糖尿病引起周围神经病变的几率?
❤糖尿病周围神经病变是指糖尿病患者出现与周围神经功能障碍相关的症状。临床呈对称性疼痛和感觉异常,下肢症状较上肢多见。
❤根据病史长短不同,发生几率从40%-70%不等。
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麻木:脚麻是糖尿病的并发症之一——周围神经病的早期典型症状。糖尿病神经病引起的脚麻有几个特点:
1⃣从远端开始;
2⃣有对称性;
3⃣逐渐向上发展;
4⃣除了麻,还会有袜套样感觉、踩棉花感、蚁走感等。
❤由于感觉麻木,病人对温度、疼痛不敏感,有时由此发生烫伤、割伤、硌破后不自知的情况。脚部感觉丧失是导致糖尿病足的主要原因之一。
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腹胀:多发生在病史在15年以上的糖尿病患者,最常见的症状是便秘、腹胀,严重的会出现肠梗阻。平时一定要多吃🥬蔬菜,吃主食3倍以上的蔬菜🥬有助于缓解腹胀。
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疼痛:糖尿病周围神经病引起的疼痛在糖友中很常见,发生率在10%—20%。周围神经病引发的疼痛是典型的神经病理性[失望R]疼痛(俗称“神经痛”),其特点是自发性和诱发性,除了电击样疼痛,还有针刺、火烤、撕裂样疼痛,往往轻微的触碰就会诱发,严重影响病人的生活质量。
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出汗:也是周围神经病变的一种。有的糖尿病患者一吃饭就出汗,还有的糖尿病患者睡醒时会出一身汗。异常出汗一般多发生在老年人且较胖的糖友身上。对此类患者减轻体重和放慢进食节奏对病情有一定帮助。
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尽管糖尿病引起周围神经病变的几率与病史长短密切相关,但控制好血糖才是预防这些并发症的关键所在。只要能控制好血糖水平,糖尿病患者也能和正常人一样过上[赞R]有品质的生活。
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杜甫草堂,时光之旅
乾元二年(759)年底,杜甫一家终于到达成都。成都在当时是天下闻名的繁华都市,但是对于杜甫来说,他所希望的仅仅是觅得一个能免于饥寒的安身之所。杜甫先在成都西郊的草堂寺寓居了三个月,草堂寺始建于南朝宋孝武帝时,在当时是一座规模宏大的古寺,所以能有空房让杜甫一家栖身(详见曾亚兰《成都草堂寺与杜甫草堂》,《杜甫研究学刊》1988 年第1 期)。然而借居寺庙总非长久之计,所以次年春天,杜甫便在亲友的帮助下自己筑室了。他在距离草堂寺三里远的浣花溪边觅得一块荒地,芟除茅草,开辟了一亩大的地基,修筑了一座茅屋,称之为草堂。杜甫又从亲友处乞得许多桃树、桤木、绵竹等栽种在草堂周围。到暮春时分,草堂落成了。
杜甫很喜欢他的草堂,而他在草堂居住时也感到十分安定。在此期间杜甫写了许多脍炙人口的诗篇,例如《水槛遣心》《江畔独步寻花》。
但在公元761年(上元二年)八月的一天,大风破屋,大雨又接踵而至。恶劣的环境让杜甫联想到未平的安史之乱以及现在同样与他处在境地的人们,有感而发而作此诗篇。
诗中有许多侧面描写,为最后的高潮作铺垫。
“南村群童欺我老无力”句,诗人如果不是十分困穷,就不会对大风刮走茅草那么心急如焚;“群童”如果不是十分困穷,也不会冒着狂风抱那些并不值钱的茅草。
“归来倚仗自叹息”句,诗人如此不幸的遭遇只有自己叹息,未引起别人的同情和帮助,尽管杜甫在成都居住时得到严武、章彝的帮助,但若想到出那些没有被帮助的穷苦人民,那他“叹息”的内容也就十分深广。
“床头屋漏无干处”句,环境的恶劣让生活环境本来就差的杜甫感到冷。
“自经丧乱少睡眠”,杜甫想到自从安史之乱以来的种种痛苦经历,从风雨飘摇中的茅屋联想到战乱频仍、残破不堪的国家;又回到“长夜沾湿何由彻”,由个人的艰苦处境联想到其他人的类似处境,水到渠成,自然而然地过渡到全诗的结尾。
“什么时候才能得到千万间如大厦般宽敞舒适的房子,能庇护天下所有贫寒的读书人和为谋生计不幸困苦的人民,让他们喜笑颜开活得快乐自在,房子坚固任风吹雨打都稳如泰山。哎!什么时候能出现这样的房屋,哪怕只有我一个人住在破败的茅草屋里,独自忍受风寒活活冻死也在所不惜!”杜甫的忧国忧民、胸怀天下的精神自此淋漓尽致地展现了出来,也让我们深深感受到了这位诗圣的魅力所在。


【留学生活】带你看一看美国的大学“村”
如果你问一名美国留学生:“你在哪里上学?”他们往往要么会说:“纽约、波士顿”等等大城市的名字,要么会说:“某某某村”。你肯定会感觉,怎么美国大学都在村里呢?然而我们口中的“村”和“农村”是完全两个概念。
”
在中国,一般大学都会在城市里,当然越发达的城市吸引的人才越多。
可是!在美国,除了几所极个别的大学外,美国90%的大学都建在小镇。
你肯定会想:电影中美国的小镇不是都很美好吗?为什么会被称为“村”?
很多留学生在来美国前,可能都会有这个疑问。
那么今天,我们就彻底了解一下美国这些大学“村”。作为一名中国留学生,你会期待怎样的一种大学生活?
首先,我们把美国的“村”分为两类。安宁漂亮的村与破落的城市村。
第一种村:安宁漂亮的村
“村”的简介:人口较少,因为没有工业,这些小城市都非常安静和谐。家家户户都基本互相认识,小别墅一座座整齐的排列着。
“村”代表:伊萨卡
坐落在美国东海岸纽约州,世界顶级的康奈尔大学就坐落在这个小镇。这座小镇的人口不超过10万,大部分都是康奈尔大学与伊萨卡大学的教职员工及学生。
优点:
非常安全,并且极其适合大学生学习因为没有太多社会上的诱惑来分心。
然而,这些小镇往往都会有自己独特的节日与活动,如集市,嘉年华,游行等。当然,不管是大城市还是”村”,都藏满了博物馆,文化馆与旅游景点。
缺点:
在这种“村”里,并没有很多中国人的面孔。所以很难找到亚洲超市或者餐厅,在吃喝玩乐上没有很多选择。
交通不是很方便,一般都没有机场。留学生需要先飞到大城市再坐车到“村”
第二种村:落坡的工业城市
“村”的简介:曾经都是美国的大型工业城市。随着美国与第三世界国家之间贸易的增多,许多美国本土的工业都慢慢地走向衰落。不论是公司破产还是经济不景气,这些曾经的大城市随着人口的减少、公司总部的变迁,慢慢的变成了“空城”。
因为这种社会状况,这些城市有着许多没有工作与存款的人。
然而,曾经的辉煌也建造了许多世界著名的大学。如今,这些村的主要经济来源、工作机会都来自本地大学。
典型代表:罗切斯特
坐落在美国安大略湖的岸边,罗切斯特曾经是科达、施乐与博士伦三大公司的创始地。罗切斯特早在1927年就有地铁了,但可惜的是,随着这三个公司的下滑,罗切斯特也慢慢地失去了它当年的繁华,在1960年地铁就关闭了。现在,这座人烟稀少的城市大部分经济来源就是罗切斯特大学。
优点:
这些“村”有很多工作机会都会给大学生们可以勤工俭学。
许多本地的博物馆,画廊以及餐厅都会对大学生有优惠。
曾经的辉煌留下许多奢华古典的建筑。
没有太多的社会干扰与诱惑,专心学习。
大多数“村”都会有机场,交通还是比较方便的。
缺点:
因为经济不活跃,但是曾经又建了许多大公司,这些村会有一些无业游民在街头漂流。时不时地还会跟学生要钱。这些村需要学生时刻提高警惕,避免一些抢劫的事故。
因为城市里的娱乐设备建的很早,你会觉得村里的吃喝玩乐跟不上时代。美国小城市物价也不便宜,很快你会感到无聊!
看到这儿,你们是不是已经不想再来美国读大学了?
但是!如今,中国学生在美国留学已经高于30万。随着留学生越来越多,各个大学都会有自己的中国学生会。
中国学生会:几乎每一所美国大学现在都有中国学生会。规模出乎意料的大,通常会在500-800人左右。这些中国学生会会组织很多丰富的活动,如唱歌比赛,春晚等等。每当过年过节时,这些中国学生会会与当地的中餐厅合作,给学生们带来美味的中餐。
当然,美国的大学通常都会顾及到来自世界各地的学生们。所以,留学生们时常会在餐厅里发现中国菜。
现在,大家了解了美国的两大“村”了吧?来美国“村”上大学会成为你人生中一次特殊而又有趣的回忆!


3⃣列提纲
这一步是写论文最为关键的步骤,只要提纲列的好,那么论文写作基本就成功了。提纲约等于论文的目录,以一篇一万字的论文为例,提纲都是大同小异的,可以按照这个万能模板去列提纲,省时省力又省心。
✔提纲一般包括绪论、概念、现状、问题、对策这几个部分。
✔摘要(摘要是以浓缩的形式概括研究课题的内容、方法和观点,以及取得的成果和结论。摘要字数在200—300字左右为宜)
✔关键词(关键词是反映文章最主要内容的术语,对文献检索有重要作用,一般2-3个关键词为宜。)
♥一、绪论(或引言)研究的背景和意义国内外文献综述研究的方法
♥二、相关概念界定(这一部分根据论文研究的主要内容去确定3个左右的概念并解释)SWOT分析法理论PEST理论波特五力模型
♥三、比亚迪公司新能源汽车营销现状(现状)
(一)比亚迪公司简介
(二)比亚迪新能源汽车营销现状
1.产品现状
2.销售现状
3.组织现状
4.价格策略现状
5.渠道策略现状
6.促销策略现状
♥四、比亚迪新能源汽车存在的问题销售问题人力资源问题价格策略问题产品及渠道策略问题
♥五、比亚迪新能源汽车营销策略改进措施(这一部分内容是论文的核心,字数需要写的稍微多一点)
(一)对产品营销策略的改进了解消费者需求细分市场和目标群体根据需求和市场细分开发相应产品
(二)对价格策略的改进裸车销售价格定位汽车信贷业务
(三)对渠道策略的改进网络营销渠道融资租赁对促销策略的改进
♥五、比亚迪新能源汽车营销策略改进措施(这一部分内容是论文的核心,字数需要写的稍微多一点)
(一)对产品营销策略的改进了解消费者需求细分市场和目标群体根据需求和市场细分开发相应产品
(二)对价格策略的改进裸车销售价格定位汽车信贷业务
(三)对渠道策略的改进网络营销渠道融资租赁对促销策略的改进
4⃣填内容
提纲列好了,内容写作那太容易了,在列提纲的同时,也要对论文每个小标题中需要写的内容字数有大概的了解,可以把总字数除以小标题的总数就能算出来每一个标题写的字数啦,不用担心某一个段落字数过多或者过少哦。
5⃣改格式
每一个学校论文的格式都不一样,需要仔细对照格式要求进行修改,如果水平不够内容写得不充实可能是你能力问题,那么论文格式错误那一定是你的态度问题哦,所以格式一定要按照规定认真修改。


对于蒋博士提到的环境影响身高的说法,我之前也搜索过相关资料,有个初步的了解:
身高基础不好的某些国家,由于多方面的干预,近年来身高增幅明显;身高基础好的国家,由于本身个子比较高,比较不太容易重视后天干预身高增长,增幅反而不明显。
英帝国理工学院组织的跨国科研团队曾追踪过1914年至2014年全球主要国家和地区的18岁人口平均身高及其变化趋势,并发布了“百年成人身高变迁趋势”报告。这个报告正好体现了,环境变化会影响身高的种种现实。
身高增长5.jpg
身高增长6.jpg
(左半边为男性身高变化,右半边为女性身高变化)
纵观中日韩百年身高变化,可以发现1914年,中国男女的平均身高是中日韩三国中最高的,只可惜不如日本和韩国“长得快”。
韩国女性在百年内长了20.16厘米,是全球女性长得最快的国家。紧随其后正是日本女性,长了16.02厘米。
韩国和日本的男性也位列“长得最快”的男性榜单中的第三(15.17厘米)和第五(14.65厘米)。
相较中国,男性身高只增长了11厘米,女性为9.6厘米。
Q:身高增幅大,日韩是怎么做到的呢?
为了改变日本人在亚洲身高矮小的印象,日本政府非常注重青少年儿童的身体营养和体育锻炼,二战后曾掀起“一杯牛奶强壮一个民族”的运动。1954年更为增高出台《学校营养午餐法》,对全国所有中小学生实行统一配餐。
在韩国,新妈妈出院时人手一本由韩国营养科、骨科、运动医学科及儿童心理等学科的专家共同编写的手册:用来教家长如何帮助孩子在成长期实现健康快速的成长。医生还会向初为人母的妈妈们普及哪个年龄段属于快速生长期,什么是“生长板”等等发育知识,并告知妈妈们定期监测孩子身高变化的重要性。
身高增长7.jpg
再看发达国家,尽管发达国家的经济较好,人们的饮食和营养也在不断增加,但有相当多的国家的公民身高已停止增长。
最为明显的是美国人,在2014年的排名中,美国男、女性在世界身高排行榜只位于第37位和第42位。这意味着美国人的身高在世界身高排名的历史上产生了负增长(当然,并不是说身高越高越好,此处仅是列举事实,排名也非越靠前越好)。
(参考资料:北京日报、天津日报、澎湃新闻)
美国是个发达国家,无论营养、运动、还是教育都特别重视孩子的全面发展,因此美国的医生往往会认为,成长环境已经足够好,孩子的身高不理想,除了疾病多半是遗传导致,不鼓励人为干预。


这节课分两个部分,一是《兰亭序》2个典型问题精讲,二是从《世说新语》中解读王羲之。
🌟一、典型问题分析
🌟问题1:角度
角度问题有两种情况:
🌟一类是角度观察不到位。这一类在脑子里要由清晰的垂直线和水平线,建立“表盘意识”;
🌟第二类是调峰动作跟不上。这一类就是要多练“扇形打开”,每一个角度都可以写。
🌟问题2:曲直
由于角度不对,会把直线看成曲线。王羲之写得好是“骨鲠”,很多同学把直的地方写的曲线, 方法是要把角度练习练好,曲线也不会写的很随意的“弧线”。
❤二、写字即人生,三个层面
❤一是用笔。1)点画饱满送到。要重视行笔主体,笔尖要送到最后。行笔阶段,笔锋完全的铺开送到最后。2)转折调峰动作要缓,要有方向性的变化。
❤二是结构。“兰亭序”结构是右上斜势平衡。动态中的平衡是关系的平衡。
❤三是章法行气。动作是连续的,要注意章法行气,前后字之间的关系。要理解个性与和谐。
❤写字即人生,写字的修行,就是人生的修行。
一是言行修养。二是做事取舍。三是群体中的个性和谐状态。从写字到人生,做到笔笔送到,做事能取舍,有个性又和谐。
🍵三、《世说新语》中王羲之
从四个故事中看出,王羲之在一个高度压力环境下长大,保持聪明机警又沉默骨鲠;王家看不上郗家,还有就是“坦腹东床”之前被误读。老师建议,读古人的书要清晰点,用代入法,用常识去体会。
🍵1、背景:八王之乱、晋氏南渡、“王与马共天下”。到了王羲之父辈这一代,王敦当了扬州地方官,利用江东的势力支持了司马睿,建立了东晋。
🍵2 王旷、王敦、王导。王羲之的父亲王旷,在王羲之6岁,被其伯父王导杀害。从这个角度,就能体会到王羲之生活在及其复杂的环境中。王敦是厉害人物,功高盖主,以清君侧为名的叛乱;王导是丞相,周旋在皇帝与王敦之间,平定王敦叛乱。王羲之杀生之祸是天天要面对,经历丰富,见识多,对他艺术上的表现很有帮助。
🍵3、郗家。郗鉴是北方的流民的首领,从这个角度,郗家和王家势力不匹配。“坦腹东床”,王家的门生都很矜持,是人人都不想去郗家,王羲之的不在乎,应该是他长期与伯父是合不来的。
🍵4、王献之。是后期王家当官最大,她女儿是皇后,他为家族作出了很多的贡献。

🤔从王羲之的故事,可以看出时代与自由意志的关系。而在我们这个时代是自由意识发挥最大的时代,所以要好好生活、学习、升华。
林老师讲王羲之太精彩,笔记不足以表达出来。


宝宝小的时候不做防晒,今后后悔莫及
给宝宝防晒,远比我们想的复杂。
今天,我就跟小仙女们一起说说如何给宝宝防晒。
首先,我们要了解防晒的基本原则:
0-6个月:不要暴露在阳光下,出门前一定要做好物理防晒(衣物遮挡等)
6个月以上:出了做好物理防晒,还要涂抹防晒霜。
上午10点到下午4点的紫外线最强烈,带宝宝去户外活动要避开该时段。
防晒霜
说道防晒,大家首先想到的就是防晒霜,但是给宝宝选防晒霜和擦防晒霜远比大人有“讲究”。
防晒霜怎么选?
看成分
看成分表,如果只有titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌),就代表是物理防晒,成分安全。
选广谱防晒
认准“broad-spectrum(广谱)”字样的防晒霜,可以同时抵御uvb和uva这两种对人体有害的紫外线。
Spf不是越高越好
Spf指数越高的防晒霜,加入的防晒剂也就越多,引起宝宝皮肤不良反应的可能性也就越大
所以,我们应根据出行情况悬着防晒霜,比如散步时悬着spf15的防晒霜,去阳光较强的地方或海边选择spf30的防晒霜。
防水很重要
有water resistant(防水)字样表明可以防水,如果宝宝出汗或玩水也能在一定时间内起到防护效果。
成人防晒霜千万不能选!
含有二苯甲酮(oxybenzone)、paba和酒精等化学物质的防晒霜。
含防蚊虫功效的防晒霜:
防晒霜需经常补涂,但防蚊膏只涂一次就行,反复涂抹有可能会因为防蚊剂含量过高,反而会引起宝宝其他不适症状。


今天给大家分享金融市场的经济学知识,与上一篇笔记同属金融市场系列的!想要入门的同学可以一起学呀~
一篇图文放不下,就分两篇发啦,随堂quiz答案详见上篇[飞吻R]
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🍀主要内容
1⃣ 经济事件 Economic Events
经济事件分为定性事件和定量时间。定性事件指经济新闻发布,定量事件指经济指数
2⃣ 中央银行 Central Banks
中央银行会采取的政策有利率调控、货币贬值(currency devaluation/depegging)、政策调整
3⃣ 经济指数 Economic Indicators
▫劳动力市场:就业率、失业率、生产效率
▫产量:GDP、GNP
▫价格和津贴(wages):通货膨胀率、消费物价指数(CPI)、生产者物价指数(PPI)
▫其他指数可参见课程内容
4⃣ 经济新闻发布 Trading around Economic Releases
我们可以从经济学家、研究机构和经纪人三方渠道获取新闻
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🍀如何免费注册
❗详见“自学证书”收藏夹中的视频教程
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🍀如何获得证书
❶ 14道选择题的资格考试,做对12题
❷ 完成课程调查问卷
❗随堂quiz答案详见上篇笔记
❗证书查看:My Dashboard --> My Certifications --> My Credentials (Student Transcript) --> CMSA,详见“自学证书”收藏夹中的视频教程
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我给大家提供参考答案是希望大家在学习之余能够知道正确答案应该是什么样,而不是让大家直接抄答案拿证,这样对大家实际的技能提升也没有帮助,希望大家合理使用学习资源❗
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数据分析证书|大学生自我提升|寒假自学|数据分析转行


现代医学说乳腺增生是妇女常见的一种乳腺疾病,特点是因为乳腺的组成成分的增生,在结构数量以及组织形态上表现出异常,它的全称是叫囊性增生病,或乳腺结构不良症。对照来看,中医当中把乳腺增生称之为叫乳癖。乳癖是指乳房有形状大小不一的肿块、疼痛,以及与月经周期相关的乳腺组织良性增生性的疾病,一般发病于30到50岁之间的妇女,是临床上比较常见的乳房疾病。西医的病名命名是很混乱的,像小叶增生、纤维囊性病、慢性囊性乳腺炎,其实都归在这个范畴里面。乳癖多见于青中年的女性,常常会同时或相继在两侧乳房内发生大小不一的肿块,它的形态是不规则的,或者是圆的或者是扁的,触摸起来的质感是有韧性的,而且分散于整个乳房,或者是局限在乳房的一个部位,而且肿块和周围的组织的分界是不清楚的,和皮肤的筋膜没有黏连,推之移动,并且腋下的淋巴结不肿大,但是常常会感觉到乳房胀痛,有的是在月经前3到4天会加重疼痛,例假结束之后疼痛会减少或者消失。病程比较长,有可能长达数年,肿块的生长呈现间歇性。
乳癖,首先在中医上的认知,它属于肝瘀痰凝,伴随乳房的胀痛或刺痛,乳房的肿块随着情绪变化也存在消长变化,往往伴随着胸闷以及协肋胀满。这种人我们称之为善郁易怒,经常会出现抑郁,比较容易发怒,而且往往伴随失眠多梦。这种是因为情志的不畅快而导致的肝气淤积,而导致了木克土,所以脾失健运,痰浊内生,继而导致气血瘀滞,而出现肝瘀痰凝。这种瘀滞阻塞在乳部的经络里面,就会出现一系列的疼痛、胀闷等等诸多的变化。第二,中年妇女年岁比较大的,整个身体开始走下坡路,出现冲任失调,乳房的气机也开始不畅,也会产生跟前文说的痰浊凝结相似的情况。所以实际上是因为冲任失调而导致的脾失健运,中焦运化的失调。由于气血的亏虚,会出现神疲乏力,冲为血海,它是属于肝肾,冲任失调之后,也会引起肝气的不疏。所以冲任失调的问题往往是在例假之前加重,例假过后又会出现缓解,而且会伴随着腰酸乏力的情况。针对以上两种情况,在艾灸的临床来说,首先是肝瘀痰凝,要以疏肝祛痰通络为主。穴位上可选用四关穴、胆俞、膻中、期门、丰隆,还可以配合胸部、肝胆经的刮痧,灸砭结合进行调理。第二,冲任失调是因为年岁的不足,血气亏虚,调理的时候,跟肝瘀的情况又有所不同。 冲任失调也会引起肝气不疏,所以我们还是继续用四关穴去调理身体的升降,但是不能以疏肝为主。从滋阴、养肝肾入手,穴位上可选用肾俞、神阙、太溪。


目前开设地理科学专业的高校,以师范院校为主,所以中学教师也是重要的就业方向之一。高中地理教师与初中地理教师是师范类院校毕业生最主要的就业方向,重点师范院校的毕业生颇为抢手。
—————————————划重点
地理科学类专业就业前景:
1.教师行业——从事中小学地理相关学科的教学工作文科生学习的地理科学类专业,大多数都是师范方向,因而从事教学工作是很多毕业生的首选。在传统高考中,文科考生只能报34%的专业(类),但是新高考改革后,因为地理亦文亦理的特性,选考地理的考生可报60.9%的专业(类),很多考生也会把地理作为首要的备选科目,再加上目前中学地理教师资源也相对紧缺,未来需求量大,因而就业前景还是不错的。
2.编辑——在地图出版社从事地图的绘制、编辑工作
3.公务员——在国土规划局、环境保护局、气象局等政府单位工作
4.其他职业——除了公务员,也可以进入测绘、水利、房地产、土地开发等行业从事测绘、勘察工作以及其他相关工作。
5.考研:地理科学类专业一般可以报考人文地理学、自然地理学、地理信息系统、气象学、地质地貌等相关专业,也可以选择跨专业报考,文科生则可以首选人文地理学。数学在考研中也是重要的考虑因素,文科生普遍数学较弱,如果不想考数学,就可以报考武汉大学、浙江大学、华中师范大学等等,就可以不用考数学了。
🍊随着社会的发展,城市规划、旅游规划等规划产业正在成为新兴的产业。近年来,随着人口向城市快速集中,城市配套设施建设与管理服务水平却难以适应,未能同步提升。一些城市出现的交通拥堵、住房紧张、环境污染、事故灾害等问题,对城市治理能力形成新的挑战。城市规划的重要作用逐渐体现,城市规划作为一个产业逐渐壮大。
🍇同样,我国旅游业目前正爆发式发展,2015年国内旅游规模达40亿人次,国内旅游收入34,195.10亿元,入境旅游收入1,136.50亿美元,中国已成为世界上第二大入境旅游接待国及第一大出境旅游客源国,这也导致了旅游规划产业蓬勃发展,除了学院派、政府派的规划企业,万达等大企业也纷纷成立旅游规划公司,为旅游规划产业带来新的活力。
地理科学专业中的城乡规划、旅游地理、城市地理等多个方向都与上述规划产业对口,正逐渐成为就业的热点。


如何投资不良资产?
核心流程
项目获取→买方尽职调查→估值定价→收购方案形成→投标竞价与交割→资产日常管理→处置方案研究与实施(本文以一级交易市场为例,二三级市场大同小异)
1、项目获取
(1)政策依据
2012年《金融企业不良资产批量转让办法》
银行等金融机构可在履行相应的内部审批程序后,自主批量转让不良资产;
批量:3户以上不良资产
(2)参与方
转让发:国有及国有控股商业银行、政策性银行、信托投资公司等;
受让方:金融资产管理公司、省级政府设立或授权的资产公司;
其他参与方:财务顾问、尽职调查律师、交易律师、评估机构等等。
(3)项目获取流程
资产组包→卖方尽职调查→资产估值→方案制作及审批→发出要约邀请→投资者注册→组织买方尽调→投标竞价→签订转让协议→发布转让公告→价款支付→档案移交
资产组包:按地区组包、按行业组包、关联资产组包、综合组包(进行相应的规模控制以及资产搭配)
2、买方尽职调查
3、估值定价
(1)各类资产主要评估方法
❶实物类资产:市场法、收益法、成本法→适用于房地产、土地、机器设备等;
基准地价系数修正法→仅适用于土地。
❷ 债权类资产:假设清算法、现金流偿债法→以债务人和债务责任关联方为分析范围;
未来还款现金流折现法;
交易案例比较法、专家打分法→以债权资产本身为分析范围。
❸股权类资产:成本法、收益法、市场法
(2)借款人回收估值
❶ 持续经营
现金流偿债法:依据企业近几年的经营和财务状况,考虑行业、产品、市场、企业管理等因素的影响,对企业未来一定年限内可偿债现金流和经营成本进行合理预测分析,考察企业以未来经营及资产变现所产生的现金流清偿债务的一种方法。
❷ 无法持续经营
假设清算法:假设对企业(债务人或债务责任关联方)进行清算偿债的情况下,基于企业的整体资产,从总资产中剔除不能用于偿债的无效资产,从总负债中剔除实际不必偿还的无效负债,按照企业清算过程中的偿债顺序,考虑债权的优先受偿,以分析债权资产在某一时点从债务人或债务责任关联方所能获得的受偿程度。
(3)保证人回收评估
考虑保证人担保性质、担保有效性、担保金额、担保期限、代偿能力、代偿意愿、与借款人间的关系等因素考虑的基础上,重点分析保证人偿债能力和偿债意愿,量化出保证人回收金额。
判断抵质押物有效性;
调整抵质押物的评估价值;


💕小红书的宝宝们😊大家好~
今天给大家分享几个摄影入门必备的小知识,首先大家可以看图文模式👀,这样更方便理解知识点,轻松拍照其实很简单‼
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1⃣认识焦距
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❤焦距是一个能影响画面大小的重要参数
❤镜头的焦距代表视角的大小和远近
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2⃣认识景深
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❤控制照片的背景虚化程度
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3⃣不同光圈的效果
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❤大光圈:背景虚化效果好,突出主体,适合拍摄人像;
❤小光圈:背景虚化效果弱,适合拍摄集体照,保证画面的清晰度。
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4⃣认识对焦
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❤手动对焦:通过转动镜头对焦环或通过按机身方向键来实现对焦清晰的对焦方式。
❤自动对焦:拍摄前相机只进行一次对焦,当半按快门时候相机会开始自动对焦,等相机自动锁定焦点就会停止对焦。
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5⃣构图的运用
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❤中心构图:将主体放在画面中心,对于构图来说最为稳定的一种,新手经常使用,一般用于拍人、拍景。
❤对称构图:有上下对称、左右对称等,具有稳定平衡的特点,一般用于建筑、镜面倒影。
❤对角线构图:拍摄的物体在画面中两对角的连线,多用于拍摄建筑、山峰、人物等。
❤三分法构图:也叫井字型构图,将拍摄主体放在四个交点上,非常简单,超级适合新手。
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6⃣白平衡
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❤简单说,用来调节照片颜色色彩。
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7⃣曝光模式
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❤A:光圈优先模式,手动调整光圈和感光度。
❤M:全手动模式,手动调节光圈、快门、感光度,不建议新手使用。
❤P:程序自动模式,手动调整感光度。
❤S:快门优先模式,手动调节快门和感光度。
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8⃣测光模式(佳能)
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❤常用:评价测光、点测光
❤不常用:局部测光、中央重点平均测光
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今天的分享就到这里啦💡有什么问题一起交流呀
记得❤和⭐哦


母乳是婴儿成长最安全和完整的天然食物,婴儿所需的所有营养和抗体都在里面。
现在很多职场宝妈因为工作的原因,产假结束以后就要上班,成为背奶一族,通过挤出母乳,保存母乳的方式来坚持喂养,不过一些宝妈在保存和加热母乳的过程中,方法不当,导致,母乳的质量下降,有的甚至使娇小的小宝宝生病,今天就来给大家分享一下自身经历的一些母乳方面的小知识。
滢滢妈是一个二胎宝妈,亲喂两个宝宝,但是也是因为上班工作的缘故,不得不选择做背奶妈妈,正是因为坚信母乳是宝宝最好的口粮,所以一直坚持着,接下来我就说一下,如何正确的保存母乳吧。
1.卫生
宝宝的胃肠道是很脆弱的,不管是在家里还是在外面,都是会接触到大量的细菌。
所以首先呢宝妈们在挤奶之前要认真把手洗干净。
用吸奶器的话用清水冲洗干净,再用热水烫洗干净,让宝宝吃的干净卫生。
2.选择合适的储奶物品
有的宝妈喜欢用金属类的储存器,但是母乳里面的活性因子很容易附着在金属上。我们可以选择专用的储奶袋,不仅可以冷冻且密封良好,我推荐的是兰斯诺和贝亲的,都不错的。其次选择玻璃器皿,因为玻璃遇冷遇热容易裂,我倒是觉得不是很方便,不如储奶袋好装放。育婴店和网上都可以买到专门的储奶袋和储奶瓶,安全,放心,使用也方便。
3.乳汁别装太满
由于乳汁遇冷会膨胀,容易胀破。装太满容易漏。
4.选择合适大小的容器
购买储奶容器,可以根据宝宝的进食量选择。
过大吃不完浪费,下次吃又容易滋生细菌;
过小也很麻烦,一个不够吃。现在市面上好多都是200ml或者120ml的,也要根据宝宝的月龄,大概每吨吃多少去选择合适的。
5.母乳保存是有有效期的
这个很重要,不要随心所欲,自己想着来,看图片啦!挤出来的母乳,最好一开始就低温保存
7.按日期存放
宝妈们在注意保质期的同时,每次挤完奶在袋子上标注日期哦!可以精准到上午或下午,
按照时间的顺序去给宝宝,让宝宝喝到新鲜度最高质量的母乳。
7.如何解冻
先用冷水冲洗容器解冻,然后再逐渐加入热水,不断的摇晃使其受热均匀;或者可以用温奶器,很方便快捷;不要放在热火或者炉子上,容易破坏母乳中的免疫因子;
另外,储存后的母乳会出现轻微的乳脂上浮,宝妈们给宝宝喂之前,摇一摇就可以了。
宝宝吃完奶后,奶瓶要立即清洗,残余的母乳,很容易变质和滋生细菌,我每次都在清洗后用开水再烫一下。
奶瓶也有使用期限,根据奶瓶材质按时更换确保宝宝的健康。


