明明吃的食物都是低卡路里,但还是没有效果?🙈
👽这个时候就要更新知识库啦~
要想高效减肥,你还需要知道GI值!
🌟GI就是 “升糖指数”,意思是食物在体内转换成葡萄糖的比例。
❤高GI的食物会让血糖飙升,多余的糖分还会转化成脂肪。身体为了降低血糖释放大量胰岛素,血糖下降后又会感觉饿了!
❤低GI的食物因为结构复杂,分解需要时间长,葡萄糖释放缓慢,所以血糖不会有大波动,而且还会产生饱腹感。
1⃣GI值划分:
低GI食物:GI值<55
中GI食物:55≤GI值≤70
高GI食物:GI值>70
2⃣影响到GI值的因素:
A.食物的纤维含量(纤维含量越多,GI值越低)
B.同种食物的物理形态(固体GI值<液体GI值)
C.同种食物的加工方式(生的GI值<烹饪后GI值)
也就是说,纤维含量多的蔬菜多数都是GI值很低的!还有做饭时不要把食物煮的太烂,蔬菜生吃效果会比煮熟要好。还要注意少油少盐少糖哦~
3⃣只吃低GI食物就可以减肥了?
首先当然要控制摄入量,死命吃肯定胖啊!而且过多的摄入GI值低的食物,会给肠胃增加负担!
有些低GI食物,卡路里含量还是很高,一定要少吃或绕行!
还有像南瓜这样的,GI值虽然高达75,但100g南瓜只有5.3g碳水化合物,减肥时吃南瓜完全OK的~
👄要减肥,平常要多吃点低GI的食物哦~烹饪习惯和饮食习惯也要多多注意!之后K姐还会整理出适合减肥吃的食物、零食,关注我减肥不会迷路哦~


相信不少人都听过HPV,但是对于HPV到底是怎么回事却知之甚少。有的人以为感染HPV的人就是性生活混乱,也有的人认为感染HPV就是早期宫颈癌的一种表现。其实,这些说法都是不严谨的。
那为什么会感染HPV呢[石化R] ?
首先我们先来明确一下什么是HPV,HPV是人乳头瘤病毒的缩写,目前已经分离出大约130多种类型,这些类型可分为低危型和高危型,感染低危型的HPV病毒可能会因引起生殖道疣等疾病,而感染高危型的HPV病毒则可能会成为癌症的元凶[惊恐R] 。
HPV的感染途径有几个方面:首先是性生活传染,一般来说,如果性伴侣中的一方感染了HPV那么另一方感染HPV 的几率也很高。但是,除此之外,HPV病毒还可以通过直接接触、医源性感染、母婴传播等方式传播,性传播不是唯一的方式。一些未婚的没有性生活的女性朋友也可能会感染HPV。
感染HPV 就是宫颈癌吗[石化R] ?
因为平时医生讲的宫颈癌疫苗实际上也是预防HPV病毒感染的疫苗,所以不少人以为HPV就等于宫颈癌。一般来说,宫颈癌患者做检查的时候往往HPV会呈阳性,但是宫颈癌患者的HPV感染往往是持续性的状态,即连续感染同一种HPV类型的病毒持续至少两年以上,那么就可能会成为宫颈癌的致病原因!而且这种持续性的感染要发展成为恶性肿瘤也需要长期的过程,大概8-10年的时间。
那么如果检查中发现HPV呈阳性应该怎么办呢?其实这个时候女性朋友大可不必慌张,大多数的HPV感染通过自身的免疫力可以消除,不需要做特殊处理。同时,21岁之后的女性朋友有了性生活之后,建议每3年进行一次宫颈细胞学检查,这样也可以更早发现宫颈的异常。平常自己多多注意,保养自己的宫颈以及子宫。
据统计:全球每年因宫颈癌死亡的女性有23万人[石化R] ,一直是严重威胁女性生命的妇科恶性肿瘤,其可怕程度仅次于乳腺癌。而罹患宫颈癌的患者中,90%的都有高危型HPV的感染。所以,如果目前能够做到预防高危型HPV的感染,那么患宫颈癌的几率都会大大降低。


多伦多大学热门专业 — computer science
CSC是计算机系(Computer Science)的简称,这是一门系统性地研究计算机理论基础以及学习计算机系统的实现与应用的实用技术学科。通常分为硬件基础和编程语言两方面🧐
CSC基础课从主流的编程语言开始学起(如: Python, Java, C)教会大家如何从零开始学习编写程序,同时会教如何用数学公式推导某个算法的效率,如何将生活中的模型进行数学建模并转换成计算机可以理解的语言等等。
🌟计算机专业是加拿大留学最热门的专业之一,之所以受到大家青睐主要原因有几个:就业率高、待遇好,起薪高、行业技术壁垒高,不容易被淘汰。留学生普遍数学功底深厚、逻辑思维慎密。
 🌟而多大CSC的专业选择也分为specialist , major 以及minor:(图2⃣)
信息安全information security specialist
该专业的学习方向偏向于计算机软件设计,网站、以及涉及信息安全的地方,比如网络通讯的技术安全维护部门,公司的网络安全监测部门等。从选课的角度来说,这个专业覆盖的课程和计算机科学基本重合。
计算机科学computer science specialist/major
该专业主要提供计算机硬件和软件设计的基础知识,会包含计算机方向的各个方面的知识体系学习,如数据库,服务器,图像处理,数据结构,算法优化等
🌟如果不选specialist, 而将CSC作为major的话,从找工作的角度建议辅修CCIT或STA, 因为CCIT和STA专业和CSC更贴近一些,对数学/逻辑思维能力要求较高。其中CCIT的部分方向涉及到网站开发和设计等,毕业后更容易找到相关工程类的工作🔍
录取要求(图3⃣)
大一需修CSC108H5,CSC148H5,MAT102H5,(MAT132H5,MAT134H5)/(MAT135H5,MAT136H5)/MAT134Y5/ MAT135Y5/MAT137Y5/MAT157Y5
💡 适合理科思维好,喜欢CS方面的同学。以后就业方向就是往互联网和码农方面发展哦💻


端正认知 | 瑜伽老师分享你,练好瑜伽之体式
瑜伽练习想要进步,其实是需要很多理论基础和自我反思的。慢慢会在这里将这几年积累的经验分享出来。
✨【动作要领的学习是敲门砖之一】

关于体式中动作的细节是不是应该重视和强调,是一个会受到争议的话题。 从瑜伽的真正含义和最终指向来看的话,在练习中如果过多的关注要让哪块肌肉内旋,哪里发力这些方面,确实是有碍于瑜伽练习中其它层面的进步和提升。

但动作本身作为一种方式方法,是有其价值和意义的,不然现今瑜伽也不会被许多人喜欢和热爱。

我是认为,问题不是我们学习和强调了动作的要点和细节,而是没有在瑜伽练习这个整体中,将它们放在一个正确的位置上。

这些动作上的要领,作为一种很直观的引导,对于刚刚接触瑜伽的同学们,是非常必要并且有用的。在课程中,前期我也会很重视和强调这部分。它们做为基础中的基础,是带领我们走入瑜伽的敲门砖之一。

如果在刚开始就对一个还没懂得学会如何控制运用自己身体的人去讲,你要如何如何的控制自己的心,那恐怕是会让人望而却步。这就像是对着一个连横竖都写不好的人说,你要写出自己的感觉,一样的遥不可及。

✨【动作要领就如同规矩,让我们有所遵循】

动作的要领,很像是某种意义上的规范或是说规矩。也像刚刚学习画画或写大字,要从各种调子用笔,从如何写好横竖一样,一笔一画生涩的练起。

如果没有一定的规范,没有参照,我们就非常容易走错路给自己造成伤害。许多人在瑜伽练习中会受伤,就是因为没有学会规范自己的练习。同样,如果练习很久也没有进步,那也很可能是因为自己没有找到通向正确方向的参照。

✨【在规矩中建立感知,是重点】

这个阶段,在练习时,老师也一定会常常去提醒,你的这个骨盆应该调整到怎样,手臂应该怎样等等。

然后在每一次的纠正和调整中,去体会着身体在正确排列中运作的感受(这和不在准线中的感觉是很不同的)最终,我们记住的是这种对的感受;当我们对正确的感受越来越熟悉以至于不用经过思考去判定时,也就会自然的忘记,之前的那些要点。

✨【当刻意变为惯性后,语言的描述就会被遗忘】

瑜伽体位法中体式的细节,会像船一样,我们需要用它带我们到对岸。但只要上了岸,就要放下它。

许多的指引都是这样,需要最终的“忘记”。但这种忘记,不是真正的忘记,是我们将它们转化为能够与自己融合在一起的某种惯性/下意识/习性/模式,之后的对于文字叙述表达的忘记。


吐血整理!性价比高的社会工作(MSW)全答疑
1⃣什么是社会工作硕士?
社会工作硕士专业学位的英文名称为"Master of Social Work",英文缩写为MSW.
社会工作硕士专业学位的培养目标是:具有“以人为本、助人自助、公平公正”的专业价值观,掌握社会工作的理论和方法,熟悉我国社会政策,具备较强的社会服务策划、执行、督导、评估和研究能力,胜任针对不同人群及领域的社会服务与社会管理的应用型高级专业人才。
2⃣社会工作热门吗?
18年以前属于容易考的专业,冷门,报录比很低,甚至过了国家线就能上,后来越来越多的人发现了这个宝藏专业,为一大批只想提升学历的人提供了机会,我这一届开始分数水涨船高,这个专业三跨考生特别多,本科学历不少都为二本三本,所以逐渐走向热门,但是,由于各个高校仍然没有开设这个专业或在筹备中,相比其他已经成熟的人文社科类专业,它不考数学,只要你不去硬碰985,还是容易考的(划重点,相对而言!),尤其是盯紧这两年刚开设此专业的学校,早几年报考者简直就是捡漏。
3⃣社会工作读几年?
2年,它是专硕,上一年(半年)课后就开始实习,写论文,找工作,非常短,适合大龄考生。
4⃣社会工作好就业吗?
目前我国社工发展较好的地方在广东和港澳台,其余大陆地区还在起步阶段。据我观察,绝大数社工专业的人都不是奔着当社工去的。[捂脸R]
5⃣社会工作适合哪些人报考?
以社会工作者为职业规划的人。
只想提升学历,从双非实现211、985飞跃的人。
6⃣社会工作报考有限制吗?
虽然是专硕,但是它对工作经验并不要求。应届本科生与往届本科生皆可报考。
7⃣社会工作复试会有歧视吗?
至少我没遇到过,我们这一届,男女歧视并没有,我们这届大多是女生,但是有男生被淘汰的。学历歧视也没有,大多是双非。专业歧视也没有,跨考生比本专业考生多。
8⃣社会工作考什么?
思想政治理论101
英语(二)201
社会工作原理331
社会工作实务437
考试大纲见图2、3,具体以学校公布为准。
9⃣哪些学校开设了MSW专业?
见图4、5、6
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选择比努力更重要~🌸
大家还有什么问题可留言问我。


流动性陷阱是凯恩斯提出的一种假说,指当一定时期的利率水平降低到不能再低时,人们就会产生利率上升而债券价格下降的预期,货币需求弹性就会变得无限大,即无论增加多少货币,都会被人们储存起来。发生流动性陷阱时,再宽松的货币政策也无法改变市场利率,使得货币政策失效。

 流动性陷阱的现代解释:

 流动性滞存主要包括:⑴、居民和企业的现金窖藏;⑵、银行的存差。

 银行的存差部分可以变为国债和在中央银行的存款。国债部分可通过政府支出花出去,用于实体经济部门,而在中央行存款的部分则只能滞存于银行系统内。至于企业和居民的现金窖藏,则明显是流动性滞存。

 窖藏还有另一种形式,就是当银行存差过大时,银行为减轻存款利息负担,会降低居民和企业在银行存款的利息率,进一步取消存款利息,甚至对存款收费。在银行不是通过贷款,而是直接通过存款来获益的情况下,就相当于存款者通过银行来窖藏现金,这与租用银行保险箱类似。这时,银行成了吸收资金的“黑洞”。真正的流动性陷阱就出现了。


蛋白质怎么补?不同年龄如何补充
🌈 蛋白质是维持生命不可缺少的营养素,儿童生长发育和组织修复更离不开蛋白质。
👶儿童时期,宝宝的身体处于快速生长发育阶段,摄人的营养除维持生命活动和日常活动外,更要满足生长发育的需要。和成人相比,宝宝在这个时期所需的能量和各种营养素的量更高,尤其是蛋白质。家长要注意,除了给宝宝补充足够量的蛋白质,还要注意选择优质蛋白质, 以满足机体对必需氨基酸的需要,吸收好,才能提高免疫力,减少生病。
💋乳制品中含有大量的蛋白质,宝宝可以从中摄取并吸收。不同年龄段的宝宝,其蛋白质的食物来源是不一样的:
●0~ 6个月的宝宝母乳是6月龄之内婴儿最理想的天然食物,能提供含量丰富、比例完美、最适合婴儿生长发育的优质蛋白质。因此建议,在这个阶段尽可能地按需哺乳,以满足婴儿的成长所需。
●6个月以上开始添加辅食的宝宝从6月龄开始,在每天600 ~ 800mL母乳或配方奶量的基础上,需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食物,即辅助食品(辅食)。肉类、 猪血、动物内脏和鸡蛋,是蛋白质、铁和维生素的丰富来源,烹调的时候要注意不宜煎、炒、爆,应循序渐进地以泥糊状或碎未的形式加人粥或面条内同煮,以利消化吸收。
●1岁以上的宝宝母乳已经不再是1岁后宝宝营养素和蛋白质的主要来源,但为了确保在此阶段获得良好营养,1 ~ 3岁的宝宝,每日仍应喂给不少于350mL的配方奶,雖然已經上幼兒園,但是每天依然會給他喝250ml澳優淳璀有機奶粉
,另外,食谱尽量多样化,建议每日膳食安排:蛋类、鱼虾类、瘦禽肉类、菌类等,这些食物都是蛋白质的良好来源。很多宝宝上幼儿园后,就容易生病,这时期注意营养,提高免疫力很重要。
👀补充蛋白质要注意
‼要特别注意的是,高蛋白食物往往也是高脂高热量的食物,稍不小心就容易矫枉过正,“小豆芽” 可能又变成了“小胖墩”。而高蛋白、低脂低热量的蛋白粉刚好可以弥补这一缺陷。 特别是酵母蛋白粉,由乳清蛋白+大豆蛋白+豌豆蛋白+酵母蛋白四重蛋白互补,低脂高营养的同时,不但可以强化宝宝生长发育所必需的锌和牛磺酸,还有助于促进宝宝大脑发育。


母乳喂养不是一件容易的事情,很多新手妈妈连怎么抱宝宝都手足无措,不知道宝宝吃没吃饱,今天分享母乳喂养的知识
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📖 常用的喂奶姿势
✅ 横卧式
以手掌承托宝宝的头和颈,喂哺另一边的乳房适合刚开始喂奶的新手妈妈
✅ 揽球式
以手掌承托宝宝的头和颈,喂哺同-边的乳房。这种姿势适合乳房较大、乳头凹陷、剖腹产的妈妈
✅ 摇篮式
以前臂承托宝宝的头和颈,喂哺同一边的乳房。这种姿势适合已掌握吸吮技巧的宝宝
✅ 侧卧式
宝宝侧卧在床上吸吮。这种姿势适合晚间喂哺
❗❗正确的含乳姿势,是宝宝含着整个乳头和大部分乳晕,如果宝宝吸吮得好,会有这些表现:
⭐ 吸吮时面颊会圆圆的鼓起来
⭐ 有节奏地“深而慢”吸吮,时有停顿,或可听到吞咽的声音
⭐ 吃饱后会自行张嘴,放开乳房,并表现满足
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🍼 一、母乳喂养多久最好?
⭐ 纯母乳喂养到6个月,然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上
⭐ 6个月以内,全部吃母乳,不需要额外喂水,特殊情况除外
⭐ 6个月之后添加辅食,到1周岁,逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶
⭐ 1-1.5岁, 过渡到一天两顿奶
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🍼 二、母乳喂养多久喂一次呢?
🍶 1、第一个月
第一个月按需哺乳,哺乳时间就是随时,只要宝宝饿了或者妈妈觉得奶胀,就要喂奶,宝宝能吃多少就吃多少
🍶 2、 1-2月
宝宝就可以间隔3小时吃一次奶,一天吃8次奶。可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯,只在.上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点、然后夜奶
🍶 3、3-5月
宝宝就可以隔3.5-4小时喂一次了,每天7次,时间可以固定在每天上午6点、9点半,中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点
🍶 4、6-7月
半岁以后,随着辅食吃的添加,就可以隔4-5小时喂一次奶了,只在每天上午6点、10点,下午2点、6点和晚上10点喂奶
辅食添加, 刚开始一周添加纯米粉,之后再米粉中添加蔬菜泥,水果泥
可吃的蔬菜泥如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、红薯泥、小白菜泥等
辅食制作:根茎类蔬菜去皮切块蒸熟后用尚唯尔料理棒打泥,叶类蔬菜洗净热水中焯烫2-3分钟后用料理棒打泥,水果省得可以直接打泥给宝宝吃
🍶 5、8-9月
在宝宝8-9个月的时候,每天喂奶次数就可以减少到3次了,只在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶
🍶 6、9个月以后
9个月以后,就只在早晚喂2-3次奶就可以了


一.膨胀罐作用
常用于楼宇供水、中央空调等闭式水循环系统中,起到了平衡水量及压力的作用,避免安全阀频繁开启和自动补水阀频繁补水。
二.膨胀罐工作原理
膨胀罐的工作原理:当外界有压力的水进入膨胀罐气囊内时,密封在罐内的气体被压缩,根据波义耳气体定律,气体受到压缩后体积变小压力升高,直到膨胀罐内气体压力与水的压力达到一致时停止进水。当水流失压力减低时膨胀罐内气体压力大于水的压力,此时气体膨胀水补排出,直到气体压力与水的压力再次达到一致时停止排水。
三.循环泵的作用
循环泵的主要作用就是解决水在燃气采暖热水炉与供热系统之间循环流动时的动力问题。简单地说,就是要把燃气采暖热水炉产生的热量有效、及时地输送到采暖末端。循环泵作用的主要表现方式就是扬程和流量。
四.循环泵扬程
循环泵的扬程用来克服采暖系统阻力,确保把热媒水送到采暖系统末端
五循环泵流量
循环泵的流量是为了满足足够量的热媒水到达采暖系统末端。


人与自然和谐共生
        自然,是生的起源,人们对自然的赞美数不胜数,但,却远远不及人类对自然的破坏。
        我的朋友曾写过这样一篇文章:一只鱼儿自由自在的生活在水中。不知从何时起,身边的家人,朋友因不明物体致死。不得不迁徙,但新的海域仍然这样,迁徙的鱼儿遭到人类的大屠杀!鱼儿再次逃离。几年后,海洋有了好转,但小鱼儿老了,再也看不到清澈的海洋了。
        看完后,我有了很大的感触。现在的中国,科技发展迅猛,人们步入小康社会,但是,自然也在不断地被破坏。一些塑料制品被海洋生物所吞食,其有毒成份在有机生物体内不断积累,不仅威胁到这些生物本身,也有可能随之进入食物链,造成更广泛的危害。因此,保护自然,也是保护我们自己。
据统计,每年有超过600万吨垃圾进入海洋世界。若不采取行动,2050年时,海洋里的垃圾总重就可能超过鱼类。保护自然,从现在开始
        其实,地球的生态危机远不止海洋污染。
        2019年9月,澳大利亚失火,使得10亿动物死亡。2020年1月,地球启动了自愈功能,一场倾盆大雨才把火情控制住。大火不久后,科学家在太平洋检测到厄尔尼诺现象,此现象会导致部分地区干旱,部分地区却降雨过多,比如平时干旱的非洲地区,在此时迎来了连续多天的暴雨。异常的天气导致蝗灾突然爆发。给世界造成了不可估算的损失。2020年2月,一位科学家在南极检测到历史最高温——20℃,众多动物因此失去了家园。冰川的融化,会让大量史前病毒重见天日。影响南极气候变暖的主要原因都是由人类导致的。近几年,全球海平面不断上升,洪涝灾害也愈加频繁,而这,也给人类敲响了警钟。
今天——6月5日,是世界环境日。我们也可以行动起来,例如去海边将遗留的垃圾捡起来,通过蚂蚁森林种树,点外卖时不选择一次性筷子等。人与自然要和谐共生。在享受大自然美景的同时,做一个环保达人,为保护我们的地球做一份力所能及的贡献!
原创,老师布置的周记作业,6.5在QQ 打卡的时候找到的素材,第二段文章的作者也是学生,不知道她有没有小红书。写作小白,多多指教。真的很想呼吁人们保护我们的家园[斜眼R]


茶 | 怎样喝才不伤胃
很多人之所以不敢喝茶老或者不喜欢喝茶的,很多因素是胃不好,而且听说喝茶伤胃,其实,真正因为喝茶伤胃的并不多,一般最多凉胃,而且最关键的是因为喝茶不对,才会这样的。
对于一般人来说,茶对胃不会构成刺激,主要我们喝茶喝得感觉肚子暖暖的,就可以说是喝对了。如果肠胃功能稍弱,又喜欢喝茶,就要掌握好喝茶的方法了。
1、茶对胃有什么“刺激”?
“十人九胃”,说的是大多数的人肠胃或多或少都会有点问题。有严重胃病的,或者经医生诊断绝对不要喝茶的,还是乖乖遵医嘱。
一般人呢,用科学的方法喝茶,不会伤胃反而养胃。
茶对胃会造成一定“刺激”,相对来说绿茶跟生普的刺激性就大一点。茶中的一些活性物质与胃蛋白结合,会对胃造成一定的刺激。
一些肠胃功能比较弱的人,就会有一些不舒服的感觉,不过这也很可能是由于饮茶时间、饮茶浓度、饮茶量导致的。
“刺激”未必是坏事,因为茶对消化系统的作用很复杂。茶碱具有松弛胃肠平滑肌的作用,能减轻胃肠道痉挛的疼痛;咖啡碱则能刺激胃液分泌,有助于消化,增进食欲。
对胃来说,喝茶解油腻、促进消化也是一种“刺激”。进食了油腻的食物之后,胃部常常就会产生饱闷感,还会感到口渴。饭后一小时饮茶,茶汁会和脂质类的东西反应,促进胃内食物消化,胃部就会感觉到舒畅。
2、这样喝茶最伤胃。
病从口入,很多肠胃方面的问题,往往都是吃出来的。最伤胃的几种错,我们却常常都在犯。
●空腹喝茶
有的人有早上起来先喝茶的习惯,肚子里没有东西缓冲,茶的刺激是最强的。广东人喝早茶,都是要配很多的点心,尤其是要吃一些甜食。平时喝茶,也可以准备一些茶点,诸如饼干、蜜饯之类,可以避免喝茶时候饥饿、醉茶,也是缓解胃部刺激的好方法。
●喝浓茶
喝惯了浓茶的人,喝淡一点就会觉得不够味。浓茶里面的浸出的各种成分也比较高,喝浓茶除了对胃不好,其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速,血流加速。泡茶,还是要控制在合理的茶水比1:50左右,不可过浓。
●喝太杂
喝茶喝得太杂跟吃东西吃得太杂一样,对胃很不好。连续性地喝好几种不同的茶,胃不好接受,建议喝完一种茶之后,稍休息一会再换茶,一次性连续最好不要超过三种茶。
●喝冷茶
喝茶要温度适宜,就像喝水一样,喝温水肚子是最舒服的。尤其是发酵程度不高的茶类,性质偏凉,喝冷茶会加重凉性。过烫的茶对食道、胃部也不好。刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用,放凉的茶则弃而不饮。


hpv全攻略,这些你最好知道,学会爱自己
👉HPV其实是(人类乳头状瘤病毒)的缩写,实际上并不应该把HPV疫苗叫做宫颈癌疫苗,HPV病毒有着100多种,而有超过90%的宫颈癌病例,都是感染了HPV病毒造成的,所以大家才会把它叫成宫颈癌疫苗。
👏感染了HPV一定会得宫颈癌?
HPV100多种基因型中,只有12种特定的会持续存在并发展为癌症。大部分人一生中,都会感染HPV,有90%的HPV感染会在2年内消失。不过对于自身免疫机能较弱,被同一种高危型HPV病毒持续感染超过2年的人,会有癌变风险。
🍁超龄了能否接种HPV疫苗?
WHO建议把9-14岁未发生性行为的女孩作为HPV首要接种对象,中华预防医学会建议将13-15岁的女孩作为优先保护对象。但接种年龄限制并非绝对,只是说预防效果会随着年龄增长而下降。
🌸HPV疫苗价数越高越好?
疫苗价数越高,代表预防的病毒种类越多,但相应的价格也更贵。四价的HPV疫苗对比二价的HPV疫苗,能预防6型和11型引起的湿疣。九价的HPV疫苗则将宫颈癌的预防比例,从70%提高到90%。
🌺HPV疫苗有没有副作用 ?
HPV疫苗在全球使用数十年,被证实具有良好的安全性。一般而言,HPV疫苗是安全的。常见的副作用与其他疫苗相似,包括注射部位出现红肿和疼痛、发烧、头痛和呕吐。
🌸怀孕了能否接种HPV疫苗?
1.正在备孕,不建议接种HPV疫苗。
2.已怀孕女性,不建议接种HPV疫苗。
3.接种中途意外怀孕,不建议流产,停止尚未接种的剩余疫苗并继续妊娠。
4.接种后半年内尽量不要怀孕,以免疫苗效果受到影响。
🍀经期能否接种HPV疫苗?
可以,经期不影响HPV疫苗的注射。
🌸疫苗接种后的保护时间有多久?
根据最新研究显示,接种HPV疫苗后的保护作用至少可以维持九年。
🌻预防HPV感染只是女性的事?
其实,无论是男性或女性,都可能会感染到HPV病毒,只是女性受到感染的话关注程度更大,发病率更高,同时国内外对HPV的研究重点都放在女性上。
🍀接种了HPV疫苗就不会患宫颈癌?
这是否定的,HPV疫苗并不能完全排除掉风险。接种HPV疫苗后,女性仍需要进行子宫颈癌筛查以及提高身体的免疫力,因为HPV疫苗不能清除已经带有的HPV感染,所以只能靠提高自身免疫力,因此平时最好多锻炼,也可以通过日常食疗,吃一些类似于多糖浓缩压片的食疗品帮助辅助提高。


多大卵泡是优势卵泡促进卵泡发育的食物监测卵泡成熟,在排卵当天进行夫妻生活可以明显提高受孕几率。对于一些久久没有受孕成功的夫妻,不少人想着通过监测卵泡成熟来达到成功受孕的目的。只有促进卵泡发育成熟,功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是优势卵泡所排出的正常卵子。一、促进卵泡发育的食物1、卵泡细胞成熟因子RHPWHO作用于细胞表面的受体,RHPWHO的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似,是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分,它对激素相关问题有广泛作用,尤其对卵巢、字宫有一定的预防作用。RHPWHO能直接作用于卵巢生成甾体激素,有利于卵泡发育及排卵。三苯氧胺,它既有抗雌激素作用,又能产生雌激素样效应,具有雌激素激动剂的分子机理。其他还有一些物理疗法,当然成本也是挺高的。有了它的配合,这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。2、豆类食物:女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。3、谷类食物:女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程,因此也就难以怀孕了,因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调,从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。二、多大卵泡是优势卵泡1、从原始卵泡到优势卵泡每个周期开始,会有多个原始卵泡受到激素的召唤,同时开始发育。到月经周期的第7天左右,在这批卵泡中,对促卵泡素最敏感的1~2个会优先发育,成为直径>10 mm的优势卵泡。优势卵泡产生后,会给卵巢发出抑制指令,让其余的卵泡得不到促进发育的激素,只能退化消失。2、成熟卵泡—排卵从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级,从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间,正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始,再经过2-3天,就会发育成20mm的卵泡,卵泡排出。3、黄体期


多数染色体综合征的发生是偶发性的、散发性的,并不存在确凿的诱因。胎儿染色体异常概率,只有大概1/5是源于遗传性的,而4/5都是因为精子卵子在结合的过程中,染色体的拆分重组出现错误而导致的。
抽烟、喝酒、药物、染发、电离辐射等,都会提高染色体综合征的发生比例,但这些都是可避免或可控的间接因素。
实际上,只有2个因素可以确实地、直接地、大幅地提高染色体综合征的发生比例,并且是人力所不可改变的,即:
1,年龄,一般指女方年龄。更严谨的理解是指女方的卵巢年龄或卵巢功能。
2,染色体结构异常,最常见的是易位。
染色体综合征可导致的症状多且复杂,一般可概括为如下四点:
智力障碍。
主要由神经发育异常导致,少数由其他因素导致并损伤神经系统或及其发育过程。影响程度各有不同。也可能在阅读、辨识、语言或心理方面产生影响。
发育迟缓。
除了通俗意义上的体重、身高、语言表达能力的发展滞后以外,也包括行为、运动、认知能力(智力方向)的滞后,多见于代谢、骨骼、肌肉的发育异常。
脏器功能异常或不全。
除了与“智力障碍”和“发育迟缓”的部分因素重叠以外,也包括通俗意义上的先天性XX病(但先天性XX病未必全都有染色体综合征引起)等。泛指脏器不再具备其应有的能力,或能力发生异常。
畸形,包括特殊面容在内的,通常在外观上可见的,不同于常人的身体特征。
染色体综合征不存在治疗方法,也无法治愈。因为致病的原因存在于患者的每一个体细胞内。有些药物、治疗或复健方法可以缓解患者的病情或痛苦,但不具备治疗作用。
染色体综合征一般分为五级,致病的,可能致病的,意义不明确的,可能良性,良性,只要分级为致病或可能致病,均需要密切关注,不致病放宽心,没有人是完美的。


神奇的非暴力沟通方式,帮你获得爱和幸福
《非暴力沟通》是著名的马歇尔·卢森堡博士的著作。他发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,并且通过非暴力沟通,让世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。

作为一个遵纪守法的人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。

不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!

