位花腔女高音用尽毕生绝学来演唱这些绝美音乐呢?
也有人告诉我:“老师,我不听流行音乐的,因为那很俗。”
通常我的回答是:“喔,那可以请你告诉我,俗在哪里吗?”


感染了HPV就会得宫颈癌?
[害羞R][害羞R][害羞R]又到了孙医生每日分享时间了,HPV病毒也就是人类乳头瘤病毒,主要通过性行为、密切接触、接触感染者的衣服、用具和生活用品、异源性感染以及母婴等途径传播。
[害羞R][害羞R][害羞R]当出现高危型HPV病毒感染时患者可出现皮肤和粘膜等表现,高危型HPV病毒没有自愈的可能性,一旦发现感染此病毒,必须第一时间去医院检查,以免带来不可预想的后果,甚至会危及生命!
‼如何防止宫颈癌出现?
👉1、定期做妇科检查
高危HPV发展宫颈癌的几率极高,因此要做好预防工作,且定期去医院做检查,只有早发现早治疗才能提高治愈率。女性每年至少做一次妇科检查,能及早发现癌变症状,为治疗争取时间。
👉2、避免出现交叉感染
女性必须注意个人卫生,每天睡觉前用温水对局部擦洗,保持局部清洁干爽。优先选择纯棉且宽松的内裤,内裤一天一换一洗,必须用手洗,不能和家人的袜子或其他衣服混合在一起,洗完之后放上太阳下暴晒,能彻底杀死致病菌。保持居住房间空气流通和清洁,每周至少做一到两次消毒。床上用品要定期晒且及时更换,性生活前后注意个人卫生,只要没有生育需求,需全程佩戴安全套。
👉3、合理补充深海藻硒
硒属于抗氧化物质,能清除自由基,排出体内毒素和垃圾,抑制过氧化脂质产生。同时也能增强抵抗力和免疫力,达到抗癌和防癌效果。另外补硒能提高吞噬细胞、淋巴细胞以及白细胞等免疫细胞活性,帮助杀死HPV病毒。女性每天至少保证有55微克硒摄入,可以从蘑菇和大蒜等中获取。
‼温馨提示
随着医学发达,现在已经HPV病毒疫苗,接种疫苗是防止HPV感染最有效的方法,经济条件允许的情况下,优先选择效价高的疫苗,能防止HPV所引起的肛门癌、卵巢癌以及宫颈癌等。
HPV主要通过性行为传播,因此必须注意性生活卫生,避免有高危性生活和婚外性行为,保持干净且规律的性生活。另外避免吸烟喝酒,因为尼古丁以及酒精会降低抵抗力,更容易受到HPV感染,从而诱发一系列的疾病。女性要多参加体育锻炼来增强体质,提高骨髓造血能力,同时也能增强机体代谢活性和细胞更新速度,避免病毒入侵身体。


月是故乡明——中秋节插画赏析
📆2020.10.1
🥮中秋节,又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等,是中国民间的传统节日。
●中秋节源自天象崇拜,由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天,后来才调至夏历(农历)八月十五日,也有些地方将中秋节定在夏历八月十六日。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗,流传至今,经久不息。
●中秋节起源于上古时代,普及于汉代,定型于唐朝初年,盛行于宋朝以后。中秋节是秋季时令习俗的综合,其所包含的节俗因素,大都有古老的渊源。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
●中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。受中华文化的影响,中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。2006年5月20日,国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。
💥💥喜欢的小伙伴可以一起分享[大笑R][大笑R]


1、信托是一种特殊的非银行财产管理制度,与银行、保险、证券构成了中国的金融四大产业支柱;在中国与银行业一同受到“国务院银行业监督管理委员会”监管,同时又受到中国的“一法三规”的法律保护。
2、一法三规指的是《中华人民共和国信托法》、《信托公司管理办法》、《信托公司净资本管理办法》、《集合资金信托计划管理办法》。
3、一法三规:约束了因信托公司的原因造成本次信托计划财产受到损失的将由信托公司固有财产进行赔偿;信托公司注册资本必须在3亿元以上、净资本不得低于2亿元;保证信托计划的财产与信托公司的财产的独立性、意味着两个财产是隔离的;信托计划存续期间的财产也是独立的;信托公司的各个项目也是独立的、不会因为这个信托计划财产亏损了去用另外一个信托计划财产补充的可能性发生;银监会要求的刚性兑付在这里就不多说了;2001年到目前为止,已超20万亿的信托资产没有出现过一起本金及利息不兑付的。


去年春节假期,筹划中的中国十大名关之行,开始了南疆的“友谊关”之旅。下午从重庆坐火车去南宁,第二天早上就到南宁,再转乘到凭祥的汽车,中午就到达“友谊关”。友谊关位于广西壮族自治区凭祥市西南十公里左右,据史料记载始建于两千多年前的西汉,又称:鸡陵关,大南关,界首关,据大青山,金鸡山隘口,与西北平而关,水口关合称:“南天三关”。进入景区,首先映入眼帘的是一座清末爱国将领“冯子材”的巨大雕像,在雕像的右侧就是中国十大名关之一的“友谊关”,明洪武元年(公元1368年)明王朝为巩固南疆,在此改建为两层门楼,名“镇南关”,并在金鸡山陡壁之上修筑炮台,府控着关口,在关城左边的炮台上,我们还能看到当年用过的大炮和环形的攻工事,友谊关附近山峦叠嶂,谷深林茂,地势险要,是中国通往越南交通要道之一,近代以来这里曾多次经历战火,留下了许多载入史册的历史事件。清光绪十一年,法国侵略者自越南凉山进犯镇南关,晚清爱国将领“冯子材”率领守军英勇抵抗,经过浴血奋战,最后大败法军,取得了中国近代史著名的反侵略战役——镇南关大捷。镇南关之战,是中国近代反侵略战争史上占有重要地位,中国的胜利狠狠打击了法国侵略者的嚣张气焰,从根本上改变了中法战争形势,导致了法国内阁倒台。今天来到友谊关的游客,都会来到冯子材的雕像前合影留念,缅怀这位爱国将领。解放之后,镇南关得到保护和重建。1953年镇南关改称:睦南关。1965年“睦南关”改名为“友谊关”,当时任国务院付总理兼外交部长的陈毅亲笔题写了关名,并用汉白玉雕刻。现在友谊关重建为三层花岗石城楼,与法式楼,友谊关广场成为友谊关景区。走过友谊关的城门,对面就是越南,对比非常鲜明的是,中国一侧游人如织,而越南一侧则非常安静,几乎看不见什么人。今天,一个强大的中华民族已经屹立在东方,中国人民从此已经站起来了!


