对立统一【动力】
对立统一规律是唯物辩证法的实质和核心
对立统一规律揭示了事物普遍联系的根本内容和永恒发展的内在动力;
对立同意规律是贯穿质量互变规律、否定之否定规律以及唯物辩证法基本范畴的中心线索,也是理解这些规律和范畴的“钥匙”;
对立同意规律提供了人们认识世界和改造世界的根本方法-矛盾分析法
矛盾的同一性和斗争性的辩证关系原理
矛盾的含义:
矛盾既对立统一
同一性:
矛盾双方的两种趋势【相互依存、相互转化】
斗争性:
矛盾双方【相互排斥、相互斗争、相互区别】
斗争形势:
对抗性、非对抗性
矛盾的同一性与斗争性既相互联系,又相互区别;
矛盾的同一性和矛盾的斗争性是相互联结、相互制约。
事物的矛盾中,矛盾的斗争性是无条件的绝对的,矛盾的同一性是有条件的相对的
方法论
看问题一分为二;
处理问题求同存异
矛盾的同一性与斗争性在事物发展中的作用
同一性的作用:
利用对方发展使自己得到发展;
吸收有利于自身的因素得到发展;
向彼此的对立面相互转化得到发展
斗争性的作用:
促使双方的力量发生变化造成事物的量变;
促使双方的地位与形式发生变化实现事物的质变
方法论意义:
事物的发展不仅表现为相反相成而且表现为相辅相成
矛盾的普遍性与特殊性辩证关系
普遍性:
矛盾存在于一切事物中,存在于一切事物发展过程的始终,旧的矛盾解决了,新的矛盾又产生。事物始终在矛盾运动中【时时有矛盾,处处有矛盾】
特殊性:
具体事务在其运动中的矛盾及每一矛盾的各个方面都有其特点
三种情况:
不同事物的矛盾不同
同一事物不同过程、不同阶段矛盾不同
许多矛盾以及每一矛盾的不同方面它的性质与地位不同
矛盾的普遍性【共性】与特殊性【个性】的相互关系
区别:
矛盾的共性是无条件的、绝对的
矛盾的个性是有条件的、相对的
联系:
任何现实存在的事物都是共性和个性的有机统一
方法论:
具体问题具体分析【马克思主义活的灵魂】;
举一反三找规律
矛盾不平衡发展原理
根本矛盾:
贯穿事物发展过程的始终,规定着事物的性质
主要矛盾:
矛盾体系中处于支配地位,对事物的发展起决定作用的矛盾
次要矛盾:
处于服从地位的矛盾
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Amy原本是美国芝加哥公立学校的英语老师,没错,她是教英语的,而且她本人就不喜欢数学。但是,由于学校数学老师紧张,而且北美都是要求授课老师必须是持证上岗,而教师资格证并不容易获得。所以,学校给她配了一个数学老师,但可能资质等硬件条件没有她好,但人家是正经的数学专业毕业,所以她俩搭档给初中生上了半个学期的初级几何学。
Amy接手这个班之后,发现这个班的孩子,普遍都很不喜欢数学,而且最讨厌计算,计算能力很差。学生跟Amy抱怨:我们为什么要反复计算这些方程式?算出来又有什么意义呢?我们算来算去,到底是想弄清楚什么?
为了让孩子们看到学习数学的意义,她和这个班的数学助理老师一起,研发出一系列的课程内容。这套数学课程就是让学生在学习数学中去体验数学对个人的意义以及个人对数学可发挥的创造力。
Amy不是学数学出身,她无法在短期内把初级几何学这套教材吃透。所以,她换了一个思路,让学生自己吃透,怎么做到呢?她教会学生如何用图表和简单的语言来解释复杂的主题。然后,把学生分成小组,让他们就书中的章节知识,进行研讨。数学的助理老师会给予帮助,学生最终需要用自己的思维和理解来呈现教材的内容。
持续做下去,学生会发现数学不再是条条款款,不再是需要记诵的一堆符号,他们不断地主动改变元认知,去深入理解和思考这些符号的意义,以及如何清晰地阐述这些复杂的图形和符号。
待学生们对基础知识掌握后,回到具体题目的练习中,Amy发现,学生们之所以对题目不感兴趣,是因为这些题目描述的场景和要解决的问题,不是学生当下关注的。例如让他们计算一块地板的面积,以便于有人要买一块能铺在上面的地毯;或者要计算支撑一颗树的电线的长度,以便于园艺师打理和布置树。这些都不是十几岁的孩子关心的内容,尽管可能是他们成年后会遇到的问题,但是当下他们很难提起精神去解决很多年之后才可能会遇到的问题。
针对这些问题,Amy带着学生们,几乎重构了教材内容。她让学生们列出自己想解决的问题,然后把这些问题编成一整套有人物、有情节的故事。
学生结合了自己创造的故事问题,并开发了一个更长的叙述来连接这些场景,一个植根于真实数学问题的总体故事。例如大战僵尸、外星人入侵。在这种情况下,角色需要解决问题并运用有助于他们生存的技能。
这些故事帮助学生找到动力,因为他们自己找到了“为什么我们需要学习这个?”的答案。


❤❤❤美国留学丨这些专业无论留学还是回国就业都有高薪。
美国留学选专业需要倾注心力,毕竟你所读的专业会对未来就业及薪资水平等造成直接影响。工科、计算机、数学等相关专业,好学校出来的学生,和相对较差学校出来的学生,他们的平均投资回报率,基本平行在一条线上。所以可见,专业的选择是十分重要的。
那么,有哪些专业无论是留美还是回国就业都能拿高薪呢?今天小师姐就为大家介绍几个国内外热门且就业前景光明的专业~
❤❤❤计算机科学Computer science是研究机器自动计算本身的性质、规律和问题的一门科学。更注重理论研究(自动计算的性质、规律、运算等)。世界上第一个计算机科学系是由美国的普渡大学在1962年设立,第一个计算机学院于1980年由美国的东北大学设立。
希望可以帮助那些“纠结”于专业的同学们一些选择CS专业,除了学习计算机的硬件和软件知识外,该领域还需涉及如机器人、自然语言认知项目、人工智能、编程、大数据分析和游戏设计技术等知识的学习和运用。无论是哪个方向,该领域都非常注重专业问题的解决能力。
CS有些偏软,侧重以计算机技术为基础解决问题,编程一般是重中之重,三门数学(高等数学、线性代数、离散数学)是基础之重,其研究课题主要包括:
计算机程序能做什么和不能做什么(可计算性);
如何使程序更高效的执行特定任务(算法和复杂性理论);
程序如何存取不同类型的数据(数据结构和数据库);
程序如何显得更具有智能(人工智能);
人类如何与程序沟通(人机互动和人机界面)。
CS就业方向偏软应用,如开发、测试、培训、技术研究等,包括:软件编程方向、计算机网络方向、计算机科学技术方向、人工智能与人机交互方向等。
❤❤❤推荐院校:
卡内基梅隆大学
麻省理工学院
斯坦福大学
加州大学伯克利分校
康奈尔大学
伊利诺伊大学香槟分校
华盛顿大学
普林斯顿大学
德克萨斯大学奥斯汀分校
佐治亚理工学院学校
加州理工学院
威斯康星大学麦迪逊分校
密歇根大学安娜堡分校
加州大学洛杉矶分校
加州大学圣地亚哥分校学校


这个贴告诉你到底该如何科学减肥
很多人减肥总是以为我每天跑步,每天单车一小时汗流浃背。累成狗。这样就一定会减肥了。可是跑了一段时间却发现几乎没什么太大变化。然后就放弃了!这不应该啊,我都累成这样了,付出跟回报不成正比呀囧rz。
那是因为你没有正真了解到减肥的定律跟如何科学有效的方式!
首先,我们减肥究竟是要减什么?每天盯着体重计看着体重没有变化,就失去了信心。我们减肥要看的是体脂率,而不是只看体重。单纯的看体重是没有多大意义的。我们应该以实际体脂率与视觉效果为准。肌肉跟脂肪的差异很大,可能相同体重的人,肌肉含量多的就会看起来很瘦。因为同重量的脂肪和肌肉对比。体积相差5倍以上。
所以,我这里减肥只看体脂率,体重只做不重要的参考。
搞懂了减肥其实不是减体重,而是减脂肪,这点很重要。
减肥中两个很重要的因素。
1.体脂率。
这个健身房都会有测体脂率的专业仪器inbody,但要几万块太昂贵了,搞得我每天都跑健身房去测体脂,我的健身教练给我推荐了有品体脂秤,让我在家也可以测体脂!我亲身试了下测量结果跟健身房的差不多,还能测基础代谢率,水分等数据,数据挺全面的。之前我减肥很低效,每次健完身就胡吃海喝,现在只要我开始乱吃东西,这个秤就开始发出警告,告诉我吃了这顿饭,我的身体会胖在哪里,吓得我重新做人乖乖按照有品爱皮皮定制的减肥食谱来吃
2.基础代谢率
这个很重要。一个人的基础代谢率的高低决定了他的体质。
先谈减脂问题。脂肪就是肥肉,是人体储存的能量。传统的运动观念是,有氧运动是能消耗脂肪的。这话是正确的。有氧运动,就是跑步,游泳等一系列需要氧气参与的运动,的确有消耗脂肪的作用。但是有氧运动有个弊端,你根本不知道你什么时候才开始消耗脂肪。因为每个人都情况各异。还有,有氧运动,比如慢跑等,一般是一种匀速状态下的运动,当你经常进行这样一种匀速运动时,你的身体就会慢慢的适应这种状态,从而自动的进入节能模式。这也是为什么你在跑步机上跑啊跑,最开始你体重开始掉的多,后来你慢慢的越掉越少了的原因。
我并不赞成用纯有氧运动的方式进行减脂,不是这种方式不能减,而是减得不够好,不够效率。
接着我们来谈谈基础代谢的问题。
体脂率的多少和基础代谢是有关系的,但是肌肉的多少和基础代谢更有关系。因为肌肉是纯粹需要能量消耗的一种组织。所以,我们如果提升了我们的肌肉含量,那么我们的基础代谢就会高,那么你就必然需要消耗更多的能量,在摄入相同的情况下,你自然就会多消耗本身存储的脂肪,从而达到了减肥的目的。
基础代谢的提高,有两种方法,增强肌肉减少脂肪,和提高身体器官功能,比如心肺功能等等。有氧运动可以减少脂肪,但是不能增加肌肉,所以增加肌肉的话,我们必须要用力量训练。看到这里很多女生就开始担心了,练力量会搞的全身肌肉鼓鼓的,不好看。对于这种观点,我只能说你多虑了,第一,女性和男性不一样,女性缺少男性激素睾酮,这意味着你即使跟男性练一样的重量,也不会变的肌肉大块的,第二,你也高估了你自己的能力,属于典型的杞人忧天。
那么,核心来了,怎么运动才能快速的减去脂肪呢。
第一,有氧运动可以消耗脂肪,这是一定的
第二;无氧运动。无氧运动可以增加肌肉,肌肉的增加意味着消耗的增加,意味基础代谢的增加。但是,传统的无氧运动,就是利用一些器械,重复的刺激肌肉,从而达到增加肌肉量的目的,这种运动的特点是,你的心率一般在正常的靶心率内。这里,我们又接触了一个非常非常关键的词,心率。
事实上,心率是我们第3个关键指标,这个指标贯穿至我们运动的始终。
你可以不用关心你消耗了多少卡路里,但是你一定要关心你运动时的心率,减脂的最佳心率是持续保持你的心率在120以上,这样心率的运动你练20分钟,都比你匀速不紧不慢的练一小时有效的多。还有大部分人的极限心率在180左右。所以当感觉自己心率过高时一定要停下休息,不然容易晕过去哦!
传统无氧运动,一般心率在靶心率范围内,只是单纯起到增肌作用,但是对你其它部分比如心肺能力根本没有什么提高。第二,传统无氧运动,目的很明确,就是增加局部肌肉,所以一般采用大重量局部训练法,你搞几下就累了,肌肉就需要休息恢复,所以这种效率实际也很低。正因为如此,所以很少有人建议减脂只做无氧的。
所以核心是:请在能接受的范围内,尽量的多多挑战自己的最大心率。这可能会让你更累或痛苦不堪,但这样练完后即使你在睡觉时都在大量的消耗脂肪。
HIIT训练法,是目前我认为最有效的减脂方式。核心关键,就在心率上,属于高强度间歇训练,我们可以采用不同的运动方式来组成自己的HIIT训练,因此这种训练不会很枯燥,但是非常非常累。
这样一来,假如你减肥的话,我建议你,做20~30分钟的HIIT训练,如果你有能力的话。再进行30分钟的有氧或者肌肉塑形锻炼,这样1个小时的训练效率,应该会翻倍。
总之总结下来就是,首先,开始热身最少5分钟。注意,这个热身时间没有算在运动之间之内。热身的活动,一般是以轻微的运动为主,千万不要静止拉伸,
第二步是进行无氧运动。无氧运动,大部分都是和器械进行交道,但是也有自重练习。如果你是增肌,那么就采用大重量少次数的方式,如果你是修线条,应该采用小重量多次数的方式,这很关键。做4组,每组间隔休息2分钟。保持好一定的心率就好。每次你应该确定好你要锻炼的肌肉,比如,我今天练腿,那么,我应该准备好2~3种练腿的动作,然后每个动作做4组,每组做12次。建议一次的训练,最好不要训练超过3种肌肉。
最后再加20-30分钟的有氧运动。这个有氧运动可以不要采用一贯的跑步或者椭圆机方式。采用hllt训练法。用坡度变速跑,将跑步机设定为20的坡度保持不变,然后以8的速度跑一分钟,再2的速度走一分钟,如此反复跑20分钟。
最后很重要的一点,训练前一定要吃点东西,不要空腹,在训练前1小时最好。可以吃根香蕉,吃片全麦面包,冲个燕麦都可以。训练完后再补充一定量的蛋白质,如鸡胸肉,鸡蛋白,牛肉,羊肉,海鲜,深色蔬菜,但是不能油腻哦!
如果你健身没有请私人教练,没有专人指导的话,一定要知道这些常识哦,科学的减肥才会走达到你想要的结果!


摄影构图,最基础的无非居中构图,三分法构图,对角线构图,对称构图等等等等。学会基本的构图方法是基础,在此之上加一点小心思,就能让照片提升一个档次。分享我拍摄常用的五个方法。
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☑利用前景
前景是一个特别好用的现成的“道具”,前景可以是树叶,墙壁,瓶子,泡泡,甚至是人的肩膀等等。前景拍摄的要点就是要把镜头靠近你想当前景的这个物体,并让这个物体处于画面的边缘,对焦在人脸,按下快门即可。利用前景可以让照片更有层次感,有时候也可以遮挡掉一些我们不希望拍进画面里的杂物。
(图2⃣图3⃣供参考)
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☑利用玻璃窗
透过玻璃拍摄,会增加一些神秘感和趣味性,玻璃反射出树影光影,也会为照片加分。透过玻璃拍摄,有时对焦会对不到人脸上,记得要先找好角度,站在玻璃不太反光的那一侧,就能比较清晰的看到人物并对焦了。拍摄时还要注意,玻璃镜面上反光出的线条或者过多的树影,请尽量避开映照过多在在人脸上。
(图4⃣图5⃣供参考)
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☑利用镜子
镜子也是一个很有趣的“道具”,特别是多人拍摄的时候,利用不同的站位,拍起来的画面互动性会很强。
(图5⃣图6⃣供参考)
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☑学会留白
让人物占据画面中较小的位置,大面积的留白,比如留出天空/草地等,突出场景感。
(图7⃣图8⃣供参考)
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☑水面反射
遇到路上有水坑的时候,拍摄时机来了,让被拍者站在水坑旁,拍下他和水中的倒影,后期再把图片垂直翻转,就会得到一张有意思的照片。
(图9⃣供参考)
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其实这些构图方法,更多的是考验你观察事物的视角,能看到,才能拍到,快去练习吧!
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摄影 / 摄影技巧 / 摄影构图 / 拍摄技巧
写真 / 厦门约拍 / 儿童写真 / 亲子写真


软件生命周期(SDLC)的六个阶段[萌萌哒R]
1、问题的定义及规划🌈
此阶段是软件开发方与需求方共同讨论,主要确定软件的开发目标及其可行性。
2、需求分析
在确定软件开发可行的情况下,对软件需要实现的各个功能进行详细分析。需求分析阶段是一个很重要的阶段,这一阶段做得好,将为整个软件开发项目的成功打下良好的基础。"唯一不变的是变化本身。",同样需求也是在整个软件开发过程中不断变化和深入的,因此我们必须制定需求变更计划来应付这种变化,以保护整个项目的顺利进行。
3、软件设计
此阶段主要根据需求分析的结果,对整个软件系统进行设计,如系统框架设计,数据库设计等等。软件设计一般分为总体设计和详细设计。好的软件设计将为软件程序编写打下良好的基础。
4、程序编码
此阶段是将软件设计的结果转换成计算机可运行的程序代码。在程序编码中必须要制定统一,符合标准的编写规范。以保证程序的可读性,易维护性,提高程序的运行效率。
5、软件测试
在软件设计完成后要经过严密的测试,以发现软件在整个设计过程中存在的问题并加以纠正。整个测试过程分单元测试、组装测试以及系统测试三个阶段进行。测试的方法主要有白盒测试和黑盒测试两种。在测试过程中需要建立详细的测试计划并严格按照测试计划进行测试,以减少测试的随意性。
6、运行维护
软件维护是软件生命周期中持续时间最长的阶段。在软件开发完成并投入使用后,由于多方面的原因,软件不能继续适应用户的要求。要延续软件的使用寿命,就必须对软件进行维护。软件的维护包括纠错性维护和改进性维护两个方面。


富硒大米是通过在种植稻米时候的补硒,即补充硒元素。从而生长出富含硒的大米。属于功能性农产品,是富含硒的食物,具有较高的营养价值。而昊帅富硒米的特点是水稻种植是土壤天然含硒元素,绿色。
富硒大米的生产有两种方式
一:水稻抽穗至灌浆期,于晴朗天气的早晚在叶面用喷雾器均匀喷施富硒增产剂,然后经过生物转化,吧无机硒转化为有机硒,并储存在水稻中,以便于人体吸收。
二:当地土壤含硒量丰富,生产出来的水稻自然含硒。
硒元素也是人体不可缺少的微量元素之一。而人体缺硒会导致上述人体机能下降,新近的统计数据表明,当人体缺硒时,感染高致病性病毒的危险明显增大。硒的抗氧化效力比维生素高500倍。
硒有什么营养价值?
1、抗氧化、抗衰老 ;
2、保护、修复细胞;
3、硒保护血液中的红细胞,提高红细胞的携氧能力,使每一个细胞都能行使正常功能;
4、硒能够增强免疫系统,提高人体免疫力;
5、硒是对抗污染的”天然解毒剂”,在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合,解毒、排毒、抗污染。
6、硒是癌细胞的杀伤剂,能阻断癌细胞的两条重要的能量来源,在体内形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境,明显缓解晚期癌症病人的剧痛;
7、硒参与保护细胞膜的稳定性及正常通透性,保护心脑血管,保护心肌的正常结构、代谢和功能。
8、硒还具有降低血糖和调控胰岛素代谢过程等拟胰岛素作用。
富硒大米与普通大米不同的一点是,富硒米是煮粥吃营养价值最高。“硒在大米里以蛋白质形式存在,不会流失很多。”


你被抽血检查性激素六项了吗?
很多女性因为月经不调、闭经、不孕不育、自然流产去医院做妇科检查时,一定离不开抽血检查性激素六项查。
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性激素六项检测,是内分泌激素系统检查。但这六项都包含什么?什么时候检查合适?分别有什么意义?很多人都充满迷惑。
[斜眼R]
1.性激素六项是什么:性激素六项是女性的基础检查。检查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物,包括黄体酮、雌激素类,否则结果不可靠。
[赞R]
2.性激素六项包含哪些:促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(PROG)、睾酮(TEST)及催乳激素(PRL)。
[汗颜R]
3.什么时间检查:诊治不孕症一定要先了解基础性激素水平,所以要选择月经周期的第2~5天检查,称为基础性激素水平,第3天测定专业。
确定是来月经第3天,检查性激素5项即可,可以不查孕酮。孕酮应该在黄体期检查,但不能肯定阴道流血是否月经,应该检查6项,以防止误诊。
[哇R]
4.时间不同,意义不同:对于女性不孕者或者月经不调者,通常医生会开出的月经来潮第2-5天的性激素六项检查,包括卵泡刺激素、黄体生成素、催乳激素,雌激素、孕激素、雄激素。
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注意:月经来的第三天是查基础内分泌!
这一段时间属于卵泡早期,可以反应卵巢的功能状态。
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排卵期检查:
无排卵时激素无周期性变化,常见于无排卵性功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、某些绝经后出血。
此时主要查E2、LH、P。主要目的是看有无排卵前LH峰值及判断是否接近/或已排卵,与B超卵泡监测协同运用诊断病情,指导治疗。(是否需注射HCG针促排卵及何时注射最佳)
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黄体期检查:
最佳时间是经前一周。量基础体温的话一般在基础体温上升6-7天时检查。此时理论上孕酮处于黄体期最高水平,最高可达40nmol/L以上。
如果时间计算准确,而此时孕酮水平15nmol/L,以下的话可考虑诊断黄体功能不足,反复流产者此时查较有意义,此时孕酮水平<3nmol/L的话可确定无排卵。
[害羞R]
5.哪些人需要进行检测:
女性:出现月经周期紊乱、闭经、生殖道异常出血、妇科相关肿瘤等等,需要常规检查性激素六项。
男性:出现精液异常如:少精、弱精、死精等、阳痿、激素相关肿瘤等,需要检查性激素六项。


影响身高的因素
遗传:
染色体:一个人的身高取决于基因。孩子的身高主要取决于父母的身高,身高是基因决定的,而隔代遗传更多在于疾病。现在还没有确切的研究结果表明:孩子的身高会隔代遗传。因为身高问题不仅与基因有关,更为重要的是与后天的生长环境相关。
营养:
营养过剩:人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可以刺激儿童骨骼生长。然而,家长为了让孩子营养充足,快高长大,每顿饭都会让孩子多吃一点。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致长不高。营养过剩还会让小孩子性发育期提前,造成性早熟。这样的小孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育之前提早闭合,最终成为矮个子。
营养误区:
很多补品、保健品里可能会有促进发育的成分,这些成分含有激素可能会让孩子在短期内看起来长得更快,但会导致骨骺提前闭合。
睡眠:
生长激素的分泌量决定人的最终身高,生长激素是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素,可以促进软骨生长,骺板加宽。生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素,所以人的高矮完全由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。
生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。孩子只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。
分泌时间:21:00—1:00; 5:00——7:00。
运动:
运动可以促进血液循环,刺激骨髓造血。加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进小孩子生长发育,并能预防贫血和佝偻病。运动有助于促进小孩子的生长发育,刺激骺骨,但现在孩子放假更多的是呆在家中玩电子游戏或者看电视,长期宅家里遮天蔽日,小孩子想长高就很难。世界卫生组织认为,5-17岁的儿童青少年每周应至少锻炼3次,1次锻炼至少需要累计1小时中到高强度的身体活动,才能帮助长高。基因是决定一个孩子的身高的最终模式,但营养、环境,运动、睡眠,都会影响生长激素分泌。正常发育的儿童,通过后天营养指导、睡眠指导、运动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理计划,可以促进人体生长激素分泌,改善身高。美国以双胞胎实验,以营养,睡眠,运动,习惯较好上做好能高3—7公分
人的身高只有60%是由先天遗传因素决定的,剩余的40%受到后天的运动、营养、睡眠等因素的影响。


学艺术必须认识的100位艺术家|2.胡安·米罗
👨🏻🎨胡安·米罗 Joan Miro (1893年-1983年西班牙画家、雕塑家、陶艺家、版画家,超现实主义的代表人物。是和毕加索、达利齐名的20世纪超现实主义绘画大师之一。
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👨🏻🎨1925年,米罗参加了在皮埃尔美术馆举行的第一次超现实主义展览。从这之后,米罗的作品就被人们称为梦幻绘画。
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👨🏻🎨从1930年起,米罗的作品定期在纽约等城市展出,他作为超现实主义领袖人物,在美国有很大影响。在世界画坛上,他的名望仅次于毕加索。米罗的超常感受力使他能用象征手法传达信息,用极自然的艺术语言、超越时空的方式与观众交流。他的卓越之处,并不在于他的肖像画或绘画结构,而是他的作品有幻想的幽默。另一个卓越之处就是,米罗的空想世界非常生动。他的有机物和野兽,甚至他那无生命的物体,都有一种热情的活力,使人们觉得比日常所见更为真实。
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👨🏻🎨 有人说,米罗画风与儿童无异,不知为何却是大师。他的超现实主义绘画具有鲜明的个人风格:简略的形状、强调笔触的点法、精心安排的背景环境,奇思退想、幽默趣味和清新的感觉。在他的画中其实并没有什么刻意的形,而只有一些成份,一些形的胚胎,一些类似小孩子在墙上乱涂乱画的原始形状,类似原始人在山崖上刻下的标记。米罗的颜色简单到只有几种基本色:蓝、朱、黄、绿,他精打细算地使用它们,准确之极。他看似漫不经心地用笔画在画布上自由弯曲伸展游动,毫不考虑它们之间的相互关系以及空间深度的要求。血红色或古蓝色的各式形状,散布在深浅不同的背景上,大小相间着的黑点、黑团、黑块,像爆炸四溅的宇宙流星。这些假装漫不经心乱涂出来的稚拙形状,被脐带缠得乱七八糟的胚胎,似鬼魂、石珊瑚、活动的变形虫、各种乱针线,们共同构成一个反复无常的滑稽世界,一个多彩多姿的梦幻世界。


TCT是什么?
TCT检查是液基薄层细胞检测的简称,是检查在致病因素的作用下,宫颈细胞是否发生了异常变化。
TCT报告的结果主要分为以下7种:
1、未见上皮内病变细胞或恶性细胞(NILM):表示宫颈细胞正常,无需特殊处理。
2、不能明确意义的非典型鳞状细胞(ASC-US):表示宫颈细胞可能发生了病变,若合并高危型HPV感染则需要阴道镜下宫颈活检确诊,如无高危型HPV感染,可3-6月后复查TCT。一般有ASCUS我们就建议做阴道镜。
3、非典型鳞状细胞不排除高度鳞状上皮内病变(ASC-H):表示宫颈细胞发生了癌前病变或癌,但细胞的异常不够确切诊断,需要阴道镜下宫颈活检确诊。
4、低度鳞状上皮内病变(LSIL):表示宫颈细胞可能发生了低级别的癌前病变,需要阴道镜下宫颈活检进一步确诊。
5、高度鳞状上皮内病变(HSIL):表示宫颈细胞发生了可疑高级别癌前病变,需要进行阴道镜下宫颈活检确诊。
6、非典型腺细胞(AGC):表示宫颈管细胞发生了一些病变,需要进行阴道镜检查及宫颈管组织病检确诊。
7、鳞状细胞癌:表示宫颈细胞已经发生了癌变,若能明确组织类型,报告为角化型鳞癌,非角化型鳞癌等。
🌼……………………………总 结………………………🌼
以上是七种主要分类! 除了正常,都建议做阴道镜检查+宫颈活检! [笑哭R]ASCUS+HPV阴性,你可以不做,但是一定要复查!复查!复查!
提倡各位集美定期行宫颈癌筛查[斜眼R]


信用贷款好还是抵押贷款好?
当我们面临资金需求时,向银行申请贷款相信是很多朋友解决资金问题的主要方法。而在银行品类繁多的贷款产品中,依据不同客户的贷款需求及其自身经营业务的特点,提供着不同的贷款产品与服务。那么我们究竟该如何选择呢?信用贷款和抵押贷款那个更好呢?接下来就为大家分析一下吧。
抵押贷款
优点:
1、利息低,最低可以按基准利率操作。
2、年限长,最长可以做到30年的期限。
3、额度高,如果借款人条件得到银行得到要求,而且抵押物价值足够,贷几百万上千万,上亿都可以。
4、资金利用率高,抵押贷款的还款方式一般都是先息后本,到期一次性还本金,所以资金利用率比较高。
6、要求较低,想对于信用贷款来说,抵押贷款对借款人的的资质要求要低不少。

缺点:
1、必须有抵押物,抵押贷款的前提是必须能提供有价值的抵押物。
2、办理手续比较复杂,抵押贷款要经过评估、公证、办理抵押手续,如果已婚还必须夫妻双方签字等等。
3、贷款慢,由于抵押贷款要走的程序比较多,而且抵押过程需要等待较长时间。
4、抵押物存在被没收的风险,如果贷款到期之后借款人不能偿还贷款,抵押物可能会被贷款机构处置。

信用贷款
优点:
1、门槛低,信用贷款无需抵押,无需担保,准入门槛比较低。
2、放款速度快,信用贷款一般2-3工作日就可以放款,快的一个工作日左右就可以退款。
3、办理手续简便,无抵押贷款一般只需要提供个人基本资料,银行流水,个人征信报告就可以申请,材料很简单。

缺点:
1、额度小,无抵押贷款一般的额度都在50万以内,额度比较小。
2、期限较短,一般都是在48月以内,对于想通过延长贷款期限分担压力的不合适。
3、利息高,无抵押贷款因为是无抵押,风险比较大,所以利息相对比价高。
4、资金利用率较小,无抵押贷款大多数都是每月等额本息还款,每个月要还本金加利息,所以资金利用率比较低。
事实上,告诉大家,抵押贷款和信用贷款各有优势,也各有缺点,最终选择什么产品要根据自己的实际情况来定。信用贷推荐公积金贷、企业税金贷、工薪贷、高科技贷等利率比较低的产品,都在4%-5%,抵押贷款的话能选择的银行和还款方式则更丰富,最低能做到3.85%一般利率都在4%左右年限先息后本一般10年期,等额本息20年


乙肝科普
乙肝如何入侵你的身体?
人能感染上乙肝,罪魁祸首是乙肝病毒,病毒会通过血液循环进入到肝脏。乙肝病毒是一种「嗜肝病毒」,也就是说它喜欢肝脏细胞。我们在谍战片里经常看到,秘密组织接头时都会对答一些暗号,对上暗号的才能互相接纳。乙肝病毒跟肝细胞的识别很像我们在电影里看到的对暗号的行为。它们对暗号的方式可能是通过一种叫「乙肝病毒受体」的东西来实现的,正是肝细胞表面受体跟病毒的「暗号」相对合,才使得乙肝病毒顺利进入到肝细胞当中,进而利用肝细胞的营养生长繁殖。
乙肝,真的不会从口入
人的口腔、食道、胃肠道的细胞,对乙肝病毒没有上面说到的那种「暗号」,也就是说,表面没有特异性的乙肝病毒受体,不能把乙肝病毒导入细胞内,也就缺乏了乙肝病毒寄生的前提条件。
另外,完整的消化道表面拥有自己强大的免疫系统,像配备了生化武器的军事防线一样,能在一定程度上阻止乙肝病毒从消化道进入血液循环。
再者就是,乙肝病毒的生长繁殖还需要很多物质的帮助,这些在肝脏中有,而在消化道是没有的。
因此,就算你不幸吃到了乙肝病毒,也不必惊慌:病毒要么在你的肠道内被干掉了,要么就被排到厕所里了。
乙肝病毒无法穿透完整的皮肤、粘膜以及消化系统粘膜而侵入人体、感染人体,即使将乙肝病毒吞入腹中也不会传染乙肝,所以说在正常情况下(嘴唇、口腔、咽喉部没有出血、伤口、溃疡等损伤现象)接吻是不会传染乙肝的。
空气是否可传染乙肝?
乙肝不会通过空气、消化道或饮食传播,同室工作、交谈、一起进餐不会被传染。但病毒携带者的唾液可能含有病毒,应采用公筷分食。乙肝一般也不会通过握手传染给其他人,除非双方双手都有裂口,有出血情况。
日常生活该如何预防被乙肝病毒传染呢?
乙型肝炎病毒主要通过血液传播,因此,输血前应验血,甄别血液是否含有肝炎病毒;静脉注射室,避免使用脏针头,选择一次性消毒过的针头;注意性交安全;注射乙肝疫苗;为了安全起见,平时和乙肝病人接触不要共用剃须刀、碗筷、牙刷等。