什么是记忆减退?为什么会出现这种情况呢?
记忆是对以前事物经验的重现,其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普速减退。轻者表现对近事的记忆减弱,如忘记刚看的书、刚见过的人。严重时则远记忆力也减退,如回忆不出自己的学习经历等。
记忆减退是指出现在老龄人群中轻度认知功能损伤( Mild Cognitive Impairment,MCI),包括轻度记忆力或认知障碍,但并未发生痴果的患者,其发病与患者当时神经一精神及内科疾患无关。如果记忆减退具有相当的持久性、顽固性,通常由意识障碍、精神发展迟缰、脑细胞损伤以及脑炎、精神分裂症、遗忘综合征等生理和精神疾病引起。
记忆减退的主要表现:难以迅速、清晰地进行识别并在大脑中留下深刻的痕迹;再认、回忆困难,表现为不能顺利、准确地确认识记过的内容或不能主动地再次在头脑中呈现出识记过的内容;识记内容不能有效保持或保持容量明显减少,则表现为识记的内容难以牢固地保留在大脑之中或保留在大脑之中的识记内容有相当数量呈模糊状态。
记忆减退有明显的阶段性,即在某一阶段的时间内表现出来,具有明显的自我感觉,仿佛记忆凝固了。例如在看书时,既看不进书,也记不住书本的内容。例如对参加工作的人来说主要是工作安排和质量要求等,因而记忆减退仍然具有相当的情景性。在其他活动中的记忆减退表现,只是这种仍然具有明显情景性的记忆减退的迁延而已。
相当数量的老年人随年龄的增长可出现不伴痴呆的记忆减退。记忆减退目前已形成通用的诊断标准,有其相应的神经影像及神经病理改变形式,最主要的发现是有证据证明记忆减退可能是老年痴呆前期的临床表现,因此记忆减退研究成为近年老年痴果研究的新领域。
记忆减退的神经病理改变为大脑皮层海马等部位广泛出现老年斑,神经元纤维缠结及神经元脱失,导致中枢神经纤维传递信息的通路阻塞,造成大量细胞病态衰老、变性坏死,从而使大脑形成记忆、认知、行动的神经通路不畅,信息间有效传递失灵,使记忆和认知功能减退,理解障碍。
神经酸一方面能增强脑细胞能量和细胞间的信息传递,另一方面修复受损中枢神经纤维,促进神经传导通路的畅通,使信息顺利传递,营养激活病变及休眠的神经细胞,防止记忆减退,大大降低老年痴呆的发生率。


了解美国金工专业 看着一篇就够了❗
作为美国人研究生项目金融工程(MFE),通常选读这个项目的同学都是奔着就业而去。即有STEM加持,长达36个月的OPT,还有名校光环。
🌟金融工程介绍及就业前景
金融工程是以数学工具来建立金融市场模型和解决金融问题的新兴学科。其本质是利用各种衍生金融工具,如期权期货以及互换等,对金融领域中的各种风险进行管理。金融工程硕士名称上可以叫做Financial Engineering, Financial Mathematics, Mathematical Finance, QuantitativeFinance或者Computational Finance。不过所学习课程是一样的, 通常由大学的商学院、数学系和工程学院联合授课,这也是由于金融工程的课程横跨了金融经济,数学,工程几个方面的知识。
由于目的在于解决实际中的问题,金融工程开设的program均为应用型的硕士学制,课程通常包括:金融风险管理、投资组合分析、期货和期权、资产定价、资本预算、固定收益分析、利率模型、股票市场分析等,还包括学习这些内容所需要数学和计算机储备。课程以授课形式为主,并鼓励学生暑假实习,全方位地保证在一到两年内将学生进行全方位的打造。
⚡与金融学的区别:金融工程是高级的金融理论和知识,因此金融工程隶属于金融学。从培养目的来看,金融学硕士着重培养具有处理银行、证券、投资等方面业务的基本能力,熟悉国家有关金融的方针政策和法规,了解本学科的理论前沿和发展动态的管理人员;而金融工程则培养具有数学,计算机和现代金融理论的技术人才。从学习对象来看,金融学更多的是以基础变量如利率\汇率\货币供应为学习对象;而金融工程主要依赖金融衍生工具,比如期货期权\远期\互换等等。在课程设置来看,金融工程更重视数理技术;而金融学则注重经济知识。金融工程硕士课程可能设置在商学院,工程学院和数学系下。总体而言,招生上的确存在商学院喜欢招商科学生、工程学院喜欢工科学生、而数学学院喜欢招收数学学生的现象。这可能也是因为他们本身的招生习惯和课程设置所致。不过从各个学校的就业情况来看,就业的行业,所从事的工作并没有什么差异。
🌟金融工程就业前景 持续更新中~[偷笑R]


拼贴设计灵感来源于拼贴艺术,这是一种不限制创作材料的、超现实的、将元素解构并重组的一种艺术创作手法,其代表人物有毕加索、布拉克等。[赞R][赞R][赞R]
设计师们从拼贴艺术中获取灵感,将拼贴的形式和创意运用到平面设计中,于是就有了拼贴设计,比如日本平面设计大师-横尾忠则,就很喜欢使用拼贴手法来设计海报。[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]
🔥学习一种设计风格,最重要的是找到它的规律,通过观察,我发现拼贴风格的设计普遍具有以下这些特点:
1.混搭的元素
即版面中的元素风格往往不只一种,比如字体常常是手写体、衬线体、无衬线体的混合使用;比如图片元素可能有涂鸦、插画、摄影、矢量图形,有抽象的和具象的,有几何形的和不规则形的,有扁平的和立体的,有黑白的和彩色的等等。[得意R][得意R][得意R]
2.叠加
拼贴,从字面上我们就能看出,这是将各个元素在一个平面空间内进行、组合、拼接的手法,所以元素之间的叠加关系是避免不了的。比如文叠图、图叠文、图叠图、文叠文。使用叠加既可以增加元素之间的联系,使版面的整体性更强,还能加强画面的层次感,以及最大化利用版面空间。[斜眼R][斜眼R][斜眼R]
3.描边与色块
叠加通常还会伴随着描边与色块,因为不同图片和文字叠加在一起时,可能很难区分开来,这容易造成视觉混乱,所以我们需要给图片和文字做描边效果,或者用色块进行区隔。由于拼贴设计来源于拼贴艺术,其中的很多元素都是从其他东西上剪过来的,所以图片的边缘会有很明显的裁剪痕迹,拼贴设计通常会刻意保留这一特点,描边其实也是为了塑造这一效果。[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
4.结构与超现实
解构即结构分解,指把一件完整的事物拆解开来,变成一个一个的局部。去除原本事物的完整性,可以赋予其神秘色彩,这也是拼贴艺术的一个重要特征。
解构完以后就要重组,拼贴设计的重组跟合成不同,合成讲究的是自然、统一、真实,以视觉上合情合理、看不出拼贴痕迹为目的。
而拼贴艺术中的重组通常是超现实的组合,并刻意保留拼贴痕迹,创造出一种纯朴、混搭的美。[飞吻R][飞吻R][飞吻R]
5.灵活的构图与排版
相比大部分平面设计在构图和排版上讲究对齐、整洁、有序,拼贴式设计则没有特别的要求,只需达到视觉上的整体平衡以及看着舒服就好,所以这很考验设计师的审美以及对平面构成的理解。[色色R][色色R][色色R]
关于拼贴式设计,你学会了嘛?🌝


《2-7岁·数英启蒙·看数填色游戏》
🌿 2-7岁宝宝的发育特点:
1. 开始进入“前运算时期”(通常2-7岁):宝贝们不仅通过运动来感知探索这个世界,更开始能够通过想象来进行思维活动(初步的“抽象思维”)。也就是说,从这个阶段开始,家长可以开始进行简单的数学的启蒙了。
2. 开始建立抽象的逻辑概念,如:先后顺序、因果关系等
3. 关于“我”的个人观念逐渐增强,独立个性的人格开始形成
4. 乐于动手参与的活动
5. 依然喜欢鲜艳的色彩
6. 逐渐对绘图产生浓厚兴趣
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·以上是当前在美国各学前班和美宝妈们中最流行的“看数填色游戏”。🎨
·不要小看了这种儿童版填色游戏。它其实综合了数字认知、色彩识别、简单词汇、基础运算以及手眼协调等多方面的知识技巧……
·本周特别添加了“基础运算填色”,难度比上周有所增加喽~ 小朋友们要加油啊!👍
·这是一种3岁+小朋友们很容易接受的教育方式。有趣不枯燥,开心掌握必学内容!❤ 家长们可以自行下载、打印,或使用iPad(照片-编辑-标记-选择颜色和画笔),以“由简至难”的顺序介绍给小朋友。
(其实个人觉得2岁以上的都可以试试看~)
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🌿 每周“E&E育儿”都会更新自家宝贝在本周完成的一些练习材料,让感兴趣的小朋友们一起同步学习。当然,在之前笔记里面除了女儿的练习,还补充了一些额外的练习页给大家,从而尽量照顾到不同年龄段、不同基础的小朋友。将来的更新也会继续保持这种“学校练习”和“补充练习”相结合的分享模式。图片家长们都可以下载打印(甚至直接在电脑上填色:照片-编辑-标记-选择画笔和颜色),以从简单到复杂的顺序介绍给宝贝们。
💪 育儿之路不孤单!让我们一起努力,以科学的方式引导孩子们的成长!
❤ 欢迎大家在留言区分享并探讨您的育儿经验~


全景拍摄—航拍
对于摄影爱好者来说,航拍也是一个极具挑战的拍摄方式,航拍全景对于设备和技术的操作要求很高,拍攝出的照片是地面拍摄达不到的震撼效果,因此成为了一些摄影爱好者的追求,那么对于刚入门的新手而言,如何进行航拍全景呢?
一,拍摄硬件
全景云台、无人机、中端以上单反相机、鱼眼镜头
二,拍攝流程
1无人机航拍
拍摄方法:VR全景航拍是让无人机在拍摄地域上空指定拍摄2组照片,一般为几十张,然后制作成一張2:1的高清航拍全景图。由于无人飞机内嵌超广角镜头照相的画质有限,在独特的要求下,能够辅助全景照相机及全景云台摄像机来进行更技术专业的空中全景拍攝。
以防止有的视角被漏拍,具体拍攝的图片总数会是最后应用总数的2倍或之上。由于摄像镜头角度不一样,X3大约必须拍攝3圈,X5大约必须拍攝4圈以得到。
拍攝城市夜景全景时,图片总数必须大量。在拍攝城市夜景全景时,大家应用Inspire1Pro(X5),包围曝光,拍攝大约110-120张图片开展拼接。
最先把没有人接飞到50米悬停,把云台摄像机调到水准角度,拍攝一周8张相片,每张照片至少要有20%重叠度。
把云台摄像机往下45°,跟上面一样拍攝一周8张照片
最终把云台摄像机竖直拍攝一张路面
2、拍摄手法
全景高清航拍并并不是让四轴飞行器起飞随意拍就可以。摄像师必须思索拍攝点间距行为主体是如何的关联,用多大的停机位去主要表现內容和結果,试着用四轴飞行器找一个适合的高宽比和视角去主要表现內容。
,当必须拍攝展现城市规划建设的全景高清航拍时,大家一般会飞到较高部位,离古建筑群较远拍攝。当高清航拍展现房地产业新楼盘的全景图时,大家一般将四轴飞行器滞留在房屋建筑的3/4高宽比拍攝,并拍攝到房屋建筑侧边,使房屋建筑看起来更为高挺立体式。
三、视频后期制作
中后期拼图图片,一般应用PTGui,PTGui是智能全景制做专用工具的一个操作界面。PanoramaTools是现阶段作用更为强劲的全景制做专用工具,可是它必须客户撰写脚本制作指令才可以工作中。而PTGui根据为全景制做专用工具(PanoramaTools)出示数据可视化页面来完成对图象的拼凑。
对航拍全景很感兴趣的小伙伴们可以关注九商VR云进行详细的学习!


糖尿病出现这5大表现,证明糖尿病并发症出现,血糖控制不好
糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病的并发症,一旦出现严重并发症,会致残,致死!
糖尿病最常见的并发症:心血管疾病、脑血管疾病、微血管疾病、糖尿病足、糖尿病肾病。
不同并发症自然“先兆不同”:
一、糖尿病导致心血管疾病
糖尿病控制不好,导致的全身血管受损,尤其会导致心脏动脉血管发生动脉粥样硬化,导致心血管狭窄,引起冠心病心绞痛甚至心肌梗死。当心血管狭窄程度加重,就会出现心绞痛的表现,这时候就会表现为胸痛、心前区疼痛、头疼、牙疼、胸闷憋气、大汗、后背疼痛、咽部紧缩感、肩膀疼痛等等表现。糖尿病导致的冠心病常常是三支病变,也就是三个心脏大血管都会有比较严重的狭窄,往往不能支架,需要搭桥。
二、糖尿病微血管病变:
若出现有视物模糊,且不断加重情况,那需注意或许是糖尿病视网膜病变,病程越长几率便更高,所以糖尿病人群需半年检查一次眼底。查查眼底,视物模糊、视网膜病变、白内障均是糖尿病合并的微血管病变,注意若早期发现,注意及时治疗。
三、糖尿病肾病
当出现水肿、眼睑、颜面及下肢浮肿,高血压,蛋白尿,大量泡沫尿等等要怀疑糖尿病肾病,化验尿常规和肾功能,以明确是否出现糖尿病肾病。
四、糖尿病足:
血糖控制不佳,血管神经损害,四肢伤口不愈合,容易破溃,只能截肢后才能好转!
五、糖尿病神经系统病变:
肢体麻木、感觉性共济失调、亦可累及颅神经及脊神经。早起可表现肢体麻木或感觉异常,注意及时就医排除其他神经系统疾病。
这些并发症可能是独立出现,也可能是同时出现。对于糖尿病的人,不能等到已经出现并发症才引起我们的重视,我们要早发现早治疗早控制,只有长期血糖处在理想安全水平,才能避免并发症发生。
●预防糖尿病饮食是控制血糖的根本,同时胰岛损伤细胞的修复更是重中之重,许多糖尿病人单靠药物控制三两年后非但病情加重,而且增加药剂量或者用上胰岛素都无法缓解,原因就在于不知道“根本”。
合理的饮食结构从根本上减缓了胰岛细胞的压力,需要根据个人的体质特征计算出全天的饮食热量加以合理配比,人体没有饥饿感,保证了基础营养的补充。
同时通过线油灵芝孢子粉的综合的高营养成分来修复损伤胰岛细胞,以此增强胰岛细胞的功能刺激胰岛素的分泌,让身体时刻保持自然降糖的功能,减缓药剂量的增加同时减缓并发症到来。


科目一:综合素质
不论幼儿还是中小学大家都考综合素质,但是并不是同一张试卷。在难度上稍有不同,但是基本的重难点都是一样。综合素质应该是所有考试中最简单的一门,因为考点比较固定。
综合素质主要分为五大模块:职业道德,职业理念、法律法规、文化素养,基本能力。
职业道德指的是教师职业道德规范,简称三爱两人一终身,即爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、为人师表、教书育人、终身学习。虽然只有短短六条,却占到22分,可谓是性价比最高的知识点。材料题常常以“请从教师职业道德的角度评价该老师的行为”进行提问。4道单选只要是正常的人类思维都可以做对。
职业理念指的是对教育领域中所涉及的各种要素,例如学生、教师、教学过程等等持有的看法。主要包含教师观、学生观、教育观。必须要背住的,注意我的用词,必须。这是考试必考的点。
教育观1—素质教育的内涵
(1)素质教育以提高国民素质为根本宗旨
(2)素质教育是面向全体学生的教育
(3)素质教育是促进学生全面发展的教育
(4)素质教育是促进学生个性发展的教育教育观2—新课改下的教学观
(1)教学从“教育者为中心”转向“学习者为中心”
(2)教学从“教会学生知识”转向“教会学生学习”
(3)教学从“关注学科”转向“关注人”
(4)教学从“重结论轻过程”转向“重结论的同时更重过程”
学生观1—以人为本的学生观
(1)学生是发展的人第一,学生的身心发展是有规律的。第二,学生具有巨大的发展潜能。第三,学生是处于发展过程中的人。
(2)学生是独特的人第一,学生是完整的人。第二,每个学生都有自身的独特性。第三,学生与成人之间存在着巨大的差异。
(3)学生是具有独立意义的人第一,每个学生都是独立于教师的头脑之外,不依教师的意志为转移的客观存在。第二,学生是学习的主体。第三,学生是责权的主体。
学生观2—面向全体学生、促进学生全面发展
教师观1—教师角色的转变
(1)教师由知识的传授者转变为学生学习的引导者和学生发展的促进者。(2)教师从课程的忠实执行者转变为课程的建设者和开发者
(3)教师要从“教书匠”转变为教育教学的研究者和反思的实践者
(4)教师要从学校的教师转变为社区型的开放的教师
教师观2—教师行为的转变
(1)教师在对待师生关系上,新课程强调尊重、赞赏。
(2)在对待教学上,新课程强调帮助、引导。
(3)教师在对待自我上,新课程强调反思


第18天,知识小课堂之代谢
知识小课堂之代谢[飞吻R][飞吻R][飞吻R]
什么是皮肤代谢
代谢是一种过程。皮肤代谢指的是受损皮肤恢复自身健康的过程中所出现的自主新陈代谢的过程。
代谢的同时会出现红,肿,热,刺,痒,痛的现象,它和过敏不同,过敏会周期性发作并使皮肤受损,而代谢则会使皮肤越来越好!
细胞被激活恢复自身原本的生理功能,就会开始自主的新陈代谢,把不属于皮肤里的垃圾毒素排出皮肤外的过程。
为什么会代谢
人世间的万事万物凡是有生命的个体都具备代谢的功能,代谢是人体生命的基本象征,活着就会代谢,只有死人没有生命才不代谢……
举例早上起床睁开眼的一瞬间,我们会发现有眼屎,鼻屎,耳屎,不刷牙就有牙渍,吃完饭经过消化要排泄,指甲剪了会再长,头发剪了会再长这些都是在代谢.
为什么要代谢
我们的皮肤好比一间房子,房子里住着人,人每天会吃喝拉撒,会产生很多垃圾需要清理。而皮肤住着细胞,细胞同样的具备着代谢的作用,也会产生废物垃圾,直到有一天堆到了门口即皮肤表面,黑头、粉刺、痘痘、色斑…
解决方法01
垃圾出来了,又强制性的一脚踢回去,门口没垃圾了,但毒素还在皮肤里面,迟早有一天压制不住的时候还是会全面爆发,甚至蔓延到其他位置,这个房间堆不下了,就去别的地方了,治标不治本。例如,含激素的祛痘产品。
解决方法02
把皮肤里的细胞都唤醒,细胞醒来之后发现房间的毒素这么多,开始打扫卫生,把垃圾都运送到门口——皮肤表面,不了解的人一看哇塞皮肤好糟糕,就觉得问题严重了,其实是好事,皮肤里面开始干净了。
当垃圾清扫掉皮肤就健康了,但是在清扫的过程当中,会影响市容,会影响邻居,这时邻居——皮肤的附属器官就会来帮忙。当它们参与进来后每个人清理垃圾的方式不一样,有些拿扫把,有些拿铲子,推土机,力度大,但速度快,就是动静大,发生的动作不一样反应也就不一样,会出现红肿热刺痒痛的过程。
还有一种可以把自己的同伴唤醒生更多的孩子来帮忙,今天打扫一点点明天带走一点点,慢慢打扫动作轻、反应慢、时间会长反复工作,相当于小代谢。
代谢不畅的危害
如果房间脏了我们不打扫,皮肤细胞生活的环境就像是一个垃圾堆,就会受环境影响得各种疾病或营养不良老的快,斑、痘、红血丝、敏感、衰老等都出现了~


这篇笔记不是告诉大家个子高就是好,有些宝宝因为日常护理不到位,造成的发育迟缓给很多父母造成困扰。在平均身高值里就可以,无需比较,健康最重要,每个孩子进程不同。
⚠基因肯定是主导因素🧬
百分之70基因,30靠后天。4岁前基因显现并不明显,比如小豆浆出生只有6斤48cm。
🌸把握春季黄金期
很多人觉得春天是孩子长个儿的好时候,这种说法准确吗?答:说法是有道理的。
🌲在春季器官功能随着气温回暖逐渐活跃,恢复平时旺盛的新陈代谢速度。生长激素水平也逐渐增强。
❤个子不高的家长也别泄气,虽然遗传基因不可改变,但后天环境因素,也会影响孩子身高。世界卫生组织研究表明:孩子生长发育具有显著的季节性,春季(3-5 月)的身高增长速度是其他季节的 2~2.5 倍。
1⃣注意饮食营养
营养均衡饮食就是一支高效施工队,不同营养成分起到不同作用,特别是蛋白质、钙、锌、维生素 D 和维生素 A,它们各司其职、缺一不可。
🥚推荐食物
🌟蛋白质构成骨骼的必要营养。
(乳制品、豆制品、鸡鸭鱼肉蛋)
🌟钙是骨骼主要组成部分
(牛奶、西兰花、豆腐)
🌟锌是维持骨骼生长必需的基本微量元素
(瘦肉、鱼泥、蛋黄、牡蛎)
🌟维生素 A	在视觉、骨骼生长、细胞分裂和细胞分化等生命活动中都起着重要作用。
(动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜、红薯、芒果)
⚠需要注意:仅有这几种营养素对宝宝来说是不够的,碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素和矿物质等营养素均衡摄入,才能够促进宝宝的成长。此外,给孩子补充营养应该遵循适量原则,摄入超过推荐量的维生素、矿物质或其他营养素,不仅不能让孩子长得更高,还可能导致超重或肥胖。
2⃣🏊♀定期锻炼
体育锻炼可以促进骨骼发育,有利于长高。实验表明:经常参加体育锻炼的孩子,会比不参加运动的孩子长得高。⚠爸妈要避免走进一个误区:
和大人专门运动项目概念有所不同,宝宝的运动锻炼要和身体发育相匹配,从新生儿啼哭时手脚乱蹬、趴着抬头、爬、学走路,到滑板车、搬动玩具等都算运动。如果宝宝的肌肉、韧带组织没发育好,在还没能力保护骨骼之前过早做一些锻炼,会影响到宝宝的生长发育。
3⃣保持优质充足的睡眠
跟清醒时相比,宝宝在深度睡眠时会分泌更多的生长激素,优质的睡眠对宝宝的成长大有助益。如果缺觉或者睡眠质量不高,宝宝容易免疫力下降等,影响生长发育。所以,想要宝宝长高,尽量确保他们拥有充足良好的睡眠。


💥有体检习惯的人都知道,每年的例行体检里面都会有这么一项检查,帮助我们了解到自己的肝脏是不是健康,这项检查就是肝功能化验。
💫一般情况下,即使肝功能检查结果没啥问题,也不一定意味着我们的肝脏就相安无事,毕竟有些有肝癌的人,肝功能检查也是正常的。
🔆图2、🔆图3、🔆图4的三个检查可以帮助我们日常监测肝癌的发生。
 这些高危人群,日常千万别大意👇👇👇
⭕乙肝病毒的携带者,是患肝癌的高危人群,所以建议每年做2次“甲胎蛋白+乙肝三对半+B超”这三种组合的检查。如果没有办法半年做一次,那么至少一年做一次这样的检查。
⭕还有就是喜欢喝酒的人,也不能忽视这类检查。
🚭不管是健康的人,还是高危的人群,都不应该认为身体没啥情况,肝脏就一定健康。因为我们的肝脏就是一个默默无闻的劳动者,它既是有啥问题,也仅表现为消化系统方面的症状。很多人出现体重下降、肝区疼痛、黄疸加深、肝脏腹水的时候,一般已经是肝癌中晚期了。
 ⚡因此,日常的养肝护肝很重要,千万不要等到肝脏伤痕累累才来着着急!
 日常养🌞肝🌝的4个小方法
⚠多喝水,多喝“养肝茶”
喝水是一个很好的养生方式,喝水对于养肝护肝也有着重要的作用。给身体补充足够的水分,可以促进新陈代谢,加速体内的毒素和废物的排出体外,减轻肝脏的负担。建议大家每天早上起来可以喝一杯温开水,给身体补充水分,不让身体口渴。
日常还可以往水里面加入决明子、枸杞、菊苣等植物,配成仰甘蒲公草茶,每天喝2杯,促进肝脏排毒,修复肝脏损伤,轻松养肝护肝,远离肝部疾病。
 ⚠养成早睡的好习惯
好的睡眠对于肝脏的健康来说很重要。想要肝好,每天晚上十一点前入睡,因为十一点到凌晨一点是肝脏排毒的高峰期,如果这个时间还没有睡,肝脏就没有办法正常的排毒,时间久了,就会有很多毒素在肝脏里面堆积,让肝脏受损。
 ⚠日常饮食均衡
健康的饮食习惯对肝脏的健康影响很大。因为肝脏是身体的消化和吸收系统,对于肝脏来说,要将非碳水化合物转成能量,会比把碳水化合物转换成能量更加吃力。所以我们在生活中要均衡饮食,保持食物的摄入均衡,不要偏食。
 ⚠坚持适量的运动
坚持适量的运动是一个很好的养肝方式,每天坚持运动可以降低患上脂肪肝的几率,还可以让体重保持在正常的范围。特别是对于有脂肪肝的人来说,更加需要坚持运动,可以选择散步、慢跑等有氧运动,切记不可运动过量。


冬季孩子的雾霾防护怎么做
冬天的老朋友“雾霾”又不请自来了,雾霾对于儿童,伤害比成人更是要来的严重许多,不仅可能引发咳嗽、支气管炎、肺炎等疾病,也可能影响儿童的肺功能发育。
不要迷信儿童防霾口罩
“儿童防霾口罩”,成为了不少家长冬季给宝宝们的必备物品,但因为儿童的特殊性,其实没有专门的儿童防雾霾口罩的工业标准,理论上儿童也不通用成人的标准。究其原因,首先是因为儿童的面部大小差异较大,导致很难设计出和儿童脸型贴合的防霾口罩;其次因为儿童与成人的呼吸力度差距很大,防雾霾口罩的设计都是有呼吸阻力的,儿童尤其是低龄儿童长时间佩戴有可能导致缺氧而引发其他健康问题。所以家长们不要盲目为孩子选购“儿童防霾口罩”也不要盲目相信商家的宣传,即使挑选到合适的防霾口罩,也不要给孩子长时间佩戴。
减少孩子的户外活动
雾霾天气还是要避免他们在室外活动。因为孩子的呼吸器官尚未发育成熟,更易受雾霾伤害,而孩子在户外肯定比在室内的运动量要大,而需氧量也会随之而增加,大口呼吸时进入身体的有害颗粒也会随之而增加。我们可以带孩子在室内做一些有趣的游戏如阅读、画画、益智玩具等,有条件也可以可以带孩子去室内运动场或者空间较大的室内进行体育活动。
室内除霾要做好
并不是待在家中或室内就是安全的,尽管我们和孩子处于能隔绝一部分霾污染的室内环境,但仍旧会有部分颗粒会随着空气流通进入。所以我们要在保持室内一定的空气新鲜的前提下减少开窗通风的频率,或者选择能见度较好、雾霾较轻时,而且窗户小开通风即可,时间每次以半小时至一小时为宜。然后在室内可以打开加湿器,空气湿度大幅度增加会使雾霾微尘黏着到一起,落到地面上,再使用吸尘器全面吸尘,能大幅度降低室内雾霾数值。有条件也应该在室内配备气净化器,提高室内的空气质量,进一步减少雾霾天气对孩子的伤害。
出外归家勤清洁
从户外回到家,要及时脱掉外衣,并洗脸、漱口、清理鼻腔,去除暴露在雾霾环境中的皮肤上附着的雾霾残留颗粒,减少有害雾霾对人体的危害。需要注意的是,给孩子的鼻腔、面部及皮肤其他部位清洗时最好使用温水,鼻腔清理一定要注意轻柔,避免脆弱的鼻腔粘膜受到伤害。
科学饮食均衡搭配
在雾霾天气注意给孩子补充维生素D,少吃容易刺激性食物以避免引发呼吸道疾病。也可以给孩子补充一些传统上认为清肺食物例如枇杷、梨、橙子、萝卜等。


什么是恶露
产后随子宫蜕膜(特别是胎盘附着处蜕膜)的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称恶露。
恶露分为:
血性恶露、浆液恶露、白色恶露。
正常恶露:有血腥味,但无臭味,持续4—6周,总量为250—500ml,个体差异较大。
血性恶露:约持续3日,逐渐转为浆液恶露,约2周后变为白色恶露,约持续3周干净。
上述变化是子宫出血量逐渐减少的结果。若子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时,恶露量增多,血性恶露持续时间延长并有臭味。
产妇们体内的恶露在分娩后必须及时排出,如果恶露在体内滞留的时间过长,就容易引起一些感染,从而滋生各种妇科疾病。
所以对于产妇来说,恶露的排除是一个必须要解决的问题。
产妇如何排恶露
1. 自然分娩的新妈妈,如果一般情况良好,产后24小时便可下床,可以食用巍阁的功效型分娩餐、月子汤,帮助恶露流畅排出,帮助子宫收缩及复旧。
2. 适当运动,有助于恶露排出。产后不动是错误的,但要适当运动,这才有利于子宫复旧及恶露排出,预防腹直肌裂及性器官下垂,加速全身的血液循环,预防产后淤血及血栓形成。
3. 侧卧位,帮助产后恶露排出。新妈妈在睡眠时,采取侧卧的姿势,以免子宫向后倾倒,这样不利于恶露排出、排净。
4、若恶露中有血块或血量较多,或有异味或排出时间超过3周,都表明子宫恢复情况不良,可能有感染,应及早看医生;恶露有异状,及时就医;如果恶露排出不畅,需要在巍阁专业营养师指导下服用一些月子汤。
5、产后的妈妈皮肤排泄功能很旺盛,会出很多汗,所以每天需要补充大量的水。并且,由于妈妈代谢快,所以要进食大量高蛋白。另外,注意清洁牙齿,因为每天进食的高蛋白食物会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激,易引起口腔炎症。


什么是强电弱电?
强电:只能够为设备提供工作电源的就是强电。
如家用的照明插座,电脑电视,空调等用的电都属于强电。
强电的特点,功率大,电流大,频率低。
弱电:用于传输信号,
如我们家用的网线和电话线,
闭路电视线都属于弱电。
弱电布线需要注意这些事项!
行人都知道强电是不能一根线直接进户给电器供电的,必须通过强电配电箱分配到各分支线路,由分路断路器控制才能正常使用。
一般至少使用5路分线的形式,
空调专用线一路
厨房用电一路
卫浴用电一路
普通照明用电一路,
普通插座用电一路。
这样做的目的就是预防用电负载可控,不容易出现过载而引发火灾等事故。
最后在装修的水电施工中,要特别注意强弱电分开走线,禁止共管共盒,并且强弱电之间线路的平行距≧30cm,避免强弱电相互干扰。


今天现在带大家来看看“试讲”五大评价标准。
1教学目标
教学过程是围绕教学目标展开的,教学目标是考官考查考生教学能力不可或缺的要素。制定正确的教学目标,考生应注意做到以下两点。
(一)教学目标明确具体不偏离
(二)传授的知识、培养的能力与思想教育的内容符合学生认知、思维、心理发展特点制定教学目标,应保证传授的知识、培养的能力、思想教育的内容是符合所授学段学生的特点的。
2教学内容
教学内容就是对教材内容进行把握和处理之后传授给学生的内容。在试讲中,对教学内容也是有要求的,主要包括以下几点。
(一)知识传授准确,科学系统
在试讲中,最应注意避免的就是讲错知识点。讲错知识点意味着考生的专业知识不扎实,而具备扎实的专业知识是成为一名教师的前提。在试讲中,考生必须首先保证传授的知识准确无误,其次要挖掘知识之间的联系,使授课紧凑、过渡自然。
(二)教学内容安排适当,突出重点,突破难点
如果从考官的角度来说,当然是选择重难点来进行试讲最好
(三)信息容量适度
信息容量适度也就是指选定的教学内容恰好在规定的时间内讲完。现在的面试人数非常多,试讲都会有严格的时间限制,时间到了,基本上不允许考生
拖延
3教学过程
在整个试讲过程中,对于教学过程的评测主要包括以下几个方面。
(一)教学结构设计合理、层次分明、衔接自然、组织严密、过程完整
(二)及时反馈教学信息,能因势利导调整教学。
(三)创设和谐的课堂气氛,建立平等、互信、良好的师生关系,教学过程在试讲评测中所占的比重约为25%。
04
教学方法
新课程强调教学不仅要注重教师教法的体现,更应注重学生学法的渗透。所以是否能够选用恰当的教法和学法也是试讲评价的一个方面。
(一)教学方法选用恰当
教学方法包括教法和学法。教法、学法选用是否恰当,是根据每个方法的使用范围、学生的特点、教师的特点以及教学内容这几个方面来确定的
(二)发挥师生双边活动的主动性和积极性
5教学素养
教学素养是教师授课的外在表现,也就是作为一名教师应具备的外显的基本素质。教学素养的考查主要包括以下几个方面。
(一)板书布局合理,内容精要恰当,书写规范美观
(二)普通话标准
(三)仪表大方端庄,精神饱满,教态自然得体。有亲和力
教学素养在试讲评测中所占的比重约为30%。考生平时应有意提升自己的气质,在板书、普通话等方面加强练习,让自己更加符合教师的标准。