考研新出路?第二学位正式回归!
➡第二学位是啥?
本科生在毕业拿到自己的学士学位(这叫第 一学位)之后,可以报名参加国家教育部门认可的、其他高校自行组织的第二学位考试,经过两年全日制,学分修满、答辩合格之后可获得第二学位。(这其实跟考研走的路径差不多,怪不得说是考研党的新出路)
官方解释:第二学士学位在层次上属于大学本科后教育,与培养研究生一样,同是培养高层次专门人才的一种途径。
➡哪些考研党可以报考鸭?
第二学士学位主要招收当年普通高校本科毕业并获得学士学位的应届毕业生,以及近三年普通高校本科毕业并获得学士学位、目前未就业的往届生。其他人员原则上不得报考。具体招生范围由高校自主确定。
➡第二学位≠双学位
很多人会搞混“第二学位”和“双学位”,这两者是有本质区别的:第二学位在层次上属于大学本科后教育,也是为了培养高层次专门人才的,在校期间与研究生享有同等待遇;而双学位是由学校自行设计一组课程,供学有余力的在校本科生在主修专业之外修的另一门专业。
➡第二学士学位有哪些吸引学生的条件?
一是学生可报考的专业更灵活。
除可报考与原本科专业分属不同学科门类的第二学士学位专业外,还允许学生报考与原本科专业属于同一学科门类、但不属于同一本科专业类的第二学士学位专业。
二是第二学士学位专业有就业优势。
教育部将重点支持高校在国家急需的公共卫生与预防医学、应急技术与管理、电子信息、大数据、网络空间安 全、集成电路、能源动力、生物与医药、养老护理、家政服务等相关领域增设第二学士学位专业,支持高校依托“双1流”建设学科专业增设第二学士学位专业。
三是学生毕业派遣有政策保障。
第二学士学位毕业生将按当年应届生身份派遣并办理相关就业手续。如中途退学,对于以应届毕业生身份入学的,按退学当年应届本科毕业生身份派遣。
➡在支持高校继续开展第二学士学位教育方面有哪些具体举措?
一是单列招生计划。
第二学士学位招生计划将作为增量,纳入国家普通本科总规模内单列下达,不占用学校普通本科招生计划。
二是给学校更大招生自主权。
高校自主研究制定招生考试办法,自主确定招生范围。
三是解决高校后顾之忧。
第二学士学位生在生均拨款、学生资助、收费等方面参照相应专业本科生执行。
四是做好专业管理服务。
除每年正常进行的专业集中备案外,为应对高校当前需求,近期专门增加一次集中备案,保障高校在今年即可招生。


如何保护自己不感染hpv
1. HPV定义
HPV是一种球形DNA病毒,既然是一种病毒,它就无法独立生存,因此以整合形式存在于宿主细胞中,呈隐性状态,具有正常细胞永生化能力及高度种属特异性和特殊嗜上皮性。高达80% 女性在一生会感染HPV病毒!现在基本明确宫颈癌的病因就是高危型HPV的持续感染。
2. HPV感染与性生活有关?
HPV 主要通过皮肤或黏膜的直接接触传染,其中包括各种方式的性接触,HPV 感染率越高。虽然有研究发现,使用避孕套可以轻度降低女性感染 HPV 的机会,但小小的避孕套并不能遮住私处的所有皮肤哦,所以它对 HPV 的阻挡也是极为有限的。
3. 感染了HPV,就是尖锐湿疣或宫颈癌了么?
不是。事实上,大约 70%~80% 的人一生中都发生过 HPV 感染,但往往没有任何症状。大多数 HPV 感染都是一过性的,我们的身体可以自行清除病毒,,低危型 HPV 需要 5~6 个月,高危型则需要 8~24 个月。
只有极少数的 HPV 感染会最终发展成疾病,比如约 1% 的 HPV 感染会发展为尖锐湿疣,而只有长时间(14 个月或以上)的持续感染,才有可能最终引发宫颈癌等。
所以这个时候你也算看明白了,HPV 阳性、尖锐湿疣、宫颈癌,是三个完全不同的概念,即便查出 HPV 阳性,也是要具体问题具体分析的。
4.如果查出HPV阳性,该怎么办?
1. 大部分不需要治疗
大部分的 HPV 会被人体的免疫系统铲除,而且现在也没有对付 HPV 的特效药,建议可以吃些桂仁植物海藻硒提升下免疫力就行,所以一般单纯的 HPV 阳性而没有引起相关疾病(疣、宫颈病变、宫颈癌等)的情况,是不需要治疗的。这个时候最应该做的是吃好睡好锻炼好,增强免疫力,让身体可以火力全开,把身体里的 HPV 全都清理掉。
2. 做好筛查,及时干预
当然了,这也不是说所有的 HPV 阳性,我们都选择任其自生自灭,心也不能那么大。
在感染高危 HPV 的人群中,确实有 5%~10% 的女性会出现持续性感染。一般来说,只有持续性感染超过 14 个月或以上,才有机会出现宫颈癌前病变。
癌前病变不是癌,它只是良性疾病向恶性疾病过渡的一个阶段;而且出现宫颈癌前病变并不是一定会发展为宫颈癌,期间可能要经过 10~15 年之长的发展。
这个期间,只要掌握了准确的筛查方法,时间上就足够我们检查监测,并及时出手干预,达到预防宫颈癌的目的。


古代文学(必考)—南朝文学
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南朝文学
指宋、齐、梁、陈四代的文学。这个时代文学的主要特点是:创作活动受到空前的重视,文坛呈现病态的繁荣,作家作品的数量远远超越前代;作品内容单薄空虚,但题材有所开拓,形式技巧趋于成熟;文学理论得到进一步发展。
谢灵运
少即好学,博览群书,工诗善文。其诗与颜延之齐名,并称"颜谢",是第一位全力创作山水诗的诗人,他还兼通史学,擅书法,曾翻译外来佛经,并奉诏撰《晋书》。明人辑有《谢康乐集》。
谢灵运的山水诗,开创了中国山水文学的新境界。他在既往文学作品写景经验的积累之上,创造性地将多重艺术表现手法运用在其山水诗的创作中。在他的山水诗中,山水诗充满新鲜感甚至是陌生感的、或幽深或明丽的景观,为读者呈现出如同实景,而又超越实景的诗化的"自然"。同时,由于谢灵运的山水诗以"言志"为旨归,因而,自然山水又是他抒发情感的载体,总是蕴含着作者主观的情绪。由此,形成了谢灵运山水诗独特的自然、人文韵味。
谢灵运及他的山水诗创作在刘宋时期已产生巨大影响,沈约、谢脁等人对其继承与发展促进了山水诗的逐步完善。谢诗语言富丽精工而近自然,追求细致入微的描摹景物,这对后世诗人诗歌语言及写景技巧都有示范作用。
谢灵运的山水诗追求骈偶对仗,这一特点一方面直接影响了稍后的齐梁文学,促进永明体的出现,另一方面又间接推动了近体诗的出现,为初盛唐山水诗走向律化起了应有的作用。他的山水诗创作在写景模式与形式技巧方面都影响着初盛唐诗人的诗歌创作。谢诗三段式结构和明暗双线结构为初盛唐诗歌的发展搭建了较高的平台,最终山水诗在唐代达到高度的繁荣,出现山水田园诗派。
永明体
南朝 齐武帝 永明 时期所形成的诗体。其特点是强调声律,对近体诗的形成有重要影响。其诗又名“新体诗”。
《南齐书·文学传·陆厥》:“ 永明 末,盛为文章。吴兴 沉约 、 陈郡 谢朓 、 瑯邪 王融 以气类相推轂。汝南 周顒 善识声韵。约 等文皆用宫商,以平上去入为四声。以此製韵,不可增减,世呼为‘永明体’。”
倾听风与你
倾听你的声音