意大利学校的服装设计专业都学什么?
所谓衣食住行,衣便是首当其冲的生活必需品。而在满足了人们“吃饱穿暖”的基本需求后,服装的装饰性也逐渐被人们所重视起来。如何体现穿着者的品味和地位,如何让穿着者不同于众,独立于千篇一律的大众服饰这便是如今服装设计,也就是时尚设计的主要课题。
在意大利,服装设计(fashion design)也被称为时尚设计。在中国参加意大利公立美术学院的面试以及就读意大利院校时就会发现中国留学生选择最多,也最热衷的便是服装设计。于是今天就打算来科普一下,在意大利院校服装设计到底学什么?意大利院校服装设计本科为三年制,为什么不同于国内的四年呢?
第一年
本科三年的第一年主要是学习理论知识,所谓以史为鉴,以服装史、设计史、布料史为主,可以让学生汲取前人的经验,同时教导学生(部分零基础学生所需)如何设计、绘画、制图以及基础打板、剪裁。
出乎意料的是,本科的第一年会有很多看起来完全与服设无关的课程内容,比如市场营销,销售心理学和项目方法论,是不是一脸懵逼?感觉像是隔壁金融专业的课程客串了。实际上这些课程是教导学生在将来如何发展和运营自己的品牌,以及让教授查看学生是否在该方面能否有潜力。
第二年
第二年便是实践课占大多数了,打板、剪裁、裁缝、设计、服装画、电脑制图、配饰等等诸如此类。打板、剪裁、裁缝不用说,这是每个服装设计师的基本功。
而设计能体现一个设计师的思维能力和创作水平,没有想法和创造,衣服做的再好也只是匠人,而不是设计师。手绘毕竟是有局限性了,譬如手绘很难做到的规律图案和重复图形,在电脑上就可以轻松搞定。
第三年
这一年便是消化前两年所学习的内容,也就是将理论与实践相结合。无论是美学,文化市场学习职业规划,视觉艺术,当代艺术等各个课程都能体现出这点。
到了这里,不再像是第一年的纯粹理论者,也不像是第二年的手工匠人,而是逐步靠着“服装设计师”这一目的所靠拢。没错,便是如此,无论是配饰设计师、服装设计师、创意总监、营销师、艺术总监,这些都是fashion design这个专业的就业方向。
意大利的本科,无论是服装设计还是别的什么专业都好,都是有很明确的指向性和目的性的,这样能够很好的给学生树立未来规划与就业方向,这也是意大利服装设计与国内服装设计最大的差异所在。


白带异常
白带异常是妇科疾病中最常见的症状,指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的,正常白带呈稀糊状,透明或白色,无气味,pH≤4.5,其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时,称为白带异常。白带异常是女性生殖系统炎症、肿瘤的主要病征之一,且不同的疾病会引起不同的白带异常表现。


10
还有一点。我们都是按图纸施工的,如果材料是甲供,那我们就是按图纸向甲方领料。而在实际施工中,常出现实际材料需要量大于图纸设计量,这时,对于总包合同,因为总包,所以,增量在一定幅度内是不调整合同价的。
所以,我们往往会忽略及时向甲方要签证,一般为了限制施工单位浪费材料, 合同规定有限额领料条款,超过限额是要抵扣施工单位工程款的。 秋后算账时,往往会成为一笔糊涂帐。所以,施工过程中一旦有超图纸量领料的,一定要向甲方和设计单位要文字性的认可证明。
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什么是施工单位面临的审计呢?
工程造价审计主要是根据国家有关法规和政策,依据国家建设行政主管部门颁发的工程定额工料消耗标准、取费标准以及人工、材料、机械台班价格参数、设计图纸和工程实物量,工程造价的确认和控制进行有效的监督检查。在工程项目实施阶段,以承包合同为基础,在竣工验收后结合施工变更、工程签证的情况,作出符合施工实际的竣工造价审查结果,它是承发包双方结算的依据,也是工程决算的基础资料和依据。
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还有一种审计是竣工决算审计:竣工决算审计依据《审计法》和审计署发《基本建设竣工决算审计工作要求》进行, 基建审计内容为:
(1)竣工决算编制依据;(2)项目建设及概(预)算执行情况;(3)建设成本;(4)交付使用资产;(5)尾工工程;(6)结余资金;(7)基建收人;(8)投资包干结余;(9)投资效益评价。
主要根据国家的审计法和相关规定,对建设项目竣工决算进行审计,主要审查概(预)算在执行中是否超支,超支原因,有无隐匿资金;隐瞒或截留基建收人和投资包干结余、以及以投资包干结余名义分基建投资之类的违纪行为等等。
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凡对建设单位投资项目进行的审计结果,对施工单位的造价结算不具有约束力。 工程造价中的工程结算审核,以施工承包合同为基础。以承发包双方发生的实物交易为依据,按照国家或地方施工工、料、机消耗标准进行核算,对双方有约束力。 其工程结算审核结果可作为双方结算的法律依据。
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工程造价中的工程结算审核,以施工承包合同为基础。 以承发包双方发生的实物交易为依据,按照国家或地方施工工、料、机消耗标准进行核算,对双方有约束力。 其工程结算审核结果可作为双方结算的法律依据。


🌞🌞🌞
2020-09-03
情感忽视是一种来自童年的隐形力量,是在童年缺失的东西。
认识被情感忽视的共同特征:
1、空虚感
2、反依赖:不需要任何其他人。
3、不切实际的自我评价,
4、难以自律
如何防止把这些被忽视的特征传递给孩子呢?
1、         空虚感需要高质量的燃料来补充。
学会识别和正确对待自己的情绪、学会自我关怀。
2、         用相互依赖来对抗反依赖。
相互依赖,指的是关系双方各自拥有健康的独立自主能力,但有些事情上也会依赖对方 。
即是又方最大限度地照顾好息,但在对方能给予自己支持的情况下,变得能够更好地照顾自己。
3、         用强大、清晰的自我认识来改变不切实际的自我评价。
4、         用自我控制来提高自我约束力。
一、学会对待情绪,改变被忽视的情感
1、认识自己的情绪:识别、接纳、归因、行动
2、对待情绪的规则:情绪没有好坏;不总是理性,但存在总有原因;情绪很强大,但可掌控。
二、学会自我关怀,有四个方面的技能:
1、         学习自我关爱
1)         把自己放在首位。学会说“不”
2)         调节饮食。重写健康程序
3)         体育锻炼。理解锻炼的价值和重要性,
4)         学会休息和放松。
2、         提高自我约束
每天必须做三件不想做的事或者停止做三件想做却不该做的事。
3、         自我安慰:自我对话(发现事情的本质)、陪伴、泡澡、散步、冥想等等。
4、         自我同情
1)         反向黄金法则,“像对待别人那样来对待自己”
2)         觉察到破坏性的指向自我的愤怒。指向自我的愤怒是自我同情的反面。
3)         从自己的智慧和同情中获益
4)         培养一个有爱而坚定的内心声音。
不自责,分析原因,制定措施,吸取教训。
5)         允许自己做个普通人。
“金无足赤,人无完人。”
三、学会自律,培养孩子以下习惯:
1、         有条理
2、         有清楚的规矩
3、         做事有合理和可预测的后果
——益伴听书《被忽视的孩子》
附注:
听书就是欠缺实体书的仪式感。
随附一份浪漫的夕阳红。
早安🌹🌹🌹


男性感染了HPV病毒,由于生理结构的特殊性,基本上都可以通过自身免疫力很快就被清除掉。但是如果机体的免疫力低下,男性感染HPV就容易导致疾病。HPV感染通常因为没有临床症状,即使是尖锐湿疣这一男性HPV感染最常见的症状,也会因为在平时生活中疣体不容易被发现,所以很容易错过HPV感染的最佳治疗时期,从而增加了HPV感染的传播概率。
那么,男性朋友怎样才能知道自己有没有感染HPV,或发生了尖锐湿疣呢? 下面我们主要来了解男性感染HPV的一些临床症状。
1、扁平疣,寻常疣。属于低危型HPV感染临床症状,传染性较低。皮肤上表现有疣状物,如手背、手臂、脚趾、颈部、眼帘等部位;也会出现在特殊部位外生殖器表现为良性的典型的症状。
2、尖锐湿疣。也属于低危型HPV感染临床症状,具有较强的传染性和复发率,可以通过性传播,母婴传播,也可能接触传播,当患者在接触有HPV病原体的物体,如内裤、毛巾等个人卫生用品,浴池、浴缸等公共卫生用品等,都会造成接触传染。
尖锐湿疣初起为细小淡红色丘疹,逐渐增大增多,单个或群集分布,凹凸不平或扁平状,呈乳头样、鸡冠状、颗粒状、或菜花样突起,红色或污灰色。易发男性女性,发生部位主要是外阴、阴道、宫颈口、阴茎、睾丸表面、尿道口、肛门周围、肛管内等。少见于腋窝、脐窝、趾间、乳房下托。
3、如果男性朋友生殖器患上了尖锐湿疣,尖锐湿疣将会压迫损害患者尿道。患者在日常生活中,尿道感觉到很不舒服,经常会出现溢尿、肉眼血尿,有分泌物自尿道排除,尿道堵塞感,排尿不畅或有排尿困难。这些症状在男性较女性明显。该病主要是用抗病毒治疗,同时要禁止性生活,饮食要忌辛辣,有伴侣的一定要让伴侣到医院进行检查,自己要注意病灶的干燥,不要抓挠患处,抗体检查转阴即可,康复后只要不接触病源是不会复染的。
4、如果男性朋友口腔患上尖锐湿疣,尖锐湿疣会损害口腔或咽喉部,将会导致患者饮食吞咽困难、说话的声音嘶哑,严重者可能因为尖锐湿疣堵塞气管导致窒息而死亡。尤其在婴幼儿尖锐湿疣患者中,不论男婴还是女婴,都更容易发生口腔尖锐湿疣,这也是常见的产道分娩导致尖锐湿疣的早期症状。
5、高危型HPV感染表现如皮肤上的肿瘤和癌症。大多数HPV感染男性患者,在早期都是没有任何症状表现的,绝大多数患者也无任何不适感,只有极少数患者局部可有轻度瘙痒、刺痛。所以HPV的常规检测和早期筛查,可以做到很好的可防可控结果。


印章首先是来记载签名,然后用作各部门
专用象征。
在秦始皇统一六国前,印章一直叫做“玺”。在秦始皇统一六国后,“玺”便成为了皇家专用名
称,也就是我们所知道的玉玺。而印则成为平民和官员的统一称谓。
在最初時期,印章制作特别奢侈,都是采用玉石和黄金。在元代才有所改变,开始用稀有岩石制作,也是印章在民间流行的年代。
在秦汉时期,每个皇帝都有着八只印章,这八
只印章多分别用不同的行政目的。在明朝时期由原来的八个发展到二十四个。
乾隆时期,弘历一生酷爱诗歌书画,对印章更是
情有独钟。但凡他的藏书都会在显眼位置留
存着他的藏书印章。故宫现存乾隆印玺有一
千多方的数量。其中玉质的数量达一半上😄


豆体仍半硬半软,以刨壳机抹掉种壳再晒,加速干燥进程,约两天含水率达12%-13%,就会把咖啡豆收集到编织袋里,通常为40公斤以及80公斤每袋,送到咖啡处理工厂进行脱壳,大功告成,前后约四天。
脱壳过程是以刨壳机磨掉豆壳,再晒,直到含水率达到大概12%~15%之间。然后,咖啡豆会被送去进行机选,去除各种各样的杂质,然后按颗粒大小分类
当然,意外也是会有的。
在刨壳过程中,咖啡豆温度会上升到30~60度,并且完全破坏羊皮纸,很可能触发豆子的萌芽的情况出现。
湿刨法也会出现因为制作过程中刨掉了果皮,而让豆子直接接触空气,因此霉豆等瑕疵豆远高于水洗与日晒法的情况。
霉菌带来好风味
因为咖啡豆有四层护体——果皮、果胶、种壳、银皮。在水洗法中只去掉了前两层,保留种壳与银皮,进行日晒干燥。湿刨法却在中途刨掉第三、四层护体,也就是落体接受日光浴,这就是苏门答腊生豆色泽为蓝绿色的原因。湿刨法虽缩短干燥时间,但遭霉菌、真菌、酵母菌无人几率也大增。
有趣的是,污染亦非坏事,端视菌种而定。巴西食品科技研究院的玛莎唐尼瓦博士(Martha Taniwaki)曾尝试以不同菌种感人咖啡豆竟然产出不同味道,包括腐败、油耗、霉臭、木质、碘味、焦糖、巧克力和花香味。学界认为,苏门答腊咖啡的木质味、仙草味、泥土味、香蕉味和香料味,应该是霉菌打造出来的。
烘焙厂的主管亦常向学界反映,有些感人霉菌的咖啡豆,清除干净后风味更佳,但有些则难以入口,陷入与菌种有关。或许可以抑制坏霉菌,并植入好霉菌,就如同葡萄酒学所谓的“控制野蛮酵母菌”和“培养优雅酵母菌”一样。但哪些霉菌有助咖啡提味?哪些是坏菌?尚待进一步研究。
羊蹄豆几率高
湿刨法可能触动生豆发芽机制,进而影响风味。因为跑出四层护体的咖啡豆,呈落体状态,远比只刨掉两层护体的水洗豆,更易触动发芽,也就是活化糖分、蛋白质和脂肪的新陈代谢,而这些成分都是咖啡前驱芳香物。
另外,咖啡豆在刨壳过程中产生的摩擦力,豆体升温至30℃-60℃,亦有利萌芽和霉菌生长。而且半硬半软的潮湿生豆在刨除种壳时,容易被机械力压伤,豆子容易受创裂开如羊蹄状,这就是为何苏门答腊出现羊蹄豆比率较高的原因。但羊蹄豆是好是坏,至今仍无定论。
他笑说:“管控得宜,释出的尽是浓郁果香与甜美。管控重点在保持器具与豆体干净。一旦刨壳后,干燥就要快,才能制作出醇厚低酸又甜美的苏门答腊味;


🆕阅读习惯从多大开始培养都不晚,况且对宝宝来说养成终身阅读的习惯才是最重要的,而不是灌输知识。我们需要多引导接触新鲜事物,千万不要焦虑~
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下面跟大家分享几个让宝宝爱上读书的小方法:
1⃣坚持睡觉阅读
为孩子创造睡前仪式和习惯性阅读很重要,在固定的时间不用你说他自己就会去拿书。刚开始可以1~2本,然后3~4本,然后再慢慢的去增加书的数量。
2⃣为孩子打造读书的环境
1)尽量不要给宝宝看电视!因为孩子在看电视的时候大脑是不思考的,而且时间久了会影响孩子的专注力。不过如果孩子已经爱上了看动画片也有可以买一些动画片相关的书籍或人偶放在家里,不看书的时候可以多玩卡通人偶,宝宝一样会感兴趣。
2)在家中要有宝宝的专属书柜,提升专属感,教会宝宝爱护书籍、好好摆放,时间久了他也会学会珍惜每一本属于他自己的书,喜欢才会爱护,爱护才会喜欢。
3)不光是书房里的书柜,宝宝常去的地方也都要放书,比如在客厅、宝宝的小床旁边等,随处可见的地方放书宝宝才会想起来去翻。
3⃣买适合宝宝的书
1)给宝宝买适合他的书,不要太难不好理解,要买适合他年龄段的书籍,不然会打消宝宝看书的积极性哦!
2)阅读习惯开始的越早越好,出生15天就可以开始看黑白卡,小月龄的宝宝可以看一些图片和内容都简单但色彩艳丽的书,再大一点可以多买一些触摸书、洞洞书啊……慢慢过渡。除了书的内容,形式上也可以大不同,比如可以买一些机关书,地板书、立体书、声音书等等,多买有趣的书才更能调动宝宝的积极性
3)买回来的书不要一下子把所有书都拿给宝宝,如果一下子给他太多,他反而会不珍惜或者不专心,建议看透了再拿第二本。
4⃣阅读时的动作表情
给宝宝读书的时候最好带有肢体动作,表情也要夸张些,再不爱看书的宝宝也会对你手舞足蹈产生兴趣。遇到有多个角色的书时也可以利用不同的声音讲给他听,再加上夸张的表情,会非常吸引宝宝
5⃣父母的影响力
言传身教是最棒的示范!让宝宝读书的同时爸爸妈妈也要做好榜样或好好陪伴。就算宝宝不爱看书也会模仿你从而把阅读变成习惯。所以爸爸妈妈先要控制好自己哦!
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👼🏻👼🏻亲子阅读是一个非常温馨且宝贵的专属时间,我们都要要好好珍惜。日后无论过去多少年,当宝宝长大成人,但他还是小宝宝的时候坐在妈妈怀里看书的温馨时光他永远都不会忘记。
所以我们只要为宝宝提供好书籍提供好良好的阅读环境,其他的不要强迫,静待花开就好啦。


小儿过敏性鼻炎是儿童常见的一种过敏性疾病,往往因为家长没有专业的知识支撑导致孩子治疗延误。但是千万不能小看这种疾病,长时间拖延治疗,小儿过敏性鼻炎竟会引发这4种病
第一、引起咳嗽
孩子患了过敏性鼻炎,通常不能准确的表达自己的症状,也不会擤鼻涕,导致鼻涕倒流进入气管、支气管,从而引起反射性咳嗽,以便将鼻涕咳出来。家长们看到这种症状,往往就认为是咽喉炎。并且,如果小儿过敏性鼻炎时间过长,这种反射性咳嗽性质就变了,因为咳嗽神经长时间处于兴奋状态,导致咳嗽不再是反射性咳嗽,变成单纯的咳嗽。找不到咳嗽的真正原因,不能从根源治疗的话,吃止咳药是没有什么效果的。
第二、引起中耳炎
致敏物与过敏性鼻炎过敏性鼻炎一致,但过敏性鼻炎过敏性鼻炎并发过敏性鼻炎中耳炎并不常见。
第三、神经系统
影响神经系统大脑发育,可引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等。
第四、支气管哮喘
不及半数的花粉症患者和部分常年性过敏性鼻炎过敏性鼻炎患者会发生支气管哮喘。这是由于过敏性鼻炎支气管病变所致,其致敏物也与过敏性鼻炎过敏性鼻炎一致。支气管哮喘发作主要表现为呼气性呼吸困难,并有哮鸣音;严重者伴有胸闷、憋气,不能平卧。当哮喘开始缓解时,常有多量白色粘痰咯出,呼吸困难随之解除。长期发作哮喘可以并发肺气肿和肺心病,严重影响患者的身体健康和生活质量,这种情况仅见于常年性过敏性鼻炎。
小儿过敏性鼻炎如何预防
目前对于儿童过敏性鼻炎和哮喘常采用的是欣敏康益生菌抗过敏疗法,其采用的是新生儿消化道的原生菌株,能调整过敏体质,调节免疫系统;让身体环境适应力直接提升,专利抗敏菌株诱发抵抗过敏高效力,高菌数提升抗敏效率。患有过敏疾病的儿童在经过欣敏康抗过敏益生菌适当的治疗及改善过敏体质后,可以和正常的小朋友一样健康成长,而且绝大多数人到成人之后可以不再受过敏性疾病的困扰。因此,家长应重视儿童过敏性疾病,尽早补充欣敏康抗过敏益生菌调整孩子的过敏体质,保护儿童远离过敏。
1、预防小儿过敏性鼻炎平时要注意孩子的鼻腔卫生,不要让孩子抠鼻孔,这样会对鼻腔内部造成损伤。
2、室内常通风,注意家居卫生,避免过敏原,如螨虫、花粉等。同时,也要避免孩子吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。
3、加强锻炼。通过适量的运动提高儿童身体素质。经常运动可改善血液循环,带动鼻腔内的血流速度加快,改善鼻腔内血液瘀现象。


🍃说起甲状腺疾病,小伙伴们的第一反应该是大脖子病,甲状腺位于我们人体的颈部,是人体非常重要的内分泌器官,负责分泌甲状腺激素,维持机体的正常运转,形如蝴蝶又如钝角🦋,因此被称为甲状腺,虽然甲状腺癌变率也是很高,但是人们更多的将它称之为“最善良的癌” 。[石化R][石化R][石化R]
🍃早期的甲状腺癌没有明显症状,不容易被我们发现。患者一般是在体检或因别的原因做甲状腺彩色B超检查时发现,有些患者是在淋巴结肿大就诊时发现的。[失望R][失望R][失望R]
🍃晚期甲状腺癌,由于甲状腺的肿瘤侵犯了甲状腺以外的结构和器官,例如甲状腺的肿瘤侵犯了喉反神经,造成患者声音嘶哑,侵犯了食管会造成患者的吞咽障碍等,侵犯了气管会造成患者呼吸困难、咳痰、痰中带血等。[惊恐R][惊恐R][惊恐R]
🍃甲状腺癌患者中有80~ 90%能存活20年,甲状腺癌即使再温柔但它终究是癌,同样具有癌的特性。早期发现以下4个症状时不容忽视。[惊恐R]
🍃首先是肿块,一般性的甲状腺癌多于儿童及其中年的妇女,95%以上的患者均有颈前肿块,尤其是孤立的不规则的,活动欠佳的硬性肿物,应引起高度的警惕。[扶墙R]
🍃第二是声音嘶哑,甲状腺癌症患者在早期由于甲状腺持续的肿大,压迫喉返神经引起声音嘶哑或者喝水时容易呛到。[叹气R][叹气R]
🍃第三是呼吸困难,甲状腺癌患者伴随着肿块的不断发展,逐渐可压迫临近的神经、气管或者食管,当肿块增大压迫颈交感神经时,患者会产生霍纳综合征,当压迫浅支神经时,病人会有耳、肩等部位的疼痛。[抓狂R][抓狂R]
🍃第四是淋巴结的肿大,肿块的不断增大,可以压迫颈部淋巴结,导致伴有颈部的淋巴结肿大。[皱眉R][皱眉R]
🍃出现以上的这4个症状时,大家就要及时前往医院检查,以免耽误病情。[斜眼R][斜眼R]
🍃当然,最好的办法是定期体检,一经发现就及时治疗。如果发展成癌,就只能手术切除了。[萌萌哒R][萌萌哒R]


大家都看到共和国勋章获得者钟南山院士在走入人民大会堂的时候健步如飞,身体素质相当硬朗,我们一边祝福钟院士身体健康,也不禁在想,钟老为什么到了如此年纪还能如此精力充沛呢?
事后媒体采访钟南山院士有什么养生秘诀吗?钟南山院士向大家介绍了如何正确喝牛奶。钟院士说:我从小就一直喝牛奶,每天喝两杯。长时间喝牛奶对身体非常有帮助。下面告诉大家牛奶该如何正确饮用:
一、脱脂奶不宜过量饮用。很多人尤其是一些减肥的朋友非常关注牛奶的脂肪含量,一些人更是坚持只喝脱脂奶。其实这是不正确的。由于大部分维生素都是脂溶性的,牛奶在脱脂过程中,去除脂肪的同时,脂溶性维生素也会被去除(主要是维生素A和D)。而这两种维生素都会影响钙的吸收。
二、不要喝冷冻的牛奶。牛奶冷藏温度低于0摄氏度时会出现凝固沉淀物,牛奶中的脂肪、蛋白质分离,其表面脂肪也会呈现一种异常的味道,其营养成分也不易被吸收。人喝了冰冻的牛奶后增加肠胃的蠕动及负担,长此以往,肠胃容易出现病变。
三、牛奶不宜长时间的高温加热。牛奶加热时,呈现胶体状态的蛋白会变为凝胶状态,继而发生沉淀,会影响人体吸收。牛奶加热到100摄氏度时,牛奶中的乳糖会逐渐分解产生乳酸及少量甲酸,会使牛奶变酸。而且,高温久煮会加速对维生素的破坏。目前市面上的牛奶很多都会采用“巴氏消毒法”,达到了即开即饮的标准。所以,牛奶只需稍稍加热至不凉即可。
四、不空腹喝牛奶。早晨空腹喝牛奶有许多弊端。由于是空腹,喝进去的牛奶不能被充分酶解,营养成分不能很好地消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻等症状。因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,利于营养成分的吸收。
五、牛奶最好傍晚喝。牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸之后才能被人体吸收,而研究发现,牛奶中含有过去人们未知的催眠物质,牛奶最好在傍晚或临睡半个小时之前饮用,有助于睡眠。
六、不宜过量喝牛奶。一般成年人一次喝牛奶250-500ml,乳糖酶活性低的人更不宜多喝牛奶。因为人体乳糖活性低下或缺乏时,不能分解牛奶中的乳糖,这样乳糖就会在肠道中分解发酵,很容易出现腹痛、腹泻等症状。这就是为什么有一部分人一喝牛奶就拉肚子的原因。
七、牛奶与茶水不能同饮。有些人喜欢一边喝牛奶一边饮茶,其实,这是一种不科学的饮用方法。因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,而削弱牛奶本身固有的营养成分。


11.诸葛亮
联合东吴孙权于赤壁之战大败曹军。形成三国鼎足之势,又夺占荆州。建安十六年(211年),攻取益州。继又击败曹军,夺得汉中。蜀章武元年(221年),刘备在成都建立蜀汉政权,诸葛亮被任命为丞相,主持朝政。后主刘禅继位,诸葛亮被封为武乡侯,领益州牧。勤勉谨慎,大小政事必亲自处理,赏罚严明;与东吴联盟,改善和西南各族的关系;实行屯田政策,加强战备。前后五次北伐中原,多以粮尽无功。终因积劳成疾,于蜀建兴十二年(234年)病逝于五丈原
12.关羽
早年犯事,流落到涿郡,和刘备、张飞情同兄弟。参与镇压黄巾起义,跟随刘备颠沛流离。雄壮威猛,号称“万人敌”。曾被迫暂居曹营,亲自斩杀颜良,受封汉寿亭侯。后离开曹操,回到刘备身边。赤壁之战后,参与攻取荆州地区。刘备入川后,关羽长期镇守荆州。建安二十四年,关羽水陆并进,围襄阳,攻樊城,并利用秋季大雨,水淹七军,将前来救援的于禁打得全军覆没,进而包围樊城。关羽威震华夏,使得曹操一度产生迁都以避关羽锋锐的想法。但随后东吴孙权派遣吕蒙、陆逊袭击了关羽的后方,麋芳、士仁都背弃关羽。同时,关羽又在与曹操部将徐晃的交战中失利,最终进退失据,兵败被杀
13.吕蒙
少年时依附姊夫邓当,随孙策为将,以胆气称。邓当死后,吕蒙统领其部众,拜别部司马。孙权统事后,吕蒙渐受重用,从破黄祖作先登,封横野中郎将。从破曹仁于南郡,破朱光于皖城,累功拜庐江太守。进占荆州南部三郡,并计擒郝普。在濡须数御魏军,以功除左护军、虎威将军。鲁肃去世后,吕蒙代守陆口。袭取荆州西部三郡,彻底击败蜀汉名将关羽
14.姜维
诸葛亮北伐中原时,姜维受到猜忌,不得已投降蜀汉,得到蜀相诸葛亮重用。在诸葛亮去世后,姜维开始崭露头角。拜大将军,独掌军权,继续北伐事业,大战曹魏名将邓艾、陈泰、郭淮等,互有胜负
15.张辽
先后跟随丁原、何进、董卓、吕布,恪尽职守,历尽坎坷。吕布败亡后,张辽归属曹操,洞察敌情而劝降昌豨。攻袁氏而转战河北。在白狼山之战率领先锋大破乌桓并斩杀乌桓单于蹋顿。驱逐辽东大将柳毅。以静制动平定军中谋反。进军江淮击灭陈兰、梅成。合肥之战,张辽率领八百将士冲击东吴十万大军,一直冲杀到孙权的主帅旗下 令东吴军队披靡溃败、闻风丧胆。又率领追兵,大破孙权、甘宁、凌统等人,差点活捉孙权。经此一役,张辽威震江东。染病之后,依旧令孙权非常忌惮。黄初三年(222年),张辽抱病击破吴将吕范


6-12🈷宝宝辅食添加顺序、时间、禁忌!超实用
☑辅食添加的基本原则是:
从少到多,从稀到稠,从细的到粗的,一开始辅食的种类要先添加一样,宝宝反应良好之后,再添加另一样,慢慢的增加辅食的品种和数量
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🔸一岁以内
🔺禁盐,糖,任何含有添加剂的食品;鲜牛奶
🔺禁铜质、铝质的容器
🔺禁过度喂养辅食
🔺禁使用奶瓶喂养辅食
🔺禁多吃蔬菜少吃米粉
🔺水果和奶至少相隔一小时
🔺刚起床一小时后再吃主食
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🔘6~7月+:泥类食物
在吃辅食的同时也要每天保持600ml+的奶量,每天喝4顿奶左右
📍1、红肉泥
如:猪肉、牛肉、猪肝
📍2、菜泥
如:胡萝卜、西蓝花、土豆、娃娃菜、菠菜、油菜、南瓜等
📍3、果泥
如:苹果、香蕉、梨、蓝莓、牛油果、橙子等
🌹辅食制作:蔬菜类需要蒸煮熟以后再打成细细的泥糊状;肉类不建议直接打泥后给宝宝添加纯肉泥,不易消化,可以将煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊状,水果类,生的直接就可以使用料理棒打成泥
🌈我家一直在用的辅食工具尚唯尔料理棒,做辅食真的特别好用,很少一点都能打的很细腻,现做现吃不会浪费
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✅8~9月:碎末状食物
训练咀嚼的时期,要逐渐给孩子提供颗粒状的食物。颗粒由小变大、由软变硬
◾主食:稠粥、软饭、烂面等
◾碎菜:胡萝卜、青菜、菠菜,菜花等小粒水果
◾蛋白质:鸡肉泥、肝泥、鱼(虾)泥、肉末、蛋黄等
1、蛋黄可以从四分之一个、半个,逐渐添加,有的宝宝可能对蛋类过敏
2、缺铁性贫血会严重影响孩子的大脑和身体发育,这个时期家长要重视对婴儿贫血的预防,按时体检,适量增加含铁丰富的食物
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✅10~12月: 丁状小颗粒食物
可以每天吃: 1个蛋黄+肉禽鱼,50g+适量谷物,增加蔬菜水果种类。另外,每天也要保证600mI的母乳活配方,喝奶3-4次、辅食2-3次
◾主食:小饺子、小馄饨、软饭、馒头、面包片
◾煮软烂的蔬菜:豌豆、西葫芦、胡萝卜、土豆、绿叶菜等小粒水果
◾蛋白质类:鱼片、红肉和白肉等
“手指食物”:从较软的开始,如香蕉块、南瓜块等,尝试黄瓜条、苹果片、鸡肉块、烤面包片等较硬的块状食物(我给了磨牙棒)
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✔其实辅食添加的早晚因宝宝个体而异,长得快,强壮的宝宝对辅食的需求要稍早,长牙的先后、快慢,都是影响宝宝辅食添加的因素
……希望全天下所有的宝宝们吃的饱、睡的香,就是我们做父母的最好的愿望!
宝宝辅食添加攻略
宝宝辅食日记
辣妈育儿经


很多人都知道亲子鉴定,却不知道亲子鉴定还分隐私亲子鉴定与司法亲子鉴定2种。那么这2种鉴定有什么不一样呢?我又该选择哪一种?
1
司法亲子鉴定
司法亲子鉴定是指需要把鉴定报告提供给法院、公安机关、公证处以及出入境管理处等司法机构的一种鉴定,司法亲子鉴定报告具有法律效力,可以作为证据使用。
通常,司法亲子鉴定,需要当事人提供需鉴定人的身份证、户口本原件+复印件,孩子需要出具出生证明,被鉴定人必须亲自到鉴定中心办理,必须承诺提供的信息真实有效。并且当事人需要到场采样,拍合照,填表,签字,按指纹。
而且,司法亲子鉴定报告书,除了可以打官司,还可用于上户口,迁户口,补办医学出生证明,出国移民,做公正,用于财产纠纷,更改姓名等!
目前呢,亲子关系纠纷的种类越来越多,但归根结底,主要是当事人在确定互相之间是否具有法律和生物意义上的亲子关系,并以此为起诉依据,从而衍生的权利义务关系。
2隐私亲子鉴定
隐私亲子鉴定,区别于司法亲子鉴定,是在充分尊重鉴定人隐私的情况下进行的DNA亲子鉴定。它的作用在于消除夫妻或恋人间的猜忌和疑虑,维护家庭的和睦稳定。
个人亲子鉴定主要用于委托人私下了解与子女的血缘关系,维护个人知情权,可匿名检测,手续便捷有效保护个人隐私,鉴定报告不会出现当事人证件号和照片,只有唯一性的鉴定样本编码,其鉴定流程、鉴定结果准确性是和司法鉴定一致的。
关于隐私权的保护:万基亲子鉴定中心非常重视对被委托人隐私的保护,用于鉴定的样本全程处于保护监控状态,其鉴定结果仅提供给鉴定委托人,结果不接受其他任何部门及个人查询。
因为各种原因,对于不方便到司法鉴定所留取样本的委托人可在家自行提取样本,样本包括血痕、头发、指甲、口腔拭子等。
隐私亲子鉴定样本
1、5ml静脉血
2、毛发(带有毛囊的头发,不分黑白发)
3、口腔黏膜(准备棉签,清水漱口,依次将棉签伸入 口腔,在左右口腔内壁或牙龈处摩擦10次取出)
4、指甲(清洗双手后,正常修剪下来的指甲即可)
5、牙刷(连续使用1个月以上,无混合使用)
6、口香糖(需嚼至无味才可)
7、血痕:假定父亲的血痕 2---3 滴,使用血痕采集卡采样。
现在你明白什么是隐私亲子鉴定和司法亲子鉴定了吗?


