英语启蒙四大法宝:
1.亲子英语
对于妈妈自己英语不咋好,那么要想自己给宝宝做英语启蒙的话,首先要自己储备知识,最好学习一套亲子口语教材。把和孩子的日常沟通替换成英语,能说成句说成句,不能说的就先蹦单词。名词指着说,动词一边说一边做动作。
2.英语儿歌
儿歌朗朗上口,节奏欢快,对于幼儿的启蒙非常有效。而且对于培养孩子的兴趣特别有效。我对市面上几套经典儿歌做了分析后选择了Super simple song, 我大致算了下这套儿歌一共有170多首儿歌,所以全部听完可以习得的单词2000+,可以习得的短语是300~500个。这个数字还是很可观的。
建议家长在童谣的输入上看重质量而不是数量,一首一首进行,忌“贪多嚼不烂”。一周1~2首儿歌就可以,隔天重复,日积月累。
3.绘本/分级
儿歌和绘本可以同时进行,二者相辅相成,用儿歌来开启一本绘本,用绘本来拓展儿歌。和孩子读绘本也是一段亲子阅读的美好时光。
我的做法是拿到一本绘本首先是自我预习,思考要怎么拓展句子,如何将把绘本“读厚”。宝宝的兴趣点会在哪里?若有必要也会根据宝宝目前的英语水平及认知做相应的改编。
然后就是亲子共读的技巧,一定要声情并茂,一边读一边讲解(这里大家不用担心翻译问题,我认为可理解性的语言才是有效的,所以无论是儿歌还是绘本都是要建立在理解上的,如果不理解,儿歌即使听了再多绘本看了再多也是无效或是低效的)。
最后,可以根据孩子的兴趣来做绘本拓展游戏,比如玩角色扮演游戏来复述故事,尽量用书上的成句,还可以把从书中学来的单词和句型在实际生活的真实场景中演绎,这样做的宗旨是不断扩大语言的情境。
4.动画
在宝宝们积累了200~300的听力词汇量后就可以输入英语动画了。具体的方式和绘本差不多。首先家长先看一遍动画片的介绍,用汉语向孩子简单介绍一下背景知识和主人公;然后家长陪着看,必要时解释;最后可以挑选孩子感兴趣的剧集进行角色扮演,演绎剧情,尽量用成句,还可以顺着孩子的兴趣点改编,还可以在实际生活中应用动画片里成句,拓展更多的语言情景。
我们常说,父母是孩子最好的家教。没错,曾经我们为了让孩子说中文,每天都要说上无数遍同样的字和词,浸润了快两年,孩子才开口。而现在我们的心态却是:浇了一次水就希望开花结果,看到孩子抵触,就失去了耐心。说好的耐心呢?
父母就是阳光,这束光照到哪里,哪里就开放。长期浸润,静待花开。


民国初期,社会相对安定,出现大批制壶名手,如程帮珍,范大生,李宝珍,汪宝根,蒋燕亭,陈光明,冯桂林,邵云如,任淦庭等。
他们不但技艺扎实,且各有绝活,故一扫晚清的紫砂颓势的同时,开创了民国初期复兴局面。
1.	紫砂商号层出不穷
清末,紫砂行业受战乱影响步入衰颓,进入民国之后,紫砂开始缓慢复兴,最突出表现就是经营紫砂的商号增多,如利永陶业公司,吴德盛陶业公司,陈鼎和公司,葛德和陶器店,铁画轩陶器厂等,都是其中的佼佼者。
紫砂壶广受欢迎,除供应国内市场,还远销国外,部分商号甚至在日本,新加坡等国设店。像利永等大紫砂公司,不仅建有龙窑,还有自己的注册商标和自己的发行所,产,供,销一条龙。
2.	紫砂仿古成为潮流
民因对明清紫砂珍品十分追捧,并逐步发展成为市场的主流,至20世纪初达到高峰。毫不夸张地说,宜兴所有的顶尖艺人都从事过仿古工作,仿品质量过硬,甚至与明清珍品难分伯仲。
例如,顾景舟从仿古入手,终成一代壶艺名师,紫砂商号私下也制作仿古壶,因为它们的买卖利润更高。
3.	制作工艺提升
步入民国,紫砂壶的制作分工更细,生产形成炼泥,制坯,刻字,焙烧,包装等专业分工。
分工的同时,工艺制作创新颇多,如往传统泥料中加入代工原料氧化钴,氧化锰等,配成墨绿泥,黑紫泥等泥色,使“五色土”更加妍艳;研制出青釉,古铜釉等装饰方法,创造了在紫砂器上吹釉,挂釉,贴花,印花等加彩技法。
4.	人才培养模式创新
以前,紫砂人才培养多为师承,家传,民国时出现了新的培养模式,如企业培训,学校职业教育等。
例如,1921年利永公司举办“利永陶工传习所”,招收艺徒20名,由范大生,邵云如等名师授课传艺。
5.	海外影响力扩大
民国时期,对外开放,宜兴紫砂在实业家,同业公会等的积极推动下,多次参加世博会展出,屡获殊荣,使宜兴紫砂享誉海外。
例如:1915年旧金山巴拿马太平洋博览会,宜兴物产会选送的一批紫砂器获头等奖;获奖不仅扩大了民国紫砂的世界影响力,还证明这一时期的紫砂的整体实力很强。


分析方法有很多种,譬如,SWOT, 对比分析法等等,今天我们介绍的分析方法,是统计学里常用的分析方法,请看[暗中观察R][暗中观察R]
一、频度分析🌟
大数据时代,统计学简直是指导未来的存在。为什么这么说呢?
首先论文中最常用的统计学方法之一,就是频度分析了。
他的作用就是告诉我们,该题项的选项在众多应答者里面,出现的次数的状态。
比如,男女统计中,应答者中男的出现多少,女的出现多少,他们出现的百分比,等等这些资料,都能从频度分析中获得,还有诸如中位数,众数,平均数,方差等等。
利用频度分析可以对问卷进行筛选,过滤掉无效问卷。譬如,缺少选项的问卷,错答的问卷。
可以说,掌握频度分析是统计的第一步。
二、可靠性分析🌟
可靠性分析代表了题项的稳定性和可靠性,主要看科隆巴赫系数的值是否大于0.7。
针对于不同的维度,需要多次操作来实现。
而维度的体现就是在因子分析中了,简单点来理解,因子分析可以看做是,你的变数,利用因子分析来分析后,可以划分为几个重要的因素。
举例来说就是,比如‘电脑’这个名词,可以划分为‘主机’和‘显示器’这两大因素,也就是说,不管是‘主机’还是‘显示器’,这两个都是电脑的一部分,都是电脑的组成部分。
三、相关分析和回归分析🌟
两组数据如果回归的话,肯定是相关的,相关是看两组数据对等的相关性,而回归分析是来看两组数据的因果性。
最重要的是,回归分析具有预测性,这就是开头说大数据时代统计学可以指导未来的理由了。
怎么样,今天的内容有没有给你启发呢?[萌萌哒R][萌萌哒R]


输卵管切除后是不是可以做试管?
在女性的受孕过程中,输卵管有着重要的作用,不可替代,在将男性精子运输到壶腹部后,经输卵管捡拾的卵子正在这里等待着精子的到来,若输卵管缺失就会造成不孕。

 输卵管共有两条,分别居于子宫两侧,如果是单侧切除输卵管,另一侧保持正常,排卵功能没有问题,这时还有自然受孕的可能。为了提高受孕率,建议患者接受生殖医生的同房指导;如果还想进一步提高受孕率,也可以选择人工授精。

 双侧输卵管切除后,表明自然受孕不可能再发生,此时可以通过试管婴儿获得助孕。试管婴儿取代输卵管功能,让精子和卵子在体外受精,并培养成胚胎后移植到子宫腔内。

 所以女性如果切除了输卵管后也不用再担心害怕无法受孕了。因为做试管婴儿也避免不了宫外孕的发生,所以在移植前针对多次宫外孕的情况,建议养囊进行囊胚移植,降低宫外孕发生风险。


对宫缩频繁的问题,前几天晚上突然肚子一会一会紧着痛,所以了解了一下宫缩。首先到医院这个也是医生必问的。
第一:宫缩间歇时间。
第二:宫缩持续时间。
第三:宫缩强度。
第四:每日胎动是否异常。
第五:是否伴随腹痛,阴道流血流液。
如果是几小时一次,或者一天几次,没有规律的宫缩,没有伴随症状可以不用管。正常的。
关于宫缩和生产的关系。
临床表现①规律宫缩:产程开始时,子宫收缩力弱,持续时间较短(约30秒),间隔时间较长(约5~6分钟)。随着产程的进展,子宫收缩强度不断增加,持续时间不断延长(约40~50秒),间隔时间逐渐缩短(约2~3分钟),当宫口近开全时,宫缩持续时间可长达60秒,间歇时间仅2分钟。②宫口扩张是临产后规律宫缩的结果。当宫缩渐频并增强时,宫颈管逐渐短缩至消失,宫口逐渐扩张。宫口扩张规律是:潜伏期扩张速度较慢,进入活跃期后加快,当宫口开全时,宫颈边缘消失,子宫下段及阴道形成宽阔筒腔,有利于胎儿通过。③胎头下降程度:伴随着宫缩和宫颈扩张,胎先露逐渐下降。第一产程结束时,可降至坐骨棘平面下2~3cm,并完成了衔接、下降、俯屈、内旋转的过程。④胎膜破裂,简称破膜,胎儿先露部衔接后,将羊水阻断为前后两部分,在胎儿先露部前面的羊水,称为前羊水,约100ml,形成前羊水囊称为胎胞,宫缩时胎胞楔入宫颈管内,有助于扩张宫口,当羊膜腔的压力增高到一定程度时胎膜自然破裂。正常破膜多发生在宫口接近开全时。
当我们观察宫缩的时候,预防早产的时候,一定是在潜伏期的时候,只有这个时候干预才会有效,一旦进入规律宫缩,宫口开始开以后,就无法逆转,只有生了。
所以,频繁和规律宫缩是早产的先兆,如果发现宫缩半小时有1-2次,或者每次宫缩时腹部变硬明显,强度大,请立即到医院做胎儿心电监护,这是早产先兆。
孕晚期的时候,每天都会感觉到几次宫缩,这是正常的,晚期注意休息,不要高强度运动,不要坐长途车。
每天数胎动,早中晚一次,每次固定时间段,每次一个小时,如果发现胎动异常,也请及时就诊。
经历怀胎十月妈妈不容易,愿最后母子平安健康


为营造安全清洁的居家生活环境,很多家庭都采买了一定数量的消毒液。可惜由于对健康常识的缺失,再加上操作不当或对产品本身了解有限,消毒液的安全使用也一度成为了众人所关心的热点。今天我们就来针对这一话题,跟大家聊聊消毒液使用过程中的一些注意事项,以及对于不同物品的消杀策略。
消毒液是我们都比较熟悉的一类消毒用品,可一旦发生错误应用,就有可能会给自己和他人带来一定的危害。以下这些行为,值得你我引以为戒——
行为一:任意暴晒,肆意挥发,随意存放。
后 果:刺鼻气味危害健康,产品效果大打折扣。
措 施:放置、储存消毒液应将盖子拧紧,放在阴凉、干燥、通风的位置,避免被阳光直射。
行为二:同其他洗涤剂混合使用。
后 果:较容易引起氯气中毒等问题。
措 施:居家消毒,建议使用单品类消毒剂/消毒液即可,切忌混淆融合。
行为三:对铁制品以及不具备耐酸性的金属制品进行消毒。
后 果:使物品本身产生腐蚀性。
措 施:不要用消毒液对铁制品或其他不耐酸的金属制品进行喷洒。
行为四:连续多日重复使用稀释配比好的溶液。
后 果:多数消毒液遇水稀释后容易分解,严重时还会造成消毒液污染或消毒效果降低。
措 施:坚持现配现用。
行为五:防护措施不到位,安全意识留隐患。
后 果:万一发生喷溅,后果难以预料。
措 施:仔细阅读产品使用说明书,消毒时一定要戴好口罩、防护眼镜和一次性手套,避免儿童在场。
安全&创新
可以看出,安全才是考量一款消毒液产品的关键核心因素。而为了推陈出新防微杜渐,全球各国科研机构及团队在产品研发及探索上更可谓是日益进取钻坚研微,以锐意精深的科技智慧不断输送创新硕果,为健康生态的呈现与打造百尺竿头,倾心助力。
二氧化氯(ClO2),第四代安全、无毒A1级消毒剂,被世界卫生组织列为剧级高效安全消毒剂,具有高效、强力、快速、广泛、无毒等优势和特性,安全无残留,不刺激人体,如今已在儿童安全健康产品研发领域得到了大量的广泛运用。
凭借对ClO2发生器新基材的引入和研发,唐山市紫淳科技有限公司联合精尖科研团队,依托对ClO2精淳制剂控释技术的凝练和提纯,在对空气环境及物体消毒的复合优化上迎来新的突破,实现了产品制造与技术新峰的高度契合。
使用&禁忌
芸棠®·消伴二氧化氯消毒液,系紫淳科技旗下芸棠品牌系列主打产品之一,与中国医学科学院强强联合创新研制,99.999%


如果说学理财的第一步是记账,第二步就是学会把自己的钱分在几个不同的账户里,做好资产规划。
从现在开始,把自己的存款规划一下,放在以下这几个账户里:
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日常开销账户
第一个账户是日常开销账户,也就是要花的钱,一般占家庭资产的10%,为家庭3-6个月的生活费。一般放在活期储蓄的银行卡中。这个账户保障家庭的短期开销,日常生活,买衣服、美容、旅游等都应该从这个账户中支出。
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这个账户大部分人肯定有的,但是我们最容易出现的问题是占比过高,很多时候也正是因为这个账户花销过多,而没有钱准备其他账户。要点:短期消费,3-6个月的生活费。一般放在银行活期存款,货币基金中。
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杠杆账户
第二个账户是杠杆账户,也就是保命的钱,一般占家庭资产的20%,为的是以小博大。专门解决突发的大额开支。这个账户保障突发大额开销,一定要专款专用,保障在家庭成员出现意外事故、重大疾病时,有足够的钱来保命。
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这个账户平时看不到什么作用,但是到了关键的时刻,只有它才能保障您不会为了急用钱卖车卖房,股票低价套现,到处借钱。如果没有这个账户,你的家庭资产就随时面临风险,所以叫保命的钱。你有这个账户吗?要点:意外重疾保障,专款专用,解决家庭突发的大开支
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投资收益账户
第三个账户是投资收益账户,也就是生钱的钱。一般占家庭资产的30%,为家庭创造收益。用有风险的投资创造高回报。这个账户为家庭创造高收益,往往是通过智慧,用最擅长的方式为家庭赚钱,包括投资的股票、基金、房产、企业等。
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要点:重在收益。投资≠理财,看得见收益就看得见风险,这个账户最大的问题是偏向性,很多家庭买股票第一年占比30%,股票、基金、房产等。结果赚了很多钱,第二年就用90%的钱去买股票了。结果可想而知...
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长期收益账户
第四个账户是长期收益账户,也就是保本升值的钱。一般占家庭资产的40%,为保障家庭成员的养老金、子女教育金、留给子女的钱等。这个账户为保本升值的钱,一定要保证本金不能有任何损失,并要抵御通货膨胀的侵蚀,所以收益不一定高,但却是长期稳定的。
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这个账户最重要的是专属: 1)不能随意取出使用。养老金说是要存,但是经常被买车或者装修用掉了。  2)每年或每月有固定的钱进入这个账户,才能积少成多,不然就随手花掉了。 3)要受法律保护,要和企业资产相隔离,不用于抵债。
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每天一个理财知识点,充实大脑,自我提升。


浇水三年功,不是见干见湿那么简单
💦浇水原则:见干见湿、不干不浇、浇则浇透
盆土表面两厘米左右的土壤干燥了,就要完全浇透,直至盆底有水流出来。
🍀浇水的时机从三个方面判断:
1)用手挖开盆土看潮湿程度;
2)等土壤干燥时掂一掂花盆的重量,下次浇水前以此作为参考判断是否需要浇水;
3)新芽发蔫,表示水份不足,需要浇水。当植株底部的叶片发黄可能已经出现严重缺水。
🍀浇水应用莲花头贴近盆土缓慢均匀浇水,不要从高处喷洒叶片浇水,一是容易溅起盆土的病菌感染枝叶,二是叶片潮湿容易黑斑黑杆。
🍀盛夏时浇水最好在凉爽的清晨或傍晚,不要在高温正午浇水;而严冬则应在温暖的上午浇水。
🌹枝条纤细长势偏弱的的品种(如加百列、拿铁艺术等)对水份的吸收和蒸发都比较弱,不要浇水过度,要偏干养。
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💫一年中不同时期浇水需注意的点:
1、春季(3-4月)/秋季(9-10月)长芽开花期的月季尤其要注意浇水管理,浇水工作关乎到开花的数量。浇水过多土壤长期潮湿会消苞,土壤严重缺水新芽会发展成盲芽,花蕾也会消苞。每天要密切观察盆土的干湿情况,及时浇水。
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2、下小雨或阵雨时浇水要挖开土壤检查,可能会出现表层看似潮湿,实际上内里土壤已经干燥的情况,要注意补充水份。
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3、露养阳台或者花池地栽的月季梅雨季节:
梅雨期不干不浇,等土壤干透后再浇水;
出梅后,见干见湿。
出梅后要谨防月季“中暑”:土壤潮湿,枝叶却耷拉时不要急于浇水,这是因为雨后初晴叶片大量蒸发水分,盆土里的水份来不及输送,可以给叶片正反面喷雾增加叶片的水份吸收,而不要急于给盆土浇水,此时频繁浇水会令月季出现中暑现象,在整个夏季都需要不断补充水份。如果土壤干燥同时叶片耷拉则说明植株缺水,才需要充分浇水。
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4、地栽月季盛夏浇水以单棵植株为单位浇透周围的土壤,而不要浇透整个花园或者花池,那会让月季处于蒸桑拿的闷热环境。
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5、冬季要控水,尤其是低温严寒地区,土壤潮湿的话会冻结土壤伤害月季的根系。在冬剪前还应该有意识地控水,减少浇水频率,避免修剪后出现伤流情况,浪费营养影响春季开花,严重的可致修剪伤口感染植株坏死。
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其他笔记:
月季品种推荐、月季修剪、月季打药


[自拍R]首先说一说什么是“早期教育”。
🌹简单地说,早期教育就是从婴儿出生到上小学以前(0~6岁),对孩子进行的有计划、有目的、符合他们年龄段特点和成长需求的教育活动。
[自拍R]再来说一说早期教育都包括哪些内容?
早期教育的内容会涉及到儿童成长的各个领域中,比如最常见的,也是现在大部分早教机构和幼儿园采用的幼儿测评体系中说到的——
⭐“儿童发展六大领域”⭐
🌹生活领域——卫生习惯,日常习惯养成,独立能力,比如大小便,洗漱,进餐,睡眠,安全意识等。
🌹社交领域——待人接物,也就是我们常说的情商培养。这里面有对自己的认知、也有对他人的认知,还有与人沟通和交往的技能,个性发展以及品德养成等。
🌹大肌肉领域——指四肢的肌肉,主要是动作协调性、身体平衡力的发展,比如走、跑、跳、投掷等。
🌹小肌肉领域——手部的小肌肉群的发展,包括动手能力、手眼协调性等,比如手工、绘画、捏泥、搭乐高、搭积木、做拼图等。
🌹认知领域——这个领域内包含了很多学科的学习,比如认知(认识周围环境中的人和物),还包括科学、数学和常识等。
🌹语言领域——语言领域中包含的学习内容也不少,有母语学习,第二语言学习,音乐,阅读等。

[萌萌哒R]中国有句老话——
“三岁看大,七岁看老。”
这就是对早期教育非常好的诠释。
🌻意思是说:孩子在7岁之前,生活习惯和学习习惯都已经养成,性格和看待世界的观点基本形成,大脑发育也已经完成80%左右……因此我们可以看出早期教育在孩子成长过程中的重要性,以及对人的一生的影响。

👼既然早期教育如此重要,那我们应该如何把握这个关键时期呢?我会在接下来的文章中和大家分享一些我在多年幼儿教育工作中的拙见💌


父母应该教给孩子的“20条”基本礼仪!!!
良好的礼仪,是孩子处理和小伙伴之间,冲突或矛盾的好帮手,对孩子的社交能力、适应幼儿园、学校生活都很有帮助。
孩子很多良好的行为习惯,都在上学之前,有了正式的“老师”之前,已经形成了。爸爸妈妈不妨有意识地让孩子在实际生活中践行礼貌的行为。
悟宝总结了在日常生活中,比较常用的、应该教会孩子的20条礼仪,也欢迎爸爸妈妈们补充~
🔻1、在询问事情的前,要先说“请”;
🔻2、收到东西的时候,要说“谢谢”;
🔻3、当成年人在说话的时候,除非发生紧急情况,否则不要轻易打断;
🔻4、如果确实需要立刻引起别人的注意,请先说一声“对不起”,这是加入别人对话的最礼貌的方式;
🔻5、如果想做一件事,但又不太确定能不能做,请先征得大人的许可;
🔻6、通常情况下,别人对你“不喜欢什么”并不感兴趣。所以,如果有负面的观点,先自己保留;
🔻7、除非是赞美别人,否则,不要评论别人的身体特征,也不要拿别人的身体特征开玩笑;
🔻8、当别人问起你的情况,比如“最近好吗”、“玩得开心吗”?那么说完自己的情况之后,也别忘了回问对方;
🔻9、如果去了别的小伙伴家玩,临走的时候,别忘记和小伙伴以及他的家人道谢,跟他们说:“谢谢您,我玩得很开心”。
🔻10、进别人的房间,先敲门,等里面的回应;
🔻11、别说脏话,尤其是在大人面前,说脏话一点儿不酷,也不好玩,因为大人早就知道这些话了;
🔻12、叫人的时候使用尊敬的称呼,比如“叔叔”、“阿姨”、“爷爷”……不要直呼其名;
🔻13、不管有什么理由,也不应该戏弄别人;
🔻14、在剧场、电影院、或者集会的时候,你也许不喜欢,但希望你能尽量安静,一是为了不打扰周围的人,同时也是对表演者的尊重;
🔻15、如果碰到别人,请立即说“对不起”;
🔻16、咳嗽或打喷嚏时要捂住嘴,不要在公共场合抠鼻子;
🔻17、当你走过一扇门时,不要立刻松手将门关上,注意看一下后面有没有人,自己是否可以为别人扶一下门。
🔻18、如果遇到熟悉的长辈正在忙着,可以问问他们:“需要我帮忙吗”?如果他们需要,请为他们提供帮助。
🔻19、如果有人帮助了你,请和对方说“谢谢”。
🔻20、如果遇到不太熟悉的叔叔、阿姨,即便不好意思说话,也要先看着对方的眼睛,用“微笑”和对方打招呼。


每个孩子都是可爱的,他们表现出来的都是儿童的一种天性。可是,我们往往就会用“好”和“坏”来评判一个孩子,给他贴上标签。在孩子的成长过程中,贴上标签的最大的坏处就是孩子再没有自信了。
缺少自信的孩子往往不愿意尝试新事物、不愿意一个人独立成长起来,最后导致的结果就是越怕越缩在家长背后,而不明真相的家长又会说孩子胆小怕事,恶性循环。
如果您不知道如何培养孩子的自我管理意识,不妨看看一位小学校长是如何看待的,7种方法帮孩子从依赖渐渐独立起来。
作为家长,请走进孩子
我们要做的是引导他们在一个合适的场合,逐渐变得自律和懂事起来。我经常跟家长交流,我说,甭管哪个老师、同学、同事放弃了对孩子的希望,你都不能放弃。
苏联有一个教育家曾这样说过:“如果找了100种办法,这个孩子都没有改变的话,我会去寻找第101种”。
这句话,我经常会告诉学校的老师们,这句话说明什么意思呢?作为老师,你无权选择孩子,你只有选择你的方法;作为家长更是无权选择,所以我们只能走近孩子。
7个小妙招,提升孩子自律性
对于自律性不是很好的孩子,我们怎么办呢?有几个建议。
1、是家长要有跟孩子单独相处的时间。由于有父母的陪伴,孩子会有安全感。
2、是不要当面批评孩子,尤其是不要当着小伙伴的面去批评他。做家长的要尽量回避孩子情绪低落或激动时去批评他。
3、是一次只提一个要求,并坚持一段时间。如果我们一次就给孩子提非常多的要求,他会无所适从。
4、是尊重孩子的选择,还要提供一个回旋的空间让他选择。比如今天你想让他做10道题,那你可以问他今天是做3道还是做5道,让他自己选。
5、是夸赞孩子努力的具体行为,少说空洞的赞美。我们经常会说“你真棒”,我觉得这种鼓励是应该的,但是最好鼓励孩子经过努力带来的一些变化。一定要夸到他的一个具体行为上,指的是这件事情获得了我们赞美。
6、是用心观察孩子的一些动作,过后再加以规劝。孩子在成长当中,他总会有一些动作和成年人不一样。孩子会接受你对他的成长建议,而不是对他的指责。
7、是如果家庭搞什么活动时要提前跟孩子商量,让孩子学着参与到家庭事务中来。
亲子关系沟通的核心问题是:一定要让孩子感觉到,无论什么时候,爸爸妈妈都是我坚强的后盾。


面肌痉挛的初期症状,通常都是一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐,俗称“眼皮跳”。随着病情的发展,逐步蔓延至一侧脸部。很多患者眼睑出现痉挛的时候,都以为是患上了面肌痉挛。其实,这也有可能是眼睑痉挛。那么眼睑痉挛和面肌痉挛究竟如何鉴别区分呢?下面,民航总医院于炎冰教授为大家解答。
 眼睑痉挛常见症状是眼睑不自主抽搐,这点和面肌痉挛极为相似。罚病患者不停的眨眼,并感到眼睑无力下垂,就像打瞌睡一样。在疲劳状态,症状愈发明显。也有面部感觉异常动作刻板等伴生病态。这是由于精力消耗过多所致,经过短暂的休息,即可改善。
 面肌痉挛病发初期症状和眼睑痉挛相同,但两侧眼睑同时抽搐的现象比较少见。且持续时间短。从最开始的眼皮跳动,痉挛会逐渐发展可延及患侧半个面部,甚至颈阔肌也一同痉挛而使头部颤动,且越来越严重。大部分患者都是一侧脸部抽搐,两侧抽搐的患者极少见。最显著的特征就是患者越紧张,抽搐越频繁。
 现代医学研究表明,颅内动脉血管对面神经根部的长期压迫,造成局部神经脱髓鞘或和面神经核团兴奋性增加,是导致面肌痉挛的发病的根部原因。因此,在面肌痉挛的治疗上,最有效的手段就是显微血管减压术。采用该手术将责任血管从面神经根部移开,手术的安全性和有效率都十分令人满意。


玩纸片游戏
目的:可锻炼注意力高度集中和快速反应能力
取三张不同的图片,随意排列于桌上,如从左到右选取一张要记住的图片,让她盯住这张图片,然后把三张图片倒扣在桌上,由家长随意更换三张图片的位置,然后,让她报出所选出的那张在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。
随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加图片的数量,变换图片的位置的次数和提高变换图片位置的。
萝卜蹲
目的:可以训练注意力的敏捷性
将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜。
老师喊口令:“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)
大小西瓜
目的:可破除思维的定式和思维惯性
小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。
反口令游戏
目的:可破除思维的定式和思维惯性
老师说一个口令,孩子按照发口令做动作。
例如说:向前一步走,那幼儿就做向后一步退。


每天攻破一个中考英语考点:非谓语动词!
跟着李老师每天攻破一个“中考考点”:中考“英语”第22个考点之“非谓语动词”!
我们先来看看“非谓语动词”的命题趋势:“非谓语动词”是历年中考必考“知识点”。从考查形式看,一般有“单项选择”、“完形填空”、“词语运用”等。所占分值通常为“2~4分”。从命题意图看,侧重考查考生的具体“语言环境”中使用“非谓语动词”的能力。
“非谓语动词”的中考考查“重点”:
1.“ 动词不定式“;
2. ”动名词“;
3. ”分词“(“现在分词”和“过去分词”)。“非谓语动词”指不能单独作“谓语”,但同时仍保留“动词”某些特征的“动词”形式。“非谓语动词”主要包括“不定式”、“动名词”和“分词”(“现在分词”和“过去分词”)。
因篇幅有限,老师整理了中考英语的60个常见考点,如需完整版的电子档资料,可点我头像进入主页,私信“学习”两字,我免费发你收藏打印哦!