欣欣的学习方法分享|物理化学篇~
物理:1.物理讲究三个基本 了解基本概念 熟悉基本规律 熟练基本方法
基本概念:例如“自然界的两种电荷 自然界中只有两种电荷:正电荷和负电荷。跟绸子摩擦过的玻璃棒上所带的电荷叫正电荷;跟毛皮摩擦过的橡胶棒上所带的电荷叫负电荷。同种电荷相互排斥,异种电荷相互吸引。”这类基本概念都是一定一定要熟记于心的 所以学理科的宝贝们一定一定要好好掌握基础知识 把这类基本概念深深地记在脑子里~~
基本规律:基本规律说白了就是“公式”例如:光在介质中的速率公式:v=c╱n这种~~基本概念和基本规律都是课本上会明确“摆在那里的知识点”所以 把它们记下来 学物理就已经成功了一半了哦~~
基本方法:学习物理会有很多方法 比如观察法 类别法 分析法 图像法 图表法等等 这些就需要通过老师的讲解来掌握啦~~
2.刷题:理科和文科的学习方法基本上大相径庭的 而学习物理就切忌盲目刷题 这不是一科题做的多了就能学会的科目 做题的时候一定要从简单到复杂 一步一步提升自己而且一定要脱离教辅和课本独立完成 对于物理初学者来说 这一定会很困难 做题也一定会无从下手 或者走很多弯路 这些都没关系哦~~重点不在于一定要一次把题目做对 重在做题过程中深度理解知识点和方法的过程 如果对这一步已经可以做到得心应手的宝贝 那就可以开始通过做题来积累经验 提升自己的做题效率啦~~
3.要学会分析物理过程 解题的时候一定要学会分析题目的实验过程 这是很重要的一步!!!而分析物理过程最好的方法就是画图 无论是简图还是精图 这都将是你解题过程中分析题目的一大利器!!
4.要学会听课 适当记笔记 课上一定要跟住老师的思路 老师讲的简单就和老师同步理解 讲的难就紧紧跟着老师的思路 适当的时候再记一点笔记加以理解 会答到事半功倍的效果哦~~
化学:
1.一定要记清楚化学元素 金属反应和金属活动性顺序 元素周期表最起码也要记住前二十种 在这里要求宝贝们一定要打好基础 学会整理思路~~化学反应原理主要考验计算能力和逻辑推理能力 要求宝贝们能够推出反应产物 明白“为什么会这么反应”~~
2.做题 理科的题目做题一定要严谨规范 一步错步步错 不能粗心大意 推导过程一定要简洁明了 必要的时候可以总结一些捷径 题做的多了的时候 就可以准备一个错题本 总结归纳一下常考点和易错点~~真的很有用哦~~[偷笑R][偷笑R]


胀气的元凶➡肠道菌群专题:它与肥胖的关系
今天我们来聊聊你们最关心的胀气问题,其实胀气的本质源自于肠道菌群失调⚠
同样专题分为三期
第一期:什么是肠道菌群,与肥胖有什么关系
第二期:为什么会导致肠道菌群的失调,肠道菌群失调对人体有什么危害
第三期:如何解决肠道菌群收到感染的现象
 🌟🌟
【正文时间】
第1⃣期: 长期减脂,体重不掉?可能是肠道菌群的作用
➡什么是肠道菌群?
人体肠道内寄生着10万亿个细菌,你有多需要它,它就有多需要你。肠道菌群负责身体里的许多过程,比如消化,维生素的合成以及免疫系统。
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我们在出生的时候就会有肠道菌群,是从你妈肚子里带出来的,而且顺产婴儿和破腹产婴儿是不一样的,这等等的不同都牵扯到了你之后的代谢和免疫系统问题。
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这些菌群在生长的过程中会产生非常多的代谢物,当你摄入食物的时候,它会会利用膳食纤维、碳水化合物等物质进行发酵,产生像短链脂肪酸这样的物质,从而让你增加饱腹感,抗炎等等。
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➡下面说说肠道菌群如何影响肥胖的
有的人生来就瘦,有的人天生就一吃就胖,通常我们都会归结于是基因(代谢,激素等问题),但其实这和你身体里的肠道菌群也有很大的关系。
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通常,我们把肠道菌群分为三个大类:
有益菌、有害菌和中性菌。
健康人的肠道里这些细菌按一定比例存在,保持动态平衡。即:有益菌占到99%以上,而有害菌占比不到1%。
也就是说有益菌>有害菌,那么这些菌的存在不但很好的保护了我们身体一些机能也让我们能正常的代谢,保持体重的增长与下降成正常的比例。
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但是肥胖者肠道内的情况就有所不同了,肥胖者肠道内毒素含量较正常人更高一些,往往这些有毒物质能够引起慢性炎症,导致胰岛素过量分泌,饥饿感不容易缓解,进食量不自觉间就增加了,同时肠道菌群失调会进一步加大,进入一个恶性循环。
这就变成了很多人所说的,我怎么拼命运动,控制了饮食但还是不瘦呢?
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当我们谈论到卡路里的时候,我们说的并不是进入嘴里的热量,而应该是身体被吸收或储存的热量。
肥胖人群中的肠道菌群能从食物中获取更多的能量,同样是一个胖子一个瘦子吃同样的食物(同样的卡路里),前者能存储更多。
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‼所以啊,我和你们一直说不要去计算卡路里去吃东西,有意义吗?大家肠道菌群不同,吸收能力不同,人家吃900卡吸收500卡,你吃900吸收800.
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🔥下期预告
《为什么会导致肠道菌群的失调,肠道菌群失调对人体有什么危害》


🌟宝宝0-1月
新生儿黄疸一般是刚出生的宝宝或者早产儿会出现,患有黄疸的孩子,皮肤会发黄、容易哭闹、不爱喝奶、体温上升。黄疸目前被分为生理性和病理性,生理性的黄疸,一般2周之内就会自行消退,但是如果黄疸数值非常高了,则会是病理性的,就需要医学治疗了。
🌟宝宝1-2月
出现肠绞痛的孩子,会突然的哭闹,并且持续的时间较长,手脚冰凉,拳头仅仅握着,容易打嗝,大便不规律。孩子肠绞痛时可以把孩子竖着抱起,轻拍后背,让孩子打个嗝,宝妈可以尝试飞机抱也能缓解宝宝的症状就会好转
🌟宝宝出2-3月
颈部发展和口唇期
也就是宝宝开始抬头和吃手了。当孩子该学抬头时,可以多让孩子活动一下,不要总是躺着睡觉,这样有利于孩子颈部的发展。当孩子吃手时,家长不要一味的控制孩子,可以试图转移孩子的注意力
🌟宝宝3-4月:翻身
这时宝宝的小腿肌肉已经开始发育了,宝宝可以自己慢慢地训练独立翻身了,一开始宝宝不会翻也不要着急,可以慢慢的辅助孩子练习。
🌟宝宝4-5月:长牙
这时候,宝宝前面的牙开露头了,宝宝这时候口水特别多。可以为宝宝准备一些牙胶、口水巾等,牙胶可以缓解宝宝长牙时发痒的症状。
🌟宝宝5-6月:添加辅食
这个时候的宝宝,就可以增添辅食了
宝宝最先添加的辅食是什么?
第一口辅食应该是含铁的米粉
👉一般吃一个星期的纯米粉,然后可以添加蔬菜泥,蔬菜从根茎类先加起,然后是绿叶蔬菜,再是水果。七个月以后添加肉类,8个月添加蛋黄
👉初期辅食如何制作:根茎类蔬菜像南瓜土豆等都是建议上锅蒸熟之后用麦嘉料理棒打泥即可
❤绿叶蔬菜一般都是建议下水焯熟然后用麦嘉理棒打泥
❤水果类(初期建议添加苹果,香蕉牛油果等)直接生的去皮用麦嘉料理棒打泥
➕肉类:一般建议煮熟之后混合蔬菜一起打泥,然后和米粉或者米粥一起吃,面条也可以(8个月以后可以添加一些儿童碎碎面)
🌟宝宝6-7月:这个月龄的宝宝开始学坐了
但是宝宝刚会坐的时候要在宝宝的背部靠一些东西,减少背部的负担,也不要让宝宝坐太长时间。
🌟宝宝7-8月:爬行。
妈妈可以为宝宝准备一个爬行垫
🌟宝宝8-9月:整夜睡觉
九月之后,妈妈们可以睡完整的觉了,因为宝宝这个时候也可以睡整夜觉
🌟宝宝9-10:会叫爸爸妈妈
这应该是爸爸妈妈们最开心的时刻了,孩子从会叫爸爸妈妈开始便开始用语言和世界交流了,多和宝宝交流一下,更好的发展孩子的语言能力。


教师资格证考试简答题(102道)
教育学
一.绪论
1,简述教育本质的含义
有目的、有计划、有组织地培养人的社会实践活动。
2,简述教育本质的特征
一、教育是人类社会所特有的一种社会现象;
二、教育是人类社会特有的传递经验的形式;
三、教育是有意识的已影响人的身心发展为目标的社会活动。
3,简述学习教育学对教育工作者的作用
一、启发教育实践工作者的教育自觉
二、获得大量的教育理论知识,扩展教育工作的理论视野
三、养成正确的教育态度,培植坚定的教育理念
四、提高教育实践工作者的自我反思和自我发展能力
五、为成为研究型的教师打下基础
4,列举《学记》中概括总结的教学原则
藏息相辅,师道尊严,教学相长,启发诱导,学不邋等
5,简述
世纪初教育理论界出现的主要教育理论流派
实验教育学;文化教育学;实用主义教育学;马克思主义教育学;批判教育学
二.教育功能
1.简述教育的文化功能
教育的文化传递、保存功能;教育活化文化的功能;教育的文化选择功能;
教育的文化批判
功能;教育的文化交流和融合功能;教育的文化更新和创造功能。
2.简述教育的人口功能
一、教育减少人口数量,是控制人口增长的重要手段;
二、教育是提高人口素质的重要手段;
三、教育是能够促进人口结构合理化。
3.简述遗传在人的身心发展中的作用
遗传素质是人身心理发展的生理前提,
他为人的发展提供了可能性;
遗传素质的成熟程度制
约着人的身心发展过程和阶段;
遗传素质的差异性,
在一定程度上影响着人的个别特点的发
展。
三.教育目的
1,简述马克思主义关于人的全面发展的科学含义
人的全面发展首先是指人的“完整发展”
;指人的“和谐发展”
;意味着人的“多方面发展”
;指人得“自由发展”
2,简述我国教育目的的精神实质
坚持社会主义性质和方向是我过教育目的的根本特点;坚持德、智、体、美、劳全面发展的
素质标准;注重提高全民族素质;培养“劳动者”或“社会主义建设人才”是我国教育目的
的总要求。
3,简述素质教育的基本特征(未完待续~)
全面发展;全体发展;主动发展;和谐发展;充分发展;可持续发展


宝宝为什么容易患荨麻疹?家长们赶快了解
荨麻疹是一种常见的皮肤病,小儿深受其害,但是很多时候我们做家长的不了解小儿患上荨麻疹的原因。
小儿荨麻疹的发病原因
荨麻疹不仅是成人的多发病,也是小儿多发病、常见病。小儿作为特殊群体,因其年龄不同,虽然同患荨麻疹,仔细观察临床经过,两者之间还是有区别的,小儿荨麻疹的特点是:多是过敏反应所致,其常见多发的可疑病因首先是食物,其次是感染。
小儿荨麻疹的发病原因很复杂,如用传统的控制方法和治疗,如激素、抗组胺类,消炎类药物治疗,一时见轻,但过一段病情又会加重,对孩子身体影响也很大,长期服用对肝肾造成更大损伤。外用一般会选用激素类软膏,如地塞米松软膏、肤轻松等,虽然能很快控制皮肤过敏症状,但是一停用,过敏症状就会复发,长期使用激素类软膏会使皮肤失去正常防御和自我保护能力,最终导致激素依赖性皮炎。
目前的治疗荨麻疹主要包括去除诱发因素、调整自身过敏体质,可给孩子补充抗过敏益生菌台敏乐改善过敏症状,调整过敏体质,缩短荨麻疹治疗周期。台敏乐抗过敏益生菌所含抗过敏菌株拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证,连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低,这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合,从而不再发生过敏的系列生化反应。
因年龄不同,饮食种类不同引起荨麻疹的原因各异,如婴儿以母乳、牛奶、奶制品喂养为主,可引发荨麻疹的原因多与牛奶及奶制品的添加剂。随着年龄增大,婴幼儿开始增加辅食,这时鸡蛋、肉松、鱼松、果汁、蔬菜、水果都可成为过敏的原因。学龄前期及学龄期儿童,往往喜欢吃零食,零食种类及正餐食品较多,因此食物过敏的机会增多,诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种冷饮、饮料、巧克力等都有可能成为过敏原因。
小儿荨麻疹的危害
1、小儿荨麻疹病程是非不一,急性荨麻疹病程在1个月以内;超过1个月为慢性,一般1周左右多自行消退,会遗留暂时性色素沉着,但新的皮疹又可陆续出现。因而新旧皮损同时存在至天气转凉后,逐渐痊愈但次年常又发生。
2、荨麻疹初起皮肤局部发生瘙痒,抓后皮肤潮红,迅即发生外形不一,大小不等鲜红或白色风团,剧烈瘙痒,此起彼伏,一日之内可发作数次。
3、会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能疾病,荨麻疹若发病未及时治愈,可迁延长达数月甚至若干年,晨起或临睡前瘙痒加重,影响人的正常生活和心理状态。


正确使用儿童安全座椅的四个阶段详解
随着私家车普及率越来越高,儿童安全座椅也正式写入未成年人保护法,如何才能正确的使用儿童安全座椅?下面四个阶段一定不能忽略。
第一阶段:反向式儿童安全座椅
(婴儿安全座椅;即0组和0+组)
适合儿童
体重:0--13 公斤;参考年龄:1岁以下或1岁。
使用方式
反向式安装在汽车的后排座椅上.
注:只要座椅的重量可以承受,尽可能让孩子便用反向式儿童约束系统,以更好地保护孩子的颈椎。
第二阶段:正向式儿童安全座椅儿及童安全座椅;
适合儿童「体量: 9-18公斤;参考年龄:1-4岁。
使用方式
正向式安装儿童安全座椅,同时,座椅内的约束带需要正确约束儿童。
注:尽可能使用此类座椅、直到儿童的体重超出座椅的承载重量或身高超出约束带的可约束的长度。
第三阶段:
增高垫座椅
(分有靠背增高垫或无靠背增高垫)
适合儿童
体重:15-36公斤;身高:145厘米以下。
参考年龄:4--12岁。
儿童的约束通过成人用安全带。使用增高后,成人的安使用方式全带应该在儿童的肩部与胯部。
第四阶段:
成人安全带:当儿童的体重与身高超出增高垫座椅承受范围时,就可以使用成人安全带。
适合儿童
体重:36公斤以上;.
升高:145厘米以上参考年龄:12岁以上
当儿童使用成人安全带时,一定要做到:
1)成人安全带在儿童的肩部与胯部;
2)背靠座椅坐;
3)双脚可以平稳着地;
4)在整个旅行中可以保持这样的坐姿。
最后希望所有的宝宝都能健健康康,平平安安,快快乐乐的长大。


新生婴儿6种异常的现象
 对新出生的小婴儿,出现种种与成人不同的现象,新手爸妈难免手足无措,心里七上八下。近日,台湾“宝贝爱”网站为新爸妈们介绍了新生儿6种看似异常的正常现象。
 1.体重下降。新生儿在出生一周后体重减轻,是因为宝宝在妈妈体内一直泡在羊水里(100%湿度),再加上宝宝进食还没上轨道,每天排出的大小便、呼吸及皮肤排出肉眼看不见的水分等,使体内水分丢失,造成体重在出生一周内减轻。减轻的重量最多可达到出生时体重的10%。随着宝宝渐渐适应,到了第10天,体重就会增加。若在10天后出现体重不增、甚至下降,则可能是喂养不当或受疾病影响。
 2.吐奶。未到3个月的宝宝,贲门肌肉尚未发育健全,且新生儿胃容量较小,所以,大部分宝宝都会在喂奶后、哭闹多动或轻拍背部时,从嘴角慢慢溢出或多或少的白色奶汁。因此,喂完奶后,家人可用手轻拍宝宝背部几分钟,避免宝宝过度哭闹。随着月龄的增长,吐奶症状会逐渐缓解。但奶水若是喷射出来的、吐出量很多,或是吐出带有黄绿色的物质,就需进一步检查。
 3.头顶肿起。阴道分娩的新生儿头部一般呈椭圆形,像肿起一个包。这是由于分娩过程中胎头在产道内受压引起的。有的婴儿出生后头部出现柔软的肿块,这是分娩时受压而引起的头皮水肿或血肿,一般在出生后 6~10 周可消失。但是如果肿块进行性增大或在 10周后仍未消失,要及时就医。
 4.长马牙。新生儿的齿龈边缘或上顎中线附近,常会长些乳白色颗粒,表面光滑,数量从1到数十颗不等。这些颗粒在临床称上皮珠,俗称马牙,是牙齿发育最原始的组织,在胚胎发育6周时,由口腔黏膜上皮细胞增质变厚形成。一般2周左右就可自行吸收,不能用针挑或用布擦,以免损伤黏膜,引起感染。
 5.尿色发红。新生儿在最初几天尿色发深,稍有混浊,有时尿布上可看见淡淡的红色,属正常现象,一般5~6 天后会消失,但如果10天后仍有此情况,则为异常,要及时就医。
 6.斗鸡眼。一般而言,新生儿早期眼球尚未固定,看起来有点斗鸡眼,且眼部肌肉调节不良,常有短暂性斜视,属正常生理现象,尤其好发于脸型宽阔、鼻梁扁平的宝宝。父母应常抱宝宝看室内或外面各个地方,促进宝宝的眼珠不断转动,防止斗鸡眼。但是如果宝宝 1 岁以上仍存在斗鸡眼,需要到医院眼科检查。


🍉一、专科本科考研有什么区别?
专科生考研的特点包括以下几点:
1、毕业两年后,才可以去攻读研究生。
2、在研究生复试时需加试本专业的专业课2门。
上面两点是所有院校通行的要求,部分院校还会有以下几点:
(1)具备大学英语四级/六级证书。
(2)在核心学术期刊上发表论文或有科研成果。
(3)主持与参与过省级以上科研项目。
(4)临床医学类专业,绝大多数学校拒接同等学力考生,也就是说医学类的专业拒绝招收专科生。
(5)入学后要求补修两门及以上的相关专业本科阶段的课程。
(6)一些名气大一点的学校直接拒绝专科考研。
🍉二、大专直接考研究生流程是什么?
以管理类专业硕士为例说明,因为除了农硕管理类专业硕士是在职人员最好考的专业。
2021年开设专业硕士管理类课程的院校要求报名者除了符合基本条件外,还要求达到一定学历者具备相应年限的工作经验,符合下列条件之-即可报名:
(1) 本科生具备3年(含)以上工作经验。
(2) 大专生具备5年(含)以上工作经验即可,达到大学本科生同等学力。
(3) 已经获得硕士、博士学位者需要具备2年(含)以上工作经验。
注:法律(非法学)专业要求学员报考前所学专业为非法学专业,法律(法学)专业要求报考前所学专业为法学专业,这些专业不允许跨专业报考。
🍉三、在职研究生报考时间及流程,
10月网_上报名-11月现场确认- -12月最后一个周末初试一 2月份出成绩- -3-5月复试、调剂-通过者,6月获取录取 通知书- -9月入学.
报考最重要的是选择专业和学校,不然刚好没考过,太可惜了,根据自己的能力,选择专业,所以在报考之前一定要查清楚,专业考试科目,历年分数线,复试调剂等。研究生都需要考英语,以下分为考数学和不考数学的专业,可以做参考。
从分值上来讲,考研初试可以分为总分300分的专业,和总分500分的专业,总分300分的专业有7个,分别是(会计专硕、工商管理,工程管理、公共管理、旅游管理、审计、图书情报)
注意:这七个专业的考试科目是外国语,199管理类管理联考综合能力,没有数学、也没有政治(政治会在复试考察)。总分500分的专业,分为两类:
第一类:考数学的专业。主要是经济学、理学、工学、农学、管理学类。
第二类:不考数学的专业。主要是哲学、法学、教育学、文学。


👩🏻🎨分享一本关于儿童涂鸦的书《艺术也可以这样玩》
👨🏼🎨儿童美术的最大价值在于思维,在于创造,而非技巧。
🧑🎨赫威·托雷在他的书中倡导自在疯艺术。
👩🏻🎨「透過直覺和內在本能來創作,它能夠使每個小小藝術家嘗試新的、意想不到的事情」—赫威.托雷
👨🏼🎨他经常在世界各地举办「兒童創意工作坊」,从美国的洛杉矶,印度新德里,到英国伦敦,非洲马拉威都有他和孩子们的自己创作的踪迹。
🧑🎨他把一线教育的经验成果集结成册,在世界发行,台湾有翻译版。可喜的是现在越来越多中国的家长开始接受这样的开放式教育理念。也有一小部分人还意识不到”瞎玩,脏玩”的重要性,认为是浪费钱。
👩🏻🎨自由涂鸦主要是培养孩子的兴趣,如果孩子对描绘客观事物有浓厚的兴趣,可以在一定的年龄后,学习专业的素描、水彩等。
👨🏼🎨你当年是爱画画的孩子吗?现在已经成为家长的你能接受这种教育方法吗?你认为自由绘画可以唤醒创造力吗?
👩🏻🎨据了解,在法国的美术学院也已经完全摒除了传统美术的概念。在中国,央美艺考直接取消素描色彩,这一风向标表明艺术教育注重创造力和社会关注度、艺术感知力、艺术表达等能力的考察了,而不再是以上世纪的标准来只关注考生们的基本功了。
👨🏼🎨上海现代儿童美术馆馆长薛文彪从事创意美术教育多年。他说到“传统美术不能说是没有地位或不存在,而是退为多样化选择的一种。最高境界是你的思维,然后从思维出发,选择你所需要学习的传统美术。”
👩🏻🏫这也是我们艺风社一直推崇的提升创意设计思维最重要。授人以鱼不如授人以渔。您觉得呢?


十句话读懂中国古代历史
五千年文明,有四千年历史皆在农耕最发达的中原地区上演,由此可见,中国一直都是以农耕为主的黄色文明。
直到少数民族入主中原,定都北京,明清政权才随之坐落于此,中国的农耕地位才逐渐为之动摇。
当政权东西对峙时,西强而东弱;南北对峙时,北强而南弱。
原因也正是在于西和北更接近游牧民族,两种文化的交融,自然比东南单纯的农耕文化多了一些强悍。然后,每一次少数民族依靠武力的入侵,又都会被汉文化迅速的同化。
九:朝代之初,君强臣强;朝代之中,君强臣弱;朝代之末,君弱臣强如唐之初,君有太宗,臣有房、杜;唐之中,君有玄宗,臣则为李林甫、杨国忠之流;唐末之君不足道,臣却为虎狼之臣,如朱温之辈。
十:单以武治,刚且易折;单以文治,软弱可欺;文武结合,刚柔并济,方能长治久安。如秦、元所向披靡,却顷刻间灰飞烟灭,两宋文化鼎盛,却屡屡被他人欺凌。
惟汉、唐重文韬武略,方延绵三四百载,号称盛世,影响深远。历朝历代,莫不如此,岂有他哉!


辅食添加的十大黑名单,别再坑娃!
各位宝妈们,你家宝宝已经吃辅食了吗?妈妈费劲心思,恨不得将世界上最美味营养的东西都给宝宝吃,希望宝宝能成长得更好!
但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有很多食物,都暂时不能出现在他们的小餐桌上。
今天就帮大家总结了辅食添加的10大黑名单,希望大家广而告之,千万别喂这些东西来坑娃啦!
盐
“宝宝要吃点盐才有力气”
婴儿对盐具有高度敏感性,过早添加盐,会增加宝宝今后高血压和心血管疾病的风险,还会影响宝宝今后的饮食习惯,对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。
此外,太咸的东西胡让人觉得口渴,宝宝也一样。食盐过多,会让宝宝的唾液分泌减少,口腔的溶菌酶减少,病毒就有可能在口腔里面滋生了。宝宝患病的几率就会增加哦。
况且,吃盐才有力气本来就是无稽之谈。1岁以前,宝宝根本不应该接触食盐。在整个儿童时期,摄取的盐都是越少越好!
鸡精味精
“辅食一点没味道,加点鸡精调味”
婴幼儿的发展离不开锌元素,而鸡精、味精中的谷氨酸会与锌形成难容物质,致使宝宝缺锌,有损智力和食欲。
未满1周岁的宝宝不宜添加任何调味品。小宝宝的饮食应以清淡为主,应尽量推迟他们接触各种调料的时间。
蛋清
“宝宝不爱吃蛋黄,就吃蛋清吧”
要给宝宝补充营养,很多妈妈首先想到的是鸡蛋,鸡蛋营养价值最高,价格也低。但是聪明的妈妈就会挑出蛋黄来加到宝宝的辅食当中,并且把蛋清撇走。
因为蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等过敏疾病。因此,为了降低致敏的可能,一岁内宝宝最好不要喂蛋清哦~
蜂蜜
“宝宝便秘,喝点蜂蜜水能通便”
大人喝蜂蜜水有通便的效果,但是对于宝宝来说,可能会带来伤害!
因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
所以,一岁以内宝宝完全不能吃蜂蜜。最好的通便方法是多喝水,增加瓜果等纤维素的摄入,提高肠道的蠕动,促进宝宝排便。
果汁
“宝宝不爱喝水,喝果汁还能补充维C”
或许很多宝妈会质疑,不是说自己家里鲜榨的果汁营养又健康吗?为什么不能给宝宝喝!
宝宝不适宜喝果汁的原因主要有两个:
① 果汁过甜,经常喝果汁的宝宝一般很难再接受喝没有任何味道的白开水,更加容易导致龋齿和肥胖;
② 水果跟果汁不同,当水果榨成汁后,会损坏原有的纤维,而这些纤维是有助消化的,一旦被损坏,糖分也就反客为主了~
2017 年5月22日,美国儿科学会(简称AAP)发布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南,明确指出,1 岁以下宝宝不能食用果汁。
这不仅仅是个建议,而是指南。意味着:必须、一定、严格……
所以,1岁以内的宝宝补充维生素C,最好是通过直接吃水果来获得,妈妈只要将水果切成细长条或者研磨成果泥,就可以满足宝宝的需求了。
海鲜
“多给宝宝吃鱼虾补充营养”
荤类食物包括肉、鱼、虾及其他海鲜类食物,很多有过敏体质的大人吃了都会过敏,更不要说免疫力系统尚未完善的宝宝了。
有些鱼类尤其是海鱼,含有较高含量的汞,汞以甲基汞的形式积聚于鱼体内,甲基汞会影响婴幼儿的神经系统。比如剑鱼、旗鱼、吞拿鱼等,海鲜类包括螃蟹、虾、螺等带壳类。这些食物很大程度上会让宝宝过敏。
茶水
“老人爱喝茶,顺便给宝宝喝点也没事”
婴幼儿一定不能喝茶水!
茶叶中含有丰富的咖啡因,不利于宝宝的智力发育。此外,茶叶中的茶多酚也不利于宝宝的胃肠道消化吸收,可能会引起不适。所以不管是哪种茶叶,都最好不要喂宝宝喝。
热带水果
芒果含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,有些宝宝食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。2岁以下的宝宝都不要食用。
猕猴桃等带毛的水果,含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
个别蔬菜
“多吃蔬菜总没错的吧”
多吃蔬菜是没错,但也要选择合适的蔬菜给宝宝实用。
菠菜、苋菜等含有大量的草酸,在人体不易吸收,而且容易和钙结合成大分子碳酸钙,影响宝宝体内钙的吸收,容易导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良。
韭菜粗纤维含量比较多,而幼儿消化系统还不完善,食用难消化。
香菜属于辛香料,宝宝味觉尚在发育中,不适合过早食用。此外,中医认为香菜属于发物,也不适宜宝宝食用。
坚果
“坚果健脑,宝宝吃了更聪明”
坚果是否健脑没有明确的研究,但坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之一。在英国,这类食物被要求5岁以后才能给儿童吃。除了过敏这个原因,宝宝的气管非常狭窄,坚果还容易在进食过程中卡住造成窒息。
还有一些坚果,像杏仁内含的氢氰甙毒素、白果中也有少量毒素等。宝宝代谢能力差,可能会引起中毒,所以最好不要给宝宝食用。
等宝宝一周岁后,再尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里,增加香味。
育姐的话
1、肯定有人会想说你小时候也吃、也给孩子吃,别人家谁谁谁吃也长得蛮好啊?
呵呵,你肯定也经常闯红灯,坐车不系安全带对不对? 祝好~
2、肯定有人想说以前人也没这么多讲究,不也活得好好的?
中国人均寿命:1950年35岁;1970年60岁;;1988年66岁;2015年75岁。
3、肯定有人想留言说农村人都没这么讲究,孩子不也都棒棒哒?
中国农村婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别是城市的2.4倍和2.8倍。
并不是育儿知识不听,孩子就一定会怎么怎么样。
所谓的专业知识,只是给你一个风险最低的选择,一个最不差的选择。


💚3. 基本功重要吗?
基本功最为重要,教材选择灵活搭配:
⭐成人的手指比较硬,已经形成肌肉记忆,必须得通过基本功的练习来调动起手指的灵活性,成人在学习古筝的过程中,切忌省去基本功的训练,虽不像要求孩子那样严格,但是所有的基础训练一样都不能少。
⭐但乐理的学习,成人学习更快,理解也更深入。
💙4. 选择什么样的教材与曲子?
🍊在成人古筝教材的选用上,建议把基础训练型教材与名曲荟萃型教材结合起来,这样既避免了练习基础的枯燥乏味又避免因基础薄弱导致无法弹奏某些乐曲的现象。
⭐名曲荟萃型教材包含了古筝许多具有代表性的、各个流派的、近现代创作的乐曲,如《高山流水》、《渔舟唱晚》、《浏阳河》、《战台风》、《春到湘江》等,由于乐曲编排不受年龄、级别限制,因此没有按照循序渐进的原则,这就要求老师在教学中根据学生的弹奏基础综合分析,选择适宜弹奏的乐曲。
⭐在基础训练方面,可选择独立、小型的古筝练习曲进行练习、补充。针对不同年龄阶段的成人古筝学习者,还可以灵活进行教材的配搭,结合成人的身心特点,因材施教。
⭐在青年人的古筝教学中,适当穿插安排根据流行歌曲改编的古筝曲,如《菊花台》、《牵手》以及现在的网红曲目,如《野狼disco》、《探清水河》;在中老年人的古筝教学中,可多融入些根据革命歌曲改编的节奏欢快、旋律清新、朗朗上口的乐曲,如《在北京的金山上》、《南泥湾》、《茉莉花》等。
💜5. 学琴时间怎样安排?
✨成人学琴的一个普遍现象就是学琴时间不能保证、不容易规律,建议有规律的按时上课。
⭐首先,因为上课时间间隔较长,老师教授的内容容易忘记,长时间自己练习不正确造成的错误,也不能得到及时的纠正,通常是学习的内容还没有掌握就已经忘记了;
⭐其次,不能低估自己的惰性,自我激励并不靠谱,规律的上课时间才是对自己练琴的督促,毕竟古筝的学习不是一蹴而就的事;
⭐再次,勤做笔记,对难点,一定要认真做好笔记,对授课内容有不理解的地方一定要提出来,持有不同意见也要提出来,教学相长,通过师生探讨提高教学质量。