水城威尼斯是中国人民最喜闻乐见的意大利城市之一,而以威尼斯为首府的威尼托(Veneto)大区,除了拥有古罗马与文艺复兴的灿烂文明、罗密欧与朱丽叶的动人传说,更是一个冠绝全球的葡萄酒产地,拥有意大利最为多元的风土传说。
历 史 概 览
威尼托的葡萄酒历史——就像意大利其他地区一样,始于非常古老的时代,远远早于希腊人的时代。人们相信,在基督之前的许多个世纪,葡萄树就已经作为一种野生植物存在于威尼托。
公元前7世纪
关于威尼托的葡萄酒生产,最早的证据可以追溯到公元前七世纪的伊特鲁里亚人。在中世纪,威尼斯的商业力量决定了威尼托的葡萄种植与酿造的发展路径,不仅有利于威尼托的葡萄酒在出口,也帮助引进了外国葡萄酒,希腊、塞浦路斯为盛。
15世纪50年代
随着威尼斯在地中海地区,尤其是在东方国家的商业力量的衰落,希腊葡萄酒的进口急剧减少,为本地葡萄酒提供了发展的机会。在这个时期,特雷维索(Treviso)、维琴察(Vicenza)、瓦尔波利切拉地区(Valpolicella)的葡萄酒开始成名。
1876年
著名的科内利亚诺酿酒学校成立。
1923年葡萄栽培和酿酒实验站成立。
20世纪初经两大重要学术机构的研究和推动,威尼托的酿酒业被赋予了强大的动力,应对根瘤蚜虫挑战,促进引入了国际葡萄品种,且并未影响本土葡萄的发展。
在威尼托,酿酒学的新未来开始蓬勃,业内人士深谙葡萄酒质量的战略重要性。
威尼托葡萄酒业取得长足发展,直到今日。
风 土 特 征
威尼托位于意大利东北部,坐落于阿尔卑斯山和亚得里亚海之间。这里盛产起泡酒和白葡萄酒,约占总产量的3/4,但不止于此,葡萄酒产品可谓精彩纷呈。
威尼托大区可以粗略地分为三个地理区域,以其地形和地质情况来区分。
西 北 部
阿尔卑斯山的山麓沿着加尔达湖的东部边缘下降。在这里,受阿尔卑斯山影响的凉爽气候中,新鲜、清脆的白葡萄酒以 和加尔达湖为名,而来自加尔达湖畔的清爽的巴尔多利诺则成为威尼托最轻的红葡萄酒。湖的东面和维罗纳的北面是瓦尔波利切拉.
中 部
在维琴察和帕多瓦周围,绵延着丘陵如国际葡萄品种,如梅洛、赤霞珠、品丽珠、黑皮诺,甚至佳美娜都在这里被证明是成功的,还有其他意大利北部的旗舰白品种,如灰皮诺和弗留拉诺.
东 北 部
在皮亚维河的两侧,起泡酒普罗塞克在这里占据了头等重要的地位。


学历真的很重要:不用再怀疑学历的重要性了
1、学历是一块敲门砖。没有学历不代表没有工作,但是不可否认的是,一些行业尤其是高水平的行业部门是存在学历越高,起点越高,你的选择也会越多。
2、社会整体受教育水平不断提升。不可否认的是,随着社会经济条件的改善,总体来看社会受教育水平不断上升。目前来看,社会是普及九年义务教育,也就是争取社会整体至少达到初中教育水平,但再将来,普教高等教育势在必行,那时候一份初中毕业证在社会竞争中就显得力不从心了。
对于一个大学生来说,没有能力难以生存,可是没有学历的话都很难踏进社会的第一步没有学历你还可以考你的能力吃饭,但是没有能力了,那你就被淘汰了。为什么知识渊博的教授也要考取证书呢?得到文凭呢?学历只是能力的一种表现形式而已,试问当今,我们学习的目是的什么?是为了积累出自己更多的的能力,以更好地为社会,为个人做贡献. 学历本来就是对能力的一种体现形式,要有能力,才能拿来真正对自己有用的学历,由若一个人连拿到真正学历的能力都没有的话,又怎么能在这个激烈的社会竞争中立足呢生存呢,乃至体现自身的价值呢?
学历很重要,学历不只是一个证书,他代表着人的学习能力。同时可以提供给我们专业的理论知识,丰富我们的大脑。各大招聘网站上的招聘简历都写着最低学历要求是大专,如果学历不重要,为什么会有这样的要求呢?我觉着是因为公司看好的是人的学习能力,你可以没有社会经验,可以没有技术经验,但你必须要有学习的能力,公司才可以把你培养成人才。所以在学习阶段一定要把握住时机,好好的学习,给自己创造更好的深造机会。社会上也有一些学历低,但是经商成功的人士,但是当他们成功后还是会选择继续深造自己,提高自己的眼界和视野。
学历和孩子的关系,如果你是一个高学历者,在孩子作业上你能给予更多的辅导,孩子不好好学习时,你能给她正面的教育。现在是一个攀比的社会,父母的学历身份,都可能会影响孩子在老师同学心目中的形象(前几天朋友圈一直都在传以父母的学历给孩子分班)。
学历和工作的关系,学历就是一个硬指标,就是对你个人的证明,也是你出去找工作的底气。为啥很多企业都要求高学历,不能说每个高学历者都很有能力,最起码他们接受过高等教育,还是有一定的素质文化的,比较容易接受新事物,对学习新东西上手应该也比较快。当你达不到人家要求的学历硬件时,怎么能发现你的能力。


乳糖不耐受/偶尔腹泻/牛奶过敏的宝宝可以了解下这几款奶粉
宝宝奶粉怎么选
[得意]什么叫乳糖不耐受症?
乳糖不耐受一般分为三种:先天性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏、成人型乳糖酶缺乏。
1.先天性乳糖酶缺乏:是由于乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起,发生率与种族和遗传有关,属于常染色体隐形遗传。我国乳糖不耐受多属于此类,由于酶缺乏的量和活性程度个人不同,症状的轻重会各不相同。
2.继发性乳糖酶缺乏:多发生在肠胃炎后,肠绒毛顶端因肠道受损而出现酶缺乏,而在肠胃炎后出现乳糖不耐受性腹泻,需要待容貌下端向上生长至顶端,能分泌足量乳糖酶后腹泻方止,一般需要0.5-2个月。不少宝宝和早产儿由于肠胃粘膜发育不够成熟以及乳糖酶活性暂时低下,对乳糖暂时不耐受导致排便次数多,待活性正常后次数会减少。
3.成人型乳糖酶缺乏:是由于到一定年龄后,乳糖酶活性逐渐下降或消失引起的。其发生率随种族和地区而异。
临床表现:主要症状为腹泻每日症状为至少10余次,大部分患儿肠道气体多,长带出少量粪便在尿布上,大便多为黄色或青绿色稀糊便,或呈蛋花汤样,泡沫多,有奶块,少数患儿有回奶或呕吐的症状。患儿还会伴随腹胀,严重者可发生脱水,生长迟缓等,多数无发热。
[装酷]什么叫做水解奶粉?
深度水解的蛋白是专为对牛奶蛋白过敏的婴儿而特别处理。虽然是以牛奶成分为原料,但当中的蛋白质已预先被分解成不会致敏的微细粒子,牛奶蛋白中原有致敏结构也而被破坏,在进入婴儿幼嫩的肠胃后,减低过敏反应。
深度水解的蛋白质经过特别处理,所以它的味道和气味有所不同,孩子可能要经过一段适应期。婴儿的味觉和嗅觉还在发育阶段对食物并无特别偏好。研究发现,婴儿越早开始接触,并以循序渐进的方式,越容易适应。
在食用低敏配方奶粉的同时不要给宝宝搭配吃普通奶粉或含牛奶的食物,因普通奶粉的蛋白并未分解,仍是导致宝宝过敏的过敏原。
宝宝牛奶蛋白过敏的几种选择:1.氨基酸配方,为植物氨基酸混合配方,不含一点牛奶成分,属于无牛奶配方。适用于牛奶过敏的诊断和重度过敏的治疗。2.深度水解配方,适用于牛奶轻中度过敏的治疗。3.部分水解配方,适用于预防过敏或深度水解治疗后的效果巩固。 (一般食用氨基酸配方或深度水解配方3-6个月后,如果适应则可逐渐过渡为部分水解配方,再喝一段时间后,宝宝完全好了就可以转普通奶粉了。宝宝若没有过敏症状,则可以吃标准配方奶粉。如果您担心他再会出现过敏,或者有过敏家族史,那建议一生下来就喝部分水解奶粉,降低宝宝以后过敏的风险。)
PS:牛奶蛋白过敏是可以随着宝宝年龄的增加逐步改善的,研究发现,牛奶过敏的宝宝中有92%对羊奶也过敏,60%对豆奶也过敏,也就是说,极个别的患儿改喝羊奶是可以的,但大部分不能。豆奶因为营养不够全面,即使有40%的牛奶蛋白过敏患儿对豆奶不过敏,所以也不建议长期喝。
下面介绍下性价比较高,口味方面比较容易被宝宝接受的英国版爱他美无乳糖和水解类奶粉:
1.英国Aptamil爱他美Lactose Free无乳糖奶粉/腹泻奶粉400g
不含乳糖,是特别为乳糖过敏的宝宝设计,在牛奶蛋白配方基础上用其他的碳水化合物代替乳糖,与普通婴儿奶粉口感和味道相似同时也仍拥有全面营养,能保证提供给你的宝宝所有生长发育所需,适合乳糖,蔗糖不耐症,偶尔的腹胀腹泻也是可以选用本品的。
婴儿乳糖不耐受症是由于小肠粘膜乳糖酶缺乏或活性不足,不能完全消化分解母乳或牛奶中的乳糖所引起的以持续数周的腹泻、腹胀、腹痛为主要症状的疾病.原发性的乳糖不耐受症主要受遗传影响,继发性的乳糖不耐受症通常由肠胃炎引起.如果你怀疑宝宝有乳糖不耐症,请咨询保健医生,以决定是否使用无乳糖配方奶粉.本款奶粉0个月以上均适用,英版爱他美的无乳糖/防腹泻奶粉只有这一款。
2-3.英国🇬🇧爱他美Pepti 1段/2段 深度水解低乳糖抗过敏奶粉800g,并应该遵循医嘱。它是专门针对牛奶蛋白过敏的婴儿膳食管理的具有特殊医疗目的的食物,是特意为奶粉喂养婴儿设计的配方奶粉并含有与爱他美其他产品同等量的特有的GOS/FOS益生菌及Omega3/6,只是其牛奶蛋白被打碎成小分子,让婴儿更加容易吸收和消化,而不易因食用普通大分子的牛奶蛋白而过敏,同时提供婴儿所需的全面均衡的营养。
如果你家宝宝确诊是比较严重的牛奶蛋白过敏,那么这款完全水解奶粉是爱他美品牌里的唯一选择,但是为了提升奶粉的口味,本品还是含有比其他普通奶粉更少的乳糖的,所以乳糖不耐受的宝宝是不适合吃这款奶粉的,但是很多妈妈反映从纽康特转过来后,这款奶粉是比较能接受比较好入口的,并且吃了一段时间后起色也有改善,发育方面也都很好。
PS:一段适合0-12个月宝宝,二段适合6-12个月宝宝。
4.英国🇬🇧爱他美Comfort防腹泻防过敏部分水解抗奶粉1段900g(适合0-12个月宝宝),配方中同样含有爱他美的独特专利GOS/FOS,可促进宝宝体内双歧杆菌和乳酸菌在肠道的繁殖生长,使肠道和粪便菌群与母乳喂养的宝宝非常相似。Comfort奶粉相比较普通奶粉来说,降低了一部分乳糖并添加了fat oil,这样可以降低宝宝胀气或者其他肠胃的不适,如肠绞痛、腹泻、便秘等,宝宝偶发性腹泻也适用。
以下为奶粉包装上特别注明的需要注意的地方的翻译及相关说明:本款奶粉为特殊配方奶粉,添加了淀粉,故其质感会较其他普通奶粉的厚重,水溶性略差一点,有挂壁现象,甚至会堵住奶嘴,请妈妈们务必按建议手法和用量开奶,也建议用一字变速奶嘴或者单孔中速或快速以上奶嘴喂哺。另外冲泡方法有特别讲究,需要将1升的水烧开,放置不超过30分钟,届时水温约维持在70摄氏度左右,然后开始冲调,因为这样才能使得淀粉颗粒能够完全溶解。


新春将至,这幅象征吉祥寓意的年年有鱼-荷花鲤鱼图(图一)最终绘制完成,现给大家分享我的整个绘画过程(附图文步骤):
首先,在裁好尺寸的熟宣上用绘图铅笔透稿,铅笔笔触尽量要浅。透完铅笔稿后,在画板上先铺一张比熟宣画稿尺寸小一点的生宣纸铺底,用喷壶喷湿生宣纸然后用水胶带固定,随后把熟宣画稿敷在这层生宣上也用喷壶均匀喷湿,然后同样用过完清水的水胶带粘在熟宣画稿的四个边上并用手按压捋平,等待它自然晾干。(图二)
绷在画板上的熟宣晾干后会变得非常平整,这时准备开始勾白描稿。用墨蝶根据墨量与水的比例分别调出淡墨、中墨、重墨三种墨色备用,勾线笔用小红毛之类的毛笔,重墨用于勾正面荷叶,中墨勾反面荷叶和荷梗,淡墨勾荷花花瓣、莲房、花苞、鲤鱼。(图三)
白描稿完成后开始上色,先铺背景色,花青加少许鹅黄加少许钛白加淡墨加水调成淡淡的背景色,用排刷或大斗笔刷底色。少许藤黄加水分染莲房,翠绿加藤黄加赭石调成赭绿色分染花瓣根部。用花青加淡墨加水罩染荷叶正反两面、荷梗和花苞萼片。用大红加淡墨分染鲤鱼鱼头、鱼身,留出高光部位,少许大红加淡墨加水分染鱼鳍和鱼尾。(图四)
淡墨分染荷叶反面、荷梗、花苞萼片,用中墨分染正面荷叶,留出水线,由深到浅分染至荷叶四边,用大红按鱼鳞排列方向分染鱼鳞数遍,用草绿加少许水罩染莲房,用藤黄加水罩染荷花花头、花苞萼片和反面荷叶。(图五)
用大红和少量墨进一步分染鱼鳞和鱼鳍,使得鱼的颜色更加饱满,花青加少量墨罩染正面荷叶,荷叶中心往外由深至浅,边缘荷叶用深绿色加水渲染,荷叶干透后,用赭墨色分染荷叶破损边缘,用胭脂或曙红分染反面荷叶边缘部位,花青加少量墨加钛白分染荷梗。用草绿色渲染莲房,用花青加墨分染花苞萼片,用胭脂或曙红分染花苞萼片尖端,用白粉提染花瓣边缘,用淡墨加花青加水分染鱼周围,让鱼身凸显出来。(图六)
用淡墨加少许花青点荷梗上的刺,藤黄和鹅黄加钛白点荷花花蕊。用重墨加少许曙红分染鱼的眼睛,用不同深浅的淡墨勾出鱼旁水里的水草,淡墨加少许花青勾出长水草和浮萍,然后落款印章,整幅绘制完成(图七),最后将裱在画板上的作品裁切下来(图八)。
(注:宣纸使用的是普通熟宣纸,颜料为马利牌国画颜料)


修补手术调理,你懂多少?
由于麻醉减慢消化道和止痛药的影响,手术后便秘很常见。手术后便秘通常是多种综合因素,除药物还包括手术压力,不活动和脱水等。许多外科医生建议术后饮用大量液体防止便秘。在术后饮食中添加纤维的食物有助于预防便秘,但太多的纤维可能会加剧便秘情况。如果不起作用,应非药物治疗。
泻药通常会带来不适,BNSWHO通过肠道修复因子改善肠道环境阻止便秘。通过增值有益菌群数量来抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌,如沙门氏菌等生长繁殖,减少肠内腐败物质的生长。
密歇根医学麻醉科研究表明,术后睡眠障碍会加重疼痛。手术后睡眠不佳在手术后的几天和几周内很
气道控制不良、疼痛、饥饿和口渴、增加压力荷尔蒙、药物、控制光线噪音和室内环境、避免咖啡因等可以对睡眠的深度产生影响。如果这些简单的方法无效,可以使用RSHWHO,提高脑内多巴胺生理活性。调节脑内神经传达物质的变化,起到舒心放松,促进睡眠,减少了入睡所需的时间并提高睡眠质量。不建议使用药物来增强睡眠。
同时压力也是良好控制疼痛的敌人。压力的增加可以并且经常会增加疼痛。在此期间保持积极的态度非常重要。专注于每天进行小的改进,着眼于将来的持续进步。手术是一种身体压力,虽然无法避免,但情绪压力可以尽量避免,做一些简单的深呼吸和放松练习。在抗焦虑压力方面使用RSHWHO,通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。抑制性神经递质有助于调节神经细胞,缓解焦虑,镇静神经活动,对帮助控制焦虑和抗压非常有益。波士顿儿童和睡眠生理学家在研究睡眠减少会增加疼痛敏感性得出结论,术后疼痛者不仅可以服用止痛药,而且可以从更好的睡眠习惯或促进睡眠的非药物营养中获益,来打破疼痛周期。
术后对于切口愈合尤为重要。无论病因如何,所有伤口都会在止血,炎症,增殖和重塑阶段发展。伤口愈合由四个连续,重叠和精确编程的阶段组成。每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化,局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损,其中系统因素影响其治愈能力,所以术后营养是基础。BNSWHO含人体所需21项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素,以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要营养。


购房五证是房屋合法不可或缺的证件,人都有身份证,房子也不例外,开发商卖房子甚至还要有五个证,因为每个证都有它存在的意义,每个证都不可或缺,都涉及到我们自身的利益。
很多购房者在买房的时候,为了追求低房价,就是怀着侥幸心理购买五证不全的房子或者没有仔细检查开发商证件是否齐全。其实,购买五证不全的房子,需要承担很多的风险。不要为了低房价或因一时疏忽而冒着极大的风险去购买,否则得不偿失、后果自负。今天就为大家介绍一下五证和购买五证不齐全的房子所带来的风险。
(一)什么是五证
国有土地使用证
《国有土地使用证》是土地使用者使用国有土地的法律证明,受法律保护。国有土地只有使用权,分为土地转让和划拨,一般开发商拿到地建房子就是通过国家政府的土地转让获得使用权,年限一般在70年。
建设用地规划许可证
建设单位用地的法律凭证,没有此证用地单位就不能用地,房地产商的买卖这一类房子也属违法行为,因此也就不能获得房子的其他相关证件了。房地产开发商在建设用地时首先要取得批准建设用地的文件。
建设工程规划许可证
是建设单位依法实施建设工程的凭证,使其能在建设活动中接受监督检查。没有此证的建设单位,其工程建筑是违章建筑,不能领取房地产权属证件。这个证是满足城市规划需求的,即在开发建设前就预设好了要建设商业、还是住宅,都有明确规定。
建筑工程施工许可证
建筑施工单位符合各种施工条件、允许开工的批准文件,是建设单位进行工程施工的法律凭证,没有开工证的建设项目均属违 章建筑,不受法律保护。这个主要是审核施工方是否具备相应条件的文件。
商品房销售(预售)许可证
政府房地产管理部门允许房地产开发企业销售商品房的批准文件,由市国土房管局统一印制、办理登记审批 和核发证书。预售这个概念一般是期房,还未建设好。
(二)购买五证不齐全的房子有什么风险
1 不法开发商骗取定金
有时候甚至土地都没买好,在没有预售资质的情况下,就设置售楼部进行楼盘销售,利用精致的沙盘以及广告来吸引购房者,从而骗取购房者的定金。
2 房屋属性不明确
如果开发商没有五证或者五证不齐全,购房者很难了解到真实的房屋性,极容易陷入不利境地,很多利益得不到保障。
3 房屋质量缺乏保障
没有五证,很大程度意味着开发商很有可能没有建造商品房的资质,也没有出售商品房的资格。这样的房子质量很难有保障。


一、规划时间是实现时间管理的基础
1.制定明确的目标
在关于制定明确的目标方面,作者首先给我们介绍了SMART原则,即具体、可衡量、可实现、相关性和定时五个英文单词的首字母。
具体,要为自己设置具体的目标,不能过于笼统。可衡量,设置一个统一、标准的绩效指标,能够根据这个指标来评价工作的成果。可实现,要确保你的目标是通过努力可以达到的,避免设立过高或过低的目标。相关性,指的是你要设置的目标要与你的工作有一定的相关性。定时,要根据工作内容的轻重缓急来设置一个截止日期,随时查看项目的完成进度。
利用SMART原则来确定目标,可以把明确目标作为整体工作中的一部分,帮助我们更好地展开接下来的工作。
2.根据目标来制定详细的计划
这里所说的计划是指一些待办事项的详细清单,可能包括:每日计划、每周计划、定期任务。列出任务清单后,你还需要注意计划的条理性,确定优先级。可以根据任务的性质将待办事项进行分类,并且为每个类别都写上显眼的标题。
3.谨慎安排预约
计划赶不上变化。即使你的计划做得再完善,也随时可能有突发情况。赴约和会议会占用你大量的时间,恰当地安排这些约见将对你的效率产生显著影响。因此有必要为自己预留出一些时间,谨慎安排预约。


1、通过对世界著名城堡建筑作品的赏析,生动的城堡故事、加深学生对城堡的印象,启发学生想象,提高学生对艺术美的鉴赏能力。。
2、让学生感受城堡建筑的美,根据城堡的造型进行创意联想设计。
3、学习用线条、色彩表现心目中最美的城堡,培养学生表现美的能力。
4、鼓励学生大胆创作,通过对欧洲城堡的观察,用大小不同的各种形概括、组织成想象中的童话城堡,在设计、创作的过程中培养学生的合作意识,让学生在创造出自己设计的城堡时获得成就感,提高学生的自信心。


《羚羊》👆🏻观察照片根据动物角度来讲大体轮廓用线条概括出来✌🏼由整体到局部观察细节的表现(例如:角、耳朵等细节的处理)👌🏽通过结构讲解之后,在从调子上出发,分析动物自带色调及眼部、脸部、鼻子等肌肉凹凸而出现的色彩差。通过本次练习让孩子们了解到了肌肉的带动出现的面的转折关系。不同于之前所接触到的面与面之间的差异感那么多大的图《动物面具》👆🏻观察照片总结画面整体轮廓,用长直线概括轮廓。✌🏼用直线去描述体型外轮廓用直线概括出动物五官的大体位置。从大到小、从整体到局部👉🏽都使用直线来塑造物体👌🏽造型结束通过光源照射来讲解物体在结构上的转折变化💪🏻找出整体的明暗交界线概括归纳大的亮灰暗面,把动物大的明暗关系找出来在准确的深入塑造。本次课程造型时要多用辅助线。学会寻找点的位置关系、线的关系、面的关系整体要会概括,细节要会塑造。绘画中会不会画是语言的传递,更多的是在一次次错误尝试中体会《折扇》👆🏻从上两节课的《领带》《纸飞机》的课程我们逐渐过渡到了有明显结构转折的课题,转折形成的明暗变化👉🏽因为光线和固有色等因素形成了灰度不同的面✌🏼因为整体图是扇子的一部分👉🏽引导孩子从局部去看整体要从大体造型来理解局部造型。抓住扇子放射形态的特征。细节是依附在大的黑白关系上塑造细节的时候不能画脱节《老虎头👆🏻讲授🐯虎头的造型关系及半侧面的表达👉🏽绘制出大概的位置和轮廓✌🏼画出大的明暗关系,这时候用较软芯,找出了明暗关系,层次感也就拉开了行深入刻画,找到老虎的特点,用软芯铅笔把暗花纹和间隔画出来,👉🏽然后将花纹皮毛等深入刻画,🐯较易表现质感,与此同时,橡皮也时常用来提色,擦出皮毛的纹路👌🏽最后进行整理讲画面的节奏感和层次感拉开,比如老虎的头部要重点刻画,因为一个画面总要有一个视觉中心,而视觉中心地带也有主次之分。本节课提高难度通过对虎头的练习掌握明暗关系的变化层次感的塑造,及造型半侧面的前后关系的把握。《纸飞机》👆🏻👀观察纸飞机外轮廓长直线条,学会突出主题物👉🏽用大小位置去区分。把握大小对比及位置的关系✌🏼铺大的黑白灰,注意黑、深灰、浅灰、白等几个层次👌🏽刻画细节,联系整体。调整大关系,主观加强主体物的黑白对比和细节塑造。《斑点狗》:💪🏻注意细节毛发等肌理🎨👆🏻🎨重点是把握灰、中灰、黑得由明到暗的调子关系处理本节课以斑点狗来作为练习对象,锻炼了孩子们对对象比例、形态、细节纹理的掌握


A/B测试应该是大家耳熟能详的一种分析方法了,但A/A测试似乎听上去迷惑又陌生TA到底是怎样的一种方法呢?和A/B测试间又有什么联系呢?今天这篇文章就来为大家全方位解答!😎
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1⃣什么是A/A测试?(图2) A/A测试和A/B的原理其实非常相似,只不过这时TA将实验目的放在了检验【两组用户是否有差别】而不是【网页的差别是否造成影响/提升转化】。那为什么要检测用户之间的差别呢?我们接着往下看🤓
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2⃣A/A测试在实际工作中有什么用?
🔸检查A/B测试工具的准确性。(图3) 【控制变量】是A/B测试的重中之重。只有确认了两组用户在统计学意义上是无差异的,实验才可以顺利进行呀~
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🔸为将来的A/B测试设置基准转换率。就像俗称的“自来水”,那些不用打广告也会自行购买的顾客,是不能被算在我们变量影响的范围内的。因此先做个A/A测试,看无变量的情况下有多少用户转化,再以此为基准做A/B测试就会更加准确了!详细的举例看图4
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🔸确定最小样本量。(图5) 用户数目该分多少合适?这当然要根据公司流量决定,但我们也可以看A/A测试的结果,如果显著(两组用户有差异) 可以先考虑增加测试人数。
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3⃣A/A测试的缺陷🏻
🔹随机性因素。在某些情况下,A/A测试获得的统计价值纯粹是偶然的,这意味着A及其相同版本之间的转化率变化是【概率性】的,而不是绝对确定的。
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🔹对大样本的需求。A/A测试的另一个问题是比较耗时。测试相同版本时,需要大量样本才能确定A是否比其相同版本更受青睐,这将花费很多时间
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4⃣其他方法和考虑因素?(图6&7) 在做出关键业务决策时,例如购买新的工具或软件应用程序进行A/B测试时,还应考虑许多其他事项❗
当公司要测试新软件应用时,需要对工具进行彻底检查。而A/A测试只是检查工具效率的方法之一。今天的分享就到这里啦!看完别忘了点赞+收藏哦💖
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📚往期笔记
🌟什么是营销分析中的“增量模型”?
🌟R和Python,到底该学哪个?
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八上人教版历史笔记第八课革命先行者孙中山
🌈材料研读
🌈为什么孙中山能成为革命党公认的领袖?
孙中山早年从“医人”转向“医国”,从要求改革到投身革命推翻清朝统治,成为民主革命的先行者。他在领导民族民主革命的伟大历程中,创建革命团体,建立政党,确立三民主义,发动武装起义。这一系列活动,让他成为革命党公认的领袖。
🌈课后活动
(1)李鸿章、康有为、孙中山是中国近代史上三位重要历史人物,他们在中国近代化进程中都作出了重要贡献。请你查阅相关资料,谈谈对他们的看法。
结合李鸿章、康有为、孙中山的具体活动展开分析。在近代化探索的历程中,他们虽然最后都失败了,没有改变中国半殖民地半封建社会的性质,但孙中山领导的辛亥革命永远闪耀着光辉。辛亥革命推翻了清朝的统治,废除了中国两千多年的君主专制制度,使民主共和的观念深入人心。这是中国历史上的一次巨变。
(2)三民主义与同盟会政治纲领的关系是什么?
三民主义是孙中山对同盟会政治纲领的阐述和概括。三民主义是比较完整的资产阶级革命纲领,是孙中山领导民族民主革命的指导思想。


1.试点工作定位。
部分高校试点建设的高水平艺术团(如合唱团、交响乐团、民乐团等)、舞蹈团(如民族舞团、芭蕾舞团、现代舞团等)、戏剧团(如话剧团、戏曲团、曲艺团等)(以下统称艺术团),应立足推进高校美育工作开展,活跃校园文化生活,承担校园艺术文化普及和对外交流演出任务,引领、辐射和带动全国高校相关艺术团的发展和提高。艺术团招生主要招收艺术团首席表演者或对幼功要求高的相关专业项目的艺术团成员,不得招收与艺术团无关的艺术特长生;大力加强从普通在校生中选拔培养艺术团成员,使其逐渐成为高校高水平艺术团的主体。已开设有艺术类专业的试点高校不再单独招收相应专业项目的艺术特长生,美术、书法、播音与主持专业不得纳入艺术团招生范围。试点高校要配齐配足艺术团建设所需相关师资、设备、场地、资金等,不具备建团条件或未设立艺术团的试点高校,不得安排相应艺术团招生。
2.艺术团招生办法。
考生根据试点高校确定的报名条件,提交材料并申请参加学校组织的艺术团相关项目专业测试。试点高校根据专业测试情况,确定并公示合格考生名单及享受高考文化课成绩优惠的相应录取要求;按照本校公布的录取规则,择优录取专业测试成绩和高考文化课成绩达到相应录取要求的考生。
试点高校须编制并公布艺术团年度分项目招生计划。高校应在合格考生所在省份安排相应科类招生计划,艺术团录取考生的专业应在当地公布的招生专业范围内。
3.资格初审及测试。
试点高校应明确考生报考资格条件,根据考生提交的相关资格证明、本人表演视频等材料,组织专业领域专家进行初审,择优确定参加考试的考生名单。鼓励试点高校在专业测试中采用“考试全程录像、考评分离”的办法。试点高校根据测试成绩择优确定并公示合格考生名单,公示合格考生人数不得超过学校艺术团招生计划的2倍。
4.高考文化课成绩录取要求。
试点高校要按照本校发展定位和人才培养要求,适当提高本校艺术团录取考生高考文化课成绩最低要求,一般不低于本校在生源省份本科第一批次最终模拟投档线下20分。在实行高考综合改革的省份,试点高校可将“不低于本校在生源省份本科第一批次最终模拟投档线下20分”的高考文化课成绩最低要求方案,调整为在有关省份确定的相关最低录取控制参考分数线上增加一定分值(如相关最低录取控制参考分数线上X分,每所高校的X分应为唯一确定正数值)……


手机和电脑辐射对孕妇有影响吗?这个是很多怀孕妈妈想要知道的事情。
首先我们需要知道什么是辐射?
在自然界中,任何物体只要绝对温度在0°C以上, 都会以电磁波和粒子的形式永不停息地向外传送热量,这种传送热量的形式即为辐射。
电离辐射:如X线,具有杀灭或损伤细胞,甚至改变DNA结构的作用,造成胎儿畸形等。
非电离辐射:红外线、紫外线、微波、无线电波等,对生物体的作用主要为热辐射。
电离辐射,如X光肯定对人体和胚胎有害。非电离辐射,如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。尚无证据表明:日常接触的非电离辐射会导致胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿体重过低。
手机和电脑辐射有一定影响,但不大。手机电脑的电磁辐射量非常小,对人体包括孕妇在内都是安全的,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象,不能就此就给电脑"定罪"。国外专家至今也未拿出电脑会影响胎儿的科学证据。但建议孕期尽量避免玩手机电脑,平时注意休息不要过于劳累,多吃蔬菜和水果等绿色健康食品。
手机本身的辐射可以忽略,其实手机基站的辐射才是大的。如果你家附近没有手机基站,应该影响不大。电脑的辐射也是一种积累效应,一般建议孕妇每周使用电脑的时间不要超过20小时。
手机和电脑虽然是会给人们带来辐射,但它们带来的辐射量是很小很小,为此孕妇用手机和电脑也没有什么事情,不用太担心。当然如果担心这些辐射会影响到肚子里面的胎儿,建议在怀孕之后是可以好好的准备些防辐射的产品。

[吧唧R]持续分享家庭健康教育医学基础知识,供大家参考。
[害羞R]➕关注我,㊗接好孕👧👶。


上一篇讲了牛津树,下面在讲讲海尼曼和raz。
二,海尼曼(图2)
适合年龄:2岁-12岁
难度等级:两颗星
趣味等级: 三颗星
话题多样性:五颗星
海尼曼(Heinemann)是英国哈考特教育出版公司的子公司,英国哈考特教育出版公司是世界最大的教育出版商之一,为全球第三大教育出版集团。海尼曼分级读物分为GK,G1,G2三个级别,每个级别又划分了不同的层次,共有298本。其中,
GK系列:0-8岁孩子阅读
G1系列:6-10岁孩子阅读
G2系列:8-15岁孩子阅读
它以教学性为主,专门针对非英语母语国家的孩子学习的分级读物。特点是高频率的重复句型,难度较低,读起来比较轻松。它分为故事性和非故事性的,非故事性的主要以科普为主,话题非常丰富,涉及自然科学、人文、地理、生活故事等 。G1,G2还有很多经典童话故事。但是它的缺点跟后面的Raz和培生一样,趣味性还是欠缺了一些。
图3是GK级别At the zoo一书的部分内页展示。
三,Raz(图4)
适合年龄:3岁-12岁
难度等级:两颗星
趣味等级: 三颗星
话题多样性:五颗星
RAZ起源于美国、加拿大等发达国家,在香港、台湾地区发展了十几年,是综合考虑孩子的英文水平、心智发育程度、兴趣爱好等要素,为不同英文水平的孩子提供不同难度的英文读物。Raz即ReadingA-Z的缩写,从aa至z共27个级别,每一级别都有几十本书。它的体系性很强:AA—C这4个级别对应幼儿园阶段;D—J这7个级别对应美国小学一年级;K—P这6个级别对应美国小学二年级;Q—T这4个级别对应美国小学三年级;U—W这3个级别对应美国小学四年级;X—Z对应美国小学五六年级(相当于国内高中毕业)。最低级别aa适合幼儿园小朋友使用,主要是单词的学习,包括数字,颜色,事物等。随着级别的上升,句子会越来越长,表达更丰富,词汇也更多样 。
图5是aa级别内页展示。
Raz分级科学,循序渐进;话题丰富广泛,是非常值得推荐的,但是跟海尼曼相似,它的缺点是,前期比较单调,以学习性为主,没有牛津阅读树有吸引力。
下一篇是讲培生幼儿英语。