先天性并指是指相邻手指的软组织或骨(或这两种成分同时)发生的病理性融合,通常是由于正常手指分化和指蹼间隙形成不良引起。在正常的发育过程中,手指是由胚胎上肢的浆状手板末梢的中胚层细胞定向聚集发育而来。手指间的间隙通过由远到近,并最终达正常指蹼水平的可调控的细胞凋亡过程形成。这个调控过程有赖于顶端外胚层脊和某些细胞因子的分子信号传递,后者包括形态发生蛋白,转化生长因子,成纤维细胞因子和视黄酸等。正常的指蹼间隙位于掌骨头至近节指骨中部,由背侧向掌侧倾斜45度。第二和第四指蹼较第三指蹼宽大,使得示指和小指外展更加充分。虎口间隙更为宽大,外形呈钻石形扩展的皮肤结构,掌侧皮肤厚而无毛,背侧皮肤薄而移动度大。
一、流行病学
并指畸形是手部常见的先天畸形,发病率约1:2000,其中50%为双侧发病。10%-40%有家族遗传史,通常为染色体显性遗传。表现变异性和不全外显率导致在家族系谱中的男性优势和表型变异性。并指也可为其他手畸形(如多指,弯曲指,短指,指关节融合和骨性融合等)或畸形综合征中的表现之一。在单独发生的并指畸形中,中环指指蹼最易受累,为57%,之后是环小指指蹼。在畸形综合征中,拇示指、示中指指蹼受累及的机会相对较多一些。
二、病理/分类
病变手指可以合并指甲、指神经血管束、骨骼及肌腱系统的异常。并连手指的皮肤往往不足以覆盖每一个独立的手指。其深部异常的深筋膜包括一层连续、增厚的指侧方筋膜,从正常指蹼位置延续至手指并连部分全长。手指并连达指端时称为完全性并指,异常指蹼位于指端至正常指蹼水平间时称为不全性并指。仅有皮肤或软组织并连称为单纯性并指,手指关节通常没有异常,屈伸肌腱结构基本是独立的,指血管神经束的分叉水平可能较正常稍远。骨性结构异常为复合性并指的主要标志。最常见复合性并指类型为远节指骨甲粗隆水平的骨性融合。这种远侧骨骼融合常表现为甲融合(并甲),甲沟皱襞缺损和指甲扁平。复杂性并指是合并多指和异常指蹼的类型。随着并指复杂程度的增加,其肌腱和血管神经束异常的概率也随之增加。


[微笑R]丝柏,是著名的地中海景观植物,原产地是欧洲地中海沿岸,然而,在今日的欧洲温带与北美的许多地区也有种植,丝柏树与树之间种植得很靠近, 因此,在法国南部,整片的丝柏树林常用来作为阻挡西北风的防风林;除此之外,也常见于许多南法、希腊与意大利的花园植物中。
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从塞尚和梵高的画中寻找到丝柏的踪影,尤其是梵高,有很多以丝柏树为主题的名作。
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由于丝柏树有着不易腐败的特性,因此,它被赋予一个拉丁种名Sempervirens,意为"长生不老",指丝柏树叶长青的特性,也是死亡后生命仍延续不断的象征。也因有这种特性,自古以来,丝柏就具备了极高的实用价值。
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克里特人用它来筑屋造船,希腊人用以雕塑神像,而古埃及人用丝柏来制作棺木,也运用于各种医疗用途中。
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希波克拉底人建议用丝柏治数种痔疮出血,事实上在被发掘的文献中,只要是提到丝柏,几乎都提到了其止血的良效,而丝柏也被证实为血管收缩剂,可医治各种疾病,如静脉曲张、痔疮等症。
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据《本草纲目》记载,丝柏可以通过经络、脏腑,去风解毒、行气排阻、活血脉、通经络、祛风湿、清邪热,可见它也有较强的"通"与"排"的功效。丝柏良好的收缩、止咳效果,也一度被用来当作儿童百日咳的处方。
多特瑞的丝柏精油萃取自叶片,清新,木质调,本草味。它还有一个特质等待,萃取过程2个小时,停留2个小时,再继续,所以特别适合用于人生中每一个需要度过的时期,情绪的平复,丝柏精油是不错的选择。
丝柏精油的显著作用:收敛,循环,支持健康的呼吸系统,肌肤保养,提振情绪,收敛身体的水分,体液,下垂的肌肤等等,但凡你想提升或者祛除的都可以使用。
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【日常使用方法】
1⃣运动前,可用椰子油3滴+丝柏1滴+舒缓复方1滴+芳香调理复方1滴涂抹膝关节和脚底,帮助振奋心情并避免运动受伤。
2⃣收敛、改善油性皮肤:可将1滴丝柏滴入爽肤水涂抹皮肤。
3⃣腿水肿时:可用椰子油10滴+丝柏1滴+天竺葵1滴+葡萄柚1滴涂抹整个腿部。
4⃣预防感冒:可用丝柏+尤加利+茶树各3滴滴入熏香机熏香。
5⃣痔疮(外痔):椰子油20滴+丝柏4滴+天竺葵2滴+乳香2滴+永久花(止血)2滴,用分装瓶混合,早晚各涂抹一次,严重的可间隔3小时一次。直接涂抹或用喷瓶,将精油覆盖在肛门的痔疮部位。
丝柏在这里起主要作用,收敛、促进体液循环;天竺葵:清洁干燥黏膜;乳香:细胞修复;永久花:止血。


刚出生的宝宝,身体特别的柔软,抱在身上都得小心翼翼。而且,新生儿免疫系统不健全,更需要宝妈们护理起来格外用心,下面这些护理知识,一定要提前学习。

1、脐带的护理
宝宝出生后,会被剪断脐带,残端会很快干燥枯萎。一般情况下,脐带会在出生后5~10天自动脱落,但也有个别宝宝,脐带的脱落时间会延长,如果超过20天还未脱落,就需要就医了。 在脐带自动脱落前的这段时间,每天的护理就显得非常重要,护理方法很简单,每天用棉签蘸一下碘伏,然后擦拭脐带表面,要完全擦拭到脐带周围,而不是轻轻地擦一下。每天消毒1~2次,洗澡后、尿湿后、被污染后,都得重新消毒一遍。

2、黄疸的护理
宝宝出生后2~3天,会开始出现黄疸,最直接的表现就是全身皮肤变黄。通常会持续7~15天,个别宝宝会持续一个月,在黄疸期间需要每日测黄疸值。只要不超过17mg/dl,就不需要接受治疗,但是需要观察宝宝的日常表现,比如吃奶、大小便、精神状态、体温是否正常,如果一切都没问题,那就只需要等待。如果黄疸值持续上升,并且宝宝出现昏睡、不吃奶等症状,那就需要检查是否为溶血性黄疸,尽早进行治疗。 目前推荐使用蓝光治疗仪,给宝宝治疗黄疸,如果情况不太严重,可以到医院租用设备,回到家里给宝宝治疗,这样免去住院。

3、洗澡时的护理
现在的宝宝,出生后都会洗澡,爱干净的妈妈可能会2天就给宝宝洗一次。洗澡的频率要看季节、气温,并不是洗的越多越好。洗澡时需要控制好水室内温度和水温。洗澡的时间不要过长,控制在10~15分钟即可,这样不容易着凉,宝宝也能接受。
4、头垢和指甲的护理
新生儿经常会有头垢,很多家长会忍不住去抠,我自己也犯过类似的错误。其实处理头垢很简单,用婴儿油涂抹,等变软以后,可以给宝宝洗头,这个时候可以使用婴儿洗发露,基本上1~2次就能完全清除。
很多家长会给新生儿戴手套,目的是为了防止宝宝抓伤自己的脸。这种做法会阻碍宝宝锻炼手指的灵活性,不利于宝宝的感觉系统发育。其实买一个婴儿指甲刀,趁宝宝睡着的时候好好修理一下,基本上就不会抓伤自己的脸蛋了。

5、饮食上的护理
母乳喂养的话,是不需要单独喂水的。母乳喂养不必在意每次的奶量,按需喂养即可。 配方奶粉的话,两次奶中间,需要喂一次水,防止宝宝上火、便秘。需要注意的是奶的温度,不可以太烫,喂奶之前先滴在自己手腕上,试一下温度再给宝宝吃。


手麻腿麻真不是什么大事儿吗?看看就知道了
手麻腿麻在生活中是一种很常见的现象,一个动作保持久了,血液不流通,很容易出现手麻腿麻,这个时候稍微活动一下就会好转,但是还有一部分人,尤其中老年人,正常情况下也经常会有手麻腿麻的症状,甚至半夜可能因为麻木感惊醒,严重影响我们的正常生活,这时就要引起注意了,这种现象是在提醒我们,身体的某些部位可能出现问题了。

手麻腿麻的常见症状有如下几种:①有的人常常半夜被肢体的麻感醒来;②有的人是晨起手掌僵硬、麻木,过一会儿会好转;③有的人拎重物时间长了会手麻,手掌无力;④有的人拿碗拿杯子会手麻无力;⑤还有的人整天都麻只是一两个手指麻,还有人整个手掌都麻;⑥腿部经常有一阵阵的麻木感,很简单的弯腰、抬腿的动作就会出现腿麻。

想要解决手麻腿麻问题,就要找到引起麻木感的源头,那么神经受压是怎么产生的,要怎么做才能让受压迫的神经恢复如常呢?
先来说说手麻。我们知道,人体颈神经分成前后两支,前支走向下外方, 一直到前臂, 构成尺神经、桡神经、正中神经等;后支绕颈椎后关节到后方,分布于颈椎后面的肌肉,皮肤不论前支或后支受到压迫,均会引起手麻。
造成手麻的原因主要有以下几种:
1.颈椎错位,压迫到臂丛神经,导致手臂麻木。
2.锁骨和第一、二肋骨错位,使臂丛神经受到卡压,导致手麻木。
3.桡骨错位,桡神经受到卡压,会造成大拇指侧三个半手指麻木。
4.尺骨错位,使尺神经受到卡压,无名指与小拇指会产生麻木。
5.腕骨错位,卡压神经,使手产生麻木。
6.月骨错位和手舟骨错位,使正中神经受到卡压,导致手麻木。

再来看看腿麻。人体下肢的神经有很多,容易受到卡压的神经也比较多,下面为大家列举了四种容易引起腿麻的情况。
1.膝关节错位,错位的骨骼卡压到胫神经、腓浅神经或腓深神经,就很可能引起下肢麻木。
2.骨盆错位卡压坐骨神经,产生麻木。
3.腰椎错位导致椎间盘突出,压迫脊神经,导致下肢麻木。
4.梨状肌综合征压迫到坐骨神经,也会导致下肢麻木。
骨错位不仅会引起麻木,还会导致疼痛。中医讲:“痛则不通,通则不痛”,骨错位卡压到旁边的软组织,使其变厚变硬,引起经络不通气血受阻,就会引起疼痛,所以很多人不仅有麻木感,还会伴随疼痛感。这时如果只从调理软组织入手,进行推拿按摩,情况可以暂时得到缓解,却不能从根本上解决问题,想要彻底解决问题,一定要进行骨复位。


骆驼奶稀缺含有特殊的活性物质,是高品质的营养品。骆驼乳的粗成分不仅与牛乳近似,同样具有牛乳的营养价值。除此之外还具有以下营养成分;蛋白质在骆驼的干物质中的含量为3.55%-4.47%,而且乳蛋白的消化吸收率一般为97%-98%,属完全蛋白。驼乳中含有人体必需的8种氨基酸,比例适当,且高于牛乳中的氨基酸含量。驼乳中基本不含β-LG球状蛋白,β-LG球状蛋白是人体对牛乳的过敏原。驼乳富含保护性蛋白,用来治疗胃溃疡和腹泻及辅助治疗肝病等传染性疾病,驼乳中脂肪含量为5.65%-6.39%。比牛乳、羊乳高,与牛乳、羊乳相比,长链不饱和脂肪酸驼乳含量也较高,驼乳中脂肪球的直径较小,且大小较均匀。骆驼乳中含有乳糖,含量为4.24%-4.71%。驼乳中含有几乎所有已知的维生素,驼乳中的维生素C含量远高于牛乳,驼奶中有维持生命不可缺少的矿物质,还含有丰富的钙,而且钙、磷、钾、钠的含量比例适当。
到底驼奶粉为什么那么贵呢?
神奇的“全兽” 在动物世界中,骆驼被公认为是“上帝创造的奇迹”,它是一种很奇特的动物。
因为综合了十二生肖某些生理特征:鼠耳,牛脊,虎爪,兔唇,龙颈,蛇眼,马鬃,羊胸,猴峰,鸡凤,狗踵,猪尾。
所以有人称骆驼综合了其他动物的优良生命基因。
产奶量极少
一头奶牛一天的产奶量是几十公斤,而一头几百公斤的骆驼产奶量只有2公斤左右,奶牛的奶在乳房里,而骆驼的奶在身体里,而且要在小骆驼的引诱下才可以产奶,持续只有几十秒,产奶量少决定了奶的含量,也决定了骆驼奶具有极高的营养价值。
生存环境恶劣、运输难
奶牛分布全国,牛奶便于运输。骆驼分布在亚欧大陆的少部分恶劣环境地区,使骆驼在极端恶劣的环境中拥有强悍的生存能力,它的乳汁中也蕴含了这种生命力。
驼乳营养更丰富
骆驼奶口味和牛奶相似,但奶油味更浓,稍咸。最为珍贵的是骆驼奶营养价值极其丰富,非常接近于母乳的初乳。
骆驼奶中富含优质的蛋白质,包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白, 驼奶中98%的蛋白质可被机体吸收,球蛋白、白蛋白溶于奶中,它们属于乳清蛋白,作为免疫原的载体,其具有重要的生理意义,可通过母乳将免疫原传递给新生仔驼。驼奶比牛奶容易消化,属于白蛋白类型乳。


SCRC分享:HPV感染下能怀孕吗?
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HPV又称生殖器疣,是一种非常常见的性传播疾病:仅就美国而言,就大约有8000万人感染了某种形式的HPV,每年还有1400万人被感染。据估计,在美国,大约75%的性生活活跃的男性和女性都受到了HPV的影响。HPV有100多种不同的毒株,其中仅有40种是通过性行为传播的。在这40种当中,只有少数几种有可能导致明显的生殖器疣。更小比例的HPV毒株具有潜在的致癌危险。目前还没有治愈HPV的药物,但幸运的是,大多数人感染HPV之后不会引发症状,他们的身体也会在几个月到两年的时间里自行清除感染。
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如果感染了一种致癌的HPV病毒株,大多数生育问题也会随之出现了。有些女性的子宫颈上会产生癌前细胞,必须通过医疗手术切除。临床上有三种技术可以移除这些细胞。
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锥形组织活检是指切除子宫颈的一部分。
冷冻手术冻结并破坏异常组织。
电环切除术(LEEP)是用带电的金属丝环切除癌前细胞和宫颈浅表组织。
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所有这些手术的风险在于会使得怀孕或足月分娩更加困难。它们可能会改变或减少宫颈粘液,使精子更难通过宫颈和卵子相遇,也会削弱你的宫颈,导致宫颈机能不全,而如果你在怀孕期间宫颈张开,就会导致流产或早产。
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🌻怎么办?
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•IUI或IVF
如果HPV治疗引起宫颈粘液问题,导致难以受孕,宫内授精或体外受精是不错的选择,因为它们完全绕过了子宫颈的区域。
•宫颈监测
如果你或医生担心治疗癌前细胞导致的宫颈功能不全,你在怀孕期间会受到非常仔细的监测,检查是否有早产的危险。如果发现虚弱的迹象,可以使用黄体酮、卧床休息,和/或“宫颈缝合”或环扎术的手术,帮助你更长时间地保持宫颈闭合。
•剖宫产
如果你在怀孕初期便发现有活跃的HPV疣,往后妊娠激素会使疣生长得更快。如果他们堵塞了产道,医生可能会建议剖腹产。这也可以减少宝宝在出生时接触病毒的机会:在极少数情况下,这种接触会导致宝宝声带长疣。


瑜伽老师排课技巧、新手瑜伽瑜伽老师必看…
一、普通基础大课排课原则
一节完整的瑜伽可包含:1.冥想 2.热身 3.主体 4.伸展 5.休息术
通过动作的累积不断的帮助学员不断的向上加深,然后再降下来的课堂。我们需要通过口令词的引导、动作顺序的引导来抓住学生的心,让他们能够跟着老师的节奏持续的进行下来。
1.冥想(调息)-建议五分钟时间完成
呼吸方式:
腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸、鼻涕交替呼吸法、
可用任何一种呼吸控制法或者呼吸方式进入
(老师需要明确的知道为什么要做这一步,要让学生达到怎样的一个效果。)
这一步不是必须的,老师可根据学生的状态情况来决定。
不同的学员给到相同阶段不同形式的引导……
2.热身阶段(建议用等张的热身方式,因为可以快速的让关节热起来)-建议10分钟时间完成
热身原则:以动起来为主
A.热身的方式:
等长性伸展:身体在外在看起来并没有动,但是内在再发生变化,适合体式体位的加强。
等张性伸展:配合呼吸,动态的练习体式。
a.有些学员不喜欢重复性的东西,所以在热身阶段可以将热身方式相结合。
b.将两种热身方式逐一用到课堂当中。
c.根据今天排课要点,选择热身的体式。
B.不同基础的学员的热身方法
基础学员热身:简单的关节热身
中级学员热身:太阳式热身
高级学员热身:流畅版太阳式热身(速度频次加大)
C.热身要分清季节
力度的强与弱与季节、与当天练习的时间、瑜伽前的饮食有关系。
综上所述:热身是灵活多变的,做为一个老师,要善于发现学员的状况,做出适当的热身的方式。
3.主体的练习部分
a.站立体位-建议20-25分钟完成
以开髋、下肢、根基的练习为主
b.平衡体位
如果是流瑜伽,平衡的体位可以和站立的体位融为一体。
c.半蹲(可选)
d.爬行(可选)
e.坐立
f.俯卧
g.侧卧
h.仰卧
i.倒立
剩余的时间均匀分配到后面的体位当中,根据自己的排课合理安排是把控剩余的时间。
从原则上说,一堂课并不是所有的体位方式都排进去,可以是存粹的站立体位课、仰卧体位课……这个是灵活多变的
4.拉伸伸展(可以融合到课堂当中完成的)
两种练习方法:
a.最后留出5分钟时间做今天练习部位的拉伸。(需要明白这节课的主发力点在哪里,哪里用力了,就让哪个部位去伸展拉伸。)
b.连续做了几个主动发力动作之后再去做反向伸展


人类的历史究竟有多长?地球上的人类从何而来?人类出现后,对地球发展的进程产生了怎样的影响?人类的未来将走向何方?
关于人类的前世,有许多未解之谜;关于人类的未来,有很多问题要问。
尤瓦尔·赫拉利是一位来自以色列的历史学家,他在自己所撰写的《人类简史》一书中,从历史学、生物学、化学、物理学等等学科的角度,总结了智人出现至今的社会行为活动,物种之间的关系。同时,他还在书中从一个历史学家的角度,畅想着人类社会未来的发展。
这本书里面有作者的思考,当你完成阅读之后,也会带给你思考。毕竟我们都属于智人这个物种中的一员,关于人类社会的演变和发展,与我们不无关联。
🌈认知革命
不管智人从何而来,总之发展到今天,人类社会的科学文化无比繁荣,上班时我们可以坐上地铁在两地通勤;闲暇时,我们可以看电影听音乐来放松心情。
远古智人出现时,他们当时的社会可没有那么多有趣的娱乐活动,不仅没有地铁和电影,连人与人之间的交流都费劲。
所以在远古智人的社会爆发的第一次革命,就是认知革命。
最初的智人大脑并不发达,对自己所生活的周遭环境认识几乎为零。为了能够相互交流和记载一些自然现象,我们的祖先发明了文字。中国古代的甲骨文,苏美尔人的楔形文字,它们都是世界上最早的文字。
当智人社会进一步发展,人们为了表示“数量”的概念,随之发明了计数方法和数字的概念。众所周知,远古祖先最早的计数方法就是在绳子上打结。
至此,构成人类社会的两大支柱——文字和数字已经双双诞生。直到今天,现代人类社会最底层的基础结构,依然是文字和数字。
可以想见,远古智人的认知革命,才是整个人类社会最伟大的革命。让整个智人群体实现了跨越式的发展,几千年后的工业革命以及现代的信息革命,都是建立在古人的认知革命基础之上。


😺计划组织类
常考的活动类型有主题班会和家长会两种。虽然素材比较单一,但命题的角度 比较多变。考生在回答此类问题时,最重要的是保证活动组织的流程清晰、活动内 容充实且符合主题。
🐯例:让你来组织一次夏令营活动,你打算怎么办?
🐷作答策略
在回答此类问题时,考生可按照“活动目标→活动准备→活动实施→活动总结”
🦊参考答案
夏令营活动有助于培养学生热爱生活的情感和团队合作的意识,是一项非常有意义的活动,校长把这项活动交给我来组织,是对我的极大信任,我一定尽全力把它组织好。
首先,我会跟领导进行沟通,明确此次活动的主题,跟有相关经验的同事沟通,获取相关组织经验,之后撰写策划,并报领导审批,根据反馈意见进行修改,确立方案。
其次,在活动过程中,我会将责任落实到人,分别负责联系班车,接送学生到达活动现场;组织学生开展活动,发放活动材料;后勤负责人按时为学生提供水、食物等必需品,安排大家的住宿;校医跟随队伍,如果有学生发生中暑等突发情况就及时就地进行救治。我个人也会参与其中,保证整个夏令营活动有序有效地开展。
最后,活动结束后,我会总结经验,对不足之处进行反思,为今后更好地开展类似工作积累经验。


学生在学校接受教育,老师肯定要管。尤其面对一些问题学生,如何教如何管,一直以来都是社会非常关注的问题。近日,教育部发布《中小学教师实施教育惩戒规则(征求意见稿)》并向社会公开征求意见。《规则》提出,教师可根据学生违规违纪情况,进行点名批评,限制外出集体活动,不超过一周停学或停课等惩戒,并明确了6种禁止的惩戒方式。
这些惩戒方式明令禁止:
1.以击打、刺扎等方式,直接造成身体痛苦的体罚行为;
2.超过正常限度的罚站、反复抄写,强制做不适的动作或者姿势等间接伤害身体、心理的变相体罚行为;
3.辱骂或者以带有歧视、侮辱的言行贬损等侵犯学生人格尊严的行为;
4.因个人或少数人违规违纪行为而惩罚全体学生;
5.因个人情绪或者好恶,恣意实施或者选择性实施惩戒;
6.其他侵害学生基本权利或者侮辱人格尊严的行为。

那么教师和学校可以进行哪些惩戒措施呢?根据《规定》内容,简单归纳以下部分。
一般的惩戒措施:在课堂教学、日常管理中、学生违规违纪,教师可以这么做。
1.点名批评
2.责令赔礼道歉、做口头或者书面检讨
3.适当增加运动要求
4.不超过一节课堂教学时间的教室内站立或者面壁反省
5.暂扣学生用以违反纪律、扰乱秩序或者违规携带的物品
6.课后留校教导
7.学校校规规定的其他适当措施
较重惩戒措施:学生违反校规校纪,情节较为严重或者现场教育拒不改正的。
教师可以这么做并通知家长(经学校德育工作负责人同意)。
1.暂停或者限制学生参加课程表以外的游览、社会实践以及其他外出集体活动
2.承担校内公共服务任务
3.由学校德育工作负责人予以训导
4.在学校设置的专门教育场所隔离反省或者接受专门的校规校纪、行为规则教育。
5.要求家长到校陪读
6.学校校规规定的其他适当措施。
严重的惩戒措施:学生违规违纪、行为失范、屡教不改、或者严重影响教学秩序、或者有欺凌同学、辱骂殴打教师等恶劣情节。教师可提请学校这么做。
1.给予不超过一周的停课或者停学、要求家长带回配合开展教育
2.由法治副校长或法治辅导员予以训诫
3.安排专门的教育场所,由专业人员进行辅导矫治
4.改变教育环境或者限期转学
5.学校校规规定的其他适当教育措施。
《规则》中还指出了强制类措施以及家长如何合理表达诉求等,具体明细各位家长可以搜索《中小学教师实施教育惩戒规则(征求


艺考生必看院校秘籍——彩色装饰画(九)
•创意设计之色彩构成💙
•有时候真的不知道该在一个色块上到底涂哪个颜色
•练习涂一张这样的色彩构成稿吧
•物体按照大小 前后 上下的关系放置好后 尺子随意的切出几块图形或者线条(不要有什么负担 也不要考虑什么规律 就随心的画些线条 不要太多 大概三四条)
•找一个光影的方向 按照自己的理解涂色 每个相邻的色块都涂上不同的颜色 对比看出来结构就行
•可以不塑造细节
•练习手的熟练度 色块尽量不要涂出界
•这个学习的步骤可以帮助初学者理解一下色彩分配的方法 是进入到正题的一个铺垫
•官方释义
色彩构成(Interaction of Color),即色彩的相互作用,是从人对色彩的知觉和心理效果出发,用科学分析的方法,把复杂的色彩现象还原为基本要素,利用色彩在空间、量与质上的可变幻性,按照一定的规律去组合各构成之间的相互关系,再创造出新的色彩效果的过程。色彩构成是艺术设计的基础理论之一,它与平面构成及立体构成有着不可分割的关系,色彩不能脱离形体、空间、位置、面积、肌理等而独立存在。
——END💙


🟡考试时间:
执业药师职业资格实行全国统一大纲、统一命题、统一组织的考试制度。执业药师职业资格考试日期原则上为每年10月。每年举行一次。
考试以四年一个周期,参加考试的人员须在连续四个考试年度内通过全部科目的考试。
🟡国家执业药师资格考试考试科目
✔药学类
考试科目为:药学专业知识(一)、药学专业知识(二)、药事管理与法规、药学综合知识与技能四个科目。
✔中药学类
考试科目为:中药学专业知识(一)、中药学专业知识(二)、药事管理与法规、中药学综合知识与技能四个科目。
🟡成绩管理
一、参加2018年度执业药师资格考试,报考全部科目且部分科目合格的大专及以上学历(学位)的应试人员,其2018年合格科目考试成绩继续有效,并按照四年一个周期顺延至2021年。
二、符合原人事部、原国家药品监督管理局《关于修订印发〈执业药师资格制度暂行规定〉和〈执业药师资格考试实施办法〉的通知》(人发〔1999〕34号,以下简称原规定)要求的中专学历人员(含免试部分科目的中药学徒人员),2020年12月31日前可报名参加考试,考试成绩有效期按原规定执行,各科目成绩有效期最迟截至2020年12月31日。
🟡国家执业药师资格考试报考条件
符合执业药师职业资格考试报考条件的人员,按照当地人事考试机构规定的程序和要求完成报名。参加考试人员凭准考证和身份证件在指定的日期、时间和地点参加考试。中央和国务院各部门及所属单位、中央管理企业的人员,按属地原则报名参加考试。香港、澳门、台湾地区居民申请国家执业药师资格考试参照《执业药师职业资格制度规定》办理。
凡中华人民共和国公民和获准在我国境内就业的外籍人员,具备以下条件之一者均可申请参加执业药师职业资格考试:
(一)取得药学类、中药学类专业大专学历,在药学或中药学岗位工作满5年;
(二)取得药学类、中药学类专业大学本科学历或学士学位,在药学或中药学岗位工作满3年;
(三)取得药学类、中药学类专业第二学士学位、研究生班毕业或硕士学位,在药学或中药学岗位工作满1年;
(四)取得药学类、中药学类专业博士学位;
(五)取得药学类、中药学类相关专业相应学历或学位的人员,在药学或中药学岗位工作的年限相应增加1年。
(六)大专及以上的学历和学位包括普通高等教育、成人高等教育、网络远程教育等所颁发的学历或学位证书,工作年限均以毕业时间为准,毕业前的实习时间不计算在内。


本文适用于英语零基础或基础差,想要重拾英语的学习者。
对于这部分读者,打基础是非常重要的。不过,也正是因为基础差,自学的时候就很容易走弯路,因为分辨不出什么是对,什么是错。因此,一份针对于零基础的自学路线图(roadmap)就很有必要了,它可以帮助自学者快速建立起一个知识框架。
零基础自学的一个难点在于对一套不同语言模式的适应。我记得自己刚学英语的时候记congratulation这个词,当时音标不熟,26个字母才学完没多久,觉得能把这么长的单词记下来是一件不可思议的事情。而现在,学习运用英语多年后,渐渐已经掌握了英语的发音规律,现在看到单词基本上在脑子里默读两遍就记住了。英语是一门表音文字,这和汉语不同,英语单词和发音是有联系的,存在着某种规律,熟悉之后,常常能够做到见词就能读,听到就可以写出单词的程度,口语中自然也就能说对词汇。
第一步,发音🎃
由此可见,零基础自学的第一步一定是解决发音。这时候不必背单词学语法,因为你很难记住。刚才说了,英语是表音文字,当你踏踏实实把音标发音学会,就会将发音和单词联系起来,这时候,单词不但容易记住了,而且看到也能马上读出来。当你听到单词的时候,靠对发音的熟悉也就能拼写个八九不离十了。因此,良好的音标基础非常重要,看到单词就明白准确的读音,反过来,听到也自然能分辨出是哪一个单词,如此反复熟悉之后,在口语中自然能够说对单词。


陀飞轮腕表自19世纪初问世以来(众所周知,所有钟表发烧友都知道,宝玑的专利是从1801年开始的),但直到1986年,陀飞轮才开始摆脱怀表的束缚。爱彼(Audemars Piguet)于1986年创造了第一款批量产的陀飞轮腕表,编号25643,代表了首创,包括第一批批量生产的陀飞轮腕表和最薄的自动陀飞轮腕表(其记录令人难以置信) ,直到今年Bulgari推出Octo Finissimo陀飞轮自动上链手表。
那只表彻底改变了陀飞轮的设计–在问世之前。25643,制表业将陀飞轮作为一种实验设备(可能)来提高速度稳定性,并且只存在极少数。ref.25643是陀飞轮的首次使用,它不但以纯正的设计为导向,而且不是计时码表的附属品,而生产的401手表使AP立即成为陀飞轮的代名词–在此之前,该公司只生产了4枚陀飞轮。在整个历史上-它使陀飞轮成为具有前瞻性的钟表设计的代名词。
爱彼女士的皇家橡树概念飞行陀飞轮是爱彼(Audemars Piguet)推出的首枚飞行陀飞轮,与ref.25643一样,概念飞行陀飞轮是陀飞轮中的一项运动,是视觉和机械组成中的一个元素,而不是探索计时本身。因为它通常出现的现代钟表的飞行陀飞轮是由Alfred Helwig发明的。从时间上看,飞行陀飞轮没有什么特别的优势。与标准陀飞轮相比,它的主要优势在于,在没有其他条件相同的情况下,陀飞轮笼没有上桥,因此结构更平整。从设计的角度来看,飞行陀飞轮提供了更多的视觉效果,因为没有上桥部分地挡住视野。
一目了然的概念飞行陀飞轮清楚地表明,总体设计,尤其是视觉设计是目标。手表有两个版本。一颗镶有长方形切割的钻石,另一颗镶有明亮切割的钻石;您在这里看到的是后者。手表的设计让我想起了菲奥娜·克鲁格(FionaKrüger)的Mechanical Entropy手表–仿佛看到爆炸过程中的定格画面一样,概念飞行陀飞轮的机芯似乎从表壳中爆炸了。通过平板玻璃窗将表盘像砖头一样打开。但是,如果这是一种故意破坏行为,那将是一个相当优雅的行为-表盘孔的锐角与极为精确的钻石镶嵌形成对比。
它常常被人忽略,但钟表上的宝石镶嵌却提出了自己的特殊挑战,而皇家橡树概念飞行陀飞轮在很高的水平上就是一个很好的例子。由于每一块石头都紧挨着另一块石头,因此匹配颜色和净度至关重要,必须将石头切成非常精确的尺寸才能正确地嵌入整体成分。


成人本科一般指成人高考,成人高考本科有两种报考层次,每个层次考试科目各不相同。因为面向社会,考试难度不是很高,基础不好的考生可以报班备考。
成人高考的考试科目
高起本是高中起点升本科,考生除了考语文、数学、外语之外,根据文理专业类别的分类,理工类的专业会考物理和化学综合,文科类的专业会考历史和地理的综合。其中高起专和高起本的外语试题分英语、俄语和日语3个语种。考生报考语种的时候,要根据成人高考招生院校的要求进行选择。
成人高考专升本是从专科起点升本科,考试科目通常只有三科,考试科目较少,其中政治和英语是各专业统考科目,另外还有一门专业课,具体专业课考什么,是根据考生所报的专业来决定的。
高起专的考试科目有三科,即语文、数学和外语,其中数学分为理科数学和文科数学。主要看考生报考的是文科专业还是理科专业。
2成人高考的学习形式
成人高考通过入学考试及录取后的学习形式包括函授、业余和脱产三种学习形式,以前面两种形式为主,脱产学习只有极少数成人高校。
函授教学主要以有计划、有组织、有指导的自学为主,并组织系统的集中面授。函授教学的主要环节有:辅导答疑、作业、试验、实习、考试、课程设计、毕业设计及答辩。每学年安排3次左右为期10天或半个月的集中面授。
业余与函授教学要求与目标相似,业余一般在院校驻地招收学生,安排夜晚或双休日上课。所以,适合在职考生报考。
脱产学习就是在校内进行全日制学习方式,其管理方式与普通高校一样,对学生有正常的、相对固定的授课教室、管理要求,有稳定的寒暑假期安排。年龄较小或者想进入大学校门体验大学生活的考生可选择脱产的形式。


创造力"的定义是"超越传统观念,规则,模式,关系等,创造出有意义的新观念,形式,方法,解释等的能力。许多成年人认为他们没有创造力, 因为他们不能创造或生产一样东西,其实创造力是一种可以在任何时候,在生活中培养的技能。
创造力不仅限于艺术和音乐表现。对于科学,数学甚至社会和情感智力,它也是必不可少的。其实创造力是我们的日常生活一部分。
人们普遍认为蒙特梭利教育方法是没有创造力。它不会鼓励孩子们富有想像力和创造力。这样的理解是不对的!三岁以下甚至六岁以下的儿童很难将幻想与现实区分开。因此,对于三岁以下的孩子,蒙特梭利教育方法的重点是让孩子理解周围的现实世界,并且协助孩子融入这个世界,这将有助于想像力和创造力的发展。因此我们应该为孩子创造一个环境,通过给予孩子自由以及我们准备适合的空间来鼓励孩子的好奇心,使孩子对周围的世界充满好奇,最终将发展为自己思考和创造的能力。
我们如何在6岁以下的儿童中培养创造力?
• 给孩子一些时间!很多时间。
孩子需要大量的时间进行非格式化,由孩子主导的,并富有想像力的游戏/工作。他们不需要依赖成人,也不必依赖很多玩具。
• 在我们的日常生活中发挥创造力。
激发您的孩子以非常规的方式思考或做事。可以是带他们去不同的环境,或者以不同的方式准备晚餐。
• 为创造力建立榜样。
我们可以与孩子们一起创造一些东西,无论是剪纸花还是积木。创作过程从灵感到生产都孕育着创意。孩子们可以看到创作过程的运作方式。创造的努力有助于我们学习新的创新思维技术。当您与孩子一起创造并塑造创造性思维时,孩子会跟随并最终被启发去创造。
• 强调过程而不是结果。
我们希望我们的孩子具有创造力,并努力从他们的内在动力中进行创造,而不是为了取悦我们。因此强调过程,学习态度和进步,赞扬与结果相关的努力。您可以通过询问有关流程的方法来做到这一点: 你玩得开心吗?你喜欢这项活动吗?哪个方面是你喜欢的啊?


