✅宝宝身高多少算达标?要如何长高
💁🏻♀在身高发育过程中,有两个「黄金期」,分别是 3 岁前和青春期:
🌟3 岁之前,是孩子的身高变化最快的阶段,3 年加起来能长 45 cm 左右,可以说是一天一个样了。
🌟女孩在 10~12 岁开始,男孩在 12~14 岁开始,身高则会出现青春期突增,年增长速度可以达到每年 7~8 cm,快的可以达到 10~12 cm。
✅除了看身高对照表(可看图2⃣)
也可以这样估算👉🏻2~12岁身高粗略估计为:身高(CM)=年龄*7+77(CM)
🌀⚠总之,一个身高170cm的成人,其身高1/3以上是在出生至2岁长成的。3岁前如受到有害因素的影响,如营养、疾病或药物等,那么,对身高的损害将是永久的。
对于宝爸宝妈来说,掌握孩子身高增长的规律,有助于早期发现孩子身高的异常,以便早些采取相应治疗或干预措施。

🌰怎么让宝宝长得高🌰
虽说身高和遗传有很大关系,但后天的努力对身高的提升也很有帮助!
1⃣营养要均衡
至少母乳喂养到 6 个月,4~6 个月及时添加富含铁的辅食,1 岁之内辅食为辅奶为主🤱🏻

添加辅食从少到多、从细到粗、从稀到稠、由一种到多种、注意营养搭配要全面均衡。

2⃣合理运动
1 岁以内的宝宝建议以主动和被动运动相结合。比如 0~3个月的宝宝可以训练抬头、3~5 个月的宝宝可以练习翻身、5~8 个月左右鼓励爬行等;

2~3 岁的宝宝可以选择一些简单的运动,例如爬行、快步走、拍球等,提高运动协调能力。

再大一点的宝宝还可以选择跑跳、球类等户外运动。

3⃣充足睡眠
💤💤💤睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用。

⭕新生儿每天大概要睡 21~22 小时;
⭕2 个月~12 个月的宝宝每天需要睡 14~16 小时;
⭕2~3 岁为 12~14 小时;
⭕4~6 岁需要 11~12 小时。
孩子的生长发育过程只有一次,千万别抱有「再等等」的心态,如果在等待中错过了生长发育期,到时候可真的没有后悔药哦🙆🏻♀


[飞吻R]相信人工智能未来一定是社会的主流发展趋势,很多艺术专业学生会选择热门专业,如交互设计、人机交互、用户体验等,那么非艺术背景出身怎样更好选择这类热门申请专业呢?
[飞吻R]据教育部最新统计的未来“人才紧缺”专业之一,其中就有数据科学与大数据技术相关专业,如最热门的数据科学-Data Science、统计与数据科学-Statistics with Data Science、应用统计学-Applied Statistics、运筹学和应用统计学-Operational Research and Applied Statistics等等。
[飞吻R]以上的几个关于大数据的热门专业,都是MSc理科硕士学位,本科为理科生的同学申请更有优势一些。
英国高校也已经开设多个和大数据相关的专业硕士,那么Data Science的主要学什么呢,一共大概分三个方向:
①模型,算法
②数据结构
③visualization(可视化)
[飞吻R]根据大数据这个专业的开设情况,一般是开设在计算机相关院系下,或者商学院下。非艺术类的同学们想要冲刺英国TOP名校,语言要加油哦。另外“211,985”均分建议85%,双非学校均分要求是88%,想申请此专业的同学们做好心理准备,强大的学术背景才是硬道理。
[飞吻R]诺丁汉大学University of Nottingham建于1881年,位于英国英格兰诺丁汉市,是一所世界百强名校,英国老牌名校,顶尖公立研究型大学。
[飞吻R]数据科学专业申请要求
-学术要求:2:1以上学位或同等水平,相关专业背景
-语言要求:雅思总分6.5,单项不低于6.0
[飞吻R]数据科学专业就业前景
该专业为您在高级软件开发领域的职业生涯做准备,特别是可靠性和效率是至关重要的要求。毕业生可能会在专业领域的主要软件开发项目中担任领导角色。
这门课程也为进一步的学习提供了一个很好的基础,你可以决定为了继续你的研究而攻读博士学位。


✅膳食纤维曾一度被认为是种“无营养物质”,长期得不到足够的重视。
🌀随着科学的发展进步,人们才慢慢意识到它对人体健康的重要性。
❇膳食纤维本质上是多糖,是碳水化合物的一种,但是它没法被我们人体消化吸收,能量值低。
🎃虽然吃起来没那么好吃,我们肠道内的微生物却好这一口,它们可以消化膳食纤维,产生代谢产物,对人体产生影响。
🐵有研究表明,经常摄入膳食纤维,可降低死亡风险;膳食纤维摄入量越多,男女双方的总死亡风险均越低。
🌝膳食纤维确实有很多好处,但是遗憾的是在我们国家,却表现出了摄入不足的普遍现象。
⭐而中国营养学会推荐的正常成人膳食纤维摄入量,是每天25g—30g。
🌟在我们日常生活中常接触的食物大类里,膳食纤维含量的排序大致是:
⚡豆类>全谷物>根类蔬菜>叶类蔬菜>水果
(坚果和菌藻类的膳食纤维含量也很优秀)
🌈我们总结了谷物、豆类、坚果、蔬菜、水果这些大类中,一些膳食纤维含量还不错的食物,大家可以更有选择空间,来给自己补充膳食纤维。


成考与自考的区别
毕业证盖的章不同
成人高考文凭盖章
成人高考的文凭是各个大学发的,你考上哪个大学的成人教育,毕业时就会盖哪个大学的公章,如果你考上的是成都理工大学,那么最后毕业证和学位证上加盖的章就是成都理工大学的公章。
自考文凭盖章
自考的文凭上会有两个章,一个是主考院校的章,另一个是当地自考委的章,比如在成都,你报的自考是四川大学护理专业,那么你最后毕业证盖的是四川大学(主考院校)和成都市自考委的章。
(自考毕业证) (成考毕业证)
入学方式不同
成人高考入学
成人高考类似于普通高考,实行国家统一考试,统一招生,达到一定分数后才能录取,但比普通高考要容易考取。
自考入学
自考没有入学考试,选好专业后,按课程学习,考试科目分校考+统考,约12-16门,统考6门,其余均为校考,该专业的所有科目考完并通过后,即可申请毕业。
学习方式不同
成人高考学习方式
8月网报(只需缴考试费、资料费,录取再缴学费)——9月现场审核(教育局)——10月统考——12月出成绩、查询成绩——1月领录取通知书——3月入学(学校上传学信网信息)——5月学信网可查在籍信息——每年两次过程性的期末考试——2.5年拿取毕业证。
自考学习方式
自考则是自已自学为主,适合在职人员参加,工作、学习两不误,我处报名提供全套资料,考试内容校考+统考,12~16门,6门统考,其余均为校考,考试时间每年4.6.10.12月,全部科目考完即可申请毕业!
学习年限不同
成人高考学习年限
成考的院校都有固定的学习期限。基本是专升本2.5年、高起专2.5年、高起本5年。成考一般是考三科,达到院校录取线即通过入学考试,后续基本就能拿证了。
自考学习年限
自考最快1.5年可申请毕业,自考生的意志力是巨大的挑战,有的人一年可以拿到专科证。也有人读了三四年,本科生读了五六年都没毕业的,或半途而废的大有人在。
文凭含金量不同
成人高考和自考毕业证都是国家承认的,学信网终身可查。
有些人认为自考难考,所以证书含金量就高,其实也是仁者见仁智者见智,如果你上的是普通高校,成教学习如北大、川大等名校,其证书的含金量,不会比一般的普通高校差。常常有人问我这两种考试之间的含金量如何。其实只要你能毕业出来,自考含金量还是比较高的,但是今后想考公务员、考研等,自考、成教、全日制的待遇都是一样的!


甲醛超标有征兆,身体出现这些不适别大意,
甲醛超标有征兆,身体出现这些不适别大意,很可能是甲醛中毒了!
甲醛超标其实在我们的生活中很常见,无论是刚装修的房子,还是住了很长时间的房子,都有一些无法避免的甲醛。 对人体的威胁很大。那么,家里发生超过标准的问题时,我们的身体有什么征兆呢?
征兆1 :皮肤过敏
甲醛是具有强烈刺激性的物质,在它超过一定水平之前,我们不会闻到明显的异臭。 但是,给皮肤的刺激实际上是存在的。 因此,甲醛在超过标准的环境下生活的话,容易引起皮肤过敏。
征兆2 :眼睛疼
眼睛的这个部分有很多粘膜,这里是人体敏感的器官。 在家发生甲醛超标问题时,我们的眼睛粘膜持续受到刺激,会出现眼泪、红色血脉、疼痛等反应。 因此,必须注意在发生上述问题时,甲醛的产生超过了基准。那么,去除甲醛的方法是什么呢?
方法1 :速美净科学除醛
这是目前主流的去除甲醛的材料,不仅去除甲醛的效率高,而且还彻底去除甲醛的效果。 有很强的吸附能力,能大量吸附家里出现的甲醛。 也可以完全分解吸附的甲醛,使甲醛完全灭亡。
方法2 :通风
是除甲醛以外的多种手段中最有效的,特别是在风大的季节,利用通风去除甲醛的效果最好。 但是,这个方法只能在有风的时候使用,在没有风的天气、不能打开窗户换气的时候,去除甲醛的作用就会消失。
方法3 :活性炭
这是众所周知的吸附性材料,主要依靠吸附功能去除甲醛。 但是,只是吸附甲醛,不能分解甲醛。 因此,会产生吸附马上饱和、甲醛容易排斥的问题。 因此,使用该材料去除甲醛需要经常更换,几乎每半个月更换一次。


苏巴什佛寺遗址,又称昭怙厘大寺,位于新疆库车县城东北却勒塔格山南麓, 残迹宏大,分东、西二寺分布于河东西两岸,互相对望。

在第38届世界遗产委员会会议上作为中国、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦三国联合申遗的“丝绸之路:长安-天山廊道的路网”中的一处遗址点成功列入《世界遗产名录》。

苏巴什佛寺遗址群主要包括库车河东、西岸的两片佛寺遗址群。分布面积约20公顷,主要由佛塔、庙宇、洞窟、殿堂、僧房等建筑组成。

苏巴什佛寺遗址于3~10世纪持续沿用,是西域地区保留至今规模最大、保存最完整、历史最悠久的佛教建筑群遗址。它是天山南麓古龟兹地区的重要佛教建筑群遗址,展现子丝绸之路上古龟兹地区长期作为西域佛教传播中心的历史。

苏巴什佛寺遗址出土文物类型丰富,包括:舍利盒、丝织品、古钱币、陶器、铜器、铁器、木器、木简和纸本文书以及壁画碎片、石雕佛像、泥质塑件等。

1903年日本大谷探险队在遗址发掘出一具舍利盒,盒身绘有一列21人组成的乐舞队。所绘人物造型据研究该乐舞图表现的是古代西域流行的歌舞戏《苏幕遮》的片断,是研究西城艺术极为珍贵的资料。

此外,法国伯希和还发现7件绘有乐舞图像的舍利盒。1958年,考古学家黄文粥先生在西寺殿堂内曾发现大量陶器、铜器、铁器、木简、经巻等。

1978年在西寺佛塔后侧,出土一具完整的女性骨架,佛寺中怎么会有女尸?古人员研究猜测女子是因为难产而死,也许是贵族或皇家女子。确切答案至今还没有任何人知道。

遗址发现的丝绸和毛织品残片、东汉至唐的中原铜钱、龟兹等地方政权钱币、波斯银币、琉璃器物以及回鹘文、婆罗谜文等多种文字的题记和文书,见证了丝绸之路古龟兹地区所发生的文化与商贸交流。

我国古代佛经翻译家龟兹高僧鸠摩罗什,年仅7岁便被送进了苏巴什佛寺开始了佛学修行。成年后的鸠摩罗什精通大小乘佛法,成为当时龟兹国极负盛名的高僧,并多次在苏巴什佛寺中开坛讲经。

时隔400年左右至唐,苏巴什佛寺依旧香火鼎盛僧侣不断。玄奘途经此地也大为惊叹,在《大唐西域记》中对苏巴什佛寺这样描述:“荒城北四十余里,接山阿,隔一河水,有二伽蓝,同名昭怙厘,而东西随称,佛像装饰,殆越人工。”他驻留在佛寺中一边学习一边讲经长达两个多月。考古学家推测,当时前来听取玄奘讲经的僧侣大概就有一万多人。

两代高僧,循着佛法,隔着时空,在苏巴什佛寺中“相遇”。


你的孩子是在玩音乐or被音乐玩?(2)
接着说扒谱/即兴演奏:
扒谱就是分辨出音乐背后的旋律,和弦,结合理论;即兴就是根据自己掌握乐器的程度,适当地自由编配,能跟着音乐自己“乱弹”,却又弹得很好听。
例子:你的孩子很喜欢《野狼disco》,于是他就对着音乐反复地听,在钢琴上模仿大概找到了旋律,还有和弦的低音,开始在钢琴上编配出自己的一套演奏方法来。然后今天如果有别的乐手加入(鼓手吉他手贝斯手,甚至可能大提琴小提琴),你可以很快地融入他们并一起合奏。大家的和弦理论都是统一的,而你会在适当的时候加一些花,加一些钢琴肢体,让整个音乐流动起来,所以我很建议很建议,无论学什么乐器,一定要有合奏的经历。
通常很多孩子学钢琴都是一条路孤独到头的,自己练琴自己独奏,但其实玩音乐可以有太多不同的组合和变化了,可以激荡出太多不同的兴趣方向,而兴趣,才是我们孩子最根本的学习动力。
即兴最大的乐趣就在于每个人都会碰出不一样的火花,每个人的即兴演奏都不会一样,每个人都有自己对音乐的理解。比如郎朗弹野狼disco可能会加很多古典音乐的技巧在里面,而你家孩子可能会弹得像周杰伦。
🌟说个题外话,我在国外学习的时候身边不少外国同学,他们的视谱能力很烂,20岁了五线谱可能还要用数的,但是一让他们出来即兴jam,鼓bass吉他一出来,他就知道怎么跟着玩儿了,一堆布鲁斯音阶那是溜溜的,这就是中西方孩子的音乐素养差异。很多外国孩子学琴并没有按部就班从练卡农跑指法开始,他们接触钢琴可能是从每周末的教会听到别人弹琴玩乐队,然后自己慢慢去模仿出来的,你可能会遇到一个美国音乐家,他未必知道自己弹的音背后的理论是啥,也从来没有谱子,但是他弹的就正,因为他听到别人唱片里就是这么样弹的,这就是耳濡目染出来的,他们一听到和弦就知道该弹啥,而我们的孩子还在用眼睛弹琴,谱子上没有的,我一律不弹。
当然,国内孩子的视谱能力强也是一个好的事情,抓到谱子就能弹下来一定是个了不起的技能。所以结合中西方的差异,我觉得首先五线谱未必是孩子学琴一开始必须要掌握的。
最重要的还是孩子肯玩儿,怎么玩儿,哪怕指法跑错,手型没有拱好,但是他能乐在其中,觉得自己在掌控音乐,这个才是最重要的。
有了以上视唱练耳/乐理/扒谱/即兴的能力,以后学习任何其他的一门乐器,都可以来去自如,因为音乐的理论是固定的,之后玩别的乐器你一样能在上面即兴演奏。
额又超字数了,最后一点音乐审美下篇继续…


中国的语文高考改革🇨🇳🇨🇳🇨🇳,凸显了国家层面在顶层设计上对阅读的重视程度👍🏻。“有效阅读量”更是国际上通用的评价一个人阅读品质的核心。
按照《国家九年义务教育语文课程标准》的规定从小学一年级到初中三年级9年的阅读总量加起在一起是300多万字。👍🏻
安东尼阅读思维黄金路线图,将通过阅读的4个层次:基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读,让学生经历和体验较高水平的研究性阅读,增进阅读理解与阅读速度,在小学中段就使孩子们的有效阅读量得到跳跃式提升。🚀🚀🚀
🌈3岁-4岁:培养阅读兴趣,建立语言韵律。
采用TPR教学法,泛读80本主题绘本,精读40本经典绘本,会朗诵和表演20首经典童诗,找到文字美感。
🌈5岁-6岁:培养阅读意志,完整连贯地阅读一本书,准确理解故事情节。
使孩子的注意力从“无意注意”向“有意注意”转变,泛读80本主题绘本,精读40本经典绘本,通过艺术延伸、生活延伸、自然延伸、肢体延伸、文学延伸等多种阅读策略,培养孩子的前阅读和前书写技能。
🌈7岁-8岁:掌握最基本的阅读策略,体会浏览、略读、精读的不同规则。
泛读80本主题绘本,精读36本经典(24本经典绘本和12本经典桥梁书),使其对文章的结构、修辞、逻辑、意境有综合的体悟与认知,并通过戏剧表演课程等立体阅读教学方案,培养孩子的表现力和公众演说能力。
🌈9岁-10岁:掌握项目式阅读方法,能主动进行探究性学习。
在项目式阅读过程中,学会提出问题、规划方案、解决问题、评价与反思。3个月精读1本名著,全年深度精读4本名著,泛读主题绘本80本,培养初步的阅读鉴赏能力,发展个性,丰富自己的精神世界。
🌈11岁-12岁:掌握群文阅读的方法。
学会对同一议题中多个文本的内容、结构、写作手法、文学要点进行比较阅读和交错分析,让学生经历和体验较高水平的研究性阅读,通过群文阅读对思维进行高强度锻炼。全局性理解。
安东尼阅读思维,致力于帮助孩子们走上一条经由阅读点亮的人生之路!🇨🇳🇨🇳🇨🇳


金刚杵乃西藏密宗法器一种,梵名叫“伐折罗”,原来是古印度的兵器,后来被密教吸收为法器。印度古代传说,有位钦酪的仙人,他死后骨头变成了金刚骨,帝释天用它制成了金刚杵作为兵器。
十字金刚杵又称羯磨杵。可消除自身一切罪障,使三昧耶过悉皆清净,使胜共悉地皆得成就,一切违缘障碍悉消除无余,一切顺缘所愿善根悉皆增长。一切男女怨敌债主皆令满足欢喜,怨敌消除。
金刚杵也表三摩地无动摇,竖穷三界,横遍十方之意。金刚杵原系古印度的一种兵器,后来演变为密宗的法器,它的意义:坚固锋利智慧,可断除烦恼,消除恶魔。代表佛智,有不空、空性、真如、智慧等含义。
所谓十字金刚杵,实际上是由两个金刚杵相交叉构成的,在汉文中因其形状是“十”字形而得名十字金刚杵。 十字金刚杵的四个杵头的色彩分别为白(东)、黄(南)、红(西)、绿四色(北),其中白色表示:脱离各种妖魔鬼怪,清除一切疾病、苦难、愚昧之障;黄色表示:寿命、福分、财源、名声和权势等方面的兴旺发达,以及学问、能力、修炼体会和超凡脱俗的智慧如日月东升,蒸蒸日上;红色表示:聚集天地间神、鬼、人的一切财物和权势;绿色表示:脱离色界和无色界的一切困苦,斩断修菩提中的各种魔障。此外,十字金刚杵的中心,即两杵的交汇点,圆形、蓝色。蓝色表示成就一切事业。 可消除自身一切罪障,使三昧耶过悉皆清净,殊胜共悉地得成就:一切逆缘障碍悉消除无余,金刚杵也表三摩地无动摇之意。


主食米饭,对体重健康有何影响?
✔为了迎合市场和消费者对日常食物的多样性及品质的需求,许许多多的食物都在发生变化,今天说说家家户户那碗里的米饭!🍚
◾只有错的吃法,没有“错”的食物∶
米饭在国人的饮食中也是有着举足轻重的地位,为什么现在很多人都不太爱吃米饭了?因为这些舆论“减肥失败瘦不下来,就是白米饭吃多了”,白米饭到底是不是增肥?
◾ 营养价值来看∶
▪ 白米饭中含有人体必需的蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。从健康养生角度来看有补中益气、健脾养胃的作用。
▪ 吃白米饭更容易达到均衡营养,在日常饮食中我们吃白米饭时总会与蔬菜、豆制品、肉类搭配,这样不仅营养均衡又健康。
◾精细加工的“白胖子”∶
谷皮→糊粉层→胚芽→胚乳;层层加工碾磨,本该被我们吸收的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,这些机体所需的营养物质,在精细加工中不断丢失掉,剩下就是【碳水化合物】了,这也是为什么糖尿病或肥胖人群要特别注意主食的摄入量,尽量选择粗粮类食物代替精细加工的白米。
✔ 粗粮
▪ 丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。
▪ 所含的膳食纤维吸水后会膨胀,增强饱腹感,同时促进肠道蠕动、提高代谢。
▪ 膳食纤维进入肠道后,对消化后食物中的葡萄糖,脂肪酸有吸附作用,从便便中排出。
▪ 精细加工后的米饭营养价值很低,建议粗细搭配才是最佳!
◾白米饭会吃出糖尿病吗❓∶
吃白米饭不会吃出糖尿病,对于血糖调节能力正常的健康人来说,白米饭的升糖指数并不会影响健康。糖尿病、高血压等疾病主要还是营养过剩、营养失衡、运动不足等综合作用的结果。
‼注意以下几方面,米饭也能吃出健康来∶
▪米饭、粗粮交替食用
煮饭时不要总用白米,可以换点糙米,或者在白米饭里加上绿豆、红豆、豌豆和莲子等粗粮杂豆,可以降低血糖反应,减慢消化速度。
▪米饭不要煮太烂、太软
大米浸泡过久或蒸煮时间延长,都会加快米饭的淀粉消化速度,影响血糖水平。平时做饭一次不要太多,最好当天吃完,减少反复加热。
▪米饭里少加油加盐
煮米饭时加油会增加米饭中的能量,还会降低饱腹感,容易多吃;而加盐会使米饭中的快速消化淀粉含量增加,消化速度加快,食用后会导致血糖反应更高,对糖尿病人都是非常不适合的。
▪进餐顺序要讲究
可以先吃一些蔬菜,再搭配些豆制品和鱼、肉、蛋,然后再开始吃米饭。这样就降低了体重的影响!


宝石包裹体:缅甸蓝宝石💎内部的负晶
🆙 几乎在所有的矿物中,都会出现负晶体或晶体内的空洞🕳以及流体包裹体。在没有被高倍放大🔎的情况下,这些内含物通常因为太小而被忽视,但在适度运用这项功能后,它们蕴藏着巨大的美感和科学价值。
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这些微观特征让人们了解大陆的生长、山脉⛰的兴起和宝石的形成,功不可没。
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大家都知道,缅甸为世界🌎上最古老的优质蓝宝石产地之一。在过去的十年里,缅甸抹谷的Baw Mar矿区⛏产量增加,市场上许多优质蓝宝石皆来自于此。
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不过,产自Baw Mar矿的蓝宝石与那些典型抹谷产蓝宝石在属性上有细微的区别,GIA曼谷鉴定所📍的研究人员就曾对Baw Mar矿产蓝宝石样本进行分析🔬,调查其宝石学性质。
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🔔今天小南就带大家来了解一下,在Baw Mar矿产蓝宝石的宝石学性质中的重要一项——内含物。
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在这些流体包裹体中,一些排列成莲座的图案,而该图案则被较小的扁平负晶体包围🌀。这种结构常见垂直于©轴。
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较大的主负晶体,它们的特征为高突起,并且可以在倾斜的光纤照射下显示三角形🔺生长标记以及美丽的彩虹色。以随机方向观察👀,可以看到与愈合裂缝相关的其他负晶体。这些结构中,较小且更细腻的流体包裹体具有更光滑的轮廓,而指纹状包裹体通常本身与主负晶体相关联➿。
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当蓝宝石样本被显微镜🔬的光照轻度加热🔥时,内部的气体和液体均匀化。从拉曼光谱可以确定,气相为纯二氧化碳、不透明固体为白铁矿。使用相同的方法,GIA研究人员还确定其内含物中包括水铝石纤维——以微小的线状呈现,以及微小的菱铁矿晶体💠。
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虽然流体包裹体在大多数蓝色蓝宝石💎中很常见,但Baw Mar矿产⛏蓝宝石样本以一种吸引人的方式,将这些迷人的内含物一一揭示出来。
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想了解更多宝石相关知识,记得关注我哦[暗中观察R]


缓冲区的原理:缓冲区程序将遍历输入要素的每个折点并创建缓冲区偏移。通过这些偏移创建输出缓冲区要素。打开工具箱-分析工具-邻域分析-缓冲区,就可以使用缓冲区。1.距离可以输入固定值,也可以输入某个字段,例如道路,就是道路宽度的一半。2.侧类型,说的是对要素进行缓冲,如果是线要素,就是:FULL—对于线输入要素,将在线两侧生成缓冲区。对于面输入要素,将在面周围生成缓冲区,并且这些缓冲区将包含并叠加输入要素的区域。对于点输入要素,将在点周围生成缓冲区。这是默认设置。 LEFT—对于线输入要素,将在线的拓扑左侧生成缓冲区。此选项对于面输入要素无效。 RIGHT—对于线输入要素,将在线的拓扑右侧生成缓冲区。此选项对于面输入要素无效。 如果是面要素:OUTSIDE_ONLY—对于面输入要素,仅在输入面的外部生成缓冲区(输入面内部的区域将在输出缓冲区中被擦除)。此选项对于线输入要素无效。3.末端类型,是对于线要素说的:ROUND—缓冲区的末端为圆形,即半圆形。这是默认设置。 FLAT—缓冲区的末端很平整或者为方形,并且在输入线要素的端点处终止。4.融合类型:指定要执行哪种融合操作以移除缓冲区重叠。NONE—无论如何重叠,均保持每个要素的独立缓冲区。这是默认设置。 ALL—将所有缓冲区融合为单个要素,从而移除所有重叠。 LIST—融合共享所列字段(传递自输入要素)属性值的所有缓冲区。本次选定LIST,使用“JZXLB”字段进行融合。融合输出缓冲区所依据的输入要素的字段列表。融合共享所列字段(传递自输入要素)属性值的所有缓冲区。“添加字段”按钮(仅在模型构建器中使用)可将所需字段添加到“融合字段”列表。


学摄影也有三个月的时间了,也算是掌握了一些学习心得。今天根据自己的经验,总结了一些人像(主要是自然光儿童摄影)摄影的小技巧,分享给大家,希望对想入门摄影的新手们有所帮助,欢迎宝宝们交流呀✌

👉只要能看到人物的眼睛,拍摄时就应该对眼睛对焦(一般以离镜头近的眼睛为准),这样画面才会生动传神。
注:大光圈时更要注意合焦,如果两只眼睛不在同一焦平面,可适当调小光圈。
👉虚化背景以突出人物形象。利用大光圈、小物距和长焦距拍摄,可以让繁杂的背景虚化。
👉简洁的背景突出人物形象。
👉使用广角镜头拍摄人像,能够使画面有很强的现场感和环境感,但取景时要控制纳入取景器的环境元素。
👉使用竖幅拍摄有更宽广的视角,画面与肢体走向一致,能够表现更多人物细节。
👉低视角能够把人物(成人)拍的高大,同时能简化背景,拍儿童则能突出孩子可爱的一面。
👉多角度,多景别拍摄,以丰富画面多样性,增加故事情节。
👉注意拍照时间,日出🌄后和🌅前1小时是人像摄影的黄金时间,中午光比强,应尽量避免。
👉构图时把人物放在画面中最亮的区域,以突出人物主体。
👉引导式拍摄,利用高速快门抓拍瞬间,可以增加故事感。
👉多运用逆光拍摄,能够形成轮廓光和发丝光,增加画面的立体感。
👉构图时尽量避免裁切到关节处,如脖子,手腕,膝盖等处,否则画面会怪怪的。。
好啦,今天就先分享到这里吧,后续想到新的点会再分享给大家的!无论你用的是手机还是相机,掌握了这些技巧,相信对你的拍照都是很有帮助的。✌✌✌

儿童摄影|摄影技巧|经验总结|构图用光|景别角度|逆光|手机摄影


消防工程师案例分析技巧,你值得拥有!
案例分析是消防三科考试中较难的一科
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火灾案例分析
对于火灾案例分析主要根据案例中对起火场所的基本情况、起火的经过、火灾扑救经过、人员伤亡的原因等情况的描述,从造成火灾的直接原因(操作不当、电气短路、纵火等)和间接原因、火灾的教训(消防管理不到位、工作人员培训不到位、火灾时不懂逃生方法等)、违反消防法规及标准情况(安全出口情况、消防设施的配置及运行状况、室内装修材料、建筑物总平面布局和平面布置情况等)、监管的缺失等方面考虑问题解答。
02
建筑物消防安全管理
对于建筑物消防安全管理案例,在理解题目中情景描述之后,主要从重要火灾隐患的判定、火灾隐患整改、民用建筑疏散出口设置要求、民用建筑袋形走道长度、火灾自动报警系统和自动喷水灭火系统的设置、民用建筑室内消防栓的设置、民用建筑电梯前室的设置要求、消防供电的相关要求、多产权民用建筑消防安全管理归属的判定、消防安全制度、消防安全培训、灭火和应急疏预案及演练、消防档案、消防检查与巡查、消防安全组织机构等知识点考虑问题解答。
03
建筑工程施工现场消防安全管理
对于建设工程施工现场消防安全管理案例,在理解题目中情景描述之后,主要从临时用房燃烧性能、临时用房及在建筑物的防火间距、临时消防车道设置、临时消防救援场地的设置、临时用房的平面布置、宿舍办公用房的最大允许建筑面积、宿舍办公用房的安全疏散、临时消防给水系统、应急照明配置、灭火器配置、动火审批的管理、施工现场消防安全管理制度、施工现场员工消防安全教育培训和演练等知识点考虑问题解答。
如果有想了解剩下的6大板块 可以关注我 明天会继续发布
或者说:有不明白的可以随时留言 进行解答 关于你是否可以报考以及能给你收益多少可以直接联系我 (以下的可以作为明天的发布)
04
消防安全评估
对于消防安全评估案例,在理解题目中情景描述之后,主要从评估的内容、评估的范围、需要收集的信息、评估目标风险的识别,评估指标体系建立、风险的分析与计算、评估结论和风险控制措施与对策等知识点来考虑问题解答。
05
消防性能化设计评估
对于消防性能化设计评估案例,在理解题目中情景描述之后,主要从性能化设计评估的管理流程、性能化设计评估消防安全总目标选取、火灾场景的设定


海参据今已有六亿多年的历史。物竞天择、适者生存的生物进化原则,使海参积累了丰富的营养成分,形成了近乎完美、均衡合理的营养结构。世界上共有海参1100多种,可供食用的仅20多种,其中刺身的营养价值最高。
刺身因产地不同而品质各异,大连海域属于北温带,盐度小、含氧量多、水环垂直交换强、浮游生物多,所产的刺身均有光泽、体肥实满,个大体重,肉刺挺拔粗壮,营养丰富,为刺身中的上品,也称为“辽参”。
而热带海域所产海参生长周期短,个小体轻、色泽暗淡、体态短而圆、外皮松软,因此营养含量不高。辽参自古就被誉为“海八珍”之首,它具有极高的滋补价值、药用价值。明代谢肇淛著的《五杂俎》一书中说,海参“其性温补,足敌人参,故名海参”。
海参同人参、燕窝齐名,同为世界八大珍品之一。人参属于药材,多吃易上火;而辽参其性温补,一年四季均可食用。辽参丰富的营养成分,合理的营养结构,是其他滋补品无可匹敌的。现代医学证明,海参里含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,蛋白质含量高达55%以上。辽参是一种难得的高蛋白、低糖、无脂肪、无胆固醇食品。适合多种类型的人群食用,其功效之大、用处之广,不能不说是“滋补养生之极品”。
参海渔夫海参,辽参的龙头企业之一,是我国最早开始海参产业化生产、目前国内初具规模的专业海参企业,现已形成集刺身原种保护、苗种繁育、精深加工、科研开发、市场营销于一体的完整产业链。参海渔夫海产基地,坐落于大连,拥有五万多亩的辽参自然生长区,这里远离大陆,无污染、水流平缓、暗礁众多、阳光透析度好、浮游生物及底栖硅藻极为丰富,为海刺身的自由生长提高了优质的食源和丰富的栖息环境。
参海渔夫海参,自然野生生长,期间不投放任何饵料和药物,全部以海藻和浮游生物为食,身体营养充足。
荣誉资质:“国家食品质量安全QS认证”,“ISO9001:2008质量管理体系”,“HACCP国际食品安全管理体系”,“辽宁著名品牌”,“重合同守信用单位”、“无公害产地认证”、“国家地理保护标志”、“消费者满意单位”等称号。中国2010上海世博会贵宾接待专用海参。


2017年9月,中国儿童少年基金会在山东青岛发布《中国儿童身高管理现状调研报告》,提供了一系列中国孩子的身高数据。
从《报告》中可以看到,大概有一半的孩子可能无法达到遗传身高。
有的家长问
我家孩子3岁90cm算矮吗?
我家孩子7岁120cm算矮吗?
那么不同年龄段的孩子每年长多少算达标?如何提高生长速率获得人人羡慕的“期望身高”?
下面给大家科普一下不同年龄段孩子每年应该长多少??