反流性食管炎常见的发病原因如下:
1、解剖结构:食管下括约肌是食管与胃交接的解剖结构,它是食管末端约3~4cm长的环形肌束,其收缩产生的食管胃连接处的高压带,可防止胃内容物反流入食管。
2、异常出现的情况:反流性食管炎主要是由于食管下括约肌功能障碍所引起。
3、引起食管下括约肌功能障碍的原因:
饮食不当:也会造成对食管粘膜的刺激,如辛辣刺激性食物等也会增加胃酸分泌,导致反流性食管炎。
药物副作用:某些药物也会刺激到食管粘膜,导致胃部张力降低,胃内容物就容易反流。
食管或胃手术:如果做过食管或者胃部的手术,也会引起伟业中的酸性物反流进入食管,刺激食管粘膜。
4、刺激因素:直接损伤因素为胃酸、胃蛋白酶、非结合胆盐、胰酶等反流物刺激食管粘膜,导致其出现糜烂、溃疡。
5、食管黏膜抗反流屏障功能损害的保护减弱:比如食管上皮细胞增生和修复能力的削弱是反流性食管炎产生的重要原因,
6、部分疾病可以并发:胃、十二指肠功能失常:包括胃排空异常、胃十二指肠反流;
裂孔疝:是一种常见的是滑动疝,可有50%以上的患者发生反流性食管炎;
妊娠呕吐:因妊娠增加了腹内压力而发生的裂孔疝可引起反流性食管炎,待分娩后即可恢复。呕吐及长期呃逆也可使贲门经常开放,进而发生反流性食管炎。
反流性食管炎高危人群如下:
反流性食管炎可发生于任何年龄的人群,成人发病率随年龄增长而升高,其中老年人、肥胖人群、长期吸烟、饮酒及精神压力大的人群是反流性食管炎的高发人群,具体的原因如下:
1、老年人:身体机能逐渐衰退,其中下食管括约肌功能、胃肠蠕动功能及胃排空功能的衰退导致胃食管反流,
2、肥胖人群:多由于脂肪堆积腹部,造成腹压增加引起反流,另外,经常吃脂肪类食物还会降低下食管括约肌压力,造成反流。
3、长期吸烟喝酒的人群:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流;酒的主要成分为乙醇,不仅会刺激胃酸分泌,还会使食管下段括约肌松弛,造成胃食管反流。
4、工作压力大:会造成内分泌紊乱和植物神经紊乱引起反流。


20年二级建造师最新全套视频课件更新学习中
分为6个专业:
1. 建筑工程
2. 公路工程
3. 水利水电工程
4. 矿业工程
5. 机电工程
6. 市政公用工程
二级建造师考试的科目设置为2+1,即两门公共课程加一门专业课程。
《建设工程施工管理》和《建设工程法规及相关知识》2个科目为客观题,《专业工程管理与实务》科目分为建筑工程、公路工程、水利水电工程、矿业工程、市政公用工程、机电工程6个专业,应试人员报名时可根据实际工作需要选择其中一个专业。《专业工程管理与实务》试卷包括主观题和客观题,客观题部分用2B铅笔作答,主观题部分用黑色墨水笔作答。
考试成绩实行滚动管理,参加3科考试的人员必须在连续2个考试年度内通过全部应试科目;符合免考部分科目的人员必须在一个考试年度通过全部应试科目。请认真阅读报考条件,正确选择“考3科”、“考2科”(即免试1个科目),“考1科”(即免试2个科目)级别。如报错考试级别,考试成绩将无法滚动管理。


Python人工智能大数据机器学习 Python自学资料,最新整理
学习目录如下:
一.机器学习
1.机器学习与数据基础,微积分,概率论,线性代数
2.参数估计与矩阵运算基础
3. 凸优化基础
4. 广义线性回归和对偶优化
5. 牛顿、拟牛顿、梯度下降、随机梯度下降(SGD)
6. 熵、最大熵模型MaxEnt、改进的迭代尺度法IIS
7. 聚类(k-means、层次聚类、谱聚类等)
8. K近邻、决策树、随机森林(random decision)
9. 朴素贝叶斯、与贝叶斯网络
10.支持向量机(最大间隔分类、拉格朗日乘值、
对偶问题、损失函数、最优化理论、SMO)
11.EM、混合高斯模型
12.主题模型(概率潜语义分析PLSA、隐含
狄利克雷分布LDA)
13.马尔科夫链、隐马尔可夫模型HMM、采样
14.马尔可夫随机场(Markov Random Field)、条件
随机场CRF
15.SVD、主成分分析PCA、因子分析、
独立成分分析ICA
16.卷积神经网络(CNN)、深度学习浅析
二.概率与算法
1.概率基础、随机变量、高斯分布、连续分布
2.jeffrey prior/scale mixture pisribarin
statistic interence
3.statistic interence、多元分布定义、概率变换
4.Jacobian/Wedge production/Wishart 分布
5.共轭先验性质、统计量 充分统计量、指数值分布
6.Entropy/KL distance/Properties/概率不等式
7.John 引理、随机投影、Stochastic Convergence
三.深度学习与模型
1.高效计算基础与图像线性分类器
2.梯度下降与反向传播
3.CNN与常用框架
4.CNN训练注意事项与框架使用
5.CNN推展案例
6.RNN介绍和应用
7.更多的网络类型和更多框架
1.机器学习算法基础班 - 10讲
2.机器学习算法强化班 - 10讲
3.机器学习深度学习之算法图论概率分治 - 10讲
4.管窥算法、字符串、数组、树、链表递归栈
5.查找排序,图论,贪心法,动态规划,概率分治
6.概率组合、海量数据处理、二叉树、二分搜索
7.队列、位运算、图搜索
8.BAT机器学习回归神经网络


北上第五天 8.20陕西延安宝塔山 宝塔建于唐代,高44米,共九层,登上塔顶,全城风貌可尽收眼底。它是历史名城延安的标志,是革命圣地的象征,是延安市的标志性建筑,是游览延安的必去之地。 山下还有历代遗留下来的摩岩刻字多处,范仲淹隶书的“嘉岭山”和“胸中自有数万甲兵”等题刻最著名。宝塔山融自然景观、人文景观、历史文物、革命旧址为一体的著名风景名胜区。 宝塔山,古称丰林山,宋时改名为嘉岭山。现在人们又称宝塔山。位于延安城东南方,海拔1135.5米,为周围群山之冠。宝塔山上视野开阔,林木茂盛,山林空气清新,凉爽宜人,夏季平均气温较内低3~4摄氏度,是消夏避暑的好地方[1]。宝塔建于唐代,高44米,共九层,登上塔顶,全城风貌可尽收眼底。它是历史名城延安的标志,是革命圣地的象征。在塔旁边有一口明代铸造的铁钟,中共中央在延安时,曾用它来报时和报警。此外山上还有长达260米的摩崖石刻群和碑林,石刻岸面整齐,岸石完整,是难得的石刻艺术。山上现已建成为宝塔山公园,林木葱郁,环境优美。宝塔山是延安市的标志性建筑,是游览延安的必去之地。


据《清会典图考》载:"皇帝朝珠杂饰,...日坛用珊瑚,...”,今天来到了珊瑚部分。珊瑚是珊瑚虫分泌出的外壳,珊瑚的化学成分主要为CaCO3(碳酸钙),以微晶方解石集合体形式存在,成分中还有一定数量的有机质,形态多呈树枝状,上面有纵条纹,每个单体珊瑚横断面有同心圆状和放射状条纹,颜色常呈白色,也有少量蓝色和黑色,珊瑚不仅形象像树枝,颜色鲜艳美丽,可以做装饰品,并且还有很高的药用价值。
珊瑚的分类:
1.按颜色来分
红珊瑚可以分为红—橙红色与粉—白色两大类,红色到橙红色的珊瑚品种为:阿卡珊瑚、沙丁珊瑚、莫莫珊瑚;粉—白色类珊瑚品种可分为:浅水珊瑚、深水珊瑚、美都珊瑚、南枝珊瑚。
2.按产区来分
红珊瑚可以分为台湾产区:momo珊瑚、阿卡珊瑚;日本产区:阿卡珊瑚;地中海产区:沙丁珊瑚、中途岛产区:浅水珊瑚、深水珊瑚、美都珊瑚、南枝珊瑚
3.今天主要说说阿卡、沙丁和momo
阿卡珊瑚
别名:牛血珊瑚、深红珊瑚
产区:主要产于日本和台湾海域
颜色:主要为黑红—浅红色,偶见粉色、白色
水深:110-360米的海底岩石或峭壁
特点:株体较小,以独枝居多。半透明至微透明的玻璃质感,质地细腻,生长纹不明显;多具白芯,白芯偏向背部,打捞上岸后可能会有压力纹
。
沙丁珊瑚
别名:撒丁珊瑚、意大利珊瑚、全红珊瑚
产区:主要产自欧洲地中海沙丁岛海域、意大利以北法国、西班牙、葡萄牙和希腊,意大利以南的摩洛哥、阿尔及利亚和突尼西亚。
颜色: 多为深红—浅橙红色
水深:30-200米的海水中
特点:珊瑚原枝体积较小,蜡质光泽,质地较粗,生长纹明显,颜色均匀,生长海域较浅,密度较小,基本无白芯和压力纹。
momo珊瑚
别名:桃红珊瑚
产区:主要在台湾的苏澳外海、鸡仔濑、龟山岛、彭家屿、赤尾岛、钓鱼台、绿岛、附近、兰屿附近、巴士海峡、高雄以西200米等深线经东沙群岛上方至海南岛下方,菲律宾以及日本海域
颜色:多为深红—浅橙红色,偶见粉色、白色
水深:110-360米深的海水中
特点:momo相较于其他珊瑚种类株体较大,也是宝石珊瑚中产量最大的,呈玻璃—蜡状光泽,质地较细腻,生长纹明显,有白芯,白芯多位于珊瑚主体中轴部位,整体呈现瓷器质感,温润内敛。
佛珠手串


根据加工方式的不同,我国的茶类分为六大茶类。不同茶类的香型千差万别,绿茶的清香、红茶的蜜香、普洱茶的陈香等,主要就是是加工方式起的作用
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茶界泰斗施兆鹏教授在其主编的《茶叶审评与检验》一书中,将成品茶香气归纳具以下九种香气类型,不妨一起看看,你杯中的茶是什么香呢?
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1、毫香型
示例:白毫银针和白牡丹毫香非常明显,因为白茶的工艺简单,没有形成其他香气而盖住毫香。君山银针、黄山毛峰、碧螺春等带毫毛的茶也会有毫香
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2、嫩香型
示例:嫩香一般用于形容名优绿茶,各种毛尖、毛峰等,如都匀毛尖、紫阳毛尖、峨眉峨蕊、雁荡毛峰等
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3、清香型
示例:清香型茶叶一般是绿茶,如杀青程度偏低的竹叶青、采用蒸汽杀青的恩施玉露等;此外清香型铁观音也带有清香
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4、花香型
示例:窨制的花茶具有花香毋庸置疑,其他属于花香型的主要有绿茶、红茶、乌龙茶
绿茶中如西湖龙井、舒城兰花等有幽雅的兰花香;作为世界三大高香红茶之一的祁门红茶具有的玫瑰花香和苹果香;乌龙茶中的铁观音具有兰花香,凤凰单丛有蜜兰香、栀子花香等
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5、果香型
示例:重发酵、重烘焙的乌龙茶一般具有比较浓郁的熟果香,而轻发酵、轻烘焙的乌龙茶和红茶常带有清新的青果香
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6、甜香型
示例:滇红工夫、祁门工夫具有明显的蜜糖香等,一些凤凰单丛具有甜果香,烘焙程度较重的武夷岩茶具有焦糖香
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7、火香型
示例:足火的武夷岩茶就具有明显的火香
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8、陈醇型
示例:云南普洱熟茶、广西六堡茶和湖南安化黑茶等
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9、松烟香型
示例:正山小种、沩山毛尖、六堡茶及安化黑茶等
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上述列举的香气类型,是茶叶审评专家对成百上千种成品茶的香型进行鉴定和检测的总结
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一种茶可能以一种香型为主,也可能同时富含多种茶香
茶香类型与茶的制作工艺密切相关。一般来说,不炒不揉的白茶主要呈现毫香,经过炒制的绿茶以嫩香、清香为主,乌龙茶经过了适度的发酵呈现出丰富的花果香,全发酵的红茶则为蜜甜香,黑茶因为后发酵工艺而产生陈香
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品茶时,不妨细细品味下它属于什么香型,也会给我们的日常饮茶增添乐趣


近些年来,中医中药治疗肿瘤逐渐被越来越多的患者所认可。
中医药对于减轻肿瘤患者症状和痛苦,提高其生存质量方面,都有着重要意义。
中医对恶性肿瘤的认识
中医治疗肿瘤由来已久,早在《黄帝内经》中,便已根据肿瘤发生部位不同,将其分为骨瘤、肠瘤等。
『中医认为肿瘤并非一种疾病,而是全身状况的体现。』
是由于人体正气不足,内外邪气蕴结机体而产生的。
治疗上应先攻其邪瘤以扶正,但同时也须重视扶正以御邪。
兼顾辨证与辨病,是中医始终坚持的治疗原则。
中医治疗独到之处
⑴从整体观念出发,辨证论治,兼顾局部,扶正固本。
⑵弥补手术治疗、放化疗不足,减轻副作用,增强疗效。
⑶不影响劳动力,患者能得到全身状况的改善,胜任日常工作。
⑷无不良作用,没有骨髓抑制方面的作用,也不会对消化道产生影响。
⑸价格经济实惠,且服用方便,不会增加患者经济压力。
中医治疗肿瘤之法
扶正固本
中医疗法为患者扶正补虚,调整患者机体的阴阳气血,从而提高机体抵御肿瘤的能力,控制肿瘤的发展。中医认为正气不足是所有恶性肿瘤的基本病因,应把扶正固本贯穿于肿瘤治疗的全过程。
活血化瘀
大多恶性肿瘤患者都存在肿块经久不消,坚硬如石的症状,中医采用活血化瘀之法,改善肿瘤患者高凝血状态,改善其微循环,能使抗瘤药物更好的发挥作用,减少肿瘤细胞扩散和转移。
清热解毒
中医认为热毒是肿瘤致病因素之一,中医的热毒症候,相当于炎症的表现,由于肿瘤的压迫,造成全身气血循环障碍,容易发生感染。清热解毒类药物可调节患者气血失衡,提高机体免疫防御功能。
从虚、毒入手,中医可贯穿治疗始终
中医既肯定正气在肿瘤发病中的作用,也会从抗瘤角度思考对恶性肿瘤的诊疗。
基于中医肿瘤邪正交争的发病观认识,扶正祛邪的中医药治疗有着明显优势。
『从虚、毒治疗肿瘤是中医临床行之有效的重要治疗法则。』
中医灵活运用从虚治疗和从毒治疗,扶正而不留邪、养正积自消,将扶助正气和解除瘤毒贯穿于肿瘤治疗的整个过程,可取得满意的疗效。
成都中医肿瘤研究院赵春天主任提出:从诊断、治疗到患者康复,中医在每个阶段都发挥着举足轻重的作用,真正意义上实现肿瘤患者“带瘤生存”。


经常听到茶友说:
“我喜欢喝红茶,尤其是大红袍,真好喝”
......
“夏天就该喝点绿茶,我经常喝铁观音”
......
类似这样的误区实在太多了,荼小兔我怎么能忍!
现在就来和大家聊聊茶叶的分类,以及平时所产生的误区。
★我们平时喝的茶叶,可以分为七大类!分别是:绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶以及花茶。前六种属于基本茶类,而花茶属于再加工茶类。
1、绿茶
属于“不发酵茶”。按工艺分为炒青绿茶(龙井、碧螺春等)、烘青绿茶(黄山毛峰、太平猴魁等)、晒青绿茶(滇青、川青等)、蒸青绿茶(煎茶、玉露等)。
2、红茶
属于“全发酵茶”。有小种红茶(正山小种、烟小种等)、工夫红茶(滇红、祁红等)、红碎茶(叶茶、碎茶、片茶、末茶等)三个类别。
3、乌龙茶
也称为“青茶”,属于“半发酵茶”。分为闽北乌龙(武夷岩茶、大红袍等)、闽南乌龙(铁观音、本山等)、广东乌龙(凤凰单枞、岭头单枞等)、台湾乌龙(冻顶乌龙、包种等)。
4、白茶
属于“轻微发酵茶”。主要有白芽茶(白毫银针)、白叶茶(白牡丹、贡眉、寿眉等)。
5、黄茶
属于“轻发酵茶”。主要分类有黄芽茶(君山银针、蒙顶黄芽)、黄小茶(北港毛尖、沩山毛尖等)、黄大茶(霍山黄大茶、广东大叶青等)。
6、黑茶
属于“渥堆发酵茶”。主要有湖南黑茶(安化黑茶等)、湖北老青茶(湖北蒲圻老青茶等)、四川边茶(南路边茶、西路边茶等)、滇桂黑茶(普洱茶、六堡茶等)。
7、花茶
又名熏花茶,是茶叶和香花拼和窨制的再加工茶。常见的有茉莉花茶、玫瑰花茶、珠兰花茶、桂花茶等。
看到这里,大家是不是对茶叶分类已经明白了呢。再说大红袍是红茶的就该挨打了。当然铁观音也不是绿茶,而是乌龙茶。另外,现在很受欢迎的安吉白茶,它可不是白茶,而是绿茶哦。
所以,不管茶龄多久,如果再张口搞错茶类,那就必被入坑呀!


[微笑R]很多同学虽然知道汉语言文学在四川是最好考的专业,却还是因为之前不了解这个专业,有些不清楚怎么去复习和考试。那下面就简单说下怎么复习吧!
[害羞R]硬要讲顺序的话,建议先从语言学概论入手,先建立这门学科的一个基本框架,然后再来文学史,先古代再现代,先中国,再外国,这样内容填充后对于整个学科体系就基本完善了。最后才是马克思主义这些枯燥的东西。
[哇R]关于如何复习看书,请一定按照我说的。
相信在网上搜索到这个问题的多多少少在复习过程中还是发现到了什么,最常见并且我也经历过的就是教材看了无数遍,一拿到真题还是一脸懵,熟悉的题目寥寥无几,好像就跟没复习过这科一样。
首先,教材拉通读一遍,重点看另一本考纲解读(自考通)教材内容多而繁杂,像选择题,他可以从教材上任意一个地方选一句话抠掉一个名词作为选择题考你,所以看书一定仔细,善于在过程中给自己提问题。考纲解读很大程度上去其糟粕留其精华,方便我们复习。
[自拍R]然后就是做历年真题,很关键,根据个人运气,有些科目会频繁考到往年的真题,连题目都不带改的。
[喝奶茶R]每一科选择题过后就是需要你大量写字的简答题啊名词解释啊论述那些,千万别留空,就算你不知道也要编几句上去,知道的你也要同一句话变着法儿的翻来覆去说,字写好写满。在复习的时候也别完全死记硬背,因为太多了,勾出重要的关键词,重点记关键词,考试的时候阔句。批卷老师都是看关键词给分的,挨边就给分。
[偷笑R]掌握好套话,
1对后世的文学发展产生了深远而又积极的影响/
控诉了当时黑暗的社会/表达了作者追求自由婚恋以及主张个性解放的强烈思想(古代文学史二后面的作品都这套路)
2语言上如何如何
3内容上如何如何
4结构上如何如何
[汗颜R]谁适合学习汉语言文学专业?
那么,到底哪些人适合读汉语言文学专业呢?
题主可以从以下小洛列举的三种情况进行考虑:
第一,如果你是文学爱好者,对文学有一定的兴趣;如果你已经在从事文职类的工作、或者未来打算从事文职类工作。小洛认为,汉语言文学是适合你的专业,可以重点考虑。
第二,如果你没有硬性专业需求,且害怕数学英语,汉语言文学专业是你不错的选择。
第三,如果你记忆力不错、想尽快取得自考学历证书,可以将科目少、且难度小的汉语言文学专业列入考虑范围。
[飞吻R]综合以上分析的,不论是考试难度还是就业前景,小洛认为,在考虑专业的时候,汉语言文学专业都是不错的选择。


气——是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用,其运动形式为升、降、出、入,有元气、宗气、营气、卫气之分,属阳。
血——是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。具有营养和滋润全身的生理功能,具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。若血虚时,营养元素BNSWHO没有及时的补充人体所需的21中元素。则可见机体脏腑功能低下,头晕目眩、面色苍白无华或萎黄毛发枯焦、肌肤干燥、肢体或者肢端麻木、运动不灵活等方面血亦是主要物质基础,若血虚、血热或者血运失常,则表现为精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁,甚至神智恍惚、惊悸不安、谵语、昏迷等现象。属阴。血即流动于经脉中的红色液体,气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变,气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故一般是气血双补。所以要想血气充足补充血液很重要。血液的不足就会引起贫血导致血气不足。那什么是贫血呢
什么是贫血
贫血是指患者没有足够的红细胞。红细胞可携带氧气,将身体所需氧气从肺运输至其他部位,贫血很常见,通常也很容易治疗。但有时候也会很严重,所以要想纠正贫血补充气血补充红细胞是关键一个红细胞从生成到成熟大约需要7天内完成。在此期间,人体需要大量供给含有21项血液必需元素BNSWHO血细胞源料,更快更稳的补充血液原料,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成,防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长,促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
怎么补血
一说起补血很多人首先想到的就是食补,觉得食物中可以进行补血,其实食物中能让人补血的食物很少,就算是能补血可是能被人体吸收的很少微乎其微,其实前面说过补充血液最重要的就是增加红细胞的数量从而达到补血的目的,所以必须要找到靠谱的方法去增加红细胞。想要达到靠谱的补血效果,人们习惯选择BNSWHO钙铁锌,加快红细胞合成造血原料。促进细胞新陈代谢和营养吸收,修复红细胞损伤,防止红细胞合成障碍和发育不良。保护肝脾脏器,清理肠道排除体内毒素,促进机血细胞功能恢复正常。


一 雅思口语之三大题型介绍
备考雅思口语第一堂课当然是了解考试题型及考试范围。
雅思口语有三部分。雅思口语分为三大部分
⭐Part 1 Introduction & General Questions
这部分本质上是chat,以【考生个人情况】为中心,对其兴趣,爱好及个人习惯等展开交流。开句玩笑话就是,考官比你妈还八卦你的私生活。
具体【话题范围】可参考图②。
问题形式可参考图③,不包括全部,只是部分参考。
⭐⭐Part 2 Long turn
这部分可称卡片题,题型可参考图④。
考场会提供笔和纸做草稿,考生有一分钟时间准备。
答题预计1-2分钟。所以平时可备考2分钟左右。此过程完全是考生的solo show,考官完全不会打断。在此之后,将会根据part 2的叙述做一些简单的问答。特别注意得是⚠不要给自己挖坑,比如明明自己不会弹钢琴,只是背了模板,接下来老师可能会问一些连你都不知道的背景知识。
问题范围以后会单独讲,会有不同类型题型的答题思路分析。
⭐⭐⭐part 3 Analytical Discussion
跟part 1一样,主要是chat。区别在于part 3更多针对社会这个大话题,对一些事物,现象和观点的分析及预测。
问题形式参考图⑤
话题范围涉及较广,如
child development / how to raise a child;
differences between young people and old people;
human psychology / people's motives and feelings / personality types;
这里先不一一叙述,在后面章节会具体介绍。
💕常见问题解答FQA
1.作文有模板,口语要准备模板吗?
每年教授上百名考生,我从不建议背模板,但是强烈建议参考优秀范文的句型和单词。因为模板不仅背不完而且容易导致考试更紧张。而熟记句型或单词才能让考生考试有更大的发挥空间,并且在日常生活中口语也得到了极大提高。
2. 考试的时候,外表重要吗?
雅思考试是一门以语言为基础的考试,所以任何根据考生性格,外形等评判都可视为考官的不专业。建议考生只需干净整洁即可。
❤❤以上皆为本人Elisatao原创,如需转载,请申请本人同意。
欢迎点赞和收藏。如有问题可私信或留言哦。么么么,爱你们呢。


晨起咳嗽,是肺在排痰,经过一晚上的脾胃运化,体内的一些痰浊废水就会生出很多痰,贮存在肺里。
当早晨起床,肺需要新鲜的空气,发现体内堆积了很多的痰液,所以必吐之而后快,咳嗽就是排痰的方式。
所以晨起咳嗽,一定要调理脾胃,因为脾胃为生痰之源,只有把痰源断掉,才能去除痰根,另外还有注意控制晚饭摄入,荤腥,冷凉,甜食,严格忌口!
小儿咳嗽一般分为两类,一个是脾胃虚弱,多因饮食不规律、过食生冷食品或是某些疾病引起;另外一个是呼吸系统疾病,诸如感冒引起的咳嗽。临床上多见的小儿咳嗽大部分是由体虚,脾胃弱引起的。
小儿一旦出现咳嗽,家长们常常陷入一个误区,喜欢用止咳药、止咳糖浆、消炎药物,甚至打针、输液把咳嗽压下去,这是不正确的。这种强力止咳的做法虽可暂时缓解咳嗽症状,但它会使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,严重时出现胸闷、呼吸困难,甚至引起肺不张、力衰竭而危及生命。
另外,还有的家长看孩子咳嗽了,喜欢喂清热解毒的药,而实际上越喂小儿脾胃越虚弱,此次把孩子咳嗽压下去了,下次复发更严重,所以,在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂药物。
中医认为,“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,小儿慢性咳嗽多因小儿脾胃虚弱,不能够运化水液,从而生痰,贮藏于肺,阻碍肺的正常功能导致。
这时候调理好了脾胃,不用再用药物,咳嗽症状就消失了。脾胃虚弱的孩子多表现为面色发黄、头发稀疏、消瘦、指甲脆薄,经常发作性地脐周疼痛,时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿还有大便次数多、量大,食后即拉症状;而脾胃虚弱偏内热的患儿则大便干燥。


水泥立磨的工作原理
 水泥立磨机主要用于水泥等原料的粉磨,其工作原理是:原料通过二道锁风阀、下料管落到磨盘中央,横竖旋转着的磨盘借助离心力的作用将原料向外均匀分散、铺平。使其形成一定厚度的料床。在此过程中物料同时又受到磨盘上多个磨辊的碾压,并在压力辊子的作用下被破碎。
 在离心力的连续驱使下物料不断向磨盘外缘运动,离开磨盘的物料遇到通过风环进入磨内的热气体并随之上升经水泥立磨机中部壳体进入到分离器中(选粉机),在此过程中物料与热气体进行了充分的热交换,水分被迅速蒸发。
 在粉磨系统中,由于受到水泥立磨机下游风机负压作用的抽吸,热风从立磨机两侧风道进口进入,并经导风环导入磨内;由于导风环向磨机中心方向倾斜,因此高速高温气流把从挡料圈溢出的被粉碎过的较大物块吹回磨盘,将颗粒较小的物料提升。在提升过程中不断有不同粒度的物料下落到磨盘上,只有那些足以被风力携带的粒子才能到达上部分离器进行选粉。
 经过组合式分离器的物料要进行两次对不合格粗颗粒的筛选过程。首先在外围是固定叶片处,因为固定叶片与其所在圆成一定角度,一部分粗粒子因撞击叶片失去动能而落回磨盘。气体进入分离器转子时,受到动叶片撞击,从而进一步将粗粒子剔除,只有符合力度要求的颗粒才能通过,经选粉后的气、料混合物从分离器出口排出,由系统中下游收尘设备收集。
 分离器的转速控制着物料的细度,由于采用变频调速电机,因此转子的转速可无极调节。
 在物料粉磨提升回落过程中,与热气体进行着充分热交换,使物料水分蒸发,从而使成品水分控制在预定的范围内。
 由于在喂入的物料中,可能会有一些难以粉碎的料块以及金属块偶然喂入磨内。当他们越过挡料圈到达风环处时,不足以被喷出的气体吹起,因而顺风环落下至进风道,被刮料板刮到排渣阀处排出。


在阳光猛烈的夏日里,如果想要外出,或者因为一些原因需要在室外停留较长时间的话,出门前就需要做好防晒功课。如带上太阳伞、戴帽子、穿个防晒衣、涂防晒霜等;在这些防晒方法中,小姐姐们常用的是涂抹防晒霜啦~
用过防晒霜的人都知道,防晒霜分为物理性和化学性两种,物理性防晒霜主要是起到反射阳光,化学性则通过吸收、过滤紫外线,来降低紫外线的伤害。可以根据各人爱好选择,但对于一些皮肤比较容易过敏的人来说,建议选择物理性的防晒霜,物理性防晒霜对皮肤刺激较小。那么该怎么分辨防晒霜是物理性还是化学性的呢?💕
广东省妇幼保健院皮肤性病科副主任医师李晓伟曾在家庭医生在线的采访中,分享了一个可以区分物理性防晒霜与化学性防晒霜的小秘诀,这个小秘诀很简单,只需要看成分表。
  如果看到成分里含有二氧化钛或者氧化锌等成分的防晒霜即为物理性防晒霜。还有李晓伟副主任医师也提醒道,防晒霜的防晒系数也不是越高越好,一些产品SPF数值高,其化学防晒剂的含量就高,对于皮肤的刺激性越大。一般的日常防晒,防晒霜选择SPF15-25的已足够了。
看到这个科普,小姐姐们应该也学会怎么区分防晒霜了趴,防晒一定要坚持哦✊


‼书单在图片‼
🎈The Learning Sciences(学习科学)在教育学里面属于跨领域的新兴学科。区别于传统研究“教什么”给学生,这个科目把教与学细分起来,从教育学 心理学 认知科学等多个领域来研究人是怎么学习的,怎么样才可以有效的去学习。随着现代社会不断进步,学习的方法也有了很大的改变。充分了解人的认知过程还有教与学的联系可以使教育这件事情更高效也更适应时代的变化。
🎈UCL的这个科目主要从历史上的各大教育家总结出来的教学法入手,因此也是一个理论偏向性很重的学科。涉及到的主要教育家和思想家有:Jean Piaget,Lev Vygotsky, Jean Lave, Etienne Wenger 等. 🎈涉及到的理论有:Constructivism and Constructionism;Social Cultural Theories of Learning,Situated Cognition, Workplace Learning
👩🎓很想给大家详细讲解 但是这个领域的知识是很深的 一个学生还是没到可以权威讲解的水平 所以我在图片上面为大家推荐了相关的入门书单 ✌
🎈理论的学习是比较枯燥的 但是不得不说是有助于系统地思考的。教育这件事情是不可以三言两语就可以解释清楚的。有的人觉得把孩子教好就是教育的本质,那这里的“好”指什么呢?成绩好?待人处世好?还是一个会思考有独立判断能力为好?每个人都会有不同的答案 但是我相信通过系统的学习 每个人都会更深的思考和认知 自然对于很多事情的判断和想法也会更加地全面和准确地说出“何为好”。
🎈教育学的学习不同于技能性学习,它没有快速的肉眼可见的好处。但是通过日复一日的强大系统性的思维锻炼,学会如何去学习,一定会使以后的技能性相关学习更高效,更得心应手。
🎈学习这件事是一生的事业,每个人都在学习的路上,我们一起加油吧。
‼记得图片有干货‼


这两种身体情况表明甲醛超标,对于甲醛的防治,要提上日程
 盖房子时装修是不可避免的过程。 但是装修很容易出现各种污染隐患。 最常见的是甲醛污染。 甲醛容易侵犯人体,装修后我们需要在室内进行全方位甲醛清扫工作。 这样我们入住后,没有潜在的健康威胁。 如果处理不及时,甲醛可能严重危害人体。 例如
 1 :免疫力低
 本来在我们的日常生活中出现一些不舒服的感觉是不正常的,但如果我们刚搬进新房间就发生了这种现象,也许是甲醛刺激了我们的免疫系统。 我们自身抵抗力下降自然会感冒,容易发烧,如果有点不舒服,就得马上治疗。
 2 :眼睛红肿
 大多数情况下,由于电子设备的使用时间过长,眼睛会变红或刺痛,这是长时间受蓝光伤害的首次症状。 甲醛超标双眼刺激发生的症状是突发性的,双眼红肿、刺痛、充血,必须清楚识别。
 其实甲醛的问题不怕,可以用以下方法预防。
 第一个速美净纳米矿晶
这种新的甲醛清除材料的使用没有其他条件的限制。 只要在家,就可以24小时365天持续工作。 具有降解和吸附的功能,吸附和降解的隐性结合能使甲醛污染变成无害的水等物质,且该材料可使用3年。
 第二个是通风
 密闭换气法比通常的换气去除甲醛的效率高,而且密闭换气法可以去除室内潜伏的甲醛,我们先把房间密闭,然后在房间里放上电扇,甲醛放出高温放出的快,所以我们从第二天开始换气,重复几天
 第三,活性炭
 把活性炭放在房间的某个地方,就能尽快吸收室内的甲醛。 但是,由于活性炭在吸收时没有分解作用,因此必须立即饱和,1个月以内更换。