言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视社会上关于变态老师的说法不少,很多都是因为沟通方式不当引起的。

这本书提出了一种很好的沟通方法,我也在不断尝试身体力行,发现一件事:当你这样说,他们真的会听。

生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。沟通是爱与关怀的艺术,而不应成为势利者的诡计。

非暴力沟通是从专业的心理学角度告诉你,如何更好的表达自我和理解他人-以期达到深层的,发自内心的沟通。尤其是面对一个情绪化的,“难相处的”,甚至是愤怒的对象时。或者是面对冲突,误解和似乎难以化解的冷漠之高墙。

这并不是教会你厚黑学的手腕或者各种花哨的技巧,以期在争辩是非中“赢得”胜利或是在与他人交往时取得利益。

这本书很好的体现了美国的实用主义风格,将方法简单明晰的步骤化。举出很多例子和小练习。并在每个章节后进行概要和温习。

最难能可贵的是,作者写作的目的并不局限于教会人们如何更好的去沟通。


倪琴常识,:为什么要买两张琴?
古琴正常音色从“清越”到“浑厚”的跨度是非常大的,可以非常“清越”,可以非常“浑厚”,但非常“清越”的音色听起来不能高亢,到非常“浑厚”,也不能够听起来很散而不聚不收,古琴音色从非常“清越”到非常“浑厚”之间存在着很多的状态。
再看音质不同风格的琴,其音质有“紧实”和“松透”之分,所谓“紧实”,就是声音的质感饱满结实,发音的颗粒感小而紧密,而“松透”的音质给人以疏松宽厚的感觉,声音的颗粒感比较大而丰盈,但是非常“紧实”的声音不能让人感到焦咽不出,韵短而无味。而非常“松透”的琴也不能发音空洞,飘扬不实,只要不现这两种状态,我们说古琴的音质都在正常的范围,从非常“紧实”到非常“松透”也可以分很多不同的状态。如图:古琴的声音风格是由其“音色”和“音质”所决定的,而音色和音质又有很多的状态。“音色”和“音质”的不同状态之间相互组合,就会产生不同的声音特点,音色和音质之间的排列组合产生了古琴声音风格的多样性。除了对古琴声音风格分类之外,由于每张琴的音色、音质都有不同的,同一类型中也不全相同,所以仍然各有个性,这也就是所谓的“千琴千性”的原因。
总的来说,“清越”且“紧实”的琴容易出金石之声,“清越”而又“松透”的琴易成苍古之声;不同的风格的琴器适应不同的需求:
①不同的琴器适合不同的曲目和不同的演奏风格,比如一般认为节奏紧凑快速的曲子比较适合“清越松透”的琴演奏,譬如《流水》、梅庵派比较华丽奔放,它的曲目一般比较适合用“清越松透”的琴器等。《潇湘水雲》等曲为展现其丰富的层次和画面,比较适合使用“浑厚松透”的琴来进行表达。《高山》、《文王操》等一般适合“紧实”些的琴来演绎,以展现曲子所描写对象的厚重质感。
②不同风格的琴器,适合不同的人群,主要表现在由于南北方地域差别、人的性格差异,使得人们在琴乐的审美上有差别,造成南方用琴和北方用琴“南柔北刚”的状况。北方风格用琴以“清越”为主导,而南方风格用琴以“浑厚”为首选。
③不同风格的琴器,适合不同的个人,由于每个人的手型、弹琴力度、角度都有差异,所以同一琴器不同的人弹奏,其效果是不一样的,加上每个人都有自己的审美特点,所以不同风格的琴器也适合不同的人使用。
④不同风格的琴器,适合不同的使用场合,比如音乐会用琴,一般具有清亮松透或浑厚松透特点的琴比较适宜,而书房自娱,相对要温润古雅或清越紧实些。
作者:倪诗韵


现市场大多使用红木作为家具的材料,其中包括“大果紫檀”(俗名:缅甸花梨),以及“刺猬紫檀”紫檀木作为材质。这两种材质都是属于红木(花梨木),我们该如何识别2种同属紫檀属花梨木类 ?
大果紫檀,俗称缅甸花梨,属蝶形花科紫檀,是一种高大落叶乔木树种。
主要分布在中南半岛(缅甸、老挝、泰国、越南、柬埔寨、马来西亚西部和新加坡等地,大果紫檀,材质硬重,密度高,其心材一般呈桔红、砖红、紫红色、黄色或浅黄色,常有深色条纹。
主产于热带非洲:冈比亚、科特迪瓦、几内亚比绍、马里、塞内加尔、莫桑比克西部等国家,这六个国的才是正宗的刺猬紫檀,属于国标红木。
刺猬紫檀(非洲花梨木)属豆科蝶形花亚科,紫檀属花梨木类,国标红木29种之一。刺猬紫檀的木材特征为散孔材,半环孔材倾向明显,生长轮颇明显,心材桔红、砖红或紫红色,常带深色条纹,划痕可见至明显,香气浓郁,结构细,纹理交错。
主产于热带非洲,冈比亚、科特迪瓦、几内亚比绍、马里、塞内加尔、莫桑比克北部等非洲国家都有出产,这六个国的才是正宗的刺猬紫檀,属于国标红木。


🤱简单来说,给宝宝补充适量的益生菌的作用是利大于弊的,我们先介绍益生菌的作用到底有哪些!
益生菌的作用主要在于保护宝宝肠道,抑制肠道内有害细菌和毒素;激活宝宝免疫系统活性,提高宝宝抵抗力;提供身体必需的营养成分,促进人体的生长发育。
👼就宝宝而言,提高免疫系统活性让宝宝健康成长是非常关键的。
人体肠道内的微生态从出生后就开始逐步建立了,而且2岁之后是胃肠道微生态逐步完善的黄金时期。
👼不过,人体胃肠微生态建立过程也并非一帆风顺,受多种因素的影响,包括出生方式、是否足月出生、哺乳方式等等。
👼比如,医学研究已经证明,宝宝的出生方式会影响肠道正常菌群的建立,即顺产的新生儿肠道内正常的菌群个体定植的数量要高于剖腹产婴儿,且菌群更加稳定。
👼同时,足月新生儿的微生态建立快于早产婴儿,结构更加稳定与成熟,且免疫系统建立的也更早。
因此,剖腹产婴儿、早产婴儿、奶粉喂养婴儿都需要及时补充益生菌。
👼尤其是在宝宝生病后,胃肠道中的微生态平衡会受影响,此时,给宝宝补充益生菌的作用是很大的,需要及时补充足够数量的合生元益生菌来维护宝宝肠道内微生态平衡。
👼那么,什么样的益生菌更适合给宝宝补充呢?
这款便博士益生菌似乎是宝妈们不错的选择,毕竟在补充益生菌的同时,我们更要注重益生菌与肠道年龄的匹配程度,源于日本的便便专研菌更适合我们黄种人体质,其中含有的真菌也更加适合宝宝的肠道。
👼在生产时便博士与日本公司采用了相同的配方和工艺,确保中国生产基地和日本同标同质,并且不添加任何泻药成分,保证宝宝们补充益生菌的时候更加安全。


学习理论与分类
很多童鞋反映,在平常练习中会遇到一些关于学习理论的考点会很模糊,总是被难倒~那么学习是什么?鱼儿帮你们捋一捋哈!
含义:学习是个体在特定情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。
一、学习的内涵
1.学习实质上是一种适应活动;
2.学习是人和动物共有的普遍现象;
3.学习是由反复经验引起的;
4.学习是有机体后天习得经验的过程;
5.学习的过程可以是有意的,也可以是无意的;
6.学习引起的是相对持久的行为或行为潜能的变化。
二、学习的分类
1.加涅的学习划分
学习水平的分类:
(1)信号学习
(2)刺激—反应学习
(3)连锁学习
(4)言语联结学习
(5)辨别学习
(6)概念学习
(7)规则或原理学习
(8)解决问题学习或高级规则的学习
三、学习结果分类:
(1)言语信息表现为陈述观念的能力,指有关事物的名称、时间、地点、定义以及特征等方面的事实性信息学习;
(2)智慧技能表现为使用符号与环境相互作用的能力。分为辨别学习、具体概念学习、定义性概念学习、规则学习、高级规则学习;
(3)认知策略表现为用来调节和控制自己的注意、学习、记忆、思维和问题解决过程的内部组织起来的能力;
(4)动作技能表现为平稳而流畅、精确而适时的动作操作能力;
(5)态度表现为个人对人、对物或对某些事件的选择倾向。前三项属于认知领域,第四项属于动作技能领域,第五项属于情感领域。
以上就是平时学习的相关理论及分类。下一期我们会给大家好好介绍,如何在具体的理论是有哪些呢~


从劝学网转载《原本大学微言》导读(四)
八、儒学演化与国家发展。在依序讲述《大学》原文完毕的,本篇则总论在佛教传入中土后,儒家学说,尤其是《四书》、《五经》,在中国历史文化中的演化,以及它与历朝盛衰的关系。从魏晋南北的玄学谈起,历经唐代的儒佛道禅,以及《原道》、《复性书》的出现,宋儒理学的兴起,元朝以藏密为主下的儒家,明清的科举利弊,阳明学说的兴起,最后并谈到清朝的外示儒学,内用佛老,并以康熙、雍正、乾隆为例,加以说明。这是一篇非常生动的文化融会史。
九、西方文化与中国。本篇从明清之际的中西文化交流谈起,并略述清初以来,西方国家的重大变革,以及美国的兴起及其文化对世界的强力影响;进而提出国人应加以反思、检讨的三大问题。最后的结语则在说明,在悠久的中国历史文化中,虽有所谓“诸子百家”之说,而立国的精神主要还是奠定在儒家的基础上,而儒家思想的精义在国际之间,向来是主张“兴灭国,继绝世”,尽力辅助弱小国家民族的。至于西方人会有“黄祸”的误解,则起于非儒家文化所及的蒙古的西征,这是中国历史中的特案,有其特别的历史背景(详见第五十八章)。因此正告西方学者如亨廷顿之流,不应挑起文化之间的互相敌视,引起人类争战的悲剧。中国是由历史上许多民族混和而成的,而中国文化也在历史上融合了西域、印度等地的文化。“有容乃大”,中国及其文化永远是开放心胸,希望“礼运大同”,以达到和平共存、互相繁荣文明的世界。
以上九篇概要,只是给读者鸟瞰全书的来龙去脉,至于其中高山流水、柳暗花明之风光,处处引人入胜,时兴慧解,则有赖读者亲自一游。
最后应该说明的是,在把近百卷的录音带整理成初稿的过程中,曾经参与文字整理工作中的有:蔡策、李淑君、劳政武等先生。参与校订的有:李素美、刘雨虹、来新国、李表原、韦志畅、赵海英、朱守正、彭嘉恒、马有慧、陈定国、陈美珍、杜忠诰、谢锦杨、陈照风、欧阳哲、郭姮妟等先生小姐。参与打字及校对的有宏忍法师,傅莉、李仪华、李茵丽等小姐。在如此群智群力合作下,终于完成文字初稿,最后交由我再作整理,虽自知学识粗浅,不足以荷任,只因退休下来,较有时间,而无理由可以推辞。而今兢兢将此怀师讲述大作出版,若仍有错误,其咎在我,敬祈各位先进不吝赐正为感。
周勋男
1998年1月30日
书名:原本大学微言南怀瑾


2017年国际法专业卷
国际公法部分
一、名词解释(每题3 分,共9 分)
1、法律确认
2、默示承认
3、外交保护
二、简答题(每题8 分,共24 分)
1、简述传统国际法上的领土取得与变更方式。
2、简述沿海国对大陆架的主权权利。
3、简述国家责任的内容。
三、案例题(17 分)
1、战俘于国内法院诉战败国。涉及到国际法院的管辖权问题。
国际私法部分
一、名词解释(每题3 分,共9 分)
1、国际私法统一化
2、公共秩序保留
3、侵权行为自体法
二、简答题(每题8 分,共24 分)
1、简述国际民商事法律冲突的成因与国际私法的调整途径。
2、简述保护性冲突规范的应用以及在我国立法中的表现。
3、论述我国不方便法院原则的规定。
三、论述题(17 分)
1、论述法院地法在国际私法中的地位和作用。
国际经济法部分
一、名词解释
1、倾销幅度
2、国际投资法中的负面清单模式
3、避免双重征税协定
二、简答题
1、简述自贸区(FTA)与自贸园区(FTZ)的区别。
2、请问何种专利技术许可具有等同于专利转让的效果,为何?
3、简述全球经济治理与国际经济法的关系。
三、论述
1、试论述人民币成为特别提款权的一揽子货币之一的意义。


慢性心肌炎是一种发病比较缓慢的心肌炎疾病,它的病程时间非常长,不过一旦发病,往往会给患者带来非常难以忍受的感觉,下面就来具体介绍一下它的症状。
心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症,可原发于心肌,也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、药物等,最常见的是病毒性心肌炎,其中又以肠道病毒,尤其是柯萨奇b病毒感染最多见。在我国,从70年代开始,出现了慢性心肌炎的名词,其也成为当时惯用的笼统诊断。
慢性心肌炎症状一:轻者可无症状或症状轻微,多数患者可有发热,乏力,胸闷,心悸,心前区隐痛,心动过速或心律不齐等。
慢性心肌炎症状二:部分患者可有头晕,恶心,食欲不振,在重症患者出现心衰时,可有心悸,气短,端坐呼吸,水肿等症状。
除了慢性心肌炎症状外,其体征也是需了解的,其患者体征:轻者心脏不大,或只有暂时性扩大,原发感染控制后,绝大多数可自行恢复。心脏显着扩大者,说明病变广泛而严重。心动过速较为多见,心率增快多与体温升高不相称,心率过慢也为心肌炎可疑征象。心肌炎症状发作后,心尖区第一音减弱或分裂,并可闻及收缩期吹风样杂音,偶闻舒张期杂音,半数以上患者可有心律失常,严重者可出现心力衰竭表现,有奔马律及交替脉出现,甚至出现血压下降,心源性休克。


🌻向日葵亲子营线下活动-小小牙医🌻
🌻眼睛是我们心灵的窗口,是人体最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。可是现在我们身边戴上眼镜的小朋友越来越多,视力问题也是所有家长和同学们关注的问题,因此我们组织了本次小小眼科医生活动。本次活动分为4个环节:专业知识讲解,动手实践,眼镜检查,结业啦。
🌹台湾老师给孩子们讲了很多关于眼睛的专业知识,大家最关心的是怎么预防近视。
☀不在乘车,走路或在床上看书
☀看书30-45分钟后要休息
☀不要在阳光直射或暗光下阅读写字
☀定期检查视力
☀保持正确的写字姿势
☀坚持户外锻炼和运动
🌹动手实践-清洗眼镜
清洗眼镜前, 要检查一下眼镜是否变形,平放/倒放/折叠是否平整,戴上去是否有滑下来,如有上面问题说明
眼镜需要调整,没有的话就开始清洗眼镜,同学们体验了手洗和机洗两种方式
动手实践-立体式检查
检查两只眼睛的立体视(相当于看3D电影的效果),这个动手实践环节孩子们玩得很开心,会看到翅膀振动的苍蝇,会看到凸起的圆圈。
动手实践-色盲检查
🌹视力检查
眼科医生们耐心地帮每位小朋友都做了视力检查,有机器检查 和视力表检查,有几个小朋友已经近视了,一定要好好保护眼睛。
🌹活动结束了,希望通过此活动让同学们懂得如何爱护自己的眼睛,明白怎样去预防近视,在接下去的每一天都要呵护我们的眼睛。


1.进入20世纪80年代以来,国际高教界逐渐形成了一股新的潮流,那就是普遍重视实践教学、强化应用技术型人才培养。
2.国内的诸多高校近年也纷纷爱教育教学改革的探索中注重实践环境的强化,因为人们已越来越清醒的认识到,实践教学是培养学生实践能力和创新能力的重要环节,也是提高学生社会职业素养和就业竞争力的重要途径。
2、 那应用技术型本科的概念是什么呢?
是对新型的本科教育和新层次的高职教育相结合的教育模式的探索,由部分省属普通本科与国家级示范型高等职业院校、国家大型骨干企业联合试点培养适应社会经济发展需求的应用技术型本科专业人才。
A 我校应用型培养计划是以就业为导向的,学生入读即签订就业协议,学生毕业等于就业。学生在校可以获得专科/本科学历。
学业规划,高中起点:2+X 1:专升本(网络本科保底)+就业(推荐就业)
同时拿到专科毕业证后可以选择专插本,吉珠本校也是插本院校之一
录取对象
本科线下,专科线上的同学


癌症靶向药,究竟有多贵?
癌症,要是发现的早,癌细胞扩散的程度还不是很严重的时候,通过手术切除病灶就可以治愈。
可以说,早期的癌症并不可怕,大概率是能治愈的,但问题是,癌症早期很难被发现。
01 化疗,是解药,也是毒药
癌症晚期,另一层意思是,没法治。
早期的癌症,通过手术切除、放疗等手段,基本上是可以治愈的。
但到了晚期,癌细胞已经四处扩散,不可能通过手术完全摘除,只能采用姑息疗法。
姑息疗法,通俗的说,就是“不治病”,而是通过缓解症状,减轻患者痛苦,并尽可能延长患者的生存时间。
化疗,是常用的手段之一。
化疗,全称是化学药物治疗,作用是杀死快速分裂的细胞,延缓、减轻病情,延长患者生存时间。
化疗很有效,但副作用也很大,它不仅能杀死快速分类的癌细胞,也会杀死大量人体正常的需要分裂的细胞。
它会杀死头皮细胞,导致脱发;会杀死肠道粘膜细胞,导致恶心、腹泻、便秘;会杀死骨髓细胞,导致白细胞、血小板变少,免疫力下降。
杀敌一万,自损九千九百九十九。
02 靶向药
癌变:当正常的细胞在X 射线、甲醛、黄曲霉毒素等致癌因子的影响下,有可能会出现原癌基因和抑癌基因突变而转变为癌细胞。
癌细胞是基因突变的产物。
因此,癌细胞里的某些“癌基因”,在正常细胞中没有的,医学上将这些基因称作“位点”。
针对这些位点,科学家开发出了特异药物,这些药物能在进入体内后与癌细胞上的位点结合,干扰癌的生长,发展,传播,使得癌症细胞特异性死亡,而不会波及癌症周围的正常细胞组织。
这些药物,就是靶向药。靶向药的治疗效果,非常好。
躺呼吸机上的重症肺癌晚期病人,吃了一个周的易瑞沙就能自主呼吸,一个月就能像正常人一样买菜、跳广场舞。
ASCO 2019(第50届美国临床肿瘤协会学会)公布了组数据,ALK突变肺癌患者的总生存期已经可以超过7年。
靶向药,虽然无法治愈癌症,但可以让癌症晚期病人像正常人一样生活。
癌症,逐渐变成了“慢性病”。
靶向药虽好,但也不是谁都可以吃的起的。原因无它,一个字,贵。
比如,治疗ALK非小细胞肺癌的克唑替尼,每月需要53500元,一年要65万左右。一般的家庭,真的吃不起。
好在现在市面上一两百就能买到的百万医疗险,对于癌症靶向药都可以报销,可以说是癌症晚期病人最后的“救命稻草”。


HIV双阳家庭,有机会生育到健康的宝宝!
 首先,先和大家科普一下,HIV的传播方式,我们应该正视这个问题,并通过医学技术来解决相对应的生活问题。HIV人类免疫缺陷病毒,是一种感染人类免疫系统细胞的慢病毒,破坏人体的免疫能力,导致免疫系统失去抵抗力,从而导致各种疾病及癌症得以在人体内生存,发展到最后,导致艾滋病。
HIV感染者是传染源,主要的传播途径包括性接触传播、血液传播和母婴传播等,握手,拥抱,接吻,游泳,蚊虫叮咬,共用餐具,咳嗽或打喷嚏,日常接触等一般不会传播。

双阳的家庭,一般情况下,男方可以直接通过洗精来获取健康的精子。HIV阳性母亲生育健康宝宝的前提:按时吃药,病载控制到检测线以下。
1、如果是怀孕前发现感染HIV,建议先进行抗病毒治疗,病载检测不到再考虑怀孕。
2、如果孕期发现感染HIV,建议及时进行抗病毒治疗。
3、没有特别禁忌的情况下,阻断HIV母婴传播的最佳治疗方案是奇多拉米克力芝。
4、孕晚期进行一次病毒载量的检测,病载降低至检测不到的水平,符合顺产指征的,首选顺产。
5、提倡人工喂养,避免母乳喂养,杜绝混合喂养。
6、婴儿出生后尽早(6~12小时内)开始服用阻断药物。

见证了双阳家庭,生下健康的孩子
希望试管技术可以帮助到更多有需要的艾滋病感染家庭
我们应该正视问题,解觉问题,共同努力。


📚📖国家承认的五大学历,究竟有多大的含金量?
继续教育张老师 2018-09-01 02:31
目前我们国家的学历主要有五种形式,这里以样本为例做下介绍:
1⃣统招全日制学历(普通高等学历)
2⃣成人高考学历(其中学习形式分夜大、业余、函授)
3⃣远程教育学历(又称现代教育、网络教育)
4⃣自考学历(又称自学考试)
5⃣国家开放大学(原广播电视大学又称电大学历、开放教育)
哪一种文凭含金量最高?哪一种学历形式适合我?
很多的学生都有这样的疑问。
放在第一位的,毋庸置疑是统招学历,三年高中,三年大专或是四年的本科。这都是在高中付出的努力,后面收获的果实。
看再哪种学习形式适合我,
第一,确认自己的学习能力,这里指自学的能力和毅力。
继续教育都是靠自己的主动学习,其它方面辅导员来辅助完成,比如教务的处理,报考事务,免考的办理。考试前再次通知时间以及准考证补办之内的。
再来看一下我们现在5种学历的毕业证可以看一下这五种形式的毕业证有什么区别。
首先在毕业证上面都会有注明是什么类别的。同样的是,都有学校的盖章和专业的名称。
现在已经毕业了,怎么提升学历呢?
对于已经毕业的社会生,要清楚自己的需求点,强调的是专业还是学习的形式,确定好自己的需求,再来按这几种形式选择合适自己的。
1⃣统招全日制学历(普通高等学历)--非参加全国统一高考而不可取,学制专科大多3年,本科大多4年。
2⃣成人高考学历(其中学习形式分夜大、业余、函授)--也需要参加统一入学考试-全国成人高考,学制大多为2.5年,费用相对便,经济实惠!每年8月底网上报名,9月初现场确认,10月底全国成人高考,一年一次,入学考试必须本人亲自参加,没有高中或中专毕业证者无法报考。
3⃣远程教育学历(又称现代教育、网络教育)--学制也是2.5年,入学考试较为容易,毕业率非常高,颁发的是重点大学的毕业证,简单省事。专升本的学员必须通过英语和计算机两门统考才可以毕业,高起专则无须统考。
4⃣自考学历(又称自学考试)--需要把对应专业相应的十几门课程全部考过,方可申请毕业。
5⃣国家开放大学(原广播电视大学又称电大学历、开放教育)--教育部直属大学,费用低,专业全,毕业容易。
💖📚首页更多提升学历的咨询学习方法,有问题私信我哈[微笑R] [害羞R]


写简历的9点技巧(三)
继续接上篇内容,简历怎么写?
[害羞R][害羞R]7、工作内容描写 关键词匹配法
工作内容会包括你的每一段工作经历,公司名称、职位、工作时长、工作内容和工作业绩。下面一一来说:
[斜眼R]1)  公司名称
如果你原公司有一个大众知名度高的名称,请一定使用这个名称,而不是公司的注册名
如果涉及到英文,中英文一起写,这样被搜索到概率变高
[斜眼R]2)职位
如果在一家公司的时间很长,职位有变化,可以用时间线单独罗列
[斜眼R]3)工作时长
客观的记录在每家工作的时间,如果中间有空白期,也请如实告知
如果有多段工作经历,请按照时间正序进行排列,也就是将最近的工作写在最前面
[斜眼R]4)工作内容
工作内容=工作职责+工作业绩
工作内容请用123或者其他符号帮你更清楚的罗列自己的工作职责。
根据职位描述信息,将自己的工作经历往上靠。
使用这则职位描述中原有的关键词,切记要转化为自己的工作内容,不要全句照抄。
搜索同类职位的其他公司招聘广告,综合浏览,检验自己对所投职位的理解是否准确,是否有些能力目标公司未提及但对所投职位是锦上添花,那么也可将之加入到自己的工作内容描述之中。
工作内容描述中大量的使用数据,将内容具体化,提高说服力。
[害羞R][害羞R]8、邮件怎么写?
[斜眼R]首先小细节,简历文档的名称改成:姓名+应聘职位!如果是应届毕业生,学校又与目标公司的要求匹配,可以加上学校名称。
邮件内容怎么写?
[斜眼R]标题:题目清晰明确。同样也可以使用:姓名+应聘职位的方式。
[斜眼R]称谓&问好:尊敬的HR负责人等,称谓一定要有,体现邮件的专业和完整性
[斜眼R]主题内容:内容切记不要长篇大论!简洁精炼,重点突出。
可以分为下面这三个部分:
[斜眼R]第一部分:浓缩在一句话里。简介自己的基本情况:姓名,毕业院校、专业和目前就职公司,应聘职位即可。
[斜眼R]第二部分:用几句话概括,简要描述自己的工作内容和突出业绩。
注意:此处只突出与应聘职位最匹配的工作经历和业绩即可。
如正是你现在在职工作,则可概括描写。如不是,就可以写明:XX年至XX年在XX任…..等。
在描写工作内容的时候,一定要记得使用关键词匹配法。
[斜眼R]第三部分:几句话概括,作为结语,可简要说明自己选择这份工作的原因,表达期望获得面试的机会。此处应提及正面原因:如选择大平台、提升自己等。
落款:留下你的姓名和电话(也许HR看到你的工作经历就直接给你打电话了呢)
 [害羞R][害羞R]9、举例在图片中!


如何才能有效地预防和控制儿童近视的发展?
父母最担心的是儿童的视力问题:如何有效地预防和控制儿童近视的发展?
一、青少年近视相关因素
1. 遗传因素:大量研究揭示了近视遗传的特征。父母是近视眼,孩子患病的可能性为40%,一名父母患有近视眼,孩子患病的可能性为20-25%,并且父母双方都没有近视,患病的可能性为10%。父母高度近视,患病的几率接近100%,国内的大规模流行病学调查报道多显示高度近视为常染色体隐性遗传,因此,大量高度近视的患者没有遗传的家族史,但在相当比例的高度近视者后续家系中表现出遗传倾向。
2. 环境因素:目前,研究明确证实户外照明有利于多巴胺的分泌,对近视有抑制作用,现有数据统计表明,每天2小时的户外照明有利于近视的防治。
3. 生活方式:长期不间断的工作,计算机和其他电子产品,不良的阅读姿势和不良的阅读灯(过强或过弱)都会加剧近视。
二、近视防控不能等
1. 改善眼睛环境:适当的环境光亮度。通常,照明不当主要有三个原因:首先,环境中的光线不合适(例如太亮,太暗,眩光等);第二,因为身体姿势(例如坐姿或头部姿势)无法正确阻挡光线,在适合目标区域的情况下使光线变暗;第三,光线变化迅速(例如早晨和傍晚的阳光,多云的天气或雨/雨变化时的自然光线),充足且舒适的光线可以获得良好的视觉信息,如果光线太强或太弱,都会对眼睛产生不利影响。
2. 注意眼睛卫生:保持良好的读写姿势,坐在正确的位置,适当的距离,注意诸如躺在床上或在办公桌前读书等不良习惯,缩短近距离拍摄的时间。近距离使用眼睛时,每45至50分钟休息10至15分钟,休息时应远眺,如果你感到眼睛不适,请立即休息。
3. 改变生活方式:严格控制或禁止使用电子产品,如手机,平板电脑,电脑等,要多参加户外运动,提高自身素质,饮食要均衡,不要偏食,不要挑食,多吃含维生素A,C和钙的食物。


[害羞R] 宝宝满6个月后妈妈们就要考虑给宝宝添加辅食了,很多妈妈由于不了解如何正确地添加辅食,另外急于给宝宝尝试各种食物,觉得就吃一点没有大事,往往因为这样错误的认知,让宝宝过早接触该阶段无法正常消化的食物,导致宝宝消化不良甚至引发各种疾病。[捂脸R] 今天就给大家盘点下1月内宝宝辅食不宜添加的食物清单:
✘ 鲜(牛、羊...)奶
1岁以内的宝宝,胃肠道和肾脏的发育还不完善,而鲜奶(不论是牛奶、羊奶,还是其它哺乳动物的奶)中蛋白质(酪蛋白占比大)不易消化、矿物质(含量高于母乳)容易增加宝宝肾脏负担,过早食用容易造成宝宝胃肠道不适,有诱发疾病的风险,因此1月龄内宝宝不建议食用鲜奶。
这里有必要提醒家长们:不论谁给出的意见告诉你鲜奶更有营养,请一定牢记:1月龄内的宝宝公认只有母乳和婴幼儿配方奶粉是是和宝宝的食物,营养和安全上都是有保障的。
✘ 酸奶/奶酪
很多家长认为:酸奶属于发酵奶制品,含有益生菌,宝宝容易吸收,另外益生菌可以帮助宝宝改善和调理肠道环境。奶酪更是“浓缩”的营养块,西方人爱吃奶酪,所以长得高高壮壮。于是,不少父母等不到宝宝满周岁,就会心急地给他们添加各种自己觉得质量过关的酸奶,包括自己在家用酸奶机制作的。
殊不知,经过菌群发酵,鲜奶“摇身一变”成酸奶和奶酪之后,虽然它们蛋白质的易吸收程度被改善,但是,蛋白质和矿物质的总体含量仍旧远高于母乳,在这个年龄段给宝宝食用还是会增加宝宝的肾脏负担,并且,酸奶和奶酪因加工工艺的需求,不可避免地会含有糖、盐、添加剂、增稠剂等成分,这些成分对于1岁内的宝宝都是强烈建议避免的。
✘ 蜂蜜、以及任何含蜂蜜成分的食品
国家食品药品监督管理总局,在2016年06月22日发布的有关蜂蜜的消费提示的公告中明确提到:“一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。”
蜂蜜里有可能含有肉毒梭菌毒素,这种神经毒素,对宝宝的发育会产生诸多影响。肉毒杆菌本身分布的相当广泛,土壤、动物粪便等地方都可以找到它的身影。这些细菌还可以随着空气中漂浮的灰尘、小液滴飘散到四面八方,而蜂蜜在采集、酿造、运输与储存过程中,都极有可能受到肉毒杆菌的污染,蜂蜜婴儿抵抗力较差,如果不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜,极易在婴儿肠道中繁殖并产生毒素,从而引起婴儿肉毒杆菌中毒。
由于字数限制,剩余在图2、图3、图4以及图5中查看[再见R]


【高频考点6】 近代前期列强侵华的背景、影响及特征
(1)背景:
欧美资本主义发展,资本主义世界市场的形成、发展。
(2)影响:
中国社会逐步沦为半殖民地半封建社会;客观上推动了中国的近代 化进程。
(3)特征:
①甲午战争前列强侵华反映了工业革命后掠夺原料产地、商品输出的特征;侵华主要国家是工业革命中经济实力强的英法美等国。
②甲午中日战争及甲午战争后的侵华,反映了向帝国主义过渡过程中的资本输出的需要;侵华国家增多;主要是从瓜分中国到逐步扶植代理人。
【高频考点7】 辛亥革命的结果与影响
(1)结果:
推翻了封建帝制,成立了中华民国,颁布了《临时约法》,但革命胜利果实被袁世凯窃取。
(2)影响:
从文明史观、现代化史观看,辛亥革命推翻了两千多年的封建帝制,建立起资产阶级共和国,使民主共和的观念深入人心,为中国的民族资本主义发展创造了条件;从社会史观看,辛亥革命进一步推动了中国社会生活与习俗的变化;从整体史观看,近代史上一次伟大的资产阶级民主革命,对亚洲各国的民族解放运动产生了较为广泛的影响。
【高频考点8】 抗日战争
(1)“九一八”事变,日本开始局部侵华,中日民族矛盾逐渐上升为中国社会的主要矛盾。
(2)1937年卢沟桥事变,日本全面侵华,国共两党实现第二次合作,在抗日民族统一战线旗帜下,共同抗战。
(3)1945年,中国人民取得了近百年来反抗外来侵略第一次伟大胜利,中国的国际地位有所提高。
【高频考点9】 中国共产党对新民主主义革命的贡献
(1)开创了农村包围城市的革命道路,形成了马克思主义中国化的毛泽东思想。
(2)中国人民在中国共产党的领导下,经历了大革命、土地革命、抗日战争和人民解放战争,取得了新民主主义革命的胜利,结束了半殖民半封建社会的历史,建立起社会主义的新中国。中华民族获得了独立,开始了中华民族的伟大复兴历程。
【高频考点10】 新中国成立初期的三大民主政治制度
(1)人民代表大会制度是中国的根本政治制度,为民主政治建设奠定了基础。
(2)中国共产党领导下的多党合作与政治协商制度是我国的基本政党制度。
(3)中国民族区域自治制度是基本的民族制度,实现了民族平等,保证了祖国统一和民族团结,有利于实现各民族的共同繁荣。