一.0-3岁:第一个生长速率高峰期
从出生到满1周岁(婴儿期)是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出生时的身长,一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时,身高一般要增长25厘米。
而1-3周岁的幼儿期,孩子身高的生长速度比婴儿期稍慢点。一般来说,每年会增加7厘米左右。
二.儿童期:生长速率趋于稳定
这个阶段指的是从3周岁以后到青春期前。这些年年龄段孩子的生长速度是相对恒定的,平均每年长5厘米左右。
三.青春期:第二个生长高峰
女孩一般在10-12周岁进入青春期,以乳腺的发育作为青春期开始的标志,青春期身高突增高峰普遍处于月经周期之前,每年增高不少于6-8cm,月经初潮,表明已经进入青春期后期,是个体发育接近成熟的标志,此时身高和体重的增加明显放缓并趋于稳定。2-3年后接近成年身高,至15岁左右骨骺闭合而停止生长。
男孩一般在12-14周岁进入青春期,以睾丸开始发育为青春期开始的标志,由于开始发育的标志比较隐蔽,等出现变声、痤疮、长胡须或者喉结等外在特征比较明显时,孩子往往已经进入了青春期发育的中后期。男孩青春期身高突增高峰基本位于变声前,每年长高不少于6-8cm,在变声后,身高增长明显放缓,直至骨骺闭合停止发育。
特别要注意早发育的风险,女孩在8周岁前,男孩在9周岁前出现第二性征就意味着性早熟!第二性征出现的同时,还会伴随着孩子骨骺加速生长,也就是“身高猛长”的现象。导致孩子骨骺线提前闭合,成人之后,身高较同龄人来说,会比较矮。家长要警惕这种现象的发生,出现这种情况,需要带孩子去医院做检查。


今天跟大家聊聊关于启蒙哪些事~上篇。
用绘本育儿,将语言,数学,科学,艺术启蒙融会贯通。我从二个方面三个小点给大家进行解读,一是什么是启蒙,二是如何启蒙(包含三点:启蒙如何去做;各类启蒙的关系;父母的心态)
1.进行启蒙你必须知道的事。| 孩子在0-6岁大脑的神经元在飞快的建立链接,新生宝宝的脑重只有成人的25%,之后神经元已飞快的速度建立链接,3岁达到85%,5岁达到成人的95%,这就是”三岁看小,七岁看老背后科学原理”。这个阶段是孩子启蒙的黄金期。所谓启蒙,是启发孩子走出蒙昧无知状态的过程,利用好黄金期哦。
2. 怎么进行启蒙呢。
a:启蒙如何去做。
首先我们了解下孩子的大脑的结构和发展状况。
众所周知,左脑浪漫,右脑理性,但这个结论来源于裂脑实验,是在重度癫痫病人身上做的,正常人左右脑之间有很多链接,叫做胼胝体,我们做任何事情,应该都是左右脑联动的。
我们今天不割裂大脑的链接,从上下脑来分析下。
🍑上脑,为综合规划系统,负责指定计划,做合理的预期,检测结果,并将结果与预期进行比对,调整计划的过程。
🍑下脑,收集信息,跟记忆做比对,简单的说,凭直觉做事。
研究表明,孩子最先发展的是下脑,上脑到25岁才能发育完善,如果想让孩子进行有效的输出,我们需要还孩子足量的信息刺激,逐渐引导孩子指定计划,复盘迭代。
这也就是为什么很多早教机构说要充分调动孩子的感官刺激,听觉,视觉,嗅觉,味觉,触觉等等,孩子才能把信息存起来。我们在给孩子读绘本时,看到动物时,学一下动物的声音;看到汽车时,发出汽车的声音等等,充分调动各类感官刺激。所以现在很多科普绘本,做成机关书的样式,好玩没压力,还能多重刺激。


原本以为生完孩子后,就是要学着照顾孩子了,没想到,出生第三天宝贝黄疸值飚到18.9,让作为新手妈妈的我胆战心惊,十分焦虑。
于是前脚在产房办了出院,后脚在新生儿科办了住院[石化R]照了五天蓝光,每天八小时。这五天里,黄疸值没下多少,宝贝乳头混淆了!幸亏心态好(这里划重点!!妈妈一定心态好,奶水才好)每天吸奶吸奶吸奶,疼的要命!
第六天,在我的强烈要求下,拿着妇幼的退黄药出院啦!
回到家后,休息、给娃吃药、喂奶,孩子20多天黄疸值还是在10以上,又继续吃了六天中药,第32天,黄疸值平均在7以下,顺利打上了预防针!
💫提醒大家:
母乳妈妈心情一定要好!
孩子有黄疸很正常,出生后第三天不超过17,只要不是病理性黄疸,回家多吃多排即可!千万别焦虑!
像我娃这样母乳性黄疸不用担心,对孩子影响不大!

✨✨小科普:
黄疸出现的原因是体内胆红素增高。虽然名称里有个“红”字,但它其实是人体内自然产生的黄色色素样物质,是正常的代谢废物。胎儿出生前,胎盘负责排出这种废物;出生后,肝脏负责将它们通过大便排出体外。但刚出生时,宝宝的肝脏功能还不是很健全,不能排出足够的胆红素,就会出现胆红素的产生量大于排出量的情况,也正是因为这个原因,新生宝宝才会出现黄疸。
婴儿的黄疸通常起自面部,然后波及全身,消退的时候,顺序则是反的,也就是说,身上的黄色会先褪去,然后才是脸部的皮肤颜色恢复正常。所以,黄疸初期,家长会发现,孩子白眼球可能会变黄,而这个黄色,要等黄疸几乎完全消退后,才会消失。
按照出现的时间和深浅程度来说,我们可以把黄疸分成生理性黄疸和病理性黄疸。一般情况下,在孩子出生后的24小时至9~10天内出现的黄疸属于生理性黄疸,比较常见的症状,就是白眼球和面部发黄,但这都是正常现象,家长不用紧张;但如果孩子在出生后24小时内、出生1个月后出现黄疸,或者在几小时或几天内皮肤变黄的程度明显增加,就要怀疑是不是病理性黄疸引起的了。
一般来说,新生儿的生理性黄疸不会被误诊。但我在这里建议大家,如果家长不能准确把握黄疸的程度,可以带孩子去医院检查,这样,万一宝宝是由于溶血、感染等原因,出现病理性黄疸也能被及时查出来。


中学生出国留学有优点也有缺点。有不少家长认为如今越早出国留学,孩子在海外能够越早接触美国社会,对孩子的未来就越有好处。其实不然,今天小编就给大家分析一下中学生出国留学的好处和坏处。
出国留学的好处
年纪小,比较容易学到地道的英语,尤其是在口语的语音、语调方面;在中小学阶段,学生之间的联系比较密切,为出国留学生学生融入北美社会和深入了解美国文化提供了很好的基础。这一段人生的成长经历,是在国内上中学的学生无法体验到的。美国学校里,正面的传统教育对孩子的人格和正义感的培养很有益处;让孩子从小独立地在美国接受教育,可以锻炼其独立生活的能力,对孩子的成长也有一定好处。美国和加拿大初中以下阶段的学习比较自由和松散,到了高中阶段,学生需要加大知识量的吸取,学习就比较紧张了。美国和加拿大的高中一般是四年制,从9年级到12年级。中国学生到美国上9年级,可以跟上美国的高中教育进程,到高中毕业时,就能完整地学到美国高中的所有课程,在学业上达到美国较好的高中生的水平,同时具备报考美国顶尖大学的水平和资格,或者可以根据自己的兴趣爱好和职业市场的情况“随心所欲”地选修专业。
出国留学的坏处
中学生出国留学,只能上私立学校。少数公立学校仅接收外国短期的交换学生,学习期限最高为一年。法律允许期满以后,再合法地转换长期的学生签证。有不少的中国交换学生来美国以后,成功地在美国境内转换了签证,转到私立学校上学。私立学校的费用较高,一年的总费用从15000美元到40000美元不等(少数学校可以申请到数量不等的奖学金),家庭需要有相当雄厚的经济基础。年龄小的孩子,世界观还没有完全建立,受到外界的不良影响时不容易把握自己,遇事情绪容易波动,有时还会走向极端。与父母分隔两岸,有的学生会对中国文化、历史和家庭的感情逐渐淡薄。如果高二、高三的学生出国,由于英文水平和中美课程方面存在巨大的差异,使其在报考大学上有很大的压力和精神负担。
不少家长经常受到很多媒体不真实说法的误导,或相信一些留学教育题材书籍传播的不准确信息,对美国教育存有很大的误解。他们以为在美国学习很轻松,报考美国著名大学很容易。这样的误解使许多家长对孩子常常抱有不切合实际的期望,给孩子带来很大的精神压力。实际上,美国的高中学习是很紧张的,外国学生为争取美国名校的录取,除了要赶补英文、学好其他科目以外,各方面要全面发展,中学生出国留学并不是一件容易的事


首先感谢小红书终于推出了我们知识分享博主可以参加的主题。

今天来聊聊我的领域:景观设计

很多人对景观设计师的刻板印象都是:种树的,搞植物的,做园林的,做绿化的。

但其实没那么简单。

要想做好景观,当然要有很多植物学、园林的知识,也要有对构造、空间、规划、平面、造型的深刻理解。

在设计中,如何把这些知识快速直观的表达出来呢?

那就要求设计师有很强的手绘表达能力、美术功底、美学素养。

所以我才提倡我带过的徒弟要练习设计手帐。

大部分学设计的同学都学过绘画,但也大部分都是应试美术。为了考试确实提高了绘画表达上的基础,但却让很多同学丧失了自我表达的能力。

如何把手绘运用在自己的领域呢?手绘可以被认为是另一门外语。

有的时候形象的语言要胜过千言万语。

我的设计表达一般有以下步骤(参见上图):
1.在草图纸上对场地平面和里面进行草图绘制 这种状态就是无中生有的过程,需要我们大胆想象,多去联想,多跟伙伴分享沟通,生发心得想法。这里的草图呈现的就是我们常说的“模糊的合理”,虽然不正式,但有无限可延伸的空间。
2.定稿。把基本完整的形态清晰的画出来,这部分需要推敲很多条件、规范、场地特征,因地制宜的进行取舍,让资源优势最大化。

3.做手工简易模型,用泡沫板在平面图上制作简易模型是一种很好的深化模式,这部分就要进行方案的深化,提高真实感,代入感。很多同学在这一部分浪费很多时间确始终达不到满意,就是因为在构思和草图阶段的功夫没有下到造成的,方案没有新意,没有深度,自然表现上效果也会平庸。相反如我们多在平时积累对形态,构图,相关知识的积累,则会厚积薄发,设计想法会层出不穷,表现上也会得心应手。

4.最后就是运用电脑来模拟真实的场景,我们常常提到的3D建模,平面彩图,汇报文本。这部分成品的表现主要是便于顾客和甲方的理解,像是产品的说明书。这部分也要运用到很多视觉上的表达知识,这部分也是很考验美术功底和艺术修养的。这些都从哪里来?答:从平时的设计手帐积累中来。

5.一个看起来很复杂的事情可以用寥寥几笔来解决,这就是设计的秘密,也是设计师的魔力。很多甲方见到了我的手绘都会很惊讶,甚至很崇拜。为什么?因为在他们看来不知该怎么说明白的事,我们用一张图就说明白了,而且图很美。

这些心得有没有给大家启发呢?
祝福大家一起加油🐱


母乳喂养看似是一个非常自然的过程,其实里面蕴含着大量的科学知识在里面。往往有人会说,娃天生就会吃奶,妈妈吗有不会喂奶的?的确,在过去的年代里是这样的,那时候没有奶粉,没有吸奶器,妈妈不用上班,而且不只一个孩子,养育经验丰富。
现代的中国,由于社会环境变化的变化, 喂养产品的丰富。这些变化让哺乳这件事变得复杂,而非自然,甚至可以说在一定程度上的退化。慢慢的哺乳这件事需要通过学习才能变得顺利。我在临床上遇见太喂养有问题的妈妈了。中国的母乳喂养率逐年下降。妈妈喂养意愿也在下降。即使能够坚持母乳喂养了,还是有很多问题出现,然后放弃了。
今天我来说一说妈妈们母乳喂养的几点误区。可能会不全面,欢迎大家补充。
误区一:生产初期,自认为没有奶,不主动哺喂。
研究表明,产后半小时开始规律吸吮,奶量将比产后2小时开始吸吮多50%。就别说好多妈妈产后10几小时也没开始规律频繁的哺喂。
在这里更正大家一个概念:母乳是吸吮了之后才会有,而不是有了母乳才让孩子吸吮!母乳是越吸越有。
误区二:孩子一直在乳房上吸吮,不让吸就哭,是不是我的奶不够?
在这里也要明确一个概念:在吃奶和在有效的吃奶是完全不同的。
有效的吃奶有几个条件。1,孩子嘴巴张开的足够大。110度吧。2、大部分乳晕在婴儿嘴里。3、婴儿是清醒的。4、有效的吃奶吞咽是可见的。
无效的吸吮表现:1、婴儿吃吃睡睡。2、吃奶时间超过半个小时。3、只含乳头吸吮。4、只有嘴唇在动。5、妈妈乳头有破损。
误区三:不经过专业评估,随便找所谓的催乳师通乳。
我在临床见过大量的案例,在产后生理性乳胀的阶段,被误认为堵奶,被所谓的催乳师暴力通乳。损伤乳腺不说,还很容易造成乳腺炎。没有促进奶量不说,反而影响泌乳。
专业的通乳和排奶是不会感觉到疼痛的。乳房皮肤表面也不会被按的发红。
母乳喂养的路上会遇到很多问题。遇见问题一定要找专业的人士来评估判断。这样才能在正确的路上快乐的喂养下去。其实误区还很多,今天先说这些吧。欢迎各位妈妈来讨论。


新生儿黄疸是什么?满月还没退怎么办?(二)
关于新生儿黄疸的科普知识请看之前的【新生儿黄疸是什么?满月还没退怎么办?(一)】
现实中经常有宝宝到满月了,黄疸还没退,还因此耽误打预防针,宝妈都很愁。
如果宝宝这时候吃好睡好排便排尿也好,但黄疸就是退得很慢,这时候我们就会碰到另一个常见词:母乳性黄疸。
▶▶母乳性黄疸是什么?
具体的发生机制还不明确。目前主流观点认为可能与母乳中的β-葡萄糖醛酸酐酶干扰胆红素代谢有关,但未完全证实。
▶▶如何判断是不是母乳性黄疸?
最简单直接的方法就是停母乳1-3天,看黄疸值有没有降低。但实际上其实并不建议用停母乳这样一刀切的方法判断,因为停母乳有可能引发更麻烦的问题,如奶量减少、乳头混淆、宝宝肠道不适应等。建议如果黄疸值低于15mg/dl(低于255),且宝宝吃好睡好精神好,那么我们完全可以不做任何处理继续观察。但是如果宝妈实在焦虑,那就停三天看看,一般恢复母乳后,黄疸会比之前减轻。
▶▶黄疸高真的影响打疫苗吗?
事实上,对于母乳性黄疸的孩子来说,只要一般情况好,没有其它严重的并发症,是不影响预防接种的。但是目前大多数社区的疫苗接种点都对胆红素数值有严格的要求,超过一定数值就不给接种。【真正的疫苗接种禁忌请看图二】
👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
❣个人经验分享❣
▶▶在家如何监测黄疸
可以上网租一部黄疸仪,测量方法很简单,可以自己操作。其他的监测方法都比较不准确。
▶▶停母乳这操作怎么样?
小初一满月的时候,黄疸值也还有10-11mg/dl,那时候还比较新手,而且我家宝宝基本不会乳头混淆,所以就直接停了三天母乳。
然后黄疸值瞬间就降下来了,三天后直接降到6mg/dl,达到社区允许打疫苗的标准,恢复母乳后也再也没上去过了。
希望对大家有帮助,有疑问欢迎讨论。[微笑R]


新材料作为国民经济先导性产业和高端制造及国防工业等的关键保障,是各国战略竞争的焦点。我国新材料产业的战略地位不断提升,目前已上升到国家战略层面。通过国家不断出台相关政策可以看出,国家发展新材料产业的核心目标是:提升新材料的基础支撑能力,实现我国从材料大国到材料强国的转变;具体从关键战略材料、先进基础材料和前沿新材料三个重点方向展开,同时还要结合我国实际促进特色资源新材料的可持续发展。
新材料是指新近发展或正在发展的具有优异性能的结构材料和有特殊性质的功能材料。结构材料主要是利用它们的强度、韧性、硬度、弹性等机械性能。如新型陶瓷材料,非晶态合金等。功能材料主要是利用其所具有的电、光、声、磁、热等功能和物理效应。
在我国,新材料产业是7大战略新兴产业之一,近年来,我国新材料产业发展迅速,总产值从2010年的0.65万亿元飞速发展到2017年的3.1万亿元,年复合增长超过25%。在产业政策的促进下,将保持良好的增长势头,预计到2025年产业总产值将达到10万亿元,并保持年均增长20%;到2035年,我国新材料产业总体实力将跃居全球前列,新材料产业发展体系基本建成,并能为本世纪中叶实现制造强国提供基础支持。
近年来,国家相关部门以及地方政府出台了一系列新材料行业相关政策,为了更好地了解各地相关政策,中商产业研究院编制了《2019版中国新材料相关政策汇编》,为广大行业人士提供参考。


面部红血丝是什么呢?
面部红血丝,医学上又称为面部毛细血管扩张。主要表现为面部皮肤泛红,面部两侧发红,边界呈圆形,肉眼可见扩张的毛细血管,常伴有红色或紫红色斑,多发于敏感性肌肤人群。
红血丝大体可分为原发和继发性
原发性(遗传性)毛细血管扩张:原发性毛细血管扩张常有家族史,多并发于某些遗传病,发病原因尚不明。
常见的后天性面部红血丝形成的原因有以下几种:
1.高原性气候
西藏、青海等高海拔地区,空气稀薄,紫外线强烈,机体含氧量低,导致红细胞数增多,血管代偿性扩张,久而久之,血管收缩功能障碍,引起永久性毛细血管扩张,即我们常说的“高原红”。
2.激素依赖性毛细血管扩张
违禁加入糖皮质激素的护肤品,或者含激素类的药膏,长期使用会影响局部皮肤的正常代谢,导致胶原变性,降低毛细血管的弹性,增加毛细血管的脆性,角质层变薄,皮肤屏障功能下降。毛细血管一张一收,很容易出现红血丝症状 。
3.物理因素刺激
长期高、低温的工作环境,电焊工、锅炉房等被火焰熏烤,紫外线照射、 高温、 冻疮的刺激,把毛细血管反复折腾,超出正常耐受能力,引起毛细血管扩张破裂,造成面部泛红或紫红色。
4.化学因素刺激
强酸强碱的化学物,或者不当的果酸焕肤,会导致皮肤屏障受损,致使局部产生炎症,导致皮肤发生过敏反应,从而使面部变红。
5.其他疾病引起的并发症
如酒槽鼻、放射性皮炎、肝硬化、甲亢、高血压、糖尿病、静脉曲张等均可引起毛细血管扩张 。
归结起来,红血丝形成的原因有几个要素:
1.角质层变薄,皮肤屏障功能下降,毛细血管浮现;2.血管壁的弹性降低,毛细血管非正常的扩张、收缩;3.毛细血管破裂;4.局部炎症,皮肤过敏,加剧面部泛红。
了解清楚成因,再有针对性的护理,消退红血丝就不是难事了。遗传性的原发性的面部红血丝,外用化妆品无法解决。对于后天性产生的红血丝可以通过以下方法进行防治与红血丝皮肤的保养。
关于红血丝皮肤的保养之日常护理,必须做到:
不管你是油皮、干皮还是混合皮,洁面都必须使用温和洁面;洗脸的水温不能过高;泛红的部位不能用力搓;加强保湿的工作、多喝水、按时作息;
严格注意防晒工作,尤其是的红血丝部位,物理防晒产品最好,帽子、围巾优先推荐;增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;
避免突然的冷热交替,否则会加重红血丝。
总之,以上这些日常的护理注意措施都会有助于减轻红血丝的症状


骨质疏松的人容易骨折
所谓的骨质疏松症,指的就是骨骼中缺乏钙质和蛋白质,导致骨质减少,骨骼变脆弱。因此患骨质疏松症的人,只要稍微碰撞就会引发骨折,而以下所要介绍的,就是骨质疏松症患者最容易发生的4种骨折。
1,脊椎推体压迫性骨折:
为发生在胸椎或腰椎的骨折,这是在一鼓作气提起重物时,以及突然转身或跌倒屁股着地时,最容易发生的。
2.上臂骨骨折:
靠近肩膀的手臂骨折,当转动手臂时最容易发生。
3.桡骨远位端骨折:
接近手腕的桡骨骨折,跌倒手掌着地时,最容易发生。
4.大腿根、关节部骨折:
发生。
大腿根部的骨头骨折,当转动时突然撞击大腿或臀部时最容易发生。


长笛的学习和吹奏方法
1⃣注重自身的条件:学习长笛我们说,不单可以学习到许多音乐知识和长笛的演奏技巧,还可以通过长期的学习使两只手更加协调。尤其是两手的无名指,可以得到特殊的、针对性的锻炼。
2⃣ 学习五线谱: 在学习长笛之前,应当适当地学习一点五线谱方面的知识,这样学习起长笛来就会感到很快捷和便利。
3⃣ 注重长音练习:练习长音是学习长笛基本功练习的重要形式之一。初学者的演奏口型尚处于一种不稳定的状态,通过长音的练习,可以使口型得以巩固,耐力加强。长音的练习要求在每次深呼吸后吹奏出一个很长的、很平稳的音来。(这对于初学者来说,无疑是一种极好的呼吸训练。)
4⃣ 重视音阶练习:音阶练习是长笛基础训练中的重中之重,它不单可以练习手指的独立性、灵活性,而且还可以练习其双手的协调性。音阶练习包括有琶音、分解和弦,练习音阶可以熟悉各种调的指法和调性,提高手指的反应能力。
5⃣ 突破重点段落:通常情况下,在一些音阶、练习曲和乐曲中,总是有个别的乐句和段落有一定的难度,演奏起来指法不是很顺手,或者是节奏方面有些复杂,像这样的地方通常把它称为“重点段落”。这些地方是影响我们完整地演奏全曲的障碍,因此,必须将其逐个的攻克。
常用长笛吹奏方法
1⃣ 嘴功,长笛和所有吹管乐器一样,是需要嘴功的。嘴功除了正确的口型外,还必须具备口劲,口劲用来控制高中低音自如的变换,同时在长时间吹奏乐曲时能够抗疲劳,这当然要经过数年的练习才能具备。
2⃣ 舌功,吹奏离不开舌头的运用,音头、各种吐音及特色音色都需要舌头的运用,特别是吐音是否清晰有颗粒感,需要长期的练习,同时如遇高强度的连续的吐音仍然能够控制自如则是功力的体现。
3⃣ 指功,长笛是木管中最为灵活的乐器,手指的运用非常重要,干净准确快速的运用手指来完成各种乐曲、特别是速度快的乐曲则需要手指的长期训练。
4⃣ 气功,吹管乐器离不开气息的运用,正确的气息习惯的养成也非一日之功,气息运用得当,对诠释乐曲、对长笛的音色均有着至关重要的作用。
重点:
吹奏每首曲子之前,先把这首曲子的CD或音频听听,看着谱子,跟着CD唱音符,把正确的节拍和音准牢牢记在脑子里面,有了前面的基础,开始用长笛学习演奏就容易多了,平时要训练长笛基本功,可以把长笛指法表和五线谱对照起来练习各调子的音阶,做到快速准确


近几年来,多囊卵巢综合征患者越来越多。有数据显示,中国汉族女性多囊卵巢综合征的患病率为5.61%,但只有9.61%的患者能意识到自己可能患病而就诊。多囊卵巢综合征(PCOS)是青春期及育龄妇女中非常常见的一种内分泌代谢紊乱性病症,危害远不止影响生育,可酿成重病!下面这五个并发症,你不得不防!

1、得瘤。因为持续的、无周期性的、相对偏高的雌激素水平和升高的E1与E1/E2比值对子宫内膜的刺激,而且又没有孕激素抵抗,从而致使子宫内膜癌和乳腺癌发病率会增加。

2、心血管病症。因为血脂代谢紊乱,容易引起动脉粥样硬化,从而导致冠心病、高血压等病症。

3、糖尿病,因为胰岛素抵抗状态和高胰岛素血症、肥胖,容易发展成为隐性糖尿病或糖尿病。

4、痤疮。因为多毛所导致面部皮脂分泌过多。

5、不孕症。因为闭经不排卵,从而导致不孕。

怀孕,然后进阶为“宝妈”——这是绝大多数女性人生中必然经历的一环。然而,这对于近多囊患者而言,却是一种奢望。但患者如果做好这5个点,是有机会孕育出新生命的。

一:怀孕前要做全面的身体检查
因为多囊卵巢患者在怀孕时,很容易因为胎盘分泌的激素而使孕妇血糖升高,从而发生妊娠期糖尿病。所以,要在医生的指导下采用科学的饮食方法,减少一些高糖的食物的携入。

二:每天都要携入均衡的营养
因为患有多囊卵巢的女性怀孕后,比身体正常的女性更容易导致流产。如果怀孕后不注意营养,极有可能因为缺乏营养而影响胎儿的发育情况。另外,也不可以盲目进补,要在医生的指导下携入适量的食物。因为如果是每天吃大量的补品,对胎儿孕妇的身体也会造成影响,有可能会使孕妇血糖和血脂升高,从而影响胎儿的健康。

三:定期检查
这是每个怀孕的女性需要坚持的事情。但是有多囊卵巢的孕妇,则需要更加注意。而且在怀孕期间要少玩电脑和手机,远离一些对身体有害的物质,怀孕的妇女不能住在刚装修的房子里面。也不能做剧烈的运动。以免影响胎儿的发育健康而导致流产。

四:保持稳定的情绪
孕期忌情绪不稳定。对于多囊卵巢孕妇来说,放宽心情,不要给自己太大的心里负担和压力。避免精神紧和恐惧。可以适当的进行一些户外运动,但是要根据自己的身体情况来合理安排。

五:有任何症状就要及时就医
如果出现先兆流产或者是腹痛的现象,就要尽快进行保胎。但是是否可以继续妊娠则要听先医生的安排。


✨昨天根据大家的意愿,打算先总体给大家说方法,之后再发笔记和知识梳理。
所以,我去帮大家问了我认识的好几个文综大佬,总结出来以下要点,都是很重要很重要的经验!希望对你们有帮助!
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1.历史主要以时间为基本量,一切题目都有其相关联的时间,因此首先要做的是掌握好时间。
👉可以梳理时间线,或记一些关键节点来帮助做题
可以梳理大事年表
对于选择题,往往要依靠精细的时间排除一到两个选项,简答题论述题往往考察时间段内的大事。
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2.一轮复习中尽量不要学完前面的就忘,从开始就滚动复习,一个阶段 一个阶段的梳理,对二轮很有帮助。
高一高二的同学只要对阶段内的大事记住即可,比如在学必修二经济史的时候也要大致记得必修一同一历史阶段内的政治事件。主要把精力放在当时学习的知识上。
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3.高三寒假左右老师会要求整理通史,这个任务要好好完成。可以分两次整,一个是阶段的政治经济文化等的大特征(概括性,大题可以用),一个是所有细小的知识点(相当于抄一遍书,应付选择和有关史实的题)
👉我们当时高三的时候特别喜欢互相提问,比如1992年中外都有哪些要记住的事情等等,一些比较细小的知识点,但是答题可能就是要点。
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4.高一高二和高三上半学期时间如果宽裕可适当读一些历史课外书,对于理解、分析考试材料有一定帮助,同时可以扩充知识面,以史实解题(一定不要占用过多时间)
👉推荐的书我之前在第三期问答视频里提到过,主要是考试材料涉及的书,比如《全球通史》,《文明的冲突》(我高中特别喜欢这本,还是在北大夏令营被教授种草的),还有一些重要人物的传记等。
PS:我在夏令营的时候被要求论述:当今世界主要的冲突,是文明的冲突。其实就是这本书里的观点。
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5.要善于积累,有一些题的表述与角度十分新颖且有用,可以积累下来,之后可以迁移使用。【也可分题型整理,对每个题型逐个击破,最终融会贯通】
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🌟关于答题方法:
👉选择题:
1.个人认为历史高考选择是文综中最难的,做题时不确定性较强。那么先要坚持自己的第一感觉,(当时头脑比较清醒,并且做了这么多题总会有些题感).不要来回犹豫,我高考的时候历史错了一道选择题,就是第一道,我习惯先做历史,所以本来第一感觉是对的,但是来回犹豫,最后还是改错了。
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剩下的明天发!
大家还有什么关于历史的问题可以评论!


子宫内膜异位症是女性常见的妇科疾病,是指具有功能的子宫内膜组织在子宫腔外部位生长而引起的病变。本病多发于生育年龄的女性,青春期前不发病,绝经后异位病灶可逐渐萎缩退化。临床中可通过症状表现及辅助检查综合判断是否存在子宫内膜异位症
(1)下腹痛和痛经:继发性痛经、进行性加重,多位于下腹、腰骶及盆腔中部,常于月经来潮前1-2天开始,经期第一天最剧,以后逐渐减轻,至月经干净时消失;
(2)不孕:子宫内膜异位症患者不孕率高达40%;
(3)性交痛:月经来潮前性交痛最明显;
(4)其他症状:如周期性尿频、尿痛、血尿,及腹痛、腹泻或便秘等;
(5)妇科检查:可在子宫直肠陷凹、子宫骶韧带或宫颈后壁,触及一个或多个硬性小结节,如绿豆或黄豆大小,触痛明显。


👉开心已经快一岁半了,大大小小的烧都经历过!今天来给新手宝妈们更一期关于宝宝发烧的经验贴!
🌈知识储备
1⃣正确认识发烧
发烧不是疾病,是机体调动免疫系统来对抗疾病的过程。
2⃣查清病因,搞清楚宝宝为什么发烧,然后对症治疗。
3⃣我们要做的是缓解宝宝发烧过程中的不适。
4⃣发烧体温:37.5~38.5(物理降温)
高烧体温:38.5以上(药物降温)
🌈该怎么做?
1⃣监测体温(看情况而定,大宝宝可以选用水银温度计,小宝宝更需要耳温枪,因为每隔半小时或一小时就需要测量体温,耳温枪更快,并且宝宝不会很抗拒,我家宝宝就抗拒用水银体温计,会一直哭闹)
2⃣观察宝宝的精神状态(宝宝的精神状态与身体状况息息相关,家长一定要观察宝宝的精神状态)
2⃣寒冷期|高热期|退热期
👉寒冷期:宝宝手心脚心发凉,这种情况可以吃退烧药,但不适合物理降温,宝宝的体温还会上升。
👉高热期:宝宝的手心脚心都很热头和脸都很烫,说明宝宝已经进入了高热期可以减少宝宝的衣物。体温低于38度五给宝宝进行物理降温,洗一个温水浴或者温水擦浴都可以
体温高于38度需要口服退烧药
👉退热期:发现宝宝的温度已经下降了,开始出汗就要给宝宝擦汗,及时更换衣物。
3⃣宝宝整个发烧过程一定要多喂水,可以少量多次,但一定要保证进水量。
4⃣宝宝发烧最常见的原因是病毒引起上呼吸道感染,一般是三天左右,只要宝宝精神状态好,温度通过物理降温或者退烧药能降下来,就不用过于担心。反之,宝宝精神状态不好,嗜睡,呕吐等体温降不下来,就需要去医院检查治疗。
5⃣宝宝24小时内没有发烧,说明宝宝已经度过了发烧期了,还有一部分的宝宝,打了麻腮风疫苗出现发烧,这种情况发烧结束后,会出一些小疹子,是正常现象,不需要担心,说明烧退了。
🌈发烧药的选择
泰诺林三个月宝宝以上✅
美林六个月宝宝以上✅
39℃以上推荐美林✅
(24小时内不超过四次、间隔四个小时以上)
🌈注意❗❗❗(以下几种情况出现,都需要及时送医院)
👉三个月以下的宝宝发烧
👉体温超过40度持续24小时以上
👉发烧持续72小时
👉长时间热性惊厥
👉剧烈呕吐,腹泻等等
🌈🈲🈲🈲以下几种行为不可取
1⃣捂汗
2⃣酒精降温(不得当的手法会造成宝宝损伤)
3⃣室内空气不流通
4⃣刮痧拔罐
🌈在宝宝发烧期间,宝妈们一定要调整好心态,正确面对发烧,建议晚上至少两个人轮流照顾宝宝,随时监测宝宝体温。


什么是儿童孤独症?
什么是儿童孤独症?
1943年,美国精神病学家Kanner首次确立了“儿童孤独症”的概念。在随后的60多年里,这一儿童发育性障碍疾病被越来越多的医生了解和认识,并做了一系列的相关研究。
目前普遍认为,儿童孤独症是一种广泛性发育障碍,主要表现为交流障碍、语言障碍、刻板行为和狭隘兴趣等。
我国的儿童精神医学、发育行为医学起步较晚,孤独症的知识还不普及,有很多的孤独症患儿未被早期发现。这是由于孤独症起病年龄较早,当两三岁的孩子出现一些交流障碍、语言障碍等问题,往往会被忽视,一方面是因为年轻家长没有育儿经验,另一方面,家里的老人则认为孩子说话晚,属于“贵人语迟”。如果该病未被及时发现,会影响到之后的治疗效果。
儿童孤独症的早期识别
事实上,早期识别儿童孤独症并不困难,只要父母仔细地观察和比较,就会发现孤独症患儿的某些发育指标往往落后于同龄儿童。此外,他们身上可能还会出现一些奇特的行为。
孤独症患儿有一些常见症状(见下表),如果孩子现在的情形与下表中多个以上的症状吻合,家长就应注意了,需要尽早带孩子去医院就诊。
(1)和其他的孩子难以相处。
(2)喜爱转动物体。
(3)不喜欢目光的接触。
(4)经常莫名其妙地大笑。
(5)喜欢单独玩耍。
(6)对真正的危险没有恐惧。
(7)不喜欢被拥抱。
(8)对周围漠不关心。
(9)对身体所受到的痛楚没有明显感觉。
(10)对外来声音充耳不闻,好像耳聋了一样。
(11)对玩具不感兴趣,极度迷恋自己的手。
(12)过度活跃或过度安静。
(13)不正常地依恋物件。
(14)没有理由地极度忧伤。
(15)不懂回答问题,只会重复别人的话语。
(16)抗拒惯常的行为或动作。
(17)不会恰当地玩玩具,拿到玩具就放嘴里咬、嗅,或拿在手里不停地转动,不停地排列所有的玩具。
(18)开口说话的年龄晚,会说话后常常只是重复别人的话,很长一段时间都分不清你、我、他等代词。
(19)极度喜欢电视上的广告。


新手爸妈如何应对新生儿喂养🔥
丽丽在线育儿之新生儿喂养问题爸爸妈妈该如何应对👈
1⃣混合喂养时,母乳喂哺后是否可以马上喝配方奶?
NO 一次最好只喂一种奶,因为混合喂养容易造成宝宝消化不良。更重要的是,两种乳类混合会破坏原有的合理配比👈
2⃣宝宝什么时候需要开始补充维生素D和钙呢?
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宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙,但维生素D通常在出生15天后就要开始补充。
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3⃣维生素D和钙剂是在餐前还是餐后吃?吃完后可以马上进食其它食物吗?
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维生素D和钙剂一般都在餐后半小时吃。吃完后需隔半小时至1小时再进食其它食物。值得一提的是,假使日照充足(例如每日晒太阳1~2小时以上),维生素D就不用天天吃(日照有助于促进维生素D的合成⚠维生素D每天400国际单位就足够了,多吃易引起中毒),可以选择隔两天吃一次
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4⃣3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗?
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纯母乳喂养的宝宝,3个月内可以不加果汁和蔬菜汤;人工喂养或混合喂养的宝宝,可以适量添加一些,但由于宝宝的消化系统发育还不是很完善,一开始需用1∶1的水兑稀,慢慢再减少水的比例,以免引起宝宝肠胃不适👀
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5⃣宝宝应该按需喂养还是按时喂养?
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纯母乳喂养的宝宝按需喂养,奶粉喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着,这个时候宝宝并非真的饿了,而只是想满足一下"吮吸欲"‼
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6⃣如何避免宝宝发生乳头混淆的情况?
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要避免宝宝发生乳头混淆,在月子里的时候就要特别注意,即便是妈妈因为母乳少或乳头破裂等原因而不得不暂时采用人工喂养的方式时,也要坚持在宝宝1月龄内,不使用奶瓶,可以采用勺子或喂杯。
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7⃣如何防止宝宝吐奶?
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宝宝由于胃部生理构造的特点,很容易吐奶,所以每次喂奶后,一定要将宝宝竖抱,并用空心掌拍他的后背,直到打出"嗝"来为止。并且,等宝宝打嗝后,还要再坚持竖抱15~20分钟,以防胃部的奶液回流。
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8⃣何做才能让母乳喂养的宝宝接受奶瓶?
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可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶,增加他对奶瓶的熟悉度;接着可以在瓶里倒些宝宝喜欢喝的果汁给他喝;最后一步便是往瓶里倒一些配方奶。如果宝宝哭着不喝,看一下是否是奶嘴太硬了,尝试更换不同的奶嘴。要让宝宝接受奶瓶,最重要的一点还是贵在坚持。如果宝宝一哭就心软,那永远都无法让宝宝接受奶瓶了!