睡觉手麻是什么原因引起的?手指发麻的原因
睡觉手麻是什么原因引起的?手指发麻是什么原因?生活中有不少人都曾经历过手麻。有的人是偶尔手麻,有的人经常手麻;有的人只有一两个手指发麻,有的人则整个手掌都麻;有的人甩两下就好了,有的人休息一整天也缓不过来。
表现如此不同,只因为手麻看似寻常,实际上可能与很多疾病相关。睡觉手麻是什么原因引起的?手指发麻是什么原因?所谓手麻是指手指有麻麻的感觉,通常提示手部的感觉神经在行径途中受到压迫或刺激引起。而手部的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根,在颈腋部组成臂丛神经,再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂,成为未梢神经分布到手和手指。
当行径途中这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等,引起感觉异常时就会出现手指发麻。那么具体来讲,睡觉手麻是什么原因引起的?手指发麻是什么原因?哪些疾病会造成这种现象?
首先,如果偶尔出现睡觉手麻,多数是由于睡觉不良姿势太久,如趴桌午睡或压着胳膊睡觉,一侧肢体血管、神经受到压迫,导致局部供血不足引起的麻木,一般能自行恢复。
而如果是长时间持续手麻则需要关注了。睡觉手麻是什么原因引起的?手指发麻是什么原因?最常见的是颈椎病。有调查显示,在临床工作中,引起手麻症状的疾病,按照发病率从高到低排序,神经根型颈椎病排名第一。
长期久坐不动,尤其是低头伏案工作时间过长,使颈部椎间盘发生退行性改变,导致椎间盘突出或是关节突发增生或肥大,压迫到邻近的颈神经根时,便会出现手指发麻。
颈神经根是从颈椎相应节段椎骨上方的椎间孔发出的,共有8段,除1~3神经根分布到后枕部、颈肩部外,其余各段分布到上肢。所以,一旦颈4~8神经根受到刺激都会出现上肢酸痛麻木等症状。
除手麻外,颈椎病还会引起颈肩部肌肉酸痛、僵硬,上肢放射性疼痛、麻木、过敏、感觉减退,力量下降、持物不稳等多种症状,X线、CT检查会发现颈椎曲度改变、椎节不稳及骨刺形成等异常征象,因此不难诊断。
针对常见的神经根型颈椎病引起的手麻,该如何治疗呢?临床首选非手术治疗,通常采取牵引、按摩、理疗、药物等综合疗法。药物方面,常用的是颈复康颗粒,该药有养血活血、畅行气血、通经开痹、化瘀通络的作用,可兴奋中枢神经,改善压迫神经根的形态,改善局部血液循环,缓解神经根型颈椎病引起的手麻、肩颈不适等症状,促进康复。


如果胎位异常不矫正的话,继续以胎位异常情况来分娩,会影响到顺产情况,严重时还会导致准妈妈跟胎儿有生命危险。
⭕一般正常的胎位是以枕前位为主。以这种胎位方式来进行分娩是会比较顺利。但是如果是其他胎位的话,比如脚位或是臀位、横位第,这些情况是很容易导致准妈妈发生难产情况的。
⭕因此在因为怀孕晚期的时候,医生会检查胎儿胎位情况,如果有胎位异常情况,医生会建议准妈妈进行胎位矫正的。
🔴矫正的好处
现在的大多数女性都是想顺产,因为顺产身体恢复比较快,对自身的健康以及身材的恢复都是有着较大的好处。
想进行顺产一定要注意自身的身体情况以及胎儿的情况。在孕期要保证顺利生产的原因有很多,其中胎位是否正常都是有的一定关联的。
⭕异常的胎位是容易影响到生产的,孕期如果胎位不正,一定要及时进行纠正。
把错误的胎位矫正为正常的胎位,相对来说是比较容易进行生产的,而且对于准妈妈和宝贝的危害性相对来说是比较小的,对于顺产情况而言是非常有利的。
因此在孕期的时候有胎位不正的情况时,医生都是会指导准妈妈进行胎位矫正的。在胎位正常的情况下是可以帮助到准妈妈生产顺产的,更为可能的减少掉一些危险的因素。对妈妈以及胎儿的安危都是十分有利的。
🔴不矫正的好处
异常的胎位是很容易对准妈妈以及胎儿造成生命危险的,如果在孕晚期没有发现胎儿有胎位不正的情况,继续以胎位不正的情况进行分娩会对胎儿造成一些伤害的。
因为在胎位不正的情况时进行分娩,胎儿是很难正常的分娩出来的。
⭕比如在发生臀位的时,胎儿的臀部先分娩出来,就没有办法进行有效的扩张产道。那么这个时候就会很容易导致胎儿的头部没有办法正常的娩出。
因为头部是胎儿的身体最大的一个部位,在没有这些足够的扩张生产道的情况下,就会很容易导致头部卡在生产道内。
⭕在这种情况下没有及时的把胎儿要分娩出来,那么是会导致胎儿有缺氧情况的,在胎儿发生缺氧情况之后,没有办法及时的进行矫正,严重的时候是会导致胎儿有死亡的情况。
🔴侧卧式
准妈妈是可以通过自身的睡觉方式来进行胎位矫正的。比如在孕期的时候是比较喜欢左侧睡的,那么就可以从现在开始改为右侧来睡。
⭕这样子的话就可以有效的进行胎位的矫正。如果原本喜欢睡右侧睡的准妈妈,那么是可以换成左侧卧睡的。通过这样子改变睡觉体位的方式来进行矫正胎位,7天为一个疗程。


申请专利可以带来哪些好处?专利有哪些作用?
社会不断发展进步,人们对于知识产权的保护越来越重视,越来越多的人为自己的创新申请了专利。但是,具体申请专利可以带来哪些好处并非所有人都了解。下面,夏黎文化(V:XY七八零六一六)针对于这个问题,为大家普及一下相关知识,希望能为您带来帮助。
什么是专利?
首先,我们看一下什么是专利?专利,指专利权人对发明创造享有的专利权,即国家依法在一定时期内授予发明创造者或者其权利继受者独占使用其发明创造的权利。因此,专利是一种专有权,这种专利具有独占的排他性。
接下来,我们从专利的定义就可以得知,申请专利可以带来哪些好处?
1,由于专利是专利权人独享的专利权,因此唯有申请专利才能保护技术研发成果!申请专利后,对于个人和企业都有着相关的法律保护,可以有效防止被别人模仿,非法使用。
2,由于专利是一种专有权,所以,申请专利是可以赚!钱!的!专利是一种无形资产,可以申请、继承、财产投资、质押等,也可以许可给别人使用,收取使用许可费。
3,专利受法律支持!专利权是专利人独有的权利,对于所申请的产品、技术等,都会得到法律和政府的保护,市场竞争中一旦出现的侵权,法律会有效保护所申请的专利的
4,申请专利可以用于评高新企业、评职称,拿政府大额资助。如果企业拥有相应的专利,是可以享受国家和政府的一些相关福利,和现金资助的,同时,对于个人来说,也是可以用于评职称,相应的就是可以升职加薪。
其实专利的好处远不止这些,相信通过小编的相关介绍,您对于申请专利可以带来哪些还出有了一定的了解,如果您想了解更多专利方面的知识,欢迎咨询夏黎文化,专业老师一对一指导。
浙江省、安徽省、福建省、江西省、山东省、河南省、上海市、重庆市、河北省、山西省、内蒙古、辽宁省、吉林省、甘肃省、青海省、宁夏、新疆、湖北省、湖南省、广东省、广西省、海南省、四川省、贵州省、黑龙江省、江苏省、西藏、陕西省、云南省、北京市、天津市。
获得专利的好处
拥有专利有什么好处
申请发明专利的好处
专利带来的好处,你知道哪些?
申请专利的好处有哪几点?
产品申请专利有什么好处