🤗hi宝宝们,大家好呀~我是朵朵🙆
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小伙伴们是不是对一些专业的摄影术语总是搞的云里雾里的呢[捂脸R]不要慌!
[赞R][赞R]今天我专门给大家做一期摄影专业术语的科普,让大家可以快速了解到摄影名词,降低学摄影的门槛儿,新人学技能完全没压力哦!✌
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👇下面介绍几个对新手来说zui重要的几个术语,其他的我都在图里有详细解释哦!
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🌈曝光:
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曝光是光线进入相机成像的过程,直接影响画面的亮度。根据对光线的接受情况,光线多,曝光过度,照片就会亮。光线少,曝光不足,照片就会暗。
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🌈焦距:
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焦距越小,视野越宽,取景范围越广;能拍摄的画面就越多,但是画面中的景物在画面中的占比就越小。
焦距越大,视野越窄,取景范围也就越窄;能拍摄的画面就越少,画面中的景物在画面中的占比就越大。
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🌈景深:
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当镜头对着被摄物体时,被摄物体与其前后的景物有一段清晰的范围,称为“景深”。一般来说,光圈越大,景深越小。光圈越小,景深越大。焦距越长,景深越浅,焦距越短,景深越深。
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🌈白平衡:
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白平衡是相机控制色彩的一个重要的参数。相机的白平衡控制,就是相机在不同的光线环境中使相片呈现被摄物原本的颜色。
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🙈ok今天就分享到这里啦!重要的知识点我都放在图里啦!~喜欢摄影的宝贝点个❤和🌟呀!
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这一代80后90后,现在已经90后也30岁了,80后也30多岁快奔四十岁了,正在繁育下一代的黄金时间,但却恰恰成为不孕不育的“主力军”,为何不孕不育人群数量激增呢,又该怎样避免不孕不育呢?为什么不孕不育人群数量越来越多。
●工作坏境和工作压力
 ◆目前正是80后90后的生育高峰期,但很多夫妇却很难怀上孩子,这与80后一代工作压力和工作环境不无关系。
 ◆除了环境污染加重之外,90后一代加上很早就开始过多接触各类电子产品,这些都会对机体产生不良影响,从而影响到生殖系统的发育。不孕不育患者中,年龄大多集中在30—38岁间,其中也很多20多岁的患者前来就诊。
 ◆在这些患者中,男性大多是因为精子活力下降、精子质量不好导致不孕不育,而这些与患者所从事的工作是密切相关的。比如,电焊工、电脑程序设计师等,工作强度大,辐射也比较厉害,对精子质量会造成一定的影响。又比如,油漆工、印刷工人、皮革粘胶工人等,这些工作者在忍受刺鼻气味的同时,有毒气体也纷纷吸人体内,精子质量大打折扣。
 ●人流手术的影响
 ◆通过对90后不孕不育夫妻调查得知,许多女性在婚前都曾做过不规范的人流手术:有相当一部分女性在学生期或婚前有2至3次人流,甚至更多;有部分患者婚前因为不规范的人流手术,因而留下不孕的后遗症;还有些女性为了事业等原因推迟结婚,而错过最佳生养时机。还有就是80后的女性朋友很多怀孕了又不要,或者80后经历感情挫折进行流产,另外吃药药流,以及80后的遭遇感情背叛又放弃生育进行人流,80后不爱惜自己身体原因造成不孕等。
 ●忙事业错过最佳生育年龄
 ◆不孕不育人群增多与生育年龄也不无关系。现在不少夫妻为了事业等原因,错过最佳生育年龄。一般而言,最佳的生育年龄女性最好在23到30岁之间,女性一旦超过35岁,怀孕几率就会降低,即使怀孕,流产率也增加,35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等各种妊娠并发症,胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高,并且胎儿畸形率也增高。
 ●生活习惯
 ◆除了上述因素之外,90后一代的饮食习惯往往多爱食生冷、高脂、高糖。尤其值得注意的是,因为食品污染等原因,现在孩子的生育年龄已经人为提前,一些女孩甚至在九岁左右就开始有月经,进入排卵期。有些女性则是40岁绝经巢出现绝经。


🍀有趣的干货书|《非暴力沟通》
🌼以下场景应该是我们大多数人都经历过的:
伴侣:虽然互相爱着对方,但总能因为鸡毛蒜皮的小事儿吵起来。
家庭:尽管自己和父母的初衷都是关心对方,但总是话不投机半句多。
工作:你已经很尽力的完成老板要求的工作,但老板总是在鸡蛋里挑骨头。
朋友:随口一句无心的话就会引起你和朋友之间的矛盾。
🥕其实往往我们是不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的[失望R]痛苦。
🌸《非暴力沟通》这本书能够帮助我们识别错误的沟通方式,找到正确的沟通方法,从而与别人的沟通更加和谐、顺畅和有爱[飞吻R]
💁🏼♀作者是获得🏆和平之桥奖🏆的马歇尔·卢森堡博士,他不仅指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。
📖马歇尔博士提出“非暴力沟通”四大因素是
👉🏻观察+感受+需要+请求:
某人做了某事(观察),某人感到XX(感受),是因为XXX(需要)。请某人XXX,好吗?(请求)
👉🏻上面的某人,可以是自己,也可以是他人。
举个例子:
“你这周有3天没有打卡学英语了,我有些疑惑,担心你遇到了什么困难,跟我聊一下发生了什么事,好么?”
🌸这个可以说就是非暴力沟通的万能句式了,但并不能生搬硬套,作者运用大量的生活案例更加具体的讲述了现实生活中如何运用这几个因素以及会遇到的一些问题,让深奥的理论变得简单易懂。
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📖摘抄:
🍃他人的言行也许和我们的感受有关,但并不是我们感受的起因。
🍃对他人的指责、批评、评论以及分析反映了我们的需要和价值观。
🍃如果以苛刻的对人对己,我们的心情也好不到哪去。
🍃不带评论的观察是人类智力的最高形式。
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很多家长总会将宝宝哭闹误以为母乳摄入不足,于是就会频繁地给宝宝进行喂养,有时甚至会达到一天12次以上的喂养频次。
事实上,宝宝哭闹不一定是饥饿,很可能是由其他原因造成的,比如突然离开妈妈的子宫、缺乏安全感、室温过冷或过热、宝宝衣着不合适、纸尿裤或尿布需要更换、肠胃不适、甚至烦躁、无聊等,都可能会导致宝宝哭闹不止。家长有必要掌握分辨宝宝哭声意义的技巧,以免因为对宝宝哭闹的误解,造成频繁喂养,导致宝宝体重快速增长,进而出现过度喂养的一系列问题。
通常,如果宝宝的哭声短而低沉,且带有一定的节奏,加之宝宝有吸吮手指或嘴巴寻找乳头的表现,那么这就说明宝宝是饿了;而如果宝宝突然大哭,且声音非常尖锐,持续时间也较长,那么很可能宝宝就是受到某种刺激后的反应,例如接种疫苗时打针后大哭;如果宝宝是从最初的哼唧到呜咽,进而发展为烦躁或愤怒的爆发性哭闹,当家长抱起宝宝时,这种情况会有明显的缓解,那么这时宝宝的哭闹很可能是由于无聊;如果宝宝的哭声无力、鼻音严重,并伴有发热、腹泻、食欲下降等症状,家长就要考虑宝宝是不是生病了。
当然,以上这些表现只是绝大多数宝宝的普遍现象,并非唯一的判断标准。家长需要通过日常的仔细观察,尽快摸清规律,了解宝宝在不同情况下的惯常表现,以便日后能更有针对性地采取措施,使宝宝尽快恢复平静。
在总结规律阶段,家长可以按照这样的顺序进行摸索:宝宝哭闹时,首先检查宝宝的纸尿裤,确认宝宝是否在用哭闹提醒家长为自己还纸尿裤;如果排除了这个原因,家长可以逗一逗宝宝,如果他停止哭泣,那么说明宝宝刚才的哭闹很可能是因为无聊;而如果家长尝试和宝宝互动无效,那么就要考虑可能是肠绞痛或是其他疾病原因;当然,如果宝宝哭闹的时间正好与哺乳时间一致,那么很可能与饥饿有关,这时家长就要及时给宝宝进行哺喂了。


概念
耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,轰鸣声,或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退,甚至消失。耳鸣可伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来。
病因
引起耳鸣耳聋的常见病因:失眠、上火、三高、耳部疾病、颈椎、药物中毒等,均可引起耳鸣耳聋。脾气不好也可以导致耳鸣耳聋,人们常说病由心生,生气也会引发耳鸣脑鸣耳聋。气导致的耳聋主要是应激性耳聋,由于应激性耳聋发病比较突然,所以常常是有突发性事件所引起。
症状
耳鸣耳聋的典型症状就是自觉耳内鸣响,听力下降,经常的耳鸣导致无法正常休息,而休息不当,会直接造成人的情绪忧郁、焦虑不安这两种情况也时常伴随耳鸣的情况发生。且伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
西医治疗
西医对于治疗耳鸣耳聋采用营养神经,扩充血管的药物,常用药物有:甲钴胺,谷维素,维生素B1、B2,鼠神经生长因子等药物,很多耳鸣患者认为只要血管通了,循环活了,那么耳朵也就不会响了!耳朵也就能听到了!这种认知大错特错!
扩张血管类——血管被迅速扩张,会使血管壁变薄,无法承担血液压力,反而增加血管破裂的危险。
溶栓活血类——持续时间短,短时间血液被畅通了,可是有些并不能长期作用,一旦用量过度还会引发出血及渗血的危害。
中医治疗
中医治疗这种疾病是有一定优势的,首先中医不依靠仪器,可通过望、闻、问、切、来结合各项所得结论,归纳结果,对患者的病情做出判断,以辩证理论为基础,根据患者病情搭配方子,达到对症治疗的效果。


孕前检查做了,输卵管造影做了,结果都没问题,但还是久备不孕?!😿😿(备孕不容易)[哭惹R]
这种情况下,医生通常都会建议女性不孕以及月经紊乱患者再做个性激素6项检查。通过检测血清里激素水平,能了解卵巢基础功能,也就是看你的“土壤”好不好,能不能孕育新生命。✊✊
这六项检查,包括:
1⃣促卵泡生成素(FSH)
由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素,主要是促进卵巢的卵泡发育和成熟。
2⃣黄体生成素(LH)
由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素,能促使排卵,LH>40 IU/L,提示 LH 峰出现,24~36 h 可能排卵;协助判断卵巢功能、闭经原因和多囊卵巢综合征;
3⃣催乳素(PRL)
由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌。高于1.0nmol/L时要警惕高催乳素血症,过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌,抑制卵巢功能,抑制排卵。
4⃣孕酮(即孕激素,P)
由卵巢的黄体分泌,主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期,即让月经周期正常运行。
5⃣雌二醇(E2)
由卵巢的卵泡分泌,主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期,即让月经周期正常运行。
6⃣睾酮(T)
由卵巢分泌。主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。
虽然报告数据很多,但也不用慌。妇产科医师手把手教你看数据。最全的性激素6项报告解读分享给备孕姐妹,赶紧收藏!🌟🌟
备孕检查/孕前检查/备孕指南/月经不调/性激素六项解读
关-注-我,接好孕👼👼


棕编,汉族传统手工技艺之一,是以棕榈树叶为原料编制的工艺品。棕编制品,古已有之。据文字记载,其始于三国时代,流传至今,已有一千多年历史。“青箬笠、绿蓑衣,斜风细雨不须归。”唐代诗人张志和《渔歌子》诗中所说的“蓑衣”,就是用棕叶丝和棕绳制作而成。“南通棕编”入选南通市第三批市级非物质文化遗产名录。“棕编算得上是指尖上的非遗,流传至今已有千年。棕编制作分为单编和双编,棕叶编织从选材、材料加工到后期精加工都十分讲究。棕编艺术的精髓是抓形,主要靠领悟和创造。棕叶编织的制作工艺复杂,先采摘颜色鲜亮、无疤痕的棕榈树叶,经过煮、晒等程序,使棕丝白嫩柔软、色彩明快、能负重、不吸潮。再通过打扣、穿刺、缝合等方法,将材料制作成各式各样的飞禽走兽和昆虫的形象。最后进行修饰加工,使作品优美、栩栩如生。残疾人制作时两条棕榈叶,一根针、一把剪刀,灵活的手指在叶间穿梭,不到五分钟的时间,一只活灵活现的蚱蜢就映入眼帘。棕编非物质文化的传承,不仅让人开阔了眼界,培养了动手能力和创新精神,还增加一定的经济收入,同时为非遗传承搭建了良好平台,对弘扬中国传统文化产生了积极的影响。


多肉植物界的瑰宝✨ 米哈洛维奇仙人球科普
它超乎着我们的想象 却又真实到不敢想象
园艺米哈就是这样的存在!
拉丁学名:Gymnocalycium mihanovichii
中译:裸鄂属 米哈洛维奇 (绯牡丹只是俗称,并不是它的名字)
原产地:南美洲(分布于巴拉圭到阿根廷)在1903被Alberto Vojtěch Frič发现。
介绍👇
米哈洛维奇是这个世界上颜色最多变的多肉植物,通过缺少的叶绿素来呈现红色,黄色,粉色,橘色,甚至黑色的花青素。
原生态的米哈洛维奇其实是没有颜色的(见图9)但当仙人球爱好者发现这种植物的美只能呈现在没有花青素情况下之后(米哈在没有叶绿素的情况下很难成活),他们开始已各种杂交的方式找到了叶绿素和花青素的平衡。(叶绿素可以帮助米哈来维持生命,而花青素负责展现各种各样的颜色)出现了我们现在看到的米哈洛维奇。
米哈洛维奇首次由中国台湾引进时,把它称作为‘绯红’牡丹。绯红是指它的红色,牡丹是指它开出的花像牡丹一样。 这种称呼其实存在着非常大的误解,首先,这并不是它的学名。第二,因为当时中国认为米哈只有红色,所以敷衍的把它称为‘红球’。
饲养篇👇
米哈洛维奇仙人球的饲养其实相当简单,因为缺少叶绿素所以并不需要很多的阳光。(需要折射光)
建议放置于有遮挡的南窗台(南阳台)。可以把它放在桌子下面,或者架子下面。 营造出一种在树荫下的状态。
温度:24度以上开始正常生长,冬天在10度几下开始休眠(不需要浇水)
浇水:不耐旱!米哈像我们人一样,是需要水的。修根晾根种下后的第二天开始可以沿着花盆边上浇一点水。每三天为一个观察期,铺面干了当天不浇第二天浇。少吃多餐,如果表面干的很快可以每天浇水,少浇一点。温度合适的话,大概一个月左右就可以服盆。
配土:可以根据裸鄂属仙人球的需要来配土,50%左右的颗粒。一定要透气!
繁殖:米哈有两种繁殖方式有播种和侧芽两种方式。
播种:米哈互为父母本,通过异株互相授粉获得种子。(播种出的米哈独一无二,永远没有一样的)
侧芽:米哈像其他仙人球一样会生长侧芽,侧芽掰下来放土上可以继续生长。(会长得像母本)
总结👇
米哈洛维奇是大自然留下来让我们人类欣赏的宝物,是一种五颜六色却又好饲养奇妙生物。 希望通过这篇文章可以让更多的人了解到它们,喜欢它们。我个人也是一名米哈狂热爱好者,下一个帖子会做播种的记录。多多关注哈!


上篇讲了备孕期健康饮食的重要性,但是怀孕是女性生命中最需要营养的时期之一,单凭健康的饮食并不能供给足够的营养。
根据日本食品摄入量标准和食品标准成分表估算,在备孕期和怀孕期,只靠日常饮食很难获得足够的营养,因此需要服用含有多种维生素和矿物质的补充剂以确保有足够的营养。
🌸从妊活期起补充营养素🌸
1、叶酸🍃
在怀孕的前几周,宝宝的神经管会发育并闭合。神经管是中枢神经系统一个非常重要的器官,它是胎儿大脑和脊髓的基础。目前的科学研究表明叶酸是形成这种神经管的关键。
2、铁🥩
铁是子宫内膜的主要构成素之一,低铁饮食可导致排卵紊乱,甚至怀孕困难。此外,在怀孕期间,女性的身体需要为自己和宝宝制造血液,这将显著增加身体对铁的需求与消耗。
3、锌🥓
锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分,对人体内新陈代谢活动有着重大影响。近年来发现,锌还具有影响垂体促性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可能会导致胎儿发育迟缓。
4、钙🥛
备孕期间充足的钙量摄入可以缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适,还可以保证宝宝出生后较少出现夜惊、抽筋、烦躁等缺钙症状,牙齿和骨骼发育状况也较为良好。
5、各类维生素🥦
维生素是维持人体正常生命活动所必需的重要物质,缺乏会导致代谢障碍,引起多种疾病。维生素类药物构成多种辅酶,参与多种物质的代谢、利用和合成,促使骨骼生长,维持上皮组织的结构完整,保持正常的生长和发育。
除了每天画表计算该吃的营养成分之外,最简单的方法就是原则补充综合营养素,满足身体所需,大家可以选择一款妊活期、妊娠期和哺乳期都能用的综合营养素!
今天的分享就到这里啦,希望大家喜欢😊


过敏性哮喘与免疫异常和过敏体质有着直接关系,正常的免疫功能保护着人们不受外来侵害,使大部分人能正常生活,而另一小部分人虽然生活在和别人同样的环境,可他们却患病,这就是现在我们要谈到的免疫异常的问题。
一谈到免疫功能,人们就以为是免疫力低,首先我们看看什么叫过敏反应,过敏反应是指机体对外来物质产生异常增高的免疫反应,也就是常说的变态反应或超敏反应。这时,人们会患过敏性鼻炎,过敏性哮喘,湿疹或荨麻疹等过敏性疾病,由此可知免疫功能异常和过敏反应与过敏性哮喘和其它过敏性疾病的发病是密切相关的,免疫异常有些和遗传关系很大,或自幼就已发生,有些则和外界因素有一定的关系。
过敏性哮喘或其它过敏性疾病在临床治疗中,免疫调节对于过敏性疾病的愈后有很重要的作用。抗过敏益生菌欣敏康平衡免疫抗过敏——解决传统过敏性疾病治疗的两难处境,抗过敏益生菌所含菌株具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力,并可能过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。
由于过敏体质的存在以及对生活环境中难以避免的过敏原如冷空气、尘螨或室外空气中的花粉等天天反复接触总有那天会再次复发,从而造成哮喘患儿气道有慢性炎症,成为慢性复发性疾病,因此哮喘的治疗方案应坚持长期、坚持、规范的个体化治疗原则,尤其是近几年在教育小儿哮喘治疗中抗过敏益生对改善小儿过敏体质,纠正免疫功能及预防呼吸道过敏性咳嗽和哮喘起到病因治疗的重大意义,正可谓“抗过敏益生菌”值得在小儿哮喘的治疗中推荐疗法。 小儿过敏性哮喘必须强调一定要对哮喘非典型者,肺炎型哮喘与支气管肺炎需进行仔细认真的鉴别,必要时可进行嗜酸性粒细胞和IgE等检测,尽量避免不合理或不必要的使用抗生素,否则既增加了对哮喘患儿的痛苦又濒添了耐药菌株的出现,小儿哮喘多属过敏体质的根源,补充欣敏康抗过敏益生菌来改善过敏体质,对降低体内发炎介质及细胞因子,减少过敏IgE抗体,哮喘患儿每日补充抗过敏益生菌,不但可以减少过敏原诱发产生的嗜酸性细胞流入呼吸道中,也可以减少过敏反应引起的细胞激素反应,在小儿哮喘的长期治疗方案中,起重要的免疫调节作用,使小儿哮喘治疗中缩短激素治疗周期。不是所有的益生菌都可以有些作用,抗过敏益生菌五株专利抗过敏菌株可以调节肺部的免疫反应,可降低小儿呼吸道病毒感染的频率及其严重程度,加强小儿呼吸道防御能力。


怎么判断排卵期出血?如何预防
最近有小姐妹咨询非经期出血的情况——排卵期出血,今天我们就一起来看看关于排卵期出血的那些事!

女生在进入青春期后,青春期的到来伴随而来的还有生理期。卵巢排出卵子,未受精的卵子,在排卵后14天左右,黄体萎缩,停止分泌雌激素和孕激素,此时子宫内膜中的血管收缩,内膜坏死而脱落,引起出血,这也就是我们所说的月经。生理期可以说半岁了女性的大半生,从初潮到停经,除了怀孕之外,这个好朋友会一直陪着我们。如果说生理期的按时到来,表明我们的身体还处于一个正常的状态,那非经期出血则是让很多女生恐慌,会不会疾病原因。特别是有的女生在两次月经中期都出现的非经期出血情况——排卵期出血,更是让女生吃了不少苦头。

在有规律的两次月经中期,便是女性的排卵期。在排卵期期间,我们体内的雌激素水平短暂下降,子宫内膜失去了雌激素的支持,会出现脱落的情况,从而因其有规律的阴道出血的情况,这就是排卵期出血。

如何判断自己是不是排卵期出血呢?
首先我们要确定自己的排卵期,一般在月经周期的低12天—16天是我们的排卵期,这时候我们的卵巢会排出卵泡。有的女性特殊情况,排卵期会有所不同,如果不确定自己的排卵期可到医院进行检查。
排卵期出血的时间周期并不长,几个小时到2、3天都有可能,出血量少且能够自行停止。如果出血时间超过七天,而且出血量较大,需要及时到医院进行检查,可能并不是排卵期出血。
除生理因素导致我们的排卵期出血外,女性心理,情绪以及生活习惯也可能会影响女性身体出现异常。女性心理压力过大,情绪不稳定,不健康的生活习惯这都有可能导致我们排卵期出血情况的发生。

医生要在这里提醒大家:正常排卵期出血不属于病态,不需要过度治疗。
排卵期出血时断时续,属于正常的生理现象。持续时间较短,出血量少且能自行停止,不需要过度担心。如果排卵期出血情况出现量大,不能自行停止,连续3个月及以上都出现排卵期出血情况,就要考虑是由于卵巢内分泌失调而引起的排卵期出血,可以口服短效避孕药来抑制排卵,控制月经周期。

除此之外,排卵期出血影响女性正常受孕时,也一定要引起注意。及早去医院进行检查治疗。
想要预防排卵期出血,医生提出以下建议:
1、了解排卵期周期,避免情绪过度波动。
2、掌握排卵期出血原因,做好卫生,以免导致感染。
3、健康,规律的生活方式,增强女性的免疫力。
4、出现异常,及早去医院检查,防止其他病变的产生。


关注肠道健康才能更长寿哦……
当当当当!!!
大家好,今天让小编我给大家普及一下我们的肠道君吧!
肠道是人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,因此,肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管,是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。
哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的,大肠主要浓缩食物残渣,形成粪便,再通过直肠经肛门排出体外。
其中肠是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。主要负责吸收食物里的营养,其中大肠约1.6米,负责吸收食物中剩余的水分,浓缩食物残渣,形成粪便,最后通过直肠经肛门排出体外。
在人的一生中,肠道要处理多达65吨的食物,相当于12头大象的重量。可见肠道作用之大。如果肠道患有疾病,势必会给全身带来不良影响。
那我们该如何保养肠道?
最重要的还是要自律的,自律的人生才是最棒的……首先从改变不良生活习惯开始,不抽烟少喝酒、不要过分食用麻辣刺激性、腌制食物,尽量少在小餐馆吃,多喝水、以清淡为主,给我们的肠道减轻负担,适当多吃蔬菜水果,荤素搭配好。
其次呢?就是注意休息。肠道是我们人体第二大器官,很多细胞和组织的修复都是在休息的时候进行,这么大的器官如果出现损伤一定需要充分的休息、充足的睡眠才能快速修复好。
最后,想养好肠道,就要知道肠道需要什么,做检测,了解菌群构造,掌控好自己的肠道就是抓住自己的命脉所在,然后才能根据需要给它提供营养。


小儿荨麻疹是一种常见的皮肤病,在皮肤上时有大小不等的风疹块(团)时,手摸之会有点发硬的感觉,有痒、胀感。风团疹的表面可看到毛孔,在皮肤上轻轻划痕则可出现一条略高出皮肤表面的红痕迹,这是由于血管内的细胞和液体渗到血管外的缘故。患儿的风疹块突然出现,消失又很快,消失后不留任何痕迹,但又容易复发,一天中可出现数次。
小儿荨麻疹产生的原因有很多,主要引发原因有以下几点:
1、受冷、受风的刺激或是接触花粉,如给孩子洗完澡,没及时给孩子披好衣服受冷风的刺激而引起,这就是常见的原因。
2、食物因素:如吃了鱼、蟹、虾、牛奶、鸡蛋等。
3、有家族因素:亲属中有荨麻疹病史。
4、感染因素:每逢感冒、发热、病毒、细菌或寄生虫感染。
5、接触宠物:如狗、猫、鸟的皮毛及分泌物等。
6、虫咬皮疹:蚊虫、臭虫、虱子、螨虫叮咬后发生,多在皮肤暴露部位。
宝宝得了荨麻疹莫慌,教你如何赶跑荨麻疹
传统的控制方法和治疗,如激素、抗组胺类,消炎类药物治疗,一时见轻,但过一段病情又会加重,对孩子身体影响也很大,长期服用对肝肾造成更大损伤。外用一般会选用激素类软膏,如地塞米松软膏、肤轻松等,虽然能很快控制皮肤过敏症状,但是一停用,过敏症状就会复发,长期使用激素类软膏会使皮肤失去正常防御和自我保护能力,最终导致激素依赖性皮炎。目前的治疗荨麻疹主要包括去除诱发因素、调整自身过敏体质,补充抗过敏益生菌欣敏康改善过敏症状,调整过敏体质,缩短荨麻疹治疗周期。
欣敏康抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应,通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后,对白介素(IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株组成的欣敏康抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡,进而促进免疫耐受功能,所含唾液乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证,连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低,这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合,从而不再发生过敏的系列生化反应。
温馨提示:在宝宝有荨麻疹后,父母应该尽快找出原因。应避免敏感性食物、药物对婴儿的刺激,另外注意卫生很重要,避免出现虫咬。在治疗小儿荨麻疹时,父母们一定要认真对待,不要放过任何导致病情变化的不良因素,尽快让孩子摆脱荨麻疹,才能健康茁壮成长。


1、小规模纳税人——1个标准,2个不能
1个标准:年应征增值税销售额≤500万元
2个不能:不能正确核算销项、进项和应纳税额
不能按规定报送有关税务资料
2、一般纳税人——1个标准,两个能够
1个标准:年应征增值税销售额>500万元(应税销售额未超过标准的,满足其它两个条件的可申请为一般纳税人)
2个能够:能够进行健全的会计核算
能够按规定报送有关税务资料
3、个体工商户——法律上的概念
个体工商户与小规模纳税人和一般纳税人是交叉关系,有关联,又有差别。根据相应的条件,个体工商户可以是小规模纳税人,也可以是一般纳税人。
1、小规模纳税人、个体户可以转为一般纳税人
小规模纳税人、个体户满足一般纳税人的条件要求,可以向主管税务机关办理一般纳税人登记。
此前流传着个体户不强制刻章,可以不记账,还免税,不用审查之类的说法。这里想说,千万别信!
1、个体户不用记账?
个体户必须要记账!千万别听那些可以不记账的说法。如果不记账,后果还很严重!
《中华人民共和国税收征管法》第二十二条说了,从事生产、经营的纳税人应当自领取营业执照或者发生纳税义务之日起15日内,按照国家有关规定设置账簿。
《个体工商户建账管理暂行办法》也规定,从事生产、经营并有固定生产、经营场所的个体工商户,都应当按照法律、行政法规和本办法的规定设置、使用和保管账簿及凭证,并根据合法、有效凭证记账核算税务。
不仅如此,如果个体户的条件符合以下三个中的一个,还要设置复式账!
2、一般纳税人可以转为小规模纳税人
2019年12月31日前,一般纳税人可选择转登记为小规模纳税人。
如果转登记后,连续12个月或者4个季度的应税销售额超过500万元的,则应再次登记为一般纳税人且不得再转登记为小规模纳税人。


甲醛威胁健康,多留意这两种状况是超标前兆
甲醛威胁人的健康,平时多留意家里这两种状况,是甲醛超标的预兆
“甲醛”是近年来经常讨论的话题之一。随着人们生活水平的提高,很多人住进了新房。新房子都很好,但有甲醛污染的大危险!这种情况对人的健康很有威胁,我们通常在家庭中必须注意这两种状态,这说明甲醛超标了!
状态1:植物干枯
很多家庭有养植物的习惯,如果保存在室内,可以净化空气,也可以用作观赏。但是,如果照顾好的植物突然变干或叶子变黄等现象出现,我们必须警惕甲醛超标的事实。
状态2:通风不好
甲醛释放时间长,在室内不经常有效通风,长期积累在室内,容易引起过量的甲醛。如果房子不通风,比如户型欠佳,或者窗户小、窗户少的话,那么就更要留意甲醛超标的问题。
以下是各种高效的甲醛去除方法,希望对大家有帮助,需要的可以收藏!
方法1:速美净除甲醛
它是一款高效的除甲醛材料,具有很好的除醛作用。它能够有针对性的除醛。首先,它能够吸附大量的甲醛,快速降低家中的甲醛含量。其次,它可以将吸附的甲醛彻底分解,避免了二次污染。这种材料能够使用三年之久,除醛效果彻底而持久。
方法2:多通风
打开窗户换气的话,去除甲醛也有帮助。室外天气适合开窗,风足够大的话,甲醛的浓度很快就会降低。但是,这种方法非常不稳定,如果关上窗户,甲醛就会“回归”。考虑到生活中有很多天气不能开窗,我们只能用它作为辅助手段。
方法3:活性炭
把这种材料放在家里可以吸附很多甲醛,降低甲醛的浓度。但是不能以其他方式管理吸附的甲醛,容易吸附饱和。因此,为了避免故障状态,必须定期更换。


宫颈癌是目前常见的妇科恶性肿瘤之一,在女性生殖系统恶性肿瘤中,其发病率仅次于乳腺癌,位居第二位。
虽然目前大多数国家已将适龄妇女的宫颈癌筛查纳入医疗保障以及鼓励各年龄阶段的女性接种适合的HPV疫苗,但宫颈癌的发病率依旧居高不下。
[微笑R]高发究竟和什么原因有关呢?
1. 性生活过早过频[害羞R]
结婚越早、性生活史越长、越频繁,宫颈癌的发病率越高。
有资料统计,18岁以前婚恋中发生性行为或结婚的女性,子宫颈癌患病率比一般人高十几倍;21岁以后结婚的女性,子宫颈癌发病率是20岁以前结婚女性发病率的1/4;26岁以后结婚,发病率则下降为1/10。
还有研究报道,性生活7~10年后,子宫颈癌的发病开始“崭露头角”,晚婚和节制性生活的频数对防范宫颈癌大有益处。
2. 性伴侣过多[汗颜R]
本人或其丈夫的性伴侣数越多,受性传播疾病感染的危险性就越大,宫颈癌的发生率也越高。
据专业人士推断,当性伴侣个数超过6个时,患有宫颈癌的几率可能是正常人的5~10倍。
在性传播疾病的过程中,宫颈癌的发病率与阴道滴虫病和HPV感染密切相关,很有可能是由性行为导致的病毒感染。
3. 怀孕流产或生产次数多[暗中观察R]
结合流行病学研究可知,频繁流产、过早生育、生育次数过多都会加大宫颈癌的发病率。
有关数据显示,多数生育者患病几率是正常者的两倍,主要是因为数次妊娠分娩,会对子宫颈造成损害,导致移行带区的未成熟细胞或增生的鳞状上皮细胞不典型增生,从而逐渐演变为宫颈癌。
而多次人工流产,其宫颈的损伤程度会更大,造成宫颈病变的概率会数倍增加。
4. 配偶的包皮垢藏匿着致癌物质[抠鼻R]
有的女性生活很检点,也很注意性器官卫生,结婚年龄也晚,但到老年还是患了宫颈癌。其原因可能是配偶的包皮垢含有致癌物质。
据报道,男性有包皮垢,其妻患宫颈癌的机会要比一般人高8倍。
此外,研究发现,男性精液中含有使宫颈癌发病的单纯疱疹Ⅱ型病毒,配偶的精液对宫颈上皮细胞来说,也是一种刺激性物质,会使上皮细胞变异加速。
5. 长期服用避孕药[吧唧R]
近几年,WH0国际癌症研究会(IARC)公布一项数据,长时间口服避孕药的女性宫颈癌的发病率是未服用者的3~4倍。
其致癌原因尚未确定,有可能是因为避孕药过度增生宫颈内膜微腺体,加大宫颈外翻发生率,便于致癌物进入阴道,刺激宫颈内膜。