为什么胎儿会染色体异常?
胎儿的染色体异常,会出现胎停、流产以及胎儿畸形等问题,即使胎儿可以顺利出生,后期也会存在发育异常和智力障碍等问题,可以说染色体异常带来的伤害对准备做母亲的人来说是非常巨大的。
相关数据显示,正常夫妻胎儿染色体出现异常的概率大约有55%,39岁以上准备要二胎的高龄女性,75%的胚胎可能出现染色体异常,而且在大量试管婴儿助孕反复失败的案例中,囊胚染色体异常因素占比高达70%。
胎儿染色体异常的原因
首先,我们需要明白染色体是基因的载体,宝宝发育的每一步都是基因表达的产物。基因表达的异常往往导致胎儿发育的异常,甚至流产。
导致胎儿染色体异常的原因有很多:
1.物理因素,如各种射线辐射;
2.化学因素,如导致染色体畸形的化学制剂;
3.生物因素,如导致畸形的病毒;
4.个体因素,最为重要的影响因素就是夫妻双方的年龄,胎儿染色体来自于父母双方,是爸爸妈妈共同的结晶。妈妈年龄的增高,尤其大于35周岁后,卵细胞的质量下滑,大大增加了胎儿染色体异常的可能。爸爸年龄的增长对胎儿的影响没有妈妈明确,不过高龄同样会导致其生育力降低,年龄大于40岁的男性精子质量下降,其配偶流产发生率也会相应高。
染色体异常的发生具有偶然性和随机性。一胎健康,二胎也会出现染色体异常。这类疾病迄今为止尚无有效的治疗手段,医生建议,针对染色体异常最好通过产前筛查和产前诊断来进行预防。


内分泌失调不孕是什么应该怎么治
内分泌失调如果没有受到重视,其实很容易导致女性不孕,那什么是内分泌失调不孕呢?从医学上研究上看,正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常,其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵,因而引起无月经、月经稀发、功血等,进行可能导致不孕症,由于这种内分泌原因导致的不孕症即内分泌失调性不孕。而引发这些技能不能正常运行的因素,体现在排卵障碍、黄体功能不足等方面上。当然这些在前期都可以治如使用普维柯抑菌凝胶这样的药物.在医院的指引下
排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一,约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外,假如长期不排卵,性激素代谢紊乱,子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用,易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视,进行积极的检查和治疗。
另外,黄体功能不足约占不孕病因的3%-8% 。正常情况下卵巢排卵后,卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素,分泌量于排卵后7~8天达高峰,然后于月经前1~2天迅速下降。若垂体促性腺激素及雌激素分泌不足,则卵泡发育成熟将不会完善,卵巢虽能排卵,但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象,引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床,或虽着床而早期流产。因此要预防内分泌不孕的情况,需重视内分泌系统的平衡运行,才能为孕育小生命提供健康的摇篮。


施工企业方面的工程造价风险因素
经济风险是指如果建设项目风险事件一旦发生,项目风险的直接或间接后果将造成建设项目工程造价的提高。引起经济风险的因素一般有以下四个方面:项目所需资源的单价上涨。如施工过程中材料单价的上涨和人工单价的上涨等等。工程设计的不完整、不详细、不清楚,给施工和投标报价带来的风险。工程承包范围是否清楚,承包内容是否明白无误。不要因为工程承包范围不清楚造成互相扯皮,增加项目的风险。施工单位在投标时,应根据工程项目的具体情况,确定适合的施工方案,并根据该方案定出准确的报价,如果到施工时才发现原先制定的施工方案不合理要重新制定,则很有可能引起造价提高的风险。
3.2工程量风险
(1)清单工程量与实际工程量不符的风险工程量清单计价规定招标单位给出工程量清单,并对其偏差负责,在结算时调整。但在实际操作中,招标单位为了规避工程量计算错误的风险,在招标文件中规定多少范围内比如±3%不得调整;或者规定由投标单位复核工程量,负责校正,如果在投标阶段不提出,则视为没有工程量偏差,结算时也不调整。这样招标人就把工程量编制的责任和风险又全部推给了投标人。如果施工企业不能摆脱清单责任,业主就可以随时以投标人报价里包含的所有工程风险为由来打压施工企业,施工企业将不得不额外承担不应由自己来担的工程量风险。
(2)工程量清单缺项的风险虽然在计价规范中规定:“工程量清单漏项或设计变更引起新的工程量清单项目,其相应综合单价由承包企业提出,经发包人确认后作为结算的依据,”但承包企业提出的漏项项目往往在投标时就应在投标书中有所体现,才易为业主接受,并有利于与业主在价格上协商。如果承包企业在审核工程量清单时,没有及时发现漏项或发现漏项却没有向业主提出异议,施工过程中想通过索赔来获得相应的工程款是很困难的,想得到一个有利的价格则更难。
3.3合同风险
业主聘请有经验的法律专家和工程咨询顾问起草合同,使合同质量很高,其中隐含了大量的不利于承包商的风险责任条款和业主的反索赔条款,再加上承包商很难全力对等参与合同谈判,往往受制于业主,这样就很容易被业主牵着鼻子走,自然就增加了履行合同的风险性;承包商又十分轻信业主在合同以外的妥协和承诺,轻率的签订了既没有法律约束力,又无法兑现的“君子协定”;承包商对签订合同的前期准备工作明显不足,对业主的资信和合同的公正性缺乏严格的分析;


妇科检查可谓是女性朋友的健康保镖,能有效判别潜在疾病,避免错过最佳治疗时间而耽误病情。因此,对私密处进行定期检查是很有必要的。
那妇科检查都包含哪几项呢?
1、妇科常规检查
包括对外阴、阴道、宫颈以及子宫的大小、形态、位置以及输卵管、卵巢的检查。
2、白带常规的检查
包括霉菌、滴虫、阴道清洁度及细菌性疾病的检查。
3、阴式B超检查
主要用于子宫内膜疾病、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤的诊断以及怀孕早期胚胎发育情况的检查。
4、宫颈刮片检查
宫颈刮片是目前广泛筛查子宫颈癌简便有效的诊断方法。TCT是较宫颈刮片防癌普查更精确的方法。
5、乳腺检查
利用近红外线摄像方法来发现许多肉眼看不到病变,便捷,高效,无痛。
6、月经是否正常
月经不调则可能导致不孕,需要调经。而月经过少,怀孕后可能导致流产,也需要调理。
7、盆腔超声检查
40岁以下,每年一次,40岁以上的女性建议每半年进行一次阴式三维彩色超声检查。
女性绝对不能忽视妇科检查
1.早日发现疾病
进行检查可以帮助女性及时发现病症,进行治疗。
2.优生优育
定期检查,医生可以从专业角度帮助女性调理,为宝宝的孕育创造最好的环境。
3.提高肿瘤治愈率
为了切实地提高生殖系统癌症下女性的存活率
4.提高保健意识
女性可以更加全面地了解自己的身体,提高保健意识
出现哪些现象一定要检查
1.月经异常
经期的表现将直接反映女性的身体情况
2.下腹疼痛
行经时疼痛或进行亲密行为时有痛感,倘若是可以承受的痛即为正常,反之很有可能是生殖器官出现了炎症。
3.下身瘙痒
无故瘙痒,则很可能与内分泌异常有关,需进行检查,切勿随意用药。
4.白带异常
白带可谓是身体的风向标,发现流量过多,有怪味,则表明可能有炎症,如果带血有可能被癌症攻击。
妇科检查前的准备工作
1.选择便于穿脱的衣服,避免穿着复杂难解的服饰,防止在检查时引起不便。
2.不要选在经期时段进行检查,最好在停经第三天后进行检查,但注意不要超过一周。
3.最好事先跟医生约好时间,记录最近3个月的月经情况,方便医生了解你的身体情况。
4.检查前期禁止和爱人的亲密行为,以防精液流进身体中,影响到样本检测的准确性。
5.不要冲洗阴道,检查前一天洗澡自然是可以的,但清洁私密处是不可取的,也不要使用治疗下身感染的药物。
6.最好叫上自己的母亲,姐妹或朋友陪同检查,不但会使心理上有所慰藉。


摄影小白成长必学光圈使用,学好光圈能让你快速成为大神
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相机就是个封闭的盒子。数码单反、数码相机,都是通过软件程序,开启快门到某个大小口径,把光线“放进来”,当相机的自动控制程序,认为在当前【感光度】下,这个大小的【光圈】放了这么长时间(【快门速度】)的光线进来,已经足以让感光元件接收到了“合适的”光线,就关闭了快门。
🔴这个动作有点像我们用一个盆(感光元件)接水(光线),水流大小,取决于我们拧开的阀门口径(光圈)。当盆的大小是固定的时候,阀门开的大(光圈孔径大),这盆水装满的时间(曝光时间)就短。
当我们着急做饭,为了在短时间内打到足够多的水,那么,水龙头阀门(光圈)就会开得大一些,这样可能十几秒,一盆水就接满了。(曝光准确)
而有些市民为了节水——其实是不让水表动作,达到偷水的目的,就把水龙头(光圈)微微开启一点点,这样水龙头里的水“滴答”一晚上,一盆水才满
大家想一下上面例子,大致就有了一个概念,光圈(孔径)越大,所需的曝光时间,也就是说快门速度越快。
光圈(孔径)越小,所需要的曝光时间,也就是说快门速度越慢。
🔴光圈优先——控制景深、清晰与模糊。尤其是在拍摄人像的时候,使用大光圈的话,可以获得人物清晰而背景虚化模糊的效果。同样的,当你缩小光圈就能够较大的景深,使得前中后的景色都清晰,这非常有利于拍摄风光等题材。而这些效果都是要依托改变光圈来实现的,推荐使用光圈优先模式来拍摄。
🔴光圈优先的设定原则:
光圈优先模式下,可以通过调整光圈,获得更佳的拍摄画质,或者控制照片的清晰范围(摄影术语叫做景深)
大多数镜头的的最佳光圈都在f8 左右,此时画质最优。
有很多朋友入手单反,就是想拍摄到在喧闹的人群中,仅有主角一人清晰,而前后路人都被模糊的“大光圈虚化”的照片。需要突出主图,背景前景虚化,则需要f1.4-f4左右,大光圈人像的光圈范围也是在这。
如果需要展示环境,风景照,光圈需要设在f8-f16左右。
🔴光线环境比较暗的场景,比如阴天、雨天、室内,或者是夜晚
🔴建议大家用使用光圈优先,因为这种情况下往往需要对整体画面进行提亮,但如果是通过调整快门速度去提亮的话,一旦快门速度过低,很容易就会造成画面模糊。反而通过将光圈值固定在最大值的方法,不仅可能起到补光的作用,还能在很大程度上保持画面的清晰感。


教具是数学启蒙中必不可少的,好的教具事半功倍,能让孩子更好的理解许多数学概念,让抽象的东西具象化,一般教具都会少些趣味性,培飞kids1是针对低幼宝宝的,所以图案和画风比较可爱,具有操作性。我们准备升级第二阶段啦~[派对R]
🌟个人认为1.5岁+就可以玩儿啦,有12个教具及配套练习册,可以省去好多玩具呢[偷笑R]练习册一定要做,可以学习和检验孩子是否掌握哦
1⃣数字拼图
🔺认识并熟悉数字1-5,掌握数字1-5的排序
🔺通过按物点数,数出事物的数量
🔺小月龄宝宝就玩手抓板拼图,锻炼惊喜动作哦
2⃣形状拼块
🔺对各种形状产生兴趣,认识名称及形状特征
🔺给相同的形状配对
🔺通过印章玩涂色游戏
🔺区分形状的不同形态,应用到生活中
3⃣大小拼图
🔺通过比较两物体的大小,理解大与小的概念
🔺比较形状相同物体的大小
🔺比较大小按顺序排列
🔺还可以玩记忆对对碰
4⃣数字积木
🔺认识数字1-5,并进行点数
🔺数与量对应
🔺理解数字所代表的数量含义
5⃣立体拼图
🔺观察并找出相同的事物
🔺观察局部,找出整体
🔺还可以家长故意拼错,让宝宝纠正
6⃣衣架
🔺观察图案找出规律,猜出下一个图案
🔺可以按颜色、形状、大小的规律排列
🔺可以是abab,也可以是aabaab,还可以是abbabb,abcabc等
7⃣数字比较
🔺点数5个以内的事物,理解数量概念
🔺观察具体事物,比较数量的多少
🔺通过点数了解数字所表示的数量 理解数字大小的含义
🔺按照从1-5和5-1的顺序说出数字
8⃣立体动物
🔺掌握位置与方向
🔺理解“上下”“前后”“里外”的含义,并表示出来
9⃣彩色棒
🔺比较长短,用“更长”“更短”表达
🔺比较高矮,用“更高”“更矮”表达
🔺想办法让两根不同长度的彩色棒一样长
🔟水果分类
🔺按形状、颜色、大小分类
🔺让孩子辨别哪些它们的相同点和不同点
1⃣1⃣盖房拼图
🔺找出相同的形状
🔺将形状重叠组合,摆出新的形状
🔺找出重叠图片的顺序
🔺摆放出图片重叠后的新形状
1⃣2⃣多米诺拼图
🔺理解相同与不同,玩对对碰,找出相同的多米诺拼图
🔺找到相同的图案前后连接
🔺找两张相似图案的不同之处
🌟好的教具好的益智玩具,才能让宝宝爱上数学,在玩的过程中学习

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近视的人不适合做运动?
首先,近视根据度数可粗略分为:轻度近视(300度以内),中度近视(300-600度),高度近视(600度以上)。
对于轻中度近视的人来说,大部分运动是没问题的,而对于高度近视的人群来说,运动项目就该有所挑选。
高度近视的人为什么不能剧烈运动?
高度近视的人眼轴较正常眼睛的更长,往往后部巩膜薄弱,引起视网膜变性和玻璃体变性的发生率极高,这样视网膜的黏着力、抗牵引力就会极大降低,形成视网膜裂孔,使得视网膜脱离的危险大大提高。
诸如篮球、足球、健美操这类在活动过程中有头部大幅度高频率晃动的运动,对于高度近视的人来说往往会增加发生视网膜脱离的概率。所以对于高度近视患者来说,选择散步、太极拳、慢跑这类强度较小,晃动幅度小的运动更为合适。
那么近视的人运动时应该注意什么?
虽然某些运动诸如蹦极、跳水会对近视人群特别是高度近视的患者有一定危险性,但是说近视的人不适合运动或是不适合剧烈运动就有些以偏概全了。
其实对于所有人来说,运动中保护眼睛都是很有必要的。特别是进行高强度对抗的运动时,都应该避免眼睛受到外力冲击,近视人群配戴正规的运动眼镜可在一定程度上提高安全性。


玛利亚玛·芭是塞内加尔女作家,她一生只完成了两部法语小说,处女作《一封如此长的信》(𝙐𝙣𝙚 𝙎𝙞 𝙇𝙤𝙣𝙜𝙪𝙚 𝙇𝙚𝙩𝙩𝙧𝙚,1979,目前已有中文版)被评为“20世纪最伟大的12部非洲作品”之一;1981年因病去世后,遗作《猩红之歌》(𝙐𝙣 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙩 𝙀𝙘𝙖𝙧𝙡𝙖𝙩𝙚,1981)出版并获得当年黑非洲文学大奖。
芭于出生在塞内加尔的首都达喀尔,在伊斯兰传统家庭长大,本不能接受知识教育,但所幸她的父亲坚持让她读完小学,并在小学校长的帮助下,得以入学吕菲斯克的女子师范学校。取得学历之后,芭开始在小学任教,期间经历了三次失败的婚姻。多次离婚的创伤及社会经历使她深刻体会到两性间的不平等:在现代社会,尽管在婚前,思想进步的夫妻会商量好家庭分工,但婚后,妻子与丈夫之间往往难以获得真正的平等地位。无论是在家里,还是在学校、在工作场合、在国民议会,对女性的歧视无处不在。二十世纪六十年代末,芭开始加入当地妇女机构,成为一名社会活动家。彼时她已经年近五十,家境优渥,虽然要养育九个孩子,但因为有全天候的佣人,年长的女孩也会遵循传统,帮忙照料年幼的孩子,这使芭开始从繁琐的家务劳动中摆脱出来。她已经不满足于仅在家庭中维护女性的权益,而是进一步鼓励女性加入社会机构进行互助。
尽管在学校时即展露了写作天赋,芭一直到五十岁才出版了她的第一部长篇小说。正是通过几十年的人生经历和后来的社会活动,她汲取了写作灵感,开始以一种系统、清楚、细致的方式来表达女性的诉求。作为塞内加尔独立后的第一代女性作家,芭最突出的创作特点就是作品中无处不在的女性话语。她的第一部小说《一封如此长的信》的故事情节相当简单,是以第一人称给好友写信的形式讲述小说女主角丈夫去世前后的故事。不同于一般的书信体小说,其全文只有一封信,没有双向交流,叙事方式更接近一种回忆录式的日记。遗作《猩红之歌》则描写了一段黑人男与白人女之间爱情与婚姻的不幸和痛苦。
芭的两部作品都讲述了女性在一夫多妻制婚姻中经历的痛苦,两部小说的主人公都是丈夫的第一个配偶,丈夫移情别恋后被抛弃,作者借主人公之口控诉了男性的自私自利和对女性痛苦的毫无知觉。往往被评论界视作非洲女性主义文学的典型文本也被大部分非洲国家的中学和大学教材在美国、加拿大、欧洲等地被广泛用作非洲文学课程教学材料


中国茶🍵文化
中国茶文化属于传统文化的一部分,在漫长的历史进程中,茶品种日益增多,工艺也不断精进。但目前对于茶叶的分类并没有统一的标准,认知度最高的当属红茶、绿茶、白茶、黑茶、青茶、黄茶
一、红茶
众所周知,红茶是一种全发酵的茶,但在制作过程中并没有杀青这一步骤,主要采用萎凋去水分。红茶的茶性特别温和神经刺激效能较低,具有温胃护胃的功效主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类,代表性的茶叶重要有祁茶、滇红、宁红、宜红
二、绿茶
绿茶与红茶的区别就是不发酵,产区较多,产量高、品种也特别多,因此出口量也大。绿茶没有黑茶那种刚入口强烈的苦涩感,味清淡微苦,绿茶需要经过杀青使茶叶干燥,主要代表茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等,茶汤透亮怡人,香气高远、味道醇和。
三、白茶
白茶很特别,发酵极轻,且不经揉捻,因此茶叶上白色茸毛能够完整的保留下来,银针白毫之所以名贵就是因其遍披白色茸毛,银色花泽。白茶分为大白、水仙白、山白,主要自福建东部的福鼎及北部的政和,是我国的特产茶。冲泡的茶汤属于微黄色,口感甜醇。
四、黑茶
黑茶,典型的发酵茶,发酵时间长,产地分布较多,主以云南、四川、湖南、广西等地。
最显著的特点:粗大黑褐、醇厚回甘性强,茶叶色泽乌黑,茶汤橙黄,口感厚重,香气持久,多以饼型、砖形、沱形呈现。代表茶叶:普洱茶有降血脂、减肥、美容的功效。
五、青茶
青茶中最具代表的数乌龙茶、铁观音和大红袍,此茶类是属半发酵的茶,介于红茶与绿茶之间,叶片中心部分呈绿色、叶缘为红色,青茶兼具绿茶的清香和红茶的醇厚,香味醇和,微苦但有回甘,福建、台湾等地种植较多。
六、黄茶
黄茶,微轻发酵茶,叶片呈黄色,汤色清澈,口感不同于红茶黑茶,属于清爽香醇型。有黄芽茶、黄小茶和黄大茶。湖南的君山银针、霍山黄芽、蒙顶黄芽都是黄茶鲜明的代表。黄茶具有提神醒脑和消食化滞的功效。


要抓住这3次机会✨建立宝宝的健康肠道菌群
肠道菌群被称为是人体的“加油站”、“排污场”。健康的宝宝并不等于无菌的宝宝,肠道菌群对于宝宝的健康成长是十分重要的。
越来越多的科学证据表明,肠道菌群可以合成人体必需维生素、氨基酸,有助于分解食物,协助消化、吸收。
同时,肠道微生物还帮助宝宝建立正常的免疫力,有助于避免产生抑郁、焦虑、自闭、遗尿等精神问题。
因此,每一对负责的父母都应该学会如何帮宝宝建立好正常的肠道菌群。

肠道菌群是什么❓

肠道,通过分泌的大量激素及神经传导影响人体的众多生理活动,包括消化吸收、免疫、代谢、食欲、情绪、记忆、反应等,如同一个“司令部”,具有自主调节功能,被称为人体的“第二大脑”。

肠道菌群,由于其对肠道功能及激素分泌等具有重大影响,被认为是肠道的门客。
好的门客能替主人办事,在关键时刻还可能救主人一命,差的门客却骗吃骗喝,甚至可能陷主人于困境,劳“命”伤财!肠菌门客也一样。
根据其“品德”高低可以分为三类,一种叫益生菌(有益健康的,例如双岐杆菌、乳酸菌),一种叫有害菌(会使人体致病,例如产气荚膜菌、沙门氏菌),还有一种叫条件致病菌(俗称“墙头草”,例如大肠杆菌、肠球菌)。
各大门客相爱相杀,维持着人体这个江湖的生态平衡,一旦长久失衡或有新的坏门客入侵,江湖从此便再难以安宁!

婴儿建立健康的肠道菌群的3次宝贵机会🌱🌱🌱

新生儿肠道是个开放的系统,谁先进来,谁先立足。如果有益菌先进来,并成为优势菌,一个健康的肠道菌群的建立就有了良好的基础。
如果条件致病菌先入为主,后面就很麻烦了。因此,出生后几个小时内发生的事情往往可能影响孩子一生的健康。
新生儿肠道有氧气,只有耐氧的细菌才能立足,因此,能在新生儿肠道定居的有益菌是所谓的类似“先锋植物”的细菌。这些细菌基本都是乳酸杆菌和双歧杆菌,它们是能耐氧的有益菌。
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第一个机会在妈妈的产道里

为了新生儿肠道能在第一时间得到这些先锋细菌,健康孕妇的产道里会分泌大量糖原,刺激乳酸杆菌的生长。当新生儿从产道经过时,全身会涂满有益菌,口腔里自然会有先锋有益菌细菌抢先进入。
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第二个机会在妈妈的乳汁中

产妇的初乳里也是有先锋有益菌的,而且有每升10–15克的天然益生元可以使先锋有益菌迅速生长,占满生态位,不给条件致病菌太多立足之地。


📌豚鼠基本喂食 豚鼠是食草动物因此它们的饮食应以优质干草、颗粒饲料和少量新鲜蔬菜水果为基础。 营养失衡会导致慢性腹泻、肥胖和心脏、肝脏或肾脏疾病。
按照一致的时间表喂豚鼠,每天两次早晚各一次。 为防止肥胖,一小时后取出未吃的颗粒状食物并丢弃 24 小时后未吃的新鲜水果或蔬菜。在清理旧食物之前切勿添加新食物包括干草。
新鲜、过滤、无氯的水必须不断供应,每天的饮水量应至少为 5 盎司。 每天冲洗豚鼠的水瓶,每周用热水和瓶刷清洁。
📌豚鼠可以吃什么
♦干草:干草是宠物饮食的重要组成部分。 豚鼠需要这种纤维才能正常消化因此它必须随时可用,咀嚼干草也有助于磨损豚鼠的不断生长的牙齿。
♦颗粒饲料:商业豚鼠食品经过特殊配方,可提供均衡的营养以及理想剂量的维生素 C 和其他必需营养素。
🔈苜蓿颗粒通常推荐用于生长和怀孕的豚鼠。一旦他们一岁大就可以给他们一种含有少量钙的提摩西颗粒。
♦蔬菜:豚鼠每天最多可以吃一杯蔬菜。
可以吃的蔬菜包括:
⭕罗马生菜
⭕胡萝卜和胡萝卜头
⭕豌豆
⭕西兰花
⭕朝鲜蓟
⭕羽衣甘蓝
⭕西红柿(不是茎或叶)
⭕绿色和红色甜椒
⭕芹菜
♦水果:由于含糖量较高,水果的摄入量要少于蔬菜。 每天供应的一小份一口大小的水果会让您的豚鼠高兴,并提供急需的维生素 C。
可以吃的水果包括:
⭕橙子
⭕苹果
⭕梨
⭕草莓
⭕蓝莓
⭕猕猴桃
⭕木瓜
⭕黄瓜
♦零食和咀嚼:建议零食(包括水果)不要超过豚鼠总食物摄入量的 10%。

📌豚鼠不能吃的食物
❌巧克力(或任何其他含有咖啡因的东西)
❌洋葱
❌蒜
❌蘑菇
❌卷心莴苣
❌牛油果
❌坚果
❌土豆
❌种子
❌花生酱
❌大黄
❌卷心菜
❌白菜
❌乳制品
❌面包
❌肉
📌一天吃多少
♦颗粒饲料:每天一次大约 1/8 杯
♦提摩西干草:每天提供无限量的新鲜提摩西干草
♦水果和蔬菜:新鲜蔬菜可以每天提供一次,每只豚鼠每天大约一杯

这次下定决心必须让猪妹的体重减下来!💪💪💪


人们伸手拿东西,抬腿走路,是在大脑运动神经的支配下行动,除了大脑支配运动的神经系统外,还有一套神经系统,不受人们思想意识的指挥,叫做植物神经。
植物神经主管人们的内脏运动,在我们运动时它自动让心跳加快,多输送血液,当我们寒冷时它让血管收缩保存热量。
但它也有指挥紊乱的时候,如有时不管人们需要不需要,它引起血管持续收缩,心跳加快,表现为头痛、失眠、心慌、气短、大便干结、浑身不适等症状。
长期处在一种应激状态下,我们身体的这些神经递质就会被很快地消耗掉,神经系统缺少了神经递质,这样就引起了我们在一开始提到的植物神经功能紊乱,神经调节的紊乱导致了下丘脑――垂体――肾上腺(HPA轴)的过度反应,身体这个时候开始大量释放应激激素,这样就引起了全身脏器的抑制或者亢进,于是各种躯体上的症状就出来了。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起。表现为情绪不稳,烦燥焦虑,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。
植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短植物神经紊乱严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状当然是极少数了。植物神经紊乱要学会自我调整心态,良好的心态是治好本病的关键,要改变性格,多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡是看开些,心态好。


⭕⭕近年来宫颈癌发病人群有年轻化的趋势。而HPV+TCT联合检查,使得宫颈癌和癌前病变得以早期发现和治疗,从而降低了宫颈癌的发病率和死亡率。所以我们千万不要忽视了这两项检查,今天就给大家介绍一下它们的专业知识。
⭕⭕tct检查的是有没有病变的问题,hpv检查是有没有病毒的问题。一般来说,患上宫颈癌和感染上病毒有直接的联系,但是也有个别情况没有感染病毒而患上宫颈癌的,最好是两项检查都一起做,以防检查不彻底。
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➖➖我们对这两项检查都了解多少呢?
✅✅TCT检查是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行细胞学分类诊断,它是现在比较先进的宫颈癌细胞学检查技术,通过这个技术我们可以100%检查出宫颈癌。同时还能发现部分癌前病变,微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等。
✅✅HPV检查是检查我们有没有受到HPV病毒的感染,人体乳头瘤能够通过性行为进行传播,感染了会引发宫颈癌、外阴癌、生殖器疣等疾病,对人体健康(尤其是女性)危害极大。但是月经期间不能做这个检查,做检查前也不要有性生活。
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⭕⭕根据世界卫生组织公布的数据,宫颈癌发病率在女性恶性肿瘤中居第二位,在某些发展中国家甚至位居首位。宫颈癌全球每年新发病例约50万,占所有癌症新发病例的5%,其中80%以上在发展中国家。每年超过26万的妇女死于宫颈癌,主要在低、中收入国家。宫颈癌也因此成为继乳腺癌之后,严重威胁女性生命的疾病。
⭕⭕在进行检查时,医生凭借经验觉得宫颈情况有异常,或者秉承着一次性检查完全,让患者少一些检查痛苦的原则,会给某些患者直接做TCT+HPV联合检查,来确定患者的病情。其实建议一些有性生活的,年龄大于22岁的女性去做一个TCT+HPV联合检查。没有问题当然最好,如果检查出问题,也能做到早发现早治疗。
👉👉大家有什么妇科问题不明白的都可以留言,顺便点个关注❗


如何进行合理的配置、科学的理财,才能使得投资的收益和风险达到最佳平衡点?
1、理财72法则
该法则能够迅速计算出理财收益与时间的关系。
假如我们有一笔年利率是X%的理财,复利计息,那么用72除以x,得出的数字就是本金和利息之和翻一番所需要的年数。
举个例子,如果现在把10万块存进银行,利率是每年6%,每年利滚利。那么,存款变成20万需要多长时间?用72除以6就是答案,即12年。
2.4321法则
“4321法则”是人们在长期的理财规划中总结出的投资定律,用于指导人们在投资时的资金配比问题。
40%的收入用于投资创富,致力于财富的增值。如购买房产、理财类的保险产品、股票或基金等;
30%的收入用于家庭生活开支,保证基本生活消费需求;
20%的收入用于银行存款,致力于财富的保值的同时,拥有快速兑现的流动性;
10%的收入用于保险规划,进行人生风险管理。
“4321法则”是一个具有实践价值的投资定律,按照这个法则进行家庭财务的支出,是比较合理的。
3、资产配置黄金三原则
只有满足了“黄金三原则”的资产配置,才是一个科学、均衡、稳健、含金量高的配置。这三个原则分别是跨资产类别配置、跨地域国别配置和另类资产配置。
跨资产类别配置
在投资组合中,应当包含保险保障资产类、固定收益类、房地产金融类、二级市场类等。
4、80定律
80定律是一个预计投资风险承受能力的定律。在这个定律里,风险投资占比多少,要看年龄的大小。
高风险可投资数额 =(80-你的年龄)*100%
例如,对于一个30岁的人,高风险的投资占总资产的合理比重为50%。而到了60岁时,合理的比重是20%。
高风险资产占比是与年龄成反比的。因为随着年龄的增长,人的抗风险能力降低,风险投资比例也需逐渐降低。保险作为长期的理财工具,所占比例应逐渐提高。
5、双10定律
双10定律是指:
每年缴纳的保费应当占到家庭年收入的1/10;
保险额度应当是年收入的10倍。
我们在对个人及家庭的保险规划进行科学、合理、有效的订制与评估时,应充分参考“双10定律”的保险原则。配置足够的保险额,在风险来临的时候,家庭的财富韧性才会强大。
结语
无论做何种投资,资产配置的理念必须先行。在投资获利的归因分析中,百分之九十以上收益是由合理的资产配置形式决定的。所以科学的资产配置是长期投资成功的关键因素。


新手宝妈不用慌,教您如何认识健康便便
墨绿色:出生6-12个小时以后排出的几次大便,由羊水、粘液、皮屑和其他子宫里吸收的东西构成,较为粘稠,称为胎便。

墨绿色或黄绿色:出生2-4天后,宝宝已经吃到母乳,便便颜色慢慢由墨绿色变到黄绿色的过渡便。

黄色:母乳喂养的的宝宝,大约在三五天后,便便颜色呈黄色,较软。

土黄色或带有绿色:配方奶粉喂养的宝宝,便便土黄色或金色,质地较硬,略带一些酸臭味。有时大便会黄中带绿,这是因为配方奶铁质含量很高,当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全时,多余的铁质就会使大便带绿色。

其他颜色:当宝宝开始吃辅食后,颜色可能会发生变化:吃红色蔬菜,大便有可能为红色;吃蓝莓时,可能出现深蓝色大便;吃肉过多便便还会发臭;有时大便内还可发现不消化的食物。

一天便几次正常?

