中国共产党的成立
The Founding of the Communist Party of China (CPC)
中共一大的召开标志着中国共产党正式成立,这是中国历史上开天辟地的大事变。中国共产党从一开始就坚持以马克思主义作为行动指南,始终把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为初心和使命。自从有了中国共产党,中国革命的面目就焕然一新了。
The convening of the CPC’s First National Congress marked its formal founding, which was a groundbreaking event in Chinese history. Ever since it was founded, the CPC has upheld Marxism as its guide to action and has always taken the pursuit of happiness for the Chinese people and the rejuvenation of the Chinese nation as its original aspiration and founding mission. After it was founded, the CPC brought a new look to the Chinese revolution.
中国共产党的成立,是近代中国历史发展的必然产物,是中国人民在救亡图存斗争中顽强求索的必然产物,是实现中华民族伟大复兴的必然产物。
The founding of the CPC is an inevitable product of the historical development of modern China, an inevitable product of the Chinese people’s tenacious search in the struggle for salvation and survival, and an inevitable product of the endeavors to realize national rejuvenation.
小艾团们,明天就是周一啦,是不是快要考试了[暗中观察R]复习的咋样了


💫产检目的
通过B超检查,检查胎盘功能;预估胎宝宝大小;评估分娩方式,初步判断适合自然分娩或需要剖腹产。
🌟🌸检查前准备
1、穿着容易穿脱的衣服和鞋子
2、B超需要看到胎儿活动,做B超前10分钟,可以少量进食平时喜欢的食物,刺激胎宝宝活动
🌟🌸常规检查
参考上次检查结果,测量体重、宫高、腹围、血压、胎心率、尿常规,评估孕妈妈体重增长是否在合理范围,并分析孕妈妈及胎宝宝营养健康情况。
🌟🌸特殊检查
B超检查:重点查看羊水量、胎盘功能分级、胎位和胎宝宝发育情况,并估算体重,评估有无高危因素,初步判断分娩方式。
🌟🌸白带检查(GBS):针对计划顺产的准妈妈,在孕35-37周时需要做白带检查,主要检查GBS(B族链球菌/无乳链球),这是一种正常寄居于阴道和直肠的条件致病菌,一般正常健康人群感染GBS并不致病。但据统计约10%~30%的孕妇有感染GBS,其中40%~70%在分娩过程中会传递给新生儿。如果新生儿带了这种菌,大约有1%~3%会出现早期侵入性感染,其中有5%会导致死亡。 GBS传播的主要途径为垂直传播,且与分娩有关,如果孕妇感染GBS,新生儿就可能在出生时吸入感染的羊水或通过产道时感染GBS。所以请有顺产准备的准妈妈,一定要注意检查。
🌟🌸胎心监护:是胎心胎动宫缩图的简称,可持续了解孕妈妈的宫缩强度,并对胎宝宝进行胎心测量,明确胎宝宝的状况。
🌟🌸重点项目
胎盘功能检查、白带检查(GBS)、胎心监护
🌟🌸注意事项
1、这个月,孕妈妈的肚子已经很大了,在检查中如果要躺下和起来,动作请一定要放轻放慢,起身时可以先侧身,利用手臂的力量支撑起身体。必要的时候,请一定要及时寻求旁人的帮助。
2、一般来说,B超预估胎宝宝体重可能与实际体重有10-15%的偏差,只要误差在前后两周内的预估体重内,都是正常的。


都说让孩子赢在起跑线上是从孕期就开始了,虽然是一句玩笑话,但并不是完全没有道理可言,胎教就是宝贝来到这个世界之前妈妈的首次“上课”。
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【营养胎教】🍶
要讲究孕期的合理营养,而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。营养要全面。食品要多样,饮食有规律,进食要适量。必须补充的营养有:蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。
 🥰🥰🥰
【情绪胎教】✌
现代生理学研究发现,母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量,而内分泌物质经血液流入胎儿体内,使胎儿受到或优或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境,室内颜色调和,四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活,忘记烦恼和忧愁。
🥁🥁🥁
【音乐胎教】🎼
这对胎儿的智力开发有特殊的功能,音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受,给胎儿以宁静感,可使胎儿心率平稳,从而改善胎盘的供血状况,促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。让宁静美妙的音乐时刻飞扬在生活空间。
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【语言胎教】🎧
胎儿不断接受语言波的信息,使其空白的大脑增加“音符”。很多妈妈在和腹中宝宝对话的时候感受到“胎动”就是一种回应。
 🎗🎗🎗
【抚摩胎教】👶🏻
父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿,肌肉活动比较发达,对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。
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要注意的是,胎教不仅是妈妈的事,爸爸也要参与其中哦!
(图片来自pixabay)


成人高等学校招生全国统一考试,简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
▍特点:
●成人高考主要有脱产和业余、函授等学习方式。
●全国统一招生考试,由学校根据考试结果择优录取,统考每年举行一次;
●本科毕业生通过毕业论文答辩、学位、英语考核达到规定成绩;
●符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。
▍限制人群:
●国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的在职、从业人员和社会其他人员;
●报考高中起点升本科或高中起点升专科的考生应具有高中文化程度;
●报考专科起点升本科的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书或以上证书的人员。
▍考试难度:
●考试难度较低,科目有政治、外语、专业基础课;
●考试一般在10月份的最后一个周末进行;
▍报考院校:
●成人高校可分为普通高校举办的夜大学、函授班,独立设置的成人高校,如区业余大学,职工大学,还有广播电视大学,管理干部学院,教育学院等,新增了民办高校和独立二级学院自考以普通高校为主考学校,主考学校或社会力量培训机构提供有自学考试的培训。参加成人高考,公办学校学费一般每学年3500元左右,民办学校则要高一些。
▍报名方式:
●各省教育考试招生院官网会提前公布考试时间和院校;
▍含金量:
●含金量低于统招专升本和自考本科;
●毕业证盖所学习高校章,证书上显示“成人教育脱产或函授”字样,国家承认,通常认为同等情况下,社会认可度低于普高本科和自考本科。


良好的地暖保养可以:排除可能存在的隐患和故障;提高地暖的采暖效果,减少运行能耗;改善管道、锅炉的运行环境,延长地暖的整体使用寿命。
1、管道检查
由于热胀冷缩原因,停止供暖后需要检查管道及接口处是否有漏水,如果是明装暖气,可以直接观察到是否有漏水;如果是地暖或者暗装的暖气,可以通过观察压力表来判断。压力表数值下降越快,说明问题越大,如果出现管道漏水的话,检修就非常麻烦了。
原则上来说,合格的安装工艺是不会出现接口漏水的现象的。
2、锅炉检查
停暖后将锅炉再次热启动,确认锅炉是否运行正常。
3、暖气片检查
对于不热、渗水、严重变形、效率低下的暖气片,建议尽快更换。
1、清洗过滤网
排完气后,关闭阀门,打开地暖系统的过滤器,取出过滤网进行清洗,并检查过滤网有无破损、堵塞。如果过滤网出现损坏,必须更换同规格型号的新过滤网,按原样装好即可。注意在拆卸过滤网的过程中一定要小心,谨防有杂物进入管内。
2、管道清洗
很多人认为地暖系统处于一个封闭的环境中,不会进灰更无需清洗,殊不知如果不定期清洗,管道就会成为细菌滋生的温床,且淤泥、锈垢、菌藻等易堵塞管道,严重影响采暖效果。
地暖清洗常用的方法有:化学药剂清洗、射弹清洗、射流清洗、物理脉冲清洗。
3、壁挂炉清洗
通过内部清洗除垢可有效降低水泵、换热器等主要部件的负荷,减少运行部件的磨损,使壁挂炉运转更加顺畅。
若每一到两年对锅炉进行一次清洗保养,可延长设备3-5年的使用寿命。壁挂炉清洗最好使用地暖清洗机清洗,脉冲清洗极易对壁挂炉造成损伤。
4、暖气片
对于暖气片缝隙及表面有积灰或沾上油污的进行清洁和清扫。可使用软毛巾或毛刷,请勿使用任何种类的有机溶液,可使用日常的洗涤剂、弱碱性肥皂水等。
无论是集中供暖系统还是家庭壁挂炉独立供暖系统;无论是钢制暖气片、铸铁暖气片还是铜铝复合暖气片、最好都应该做到满水保养。满水保养可以隔绝氧气,降低水中含氧量,防止发生氧腐蚀,延长暖气片散热器的使用寿命。
做法:向清洗过的管网中注入加了保护剂的水并把锅炉烧起来,加热系统中的水到60℃,温度并保持1~1.5h,再经过己经打开了的系统排气阀,把从水中分离出来的空气排出系统外。排气之后,把系统中的所有阀门关好,停炉熄火,让水逐渐冷却,把水保留在系统的管网中,直到下一个采暖期开始。


幼儿园国庆节活动方案
内容与要求:
1、了解十月一日是国庆节,是全中国人民的节日。
2、体验庆祝国庆的欢乐情绪。
活动设计思路:
环境,是对孩子影响最为深刻的老师。时值国庆,街上热闹的场景,高高升起的彩旗,迎风飘扬的五星红旗,节日夜晚里的焰火等等,自然而然地将幼儿置身于主题需要的氛围中。对国庆节的好奇,对节日的渴盼,就是孩子参与主题的原动力。“欢腾的国庆节”其活动时间可安排在国庆节前夕开始,一直延续到节后回园。
节日前夕,活动组织以感受节日气氛、装点节日环境为主。而在节日过程中,则可充分发挥家园共育的功效,家长可给予幼儿最即时的回应以及最自然状态下的一些国庆常识的授予。同时幼儿在节日里的见闻则成了节后活动的自然切入点,比如文艺节目中关于焰火及京剧脸谱、中国工夫的一些图象。在活动过程中,教师应把握幼儿一些关键经验的获得,如5以内的加减运算等。如有共性问题,可以组织集体活动。尤其是对于大班初期幼儿合作能力的培养,在“国庆问答赛”中,教师可以作为一名组员参与到团队中去,给予幼儿一定的帮助。
活动具体内容:
活动提示:欢腾的国庆节,我爱中国
国庆前夕:
家园互动
去附近街道观看节日布置,了解和感受人们迎国庆的欢乐情绪。讨论怎样布置活动室迎接国庆,并一起分工制作和布置活动室,准备和排练迎国庆的节目。
了不起的中国人:
区域活动
师生共同收集材料,在区域中安排如“奥运会”“国旗、国歌”“京剧脸谱”“中国功夫”等内容。了解我国许多有名的人和事,为自己是一个中国人而自豪。
五星红旗我爱你:
区域活动
了解国旗的外形特征及简单意义,提供美工材料,在看看做做中增进热爱中国、热爱国旗的情感。大胆画出升国旗的场景,初步掌握“抬头背面人”的绘画技巧。
国庆真热闹:挂灯笼
区域活动
通过挂灯笼庆国庆活动,比较灯笼的不同特征,从而学习5的加法,以小组竞赛的方式,试着按照画面上的式题,在大门和墙上挂上灯笼,说出理由。
愉快的国庆节:
区域活动
1、知道国庆节是祖国妈妈的生日,回忆国庆节的热闹情景,感受国庆节的欢乐气氛。
2、观察讨论画有国庆情景的“窗口”,并在空白“窗口”内按照自己的想象画出欢庆的情景,把各自的“窗口”


流产三次了影响生育,做完流产注意哪些事情
据国家卫计委科学技术研究所2015年数据显示,中国每年有统计的接受人工流产手术人次多达1300万,重复流产率高达55.9%,并呈现低龄化的趋势。“一次流产会导致生育力下降四分之一,三次流产后再受孕的机会就微乎其微了。女性生育力是指女性能够产生卵母细胞、受精并且孕育胎儿的能力,包括生育质量、妊娠或再次妊娠能力、生殖能力,通俗来讲就是成为母亲的潜力。不洁、频繁的性生活,反复流产,忽视经期卫生和月经病……都在透支着生育力。”一次流产就可能导致不孕做过流产要当心.其实,做一次流产手术就可能会导致不孕症。
流产后究竟是否会导致不孕,主要取决于流产给女性身体带来的影响。有些女性虽然做过多次流产,但子宫损伤较轻、术后处理得当,生育能力没有受到实质性的影响,加上术后及时补充专用修复营养PWRH,迅速的清理流产后带来的感染,增加授损皮肤组织新生能力,具有帮助伤口恢复, 增加胶原纤维和弹性纤维的密度,增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生,紧致收缩,增强细胞功能活性,新嫩细胞再生,内分泌正常,从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。但是有的女性尽管只流产过一次,但如果子宫基底层受损、引发宫腔粘连、子宫内膜异位、输卵管疾病等一系列病症,就会导致不孕。当然这些也不是一次就会发生的
像很多女性在做人流这种手术之后,就不管了或是觉得自己身体抵抗力很好,手术之后就马上投入各种忙碌之中,结果身体往往蒙受损害。手术后的注意事项是不能忽略的,一定要遵照医生的嘱咐进行术后的调养。注意事项有:
1注意出血:人流后一周左右阴道内会有红色或淡红色分泌物,如果出血时间超过15天,出血量多于月经量,特别是分泌物有异味、并伴有发烧、腹痛等症状需要及时到专科医院进行检查和治疗
2注意个人卫生:在手术后一段时间内创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内有助于阻止细菌进入官腔作用的黏液栓已被去掉,而新的粘液栓又未形成,所以此时要特别注意个人卫生,避免造成感染,引发炎症
3注意饮食调补:不要过食油腻。盲目进补,饮食以清淡易消化为主要,不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物,另外术后要及时补充PWRH产后专用修复营养,修复产后子宫,气血不足,1-3个月的恢复期:正常是一个月的恢复期,每个人的体质不同,体质差的就要3个月的恢复期。这也是目前很多医生的叮嘱,这样才可以帮助身体加快恢复。切记:流产有风险,避孕是王道


怀孕有多辛苦?只有经历过的人最清楚❤
从怀孕开始,神奇奥妙的生命之旅就此开始,随着时间流逝,孕期的每一天,胎儿都在慢慢的长大、变化,但同时,孕妈妈们也将承受很多辛苦,很多爸爸都不理解为什么女人一怀孕就会变,那不妨来了解一下孕期过程,让爸爸们好好体会一下作为孕妈的不容易[斜眼R]
1⃣受精卵着床,小生命悄悄降临
怀孕初期,可能孕妈对腹中的胎儿还没有什么察觉,当然,也有孕妈,会有感冒、嗜睡等症状,大家都知道,当精子和卵子形成受精卵之后,就会慢慢的进入女性的宫腔内,在子宫内膜上扎根,形成胚胎,这就是孕早期的受精卵着床的重要过程,这意味着生命之旅,已经成功开启。
这个阶段妈妈们该注意些什么呢?
1、孕早期是流产高发期,一定要保证充足的睡眠和休息,不可太过于劳累,太重的体力劳动、或者经常弯腰,对于腹部都可能产生刺激,从而影响胎儿,尤其是一些增加腹压的劳动,比如提水、搬重物等。
2、禁止夫妻生活,因为腹部受到挤压,和宫颈受到的刺激,会诱发宫缩,容易引起流产。
2⃣受精卵的奇妙发育,初显人型
随着时间流逝,到怀孕的第二个月,可能不少孕妈的早孕反应就逐渐的强烈起来,而这段时间,胚胎经过细胞分化,逐渐的形成"胚芽",开始慢慢出现人型,虽然不明显,身长大约3cm,体重在4—5克,胎儿的嘴巴、耳朵也相继出现,眼睛长在两侧。
到第6周,胎宝宝的心脏开始分心室,心脏和血管也开始产生向全身输送血液的能力,羊水逐渐生长,脐带和胎盘也开始发育,胎儿和母体之间的联系进一步增强,但胎儿性别依旧无法分辨。
这个时间需要注意:
1、要逐渐建立有利于孕期的睡眠生物周,一般建议晚上10点就睡,睡足8—9个小时,充足的睡眠更利于宝宝的发育。
2、因为是妊娠反应的强烈期,所以最好在外出时,带上应对孕吐和意外的物品,比如说垃圾袋、身份、健康手册,以免出现不适,可以立即就医。
3⃣"尾巴"完全消失,人型明显,生命的诞生
到了第3个月,胎儿的身长达到了5—7cm,体重达到20—30克,胎儿的发育很是迅速,"尾巴"完全消失不见,躯体和下肢变大,头的大小也很显眼,胎盘形成,胎儿也可以逐渐在羊水中游泳,脸部轮廓发育大致完成,眼皮、眼眉、耳朵、嘴唇、鼻孔相继生成,但是皮肤还是透明的,所以从外观上可以看出皮下血管肌和内脏。
所以这段时间,孕妈逐渐就可以感受到胎儿的胎动了,察觉到一个新生命的诞生和活动,是不是很兴奋呢?


20年前,NK细胞介导的免疫疗法就被认为是晚期白血病患者的一种安全有效的治疗方法。近年来,以NK细胞为基础的癌症治疗领域呈指数级增长,目前已成为免疫治疗创新的主要领域。
在2020中国生物技术创新大会上,中国科学技术大学教授、中国工程院院士田志刚在主题《合成免疫技术与肿瘤免疫治疗》中表示,2020年吹响了NK细胞免疫治疗的冲锋号:异体外周血NK细胞、iPSC-NK 细胞、脐血-NK细胞进入规模化扩增生产;异体CAR-NK细胞同等疗效下避免了CAR-T细胞疗法的毒副作用
NK细胞是一种固有的免疫细胞,好比人体内的“宪兵”,充当着警察的角色。NK细胞是人体抵御感染或异常细胞的第一道防线,能对身体内各种病原体迅速做出反应。
NK细胞还有一个显著的特性——广谱抗癌性。NK细胞不显示肿瘤杀伤的特异性和MHC限制性,尤其是当机体中的T细胞和B细胞免疫功能低下时,NK细胞的效果就更加显著了。
研究表明,NK细胞在没有抗原预敏感的情况下,可以快速直接杀伤转化细胞,具有巨大的肿瘤免疫治疗潜力。
与T细胞相比,NK细胞的抗原谱更宽,亲和力更高,免疫应答快速,另外NK细胞无记忆不引起自身免疫损伤。
2020年9月15日,《Nature Reviews Clinical Oncology》上的综述重点介绍了基于NK细胞及其辅助性疗法的人类癌症治疗方法[2],并认为基于NK细胞的疗法正在成为一些癌症安全有效的治疗方法。这篇综述还指出,与T细胞疗法相比,NK细胞疗法具有一些潜在的优势,包括安全性更易于管理以及移植限制更少,如无需自体细胞,“现货式”产品发展的机会大。
NK细胞来源十分广泛,可以来自外周血、围产组织以及多能干细胞。基于NK细胞的免疫疗法主要有两种路径,一种是NK细胞输注治疗以补充NK细胞的缺陷,另一种是使用抗体类药物恢复体内NK细胞的功能。
目前,NK细胞已被广泛应用于造血系统恶性肿瘤(如白血病、淋巴瘤和多发性骨髓瘤)和实体肿瘤(如黑色素瘤、卵巢癌、肺癌、结直肠癌和胶质母细胞瘤)的临床治疗研究中。


来自宫颈的未雨绸缪:这3类食物尽量少吃或不吃
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Hpv简称人乳头瘤病毒,是现代女性最为关注的一种病。随着社会生活水平的提高,hpv疫苗已经成为了热议的话题,因为宫颈癌的头号小弟就是hpv。
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目前,hpv能够导致的癌多达40多种,其中高危型带来的宫颈癌是最常见和致死率最高的一种。而多数女性关心的hpv16和hpv18两种型号,如果不提前预防,干预治疗,在后期随着病情的恶化,会产生宫颈癌和宫颈癌癌有关的疾病。
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来自宫颈的未雨绸缪:这3类食物尽量少吃或不吃,
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1. 甜食
甜食是很多女性钟爱的食物,吃甜食可以带来愉悦的感觉,心情变好。但是食用过多的甜食,导致糖分积累,会增加体内碳水化合物的含量,导致血液粘稠度增加,不利于内分泌系统的运作,毒素垃圾积累。
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2. 沙拉酱
一些女性为了减肥长期吃沙拉,水果蔬菜是可以的,但是过量的沙拉酱带来脂肪含量升高,沙拉酱主要的成分是植物油、蛋黄和水,加热后会成为实打实的油,吃多了造成营养低下,不利于吸收实务中的营养。
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3. 油炸食物
油炸后的食物美味好吃,但是食物在经过油炸后,会带来很多反式脂肪酸。一旦摄入体内过多,不仅会影响心血管健康,而且也会造成子宫等器官的压力,降低消化系统的功能,带来免疫力问题。
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哪些人易感染hpv?
1. 曾经感染过hpv的人
2. 伴侣曾接触过hpv患者
3. 免疫力低下,不喜欢运动
4. 肥胖患者
5. 私生活混乱,长期吸烟酗酒
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想要预防hpv,要做到这3点:
1.定期体检
定期体检是规避风险最重要的方法。一旦发现症状,就要在医生的指导下迅速扑灭。
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2.注意个人卫生
贴身的衣服要经常换。浴室用品应该有不同的用途。注意分房频率,活动前后洗澡。
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3.补充营养——🍎🍎大丁硒素🍎🍎
T升免疫力,能强宫颈抵御hpv的防线,有利hpv于转阴。
人体中微量含量与免疫力息息相关,其中硒元素、维生素e、β——胡萝卜素,被称为T升免疫力“金三角”。
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硒元素又被称为免疫力小能手,经常摄入硒元素可T升免疫力,维生素e能维持硒元素活性,β——胡萝卜素促进NK细胞以及吞噬细胞的增值和分裂,保护子宫健康,促进淋巴细胞增值,加快产生抗体与病毒对抗。
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大丁硒素中,上述三种元素含量丰富且,想T升免疫力,三种元素缺一不可。


超级详细的色彩绘画步骤👍
步骤训练不仅仅是绘画方法~更是一个清晰的思路![萌萌哒R]
严格的步骤能让你在考试中胸有成竹,条理清晰😼不会慌乱,紧张💗
1⃣起形:色彩的起形更重要的是构图,色彩照片的绘画过程中,需要参考照片的内容很少,整体构图,和单体位置都需要自己考虑,所以起形也算是一个稿子,是很重要的构思过程
2⃣铺空间颜色和投影:这一步我有专门出过一篇关于投影的可以往前翻翻~铺颜色也是在确定色调关系,统一整幅画面的色调很重要,光影关系处理好,画面的视觉效果会更好。
3⃣铺物体颜色:物体颜色区分开重色、纯色、亮色和灰色。正常来说主体物的颜色是最重的,视觉中心的苹果是最纯的,盘子是最亮的,零散的,边缘处的物体偏灰。
4⃣暗部:暗部的处理比较简单,在每一个球体物体的背光处用固有色加环境颜色,视觉中心明暗对比强烈,后面依次对比弱
5⃣灰面:这个灰的意思是黑白灰的灰,但是在色彩纯灰关系中却是最纯的,用来过渡亮暗两个面。注意笔触的大小和颜色变化,来光变亮,背光变灰,要记住 形转色变
6⃣提亮➕塑造:提亮每一个物体受光的方向,同时从主到次塑造细节,特征,比如苹果坑,梨把~卡投影、明暗交界线,提反光等。
7⃣最后灵魂高光,没有高光的不锈钢没有灵魂~关于不锈钢的塑造前两篇有单独详细的教程,这里就不再重复啦~
[飞吻R]有帮助到你们的话可以点赞👍➕关注哟~


跟着李博士一起读文献长知识战疫情073
基于企业核心竞争力的产业链整合模式研究(文献阅读笔记)
作者:卜庆军 古赞歌 孙春晓
关键词:产业链;核心竞争力;整合模式;战略管理;
随着经济全球化的深入,企业将要面临更加激烈的竞争。如何提升企业竞争力,是所有企业都必须思考的问题,这也使得核心竞争力问题成为目前战略管理理论界研究的热门课题。现代企业领导者应有战略意识,整合上下游、左右相互关联的企业形成一条完整的产业链,将企业内的竞争优势转化为产业链的竞争优势,将各企业之间的竞争转化为产业链的竞争,从而培育起企业的核心竞争力。哈里森认为,产业链是采购原材料,将它们转换为中间产品和成品,并且将成品销售到用户的功能网链。1879年,德国生物学家贝里提出共
生概念后,被范明特、布克纳发展完善,这一生物学思想很快被引进到社会学、经济学和管理学的问题和现象中,并作为解决某些经济和管理问题的理论指导。共生指的是不同生物属种按某种物质联系生活在一起。它由共生单元、共生环境和共生模式组成。产业链各环节上企业尤如在一个企业生态系统中的共生生物,既相互独立又相互依存,它们共生、共存与共惠。具体地说,产业链是指由某一主导企业倡导的通过某种契约达成的能满足最终顾客需求的相互有机融合的企业共生体,它是由供应商价值链、企业价值链、渠道价值链和买方价值链构成的企业共生价值系统。
经济全球化导致了产业链的整合,产业链整合有助于提升主业核心竞争力,改善企业绩效。为了增强整个产业链条的竞争力E 并且使每个加盟企业都能受益, 就必须加强对产业链的构成及其运作的研究,由此产 生了“产业链管理”这一新的课题。在产业链管理理论中E 最具代表性的是“快速响应”和“有效的消费者响应”。
主导企业的存在是产业链整合的前提条件。战略联盟型产业链整合模式。产业集群型产业链整合模式. 产业链整合能使企业获得协同效率,可以降低核心企业的经营成本,提高核心企业的收益水平,是企业提高核心竞争力的有效途径。但是,如何根据不同的情况选择合适的产业链整合模式,是进行产业链整合的关键问题。而且,随着企业产业链整合实践活动的不断推进,会产生更多的产业整合模式和做法,这都有待于进一步地跟踪观察和总结。


【初中英语教资】科目三简答与情景分析题必
🍑网上翻了一下好像是没有公开比较全的资料的,然后粉笔课程里有一份简单的,我这边拿过来再加近几年真题和最近做过的十套模拟题所有出现的类型题目做了汇总。如果科目三简答毫无准备的同学可以直接背。
🍑答案字数都不太多,踩点给分。基本背出来是有60%分数保障的(有可能出新题,那大家就站在同一起点开始编吧)。
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一、
1. 语法翻译法、直接法、交际法、情境教学法、全身反应法、听说法、任务型教学法 以上 概念以及优缺点分析
2. 知识/技能的教学原则(四点可通用)
3. 语音、词汇、语法、语篇、技能 以上教学方法
4. 听力技能
二、
1. 教学目标设计原则及优缺点分析
2. 导入的目的/作用/具体形式/注意事项
3. 作业的目的/作用/具体形式/注意事项
4. 课堂总结作用/方法/注意事项
5. 教学反思的内容/途径
三、
1. 课堂提问的作用
2. 小组活动流程/要求/注意事项
3. 教材的作用/使用注意事项
4. 板书的作用/使用注意事项
5. 教师反馈的方式/作用
6. 课外活动的作用/形式
7. 问题的分类及概念
8. 纠错原则和纠错方法
9. 分析教师角色与作用
10. 指令类型、活动指令遵循原则
11. 诊断性评价作用/方法/注意事项
12. 形成性评价作用/方法/注意事项
13. 终结性评价作用/方法/注意事项
14. 重点、难点的概念以及怎样把握
四、
1. 如何平衡流利性与准确性的关系
2. 信息技术对中学英语教学有什么影响?
五、情景分析答题角度
命题角度:
材料使用的教学内容和方法:教学法、课型、方法、作用、注意事项
优点:
教师角度:实现教学目标、体现教师主导作用、完成课程任务、促进自我反思
学生角度:发挥主体性、调动积极性、增加参与性、提高综合语音运用能力、提高学科核心素养
缺点:
教学过程环节是否完整合理多样;
教案流程内容完整;
教学用语简单明确思路清晰得体;
提问方式是否清晰有效有引导作用,体现学生主体性;
反馈方式是否及时,发挥学生主体性,体现引导作用;
评价方式是否全面具体得当;
教学反思是否具体且有改进措施。
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最后安利一下
教学设计模板也整理全了在首页两篇笔记。[自拍R]
科目一背诵版整理在首页笔记。
科目二文档➕带背视频。
保姆级教资小助手。[自拍R]


牛奶再多也不能补水
人体的70%是由水分构成,水是生命之源,为了保证正常的生理代谢,人必需每天饮用足量的水。成人每天应饮水1500~1700毫升(7~8杯),在此基础上,如果身体活动多、气温高出汗多等情况时,还要增加饮水。
牛奶当水喝,能补一点儿营养,但不能补水。牛奶当水喝一方面会造成某些营养过剩,对人体不利;另一方面会造成水量摄入减少。人体缺水是万万不行的,会导致多种不适症状甚至死亡。
膳食建议
饮用牛奶要适量
牛奶饮用少了不能发挥作用,饮用多了有不良后果。牛奶不能代替水,不能用牛奶服药。
牛奶确实是好东西,是最接近完美的食品。但是,好东西发挥作用的关键是要科学饮用。酸奶不是奶
酸奶是很多人心中的健康饮品,女性更偏爱酸奶,认为它是调理肠胃、减肥、美白的小零食。不仅如此,很多人觉得酸奶比牛奶更有营养、酸奶老少皆宜、酸奶中益生菌越多越好、浓稠的“老酸奶”特别营养。生活中很多人对酸奶的营养和功效过度推崇而导致盲目喝酸奶;另一方面,也有人认为酸奶只是一种口感、口味重于营养的饮料,没什么营养价值可言。
这是两种对酸奶认识的常见误区,都不正确。
⊙酸奶=牛奶
商场货架上有很多具有酸奶口味的饮品,它们是一种饮料,不是牛奶,营养成分大概只有酸奶的1/3。按照乳品行业的规定,每100克酸奶的蛋白质含量应≥2.9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。酸奶饮料的营养价值不能与牛奶和酸奶相提并论。
真正的酸奶本质上就是牛奶。真正的酸奶由纯牛奶经过乳酸菌发酵而成,保留了牛奶的所有营养成分,此外,乳酸菌发酵过程中,还产生了一些人体营养所需的维生素。酸奶更易于消化和吸收,而且乳糖含量很少,喝酸奶基本不会发生腹胀、腹泻的问题。所以,乳糖不耐受者和不爱喝牛奶的人,完全可以通过喝酸奶来替代牛奶。
等量酸奶与牛奶等质。由于酸奶比牛奶更易消化吸收、没有乳糖不耐受反应,有人便认为酸奶比牛奶更营养更好,过分夸大酸奶的作用。事实上,从营养价值来说,两者没有什么差异,两者的营养价值是等质的,根据个人口味选择即可。酸奶跟牛奶一样,每天的最佳饮用量是300毫升左右,大约2~3杯方形杯包装,并不是多多益善。酸奶不适宜空腹饮用,一是因为酸奶比较凉,二是因为空腹时胃内的酸度较大,不利于乳酸菌保持活性。


一根K线,是由4大核心价格元素组成的:分别是开盘价、收盘价、最高价和最低价。就像每一个的字面意思理解的一样,开盘价就是当天开市买卖双方成交的第一个价格;收盘价,就是当天收盘前的最后一笔交易的成交价格;在这里要注意啊,收盘价是最关键的,它代表多空双方经过一天的激烈交战后,最终结果到底谁更强。最高价,是一天交易时间内,买方价格到过的最高值;最低价,是一天交易时间内,卖方价格到过的最低值。接下来,我们以日K线为例,来看看,每根K线所传递的三个重要信号:
第一,K线的颜色,传递阴阳涨跌的信号;当天收盘价高于开盘价,表示上涨,这根K线被称为阳线,用红色显示;当天收盘价低于开盘价,表示下跌,这根K线称为阴线,用绿色显示。根据牛顿的力学定律,当物体在没有受到外力作用下,价格仍将按原有方向与速度惯性运行。今天如果收阳线,那就预示着明天K线初期,有惯性上冲需求;同理,如果今天K线收阴线,那就预示着明天K线初期,有继续下跌惯性。
第二,K线实体大小,传递内在动力信号根据当天开盘价和收盘价之间的差距,可以判断多空双方内在动力的强弱。当它们的力量差距越大,那么那根阳线或阴线的实体越大;比如你看当一根实体很大的阳线,你想到什么呢?它其实代表的是,当天多方做多的气氛浓厚,上涨力度强劲。而中阳线、小阳线,相应表明做多气氛和上涨力度就依次在涕减。同样的道理大阴线代夫的是小阳线,相应表明做多气氛和上涨力度就依次在递减。同样的道理,大阴线代表的是,空头做空气氛浓厚;而中阴线或小阴线,就表明做空意愿没有那么强烈。
第三,K线影线长短,传递多空买卖的强弱信号:K线柱子实体顶部的价格和当日最高价的连线,就是上影线。它代表多方大举进攻受阻,盘中先涨后跌;K线柱子实体底部的价格和最低价的连线,就是指下影线;空方不断打压股价后多头反攻,盘中先跌后涨。不管上下影线,简单来说,它记录着当天多空争取地盘时,曾经到达过的最远阵地,但最终受到另一方的强力阻击,被折回来以后,而留下来的痕迹。就好比你的证券账户当中,曾经到过10万,现在收在7万,那3万块钱的落差,其实就是影线。而影线的长短,所代表的意义也不同。当上影线越长,就表明空头反扑,阻挠多方上涨的力度越大;那下影线越长,就表明多方反攻,阻挠空头下跌的力度越大。根据开盘和收盘价的波动范围,及影线的长短,可将K线分为极阴、极阳,小阴、小阳,中阴、中阳和大阴、大阳等线