甲状腺恶性肿瘤❗❗必看物❗❗
甲状腺恶性肿瘤 [自拍R]
❤疾病分类:可分为分化型甲状腺癌包括甲状腺乳头状癌和甲状腺滤泡状癌,低分化型甲状腺癌如髓样癌和未分化型甲状腺癌[微笑R] 目前,甲状腺癌的发病率有逐年增高的趋势。
❤发病原因:甲状腺癌的病因不是十分明确,可能与饮食因素(高碘或缺碘饮食),发射线接触史,雌激素分泌增加,遗传因素,或其它甲状腺良性疾病如结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺腺瘤特别是慢性淋巴细胞性甲状腺炎演变而来[害羞R]
❤临床表现:分化型甲状腺癌以女性多见,常见年龄30-60岁。分化型甲状腺癌发展缓慢,病人可发现颈部有逐渐增大的无痛性肿块,被自己或体检无意中发现,或在B超等检查时发现[自拍R] 体检癌肿多质硬,表面或可光滑,边界或可清楚。如果癌肿局限在甲状腺体内,则可随吞咽上下活动;若已侵犯气管或邻近组织,则较为固定。
❤辅助检查:甲状腺功能检查多正常,但如果是由其他疾病如甲亢或桥本氏甲状腺炎转变而来,则有相应的甲状腺功能异常。B超对分化型甲状腺癌的诊断非常有帮助[斜眼R] 分化型甲状腺癌在B超中大多数为实质性肿块,但部分也可为以实质成分为主的混合性肿块。甲状腺乳头状癌在B超中多呈低或极低回声,实质内可出现微小钙化,肿块的形态可异常呈垂直位或竖立状,肿块周边血供丰富。甲状腺滤泡状癌在B超中多为非常均质的高回声肿块,血供丰富[大笑R] 而肿块的大小,边界是否清楚,形态是否规则并不是判断肿块是否是恶性的重要指标。现在术前在B超定位下对怀疑恶性的肿块行细针穿刺细胞学检查(FNA),可对甲状腺癌进一步明确诊断。
🦄🦄一般分化型甲状腺癌在同位素扫描中多呈冷结节。如果分化型甲状腺癌怀疑有淋巴结转移或和周围器官如气管和食管有侵犯,可以通过CT检查来了解淋巴结转移的范围和对气管、食管等器官侵犯的程度,以利手术方案的制定🎈甲状腺功能亢进患者进行补硒治疗,甲状腺功能可较快恢复正常。甲状腺疾病患者:补充硒,最简单的方法是通过专业补硒补充。一般认为片剂的吸收更好一些。建议可以试一试吃桂仁海藻植物硒片,桂仁海藻硒片的主要成分硒化卡拉胶是从深海天然藻类植物中提取的有机硒,属于最新一代硒,活性高于硒酵母、硒蘑菇[暗中观察R]


考研专业课— 书应该怎样看
之前发过去年的考研成绩,很多小伙伴都对我的专业课成绩表示认可,很多人都问我是怎么复习专业课的,今天就在这写个文字版的方法,希望能帮助你们[害羞R]
【专业课想要考好考高分,最重要的就是要背书,我说的背书是背全书,不是单单的就那些重点的题,而是要整本书的边边角角,你都要背,哪怕你认为不重要的,你认为不会考的,你认为犄角旮旯老师考不到的地方,你都要清楚的知道会背,只有这样,你才能比别人会的多,你才能无论考什么,都胸有成竹】
1⃣看书:那么在背书之前,首先你要把书看明白,要会看书,只有先会看书,才能更好的背书,不然,你背的只是支离破碎的几段话,根本不是背书。
2⃣看章节:先看一本书有几章,拿马原举例,一共七章。再看各章节的内容都讲的什么,咱看那几个章节是可以归为一大类的,比如一二三章讲的是唯物论,四五章讲的马克思政治经济学,六七章讲的是科学社会主义。这样归好类,你就可以做到心中把整本书分为三大块,在心里对书里的大致结构有个感念,起码考到什么的时候,你知道它应该在那几章。举一反三,其他的专业课也可以按照这个办法。
3⃣看标题:每一节都有下设的小标题,你可以先看一节课看它的每个小标题,就能知道这节课都讲了哪些内容,而每个标题下面都是细节论述的内容。你要做到,看过一遍书大概的知道每一节讲的什么,主要标题有什么,每个标题讲什么,可以先不记住下面的具体内容。
4⃣看内容:每个小标题下面都会有大段大段的话,你要自己提炼每一段话的中心内容,有的专业课书它会先写一个总冒,也就是每段的第一句话,然后通过这个再进行解释、分述。那起码你要理解这句话。然后在看的过程中,你要自己归纳一些可以做成名词解释的考题,因为很多专业课都会考名词解释,你要能大概判断出,哪些可能会出名词解释的题(之后我会教大家一些猜题方法)
💗💗每天看完书之后要在脑子里回忆,今天看的章节是什么,有几节,每节的小标题是什么,每个小标题下面的内容讲的是什么,有几个内容。
晚上睡觉之前,自习回宿舍的路上,趁这些零碎的时间去回忆,即使还没背具体的书,但起码你做到以上几点,你就会相当熟悉这个书,内心知道书的框架,这样在你背书的时候就会事半功倍。
❤专业课的书起码要看三遍,是看哦,我还没说背呢,要在背之前认真看三遍❤
下次更怎么看三遍[害羞R][害羞R]


近年来,我们都说干湿分离,这已经形成了一种潮流,但是,我们是否真正的了解什么是干湿分离的卫生间?干湿分离的卫生间到底是否适合你的家呢?
❤什么叫做干湿分离
干湿分离的卫生间最早是从日本盛行起来的,它们越小的房子,卫生间越能做到干湿分离。而同期国内并没有这个概念,仅仅只是说卫生间不能少于4平米,设计大体都一样,不分离。
何谓分离呢?就是将马桶、洗手盆、淋浴、浴缸、洗衣机,衣区分别组合塞进不同的空间。由少到多,依次有这样的组合:
🌈两分离:即干湿分离,干区是指洗手盆(也可以算上洗衣机,湿区呢指淋浴带马桶。就是说洗手盆区是独立的,其余部分在一个空间。
🌈三分离:洗手盆(可以算洗衣机)、马桶、淋浴(有的加浴缸)三者互相独立,每个区域都互不干扰,更衣区可以和洗手盆区合用。
🌈四分离:洗手盆、马桶、淋浴(有的算上浴缸)、更衣(可以算上洗衣机)、四者相互独立,每个区域都是互不干扰。
❤我的家是否适合做干湿分离卫生间?
前面有提到过,越小的卫生间越能做到干湿分离,这其中的原因很好理解,干湿分离其实最主要解决的就是大家在使用卫生间的不同功能区域时能够做到互不干扰。所以房子越是小,住的人越多,就越应该想办法做到干湿分离,这样才能在真正的日常生活中做到舒适、高效、不打架。
当然我们也不要一味的追求分离卫生间,并不是每一间卫生间都适合这样设计。
比如这种设计缺点是浪费空间;需要在门和隔断上花大价钱;再呢,如果几块功能区在整个空间里,使用和视觉上都觉得很宽敞,但要是分离了,必然会造成每个空间区域都很小,所以不要盲从。
家里居住人口少。如果只有两个年轻人,或者只是单身居住,分离完全没有必要。因为很少会出现打扰的情况。两个人住,稍微错峰,就能避免打扰;一个人住,整个卫生间都是你的,为啥要分离?我更愿意在一个宽敞的大空间里去使用这些卫生间的功能。
大户型,指有两个卫生间的户型。家里既然都有两个卫生间了,那么即使住了四口、五口人,互相打扰的情况也不会变成一个主要矛盾,稍微错峰,也能解决。同样,没有必要为了做分离而牺牲空间的宽敞度。
今天就给大家介绍到这里还有什么需求,本馨会为你们继续解答。


👀都说是文商科申请的万金油专业?今天来给大家捋一捋MPA和MPP究竟是个啥~
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这两个都属于本科背景友好项目,MPA基本上无先修课要求,但MPP或多或少会需要一点数学基础
🍓MPA和MPP的区别
简单来说
❇MPA Master of Public Administration:
🔅对政府机构的管理
❇MPP Master of Public Policy :
🔅对政策的分析、如何形成xx政策,未来如何执行,什么样的可操作性、建立什么样的假设……会把政策的框架学得透彻
举个🌰:
我们之前有学生申请去upenn的公共政策项目,也问了问他学习的感受:在宾大第一年的学习对分析政策做了比较好的铺垫~学的内容比较广泛,包括:美国的法律;法律对政策的影响;也会涉及经济学、统计学等数理知识,帮助你对样本、调查人群进行数据的分析;实践方面的,有如何写policy memo等等……
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🍓🍓职业发展
🔅一般大多数同学会选择毕业之后就回国工作,因为这样一来就业方向会十分广泛,主要看本科学了什么,也就是你想把项目和哪个领域具体的知识相结合~可以去金融机构、也可以做管培生、去国际组织的也有一部分
🔅当然也会有一小部分同学会先在国外工作,虽然难度比较偏大,不过可能性还是有的。像可以在国际组织、ngo组织、政策分析机构做analyst,工作大多偏向数据的分析和处理,也就是说,如果量化学得好,在国外就业会比较乐观,这一点,想留美就业的同学们要多多注意哦⚠
💡国内大多企业在招聘时,会更看重院校排名,因此通过MPA/MPP进入名校学习商科内容,对自身非常有利
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🍓🍓🍓如何🈸请
🔅建议托福105,GRE320+(尤其注意数学部分)
🔅在本科选课时,选一些量化课程,数学三件套,统计,可以的话再学一下R/Python,给未来打基础
🔅实习经历:ngo,大型国际组织,智库
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‼那么美国究竟有哪些名校开设MPA/MPP呢?
具体👀图图吧,Top10项目的侧重和申请条件都帮你们列出来咯~~


【作品集】Ace独家作品集前置课-服装设计(二)
作品集制作独家前置课-服装设计(二)
👉上一篇我先普及了一下所有专业作品集制作的通类知识,主要涉及到一些核心概念的讲解,这几个概念也基本囊括了绝大部分专业的作品集制作流程,大家一定熟练掌握,到时去培训的时候也可以能比别人有更深入的认识。
👉我在本篇和接下来几篇服装设计的图片中还给大家整理了比较全的服装设计术语,比如各种剪裁方式、服装类型、技法等等,做成了中英对照,希望大家熟记于心,这是你们之后制作服装作品集、撰写artist statement、乃至从事这各行业所必备的;既然已经致力做这一行,再说外行话可是要贻笑大方啦。💃
👉还有,大家可以在图片中看到我的推荐书单,一篇实在放不下[捂脸R],大家注意看下面几篇。以及,我仍然为大家准备了录取到名校的作品集做参考。
🕺今天我们继续按照模块来给大家打好服装设计作品集制作的基础。
2⃣灵感来源与思维导图
🙆思维导图是表达发散性思维的有效图形思维工具,简洁明了又高效,可以清晰地把各级主题的关系用与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。
🙆作为一种视觉化表现形式的工具,思维导图把我们所看、所听、所想、所感用图表的形式描绘出来,并附上逻辑顺序或分层,从而帮助我们理清楚思维逻辑,界定问题,确认需求,认准目标。
🙆服装设计的思维与一般思维形式不同,因为服装追求新颖与独特,因此设计师必须具备表现设计联想力思维的能力:在服装设计前期运用思维导图会让我们的设计过程变得更加简单、清晰,只要做足研究和准备工作,我们可以从找到的灵感来源中提取出许多新鲜的构思和想法;运用思维导图可以帮助我们确立设计框架,确保设计主题的统一协调,同时会帮助我们接触更多富有美感的事物,简历起真正的美感和高级的质感。
💃核心能力:
1,掌握最基础的灵感来源,包括但不限于网站、艺术家博客、作品集等等,关于这点我之后也会整理好放在我笔记中。
2,学会灵感板(情绪板/视觉板)的制作。灵感板,顾名思义就是一个展示自己灵感、或创作情绪的白板;形式可以是一张4开的纸、一个笔记本、甚至一整堵墙。我们需要在灵感板上放自己的想法、收集到的图像、文字或任何给你灵感的内容,并对所有元素自由重新组合排列。
3,了解主题拟定的方法。关于这一点我们上一篇有提到,天生高级的主题并不多,主要靠我们找到别人想不到的切入点。
4,了解什么是头脑风暴,并能够独立完成思维导图(最初5个/周)


进食活动分析
重要性:儿童生命第一件大事
维持生理需求;与他人进行基础社交;学会表达需求;建立关系;树立自信
进食:包括准备、布置餐点;并将食物从盘子或杯子送入口中的过程
进食中常见的问题
P:人 E:环境 O:活动
P:早产、神经肌肉异常、身体结构异常、胃肠道发育不良、食物过敏、气道切开、口腔感觉异常等
E:家庭环境复杂、家长强势、文化影响等
O:不自己吃饭、不坐下来吃饭、不持续吃饭、只让一个人吃饭、挑食、因家长的强迫产生的拒食等
进食模式发展
6个月--在手臂上喂养软质鸭嘴杯想要扶着奶瓶 表现:产生联结的好时机 7个月--用手指抓东西吃 表现:开始出现上下原始 10个月--用双手和舌头探索食物大于8个月主动扶奶瓶 表现:享受弄的一团糟的感觉 12个月--尝试了解勺子 18个月--自己用汤匙或杯子 表现:在此之前,下颚不稳定导致喝水会呛咳、并且液体无法全部进入嘴中吃 2岁-独立吃饭,用吸管喝饮料 表现:更能融入家庭用餐时间 3岁--用叉子戳食物,用勺子尝试难舀的食物。
进食类型
1M--液体 3M--液体、泥状食物 5M--食物泥、配方奶、母乳6M--液体、食物泥 9M--软的食物、捣碎的食物 12M--肉类、大片的食物 18M--大片的食物,包括大部分肉类及协调良好的咀嚼旋转动作生菜 24M--所有餐桌上的食物,除了带皮环状的下颚动作的、很硬的、很大块的
策略
改变用餐环境;改变摆位感觉;辅具改造;行为介入:拒食→给选择。降低敏感度,固定餐点;改善自我进食的介入,如认知较差的孩子,通过反序法进行


独特的日本育儿法,值得所有中国家庭深思!
🌈提到日本,我们头脑中浮现的,要么是干净整洁的街道、要么是彬彬有礼的日本居民、要么是温顺友好的奈良梅花鹿,同时,还会想到,日本孩子,常年都是穿着短裤(or短裙),即便是大雪纷飞的冬天,孩子们也依然保持着这个状态。
🌈难道他们都是铁打的身躯,不怕冷吗?
🌈其实,日本家长和学校这样做,是为了锻炼孩子的抗冻能力和意志,只有平时注重锻炼,增强体质,孩子们才会少生病。
✨除了大冬天穿短裤(短裙)外,日本人的独特教育,还体现在这几方面:
✨1、1岁以下的宝宝,也要参加运动会。不到1岁的小宝宝,在幼儿园,也需要参加运动会。看着还不懂事的小宝宝,拼命往前爬的模样,很多家长不是滋味,但为了锻炼孩子坚韧的精神,大家也会积极让孩子参与到集体活动中来。
✨2、2岁孩子就要独自出门。2岁的孩子,我们或许还不敢单独让孩子自己玩,但日本的家长,已经有意识的让孩子独自出门了。独自去买丢垃圾、独自去买零食......在日本家长看来,大人早放手,孩子成长就越快。
🌸3、自己的书包自己背:在日本,家长去接送孩子上学,不会帮孩子背书包,经常是大人两手空空,孩子自己背着重重的书包。为什么呢?因为他们觉得:自己的事情应该自己做,即便是小孩,也要对自己的行为负责。
🌸4、直面死亡教育:日本国土面积小,地震、海啸等自然灾害频发,所以,让孩子直面死亡,是他们很平常的一个课程。他们有一项残忍的生命教育课:“亲自养,亲手杀,亲口吃”。让孩子亲手养育一只小动物,比如小鸡、或者小猪等,等这只小动物长大了,再由孩子们将其杀害,并做成菜肴吃掉。听着是不是很残忍呢
🌸5、直观的安全教育课:著名作家毕淑敏曾经,给她儿子写过这样一句话:“假如你去摸火,火焰灼痛你的手指,这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动如绸的精灵。”
🔆说了这么多,总结就是:日本的育儿,非常崇尚狼性教育,提升孩子的身体素质、并有意识的锻炼各方面的能力,让孩子有自立于社会的能力;同时,注重培养孩子的团体协作能力,让孩子有较强的集体荣誉感。此外,还以一直看似残忍的方式,让孩子赤裸裸的直面死亡。相比我们中国的精细化养育,可以说,是非常独特的了。你,认同日本人的教育理念吗?


学习笔记总结‖如何让孩子12岁前达到高考英语水平(第一篇)
最近在学习Wendy老师的《如何开发孩子英语启蒙》音频课程,收获颇深!总结了一篇笔记分享给注重宝宝英语启蒙的爸爸妈妈们~
⭐听力方面:有1000个听力词汇的积累,能够听懂,可以执行指令回答问题等。
⭐口语方面:能就九大主题进行沟通和表达。
⭐阅读方面:做好听说到读写的过渡,也就是看见能认识,知道什么意思。
⭐写作方面:能用大概100到150个单词进行简单写作。这个目标算可选项。
👉词汇量:学龄前1000个听力词汇的积累。⚠是听力词汇❗❗听力词汇就是孩子听到了这个词汇,知道是什么意思,而不需要马上能够认识和拼写。
👉内容层:能够表达和沟通九大主题。
⚠这九大主题都符合孩子心智,而且日常生活中常常能够用到。
👉社交层:主动表达,主动沟通的意愿强烈。 前面是相对量化的标准,其实英语启蒙还有非量化标准(比如见了外国人是否能够主动上前交流)。
⭕九大主题
1⃣食物需求。包括蔬菜,水果,肉类,日常三餐中吃到的主食等食品的名称。并且能够和自己的基本需求一起表达,比如渴了饿了等。基本需求还包括去洗手间表达冷热等等。
2⃣喜好和意愿。就是表达自己对于食物,颜色,衣物等喜欢和不喜欢。意愿就是想不想做,想不想去等。
3⃣数字和物品。数字不多说,物品指衣食住行常用的词汇,也包含一些简单的介词,比如在桌上,在房间里等。
4⃣地点和工作职业。很好理解,就是家、公园、动物园等地方说法和老师、医生、警察等常用词。
5⃣动物及其习性。这个主题要注意,因为孩子对其非常敏感。
6⃣服装。上面也写道衣服,这里再加上所表达的穿上脱下,以及不同颜色和大小等。
7⃣玩具和周边环境。这也是孩子喜欢和经常用到的词汇范围。跟孩子一起探索各种玩具的英语表达也是一件很酷很有爱的亲子游戏。
8⃣生活事件。就是做了什么、去了哪里。这个主题很宽泛,这里不要求复杂时态,能说些简单时态就很好了。但不要刻意去教孩子语法,甚至小学中低年级都不要去做。
9⃣日常用语和指令。这个主题主要是指关门、开门,帮忙拿东西,打开书等等。
在家跟孩子进行英语启蒙,做亲子游戏和对话,可以按这九个主题进行。如果给孩子报英语培训班,也可以拿着九个主题,对照他们的教学内容看看能不能尽量覆盖。
后续还会分享更多学习笔记给大家~谢谢喜欢!


◎胎膜早破有哪些症状体征
准妈妈仰卧时,可能有液体从阴 道流出。如果没有液体流出,那么在进行肛门检查时,可以做一些辅助操,比如向上托起阴 道后穹窿、向上推动胎头、按压宫底、改变准妈妈体位。通过上述方法流出的液体大多比较稀薄,同时还含有胎粪或胎脂。因为急症而住院观察的病人需要携带内衣、纸巾,方便做进一步的检查。
症状:
阴道会突然不自主排出液体,排量不确定;排液具有持续性,但是具体持续时间有短有长;如果一开始量多,而之后变少,那么就是间歇性排液;此外准妈妈阴道排液与其体位、活动有一定关系。
◎胎膜早破如何检查诊断
1.窥阴器
利用窥阴器观察子宫颈,会发现宫颈口有一些液体流出,而这些液体中往往还含有胎脂。
2.肛门检查
在孕期,准妈妈提重物、剧烈咳嗽等都容易导致腹部压力骤加,从而可能让羊水提前流出;在肛门检查时,将胎先露向上推,可能会有液体流出。
3.B超检查
B超主要是通过观察准妈妈体内羊水变化和分布来做诊断。如果最近羊水量少了许多,或者小羊水池与大羊水池的池径线差距较大,那么就可能是胎膜早破的征兆。
4.阴道液酸碱度检查
正常情况下,阴道液体PH值为4.5到5.5(酸性),尿液是5.5到6.5(酸性),羊水是7.0到7.5(碱性)。可以用酸碱试纸检测,如果加入阴道液后发现阴道液的酸碱值靠近羊水,那么就可能是早破现象。
5、阴道液涂片检查
在宫颈管或阴道后穹窿吸出的液体,并进行检测。
(1)取液体放在玻片上,等待其干燥,如果干燥后在放大镜下呈现羊齿形状的结晶,那就表示胎膜早破。
(2)如果有早破现象,那么可以向玻片上滴上一些阴道液,待其干燥后加入百分之零点五的尼罗兰染色,会看见堆状橘黄色细胞;或加入苏丹三,会看见橘黄色颗粒。
6.羊膜镜检查
观察时,如果视野里没有前羊膜囊,那么就表示胎膜早破。
注意:特殊的胎膜早破,常常出现延误就诊的情况。临床常见的情景是阴道流出少量液体,但是在就诊时停止,并且检查时发现阴道口显酸性,这时候诊断结果会排除胎膜早破。为此准妈妈会忽视病情,没有及时治疗。如此反复,往往等到羊膜腔被感染,才发现自己有早破的问题。


你的血糖高于正常值,但还没有高到被诊断为糖尿病。你没有注意到任何症状,只要做一个简单的血糖测试就可以知道。
👉首先是减肥
不必追求减很多,即使你只减去体重的7%,也会产生巨大的作用(对于一个160斤的人来说只有11斤)。第一步是吃热量更低的更健康的食物,然后开始每天称体重并做记录,建立好的饮食习惯,制定合理的运动计划。当然,如果觉得自控能力不够的,可找专业减重机构进行体重管理,在营养师的帮助下建立健康生活方式。
👉健康饮食
健康饮食的一种好方法是每餐食物用一个盘子来装(即健康餐盘):1/2盘的非淀粉类蔬菜(胡萝卜等等),1/4盘的淀粉性食物(如土豆,玉米),1/4盘的蛋白质(最好是鸡、鱼、豆)。要特别小心碳水化合物,如白米饭、面食或烘焙食品,会使你的血糖快速升高。
👉适量运动
如果你出去锻炼,消耗更多的热量,有助于加快减肥速度,而且感觉更好。你不需要进行马拉松式训练,每周五次,每次30分钟的轻快步行,就会获得较好的效果。有一个锻炼伙伴,让你更容易坚持运动。所以找一位朋友或加入健身房和新的朋友一起运动吧。有氧运动和力量训练都很好,最好是两者结合都做一点。
👉睡眠充足
适量的睡眠有助于您的血糖保持在健康水平。如果你不能睡好,醒得太早,或者每晚睡觉少于5小时,你更有可能患糖尿病。每晚睡约7-8小时是理想的,为了更好的睡眠,不要在一天中较晚的时间喝酒或含咖啡因的饮料
👉不要抽烟
如果你抽烟,是时候戒除了。吸烟者比不吸烟者患2型糖尿病的几率高30%~40%。如果你已经得了糖尿病,却还在吸烟,你的症状可能更糟,你的血糖也可能更难控制。
👉药物治疗
某些药物可以帮助稳定血糖和治疗肥胖、高胆固醇和高血压。如果你处于糖尿病前期,你可能已经有这些症状。如果是的,按医嘱服用药物,可以改善健康,并活得更长。
👉放松心情
压力会使你的血压和血糖升高。在压力下,有些人不做任何事情,而其他人可能会暴饮暴食。相反,练习放松技术,如深呼吸、冥想或观察,有助于稳定血压和血糖
👉得到支持
当有地方可以分享你的烦恼和快乐,和自己一个人扛着有很大的区别。加入非商业性质的病友交流圈,可以向他人学习,也可以分享自己的经验,获得鼓励和理解,并且适时向医生进行咨询获得帮助。
已经是糖尿病的亲们也可参照预防方法,减重和建立健康的生活方式同样可以稳定和改善病情。
‼下期给大家分享糖尿病的常识和并发症!


🎨适合5~7岁低龄宝宝课程
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本周主题是《池塘里》,上课前老师提问池塘里会有什么呢?会有荷叶会有金鱼还会有有小蝌蚪…等等。本节课运用了很多的绘画材料,除了最常规的画笔黏土宣纸以外还有我们的滚筒、纸皮等等。让孩子们从创作中感悟原来绘画的形式可以多种多样,启发孩子们原来画画并不是一成不变,生活中很多的工具都能变成我们绘画的好帮手,培养孩子们的创造力和动手能力。通过画荷叶画金鱼剪贴出来,让孩子们独立去布局画面构图,从拼贴中巩固我们上几节课学习到的物体之间遮挡关系。


自来水管清洗原理,让家人喝上健康水
水管清洗原理
高频螺旋脉冲技术介绍
将清洗管道与脉冲电源相连接构成清洗体系,其进行的清洗过程就是脉冲清洗。电流从接通到断开的时间Ton为脉冲持续时间,也叫脉冲宽度。电流从断开到接通的时间Toff为间歇时间或叫脉冲间歇。
输出脉冲可以是等间隔脉冲、疏密脉冲或脉动脉冲。脉冲电流的波形有方波、正弦半波、锯齿波、隔锯齿波等多种形式。脉冲具有3个独立的参数,即脉冲电压(或电流)幅值、脉冲宽度Ton和脉冲间歇Toff。
脉冲周期为脉冲宽度和脉冲间歇之和,脉冲频率则是脉冲周期的倒数。设占空比为r,则r为导通时间(脉冲宽度)与脉冲周期之比:r= Ton /(Ton + Toff),通过改变占空比r的值,就可得到不同的效果。高频脉冲即不断地重复进行“供电—断电—供电”的高频率脉冲清洗过程,使清洗效率得到大幅度地提高。脉冲清洗,通电时间小于清洗处理总反应时间,铁的溶解量将少于直流清洗时的溶解量。因此,脉冲清洗与直流清洗相比,节电的同时也大幅度降低铁耗。由于施加脉冲信号,电极上的反应时断时续,有利于扩散、降低浓差极化,从而降低电耗。
清洗槽内的电流是离子在电场作用下流动而形成的。在供电时间内,离子浓度会迅速降低;而在断电间隙时间内,离子浓度又会得到迅速恢复和补充。所以在脉冲供电方式下电流密度要比直流供电下的电流密度有所提高,这就使清洗去污效果增强。
周期换向脉冲是在正向脉冲(阴极脉冲)后紧跟一个反向脉冲(阳极脉冲)。在清洗过程中,如果施加周期换向的脉冲信号,既具备脉冲清洗的特点,又由于两极均可溶,更有利于金属离子与胶体间的絮凝作用。同时两极极性的经常变化,对防止电极钝化也起到积极作用,这就是周期换向的脉冲清洗概念。


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不防蚊不接种疫苗小心被医生吼!
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据中国驻巴西里约热内卢总领事馆网站消息,近期,米纳斯吉拉斯州政府已宣布该州94个城市进入公共健康紧急状态。世界卫生组织于1月16日将巴西圣保罗州全境列为黄热病高风险地区。驻巴西使馆提醒途经巴西前往南非等国家的旅客携带接种证书,以免行程受阻。
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一、全球有黄热病传播风险的国家
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黄热病是一种由蚊虫叮咬传播的急性病毒性出血疾病,在非洲和南美洲热带地区多达47个国家中流行,该病在流行地区全年均可发生,对于进入黄热病流行地区旅行的无免疫力的个体来说,存在黄热病的暴露风险,去南美洲流行区旅行较之非洲相应的风险要低10倍。
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有黄热病传播风险的非洲国家29个,包括:安哥拉、贝宁、布基纳法索、布隆迪、喀麦隆、中非共和国、乍得、刚果共和国、科特迪瓦、刚果民主共和国、赤道几内亚、毛里塔尼亚、埃塞俄比亚、尼日尔、加蓬、尼日利亚、冈比亚、加纳、塞内加尔、几内亚、塞拉利昂、几内亚比绍、南苏丹、苏丹、肯尼亚、多哥、利比里亚、马里、乌干达。
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黄热病传播低风险国家5个,包括坦桑尼亚、赞比亚、卢旺达、索马里、厄立特里亚。
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有黄热病传播风险的中南美洲国家13个,包括:阿根廷、巴西、哥伦比亚、巴拿马、玻利维亚、巴拉圭、秘鲁、苏里南、厄瓜多尔、法属圭亚那、圭亚那、委内瑞拉、特立尼达和多巴哥。
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预防接种要求
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人类对黄热病毒普遍易感,黄热病是世界卫生组织成员国按照国际卫生公约的要求有义务报告的传染病之一,也是我国的检疫传染病之一。接种疫苗是使人获得保护的唯一有效方法。黄热病疫苗安全、高效、价格合理,一剂黄热病疫苗可获得持久免疫力,达到持续免疫、终生防护的效果。
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为了阻止黄热病在国际间的传播,从而保护各国不受黄热病传入或播散的危害。根据《IHR (2005)》(附件7),多国将接种黄热病疫苗作为入境要求,包括在有黄热病传播风险国家的机场转机或
停留超过12小时的转机。
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黄热疫苗接种证明有效期
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2014年5月世界卫生大会通过的修订案规定,至2016年7月10日止,黄热疫苗接种证明有效期仍为从接种生效(接种后10天)起10年,从2016年7月11日起,包括已签发和新签发的证明,所有黄热疫苗接种证明有效期由10年延长为被接种者终生期,并且不需要对黄热疫苗加强或续种。目前我国黄热病疫苗接种的有效期仍为接种后十天起至十年。


现金流量表反映的是企业在一定阶段内现金和现金等价物流入和流出的情况,现金流量表体现的是企业的获现能力,同时也通常用来考察企业的风险状况。
PS:👉👉👉现金等价物是什么?
现金等价物,也就是准现金或者类现金,说简单点就是类似现金的东西。在一些发达国家的金融市场,企业会在现金充足且有富余的情况下购买一些比如政府债券、货币基金、商业票据等金融产品,获取高于存款利息的收益,因为这些金融产品期限很短(一般三个月到期),流动性较好,风险较小,因此叫做:“现金等价物”。
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说回现金流量表,大家都知道企业的活动翻来覆去不外乎三种:经营、投资、融资。因此现金流量表也是从这三个维度来进行分类整理的。
先看看这个比较长的公式:👇👇👇
现金净增减额
=经营活动的现金流量净额+投资活动的现金流量净额+筹资活动的现金流量净额
=(经营活动现金流入-经营活动现金流出)+(投资活动现金流入-投资活动现金流出)+(筹资活动现金流入-筹资活动现金流出)
=现金期末余额-现金期初余额
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1、 经营活动的现金流
经营活动中的现金流可以分为几个项目:1)销售收现—也就是客户给的钱。2)采购付现—买东西给的钱。3)薪酬付现—发工资。4)税费付现—支付的各种税费。有时候交了税费,有时候又返还了点税费,二者的差额也叫做净税费支出。5)其他—其他与经营活动有关的现金。
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2、 投资活动的现金流
投资活动的现金流包括企业对内投资或者对外投资,流入包括构建固定资产、无形资产,通俗来说就是买的、投的大件儿东西或事儿,流出就是变卖家当啦。
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3、 筹资活动的现金流
筹资活动的现金流一般是指一些导致企业资本和债务情况发生变化的活动,通俗来说流入就是没钱了,去外面借点儿,流出就比如钱多了,给股东分点儿,再还点儿债什么的。
💁💁💁
一般情况下,企业经营活动的净现金流为正才算是正常,而投资活动和筹资活动的情况取决于企业的生命周期。一般而言成长期的企业投资活动净现金流为负、筹资活动净现金流为正。具体可以看一下表格参考。


确诊宫颈癌的检查 你知道都有哪几项吗?
如何确诊是否患有宫颈癌?
⤵⤵
▶、阴道镜检查
阴道镜检查能放大10~40倍,仔细观察宫颈表面上皮和血管,这种检查方法能提高阴道细胞学和活检的诊断准确性,避免不必要的锥切,同时也避免滥用宫颈活检。
阴道镜检查和阴道细胞学检查相结合能互相补不足,使得早期诊断正确率高达98%。
▶、阴道细胞学检查
阴道细胞学检查能诊断早期宫颈癌,价格实惠且易被人们接受。
因为癌细胞代谢速度快,凝聚力差,易脱屑,因此取材和检查方法非常简单且准确率高。
阴道细胞学检查是宫颈癌筛查的首要方法。
▶、宫颈活体组织检查
宫颈活体组织检查是诊断子宫颈癌可靠的依据,做阴道细胞学和阴道镜检查时呈现阳性,怀疑宫颈癌症状,但不能和其他疾病鉴别时都需做活组织检查。
在可疑部位取材或诊断癌部位四点常规取材,也可以在阴道镜下取材和碘不着色区多点取材。
▶、阴道镜显微镜检查
阴道显微镜检查能放大100~300倍,对宫颈涂抹1%甲苯胺来染色来观察细胞结构。
主要根据细胞的形态和排列以及大小,还有核的大小、形态,毛细血管图像和着色深浅来分类诊断。
但此方法不能替代活检,实用性相对来说比较小。
▶、子宫颈锥形切除检查
做阴道细胞学检查多次呈现阳性,但阴道镜或活检呈现阴性,则须做子宫颈椎形切除检查。
宫颈多点活检检查是原位癌,但不能排除浸润癌,治疗前需考虑宫颈椎切,需连续切片来做进一步明确和诊断。
虽然此方法诊断准确率比较高,但操作起来复杂,患者需住院且往往带来术后并发症。
▶、局部涂片检查
宫颈局部涂片检查是快速诊断方案,根据表面染色法原理,应用铁苏木素液对宫颈局部染色,能诊断早期宫颈癌。
因为癌细胞的核染色质增多时会跟染液中的铁苏木碱相结合,两分钟内就会染成深黑色。
但正常粘膜不会着色或仅仅着浅灰色,两者会呈现鲜明对比,通过肉眼能做出初步判断,操作简单快速且诊断准确率能高达90%以上。
⏯⏯温馨提示
⏩通过以上6种方法能诊断宫颈癌,只要女性出现接触性出血以及白带异常,需立马去医院做检查,做到早发现早治疗。
女性18岁之后每年需做一次防癌细胞学涂片检查,只要连续三年没有问题需两年检查一次。
凡是有性生活的女性,每年需去医院做抹片检查,能及时发现前期病变,及时治疗。
做到洁身自爱,避免有多个性伴侣,不能长期用口服避孕药来避孕,减少不必要的妇科检查。