🔥员工离职经济补偿金一览表,超详细!
为了保护劳动者的正当权益,《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及其他的法律法规对员工的离职补偿金进行了相关的规定,汇总如上表。
1⃣经济补偿金中的N代表了什么?
N、N+1、2N都是实践中约定俗成的一些叫法。劳动合同法规定,经济补偿金计算按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
2⃣以N为例,结合劳动合同法的相关规定,N是工作年限,用来指代劳动合同法中的经济补偿。
3⃣N的适用范围有哪些?
正常情况下,经济补偿就是N。
解除劳动合同的经济补偿情形,主要有4种——
▶用人单位提出的协商一致解除
▶用人单位存在过错的劳动者辞职
▶劳动者不存在过错的用人单位解雇
▶经济性裁员
终止劳动合同的经济补偿情形,主要有2种——
▶除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同,劳动者不同意续订的情形外,劳动合同到期终止的;
▶用人单位主体灭失(如用人单位被依法宣告破产的;用人单位决定提前解散的等)。
4⃣N+1指的是什么?
只有出现这3种情形——
▶医疗期满、
▶工作不胜任、
▶客观情况发生重大变化,
也就是上面提到的“劳动者不存在过错的用人单位解雇”,并且用人单位没有提前一个月通知,才需要支付N+1。
这里的1,其实就是代通知金。
2N指的是什么?
2N就是违法解除劳动合同后,用人单位支付赔偿金。
若用人单位违法解除,劳动者有以下选择——
▶要求恢复劳动关系,
▶继续履行劳动合同;
或者要求用人单位支付违法解除劳动合同赔偿金,也就是我们俗称的2N。


不想孩子被当“软柿子”捏,父母牢记这4点
若不想孩子被当"软柿子"捏,父母牢记这4点,早知早受益
校园暴力这个话题这两年屡屡被大家提起,原因无外乎这些年被曝光的欺凌案例实在太多了,终于引起了人们的关注。
相信很多新手爸妈都非常担忧这一点,自家孩子如果去到幼儿园,或者上了小学,是否也会遭遇欺凌呢?如果孩子在学校被欺负怎么办,自己应该如何帮助他?其实,父母的态度很关键,如果不想孩子被当"软柿子"捏,父母一定牢记这4点,早知早受益!
一、性格从小培养
老话常说"三岁看到老",指的就是孩子在三岁时候形成的性格,几乎就是他们今后一生的缩影。
但是有些家长虽然也疼爱孩子,但是对孩子的要求极高,平时更是动不动就苛责他们,甚至以从成人的标准对待孩子,这也容易形成孩子逆来顺受的性格。就拿孩子抢玩具这件事来说,每个小孩聚在一起必然会发生,但父母怎么就很关键了。有的父母出于客气的心理,强硬的要求自家孩子把自己的玩具送给他人,孩子不答应的话就责骂或者威胁,如果长期以这种观念教育孩子,就容易形成将来逆来顺受的性格。
二、凡事从自己身上找原因
凡事先从自己身上找原因,这种错误的观点在中国父母的身上经常体现。孩子一犯错,先反省,从自身找原因。和别人发生矛盾,不问前因后果,一定是自家孩子调皮。长期的误解,打击,导致了很多孩子在上学以后,哪怕被欺负也不愿意告诉家人,因为父母只会让他们从自己的身上找原因,认为是孩子不合群。
建议父母们在遇到孩子告状的时候,先问清楚事情发生的经过,最好能够找当事人核实,若是情况严重咨询班主任或者其他老师,不要一上来就让孩子检讨自己。
三、忍一忍就好
孩子如果表示不习惯新环境,或许遭遇了欺凌,父母第一时间想到的不是孩子的感受,反而是如果与同学闹翻,老师会怎么看,其他家长怎么看,是否影响孩子今后继续学习。所以他们对这些事情的态度一般是大事化小,小事化了,习惯就好。殊不知这样的态度对孩子来说是严重的打击,自己的父母都不愿意帮助自己,下次在面对他人欺凌的时候,又如何能坚定的对欺凌者说"不"呢?
四、给孩子安全感
身为父母,永远是孩子的依靠,是他们最安全的港湾。特别是对于在学校经常受到欺凌的孩子来说,家里的父母是他们唯一可以倾诉的对象。作为父母若是观察到孩子有不对劲的地方,一定要第一时间询问孩子的近况,若是了解到孩子被欺凌,一定要第一时间找对方家长或者老师谈话,绝对不能让孩子受到伤害。


糖尿病不怕了,疏通微循环障碍,恢复自愈力
在糖尿病发展的路上,对于糖尿病并发症是日益惶恐,唯怕出现糖尿病并发症,因为我们都知道糖尿病不单单是血糖高了一点,糖尿病可谓是一组代谢性慢病的总称,而并不能用一个高血糖就能下定义,血糖升高作为辅助检测的生化指标。
糖尿病真正危害我们健康的是大、中、小微血管的粥样淤塞,导致全身性各级血管损伤病变,致使各组织细胞得不到营养物质,并且发生在冠状动脉及脑部类似一颗定时炸弹一样,会严重的危害到什么健康。
学习千百年来先贤智慧思想“整体辩证”,以“药食同源”及边疆牧民以牛、羊肉、奶制品为食,却很少得慢性病的事实,科学家们历经十余年,通过现代微生物组学,经“冠突散囊菌”发酵后,纯物理提取全水溶性物质,发现了一组全新的化合物“茯茶素”类化合物。
终获科学技术进步奖,“创造和揭示是生物医学进步的两条不同路径”,茯茶素的成功研制,应用于糖尿病及并发症,并取得了实质性突破,呈现并发症消失直至调理好的功能作用。
茯茶素是在前沿微生物组学领域创新应用的突破性成果,应用于糖尿病及并发症一般经历三个阶段:
第一阶段:通过理顺人体胃肠道微生物菌群失衡且移位,来保障消化吸收至合理状态,消除代谢过剩产生的源头,由循证医学小白兔实验可知,同步调理血脂异常问题,使血液顺畅,变得鲜红、清亮、流动性好的特征。
第二阶段:在持续血液质量良好的前提下,优化HDL-C脂蛋白胆固醇的含量占比,来逆转运血管沉积的脂质垃圾,同时茯茶素提供数十种活性微量元素补充,人体免疫的基本功能,在保持运出的畅通下发挥其基本防御、自稳、监视功能,这一过程为疏通微循环障碍。
第三阶段:随着微循环障碍的不断疏通,由血管损伤处没有能的营养物质而损伤病变的细胞(组织细胞坏死物)通过免疫系统清除,好的细胞因血运畅通而进行正常的生理功能,细胞的复制生长,从而新旧交替,迭代更新,修复组织器官病变,直至调理好糖尿病各处代谢障碍及并发症。
代谢全程的正确进行,是实现自愈的保障,通过疏通以血液循环、淋巴循环、体液循环等循环系统中微循环障碍为中心节点,最后实现人体全部细胞的代谢正常;随着越来越多的糖尿病人士受益,必将为产业来带变革,实现真正的健康之路,多名学者认为这就是“下一个诺贝尔”奖的前兆。