冷芸时尚课堂👩 | 03 为什么谈到时尚总离不开女性?【下】
此文内容接上篇👆
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可以这样说,时尚既给女性带来了荣誉,也带来了不少麻烦。 无论如何,时尚总是与女性息息相关。
时尚与女性的联系,也与女性另外一个社会角色——既家庭事务的管理者相关。最早的服装设计教育,是由三个专业发展而来。 其中有两个专业与女性相关。 一个是“家政班”。 家政班即教导女性如何管理好自己的家庭。具体课程包括家庭卫生、烹饪、缝纫、刺绣及家庭财务管理等等。其中的缝纫班与刺绣课之后就逐步发展为服装设计专业。 另外一个路径则来自于纺织设计。早期很多织布者都是女性。她们转入纺织设计直至服装设计专业也成了水到渠成的事情。 在我国,也有类似的发展历程。 西方的家政课与纺织课一定程度上与我们的女红非常相似。总之,这些都是当时女性必须学会的家务技能。
最后,相对于其他产业,时尚产业能够为女性提供更多的就业机会。 大多数的女性天生热爱时尚,进入时尚产业既可以满足自己的个人喜好;又可以为自己挣得一份独立的经济能力。
(在美国,其时尚产业的主要奠基人不少是女性。🖼图片中 Eleanor Lambert (1903~2003)就是美国时尚最主要的奠基人之一。正是她创立了全球第一个时装周——纽约时尚媒体周(后改为“纽约时装周”);以及美国服装设计师协会(CFDA)与《名利场》杂志(Vanity Fair)的“最佳着装排名”活动。)
【阅读清单📖】
Tiffany, John (2011) Eleanor Lambert: Still Here , New York: Pointed Leaf Press.
凡勃伦 [美] 1964《有闲阶级论》北京: 商务印书馆。
【声明💡】
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产品责任纠纷的案由种类:
 一、产品生产者责任纠纷
  产品生产者责任纠纷,是指产品生产者,在产品存在缺陷造成他人损害时应当承担的民事责任而引发的纠纷。
  产品生产者,是指为流通目的而加工、制作产品的人。这也就是《中华人民共和国产品质量法》第41条第2款规定,生产者能够证明产品未投入流通的,不承担责任。
 二、产品销售者责任纠纷
  产品销售者责任纠纷,是指实施使产品流通的销售行为的人,对于其所销售的产品因缺陷致人损害所应承担的民事责任而引发的纠纷。
  实施使产品流通的销售行为的人,即销售者。这里的产品缺陷,作为需要承担责任,必须是在销售者这一环节造成产品缺陷。如果是产品是生产环节的缺陷,最终由生产者承担,就是生产者责任。只是为了便于被侵权者,法律才设计由被侵权人选择,最后找真正责任人。故,只说真正责任人。
三、产品运输者责任纠纷
  产品运输者责任纠纷,是指因产品的运输者的过错致使产品存在缺陷而致人损害时,产品运输者所应承担的民事责任而引发的纠纷。
 四、产品仓储者责任纠纷
  产品仓储者责任纠纷,是指因产品的仓储者的过错致使产品存在缺陷而致人损害时,产品的仓储者所应承担的民事责任而引发的纠纷。


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👩现在很多妈妈都很重视宝宝的早教,其实妈妈们更要注意对宝宝的陪伴‼那么今天我就跟大家分享下0-12月龄宝宝在家就可以做的一些早教,✔在陪伴宝宝的同时又开发宝宝大脑哦‼
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🗓一月
✔给宝宝做身体抚触
✔平时多和宝宝说话
✔给宝宝安全感
 .
🗓二月
✔练习宝宝抬头
✔多和宝宝互动
 .
🗓三月
✔用玩具或声音吸引宝宝
✔和他玩铃铛等有声音又悦耳的玩具
✔穿鲜艳的衣服吸引宝宝目光
 .
🗓四月
✔多和宝宝聊天,聊天时嘴型夸张一些
✔给宝宝玩一些小巧的、鲜艳的玩具
✔陪宝宝敲打玩具,体会不同的声音
✔陪宝宝练习翻身
 .
🗓五月
✔给宝宝抓不同的东西
✔录下他自己的声音放给宝宝听
✔陪宝宝练习坐立
 .
🗓六月
✔陪宝宝练习精细动作
✔给宝宝讲解常见的东西
✔减少抱着的时间
✔开始添加辅食,要从少量,柔软、细腻的泥糊状加起
 .
🗓七月
✔教宝宝拍手
✔教宝宝一些简单的动作,让宝宝和家人互动
✔教宝宝用勺子吃饭
✔给宝宝玩躲猫猫的游戏
✔坚持给宝宝抚触
 .
🗓八月
✔教宝宝认识身体部位
✔用玩具吸引宝宝向前爬行
✔多表扬和鼓励宝宝
 .
🗓九月
✔教宝宝认识颜色
✔陪宝宝一起听儿歌、一起看绘本
✔让宝宝和同龄人一起玩耍
✔继续练习爬行
✔规划好每天的亲子时间,和宝宝玩小游戏
 .
🗓十月
✔多跟宝宝对话
✔陪宝宝练习说话对应行为
✔教宝宝扶着 东西站立
✔保持足够的亲子时光
 .
🗓十一月
✔试着让宝宝站立
✔选择不同形状不同颜色的食物和玩具给宝宝
✔保持足够的亲子时光
✔继续陪宝宝游戏
 .
🗓十二月
✔教宝宝玩具分类
✔教宝宝学习照顾别人
✔鼓励宝宝扶着东西走路
✔常给宝宝拥抱和接触
✔常关注宝宝情绪
✔跟宝宝用正常的语言多讲话多交
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辣妈育儿经
宝宝早教


0~12月宝宝早教训练大全及新生儿护理重点!
第9个月:大动作技能、认知能力
大多数宝宝能做到:
能扶着东西站
可以含混不清地说话或发出某些音节
开始明白物体恒存性
能扶着家具走几步
能用学饮杯喝东
用手抓东西吃
会把东西相互碰撞

本月早教方案推荐:
1.多爬行
给宝宝更多的机会练习爬行,用家中的玩具或物品为他的路途设置更多变化,他会觉得爬行很快乐。
2.认识因果关系
帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯,天亮要关灯。

第10个月:语言能力、精细动作,模仿能力
大多数宝宝能做到:
会摆手再见了
能用拇指和食指捏取物品
爬得熟练,肚皮能够离开地面
能够正确地区分、叫出“爸爸”“妈妈” 了
能用手势表示自己想要什么

本月早教方案推荐:
1.使用手势
有意识地教他用“简单的手势"表示一些吃、拿、抱、再见等2.捡豆子
跟宝宝一起捡豆子,视宝宝目前的能力,调整豆子的大小从芸豆到黄豆,锻炼宝宝手部的精细动作能力。
3.模仿大人
宝宝现在最喜欢模仿。在安全的前提下,让宝宝参与你平时做的事。

|第11个月: 大动作技能。视觉辨识力
大多数宝宝能做到:
能够正确叫出“爸爸”“妈妈”
可以玩拍手和藏猫猫的游戏
能够不扶东西自己站几秒钟
能走上几步
明白“不”和一些简单的指令
能把东西放到一个容器中

本月早教方案推荐:
1.站立练习
如果宝宝喜欢站着,就多给他机会练习,他不喜欢就不要强迫。
2进一步认识颜色
有意识地选择不同形状和颜色的食物和玩具,引导宝宝观察理解。你们还可以开始按照颜色吧食物和,玩具分类。
3装满再倒出
宝宝喜欢把很多东西放在一一个容器里,再哗地倒出来。

第12个月:精细动作能力,独立意识
大多数宝宝能做到:
能够模仿其他人的动作
能用手势表示自己想要什么
能走上几步
除了“妈妈”、“爸爸”外,能说个别单字

本月早教方案推荐:
1.串珠练习
鼓励宝宝串珠子,继续捡豆子游戏等。
2.过家家
给宝宝一一个玩具娃娃,让你有机会照顾别人。
3.大动作运动
给宝宝-个安全活动的空间,让他练习站立、弯腰、走。


老师应该培养学生哪些方面的音乐听觉?
1⃣音色感
要培养学生能够辨别每个音的音质,应该追求美的、好的音质。不管音的时值是长还是短,力度轻还是响,都应该具有圆润的音质。学生经常弹到轻时没有声音,弹到强时就砸,轻声不能虚、飄,应该是实的,在弹得最轻时,也要让最后一排的听众听见;同样强声不能生硬嘈杂,应该是丰满有渗透力的,建议大家用慢速来练习,细心地检查每一个音的音质。
2⃣曲调感
曲调是由长短节奏的音组成的。弹奏任何个曲调都应有语气,跟我们讲话一样,也有它的强弱快慢。我们常常听到好的钢琴家的演奏,感到他们弹奏的曲调是那么动人,那么富于表现力,这里除了好的声音之外,就是他们理解了曲调的语气。因此,必须用比较科学的方法来分析音乐的语气,如弹奏圆舞曲,左手低音总是第一拍比较重些,第二三拍轻些,如果把这三拍子的音都弹得一样强,就不成圆舞曲了。所以这一切都必须通过我们对音乐的理解,在弹奏过程中非常仔细地去检查倾听,在力度上去加以控制和调正。
3⃣和声感
钢琴是一个能弹多声部的乐器,不仅弹复调作品需要有复调的听觉,弹所有钢琴作品都是如此,因为钢琴作品的织体总是多层次的,任何时候,我们都得考虑旋律与伴奏的关系,。尤其是抒情性的旋律绝对不能被伴奏音型所压过,同学们常常不敢大胆的突出旋律,从效果上伴奏压过旋律,演奏就失去感染力了。另外,很多人弹琴忽视低音的进行,把低音弹得很单薄,触键太快和缺乏重量,而和声中低音是最关键的,应该从容地把手的重量放下去,有沉下去的感觉。
4⃣风格感
各个时代都有它的不同的审美观点,除了对速度、力度的要求不同,在声音上也有不同的要求。巴赫时代的作品,专为古钢琴而作,演奏上要求严谨,速度从容,力度幅度变化不大,声音清晰而均匀。因此在弹巴赫作品时,音质要好,均匀,严谨,音色方面不要有很大的变化,力度幅度也不要太大。到了古典时代,尤其是贝多芬的作品,在力度上幅度扩大了,对声音的要求不同,音色变化更丰富了。据记载,贝多芬弹琴是不讲音色的,甚至砸,很难听,这是因为当时的钢琴还不能满足他在力度上的要求,为了弹响只能砸了。到了浪漫时代,对声音有了新的要求,作曲家们追求歌唱的声音,在旋律中要求细微的渐强渐弱,通过和声和踏板的运用挖掘了新的音响效果,各声部之间有多层次的声音,使音响效果大为丰富。总之,由于时代的变化,风格的变化,力度的幅度更大了,因此单用手指弹秦是不能适应作品的要求,需要更多地结合手臂重量。


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玫瑰是城市绿化和园林的理想花木、适用于作花篱,也适合盆栽。那么,家庭盆栽玫瑰花怎么养殖比较好呢?
家庭盆栽养殖玫瑰花方法
这是我去年11月底在京东上买的玫瑰幼苗,19.9元任选五株包邮,有各种颜色[吧唧R] [吧唧R] [吧唧R] [吧唧R] ,到现在快半年了终于开花啦,我觉得非常的有成就感[得意R] [得意R] [得意R] [得意R]
怎么样,看图片还是不错的吧,当时我选了五种颜色,可现在看看开了三株,感觉颜色差不多,只有等它完全绽放了看颜色是不是会有所不同呢,但是开花啦我还是很欣慰滴😍😍😍
1、上盆时间。宜在初冬落叶后或早春萌芽前进行。
2、施肥和浇水。玫瑰喜肥,盆栽服盆后应每隔10天施1次腐熟的有机液肥,花蕾形成期应施些含磷、钾的液肥。浇水应视天气状况进行浇水,炎热夏天需每天浇水,平时见盆土干即浇透水,开花后要及时摘掉残花。
3、修剪。由于在休眠期要进行修剪,这样可促使植株生长旺盛,延长开花年限。
4、病虫害防治。参见上文玫瑰常见病有关内容。
当然上面第三点和第四点要根据玫瑰的生长情况而定咯,如果长的很好就不需要这种操作了哈
家庭盆栽养殖玫瑰花注意事项
1、玫瑰很好养,注意修剪就可以了.每次花开后要剪掉花枝的2/3,每年冬季叶子掉了后要重剪,剪到只留个树兜,你就把土表10厘米以上的枝条全剪掉,千万不要舍不得哦,这样来年才能开好花.很简单,就这样. 另外送你点资料, 一、土质要求:土壤最好是土质疏松的微酸性土质(PH值6.5左右)为佳,碱性大栽培技术 的土质,可用硫酸亚铁适当处理,深翻土地,耙平表面,最好阳畦栽培。盆栽以园土30%、塘泥30%、腐植质30%、细煤渣10%混合使用,栽植时最好盆基层施细饼肥一撮。
2、玫瑰是耐旱怕涝的植物,旱生植物几乎都是怕涝植物,如果是盆栽就要用无釉陶土盆栽培,严格把握“不干不浇,浇则浇透”的原则。如果频繁给玫瑰浇水(特别忌讳在湿度大蒸发量少的阴雨天过度浇水),玫瑰的根就会犹如做“腌泡菜”般被泡烂(和水培原理有本质区别)而死亡。
3、经常下雨导致空气湿度太大,叶片很容易生白霉病,可用专治白霉病的农药防治。
4、对盆栽月季染上的蚜虫,可用棉签蘸上50度以上的白酒进行多次(蚜虫会掉落盆土躲避)涂抹杀灭(室内不宜用农药)。
玫瑰叶子发黄的原因和处理方法
1、环境突变导致玫瑰叶子发黄:买来不久,处于适应期,少量黄叶很正常也很常见。
解决办法:这种情况不必着急,可以采取措施减少环境的变化程度,等其适应过来即可。
2、浇水过多导致玫瑰叶子发黄(水黄):叶暗黄且无光泽,老叶无明显变化,枝干细小黄绿,新梢萎缩不长,表明浇水过多。看来我浇的稍微多了一点。
解决办法:其比较耐干旱,每次浇水量不可过多,如果水分较多,则很容易引起根部腐烂,造成叶黄。
3、长期缺水导致玫瑰叶子发黄(旱黄):叶子卷曲发黄。
解决办法:注意浇水时浇足、浇透即可。
4、暴晒导致玫瑰叶子发黄(灼黄):强烈阳光直射,易引起叶梢、叶缘发枯,叶片朝阳部分出现黄斑。
解决办法:阳光过于荫蔽,但也切记勿暴晒,叶片也容易发黄,并且影响开花。
5、空气干燥导致玫瑰叶子发黄:花土过干,如果盆里的土长时间没有浇水,也可导致叶面枯黄。
解决办法:将其放置在较为阴凉的室内,避免直晒,注意浇水。
6、阳光不足导致玫瑰叶子发黄(缺光黄):长时间置荫蔽环境,叶片得不到足够阳光,不能形成叶绿素,整株叶片变黄继而脱落。
解决办法:光照不充足,势必会黄叶,严重者还会出现全株腐烂死亡现象,可以将植物移到光线充足的地方,但切记不可暴晒。
7、温度过高导致玫瑰叶子发黄:叶子卷曲发黄,植物整体发蔫。
解决办法:将植物放入室内,阴凉遮蔽处。
8、温度过低导致玫瑰叶子发黄:温度低时,冬天会处于一个休眠期,就是叶子变黄且掉叶子,甚至掉成光杆。
解决办法:解决办法:可以适当保温,温度不可低于8度。
9、玫瑰施肥过多导致叶子发黄(肥黄):施肥过多,表现为老叶尖变黄枯落。
解决办法:暂停施肥,等春季大量发新芽的时候在根据生长情况补充追肥。
10、玫瑰长期缺肥导致叶子发黄(缺肥黄):新根发黄,叶色变浅,呈淡绿色,以后逐渐变黄枯干。
解决办法: 适量施肥,不可多施肥。
11、烂根导致玫瑰叶子发黄:花盆不透气,盆大根小时,避免盆土长期潮湿,造成根系腐烂。
解决办法:这是应该更换透气的花盆,并将植物放置于干燥处。
12、病虫害导致玫瑰叶子发黄:叶斑病和根腐病危害,叶斑病发生严重时可造成大批叶片脱落,盆土中有蚯蚓或金针虫(红蜘蛛、甲壳虫)等害虫,也会出现叶黄症状。
解决办法:到花市上购买“多菌灵”或者“托布津”,都是常用药,买来后按比例溶在水里喷洒就可以了。
玫瑰的象征意义
玫瑰长久以来就象征着美丽和爱情。古希腊和古罗马 民族用玫瑰象征他们的爱神阿芙罗狄忒(en:Aphrodite Aphrodite)、维纳斯(en:Venus Venus)。 玫瑰在希腊神话中是宙斯所创造的杰作,用来向诸神夸耀自己的能力。
英国有名的Lancaster与York的玫瑰战争(1455~1485),也是各以红、白玫瑰各为象征。最后以亨利七世与伊丽莎白通婚收场,为了纪念英格兰以玫瑰为国花,并把皇室徽章改为红白玫瑰。
希望有兴趣种植玫瑰的朋友,这篇分享能对你有所帮助,助你养成一个养花达人💪💪💪
喜欢的朋友请点个赞哦⊙∀⊙!😘😘😘


可乐‖中国古代史阶段特征(大题必备)
先秦时期(原始社会、夏、商、西周、春秋战国)
1、夏、商、西周
(1)政治:夏启以王位世袭制取代禅让制;商实行内外服制度;西周实行分封制、宗法制和礼乐制,扩大了统治区域,巩固了西周统治。
(2)经济:①农业:耕作方式:刀耕火种、大规模的简单协作,土地制度:原始社会的公有制,到夏商西周时期的国有制(井田制)。) ②手工业、商业:商周时期青铜铸造技艺相当成熟,丝织技艺发展迅速商朝时职业商人和最早的货币产生。西周时期工商业为官府垄断(工商食官)。
(3)文化:商朝的甲骨文已是较为成熟的文字。
2、春秋战国(东周)
(1)政治:春秋战国社会大变革时期,由奴隶社会向封建社会过渡。分封制、宗法制、礼乐制崩溃,王室衰微,诸侯争霸战争不断,政局动荡,各国变法图强,士人阶层兴起。
(2)经济:①农业:铁犁牛耕出现,生产力发展;井田制瓦解,封建土地私有制出现,小农经济产生,租佃关系产生。②手工业:逐渐形成了官营、民营、家庭三种经营形态,手工业部门不断增加,技术不断进步。③商业:官商垄断被打破,出现私商。重农抑商政策产生。
(3)文化:①思想:“百家争鸣”,奠定了中国传统文化的基础,是中国历史上第一次思想解放运动。②教育:学在官府的局面被打破,私学兴起。③文学:诗歌是当时具有代表性的文学形式(《诗经》、楚辞);④科技:天文学、数学、医学成就显著。
秦汉时期(公元前221年~公元220年)
秦汉是我国统一多民族国家的形成和初步发展时期。
1、政治:
(1)①秦朝结束了春秋战国的分列割据,建立了统一的多民族国家。②秦朝确立封建专制主义中央集权制度(皇帝制度、中央实行三公九卿制、地方废分封,行郡县,秦律、选官制度,崇尚法家思想)。
(2)汉武帝时期巩固了封建专制主义中央集权制(建立中朝,设置刺史,颁布推恩令,“罢黜百家,独尊儒术”)。
2、经济:
(1)①秦朝统一度量衡、统一货币,为国家统一和经济发展创造了有利条件。②秦朝以法律的形式维护封建土地私有制,但其暴政又极大地破坏了社会生产力。
(2)西汉初期的休养生息政策为社会经济恢复和发展提供了政策保障。政府实行编户齐民政策和较严格的重农抑商政策。
3、文化:
(1)文学:汉赋是这个时期具有鲜明时代特色的文学形式;
(2)科技:出现了许多领先世界的科技成就,医学、造纸术、地动仪是主要标志;
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免疫力跟白癜风的发病有一定的关系 白癜风的发病因素有很多,免疫力低下就是其中一种。免疫力低下使得患者体内内分泌失调,内分泌失调阻碍了黑色素细胞的合成,导致白癜风的发生。另外患有白癜风患者还常伴有免疫学疾病的发生。 白癜风的发生与免疫力有关,因此患者日常要注意做好锻炼,多参加一些户外运动,合理饮食,加强营养,增强免疫力。 除此之外,白癜风的发生还与以下因素有关 一、精神因素。 白癜风的发病与很多因素有关,随着社会及工作压力的增大,人们的精神压力也越来越大。长期的精神压力导致体内内分泌失调,从而引发白癜风。 二、饮食因素。 日常很多患者都有挑食偏食的不良习惯,这些不良习惯长期下去会导致体内黑色素细胞脱失,也就是为了元素的缺失,从而导致白癜风的发生。 免疫力跟白癜风的发生有关系吗?以上就是专家的简单介绍,希望患者能够正确认识白癜风,了解白癜风的发病原因,做好预防工作,一旦发生白癜风要查明病因针对治疗,避免白癜风的严重伤害。 白癜风患者可以适量喝酸奶 医学表明,肠道中的微生物菌群可以粗略分为有益菌、有害菌和利害均备的菌,肠道内的微生物需要维持微生态平衡,然而衰老、疾病、抗生素治疗等诸多因素会引起肠道内微生态不平衡,从而导致人体疾病。研究发现通过人为的补充活性有益菌群,不但可以调节肠道微生态的不平衡状态,使其趋于平衡,恢复和保持人体健康。还可以增强人体免疫力;促进肠道蠕动,帮助消化;抑制腐败菌的生长;降低直肠癌和结肠癌的危险;促进矿物质特别是钙的吸收;有助于乳糖不耐受人群(喝牛奶后常感觉腹胀或拉肚子的人)的乳糖消化;预防由病毒或沙门氏菌引起的腹泻;预防过敏等等。 白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见皮肤病。据估计,人群中约有1%-2%的人患有白癜风,肤色越深,发病率越高。男女发病情况相当,好发于青少年,约一半以上的病人在20岁以前发病。近年来,白癜风的发病率有上升趋势,发病年龄也在提前。且大部分患者对白癜风都没有一个正确的认识,有不少患者去过很多地方治疗,刚开始使用多种外用软膏、药水涂抹,病情有点好转,但过后又反复发作。长期的迁延不愈,导致白斑逐渐扩大,并扩散到面部及四肢;也有的患者病情才开始,有点谈"白"变色的感觉,希望得到早治疗。


水彩插画 插画分享(含教程),1先参考实物图 画出线稿
(在画线稿的时候 要注意 尽量画的线条干净 清浅一些 不要在纸上反复修改)在草莓的籽籽处和高光处点上留白胶
(由于水彩先画浅再画深的特质 细小的留白不好控制的时候 我们可以借助留白胶 把需要留白的地方先留白) 2在草莓的籽籽处和高光处点上留白胶
(由于水彩插画先画浅再画深的特质 细小的留白不好控制的时候 我们可以借助留白胶 把需要留白的地方先留白) 3等留白胶完全干透 用颜料画出草莓的渐变色
(留白胶一定要完全干透 色块要干掉一块 再画另外一块 要不然颜色之间会相互流动 难以塑造草莓的边线) 4草莓果肉画完之后 再画草莓的叶子
(草莓果肉的颜色干掉之后 再画叶子的颜色   不论叶子还是果肉本身 在上色的时候要注意颜色的渐变) 5接下来就是 刻画草莓的细节 突出前后明暗关系
(直到 将三颗草莓区分开来 才可以去除留白胶 ) 6去除留白胶之后 刻画草莓的高光部分
(刻画高光与之前草莓的铺大色一样 注意颜色的渐变和草莓本身的固有色的衔接) 7将草莓上的黄色小芝麻上色 时刻调整高光与周围的色彩衔接
(小芝麻是在一个个的小窝窝里面 所以在画的时候 把小窝的感觉画出来) 8将最前面草莓的剖面肉质感刻画出来
(在刻画的过程当中注意果肉本身的质感 要观察小细节) 9 最后要把影子加上哦
(不论是草莓的影子 还是草莓叶子落在草莓身上的影子都要加出来 这样 我们所画的食物才会有立体感) 水彩插画的整个绘画的过程就是这样的 如果大家在看过之后有什么不明白的地方 可以私信我 或是给我留言 腿儿看到了一定会在第一时间回复大家的留言。[害羞R]


一、学习内容
考研英语的话,最重要的就是单词和真题,尤其是真题,我身边成功上岸的同学,都是把历年真题做了好几遍的。
你要想清楚,做真题不单是为了选出正确答案,而是在做真题时积累出题人爱出的考点(词汇、语法什么的)、学会分析长难句、顺便总结为啥自己老做错。想要达到这些效果,一遍肯定是不行的,你至少都得做2遍吧。
🎀(1)第一遍做,先凭自己感觉做,做完不要对答案。从阅读开始,翻译每句话的意思,不认识的单词先不要查,猜整句意思,写下来。翻译完后,圈出之前不会的单词,查,查完再翻译,最后对照解析,理顺句子的意思,再做题,看这遍能不能做对。
做完对答案,如果还做错了,说明你是真的不会,仔细看解析。用的《考研真相》,讲得更详细,每个句子都画图拆分语法结构,对我这种基础弱的很友好hhh最后别忘了把不会的单词积累下来。
这样一篇阅读做下来,会很费时间,但是进步也很明显。建议大家在做的时候,没必要非得一次把好几篇阅读都做完,一次做一篇,做完休息一下再做,或者换门课学,这样不容易疲倦,不影响效率。
🎀🎀(2)第二遍做,同样还是先翻译,看看文章里面的句法自己是不是真的掌握了。然后再总结一下自己之前做错的题,为什么错,以后能不能避免。这遍速度会比较快。
二、学习时间
我大四基本就没课了,之前暑假也是每天泡在图书馆,所以我中后期就是全天复习,时间比较充裕,我简单列一下我每天的作息。
🌹1、早上7点起床(太早影响效率,也打扰室友睡眠);
🌹2、7:20出发,在食堂吃早餐,8:20到自习室开始学习;
🌹3、先在自习室外面复习15分钟昨天背过的单词,再看2个小时的专业书,建议两本交替着来,不容易累。
🌹4、下午2:00到自习室,下午就是英语学习时间啦。因为下午的效率一般比较低,但考研英语又是在下午,所以提前适应下午的做题状态,对考研帮助比较大。我买了一个搭配真题书讲历年真题的网课,自己做完题,看完讲解后,会再听一遍网课,这样印象比较深。
🌹5、晚上是根据白天的学习情况规划的,要是觉得白天专业课还有地方没记住,那就多看会儿专业课;要是英语进度慢了,就利用晚上时间补回来。等到9月政治大纲发布后,晚上的时间就给政治了。


从上到下看一把吉他,影响一把吉他音准的是弦扭,就是齿轮比/Gear Ratio。它指的是在安装琴弦时,要使齿轮完成一周完整的转动需要扭动弦钮的次数。齿轮比越低,所需扭动弦钮的次数就越少,反之亦然。
开放式弦钮:也就是齿轮是裸露在外面,需要定时上油
封闭式弦钮:齿轮的部分有加盖封闭,较不易跑灰尘
封闭式或开放式的弦钮跟质量好坏其实没有一定吉他教学 关系。
由于齿轮比高的弦钮在转动时增量更小,转动越平滑,因此可以更精细的控制调整的量。换句话说 1:18 的弦钮比就会比1:11的弦钮来的更好控制。齿轮比低的弦钮虽可以快速卷弦,但相对就很难精准的校音,可能轻轻一转,音就变得太高或太低。
民谣吉他最重要的是面板,面板是吉他的喉舌,震动越剧烈,声音越大。6根弦基本上是7*24小时拉着。所以必须加固面板的底部,无论震动多大,面板依然很稳定,不会轻易损坏。 C.F. martin设计了合理的支撑,全世界都在效仿,这个 你平时看不见,因为在吉他里面。看起来就是这个样子,这个被广泛叫做“X”型支撑。
面板好比音箱。琴弦的振动传递到面板上,面板跟着琴弦振动,从而推动空气振动。在选择面板的时候,首先要检查的是它的 硬度,最好是硬度高(沿着纹理的方向)的面板。如果木材硬度低,为了达到足够的强度就只能把面板做厚一些,但是这样的面板对于琴弦振动的响应就不够好了。相反,一块坚硬的木材使得面板可以做得比较薄,这样的话它对于振动的响应就更为迅速,动态响应也就更好。有些木材天生就是声音好,更适合做面板。例如桃花心木,制琴师通常会拿起一张面板的胚料轻敲它,如果发出的声音明亮、清脆、共振好,那它做成成品之后也是这样。
普通的交叉支撑梁的交叉点离音孔有两英寸, 还有一种做法叫做 “交叉支撑梁前移”,将交叉点移到距离音孔大概一英寸。理论上来说,这样会让面板更好地振动,因为琴桥不再是位于交叉点(强度最高的点)的正上方,这样吉他的音量会更大,低频会更多 。


社交恐惧症
社交恐惧症是一种更为常见的焦虑症,
患社交恐惧症的人
即便感到焦虑,
也暂时能够忍受公共场合,
很多时候焦虑感太强烈,
以至于完全回避这些场合。

一个典型表现是:
担心别人觉得你有精神问题,
会被认为是傻子或是疯子,
通常是担心得过了头,
并且自己也意识到这一点。

最常见的社交恐惧症,
就是对公众演讲的恐惧,
实际上也是,
所有恐惧中最常见的。

演讲者、
需要当众作报告的职业人、
在课堂上演讲的学生,
各行各业的人们都会受其影响。
并且没有性别差异,
它在男性和女性中同样普遍。

常见的社交恐惧症有:
A害怕当众脸红
B害怕和人一起吃饭噎着或喷饭
C害怕工作时被关注
D害怕使用公共厕所
E害怕他人在场的情况下起草或签署文件,
F害怕拥挤
G害怕考试

有时候,社交恐惧症并不容易分析,
当你感觉自己成为焦点并受到评价时,
就会产生一种恐惧感。

当你恐惧的场合过多时:
如:发起对话、 加入小团体、
跟领导谈话、约会、
参加聚会之类的活动,
这种情况被称为:广泛性社交恐惧症。

你的回避行为,
干扰了你的工作、
 社交或其他重要关系,
或给你造成巨大的压力的时候,
才会被诊断为:社交恐惧症。

和广场恐惧症一样,
社交恐惧症也伴随着惊恐发作,
发作的起因:
不是环境 使你感觉难受,
更多的是:
因为害怕当众难堪或者被羞辱。

惊恐,
也只在特定的社交情境下出现。
社交恐惧症,
比广场恐惧症发展得早,
在童年晚期,
或青春期就会出现。
那些内向的儿童,
在面对日益增长的,
来自于同伴的压力时,
更容易患,社交恐惧症。

一般来说,这种恐惧,
会持续整个青春期,甚至成人早期,
但随着年龄增长,有减缓趋势。
男性较多,女性较少,
高达14%的成人,
在日常生活中时不时受到,
社交恐惧症的影响。

 关于社交恐惧症,
大家不要贴标签,
诊断:
需要去正规的三甲医院或者心理医院,
切勿,贴标签,对症。


儿科科普——诺如病毒了解一下?
“诺如病毒”一年四季都潜伏在我们身边,伺机而动。

感染之后上吐下泻,还很容易在幼儿园、学校等地集中爆发。

班里只要一人患病,全班停课隔离。

其他班孩子的健康状况也被老师严格监测,达到标准才能进校。

今天杭州美中宜和妇儿医院给大家科普诺如病毒究竟什么来路?