“茶艺”一词是中国台湾茶人在20世纪70年代后期提出的,据范增平先生写的《台湾茶叶发展史》的记载:1971年台北市中山北路的一个巷子里,又一位名叫李友然的先生,开设了一家“中国茶馆”。这是台湾省出现的第一家中国功夫茶馆。
到1977年,在法国学习艺术回到台湾的管寿龄小姐,在台北诗仁爱路开了一家卖艺术品和兼供茶水的“茶艺馆”。于是台湾出现了第一家“茶艺馆”。现已被海峡两岸茶文化界所认同、接受。
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茶艺 是通过饮茶来提高人们的道德修养。素有茶僧、诗僧之称的皎然大师更将茶艺视为一种修炼的手段。
因此,茶艺在唐朝时便已走进寻常百姓之家。随着朝代的变迁,茶艺的发展逐渐鼎盛起来。上至君王,下至百姓,皆不可一日无茶,而通过品茗形成的饮茶精神也渐渐地成为一种时尚,茶艺就这样逐渐形成了一种特色,并规范出一套特有的茶艺动作。
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这不由让我想起著名的斯坦尼斯拉夫斯基写的那本《演员的自我修养》第二章中说道:“只有这样的艺术才能完全抓住观众的心,使观众不仅弄明白舞台上所发生的一切,更主要是还能够真实体验到它们。这才能丰富观众的内心的经验,在他们心中留下时间无法磨灭的痕迹。”
若是没学会表演艺术,很难喝懂一杯茶。
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同样的一泡茶,可以泡得好喝,也会泡得难以入口,这在于冲泡者的经验和水平,这是茶技问题。
同样一泡好喝的茶,有的人泡的便文雅优美,有的人泡的便生涩别扭,这又是关乎茶艺范畴。
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喝茶可简可繁
可以一饮而下即完成了整个饮茶过程,也可以技术性喝茶和艺术性喝茶。生活的乐趣有时候往往来自把简单的事情复杂化。在闲暇时光用味蕾与身体去感受品茶过程中的那些细微的差异,体验点滴生活乐趣。


小方熊猫的英语老师们经常遇到这样的问题:孩子四五岁开始学拼音,会不会跟英语自然拼读混淆?
自然拼读是英语母语国家儿童学习英语的常见方法,把字母与发音建立对应关系,就能迅速拼读出陌生的英语单词,从而加快单词的学习、理解与记忆。而汉语最初是没有拼音的,1957年为了规范和统一发音,制定了拼音法则。
儿童学习自然拼读的过程
汉语拼音是一套独立的表音体系,类似英语中的音标,但跟自然拼读却不是一个层面上的概念。小方熊猫的老师介绍道,如果不学习汉语拼音和国际音标,家长可以想一下,是否孩子也能说汉语和英语。但是英语的自然拼读却存在于英语语言体系中,是无法绕开的。
孩子到底会混淆自然拼读与汉语拼音吗?从小方熊猫的教研观察中发现,其实儿童并没有混淆自然拼读与汉语拼音,而是在形成各自的记忆前,会在探索学习中“分配”记忆。表面上看起来的“混淆”,其实代表记忆尚未稳定。
而一旦大脑中记忆的输入编码完成后,两套读音体系是不会再发生混淆的。而且不是年龄越大的孩子会更快完成记忆“分配编码”,这只与学习者对规则的掌握程度有关。当孩子出在“混淆”的过程中,则需要家长帮助给予更多的场景积累帮助规则的迅速掌握。
小方熊猫专家指出,儿童大脑本身具有一种语言习得机制,能凭借各种外部资源或认知技巧化解混淆。比如欧美母语国家,几乎每一个孩子都能掌握几门语言,而且长大后会运用自如。在语言习得的过程中,儿童有着极强的自我区分能力,家长无需过多担心。
孩子在何时最容易混淆自然拼读与汉语拼音呢?小方熊猫的专家也有研究,发现如果孩子对英语和拼音都是刚刚开始认知,过去一点基础都没有,混淆的可能性最大。一般汉语拼音会在幼儿园大班开始学习,如果孩子年纪更小时已经有了一定的英文基础,大胆的让孩子都去尝试自我解读规律,很快家长会发现自然拼读和中文拼音具有了互相促进的作用。加上适当的场景积累,比如可以通过小方英语APP中的绘本阅读、游戏、动画、歌曲来强化,只要积累与联系到位,记忆就会更加清楚。
小方熊猫英语APP原创绘本
对于英语为母语的学习者,因为有口语优势,在发现字母和发音的对应关系后,只要能把字的音念出来,就很容易联想到该字的意思,能直接认字或拼字。而中国孩子虽然没有母语背景,但自然拼读对于帮助认字、拼字、提高阅读能力,及掌握正确英语发音方面仍然具有巨大的积极意义。


【幼儿各项体质指标,你家娃达标了吗?】
猫妈前两天发布了杭州市3-6周岁幼儿各项体质指标平均数的图片,后台收到好多爸妈的疑问。猫妈整理了下,主要有以下几类:
1. 为什么要设定这些指标啊?
2.这个指标有几项不明白是什么意思啊?
3.娃没有达标啊,之前幼儿园也没要求啊,现在还来得及补上吗?
猫妈今天写这篇文章就是要来帮大家解惑的。
首先,我们来回顾下这个指标,见之前的发文。
其次,我们来看下为什么要做体质测试?
体质,是指身体的好坏,是一切活动的基础。我们选择与身体相关的特征和与运动技能相关的特征来判断我们体质的好坏。
幼儿是打基础时期,体质的好坏严重影响其成人后的身体和运动能力,进而影响其生活、学习、社交等各种能力。影响深远,不容忽视。
再次,让我们看下为什么选择这几项作为测试项目?
身高体重:反映孩子的高矮胖瘦程度;
坐位体前屈:反映孩子的躯干和下肢的柔韧性;
10米折返跑:反映孩子的灵敏度
立定跳远:反映孩子下肢的爆发力
网球掷远:反映孩子上肢腰腹肌肉力量
双脚连续跳:反映孩子的协调性和下肢肌肉力量
走平衡木:反映孩子的平衡能力
关于各项目如何训练的问题,请关注猫妈后续更新~
喜欢猫妈的文章的可点击关注猫妈,欢迎留言和私信交流~


宫颈囊肿是一种常见的妇科疾病,分为宫颈纳氏囊肿、宫颈腺体囊肿。该病如果不及时的治疗会有癌变的可能,炎症扩散还会引起盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等,严重的甚至导致不孕。由于慢性炎症的长期刺激,宫颈组织反复发生充血、水肿,炎性细胞浸润及结缔组织增生,致使子宫颈肥大。在长期炎症刺激下,少数慢性宫颈炎患者具有恶变倾向,故仍需高度关注。
宫颈囊肿与月经的关系?
宫颈囊肿是由于宫颈糜烂愈合过程中,新生的鳞状上皮覆盖了宫颈腺管口,致使腺体分泌物潴留,在宫颈表面形成单个或多个白色小囊肿。那么,宫颈囊肿与月经有关系吗?
影响月经改变的原因是很多的,一般为情绪异常、内分泌紊乱、寒冷刺激、药物影响、子宫疾病、节食、嗜烟酒、环境改变、过度劳累以及精神压力过大等。宫颈囊肿一般是不会直接影响月经,但是女性如果不及时治疗宫颈囊肿,或是拖延治疗最佳时期的话,就有可能会由于子宫疾病而影响到月经。
宫颈囊肿的形成原因?
1、慢性炎症刺激。2、多次妇科手术。3、不洁的性生活。4、宫颈糜烂导致。
宫颈囊肿导致女性不育?
1、患者的囊肿处于宫颈口处,如果未能及时的处理,宫颈囊肿会逐渐增大,从而堵住宫颈口,使精子无法顺利进入宫腔。
2.患者体内会产生大量的分泌物,分泌物中的白细胞会吞噬精子,使精子数量减少,大大的降低了精子的数量和活力,致使卵子无法与精子正常的结合,形成时受精卵,导致不孕。


什么是生理性腹痛
对于宝妈来说,腹部的疼痛大致可以分为两类。一类是因为怀孕所导致的生理性疼痛;另一类是因为疾病所带来的病理性腹痛。
我们来说一说正常生理性疼痛。
▲子宫压迫肋骨引起的腹痛
随着胎儿发育的逐渐成熟,宝妈的子宫也逐渐膨胀、增大,这时候庞大的子宫就会经常对肋骨产生刺激和压迫,从而给宝妈带来疼痛感,但是这种腹痛大多属于正常的生理现象。
▲由胎动引起的腹痛
妊娠28—32周是胎动最显著的时期。
在怀孕20周左右时,一般来说平均每天胎动的次数大约是200次;但是到了32周的时候,则有可能上升到375次左右,此时胎儿逐渐长大占据子宫的空间也越来越多。
这时胎宝宝如果用力踢,就会使宝妈感觉到疼痛,特别是如果宝宝的头撞到了宝妈骨盆底的肌肉时疼痛感会更加明显。
▲假宫缩引起的腹痛
到孕晚期阶段,会出现一些假临产的宫缩现象,这种宫缩可在一定程度上给宝妈带来腹痛感,一般会在晚上出现在白天消失。
这种情况下宫缩的频率并不一致,持续的时间也不固定,疼痛感间歇时间也比较长而且没有规律性,此外这种腹痛并不伴随着下坠的感觉。但是从另一方面来说,假宫缩也表示快要临产了。所以宝妈要提早做好准备,养精蓄锐,养好身体,保存体力以迎接宝宝的到来。
孕期腹痛怎么办?
如果感到肚子疼,但是没有其他异常情况,胎动也很正常,各位宝妈无需太过紧张,只需要好好休息就可以了。
如果腹部疼痛持续的时间很长、而且剧烈疼痛的程度到了难以承受的地步,或者是伴随着有阴道出血、破水等症状出现的话,则需要及时到医院就诊,做个孕期b超,根据孕期b超,再听医生的建议,以防止不良后果的发生。


小时候,我们经常会听到一句话:“万事万物都是有联系的”。那么,如果摆在你面前的有药品、食品包装、还有婴儿纸尿裤,你能够从它们之间找到联系吗?
也许此刻一脸蒙圈的你绝不会想到,它们的出现居然全部建立在一个基础之上——石油和化工。
纸尿裤好用,却很少有人知道是哪些新材料赋予了它“逆天”的高性能。纸尿裤的原材料大部分来源于石油化工产品,包括聚乙烯膜、无纺布、丙烯酸、聚丙烯、合成橡胶等10余种。
看到这里,不少小伙伴可能就纳闷了,从石油到纸尿裤到底是怎么做到的呢?
从石油变成纸尿裤,总共要七步!
第一步:石油通过常压蒸馏、催化裂化,生成多种烯烃混合物。
第二步:从混合烯烃中提取出丙烯单体。
第三步:丙烯单体经过聚合和造粒,通过调节控制工艺,生成纤维级的聚丙烯树脂颗粒。
第四步:纤维级的聚丙烯树脂颗粒在下游的无纺布工厂中经过熔融喷丝热压粘合生成聚丙烯无纺布。
第五步:丙烯单体在另一条途径上通过一系列的催化氧化生成丙烯酸(或丙烯酰胺)
第六步:丙烯酸(或丙烯酰胺)通过加入少量的功能性多元不饱和羧酸单体共聚,合成出高吸水性树脂粉末。
第七步:将高吸水性树脂作为吸水层均匀的填充进几层无纺布之间,进行缝制,得到尿不湿产品。
据中国母婴行业协会统计,近10年来,我国的婴儿纸尿裤市场增长迅猛,2014年纸尿裤产量已接近300亿片。到2020年,国内纸尿裤市场将保持年均两位数的增速。纸尿裤已成为百姓家庭常见的日用消费品。
纸尿裤本是舶来品。如今,宝宝们能用上经济实用的纸尿裤,原料的国产化功不可没。以纸尿裤的核心——高吸水性树脂SAP为例,这种高分子材料主要成分为淀粉和丙烯酸盐类,丙烯酸是生产SAP必不可少的原料。
近年来,我国石化行业发展迅猛,化工基础原料丙烯的产能不断扩大,有力支撑了下游产品丙烯酸的生产。2014年年底,我国已成为世界最大的丙烯酸生产国,产能超过美国和欧盟,占全世界35%左右。丙烯酸催化剂的国产化也取得重大进展,在全国数十套万吨级丙烯酸生产装置上成功实现工业应用,成本大幅降低。


今天分享一本浙江文艺出版社的新书——《孩子,到外面的世界去玩吧》(适合5-10岁)。浙江文艺的小编很慷慨,愿意赠书2本,想要的亲请❤后在评论留言,3.2我来揪2位送出(以后每周都有赠书,持续参与总有🀄的一天[斜眼R])。
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看这本书,我的心情是彩虹色的——充分接触和探索大自然获得乐趣,这才是孩子应有的样子啊!我小时候很擅长爬高上低,翻墙、爬树、捉槐树上的“吊丝鬼”、跟男孩子一起玩扎刀、进防空洞里“探险”……总之跟现在判若两人,现在不仅体力超差,连个蚂蚱都不敢抓。[笑哭R]
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现在的孩子,很难像我小时候那样玩了,除了功课繁重以外,从大自然中获取快乐的能力也退化了,看到很多孩子过早地依赖手机、在阳光明媚的公园里却觉得没意思,作为家长,我真的好揪心。孩子越长大,好像能玩的东西越来越少了,我们也经常刻意地创造机会让希希在户外活动,亲近大自然。
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看这本书蕞大的收获是可以从中获得一些启发——在外面的世界,到底能玩些什么呢?虽然作者是韩国人,书中提到的很多内容跟我们有区别,但并不妨碍我们从中找到“到外面玩”的灵感。[吐舌头H]
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图书分为五个部分:春季游戏、夏季游戏、秋季游戏、冬季游戏,以及“教你如何运用生活中的简易物品做游戏”的环节。
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🌱春季游戏的重点在于自然界的植被,不仅能够教会孩子辨别各类野菜和鲜花,还鼓励他们利用自然界的素材烹饪、做手工。比如,“制作野菜饭团”“用月见草拔河”“做一条鲜花项链”,等等。
🌞夏季游戏大多聚焦于沙滩和海浪,教孩子们“如何用沙子堆砌城堡”“怎么用黏土给癞蛤蟆搭窝”“如何捕捉搁浅在海滩的寄居蟹”,等等。
🍂秋天,孩子们可以用枫叶做面具,用部分腐坏的蔬菜(如萝卜、土豆)刻印章,用稻谷壳子摆出各种图案,穿上彩色的衣服,在层林尽染的山林里玩捉迷藏游戏。
❄冬天的游戏项目主要是玩雪,作者设计了各类适用于打雪仗的游戏规则,教孩子们怎样在雪地里玩“跳房子”,怎么搭因纽特人的小冰屋,等等。
🌟此外,作者还在第五部分中提到了几十种不重复的折纸技巧,教孩子们们如何用硬纸板和易拉罐做手工,用地上最普通的石子做游戏等。
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💜我是柳柳,童书编辑从业6年,更多绘本及书单,请关注我的收藏夹(笔记已按年龄分类)。


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[暗中观察R]房地产开发企业的会计科目非常复杂,仁仁今天就给大家好好来拆解一下其中的分类:
🌈一般是分为五大类
💫第一类是资产类科目
本类科目用来核算和反映企业各类不同的资产增减变化情况,其中包括了流动资产和各项长期资产。在资产类科目中,“开发产品”、“周转房”,这两个科目是房地产开发企业的特设科目,其他科目是各类企业通用的科目。
💫第二类是负债类科目
本类科目用来核算和反映企业各类不同的负债増减变化情况,其中包括了各项流动负债和各项长期负债。负债类科目都是各类企业通用的会计科目。
💫第三类是所有者权益类科目
本类科目是用来核算各项所有者权益增减变化的科目。这些科目也是各类企业通用的科目。
💫第四类是成本类科目
“开发成本”、“开发间接费用”两个科目是房地产开发企业特有的科目,是用于进行房地产企业成本核算的科目。
如果房地产开发企业本身也有施工队伍,有施工业务,那么还需要在成本类科目中增设“工程施工”“施工间接费用”“工程结算”“机械作业”等科目。
💫第五类是损益类科目
本类科目是用于计算企业损益的科目。损益类科目在会计期末都要转入“本年利润”账户,不留余额。这些科目也是各类企业通用的会计科目。
🌈在设置总分类会计科目的基础上,房地产开发企业还需要根据会计核算和提供信息指标的要求,设置明细分类科目。
🔥最后,喜欢这篇笔记的红薯宝宝,记得点赞收藏哦~[赞R][赞R][赞R]


初中生正处于半幼稚、半成熟阶段。
在这阶段,他们的生理与心理发展不平衡。
他们的生理正处于第二个发展高峰,
身高体重明显增长,精力旺盛且性意识觉醒,
出现了成人感和独立性的要求。

青春期是从童年到成年的一个过渡期,中学生则步入了青春期后期阶段,已逐渐发育成熟,生理和心理发展趋于定型。但他们的生理发育和心理发展往往不同步,容易产生心理误区。
树立合理的自信心,谓适学生的自我焦虑情绪:

在教育工作中,我时常教育学生:一个人不仅要充分认识自己,而且要恰当地评价自己,并根据自己的具体条件找准适合自己的航标。如果目标过于理想化,就可能在现实生活中受到挫折,出现无谓的心理冲突并导致心灵的伤害,产生焦虑心理。
同时还要教育学生不能用理想的自我来否定现实的自我,以至于在自怨自艾中不可自拔,陷入长期的压抑、烦恼、焦虑之中,要懂得天生我材必有用,做自己想做的、做自己适合的,无论荣辱得失,长短高低,只要自己尽力了就好,这种自知自慰的态度,能较好地帮助学生走出焦虑的心理误区。

走出性心理误区:

现代生理学家认为,一个人11-15岁性机能开始成熟,出现第二性征。第二性征出现标志青春期的到来。性心理成熟引起心理变化,中学生对异性存在表面冷淡,心理憧憬的矛盾心理,使青少年内心开始骚动不安,意识到两性关系;同时对自己变得关心起来,在体型、容貌、性格和能力方面开始相互比较,希望自己超过别人;在行为上逐渐向成人模式接近,主动模仿周围环境中同性成人,出现性别角色认同。但有些人因为各种原因,会表现出一种和自己性身份和性角色不符合的态度和行为,产生所谓男子女性化或女子男性化的现象。
此时,性意识的觉醒使青少年产生闭锁心理状态,进入青春期后,少女出现月经,男子出现遗精,这些引起他们的忧虑和羞耻。如果不给予必要性的知识引导,他们会背上思想包袱,影响大脑功能,产生神经衰弱。还有的会沾染手涅的坏毛病,精神过分集中在性欲方面,大脑常常处于疲劳状态,使学习受到影响,严重影响心健康。因此在教学中,就要特别强调,青春期是每一个人必经的生长发育时期,该期所出现的月经遗精是一种正常生理现象,也是逐步成人的一个信号,是世界每一个女人和男人都要经历的,从思想上让学生意识到生理变化是人类成长过程的必然,从而减轻他们的心理负担,能够正确对待出现的一系列生理现象。


2020年12月CFA一二三级考试题型+答题技巧详解 | 科普篇
特许金融分析师考试
CFA考试总体情况介绍:共三级,每级内容多而繁,广而不深。如果记忆力好的同学,CFA一次性通过的概率是很大的。
CFA一级考试题型+答题技巧
CFA一级考试题型:共有240道多项选择题
设A、B和C三个选择,每道选择题分数均等,分上下午完成,上午120道,下午120道;每道题就是一个独立的问题或一句陈述,要求从ABC三个选项中选出最合适的答案。
CFA一级考核重点:掌握投资工具和基础知识
CFA一级总体来讲是偏向一些概念性的题目,主要把握好各种概念即可。如果想节约大量时间先买教材看一两遍,马上一套题目,就能大致了解了CFA如何去考了,安排好自己的学习计划。在一级考试中,重点复习好职业道德伦理跟财务报表分析这两块,这两个如果有一块挂了,一级必挂。当然一级中是有些数学题目,都是一些统计方面的,总体来讲不难。考美国的考试,数学肯定是不用担心的,随便学必比他们好。
CFA二级考试题型+答题技巧
CFA二级考试题型:20道微型案例分析,全是选择题
每个案例长度约为一至两页半,当中会包含图表、财务报表、统计数据等资料,考生需根据每个案例中的资料回答六道相关的选择题。同样是上午10道,下午10道。这一级别的体量是第一级的一半,但是平均每一道题都要花费两倍的时间。简单说就是一大段背景信息(1-2.5页),后面跟着6个多项选择,都要根据文章中给出的信息作答。这一级别的体量是第一级的一半,但是平均每一道题都要花费两倍的时间。
CFA二级考核重点:侧重考核资产评估(asset evaluation)
CFA二级要求考生掌握资产类别的回报和风险管理知识,偏重各种金融证券的估值与定价,大部分是计算题目,中国人强项。重点是财务报表分析,股票分析,固定收益分析,衍生证券分析。看金程网校视频,定计划,在二级中强调对每块知识点必须做题。一级二级全面投入复习的话,建议复习时间基准是一个月。在职人员备考建议时间分散到每天进行学习,平均每天两个小时,差不多5至7个月的备考时间。
CFA三级考试题型+答题技巧
CFA三级考试题型:简答题、论述题、微型案例分析题
CFA三级上午为10-15道简答题和论述题时间,题目给出一些背景信息和数据,需要你回答题目后的问题,基本为主观题,每一个问题可能会分为好几个部分。


随着我国女性结婚与生育年龄的逐渐后移,不孕症成为了当下极为常见的疾病。不孕不育可由男女双方或单方因素所致,虽不是致命性疾病,但易造成家庭不和及夫妻双方的心理创伤,已成为严重影响身心健康的医学和社会问题。近年来,辅助生殖技术的出现为许多不孕不育家庭带来了新的希望。
第一、调整心态,积极面对
在有正常性生活的情况下,没有采取任何避孕措施,1年以上的时间未怀孕的情况就称之为不孕症。面对这样的情况,夫妻双方应认识到这是疾病,不是丢人的事,不必有太大的心理压力,要心平气和、科学地去对待这件事情。很多人因不孕不育长时间遭受心理压力,也会造成机体内分泌失调。
第二、查明不孕不育原因
查明不孕不育的原因,是进行治疗的前提条件。随着人们健康意识水平的提升,已经不再把不孕不育的原因全部归咎于女方。初次看病的夫妇,建议男女双方一起到院进行相关的检查。目前医学表明,造成不孕不育的女性原因包括:阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢、内分泌、免疫性因素等;男性原因包括:遗传病、内分泌功能障碍、生殖器官感染、性功能障碍、器官发育异常、不明原因的不育因素等。
第三、坚持科学、规范的治疗
治疗不孕不育一定要到正规医院,切勿信民间偏方。查明不孕不育病因后,在医生的指导下根据个人的具体情况,进行针对性的治疗。有些不孕的因素是需要一定的时间来治疗的,所以,一定要有耐心,切忌频繁换大夫重新问诊,否则会打断治疗的有效性和持续性,浪费时间和金钱,得不偿失。在保守和药物治疗无法解决的情况下,可以考虑手术或辅助生殖技术。
第四、借助辅助生殖技术
辅助生殖技术分为人工授精和试管婴儿
1、人工授精是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女性受孕的一种辅助生殖技术。
适应症主要为:
(1)男性因少精、弱精、液化异常、性功能障碍、生殖期畸形等因素不育;
(2)女性宫颈因素不孕;
(3)生殖道畸形及心理因素导致性交不能正常进行等;
(4)免疫性不孕;
(5)不明原因不孕。
▲助孕全流程指导,开启好孕之路
2、试管婴儿是指取得卵子和精子,让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程,然后把早期胚胎移植回女性子宫中,让胚胎在子宫中完成孕育的一种辅助生殖技术。
适应症主要为:
(1)男方少、弱精子症;
(2)女方各种因素导致的配子运输障碍;
(3)排卵障碍;
(4)子宫内膜异位症;
(5)免疫性不孕;
(6)不明原因不孕


7. 哺乳期能不能喝咖啡?
适量就可以。
哺乳期可以适量摄入咖啡因,但不能超过 300 mg ,普通标准杯(约 235mL )的咖啡中大约含咖啡因 100~150mg,哺乳妈妈每天喝不超过 2 杯就好。
除了咖啡以外,茶、巧克力、可乐等食品也同样含有咖啡因,但适量吃都没问题。
如果对 300mg 没有概念,我们给大家列出了常见饮料中咖啡因的含量,对着看就好啦。
新生儿和早产儿对咖啡因更敏感,所以月子里就尽量忍忍吧。其他时间,买杯奶茶咖啡过过嘴瘾还是可以的,喝完后孩子没有明显不良反应就好。
8. 哺乳期能不能喝酒?
不能!一滴都不要沾。
酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁,可能会对孩子的神经系统造成影响,导致兴奋、睡眠紊乱等情况,严重的话还会危害其他器官系统。
最新研究证据表明,即使 1 滴酒也会造成损伤,也就是说安全饮酒的剂量为 0。
如果一定要喝,啤酒不超过一瓶(350mL),红酒控制在一小杯(40g)以内。建议先喂奶后喝酒,饮酒和哺乳间隔至少 2 小时。
其他需要注意的还有:米酒、酒酿(醪糟)、酒心巧克力。
9.哺乳期能不能抽烟?
无论出于任何角度考虑,都不应该抽烟。
香烟中的有毒物质会直接进入母乳并引发危险的副作用。
二手烟、三手烟也是需要妈妈和宝宝关注的问题。
三手烟是指烟民「吞云吐雾」后残留在衣服、墙壁、地毯、家具上,甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物,是一种被动吸烟方式。
10. 能不能吃生冷食物?
能。
乳汁是恒温的,不会因为食物的温度而改变。就像喝热水也不会让母乳变得烫口,吃冰淇淋也不会让乳汁变凉。只要来源和加工符合卫生标准,妈妈都可以放心食用。
三文鱼等生肉也可以吃,确保来源卫生干净就好啦。
11. 乳腺炎了还能不能喂奶?
能。
轻微的乳腺炎和乳房胀痛,只需要哺乳或者吸奶器排空乳汁,用热敷和冷敷交替使用,就可以缓解。
轻微乳腺炎不应该停止喂奶,否则会使乳腺炎加重。而且母乳本身并没有被感染,所以乳腺炎期间哺乳也不会伤害孩子。
严重的乳腺炎,可能需要使用止痛药(布洛芬)和抗生素,告诉医生你正在哺乳,医生会开出可以哺乳期服用的药物。


大家知道什么是初级审计师吗?初级审计师又有什么用呢?有必要考初级审计师吗?下面和荣毅财会一起来了解一下。
1.什么是初级审计师
审计师是专门从事检查并进一步证实公司会计账目和报告的正确性、合理性和可接受性的专业人员。初级审计师是指已具备担任相应审计专业技术职务的水平和能力。
2.初级审计师值得考吗
首先,审计师进入国家职业资格目录清单,获得国家的认可与支持,足见审计师资格的行业地位;其次,初级审计师入行门槛低,只需具备中专以上学历即可;最后审计工作性质稳定,就业机会普遍。
由于职业的特殊性,公司不可能经常更换审计人员,而且审计横跨连接了财务和金融两个领域,抛开金融不谈,在财务领域只有审计是一家企业的核心人员,因此审计人员的流动性特别小。综合以上因素来看,荣毅财会认为初级审计师还是值得一考的。
3.初级审计师就业前景
审计师的待遇高于社会平均收入水平。但是一名刚刚入行的审计师一般只拿2000元左右的月薪。待遇虽然不是很高,但是看这项职业,要从长远来看,审计师随着经验的不断丰富,待遇也会不断提高。
审计师今后主要朝着财务总监的方向发展,可想而知,随着职位的不断提升,待遇也肯定会增加。如果做到财务总监的位置,待遇在50万元左右。这个时候,审计师将有机会向公司的管理层转化,待遇将会更上一层楼,甚至有可能成为公司的合作伙伴,或是自己独立经营,建立自己的审计师师事务所。
4.初级审计师考试科目
初级审计师主要考的科目有两科,《审计专业相关知识》和《审计理论与实务》
5.审计师考试难度如何
审计专业技术资格考试分初、中、高三个级别,初、中级设《审计专业相关知识》、《审计理论与实务》2个科目,考试范围涉及宏观经济学基础、企业财务管理、企业财务会计、法律、审计理论与方法、企业财务审计等。
考试题型为为客观题,初、中使用同一考试大纲,根据级别不同调整题目难度,但是整体上来说初、中级审计师考试还是比较简单的,大多是教材原文的考查,只要认真备考,通过考试的难度并不大。另外初级审计师相较于中级审计师考试内容也更少一些,基本上只要考前认真复习过了都是可以通过的。
需要任何相关资料,可以私荣毅
2020初级审计师,中级审计师网课开始正式更新,教材现货!