【科普】早期发现治愈率极高的癌种列举
提到癌症,大家均会谈癌色变。但一部分癌症在早期发现,五年治愈率是非常高的,并不需要惊慌失措,但重点还是在于早发现。
什么是“五年生存率”?
五年生存率是医学界为了统计癌症病人的存活率,指某种肿瘤经过各种综合治疗后,生存五年以上的比例。对于大多数人来说,治疗之后癌细胞卷土重来的时间大都在5年以内,所以临床上常用“5年生存率”来衡量某种癌症的治愈概率。如果依然没有复发,那么对于大多数患者来说,就可以认为达到了临床治愈。
目前,我国几种常见癌种(如:乳腺癌、前列腺癌、宫颈癌、结直肠癌等)的5年生存率都比较高。
早期发现治愈率较高的癌种列举:
乳腺导管原位癌、乳腺小叶原位癌
乳腺导管原位癌(DCIS)和乳腺小叶原位癌(LCIS)属于乳腺癌分期中的 0 期,是可以治愈的根据美国国家乳腺癌基金会报道,在乳腺癌分期 Ⅰ 期的肿瘤中,如果肿瘤直径小于一个花生的尺寸(2 厘米或更小),那么它的治愈率和生存率同样接近 100%。
睾丸癌
睾丸癌还处于早期阶段,尚未扩散至身体其他部位时,医生可以通过单纯手术,或者联合放化疗对睾丸癌达到有效的治疗。大多数患者一个睾丸被切除后,剩下的一个会产生足够多代偿的激素,对其性生活或者繁殖后代不会有影响。
黑色素瘤
黑色素瘤被认为具有极高存活率,因为它通常很容易在早期发现。如果皮肤突然有大、黑、形状不规则或凸起的斑点,请引起重视。尤其是在背部、头皮、阴囊,以及脚趾间。虽然早期黑色素瘤治愈率极高,但是如果没有得到早期治疗,将是致命的。
甲状腺癌
甲状腺癌有很多种,最常见的「乳头状癌」,生长缓慢,也是最容易治愈的癌症之一,常常需要手术切除一部分或者全部甲状腺来治疗。但是,并不是所有的甲状腺癌都非常容易治疗,比如「髓样癌」或者「未分化癌」,就会凶险很多。
科学抗癌,重点在“防”
无论什么癌症,早预防、早发现,争取黄金治疗期是抗癌最有效的手段。因此我们应当做到:提高自己“早防、早检、早治”的意识,改变不良的生活习惯、饮食习惯;时常自检、定期体检、加入癌症专项筛查,早预防早发现早治疗,避免中晚期癌症带来巨大的生理痛苦和经济负担。


做试管前要做检查都是知道的,可是除了做激素六项 阴道B超外,还需要做AMH检查,AMH到底是什么?做了有什么意义呢?
AMH全称为抗繆勒氏管激素,是一种由卵巢窦卵泡及小窦卵泡的颗粒细胞所分泌的激素,胎儿时期的女宝宝从9个月便开始制造AMH,卵巢内的窦卵泡及小窦卵泡数量越多,AMH的浓度便越高。
花朵朵国际建议做试管婴儿要先看AMH值,特别是高领女性。因为AMH是反映女性卵子库存量的重要指标,AMH的检测对于有生育目标的女性、计划二胎的高龄女性或者准备人工受孕的夫妻来说,是一项非常重要的参考数据!
AMH>2是属于正常范围,若是AMH>11 则有可能是多囊,可以根据激素六项的数值一起判定


▋误区一:自来水一烧开就喝
喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。
▋误区二:饮水机从不洗
桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。
饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。
据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。
▋误区三:爱喝瓶装水
携带方便、开盖能喝,在中国,瓶装水消费正在以每年30%的速度递增
国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出,瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。
因此,瓶装水一定不能受热或暴晒,董金狮建议,最好的办法是买个质量好的水壶自己带水,安全又环保。
▋误区四:喝千滚水
“现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说,水烧开尽量当次喝完,别反复加热。
很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。”
▋误区五:不渴不喝水
国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。
喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。
所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口。


今天分享的案例,叫做欧普艺术,它更加的去强调视觉上的自己,尤其是当只有黑与白的时候,这两种颜色形成的一种视觉效果,一张平面图,但是会让我们产生空间感和纵深的在图案上让我们产生一种什么样的心理作用?又有什么区别?
1、「波普风」(Pop Art)是一种流行风格,它以一种艺术表现形式在20世纪50年代中期诞生于英国,又称“新写实主义”和“新达达主义”,它反对一切虚无主义思想,通过塑造那些夸张的、视觉感强的、比现实生活更典型的形象来表达一种实实在在的写实主义。波普艺术最主要的表现形式就是图形。
2、「欧普风」(Op Art)是西方二十世纪兴起的艺术思潮;欧普艺术风格源于20世纪60年代的欧美。“OP”是“Optical”的缩写形式,意思是视觉上的光学,即视觉效应。正式使用这 一名称是在1965年,那时纽约现代美术馆举办眼睛的反应画展,展览会上陈列出大量经过精心设计,按一定规律排列而成的波纹或几何形画面,造成视知觉的运动感和闪烁感,使视神经在与画面图形的接触中产生眩晕的光效应现象和视觉的幻觉。
今天分享内容:欧普风海报
主要内容:
一、建立文字,剪切蒙版
二、封套扭曲,封套网格
三、PS明暗
四、添加文案
软件:AI十ps


1.什么滴灌技术?
答:滴灌是根据农作物的需水要求,将具有一定压力的水,过滤后经管网和出水管道(滴灌带)或滴头以水滴的形式缓慢而均匀地滴入作物根部附近土壤的一种灌溉方法。滴灌可与施用水溶肥结合,实现水肥一体化,达到节水、节肥、省工、增产的效果。
2.什么是浅埋滴灌带节水技术产业其技术优势是什么?
答:浅埋滴灌是在大田作物种植区,将滴灌带(管)埋在地表下土壤中3-5厘米深处,覆土浅埋固定,以滴灌形式进行灌溉的方法。其优点:一是减少土壤表面蒸发,更加节约用水,二是避免动物鸟、鼠等破坏滴灌带,三是减轻杂草生长和因湿度大引发的小麦白粉病、玉米叶锈病等病害,四是农作物所需养分可直接到达作物根部,提高肥料利用率,避免因撒施化肥造成挥发,污染环境。
3、什么是小麦玉米一年两熟农田浅埋滴灌节水技术?
答:该技术是小麦玉米一年两熟的农田经过深松和整地,不再保留垄沟和田间库管畦埂,利用小麦播种机加挂铺设滴灌带的设备,播种,镇压后在农田开沟和覆土,将滴灌带浅埋地下,一次性完成播种和铺设滴灌带作业,根据作物需水情况适时滴灌,并且结合作物需肥情况,采用水肥一体化技术进行滴灌和施肥,小麦玉米两季作物全生育期只铺一次滴灌带,待玉米收货后的利用机具将滴灌管回收。


我们经常在超市中看到各类无糖食品,如无糖饮料,无糖饼干等,但这些无糖食品可能并非是真正无糖,而是糖的含量低于标准值。很多人认为,“无糖”就等于“不加糖”。但是在商家的定义中,无糖的意思只是不额外添加白砂糖而已,仍然会大量使用其他甜味剂。如果你吃了很多“无糖食品”,但是并没有瘦下来,这丝毫不奇怪。
天然甜味剂和人工合成甜味剂都是糖类的代替品,“无糖食品”中使用的就是这些添加剂。根据我国现行的《食品添加剂使用标准》中的规定,糖精、阿斯巴甜、甜菊糖、麦芽糖、安赛蜜、木糖醇、罗汉果甜苷等,都可作为甜味剂用于面包、糕点、饼干、饮料、调味品等食品中。
然而甜味剂并不比糖健康。肠道里有些菌群负责把食物转换成能量、再把能量转变为脂肪,而甜味剂会使这些菌群大量繁殖。也就是说,甜味剂会干扰消化系统,使脂肪更容易堆积。
同时,甜味剂会提高身体的“耐糖性”。这就意味着如果经常摄入甜味剂,会让人觉得食物总是不够甜,从而吃下更多的甜食。人工甜味剂还可能增强食欲,从而对人体造成伤害。不含热量的甜味使大脑察觉到一个不完全的奖励信号,可能导致过度补偿而增强食欲。功能性磁共振成像研究表明,葡萄糖能完全激活大脑中的奖励中心。不完全激活可能刺激人们想吃甜食,进而完全激活奖励中心。换句话说,你可能养成了吃甜食的习惯,进而导致饮食过量。实际上大多数对照试验表明,使用人工甜味剂并没有减少热量的摄入。
很多人工甜味剂实际上包含了致癌物质,如甲苯糖精和甜蜜素。马凯特大学和威斯康星医学院研究人员做小鼠实验,分组喂养,饮食中分别富含葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙酰磺胺酸钾。前两者是自然界中常见单糖,后两者是常见人工甜味剂。三周后,研究人员发现小鼠血样中生化指标浓度以及脂肪和氨基酸水平发生较大变化,甜味剂改变脂肪代谢方式,其中的乙酰磺胺酸钾在血液中堆积,对血管内膜细胞伤害更大。
《自然》(Nature)杂志的一项研究显示,长期食用人工甜味剂,会增加血糖升高的风险。研究者发现人工甜味剂的食用量和一些与代谢综合征相关的临床指标之间存在正相关性,这些指标包括体重、腰臀比增加,空腹血糖升高等。
所以,对于某些“低碳”,“无糖”零食或饮料,大家同样需要谨慎对待,最好的办法就是不食用,少吃加工的肉类,点心,零食,饮料等,多吃天然的优质食材。


我想这个标题应该没有宝宝们会反对吧,紫外线是导致衰老的元凶,而这个元凶是可防可控的,虽然衰老不可避免,但是作为仙女的我们要尽量的去延缓衰老对不对[偷笑R]
根据波长的不同,紫外线分成三种,防晒主要阻隔或吸收的的紫外线有UVA(长波紫外线)UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线),不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异:
✨UVA:波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,有很强的穿透力,可以穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
✨UVB:中波紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
✨UVC:UVC会被大气层几乎完全吸收,只有极少的情况我们会碰上。
第一张图是《新英格兰医学杂志》发布的一张照片,也是常用来证明紫外线伤害的实证。这位六十来岁的卡车司机,常年晒到太阳的左半边脸比没有晒到那么多太阳的右半边脸老20岁左右。光老化的杀伤力在这张图中清晰地得到解释。所以无论是抗衰还是健康,我们都应该做好防晒。
防晒分为三种:物理防晒,化学防晒,生物防晒!
大多防晒剂都会标注防晒指数,如SPF、PA,它们分别代表的意义如下。
✨SPF:是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写,是UVA伤害之前对对紫外线防护能力的大小的标注,所以可以理解为抵抗UVB的能力。有一个公式“防晒时间=SPF值 x 15分钟”,所以最常见的SPF30表示能够抵抗750分钟UVB伤害,但这是理论值,温度、皮肤摩擦、出汗等等都会影响防晒效果,所以,就把它作为衡量UVB的防护能力就好。
✨PA:代表防晒产品对UVA的防护效果,这是一种日本防晒指数测量标准,一般就是PA+~PA++++。
需要注意的是很多欧美系防晒产品虽然没有标注但是对UVA也是有防护的,通常会标注“Board Spectrum”(广谱防晒,即同时对抗UVA和UVB)。
限字数[笑哭R]宝宝们,我们下篇见吧~


🤰🤰根据我的产检情况,大家专门制定了孕妈产检攻略,建议准妈们收藏备用!
🌸孕期产检项目以及时间🌸
🌈0~5周:确定妊娠
一般都是验孕棒测到浅浅的双杠,一根深一根浅,然后隔天加深,不加深就有可能生化啥的
🌈5~8周:b超检查
b超一般都是看是宫内还是宫外,宫内有胎心证明宝宝发育很好哦。说不定还有惊喜,是双胞胎🌟
第1⃣次产检:怀孕12周
产检项目:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图
第2⃣次产检:怀孕16周
常规检查+孕中期唐氏血液筛查(15—20周)
这次产检最重要的项目是唐氏筛查,做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。
如果唐筛是高风险,也不要担心,唐筛准确率60%,再做个无创,一般都会翻盘。
第3⃣次产检:怀孕24周
常规检查+糖耐量筛查(75g OGTT)+四维
这次产检最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查以及四维检查。
我糖耐很顺利,四维就惨了,做了8次,祝大家糖耐四维都顺顺利利哦。糖耐一定要空腹哦,四维记得带个巧克力,宝宝动起来医生也好看一些
第4⃣次产检:怀孕32周
常规检查+胎心监护
🌟一般从32周起,产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动,极有可能胎儿是睡着了,可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。我那时候自己买了胎心监护仪,就是那个屌屌的萌动,每天测一次,然后上传给医生看。
第5⃣次产检:怀孕36周
常规检查+胎心监护+产科B超检查
这次产检,准妈妈需要做一次详细的超声波检查,包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。医生将凭此评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养物质。
第6⃣次产检:怀孕38周
常规检查+宫颈检查(Bishop评分)+胎心监护
差不多到预产期了,需要找医生开好住院证,此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过,如果家里没有胎监,一定要养成每天自行检测胎动的习惯。
孕育是一场最美的旅行,祝大家生产顺利❤❤


耳鸣在我们的生活中困扰了不少的朋友,特别是很多朋友熬夜加班容易上火,这样一来耳鸣的情况就会变得很严重。耳鸣的情况如果得不到解决,还会导致神经衰弱。下面我们了解下耳鸣会造成哪些危害。
耳鸣的危害一、导致耳部发生感染,引起充血,尤其是当有异物进入耳朵的时候,这种症状是特别明显的,耳部的不适会非常严重。当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症,均可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性,即耳鸣发生于病变的一侧,且音调较低,有节律性。你也有这种情况?加微信详细了解:bjrat888
耳鸣的危害二、还会引起神经衰弱,特别是对于老年人和更年期女性来说,经常的耳鸣,导致无法正常休息,因为会出现神经衰弱。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
耳鸣可发生于多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。此外,还有植物神经紊乱、脑供血不足、高血压、低血压、贫血、糖尿病,过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张等也会引起耳鸣。患者应及时去医院检查,明确耳鸣的类型和原因后积极治疗。耳鸣的表现有:1、可以是间歇性的,有时候响,有时候不响;2、可以是持续性的,一天都响;3、有些病人因为耳鸣睡不着觉,可以影响工作和生活;4、引起焦虑、情绪不稳定等;5、可以是高频调的耳鸣,也可以是低频调的耳鸣;6、脉搏搏动一致的那种血管性的耳鸣。那该怎么治疗呢?百草止鸣汤是北京仁爱堂李艳波大夫通过30多年临床经验,恢复大量神经性耳鸣患者总结出的经验方,结合历代名医文献调配,研究耳鸣脑鸣,针对每一位患者的病情,身体状况,同一病症的不同时期调整配方,达到一人一方,寒温并用,攻补兼施。中医认为,肾开窍于耳。人若肾精充足,才能听觉敏锐,不闻杂音。肝肾同源,若肝阴不足,肝火上炎,也会影响听觉。另外,肾精有赖于后天气血的滋养,这也是保证正常听力的关键。耳鸣大多属于功能性病变,患者不必过于紧张。李主任说:耳鸣不是不能治疗,而是我们首先要找到患者的患病根源,根据患者每一个阶段病情不同发展,对症去调药,才能看到效果。


《爱丽丝梦游仙境》(Alice's Adventures in Wonderland,通常简写为Alice in Wonderland)是十九世纪英国作家兼牛津大学基督学院数学教师刘易斯·卡罗尔创作的著名儿童文学作品。1865年出版,续作为1871年出版的《爱丽丝镜中奇遇记》。
《爱丽丝梦游仙境》讲述了一个名叫爱丽丝的英国小女孩为了追逐一只揣着怀表、会说话的兔子而不慎掉入了兔子洞,从而进入了一个神奇的国度并经历了一系列奇幻冒险的故事。
《爱丽丝梦游仙境》是十九世纪最具影响力的荒诞小说之一,中国作家沈从文先生于1928年出版的一部讽刺民国社会的小说《阿丽思中国游记》即模仿了该书的写作技法和风格。
同时《爱丽丝梦游仙境》也对后来的异世界奇幻小说《绿野仙踪》、《纳尼亚传奇》等具有直接启发意义。
自1865年出版以来,《爱丽丝梦游仙境》已经被翻译成至少125种语言,衍生产物涉及绘画、音乐、戏剧、服饰、电影、电视剧、广播剧和游戏等诸多领域。


[萌萌哒R]在女性恶性肿瘤中,宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌,大多数宫颈癌是由HPV感染所致。低危型HPV6和11亚型则与绝大多数生殖器尖锐湿疣和几乎所有复发性呼吸道乳头状瘤相关。尽管外阴、阴道、阴茎和肛门的癌症和癌前期病变相对罕见,但至少80%肛门癌和至少40%~60%外阴癌、阴道癌和阴茎癌是由HPV诱发的。
⁉疫苗哪些人不能打
❎超过45岁以上打了作用不大
❎备孕或已经怀孕 还有正在哺乳期的女性。但是打了hpv后意外怀孕的 ,孕期接种了疫苗 不会引起胎儿发育异常
❎特殊人群 免疫人力太差 凝血功能障碍 正在服用靶向药物等抗癌药物的
❎过敏体质的
❎急性,严重烧伤性疾病或者大伤口患者
🔰打了疫苗就不会得宫颈癌吗
不一定,不是神仙疫苗 即使打完疫苗之后 也要每年进行体检
🔰hpv疫苗安全吗
hpv疫苗和大多数疫苗一样 根据个人体质情况会出现不同程度的反应 比如接种部位肿胀疼痛等。这些反应在短期内就会消失
接种完之后最好静待10分钟观察 没有出现不良反应就可以离开
♻四价和九价的区别
四价疫苗包含了HPV16、18,6和11的预防
九价疫苗又加了五型分别是HPV31、33、45、52、58的预防
[微笑R]目前对HPV疫苗的研究主要针对高危型HPV,包括预防性疫苗和治疗性疫苗两大类,预防性疫苗主要通过诱导有效的体液免疫应答即中和抗体的产生来抵抗HPV感染,而治疗性疫苗则主要通过刺激细胞免疫应答以清除病毒感染或已变异的细胞。
感染途径
1.性传播途径;
2、密切接触
3、间接接触:通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等;
4、医源性感染:医务人员在治疗护理时防护不好,造成自身感染或通过医务人员传给患者;
5、母婴传播:是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
❣健康真的很重要,当你生病时那种后悔与绝望 是一辈子都不想体验的 所以为了自己和家人 都应该按时体检 多锻炼身体 保持健康


对于能正常怀孕的夫妻来说,除非想选个自己想要的性别,一般是不用通过试管来辅助助孕的。做试管婴儿要打排卵针,通过人工干预的方式把卵子从女性身体中取出来,很多女性的生理和心理要承受很大的压力。所以许多人觉得,做试管的孩子会比自然怀孕的孩子存在更多缺陷,身体也更弱,那么自然怀孕和试管婴儿出生的孩子到底有何不同?看完之后,你就明白了:
👏试管婴儿和自然怀孕孩子的差别,不是健康和智力,而是这一点!
其实试管宝宝和自然受孕的宝宝相比,最大的区别就是试管婴儿是需要在体外受精的,他们只是提前出来看了眼世界又回到妈妈肚子里去了。而自然怀孕是要过夫妻双方亲自“加班”来完成的。试管婴儿我们能够通过肉眼观测到,自然怀孕就不可以了。另外,试管的胚胎在形成前,医生会对精子和卵细胞进行筛选,挑选出最佳的精子与卵子,这一点恰恰是自然怀孕无法做到的。
自然受孕和试管除了受孕地点不一样,并无差别
👏试管婴儿和自然怀孕孩子在健康和智力方面有差别吗?
关于试管婴儿健康问题,近些年在全球都有很大规模的调查与研究,结果显示,通过试管技术出生的孩子与自然受孕出生的孩子,在生理发育、出生缺陷比例等方面,并没有出现显著的差异。
试管婴儿技术经过了40年的发展,在全世界已经诞下了上百万的试管婴儿,早期的试管婴儿也已经生下了自己正常的宝宝。如世界第一例试管婴儿英国人路易斯·布朗(Louis Brown)于1978年出生,在2006年已经自然生育了她的儿子卡梅伦(Cameron).
总而言之,两者唯一的区别就是,试管婴儿的受孕地点是在实验室的模拟母体培养皿里,而自然受孕是在女性的输卵管里。在体外的胚胎会人工植入到女性子宫内由其着床,而自然受孕的受精卵是从输卵管“游泳”游到了子宫完成的着床。他们后面的妊娠过程和普通的受孕并无区别,所以并不会出现智力和健康方面的异常与差别。如果不放心,请参阅国家母亲2018年5月23日在人民日报的专题报道《试管助生育,不必有顾虑》。
👏做了“试管”后还能否自然怀孕?
答案是必须的!试管技术日趋完善,许多年轻人开始踏入了试管婴儿的大军,在试管婴儿之后,有的夫妻还想再要二胎,但是一胎都试管儿了,想知道二胎是不是还需要试管,能否自然怀孕。
在做试管婴儿的女性中,有部分人是输卵管堵塞导致精卵不遇而无法受精的,因此做试管婴儿的,这部分人群在输卵管疏通之后是可以在自然怀孕的。


中国商标在先使用情况之考量
"世界上对于商标权利的判定分为使用在先原则与申请在先原则,采纳使用在先原则的国家主要包括美国、加拿大等,采纳申请在先原则的国家包括中国等大部分国家。”
什么是申请在先原则
顾名思义,谁先申请谁先收到保护。因此在中国相关法律尚不成熟的年代,我们经常会听说一些人,以抢注他人商标,随后将商标转卖给受害人获利的情况,让那些受害人有苦说不出。
随着我国司法完善与执行强度加强,我国商标法以申请在先为原则,但同时亦会考量在先使用的正当性,防止不正当申请的发生。
商标法第31条规定:申请商标注册不得损害他人现有的在先权利,也不得以不正当手段抢先注册他人已经使用并有一定影响的商标。
商标法第44条规定:已经注册的商标,违反本法第四条、第十条、第十一条、第十二条、第十九条第四款规定的,或者是以欺骗手段或者其他不正当手段取得注册的,由商标局宣告该注册商标无效;其他单位或者个人可以请求商标评审委员会宣告该注册商标无效。
案例
牛记汤包店是一家在苏州经营20年的老品牌餐馆,主营各类汤包面点等小吃。2016年刘某被该店招聘为学徒,2018年刘某离职并向商标局提交了“牛记汤包店”商标申请,申请类别为30类与43类。随后刘某以30万的价格向牛记汤包店持有人牛某销售该商标,双方协商未果后,刘某向法院起诉要求牛某停止侵犯其商标权利。
牛某在庭上出示其早在1998年即已使用该商标以及聘用刘某为学徒的相关证据,牛某使用“牛记汤包店”构成使用在先,法院驳回了刘某的请求。
2019年牛某又向原国家工商行政总局商标评审委员会提出了宣告刘某“牛记汤包店”商标无效的请求,目前该案尚在审理中...


报考成人高考,要弄清三个层次的概念与区别
高起专:高中起点升专科
“高起专”,全称是高中起点升专科,指考生入学前的学业水平是高中层次,通过学习要达到专科层次的水平,并获得专科学历。考生要特别注意的是,“高起专”中的“高”是指所谓的高中起点,是考生报考前所具有的文化知识水平,不代表考生要持有高中毕业证书才能报考该层次。
考生如果没上过高中,但通过自学达到了高中文化知识水平,具备学习大学专业的文化基础,也可以报考高中起点的学习层次。在报名和院校入学复查时,考生均不需要提交高中毕业证书。
高起本:高中起点升本科
“高起本”即高中起点升本科。该层次也要求考生具有高中文化水平,并且最终获得本科学历。这和报考普通高考大学本科的情况有相似之处。从考试难度来讲,高起本比高起专要多考一门科目:物理化学综合或历史地理综合。这意味着高起本考生要比高起专考生的备考压力更大。从完成学业的时间来看,按照教育部规定,业余专业高起专最低学业年限为2年半,高起本最低学业年限为5年;脱产专业高起专最低学业年限为2年,高起本最低学业年限为4年。
专升本:专科起点升
按照相关要求,专科起点升本科要求考生的专业知识达到专科水平,也要求考生具有专科及以上学历。也就是说,如果考生没有专科毕业证书或者本科结业证及以上学历证书,就不要报考专升本层次。报考该层次的考生要特别注意,还在国家承认学历的各类高、中等学校就读的考生不能报考。这其中包括普通高校、大专、高职的大学生,高中、初中、中专、中技、职高等学校的学生,其他符合条件的在校生也不能报考。


(1)正常情况下,保证充足的奶量就能满足宝宝生长发育所需的钙。若宝宝出现以下缺钙的表现时,需要补钙:
轻、中度缺钙表现:在白天常常出现烦躁、坐立不安。到了晚上,不易入睡,即使入睡后,也容易出现多汗、啼哭、易惊醒的情况,不容易进入沉睡的状态。而且相对于其他同龄宝宝,缺钙的宝宝学步迟、出牙迟、牙齿排列参差不齐,并且会经常出现身体抽搐的状态。
重度缺钙表现:出现前额突出、形成方颅。缺钙严重时,出现肌肉肌腱松弛、无力。若是脊柱的肌腱松弛,宝宝可能从小就开始出现驼背。当宝宝学会走路时,若宝宝缺钙,容易造成骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,主要表现为“X”形腿或者“O”形腿,并且容易发生骨折。另外,如果是因为缺乏维生素D导致缺钙,容易出现肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。
温馨提醒:如果不确定宝宝是否缺钙,或者宝宝出现缺钙征兆时,最好带宝宝去医院检查孩子是否缺钙。
(2)前面我们也说道,缺钙才补钙,所以不是有一个固定的时间补钙,也就是说并不能理解为过早或者过晚补钙有什么危害,而是缺钙和摄入过量的钙有危害。钙摄入过量危害比如增加肠胃负担、增加肾脏负担引起结石、卤门过早闭合影响大脑发育、骨质脆弱、血钙浓度过高影响视力和心脏等
(3)什么钙更适合宝宝吃:补钙首先还是建议食补,保证奶量就能摄入充足的钙。然后是高钙食物,如蔬菜(高钙低草酸的芹菜、油菜、紫皮洋葱等)、水果(苹果、脐橙、无花果、山楂、黑枣等)、豆制品(大豆、青豆以及嫩豆腐、豆腐干等)、水产品(海带、虾、贝等)以及黑木耳、芝麻等。
考虑到宝宝进食量有限,且消化道的消化吸收功能不成熟,导致食物中的钙吸收不足,所以除了食物补充外,适当也可以补充钙剂,如乳钙、乳酸钙等。除此之外,平常要注意晒太阳和补充维生素D,促进钙的吸收。


康定斯基在1933年迫于政治压力离开德国来到法国,但是直到1944年他去世,他创作的画作和水彩画中都没有弥漫战争蹂躏下的欧洲的凄凉氛围。在法国的头几年,他尝试用颜料和沙子混合,这是20世纪30年代许多巴黎艺术家进行的一项技术创新,包括安德烈·马松(Andre Masson)和乔治·布拉克(Georges Braque)。在包豪斯的年代里,康定斯基从科学杂志上剪下微生物、昆虫和胚胎的插图,将它们装裱并用于教学和研究。在他晚期的绘画中,通过他拥有的几本重要的原文书籍和百科全书,康定斯基为微小生物找到了等值的抽象元素。这些活泼的生物形态的图像,通常以柔和的色调呈现,被解读为康定斯基对和平未来的乐观愿景,以及对战后重生和再建的希望。


杭州教师招聘笔试考察学科知识和教材教法,
今天余老师个大家讲解下关于科学教材教法20分如何拿高分?
如何让自己的教案写作拿高分呢?
本周末5月30—31号线下的科学教材课程开启
关注余老师领取教材教法资料!
1.小学科学课程是一门基础性课程
2.小学科学课程是一门实践性课程
3.小学科学课程是一门综合性课程
4.科学素养包含多方面的内容,一般指了解必要的科学技术知识,掌握基本的科学方法,
树立科学思想,崇尚科学精神,并具备一定的应用它们处理实际问题、参与公共事务的能力。
包括:基础知识、基本技能、基本经验、基本品质、基本态度(素养五基)
5.科学素养具体主要包括:
关心集体、诚实守信、 行为习惯(生活、卫生)、
热心公益、学习科学的兴趣、 科学课堂中的能力表现、
探究实验中的反思与总结、 学习过程中的创新表现、
探究学习中的乐于合作、 学习交流时的尊重他人、
方法运用、健康生活方式、 对科学课程的兴趣浓厚、
实践活动中灵活运动科学知识的能力、
情趣高雅、课内课外善于表现自己等等。
6.培养公民科学素养的意义(考点):
(1)是先进生产力发展的基础,明显改善公民生活质量;
(2)增强参与社会和经济发展的能力;
(3)助力建设创新型国家;
(4)实现经济社会全面、协调、可持续发展
(5)为学生的继续学习和终身发展奠基。
7.科学精神的内涵:
主要是学生在学习、理解、运用科学知识和技能等方面所形成的价值标准、思维方式和行为
表现。具体包括理性思维、批判质疑、勇于探究等基本要点。
8.基本要素:
(1)理性思维:崇尚真知,能理解和掌握基本的科学原理和方法;尊重事实和证据,有实
证意识和严谨的求知态度;逻辑清晰,能运用科学的思维方式认识事物、解决问题、指导行
为等。
(2)批判质疑:具有问题意识;能独立思考、独立判断;思维缜密,能多角度、辩证地分
析问题,做出选择和决定等。
(3)勇于探究:具有好奇心和想象力;能不畏困难,有坚持不懈的探索精神;能大胆尝试,
积极寻求有效的问题解决方法等。
9.如何培养学生的科学素养:
(1)转变科学教师的教学观念,深挖蕴含在知识内部的思想、方法、情感等;
(2)建立有利于培养学生科学素养的教学模式,自主合作和探究式学习并重;
(3)改革教学反馈机制,以诊断和促进学生科。小学科学课程的组织与教学要兼顾知识、社会、
儿童三者的需求,将科学


早读分享 | 心理学——互惠原理(90%看完会一直点头)
什么是互惠原理?——用一种类似的行为来回报他人为我们所做的一种行为,要是人家给了我们什么好处,我们应当尽量回报,比如有位女性帮了我们的忙,我们应当也帮他一会
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✔互惠原理伴随着亏欠还债感
例子❶:1985年的埃塞俄比亚,说是饿俘遍地、贫困潦倒绝不为过,经济完全瘫痪,干旱和内战彻底摧毁了食物供应,成千上万的国民因疾病、饥饿而死
在这样的困境下,要是墨西哥向他捐赠5000美元的救灾款,我肯定不会感到惊讶,可暴报上的简讯居然说,捐赠的方向刚好反过来,埃塞俄比亚红十字会的官员决定向墨西哥捐赠5000美元,帮助于当年墨西哥城地震的居民
这样做是因为1935年意大利侵入埃塞俄比亚时候,墨西哥提供了援助。埃塞俄比亚在这么多不利的因素下,都没能阻止报恩的需求—偿还人情债的义务感战胜一切
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✔互惠原理的作用
互惠原理能用作获取他人顺从的有效策略。有些要求,要是没有亏欠感,本来一定会遭到拒绝的;可靠着互惠原理,你很容易让别人点头
例子❷
我们通常都不喜欢的热门,比方说不请自来的讨厌的推销员,不愿交往的熟人,只要在向我们提出请求之前,先对我们施个小小的恩惠,就能极大地提高我们依次言行其事的概率
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1992年总统大选,有人问女演员萨莉·凯勒曼为什么会让民主党候选人杰里·布朗借助她的名气拉票,她回答说:20年前,我请10个朋友帮我搬家,可只有他一个人来了
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超市是赠送免费样品的绝佳场合,消费者经常在那儿得到某种产品的少量试用装,服务人员总是微笑递上样品,好多人觉得只是还回牙签或杯子就走开有点过意不去于是,他们购买了一些产品,哪怕并不是十分喜欢
✔
互惠原理适用于强加的恩惠
互惠原理的威力大到了这样的地步:其他人,不管有多奇怪、讨厌、不受欢迎,只要先给我们一些小恩小惠,就能增加我们照着其要求做的概率,除了威力大,还有另外一个原理,它居然允许这种情况发生:一个人靠着硬塞给我们一些好处,就能触发我们的亏欠感
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例子❸:美国残疾退伍军人组织报告指出,只寄出一封请求捐款的信,回应率大概是18%,可要是在信里附上一份小礼物(如带不干胶的个性地址标签)成功率就能翻上一倍。当然,如果这个要求是我们先提出来的,我们偿还的义务感会更强烈
关键点▲要让我们产生亏欠感,不一定需要这样,哪怕是被人硬塞了些好处,我们也会产生亏欠感


整个孕期,胎儿发育四个关键时刻,孕妈这时需要控制好情绪和胎教
第1个月(1-4周)
在你从感觉上或者身体上还没发现怀孕之前,身体里面已经发生了很多事情。你开始有孕早期症状:如呕吐、食欲下降、嗜睡等,当然不是每个人都会出现这种情况。
注意:这个时期对胎儿的发育来说非常重要,所以你的营养摄入也不能放松。这个月孕妇营养食谱要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质,饮食以清淡可口的食物为佳。
第2个月(5-8周)
到第8周末的时候,婴儿体内的所有内部器官都成形了,但是性别还无法通过超声波辨别出来。
注意:孕早期应避免激烈运动,不要随意服药,戒烟戒酒。每天保持9-10小时的睡眠时间。
第3个月(9-12周)
到了第3个月,就要认真进行首次排畸筛查,建立孕妇保健卡,并做好定期检查。在本月末,超声波可以检测宝宝的性别,能听到胎声。
注意:孕吐感会逐渐消失,食欲也开始慢慢增加。这个时期的饮食要注重质量,多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以,奶制品及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤可以多吃一些。
第4个月(13-16周)
在即将到来的几周内,宝宝会进入一个快速生长期,对于周围人来说,你怀孕这件事变得“显”而易见。你还能感受到美妙的“第一次胎动”了。
注意:可能会经常便秘,因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果,如芹菜、香蕉等,另外坚持做适量运动,手机里搜索G动,跟着里边的方案坚持锻炼盆底肌,助力生产,预防撕裂和侧切,同时注意加强饮食营养。
第5个月(17-20周)
在孕期的情感过山车上,这个月肯定是高峰,大多数妈妈都会惊奇不已,上个月才听到宝宝的心跳声和令人放心的超声波图像,这个月就感觉到了宝宝在腹中蠕动,你会感觉到体内确确实实孕育着一个小生命。
建议每周称一次体重,整个孕期体重增10-12.5kg是正常的。可能会觉得皮肤发痒,这是正常现象,常洗澡,保持充足睡眠。睡觉时采左侧躺的姿势,可以避免下腹静脉的压迫,造成血液回流不良的水肿现象。
第6个月(21-25周)
宝宝可以吸吮拇指,还时不时打嗝,骨骼变得坚实,几乎完全成形。宝宝开始和妈妈共享情绪,妈妈感受到的,宝宝可能也以某种方式在“感受”。


why not语法
Why not: (+动词原型)意思是:为何不....(用来提建议.)
why not +do ;比如:
Why not take a bus?
为何不乘坐公交车呢?
Why not go out and see if there's some place we can dance?
为什么不出去看看是否有我们可以跳舞的地方?
Why not retrain for a job which will make you happier?
为什么不接受新的培训,找一份让你更快乐的工作?
Why not have it out with your critic, discuss the whole thing face to face?
为什么不和批评你的人讲个明白,面对面地把整件事情谈一谈呢?
Why not stop them (from) polluting the river?
为什么不阻止他们污染这条河呢?
Why not和 Why don't的区别:
1、两个句子结构不同:why don't + 主语 + 动词;why not一定要直接跟动词,动词前不能有其他成分
2、why don't 结构可以有时态的变化,比如变为过去why didn't,完成式 why haven't 等,why not没有时态变化
3、why not可以独立成句,而why don't不可以。这两个句式,在表达"建议"时,是一样的意思.既"(你)为什么不做.....?",或"(你)应该做.....".如:
1、Why don't you turn to the reference book?
2、Why not turn to the reference book?
"(你)为什么不看参考书呢?"也就是"你应该看一下参考书".
但是Why don't you do还可以作为一个疑问句使用,提出疑问.如:
Why didn't you see the football match?
"你为什么没有看这场足球赛?"