周国平©著
第一章 欧洲虚无主义:形而上学的危机

为了拯救被虚无主义影响,陷入对人生意义的迷茫的19世纪欧洲人民,尼采将虚无主义作为一个哲学问题提了出来。尼采认为旧形而上学是虚无主义的根源,为此他试图重建一个全新的形而上学体系。
尼采之前的“虚无主义”(Nihilismus)一词通过俄国作家屠格涅夫的代表作《父与子》而流传开来,在他笔下的虚无主义者是反对一切权威的偶像破坏者,否认一切,只想将现有的一切破坏,而无意去重新建设。隐藏在这种激进情绪的背后是个体人生无目的无意义的悲观情绪。
“尼采以价值着眼给虚无主义下定义:“什么是虚无主义?——就是最高价值丧失价值。”
所谓的最高价值是指在传统形而上学中所设置的终极根据,目的,是意义的本体,从柏拉图的“至善”理念到基督教的“上帝”均属于最高价值。
在历史长河中,能坚定相信虚无主义否定一切价值的人是少数,大部分人呈现出来的是一种缺乏信仰的状态,人类精神在这种状态下迷离失措,究其本质是一种信仰危机。当信仰沦丧,随之而来的就是敬畏,权威,信任的全面瓦解。
“‘上帝死了’是虚无主义运动的主导观念。”
基督教的上帝是一个“超感性事物”,也是包含了“理想”、“目的”、“原则”、“价值”的一个复合体,他凌驾于人们之上,为人们提供一个生存的意义和价值。通过虚无主义运动,证明了这样一个超感性事物是不存在的之后,原本的信仰者本身也丧失了自身的价值和意义。
从另外一个意义上来讲,宗教信仰可以被称为对死后虚无绝望的治疗,信仰者相信只要上帝存在,灵魂就会不朽,当人们否认上帝时,就被迫承认了自己注定要死的命运。上帝之死剥夺了信仰者生命的永恒性,也剥夺了教徒相信自己生命有永恒价值的神圣性。以神圣性为基础的道德尊严感在这一刻崩塌,人们忽然成了没有灵魂归属的“孤儿”,再也找不到为他解答一切精神疑难的全能神灵。
同时期的陀思妥耶夫斯基在他的著作《群魔》中记叙了一人因找不到上帝而自杀了,他在“上帝存在”和“上帝不存在”两种念头之间来回徘徊,说道“一个人同时抱着这两种想法是活不下去的”。如果他能相信其中任何一种,那么虚无主义就不会存在,虚无主义者同时否定实际存在的世界存在和应当存在(上帝)的世界存在。
虚无主义在道德方面的后果围绕着一个中心问题:没有上帝导致了没有道德。
“一切皆虚妄!一切皆允许!”


【自考学习方法大攻略】
鉴于很多宝宝私信我,怎么顺利拿到毕业证的,我发帖回复一下。
读书学习不一样,它没有应试教育的环境,所以老师教的那套学习方法不太适合自考,但是某些平台或者机构提供给的应试技巧就真的要看重了。然而它也有考试难点,自学苦于没人教,不知道考试重点,那么我们到底该怎么学?话不多说,分享下自考学霸的学习经验:
第一步:找负责任的报考机构
我觉得是核心部分,就是要找到负责任的报考机构,很多同学想自己去自考办报名,是相对比较省钱,但是会耗费很多精力和时间,而且总体而言没有机构那么多的服务(比如:包过),以及我论文挂了是机构帮我去走后门打通关系,而且现在大部分机构都是出题学校老师自己在社会上创办的,也算是大学老师创收的一种方式。
机构不仅提供上课,我以前所在的机构还提供一对一辅导,不过只能在QQ群问。考前资料也是非常重要啊啊啊,考前的技巧课一定要去听,而且我以前的机构考前的考试技巧提升课是免费的,毫不夸张,每一科可以提高15分左右。(不想找机构的宝宝请忽略第一步,不影响后文的学习方法)
自考前准备几样东西: 该科目的教材、内部资料、历年真题
第二步: 教材
认真仔细的看教材的(目录)。拿到一本教材,最快速了解它的方式就是看这两部分。(目录)让你知道这门课程学什么,它的的学习逻辑是什么,这样你会对这本书的结构很清晰,即使不知道详细知识点,但你知道它的框架,它分几部分,讲什么。
第三步:真题和内部资料
找到该科目的历年真题和内部资料,下载并打印。历年真题很重要,它就是往届考的试卷,他会让你清楚考点是什么,主要分布哪里,重点在哪里,(如果找到一个负责任的机构就会提供给大家历年的真题和内部资料,像我以前报考的机构,提供准确性高达60%的内部资料,因为出卷老师就是机构负责人的同事)所以,内部资料你懂的。
第四步:学习方法
直接开卷做历年真题,在教材中找到考题的答案,标注到教材上和试卷上,这个过程是在帮助你删减教材的内容。教材太厚,知识点太多,通过历年真题来筛选考点是最直接有效的方法!做几套真题,你就知道这本教材的考点集中在哪一部分,这样就可以有重点的理解记忆。
第五步:
高频的大题目,如简答题、论述题、名词解释这样答案,最好用笔记本摘查下来,这样你在最后冲刺的时候,就只需要背就可以了。重复率挺高的。
抓住目标:考过。那么能快速找到考点的学习方法,就是高效的学习方法!