胎便:一般需要延续2-3天,每天3-5次。

母乳喂养的便便:每天2-5次,甚至7-8次。

人工喂养的便便:每天1-2次。

便便颜色有异常

灰白陶土便:正常的大便因为有胆汁,所以会呈现黄色或绿色,但如果大便呈灰白色像白陶土,同时伴有白眼球和皮肤发黄,很有可能是胆道梗阻或者是胆汁粘稠,甚至可能是肝炎,要立即就医。

鲜红色便便:便便带有鲜红的血丝,表示出血的地方距离肛门不远,可能是便便干燥,导致肛门周围皮肤皲裂。另外,肠炎、肠套叠等疾病也可能有血便,需要及时就诊。

暗红色便便:如果肠道里面有不正常的组织或息肉,会造成不正常的出血。肠道中的大便,经过血色素和肠内细菌的作用,颜色会由鲜红色变为暗红色。

黑色便便:可能是胃或者肠道上部出血。越高位的肠胃道出血,大便的颜色会越黑。如果服用了治疗贫血的铁剂药物,也有可能出现黑便便。遇到黑色便便父母一定要当心。

绿色或黄绿色便便:便便次数多、量少带有透明黏液,这是宝宝饥饿的表现,大多为奶水不足、饥饿或腹泻所致。父母一定要想办法给宝宝喂饱了。加辅食以后,如果宝宝吃的绿色食物较多,也有可能出现绿色的便便,父母也要学会分辨。

淡黄色或者黄褐色便便:便便呈淡黄色、糊状,便量和排便次数都较多,可能是脂肪消化不良。便便呈黄褐色稀水样、有刺鼻的臭鸡蛋味,很可能是蛋白质消化不良。


什么是新风系统?
新风系统是指为室内提供新风,并对空气进行能量回收的设备,主要功能是解决整套房屋内部的通风和换气问题。简单点说就是:将室外新鲜空气经净化处理送入室内,同时把室内污浊的空气排向室外。使室内始终处于洁净、清新状态。
为什么强调要装全新风系统呢?
数十年来,全世界的中央新风系统设计普遍采用美国标准,设计指标是30%的新风,70%循环风。而这样的设计会导致什么样的后果呢?
1. 交叉感染:一人生病,全楼感染,一人抽烟,全楼污染
2. 室内甲醛等有毒气体不能彻底排出
3. 新鲜空气量不足
4. 风管滋生细菌、病毒
远大洁净新风机,在保障100%全新风的同时,还能保证过滤PM2.5效率高达99.9%,避免医患之间的交叉感染,避免家庭之间的病菌交叉感染。
此外,全新风也是目前解决室内甲醛问题的最好方法之一。
因甲醛的挥发时间长达15年之久,人居住的时候长时间开窗显然无法实现,但是全新风系统可以保证在时刻将室外新鲜空气引进的时候,将室内的脏空气(含甲醛)排出,保证室内的空气富氧洁净。
如何在保障全新风的同时不增加空调运行负担?
炎炎夏日,室内温度正是凉爽之时,外面的新鲜空气进来就会增加空调的运行负担,要如何避免这个问题呢?
远大洁净新风机,采用纳米高分子空气热交换器,实现新风、排风能量高效转换,新风热回收效率可高达80%。
即当室内脏空气排出的时候,空气热交换器会将室内的能量(温度)回收,这样,室外进来的新鲜空气温度可以和室内相差无几。
新风机能耗怎么样?
经测试,即便在保证PM2.5过滤效率高达99.9%,新风热回收效率80%的时候,每天也仅需消耗1度电。且使用寿命是40年。
总之,后疫情时代,如何从各方面提高全民的呼吸防备意识,成为了社会一大重点关注问题。空调是我们需要的,它能给我们的生活带来舒适,而全新风是我们更需要的,它能给我们带来的,不仅是呼吸上的舒适,更是身体上的健康保障。


容易患上心理疾病的7大高危人群
心理疾病,是一种病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病。有资料显示,针对100万在职工作人员工作现状的网络调查显示,近三分之二的人感到压力较大。尤其在警务、医务人员、高层管理者等职业群体中。70﹪—80﹪的人都感到压力大,表现为失眠,记忆力衰退,容易紧张、焦虑和抑郁。在当代社会各个年龄阶层的人群中,心理精神疾病的发生,不仅仅会严重制约到当事人的正常工作生活,更是对与其相关联的家庭、单位、社会系统带来复杂而深远的影响。
你属于心理疾病高危人群吗?
1.都市白领
随着社会工作生活节奏的急剧加快,由于白领族长期受到来自工作和生活的双重压力下,精神状态高度紧张,矛盾不断囤积,并最终超负荷运转,容易使其身心过度疲劳,导致焦虑、抑郁、易怒等情绪方面的心理问题
2.企业老板
资料显示,超过八成的企业家曾出现烦躁易怒、悲观失望、焦虑、抑郁等症状,其中18%的人的生活,经常伴随消极情绪。这类人群大多具有自我要求高、完美主义倾向的人格特点,为了追求事业的不断发展,常常在工作上对自己有着近乎苛刻的压力和要求。一旦不能自我满意,就会陷入心理失衡的状态
3. 心理医生
心理医生其实也是心理疾病的高发人群,懂得多问题也就多,而且长期和精神病人进行接触也会有一定的影响,心理医生的工作也非常的繁忙,很少有可以放松的机会,精神病人的怪异举动会让心理医生的神经长期处于高度紧张当中
4. 有家族遗传史
如果家庭中两系三代成员中有神经衰弱者,其血缘关系越近就越易患此病。这里说到的遗传,并不是说神经衰弱是一种遗传性疾病,而是指易患其病的人的心理特征可以遗传
5. 学生
面对着沉重繁杂的学习任务,承载着家庭学校的殷切期盼,身处激烈的竞争环境中,使绝大多数在校学生肩负着重大的心理压力
6. 家庭主妇
微妙的经济问题, 与社会脱节, 自我价值与繁重的家务冲突等原因,这也是让家庭主妇成为心理疾病高发的因素
7. 空巢老人
尽管现今大部分的老年人在物质生存方面有着基本的保障,但却因为子女常年不在身边,精神生活难以得到应有的关怀
小编表示,面对心理问题的出现,及时咨询治疗,我们最终会打败心里的恶魔


患有糖尿病还能不能做泰国试管婴儿?
前两年国家二胎政策的全面开放,高龄夫妻跃跃欲试,但对于想要生二胎的高龄夫妻由于生活习惯抑或是饮食的因素,造成有些夫妻患上糖尿病,担心这样去做试管会受到影响。那糖尿病患者还能不能做泰国试管婴儿呢?
情况一:有糖尿病几年了,由于输卵管堵塞一直备孕未果。由于家族的压力,现在想做泰国试管婴儿,就想问问糖尿病患者能做试管婴儿吗?
糖尿病患者把血糖控制在一定范围之内,就可以做泰国试管婴儿助孕,需要注意的是,在怀孕前和怀孕后要空腹血糖和餐后2小时血糖调控正常。
值得一提的是,在妊娠的前面七周,使得血糖达到理想标准条件。糖化血红蛋白低于6%~6.5%的水平,妊娠才能安全进行下去,胎儿才能健康成长,影响减少。
一般采用饮食、运动、药物共同调控,特别注意的是,要减少吃甜食或者少吃,具体调节措施请咨询专业糖尿病主治医生,同时告诉医生准备怀孕,请医生给出合理的调控方案。
其实,患糖尿病是不影响做试管婴儿,只是人们把问题想得严重了,但具体能否做试管婴儿还需要做全面的试管婴儿术前检查后经由泰国医生评估是否满足做试管婴儿的条件,千万不要自己妄下定论。
情况二:男性有糖尿病能做试管婴儿吗?
通常来说,男性只要精液正常,没有试管婴儿禁忌症就可以做,所以说糖尿病是不影响的。
情况三:糖尿病会遗传吗?
糖尿病其实是不属于遗传疾病的范畴,重点是对糖尿病的易感性。这个易感性就好比是“种子”,必须有“土壤”----某些环境因素的作用,才能发生。所以说糖尿病患者的子女如果注意节食、减肥及运动,是不容易发生糖尿病,反之则危险性很大。
有研究表明,糖尿病病人的家属中,糖尿病的发病率远高于普通人。泰国试管婴儿专家指出:父母亲都是糖尿病患者,其子女约有5%会患糖尿病,若父母亲中只有一方有糖尿病,则子女得病的机会更少。
但是糖尿病本身并不会遗传,遗传的是糖尿病的易患病体质。从现代医学观点来看,糖尿病患者子女只是遗传了某些基因,而这些基因对糖尿病具有易感性。也就是说,在某种环境中就有可能发病,而避免这种环境,就可能不发病。
第三代泰国试管婴儿采用胚胎植入前遗传学诊断技术(PGD),筛选最优质健康的胚胎移植到母体,由于对胚胎进行筛查,这就避免了遗传疾病发生的可能性。


很对女性朋友都不知道人工流产后要注意些什么,所以往往就容易留下一些后遗症。那么人工流产后到底要注意那些事呢?
1、流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食
2、术后应格外注意卫生,勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴,经常更换、消毒卫生纸,血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染,术后4周内禁止性生活,恢复生活后应坚持避孕。
3、人工流产后要好好休息,一般情况下手术后应休息2周,最少也要在家休息2~3天。要避免劳累过度。
4、注意出血情况,流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量,特别是伴随着臭味,流产者有发烧、腹痛等症状的话,应该尽快到医院检查清楚,排查是否流产不全,及时治疗,以免造成更加严重的情况。
🍀🍀跨越国界多国科技汇集法国PWRH汇聚全球营养医学领域的精英力量,针对产后子宫细胞科技潜心研发,PWRH首创细胞源修复配方料技、通过21项细胞营养激活细胞,提升肌肤内在弹性蛋白生成改产后修复子宫壁网状结构。从而促进子宫内膜再生。
人工流产后遗症:
流 产手 术后容易并发出血、感 染、宫颈管或宫腔粘连等问题,宫颈管或宫腔粘连会导致不孕。而术后继发的子 宫内膜炎、盆腔炎等感 染使输卵管功能(尤其是输卵管阻塞)发生异常导致不孕非常常见。
🍀🍀法国“PWRH”产后专用修 复营养,有利于生 长 因 子的分泌和内膜组织修 复,还可收缩创面,促 进凝血,刺 激组织再 生,促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。
人工流产对子宫内膜的伤害:
尤其是反复做人流,吸刮时蕞容易损伤子 宫内膜内膜就失去了修 复能力。另外,子 宫内膜基底层损伤后导致子 宫腔没有内膜覆盖,伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子 宫穿孔的不乏其例,在子 宫内膜与子 宫基底层之间的正常组 织被破坏以后,子 宫内膜很容易向基底层组织生长,形成子 宫肌瘤,导致月经过多、不孕、腹 痛等症。
PWRH密集修 复,可曾加授损皮肤组织新 生能力,具有帮助伤口恢复, 增加胶原纤维和弹性纤维的密度,增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹性。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生,紧 致收缩,增强细胞功能活 性,新嫩细 胞再 生,内 分 泌正常,从而导致流浐及产后子 宫更好得 到恢复。


灸后反应处理方式晕灸、过敏、水疱处理(一)
(二)灸疗过敏的处理方法
有局部或全身过敏性皮疹者,一般于停止艾灸后几天内自然消退。在此期间宜应用抗组织胺、维生素C等药物,多饮水。如兼有发热、奇痒、口干、烦躁不安等症状时,可适当应用皮质类激素,如泼尼松,每日服20~30毫克。情况严重者应及时去医院就诊。
三、水疱、灸疮
古人认为,灸疮是治疗上的需要,不过要达到调病的目的,不一定要形成灸疮。
(一)产生灸疮的原因
1. 灸量过大。
2. 灸疮是因灸后起疱所致。起疱后被抓破感染,化脓后形成灸疮。
(二)灸疮的预防与处理
适量控制施灸量,便不致会起水疱;起疱后,要保持局部清洁,小者可不必挑破,5~8天即可自然吸收。发生痒感时,绝对不可抓破。
若水疱大者,可用消毒针刺破水疱,轻轻抽出疱液,用消毒纱布或淡膏药(如美宝烧伤膏或者绿药膏等)覆盖固定,加以保护,直至水疱消失愈合。若偶因不慎擦破时,立即消毒后包扎起来,便不至化脓溃烂。
若发生灸疮化脓,还要保护疮面,为避免感染须作适当处理。可以用消毒液、酒精清洗。清洗之后,可用艾益生艾灸仪器温和灸伤口处,让伤口保持干燥,促进伤口愈合。
艾心贴士:
1. 施灸产生灸疮后为了促进灸疮的正常透发,可适量食用有助于灸疮透发的食物,如鸡肉、鲤鱼、笋、豆类、蘑菇等。当灸疮开始愈合后,便应当减少此类食物的摄入,以免延长灸疮愈合的时间。
2. 灸疮处在化脓期间,应避免重体力劳动。灸疮受到污染而发炎时,可用消炎药膏涂敷疮口,必要时服用消炎药。疮口未愈合时饭菜宜清淡,忌食鱼、虾、蟹、鹅、鸡、羊肉及辛辣食物,忌烟酒。否则易生痰涎,致病气滞留,灸疮不愈。
四、微红灼热
施灸后,患者局部皮肤会有微红灼热的现象,这是正常的,无须特殊处理。


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“茶”并不是一直叫做“茶”的。
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陆羽《茶经》记载:其字或从草,或从木,或草木并。其名一曰茶、二曰槚、三曰蔎、四曰茗、五曰荈。
🍃
在古代史料中,茶的名称很多,但“茶”则是正名,“茶”字在中唐之前一般都写作“荼”字。后来,民间的书写者为了将茶的意义表达的更加清楚,于是就把“荼”字减去一划,成了现在我们看到的“茶”字。
🍃
古人茶事,总伴着风雅,茶在诗文中,有着各种称呼,今天为大家盘点茶在古代诗文中的几种别称。
🍃荼
这是古代用得最多的表示茶的字。“荼”最早见于《诗经·邺风·谷风》:“谁谓荼苦,其甘如荠。”句中“荼”字是否指茶,学者推考说法不一。东汉许慎在《说文解字》中也说:“荼,苦茶也。”
🍃茗
据说是云南某地区的“茶”之土音,大约在东汉时始用来表示茶,现在与茶字基本通用,为茶之雅称。宋代苏轼有诗云:“从来佳茗似佳人。”香港陆羽茶室有名作家台静农题写的茶联:“泉烹苦茗琉璃碧,菊酿香醪琥珀黄。”
🍃不夜侯
喝茶有醒脑提神,解除睡意之功,唐代白居易诗云:“破睡见茶功。”唐代曹邺诗云:“六脏睡神去,数朝诗思清。”晋代张华在《博物志》中说:“饮真茶令人少睡,故茶别称不夜侯,美其功也。”五代十国胡峤在饮茶诗中赞道:“破睡须封不夜侯。”
🍃消毒臣
唐朝《中朝故事》记载,唐武宗时李德裕说天柱峰茶可以消酒肉毒,曾命人煮该茶一瓯,浇于肉食内,用银盒密封,过了一些时候打开,其肉已化为水,因而人们称茶为消毒臣。唐代曹邺饮茶诗云:“消毒岂称臣,德真功亦真。”
🍃涤烦子
饮茶,可洗去心中的烦闷,历来备受赞咏。唐代《唐国史补》载:“常鲁公随使西番,烹茶帐中。赞普问:‘何物?’曰:‘涤烦疗渴,所谓茶也。’因呼茶为涤烦子。”唐代施肩吾诗云:“茶为涤烦子,酒为忘忧君。”明代潘允哲诗曰:“泠然一啜烦襟涤,欲御天风弄紫霞。”
🍃清风使
据《清异录》载,五代十国时,有人即称茶为清风使,卢仝的茶歌中也有饮到七碗茶后,“惟觉两腋习习清风生,蓬莱山,在何处,玉川子,乘此清风欲归去”之句。
🍃余甘氏
宋代李郛《纬文琐语》说:“世称橄榄为余甘子,亦称茶为余甘子。因易一字,改称茶为余甘氏,免含混故也。”五代胡峤在饮茶诗中也说:“沾牙旧姓余甘氏。”
🍃清友
宋代苏易简《文房四谱》载有“叶嘉,字清友,号玉川先生。清友,谓茶也”等句,唐代姚合品茶诗云:“竹里延清友,迎风坐夕阳。”


女人贫血,易发现,易忽略!
贫血不是独立疾病,却是日常生活中常见的症状之一。尤其在女性当中更为常见,缺铁性贫血直接影响女性皮肤健康!那么“头晕,是不是贫血?”“血压低,是不是贫血?”需要针对原因来判断。
这类型贫血,早期调理起来很简单。中晚期危险系数高,有感染、有出血,及胃肠道反应等,但紧急情况解除后,使用BNSWHO血细胞源料调理,就会降低二次危及生命的风险。由于贫血多种多样,没有特征性,往往容易被忽视,到严重时才被发现。所以青少年女性身体不适,首先考虑贫血。
法国BNSWHO血细胞源料,令血液调和,运行通畅,有效预防和改善贫血,令您同时拥有健康和美丽。铁是血液中红细胞生成的重要原料,铁缺乏是贫血的首要原因。肌肤需要血液滋养,血液一旦不畅,女人很快容颜不再。女人想要面若桃花,就要注重补血养血。长期睡眠质量差,会暗耗血液,使得肌肤无法正常新陈代谢,角质堆积,日积月累,肌肤自然变得粗糙,色素沉淀,形成斑点。因此做到合理保健,不耗损就是一种补血方式。
女人平时多食BNSWHO血细胞源料,可健脾宜胃、补血强体。要想永保美丽健康,就必须重视补血养生。贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生时,人会觉得乏力和筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。
如果把身体比喻成一块稻田,坏细胞好比地里的杂草,BNSWHO血细胞源料调理就是除草剂。由于新技术工艺,在除杂草的同时,不会伤及水稻。让系统造血调理田荒期,稻苗就欣欣向荣生长了。如果把子宫的身体比作稻田,就是考虑如何整地和恢复地力了。这就好比除草剂配方越好,质量就越好,那么除去杂草就越彻底,身体就越来越好。
BNSWHO血细胞源料为补血止血,用于失血萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。还具有生血作用,可增强年老人和妇女的体质。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。女性长期使用,可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。


今天给大家讲一个利用Excel基金管理的小技巧,我建议大家一定要每天花几分钟做一下,并不是为了算账,而是熟悉自己的基金持仓和占比
[自拍R]重要的是复盘过程,自己的🐔一定要“雨露均沾”,赚钱时刻提示风险,亏钱还能努力抢救一下
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【将基金按照以下几类区分】
①区分长短期
手里的🐔不要太多,最好低于10只,否则看不过来。我是持仓比较多的,因为我工作时间自由,也会玩玩股票[笑哭R]
买基金前一定要想清楚自己要做长线、中线还是短线,时间长短不同策略不同。做长线的人就不要在意短期涨跌,做短线的人就得更多的分析进出场时间
②区分行业
对自己的基金要有明确的认识,是行业基还是混合基?行业基比如白酒、医疗等(一般从名字就能看出),混合基(可以查看该基持仓了哪些行业及持股,或者配置了百分之多少的股票、债券等)。
③区分占比
计算行业占比,Excel设置好公式会自动计算。方便自己哪里缺啥补哪里
以券商为例,我从5月初开始布局,7月初券商发力暴力拉升,大涨后我选择止盈了利润,把券商占比调到最低
④关于风险和资金
弄清楚自己要用多少钱?风险承受能力在哪里?不要一股脑全上或者看到人家买什么就盲目跟。每个人的资金、进场时间和风险承受能力都不一样,别人的操作只能作为参考
风险:我的风险承受能力中等,所以我不配置太多高风险高收益的板块
合理分配自己的资金,管理风险,比如我只会用30%-50%的资金来玩基金股票,其他钱我会买银行理财或者丢余额宝。如果个人承受风险能力很高可以用资产70%甚至更多来操作
资金:确定自己要花多少钱。如果想大量资金做,也得控制好风险,比如有一定的持仓了,每月还有闲钱进账,要把这些钱加在一起再来计算仓位
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【下面讲解一下EXCEL表格制作教程】
1⃣首先,横向标题为基金代码、名称、估值、持有金额、收益,也可以再加个累计收益
2⃣将基金用不同颜色标注长期、中期、短期
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6⃣选中行业表格——插入图表——选择饼图,添加占比自动计算比例
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SAT与之前几个比较是最特殊的,这不是课程,是考试。SAT是由美国大学委员会(College Board)主办的一场考试,它和ACT都被称为美国高考。它们既是美国大学的入学条件之一,又是大学发放奖学金的主要依据。两者在出题机构、试卷构成、题型、判分标准以及考试日期上有所不同,但在申请美国名牌大学时的作用与效力相同。
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ACT被多数美国大学认可,以中部和西部的院校居多。ACT更强调考生对课程知识的掌握,同时也测试考生的独立思考和判断能力。
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SAT是由美国大学委员会主办,其成绩是世界各国高中生申请美国大学入学资格及奖学金的重要参考,但不是完全决定性的因素。
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SAT考试分为两部分,第一部分叫综合部分,包括英语和数学两科,称为SAT1。第二部分是单科考试,包括物理、化学、生物、外语等,称为SAT2。即SAT1成绩达到一定标准,才能有机会迈入大学校门。SAT2的成绩则要看考生包括的院校要求,通过后方才被录取。


铁观音,传说是清代雍正年间,由安溪人发明创制的乌龙茶。铁观音茶的横空出世,曾风靡云涌,将茶香、茶韵演绎到了茶的极致,掀开了沉香凝韵、花香果雅的茶类新篇章。台湾的木栅铁观音,是在清朝光绪年间,由张氏兄弟从安溪引入台湾后,开始种植制作的。闽南铁观音的名字,与闽北的大红袍一样,在当下的语境里,已成为闽南乌龙和闽北乌龙的代名词。其实,铁观音是一个比本山、黄金桂、毛蟹、梅占等更为卓越的珍稀茶种,具体可概括为“横枝张、波浪面、歪尾桃”。其远芳袭人,终古无绝。台湾历史学家连横,有诗形容铁观音:“一种清芬忘不得,参禅同证木樨心。”
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铁观音的品鉴相对简单,正宗的纯种铁观音,品种香为标准的兰花香。铁观音的香气,以清幽细腻、无青草气、无酸馊气、无驳杂气息为上。如用盖碗品鉴,盖香呈乳香、清新花香,冷香泛花果香者,等级较高。茶汤滋味清甜,汤滑细腻,有沙沙的胶质感,水香与盖香高度一致者为佳。入口回甘持久,生津明显,花香满口,无苦涩杂味者为上。年份较久的老观音,兰花香悄隐入水,水偏厚滑,汤色渐深,基本无焙火味道。茶汤入腹,肠暖胃舒。若还余留火味者,火味不应压过铁观音特有的花香、果香。若是满口火味,汤色红浓,仅余焦糖香气,而无明显的花香、果香,此类茶,基本就是市面上做旧的高火茶。
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安溪的气候原因,造就了铁观音春水秋香的特点。春茶水细,秋茶香高。孰是孰非,各有千秋。对茶不熟悉时,我们会过分关注茶的香气高低;等真正谙熟品茶的门径之后,汤滑水细,水香一体,才是品茶应该关注的重点。
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韩伯庸的《幽兰赋》也说:“惟披幽兰兮,偏含国香。”好茶如兰,不因无人欣赏而不发幽香。既已生成了国色天香,就不是人人能够奢望的,至于能否有缘品到,要看缘分自浅深了。


三、如何正确的用理疗治疗颈椎病
1、你需要定位你的症状部位
颈椎病的症状,不一定就是颈椎局部引起的,有可能是关节的半脱位或者错位。这样的话,理疗的效果只能是辅助治疗,还有就是手麻木,你需要找医生评估你的麻木是颈椎引起的还是肘关节或腕关节引起的。
你不要说拍了片子,就是颈椎压迫神经,那我告诉你,拍了片子直接就说是颈椎压迫神经的,基本都不是因为压迫神经,一般不会几个手指麻,大多数是某个手指麻,所以你可能诊断错了。
还有就是你要定位你麻木的位置,最好的检查就是肌电图检查。
还有一位患者,他的症状也是手麻,他的颈椎磁共振做了,根本就没有椎间盘突出压迫神经,他那里的医生告诉他是颈椎病引起的,他最后的确诊是胸廓出口综合征。
你的诊断都错了,很多去拍片子,拍完就问片子上显示椎间盘突出,怎么办,很多人都误诊了,其实你有可能就是肌肉筋膜过紧的问题,和颈椎没半毛钱关系。
2、你需要选择正确的理疗
理疗一定要选择正确,你的家用理疗只能是起到辅助治疗。
其实在颈椎病的治疗中,比较有效的方法是:超声波治疗、超短波治疗、中频治疗等,但是你一定要找到你的位置,不然是没有效果的。
3、你需要配合最有效的治疗方法
理疗确实不能治疗根本,最关键的你需要配合其他的治疗,比如说前面和你分享的浮针治疗。
我觉得,更为关键的是运动康复治疗,因为这个是可以预防你的病情继续恶化,只要坚持做可以让你的针灸疗效更加持久。运动的康复治疗有很多:SET悬吊训练,颈椎康复器锻炼,肌筋膜链康复治疗等等。


白带,这对于所有女性来说都是再正常不过的东西.它们是由于女性生殖系统中常常会分泌的东西,也是女性生殖道(阴道)自我清洁的一种表现.白带一般情况下不会分泌多少。
但是在排卵期前后,会有比日常多一些的白带,但是也不会超过正常的范围.很多的女性会根据白带的变化来判断自己的排卵期,由此来为怀孕做准备.
虽然很多女性对于自己的白带都很清楚,不过还是有一些女生,特别是刚刚步入青春期的少女们,会对白带多少感到陌生,更不会知道正常的白带是什么样子的.
第一、青春期:
少女在未成年的时候,由于卵巢还未发育完成,不能够分泌雌激素,所以一般情况下是不会分泌白带的。在进入青春期之后,卵巢开始发育,这个时候,少女们开始分泌雌激素,这个时候的少女的白带很少,也很稀薄,经期也不太稳定,这些一般都属于正常现象。但是要注意,一旦发现自己的白带出现异味,那么就应该及时就医了。
第二:特殊时期
所谓特殊时期即女性在排卵的时期,这个时候由于雌性激素会达到顶峰,因此这个时期的白带会分泌的增加,而且是量最大的时期。除了量大之外,分泌的白带会带有一定的粘性,有时候还会拉丝,女性外阴部位会感到湿润。这些都属于正常现象。另外就是在女性月经来潮的时候,白带的分泌也会增加。不过若此期间,白带分泌量过大,或者白带出现异味、浑浊不清等情况,则应该立刻就医。


宝宝1岁多还不会走路,是发育有问题吗?
走路是宝宝必学的一课,一般来说,宝宝1岁左右的时候就能够学会独立走路,但也有一些宝宝会比其他宝宝晚些学会,家长不必过分担心。
1、注意时机 学走路是一种很自然的过程。随着宝宝肢体运动能力的日益增强,在经历翻身、坐、爬、站之后,走路就被提到日程上来。
每个宝宝开始学走路的时间都不相同,甚至可能出现较大的差距。因此,学走路并没有所谓最适当的时机,必须视自身的发展状况而定。这也是一个渐进的过程。一般来说,宝宝在11-14个月时开始学走路。如果在11个月以前就有学走路的意愿,也不会有太大影响。只要宝宝在1岁6个月之前能独立走路,就没有什么可担心的。
值得注意的是,如果宝宝还没有到达学走路的年龄,而且本身也缺乏走路的意愿,那就不能强迫宝宝去学走路,否则很可能对肢体发育产生不良影响。
2、注意姿势
在学走路的时候,由于下肢尚未发育完全,所以容易出现不正确的走路姿势,但大多数都属于正常现象。随着宝宝逐渐成长,大多会慢慢自行调整,恢复正常的走路姿势。
偏内八字的姿势可说最为常见。除此之外,有些宝宝也可能出现脚板重心偏内而出现脚丫外侧翘起的现象。这是由于宝宝的筋很柔软,而且还不会完全控制脚板的肌肉,所以会在脚板内侧发力,造成外侧有些翘起,对此爸爸妈妈不必过于担心。
有些宝宝学走路时经常跌倒,让爸爸妈妈十分担心。事实上,这是由于宝宝的平衡感及肌肉运动协调能力还没有发育完全,容易出现重心不稳,这是很正常的现象。请在平时多多观察,只要宝宝跌倒的情形在逐渐改善,或是跌倒次数日益减少,那就表示宝宝一直在进步,也就不用太过紧张。
3、注意异常
O型腿大多属于生理性的表现,会随着宝宝的成长而自然恢复正常。不过,仍有小部分宝宝是因为腿部发育异常所导致,必须接受治疗。如果O型腿现象持续到2岁以上,或是发现有其他不正常的症状出现,例如宝宝走路时膝盖部位的稳定性不佳、走路时有疼痛的感觉等,就应该尽早就医诊断,必要时还要转诊到小儿骨科,做更详细的检查与治疗。


卵巢功能怎么样、卵巢功能好不好,可以让这些检查来判断。
1月经
月经的周期、经期、经量、颜色发生改变,可能提示您的卵巢功能在发生变化。月经推后、提前,经期变短、或淋漓不尽,经量变少或增多等均是激素水平发生紊乱的提示。
2经阴道超声检查
AFC是指卵巢中窦卵泡数,是卵巢的储备功能重要指标之一,反映卵巢中可供产生成熟卵子的“种子”数。通过经阴道B超检查可以了解该指标,双侧卵巢AFC总数小于6-8枚提示卵巢功能减退。B超同时可以测量卵巢的大小,卵巢早衰患者的卵巢体积明显缩小。
3AMH
抗苗勒管激素(简称AMH),是由卵巢小卵泡分泌的一种糖蛋白,卵巢小卵泡数目越多,血清中它的浓度越高。其不受女性生殖周期影响,可以在任何时候检查,AMH值小于0.5-1.1ng/ml提示卵巢功能减退。
4性激素测定
月经第2或3天性激素FSH、LH、E2值可反映卵巢的基础激素水平,一般FSH>10IU/L,当两次FSH≥12IU/L者,提示卵巢功能减退。


什么是宫外孕?
宫外孕,又称“异位妊娠”,在妊娠妇女中发生率大约为2-3%。
宫外孕其实就是一个受精卵「安错家」的故事,没有找对地方就开始安营扎寨了,最后把家安在了子宫以外的地方,比如输卵管。由于输卵管支撑力薄弱,容易出现破裂大出血,危及生命。
宫外孕后还会遭遇宫外孕吗?
宫外孕后是不是就怀不上了?还会宫外孕吗?
宫外孕后大约有66%的患者在1年内再次怀孕,而其中宫外孕再次发生的几率与上一次的治疗选择相关。
其中,选择单侧输卵管切除的患者约有8%的机会再次发生宫外孕,而进行保守治疗的患者再次发生的机会约为12%。
看到这里,大家打消了许多的顾虑,原来对于有宫外孕经历的患者再次宫外孕的机会的确比普通人高出许多,但是绝大多数机会还是正常宫内怀孕的。
所以,如果你还有怀孕的打算,宫外孕后一直避孕这样因噎废食的行为并不可取。
试管婴儿可以避免宫外孕吗?
常常有一些患者会说:“医生,我怕宫外孕,我要做试管!”
试管婴儿只是把胚胎放入宫腔内,但是并不意味着胚胎立刻在内膜中着床。
胚胎的位置是可以移动的,在着床前它还有好几天的时间,如果「不小心」跑到输卵管中生根发芽,那就会发生宫外孕。所以说,试管婴儿并不能避免宫外孕的发生。
宫外孕有办法避免吗?
又要让你失望了,答案是“没有”。
只要有怀孕的可能,就有宫外孕的机会。目前没有任何一种受孕方法可以绝对保证不发生宫外孕。
假如有呢
——那就是你不怀孕。
发生过宫外孕,该怎么做?
首先,要摆正心态。
即使发生过宫外孕或者存在再次宫外孕的高危因素,宫外孕的发病几率还是很低的。
如果还想再生育,不要因为害怕再次宫外孕而避孕不怀孕。
其次,提高警觉。
有性生活或者选择辅助生殖的育龄女性,月经期推迟,或者怀孕后迟迟看不到宫内妊娠囊,有不明原因的下腹痛,不规则阴道流血的患者,要警惕宫外孕,并及时就医尽早明确诊断。
第三,如果真的很不幸发生了宫外孕,应立即就诊寻求医生的帮助。
医生会根据你的病情、全身状况及生育要求来制定最佳治疗方法,将风险和伤害降至最低。
对于每一个有宫外孕病史的患者而言,未来是不确定的,可是要有努力向前和承担风险的勇气,你才离你的梦想又近了一步。
末了,祝每一位在追梦人在猪年都美梦成真!