胎儿缺氧在孕晚期是一件非常可怕的事情,严重时会危及到胎儿的生命健康!
孕妈,一定要做好日常的预防工作,尤其是到了孕晚期,要多关注产检结果、胎动情况来发现宝宝有无异常。
胎儿在妈妈肚子里得不到足够的氧气,就会发生宫内缺氧,分为急性和慢性缺氧,无论是哪一种,都会危及到胎宝宝的生命和健康。
急性胎儿缺氧突发性强,高发于妈妈们生产时,一旦发现胎儿急性缺氧,医生会立即采取改变孕妈体位、吸氧、停止缩宫素使用等措施,若是这些措施都没有效果的话,医生会立即进行阴道助产术或者剖腹产来结束妊娠。

因为它像极了一只洪水猛兽,往往在短时间内就会危及到胎宝宝的身体健康。

这种急性缺氧来的实在是太突然,一般医生会立即解决,所以我们今天主要来说一说慢性胎儿缺氧!

🌈🌈🌈慢性胎儿缺氧
如果说急性缺氧是只来势汹汹暴躁的狮子的话,那慢性缺氧就是只紧追着你不放的老虎(武松打不死、急支糖浆都哄不好的那种~)
1⃣注意!孕晚期是高发时期!
慢性胎儿缺氧多表现为胎动减少、胎心率增加不明显等。而且缺氧情况越临近预产期会越严重。

2⃣胎儿宫内缺氧,后果很严重

怀孕期间慢性缺氧,使子宫胎盘灌注下降,导致胎儿生长发育受限,羊水减少,不利于胎儿的健康。

3⃣为啥我的宝宝就会缺氧呢?

①妈妈自身问题
孕妈患有合并先天性心脏病或伴心功能不全、肺部感染、慢性肺功能不全、哮喘反复发作和严重贫血等疾病时,妈妈自身的血液含氧量就会不足,胎宝宝没有先天条件的支撑,会比较容易缺氧。

②胎宝宝自身问题
如果胎宝宝本身就患有某种疾病,比如严重的心血管疾病、呼吸系统疾病、胎儿畸形、母子血型不合、胎儿宫内感染、脑部出血或损伤时,胎宝宝运输和使用氧气的能力就会下降,从而引发缺氧。

③某些疾病导致的胎盘问题
妈妈有妊娠高血压、慢性肾炎、糖尿病、过期妊娠等情况时,子宫胎盘血管就会发生相应的问题,比如它会变硬、变窄、甚至梗死,也会造成胎儿缺氧。

4⃣如何发现胎儿缺氧?

①胎动减少或消失
动是宝宝正常的一种生理活动,但是胎动的时间、频次因人而异,所以我们不必去问别人什么才是正常的胎动情况。
但若是一个平时活跃的胎宝宝突然安静,或者平时安静的胎宝宝突然活跃,所谓事出反常必有妖,妈妈们就得拉响警报:胎宝宝可能缺氧了!


咖啡知识梳理|埃塞俄比亚的日晒处理法
最近碰到几支非常好喝的日晒处理法的埃塞豆,如Blossom的埃塞日晒组冠军阿瑞恰、草莓红颜,和台湾烘焙的小蓝莓(可用100度沸水冲煮,之前有发帖子分享),都是具有很棒的水果风味,如草莓、橘子,带有柔和的酸质[赞R]
❤关于埃塞日晒豆,想和大家分享以下内容:
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超过70%的埃塞咖啡豆采用日晒处理法,而较为传统的做法是:在咖啡农自家院子里、屋顶上等地方随意晾晒,这样个体户式的日晒法是以国内消费为主,因此埃塞国内出售的日晒豆品质不均,是与以这样传统粗糙的日晒法有关
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通常品质较高用于出口的日晒生豆,多数来自水洗处理场或合作社处理的,由于日晒处理所需时间很长,一些水洗与日晒并行的处理厂或合作社通常会把日晒处理放在水洗豆的高峰产季后才开始,可有效分配人力与棚架(用于晾晒咖啡豆的架子)所占用的时间
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日晒处理过程复杂且耗费很多人力,因为在咖啡豆晾晒的过程中需要每天频繁的翻动,让压在下面的豆子可以翻到表面接触日晒,所以人力成本很高,再加上天气原因等风险因素,很容易导致在日晒处理过程中出现豆子品质变异的情况,因此精品日晒豆通常价格很高
·
🌟关于日晒处理法的过程:
第❶步,先筛选杂质与未成熟的咖啡豆,仅保留成熟的豆子;
第❷步,包含几种做法,通常①种是开始时以非直接日晒方式,将咖啡果实放置于略阴凉处风干,这样可首先降低含水率,隔一天在进行日晒,目的是避免第一天过度强烈的日照会导致豆体本身过度的变化;第②种是在第一天进行频繁的翻动且只先铺一层果实,约在第三天才铺三层果实,目的是避免豆体单一面受日照过久导致暴晒不均;
第❸步,每天定时翻动,在豆体含水率为降至25%之前,需要定时进行均匀的人工翻动,从咖啡豆开始爆晒到含水率为25%是第一阶段;
第❹步,持续日晒将含水率降至11.5%-12%之后为第二阶段结束,随后将带有咖啡外壳的咖啡豆装袋放置阴凉处静置;
第❺步,将豆袋送至首都的干式处理厂进行后段脱壳分级的干处理并装袋储存
·
日晒处理的每一个步骤都非常重要,而想制作高品质的咖啡豆,必须采用薄层日晒,并在第❸步时,每30-60分钟手动翻一次,以避免不好的重发酵味产生;在第二阶段不断翻动外,还需要在白天中午和晚上静置,遇到下雨和露水时,要在豆子上面覆盖塑料胶布以保持豆子的干燥
·
❤咖啡知识梳理来自查找的各种公开资料,图片来自于网络,感谢大家的支持与喜爱!
❤分享持续更新[赞R]


0~12🈷宝宝家庭早教训练清单!父母必看
对于1-12岁的婴儿来说适当的早教会让宝宝更聪明!
👶新生儿:视觉能力、触觉敏感性
1、和他面对面,让他注意自己脸部变化
2、给宝宝做婴儿抚触,
3、醒着时,你一定要和他“交谈”
.
👶2个月:最初的大动作、嗅觉能力
1、趴卧练习,每天做两到三次,锻炼宝宝颈部和上臂的肌肉力量
2、拿香皂或醋给宝宝闻,看他会有什么反应
3、回应宝宝的“啊啊”、“咕咕”、鼓励“交谈”
4、享受抚触
.
👶3个月:学习翻身,提高视听觉能力
1、让宝宝侧卧,用玩具引导他转向仰卧
2、制造各种声音,如用摇铃、挤捏玩具,培养宝宝对声音的辨别力
3、穿着鲜艳的衣服走来走去,看宝宝如何追踪你
.
🔅4个月:语言启蒙、手的抓握能力
1、假装打电话或讲故事,嘴型可以夸张些
2、给宝宝带柄的玩具玩,增加抓握机会
3、让宝宝在敲敲打打中去体会不同的声音和节奏
4、练习趴卧和翻身
.
🚩5个月:手眼协调能力、语言能力
1、多给宝宝用手抓的玩具
2、用录音机录下宝宝的“话”,再放给他听,让他了解“倾听”的概念
3、支撑好让宝宝坐一会
.
👶6个月:手部精细动作、语言理解力
1、找一些颜色明亮的物体或玩具,让宝宝抓拿(注意防止误食)
2、经常把身边的事物讲给宝宝听
3、减少抱宝宝的时间,多给他自由活动的机会
.
👶7个月:双手协调性、理解物体永恒
1、鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲
2、跟宝宝玩捉迷藏,用手绢把他心爱的玩具盖上再掀开给他看
3、开始让宝宝区别一两种颜色,比如红色、黄色
.
👶8个月:语言能力、爬行动作能力
1、多告诉宝宝物品和他身体各部分的名称,并注意练习他配合手指指向的动作
2、用玩具引导他向前,锻炼爬的能力
3、鼓励宝宝把一只手里的东西传递到另一只手里
.
👶9个月:爬行动作、认知能力
1、给宝宝更多的机会练习爬行
2、帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯
.
👶10个月:精细动作、认知能力
1、有意识地教他用“简单的手势”表示一些吃、拿、抱、再见等
2、跟宝宝一起对玩具进行分类
.
🔻11个月:大动作技能、辨识力
1、如果宝宝喜欢站着,就多给他机会,不喜欢就不要强迫
2、有意识地选择不同形状和颜色的食物和玩具,引导宝宝观察理解
.
👶12个月:精细动作、独立意识
鼓励宝宝串珠子,给玩具分类
给宝宝一个玩具娃娃,锻炼照顾别人
给宝宝一个安全活动的空间,让他练习站立、弯腰、走


学音乐,要先学乐理吗?
对于这个问题,我想先用去年的一则新闻来回答。
去年爆火的节目《明日之子》中,《离人愁》的作者李袁杰被华晨宇痛批。
华晨宇现场出题考李袁杰时,希望他能弹一段“4536251”以外的和弦即兴创作,结果他竟然连华晨宇说什么都听不懂,这是怎么回事呢?
这就是0乐理知识的结果。
华晨宇称:作为一个音乐创作人,乐理知识很重要,否则你都不知道你做出来的东西是什么。一旦你创作出来,会让观众误以为你的是永远对的。你应该拿出专业的东西来。
那么什么是乐理呢?
“乐理”是音乐理论的简称。
包括相对简单的基础理论—-读谱、音程、和弦、节奏、节拍等等。还有相对来说比较高级的—-和声、复调、曲式、旋律、配器法等内容。乐理的掌握,对于作曲、编曲、指挥、演奏来说,具有重要积极意义。我们平常所说的乐理,一般是指音乐理论中的基础部分,也就是”基础乐理。
学习乐理枯燥吗?
乐理并不是只是枯燥的理论知识。
当你能够掌握运用乐理知识去弹奏乐曲时,会发现有很多原本很困难的问题立刻就能迎刃而解。
许多学乐器前先学过乐理的小朋友都反映,学习乐理后觉得老师所教的曲子简单了很多,因为孩子已经开始会分析和总结乐曲的规律性,不再是茫然地重复性练习。
懂乐理,欣赏音乐能力更强
就好比小学生学习一篇课文,不仅要认识课文中的字(认识音高),还要知道文章分成几段(划分乐段),什么是一个句子(划分乐句),有哪些好词好句(关键的节奏型和旋律音型),以及文章是谁写的,作者生活的时代(音乐史),文章表达了什么感情(音乐表现)等等,即便是再简单的小曲也可以进行诸如此类的分析。
这适用于各种乐器专业的学习,并且这笔财富即便日后孩子不是走专业道路,也会让他受用一生,为他的生活增添许多乐趣。所以,为什么系统的打击乐学习需要最先学乐理,这不是最好的答案吗?
懂乐理,省心省力更省钱
最后就是一个现实的讲法,学习乐理能够在不知不觉中节省家长一大笔学琴费用。
因为乐器的练习中必须运用到乐理,这是无法避免的,比如节奏的稳定性、识谱速度的提升、乐曲的调性分析、音乐术语的意义,以及到高级别时讲究的各个音乐家的特点、各个时期的作品风格等等,连最基本的音阶弹奏都离不开乐理。
所以,学音乐要学乐理吗?
别问,当有一天,你发现因为乐理而学得更轻松,或者因为没学乐理而感觉学不动的时候;
你自然知道答案。


小编读书那会儿,同学间经常都会念叨“防火、防盗、防师兄”
工作之后也经常会被居委会大妈的宣传标语“防火防盗,从我做起”给疯狂洗脑·········
但侬晓得伐?
家里除了要防火、防盗,还记得要“防水”哦!
防水不做好,那可是后患无穷,殃及邻里啊。
不仅自己家的墙面受潮发霉,墙砖脱落
给家居生活带来很多不便,而且还会渗漏到楼下邻居家,一两年以后楼下邻居找上门来说漏水,撬砖,砸墙,弄这弄那,还得帮邻居刷墙,你想想那场景。。。。
其实这些问题,只要在装修施工中做好防水工程,你家想漏水都难!!!
防水第一步:防水材料
家装市场上销售的防水材料大致可以分为三类,聚氨酯防水材料(单组份、双组份)、聚合物水泥基防水材料以及卷材类防水(丙纶),其中聚合物水泥基使用比较多,已经逐渐成为防水涂料市场的主角。
防水第二步:将墙面所需防水层高度画好标示
一般厨房的防水为30cm,而卫生间的防水为180cm左右,阳台的防水根据实际情况调整。或许有人说厨房防水不一定要做,但大家都知道厨房设有地漏,其主要作用是在厨房水管发生破裂的情况下,让水能够快速排出,那么厨房防水的作用,就是水管爆裂时防止水渗透到楼下,所以小编在此还是建议大家在厨房区域进行防水施工。
防水第三步:防水涂料的涂刷
防水涂料墙面总共涂2~3遍。卫生间和厨房的地面、墙面防水涂料一般是3遍,而其他区域是2遍。
涂刷第一遍防水:首先对给排水管道口处、转角处进行重点涂刷,然后由里往外进行涂刷。涂刷时先上下涂刷,然后再进行左右涂刷,涂刷要均匀,涂刷厚度要符合所使用防水的产品需求。
涂刷第二遍防水:涂刷第二遍防水时,要注意确定第一遍防水完全干透成膜后再进行,若是第一遍防水未干透就进行第二遍防水,那么防水效果就大打折扣。
而淋浴区防水建议涂刷高度为1800mm,有好多业主以为刷的越多越好,其实不然,防水高度建议在2000mm以内足以满足正常生活需要;卫生间如果为干湿分离式,干区墙面防水高度建议涂刷高度1200mm。
防水第四步:闭水试验
正常的闭水高度为3--5cm,闭水时间为24-48h,观察有无渗漏现象。
防水第五步:防水保护
闭水试验没问题后,在进入施工前,要对地面进行防水保护,正常采用薄薄一层水泥浆做保护,厚度不超一公分即可。此项工艺可根据瓷砖铺贴工艺进行选择,墙砖压地砖工艺可不进行防水层保护。对防水进行有效保护,减少施工过程中踩踏。


腰间盘突出别担心艾灸帮忙
腰间盘突出了怎么办?别担心,艾灸帮忙,腰疼腿麻不复发!
随着社会不断地发展,现代人的生活节奏也不断的加快,患上腰椎间盘突出的人也越来越多,腰椎间盘突出严重的威胁着健康。
什么是腰间盘突出?
腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。
严重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍。大部分患者在发病前有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史,常见于老年人或是久坐的人群。
腰间盘突出的原因
1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、损伤
长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
4、遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
5、腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6、诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上,某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重
调理腰间盘突出,小小艾草大作用
腰间盘突出 ,是肝不藏血,血不养筋。
这是身体无时无刻不在提醒我们要重视健康身体!但是是药三分毒,药物总是先伤肝、后伤肾。所以调理腰间盘突出更提倡艾灸而不是吃药!!
腰椎间盘突出艾灸重点穴位有:腰夹脊、腰阳关、殷门穴、委中穴、承扶穴、环跳穴。
艾灸调理不同类型腰突
1、寒湿型腰突
症状:腰部冷痛重着,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,转侧不利,静卧痛势不减,或伴有下肢肢体麻木重着疼痛,体倦乏力,或肢末欠温,食少腹胀。
艾灸取穴:肾俞、腰阳关、阴陵泉、委中、阿是穴(即痛点)
2、瘀血型腰突
症状:腰痛如刺,痛处固定,日轻夜重,痛处拒按,轻者
任何调理都应该因病而异,因人而异,辩证施灸,各位灸友需摸清自己的艾灸习惯以及能承受的灸量,只有灸量够了才会有效!
爱健康,不等待,与“艾”同行!
温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!


【名画赏析第11期——达芬奇《蒙娜丽莎》上
【名画赏析第11期——达芬奇《蒙娜丽莎》】
作品尺寸:77*53cm
创作时间:1503-1506
现收藏地:法国卢浮宫博物馆
《蒙娜丽莎》是法国卢浮宫三大镇店之宝之一。这幅画为什么这么有名?其中有三点原因,一点是《蒙娜丽莎》曾经在卢浮宫被盗时正好赶上大众传媒的发端期从而引来广泛关注;另一点是这幅画深受其所在的历史文化背景的影响;最后一点是达芬奇在这张画上所运用的一些独创性的绘画技法。
达芬奇之所以创作蒙娜丽莎的微笑,是与他人文主义世界观密切相关。中世纪的封建和基督教会的黑暗统治,人们失去了思想自由和幸福生活的权利,到了文艺复兴时期,人们的思想感情的到解放,达芬奇作为艺术家敏感的感受并天才地表现出来,所以《蒙娜丽莎》具有强烈的时代精神。蒙娜丽莎的微笑不仅是这幅画最重要的特征,而且成为画家可以放开手脚倾心颂扬真善美的象征,成为欧洲人结束中世纪痛苦的标志。
从绘画的角度来讲,达芬奇的创造力,体现在人物的姿态上,蒙娜丽莎的姿势,是一种真正意义上的创新,她所体现的情绪是之前任何画像所没有的,达芬奇尝试着去展示女性身体的柔韧与灵活,这也是前所未有的。而在材料和技法上也都做出了双重突破,蒙娜丽莎不是画在油画帆布上,而是画在白杨木板上,当时传统的绘画形式是“蛋彩画”,而他用油来做调和剂,因为这样可以使画面更具有深度,色泽更加明亮。他除了在材料上做出了勇敢的尝试,还发明了“晕染法”,这种晕染的油画手法,可以体现人物从黑暗中,或是某种雾中走出来的感觉,一种被称为黑色晕染的颜料,常被用在最上层制造烟熏效果,正是这种手法增加了蒙娜丽莎神秘的氛围,也因此成为区别其它画作一个神秘的重要原因。


藏红花的功效
一、抗肿瘤的作用
现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力,特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
二、活血养血作用
藏红花有活血和养血功能,在中药里是无其它药材能出其左的,藏红花的作用对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭,面部生斑,周身疼痛、忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。使人气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。
三、对循环系统的作用
藏红花还有一个功效就是调节循环系统,在常压缺氧的条件下,可增大丙酮酸的生成量,提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性,从而可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。
四、对肝胆的作用
藏红花具有利胆作用,有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
五、对肾脏的作用
目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
六、免疫调节作用
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。
藏红花的吃法禁忌
1、藏红花虽为良药,但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药,就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。
2、藏红花还有一个作用,就是增大流产几率,所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药,历史悠久。(避孕无效,增加流产几率)不过产后可用于补血。
此外,每一次服用藏红花,最好少量服用


甲醛中毒不是儿戏!医生:家中出现这2种情况,证明甲醛超标!
我相信很多人都听说过甲醛,但是你不知道的是,甲醛有危害人体的健康,严重的会导致白血病。许多人认为白血病离我们很远,但事实并非如此。如果长时间生活在甲醛超标的环境中,就会导致白血病。网络上有很多这样的新闻报道,所以我们必须注意室内空气健康。如果这两种情况发生在我们家,就意味着甲醛超标,所以我们应该及时处理。
1:植物无缘无故地枯萎
对于新装修的新房子,很多人喜欢买一些植物放在家里,净化家里的空气。最重要的是净化装修造成的甲醛污染。但是,如果室内甲醛浓度过高,植物将不会吸收甲醛甚至枯萎死亡。因此,当我们家中的植物无故枯萎时,我们应该小心甲醛超标。
2:家庭成员经常感冒
甲醛对我们的免疫系统危害很大。如果我们长期生活在甲醛超标的环境中,我们会经常感冒。这种情况可能是轻微的甲醛中毒,但甲醛中毒的表现与感冒非常相似,所以我们很容易忽略它。所以如果我们家的甲醛超标了,我们有什么好办法来处理它呢?
方法1:速美净科学除醛
这东西是专门用来溶解甲醛的。经过专家的仔细研究,它的质量是有保证的。此外,它能在短时间内吸附甲醛并将其分解,对人体无害。把它放在家里就行了,没有限制,它可以用很长时间,用三年也不成问题。
方法2:白醋
在家具门和抽屉等封闭空间放入醋水,然后用空调加热房间,这样甲醛就能迅速挥发并溶解在醋水中。这种方法可以吸收甲醛,去除异味,一举两得。
方法3:清水
甲醛有许多特性,其中之一就是它能溶于水。因此,当我们在家里放几盆水的时候,我们也可以溶解家里的甲醛,达到去醛的目的。然而,通过这种方法除去的甲醛量非常少,通常仅用于辅助。


今日正式大家分享「减糖、断糖饮食」如何预防及治疗各种疾病,首先先分享如何预防及治疗代谢症候群、糖尿病和高血压及痛风
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🌸代谢症候群:以一毫升的血液中所含的血糖×人体种血液量来计算成人每天所需的糖质仅需是4g。所以如果从食物中摄取了过多糖质,而且身体无法消耗,则会全部在肝脏转变成中性脂肪,形成皮下脂肪、内脏脂肪和肌肉内部脂肪后囤积在体内
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糖质不只包含所谓的甜食🍭,米饭🍚、面包🍞、面类等碳水化合物,甚至是蔬果当中都含有大量糖质,所以就算现代人不大鱼大肉,也容易有小腹并成为「泡芙型肥胖」
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🌸糖尿病和高血压:大部份的糖尿病患者都属于第二型糖尿病。它的起因是体脂肪,一旦体脂肪增加,控制血糖的荷尔蒙—胰岛素便会失去作用,造成血糖无法下降而引发糖尿病。这时候虽然胰岛素无法发挥作用,但由于血糖持续无法下降,大脑于是会不断命令胰脏分泌胰岛素,最后引发高胰岛素血症,成为高血压和痛风发病的主要原因
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‼真正造成血糖上升的并不是蛋白质或脂质,而是糖质。对于治疗糖尿病的饮食,糖质才是应该限制摄取的目标,而非卡路里
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对于采取减糖、断糖饮食法去治疗糖尿病患者的医生来说,这种病是一种非常容易治疗的疾病,甚至只要发病前就确实实行减糖、断糖饮食,连代谢症候群都不会发生
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‼以减糖、断糖饮食来治疗高血压,也有99%的治疗机率
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因为高血压是糖尿病的并发症之一。最大主因同样是糖质摄取过多,糖质过多的饮食会造成体脂肪增加,影响肾脏排泄盐分的作用,使得原本应该在肾脏过滤之后被排出的盐分变得无法排泄。这时,肾脏会增加血液量以尽力排出这些累积的盐分于是便形成了高血压
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另一个引发高血压的原因是身体摄取太多糖类则会造成高胰岛素症状,使得交感神经处于紧张状态交感神经紧张会促使心跳加快,结果自然会造成血压上升
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🌸痛风:引发痛风的原因是尿酸,而尿酸是由嘌呤所形成。虽然嘌呤是从食物中摄取,但份量最多也不过三成,剩余的七成全是在体内自行制造出来
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‼预防痛风,控制糖质摄取比控制嘌呤还有效
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一般来说,嘌呤会在肝脏被分解成尿酸,随着肾脏的排泄作用排出体内。但是当糖质摄取过多,内脏脂肪堆积时,连带地也会影响到肾脏的排泄功能,使得排泄尿酸的作用变差。于是残留在体内的尿酸便会形成结晶,堆积在脚趾等关节部位,最后引发激烈疼痛
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⭐下一篇健康资讯再分享「减糖、断糖的饮食法」如何帮助其他疾病


《卡片笔记写作法》第三章 成功写作的六个步骤
第一步 明确区分独立而又相关联的任务
在这部分内容中,作者申克·阿伦斯告诉我们,在写作过程中很重要的就是要明确区分不同的写作任务,这些任务看似独立却又相互关联,而这样做就是是要在过程中注意:
1、做专家,不做计划制订者
专家依据亲身经验,在最重要和最有前景的任务间自由切换
2、不同的任务需要不同的关注度
区分在写作中的不同任务和角色,明确不同任务下需要的关注点和投入的时间
3、全神贯注于每一项任务,不要一心多用
注意力的一生需要耗费精力和时间,与每次只做一件事情相比,同时处理多任务会使效率降低,无论在数量还是质量上都要落后。
4、减少做决定
决策是最令人疲惫和厌倦的工作之一,在写作上减少做决定,让我们有更多的心力去做更有用的任务。
5、写下来,为大脑减负
短期记忆的容量有限,需要借助外部存储系统。同时理解的东西比不理解的东西更容易记住。


为什么做试管婴儿有时需要养囊呢?
相信大家从字面上也能理解鲜胚和冻胚的意思。
鲜胚:精卵结合形成受精卵后,由输卵管运送到子宫中,不断进行细胞分裂,此过程称卵裂,卵裂产生的细胞称卵裂球。随着卵裂球数目的增加,细胞逐渐变小,到第3天时形成一个12~16个卵裂球组成的实心胚,称桑椹胚。在试管婴儿操作中,术前常说的鲜胚指的就是它。
冻胚:冷冻胚胎是保存生育功能的唯一成熟方法。冷冻胚胎的技术是将通过试管培育得到的胚胎,存置于零下196℃的液氮环境中,得到长时间保存。如果这个周期治疗失败,可以在以后的自然周期中解冻这些胚胎并进行移植。
但在试管婴儿患者中,还有很多人对囊胚并不是很了解。
所谓囊胚指的是当胚胎长到5-7天时候,中间会形成像囊一样的空腔。而试管婴儿移植用培养到第5天的囊胚,可以大大提高试管婴儿疗程的成功率及怀孕率。
其实,囊胚移植是这几年最主要的趋势,而且是很多医生,甚至患者一味追求的目标。但胚胎能不能养成囊胚,是会受到很多因素影响的,像年纪、取出的卵子数量,和胚胎的质量等等都息息相关。
相信大部分人也都听说过囊胚期的胚胎成功率会相对高一些,那这样的说法是对的吗?
其实这样的说法应该说只能对一半。
通常在进行体外受精,也就是试管婴儿的时候,胚胎实验室会把精卵受精形成的胚胎培养2至6天,然后在这段时间里医生会把胚胎植入到准妈妈的子宫内,完成受孕的目的。至于到底应该是第 2天、第 3 天(也就是分裂期的胚胎)还是第 5天、第 6 天(也就是囊胚期)植入胚胎,这个就需要你的主治医生做详细的考量,也需要考虑每一个生殖中心对于培养囊胚以及培养的实际经验来决定。
同时,世仁堂专家还说,如果是要做第三代试管婴儿PGD/PGS,也就是基因检测和染色体筛查以及对胚胎性别进行选择时,囊胚培养就是不可避免的。
当然,当囊胚可以植入时,还必须要有良好的冷冻囊胚的技术,这样的话其余好的囊胚就先可以冷冻保存下来,这样有利于其他周期使用。
另外,囊胚植入还有一个好处,由于胚胎在发育过程中,需要经过层层筛选,才能发育到囊胚期,而相比较而言,这个时期的胚胎算是最好的。所以这个时候医生植入胚胎的数目可以比第 2天 到 3 天分裂期胚胎再少一点,这样一来不但能维持好的着床率,而且可以减少多胞胎的机会,使人工生殖技术更安全更人性化一点。
不过,由于每个人的情况不一样,所以还是需要经过医生跟胚胎师进行综合评估后,才能找出最适合的怀孕方式。


🌹商业银行招聘考试笔试科目众多,总体上看包括EPI、综合知识和英语,职业测评四大部分。🌴职业测评不计入总分。其中各部分的主要内容如下:

⚡EPI:言语理解、逻辑推理、数字运算、思维策略、资料分析。
⚡综合知识:金融、经济、会计、管理、计算机、法律等。
⚡英语:选词填空、阅读理解、完形填空、三种题型,只要考查单项选择和阅读理解。

💥EPI侧重于对能力的考查,在近几年的银行考试中,有比重上升的趋势,且EPI没有考试大纲。🍁虽然在短时间内获得大幅度的提升有一定困难,但只要掌握了正确的解题方法,还是能够事半功倍的。
⭐排除法:
根据题设和有关知识,排除明显不正确选项。
🌊特殊值法:
根据题目中的条件,选取某个符合条件的特殊值或作出特殊图形进行计算、推理的方法。用特殊值法解题要注意所选取的值要符合条件。
🌙猜想、测量的方法:
直接观察或得出结果,这类方法在近年来的中考题中常被运用于探索规律性的问题。
🍃直接法和图解法:
直接法和图解法是填空题的基本解法,填空题虽然多是中低档题,但不少考生在答题时往往出现失误。
💦直接法:
根据题干所给条件,直接计算、推理,得出正确答案;
🌟图解法:根据题干提供信息,绘出图形,从而得出正确的答案。

🌺综合知识部分科目繁多,对于考生而言,记忆理解的压力较大。因此,需要提炼出各科目的重点知识学习,且留出充足的备考时间。⛄

💐英语部分重词汇、语法和阅读,考生在平时的积累至关重要。

🍻题型题量占比

🎁以小可爱们最关心的六大行为例,笔试内容虽然大体一致,但在具体题量划分上还是有区别:

🍭中国农业银行:综合知识30%,EPI30%,英语40%
🍭中国建设银行:综合知识50%,EPI40%,英语10%
🍭交通银行:综合知识40%,EPI52%,英语8%
🍭中国工商银行:综合知识30%,EPI53%,英语17%
🍭邮储银行:综合知识40%,EPI40%,英语30%
🍭中国银行:综合知识30%,EPI30%,英语40%

🍧了解了题量占比后,大家就可以根据轻重缓急来安排单科的备考时间啦!🍨笔试考点很多,可能学习一遍之后记住的不是很多,所以需要在剩下的时间反复啃书和习题,提升做题速度,培养解题思路!🍵
小可爱们有什么问题都可以私信或者评论呀!👻


⛔教你如何判断饼干、蛋糕、面包是否烤熟?
大家好!这是是烘焙小课堂,我是小灯。今天教你如何判断饼干、蛋糕、面包是否烤熟?
🌸🌸🌸🌸🌸
大部分烘焙新手,烤制食物的时候,都会有一个很纠结的问题,那就是:熟了吗?
对于判断饼干/蛋糕/面包是否烤熟,通常大家都是凭感觉,并没有一个判断的标准。于是导致很多人的蛋糕没烤熟就取出来,或者取出来时就已经烤过头了,辛辛苦苦做的甜品也就前功尽弃。所以今天来给大家介绍一下饼干、蛋糕、面包是否烤熟的判断方法。你们赶紧收藏好哦!也可以关注我!
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🍰蛋糕
对蛋糕来说,可以用一根牙签插入糕体的顶部,若拔出来的没有粘物,则表明烘烤完成。又或者用指尖轻轻按压蛋糕的顶部,如果很快恢复原位,则蛋糕烘烤好了。
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🍪饼干
判断饼干是否烤熟的方法很简单,只要用肉眼或者用手触摸,在烘烤过程中就基本可以判断出是否烤熟及烘烤状况,及时采取补救措施。通过目测饼干的色泽可以做出判断,也可以用手轻轻触碰饼干边缘,如果变坚硬,那么证明饼干烤熟了。
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🍞面包
相对饼干蛋糕来说,面包的判断方法就比较难了。因为它有一层厚厚的外壳,你无法通过肉眼观察面包的内部,而且刚刚烤好的面包外皮烫手,也不能用手触摸。如果误以为烤好了,等到冷却下来切片,才发现不熟,甚至是湿的,就不好处理了。有一个比较简单可靠的方法,准备一支肉类温度计,测量面包内部的温度。一个完全烤熟的面包,中心温度应该是90度以上,如果温度并没有达到90℃以上,证明没有烤熟,可以把面包再放入烤箱继续烘烤几分钟,直到温度达标。
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💡要注意的是,温度计要由面包底部插入,而不要由顶部插入,这样可以避免面包体内跑出来的蒸汽毁了顶部的面包壳,也能使面包外观保持美观。
🍃🍃🍃🍃🍃
关注我吧!下期继续分享美食!!