宝宝大便奶瓣多的原因
正常大便的性状和喂养方式有关。吃母乳的婴儿大便呈金黄色,偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样,均匀一致,带有酸味且没有泡沫。
通常在新生儿期大便次数较多,一般为一天排便2—5次,但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长,大便次数会逐渐减少,2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。
因此,吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况,只要婴儿精神及吃奶情况良好,体重增磅正常,家长就没有必要担忧
如果婴儿吃的是配方奶,那么大便通常呈淡黄色或土黄色,比较干燥、粗糙,如硬膏样,常带有难闻的粪臭味。
如果奶中糖量较多,大便可能变软,并略带腐败样臭味,而且每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
关键要注意宝宝的精神状态和食欲情况,只要精神佳、吃奶香,睡眠好,体重增长理想,可以不必担心,但应当密切观察。
一旦出现异常大便,如:水样便、蛋花样便、脓血便、柏油便等,宝宝可能是病了,要及时看医生。
“奶瓣”应对方法
母乳妈妈饮食注意:如果是母乳喂养的宝宝,便便里有奶瓣和妈妈的饮食有很大关系,建议妈妈饮食不要过于油腻,蛋白质不要太多,妈妈不要补钙过量,当喝鱼、排骨、猪脚汤时,应先去除上层浮油再进食,以减少脂肪摄入。
奶粉不要冲得过浓:妈妈们在为宝宝冲奶粉时一定要严格按照给定比例冲调,过稀宝宝的营养摄入不够,过浓宝宝的胃肠负担就会加重,不容易消化,便便里就会出现奶瓣。
注意给宝宝喂水:如果宝宝便便里一直有奶瓣,妈妈们可以在两餐之间给宝宝喂些水,帮助宝宝消化。
还可以适当给宝宝按摩一下腹部,这样也能很好的缓解便便里有奶瓣的情况。同时要注意腹部保暖。必要时按医生建议指导下给宝宝吃点益生菌。


吃蓝莓,降血压、软化血管
发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,而且收缩压也降低了。
实验过程是这样的:
伦敦国王学院的研究人员把40名健康志愿者随机分为两组,进行为期一个月的实验。实验组的志愿者每天喝含有200克蓝莓的饮料,而对照组的志愿者每天喝没有花青素的饮料。
研究结果显示:
志愿者喝了蓝莓饮料2小时后,其血管功能就会受到影响,这个现象持续了一个月。在实验过程中,喝蓝莓饮料的志愿者收缩压降低了5mmHg,这种效果与服用降血压药物相似。
研究还发现
含有纯化花青素的饮料,还可改善血管内皮细胞功能。
研究人员指出
尽管最好吃整个蓝莓以获得全部益处,但该项研究发现,大部分效应可以用花青素来解释。如果每天吃蓝莓对血管功能的影响可以维持人的一生,那么它就可使患心血管疾病的风险降低20%。
蓝莓还有这些好处
1、减缓衰老
蓝莓含有超级抗氧化物花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂,提高身体免疫力,消除体内各种炎症,降低肌肤和身体器官的老化速度。
2、提高免疫
蓝莓有助于提高免疫力也是得益于蓝莓中所含的花青素,花青素除了自己本身具有强大的抗氧化性,还可以促进维生素C和维生素E的吸收,从而提高人体免疫力。
3.增强记忆
蓝莓含有治疗短期失忆的化合物,能提高记忆力,防止脑神经衰老,多吃蓝莓可以让大脑变得更聪明、脑功能活性增强、行为更加协调和有活力。
4、保护眼睛
蓝莓中的花青素和类胡萝卜素及维生素C具有很好的协同作用,能满足眼睛对营养的需求,从而保护眼睛、缓解眼睛疲劳、唤醒眼睛机能、提高视力。
5、美容养颜
蓝莓含有的花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,另外花青素也是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。
6、改善睡眠
蓝莓含有的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能稳定脑组织功能,从而彻底改善睡眠质量。
7、抗癌功能
蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用,尤其是蓝莓果实中的花青素是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症,减低患癌的可能。


想让孩子在家学习效率高,首先要创造一个安静的适合学习的环境。
但有时候孩子上网课,虽然眼睛盯着屏幕里的老师,心思早不知道飞哪去了。玩是孩子的天性,本身在家孩子就是一个放假的心态,突然让他学习,他肯定放不下心里的要玩的事情。
所以,做好时间规划,把孩子玩的时间和学习的时间规划好,是解决注意力问题比较切可行的一个途径。
给大家分享“四步”法则做参考。
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第1⃣步,给孩子建立时间观念。
家长可以就孩子喜欢做的事情约定时间。比如,孩子喜欢看动画片,那么家长就在孩子想看动画片的时候跟孩子说:“你想看20分钟还是30分钟?”,约定好了,就给孩子定个闹钟,闹钟响就告诉孩子时间到了。
孩子会体会到20分钟或者30分钟有多长。这样孩子也可以体会到时间的流逝,并会主动地观察钟表变化,从而感知到时间的长度和珍贵性。
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第2⃣步,帮孩子列清单。
想让清单有效果,就先要让孩子把头脑中想到的要做的事都写下来,尽可能地写具体。
琐碎的,比如削铅笔、洗碗等小事也要记下来,因为这都会花费时间。这和每天下午孩子逐条记下老师布置的家庭作业是相同的道理。
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第3⃣步,家长要针对已经列出的事情,帮孩子分清什么事是必须做的,什么事是想要做的。
❗注意:此时家长绝不可以替孩子安排好“你必须做的事是XX”,包办对孩子学习独立管理时间毫无益处。
家长应该做的,是通过问题比如“有什么事是今天必须做完的?”“你想做什么?”等来引导孩子思考,并由孩子自己作出安排。
📝家长只需通过对话,让孩子分清哪些事是无论如何必须要完成的,并且作出标记即可。
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第4⃣步,让孩子根据已经做好标记的事情,进行时间排序,网课这种时间很固定的,孩子排序是没问题的,剩下的孩子想玩的时间,无论是看漫画、玩游戏,家长都无需过多干预,只要让孩子在排序的时候说明白这样排的原因就可以。
这个时间管理法则是提高孩子在家学习专注力重要的一个环节,它能很好地让孩子把玩耍和学习的时间分开来,孩子在学习的时候心里有数,知道自己什么时候该做什么,也就不会在上网课的时候,一心惦记别的事情了。
[微笑R]


提醒🔔这6类女性要注意喽
✅1)女性宫颈部位的HPV感染,主要通过密切接触途径传播,也就是X行为,它是宫颈感染HPV病毒的主要传播途径,所以说,多X伴的女性,配偶X性伴的状态,都是比较危险,感染的机率也随之大大增加;
✅2)多次流产的女性,或者多次产伤的女性,这类女性因为流产等问题,宫颈状态通常较差,局部的免疫力也会降低,容易感染HPV病毒;
✅3)免疫力低下的人,例如艾滋病人,就是免疫力低下的最典型的表现,另外还有红斑狼疮的患者,和一些吃免疫抑制药的女性,这部分人免疫力普遍较低,也容易被病毒所感染;
✅4)现代女性很多都存在熬夜、抽烟、吃冷饮、穿衣单薄、生活不规律、不吃早餐等不良的生活习惯,这些行为也会造成免疫力低下,容易感染上HPV病毒;
✅5)还有一部分女性,经常吃避孕药,避孕药里都是大量的雌孕激素,也会增加HPV感染的机会,所以提醒广大年轻朋友们,在性的问题上一定要严格注意;
✅6)最后一点就是,家族中有过这种宫颈癌病史的,一定要注意进行筛查,虽然这不是所谓的遗传病,但有这种家族史的女性,对于HPV病毒的抵抗力较普通人而言,要更弱一些。
[爱心]另外,还有一些女性会有急、慢性宫颈炎的、白带多的、阴道炎宫颈炎合并在一起的,也要注意检查有没有HPV感染的问题,因为这种宫颈状态不良的条件下感染了HPV病毒的话是不容易清除的,长期的感染,尤其是高危型的HPV病毒的持续感染是可以造成女性宫颈癌的发生,所以还是建议广大女性一定要定期进行TCT和HPV的筛查,有效的杜绝宫颈癌的发生和发展。