甲醛对孩子的危害体现在这些细节,家长们平时要注意
在我们成为父母之前,我们的日子非常自然和随意。这个将就用就行、那个差不多就可以了……但是当我们有了孩子,我们开始处处变得小心。所有会伤害我们孩子的东西都全部远离。除了物品,一些化学物质也是父母关注的焦点。以甲醛为例。父母们提到它简直是闻之色变,但是即使父母再小心,甲醛和其他气体仍然潜伏在孩子周围。下面就来说说那些污染源吧!
医学研究证明,长期接触过量甲醛会诱发支气管哮喘、恶心和头痛,甚至鼻咽癌和白血病,特别是对儿童来说,室内甲醛污染已成为儿童白血病高发的主要原因。在中国,90%以上患有儿童期疾病的儿童在半年内装修好了自己的家。
因此,甲醛污染对儿童非常严重。因此,有人建议担心家中空气质量的父母可以随时到家中进行专业测试,以确保安全。如果超出标准,请尝试以下方法:
方法1:植物吸收法。人们普遍认为莳萝、仙人掌和蕨菜等植物除了甲醛外还有净化空气的作用。植物学家发现,这些植物确实能在一定程度上吸收甲醛气体,但效果很小,所以只能作为辅助手段。相对来说,它更适合那些有情调和时间去尝试的人。
方法2:活性炭利用其孔结构被动吸附一些污染物到孔中,因此表面越大,孔结构越发达,吸附能力越强。然而,活性炭容易造成二次污染。当它吸入的甲醛量达到饱和时,它会再次释放甲醛。因此,需要定期更换,通常每月一次左右,以防止饱和后甲醛再次超标。
选项3:速美净科学除醛
它是一种受欢迎的复合材料。它最大的优点是先吸附大量甲醛,然后将甲醛完全分解成无害物质,所以不会吸附饱和,有效期三年以上。不需要一直更换,可以长时间净化甲醛。通风效果最好的是,首先,通风降低了浓度;其次,它能长时间吸附和分解甲醛。它使用非常简单,非常适合污染严重或居住紧张的家庭。
孩子还小,什么都不懂,所以父母需要多加注意。为了孩子健康成长,父母必须更加关注。


【自用分享】钙镁片
今天跟大家分享一款纽崔莱钙镁片。
首先,我们要知道钙在人体内的分布,99%的钙在骨骼和牙齿中,1%的钙在血液里,钙占身体体重的2%,正常成年人每天需要800毫克的钙以供应人体需求,称基础代谢。即使你睡在床上度过一天,也照样需要钙的补充,因为血液的流动,肌肉的收缩舒张,心脏的跳动,胃肠的蠕动都需要钙质的参于。
当然不同人群对钙的需求量不一样,正常成人需800毫克。孕妇需1200毫克。生长发育期孩子1000至1200毫克。
人们补钙的方式也多种多样,有喝牛奶的,虾皮,骨头汤等,但要补充800毫克钙,牛奶需2公升,虾皮需1.5斤,一碗骨头汤含5毫克钙,要补充800毫克,差不多约一浴缸骨头汤😂。真不如花2.7元吃四粒钙镁片直接补充800毫克钙呢!
35岁是人体含钙量的最高峰值,35岁前补充的钙质,身体会产生沉骨素,把钙质贮存在骨髓中。35岁后,身体钙流失加快,如果每天饮食补充不到800毫克,身体将产生破骨素,将骨髓中的钙抽出来供身体需要,慢慢的,就会引起骨质疏松。
缺钙有哪些表现呢?儿童有夜惊,吵夜,盗汗,磨牙,尿床,骨骼发育不良,免疫力低下。青少年有脚抽筋,疲倦,注意力不集中,蛀牙,腰酸背痛,生长痛,失眠。孕妇有小腿痉挛,脚浮肿,妊娠高血压。老年人有骨质疏松,骨质增生,骨折,心血管病,结石等。
单纯补充钙质时易与食物中的草酸相结合形成草酸钙,形成不溶性物质,如在尿道中形成尿结石,肾脏中形成肾结石。但如果有维生素B或镁的参于,就能促进钙质更好 的吸收,减少结石,预防骨质疏松。
钙镁片的补充尽量选择饭后使用,多食些含维生素C的水果,有助于钙镁及其他矿物质的吸收。


一、JavaScript 是一门什么样的语言,它有哪些特点?
javaScript 一种直译式脚本语言,是一种动态类型、弱类型、基于原型的语言,内置支持类型。它 的解释器被称为 JavaScript 引擎,为浏览器的一部分,广泛用于客户端的脚本语言,最早是在 HTML 网页上使用,用来给HTML网页增加动态功能。JavaScript兼容于ECMA标准,因此也称为ECMAScript。
基本特点 :
1.是一种解释性脚本语言(代码不进行预编译)。
2.主要用来向 HTML(标准通用标记语言下的一个应用)页面添加交互行为。
3.可以直接嵌入 HTML 页面,但写成单独的 js 文件有利于结构和行为的分离。
4.跨平台特性,在绝大多数浏览器的支持下,可以在多种平台下运行(如 Windows、Linux、Mac、 Android、iOS 等)。
二、js 中深拷贝和浅拷贝的区别?
浅拷贝只复制指向某个对象的指针,而不复制对象本身,新旧对象还是共享同一块内存。
深拷贝会另外创造一个一模一样的对象,新对象跟原对象不共享内存,修改新对象不会改到原对象。
深拷贝的方法:
1、递归拷贝
2、使用 Object.create()方法
3、jquery 有提供一个$.extend 也可以实现
4、函数库 lodash,也有提供 cloneDeep 用来实现
三、Js 的原型和原型链?原型链的应用?
每个对象都会在其内部初始化一个属性,就是 prototype(原型),当我们访问一个对象的属性时, 如果这个对象内部不存在这个属性,那么他就会去 prototype 里找这个属性,这个 prototype 又会 有自己的 prototype,于是就这样一直找下去,也就是我们平时所说的原型链的概念。
应用: 原型链是实现继承的主要方法。
四、apply,call,和 bind 有什么区别?
三者都可以把一个函数应用到其他对象上,注意不是自身对象.apply,call 是直接执行函数调用, bind 是绑定,执行需要再次调用.apply 和 call 的区别是 apply 接受数组作为参数,而 call 是接受逗号分隔的无限多个参数列表。


📍中医认为“精”分两种
一种是后天充养的五谷之精。一种是先天本原的元精,受之于天地宇宙,是万物的基质,得之而生,持之而壮,与天地同步相存,相因相果,随时而化,随物而生。至精至微,是本原物质中的真。
💘这是老子把非非有,非非无的“道”飞称之为物,这个物可以说是无中的有,可这个看不见又摸不着的物,其中既有象,又有物,可是它在是有非有中还有变化,是之而非之中又见到了“精”,而且甚真,既真有,有之中还有非(神),老子的独特见地,也正是对玄之又玄的一个概括。
💘老子云:“道之为物,惟恍惟惚, 惚兮恍兮,其中有象,恍兮惚兮,其中有物,窃兮冥兮,其中有精,其精甚真,其中有信。”
📍精在人体中的作用
中医认为老子所说的宇宙演化进程,同时也是人及物的演化过程,这个“精”,老子强调了它对宇宙与物质世界的重要性,同时提到了这个信(神)也给“道”带来了神奇的功能。
💘这是进一步指出,精可生于五谷之养,可生于天地宇宙之养,如旺极可通神,藏于胸中便会使人精神饱满,增加智慧,《内业》中还说“精也者,气之精也者”,“精存自生,其外安荣”,“以为气渊,渊之不涸,四体乃固,泉之不竭,九窍遂通”。
📍中医认为这个“精”即给道带来神奇功能,同样也会给人带来神奇功能。那么怎样才能使它在人体发挥更神奇作用呢?只有以后天之精补充它的活力,《管子·内业》中云“凡物之精,此则为生,下生五谷,上为列星,流于天地之间谓之鬼神,藏于胸中,谓之圣人”。
💘这里进一步指出先天之“精”靠后天气养,精足体自荣,以致能表现在外表,精气俱足,身体、四肢强健,体能源之不竭。以此后世道医提出五谷之气可化血,血气而升气,气足而生精。精足而返壮,由此可知“精”是人体各个器宫发挥正常功能的保证。
📍3、中医对精的概说
道医对精的认识是在长期实践探索中总结的结果:在道家的内丹学理论基础上,进而对人体“精”的认识,认为“精”不但作用于人体各部器官功能,而且还能在人为的作用下起到增进人体的长寿体健和开发智慧的作用,只有对后天的精加以调养,才能给予先天“精”的充实,先天的精(元精)与后天精二者互动下,所产生出的奇效功能可大大超越药物的功效,所以中医提倡人在日常生活中时时保证固精、养精、生精的重视,以达生命的健康完美。


患上尿路感染有哪些症状?
01
新生儿临床症状极不典型:可表现为发热或体温不升,面色灰白,厌食或呕吐,腹泻,生长迟缓,体重不增等等,有的还可见黄疸,或伴有烦躁、嗜睡甚至抽搐等症状。
02
婴幼儿全身症状明显:常以发热为突出症状,见排尿哭闹,精神不振或烦躁,或者腹痛,吐泻。如果家长发现宝宝排尿时哭闹,尿布恶臭,顽固性尿布疹或会阴出现红色斑疹,也要非常警惕。
03
年长儿临床表现与成人相近
(1)下尿路感染,有尿频、尿急、尿痛,可有终末血尿或遗尿的表现。
(2)上尿路感染则全身症状较明显,可有发热、寒战、周身不适,伴腰痛及肾区叩痛,并可兼有尿路刺激征。部分孩子还可以见到肉眼血尿,尿液泡沫增多。
04
病情迁延超过6个月以上者为慢性尿路感染:主要表现为间歇发热,腰酸乏力,贫血等。
如何预防尿路感染?
泌尿系统感染的预防非常重要,
爸爸妈妈们都应该认真帮助孩子
做好预防和生活调护,例如:
01
家长平时要培养孩子养成饮用温开水的习惯,鼓励孩子多饮水、勤排尿,以确保一些有害的细菌、毒素等病原体及时排出体外。
02
处于儿童期的孩子,家长要耐心教育,让孩子知道注意会阴卫生,并督促和帮助孩子每天清洗外阴,女孩子们则更要注意。同时,家长们要时常帮孩子查看尿道口的情况,如有发红、分泌物增多的情况,也应该及时带孩子到正规医院儿科就诊。
03
对大一些的孩子,家长要督促他们勤换内裤,擦屁屁的顺序也要正确,特别要教会女孩子们由前向后擦屁屁,以防止大肠杆菌污染、侵犯尿路,造成感染。
04
小宝宝们每次大便后应清洗臀部,尿布应常换洗,最好用开水烫洗,婴儿所用毛巾及盆应与成人分开,尽量不穿开裆裤、不坐地玩耍等。


✔宝宝喝水有讲究,记得拿小本子记下来噢
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✔水对宝宝有多重要?
🎯水的重要性仅次于空气
💫水为人体不可缺少的的物质,它没有热量,但是可以直接消化利用。
🌟水对小儿尤其重要!
✔小儿时期体内的水分相对较成人多,约占体重的70~75%
🎯婴幼儿每天需要的水分大约是100~155毫升/公斤体重~
👶年龄越小需要的水分越多,因为小婴儿新陈代谢旺盛,热量需要的较多,但是肾功能浓缩的功能差,因此需要的水相对较多!
💫但是,水的摄入有讲究噢~
🌟活动量大、气温高、进食蛋白质和矿物盐多,孩子需要的水就多一些~
👶如果孩子排泄的多(例如腹泻),孩子需要的水也多~
所以,一定要看情况补水~
✔婴幼儿不能用饮料和果汁代替水,婴幼儿也不适合喝纯净水、矿泉水、矿物质水,最好是优质的自来水!
👧😌婴幼儿需要足量的饮水!
✔0~6个月:
💁纯母乳喂养儿不需要直接喝水,因为母乳中87%是水~
👶人工喂养儿喂水量=150毫升/公斤体重×体重-配方奶中的水量。
👧7~12个月:能喝多少就喝多少。
🧒1~3岁:每天直接饮水600~1000毫升。
🎯🎯【额外补充】
✔天气炎热、运动过后、空调房中、哭闹后、气候干燥、外出后、发热和腹泻之后,一定要记得额外补充水分噢😊
💁经常听朋友说家里孩子不爱喝水,其实是习惯没有养成,我家两个娃都是从小都喜欢喝水的那种,可能是我比较喜欢买杯子,各种不同的杯子对孩子吸引力也是很大噢😊👶最近入秋了,给娃换了face 鹿角保温杯,超可爱的,拍照尤其好看,哈哈哈~
密封性不错,完全不漏水,不锈钢内胆保温时间也长 ,娃泡奶粉都要用他心爱的杯子,得瑟的很呢~
💁所以,想要孩子爱喝水,方法很重要噢


Danny老师分享
《做孩子最好的英文学习规划师》之中国儿童英语习得全路线图,让大家更加明确英语启蒙的路线。
那二语习得相关的理论都有哪些呢?我们来看一下
1、无意识的输入成果大于有意识的学习。孩子在真实的交际语境中,为了满足交流互动,而大量接触英语的自然学习过程。
一句话概括就是【习得大于学得】
在唱、跳、游戏中自然而然掌握的,就是“习得”,我们多年来课堂上背单词、背课文,这种形式就是学得。很显然,低幼儿童适合的就是习得的形式,所以,对于启蒙中的孩子,不要刻意教认字、背单词啦!【玩起来,才是正道】
2、听、说、读、写顺序不容颠覆。1到3岁,启蒙阶段听说领先,其中要以大量、有意义的、有兴趣的输入为主,就像小孩学步,先学爬,再学走再学跑跳。
3、尊重沉默期。不管是大人还是孩子,在学习语言的过程中间,都会有6到12个月的沉默期,也叫静默期。此时的不说不表达,并不代表孩子不会,而是孩子在反复吸收、确定、自己练习。
4. 遵循“i+1”的可理解性输入原则
5、语言输入要大量的有意义、有兴趣。
6、珍惜语音关键期。孩子口腔和舌头的肌肉具有可塑性,还没有形成母语发音习惯。
7、母语干扰少,接受度更好。


照顾初生婴儿不是一件容易的事情,工作上所向披靡的你们在带娃这方面也有可能会遇到棘手的问题,如给宝宝喂奶时,老吐奶的问题,估计会感到焦头烂额吧(新手妈妈身上尤为明显),且还有不少宝妈会把吐奶和溢奶混为一谈,其实吐奶和溢奶是有区别的,那么吐奶和溢奶到底有什么不同呢?
溢奶:宝宝吃奶后,奶汁从口角流出,流出的量较少,宝宝无痛苦状,无呕吐表情,这是一种正常的生理反应。虽然吐奶不严重,但是也不能忽视被呛奶而致窒息的风险。
另外,婴儿喝奶太快太急时,口中的奶来不及吞咽就会溢出,如果宝宝只是偶尔溢奶的话,妈妈不必担心,这属于正常现象。如果宝宝经常吞咽困难的话,家长要考虑去医院查看什么原因。
吐奶:一般来说吐奶会发生在喂奶后,而且吐奶的量会比较大,甚至会把刚吃完的全部给吐出来,有时还会呈现喷射状吐奶。
宝宝频繁吐奶大概有以下3大原因:
1)生理原因。婴儿易吐奶主要是与其胃部发育不成熟有关,此时胃呈水平位,呈不稳定状态。胃的入口(贲门部分),比较松弛,关闭不紧,易被食物冲开,当胃内奶汁稍多时,可以冲开贲门而倒流回食管和口腔,而胃的出口幽门肌肉却发育较好,关闭较紧,食物通过缓慢,以上种种生理特点都容易引起婴儿吐奶。(这其实也是溢奶的生理原因)
2)喂养方式不科学。家长用奶瓶给宝宝喂奶的时候,使用的奶瓶的奶嘴孔比较大,使奶瓶中的奶没有完全充满奶头,容易导致宝宝吃奶时,也将空气吃进去,或喂奶前较长时间的哭闹等,这时宝宝吃完奶后,容易因为体位的变化造成吐奶。所以给宝宝喂奶时,要尽量少让宝宝吃进去空气。
另外,部分家长生怕自己孩子饿着,频繁给宝宝喂奶,喂奶量过多,过于饱腹也容易吐奶。有的婴儿喝奶后体位变动过大,如换尿布等均可引起呕吐。
3)疾病原因。部分宝宝吐奶有可能是身体出现疾病所导致的,如肠道感染、肺炎或者脑膜炎等,如果宝宝有这些疾病问题,喝完奶会容易吐奶。当宝宝肠子受到堵塞时会出现吐胆汁的情况,吐出来的奶中有绿色液体。所以宝宝出现频繁吐奶时,或是每次吐奶呈喷射式,应该带宝宝去医院检查一下。
新生宝宝通常2~3个小时喂一次奶,如果宝宝经常吐奶,但体重仍然超过同龄孩子的标准时,有可能就是过度喂养了,此时要控制好宝宝进食的奶量。


失眠焦虑抑郁等精神类疾病发病率很高,几乎每5个成年人中就有1个精神疾病类患者。随着社会压力的加大,社会生活节奏的加快,人们的精神疾病越来越多。有数据统计,我国精神疾病发病率约为5%~9%,目前已有超过3800万人患有精神类,但从未就医率却高达62.9%。
由于这类疾病的特殊性,治疗时一定要选择合理的治疗方法,市面上大部分可以治疗失眠焦虑的药都含有镇静成分,长期使用药物治疗的话,容易造成一系列的机体损伤。
其实焦虑症除了可以通过药物治疗之外,还可以通过一些安全、有效的物理疗法,比如微电流刺激疗法(CES物理疗法)。当微电流刺激疗法遇上中医穴位治疗理论,不仅可以治疗失眠症、焦虑症、抑郁症等精神类疾病,更可以唤醒身心活力~
安泽思治疗仪采用的是微电流刺激疗法(简称CES)和独特的中医穴位治疗理论相结合的非药物治疗方法。这种疗法是通过导电耳夹夹于耳垂部位作为导体,产生微安级别的微电流刺激大脑,改善异常脑电波,调节大脑神经递质和应激激素的分泌,从而达到治疗的目的。
CES疗法在中国是一项治疗焦虑、抑郁和失眠等的非药物治疗新技术,但在美国已经有30年的发展历史,在欧洲也已经应用了20多年,被美国药监局(FDA)批准为一项成熟有效的治疗方法。2002年经中国国家食品药品监督管理局的批准引进中国。目前在我国心理科、精神科、康复科等临床较广泛使用。
安泽思治疗原理
安泽思的治疗原理实质上是通过颞部向颅骨传递特殊专利波形,直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统。
1)促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经介质,如内源性吗啡肽(具有镇静和产生欣快感的效果,个体的免疫系统能够得以强化),乙酰胆碱(提高信息传递速度,增强大脑记忆能力,全面改善脑功能),5-羟色胺(在脑内可参与多种生理功能及病理状态的调节)。
2)影响和改善异常的脑电波,使之从不正常的状态回归到正常的状态。显著增强Alpha波活动(大脑放松状态),降低Delta波活动(大脑困倦疲劳状态)。
3)提高γ -氨基丁酸(GABA)的分泌,减少焦虑、抑郁等消极情绪的出现。
4)迅速降低应激激素的分泌
5)迅速改善生理信号,如心率、血压、肌肉紧张度、皮电、皮温。
安泽思第五代治疗仪治疗过程绿色安全、


(初级护师)麻醉病人的护理
第一节  概        述
一、麻醉的分类
§ 1、局麻:指麻醉药物作用于躯体的局部,阻滞神经传导。椎管内麻醉也属局麻,但习惯上自成一类。
§ 2、全麻;指麻醉药物作用于中枢神经系统,使病人产生暂时性的意识丧失,痛觉反射消失,肌肉松弛。
二、麻醉前准备
§ 1、方法选择:⑴浅表小手术-局部浸润麻醉;⑵上肢较大手术-臂丛麻醉;⑶颈部手术-颈丛麻醉;⑷胸壁、腹部,下肢大手术-硬膜外麻醉;⑸下腹部手术-腰麻;⑹会阴肛门手术-骶麻;⑺颅脑手术-全麻⑻胸内手术多用复合麻醉;⑼心脏手术多用低温复合麻醉;⑽儿童用基础麻醉加局麻。
§ 2、评估病人的麻醉耐受力
§ 3、心理护理
§ 4、饮食:12小时禁食,4小时禁饮,目的是为了防止呕吐物误吸。
§


什么是数学思维?
✏我感觉培养小学生数学思维首先要培养孩子对数学的学习兴趣,而且需要有系统性的连贯思维培养。
🌟
✏孩子在小学生这个年纪已经有很强的动手能力了,我们可以跟孩子玩一些数学思维逻辑比较强的游戏,比如:象棋、魔方这些都是可以增加孩子的思维能力。
❤还可以在网络上给孩子找一些专门培养孩子数学思维的网课APP,我近期给孩子报了“你拍一”这个软件的网课,教学效果特别好。
❤老师都是在线直播教学,而且老师采用的还是一对多的教学方式,每个班级大约有1-12人,每次直播都是固定时间、固定老师,固定同学,有很好的学习氛围,老师还会采用教具辅助教学,时不时向孩子们提问,可以提高孩子们的逻辑思维能力,对孩子的逻辑思维能力有很大的帮助。
❤老师还会给孩子看一些数学思维逻辑比较强的动画,从而提高孩子们对数学的学习兴趣,培养兴趣最重要,把孩子的兴趣培养起来,对孩子以后提好数学思维有很大帮助。
🌈作为家长的我们也可以在现实生活中给孩子很大的帮助,比如教孩子们搭积木,可以让孩子对各种形状的认知和理解。
🌈而且在这个年纪,小学生对周围的事物充满着好奇心,在这个阶段我们可以给孩子们布置一些任务,提出一些数学思维比较强的问题,让小学生完成,这些都可以有效的为小学生提供广阔的思维空间。


自我提升‖配色干货👉色彩十二时辰之子时
🎬自我提升不设限,我们学点不一样的😉
用时间定义色彩,学习不一样的配色干货
接下来,我就将所学到的配色干货《色彩十二时辰》分享给大家🤓:
一昼夜被划分成十二个时段
每一个时段叫一个时辰
日出而作,日入而息
顺天时而为,接地气而活
这是古人的大智慧
当中国的十二时辰
以时间为轴,以色彩为面
又是怎样的震撼?🤔
今天分享的是十二时辰中的第一个时辰——子时
夜半,子时(🕚23:00-1:00🕐)又称子夜,中夜 ,也是夜色最深重的色彩🌃。
但在一些特殊的地区和环境下,夜色的十二点却是非常炫彩的颜色,就像极光🌌。所以在设计中使用色彩表现夜晚会知道有更多可能,而不仅仅是黑色🌚。
而子时的颜色有什么作用呢❓
通过我放出的情绪示例图,你有没有发现它有以下三个作用:
👉聚焦笼罩、👉视觉引导、👉提升光泽
其实当我们仔细观察,会发现颜色不只是一个固定值,是可以根据当下环境与时间改变的,色彩和时间只是一个理论性的知识点📝。
那我们学这个还有什么意思🤷?
当然有,时间是足以定义色彩的一个要素,而色彩又能够定义画面本身的故事性及情绪。
💁所以,我们就能理解为什么一些插画、海报、图片,要用这个蓝色,而不是用那个绿色,这些都是可以用时间的观点来证明的👀。
📚如果要说起色彩和时间的关系,你还记得小的时候老师说的白天是蓝色,晚上是黑色吗?那是最初阶的色彩入门咯,老师说的简单是为了方便我们入门,要不然一来就学太难,谁愿意学🤪。
✔而此刻的《色彩十二时辰》就是进一步为我们解释时间与色彩的更多可能性。(PS.这也是我学习和分享的目的✍)
什么都学一点,生活自然不错🤔~
今天的“子时色彩”分享就到此结束了
我们下期再见哦✨
【注:以上图片中示例素材来自网络,侵删。】


黑色素(斑)产生有诸多因素:
1:内脏机能因素:
(1)肺:住呼吸宣发,外合皮毛;出现色斑与肺热有关;(2) 心;主血脉、神志,其华在面,其充在血脉”心气虚、心阳虚、心火上炎,心血瘀阻,心血不足,热入心包,导致面色无华;(3)肾:肾为先天之本。肾芷精、主水液、主发、主骨生髓。肾阳虚、肾精不足,致使精力不足,气质低落;(4)肝:主芷血、疏泄,疏通肝气,调整气血,肝血不足、肝火上升,功能异常,荷尔蒙无法正常排泄,出现颜面病变;(5)脾:主肌肉、四肢、饮食消化,吸收、运送营养物质,脾失健运,致使皮肤及面淡白无华,面黄过早衰老,易产生黄褐斑和黑眼圈。
二:内分泌因素:1.内分泌失调育龄女子,随着年龄的增大,她们每月的经潮期导致气血长期损耗;环境大气变化无端,暑寒风湿易使肾为寒湿所伤;妇女生育运作时候,粗力劳动、操心用神,发怒悲恸,元气重创,;十二经脉间血气循环大受影响,面部为十二经脉会聚之处,因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养,以致形成黑色素沉着,导致色斑生成。观察30岁以上妇女,有80%以上多为内分必因素,受黑斑所困扰。2.脑下垂体 主宰分泌腺体,本能欲求受到抑制,造成自律神经失调,以使垂体分泌黑色素。3.甲状腺 甲状腺荷尔蒙过多,导致脾气暴躁,精神紧张,易疲倦、失眠、甲亢,产生更多黑色素。4.松果体腺 经常性睡眠不足,松果体素不能经常运作,极易产生黑色素。5.妇科疾患 生产不顺,子宫卵巢异常,造成雌激素失去平衡,产生黑色素。遗传因素 发育时出现黑色素、雀斑、多数属于遗传性。三:药物因素:1.避孕药 主要成份是动情素和黄体素,易促进黑色素的生成并沉淀;2.荷尔蒙软膏激素过量,易刺激黑色素细胞生长,产生褐斑4:紫外线照射:大气臭氧层变稀薄,出现臭氧空洞,UVA区和UVB区紫外线照射强度增大,氧自由基增加,酩氨酸酶活性增大,增多,新形成色素沉着,诱发日晒焦黑症。5:精神压力因素:精神压抑忧郁,心浮气躁,导致气肌紊乱,气血不和,过氧化酶增加,雌激素增多,诱发黑色素细胞;6:外伤性因素:擦伤、刀伤等伤口延缓处理,导致伤口部位色素沉着,诱发黑色素;7:饮食营养因素:不良的饮食机构、营养不良,导致体质酸性化,维生素A、B12、烟酸缺乏及多种矿物质不足,易产生色斑;8:劣质化妆品因素;使用劣质化妆品,过量的重金属含量引起积聚,添加过量的限量物质和禁用物质,导致黑色素增多、沉着。


传千年之经义 燃万古之明灯 两千五百年曲阜孔庙孔林孔府
👉商周十供
“商周十供”即十件商周时期的青铜器,由乾隆皇帝第五次亲临曲阜祭祀孔子时颁赐孔府,专门用于祭祀孔子。“商周十供”即木鼎、亚尊、牺尊、伯彝、册卣、蟠夔敦、宝簠、夔凤豆、饕餮甗、四足鬲,器型古朴,纹饰精美,底蕴厚重,是青铜器中难得的精品,同时也是清朝尊崇孔子和儒家思想重要的实物见证。

商周十供承载着儒学正道,供于庙堂,世守未替,它们就如座右铭一般,激励鞭策着世代儒生,勿忘修齐治平,兼济天下的责任与担当。经世致用,为国为民。

👉《三圣像》
画面中间长者为孔子,弟子颜回侍立左侧,弟子曾参侍立右侧。三人衣服上皆以绳头小楷满书《论语》,因字迹微小,只有走近仔细观赏方可发现,令人惊叹叫绝。

👉《乾隆御定石经》
是我国现存最完整的一部官经,经文以江苏金坛恩贡生蒋衡耗时12年手书的“十三经”为底本,乾隆五十六年动工刊刻,乾隆五十九年刻成,计190通碑,约63万字。石经自刻成之后波折不断,几经磨改,加之自然侵蚀,经文损泐严重。而孔博馆藏的这部初拓本基本保留了石经的原始风貌,为《乾隆御定石经》现存拓本的鉴定及石经的研究提供了重要的参照系。

在中国,无论你是一个什么样的一个人,你都得面对孔子。你可以批评他,也可以赞扬他,但无论如何你都要面对他。有人把孔子比作泰山,他说,为什么南坡承受那么多的阳光,还要让北坡去承受那么多风雪?答案只有一个,因为它是泰山。孔子获得了千古的赞誉,也承受了众多的误解与批评,但他永远在那里注视着我们的文明不断延续,并沿着他的道路继续前进,永不停歇。


成考优势
成人高考是目前学历提升的一种很流行的形式。受到了很多在职人员的喜爱,最近这几年,趋势更是逐年上涨。报考成人高考的考生越来越多,那为什么这么多人会选择成人高考呢,下面就为大家解答一下。
什么是成人高考
成人高考是成人高等教育的形式之一,每年有一次的考试机会,是全国统一安排的入学考试。考试的成绩达到学校的录取分数线以后,就能被学校录取了,然后两年半以后,领取成人高考毕业证书。
成人高考的优势:
1. 考试难度不大
成人高考相比于普通的成人高考,考试的难度不是很大,而且一些高中起点考专科的科目,是比较简单的,很适合一些高中、中专、技校的人员参加考试。
2.增强专业实用性
很多选择成人高考提升学历的基本都是已经从业的在职人员,他们基本会根据自己工作的选择专业,高校也意识到了这点,所以也会及时的调整学校的专业,从而更加注重专业的实用性。
3、国家承认学历
成人高考学历是国家承认的学历,毕业之后,会获得国家颁发的毕业证书,学信网上可以查到自己的学籍。此毕业证也用于考公员、或者评职称等。
4、学习形式灵活
成人高考的学习方式是很灵活的,有函授、业余、脱产三种学习方式。可以在校学习,也可以在家学习,大家可以根据自身的情况进行选择。
成考含金量
很多同学对成人高考的含金量不是很清楚,成人高考与普通全日制本科、自学考试、网络教育、电大等都是属于国民教育系列,学历都是被国家承认的,当然,其中全日制本科学历的含金量是最高的,其次就是成人教育的自学考试、再就是成人高考,但是一般自考是比较有难度的,成人高考的难度相对来说不是很难,而且用处还很多,所以是现在很多人选择的一种学历提升的方式。
不管是从成人高考的优势还是成人高考的含金量上来说,成人高考都是学历提升的一个很好的选择,这也是为什么越来越多的人选择成人高考的原因,学历提升了,就业的空间也会更广阔。


月季根瘤分两种,症状防治不相同,你做对了
月季根瘤分两种,症状防治不相同,你做对了吗?
提起月季根部病害,花友们第一个想到的大概就是根瘤病。但根瘤病只是一个笼统的叫法,它其实包括两种根部病害:根结线虫病和根癌病。这一点很多养花书籍和网上资料也混淆不清,对种花人造成很大误导。其实这两种根部病害即有一定的联系也有很大的不同。
一、病源不同
蔷薇科果树及葡萄等多种花果作物都可感染根癌病。
线虫
二、症状不同
根结线虫病的危害部位就是根部,多出现在较细的侧根和须根,受害部位会出现米粒或黄豆大小成串的瘤子样的小根结。感染较轻一般枝叶上表现不明显,感病重时枝叶就会矮小萎黄,开不出好花。
开花不良。
根结线虫病
根癌病
三、防治方法不同
1、月季根结线虫病的防治
根结线虫病是一种由线虫引起的根部病害,防治上自然要用杀虫药物。
①、月季苗木可用克线磷、涕灭威等药物浸泡30分钟治疗和预防。具体用法说明书上很详细,小编这里就不啰嗦了。
②、患病植株可用克线磷、涕灭威灌根或靠近根部穴施两种药物的颗粒剂。
③、一个地块要避免重复栽培月季和蔷薇。
2、月季根癌病的防治
溶液浸泡5分钟,以消毒预防。
②、据介绍K84生物菌剂可能是目前防治根癌病最有效的药物,月季栽培量大的花友不妨试用一下。栽植前用K84沾根(具体看说明书)。
或涂抹),并隔离栽培。
K84生物菌剂包
④、避免在同一地块连作蔷薇和月季。
据说根结线虫也能促成根癌病的感染,因为根结线虫为害根部会造成伤口而感染根癌病,所以要预防根癌病也要重视防治根结线虫病。
总结:当花友们再看到月季根瘤病的时候一定要分清根结线虫病和根癌病,因为二者根本就是两种病害,一定要搞清楚哦!
部份图片来自网络,如有侵权请告知删除。
我是爱种花的旺仔,以花会友,因花结缘,欢迎关注 有你的关注今后干货多多