健康管理师值得报考吗?🈶什么优势?
✔健康管理师是什么
1⃣健康管理师是指对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估以及提供健康咨询和指导,以及对健康危险因素进行干预等工作的专业人员。
2⃣ 健康管理师已成为“营养健康领域”国家目前唯一承认的职业资格证书,卫健委负责评审、核发和管理;🔶由卫健委、人社部联合盖章、印发,一次考取,终生有效,全国通用
3⃣ 健康管理师证是除了具有代表性的执业医师证、护士证外,进入卫生系统内的唯一合法准入证,是评估及健康维护和健康促进的专业人员
✔健康管理师的就业前景
目前,健康管理师在国内的人才需求量非常大,再加上有国家政策的大力扶持,这一职业的就业前景可谓是非常不错。
✔健康管理师的考证福利
1⃣政府补贴--享有社会高级工补贴
2018年4月28日,国家人社局发布:各地方政府给予获得初、中、高级职业资格证书或职业技能等级证书的职工-技能提升补贴,补贴标准上限为初级工1000元、中级工1500元、高级工2000元
🔛三级健康管理师资格证属于高级职业资格证书,可享高级工补贴

 2⃣减免个税
政府已经帮你想好了!只要你肯学!根据个税规定,纳税人接受技能人员职业资格继续教育,专业技术人员职业资格继续教育的支出,在取得相关证书的当年,🔛可按照3600元定额扣除个税

3⃣落户或者积分入户
个别城市有国家资格证书入户及加分政策,需要自行查询
✔健康管理师考证注意事项
0⃣1⃣健康管理师  报考条件
满足下列条件之一,均可报名参加
1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书
2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书
3.具有医药卫生中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上
0⃣2⃣健康管理师  考试时间及成绩查询
健康管理师考试时间:一年有3次考试,考试时间在4月、7月、11月
健康管理师个人报名通道尚未开启,必须通过指定的培训机构统一报名
合格标准:每科总分100分,每科达到60分者为合格,可获得证书
特别注意:健康管理师成绩不保留,一科不过,下次两科都要重新考试
0⃣3⃣健康管理师    考试题型及考试科目
健康管理师考试题型:单选题、多选题、案例分析题3种题型,案例分析题也是以选择题形式出现。
考试科目:理论考试+操作技能考试


离婚是一个怎样的过程,一次性讲全
首先,离婚在法律上而言意味着:第一,婚姻关系的解除。第二,夫妻财产的分割。第三,子女抚养问题。只有解除了婚姻关系,才谈得上夫妻财产分割和子女抚养归属。未领结婚证意味着婚姻关系尚未建立,既然如此便不存在解除婚姻关系的说法。所以没有领证的“夫妻”可以随时分道扬镳,如果有财产或者子女抚养纠纷,可就财产或者子女抚养起诉至法院。
✔
离婚有两种途径,分别是协议离婚与诉讼离婚。
✔
协议离婚
程序简单,历时短。但要求夫妻双方对于是否离婚,财产分割、子女抚养意见统一。
具体要求如下:
一、男女双方必须自愿且为完全民事行为能力人。
二、男女双方必须本人亲自到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。是的,离婚必须本人亲自上场,不能代理。
三、应当出具下列证件和证明材料:(一)本人的户口簿、身份证;(二)本人的结婚证(如遗失,必须携带原婚姻登记机关出具的查档证明);(三)双方当事人共同签署的离婚协议书,一式三份。离婚协议书应当载明双方当事人自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见。(四)男女双方2寸单人近期半身免冠彩色照片2张。
拿到离婚证,婚姻关系就解除了。记住,协议离婚必须去婚姻登记机关领离婚证,只是私下签署离婚协议未领证的,都是耍流氓。
✔
诉讼离婚
优点即不需要双方自愿且意见一致。只要一方想离婚,便可以起诉离婚。当然缺点也显而易见,历时长,程序复杂,容易激化矛盾。
起诉离婚一方需要准备双方身份信息、起诉状、相关证据等到被告经常居住地法院(有例外)起诉。
有下列情形之一,调解无效的,应准予离婚:
(一)重婚或有配偶者与他人同居的;
(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
(四)因感情不和分居满二年的;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪,另一方提出离婚诉讼的,应准予离婚。
法院判决是否离婚的依据为夫妻感情是否破裂。目前来说,除法定感情破裂情况外,大部分诉讼离婚会经历两轮起诉。法院在第一次起诉时多以不判离为准,一方需要隔六个月之后二次起诉,二次诉讼方才判决离婚。
按照我们国家的审限以及两审终审制度,一个诉讼离婚需要做好一年到一年半的准备。更有甚者,可以拖得更久。
离婚判决生效之日,婚姻关系解除。领取离婚判决后无需再去办理离婚证。判决和离婚证的效力是一致的。


🔸金融专业Finance

主要研究方向有货币银行学、金融经济(含国际金融、金融理论)、投资学、保险学、公司理财(公司金融)。

🔸会计专业Accounting

会计专业领域涉及面广:鉴定、审计、税收、公司会计、管理会计、财务管理、破产清算、法务会计、预算制定、商业咨询等等都是会计专业将要涉及的领域。

🔸商务类专业Business

商务有关的专业有:国际商务、电子商务、商务管理、商务经济学等,其中国际商务和电子商务是非常多商科留学生的选择。

🔸市场营销Marketing

掌握从事企业市场营销活动以及市场管理的技能,拥有市场调研能力、营销策划、销售管理的能力,适应市场调研与分析、营销策划、产品销售、商务谈判、销售队伍管理工作的应用型高级专门人才。

🔸经济学Economic

经济学专业(包括经济学方向和投资经济方向)是一个理论兼应用型专业,能在综合经济管理能力,政策研究部门,金融机构和企业从事经济分析、预测、规划和经济管理工作的高级专门人才。

🔸人力资源管理HR

该专业旨在培养具备管理、经济、法律及人力资源管理等方面的只是和能力,能在事业单位及政府部门从事人力资源管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科专门人才。

🔸工商管理硕士(MBA)

工商管理硕士(MBA)是一种专业硕士学位特别强调在掌握现代管理理论和方法的基础上,通过商业案例分析、实战观摩、分析与决策技能培训等培养等培养学生的实际操作技能。

🔸管理学Management

管理学是一门综合性的交叉学科,是系统研究管理活动的基本规律和一般方法的科学。


乳糖不耐受通常是体内缺乏乳糖酶导致对摄入食物中的乳糖不能消化所致的,表现为腹泻、肠胀气等症状,婴幼儿最常见。那宝宝乳糖不耐受怎么办?
选择低乳糖或无乳糖奶粉
当宝宝因为乳糖不耐受而腹泻时,如果继续食用普通奶粉,其中的乳糖难以被分解吸收,就有可能腹泻不止。妈妈可根据宝宝的情况选择低乳糖或者无乳糖奶粉,就可改善腹泻的情况。由于婴幼儿饮食节结构单一,乳糖是宝宝成长发育不可或缺的营养物质,所以无乳糖奶粉不建议长期使用,宝宝乳糖不耐受症状好转之后改为母乳或者正常奶粉。
补充乳糖酶
缺乏足够多的乳糖酶才是导致宝宝乳糖不耐受的真正原因,所以原则上只要补充乳糖酶问题就可以得到解决。正确的做法,是在宝宝喝奶时在奶液中滴加乳糖酶,弥补宝宝体内缺乏的乳糖酶,帮助预先分解原先无法在小肠消化和吸收的乳糖。在不损失乳品营养成分的同时,避免宝宝出现乳糖不耐受的症状。
佑硕乳糖酶的出现,为广大乳糖不耐受儿童带来福音。佑硕乳糖酶英国原装进口,防敏配方,浓缩滴剂,方便安全!乳糖酶含量50%,单滴乳糖酶活性含量〉2500FCC,一餐1~6滴,高达2500~15000FCC乳糖酶高活性,可快速分解乳制品中的乳糖,使得营养成份更容易吸收,让孩子远离乳糖不耐受。
少量多次摄入乳制品
美国的一项研究得出:大多数成年人一次可以摄入12克乳糖(约350毫升纯牛奶)。同样,我国四川大学进行的一项调查还显示,80%的中国成年人一餐能耐受6.25克乳糖,而不会出现太多的不良症状。因此只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量,就可避免出现乳糖不耐受症状。
配合谷物一起吃
宝宝慢慢长大,可以添加辅食后,配合谷物一起喝奶,能改善乳糖不耐受症状。可以让孩子在喝奶前或者喝奶时吃一些饼干,会减少肠道排气和缓解不适的感觉。
巧喝酸奶
等孩子1岁以后,可以喝酸奶改善乳糖不耐受。选择酸奶等发酵产品。因为在发酵过程中,大部分乳糖转化为乳酸,不会给身体带来太多负担和不适。所以,对于乳糖不耐症的宝宝来说,更为容易消化的酸奶是个不错的选择。


孕妇的正确睡姿是怎样的
1怀孕后,很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种,所以容易造成孕期失眠,困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢?
左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。
一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。
孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
孕妇睡觉怎么睡
1许多孕妈妈抱怨怀孕后总是睡不着,孕妇睡觉怎么睡好呢?其实,最不可取的就是仰卧睡了。女性怀孕以后,子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右,再加上羊水、胎儿的重量,可达到6000克,子宫的血流量也相应增加。
如果经常仰卧睡,子宫后方的腹主动脉将受到压迫,影响子宫的供血以及胎儿的营养,同时还可能影响肾脏的血液供应,血流减慢,使尿量也随之减少,孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出,可引致妊娠中毒症,出现血压升高,下肢和外阴浮肿现象,严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。
孕妇仰卧睡觉,还可能压迫子宫后方的下腔静脉,使回流心脏血液减少,影响大脑的血液和氧气供应不足,孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。
妊娠中后期,孕妇如果常仰卧睡,子宫也可压迫输尿管,使排尿不畅,容易发生肾盂肾炎。
孕妇为什么要左侧睡
为什么到孕中后期,孕妇要采取左侧睡姿?孕妇左侧睡有什么好处呢?
1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。
3、在孕晚期,子宫呈右旋转,左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。


三八妇女节实际上是一个政治性的节日,不是一个民俗/娱乐性的节日。其中最原始的纪念意义,也是纪念女权先驱、纪念遭遇歧视与不公的人类奋起抗争的精神。
19世纪后期到20世纪初期,女性生存状况愈加恶劣,一方面明明女工数量庞大但薪水只有男工的六分之一,一方面女性知识分子被以“女性天生心智不成熟”为由拒于政治活动门外;所以女权运动一争平等劳工权益,二争参政议政权力。
在争取劳工权益方面,1909年11月22日,克拉拉·莱姆里奇发动纽约2万人总罢工(Uprising of 20,000),此后被拘捕17次,甚至遭遇雇凶施暴,肋骨被打断;1910年9月22日,贝西·阿布拉莫维茨带领芝加哥制衣女工发起罢工,截至12月罢工胜利,共5人在期间丧生。
在争取参政议政方面,1910年11月18日,埃米琳·潘克赫斯特领导300名妇女参政论者集结,遭遇攻击,115名女性入狱,2名女性丧生;1913年6月4日,艾米丽·威尔丁·戴维森,怀揣“votes for women”横幅冲入英国王室赛马场,自戕于国王乔治五世的马蹄之下。
1910年的国际社会主义女性代表大会上,克拉拉·蔡特金建议将3月8日作为女性劳工的节日,以纪念美国女性们的壮举。随后节日内涵演变为纪念世界各国争取女性平等权益的运动。
为什么要在鲜花和蛋糕里重提黑白的历史胶片,因为现在的三八妇女节被包了太厚的糖衣,庸俗化、平淡化,变成了女性消费节,甚至是“男性向女性施恩节”。
既得利益者当然乐见“潜在威胁”们放下兵刃去拿口红,不读纪念词而读促销口号更好。拿口红本身是没毛病的,但女性,和所有遭受不公与歧视的人,以及可能会遭受不公与歧视的人——也就是每一个人,在这一天还是该讲讲过去的故事,知道封存在历史切片里的血和勇。
三八妇女节不是用来欢庆的,是用来纪念的;这一天表彰和赞颂的,不是女性的生育价值、性价值、母职,而是这一特定性别的人类,她们的英勇、坚韧、和对自由平等的不懈追求。
配图是艾米丽·威尔丁·戴维森的葬礼,她们手中的标语是“Fight on, and God will give the victory.”


【固定资产税是什么?】
固定资产税是自每年1月1日起对自己所有拥有房地产(例如房屋,共管公寓和土地)产生的税金,只要是自己名下归自己拥有的地产,就必须要依法付这个税金纳税。
地点基本上是在城市税务局或金融机构窗口中以现金支付的,但是根据各地区政策的不同,有些地区也可以选择在便利店支付,信用卡自动扣款和银行转账等多种支付方式供大家选择
【新筑房屋调查与其固定资产税额】
通常,在搬入新建或增建房屋后的1-3个月内,所在地区的地方政府可能会与住户联系以调查房屋评估金额的选择将成为固定资产税的基础,只要拥有该房地产,就必须缴纳这份固定资产税,因此,地产所有者需要配合调查并进行见证房屋调查大约需要30分钟。
房主要事先准备建筑设计的平面图如果不配合房屋检查,政府将仅参考该房地产相关的文件来进行估算,因此其最终股价有可能会高于实际该有的确定金额。
允许调查人员进房屋内调查,能有效的获得更合理的评估标准
应纳税额是通过建筑额x 0.7 x 0.5~0.7来计算,建筑额x 0.7 =公示额,固定资产税检查员来判断0.5到0.7的这个系数为多少
固定资产税额为应税标准额(评估额)×1.4%(标准税率)为最终计算结果。
如果您对结果不满意,例如估价价格过高,则可以申请复审
【如何使固定资产税尽可能低?】
房屋税调查是为了确定作为财产税标准的估价金额。因此为了避免估算时对房屋产生一些误判,所以在调查阶段给出准确的信息可以使其价格尽可能便宜例如,大型房屋制造商进行施工的房屋,负责人通常知道自己公司建筑物的固定资产税估值的价格,有何疑问时可以联系房屋的建筑商询问
还有通过用信用卡支付固定资产税,可以返还积分,也是一种减免方式
某些房屋和土地可能提供税收减免的措施例如,对于特殊情况的住宅用地,减免程度是;200平方米以下的小型住宅用地的收税标准为1/6,而200平方米以上的一般住宅用地的收税标准为1/3此外,对于2020年3月31日之前新建的房屋,还有减税制度,其中应税建筑面积最大为120平方米的部分,将减半固定资产税3至5年并且,对于到2020年3月31日之前新建的经认证的长期优质住房,即从新建筑起将税额减半,为期5年(公寓为7年)一些减税措施需要提前申请,大家还是要事先查询什么样的减税措施适用于自己的房屋,并进行申请


📢📢之前一直跟大家强调离婚协议书中要写明对各自财产以及共同财产的分割处理,起诉离婚一定要梳理婚姻存续期间的财产,但没有系统地跟大家分享有关夫妻债务的笔记,今天大家总结一下有关夫妻共同债务的五大法律要点。
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‼什么债务属于夫妻共同债务?
1⃣具备共债的共同意思。
📢📢这个意思就是,假如你们双方都签字,或者对方签字之后你时候进行了追认,比如你替他还了部分钱,那么,可能会被认为你已经默认了这笔债务属于夫妻共同债务。
2⃣具备“日常性”与“合理性”的为家庭日常生活需要所负担的债务。也就是我们通常说的用于夫妻共同生活了的。
3⃣超出家庭日常生活需要但债务用于夫妻共同生活、共同生产经营。
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‼什么債务属于个人债务?
1⃣借款人有明确约定的。
2⃣夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有的,夫或妻一方对外所负的债务,第三人知道该约定的。
3⃣夫妻一方与第三人串通,虚构的债务。
4⃣夫妻一方在从事赌博、吸毒等违法犯罪活动中所负的债务。
5⃣超出家庭日常生活需要,并未用于夫妻共同生活、共同生产经营所负担债务。
6⃣其他不符合夫妻共同债务条件的个人债务。
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‼分居期间或者已经提起离婚诉讼之后,一方新形成的债务
❕一般来说这种情况属于一方的个人债务,但如果能够证明该债务基于双方共同意思产生或者用于家庭共同生活或共同生产经营,也应该被认定为为夫妻共同债务。
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‼夫妻离婚时,女方是否可以主张少分担夫妻债务?
📢如果男方是过错方,离婚时,女方可以要求少分担夫妻共同债务,在平等分配的基础上适当考量女方利益及婚姻过错情况,对女方予以照顾是被法院所认可的。
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‼夫妻以自己设立的公司名义借款用于家庭,是否属于夫妻共同债务?
🔸根据相关法律规定,债权人如果能够证明所借款项用于夫妻家庭生活的,该债务应由公司以及夫妻财产共同偿还。
所以说,不要以为婚后的债务都是夫妻共同债务,如果能证明对方的债务是赌债,也不用女方承担,如果遇到债务划分不清的,可以直接在评论区讨论互动也可以直接联系我~🎈🎈


🍀课程综述:通过对艺术大师毕加索的解读, 了解创作手法, 运用打散重构的方式创作人物肖像。
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🍀材料:黑白与彩色卡纸、报纸、不织布、牛皮纸等,油画棒、色粉、勾线笔,剪刀、胶棒等
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🍀观察立体主义作品:了解立体主义的概念, 原来支离破碎的人物是立体主义搞的鬼。
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🍀背景资料:立体主义是西方现代艺术史上的一个运动和流派, 艺术家追求碎裂、解析、重新组合的形式, 形成分离的画面, 代表人物是克拉克和毕加索。
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🍀观察毕加索代表作《格尔尼卡》:分析画面的形象, 为何与生活中看到的不一样? (作者利用打散重构的方式表现战争中被拆解的支离破碎的恐慌感)
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🍀背景资料:该画是以法西斯纳粹轰炸西班牙重镇格尔尼卡、暴杀害无辜的事件创作的一幅画,采用了写实的象征性手法和单纯的黑、白、灰三色营造出低沉悲凉的氛围, 渲染了悲剧性色彩, 表现了法西斯战争给人类的灾难。
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🍀感受思考:谁是毕加索? 他的绘画分为哪几个阶段?
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🍀背景资料:巴勃罗·毕加索西班牙画家, 是现代艺术的创始人, 毕加索是位多产画家早年的“蓝色时期”、“粉红色时期”、盛年的“黑人时期”、“分析和综合立体主义时期”(又称“立体主义时期”)”等。
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🍀毕加索的立体主义想表达什么?他希望在二维平面的纸上, 表达出同一个人的不同角度。
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🍀他的立体主义受到了哪些启发?受到一部坏了的照相机的启发, 当发照片打印出来时, 发现相片上的人物是“重影”的。
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🍀毕加索的创作手法? “打散、重构”, 即将同一人物不同角度拆解, 并从新组合到一个画面中。
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🍀艺术表达
1⃣选择肖像:每个小朋友分发同一人物不同角度的图片2~4张。
2⃣绘制人物轮廓:用黑色油画棒或铅笔在各种质感的纸上(每人2~4种纸)画出不同角度人物肖像。
3⃣打散:将人物剪成碎块状。
4⃣重构:寻找不同角度的面部碎块, 拼贴成一副全新的“立体主义”作品。
5⃣装饰:用油画棒、涂改液、勾线笔等, 进行点、线、面的装饰。
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🍀注意打散、重构的运用。注意调整画面整体点、线、面关系。在课前准备好有特点的人脸的局部, 如眼睛、头发、下巴等。
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🍀通过这节课您的孩子会获得:了解毕加索和立体主义的概念,以及立体主义的创作手法,学会打散和重构等美学元素;学会欣赏艺术大师—毕加索的作品,不断提高孩子们的艺术修养。


试管都会谈到“养囊”,什么是“养囊”?

在“试管婴儿”助孕过程的胚胎移植前,医生都会和患者常常谈到“养囊胚(大家称之“养囊”)”的相关问题。“养囊”到底好不好呢?很多患者犹豫不决。

谈谈什么是“养囊”?
临床上常说的“养囊”,其实就是囊胚培养的意思,也就是说,把体外培养到第3天的卵裂期胚胎,继续培养到第5-6天成为囊胚。

为什么要“养囊”?
与卵裂期胚胎相比,已有临床的数据证实,囊胚移植可以增加胚胎着床率,降低妊娠丢失率,缩短妊娠需要的时间,同时让患者的精神压力及心理负担减轻。而在实验室胚胎培养这一方面,胚胎培养的专业人员认为,体外培养获得囊胚的过程中,可以更多地了解到胚胎的发育信息,还有利于选择胚胎进行单胚胎移植(SET)。综上所诉,囊胚培养的优势是明显的。

囊胚培养的决定

囊胚培养的决定谁来做?这是许多患者困惑的问题。因为绝大部分患者不是专业人士,对于相关的信息了解很大部分来源于“网络”或是“别人说的”,很容易 “跑偏”。因此,医生与患者之间的讨论很大程度地决定了患者要不要进行囊胚培养。其中,胚胎师、医生、护士的团队合作的共识、胚胎师根据胚胎发育表现给出的专业意见、以及医师对于患者综合情况的整体分析,是决定是否养囊的关键。在与患者沟通的过程中,医师注意用浅显易懂的话语与患者夫妻说明,让患者明白养囊的有点和缺点,尽量不让患者“一头雾水”地签字。但是患者来自各方的信息量太多,加上本身对专业知识的缺乏,又不敢百分百地相信医生的建议,常常纠结地到处咨询和打听,心里忐忑不安。

如何进行“囊胚培养”?

很多患者好奇地问“囊胚是如何培养的?在体外培养与在妈妈肚子里的情况有什么不同?”其实,囊胚培养这一问题既复杂又简单,简单来说,主要的决定因素是依靠卵子和精子的质量,形成的胚胎的发育潜能。其次的培养技术离不开三个条件:培养环境、培养设计以及培养室工作人员。


💛瘦身减肥最强盘点❥低卡低糖水果大合集
🔥近几年大火的一个词你肯定听说过,那就是低🅶🅸,那么,你听过低🅶🅻吗?你知道减肥期间为什么一定要吃低🅶🅸及低🅶🅻食物吗?
💌首先科普下何为碳水,碳水不同于蛋白质和脂肪,她在我们身体里的储存量并不多,如果人体运动时碳水化合物的供应量不足的话,就会导致肌肉出现疲乏无动力的现象;🙋女生若是碳水摄入不够还有可能出现姨妈出走的症状哦~但碳水又不能吃的太多,不然你可能吃出满身的脂肪哦。。。那么如何把握好这个度呢?
📃先来复习下GI的知识,🅶🅸,即血糖生成指数,指某种食材进食后身体血糖上升的速度,或者指对碳水化合物的消化速度。当我们进食碳水化合物后,我们的血糖会迅速升高,身体内会分泌胰岛素以维持血糖稳定。
🎀用通俗的话讲就是:当我们进食高GI的食物后,身体就会分泌大量胰岛素来帮助我们镇压住血糖,但胰岛素并不知道要分泌多少才能刚刚好压制住体内的血糖,当血糖被分泌完,胰岛素还有剩余,这时血糖又会骤降,饥饿感就会愈演愈烈。
❗而胰岛素会影响脂肪的分解,胰岛素过多则会加速脂肪堆积。
相反,如果我们进食低GI食物,胰岛素就会慢慢分泌,糖类会慢慢地释放能量被我们身体利用,形成脂肪较少。
当然,任何一种食物的GI值都不是固定不变的,它受到很多因素的影响,包括成熟度(比如香蕉越成熟,其GI值越高)、个体差异(不同的人对相同食物的反应各不相同)、烹调时间(比如熬得烂的粥GI比等量米饭高)等。
👀GI指数分级为:GI>70为高GI食物;55≤GI<70为中GI食物;GI<55为低GI食物
📃说完GI,那么,何为GL呢?
🅶🅻被称为食物血糖负荷,是以受试者用等量碳水化合物的条件下测定的,体现了碳水化合物数量对血糖的影响
其计算公式为:GL=GI×(摄入该食物的实际可利用碳水化合物的含量/100)
👀GL指数分级为:GL≥20为高负荷饮食,表示对血糖影响很大;10≤GL≤19为中负荷饮食,表示对血糖影响不大;GL<10为低负荷饮食,表示对血糖的影响很小。
举个栗子:
🎀香蕉:GI52,碳水22,GL=52×22÷100=11.4
🎀木瓜:GI56,碳水7,GL=56×7÷100=3.9
我们可以看出,当同样摄入100g香蕉和木瓜时,木瓜对血糖影响小得多哦~
📃了解了原理,那么我们一起来看看都有哪些食物是减肥期间可以放心大胆吃的吧~
💗今天盘点的是水果篇💗


春秋季为何过敏性鼻炎高发?
春季,百花盛开;秋季,万物收获。这样两个气候宜人的季节里,也会遇到一些小问题,比如过敏性鼻炎。那么为什么过敏性鼻炎在春秋季高发呢?
1⃣ 首先,引起过敏性鼻炎的一大元凶——花粉,在春秋季的浓度最高。对北京地区而言,春季乔木植物(柏科、松科)开花,花粉浓度达到一个峰值;秋季,草本植物(葎草科、豚草科)开花,花粉浓度达再次达到峰值。那么,想必会有朋友提出疑问:夏季植物开花也很多,为何花粉浓度不高呢?因为春秋季植物主要靠风传播花粉,花粉颗粒小,致敏性强,而夏季开花的植物,主要靠昆虫传播花粉,花粉颗粒大,致敏性弱。
2⃣ 其次,春秋季干燥少雨,经常出现日最小相对湿度在15%以下的“干燥日”。这会进一步加大空气中的花粉浓度:花粉授粉期,如遇阴雨连绵,不但会使散布在空气中的花粉清洗干净,而且不利花粉的传播。但在晴天少云、气温相对较高、空气较干燥的天气里,风力相对较大,很利于花粉在空气中传播。
3⃣ 最后,春秋季是气候转化的季节,气温多变,忽冷忽热,昼夜温差大,造成人体抵抗力下降。同时,春秋季相对干燥,鼻粘膜容易受到损伤,二者的共同作用导致人体更易受过敏性鼻炎的困扰。
那么如何防治过敏性鼻炎呢?
过敏渠道主要分为四种:接触、吸入、食物、注射,防治最主要的手段是避免过敏源。因此,首先需确定过敏源,外出带眼镜、带高密度口罩;少在室外停留,尤其是过敏源较多的地方。平时注意饮食,减少高蛋白质、高热量的饮食;坚持锻炼身体,增强自身免疫力。