👻👻前期迷茫阶段终于过去了,现在来给大家分享下,考研初期还怎么准备。
👽👽了解考研大家考研的动机不同,有些人主意正很早可能就打算考研深造,所以会早早地自主了解考研。也有不少的人是因为父母或者老师的安排決定考研还有的是跟风考研,这两种考研动机下,对于考研的了解就会比较少。所以考研是什么?考研考什么?考研有哪些流程?先了解清楚这些问题是咱们迈向考研的第一步。
🤗1.考研是什么全国硕士研究生统一招生考试一简称考研
🤗2.考研考什么一般考研分为四个科目,分别是政治、英语、数学(专业课一)和专业课二,总分为500分,政治是考研必考的科目,分数为100分,考研政治只有一种类型的试卷,所以大家考的政治试卷是一样的。
🤗英语的分数也是100分,但英语分为英语一和英语二两种试卷类型,不同专业,试卷类型不样
🤗数学(专业课一)分数为150分。数学分为数学数学二和数学三这三种试卷类型,不同的专业试卷类型不一样。
🤗专业课二也是150分,是由所报考的院校自主命题的。所以报考不同的学校,专业课二是不同的,难易程度也不一样。
🤗3.考研流程10月份正式报名
11月现场确认
12月打印准考证
初试2~-3月查询成绩
3~5月复试分数线公布
复试
调剂
🤗二、打好专业基础、过四六级考试
20考研的学生党们大部分和我一样还是大三吧,建议大家这个时候把专业课学好,特别是考研考的是本专业,现在把专业课的基础打好后面复习会轻松一些。如果是准备跨专业,那么这个阶段也可以了解学习专业方面的知识。
🤗三、复习考研英语和数学,培养学习习惯。这个时候不需要花费太多时间在复习考研英语和数学上,顾好大三课程的基础上,每天抽出固定的时间复习,为进入全面复习阶段做准备
🤗四、确定专业、院校选择好专业和院校是考研重中之重。考研中一般会存在这样的心态:一种是必须考上好专业好学校的;另外一种是只要能考上就行的。前者完全可以依据自己的喜好和未来的发展需要,而后者则要更加注意权衡选择,尽量增加成功的概率
🤗五、考虑是否报辅导班我自己呢是因为大学生嘛经济压力的问题并没有报系统的辅导班只是在网上买了很多网课收集了很多关于专业的书籍资料讲义视频等等剩下的写不下了在图片里。


非全日制研究生的“含金量”,国家认可社会认可度不高,为什么?
针对这一问题,中国教育科学研究院研究员储朝晖认为,一是,非全日制研究生是研究生教育里面新发展的一种类型,社会上了解不足;二是,从历史上看,非全日制本科、非全日制中专、函授等,相对来说社会认可度都比全日制教学低一点,现在非全日制研究生的认可度不高是过去这样一种观念的延续;三是,从目前实际来看,大学在非全日制研究生的招生、教学、学习考核上是有差异的,相对的比全日制标准放得宽一点。
不是说非全日制的学生肯定就比全日制的差,事实上非全日制的学生当中肯定有人在某些专业领域、某些能力上比全日制的一些学生强,但从整体上来说,非全日制与全日制的差异是客观存在的,这个客观事实使社会上对非全日制研究生的认可度低于全日制研究生。
高校如何提高非全日制研究生的含金量?
储朝晖认为,高校要提高非全日制研究生的质量不是短期能解决的,因为现在全日制研究生的质量也存在很多问题。建议各个学校根据自己的情况,合理计划招生的规模,依据自己的能力来确定自己的招生范围、招生数量,不要盲目扩大、比拼学位点,这是提高教学质量的基本做法。
今年2月14日,教育部办公厅等五部门联合下发《关于进一步做好非全日制研究生就业工作的通知》,对非全日制研究生就业工作进行明确。
其中特别提到,全日制和非全日制研究生由国家统一下达招生计划,考试招生执行相同的政策和标准,培养质量坚持同一要求,学历学位证书具有同等法律地位和相同效力;各级公务员招录、事业单位及国有企业公开招聘要根据岗位需求合理制定招聘条件,对不同教育形式的研究生提供平等就业机会,不得设置与职位要求无关的报考资格条件。
五部门联合下发重磅文件,可以认为是国家层面对非全日制研究生获取公平就业机会的最好支持。


古印度是四大文明古国之一,在吠陀时代产生了众多文化瑰宝,其中《梨俱吠陀》是印度现存的一部最古老最重要的诗集,是婆罗门教(前生为吠陀教)的根本经典之一。它在世界文学中放射着光辉,好像我国上古诗歌的总集《诗经》一样。
约公元前15世纪,雅利安人进入印度,抵达印度河两岸和五河地带,开启了印度文明上的“吠陀时代”。雅利安人信奉吠陀教,他们的诗人,歌者创造出了大量讴歌自然和赞颂神帝的诗歌作品。“吠陀”的本义是知,即知识;“梨俱”是作品中诗节的名称。《梨俱吠陀》只有一派的传本,收诗1028首,其中有11首被认为是附录。最短的诗只有3节,最长的有58节,一般都不超过12节。全书共有10552节诗。全书分为10卷或8卷。印度传统认为,书中诗歌是由上古的修道士仙人传授下来,由一个名叫广博(音译毗耶娑)的修道士仙人加工整理而成。
《梨俱吠陀》中诗的内容比较复杂,有上古的神话传说,也有自然界和现实社会生活的反映,以及祭祀和巫术。这些诗歌反映了印度原始社会时期和阶级分化并向奴隶制社会过渡时期的思想、生活和习俗。还包括有强烈生活气息的对话体诗,分为对白和独白,可以在祭祀、巫术仪式或者节日集会上表演,有一定的戏剧性,有人认为是印度戏曲的起源。梨俱吠陀》中约有250首诗歌颂天帝因陀罗。他是有胡须的天神,手执金刚杵,有时使用弓箭,能够变化形态,乘车作战。他杀死巨龙,劈山引水;破坏了许多城堡,杀死众多敌人,多次从敌人那里夺得牛群。他有神的特点,可以呼风唤雨,役使雷电;又有人的特征,英勇善战,吃喝玩乐。这说明他既是自然力的人格化,又是印度上古游牧部落首领的理想化和神化。书中还有约200首诗歌颂火神阿耆尼,说明上古人民对火的使用和崇拜。诗中多次提到摩多利首,说他从天神那里发现了隐藏的火,并把它从天上取下来送给了人类。对于这些神话中的神,印度按照以后的宗教信仰加以解释。近代西方学者先以为它们是自然现象的化身,后以为是社会现象的体现,以后由于考古发掘的文物不断出现,对神话传说中所反映的历史事实又有了进一步的理解。作品中有几首诗对神提出怀疑,显示了印度最早的哲学思想。《梨俱吠陀》作为上古历史文献资料,是人类宝贵的遗产。