一、详细地询问病史
为了找出患者发病的原因,医生对于患者发病的过程都会进行详细的询问,包括何时开始出现症状,出现哪些症状,是否有精神疾病症状,病情是否有改善或是恶化,病情是否反反复复,患者日常生活和工作的情形是否有服用药物史,是否酗酒或接触有毒物质等相关资料;同时评估患者的情绪状态,因为药物、酒瘾及抑郁症也可能造成类似失智症的表现;并询问是否有高血压、糖尿病、脑血管疾病史、肝肾疾病史等,因为这些都可能与临床失智症状有关。
步骤二:评估患者的认知功能及生活自理能力等
为了确定患者是否有失智的情形,一般还会安排专门的神经心理学检查,这种检查是用客观评估来检测患者的心智状态,可以测验记忆、推理、写字、视觉、肌肉协调性和表达意见的能力,了解患者大脑现阶段的本功能。目前这些測验分为两部分,一部分是针对患者评估患者目前大脑的认知功能,例如短期和长期记忆力、心算能力、思考推理能力、语言能力等;另一部分则是与患者同住的家属或照护者访谈,了解患者平时生活及社会功能,包括记忆力、对时间/地点/人物的辨别能力社交能力、日常生活嗜好、个人自我照顾能力等,以确定大脑功能退化的严重程度。经过这些测试与访谈后,将患者以前的日常和社会功能与目前的能力做比较,评估患者是否有记忆力及生活功能退化的情况,临床上常用失智评估量表(CDR)来测量患者的退化程度。
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宝宝运动发育迟缓?提早发现有帮助!
运动发育迟缓临床表现
1
肌张力
身体发软及自主运动少
这是肌张力低下的表现,在出生1~3个月就可发现,肌肉过分松弛,抬头无意识,无力,如果持续4个月以上,则应注意重度脑损伤,智力低下或肌肉系统疾病的发生。
肌张力亢进
在1~3个月即可发现,包括异常姿势头过分后仰,整个躯干后伸,(角弓反张),手握拳,如果持续4个月以上,应注意脑瘫的发生。
智力
反应迟钝及叫名无反应
哺乳无力这是智力低下的早期表现。1个月听声音无反应,3个月不会跟随玩具追随,5个月不会翻身,不会主动抓物,3个月不知道吃手。
不笑
如果2个月不能微笑,4个月不能大声笑,应注意智力低下的发生。
异常行为
头围异常
头围偏小或异常偏大,体重与头不成比例,脑损伤的小儿往往有头围异常,包括体重异常偏低,连续几个月无增加。
异常姿势
由于脑损伤导致各种异常姿势,包括斜视、角弓反张、蛙式坐姿倒U字形姿势、尖足、手握拳、拇指内收等如3-4个月的婴儿有斜视及眼球运动不良等,提示脑损伤。
怎样的宝宝容易运动发育迟缓?
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一般早产儿、难产儿出现过缺氧、病理性黄疸、营养不良、颅内出血的宝宝比足月儿更容易出现运动发育迟缓。
如果宝宝出现了以上症状,请定期当地医院进行体检,以更早的进行康复治疗,让宝宝的智力运动全面发展。
如何培养孩子的运动能力?
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01
首先要养成良好的生活习惯,注意培养幼儿对身体运动的兴趣。
中国传统的儒家文化向来喜静,静以修身养性。加之现代生活节奏加快,每天忙于奔波工作的年轻父母就懒于锻炼了。
为改变这一局面,家长应以身作则,养成锻炼身体的习惯,利用现身教法,感染带动幼儿也喜欢体育运动,并养成习惯,从而提高身体素质及运动能力。
02
其次父母还应有意识地开展一些生动有趣的活动来锻炼幼儿某一方面的能力。
如母亲当裁判,父子俩比赛看谁能坚持做一只独立金鸡,由此培养幼儿的平衡、协调能力。
或母子一起捡豆豆、折纸船、钉纽扣,在这一过程中既增进了母子间的感情,又发展了幼儿的手眼协调能力,锻炼了手部小肌肉群的活动能力。
03
最后父母要注意锻炼活动的时间。
量有了保证,不等于保证了质。每天跑一跑、跳一跳,形式化地做些运动,并不能真正解决问题。
父母要根据自己孩子的特点,从实际出发,选择适当的形式,保证适当的活动量和运动强度,真正调动每一块肌肉、每一根神经参


道教疏文的书写格式、文字编排都有严格的规范要求,毕竟是给神仙的信函,内容语言要严谨,更要注意写清神仙的宫阙与其圣号,必须相称。
道教疏文要求和禁忌很多,不同的事情、不同的宫阙、不同的神灵写法都不一样。主要分表文、疏问、符文、官文等格式,要做到文词朴实简练,诚可感天地,动鬼神,恭恭敬敬地书写,以免亵渎神灵。
写文奏表,须用软绵的黄表,纸要洁净,有残破或者油污的纸张不能使用。同时,“书写不得令外人观视及鸡犬等入室;不得与外人语言,勿使笔画分裂,遗漏脱误。纸张规格宽1.2尺,上让八分,下通蚁走。”意思是说,表文上留8分边距,约2.9厘米,下边距仅容蚂蚁通过,这就是疏文的天地格式。
还要注意的是:“祖师(天尊)圣号不能落脚;第子,称臣者不居头,鬼字不居首,也不得悬生露死,抽破人姓名。至于字的大小,要求为二或二分半,最后的年月向左空三格、四格都行,当然‘牒文’的文字大一些,为三分半至四分,如若任意大小不成款式”。
给祖师上表,写天尊圣号,必须落在黄道之格,从“今据”开始,按黄道日青龙,明堂,天刑,朱雀……。为记忆方便,可用:“道远几时,通达路遥,何日还乡”十二字,偏旁为“走”者为黄道,如:道,远。余者为黑道。如果神号落在无走字者,可写“中谢”二字,直到圣号落于下格黄道格。
《灵宝文检》说:
“章表奏申关牒符撽,又必假天府之印,以示信也,印则各有师传者,欲天地神祇人鬼知所行之法,有所受之也,无施而不可也。”
写好的“疏文”最后要盖上印,以水(酒)用印,忌讳用油印。文疏宣读完毕,入炉焚化时也不可沾染油污,更不能用油烛焚化。


耳鸣分为很多种,所以不同的耳鸣会导致不同疾病的出现,耳鸣引发的并发症主要有:
1、噪声损伤短暂的强噪声或长期反复的噪声(如职业噪声,摇滚乐和迪斯科音乐。强音量立体声耳机等)引起的耳鸣可导致听力下降并伴眩晕,严重者还可出现幻听及神经衰弱。
2、神经衰弱耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
3、持续性,低音调的耳鸣,且耳鸣的程度可随体位的变化而变化:预示着颈部疾患颈部肿痛或患有其它颈部疾病,因为压迫了颈动脉时,引起是最大限度利用残余听力和其他感觉器官来训练发声或讲话能力的措施。两者互相补充,不能偏废。训练应从学龄前开始,应用各种方法唤醒幼儿的听觉。发展粗略的辨声能力。用吹风车、吹乐器等方法增加肺活量,延长呼吸,使舌运动灵活,然后用高大清晰的声音,面对聋儿长期耐心地在耳旁逐字逐声的教其发音讲话,借助镜子矫正口形,触摸家长或老师的面颊、喉部腹部等体会发声强弱,高低的关系。专家提醒,得了突发性耳聋一定要抓紧治疗,否则可能会导致终身性耳聋。医院患者较多,来院就诊之前,请先进行网络预约挂号,免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系,获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士受压的一侧耳鸣。
4、药物中毒可引起剧烈耳鸣,但停药后即好转,多不影响听力。常用的抗生素对听神经及前庭神经均有毒害作用。其中早期可出现耳鸣,这种耳鸣往往是高音调,呈双侧性。若不及时停药,可迅速发展成耳聋,且难以逆转。
5、耳鸣还与心血管疾病明显有关,这是因为耳与心血管系统之间存在着生理上的联系,耳与心血管的神经分布在大脑和脊髓及其通路上有许多共同点,吸烟、高血压、高脂血症等心血管疾病的危险因素,对耳蜗的影响比对心血管的影响更大,耳蜗对缺血、缺氧比心肌敏感。因此,耳鸣可作为心血管疾病的重要标志。
6、全身疾病患有肾脏、肝脏疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等,当这些疾病导致全身功能紊乱时,也会出现耳鸣症状。但可随着这些疾病的痊愈而消失。这种耳鸣也是高音调,双侧性。


每一位养拉布拉多的新手家长,把小狗狗接回家,肯定都会对每餐给他吃多少狗粮而疑惑。特别是看到,小狗狗吃狗粮时候狼吞虎咽,饿死鬼投胎的样子,更是令很多家长不知所措,给多了怕撑着,给少了怕饿到耽误长身体。 究竟每餐应该给小狗狗吃多少比较合适呢?

一般幼犬最早接回家是50日龄左右,从这个时候开始,就可以逐渐喂食干狗粮了。,就是狗粮加上温开水直接喂食。如果有条件,我们建议三个月内的小狗每日三餐。
判断每天给狗狗喂食几餐的标准:观察幼的肚楠,如果狗狗有鼓鼓的小肚楠,那么尽量给狗狗喂三餐以上。如果小肚腩已经消失,小腹变得平坦,可以每天喂食两餐。

如果您是从专业犬舍购买的幼犬,小狗狗打完三针疫苗接回家,基本上要80日龄左右。小狗狗刚到新家,变换生活环境,可能会发生应激反应,这个时候正确的喂食方法非常关键,否则会加重狗狗肠胃不适。
每只狗狗都是独立的个体,就像人一样,胃口和吸收都是不一样的。如果你询问有经验的人,每餐应该给狗狗吃多少克或者多少粒狗粮,实际上,这并不一定适用于你的狗狗。这个时候的小狗一旦吃多了拉稀,会非常麻烦,不仅要停食,可能还会引发肠胃炎。
我们的建议是:
1.首先参考狗粮包装袋上的喂食量说明。根据经验,狗粮包装袋上的喂食量建议,一般是偏少的。但是没有关系,狗狗刚到家,新主人摸不清他的肠胃情况,就是需要从少量开始喂起。我们首先按照狗粮包装袋上的喂食量要求开始喂,之后观察狗狗的便便,两三天之后,如果狗狗的便便正常,那就可以稍微加一点量,之后继续观察,如果没有问题,可以继续加料。每次加量10%到20%是正常的。

一般情况下,三个月左右的拉布拉多幼犬,标准体重在20斤左右,如果按照一天三餐的标准,全天的喂食量大概在400g左右。所以,每天喂食狗粮的总量一直增加到400克左右就可以了。拉布拉多幼犬大概从四个月开始,每天的狗粮喂食总量应该达到500克左右。
判断狗狗是否吃饱的标准:观察狗狗的便便情况,在狗狗喂食量正好的情况下狗狗的便便应该是健康的,次数在每餐之后1-2次为宜。健康的便便应该是软硬适中的,用卫生纸将便便从地上抓起来,地上应该没有残留痕迹。如果狗狗的便便开始变软甚至拉稀,说明吃多了。如果便便偏硬偏少,说明吃少了。

那么各位铲屎官,您家狗狗的便便健康吗?你每餐给狗狗吃多少狗粮呢?欢迎在评论区回复分享您的养宠经验哦。如果觉得有用,恳请点赞收藏转发!


👉🏻 相信大家都有每天喝牛奶的习惯,因为这是最优的优质蛋白来源,可以称为食物中的 “ 液体黄金 ”,如果同时搭配影响牛奶吸收的成分食物或降低牛奶的营养价值影响吸收效果。
◼ 营养含量
▪ 钙( 每100ml含122mg)
成人每日钙需求量大约在800mg,图250ml牛奶中就能提供钙元素305mg,可以占到我们每日钙需求的38%,牛奶中钙磷比例合适,这就更利于钙的吸收,剩余由食物再来获取,满足一天的钙需求。
▪ 起到什么作用?
① 体内99%的钙主要在骨骼和牙齿中,只有1%的钙离子在血液和细胞中。
② 钙离子在体内参与多种代谢,调节和激活酶的活性。
③ 提高骨骼健康,对预防骨质疏松有重要作用。
④ 维持重要的神经系统和肌肉组织的功能活动。
◼ 牛奶禁忌有哪些?
▪空腹喝牛奶
① 乳糖不耐受
牛奶消化吸收需要在小肠中通过乳糖酶分解为单糖才能进入血液,由于有一部分人身体乳糖酶缺少,会导致乳糖不耐受,是因为乳糖直接进入到了大肠,被大肠中细菌代谢、发酵、产酸产气,也有部分人会出现腹泻情况。
② 消化吸收率⬇
空腹情况下由于肠道蠕动快,喝进去的牛奶在胃肠道通过也就很快,营养成分就无法被高效吸收。✅喝牛奶前最好搭配一些食物【全麦面包、鸡蛋、蔬菜三明治等】会有利牛奶营养的吸收。
▪ 咖啡、茶叶和牛奶
① 钙吸收率⬇
咖啡,浓茶中含有的咖啡因,茶叶中的茶碱都会造成钙的流失。如果补充不足,吸收下降就会造成缺钙!
▪ 牛奶冷冻储存或高温加热
①超过60℃或冷冻储存会对牛奶中的酪蛋白,乳清蛋白发生变性,脂肪分层,降低了牛奶营养价值。
✔ 避开牛奶的饮用误区,开启健康饮奶吧!


大家好,我是开心妈妈。今天和大家分享的是小步在家早教核心课——盖子画。
活动准备:
一张白纸,一支水彩笔,大小不同的盖子,红色颜料。
活动目的:
1.培养宝贝的想象力。单独一个盖子,在纸上画出了的轮廓可能只是一个圆圈,但是通过宝宝丰富的想象力,盖子的轮廓就变成了胖嘟嘟的小脸蛋、一块美味的饼干,一轮十五的月亮,增加盖子的数量,还能组合成不同的造型,这是一个充满想象力的活动。
2.培养宝贝的手眼协调能力。活动时沿着盖子轮廓作画,可以锻炼宝宝的手眼协调能力,对手臂的控制也是很好的锻炼。
活动过程:
1.第一次画的时候由妈妈示范。妈妈先画了一个大圆,开心,你觉得像什么呀?开心说像一个好吃的大饼。接着,我又画了两个小圆。咦,现在又像什么呀?最后我画上了眼睛和嘴巴。哦!开心说是米老鼠!
2.开心也迫不及待地想试一试啦!那就将盖子交给开心吧!不试不知道,一试还真难呢!一会儿笔就移走啦。瞧瞧,我们开心画得是啥?哈哈,开心说是个小怪物。
3.盖子还可以怎么画画呢?哈哈,盖子还可以进行拓印呢?盖子印章不一样吧,你瞧,红色的纹路像不像一棵红色的树呢?
4.我们还用盖子拼小人。瞧,盖子小人拼好啦!加上几根毛,像不像三毛流浪记计里的三毛呀?
哈哈,别看盖子其貌不扬,只要你肯动脑筋,作用可大啦!跟着小步在家早教,让你脑洞大开哦!


《积极心理学—哈佛大学心理课》——总共23集每集70分钟,主题涉及了如何面对压力、完美主义、自尊、亲密关系、乐观主义等,Tal教授运用心理科普知识讲述了这些方面的研究与成果,以下分享些对我受用的点吧~
1⃣全美关注消极方面与关注积极方面的文献比例为:21:1;Tal由此引申出关注积极面的重要性,🔸研究你认为成功的人为什么成功比研究失败更有用,更能挖掘出人的潜能。
2⃣对于痛苦的经历,你需要思考、分析、理解、倾述出来,而不去隐藏、回想、反复记忆它;对于积极的经历,你需要回想、记忆它的美妙,这样更有助于你活得快乐。
3⃣改变的步骤:
A-态度:在脑中不断重复描诉积极体验的情景,重现巅峰时刻(Peak Eperience)。
B-行为:不只态度影响行为,行为也影响着态度。鸡汤为什么对我们只起一时的作用,因为它当下确实影响了我们的态度,而我们的行为没有跟上的话,之后大脑就会把态度拉回到与行为一致的最初的样子。🔸行动比态度更重要!
4⃣健康鸡尾酒:30分钟的锻炼,每周4次+每天8小时的睡眠+每天10-15分钟的冥想+每天5-12次的拥抱。
5⃣心理成熟指的是一种自由变换角度的能力。
6⃣好的爱情:(1)是需要共同努力才可以获得的;(2)彼此了解,像了解自己一样了解对方,并让他也一样的了解你;(3)积极回应对方;(4)处理冲突有你们自己的应对方法。
7⃣🔸一对伴侣如何沟通消极事件,更能预测这段感情能否天长地久而甜蜜。
8⃣🔸勇气不是无所畏惧,勇气是心怀恐惧依然向前。
9⃣允许自己作为普通的人,拥有各种各样的情绪,面对消极的情绪最重要的是接受它。(小孩为什么会又哭又笑,因为这是人的本性)
1⃣0⃣过犹不及:数量影响着质量,🔸仔细分析生活中什么是需要简化,是你不需要的。
1⃣1⃣一个人的自制力是不会增多的,自制力与幸福、成功并不会有深刻的联系,🔸自制力与养成习惯有关。
1⃣2⃣自尊分为三种:(1)依赖性自尊:通过他人的评价/通过比较来决定自己的价值感;(必须承认人人都有一定程度的依赖性自尊,在于程度的多少)(2)独立性自尊:根据自己的标准自我评估,自我决定价值;(我与自己比较,有没有进步)(3)🔸绝对的自尊:我足够自信不受任何评价影响(包括自我评价);我完全处于与人相互依赖状态下,十分满足;(这需要长年累月才会形成)
💗PS:更多的笔记分享在图片里~


茶汤中的呈味物质归纳起来可分为:糖类、氨基酸、酚性物及其氧化产物(主要为茶多酚)、嘌呤碱(以咖啡碱为主)和茶皂素等。其中以茶多酚、氨基酸和咖啡碱对茶叶品质影响最大。
茶叶滋味是人的味觉器官对茶叶中呈味成分的综合反应。换言之,茶叶的滋味是各种呈味物质对人的味觉器官协同作用的结果。因此各种呈味成分含量多少,彼此之间比例的改变都会影响茶汤滋味。
NO.1涩
涩——酚类物质及其氧化物
茶汤中的酚类物质以儿茶素含量最高。酯型儿茶素呈苦涩味,收敛性强。一些茶汤入口引起的涩味主要是由于酯型儿茶素与口腔黏膜蛋白质反应形成不透水物质,引起收敛。从感官的角度讲,涩味也是刺激触觉神经末梢产生的。而简单儿茶素主要是产生茶汤中令人爽口的感觉。
据称,绿茶茶多酚含量在20%以内时,滋味得分与茶多酚呈显著正相关;茶多酚含量在20%-24%范围内,仍能保持茶汤浓度、醇度含量、鲜爽度的和谐统一。茶多酚含量进一步增加时,尽管茶汤浓度增大,但鲜醇度降低,苦涩味也加重。
茶多酚对绿茶品质的影响是复杂的,不能用简单的正相关或负相关来断言茶多酚对茶汤滋味的影响,应该从茶多酚的可溶性程度,茶多酚绝对含量,多酚与其它呈味物质特别是氨基酸比例的大小等多个角度综合分析。
NO.2鲜
鲜——氨基酸
绿茶滋味要求醇和甘爽,其中甘和鲜爽的口感都与茶叶中的氨基酸有关。茶叶中的氨基酸种类很多,呈现的特点也不尽相同。其中含量最高的是茶氨酸,这也是茶叶中独有的一种氨基酸。
茶叶中含量较高的氨基酸主要有谷氨酸、天冬氨酸、谷酰胺、天冬酰胺等。就每一种氨基酸的味质特点来说,并非所有氨基酸都呈鲜味,大多数氨基酸是呈甜味或苦味。
据有关资料报导,L型氨基酸大多数呈苦味,少数呈甜味或鲜味;D型氨基酸均呈甜味。自然界中构成蛋白质的氨基酸都是L型的,因此,茶叶中蛋白质水解得到的氨基酸给予茶汤的味质多为苦味。
茶叶中游离氨基酸的构型虽难断定,可以肯定它给予茶汤的味质决非仅为鲜味,也有苦味和甜味。这些不同味质经过不同的配比和综合作用,便构成了茶汤的各种不同味感特点。
NO.3苦
苦——嘌呤类物质
茶叶中含有的嘌呤类物质中咖啡碱是主要呈味物质,咖啡碱呈现苦味。由于其遇热易挥发性,因此在茶叶多次冲泡过程中含量呈明显下降趋势。
咖啡碱由于具有刺激中枢神经系统的作用,同时对活跃大脑皮层细胞、刺激胃液、胆汁分泌都有作用,因此是形成人们对茶叶嗜好的主要物质。


屋面瓦的施工工艺以及种类有哪些?
在我们的建筑领域之中,建房前期的施工是最关键的了,其中扮演着最重要的角色就是关于屋顶施工材料方面的选择了,比如我们常见的屋面瓦片,它们虽然性价比高,价位也比较的亲民,但是经济实用的特点并不是十分的突出,下面小编将为您介绍一下屋面瓦的施工工艺以及它的种类盘点?
一、屋面瓦的种类盘点?
 1、水泥瓦
 水泥瓦,是用一定比例的水泥砂浆进行压模或者滚压制作而成,其产品的成份是水泥、砂及颜料经过工厂加工制作的,其主要的特点是搭接牢固,且可以采用干挂施工方法(屋面瓦与屋顶结构层有一个隔空层,对其隔热效果相对比较好)。由于水泥瓦采用了上下搭接,左右咬接施工的方式,防水性能相对西瓦比较强,可以当作第一道防水功能,增强了屋顶的防漏;再就是,水泥彩瓦的颜色丰富,一块瓦片可以有两种甚至三种颜色,安装在屋顶以后会比较的美观,且水泥瓦有波纹瓦和平板瓦两种,有较多的选择。
 2、玻纤瓦
 玻纤瓦,也叫油毡瓦或是沥青瓦,故名思义,玻纤瓦就是由改性沥青、玻璃纤维、彩色陶粒、自粘胶条组成。其瓦的特点为轻,每平方米在10kg左右,且其材质为改性的沥青,只要安装的方法得当,防水性能可达到较好效果,特别适合平改坡的项目或木结构房子;由于玻纤瓦的施工简便,施工的损耗基本可以忽略不算,所以也增强了其市场的竞争力,可以为开发商节约工程造价。玻纤瓦的颜色多样性,安装在屋面以后其美观效果特别强,现在我国主要在江浙一点相对流行使用玻纤瓦。
 3、彩钢瓦
 也称金属瓦、镀铝锌钢板瓦,它就是由镀铝锌钢板压成瓦形,表面层可以用彩色陶粒或进行烤漆处理,其特点就是质轻,高档,价格会较高,但其给人的印象相对牢固以及有安全感。也可以用于钢结构或平改坡项目的使用。
二、屋面瓦的施工工艺?
 1、平瓦屋面的施工工艺:铺基层(基层可用钢筋混凝土或是木板基层)木板基层系在檀条或是椽子上钉木质屋面板(望板)-望板(或混凝土现浇屋面板)上干实油毡一层-在油毡上钉挂瓦条-铺挂平瓦-盖脊瓦-抹破水线。
 2、小青瓦屋面是中国传统建筑屋面常用的一种瓦,包括了阴阳瓦和仰瓦屋面。其断面一般是25度的弧形,长度和尺寸各地均不一样。
 小青瓦屋面的施工工艺:檀条上钉椽子-椽子铺苇箔或是木板又或者是树枝条或荆笆-铺草泥-做屋脊-从檐口开始铺瓦-抹人字坡水线。


先来看看正常的月经。
子宫的内壁上有一层膜,叫子宫内膜。
雌激素水平升高时,子宫内膜就开始生长、增厚。
降低时,子宫内膜就会脱落,脱落过程中,混合着大量的血液排出体外,这就是月经。
那么雌激素如何变化呢?
排卵前,提名卵泡们分泌激素,雌激素就升高了,子宫内膜也就开始生长了。排卵后,提名卵泡退化得差不多了,卵巢也开始回收它们,此时的提名卵泡虽然还在分泌雌激素,可产量却是在递减的。
与此同时,优势卵泡排完卵,剩下来的壳,也就是黄体,开始发力。
提名卵泡分泌的雌激素越来越少,可黄体分泌的雌激素却越来越多,雌激素水平持续走高,子宫内膜也就不断增厚!没有受孕的情况下,等到黄体也走完了它辉煌的一刻,雌激素水平就开始下降。子宫内膜也就没能力再挂在子宫上了,脱落是注定的,这一脱落、一出血,月经就来了。
多囊卵巢没有选出优势卵泡,提名细胞就没机会退化,雌激素永远居高不下,子宫内膜就挂在子宫上,怎么会有月经。
“卵巢怎么就突然选不出优势卵泡了呢?”
这个把卵巢搞混乱的罪魁祸首,就是雄激素。
雄激素升高,搞得卵巢瞬间傻眼了,不知道该选谁了。
然而,雄激素为什么升高了呢?这个问题是非常复杂的,目前医学界也没有定论。正常情况下,雄激素能维持女性正常的生殖功能,控制体毛的生长、分布以及皮脂的分泌。如果雄激素过多,会直接刺激体毛过度生长。
再有,雄激素一多,油脂也就多,通道就变窄,毛孔堵住了,再来点儿细菌什么的,一感染,不长痘才怪。
雄激素异军突起,搞得内分泌系统一阵紊乱,糖代谢、脂肪代谢,都开始紊乱,肥胖也就发生了。
预防
遗传因素
研究表明,多囊有很高的家族聚集性,如果家中有人患有多囊,那你得多囊的几率高。
支招:家中有人得过多囊的姐妹们,要多加注意。
不良生活习惯
“蹦迪、泡吧、开party。”
经常性的睡眠不充足,很容易让内分泌紊乱,过多的雄激素出来了,多囊可能就发生了。
支招:早睡早起身体好
肥胖
运动?想想就好了,偷懒不运动,容易发胖。
肥胖会搅乱体内的各种激素活动,内分泌很容易紊乱的,要是雄激素刚好乘机掺一脚,多囊卵巢就离你不远了。
支招:每天坚持运动半小时。
不良饮食习惯
“汉堡大鸡腿,猪肝猪大肠都是最爱。”
这些食物,哪样不是胆固醇多到爆?
胆固醇过高,可是会导致雄激素偏高,成吨的胆固醇被你吃进去,再变成一大波雄激素,招来多囊。
支招:多吃水果多吃菜,少吃油腻与刺激性食品。


最近收到红薯宝宝私问,想了解下顺周期、逆周期是什么?今天就来聊聊。
1⃣什么是顺周期呢?就是随着经济变好,某些行业的盈利也好转起来。由于顺周期行业景气度是宏观经济复苏的先行指标,所以顺周期行业常常被成为宏观经济的“迎春花”。
比如石油、化工、钢铁、煤炭、有色金属、地产、保险、券商、银行。
这些行业为什么是顺周期行业呢?道理很简单,经济上行期,它们会明显受益,企业盈利得到极大改善。
还有哪些行业是顺周期行业呢?
一般分为三类:
1、工业大宗商品
2、金融行业
3、可选消费品
⭕工业大宗商品就包括我们前面说的有色金属、石油、化工、煤炭、钢铁等行业,它们的顺周期性不难理解。经济周期往上走的时候,企业投资和生产扩张会增加对基础原材料的需求,因此这些行业的景气度就回升。
⭕金融行业主要包含银行、保险、券商和地产,金融行业为什么顺周期呢?因为社会融资需求是顺周期波动的,经济上行企业就要投资,投资就需要融资,因此金融行业的经济度随着社会融资需求而波动。
⭕可选消费品主要是汽车、家电、奢侈品、服装等非生活必需品,这一类商品的销量会随着人均可支配收入的提升而提升,因此经济上行时,景气度也会得到提升,像今年的珠宝、汽车、家电、品牌服装5月之后景气度就特别高。
2⃣什么是逆周期?
其实严格意义上说,没有逆周期行业。为什么呢?所有行业都受影响,所有行业都联系在一起。
但是,在经济不好的时候,有些行业受的影响就比较小。比如教育、医疗、娱乐等等。
经济学上还有一个名词叫做“口红经济”,也就是说经济不好的时候,大家都没有钱去买很多昂贵的东西了,像口红这样的小件消费品,能满足一下女孩子的这种消费心理,所以这时候反而会销量很好。
3⃣什么是独立周期呢?
就是某些行业它有自身的一个周期性,但跟经济周期并不同步。比如风电就处于这一轮风电周期的上行期,它并不是受经济复苏影响而是自身抢装潮到了一个转折点。类似的还有半导体、5G、新能源等行业。
总的来说,经济上行利好的行业就是顺周期行业;不太受经济影响的行业是逆周期行业;有自己独立周期的是其他周期行业。
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《孙子·谋攻篇》有云:“知己知彼,百战不殆。”
下面我们就来了解一下阅卷老师的阅卷流程。
一、六大工作组
一般情况下,阅卷工作组分为以下六个小组
(1)人工评卷组
(2)机阅统分组
(3)复核组
(4)试卷调度组
(5)纪检组
(6)后勤与保卫组
二、网上阅卷
自2013年起,全国硕士硏究生考试统考科目均实行网上统一评卷,并对阅卷现场全程录像。
三、阅卷流程
(1)招生单位送试卷
(2)评卷点召开工作会议
(3)组织教师试评制定评分细则
(4)人工阅卷、机读阅卷
(5)复核、成绩录入校对合成等
(6)成绩检查、舞弊处理
(7)各招生单位网上报业务课成绩,预合成
(8)各招生单位报业务课成绩、领取合成后录入成绩库
(9)申请查分查卷
其中,第四步到第九步是阅卷工作最重要的环节,也是最耗时间的。一般在15天左右。整个过程走下来至少一个月的时间,所以这是阅卷开始到公布成绩一般要一个半月的时间的原因
四、英语阅卷
英语客观题占比很大,全部使用机读卡自动阅卷;主观题实行人工阅卷。作文评分标准表面上很细,实际上,阅卷教师平均每天要判800多份考卷,因此只能浏览一下,看个大概,主要也是看各段主题句
最好还是把主题句放在段首,在分析问题时,可以使用Firstly,Secondly,Finally等来标志一下。让老师一眼抓到重点,能够马上理清你文章的逻辑顺序。当然很多人会说字写得好会得更高分,但是从这么多年的学习历程来看,表达清楚比写的漂亮更重要
五、政治阅卷
政治大题打分尺度最灵活,甚至比作文的打分还要灵活。考研办公室提供的答案是参考答案,只要考生考点答出来,能够自圆其说,就不能判错,就可以给分
所以不管有没有把握答对,题目一定不能空着,一定要写,至少说明答题的态度够好,写都不写,老师想给分都找不到理由
数学和专业课就不说,数学是一个会就是会,不会就是不会的科目,即使知道也没有多大用处,专业课不像公共课那样标准化阅卷,各个学校都不一样
六、加分事项
(1)卷面清洁
(2)书写工整,字迹清晰
(3)在规定的答题区域答题
(4)表述是要根据分值思考要点,尽量细分,用分号或①②③④等符号清楚表述;及答题的层次性、逻辑性,能够让阅卷老师一目了然
(5)语言要简洁,答中要害
(6)语言表述要规范,尽量用专业术语,减少避免专业名词错误
[黄金薯R]【资料来源:考研一笑而过】祝大家考研必胜


5~10岁 和他人相处
友谊的关键期,可以教孩子学会控制自己的情绪,这个阶段孩子总是喜怒无常,和朋友的相处好好又吵吵。如何做他人的好朋友,技巧如下:
1⃣享受彼此的陪伴,将与朋友在一起的时间看成是一个获得乐趣的机会。
2⃣学会轮流和分享,若想获得陪伴的快乐,需要放弃一点点自己的需求。
3⃣有同理心,能够站在朋友的立场去感受。
4⃣控制攻击性。当和别人意见不同时,不尖叫,不动手。
4⃣犯错或者伤害了朋友的感情时要道歉。
6⃣能够觉察觉察情感,能发现朋友在生气,难过或者害怕的时候,相应的调节自己的行为。
7⃣知道什么时候可以信任或者相信别人。
我想这些技巧可能很需要大人的以身示范,大人与周围的人们如何交往将是一个最好的模版,所以让孩子看到更好的自己吧。并且在这个阶段教会孩子说出自己的感受,通过自己的真实感受,选择自己的朋友以及和朋友的相处方式。
10-14岁 发现内心
点燃火花,几乎所有的儿童和青少年都具备某种潜力:兴趣、热情、天赋或者关注。而这一切若能得到支持,就能威他们带来巨大得快乐,为他们提供动力和指明方向。这些潜力,就是他们的火花。
女孩火花明亮燃烧,有三个关键:家庭中的成年支持者;在家庭外部有一个成年人了解她帮助她;找到机会鼓励她,找机会做🔥火花需要的一切事情。而这些帮助和启发,将能成就她们独一无二的灵魂。
14-18岁 为成年做准备
女孩需要明白自己存在世间的意义,这个阶段,女孩需要一个成人仪式,想成为哪一种女人,女孩们会以各种不同的方式给出答案:
我真诚并且值得信赖
我渴求知识也愿携手美丽一生
我是领导者,我想带领人们走向更美好的世界
我是创造者,我要创造……
我骄傲,因为我与众不同

女孩的五大危险区
1⃣太早性感。外界信息的影响是一大原因,书中对于电视以及杂志的控制已经不再具有适用性,网络信息化时代中,无孔不入的信息如果不能阻止,就尽早疏导吧,让她学会有价值的审美观,从容不焦虑。
2⃣坏女孩。这里存在了三个群体,欺凌者,受害者,旁观者。受害者要大声说出来,成年人需要对欺凌问题有所作为。
3⃣体形,体重和食物。带着觉悟进食,吃饭时关注健康而非体重,这才是最好的方法。
4⃣酒精和毒品。如果她还不到年龄,不要让她在外游荡,直到她可以照顾好自己。对于几点回家,要有清楚的协议。
5⃣女孩和网络世界。保护好自己,切忌暴露一切。