很多留学生在美国都有打工的经历,那么,美国留学打工如何才能获得合法身份?下面为大家做详细介绍。
打工规定
一般来说,美国政府对于学生的校内打工没有特别多的限制,只要美国留学生注册维持全时学生身份,就不需要办理特别的许可。但对于学生打工的时间,政府则有明确的规定,即学生在学期间打工不可以超过20时,在假期时打工不可以超过40小时。
纵观美国校园的工作,体力活居多,比如在图书馆整理图书,在食堂打扫卫生,卖饭菜等等。这些工作所得的工资是美国的最低工资标准,即每小时5.75美元。这样,一个月下来也不过460美元,能糊口就不错了,对于减轻美国出国留学费用来说还是有一定压力的。
而在假期的40小时工作时间不必限制在校园内。但在找工作之前,必须去学校的国际学生办公室办理工作许可手续。之后,再去移民局办“工作许可证”,即“工卡”。许多留学生都把夏天看成是“挣钱”的好机会,而且一般首选中餐馆。中餐馆里的工作种类很多,最好的要算招待。因为招待不但拿底薪,还拿小费。
打工途径
一般分为校内打工和校外打工。
校内打工
对申请者没有做过多的规定,只要是在读留学生,不超过打工时间,都可以进行兼职工作;
校外打工
而后者,申请者必须办理留学打工许可后方可进行,其有效时间为一年。要注意的是,如果学生因打工而影响了学业,将被取消留学签证,严重者甚至会被派遣回国。
兼职工作类型
代购
现在,不管是在哪国的留学生,代购都是很受欢迎的兼职工作,要求很低,而且发展空间很大。但是做代购需要学生耗费大量的时间来精力,如果不能同时兼顾学业,建议大家最好放弃。
服务员
服务员之类的工作在校内和校外均很容易找到,但工作比较辛苦,薪资不高。
家教
家教有分中文家教和英文家教,工作相当轻松,工资也高,而且还能锻炼自己的口语水平和交流能力,就是工作机会相对较少,一般要有熟人推荐。
在美国留学打工,你需要办理三种签证
美国F1签证:
主要是签发给全日制在美国留学读书的学生,持F1签证可以在校园内工作,如果要校外工作则需特别批准;
如果你已经获得美国留学学校的录取通知书,那么你可以向美国驻海外使领馆或移民局申请F1非移民签证(留学的小伙伴们都会拿到这个)。
美国F2签证:
这种签证主要是签发给美国留学生(F1签证持有者)的配偶,子女;
美国J1公派学生签证:
这种签证要求其正式学生工作性质必须跟其学业有关。
END


🔔孩子在6岁前须养成的3⃣0⃣个好习惯👼🏻家长必看✅值得收藏
🍉🍉
之前给大家总结一份➡小学1-6年级“儿童好习惯一览表”,今天我们来看看幼儿时期宝宝应该养成哪些好习惯呢❓❓
⭐
让孩子养成好的习惯是每位家长和老师的殷切希望,
但要孩子养成一个好的习惯并不容易🐾
大、中、小班的孩子,该养成什么好的习惯❓❓
家长和老师该如何帮助孩子培养好习惯❓❓
斑斑妈妈整理了一份➡好习惯列单⬅(图文版)赶紧来看看吧✅
🌈
小班🔆
1、能够自己吃饭
2、能够自己刷牙
3、能够自己穿简单的衣服
4、能够自己主动洗手
5、大小便自理
6、能够主动问好和道别
7、得到帮助懂得道谢
8、有自己的兴趣点
9、不乱扔垃圾
10、不乱吃东西
🌈
中班🔆
1、学会收拾自己的东西
2、爱惜东西
3、不挑食、少吃零食
4、能够自己阅读绘本
5、能够讲出简短小故事
6、能够说出家庭住址和爸妈电话
7、不吃陌生人的东西
8、懂得分享,学会适时分享
9、愿意帮助人
10、有一些固定工作 如:擦桌子、扫地
🌈
大班🔆
1、能自己洗一些简单衣物
2、能完全独立做家务
3、能主动与他人交朋友
4、懂得控制自己的言行、遵守规则和礼仪
5、有喜爱的运动项目
6、有规律的生活作息
7、注意正确的姿势
8、做事有主次概念
9、自己的事情尽可能自己做
10、有自己思考作选择的能力
👍🏻👍🏻👍🏻
培养宝宝好习惯,要注意‼‼
✅以身作则:父母和老师的行为对孩子的影响是最大的,孩子会在有意无意间观察大人并且会进行模仿,所以在培养孩子的时候,自己做好了才最有说服力噢!
✅多观察孩子:每个孩子都是独一无二的,一定要读观察孩子,了解他本身的习惯、喜好。再针对他的个性进行培养,才能更有效率的达到效果。
✅多夸奖但不纵容:人人都需要得到肯定,更何况是孩子呢,当孩子表现得棒的时候不要吝啬夸奖;但是犯错的时候也绝不能随意纵容,如果不能及时让孩子认识到错误,日后想培养好习惯就更难了。夸奖时,记得不要直夸“你真棒”,要多“夸细节”“夸努力”。
✅多点耐心:习惯是一个日积月累的过程,不可短日养成。所以不要因为孩子犯了重复的错误就发火生气,这样很容易让孩子失去安全感,只要不是原则性问题,都可用“事不过三”来处理。父母有耐心,多多帮助孩子,好习惯自然就会养成了。


小心“过度喂养”,别害了宝宝都不知道!
✨做为新手爸妈,其实很容易“过度喂养”,我们刚开始还不知道怎么判断宝宝吃没吃饱,也不知道喂多少合适,所以有时候宝宝一哭就喂。导致宝宝完全消化不了。形成了过度喂养
✨其实过度喂养非常不健康,也会造成宝宝很多的身体不适。所以我们一定要小心“过度喂 养”。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
✨什么是“过度喂养”?
过度喂养是指给予的能量和其他
营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的
需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄
入奶量过多而引起的,以消化不良为
主的综合征。
.
✨过度喂养的表现
1、肠胀气
过度喂养会造成肠胃混乱,很可能导致宝宝经常出现积
食、胃胀气。
2、吐奶
宝宝的肠胃功能太弱,如果一次性喂食太多,很容易
出现溢奶、吐奶情况,偶尔有吐奶,属于正常现象,但要是出现次数频繁,那就要多加重视了
3、大便不正常,绿色带泡沫
4、体重不增或减轻
.
✨过度喂养的危害
1、伤害消化系统
经常性吃的过饱,会造成巨大负荷,可能出现积食、消化不良、便秘、腹泻等多种问题,对孩子的成长只会起到负面作用。严重时,生长缓慢也有可能发生。
2、伤害大脑
宝宝摄入过量的食物,为了完成超额任务,消化道就必然会进行扩张,人体内有限的血液和氧气会大量从宝宝头部转移到消化道,脑细胞会因此而暂时缺血,所以吃得越多,胃肠需要转移的血液越多,脑供血就越少,大脑越容易疲劳。
3、增加婴儿肥胖几率
研究证明,过度喂养的孩子出现肥胖体型的几率会大大增大。
.
✨怎么看宝宝吃没吃饱?
▪吃奶速度慢下来
吸吮力度也减弱,而且显得漫不经心,跟刚开始时的迫不及待完全不同。
▪把奶头吐出来
如果累了会闭着眼休息,或睁着眼发呆,如果用乳头逗弄他的嘴角,他也无动于衷。
▪玩耍妈妈的乳头
用小舌头将乳头顶出来,然后再吸进去,再吐出来,还会伸出舌头再舔一舔,但就是不再吸吮。
▪开始“说话”
跟妈妈或周围的人咿呀“说话”,头转向离开乳头的方向,对乳头不再关注。如果妈妈想强行把乳头塞给宝宝,宝宝会转开头躲过去,如果躲不过去会大哭表示抗议。
.
✨如何避免“过度喂养”?
▪孕期妈妈要注意饮食和血糖
▪妈妈孕期的食物口味要清淡一些。
▪适量喂养,尽量采用母乳喂养。奶粉注意冲调比例
▪不要摄入过多脂肪
宝宝每月的营养摄入和热量摄入能保证生长发育需要即可。
▪宝宝饮食要有规律
不要采取一哭闹就喂奶的方式。


钢琴调律师的职业规范及调律标准
钢琴调律师的职业规范:
调律师需持证上岗,每次调律前主动出示职业资格证书。
调律前需移除所有影响调律及维修的各项钢琴结构,例如盖板,弱音帘,摇盖等。
整台钢琴共计220多根琴弦,必须每一根琴弦一一调整到位,不得以“使用频率低,不需调律”之类的借口忽略高低音部分。
钢琴调律的国际标准音为A440赫兹,每次调律后需达到此标准,偏差不得多于2音分。
如钢琴状况比较糟糕,调至标准音有断弦风险,需与客户充分说明情况,征得同意后方可降低标准音进行调律。
调律之前需与客户沟通,说明钢琴状况,如有调律之外的收费项目,需事先说明并于客户取得一致意见,不得强行收费,乱收费。
一台正常音准的钢琴,调律时间应不低于45分钟方能保证音准和稳定性,随着钢琴跑音程度加大,或有整理维修项目,调律时间会逐渐延长。
『二』钢琴调律师的职责:
观察:进门后调律之前,需仔细观察钢琴摆放环境,消除对钢琴保养不利的隐患。
评估:通过听音,弹奏,对钢琴状况做出客观评估,让客户充分了解自己钢琴的状况。
沟通:与专业或非专业用户充分交流沟通,了解客户对音色,手感和钢琴各项状况的需求。
调整:将每台钢琴调整至标准音,如有整理维修项目,保证达到整理维修的初始目的。
『三』钢琴调律师的等级划分
按照国家劳动部的职业等级划分,钢琴调律师分为:
五级/初级钢琴调律师,从业两年以上。
四级/中级钢琴调律师,从业五年以上。
三级/高级钢琴调律师,从业八年以上。
二级/钢琴技师,从业十五年以上。
一级/高级音乐会技师,从业二十年以上。


➰最近在小红书上看见了好多宝宝们💁都在理财,大部分人对于基金都说不太了解,刚好大学学的就是金融证券方向的,所以从今天起我来给大伙捋一捋关于我们平时买的基金。
⭕分享的内容术语不是很专业,但是从我接触基金以来遇到的比较常见的知识点⏸
👉————————————————👈
图2⃣是我对基金的一个总体大致方向的分类。
🎀对于咱们平时购买基金常见的分类:
💎按募集方式分为公募基金和私募基金;
💎按用途分类分为证券投资基金、创业基金和对冲基金;
💎按是否可随时赎回(资金可否增减)可以分为:开放式基金和封闭式基金。
👉———————————————👈
图3⃣是我对公募基金与私募基金两者区别的一个分类,常问的能想到的就这些,如果有知道的宝宝欢迎补充💆
🎀公募基金
🌟对于投资者没有人数限制也没有门槛限制,
🌟可以通过互联网、广告牌等的公开宣传;
🎀私募基金
🌟对于投资者有一定的限制,要求不超过200人,
🌟有起点金额,一般为100万起,
🌟只针对特定的投资者,不允许通过各种渠道公开宣传,
🌟私募基金可以100%的对冲(关于什么是对冲后续更新会有说明)
👉————————————————👈
图4⃣证券投资类基金是我们普遍投资的,所以我只针对咱们常见的基金进行了分类,让大伙有个更全面直观的认识。
🎀根据平时我们买卖基金常见的按照风险等级从小到大依次分为
货币型基金—————R1
债券型基金—————R2、R3
混合型基金—————R2、R3、R4
股票型基金—————R3、R4、R5
(还有之前常见的都说经济下行期买债券型基金稍有不严谨,后续对于如何选择债券型基金也会有分享)
🌻除了以上四类基金还有期权、期货等类型的基金也有,但有时候往往会和其他投资标的一起参与,也会将其归类到股票型基金内,比如利用股指期货对冲即是对冲基金也是股票型基金。
❤补充一点就是有时候我们会遇见一种股票型基金叫xxxxxxETF,这一类的基金申购赎回有一定的讲究,后续也会更新一篇只针对ETF基金的干活分享。
⭕分享的内容不是很专业,但确实很多问题都是我在购买基金理财时候遇到的问题,欢迎补充。


每日知涨识📖:康健的肝脏需最要的什是么?
肝是脏人体最中大的化消腺,也人是体新陈谢代最旺盛器的官,还有具解毒、疫免、造血功的能,像就是个大巨的“工化厂”。
保要护好脏肝,首先该应明白脏肝最想的要是什么。营养家专指出,下以六种营要养素和肝的脏关系大最。
第一、脂不肪是肝脏敌的人。
近年些来,患肪脂肝的越人来多越,不少都人以为肪脂是肝脏大的敌。际实上,不有管没脂有肪肝,脂都肪是肝必脏不可的缺营养,少它了,肝脏没就法正常作工。
有些者患查出肪脂肝就后开始只蔬吃菜和果水,这是大很的误区。即使了得脂肪肝,不也用彻与底肉类告别。要养肝护肝,每天的吃食物中,脂肪蛋和白质比的例最分好别占20%,剩下的60%为碳化水合物(食主)。
虽然脏肝需脂要肪,但代不表需要多过的脂肪,以所,瘦肉、低脂牛奶、等虾低脂物食是首选。
第二、白蛋质能修肝复脏。
高白蛋、低量热的食物肝是脏的爱最,如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、子松等,这食些物中富丰的蛋质白就像脏肝的“维工修”,能起到修肝复细胞、进促肝细胞再的生作用。
常正人每摄天取的优质白蛋应多该于90克,于对肝功受能到损害以减及弱的来人说,适当吃多高蛋白的物食更利有于肝脏恢健复康,防止进它一步受伤到害。
患有急肝性炎的人每摄天入蛋的白质能不少于80克;患而有肝化硬的患则者不能于少100克。
第三、肝爱脏吃糖。
是糖保护肝的脏重要物质。克每葡萄糖能供提人体需所要能的量70%左右,如人果体长期处缺于乏能的量状态,会就影响脏肝功能。还糖能合成出种一叫肝糖的原物质,储存肝在脏中,以可防止摄体入内的素毒对肝胞细的损害。


骨质疏松是成人的专利吗?并不是,宝宝也会有。
我们都知道骨骼长得好不好,关键的因素取决于身体中的钙。因此,为了宝宝长得高/长得快,很多家长都准备了高钙食物,如奶粉、牛奶、豆制品、鱼虾等,更有甚者让宝宝每天吃钙片。
但是,吃进肚子里的钙≠钙吸收,只因维生素D3缺乏。首都儿科研究所一项1700份学生骨质检测报告显示,50%学生骨量不足。骨科专家建议尽早干预,补充维生素D3,否则骨质疏松风险增加。
90%家长误以为吃进去的钙都能被身体吸收,其实没有维生素D3的帮忙,钙吃的再多也不够用。如果食物有1000毫克的钙,身体只能吸收100~150毫克。维生素D3可以促进钙吸收,首先,它可以通过促进十二指肠和近端空肠主动吸收钙,帮助钙进入血液中,维持钙和磷元素平衡;其次,促使肾脏的远曲小管吸收钙增加,减少尿液中钙的排出。因此,维生素D3对钙吸收起到“双保险”,钙的摄入量就可以达到700~800毫克。补钙的同时是否补维生素D3,钙吸收相差7~10倍(个体差异会影响吸收倍数)。
同时,D3可以帮助钙和磷沉淀在骨基质上,促进骨骼钙化过程,帮助骨骼生长发育。当维生素D3缺乏时,钙的摄入减少,骨钙沉积受阻。D3也会抽取骨骼里的钙到血液中,导致骨质软化、变形,进而引发骨质疏松症,软骨病。
宝宝需要多少维生素D3?
新生婴幼儿体内带有来自母体的维生素D3,但是这些D3只能维持2周左右,一旦消耗殆尽,就需要额外补充,每日约400IU;儿童青少年因身体发育较快,骨骼处于猛长阶段,对钙的需求量增大,D3的需求也随之增加,每日约600IU。
宝宝怎么补充维生素D3?
维生素来自哪里?阳光,阳光中的紫外线可以让皮肤合成维生素D3。因此,想要补充维生素D3,需要站在太阳下面,晒上午10点~下午3点的阳光,记得露出双手双脚,晒足30分钟。
不过这个方法又是难以把握的,遇上阴雨天气或雾霾天,阳光照射就不足了。特别是现在夏季阳光强烈,非常容易晒伤皮肤,反而得不偿失。
那么食补行不行?天然食物仅含有微量的D3。若要达到足够的量,宝宝需要吃: 16个煮蛋或 1 斤多鸡肝或 1 斤奶油。
阳光和食源不够,滴剂来帮忙。YYUX有400IU婴儿/600IU儿童青少年两种维生素D3滴剂,100%有机成分,采用天然初榨橄榄油,没有刺激性味道,非常适合宝宝食用,促进宝宝肠胃对钙的吸收,助力骨骼与牙齿健康成长。


人人都知道的房屋抵押贷款的五大误区
目前,市面上因资金短缺需要用钱而选择房屋抵押贷款的人不在少数,但做完房屋抵押贷款后就容易产生几大误区,接下来小编要来给房屋抵押贷款“澄清”了,看看以下你中过哪些招?
房屋抵押贷款误区一:做完房屋抵押贷款之后房子就不是自己的?
很多人都认为房子抵押给银行,就不属于自己的,而且一旦还不上贷款,银行就会把房子拍卖?显然不是,虽然你把房子抵押给银行,但房子的使用权还是你自己的, 只要你把贷款全部结清,房子还是属于你。
要是还不上银行贷款,会怎么办呢?银行先会对借款人进行催收,等催收之后,借款人还是还不上款,银行就会对抵押的房子进行拍卖,这期中要耗时一年左右的时间。而且银行在借款人逾期半年之后,才会放弃对借款人的催收,才会开始走程序向法院提起拍卖诉讼,到法院受理,这又将是一个半年的等待,相信在这些时间内,借款人多少都能挤出点钱来还给银行了吧。在房屋拍卖前,只要借款人把所欠的月供和利息还清,基本上房子还是属于你的了。
房屋抵押贷款误区二:只能抵押自己名下的房产
按照贷款机构的规定,借款人申请房屋抵押贷款,也可借他人的房产来抵押,前提是要经过对方的同意且需出具同意抵押承诺书,否则,房屋抵押贷款申请是无效的。
房屋抵押贷款误区三:只要能上市交易的房子都能办理贷款
没有房本的房子是不能做抵押贷款的,也就是说不能上市交易的房子是做不了房屋抵押贷款的。相反的,能上市交易的房子就一定能申请房屋抵押贷款?其实也不一定,每个银行的风控手段不同,所以对房屋抵押贷款的要求也不同,他们主要评判能不能做房屋贷款的要求是针对房屋所处的位置,户型等等,对房屋类型也很看中,像门店,办公楼可能还没有普通住宅好审核通过。
房屋抵押贷款误区四:一切房产都能做抵押贷款
许多人以为一切房产都能作抵押申请贷款,其实不然。
房屋抵押贷款误区五:房产评估价越高越好
许多借款人以为房产评估价越高获得的贷款额度越大,所以会要求评估公司把房产评估值做高,不过若房产评估值明显高于其实际价值,该行为将被银行视为骗贷,进而拒绝为其放贷。
以上就是小编整理的房屋抵押贷款的五大误区,看看你中过几个招。北京房互网是一个专业从事个人房产、企业及不动产银行融资服务的金融机构平台,更多贷款服务,尽在北京房互网。


如今服务器虚拟化技术得到了广泛的应用,尤其是在云计算领域。它主要是将任何形式的资源抽象成另一种形式的技术。今天,我们将与您讨论服务器虚拟化技术的体系结构分类。
1.操作系统虚拟化架构。主要是在操作系统休眠时增加虚拟化服务器的功能。操作系统虚拟化架构将单个操作系统分成多个容器,由容器管理器管理。主机操作系统负责在多个虚拟服务器之间分配硬件资源,并使这些服务器相互独立。
2.托管虚拟化架构。主机虚拟化架构主要是在主机操作系统上安装运行虚拟化程序,然后创建相应的虚拟机,共享底层服务器资源。
3.裸机虚拟化架构。这种虚拟化技术主要是在硬件上安装虚拟化软件,然后在其上安装操作系统和应用程序,依靠虚拟层内核和服务器控制台进行管理。它可以识别、捕获和响应虚拟机发出的CPU特权指令和保护指令,还负责处理虚拟机排队和调度。
4.混合虚拟化架构。混合虚拟化架构是在主机操作系统的内核中插入一个内核级驱动。该驱动程序充当虚拟硬件管理器,以协调虚拟机和主机操作系统之间的硬件访问。可以看出,混合虚拟化模型依赖于内存管理器和现有的内核cpu调度工具。有不懂的请咨询梦飞科技了解。


nana缝纫教室自编教材,供参考(纸样包含缝份)
儿童教材适合范围0岁~12岁左右(具体看小朋友身高胖瘦,修改尺寸(比如图片④)。
图片⑤,⑥两位小朋友的口罩纸样要比教材大一点的,同一个尺寸,两姐妹(大的11岁,小的9岁)都可以戴。
按个人喜好修改形状(画图步骤②是基础线,步骤③是纸样外框线(弧线可按自己需求调整,弧度可大可小,可以基础线向内向外,比如图片③)
图片⑦(藏青色口罩)的纸样比教材的纸样尺寸小一点,藏青色口罩纸样的左右下线弧度比教材的小,面部中心弧度向基础线外画的
图片⑧是教材尺寸(教材的纸样左右基础下线弧度比较大,面部中心线弧度是基础线向里画的,立体感没有很大)
关于上下问题,按个人喜好吧
我推荐是左右线长的是上
但做出来,学员们觉得都可以
所以制作过程中自己觉定上下
图⑧男士的口罩上下调换当上之后对比,供参考
图⑧是按成人口罩教材纸样做的同一个尺寸,男女戴上后对比
图⑧教材尺寸口罩,用最简单的缝纫工艺(表布里布尺寸一样)做的。
面料不同大小尺寸会有些不同
教材只是画纸样的基础参考,没有一个打版教材是适合每一个人身材,脸型。按照教材做一个,然后做参考修改局部尺寸与形状。
修改尺寸方法
左右长度:纸样左面不变,右边三点平行左右移动(上下两点与右边突出点)
上下长度:只需上下两点移动,可两点同时移动,可上或下单点移动,按脸型需求)
修改面部立体(①最右面的点向右移动,②最右面的点不动,上下两点向左移动)
供参考,希望对大家有帮助
字面表达就这样了,很多细节其实都在缝纫工艺上决定纸样的尺寸 。一般网上看到的制作方法表布和里布尺寸一样,或少许变化,不过有些缝纫工艺,尺寸表布与里布的纸样差别蛮大的,还有在缝纫过程中是有细节处理。(比如图⑨,表布里布差别大,而且缝纫过程还有修改。)


🧲分享一下我的sketchbook制作方法
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sketchbook是很多学校申请时候需要的一部分,RCA伦艺ual一些专业也都是需要的
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那sketchbook能做么做呢?
日常随笔(包括文字),人体动态,场景练习,作品构思,肌理实验,创意拼贴,灵感来源、观察资料(速写、照片等)、mindmap、前期调研、视觉实验(创意绘画、创意拼贴)、情绪版、色彩板、方案草图那些开心和讨厌的人和事都是sketchbook的组成内容。
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📮主要有五种实现方法:
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🔴1,拼贴就是利用各种摄影、插画、杂志、报刊、包装纸之类的印刷物,通过作者的剪切,拼出新的画面,可以用同构的方法来进行创作,可以制作出“不合逻辑”“似是而非”的矛盾美感。
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拼贴的运用范围特别广,比如你确定主题的色调后,将合适的元素重新进行的组合,具有一定的主观性,对自己的设计思维发散很有帮助。
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🔴2,排版
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sketchbook中的排版练习除了考虑单纯的画面构图以外,还需要配合好文字的设计。
不仅要注意所有元素的位置和大小,还有在练习中积累对点线面的构成,还有不同的色彩搭配设计,和文字搭配图案的设计。
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🔴3,
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写生写生最好理解,根据自己心情而定,高兴来一张,难过来一张,随时随地,都可以记录下来,把想法和练习目的写在旁边,不积跬步,无以至千里,成长就会非常明显。
你完全可以放松自己。可以Sketchbook里制造一些混乱狂野的效果,比如不加思考画出的轮廓图、潦草的注解、撕裂的破洞等等。
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🔴4,临摹
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临摹大师作品,带着学习和问题,选择自己喜欢的大师作品进行复制和学习,临摹的目的千万不要追求像,而是背后的理解和反思。最好将你的反思过程和各种问题写在一边。
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🔴5,材质
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材质指的是瓦楞纸、毛线球、石膏、超轻粘土、木头、颜料、布料等等,只要你能想得到,就都可以放进去,拿出“别夸我,服我”的态度,来大玩特玩。
[吧唧R]


我国公司法规定,公司分为有限责任公司和股份有限公司。可是什么是有限责任公司,什么是股份有限公司呢?两者有何区别呢?有限责任公司的简称就叫有限公司。有限公司和有限责任公司没有实质的区别。
根据我国公司法的规定,我国的“公司是指依照本法在中国境内设立的有限责任公司和股份有限公司”。
其中,有限责任公司又被简称为有限公司,股东以其出资额为限对公司承担责任,公司以其全部资产对公司的债务承担责任。这类公司,根据公司法的规定,必须在公司名称中标明“有限责任公司”或者“有限公司”字样。
而股份有限公司被简称为股份公司,其全部资本分为等额股份,股东以其所持股份为限对公司承担责任,公司以其全部资产对公司的债务承担责任。这类公司,根据公司法的规定,必须在公司名称中标明“股份有限公司”或者“股份公司”字样。
无论有限公司还是股份公司,他们最大的特点就是股东对公司承担的责任是有限的,并以其出资额为限。也就是说,当公司资产不足以偿还其所欠债务时,股东无需承担连带清偿责任,即不需股东替公司还债。
相对于承担有限责任的公司(包括有限公司和股份公司而言,无限责任公司是指股东对公司及其债务承担无限连带责任。也就是说,如果公司不能偿还债务时,由股东承担清偿责任。在我国是不允许设立无限责任公司的,但却允许设立承担无限责任的企业,如个人独资企业、合伙企业。这些企业不是独立法人,所以不能成为公司,并且由企业业主直接承担无限的企业责任。
另外,还有一种公司,叫做两合公司,其一部分股东对公司承担有限责任,而另一部分股东则对公司承担无限责任。因此。两合公司同时具备有限公司和无限公司的特点。同样的,在我国,是不允许设立两合公司的。
所以,有限责任公司与有限公司是一回事。


一、吃奶粉的宝宝
如果宝宝是吃奶粉的话,就比较容易判断,主要看一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60~90毫升/次,大于1个月则90~150毫升/次。有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,宝妈最好每次准备的奶量稍微超过宝宝实际要吃的量。这样一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。
二、纯母乳喂养的宝宝
对于吃母乳的宝宝,妈妈可以从宝宝和自身两个方面来观察。
1、观察宝宝大小便
宝宝的大小便可以间接反映宝宝吃奶够不够。宝宝出生前几日小便量较少,三天后一般每天小便6次以上,尿液呈淡黄色或无色。纯母乳喂养的宝宝,一天6次以上小便,说明进食的奶量是足够的。吃母乳的宝宝一般每天大便约3到6次不等,吃奶粉的宝宝大便次数稍少,多在每天2-5次左右,呈糊状。如果宝宝没吃饱,大便次数就会减少,甚至会出现稀薄,发绿或次数增多但每次排出量少的情况。
2、观察宝宝吃奶反应
①宝宝吃奶是否有吞咽声:在吃母乳时,宝宝会发出有节律的吸吮声,并伴有听得见的吞咽声音。吃奶后,会表现出明显的满足感;不吃奶时精神状态也好,感觉很满足、很快乐。说明吃奶量是足够的。如果宝宝吃奶时咽得少,吃完后仍然哭闹,吃完一会儿又要吃,或含着奶头不放,就说明宝宝没吃饱。
②吃完奶能否安静入睡:一般2个月以内的宝宝,在吃奶后会自动放开奶头不吃,且在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡两三个小时。养成规律喂养的宝宝,一顿奶量足够的话,一般能够坚持3-4个小时,如果宝宝吃完一顿,不到2个小时就哭闹,小嘴到处吧唧,那很可能说明上一顿没有吃饱。3、观察宝宝体重变化
妈妈们可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长,来判断宝宝有没有吃饱。体重增长是衡量饮食是否充足的可靠依据。
★ 温馨提示
刚出生的宝宝有个特殊表现叫做“生理性体重下降”,指宝宝出生头几天进食少、身体里的水分丢失较多,所以生后几天会有暂时性体重下降。这种生理性体重下降的幅度不超过出生体重的10%,家长不用担心,一般生后7-10天可恢复。
特别提醒
①不要一哭就喂
宝宝一出生,就有了各种各样的需求,但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了,赶紧喂奶。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭,不能一哭就喂,否则很容易造成喂养过度。
②给乳房足够的刺激
宝宝出生24小时后,最好每隔2~3小时进行母乳喂养一次。否则,妈妈的乳房得不到足够的刺激,会影响乳汁的分泌。


十八世纪初,著名的沙皇彼得大帝击败了瑞典王国,取得了波罗的海出海口——圣彼得堡,就任全俄罗斯皇帝,缔造了俄罗斯帝国。俄罗斯帝国以东正教为国教,礼仪神圣庄严,装饰精美华贵。
俄罗斯圣瓦西里教堂
俄罗斯圣瓦西里教堂,俄罗斯东正教教堂的代表
政治和宗教的双重因素,都希望构建起一套具有俄罗斯特色的审美和艺术,最终因为对珍稀奇瑰的名贵宝石和华美璀璨的光学效果的追求,选择了用天然钻石为象征符号,来修饰帝王的权力和宗教的仪式。
俄罗斯帝国最著名的女皇是叶卡捷琳娜二世,1762年加冕之际,她延请当时俄罗斯最著名的宫廷珠宝商埃卡特 (Eckart) 和杰瑞米·鲍齐 (Jeremy Pauzié) 共同负责设计加冕冠。
当时用天然钻石来装饰王冠已经成为西方列强的惯例,俄罗斯帝国也概莫能外,这座皇冠共镶嵌了令人惊讶的4836颗天然钻石,总重量达2858克拉。在皇冠帽顶的位置,装饰了一颗世界上最大的红色尖晶石,重约398.72克拉。
权杖在欧洲皇室文化中也具有重要的意义,叶卡捷琳娜二世在加冕之后也为自己制作了一把权杖,在杖头上镶嵌了著名的奥尔洛夫钻石,重达189.62 克拉。这颗天然钻石是她的情夫格里戈里·奥尔洛夫(Gregory Orlov)伯爵送给她的礼物。他于1773年在荷兰阿姆斯特丹花40万卢布巨款买下了大莫卧儿钻石,然后加工成奥尔洛夫钻石送给了叶卡捷琳娜二世,叶卡捷琳娜二世随即把它镶嵌在了权杖杖头,却就此疏远了这位旧爱情人。
红色宝石和天然钻石的组合,几乎是俄罗斯皇室的御用搭配,另外一位著名的女皇伊丽莎白一世的皇冠,也镶嵌了金、银、天然钻石、红宝石与红碧玺。特别是冠顶的大红宝石,重约100克,是1676年由当时的俄罗斯帝国大使在北京购得的,非常珍贵。
俄罗斯大诗人普希金 (Alexander Sergeevich Pushkin) 的孙女索非亚与沙皇尼古拉一世的外孙米哈依尔·米哈伊诺维奇 (Mikhail Mikhailovich) 大公婚礼使用的王冠,则镶嵌了822颗天然钻石和72颗红宝石。不过由于索菲亚没有贵族身份,婚姻没有得到当时俄国贵族的承认,两人不得已出走英国,这顶王冠也随之流落英伦,一直到2004年才回到俄罗斯展出。


新手妈妈如何判断宝宝是否吃得好
👶宝宝从妈妈温暖的子宫来到这个全新的世界,需要面对新的环境和刺激。宝宝是不是饿了?宝宝是不是困了、累了?宝宝怎么又哭了?所以学会观察宝宝的反应,判断宝宝的状态,就是妈妈们应当学会并掌握的第一项技能。
🌈学会判断宝宝是否吃得好
📚 “民以食为天”,宝宝也不例外,吃是头等大事,而妈妈喂奶是新手,如何判断宝宝是否吃得好,以下几个内容是妈妈们最常感到困惑的地方:
●多久需要给宝宝喂一次奶
📚母乳喂养最好保持在每天 8~12次,注意不要教条地用24小时除以7或者8,而是宝宝清醒的时间比较长的时候,可以间隔2.5小时就喂,睡眠时间较长时可以5 ~ 6小时喂一次。
●我怎么知道宝吃没吃饱
📚母乳时宝宝的吸吮应是有节奏的并可以听到吞咽声音。每次喂养完,妈妈的乳房至少一侧已排空。
●我怎么知道宝宝是不是饿了
📚新妈妈要学会观察宝宝饥饿的表现,并掌握宝宝饥饿的规律,宝宝饥饿的早期表现为警觉、身体活动增加、面部表情增加,然后到晚期表现为哭闹。
●究竟要不要叫醒宝宝喂奶
📚不要让哺乳打扰宝宝睡眠,但宝宝每天只应有一次长睡眠,家长最好引导到夜间,但如果宝宝习惯于在白天长睡眠,也不必强迫他改变。
●奶太少宝宝挨饿怎么办
📚新手爸妈最担心的往往是刚开始乳汁分泌不足时怕宝宝挨饿,其实不必过于担心,根据美国儿科学会的建议,宝宝出生后体重下降超过了7%时,则需要添加配方奶粉,澳\优\能\立\多\G4\奶\粉,口感清淡温和,营养吸收少负担,不失一个好选择。
●除了奶以外,需不需要给宝宝喂水
📚宝宝出生后第三天开始,每24小时排尿应达到6 ~ 8次,如果宝宝小便是透明无色的,说明宝宝体内水分充足,如果宝宝小便发黄,可以在两次喂奶之间给宝宝少量喝一些水。北方冬季居室内暖气比较足,室内温度较高时,如果发现宝宝出汗较多,可以再多补充些水分。