河西走廊上儒教、佛教兴起史(二)
东汉末年,中国进入三国鼎立时期。最后有曹操都没有看清的司马懿建立了晋朝,司马家的爷们儿太多了,各有各的心思,都想过过皇帝瘾,于是爆发了战争,史称“八王之乱”(由八位王爷为主,其实不止八位侯爷)。
八王之乱持续了十六年,为中国带来了灾难性的破坏。在这期间,以匈奴,羌,鲜卑,羯,氐为主的胡人也开始进攻中原,史称“五胡乱华”。五胡乱华的时间一般从西晋灭亡(316年)开始算起,一直到鲜卑北魏统一北方(439年)。有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。这一时期,是汉民族的一大损失,中国的文化遭受破坏最严重的一次,中国文明险些消失。汉女人被外族俘虏,称之为“两条腿的羊”,晚上供官兵奸淫娱乐,白天作为官兵的军粮而食,残忍至极。
儒学从春秋开始蔓延,汉武帝时期罢黜百家独尊儒术,使得儒学达到鼎盛。中原大乱,北方被外族所占领,晋朝有志之士祖逖(就是闻鸡起舞那哥们儿)、恒温等都曾经北伐。一些民众南迁,也有些民众(尤其是洛阳的,包括甘肃天水那块)开始西迁,西迁的群众一些以郭荷为主的世族大儒拉着儒学经典开始为儒学传承寻找一片净土,终于他们在张掖的马蹄山下扎根。这时,一些儒学之士慕名而来,拜郭荷为师!最有名气的当属郭琦、刘昞,当时地方政权为了稳民心,假意让他们出仕,儒学没有得到真正的发展。
真正是儒学有所发展的是符坚,《晋书》评价其说:永固雅量瑰姿,变夷从夏,叶鱼龙之遥咏,挺莫苻之休征,克翦奸回,纂承伪历,遵明王之德教,阐先圣之儒风,抚育黎元,忧勤庶政。 符坚也是胡人,不过他不像其他胡人不学无术,他小小年纪都让祖父给他配了两个老师。苻坚曾下令广收学官,郡国学生只要通晓一经或以上就获授职,苻坚更每月亲临太学考拔学生,消灭前燕后更在长安祭祀孔子。在苻坚治下的关陇地区丰盛安定,地区回复秩序,工商业兴盛,一片繁华景象。苻坚仍然尊崇儒学,不但命太子、公侯和官员之子以及中外四禁 、二卫、四军长上 的将士都要受学,连带后宫亦设有典学,教宫内宦官及宫婢经学。
唐朝时儒学得到不同程度的发展,唐太宗封孔子为文宣王。西夏时期,西夏皇帝仁孝册封孔子为文宣帝,使儒学地位达到最高,而且当时西夏有自己的文化和文字。武威,古凉州,有一座文庙,是凉州文人墨客的祭祀孔子的圣地,是目前西北地区建筑规模最大、保存最完整的孔庙,属全国三大孔庙之一。


你不知道的胃炎真相
作为营养师,已经接触了八九年的临床肠胃调理,在我的胃炎客人中,80%属于功能性胃炎(也叫浅表性胃炎、非萎缩性胃炎)其余多为器质性病变。胃病看似简单,却很磨人,反复发展,使患者痛苦不堪,不及时治疗还有癌变风险。面对各种胃炎该如何早发现,早治疗,避免恶化呢?
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一、出现下列症状要提高警惕!
1、对冷、油腻的、硬的、辛辣的敏感,秋冬季节,受凉加重。
2、上腹隐痛,发作无规律,有些患者的疼痛与进食有关(十二指肠炎饭前疼,胃炎饭后疼),有时胸骨附近闷痛,胃胀、烧灼。
3、疼痛剧烈时服用抑酸药也不易缓解。
4、随着胃部的炎症的加重,触及血管,出现黑便、呕吐物有血丝等出血现象。
5、其他症状:腹胀、打嗝、嗳气、厌食、反酸、恶心呕吐、乏力、腹泻、便秘等。
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各种类型胃炎的临床对策
1、针对幽门螺杆菌感染引起的胃炎,一般选用雷尼替丁/奥美拉唑+枸橼酸铋钾+阿莫西林/克拉霉素组合用药,由于不同地区的抗生素耐药率不同,具体用药需要医生和患者本人沟通,在近日召开的全国幽门螺杆菌病防治研讨会上,有关专家分析说,滥用抗生素和随意延长服药时间是幽门螺杆菌产生耐药性的主要原因:有的医生在未得到明确诊断依据的情况下,仅凭感觉给患者使用抗生素;原本一两周就能奏效的药,药方一开就是“3周一个疗程,连服3个疗程”;已知某种抗生素在患者身上失效,还反复使用。💔
这些都人为导致了胃肠菌群失调、幽门螺杆菌耐药性加重,不仅浪费了卫生资源、增加了医疗费用,还给病人造成不必要的痛苦。所以,目前一些大医院已经逐步增加舒克幽微生态制剂,主要是抑菌减毒,提高根除率。
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2、针对胆汁反流、食道炎、胃下垂患者,选用吗丁啉/莫沙必利+硫糖铝+埃索美拉唑组合用药。
药物选择还需考虑患者的体质特征、过敏史综合考虑,如心律不齐、消化道出血的要慎服促排空药,神经系统功能不全的少用铋制剂,腹泻严重的选择抑酸剂时要考虑耐受情况,化学性药物还可能引起肝损伤,代谢障碍等,所以一定要根据专业医师指导用药。
除了药物治疗外,想彻底摆脱胃炎还需治养结合,合理搭配舒克幽,抑菌养胃,修复胃黏膜,阻断胃黏膜的病变恶化。平时要避免不良情绪,注意饮食,适当补充生物类胃黏膜修复剂恢复胃功能,实现彻底康复。


验房小知识
验墙壁验收看墙壁,最好是在房子交楼前,下过大雨的第二天前往视察一下。这时候墙壁如果有问题,几乎是无可遁形的。墙壁除了渗水外,还有一个问题,就是墙壁是否裂纹和墙壁空鼓,所以空鼓锤是必不可少的。验水电验电线,除了看看是否通了电外,主要是看是不是电线是否符合国标质量。再就是电线的截面面积是否符合要求。一般来说,家里的电线不应低于2.5平方,空调线更应达到4平方,否则使用空调时,容易过热变软。当然,这是一种理想的配置,多数土建的电线会差一个等级。验防水这里所说指的是厨卫的防水。如果在装修前不试一试,那么在你装修好时再发现漏水什么的,那么维护工程就大了。你不得不拆除已经装修一新的地面来做一层新的防水层。验收防水的办法是:用水泥沙浆做一个槛堵着厕卫的门口,然后再拿一胶袋罩着排污/水口,再加以捆实,然后在厕卫放水,浅浅就行了(约高2cm)。然后约好楼下的业主在24小时后查看其家厕卫的天花。主要的漏水位置是:楼板直接渗漏;管道与地板的接触处。验管道这里所指的管道,指的是排水/污管道。尤其是阳台之类的排污口,验收时,预先拿一个盛水的器具,然后倒水进排水口。看看水是不是顺利地流走。为什么要验收这个呢,因为在工程施工时,有一些工人在清洁时往往会"偷"这个工。把一些水泥渣倒进排水管流走,如果这些水泥较粘的话,就会在弯头处堵塞,造成排水困难。验地平其实验收这个,对于普遍用户是有一定难度的。验地平就是测量一下离门口最远的室内地面与门口内地面的水平误差。验这个,很多时候也可以体现发展商的建筑质量。你拥有激光扫平仪,这个问题就好解决多了。验层高如测量一下楼宇的层高的,方法很简单,把尺顺着其中的两堵墙的阴角测量,你应该测量户内的多处地方。一般来说,在2.65米左右是接受的范围,1)减少总承重,这样基础部分的成本就可以节约一部分。2)虽然在只减了10公分左右,但是总体算起来,成本节约也是很多的,尤其对于成片开发的住宅区。3)在一定的高度中,降低层高可以建设更多的层数。验门窗以验收窗为主。验收的关键一点是验收窗和阳台门的的密封性。窗的密封存性验收最麻烦的一点是,只有在大雨天方能试出好坏。但一般可以通过查看密封胶条是否完整牢固这一点来证实。阳台门一般要看阳台门的内外的水平差度。曾经看过一种情况,阳台的水平与室内的水平竟然是一样的,这样,就很难避免在大雨天雨水渗进的问题。


一、1-21天 基础阶段
1.单词:1-21天期间建议同学们按照艾宾浩斯记忆曲线来记单词,每天并不用拿出专门的时间,只需要在起床40分钟或者睡前40分钟记忆即可。具体记忆时间可按自己的实际情况决定
2.语法:四六级真题中的句子格式较考研句型来说要容易一些,一般没有过长的句子。主要就是解决掉简单句中的句子成分及六大从句(主、宾、表、定、状和同)以及非谓语动词。每日有规划的学习即可。
二、21-50天 真题阶段
在第一个阶段大概对单词和语法有一个了解之后,可进入真题阶段,在这个阶段同学们需要多花心思分析自己薄弱的环节有针对的进行复习。
1. 听力
①养成预读选项的习惯,结合选项分析题干可能是什么,对所涉及的话题初步了解并带着问题去听材料,这样就能把注意力锁定在关键信息点上。
②建议各位同学可以尝试听一些VOA、CNN、BBC等慢新闻或者较短的听力材料,或常可关字幕看美剧循序渐进。主要是锻炼对英语语音和语调的适应程度,不至于在考试的时候产生陌生感。
2. 阅读
①找到错题,分析题目错在哪里,归类错题类型,着重分析错题原因,切忌只做题对答案,题做再多都没用。
②有意识地控制做题速度,记录时间,并逐步提升自己的做题速度。保证考试单位时间内题目可做完
3. 翻译和写作
翻译与写作是考试中的主观题,一般来说考试主观题是比较容易得分的,但分数好拿同样意味着高分不易得。所以想要得到高分就要注意:
①练习时多积累一些高级的词汇或词组,避免使用过于简单的词汇。
②避免低级的语法错误。做到基本的句式结构正确、单复数要一致。至少句子要逻辑通顺,不能两个句子之间毫无逻辑性可言。
三、51-80天 冲刺阶段
1.保证做题速度:在前期练习的基础上,建议大家规定好自己每个部分题目所用掉的时间,在练习中尽量控制时间的分配。
2.总结易错题:在这个阶段如果再不会的单词一定要记录下来反复背诵,此外经典句型结构也需要重新梳理总结,形成自己的专属写作模板。


大家常常谈论益生菌,也许你知道这是对宝宝有好处的细菌,但你不知道的是益生菌原来有那么多强大的作用。很多宝妈碰到的问题,其实都可以用益生菌来解决。
母乳喂养的过程并不是无菌的过程。宝妈在生育之前的二、三十年间,通过正常生活不断积累有益菌,并将其中的一部分储存在乳头、乳头周围皮肤和乳管内。然后经过母乳喂养的过程,把人体正常菌群的种子输送给宝宝。帮助宝宝完成肠道正常菌群的建立,调节免疫功能,促进肠道的成熟,使宝宝对食物产生耐受的能力。对宝宝的一生都有不可估量的好处。
宝宝在吃奶时,可以适当吃到妈妈乳头及乳头周围皮肤上和乳管内的细菌,有利于婴儿肠道的建立和健康。因此,医生常常会建议宝妈不要在喂奶前把乳头擦洗得过于干净。如果身体条件或客观条件允许,不要将奶吸出,最好亲喂,因为宝宝可以吸到妈妈乳头上的有益菌。
如上面所说,母乳喂养的宝宝,一般无需额外补充益生菌,因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程。但在一些特殊的情况下,比如湿疹,过敏,腹泻、便秘、消化不良、肠绞痛等,宝宝体内菌群遭到破坏,这时就需要额外补充舒敏诺益生菌,帮助宝宝恢复菌群平衡。
1、腹泻:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻,可以同时补充益生菌和乳糖酶。
2、便秘:宝宝便秘时大便干燥,排便困难,补充益生菌可以增加肠蠕动,对便秘能起到一定的缓解作用,对于长期便秘的宝宝,益生菌会慢慢增加肠道内有益菌群的建立,可以对大便有明显改善。
3、消化不良:小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。
4、反复湿疹:宝宝反复湿疹的主要原因是皮肤过敏,舒敏诺抗过敏益生菌能调理过敏体质,辅助治疗过敏,预防反复。
5、服用抗生素:抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌,服用抗生素期间,适当补充抗过敏益生菌舒敏诺有助于恢复菌群平衡。
6、肠胀气、肠绞痛:肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现,服用益生菌增加体内益生菌菌群,提高肠道黏膜免疫力。
7、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子一般免疫力低,补充益生菌可以提高肠道免疫功能,肠道免疫功能增强,会刺激全身免疫功能。


☀夏天一定要知道的防晒误区和常识💕
💥防晒工作是日常护肤的重要环节,为了让你们更好的了解防晒
今天我就来和大家聊一聊关于防晒的小常识以及防晒误区
🌟紫外线的分类
阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种,也就
是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVG
1⃣UVA
UVA是指波长为320~400nm的长波紫外线,具有
很强的穿透力,可直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤
维和胶原蛋白纤维,引起皮肤黑色素沉着,是肌
肤衰老出现皱纹的主要“凶手”感。
2⃣UVB
UVB是指波长为275~320m的中波紫外线时,可
以使肌肤短时间内被晒伤、晒红(通常只需要25分
钟)
3⃣UVG
对人体的伤害很大,短时间照射即可灼伤皮肤,长
期或高强度照射会造成皮肤癌,但它穿透力很弱
🌟防晒方法分类
按防晒原理来分,防晒可分为物理防晒和化学防晒
两种。
1⃣物理防晒
靠反射或散射作用,阻挡掉紫外线以达到防晒的目
的
2⃣化学防晒
借助其他成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障,将其吸收并中和,以避免射入肌肤内部
🌟防晒产品选择
防晒产品主要看两个数值:SPF和PA值。
1⃣SPA是防止晒伤和晒红,数值越大,防晒时间越
长
2⃣PA是防止皮肤变黑及皮肤老化,数值越大,延
缓晒黑时间越长
🌟防晒误区
❌只有夏季才需要防晒
✔一年四季都有紫外线,所以我们一年四季都要
进行防晒!同时,要根据季节的变化,选择合适的
防晒产品
❌一天只涂一次防晒品
✔在阳光下暴晒一段时间后,防晒的效果会因为
各种原因降低,所以我们最好每隔2-3个小时就补
喷一次防晒喷雾
❌没用完的防晒品隔年再用
✔已经开封的防晒产品,防晒效果会降低闼,而
且容易变质,如果继续使用,容易出现皮肤问题。
我建议宝贝们每年更换防晒产品哦
💥又是一年的酷夏,宝贝们除了日常涂抹防晒喷
雾外,也要重视晒后修复!我最近用的是安耐晒和JM喷雾
当然物理防晒也不能少!不要图便宜因为真的没有阻挡紫外线的效果😍
我买的是澳洲一个牌子的防晒帽和防晒一轻薄透气重要是真的可以阻止紫外线!防晒工作赶紧做起来吧!做一个闪闪发光的小仙女✨✨


机制六:公积金制度
保险公司在每年分配税后利润时,将提取10%列入公司法定公积金,用于提升公司的偿付能力,平滑收益,弥补亏损,保持公司稳健经营。
机制七:保险保障基金制度
在历史上两次出手接管或救助保险公司的保险保障基金,目前余额已突破900亿!这笔资金由各家保险公司按要求缴纳,由中国保险保障基金有限责任公司统筹管理,用于向被撤销或宣告破产的保险公司的客户,或接受人寿保险合同的保险公司提供救济。历史上两次出手,均以新股东的介入完美退出,还保持了较佳的投资收益。
机制八:偿付能力监管
偿付能力每季度动态监管,需要保持在保监会要求之上。偿付能力的高低受到多项指标的作用和影响,从安全性上讲,越高越好,从经营效率和资金运用效率来讲,符合监管要求即可。如果偿付率跌破监管要求,将面临九项整改措施,最严重的可能面临被接管。
机制九:再保机制
保险公司只可承保自己有能力兑付的风险标的,当单一风险金额过高时,必须办理再保险。举个例子,我们承保了一位终身寿险保额为4000万的客户,分别是由四家保险公司进行承保的,因为他们对于这位客户,都不愿意承保超过1000万的寿险额度。即便是1000万额度,也将其中的500万做了再保险,由再保险公司来间接承保。
机制十:资金运用监管
《中华人民共和国保险法》和《保险资金运用管理暂行办法》明确规定了保险资金可以运用的形式和不可以运用的形式。这决定了保险资金的投向是比较安全稳健的,是受监管的。
结合以上十大机制,我们可以得出结论,相比市场上眼花缭乱无人监管的理财项目,保险合同的安全级别非常高。这不仅仅是法律法规从制度上的完整保障,更是一个成熟稳健的生态系统。从保险公司的设立、股东的要求、经营的监管、多重的安全制度、直到保险公司的分立合并、甚至破产后的合同接管。


开发农业旅游,要坚持以农业为基础,利用农业、农村资源,兴办休闲旅游事业,然后逐步过渡到旅、农、工、贸综合发展,从而在农村这片广阔的地域上寻找并创造出城市旅游点无法与之媲美的农业旅游景观特色。根据系统设计的指导思想,为了在农业旅游系统中建立不同门类的子系统,从而建设各具特色、内容多样、轻松愉快的不同农业旅游模式,我们就要研究农业旅游的基本特点。一般认为农业旅游具有以下基本特点:
农业特性
旅游农业是在农业生产的基础上开发其旅游功能的,旅游农业的引人入胜主要是优美的田园风光。在开发旅游功能的过程中,可能局部地改变原来的农业生产结构,但农业生产仍是旅游农业的主要方面,所以要防止旅游农业的过度开发,避免破坏基本农田保护区等。
生态特性
旅游农业的发展的目标之一是调整人和自然,经济发展与生态环境之间的矛盾。旅游农业的兴旺也要得益于宁静优美的生态环境、天然的自然景观以及纯朴的乡村生活方式、民族文化等。因此,在开发建设旅游农业过程中,尽可能不破坏原来的自然生态环境,减少人工作用,促进农业生态系统良性循环。


什么是自闭症儿童特殊教育训练?
特殊教育训练以教会自闭症儿童最基本的生存技能与有用的社会技能为目的,如:学业能力、日常生活的自理能力、社会行为规范及与周围环境协调配合、与人交往的方式和技巧、干预行为的改善等。依据干预方法针对的目标或缺陷,将干预方法分为综合性干预和专项干预。美国儿科学会曾列出有效早期干预方法的共同特征,包括:①诊断为ASD后尽早干预;②高强度地进行适合ASD发展水平的、有针对性的干预训练,至少每周25个小时,全年不间断;③保证儿童与治疗师或老师有一对一的学习时间,且有小组学习活动;④父母或家庭参与训练;⑤一定程度上增加ASD儿童与正常儿童的交互活动,以益于ASD儿童达到特定的学习目标;⑥动态评估并记录患儿的进展,适时调整干预方案;⑦提供高度结构化、规则性、伴有视觉提示的环境;⑧指导患儿将习得技能泛化到新环境及维持技能的功能性应用上;⑨采用可评估的课程,分别针对以下内容:功能及自发性沟通、社交技能(包括共同注意、模仿、自我管理等)、功能性适应技能、使用有研究证据的方法减少扰乱性或不适宜行为等


权威专家:咳嗽、头疼等症状跟甲醛有关,别
权威专家:咳嗽、头疼等症状跟甲醛有关,别忽视,容易转化成癌
现在很多业主对甲醛的了解不多,觉得室内甲醛在通风几个月后会完全消失。但事实上,这是一个非常无知的想法。因为甲醛是一种有毒气体,它可以在家里呆三年甚至十年以上。我们的短时间的通风只能暂时降低甲醛污染的浓度,但不能真正清除。专家说,如果我们或我们的家人经常有以下症状,这意味着家里有甲醛。如果你不清理干净,你的家人会中毒的。
症状1:咳嗽和呼吸困难
在生活中,如果我们总是咳嗽或感觉呼吸不顺畅,很可能是甲醛刺激了我们。因为甲醛是一种气体,当我们呼吸时,它会沿着我们的气管进入肺部,引起我们的不适。
症状2:头晕头痛
甲醛不仅会引起咳嗽等症状,还会刺激我们的大脑神经,引起我们头部的不适。如果我们在日常生活中突然感到头晕和头痛,我们不仅要考虑大脑过度使用和低血糖等因素,还要考虑甲醛。以下方法也是专家总结出来的,所以你可以学习它们以防万一。
方法1:速美净科学除醛
这是近年来专家开发的一种新型除醛材料,除甲醛起到了很好的作用。它含有大量能净化甲醛的矿物因子,不仅能有效吸附甲醛,还能将甲醛转化为无害的二氧化碳等气体。它能长时间改善室内环境,吸附数月后不饱和失效,有效期三年以上。
方法2:除醛喷雾
这种材料可能不会被很多朋友听到,它是近年来一种新的除醛材料。它能以薄膜的形式密封家居建材中的甲醛气体,防止甲醛向外释放。只有当你除去醛的时候,你必须把它和其他方法结合起来。因为它只能防止甲醛释放,所以不能真正去除甲醛,其处理效果有限。
方法3:强力电风扇
这种方法很简单,就是在通风和除醛的基础上,在家里放置几个电风扇来促进甲醛的排放。只是甲醛可以连续挥发三到十年。这种处理方法只能在短时间内减轻污染,但不能完全清除污染。我们只能将其作为辅助除醛的方法使用。


如何培养婴儿社会的适应性
如培何养婴儿幼的社会应适性
在社任会何地方,都有须必遵守的秩序和则原,在家庭和儿幼园中也一是样,这种遵守社团会体规则的能力,是就社会应适力。为了应适社会还需要会学与他合人作、自我控制及以独立思考学,习谋所生需要的技等能。
8-10个月的婴儿要就开始养培社会应适能力。了当孩子吃要点心或要人抱,时父母要让他知道么什时候才得能到满足,教他会在此之前只能待等。如果孩子闹哭,而父母不耐了烦,立即答他应的要求,孩子就学会会只要一哭可就以达到目的:如果母父不答应要求他,就一直哭到闹父母答为应止。样这就不可能培养孩出子良好社的会适应性,而会且使他养成任性的习坏惯。
教会子孩控制正不确的行为,诸打如人、抢别人的玩或具食物等,这是养培孩子会社适应力能最重要内容。和小伙伴玩,时要互相帮助,交如换玩具或有礼貌借地用玩具,然按后时归还在:幼儿园学和会同伴享分食物和玩具游。戏是幼婴儿学习社适会应能力的重方要法。每种一游戏都有一的定规则,而多许积极向上的游戏本身含就有社会行为规范演的示和训练,在戏游的顺开利展和行进中,孩子自然然而地接了纳各种行为规范约的束,并迁移到真的实社会活生中。在日生常活中培养孩子适的应能力,过通让孩子察观和参与一父些母的日常家务动劳,从养而成良的好生活习。惯建立序有的生活则规,如先洗手后东吃西,先收拾玩具出后去玩。等这些小事都是养培孩子社适会应能力的要重起点


在美治疗乳腺癌记录:化疗前基因检测
说到三阴乳腺癌,不得不提到的两个基因就是BRCA1和 BRCA2。他俩能转录翻译成一种抑制癌症的蛋白质,这种蛋白质可以帮助细胞修补受损DNA, 从而使得细胞处于稳定状态([抠鼻R]而不是炸毛癌变了)。当这两种基因发生突变不能正常工作,细胞受损DNA就不能得到修复,细胞便容易癌变成乳腺癌或卵巢癌。所以遗传了突变的BRCA1和BRCA2基因的女性更容易得乳腺和卵巢癌。 [害羞R][害羞R]
有研究表明,72%的携带BRCA1突变基因的女性和69%的携带BRCA2突变基因的女性或早或晚一生当中会得乳腺癌。安吉丽娜朱莉在得知自己是基因携带者后进行了双乳腺和卵巢切除,以防止癌症的发生。当然总得来看,人群中携带这两种突变基因的概率不算大,0.25%。而所有的乳腺癌中,由这两种基因突变造成的大概是5%。由于这个基因突变是可以遗传的,医生一般会建议得三阴的年轻女性进行基因测试,这不仅有助于安排后续手术方案,也有利于家人。[暗中观察R]
医生帮我预约了基因测试后,我收到用于收集唾液DNA样本的盒子。基因测试大概两周内就完成了。我选择的完整基因测试,测试检测包括BRCA1和BRCA2在内的84个可能造成疾病的基因。测试结果表明我并没有携带BRCA1和BRCA2突变基因,也并没有发现其他致病基因发生突变。看来这病不能赖我爸妈了,都是我自己作的 (…..)。[鄙视R]目前来看医生说由于我没有携带突变基因,大概率不需要做乳房切除手术。


1、孕妇应戒烟戒酒。
目前已知烟草中含有1200多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了,丈夫不应在室内吸烟,孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。
2、孕妇不可以养宠物。
据医学专家调查发现,有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病,是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30~40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性,有时对孕妇来说虽无什么症状,但弓形虫能通过胎盘感染胎儿,引起流产、死胎、早产或多种畸胎,如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降,还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病,所以孕妇应远离宠物,妇女在怀孕期最好不要接触宠物。
3、天气冷时慎睡电热毯。
科学家们认为,当人们使用电热毯时,由于人体和电热毯之间存在电容,因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有40~70伏的感应电压产生并作用于人体,且有15微安的电流强度。这个电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇,自然流产率相当高。正确的用法是,先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。
4、不要穿高跟鞋。
因为妇女妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,孕妇大腹便便,身体的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,是很不安全的,身体重心要更加前倾,才能保持平衡,这样,很容易摔倒,同时使孕妇累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋,虽安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走时间稍长,也容易引起足跟痛及腰痛。因此,穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
5、化妆品慎用。
现在的护肤品基本就含有这么几种成分:植物提炼物,雌性激素,这些对宝宝来说都是很刺激的东西,会影响宝宝正常发育的东西,最好杜绝。
6、注意防辐射
孕妇不要长时间看电视,最好预备好防辐射服。电视机尤其是彩电,在长时间工作时发出的射线及微波辐射,对孕妇和胎儿也能产生微妙的影响。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗
7、不要喝茶,吃山楂和桂圆。
茶叶中含有较丰富的咖啡因,饮茶加剧孕妇的心跳速度,增加肾血流量,加重孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。


子宫脱垂
子宫脱垂,因为部位隐秘,很多人哪怕发现不对,也是能忍则忍,不愿就医。

但是,因为子宫脱垂不仅是子宫从阴道口脱出,还会出现下腹坠胀、腰酸的症状。有时走路走着走着就会不知不觉脱出,下蹲时阴道口还能摸到鸡蛋大小的“肉”。
此外,由于子宫颈长期暴露在外,容易发生糜烂、溃疡,引发很多妇科问题。
 子宫脱垂是怎么发生的呢?
子宫位于盆腔中,周围的盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经构成复杂的盆底支持系统,正因为有了它们的相互作用和支持,才能维持盆腔器官的正常位置。
如果因为各种原因,导致盆底支持薄弱,就可能发生盆腔器官脱垂,包括不仅限于子宫脱垂,还有阴道前壁膨出、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出、直肠膨出等。

主要原因有妊娠、阴道分娩、多产、衰老、肥胖、慢性咳嗽、便秘等。
得了子宫脱垂,怎么办?
解决子宫脱垂的问题,一般有“保守治疗”和“手术治疗”两种方法。
    保守方式分为改变生活方式、盆底肌锻炼、子宫托、中医中药、激光等;
当保守治疗无效,又严重影响生活时,就选择手术治疗。
 目前,手术治疗一般有自身组织修复重建术和使用网片的盆底重建术。
 自身组织修复重建术就是利用自己的组织修修补补,手术方式有阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术、宫骶韧带悬吊术。
 使用网片的盆底重建术包括腹腔镜下阴道/子宫骶骨固定术、经阴道网片置入术,现在还有“微微创”的经阴道腔镜下阴道/子宫骶骨固定术,术后疼痛小,恢复快。
 除了自身组织修复术和使用网片的盆底重建术,还有阴道半封闭术,就是把阴道前后壁剥离后缝合起来,但是术后不能有性生活了。
 预防大于治疗
在此,医生提醒,对于疾病的预防永远好过发病后的治疗,盆底器官脱垂也不例外,要从分娩时就开始注意预防。
 1、分娩过程中,应听从医生的指导,不过早、过度用力。
 2、避免产后重体力劳动,分娩后,应充分休息,经常改变卧姿,注意营养,体质虚弱的更要注意调理,要避免过早、过度操持家务及体力劳动。
3产后积极进行体操运动,以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉。
盆底肌肉锻炼的方法
做收紧肛门及阴道的动作,每次收紧5~10秒,间隔5~10 秒重复上述动作,连续做15~30分钟,每日2~3次,4~6周为1个疗程。

4、不过,有30%左右的人并不能正确掌握盆底肌肉锻炼的要领。别急,有办法的,可到医院进行生物反馈法治疗,学会正确地锻炼盆底


⭕小学英语教学是从基础词汇开始的,就如修建大厦打地基一样,词汇是英语的建筑材料,脱离了词汇,任何英语表达和交流便无法正常展开。
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✅小学阶段是孩子们英语打基础的重要阶段!.从字母到单词,到句型再到语法,所有的知识都需要孩子们花大量的精力去学习和巩固!
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✅为了帮助各位同学更好的学好小学英语,今天特意将小学阶段非常重要的英语知识点进行了整理,分享给大家!————————
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BBC顶级纪录片“Wonders系列”的最后一部更像是借宇宙之名,回归地球讲述生命奥妙的地球纪录片,人气教授Brain Cox探寻了自然定律如何创造宇宙中最复杂多样的现象——生命。道理浅显易懂,可是绝对视听享受,粒子物理学家讲生命也是不一样的视角体验。
👉第一集:生命的定义
从粒子物理学家的视角探寻了最古老的问题:什么是生命?生命是一个化学过程,这个过程利用了在宇宙中流动的能量,生物通过将高质量有序的光能转化为低品质无序的热能,来维持生命有序的形成,但最终都逃不掉走向无序的排列过程,这一过程遵循了宇宙的定律,最终的目的是要达到热寂。
👉第二集:扩展的感知
在教授的带领下遇见了许多令人叹为观止的动物,他们揭示了各种感觉是如何进化而来。生物的各种感觉,视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉是为了适应其所在的生态位被环境自然选择的结果,是相同的细胞因为自反馈自组织进化的结果。
👉第三集:无尽形态
在这一集中,教授提问到,在一个由物理学和化学定律统治的宇宙中,一个星球(地球)是如何能够产生这么多无与伦比的生物的。探寻了组成生命的基本元素:碳元素、氧元素、氢元素、氮元素以及少量的其它微量元素,而其中最关键的碳元素是所有元素的链接键,地球上的食物链就是一个碳元素不断流转的链条。
👉第四集:尺寸很重要
布莱恩教授环游澳大利亚来探询关于生命规模的物理学规律。一个生物体的尺寸不仅仅决定了哪些自然作用会影响到它的生命,也决定了它的“生命速度”。体型大的生物,新陈代谢低消耗的能量就少细胞活动复制得就慢,有序的构成时间就长向无序过渡的时间就变长,意味着存活的时间就长。但体型小的生物也有优势,受到的引力作用就相对较少,对行动的限制变小可以飞檐走壁,举起超过自己身体几倍重量的物体。
👉第五集:家园
最后一集里,教授思考了为什么生命在地球生根、形成复杂生命的几种关键元素:水,光线,氧气和时间。我们生活在地球天体时钟内,这个时钟已转了45亿年,因为地球足够稳定提供了充足的时间,允许生命从微小的基因种子演变为遍布星球的复杂网络供生物进化。


利用全息转载调频技术,针对个体需要捕捉植物、活性物质等信息和频率,然后转载给人体。
体得到相应的信息和频率后,就能校正不正常的频率,从而自我调节身体机能,改善和缓解相应问题。同时,由于植物频率与人体细胞振动频率接近,渗入体内之后便会引起人体细胞原子和分子的共振,对身体自动做调频,重新使组织复活,达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的,有效解决人类健康的难题,突破医学上很多无法解决的问题,为人类健康长寿保驾护航。
我们也可以把频率收集起来转载到不同的载体里,渗透在衣、食、住、行各个方面。在农业领域,可以致力于让蔬菜、瓜果、粮食、种子拥有人体所需的不同频率(微量元素和不同成分);可以零使用农药、化肥、尿素等化学产品,增加粮食产量,缩短生长时间,将其变为功能性有机安全食物;可以致力于水产、养殖业、畜牧业、农作物、经济作物、药品、茶叶等方面的研究与实践,在提高产量的同时,通过全息转载技术,将已有的农残、重金属和各种霉菌微生物减少或消除,使其达到安全健康的水平,给农业发展带来无限可能。
自然界的频率可以解决诸多问题,但当前环境问题为自然健康的频率蒙上一层阴影。为确保所给予频率的安全健康性,我们积极探寻未经开发和污染的地带,捕捉最安全的频率。同时,全息转载调频技术,还可以改善土壤、空气和水等环境的信息和频率,通过信息和频率的转载和共振,构建清洁、安全、健康的环境体系,提供清洁的土壤、清新的空气和洁净的水等。当然,如果植物本身有了问题,也可以用大自然的安全频率帮助植物本身做信息转载和调频使其恢复正常状态。
总之,全息转载调频技术广泛渗透在人类食、住、用、行等各个方面,在增强人类体质,提高农业产值和质量,改善能源结构和生态环境等方面卓有成效。该技术是一项以绿色、健康、泛在为特征的技术变革,将对国家、对社会、对人类、对环境做出不可限量的贡献,切实推动发展,造福世界。