试管小知识💕胚胎和囊胚的区别
你一定听过鲜胚、冻胚、囊胚这些说法,他们的区别是什么呢?今天一次说清楚[飞吻R]
🍀IVF体外受精-胚胎移植常规治疗中,通常采取第三天(Day3-D3)移植2个胚胎的移植方案。D3卵裂期胚胎一般分裂发育为7-9细胞。在高标准的湿度和温度等条件下,将D3胚胎继续放在实验室培养液中,培养至第5-6天,即可发育到100多细胞的囊胚阶段。D4第四天的时候,是几十个细胞的桑椹胚。
🍀总结
🍊鲜胚:通常指第三天卵裂期胚胎,7-9细胞;
🍊冻胚:鲜胚放入-196℃液氮冷冻的胚胎;
🍊鲜囊胚:发育到第五天、第六天的胚胎,100多细胞;
🍊冻囊胚:冷冻的囊胚。
🌟注意:参考图1,人类自然受孕时,第三天的卵裂期胚胎刚分裂成7-9细胞,还在输卵管位置向子宫方向游走;第四天的桑椹胚已经接近宫腔;第五天的囊胚则进入子宫宫腔内,开始寻找合适的位置准备着床。
🍀胚胎移植和囊胚移植的优点比较
🍊胚胎移植
1)卵裂期胚胎移植缩短了胚胎在体外的培养时间,能够让胚胎早点回到母亲的“怀抱”;
2)并非所有卵裂期胚胎都能顺利发育成囊胚,囊胚形成率一般在40%左右,所以卵裂期胚胎移植降低了无胚可移的可能性。
🍊囊胚移植
1)培养囊胚,D3胚胎在体外继续发育,随着时间推移,质量不佳的胚胎更易被淘汰,因此囊胚培养可以筛选更具“发育潜力”的胚胎;
2)从宫腔环境而言:自然情况下,精卵结合及早期胚胎发育的过程是在输卵管内完成,接着在宫腔内发育成囊胚,在囊胚的最外层有一层学名叫“透明带”的结构,对囊胚起到保护作用。与卵裂期胚胎相比,囊胚更符合生理着床时间。
3)刚移植入宫腔的胚胎在宫腔内位置是不固定的,只有囊胚继续发育才能植入子宫,所以囊胚与卵裂期胚胎相比,在子宫内“游离”的时间短,发生宫外孕的比率相对也低。
🍀该怎么做决定?
🍊一定要因人而异。
🍊年龄相对年轻、卵巢储备好、胚胎数量多的患者,建议囊胚移植;
🍊对于反复移植失败的选手,囊胚培养可以进一步筛选高潜能胚胎,增加种植几率,减少多次移植失败的压力;
🍊以往有宫外孕病史或破宫产史、计划生单胎、子宫畸形的患者,建议囊胚移植;
🍊选做第三代进行PGD/PGS的患者,需进行囊胚培养;
🍊D3胚胎较多,囊胚培养可以把优势胚胎选择出来,提高移植率;
🍊首次试管婴儿,卵裂期可用胚胎数量少、胚胎质量差的患者,建议移植第三天卵裂期胚胎。


1?蛋白质[害羞R]
主要存在于瘦肉??、蛋类??、豆类及鱼类中
蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。[哇R]
蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。
2?脂肪[害羞R]
动物性来源:如肥肉、骨髓、猪油、牛油、羊油、鱼油、奶油等??[色色R]
植物性来源:如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆等??
脂肪是生命运转必需品。
脂肪是细胞内良好的储能物质,主要提供热能;保护内脏,维持体温[自拍R]
脂肪摄入过量将产生肥胖,而且血液中过高的血脂,很可能是诱发高血压和心脏病的主要因素
3?碳水化合物(糖类)[害羞R]
谷类:主要来自于粮食,包括米、面以及粗粮,如荞麦、燕麦、莜麦、糙米等??
薯类:主要是红薯、番薯、芋头、山药,包括土豆等??
蔬菜:如百合、藕,其所含的碳水化合物主要为多糖
碳水化合物是构成机体组织的重要物质,并参与细胞的组成和多种活动[暗中观察R]
当膳食中碳水化合物过多时,就会转化成脂肪贮存于身体内,使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。
4?维生素[飞吻R]
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,[暗中观察R]
在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。
而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。
维生素在体内的含量很少,不能通过人体自身合成,疫情期间无数的医生护士都是要补充VC提高免疫力
这个麦金利的VC泡腾片是我平时喝的比较多的补充VC的饮品,VC含量还是比较充足的,主要是口感是非常酸甜的,我最喜欢蓝莓味了。喝了段时间居然我还变白了,真的是爱了[赞R]
5?矿物质(无机盐)[害羞R]
矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称。
矿物质和维生素一样,是人体必必需的元素,矿物质是无法自身产生、合成的
6?水[害羞R]
水被称为人类生命的源泉。水是地球上最常见的物质之一,是包括无机化合
水是人体正常代谢所必需的物质 ,正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5升左右的水,以保证毒素从体内排出
??
7?膳食纤维[害羞R]
膳食纤维分为可溶性膳食纤维与不可溶性膳食纤维
可溶性膳食纤维:果胶、藻胶、魔芋等[害羞R]


都9012年了还不重视孕前检查吗?👀还以为轻轻松松怀孕生娃不是梦?😱如果小伙伴们还有这个思想,那真的是图样图森破了。🤐
⚠首先,作为现代白领上班族,工作节奏之快,饮食结构不当,工作压力变大或缺乏运动,常年处在亚健康的状态下。务必要重视优生优育检查,这对孕育出健康的宝宝至关重要。
✓第一、孕前检查的时间:一般建议在孕前3-6个月
✓第二、检查的项目及意义
😶女性
1.    血常规:及早发现贫血、溶血等血液系统疾病,母体贫血不利于胎儿早起的发育,溶血会导致胎儿流产。
2.    尿常规:孕期母体的肾脏需要很大的代谢量,因此,此检查有助于肾脏疾病的早期判断。
3.    内分泌:激素六项、甲状腺功能(甲功五项)
激素六项是可以判断卵巢的黄体功能,黄体不足会导致受精卵不易着床或者不孕、流产。
甲亢会造成流产、早产;甲减会造成胎儿智力发育异常,俗称:呆小症。
4.    染色体:遗传病、不育症
5.    妇科常规内检:筛查滴虫、霉菌、hpv、细菌感染,如果有性传播疾病要及早治疗后然后再怀孕。
6.    肝功:如果是病毒性肝炎患者,如果没有及时发现是会造成很严重的后果,还可能垂直传播给孩子。
😶男性
1.    精液:提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精,特别是自然备孕(无保护措施)1年以上的夫妻未孕,务必要检查精液质量。
2.    泌尿系统检查:生殖道是否感染、生殖器官是否存在疾病。
3.    染色体:遗传病筛查,如果妻子是O型血的男性还要做血型检查。
4.    血常规、尿常规与女性检查的意义一样。
除了正常的婚前检查,还需要夫妻双方做好充足的心里准备,毕竟宝宝出生后可就塞不回去了,从今开始,戒烟戒酒不熬夜,为孕育健康的宝宝加油吧!


夫妻染色体正常,为什么胚胎染色体却异常❓
染色体是组成细胞核的基本物质,是基因的载体。
💢💢💢
很多夫妻去医院做检查时,报告显示双方染色体都是正常的,可是在做产前检查的时候,结果却显示胎儿的染色体存在异常,几经考虑后不得不终止妊娠,非常可惜。为什么好不容易怀上孕,男女双方的染色体都是正常的,胚胎却发生异常呢?在这里,🙋简单跟大家说说原因。
💁
染色体是遗传物质,是基因的载体。人类染色体为46条,目前已确认染色体病综合征100余种,智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征。
👇
以下就是染色体异常的高危因素:
1⃣高龄孕妇:年龄35岁或以上的孕妇,胎儿染色体异常的几率比年轻孕妇明显增加。其中最常见的是21-三体综合征。
💫
2⃣以往有染色体异常妊娠史或发生过自然流产史:以往怀过染色体异常胎儿,再次妊娠胎儿染色体异常的机会是1%-2%。
💫
3⃣夫妻中有染色体异常者:其胎儿部分或全部出现染色体异常。比如47,XXX的孕妇,其胎儿一定和母体一样多出一条X染色体。夫妻之一是染色体平衡易位,其胎儿染色体异常的机会是5.5%~11.6%。
💫
4⃣母体血生化测定异常:这些测定包括绒毛膜促性腺激素、甲胎蛋白、雌三醇、妊娠相关蛋白等。即是目前的唐氏筛查等的检查内容。
💫
5⃣产前超声异常:比如颈部透明层(NT)增加、各种胎儿畸形都可能伴随有染色体异常,比如左右心室强光点、肠管回声增强、肾盂分离等。
💢💢💢
染色体异常是胎儿最常见的异常。胎儿染色体异常的发生率约为活产的1:180,其中1/3为常染色体异常,1/3为性染色体异常,另外1/3为染色体易位畸形及其它少见异常。此外染色体异常是引起胎儿死亡的最主要原因,约占早孕期流产的60%。
🌟🌟
由于获取染色体的羊水、胎盘绒毛及脐带血过程有引起流产风险,所以只有PGS/PGD这种较安全准确的染色体筛查,适合有较高风险或具有高危因素的孕妇应用。
🙋
若你是高龄产妇,或者有过染色体异常的胎儿或不明原因的畸形儿、死胎,以及多次流产生育史等情况,建议及早做个染色体检测哦!


📚拿到 offer涉及签三方问题,今天给大家来一次扫盲!
📝三方协议是《全国普通高等学校毕业生就业协议书》简称,一式三份,毕业生、用人单位和学校各持一份。毕业生与用人单位达成就业意向后签署的三方协议,学校据此为毕业生进行派遣。
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📝三方协议在毕业生到单位报到、用人单位正式接收后自行终止。随后用人单位与毕业生签订正式劳动合同。
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💢三方协议≠劳动合同!💢
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📝签三方协议5步走
1⃣领取三方协议
学校统一发放或凭单位接收函领取
2⃣个人填写
学生填写专业名称时,要与学校教务处的专业名称一致,不能简写,协议复印无效。
3⃣用人单位填写、盖章
务必注意用人单位名称与单位的有效印章上的名称是否一致,如不一致,协议无效。
4⃣校方填写
学校填写盖章后,三方协议书生效,个人、学校、用人单位各自留一份档。
5⃣检查三方协议
须确认无误
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💢签三方还要注意这2点!💢
-
💰违约金💰
⭐明确违约金数额。通常公司在签约时会提出违约金的金额,毕业生要在协商中力争将违约金降到最低,通常不超过5000元。违约金特别高的单位要慎签。
📝备注栏📝
⭐“备注”允许三方另行约定各自的权利义务。为防止用人单位承诺无法落实,毕业生可将工资、奖金、补贴、休假、住房、保险等福利待遇在备注栏中写清楚。
-
💢毕业签三方的常见问题💢
⭐问题一:签三方后不想去,怎么办?
📚提供如下资料,学校不做违约处理:
1⃣签约单位出具同意解除就业协议的书面证明;
2⃣继续攻读学位或考取公务员,可凭录取通知书或复印件办理;
3⃣本人申请报告,并附学校意见。
👉【提醒】签订三方后一旦违约,除毕业生承担违约责任、支付违约金外,还可能影响自身就业及学校声誉,需谨慎考虑。
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⭐问题二:就业发生纠纷,怎么办?
①向学校联系咨询,寻求帮助;
②向用人单位的上级主管部门提出申诉;
③提交给当地的劳动争议仲裁机构进行调解和仲裁;
④直接向人民法院提起诉讼;
⑤对用人单位违法违规情况,可向人力资源社会保障部门举报、投诉。
-
⭐【提醒】三方协议虽不是劳动合同,但作为一种普通的民事合同,仍具有约定的法律效力,适用合同法。
......
📝篇幅有限,更多内容戳上图👆


雅思写作如何才能提分呢?说到这个问题的实质,还是了解当下雅思考试的评分标准。在相应的评分机制下,通过自己的学习和积累,逐步提高写作水平。
1、大量的词汇储备
考雅思一定别偷懒,该有的词汇储备一定要搞起来!这样我们在写作中,才能保证脑袋不空洞,该用哪个词汇,迅速从脑袋里调用出来。
当然从评分标准看,雅思写作评分标准中有一项就是词汇多样性,所以我们在写作时还要注意不重复用词,最好用多种表达方式去写句子,这样才能体现出我们用词丰富。而如何做到,还要靠平时大量的词汇积累。
有了大量的词汇储备,然后就是用词的准确性了。这就和我们的中文一样,同义词可能有几个,但是用到不同的情境和语义中,最恰当的往往只有一个。而这一个,就是精准的体现,也是我们词汇量丰富且会运用的衡量标准。
2、审题是关键
雅思写作审题也是很关键的一步。如果写作时审题不准,就很容易出现偏题和跑题的情况,这是考试拿不了高分的致命因素。所以,我们在写作前,一定要先认真审题。
通常雅思写作题目的题干部分不止一句话,会包含一到两个句子,在题干之间会存在转折、因果、并列关系。所以我们在审题时,首先要做的就是理清题干的主次成分。
除了找出题干中的关键词外,也要注意看下修饰它们的限定词,这样才能准确帮助我们掌握题目要求的写作范围,在规定的命题范围内开始写作。
3、写作思路清晰
因为雅思写作的题目相对固定,一般为社会热点话题,比如教育类、环保类、科技类、媒体类、政府类等。虽然题目千变万化,但多数是换汤不换药,每一类型的观点论据都大致相同。
我们在复习备考时,就要学会从经典高频考题中整理出各类话题的常用观点及论据,并恰当地运用在自己的写作中,最好能通过不同题目的练习,学会融会贯通、举一反三。
4、避免使用模板
一味地套用模板是不行的。这样的写作,在考官们看来千篇一律,根本看不到考生真实的表达。所以在备考后期,要摆脱模板,形成自己的写作思路和风格。
前期你可以通过模板学习写作的基本框架,通过范文来学习别人的写作思路、观点。但是这并不是最重要的,最重要的是要通过模板和范文,学习到好的东西,进而总结整理,形成自己的一套写作逻辑。
经常会有小烤鸭问,写作提高是不是只要多写几篇就可以了?答案是否定的。只有练习没有指正修改,并不能起到提高的效果。
因而我们平时做完一些题目,一定要修改、总结。只有准确地找出自己的错误,才能更有针对性地提高,


1,习惯丨健康体重
体重是影响生育力的最重要因素之一。实际上,体重过轻或过重都与不孕症的发生有关。在美国,排卵性不孕症的12%是由于体重过轻,而25%是由于体重过重。这是因为体内储存的脂肪量会影响月经功能。体重不足或超重的妇女的周期时间较长,因此更难以怀孕。为了增加怀孕的机会,如果您超重,请尝试减轻体重,如果体重不足,请尝试增加体重。
重点:体重过轻或超重会减少您怀孕的机会。
2,食物丨铁的摄入量
食用来自植物性食品的铁补充剂和非血红素铁可降低排卵性不孕的风险。增加铁含量高的食物的摄入量可能会对怀孕有所帮助。然而,非血红素铁源对人体的吸收更困难,因此请尝试将其与高维生素C的食物或饮料一起服用以增加吸收。
重点:食用来自植物性食物的铁补充剂和非血红素铁可降低排卵性不孕的风险。
3,食物丨天然补品
天然补品与生育能力增强有关。它们包括:蜂花粉:蜂花粉与提高免疫力,繁殖力和整体营养有关。一项动物研究发现,食用蜂花粉与精子质量提高和雄性繁殖有关。蜂胶:对子宫内膜异位症妇女的一项研究发现,每天两次服用蜂胶会使9个月后怀孕的几率增加40%。蜂王浆:蜂王浆也是由蜜蜂制成的,富含氨基酸,脂质,糖,维生素,脂肪酸,铁和钙。
重点:一些天然补品可能会增加您怀孕的机会。
良好的营养对于健康的身体和生殖系统至关重要。吃营养饮食和积极改变生活方式可以帮助提高生育能力,并为怀孕做好准备。从现在开始90天后,您今天如何选择生活和饮食将影响精子和卵的质量。如果您想怀孕,今天就开始选择健康的营养和生活方式,这一点很重要。


2021年注册营养技师冲刺模拟题
1.根据在体内的含量不同,矿物质可分为( )
A 宏量元素和微量元素
B 常量元素和微量元素
C 营养素和产能素
D 可吸收元素和不可吸收元素
2.体内水的来源包括( )
1 饮水;2 食物中的水;3 内生水;4再生水
A 123 B 12 C234 D24
3.营养素代谢可分为以下阶段阶段,即( )
1 咀嚼;2消化吸收 ;3 中间代谢 ;4 排泄
A123 B 234 C 124 D134
4.构成人体蛋白质的氨基酸有20种,可分为( )
1.必需氨基酸;2.非必须氨基酸;3.条件必须氨基酸
A 12 B24 C 13 D123
5.人体蛋白质以及各种食物蛋白质在必需氨基酸的种类和含量上存在着差异,在营养学上用()来反映这种差异。
A 氨基酸模式 B氨基酸模型
C正/负蛋平衡 D氨基酸生物利用率

答案:
1A
2A
3B
4D
5A


🍃规则的建立越早越好,最好是三岁前,最晚六岁。🍃
🔍我们第一反应会聚焦在“三岁”和“六岁”上,有些妈妈担心问:“我的孩子年龄已 经过了,怎么办?”我想给一些妈妈信心:三岁和六岁只是年龄数字,不能代表重新建立规则没有可能,只是三岁前建立规则,会容易建立起来,孩子年龄越大不是难建立,而是你需要花费更多精力才能建立。
🍃规则的建立,是让我们小家能够正常运转的核心。起床后第一件事是穿衣服和洗漱; 只有刷完牙才可以吃东⻄;吃完饭半个小时之内不要蹦蹦跳跳;每天看电视30分钟; 只要是吃东⻄,请坐在餐桌旁等等,我们家大大小小的规则还不少,这其实都是我们给孩子规定的日常行为习惯。
👭擅于与父母合作的孩子,他们不是原本就是那样,即使你身边有一、两个天使孩子,那也暂且算作极少数,大多数孩子都是需要我们父母耐心引导,做思想工作,帮助他们去认识自己,从而内化成他们自己的思想。
⭐我给孩子建立规则时,同时也会告诉他们我为什么要这样做。⭐
🍃比如说:“看电视时间每天30分钟,是因为妈妈不想让你跟我一样戴眼镜,你看妈妈把眼镜摘下来,那边那个定⻄是什么,妈妈都看不清了,你有一双漂亮的大眼睛,眼睛看坏了就回不去了。”
💥但孩子总是打破规则,这是我们父母经常原地爆炸的原因。我曾经在育儿书中读的一句话:“孩子的行动比思想快。”让我对孩子:为啥总是说了不听?为啥总是说了记不住?之类问题有了答案。
🍃反过来想想,他们还在成⻓,大脑和行为方面都还在完善中。这就需要我们不断的去重复规则,这时你要用到“慈爱且坚定”的育儿方式,去给孩子重复解释你为什么要制定这个规则。说的理由越充分越好,把你自己说明白了,觉得自己说的很在理。你问我需要重复多少遍?!我的答案是:我从来没有想过到哪里会有结束。我时刻做好一场又一场的持久战,至少我知道这样的育儿方式是正确的。
⭐不让孩子做什么,你要给他讲个明明白白的理由。不管他听不听的懂,只管讲你的好了,你也不要问他:妈妈说的话,你听懂了吗?年龄小的孩子,多半是听不懂的,我给孩子讲理由时,我的心态就是我在练习演讲,孩子肯定有听进去就行了,一遍不行来两遍,两遍不行来更多遍。随着孩子慢慢成⻓,他们会理解。怕的就是,在 孩子很小的时候你没有选择用语言沟通,在他们大的时候,又不愿意听你说了。
所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数人记得。——《小王子》


今幸人参:浅谈抑郁症的那些事
说起“抑郁症”这个名字大家都不陌生,在当今社会我们需要特别关注的是随着社会经济的迅猛发展患抑郁症的人越来越多,而令人更担忧的是这些抑郁症患者如果长期得不到及时规范有效的治疗就会与社会脱离,到了后期他们在工作、学习、生活上将面临更多的困难,所以抑郁症患者的及时诊治、预防复发及一系列的社会问题不得不引起我们的重视。
要说抑郁症得先说清楚抑郁症的那些症状:抑郁症按照严重程度可以分为轻、中、重三种不同形式的抑郁发作。
抑郁发作的典型症状包括情绪低落、兴趣和愉快感丧失、易疲劳和活动减少,其他常见症状包括、注意力集中困难、自我评价和自信降低、自罪观念和无价值感、认为前途暗淡悲观、自伤或自杀的观念或行为、睡眠障碍、食欲下降。
以上症状至少持续两周以上,符合两条典型症状+两条常见症状为轻度抑郁,至少两条典型症状+三条常见症状为中度抑郁,至少三条典型症状+四条常见症状为重度抑郁。
除了以上典型的抑郁发作外,临床上还常见一部分患者表现为情绪低落、胸闷气短、胃疼消瘦、头疼头晕、食欲减退浑身不适等以躯体化形式障碍表现为主的抑郁,也称为隐匿性抑郁症,这种类型的抑郁首先要排除内外科疾病并要与精神科的疑病症相鉴别。
随着抑郁症客观生物学指标及抑郁症不同亚型临床研究诊治的深入开展,根据应用抗抑郁药效果不同而提出了非典型抑郁症亚型分类,这一类抑郁症患者他们的临床表现恰巧与典型的抑郁症相反:体重食欲睡眠增加、灌铅样麻痹、长期以来由于在人际关系上有被拒感而导致职业功能和社交功能明显受损。与典型的抑郁症相比它的临床特点为情绪上
随着医疗科研及药物研发的深入开展抑郁症的治疗已有了长足的进步,目前抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗及物理治疗,其中药物治疗是基础。最新研究治疗抑郁症患者选择中药人参来治疗。其实人参心情烦躁、抑郁等精神症状的功能,在古医书里早就有记载,如《神农本草经》里就记载人参能“主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸”。只是人参的补益五脏的功能太过有名,光芒过于耀眼,掩盖了其他功效,让一般人完全忽略了人参还可以“安精神,定魂魄,止惊悸”。 由于人参的服用太过繁琐,现在可以直接提取最精华的部分今幸人参皂苷,它能够降低大脑里引起抑郁感觉的神经物质含量。今幸人参皂苷对脑神经细胞有兴奋作用,对脑缺氧损伤的神经细胞有保护作用,还能促进神经细胞之间的传递,增强学习和记忆能力,既能抗抑郁,又提神醒脑。


唐卡-- 佛教艺术的精髓
金刚中的黄财神(密教之护法神祇,诸财神之首)
唐代(宋或以后补过色--专家鉴定结论)
70.3x50.3cm
绘制唐卡(纯手绘作品)
唐卡是一种用彩缎装裱的卷轴画,其形制多为竖条长幅,大小无定制,有十厘米的微型唐卡,也有上百米的长篇巨制。
按照制作工艺来分,一般分为三类:绘制唐卡、织物唐卡、印刷唐卡。
唐卡是一项包罗万象的艺术,它往往强调画面内容的丰富庞大,而善于使用色彩对比的唐卡制作艺人们往往采用“以重托轻”的艺术手法表现。
唐卡的着色最为神秘,它为何能历久弥新,一直不褪色呢?原来制作唐卡的颜料是中国传统的矿物颜料,这种源自高山深处的颜料,被人们挖掘出来之后,经过多道工序加工,然后才能用于作画。这种颜料极其昂贵,非一般人所能承受,因而唐卡不仅色彩鲜艳,而且不易褪色。存世稀少的老唐卡,历来被藏家追捧。


接上一篇文章~今天来分享如何有效的记住一个单词~图3⃣4⃣附加例子了哦~
💡 如何“有效”记住一个单词?
1⃣阅读,阅读,阅读!!重要的事情说三遍,请让自己沉迷于英语;
2⃣扩大输入的广度:从你读的书,刷的剧,接触的一切英文里面积累单词;
3⃣学会查字典:遇到不会的单词,一定要查英英词典,而不是英汉词典。找到单词的英文定义,并尝试自己用3-5个词来概括,让字典为我所用;
4⃣发音很重要:请一定在原版的在线词典中学习每个单词的正确发音。英音美音不那么重要,发对、发准更重要;
5⃣要有刨根问底的热情:尝试挖掘你所学单词的词根。你会发现找到它们的“祖宗”会让你记单词事半功倍;
6⃣认识的不是你的,用出来才是你的:尝试用你所学的单词造句;
7⃣疯狂输出:尽可能地尝试使用这个单词。
📥当个话痨,自己跟自己说话,用英语,用你学的这个单词;
📥当个段子手,造句已经不能满足你了,你要用学的单词编故事;
📥你有freestyle吗?最高段位,拿起手边任何一本英文读物(字典、工具书、小说、杂志,whatever),随机翻开一页,随机指定第几行第几个单词,找到它; - 如果你认识它,就立马开始,如果还不认识,先完成上面几步 - 就这个单词开始编故事,说2-3句之后,再随机翻下一个单词,把故事继续下去。
🧸刚开始举步维艰,但如果这种方法你能过三招,那恭喜你,你会发现你的英语已经有了非常大的进步。
🍓小红薯们可以对照图3⃣4⃣的例子实践起来了哦~


行政管理专业介绍:行政管理(administration management)是运用国家权力对社会事务的一种管理活动。也可以泛指一切企业、事业单位的行政事务管理工作。行政管理系统是一类组织系统。它是社会系统的一个重要分系统。随着社会的发展,行政管理的对象日益广泛,包括经济建设、文化教育、市政建设、社会秩序、公共卫生、环境保护、公共建设等各个方面。现代行政管理多应用系统工程思想和方法,以减少人力、物力、财力和时间的支出和浪费,提高行政管理的效能和效率
随着社会的发展,行政管理的对象日益广泛,包括经济建设、文化教育、市政建设、社会秩序、公共卫生、环境保护等各个方面。现代行政管理多应用系统工程思想和方法,以减少人力、物力、财力和时间的支出和浪费,提高行政管理的效能和效率。主要培养具备行政学、管理学、政治学、法学、经济学等方面知识,能在党政机关、事业单位、社会团体等公共管理领域从事管理工作的复合型、应用型高级专门人才。
专业核心课程与主要实践环节:行政管理学、市政学、社会学、行政领导与决策、人力资源开发与管理、组织行为学、西方经济学、行政法学、社会调查与统计、公共政策分析、国家公务员制度概论、行政公文与写作、机关管理与办公自动化、政府机关事务实习、社会调查实习、电子政务实习、毕业实习等,以及各校的主要特色课程和实践环节。
从行政管理过程来看,它主要有四项基本职能。1、计划。包括制定计划、下达指示、作出决议、进行安排等。2、组织。把已经确定的计划和决策付诸实施。组织活动还包括对机构的设置、调整和有效运用,对人员的选拔调配、培训和考核。3、协调。通过政策、法令和各种具体措施,不断改善和调整组织之间、人员之间、活动之间的各种关系。使各项工作分工明确、配合密切、步调一致,以共同实现预定目标。4、控制。即监督、检查的职能。可以通过统计资料和实时信息的分析,如人事、组织、财务等情况进行控制。
希望能对大家报考高职扩招专业能有所帮助,最后祝大家在最后一年里成功上岸!


💧相信现在有越来越多的父母开始重视孩子“阅读”能力的培养。
❓那么,为什么阅读对孩子很重要呢?
💧部分父母大概对此只有一种模糊的概念,比如,可以像董卿那样“腹有诗书气自华”。
1⃣阅读可以促进孩子“语言系统”的发育
♦帮助孩子学会使用恰当且准确的语言来表达自己的想法。最初(婴儿期),可以学会准确描述自己的情绪,表达诸如幸福、快乐、愤怒和害怕等感受。
♦从根本上培养孩子的写作能力,信息获取和信息表达将变得轻松而自然。相反,通过学习苍白的写作技巧提升写作能力,效果往往也很苍白。
♦任何学科都是通过文字语言教授的。阅读理解能力是最底层的学习能力,能让孩子很快读懂文字的重点,轻松跨越“理解”层面进入“探索”层面。
2⃣阅读可以使孩子的“智力背景”更为丰富、增加思维的宽度和广度
♦一个真正意义上成功的人,一定是一个博学的人,拥有丰富的知识储备和思维深度。毕竟奋斗路上的阻力不只是专业技能。
♦钢琴大师也绝不只是会弹琴而已,照谱弹琴只要机器就能做到,大师如何诠释一个作品,则需要深厚的人文素养。
♦阅读是一种主动性的学习。能让孩子获取反思自我和自我教育的能力。
♦在网络信息泛滥的今天,我们需要具备更多基本的常识性知识,才能具备辨别信息真伪的能力,而这个能力来自于阅读。
3⃣亲子共读可以拉近你和孩子的关系,并让他养成一个受益终生的习惯。
♦在孩子很小(婴儿期)还不具备阅读能力的时候,是培养孩子阅读习惯最好的时候,亲子共读是不可缺少的途径,从零培养孩子的思考和观察能力。
♦能让孩子轻松识字。逐字逐句给孩子读故事而不是讲故事,尽量还原书面文字本身的魅力。
♦防止孩子患上电视瘾。一个孩子从小喜欢阅读,他的智力就会发育得更好,他会更容易发现别的有兴趣的事。
4⃣太阳底下没有新鲜事,发生在你身上的事,不同时间、不同地点、不同名字,都发生过,你可以利用前人的智慧来解决手边的问题。
♦阅读给了人类站在巨人肩膀上看世界的机会,如果选择对这种机会视而不见,是否是最最最不聪明的举动呢?