什么是诺如病毒

诺如病毒传染性极强,只要吞下10-100个病毒粒子就会引起胃肠道感染。

而感染的人一次呕吐就可以排出数以万计的病毒粒子,飘扬在空气中,寻找下一个宿主。

很容易在幼儿园、学校等地集中爆发。

它先在身体里潜伏1-2天,潜伏期毫无征兆,然后突然进入发病状态。

出现恶心呕吐、腹痛腹泻、发热等症状。

成人和孩子都有感染的可能,但症状略有不同。儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主。

也可能会伴随出现头痛、寒颤、肌肉痛等症状,严重可能脱水。

感染诺如病毒如何治疗?

诺如病毒感染属于自限性疾病,一般病程2-3天,不需要治疗自己就好了。

不是细菌感染更不需要吃抗生素。

但上吐下泻的症状还是需要干预一下,以防脱水和电解质紊乱。

症状不严重的可以在家休息,去药店买点口服补液盐兑水喝。

呕吐、腹泻严重感觉身体被掏空的话就不要犹豫赶紧去医院输液补充液体和电解质。

诺如病毒如何预防?

诺如病毒以肠道传播为主,但它无孔不入,吃的食物,喝的水,接触的物品,呼吸的空气,只要患病的人接触过都有可能变成病毒聚集地。

生吃的瓜果蔬菜和贝类是引起诺如病毒爆发最常见的食品,所以吃瓜果前一定要洗净、去皮;贝类等海产品一定要熟透了再吃。

重中之重——保持良好的手卫生。

好好洗手,不仅要每个部位都洗到,还要洗够时间。

不要蜻蜓点水敷衍了事。

小朋友是最不注意手卫生的群体,幼儿园里出现一个孩子感染以后,很容易蔓延到全班。

除了监督小朋友好好洗手之外,还需要做好消毒工作。

如果患病孩子出现呕吐的情况,应立刻清洗被污染的衣物或床单,清洗的时候带上一次性手套,如果吐到了地板上,要用含氯的消毒液(如84)清洗表面,再用消毒液浸湿的抹布覆盖30分钟。之后认真洗手。

这时候,医用酒精因为挥发速度快,是无效的。

患病的小朋友先不要去幼儿园、学校,患病的成人也要自动隔离起来,以免造成病毒的再次传播。


幽门螺旋杆菌、幽门螺杆菌、胃炎、益生菌
本文是应医生工作人员邀请所撰写,从中医、营养学、西医三个角度,通过回答如何治疗幽门螺杆菌、如何从症状入手来养胃清肠、每天吃蔬菜是否足够健康、青汁和酵素是否有用、酸奶能不能补充益生菌、家中可常备哪些养胃中药、养胃应该怎么忌口等八个小问题,来阐述一些养胃清肠的简单科普知识。
中医是如何治疗幽门螺杆菌?
虽然幽门螺杆菌是否需要治疗的标准,在国际上依然有争论,但不管是出于西医的角度,以及中医“上工治未病”的角度,治疗幽门螺杆菌都是一件很重要的事。
大家都说对付慢性胃炎,是“三分靠治,七分靠养”,这句话很有道理,尽管不是所有的慢性胃炎症状都是由幽门螺杆菌导致,但胃炎只靠“养”就可以了吗?
回答是不可以的,不仅要“养”还得靠“治”
这里所说的“治”就是指排除幽门螺杆菌。
首先,大家要清楚一件事——单纯性的幽门螺杆菌感染,是可以用抗生素/舒克幽益生菌/中药根除并治愈的。其次,已经由幽门螺杆菌引起了消化性溃疡、萎缩性胃炎等疾病的人群,或是胃癌高危人群,都必须治疗幽门螺杆菌。
治疗幽门螺杆菌,西医常用三联或四联疗法综合疗法则是加上舒克幽益生菌,微生态常用幽门螺杆菌舒克幽益生菌疗法。
中医则可配合使用一些健脾和胃的药物,配合舒克幽益生菌抑菌的效果,保护胃粘膜,提高机体自身抵抗力。如果是初次治疗的成人患者,采用舒克幽疗法遵医嘱用药,7-14天大多可达到治愈的目的。
但临床上用抗生素根除幽门螺杆菌率并不算高,原因很多,在国内主要是细菌对抗生素产生的耐药性导致了这一结果,也有一部分患者在复查时会有“假阴性”的问题。这都需要患者在改变抗生素治疗方式、每日规律用药,以及——一定要在治疗结束后一个月到医院复查。
而具体是用抗生素还是舒克幽益生菌或是中药,或根据治疗情况换药,就是需要你和医生多加判断了。
值得一提的是,不少科普文夸大了幽门螺杆菌“反复交叉感染”的概率,实际上一个成年人在彻底根除幽门螺杆菌后,“重复感染”的几率很低,只要在生活中切断感染的途径,就可以预防。


随着中韩文化艺术交流增多,文化艺术经营专业成了近年留学生热门选择之一,尤其适合志向文化娱乐行业发展的同学,比如很多同学想成为明星经纪人就可以选择这个专业
今天给大家详细介绍一下~
🌈专业介绍🔅
文化艺术经营专业,也被叫做艺术管理,是以现代管理理念、理论为依托,文化市场需要为导向所设计的专业~
🔅需要学习和参加:
🔺艺术管理(艺术生产、艺术市场营销、艺术经纪等)相关课程
🔺经营类(知识产权、文化法规、广告、公关等)相关课程
🔺直接参与很多艺术策划与经销活动、增加实务能力
🌈申请要求🔅
🔺部分学校:TOPIK3级
🔺大部分学校:TOPIK4级
🔺排名好学校:TOPIK6级/TOEFL IBT 80/IELTS 5.5
🌈就业方向🔅
🔺演出制作方向:戏剧管理、制作人、剧目管理、演出管理
🔺视觉艺术方向:艺术经纪人、策划人,艺术品投资咨询、拍卖行或画廊经营、美术馆和文化部门管理、文化活动和艺术展览策划等
🔺文化产业方向:面向影视制作公司、电视台等媒体机构,从事影视艺术创作基础、影视剧及电视栏目制片人
🔺文化经纪方向:面向文化产业、各类媒体及政府部门,掌握文化产业经营特点和运作规律,分析国内外文化艺术发展趋势,具备现代管理、经济和法律基础知识,从事文化艺术管理、项目开发与运作、文化产业经营及国际文化传播等工作
🔺艺术市场管理:艺术经纪人、艺术展览策划、艺术品鉴定、艺术拍卖等职业
🌈院校推荐🔅
目前本科阶段开设该专业的学校很少(建国大学:文化内容,祥明大学(天安):文化艺术经营),主要还是研究生阶段开设~下面是部分院校:
🔺弘益大学:文化艺术经营
🔺中央大学:文化艺术经营
专业方向:展会经营、公演经营、内容资讯经营等
🔺庆熙大学
美术学专业:开设美术评论经营
公演艺术学专业:开设艺术经营学
专业方向:美术馆/博物馆经营、公演艺术经营等
🔺东国大学:戏副学演出演技与艺术经营专业
专业方向:公演艺术经营、造型艺术经营等
🔺世宗大学:文化艺术经营
专业方向:公演艺术企划制作、艺术机构运营等
🚩每个大学开设专业都有各自特点,课程设置也不尽相同。像弘益,中央大相对于艺术方面更偏向于经营,对学生艺术专业基础要求不严格;但庆熙和东国则更偏向艺术方面,招生时也会要求学生有相应基础。
🔅大家要根据学校专业特点结合兴趣及发展方向加以选择~


【宝宝什么时候断奶最好?】
当母乳中营养不能满足宝宝生长所需的时候,就要给宝宝进行断奶了。断奶是宝宝成长过程中的一个重要的时期,那么多大给宝宝断奶合适呢?给宝宝断奶应该要怎么做呢?
过早断奶对宝宝的生长发育可产生某些不良影响,因为母乳是宝宝最理想的天然营养食品。然而这并不意味着断奶越迟越好,我国的一些农村地区,孩子长到2-3岁时仍在吃母乳,这种孩子往往瘦弱易生病,因为随着宝宝年龄的增长,营养素的成分已不能满足宝宝生长发育的需要,因此,婴儿1岁时即可完全断奶。奶断越迟,宝宝恋乳心理越强,不愿吃饭和进食辅食,从而影响生长发育,甚至发生营养不良。
最适宜断奶时期最好选择春秋两季,冬夏季不宜断奶,因为冬天天气寒冷,宝宝抵抗力差,易患唿吸道感染等疾病,夏季炎热,宝宝胃洱功能减弱,更换食物容易出现消化不良,并且气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就可引起胃肠道疾病。一般来说,婴儿1岁后母乳的量和营养成分,不能满足其生长需要,应逐渐添加其他辅食,从小量开始,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,由流质到半流质到软食,最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食,胃肠道也有了消化母乳以外食物的能力。
了解了多大给宝宝断奶合适,那么下面咱们一起来了解一下给宝宝断奶具体应该要怎么做吧!
首先,给宝宝断奶要循序渐进,通过延长哺乳的间隔时间,喂奶的次数,以及逐渐添加辅食等方式来给宝宝自然断奶,不能说一下子就给宝宝断奶了,这样不仅没有效果,反而容易适得其反。所以,建议妈妈们,给宝宝断奶的时候要非常有耐心。可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。
开始断奶的那一刻,不仅考验着宝宝们,同样也考验着妈妈们。宝宝吃不到奶,肯定是会哭闹的,在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
其次,给宝宝断奶的时候,可以先断白天的奶,在断夜奶。因为宝宝白天的活动量比较大,不喂奶比较容易。给宝宝断夜奶的时候,需要爸爸的积极配合,充分发挥爸爸的作用


备孕怀孕🤰不得不知道的那些事:生化妊娠
Po主不是专业的医生👩⚕但是的确花时间看了很多医学书和文献看了很多医生科普,也付费看了很多知名医生的科普视频,也去看了国外医生的科普,所以想把这些积累下来的知识分享给小红薯们,让大家身体更健康,女性朋友们更了解自己的身体。
如果仙女🧚♀们正在备孕,或者有过生化史,那么就接着往下看吧。
“千年修得同船渡,万年修得共枕眠”说的是任何一场缘分来的都是那么难,那么的可遇而不可求。天下最亲的母子情分,可是需要多少万年的才修才等来的缘分?但是,就没这么一场万年不遇的缘分,也有擦肩而过的,实在是夺目令人扼腕叹息。这就是社会版的“生化妊娠”解释。
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什么是生化妊娠?
听说过生化武器,电影🎬《生化危机》,怎么怀孕了到医院检查,医生说是生化妊娠,怎么这么赶时髦呀!甚至很多女性朋友就以为是一场推迟的大姨妈。
生化妊娠是卵子精子在输卵管相遇并结合了,但是没有携手回家在子宫里着床,或者是回来了家里条件不好没有着上床。于是,受精卵离家出走了(受精卵绝对是嫌贫爱富的),这种叫生化妊娠。把它叫做擦肩而过的母子缘分。生化妊娠是指发生在妊娠5周以内的早期妊娠流产。血HCG值升高,大于25mIU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,就提示受精卵着床失败,又称“亚临床流产”。虽然有了HCG的分泌,但是受精卵没有在子宫腔里安家落户,在外面流浪呢,忍饥挨饿的长不好流产了,所有HCG值不会很高。
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如何确诊生化妊娠?
(1) 月经规律的女性,如果排卵后持续高温超过18天,就提示可能怀孕,早孕试纸检测到弱阳或者 血HCG值很低,只能说明是怀孕了,但不能说明是否着床成功;
(2) 超声看不到宫内有孕囊;
(3) 常常表现为月经来潮推迟,阴道流血量同月经量或稍多,偶有轻微腹痛,但无烂肉样组织排出。对于没有生育要求的女性,仅是发现月经稍微超期几天,不会有其他异常的感觉,往往被忽略了。一般不会超过50天便会自然流产,会有灰白色膜状物流出。
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由于无法收集到生化妊娠的标本,所以不能确切知道导致生化妊娠的原因。
通常认为造成生化妊娠的原因和自然流chan的一致
💔生化妊娠发生的原因:
生化妊娠多数是因为受精卵本身的质量不好,或者受精过程中偶尔的染色体变异,自然的优胜劣汰,也有一部分因素是因为女性的全身性的疾病导致的健康状况不佳、内分泌功能失调。
具体分析如下:
 1⃣胚胎自身因素:胚胎本身质量不好,或者受精卵存在偶然的染色体变异,或者是自然的优胜劣汰。这可能是生化妊娠的最主要原因。受精卵本身有缺陷,精子和卵子有问题或者结合中的问题。(建议检查双方染色体)
2⃣卵巢因素:卵巢黄体功能不足,子宫内膜异常,影响受精卵的着床。孕酮分泌不足或者比例不合适(建议检查激素六项、超声检查,必要的治疗)
3⃣子宫因素:子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床。(建议宫腔镜检查。)
4⃣免疫因素:通过对免疫因素的研究,认为有两种免疫情况影响受孕:(a)同种免疫:精子、精浆或受精卵是抗原物质,与阴道及子宫内膜接触后,通过免疫反应产生抗体物质,使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床;(b)自身免疫:带有父方异体抗原成分的胚胎对母体来说是一个异物,母体能产生一种保护性抗体,防止胎儿被母体作为异物排斥。如果母体缺乏保护性抗体,胚胎就会遭到排斥,产生生化或流产。(建议验血检查免疫抗体、封闭抗体,必要时可行免疫治疗。)
 5⃣精神🧠因素:精神过度紧张,心理压力过大也可能引起生化妊娠。来自工作、生活尤其是因未孕而产生的严重的焦虑,心理压力过大。(建议给自己一个创造一个良好的环境,强身健体、放松心情)
6⃣整体身体状况不佳:补充必要的营养素,强身健体行动起来!
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🤰关于生化妊娠后再次怀孕的时间,有不同的观点。
1⃣有的医生建议像自然流产一样,休息3-6个月,让子宫有修复的时间,改善导致流产的自身不良状况和脱离对胚胎发育不利的外界环境。
2⃣国外的调查发现,自然流产后等待再次妊娠的时间会影响女性的心理状况。如果自然流产后等待8个月没有怀孕,妊娠的信心会减退。而在自然流产后3个月内再次妊娠,流产的发生率并没有明显增加,还发现自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益,缩短自然流产带来的伤痛,会减少抑郁症的发生。
3⃣所以有的医生认为,生化妊娠是一种自然淘汰,不像清宫手术一样会对子宫内膜产生不良影响,故不需要特殊处理,建议继续试孕。
4⃣综上所述生化妊娠这种情况偶尔出现一次,不会有太大的影响,一般等下次月经来潮后就可以准备怀孕了,一般不影响下次受孕。如果多次出现这种情况,就需要到医院进一步检查了。
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Tips:
1.生化妊娠和宫外🤰不是一个概念,生化妊娠是指血HCG升高,但B超在宫内宫外没有找到怀孕的证据。如B超能看到胎囊则为临床妊娠。宫外孕的诊断证据是要在宫外要看到胎囊,所以宫外孕是属于临床妊娠。
2. 生化妊娠-血或尿HCG阳性,但B超未见妊娠的证据;临床妊娠-B超看到胎囊,这些都属于怀孕。


什么是黄褐斑?
黄褐斑又叫肝斑,俗称“蝴蝶斑”,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。皮损为淡褐色或黄褐色斑,边界较清,形状不规则,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,无自觉症状及全身不适。面部黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素,与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
1 人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成面部黄褐斑。
2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失。
3 药物因素:长期口服避孕药的女性9%~20%易发面部黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点:此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起面部黄褐斑。
4 其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生面部黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快面部黄褐斑的形成,诸多色斑成因。
长了黄褐斑的面部不痛不痒,但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着,它反应出身体内部的功能出现了问题,是内部疾病反射在面部的一种信息,因此,治疗面部黄褐斑需要外治内养,同步全面调理内分泌,纠正紊乱的内分泌功能,方能达到标本兼治,不复发的功效。


产后康复是一种安全健康有效的康复技术。这是基于产后身体的变化,使用现代科学和技术来减少产后疼痛或母乳喂养困难,以及帮助宝妈们及时恢复到孕前身体状态。更能改善产妇情绪低落、指引心理治疗的合理方向、改善产妇的生活质量。产后康复不做好,可能会给后续的生活带来无数的麻烦!
1、产后康复,帮助生理恢复
产后康复可帮新宝妈们恢复生理功能,具体包括:
(1)促进身体功能恢复和正常生理功能。
(2)加速身体和精神康复,增加乳汁的分泌量。
(3)加速静脉回流,降低静脉血栓风险。
(4)促进血液循环,帮助子宫康复及恶露外排。
(5)帮助恢复中枢神经系统、膀胱动能改善。
(6)改善肠道功能,遏制便秘形成。
(7)预防子宫脱落、以及膀胱直肠和痔疮等问题。
(8)改善分娩后性功能虚弱。
(9)防止产后尿液泄漏,性冷漠,腰部疼痛和其他坐月子的疾病。
2、产后康复,帮助身体恢复
(1)调整身体形态,促进身体形态的恢复。
(2)避免腹壁松弛,或者说调整腹部状态。
(3)预防和阻止乳房下垂。
(4)提高臀部力量。
3、产后康复,如何进行
电刺激、生物反馈、针灸和其他传统中药治疗、运动疗法以及高端的射频技术等都是产后康复的重要手段。其中,运动疗法可操作性较强,但是很多宝妈坚持不下来,运动疗法很好,但也需要遵循一定的原则,不能盲目进行:
(1)循序渐进原则:产后运动需要适应,我们不应该强迫妈妈们锻炼。
(2)全面性原则:健康的身体由强壮的骨骼、灵活的关节和结实而完整的肌肉组成。锻炼肌肉群的阻力部肌群、背部肌群、臀部肌群、这些部位锻炼有助于身体的整体发育。
(3)安全性原则:由于产后母亲的生理和心理变化是重要的,更科学和更安全的建议可以防止身体损伤。
(4)针对性原则:在分娩后,骨盆周围的韧带和肌肉会放松,在一定程度上受到创伤,导致内脏复原不良,右腹部分离程度各不相同。因此,腰部和腹部的锻炼主要是为了改善核心的稳定性,对产后康复更有针对性。


为什么要系统学习?培养人才诚如建设高楼大厦,在建设高楼的时候,首先要把建造房子的各种材料准备齐全,如,水泥、沙子、火砖、钢筋等,建筑房子是一个系统工程,包括打地基、做结构、装修三大方面,若必需的建筑材料没有准备好,就会影响高楼大厦的建设。
回到培养人才,人的地基是什么?人的结构是什么?人的装修是什么?
人的地基就是懂得如何做人。我们也把如此系统的国学经典划分为三大类。第一类,基础类经典。如:《三字经》《百家姓》《千字文》《弟子规》《论语》《大学》《中庸》《孟子》……所谓“基础类”,就是教我们怎么做人的。
建造房子的时候,其中有一样材料非常重要,叫做“钢筋”,起着“结构”的作用。那么,人的“钢筋”是什么?“筋”,通“经”,因此那些带有“经”字的经典都是最为重要的,可以从根本上去改变、影响一个人的,如《易经》《诗经》《孝经》《道德经》《黄帝内经》《金刚经》《孙子兵法》(或叫《兵经》),这些都属于“结构类”经典。结构类经典是让我们学会整个世界运行的规律,以及做人做事的规律。讲解天地之道变化规律的,首当其冲的就是《易经》。
建造房子的最后是装修,装修可高档或简单。那么于人来说,哪些属于“装修”层面的学习呢?唐诗、宋词是装修类的,唱歌、跳舞是“装修”,等等。
除了要系统学习国学经典之外,我们还要遵循一些重要的原则,如当下读经、全家读经、科学读经;孩子在学习国学经典的过程中,还要特别注意,遵循“四个不离”原则,不离家庭原则、不离社会原则、不离生活原则、不离圣贤教诲原则。以上几大原则,若没有很好遵守,学习的效果就会大大影响。
第二,国学经典怎样学?
首先,教材的选择很重要,当下我们使用的育心国学经典传家宝套装教材,大字注音、简繁对照、无插图无注释,配有童音跟读的音频,让我们每日的亲子经典学习变得简单、轻松。
其次,学习方法也很重要,很多人知道学习国学经典很好,但一本《三字经》,学习三年都学不完,就是没有方法,没有人指导,没有一个集体。而我们采用“137累积法”,每日仅用半小时,一年下来轻松学习十几部甚至几十部的国学经典。


教育基础
(一)国内外著名教育家的代表著作及主要教育思想(熟背):
战国末年的《学记》是世界上第一部论述教育问题的专著。
孔子是世界上第一个提出启发式教学的人。
苏格拉底在教育理论上的最大贡献是“产婆术”。
柏拉图重视早期教育,是“寓学习于游戏”的最早提倡者。
亚里士多德在历史上首次提出“教育遵循自然”的原则。
昆体良的《雄辩术原理》是西方第一本教育专著。
夸美纽斯的《大教学论》是近代第一部系统论述教育问题的专著。他提出了班级授课制。
杜威的《民本主义与教育》强调“儿童中心”,提出了“做中学”的方法,开创了“现代教育派”。
裴斯泰洛齐是西方教育史第一个明确提出“教育心理学化”口号的教育家。
洛克提出了“白板说”和“绅士教育”。
赫尔巴特的《普通教育学》标志规范教育学的建立。
凯洛夫主编的《教育学》被公认为世界上第一本马克思主义的教育学著作。
杨贤江的《新教育大纲》是我国第一本马克思主义的教育学著作。
赞可夫的《教学与发展》提出“以最好的教学效果使学生达到最理想的发展水平”。
布鲁纳的《教育过程》的主要思想是结构主义和发现法的教学方法。
苏霍林斯基的《给教师的建议》、《把整个心灵献给孩子》,其著作被称为“活的教育学”和“学校生活的百科全书”。
(二)教育的产生和发展:
教育的构成要素:教育者、受教育者、教育影响
教育的词源:“教育”一词最早见于《孟子.尽心上》。
教育是一种有目的、有意识地培养(影响)人的社会实践活动。
教育的起源:生物起源说(桑代克)、心理起源说(孟禄)、劳动起源说(凯洛夫)


🌸背景:
国内普高,美本前50,理科双专业,写作课B+水平,在美国的生活中除了点菜和偶尔找教授也用不到英语😅。GMAT考了三次分别660(刚大二时裸考的) 710 720 作文分别5.5,6,5.5
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🌸关于GMAT作文:
题目:要求根据一段话来写该段是否符合逻辑,但是不能有自己主观观点输出,只能就事论事。
评分是机器和考官结合。满分6分。
我认为评分权重:文章结构 > 逻辑 > 用词和语法
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🌸备考方法:
其实很简单:读范文,总结论点,总结出自己的一套模版,看题库尝试套用,模考。
我图中放的是gmat官网上给的高分作文范例,网上搜一搜满分作文还有很多,结构都是相似的。建议整理一下,形成一套自己习惯用的模版,背下来。然后看题库,针对不同的prompts想理由和例子,想不出的多讨论,基本上要有几个自己熟练的论证理由(cost benefit analysis, sampling bias, false analogy, etc)。最后根据自己的模版和理由,尝试【计时模考】,适应考试时间,锻炼打字速度。最理想的状态是一看到题目就开始打模版,边打字边想理由
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🌸Q&A
🍃为什么不能直接背现成的模版呢?
两点:一是怕万一跟别人背重了考官发现,算抄袭,后果很严重。二是别人写的模版不符合自己写作的习惯,用词和一些句法会比较拗口,不好背,考试时不容易想起来。自己总结模版的同时也是强化了对结构的理解,就算考试不记得具体语句也能够记住大致文章结构,这就够了。
🍃复习作文大概多久?
我认为这些记忆类的东西展现不能拉的太长,通常都是考前一周开始准备,不然容易忘记。因为我一直是对结构比较了解,之前申请大学时托福作文是29,有一定帮助
🍃大概写多少字
我觉得写得越多越有优势,所以对结构的熟练程度很重要。我一般都是写一屏半,写到结束前1-2分钟停下检查
🍃学校看作文分吗
我的经验是,有要求,比如牛津要求gre或gmat作文5分以上,但不太卡
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🌸其他tips
🍃建议直接用英文来思考,考试时间有限,翻译成中文思考逻辑可能会来不及
🍃第二段的理由,可以写完body paragraph之后再填补,这样思路更清晰
🍃不用担心用词不够高级,可以看到范文也没有用gre词汇。而且结构和逻辑必用词重要的多
🍃多看题库(考试可能遇到真题),多brainstorm
希望对大家有帮助[飞吻R]主.页🈶更多干货[斜眼R]


一、【普通人不知道的养肝护肝常识——高频饮酒的商务人士务必阅读收藏】
酒是千年以来,人类社会物质生活、精神生活发展、提升的重要文明产物之一,在人际交往、社会 公关、重大事件之中绝不可少的“身影”之一!当今社会,节奏纷快竞争激烈,人人局促不安,作为社会精英的商务一族,不管是商务应酬、接待,还是休闲自娱,都与酒形影不离,几乎达到每日必饮的地 步,如此高频的饮酒,势将给他们的身体带来沉重的负担,加之熬夜晚睡,长期以往下来,肝脏不堪重 负,进而演变出了许多重大疾病!

由此,高频饮酒的商务人士请务必认真留意以下几点养肝护肝的正确认知——
现代生活酒局常在夜间,利用正午时间养肝复肝。人类所有的脏器系统完全与外界隔离,唯一 参与交流、运送营养、新陈代谢的工具载体就是血液,为确保脏器能有充分的血液流通,在午饭过后最 好闭眼静坐 20 分钟左右,让血液充分供养给肝脏系统,细胞,自我恢复,达到养肝复肝的目的,患有肝病的更应该饭后闭目养神。这里要跟说“饭后散步、脂肪堆积站立减肥……”的杠精们讲~现代都市生活的午休时间,咱能吃饱饭、养好神儿,休息休息眼睛,同时如果还能让肝脏自我修复修复,你效率 就已经够高了,别折腾了哈!当然,适当的按摩和听一些舒缓的音乐也是非常好的。
“糖”是保护我们肝脏器官的重要物质,绝大多数人都不知道。糖份可以合成一种叫肝糖原的 物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害,每克葡萄糖的 70%都是人体所需要的能量,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,势必影响肝脏器官的正常功能。除糖尿病患者外,普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取 1 克糖,60 公斤重的成年人每天可摄取
的糖不应超过 60 克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。一般来说,糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖 15 克,1 罐可乐约含糖 37 克,3 小块巧克力约含糖 9 克,1 只蛋卷冰激凌约含糖 10 克。
上面说的都是鲜为人知的养肝方法,有了认知之后,就是长期注意、坚持养成良好的习惯


沐沐的小仓库考研政治 ——马原史纲考点梳理3
第三章 辛亥革命与君主专制制度的终结
1.清末“新政”的破产
①改革丝毫没有触动封建专制统治;②“新政”并没有能够挽救清王朝,反而激化了社会矛盾;③“新政”的根本目的是为了延续其反动统治。
2.孙中山上书李鸿章
3.1894年11月,建立第一个革命团体兴中会,立誓“驱除鞑虏,恢复中国,创立合众政府”。选择以武装起义推翻清王朝统治的斗争方式,是中国资产阶级革命派与改良派的根本不用之处。
4.邹容写了《革命军》建立“中华共和国”。
1905年,中国同盟会,近代中国第一个领导资产阶级革命的全国性政党。
5.同盟会政治纲领:“驱除鞑虏,恢复中华,创立民国,平均地权”,即民族主义、民权主义、民生主义,后被称为三民主义。
6.民族主义:即民族革命,内容:“驱除鞑虏,恢复中华”。
7.民族主义的缺陷:①没有明确的反帝主张;②没有明确地把汉族的封建势力作为革命对象。
8.民权主义:即政治革命。内容:“创立民国”,即推翻封建君主专制,建立资产阶级民主共和国,三民主义的核心。缺陷:难以使人民的民主权利得到真正的保证。
9.民生主义:即社会革命。内容:“平均地权”。①核定地价②涨价归公。缺陷:“平均地权”并非将土地所有权分给农民。
10.1924年,国民党一大在广州召开(新三民主义):在民族主义中,主张国内各民族一律平等。
11.在民权主义中,“为一般平民所共有”,不应为“少数人所得而私”。
12.民生主义概括为“平均地权”和“节制资本”两大原则。
13.关于革命与改良的辩论
①要不要以革命手段推翻清王朝。这是双方论战的焦点。
②要不要推翻帝制,实行共和
③要不要社会革命
14.保路运动成为武昌起义的导火索
15.共进会和文学社两个革命团体举行了武昌起义。
16.南京临时政府是一个资产阶级共和国性质的革命政权
①从政权的组成人员看,资产阶级革命派在这个政权中占有领导和主体的地位。
②在作为国家立法机关的临时参议院中,同盟会会员也占多数
③从南京临时政府制定的政策看,代表和反映了中国民族资产阶级的愿望和利益。
17.中华民国临时约法
南京临时政府也有它的局限性。企图用承认清政府与列强所订的一切不平等条约和清政府所欠的一切外债,来换取列强承认中华民国,没有提出满足农民土地要求的政策和措施,
辛亥革命升级的历史意义,是资产阶级领导的……


“好好的输卵管,怎么就粘连了呢?”
虽然找到了多年不孕的原因,但吴女士却想不明白自己为什么会患上这种疾病。
其实,输卵管粘连在门诊中很常见,但因为症状不明显,很多女性都是婚后多年没怀上到医院检查时才发现。
输卵管粘连的3大原因
输卵管之所以会粘连,常见的原因主要有以下3个:
1、妇科手术后感染
这是很多妇科病的诱因,其中就包括输卵管粘连。
人工流产、放置取出避孕环等宫腔手术时操作不当,手术后没注意卫生,刺激周围组织出现炎症,就容易导致感染,牵连到附近更多的器官,进而导致输卵管粘连。
2、经期不注意卫生
很多女性没想到月经竟然会跟输卵管粘连有一定关系,月经期间女性的免疫力下降,加上宫腔持续出血,生殖系统非常脆弱,病菌一旦入侵,就很容易发生感染,从而引起输卵管粘连。
3、邻近器官炎症蔓延
由于宫腔、盆腔内的组织器官是相互连通的,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等盆腔组织的炎症,很容易影响到输卵管。
输卵管粘连的2大危害
输卵管粘连对生育的影响很大,不管病情是轻还是重,都需要及时采取治疗。
01引发宫外孕:
输卵管不完全粘连,精子和卵子有机会结合,但是,受精卵很可能无法被运送到子宫着床,而是停留在输卵管内发育,从而发生宫外孕。
02导致不孕:
输卵管完全粘连,精子与卵子结合的通道被阻断,无法完成受精,就会导致女性不孕。
输卵管粘连治疗得越及时,患者康复越快,怀孕几率就越高。