在健身实践中,每个人或多或少都会出现一些损伤,而每个人受伤的部位和情况各不相同。小小的受伤累积下来可是会成大问题的。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
接下来就由他来为我们讲解几大肌肉群训练的常见问题,以及其个人的经验和分析。一般损伤可以分为以下几个部分:软组织(软骨,肌肉, 肌腱 ,韧带)骨骼关节问题(医院躺着吧,问题大了)常见损伤部位(踝关节,膝关节,肩关节,肘关节以及腰背部)
1.跟腱👈
跟腱锻炼过度、炎症和疼痛就会导致急性跟腱炎,主要由于长期做剧烈的跑跳动作而引发的损伤,常见于跑步,田径,篮球,足球,团操,舞蹈等运动。在长期高强度的健身过程中也会因疲劳而产生病变。
🌟
👉预防方法:加强小腿肌肉的拉伸和锻炼;受伤后及时冷敷。
2.脚踝👈
脚踝扭伤在跑、跳,快速运动及激烈对抗中几乎难以避免。常见足球、曲棍球、篮球、排球和体操等运动。在高强度的健身过程中也会出现这种伤病。
🌟🌟
👉预防方法:运动前应充分活动脚踝并戴护踝器具;受伤后要先冷敷,但休息别超过1天,轻微活动会让脚踝伤痊愈更快。
3.小腿胫骨和肌肉👈
胫骨疼痛由胫骨内侧肌肉发炎所致,常发生于不经常运动的人群。原因包括运动强度增加过快、运动鞋过旧、硬地跑跳以及对抗时巨大的冲击力等。
🌟🌟🌟
👉预防方法:运动鞋要舒适;拉伸、强度逐渐加大;受伤后及时冷敷。通常普通人不太需要特意加大小腿的训练量,由于大众审美不需要小腿过于粗壮,但是作为健身专业人士,全身肌肉的训练都是必要的。如果在练习小腿时,安排了大重量练习,小腿的肌肉很容易受到压迫,受伤。
4.膝盖👈
膝关节受伤,通常是大重量的深蹲练习,由于膝盖受力过大,弯曲或是扭转等各种各样的原因,非常容易让膝关节半月板以及周围的组织韧带等部位发生撕裂。解剖上来说,膝关囊中的滑液较少,而且与周围血液几乎不流进关节囊中,营养交换很少,所以说如果膝关节的任何一个部位组织发生了问题之后,恢复起来速度特别慢。
🌟🌟🌟🌟
👉预防方法:运动前要动态拉伸,运动后要静态拉伸,疲劳时减少运动,受伤后及时冰敷,以减少积液产生。


每个人都应该学点经济学,读懂经济并不一定能让我们赚大钱,但却能培养逻辑思维,让我们清醒地面对世界。
📖今天给大家推荐三本「小白」入门书籍:
…………………………………………
自学经济学,可分三步走(对应三本书)
❶ 入门:看生活中的经济
❷基础:学习经济学基础知识
❸理财:学会理财之道
…
📔书名:《经济学通识》
👤作者:【薛兆丰】
📖简介:很多人认识薛老师是因为《奇葩说》,但在火前,他确是北大国发的教授。这本书非常适合对经济学无任何了解的小白,一个个现实(堵车/票价/房价/医患……),原来都可以用经济学解释。内容足够浅白,意义却又足够深刻。如果想知道什么是经济学,请先看看这本书吧,万物皆是经济学。
类似的还有《牛奶可乐经济学》《卖桔者言》《斯坦福极简经济学》《王二的经济学》《小岛经济学》。
…
📔书名:《经济学讲义》
👤作者:【薛兆丰】
📖简介:我并非薛老师的粉丝,但于经济小白来说,他的书确实好,深入浅出、通俗易懂。比起哈佛教授曼昆的《经济学原理》,这本书的厚度和语言都“亲民”许多,晦涩生硬的专业名词,被翻译成了“人话”
「科斯定理:“谁用得好就归谁”」
「边际效用递减:“随着消耗某商品的数量增多,其带来的新增享受迟早会下降”」
这本书还有音频版,没时间看书的话也可以在上班路上听。
…
📔书名:《小狗钱钱》
👤作者:【博多·舍费尔】
📖简介:这是一本童话,不只儿童可以读,更强烈建议成人用来启蒙理财之路。童话的好处就在于——说人话!宝宝都能懂!你怎么可能读不懂!
这本书既教“术”:
-前期准备—基础理财方法—如何进行投资
这本书也教“道”
-理财准则—人类真正价值—理财之道在生活中的运用
-理财不仅用在钱上,也用在你的“关系账户”
…………………………………………
🙋🏻♀你好,这里是k胖胖ʕ •ᴥ•ʔ
坚持努力·坚持变美 & 爱美食·爱生活的北大小姐姐~
收藏夹已分类,欢迎去逛逛吖


中国语言文学专业一610文学基础
610文学基础
是中国艺术研究院中国语言文学专业一统考科目
在2018届第一次出现
2018年5月中国语言文学系正式成立
到现在已经招生4年
今天,咱们就以更加直白简单的方式
分模块,介绍这个科目的内容、考试范围、考试题型、参考书资料以及真题解析
01
610文学基础概述
610文学基础是中国艺术研究院中国语言文学系的专业一考试科目,目前仅招生学术型硕士。
这门科目在考试时,是第二天上午的时候考察,考试时间为8:30-11:30,考试分值150分。
通过分析历年来的真题,研究院对610文学基础的考察范围主要集中于:文学理论、中国文学史、外国文学史、文艺理论以及美学这几个部分。
02
610文学基础真题解析
从题型上来看,这几年的初试题型基本按照名词解释、简答题、论述题的形式来安排。
610文学基础初试的题目难度不算大,算是比较常规的文学史论内容。
610文学基础的题目除了跟美学结合比较深之外,也有出现文学与艺术学的交叉考点,如19年名词解释“兴观群怨”,论述题“艺术与审美的关系”等。
我们可以看到考察的知识点都是很基础,在参考书里很经典的内容。这就要求同学们熟读书籍,掌握基础考点。接下来给同学们介绍一下复习应该怎么进行。
关于答题训练。同学们在复习的过程中,可以做一做参考书里的课后习题,这些书大都是本科教材,题目应该不难找。还有就是可以通过往年专业一真题来进行练习。
所以,从考试范围来看,需要阅读的书籍是很多的,接下来跟着小编来看看应该看哪些书。
03
610文学基础参考书
【1】、专业一艺术概论必读必背书籍
《文学理论新编(修订版)》 陈传才 中国人民大学出版社1999年
这本书是非常经典的文学理论教材,文学专业考研必备。
这本书共5编15章节。第一编文学活动论;第二编文学本质论;第三编文学作品论;第四编文学批评论;第五编文学发展论。
从这几年的考题来看,这几个章节都有出过题以及出题的趋势,所以这本书基本上是一定要看的。
图片
《文学理论教程》 高等教育出版社 童庆炳
这本书相信很多考文学专业的同学都有准备,这本书就是610文学基础的重要命题来源。
全书内容分为五编:第一编导论介绍文学理论的性质和形态,阐述了马克思主义文学理论的诞生与中国当代文学理论的建设;第二编阐述了文学活动的性质、特点和社会主义时期的文学活动;


拉肚子,也就是腹泻,特点是大便次数频繁、便质稀薄或呈水样,拉肚子有时候可能一天、甚至半天就会好了。
🌻
拉肚子是常人都会有的情况,一般来说,拉肚子是受凉,肠道炎症引起的,基本上食用清淡的食物,注意保暖就会痊愈的。但是如果是长期拉肚子,就要警惕了,长期拉肚子会得癌症吗?
🌻
事实上很多长期拉肚子的背后,可能隐藏着肿瘤的危险,需要引起一定的重视。经常拉肚子可能会患上大肠癌,胃癌,肝癌,肺癌,胰腺癌。
1⃣
大肠癌:特征是便秘与腹泻常交替发生。大肠癌的一个重要预警就是排便习惯的改变。本来大便正常的人突然变得次数增多,经常感觉肛门坠胀,并伴有腹部隐痛,这些通常都是大肠癌的特殊信号。
2⃣
胃癌:特征是腹泻伴有恶心。腹泻也是胃癌患者较为常见的症状。 由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同,常伴有上腹部胀痛,且不会出现便秘。同时,胃癌患者还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。
3⃣
 肝癌:50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻。这是因为,肝癌常伴肝硬化,会造成门静脉高压或栓塞,导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱,以致腹泻。
4⃣
肺癌:典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中带血或胸痛等为主要症状,可少数病例却以腹泻为突出表现。 肺癌之所以引起腹泻,是由于某些肺癌细胞可产生各种调节肽,这些激素直接进入血液循环,使人类出现癌综合征,腹泻就是一个突出的症状。
 5⃣
胰腺癌:胰岛癌为腹膜后肿瘤,与邻近的胆总管、肝门毗连,被十二指肠、胃和结肠包围。 当癌肿压迫或侵蚀腹腔神经丛时,除发生腹痛外,患者还会有腹泻、便秘、胃肠充气等消化道症状,且腹泻时大便比较油。
🌟
因此,出现难以解释的上腹不适、反复腹泻、消化不良、腰背部疼痛,以及非胆结石等引起的黄疸,不明原因的体重减轻等症状,大家都应该重视并且及时去医院检查。尤其是有长期吸烟史,或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危险族群,更要注意。
🌟
🌟
当拉肚子都已成了常态,这绝不是简单日常小感小冒了!须引起重视,早日就医!防患于未然!


二楼的教室分布🌌独立设置 厚实的隔音墙方便教学体验
顺带讲一个练琴过程中“晃手腕”问题,也叫颠腕。
在做手指连音弹奏或是快速手指跑动时,常常出现手腕一颠一颠的现象,让人感觉不是手指而是手腕在弹奏。颠腕的毛病是由于腕部紧张😓,手会软弱无力,被动、生硬地触键。而手腕不得不替代手指疲惫奔跑🏃♀,致使小臂紧张,腕子笨重地上下颠动。
这种弹奏的方法的后果是指尖无力,致使弹奏的声音不实而发飘,从而影响手指的力度、速度。
长此以往还会造成手臂、手腕肌肉的紧张与酸痛。
现阶段不要将就力度,轻点弹奏都可以。先让手指能够在键上站稳站牢,一定要慢练,检查每个音,每个手指。🎵🤍
有很多老师提倡在手腕上放硬币,这样可以时刻提醒自己手腕不要晃但最好不要在腕上放硬币,因为这会造成手腕的僵硬。解决方法如下:
1.连奏如同手指在键盘上“走路”,一个手指弹下去支撑住以后,立即放松。然后把手臂重量转移到下一个手指尖,在第二个手指弹奏的同时,前面的手指可以放开。指与指之间要衔接好,如同走路,一只脚迈出去,身体重量跟过去。另一只脚才能离开地面。💤如果前面弹奏的音没有站好,重量没有到指尖最好马上要调整好,然后再进行下一个手指的弹奏。家长一定要检查孩子是否放松,力到指尖,弹奏过程中是否做到了力量的转移。
2.手腕放松。这一关键部位的松弛与否,直接影响到手臂与手指的松弛程度和灵活程度,进而影响到整首乐曲的贯通流畅,手腕一定要柔软放松。
3.手指独立。连奏时手指的动作是主动的,而手臂、手腕是被动的。不能以手臂、手腕代替手指去弹奏,然后一步步地逐渐要求孩子减少手臂的力量,逐渐加快连奏速度,直至达到手指独立自主地在琴键上跑动。🐟


互补色在服装色彩设计中的应用
在色彩学中,红、黄、蓝三原色中任一原色和其他两原色相混合,形成间色关系,也就是互补色关系。根据24色色相环,两个间隔超过120°的色彩互为对比色,间隔180°的色彩互为互补色,对比最强烈的互补色是黄紫、蓝橙和红绿。互补色可以给人们带来视觉上的满足感,提高人们视觉体验。如花园中的红花,在绿叶对比下显得更红。在生活中,我们也经常利用互补色起强调作用,带给人们视觉冲击。如面对蓝色的大海,轮船上救生圈和救生衣选择明度更高的橙色,使其更容易被发现;由于医生需要长时间注视红色血液,为缓解医生视觉疲劳,利用互补色原理,医院墙面、医生服装、床单、手术用品多数为绿色,给医生带来视觉补偿效果。
色彩作为服装的重要构成元素,和形态紧密关联,色彩的选择在服装设计中占据着重要位置。服装设计上,设计人员要充分掌握设计技巧和色彩理论知识。设计师需要准确把握时尚理念,通过科学选择色彩,调整色彩的结构,保证服装色彩的和谐和创新。[1]设计师要根据色彩调和原理,增加色彩搭配的美感,根据设计理念展开服装设计,给人们带来良好的视觉体验。设计师要灵活掌握运用互补色,通过缓和互补色,调整色彩明度和面积,达到服装色彩的平衡,带给人们美的感受。
2 互补色在服装色彩设计中的应用
2.1 调和服装色彩
在服装设计中使用互补色,要注意保证色彩之间排斥且相互依存,色彩构成中,在色相、面积和纯度等方面存在很大差别,使色彩之间形成对比。对比配色要调动色彩共性实现调和。调和色彩是最常见的应用互补色的方法,在同一空间中将两个及以上颜色有序和谐地分配,产生协调统一的美感。调和色彩的方法有近似调和、对比调和、统一调和以及秩序调和等多种。互补色要通过调和方法,调整色彩面积比,增加黑白等色彩的调和,使边缘连接更加和谐。或者加入亲缘色彩,减少互补色之间的差异。也可改变色彩明度,使互补色更加和谐。在色相环中补色位于直径两侧,对比关系更加明确,如红绿、黄紫、蓝橙等极端互补色。极端互补色可以迅速给观者建立色彩印象,需要设计师对色彩纯度、明度以及面积关系进行调整,利用调和方式使色彩形成和谐关系。如Nike球鞋选择蓝橙两种互补色,使用多种不同明度的蓝色和橙色进行搭配,并引入白色作为过渡,减少明度更高的橙色面积,从而实现互补色的调和。


主要原因是:发表小论文虽然可以支撑学位论文,但学位论文要求系统化且文字表达要规范。研究生可能发表的论文是英文,但汉语写作在学位论文里表现的非常差,或者发表的小论文互不相关,导致学位论文缺乏系统性而无法通过评审。
研究生在校读研期间,一定程度上是导师科研项目的主力军,即使做的横向课题,认真提炼下科学问题也是可以发表高质量论文的,纵向项目的研究内容更容易发表高质量论文。
研究生能完整的写好小论文,无论中文还是英文,能在一定期刊上发表实质上也体现了写作水平和科学表达能力的提升,毕竟同行评审的过程中还有一个回答审稿人提问的锻炼过程。另一方面,研究生积极参与论文实验数据收集和写作,也是帮助导师完成相关科研项目。双方都有收获,皆大欢喜。
近期和一些导师交流,一些教授也表达了自己的困惑,如果今后不实施科研成果量化直接绩效奖励,那还有必要招收那么多研究生和博士生吗?
另一方面,为了追求国际学术声誉和影响力,也必须督促研究生积极参与科研项目,如果研究生不愿意参与这个环节,以上级部门文件中关于禁止将学位授予和发表小论文挂钩为尚方宝剑,那么导师又何去何从呢?
实际上,在学位论文盲审过程中,如果学位论文中完成的工作非常新颖,创新性非常明确能让评语人眼睛一亮,即使学位申请者没有发表任何小论文那也是要完全肯定的。这样的论文怎么盲审都没有任何问题。
实际上,多数的学位论文送审的过程中给评阅者的感觉比较平庸,亮眼的创新点难以获得认同。这种情况下,评阅者估计不得不参考下学位论文末页作者的声明(发表了多少篇)来决定是否给予推荐答辩。
一般而言,只要实际真实参与了科研工作,并能端正态度来撰写学位论文,那么盲审过程都是获得肯定的。
作为培养单位和导师,要积极告知所指导的研究生,学位授予虽然不和发表小论文直接挂钩,但要考虑降低学位论文送审的风险。
另一方面,条件允许的话,早期发表一些小论文也是一种必要的科研训练,也是提高文案写作功底的锻炼,也是培养科学思维的重要途径。
知道结果很重要,如何引导读者知晓和读懂科研过程更重要。量变到质变是亘古不变的规则,初级阶段必要的写作和论文发表是必要的。
在突破了量的阶段,写作更不是问题了,那时候,论文发表估计和古人作诗分享一样的感觉。


内膜薄怎么办?PRP宫腔灌注治疗薄型内膜。
胚胎的种植成功离不开优质的胚胎以及良好的子宫内膜。在过去30年里随着辅助生殖技术的不断发展,胚胎培养体系得到了优化,增强了胚胎选择评估,进一步提高了种植率。但据最新数据研究表明,尽管拥有优质胚胎进行移植,子宫内膜容受性仍是限制妊娠率提升的一大瓶颈。对于接受试管婴儿技术的不孕夫妇,胚胎移植后能否获得成功种植和其妊娠结局取决于很多因素,包括胚胎质量、子宫内膜容受性、母-胎间的相互识别和血液营养供应等。胚胎种植失败可能是胚胎、内膜容受性、免疫等方面的问题。各种各样的方案用于治疗反复种植失败,如调整促排卵方案以得到好的胚胎,利用遗传手段筛选胚胎,根据胚胎动态发育筛选胚胎,宫腔镜处理,内膜微创,宫腔分泌物测定以确定是否适合胚胎移植,宫腔灌注富血小板血浆等。PRP宫腔灌注作为一项改善薄型子宫内膜及子宫内膜容受性的新方法有其独到之处。接下来就让我们为大家答疑解惑
1、何种子宫内膜才属于薄型?
通常超声检查是测量内膜厚度简便可靠的方法。一般认为厚度达到8-16mm的子宫内膜比较容易受孕,具有最佳的⼦宫内膜容受性。因此,薄型内膜通常是指卵泡期或排卵后经阴道超声测得厚度小于7mm的⼦宫内膜。过薄的子宫内膜会影响子宫内膜容受性,不能形成有利于胚胎着床的微环境,进而导致胚胎种植率、临床妊娠率等的降低。
￼2、什么是PRP宫腔灌注?
PRP宫腔灌注是用移植管经阴道进入宫颈口,穿过宫颈内口后将自体血分离出富含血小板的血浆(PRP)缓慢推入宫腔内。
3、为什么做PRP宫腔灌注?PRP宫腔灌注能起到什么作用?
自身全血经过两次离心所得到的血小板浓度约为5倍的血浆中富含大量的生长因子,活化后的血小板不仅在止血方面发挥重要作用外,其细胞因子也在细胞的增殖、趋化、分化、再生及血管生成、组织修复中扮演着重要角色。此外,由于PRP为自体血液进行制备,将其用于治疗时,疾病传播、免疫原性的风险是最小的。针对薄型子宫内膜的患者,宫腔灌注自体血分离富血小板血浆(PRP)进行治疗,可以促进内膜的增殖,增加薄型子宫内膜厚度,改善内膜下血流状况,使得子宫内膜容受性得以改善,进而提高胚胎的种植率以及临床妊娠率。
4、PRP宫腔灌注前后患者需注意什么?
手术前根据要求排空小便或少量憋尿;患者取截石位于检查床上,术毕,患者卧床休息10 min;治疗过程中患者禁止同房,注意外阴清洁卫生,预防感染,如有不适及时与医生护士沟通。
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莫奈一生共留下500多幅素描和2000多幅油画。但其作品在国人中知晓度最高的要算《睡莲》系列。莫奈一生画的睡莲作品有数十幅之多,很多都属于组画,所谓“组画”,就是画家在同一位置上,面对同一物象,在不同时间、不同的光照下所作的多幅画作。区分它们的,仅仅只是大师对光与色的瞬间捕捉。这大概是莫奈晚年作品中的一个特色。《睡莲》系列作品,从1897到1926年,莫奈总共画过181幅,是他的艺术巅峰之作,也是印象派的集大成。
莫奈生命的最后三十年都在他位于吉维尼的家中画他所培育的睡莲池(这个小镇位于巴黎北部塞纳河沿岸)。
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睡莲系列中,莫奈展现出他对色彩出神入化的掌控能力。吉维尼花园成为了他的实验室,在这里他的画风发生了本质上的转变——在这些画作中色彩压倒了形状。 他的成就预示着抽象化的表现形式将在二战后被纽约画派的艺术家们发扬光大。
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1902-1908年最初,他对睡莲主题的探索表现在更小的画幅上,更着重描述一个花园的场景,后来他的绘画关注的是水的波光粼粼的表面,和只有通过倒影显示的周围的树木和茂盛的河岸。在这里,倒影和现实以蓝色、紫色和绿色的笔触融合在了一起。水生植物的叶子在水下摇摆,飘过的云反射在水面上。
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印象派画家想捕捉大自然转瞬即逝的愿望在这些作品里达到巅峰。莫奈在1908年写道:“这些关于水和倒影的风景画让人着迷。”到1914年,莫奈的痴迷已经发展成一个大型的关于睡莲的环形连作,想把它作为送给法国的礼物。在莫奈1926年去世前不久,他完成了这个占据他晚年的项目。他完成了60多幅关于他的睡莲池在各种光线和天气条件下的绘画和研究(同时也毁掉了更多幅)。最后,22块大型画被安装在了巴黎杜乐丽花园橘园美术馆的两个椭圆形房间里。
巨幅睡莲——远看灰,近看全是颜色。一个人的色觉越好,看到的颜色就越多。莫奈1926年去世,此前视力情况一直很糟糕,但依据坚持作画,认真观察大自然中那些变幻莫测的颜色。
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•艺术家:克劳德·莫奈 (Oscar-Claude Monet)1840-1926 法国


🎀甲亢是甲状腺功能过强,导致甲状腺激素分泌过多,甲亢引起的症状恰与甲减相反,是身体代谢功能亢进的结果。
🎀甲状腺分泌激素的多少有个平衡机制,它有一个稳定范围,受到一个称作是促甲状腺激素【TSH】的控制,如果分泌过多就反馈信息给【TSH】让它下调,反之,如分泌过少就会反馈信息让它上调,这样就可以维持在一个平衡状态。
🎀那现在为什么会出现亢进呢?现在认为有两个原因,其一是甲状腺激素是在甲状腺组织的很多滤泡里合成的,合成时需要碘+甲状腺球蛋白+酪氨酸在过氧化物酶的催化下产生的,产生的甲状腺激素就是【T3】和【T4】,然后释放到血液里发挥作用。这个甲状腺滤泡就像是制造甲状腺激素的生产车间,平时内部管理森严不许外出,一旦受到干扰(如肠漏、炎症、射线伤害,精神因素等),车间里面的甲状腺球蛋白和过氧化物酶两个傢伙就跑出来了,就相当于从不露面的小姐从秀房里出来了,这下子可闯了大祸了⋯;其二的原因关系到我们的免疫系统,免疫系统的B淋巴细胞没有教育好,当它一看到这两个怪物出现,就认为有敌情出现,启动了免疫反应,产生了【甲状腺球蛋白抗体】和【过氧化物酶抗体】,于是就对甲状腺组织釆取行动。由于这两个原因产生了免疫损害,刺激了滤泡产生大量新的滤泡增生,于是制造了大量的甲状腺激素,工作车间扩大了,因此颈脖变得粗了,还影响到隔壁邻居,挤压了眼球周围组织,眼球就鼓出来了,【T3】和【T4】多了,就出现了代谢功能过强的症状,所以甲亢是一个自身免疫性疾病。
🎀 现在大家只要知道下列几点:
1.甲减是代谢功能减退,甲亢是代谢功能亢进;
2.甲减和甲亢都与碘有关,甲减要慎碘少碘,甲亢要忌碘;
3.甲减和甲亢都是与免疫功能有关,是自身免疫性疾病,是免疫细胞对自身组织的内战;
4.甲减和甲亢在体检报告中会出现【TSH】、【T3】和【T4】、【甲状腺球蛋白抗体】、【甲状腺过氧化物酶抗体】,还有一个【促甲状腺激素受体抗体】;
5.甲减和甲亢都与精神创伤有关,重视调节心理平衡;
6.这个自身的内战可能产生三个结果: 甲减、甲亢和正常。
注:我标注在【】中的词是与甲状腺相关的检查指标。


1、打坐使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡,科学研究人在心平气和的时候,体内分泌,微循环处于最佳状态,
2、打坐是一种净化心灵的方法,使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题,通过观察自我身心的实相,能将苦从根拔除,每一个人因而能对社会有正面的贡献,打坐是一门生活的艺术。
3、打坐又称静坐,可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅通。《内经》中说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?由此观之,我们的祖先早已认识到精神意识对有情色身(物质)的积极作用。可见打坐入静,不仅可以祛病强身,延年益寿,而且还可得到内证法乐的身心愉悦。因为通过打坐,可以使精神高度放松,达到恬淡虚无,心无罣碍;也可以使精神高度集中,用意念力运化身心,自度一切苦厄。正如因是子所说:“内功粗者可以祛病,精者乃可成道。”总之,若能如法打坐,每日坚持,精进不懈,小则康强身体,祛病延年;大则开发潜能,弥纶天地。
4、打坐的好处和方法,打坐又叫静坐,是修养身心与防治疾病的最佳方法,必须要有信心与恒心,坚持不断地练习下去,才能收到效果。常年练静坐功,不但能袪除身体各种疾病,强健体魄,而且能增长人的智慧,改变人的气质,天资差的人能变为优秀,生理和心理得到高度的净化与均衡的发展,经常感到身心自在,轻松愉快,生气勃勃,好似获得一个崭新的活泼的生命。静坐有三个要点:即调身、调息、调心。
5、打坐绝不是仅仅对身体有好处,在生活中在许许多多方面都会给你带来益处,在待人处事方面,有时在危难深刻,人为甚么会急会发怒,原因就是(心性)定不住。管不住自己,于是发脾气过后又后悔,如果能定的住自己,不发脾气,不急,不燥,在处理事情上就会游刃有余,很圆满的把事情处理好。
6、打坐对健康是非常有好处的,全身的经络通了,就不会有任何疾病。对我们在生活中处理一些事情也有很大帮助,同时对心性的提高也是有许多益处。
7、最后一个打坐的好处是,消除疲劳,增加记忆。美国伊利诺斯大学的科学家们对40 名学生进行静坐生理实验,观察表明:只要静坐5~1 0 分钟,人的大脑耗氧量就会降低1 7%,而这个数值相当于深睡7 个小时后的变化。


关于试管婴儿的步骤
试管婴儿流程有以下几个环节:
1. 初诊
初诊患者需要选择月经第三天前来就诊,并且带好结婚证、夫妇双方身份证。第一次就诊需要男女双方同时到院,并进行相应的不孕不育项目检查,有既往检查结果的患者最好将检查单带上,可以作为参考数据。
2. 复诊
医生会在初诊时,通知患者的进行复诊的时间,患者要按照约定的时间前来,医生会确定患者的治疗方案。
3. 进入试管婴儿治疗周期
促排周期的治疗方案和时间长短因人而异,患者只需要按照医嘱进行积极配合就可以了。促排期间禁止性生活和剧烈运动,同时要定期回院进行卵泡监测,医生会根据卵泡监测的结果,调整促排的用药。
4. 取卵
打完夜针,患者需要进行取卵,取卵就是医生在阴道B超的引导下,将女性的卵泡取出,这个过程不会消耗太多的时间,由于麻药的作用,患者也不会产生剧烈的疼痛,对患者的身体不会造成严重伤害。
5. 取精
在女性取卵的同一天,男性要进行取精操作,取精前的3-7天,男性需要进行一次排精,取精过程中要避免精液受到污染,不要过于紧张,情绪可能会影响到排出精液的质量。
另外,对于一些取精困难的患者,要提前告知医生,可以提前将精液进行保存,或者采用药物等辅助取精。
6. 体外培养
精子和卵子都被取出后,会被放置在培养皿进行培养,在培养的过程中,精子和卵子会发生体外受精,结合成受精卵之后,2-3天会形成卵裂胚,5-6天会形成囊胚。
体外培养的过程中,针对不同情况的精卵会有不同的培养方式,根据精卵质量的不同,胚胎会发生优胜劣汰,一些质量不好的胚胎被淘汰,质量好的胚胎会顺利发育。
7. 移植
将培养好的胚胎移植回女性的子宫内进行着床,移植过程一般不会太长时间,医生会将高质量的胚胎移植到女性子宫的中央处。移植后不需要住院,一般在院休息2-3个小时就可以了。
8. 黄体支持
移植后的患者,要根据医生的指导进行黄体支持,这个过程需要每天用药,期间不能擅自服用其他药物,另外,用药的时间和用药量要严格按照医生交代的进行。
9. 验孕
移植后的11-14天后,患者需要去医院进行抽血验孕,如果验孕成功就需要按照医生的指示,接着进行保胎,如果验孕失败,就需要继续调理身体,准备下一次的移植。
以上几点,就是试管婴儿流程的全部环节,整个过程大概需要一到两个月时间


21天减肥法—深度减肥
什么是21天减肥法:21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段,分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后10天6成饱饮食。但这种减肥方法会有副作用,会一定程度上影响健康,应慎重采用,如果众人一起减肥效果会更好,不推荐使用任何的药物。
21天减肥法减重数
21天减肥法效果明显,如果不严格控制,效果因人因质会不同。
控制效果好:20-30斤
控制效果中:15-20斤
控制效果差:10-15斤
第一阶段——排毒阶段
在体质正常情况下,一天饮水不少于2500毫升(切记:完全断食,只饮水)
第二阶段——消脂阶段
早、中、晚各一小盘放少许盐的水煮菜(豆腐、土豆淀粉质的除外,吃8成饱,多喝水),上午和下午各一个中小个水果(切记:禁食主食,脂肪和甜食类)。
第三阶段——巩固阶段
正常饮食,但要半饱,也就是吃点就行,还要杜绝零食,晚餐最好是在下午5~6点之间,以后就不再吃任何食物。)能维持体重,如有回升可2个月后再次进行此法(切记:睡觉前5小时不进任何食物)。
21天减肥法好处
21天减肥法这个计划包括了营养均衡的膳食,规律的运动,同时强调了日常生活的行为改变。通过21天饮食运动的调整,形成一个健康的生活习惯,你收获的不仅是体重方面的变化,更是让你一辈子受益的健康的生活方式。
21天减肥法坏处
采用了21天减肥法后,身体地比较虚弱,毕竟少了那么多斤,如此体质本来就是很虚,那会容易生病,最最重要的是,如果在两个月内秒不注意,就会反弹,而且反弹到原来的斤数,或是比原来的斤数更多,如果没有毅力和决心请慎用。


【小A写于2016】
如何合理运动?
怀孕之后,孕妈逐渐会出现下肢肿胀、双腿发沉、静脉曲张等不舒适的感觉,因此,从现在开始,孕妈要开始加强对腿部的锻炼。放松腿部肌肉以减轻不舒适感。

另外,虽然此时胎宝宝已经度过了孕早期这个“危险”阶段,但并不代表孕妈可以任意增加运动量和运动强度,因此仍然要选择较柔和的运动方式,如瑜伽、散步等。
本月胎教推荐
伴随着妊娠现象的出现,孕妈有时候会感觉到无所适从,未免出现焦躁不安,因此孕妈要时常提醒自己,保持心情舒畅,通过积极的心理暗示来对付这个困扰孕期的不速之客。

为了避免不良情绪影响胎儿成长,孕妈可以通过欣赏美好事物排解这种不良情绪,如欣赏艺术品、音乐、手工艺品、唱歌等方式,获得精神上的愉悦。这种美的熏陶就是最好的胎教,促进胎宝宝形成积极乐观的性格。

值得注意的是,这一时期,胎宝宝的听觉开始形成,孕妈可以多让胎宝宝听听自己的笑声,把欢乐的声音埋在ta的记忆之中。

给准爸爸的建议
为了预防孕妈孕期间水肿问题,准爸爸记得每天睡前为妻子准备一盆温水泡脚,帮妻子做脚底按摩,这样不但有利于妻子健康,还能助睡眠和舒缓情绪。

本月孕妈的妊娠反应开始明显,容易出现腰酸骨痛的现象,准爸爸要注意,不要让妻子做过多过重的家务,尤其是提重物、蹬高、搬东西一类家务。

除此之外,孕妈可能会情绪变得低落,因为外形发生变化,原本苗条的身材变粗了,白嫩的皮肤开始出现色斑,准爸爸这个时候要做的,就是多点赞美妻子,要善于发现妻子孕期独特的美。

本月重要提醒
孕期12周孕妈需要进行第一次产检,本次产检需要空腹抽血,一般医生会要求孕妈前一天晚上12点后禁食禁水,为避免孕妈长时间空产生低血糖头晕等问题,建议准爸爸或者其他家人陪同产检,并带好食物和水,以便抽血完毕及时补充食物。

另外,此次产检一般还需要建档,孕妈记得带好资料和证件,一般来说,孕妈选择建档的医院,往后的产检以及分娩都会在这家医院进行。

由于孕妈阴道分泌物增多,容易滋生病菌,所以孕妈要保持淋浴,保持身体清洁。而且由于孕期体内激素改变,孕妈小便次数会增多,此时切记不要憋尿,否则容易引起尿道感染。

孕妈可以通过多喝水来预防尿道感染,因为多喝水可以增加尿量,尿液可以冲刷尿道,还能防止细菌滋生,孕妈不要担心频繁跑卫生间而不喝水或少喝水,这样反而会增加患尿路感染的机会。[斜眼R]


毕业论文文献综述(一)
上一期讲了任务书以及开题报告怎么写,这期轮到了文献综述的撰写~
这期内容可能有些多,但大家一定要耐心看完,才能写好文献综述,重要的不是完成,而是通过文献综述的写作,你可以更好的把握自己的论文,能发现更多新的思路,对论文的写作有很大的帮助哟
…………………………………………………………
一、什么是文献综述
文献综述是在确定了选题后,在对选题所涉及的研究领域的文献进行广泛阅读和理解的基础上,对该研究领域的研究现状(包括主要学术观点、前人研究成果和研究水平、争论焦点、存在的问题及可能的原因等)、新水平、新动态、新技术和新发现、发展前景等内容进行综合分析、归纳整理和评论,并提出自己的见解和研究思路而写成的一种不同于毕业论文的文体。它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述,还要根据自己的理解和认识,对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价,而不仅仅是相关领域学术研究的"堆砌"。需要说明的是,如果别的学者已经很完美地解决了你提出的问题,那就没有重复研究的必要了。文献综述包括:题目、摘要、关键词、前言、主题、总结和参考文献几个部分。
二、撰写文献综述的好处
1.通过搜集文献资料过程,可进一步熟悉科学文献的查找方法和资料的积累方法;在查找的过程中同时也扩大了知识面;2.查找文献资料、写文献综述是科研选题及进行科研的第一步,因此学习文献综述的撰写也是为今后科研活动打基础的过程;3.通过文献综述的写作,有利于提高归纳、分析、综合能力,有利于提高独立工作能力和科研能力;4.毕业设计(论文)的文献综述,要结合课题的性质进行撰写。
因为对字数有限制,所以这一期分为两期出~
一起加油^0^~


前置胎盘——
引起前置胎盘真正的病因仍然不是很清楚,相关的病因包括以下几点:
1、胎盘形态异常:比如副胎盘;
2、胎盘面积过大:比如膜状胎盘,胎盘过大延伸至子宫下段;
3、子宫内膜病变或者受损:比如剖宫产、子宫手术、多次流产、刮宫、产褥感染、盆腔炎等,导致胎盘血供不足而延伸至子宫下段而摄取足够的营养;
4、受精卵滋养层发育迟缓:受精卵着床于子宫下段,进而发育成前置胎盘,辅助生育技术时发生受精卵着床于子宫下段;
5、其它的高危因素:包括宫腔操作史、高龄妊娠、多次孕产史,孕妇不良生活习惯、双胎妊娠、子宫形态异常、孕早期超声检查、胎盘前置状态等。
引起前置胎盘真正的病因仍然不是很清楚,相关的病因包括以下几点:
1、胎盘形态异常:比如副胎盘;
2、胎盘面积过大:比如膜状胎盘,胎盘过大延伸至子宫下段;
3、子宫内膜病变或者受损:比如剖宫产、子宫手术、多次流产、刮宫、产褥感染、盆腔炎等,导致胎盘血供不足而延伸至子宫下段而摄取足够的营养;
4、受精卵滋养层发育迟缓:受精卵着床于子宫下段,进而发育成前置胎盘,辅助生育技术时发生受精卵着床于子宫下段;
5、其它的高危因素:包括宫腔操作史、高龄妊娠、多次孕产史,孕妇不良生活习惯、双胎妊娠、子宫形态异常、孕早期超声检查、胎盘前置状态等。
前置胎盘需要注意什么?
前置胎盘是比较常见的一种状态,在孕期容易引起反复无痛性阴道流血。当做B超如果提示前置胎盘时,需要注意以下几方面的事项。
第一,应该定期做B超,观察胎盘的位置。
第二,应该注意有无胎盘植入,因为如果前置胎盘合并瘢痕子宫时,往往会出现胎盘植入,这种情况比单纯性的前置胎盘要严重得多。
第三,进入孕晚期以后要注意有无阴道流血,因为前置胎盘所引起的阴道流血是无症状性的,也是没有前兆的。对于前置胎盘进入37周以后,应该尽快选择剖宫产终止妊娠,不必等到预产期前后再终止。
日常生活中,如果已经提示前置胎盘,首先还是需要多休息,避免过度的运动,以免导致胎盘的剥离而引起大出血


随着生活节奏的加快,人们的生活压力越来越大。高龄备孕女性的比例在逐年增加,其中便有一部分女性朋友需要面对卵巢功能低、无卵子可用等情况。做供卵试管婴儿便成了“救命稻草”,那么做供卵试管婴儿需要满足哪些条件呢?
 一、符合卫生组织相关规定
 由于供卵试管涉及到第三方捐卵者,国家卫生组织对供卵试管有明确规定,患者必须符合试管婴儿供卵助孕医疗的医学指征,如有严重的遗传问题、同源染色体易位、不排卵或卵子质量极低等。患者夫妻需要具备双方身份证、结婚证等相关证明作为依据进行有效的登记才能做供卵试管。满足条件后就可以到国家规定的可操作生殖中心登记,申请做供卵试管治疗的名额。
 由于卵子资源的紧缺一般等待供卵的时间较长,有可能需要5年左右甚至更长的时间,同时我国是禁止买卖卵子的,有供卵需求的朋友们一定要注意哦!
 二、 患者子宫内环境良好
 进行供卵试管婴儿治疗,患者若有子宫内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率。即使胚胎成功着床,子宫内环境不佳也会引起流产,对孕妈和胎儿的安全造成很大威胁。如果有子宫相关疾病,需要先进行药物或手术治疗,等子宫内环境符合受孕水平后再进行供卵试管婴儿治疗。
 三、 男方精子质量达标
 男方的精子质量是关系到试管婴儿移植手术成功与否的关键因素之一,因为只有优质的胚胎供卵试管才可能成功。优质胚胎一半来卵子,一半来自精子。捐卵者一般都是年轻健康的女性,卵子质量无需担心。但如果精子数量少、存活率低,会直接影响供卵试管成功率。供卵试管前期,男方需要到医院做精液化验检查,根据检查结果做相应的调理治疗,提高精子的质量。
 四、 具备经济基础
 供卵试管婴儿的费用是夫妻双方必须要要考虑的问题之一。三甲公立医院由试管婴儿患者剩余捐赠的卵子供不应求,至少需要排队等5、6年,而且不一定等得到。想通过公立医院获得剩余捐赠的卵子需要耗费较长的时间。有条件的朋友建议可以在海外做供卵试管婴儿,同时试管婴儿属于医疗范畴,并不能保证一次移植就能成功,因此小编建议,计划做试管之前一定提前了解好在试管过程中所产生的费用,提前做好准备!
 通过上述文章我们可以了解到,供卵试管婴儿的方式是可行的,不过等待供卵的时间较长,建议朋友们提早做好各方面计划和打算哦!