📚读万卷书,行万里路。这是我们认识这个世界的基本方法。单从“行万里路”来讲,只有先经历过“读万卷书”,打通思维的任督二脉,才能使在路上看到的人、事、物增加维度,从视角上变得丰富多彩。


人大艺术学理论考研

方向一:艺术史论
大家要明白的就是研究生期间学艺术史,就不是单纯的让你接着学习知识点,学习“是什么”,哪些时代有哪些艺术家,画了哪些画。我们需要研究“为什么”的问题,比如为什么文艺复兴时期的画家依然在画宗教画,人文主义是怎么体现出来的,如果你在做这个课题,你就需要结合各种研究工具,用到社会学、心理学、基督教神学甚至政治经济学的知识。当然在一年级的时候我们会先去上课学习研究的方法,而后在进入课题选择和进行研究的阶段。人大的艺术学专业的特色就是和各个学科结合的频繁而又紧密,学校内部各学院之间可以互选课程,允许旁听也提供了很多便利。真正学到大神级别了,你就可以试试研究“怎么做”的问题。

这个方向是学科的基础,也便于考博去走学术的路,如果想往理论和艺术管理转型也比较容易,以我自己为例,其实我对未来的打算首选的继续读博,但是读博之后呢,我不一定想继续限制在学术领域,当今社会其实并不像广为流传的那样很多工作不需要太高的学历,而是有些对知识积累和理论水平要求很高的工作,是社会大众很少能够接触和了解。在更远的未来的大方向上我更倾向于做统称为实践类的艺术管理类工作,或是进入艺术和传媒的交叉领域,但是我相信这都需要学术能力的支撑,作为跨专业学生,我认为在校的短短三年时间里,用心打好艺术史论基础就够了。学院邀请晚晚来做讲座的时候我也问过她这个问题:我未来想做艺术管理或者艺术品收藏类的工作,但是研究生选择了史论方向,这个做法是否正确。她说:“能做艺术品相关的工作,其实学术水平是敲门砖,你对艺术史有足够的了解,对艺术发展有充分判断,才能进而了解艺术的市场,用更加有说服力的话语与收藏家沟通。”这是我的一点想法,希望能给报考人大艺术学的同学一些启示。

当然这个方向也不全然都是好处,起码你选择了这个方向的老师之后,在校期间接触的艺术管理类型的社会资源相对会比正经选这个方向的同学少很多,如果你是一个比较看重短期实际价值的人,这个方向可能不是一个好选择。但作为补充,这个方向接触到的学术资源又会强一些。


中国政法大学考研英语单词记忆方法!
考研中,英语单词是重中之重,没有英语单词的基础,其他解题技巧都是空谈。大纲规定的单词有5500个,光靠死记硬背肯定是不行的,而且非常容易遗忘
有同学,拿出一本几百页的考研单词书,正襟危坐,从第一个单词abandon开始,按照顺序一个个背,嘴里默念a-b-a-n-d-o-n, a-b-a-n-d-o-n20遍,然后再写个10遍8遍,结果不是背一会睡着了,就是还没背到C,就像单词书的第一个单词abandon一样放弃了。
那么考研单词如何记忆才能更高效,并且背了以后不容易忘?
词汇联想记忆法
单词记忆法
单词联想(Word Association)理论。这个理论认为词汇在头脑中不是单独存在,而是以一张大网的形式,相互联系而生的。每当人们看到或听到一个词,脑海中会同时唤醒与之相关的许多其他词。
比如说到“寒冷”,你可能会想到“炎热”“温暖”“冬天”等等;说到“辣”,你可能会想到“酸、甜、苦”“麻辣”“辣椒”“火辣辣”“辣白菜”甚至“辣妹子”等等,能产生的联想越多,越准确,说明对这个词的掌握程度越高,理解能力越强,使用起来也越得心应手。
高频词汇记忆法
单词记忆法
考研高频词就是在考研历年真题当中出现频率最高的单词,高频词重复出现的概率很高,掌握了高频词汇,考生在词汇记忆中可以省去很多事。考生必须掌握高频词汇的拼写、基本用法和意思,还可以了解这些词汇经常被考查的考点。
背单词和阅读结合
单词记忆法
拿本和你的英语水平差不多的书,首页生词不超过八个,踮着脚能够着就行。别看见生词就压不住火,第一次见别查,这一晚上阅读的总量要逼出来,这叫精读中有泛读。等这个词第二次出现再查,说明这是高频词,使劲查它,这叫泛读中有精读。粗粗细细,细细粗粗,有质有量。如果某个生词就冒了一次头,心情好就点它一次,不好就放过去。
背单词和写作结合
单词记忆法
写作是练笔的最好机会,也是词汇从大脑中倾泻到笔端的最好方法。考生在记忆词汇时,要定期练习作文的写作,可以是二三百次的小作文,把那段时间学会的单词,短语尽量等运用到作文的训练中。这样真正使用过的单词,记忆起来会更扎实,同时写作水平也会提高。


前列腺炎是一种男性常见问题,以青壮年为主,前列腺炎是一种急、慢性炎症,主要是由前列腺特异性和非特异感染而引发的局部或全身症状。
1、排尿不适:前列腺炎患者通常会出现尿频、排尿时尿道灼热、疼痛的症状,并且若清晨早起患者仔细观察,私处可能会出现粘丝、粘液和脓液分泌在尿道口处。
2、放射性疼痛:尿道,会阴,腰部等处疼痛。其中以腰痛最为多见,而且随着病情的加重,疼痛不仅仅局限于局部,还会逐渐蔓延到腰部、小腹以及背部多处疼痛。
3、局部症状:尿道、会阴和肛门处坠胀不适,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
4、房S功能障碍:出现无力、房S功能减退和射J疼痛、射J过早症状,在排尿后或大便时可出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。
5、心理压力大:由于前列腺炎给患者带来的疼痛感和多种症状的出现,会让患者心理压力增大,对生活失去信心,导致症状持续加重。所以前列腺炎患者的家属一定要及时开导男性,积极配合调理。
6、神经衰弱症状:很多前列腺炎的男性,由于对这种问题缺乏准确领会与长时间不能调理好,心情忧郁、乏力、失眠等。
7、其它症状:前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等等。
所有的前列腺炎患者都要调理吗?
慢性前列腺炎并不会威胁患者的生命及重要器官功能,因此,并非所有患者都要调理,部分患者能自愈。
而慢性前列腺炎的调理目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状,提高生活质量。
因此,评估疗效的指标应该以症状改善为主。
生活中如何预防前列腺炎?
1、不喝酒抽烟,不吃辣椒等刺激性食物,保持大便通畅;
2、不久坐、不长时间骑单车、少穿或不穿紧身内裤,以免局部循环不畅,让炎症加重。
3、保持心情舒畅,乐观豁达,学会释放压力;转移注意力,对自己的病情无需过于在意。
4、不能过度疲劳;平衡好工作和生活,做到劳逸结合;根据温度的变化及时增减衣物,避免着凉。
5、节制过度用手解决,夫妻生活要规律,不能过于频繁,也不能完全没有。一般以结束房S后第二天不疲劳为宜。症状严重时避免夫妻生活。
6、养成定时喝水的习惯;及时排尿,憋尿会显著加重炎症。
7、生活规律、早睡早起、坚持适度锻炼,增强抵抗力,不但有利于控制炎症,而且能减少复发频次。


七月十五盂兰盆节 ,用自己的方式祭奠先人
盂兰盆节的由来 民间的七月半被称之为“鬼节”,其实它起源于佛门的盂兰盆节。盂兰本意“倒悬”。盆为“救器”。 盂兰盆节缘于佛经故事《目莲救母》。目莲是指当年释迦牟尼佛的一个弟子大目犍莲。他是个很了不起的大孝子,他在修证佛法的过程中开发出了智慧和身体的潜能,有“神通第一”的美称(即有了特异功能),能够用“天眼”观察世界。他发现自己过世的母亲一直在地狱里吃苦,却无力救赎。便在释迦牟尼佛跟前悲泣和求法,佛便告诉他,须集天下佛弟子的慈悲和智慧功德的和合之力,感召他母亲回心向善才行。这等于是说,特异功能改变不了因果业力。一个人不从净化心识上下功夫,就没有什么实际的意义。只有净化心识才能转化业力和改良因果。在佛典《佛说盂兰盆经》里,佛还对目莲说,你仅救度这一世的父母是不够的,要生起菩提心,还应救度自己生生世世的父母和利益一切苦难众生。
所以,该佛经宣扬的是一种孝道,也就是佛家所说的佛弟子要报父母恩的意思。后来在南北朝时,当时的皇帝梁武帝笃信佛法,由他倡议七月半这天举行盂兰盆斋,供养僧众,请其超度生生世世的父母、亲人。于是就有了盂兰盆节,这一天又被称之为“佛欢喜日”。
随着历史的演变,盂兰盆节后来在民间慢慢流变成了所谓的“鬼节”。比如烧纸钱和以荤食祭奠亡灵等,在佛典里根本不存在。所以也没有什么实际的良性意义,它只是一种民间风俗。
那么,七月半这天我们该怎样做才能让亡灵真实受益呢?
根据佛典开示:宇宙世界及万事万物,包括人类及一切生命,都是由最根本的“本来事物”依照特定的机制、规律和条件发展出来的。所以基于这个前题,我们常听到佛门有万物同根、同源;众生平等、万物有灵等等的说法。既然是众生平等,同根同源,我们就不应该取众生的命。万物交感、互动,事物是联系和变化发展的,我们杀生吃肉最终会对我们自身不利。因为我们的一切行为,包括杀生和做恶,持修善法,冥冥中都有作用力与反作用力(因果相续)。条件成熟时就会显露出来(果报)。那么,我们如真心想为自己已故的亲人们好,就不要再为他们杀生和以荤食祭祀他们了,因为那样做只是为他们造下新的恶业,让他们结怨更多的众生。那真的是在害他们。从这个意义上讲,七月半这天我们完全可以回归传统,学习佛门中人,多些慈悲和善意,多为亡人念佛、放生和做善事等,那一定是会有效验的。能转化业力和改良因果。


家长询问你家里的情况的时候,也别说太多
你们只是雇佣关系,尽量不要和家长成为朋友
(为什么不和家长交朋友以后再说 )
在简单的寒暄交流喝水以后,要给小朋友上课,这个过程一般是在小朋友的房间,进门之前要敲门,进门之后依然保持微笑,简单自我介绍,我是你的新家教老师,很开心遇见你,我叫XXX,你叫我XX姐姐就可以了。
如果小朋友年纪还比较小,要蹲下来和他说话,说话的时候也要看着他的眼睛 ,不要打断他的说话,要看着他的眼睛耐心认真的听着。
和小朋友说话的时候要用跟小朋友说话的语气,最后一个字注意加“哦”“哟”并稍稍拖长音
小朋友房间里的任何玩具照片都不要好奇询问
小朋友给你介绍的时候,要认真听不要打断,但是也不要跟他玩的太多了,你是来上课的
在上课的时候,要注意多多用鼓励的话语,
“你看你这个方面做的很棒”夸奖要有内容
“你的字写的非常工整漂亮”“你这个地方想的很棒”“但是呢,我有一点小小的建议,比如”
一定不要一开始就一味指责小朋友的不是,要先和他建立良好的关系,后续工作才好开展。
在帮他更正好平时试卷错题之后,请他自己找一个文件袋,或者没有文件袋的,放在书包的内侧,这个过程一定要是他自己做的,你只能引导他,但不能代替他,告诉他这是你收纳错题的夹层,在改正错题的同时引导他养成良好的学习习惯,因为我们只是一段路的引路人。
在整理好错题之后,我们基本了解他的学习情况,可以做出分析,小朋友主要是学习习惯?学习方法?学习态度问题?
学习习惯问题:学习的时候喜欢玩橡皮擦,捏手指发呆,坐不住,坐一会就要喝水,上厕所,或者注意力不集中,总是喜欢问问题等。
对于小朋友喜欢在学习的时候玩小东西发呆,我们要注意在学习之前清理桌面上一切与学习无关的东西和多余的文具用品,比如小镜子,小玩偶,除了需要使用的文具用品,其他的都应该收起来(不出现在他的视线范围之内),请注意,这个过程同样是要他自己去做,自己把小镜子小玩偶之类的收起来,不要代劳。
对于喜欢捏手指发呆的小朋友,要时刻言语提醒他,“不玩手手了哦,学习要专心”,经过一段时间的言语提醒,他会慢慢改过来这些问题。
我们一定要有耐心,提醒的时候要温柔提醒 。
对于坐不住喜欢喝水上厕所跑出去的小朋友,我们要在学习之前,引导他喝完水上好厕所。
如果他真的要上厕所喝水什么的,也要让他去,毕竟这是人的正常生理需求,不可以憋。


你知道子宫腺肌病的病因和危害是什么?
提到癌症,大众的心理都是唯恐避之不及的。现在妇科有一种疾病——子宫腺肌病,被医生称为良性癌症、不死的癌症,其发病有逐年上升、年轻化趋势,已经严重威胁女性健康。育龄期女性遇上它就像遇到癞皮狗,如影随形、一直纠缠不休;临床医生们这么多年也一直在和它斗智斗勇,到现在也没有彻底甩掉他。
腺肌病是怎么回事?
子宫肌腺症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病灶,属于子宫良性病变。腺肌病有两种形式:弥漫型异位内膜组织弥散地分布在肌层内,即腺肌症;还有一种为局灶型,即腺肌瘤。
腺肌病的发病率有多少?
病理诊断是子宫腺肌病诊断的金标准,但并不是所有人女性都会接受病理诊断检查,现在主要采用的经阴道超声和MRI是较准确的诊断手段。子宫腺肌病目前没有一个准确的发病率数字,不同报道中腺肌病的发生率在5%-70%;2012年J.Naftalin等做了一项关于子宫腺肌病发病率的研究统计:育龄期女性中子宫肌腺病发病率约为20.9%
腺肌病的病因有哪些?
关于引起内膜基底层细胞増生侵袭的因素,现有五种理论:①与遗传有关;②子宫医源性损伤,如刮官和剖官产、子宫肌瘤剔除术等;③高雌激素血症和高泌乳素血症;④病毒感染;⑤生殖道梗阻,使月经时宫腔压力増大,导致子官内膜异位到子宫肌层。
腺肌病对女性有哪些危害?
(1)痛经伴进行性加重,50%腺肌症患者有痛经、性交痛、盆腔痛等不适症状,时间不仅限于月经期,部分女性疼痛不适长达半个月时间,需要口服多少不等的止痛药,乃至止痛药无明显效果。痛经所产生的原因可能为异位内膜随卵巢改变出血而产生病灶外局部压力增高,周围平滑肌组织受到刺激而发生痉挛收缩而产生疼痛。
(2)至于月经过多、经期延长、继发贫血,40-50%腺肌症患者有此症状。传统观点认为子宫体积增大,内膜面积增多增加出血机会,子宫收缩乏力导致月经后期止血不良导致出血时间延长等是其原因,继发贫血可能导致心肾等全身脏器的不同程度损伤。
(3)不孕,大约40%的腺肌病患者伴有不孕症。腺肌病引起的子宫内膜环境改变、子宫肌层容受性改变,可能导致受精卵着床受阻、胚胎发育受限,从而导致不孕或者早期流产、早产等不良妊娠结局。
(4)合并其他妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜腺癌、子宫内膜异位等。


茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品,好处很多,饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目,可以防止多种的疾病,喝茶的好处如下:
1、抵抗癌症或者预防癌症,癌症到如今已经形成对人类健康最大的威胁之一,茶叶中含有儿茶素,绿茶中含量尤其多,占茶叶的15%-20%,儿茶素等黄酮类物质有一定的抗癌作用。茶叶中还含有一定的维生素C和维生素E,也有辅助抗癌的一个功效;
2、防辐射,因为茶叶中含有多酚、酯多糖、维生素C和胡萝卜素,这些营养成分结合起来可以吸收一些放射性物质锶,使之以粪便的形式排出体外。茶叶中的成分对于质子束、X线或者是γ射线所引起的外辐射损伤还有防治作用,能够有效的防治放射性的物质对人体带来的一些危害;
3、茶叶可帮助降低心血管疾病的风险,高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高,从而出现动脉的粥样硬化。喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平,因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌的细胞增殖,具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用;
4、茶叶还有杀菌消毒的好处,有研究表明茶叶对沙门氏菌、葡萄球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、白喉杆菌、变形杆菌等有害细菌的生长繁殖都有抑制作用;
5、茶叶能够止渴消暑,炎热的夏季喝上一杯清茶,可感到满口生津、遍体凉爽,是一个解暑佳品。因为茶叶中的多酚,还有糖类、果胶、氨基酸等成分与唾液发生化学反应,使口腔得到滋润,产生一些清凉的感觉。另外茶叶中的咖啡碱也可以在人体的内部调节体温中枢,从而能够达到调节体温的目的。
茶叶有很多好处,但是饮茶的时候也应该注意不要过量,大量的茶水积聚在肠道也有可能影响膈肌的正常活动,对于心脏可能会造成负担。此外,也不要常喝太浓的茶叶,因为过度的浓茶会导致咖啡因摄入量较多,吸收进入血液之后,可能会造成神经系统的兴奋,也可能会出现一些过敏或者是肌肉震颤等现象。同时,过浓的茶水对于胃肠道刺激作用也可能比较大,因而空腹不宜饮太浓的茶。醉酒后喝茶也可能会加重心脏负担,因此喝酒以后也不建议过度的饮用浓茶。


最近几年,想要通过合同转让购买房产的买家显著增加。其原因是因为已合同转让方式出售的房产比房地厂公司官方出售的相同房产价格要低很多。若购房过程一切顺利,买家可以节省一笔不小的资金。 然而合同转让的购房过程比起普通购房会更加复杂,在贷款方面也有一定的限制,对于大多数人来说都相对陌生。
⭐什么是合同转让?
合同转让指的是在购买新开发房产时向第三方购买原买家已与开发商签署的购房合同,再与开发商完成剩余交易而并不是直接从开发商那里购买房产。购买过程将涉及到现买家,原买家和开发商三方,各方都会有律师代理各自的业务。
通过合同转让购买房产需要进行两个交易:
向原买家购买与开发商的购房合同。这笔交易是要购买原买家已经支付给开发商的购房款从而将原买家与开发商之间的购房合同更改为现买家与开发商的合同。
与开发商完成最终买房交易,包括支付剩余的购房款和完成剩余的法律程序例如交换合同和完成交易。
⭐合同转让买卖在贷款方面有什么限制?
由于贷方在合同转让买卖中承担比与开发商直接买卖更高的风险,贷方对合同转让有一定的限制。贷方更高的风险主要在于无法获知第三方出售购房合同的原因,很可能从而怀疑此房产是否存在官方未知的缺陷。 另一个原因在于涉及买卖的各方有存在私下交易的可能,这对于贷方是非常不利的。
由此,合同转让可选择的贷方非常有限,在愿意贷款的贷方中,大部分也对此类买卖做出了限制比如:贷款价值比必须低于70%,出售的贷款产品会有高于普通贷款的利率或绑定时间,必须在买家个人或个体名下银行账户上看到所有首付需要的购房款。
⭐合同转让买卖在完成交易时间上有什么限制?
开发商对大部分合同转让买卖都设定了相对较紧的完成交易期限,对买家造成比较大的压力,尤其是需要贷款或未能得到贷款协议的买家。合同转让平均要求买家在21-28天内完成买房交易,但有可能短至2-3天。 买家 在购买合同转让时必须通过中介和律师与开发商确保在完成交易时间上达成协议。
⭐总结
从合同转让的缺陷上看, 合同转让对于很多以现金买卖的国际投资者是一个很不错的选择,因为不受贷款限制,可以在短时间内完成买房交易,这是开发商和很多国际买房者都想获取的。买家可以通过开发商公司来了解房产资讯,包括看房以及获取官方的房价,然后通过第三方中介寻找在售的合同转让,以低于市场价的价格购买同类型房产。


蛋白核小球藻压片果糖(一分钟了解)
可乐配球藻!2020健康新生活!
当我不知道什么是小球藻的时候我就以为是叶绿素。当
我发现它不仅能减肥,还能抗糖!
小球藻的功效
1.营养源
小球藻富含蛋白质、叶绿素、纤维、维生素和矿物质,其成分的一半以上是蛋白质。
叶绿素
小球藻是一种重要的叶绿素来源,叶绿素是一种强大的植物色素,可以保持我们的红细胞健康,帮助伤口愈合并改善血糖控制。
蛋白质
小球藻由高达60%的蛋白质组成,使其蛋白质浓度比牛肉高三倍。大多数小球藻提取物每盎司最多可含16g蛋白质,并含有多种必需和非必需氨基酸,使其成为极佳的植物蛋白质来源。
铁元素和维生素C
小球藻是植物中铁的重要来源,适用于素食者和肉食者。 具体的数量取决于补品的类型,但大多数植物性铁源不容易被人体吸收,而与小球藻中的维生素C结合使用时,铁可以更好地被吸收从而发挥作用。
维生素B6
小球藻是多种B族维生素(包括维生素B6)的重要来源。 B6用于代谢功能和免疫力。
维生素B9
小球藻补充剂也是维生素B9或叶酸的来源。 B9在生长和发育期间在DNA形成和细胞分裂中发挥作用。
Omega-3
Omega-3脂肪酸是有益心脏健康的不饱和脂肪,可带来许多健康益处,并且存在于小球藻中。 在植物来源中发现的这类型脂肪可以帮助抵抗炎症和其他慢性健康问题。 Omega-3还可以帮助增加良好的胆固醇和降低不良胆固醇。
小球藻的功效与作用
.增强免疫系统
小球藻不仅是维生素C和其他有助于增强免疫力的维生素的良好来源,而且还被证明具有强大的抗氧化特性。人体细胞的氧化损伤是许多疾病的罪魁祸首,因此抗氧化剂是对长期保持健康至关重要的食品和补品。小球藻甚至与加速伤口愈合有关。
除了作为抗氧化剂的良好来源外,其他研究表明,小球藻还具有抗炎特性,可预防健康出现问题。
改善胆固醇和血压
由于小球藻是有益心脏健康的omega-3脂肪和纤维的良好来源,因此有助于改善胆固醇。它的其他抗发炎和抗氧化特性也有助于防止高胆固醇对心脏循环系统造成的损害。小球藻已被证明可帮助降低LDL或低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,并对血压有好处。
帮助身体排毒
小球藻补充剂已被证明可以帮助人体排毒,排除有害水平的铅和汞等重金属。小球藻的特性有助于与有害金属结合并通过消化道将其从体内清除。许多补充剂和产品声称可以帮助身体排毒,但它们并没有像小球藻那么多的研究支持。


家长们久等了,治疗儿童近视的机器来了!
近视的形成是分为先天、遗传、后天
现在孩子的近视大部分是后天生活习惯、学习习惯不良导致的。比如爱看手机,玩iPad,写作业的时候眼睛离书本太近,坐姿不正确等。可以这么说,一个班一半的孩子都是近视👓。已经影响到国家征兵和其他行业了,未来国家管控近视的力度会加大。而且近视也被纳入三好学生的标准了。所以这个时代治疗近视也是前景远大的职业!
近视说白了就是近的事物看多了,晶状体是有弹性的,看近处变厚,看远处变薄。晶状体拉着睫状肌和它一起工作。长时间看近处使睫状肌疲劳,一直处在紧绷状态,产生痉挛,时间久了近视就形成了。
治疗近视的原理就是中医原理,通过穴位按摩和仪器的疏通经络刺激睫状肌,使它放松,长期坚持裸眼视力恢复正常!针对年龄小、度数低的孩子特别有效果!
机器是超声波的原理,就像医院做B超的机器,不同的是那种大型机器每秒300万至500万的波率,有辐射,所以老人都会说怀孕🤰的时候不要总去做B超。而这个小机器每秒300万以下波率,没有辐射!可以渗透到皮下5公分左右!穴位通了时,有明显的针刺感,经相当于中医的针灸,不过现在科学发展了,使用仪器就能达到针灸的效果!


易与儒
自董仲舒提出罢黜百家独尊儒术,儒家思想就占据了社会的统治地位。这时候的儒家称为“新儒家”,它结合了阴阳家的思想。为君权神授提供了理论依据。
儒家思想根源就来自周易,乾为天,坤为地。天在上,要俯视大地,地在下,要仰视天空。以此奠定了君臣之道,父子之道,夫妻之道。
君臣之间不是平等,是对等的关系。君要仁,臣要忠。以君就臣,叫礼贤下士,以臣就君,叫趋炎附势。君不仁,臣就可以不忠。所以有“君不正,臣投外国”。这个过程的主动权在君,君道影响臣道。但臣不可以首先破坏君臣之道。坏了这个道,就是“賊”,賊的意思就是以下犯上。
父慈子孝,,父子是对等关系,不是平等关系。当然,父不慈,子也可以不孝。这个关系主动权在父母,父母为领导,父母没有过错,子女违反了这个道,就是不孝,就相当于“賊”。古人以“孝”治天下,对父母不孝,就会对君不忠。就可能沦为“賊”。
同理,夫睦妇顺,,夫妻也是对等关系,夫睦,老公疼老婆,那么老婆就要对老公柔顺。夫不睦,妇也可以不顺。夫妻之间的关系,主动权在夫,夫为领导,如果夫违反了夫道,妇也可以不尊妇道。
说白了就是天领导地,君领导臣,父领导子,夫领导妇。由此奠定了社会,家庭的伦理地位。
历史上经历过几次女权运动,彻底消灭了男尊女卑的制服。在政治,经济,文化,科技等社会活动中,男女享有绝对的平等权,话语权。
现代社会出现了了很多事业上的女强人,工作中是领导,如果家庭生活也处处当领导,必然会家庭不合。就像《三十而已》的顾佳,老公即便没有外遇,婚姻也会迟早分手。究其原因是,女性不甘心夫不如己,男性不甘心长期受压制。用阴阳家的理论解释就是女管男的家庭会形成“乾坤倒置”,不符合自然,也就不稳定。


宫寒会导致不孕吗
对于宫寒,很多女性都非常熟悉,但又相当陌生,遇上宫寒不知道该怎么办?什么是宫寒?为什么会宫寒?宫寒还可以怀孕吗?
什么是宫寒?
“所谓宫寒,是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释,宫寒是指女性肾阳不足。西医角度来看就是子宫环境不适合怀孕。
“宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,一个宫寒的女孩,她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。
从另一个角度讲,子宫环境不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。
女性为什么会宫寒?
临床医学发现,造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关,不过,现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式,如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等,而月经期受凉的话,影响更大。另外,过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。
所以在平时的日常生活中特别是月经期间女性要注意,不要吃冷饮、贪凉以免引起宫寒。
宫寒症状主要表现为:肾阳虚,经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和,白带多,痛经,月经失调,经血暗红、甚至呈黑,脉沉紧,舌苔薄白,冬天手脚冰凉,严重的会导致不孕。孖宝海外莹莹助大家好孕!


总结尹建莉老师观点,家长需要做到五点:一是充分尊重信任孩子,放手给孩子自由,让孩子做主。没有体验过自主克服困难解决问题带来的快乐的孩子,不会产生真正的自觉自律和内驱力。二是充分包容鼓励孩子,孩子在学习、玩耍、交友、生活等成长体验中试错、犯错、走弯路、经历挫折很正常,不要批评责备打击孩子的自信心,应该找到孩子的进步或值得肯定的细节,及时给予表扬和鼓励,陪孩子一起总结经验教训,引导帮助他做得更好。三是充分耐心等待孩子,要相信孩子天生都愿意成为好孩子,越是顽固的毛病或习惯,越要有足够的耐心等待孩子自己调整改正过来,强行扭掰只会伤害孩子的身心,造成孩子的负罪感,挫伤孩子把控自己的自信心。四是充分以身作则,想让孩子爱上阅读,自己就要多读书,希望孩子自律高效,自己就不要拖拉懒散,希望孩子平和积极,自己就要心绪乐观平稳。五是充分做好后盾,尤其当孩子遇到身体或语言上的威胁、伤害,不管是来自老师、同学、熟人或者陌生人,一定想办法了解事情来龙去脉,相信孩子,跟孩子站到同一边,一起抵制不善的言行,并想办法化解矛盾或误解,解决问题,保护好孩子,切不可盲目相信、屈服权威。
阅读过程中,我也曾有过质疑,教无定法,家教也不例外。尹建莉老师家的圆圆是女孩,从小早慧且乖巧懂事,当然,过程中尹老师和丈夫默契配合循循善诱细心呵护耐心培育功不可没,可是孩子天然性别不同,男孩子调皮逆反的时候多,“无为而治”的方法管用吗?仅给予完全的信任、包容、耐心、保护会不会松了规矩,把孩子惯出坏毛病来?不过再细想想,尹建莉老师说的“顺其自然”不是彻底撒手不管,而是不急功近利、润物细无声地陪伴引导吧,像农人的信念和适度的管,又像在天空远远地放置一颗北极星,让孩子像罗盘一样自由转动、探索,依靠自己本性指认属于自己的最亮的那颗星。
反思自己在教育可乐过程中发的脾气,觉得很惭愧。孩子已经那么体贴懂事了,学习、生活中一直试图努力做得更好,可是我还那么不满足,没有耐心,不够信任他,是我对孩子太苛刻了!可乐马上7岁了,希望妈妈醒悟得不晚,相信孩子,给孩子自由,做坚实后盾,让孩子勇敢做自己,乐观坚强、自信努力、友善宽博的自己!孩子本来已经够好了,成为他的妈妈是我的福气!
得到这本书,恰逢其时,一切都刚刚好!🙏


产后月经恢复比较早,在运动上,要注意什么呢?
一般女性月经周期我们把它分成是28天,每个周期又分成两个阶段,卵泡期和黄体期,这两个阶段以中间的排卵日为一个分割线,我们就以月经当天为生理周期的第一天,排卵日一般是在每个月经周期的中间也就是第14天,所以卵泡期就是第1-13天,黄体期就是第15-28天。
那影响月经周期的重要激素有两个,一个是雌激素,还有一个就是黄体酮,它是受我们下丘脑来进行调控的。
那么其中对增肌减脂产生决定性影响的就是我们的雌激素。
我们说从第一阶段,就是我们月经期。
月经的第一天到第七天这个时候你的孕酮的水平是比较低的,雌激素是一个逐渐上升的趋势,这个时候你是在月经期间,所以最好的一个运动方式,我们建议大家做大腿内收肌群的拉伸,还有髂腰肌和腹直肌的一个拉伸,它可以让你的经血更好地去运行。
那在这个阶段应该避免骨盆低于我们双腿的任何的动作,还有挤压腹部增加腹压的动作,比如说臀桥,比如说卷腹,还有就是游泳和水上的运动,防止感染和受凉。
那么第二阶段也就是第8天到第14天它是卵泡期的第二周(期),这是一个锻炼的好时机,因为你的雌激素其实是已经上升到一个比较顶峰的时间,这个时候你的身体状态体能也会更好一些,是我们增肌减脂的一个黄金时期,所以这个时间建议大家一周要保证3-4次,每次40分钟以上的一个高强度的训练。
那么第三阶段,也就是第15-23天是我们的黄体第一周(期),这个时候训练方式,建议大家以中低强度的有氧训练,加上力量训练为主。
那么第四阶段,也就是第24-28天是我们的黄体期第二周(期),这个时候你的雌激素其实是逐渐下降的一个趋势,你的心情可能会有一些低落,包括你的体能都会有下降,所以这时候的训练方式建议不要太过大的强度,建议大家乖乖地做一些恢复性的锻炼,比如说瑜伽,比如说拉伸。


胸大胸小与奶水多少有关系吗?
母乳是母亲馈赠宝宝的第一份珍贵的礼物,坚持母乳喂养能够给宝宝奠定良好的身体基础,增强抵抗力!但母乳之路能否顺利走下去,还要先问一句:奶水够吗?
其实,奶水的多少,也并不是女性自己可以决定的!与乳房大小也没有直接关系!当孕妈生过宝宝以后,体内的激素水平会上升,体内的泌乳素也会随之提高,乳房的腺泡在刺激下开始分泌出乳汁。在医学上,每一个女性的乳房内都存在一定数量的乳腺腺泡和乳腺小叶等组织。
所以每一个成为妈妈的女性,都可以分泌乳汁,这跟乳房的大小没有关系,乳房大其实只是皮下脂肪多,真正决定奶量的是乳腺的数量、发育程度,以及宝宝的吮吸刺激。而且对于女性来说,产后正确的哺乳方式和乳房的健康护理更为重要。
※ 产后乳房护理,需注意这几点
刺激乳汁分泌
生下宝宝后的几天,宝妈的乳汁分泌量虽不多,但这几天是个关键期,想要乳汁充足,就要多去刺激乳房,让宝宝多吸奶!
宝宝吮吸的次数越多,对宝妈的奶水分泌就越好,但是有些宝宝刚开始没有掌握吮吸的办法,宝妈们可以借助安全的吸奶器来辅助,一来可以刺激乳汁的分泌,二来在奶水产量不充足的情况下,可以让宝宝喝到奶水。
穿合适的文胸
生产之后的宝妈,身体会发生一些变化,首先出汗的情况会增多,其次乳房受激素的刺激,会比原来大一些,这个时候,宝妈就不要穿戴带钢圈、束缚性的内衣了,不利于乳房的健康,也会影响宝妈分泌乳汁。
宝妈在选择产后内衣时,一定要穿排汗透气的内衣,不仅产后要穿合适的,在产前宝妈也要穿柔软、排汗面料的内衣,保护乳房健康。
保持乳房的卫生
保持乳房的健康,除了穿合适的内衣,还要注意卫生情况,因为乳汁是宝宝抗体的来源,所以它的卫生情况直接影响着宝宝的健康。因此,宝妈在喂养宝宝乳汁之前,可以用温清水清洗乳房
此外,在非哺乳时间,也要保持乳房的干爽,及时清洁,不然容易引发炎症
另:从孕5月起,孕妈的乳房一般就能挤出初乳了,在乳头上会结成痂。孕妈在这段时间最好每天洗澡,要是天冷,也要做好局部的清洁。做乳房的局部清洁时不要用香皂类的清洁物品,用温开水清洗就可以了。在清洁完之后要坚持做乳房按摩,只要坚持到宝宝出生的时候,就能顺利地进行母乳喂养了
最后提醒大家:只要方法得当,都会有奶水。在宝宝出生后,是否分泌乳汁与乳房的大小没有关系,而是与乳腺导管发育有关,有时候与开奶的早晚、哺育的方式有关,也与产后妈妈的心情、营养有关系


一、分税制财政管理体制的主要内容
分税制财政管理体制,简称分税制,是指将国家的全部税种在中央和地方政府之间进行划分,借以确定中央财政和地方财政的收入范围的一种财政管理体制。其实质是根据中央政府和地方政府的事权确定其相应的财权,通过税种的划分形成中央与地方的收入体系。
分税制是市场经济国家普遍推行的一种财政管理体制。
1.支出责任划分
中央财政主要承担国家安全、外交和中央国家机关运转所需经费、调整国民经济结构、协调地区发展、实施宏观调控所必需的支出以及由中央直接管理的事业发展支出。
地方财政承担本地区政权机关运转所需支出以及本地区经济、社会发展所需支出。
2.收入划分
(1)为维护国家权益、实施宏观调控所必需的税种划为中央税;
(2)将同经济发展直接相关的主要税种划分为中央地方共享税;
(3)将适合地方征管的税种划为地方税。
二、分税制财政管理体制改革的主要成效
1.建立了财政收入稳定增长机制:增强了中央财政统筹配置资源、加强宏观调控的能力,也调动了地方经济。
2.增强了中央政府宏观调控能力:
3.促进了产业结构调整和资源优化配置:强化了对地方财政的预算约束,提高了地方坚持财政平衡、注重收支管理的主动性。
三、深化财政体制改革的要求
财政体制改革总的方向是,在保持中央和地方格局大体稳定的前提下,进一步理顺中央和地方收入划分,合理划分政府间事权与支出责任。
1.完善中央地方事权和支出责任划分
①适度加强中央事权
将国防、外交、国家安全等关系全国政令统一、维护市场、促进区域协调、确保国家各领域安全的重大事务集中到中央,减少委托事务,以加强国家的统一管理,提高全国的公共服务能力和水平。
②明确中央与地方共同事权
将具有地域管理信息优势但对其他区域影响较大的公共产品和服务,如社会保障、跨区域重大项目建设维护等作为中央与地方共同事权,由中央与地方共同承担。
③明确区域性公共服务为地方事权
将地域信息强,外部性弱,并主要与当地居民有关的事务放给地方。
④调整中央与地方的支出责任
2.进一步理顺中央与地方的收入划分
根据税种属性,遵循公平、便利和效率原则,将收入周期性波动较大、具有较强再分配作用,税基分布不均衡、税基流动性较大、易转嫁的税种划分为中央税,或中央分成比例多一些;
将其余具有明显受益性、区域性特征、对宏观经济运行不产生直接影响的税种划分为地方税,或地方分成比例多一些。


孩子好动注意力差?这几个方法有效!
🌈🌈很多家长会发现自己家的孩子好动,总是坐不住,注意力也不容易集中,偶尔还会胡乱地发脾气。但一旦他对某件事感兴趣,他就会极为专注并能将其做到最好。面对这样好动又难集中注意力的孩子,家长应怎么做呢?
🌈🌈1、重视与孩子玩游戏的时间
🌈🌈日常里陪伴孩子玩游戏就是极好的方式。孩子在玩游戏时会很兴奋,这时家长可以锻炼孩子的专注力,比如玩词语接龙的游戏,发动孩子去想去改变。家长还可以假装出错并让孩子指出来,这样能加深孩子对事情的记忆,利于培养其集中力。
✨✨这种游戏可以每天都玩,且可以换相似的游戏,比如玩“找茬”,让孩子看两幅相似的画,找出其中不同点,对开发孩子智力也有极大帮助。
✨✨2、不要随便打断孩子正在做的事
✨✨好动的孩子很容易被其他事物吸引。如果发现孩子专注于某一件事物,比如玩某个玩具玩得出神或看某本书入迷,面对这种情况家长不要打断,而是先观察孩子是在发呆还是在认真专注做这件事,再考虑是否打断。
🔆🔆因为一旦打断,孩子就很难再集中精神,不利于孩子集中注意力的培养。最好的方法就是家长站在旁边静静地看,并在合适的时候提点一下,给予孩子以指导及肯定。
🔆🔆3、重视孩子户外活动
🔆🔆常闷在家里会让人的心情与视角都变得狭窄,可以带孩子外户外进行活动,让他们了解大自然,可以趁着周末带他们一起野餐,或到动物园去看动物,孩子对世界的一切新事物都抱有好奇心。当孩子专注于新鲜事物时,总是不知疲倦。且这种方式还可增强亲子关系,更释放孩子的天性。
💕💕4、重视孩子日常饮食
💕💕好动的孩子活动量大,他身体内的能量与热量比安静待着的孩子消耗得快。因此家长需要及时给孩子补充能量,且一定不能让孩子养成挑食的毛病。孩子正在生长发育阶段,正是需要补充营养的时候,如果缺乏营养就容易出现某些疾病,病了感觉不适,对什么事情都提不起兴趣,甚至还会无端端地发脾气,怎么哄都没用。
💕💕孩子好动但培养注意力并不就是一件难事,让他对某一事物发生兴趣,并专注于这一事物,在研究这事物的过程中开发自己智力并开阔了视野,对孩子日后的成长有着极大帮助!


