开门见山,铁是女性最容易缺乏的微量营养素,无论身处哪个年龄,一不小心,就缺铁了。
我们体内有多少铁呢?
一般来说,成人体内铁的总量约为4-5g,相当于一枚小铁钉子。其中70-75%的铁参与血红蛋白、肌红蛋白、各种酶等的功能,叫“功能铁”;25-30%的铁存在于肝、脾、骨髓等处,为“储存铁”。铁和钙不同,大部分铁元素日常都战斗在“第一线”,储存在“铁仓库”里的铁占少部分。可别小看了这枚小铁钉子,它在人体中分布甚广,几乎所有的组织中都能找到“铁”的身影,并且都是在人体新陈代谢的“重要关口”。
🌹身为女性,一生要历经“月经-怀孕-哺乳-更年期”等女性特有的或特殊的生理阶段,时常存在着一方面很需要铁、另一方面又很容易丢失铁的矛盾。这也就难怪了,女性比男性容易缺铁。在发展中国家,30%-40%的育龄女性都缺铁。
🍂缺铁的表现,未必都是“贫血”,还包括:
01情绪变坏
例如,不少进入青春期的少女,常出现情绪不稳定(情绪波动、反复无常)、注意力不集中,记忆力减退、容易疲累、学习成绩下降等现象。这是因为青春期的少女普遍存在不同程度的缺铁,一方面是青春期身体的迅速发育对铁的需求量增大,另一方面因少女月经来潮造成铁的丢失增多,而单靠食物又无法满足身体的需求。
02畏寒怕冷
女性更容易出现手脚冰凉、畏寒,可能的原因除了末梢血循环不如男性通畅,另外一个可能的原因就是缺铁。因为缺铁之后,人体血红蛋白的合成会减少,运输氧气的能力会降低,能量代谢(产热速度)跟不上身体在气温降低时为保温而需要的热能,产热不足,人自然就怕冷。
03经常忘事儿
前面说青春期的少女如果缺铁,容易出现记忆力减退;很多孕期、哺乳期以及更年期的中老年女性,也容易出现说话做事经常丢三落四的情况,这或许也是缺铁在作怪。铁关乎大脑细胞的供氧是否充分,铁缺乏,大脑供氧不足,容易疲劳,记忆力自然会受到影响。
🌵日常生活中,很多女性都有上述的表现,但很少主动把这些情况与身体缺铁关联到一起。殊不知,它们经常是先于“贫血”症状给身体发出的示警,提醒我们要及时调整饮食,增加铁的摄入。真要等到身体出现典型的“贫血”特征时,说明缺铁已经很严重了。
🍀对于处在特殊生理阶段的女性,特别是青春期的少女、孕妇、乳母、以及中老年女性、素食女性、仅仅依靠饮食获取铁,常常满足不了需求,可以选择铁强化的食物或直接选取铁的膳食补充剂。


进藏旅行,你了解高原的日照及防晒吗?
如果去高原旅行,除了要注意高原反应外,日常防晒也不能忽视。在高原,是如何进行防晒呢?
1高原的日照及辐射
在了解高原地区日常是如何防晒前,我们先来看看,和普通地区相比,高原地区的日照特点。
特点一、高原与同纬度地区相比,日照时间长
我们看日出要到山上去看一样,高原地区地势高,日出早,日落晚,日照时间长。
以拉萨为例,年均日照在3005小时左右,平均每天有8小时15分钟的太阳,比同纬度的东部地区多了一半,比四川盆地多2倍,因此拉萨有“日光城”之称。
特点二、太阳辐射强烈
由于高原海拔高,太阳辐射到达地面前通过大气层的光程较短。
加上空气稀薄,大气中的尘埃和水蒸气含量少,大气比平原地带通透,使得阳光的折射、散射和吸收作用大大减弱,从而使阳光到达地面的紫外线辐射强。
2强烈的太阳辐射,容易对人造成伤害
高原地区强烈的太阳辐射,容易对人造成伤害。
长期用眼也容易引起眼睛的急性角膜炎、白内障、视力障碍及雪盲症。
而暴露的皮肤容易晒伤,表现为晒斑、水肿、色素沉着,皮肤增厚及皱纹增多等。
3怎样防晒呢?
防晒霜。在高海拔地区太阳的灼伤力比海平面要高出许多。值得庆幸的是由於皮肤色素的关系,东方人比西方人不怕晒,但去西藏防晒霜仍然是必须的。
在高原地区,只有SPF30以上的防晒霜才能阻挡强烈的高原紫外线,更好保护肌肤。
使用时应注意不论那种防晒霜,当汗流夹背时,它是很容易被攻略汗水冲刷掉的,所以必须适时重涂,以确保防晒效果。
太阳镜。高原地区紫外线照射强烈,带上太阳镜会很好的防止紫外线对眼睛的照射。选择徒步去往高海拔山区的朋友,太阳镜更是必备的物品,可以有效地防止雪盲。
头巾或披肩、口罩、手套。选择一个头巾或者是披肩,不仅可以起到物理防晒作用,还可以让爱美女士在各种美景前尽情的凹造型,拍出美照。
全副武装防晒怎么可以少了口罩。
物理防晒的同时也不要忘了手部,出行前记得准备上一双手套。特别是有徒步计划的,手套不仅可以防晒还可在使用登山杖时更舒服。
护唇膏。在高原上护唇膏比防晒霜更重要,因为不论四季山上的风都很大而且很乾燥,此时嘴唇比较容易乾裂。
嘴唇干裂,有话不能畅快地说,有好吃的不能大口的吃,所以护唇膏是必备的保养品。
多补充维生素A、C、E
维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,建议旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成有很好的功效。


对于一建考试,知己知彼,百战百胜,一定要了解实务出题方式,如果这点不搞清楚,岂能做到有的放矢的复习呢,但是很多考生并不清楚一建实务如何出题,下面给大家说一下出题方式:
案例题没有严格意义上的类型分别,但考虑到出题和改卷的方便,每一题的重点会有所侧重。
1、以进度为主计算关键路线,然后有各种自然和人为的事件干扰,设问进度延迟及费用的增减;
2、以招投标过程为主,设问人员组成、程序是否妥当、废标条件等等;
3、以某一质量事故设问,发生原因、补救措施、预防要点、事故责任;
4、以某一安全事故设问,发生安全事故的原因、事故类别、应急措施、预防事故再次发生的方法、有关安全相关规定等;
5、以合同管理为主,列出一些纠纷事件,设问各方责任、为何索赔及索赔根据;
6、描述某一施工现场,请指出失误之处,说明理由、更正措施等;
7、一个工程进行分包的条件,对质量、安全各自承担的责任。
你觉得呢?


女方不孕最常见原因为不易排卵(排卵障碍),比如多囊性卵巢,会有慢性排卵异常,从而导致不孕。其次是有子宫内膜异位症、肌腺症以及巧克力囊肿等,由于会有慢性发炎状态,影响骨盆腔环境,就会影响卵子跟精子着床。最后是一个感染问题,有些女性会出现输卵管堵塞,输卵管不通也会导致不易受孕,甚至有子宫内膜息肉以及子宫肌瘤,都会影响到受精卵着床。
 另外,年龄也是重要因素,随着年龄增长,受孕率降低,流产率增加。
 男性不孕原因与少精、弱精、精子畸形的问题相关,精子活动力不好。跑得慢、畸形精子多,是男性不孕最主要原因。
 不孕症需要检查哪些?
 女性不孕需要进行常规的妇科体检,比如B超检查、激素测定、输卵管造影、宫腔镜、腹腔镜检查等等;
 男性不育需要进行身体检查、精液常规检查、精液细胞学检查、精浆生化检查等。
 总之,如果有不孕症的问题,要尽早检查,尽早治疗。
 要解决不孕的难题,当然还是要回归到基本面来做调整?
 1、保持身心健康,规律生活方式,尽量多吃新鲜蔬果,睡眠充足,培养兴趣爱好,让身心保持在平衡愉快的状态,缓解压力。
 2、尽早做好生育计划,趁年轻怀孕生子。
 3、人工生殖技术,如果已经进入试管婴儿疗程的夫妻,可以根据个人情况考虑第三代试管婴儿(PGS/PGD)技术,即胚胎植入前基因检测,来避免遗传疾病,以及确保胚胎的正常。


性激素六项是试管婴儿前期必备的常规检测项目,包括促卵泡雌激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、泌乳素(PRL),这些数值对于做试管婴儿有着重要的参考意义。
卵泡生成激素(FSH)
垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素。主要功能是促进卵巢内的卵泡发育和成熟。是试管婴儿医生最关注的指标之一,反应了卵巢储备功能,FSH越高,卵巢储备功能越差,即试管婴儿成功率相对越低。
黄体生成素(LH)
垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素,主要是促使排卵,在FSH的协同作用下,促进黄体形成并分泌孕激素。血LH的浓度,在排卵前期为2~15mIU/ml,排卵期为30~100mIU/ml,排卵后期为4~10mIU/ml。
一般在非排卵期的正常值是5~25mIU/ml。低于5mIU/ml提示促性腺激素功能不足,见于席汉氏综合征,高FSH如再加高LH,则卵巢功能衰竭已十分肯定,不必再作其他检查。LH/FSH≥3则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。
雌二醇(E2)
由卵巢的卵泡分泌,主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期和促进女性第二性征的发育,血E2的浓度在排卵前期为48~521皮摩尔/升,排卵期为70~1835皮摩尔/升,排卵后期为272~793皮摩尔/升,低值见于卵巢功能低下、卵巢早衰、席汉氏综合征。
孕酮(P)
由卵巢的黄体分泌的孕激素,主要功能是抑制子宫收缩,使子宫内膜由增生期转变为分泌期,为受精卵着床及发育作准备。血P浓度在排卵前为0~4.8nmol/L,排卵后期为7.6~97.6nmol/L,排卵后期血P值低,提示黄体功能不全、排卵型功能失调性子宫出血。
睾酮(T)
女性体内睾酮50%由雄烯二酮转化而来,25%为肾上腺皮质所分泌,仅25%来自卵巢。对雌激素有抵抗作用,对全身代谢有一定影响。血T值高,叫高睾酮血症,可引起不孕。患多囊卵巢综合症时,血T值也增高。根据临床表现,必要时再测定其他激素。
催乳素(PRL)
由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌,是一种单纯的蛋白质激素,也称泌乳素,主要功能是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。在非哺乳期,血PRL正常值为0.08~0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即为高催乳素血症,过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌,抑制卵巢功能,抑制排卵。


输卵管为什么发炎?输卵管炎症有哪些危害?
 输卵管结构精巧,功能复杂,同时又极其脆弱。输卵管炎症通常是指人体的输卵管发生了炎症,常有下腹部疼痛、月经异常、痛经等现象。输卵管炎症可能会使输卵管壁粘连、充血、水肿而阻塞,从而导致女性不孕。
 输卵管为什么会发炎?
 1、不洁性生活引起感染
 如果性伴侣的生殖器及周围炎症的话,是很有可能传染给其女性伴侣的,也会导致感染从而形成输卵管炎。
 2、产后或流产后感染
 在分娩、人流或者是其它妇科手术后,女性会受到器械类的损伤,使产道及胎盘剥离面受到一定的损伤,进而引起输卵管炎。
 3、盆腔积液的刺激
 盆腔内形成的炎性积液有可能会对输卵管造成刺激,并引发输卵管炎。
 4、病菌不慎侵入感染
 大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌等细菌可能会存在于食物中,也可经由阴道进入,最终上行至输卵管,若没有及时发现,治疗不及时,就会导致输卵管炎症。
 输卵管炎有哪些危害?
 1、引起疼痛
 不同于痛经,患者在非经期也会感到下腹胀痛,并且腰酸难忍。
 2、影响性生活
 患者常常在经期或劳累出现白带异常增多,月经量异常增多的现象,同时感到腰部酸痛,部分患者会出现同房疼痛,严重影响女性的性生活。
 3、影响生育
 输卵管炎症是导致女性不孕症最常见的因素。一旦输卵管发生炎症,就会造成伞端闭锁或输卵管黏膜破坏,最终导致输卵管闭塞,从而导致女性不孕。或者使孕卵无法到达宫腔,出现宫外孕,甚至危及女性的生命健康。