(一)、欧盟
欧盟是由欧洲共同体发展而来的集政治实体和经济实体于一身、在世界上具有重要影响的区域一体化组织。
欧盟会员国27个:奥地利、比利时、保加利亚、塞浦路斯、克罗地亚、捷克、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、马耳他、匈牙利、爱尔兰、意大利、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、荷兰、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典;官方语言有24种。
获得移民欧盟成员国公民身份,即可享受欧盟公民待遇,在任一欧盟成员国自由定居、读书、工作与生活。
欧盟成员国身份的优势有:成员国间自由贸易;关税一致对外,并且对外贸易地位一致;欧盟成员国任何国家的公民都可以自由地在欧盟成员国内居住和工作;允许欧盟任何国家的公民在当地政府和欧洲议会的选举中投票;成员国间资金自由流动;欧盟内部大范围的环境政策合作;对收容和外来移民制定一致的政策;共同的附加税、消费税等等。
(二)、申根区
申根公约的成员国亦称“申根国家”或者“申根公约国”,成员国的整体又称“申根区”。
申根公约国有26个:奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、冰岛、意大利、希腊 、卢森堡、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、匈牙利、捷克、斯洛伐克、斯洛文尼亚、波兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、马耳他、瑞士、列支敦士登。
持有任意成员国有效身份证或签证人可以在所有成员国境内自由流动。根据该协定,旅游者如果持有其中一国的有效签证即可合法地到所有其他申根国家参观。
申根国带来的便利不只是出行方面,还为贸易类型的商人带来巨大的便利。
申根国只收取进口税,转移到其他申根成员国进行销售时,不会产生二次税收,节省成本。而整个欧洲的物流成本仅是我国的30%左右,提高了利润空间。
(三)、欧元区
欧元区是指欧洲联盟成员中使用欧盟的统一货币——欧元的国家区域。
欧元区包含在欧盟中,欧元区只是指使用欧盟的统一货币的国家区域,包括德国、法国、意大利、荷兰、比利时、卢森堡、爱尔兰、西班牙、葡萄牙、奥地利、芬兰、立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、 希腊、马耳他、塞浦路斯 。
不过,作为美元的世界储备货币的竞争者,现在欧元的流通已经不仅仅限于上述地区。


对于移民者来说,日本是一个非传统意义上的移民国家。因为多年来日本的移民政策一直都非常严苛,想要成功移民日本必须经过重重考验,至少需要在日居住十年才能真正成为日本永久居民,拿到日本绿卡。而这一切在2012年被打破了,日本政府为了吸引更多海外经营管理人才,推出了日本高级经营管理签证,由此也再次掀起了日本移民热潮,但是很多人会把日本普通经营管理签证和日本高级经营管理签证混为一谈,其实两者存在着根本区别。
据楹进集团介绍,目前日本高级经营管理签证是集团咨询量最多,最火爆的项目。那么到底它与日本普通经营管理签证有哪些区别呢?
针对的对象不同
日本高级经营管理签证主要是为了吸引“人才”的,适用的对象更广,对申请者的学历、职业经历、日语能力、年收入等方面都有要求,主要针对的是海外高级经营管理人才;
日本普通经营管理签证主要是为了吸引“创业投资”的,对申请者没有学历、职业经历、日语能力等方面的硬性要求。
日本高级经营管理签证
日本作为一个发达国家,在经济条件、社会福利、教育模式、医疗水平都处于全球领先水平,加上古时候日本曾是中国的一角,所以在文化习俗等方面都有与中国非常相似之处,这也是为什么有那么多人都更愿意把移民目标国选定在日本的原因。但是由于日本并非传统意义上的移民国家,所以想要拿到日本永久居民身份并不简单,至少需要在日居住满十年以上才有资格申请。
而为了吸引更多海外人才,刺激日本经济发展,日本政府在2012年推出了日本高级经营管理签证,对申请人的学历、职业经历、年收入、口语能力等方面进行计分,总分达70分以上的人就可以获批日本高级经营管理签证,在日本居住满三年就可以申请永居身份;积分满89分的申请者,在日本居住满一年即可申请永久身份。大大缩短了申请日本永久居民身份的时间。
日本高级经营管理签证与日本普通经营管理签证的区别还是蛮多的,大家也可以找专业移民机构咨询。


我们通常提到“培养”专注力,但孩子天生就有,孩子被环境所吸引,通过感官去观察环境,与环境互动。而之所以有孩子专注时间越来越短,是因为受到外界的打扰。
所以纠正概念,成人要做的是 创造环境来 “保护”孩子的专注力。
正常化和偏离。
何为偏离?就是孩子身上的“缺点”,例如淘气,说谎,占有欲强,注意力涣散,过度依赖大人等。是偏离了发展的正常轨道,偏离了本来应该展现的样子。
因为成人在孩子发展过程中设置了障碍,孩子的需求没有得到满足,而进行的自我保护。
专注力是通往正常化、消除偏离的唯一道路。
沿着良性的方向发展,慢慢孩子的缺点就会消失。
概括起来:
A piece of work, freely chosen, that acts with a purpose
一份孩子自主选择的,真实、有目的的工作
a.遵循孩子的兴趣
比如要了解0-6岁的敏感期,吸收性心智,表现形式和发挥的作用等
也适用于其他阶段的孩子。他未必去读蒙台梭利幼儿园或小学,但是家长要对孩子各个阶段的发展特点有所了解
语言为例,孩子在0-6岁的时候处于语言的敏感期,又有“万能”的吸收性心智,如果孩子在2岁左右开始滔滔不绝地讲话,就要给孩子提供丰富的语言环境,跟孩子对话,倾听孩子
b.自主选择
允许孩子有选择的自由,这是遵循了孩子内在的导师,而非外界强加的,这样才符合他发展需求、能够让孩子获得满足。
选择的基础是已经了解活动,在“知识”的基础上选择,了解活动做什么、怎么做。
给孩子活动之前,先给孩子示范。
c.有足够的时间重复
允许孩子有重复的自由。在不断重复中,不断练习动作,自我纠正,使自己的动作和行为越来越精准并趋向完美。
有机构每45分钟换活动其实是对专注力的破坏。而在蒙台梭利3-6环境中,会保证孩子3小时工作循环。
d.工作真实、有目的
真实、有目的的工作能保持孩子的兴趣
拿食物预备的工作举例,塑料的食物只给孩子单一的刺激和挑战点,而且没有成果。孩子很快就会无聊。
真实的食物准备,孩子得到丰富的感官体验,可以看到,还可以闻到气味,尝到味道,体会榨汁时的触感,有很多状况需要处理,还能够享受劳动果实。
过程是丰富、自然、有挑战、可以不断重复、跟真实生活密切相关的。
孩子在这个过程中,不仅可以不断练习动作、保护专注力,更可以获得一种自信与满足感,这种感觉与文化相关:我可以适应环境,我也能做爸爸妈妈做的事情。


每天可以吃多少糖?
除去天然食物中的糖分,我们每天摄入游离糖最好不要超过总能量的10%,如果能控制在5%,对健康更有好处。按照一般普通人平均每天摄入总能量为2000千卡计算,50%则大约为25克糖。作为参考,一听330毫升的可乐含游离糖35克。
2015年世界卫生组织专门制定的《成人和儿童糖摄入量指南》中关于游离糖的定义是:游离糖包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖和双糖以及存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。在我们日常生活当中常用于添加在食物中的游离糖包括白砂糖、绵白糖、红糖、黄糖、糖霜、蜂蜜等。


氢气可以燃烧释放能量后生成水,是一种非常清洁无污染的能源,现在已经有氢能源汽车和飞机。在潜水过程中,可以呼吸高压力的氢气来对抗水对身体的压迫,氢气在潜水领域研究和应用已经80多年,它是一种安全的潜水使用气体,目前还没有发现对人体的不利作用。随着对氢气应用认知的深入,氢气在医疗健康领域和农业领域的应用不断拓展,在医学、农业、畜牧业等领域有大量应用实例,有非常好的应用前景。


澳洲高考原来是这样的!
澳洲学生高考成绩的最终评定方式是平时以及高考成绩各占一定比例。这样,就避免了“一考定终身”的弊端。

澳洲高考制度---
各州各具特色,分别出卷
澳大利亚联邦由六个州和两个地区组成,实行联邦、州、地方三级政府的管理体制。
因此,这里没有全国统一的高校招生制度,各州的高考制度各具特色,不由国家统一命题和组织,而是各州自治,即各个州分别出卷、决定考试时间,甚至分别取名,但基本程序和方式是大致相同的。
澳洲高考科目---
自选擅长科目,发挥各自所长

澳洲高中毕业证书考试提供150多门考试课程,不分文理科。任何学生只要必考科目——英语过关,同时修满4-5门课,都有凭着自身特长和兴趣通过考试进入高校深造的机会。
澳洲所有大学录取高中毕业生的唯一录取标准是ATAR,由应届生的平时成绩(主要是11-12年级)和州考试成绩进行加权计算得出。当然,各州之间对于两个成绩的分配比例不尽相同。

1
★新南威尔士州NSW----HSC
高考评估方式:50%平时成绩+50%高考成绩,最终根据平时成绩和高考成绩总分,与全州考生比较,也就是ATAR排名。
2
★维多利亚州VIC----VCE
高考评估方式:30%平时成绩+70%高考成绩,算出VCE总分之后需要比对学生成绩,算出ATAR,最后向大学申请时的分数又是以排名的分为准。
3
★南澳SA----SACE
高考评估方式:50%平时成绩+50%高考成绩,算出SACE总分之后需要比对学生成绩,算出ATAR。
4
★西澳WA----WACE
申请大学时,总成绩是按高中最后两年的平时分数计算,进行加权,得出每个考生的全国通用分数,称为ATAR,是各大学的录取标准。因此,对来自非英语国家的海外学生而言,亦这是极优惠的记分方式。
5
★昆士兰州QLD----SC
学生每个科目将参加4次测试,包括3次校内测试和1次校外统考。这4次成绩都将计入最终成绩。
6
★塔斯马尼亚州TAS----TCE
塔州学生不参加联合公开考试,高中毕业证书的获得由高中最后两年的平时分数计算,进行加权,得出每个考生的全国通用分数,称为ATAR,合格即获得高中毕业证书TCE(TasmanianCertificateofEducation),也是各大学的录取标准。


大家都知道孩子是父母相爱的结晶,因此每一对夫妻在结婚以后都会要一个孩子,但是有些时候夫妻无论怎么努力都没有办法生育孩子,这时候很多家庭就会想到试管婴儿,通过试管技术来实现想要孩子的愿望。
那么不孕不育的原因究竟有哪些呢?
首先第一个就是现如今生活节奏加快,人们的压力也变得越来越大,当人们压力变大的时候,就很容易导致内分泌失调,这就影响了男女之间的生育能力。
第二就是现如今平均婚育年龄越来越大,因为对于女性来说,年纪越轻越容易怀孕。

第三就是男性的精子活度问题,比如说有抽烟嗜酒熬夜等等作息不规律的坏习惯的话,男性的精子活度就会很低。至于其他的就是一些环境因素或者个人遗传问题等等。

那么什么是试管婴儿呢?
试管婴儿其实就是指将男性的精子提取出来,再将女性的卵子提取出来,让精子和卵子在体外进行受精,形成胚胎以后再放回女性的子宫当中孕育出来。

并且试管婴儿分为一代二代和三代。一代试管婴儿就是指最基础的体外受精。二代试管婴儿就是指在男性精子活度不高的情况下,将男性精子当中活度最高的精子提取出来,再和女性的卵子进行受精。三代试管婴儿就是指在一代和二代的基础上在将胚胎进行检测,将最优质的胚胎提取出来,植入女性的子宫当中。

哪些人适合做试管婴儿呢?

首先最普遍的就是女性的输卵管堵塞,导致卵子无法与精子结合,因此这种情况下就需要体外受精。
第二种就是女性体内患有影响生育的妇科症,为了保证优生优育,就可以选择试管婴儿。
第三就是男性梗堵塞导致精子无法排出。还有的就是在没有查明原因,无法生育的父亲也可以试一试,采用试管婴儿的方法生育。

那么试管婴儿有年龄限制吗?

其实做试管婴儿和生育是一样的道理,年纪越轻越容易成功,相反的年龄越大风险就越高,难度系数也越大,因此想要做试管婴儿一定要趁早进行。一般来说医院不会接受43岁以上的女性在做试管婴儿,因为这样的年纪再做试管婴儿是有风险的。

综上所述,试管婴儿是一种能够帮助无法生育夫妻们得到孩子的一个好方法,但是同时也是来之不易的。
三代试管 试管之路 试管助孕 试管婴儿备孕


《劳动合同法》第三十八条规定,用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的,劳动者可以解除劳动合同,并可以要求用人单位支付经济补偿金。但是为何实务中,会发生劳动者以此为由主张解除劳动合同,法院却不支持呢?
案例回放:上海XX服务有限公司未为孙X缴纳社会保险费,孙X手写《申请》和《请求书》要求公司停缴社会保险,表示因个人原因不愿缴纳上海市社会保险费,愿承担相应后果及经济与法律责任,并提出另行补贴社保费用。后孙X以未缴纳社保费为由提出解除劳动合同,并要求单位经济补偿金,但最终法院未支持。详情可查阅案号:(2018)沪01民终12563号
律侠解读:上海市高级人民法院发布的《上海市高级人民法院关于适用<劳动合同法>若干问题的意见》(2009.3.3)第9条规定:“……用人单位因主观恶意而未‘及时、足额”支付劳动报酬’或‘未缴纳’社保金的,可以作为劳动者解除合同的理由。但对确因客观原因导致计算标准不清楚、有争议,导致用人单位未能‘及时、足额’支付劳动报酬或未缴纳社保金的,不能作为劳动者解除合同的依据。”
换而言之,用人单位的“主观恶意”是重要条件。
法院观点:因劳动者与用人单位双方协商约定不缴纳社保,该行为虽有违法律强制性规定,但此时未缴纳社保不可完全归责于用人单位。在孙X明确表示不要求该公司缴纳社会保险费等费用的情况下,现又以该公司未交社保为由主张经济补偿金,违反了诚实信用原则。本院难以认定该公司系出于主观恶意而不为孙X缴纳社保费,故此亦不能成为劳动者主张经济补偿金的理由。
律侠补充:倘若用人单位未按照约定支付社保补贴,法院会支持谁?
案例延伸:员工入职时已经明确表示同意公司在其入职三个月后开始缴纳社会保险费,再以公司未为其缴纳入职后三个月的社会保险费为由提出辞职并要求公司支付解除劳动合同经济补偿金,于法无据。详见案号:(2020)沪0113民初25603号
本文仅代表个人观点,与作者所在律所及其他部门无关。
作者简介:黄春欢,上海蓝白律师事务所高级顾问、法学学士、MPA公共管理硕士,上海市创业指导专家志愿团成员、浦东新区劳动仲裁兼职调解员、静安区劳动协会公益讲师、上海城建职业学院劳动与社会保障特聘讲师。


长期焦虑症的危害有哪些,焦虑症吃什么好?
长期焦虑症的危害有哪些,焦虑症吃什么好?
所谓的怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,可见情绪对身体的健康是至关重要的,如长期的焦虑就是忧思,既伤脾又伤肺,而且还会伴有心悸、失眠、健忘、抑郁、心神不宁等问题,如果出现长期焦虑建议可以吃RSHWHO渡氧,帮助平衡脑细胞,舒缓情绪,减轻焦虑的症状。

长期焦虑症的危害有哪些?

长期焦虑的宝宝们,会坐卧不安、注意力不集中、紧张、恐惧、忧伤和抑郁,还可能出现抵抗力和免疫力的下降,如果是青春期的孩子焦虑,那么一定会影响到孩子的生长发育。而且长期焦虑的人群,会大大增加心脏负担,常感焦虑的人死亡率会比普通人高23%。

由于一直处于焦虑之中,无法控制自己让神经系统镇定下来,长此以往的,长期焦虑症的危害有哪些,焦虑症吃什么好?

RSHWHO渡氧针对脑细胞疲劳、失眠、焦虑,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。发现富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,对压力、焦虑的缓解功效已经在临床研究上得到证实。

并且在大量的随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的研成果发表国际性学术报告上,得出脑健康平衡康复营养,针对脑细胞的补充和缓解情绪的作用引起了业界专家的共鸣。也在20多项国际专利发表文献中详解,它是采用现代科学天然的配方结合技术的临床依据。结果发现,有脑健康平衡营养的人群在在注意力、睡眠测试结果上表现的更好。

焦虑症吃什么好?

适合焦虑者吃的食物有:猪肉、牛肉、羊肉,动物性蛋白质含丰富的铁质,可助身心保持精力充沛,提高脑部的专注及集中能力。豆类:脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆制品,可以帮助钙的摄取。

水果也是人体不可或缺的营养,焦虑的时候可以多吃苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、香蕉等。多吃这些蔬菜,也能增加纤维素,帮助清理肠道,对焦虑也是有益的,比如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜,笋类的含量比较高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。长期焦虑症的危害有哪些,焦虑症吃什么好?

长期焦虑的宝宝在饮食上也要注意,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、咖啡因、番烟、酒精、药物刺激身体的食品。希望每个焦虑的宝宝,尽快的恢复身心健康,找到从前的那份快乐。


现在的年轻的小哥哥🕺和小姐姐💃多数都不注意颈椎问题,就会出现各种的不适的症状,影响生活质量,今天就分享点关于颈椎的干货💰💰💰(保护颈椎 人人有责)🙌🙌
颈椎的作用:
1、支撑作用。🤜🤜🤜
人体的脊柱、颈椎支撑起头部和后背,而颈椎是负重比较大的一段。
2、保护作用。🤜🤜🤜
人体的脊髓神经、血管在颈椎这里通过,可以说这是一条“交通要道”。
3、运动杠杆作用。🤜🤜🤜
为了保证身体能够与视觉👀、听觉👂、嗅觉👃的反应相一致(做前屈、后伸、侧屈、旋转、综合运动等动作),需要颈椎参与运动。
颈椎异常会出现的问题:🤔🤔🤔
我们要先了解颈椎的“工作内容”:颈椎的内部有脊髓通过,两侧也有动脉,动脉给大脑传输🩸。保证我们的🧠运转。
颈椎一旦出现了问题,出现变形的时候,会对神经和血管造成压迫。如果压迫到了血管,就会出现头晕,眼花,💗加速等症状。压迫到神经的话,就会出现手脚麻木等症状。长期压迫等不到缓解,就会出现猝死,脑血栓等心脑血管疾病。
咦~ 真是想想就害怕!😨😨😨
那么如何保护颈椎呢:💪💪💪
1、避免久坐,长时间看书、工作时,1小时⏱就要放松5-10min。🍭🍭🍭
2、参与护颈运动,平时休息的时候要注意运动,如跑步🏃♀游泳🏊都是护颈运动。
3、热敷颈椎,颈部出现轻微不适的情况时,可以用热水袋敷脖子,达到止痛活血的效果。♨♨♨
4、选择合适的枕头,普通成年人🧑仰卧的时候,枕高可以保持在一拳🤛左右即可(12厘米),不要太高或者太低。枕头的形状以中间低、两端高的形状为好。这样的形状能维持颈椎的生理弯曲,起到制动、固定颈椎的作用。☑☑☑
5、避免乱捏,乱揉。颈椎病的类型不同,治疗方法也有所区别,一出现颈椎不舒适,就随意去按摩中心进行按摩、推拿,很容易损害颈椎,严重的,甚至导致瘫痪。❌❌❌❌❌


公务员考试备考行测篇之言语理解
言语理解是一个非常狡猾的模块,很多备考小白以为就是高中学的那种阅读理解题,所以完全忽略了这一模块的复习。其实这一模块历来得分率低,大家一定要多多练习,练出感觉来。
首先依旧跟你们分享答题的小技巧,那就是在答这类题目的时候必须一遍答完,不能再回过头去读题目反复推敲答题。尽量每道题目只读一遍,既节省时间又不会把自己绕晕。
言语理解与表达的题型一般分四类:逻辑填空、 阅读理解、 语句表达和篇章阅读。
逻辑填空文段一般在50-150字之间,文段内容比较简单, 容易理解。一般读着最顺嘴的搭配就是正确答案。如果有两个词都觉得顺嘴不知道选哪一个,这时需要先观察空格前后的语境提示信息, 然后从词语搭配、 语义轻重、 语素差异、 感情色彩、 语体色彩、 语法功能等角度去考虑, 如果这些角度都考虑了,还是选不出答案, 可以从最初的语感选一个答案, 不要纠结, 果断做下一题。如果你觉得自己逻辑太差了,也没关系,我准备了一个结构图(见图2),认真琢磨琢磨。实在有困难,可以私信我。
阅读理解与语句表达一般以片段形式呈现, 文段字数通常在150-250字之间,文段结构多样。在读题的过程中用笔划出主干部分,也就是你认为重要的部分。其中必考类型就是主旨概括。这种题,给出的答题很相似,我们第一时间要把选项是原文的答案排除掉,然后再认真分析题干里面的逻辑关系来进行分辨。就此,我也准备了一个结构图,共大家学习。(见图3)阅读理解第二个必考题型就是细节分析了,题目会问你以下文字理解正确(错误)的是。首先里面肯定有明显的错误的,先排除。然后一一对照你读题时划出的重点,就能很快找到答案。出现相同答案,迅速做出选择,千万不要纠结浪费时间。还有一种题型是语句排序,这种要从答案研究起。四个选项里有三个选项都是2开头,那就迅速排除3开头的答案,然后继续往下答题。(具体见图4)
篇章阅读的考查主要体现在遴选试卷中, 省考一般出现较少,就不一一分析了。
今天写言语理解的技巧,发现很多语句好像用书面的话写不出来,也不知道大家能不能看懂。要是用口语讲出来可能会更好地理解。真的好想跟你们开一个线上的交流群,用语音的那种。咱们都努力看看,人多就建一个哈。
第三次,祝宝宝们都能成功上岸。


ITSS根据英文翻译信息技术服务标准(InformationTechnologyServiceStandards,简称ITSS),它既是一套成体系和综合配套的标准库,又是一套选择和提供I服务的方法学,对企业T服务而言,它可以提升质量,优化成本,强化效能,降低风险。
它包括六部分内容,分别是通用要求、交付规范、应急响应规范、数据中心服务规范、桌面及外围设备服务规范、应用系统服务规范。其中,通用要求指运维能力建设,解决的是“能不能”做运维的问题:交付规范标准和应急响应规范标准,解决的是“怎么做”的问题;而数据中心服务规范标准、桌面及外围设备服务规范标准、应用系统服务规范标准解决的是“做什么”的问题。
ITSS能力成熟度模型是一个反映运维服务能力管理水平的框架,一共分四级从低到高分别用四、三 一表示,对应基本级、拓展级、 进(协同)级、提高(量化)级。每一级也都对应运维系列标准:基本级、拓展级对应通用要求、改进(协同)级对应交付规范和应急响应标准、提高(量化)级对应质量评价指标体系。可以用“有没有,全不全,好不好,精不精”通俗易懂的方式来分别概括这四级。据统计,目前全国通过一级的企业有22家,二级的有448家。
而影响ITSS成熟度等级的五要素分别是人员、管理、技术、过程和资源。就IT服务本身而言,通常情况下是由具备匹配的知识、技能和经验的人员,合理运用资源,并通过规定流程向客户提供工服务。以做菜来比喻:"要做一道色香,味意形五品但佳的好菜首先需要选好食材(人员),挑好菜谱(流程),掌握好刀工,烹饪技术、火候(技术),光有这些还不够还需有好的厨具,刀具和加热能源来做保障(资源)。"
认证ITSS的作用:
01对于企业自身而言,认证ITSS意味着公司内部的运维效率得到提高,为公司创造财富
02对于服务商而言,认证ITSS代表了专业性,在同行竞争中优势更大。
03促进服务需方与服务供方的相互信任。
04推动服务产业的健康快速发展
ITSS的评估和认证
ITSS实施的核心是采用建立质量管理体系的PDCA方法论(计划-执行-检育-改进)实施过程管控,根据TSS标准的各项要求,对人员,过程技术和资源四个关键要素进行全面整合,并与IT服务全生命周期的规范化管理相结台,从需求分析,规划设计、部署实施和优化改进四个阶段循环实施的过程,形成一个


这样喂饭,居然喂出肺炎!
今天,我们就来聊聊给老人家喂饭的话题吧,如果你觉得喂饭又没什么讲究,可就大错特错了!
我的邻居杨爷爷,今年85岁了,一直以来都是自己独住,可年前不幸中风了。
他的女儿很孝顺,专门请了个护工在家照料父亲。可上个月爷爷突然开始咳嗽,又发起了高烧。
这疫情期间,女儿紧张极了,赶紧把爷爷送到医院,最后确诊是吸入性肺炎。
医生了解到,每天到了饭点,护工就在杨爷爷背后垫个枕头,半躺着喂饭喂水,吃完后又马上让爷爷躺下。
原来就是每天躺着吃饭喝水,才导致了吸入性肺炎!
你给老人家喂饭时,他是躺着,还是坐着呢?你是站着,还是坐着呢?如果你喂饭让老人家躺着吃,快停止!
吃饭时,老人家被迫高高抬着头,这就表示他的整个呼吸道都是处于开放的状态。食物残渣分分钟就能滑入气管,100%会引发误吸。长期误吸,就会造成吸入性肺炎。
错误的喂饭,就是慢性「杀人」!
肺炎已经成为了压垮老人家的最后一根稻草。
80岁以上的老人家,如果得了肺炎,死亡率在50%以上,占这些老年人死因的第一位。
听起来很危险,但其实只要你改变一下喂食习惯,注意几个细节,就能帮助家中的老人最大程度远离误吸风险。
在给老人制作食物的过程中可以加入一些舒食素U或G复配食用增稠剂,改变食物的性状,使其变成温热顺滑不粘附的凝胶,降低误误吸的风险,同时还能提高老人家的日常营养摄入。
吃饭时,如果无法坐直,那就需要将床摇起,平躺着吃饭太危险了!将床摇至60°以上,或者确保老人家能够半坐在床上。
用专业体位垫、枕头、毛巾、靠垫等将头颈前屈,头微微低下(这点很重要)。不要抬着头吃饭!视线高于老人家的喂食是必须严格禁止的!
一次放入口中的食物在2~3g左右,可以用小一些的勺。勺子从斜下方送入老人家口中,注意不要让下巴抬起。
在吃饭时谈天说地,也容易引发误吸和呛咳。可以等嘴巴里的食物完全咽下后再说话哦~
老人家吃完饭后可不能马上平睡,要注意防止食物从胃食道返流引起的误吸。最好是保持吃饭时的相同姿势,度过1-2小时。但如果是非常疲劳必须卧床休息的话,可以选择45°卧位。
1小时后,就可以侧卧位休息了,上侧的腿轻轻向前伸,腹部抱一个缓冲垫等,可以减轻腹部压力,更加舒适~


《高山流水》文强老师课程步骤:
1,双勾法勾勒出松树的枝干,线条要有提按转折。松竹要注意姿态起伏,不要太直。枝干上画出松皮如鳞的结构。
2,松针画成扇形,注意用笔变化,分组要有主次疏密的关系,切忌平均。外围的整体要参差不齐。
3,山石勾勒用墨要干,线条富有节奏感。山石注意层次的表现,用披麻皴表现出阴阳关系。
4,人物和房屋注意身体线条结构要准确,细线条要注意用笔,比例匀称。
5,远处山石墨色稍微淡一些,皴法概括一些,画瀑布和流水时注意蜿蜒曲折的变化。
6,远山用淡墨画出,要见笔触,干笔淡墨画出云雾,注意参差不齐的变化。
工具:兼毫毛笔小号,狼毫毛笔小号,羊毫毛笔中号。颜料:赭石,花青。纸张:38*38cm半生熟方卡纸


文艺复兴开创者—乔托Giotto di Bondone
中世纪宗教艺术发展到后期,变得高度程式化、停滞不前,此时出现了一位带领意大利绘画突破创新的划时代人物——乔托Giotto di Bondone.
乔托(公元1267年-1337年)属于13世纪到14世纪的人,那时中世纪还没有结束。
他是佛罗伦萨附近乡村中生长的孩子,童年时就喜欢涂涂画画。当时很有名的佛罗伦萨画家奇马布埃(Cimabue 公元1240-1302年)路过,见乔托在石头上画的羊群,就愿意收他做学生,但他非常灵活,天性就喜欢照着自然的样子去画,很快就超越了他的老师。
✨后来,14世纪初意大利东北部的巴杜瓦城(Padua,也译作帕多瓦)有个有钱人家,请他去为他们家捐献的一个小教堂(Cappella degli Scrovegni)里画壁画,乔托给教堂内画满了38幅连环的宗教故事画。那个时期,有钱人捐个小教堂本来不算什么事,引不起人们去注意的,结果那家人一不小心请到的是乔托,现在那个小教堂成了历代画家们要去朝圣的圣地之一,而那里的乔托壁画也保存得最完整。(图三)
✨乔托的画在构图布局上一定程度保留着中世纪的惯例,比如圣人头部画光环啊,天上飞天使啊等等,他甚至在这个场景中也在背景上画了山石。然而,他不仅没有躲避空间问题,反而是用各种手段去力图表达空间。要知道,在中世纪近于一千年时间中,欧洲已经没有人像这样去画画了。 西方艺术史学家因此会一致认为,乔托作为一个画家等于是开启了艺术史的新时代, 图一、图二他的这幅《哀悼基督》具有重要的艺术史意义。
✨绘画是怎么从中世纪进入文艺复兴时期的,就只需抓住乔托画作中体现的这两个重要特点就够了:一是在绘画中加入第三个维度——空间和体积; 二是对人性的关注。 这两点对于欧洲绘画的发展太重要了。他开始让西方画家认识到,只有可观的外在世界才是绘画最好的资源。 一个画家能够给予绘画这样创造性的改变,在整个艺术史上也只出现过两三次。这就是为什么乔托地位非常非常高,被认为是“文艺复兴开创者”、“欧洲绘画之父”。


我们今天的课题是《油条》
教学重难点:
渐变色运用,遮挡关系的掌握,油条的造型,漏斗的设计
知识点:
油条,又称馃子,是一种古老的汉族面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。 《宋史》记载,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒。类似的油炸面食,其起源远远早于宋朝,可追溯到唐以前,具体时期不得考证。


💌戏剧(二)

【概述】本章介绍第二个十年(1927-1937年)的戏剧。首先是对戏剧运动概貌的把握,可以用“走向广场”来概括戏剧的大众化以及对宣传教育功能的追求,这是本时期一种突出的趋向。其中又包括四种戏剧类型(潮流)的倡导,即:无产阶级戏剧红色戏剧、国防戏剧与农民戏剧。还应当注意本时期职业化的“剧场戏剧”对话剧艺术的发展起到了促进作用,培养了一批话剧艺术家。
🔹走向广场:无产阶级戏剧、红色戏剧、国防戏剧与农民戏剧的倡导:三种戏剧运动都带有主潮的特色,即适应30年代革命与救亡的时代需求,其中“无产阶级戏剧”的中心在上海,1930年成立的中国左翼剧团联盟(后改为中国左翼戏剧家联盟)提倡“演剧大众化,以话剧直接反映现实革命斗争,并将演出面向工厂农村。在红军队伍中则活跃着为红色政权服务的“红色戏剧”。“九一八”事变以后,为配合抗战,又兴起了“国防戏剧”。此外,30年代前期还有熊佛西主持下的河北定县“农民戏剧实验”。以上几种戏剧运动都有共同的大众化的趋向,即让话剧“走向广场”。
🔹职业化、营业性“剧场戏剧”的确立与夏衍、李健吾的创作:30年代中期上海等地“大剧场”演出,使职业化、营业性的“剧场戏剧”得以确立,不但培养了包括曹禺、夏衍等一批剧作家,也培养了观众。30年代由“大剧场”培育的作家,曹禺之外,夏衍是评述的重点。其代表作《上海屋檐下》将上海小市民的生活搬上舞台,从平凡琐屑的感情纠纷与人事摩擦中反映出时代的特征。和曹禺相比,夏衍不擅于从剧烈的传奇的冲突中展现人性悲剧,而是将焦点放到凡人小事,从朴素的取材中发掘悲剧性与喜剧性。也不同于曹禺的《雷雨》《原野》等剧那样注重情节的精心组织,大起大落,而是追求情节结构的简约、含蓄。

【知识点】南国社、上海艺术剧社、中国左翼戏剧家联盟、红色戏剧、《放下你的鞭子》、白薇《打出幽灵塔》、洪深《农村三部曲》、熊佛西的“农村戏剧实验”、夏衍的《赛金花》、李健吾的《这不过是春天》、袁牧之的《一个女人和一条狗》。


关于防晒的小知识

 经过普及之后大部分人都了解到光老化的可怕和防晒的重要性啦~

可是还是有几个小问题会被大家忽略的地方!