每年有11万人死于装修污染,真以为甲醛会自
相信在很多朋友的观念中甲醛有拒绝的态度。 甲醛是对人体健康危害极为恶劣的物质,长期处于甲醛超标的环境中,我们容易引起一系列的身体不良反应。 例如咳嗽、呼吸困难、皮肤过敏等情况,重症者甚至有致癌的危险。 据统计,每年平均有11万人死于装修后的甲醛污染。但是,很多人对甲醛有错误的认识,对去除甲醛的途径存在障碍,因此在此就常见的误解进行了指导。
 错误的观念1 :甲醛可以自己消失
 有些朋友不想花太多的时间去除甲醛。当然,有人认为甲醛是许多大气污染物之一,所以和其他物质一样自消散。 实际上,甲醛的释放时间从3年长到15年,等待完全消失,真是一个漫长的过程。
 错误的观念2 :使用环保材料可以避免甲醛的产生
 一些商家抓住业主对甲醛的恐惧心理,推出了名为“零甲醛”的环保型材料,认为很多朋友错误使用后,可以避免甲醛的产生。 实际上,这些材料中的甲醛含量并不为0,只是比其他材料稍低,意味着多种物品中的甲醛重叠后,仍有很大的污染超过标准的危险。如何完全去除甲醛呢?
 方法1 :速美净
 去除甲醛时,通过自身的吸附功能,在有效地吸附、吸附大范围甲醛分子的过程中,其分解作用同时起作用。 这样作为无害物质排出,就能完全除去甲醛。 由于这样的循环,寿命也延长了3年。
 方法2 :电风扇
 换气是净化空气的方法,只要打开窗户让空气流动,室内的有害物质就能随风流动。 但是,有时遇到无风的情况,这种方法效果就少了,电风扇此时有用,有助于促进空气流动。 但是,因为天气恶劣等不能打开窗户,这个方法还存在很大的操作限制。
 方法3 :盐水
 把盐和水以一定的比例制成盐水溶液的话,甲醛也有一定的消化作用。 但是需要注意的是,一次能与水面接触的甲醛量少,第二次反应速度慢,仅靠这种方式无法管理甲醛。


菊花,中药名。在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛开时分批采收,阴干或焙干,或熏、蒸后晒干。生用。药材按产地和加工方法不同,分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。由于又有花的颜色不同,又有黄菊花和白菊花之分。味苦、甘,性微寒。归肺、肝经。
功效:散风清热,平肝明目,清热解毒。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒。


儿童性教育迫在眉睫,家长如何开展?
未成年性侵案件不断增长,受害者年龄越来越小😔,人数越变越多😔,性教育的普遍缺失,致使多数孩子从小就不知道在人与人的交往中,对方什么样的行为是不舒服的、是可以拒绝的,对性懵懂模糊的孩子很容易因此受到伤害🥺
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狐妈觉得,作为家长一定要支持政府、学校推广全面性教育,同时我们还需要在生活中引导孩子学习以下几点知识:
1⃣教孩子认识自己的身体🚶♂
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🌟当孩子3岁左右,有意识地跟孩子介绍他们的身体部位
🌟比如这是你的小手手,这是你的小眼睛,这是你的小肚子。让孩子对自己身体各部位有初步的了解。
🌟当孩子对家人或者其他小朋友的身体部位感到好奇时,及时地跟他讲清楚,比如男生和女生有些地方是不一样的,胸部和肚脐以下这些地方千万不能随意触碰🙅♂,否则别人会生气的。
🌟当孩子再大一些,我们要大大方方地跟孩子谈论一些“难以启齿”的部位,比如“阴道、阴茎、胸部”,告诉孩子这些部位在哪里,这些地方都是很私密的,不管是多亲密的人,都不能不经过你的允许触碰这些地方。如果有人不顾你的意愿,一定要严词拒绝🙅♂,并回来告诉爸爸妈妈,爸爸妈妈会和你一起面对任何问题👩❤👩
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2⃣教孩子用语言表达身体的感受
🌟当孩子说话可以准确描述事物时,要多鼓励孩子用语言表达他们身体各个部位的感受,比如妈妈帮孩子洗头发,引导孩子去说“洗头发抓一抓是不是头上就不痒啦”;
🌟慢慢地家长要引导到私密部位上来,当孩子觉得不舒服了,孩子就会很自然地说出不舒服的感受。
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3⃣教孩子什么是性别平等
🌟当孩子开始对性别产生好奇时,是性别教育的最佳时期,及时告诉孩子男生和女生是平等的。比如有的女孩子性格特别像男生,有的男孩子性格特别像女生,这都是正常的,不能因此嘲笑或者歧视别人。
🌟每个人都有权利选择自己感到舒服的生活方式。如果有人因为你的不同而嘲笑你,你不知道怎么处理,要及时向老师或家长求助,而不要因此觉得自卑。
🌟引导孩子认识到当你想帮助别人时,不是因为对方的性别优势理应被照顾,而是异地而处,你在遇到困难时,也会希望别人伸出援手。


成本领先和差异化战略定位对财务数据影响?
成本领先战略和差异化战略的战略定位对财务数据有影响吗?
企业无论是选择成本领先战略还是差异化战略对财务数据均有一定的影响。
成本领先战略和差异化战略分别是企业战略管理中的两个方面,无论选择哪种战略,企业一定是基于行业的外部环境,上下游供应链的现状,企业内部自身的产品、资金和管理状况等相关因素决定的。
我们知道企业经营的目的,是为股东赚钱,是为股东的投资获取相关的回报,而企业投资回报的高与低、好与坏主要取决于两个方面,一个是效率,一个是效益。
总资产周转率(营业收入净额/平均资产总额)是反映效率的指标,其表述的是企业资金的周转次数,或资金的周转周期,即资金转了几次,多长时间资金转一次;资金转的越快,资金周转的周期越短,说明企业的资金效率越高。
总资产报酬率(净利润/平均资产总额)是反映效益的指标,其表述的是企业的创利能力,也称资本利得率,该比率越高说明企业的创利能力越强,每元资产的利润贡献率越高。
成本领先战略,是企业在产品同质化严重的、激烈的市场竞争中,在同行业中采取低成本生产的战略,这种战略主要:
一是靠低价格来获取规模优势,
二是靠设计简单来减少投入,
三是靠薄利多销来实现资金的快速周转。
成本领先战略对财务数据的影响有二,一是降低了企业总资产报酬率,即降低了企业的毛利率,导致单位产品的创利能力下降;
二是加速了总资产周转率的效率提升,如通过成本领先战略的实施,将总资产周转率由3次提高至5次,则资金周转的周期明显缩短,效率明显提高。
差异化战略:又称特色优势战略,是企业在产品、服务、企业形象等与竞争对手有明显的区别,如产品与竞争对手有明显的差异、服务优等以获得竞争优势而采取的战略。
这种战略主要:
一是靠高价格来获取高毛利;
二是靠特色和差异优势而赢得市场和客户;
三是放弃规模优势而影响效率
差异化战略对财务数据的影响同样有二,一是提高了企业总资产报酬率,即提高了企业产品的毛利率,进而提高了单位产品的盈利能力;
二是降低了企业总资产周转率,如该战略的实施,使得总资产周转率由过去的5次降为3次,延长了资金周转的周期,资金周转效率下降。
总之,成本领先战略或差异化战略是企业在战略选择中采取的不同战略定位,不论是那种战略对财务数据均有不同的影响,只不过影响的程度不同而已。


看到很多人都在纠结,自己孩子跟的老师为什么有的教高抬指,有的却否定高抬指,要求贴键练习,那么这究竟是为什么呢?正在学习钢琴的学生在都会提出这个问题:高抬指与贴键弹奏哪个更适合初学钢琴时的练习。
实际上,钢琴弹奏中的各种因素存在着相互依赖、相互作用、相互制约的复杂关系。高抬指训练法与贴键弹奏法就是相互关联、互为补充的,它们是学琴不同阶段采用的不同训练方法。
 🌹高抬指强调手指独立运动,它有助于手指能力的增长,初学钢琴者学习高抬指是一个必要的阶段,掌关节和手指的肌肉群都在一定程度上得到锻炼。这同时也为以后贴键弹奏打下基础。如果掌关节训练不好,它必然影响手指的灵活性、独立性。
🌹贴键弹奏法是高抬指弹奏法的继承和发展。贴键弹奏法强调肩、臂重量的运用。
👍莱舍蒂茨基(Theodo Leschetizky)在教学中提出使用整个手臂,放松手指,不用敲击使手臂重量降落在键盘上的主张,追求演奏音色的丰满、柔润及华丽,他培养了一大批优秀的钢琴家。(这个仅适用于某些乐曲,抒情性的或者某些巴洛克时期的某些片段,不可一概而谈)
👍戈多夫斯基(Leopol Goodowski)是20世纪最伟大的钢琴家之一。他强调弹奏应"指头紧靠在键盘上,尽量保持与键盘最小的距离,这就不会产生任何不必要的浪费动作,不仅不浪费而且节约力量,用这样的方法来弹奏,手、腕是很放松的,假如键盘从下面移开的话,手就会自然地向下落,因为手和臂都很放松"。(这种方法适用于手指独立性极好的人,也就是手指手掌肌肉已经有了独立记忆的,而非初学者,也不否定某些人天生独立条件就好)
由此可见,重量弹奏法是孕育于手指弹奏法之中,如果偏于重量弹奏而取消手指必要的训练,是对重量弹奏法的一种误解。
🔥🔥正如学走路的幼儿总是艰难地平衡自己的身体,小心翼翼地先迈出一只脚,再迈出第二只脚一样,钢琴家在能够自如地弹奏以前,也必须有意识地,甚至用夸大的姿势去剖析每一个动作。
一旦选择了适当的触键方式并形成良好的弹奏习惯后,他就可以减少肌肉的动作,使每股肌肉在执行任务时,几乎使人觉察不到。就像孩子长大后,无须再做那套学走路时的复杂动作了。所以,专业演奏者弹奏时,手的动作应当相当平稳。有如钢琴家在电视中演奏时一样,我们是看不出高抬指弹奏的,因为他们已经没有技术难题了
🌟起码德奥派是这样的,我的教授是李斯特嫡传弟子


夜间哺乳指导
几乎每个婴儿夜间都会醒来吃奶两三次,整晚睡觉的情况很少见。3周、6周、3个月和6个月左右的婴儿,由于正处于快速生长期,很容易出现整天都饿的情况,如果夜间不喂奶,婴儿就会因饥饿而哭闹。
1.两种传统观念
(1)不利产妇睡眠。夜间哺乳不仅不会影响产妇睡眠,而且恰恰相反,还可以提高产妇体内有镇静作用的荷尔蒙水平,且哺乳后产妇心情放松,更容易入睡。同时,除了满足婴儿需求外,乳汁中含有的天然的催眠成分,可以让婴儿睡得更加安稳。
(2)不利产妇产后恢复。很多产妇担心夜间哺乳会身心疲惫,不利于产后恢复。研究表明,夜间哺乳能促使雌激素和孕激素大量释放,促进子宫收缩、复原。
温馨提示:如果产妇夜里间隔五六个小时不喂奶,乳腺因得不到刺激,会造成乳汁分泌量下降。
2.夜间喂奶注意事项
夜晚产妇在半梦半醒的状态下给新生儿喂奶很容易发生意外,所以在这个方面催乳师要提起精神特别小心处理,夜间喂奶的注意事项如下。
(1)别让婴儿含着乳头睡觉。影响婴儿睡眠,不易养成良好的吃奶习惯,而且容易造成婴儿窒息。产妇容易出现乳头皲裂的情况。
(2)母乳喂养应得当。哺乳期产妇普遍感到疲乏,夜间躺着给婴儿喂奶时很容易睡着,此时婴儿很容易因溢奶或鼻孔被乳房堵住而发生窒息。
因此,婴儿吃完奶后,产妇不要立即将婴儿放在床上,而应将其竖直抱起,让婴儿趴在肩头,轻拍其背部,以排出吞入的空气,防止婴儿仰睡时因溢奶而导致窒息。
(3)避免婴儿着凉。许多婴儿在夜间吃奶时容易感冒。因此,在喂奶前,要关上窗户,准备好一条较厚的毛毯,将婴儿裹好;喂奶时,让婴儿四肢不要过度伸出;喂奶后,不要过早将婴儿抱入被窝。
(4)按需喂养。如果婴儿熟睡未醒,可以延长对其喂奶的时间间隔。婴儿每次醒来,应先判断是不是饿了,而不是马上对其喂奶。如果婴儿不饿,可以通过抱、拍、唱催眠曲,换尿布或做其他事情来分散婴儿注意力,也可通过让婴儿触摸产妇的乳房,获取一些安全感。
(5)慢慢调整夜间喂乳习惯。如果有吃夜奶的习惯,就很难改变。有些婴儿,10个月仍然要吃夜奶,这种习惯就更难改了,因此要在早期使婴儿逐渐适应夜间不吃奶,养成正常的生活习惯。
一般情况下,婴儿6个月后,尽可能让婴儿在每天早上6:00吃第一次奶,夜间10:00吃最后一次奶,并保证婴儿最后一次尽量吃饱。如果母乳不够,可在最后一次喂乳时加一点儿奶粉。


前几天看到 有小姐姐发了一篇关于高中生学大提琴的文章,然后我就想说也来发一篇关于钢琴的💞希望可以帮助到正在学习或者还在犹豫不决的你们♪
🔔🔔🔔
1⃣我与钢琴的结缘💞
-在我还很小的时候妈妈就有买莫扎特的碟子,每天晚上睡觉前都会放给我听。读小学的某一天,突然跟妈妈说我想学钢琴,然后妈妈就给我报了班,前面几周还好,热情过后就常常只是上课不练琴。到了初中文化课不是很好就想着转为专业生,于是开始去外面找老师认真上课。
2⃣钢琴难不难
-只要会看了五线谱,学起来就会容易很多了,钢琴入门并不难,但是越往后会越难。对于初学者来说看谱会有点困难,但是这都是经过日积月累的,看多了自然就会了。
3⃣高中生/成人可以学吗? 钢琴需要童子功吗?
-我可以肯定的告诉你,什么年龄段的人都可以学,成人/高中生学的比小孩子要快,因为钢琴有很多乐理方面的知识,小孩子的理解能力不及成人/高中生,小孩子也没有成人/高中生的自制力。
4⃣初学需要准备什么? 可以自学吗?电子琴可以代替钢琴吗?
-首先需要找一个好老师带你入门,老师很重要❗❗❗一个好的老师,可以让你少走很多弯路。还需要一个节拍器,也可以下载app。不推荐自学❌电子琴跟钢琴不同,电子琴的键比钢琴的要轻一些,弹多了电子琴手的力度会没有,要是有条件的话建议买钢琴,手感会不一样,一定一定不去淘宝买,最好是自己老师推荐的。
5⃣关于练琴,怎样效率高?
-每天晚上用一个本子写下自己第二天的练琴目标,然后第二天专门去练,再总结。
-不要盲目弹一整首,要挑出自己练的不好的段,句子一个个音弹扎实、慢练、分手练,不要一味地追求速度。
-先练基本功(推荐音阶、琶音、哈农),后练曲子。基本功不好后面难的曲子会学不了。
-录视频 可以听一下自己弹的不好的地方,看看自己手型有没有练对。
-多去听优秀的作品 (可以网上找来听,也可以去现场)
6⃣
-初学者推荐的软件
口袋五线谱(里面教你认谱,钢琴键盘等很适合初学者)
7⃣
-学业/工作与练琴如何分配
既然选择学了乐器,就要有所付出。正所谓“有舍,才有得”。每天要保证有一个小时的练琴时间,(以前我都是中午牺牲午睡时间去练琴的,晚上写作业)
💟
大概就分享这么多吧,还有什么问题或者有什么不懂的,欢迎下面评论告诉我💕


今天是世界读书日 也是第一篇正式的小红书
来应应景吧!这是我昨天看的一部纪录片
⛳英文名Endocrime Disrupters 中文 内分泌破坏者
孕妈们可以学习学习
我们的生活环境中充满了化学物质,化妆品,调味料,沐浴露随处可见,不可或缺。那你知道这些化学物质对人类的影响吗?
       在这部纪录片当中,一开始对二十几名女性的头发样本进行检测,之所以选择头发是因为头发能够积累长期以来摄入的物质,结果令人震惊,这些样本中都含有不同程度的对内分泌有干扰作用的化学物质,例如杀虫剂:林丹,PCP,PNP,间苯二酚等等。最值得关注的就是林丹这种物质,早在8年前就被欧盟禁止的杀虫剂依旧在体内无法被代谢掉。
       那么,这些人是如何接触到这些干扰剂的呢?实验中的一名女性体内PCP,PNP这类杀虫剂含量非常高,但她本人崇尚有机食物,对于体内高浓度剂量非常不解。后来研究人员了解到,这名女性从小生活在农村郊区,每天的蔬菜都是自家花园新鲜采摘的,虽然不使用杀虫剂对蔬果杀虫,他们会定时对花园小道进行喷洒,由此推测,这些杀虫剂飘落到果蔬上进入她的身体。除了果蔬上的农药能够进入人体之外,空气中的有害化学成分也很容易通过呼吸道进入人体,这就不得不提到最危险的行业——美发美甲行业。指甲油、染发剂、洗头水中都含有可挥发的化学试剂,如果人不加以防护很容易吸入过量的试剂。为了防止工作时的污染,美容店应该装上通风系统,工作人员需要带上手套和口罩等防护用品减少吸入污染。同时研究人员发现,在超市售卖的儿童指甲油中也含有内分泌干扰剂,这种污染物对年纪越小的孩子影响越大(中间有一个实验,将指甲油和染发剂稀释之后放进同等状况的小蝌蚪,以及对照组清水,在两天的饲养之后,实验组中的蝌蚪生殖器官或者甲状腺被破坏,之所以选择蝌蚪是因为蝌蚪的生长模式和人类很像)
       很可惜的是,即使人们已经意识到这些内分泌干扰剂的存在,还是有很多婴儿遭受痛苦。在纪录片中,有两个母亲,皆因怀孕时在工作中接触倒不同的内分泌干扰剂导致婴儿出生时患有先天尿道下裂。医生说近年来婴儿患有先天性疾病的概率增高,经过研究发现环境中的内分泌干扰剂起了很大的作用。


🐟课程综述:通过对五渔村的色彩观察,利用调和色表现意大利的海边小镇。
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🐟适合年龄:8-10岁
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🐟材料:油画布框、丙烯、水粉笔、彩色杂志、刮刀
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🐟重点:用色彩表现造型,学习色彩的层次、黑白灰、颜色调和。
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🐟引导阶段
🐟图片导入:观察五渔村的环境以及建筑造型、色彩(这是一座海边的小城,夕阳的时候整个小镇大面积呈现暖色,小面积出现冷色,观察小镇上的绿色树木,也会发现不同深浅的绿色。)
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🐟背景资料:五渔村位于意大利利古里亚大区拉斯佩齐亚省海沿岸地区被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录1999年被评为国家公园关键点:引导小朋友,观察五渔村不同时间段的色彩感觉。
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🐟初步起稿:构图,设计出房子、海水所在的区域。
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🐟艺术表达阶段
🐟绘制环境:先用丙烯绘制海水,用刮刀绘制岩石、石头用水粉笔点出绿色树木
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🐟绘制建筑物:用暖色加白绘制建筑,也可以使用彩色杂志进行建筑的拼贴。
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🐟调整阶段:使用调和色上色。画面不要太平,要出现肌理感。
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🐟注意事项:
1引导小朋友进行颜色调和。
2画面要有笔触感。
3注意构图的疏密关系。
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🐟本节课的主题是《五渔村》,通过对五渔村的色彩观察,利用调和色表现意大利的海边小镇。本节课的知识重点是:色彩表现造型,学习色彩的层次、黑白灰、颜色调和。


初一上册《皇帝的新装》笔记
安徒生(1805—1875),全名是汉斯·克里斯汀·安徒生,19世纪丹麦文学巨匠,世界著名的童话作家。安徒生生于一个鞋匠家庭,童年生活穷苦,早期写过诗歌、剧本和长篇小说等,代表作有童话《丑小鸭》《海的女儿》《卖火柴的小女孩》《夜莺》《皇帝的新装》等。
这篇童话写于1837年。当时丹麦人民深受本国封建阶级和英国资产阶级的双重剥削,过着饥寒交迫的贫困生活,而封建统治阶级则穷奢极欲,挥霍无度。面对这样的社会现实,安徒生根据西班牙一则民间故事改编成了《皇帝的新装》,锋芒直指封建统治阶级的头子,无情地嘲讽了贵族、宫廷的丑恶行径,深刻地解剖了当时社会的病状。


肝血管瘤是一种良性肿瘤,但是并不容易被发现,一般都是在检查一些项目的时候被发现病情。但其实肝血管瘤也有一些症状出现,来帮助大家及时发现病情。
腹部包块:包块有囊性感,无压痛,表面光滑或不光滑,在包块部听诊有时可听到传导的血管杂音。
胃肠道症状:可出现右上腹隐痛和不适,以及食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、食后饱胀和消化不良等。
压迫症状:巨大的血管瘤可对周围组织和器官产生推挤和压迫。压迫食管下端,可出现吞咽困难;压迫门静脉系统,可出现脾大和腹水;压迫肺脏可出现呼吸困难和肺不张;压迫胃和十二指肠,可出现消化道症状等。
破裂出血:可出现上腹部剧痛,以及出血和休克症状,是最严重的并发症之一,多为生长于肋弓以下较大的肝血管瘤因外力导致破裂出血者。
其它:游离在肝外生长的带蒂血管瘤扭转时,可发生坏死,出现腹部剧痛、发热和虚脱。也有个别病人因血管瘤巨大有动静脉瘘形成,导致回心血量增多和加重心脏负担。
肝脏血管瘤患者在日常生活中要注意饮食调理
1、肝脏血管瘤患者的饮食应尽量多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,防止便秘。因为经常便秘,可加重腹胀、嗳气等症状,严重便秘时用力排便,有发生巨大瘤体破裂的危险。另外应避免外力碰撞、忌剧烈体能运动或较强的体力劳动等,以免增加腹腔压力,引起瘤体破裂出血。
2、肝血管瘤患者的饮食应尽量以清淡为主,多吃一些富含营养之品为宜。多选用维生素和镁类含量丰富的食物,忌食油腻厚味、辛辣刺激性、发性的食物,如辣椒、海鲜、烧烤、烈性酒及辛辣煎炸食品等,少食牛、羊、猪、狗肉等发热性食物等。
3、肝脏血管瘤患者的饮食应尽量不要吃的过饱,以七八分饱为宜,平时注意保持心情舒畅,切忌大怒暴怒,勿有太重心理负担,畅情志,可以做一些低强度运动,增强自身抵抗力。
肝脏血管瘤会引起肝功能异常,损害肝脏的代谢作用,降低了肝脏的解毒能力,破坏了肝脏的排泄机能。同时也会诱发其它器官疾病,在一定的条件下和一定程度后会发生破裂危及生命。肝血管瘤属于肝脏良性肿瘤,多数病例临床症状轻微,只要尽早接受科学有效的治疗,及时控制,都能取得良好的效果。


求婚,是指双方中的一方请求对方与自己结婚。《晋书·姚兴载记下》:“今来求婚,吾已许之。”国内外有许多不同的求婚习俗和方式。古时汉族婚俗讲究“六礼”。所谓的六礼,指纳彩、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。按语言来解释,纳彩是择配、提亲的意思。也就是俗话所说的“说媒”。问名,即所谓的“讨八字”。在古代和今天的婚俗中,讨回对方的出生年、月、日、时,要请阴阳先生推算。只有男女八字相合、才可以定亲。古代的问名习俗,还含有问清姑娘是谁生的,即问清是亲生的还是收养的是正室所生,还是继室所生。封建时代为求婚姻的门当户对,问清嫡庶关系是至关重要的。纳吉,指提亲。 一般来说,男女双方的八字相合,得了吉兆之后,就认为婚姻可以成立。六礼之俗,由来已久,但在长期的流传过程中,具体仪式发生了许多变化,不断赋予新的内容。但作为婚礼仪式的基本程序,却一直延续下来。至于现代的自由恋爱结婚,不需要媒妁的新式婚姻,则另当别论。
基督教《圣经》申命记7:3中“不可将你的女儿嫁给他们的儿子(是指异族异教徒),也不可使你的儿子娶他们的女儿”这句话中表明了父亲有包办儿女婚姻的权力。 《圣经》里没有婚前爱情描写,也没有对于爱情的论述。在圣经《创世纪》中上帝安排亚当与夏娃结婚。上帝从来没有批评过婚姻包办。曹菁《爱情信仰论》
现代求婚
21世纪的中国,随着90后也进入到婚嫁年龄,国内也开始兴起求婚,越来越多的年轻人开始求婚。新闻媒体特别是网络媒体经常报道一些求婚视频和求婚新闻。
求婚方式和求婚创意也越来越多样化,求婚仪式开始独立于婚礼仪式


给孩子英语启蒙?先来学一下如何英语启蒙吧
👩🏻💻作为一名资深金融民工,在银行系统工作7年,由于工作强度大,富余的精力有限,孩子3.5岁之前的启蒙我做的很少,大多是利用下班时间跟孩子尽情玩一玩、闹一闹。去年10月份调整工作以后,时间相对宽裕,才开始考虑孩子的启蒙问题。
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⭐那最先考虑的便是英语启蒙。
应试教育出身,英语6级的水平,用来给孩子听说读写做启蒙仍然是没有抓手。看过很多笔记分享,但通常不系统不全面,还是无从下手。《做孩子最好的英语学习规划师》这套书是同事看过之后觉得好所以推荐给我的,内容和方法都通俗易懂,我拿出来也做个分享。
给孩子做英语启蒙,我们至少需要自己先学习一下如何来做英语启蒙❓
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📚这套书分上下两册,上册理论、下册实操,核心是二语习得。作者认为学得和习得有本质区别,对于从3岁开始启蒙的孩子来说,习得是最快最好的方法。
比较理想的发展路径是3-5岁启蒙、6岁扫盲、7-9岁全面发展。
在孩子真正开始学校系统的学得之前,利用孩子的语言黄金期和孩子先天的语言学习天赋,让英语启蒙变成一件无知无觉的、不那么功利痛苦的事情。
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📝这套书在看的时候,我很认真的做了笔记。字写的不好看可能看不清,我后面会摘录部分作者观点。它不止用通俗的语言告诉你二语习得是什么、有多么必要,也非常具体的列出了各个阶段孩子应该听什么、说什么、看什么、写什么。内容很全、方法很多,对于有想法给孩子英语启蒙但还没有真正开始接触的家长来说,是一套解疑答惑的科普好书。
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📖原文摘录:
✔无意识的输入才是习得,有意识的学习叫学得。习得的效果比学得好。
✔习得是在不知不觉中,在非常愉悦的,没有压力的情况下发生的。
✔无论成人或儿童,在掌握外语能力的过程中,都应该有一个相当长的沉默期,一般为6个月到1年。
✔不理解的输入等同于噪音,是没有用的。
✔家长自身要对学习英语有热情。家长的热情和要求,是孩子学英语的第一动力。在有条件的家庭,家长要身体力行,在情境中跟孩子说一些简单的生活日常用语,绘声绘色的给孩子读分级读物。家长英语不行,也不要气馁,用动画片、读物音频、点读笔、教学软件、学习网站等多媒体方式,一样可以给孩子创建一个良好的听的环境。


1,什么是肛周脓肿
肛周脓肿是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病,属于细菌感染,是肛瘘的前身。本病与肛瘘是肛肠三大疾病之一,

2,常见发病人群
发病率约为2%,占肛肠疾病的8%~25%。多见于20~40岁的男性,男性发病率是女性的3~4倍,小儿发病率也相对较高。

3,感染的常见原因
1,粗暴的检查,干硬的粪块通过肛管时的擦伤,使黏膜和皮肤失去屏障作用,成为病菌入侵的途径

2,痔疮或者一些慢性肠胃疾病引起的,像抵抗力,免疫系统低的人,排便体内一些病毒细菌容易感染

3,长期不良生活习惯,比如长期久坐,喝酒,长期吃辣,不注意卫生

4,常有的症状是
总有有四点:红、肿、热、痛。

红:肛门口边缘或者是距离肛门有一段距离的皮肤发红或略微发红,同时这个发红的地方手摸着是有肿块、硬块。

肿:皮下有包块凸起,虽然看着是个肿包,但是手摸起来有波动感或是表面有不明显的凸起包块,但是摸着有硬块,边缘是清楚的。

热:有的是肿包皮肤温度高,摸着发热,跟正常皮肤温度不一样;有的是身体发热,还会伴有乏力、食欲减退等。发病初期很多患者以为自己是感冒了,从而延误治疗。

痛:多是肿胀疼痛,这是最明显的症状,很多人就是因为疼痛才看病的。有的人疼痛剧烈,走路、坐着都难受,甚至疼的晚上睡不着,还会伴有肛门坠胀、大便困难、排尿不畅等。

5,治疗办法
手术治疗,但是容易复发,治疗昂贵,治疗周期长药物治疗,目前药物治疗效果最好的是咱们国粹中药,世纪康泰的‘百灵膏’,涂抹式,方便又安全,

6,肛周脓肿的预防办法?

1、积极锻炼身体,增强体质,增进血液循环,加强局部的抗病能力,预防感染。

2、保持肛门清洁,勤换内裤,坚持每日便后清洗肛门,对预防感染有积极作用。

3、防止便秘和腹泻,对预防肛周脓肿形成有重要意义。

4、注意饮食调养,饮食以清淡易于消化、富有营养为原则,适当多吃蔬菜、水果。

总结: 患有肛周脓肿一定不要着急,不要慌,治疗过程需要一定的耐心和时间,只要用正确的方法并坚持就一定会好起来的。
我是聂医生,有什么问题可以留言咨询我,防止下次找不到我,可以关注一下哦,后面我会随时向大家普及生活中常见病的一些注意事项等问题。


一位资深的投行前辈告诉我,快速分析一家公司,他只需要四个数字。对,你没有看错,冗长的财务报表中只需要四个数字就能够大致反映出公司的经营状况,这四个数字分别是资产(assets)、资本(equity)、收入(revenues)和利润(profits)。那么我们应该如何进行分析,又从中能够得到关于公司的什么信息呢?
——
第1⃣ 步:观察绝对数值
首先是观察指标本身。这四个指标的绝对数值含义如下:
【资产】指由企业过去的交易或事项形成的、由企业拥有或者控制的、预期会给企业带来经济利益的资源。
【资本】股东认缴的出资总额,反映股东的投资状况。
【资产】—【资本】=【负债】。
【收入】也叫销售额,是公司因提供产品或服务而获得的收入。
【利润】净利润为负一般而言是经营不善的信号,但也有可能是属于快速成长的阶段,比如以前的京东和如今的特斯拉。
【收入】-【利润】=【成本】。
——
第2⃣ 步:比较发展趋势
除了本身数值之外,还应该关注相对于上一年的变化和相对于行业的平均水平。
【自身年度变化】反映公司的经营效率。总的来讲,各项数值稳定增长是好的发展趋势。
【相对行业均值】反映公司的行业地位。如果树枝高于平均水平,证明公司属于行业龙头,反之,则说明落后于同行。
——
第3⃣ 步:计算相互比率。
❗重点来了‼这四个量之间的相互比率是体现公司经营水平、财务状况和股东回报的核心。
【资产/资本 = 杠杆率】衡量了公司的负债水平,反映出公司的融资能力。但同时负债率越高,风险也随之增加。
【收入/资产 = 周转率】衡量了资产的周转速度,反映了公司的运营能力。
【利润/收入 = 利润率】衡量了销售带来的利润,表明了公司的盈利状况。
【利润/资本 = 回报率】衡量了资本带来的回报,表明了股东的收益情况。
【利润/资产 = 收益率】衡量了资产形成的利润,体现了资产的使用效率。
——
熟悉的小伙伴应该已经看出来了,这就是传说中的“杜邦分析法”(图7)。
🌟其优点非常明显:操作简单,层次清晰,信息量大。
🌟但是缺点也有:1. 只包含公司的财务信息,无法衡量公司的长期价值;2. 缺乏对知识产权等无形资产的考量。
🌟总的来说,帮助我们形成对公司的快速判断已经足够用啦!