浮世绘,最日本的表情
最近在学习画画,然后就去看了一些美术展之类的,在这里和大家分享下呀[害羞R][害羞R]
浮世在日语中指的是“船随风飘荡,人漂浮在世的感觉”,一个开心欢乐的世界,绘就是图绘的意思。
浮世绘起源于日本的江户时期。江户时代的开始距今约四百年前,日本结束长期的群雄割据局面,国家走向统一,政治安定促进了经济发展,经济基础决定上层建筑,文化需求日益增长;加上中央集权的统一,时代的主角从武士变成商人,庶民文化兴盛;江户人因受连年动乱,天灾人祸影响,性格大都有人生无常,及时行乐的特征。浮世绘记录了当时江户人民生活样貌及江户风情,展现出了当时的“浮华”。
创作一幅好的浮世绘作品,至少需要三个人。画工作画,雕师雕版,摺师套版印刷(在木板上贴上画稿,用小刀在木板上刻出轮廓,用凿子凿出凹面,然后上色,铺上纸张,摩擦,反复多次拓印色版)。这样一套流程下来,可以反复多次复制,所以当时市面上应该有很多的浮世绘复制品。
浮世绘题材五花八门,美人图,风景图,仕女图,役者绘(当时最具人气的歌舞伎表演者)等。我比较喜欢那些记录当时人民生活的一些作品,所以这里放了比较多的这种类型的。浮世绘历史上有很多成就比较高的画师,每位画师也都有着自己的风格。比如,鸟居清长精研仕女,形成了独特的“清长美人”式风格,东洲斋写乐大胆夸张强调人物面部特征,通过极端的画风表达演员们的内在情感,葛饰北斋,歌川广重侧重风景画,大家有兴趣的话,可以找作品来看看。
总的来说呢,我们能从这些浮世绘作品中,能够真切的感受到当时的山川面貌,社会物语。艺术来源于生活,浮世绘不仅是绘画风格,更是历史,时代的重要见证。


高中生物必修三|体液激素调节建议收藏学习
📢📢📢今天我们来讲解体液调节(激素调节)的第二部分哦(´-ω-`)
🙋🙋血糖平衡这块知识,
😛真的超级超级超级常考,▶▶再加上与人体健康息息相关
😌😌(现在糖尿病患者越来越多,越来越年轻),
🚀🚀怎么能不好好学呢。
🤩🤩🤩首先说,啥是“血糖”?❓
😇😇说白了就是血浆当中的葡萄糖,👀👀而人体内环境血糖正常值是0.8-1.2g/L(这点很常考哦)
▶当咱们饮食的时候,🍎🍎食物中的糖类消化吸收会升高咱们的血糖,
😁而咱们人体会通过一系列的机制,❤使血糖又再次降低,恢复到正常水平。
📢但是经常大吃大喝,👀经常作si就会是血糖经常♨♨蹭蹭的上升,💊总上升的太快,💊再加上身体机能的下降等,😋😋😋就会使血糖的恢复变得越来越慢,😉血糖值就会很高,那怎么办呢❓?
😋血浆中多余的葡萄糖怎么办?❓
📢这时,人体就想了,这么多的糖,👀我也用不了,我干脆排出体外吧,📢这样就通过尿液的形式排了出来,▶这样传说中的“糖尿”就出现了,😌也就是糖尿病的形成。😌当然这只是最通俗的讲解,▶其实糖尿病的形成原因很复杂,🍎饮食不规律只是其中一点,还有可能是遗传的,还有可能是自身免疫疾病。
📢📢(是不是感觉生而为人好艰难啊!~~)
网抑云时刻开始~~👀👀


避免药物或烟酒,不要熬夜
准父母长期大量饮酒、吸烟,都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。孕妇饮酒,酒精可通过胎盘进入发育胚胎,对胎儿进行严重的损害。熬夜对我们普通人的危害已经很大了,对孕妇来说,经常性熬夜,会影响孕妇本身的生理和心理健康,不利于胎儿的成长。另外,由于怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部的静脉曲张及痔疮。经常性的熬夜、减少平躺的睡眠时间,会使上述症状更加严重。
睡前玩手机,早起刷微博,必须要改掉
工作、聊天、网购、刷微博……我们不知道从什么时候开始放不下手机、离不开电脑的。但是准妈妈一定要知道手机电脑发出的电磁辐射,在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构,从而影响胚胎的正常发育。而且长期坐姿使用手机,对颈椎、腰椎也不好;长期保持坐姿使用电脑容易引起疲惫,特别是到孕中后期,会加重双腿的水肿,所以长时间使用电脑的准妈妈,要每隔30~40分钟起身活动一下。
Wi-Fi会伤害宝宝吗
刚刚讲到了手机电脑,如今Wi-FI生活也成了一种常态。那么Wi-Fi会不会伤及胎儿呢?手机所使用的频率一般是在800~2000兆赫之间,无线路由器和手机差不多,为2400兆赫。从辐射强度来说,国际非电离性辐射委员会制定的安全上限10瓦/平方米,而目前Wi-Fi的辐射值通常都在毫瓦/平方米的水平,所以不需要过度担心。虽说Wi-Fi比较安全,但还是建议孕早期尽量远离,最好在夜间关闭无线路由器,以减少辐射。
怀孕了宠物还能呆在身边吗
如今生活水平提高,大家都会养一些宠物狗啊猫啊的,那么怀孕了就一定要和心爱的宠物分开了吗?其实不用,但是要注意以下几个方面:怀孕前要给家里的宠物做检查,看看有没有携带弓形虫和其他寄生虫,并给宠物打预防针,定期驱虫;不要让宠物睡在自己被窝了;摸完宠物后要及时洗手,保持手部卫生;动物粪便是最容易传染细菌的载体,交给家人处理。
化妆品还能用吗
怀孕后还能使用化妆品吗?这是很多准妈妈都会关心的问题。怀孕后由于雌激素的作用,皮肤变得光滑细腻,脸色红润,但同时也伴随着毛孔粗大,满面油光,所以只要做到面部清洁、保湿就可以了。可以选用温和或适合敏感肌肤的洗面奶等。建议收起美白祛斑霜、口红、指甲油之类的彩妆,香水最好也不要用。另外,也不要染发、烫发。


更多必记常识及复习资料,给大家推荐公考十三册,bai度可,用caaaah(4个a)打开~备考学习~无偿~是不是美滋滋~
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文景之治
指西汉初期文景二帝推崇黄老之术,采取“与民休息”“轻徭薄赋”“约法省禁”等措施,使生产恢复发展,国力增强
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汉武盛世
是西汉在汉武帝当政下的全盛时期,文学、史学、哲学、政治学、经济学、军事学等,在这一时期都有相当程度的发展。汉武帝身为雄才大略的政治家,他的时代所产生的政治思想与规划,在历史上留下了深刻的影响
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昭宣中兴
西汉中期,由于汉武帝刘彻晚年长期对匈奴发动战争,导致经济萧条,国库空库,汉昭帝和汉宣帝下诏赈贷农民,废除一些苛法,屡次减免田租、口赋等税收,减轻农民力役负担。恢复和发展农业生产。此时的西汉处于恢复性稳定及发展阶段
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光武中兴
指的是东汉光武帝刘秀统治时期出现的治世。被后世史家推崇为中国历史上“风化最美、儒学最盛”的时代(司马光、梁启超语)
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明章之治
明章之治是指是东汉继光武中兴之后,汉明帝、汉章帝统治时期出现的"大治"景象,此间把东汉推向了鼎盛
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元嘉之治
指宋武帝至宋文帝东晋南北朝国力最为强盛的历史时期,史称“元嘉之治”
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开皇之治
开皇是隋文帝杨坚的年号,开皇之治指隋文帝统治时期,实行政治改革,改革吏治,提倡节俭,经济发展,社会繁荣
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贞观之治
指唐太宗在位期间的清明政治,为后来全盛的开元盛世奠定了重要基础,将中国传统农业社会推向鼎盛时期。唐朝在当时与西方国家相比,无论在政治、经济,还是文化上都走在世界最前列
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开元盛世
开元盛世是指唐玄宗在位期间的一段盛世,其在位期间大刀阔斧的改革和开放是铸就“开元盛世”最根本原因
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元和中兴
元和中兴是指唐朝唐宪宗在位时国家政治一度回到正轨的时代,视为中兴之局。由于唐宪宗在位是用元和为其在位期间之年号,因而得名
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咸平之治
指的是北宋宋真宗出现的治世
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永乐盛世
永乐盛世是明成祖朱棣统治时期所出现的盛世,为明初三大盛世之一
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仁宣之治
又称仁宣盛世,是明仁宗和明宣宗采取的宽松治国和息兵养民等一系列政策使得国家出现盛世的局面,为明初三大盛世之一,后人将永乐盛世和宣德时的太平合称为永宣盛世
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弘治中兴
是明朝在明孝宗治理下出现了的“治世”,他本人也被誉为“中兴之令主”
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康乾盛世
是中国古代封建王朝的最后一个盛世,又称康雍乾盛世、康乾之治、康雍乾之治


避孕小知识
有关“避孕”,要说的话题很多很多,先说第一个重要的话题,避孕药。
避孕药分为长效、短效和紧急三类。我这里介绍一下这三者的区别。
(1)短效避孕药。
短效避孕药是妇科医生比较推荐的常规避孕方式,因为它的剂量很小,人体很快就能代谢掉,尤其是到第四代不仅不影响健康,还对女性健康有益。欧美女人都把短效避孕药当作首选避孕方式的。
鉴于很多人不了解短效避孕药的使用方法,这里多说几句:目前市面上常见的短效避孕药都是21片装,在月经周期的第一天(即出血第一天)开始第一片,每天一片,连续服用21天(按照包装上标注的顺序服用),然后停药7天,接着再服用下一盒。
常见的能买到的药物有妈富隆。(图1⃣)
还有优思明。(图2⃣)
以上两个是经常能买到的,其它的有达英、美欣乐。
(2)紧急避孕药。在药店你会发现,每年情人节、七夕过后,紧急避孕药的销量都会很好,紧急避孕药也叫事后避孕药,是指在无保护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法。紧急避孕药不敢说它好,关于副作用比较多;但也不能说它不好,因为在无防护性行为之后,它也算是救人一命的“后悔药”。
紧急避孕药分两种,最常见的一种其实就是大剂量孕激素(毓婷),(图3⃣)使用一次,其孕激素使用量一般相当于8天的短效口服避孕药量,是利用其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用来达到事后避孕的作用的,有效率仅为80%~85%。
由于剂量过大,会干扰正常的内分泌,导致月经周期紊乱,不规则的阴道流血等症状,重复多次使用会对健康产生影响,比如月经紊乱、闭经、伤害肝肾功能,甚至会导致不孕等无法弥补的终身遗憾。当然还有一些其他品牌!
紧急避孕药的品牌很多,很多人对这类药品的副作用还不是很清楚,甚至有些人还在拿紧急避孕药当作常规避孕方法。为了自己的健康,女孩子一定要多学习避孕知识,越早越好。
(3)长效避孕药
吃一片能就能在一段时间能持续有效的避孕,长效避孕药也是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物,通过抑制排卵、抗着床等机制达到避孕的目的。长效避孕药的孕激素剂量是短效避孕药的几十倍,雌激素剂量是短效避孕药的近百倍,因此副作用较大。不可突然停药,必须改服短效避孕药三个月后再停药,使体内激素水平缓慢下降,避免大出血。停药后可能有一定的副作用,所以医生都不建议服用,尤其不建议未婚女性服用。常见的药物有悦可婷。(图4⃣)