购房者都是要交纳购房定金的,不过你知道定金与订金有什么区别吗?
定金与订金有什么区别?
1、性质不同
定金是一个法律概念,能通过“定金原则”对合同的成立和合同的履行提供担保。定金合同是从属于主合同的从合同,其成立的前提是主合同已经成立生效。而订金只是一个习惯性用语,仅具有预付款性质,不具有担保合同签订和合同履行的功能。
2、数额限制不同
根据担保法及其司法解释规定,当事人约定的定金数额不得超过主合同标的额的20%。对订金的数额,法律没有限制,完全由当事人自由商定。对于订金的约定应明确具体,例如当事人约定,给付订金的一方不履行约定的债务的,无权要求返还订金;收受订金的一方不履行约定的债务的,应当双倍返还订金。
3、法律后果不同
根据担保法的规定,定金交付后,如定金给付方拒绝订立合同或合同生效后不履行合同,则无权要求返还定金;收受定金方拒绝订立合同或合同生效后不履行合同,则应当双倍返还定金。定金只有在合同履行后,才能抵作价款或者收回。
买房交的是哪一金?
买房的时候一般都是交的定金,为了避免发生纠纷,任何承诺最好都要落实成书面的东西,个人签字就生效,公司必须盖单位的合同专用章才生效。另外,录音、证人证言也都可以作为证据的,因此能保存好就尽量保存好。
什么情况下可以退定金?
1、合同条款达不成一致
如果是因为合同条款达不成一致意见,购房者要求退房,开发商和卖家一般会直接将定金退给购房者。如果开发商和卖家不退,购房者可以向住建委投诉。需要注意的是必须是在认购书约定的期限内来签合同,要想退定金必须要证明这一点。购房人可以通合同条件谈判时双方修改的记录来证明,也可以通过双方谈话的录音来证明。
2、合同约定可以退定金
认购书或购房合同中,对于退定金的条件有约定的话,只要情况符合退定金的条款,都可依据认购书或购房合同让开发商退定金。另外一般房屋购买合同中,也都会将一些政策作为不可抗力的因素明确出来,由此原因造成合同无法进行下去时,可以双方协商解除合同,双方互不承担相关违约责任。
3、无销售许可证或产权证
对于内部认购等无销售许可证或产权证的项目,如果开发商不退定金,直接起诉即可。
以上就是关于定金与订金有什么区别以及什么情况下可以退定金的介绍了,购买房屋所交的定金是有法律意义的,退定金需要满足一定的条件,所以购房者交定金时一定要谨慎,千万不要一时冲动。


立法机关认为:“为落实党中央的要求,认可和保护民事主体对住房保障的灵活安排,满足特定人群的居住需求,有必要创设居住权制度。”最终,《民法典》设立了居住权。
一、居住权的概念
居住权人有权按照合同约定,对他人的住宅享有占有、使用的用益物权,以满足生活居住的需要。
二、居住权的设立要件
(1)设立居住权的法律行为有效(居住权合同或者遗嘱)
(2)设立人对住宅拥有相应的处分权
(3)办理完毕设立登记
三、居住权的内容
(1)主体:居住权人(仅限于自然人)
(2)客体:设立居住权的住宅
(3)权能内容:可以对住宅进行占有、使用。但原则上没有收益权能,且不得转让。
(4)期限:居住权期限届满或者居住权人死亡的,居住权消灭。
居住权内容不多,也比较简单,容易得分!希望大家能很好掌握!


现在天气渐渐转凉,不少宝宝会出现鼻塞,甚至流鼻涕的情况,很多新手宝妈第一反应就是“宝宝是不是感冒了?”其实,宝宝出现鼻塞的原因有很多,今天我们详细了解一下宝宝鼻塞相关的知识。
宝宝鼻塞一定是感冒了吗
鼻塞不一定就是感冒了,这一条规则特别针对新生儿。
新生儿的鼻腔狭小,在鼻黏膜水肿或有分泌物阻塞时特别容易发生鼻塞。
如果房间的温度太低,宝宝鼻塞的症状会更明显。(让宝宝最舒适的温度为24-26℃,湿度为40%-60%。)
对于大多数孩子来说,鼻塞是由于生理结构引起的,不是病。
有的宝宝还常流出少量的鼻涕,干燥后成了鼻屎,颜色呈淡黄色,这也是属于正常情况。
宝宝有鼻痂,如何处理
宝宝有鼻痂一定不能硬拔,先让鼻痂松脱,然后用干净的棉签卷出。
鼻痂松脱的方法有:
用温热的毛巾热敷宝宝鼻部
用手指轻轻揉挤两侧鼻翼
也可以向鼻腔里滴一滴生理盐水或凉开水润湿
日常照看宝宝时应该注意什么
①鼻子呼吸不畅,如果不影响吸吮,可以试着抬高床头,使整个床身呈15度左右的角度
②当宝宝鼻塞严重时,试着转变宝宝睡眠的体位,症状会减轻一些。
③当宝宝吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下,或者边吃奶边哭,很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了,要注意清理。
这些异常情况要注意
①宝宝鼻涕很多、颜色澄清,或干结后鼻屎堵住鼻孔,宝宝只能不停地用嘴呼吸,这很可能是伤风感冒了,应该及时就医。
②流出的鼻涕有臭味、带血丝,鼻子肿胀,有可能是鼻子内有异物。
③新生儿鼻塞时间长,用过一些办法无效,有可能是新生儿腺样体肥大,需要带宝宝就医。


公寓和住宅你知道它们的区别?
区别普通住宅
公寓为商用水电费按商用算,土地使用年限为40年,不可以迁户口。住宅水电费按民用算,土地使用年限为70年(少数),就目前重庆基本上都是50年。
公寓楼
1.公寓交纳的税费和土地出让金都比住宅要高,所以公寓的销售价格要比住宅稍高。
公寓普遍的特点是位置属于中心地段,一般以小户型全装修出现。居住人群主要以长住的商务客群为主,看重的是便利的位置和准酒店式的居住体验,
从功能上来讲,公寓要在保证基本居住功能的基础上,更讲究舒适性,功能的完备性、服务和结构的合理性。
公寓楼:
在建筑质量和建筑标准上,公寓基本以板楼为主,通风性要好,阳光充足,其他的公寓和住宅没有什么本质区别。
普通住宅,一般是以家庭为单位居住,2房3房为主力,品质档次高低不同。居住人群要看中居住环境,绿化,学校等配套。由于是长期居住,因此要关心物业费,水电费等开支,交通便利也很重要,但是较之商用人群还是有一定容忍度,允许新盘之后再完善相关的生活配套设施。
2.用地性质和产权的区别
首先我们应明确公寓和住宅开发地块的土地使用性质,住宅只能建在住宅用地上或商住用地上,而公寓可以建在住宅用地上也可以建在综合性用地(商住)、商业用地或教育用地等其他性质用地上。其次建筑的使用性质,开发公司是按住宅用房还是按公寓为业主办理产权手续,住宅的产权年限为70年,居住型公寓的产权年限也为70年,而商务型公寓根据用地性质产权为40年或50年,酒店式公寓根据用地性质产权为40年。
3. 类型的区别
住宅的类型根据《民用建筑设计通则》和《住宅设计规范》分为低层住宅、多层住宅、中高层住宅和高层住宅,高层住宅又分为单元式高层住宅、塔式高层住宅和通廊式高层住宅。
公寓根据市场上常见的几种类型,主要分为居住型公寓(普通公寓)、商务型公寓和酒店式。
4.功能和使用的区别
在《住宅设计规范》中住宅的各部分功能空间使用面积象卧室、起居室、卫生间、厨房都有最小使用面积要求,双人卧室为10㎡,单人卧室为6㎡,兼起居室的卧室为12㎡,一类二类厨房面积为4㎡,三类四类厨房面积为5㎡,而公寓则没有严格要求,甚至可以不设厨房。
室内环境要求不相同。住宅要求每套至少应有一个居住空间能获得冬季日照,卧室起居室厨房应设置外窗,窗地面积比不应小于1/7,而公寓则没有日照和通风面积要求。
5.消防设计区别。


腰酸背疼,怎么办?
背阔肌有一个极其实用重要的作用:防治驼背和脊椎病。
背阔肌是背部最宽大的肌肉,纤维浅而薄。其在胸腰筋膜内的宽广附着点以及在肱骨的特定附着点,让它对肩关节产生着巨大的力量。
背阔肌在肱骨处的附着点也有和胸大肌类似的扭转,这一共同特点可能是这两块强大肌肉存在协同关系的原因。在过顶投掷运动中,扭转展开。
背阔肌对肩关节的伸展从180度至-40度全都有参与,它与胸大肌、大圆肌、三角肌后束协作,下拉上举的手臂,是上肢拉的动作模式中最主要的肌肉。
背阔肌在肩关节足够的活动范围对于正确进行手臂在头部上方的运动很有必要,当它紧张时,脊柱代偿性后弓,会对脊柱背侧结构产生压迫,造成腰痛。
背阔肌和胸大肌共同协作,完成肩内收和肩内旋的动作。这两块力量很强的肌肉,在功能上有多处重叠,在肱骨上又有机械性的联结,像是一件背心的前襟和后摆。
由于背阔肌附着点广泛,它不仅能够移动臂部,而且还能影响躯干和脊柱。左侧背阔肌收缩可辅助躯干向左侧侧屈,臂部固定时,背阔肌能辅助脊柱伸和骨盆前倾。


女性在怀孕后,由于身体内部子宫的变化,会在一定程度上影响到其他系统的工作🈁,内分泌每天都在发生着变化,在孕期需要特别注意的是,分泌物的颜色和分泌量。出现以下几种分泌物时,孕妇要注意身体变化。

1⃣
怀孕初期,孕妇由于激素水平变化,可能胚胎绒毛在子宫内着陆时,[石化R]会有压迫子宫内壁的情况,此时会有无色无味的液体,而且里面有红血丝,这种情况也没关系,但是倘若变成红色出血症状,就可能是胚胎受孕不稳固,有先兆流产症状,🚑需要到医院就医,让医生判断是否需要保胎。

2⃣
如果有一天你感觉运动量过大。🏃外散步后或者爬楼梯后。感觉走液体从下体流出,而且是深褐色,一定注意,这可能是胎儿在求救,及时就医不要乱动,颜色越深越危险。

3⃣
第一种常见的就是没有任何味道和任何颜色的分泌物,这种属于正常现象,🌊经常换洗内裤,使用纯棉质地的内裤,保证卫生就可以了,不必在意。

4⃣
如果遇见有想上厕所🚽的冲动但是又上不出来,压迫子宫,又想来月经的感觉,还会肚痛。也要及时就医,也是先兆流产症状。

5⃣
男女有性冲动是很正常的事,如果在怀孕期间发生房事也不是不可以,📣但是要注意安全,如果过后有红血丝液体出现也不要惊慌,但是如果有深褐色物质流出,[扶墙R]而且肚痛就要及时就医了,可能是先兆流产现象!
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孕期妈妈的身体的确会有很多的不适,但是妈妈要分清楚哪些是正常的💻,哪些可能会对自身和宝宝产生伤害。对于那些有害的症状,妈妈一定要及时处理,避免造成更严重的后果。
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孕期其他症状:
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背痛
这主要是激素的变化使支持背部、骨盆的肌肉和韧带变得松弛的缘故,👶另外,你身体承受的额外重量影响了身体的姿势,也会导致背痛。
♥
胃灼热
随着胎儿长大,子宫也在压迫胃部,所以使胃的压力过大而无法承受。孕妈可以尝试少吃多餐🍜,这样感觉会比较舒服。
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便秘
怀孕后激素的变化导致肠蠕动速度下降,就很容易引起便秘。我孕后期就有痔疮,去医院🏥咨询过医生,医生给我开了些高锰酸钾洗液和孕产妇专用的国西林消痔凝胶,里面不含麝香和激素,👼对宝宝没影响,消炎止痛很快,我是痔疮就是这么好的。
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抽筋
腿抽筋可能是激素变化的结果,它影响到腿部血管周围的肌肉组织,导致血液无法像平日那样正常流动。😉有时是由缺钙引起的。


轻松学习!二建《市政》精华考点速记总结
1、沥青路面性能主要指标:
1)应满足结构强度,扩散荷载的能力以及水稳性和抗冻性的要求;
2)不透水性好。
(总结:强扩不冻水)
2、沥青路面面层使用指标
承载能力(强度和刚度)、平整度、温度稳定性、抗滑能力、透水性(不)、低噪声量
(总结:承平温、滑水声)
3、水泥混凝土路面基层材料的选用原则
根据道路交通等级和路基抗冲刷能力来选择基层材料。
特重交通宜选用贫混凝土、碾压混凝土或沥青混凝土;
重交通道路宜选用水泥稳定粒料或沥青稳定碎石;
中、轻交通道路宜选择水泥或石灰粉煤灰稳定粒料或级配粒料。
湿润和多雨地区,繁重交通路段宜采用排水基层。
(总结:特混、重稳、中轻粉级配)
4、城镇道路路基施工
施工前,应根据工程地质勘察报告,对路基土进行天然含水量、液限、塑限、标准击实、CBR试验,必要时应做颗粒分析、有机质含量、易溶盐含量、冻胀和膨胀量等试验。
(总结:四水一强度)
5、不良土质路基处理方法
(1)软土路基:常用的处理方法有表层处理法、换填法、重压法、垂直排水固结法等方法。
(口诀:软表换重垂)
(2)湿陷性黄土:可根据工程具体情况采取换土法、强夯法、挤密法、预浸法、化学加固法等因地制宜进行处理。
(口诀:“黄花鱼换机枪”)
(3)膨胀土:可采取的措施包括:用灰土桩、水泥桩或用其他无机结合料对膨胀土路基进行加固和改良:换填或堆载预压对路基进行加固;同时应对路基的采取防水和保湿措施,如设置排水沟,设置不透水面层结构,在路基中设不透水层,在路基裸露的边坡等部位植草、植树等。
(总结:桩换堆沟透草)
6、土工合成材料可设置于岩土或其他工程结构内部、表面或各结构层之间,具有加筋、防护、过滤、排水、隔离等功能。
(口诀:“加水放锅里”)
7、用于裂缝防治的玻纤网和土工织物应分别满足抗拉强度、最大负荷延伸率、网孔尺寸、单位面积质量等技术要求。
(总结:拉伸网单)
8、市政行业标准《城镇道路工程施工与质量验收规范》CJJ 1—2008
施工质量检测与验收项目:压实度、厚度、弯沉值、平整度、宽度、中线偏位、纵断面高程、横坡、井框与路面的高差、抗滑性能等。
(总结:压厚弯平宽,中断横差滑)
9、沥青混合料面层施工质量验收主控项目:原材料、压实度,面层厚度,弯沉值。
(速记:原压厚弯)
还有更多口诀哦


在自考的专业里面,报考人力资源管理、行政管理和工商管理的考生比较多,为大家综合分析、比较下这三个专业:
一、工商管理
1、专业简介:本专业主要培养德智体全面发展,掌握现代企业管理理论,具有较强企业管理能力,较强的语言文字表达能力、人际沟通能力,外语水平高,知识面广,能在工商企业从事各方面管理工作的高级应用性人才,同时具有较大的发展潜力,可以成为企事业单位的各级管理人才。
2、就业方向:(1)是国家和省市各级经济综合管理部门或行业管理部门。
(2)是银行、证券公司等各类金融机构。
(3)是在国内院校继续攻读硕士、博士学位或到国外高校深造学习。
二、行政管理
1、专业介绍:行政管理是一门偏文科性质的学科,考试比较简单,该专业主要有以下几个优势。
第一、课程内容简单、较好理解,关键的是不需要考数学和英语。
第二、行政管理是自考所有专业中考试科目最少的专业之一,通过率高,容易毕业。
第三、任何企事业单位都需要行政管理人员,公司离开行政就会陷入瘫痪。这意味着这个领域有很大的缺口,所以行政管理就业的前景相当好。
2、就业方向:
(1)公务员这些年来,许多国家部委,公安部,水利部、文化部、民政部、国家税务总局、国家发展和改革委员会等)和地方政府面临着行政管理专业,作为办公室文员,综合办公室秘书、办公室管理、人事管理、党委办公室职员,政策法律办公室文员。
(2)企业人事行政部门或总裁办公室从事行政专员、行政助理、人力资源专员、人力资源和行政主管、总经理助理、人力资源总监、董事会秘书职务。
(3)参与企业业务部门、市场部、企划部的业务推广、公关策划及市场策划工作。在管理方面的专业培训使这些工作更有效率。
三、人力资源管理
1、专业介绍:人力资源管理专业培养具备管理、经济、法律及人力资源管理等方面的知识和能力,能在事业单位及政府部门从事人力资源管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科专门人才。
2、就业前景分析人力资源管理就业方向主要有三种:(1)面向企业,这将是主要方向。
(2)公共事业单位,如政府机关、各种社会群体和组织。总结若想从事管理方面的工作、或者是准备考研进一步深造的同学,建议选择工商管理若想考公务员或在企业人事行政内勤方面的工作,建议报考行政管理专业。若是普通单纯升本科,想要通过率高的,从事企事业单位的人事行政等,建议报考人力资源管理专业。


浙江除了有“西湖”,还有一个“东湖”
说起位于浙江杭州的西湖,肯定无人不知、无人不晓。但其实,浙江除了杭州有举世闻名的“西湖”之外,在另一座历史文化名城临海市内,竟然还有一个“东湖”,却很多人都不知道。
浙江省临海市是由台州所代管的一个重点县级市。历史上,临海一直都是台州府的府治所在地,也是台州的政治与文化中心。曾经的“台州府城”遗迹现在已经成为了临海最重要的旅游景区,“台州府城墙”更是被誉为“江南长城”、“江南八达岭”,而临海“东湖”也因为紧临“台州府城墙”东侧而得名。
临海“东湖”所在地原为城北白云、山宫数溪汇合处,相传在宋熙宁四年(1071年)年间,台州郡守钱暄在此开凿为湖,用于水军舶船屯兵之所。现在的临海“东湖”南北长近500米,东西宽约150米,分前湖和后湖,湖中有洲渚,洲上多亭阁,现在临海“东湖”已经成为国家4A级旅游景区,并被誉为“台州园林之首”。
临海“东湖”公园靠山面水,三面青山环抱,一面流水毗邻的山水环境,这与中国传统风水中的理想环境一脉相承,让每一位来到这里的游客感受到古人的智慧与文化,遥相当年台州府城的荣光与繁华。难怪清文人俞樾有语云:“杭州有西湖,台州有东湖。东湖之胜,小西湖也。”便是对其最佳的评价。


何为新零售?这一概念和定义其实是基于传统零售而言的。
传统零售和新零售的最大区别在于:
· 传统零售是单向,无论是线下门店还是线上电商,都是独立发展经营的状态;
· 而新零售则是双向,它实现的是线上线下的融合与统一,将原本竞争的关系转变成协同的关系,塑造1+1>2的效果。
当传统零售的发展模式陷入困境的时候,通过统一融合的模式来寻找新的破解用户痛点和难题的方式和方法是一个必然选择。
新零售的本质
零售的本质实际上从未发生过改变,新零售是在零售的本质上,更好的将新思维与新技术进行融合。
移动互联网早已不是新鲜的名词,但是线下的门店却依旧用十年前甚至二十年前的销售方式去进行零售,与时代已经产生了巨大的鸿沟,造成了如今这种门可罗雀的现状。
提高门店效率
线上有线上的优势,线下有线下的优势。有些人特别喜欢在线下购物,他就是不喜欢用互联网,但是有人觉得互联网今天已经特别便利了,不需要线下店了
线下门店有一个重大的优势不会被取代,那就是更具有体验性。相比来说,互联网在信息传递上更具有高效性。而线下通过信息流的体验性,让你深刻地体会到这样东西到底该不该买。
线下还有一个重大特性就是即得性。而利用数据中台和运营中台将信息流、资金流、物流的效率不断提高,让用户得到舒适的购物体验,带来极致的便利。当用户满意后,自然而然会为门店创造源源不断的营收。
体验经济的崛起
基于生活和情境打造感官体验,销售“感受”,让顾客在消费中获得巨大的愉悦感,将有望帮助门店摆脱在品质、价格、层面的激烈竞争,获得全新的利润增长点和溢价空间,进而成为商业的全新胜负手。
体验经济与新零售的关系,更像是横向和纵向的关系。
体验经济横向覆盖了零售、文娱、出行、餐饮、教育、服务等广阔的与消费者互动的领域。而新零售则在纵向上覆盖了零售产业链,包括前端的人、货、场再造,后端的智慧供应链、大数据体系,以及营销渠道与方式的再定义;其中消费体验的缔造,是新零售前端的关键元素之一,也是与体验经济的结合点。
用扫二维码去取代传统纸质宣传单页,用社群消息去取代当街叫卖的大喇叭,用线上系统去取代纸质记录,当这些看似细小的线上运营模式真正融入到线下门店的运作销售服务过程中,才能打造一个有体验的生态系统,吸引到店更多的消费者群体。


【冬虫夏草】之概念及基本辨别
冬虫夏草(Ophiocordyceps Sinensis),别称冬虫草,是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。
在我国主要产于中国大陆西藏、青海、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原。
冬虫夏草由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体形如蚕,长3—5cm,直径0.3~0.8 cm。表面深黄色至黄棕色,有环纹20~30个,近头部的环纹较细;头部红棕色;足8对,中部4对较明显;质脆,易折断,断面略平坦,淡黄白色。子座细长圆柱形,长4~ 7 cm,直径约0.3 cm;表面深棕色至棕褐色,有细纵皱纹,上部稍膨大;质柔韧,断面类白色。气微腥,味微苦。 以完整、虫体肥大、外色黄亮、内色黄白、子座短者为佳。


房屋产权到期,房子属于谁大概是所有购房者心里最大的疑问。
到期后产权会不会延长、续期如何续,对买了房的、打算买房的都是关乎切身利益的大事。
土地产权和房屋产权分离 到期后可续约产权
土地使用权和房屋所有权的区别就在于:房屋所有权(即房产权)是永久的,房产证里是没有期限登记栏的,而土地使用权是有期限的,比较常见的是40年、50年和70年。
房子的所有权是永久的,只要房子不塌,这房子就一直是产权人的,但土地是国家的。
另外,如果土地使用者未申请续期的,土地使用权和地上房产由国家无偿收回。房屋所有权自然消失。
另一种情况是土地使用者提出续期申请,根据法律规定没有批准续期的(即根据社会公共利益需要收回的),土地使用权国家无偿收回,但对于地上房产,根据收回时的残余价值给予相应补偿。
虽然住宅产权期满后可自动续期。但需要补缴多少土地出让金,一旦有房屋业主不愿意缴纳,土地上的房屋该怎么处理?这一系列的问题暂时还没有明确的政策能够回答。
有人认为虽然土地产权归国家,房屋产权是个人的,但70年土地使用权到期后仍可能会出现“房随地走、国家补偿”的情况。根据国家现行的相关规定,土地到期后按照当时的楼面毛地指导价格,依一定比例缴费。这也是当下最被认同的方式。
另外,根据《物权法》“自动续期”的法律精神,保障房屋产权所有者对物业的合法权利应当是立法的基本出发点,直接收回土地或是根据当时的市场价格补缴巨额土地差价的可能性微乎其微。
除了70年产权的住宅,楼市中还存在大量的商住楼。由于商住楼的土地性质属于商业综合用地,产权一般为40年或50年。
相比较70年的住宅,不少商住项目因为位置好,价格较便宜,吸引了大量购房人。同样,产权年限较少的原因,也让商住项目先于住宅产权到期。而政府对于产权到期商住楼的处理也为住宅项目提供了借鉴。
深圳的国际商业大厦就是国内第一个续约土地使用权的案例。该项目由于历史遗留问题,在同一栋楼内,有20年、30年、40年、50年这四种年限不一的房产证。
最早的20年产权部分早已到期,为此,政府出台的《深圳到期房产续期若干规定》指出,到期房地产,业主需继续使用该土地的,在不改变用途的情况下,按有偿使用土地的原则,延长土地使用年期,在剩余年期(国家规定的最长使用年期减去已使用年期)范围内约定年期的,补缴地价数额为公告基准地价的35%,并按约定年期一次性支付。


【今日阅读页数】155-169(第四五章 4岁~5岁)
【摘抄】
1.情感——不仅开始表达感情,而且关注别人是否爱他,对父母的情绪反应非常敏感。
2.儿童需要知道作为生命,我们有自然诞生和自然死亡的过程,这种来去自然的现象能给孩子巨大的安全感。认识性别、性器官以及孩子们之间的情感,就像认识眼睛鼻子一样。
3.儿童时期是一个纯粹的情感培养和情感发展的过程,让儿童在童年顺利度过婚姻敏感期,将为孩子成人后的婚姻关系奠定基础。儿童通过几个月来发展完成的事情,可能成年人10年或者一生都没有办法解决。
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【今日阅读感悟】
也许是因为在哥哥不到三岁的时候,我怀了妹妹,整个怀孕和生宝宝的过程是在哥哥的陪伴下完成的,所以他对生命的起源已经有了直观的了解。但是在我怀孕过程中,能看出哥哥对妹妹这个小生命还是非常好奇的。看着我一天天隆起的肚子,经常会问妹妹什么时候才出生。我会告诉他,他也是从妈妈的肚子生出来的,会问他妈妈肚子是不是又变大了?那是因为妹妹在长大,会让他一起感受胎动,告诉他当初他在他妈肚子里也是这么调皮,还教会他如何保护妹妹,不能大力碰撞等等。今年5月份幼儿园的母亲节活动,是让孩子们穿上宽松的衣服,塞进一个篮球,体验怀孕的妈妈有多么辛苦。他们带球吃饭,上厕所,搬椅子,喝水,户外活动,整整体验了一上午,还给各自的小宝宝起了名字。哥哥起的直接用了妹妹现在的名字。而且整个过程中,他看起来比别的孩子都兴奋。随后老师们又讲了生命的起源,精子卵子怎样相遇等等。其实我也有给孩子做性启蒙的想法,但是总觉得他太小理解不了,本来是打算5岁左右上小学之前才讲。没想到老师已经用绘本和动画的方式非常生动的讲完了。哥哥回来跟我复述:很多很多精子一起赛跑,拿到冠军的和卵子牵手,就变成了小宝宝。我很意外也很惊喜。现在的他对这些话题很平静了,知道男孩和女孩是有区别的,上厕所的方式不一样,用的便盆也不一样。不过他的婚姻敏感期好像还没有到来。但我觉得有了这个生理知识的基础,偏于情感的婚姻敏感期也会顺利度过的。现在跟多人的婚姻观和择偶观都很畸形,事实上这个问题在孩子6岁之前就可以解决。6岁之前的孩子,最接近真理。


辨证论治是中医理论的重要内容,学中医也好,养生也好,都需要了解它,今天把辩证论治分享给大家:
1、病、证、症的关系
症:疾病的外在表现。症状和体征,如发热、恶寒。
病:疾病。是对疾病发展全过程中特点与规律的概括,如感冒。病有特定的致病因素,发病规律和病理演变的异常病变过程,具有特定的症状和体征。
证:是指机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括,如风寒表实证。它包含了病因、病位、病性,以及邪正关系,反映疾病过程中某一阶段的病理变化的本质。
2、辨证与论治概念
辨证:就是将四诊所收集的症状和体征,通过分析、综合,概括、判断为某种性质的证的过程。
论治:又称施治,就是根据辨证的结果,确定相应的治疗方法。
辨证与论治的关系:辨证是论治的前提和依据,论治是辨证的目的。
3、辨证与论治概念
(1)辨病与辨证的关系:既辨病又辨证。通过辨证来认识疾病,中医治病,主要着眼于证。
(2)同病异治和异病同治:同病异治,是指同一种疾病,所表现出证候不同,因而采用不同的治疗方法。异病同治,是指几种不同的疾病,出现同一性质的证候,因而采用同一种方法治疗。证同治同,证异治异,是中医临床论治的基本规律。


患癌之后……
最难治愈的九大癌症:
1,胰腺癌
被称为“癌中之王”的胰腺癌经常令人们谈之色变,因为很多刚患上胰腺癌的患者,或许过个半年或者三个月甚至一个月生命就告终了。胰腺癌的生存率非常的低,其5年生存率还不到1%,是预后最差的一种恶性肿瘤。又由于其位置深,早期也没有特别的临床表现,所以常常一发现就是中晚期,而且胰腺癌发病速度非常凶险,侵袭性很强,导致治疗非常困难、死亡率高、生存期短。
2,宫颈癌
死亡率居女性恶性肿瘤第一位的宫颈癌,在早期也常常没有明显的症状,不过若发生久治不愈的宫颈糜烂、白斑、宫颈息肉以及宫颈病毒感染等一定要引起注意;宫颈癌到了中晚期,一般可出现不规则阴道流血、消瘦、面色暗淡、腰背痛以及不能久立等症状。
3,肝内胆管细胞癌
肝内胆管细胞癌是一种罕见却又非常危险的癌症,其通常发生在通过肝脏的消化液或者携带胆汁的细长管道中。肝内胆管细胞癌一般会随着年龄的增长而发展,是一种发展较为缓慢的癌症。
4,肝癌
肝早期一般无明显症状,患者一旦出现肝痛、食欲减退、消瘦及乏力等症时,大多数已经到了中晚期,失去手术机会,这也成为了肝癌难以治愈的原因之一。通常情况下,男性肝癌患者较女性肝癌患者高比例为2.67:1,这是因为大多数的男性都有抽烟以及爱好饮酒等不良生活习惯。
5,结直肠癌
结直肠癌在女性恶性肿瘤患者中较为常见,一般来说结直肠癌的症状取决于肿瘤的大小和位置,最常见的症状是患者发生排便习惯的改变、粪便稠度的改变、甚至可能出现粪便带血的症状
6,脑癌
脑癌的症状有很多,包括行为改变、嗜睡、癫痫等,它可发生在任何年龄阶段,尤其在3至12岁、40至70岁这两个年龄段最为常见,是最致命的癌症之一。
7,肺癌
吸烟有害健康,首当其冲就是肺部,所以肺癌的发生主要是吸烟和被动吸烟(二手烟)。而肺癌的症状一般都包括胸痛、咳血、乏力、胸闷气喘以及体重减轻等。
8,食管癌
我国是食管癌的高发区,这与人们的饮食习惯和很大的联系,特别是那些喜欢趁热吃东西的人,比如爱好火锅、功夫茶等。
9,胃癌
胃癌作为我国最常见的恶性肿瘤之一,饮食不规律、暴饮暴食、经常食用隔夜菜和霉变食物、喜欢食用含有致癌物质亚硝酸盐含量较高的烟熏食物、吃饭速度过快、食物过烫、不吃蔬菜和水果都是导致胃癌发生的主要原因之一。而且胃癌早期常常会与慢性胃炎相混淆,导致早期诊断较为困难,一发现就已经是中晚期。