接上个𝙫𝙡𝙤𝙜视频,阅读摘录自:《班主任的第1课》项时敏。
本人希望通过梳理书中的班主任的心理效应,帮助仅有碎片化的时间的教师们提取关键经验,包括我自己[害羞R](这篇摘录了前两个心理效应,后续持续阅读加更)
𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞
摘录的笔记 文字版👇🏻
📌绪论部分:
1、内容概括:本书列举了40个典型心理效应例子,全书归纳了三部分主题,每个主题下涉及的心理效应都包括:定律来由、定律解读、教育故事三方面。
2、绪论原文:“用经典心理学实验引出心理效应,然后结合实验、故事和案例阐述班主任如何有效运用,是一本班主任工作指导书。”
📌第一部分:如何让学生爱上你
1、“首因效应”:一见面就让学生爱上自己
1⃣解读:美国心理学家卢钦斯(A.Ladins,1957),研究证明第一印象对认知的影响,对情感因素的认知非常重要。“友好、大方、随和、赞扬”。因此,教师与学生初次见面,特别头几堂课留下的印象非常深刻。
2⃣实例应用:见面打扮大方;提前了解学生信息,尤其是班级里影响力比较大的学生,亲切拉紧距离;无距离谈话,幽默风趣。
2、“威信效应”:树立自己的威信
1⃣解读:“其身正,不令则从;其身不正,虽令不从。”学生对班主任老师的尊重,尊重至拥护,拥护至信赖。
教师通过自己的知识资本、人格素养、教育教学的态度、方式和策略,影响着学生的思维方式、认知方式,自我认识和自我评价的水平。若以上令学生佩服,便心悦诚服地接受老师的教育。
其中最重要的是人格上赢得学生的心,实质就是“人格效应”,老师的心理素质要好,自信、乐观、坚毅、负责;情感教育也是重要一环。
🌟总之,“树立威信”除了专业知识、精湛的业务、强大的心理素质和发自内心的爱外,还要民主管理,尊重学生,并不断更新教育科学研究。
2⃣实例应用:学生出现问题,了解学生真实想法,真诚处理,让学生对老师产生信任。


不锈钢雕塑是雕塑工艺品中的一种,其材料主要是不锈钢。由于不锈钢具有耐碱耐酸等抗腐蚀性的优点,常用于户外雕塑制作。不锈钢雕塑制作用到的工艺手法有铸造和冷作两种,在进行金属的锻造之前,匠人们会先设计好小样,确认最后造型后进行翻模制成泡沫模型,接着开始梳理冷作的流程。
选用冷作加工的方法时,工人们会将全部雕塑的外表分割成很多个小块,并且会对每个块进行编号。用于不锈钢冷作加工的原材料是事前做好的不同厚度的不锈钢板,工人们需求在不锈钢板上依据编好的每一个小区域,画出与之对应的形状。由于不锈钢板是平面的,而雕塑著作的外表是立体的,所以一是每个小块的面积不能太大,另外每个小块也需求留有必定的地步来便利以后的加工。
这一工序完结以后,立体的雕塑外表就成为一小块一小块的平面造型了,接下来即是要用最简单最初始的工具,将分割好的每个小块通过人工不断击打的方法,不锈钢雕塑制作运用金属的延展性构成与雕塑外表相匹配的立体外表。这个进程是最费工的,一起也会产生出高强度的噪音,工人师傅们即是在这么喧闹的工作环境中,制造着一件又一件精美的艺术品。
这种反复的击打需求满足的时刻和耐心,只有当每块都能够对比好地与雕塑著作的某个区域吻合起来的时分,这道工序才算完结.一切外表的小块都击打定形以后,不锈钢雕塑制作每个小块之间通过焊接的方法连接起来,就构成了终究雕塑的外外表,看起来跟原来的著作根本共同。由于冷作的方法是通过击打的方法来塑造著作的外外表的,所以对比合适外表不是格外复杂的雕塑著作。
焊接完结后的不锈钢雕塑制作半成品外表是比较粗糙的,这与平常印象中那种镜面抛光效果相差甚远。焊接完结以后,作品还需通过最后的打磨处理,才干够将成品呈现在咱们面前。尽管说打磨这道工序如今有一些电动工具能够运用,但仍需求很多的时刻和人工才能做到更完善。
江苏天筑园林景观不锈钢雕塑厂家一直本着真诚守信、合作共赢的宗旨,切实根据定单要求,不折不扣地按时完成任务,在市环线内将货物安全完好送至客户指定地,市环线外以及上海周边城市可根据客户要求联系车辆进行运送或者帮助客户办理托运。


名思暑假初中物理辅导
初高中物理学习不仅学习方法论,兴趣出发点也是非常重要的。名思物理辅导老师针对物理学习,主要有以下建议。
兴趣是强烈而又持久的学习动机,兴趣是学习物理的潜在动力。虽然初中和高中物理在难度上差别很大,但想要学好都避不开“兴趣”这个点。
培养兴趣的途径很多,从学生角度:应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系,息息相关。在我们的身边有很多的物理现象,用到了很多的物理知识,如:说话时,声带振动在空气中形成声波,声波传到耳朵,引起鼓膜振动,产生听觉;喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时,大气压帮了忙;走路时,脚与地面间的静摩擦力帮了忙,行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成;淘米时除去米中的杂物,利用了浮力知识;一根直的筷子斜插入水中,看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成等。名思老师建议大家有意识地在实际中联系到物理知识,将物理知识应用到实际中去,使我们明确:原来物理与我们联系这样密切,这样有用。


黑龙潭,位于昆明市北郊龙泉山五老峰脚下,云南农业大学旁。黑龙潭内龙泉山,山脚下有两潭池水,一清一浊,面积共600平方米,相互连通但浊不变清,清不变浊,为一奇观。
黑龙潭有“滇中第一古祠”之称。同时它还以唐梅、宋柏、元杉、明茶四绝(栽种于唐朝,宋朝,元朝和明朝的古树)而闻名,更有梅树林数亩,春节期间赏梅的市民络绎不绝,园内梅花飘香。
黑龙潭是有名的道教胜地,分为上下两观,从汉代的黑水祠演变而来。上观始建于唐宋时期,始称龙泉观,下观始建于明代,俗称黑水宫。
《汉书·地理志》记载,益州郡滇池县西北有黑水祠。清代云贵总督阮元考证云:“滇池县有黑水祠,盖此地也,或者唐梅宋柏之间为故址,龙神庙乃下迁者”。也就是说汉代的黑水祠就是现在的黑龙潭道观,它是云南第一处名胜古迹。因为传说云南龙王黑龙的龙宫就在此,这里的潭水又终年不会枯竭,故后称“黑龙潭”。唐宋以来,昆明地区的老百姓就到黑龙潭祭祀求雨。明初,黔国公沐氏在此大兴土木,将龙神祠改名为黑龙宫,整个龙泉观初具规模。此后,明清两代,云南督抚多次对龙泉观进行修葺,规制不断完善。民国年间,这里称龙泉公园。
清代满族诗人硕庆曾写过这样一副对联:“两树梅花一潭水,四时烟雨半山云。”短短的十四个字就准确地概括了黑龙潭的主要景观及自然景色。
有红、白、绿梅等近90个品种6000余株,构成一道新的风景,命名为“龙泉探梅”,是昆明新的十六景之一。黑龙潭梅园占地427亩,是中国最大的梅园之一。
唐梅、宋柏、明茶并称为“黑水祠中三异木”。1961年郭沫若游黑龙潭时曾题诗咏赞:“茶花一树早桃红,百朵彤云啸傲中。惊醒唐梅睁眼倦,衬陪宋柏倍姿雄。崔嵬笔立天为纸,婉转横陈地吐红。黑水祠中三异木,千年万代颂东风。”此诗现镌刻碑上立于观中“明茶”花坛前。
门票价格: 15元
最佳时间: 昆明黑龙潭最佳旅游时间:冬季,黑龙潭内有罕见的大型梅园,称为龙泉探梅。园内的唐梅相传由南诏移植过来,同安宁漕溪寺的元梅被认为是云南最珍贵的古梅。在黑龙潭内,潭以中间的石桥为界一分为二,一清一浊,清浊之水互不相融,据说连鱼儿都互不过界,颇为神奇。
交通指南: 在昆明市内,可乘9、79、128、249路公交车直达公园。


孕期之所以腹痛,可能的原因很多,但是这些腹部的疼痛现象,简单可区分为:较危险的腹痛,以及常态性的一般腹痛。
今天先就怀孕早期,危险腹痛,必就医情形扼要介绍。
自然流产
在怀孕初期,正是胚胎是否顺利着床的关键期。因此,这一阶段的孕妇如果腹痛,必须特别留意疼痛是否有加剧的情形。张明宪医生提醒,较危险的孕期腹痛,其疼痛程度通常会加剧且有持续性,如果,疼痛越来越剧烈,而且延迟较久,那么孕妈咪就有必要尽快就医检查。而造成孕期危险的腹痛因素很多,怀孕初期最常见的,就是胚胎假使发育不全,因此引发人体自然淘汰机制引起流产时,子宫就可能有异常收缩或合并阴道出血的现象,进而引发孕妈咪较明显的下腹剧烈疼痛。
子宫外孕
另外,怀孕初期的子宫外孕,通常也会引起孕妈咪出现明显的腹痛,甚至也合并有少量的阴道出血现象。一般说来,受精胚胎理应着床于子宫内壁,但是也有例外的情形,像是着床在输卵管、卵巢周围,甚至是腹腔内,这种情形就称为子宫外孕。
子宫外孕通常大约6-8周才会开始有症状出现。例如:早期出血、下腹单侧闷痛等。其次,胚胎若在输卵管内破裂,恐引发较严重的急性内出血或急性腹部胀痛,症状有恶心、头晕、盗汗、心跳加速及血压下降等,此时就应该立即就医,并以手术治疗。
卵巢肿瘤
再者,假使怀孕妇女本身具有卵巢肿瘤,则也会引起剧烈的腹部疼痛。由于卵巢一般在排卵之后就会黄体化,而妊娠妇女黄体囊肿,通常因为体内荷尔蒙改变,而有较高的机率出现,易导致形成黄体囊肿的问题。一般妊娠期的黄体囊肿直径约2~3cm,称之为囊状黄体;但直径如果大于3cm,就称为黄体囊肿。
由于怀孕初期,因为怀孕期卵巢囊肿会分泌大量的黄体素,使子宫内膜增厚,以令胚胎稳健着床,令妈咪能够顺利安度怀孕至12周,然而,如果孕妇本身有卵巢肿瘤,此时卵巢瘤也会受荷尔蒙刺激因素一起增大;虽然卵巢黄体囊肿一般在胎盘稳定建立后会逐渐萎缩,但某些异常的卵巢黄体囊肿,却可能在某些因素下发生异常的扭转、破损、坏死,甚至出血等现象,如此则可令孕妇发生相当剧烈的急性腹痛现象。


自考和成考的区别是什么?
专升本,✅目前有两个大方向,统招专升本和成人学历专升本,统招专升本需要大专在读才能申请。而成人专升本的方式有4种,自考,成教,网教和国开,🈯其中自考和成教是最受大家欢迎的学习方式。
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那么自考和成考到底有哪些区别?✌怎样判断哪一种是适合自己的呢?
1⃣自考和成考概念不同。
成考是指成人高等学校招生全国统一考试,简称成考或成人高考,有三个层次,高起专,专升本,高起本。🉑自考是指全国高等教育自学考试,有高起专,专升本两个层次,没有高起本。
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2⃣报名条件不同
自考的报名要求18岁以上可报,无前置学历限制,而成人高考除了年龄要求18岁以上,还有一个前置条件,必须参加全国统一举行的的♥成人高考,成绩合格后才能入读。
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3⃣报名时间不同
成考的网上报名时间9月初,报名时间过后不补。自考的报名时间,小自考全年都可以报名。
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4⃣学习方式不同
自考的学习方式主要是自学,🆙成人高考则是通过成人高考的考试后,通过在线学习课程内容,完成网上的作业,并且每学期要期末考试。
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5⃣入学考试不同
成人高考,每年一次,考试科目3门,根据报考的专业来准备考试,自考无入学考试。
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6⃣考试时间不同
一年有4次,4月和10月为统考科目,6月和12为校考。考完所有科目合格后即可申请毕业。🔜而成教只需要参加10月的成人高考后,后续流程相对简单,轻松,比自考的难度要小。
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7⃣毕业条件不同
成考需要按照学校的课程进度,出勤达标,所有课程都通过,2.5年即可申请毕业。
自考所有科目考试及格,本科答辩合格,即可申请毕业,每年有2次毕业时间,6月和12月。
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8⃣毕业时间不同
自考的毕业时间最快的话,1年半就可以考完所有科目即可毕业,考的越快,越早毕业。成教的话,▶高起专固定学制是2年半,专升本2年半,高起本5年。
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9⃣毕业证不同
成考,报考时选择哪个学校就是哪个,毕业发该校毕业证。
自考是根据专业和主考院校的,小自考报考的院校,毕业证就是报考院校和自考委两个章。
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🔟费用不同
成考按年交费,费用从一两千到三四千不等。自考根据专业不同,院校不同,也不一样。
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🎓🎓🎓证书含金量
不管是成考还是自考,都是国家承认的真实有效的学历,毕业证书均可在学信网查询,可用于考研、考公务员、考证、岗位晋升、出国留学等等方面。


创伤后应激障碍( PTSD)是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,或受到死亡的威胁,或严重的受伤,或躯体完整性受到威胁后,所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一,女性比男性更易发展为PTSD。
1.创伤性再体验症状
主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,也可出现严重的触景生情反应,甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。
2.回避和麻木类症状
主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境,拒绝参加有关的活动,回避创伤的地点或与创伤有关的人或事,有些患者甚至出现选择性遗忘,不能回忆起与创伤有关的事件细节。
3.警觉性增高症状
主要表现为过度警觉、惊跳反应增强,可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。
4.其他症状
有些患者还可表现出滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等,这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症状也是很多PTSD患者常见的伴随症状。
5.儿童PTSD的症状特征
儿童的创伤性再体验症状可表现为梦魇,反复再扮演创伤性事件,玩与创伤有关的主题游戏,面临相关的提示时情绪激动或悲伤等;回避症状在儿童身上常表现为分离性焦虑、黏人、不愿意离开父母;高度警觉症状在儿童身上常表现为过度的惊跳反应、高度的警惕、注意障碍、易激惹或暴怒、难以入睡等。而且不同年龄段的儿童其PTSD的表现也可能不同。


经济法基础复习计划表📆
学习时长表
🌟第一章 总论 8h(法律基础知识1.5天)
🌟第二章 会计法律制度 4h(结合实务1天)
🌟第三章 支付结算法律制度 10h(2天分两部分“票据法律制度”“其他支付结算法律制度”)
🌟第八章 劳动合同与社会保险法律制度 6h(重点劳动合同法1天)
☀税法部分 第四章 增值税、消费税法律制度 12h(重点复习2.5天)
☀第五章 企业所得税、个人所得税法律制度 10h(重点复习2.5天)
☀第六章 其他税收法律制度 7h(6个税种1.5天)
☀第七章 税收征收管理法律制度 2h(基础了解1天)
💫基础阶段13天:
参考书籍📖:《初级职称轻一》
参考视频:会计云课堂黄洁洵老师的经济法课堂,同会计实务一样讲义可打印;
⚠注:经济法基础不同于实务,它考题难度不高、应用性不高,重点在于基础复习,所以我在设定第一遍复习时长的时候会比实务复习时长更多一点;
💁♀小经验:
1:虽然我也还没有系统的对经济法进行复习,但是我发现在经济法的考题中,很多繁琐考验记忆力的内容考题大多会给出已知条件,决定是否回答正确的重点在于你是否理解这个知识点,所以在复习的过程中,大家一定不要死记硬背,这样很多相似的考点就特别容易混淆,重点在于理解;
2:在复习过程中,大家都知道税法部分很重要,考试分值占比也比较高,并且税法的复习不以1、2、3章为复习基础,所以时间较紧凑的同学可以先复习税法部分的4、5、6、7章,这部分知识点需要更多的时间去理解消化,由于这些知识点在大题中占比多,所以在习题演练方面也要更加的上心;
3:非税法部分大家就需要在简单理解的基础上加强记忆就可以了;
🔔无论是经济法还是实务,我认为重中之重都是要做题做题做题!重要的事情说三遍!做题可以帮你梳理出很多很多细节的知识点,一道选择题要知道怎么刨析,错的答案为什么会错或者放在哪个知识点就是正确了!这很重要!所以一定要多做题,掌握题目中涵盖的所有知识点!
⛅小tips:我个人是先复习会计实务,后复习经济法,经济法在考前20天的时候要全力冲刺,无论是对知识点的记忆还是做题抓细节强化理解,都会让你的记忆力更加深刻,对于经济法考试,我认为细心也特别重要,要及时捕捉题目里易混淆的已知条件,把握法律规定之间的关系、法律规定内部的层次、掌握答题技巧🧏🏻♀
考试倒计时46天🗓
大家一起加油呀💪


相信很多职场小白,只知道什么养老保险,医疗保险,公积金,有些还没认全所有的成员吧。
最近我也在了解相关的东西,于是,决定做些笔记,分享给大家,也供自己随时复习。
1⃣养老保险就是等你退休之后才可以领到的资金啦。需要你在退休之前不断地累积交齐15年了,就可以坐等退休后享受了。
怎么交:个人缴纳当地年度职工平均工资的8%,进入个人账户,单位缴纳20%,进入统筹账户。
如果在不同城市缴纳,需要办理异地转移五险一金。只要去到原参保所在地社保局,开具参保缴费凭证,并转交到新的地方社保局就行啦。
2⃣医疗保险
医保的一个重要问题,就是如果医保停止缴纳后3个月就不再享受医疗报销的待遇。需要再次缴纳后连续缴纳6个月之后,才能再次享受住院报销等待遇。
所以没什么事情千万不要停了缴纳医保的哦小伙伴们。如果长时间没有缴纳,建议自己去社保个人缴纳社保。或者直接购买一份商业医疗保险。
3⃣生育保险
大部分城市来说,需要在所在单位缴满1年的时间,女性生小孩,或者男性同胞的妻子生小孩,都可以享受这个待遇。不同地区的标准是不一样的。生育保险和医保一样是参保状态可用的。需要用到的那段时间是参保状态的即可。
4⃣失业保险
失业前需要在之前所在单位累计缴纳失业保险满1年,并且是非本人意愿的失业,主动辞职就不能领取啦。在失业后60天内进行失业登记,满足这三个条件才能享受哦。
如果被迫失业的话,需要进行的流程是:(1)首先要先到当地的就业服务中心(人才中心)进行失业登记。提供的资料:解除合同证明书,身份证复印件。领取登记表填写并申请按规定享受失业救济金待遇。同时办理《再就业优惠证》享受相关的政策优惠待遇。
(2)然后,提供《失业证》《再就业优惠证》、身份证、单位出具的参加医疗保险时限证明书到医保中心办理医疗保险参保手续。
(3)另外,待业期间所欠缴费用,必须到社保中心(就业中心)个人缴费窗口,提供《养老保险手册》《养老保险个人账户登记卡片》《养老保险个人账户封存单》《失业证》《再就业优惠证》等,按照手续参加办理城乡居民养老保险。流程之复杂,只能到时候多咨询工作人员吧。
5⃣工伤保险
工作期间,上下班路上也算咯哦。遭受了意外伤害或者得了职业病,暂时或者永久丧失了劳动能力,甚至不幸死亡。
6⃣住房公积金
买房、装修、租房、离职、退休都可以领回家的。


儿科专家解释为何要用益生菌抗过敏
目前过敏治疗主要依靠抗组胺药物,单纯的药物使细胞膜无法修复、长期使用使人嗜睡、疲倦等;目前越来越多的过敏患者使用益生菌来调理过敏体质。但并非所有的益生菌都具有抗过敏的功效,益生菌广泛存在于我们的肠道、生殖器官,皮肤表面等各个角落,不同菌种和亚型的益生菌产生的功效是不同的,特别是针对0-14岁儿童、成人、孕妇及哺乳期妈妈人群的使用,选择益生菌时尤其要谨慎。市面上益生菌产品琳琅满目,种类繁多,而康敏元益生菌是其中抗过敏的理想选择。所有菌种均符合国家卫计委公布的可适用于婴幼儿童食用,其菌株成分如下:
 1、唾液乳杆菌针对皮肤类过敏反应效果显著,并发表论文【唾液乳杆菌治疗儿童重度异位性皮炎有更好的效果:双盲、随机的有效性和安全性人体临床实验】,发表刊物:PAEDIATRIC DERMATOLOGY 2011,该菌株获得中国抗过敏发明专利;
 2、格氏乳杆菌针对粘膜类过敏反应效果显著,并发表论文【格氏乳杆菌治疗儿童哮喘合并过敏性鼻炎的效果显著】,发表刊物:PEDIATRIC PULMONOLOGY 2010,该菌株获得中国抗过敏发明专利;
 3、约氏乳杆菌针对两类过敏反应均有显著效果,并发表论文【约氏乳杆菌可调控前发炎细胞激素进而调整过敏反应】,发表刊物:FEMS Lmmunol Med Microbiol 2007;
 4、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌
为提高过敏患者免疫调节的全面性,解决疾病及体质的差异性影响,复方抗过敏菌株康敏元益生菌采用来自近200个血液检体所筛选出的功能性菌株,服用后自觉性改善效果达到9成以上,效果比单方菌更为显著。
经台湾大学医学院、台北荣民总医院、台湾成大医学院、台湾慈济医学院四大医学中心多项临床试验证实:以唾液乳杆菌(L.S)、加氏乳杆菌(L.G)为主要成分的福敏康(益生菌冲剂)对辅助调整过敏体质,改善过敏症状有突出表现,其功效表现在:
 1、有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成,迅速缓解过敏反应;
 2、促进脾脏细胞IFN-r的分泌量,调节免疫细胞活性平衡;
 3、调节免疫系统,提高机体免疫力,调整过敏体质;
 4、帮助维持消化道机能,降低致癌物对细胞的影响。


学好语文必须有丰富的课外阅读
必须有丰富的课外阅读——名思教育
小学语文教育之所以无法完成语文教育的重任,是因为语文课本的文字体量太小,又大部分是短篇白话文,从小学到高中,所有语文课本加起来,文字总量还不及三部长篇小说。想要通过这么少的文字获得良好的语言驾驭能力根本不可能,哪怕对每一篇课文都掰开揉碎地讲,也无济于事。叶圣陶就曾说“语文教材无非是一些例子”,这是对语文课本比较中肯的评价。
著名学者钱理群说:“学好语文有很多要素,但最核心、最根本的方式就是阅读。”钱先生这里说的学好语文即是大语文教育。有一个事实可以证明钱先生的论断:所有杰出的作家以及各行各业出类拔萃的人,他们谈起自己的成长,十有八九会提到大量阅读带来的益处,即他们都是大语文教育的受益者。迄今为止,我们几乎看不到一个人说他的成长归功于小语文学习。
所以,学“语文”不要光学“语文课本”,必须要有丰富的课外阅读。当然,并不是只要阅读就一定会有好的考试成绩,因为考试也是件复杂的事,很多因素会影响成绩。但如果没有阅读,却可以肯定地说语文一定学不好


科普哦[机智][机智]
第一:学习轮滑能全面提高运动潜能体能,耐力,身体平衡性灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题,对孩子的小脑发育有很好的促进作用。
第二:提高人际交往能力很少有宝宝学习轮滑不摔跤的,因此,学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程,而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。
第三:轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用,而这正是孩子学轮滑的好处。
第四:轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会,学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。
第五:轮滑促进幼儿良好意志品质形成穿上轮滑鞋的那一刻起,孩子们就必须独立面对这种失控的状态,他们是鞋子的主人,在和鞋子较量并找到脚感控制鞋子、最后让鞋子化为身体一部分的过程中他们是完全自主的,独立性的养成也是必然的。
第六:轮滑是幼儿体格健壮的营养剂轮滑队的孩子在跳跃、平衡、、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强,速度力度超过同年龄段的幼儿,同时他们的反应能力、灵敏性也得到加强。
第七:有利于纠正不良行走姿势在同一个起点上,轮滑体现出的个体差异较大。以开始阶段:有的站的住还可以向前冲几步,而有的只会向后仰,站立时脚尖只会向里撇,发现它与幼儿平时不良行走方式有必然联系。经过轮滑锻炼,我们惊奇的发现孩子们的不良行走习惯竟然有很大改观,轮滑在不知不觉中成为纠正不良走姿的可行形式。
学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。


一、知识归纳

汉高颐墓阙:仿木构型阙的代表性实例
1)阙平面凸字形, 整阙分为台基、阙身、楼部和顶盖四部分;
2)其台基呈高敞处的平栏式, 子阙高约3.3米, 母阙高约5.8米;
3)阙身仿木构, 其中拱造型丰富, 极具特色,;
4)其阙顶盖大幅度出檐, 为庑殿顶式的重楼结构;汉代庑殿式建筑的重要特点是正脊很短,屋面做成上下两迭形式。

二、画图步骤

1、确定比例,采用方格网法进行分隔,如图所示。
2、进一步细化辅助线,比例都以方形为基准,进行二分之一,三分之一或四分之一等分,便于记忆。
3、铅笔辅助线完成。
4、开始上墨线,可以用尺子。
5、进一步上墨线,有曲线或者细小的可以手绘。

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💪减脂指南 第二期如何搭配三大营养素💪
--- (今天干货满满哦~~~)
上一期教了大家如何计算了
减脂期 一天所需要的摄入的总热量
所以今天我会教大家如何来搭配三大营养元素
蛋白质 脂肪 和 碳水
(注意: 我们今天所讲的三大营养元素的克数都是以每公斤体重来算的)
---
蛋白质:
我建议对于有去健身房锻炼 有力量训练的人群每天摄入1.5克到1.8克的蛋白质
对于不做力量训练或者说是单纯减脂的人群 我建议每天摄入1克到1.2克的蛋白质
以我的体重69公斤的体重举例 我每天需要摄入蛋白质为1.8g/kg×69kg = 124g
---
脂肪:
对于减脂人群我建议 每公斤体重摄入
0.8到1克的脂肪
我们一定要注意不是越少越好
优质的脂肪是一定需要的
至于什么是优质的脂肪大家可以翻我以前的笔记
(过少的摄入脂肪会导致过早进入平台期 皮肤蜡黄暗沉 头晕 等情况)
以我的体重69公斤的体重举例
我每天需要摄入脂肪为 1g/kg×69kg=69g
---
碳水:
首先我们要根据前两页计算出我们身体一天所需
摄入的脂肪和蛋白质的克数
然后得出这些脂肪和蛋白质所占的热量
用减脂期总热量减去脂肪和蛋白质的热量
剩下的就是碳水的热量
---
以我的体重69公斤的体重举例
我每天需要摄入蛋白质为1.8g/kg×69kg = 124g
我每天需要摄入脂肪为 1g/kg×69kg=69g
我们需要知道124g蛋白质和69g脂肪的热量
1克蛋白质有4大卡的热量 所以124×4=496大卡
1克脂肪有9大卡的热量 所以69×8=621大卡
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最后我们把第一期得到的减脂期的总热量
减去蛋白质和脂肪的热量
剩下的就都是碳水的热量了
我的减脂期总热量为 2332.63大卡
所以碳水的热量为 2332.63-496-621=1215
然后碳水的热量为 1克碳水4大卡
所以我们用1215÷4 =304g
得到我们所需要的碳水为304g
---
最终以我的数据69kg来说
我们算出 我所需要的三大营养素分别为
蛋白质 124g
脂肪69g
碳水304g
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相信看完这期之后
大家心里也有了一个基本的框架了
根据没个人身体的不同状态的不同 都会有所变化
大家可以根据自己感受 适当进行调整
慢慢得到最适合自己的数据哦


手抖≠帕金森,怎么辩证?
如何正确认识帕金森?
第一、活动迟缓:具体表现为各种动作迟缓,如绑鞋带穿衣服、剃须刷牙等动作迟缓或不便。这都是帕金森病较为典型的一个表现,乃至比震颤更要多见。
第二、肌肉强直:也是帕金森病的具体表现症状之一,具体表现为肢体和身体变得很僵硬,活动时不灵活,情况严重时,平时的一些比较常见动作也没办法完成。具体包含:行走不便,步与步之间的间距变得越来越小,想停住的时候,身体会向前冲,不能立即做停止动作,非常容易跌倒;绑鞋带、扣扣子这些普通的动作也没办法完成;写字越写越小,越写越歪等。
第三、睡眠障碍:很多帕金森病人在入睡的时候,会经常大声喊叫,乃至大幅度的拳打脚踢,乃至打伤同床的伴侣。有些患者睡眠浅,会出现入睡困难等各种睡眠问题。
帕金森病手抖怎样分辨?
可造成手抖的原因有许多,其中最常见的是特发性震颤,这类震颤和帕金森病的震颤不一样,这类震颤多是姿势性的,这类型的病人在生活中时夹菜、倒茶时,手会不由自主地震颤;而帕金森病的震颤属于静止性震颤,也是在病人安静时出现震颤,且情绪紧张时,震颤会加重。有调查统计发现:大约有80%上下的帕金森病人的首发症状是震颤。
因此,别在一出现震颤,就自动归类于帕金森病。
需要留意的是,虽然这两种疾病不一样,但可能会有交叉,像特发性震颤的病人,如果不立即治疗,可增加日后患帕金森病的概率,而发生帕金森病后,给病人的健康和生活产生的危害都是极大的。


天然的保健品--蜂蜜
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”
蜂蜜中糖分约占3/4,水分约占1/4。蜂蜜中还含有蛋白质和胶体蛋白、氨基酸、多种维生素、微量元素、多种矿物质、有机酸、色素、芳香物质、乙酰胆碱、黄酮类化合物、芳香类化合物、酶类、醇类以及抑菌素等。到目前为止,在蜂蜜中已经被鉴定出对人体有益的物质达180多种。近年来,研究发现,蜂蜜还具有更广泛的药用保健价值。
1、具有抗菌作用。
近百年来.各国学者对蜂蜜的抗菌作用进行了广泛研究,证实蜂蜜对产碱杆菌属、古雷白杆菌属、细球菌属、萘瑟氏菌属、变形杆菌属、假单胞菌属、沙门氏菌属、志贺氏菌属、葡萄球菌属、链球菌属中的60多种细菌以及7种真菌有抑制作用;蜂蜜对炭疽杆菌、短小芽胞杆菌、白喉棒状杆菌、大肠杆菌、肺炎杆菌、结核分支杆菌、普通变形杆菌、肠炎沙门氏菌、伤寒沙门氏菌、痢疾志贺氏菌、金黄色葡萄球菌、酿脓链球菌、白色念珠菌等具有杀灭作用。
2、具有抗氧化作用。
美国伊利诺伊州立大学的昆虫学家布林伯教授对蜂蜜进行化学分析后发现,蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,它能清除人体内的“垃圾”——氧自由基,起到抗癌、防衰老的作用。
3、具有养颜美容作用。
蜂蜜是理想的天然美容剂。研究表明,蜂蜜之所以对美容具有特殊的作用和良好效果,是因为蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、多种维生素、氨基酸、微量元素和酶等成分,作用于人的表皮和真皮,能为细胞提供养分,促进它们分裂、生长,对促进老年人皮肤改善、减少色素沉着、防止皮肤干燥都有良好作用。
4.具有抗溃疡作用。
蜂蜜治疗胃及十二指肠溃疡的效果显著。蜂蜜不仅能保护溃疡面,还有抗溃疡的作用。实践证明,每日早、晚空腹各服蜂蜜25克,可调节胃肠功能,对胃及十二指肠溃疡、胃穿孔均有疗效。
5.具有安神催眠作用。
蜂蜜有很好的安神催眠作用,因为蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够滋养神经、调节神经系统功能,从而起到促进睡眠的作用,尤其是对神经衰弱者。


现代女性不论婚否、孕否,多多少少都有一些妇科病,由于缺乏身体保健加之各种不良生活习惯等,有些甚至久治不愈,严重影响正常的生活工作。
女性为什么会患上妇科病呢?其实,由于女性本身的特殊生殖结构,加上女性有特殊的三期:月经期、孕期、哺乳期,这些特殊时期都增加了感染的机会。因此日常生活中注意清洁卫生很重要。
你的身体正在被妇科疾病所困扰吗? 快来看看这些妇科常见病你中招了没?
一、外阴及阴道炎
常表现为外阴瘙痒、局部溃烂、阴道分泌物增多、宫颈充血、下腹部及腰骶部疼痛,伴有尿频、尿痛等症状。如果治疗不彻底,会造成反复发作或久治不愈。
二、外阴肿瘤
外阴肿瘤分为良性和恶性肿瘤。一般恶性的多见于60岁左右的。外阴肿瘤的表现因为种类和程度不同,会有不同的症状表现。
三、阴道肿瘤
阴道肿瘤可分为良性与恶性肿瘤,良性肿瘤较小时多无症状,而恶性肿瘤则伴有阴道流血或分泌物异常。患上阴道肿瘤后,若没有及时有效地进行治疗,将会导致女性不孕。
四、盆腔炎性疾病
盆腔炎性疾病是病原体感染导致女性上生殖道及其周围组织(子宫、输卵管、卵巢、宫旁组织及腹膜)炎症的总称。可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。
五、宫颈炎
不同程度的宫颈炎症状稍有不同,但白带较多,有脓,外阴瘙痒、下腹坠痛、排尿困难、接触性出血等症状是类似的。
六、宫颈癌
宫颈癌在女性恶性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌,是一种严重危害女性健康的恶性肿瘤。其致病机理已经研究清楚,主要病因是人乳头瘤病毒(HPV)感染。
关于HPV疫苗
这是一个新生的方法,目前还没有在临床全面展开,目前也只在香港等地方有注射,所以预防还是要以上面的那些为主。
七、子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤,多见于30-50岁女性。
患者的月经周期会不规律甚至延长,经血量增多。少数女性在肌瘤发生感染或子宫变形后,可以出现下腹部疼痛,在下腹部能摸到肿块。这些肿块会压迫输尿管、膀胱或直肠,造成大小便困难,更有少数患者会引起不孕。
八、宫腔息肉
这是慢性宫腔颈炎的一种表现,有的息肉附着于子宫腔颈口或宫颈管内,有的发生于宫颈阴道部。患者可能白带增多,或白带中夹血丝,或出现同房出血。
九、子宫内膜炎
慢性子宫内膜炎是导致流产的最常见原因。慢性子宫内膜炎的临床表现是盆腔区域疼痛、白带增多、月经过多、痛经。
十、子宫内膜癌
子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性