ISOV理性护肤V小书
2020年9月27日--怎样增强皮肤对营养物质的吸收?
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皮肤覆盖在人体的表面,使机体器宫与外界隔绝,起到很好的屏障作用。皮肤的屏障作用主要由表皮层完成,其中起关键作用的是角质层。
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常温下,角质层干燥而致密,几乎天衣无缝,能阻挡几乎所有的外界物质进入体内,以保持体内环境新陈代谢的持续稳定。即使如此,皮肤仍然有一定的通透性,具有吸收外界物质的能力,这吸收功能在皮肤病外用药物治疗及化妆品护肤方面有着重要的意义。
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那么,皮肤是如何吸收物质的呢?
皮肤吸收物质主要通过以下途径∶
①直接通过角质层细胞;②通过角质层细胞间隙和毛囊;③通过皮脂腺或汗管。
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角质层的厚薄对于皮肤的吸收能力有直接的影响
角质层越薄,吸收能力越强。黏膜无角质层,吸收能力较强,婴儿皮肤角质层较薄,吸收能力较成人强。因此,用"去角质产品"洗脸后,再涂上营养霜能够增加营养物质的吸收。
但是过度的去角质,可能降低皮肤的屏障作用,减少皮肤对紫外线的反射和吸收作用,使皮肤容易发生感染和色素沉着。
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角质层的含水量也是影响皮肤吸收能力的主要因素
我们知道,正常情况下,皮肤是千燥而致密的,干燥的皮肤角质层细胞细小,细胞间隙也小,对物质的吸收就少。当皮肤含水量增加时,角质层细胞变大,角质层细胞间隙也变大,对物质的吸收就多。
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因此,使用面膜膏和软膜粉,能增加吸收,提高疗效。这是由于涂抹面膜后使局部温度增高,血管扩张,血流加快,使已吸收的物质更快地进入血液循环,同时使皮肤的汗液和水分蒸发减少,使角质层含水量增多的缘故。
在用化妆品前,用热蒸汽喷雾,也能收到同样的效果,但要注意温度的适中。


初级会计实务经验分享
一年一度的初级会计职称考试开始报名了,做为一名老会计,有几点实务学习的经营分享给大家,19年网课也会分享哟。
1、开始学习之前,我们先来了解资产负债表和利润表的结构。
           资产      借方登记增加                贷方登记减少             负债        借方登记减少                贷方登记增加
     所有者权益    借方登记减少                贷方登记增加
上面列示的,是资产负债表的简表,体现的是资产=负债+所有者权益,这是会计学的第一大恒等式。
利润表则是竖式表达利润计算过程,体现的是收入-成本=利润,这是会计学的第二大恒等式。
了解资产负债表和利润表的基本构成内容,对初学者有很好的指导作用,我们可以通过记忆报表中科目的位置,对会计实务中用到的会计科目进行梳理,类似盖房子先看图纸,做到心中有数。
2、学习开始之前,先来了解课本目录。我们可以看到,第一章会计概论是纯理论学习,介绍会计概念、基本假设、借贷记账法、账务处理程序等基本知识。这一章理论性很强,我们学习时应该注意把握精准,只有夯实理论基础,以后的学习才能事半功倍。
第二至四章,介绍的科目,都属于资产负债表列示的科目,顺序也与报表顺序相同。第五章介绍收入费用利润,实际工作中,称之为损益类科目。第六章介绍报表填写方法。第七章管理会计基础,主要讲述产品成本核算的方法程序等。第八章政府会计基础,内容不多,分值也不高,建议大家了解即可。
3,初级会计实务非常贴近实际工作,重点也很突出。建议大家在学习之前先研究考试大纲,考试大纲可以说是应试神器,大家应该利用大纲搭建知识框架,让自己对教材有全局性的认识,对知识点把握程度做到心中有数。
4.注意新旧教材变化,新增或有变化的知识点,往往是当年高频考点,建议大家关注。
5.近三年考试真题,请大家一定多多关注。初级考试知识点分散,每一章节都会涉及,但很多传统考点重复出现的几率也很高,建议大家考前一定多做历年真题,查缺补漏。
6.参加考试的朋友应该多刷题,提高做题速度和效率,同时应该建立错题本,对知识薄弱区域做到心中有数,不被同一道难题绊倒第二次!
大家学习辛苦了,祝大家顺利到达心中的彼岸!


这是一些比较有用的科目一知识点。推荐一个软件叫做驾考宝典,可以进行平时的和模拟的练习
(1)1违反交通运输管理法规,因而发生重大事故致人重伤死亡,或者是公私财产遭受重大损失的处三年以下有期徒刑或拘役。
2交通运输肇事后逃逸,或者有其他特别恶劣情节的处三年以上七年以下有期徒刑,因逃逸致人死亡的处七年以上有期徒刑。
3机动车驾驶人造成事故后逃逸,构成犯罪的吊销驾驶证,而且终身不得重新取得驾驶证。
4在道路上驾驶机动车追逐竞驶情节恶劣的,或者在道路上醉酒驾驶机动车的处拘役并处罚金。
5 违反交通运输管理法规发生重大事故致人伤亡死亡,可能会受到处三年以下徒刑或者拘役。
(2)1以欺骗贿赂等不正当手段取得驾驶证,被依法撤销驾驶许可的,三年内不得重新申请驾驶许可。(假一吊二撤三醉五逃终生)
2驾驶拼装机动车上路行驶的除按规定接受罚款外,还要受到吊销驾驶证处罚。
3已达到报废标准的机动车上路行驶的驾驶人会受到吊销机动车驾驶证的处罚,对驾驶拼装机动车上路行驶的驾驶人会受到除¥200以上¥2000以下罚款的处罚。
(3)机动车在夜间没有路灯,照亮不明或者一有雾、雨雪、沙尘、冰雹等低能见度情况下行驶时,应当开启前照灯、示廓灯灯和后位灯,机动车雾天行驶,应当开启雾灯和危险报警闪光灯。夜间在道路上会车时距离对向来车150米以外时将远光灯改用近光灯。
(4)1没有限速标志、标线的道路上,1没有道路中心线的道路城市道路为每小时30公里,公路为40。2同方向,只有一条机动车道的道路,城市道路为50,公路为每小时70。
3三个先行原则:转弯车辆让直行车辆先行;右方道路来车先行;右转弯车,让左转弯车辆先行
4准驾车型为小型汽车的可以驾驶低速载货汽车。
5准驾车型为小型自动挡汽车的可以驾驶轻型自动挡载货汽车。
6机动车驾驶证有效期分为六年10年和长期
7年满20周岁,可以初次申请大型客车,无轨电车,有轨电车或者城市公交车的准驾车型。
8驾驶技能准考证明的有效期是三年。
9上道路行驶的机动车未悬挂机动车号牌未放置检验合格标志保险标志或者为随车携带行驶证驾驶证的公安机关交通管理部门应当扣留机动车辆。
10申请小型汽车准驾车型驾驶证的人年龄条件是18周岁以上70周岁以下,驾驶人在驾驶证有效期满90日内申请换证,驾驶证记载的驾驶人信息发生变化的要在30日内申请换证。


下半旗志哀,是一个族群最高规格的态度,以志逝者不朽。
1998年12月2日,《中国青年报》冰点周刊刊登华东政法大学学生郭光东的评论:《国旗为谁而降》,呼吁启动《国旗法》第14条“发生特别重大伤亡的不幸事件或者严重自然灾害造成重大伤亡时,可以下半旗志哀”,为98特大洪灾中遇难的3656人志哀。未果。
2004年11月18日,《南方周末》发表署名孔曦的评论《再问“国旗为谁而降”》:“1999年以来,接连发生了一系列重大的人员伤亡事故,一次又一次,五星红旗仍然没有为遇难者低一低头。国旗法第十四条第二款中的‘可以’,是不是可以‘从宽’适用呢?”
2008年,汶川大地震震后168小时,国家宣布降半旗志哀。这是中华人民共和国第一次为自然灾害遇难民众举行的全国性哀悼活动,也是中国文明史上第一次为罹难百姓设立全国哀悼日。
1913年,清朝隆裕太后逝世,袁世凯主持下的“中华民国”,为之降半旗三天志哀,五万多人齐聚太和殿前的国民追悼大会,文武官员戴孝27日。
一贯柔弱的隆裕太后,为什么得到这样的待遇?
1911年,辛亥革命爆发,隆裕太后召集会议,讨论南北和谈:“都是我的主意。我并不是说我家里的事,只要天下平安就好。”当时,诸多清廷贵族极力阻挠隆裕颁布《清帝逊位诏书》,柔弱半生的隆裕,却忽然强硬起来:“彼亲贵将国事办得如此腐败,犹欲阻挠共和诏旨,将置我母子于何地?”
隆裕太后以“天下平安”为念,力促共和,成为世界历史上的节点人物。这样的领导人得到下半旗志哀,众心所归。那一次降半旗,不是为太后之尊位而降,而是为“只要天下平安就好”八字而降。
国旗是红色的,我们向国旗敬礼,不仅是面向一个旗帜,更是面向一段坎坷牺牲却昂扬向上的历史,面向一种家国天下却具体而微的精神。 国旗为谁而降?国旗当为天下苍生而升,亦为天下苍生而降


经济学原理读书笔记
《经济学原理》
经济这个词来源于希腊语“oikonomos”,意思是管理一个家庭的人,而经济学则是研究社会如何管理自己的稀缺资源,如何去合理的配置资源,以使效率最大化。
了解经济学之前先要了解经济学十大原理
🌟人们如何做出决策
①人们面临着权衡取舍,所谓“天下没有免费的午餐”
②机会成本,所谓“有得必有失”
③理性人考虑边际量,所谓“人不为己,……”
④人们会对激励做出反应,所谓“有激励,就有动力”
🌟人们如何相互影响
⑤贸易可以是每个人的状况都变得更好,所谓“双赢”
⑥市场通常是组织经济活动的一种好方法,所谓“看不见的手”
⑦政府有时可以改善市场结果,所谓“把蛋糕做大分好”
🌟整体经济如何运行
⑧一国的生活水平取决于它生产物品与服务的能力,“生产大蛋糕的能力”
⑨当政府发行过多货币时,物价上升,“通货膨胀”
⑩社会面临通货膨胀与失业之间的短期权衡取舍,“看得见的手”


地暖有甲醛危害么?
“甲醛,化学式CH₂O,又称蚁醛。无色气体,水溶液俗称福尔马林。”现代装修谈醛色变,装修、甲醛、白血病好像生死之交永远绑在一起。很多人说地暖有甲醛,所以今天木又寸收集了些专业的资料文献说一下甲醛与地暖的关系。
一、工业合成品的出现,世间再无0甲醛
甲醛大都来自油漆、涂料、合成材料中,无论是高价地板还是低价橱柜又或者进口墙面涂料,其中都含有甲醛,只是甲醛含量不同;检测不出来是因为含量低于检测仪器的最低标准。所以,所有0甲醛宣传都是欺骗,国标有规定甲醛含量等级,只要符合等级需求就是安全的。
二、地暖不含甲醛,开地暖会加速甲醛释放
温度升高后,甲醛挥发速率会急剧上升,从试验中的数据看,加热后的甲醛含量是加热前的6~10倍,所以地暖不是甲醛元凶,只是加速了屋内甲醛的释放速度。所以,我们在安装地板时,一定要挑选环保指数高的家装板材。最好的办法是夏季进行板材涂料装饰,冬季开启地暖通风一周,可快速释放掉家具、地板内甲醛。
三、地暖保温材料选择要慎重
地暖中面积最大的使用材料除了地暖管就是保温材料。保温材料的好坏不但决定了地暖的节能性,更多的是有害物的释放。地暖加热后,保温板是直接受热部分,劣质的板材会释放一些有害物质,其中包括甲醛。所以选择有品牌和环保检测的产品很重要。
四、如何减少地板甲醛危害
大部分的甲醛都来自地板,保证地板的品质尤为重要。装修时,保持干燥,甲醛属性溶于水,所以装修以及铺地板的时候要保持干燥通风。地板购买的时候要与商家签订环保合同,确保产品是符合国标规定。胶水、垫层、踢脚线等,在铺装时尽量少用胶水。
五、装修完,检测甲醛超标怎么办
开地暖通风:板材中的甲醛在自然状态下会受到温度湿度的不同影响持续释放出来。开地暖加温通风,可以更快释放板材中游离甲醛,以免缓慢释放到室内甲醛再被人体吸收,伤害人体。
植物吸附:植物中吊兰、芦荟等都是净化空气吸附有害物质的能手。同时具有很强的观赏性,也起到装饰作用。
草本分解:有植物能吸附甲醛,当然也有提取植物中的有效特殊成分来进行直接接触板材等污染源头去除甲醛的草本迪亚林喷雾。地板中的胶水多是甲醛,还有TVOC等都能被草本分解掉,并且没有二次污染。
物理吸附:预算有限的情况下可以在那些地方放上一些活性炭、纳米活矿石等吸附性能好的物质,长期吸附剩余可能出现的甲醛等有害物质。
建议:事实证明地暖用户使用瓷砖,冬季脚感更舒适,散热也更好。