在前边分享的文章中有很多小红薯问我,CPA和税务师的异同点,那么接下来的几篇文章我将从二者的知识体系、各自的职业发展、二者对自身的提升与要求几个方面,分别谈一下。
首先,我们来说一说二者各自的知识体系。
CPA考试分专业阶段与综合阶段,通过专业阶段6科可取得“专业阶段合格证”,专业阶段要求5年内通过;两个阶段全部通过可取得“全科合格证”,现在通过专业阶段后,至于多久后通过综合阶段并没有时间限制了。(关于这点的考试建议,已在上一篇中说明)。
CPA的考试形式让很多人感到头痛,包括我自己,但通过整体课程的学习以及两个阶段的考试,你会发现没有一个考试可以让自己有如此显著的提升,这种提升并不仅局限于财税方面,而是给自己无形中建立了一种财务思维,这种思维影响着生活的方方面面。很多人都被CPA的名字误导了,认为这仅是个“会计师”的考试,实则不然,六科内容两条主线,一条以审计为主,会计与税法作为开展审计工作的“标尺”;一条以战略为主,财管和经济法则是作为战略制定与实施过程中的“工具”。各科内容既独立存在又相互融合,知识涵盖量既有深度又有广度,通过这样的一场学习洗礼,你会发现无论是在会计、财务、法律、战略管理、审计等各单项上你是精专的人才,你还会有各科融合的宏观思维,给你的未来职业发展打开了无数的大门。(未完待续)


🐑公司金融 Corporate Finance
💥信息不对称-逆向选择问题(上)
📗不完美的金融世界主要关注两个问题
🌈信息不对称问题; 🌈代理问题;
📙信息不对称的问题考虑的是事情前,也就是签约之前对事情了解的不全面和不充分。一方具备另一方不具备或者观察不到的信息,也就是通常所说的逆向选择问题。
📙代理问题实际上就是签约后,也就是经常所说的道德风险问题。
💥所以两个问题具有发生时间上的本质不同。
🌊信息不对称-逆向选择
🌈逆向选择问题是发生在事前的,即:更具风险的人更倾向于去参与同等条件下的金融活动。
📙例A:一个二手车市场,有三辆BMW在卖。对于买家来说其实他们并不真正了解这三辆车的性能是怎么样的,但是卖家是具备这方面的信息的。
🌈假设三辆车中,优等车价值100w,中等车价值50w,劣等车价值30w。作为买家表面上很难区分这三辆车,不知道这三辆车的真实的价值,所以买家很大程度上只愿意出一个平均价,即60w来购车。
🌈在市场上普遍出价为60w的时候,优等车的车主是不愿意把车卖出去的,所以优等车车主大概率是会选择退出市场的,留在市场里的就只剩下中等车和劣等车。
🌈在优等车退出市场以后,顾客知道市场上只有劣等车和中等车在卖,就会再次调整出价,即新的平均价40w。在出价为40w时,中等车的车主大概率也会选择退出市场。所以 最后三辆车中留在市场上的,只会是那辆价值30w的劣等车。
📙例B:两家公司发行股票,一家好公司股票价值50元,另一家差公司股票价值30元。
🌈作为投资者的股民在外部并不知道企业的真实价值和运营情况,所以股权市场价大概率为两种股的平均值,即40元。
🌈这时,好的企业因股价被低估大概率是不愿意出售股p的,所以企业也就倾向于选择退出,最终市场只剩下了坏的企业。
📙例C:银行贷款。
🌈给予给定的利率,最愿意在当前利率情况下贷款的人,一定是人群中风险最高的那个人。
💥综上所述:逆向选择即,由于信息的不对称,导致了高质量的实体退出了市场,也就是通常所说的劣币驱逐良币的情况。逆向选择问题的存在将会使得交易无法正常进行,市场无法发挥其有效的作用。


如何通过建筑声学来改善我们的住宅环境?
城市的快速发展引起的土地的混合利用使建筑环境更加复杂,各种噪声给居住在城市的人们带来了巨大的威胁,其中尤其以处于较复杂环境中的住宅受到的影响最大。如何解决城市噪声影响,强化住宅的防噪声能力已成为中心住宅区面临的重要问题。如何通过建筑声学来改善我们的住宅环境接下来就由声学环境整体解决方案服务商天戈声学就我们的住宅环境所面临的形势进行探讨,并提出各种有效的隔声措施来提高和改善住宅区的防噪声能力。如何通过建筑声学来改善我们的住宅环境目前某些所谓绿色生态住宅小区都片面将绿化、水景等硬景观作为环境建设的重点,较少注意住宅小区的声、光、热等物理环境的建设,难以形成整体的生态收集整体居住环境。可见住宅建筑的声环境问题已成为当前城市规划、小区设计及住宅楼单体设计中应予充分重视和考虑的问题,真正体现以人为本,努力为居住建筑营造一个既优美舒适而又十分宁静的生活环境。如何通过建筑声学来改善我们的住宅环境住宅防噪音设计建筑材料选择和构造设计⑴分户门要综合考虑隔声、防盗、防火的要求。窗户结合节能设计采用气密性的窗框和隔声窗,提高加工精度,减小门窗缝隙,将门窗的隔声性能列为门窗质量的重要考核指标。⑵分户墙应当选用隔声性能好的材料来保证隔声。单一材料、单层结构的轻质墙体,计权隔声量普遍低于40dB,不能用作分户墙,如因条件限制使用轻质墙体时,必须采用复合结构以满足隔声性能要求。⑶楼板的撞击声隔绝问题必须采取隔声构造措施加以解决。由于板下(设弹性吊杆的)吊顶住宅层高较低,以及撞击声的侧向传播使其效果受限,在钢筋混凝土楼板上铺设弹性面层、设置浮筑楼板等隔声构造措施,应作为楼地面构造设计的重要内容。⑷楼梯间内应适当布置吸声材料。防止噪声因为楼梯间内空旷无吸声而严重干扰整个单元的用户二户内过渡空间也要布置一些吸声材料,做类似“声闸”的吸收处理。


nmn吃一年后效果,nmn抗衰老药有副作用吗
什么是NMN
NMN它存在于所有的活细胞中,维持着代谢和线粒体功能。是人体内固有的物质,在人体中NMN是NAD+的前体,其生理功能主要通过提高NAD+水平来体现。NAD+则是维持细胞核与线粒体之间的化学通信纽带,如果此纽带减弱,将导致线粒体的衰退、缩短、和线粒体DNA的突变、甚至诱导细胞凋亡,线粒体的衰退缩短是细胞衰老的一个重要原因,细胞衰老则是人体整体脏器循坏系统的衰老。所以补充外源的NAD+是一个重要途径。NMN(端粒塔修复因子)经口服后,可迅速进入血液并作用于其 他身体组织,提升随着年龄而降低的NAD+水平。
当人体提高NAD+水平后,需要的是端粒塔营养和衡中粒营养营养集合体,可迅速进入血液,细胞,为细胞提供启动所需的所有燃料,提供能量、维持DNA的健康和线粒体功能。
在补充NMN的激活线粒体细胞的同时配套营养,组合营养的充足可以抑制衰老基因表达,阻止脏器、机体和皮肤衰老,使皮肤各组成份保持最佳生理状态,并刺激细胞外的一些大分子(如透明质酸和胶原蛋白等)的合成与分泌,滋润皮肤,是决定皮肤活力和健康的关键因素。所以NMN和端粒塔营养和衡中粒营养,两者相辅相成,缺一不可,
2016年哈佛大学医学院David Sinclair教授研究发现:相当于人类年龄70岁的小鼠服用ENlivEN21(端粒塔、衡中粒复合营养)同时服用W+NMN一周后回到20岁的状态,并且寿命延长了20%。
NMN(端粒塔修复因子)可以直接进入细胞?
华盛顿大学医学院的科学家在2016年发表的一篇论文中指出,服用NMN后,10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升,并且在30分钟内,NMN随血液循环进入多个组织中,并在组织中合成NAD+,提升其水平。促进活 化提升DNA线粒体的自我修复能力和速度,刺激人体内细胞的加速分裂和分化,在修复全身各器官老化的同时,也显著地再生修复生殖系统的衰老退化。延 缓身体器 官生 理 性衰退和老化,
ENlivEN21 W+NMN组合营养改善衰老指标的研究几乎得到了所有科学杂志的支持,Nature、Science 、Cell等众多期刊的研究证实了NMN在神经退行性疾病(老年痴呆、渐冻症和帕金森)、心血管、听力视力方面的作用。


绘本阅读指导师认证班21天心得笔记DAY 2
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🌻相信大家都知道绘本是一个好东西,但是如何给宝宝讲绘本,绘本到底是什么?我们是不是真正的了解绘本?这也是我自己在上课之前的思考🤔
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想必很多妈妈也是和我一样,知道绘本对宝宝好 想要努力的培养宝宝的阅读兴趣和爱好🎀
每每看到一些营销号推荐,或者一些大V推荐,朋友推荐等等一些好绘本,就会一股脑的买回来。但是买回后却一头雾水,也不知道怎么讲,也不知道从何讲起💔有些绘本买回来,也就翻个一两次,然后就放在书架上长尘了😪其实为什么会产生这个现象,归根到底还是我们自己不了解绘本,也没有真正的读懂绘本。所以连我们自己都读不懂,还怎么去跟孩子讲述,建立亲子共读契机呢?虽然自己也给宝宝做亲子阅读,但是每每也是觉得自己读的不好,更像是半桶水,每一本绘本来来去去也就讲那么一个故事。突然又想到自己报名的原因了,就是为了更好的亲子阅读啊!
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直到今天学习了毛丫老师讲的绘本知识,简直也是颠覆了自己的认知。以前的自己简单的认为,绘本就是低幼儿读物,是宝宝读的书。听完这节课后,才知道,原来绘本是一个0—99岁都可以读的读物。不管是幼儿小学生甚至是成人都是可以读的,不同的年龄阶段读绘本也会产生各种不同的思维碰撞。
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绘本是什么呢❓
绘本其实就是图x文的结合,且一本好的绘本起码蕴含三个故事以上,图画暗示的故事,文字讲述的故事以及两者结合所产生的故事。甚至有的一本绘本里面就蕴含有4个故事,而这些,在没有学习之前,都是简单的认为一本绘本就只是讲一个故事而已
其中毛丫老师还讲到一个问题,你把绘本当认字工具了吗?❓
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哇,这个问题真的是一下刺激到了我,想起自己有段时间就是犯了错误,把绘本当成了认字工具了。直到后面被一个朋友点醒,才发觉到了自己的错误
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那时候刚给宝宝建立亲子阅读不久,每每给宝宝讲绘本之时,总会很认真仔细对宝宝说,这个是什么什么,那个是什么什么。等到第二天或者第三天再讲的时候,还问宝宝,这个你认得什么了吗?这个叫什么你知道了吗?一旦宝宝答不上来,自己就会有点责骂宝宝,妈妈不是和你说过了吗,这个叫啥啥啥,你咋不记得呢?我想这应该也是很多人会犯的一个错误,把绘本当成了认字的工具,一旦宝宝不认得就会觉得很失落焦躁。如果宝宝认得,自己则会开心而且还会炫耀起来
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为什么学舞蹈要从中国舞开始呢
先学中国舞的好处有很多,
如果孩子是初学者或者年龄偏小,
一开始选择对的舞蹈可以帮助其
打下更好的基础。
孩子6岁之前
都只能学中国舞的幼儿舞蹈,
练一些适合她们年龄的基本功。
这个时候家长们千万不要以为
学了两三年的舞蹈就把中国舞学好了,
请看清楚,
6岁前都是打基础,
中国舞舞蹈考级的四级,
才开始真正接触学习中国舞的民族舞。
古典舞更是需要年龄稍微再大点
差不多9岁左右才能体会其中的柔美、
轻盈、气息的提沉。
中国古典舞分别为
四大派别:身韵、敦煌、汉唐、昆舞。
中国舞还有最大的不同于
中国舞还要练习
芭蕾基训和芭蕾形体,
有助于孩子的生长发育。
基本功的训练解决了
身体各部位的软开度
才可以让动作更淋漓尽致的展现。
目前国内舞蹈考级证书
可以加分的及艺术特长生招收
绝大多数是中国舞,
这也是大多数孩子都选择学
中国舞的原因。
它更是一种文化艺术的传承!


【生酮饮食/间歇性断食】如何燃烧脂肪?
【重要笔记📒】
这是个很大的话题,其实所有燃烧脂肪的建议,都是没用的!美国统计数据只有2%的人成功燃烧脂肪,达到减肥目的。女性平均花17年时间在节食减肥,这些资料告诉我们实际上她们采用了错误的信息!这里所说的都是基于实际上生理学身体的运作原理!
身体有两种主要的能量来源:“脂肪”和“糖分”,第三种是肌肉,只有你在非常严重生病的状况下,身体才会使用肌肉蛋白作为能量来源!身体可以存储糖分或者叫糖原,存储在肝脏或肌肉中,在你不吃东西的时候会被释放出来,或者将它转为脂肪!运作原理:你吃东西的时候会产生燃烧脂肪的荷尔蒙,去刺激脂肪,脂肪再释放出酵素(不要脑补不是叫你吃那些广告的酵素)去溶解脂肪,叫“脂肪酵素”,这些荷尔蒙是燃烧脂肪的酵素,会把脂肪分解成“酮”,酮是脂肪代谢后所产生的,你身体可以非常有效的运用这个能源!这是一个很棒的能源,更干净的能源,身体大脑都可以运用酮!脂肪会促使产生荷尔蒙,来刺激糖的储存,并将糖转变为脂肪,这就是整个原理!大多数人只是在燃烧糖分,而没有燃烧脂肪!这就会导致我们会先暂时减少一些水的重量,然后体重就停滞不变,我们误认为是在减少脂肪!实际没有!
【决定“燃烧脂肪”或“燃烧糖”的第一个控制因素】
叫做“胰岛素”这个荷尔蒙,即使是很少量的胰岛素也会影响脂肪储存,糖会刺激胰岛素分泌,所以决定你燃烧糖(隐藏糖)还是燃烧脂肪的第一要素是胰岛素!现在暂时把胰岛素叫糖,当糖分很高的时候,也就是胰岛素很高的时候,你是不会燃烧脂肪的!如果你少吃一点食物,只吃一半糖,有些人说要吃适度的,这也是没有用的,因为只有在没有胰岛素或者糖分为0的时候才会产生酮!这个是燃烧脂肪后产生的!所以生酮是我们想要进入的状态!你可能会听到一些生酮的负面消息,因为那些都是跟糖尿病有关,但是我们在说的是用非常健康的方式来进行生酮!酮对你的血糖来说是最健康的,对你的心脏、大脑、还有很多其它都是有助益的!
【进入生酮的过程不是一夜之间就可以做到的】你要进入储存糖的模式反而非常简单!你只要吃糖分就可以了!但是要进入生酮过程可能需要超过2天的时间,也有可能是1/2周甚至是一个月!还可能是5/6周!因为你这辈子都在靠糖维生!身体系统非常没有效率,太习惯燃烧糖了!要转换过来,会经历“生酮的适应期”,你需要时间适应燃烧脂肪的模式,不用担心不用着急,稍后你会在尿检测中看到酮!重要的是你要坚持!…接下集


✨胶原三肽是胶原蛋白的最小结构单元和具生物活性的功能单元,分子量是280D。
为什么即使是生物酶解技术、低温灭菌工艺,也要做280D的胶原三肽❓为什么朵博士女王三重深海鱼胶原蛋白肽中添加的胶原肽也一定要280D的胶原三肽呢❓
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1⃣胶原三肽的吸收性显著高于胶原肽
有研究报道小肽具有独立的吸收转运机制,小肠内存在小肽载体,能让肠道完整的吸收以及加速肽的吸收。
🌐科学家也通过实验进行了证实,如通过大鼠离体小肠翻转实验,测定样品在大鼠离体小肠标本中吸收前后的多肽(氨基酸)含量。💡结果表明,胶原三肽的小肠吸收率明显高于大分子的胶原肽和游离的氨基酸。
小肽的吸收速度大于游离氨基酸。而且人体以小肽进行吸收,有如下优点:
🌟A、避免了氨基酸之间的吸收竞争;
🌟B、吸收进入血液的小肽, 以比氨基酸更快的速度被机体组织利用;
🌟C、肽比游离氨基酸更少高渗性,故可提高吸收率,减少渗透压问题;
🌟D、更易于穿过肠腔内表面的单细胞层,被组织吸收;
🌟E、胶原三肽在人体的高吸收利用能够促进各组织胶原蛋白的合成。
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2⃣胶原三肽的透皮吸收性是普通胶原肽的2倍,是普通胶原蛋白的36倍👏
🔬有科学家做过实验,使用3H(同位素)标识胶原三肽的主要成分将它涂敷在白鼠皮上,经8h后取下皮肤。
💡实验的结果为胶原三肽不仅存在于角质层,而且也达到了表皮层,甚至有相当一部分达到了真皮层。更为有趣的是,还渗透至汗毛的根部,以及很多的毛囊中,但却没有出现在皮脂腺内。说明了胶原三肽有很好的皮肤吸收性。
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3⃣胶原三肽低过敏性、安全无毒、天然健康✅
因分子量极小,且肽链均为已知可检测氨基酸组成,因此可顺利通过小肠的黏膜,不会被免疫系统排斥,从而达到防御与吸收的双重效果。另一方面,朵博士女王三重深海鱼胶原蛋白肽中所添加的胶原三肽,均是选用无污染,来自天然的原料经创新性营养健康专利配方所制成,排除了来自陆生哺乳动物所携带的过敏原及病毒的危害性。
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4⃣胶原三肽吸收后成为营养最基本单元,易于改造和重新合成功能物质
因为胶原三肽含有8种人体必须的氨基酸,当体内游离氨基酸不足时,可直接作为基础氨基酸进行营养补充,而且可通过特殊代谢可合成体内重要的含氮化合物。


最近闲来无聊的时候,在网上对手表的机芯做了一番考古,发现在石英革命之前就出现了用电力驱动的手表。我们就在这里和表友们分享一下关于这些手表的故事。本贴涉及手表的时间跨度从1957年到1977年,从第一支电动手表诞生开始,到非石英电动手表全部下线截止。
1957年,在经历了10年左右的研发之后,汉密尔顿在纽约发售了历史上第一枚用电池取代发条作为动力源的手表。其机芯中的电路十分简单,只有电池,线圈和触点式开关。线圈被固定在摆轮上,而摆轮下方的甲板上则被固定上永磁铁。摆轮周期性地接通触点式开关给线圈通电,从而让磁力周期性的推动摆轮,给摆轮游丝系统补充能量。这种手表由此得名为电摆表。在机械表中,能量先由轮系传递给擒纵,再由擒纵传递给摆轮。能量在电摆表中的传递方向则恰好相反,能量先由摆轮传递给擒纵,再由擒纵传递给轮系。因为初代电摆表的电路中没有电子元件,所以这种表只是电动表不算电子表,表盘上一般会有 electric 字样。采用触点式开关的电摆表的最大弱点就是开关接触不良导致机芯工作不稳定。只是由于机芯在工作的时候会产生电弧,加速开关的氧化。1958年,同样经过十余年的研发,法国厂商 Lip 推出了他们的第一款电动手表。Lip 表的线圈位于甲板上,而永磁铁在摆轮上。相比于汉密尔顿的电动手表,Lip 在手表的电路中加入了二极管,有效地抑制了电弧的产生。二极管是最简单的电子元件,Lip 推出的这枚手表就成了世界上首枚电子表。Lip 在表盘上标注 electronic 以示其先进之处。


根据宫颈癌的主要病因(高危型HPV的持续感染)及其传播途径(性接触传播)可以得出宫颈癌的高风险人群主要包括:
一、高危型HPV持续感染人群:
目前已经明确高危型人乳头瘤病毒(HPV)感染是宫颈癌的首要条件。
1.高危型HPV:是指致病性强的HPV型别。HPV有200多种型别,并不是所有型别都会致癌,与宫颈癌发生相关的高危型HPV主要包括16、18、31、33、35、39、45、51、52、53、56、58、59、68、73、82等型别。在我国宫颈癌HPV感染型别与国外稍有差别,国外以16和18型为主,而我国以16和58型为主。

2.HPV持续感染:大多数妇女感染HPV以后,机体可以通过自身免疫系统将病毒逐渐清除,尤其是低危型HPV,一般持续18个月后就会被机体清除。也并不是感染高危型HPV后就一定致癌,只有持续的高危型HPV感染才会逐步引起宫颈细胞发生改变,最终导致宫颈癌的发生。
二、有HPV传播高危行为的人群:
许多研究发现:HPV感染的高峰年龄是20至30岁,这一年龄阶段的HPV感染者中,约有25%至30%为高危型HPV感染者;随着年龄的增长,感染率逐渐下降,在35岁以后的高危HPV感染者中,仅有5%至10%的为高危型HPV持续感染状态。因此,HPV感染率的高低,取决于人群的年龄和性行为的习惯。主要集中在以下几类人群:

1.有多个性伴侣的妇女,或其男性性伴侣有多个性伙伴;
2.初次性交年龄<16岁的妇女;
3.其男性性伴侣有患宫颈癌的性伴;
4.现在或既往有HPV感染史(包括尖锐湿疣)的妇女;
5.现在或既往有单纯疱疹病毒感染史的妇女;
6.感染HIV妇女;
7.患有其他性传播疾病的妇女;
8.有免疫抑制的妇女(如已接受肾移植的妇女);
9.吸烟及滥用酒精等物质的妇女;
10.有宫颈病变、子宫内膜癌、阴道癌或外阴癌的妇女;

总之,宫颈癌的发生、发展是一个长期的过程,定期进行宫颈癌筛查却是最最最重要的。
目前癌症基因检测已是世界趋势,早期诊断出癌症的风险与发生,提早介入与干预,能够大幅地提升癌症5年生存率与降低死亡率。全世界表观遗传学研究成为最先进癌症早期诊断的重要历程碑:肿瘤的特点之一是甲基化失衡,即癌变部位特定抑癌基因甲基化程度显著增高,表达下降甚至沉默,丧失抑癌功能,最终快速发展为癌症。因此特定基因甲基化状态可以被看做肿瘤发生与发展的重要指标。


近日,福建厦门,一位家长忍受不了孩子次次考试倒数,次次被老师打电话通告。陪着孩子打卡200天,总结出30条阅读公式,成为了全年级第一,班主任看了都佩服不已!
来自一位福建厦门家长的分享:孩子的语文一直是妈妈心中的烦恼,单单阅读部分就扣了15分,一直以来都是班上的倒数。谁都想望子成龙,所以就下定决心一定要在最薄弱的地方给提上去,我带着孩子每天一篇阅读理解训练,每天的作业再多都会抽出时间做一篇阅读训练,再听视频讲解分析,时间不负有心人,现在的思路非常清晰,这30条公式针对3-6年纪都特别有用!
分享几条:
题型 1:文章的行文思路是怎样的?
公式 1:记叙文的“行文思路”多数情况可以从“开端—发生—发展—高潮—结局”这样的
情节进行角度来归纳概括。
题型 1:判断以下描写运用了哪种描写方法?
思路 1:根据语段的关键词判断描写方法。
语言描写:主要是对话,关键词如“说”“谈”“喊”等。
动作描写:关键词如“跑”“跳”等。
心理描写:关键词如“想”“思考”“考虑”等。
外貌描写:主要是服饰、体态、五官等;关键词如“身高”“皮肤”“毛发”等。
题型 1:结合上下文,说说某句话的意思是什么?
公式 1:该句通过 XX,表达了 XX 意思,对刻画人物形象(或表现主题等),起了 XX 的作用。


如何缓解小儿缺铁性贫血?
1、造成缺铁性贫血的原因
准妈妈在孕期贫血,宝宝更易患缺铁性贫血,另外出生后4-6个月,未及时给孩子补充铁质,导致身体生长需要的铁质缺乏而引起贫血。
2、缓解贫血的几种办法
缓解贫血的方法一般有食补和药补两种,食补更适合早期预防,保证孩子不缺铁不贫血,在出现轻微或中度贫血时能够及时补充身体的铁元素;药补适合较严重的贫血症状,当然同时配合食补也很有必要。
4、如何补充铁元素
药补一般是口服硫酸亚铁等铁剂,但铁剂的口感差,甚至会引起恶心、食欲下降等副作用。与其贫血时给宝宝药补,不如早点重视日常进行食补食补。
常见补铁食物有,动物性食物:猪肝、鸡肝、动物血液、红肉等;植物性食物:豆腐、黑木耳、芝麻酱等。一般来说,动物性补铁食物属于血红素铁,铁的吸收率比植物性食物要好一些。
5、宝宝食补怎样更有效
宝宝在出生4-6个月时,身体的铁质就已经消耗完,而此时通过添加辅食进行补铁,需要将食物研磨喂食,食物制作会消耗掉很多精力和时间;另外要求对动物肝脏的清洗要十分干净,否则长期如此会给孩子带来毒素积蓄 。市场上的伊威全机能肝粉是针对婴幼儿研制的,以新鲜猪肝、鸡肝、鹅肝、红枣为原料,还特别添加了低聚半乳糖,适合营养需求量大、胃容量小的婴幼儿。高浓缩,超微粉,水溶快,易吸收。可以帮妈妈省去麻烦,让宝宝远离缺铁性贫血。
6、伊威全机能肝粉的功效、成分等
伊威全机能肝粉中的猪肝含有血红素铁,每100克含铁量高达22毫克;鸡肝含有蛋白质、铁、维生素A等,且纤维超细嫩;鹅肝含有铁、优质蛋白质及多种矿物质等营养成分;红枣有天然维生素丸的美誉,维生素C、维生素P含量丰富。
长期食用可有效改善缺铁症状,且因进行科学配比,不会发生食用过量,增加心肌负担的情况。


区分感冒和过敏性鼻炎着重注意这五点
1、发病季节不同
感冒虽然一年四季都可发生,但还是冬天更常见,常常是在我们受到病毒感染数天之后发作。
过敏性鼻炎的好发季节是春天和秋天,往往是我们接触到了过敏原之后立即出现症状。如果鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞这些症状都是每年的相同时间发作,那它更可能是过敏性鼻炎而不是感冒。过敏性鼻炎,它的症状跟感冒基本上是类似的,但是如果每年到了春天或者秋天,特别容易感冒,出现了一个感冒的症状,而且这个感冒的症状如果你不用药的话,会持续超过十天的时间,那么就要高度怀疑是季节性过敏性鼻炎。
2、症状持续的长短
婴幼儿感冒一般在2-3天达到高峰,10-14天逐步缓解,较大的儿童和青少5-7天后消退。
过敏性鼻炎的症状一般会持续数周,如果过敏原没有被及时清除或者没有治疗,那么时间可能会更长。
3、注意区分鼻涕的颜色
鼻涕的颜色虽然不是区分感冒和过敏性鼻炎的关键,但还是可以为我们提供一些线索。
如果孩子的鼻涕是黄的或者绿色的,那更可能考虑是感冒或者鼻腔的感染。
过敏性鼻炎患者的鼻涕一般来说都是清鼻涕,有的会像水一样流出来,但是如果继发了鼻窦感染,也可能出现黄鼻涕。
4、是否有发烧和肌肉疼痛
虽然过敏性鼻炎发作的时候并不会出现发热和肌肉酸痛的表现。相反,普通感冒则有出现发热和全身疼痛的可能。
5、注意宝宝的日常小动作
如果您家宝宝经常用手掌揉鼻子,这也可能是过敏性鼻炎的一个信号。虽然感冒之后宝宝也可能会去揉鼻子,但是受鼻炎影响的宝宝揉鼻子的动作可能更长更频繁。
最新医学研究表明,90%小儿过敏问题源于宝宝的过敏体质。要想宝宝不再过敏,必须根源扭转过敏体质也是抗过敏益生菌欣敏康给孩子补充的理由。由于先天性过敏体质,在孩子们的成长中会出现过荨麻疹、反复发作的过敏性鼻炎,哮喘等,受免疫功能紊乱的影响,人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降,在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应,小儿湿疹多补充可参与免疫细胞因子调节的活性抗过敏益生菌组合物-欣敏康益生菌,这种极少数的抗过敏益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应,可增进儿童过敏免疫调节的能力。


母乳喂养,姿势很重要
每一位初为母亲的人都有一个哺乳技巧的学习和实践过程,在学习中还需要几分耐心
正确的哺乳姿势
母亲应处在放松舒适的体位(坐、卧、立均可)抱好婴儿。
母亲在哺乳时可以运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。
抱宝宝的要点
▣ 让宝宝靠近母亲,脸面对母亲的乳房,鼻子正对着乳头。
▣ 宝宝的头、脖子与身体成一直线,宝宝的肚子紧贴着母亲的肚子。
▣ 如果是新生儿,母亲应该托着宝宝的头、肩膀及臀部
▣ 母亲可以用手托住乳房用乳头轻轻触碰宝宝的上唇,刺激宝宝的寻觅反射,等宝宝嘴张的很大,很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体),让宝宝同时含住乳晕与乳头,而非只含住乳头
坐位哺乳正确姿势
▣ 搂抱(轻松且常用的姿势)。母亲应坐在靠背合适的椅子上喂奶,一侧地脚下放一个小板凳,让母亲舒适。
▣ 交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势。宝宝头下垫上东西,有助于宝宝含住乳头。这种方法适合于早产儿或吸吮能力弱或含乳头有困难的小宝宝。
▣ 紧抱或“像抱橄榄球一样”。可让母亲控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。
▣ 侧位。有助于鼓励不太喜欢看到乳房的宝宝吃奶。
卧式哺乳正确姿势,宝宝和母亲面对面侧身躺着,适合夜间及午睡时哺乳。
婴儿正确含接乳头
为使婴儿的口与乳头取得正确的含接姿势,首先母亲要用乳头刺激婴儿的口唇周围皮肤,趁婴儿张大嘴巴之际,及时将乳头及大部分的乳晕放入婴儿口中。
如果含接姿势正确的话,婴儿的嘴会张的很大,下唇向外翻,舌头呈勺状环绕乳房。
婴儿吮吸时,颜面两颊鼓起呈球形。
含接时可看到上方的乳晕要比下方的乳晕多,并可出现深、慢而有节奏的吸吮动作,不时又暂停一会儿。
母亲还可以听到婴儿在吞咽时所发出的很特别的“咕!咕!”的声音,令母亲有一种难以描述的满足感和享受感。
为确保含接正确,哺乳时应注意
母亲应将宝宝抱在胸前,使宝宝的嘴放在乳头和乳晕上。
母亲应托起乳房,用乳头轻轻触碰宝宝嘴唇,让宝宝的嘴张开。
宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕,其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇向外翻而不是卷向内。
母亲用手正确托住乳房
母亲托住乳房的正确姿势是,手掌微握,拇指张开,食指和其他的手指合拢并排贴在乳房下的胸壁上,食指托乳房的根部;
而拇指轻轻地放在乳房的上方,此时应注意母亲的手不应离乳头太近,否则会妨碍婴儿的含接。


注意力是孩子学习和生活的基本能力,注意力的集中程度直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展。和孩子天性活泼好动,不能长时间专注于一件事情,假日期间,幼儿过于放松,如何在开学后尽快投入到幼儿园的生活,需要我们从新培养幼儿的注意力。
在日常生活中,我们要从幼儿的兴趣入手,用游戏引导,培养孩子的注意力。
一、从游戏入手
1.拼图
妈妈给孩子准备一些识字卡片,这时孩子已经认识了一些小动物。妈妈把卡片放在床上,问宝宝“小狗在哪里?”让孩子从卡片中挑出狗的卡片。孩子挑对了,要及时鼓励,没有挑对,要提示孩子挑,挑出来也要鼓励。然后问孩子,小狗怎么叫呀,孩子发出汪汪的声音,就要表扬。再换另一种动物,挑选卡片。这个游戏可以反复玩。
2.猜物
把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放入盒子中,让孩子去摸,然后提问孩子共有几样东西?都是些什么?你是怎么知道的?
3.什么东西不见了
摆出几样东西,让孩子看上1一2分钟,再让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一个或两个东西,再请孩子说说什么东面不见了。提示:可先从少数几个东西开始,等孩子记忆力增强后,再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。
二、从语音入手
1.听故事
在讲故事前,先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答问题;还可以要求他在听完故事后复述给家长听。
2.传话
经常让孩子做传信的人。“你去告诉爷爷,今天晚上9点,中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。
3.学说话
教孩子跟随你说话,在完整地说一句话后,家长说前半句,让孩子说后半句。
三、从交往入手
小帮手
经常让孩子帮助家长撑各类小东西,从一件到几件不等,要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把桔子、一些纸巾和几个袋子等等。”
四、从看入手
准备一些绘本故事书
孩子在看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力,更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。
当然,培养孩子注意力的方法有很多。家长可以根据孩子自身发展的特点,有计划、 有目的地训练和培养孩子的注意力。