1. 很多人认为阴天没有阳光(除了厚重的乌云层和雨云能阻挡紫外线)就不需要搽防晒霜了,其实这个想法是不正确的,平时除了我们日常的可见光之外还有一些不可见光也是会导致我们晒黑和衰老的。

比如最常见的就是紫外线啦~紫外线根据不同波长分为UVA/UVB/UVC,

UVC的波长最短通常可以被阻隔在大气层外。

UVB是一个中段波长的紫外线可以穿透皮肤的表皮层——同时也是造成皮肤会晒黑晒伤的元凶(防护UVB的防晒系数以SPE表示),

UVA是一个波长较长的紫外线可以穿透皮肤的真皮层破坏弹性纤维和胶原,这也是光老化的根本原因(防护UVA的防晒系数以PA表示)

2. 市面上最常见的防晒有物理防晒和化学防晒啦

物理防晒的原理是通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线,通过物理反射的方法从皮肤上移走。物理防晒主要成分是二氧化钛(俗称钛白粉)及氧化锌。物理防晒缺点:质地比较厚重,而且涂抹之后偏白和油腻,使用感受较差。优点:敏感肌可用。

化学防晒,顾名思义,就是利用化学防晒剂,把照射到皮肤上的紫外线吸收掉,避免伤及皮肤。纯化学防晒是不含有二氧化钛和氧化锌的。化学防晒优点:质地非常清爽,涂抹以后没有粘腻感也没有负重感。缺点:防晒时间有限,需要定时补。长期间使用容易损伤肌肤。

当然物理防晒和化学防晒结合取其优点去其糟粕是最好的啦


“全职妈妈”教育问题多多
为了更好地抚养和教育孩子,选择当“全职妈妈”的女性越来越多。但山东现代儿童发展研究中心的一项研究显示:大多数“全职妈妈”对孩子的关爱过度,不少人成了“全职保姆”。
 为了更好地抚养和教育孩子,选择当“全职妈妈”的女性越来越多。但山东现代儿童发展研究中心的一项研究显示:大多数“全职妈妈”对孩子的关爱过度,不少人成了“全职保姆”。 在妈妈的过度呵护下,不少孩子表现出了很多问题,自理能力差、自信心不强、男孩过于女性化等表现得都很突出。 研究发现,这些孩子共同存在的最大问题就是自理能力差。
 孩子3岁后别当“全职妈妈”,专家认为,“全职妈妈”带孩子有利有弊,但孩子3岁后,如果还自己带,弊就会大于利。 山东现代儿童发展研究中心主任曹云昌说,随着生活水平的提高,部分妈妈有条件成为“全职妈妈”。本次调查就发现,“全职妈妈”的家庭经济条件相对都比较好。一些妈妈之所以选择自己带孩子,除担心老人或保姆对孩子照顾、教育不好外,还想通过和孩子的长期接触培养和孩子的感情,让孩子感受到妈妈的爱,这个出发点是对的。 但孩子3岁之后,需要有自己的生活和交际圈,需要跳出家长的陪同式呵护,否则不但易导致性格变异,而且会造成视野狭隘。此外,3岁之后正是孩子独立意识迅速发展的时期,如果家长再包办一切,就会使孩子的自理意识和能力慢慢丧失。大部分“全职妈妈”对孩子的期望非常高,无形中会对孩子形成一种压力,孩子越大,背负的压力越大。 学习育儿知识,相信自己比幼儿园老师教得好。不少“全职妈妈”,在孩子的教育问题上颇为自信。曹云昌说,调查也证明,很多“全职妈妈”为了教孩子,都阅读了大量的资料,学了一些育儿方法,但大多并不了解幼儿的心理特点,有些人甚至在刻意复制别人的成功之路,这很可怕。 他说,孩子3岁以前由妈妈养育,好处还是比较多的,3岁后最好把孩子送到幼儿园。特别值得注意的是,自己带孩子时,千万不要把孩子当成实验品,不要把自己的愿望和梦想转嫁到孩子身上,要给孩子自主活动的空间。
所以说对于孩子我们需要适当的把握一个度不要过度的溺爱,什么都由着顺着孩子 我还见过打父母的孩子就是太过于纵容孩子导致的问题,也许我们眼中的爱会给孩子造成不可磨灭的伤害。很多事还是需要按照顺序发展不要自己觉得毁了孩子的一生.


📖今天给大家分享的书是《大衰退年代》。这本书探讨了经济学界的一个重大谜题:为什么在金融崩溃之后,用传统的货币宽松政策,就是俗称印钞票的方式来刺激经济,却往往不管用。
📖作者辜朝明,日裔美国人,长期担任日本第一大券商野村证券的首席经济学家,是日本最知名的经济学家之一。辜朝明也是1991年日本资产泡沫破灭的亲历者,多年以来,他注意到,日本经济的长期萧条,和1929年美国金融崩溃后的大萧条有很大的相似性。
📖目前主流的宏观经济学,只揭示了宏观经济规律的一半,而缺失的另一半,要由这本书来揭示。只有把这两块拼图合在一起,才能构建出一个完整的宏观经济理论大厦。传统上,宏观经济学只考虑出借人问题,一旦出现通货紧缩,一定是作为出借人的银行没钱了,所以经典药方就是宽松货币政策;而辜朝明发现了借款人问题,认为借款人消失同样可以造成通货紧缩,这时候,宽松货币政策是无效的。这个棘手的借款人问题,就是宏观经济学的另一半。
📖造成借款人消失的一个重要原因,是资产负债表衰退。资产负债表衰退是发生金融崩溃后,资产价格暴跌,企业所持有的资产严重缩水,价值低于了负债,这时候从技术上看企业已经破产。但是,与经营不善而破产倒闭的企业不同,遭遇金融崩溃的企业很可能在核心业务上是非常健康的。比如1991年资产泡沫破灭之后的日本企业,虽然账面上资不抵债,但是,它们的产品依然畅销海外,企业的盈利状况非常好。
📖针对资产负债表衰退,货币政策是失灵的。央行作为最后贷款人,向银行系统注入大量的流动性,但是因为没有人借钱,这些流动性躺在银行金库里,无法进入实体经济。充当最后借款人的只能是政府。政府需要用积极的财政政策,通过大规模发行政府债券、扩大财政赤字的方式,借钱然后花掉。这些钱可以花在基础设施建设、对高新技术产业的扶持等等。📖提振经济必须把阳面和阴面结合起来,才能真正理解宏观经济的运行规律。这本书在豆瓣上评分很高,得分9.3,是经济类图书里面难得的高分。经济学界普遍认为,这本书具有重大的理论创新,但是,全书通篇没有一个数学公式。辜朝明认为,经济学是一门关于日常生活的科学,没有什么是人类认知经验以外的东西。无论多么高深的经济学理论,都应该用平实的语言解释清楚。很多时候,经济学家们就因为太迷恋数学公式,忽略了经济中的混乱和失序,导致错过了那些真正重要的问题。哲学家赵汀阳说,不要怕理论自相矛盾,因为生活本来就是自相矛盾的。


什么样的人群有脂肪肝,比如肥胖者。
关注
现代人饮食习惯跟古人有了很大的改变,高热量、高油脂、高糖食品随处可以件,碳酸饮料更有很多人当成水喝,再加上学习或工作上的压力增大,长期缺乏运动,于是很多人在不自知的情况下被诊断出有脂肪肝。脂肪肝几乎已经成为现在的流行病,不论男或女、胖或瘦、有没有肝病、常不常喝酒患脂肪肝的人,什么类型都有。而根据统计,目前有3-4成人口有脂肪肝,也就是说每三个人就有一个脂肪肝,真是三人行,必有脂肪肝。虽然脂肪肝没有明显症状,却有少部分患者,因为不重视、拖延,导致病情进一步会加重,出现其他肝病,甚至危及生命。那么,究竟是什么原因造成的脂肪肝呢?接下来将为你揭开脂肪肝的谜底。
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肥胖的人有9成是脂肪肝
由于肝脏是储存能量的器官,当热量过剩,人体脂肪细胞肥大的同时,肝脏也会储存更多甘油三酯,形成脂肪肝。肥胖者(BMI达27以上)高达9成都有脂肪肝,但健康的人也有1/4会有脂肪肝。
不胖怎么还会有脂肪肝?很可能就是代谢症候群,要看5个条件:腰围肥胖(男性超过90公分、女性超过80公分)、血中甘油三脂浓度偏高、高血压、高血糖、高密度胆固醇浓度过低。
上述5项只要具备其中3项,就是代谢症候群。事实上,有一些中、重度脂肪肝的病人,体型却很瘦,有的是因为他有家族遗传性的高血脂,有的是爱吃油腻的食物,摄取太多脂肪,所以这些人虽然瘦,但他们的肝却很胖。
根据成因不同,脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝。常酗酒的人,9成都会有脂肪肝,这9成的人当中又会有1成的人进一步恶化,最终变成恶性疾病,危及生命。如果是不常喝酒的人,脂肪肝的发生会与肥胖、糖尿病等疾病有关。
消脂保肝,减重是主要方法


]【乙肝病毒携带者可以母乳喂养吗?】无论母亲是「大三阳」还是「小三阳」,只要新生儿在出生后 12 小时内给宝宝注射乙肝疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白,母婴传播阻断保护率高达 93~97%,被传染上乙肝的可能性很小,母乳喂养均不会增加乙肝病毒母婴传播的风险,因此提倡母乳喂养。
少数失败案例的主要原因是母亲体内的病毒含量过高,即专业上所说的高病毒载量(>108 拷贝/ml)。所以病毒含量高的患者如果计划怀孕,建议与医生商议并制定好周密的治疗方案,待时机成熟后再怀孕。
乙肝母婴传播有哪几种方式?
乙肝的母婴传播有三条途径:宫内感染、产时感染、产后感染。其中产时感染是乙肝母婴传播中最主要途径。
宫内感染:胎儿在母体内生长发育过程中,HBV通过胎盘屏障感染胎儿,目前普遍认为是乙肝免疫球蛋白(HBIG)联合乙肝疫苗母婴阻断失败的主要原因(80%以上宫内感染发生在妊娠晚期)。
产时感染:围分娩期新生儿在分娩时吞咽了含有 HBV 的母血、羊水、阴道分泌物,或在分娩过程中,因子宫收缩使胎盘绒毛血管破裂,致使少量母血渗漏入胎儿血循环引起婴儿感染 HBV。
产后感染:属于 HBV 感染母亲和婴儿间的水平传播,主要为生活中密切接触传播。


这是资本论的第二大章,货币的资本化。

论商品的资本化,首先引出了资本变化的公式(详见图3):资本 = 投入的货币 + 货币的追加量。而这个追加量,就是剩余价值。剩余价值学说是马克思主义理论的核心之一,就在这里第一次出现了。

资本,在我总结看来就是投入到周转中用于钱生钱的本金就是资本。之后出现了资本家的定义:货币所有者,当做这个运动的有意识的担当者,便成为资本家。而资本家的直接目的绝不是使用价值,而是追求牟利行为的不息运动。最后,总结出资本的总公式:G—W—G' 即货币—低价买入商品—高价卖出商品。

第二节,提出了资本总公式的矛盾。即资本没有由流通发生,但也同样没有离开流通而发生的可能,它必须在流通中发生,但又不必在流通中发生。这个结论的论证过程很麻烦,建议看原文。简单来说,流通过程不能说明货币的资本化和剩余价值形式。

第二节长篇幅地阔以资本总公式的矛盾,就是为了引出第三节:劳动力的买和卖。将劳动力当成商品进入流通后,资本的总公式的矛盾仿佛就能说开了。劳动力是一种特殊的商品。

这一节不仅讲了劳动力,更讲了劳动者与劳动力的关系。资本家要使货币转化为资本,必须遇到自由的一无所有的劳动者。而劳动力的价格定价是由劳动者生活资料的总和决定。

劳动力是一种特殊的商品,其性质导致劳动力在加入流通以前就确定了,它的使用价值确是以后的利用才成立的。在一切场合,都是劳动者把劳动力的使用价值垫付给资本家的。资本家在交换中取得的使用价值,表现在劳动力的现实应用或其消费过程上。劳动力的消费过程,就是商品和剩余价值的生产过程。

这一章开始提出了剩余价值理论,初步开始揭露资本家剥削劳动人民的本质。下一章是绝对剩余价值的生产,从题目来看,会更进一步揭露其剩余价值本质。猜测正确与否,之后几篇,慢慢就会知晓。下篇再见~


妊娠糖尿病是啥?科学控糖,拒做糖妈妈
[吧唧R] [吧唧R]
01 什么是妊娠期糖尿病?有什[派对R] [派对R] 么表现和危害?
妊娠期糖尿病主要分为两种。一种就是怀孕之前就已经有糖尿病,叫妊娠合并糖尿病。
[飞吻R] [飞吻R]
还有一种就是怀孕之前没有糖尿病,怀孕之后由于体内激素的变化,还有一些生活[萌萌哒R] [萌萌哒R] 习惯,遗传因素而发生了妊娠期糖尿病。
第二种大概占到百分之九十以上[自拍R] [自拍R] 。妊娠期糖尿病目前的发病率非常高,大概有15%-20%的孕妈妈都会患有这个病,也就是每5-6个孕妈妈就会有一个人得妊娠期糖尿病。
[萌萌哒R] [萌萌哒R]
患有糖尿病的妈妈一般都没有特别明显的症状,通常是在做糖耐量检查被检查出来的。[飞吻R] [飞吻R]
得了妊娠期糖尿病,如果血糖没有控制好,孕妇得妊娠期高血压、巨大儿、小余胎龄儿、早产和早产儿的风险都增加。
[赞R] [赞R]
妊娠期糖尿病还有一个问题就是控制的不科学,太严格,也会导致营养不良、贫血、宝宝小余胎龄儿。[买爆R] [买爆R]
在产后还可能会出现新生儿低血糖的情况。新生儿低血糖如果比较严重,持续时[色色R] [色色R] 间比较久,没有及时治疗,会发生一系列的问题,严重的会导致脑瘫。
02 妊娠期糖尿病高发人群有哪些?
[飞吻R] [飞吻R]
怀孕前基础体重就是超重或者肥胖的;
患有多囊卵巢综合症;[萌萌哒R] [萌萌哒R]
有家族糖尿病史的;
[斜眼R] [斜眼R] [斜眼R]
上一胎就得过妊娠期糖尿病或者生过巨大儿的;
上一胎足月出生但出现了[飞吻R] [飞吻R] 新生儿窘迫、曾经反复出现流产、早产、死产、死胎、畸形儿等不良妊娠结局的这些孕妈妈需要尽早进行糖耐量检查


宝宝出生后,每月有什么技能,今天跟大家分享0-12月宝宝成长发育特点及早教重点哦
👉新生儿:视觉能力、触觉敏感性
1、和宝宝面对面,通过镜子让宝宝注意自己脸部的变化
2、给宝宝做婴儿抚触
3、宝宝醒着的时候一定要和TA“交谈”哦~
.
👉2个月:最初的大动作、嗅觉能力
1、趴卧练习,每天做两到三次
2、拿香皂或醋等有气味的东西给宝宝闻,训练嗅觉
3、宝宝发出声音时一定要回应宝宝的声音
4、多多地抚摸宝宝
.
✅3个月:提高视觉、听觉能力
1、让宝宝侧卧,用玩具引导他转向仰卧
2、摇摇铃、挤捏塑料玩具,培养宝宝对声音的辨别力
3、多穿着鲜艳的衣服吸引宝宝的视线如何追随你
.
✅4个月:语言启蒙、手的抓握能力
1、讲故事,嘴型可以夸张些
2、给宝宝手绢、带柄的玩具玩,增加抓握机会
3、让宝宝在敲敲打打中体会不同的声音和节奏
4、多练习趴卧和翻身
.
🌈5个月:手眼协调能力、语言能力
1、多给宝宝用手抓的东西,让他有机会用手了解世界
2、录下宝宝的声音,然后放给宝宝听,让他了解“倾听”的概念
.
🌈6个月:手部精细动作
1、找一些色彩鲜亮的扣子或豆子,让宝宝抓拿,大人一定要在旁监护,防止误食
2、把身边的事物说给宝宝听,鼓励宝宝去看、去摸、去感知
3、少抱宝宝,多给他自由活动的机会
4、开始添加辅食,初次添加高铁米粉,吃一周后添加蔬菜泥、水果泥
.
💛7个月:双手协调性
1、鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲,允许宝宝自己拿勺子
2、跟宝宝玩“藏猫猫”
3、开始让宝宝区别一两种颜色,比如从红色开始
.
💛8个月:语言能力、爬行动作技能
1、告诉宝宝物品和他身体各部分的名称
2、用玩具引逗TA向前,锻炼爬的能力
3、鼓励宝宝把一只手里的东西递到另一只手里
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🔥9个月:爬行动作、认知能力
1、用家中的玩具或物品为他的路途设置变化练习爬行
2、帮宝宝了解身边事物的因果关系,比如天黑要开灯
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🌿10个月:精细动作、模仿能力
1、有意识地教宝宝用“简单的手势”表示一些吃、拿、抱、再见等意思
2、跟宝宝一起捡豆子,对玩具进行分类
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🌿11个月:大动作技能、辨识力
1、宝宝练习站立
2、选择不同形状和颜色的食物和玩具,引导宝宝观察理解
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❤12个月:精细动作、独立意识
1、鼓励宝宝串珠子,给玩具分类
2、给宝宝一个玩具娃娃,让你有机会照顾别人
3、练习站立、弯腰、走
宝宝早教


🌻首先, 在港澳台及海外地区的所有外语专业, 语言学都占了很大的比重(但是大陆好像并没有很重视语言学, 都是以翻译和文学为主).
🌻语言学(Linguistics)是一门关于人类语言的科学研究, 注意 是科学研究! 而不是教你这句话用某种语言怎么说, 那是翻译, 而非语言学. 语言学涉及了对语言形式, 语言含义, 和语境的分析. 传统上语言学家通过观察声音与意义之间的交互作用来分析人类语言, 并会探讨影响语言的社会、文化、历史和政治因素(大陆对政治因素的研究可能相对较少), 通过分析这些因素的影响, 可以界定语言的意义和语境.
🌻语言学被狭隘地定义为研究语言的科学方法, 但是我们可以以各种方面对语言进行研究, 并于其他几种智能学科相关联. 例如, 符号学是一个相关领域, 它涉及对一般标记与符号在语言中和语言外两者的研究. 文艺理论家们研究语言在文学艺术中的研究. 另外, 语言学还从不同的领域中得到借鉴, 如心理学、言语-语言病理学(语言学中 "言语"和"语言"是两个不同的概念)、信息学、计算机科学、人类学及声学. 语言学与这些学科相关联, 形成了社会语言学(研究语言学变化与社会结构之间的关系)、心理语言学(探究语言在思想中的表述和运作)、应用语言学、语言病理学、神经语言学(探究语言在大脑中的表述)等等.
🌻那么语言学的研究都包括哪些领域呢?
普通语言学和微观语言学的分支可以大概分为语音学(Phonetics)、构词学(Morphology)、语义学、语用学等等...
🌸语音学是研究言语声音(即语音)的语言学分支学科. 关切的重点在语音的物理、生物、心理等具象本质, 与语音的实际用途、表达意义无关. 与之相对的是音韵学(也叫音系学), 研究音位或语音区别特征在某种语言中运行的抽象规则和语音的系统. 广义的语音学是指这两大方面研究的总和. 语音学又可分为发音语音学(Articulatory Phonetics) 研究发音器官(如唇、齿、舌、声门等)如何彼此协调动作, 已发出语音; 声学语音学(Acoustic Phonetics) 研究语音的物理现象, 如声波的频率、时长、振幅等; 听觉语音学(Auditory Phonetics)研究语音的感知历程.
🌸由于字数原因, 剩余的内容就放在下一篇笔记啦~


02 影响自闭症儿童未来的三条成长轨迹(上)
不管这种预测对家庭来说是好是坏,临床医生已经非正式地预测了自闭症人士几十年的生活轨迹。
许多人观察到,儿童早期发育的不同模式,似乎预示着不同的结果。哥德堡大学精神病学家Christopher Gillberg在1991年的一篇论文中写道: “自闭症儿童在成年后的情况并不相同。”
2000年代,研究小组进行了纵向研究和深入的家长访谈,以充实自闭症儿童的发展细节。
在2004年的一项研究中,研究人员对68名成长了20多年的自闭症人士进行了调查,发现那些在7岁时非语言智商大于等于70的儿童更有可能流利地说话,并在成年后有一定程度的独立性。在2005年对72名自闭症儿童的研究中发现,在10到12个月时有更多社交困难的孩子,比如避免眼神接触或不微笑,在3到4岁的时候更有可能在与同龄人交流的过程中遇到麻烦。
从更大的样本中,研究人员开始分离出不同的发育轨迹。在2012年的一项具有里程碑意义的研究中,一个研究小组使用建模软件,从6975名在加州发展服务部登记的自闭症儿童的临床记录中,找出数据中的规律。这些数据包括临床医生关于儿童社交技能、沟通和重复行为的记录,从3岁左右开始,持续十多年。
研究人员根据孩子的状况把他们分为6组: 高、中等偏高、中等、中等偏低、低、初。在前五种情况中,儿童在确诊时的发育状况,大致能预测他们在14岁时的状态。那些在早期具有较强的社交、认知和语言的孩子往往在这些领域表现出最大的进步,而那些技能较弱的人会有较小进步。
但是根据研究人员,纽约市福坦莫大学的社会学家Christine Fountain的研究,被分为“初”的那部分孩子是不同的。处于这一轨迹的儿童ーー约占参与研究者的10% ーー最开始他们会表现出自闭症特征,如重复行为和社交困难,但一般没有智力障碍。在他们父母的帮助下,他们受过高等教育,并在积极的干预下,他们在社交和学习方面取得了巨大的进步。
自闭症儿童康复训练


[微笑R][微笑R]习惯性流产怎么办呢?习惯性流产的临床表现与一般流产相同,亦可经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。有过习惯性流产史的需要做好避孕措施,一定要在下次怀孕前查出流产原因然后再对症治疗。在一项新的研究中,法国PWRH产美盾研究表明,针对生殖细胞如何恢复活力提出了一种可能的新解释。他们的发现可能对人类生殖产生着重要的影响。
[色色R][色色R]女性怀孕怀了好几次没保住的叫复发性流产,也是我们通俗说的习惯性流产,我国《复发性流产诊治专家共识》定义3次或3次以上妊娠28周以前的胎儿丢失定义为复发性流产。是妇产科的常见病,发病率1%-5%。临床上一般发生2次流产即应重视。患者只发生一次流产,则要根据患者的具体情况具体分析。如果患者35岁以下,身体健康,无不孕症病史,孕前检查正常,一般不进行常规筛查。3个月后计划再次妊娠。如果35岁以上,有不孕症或卵巢功能下降,胚胎染色体检查正常,发生胎停育,建议需进行病因评估。
😚😚流产后身体的损伤都有哪些
子宫损伤:引产可能导致子宫破裂、宫颈感染、羊水栓塞等伤害,同时引产有可能使子宫内膜受损导致闭经或月经量少,也可能引起子宫内膜炎,使受精卵不能着床,引起继发不孕。
生殖器损伤:在引产过程中由于宫缩较强,宫颈口小及弹性差,往往易出现产道损伤,如后穹窿、宫颈口裂伤及阴道裂伤等。
脏器损伤:女性在怀孕后,身体各个脏器器官都以腹中胎儿为中心运作,引产后身体各个器官的协调会被打乱发生巨大改变,从而出现:内分泌失调、血气不足等症状。
[汗颜R][汗颜R]卫生组织WHO,倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
😣😣流后心理会出现巨大的变化,这个变化相对于身体上的改变来说更为显著。会出现较为严重的症状:如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采,不仅需要自己进行心理调适,家人也要多做努力。家人应帮助产妇主动关心她,消除她自认为什么也不会的心态。本人也要注意多休息.保证充足的睡眠;不要强迫自己做不想做的事,保持情绪稳定;多和亲人沟通,有助于排解心里的不快。lz


蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木,原产于北美,是地球上少有的蓝色食物之一。蓝莓根部常年生长在冻土中,其果实营养成分丰富,被联合国粮农组织定为人类五大健康食品之一。
 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,其花青素保健作用的发现,被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。它有抑制血糖升高的作用,对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者,不仅能调节血糖值,减少胰岛素注射量,还能预防由血管病变引起的失明、足部溃疡等并发症。
 蓝莓中的主要成分是花青素,又称花色素,它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍,其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。它具有可靠的安全性,一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷,称为花色苷。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性,可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变,可以抑制血小板聚集,有效预防大脑病变、动脉硬化等病症。还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能。
可以解除眼睛疲劳,改善视力。 延缓衰老、增强记忆力,防血栓形成,增强免疫力 预防糖尿病并发症


疫苗是儿童及成人预防严重感染性疾病的最有效方法之一。疫苗接种程序已经成功的降低了儿童期很多传染病的发生风险,例如麻疹、风疹、腮腺炎、白喉、脊髓灰质炎等等。以下我们就疫苗常见的相关问题展开介绍。
疫苗是如何起作用的?
我们都知道,正常人体免疫系统功能保护机体对抗疾病和感染。人体特异性免疫分为主动免疫和被动免疫。主动免疫方式有两种:自然感染疾病和接种疫苗。
疫苗作用过程图示
当一种病原体(细菌或病毒)侵入体内时,免疫系统能够识别并作出反应,产生不同种类的蛋白质类物质,称为抗体。抗体能够对抗感染,帮助机体恢复。抗体产生以后能预防疾病,如果机体再次暴露于这种病原体,免疫系统能够再次识别并且快速产生更多的抗体来消灭病原体。这种反应能够保护机体不再患同样疾病,非常有用。例如,如果一个人儿童时期得过水痘,机体就会产生免疫反应,即使之后密切接触感染者也不会再次感染。当然,有些人产生的抗体可能会随着时间逐渐消退而失去保护力,这也是为什么有些成人需要再次接种疫苗的原因之一。
疫苗的起效就是通过刺激机体产生抗体,但是和细菌或病毒不一样的是,疫苗不会因为产生抗体导致人体生病。疫苗主要分为两种类型,即减毒活疫苗和灭活疫苗。减毒活疫苗是用减毒形式的细菌或病毒来刺激机体免疫系统,例如脊髓灰质炎、麻疹、腮腺炎、风疹等。灭活疫苗是先对病毒或细菌培养,然后用加热或化学剂将其灭活。
疫苗是通过主动免疫起保护作用,还有一种保护的方式是被动免疫。被动免疫是通过被动输入抗体提供短暂的免疫力,这种制剂称为免疫球蛋白。被动免疫能够对暴露于某种特定病原后的儿童或成人提供短期保护。一个典型的例子就是乙肝免疫球蛋白(HBIG),HBIG用于HBsAg阳性母亲分娩的新生儿,为新生儿提供乙肝病毒的短暂保护作用。
很多家长担心疫苗的风险性问题,其实,疫苗对于预防疾病的安全性及有效性早已得到证实。大多数情况下,接种疫苗的益处远远大于可能存在的风险。白喉、麻疹等疾病曾经一度盛行,但是自从使用疫苗后这些疾病不再成为人们健康的威胁。即使患病,接种疫苗也能降低疾病的严重程度。


大家好继续给大家分享糖尿病:
接着说消渴病的症状表现
1、疲乏无力
这一症状主要是因为消渴症病人的胰岛素缺乏,血糖不能进入细胞,使得细胞缺乏能量。
2、容易感染
消渴症病人由于营养不良,长期的饮食较少,影响免疫功能,以致抵抗力降低,容易出现皮肤疥肿,呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症,且治疗困难。
3、皮肤感觉异常
这一症状的出现是因为消渴症病人的神经系统并发症引起。病人感觉神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常,如蚁走感,麻木,针刺感,瘙痒,尤其女性外阴瘙痒可为首发症状。
4、视力障碍
消渴症可引起眼睛各个部位的合并症,以至出现视力减退、黑蒙、失明等。
5、性功能障
消渴症引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男性阳痿,女性性冷漠、月经失调等性功能障碍。
6、排尿困难
排尿意识低下,排尿间隔时间延长,乃至排尿困难,膀胱内余尿增多,膀胱扩张等症,都是消渴症的反应。
消渴病的病因
1、禀赋不足
早在春秋战国时代,即已认识到先天禀赋不足是引起消渴病的重要内在因素,《灵枢五变》说:“五脏皆柔弱者,善病消瘅”,其中尤以阴虚体质最易罹患。
2、饮食失节
长期过食肥甘,醇酒厚味,辛辣香燥,损伤脾胃,致脾胃运化失职,积热内蕴,化燥伤津,消谷耗液,发为消渴。《素问奇病论》说:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”
3、情志失调
长期过度的精神刺激,如郁怒伤肝,肝气郁结,或劳心竭虑,营谋强思等,以致郁久化火,火热内燔,消灼肺胃阴津而发为消渴。正如《临证指南医案三消》说:“心境愁郁,内火自燃,乃消症大病。”
4、劳欲过度
房室不节,劳欲过度,肾精亏损,虚火内生,则火因水竭益烈,水因火烈而益干,终致肾虚肺燥胃热俱现,发为消渴。


🔥英语单词电子版总结💯1--6年级(上)
⭕小学英语教学是从基础词汇开始的,就如修建大厦打地基一样,词汇是英语的建筑材料,脱离了词汇,任何英语表达和交流便无法正常展开。
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✅小学阶段是孩子们英语打基础的重要阶段!.从字母到单词,到句型再到语法,所有的知识都需要孩子们花大量的精力去学习和巩固!
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✅为了帮助各位同学更好的学好小学英语,今天特意将小学阶段非常重要的英语知识点进行了整理,分享给大家!————————
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意大利热门专业之插画专业全解析!