甲醛超标的危害和处理办法
新房装修,所用的材料会释放出对身体有害的物质,甲醛就是这些有害物质中的一种,甲醛是一种无色,有刺激性气味,刺眼,刺鼻,容易挥发的气体。周围环境温度的变化影响甲醛的挥发,温度越高,甲醛挥发越快。甲醛的容许浓度是每立方米0.1毫克左右。长期超标接触甲醛,对人体有害。
甲醛对人体皮肤粘膜有刺激作用。甲醛属于原浆毒性物质,在高浓度吸入后,会和皮肤粘膜表面的蛋白质结合,出现眼部刺激症状,如眼睛疼痛,流水等症状;出现喉部刺激症状,如喉部水肿,咳嗽等症状。
正常人在长期吸入甲醛后,还有可能出现神经系统症状,如记忆力减退,头痛,头晕以及植物神经功能紊乱的症状,如心慌,恶心,呕吐,失眠,乏力,体重减轻等症状。
🔍通风是在大家问身边亲戚朋友时最常听见的方法,甲醛的挥发点为19摄氏度,因此室温在低于19摄氏度时,甲醛并不会大量挥发。温度每上升1摄氏度,甲醛浓度就上升0.4倍。利用这一原理,可以打开地暖或空调等设备,将家里所有门窗都关闭,加速甲醛释放,升高室内温度,切记不可长时间高温封闭室内空间,因为甲醛释放到异地那个程度时,就不会再释放了,所以在温度下降之前每隔一段时间就打开所有门窗通风,但是需要清楚一点,甲醛释放周期为3-15年,仅仅在入住前这么做是不够的。
🔍叶广泥炭包可以依靠自身发达的孔隙结构和表面积,可以很大程度的接触到周围空气,被动吸附一些污染物到自己的孔隙中,因此被广泛用于去除室内甲醛。较普通活性炭对甲醛吸附能力较强,同时使用周期为三年,注意定时更换。
🔍迪亚林植物提取液相较于普通除醛喷剂价格较高,迪亚林植物提取液相较于光触媒来说不需要光照,也不会和普通活性炭一样产生二次污染在除醛能力上来说更好。


成人教育的设立为脱离学校生活的上班族、或者其它社会成员提升学历带来了便利,不仅可以使一些高中毕业生、专科毕业生圆大学梦,还可以获得国家承认、学信网可查的学历证书,其包括成人高考、成人自考、网络教育和开放教育四种教育方式,那么这四种成人教育考试形式有什么区别呢?
成人教育是我国教育部为了满足成年人通过继续学习提升学历而开设的面向成年人的教育方式,其主要报考成人高考、成人自考、网络教育和开放教育四种,并且都属于国民教育系列,所获得的学历证书也是被国家认可的,经国家教育部电子注册,学历也可以在学信网查到,其中成人高考和网络教育是有入学考试的,而成人自考和开放教育是不需要参加入学考试直接入学的。成人高考的入学考试是全国统一组织的,而网络教育的入学考试是由所报考的院校自主命题自主考试的,所以网络教育的入学考试并没有成人高考的难度大。对于这四种教育方式小编下面分别做介绍。
1、成人自考:主要以自学为主,学习难度大,需要很强的自主性和自控能力,对于脱离学校多年的工作人员,有一定难度,因为上班族的时间和精力是有限的,很难全身心投入到学习中,所以不建议较忙碌的上班族选择报考;另外小自考也是有的,这种平常有一些
2、成人高考:入学时需要参加国家组织的统一考试,择优录取,而且根据学校的不同,有的要求定期去学校上课学习,相比较时间会有一定的限制性;
3、网络教育:网络教育如今是在职人员中最受欢迎的教育方式,因为其可以在任何时间的任何地点,学习任何课程,具有完全自主性,比较适合繁忙的上班族,可以实现学习、工作两不耽误,而且开设网络教育的68所院校,大多数是我国的重点院校,例如北京大学、天津大学、北京外国语大学等,它们的教学资源部和教学质量都是毋容置疑的;
4、开放大学:也就是人们常说的电大,其采用计算机网络、卫星电视等现代传媒技术,运用印刷教材、音像教材、多媒体课件、网络课程等多种方式进行教学资源的传递,并且电大一般分为两种上课形式,一种是白天进行上课学习,一种为晚上和星期天进行上课学习,电大比较适合工作时间较规律的成年人选择。
以上就是小编对于我国主要的四种成人教育考试形式有什么区别,希望对于大家提升学历有所帮助,具体可以私信我


日本原孕😘试管婴儿植入后出血怎么办?✨
你知道植入性出血是什么吗?如果你在内裤上看到轻微的粉色或棕色点状出血,有可能是试管成功-怀孕了!植入性出血通常发生在受孕后6-12天,也经常被误认为是月经来了,其实植入性出血是正常的状况,也不影响胚胎发育喔!
✨✨✨
什么是【植入性出血】?
植入性出血是怀孕的早期症状,当受精卵着床到子宫壁内,可能会造成轻微出血,而这并不影响胚胎健康发育,又称为「着床性出血」,植入性出血通常发生在受孕后6-12天。
✨✨✨
【植入性出血】的症状有哪些?
轻微或微弱的痉挛(少于正常时期的抽筋)
情绪波动
头痛
恶心
乳房触痛
较低的背痛
斑点状出血
不过,这些症状也与经前症候群、排卵的症状稍有类似,因此不能完全断定为植入性出血。
延伸阅读:如何改善经前症候群(PMS)?
✨✨✨
如何分辨月经与植入性出血?
1.出血颜色
大多数女性月经颜色都是暗红色到鲜红色。然而,植入出血通常为浅粉红色至深棕色。
2.血块
有些女性在月经期间会出现血块,植入性出血不会出现任何血块。
3.时间长度
女性月经长度约为3至7天,植入性出血则只持续数小时至3天。
4.出血量
植入性出血通常为斑点性出血,量并不多,与月经会有明显的差别。
怀孕初期出血的可能原因
1.植入性出血
通常发生在非常早期,将会自行停止。
2.子宫外孕
胚胎植入子宫以外的区域,就会形成子宫外孕,这时候可能因为疼痛、痉挛而出血,子宫外孕非常危险,需要立即寻求医师协助。
3.流产
如怀孕后发现出血和抽筋,也有可能是流产。
植入性出血通常只持续数小时至3天,且并不会影响到胚胎的正常发育,不过,如果出血时间过长,还是需要寻求专业医师诊断喔!


[微笑R]钻石知识一:历史
钻石(Diamond)一词出自希腊语“Adamas”,意思是坚硬、不可驯服, 钻石最早产于古印度,据一些历史学家估计,早在公元前四世纪,印度就开始交易钻石,随着时代的变迁,印度的钻石开始被销售至西欧各地。 到了 15 世纪,钻石成为欧洲上流人士的最爱的珠宝之一。
[微笑R]钻石知识二:重量
钻石的度量单位和我们日常用的克不同,用的是克拉,一克拉等于0.2克,那这克拉是个什么由来呢,这是同钻石最早产与古印度有关,古印度生长一种奇特的树,这种树每颗树籽的重量基本相同,每粒正好是0.2克,所以那时的印度人就用这种树的树籽“克拉”作为钻石的度量单位。
[微笑R]钻石知识三:产地
钻石的主要产地有南非、澳大利亚、巴西、加拿大、津巴布韦、博茨瓦纳、纳米比亚、西伯利亚、刚果(金)、安哥拉等,其中南非是天然钻石颗粒最大和质量最佳的产地之一,世界上最大的金刚石--库里南钻石就是在南非的产出的。
[微笑R]钻石知识四:4C
4C是钻石知识中非常重要的一点,它是钻石分级的标准,也是它品质好坏的体现,分别是重量(Carat)、颜色(Color)、净度(Clarity)、切割工艺(Cut),一般来说,30分以上的钻石都会带有分级证书,在证书中就能有着些参数的体现,我们就能知道自己的钻石属于什么等级。关于钻石知识就先和大家聊到这了,这里是玉雕名家,了解更多钻石知识就快来关注我们吧。👍👍👍


[爱心]KK妈育儿分享[爱心]
【精细运动发育】容易被家长忽略的手部精细运动
精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系,中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。

手部精细运动发育的年龄进程如下:
1个月:两个手握拳,刺激后握得更紧。
2个月:两手依然呈握拳状态,但紧张度逐渐降低。
3个月:手能经常张开,将花棱棒放到其手中时能握住数秒钟。

4个月:仰卧时,两手能凑到一起在眼前玩弄着手指,称之为“注视手的动作”。
5个月:能抓到一手距离之内的物体,持物用整个手掌去抓握。
6个月:能握奶瓶,会玩自己的脚。当用一块深色手帕蒙住小儿脸时,他会用手指抓掉,按压一侧手臂时,会用另一手指将手帕扔掉,称为“蒙脸试验”。

7个月:会用一手触物,能自己拿饼干吃,玩积木时可以从一只手倒换到另一只手。
8-9个月:拇指能与其他指相捏。
10个月:可用食指去触物,能将手中物品放置在桌上。

11个月:能用拇指和食指捏拿较小的物体放入篮中,并拿出另外一个。
12个月:能把玩具给别人,能握笔涂鸦。
12-15个月:不再把积木放入口中,能叠2-3块积木,喜欢把物品往地上扔。

2岁:可将6-7块积木搭成柱状不倒塌,会转动门把,旋转圆盘子,逐页翻书。
3岁:可将9-10块积木搭成柱状不倒塌,穿脱衣服不困难,能画一个圆和“十”字。


如何区分孩子咳嗽之过敏性咳嗽
其实咳嗽最要警惕的是儿童过敏性咳嗽
⭐《黄帝内经》提到:五脏六腑皆令人咳,非独肺也。意思就是说,五脏六腑的问题都可以令孩子咳嗽,不仅仅是肺的问题。咳嗽除了寒热,热咳,还有“风寒暑湿燥火”各个原因。如果孩子只是普通咳嗽,病位比较浅,家长只需合理应对,不需要太过担心。家长最需要警惕的,最棘手的,有可能导致比较严重后果的,是要看孩子是不是已经患上儿童过敏性咳嗽。
✅怎么判断儿童过敏性咳嗽
如果孩子一咳就是几个星期,甚至几个月,断断续续,缠绵不愈,那家长就要警惕孩子是不是已经是过敏性体质。
所以,家长要记住的第三句话就是:
👉儿童过敏性咳嗽:咳嗽超过4周,反反复复。
过敏性咳嗽,是以咳嗽为主要表现,与过敏相关的慢性疾病。
过敏体质的孩子,往往会并发多种过敏性疾病,比如鼻炎、湿疹、咳嗽等等。
其中最可怕的,临床又高发的,就是并发儿童哮喘。一旦并发儿童过敏性哮喘,就要进入漫长的治疗期,孩子无论发病不发病,日常生活无时无刻都要跟治疗和缓解哮喘斗争,对孩子的成长甚至家庭生活,都会有影响。如果儿童期没有根治哮喘,变成成人哮喘,那孩子的一生就要跟一种致命性疾病相伴了。
如果是,怎么办?
如果孩子是过敏性咳嗽,那么除了发病时对咳嗽的治疗,更重要的是日常对体质的调养。
过敏体质的孩子都是肺脾肾虚、阳气不足的,宝妈要记得,只要是有慢性病的,这样的孩子都是比较体虚的,要重视温阳、顾护孩子的阳气。(夏天就是养阳气最好时机)
过敏性咳嗽,中医称内伤咳嗽,大多以寒咳为主,用药就要忌苦寒的药物,尤其是抗生素这些攻伐很猛的药物,更要少用或不用,否则体质越来越差,过敏越来越严重。
过敏体质的孩子阳气不足的孩子,大多也是偏寒体质,所以日常饮食一定要少吃寒凉的东西,少喝凉茶、吃冷饮,对脾胃的呵护是非常关键的,脾阳充沛,孩子抵抗力才会好起来,才会有比较明显的改善。
乌梅抗敏汁
❤材料:
乌梅2枚,陈皮1克,山药10克,黄芪6克,白术6克,粳米50克,红枣2枚,生姜1片。1人份。(不喝粥也可以煮汤)
❤做法:
先将食材洗净,浸泡30分钟,武火煮沸后改文火煮30分钟,滤渣取汁;然后将粳米放入药汁中,加姜片煮至米烂,每日晨起服用。
❤功效:
补益肺脾,敛肺抗过敏。过敏体质的孩子平时可坚持服用,有助病情缓解和疗效巩固。
❤适用年龄:3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用