古筝的筝码作用你知道多少呢?
从演奏的角度来说,它有两个最重要的作用
一方面,琴弦拨动必须通过筝码传导方可带动面板震动,引起共鸣箱共
鸣。
另一方面,筝码在起着支撑琴弦的作用,所谓功夫在左手左手演奏中
的“吟、揉、按、滑、颤”,必须以筝码的绝对稳定为前提。
筝码的外型对古筝声音也会有影响。
☆在古筝的历史沿革中,筝码的造型也在不断地变化着,有“刀币式”、“山口式”、“斜坡式”等多种。不同的造型使筝码在传导过程中的作用,也产生较大的差异。特别是码脚底部和面板吻合部分的面积大小,
对古筝音质有很大关系。
☆如今大多厂家运用“城门式”。其大小、厚度和外型区别不大。如
最新的筝码标准要比10多年前的筝码标准有较大的改动。
☆筝码的纹理在选材下猜中也很有讲究,以纹理全部笔直向下为最佳牛骨的开槽有必要圆润不得有刀口,不然易构成琴弦敏捷老化,甚至断弦:所开槽的方位要居中,而且深度以对应琴弦直径的1/3为最佳。
★古筝琴码的底部(与面板接触部分)呈一定的粗糙度,为的是在琴弦大幅度的振动状态中增加阻力,保持筝码原位不变,增强其稳定性。在
整个筝码油漆、抛光过程中,此处部位是不能被涉及到的。
琴码的位置也是和音色息息相关关的,那是如何确定的呢?
☆根据古筝设计的要求,古筝第一码的中心至前岳山为160mm,第21码的中心距前岳山为850mm,中间筝码基本按等距的要求排列。但为了转调方便,在常用的D调排列时,3号码到4号码、8号码到9号码、13号码到14号码、18号码到19号码的间距,应为其它码位的2倍左右。另外,
低音部分的琴码间距,相对高音琴码的间距要大些
移动筝码的正确方式
☆具有古筝特色的转调,往往是通过码位的移动来取得。另外,微调音高也常用移码来解决。在移动琴码时,正确的方法是一手轻轻将弦提起, 一手将码往左或右移到适当位置后,再将提起的弦放至筝码的弦槽内。这有几大好处,一是琴弦表面尼龙缠弦不会被磨损,延长使用寿命,二是筝码
在面板上的移位自如、定位准确。面板不会被码脚移出印痕


母羊的饲养管理情况对羔羊的发育、生长和成活影响很大。
(1)怀孕母羊:对怀孕母羊饲养管理的任务是保好胎,并使胎儿发育良好。受精卵在母羊子宫内着床后,很初三个月对母体营养物资的的需要量并不太大,以后随胎儿的不新发育,对营养的需要量越来越大,怀孕后期的母羊所需营养物质比未怀孕期增加饲料单位30~40%,可消化蛋白质40~60%。此时期是获得初生体重大、毛密、健壮羔羊的重要时期,因此,应当精心喂养。补饲精料的标准要根据母羊的生产性能、膘情和草料的质量而定。在种羊场母羊生产性能一般都很高,同时也有饲料基地,可按营养要求给予补饲。草料条件不充足的经济羊场和专业户羊群,可本着优先照顾、保证重点的原则安排饲料。
对怀孕母羊饲养管理不当时,很容易引起流产和早产。要严禁喂发霉、变质、冰冻或其他异常饲料,禁忌空腹饮水和饮冰渣水:在日常放牧管理中禁忌惊吓、急跑、跑沟等剧烈动作,特别是在出入圈门或补饲时,要防止相互挤压。母羊在怀孕后期不宜进行防疫注射。
(2)哺乳母羊:母羊产后即开始哺乳羔羊,这一阶段的主要任务是。为了提高母羊泌乳力,应给母羊饲喂较多的鲜、干青草,多汁饲料和精料,并注意矿物质和微量元素的供给。
哺乳母羊的圈舍必须经常打扫,以保持清洁干燥,对胎衣、毛团、石块、烂草等要及时扫除,以免羔羊舔食而引起疫病。
要经常检查母羊乳房,如发现有奶孔闭塞、乳房发炎、化脓或乳汁过多等情况,要及时采取相应措施予以处理。
乳命源羔羊奶粉原料采用优良奶粉和易消化的乳脂产品配合而成,非常符合羔羊刚出生的生理特点,营养全面,营养特点与初乳接近,容易消化吸收,促进瘤胃发育,有效防止羔羊腹泻,提高免疫力乳命源温馨提醒


作为幼教出生的我,对我女儿早教都是很认真进行中。
这次拼夕夕购买回来的拼图,我女儿超级喜欢玩。
给孩子玩拼图还是好处多多的。可以根据孩子的月龄阶段来训练,一般两岁左右的孩子可以从简单的玩起,随着年龄增长再替换到复杂的,锻炼孩子的挑战能力和克服困难的勇气。
玩拼图的好处有很多:
1.培养孩子的专注力和耐心。
拼图是一项需要耐心和注意力集中的游戏,给孩子玩拼图时不仅仅可以开发大脑的智力,还能培养孩子专注力和耐心,减少受外部环境的影响,才能尽快将眼力和脑力结合完成游戏。
2.锻炼孩子的动手协调能力。
拼图是把图形中所有分散的零碎图片拼成一个完成图形,这个零部件会很分散,需要孩子用眼睛、手、大脑协调一起才能完成的任务。给孩子适当玩玩拼图可以让孩子自己动手、动脑,锻炼手脑协调使用配合的功能。
3.锻炼孩子的逻辑思维能力。
拼图并非随便拼好就行,而是有一定的规则和方法的,每个人拼图的方式不一样,有的孩子喜欢从上往下拼,有的孩子喜欢从简单到复杂的开始,而有的孩子喜欢从自己熟悉的部位开始拼,不管是哪种方式都反映了孩子的思维能力与众不同,有自己的解决方式。
4.让孩子学会接受失败。
拼图是一个不断试错的机会,因为你可能拿起手上的零件,不一定马上就能找到准确的位置,而是不断尝试是在哪里才是正确的。给孩子在玩拼图过程中学会不断试错也锻炼了内心承受能力,是一种好的表现,树立自信心。
5.认知更多的图形事物。
在给孩子玩拼图时,可以从简单的着手,在玩的过程中可以认识各种各样的事物、图形,也间接对颜色、空间感都有了初始的概念,从而学习到更多的知识,家长不妨在陪伴他玩拼图时,适当地提出一些问题。
6.提高记忆力。
孩子在不断试错不断重新调整位置时,其实也是在对记忆中的内容做一个深入的加强。可能上一次成功了,但再玩一次时,可能就要靠回忆来帮助完成拼图任务,这也是对孩子记忆的锻炼,不断提高记忆力,对以后孩子成长会有很大的帮助。


🌟襕衫
在中国古代服装史中,有一种上下通裁,在下摆处设有一道横襕的长衣,谓之“襕衫”。襕衫,宋制衣身多为白色或米白色,明制为玉色、蓝色或青色,又称蓝衫。上下通裁,圆领,宽袖,袖口多敞口,明制也有收口的。衣身两侧开衩,宋制下摆接横襕,《集韵》说:“衣与裳相连曰襕。”明制大多不接横襕,而在开衩处接外摆。衣领、衣袖、衣襟等处都缀有黑色或深青色缘边,明制衣身底边衣缘较宽,取代接襕。
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一直以来,襕衫一般都是学子生员的标准服饰,中第中举者皆可穿着。除此之外,襕衫也可以用在成人礼当中。据《判宫礼乐疏》记载,地方政府举办祭孔大典时也可选用襕衫。
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襕衫放在当代社会依然可以作为成人礼、毕业典礼等正式场合来表示自己学子身份和学识的服装,穿着襕衫时首服一般根据场合搭配儒巾、进士巾、乌纱帽等,儒巾前低后高,顶部呈倾斜状,巾后垂软代一对。穿着襕衫时腰间可以搭配丝绦。
🌟褙子
又名背子、绰子,绣䘿,亦名“罩甲”。关于褙子的名称,宋代还有一种说法,认为褙子本是婢妾之服,因为婢妾一般都侍立于主妇的背后,故称‘背子’。婢妾穿腋下开胯的衣服,行走也较方便。是汉民族传统服饰的一种,背子始创于秦,后渐为庶民所采用。其样式以直领对襟为主,腋下开胯,腰间用勒帛系束,下长过膝,逐渐成为后世女子的一种常礼服。
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男装褙子宽松,女装褙子窄小。男子一般把褙子当做便服或衬在礼服里面的衣服来穿。而妇女则可以当做常服(公服)及次于大礼服的常礼服来穿。
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宋代的褙子为长袖、长衣身,腋下开胯,即衣服前后襟不缝合,而在腋下和背后缀有带子的样式。这腋下的双带本来可以把前后两片衣襟系住,可是宋代的褙子并不用它系结,而是垂挂着作装饰用,意义是模仿古代中单(内衣)交带的形式,表示“好古存旧”。穿褙子时,却在腰间用勒帛系住。宋代女子所穿褙子,初期短小,后来加长,发展为袖大于衫、长与裙齐。
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宋代受程朱理学的影响,人们的审美观追求质朴,宋代男子的褙子常衬于公服内,很少外穿。女子的褙子则外穿,并成为典型的常服款式。


丽滋卡尔丨胆固醇,到底是什么?
有研究数据显示,中国居民冠心病死亡率增加,77%是由于血液胆固醇升高所引起!也正因此因为胆固醇高影响了如此多人的健康,不少人已经到了谈之色变的地步。今天天津丽滋卡尔医院就带大家科普一下体检报告单上关于胆固醇的那些事。
问:什么是胆固醇?
丽滋卡尔:化验单上TC是总胆固醇,LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)和HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)也是胆固醇。胆固醇不仅可以储存能量,还有很多其他作用,比如合成雄激素和雌激素的原料就是一种胆固醇,所以胆固醇的总浓度高了不好,太低也不好。
问:胆固醇升高和饮食有关系吗?
丽滋卡尔:胆固醇升高的一个主要原因就是饱和脂肪酸饮食摄入过多。比如典型的西方饮食中肉食和油炸食物比例高,饱和脂肪酸的量也高。一般来讲,饱和脂肪酸摄入量只要超过理想值,就可致血浆胆固醇增高,并且其中多数为对身体有害的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。
问:化验单上的LDL-C是什么?
丽滋卡尔: 生化检验单上的LDL-C,就是低密度脂蛋白(LDL)所含的胆固醇,全称为低密度脂蛋白胆固醇,可通俗理解为“坏胆固醇”。血浆中大约70%的胆固醇在低密度脂蛋白(LDL)内。,所以在一般情况下,血浆胆固醇与LDL-C浓度变化基本保持一致。也就是说,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)越高,总胆固醇(TC)越高。
问:化验单上的HDL-C是什么?
丽滋卡尔:HDL-C就是高密度脂蛋白胆固醇,可通俗理解为“好胆固醇”。高密度脂蛋白(HDL)的作用很重要,它可以把胆固醇从动脉粥样硬化斑块等地方,转运到肝脏进行再循环,或者以胆酸的形式排泄出去。所以和总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)不同,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)越低动脉粥样硬化风险越高,冠心病及脑卒中发病率上升。尽管高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)也是血脂的一部分,但其水平下降才是异常。
问:只要“好胆固醇”高,就保证不发生冠心病吗?
丽滋卡尔:不是,这是要看总胆固醇(TC)与“好胆固醇”(HDL-C)的比值。如果一个人总胆固醇与高密度脂蛋白比值大于5,其患动脉粥样硬化和冠心病的可能性就增加了。如果总胆固醇和“坏胆固醇”(LDL-C)同时升高,一样会威胁心脏。


🔺我们通常认为让小孩子学会写字,会在上学的时候更轻松,可是写字是一项精细活儿,需要了解多种笔划,笔顺和结构,对字进行观察、分析,然后才可以下笔,对于小孩子来讲,完成这一系列的写字过程是很困难的。
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那么我们是完全不让幼儿去写字吗❓
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其实不是的❌
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🍀我们还是要在幼儿园大班的时候为小孩子做好书写准备的,不一定要书写特别规范,但是可以让孩子在写写画画中享受书写的乐趣,体验文字的魅力,培养书写的兴趣。我们可以从一下几个方面入手:
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1⃣发挥孩子的天性,在黑板或可涂改的白墙上写写画画,供孩子进行自由发挥,切身的体验拿笔创作的乐趣
2⃣在固定的时间培养孩子记录感情的习惯,用书写画画的方式描绘自己喜欢的事物,来表达自己的情感。
3⃣日常生活中,指引孩子识别指路牌、商店牌匾、商标logo、广告等,无形间培养孩子对于图形笔画的兴趣及认知,形成自己的思维模式。
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🍀对于不会书写的小朋友我们也不要强求,还是要尊重孩子的发展规律,注重方式方法。河小象写字课就很注重孩子的自然发展规律,也尊重孩子的自我发展,会通过有目的、有意识的观察 ,根据每个孩子的学习情况和接受能力,为每一个小朋友制定不同的学习计划 ,让孩子真正的爱上写字。
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同时河小象的教学模式也是很特别的
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1⃣食品科学(Food Science)
主要学习食品保藏的原则,食品化学与分析,食品微生物学原理,高级食品材料科学。
典型专业课:
生物化学:食品科学的第一年包括食品科学以及生物化学和分子生物学的研究,这些研究将食品与人类健康和营养联系起来。
食品制备科学:利用食品制备的原理与技巧来生产标准食品产品;
职业走向:
食品配方科学家
食品安全和饮食专家
研究科学家
2⃣公共卫生专业(Master of Public Health)
公共卫生专业对所有健康问题的都做了一个评估,从大的社会环境因素到身体风险因素。该专业的学生可在各种各样的卫生环境里进行实践,包括卫生服务部门和社区组织机构。
典型专业课:
对专业背景的要求十分广泛——不单公共卫生、医学、护理、牙医、兽医、理疗等医疗卫生领域的专业
职业走向:
医疗卫生服务经理,健康主任,社区卫生工作者,公共卫生分析师,环境卫生官员,健康管理员,科研人员
3⃣商务分析 Business Aningys
商务分析是汇集了 信息管理,统计,数据挖掘,以及管理科学的技能,只是和技术工具的综合类学科,商务分析侧重从数据中提炼,提高运营效率,财务绩效和战略管理。
典型专业课:
大数据-大机遇
数据分析出发 ,借助数理编程 的技术,再结合商业知识来消化这些数据,将这些数据变成有利于公司获益的信息,以决策优化。
计算机:主要学习怎么在统计软件中进行编程,最典型的工具是 R 和 Python ,这里的编程是统计编程,和真正编网站的 C 语言、 Java 很不一样,也比较容易;
职业走向:
可以说只要有数据的地方就需要 Data Analytics,目前国内it、互联网、游戏、通信、金融、医药、咨询、零售等行业需求较多。
4⃣环境硕士 Master of Environment
中国是一个农业大国,同时,也需要拥有着超高的农业技术,因此,每年都会有一大批的学子前往攻读农业科学专业,农业与环境培训您解决世界上的重大挑战:粮食安全,气候变化以及碳,水和环境的管理。
典型专业课:
· 农业与环境经济学
· 农业与环境技术
· 森林与大气相互作用
· 园艺技术
职业走向:
· 农业综合企业
· 营销公司
· 商业银行
· 商品贸易公司
· 环境咨询
· 世界各地的科研组织
· 政府部门
· 私营部门


1.宝宝的体温比成人高、对发烧不敏感
💡宝宝的新陈代谢活跃,体内会产生更多的热量,所以平均体温要比大人高。
大人平均体温是36℃~37℃,而宝宝平均体温在36.3℃~37.2 ℃之间。
💡宝宝发烧时妈妈们都有经验,已经都38℃多了,宝宝还能精神很好的玩。正因为孩子的基础体温略高,加上孩子自己对发烧的状态并不敏感,有时已经发烧了,从状态上却看不出来。这更需要父母细心观察
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2. 体温并非固定不变
 尤其宝宝的体温值更是容易受到外界因素的影响。比如哭闹、进食、活动、室温过高、被褥过厚、衣着过多等都会使体温小幅升高,但多不会超过37.3℃,而安静、饥饿、寒冷则可使体温偏低;
 一般下午体温相对较高,半夜和清晨体温相对较低。
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3.不是所有体温计都按一个度数标准判断有无发热
 不同体温计测量方式和测量部位有所不同,不能一概的按照一个标准值37℃去判断有无发热。
不同部位的体温和正常范围:
🎨腋下温度(最长用)——正常范36℃~37.2℃;
🎨口腔温度——正常范围在36.3℃~37.2℃;
🎨肛温(最接近人体真实温度)——正常范围在36.6℃~37.8℃;
🎨额温、耳温——受外界影响和操作方法影响较大;
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4.不同体温计界定发热温度不同:
🎨电子体温计——可以用来测量腋温、口温和肛温,用法较广泛。
🎨耳温枪——测量时要将耳朵向后上方轻轻拉扯,一般认为超过38℃即为发热;
🎨额温枪——通常认为超过38℃即为发热(但特殊情况另做规定);
🎨水银体温计—一般认为超过37.2℃即为发热。
 一般在小区门口测量体温使用额温枪,受环境因素影响比较大,天气寒冷或刮风的时候测到的数值也会相对较低。所以统一把在室外额温测量>37.3℃即定为异常状况。
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5.给宝宝测量体温 尽量选择电子体温计
 在很多人印象里都认为水银体温计更准,其实不然。
 水银体温计会有一些误差,比如水银体温计的刻度磨损,观察者角度偏差,或者光线影响。
 水银体温计存在的最大风险在于,它一旦破碎、水银流出,可能全家都有中毒风险。并且宝宝好动,宝宝很难配合老老实实的夹紧体温计测量,也会导致测温不准确。
 而耳温枪测温不准:耳温枪需要发射红外线,直接打到耳朵内部的鼓膜上,才能测到准。


房产是家庭生活的基础,作为夫妻之间的重要财富,在离婚过程中也是财产分割的重要内容。及早明确夫妻共同财产有利于家庭和谐,减少家庭矛盾。夫妻共同财产是指在夫妻关系存续期间,夫妻所共同拥有的财产。所谓夫妻关系存续期间,是指夫妻结婚后到一方死亡或者离婚之前这段时间,这期间夫妻所得的财产,除约定外,均属于夫妻共同财产。
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那么一方父母或其他人在婚后赠与一方的房产是否为夫妻共同财产?这涉及到个人的切身利益和双方亲人的利益,需要根据是否明确赠与个人为判断标准。下面向大家介绍什么情况下父母赠与的房产为个人财产。
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根据《婚姻法》第十八条规定,有下列情形之一的,为夫妻一方的财产:(三)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产。《婚姻法》第十八条关于个人财产的规定,需要明确表示赠与其中一方,才能证明是个人财产。如果没有明确证据和合同约定,在法律实务中一般认为仍然是夫妻共同财产。
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根据《婚姻法》解释(三)第七条,婚后由一方父母出资为子女购买的不动产,产权登记在出资人子女名下的,可按照《婚姻法》第十八条第(三)项的规定,视为只对自己子女一方的赠与,该不动产应认定为夫妻一方的个人财产。《婚姻法》解释(三)对父母赠与子女房产作出了明确的规定,如果一方父母出资产权登记在自己子女的名下,就认为是对自己子女个人的赠与而不是夫妻共同财产。如果是双方父母共同出资,就按照出资比例按份共有。如果父母是给夫妻共同的赠与,不动产所有权可以同时写夫妻二人的名字,该规定的出台有利于纠纷的公平解决。可见,不仅需要明确证明赠与事实,还应该产权登记于一方名下。
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由此看来,在夫妻关系存续期间,父母在向子女赠与房产时,需要明确表示赠与一方并登记,才可以成为一方的个人财产。为了更好地保障个人权益,减少家庭矛盾和经济纠纷,婚后赠与房产时,应签订赠与协议并登记一方名字,也可以进行财产公证。如果约定不明或者没有表示赠与一方,则在法律纠纷中就会被认定为夫妻共同财产,离婚分割财产时也要平分房产。
(完)


我们通常所说的水肿指的是组织间隙内的体液增多,然后导致在很多孕妇怀孕期间,出现手脚浮肿的现象。孕期水肿一般发生在28周以后这种生理性水肿是一种常见症状,75%的孕妈都会遇到。
孕期生理性水肿主要出现在脚踝或者膝盖以下,最先出现在脚踝,用手指对肿起来的部位按压,皮肤明显下凹,并且没有很快恢复,这就可以判断是水肿了。早上刚起来的时候不会有明显症状,但是长时间站立或者行走后,你会在晚上睡觉前发现水肿变得明显,休息后又会减轻。水肿主要出现在身体最低的部位,当你半坐或者躺着的时候,腰骶部和阴唇水肿会明显。
生理性水肿是怎么导致的呢?
怀孕后子宫变大,压迫到下肢静脉,血流回流不畅,这是主要原因。准妈妈胎盘分泌的雌激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分滞留,导致尿量减少,出现水肿。妊娠期血容量和血浆的增加也会导致水肿现象。
出现生理性水肿应该怎么办呢?注意休息,把腿部抬高,就能帮助血液回流。运动可以减轻腿部静脉血回流不畅的问题。注意饮食平衡,补充铁、维生素和微量元素。宽松的衣服和保暖,利于血液的通畅。按摩有助于血液循环。除此之外,穿医疗用弹性裤、袜,左侧睡都可以缓解水肿。
生理性水肿是正常的,但病理性水肿不同
比如妊娠期高血压,除了下肢水肿,或者看不出来但仍然能导致体重骤增的隐性水肿之外,还表现为血压增高、头痛胸闷、视力模糊等。
当只有一条腿浮肿,并伴随发红、疼痛、变粗时,很可能出现了血栓,这是准妈妈体内血液处在高凝状态造成的。
此外,心脏病导致的水肿首先出现在下肢踝部,还会伴有胸腹腔积水,以及心悸气短、肝脾肿大等症状。
肾脏疾病会导致孕妈妈晨起时眼睑或颜面水肿,而且面色多苍白,同时还可能出现血尿和蛋白尿。
而肝脏疾病通常是先有腹水,水肿多发生在下肢,很少发展到全身,还伴有黄疸、肝脾肿大、肝功能异常等等症状。
这些病理性水肿一旦出现,一定要及时就诊。


真正了解一下翡翠吧!分A~D货的区别!
在漫长的岁月中,我们的祖先创造了许多对美好生活向往和追求寓意吉祥的图案。这些吉祥图案融合了劳动人民的欣赏习惯,反映了人们善良健康的思想感情,因而在社会上广泛流传,为人们所喜闻乐见。吉祥图案广泛应用于历代翡翠上。“穿金显富贵、戴玉保平安”,翡翠上雕刻的吉祥图案生动逼真,多种多样,素材包括人物、器物、动物、植物等,表现内容有祈求福寿吉祥、平安如意、多子多孙、升官发财、玉是中国人手中的宝,更是心中的魂。金银有价玉渡有缘。翡翠雕刻的品类包括玉佛、如意、平安扣、竹节、长命锁、福豆、貔貅等等。寓意丰富,如百年好合、龙凤呈祥、福寿双全、状元及第、连升三级、吉祥如意。在古代翡翠是一种生活在南方的鸟,毛色十分美丽,通常有蓝、绿、红、棕等颜色。一般这种鸟雄性的为红色,谓之“翡”,雌性的为绿色,谓之“翠”。寸开泰撰写的《腾越乡土志》记载:“ 腾为萃数,玉工满千,制为器皿,发售滇垣各行省。在明朝万历年间,此地曾属永昌府(今云南省保山市)管辖。由于历史的原因,被称为"东方瑰宝"的翡翠经云南腾冲、瑞丽等边城输入我国,已有四五百年的历史了。
🌵翡翠A.B.C.D货的区别
🌱A货:是天然翡翠,俗称真翡翠,也就是真正具有价值的翡翠。翡翠的A级是的指天然的,未经人工改变质地的优良翡翠,民间也称“活玉”。
🍃B货:经 过人工"酸洗注胶"的翡翠,一般是用内有黄、黑杂色,透明度又差的低档翡翠,先用强酸漂洗,使之去脏留绿,增加透明度,然后再用树脂等重新充填加固,使原 来的低档品变得晶莹通透,以便以次充好。这种B货翡翠在经过一段较长时间的佩戴后就会泛黄严重影响美观,因为用酸洗过改变了翡翠的质地,所以硬度也会比天 然翡翠低。
🌿C货:这 是一种染色翡翠,一般是用无色、浅色及水头较好的低档翡翠经人工染色而成。时间一久就会逐渐褪色。其价格低廉,但却具有很大的欺骗性。除此之外,还有一种 B+C翡翠,它指的是用阴阳面的嫩种翡翠(比如:八三玉)酸洗后,注胶染色后制成的翡翠,价格低廉,也具有很大的欺骗性(有些人又戏称它为整容翡翠)。
🌾D货:仿冒翡翠,其实跟翡翠都没什么关系,从与翡翠相似的其它玉石仿制而来。


02建立性身份区别,建立界限:性身份是个人对自身是男性或女性的认知、确信和态度。从婴儿时期开始,孩子就可以从家庭和社会对自己的态度上,逐渐意识到自己的性别。在孩子一两岁的时候,异性父母可以帮孩子洗澡,并向儿童解释男孩女孩的区别。但3岁以后,孩子的性别意识已经形成,父母就要适当地和孩子“分离”——爸爸不要给女儿洗澡,妈妈也应该渐渐退出,不再给儿子洗澡。
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在许多公众场合,比如商场,总能看见许多妈妈带着四五岁的男孩一起上厕所,这种行为不仅尴尬,更不利于帮小孩构筑性别意识。只有家长率先意识到这一点,只允许同性家长为孩子洗澡、带孩子上厕所,才能让他们明白在异性面前不能随意暴露隐私部位,并逐渐划清男女交往的界限。让孩子学会自我保护的前提,就是让他们知道什么是界限,并懂得守住红线,懂得拒绝。
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03识别坏人,警惕5个警报:美国曾有一个幼儿防性侵短片,老师向小朋友提问:“如何辨别坏人?”孩子们踊跃发言:“坏人有大牙齿,血红的眼睛,有双大手,还有邪恶的笑容。”而老师摇摇头,告诉他们坏人可能看起来并不像坏人。他们也许很和善,会微笑,甚至口袋里还装着很多的糖。所以家长们需要教孩子识别坏人的“坏行为”,首先,就得坦然地告诉他们,哪里是外人不可触碰的隐私部位:男孩的生殖器和屁股是隐私部位,女孩的乳房、生殖器和屁股是隐私部位
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然后,家长要让孩子警惕以下5个警报:
1.视觉警报:有人要看你的隐私部位,或者让你看TA的隐私部位。
2.语言警报:有人跟你谈论隐私部位。
3.触摸警报:有人要触摸你的隐私部位,或让你触摸TA的隐私部位。
4.独处警报:你正单独和陌生人在一起。
5.约束警报:有人要拥抱、背、亲吻你,或有其他亲密肢体行为。
一定要尽早帮你的孩子认识到:任何人都不能随便观看、谈论和触碰。
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不要嫌弃性教育早,因为性侵者,永远不嫌弃你的孩子小。
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儿童性教育学家胡萍曾提醒:有一种会给孩子性心理带来巨大伤害的「隐性性侵害」,常常被忽视,它不但会破坏孩子的身体界限,还会破坏孩子心理的正常发育轨迹。而它就来自于家庭,来自于父母,来自于很多不恰当的养育方式。在孩子性教育中,父母的谆谆教导从来不是关键,父母的忽视才是。


不可忽视!小产坐月子如何护理?注意事项
人流虽然是一种比较安全的小手术,对子宫是有危害的,如果不注意调养,导致日后不孕!人流后一般需要休养半个月到一个月,民间称为“小月子”。
PWRH”产美盾”就是对小月子进行护理最好的帮手,恢复营养素中配比专用营养因子:阿胶、鲣鱼弹性蛋白、类人胶原三肽、雪莲培养物、血红素铁、燕窝提取物(唾液酸)、等子宫恢复期所需的营养,快速修复子宫和身体的损伤。对产后引起阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞等疾病,它可以快速对炎症消除。法国的PWRH“产美盾”,2016年联合国际四大抗衰巨头首次强势出品,全球首创女性生殖系统保养修复子宫细胞源营养,此项技术堪称重磅科技,囊括38项国际专利,成为针对产后修复营养的首选。
小月子期间如何进行护理:小月子产后第五天就可以洗澡了,以5~10分钟为宜。洗澡时避免大汗淋漓,切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后身痛等。洗澡必须淋浴,洗后尽快将身体上的水快速擦干及时穿上衣服后再走出浴室,避免身体着凉。流产后机体抵抗力下降,除了注意休息调养,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染。小月子护理,是针对子宫而言,因人流手术后子宫有创伤,寒邪入侵,导致女性宫寒,炎症反复发作也会造成将来不孕。PWRH”产美盾”就是对小月子护理最好的帮手。
小月子中需要注意什么?
注意生殖系统引发多种炎症、输卵管堵塞和不孕症等疾病。还要注意避孕,人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,再次怀孕会对女性身体影响很大,半年内不要再怀孕。PWRH”产美盾”,是增加体内雌激素,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及小产后身体虚弱等问题。 总之,小月子远远比我们想想中那么重要,小月子没有护理好,由于频繁人流过度损伤子宫内膜引起子宫内偏薄,造成月经减少,内分泌失调和紊乱,造成女性生殖系统出现的各种炎症和气血不足等问题将来想再孕,造成不孕。服用PWRH”产美盾”治疗连续使用三个月补气养血,消除各种女性生殖系统炎症,月经恢复正常后子宫内膜也随之恢复正常,这样就可以成功怀孕。对于女人来说,选择好的术后调理,PWRH产美盾天然成分与人体有很强的亲和力,从而达到更新产后身体机制,使女性的身体更加健康。


头发的形成?为什么是黑色?你知道多少?
【妆点一生防脱育发专栏】头皮头发养护知识
1. 毛发的产生自毛囊,作用是充当保护人体的角色。当我们从外部收到某种攻击的时候,毛发能够充当吸收外界冲击缓冲层的作用,当人体受到类似于直射光线、寒冷、摩擦的外部危险因素时,也可以保护人体。毛发的主要成分是叫作角蛋白的角质化蛋白质。
2. 毛发分为直毛,波状毛,缩毛,3种类型。直毛几乎没有波浪卷,毛发成直线型,大部分为黄种人,波状毛有波浪卷,大部分为白种人,缩毛是卷发,黑种人居多
3. 毛乳头连接了毛细血管和感觉神经,通过毛细血管获得的营养成分和氧气输送给了毛基质。此处的毛基质与作为皮肤细胞的角蛋白形成细胞相同,都是生成毛发的细胞。因此,毛基质分裂,复制,从而产生新的毛发,促使上方的毛发上升并最终脱落。毛基质之间有黑色素形成细胞,它决定了毛发的颜色。
4. 本来毛发是由柔软有弹性的细胞构成的,但是它们从皮肤处出来开始慢慢的角质化,变成了结实的角质细胞。


引起骨质疏松的原因可不只是缺钙‼
很多人以为骨质疏松的发生只与缺钙有关,其实不然,引起骨质疏松的因素比较多,具体有哪些?
哪些因素会引起骨质疏松?
1.低体质量(体重)
身材瘦小的人较容易受到骨质疏松的“光顾”。因为骨骼重力负荷可刺激钙在骨骼的沉积,而体质量(体重)较低的人对骨骼承重的刺激较小,所以体质量(体重)较轻的人其峰值骨密度相对较低。另外,对于女性来说,雌激素是影响骨密度的重要物质,而雌激素的转换与储存都是在脂肪组织中进行的,体质量(体重)较轻的女性体内脂肪相对较少,而雌激素的含量也会受到影响,所以更易发生骨质疏松。
2.性激素低下。
女性月经初潮延迟、月经稀发或过早停经(40岁以前)都标志着卵巢功能的低下,而卵巢是分泌雌激素的场所,卵巢功能不好则表明体内雌激素的水平可能低于正常,这会使骨骼矿化不良,使女性易于发生骨质疏松。
3.生活习惯。
一些不健康的生活习惯如嗜烟、酗酒、过度饮用咖啡及碳酸饮料都会影响钙在骨骼的沉积及保持,所以有这些不良生活习惯的人更易发生骨质疏松。不良饮食方式如钙摄入量过低,摄入蛋白过多或过少,过多摄入咖啡因、钠等都是骨质疏松的危险因素。
4.光照。
长时间生活在光照不足的环境中,会造成维生素D的缺乏,从而导致骨质疏松的易发。
5.体力活动缺乏。
运动与负重一样,是刺激钙及其他矿物质沉积在骨骼中的重要因素,长期不运动,会导致骨质疏松。
6.药物。
有些影响内分泌或干扰钙吸收及沉积的药物如,皮质醇、抗癫痫药(鲁米那、苯妥英钠)、甲状腺素、肝素等都是诱发骨质疏松的因素。
7.疾病。
多发性骨髓瘤、甲亢、甲旁亢、皮质醇增多症(库欣综合征)、胃切除术后等也是骨质疏松的易感因素。
8.饮食。
饮食中长期缺乏钙和/或维生素D(光照和摄入都不足)是造成骨质疏松的重要原因。


一、外部因素
1、人口因素
房屋价格一般与人口数量呈正相关关系,人口越多的城市房价通常越高。
2、社会因素
集中了政治、商业、学习、医疗、文娱等良好资源的城市房价通常较高。
3、区位因素
附近有学校、交通便利、周边商业发达、各项资源齐全,房价通常较高。
4、品牌因素
同一时间的同一地块,如果是大品牌开发商建设的楼盘,房价通常较高。
5、经济因素
房产价格随经济的通货膨胀、该地区的经济增长、居民收入水平而增加。
6、政策因素
特定情况政府采取措施进行宏观调控,如房产价格高采取限贷限购策略。
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二、内部因素
1、位置、面积
地处优越地段的地价比地处地理位置差一些地段地价要高,由于土地价格是房价的重要组成部分,地价高的地段房屋价格也会相应高。但是这也不是能一概而论的,只有房屋所处的土地总体面积比较合适,其地价才会比较高,房子的价格也随之会比较高。
2、地形、地质
不良的地形会增加工程前期的施工费用,提高建筑成本、影响到土地功能的发挥,因而地价较低。例如,在山坡上已经建有了一个工厂,那么处在其下风口的平坦地的价格将要比处于其上风口处的山坡地价格低。
3、形状、用途
一般来说,三角形等不规则土地利用率低,其地上的房屋价格自然也会有所降低。房子凹进去的部分,采光会被凸出部分挡住,价格比同一楼层中南北通透且采光好的房子要便宜。
4、交通、环境
土地的街道是否属于主干道也会影响房屋价格,主干道铺设状况、宽窄程度、运输的便利和交通的方便与否,都会影响房屋的价格。
5、朝向、楼层
良好的房屋朝向和适当的楼层有利于阳光的射入,有利于通风,可以改善住宅室内环境,对居住者的身心健康有益。因此拥有这些要素的房屋价格要高一些。