经常看到有人在问大果紫檀和草花梨的区别,有什么关系等,今天小编就来给大家说一下两者之间材质以及其中的关系是如何。
一、大果紫檀
大果紫檀,俗称缅甸花梨,属蝶形花科紫檀属,是一种高大落叶乔木树种。主要分布在中南半岛(缅甸、老挝、泰国、越南、柬埔寨、马来西亚西部和新加坡等地,大果紫檀,材质硬重,密度高,其心材一般呈桔红、砖红、紫红色、黄色或浅黄色,常有深色条纹。最显著的特点就是有浓郁的果香味,新切面香气更加明显,香气悠远醇厚,不张扬;大果紫檀木纹清晰,结构细匀,某些部位有明显的虎皮纹,断断续续很是美观,颜色偏红,木纹是淡红色的,整体看好像肉色;另外,大果紫檀经水浸泡后,浸出液呈现明显的褐色或是浅黄色。
二、草花梨
草花梨是指有产于东南亚的大果紫檀和印度紫檀的木料。《红木》国家标准规定,气干密度大于0.760g/cm3为花梨木,有7个树种:越柬紫檀、安达曼紫檀、刺猬紫檀、印度紫檀、大果紫檀、囊状紫檀、鸟足紫檀。草花梨相比较黄花梨木质粗疏,棕眼过大,色土黄干涩而无光泽,色彩鲜艳,肌理细腻,纹理清晰美观。
三、大果紫檀和草花梨区别
本来,按照正确的说法,草花梨应该是包括了大果紫檀,然而如今商家为了使非红木与红木木材沾边,就把市面山的一些亚花梨(包括有非洲紫檀也被叫作印度红花梨、安哥拉紫檀两种)也被叫做了草花梨。现在草花梨已经变味了,所以不要轻易去相信商家所说的草花梨是红木。以下是非红木草花梨图片
四、怎么区分大果紫檀和草花梨
1.看木纹 大果紫檀的木纹细腻,而且有鬼脸。
2.看颜色 大果紫檀木经水泡过后,呈明显的蓝色。
3.闻香味 这也是最简单有效的鉴别方法。如果是在在工厂里看家具时,用手指刮下一点木花,如果是大果紫檀就会闻到明显的香味。在家具卖场,在看柜子、抽屉等时,打开柜门、拉开抽屉的一刹那,可以根据所闻到的气味进行分辨。
提醒广大消费者在购买大果紫檀家具时候,一定要先问清楚它究竟是哪一种木材,并要求签下合同。在签合同的时候,必须要商家在材质上面写上木材的规范名称,以免上当受骗。


⚠制订科学的跑步方案
1⃣了解4个基准点
● 体脂率(跑步训练的启动指标)。体脂率可以用体脂秤测出,男性高于26%就属于肥胖,在14%左右腹部就有肌肉;女性高于32%属于肥胖,在23%左右就能看到肌肉线条。男生低于26%、女生低于32%的时候,可以考虑慢跑的运动方式。
● 最大摄氧量(确定跑步舒适区间的指标)。一般来说,男性达到40ml/kg · min,女性达到36ml/kg · min,才算是及格,及格线以下都是比较危险的。
● 心率(制定跑步强度的指标)。让心率保持在合适的区间,再加上时间或距离的标准,就能保证合理的运动强度和良好的运动效果。需要知道最大心率和静息心率。
● 疲劳指数(调整跑步强度的指标)。可通过心率手表了解。简单的方法是知道自己的静态心率后,每天早上起床时看一下心率,如果比正常状态下高5〜10下,说明体力尚未完全恢复或者没有休息好,要适当地调整运动量或增加休息时间。
2⃣把目标改成提高最大摄氧量。从低强度到高强度,一般训练1年左右,最大摄氧量就能达到峰值,之后的运动以保持这个峰值为目标。
3⃣在6个强度分区间循序渐进
● 轻松跑(Easy zone,简称“E强度”),公式是(最大心率-静态心率)×(59%〜74%)+静息心率
● 马拉松配速跑(Marathon zone,简称“M强度”),公式是(最大心率-静态心率)×(74%〜84%)+静息心率
● 乳酸阈值强度(Threshold zone,简称“T强度”),公式是(最大心率-静态心率)×(84%〜88%)+静息心率
● 无氧耐力区间(Anaerobic zone,简称“A强度”),公式是(最大心率-静态心率)×(88%〜95%)+静息心率
● 最大摄氧量强度(Interval zone,简称“I强度”),公式是(最大心率-静态心率)×(95%〜100%)+静息心率
● 爆发力训练区(Repetition zone,简称“R强度”),不需要考虑心率,训练的主要目的是提高无氧运动能力、跑步速度和跑步效率。建议E/M强度完成之后,增加几次短距离的R强度间歇训练,有利于提升运动效率。
4⃣定好周期,4个月后就能跑半马。人体在同一个运动强度的适应期是四到六周,之后需调整运动强度,提供新的刺激,运动能力才会不断进步。
🌟具体计划下期见!


俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”,但很多人吃了药还是没有多大的用,这是为什么呢?

👉其实,要为牙疼选好药,就要先清楚引起牙疼的原因和疾病的状况,才能对症下药!下面为大家分享几个牙痛的用药技巧,经常牙痛的姐妹记得收藏哦~
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1⃣由牙髓炎引起的牙疼
牙髓炎的主要症状:
⭕自发性阵发性痛:在未受到任何外界刺激的情况下,突然发生剧烈的自发性尖锐疼痛,疼痛可分为持续过程和缓解过程。
⭕夜间痛:疼痛往往在夜间发作,或夜间疼痛较白天剧烈。患者常因牙痛而难以入眠,或从睡眠中痛醒。
⭕温度刺激加剧疼痛:冷、热刺激可激发患牙的剧烈疼痛。
⭕疼痛不能自行定位:疼痛发作时,大多人不能明确指出患牙。
👉牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔,药物要通过细小的根尖孔才能到达。止痛药有一定的作用,而当疼痛剧烈时,止痛药的作用就不明显了。所以,发生牙髓炎时,应及时到牙科处理。
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2⃣由根尖周炎引起的牙疼
⭕根尖周炎发作时,疼痛为自发性、持续性痛,且范围局限,患者能明确指出患牙。
一般情况下,牙髓炎进一步发展,细菌侵犯到牙根尖周围的组织便造成了根尖周炎。
👉早期由于炎症的范围比较小,使用抗生素和消炎止痛药对控制炎症虽有一些帮助,但意义不大。
👉专业的牙科医生仍然强调局部引流和局部用药,医生通常会从牙齿疏通到根尖周围的组织,并在局部放置消炎止痛药物,如樟脑酚等。
👉根尖周炎病人如果没有得到及时治疗,炎症范围扩大,可能出现面颊部红肿热痛、化脓,甚至出现发热、全身疼痛等症状。这时,就有必要对全身使用抗生素和消炎止痛药(广谱抗生素和灭滴灵即甲硝唑是常用的药物);疼痛者可以加用去痛片等止痛药,疼痛剧烈者还可以在病牙周围注射局部麻醉剂,如普鲁卡因等。
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3⃣ 由冠周炎引起的牙疼
冠周炎的主要症状:
⭕炎症初期,患者觉得牙龈肿胀疼痛,咀嚼吞咽或开口活动时疼痛明显,随着病情发展疼痛加重;
⭕严重时,患者还可出现不同程度的张口受限,甚至牙关紧闭。
👉治疗以局部处理为主,常用生理盐水和2%双氧水冲洗局部,再放置碘甘油,最好每日1~3次,再用洗必泰漱口液漱口。
👉如果有脓肿形成,应及时切开排脓。
👉如果出现面颊部红肿热痛,甚至全身发热、疼痛等,可以使用抗生素和消炎止痛药,常用的药物也是广谱抗生素和灭滴灵(甲硝唑)等。
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温馨提示:最好在医生的指导下用药。


普拉提的好处
普拉提可以真正改变您的健康状况,而不会对您的身体造成伤害。
通过强调适当的呼吸,纠正脊柱和骨盆的对齐,以及集中在平滑,流畅的运动,你变得与你的身体紧密调整。你实际上学会了如何控制它的运动。
在普拉提中,运动的质量比重复的数量更重要。适当的呼吸是必不可少的,并帮助您以最大的功率和效率执行运动。最后但同样重要的是,学会正确呼吸可以减轻压力。
发展强大的核心 - 平坦的腹部和强壮的背部
普拉提练习形成强大的“核心”或身体中心。核心由深腹肌和最靠近脊柱的肌肉组成。通过整合躯干,骨盆和肩带来实现对核心的控制。
获得长而瘦的肌肉和灵活性
更常规或传统的锻炼是承重,并且倾向于形成短而笨重的肌肉 - 最容易受伤的类型。普拉提伸长和增强,改善肌肉弹性和关节活动能力。具有均衡强度和柔韧性的身体不太可能受伤。
创造一个均匀调节的身体,改善运动表现,并防止受伤
同样,许多这些相同的传统锻炼倾向于使用相同的肌肉。这导致弱肌往往变弱,强壮的肌肉往往变得更强壮。结果是肌肉不平衡 - 导致受伤和慢性背痛的主要原因。
普拉提调节整个身体,甚至是脚踝和脚。没有肌肉群过度训练或训练不足。您的整个肌肉组织均衡和均衡,帮助您更轻松,更好地享受日常活动和运动,减少受伤机会。这就是为什么如此多的职业运动队和精英运动员现在使用普拉提作为他们训练方案的关键部分。
了解如何有效地移动
普拉提练习以平稳,连续的动作一次训练几个肌肉群。通过开发适当的技术,您实际上可以重新训练您的身体,以更安全,更有效的运动模式 - 对伤害恢复,运动表现,良好的姿势和最佳的健康状况非常宝贵。
温柔......
许多练习以斜倚或坐姿进行,大多数是低冲击和部分负重。普拉提是如此安全,它被用于物理治疗设施,以恢复受伤。
但它也具有挑战性......
普拉提也是一种非常灵活的运动系统。对练习的修改允许从开始到高级的一系列难度。获得最适合您的锻炼,并随着身体状况的改善而增加强度。


人工流产和药物流产都是避孕失败的补救措施。人工流产术包括负压吸宫术(妊娠<10周)和钳刮术(妊娠10~14周)。术前准备:血尿HCG、超声检查以确定宫内妊娠,阴道分泌物常规排除感染,血常规、凝血,排空膀胱,测体温脉搏血压等。术中术后并发症有:子宫穿孔、人工流产综合症、吸宫不全、漏吸、术中出血、术后感染等。
药物流产适应于:早期宫内妊娠≤49天;人工流产术高危因素者,如瘢痕子宫、哺乳期、宫颈发育不良、严重骨盆畸形;多次人工流产史,对手术流产恐惧、顾虑者。
服药方法为:①顿服法:第1天清晨顿服米非司酮200mg,第3天来院后服米索前列醇600ug,或阴道后穹隆放卡列前列醇1mg。②分次服:第1天空腹服米非司酮50mg,8~12h后再服25mg;第2天早晚各口服一次米非司酮25mg;第3日晨口服米非司酮25mg。总量为150mg。来院后口服米索前列醇600ug,或阴道后穹隆放卡列前列醇1mg。服药前后至少空腹1小时。
药物流产的机制:米非司酮类似炔诺酮,有抗孕酮、抗糖皮质激素、轻度抗雄激素特性,它对子宫内膜孕激素受体的亲和力比孕酮高5倍,可阻断孕酮活性终止妊娠,使子宫妊娠蜕膜坏死,释放内源性前列腺素,促进子宫收缩、宫颈软化。
药物流产的禁忌症:①米非司酮的禁忌症,如肾上腺疾病、妊娠期皮肤瘙痒史、血液病、血管栓塞病史等;②前列腺素类药物禁忌症,如青光眼、心血管疾病、哮喘、癫痫、结肠炎等;③带器妊娠、异位妊娠;④妊娠剧吐,长期用抗结核、抗癫痫、抗抑郁药等。
无论是药物流产还是人工流产,对女性的生殖健康都有一定的影响。因此,广大女性朋友及其性伴侣都应学习并做好避孕,避免或减少意外妊娠带来的伤害


USCPA考试共有四门科目:
FAR(财务会计及报告)、BEC(商业环境及理论)、AUD(审计及鉴证)、REG(法律法规)。
每科所包含的内容都大不相同
FAR(财务会计及报告)包含:
财务会计基础:会计概念框架和监管体制、会计系统、会计系统控制、单一实体会计建账等相关知识。财务会计:企业、非营利事业和政府组织相关会计准则的知识,及其运用所需技能。
BEC(商业环境及理论)包含:
管理会计基础、商业数学基础、商业经济基础、商业环境。
AUD(审计及鉴证)包含:
学习内容包含:审计程序、一般公认审计准则及其他鉴证相关准则等知识,及运用于执行委任核查所需技能等。
REG(法律法规)包含:
道德、公司治理与商法基础:商业与职业道德、伦理冲突、公司治理、美国法律及其他国家法律、合同法、劳动法、企业管理与融资等相关知识。


新生儿0-12个月🌱爸妈必须避免的错误带娃
新生儿0-12个月🌱爸妈必须避免的错误带娃方式🤲
🤔(见上图)
新生儿0-12个月注意事项👐重点笔记👏
⚠
第1月注意事项
🌱24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗
🌾72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测
不要枕枕头
❗新生儿出生后尽快接触妈妈建立吸吮反射,出母乳宝宝按需喂养
⚠做好脐带护理(一般三周内可完全脱落)
🌱可能会出现的状况:新生儿黄疸
———
第2月注意事项
🌧
锻炼宝宝追视能力,移动卡片让宝宝的眼睛跟头随着卡片转动。
🌾多趴,多训练抬头,有助于脊椎的发育
🌱纯母乳宝宝按需喂养
⚠不要总是抱着宝宝,影响脊椎和骨骼的发育
🌧
预防宝宝睡偏头,每次喂奶后不在同一边入睡
——
🌾第3月注意事项
🌱培养宝宝的作息:吃-玩-睡的循环模式(三个小时循环一次)
出母乳大概每天喂奶每天6 次,每次100~120 ml
陪宝宝练习发音,帮助宝宝发a、e 等元音,
🌾帮助宝宝练习翻身
🌧养成良好喜欢,白天不抱睡,晚上不奶睡
⚠⚠
可能会出现的状况:厌奶期
———
第4月注意事项
培养宝宝的作息:🌱吃-玩-睡的循环模式四个小时循环一次—宝宝醒着的时间变长了
———
第5月注意事项
⚠
有些宝宝已经可以坐起来了,🌾必要的时候可以训练宝宝坐了
🌾
培养规律作息(4小时一个循环)白天睡3小觉,每次1.5-2个小时
——
第6月注意事项
🌧
这个月的宝宝可以添加辅食了(一般辅食最早不早于4个月最晚不晚于6个月)
♨
第一口辅食一般是高铁米粉。
——
第7月注意事项
🤲
保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水冲洗口腔,棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床
🍃
养成给宝宝讲故事的好习惯,每天讲一个故事。
可以开始添加肉泥、鱼泥了
——
第8月注意事项
🌾
不要给宝宝喝糖水、冰水
训练宝宝用小勺
——
第9月注意事项
辅食更加多样化了:可以吃面食、小馒头等食物了
不要给宝宝吃膨化食品
——
第10月注意事项
不要吃糖和巧克力
🌧
制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯
——
第11月注意事项
学习站立。
⚠
尽量不要使用学步车。
——
第12月注意事项
让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活,
♨
训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,一定不要扶,引导宝宝自己起来,开始时宝宝会很慢,这样的宝宝坚强、独立。


摄影新手必须知道的八件事
今天给大家分享几个摄影入门必备的小知识,首先大家可以看图文模式👀,这样更方便理解知识点,轻松拍照其实很简单
1⃣认识焦距
🌟焦距是一个能影响画面大小的重要参数
🌟镜头的焦距代表视角的大小和远近
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2⃣认识景深
🌟控制照片的背景虚化程度
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3⃣不同光圈的效果
🌟大光圈:背景虚化效果好,突出主体,适合拍摄人像;
🌟小光圈:背景虚化效果弱,适合拍摄集体照,保证画面的清晰度。
.
4⃣认识对焦
🌟手动对焦:通过转动镜头对焦环或通过按机身方向键来实现对焦清晰的对焦方式。
🌟自动对焦:拍摄前相机只进行一次对焦,当半按快门时候相机会开始自动对焦,等相机自动锁定焦点就会停止对焦。
.
5⃣构图的运用
🌟中心构图:将主体放在画面中心,对于构图来说最为稳定的一种,新手经常使用,一般用于拍人、拍景。
🌟对称构图:有上下对称、左右对称等,具有稳定平衡的特点,一般用于建筑、镜面倒影。
🌟对角线构图:拍摄的物体在画面中两对角的连线,多用于拍摄建筑、山峰、人物等。
🌟三分法构图:也叫井字型构图,将拍摄主体放在四个交点上,非常简单,超级适合新手。
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6⃣白平衡
🌟简单说,用来调节照片颜色色彩。
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7⃣曝光模式
🌟A:光圈优先模式,手动调整光圈和感光度。
🌟M:全手动模式,手动调节光圈、快门、感光度,不建议新手使用。
🌟P:程序自动模式,手动调整感光度。
🌟S:快门优先模式,手动调节快门和感光度。
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8⃣测光模式(佳能)
🌟常用:评价测光、点测光
🌟不常用:局部测光、中央重点平均测光
.
今天的分享就到这里啦💡有什么问题一起交流呀
记得❤和⭐哦


保养禁忌
1⃣忌在不通风的车库内长时间运转发动机。发动机排出的废气中含有一氧化碳,这是一种看不见又闻不着的毒气。长时间处于低浓度的一氧化碳气体中,会引起头痛、呼吸急促、恶心呕吐、体虚目眩、心理混乱甚至大脑损伤等症状。如在车库内启动发动机,应将车库的门打开或打开排风装置,以便随时将废气排出车库。即便露天作业,也不要在工作着的发动机排气管附近长时间停留。
2⃣忌用嘴吸油管。汽油中还含有高浓度的硫化物,由于硫化氢也有一定的毒性,若将汽油吸入肚里,会导致中毒或死亡。
3⃣忌沾上化油器清洗剂。大部分的化油器清洗剂中都含有甲基氯化物、芳香族类和乙醇,这些物质都有一定的毒性。
4⃣忌机械伤害。对汽车的保养关联着各个方面,在进行保养操作时,应设置明显的作业标志,以防其他人的误操作而受到伤害。在启动汽车时,应注意变速器的挡位情况,以防汽车误动伤人。在发动机罩下工作时,应让其他人离开驾驶室,以防发动机突然转动或他人操纵机构动作,造成误伤。如果需要在车下作业时,应设置明显的标志,并将汽车用掩车木掩好。用千斤顶支车时,千斤顶要放置平稳。驾车前应准备好驾车工具(驾车凳),禁止用砖头等易碎物体。在安装总成时,千万不要用手试探螺孔、锁孔等以免轧断手指。试验发动机时,不得在车下作业。
5⃣忌失火。在保养汽车时,经常需要使用油料、清洗剂等易燃、易爆物品,此时千万别忘了消防措施,备好灭火器,以防万一。在油箱和蓄电池附近,不要吸烟,因为油箱逸出的可燃气体和蓄电池逸出的氢气是很容易被引燃的。
6⃣忌烫伤。刚刚熄火的发动机,由于发动机的各部件(水箱、排气管道、动力转向液箱和火花塞等)温度都比较高,必须小心接触,以防烫伤。如果发动机温度高,千万不要取下水箱盖或松开放水开关,以防烫伤。
7⃣忌损伤汽车。制动液对汽车的漆膜(包括皮鞋的漆膜)有损害作用,它能很快地溶解漆膜。制动液对眼睛是有害的,如果溅入眼睛,必须立即用清水冲洗干净。
8⃣忌不注意旋转的机件及汽车路试的防护。在发动机运转时,注意手、衣物和工具必须离开旋转的风扇和风扇传动带。试车时,汽车各部位状况应能保证安全停车和转向有效。路试的汽车必须有明显的试车标志。试车时,人员必须乘坐安全,并在专门的试车道上进行。
9⃣忌不注意工作场所的清理。在关闭发动机盖或其他总成盖时,应检查工具、抹布和拆下的零件等物品是否遗忘,待确认无误后,才可以关闭。


👉被历史喂大的孩子,有多牛?
留心观察就会发现,历届高考学霸的成长都离不开历史的滋养。
清华录取的“学神”郜楚煊,山东省理科学霸张圣一,考上北大的才子胥文豪都从小沉迷于历史。
古往今来历史都是古代帝王的必修课。
见识过朝代更迭、风云变幻的孩子,无论是格局、眼界、为人处世的能力都远胜同龄人。
👉这也是为什么,孩子从小到大的语文教材总离不开《史记》的篇目。
小学课文《将相和》《西门豹》;
初中学的《鸿门宴》《陈涉世家》;
高中的《报任安书》;
还有历史科目必考的,政治、文化、经济知识,也都与它息息相关。
读《史记》就是孩子全面提升逻辑思维、思辨力,培养阅读、写作能力,看透事物本质能力的“一盏指路明灯”。
可是《史记》虽好,原著却太过庞杂、艰深,别说孩子了,就连大人都很难啃下来。与其强迫孩子硬读,不如选择更适合他们的版本。
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
《少年读史记故事》就特别适合6~12岁的孩子阅读。
在忠实原著的基础上,臻选了跟教材关联紧密、更适合孩子阅读的名作家篇。
全书一共6册,包括1 册本纪、2 册世家、3 册列传。
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
👉像是中小学课文讲到的篇目,比如秦始皇建筑长城的故事、项羽自刎乌江的故事、周幽王烽火戏诸侯的故事,书中都能读到。
👉值得家长注意的是整套书都带拼音哦,真是下血本了,对所有家有6~12岁孩子的家庭,都是刚需!
👉书中每篇文章,都是遵循孩子的阅读和考试需求。
比如「本纪篇」,书中就选择了:黄帝、尧、舜,远古传说部落首领的故事;
历史上赫赫有名的:秦始皇、秦二世、西楚霸王项羽、汉高祖刘邦和吕太后的故事。
「世家篇」2册书则选取了吴王夫差刚愎自用、越王勾践卧薪尝胆、晋献公色令智昏、触龙说太后等值得孩子反复阅读、思考的历史典故;
其中《鸿门宴》《陈涉世家》《苦谏刘邦》《计擒韩信》都是孩子语文、历史科目的考点内容。
「列传篇」包含3册书,在这里孩子可以看到历史书、电视剧,甚至是游戏里诸多的人物原型和事迹。
👉学成语、学典故、学为人处世
书中还有超多孩子学语文、写作文时用得上成语典故,比如:
围魏救赵、礼贤下士、阴错阳差、因小失大、先礼后兵等等,结合故事阅读,远比单独背诵成语和涵义,要记得牢固得多。
孩子既能跟着书中的人物一起长见识,学历史,还能积累写作素材👍,旁征博引为考试加分,一举数得。


《文案训练手册》这本书的作者是约瑟夫·休格曼.他提供了经过验证的指导和专家意见,告诉我们如何写出诱惑消费者、鼓励消费者、并最终促使他们购买产品的文案。精彩的文案是广告的核心和灵魂。
他在书中描述文案写作技巧由14个公理诱导出64个要点:从10个平面元素、23个文案元素、31个心理诱因。并总结了出伟大文案的七个步骤:
步骤一:成为你计划销售的产品或服务的专家。
步骤二:了解你的目标客户。你可能成为你所销售的产品或服务的专家,但是如果不了解你的客户,你就处于一个非常糟糕的位置。哪些可以激励你的潜在客户最终成为你的顾客?谁是你的典型客户?了解这些能够开阔你的视野,同时激发出很多好主意。
步骤三:写下你的标题和副标题。它们必须要能抓住读者的视线,创造出足够的好奇心,促使读者开始阅读第一句话。我喜欢那些很简短的标题,例如“视觉突破”、“便携式民用波段收音机”、“袖珍黄页”——所有这些都很精准,但是又制造出了足够的好奇心使读者阅读副标题。副标题应该在16个单词左右,第一句话则应该尽可能地短。
步骤四:撰写文案。不要为句子结构、语法和标点担心——只要开始写,并且继续写。将你所有的主意和想法都写在电脑上,不要担心犯任何错误。要点是将你脑中所有关于这个对象的事情运转起来。无论你是用笔还是打字机来写文案,都要倾注同样的热情。但是,如果你是用电脑写文案,就可以获得更大的自由,特别是在编辑环节的时候。
步骤五:编辑文案。浏览文案,改正拼写、语法、标点和句子结构的错误。删除那些与表达你的想法不相关的多余词语。让文案变得精简。
步骤六:酝酿。停止编辑,将文字放在一边,出去散一下步,或者做一些其他令人愉悦的事情。你会很惊奇地发现从文字旁边离开给你带来的好处。如果你能够在第二天才回来,效果会更好。
步骤七:最后看一下你的文案。你会惊奇地发现在这最后一看中,还有很多东西需要修改,还有很多地方需要精练。当然,你还可以简单地重复步骤五和步骤六,继续编辑,直到你对结果满意为止。
整本书通俗易懂,每个章节中都运用了大量的案例来论证作者的论点,刷新了我们原有思维定式。让我们在不经意间汲取了他对于写作文案从酝酿到成文让人产生滑梯效应的精华。总而言之,我们完成了关于写作文案完整的理论学习,接下来就是实践,拼命的练习,达到自然而然创作境界。


准妈妈试管有哪些条件呢?
准妈妈在做试管婴儿的前提条件,可以分为5个方面来分析:
1、首先要提供精子和卵子的准妈妈和准妈妈不能有酗酒、吸烟等不良嗜好;
2、准妈妈如果患有不宜生育的躯体疾病、遗传疾病、精神心理障碍等,都是不能做试管婴儿手术的;
3、提供卵子及精子的任何一方,如果受到高强度的射线的辐射,也是不能做试管婴儿的;
4、试管婴儿准妈妈的子宫如果不具备妊娠,患者也不能进行试管婴儿手术;
5、提供卵子及精子的任何一方,不能患有患生殖疾病,否则是不适合生育试管婴儿宝宝的。
试管婴儿准妈妈应该在日常生活中注意这5个条件,这样才能做到试管婴儿科学备孕。


肌肉萎缩疾病,有很多人了解的不够透彻,也有很多人并不知道肌肉萎缩会给患者带来怎样的危害,所以没有引起患者的重视,导致病情加重,下面我们中医复元奇方饮家庭私人医师痿症治疗组就大家来一起了解一下肌肉萎缩的危害有哪些,便于帮助人们更加正确认识这个疾病,积极的治疗和护理疾病。
1、周围神经的中毒性损害,包括食物、有机物、无机物、细菌毒素,这是肌肉萎缩的危害之一。
2、周围神经损伤,如脊神经的撕裂伤、挫伤,压迫臂丛的产伤,神经的缩窄性压迫神经电击伤,放射损伤及烧伤等。
3、周围神经炎,包括感染性、感染后和变态反应性病变及胶元结缔组织病和洁节病性周围神经病等。
4、肌肉萎缩的危害还有原发性或遗传有关的周围神经疾病,如进行性腓肌萎缩症,遗传性肥大性间质性神经病,肌萎缩性共济失调,多发性神经纤维瘤病,遗传性共济失调性多发性神经病,家族性遗传性腓肌萎缩型共济失调综合症,家族性复发性压迫性周围神经麻痹,家族性复发性周围神经病,遗传性间质性脊炎神经病。
5、其他,代谢性疾病中的周围神经病,恶性疾病中的周围神经病。
温馨提示:通过以上详细的介绍相信大家已经了解了肌肉萎缩的危害,希望在以后的生活当中,人们出现肌肉萎缩疾病能够积极正确做好治疗,避免带来更多的危害。


当孩子出现“坏习惯”和“怪癖”:一直扔东西、吃手指甲、打人咬人、不服管教……家长们都不理解为什么会这样?其实这些问题背后就是我们的敏感期。
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在不同的敏感期,孩子对外界的兴趣和需求不同,每个敏感期都会出现不同的表现,家长要知道这些敏感期才能更好的理解孩子,并且知道如何和孩子沟通,如何教育孩子。
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老话说:三岁看大七岁看老,虽然不全对,但是也很有道理。因为孩子成长的31个敏感期,几乎全部是在7岁前形成的。尤其是三岁前孩子的敏感期特别多,所以早期教育就显得尤为重要,很多感统失调的孩子也是因为敏感期没有很好的过渡,出现发育不良的情况。所以家长们千万不要等孩子的性格习惯已经成形了才来教育孩子,敏感期不仅是幼儿学习的关键期,也影响孩子心灵、人格的发展,抓紧敏感期让你的教育事半功倍。[赞R]育儿知识分享


提起hpv,你想到什么?多数人或许会默念宫颈癌,其实hpv的中文名,是人乳头瘤病毒,它有超130种亚型,高危亚型的持续感染,才会导致宫颈癌,低危亚型没有致癌风险。
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hpv会在人与人的原始本能中广泛传播,人类可以通过必要的措施,避免它的流转,但很多时候,人们往往疏于、不屑于防护。
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⚠💢同房若嗨到忘形,警惕hpv沾身
以下同房情形,若你常有,建议筛查hpv、tct
①和不同的人,发生过关系。
②双方,经常不洗澡就开始没羞没臊的生活。
③有不洁接触。
④其中一方,经常外出就食,或热衷419。
⑤经期也同房。
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⚠💢同房若有3个状况,谨防宫颈有癌
1、每次事后女方都有出血,但并不是月经;事后有月经属正常现象,不必过度担忧
。
2、原先女方不觉得疼,但近期频繁说痛,同房不和谐
。
3、同房时、后,有明显臭味,区别寻常的事后气味
。
💟✅想离宫颈癌远一点 先防住hpv
1⃣ 同房四步骤:
①洗好澡,尤其是接触部位。
②备好安全套
③前戏开始就正确套上安全套。
④完事后,再洗一次,做好个人清洁。
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2⃣ 约束彼此,凡是适度,过于频繁,在消耗体力的同时,或也会对免疫力造成不良影响。
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3⃣ 重视免疫力,以便趁早清除hpv
这也是hpv阳转阴的主要途径,免疫若差,容易持续感染,宫颈易癌变。
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提高免疫力,能帮助转阴,这和身体的免疫营养有关,特别是硒。硒会直接决定免疫高低,但却不能自体合成,也不能过度补充,否则会适得其反。
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稳妥的补硒方式,是绿瓶硒维e,硒含量符合人体每日适合摄取量,同时包含有维e、胡萝卜素,能促进硒吸收,也能防止硒过量,能帮助提高、调节免疫,辅助清除hpv。
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4⃣ 可考虑hpv疫苗
二价、四价、九价根据年纪和需求自选。
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⚠✅重视同房3个情况 及时筛查
情况①:突发疼痛,原本不痛,莫名开始长期一同房就痛。
情况②:事后出血。不是中途或完事后来月经的血,这种血血量少,但几乎每次同房都有。
情况③:身体有臭味,完事后臭味加重。
若有以上情况,趁早去查验hpv、tct,辨别宫颈情况。