逐年增多的“儿童克罗恩病”,究竟是什么病
近年来,儿童克罗恩病在逐渐增多,它是一种消化道罕见病,反复发作和饮食限制给孩子的身心发育带来严重威胁,昂贵的治疗费用也极大的增加了家庭的负担。
克罗恩病究竟是什么病?
克罗恩病是炎症性肠病的一种,可以侵袭从口腔到肛门的胃肠道任何部分,最常见的发病部位为末端小肠(回肠)汇入结肠的区域(回盲部)。克罗恩病呈非连续性病变,病变节段之间为完全正常的胃肠道,克罗恩病的炎症可以累及到小肠的全层。
目前发病机制尚不明确,有研究可能和遗传、免疫系统、环境因素等有关系,孩子发病较早的婴幼儿可能和遗传和免疫系统关系比较大。随着人们饮食和环境因素的改变,儿童克罗恩病发病率逐年呈上升趋势。
儿童克罗恩病会有哪些表现症状?
儿童克罗恩病最常见表现为腹痛、腹泻、便血或粘液血便、逐渐消瘦。
相对于成人,儿童克罗恩病比较特殊:身高增长缓慢,导致孩子明显矮小;青春期发育延迟;女孩月经有的停止。此外,克罗恩病可能还会表现为皮疹、肛周脓肿、口腔溃疡、关节痛、眼睛充血。以上这些症状会反反复复出现,如果没得到恰当的治疗,症状会越来越重,甚至导致穿孔、肠梗阻等严重并发症。
儿童克罗恩病如何治疗?
克罗恩病目前不能治愈,只能缓解。一旦确诊为克罗恩病就意味着要长期治疗,值得欣慰的是,有多种药物可以用来帮助控制住病情,有些药物可以使病情快速缓解,有些药物可以使缓解后的病情趋于稳定减少复发。
克罗恩病患儿对饮食有严格的限制,对于营养不良的IBD患儿,需要给予肠内或肠外营养,以改善营养状况。
病情活动期患儿应用高蛋白高热量的肠内营养喂养,对患儿的肠道粘膜恢复,改善营养不良状态很重要。一项研究发现,接受一半正常膳食、一半要素膳的患儿要比没有控制饮食的患儿复发率更低。
恢复期(稳定期)的患儿建议高蛋白,少渣饮食,家长需要做好膳食管理,建立饮食日记,同时记录患儿身高、体重的情况。当饮食和药物仍无法控制住病情时,或者疾病造成严重并发症时,医生会考虑进行手术治疗,将一部分病变组织切去或者解除梗阻部位等。


❤❤❤1岁幼儿早教方法 ❤❤❤
 1⃣保护好奇心
 在保证安全的前提下,就不要限制他的言行,也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的最大动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。
 2⃣加强语言交流
 要积极和孩子进行语言交流,通过描述和提问来刺激孩子的感官,促进他的语言能力。需要注意的是,和孩子说话不可以使用“童语”,而要用成人的语言方式和词汇与他交谈。
 3⃣教授认知能力
 此时的孩子求知欲望极强,接受能力也比较好,要放手让他尝试去做很多事情,只要不危险就不要制止他。
❤❤❤2岁幼儿早教方法 ❤❤❤
1⃣培养手指灵活性
 可以带宝宝做手指操,让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西,也可以做一些需要手指精细运动的小游戏,如玩积木,这是最好的训练手指灵敏度的方法。
2⃣训练身体协调性
 可以扶孩子爬楼梯,带孩子上野外游玩等,都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具,通过玩具来培养眼睛与手的配合性。
3⃣培养运动能力
 多陪伴孩子一起进行游戏,带着他做一些全身的运动,如球类等。
4⃣玩沙子和胶泥以启迪思维
 当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他,相反,沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画,或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家,当孩子玩耍时记得及时给他洗手。
5⃣涂鸦以培养想象力
 家长只需要给孩子提供纸笔,其他的任由它去发挥,画什么,怎么画,都随他去好了。此时的他,多去鼓励与赞美,即使他在地板或墙上涂鸦,也不要指责或辱骂,因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。
6⃣培养群体意识
 要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处,让他懂的接纳他人,学会和伙伴们共同完成游戏,融入这个大集体中。
7⃣发挥孩子的主观能动性
 这个年龄段的孩子,什么事情都想着去尝试。所以不要随意阻止孩子,相反要给予积极的引导,使他的主观能动性得到最大的发挥。
8⃣养成较好的生活习惯
 家长和孩子一起进餐时,不要喂孩子食物,让他自己吃。还要帮助他养成其他的良好习惯,如餐前便后洗手、按时作息等。要孩子学会自己穿脱衣服。如有可能,家长可以要求他自己洗漱


到2020年,健康服务业总规模超8万亿,到2030年达16万亿。
健康产业将迎来前所未有的发展契机,在未来5到10年,专业的健康管理师需求预计将超过800万人,而我国目前职业的健康管理师只有10万人,健康管理师这一职业缺口很大,所以它被称为可以干一辈子的黄金职业!
1
什么是健康管理师?
健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
健康管理师=营养师+心理咨询师+体检医生+健康教育专家+专职护理+推拿师!
2017年9月,人力资源社会保障部印发《关于公布国家职业资格目录的通知》(人社部发[2017] 68号),公布国家职业资格目录,健康管理师正式归入国家卫健委进行认证,也是该职业国家职业资格唯一的认证单位。
考试合格者,颁发由人社部技能鉴定中心、卫健委职业技能鉴定指导中心签章的《健康管理师》国家职业资格证书,它是健康管理从业的凭证。
健康管理师证书可作为招聘录用、考核晋升、岗位应聘、职称评定、加薪的重要参考依据。
总之一句话,这个健康管理师证书是国家卫健委颁发的,真实性毋庸置疑,绝非一些非正规证可比拟的!
2
为什么要考?
1、十二五规划,营养与保健纳入未来重点发展的产业,中国将成为全球健康产业大市场!
2、中国大健康产业步入黄金期,美国经济学家保罗·皮尔泽预言保健产业将成为世界“财富第五波”
3、健康产业翻四番,3 .8万亿增至16万亿,健康服务业已被国际经济学界确定为“无限广阔的兆亿产业”。
4、以前没有健康产业,现在健康产业是人人都需要的事业。马云都说了,下一个超越他的人肯定出现在健康产业!
5、我国体检人群的生活行为方式、健康素养状况不容乐观。
6、医院、社区都将设立健康管理中心。
7、慢病发病率已逐渐呈年轻化趋势,中国慢性病导致的死亡数比例偏高,慢病管理迫在眉睫。


执业药师|干货必看:中药你要先哪科开始复
许多集美都有这样的困扰——执业药师该怎么复习?该从哪里下手呢?
因着这样的困扰,不少集美们在复习的时候时常会遇到瓶颈,走了不少的“冤枉路”。
那么,究竟执业药师备考应该先从哪一门开始呢,下面就为大家细细说来。
执业药师考试
分为四个科目
分别是中药一、中药二、中药综合、法规
四科当中法规是较为简单的科目
可以穿插在三科之间复习
或是置于三科之后学习
那么中药一、中药二、中药综合该怎么复习呢?
01
了解每科内容
首先,中药二的学习需要中药综合的功底铺垫,中医药的基础也在中药综合中体现。
其次,中药综合的部分章节又和中药二的中成 药部分紧密联系,故而中药二中成药部分的学习,也可以解决中药综合的部分重难点内容。
故而,中药二和中药综合的学习可以相辅相成。而中药一具有知识板块多,内容杂的特点,只有少部分的知识与中药二和中药综合有所关联,大致上中药一是相对较为独立的。
02
如何规划复习?
了解了这些之后,我们就可以进行规划了。
如果是零基础或者中药基础较强,那么中药二的学习可以置于第一位,因为中药二更加贴近生活,便于理解,可以让备考有一个良好的、充满信心的开始。
但倘若中医基础较强,便可以选择从中药综合开始。
总之,第一门应该选择相对简单,不易让人丧失信心的科目。
而中药一科目多而杂,有大面积的内容需要学习记忆,更有中药化学需要仔细钻研,所以中药一不要着急去看,等到将中药综合和中药二系统学习之后再去入手中药一的学习。
千里之行始于足下,厚积才能薄发,备考之路仍漫漫,希望各位考试的集美们可以积极调整自己的状态投身到备战中,毕竟机会永远是给有准备的人。


试管婴儿常见误区,你到底信了几个?
试管婴儿技术帮助越来越多的夫妻圆了父母梦
但有些人因为了解的不够深入
常常陷入一些谣言和误区中
比如这些:

1.把身体调理好之后再做试管
女性卵巢功能会随着年龄的增加而逐渐衰退,35岁之后更是下降迅速。如果为了事业错过受孕的黄金年龄,等到卵巢功能明显下降,而一旦不能提供健康优质的卵子,即使是进行试管婴儿,对成功率也是有极大影响的。海珍尼亚平时在很多咨询台湾第三代试管婴儿的朋友口中,常听到她们这样说:“自己身体不好,想要调理好再做试管。”身体调理当然需要,但是更应该在医生科学指导下系统的进行,这样也更有效果,自己随意调理并不建议。

2.做试管得天天请假,没法上班
很多上班的夫妻会很担心做台湾第三代试管婴儿需要很长时间,怕天天请假影响工作。但实际上时间还是相对灵活可安排的。进行试管婴儿的过程可能会持续到3-6个月左右,为了提高成功率,台湾试管婴儿医生会非常注重身体调理,而这个调理的过程是夫妻在家进行,并不需要天天跟医生见面。真正需要见医生才能完成的操作,大概需时20天左右。工作很重要,但是宝宝也同样重要,一辈子很长,这20多天的时间,相信准爸妈们是可以安排出来的。

3. 促排针会让准妈妈提前卵巢衰老
正常女性出生时卵巢内最初的卵泡数目就固定了,随着月经的来潮,一批批卵泡逐渐被唤醒。在月经初期卵巢会出现若干不同数量的基础卵泡,在自然状态下随时间推移,只有一个卵泡发育为成熟卵泡,然后排卵。其它的基础卵泡将进入自行退化闭锁阶段,成为陪衬,最终消失。
促排卵只是通过药物将那些本应进入闭锁期的卵泡重新拉回生长队列中,这属于“变废为宝、资源回收”,并不会影响卵巢中的卵子储备,也不会将原本要以后排出的卵泡提前排出。因此,试管婴儿技术使用合理的促排药物剂量,并不会影响到卵巢功能,也不会使得卵巢早衰。