意大利是一个艺术的国家,罗马、米兰、佛罗伦萨、都灵、威尼斯、博洛尼亚都是点缀其中的明珠。作为文艺复兴的发源地,当你漫步街头,随处可见的都是文化、艺术、历史。
尤其是意大利的博洛尼亚,和插画有着很深的渊源——博洛尼亚的国际插画展被誉为“插画界的奥斯卡”。
现如今,插画覆盖面和影响力通过互联网、广播媒体、出版业、广告业甚至娱乐界遍及全球,渗透到我们的生活的方方面面。
今天来看看,意大利的插画专业。
现代对插画的定义是广义的。它作为一种艺术形式在现代设计中占有特定的地位,已被广泛应用于现代设计的各个领域,涉及到文化活动、社会公共事业、商业活动、影视文化等各大领域。
其中包括电商设计,产品包装,海报设计,游戏设计,杂志书籍,影视插画,动漫、漫画等多种艺术创作。
意大利插画专业学什么
以博洛尼亚美院为例。
本科专业中,插画漫画不分家,合在一起学习,大部分的理论基础都是一样的。
研究生课程则分为两个方向:
漫画是Linguaggi del fumetto;
插画研究生是Illustrazione per l'editore。
本科课程:
第一年:
实用艺术史、漫画史、设计与制图技术、计算机平面设计、传播学的技术与方法、可视化技术与布局、平面出版的基本原理、摄影、计算机基础、英语
第二年:
当代艺术史1、插画及广告史、可视化布局与技术2、漫画技术1、插画出版技术1、创意写作与图像叙述1、教育学与艺术教育、电影及影像史、实践课程(实习)
第三年:
当代艺术史2、漫画艺术2、插画出版技术2、创意写作与图像叙述2、插画科学、铜版雕刻技术、色彩学、毕业设计、学生自选课
插画专业开设院校
以下只是部分院校
博洛尼亚美术学院、马切拉他美术学院、巴勒莫美术学院、拉奎拉美术学院、那不勒斯美术学院、卡塔尼亚美术学院。
入学考试
以博洛尼亚美院为例。
▲包含20个选择题的笔试,考试内容是从印象派到现代艺术中的漫画和插画。
▲面试。学生需要说明自己申请该专业的动机,兴趣以及对该领域的基本了解。
学会在作品集中可以放所有做的漫画插画相关的作品,可以是未完成的作品或者一些实验性的绘画。
就业前景
毕业将有机会成为国际化的漫画师、插画师或出版社的合作人。学生不仅可从事与漫画和插画相关的领域——如剧本创作师、刻字师、传统与数字化着色师、人物设计师,还可从事广告创意设计、动画设计师和游戏插画师。


关于资产配置,这可能是讲得最明白的
资产配置是指因应投资者个别的情况和投资目标,如:股票、债券、房地产及现金等,在获取理想回报之余,把风险减至最低。
举个例子:
有一家店,专门贩卖雨伞。雨天时雨伞生意很好。
但有一阵子,刚好很长一段时间都是大晴天,雨伞的生意一落千丈。
于是老板就在思考,不如进货时少买一些雨伞,多买一些遮阳伞。例如雨伞70%,遮阳伞30%。
虽然雨伞的收入会少一些,但是晴天的时候也会有一些收入
这样不管晴天雨天,收入的波动不会太大
如同上面雨伞的例子,资产配置的目的,是希望将资金分散在一些互补的资产上,在最小的波动下,达成投资的目标
如果你把例子中的雨伞换成股票,遮阳伞换成债券,那么70%雨伞加30%遮阳伞就相当于一个投资组合
1959年,马科维茨出版了《资产组合选择》一书,标志着现代投资组合选择理论的诞生
马科维茨理论解决了“如何测定组合投资的风险与收益”和“如何平衡这两项指标进行资产分配”的问题,他也因此获得了1990年的诺贝尔经济学奖。
这个理论是现代资产配置理论的基础。之后的许多的理论模型,都是在马科维茨的理论上展开的。比如资本资产定价模型(CAPM模型)。
数量化的方法这里就不多说,我们直接点出相关结论:
战略性地分散投资到收益模式有区别的资产中去,可以部分或全部填平在某些资产上的亏损,从而减少整个投资组合的波动性,使资产组合的收益趋于稳定。
为何我们要进行资产配置?
资产配置的基本假设,就是假设未来无法预测。任何现在表现再好的资产,在未来都有可能出现无法预知的结果。在这个假设前提下,透过资产配置,我们可以减少未来的不确定性,也就是风险。
我们可以看看2004年到2019年间每一年不同资产的收益率:
从上图我们可以看出,股票(沪深300)的收益十分不稳定,不是第一就是倒数。假如全部all in 股票,极有可能心脏病发。
就算是号称中国最稳的投资资产——房产,也有亏损的危险。
但假如全部投资定期存款,不到3%的利率连通胀都跑不过,实在是令人难以接受。
这时候,资产配置的意义出来了:
通过多样化的投资享受不同的风险收益。在风险与收益之间,追求能令自己可接受的平衡。
值得注意的是,资产配置没有最好的类别和比例。适合每一个人的投资组合都是不一样的。
所以我们可以看到,有人是用固定的比例,也有人是不断地根据当下情况调整不同资产比例。
但不管怎样,你要了解自己的投资,知道自己在买些什么。


植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,是由于社会压力、工作压力、生活压力等等因素而导致患有的一种神经类的疾病。
长期的患有会给患者的生活、工作以及学习带来很是严重的影响和危害,植物神经并不是人的神经变异成了植物的神经,而是专指主控心脏、呼吸、消化神经的术语。
患上植物神经紊乱会出现哪些症状?
1、失眠 、入睡困难、早醒 、睡眠表浅、多梦、睡眠质量差 似睡非睡、醒后总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、 丢三落四。
2、无饥饿感、进食无味、恶心、 呕吐、反酸、烧心 嗳气空打嗝 、气不往下走、 反而往上翻、胃痛、 胃胀、 腹痛、 腹泻。
3、游走性头痛、偏头痛、头昏脑胀、 头憋胀、头皮发紧、阵发性眩晕 、双眼憋胀 、干涩、 酸困、 视力模糊、颈、 背 、腰酸困僵硬不灵活 游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感、 四肢麻木、口渴舌燥。
植物神经紊乱的患病原因是什么?
1、人们饮食失衡会导致植物神经紊乱的出现,所以提醒大家,在平时的生活中,要注意日常所食食物要荤素搭配,寒热适当,因为饮食不当可使人内脏功能失调,阴阳失衡,引发植物神经功能紊乱。
2、人们因为身体过度的疲劳损伤而出现植物神经紊乱,在平时的生活中,过度体力劳动易造成神经根受压,过度脑力劳动、熬夜易中枢神经疲劳、缺血,由此引发植物神经功能紊乱。
3、个人大脑中枢神经缺血出现植物神经紊乱,因为植物神经受大脑皮质和皮质下各级中枢的控制和调节,当大脑内的中枢神经因血管受压或血管痉挛而缺血时,其对植物神经的控制能力会减弱,造成植物神经功能紊乱。
4、压迫神经影响植物神经功能而患病,因为内脏、心血管和腺体同时受交感神经和副交感神经双重支配,交感神经表现兴奋时,副交感神经就会表现抑制。保持其功能相对平衡。当其中某一方的根部受到刺激或压制时,就会打破此平衡,使所支配器官的功能表现出过强或过弱,从而引发植物神经紊乱的出现。
如何缓解植物神经紊乱?
植物神经紊乱患者出现疾病的时候应该多注意进行一些户外运动,当我们没有事情的时候不要一个人闷在家里,有条件的话应该多参加一些体育锻炼,比如说可以打篮球跑步等等,户外的运动不仅使我们能够更好地呼吸新鲜的空气,还可以使我们的身体得到锻炼,通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
心理上的疾病往往会影响到我们的身体的健康状况所以我们要及时的调整自己的不良的心情!


今日时评:人性本恶与社会约束力
8.6
人无疑是一种神奇的生物,具有无限的实践性、创造性,我们拥有思维,拥有语言,这一切让我们得以适应,甚至是改变这个世界。
但是,归根结底,人仍然是动物,具有其野蛮性、倾略性,为了隐藏这一点,人创造性的发明了社会,比其他动物种群更进一步的是,人制定了详细的社会公约,并推选出了社会的领导者,经过数千年的演化,生产力的发展,终于形成了我们今天所看到的一切。
于是乎,一部分学者便会自信的称赞,“人性本善”,他们将人类的动物属性抛之脑后,意图把人上升到纯洁的、神造的角度上,从而回避人性中藏匿的恶。
试问,如果人性本善,那么现在为什么会有罪犯,为什么会有十恶不赦的坏人?因为恶才是人性的本真,至于为什么会出现所谓的善,正是因为社会的出现,约束了人们的行为,迫使人们做出改变。很多人曾经做过实验,如果把一群人放在一间密闭的房子中,使他们脱离社会的约束,那么他们就一定会露出野兽的本质,自相残杀。这足以说明人性中的恶虽然被压抑、封印,但一旦释放出来,也同样拥有无穷的力量。
人性的恶造就了阶级。古社会中,一群人不满足与人人平等的社会公约,为了拥有更大的权力,获得更大的利益,从而通过各种手段夺取了统治者的位置,成为新的统治者,从而也就造成了阶级的不断分化,阶级之间的差异越来越大。为什么中国古代王朝发展到一定阶段,其皇帝都会变得贪婪无能,正是因为他们是统治者,没有人会去约束他们的行为,慢慢的,他们人性中最原始的自私、贪婪便纷纷显露无疑。
人性的恶也体现在现代社会中。为什么现代社会还会有战争?为什么人类命运共同体迟迟无法形成?为什么总有一些国家妄图从中搅局?这不正是体现了人性的贪婪,相比于国家法律,国际法更加软弱,联合国也常常处于被架空的境地,这导致了一些所谓帝国主义国家不断向外扩张,向外倾略,这个时候,则需要更强有力的国际法,以及像中国一样坚决遵守国际法,将世界这个大社会约束在一个和平的框架之中。
总而言之,人最伟大的成就就是将人框定在一个法律体系中,时时刻刻都在约束人的行为。我们不可否认人性本恶,但是我们相信,通过严格的约束、违反规则后的强制措施,我们可以让世界保持在和平的状态下。


宝宝出牙时该做的事,只说一遍
4~10个月是宝宝的出牙期,大多数宝宝会在6~7个月之间萌出第一颗乳牙,通常先是下面中间的两颗门牙,然后是上面的4颗门牙。出牙阶段,新妈妈一定要照顾好宝宝的乳牙,尽量避免牙齿不爱的食物、正确护理宝宝的乳牙。
1
出牙前的保护
新妈妈们记住啦,真正的口腔保健从宝宝出生后不久就开始了。
在宝宝长牙前或者乳牙刚萌出的时候,父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的消毒纱布卷在手指上,轻擦宝宝口腔各部分黏膜和牙床,以去掉残留在口腔内的乳凝块,以促进宝宝牙齿健康快速的生长。
2
宝宝的出牙征兆
流口水
出牙前2个月左右,大多数宝宝就会流口水,或把小手伸到口腔内抓挠。新爸妈如果仔细查看宝宝的口腔,就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿,触摸牙龈时有牙尖样硬物感。
轻微的咳嗽
出牙过程会分泌出较多的唾液,过多的唾液会使宝宝出现反胃或咳嗽的迹象。但只要宝宝不是感冒或过敏,就不必担心。
啃咬
宝宝出牙最大的特点,就是啃咬东西、咬自己的手、咬新妈妈的乳头,可以说,只要看见什么东西,就拿来放到嘴里啃咬一下。其目的就是想借啃咬的施力,来减轻牙床下长牙的压力。
疼痛
疼痛和不舒服,是出牙过程中不可避免的。疼痛的原因,是因为牙床发炎,而发炎是柔软的牙床纤维对付逼近的牙齿唯一的办法,尤其是长第一颗牙及臼齿时最不舒服。
易怒
当齿尖愈来愈逼近牙床顶端,发炎的情况愈严重,不断的疼痛使宝宝变得易怒和烦躁。
拒绝进食
长牙的宝宝在喂奶时,常变得浮躁不定。
因为很想把个东西塞紧嘴巴而显得急欲吸奶,而一旦开始吸奶又会因吸吮而使牙床疼痛,于是就拒绝进食。
不眠
宝宝不只是在白天长牙,晚上也一样在长。宝宝常会因牙不舒服而夜里睡不踏实甚至烦躁。这种情形多发生在长第一颗牙及臼齿时。
牙床出血
有时候,长牙会造成牙床内出血,形成一个瘀青色的肉瘤。一般冷敷可以减轻疼痛并加速内出血吸收消失。
3
牙齿护理要点
给东西让宝宝咬嚼
咬嚼可以减低压床的疼痛,尤其是咬嚼冰冷的东西。新爸妈可以把凉一点的香蕉、胡萝卜、苹果,还有消过毒的、凹凸不平的橡皮牙环或橡皮玩具等,让宝宝咬个够。
按摩
当宝宝烦躁不安而啃咬东西时,新爸妈不妨将自己的手指洗干净,帮宝宝按摩一下牙床,刚开始因为摩擦疼痛,宝宝可能会稍加排斥,不过当宝宝发现,这样做疼痛减轻了后,很快就会安静下来,并愿意让新爸妈用手指帮他们按摩牙床。


说一说MA Education和MA TESOL 区别一
首先MA Education和MA tesol 有交叉,一般tesol会开设在education学院下,但不是绝对,与学校课程设置有关系。但有非常大的可能,这俩专业的课程模块老师是一个人,之前在雷丁读教育学的时候,我们教育学院就跟语言学院如有共同的授课老师来授课。
教育学在英国分为教育管理assessment和教学teaching,tesol一般都会放在teaching下。单独讲教育学,会有很多小方向,比如教育管理,数学教育,科技教育,成人教育,音乐教育,幼儿教育(如UCL, 布里斯托,Kcl)等等。而有的大学把tesol分为applied linguistics和teaching两个方向,如伯明翰和杜伦的tesol就是这样分的,一个偏实践,一个偏学术,有的就只有一个,要么是偏教学,要么是偏语言学或语用学。例如伯明翰英语语言和语言学院同时开设了MA TESOL和MA Linguistics with Tesol。也有是结合起来的,如杜伦,同时开设了MA TESOL 和MA Applied Linguistics for Tesol。如谢菲尔德开设了MA Applied Linguistics with TESOL属于英语学院,而不是教育学院;还有基本上tesol博士都是语言学系下开设。
总体来说,偏教育管理或者教学的专业,都对工作经验有一定的要求,教育学本身对专业背景限制小,比如谢菲尔德的教育学,诺丁汉教育学,kcl的教育管理,布里斯托的教育学等都接受过本科为生物,化学,金融,以及园林等专业背景的学生,但是最好开具教育岗位的相关实习或者工作证明;而偏语言学的tesol或者tesol studies则可以接受应届生,但对专业背景有限制,要求学生最好是人文社科背景。如利兹大学tesol专业,开设了七个相关专业,只有一个MA TESOL Studies不需要工作经验,其他的都需要1-3年全职工作经验才能申请。
单独拿曼彻斯特大学的tesol专业来举例,这个专业是设在seed(环境教育发展学院)下里面的教育系,是偏教学的,所以需要2年以上工作经验,并且要求是教学teaching科班出身,简单来说有教师资格的要求,单独看这点,就有很多学生没有办法满足条件。


局部和整体思维——TOALDO 别墅设计
别墅设计的局部思维和整体思维
通过加法来营造的别墅设计,是从局部出发的外部逐步形成秩序,与此相对,通过减法营造的别墅设计,是从整体出发在内部逐步形成秩序。
我想在这里对局部与整体的关系做进一步的考察。
在思考这类层级秩序时,引入子整体理论。这里我想介绍一段颇为有趣的讲话:在瑞士有比奥斯和美柯斯两家钟表店,各自用1000个部件组装手表。美柯斯是将一个个不同部件组装起来完成一块表,而比奥斯则把一块表分为10个单元块,以每组10个部件先组装出10个单元块,这样重复10趟,最后再亮每个10个单元组装为一块表。如果工作中被打断或掉了部件,美柯斯便必须从头来做,而比奥斯不仅没必要从头做。在从单纯系列向复杂系列进化时,如果有一个安定的中间形,就会比没有时发展得更迅速。层级性所具备的首要性质在于针对其中一个部分的局部和整体这种用词上的相对性与不明确性。我们之所以把它看漏了,是因为这一性质是明摆着的,通常所说的局部,是断续不全的东西,意味着单凭自身无法获得正当存在。相对的整体则是一种自我完结的东西,是没有必要做更多说明的内容。然而,这种意义上的局部和整体,是不存在的,在生物世界,在社会组织中,我们所看到的都是逐步复杂化的,建立在一系列标尺上的中间结构,即亚整体,既体现整体性,也体现局部的性质。
这种思维也适用于别墅设计中,比如一栋别墅设计,对居住者来说是一个完整的整体,对由好几栋别墅设计聚合而成的小区来说,只是其中的局部。可是它不仅仅是作为局部,也是安定的中间形,也是当单纯的别墅设计向复杂的城市进化时必要的子整体。这种子整体必定具备某种普遍性,得以关联单其上位的子整体,即在局部中存在一段像遗传基因一样,可以贯穿整体的共通要素。


希伯来人(古犹太人)曾多次迁徙,最初定居在两河流域(古代两河流域涵盖今天伊拉克大部分,叙利亚东北部,土耳其东南部,伊朗与科威特小部分,古希腊史书称为“美索不达米亚”意思是两河之间的土地,两河指幼发拉底河与底格里斯河。)

后迁到埃及,因无法忍受法老的奴役,在领袖摩西率领下出埃及,经过西奈半岛,占据了巴勒斯坦大部分地区,时间大约在公元前13世纪。此时以色列人定居在巴勒斯坦北部,而巴勒斯坦的土著部分被歼,部分与希伯来人融合。

公元前1025年,希伯来人建立统一的以色列王国,(第一个国王是梭罗,第二是大卫,第三是所罗门,所罗门去世后,北部10个部落从统一中分离自称以色列王国,首都撒玛利亚,其余部落服从新君,立犹大王国,首都耶路撒冷)

公元前722年以色列首先遭到亚述军队打击,首都撒玛利亚陷落。犹大王国靠缴纳大量赎金暂时避免了灭顶之灾。
公元前586年,新巴比伦军队围攻耶路撒冷破城后,把1万多富裕的,具有技能的希伯来人押往巴比伦,成为“巴比伦之囚”。希伯来一般百姓仍被孕育留住巴勒斯坦,这一事件是希伯来人即犹太人离开故土,流散到世界其他地区的开端。

波斯灭新巴比伦后,将希伯来人送回故土并允许重建神殿。

在罗马帝国统治期间,希伯来人不能忍受罗马的压迫而奋起反抗,受到严酷镇压,耶和华神殿在公元70年再次被摧毁。罗马皇帝禁止犹太人进城,巴勒斯坦地区的犹太人被迫离开家乡,流散世界各地,他们用信仰的纽带紧密联系在一起,犹太人发现出一神教完整体系,尊崇上帝耶和华是唯一得神,相信他是救世主,能够拯救犹太人脱离苦海,相信摩西受上帝委托为犹太人制定十诫,相信犹太人只要忏悔,上帝回饶恕和怜悯他们,这种一神论和救世主的李军构成后来基督教的思想源泉。确切地说,基督教最初是犹太教的小派别。


卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的妇女,在40岁以前就出现继发性闭经。通常卵巢早衰女性会出现月经紊乱或进行性月经稀发,甚至闭经,B超检查显示子宫及卵巢缩小、卵巢内无储备卵泡或者卵泡很少。
对备孕女性来说,卵巢早衰会造成月经紊乱,导致不孕,并且出现心慌胸闷、脱发失眠、烦躁易怒等症状,给日常生活带来不便
目前,造成女性卵巢早衰的原因尚未完全确认,但可能与下面这些因素有关:
X染色体缺失或畸变导致已形成的卵泡萎缩退化。
手术、放疗、化疗造成的卵巢损伤
输卵管、卵巢囊肿等严重感染,破坏了卵巢组织。
促性腺激素过度刺激,加速卵泡闭锁,导致卵泡消耗过度。
甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等免疫疾病,造成卵泡损伤,致使卵巢功能衰竭。
那么,如果发生卵巢早衰,要如何防治呢?
雌激素疗法
能够缓解患者因雌激素减少引起的血管舒缩,并可防止器官萎缩、骨质疏松及因血脂代谢紊乱引起的心血管疾病,具体治疗应有专业医生根据患者年龄、症状、有无周期性月经以及生育要求而定。但长期使用后的治疗效果尚有争议。
免疫治疗
如果卵巢早衰病因查明有抗体因素存在,可进行免疫治疗,注射免疫疫苗目前也是治疗卵巢早衰的可靠手段。
手术治疗
对因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失造成的卵巢早衰,应早诊断、早治疗,在卵巢功能彻底丧失前进行血管搭桥手术,恢复卵巢血液供应,从而让卵巢早衰情况得到缓解。
此外,女性朋友们尽量做到下面几点,可在一定程度上预防卵巢早衰:
坚持锻炼、增强体质,从而保持身体健康,避免神经与内分泌系统功能被破坏,延缓卵巢功能的衰退。
保持轻松愉快的心情,避免紧张、焦虑等负面情绪,如果身体出现某些不适应,要消除忧虑和恐惧感,积极配合医生检查诊治。
注意饮食调理,多吃蕴含雌激素的食物,比如大豆、扁豆、黑米、谷类等,可有效补充体内雌激素,保持健康生活习惯,规律饮食。


玻璃纤维是一种性能优异的无机非金属新材料,是以叶腊石、石英砂、石灰石等天然无机非金属矿石为原料,按一定的配方经高温熔制、拉丝、络纱等数道工艺秘制而成的,具有质轻、高强度、耐高温、耐腐蚀、隔热、吸音、电绝缘性能好等优异性能。其单丝的直径相当于一根头发丝的 1/20-1/5 ,每束纤维原丝都由数百根甚至上千根单丝组成。
玻璃纤维诞生于1938年,由美国人发明。在第二次世界大战期间,它最早运用在军事上,坦克部件、飞机机舱、武器外壳,甚至防弹衣。后来,玻璃纤维被运用到民用领域,在建筑和复合材料两大领域广泛运用。经过70多年的发展,目前国外玻纤行业发展到3000多个玻纤品种,50000多个规格,每种规格都有一种用途相对应,并且品种与规格仍以每年平均增长1000-1500种的速度迅猛发展。
我国玻璃纤维工业兴起于1958年,在改革开放之前,主要为国防军工服务,基本上是在封闭环境中依靠自力更生发展;改革开放后,转向民用,并获得迅速发展。通过改革开放30多年的努力,到2007年我国的玻璃纤维产量达到160万吨,位列世界领先。
如今,玻璃纤维及其复合材料已被广泛应用于航空航天、交通运输、电子电器、建筑建材、节能环保、基础设施、体育休闲等国民经济各个领域,成为替代钢材、木材、石材等传统材料的新一代复合材料,作为国家战略性新兴产业三大材料之一,对国家经济发展与转型升级有着重要意义。


父母的不当做法,削弱了孩子学习的内动力
1、情绪完全被孩子的成绩带跑
家长的喜怒哀乐全被孩子的成绩左右,成为常态后,孩子一考试就感到有芒刺在背,孩子觉得学习是为父母学的,不然,为何妈妈要捶胸顿足、伤心不已?
2、把孩子的成绩与物质奖惩挂钩
相信不少家长都会给孩子制订赢得物质奖励的规则。一开始,孩子为了物质奖励确实是好好学习了一阵,可是很快这样的奖惩就触动不了孩子的心,家长像资本家连哄带骗驱赶他往前走,在这种情况下,哪个会积极主动,生发出内在的创造力?
3、把自身不顺归咎于孩子
孩子会背上沉重的心理包袱——妈妈为我牺牲那么多,我要是考不进前五名,我怎么去面对妈妈寄予的重托?这样孩子就会造成大考大滑坡,小考小失常的局面,就会陷入一到关键时刻就脑子糊涂掉链子的怪圈。
4、总是打压孩子的梦想
饭桌上、上学途中孩子与家长的谈话,已经被家长引导成了一种实用主义对谈:你下一次考试如何提升排名?要重视和孩子天马行空的闲聊和“不切实际”的小梦想。没有梦想孩子很难意识到他吃这些苦的意义,意识不到为什么要学习语数英,钢琴和电脑。如果没有远期的目标,近期的艰苦学习是很难心甘情愿去耐受。唯有意识到未来的梦想与学习有着千丝万缕的联系,意识到今日不辞辛劳是为了更丰富的选择,他的内生动力才能发芽生根,茁壮成长。
5、对孩子的学习事无巨细
家长对孩子的学习,不管是预习,作业检查,背诵,还是复习一一落实。家长也许意识不到,这样事无巨细,反而扼杀了孩子学习的主动性与自觉性。要培养在责任方面界线分明的孩子,家长要后退一步,让他干劲十足地学。

⭐提醒:让孩子自己单独处理功课。当孩子做作业遇上难题,千万不要立刻为他讲解,应该问一问孩子怎么想的,看一看他在什么地方想得不对,这可以使你了解他的思维,以便有的放矢地指导孩子学习。切记不要替孩子做功课,或是你很同情孩子大量的家庭作业,你需要引导孩子对自己的事负责。
解决内生动力,要舍得放手。为了陪读,家长放弃一切,这样的外力太猛,把孩子学习的内生动力完全打压了,孩子每天被严格监控,会对学习超级反感。若要孩子逐步树立“学习是我自己的事,我要对自己的未来负责”的心态,家长对孩子的日常学习要逐步放手。
总之,只有你放出这样的信息——孩子,父母并不能为你的未来撑起保护伞,学习,是你积攒的一根伞骨是自己遮风避雨的本钱,孩子会意识到,学习是他必须去面对的挑战。


运动知识科普|常见运动损伤该如何预防:下
今天要说的是常见运动损伤该如何预防(下):运动前我该做什么准备?
(1)运动护具的选择
关节具有慢性病或出现疼痛的运动爱好者一定要注意在运动前根据自身的情况戴上支撑型的运动护具。
以最常见的跑步膝为例:
🌟图1🌟是支撑型护膝,关节内外侧附加的可弯曲金属弹簧片能强化支撑,能维持膝部的稳定及吸收能力。
容易崴脚的应该佩戴护踝,其他关节易受伤或存在疼痛也要佩戴相应的护具。
(2)动态拉伸热身活动
第一步,各肌群的动态拉伸:
以下几个动作可锻炼到的肌群覆盖面比较广,非常适合跑者、运动爱好者参加日常比赛活动使用。
🌟图2🌟是胸桥:可锻炼臀大肌、背阔肌、脊柱伸展。动作要领:先俯身,四肢撑在地面上,膝盖抬起不要碰到地面(如图左上角),此为起始姿势;将左脚从身下穿过(即左右脚交换位置了),抬起右手朝前摆,同时将你的臀部和髋部向右上方推起;接着返回原位,另一侧做同样的动作。
🌟图3🌟是臀部伸展:可锻炼臀部灵活性、脊柱伸展。动作要领:左腿在前,右腿在后,前腿弯曲成90°,完全朝向正前方;之后左手向后支撑住地面,手应该差不多和整个上半身处于平行的状态,而不要过度后伸;接着,上半身尽可能前倾,感受臀部拉伸,大约5-10s后回到起始位置。
🌟图4🌟是侧平板举腿:可锻炼核心、臀部、肩部。动作要领:起始姿势和侧平板一模一样;接着,慢慢将压在下方的腿抬起来,保持1秒,之后慢慢放回原位。
🌟图5🌟是熊步:可锻炼核心、下背部肌群、身体协调性、提高心率。动作要领:起始姿势和“胸桥”一样,四肢撑地,同时膝盖抬离地面,保持脊柱中立位,臀部不要撅起;一只手向前伸,同时对立侧的脚也向前伸;接着换成另外两侧的手和腿向前伸;如此交替向前走。
四个动作,5-10分钟助你完成动态拉伸热身活动。
第二步,神经激活训练:
🌟图6🌟是英寸碎步跑:运动基本姿站立,脚跟略微抬起,背部平直,手臂呈前后摆臂状;脚每次抬离地面2英寸以内高度,用最快的频率做碎步运动,同时缓慢向前移动;脚步由慢逐渐变快,到达极限频率,并尽可能维持几秒至减速。
🌟图7🌟是基本运动姿快速转髋:运动姿站立,脚跟略微抬起,膝关节微屈,背部平直,收紧腹部,双臂微屈垂于身体两侧;保持上身躯干向前,小幅度、有弹性地快速跳离地面,跳跃的同时向右转髋,向左摆臂,落地后迅速反方向跳跃;以最快的速度重复跳跃,完成规定的次数。
🐱🐱想了解哪些方面的内容可以关注➕评论,有求必应


液态番茄红素|比雾霾颗粒物pm2.5还小!
番茄红素🍅
番茄红素是一种天然的红色开链烃类胡萝卜素,对养护前列腺具有重要作用。
番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风险。随着年龄增长,前列腺的番茄红素减少,相应地需要补充一定量的番茄红素,以养护前列腺,维持身体健康。

传统固态番茄红素与液态番茄红素有什么不同?

1.萃取方式

◎传统固态番茄红素
现有传统的番茄红素提取方法,包括“有机溶剂浸提法”、“萃取剂法”、“酶反应法”、“生物及化学合成法”等,都属于化学提取,难以避免化学残留。

◎液态番茄红素
运用物理破壁微米萃取技术,采取“高压、高速、高温”的方式,破碎管状植物纤维,提取番茄红素达到小于微米二级,随水分子进入人体达到充分吸收。

2.吸收情况

◎传统固态番茄红素
不能被人体完全吸收,大多是通过加入维生素E来帮助人体吸收。其每粒净含量约10mg~30mg不等,其中包含有机溶剂、维生素C、维生素E等添加物,实际上能补充作用到人体中的番茄红素极其有限。

◎液态番茄红素
运用微米级物理破壁萃取工艺,通过高温、高速、高压的萃取过程,提取番茄红素达到微米二级即小于二微米,而人体细胞大于二微米,小于六微米,比细胞还小的番茄红素孢子态没有被破坏,可以随着水分子进入细胞,达到人体充分吸收。

3.添加剂

◎传统固态番茄红素
通过传统提取方法提取出的番茄红素均为固态晶状物,且有化学残留,已经破坏了番茄红素孢子活性,在空气中极易氧化,必须用油脂添加剂保存。

◎液态番茄红素
破碎管状植物纤维,释放营养素,保持其植物活性更有益人体健康,最大限度的保留了自然精华,0添加:色素、蔗糖、香精、防腐剂


孩子社交和情绪发展的基础
孩子社交和情绪的发展,要先建立自我意识,发展自主能力,自我意识是作为主体的孩子对自己、自己与周围事物的关系的认识,如照镜子知道镜中是自己、认识照片里的自己、知道自己性别,知道哪些东西是自己的,哪些不是等。自我认识的初步阶段要让孩子建立恒存概念,了解物品是独立存在的,知道自己是一个独立的个体。自主能力随着孩子年龄的增长,要能够独自在熟悉或者不熟悉的地方与其他小朋友玩,在有选择的情况下可以表达自己的喜好,主动与人交流,如果孩子与人沟通交流兴趣度低,不愿意与其他小朋友玩,可以先和熟悉的人多接触,之后通过孩子喜欢的玩具或游戏吸引孩子参与到其他小朋友的活动,要为孩子创造社交的机会,可以多和同龄孩子接触,帮助孩子发展与人交往的动机


教育学综合|教育学原理思路整理|框架分享✊
📍图二为2019年最新大纲解读
📍图三为教育学原理整体框架
📍具体内容整理
9⃣教学(下)
 (四)教学方法
 1、教学方法概述
 教学方法及教学方式、教学手段、教学模式、教学策略等概念;教学方法的选择。
 2、中小学常用的教学方法(名词解释)
 讲授法、谈话法、读书指导法、练习法、演示法、实验法、实习作业法、讨论法、研究法等教学方法涵义和要求。
 (五)教学组织形式
 1、教学组织形式概述(简答)
 个别教学制;班级上课制;分组教学制。
 2、教学的基本组织形式与辅助组织形式
 3、教学工作的基本环节(简答)
 备课;上课;课后教导工作;教学评价。
 (六)教学评价(简答)
 1、教学评价概述
 教学评价的概念;教学评价的意义;教学评价的种类2、教学评价的原则与方法
 3、学生学业成绩的评价
 4、教师教学工作的评价
🔟德育
 (一)德育概述(名词解释)
 德育的概念;德育的特点;德育的功能;德育的任务和内容。
 (二)德育过程(简答)
 德育过程是教师引导下学生能动的道德活动过程;德育过程是培养学生知情信意行的过程;德育过程是提高学生自我教育能力的过程。
 (三)德育原则(名词解释、简答——结合具体实例)
 理论和生活相结合、疏导、长善救失、严格要求与尊重学生相结合、因材施教、在集体中教育、教育影响一致性和连贯性等德育原则的涵义和要求。
 (四)德育途径与方法
 1、德育途径(简答)
 思想政治课与其他学科教学、劳动与其他社会实践、课外活动和校外活动、学校共青团和少先队活动、心理咨询、班主任工作等途径。
 2、德育方法(名词解释)
 说服、榜样、锻炼、修养、陶冶、奖惩等方法的涵义和要求。
1⃣1⃣班主任
 (一)班主任工作概述
 班主任工作的意义与任务;班主任素质的要求。
 (二)班集体的培养(简答)
 班集体的教育功能;班集体与学生群体;集体的发展阶段;培养集体的方法
 (三)班主任工作的内容和方法(简答)
 了解和研究学生;教导学生学好功课;组织班会活动;组织课外活动、校外活动和指导课余生活;组织学生的劳动;通过家访建立家校联系;协调各方面对学生的要求;评定学生操行;做好班主任工作的计划与总结。
🧡希望对大家有帮助~