中小学教师类(D类)
包括中小学、幼儿园、特殊教育学校教师类,考试内容为教育综合基础理论和学科专业知识。
主要测查应试人员的师德与职业认知、教育教学核心能力和教师自主发展能力。
师德与职业认知:具有正确的教育观念,对教师职业道德规范有正确认知,能够按照教育相关法律法规分析和解决问题,依法施教。
教育教学核心能力:主要包括学生发展指导能力、教学设计与实施能力、教育组织与管理能力、教育教学评价能力、沟通合作能力等。
教师自主发展能力:能够主动学习和反思,自主进行专业发展规划,能够在各种压力情境下积极进行心理调适。
扩展资料:
考试目的
《综合应用能力(D类)》是针对中小学和中专等教育机构的教师岗位公开招聘工作人员而设置的考试科目,旨在测查应试人员综合运用教育学、心理学等相关知识和技能,分析、解决中小学教育教学问题的能力。


第三代试管婴儿PGD/PGS
试管婴儿技术,学名“体外受精-胚胎移植技术”。根据受精方式的不同,可以分为IVF受精和ICSI受精。IVF受精是指精子和卵子自由结合,俗称“第一代”试管婴儿技术;而ICSI受精,是指应用显微注射设备将单精子注射入卵子获得受精,俗称“第二代”试管婴儿技术。而“第三代”试管婴儿技术是指受精后的胚胎植入母体子宫前,对胚胎进行遗传学检测,选择检测指标正常的胚胎植入子宫,以期避免一些遗传疾病患者发生。
“第一代”、“第二代”、“第三代”试管婴儿技术并不存在孰胜孰劣,而是针对不同的适应人群。所以,即将进行试管婴儿治疗的夫妇就不要操心该选择哪一代试管婴儿技术了,医生会根据您的情况,帮助您选择最适合您的试管婴儿治疗。
其中,“第三代”试管婴儿技术根据检测的目的不同,可以分为“胚胎植入前遗传学诊断(PGD)”和“胚胎植入前遗传学筛查(PGS)”。那这两者又有什么区别呢?
PGD
PGD主要针对夫妇双方或者之一存在染色体异常或者基因缺陷,为了避免后代遗传致病缺陷,在胚胎植入前针对已知的遗传缺陷(染色体畸变或者基因突变)进行检测,选择遗传检测正常的胚胎植入。
PGD的主要指征有:
夫妇双方或者之一存在染色体异常;
夫妇双方或者之一存在基因缺陷;
HLA胚胎配型。
PGS
PGS是指对植入前胚胎进行染色体非整倍体筛查,选择整倍体胚胎植入,以期提高临床试管婴儿治疗的成功率、降低流产风险。接受PGS治疗的夫妇本身往往并没有已知的遗传缺陷,但是可能存在导致其胚胎出现非整倍体的高风险因素。
PGS的主要指征有:
女方高龄;
反复种植失败;
反复自然流产;
严重男性不育;
选择性单胚胎移植。
随着高通量遗传检测技术在PGD/PGS中的应用越来越普及,在临床PGD胚胎检测过程中,往往同时也会进行胚胎的所有染色体的筛查检测,也就是说我们在进行PGD时,常常也同时进行了PGS。
宝生海外认为,PGD/PGS的名称也是沿袭了技术开创者的命名习惯,也许PGT(植入前遗传学检测)会是一个更好的统称命名。


家中常备益生菌粉
益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠埃希菌以及酵母菌等,能够调节肠道微生态的平衡、干扰致病菌在肠黏膜的感染、调节局部和全身的免疫反应、稳定和维持胃肠道屏障的功能、抑制致癌酶类活性、诱导有利于营养的酶的活性。常见的益生菌作用有以下几点:
1、缓解乳糖不耐受的症状,益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化,将乳糖分解成乳酸,减轻乳糖不耐受的症状;
2、调整微生态的失调、预防腹泻,活的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化,同时抑制肠道内腐败物质的产生,而保持肠道机能的正常,有效预防细菌性的肠炎、痢疾、便秘等疾病;
3、增强人体免疫力,益生菌能够产生过氧化氢、游离脂肪酸等物质,抑制有害细菌的滋生、生成生物屏障、阻止病原微生物,并且能够刺激机体非特异性免疫功能、增强肠道免疫球蛋白的分泌、改善肠道功能;
4、缓解过敏的症状,过敏主要是由于人体免疫功能失调,出现不平衡的现象;当过敏体质的人群受到外来物质或者生物体刺激免疫系统之后,产生过多的免疫球蛋白,释放出一种叫做组织胺的物质,从而引发过敏症状;益生菌能起到调节体内免疫球蛋白抗体、有效缓解过敏症状。
益生菌通常适合腹泻、便秘、乳糖不耐受,也就是俗话说的牛奶过敏的人群等。益生菌对保质期、保存条件的要求比较高,一般来讲,活性乳酸菌的饮料保质期规定最长不超过一个月,如果时间比较长,活性将降低;保存时的温度也是在相对比较低的温度下,4℃到7℃左右。


一、课程导入:水枪,既有用于消防的水枪,把水喷射到高处或远处,也有作为工程用具的水枪,是一种将高压水流转变为高速水射流的采掘机械,用以冲击岩石或矿体,使其破碎。
此外,还有儿童玩具水枪,一种手枪或冲锋枪造型,以水作为“子弹”,是大家都喜欢的较安全的玩具。儿童水枪是通过间接地利用自来水压并在此基础上施加外力,使水枪内橡胶管内水压可以达到大于自来水水压,这样水枪喷射水的射程可很远,安全性比打固体子弹枪强。主要构造包括注水阀门嘴装置,两个橡胶管及喷水阀门嘴装置。首先用自来水压充起第一个橡胶管,再施加外力充起第二个管壁较厚的橡胶管。水枪是最受小朋友喜爱的玩具之一。拥有一支大大的水枪是很多小朋友的梦想。水枪不但好玩而且对于开发孩子智力也很有益处。尤其适合小朋友和小伙伴玩集体游戏,不但有趣,还可以培养其团队精神,提高孩子的情商。
二、知识与技能:
1、了解水枪的特点以及构造原理
2、通过观察水枪的主要结构自行设计水枪
三、重难点:
1、重点:通过其本身自有的构造进行创作
2、难点:运用对比色邻近色来表现画面关系,让画面更加丰富
四:教学方法
1、教师示范+自主练习
五、教学用具
卡纸+勾线笔+马克笔+剪刀+重彩棒


第一张图片,就是现在流行的所谓高丽与高句丽没有一毛钱关系的主张。
这个不用细说,高丽是高句丽灭国之后诞生的,我们来考察一下中国史籍怎么看待二者关系的。
我们一向以历史记载翔实丰富而自豪,而记载的可靠性无疑以官修正史为最,
高句丽灭国于唐高宗时期,所以我们只需要读一读二十四史中新唐书,宋史,元史,明史就够了。
新唐书说:以藏子德武为安东都督,后稍自国。
藏是高句丽政权的最后一个国王高藏,唐攻灭高句丽之后,一直无法平息当地人民的反抗,
所以用他儿子当安东都督,而他儿子也渐渐自立为国,而不是甘居唐的地方长官。
宋史说:唐末,中原多事,遂自立君长……权知国事王建承高氏之位
唐末,对朝鲜半岛失去控制力,所以他们就自立君长,完成了复国,而王建是承继了高氏的权位。
元史说:垂拱以来,子孙复封其地,后稍能自立。至五代时,代主其国迁都松岳者,姓王氏,名建。
垂拱是武则天的年号,复封其地,稍能自立,与前面新唐书的记载相互印证。王建的记载与宋史相互印证。
前枢密院经历马希骥亦言:“今之高丽,乃古新罗、百济、高句丽三国并而为一。
就是承认现在的高丽是包括高句丽在内的三国统一而成。
明史说:为唐所破,东徙。后唐时,王建代高氏,兼并新罗、百济地,
是说被唐覆灭后,疆域局限在鸭绿江以东,王建取代高氏统一三国与前述均相合。

这就是我们史书自古以来的历史记载,从新唐书的编撰开始算的话,
一直到上个世纪五六十年代,接近千年的时间没有异议。


(1)放手让幼儿做自己力所能及的事。
首先,从幼儿自身的生活习惯开始,家长可以要求幼儿自己的事情自己做,并按照一定的要求坚持下去
其次,在培养幼儿自身生活习惯的基础上,成人应要求幼儿帮大人做一些力所能及的事情。
(2)运用游戏培养幼儿的独立性。
喜欢游戏是幼儿的天性。家长和教师可以利用一些角色扮演游戏等,培养幼儿的独立性。
(3)培养幼儿独立思考的能力。
教师要营造民主、和谐的学习氛围,给予幼儿独立思考的时间和空间,培养幼儿的独立思考能力。父母也
要给孩子营造一个思考的空间,让孩子大胆想象,并认真倾听孩子的想法,以利于孩子学会独立思考。
(4)培养幼儿克服因难的精神。
当幼儿遇到困难时,成人要做幼儿的鼓励者和支持者,和幼儿一起研究、解决所遇到的困难,并在事后告
诉幼儿在刚才的做法中有哪些做得好的地方,及时给子鼓励和赞赏,从而增强其自信心。


中年人补钙指南~👀
中年期:多晒太阳多吃鱼
40岁后,由于胃肠道功能逐渐减退,钙吸收减少而流失增加,体内的钙呈负平衡。45岁以后,每10年骨骼脱钙率为3%。于是,如何“坚守”前期的补钙“大业”就显得至关重要了。
医生介绍,每天两杯奶还是补钙的根本。但不少中年人都存在一定程度的乳糖不耐,喝后会出现腹痛、腹泻等症状。这些人可以用酸奶或去乳糖的奶粉代替鲜奶,只要保证足够的量就可以获得和鲜奶一样的补钙效果。
同时,为了延缓骨钙的流失,多吃些富含维生素D的食物也是关键。维生素D能促进钙、磷的吸收和骨骼的钙化,维持骨骼和牙齿的正常生长。
食物中的维生素D主要存在于鱼肝油、深海鱼(如沙丁鱼)、动物肝脏、奶油以及蛋黄等动物性食品中。但需要注意的是,这些动物性食品往往胆固醇含量很高,血脂高的人不宜多吃。
这时,强化了维生素D的牛奶和其他强化食品都是不错的来源。但医生提醒大家,维生素D发挥作用需要紫外线的“帮助”,因此,每天晒20分钟到半小时太阳,可以促进维生素D的生成,提高补钙效果。
此外,膳食中钙、磷比例适宜时,也能促进钙的吸收,成人以1∶1或1∶2为宜。磷在食物中分布很广泛,无论动物性食物还是植物性食物都含有丰富的磷。由于磷是与蛋白质共存的,因此瘦肉、蛋、奶、干豆类、花生、坚果、粗粮中含量都很高。
最后,不利于钙质吸收的食物最好少吃,或通过正确的烹调方法去除其中的“破坏分子”。谷物中的植酸,某些蔬菜如菠菜、苋菜、竹笋、茭白等中的草酸,都能和钙结合形成不溶性的钙盐,降低钙的消化率,膳食纤维也会干扰钙的吸收;
脂肪过多或脂肪消化不良时,未被吸收的脂肪酸也会和钙结合,影响吸收。因此,大家做菠菜等蔬菜时,不妨先用开水焯一下,去除其中大部分的草酸,可以避免其对钙吸收产生的影响,而高膳食纤维的食物虽然对促进消化有好处,但也不宜多吃。


物联网应用技术主要研究信息采集、无线传输、信息处理等方面基本知识和技能,进行联网系统设计、项目管理、终端节点的安装与调试、系统集成、施工等。例如:物流的运输、仓储、包装、装卸搬运、流通加工、配送、信息服务等各个环节的系统感知与信息采集的设备应用,智能电力中配变监控与故障检测等。
主要课程
《物联网导论》、《电工电路基础》、《计算机网络技术》、《建筑识图》、《布线工程》、《单片机技术及应用》、《数据库原理及应用》、《JAVA程序设计》、《传感器技术及应用》、《嵌入式系统开发》 部分高校按以下专业方向培养:智能建筑。
物联网应用技术专业就业方向
目前非纯软件产品的IT公司基本都会有物联网人才的需求,这样的企业包括手机、通信、医疗、家用电器、安防等众多行业,例如三星、西门子、飞利浦、通用电器、思科、华为、大唐电信等IT知名企业目前正在招聘物联网工程师。
物联网工程师,其实很多公司都在招聘,去各大招聘网站搜搜就知道,不过很多公司招聘名称可能不是招物联网工程师,物联网概念是新的,但涉及的一些核心技术是很早就有的,楼主可以看下自己的优势,嵌入式技术,传感技术,RFID技术,哪个自己更擅长,可以在招聘网站搜这样的一些关键词。
小科普
物联网,虽然是个新名词,但核心技术都是老的,其实其他高校专业课程里多有涉及到的,比如涉及的三大核心技术:传感器技术、RFID标签、嵌入式系统技术,其中传感器技术RFID技术,通信类专业里有,有的是选修,嵌入式系统技术,很多高校都有嵌入式专业,嵌入式工程师也是目前行业薪资待遇及发展前景不错的,三大技术都是比较成熟的技术也都有不错的发展前景。
物联网目前正处于高速发展阶段,其用途遍及智能交通、环境保护、政府工作、公共安全、平安家居、智能消防、工业监测、环境监测、路灯照明管控、景观照明管控、楼宇照明管控、广场照明管控、老人护理、个人健康、花卉栽培、水系监测、食品溯源、敌情侦查和情报搜集等多个领域。由于其应用覆盖的广泛性,物联网对人才的需求非常大,学员的就业面非常广泛,现在有很多企业在大量招聘物联网研发工程师,就业前景非常好。


许多人选择投资🇩🇪房地产,因为最近几年德国大城市的房子涨得实在太快了。可是买房又不是买菜,建议各位在购买房产之前好好评估一下投资回报率。 这篇主要展示如何计算投资回报率,以及影响结果的关键数据。结合数据再谈谈选择房地产投资时需要注意的事项。
⭐ 投资回报率计算方法
如果将资金投在房地产,并想实现与债券相比更高的利润,选房的眼光起着主要作用。毕竟,对于投资而言,尽可能高的回报才是最终目的。在这一点上,买投资房与股票或债券没有什么不同。 在房地产投资方面有不止一种投资回报率算法。下文将介绍几种计算方法,并解释了各个结果的含义。每种算法都可用于评估选定的房产是否比股票或债券更值得投资。
①首付投资回报率
显示了首付投资(包括利率)的平均年回报率,并考虑了所有收入、支出和贷款。 然而,首付回报率几乎没有意义,因为它只看过去,也没有考虑房产升值和还本金额度。
公式:税后租金收入 x 100 /首付
例子:
购房总价100,893 欧元
贷款 50,000 欧元
首付 50,893 欧元
个人税率 40%
利率 2.6%(税后 1.56%),15 年期固定利率
折旧 2% 的建筑部分的购置成本——1500 欧元
第 1 步:计算税款
租金毛收入4440欧元 - 维护费用420欧元 - 折旧1500欧元 - 利息1300欧元 = 应税收入1220欧元
1229欧元 x 税率40% = 税金488 欧元
第二步:计算税后租金净收入
租金收入4440欧元 - 维护费用420欧元 - 税金488 欧元 - 利息1300欧元 = 租金净收入2232 欧元
第三步:计算首付回报率
租金净收入2232欧元 / 首付50,893欧元 x 100 = 4.39%
(请各位移步看下篇❤)


斯巴霍,又稱文殊九宮八卦圖。“斯巴”是藏語“生死輪回”的意思,“霍”是“圖”之義,它包括了宇宙、九宮、八卦,代表了時間、方位、地理,寓意輪回,所以,這幅唐卡又稱“生死輪回圖”。斯巴霍是由西藏密宗開山祖師蓮花生大士,為慈悲壹切眾生於世間因受時空、方位不吉祥所生障難,特聚集梵、藏、漢三地破各種兇煞之鎮宅安居妙寶而成。
斯巴霍唐卡,上方中央是佛教密乘主掌智慧、慈悲、力量的智、仁、勇、三族姓尊——觀音、文殊、金剛手三大菩薩。其右方為時輪金剛,令東、南、西、北、東南、西南、西北、東北、上、下等十方與年、月、日、時等時辰所組合的時空宇宙世界壹切自在。其左方是防護壹切兇煞、障礙、驅不祥的回遮咒輪。
正中分為三圈:外圈是十二生肖,是代表十二地支以紀年的十二種動物:鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬,配合天幹演化成六十甲子;中圈是八卦為乾、兌、離、震、巽、坎、根、坤、代表天、澤、火、雷、風、水、山、地等人種事物;內圈是按龜背的九格,分為九數,第壹宮為白色,象征藥物,第二宮黑色,象征魔,第三宮碧色,象征水,第四宮綠色,象征龍,第五宮黃色,象征戰神,第六宮白色,象征君主,第七宮赤色,象征妖,第八宮白色,象征地祉,第九宮紫色,象征火。五行相配,三白屬金,黑與碧屬水,綠色屬木,黃色屬土,赤色屬火,此圓總括壹切時間、方位、風水、地理。
圈外有壹怒目、僚牙、卷舌,周圍噴發著紅色火焰的四手兇神,就是掌理日、月、星宿、年、月、日、的羅侯俗稱太歲星君。右下方的咒輪是壹切音聲的韻母及緣起咒,作為增長善緣,福德,吸取天地、日月的精華。左下方的咒輪是依陰陽五行九宮遮止咒輪,能回遮壹切違逆之緣。


新生儿呕吐如何治疗
新生儿呕吐比较常见,严重的情况下甚至会引发孩子窒息,而且经常呕吐大量的水分排出体外,孩子很容易出现电解质与酸碱平衡紊乱等一些情况,那么新生儿呕吐应该怎样治疗呢?
1、病因治疗
新生儿呕吐首先应将外科性呕吐排除,因为外科性呕吐大部分情况下需进行手术治疗,稍有延误,就会将最佳的治疗时机错失。除此之外的新生儿呕吐治疗,应从合理喂养、积极消除感染因素、恢复颅压等方面入手。
2、对症治疗
新生儿呕吐,多数情况下是生理性呕吐,如果孩子呕吐的症状不是特别严重可以不用治疗,但如果孩子的呕吐,引发脱水,电解质紊乱等一些情况则需进行纠正,孩子呕吐时应避免让孩子将呕吐物误吸。
3、禁食
严重呕吐的患儿应积极到医院查找病因,在没有确诊病因之前需暂时给孩子停止喂食,此时宝宝营养的来源需依靠肠外营养。
4、体位
宝宝呕吐如果是因为是反流造成的,孩子在躺卧时应将其头部抬高30度,体位以俯卧位侧卧位为佳。
5、洗胃
由咽下综合征引发的新生儿呕吐,应由专业医生使用生理盐水进行洗胃操作。
6、解痉止吐、胃肠减压
孩子呕吐严重时,应使用相应的药物进行解痉止吐处理。若伴有严重腹胀,应作胃肠减压治疗。


你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。
方法为:月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7
🌸🌸例如:末次月经时间为11月4日
月份=11-3=8
日期=4+7=11
那么预产期就是8月11日啦

孕早期检查项目[自拍R][自拍R][自拍R]
发现怀孕时,应及时到医院检查,包含HCG和孕酮检查
HCG和孕酮的关系
HCG是人体绒毛膜促性腺激素,随着孕周的延长,它的分泌增多,可以从HCG的增长速率来判断宫内胚胎的发育状况。孕酮是卵巢分泌的孕激素,能够对胚胎提供一定的保护,两者之间可以相互促进。
如果HCG的分泌过低,不能有效地刺激孕酮的分泌,导致孕酮量过低,从而容易出现先兆流产,如果孕酮的量过低,使胚胎的养分供给不足,HCG的分泌量也会随之减少,导致流产的发生

第一次孕检(6-13周)[得意R][得意R][得意R]
建档:建立“孕妇健康手册”档案
建档检查项目:包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、乙肝五项、感染疾病筛查、优生检查等等


一、MBA 是什么?
MBA 是(Master Of Business Administration)的英文缩写,中文为工商管理硕士。工商管理是管理类下设的一级学科,而 MBA 属于工商管理专业学位硕士。MBA 学位的设立,旨在培养能够胜任工商企业和经济管理部门高层管理工作所需要的务实型、复合型和应用型高层次管理人才,属于专业学位硕士,要求理论与实践相结合。
我国的管理类专业硕士主要有 7 种:工商管理硕士 MBA、公共管理硕士 MPA、会计硕士 MPAcc、工程管理硕士 MEM、旅游管理硕士 MTA、图书情报硕士 MLIS、审计硕士 Maud,可以称为管理类专业硕士的「大家庭」,因为这 7 个专业都同样考两个科目:199 管理类联考综合能力与 204 英语二。
二、MBA 适合哪些人报考?
1.MBA 的报考条件
(1)中华人民共和国公民。
(2)拥护中国共产党的领导,品德良好,遵纪守法。
(3)身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。
(4)考生的学历和工作经历必须符合下列条件之一:
①获得国家承认的大学本科毕业学历后,有 3 年以上工作经验的人员;
②获得国家承认的高职高专毕业学历或大学本科结业后,符合招生单位相关学业要求,达到大学本科毕业同等学力并有 5 年以上工作经验的人员;
③获得硕士学位或博士学位后有 2 年以上工作经验的人员。
此外,各个院校还可能在以上教育部门规定的报考条件基础上制定本校的报考条件。比如清华大学与中山大学,不接受大专学历的考生。


法律是由国家制定或认可并以国家强制力保证实施的,反映由特定物质生活条件所决定的统治阶级意志的规范体系。
起诉(indict)
起诉是依法向法院提出诉讼,请求法院对特定案件进行审判的行为。
Prosecution is the act of bringing a lawsuit to the court according to law and requesting the court to try a specific case.
辩护人(counsel)
接受委托帮助犯罪嫌疑人、被告人行使辩护权以维护其合法权益的人。
A person who is entrusted to assist the suspect and defendant in exercising their right of defense to safeguard their legitimate rights and interests.
证据(evidence)
证据是指依照诉讼规则认定案件事实的依据。
Evidence refers to the basis for determining the facts of a case in accordance with the procedural rules.
法院(court)
主要通过审判活动惩治犯罪分子,解决社会矛盾和纠纷,维护公平正义。
Mainly through judicial activities to punish criminals, solve social contradictions and disputes, and maintain fairness and justice.
判决(judgemment)
封建时代指官府断案,后指司法机关对审理结束的案件作出裁决。
In the feudal era, it means that the government decided the case, and then the judicial organ made a ruling on the case after the trial.
遵纪守法,爱国爱家是每一个中国公民应尽的义务,务必牢记于心。吴亦凡
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试管婴儿卵子出现可疑受精情况还能用吗?
在做试管婴儿疗程取卵之后精子和卵子会进行受精,那么为什么会出现可疑受精的情况呢?
什么是可疑受精?
卵子的受精是体外受精过程中的关键步骤,正常情况下卵子取出后4~6小时,即可进行体外受精,也就是我们说的“配对”。经过一下午的耳鬓厮磨,受精后的卵子将出现一系列的变化,首先出现胞浆晕并排出第二极体,然后形成双原核。
通常,胚胎学家通过观察加精后16~18小时后的受精卵来判断是否受精。正常受精的受精卵应该是双极体、双原核,也可能会有部分卵子没有受精或者异常受精(如单原核、三原核或者更多原核),未受精和异常受精的卵子我们选择放弃使用。
另外,偶尔还有一部分的卵子“可疑受精”,这样的卵子往往出现双极体,但并未观察到双原核或者原核模糊不清。
可疑受精的原因有哪些?
1.受精卵发育速度过慢或者过快,观察受精时双原核还未形成或者已经消失,错过了最佳观察时间。
2.受精卵发育障碍,受精后可排出第二极体,但不能继续发育形成双原核。
3.卵子形态奇特,不利于观察。
4.其他不明原因。
可疑受精形成的胚胎能用吗?
对于可疑受精的胚胎,我们通常会继续观察,若能正常发育,会将其划为可利用胚胎。当然,如果该患者胚胎较多,我们会优先移植正常受精的胚胎。另外,可以通过二代技术“卵胞浆内单精子显微镜技术”让受精卵进行一对一受精,培养成囊胚的方式进一步筛选,降低可疑受精胚胎的染色体异常的风险。


孩子就爱对着干,父母怎么办?
当你和自己的孩子讲道理时,你是否发现他在摆弄手指或者玩具,低着头,似乎根本没把你的话听进去?当孩子做错了事,你批评教育他,他是不是和你顶嘴了?甚至有的时候,你只是让他多吃点饭,他都会不耐烦的摆摆手,示意你别说了,嫌你唠叨?对于这些情况,你该如何应对?
豆豆今年五岁了,一天妈妈正准备去机场接一个朋友,看到豆豆在玩雪花片,玩得很入神,已经拼出一个长长的、色彩斑斓的“尾巴”。豆豆妈妈边整理包包边大喊:“豆豆,把雪花片收拾好跟妈妈出门。”可豆豆就好像没有听见一样,看到豆豆还在那儿坐着不动,妈妈又大喊了几句,豆豆不耐烦地说:“好了,就来了!”可是几分钟过去了,豆豆妈妈已经收拾好了准备出门,看到豆豆还在玩,豆豆妈妈立刻火冒三丈,直接将豆豆的雪花片拆散了,结果豆豆大哭大闹,说什么都不肯跟妈妈一起出门。
后续的结果无疑是一场“恶战”,那我们一点一点来分析,豆豆妈妈在跟豆豆沟通时,有哪些需要改进的地方。
1.传达的指令啰嗦不能直入主题
豆豆妈妈传达的指令是:“豆豆,收拾下跟妈妈出门了”。本身这句话对于小孩子来说是很模糊的,豆豆在玩儿积木,直接跳转到出门是需要一个过程,孩子很难一下子就接受。豆豆妈妈如果说:“豆豆,妈妈现在要赶时间出门,你需要把手上的积木放下了,然后去洗手,跟我一起出门。”
2.跟孩子说话语气强硬,语速过快,声调过高
豆豆妈妈着急出门,可豆豆不着急,豆豆妈妈把自己的主观意志强加给孩子,用过快的语速,给孩子压迫感,引起反感;豆豆没搭理后妈妈则用喊的方式,声调过高,再次激发孩子的逆反心理。
心理学研究表明,孩子的第一个反抗期出现在三至四岁,在三岁之前,孩子和父母处在一体的状态,但是三岁以后,他们的大脑皮层迅速发育,语言和动作能力大大提高,逐渐可以区分自己和环境的区别,他们希望自己可以独立行动,如果家长处处干涉,他们就会开始反抗,事事和父母对着干。
作为父母,不要因为自己掌握着孩子的一切而忽视孩子的成长变化,应该懂得合理引导孩子,良好的教育是让自己教育方式适合孩子,而并非让孩子来适应自己的教育方式,不要以为自己的教育方式是权威的、正确的,很多时候,孩子只是因为无法反抗父母才被迫听从命令的。等到孩子稍微大些,懂得如何说不之后,敢于违抗父母的意思,父母就会突然感觉不自在,觉得孩子在和自己对着干。


做一个认真生活的人,这里是玉尘茶道。
“茶是好东西”我想这是所有人对茶的共识,但是茶里面到底有些什么?对我们身体有什么影响?我想这不是每一个人都可以说清楚的。今天我想通过这篇文章既让大家知道茶的物质构成,也让大家知道茶的滋味构成。
不知道多少人最早接触茶是在孩提时候开始的,我记得我第一次喝茶是在四岁的时候,当时铁观音很流行,我的第一杯茶就是铁观音。没有什么轻发酵、轻焙火的概念,也不懂什么“观音韵”,当时只是觉得好苦啊。苦,便是茶的第一个底味,也是大部分茶小白对茶 的第一感觉。
后来懂了,苦,其实是茶里面含有的咖啡碱。这里我想多花点时间跟大家解释一下咖啡碱和茶碱的关系,因为我在很多的地方旁听过茶艺课,发现很多茶艺师给学生们讲课过程中对于化学物质的认识是有所欠缺的,认为从咖啡里提取出来的生物碱叫咖啡碱,从茶里面提取出来的生物碱叫茶碱,其实这是不正确的。咖啡碱(C8H10N4O2)跟茶碱(C14H14NO2)是两种不同的物质,并且茶里面同时含有咖啡碱、茶碱、可可碱等八种生物碱。所有生物碱的味道都是苦的,但是在茶里面咖啡碱的含量要远远大于其它生物碱(不同种类的茶生物碱含量相差较大,因此不展开讨论),所以一般讲茶里面苦味的代表性物质都会说咖啡碱。
咖啡碱有兴奋神经中枢、强心利尿等作用,因此当我们晚上喝茶的时候很容易睡不着,这个我们在之前的文章《喝茶睡不着怎么办》里面详细的讲过了,没看过的朋友可以在公众号回复“咖啡碱”我发给你。茶的苦寒性和清热解毒的药效也是来源于它的生物碱含量,红茶比如正山小种的咖啡碱含量几乎为零,因此红茶是温性的茶。
除了苦味,很多人对于茶的认知就是“回甘”了。“啜苦咽干,茶也”这是茶圣陆羽对茶最早的定义。茶汤的回甘,本质上是茶汤里面的茶多酚跟蛋白质耦合的结果,一般是以茶的苦味为前奏,微苦弥散,清甜即来。茶多酚的苦是苦涩,与咖啡碱的单纯的苦是不一样的滋味,一般我们讲味道“收敛性很强”指的就是茶多酚含量很高。