‘思想犯罪’,即一个人如果有犯罪的想法,无需有言论及行动则为思想犯罪。思想犯罪最早出现于古希腊,其中无神论是纯粹的主观犯罪。
作为思想犯罪的无神论与宗教法中的不虔敬相联系。古希腊并未规定不虔敬罪,但是在判决文书中能发现该罪都是针对具体的行为,不针对纯粹的言论。对于纯粹的言论而言,雅典的喜剧创作和表演即使是与宗教和政治批判讽刺联系在一起,因为其为言辞,并非实际行为,所以不被认为是非正统行为。
宗教是古代希腊的社会组织,宗教是政治的基础,城邦建立在宗教原则上。但是在启蒙运动下,宗教危机出现,而以此为基础的法律及正义准则出现危机,于是传统宗教人们将无神论视为一种威胁。
在传统观点看来,诸神是一种物理因素上的宇宙,更是一种伦理力量上的政治。与无神论所对应的是唯物主义,支撑唯物主义的是科学的物理学。唯物主义似乎正在用自然知识剥夺宗教的权力,也极大的削弱了神在世界中的控制作用,怂恿着人们对传统与诸神的蔑视,也扭曲着一个人的正义意识。比如孩子对父亲的尊重。
由此雅典人做出憎恶的反应,因为他们虔诚地相信无神的思想不仅怂恿人们对诸神的不敬,动摇城邦的伦理基础,也是对诸神的冒犯,从而惩罚社会。所以把教授天文学和传播新知识的行为规定为犯罪,狄奥佩忒斯法令将法律的诉讼范围从不虔敬的行为拓展至无神的言辞和思想。
所以苏格拉底审判出现。对于苏格拉底审判理由有两个,一个是无神论,一个是有新的信仰。该二理由是有矛盾的,一个人既然不信奉神灵,又怎么会有新的信仰呢。并且古希腊法律针对具体行为,苏格拉底传授思想都是以言辞交流,并不构成犯罪。
所以,我们认为苏格拉底是无罪的。


下面我结合个人的点滴经验为大家分享一下插画的现状、插画的学习方法、优质资源以及创作的技巧。希望给想入行插画设计的新人同学们一点建议,给喜好插画的你一点帮助。
插画领域及相关工作
1. 插画于我
我对插画的认知,大致可分为两个阶段,也就是工作前和工作后,工作前以传统的出版类为主,工作后以互联网的视觉类为主。
工作前,大概是高中和大学的时候,接触最多的是夏达的漫画、几米的绘本、伊吹五月的同人插图绘本以及丁一晨的条漫,那时候以印刷品为主
所以在我看来,插画领域的工作可以基本分为两大类:线下的传统平面印刷出版,以及线上的互联网视觉设计。
2. 传统的印刷类
绘本类
儿童插画:有故事性、导向性,多为知名童话故事改编或原创性童话故事。
3. 互联网视觉类

商业插画师
类似运营设计师,为某一商品或品牌服务,产出物为线上或线下物料,设计师个人ID 和品牌ID 互相影响、相辅相成。
游戏设计师
CG类游戏原画师,包括游戏场景设定、人物设定、图标和界面设定等多方面的内容。
涂鸦插画
线形或面形涂鸦风格的插画,特点是张扬随意、年轻大胆,凌乱却有章,简单又粗暴,用于H5宣传海报或部分LOGO设计。
描边插画
线面结合的表现形式,在H5中运用的越来越多,同时我认为MBE风格的小插画也属于这个范畴。
扁平插画
和扁平图标一样,扁平插画是去除了很多质感、纹理,只保留主要特点的一类插画,大色块、简约造型是它的基本特点,在手机APP和网页中比较常见。
手绘插画
手绘插画本身也包含着各种风格,和主体的造型、颜色配比、主题传达息息相关,在开屏页和活动页比较常见。
2.5D立体插画
从去年开始出现越来越多的2.5D插画,在网页设计、APP启动页比较常见,轻微的透视感增强了画面的趣味性,能更好地进行信息传达。
【学习思路和分析方法】
1. 分析
一般插画分析方法:主题 构图 造型 配色 氛围 肌理 创意
系列插画创作要点:保持主题、造型、肌理三个基本点的一致性
主题
画面主题以及作者采用了什么元素去阐述主题。
在这个过程中可以进行一个情绪板的管理,是一个头脑风暴的过程,发散的层次越多,越能找到一些有创意、新奇的想法。
配色
配色的方式有千千万万种,常见的配色方式有单色、同色系、邻近色、对立色、互补色、分散互补色等。
【学习福利赠送】
绘画学习软件和我们常用的笔刷及基础的线稿视频赠送给大家,记得私信


[偷笑R][偷笑R]未来的教育家们,晚上好呀,嘻嘻
六一儿童节快乐!
最近私信我关于考研报班的宝宝有点多,准备这周出一期我报班的故事分享会~
大家可以积极留言你们的疑问,收集一下,就统一解答哈

今天我们开启学习近代教育!
近代史的开端是鸦片战争,而近代教育是洋务运动开始,期间相隔了二十多年。其实这也值得我们思考,近代教育其实也是西方植入的舶来品。近代教育制度,教育内容,教育方法,教育思想等等都是受到了西方,日本等各国的影响。
本章的重点
第一,洋务运动的基本内容,详细看附图二。洋务运动中的教育改革可以和日本的明治维新作比较。大家可以先思考,写一下角度,明天会出敏敏学姐自己整理的答案。
第二,可以关注一下庚款兴学,可以考名词解释
第三,中体西用,这是重点的重点。必须把握,当然大家可以从大历史的角度思考。为什么会有这样的说法,背景是什么等等。可参考附图三
好啦,今天的带背就到这里啦[害羞R][害羞R]
记得点赞,收藏,关注哦[飞吻R]
有任何问题记得留言私信哈[大笑R]
宝们,咱们明天见[赞R]


1. 云南小粒咖啡,就是我国云南种植的阿拉比卡种咖啡(Coffea Arabica)。区别于中粒咖啡(卡内弗拉咖啡Coffea canephora)和大粒咖啡(利比里卡咖啡Coffea liberica),它的植物果实即常说的“咖啡樱桃”相对比较小,所以也称“小果咖啡”。需要注意,这里描述的是咖啡果实大小,而不是果实中的种子,即咖啡豆。其实,阿拉比卡种咖啡豆并不比其他品种小,甚至还会大一些。
2. 阿拉比卡咖啡豆目前占世界咖啡产值的2/3左右。曾经几乎全部商业咖啡都是阿拉比卡种,但在19世纪经历一次大面积病害后,人们开始寻找和培育更加抗病害的品种,如卡内弗拉中的罗布斯塔Robusta。(关于阿拉比卡和罗布斯塔的区别,参见“咖啡100问002”)
3. 云南的地理位置和特殊的地貌和风土环境,给种植咖啡提供了良好的条件,是我国咖啡的最主要产区。云南种植咖啡的历史可以追溯到百年前,在上世纪50年代曾有一段时间大规模种植,但由于外部环境和市场等原因又严重萎缩,到80、90年代后才重新开始发展,并逐渐吸引了包括雀巢、星巴克在内的产业巨头。
4. 云南小粒咖啡目前种植较多的细分品种是卡蒂姆和铁皮卡。铁皮卡引进较早,也称为老品种,是商业咖啡豆中优质的品种,但其抗病能力较弱,需要更多照顾和管理。卡蒂姆有一部分罗布斯塔咖啡豆的基因,抗病能力好于铁皮卡,因此被更广泛地种植,但风味略显逊色。
5. 云南咖啡种植的产业化程度还比较低,虽然风土环境可以种出高品质的咖啡豆,但囿于采摘、种植和加工等技术和管理上的局限,以及在全球咖啡市场中微弱的地位,很难卖出好价钱。
6. 不过,最近几年,随着精品咖啡浪潮的到来,高品质的云南小粒咖啡也开始得到国内外市场的关注,在越来越多的精品咖啡馆可以品尝到国产的云南小粒咖啡。这也反过来对上游种植户更精细化的种植和加工起到了推动作用。
7. 云南保山、普洱、德宏、西双版纳等都是小粒咖啡的分布区。其中,保山是最早的产业化种植区域,高黎贡山的高海拔也给咖啡种植提供了条件。2010年12月24日,原国家质检总局批准对“保山小粒咖啡”实施国家地理标志产品保护。
👉划重点
云南小粒咖啡,就是在云南种植的阿拉比卡咖啡(Coffea Arabica),“小粒”描述的是咖啡的果实大小,而不是种子即咖啡豆的大小


节俭和储蓄带来财富—《财富自由》读书笔记
我们都应该认清这样的现实:在财富之路上,我们能依赖的只有自己。
生活需要自制力和艰苦认真的工作态度。
我们需要在人生中不断地了解自身的优势,了解自己身处的环境以及身边的市场需求,同时也需要了解分配资源的技巧,这其中包括财务、情绪、认知和时间等关键因素。
实现财富自由的前提条件:
在经济上实现独立的人都尊重金钱,并为自己与金钱相关的行为和决策负责。作者在书中写道,行为模式决定财富状况。尊重金钱就是控制自己的行为,不去盲目跟风“高消费”。
创造财富道路上,必须认清自己的现实财务状况和保持危机意识,储蓄不仅在过去和现在的金钱方面积累,也要涵盖未来的不确定因素在内。
父母如何培养孩子金钱观的建议:
1、鼓励你的孩子省钱。
2、鼓励或要求你的孩子工作。(越早越好)
3、让你的孩子为他们自己的电子产品买单,包括最新的智能手机。
4、教导他们对消费品负责,尊重拥有的玩具。
5、父母和孩子一起,为孩子的大学教育存钱。
实现财富自由的必备条件:配偶的支持。
托马斯博士在调查中表明,百万富翁都是已婚或者是再婚状态的,而且配偶成为了促进他们经济成功的重要因素。因此,夫妻之间充满爱意,建立相互尊重的亲密关系,会带来经济上的利益。在生活中共同努力,婚姻也会更加持久。所以,如果将一个典型的家庭看作是一家企业,那么我们就可以发现,在这个家庭里,每个成员都扮演着不同的角色。
对内管理好家庭财产的消费观:
合理消费。把金钱花在必需品和物超所值的地方。养成有自制力的消费习惯。正确管理财富(包括家庭),才有可能保住金钱。这需要长远规划,和管理公司一样,对生活日后的变化提前预知,未雨绸缪。
积累财富后如何创造更多财富:
正确的职业带来丰厚收入和幸福感。投资之前,必须有稳定的工作到来一定数量的储蓄基础。在投资之前,做好多学科研究,咨询财富信息顾问或求助专业人才,从长远角度看待投资行为,保持谨慎心态,无论你多富有也不要对自己投资过于自信。
在实现财富自由的道路上,尊重金钱,节俭积蓄,努力工作创造更多价值并谨慎对待投资,这种行为模式是富人真实样子。


大理剑川的土陶,在中国有6000多年历史,是中华文明起源的重要组成部分,它给我们祖先的文明进步与饮食文化的转变具有里程碑的意义,而土陶文明在人类发展进程中也一直没有离开我们,就是现代工业文明绝对化的今天,土陶依然顽强的存在,对我们的生活产生影响。
剑川的黑陶都是采用柴烧,将制作好的陶器叠放到土窑以后,再将窑口封死,先是用小火慢慢把窑内湿气熏干,然后逐渐加大火力,最后要掌握在800度左右,在烧制的最后阶段要“烟熏”,这也是产生黑陶的关键,他们使用当地产的松树“明子”材料,将明子点燃产生黑烟灌入到整个窑中熏制,使陶器的表面完全黑化。
中华土陶,已经是几千年古老文明的承载器,它伴随着我们的祖先一路走来,见证人类的智慧与进步,今天依然未曾离我们而去;剑川黑陶,经过当地人的不断努力和挖掘,已经不单单是继承和沿袭,还要不断发扬光大,让这白族的传统文化走出大理、走出云南,走向中国,走向世界。
现代的剑川黑陶艺人不断创新技艺手法,把制陶技术、雕刻艺术、绘画艺术融为一体,传承和弘扬好这一传统技艺。目前,剑川黑陶产品已达60多种,有摆件、茶盘、花盆、碗、鱼缸等。


糖的危害,比吸烟更致命
你喜欢吃糖吗?有时候我们明明知道吃糖不健康,但还是甘愿承担这份“甜蜜的负担”。
与此同时,4岁女孩喝可乐喝出脂肪肝;5岁女孩酷爱吃甜食,导致300度近视……越来越多骇人听闻的新闻正在告诉我们:糖,正成为现代人的健康杀手。
美国权威专家在《自然》杂志上公开提出:糖就像烟草和酒精一样,是一种有潜在危害且容易上瘾的物质,过量食糖就如同慢性自杀。
而偏偏糖这种物质,无处不在。糖,简单来说是碳水化合物,作为一种调味剂,广泛隐秘地存在于我们的日常生活之中。它有着各种形式,包括葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖等等,也被添加到甜味饮料、番茄酱、酸奶、罐头等各种食物中。
大量糖分的过多摄入,使得青少年患上糖尿病的几率大大提高,连原来多发生在40岁以上成年人的2型糖尿病,也频频发生在未成年人身上,而且发病率增长速度远远大于儿童青少年更易患上的1型糖尿病。
糖不仅会让人肥胖、皮肤变差,还会让人更容易患上糖尿病、高血压、癌症等慢性疾病,甚至会改变我们的大脑,损害正常的记忆,判断和学习功能。
世卫组织就曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出一个结论:糖的危害,甚于吸烟。
虽然糖不会像毒品一样产生明显的“戒断反应”,但它还是会让人上瘾,并且不断地追求甜味所带来的这种快感,让人陷入恶性循环。
不可否认,吃糖确实能缓解压力。当糖进入大脑后,会抑制让人产生焦虑情绪的神经元的活动,促使分泌出多巴胺,让吃糖的人感到开心和兴奋。
那么对这种世界上最甜美的食物和佐料,糖,就真的不能吃了吗?
我国教育部、卫健委等部门在今年4月1日联合发布了《学校食品安全与营养健康管理规定》,正式规定中小学、幼儿园内应避免售卖高盐、高糖及高脂食品。
世界卫生组织(WHO)也建议普通人每天对于游离糖的摄入量不要超过50克,最好控制在25克以内。但现实情况却是你喝下一罐500ml的可乐,这个糖量就已经超标了。
所以,想要身体健康,想要好身材,戒糖、控制饮食肯定是首要的,尤其是,放下手中高热量高糖食物,适量的运动也是必不可少的。


欢迎关注公众号:花菜麻麻
所以,睡眠引导前,要确认一下事项:
1、有没有独立安全的婴儿床。
2、婴儿床上有无多余的东西,包括围栏、玩具、挂件,如果有,那么要全部撤掉。
3、有没有合适身形大小的睡袋。
4、房间有没有遮光窗帘。
5、房间有没有高清夜视监控。

以上准备事项确认完毕,接下来就可以进行睡眠引导了。睡眠引导三大基本原则:
1、按照清醒时间制定规律作息。
2、每个清醒时间内放电要足够。
3、放睡或者帮助接觉时安抚逐渐升级。
如果把宝宝睡觉比作一个充电的过程,那么再次入睡的前提条件就是电已经耗光了。而放足电需要两个步骤:拉长清醒时间+放电强度要足够。每个月龄的宝宝的清醒时间是不同的,月龄越大清醒时间越长。在宝宝5个月前,睡眠信号(比如打哈气)是可以准确表达出“电已经放够可以睡觉”这个意思的,但是5个月后的宝宝,睡眠信号就不准确了。
因此,宝宝什么时候能睡主要看清醒时间。清醒时间是按照该月龄能够达到的最长清醒时间来计算的,8个月的宝宝清醒时间可以持续3小时。在每个清醒时间内,妈妈要做的就是帮助宝宝放电,高强度放电+低强度放电+平静程序构成一个清醒时间内的所有内容。但是如果清醒时间内放电力度很足够,也可以提前半个小时结束,一切以宝宝的状态为准。
值得注意的是,如果清醒时间内放电不够,那入睡会很困难,宝宝通常要通过大哭放电才能入睡。所以很多宝宝睡前哭闹,不仅是因为自己睡眠能力不足,还有可能是因为放电不够。在清醒时间剩余30分钟左右的时候,可以进行平静程序了。目的是为了告诉宝宝:大脑快点平静下来,因为我们要准备睡觉啦!
下面就来和大家分享一下花菜的睡眠引导历程。
首先,睡眠引导老师按照花菜的月龄给他重新规划了一个新的作息计划。 7:00               起床
7:10               奶
10:00~11:30     睡
12:00               午饭
14:30~16:30     睡
16:30               奶
18:00               晚饭
19:30               睡前奶+夜觉
然后,就开始第一天的睡眠引导了。


转:
将老话常说“天外有天“,除了让人知道心生敬畏之外,从字面上来说,也是表示天的外面还有天的存在。然而许多人只是知晓”三十三天“,可对于佛教中的二十八天一无所知,其实二十八天乃是由欲界六天、色界十八天和无色界四天共同组成,今天便为大家一一介绍:
欲界六天
从大地水轮以下,到他化自在天,都叫做欲界,因为这里的众生还有情欲。自下至上,共有六天。一是四王天。四大天王,分统四大部洲,离地四万二千由旬,宫殿齐于日月,二是忉利天,我们常称之为三十三。中间乃帝释所居,八方各有四大辅臣,合成三十三,故名三十三。不是自下至上的三十三。离得八万四干由旬。三是夜摩天,四兜率天、五化乐天、六他化自在天。每过一劫,都有火灾坏之。
这里要特别说一点是,人们常常听到的“上天一定会赐福给你”,许多人只知道祈祷,却不知是谁赐给你,那便是其中的忉利天王,儒家称之为“皇皇上帝”,道家称“玉皇大天尊”,佛家称三十三天王、帝释、释提桓因,都是称同一上帝,威权统辖四大天王。
色界十八天
由欲界面上,有色界天在那里。因为这上面的众生只有色身,没有男女的欲望。自下至上,共有十八天。一是梵辅天,二是梵众天,三是大梵天,这三天叫做初禅,每过一劫,也有火灾毁坏。
四是少光天,五是无量光,六是光音天,这三天叫做二禅,每过七劫,就有水灾毁坏。七是少净天,八是无量净天,九是遍净天,这三天叫做三禅,每过64劫,就有风灾毁坏。十是福生天,十一是福爱天,十二是广果天,十三是无想天,这四天至下面色究竟天共九天,叫做四禅,以上三灾都达不到。
十四是无烦天,十五是无热天,十六是善见天,十七是善现天,十八是色究竟天这五天又叫做五不还天,这十八天都修道行与禅定福乐,只不过他们中间禅定大小深浅不同罢了。
这里要特别说一下,色究竟天上有大自在天王,威权至尊,是婆婆世界的主宰,统辖万亿他化天、万亿化乐天、万亿兜率天、万亿夜摩天,万亿忉利天、万亿四王天、万亿日天子、万亿月天子,欲界各天都不知道他的名字,不能看见他的情形。
无色界四天
由色界再上,又有四天。一是空无边天,二是识无边天,三是无所有天,四是非想非非想天。因为这里的众生色相都无,心识住于微妙禅定,所以叫做无色界。
这是三界的最高处。非想非非想天寿长八万四干大劫,但还不了悟“妙觉明心”。因此天福一尽,又入轮回。以佛眼来看,总称为未出世的凡夫。道家所说的三界,是上、中、下界,与此不同。


什么是强迫症?
强迫症(OCD)是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的心理疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存。一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活,患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制。如出门总担心门窗没有锁好,有“洁癖”者总觉得东西是脏的。据世界卫生组织(WHO)调查,强迫症是目前世界上十大影响人类生存质量及社会功能的疾病之一,它的终生患病率达2%-3%。患者不但本人感到十分痛苦,并影响到正常的工作学习和生活的方方面面,还会对家人或朋友带来影响。
强迫症状具有以下特点:
1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。3.实施动作的想法本身会令人感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
强迫症如何治疗?
强迫症的治疗包括药物治疗、心理治疗和个体心理成长。
药物治疗:药物有助于降低强迫症状的频率和强度,缓解焦虑。
心理治疗可以在两个方面帮助患者:首先,识别强迫症状,避免强迫性重复,并尽量减少对现实生活的负面影响。心理治疗的第二个功能是在潜意识层面上与患者合作。因为大多数强迫症患者都有人格缺陷或不足,如过分追求完美、缺乏安全感、强烈的控制欲等。心理疗法可以帮助患者分析和处理内心心理世界中被压抑的冲突、欲望和创伤,从而有助于疾病的康复。
自我成长:个人对心理学感兴趣,对心理现象保持好奇和探索,并通过不断努力,最终完善自己的性格,在心理上变得成熟。


羌族沙朗属于集体性舞蹈,由能歌善舞者领头,男女各列一行或拉手围成圈边跳边唱,下肢动作灵活,双臂前后摆动,所唱歌曲多是口头流传下来的古老民歌,完全用羌语演唱。跳羌族沙朗不分时间、地点,想跳就跳,节日场面特别大。该舞蹈节奏明快,舞姿雄健。
羌人两情相悦唱情歌,不幸郁闷唱苦歌,男婚女嫁唱喜歌,亲人亡故唱丧歌,年节聚会唱酒歌,劳作解乏唱山歌,习惯于围成一圈边跳边唱。我们从历史的角度来看沙朗的发展。早在商时期,古羌人完全从事的是游牧生活,在特定的环境中,他们以“祭”的方式祭天,祭祀活动十分庞大而又隆重。祭祀从“祭”开始也就有了舞的端倪,“沙朗”是由祭祀舞演变而来的,随着时代的发展形成了一种自娱自乐性较强的集体舞蹈形式。羌族沙朗把传承民族文化和经济建设结合起来,对促进品牌效应的形成和地方文化经济的快速发展产生了巨大作用。
羌族建筑以碉楼、古砌房、索桥、栈道和水利筑堰等最著名。羌寨一般建在半山上,故而羌族被称为“云朵上的民族”。
地处岷山脚下的青片乡小寨子沟是羌族人的家园。民居都是立于陡坡的纯木结构的吊脚楼,被竹林、杉树簇拥着,四周种植农作物。有顺山坡吊脚的,有在房山头架偏厦的,一楼一形,可随时拆迁另建。主房一头建在实地上,一头以石块砌筑吊脚,与土家族的转角吊脚楼有异曲同工之妙。当地的羌族同胞为了保护生态,住上一二十年便会搬迁到另一块山地,重新开垦耕地,原来的耕地栽树后就自然恢复了。
楼顶为双斜面,覆盖上宽下窄带弧形的薄青瓦,第一层弧形向上一排挨一排,第二层是弧形向下把缝隙盖严,凸凹分明。吊脚楼底层关养猪、牛,存放烧柴和干草;中间为居室,设火塘间;居室棚顶和屋面形成的三角空间储藏粮食和不常用的物品,通风防潮。室外的廊道有过腰的栏杆被伸出很长的屋檐遮挡着,放临时农具、晾衣挂物,不怕风雨,也是妇女做活儿的地方。当你站在吊脚楼的廊道上,脚下流水潺潺,头上流云萦绕,会真正感受到投入了大自然的怀抱。
羌寨通常紧贴山坡地形分台筑室,屋顶相连,既节省土地又节省土石方。寨内还耸立着几座碉楼,碉楼的外形为梭台形,底大顶小。每面墙都起弧,每座碉楼都有墙脊,羌语称“墙筋”或“鱼脊背”。沿独木刻阶梯攀上去,楼顶面向谷底敞开着,后墙突起,正中和前墙两角立放白石。站在楼顶,峡谷尽收眼底,自然有“一夫当关,万夫莫开”的豪气。碉楼与民居浑然一体,看不出规律,却是最美的、无可挑剔的组合。


👏剩下一个星期怎么备考?今天给大家更新《保教知识与能力》高频考点,大家收藏背诵哦,都是常考的!抓紧看书[赞R]
一、婴幼儿发展的影响因素
(一)生物因素
1.遗传素质为婴幼儿发展提供了物质前提;
2.胎内环境等先天因素对儿童发展有重大影响;
3.成熟机制在儿童发展中具有制约作用。
(二)社会因素
社会因素包括儿童所处的社会、家庭、教育等各种环境因素,环境和教育是儿童心理发展的决定性因素。
1.环境引导会潜移默化地影响儿童的发展;
2.家庭环境对儿童发展奠定基础;
3.教育在儿童发展中起主导作用,它决定儿童的发展方向,为儿童的发展提出明确的方向和目标。
(三)儿童自身的能动性
1.儿童在发展过程中,表现出作为独立的生命体所具有的能动性;
2.同样的环境对于不同的儿童可以产生不同的影响;
3.从儿童的心理发展来看,儿童认识外界是儿童内部的主动活动的过程;
4.没有儿童自身能动性的体现,其他因素的作用也难以完全得到实现。
二、幼儿期的年龄特征(3~6岁)
1.幼儿初期(3~4岁)的心理特征
(1)行为受情绪支配,3岁幼儿的情绪很不稳定,很容易受到外界环境的影响;
(2)爱模仿;
(3)思维带有直觉行动性。
2.幼儿中期(4~5岁)的心理特征
(1)爱玩、会玩,活泼好动;
(2)思维具体形象;
(3)开始接受任务;
(4)开始自己组织游戏。
3.幼儿晚期(5~6岁)的心理特征
(1)好学、好问、好探究;
(2)抽象概括能力开始发展;
(3)开始掌握认知方法;
(4)个性初具雏形。
三、婴幼儿心理发展趋势
(一)从简单到复杂
1.从不齐全到齐全;
2.从笼统到分化。
(二)从具体到抽象
儿童的心理活动最初是非常具体的,以后越来越抽象和概括化。儿童思维的发展过程就典型的反映了这一趋势,幼小儿童对事物的理解是非常具体形象的。比如,他认为儿子总是小孩,他不理解“长了胡子的叔叔”怎么能是儿子呢?成人典型的思维方式——抽象逻辑思维在学前末期才开始萌芽发展。
(三)从被动到主动儿童心理活动最初是被动的心理活动的主动性后来才发展起来,并逐渐提高,直到成人所具有的极大的主观能动性
儿童心理发展的这种趋势主要表现在两个方面:
1.从无意向有意发展;
2.从主要受生理制约发展到自己主动调节。幼小儿童的心理活动,很大程度上受生理局限,随着生理的成熟,心理活动的主动性也逐渐增长。


(转载)孩子内外八字怎么办??
成人在站立、走路、跑步时,脚尖并不是完全朝前,足的轴线(第二脚趾至脚跟)与前进方向存在一定夹角,这个夹角称之为足偏角,一般为5度左右。换句话说,成人步态有非常轻度的“外八”属于正常现象。那孩子的脚也是这样的吗?
一、什么是儿童的“内外八字脚”?
刚出生的宝宝有生理性的内八字脚,之后膝盖慢慢变直,双脚呈现轻度外八字。6-8岁的宝宝步态渐渐地接近成年人步态。
“内八字脚”:孩子在多种运动体位下脚尖向内,足偏角小于5度。
“外八字脚”:孩子在多种运动体位下脚尖向外,足偏角大于5度。
当足偏角内偏小于4度或者外偏大于15度,对下肢的姿势、骨骼力线及身体其他部位功能都会有影响,就需要引起家长的注意了。
二、造成“内外八字脚”的原因是什么?
1、遗传、先天因素:父母有“八字脚”,孩子更容易出现这种情况。先天因素多由于胎儿期胎位不正所引起,可独立存在,也可以与先天性马蹄内翻足同时出现。
2、骨骼或神经系统疾病:骨盆前倾是儿童走路呈现内八字步态最常见原因,这类孩子坐位时常呈现“W”型跪坐姿势。其他病理因素还有脑瘫、髋关节半脱位、髋关节发育不良、小腿骨折后修复不良。
3、后天性因素:常见于过早站立、学步、不当使用学步车等;家长过度保护,孩子缺少户外活动,下肢缺少应有的练习,导致下肢发育不良。
三、“内外八字脚”危害:
1、下肢姿势和形态改变,长此以往,扭曲下肢与身体其他部位,造成下肢肌肉力量不平衡,骨骼、肌肉形态的改变,引起急慢性损伤。
2、“内八字脚”走路时,身体的重量更多地聚集在脚外侧,脚外侧承受压力过大。时间久了,腿部的骨骼容易变形,形成O型腿,不仅影响腿型的美感,严重的还会给膝盖关节带来损伤,导致关节疼痛。
3、“外八字脚”由于脚尖朝外,身体重量更多的落在足弓内侧,容易导致内侧足弓塌陷,内侧足弓塌陷是导致扁平足的主要原因。其次“外八字脚”可能造成膝关节外侧压力増大,从而引起膝关节损伤。
四、“内外八字脚”评估与干预?
孩子如有“内外八字脚”建议带到儿童医院骨科、康复科或儿童康复指导中心咨询、评估,对于病理性原因造成的应该及时治疗原发疾病。
对“内外八字脚”可以采取的非手术矫正方法有很多,如矫正鞋、矫正鞋垫、矫正带等,在专业机构的指导下采用辅助器具配合相应的康复训练进行干预。
“千里之行、始于足下”,建议各位家长注意观察孩子走路、跑步情况,早发现、早干预,爱护健康,从脚开始。


酒精饮料是一种需要适度摄入的饮品,历来是各个社群非常重视控制的饮料类别。有些地区允许酒精摄入自由化,有些地区完全禁饮,而有些地区对葡萄酒的生产与消费则作出限定性规定。
世界各地的最低法定饮酒年龄有很大的不同,不止国家与国家之间,甚至是同一个国家内的不同地区之间,其法定饮酒年龄也存在着差异。对法定饮酒年龄的限制,许多国家的法律并不是强制执行的,除非出现酒精滥用及后果严重的行为问题。
很多社会中宗教氛围浓重的阿拉伯国家都没有列入,这些国家基本都没有进行世俗化改革,不但教义不鼓励饮酒,法律也对酒精饮料的制造、流通和消费采取严格的限制甚至惩罚措施。不过像阿联酋这样的国家,则允许外来人员持证或入住宾馆购买。