现实生活中,人们把黑色素性的皮肤病变统称为“黑胎记”,常见的黑胎记包括黑毛痣、兽皮样黑痣、黑色素细胞痣等。
 1、黑毛痣:黑毛痣常生长在脸部、额头、颈部、胸部、下肢等全身各部位。痣细胞巢位于表皮和真皮,隆起皮肤或呈乳头状,局部发黑,表面粗糙不平,有的上面只有很少毛发,有的却很浓密,比一般的毛发粗黑。
 2、兽皮样黑痣:兽皮样黑痣是先天性黑素细胞痣中的一种,黑素细胞痣大小不一,小的几毫米,如果直径在20cm以上者,称为巨大型黑素细胞痣,有些患者甚至大部分躯干或整个肢体均被大片黑素细胞痣覆盖,表面常有多数粗黑毛发。
 3、黑色素细胞痣:黑色素痣是围绕皮肤的其它附属器官如汗腺、毛囊、血管、神经等等,偶尔还会延伸到皮下脂肪,它的外观看起来可能是扁平、突起、疣状、颗粒状,或者其它形状,颜色则可能为棕色、黑色或蓝色。
 小心黑毛痣会恶变
 如果痣体迅速生长变大,颜色变浅或变黑发亮,局部刺痒、灼热或疼痛,表面脱毛、隐红可见到血丝,或有破溃结痂甚至形成经久不愈的溃疡。附近的淋巴结肿大,或者在大痣的周围出现一些卫星样的小痣等,都暗示痣有恶性变的倾向。
 黑色胎记的主要危害:
 影响美观:黑色素性胎记如黑毛痣、黑色素细胞痣等大都是长在脸上,十分影响美观,让患者在生活中不能正常交往。
 造成心理疾病:在显要部位长有黑胎记会给患者带来严重的心理负担,特别是学龄期的患儿,由于易遭到其他同龄人的嘲笑,而经常出现抑郁症、自闭症,对患儿的心理健康及社交影响极大。
 出现感染:黑胎记如黑毛痣,如果患处受摩擦,患处会发生感染、溃烂、出血,如果长期不接受治疗会形成经久不愈的溃疡。
 可能恶变:皮肤上面积大的黑胎记有很大的恶变几率,因此患者要时刻保护好患处,并且及时到专科门诊接受治疗。
 黑胎记一般不会自行消失,会随着患者年龄的增长,颜色加深、面积变大。而要想有效的消除黑胎记,还是到正规医院接受治疗。


♥省名由来
安徽省建于1667年,至今已有300多年历史。清朝初年设置江南省,辖区庞大,大致包括今天的上海市,江苏省和安徽省。清康熙六年(1667年)正式撤销江南省,分为安徽,江苏两省。因安庆府为当时安徽境内的政治中心,徽州府经济发达,故取两府首字而得省名。
安徽因历史上有古皖国和境内的皖山,皖河而简称皖。
♥历史轨迹
安徽省是中华文明重要发祥地。在繁昌县人字洞发现的距今约250万年的人类活动遗址,在和县龙潭洞发掘的三四十万年前旧石器时代的“和县猿人”遗址,表明远古时期我们的祖先就在安徽这片土地上生息繁衍。新石器时代(1万年到4000年以前),安徽是著名的仰韶文化、龙山文化、青莲文化和印纹釉陶文化影响的区域。在潜山市发现的薛家岗遗址,距今有五六千年历史,是一处以新石器时代遗存为主的古文化遗址,对研究长江中下游地区原始文化有着重要的学术价值。我国历史上的夏禹,与安徽有密切的关系。史书记载“禹会诸侯于涂山,执玉帛者万国”,涂山即今安徽怀远东南马头城的古当涂。亳州在商代曾为成汤之都,古寿春(今寿县)在战国时曾为楚国后期的首都,从楚墓发掘的铜鼎,其重仅次于商代司母戊鼎。秦朝实行郡县制,安徽境内淮北地区属砀郡、泗水郡,江淮之间属九江郡,皖南属鄣郡;两汉时期,安徽地属扬、豫、徐三州;三国时期安徽分属吴、魏,安徽境内曾发生多次战争;两晋、南北朝和隋朝,安徽分属扬、徐、豫三州;宋时,徽商崛起,徽州的经济和文化开始对全国产生重要影响;元朝安徽地属河南、江浙两行省;明时,安徽由南京直接管辖;清朝安徽建省时,辖安庆、徽州、宁国、池州、太平、庐州、凤阳等7个府及滁州、和州、广德等3个直隶州,疆域格局基本定型,安庆府作为临时省会的地位已经确立;民国初期,安徽省分为芜湖、安庆、淮泗三道。

中华人民共和国成立之初,安徽分为皖北、皖南两行署,皖北行署驻合肥市,皖南行署驻芜湖市。1952年合并皖南、皖北行署,恢复安徽省,省会设于合肥市。
(转载于网页)
纯属宣扬我们安徽,祝安徽越来越好!!
也祝中国各地繁荣发展!!


幼小衔接❤给家长们一些建议
上篇我分享了一下我对幼小衔接的看法,因为也从事这个行业很多年,希望可以帮到各位行业小白和各位家长,就有了今天的这篇啦[赞R][赞R][赞R]
🎀家长们遇到幼小衔接这个问题,有两种不同的理解
1.我该怎么给孩子教,还是应该找一个学校?
答:找学校,找家教,线上课堂都可以。
2.幼小衔接?不需要,提前学了,孩子上学不好好听。
答:幼小衔接不是提前学,是衔接课程!孩子需要达
到一定的水平,上小学才能更好的适应学习及生
活。
🎀所以家长应该就会开始手足无措的想办法,我给家长
们两种建议:
1.选学校(没有太多时间辅导孩子,不知道从哪下手
的家长可以这样选择),网课,实体学校,家教都
比较推荐👍🏻
2.自己教(家长全职带孩子,时间能力都允许),建
议家长们先了解一年级教材,清楚应该让自己的孩
子达到什么样的知识储备!然后通过了解去选择教
材!
🎀关于选学校
✏选择学校的时候是基本上是见不到授课教师,家长们只能通过与招生人员进行交流,在这里家长们主要去问一问课程设计,课程安排,和课时的安排
✏问课程:语文和数学就可以了,英语没有必要,一般家长也会报名一些英语的兴趣班,语文要包括拼音、生字、阅读!
✏问课时:课时最好是在30分钟左右,因为幼儿园的课程是15-20分钟,小学的课程是30-40分钟(学校不同)。
✏一定不要问孩子能学到什么,孩子不同,接受程度也不同,这样问太广泛!
🎀关于自己教
✏家长要做到和老师一样,了解一年级教材,给孩子制定好规划,循序渐进的教!
✏选择教材,家长们做好功课,自己的孩子是有一定基础的还是0基础,根据孩子选教材,市面上大部分幼小衔接的教材不太适合0基础的孩子,0基础的孩子可以选择大班的主课教材!
🎀阅读很重要
不管是家长们自己在家教,还是去找学校,找机构,都应该给孩子选择一些读本,以经典的童话故事为主,一定要注音的读本,阅读时要求指读,也是增加孩子识字量的过程,有的生字孩子没有详细的学习,就是在阅读的过程中见到的次数多了也就认识了!


甲状腺疾病作为现在最常见的慢性病之一,治疗是关键,调养是保障,二者缺一不可。
 影响一个人健康的因素有三个:身体、心理、还有生活方式。那我们应该怎么做到呢?

 充满活力拥有好身体才是健康的,为了达到这个目标,我们必须调整睡眠,情绪和饮食。
 1.睡眠
 保证充足的睡眠质量。对于一个想保持健康和精力充沛的人来说,睡眠是头等大事。很多人患有甲状腺相关疾病的比较大的因素就是跟睡眠不足,经常熬夜加班有关,另外,达芬奇睡眠法已被证伪,所以,想要甲状腺健康,第一任务就是充足的睡眠。
 2.情绪
 甲状腺病人生气、紧张或劳累时往往感到脖子更加憋闷、眼睛胀痛等,这是甲状腺激素水平随情绪起伏变化的结果。调查发现,75%以上的甲亢患者发病前都有情绪方面的诱因。所以,要战胜甲状腺病,关键是减少不良情绪刺激,保持良好心态。
 3.饮食
 平衡营养、食物多样化,同时限制盐、糖、酒精和咖啡因的摄入。保证每天饮水的足量,吃饭定时定量,只吃7、8分饱为最佳。
 甲亢患者 的饮食当以滋阴为主 ,如甲鱼有滋阴补肾、散结的作用,可作为理想食补。平时常吃梨子、柑橘等水果,避免辛辣刺激性食品,忌烟酒。甲亢合并白细胞减少的患者可食用阿胶、龙眼肉以补血生血,平时宜用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤,用菊花、玫瑰花、莲子心等清热之品泡茶饮。
 甲减患者 胃肠蠕动慢,容易出现水肿、血脂偏高,建议以清淡食物为主,忌生冷油腻和饮食咸,可选择温补的中药煲汤粥,如当归生姜羊肉汤、黄芪枸杞西洋参炖鸡汤、薏苡仁赤小豆粥等
。
甲减患者容易出现气虚便秘,此时不可盲目服用清热泻下药。睡前顺时针方向按摩腹部,有促进胃肠蠕动、改善便秘的作用。
 甲状腺肿大和有结节的患者要适当少吃萝卜、菜花等十字花科蔬菜。甲状腺癌患者术后初期用西洋参、麦冬、菊花泡水代茶饮,有助改善乏力、声音沙哑等症状。


营养来源于完整的食物
谈到营养,每一个人对营养的定义是不一样的。我有一位很要好的女朋友,她每天给她的儿子两个鸡蛋,两个鸡腿,两杯牛奶,如果儿子没有吃下这些东西,她会很着急。我问她,为什么要给孩子吃这么多肉类呢?她说,因为孩子身体不好,别人一感冒,他就感冒,别人一咳嗽,他就咳嗽。
我对她说,肉类并不代表营养。当人们吃到很多肉类,身体里就会产生荷尔蒙,整个免疫系统就会下降。在美国,以前小学里有一个食品金字塔量表,它把最重要的营养划为肉类、牛奶制品,如今,这个量表已经被禁用了。研究发现这种教导导致今天美国各种癌症、心脏病不断地上升。
关于牛奶的问题
牛奶和人奶是完全不一样的蛋白质,人类只能消化50%的牛奶蛋白质,消化吸收90%的母奶蛋白质。有一部分人喝牛奶会肚子痛,喝母奶则不,因为其蛋白质不同。一只小牛生下来以后大约90磅,而两年以后大约成长到1000磅;人生下来是8磅,而十几年才成长到100多磅。
换言之,我们是属于不同种类的,所需的营养也是不一样的。牛奶里含有很多的荷尔蒙,它可以刺激小牛快速地成长,但这种荷尔蒙到孩子身体里面,会产生不同的效果。现在已有研究表明,牛奶会阻止小孩大脑的发育。
关于咖啡的问题
两种咖啡,一种没有咖啡因,一种有,喝哪一种好呢?不要多喝有咖啡因的咖啡,因为它会加速中枢神经系统的刺激,也有实验报告表明,它会制造皱纹;但是没有咖啡因的咖啡更不能喝,因为将咖啡因从咖啡中提取出来需要一种化学药品,而这种药品是致癌药品,美国卫生局已禁止使用了。所以,问题并不在于咖啡因的好坏,而在于咖啡因是如何被提取的。同理,我们不是说维生素不好,而关键在于维生素是如何提取出来的。


一、学习乐器的5个好处
1、学习乐器演奏让你变聪明
很多研究都证明了音乐对于大脑的有益影响。科学家称:经常听音乐的孩子或者演奏乐器的孩子通常在学校里有更好的表现。近来一些研究表明音乐对孩子的阅读年龄、情商有益,并可以开发大脑的某个部分。成年人学习乐器演奏同样可以获益,因为演奏乐器帮助集中注意力并保持积极的思维,可以活跃思维并改善记忆。
2、提高纪律性
学习乐器演奏就像学习一门外语一样,所以还是很有挑战的。音乐家通常有一个特质就是好的纪律性。演奏乐器的时候不得不约束自己,全神贯注。同时每天都要在规定时间练习练习再联系。这样一来,就可以帮助塑造好的纪律性。
3、演奏乐器可以缓解压力
今天的生活给了我们太多的压力,每个人都希望找到拜托压力的办法。你是否注意到,每当你听到那些柔软而舒缓的音乐声,你会觉得放松一些?乐器的旋律就可以达到这个目的,尤其是当你自己就是演奏者的时候。音乐是生活中最简单的快乐,它能让精神放松舒缓下来。
4、成就感
如果你是新手并且刚刚开始学习,常常会让你沮丧。但是当你入门并掌握后,你所得到满足感是无价的。哪怕只是会一首简单的乐曲。相信我,你永远不会忘记你会演奏的第一首乐曲。你距离自己的目标就一步之遥,这是让人自豪的事情。
5. 演奏乐器很好玩
尽管是可能需要付出很多努力,但不可否认演奏乐器是很好玩很有趣的事情。当你取得了进步,你将会有机会向你的家人朋友分享学到的演奏技能,没准你将来还可能成为专业的演奏家。同时乐器演奏为你开启了丰富人生的无限可能。