跟孩子解释出生和死亡的问题十分重要,如何解释清楚并且照顾到孩子的心灵呢?
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🙋如何解释出生问题呢?
🤱大约4岁的时候孩子就会提出“我从哪里来”的问题,他们会直接或间接地向成人、向家长或老师提出这个问题。回答他们孩子是从花朵里长出来的,鸟儿叼来的,或者是从妈妈肚子里生出来的,其实都不算真正地解答了这个问题。事实上,他们问的是孕育孩子的实际过程。只有解答了这个问题,才能解释父母的存在和角色。
👶孩子并非一开始就存在于世界上,他们是受孕的产物,而且每个人都是受孕的产物,孩子是,父母也是。这样一来就能解释祖先们的离去以及父母与孩子之间的亲子关系。将生命的产生和世代传承以故事的形式讲清楚,就能让孩子对这个最根本的问题有一定的理解。
🧙♂精神分析学家弗朗索瓦兹·多尔多(Françoise Dolto)曾经写道:“来源问题是其他所有问题的来源”。其次就是和孩子解释性别差异,或许每种文明都会对男女的性器官冠以不同的诗意的名字,但这种命名的根本就是为了解释最重要的性别差异。
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🙋如何回应死亡问题
👻死亡问题与受孕问题密切相关。孩子们并不总是在母亲的子宫里,总有一天孩子要脱离母亲的身体,像是人们常提的嵌套娃娃的古老概念。从那时起,每个母亲都有一个自己的母亲和父亲,他们每个人又都有自己的母亲和父亲……这样孩子们就能够建立一个家谱的概念,明白一些祖先虽然已经去世了,但是他们并没有完全消失,因为他们就在我们身上,我们携带着他们传给我们的基因,以及留给我们的记忆。
👧当孩子提问关于父母死亡的问题,我们必须以诚实并不伤害孩子的方式回答他们:“你知道,这是留给你的关于我的记忆,它会一直陪着你,因为我爱你。等到你离开的时候,你的孩子也会拥有关于你的回忆。” 如此,我们才能够回答这样一个困难的问题,为了我们自己,也为了我们的孩子,我们无法回避这个问题,因为这是我们的责任。
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对于0-4岁的孩子,可以结合现象,运用比喻等方法,让他们先形成一个粗浅的认知。对于年龄稍大的孩子,家长可以借助绘本📖和故事对孩子进行生命和安全教育,为孩子讲述生命的起始和消亡。让他们明白,离开不代表失去,记得就会让爱❤一直延续。


宫颈癌不是腹痛,身体3个反常不要不以为然
又到了孙医生每日分享时间,你的宫颈还好吗?
现如今宫颈问题一直都困扰着很多女性朋友,在我国 宫颈癌 的发病率也逐渐升高,而90%患上宫颈癌的人,都查出感染了HPV,因此可以很确定的说宫颈癌就是由HPV病毒的一个持续感染所导致,这多数也因为大部分女性对健康的不重视,在出现了很多异常反应后不做干预,错过最好的治疗时间。
1、 腰酸背痛
因为女生的宫颈是处在盆腔的位置,如果是出现了 宫颈病变 的话,会出现肿瘤可能随着时间的推移越变越大,而且还会压迫到周围的器官,因此就会出现腰酸背痛的感觉。
不过不少人遇到腰酸背痛第一就先想到的是自己太劳累的出现的腰酸背痛,其实宫颈癌也会引起女生腰痛,而且时间越长会越重。
2、白带增多
正常来说女生的白带都是白色或透明状,没有味道的,它的形成和 雌激素 有着密切的关系,但是如果出现了白带增多就有可能是宫颈出现了问题,通常白带会变绵绸或是黏稠,而且宫颈发生病变的话白带还会出现有少量血液,刺激下半身瘙痒,因此一旦发现后,一定要早预防,早治疗。
3、能摸到肿块
一般来说在早期的时候这个肿块比较小,我们是摸不到的,但是如果早期没有发现肿块会病变越变越大,可以在下腹部摸到肿块,发展到这一步的时候已经是中晚期了,而且身体也会伴有其他的反应,一定要高度警惕。
如果发现有HPV病毒的话,就要提高自身免疫力,因为感染了HPV病毒目前是没有特效药可以根除的,因此想要提高免疫力的话可以吃植物活性硒,可激活巨噬细胞活性,促进淋巴细胞增增殖,对免疫系统活性有大的帮助,能够快速帮助HPV转阴,预防宫颈癌病变。
同时想要快速提高免疫力的话,可以多方面下手,多多运动,每天抽出三十分钟来运跑步、练瑜伽等,调整好生活作息,做到早睡早起,能有效地提高人体免疫力,就算是生病了,恢复也更快。
平时这2个习惯要注意!会加速病情恶化
1、不爱干净
不少人自以为身体很健康,常常能看到个人卫生做不到位,认为小小一个HPV病毒怎么会发生病变,为所畏惧,贴身衣物经常混洗,在同房后不做清洁,长期下去反而会让病毒有机可乘,让大量病菌病毒侵入身体,导致持续性的感染,反复发作,严重伤害到宫颈健康。
2、通宵熬夜
现在科技不断在进步,不少人都喜欢抱着手机熬夜到凌晨,这都是比较常见的事情了,但是如果长期熬夜的话,会导致身体的组织器官功能受到紊乱,免疫力下降,更容易让HPV病毒在体内繁殖,不利于HPV转阴。


1. 判断是否抑郁
自评抑郁量表(SDS)原型为华裔教授William W. K. Zung编制的Zung抑郁量表,用于衡量抑郁程度。评定时间跨度为最近一周。(见上图)
抑郁程度=累积得分➗80。
<0.5,无抑郁。
0.5-0.59,轻微至轻度抑郁。
0.6-0.69,中至重度抑郁。
>0.7,重度抑郁。
2. 如何接受治疗
去精神专科医院,或者综合医院的精神科、心理科、神经内科!医生会具体情况具体分析!
抑郁是一种慢性疾病,美国精神医学学会(APA)实践指南推荐分4个周期完成治疗,过程一般需要1-2年甚至更长。
药物控制是主要手段,但是由于发病原因尚无定论,所以抗抑郁药物也只对1/3的患者完全有效,起效时间2-4周。由于同时辅助心理治疗或物理治疗卓有成效,所以目前优先考虑联合治疗。

参考文献:
1.     王征宇等.上海精神医学.1984(02):71-72.
2.     瞿伟等.第三军医大学学报.2014,36(11):1113-1117.
3.     王祖新.抑郁症的药物治疗.中华内科杂志.1998,37(11):783.
4.     Goto S et al. Is serotonergic function associated with the antidepressant effects of modified-electroconvulsive therapy? J Affect Disord. 2012,136(3):1062-1066.
5.     Wiles N et al. Cognitive behavioural therapy as an adjunct to pharmacotherapy for primary care based patients with treatment resistant depression: results of the CoBalT andomised controlled Trial.Lancet.2013,381( 9864):375-384.


有些上班族由于时间紧张或办公室条件有限,习惯趴着睡午觉。醒后总觉手发麻,甚至连手腕都抬不起来。这其实是因为常趴着睡导致手桡神经受损。
专家表示,桡神经损伤,一般均为暂时性,7周内可恢复正常,预后良好。
1、趴着午睡会导致桡神经受损
手臂上的桡神经、尺神经和正中神经是控制人体手部的三大神经。桡神经位于手臂上方,主管手腕及手指的动作;尺神经是支配手的重要神经。
趴在桌上,以手臂当枕,会因压迫手臂尺、桡神经,造成手臂神经麻痹,影响正常血液循环及神经传导,时间久了会导致神经的损伤。
2、趴桌睡伤脊柱、伤腰椎
正常的颈椎是向前弯曲的,这个生理弧度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤,但这个弧度在长期不正确的坐姿、睡姿影响下,会逐渐退变消失,严重时可变直或向反方向弯曲。
这种姿势还会造成颈后部的肌肉、韧带劳损,椎管的内外平衡紊乱,椎间盘受力不均,从而加速颈椎病的病发。
趴在桌子上睡觉,还会使腰椎过度屈曲,时间长了不但会使腰椎的肌肉紧张、小关节长时间处于不正常位置,还会造成局部不适,时间长了很容易导致腰椎变形,引发腰椎疾病。
3、趴着午睡还有这些坏处
一般人午饭吃的比较多,通常消化掉这些食物需要大约三个小时,吃完午饭后就趴在桌子上睡觉,很容易造成胃胀气,出现打嗝的症状。
此外,用手当枕头趴在桌上午睡会使眼球受到压迫、影响呼吸、血液循环等,使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等症状。
4、正确的午睡姿势是怎样的?
当然,如果条件允许的话还是躺着睡舒服健康。当只能趴着休息一会的时候,建议根据桌椅的高度,准备一个午睡枕垫在头下。不要压迫自己的手臂。
如果暂时没有枕头,也可以用自己的背包或者其他软的物体代替。采取面向下的睡姿,尽量保持颈椎的正常形态。
5、不宜饭后立即午睡
午饭后,胃内充满尚未消化的食物,此时立即卧倒睡觉,会使人产生饱胀感。正确的做法是,吃过午饭后,先做些轻微的活动,比如散步、轻揉腹部等,然后再午睡,这样有利于食物的消化吸收,也能提高午睡质量。
6、时间要控制好
健康的午睡以15--30分钟比较恰当,最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果;时间太长,醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力,而且也不容易醒。


14种高效背诵法拯救记忆
14种高效背诵法
1.抄诵法
俗话说:“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段,直到看一篇抄一篇,也就是先读再抄,抄完再读。
2.时空法
记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语,通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。
3.人物法
记住文章中依次(或分类)出现的几个人物,这样忆人思情,忆人思言,就有助于理解与背诵。
4.提纲法
根据背诵内容列出一个简单的提纲,然后按照提纲练习背诵。
5.情境法
创设具体情境,更容易理解和记忆内容。尤其是优美的诗歌与散文,运用此法效果更佳。
如《望天门山》等,可画出多幅图画,根据图回忆,图文结合,快速有趣地借图成诵。
6.情节法
掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节,在脑海中形成一个大致的故事情节梗概,借助梗概来回忆,背诵就容易多了。
7.延伸法
背短文或诗歌,可从开头逐句延伸背诵,即背会第一句,背第二句时把第一句带上,背会第一二句,背第三句时再把第一二句带上,如此延伸,直到全篇。
8.问题法
提出几个具有连贯性、系统性的问题,根据问题答案的顺序,帮助记取背诵内容。
9.对比法
把文章具有对比的部分找出来,记住这个对比的中质、特点、作用,就容易背诵了。
如背诵《白杨礼赞》第七段,抓住先抑后扬,先否定,再肯定,最后是四个排比反问句的句式特点。
10.列表法
记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳,使繁寺的内容简单化、特征化、条理化,一目了然,便于举一反三。
11.耳听法
这种方法是由一个人或部分人朗读,大家听。可以自己先把要背的东西录音,然后放音,仔细叭记,用这种方法训练背诵,比单纯反复朗读效果夏好。
12.关系法
背诵之前,先弄清文章的结构关系,例如先总后分、先分后总、总分总、总分等。还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系,如动静关系,远近关系等。
13.点线法
抓住文章脉络,提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点,根据先后次序排列起来,再连点成线,连线成面,展开快速记忆,背诵课文。
14.分合法
先分句背,在句中背关键词,这样逐句背,而后合背,由词连句,由句连段,再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分,再带动次要部分,再合背。


基础篇—瑜伽常用坐姿种类 附图片(下)
…接瑜伽常用坐姿种类(上)
半莲花坐
半莲花坐式瑜伽中最好的坐姿,是从简易坐向莲花坐的过渡形式,适用于柔韧性还不够好的人。从瑜伽的角度来看,这个坐姿极适宜呼吸、调息练习和冥想。
功效:它能放松脚踝、双膝和双腿肌肉,锻炼膝关节,防止老年脱臼、关节炎和风湿痛。
练习方法:
1、坐山式进入,双腿伸直。
2、弯曲左小腿,将左脚放于右大腿上。
3、弯曲右腿并把右脚放在左大腿下。
4、腰背挺直,双手放在双膝上,保持自然呼吸。
全莲花坐
全莲花坐式瑜伽中最重要和最有用的体位法之一,是最佳冥想坐姿。莲花在梵文中象征着纯粹的美。极为适宜做呼吸、调息练习和冥想。
功效:这个姿势对患有神经和情绪问题的人有益。还能调整骨盆位置,防止内脏器官下垂,美化腿部线条,使双腿更加灵活、柔韧。
练习方法:
1、以半莲花为起始动作,挺直腰背。
2、将右腿绕过左小腿外侧,搭放在大腿根部。
3、双手放在双膝上,保持自然呼吸。
金刚坐
金刚坐,又称“正跪坐式”或“钻石坐”,是练习者要掌握的另一个重要姿势。
功效:如果其他坐姿坐久了感到腿麻痛难忍,即可换成跪坐,可以缓解疼痛。此外,这个坐姿还能帮助肠胃系统及消化系统顺畅排气,强健脊椎周围核心肌群。
练习方法:
1、双膝并拢跪地。
2、臀部坐在双脚脚后跟上。
3、放松肩部,收紧下巴,挺直腰背。
4、双手平放在大腿上。
英雄坐
倘若练习者觉得盘坐比较困难,那么英雄坐坐姿是一个很好的选择。
功效:它能减少腿部脂肪,缓解膝部因通风和风湿症而引起的疼痛,促使形成正确的足弓度。它还能按摩盆腔器官和强健脊椎,使心里宁静平和,如果在饭后练习,它还可以加强整个消化系统的功能。
练习方法:
1、双膝并拢跪地,双脚分开与臀部同宽。
2、臀部坐在两脚之间的地面上。
3、脚后跟加紧臀部,挺直腰背,双手搭放在大腿上。
(文章部分内容来源网络和本人学习练习经验心得及相关书籍资料整合整理,仅在为大家提供一个学习的平台,版权归原作者所有)Namaste…🙏🏻


母婴传播的疾病有哪些?💘
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1、艾滋病母婴传播是艾滋病3种传播途径之一,孕产妇艾滋病病毒感染者,如果不及时进行母婴阻断,传染给孩子的几率很大。对于检测出的阳性孕妇,疾控部门要采取恰当的干预措施,及时控制了艾滋病的二代传播。
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2、乙肝病毒的母婴传播主要包括4种途径:妊娠期胎儿受到宫内感染;分娩期胎儿在分娩过程中接触到母亲的血液、羊水和分泌物而感染;产褥期婴儿在喂养的过程中被感染;日常生活中受到母亲的唾液、血液以及其他体液感染。
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3、性病母婴传播是性病的传播方式之一,患有性病或生殖器官传染病的母亲,在自然分娩时,阴道内的病原体可感染产儿,致使产儿发生相应疾病,产儿受感染的组织与器官常见有眼、耳、尿道、生殖器官及皮肤。
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🌟5个常见的便秘原因
1、饮食不足
婴幼儿吃的东西不足时,经胃肠道消化后,由于余渣被液体吸收的少,大便就会减少、干燥。长期饮食不足,易导致宝宝营养不良,引起婴幼儿肠肌和腹肌张力降低,继而引起收缩力减弱,加重便秘的程度。2、食物成分不当
食物的不同直接决定大便的性质。如果宝宝便秘时间周期较长,还容易引起上火。
3、配方奶粉原因
简单说吧:奶粉引发便秘的幕后原因是发生了沉淀,也就是我们经常会遇到的“上火”4、肠道功能异常
婴幼儿肠道中菌群失去平衡是引发宝宝便秘的直接原因。
其他像宝宝遇到佝偻病、高钙血症或者腹肌软弱无力,使用利尿剂等等原因也会引发便秘5、生活不良的习惯
宝宝生活不规律,没有养成按时排便的习惯,缺乏必要的排便条件反射引发便秘。
当然,顽固性便秘要及时看医生,排除器质性病变外,针对宝宝的便秘,以下方法赶紧学起来哦:🌟家庭护理  缓解便秘的6个方法
1.注意奶粉和水的冲调比例:
有的家长怕宝宝吃不饱,常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉,或者把一平勺,变成一满勺,这都是不合适的。浓度过稀营养不够,过浓消化不好2.辅食的添加:
1岁以上的宝宝适当添加粗粮,有助于缓解便秘。土豆、南瓜、西兰花、菜心以及梨、杏、蓝莓等都属于富含纤维素的食物,宝宝要适当多吃哦。
3.足够的活动量:
多带宝宝做做运动,比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。4.腹部按摩缓解:
给宝宝按摩腹部。手法:双手搓热,以宝贝肚脐为中心,顺时针抚摸,促进宝贝的肠道蠕动。5.补充益生菌:
便秘情况严重时,遵循医嘱补充益生菌,医疗性药物等。
6.补充适量的水分:
适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水7.养成排便好习惯
还有一些药物可以有效治疗宝宝便秘,目前最常用的是开塞露和乳果糖,软便剂和灌肠剂比较少见。需要注意的是,这些药物需要在专业医生的指导下使用,而且也不要经常使用,以免宝宝会对这些药物产生依赖。


【五种出汗可能是身体警报】最近有不少粉丝来咨询廖老师关于身体出汗的问题,前边也曾讲过:异常出汗,可能是疾病。今天,再来说说这个话题。皮下组织布满汗腺,通过排汗可平衡人体过高的温度。正常的出汗一般是受到天气、运动两个外力因素所影响。
首先,当室外温度高于人体,尤其是太阳猛烈照射,在外面走一走都会出汗得十分厉害,甚至衣服都被打湿了。其次,运动出汗是再正常不过的事了。运动出汗,有助于排出毒素,通经活络。这属于正常出汗,一般也不必过于担心。汗是津液化生,在体内为津液,外泄于肌表为汗液,异常出汗则是健康的报警器。这五种异常出汗,要引起重视。
第一、盗汗。正常情况下,人在睡眠状态时体温较低,一般不易于出汗。而盗汗者却相反,总是在睡眠阶段无缘无故出汗,汗水把后背都打湿了。盗汗者往往还伴有失眠、口干舌燥、大便干结等症状,因而盗汗多是阴虚火旺所导致。
第二、自汗。即静坐着也会出汗,办公室吹着空调,身体依然大汗淋漓。“气固体表”,气虚则失去牵引力,汗液止不住外流,也就是我们常说的“虚汗”。虚汗病因主要在于心肺,气虚自汗者要适量加强运动,季节交替注意保暖,伤寒感冒对自汗不利。
第三、有颜色的汗。汗水出现颜色可能是微生物与汗水融合产生的化学反应所致,如黄汗,是由于血液中的胆红素浓度过高所引起,主要见于肝胆疾病;白汗,多为心肺阳虚所致;红汗,多与内分泌功能紊乱有关,也可能是身体某部位在出血;绿汗,可能与胆汁外泄有关,如急性化脓性胆管炎。
第四、手足心汗。紧张、心烦、焦虑时,手心会出汗,随着心情平复,出汗现象就会消失。若任何场合,手心总是出汗厉害,很可能是手汗症了。手心汗多者,若还伴有食欲不振、身重体困、小便黄、舌苔黄腻,就属于脾胃湿热引起的多汗症。最后一种、腥臭味的汗。汗带有特殊的腥味,可能和热证或湿热证有关,一般属肝热,或多见于肝硬化。


为什么胎停育越来越常见?其实与当今的生活环境、社会环境以及人们的身体素质分不开。
环境因素影响
空气污染让宝妈难逃有害物质的侵袭。孕前孕后接触大量X射线、微波、噪音、超声、高温,以及铝、铅、汞、锌这样的重金属,不但会干扰受孕,还会在胚胎发育的过程中造成持续影响,以致胎停育。
身体因素影响
身体存在的健康问题,也会影响到胚胎停育。比如:先天性疾病,严重的心脏病、高血压等,生殖方面的疾病,子宫内膜炎、子宫畸形等。此外内分泌失调、染色体异常、免疫系统等问题,也都是导致胎停育的原因。
这些诱因要避免
精神不定
宝妈如果经常被这些不良情绪:焦虑、抑郁、自卑、内疚、自闭、悲观、失眠等困扰,会导致其机体功能低下,引起免疫功能紊乱,最后导致胎儿发育异常。
频繁熬夜
频繁熬夜会影响自主神经系统、内分泌系统及免疫系统功能,从而导致机体神经内分泌紊乱诱发各种身体疾病。
正常的妊娠需要内分泌进行调节,而当熬夜导致内分泌功能紊乱和免疫功能降低时,就会影响到胎儿的正常发育,严重者便会引起胎停育。
吸烟
吸烟或被动吸烟也会导致胚胎停止发育,烟雾中的一氧化碳进入胎儿血液形成碳氧血红蛋白,从而导致胎儿缺氧;同时烟雾中的尼古丁可以使血管收缩,导致胎盘供血减少,影响胎儿的血液供应及营养供应。
感染
由细菌或病毒感染引起的高热可引起流产。风疹、弓形虫和巨细胞病毒感染可导致胎儿染色体畸变而引起流产;另外,流感病毒引起的高热也可能导致胎停育。
抗精子抗体
生殖道粘膜破损时,性生活导致精子与血液接触,从而刺激淋巴细胞,产生抗精子抗体、可活化巨噬细胞,对配子及胚胎产生毒性作用,也可以直接损伤滋养层细胞引起胚胎发育障碍。
高龄
年龄超过35岁的宝妈发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍。这是由于随着女性年龄的增长,卵子的质量下降,若再加上慢性疾病的积累,胎儿发生染色体异常的几率就比常人高,而这也是早期流产的主要原因。
为了下一次好孕
佳佳建议宝妈们一定要做好检查
再进行备孕
降低对身体和心灵的伤害


(1)婴儿期 孩子婴儿时期的打人、咬人行为,真的不是成人理解的发脾气攻击性、无理的行为。
婴儿可能会咬大人喂食的手,妈妈的乳房或者用手抓、拍打等自己能够到的东西,这只是他们在练习自己的工具(嘴、手),体验不同的感受。
(2)18个月~2岁 攻击性的抓咬和拍打行为,在18个月~2岁的孩子间最常见。这一时机孩子还不会用语言表达自己的各种需求,只能通过动作进行交流。
(3)学步期 前期如不加以阻止,婴儿期一些看似不起眼的举动会演变成童年时期的攻击性行为。学步期的孩子具有攻击性,主要分为几种情况:释放压抑的愤怒,控制某个局面,展示力量,或为争夺玩具发生争吵时保护自己的领地。
这时,如果孩子是用玩具攻击的别人,家长应该拿走所有玩具,并告诉其不许打人。
(4)不爱打招呼,真的是没礼貌吗?
很多家长都希望孩子见到外人能够甜甜的叫一声“叔叔阿姨”,但却发现孩子躲在大人身后就是不爱打招呼。
其实,这并不是孩子没礼貌,而是“陌生人焦虑症”在作祟。6~12月龄时可能表现出特别粘人,尤其是对自己亲近的人,但对外人就会表现出害羞和不喜欢。一般情况,6月龄开始出现对陌生环境、陌生人的警觉,然后是认生,1岁达到高峰。孩子之间存在个体差异,表现也有所差别。家长应帮其克服这种心理,以免以后生活中,孩子养成内向、胆小、无主见的性格特点。首先要接受孩子的害羞表现,发现其表现背后的原因(环境、遇到哪些人等),不强迫孩子打招呼。
(5))别人手里的总是那么好玩,抢过来
1~3岁是孩子自我意识萌芽时期,这时孩子会以自我为中心,意识里没有“你”“他”的概念。只意识到自己的力量与独立存在,意识里没有自己和别人的不同,无法从别人角度理解问题。这一时期的孩子认为,自己的东西是自己的,别人的东西也是自己的。遇到自己喜欢的东西就要占为己有,他们的“抢”是没有任何恶意的正常行为。当孩子开始说“我的”,就意味着自我意识开始建立。
当孩子“抢”东西时,家长不要训斥,应给予正确引导。
(6)是假装听不见,还是在偷看?
有时孩子在卧室玩玩具,家长叫了几遍仍没反应,孩子是假装没听见还是真的不理人呢?学龄前孩子,由于发育不健全,注意力发展受限,当被其他更感兴趣的事情吸引后,无法顺畅的分配和转移注意力,就会出现呼叫无回应的情况。


青少年用眼要避免蓝光
青少年用眼要避免蓝光。
蓝光会对眼睛整体造成一种光化学性质的损害,能迅速加快眼睛黄斑区域的氧化过程。
蓝光对眼睛存在最大风险和伤害的时期就是青少年时期,因为青少年的晶状体特别清澈,7-19岁时,蓝光摄入眼底视网膜约为85%,比其他年龄段的成人要更多。蓝光对于角膜、泪膜也有着影响,这直接或间接导致干眼症的发生。


人见人爱苏东坡❤🌺🎈
❤简介:
苏轼(1037—1101),64岁,字子瞻,又字和仲,号东坡居士,世称苏东坡、苏仙,四川眉山人,北宋著名文学家、书法家、画家,谥号文忠,作品风格豪迈旷达。苏轼是宋代文学最高成就的代表,并在诗、词、散文、书、画等方面取得了很高的成就。
🎈1、苏轼是文学艺术上的“天才”与全才
(1)诗歌领域:题材广阔,清新豪健,善用夸张比喻,独具风格,与弟子黄庭坚并称“苏黄”,被认为宋代诗歌最高成就的代表。
(2)词领域:与南宋辛弃疾并称“苏辛”,公认为是豪放词派的开创者和主要代表人物。
(3)散文方面:与老师欧阳修并称“欧苏”,被认为是宋代散文最高成就的代表,为唐宋八大家之一。【欧文如潮,苏文如海】
(4)书法:“北宋四大家”—“苏黄米蔡”苏轼排第一
(5)绘画:与表哥文同学的画被认为是北宋湖州竹派的代表人物之一,擅长画枯木、怪石、墨竹
(6)哲学:是当时关学、洛学、蜀学这三大学派中蜀学的代表人物。
(7)史学方面也颇有见地。
苏轼是天才加全才在唐宋八大家中具有唯一性,一生当中写了2700多首诗,300多首词,4800多篇文章,总计共一万多首篇,活了6多岁,假使从二十岁算起,在四十岁多年的时间里,取得了这么大数量的创作,并且其中有相当一部分是精品,在中国文化史上是一个奇迹。
🌺2、苏轼是士林领袖
唐宋八大家,王安石缺人气,反对他的人很多,当不了精神领袖,欧阳修民间影响力逊于苏轼,韩愈柳宗元政治影响力弱,苏洵苏浙曾巩没有获得过士林领袖这样的地位。苏轼在政治上有一定的地位,门下有“四学士”、“六君子”,跟着苏轼一荣俱荣,一损俱损,成为后代非常理想化的文人群体。
☘3、苏轼是世俗与方外的顽童
上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞儿,他热爱这个世界和人群,和谁都可以做朋友。
🌿4、苏轼是贬谪与流放的达者。
第一次被贬黄州45岁,在黄州呆了六年,59岁被贬广州惠州,在惠州呆了三年,62岁被贬海南岛儋州,呆了三年,前后一共十二年。“问汝平身功业,黄州惠州儋州”,是一个自我解嘲,但充满了无畏的精神。在那种极端难以想象的艰苦的条件下,一个人的生存空间很小,一个要生存下去的理由很少,只有这样,退一步海阔天空,忍一时风平浪静,才能为自己拓展出空间生存,才能为自己找到更多生存的理由。这是真正的生命的强者,在困难面前表现出的强大的姿态,这是强者的表现。


胃溃疡慢性胃炎近十年,久病没有成医,但是关于养胃,我总结了一套自己的方法,大家先结合自身情况,对下列症状或习惯?
💁🏻♀
⚠喜欢吃零食,该吃饭时不想吃
⚠饥一顿饱一顿,暴饮暴食
⚠打嗝、嗳气,情绪不佳时症状加剧
⚠舌苔黄,口有异味或口苦
⚠面色萎黄,暗淡无光
⚠口不知味,食欲不振,胃口不佳,体重减轻
⚠饭后2小时容易胃痛,吃东西后可缓解
⚠饭后腹部胀痛,或有恶心、积食之感
⚠饭后很胀,或者终日胀气
⚠经常嗳气,但不反酸
⚠饭后腹泻,吃一顿泻一次
⚠受凉后易发生腹痛、腹泻
⚠大便形状异常,常表现为黏液便或稀便
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🥲以上有超过4项中招,那么久说明胃肠道开始有不同程度的受损,日常要注意加强调养,并进行定期体检,对症用药和针对性养护
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❤
早上起床后,胃肠道就开始蠕动。休息了一夜的身体,积攒了许多食物残渣、污垢,数百种毒素等着排出。当体内垃圾排空之后,身体也需要新的物质来补充能量,肠道需要吸收营养,我们也需要进食美味的早餐,对于胃不好的人来说,选择合适的食物非常重要‼以下是我的整理:
💁🏻♀维生素B一改善上火,保护胃粘膜
▶主要是黄色的食物,比如南瓜、小米、胡萝卜等,可以煮粥最方便了
.
💁🏻♀维生素C,抗氧化,降低胃粘膜炎症水平
▶主要食物:苹果、橙子等水果,畏寒的可以温热了吃,食物的营养是保健品代替不了的
.
💁🏻♀维生素E一预防肠痉挛,治疗胃溃疡
▶主要食物:小麦胚芽(超市有那种一大罐的几十块就可以)
另外需要补充泰渭散,因为:
✔维护胃肠道,促进营养的吸收
✔修复胃黏膜,防治溃疡
✔改善肠胃功能提升黏膜屏障
✔促进消化,防治厌食症
.幽门螺杆菌感染后除了四联,金免幽益生菌应持续补充3-5个周期持续抑制幽门螺杆菌活性,巩固预防复发
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❌含粗纤维的食物:如高粱、韭菜、梨子。多食粗纤维还会刺激肠壁,不利于肠胃健康
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❌含茶碱、咖啡因的食物:如咖啡、浓茶等。茶碱有刺激胃腺体分泌的作用,会稀释胃液,损害胃黏膜,会使胃黏膜出现炎性改变或溃疡性病变。咖啡因也会促进胃酸分泌,损害胃黏膜,刺激胃溃疡,不利于胃病患者。
❌生冷食物:如冰激凌。 生冷食物会刺激胃肠道,导致胃肠道血管收缩,削弱胃黏膜的保护作用,引起肠道功能紊乱
❌热量高的食物:如各种高脂肪食物,难消化,会加重肠胃负担,不利于肠胃


这几天读完了王荣生教授的《阅读教学教什么》这本书。在读这本书之前,我认为语文课程中阅读教学的目的,主要是教会学生学会这篇文章的生字词以及体会作者想要表达的情感。但读完这本书以后,发现阅读教学不应止步于此,好的阅读教学课堂需要一个教师反复推敲,根据学情和文体去设计教学过程。阅读教学是一个庞大的体系,老师在备课、确定教学目标以及设计教学环节的时候都要考虑多方面因素。而在实际教学中,会出现几个典型的误区。例如一些老师,在拿到一篇课文以后会忍不住先入为主,利用大家都公认的教学方法来教任何一个年龄阶段的学生。殊不知,不同的文体需要不同的教学方式。小说、散文以及诗歌各有其相应的教学方法。一些教师在教学过程中大费篇章的讲解这篇文章的感情,却忽略了情感必须和具体情境相结合,紧扣课文内容,并渗透在句里行间。
我们必须清楚的明白阅读教学不是分别归纳课文的语言特点、文章的内容和作者的情感,而是能够发现语言特点与课文理解、作者情感之间的交“交涉点”。我们在设计教案时,常犯这样一个错误:设计了很多个教学环节,但却没有抓住关键点,割裂了各个环节之间的联系。教学内容之间的聚焦点,其实就是教师引导学生走向高层次阅读的切入点。不同教师的教学可以有不同聚焦点的设计......
下一本书是王荣生教授的《阅读的要诀》,希望读完之后会对阅读教学有着更加深刻的理解。
分享几个让我感受深刻的句子:
✔ 阅读和理解之间的区别仅仅是语义上的区别,因为没有理解,阅读就只是在追随书页上的记号。
✔阅读是什么呢?作者写作是希望读者分享他们表达的意思,从而成为相互理解群体中的一分子。
✔散文阅读,应该看的地方就是言语表达精确的地方,在这些地方应该看出的就是作者日常生活中感悟到的人生经验。
✔选择什么样的教学方法,要根据学生与课文之间的落差。
✔感受作者的情感,不是把情感抽出来,而是去感受词语所蕴含、所包含的情感。
✔语文的人文就蕴含在具有工具性的语言中,工具性的语言本身就具有人文的因素。
✔ 阅读的关键在于读懂某个事物在这一作品中的个性,而非共性的事物本身。
✔教师知识必须是显性的,而学生知识可以是隐性的。