“装饰艺术”起源于“巴黎装饰艺术与现代工业国际博览会”,一般认为装饰艺术运动是20世纪20年代至30年代发生在法国、英国、美国等国家的设计革新运动的总和。一方面作为新艺术运动异化的产物,它是对新艺术运动的反动,提倡机械美学;另一方面,它与欧洲现代主义运动几乎同时发生,但不具备现代主义民主色彩与社会主义意识。其特征主要体现如下:
具有古代艺术与现代艺术结合的特点。从其成因来看,西班牙立体派画家毕加索、法国野兽派画家马蒂斯等都为装饰艺术提供了灵感;图坦卡蒙出土的古埃及艺术品的几何形式和装饰纹样也为装饰艺术的“机械美”带去启发;汽车的问世以其机械化的象征成为代表速度和力量的设计元素;舞台艺术、芭蕾舞艺术、爵士乐等艺术形式都是装饰艺术的灵感来源。
具有东方和西方艺术文化结合的特点。例如法国家具设计师雅克鲁尔曼的“闺房式样”风格,运用了桃花木、紫檀、桃花心木等昂贵材料,丝绸也常用作家具的包衬面料,在新古典主义风格的基础上,采用东方漆器工艺,增添了室内空间华贵的氛围,也使室内空间具有一种怪诞奇妙的东方色彩。
具有机械化与人情化结合的特点。以英国为例,20世纪20年代英国仍停留在对中世纪传统风格的借鉴层面,直至30年代才有所改观,呈现出大众化的设计倾向,这在法国和美国都很少见。如英国著名的维奇伍德陶瓷工厂,在当时生产了一批造型明快、色彩淡雅的日用陶瓷产品,既没有模糊消费者间的个性差异,也因价格低廉受到低收入阶层的欢迎。
具有手工艺与工业化结合的特点。如美国在当时乐天化、通俗化的社会氛围中,仍有设计师不断探索新材料与新技术:于1927年落成的纽约电话电报大楼,其室内空间采用了维多利亚与文艺复兴的折衷主义手法,但通过现代材料将其表现出来,与一般的法国装饰主义风格极为相似,体现出其对奢侈手工艺与未来工业化的兼顾。
综上所述,装饰艺术运动上承精致婉约的工艺美术运动与新艺术运动,下接大批量的工业生产。自1907年阿道夫路斯提出“装饰及罪恶”,一定意义上成为现代主义的指导思想,也将装饰彻底推向功能的对立面,使装饰艺术运动自兴起之日就注定沉没于现代主义的浪潮之中。但这并不意味着装饰彻底消失,20世纪60年代随着人们对国际主义的厌倦,装饰从波普运动中再度兴起;20世纪80年代,装饰艺术运动也受到了后现代主义者们的广泛关注。


随着生活节奏的加快、社会竞争压力逐渐增大以及生活习惯的改变,失眠的发病率呈现逐年增高的趋势。临床试验表明RSHWHO含有的y-氨基丁酸促近放松,抗压,集中注意力,提高睡眠品质,增加深睡眠时间。现代医学认为失眠是个体对睡眠时间和(或)睡眠质量不满意并严重影响日间社会功能的的一种不良主观感受。中国睡眠研究会发布的一项调查结果显示,我国成年人中失眠发生率高达38.2%,已经高于欧美等发达地区或国家。一项关于18岁及以上人群发生失眠的流行病调查研究显示,在纳入的受试者中约有14.9%的人发生失眠,且随着年龄的增大,失眠发生率逐渐增高。另一项研究显示,失眠耳鸣患者除了伴有严重的睡眠问题外,还常伴有不同程度的抑郁焦虑等不良情绪,还易诱发各类心理、躯体疾病,严重影响患者的日常工作和生活质量。

失眠耳鸣长期服用安眠药会影响健康吗?
1、长期服用安眠药越吃越多
缺点是长期服用促使脑垂体逐渐迟钝、惰性,自主分泌退换黑素能力下降,并且产生耐药性和依赖性,使体内分泌褪黑速的器官退化、惰性和迟钝。就像长期坐轮椅不走路,腿部肌肉萎缩一样。我们的身体会慢慢被药物绑架,终身依赖。
正解的方法是:补充内源型修复因子RSHWHO修复褪黑素分泌系统,调整皮脂醇分泌指数、平稳血清素,使睡眠回系统康复。
通过修复因子RSHWHO[快眠]方案增加γ-氨基丁酸和睡眠神经修复因子,帮助中枢神经系统抑制性递质来达到镇静助眠作用,所以[快眠]方案是修复睡眠系统的健康路径。
耳鸣是对没有外部来源声音的感知,成人耳鸣的发生率为10%~15%。耳鸣会在多个领域影响日常生活,世界卫生组织残疾分类将耳鸣导致的功能损害分成4个方面:思维和情感、听力、睡眠、注意力集中。当耳鸣损坏这些基础功能时,许多相应的活动也随之受到影响。目前国际上常用的耳鸣评估量表几乎都含有关于睡眠的问题,这是由于睡眠障碍是耳鸣人群中的常见问题,会加重耳鸣引起的痛苦,有些耳鸣可能与躯体疾病无关而仅是由于睡眠障碍引起。

失眠的病机及中医症候:
失眠发病病机目前中医学中对失眠的发病病机有了更加深入的研究,最常见的病机包括阴阳失调、脏腑失调、营卫失调、邪气致病等。


古典主义与新古典主义的区别
来龙:“什么是新古典主义”是前年中戏戏剧理论考研中的一道大题,当时看到题目的我眼泪想止不住的往下流[哭惹R]我只知道古典主义呀[笑哭R]因此把古典主义写了一遍,因此估计就没分了[哭惹R]
去脉:基于以上,弄清两者的区别对我来说显得特别重要。古典主义形成并繁盛于17世纪的法国,从古希腊罗马文学里面吸取艺术形式和题材,主张拥护中央集权,尊重王权,歌颂贤明君主;崇尚理性,克制个人情欲,有严格的艺术规范和标准。而新古典主义是兴起于18世纪下半叶的法国,并迅速在欧美地区扩展的艺术运动。“新古典主义,1789年法国大革命前夕,资产阶级为取得革命的胜利,在意识形态领域高举反封建反宗教神权、争取人类理想胜利的旗帜,号召和组织人民大众起来为资产阶级革命而献身。为取得这一革命斗争的彻底胜利,首先要在人们的心理上注入为革命献身的美德和勇气,那就是为共和国而战斗的英雄主义精神。古代希腊罗马的英雄成了资产阶级所推崇的偶像,资产阶级革命家利用这些古代英雄,号召人民大众为真理而献身。正如马克思所指出的,他们战战兢兢地请出亡灵来给他们以帮助,借用他们的名字、战斗口号和衣服,以便穿着这种久受崇敬的服装,用这种借来的语言,演出世界历史的新场面。就在这样的历史环境下,产生了借用古代艺术形式和古代英雄主义题材,大造资产阶级革命舆论的新古典主义。”
区别:1、兴起时间地点不同。古典主义是17世纪法国的主要文学思潮,新古典主义,兴起于18世纪的罗马的艺术运动。
2、兴起的内容不同。古典主义侧重于文学作品、及哲学思想方面内容;新古典主义主要侧重于绘画、建筑的仿古运动。
3、延伸的范围不同。古典在政治思想上主张国家统一,反对封建割据,歌颂英明的国王;而新古典主义延伸的内容只是艺术手法的创新。——摘自一位前辈的总结
最后感谢前辈和百度百科[斜眼R][斜眼R][斜眼R]终于弄明白两者的区别[赞R][赞R]另 图一《马拉之死》新古典主义代表作,作者法国画家雅客·路易·大卫;图二尼古拉斯·普桑(注意,不是尼古拉斯·赵四[斜眼R])《阿卡迪亚的牧人》,古典主义绘画。
每天进步一点点[斜眼R]精神丰富心灵丰满[斜眼R]做一个完整的人[斜眼R]大家共勉[赞R][赞R]
我们不仅知道尼古拉斯赵四还要知道尼古拉斯普桑[斜眼R]至少下次装B可以试用[斜眼R]百试百灵呦[偷笑R][偷笑R]


子宫腺肌症也叫子宫腺肌病,子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫后局限性的病变。子宫腺肌症多发于30~50岁左右的经产妇,约15%的患者合并子宫内膜异位症,约50%的合并子宫肌瘤,临床上一般表现为:严重腹痛、经期延长、月经期间量大、不同程度的贫血、性生活疼痛等,会导致女性痛不欲生,不孕或流产,严重的还会影响女性的工作生活,一旦发现,应及早调理治疗。
子宫腺肌症病因至今不明,目前共识是因为子宫缺乏黏膜下层,因此子宫内膜的基底层细胞增生,侵袭到子宫肌层,并伴以周围的肌层细胞代偿性肥大增生而形成的病变。本病的治疗可以用药物干预,也可行手术治疗。但根治较难,只有患者绝经后子宫腺肌症方可逐渐缓解。故而临床治疗方案的选择,需结合患者的年龄、症状及生育要求进行个体化选择。为了更好的预防子宫腺肌病平时要少做人工流产和刮宫及其它宫腔操作,生活要注意健康饮食,月经期间不做剧烈的活动,控制好自己的情绪。
子宫腺肌症患者有一部分也是能自然受孕的,能不能做试管,能不能怀孕,要根据子宫腺肌症的具体情况决定,如果病人比较年轻,症状不是很严重,因为子宫腺肌症会引起子宫体积增大,如果子宫体积的大小是在孕妇2个月以内的大小,月经量不多,是可以通过试管怀孕。但是手术前必须打针,应用抑制激素分泌的药物,可以使子宫腺肌病的患者子宫体积缩小,恢复正常的大小,一般用药是3~6个月,用药以后如果子宫基本恢复正常,有适合做试管的条件,是可以怀孕的。但是子宫腺肌症,如果子宫很大,形成了子宫肌瘤,就需要手术治疗后才能做试管。


100种常见食物热量大全㊙ 瘦身减肥专属❗
🔆从大学到现在一直走在减[失望R]肥的路上,在这方面真的是下了狠功夫,也总结出了很多经验✍🏻瘦身要注意摄入和排出,每天摄入的能量如果能控制好,真的对减 肥有很大的帮助😊
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🔆减 肥党速度马住
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🔆人体消耗热量计算公式
女:基本热量(千卡)=体重(斤)✖9
男:基本热量(千卡)=体重(斤)✖10
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🔆好啦,知道你们一下子记不住这么多,为大家总结了4个判断食物热量的小妙招✍🏻
1⃣食物水分越大,热量越低
比如水分含量高的冬瓜、黄瓜,热量只有10-20千卡/100g;
但含有淀粉的山药、土豆,热量就会飙升到60-80千卡/100g。
同理,食物做法也会改变热量值:米饭>粥、蔬菜干>蔬菜、水果干>水果
🔺所以,多吃【水分大、淀粉少、油水少】的食物吧!
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2⃣碳水化合物越高,热量越高
水果、饮料越甜的话热量越高,因为其含有的碳水化合物(糖和淀粉)会越高。
同一种水果,热量比是:甜的>酸甜的。
🔺因此,减肥还要选【低糖、少淀粉】的食物

3⃣干货含量一样的情况下,脂肪含量越高,热量越高
100g赤小豆=324千卡、100g黄豆=390千卡、100g花生=574千卡
同样分量的情况,花生的热量比赤小豆和黄豆的都要高。
🔺所以,少吃脂肪含量高的食物

4⃣多吃天然五谷杂粮,少吃精制加工食品
天然的五谷杂粮“抗性淀粉”,不易被人体吸收,而经过精制加工的食品,消化吸收率通常都会很高,比如饼干面包、膨化食品之类。
🔺所以,多吃天然的食物吧!

⭕关于运动消耗的热量
1⃣建议选择有氧运动,氧气能充分燃烧体内的糖分,还可消耗体内脂肪。运动量越大并不能够瘦得越快。
2⃣ 运动前喝一杯热饮。可以有效地促进新陈代谢,使身体提前预热,在最短的运动时间里发挥出最好的效果。在运动之后应该进行放松运动。
3⃣有氧运动务必每次保持1小时左右,运动的前30分钟都是在消耗体内水分,坚持30分钟以上才会开始消耗脂肪
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👏👏👏Tips:
⭕不吃零食
⭕不喝奶茶
⭕多喝热水,每天一杯花茶
⭕瘦下来真的不要太好看了,夏天就要来了,请跟我一起瘦下来,一起把旧衣服都换掉,变成穿什么衣服都爆好看的仙女❗❗


学什么?
1. 掌握基础医学中医临床医学的基本理论、基本知识;
2. 掌握常见病名发病诊断处理的临床基本技能;
3. 具有对急、危、重、症的初步诊断和处理;
4. 熟悉国家卫生工作方针、政策和法规;
5. 掌握医学文献检索、资料调查的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力。
临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后,提高治疗水平,促进人体健康的学科。主干学科:人体解剖学、基础医学、临床医学,主要课程:人体解剖、组织胚胎学、药理学、病理学、内科学、外科学、妇产科学、儿科学、中医学等等…

做什么?
通俗的来说就是给人看病,临床医学属于医学下属的一级学科,又分为内科、外科、妇产科学、神经病医学、老年医学、等等…临床医学是一门实践性很强的应用科学专业,培养的是能从事医疗及预防、医学科研等方面的医学高级专门人才。主要研究的是疾病的起因、诊断、治疗和预后,提高临床治疗水平,促进人体健康。

就业方向?
主要到医疗卫生单位、医学科研等部门从事医疗及预防、科研等方面工作

考医师资格证需要什么条件?
具有下列条件之一的,可以参加执业医师资格考试:
(一)具有高等学校医学专业本科以上学历,在医师指导下,在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的;
(二)取得助理医师资格证书后,具有高等学校医学专科学历,在医疗、预防、保健机构中工作满二年;具有中等专业学校医学专业学历,在医疗、预防、保健机构中工作满五年的。
具有高等学校医学专科学历或者中等专业学校医学专业学历,在医师指导下,在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的,可以参加执业助理医师资格考试。
以师承方式学习传统医学满三年或者经多年实践医术确有专长的,经县级以上人民政府卫生行政部门确定的传统医学专业组织或者医疗、预防、保健机构考核合格并推荐,可以参加医师资格或者执业助理医师资格考试。考试的内容和办法由国务院卫生行政部门另行制定。
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不同月龄宝宝如何科学的吃辅食
6个月
建议每天以母乳或配方粉为主,辅食添加的时间可以是两顿奶之间。宝宝的第一口辅食建议是含铁的米粉。宝宝最初的辅食就要注意富含铁的辅食,宝宝这个时候可能面临缺铁的风险,尤其母乳喂养的宝宝。
7~8个月
建议宝宝每天喝奶800毫升,在奶量不减少的情况下添加1~2餐碎状食物。新食物引进建议安排在午饭之前。刚刚开始加辅食,一天吃几顿辅食,什么时候喂不要太教条,但有一个原则就是,要既不影响喝奶,也不耽误练习吃辅食。这个阶段辅食吃多少不是关键,关键是培养宝宝好的吃饭习惯,用正确的方式喂让宝宝开始锻炼自己的咀嚼和吞咽能力。强化铁米粉、粥、烂面条、碎菜、肉泥、肝泥、水果等都可以。
9~10个月
这个阶段宝宝已经有一定的咀嚼能力,要吃粗糙一点的食物,如肉末、稠粥、菜末、馒头、小肉粒等。喂奶的次数可以减少1~2次,最好保证每天700毫升~800毫升的奶量。奶是很好的蛋白质和钙的食物来源。具体的辅食添加量,每个宝宝情况不一样,没有硬性规定。
11~12个月
本月龄的宝宝每天喝奶量600毫升~800毫升。软饭、面条、蔬菜、水果、动物血、红肉、动物肝脏、鸡蛋等都可以吃一些。
13 ~ 24 月
本月龄幼儿的奶量应维持约500 mL,每天1个鸡蛋加50 ~ 75 g肉、鱼,每天50 ~ 100 g的谷物类,蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。不能母乳喂养或母乳不足时,仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充,可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食的一部分。
25个月以上
随着宝宝消化系统的日趋完善,饮食也可以逐渐成人化,就是说每天尽量和大人一起吃饭。起初饭菜可以做的比平时稍软烂一点、尽量少油少调料,让宝宝逐渐适应这个过渡。但一定要避免给宝宝吃一些高糖、高脂肪、高蛋白的食物,比如,高度加工的快餐、油炸食品和膨化食品、冰激凌、奶糖等。


cfa二级三级考试特点
下面带大家了解CFA二三级有什么特点?
CFA考试科目权重如下【CFA一级权重是固定的, 二级三级考试科目权重是波动的】
CFA一级,从难易程度上讲,其应该是三个等级考试中最简单的。虽然其涉及的知识深度一般,但内容却相当广泛,涵盖了4000个金融知识点。
CFA二级虽然在知识领域上和一级基本重合,但对理解深度的要求则比一级高很多,而且题目设置的技术难度也有明显提升。
CFA二级(估值/分析):CFA二级考试侧重资产评估分析、股票估值、固定收益、衍生品投资,针对案例考察如何对产品进行有效定价和投资组合分析。考试形式是针对案例分析投资绩效和收益变化。
CFA三级(综合/应用):CFA三级考试侧重投资组合管理,投资绩效分析和理财管理,要求考生熟知资产定价和投资绩效分析,能够独立撰写投资报告,考试形式是按照例文要求分析投资绩效,独立撰写投资分析报告。(上午为Essay,下午为选择题)注重证券管理及所用有关分析工具于证券及定息证券的策略,主要深入考察投资组合管理及资产分配的能力。
CFA三级难度解读:要写Essay的,包括IPS,计算,简答等需要“表述”的问题,而这一点,恰恰是大部分中国考生的要害,大部分考生不能通过考试大抵都是因为上午的Essay部分完成的不好。
1.三级考试最难考的第一点,在于你的英语写作水平和习惯是不是能适应CFA考试的需要。
2.在于其知识体系的庞杂,CFA三级在知识的广度和生僻程度上较一级和二级上升较多,其所涉及的诸如行为金融,个人和机构投资者,估值,衍生品,业绩评估,GIPS等的专业性都较强。
3.在于你没有足够的时间和精力去复习和准备,知识系统庞大、每一个科目所需要的时间也大大增加,不仅要深刻理解还要熟练应用。
如果你仅仅以“通过”的心态去做模拟题甚至是考试,那是有风险的。如果真的坚定了信心要做Chart holder的话,那就要以猛虎扑兔的态度去面对这个考试。
CFA备考时间,怎么安排复习时间?
为什么很多考生建议拉长线,长战线优点在于:
1. 计划可以相对灵活,突发事件的影响可以被分散至最小,这对于大部分在职人士而言是最重要。
2. 可以制定出你能够完成的计划,从而通过完成带来正向的心理暗示,而非完不成带来的沮丧感和紧迫感。
3. 保证最后3周冲刺的时候你不是在看书,而是在看自己笔记,认真做模考题,回顾错题和总结。这样心里多少能有点底。


教师招聘考试|试讲与说课的区别
❓试讲是什么?
“试讲”主要是现场模拟上课的情景,教师招聘考试中,考上是需要将下面的考官当做自己的学生,同时给他们一定的互动、交流。与“说课”相比,“试讲”的课堂最有特色的就是“演”,需要有提问环节等。
也就是说,说课主要在于“说”,说给考官听!
试讲在于“讲”,讲给“学生”听。
他们二者,存在着一些相似的地方,有的同学可能会分不清。
⚠相同点
①都是以讲课的形式来进行。
②都要明晰自己的教学过程。
③都要求讲得有气场,流畅。
④都要有板书。
⑤着装都要求简单大方。
⚠不同点
①情境上:试讲需要有互动,模拟教学情境,即把考官当学生。
说课考生单方面讲,不必进行互动。
②内容上:试讲,主要是完整的讲完一堂课。只管把这堂课讲清楚、讲明白、讲得有激情。
说课在于说教材、说教法、说过程、说观点、说实例、说作用。说课更着重在于,说说自己为什么要这样设计?这样设计的好处在哪?
③板书上:试讲的板书内容主要是,你这个文章,拿到的课程内容主旨与框架。
说课,可以在说教学程序时就写出板书,听的,看的,动手的,这些结合起来。
④着重点不同。试讲着重在于把知识点讲清楚;
说课要求把整个教学程序完整的呈现出来。
总结起来就是:试讲在于“演”;说课在于“背”。


✅肥胖,也许与遗传有关,也许与饮食有关,其实还与肠道菌有关。犹他大学医学院的研究人员近日在肠道中发现了一类特定的细菌,能够防止小鼠变得肥胖。这些微生物也许同样能控制人类的体重。
✅这项成果于7月26日发表在《Science》杂志上。
✅梭菌(Clostridia)便是这类对减肥有奇效的细菌。新研究表明,健康的小鼠有足够的梭菌,但免疫系统受损的小鼠随着年龄的增长会失去这种微生物。即使投喂健康饮食,小鼠也会不可避免地变得肥胖。将这类微生物重新引入动物体内,可让它们保持苗条。
✅研究表明,梭菌通过阻断肠道吸收脂肪的能力来阻止体重增加。研究人员对小鼠进行实验处理,让梭菌成为其肠道中的唯一细菌。结果发现,这种小鼠比没有微生物组的小鼠更瘦,脂肪更少。此外,它们也含有较低水平的CD36基因,这种基因能够调控身体对脂肪酸的吸收。
✅目前的研究发现梭菌产生的一种或多种分子阻止了肠道吸收脂肪。他们下一步的目标是分离这些分子,并确定它们的工作方式,以便确定是否能够针对肥胖、2型糖尿病或其他代谢紊乱进行治疗。
参考文献:
T cell–mediated regulation of the microbiota protects against obesity


随着钢琴越来越普遍地进入百姓家庭,越来越多的人开始关心钢琴的保养。对钢琴的保养,主要是做好“三防”和适时调音。
【1】 防潮
钢琴大部分构件为木质和铁质的,其结合是靠螺丝拧合和胶水胶合的,钢琴受潮后钢丝和金属零件会生锈,木质零件会变形,胶接部分会脱胶且严重受潮时会使整架钢琴质量下降,甚至难以使用。所以,防止钢琴受潮非常重要,在泉州的梅雨时节更应该注意这一点。防潮的方法一般是在钢琴里放些可吸潮剂或安装驱潮器。有的人为了保护钢琴,用绒布做成琴套把钢琴从上到下包得严严的,甚至再加上塑料布等好几层包起来。这样看起来是为了保护钢琴,实际上是在损坏钢琴,钢琴内密不通风,反而容易受潮。 【2】 防尘
钢琴内部保持清洁也很重要,每年要请专业调律师清扫内部灰尘和呢毡磨损物。键盘、琴弦和击弦的表面积有尘土时,切忌用湿布擦或用嘴吹,可用吸尘器或气筒吹吸,也可用干净的绒布或皮子轻擦。为防止进灰尘,最好用琴罩盖住琴的上身,另外在键盘上铺一条质地柔软的布。钢琴使用完毕要随手将琴盖盖上,以防灰尘和其他杂物落入琴键内。同时要定期擦拭钢琴的外壳,以免细微的尘土与琴身摩擦。
【3】 防虫
钢琴腔体宽,有呢绒、毛毡等易招惹和滋生害虫的材料。可在琴内击弦机两侧的大螺钉上各挂个小布袋,装入樟脑丸防蟑螂,在踏板的两旁也散放一些卫生球。
【4】 调音
由于每根琴弦都有巨大的拉力,经过一段时间钢琴会走音,为了保持钢琴音律的准确,最好定期进行调音。如果能够保持在每年的春、夏、秋、冬四季变换的时候各调一次音,那就最理想不过了。如果不能在一年中调音四次,也需每年至少对钢琴调音两次。调音、维修都要请专业人员。调音时,不可擅自调动,要请内行人来调,否则会使弦轴孔松动,若把音调得过高(低音弦不易听准),还会把琴弦拉断。


作为一个负责任的母乳喂养指导,今天来说大家聊聊我们对乳房的误解吧。
乳房会产生乳汁这一点大家都知道,同时我敢断定绝大多数的妈妈都会认为我们的乳房就像一个蓄水池,在宝宝出生前或者出生当下,里面就应该装满了美美的乳汁。然后宝宝一落地只要含着我们的乳头,就像拧开了水龙头一样,轻松吃到蓄水池里的乳汁了。最后把这一池的乳汁吃完睡个2-3小时,乳房里面又是一池新的乳汁了。是这样吧?
同时有妈妈们认为,如果两次吃奶间隔长一点,蓄水池的乳汁就应该会多一点,于是本来已经涨奶2小时的乳房就该喂奶了,非要等到涨奶4个小时再喂,理所当然认为4小时的奶量肯定比2小时的多?是这样吧?
还有妈妈们认为,每一顿喂奶都要把蓄水池里的乳汁吃完,如果没有吃完那就是剩下的奶了,隔夜的奶了,没有营养。是这样吧?
还有妈妈们认为,如果往蓄水池里扔只鸡,就变成了鸡汤乳汁了;扔点儿花生猪蹄,就变成了猪蹄乳汁;扔条鲫鱼🐟,不就变成了鲫鱼🐟乳汁了,多有营养。如果不巧今天吃了顿火锅,那就是麻辣味乳汁了;要是吃顿烧烤,那就是烧烤味乳汁了,是这样吧?
不得不说妈妈们真是脑洞大开,可是,上述这些我们以为的真的就是我们以为的吗?当然不是!!!乳房不是蓄水池,蓄水池也不等于乳房。乳房里面也不会提前储存乳汁,等着宝宝来吃。不管你往里面扔什么,都不会改变乳汁的营养成分。这里由于专业术语说起来太复杂了,我就简单描述一下:宝宝必须通过吸吮来刺激乳头乳晕,然后通过神经传递给大脑,大脑再分泌催乳素传回乳房,最后出现喷乳反射(奶阵)的这个过程。宝宝无数次的吸吮,无数次的重复这个吸吮的动作,就会产生不计其数的乳汁。
这就是真相啦,所以各位妈妈们,明白乳汁是如何产生的,知道应该怎么喂奶了吧。


常考的教育学家之孟子
孟子(约公元前372年—公元前289年),姬姓孟氏,名轲,字号不详(子舆、子居等字表皆出自伪书,或后人杜撰),邹国(今山东邹城)人。战国时期哲学家、思想家、政治家、教育家,儒家学派的代表人物之一,地位仅次于孔子,与孔子并称“孔孟”。
孟子宣扬“仁政”,最早提出“民贵君轻”的思想,被韩愈列为先秦儒家继承孔子“道统”的人物,被元朝追封为“亚圣公·树宸”,尊称为“亚圣”。
《孟子》一书,属语录体散文集,是孟子的言论汇编,由孟子的弟子共同编写完成,倡导“以仁为本”。书中有《鱼我所欲也》、《得道多助,失道寡助》、《寡人之于国也》、《生于忧患,死于安乐》和《富贵不能淫》等篇编入中学语文教科书中。
练习题:
一: “得天下英才而教育之”一语出自(  )。
A.  《论语》 B.《学记》 C.《孟子·尽心上》  D.《劝学篇》

孟子《孟子》
思想基础:“性善论”
教育目的:明人伦
提出理想的大丈夫人格:富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈


敏感肌和过敏性皮炎是两个不同的皮肤问题。
一般孩子很少有敏感肌状态。
所谓敏感肌,它并不是一种独立的皮肤性疾病,只是一种皮肤的特殊状态。
是特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态,主要发生于面部,临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。
造成这种皮肤状态的确有其内在原因,其中主要与遗传,性别,压力,年龄相关。特别爱找年轻的皮肤白皙的女生,再加上女孩子爱美,所以后天各种人为的因素都招呼在脸上,导致敏感加重。
那么在孩子身上仅有遗传这一点原因,所以很少出现敏感肌状态。
问题来了,那为什么孩子总在出现湿疹等皮炎情况?
这其中的原因也很多,其中一点是因为孩子的皮肤娇嫩,不像成人皮肤结构厚实,其角质层没有那么多层。另外的原因就是易过敏体质。也就是遗传因素造成,先天对某些东西不耐受。
这一点和上面的敏感肌中的遗传因素很像。
这这样的孩子很容易患湿疹或特应性皮炎的症状,症状有很大的差异,最基本的特征是皮肤干燥、慢性湿疹样皮炎和剧烈瘙痒。
好发于手、手腕、脚、脚踝、颈部、躯干、眼睑、肘窝和腘窝(即肘部和膝盖的弯曲处),以及婴儿的面部和头皮。
还有的孩子会有哮喘、过敏性鼻炎、湿疹的家族性倾向;对异种蛋白过敏;血清中IgE高;血液嗜酸性粒细胞增多。更有甚者,以上症状同时都出现。
所以家长如果观察到孩子有以上症状,及时到医院给孩子排出可能引起过敏的原因,为孩子规避症状加重的因素,使孩子少受罪。


1. 形态差异
虽然癌细胞也是由正常的细胞演变而来,但癌细胞作为变异的细胞,与正常细胞有着截然不同的外貌。正常来自同一种组织细胞,其大小与形态、结构往往是一致的,大家都只有一个细胞核,且细胞核与细胞浆之间是有一定的比例的。
癌细胞则大小不一,形状不规则,结构不一致。一般而言,癌细胞会比正常细胞体积大得多,且癌细胞内细胞核的数量是不同的,有时会出现双核、多核甚至巨核细胞,从而造成细胞浆的质和量与正常细胞也有一定差距。
2. 生长发育差异
正常细胞,都存在一个严格且有规律的细胞周期,就像人体生物钟,什么时间该做什么事,都有严格的计划。当细胞分裂达到一定的次数以后,就会遵循细胞规律,凋亡死亡。
而癌细胞就没有这个限制,癌细胞的生长是自主性的,癌细胞在脱离机体的控制后,往往会不间断的繁殖和分化,没有任何的规律。在病情发展过程中,自主性越强,病情发展就越快,肿瘤越大。即使癌细胞收到了伤害,也能够继续生长,无限繁殖下去。
3. 迁徙能力差异
此外,就是癌细胞的浸润和转移能力,这也是良性肿瘤与恶性肿瘤的区别,只有恶性肿瘤,也就是癌症,才会有浸润性和转移性。
正常细胞彼此之间是有粘着力的,而癌细胞表面发生变化时,粘着力减弱,癌细胞就容易出现脱落,溶解或者侵入血液,淋巴,周围组织,扩散到全身各处,导致癌症转移。
4.应对免疫系统的机制差异
对于癌细胞来说,最害怕的莫过于被免疫细胞所发现,并被它清除。免疫细胞在我们人体内承担着抵御外来物质,清除衰老细胞和有害物质的作用。正常细胞一旦发生损伤或者出现了衰老,就会被免疫细胞所察觉,从而被免疫细胞所杀死。
虽然癌细胞和正常细胞本是同根生,但却有着截然不同的命运和功能差异。随着相关医学人员对癌细胞的不断深入了解,针对癌细胞与正常细胞的形态、结构、代谢、与机制差异,已经研发出并予以临床应用的免疫治疗。
免疫治疗,补充患者机体内因癌细胞而减少或损伤的免疫细胞,利用患者自身的免疫功能,对癌细胞发起攻击,对抗癌症,从而达到控制癌症病情,减缓进展,甚至达到临床治愈的效果。患者的免疫力才是抗癌最重要的一步,免疫治疗的临床普及不仅会增强患者自身免疫力对抗癌症,而且还能增强癌症其它治疗的疗效,延长患者的生存周期。


🐬乳双歧杆菌,是人和许多🐣哺乳动物肠道中的优势菌之一。
🐬在微生态学上属于👉菌群。
🦚1899年法国巴斯德研究院的🦜蒂瑟尔(Tissier)首次从母乳喂养🐿的婴儿大便中分离到了该菌,并指出它对乳儿的营养和预防肠道疾病🐾具有重要作用。
🦚该菌是人和动物肠道中重要🐾的生理性细菌。
🐳参与免疫、营养、消化和保护🐬等一系列的生理过程,发挥着重要的功能。
🐬一、基本信息
🦚乳双歧杆菌是革兰氏阳性多形态杆菌,呈Y字形、V字形、弯曲状、刮勺状,其典型👑的形态特征是有分叉的杆菌。
🐇菌落光滑,凸圆,边缘完整,乳脂呈🐼白色,闪光并有柔软质地。
🐬生长环境最适生长温度为3~41℃;最适发醇温度为35~40℃;最低🐋生长温度为25~28℃;最高生长温度为43~45℃;起始生长pH值为6.7~7.0在pH4.5~5.0以下或pH值为8.0~8.5以上的🦕环境都不生长。
🦊主要分布于人体肠道中,部分暖血动物🦉如猪🐷、狗🐶、老鼠🐭和蜜蜂🐝的消化道中也大量存在。
🦚二、增殖方法
🦜动物体内双歧杆菌增殖方法主要🍇有在饲料中添加活菌制剂(微生态制剂)和摄入功能性低聚糖使其在肠道内🍤自然增殖这两种方法。
🦚三、保健作用
🌵抑制腐败菌生长
🦚当肠道内有高浓度水平的🕊动物双歧杆菌时,外侵的病原大肠埃希菌、痢疾志贺菌、伤寒沙门菌、变形杆菌、金黄色✨葡萄球菌、白假丝酵母菌或内源的腐生菌、条件致病菌就会受🌸到抑制。
🦚其抗菌机制主要表现🍏有四个方面:
1⃣.乳双歧杆菌可迅速💫在肠粘膜定植,形成有益菌屏障,密布于肠粘膜上形成菌膜,使致病菌💥⚜无法定植。
2⃣.乳双歧杆菌产生的⚜醋酸、乳酸使肠道pH值降低,达到抑制腐🏡生菌的目的。
3⃣.产生似细菌素的蛋🥚白质,有一定的杀菌作用。
4⃣乳双歧杆菌🌞可使偶联型胆汁酸分解为❄游离型胆汁酸,该种酸对细菌抑制🎈作用更强。
🦚四、营养作用
1⃣抗癌作用
2⃣保护肝脏
3⃣调理胃肠功能
4⃣降低胆固醇
5⃣.抗衰老作用
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