自然流产会出血几天
自然流产后阴道出血时间不应当超过2周,如超过2周仍有出血应到医院就诊。
 一般从优生的角度看,自然流产其实不全是一件坏事。在出现自然流产以后,妇女在流产后应卧床休息二至三天,过后可以下床活动,在前半个月内不要从事体力劳动,也最好不要碰冷水。
 流产后不仅不能碰冷水,而且还不可以进行房事,保持外阴的清洁度。要观查出血量,如果有大出血,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应该到正规医院诊治。
 2、自然流产的原因
 2.1、外界不良因素的影响,大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可以造成流产。
 2.2、遗传因素,由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良,是流产最常见的原因,在占全部妊娠15%~20%的自然流产中,遗传因素可占60%~70%。
 2.3、父方因素,近年来,随着医学遗传学工作的开展,越来越多的实验证实,某些反复流产的原因是由于染色体不正常,并且双方不论谁的染色体异常均可造成流产。
 2.4、母体疾病,母体患任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。如母体的急、慢性传染病;宫颈机能不全;宫颈粘连;生殖器官的疾病;过度劳累;外伤;性生活等均可引起流产。


早孕反应什么时候结束
很多准妈妈在怀孕第五至第六周的时候出现早孕反应,但不知道具体的早孕现象会在什么时候结束,如果早孕反应持续时间长会对自己及体内胎儿的身体造成什么影响?这些都是很多中国式家庭所关心的问题,那么早孕反应应该在什么时候结束?今天小编就来告诉大家。
早孕反应又叫妊娠反应,一般早孕反应都不会出现过于激烈的消极影响,如轻微的呕吐,恶心等等都属于正常的现象。一般早孕反应会随着每个人的体质不同而开始慢慢不同程度的下降减缓。减缓标志是hcg水平的下降,等完全下降的时候症状就会自然消失。最常见的早孕反应消失一般出现在第六周左右,三个月后这种症状表现就会逐渐缓解并消失。
早孕反应什么时候开始
很多人不知道早孕反应会在什么时候出现,出现的时候会不会对身体造成什么影响?又会不会对体内胎儿的身体发展造成影响,那么想要算出早孕反应的出现应该用什么方法呢?今天小编就为大家介绍一下关于早孕反应是从什么时候开始的。
由于每个人的体质不同,所以早孕反应并不能准确的说出每一个人的准确日期,而且根据每一个人的体格健康标准,出现早孕反应的程度也因人而异,绝大多数人在妊娠第五至第六周的时候开始出现早孕反应。这些反应通常表现为恶心和呕吐、昏昏欲睡、直接吃不下饭等等。只要不是太严重,这些都属于早孕反应的正常现象。并不用过度惊慌,一段时间之后就会逐渐减轻并慢慢消失。


高考地理(农业篇)高频考点来啦!
笔记图片点赞可拿,盗图必究❗❗
⭐农业技术措施及作用的分析思路:
1.覆沙砾层:
(1)减少表层土壤水分蒸发——保湿
(2)表面粗糙,减少地面侵蚀——保土保肥
(3)砾石间隙大,渗水作用强——增湿
(4)减少地表比热容——增大昼夜温差,利于有机质糖分积累
2.覆地膜
(1)减轻土壤表层水分蒸发——蓄水墒
(2)减少土壤与膜外热交换——春季增温,延长生长期
(3)减少地表侵蚀——保土保肥
(4)使近地面反射光增加——增加光效应,提高果品着色度
(5)抑制杂草生长和虫害——黑色地膜
3.覆稻草
(1)减轻土壤表层水分蒸发——保湿
(2)减少土壤与外界热交换——夏天降温,冬天保温
(3)减少地面侵蚀——保土保肥
(4)减少地面接触阳光——抑制杂草,易引发病虫害
(5)腐烂后进入土壤——补充有机质,提高土壤肥力
⭐特色农业产业带分析角度
1.自然因素(光照、水分、土壤)
2.质量好、品质好、竞争力强
3.经验足,历史悠久
4.土地资源,满足市场的需求
⭐区域因素的发展变化对农业生产的影响
1.社会经济因素的变化:
(1)城市工矿业的发展——市场的变化——生产规模与地域类型的变化
(2)交通条件改善、冷藏保鲜技术的发展——市场影响的地域范围扩大
2.科技的发展:
(1)玻璃温室——光照,湿度
(2)沿等高线修梯田——地形,例如黄土高原
(3)人工培育土壤——土壤
(4)改良耕作制度,培育良种——扩大种植范围,影响生长时间和季节
⭐农业可持续发展对策、措施的分析思路
1.农业经济的可持续发展
(1)因地制宜,发展特色农产品优势
(2)扩大生产规模,实行专业化生产,规模效益
(3)推进农产品的加工业,延长产业链,提升附加值
(4)加强科研投入,开发新产品,加大产业化应用研发
(5)调整产业结构,拓展旅游、文化市场,实现经营多元化
2.农业生态可持续发展
(1)减少化肥、农药的使用,发展绿色生态,生产绿色农产品
(2)因地制宜,结合地方山水,打造生态旅游乡村
3.农村社会可持续发展
(1)国家政策、资金支持,加强水利等农业基础设施建设
(2)推进农产品的加工业,创造就业岗位,促进农村剩余劳动力的就地转化
(3)拓展旅游,丰富文化市场,发展农村经济,促进增收致富


食盐作为常用的调味品,它在人们的饮食生活中扮演着非常重要的角色。盐除了调味功能外,其实对人体也有着重要的作用。中国营养协会副秘书长金桂真告诉我们,人体所需的钠和氯元素主要来自于钠盐的摄入,值得注意的是,食盐过多或者过少,对人体都会有一定的影响。
由于每个人的饮食习惯不同,大家食盐的摄入量也可能会有很大的差别。中国营养协会副秘书长金桂真在其发表的《少盐饮食 平稳血压》中提到,如果盐长期摄入不足,体内可能会出现缺钠的情况,从而会使人感觉疲倦、头晕,严重的则会发生恶心、腹泻、抽搐的症状。而如果盐摄入过多,则可能会引起小动脉痉挛,血压升高。这一结论与北华大学护理学院发表的《钠盐摄入与脑卒中发生风险关系的Meta分析》的结论相似,分析结果认为,高钠盐摄入是造成高血压及心脑血管疾病的重要因素之一,钠盐摄入与脑卒中发生风险成正相关关系。
看来控制盐适量摄入似乎也是很重要的。那我们平时摄入多少的盐才合适呢?《中国居民膳食指南》中建议,每人每天盐摄入量应控制在6克以下,而《美国人饮食指南》则建议每人每日所摄入的食盐量为2300毫克(约一茶匙)以内,另外对于那些年龄超过51岁以及患有高血压和糖尿病等慢性疾病的人,每日所摄入食盐量应减少至1500毫克以内。当然除了食盐之外,还有不少含有盐的调味品,比如酱油也含有一定的盐,金桂真秘书长提醒我们,每100ml酱油约含盐16-20g,相当于们每5-6ml酱油就有1g的盐。所以爱吃酱料的朋友也要引起注意哦。