孕期保健课堂2⃣:孕期水肿
🌱什么是孕期水肿?!
对绝大多数孕妈妈来说,正常妊娠时都会发生轻度水肿,主要表现为下肢水肿,首先从足踝部,后来慢慢向上蔓延,但一般只限于小腿,这是一种正常的生理现象,对母婴健康都没有太大的影响。之所以会发生水肿主要是以下3点原因。
1⃣下肢血液回流受阻:
妊娠后期,逐渐增大的子宫会压迫到下肢静脉,使下肢的血液回流受阻,导致静脉压升高,引起下肢水肿。
2⃣内分泌变化:
怀孕后,孕妈妈的内分泌功能会发生巨大的变化,如雌激素、醛固酮分泌增多,导致体内水、钠潴留增多,进而导致下肢水肿。
3⃣血液稀释:
随着孕周的增加,孕妈妈的血容量也会增加,在孕32~34周时达到峰值,血容量增加40%~45%,但血浆蛋白没有明显增加,导致血液相对较稀,血浆胶体渗透压降低,进而水分渗透入组织间隙而发生水肿。
…………………………………………………………
🌱预防和缓解孕期水肿,有哪些小方法:
1⃣穿着:穿孕妈妈专用的弹性长筒袜:🧦
这种弹性袜🧦是为孕妈妈设计的,穿着后可以给腿部适当加压,让经脉失去异常扩张的空间,从而缓解水肿。穿着弹性袜🧦需要长期坚持,最好每天早上就穿上,晚上睡觉时脱下。孕妈妈经常穿着弹性袜,一般较轻的不适,如疼痛、抽筋、水肿、淤血性皮炎等,都将随着静脉反流的消除与静脉回流的改善而逐渐消除。
2⃣“静养”和“抬高双腿”的方式:
只有充分休息,心脏、肝脏、肾脏等脏器的负担才会减轻,水肿也会随之减轻或消失。因此,已经出现孕期水肿的孕妈妈要尽量多休息,以减轻内脏器官的负担,缓解水肿。
睡觉的时候抬高双腿,也可以缓解水肿。
孕期适量运动,比如一些孕期瑜伽也可以缓解水肿。🧘♀
3⃣“泡脚”或者“水中运动”减轻水肿:🛀🏻
准妈妈睡前用温水泡脚可以减轻水肿。
研究发现,站在深至腋窝的水中45分钟,可有效减轻水肿现象。对孕妈妈来说,可以进行30分钟的有氧运动,方法是在深及腋窝的水中缓缓走路5分钟先暖身,随后上肢扶着泳圈,加速继续行走10分钟,然后双脚夹着圆筒漂浮10分钟,最后5分钟逐渐停下来。
4⃣“下肢按摩”和“按压丰隆穴去除体内湿气”:
丰隆穴位于外膝眼和外踝尖连线的中点,用手指的指端用力按压此穴,可以去除体内残留的湿气,缓解水肿。
5⃣饮食:
准妈妈饮食应该清淡,少吃太咸的食物,因为太咸的食物也会加速水肿。准妈妈饮食多补充蛋白质和维生素,膳食纤维。


5G网络即第五代移动通信技术的简称。5G的使命就是实现人与物,物与物的连接;实现高速率,低时延,高可靠的连接;推进无人驾驶、远程医疗、虚拟现实等技术的发展。
5G网络从2019年正式开始商用,其共有29个频段,分为两个频谱,分别是FR1(Sub-6GHz)、FR2(毫米波)。
其中FR1包含26个频段。
n1、n2、n3、n5、n7、n8、n20、n28、n38、n41、n50、n51、n66、n70、n71、n74、n75、n76、n77、n78、n79、n80、n81、n82、n83、n84。
FR2包含3个频段。
n257、n258、n260。
当前,中国的5G建设是以FR1(Sub-6GHz)为主导。
国内三大运营商的使用频段分别如下,
中国移动:n41、n79
联通&电信:n78
关于5G频段,不同的5G手机对5G频段的支持也不尽相同,例如红米k30只支持移动的n41和联通电信的n78 5G频段。那么当同是移动用户,在处于只有n79频段的移动5G基站的情况下红米k30就接收不到n79发出的5G信号,而那些支持n79频段的5G手机在这种情况则能接收到5G信号。
所以在购买5G手机的时候,也要重点去分析它支持哪些5G频段。


科普小课堂:导致帕金森的原因有哪些?
帕金森起因是大脑内多巴胺神经元受损引起的。主要是因为脑内多巴胺减少,但造成脑内多巴胺减少的原因是什么目前还不完全清楚,多数人认为,帕金森病的发生与年龄增大,遗传易感性和环境因素有关。
导致帕金森的具体原因有哪些?
据资料显示,导致帕金森病的因素有很多,最常见的原因如下:
1⃣年龄老化
最常见原因之一,帕金森的患病率随年龄增长而变化,随年龄增长发病率增高,高发年龄为61~70岁,其后则下降,且其黑质、纹状体多巴胺神经元发生退行性改变,色素颗粒及神经细胞脱失,帕金森组明显重于同龄正常组。因此,年龄老化只是该病的促发因素。
2⃣遗传因素
通过对该病患者家属的详细调查,就病因学而言已广泛认识到本病至少一部分来自遗传因素。但帕金森病中仅5~10%有家族史,大部分还是散发病例。遗传因素也只是帕金森发病的因素之一。
3⃣环境毒物
人们早已注意到锰中毒、一氧化碳中毒、酚噻嗪、丁酰苯类药物能产生PD症状。环境因素又分为很多,电脑辐射、生活环境等多种因素。
4⃣感染
甲型脑炎是后常发生帕金森,有些作者认为该病与病毒感染有关。还未明确证实。
5⃣其他
除了年龄老化、遗传因素外,脑外伤、吸烟、饮咖啡等因素也可能增加或降低患帕金森的危险性。吸烟与帕金森的发生呈负相关,这在多项研究中均得到了一致的结论。咖啡因也具有类似的保护作用。严重的脑外伤则可能增加患帕金森的风险。
⚠总之,帕金森病并非单一因素所致,可能有多种因素参与。


共济失调主要是由小脑发育不良,或者小脑的萎缩,或小脑的病变而引起,有小脑肿瘤的应予手术治疗为主,由炎症引起的应以抗炎为主,如果由于小脑萎缩而引起的共济失调,以治疗小脑萎缩为主。所以在临床对于共济失调的治疗,主要需要根据发病的原因采取不同的治疗方法。老年人常见的共济失调主要是由小脑萎缩而产生,所以对于小脑萎缩共济失调以中医治疗为主,它属于中医风萎病的范畴,进行中医的辨证分型治疗,往往能收到良好的治疗效果。
辨证分型
1.脾肾亏虚腿足自感无力,起立要用手撑,行走要靠人扶,步态不稳,跨步躯体足软易于跌仆,肢寒肌肉松弛,动则微有颤抖,平素形寒怯冷,纳少脘胀便溏,脉象沉濡微弱。
2.阴虚风劫肢体瘦削,步履艰难,站则摇晃欲坠,步则曲线行进,两脚剪刀也难以操作,书写歪斜过大,时有肢体颤抖,动作协调不良,言词含糊顿挫,语伴有头晕目眩,脑转耳鸣,腰膝酸软,或见潮热,手足心热,足跟痛。舌质红或或见无苔,脉象细数。
3.肾督阳虚下肢痿软发凉,脊柱侧弯后凸,行走下肢艰难,躯干前倾欲仆畸形,言语呐吃呆愚,可伴心悸怔忡,阳痿不举,性欲减退。苔薄舌质淡白,脉本病主要分为上述三型,虽其中二型归于阳虚,实是病涉脾、肾,有肉痿、阴虚虽虚火旺之别,故当详察之。
分型治疗
(1)脾肾亏虚
治法:补肾健脾,填精益脑。
处方:黄芪、党参、白术、当归、山药、丹参、熟地、柴胡等中药材
加减:肢萎无力明显加附子、桂枝;站立无能加补骨脂、巴戟天;肉萎形瘦加黄精、枸杞;肢体颤抖振摇加天麻、钩藤
(2)阴虚风动
治法:滋肾填精,柔肝熄风。
处方:熟地、山萸肉、丹皮、白芍,枸杞子、桑寄生、怀牛膝等中药材
加减:肢萎干枯加黄精、石斛;肢挛僵直加僵蚕、蜈蚣、伸筋草等
(3)肾督阳虚
治法:温补肾督,强筋壮骨。
处方:熟地,杜仲,肉苁蓉,菟丝子,补骨脂,龟版,桂枝等中药材
加减:若病得自幼年加狗脊、淫羊藿、巴戟天;筋挛艰行,加威灵仙、桑枝、鸡血藤;
肢颤风动,加全蝎、蜈蚣、僵蚕;神疲力乏,加黄芪、附子;骨痿畸形,加骨碎补、牛脊髓;
筋枯肉萎,加白芍、枸杞、黄精;舌强语蹇,加白附子、全蝎;神志呆愚,加益智仁、首乌、郁金。


艺术留学独家前置课-绘画(中篇)
本篇我们继续基础的绘画部分。
💁针对不同的模块,图片中有书籍推荐,大家现在可以看起来了。另外,大家也可以看到比较成熟的、已经录取到各学校的作品集,一定认真体会不同学校和专业对于作品集的要求到底有什么差别、什么样的作品集才能打动招生官、作为申请人,你能够把作品打磨到什么程度?
4⃣人体速写、慢写
💃对应专业:纯艺、服装设计、面料、时尚管理、珠宝设计
🙋首先帮大家厘清概念。
👉素描和速写有什么区别?其实,速写是素描的一种,之前只是艺术家作创作之前的准备手段。
👉简单来说,素描需要用强大的写实能力和绘画技巧,描绘出对象的结构、空间、比例等;而速写是需要在极短的时间内“快准狠”地抓住重点,勾勒出对象的形态与内涵。
👉与素描相对“精雕细琢”的画法相比,速写讲究的是手感、灵感与速度,体现出一种流动的、运动的美。练习速写能够锻炼我们的观察能力、应变能力以及判断力。
👉与之相对,“慢写”也是后来衍生出来的概念,是“素描”向“速写”过度的一个阶段。想画好速写,最好先从慢写开始练习。
👉慢写的绘画方式与素描类似,但起草时讲究快速、简练,并且忽略光影、体面等,更注重整体结构,并且简化辅助线;在刻画阶段,慢写可以不整体同步进行,可以从某个局部开始,因为作为初学者,整体意识比较差,可能造成局部之前的孤立、不协调。总得来说,慢写是下笔更快、更精准传神的素描形式,是通往速写的必经之路。
💃所需用具:同上,以及针管笔 005-08 型号
💃核心能力:
1,能够独立鉴赏并分析人体绘画作品
2,定时定量完成人体比例图绘画练习
3,规定时间内人体素描慢写临摹
4,掌握人体速写方法,并定时定量完成练习(每周2张慢写、5张速写)
5⃣场景/空间素描/速写
💃对应专业:工业设计、室内设计、景观设计、建筑设计、动画、电影
💃场景素描/速写即对某一个瞬间的人、物、情景进行素描/速写;空间素描/速写则可以理解为更大范围的静物素描/速写。与静物、人物相比,场景/空间素描难度更大,因为囊括了动态与静态的对象,需要准确把握透视、光影等关系;也更注重对结构的理解,是之后进行室内、景观等设计科目学习的必经之路。
💃所需用具:同上
💃核心能力:
1,熟练把握透视关系、结构及明暗关系在空间内的呈现
2,演示线条在室内外场景速写中的应用
3,能够独立完成室内外场景素描及速写绘画练习


得了“不孕症”,还有可能要孩子吗
🌟什么情况下应该做夫妻双方生育力的评估呢
🔸35岁以下的女性,且有规律月经,没有做过盆腔手术,如果尝试1年未怀孕,夫妻双方应做生育力评估。
对于35岁及以上的女性,尝试6个月不怀孕,就应该及早做生育力评估。
🔸对于35岁以下的年轻女性,如果月经不规则,有痛经史,曾经做过盆腔手术,则意味着可能卵巢功能有问题或受到损伤,也应该及早评估干预。
🌟生育力评估包括哪些检查项目
🔸基本的评估项目包括:
🔸精液分析;
🔸月经史,卵巢激素检测以评估卵巢排卵功能;
🔸输卵管通畅性的检测,可以采取输卵管造影、子宫声学造影,腹腔镜下输卵管检查等方法;
🔸子宫检查,包括超声除外形态、肌瘤等异常,宫腔镜检查宫腔形态、内膜取样等;
🔸甲状腺功能等与妊娠相关的检查。
🌟卵巢功能
关于卵巢功能,简单的判断方式是:如果有规律的月经,就证明卵巢功能还不错。
所以如果月经不规律,往往提示可能存在卵巢功能低下或多囊卵巢综合症等可能影响怀孕的内分泌疾病。
超声连续监测排卵可以提供更丰富的信息,包括卵泡生长情况,能不能够顺利排卵,子宫内膜这块土壤是不是足够肥沃等。
🌟输卵管
输卵管这个器官通常是容易被忽略的,因为正常情况下,输卵管在超声检查时是看不到的。
但它其实非常重要,不仅肩负着运送精子和卵子相遇的重担,提供它们约会的场所,在形成受精卵之后,还要再负责将受精卵送回宫腔。
对针对输卵管的检查中,输卵管造影及子宫声学造影操作简单,在门诊就可以进行,而且不需要麻醉。但因为是影像学检查,存在一定的假阴性或假阳性率。
腹腔镜下输卵管通液术,优点是直视下观察输卵管形态并通液,更加准确,同时可以对全盆腔进行全面检查。如果有输卵管、卵巢病变或粘连,可以同时做治疗,如解除粘连,切除病变等,缺点是需要接受麻醉,并有一定手术风险。
🌟子宫评估
关于子宫的评估,超声是重要而基本的一项,包括子宫形态,是否有子宫肌瘤,息肉等病变。宫腔镜可以更进一步在直视下检查宫腔形态,并根据需要进行内膜取样、息肉去除等进一步操作。
针对不孕人群,尤其是合并月经不规则,异常阴道出血,痛经,卵巢囊肿,宫腔息肉,不孕年限超过2年的夫妻来说,宫腹腔镜联合检查可以在一次麻醉中全面准确评估宫腔、盆腔、卵巢及输卵管状态,并针对病变做相应治疗。


1、避免吸烟
孕妈妈要避免吸烟,吸烟容易导致胎死腹中,增加早产机会,使婴儿一出生就体重过轻,二手烟则可增加婴儿罹患猝死症的风险,幼儿及儿童罹患肺炎、支气管炎和哮喘的机会,因此,孕妈妈要避免吸烟,家人也要避免在孕妈妈面前吸烟。
2、避免饮用各式酒精饮料(包括啤酒、葡萄酒或烈酒等)
上面已经提到过酒精的危害,孕妈妈在选择饮料前,一定要仔细阅读成分,含酒精的饮料一定要避免。
3、避免吃甲基汞(水银)含量较高的鱼类
摄入过多甲基汞(水银)会损害胎儿及婴幼儿发育中的神经系统,怀孕妈妈应避免食用甲基汞含量较高的鱼类,包括:鲨鱼(及其制品,如鱼翅),剑鱼,旗鱼,吞拿鱼(包括大眼吞拿鱼、藍鰭吞拿鱼、長鰭吞拿鱼和黃鰭吞拿鱼)等。
4、避免吃未经煮熟的食物,包括海产、肉类和生鸡蛋
食物应彻底煮熟,以防食物中毒。确保肉类切开时,没有血或呈红色的肉汁渗出,蛋黄已经凝固。
烹调或翻热食物达摄氏75度或以上,并维持至少30秒。
5、避免吃冷盘食物
微冻的即食食物及冷藏食物较容易受李斯特菌感染。怀孕时感染李斯特菌,可能导致流产、胎儿夭折、早产或令新生婴儿出现严重健康问题。
怀孕期间,不要吃生蚝、鱼生和含有生吃海鲜的寿司;烟三文鱼及其他冷熏海产;涂酱 (含肉类) ;切片冻肉(来自超级市场、沙律吧等);自助式沙律;含沙律的寿司;软雪糕;软芝士;未经杀菌处理的牛奶及其制成的食物;“过期”的预先包装冷藏食物。
预防李斯特菌感染,须把食物煮熟才进食。及避免进食易受李斯特菌污染的食物。
6、限制含咖啡因的饮品和食品
摄入过多咖啡因有可能增加流产及婴儿体重过轻的风险。
市面售卖的港式奶茶或咖啡,个别咖啡因浓度较高,喝一杯可能已过量,建议尽量少饮或转用脱咖啡因的咖啡或茶。
另外,亦应限制饮用含咖啡因的汽水或能量饮品及限制吃朱古力的分量。
孕妇应将咖啡因摄入量限制在每天不超过200毫克。
为了宝宝的健康,小孕妇们一定要管住嘴!


一听到“视神经萎缩”,患者的心里可能都会咯噔一下,又紧张又害怕。那么,什么是“视神经萎缩”?它是怎么造成的?出现视神经萎缩后就不可能看见了吗?视力就会越来越坏吗?希望这篇文章能够解决您这些疑问。
我们先来说一下视神经。视神经是位于视网膜神经节细胞的轴突汇聚成束,从视盘处穿出眼球,先后在眼框、视神经管、颅内走行,然后在垂体上方两侧视神经交叉形成视交叉。医生可以直接在人体观察到的是视神经在眼球内的起始的那一段,称为“视盘”,也称“视乳头”。
那么,视神经萎缩时视盘发生了哪些改变呢?
一般来说,如果医生看到视盘颜色变淡、变白了,就会说视神经萎缩了。视盘为什么看上去变白了呢?一个是由于血管网减少,一个是由于不透明的神经胶质细胞增生。大家见过皮肤破了之后结的疤吧。意识差不多,视神经受到一定的损伤后,就会发生血管减少、胶质细胞增生等反应,就像皮肤结疤一样会留下痕迹。换一句话说,视神经萎缩是视神经损伤后的遗留状态。
视神经萎缩并不是一种疾病。视神经萎缩是不同的视神经疾病的共同结果。视神经炎、缺血性视神经病变、外伤性视神经病变、中毒性视神经病变、遗传性视神经病变、压迫性视神经病变等等都会导致所谓“视神经萎缩”。发现有视盘变白,也就是说发现了视神经萎缩,不是诊断出了疾病,必须进一步寻找病因,才能针对性地治疗及评价预后。
视神经萎缩了,不代表不能治疗了。更不代表视力会越来越坏。我们人体的各个功能都有一定的贮备,大家知道我们有两个肾脏,一个出来问题,或者献出去一个,剩余一个肾脏维持正常的排泄功能是没有问题的。视功能也一样,视神经纤维损害了一部分,不代表就会失明。我们见过很多患者,视盘白白的,但视力还可以维持在0.5左右,甚至更好。而且,只要损害因素去除,视神经的损害不是进行性的,不会自我恶化。
所以,我们应该关注的是什么原因导致了视神经萎缩,而不是视神经萎缩本身。 其实,“视神经萎缩”不是一个恰当的名字,不能正确的反应疾病的状态,也很容易给患者造成误解和不必要地心理负担。所以,在发现自己患上视神经萎缩,一定要及早治疗,积极治疗。
眼科专家指出,视神经萎缩主要表现视力减退和视盘呈灰白色或苍白。正常视盘色调是有多种因素决定的。正常情况下,视盘颞侧颜色大多数较其鼻侧为淡,而颞侧色淡的程度又与生理杯的大小有关。那么对于视神经萎缩我们就要采取对症的方法。


高速铁路接触网是沿铁路线上空架设的向电力机车供电的特殊形式的输电线路,是高速铁路重要基础设施,担负着为高速铁路机车提供电源的重要责任。
一、传统接触网设计
传统接触网设计是基于二维CAD,一般将平面布置图、装配图等作为设计成果进行交付。CAD 图纸看起来不直观,非专业人员很难理解,且无法表现接触网设备和周围环境之间复杂的关系,很难发现侵限或者绝缘不满足要求等问题。此外,接触网和路、桥、隧等站前专业接口不易检查,很难发现设计之间的冲突。
而这些问题往往都是集中在施工阶段才被发现,容易引起设计变更,造成资源和工期的浪费,甚至会带来质量隐患。基于二维CAD 的接触网设计期、施工期数据比较分散,很难有一套成熟的机制将设计、出厂、安调等信息数据有机地结合在一起,竣工交付后很难支撑后期智能运维。BIM技术作为一种全新的设计手段和信息化手段,可有效地解决这些问题。
二、接触网设计阶段BIM应用
参数化快速建模
接触网设备是由支柱基础、支柱、腕臂、定位装置、接触线、承力索、吊弦、附加导线等构成。接触网设备零部件众多,空间结构复杂,涉及电气、结构、机械等多个领域,需要一种参数化快速建模的方式,实现腕臂的装配设计和线路布置。
三、零部件三维族库
根据《电气化铁路接触零部件(TBT 2075-2010)》标准,对腕臂支撑装置、定位装置、补偿装置、接触悬挂等涉及到的零部件,根据功能及型号进行建模,建立零部件三维族库。对于工程实际中运用到的非标零部件或新设备,要及时在族库中增加,保证族库零部件模型的完整。
四、接触网零部件三维族库
目前,只有Power rail overhead line 接触网专用软件,因此,在选择某一软件平台后,用户要建立自己的三维族库,并随着接触网新工艺、新设备的出现,及时完善三维族库。
五、腕臂计算及可视化装配
零部件三维族库建立以后,调取族库模型,对接触网腕臂支撑装置进行可视化装配,形成接触网腕臂装配库,包括下锚柱、中间柱、转换柱、中心柱等腕臂装配类型。
在Autodesk 等平台中,开发二次插件,实现腕臂理论计算,根据设计要求的侧面限界、外轨超高等,生成腕臂管及相关部件的理论长度,并实现腕臂的可视化、参数化装配。


LH,就是我们常说的黄体生成素,是促性腺激素的一种。是由脑垂体分泌的,它作用于成熟的卵泡,能引起排卵并生成黄体。那么在报告单上的FSH值在试管婴儿和怀孕过程中又有什么样的指导意义呢?1.我们一般做激素六项是在月经的第2-3天抽血检测,LH的正常基础值  5~10IU/L,略低于FSH,保持平稳低值。2.基础LH<3IU/L提示下丘脑或垂体功能减退。3.基础LH水平升高(>10IU/L即为升高)或维持正常水平,而基础FSH相对低水平,就形成了LH与FSH比值升高,LH/FSH>2~3,意味着多囊卵巢。4.FSH/LH>2~3提示卵巢储备功能不足,患者可能对促排反应不佳。5.LH升高在临床上往往造成不孕和流产。这主要是由于卵泡期高LH水平(>10IU/L)对卵子胚胎和着床前子宫内膜均有损害,特别是LH诱导卵母细胞过早成熟,造成受精能力下降和着床困难。


如果女性流产过多的话,可能会引起各种习惯性流产等不孕不育的疾病。
   2.长期吃素
 长期吃素会对女性体内激素造成严重影响,致使月经周期缩短,严重者会导致不孕不育。
 3.性习惯不良危害生育
有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔,引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。
 4.精神紧张压力过大影响生育能力
 正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。
 5.酒精、咖啡影响生育
 经常饮酒,尤其酗酒的女性,生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因。
   6.盲目减肥也容易导致不孕
 盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。
 7.生殖器官炎症影响生育能力
患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。
 8.有害化学物质影响怀孕
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。
 9.过度肥胖不利于怀孕
 肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还


只喜欢粘着父母💔不和小朋友玩怎么办❓
孩子为什么和小朋友玩不到一起?
🌟孩子几乎没有比较固定的、熟悉的玩伴;从小没离开过成人的怀抱,适应环境的能力比较差。
🌟家长溺爱,养成任性、霸道、自私的性格,不会分享,导致宝宝不能融入群体;家长往往担心孩子被“欺负”,总是给予过多干预;
🌟父母感情不和或者家庭遭受挫折,造成孩子性格孤僻,不愿接受人。
⚠如何帮助孩子提高社交能力?
🌟给孩子提供社交环境👭多让孩子接触小朋友
多带他出门,和小区或者亲戚朋友家的孩子一起玩。也可以邀请小朋友到家里来玩,也允许孩子去别的小朋友家玩。可以组织家庭间的聚会或出游活动,给孩子做好社交榜样和示范,比如周末两个家庭约着一起郊游,这样孩子们很快就会玩到一起了。
🌟多带孩子到游乐场玩,让他学会排队买票、排队上滑梯、按秩序上下,学会社交的规则,学会同不认识的小朋友一起玩耍。
🌟如果孩子比较内向害羞,帮他找比较外向的玩伴,也可以请幼儿园老师多安排外向的孩子和他一起玩。
🌟多让孩子参加集体活动
除了让孩子在一起玩以外,玩什么也有讲究。需要合作的活动,团体音乐活动,一起唱歌、跳舞、玩乐器,能培养孩子的合作精神,让孩子更积极乐观,更合群。体育运动也是需要集体合作,多参加体育运动有助于培养宝宝的合群性格。
🌟让孩子有机会接触陌生人
在超市、商场、公园、游乐场等公共场所,鼓励孩子多开口和陌生人交流。例如,陪孩子去商场买玩具时,让他自己问价格,锻炼他的勇气和社交能力。
🌟家长少量参与,学会放手
孩子开始还不能适应社交环境时,父母可以一起参与,陪在孩子身边,引导和鼓励他迈出第一步,这样做几次之后,孩子适应了,家长就可以慢慢退出。
🌟孩子之间难免发生冲突,有的父母太过于保护孩子,只要发生冲突,就再不让孩子们在一起玩了,这样做其实会阻碍孩子社交能力的发展。
🌟正确做法是跟对方孩子的父母约定好,互相抱着宽容的态度,商量好孩子之间发生冲突,什么时候大人需要干预,什么时候可以让孩子们自己解决。这样既可以有效保护孩子不受伤害,又能锻炼孩子自己解决矛盾冲突的能力。
🌟建立良好亲子关系
亲子关系是孩子的第一个社交关系,良好的亲子关系能给孩子提供安全感和归属感。
🌟平时要多陪孩子,做到真正有质量的陪伴,和孩子一起游戏玩耍、讲故事等,和孩子建立亲密的关系。
🌟多鼓励和肯定孩子的进步
多鼓励孩子的社交行为,有进步就表扬他,给他信心,让他感到自己行为被父母认可,他会更愿意社交。


湿疹 过敏
最近在看阿德勒戴维斯的《吃的营养科学观》这本书,然后会在小红书做下学习打卡,这段时间打开小红书就会看到一些得湿疹的宝宝,看的很让人着急,好多新手妈妈都在湿疹反复中备受折磨,我曾经也有过这个经历。正好书中有讲到关于湿疹的一些知识,在这里跟大家分享一下我看书的一些总结,或许会对需要的宝宝和宝妈带来帮助。

首先缺乏生物素,肌醇,维生素B6都会导致湿疹。婴幼儿成长迅速,泛酸的需要量很大,很多医生不让婴儿由食物中获得泛酸:低温杀菌的牛奶在加热后泛酸会受到破坏;还有罐头婴儿食品及多数的婴儿配方因为长时高温加热,所有的泛酸都会被破坏。并且各种压力,如肠绞痛、 长牙、感染、湿疹、饮食不当,都会增加泛酸的需要,在这些压力之后常会容易发生过敏。哺育母乳的婴儿几乎不会发生过敏,因为他们肠内的细菌能够自行合成泛酸。

因为以上提及的都是维生素B族的成员,又因为单独的补充维生素B族中的一种或几种都会增加其他B族维生素的摄入量,所以如果要补最好补充全部的维生素B族。有些孩子因为饮食不当会导致肠道内菌群失衡,这会直接影响肠内的某些成分合成,然后影响正常的营养吸收。肠道是人体的第一大免疫系统,菌群失衡就会直接的影响整个机体的免疫力下降,所以及时的补充益生菌是平衡肠内菌群环境非常重要。

其次,人体中持续的缺乏必须脂肪酸也会引起湿疹,亚油酸能预防及治疗缺乏B族维生素所引起的湿疹。原因是这种脂肪酸能刺激肠道中制造维生素B的细菌生长。如果是顽固湿疹类似的干藓,只要在饮食中加入充足的沙拉油及卵磷脂,也能很快痊愈。当然在选择油脂时也要注意选择安全有效的产品,毕竟宝宝的问题不能马虎。

最后说一下过敏性湿疹或者是支气管气喘的儿童,只要给他们足够的蛋白质、不饱和脂肪酸,每天补充一些 B族维生素,维生素C,,维生素A、维生素D及维生素E,不让他们吃精制的食物,一个月后多数儿童也会痊愈。

由此可见,保证饮食的营养均衡和健康对于机体的免疫力多么重要,现在人们的饮食结构不合理,压力大,食物来源不安全,洗护用品残留物等因素都影响着机体的正常运行,多学习了解下相关知识非常有必要,希望看到这篇文章的内容和需要的朋友能够得到一些启发。


口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。
通过下列练习大家可以体会一下,基本都是以开口元音为主练习:
🔥ba da ga pa ta ka peng pa pi pu pai普通话的四个声调,准确的叫法是第一声 阴平;第二声 阳平;第三声 上声;第四声 去声。我们在进行声音训练的时候,多用阴平声调进行,这样有利于体会声音和气息。
🔥词组练习:澎湃 冰雹 拍照 平静 抨击 批评 哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷扑嗵嗵 胡噜噜 快乐 宣纸 挫折 菊花 捐助 吹捧
🔥绕口令:山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。
💋鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度,但是过多的鼻音有如感冒,是不好的。
🔥发 a i u 的音,加点鼻腔共鸣体会,加鼻辅音 ma mi mu na ni nu
🔥词组练习:妈妈 光芒 中央 接纳 头脑蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。
💋胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽广。 “a”元音直上、直下、滑动练习
🔥词组练习:百炼成钢,翻江倒海,追悔莫及小柳树,满地栽,金花谢,银花开。
💋头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音,体会声音从眉心发出的感觉。基本来胸腔、口腔、鼻腔共鸣,演讲、朗读绰绰有余。
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普通妇科门诊常常会遇到年轻的孕妇,首次妊娠或只有一次不良妊娠史,但本次妊娠却出现了早期先兆流产的现象,阴道少量流血、低孕酮血症、低䧳激素血症、小孕囊、绒毛膜下血肿、HCG值与超声结果不相符,要处理还是等待、顺其自然,这是摆在我们每一个临床妇产科医生面前的问题,根据优胜劣汰的原则,可以不处理,应该等待。
我们知道早期流产50%与胚胎绒毛染色体异常有关,50%是其他因素引起的。这个数值已经引用很久了。现在还是这样吗?如果积极保胎50%胚胎绒毛染色体异常,将浪费医疗资源和加重经济负担。如果顺其自然另50%其他因素导致的可以治疗的先兆流产患者将失去一次继续妊娠的机会。引起流产的因素有免疫因素包括:母体排斥、封闭抗体缺乏、抗磷脂抗体综合征以及细胞毒性作用; 内分泌因素:黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺疾病以及糖尿病等,均不利于胚胎发育,与流产密切相关;还有解剖因素、感染因素等
随着现代化的发展,人们在生活中如吸烟或被动吸烟、新装修的房子甲醛、苯造成室内空气污染,这种污染物种与生殖密切相关,可影响女性的生殖机能,可能引起妊娠后自然流产、死胎、胎儿的先天缺陷等严重的不良妊娠预后,以往的动物实验研究发现,甲醛能穿过胎盘进入胎儿组织,不但可以降低胎儿的体重,可以影响胎儿的合成,从而导致胎儿的发育受到影响。
噪音持续有力的噪声持久刺激下丘脑会导致孕妇垂体卵巢轴的功能发生异常,从而导致女性生殖内分泌功能紊乱,导致孕酮等激素水平降低,影响胎儿的生长发育,自然流产的发生率也随之增加。
感染,有细菌或病毒感染引起的高热可引起流产。风疹、弓形虫和巨细胞病毒感染可导致胎儿染色体畸变而引起流产;另外,流感病毒尤其引起高热等也可能导致胎停育。
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大家都知道,国内的民用房屋产权年限一般都是70年,也就是土地使用权吗,且属于使用权而非所有权。若70年期限到了,土地就属于国家的了。人们发现,如果要使交易完成,至少需要缴纳房屋价值1/3的金额,来延续产权。
那么英国这样一个土地制度历史悠久的国家,房屋产权又是如何规定的呢?
相信不少英国买房的投资客都会在买房过程中都曾经看过房产的资料上提到的“产权年限”,有的写的是永久产权,有的则标的是125年、250年甚至999年这样的时长。细心的买家可能会发现,往往前者对应的物业类型是“别墅”,后者对应的是“公寓”。
在英国购买的公寓,多是高层建筑,土地的所有权不归业主所有。购买公寓的业主只有使用权/产权(Lease Hold)。
产权的年限通常由土地所有者决定,大多在99年以上,有的甚至有999年的,购买者可以不用担心在短期内产权到期的问题。这种产权其实是业主和土地所有人之间的一份合同。它规定了:
地租和物业费的费用以及是否可以增加
哪些是业主需要负责维修的
公共区域的维修费用的分担
房屋保险由谁负责
业主是否有权对房屋结构进行改动等
产权赋予业主对物业的使用权。产权是逐年递减的。哪怕你购买了999年的产权,也有到期的那一天。不同的是,英国的房屋产权不是在到期后才需要延长,而是在低于一定年限的情况下就需要延长产权的。
产权在100年以上,那么你无需担心,继续放心居住和使用。
产权在95-99年,此类物业可以放心购买,但是在不久的将来,需要考虑延长产权。
产权在83-94年,此类物业的价格会比全新的物业低,在此阶段,如果你打算长期居住,可以随时延长产权。手续是通过律师办理的。在这个阶段,延长产权的费用不高。
产权在70-82年,如果物业的产权只剩下82年,在购买时需要小心。新的业主在购买物业后,两年内是不可以延长产权的。换句话说,在业主购买物业后,很可能只有不到80年的有效产权,那么在这个阶段延长产权的话,需要有一笔额外的费用需要支付。而且相应的律师费也会增加。
产权在69年以下,如果你考虑购买此类物业,要有充份的准备,因为获得银行的按揭贷款几乎是不可能的。而且物业的价格会低很多。
如果你没能及时延长产权,而导致产权到期怎么办?在大多数情况下,你还是可以继续住在物业中的。这时最好和土地所有人取得联系,商议获得新的产权。否则没有人能够担保你还能继续居住多久。