儿童有荨麻疹千万别大意,改善荨麻疹先从改善过敏体质做起
荨麻疹作为一种常见的过敏性皮肤疾病,它的发病人群是非常广泛的,甚至从新生儿到十多岁的孩子也会经常出现荨麻疹。
随着年龄的增加,家长会给宝宝添加辅食,同时这也是很多家长非常苦恼的阶段。因为宝宝娇弱的身体机制,很可能会因为辅食中的某种成分而出现过敏反应,即便是普通的蔬菜和水果也会成为致病因素。而学龄前的孩子或者学龄期的儿童往往比较喜欢吃零食,此时他们的免疫能力虽有了很大的提高,但由于家长给宝宝提供的食物种类极其丰富,甚至有些儿童的饮食品种已与成人相差无几,生鲜、水果、坚果、冷饮、巧克力等等一拥而上,这就大大提高了过敏的几率。
提醒各位家长,孩子患了荨麻疹不要随便使用药物,要选择那些不含激素,对孩子没有任何副作用的。
对于小儿荨麻疹的治疗最快的方法就是内用药抗组织胺药可以控制大多数患儿症状,但是抗组胺并不能抑制组胺的生成,服用后容易出现头晕,嗜睡等不良反应,长期服用对肝肾造成更大损伤。最好是在抗过敏治疗和免疫治疗抗过敏益生菌欣敏康的基础上使用,可达到停药与反复发生的问题。某些儿童单纯使用抗过敏药物等,不配合免疫治疗或治本措施,这也是导致许多荨麻疹儿童长期使用外用激素软膏而反复发生荨麻疹的重要原因。就此,国际上对儿童过敏性荨麻疹的免疫治疗或治本措施中提倡:过敏性疾病发生时,例如过敏性湿疹、荨麻疹反复发作的过敏性鼻炎及反复发作的儿童过敏性咳嗽和哮喘,人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降,在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应,小儿荨麻疹多补充可参与免疫细胞因子调节的调节活性抗过敏益生菌组合物-欣敏康益生菌加强型,这种极少数的抗过敏活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应,可增进儿童抗过敏的能力。这种安全的欣敏康益生菌抗过敏免疫参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗过敏西药的疗程,调节免疫减少过敏发生。


⚖【刑法的基本原则】
一、罪刑法定原则
法无明文规定不为罪,法无明文规定不处罚
二、平等适用刑法原则
三、罪责刑相适应原则

⚖【刑法的适用范围】
一、刑法的空间效力
属地管辖权(主权)、属人管辖权(国籍)、
保护管辖权(利益)、普遍管辖权
二、刑法的时间效力
生效时间:1997年10月1日
溯及力:从旧兼从轻原则

⚖【犯罪构成】
一、犯罪主体
自然人、单位
二、犯罪的主观方面
犯罪故意、犯罪过失、意外事件
三、犯罪客体
四、犯罪客观方面
危害行为、危害结果、因果关系

⚖【正当防卫和紧急避险】
⚖【故意犯罪形态】
一、犯罪预备
二、犯罪未遂
三、犯罪中止

⚖【共同犯罪】
主犯、从犯、胁从犯、教唆犯

⚖【刑罚】
一、主刑
管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑


这里我们主要说说胃药需要在什么时候服用效果最好,可能的副作用最轻。一般意义上的胃药包括了,促胃肠动力药物,抑酸药物、保护胃黏膜药物以及抗幽门螺杆菌的舒克幽益生菌等等。下面我们就来看看什么时候吃什么样的胃药。
抑制胃酸药物
这类药物包括了两类,一类是H2受体拮抗剂,比如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁等,这些药物在饭前及饭后均可,没有什么太大影响。
还有一类是质子泵抑制剂,比如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑等药物,这些药物最好在饭前半小时或空腹时服用,因为这些药物容易受胃内食物的干扰,导致吸收不良。
促胃肠动力药物
常用的药物包括了,胃复安、吗丁啉、莫沙比利、伊托必利等药物,这些药物应该在餐前半小时服用效果最好,因为药物的吸收并且达到有效的药物浓度,需要一段时间,饭前半小时服用,吃完饭后正好药物浓度达到理想水平,有利于药物发挥效果。
胃黏膜保护药物
这些药物包括胶体果胶铋、枸橼酸铋钾、硫糖铝、碳酸铝镁、麦滋林等药物,这些药物因该在两餐之间服用,因为这类药物效果的好坏,主要与胃内药物浓度,与胃黏膜接触时间有关。所以胃里有食物,会导致药物浓度下降,影响效果。
抗幽门螺杆菌的药物
这些主要包括了,舒克幽益生菌、铋剂、甲硝唑、克拉霉素、奥莫西林等抗生素。这些服用也是有讲究的,舒克幽空腹为佳,成人儿童都可,适合全家一起排幽增殖肠道对抗菌。铋剂只有与胃黏膜接触后,才能起到作用,而且接触时间越长效果越好,应该在两餐之间服用。甲硝唑因为有胃肠道刺激,在饭后服用,副作用最小。克拉霉素应该在饭前空腹服用,因为食物会延缓克拉霉素的吸收。阿莫西林不受影响,服用时间没有什么限制。
中和胃酸的药物
这些药物有很多,而且普通药店就能买到,但是服用的时间也是有要求的。包括了氢氧化铝、氧化镁、碳酸钙、胃舒平、胃必治、胃得乐等药物,这些药物应该应该在饭后1小时-1个半小时服用,而且胃舒平等为咀嚼片,嚼碎后服用效果更好。这类药物主要是中和过多的胃酸,进餐后1小时-1个半小时服用效果较好,可以维持较长有效时间,如果饭后立即服用,维持时间短,效果不佳。
所以胃药虽然是最常见的药物,但是服药时间是很有讲究的,不能一把药吞下去就行了,选择合适的服药时间,一方面可以减轻副作用,另一方可以起到事半功倍的效果。


《保险法》学习Day2:级别
保险是种商业行为,涉及面非常广泛。所以很多时候不光是涉及《保险法》一种。比如保险是种契约行为,当事人的行为须以保险合同为规范,所以会涉及到《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国民法通则》;不法分子利用保险产品实施大额的骗保诈骗,会涉及《中华人民共和国刑法》;如果投保人跟保险公司发生理赔等问题的纠纷,可能需要仲裁或诉讼,会涉及《中华人民共和国仲裁法》、《中华人民共和国民事诉讼法》等。
不同的法律文件,有不同的效力级别。由全国人民代表大会制定的规范性法律文件为“基本法”,由全国人民代表大会常务委员会制定的规范性法律文件则为一般性法律。
其中,基本法的效力级别低于宪法,高于一般性法律。
《民法通则》、《合同法》、《刑法》等都是基本法,《保险法》和《民事诉讼法》、《仲裁法》均为一般性法律。
《保险法》作为一般性法律,其效力级别低于“宪法”、“基本法”,高于地方性法规和“条例”、“规定”、“办法”等行政法规。效力级别低的不能与效力级别高的立法文件相抵触。
以上是保险法学习的第二天,持续更新,一起学习。准备工作完毕,明天将正式进入保险法具体条目。


[偷笑R]试管婴儿疗程中,如何判断取出来的卵子是好卵子?(如下图)
[飞吻R]这就要先从颗粒细胞与卵子的关系说起。颗粒细胞是卵核外围的营养卵子的细小颗粒,颗粒细胞越丰富,卵子质量就越好。
[飞吻R]它与卵子的关系就像葡萄肉与葡萄籽的关系一样,如果葡萄肉变扁了萎缩了,那么葡萄籽的孕育能力就会受到很大影响。
[哇R]另外年龄也是影响卵子质量一个重要因素,随着女性年龄的增加,卵子老化,卵子周围的颗粒细胞也会明显减少,导致卵泡闭锁加剧,卵子质量快速下降。
[抓狂R]所以还是那句老话,无论是自然怀孕还是做试管婴儿,都要趁早。


每天三个西红柿对血管好
西红柿亦蔬亦果,营养丰富,是餐桌上的常见菜。日本北海道情报大学等研究机构发表《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很好的效果。
西红柿受到各国人民喜爱,但这种原产于秘鲁的蔬果,早年间因颜色艳丽,人们曾怀疑其有毒,称之为“狼桃”。
16世纪,英国一公爵将西红柿带到欧洲,但只将其当做观赏品,后来油画家冒死一试,发现其竟无毒,还美味可口,自此西红柿正式走上餐桌。
西红柿明朝时传入中国,由于“番”有外来之义,当时称其为“番柿”,植物学家后来发现它与茄子一样,同属茄科,又称之为番茄。
番茄主要有以下四种:常规番茄、樱桃番茄、灌木番茄、牛排番茄。市面上常见番茄种类多为常规番茄和樱桃番茄,或是二者的栽培种类。
西红柿能保护心血管
国内外不断有人研究西红柿对健康的影响,上述研究中,研究小组将坏胆固醇值120~160毫克/分升的健康人群分为两组,分别食用番茄红素含量较高和不含番茄红素的西红柿,生吃12周后,发现前者坏胆固醇明显减少,血脂得到明显改善。
最新一期《食品科学与营养》中也刊文称,番茄或番茄制品(如番茄汁)能降低血压、胆固醇水平,有益心血管健康。
除了改善心脑血管,西红柿也被证明在预防疾病、改善骨骼方面有所裨益。
中国西安交通大学和澳大利亚南澳州大学联合研究类胡萝卜素对老年性白内障的影响,发现富含类胡萝卜素的西红柿和柑橘类水果,人们摄取越多,老年性白内障发病风险越低。
的过莱布尼茨环境医学研究所研究显示,常吃西红柿可有效低于紫外线照射带来的不良后果,可减少皱纹、预防皮肤癌。
有人疑问:西红柿到底生吃好还是做才好?
生吃:西红柿甜中带酸,生吃不仅开胃,还能够将其中维生素、膳食纤维等营养素完整收入体内,不过番茄红素、胡萝卜素等脂溶性营养素,需要在和油脂混合的情况下才能更好吸收。
熟吃:将西红柿放入锅中,加少量油炒熟,有利于番茄红素和胡萝卜素的吸收,这种情况下,维生素C损失也很小,且膳食纤维和矿物质等不受温度影响的营养素含量不会发生变化。
所以,番茄生吃熟吃都可以,如果为了更好吸收番茄红素、胡萝卜素等营养素,熟吃更能满足需求,但要注意油脂加入量一定要少,一小勺就够了。


(PS:刷了以为大神讲解维D的生理多路径过程,RESPECT🙊)
1、MCV在80到100之间。发生的原因在于外周破坏增多或者产生红细胞过少,这两者可以通过网织红细胞计数区别。
2、正常情况下网织红细胞占比约1-2%。成人的红细胞寿命约120天左右,每天大约有1-2%左右红细胞在循环中被清除然后被网织红细胞取代。
3、贫血时骨髓造血功能激活,网织红细胞比例可以上升到3%。但是贫血的时候网织红细胞有可能并没有升高,但因为总红细胞数下降了,导致计数上的百分比升高。或者红细胞增多时,骨髓并没有产生更多的网织红细胞,但因为总数上升,所以网织红细胞计数比例下降了。所以需要矫正:乘以HCT/45(大于3%表示骨髓反应良好并意味着红细胞遭受外周的破坏,小于3%表示骨髓反应不好并意味着是骨髓产红下降)。
4、外周破坏也叫外周溶血,又分为血管外溶血和血管内溶血,但两种贫血情况下骨髓一般反应都良好。血管外溶血一般与RE系统(网状内皮系统)有关:肝脾和淋巴结的巨噬细胞,这些巨噬细胞破坏红细胞然后分解血红蛋白:珠蛋白降解为氨基酸,亚铁血红素降解为铁和原卟啉,原卟啉降解为非结合胆红素,铁继续循环使用,然后非结合胆红素与血清白蛋白结合转运到肝脏转化成结合胆红素,从而被排到胆汁中。如果溶血产生的胆红素超过了肝脏细胞转化 的速度,那么体内就会堆积胆红素,这时候不管是结合胆红素还是非结合胆红素都会升高,但是非胆红素升高为主,临床表现为“黄疸”。检查病人会发现脾大、贫血、非结合胆红素升高为主的黄疸,胆红素型结石风险升高、骨髓增生活跃、网织红细胞计数百分比大于3%。
5、血管内溶血的时候红细胞释放出来的血红蛋白与Haptogblobin(触珠蛋白)结合,然后触珠蛋白结合的血红蛋白会被运送到脾脏进一步处理(因为血红蛋白含有铁,一个是释放出来会容易发生损伤细胞和组织,一般细胞组织hold不住直接抛来的铁,二是它们需要被重新循环利用。实验室检查可以有:血红蛋白血症、血红蛋白尿症、含铁血黄素尿症(血红蛋白在肾小管上皮细胞重吸收铁积蓄,然后几天后会上皮细胞脱落更新)、血清触珠蛋白减少。


🌧不要认为自己是婚姻中的受害方,就觉得自己很占理,一定能在离婚纠纷中占据优势地位。
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✊离婚诉讼,想要最大程度维护自身权益,关键在于证据,打官司基本是就是打证据,或许你所说的是客观事实,但是在法律支持的是用证据支撑的法律事实。
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💁🏻♀之前有一篇笔记讲过离婚请律师前需要清楚自己手上有什么证据,今天给大家讲讲哪些证据可以作为离婚证据。
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1⃣书证
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🔍所谓的书证就是公证书、保证书、遗嘱或者情书等,但是书证存在一定问题,很多当事人在写这些证明的时候,不在意内容,导致内容有瑕疵或者重大缺陷。
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⚡需要注意的是,在写任何证明的时候,都要注意内容的规范,不要仅凭自己的猜测去写,遇到复杂的情况建议请律师帮忙。
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2⃣物证
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🔍物证是最具客观性,不受主观因素和诉讼环境影响的,因此具有较强的真实性,在离婚案件中也更容易被法院采信。
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⚡所谓的物证包括照片、礼物、毛发等,一定要注意的是,物证一定要保留好,不要随便删除或者丢弃。
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3⃣视听资料
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🔍视听资料包括录音、录像、光盘等,但是在取得视听资料的时候,一定要注意取证的方式。
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🔔很多人在收集离婚证据的时候会私自偷拍偷录,即使拍到了关键性的东西,也是不能作为证据使用的,因为偷拍偷录本身就不是合法行为。
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4⃣证人证言
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🌟在司法实践中,如果找亲朋好友来做证人,很可能因为证言内容有一定倾向性导致证明力相对较低,所以在寻找证人的时候,建议找和双方关系不那么亲密的第三方。
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5⃣聊天记录
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💌手机短信作为证据提交时应注意注明手机型号、发送接收的时间、发信人的手机号码等,最好通过公证机关进行公证。
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📱另外,手机短信应还有其他证据相佐证,这样使得手机短信具备更强的证明效力。
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💔家家有本难念的经,离婚的原因有上千百种,有时夫妻双方各执一词,家事往往难以说清,但法院是一个讲证据的地方,如果没有足够的证据,是很难判离的,所以收集证据在离婚的过程中至关重要。
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对于想要离婚的朋友,建议要留意收集上面五种证据,才能更好的维护自己的合法权益💪!
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🌈对离婚证据有什么疑问欢迎大家评论区留言,我看到后会一一回复。


IEC认证简介
IEC标准即国际电工委员会(International Electrical Commission),是由各国电工委员会组成的世界性标准化组织,其目的是为了促进世界电工电子领域的标准化。国际电工委员会的起源是1904年在美国圣路易召开的一次电气大会上通过一项决议。根据这项决议,1906年成立了IEC,它是世界上成立最早的一个标准化国际机构。
IEC的宗旨
IEC的宗旨是通过其成员,促进电气化、电子工程领域的标准化和有关方面的国际合作,例如根据标准进行合格评定的工作,电气、电子和相关技术方面的合作等。
IEC的组织机构
IEC目前有60个成员国。称为IEC国家委员会。每个国家只能有一个机构作为其成员。IEC的成员分为两类,一类是正式成员,一个国家只有一个机构以国家委员会的名义被接纳为IEC成员,积极参加IEC活动,有投票权。如要成为IEC成员,该委员会必须声明向本国所有有兴趣参加IEC活动的政府或非政府机构开放。另一类成员是协作成员。由于资源有限,它只参加部分活动。它们可以观察员的身份参加所有的IEC会议,但是没有投票权。此外还有一种叫预协作成员,是由IEC中央办公室或某邻国的IEC国家委员会帮助建立国家委员会的成员,它们在5年内可以成为IEC的协作成员。


卵巢瘤属于中医的“疤瘕”、“肠覃”范畴,其多发生在卵巢功能旺盛时期。
卵巢瘤的发生对女性的健康造成了很大危害,临床实践表明,中医药参与治疗卵巢瘤,能对治疗起到重要作用。
卵巢瘤对女性的危害都有哪些
1 流产或早产
卵巢肿瘤较大时,会挤压子宫及胎儿,导致胎位异常,从而有可能致患者流产或早产。
2  异常分娩
当卵巢肿瘤较大时,可挤压并导致胎位异常,影响正常分娩。此外,肿瘤蒂过长时,肿瘤有可能坠入子宫直肠窝内形成嵌顿,会阻碍胎儿出生,导致难产。
3  影响受孕
卵巢瘤的产生会影响卵巢功能,肿瘤较大时会压迫输卵管造成输卵管不通等情况,在一定程度上会影响患者受孕。
4  对胎儿产生影响
卵巢瘤本身对胎儿没有明显的不利影响,但如果肿瘤破裂或因恶性需要放化疗时,便会对胎儿产生影响。
中医药如何治疗卵巢瘤
《医宗金鉴·妇科心法要诀》云:“凡治诸癜积,宜先审身形之强弱,病势之缓急而治之。”
中医认为卵巢瘤的病因是由于脏腑虚损,正气先伤,七情郁结,木旺克土,水湿内聚,蕴而成疾,邪毒瘀阻,湿痰互结所致。
卵巢瘤患者久病导致虚证、实证夹杂,中医治疗上应讲究虚实结合。
根据病人不同体质有所增减,用以扶正祛邪兼顾,可取得较好的疗效。
大部分中药具有补益作用,有益气、养血、滋阴、助阳的作用。
将其运用于卵巢瘤患者的治疗中,以达到补益患者正气,提高生活质量的目的。
对于排尿困难的卵巢瘤患者,中医这样治疗
排尿困难的症状常会出现在晚期卵巢瘤患者中。
卵巢瘤晚期压迫尿路所致的排尿困难,似于中医古籍中的“转胞”。
与肺、脾、三脏功能障碍所致的“癃闭”不同。
『中医讲究治疗当行瘀散结,通利水道。』
成都中医肿瘤研究院/成都海大中医肿瘤医院赵春天主任提出:部分卵巢肿瘤的发生与雌激素水平有关,可从少食高脂肪、高蛋白食品,多食蔬菜水果等饮食方面进行预防。


有的准妈妈没啥不舒服,去医院做产检的时候,却发现“胚胎停育”了。
胚胎停育简称“胎停”,指胎宝宝在子宫里停止了发育,可以说是一种特殊的“自然流产”。
遇到这样的事,难免让人沮丧。我们能做的就是对它多了解,针对性地做一些预防。
胚胎停育有什么表现?
如果发生胚胎停育,准妈妈可能会有少量阴道出血,多为褐色或暗红色,也可能不出血,等到做 B 超检查时才发现。B 超检查往往发现有孕囊,但没有胎芽或胎心,或者原来有胎心,但后来没了。
如果确诊胚胎停止了发育,又没有自动排出来,那么需要进行清宫手术。
很多准妈妈去医院检查没有看到胎心,比较担心。如果胚胎正常发育,怀孕多久能看到胎心呢?
正常情况下,怀孕 5 周时能看见孕囊,怀孕 6 周时能看到胎芽和胎心。一般在孕 6~8 周要做第一次 B 超。
如果停经超过 6 周,B 超没看到胎芽胎心,也先别太担心,未必就一定是胚胎停育。有的准妈妈平时月经不规律,有可能出现受孕晚的情况,实际孕周比按末次月经算的孕周小,那么需要再晚几周才能看到胎心。具体情况需要医生借助一些检查来诊断。
哪些原因会导致胚胎停育?
其实怀孕就像种庄稼,胚胎像一颗种子,子宫像土壤。一颗种子能不能正常生长,跟种子质量、土壤、环境影响都有关系。
同样,一个受精卵能不能正常发育成健康的胎宝宝,跟胚胎本身、准妈妈、准爸爸以及环境等因素都有关。
“种子”问题
一颗坏了的种子是不可能发芽的。
如果准妈妈的卵子或准爸爸精子染色体异常,胚胎存在染色体异常,或者在发育过程中出了差错,是无法正常发育的。
“土壤”问题
肥沃的土壤能让种子更好地生长,准妈妈身体健康才能给胎宝宝提供良好的生长环境。如果有下列情况,可能会导致胚胎停育:
有严重贫血、高热疾病等
生殖器官异常,比如有子宫畸形、宫腔粘连等
内分泌异常,比如得了甲状腺疾病、多囊卵巢综合征等
我们的生活环境中,有很多潜在的风险可能会引起胚胎停育,比如过多接触放射线,或者甲醛、苯等有毒有害物质,乱用药物,喝酒抽烟等!
避免接触有毒有害物质,保持良好的生活习惯,
如果真的发生了胎停,准妈妈不要太悲观,更不要自责,就把它当作一种自然选择的过程,把不好的胚胎淘汰掉,下一次怀孕胚胎质量会更好。放松心情、重新树立信心、养成良好的饮食和生活习惯、保证充足的睡眠,大多数遇到过胎停的准妈妈下一次怀孕都是正常的。


当准妈妈体内的雌性激素缺失或者卵细胞发育不良,输卵管畸形都会导致不孕不育
首先要进行叶酸的补充,在使用叶酸要知道一个基本常识,一般是在孕前的3~6个月,来补充叶酸
怀孕早期的孕妇如果体内缺乏叶酸,会导致胎儿的神经管的畸形,甚至会出现无脑儿和脊椎裂的情况
同时我们还有补充维生素E,维E有助于女性雌激素的合成,有助于准妈妈受孕
孕前期男女应大量补充磷脂,让男女精子和卵子的质量得到更大的改善。


电动化未来中的机器人角色
今天的汽车行业发现自己处于一个充满风险和回报的无人区,也可以说面对的是一种矛盾的趋势。
而在2018年底,道路上的电动车数量已经超过500万辆,比前一年高出67%。与此同时,消费者对内燃机汽车和大型汽车的兴趣也没有减退,尤其是在美国,去年轻型皮卡销量占汽车销量的69%,创下了新纪录。
对于汽车制造商来说,在对未来的承诺和满足客户当前需求之间找到平衡是一场持续的斗争。要想蓬勃发展,制造厂必须能够从今天生产轿车转向明天生产SUV和电动车的状态。
但就像新技术意味着给行业带来了最大的挑战之一一样,它们也可能拯救该行业。
为了在生产和设计上实现当前市场需求的那种灵活性,汽车制造商将不得不越来越依赖最新的机器人设备,以及它们不断扩展的收集、解释和处理实时数据的能力。
无人驾驶机器人
最新的机器人技术追求的已不再是过去那种过度设计的、复杂的版本,而是能为车企提供一种必要的弹性,使其能够以最少的停机时间和最大的增值工作,在日常生产中切换车型。
随着越来越多的机器人与人类并肩工作,许多更轻、更敏捷、更精确的最新一代机器人可以在简单的重新编程后被重新部署到新的工作当中。
与人类一样,许多机器人也具备在工作中“学习”的能力,能够独立完成一项又一项任务。有些机器则可以在无人监督的情况下,按照程序设定的路线在工厂里自由移动。
自主式移动机器人(AMR)是工厂里一个很好的例子。
依靠精密的传感器和它们向人类学习的能力,AMR可以在仓库中导航、卸货,或将产品移动到使用或存放区域。事实上,物流已经成为自动化程度最高的领域之一,而AMR功不可没。
汽车制造业务也开始纳入更多的移动式、配合人类的自动化系统,使生产线更加灵活。
通过正确地将自动化、工人和通用流程集成到一起,一个生产线团队可以轻松地在上午组装SUV,然后在下午组装轿车,甚至电动车。
这种灵活性不容易实现,而且很多企业也没有做到。但这又是非常必要的,尤其是在美国,定制化的趋势要求工厂在接到通知后,在短时间内为不同的汽车提供不同的配置,并改变生产优先级。


实验艺术作为一个新的艺术门类,以有价值的主题表达作为前提,寻找最契合的材质与技术媒介进行艺术表现,它代表着精神思想、新媒介形式以及新视觉经验,试图在营造一种全新的艺术面貌。
随着中国改革开放的持续发展,综合国力的不断增强,中国美术教育也发生了深刻的变革。2004年,中央美术学院成立实验艺术系,这十几年来的发展,在学科结构和教研水准上已和全球一流美术院校专业平齐。
央美实验班作为实验艺术美术高考培训的一家机构,于2014年由中央美术学院实验艺术学院首届毕业生联合创办。教学过程中,联考与校考教学齐头并进,梳理与归纳出一整套美术考学的教学体系与方法。校考主攻方向为央美、中传、中戏、北影等其他美院、名校;联考师资均为央美名师执教,细致把握教学。
在央美实验班的教学理念中,首先注重培养学生的造型基本功。在教学计划制订和教学实施的过程中,重点培养学生的绘画基本功,包括素描、色彩、速写等基础绘画课程,强调各省份应试联考的教学。让学生在进行实验艺术学习之前,先把绘画的基础夯实。
其次,近些年的央美实验艺术考题正在围绕一种新型方向,考察学生对多方面的知识综合运用,绘画能力、思维能力、表达能力、知识储备、书法等。因此,强调培养学生的综合素质成为了重中之重。
再次,如何在短时间内获得应试技巧,央美实验班的教学团队一直在思考:什么是最适合的,什么是最有效的?经过几年的教学经验,总结出一套系统性的、行之有效的校考应试方法。
如今,央美实验班在实验艺术专业培训上已成为了业界“金字招牌”,学实验艺术,就来央美实验班。


🤔10个顺产,8个撕裂?
顺产不一定都会有撕裂,但是在临床中,因分娩导致的阴道裂伤确实是很常见的,其原因多是由胎儿胎头较大,阴道组织弹性较弱以及孕妈的用力方式不对等综合因素造成。
👉在医学上,根据裂伤程度,可分为4个等级:
I度会阴裂伤:指会阴部皮肤黏膜裂伤,包括阴唇、前庭黏膜破裂。
Ⅱ度会阴裂伤:会阴皮肤、黏膜、肌肉裂伤,但肛门括约肌是完整的。
Ⅲ度会阴裂伤:会阴皮肤、黏膜、会阴体、肛门括约肌完全裂伤,多伴有直肠壁裂伤。
Ⅳ度会阴裂伤:指肛门、直肠和阴道完全贯通,直肠肠腔外露,组织损伤严重,出血量可不多。
一般的撕裂,缝合后会完全恢复的,而且可以采用可吸收线连续缝合,缝合后无需拆线。
若是裂伤程度已经达到Ⅳ度,那么大小便都会因此失禁。目前医生为了避免孕妈分娩时出现严重裂伤,一般会采取保护措施,也就是平时我们所说的侧切。
🤔有没有办法减轻撕裂?
许多准妈妈对撕裂和侧切感到十分恐慌,甚至不敢生育,其实只要掌握科学的预防方式,撕裂也是可以避免或减轻的。
👉孕前:注重妇科检查
有些孕妇不重视产前的妇科检查,私处有炎症而没有及时治疗,这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂,伤口不齐,影响伤口缝合。因此建议孕前要排查宫颈、阴道疾病,经过合理安排下怀孕。
👉孕期:控制胎儿体重,适当凯格尔运动训练
胎儿的体重尽量在适当的范围内增长,以免个头过大不利于生产。孕妈在孕期要注意控制饮食,通过科学合理的膳食避免胎儿巨大。
通过锻炼会阴处的肌肉,可使撕裂发生情况减少,而凯格尔运动就是一种很好的锻炼会阴处肌肉的方法,凯格尔运动借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力,有助于生产。平日里,孕妈们可以通过凯格尔运动进行适当锻炼,这对术后伤口恢复也是有所帮助的。
👉生产时:配合助产士的指导正确用力
许多准妈妈在分娩时不会正确用力,胡乱使劲容易白费力气,加上分娩时激动的情绪,很容易造成严重的撕裂。而助产士的存在,就是要陪伴帮助妈妈,减少伤害,安全生娃。
生产时,准妈妈不要紧张,放轻松,学会配合医护人员的指导,如果胎儿过大,或其它特殊情况,胎儿无法顺利娩出,也不要过分排斥侧切。否则发生严重撕裂,后果不堪设想。


[微笑R]从小并不擅长学习的我,面对快速变化的社会,职位要求的多样化,学历提升的
需求,一直在努力提升自己的学习能力。这本书所讲的学习方法真的超级好用,“学渣”可以快速逆袭。
⭐书名:学会如何学习
作者:芭芭拉奥克利博士,著有畅销书《学习之道》。
本书揭示如何科学和重塑大脑,高效学习,帮助数百万人成为卓有成效的学习者。
每一章节都配有大量的插图,案例,练习,总结等,使学习变得简单,有趣,有效。
🔥帮助你学习的十个方法:
1.	高强度的专注模式和放松的发散模式都要加以利用。
2.	利用练习,重复和回忆来创建大脑链接组。
3.	交叉学习。不要一味的练习稍加变化的,相同的基本技巧。要在不同技巧之间来回切换。
4.	间隔安排你的学习。把练习至少放在数天内进行,这让你大脑内的新突触有形成的时间。
5.	运动。运动能够滋养你的神经元,它还能让你长出新的更强壮的突触。
6.	进行自测。让别人考你,教别人。
7.	使用有趣的图片和隐喻来加快你的学习速度。开始使用记忆宫殿。
8.	运用波莫多罗技巧来培养专注和放松的能力。
9.	先吃青蛙。一开始先去做最困难的工作。
10.	在平时的课堂之外,积极寻找学习方法。在网上寻找其他解释,阅读其他书籍,加入俱乐部。
🔥学习中需要避免的十个陷阱:
1.	睡眠不足。睡眠使你的大脑链接更牢固。他能冲洗掉你大脑中的毒素。
2.	被动阅读和重读。你需要练习主动回忆。
3.	强调标记或画线。你得针对你正在阅读的关键概念做简短的笔记。
4.	偷看问题的答案并且认为自己已经理解了。
5.	填鸭式学习。等到最后一分钟再学习是无法建立起牢固的大脑链接的。
6.	惰性学习。不要只练习简单的材料。
7.	忽视书本。要对课本进行图文漫步。
8.	不去弄清楚你没理解的知识点。
9.	分心。你需要关掉智能手机。
10.	和朋友们聊天,而不是和他们一起学习。
🌈我是可宋。读书观大千世界,提升自我技能和社会认知。如果你喜欢我的分享就点赞收藏+关注我吧,更多分享请移步至主页。
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男性不育症的检查,最重要的一项检查就是精液检查。精液检查主要是测量精子的浓度、活动力、和形态三部分,一般的检查是在普通的显微镜下,分析一群快速活动中精子的形态。那么,男方如果精子质量不好应该如何备战试管婴儿呢?

 专家指出,引起男性不孕不育的因素主要有:少弱精子症、无精子症、精索静脉曲张、免疫性疾病、感染性疾病、Y染色体异常等,但是不用怕,经过三十多年的发展试管婴儿技术基本上都能解决这些问题了。

 男性该如何提升精子质量?

 1、试管婴儿取精前男方除了要禁欲3天外,还需要进行合理选择食物和良好的饮食习惯。

 2、蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

 3、人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性G丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

 4、多吃一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢X功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。

 5、性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性Y下降。

 6、戒烟酒。吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现X欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。


★房地产中的“履行合同的先决条件”(contingency)是什么意思?

履行合同的先决条件可以解释为正式房地产合同中的一个条款,它规定了买方或卖方必须满足的某些条件,才能继续合同的下一步。几乎每份房地产合同都有Contingency事项。他们在保护买方和卖方。如果不满足或有事项,可能会出现违约,交易可能无法完成。“偶发或特殊事件 Contingencies”经常在合同内提到并做准备(就是说万一这些情况发生了,买家是否有权中止合同,拿回定金 Deposit)。

☞一般常见有④种不同类型的房地产合同中的【Contingency或有事项】☞贷款;房屋检修;卖掉buyer住房才能购买;律师24小时审核

☞首先来说说关于贷款的 Financing Contingency

①估价: 涉及贷款,银行要请估价师去对房子真实价值做综合性评估 Appraisal。万一评估出来的房价甚至低于您想从银行拿到的贷款额,“偶发事件 contingency”就发生了。

举个例子👉比如您签合同购买 80 万的房子,打算贷款 70% 也就是向银行借 56 万。可是估价师对此房评估只值 70 万,那么银行就只贷给您 70万 X 70% = 49万,意味着您需要再想办法自己增加首付 56 – 49 = 7万。没这笔钱怎么办?可以不买了并把原来 10% 的定金拿回来吗?合同里有这项 Appraisal Contingency 就没问题。

②贷款未获批: 努力几个星期后(一般为21天),贷款仍然没有获批,当然买不成了。合同里有这项 Financing Contingency 就是保护买家权益的,可以结束合约,归还earnest money。
☞其次来看一下房屋检查Inspection
签了合同,请工程师做完房屋检查,发现管道系统年久失修,线路古老不胜负荷,屋顶漏水严重,等等。
★这时买家有三种选择★
1. 马上与屋主协商修理或折减房价做为补偿;
2. 中止合同;
3. 不在乎,继续合同(不用奇怪,这种买家本来就打算把此宅夷为平地)。

♛如果由于白蚁损坏或线路故障等因素,订购了房屋检查,房屋未通过,买方有权退出合同,并收回任何押金或保证金
♛如果问题能够得到解决,买方可以要求进行维修
♛如果卖方不同意,不可抗力不能消除,合同无效

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