新手妈妈最常遇到的5大育儿难题,搞懂后宝宝更好带!
1、母乳宝宝的大便稀稀水水,算正常吗?
母乳中的乳清蛋白和益生菌会加快消化速度,因此母乳宝宝的便便多半会呈现稀稀水水的状态。 一般要在添加辅食后,宝宝才会拉出成形的便便。
混合喂养的宝宝便便会根据比例不一样而呈现不同的状态, 因此只要孩子长得好,妈妈就不用太过担心。
2、 宝宝一天排便的次数会多达十几次,而且很稀,这种情况正常吗?
因为母乳含有很多活性物质,宝宝的排便次数自然会很多。 只要宝宝肠胃功能完好, 对营养吸收良好, 不管一天几次大便,只要没有硬梆梆,宝贝的食欲和活力都正常,就不用担心什么。
喝配方奶的宝宝,大便次数比母乳少,通常一天解2~3次。 如果宝宝喝的含铁的配方奶,“便便”颜色会偏绿,而喝部分水解配方奶的宝宝,则会排出类似母乳便的便便,总之,配方不同,便便的性状和气味、颜色也会随之发生改变。
3、为何宝宝喝配方奶没事,反而,在喝母奶时会溢奶、胀气,?
这种情况有几种可能:一种是妈咪在哺乳期间摄取了不好消化的食物,从而导致宝宝跟着消化不良;一种是宝宝在喝奶过程睡着,嘴巴已脱离乳头,却仍在吮吸,导致吸进过多空气;另外就是母奶好吸收但容易饿,宝宝因饥饿而哭闹,又急着吃奶,从而吸进过多空气。
4、如果宝宝只解出一点点便,可以不换尿布吗?
便便呈酸性,会刺激皮肤,小婴儿的皮肤又非常娇嫩,因此要及时给宝宝换尿布、洗屁股,不让便便在屁股周围停留。
5、何时添加辅食?
4—6个月,是最好的添加辅食的时间。 从这个时间起,母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求。 当宝宝可以自主控制头部动作,表现出厌奶或吃不饱,试图把食物放进嘴巴,对大人吃饭很感兴趣时,就能添加辅食了。
不同阶段,要遵循不同的辅食添加原则,否则会导致宝宝消化不良,影响正常发育。应该先单一后多样,先稀后稠,先软后硬,贵精不贵多。
最开始是“水状单一食物”,冲调方法很简单,调成糊状之后,再用大量开水冲开,调成很稀很稀的糊糊。第二阶段是“糊状混合食物”, 可以用香蕉、木瓜或苹果做成水果泥,或将蔬菜、马铃薯、地瓜煮熟捣碎成泥,给宝宝食用。 第三阶段是“固体状的清淡食物”,是宝宝从纯乳类的食物,向固体食物过渡的阶段,我们称之为食物转换。
添加辅食时,要用汤匙。 如果宝宝哭闹拒绝,家长就先缓缓,过段时间再试。 一定要循序渐进,慢慢增加份量,以照顾宝宝的肠胃。


哈喽,大家好,今天想和大家看看小朋友练琴那些事。对于各位爸爸妈妈来说,小朋友练琴应该是各位非常头疼的事情,其实这件事开头做好了,后面就轻松了。每个小朋友在学琴初期应该都会说妈妈(爸爸)我想学琴,我喜欢音乐,但是,学一段时间就会出现这样的场景,每天家里鸡飞狗跳的,妈妈会跟在后面不停的说你该练琴,你弹错了,你怎么弹的,小朋友有一些不受压的,就会哭,导致以后越来越不爱弹琴。这种情况,对于各位家长来说,在学琴初期,就应该定好规矩,这个立规矩是非常重要的一项,比如,每天规定,6点—7点在家里练琴,这个时间段,家长就尽量不要安排别的事情,不要今天带小朋友出去玩,明天带小朋友看书学别的,一定要立规矩,21天养成一个好习惯,不要三天打鱼,两天晒网。
第二,对于3-4岁的孩子,处于刚开始入门的阶段,学的知识也比较简单,每天练5遍左右,10分钟,就可以了,没有必要强制性练半个小时,一个简单的do,弹4拍,弹半个小时对于成人来说,也是枯燥的,更何况是孩子了。
以上只是我这些年教学经验总结的一些方法,陆续还会继续分享,这些方法并不一定适用所有孩子,各位爸爸妈妈可以简单参考。


一岁左右的宝宝是大脑与身体发育的黄金时期。但是由于宝宝年纪小,肠胃消化系统没有发育完善,并不是所有食物都能消化吸收,因此要清楚的了解这一时期宝宝的饮食禁忌。
❌忌食精细的谷物类食物
谷类和淀粉类食物,因其容易消化吸收,而且不容易致敏,成为父母给宝宝添辅食的首选。
但是,一些过分注重宝宝辅食营养🍲的父母们经常偏向于选择精细的谷类食物,这其实是错误的选择。因为精细的谷物类食物中的维生素已经被破坏,一旦B族维生素摄入不足就会影响孩子的神经系统发育,还会因为损失过多的铬元素而影响宝宝的视力发育。
❌忌食鸡蛋清
鸡蛋🥚清中的蛋白分子比较小,有些可以通过宝宝的肠壁直接进入血液, 如果宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应,就会导致孩子出现湿疹、荨麻疹等疾病。
❌忌食汞含量较高的鱼
汞元素主要以甲基汞的形态积聚于鱼类中,而甲基汞能够影响人的神经系统,胎儿和婴儿和孕妇因身体较弱则更容易受到影响。
❌忌食海鲜
日常家庭饮食中常见海鲜,如螃蟹🦀、虾🦐等带壳类海鲜容易引发幼儿,特别是婴儿的过敏症状。
❌忌食含有大量草酸的蔬菜
含有大量草酸的🥦蔬菜,不容易被人体吸收,一岁左右的宝宝身体吸收功能发育还不健全,所以不建议食用。这类蔬菜包括:菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜,父母要注意给宝宝食用。
❌忌食豆类
豆类含有引发甲状腺肿的因子,由于一岁左右的宝宝正处于生长发育时期食用后更易受到损害。而且豆类也比较难以煮熟,不易宝宝消化,严重的还能可能引起过敏和中毒反应。
❌忌食热带水果
现在为了给宝宝补充维生素,父母都愿意给孩子吃🍎水果,在此要提醒父母们在给宝宝吃水果时要认清这些水果可能给宝宝带来的危害。例如,不成熟的芒果含有醛酸,对宝宝的皮肤黏膜会产生刺激作用,进而引发宝宝口唇部接触性皮炎;
菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,也会对宝宝的皮肤、血管产生一定的刺激作用,食用后可能会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状;
猕猴桃🥝等带毛的水果,食用后也可能易引起宝宝过敏。
❌忌食饮料
一岁左右的宝宝消化系统发育还不完全,过滤功能比较差,这一时期最好给宝宝喝白开水,功能🥤饮料或刺激性的饮料最好不要喝。
❌忌食调味品
过多的盐、糖或味精等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,影响宝宝身体对其他营养的吸收,摄入过多的味精还会影响宝宝血液中锌的利用。


标准公函的写法:
🧸1、概述函,即信函,或称书信。公函,即处理公务所用的书信。公函是机关、团体、企事业单位间商洽和联系工作时使用的一种文体。
公函的使用范围很广,平行机关或不相隶属机关间联系工作时可以使用公函,上下级机关之间联系、询问、答复工作时,也可以使用公函。
公函根据内容和性质,可以分为很多种类,如:用于商洽的商洽函、用于询问的询问函、用于答复的复函、用于委托的委托函等。另外,还有用于慰问的慰问信、用于祝贺的贺信、公开发表的*等,实际上只要它们使用于公务活动中,也应划入广义的公函范围。不过,从狭义的范围来讲,函和信也有一定区别,函的使用比信的范围窄,但比较庄重、严肃。
🧸2、写作要点:公函在结构上一般由标题、正文、落款三部分构成:
🔮(1)标题跟一般的信函不同,公函的标题通常要包括发文机关、事由和文种类别(函)。有时可省写发文机关,但事由和文种类别不能省略。另外,标题的右上方要有编号。
🔮(2)正文正文的开头顶格写受文单位,然后另起一段写发函的原因、联系的事项,最后一般要用请研复、请协助等字样提出具体要求,结束正文。
🔮(3)落款法定作者、日期,并加盖公章。
公函的写作要求是:一事一函,语言规范、明了,语气合乎内容要求。
💦💦可帮写:各类演讲、总结、报告、计划、材料、简历、PPT、方案等,类型不限。


【每日家长提问分享】
有家长问:我的孩子没有时间观念,如何建立孩子的时间观念呢?
答:孩子有了时间观念,就会有规律的方向去做事情。将训练融入生活,让孩子身临其境的去感受时间的流逝,帮助孩子在必要的时间点内做必要的事情,具体可以这么做:
一、日程表:自闭症儿童对未知事物的紧张焦虑情绪,清晰的日程表能帮助儿童更好地理解任务要领,更快速地独立完成任务。将上学日和休息日在日程表上用荧光笔标注出来,在每一天的开始可以告诉孩子:今天是红色,所以需要上课,今天是绿色所以是周末,来帮助孩子理解上学日和休息日。在每一天即将结束后,让孩子在日程表上画一个表情或圈圈,表示今天已经结束。另外,如果家长告诉孩子明天要做什么事情,可以在日历上做个记号,提前让他们知道接下来有“好玩”的事情,无形中也培养了孩子的等待能力。
二、提示卡片:有了今天、明天这个概念,接下来可以培养孩子的规律生活习惯,只有这样,孩子才能对“时间”这个抽象的概念有深刻的认识和理解。为了让孩子能保持掌握学到的生活习惯和生活技能,可以借助提示卡片,帮助孩子明确“我要去哪里”以及“我要做什么”,协助孩子在一段时间内(上午、下午、一天或一周)要从事的活动。 家长利用文字或图片的信息展示方式,安排孩子的行程,解决孩子的“我要做什么(任务)”“我要做多长时间或做多少(任务)”以及“下一步我要做什么”等问题,为儿童提供清晰的指导,对于稳定孩子的情绪有重要的作用。
三、先后顺序:认知障碍的缺乏,导致孩子很难理解什么是时间,什么是先后顺序。不懂得“先做什么后做什么”,也就意味着孩子无法很好地按照家长或者老师的安排来进行日常活动,有时甚至连“等待”都无法完成,随之而来的就是愁人的情绪问题和行为问题。
怎么做呢?如果你想教会孩子洗手,你可以先展示洗手的有关图片,让孩子进行排序,然后再教他洗手,真实地感受整个洗手的过程,最后将洗手的图片粘在洗手池旁边,让孩子按照这个顺序洗手。以上这种提示教学并不意味着任何时候、任何地点都要将这些事情安排好,然后让孩子去做,而是当孩子的能力发展到一定程度的时候就可以减少提示。