1.画前准备 观察思考
全面观察、体会形象特征、选择作画角度;分析其基本结构预想画面效果。
2.构图、比例、基本形
(1)、在画面中合理安排、确定石膏像大体位置,考虑空间的安排及视觉中心的位置。
(2)、利用辅助线找出头、颈、胸、基座大的比例、动态关系,确定五官位置,抓住动态特征。检查重心是否稳定。
(3)、找出头、颈、胸等部分大的平面基本形,可根据感受对各部分基本形状特征加以适当夸张,抓住大关系。
用长直线去画,用笔要松动,要使画面保持一种灵活可变状态,便进一步调整、深入。
 3、基本结构
有意识确定石膏像的主要结构骨点、高点的位置,找转折,用几何形体的概念去理解每一个形体;透视要准确,画每一个点或形都要关照周围的形,找到之间的关系。
此阶段就要从整体出发,找大的关系;尤其是头发、胡子等要分组找出前后、虚实关系。
打轮廓用笔用线也要有轻重、虚实、有节奏,以产生整体和谐、统一的效果。尽量凭自己的感觉画出正确的形体结构。
4、画出大体明暗关系
(1)、分明暗面
此阶段要求沿明暗交界线,将所有明暗面淡淡上一层调子,此时石膏像便初步呈现出立体的形与光感,空间也由此而呈现。
此阶段可以不分深浅,但线条排列要紧密,不可潦草。
(2)、分明暗层次
此阶段可按由重至浅的顺序将画面上的调子分成若干等级,从最重处开始画上一遍。涂每一部分皆从明暗交界线开始到形体投影边缘为止。不可过早深入局部,尤其暗面的反光一定要呆在暗面里边,
5、深入分析反复调整
逐渐丰富细节,找到各形体的转折,使形体结构更加紧凑,头、颈、肩的造形关系更加明确具体。
调子顺序排好后,一遍一遍深入下去。每画一遍内容丰富一层,形体感愈来愈强。灰调子及亮调子逐步显现出来,直至完成。
深入阶段每画上一笔都必须是表现的形体结构与转折。要加强对形体结构的认识与理解,运用素描的造型手段及明暗与虚实的对比,主观地去把想要表现的东西表现出来,而不能简单地照搬照抄对象。
在作画时候要经常审视自己画面。诸如体积、厚度、光感、整体、空间、主次、节奏等,尤其是整体观念不能忘记。隔一段时间就要远观自己的画面,以便发现问题及时修正。
6、回到整体、概括完成
最后还要进行大关系的再整理,避免出现细碎、灰、花等弊病,从而使整体造型更加明确、突出。黑白、虚实效果也更加强烈。
此时不要太依赖于客观对象。画面要有主有次、中心突出、形体结实、协调统一。


[赞R]每个科目详解学习方法
🌟🌟🌟目标:稳及格,非高分!
《管理》👈
学习:回归书本
管理每章得分点没有太大波动和偏差
根据每年老师课程预计的重点章节进行全面复习,分数不太高的章节只进行老师的网课的重点学习。
计算题不用慌,《案例》是加深前三科的学习,到《案例》已经开始有解题思路的时候返回来会把《管理》的计算快速把握。
可以用多刷题的方式学习,但是不建议,有可能会浪费时间,除非是前面已经浪费太多时间在其他科目上了,那么后期刷题+记忆错题也可以。
《计价》👈
学习:回归书本
跟《管理》其实也很类似,⭐建议总结计价所有类型计算题目在笔记上,反复练习计算题目并掌握计算题的原理!
《计量》👈
学习:回归书本
最重要的是记忆!
最后一章最重要(2019和2020的教材),新教材都以老师精讲班的课程对章节分析为主。
计量在于记忆,考题基本考书中原句。第一阶段建议书本全部过一遍,脑海留个印象,后期建议最重点的章节句句熟悉,最常考点必须掌握,不易得分章节,只掌握重点即可,反复记忆很重要,如果到后面纯记忆太疲惫,就以朗读的方式来强化。
多做题,注意考题类型,是判断一个知识点的正误还是判断多个知识点的正误……
学习使用排除法。能多掌握一个知识点,排除法的结果就越准确。
《案例》👈👈
学习:老师的讲义、真题为主
案例大题量变产生质变,不用急于做新题,从往年真题和老师网课讲义上的题中,一天做一个类型的题目,然后循环,一套题中,建议至少循环2~3遍,一般会发现及时做同样的题,等几天做也不一定会全对,还可能出现新错误。
常见错误:知识点没掌握、题目读题错误、理解错误、漏掉题目重要信息、计算题按错、誊写错误(上下排结果抄写错误)。
每天做一道题其实压力不大,坚持一个月真的能发现自己解题产生质变,此时就要注意解题时间,没有在考试时间做不完的题,在平时每天一练中,就要给自己下计时闹钟,45分钟一道题,会解但解不完就放弃,不能耽误其他解题,养成习惯后,会发现考试时间绝对够自己解题。从练题中寻求解题思路和理解正确答案。当感觉有歧义的地方,以书本同类型题的解题为准。
《案例》考试中是检查不了自己是否理解错误或答题思路错误,能检查的也只有计算器是否按错,誊写是否错误之类的问题。
我自己2020年案例提前1小时完成解答,花费半小时检查自己是否有计算器按错和誊写错误的情况,提前半小时交卷。


大家都知道破水,但不一定知道高位破水,什么是高位破水呢?顾名思义就是破水的位置较高。
这种情况会比较难诊断,所以要特别留心。高位破水后,一些细菌会从破损处进入,进而引起宫内感染,影响孕妇和胎儿健康。
这些因素可能会引起高位破水
1、宫内感染;
2、挤压子宫造成胎膜破裂;
3、孕期性生活;
4、高龄孕妇;
5、多胞胎孕妇;
6、羊水过多。
那么,高位破水的征兆有哪些,孕妈如何自测呢?
一般出现破水时,阴道会有大量液体溢出。但如果是高位破水,不会有大量液体流出的感觉,因为破裂的位置较高,裂口一般较小,这时候羊水流量微弱,和一般的分泌物量差不多。
这种情况孕妈可能很难鉴别,如果孕妈有以下感觉:每次移动身体,都会感觉阴道有液体流出;阴道总是感觉到潮湿,像炎症时分泌物增多的感觉,要注意是不是高位破水了,需要马上去医院检查。
高位破水了,孕妈应该怎么做?
如果怀疑自己是高位破水的话,这段时间一定不要洗澡,为了防止羊水流出过多或者过快,必须要卧床休息并抬高腿部,可以在臀部下方放一个垫子。
注意阴道卫生,孕妈一定要注意感染前兆,如分泌物有恶臭、发烧38℃以上且高烧不退、子宫疼痛等,需告知医护人员进行诊断及处理。
黄大夫提醒
高位破水可能会导致胎儿缺氧,不能大意。如果孕妈有家用的胎心监护设备,要立即做一个监测,密切关注胎宝宝在宫内的情况。


眼底病是一个病种繁多、病因复杂、病情多变的病种,眼底病有视神经炎、视神经萎缩、眼底血管疾病、眼底黄斑部疾病等等。眼底血管的疾病有眼底动脉血管的阻塞、静脉血管的阻塞等,眼底黄斑部疾病有黄斑的水肿、黄斑的裂、老年性黄斑变性。
 眼底周边的眼底病早期症状,常常不为病人所发现,当病人感觉到视力下降时,病情可能已经很严重,视功能已难以逆转。
 因此眼底病的防治关键在于:早发现、早治疗,定期复查。
 眼底由视网膜、眼底血管、视神经乳头,脉络膜等构成,这些部位的病变统称为眼底病,目前眼科发展的技术水平而言眼底是无法更换的,发生病变后只能进行修补,因此眼底病的早期发现和治疗是非常重要的。
 小症状 大隐患 ——眼底病症状
 视网膜脱离、黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、外伤性视网膜病变是常见的眼底病。
 视力下降、眼前闪光感、视物变形,看东西变大、变小或弯曲是眼底病的一个重要症状;眼前黑影飘动,飞蚊突然增多常提示有玻璃体混浊或出血;当出现这些症状时就需提高警惕了,要尽快到医院检查,以利于早期发现和治疗从而避免视功能损害的进一步加重。
 预防——特殊人群定时检查视力及眼底
 有效的预防眼底病,重在去正规医院,找专业医生,通过专业检查,及时准确的诊断。老年人、近视患者尤其是600度以上的高度近视人群应该定时检查视力及眼底;另外患有高血压、高血脂、肾病、糖尿病、一些血液病、中枢神经系统疾病等慢性疾病的人群属于高危人群,也应该定期的在专科医师处检查。
 眼底病治疗的两种方式——手术、药物
 一、眼底病的诊断应该到医院进行确诊,常规的检查有散瞳的眼底镜检查、三明镜眼底镜检查、眼底黄斑的光学断层扫描、眼底荧光血管造影,通过这些辅助检查,可以帮助明确眼底的疾病。
 二、眼底病的治疗方法通常有药物治疗、手术治疗,所以要根据患者的病情、严重的程度,然后进行不同的治疗。
 个别情况可以通过药物治疗,但如果有视网膜牵拉、脱离和裂孔、玻璃体大量的积血,采用药物是绝对无效的,必须通过手术治疗。
 随着玻璃体视网膜手术的不断发展完善,眼底病手术的成功率明显提高,通过手术既可达到治愈或控制眼底病的目的,更重要的是使有些原本无法治疗的严重眼底病获得恢复光明的机会。
 进行手术治疗后,也并不意味着从此以后就‘高枕无忧’,术后的定期复查至关重要。


近年来,人工智能逐渐成熟,让我们看到了未来人类生活的无限可能,与此同时,机器人、编程的热潮正在席卷全球。很多家长也意识到了,少儿的编程教育越来越重要了。
[黄金薯R]
编程通俗来讲,就是人和计算机之间交流的过程,都说少儿编程和成人编程有很大的区别,那少儿编程到底学什么?
[黄金薯R]
让孩子运用麻省理工学院开发的Scratch图形化的编程工具,拖动方块,制作简单的程序,创建动画、游戏等场景,帮助孩子启蒙编程思维。
[黄金薯R]
学编程不仅能锻炼孩子的逻辑思维,还有很多的好处。在创建属于自己的作品时,可以锻炼孩子的创造力和想象力。很多成年人,在没有图纸的情况下,是很难凭自己的想象进行创作。
[黄金薯R]
在运用纯英文的代码和数学坐标写程序时,可以帮助孩子积累英语单词,锻炼数学思维。敲代码需要认真严谨、不断试错,这个过程可以改掉不认真的坏习惯,培养孩子的意志力。
[黄金薯R]
学习是一个解决问题、战胜困难、击败挫折的过程,适当程度的困难和挑战反而能够激发孩子学习的动力,让孩子在学习中不断获得成就感。
[黄金薯R]
所以编程确实很难,但少儿编程不难。让孩子在产生问题、探究学习、解决问题的过程中,逐渐体会到学习的乐趣,并对学习产生兴趣。


前列腺增生和前列腺癌是两种不同性质的疾病,虽然都发生于前列腺,但在一般情况下,前列腺增生本身是不会转变为前列腺癌的。
如果把前列腺比作一个鸡蛋,那么前列腺的包膜是蛋壳,前列腺外周带是蛋白,而前列腺移行带是最中心的蛋黄。前列腺增生主要发生在前列腺中央区域的移行带,而前列腺癌则主要发生在前列腺的外周带,两者在解剖部位上有很大的差别。另外,前列腺增生与前列腺癌是两种完全不同的病理进程。
到目前为止,只有雄激素能促使病理性前列腺癌前列腺癌转变的证据,并无促使良性前列腺增生向转化的证据。然而,前列腺增生和和前列腺癌是是可以同时存在的,千万不要以为有良性的前列腺增生就不会长癌,也有一小部分前列腺癌(约10%)会发生于前列腺移行带,所以有时在前列腺增生手术后的标本中也可发现前列腺癌,记得要到正规医院的泌尿外科检查排除前列腺癌。
一般来说,而且随着年龄的增大,前列腺癌的发病率也逐渐升高。因此,对这部分人群进行前列腺癌的筛查是非常有意义的。对于有前列腺癌家族史的男性人群,应该从40岁开始定期检查和随访。


面肌痉挛和眼脸痉挛的区别
 面肌痉挛的初期症状,通常都是一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐,俗称“眼皮跳”。随着病情的发展,逐步蔓延至一侧脸部。很多患者眼睑出现痉挛的时候,都以为是患上了面肌痉挛。其实,这也有可能是眼睑痉挛。那么眼睑痉挛和面肌痉挛究竟如何鉴别区分呢?下面,民航总医院于炎冰教授为大家解答。
 眼睑痉挛常见症状是眼睑不自主抽搐,这点和面肌痉挛极为相似。罚病患者不停的眨眼,并感到眼睑无力下垂,就像打瞌睡一样。在疲劳状态,症状愈发明显。也有面部感觉异常动作刻板等伴生病态。这是由于精力消耗过多所致,经过短暂的休息,即可改善。
 面肌痉挛病发初期症状和眼睑痉挛相同,但两侧眼睑同时抽搐的现象比较少见。且持续时间短。从最开始的眼皮跳动,痉挛会逐渐发展可延及患侧半个面部,甚至颈阔肌也一同痉挛而使头部颤动,且越来越严重。大部分患者都是一侧脸部抽搐,两侧抽搐的患者极少见。最显著的特征就是患者越紧张,抽搐越频繁。
 现代医学研究表明,颅内动脉血管对面神经根部的长期压迫,造成局部神经脱髓鞘或和面神经核团兴奋性增加,是导致面肌痉挛的发病的根部原因。因此,在面肌痉挛的治疗上,最有效的手段就是显微血管减压术。采用该手术将责任血管从面神经根部移开,手术的安全性和有效率都十分令人满意。


怀孕以后宝妈们应格外留意自身出现的生理现象,了解相关知识;做出初步的判断并迅速到院处理;
特别是临产时期!

[微笑R][微笑R][微笑R]胎儿什么时候入盆
怀孕晚期,宝妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛,这属于正常现象,因为胎头逐渐下降。第一次生育,80%-90%的初产妇胎头入盆的时间在36周左右
但仍有10%-20%的人要等到临产后胎头才进入骨盆。而经产妇的胎儿入盆时间一般要晚一些,有些宝妈的胎儿在分娩前才会入盆。适当加大运动量(主要是散步),这样可以帮助胎儿尽快入盆。

[害羞R][害羞R][害羞R]六大症状提示胎儿已入盆

1⃣腹部形状改变
入盆,代表胎位向下移动,宝妈会发现自己的肚子形状发生改变,腹部往下坠了一些。

2⃣小腹有下坠感 阴部有疼痛感

胎儿位置向下移动后,会压迫女性的阴部和骶骨,宝妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的疼痛感。所以在胎儿入盆后,宝妈应该要注意休息,避免提重物,以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。

3⃣不规律的宫缩更为频繁

由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现,宝妈们不必过于紧张。但是,如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话,就要赶紧去医院了。

4⃣尿频
储存尿液的膀胱位于小腹内,子宫前壁,当胎儿入盆,子宫不断变大压迫膀胱,从而导致宝妈出现尿频的情况,但这种尿频不伴有尿痛和血尿。
5⃣呼吸轻松 胃口变好
由于胎儿入盆,胎位下降,减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫,这些部位的器官功能会逐步恢复,所以你会觉得呼吸轻松了,吃得也多了。
6⃣胎头入盆后宫高会下降

怀孕9个月时,子宫底处于怀孕最高点,中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第10个月末,宝宝头部下降到骨盆后,子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度,但子宫底却比那时要宽的多。

[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]胎儿入盆后注意事项
消除不良情绪
胎儿入盆后,很多宝妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,此时可到助产门诊倾听医生对于分娩的讲解,正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

做好产前准备

确定胎儿入盆后,宝妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和分娩方式。若家里离医院比较远要提前做好规划,避免出现紧急情况;

做好个人卫生
胎儿入盆后,宝妈要勤洗澡,注意保持身体皮肤及下体干净卫生,临产前最好仔细洗一下身体,因为坐月子时会有很多不便之处。


👹👹什么是耳螨?
耳螨,又名耳疥虫(otodectes cynotis),是猫犬常见的耳道寄生虫。此病在动物间传染性强,传染人的可能性极小。正常情况下,猫耳朵里也会有分泌物,所以家长们需要区别以下几种情况。
①正常分泌物:浅色油腻状物,耳内是粉亮的,简单擦拭即可;
②耳内的黑灰:无油腻,非片状和块状,可能是灰尘污渍,容易诱发耳螨,需要清洗、清理;
③耳螨:油腻的、黑色或褐色的片状物,需清洗并治疗。
👾👾耳螨产生的原因是什么?
①其他猫传染;
②猫猫没有做体外驱虫;
③猫猫长期不洗澡;
④猫猫没有做耳部清洁护理。
🤖🤖如何判断猫猫患了耳螨?
①猫猫频繁地抓挠耳朵;(偶尔抓是正常动作)
②猫猫耳内有油腻的、黑色或褐色的片状物;(这是最重要的判断依据)
③猫猫耳内有臭味。
💊💊如何治疗耳螨?
1⃣药物
①洗耳水;②耳肤灵(Oridermyl)
2⃣工具
①软棉签棒;②猫猫打针包
3⃣治疗
① 掏耳
用软棉签棒伸入猫咪耳朵,由内而外,轻轻地把耳内污垢弄出来。需要频繁更换新的棉签棒,以免把污垢再次捅入耳内。
②清洗
把洗耳水滴入猫咪耳朵内,用手堵住耳朵并轻轻揉捏数十下。
③ 上药
待猫猫把耳内洗耳水甩干净后,把耳肤灵滴入猫咪耳内,用手堵住耳朵并轻轻揉捏数十下。猫猫会再次摇头,刚好把耳内残余的污垢甩出来。
💗💗通常情况下,每天给猫猫治疗一次,两三天就可以治好。家长需在治疗后的一周勤观察有无复发现象,如有,则需重复治疗。


保罗·塞尚是印象派到立体主义派之间的重要画家。
保罗·塞尚 1861年 (约22岁)
塞尚由毕沙罗介绍加入印象派,并参加了第一届印象派画展。有人依他的风格也归于后印象派。
“色彩丰富到一定程度,形也就成了。”塞尚(本书译为塞藏,字为繁体)在他讲到他的画时,经常重复这句话。在印象主义革新家的团体里,他进行的是个人艺术革命。如果说雷诺阿、德加或者莫奈这些印象派画家是将运动着的事物的暂时的瞬间印象固定在油画布上的话,塞尚则是在探索以一种永恒的不变的形式去表现自然。[1]
如果说印象派画家的作品是将轮廓线变得模糊的话,而塞尚则是重新恢复或者说是重新建立起轮廓线。他十分注重表现物象的结实感和画面的深度。为此他完全摒弃了由布鲁乃莱斯基引入绘画领域的线性透视法,物象的体量感在绘画中重新占有统治地位,而这种体量感不是靠线条表现出来的,而是靠作者自由组合的色彩块面表现出来的。为此,塞尚被称作为“印象主义的坚实派”。
塞尚绘画作品
十分明显,塞尚最喜欢表现的题材是静物,不过他也画人物画,他画面上的人物都是当着静物来处理的,人物的身体往往处理成概括的、机械的、纪念碑式的富有几何形概念的形象。而他的静物画常常是用“柱形的、球形的、和角形的”方式去表现。
对于塞尚艺术的评价,如果少不了引起公众和批评家们的讽刺的话,应该承认塞尚是真正的“现代艺术之父,首先是野兽派,继而是立体派的艺术之父。”
他认为他的作品大多是自己艺术思想的体现,表现出结实的几何体感,忽略物体的质感和造型的准确性,强调厚重沉稳的体积感以及物体之间的整体关系,他有时为了寻求各种关系之间的和谐而放弃个体的独立和真实性。


[微笑R][微笑R] CPA各科目特点
有人会把会计、审计和财务管理作为cpa的主科,其他三科作为副科,其实这是不准确的:每个人基础和记忆点不同,各科目的难易程度往往因人而异。
把cpa科目分为2类:偏理解性科目(会审财)和偏记忆性科目(税经战),不同性质的科目复习方式不同,搭配复习可以一定程度避免复习枯燥。
会计:毫无疑问是6科中的基础,也是复习的重中之重,推荐在第1年进行报考。会计的复习还是重理解为主,在理解会计原理的基础上进行记忆印象更加深刻,仅通过背分录是无法通过考试的。
审计:审计对于没有接触过审计实务的同学来讲就像是一本天书:明明每个字都认识但是放到一起却完全不知道是在说什么。审计要求我们站的角度与其他科目不同,需要我们建立起审计师思维,了解企业业务循环,合理把控风险点,以纠错的方式来处理业务。
财管:不少小伙伴认为财管是cpa中唯一偏理的科目。大量的公式模型记忆以及偏复杂的计算让很多人无比头疼;而且考试时尤以计算量大题量多著称,很多知识点不熟练的同学往往有做不完题的困扰。
税法:业内经常将税法称为“碎法”。各类税目税率细碎多变、傻傻分不清楚,记了又忘是备考常态,需要我们多做题来加以巩固。
经济法:纯记忆性科目,是cpa中唯二(另一个是战略)不需要一次占用大段时间进行复习的科目。可以利用上下班的零散时间进行复习,在笔记整理中要重视不同知识点之间的区分,对比记忆效果显著。
战略:纯记忆性科目,很多小伙伴在报名中会选择捎带上战略,一般利用临近考试前的突击记忆可以过关。
[微笑R][微笑R]科目搭配
不建议大家一次性准备6门,即使你是全职备考。
Cpa每科知识点多复习周期长,同时复习很容易有狗熊掰棒子—掰一个掉一个的感觉。相比一次备考3科,备考6科的难度是几何级增长,容易出现别人考3过3,而你考6过2的现象
[微笑R][微笑R][微笑R]最后备考中级的同学,中级报名开始啦
各省中级会计职称考试报名时间基本都公布了!
别复习了那么久却错过了报名哦~
赶紧把这份报名时间表收藏起来!
该信息采集的先采集哈~


【宝宝8个月还不会坐,正常吗?】
由于宝宝个体差异,一般来说是正常的。
病理性因素
但是这种问题首先要排除下病理性的问题,如出生时有无高危因素,比如缺氧窒息、患有遗传代谢性疾病、新生儿胆红素脑病、新生儿低血糖,出生时总评分低于7分,以上因素可能会导致宝宝出现脑损伤,头颅磁共振片有脑损伤的病变。脑损伤是会导致宝宝大运动以及其他方面的发育落后的,是需要做就诊核检明确的。
治疗方法
宝宝如有病理性发育迟缓的问题,最直接有效的就是做针对性的康复训练。目前家长可以到专业的康复机构,请康复师评估下宝宝目前的发育情况,处于什么水平,建议是在康复师的指导下进行有效的康复训练 。另外,除了做康复外,平时在家也要继续正确的引导宝宝。一般来说宝宝的后期发育会慢慢追上来,和正常的宝宝是一样的。
生理性因素
排除了病理因素,宝宝可能与其他带养因素有关,如肥胖、宝宝躺着的时间多、自主活动少、前期趴的过少、因为趴是一切大运动的基础,宝宝出生后,可以在家长的看护下,适当的多趴会,趴是可以增加颈背部、下肢力量,对于后期大运动发育,起着至关重要的作用。
家长观察下宝宝是自己无法独立坐,还是可以在家长的帮助下可以支撑坐一会?还是没有要坐的欲望?家长可以按以下建议进行训练。
坐的训练
1、练习拉坐,于仰卧时妈妈握住宝宝双手腕部,慢慢将其从平卧拉到坐位,然后慢慢放下,连续几次。
2、练习靠坐,靠沙发背或父母胸前坐,也可在床上用枕头垫住背部或两侧(以防倾倒)进行训练,因开始靠坐时婴儿常向前倾或侧倾,慢慢宝宝可挺直腰背,并可慢慢离开依靠物,脱空稍坐片刻。
3、可在婴儿前面放置玩具,让他自由抓取拿在手中摆弄玩耍,此时宝宝不用依靠物,通常也能坐得很稳了。
注意
1开始训练每次几分钟,逐渐延长至10-20分钟。
2父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来,且可放置玩具让宝宝有兴趣坐起来。
3不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下,如此都容易影响将来腿部的发展,最好的姿势是采用双腿向前盘坐,盘坐支撑面大更容易坐稳。


NMN抗衰老,需要配套激活营养才能产生转化效果
NMN抗衰老/NMN抗衰老.
随着生命科学的发展与进步,人类终于认识到衰老的本质原因在于细胞内的基因载体—DNA和能量工厂—线粒体会随着年龄的增长而逐渐积累损伤。细胞的自我修复能力会随着年龄的增加而逐渐降低,同时,环境污染、药物、辐射等外因也会进一步加快基因损伤,加速衰老进程。抗衰老领域的研究在进入21世纪后取得了空前的发展。1月7日,美国华盛顿大学医学院研究人在《自然·代谢》杂志上发表了他们研究:他们找到了W+NMN的转运蛋白,W+NMN可以直接进入细胞。一种名为Slc12a8的转运蛋白在细胞能量供应链条中扮演着重要角色,它会在钠离子的帮助下,将W+NMN直接运输到细胞中,并迅速发挥作用,用于NAD的生产。
从所周知,NMN功效已拥有大量临床数据证实,是当前抗衰老不二的选择。
1、但NMN不是万能的,NMN只是激活基因修复的钥匙,并不能独立完成基因修复全链路,也有修复盲区,人体数千种酶,补充NMN只能修复大概一半的酶变反应,其它器官对单独使用NMN无感,而且NMN抵达部位也受极限,有的部位无法抵达,比如皮肤。
2、单纯使用NMN会出现机体各组织不能同步启动修复的问题,比如:
神经系统修复比肌肉组织快,
基因链比细胞修复快,
内脏修复比皮表快,
各种使用后的不适应症主要是因为系统不同步不平衡。
3、修复后效果也是有很大差异,比如生理年龄有明显改善,精力充沛但皮肤的松弛老化没有变化。再如:使用单纯NMN人群最多反馈有改善睡眠,但其它改善无反馈,原因是NMN触达并激活了脑细胞,这是有效果表现,但没有脑细胞匹配营养,修复不能全面触达,由其针对中老年人群,自身的细胞日渐老化,足已说明再生新细胞能力不足。
W+NMN和NMN的区别
一、W+NMN拥有四项必需氨基酸保护技术,使NMN在体内的完全释放,三级助推强化能量转化。
一级强化助推:转化为NAD+
二级强化助推:促进消耗酶PARP,
三级强化助推:调节Sirtuins细胞长寿蛋白。
W+NMN拥有清理阻碍NMN在体内释放的的技术
亮氨酸的作用包括与异亮氨酸和缬氨酸一起合作修复肌肉,并给身体组织提供能量。它还提高生长激素的产量,防止肌肉损失,促进骨骼,皮肤,以及受损肌肉组织的修复,有利于促进肝细胞的再生和修复,改善单纯使用NMN的不适症状,如头痛,头晕,疲劳,抑郁


什么是自考?
高等教育自学考试(Self-taught higher education examinations),简称自考,1981年经国务院批准创立,是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试,是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式,是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。
经过系统的学习后,通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予成人学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。
根据国务院关于发布《高等教育自学考试暂行条例》的通知,国发15号,第三十二条规定高等教育自学考试毕业证书获得者的工资待遇:非在职人员录用后,与普通高等学校同类毕业生相同;在职人员的工资待遇低于普通高等学校同类毕业生的,从获得毕业证书之日起,按普通高等学校同类毕业生工资标准执行。获得自考本科学历根据国家教育部1988年15号文件,享受普通高等教育毕业证书相同的法律效力。
所以,自考是被国家所认可的有效学历。
同时参加自学考试的群体十分广泛,涵盖了工人、农民、管理人员、少数民族、解放军、武警官兵、公安人员、残障人士和监狱服刑人员等。
自学考试为人民群众平等接受高等教育提供了机会和制度保障,深受社会各界欢迎。全世界有40多个国家和地区承认我国的高等教育自学考试文凭,美国、日本、新西兰、新加坡、法国、印度、比利时、俄罗斯、马来西亚、菲律宾、西班牙、德国、乌克兰、南非、荷兰、波兰、丹麦、香港、爱尔兰和瑞典、瑞士、韩国和澳门等国家和地区及其他几乎所有英联邦国家的大学都承认我国的自考学历,对自考学历与普通高校的学历同等对待。
综上所述,自考本科的学历是具有法律效应,在公务员考试当中,也不能掩盖住它的丝毫光芒。所以,同学们大可放心的去考。同时也要注意,公务员考试的内容是申论和行政能力,还有面试。在自考的同时一边学习公务员考试,也不失为一种好的学习方式。
报名后一周内将会有班主任添加QQ,指导后续学习、报考、考试安排以及毕业申请等事宜开始根据考生自身情况安排当次考试,并结合视频及面授课程开始备考;考生可根据自己的学习能力及时间来确定考试考几科|
注册报考注册由我处班主任安排,考生只需关注班主任QQ通知,核对基本信息即可;
考试费35元/科
领取准考证准考证考前由我处班主任统一发放快递,更多问题可以留言咨询。


😊间歇性抑郁症,假性抑郁症,几点小知识
929心理疾病有多可怕?如果你内心光明,即便身处逆境,也可以拈花一笑;如果有心理疾病,即便身处光华顺境,也每日难以欢乐,所以针对间歇性抑郁症,假性抑郁症,大家都知道有什么好的解决方法吗?RSHWHO渡氧治疗法来帮助大家,针对某些心理疾病,可以有效的缓解,今天探讨的这个话题:间歇性抑郁症,假性抑郁症,希望小王今天能带给大家不一样的收获。
什么原因会造成轻度抑郁症?
1.生物化学因素:
一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为,如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。
RSHWHO渡氧治疗法针对各类人群都非常有效,什么是RSHWHO渡氧:
RSHWHO渡氧具有增强情绪的特性,并提出了与情绪之间关系的几种机制。主要含有许多精神活性成分,产生一种类似于肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺,一种神经调节剂,被认为对调节人们的情绪很重要。
(一)RSHWHO渡氧成份
由英国雷丁大学食品微生物系以及拥有“全球益生元之父”之称的格兰.吉布森博士联合多个学术及专业机构,与多位消化系统和免疫系统医学专家联合集中研发的技术成果。RSHWHO可以维持胆固醇降低,预防抑郁症,痴呆症,阿尔茨海默病提升人体整体健康水平。
RSHWHO渡氧临床验证功效
1、消化功能:维持维生素生长,选择性促进有益菌群,促进人体自身的益生菌生长,比其他强4倍,作用于双歧杆菌4倍超效。
2、免疫功能:维持免疫衰老,增强抵抗力,提升免疫力,
3、心血管功能:维持胆固醇降低,
4、神经功能:提升大脑功能及情绪,预防抑郁症,
(二)坚持锻炼
早晨时期的锻炼,很多患者有行动迟缓的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
其实对于很多患者而言,他们是多么渴望和正常人一样,行走在人际交往的大道上,每天都有朋友相伴身边。所以,生命是美好的,只要对未来充满希望,总有一天会改变,针对间歇性抑郁症,假性抑郁症患者而言,他们的内心都有一团火焰从未熄灭,持久而永恒。最后,祝大家身体健康!