嘿嘿嘿,大家好呀[萌萌哒R],我是小熊🐻饼干[偷笑R]
一、✳	新笔记本第一次开机使用注意事项正常来说,我们拿到笔记本正确的方式是需要使用电源适配器与笔记本连接,通电即可激活笔记本电脑,成功开机。[害羞R]
二、❇	新笔记本设置Windows系统如今,新笔记本电脑都会预装Windows10系统,并不是笔记本开机就可以进入系统桌面的,我们需要完成Windows系统初始化设置,通过几步简单的设置即可进行Windows10桌面中。1⃣、需要从区域设置开始,我们将区域设置为“中国”,选择“是”,
2⃣、键盘布局,可以按照我们习惯来进行设置,如果拼音就选择微软拼音,选择“是”,
3⃣、这时计算机询问您是否添加第二种键盘布局,直接跳过即可,
4⃣、接下来,我们需要设置无线网络,由于新电脑预装都是正版的Windows10系统,我们只需要将电脑连接网络即可自动激活系统,连接网线或者连接Wifi无线网络都可以。电脑连接网络成功之后,Windows10系统会自动连接微软服务器识别激活信息,并自动完成激活,这个过程一般10分钟内。
5⃣、这时笔记本询问“是否让Cortana作为你的个人助理?”,这是小娜助手设置,我们我们需要使用小娜助手就直接点击“是”,
6⃣、为你的设置选择隐私设置,我们点击“接受”, 7⃣、注册和保护,直接下一步,下一步,
三,♻桌面图标
✨通过以上的系统初始设置之后,我们就可以直接进入Windows10桌面了,但是我们进入到Windows10桌面之后,我们会发现桌面上只有一个回收站图标,我们需要进行显示桌面图标设置。
四、🌐激活Office
🌟戴尔会附赠正版 Office软件,不过也需要激活的,如果有需要的话就激活一下。
🥇、我们在笔记本联网的状态下,找到任意一个Office文件并打开,第一次使用OFFICE软件需要登录或者创建微软账户,没有账户的朋友可以创建并激活微软账号,如果已经有了账户就直接登录。
🥈、带来这个界面之后点击“激活Office”即可完成激活了。
五、‼新笔记本为何只有一个C盘?
🍀一般来说,新笔记本预装系统都是Windows10系统,默认硬盘没有分区,或许只有一个C盘的情况,我们将一些空间需要划分给D盘、F盘等。
这个我之后会做视频给大家,就不多说啦[飞吻R]


葡萄酒为什么是碱性食品?
很多人都知道,碱性食品对健康有利,也知道葡萄酒是碱性食品。可是有多少人知道其中的原因吗? 社会经济的稳定,生活素质的提高,现代人开始讲究食物的营养和健康,而与之呼应很多广告产品便以科学依据做销售,只是很不幸,媒介的发达加速了人云亦云类知识的传播,报纸、杂志,更别说网络了,皆使自我标榜变得轻易,于是真假莫辨的事情便也普及开来。 其实在营养医学上所谓的酸性食品和碱性食品的定义,并不是以口感的酸碱来决定的,而是由食物经人体的消化、吸收、代谢后,所产生的酸碱性物质的多寡来界定。人类食物基本上分为五大类要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。矿物质虽然只是微量,却是维系身体健康不可或缺之要素,食物的酸碱性, 就是决定于食物中所含矿物质的种类及含量多寡比率而定。鱼、蛋、肉类、乳类、甜食、油脂、五谷杂粮类食物含磷、氯、硫等元素多,在人体内代谢后产生硫酸、 盐酸、磷酸和乳酸等酸性物质,于是便定义为酸性食物;而大多数菜蔬、水果、海带、豆类、海藻等含钙、钾、钠、镁、铁等元素较多,在体内代谢后呈现碱性,于是被定义为碱性食物。我们的人体有自我调节自身PH值 (酸碱度)的功能,人体内环境基本是中性的,略偏碱性。 当有人问,柠檬、橘子,甚至食用醋,舌头尝之感到酸味,试纸测定也肯定呈酸性,那么这些东西到底是酸性食品还是碱性食品的时候,你知道如何回答了吧?吃不到的葡萄是酸的,而吃到肚子里之后却原来是碱性食品噢! 酿酒用的品种葡萄又酸又涩,但是经过巧夺天工的人类之手制造成迷人的佳酿,葡萄酒不仅是水和酒精的溶液,更有丰富的内涵,含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等物质,更饱含矿物质,而在人体代谢之后呈现碱性。葡萄和葡萄酒皆属于弱碱性食品,和我们的人体在生命长期的进化过程中形成的较为稳定的微碱性内环境相呼应,所以说葡萄酒是最近于自然的酒类,得到最多人的喜爱。


布格缪勒练习曲op.100教学提示(二)
8⃣《美姿》乐曲中的三十二分音符实际上是写出来的装饰音(回音),因此在音乐上处于次要地位,不能弹得太重、太响,而应该轻巧一些。从节奏上讲,回音也是处于弱拍位置,不能与重拍相提并论。特别提醒这一点,是因为几乎所有学生都不懂这个道理,而把三十二分音符弹得和八分音符一样响。
9⃣《狩猎》这是一首很形象的曲子。悬拍描绘了骑马的节奏,和弦如同号角声。体会此曲的节奏特点,十分重要。八分音符3个跳音可采用两种指法:512或521,我倾向于512。中段转为小调,情绪稍悲哀些。
🔟《娇嫩的花》此曲集中地练习两个音的连奏。无论是音乐语气,还是弹奏方法都要很认真。基本方法是,第一个音落下去,第二个音带起来,千万不能把第二个音弹得和第一个音一样响。演奏此曲要注意分句,左右手往往不是同时呼吸。
1⃣1⃣《韵鸰》此曲训练3个音的连奏。弹奏方法是除了手指本身动作外,三个音用一个手的落起动作。在弱拍位置上的重复音跳音,要弹得轻盈。换指有利于使声音有变化。
1⃣2⃣《再会》头4小节的引子应与后面的三连音乐曲用同样的速度来演奏。学生们往往容易在三连音处慢下来。此曲的动机是三连音,是一首塔兰泰拉式的舞曲,要弹得富有节奏韵律。中段三连音转为伴奏,应弹得轻些。
1⃣3⃣《安慰》这是一首学习多声部弹奏的乐曲。一只手既要弹四分音符的旋律,又要弹八分音符的伴奏,而两者必须用不同的力度来控制,因此难度较大,但是如果耐心地练习,必能学到重要的弹奏技能。
1⃣4⃣《斯提利亚人》这是一首愉快的、有着圆舞曲律动的乐曲,速度不要太快,但三拍子圆舞曲的弹性要鲜明,即每小节只有一个重拍,第二、第三拍要轻盈。要注意左手伴奏中有时有保留音,必须严格做到。
1⃣5⃣《叙事曲》叙事曲是故事式的乐曲,具有一定的戏剧性。此曲开始的小调更增加了神秘色彩。中段转为大调,情绪明朗。和弦伴奏要控制得轻些。
1⃣6⃣《忧伤》小调的调性及音阶下行的旋律造成忧伤的情感。十六分音符的伴奏虽然轻一些,但带有不安的色彩,演奏时应稍有起伏。第二乐段,越来越激动,直至高潮。演奏时,声音要优美,力度表情细腻。
1⃣7⃣《饶舌》用重复音来描绘饶舌是很形象的音乐语言。初学者弹重复音必须学会轮指弹法,以避免手的紧张。而轮指弹奏,声音更有变化,更好听。这是一首三拍子的乐曲,重复音出现在弱拍上,因此应弹得轻一些。


官方数据:每分钟就有7人得癌症,现在开始远离身边的5种致癌食物
随着生活水平的提高与生活方式的西化,我国糖尿病、心血管疾病、肿瘤等慢性病的发生逐年增高。大家也从追求吃饱,改为要吃的好吃的更健康,而就在我们每天吃的食物中其实暗藏了很多致癌物。
根据国家癌症中心发布的2017中国城市癌症数据显示,我国每天约有1万人确诊为癌症,相当于每分钟就有7人患癌,且死亡率居高不下。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:每分钟就有7人得癌症,现在开始远离身边的5种致癌物。
1、远离身边的这种致癌物:油炸土豆
土豆大家经常吃,油炸的薯片、薯条也是很多年轻人喜欢的零食,可就是这种油炸食品中就含有致癌物丙烯酰胺。美国国家毒理学计划和国际癌症研究机构的研究发现,血液中丙烯酰胺含量较高的女性患乳腺癌的风险增加。
丙烯酰胺主要是由植物制成的食品,如土豆制品、粮食制品形成,一般蒸煮的方式不会产生太多丙烯酰胺,而油炸就无法避免的会增加。实验结果显示每千克油炸土豆中,最高含有3.21 mg丙烯酰胺。
2、远离身边的这种致癌物:咸鱼
国家食药监总局公布了世界卫生组织国际癌症机构致癌清单,此次总局公布的致癌物质分为一到四类。其中除了马兜铃酸是一类致癌物之外,中国咸鱼也是一类致癌物,对人类为确定致癌物。
咸鱼在腌制过程中会产生亚硝酸胺,大量食用会导致胃癌、鼻咽癌等发病风险的增高。
3、远离身边的这种致癌物:酒精
不管是葡萄酒、白酒还是黄酒,不能改变的是存在酒精的本质,而酒精是被明确的1类致癌物。全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。
换算一下就是说:每18个癌症病人里,就有1个是因为喝酒导致的。乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系。
4、远离身边的这种致癌物:甲醛
大家知道新房子装修之后,要测定一下甲醛含量,避免因为甲醛超标对身体带来不好的影响。生活中除了装修材料之外,很多食物中其实也有甲醛的存在。
为了防腐和增加重量,鱿鱼、牛百叶、鸭肠等水发食品和水产品,最容易成为不法商贩的添加对象。用甲醛处理的水发产品如鱿鱼,能使重量翻倍从而获利更多,这些大家在购买时都要注意。
5、远离身边的这种致癌物:槟榔
槟榔内含有槟榔碱,是一种可以使神经兴奋的物质。
槟榔最普遍的吃法是槟榔加荖花和石灰同吃,槟榔中含大量的槟榔碱,荖花中含有较多公认的致癌物质黄樟素。


说课和试讲是教师招聘面试的两大常见形式,我们在备考的过程中最常准备的就是说课和试讲了[斜眼R][斜眼R][斜眼R]很多人对试讲这个词很熟悉,但很多刚刚参加教师招聘的小伙伴对说课可能还有点陌生[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]说课与试讲的最大区别就在于不用还原真实课堂的情境性,而是自己“说”出所教学科的授课思路和方法。看似简单,实际对考生的整体素养要求更高。
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那么说课要“说”些什么呢[黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R]主要说7大方面,即说教材,说学情,说教学目标,说教学重难点,说教法学法,说教学准备,说教学过程[惊吓H][惊吓H][惊吓H]这7方面,都需要考生认真准备,且在各部分之间需要想好自然过渡语言。
[黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R]
以说教材为例,说教材一般是说课的第一个环节,所以可以用一个开篇引语[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]比如:首先,谈一谈我对教材的理解。教材是连接教师和学生的纽带,在整个教学过程中起着至关重要的作用,所以,先谈谈我对教材的理解[惊吓H][惊吓H][惊吓H]这样一来就会让自己的说课变的更流畅,更自然。
除了这些说课核心内容之外,还有一些外在要求。如衣着发饰、语气表情等[再见R][再见R][再见R]语言方面最好抑扬顿挫、语速不要太快,最重要的,一定要口齿清晰、声音洪亮,要有自信。
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在教师招聘考试(考编)面试中,说课比起试讲,难度一点也不小[斜眼R][斜眼R][斜眼R]大家一定要好好准备哦!


孕妈不知道的产褥期感染在这里
产褥期是指从胎盘娩出至产后42天这段时间。产褥感染就是指在这段时间内,由于致病细菌侵人产道而引发局部或全身性的感染。产褥感染又称为产褥热,是女性在产褥时期比较常见的并发症,其发病率为6%左右.迄今为止,产褥感染对于产妇仍构成严重威胁,与产后出血、奸娠合并心脏病、严重的妊娠期高血压疾病一起构成孕产妇死亡的四大原因,应当引起足够重视。
分娩给机体带来较多创伤,再加土产时体力消耗大,抵抗力下降,这时病原体易乘虚而入。此时如果加上产妇又有孕期卫生不良、严重营养不良、贫血、胎膜早破、产后出血等合并症及并发症,那么造成的产褥感染就可能迅速扩散,甚至危及生命。
举两个例子
急性外阴、阴道、宫须、剖宫产切口感染
会阴撕裂伤或会阴侧切伤口是会阴感染最常见的,可见伤口疼痛、充血、水肿,针孔感染化脓,严重者伤口裂开。阴道若有感染可见阴道疼痛,粘膜红肿,分泌物多,有臭味,严重者甚至出现溃疡,畏寒、发热。宫颈感染可见宫颈红肿,脓性分泌物,有臭味。剖宫产切口处发生感染,局部出现红肿、化脓、压痛明显等症状,拆线以后刀口裂开。
盆腔内感染
子宫内膜是最常受累的部位,致病菌可通过子宫内膜侵人到子宫肌层。如果产妇的抵抗力较弱而致病菌毒力强,则可继续向宫旁结缔组织扩散,形成盆腔结缔组织炎及附件炎,甚至形成急性盆腔腹膜炎,严重者可形成盆腔脓肿。症状可见腹痛明显,阴道内大量脓性分泌物并伴有臭味,高热,寒战,白细胞升高。体温常超过38度,热度持续24小时不退。
产褥期发现自己健康状态堪忧必须去医院,为了孩子,也为了自己。


IPFS不只是存储,存储只是第一步,也是最重要的基础工程,最终的目标是构建新一代互联网传输协议,我们将重塑互联网!
中心化的计算和存储模式的发展,是历史发展的一个阶段,其成功的一个的原因在于,中心化构建计算和存储体系相对更加容易,无论是架构、安全、和性能都更容易处理。
但是,这种集中化也带来了一些明显的弊端,比如当其中一个提供商发生故障时,就是重大的互联网事件。
这样的例子不胜枚举,在中外每一年都能看到这样的案例,包括2017年的Amazon Web Storage中断,Github在2020年6月的长期中断或Microsoft在2020年10月的持续数周云服务问题等等。
这样的一种趋势,违背了互联网发展的初衷,为了建立更好的网络,摆脱互联网巨头的控制,世界需要更分散的网络、计算和存储。这也是,区块链发展的契机和受欢迎的原因之一。
在区块链发展10年之后,随着区块链技术的突破,基于区块链技术的分布式存储也迎来发展的时机。分布式存储是构建新型网络的关键组件之一。分布式存储的发展已经有数年时间,随着理论的突破和技术的发展,分布式存储技术发展也更加成熟。
2014年,协议实验室创建IPFS。目前IPFS是DApps生态系统中最受关注的技术之一,IPFS是一套协议,是在Web3中替代HTTP的技术。IPFS利用了前人开发的诸多技术,比如 DHT,BitTorrent,Git,SFS等等,采用内容寻址。
可以说,IPFS非常成功,其在2019年全网就达到40万左右节点,目前有上百万节点。但是,IPFS公共网络是一个开源的免费网络,它本身不是区块链项目,也没有与之对应的Token,这样一个网络主要用于公益存储,也有一些商业系统建立在其之上。总的来说,由于IPFS没有激励层,其服务质量难以保证。
正因如此,Filecoin由此诞生,作为IPFS的激励层,Filecoin希望提供有保障的分布式存储服务。随着Filecoin生态的发展,Filecoin网络必将服务于应用,Filecoin矿工也将获得服务相应的收益。
相信随着IPFS与Filecoin生态的不断完善,技术人员和生态建设者将继续推动IPFS与Filecoin技术的发展与构建。另一方面,随着区块链时代的来临,分布式存储的需求市场将继续扩大,Filecoin将会让更多人认识到它的价值!


如果有来现代华都上过体验课的朋友们应该对学而思的大语文有一个基本的了解啦~那今天呢,帅帅老师就给大家简述一下学而思大语文的情况以及诸君一些比较典型的问题哦
(语文这门学科比较特殊,目前面授课只开设了三四年级和初一的课程,不像英语和数学那样开设广泛,其余年级则是线上课程的形式~)
小学的语文大部分属于通识性的内容,所以不会遇到像数学那样没有学就完全写不出来的尴尬境况,不会出现特别差的成绩,这就会让很多孩子产生一些错觉,语文即使不下太多功夫也能拿一个过得去的成绩。但这样的想法是会对孩子造成很大影响的。如同朋友们经常说的,有的孩子考99分是因为只能考99分,而有的孩子能考100分则是因为卷子总分只有100,这背后显示出来的是不同的底蕴积累。小学语文是初中语文成绩的奠基石~我相信大家都听过一句话叫做“腹有诗书气自华。”但大家需要知道腹中所存之诗书绝非一朝一夕即可得来。若是小学没有打好基础,初中要迎头赶上必然会是一件有压力的事情~如同修习江湖上最普遍的纯阳剑诀和修炼九阳神功的区别一般,初初筑基时看不出何种差别,但在修习高深武功之时纯阳剑诀内力总会捉襟见肘,而九阳神功的内力则呈连绵不绝之势,这便是前期铺垫之效了。
讲到这里帅帅老师就要说了,语文学习如何打下一个坚实的基础呢?学而思语文所推崇的三大能力是“积累”“阅读”“表达”。这其实就暗含了语言的输入到输出的过程。积累就是积累字词句篇,典故素材,中外名著,古诗词,文言文和应试技巧等等;而阅读则主要是强调阅读兴趣,阅读习惯和阅读能力;表达则是口头表达和书面表达。
所以为什么是三年级开始才有语文课呢?因为三年级是积累→能力兴趣→应试的关键过渡期。而这个时期的语文学习则是以作文、阅读、以及文言文三大板块为主。三年级的各项变化细数予大家~作文从一二年级的看图写话开始变成了大作文,字数要求也从50变为300;阅读理解则从不分题型变成区分题型,评分标准也从简单作答到按点给分;古诗文则从简单记忆到理解记忆。这是三年级的具体变化,而暑期的语文课也会针对这些方面给各位江湖儿女们做一个细致梳理,为今后的修习打下一个良好的框架~
图一呢是每个年级的大致目标,图二则是暑假给诸君的具体功法~下一篇会介绍其他年级的语文课,大家有什么问题随时私信帅帅老师哦~


🧡如何判断宝宝缺钙,我总结了以下这10种可能缺钙的表现,家长们可以根据这些表现来判断,以便及时做出调整,不要耽误了宝宝的成长👉
1⃣不易入睡,睡觉不实
夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。
2⃣夜间盗汗
入睡后头部大量出汗,与温度无关,哭后出汗更明显。
3⃣性情异常
脾气古怪,常常烦躁、爱哭闹、坐立不安。
4⃣出牙晚、牙齿参差不齐
有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动。
5⃣枕秃圈
缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃!枕秃可以反应缺钙的部分情况,但不是绝对的。
6⃣前囱门闭合延迟
前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合。
7⃣生长迟缓,学步晚,骨关节畸形
缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿
8⃣肌肉肌腱松弛
缺钙严重,引起肠腔内积气而形成腹部膨大,如果是脊柱的松弛,还会出现驼背、鸡胸等。
9⃣肋软骨增生
新生儿缺钙,容易软骨增生,压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
🔟精神不好
宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振。
💟缺钙原因 :
宝宝生长速度很快,钙的需要量大,且宝宝的正常食物中缺少含钙高的食物。许多人并不了解什么是正确、有效的补钙方式〰
👏维生素D是钙被骨髓吸收的载体,维生素D可使钙吸收成倍增加。没有维生素D的帮忙,钙只是身体的“过客”,而维生素D3有利于钙在骨骼上的沉积,并减少流失。因此,宝宝从出生15天开始就需要补充维生素d3。(母乳宝宝一天400IU,奶粉宝宝根据配方奶粉里维D含量调节补充量哦!一般一天约200IU)
✅我最近在小红薯上新种草了VITA GROW的维生素d3,是滴头的设计,容易控制量,一滴是100IU,家长可以根据宝宝的喂养方式,选择用量。市面上定量的400IU胶囊式的,其实就比较难控制用量。
✅值得表扬的是,它是核桃油基质,和母乳里的亚麻酸、磷酸、磷脂含量接近母乳。宝宝也更容易吸收,促进钙的吸收。
⭕赢在起跑线的,不止是遗传,更是妈妈的选择。⭕更多育儿知识,可移步首页查看👉欢迎大家在评论区沟通交流育儿问题~


民间有不少关于孕期吃水果的说法,比如:“多吃葡萄,宝宝的眼睛就会又圆又大”、“水果吃得多,宝宝的皮肤就会白白的”
有些孕妈听见了这些传言,为了能生个“水灵”的宝宝,就把水果当饭吃,一天能吃上两斤葡萄、半个西瓜、两根香蕉……结果水果吃得太多,血糖蹭蹭蹭的上去了,孕中期去做糖筛检查,就被医生严重的提醒要注意饮食,小心妊娠期糖尿病。
01妊娠期糖尿病危害大?
妊娠期糖尿病不仅对孕妈有影响,对胎儿的危害也很大:
对孕妈的影响:
① 导致孕期合并症的风险增大,如妊娠期高血压、乳腺炎、阴道炎等;
② 羊水过多的几率增加,容易引起胎膜早破和早产;
③ 易形成巨大儿,使产程延长,难产,产伤的几率也大幅度增加;
④ 产后出血、孕产妇死亡率增加;
⑤ 头胎时得了妊娠期糖尿病,二胎再次“中招”的概率增加。
对胎宝宝的影响:
① 畸形、早产、流产率增加;
② 可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫;
③ 胎儿出生后离开母体的高糖环境,容易发生低血糖,影响脑细胞发育;
④ 可引起胎儿脑成熟障碍,出生后智力低下发生率增高。
02孕期怎么愉快吃水果?
妊娠期血糖高对孕期的影响这么大,那孕妈还能愉快的吃水果吗?其实,孕期还是可以吃水果的,不过要掌握吃水果的正确方法。
① 控制量
建议孕期每天的水果食用量控制在200-400g,重量相当于中等个儿的苹果不超过两个。
即使孕妈很喜欢某种水果,也别一次性吃上个一两斤,每天水果摄入能保持200-400g,这对孕妈和胎儿都有好处。而且,从人体的消化吸收功能来说,你吃多了也是浪费!
我们每天可吸收的营养是有限的,若是吃超了,并不会额外多吸收营养,最后也只会转化为脂肪存在体内。
② 选择低糖水果
选择水果时除了外形、口感外,还要重点注意它的含糖量,像西瓜、香瓜草莓、菠萝、西柚等都是含糖量较低的水果。
有些孕妈可能觉得西瓜这么甜,含糖量会低?那是因为大家被水果的甜度给骗了,有些水果口感虽然很甜,但含糖量并不高;而有些水果吃着不太甜,却含糖量很高。所以,在选择水果时,不要单纯根据甜度选择。
③ 尽量吃新鲜水果,而不是鲜榨果汁
水果直接吃比鲜榨吃营养更丰富,鲜榨果汁会过滤掉膳食纤维等营养元素,得不偿失。而且,果汁虽说是精华浓缩,但是一杯橙汁相当于5个橙子的糖和热量。
掌握好吃水果的方法不仅可以补充维生素,还可以促进肠道消化,预防便秘。所以,孕期水果还是得吃,但是要注意量。


上次大家分享了角膜炎的发病原因,今天分享角膜炎的典型症状以及预防。
角膜炎典型表现是眼部刺激症状,包括眼痛、怕光、流泪、眼睑痉挛,伴有不同程度的视力下降、视物模糊
感染性角膜炎病情严重或非感染性角膜炎继发感染时,可发展成化脓性角膜炎,出现眼睑红肿、脓性分泌物
1、细菌性角膜炎。严重细菌感染,起病急,眼部刺激症状明显,发展迅速,病情多危重。
2、真菌性角膜炎。多见于温热潮湿气候,患者多有植物(甘蔗、稻草、树枝)划伤眼睛史,或长期使用激素和抗生素的病史,免疫力低下。此病起病缓慢,刺激症状较轻,但致盲率高。
3、病毒性角膜炎。常见的有单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒引起的角膜炎,初次感染,病毒会潜伏在体内,待机体防御能力下降时再发病。临床特点是反复发作,多次发作使角膜混浊逐次加重,最终可能致盲。
4、棘阿米巴角膜炎。约90%患者曾使用过隐形眼镜,多为单眼发病、患眼畏光、流泪伴视力减退,眼痛剧烈,病程可能持续数月。
如果你的眼睛出现疼痛、发红、畏光、流泪、眼睑痉挛等症状,或伴不同程度的视力下降,尤其是经常佩戴隐形眼镜、眼睛外伤或免疫力低下的患者,需及时到眼科就医咨询。以免进展为角膜溃疡、角膜穿孔等,造成严重的视力损害
角膜炎的治疗原则是:控制感染,减轻炎症反应,促进溃疡愈合和减轻瘢痕形成。不同病因治疗方法不同
对于有明显诱因的角膜炎患者,首先应该听从医生建议,尽量避免诱因。比如长时间佩戴隐形眼镜导致角膜炎者,应避免继续佩戴隐形眼镜
角膜炎是可以治愈的,一般不会自行痊愈,早期一定要积极治疗,治疗效果会很好,痊愈率高
治疗周期因人而异,不同病因导致的角膜炎病程长短、治疗方法不同
治疗不及时,可能导致眼角膜溃疡,甚至出现角膜穿孔,严重影响视力
日常生活管理中应该注意:
1、角膜炎患者日常应注意保护眼睛、合理用药、均衡饮食,防止病情恶化。
2、遵循医嘱用药,不乱用药,不擅自长期用眼药水;
3、滴眼药时动作要轻柔,避免压迫眼球;
4、养成良好卫生习惯,不要用手或不洁手帕擦眼;
5、适当锻炼身体,增强免疫力和抵抗力,规律作息,不过度用眼;
6、风沙天避免出门,出门戴护目镜;
7、保证营养均衡,忌烧烤、油炸、辛辣刺激性食物,戒烟酒
8、多吃新鲜水果蔬菜,多摄入维生素。
日常生活中保持科学作息,注意眼部卫生保健,积极治疗眼部疾病,可有效预防角膜炎的发生。


🍃2、从道光到民国:易武茶业九十年
易武茶史上的第二个高峰阶段,是从道光二十五年(1845年)至民国二十六年(1938年)。这90多年是易武茶业兴旺的时期。当时,它是普洱茶的交易和集散中心,茶庄、茶号遍布,一些茶商甚至把商号开设到了香港和国外。“易武正山七子饼茶”名扬海内外。
🍃清代六大茶山(攸乐、革登、倚邦、蛮砖、蛮枝、曼撒)先以倚邦为重镇,但到了清末,随着清王朝的衰落,六大茶山也开始衰落,尤以倚邦等为重。六大茶山(易武、曼撒、蛮砖、革登、倚邦、攸乐)称号有所变更,以易武为主要重镇。《勐腊县志》中说:“清道光年间(公元1821-1850年),莽枝(勐芝)、架布、嶍崆等茶山逐渐衰退,易武茶山取而代之。”
🍃清代以前,易武以生产晒青毛茶为主,这些晒青毛茶由马帮驮运到思茅、普洱,再加工成各种普洱紧压茶。清代初期,石屏人“奔茶山”陆续到达易武,扩展茶园、兴建茶庄,就地加工、运销普洱紧压茶。这样一来包装、转运、销售都比散茶方便许多,于是各地茶商都把散茶收购到易武加工后再运销各地,倚邦、曼砖、革登的茶叶大部分也都运抵易武加工。
🍃3、在易武茶业兴旺的时期,就不得不提易武的“茶马古道”。
🍃其实远在唐代,易武就曾是南诏政权的“利润城”,在茶马互市以及与吐蕃关系的维系上,都发挥了很多作用。明代以来,商贾、民众出资出力修路架桥,开辟茶马古道;清雍正十三年(1735年),开辟易武至思茅的主要通道;道光十年(1830年),在磨者河上首建永安桥,连接易武和倚邦;道光二十五年(1845年),修建由易武经倚邦至思茅的茶马古道。
🍃从此易武茶内销西藏、思茅、元江、石屏、昆明等地。易武东部又直接国界,历来即是通往东南亚的陆路口岸,成为六大茶山的茶叶集散中心和内外商品流转地之时,以易武为中心的茶马古道朝四方散分开去,除了进京、进藏的2条线路外,其余都通向了毗邻的国家:泰国、老挝、缅甸、越南和印度等。
🍃4、明清以后至民国时期,可以说是易武茶的“风云时代”:“普洱”成为“易武”的一个标签,“易武”渐成“普洱”的一个关键词。时代风云变幻,易武茶重新出发。古道尘土飞扬,那是易武茶征战四方的身影。无论历史过去多久,易武茶的这段“风云时代”都是普洱茶历史上不可磨灭、无可替代的浓重一笔。贡茶名下的盛荣,茶马道上的陈香,连带易武的千年历史,都发酵成了这一杯浓酽,深重而醇厚。


melon学姐复旦353卫生综合—统计7⃣
卫生统计学第七章—两独立样本定量资料的统计分析(大纲要求:掌握)
简答题。
1. 两独立样本定量资料可以用什么方法?各方法的应用条件是什么?
2. 秩和检验的基本思想。
3. P101(例7-9:两样本观察单位数相同时,Poisson分布资料的近似正态分布均数检验) P102(例7-10:两样本观察单位数不同时,Poisson分布资料的近似正态分布均数检验)
🌟4. 在提出研究问题时,可以问:
A. 两总体均数是否相等?
不可以问:
A.两样本均数是否有差异?
B.  两总体均数差异是否有统计学意义?
在统计推断作出结论时,可以说:
A.P<0.05,两样本均数差异有统计学意义,可认为两总体均数不等。
B.P>0.05,两样本均数差异无统计学意义,尚不能认为两总体均数不等。
不可以说:
A. P<0.05,两总体均数差异有统计学意义。
B. P>0.05,两总体均数差异无统计学意义。
5.  当两样本t检验统计量|t|>t0.05/2,v时,两样本均数的大小与两总体均数的大小。
🌟6.  两样本t检验中,如果方差不齐,但两组样本量相同且很大,能否忽略t检验对方差齐性的要求?(不可以,比较t检验和t’检验的公式)
7.  对两组资料进行正态性检验,应该两组分别进行正态性检验还是资料合并进行?若在大样本情况下资料合并进行正态性检验会出现什么情况?
🌟8.  如果X1,X2,X3,X4,X5,X6,X7相互独立并且服从总体均数为3的Poisson分布,问:能否认为样本均数近似服从正态分布?
(🌟真题考过的,4是非常重要的选择题考点,6.8是简答题考点)


MBA冲刺2个月初试200+❗如何兼顾备考和工作
在讲备考经验之前先给大家介绍一下管理类联考的基本知识
🌵什么是管理类联考
管理类联考是指❗管理类专业硕士研究生入学统一考试。按学习方式划分,分为全日制和非全日制研究生两种培养模式。硕士毕业同样可获得❗毕业证与学位证。
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🌵管理类联考包含什么?
管理类专业硕士招生包含八个专业学位,分别是:工商管理硕士(MBA)、会计硕士(MPAcc)、工程管理硕士(MEM)、公共管理硕士(MPA)、旅游管理硕士(MTA)、审计硕士(Maud)、图书情报硕士(MLIS)、高级管理人员工商管理硕士(EMBA)
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🌵你适合报考什么专业?
MBA:大专毕业满5年,本科毕业满3年。一般适合企业职员,企业管理层,创业者等。学费一般在10万~40万/人,每个学校收费标准不同。
EMBA:报考和MBA差不多,只不过它的学费要更贵!!分数要求会更低一些,土豪和老板们的选择~~
MPA:大专毕业满5年,本科毕业满3年。一般适合一些在政府、机关、事业单位以及做HR或行政管理的人。3万~15万/人,每个学校收费标准不同。
MPAcc:❗大学本科毕业就可以(划重点哦)。全日制一般是8000/年,和正常研究生一样,非全贵一些3万~20万/人,每个学校收费标准不同。
MEM:大专毕业满5年,本科毕业满3年。一般适合从事工程方面的工作的或和工程有关的工作的人3万~15万/人,每个学校收费标准不同。
其他的专业不是很了解,大家有兴趣可以自行查询
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🌵管理类联考的考试内容?
包括“管理类联考综合能力”与“英语”两科,总分300分。
(1)管理类联考综合能力:数学、逻辑推理、写作(论证有效性分析、论说文),满分为200分。强调说明:❗没有高数!没有高数!数学也只是初高中的初等数学,难度不大。
(2)英语:就是正常的英语二,难度同比大学英语六级
下期预告:
择校和提前面试