茶的最佳饮用温度是多少?
茶的最佳饮用温度,不但是关乎茶的滋味、有益元素的释放,还关乎您的健康。那么多少才算适宜呢?首先来看一组国外数据。
国外关于饮茶温度有哪些研究呢?
2011年9月英国著名杂志《英国医学》刊登了一篇《饮用69℃以上茶可增加患食道癌的风险》的研究报道:
建议少饮用69℃以上的茶;
饮用沏好不到2分钟的茶与沏好4分钟之后的茶相比,危险高5倍;
最佳饮用温度为56℃--62℃左右。
温度过高的茶,会烫伤体内哪些部位?
很多人会辩解说,注意不要烫到嘴皮,一口喝下去不就完了吗?热茶喝进肚子里,浑身冒汗才爽啊。其实,烫伤口腔都还只是表面问题,烫伤食道和胃粘膜问题可就严重多了。
众所周知,食道上的黏膜是一层很脆弱的膜状结构,只能耐受50~60℃左右的温度。
一杯茶刚泡出来的时候,最少也有85℃左右,直接一饮而尽,怎么会不烫伤黏膜呢?
同样的道理,除了喝热茶,平时吃饭的时候也注意不要吃过冷过烫的食物,减少温度对胃黏膜的伤害。
饮茶温度究竟如何把握?
1.泡茶时的用水温度很重要。
泡茶也是决定茶好不好喝的重要因素,太冷的水泡不出茶叶里的味道,太热的水又容易将茶叶的有效物质破坏掉。用适宜的温度,先泡出这杯茶原本该有的滋味。
2.“冷”“热”都不可取,饮“温茶”效果最佳。
温茶,既不会有凉寒之气伤身,也不会有“火气”逼人,性情中和,最宜入口。
3.选择合适的茶具。
如果带有保温效果的杯子,刚泡出来的茶,放置时间可以稍长一点,有时候过了10分钟你再去喝这个茶都会烫着嘴。
开口宽阔的小茶杯,散热效果很好,一小杯的容积并不大,稍微放置一会,举杯时手指没有明显的“烫手感”即可入口。
使用双层玻璃杯喝茶,好处之一就是不烫手,但是缺点就是无法感受到茶汤的温度高低。使用这类杯子喝茶时,可以试着用嘴唇轻轻接近茶汤边缘,如果还没碰触到茶汤边就已经有烫感,可以再稍微放置一会。
俗话说,喝茶温度不对,健康易毁,因此,最佳的饮茶温度,可以使我们的健康更进一步。


宝宝呕吐有什么不同点
呕吐是由各种原因导致的食道、胃和肠管的逆蠕动,同时伴随着腹肌和膈肌的强烈痉挛收缩,迫使食管和胃肠道内容物从口中涌出的一种症状。
呕吐,在一定程度上也是人体的一种本能防御机制,能够将对人体有害的物质排出,从而对身体起到保护作用。
几乎所有的感染或情绪紧张都可能引起呕吐。
婴儿呕吐主要分为以下几种:
呕吐多是由胃炎、肠炎引起的,父母要注意观察宝宝大便的情况和形状,及时看医生,遵循医生的指导。此外,还要让宝宝多喝淡盐水。
如果宝宝呕吐症状较轻,父母可以给宝宝吃一些易于消化的流质饮食,分多次少量进食;如果宝宝呕吐情况比较严重的话,就需要暂时禁食。
呕吐时让宝宝取侧卧位,或者头低下,避免呕吐物吸入气管。
宝宝呕吐父母需注意
1. 生理性呕吐
多由喂养方式不正确引起的,如饮食过急、过多或者宝宝哭闹不止时喂奶等,只要改变喂奶的方式即可缓解宝宝的呕吐。
2. 反射性呕吐
先感到恶心,然后呕吐不止,而且频繁,患儿的呕吐物中有黄色胆汁。常见于败血症、肺炎、肝炎及其他腹部脏器的器质性病变。
3. 梗阻性呕吐
宝宝如果哭闹不止,并伴随着呕吐、腹胀、腹痛腹部包块及排出果酱样血便,需及时就诊。
4. 喷射性呕吐
胃内的食物急剧有力地从口中喷出,吐后宝宝仍然大声哭闹或昏睡不止,宝宝不想吃奶和进食,多是脑出血、脑炎、脑膜炎、脑脓肿等中枢神经系统引起的疾病。
5. 胃原性呕吐
宝宝哭闹不止,多是胃肠道感染、消化不良、胃肠痉挛等引起。应及时就诊,以免耽误宝宝病情。
6. 消化道先天畸形引起的呕吐
如果宝宝食母乳即吐,可能是食管闭锁或胃幽门闭锁。
出生后的宝宝如果呕吐物为黄绿色胆汁,无胎便,腹胀严重,可能是肛门闭锁或直肠闭锁所致。
7. 因各种疾病引起的呕吐
如果是由咳嗽、扁桃体炎以及咽炎引起的呕吐,当原发病灶治愈后,呕吐自然缓解。
宝宝呕吐的饮食调理
由于宝宝脾胃不足,脏腑功能不完善,可能一点小小的感染或疾病都会引起脾胃功能失调而发生呕吐。
如果宝宝偶然呕吐,病情不重,而且呕吐原因比较明确的话,只要注意调整饮食就可缓解。
病情严重或原因不明引起的呕吐,除及时看医生外,也要注意饮食调理,以保障宝宝发育的营养供给。


TCT检查异常怎么办?会不会得宫颈癌?
TCT检查的报告中,哪些结果项属于病理异常,出现这些异常情况的时候,我们该怎么办?下面我们就来详细了解一下。
1、ASC-US无明确诊断意义的非典型鳞状细胞:这是一种警示,是病理科医生告诉我们,宫颈可能存在有异常的风险。
出现ASC-US原因有很多,可能是炎症引起,也可能是癌前病变,甚至是癌症引起,需要我们重视。这种情况下最好做阴道镜和HPV检查,如果阴道镜和HPV无异常,需半年后复查TCT。
2、ASC-H非典型鳞状上皮细胞、不排除高度鳞状上皮内病变:虽然不能明确意义,但是倾向有宫颈癌前病变的存在,出现这样的结果,应该做阴道镜检查及可疑病灶处活检。
3、LSIL低度鳞状上皮内病变:提示有异常细胞,需要做阴道镜检查及可疑病灶处活检。
4、HSIL高度鳞状上皮内病变:提示结果比LSIL还要重一些,必须做阴道镜检查及可疑病灶处活检,必要时也可直接做诊断性锥切。
5、腺细胞异常:包括AGC非典型腺细胞、非典型腺细胞倾向瘤变、颈管原位腺癌。
AGC可能与宫颈腺癌、子宫内膜腺癌、卵巢腺癌、输卵管腺癌等相关,但是应该高度重视。发现腺细胞异常时必须行HPV检测、阴道镜、颈管检查及必要时的子宫内膜检查。
6、SCC鳞状上皮癌或腺癌:这提示宫颈已有癌变,应及时行阴道镜下的宫颈多点活检,及时就医,尽快治疗。
需重点说明:TCT仅是细胞诊断,当TCT报告出现异常的时候,需进行HPV检查和阴道镜检查,明确诊断一定要依据病理检查结果。


谈到转基因,很多人一脸问号❓几年前,小崔、方舟子还在微博“决战”激辩转基因食品安全问题,估计一些吃瓜群众还有点印象。作为非专业人士,今天的内容肯定不是来做科普工作的,毕竟我也没那资格给转基因研究做定性分析,术业有专攻,感兴趣的可以自己多去搜寻科普知识。不过国家层面最近一直有提及到,所以我们倒是可以尝试着挖掘下相关方面的投资机会。
👉转基因非专业简介
举个不严谨的🌰,比如把深海鱼的抗冷基因转到番茄里,培育出更抗低温的转基因番茄。所以,理想化的说,人们可以利用转基因技术来按照自己的意志培育新品种。那么结合当下粮食安全问题,转基因技术在农业方面就有广阔的应用空间和强烈的需求导向。
👉粮食问题概述
“民以食为天”,我国是粮食消费大国,据2018年进口数据,我国2018年累计进口粮食近1.1亿吨,其中大豆8803万吨,玉米超过300万吨,在贸易摩擦大背景下,粮食自主可控地位凸显,而保证粮食安全就得“两手一起抓”:一手抓“需求端”,强调要节约粮食,“粒粒皆辛苦”,去年还有专门针对制止餐饮浪费行为的讲话;另一手抓“供给端”,提高供给能力离不开“耕地”和“种子”。种源收集需要年头积累,这方面离国外还有不少差距;耕地方面,我国转基因种植面积仅300万公顷,美国则是0.8亿公顷。
之前由于国家对转基因态度比较谨慎,监管严格,推广进度缓慢,但伴随粮食问题凸显,国家也开始关注并看重转基因种子带来的高产量、抗虫害的优势,从近几个月的一系列动作能体现出来:
🌈2020年12月召开的中央经济工作会议,明确将农业相关的问题作为第二年经济工作的重点任务之一,并且花大篇幅详细表述,凸显了政策的重视,并且重点强调了种子和耕地的问题,尤其是生物育种(转基因)、农田建设等内容,政策的指向性更高。
🌈 2021年1月27日,农业农村部印发《2021年农业转基因生物监管工作方案》中首次对转基因生物加工审批和监管进行明确规定,将转基因监管正式纳入政府议事日程。
🌈 2021年2月18日农业农村部印发《关于鼓励农业转基因生物原始创新和规范生物材料转移转让教育的通知》。通知指出支持从事创新性强的农业转基因生物研发活动,鼓励已获生产应用安全证书的农业转基因生物向优良品种转育。
🌈2月19日中央深改委会议再次强调要加快攻克重要领域“卡脖子”技术,进一步加强了转基因政策的预期,有望在两会后落地。


和饭团妈妈一起用爱照亮门窗后紧锁的星空
世界上,有这样一群孩子
他们,被诗意地称为“星星的孩子”
他们不聋,却对声响充耳不闻;他们不盲,却对周围视而不见;他们不哑,却不知该如何开口。他们就像天上的星星一样,活在自己的宇宙里。
自闭症是一种以社交沟通障碍、兴趣或活动范围狭窄以及重复刻板行为为主要特征的神经发育性障碍,以男性多见,起病于婴幼儿期,主要表现为不同程度的社交技能、言语沟通技能受损,同时,伴有一定的行为障碍和智能障碍。
2019年4月2日是第十二个世界自闭症日,今年的主题是:消除误区、倡导全纳。
如何早期发现自闭症?
研究发现,93%的自闭症儿童家长在孩子3岁前就发现了某些症状,35%的家长在孩子2岁前就有所察觉,但从察觉症状到前往医院确诊之间,平均存在25.7个月的延迟期。 由于婴幼儿时期神经系统的可塑性大,对外界环境的适应能力较强,早期及时给予合适的干预,可以提高特殊幼儿的适应能力和认知能力,所以对于新晋爸妈来说,最重要的是早期了解相关知识,发现疑点后尽快带孩子到医院确诊并开始治疗干预。
自闭症可以治愈吗?
有人问“自闭症不就是不愿意和别人交流吗,多聊聊天多社交,长大不就好了嘛。”对于一些轻度自闭症患者来说,他们可以在社会及早期干预的帮助下找到独立生活及工作的方法,但对于更多的自闭症患者,则意味着一生严重的残疾,需要终身给予护理及保护。
自闭症往往会给家庭和自身造成极大的经济负担及情感压力,这一点在需要护理程度高的患者身上,以及经济发展相对落后的地区尤甚。就像一些自闭症患儿的家长曾经说过:“我只愿自己比孩子多活一天”。
每个来自星星的孩子都是纯洁可爱的,但是我们更希望这颗冷漠又孤独的星星能够掉落人间,融入这个温暖有爱的世界里❤


泰国试管婴儿是通过人工促排卵、取卵取精、精卵受精、胚胎移植等技术来帮助不孕不育患者受孕的一项辅助生殖技术。很多患者在胚胎评级很好的情况下,还是会出现反复的着床失败、胎停、流产等情况。这是为什么呢?
胎停是一种人体的优胜劣汰,说明这个胚胎发育的质量不高,而产生胎停的原因与很多方面都有关系,例如女性卵子的质量、年龄、男性精子的质量等等。而且即使拥有良好质量的精卵,形成优质的胚胎,也还是需要适宜的内膜条件、激素水平来维持,好的胚胎也会面临不着床或者胎停。优医国际专家为大家分析一下其中的原因:
总体来讲流产和胚胎停育的原因可分为以下几种:
染色体异常会导致胚胎不发育而致早期流产,染色体异常包括数量和结构异常,数量上的异常可分为非整倍体和多倍体,最常见的异常核型为三倍体,其他有单倍体,四倍体因卵裂异常致胚胎不发育。结构异常有缺失,平衡易位、倒置、重叠等。平衡易位是最常见的染色体异常。有时候即便是夫妻染色体检查均正常,胚胎也会有染色体变异。一般染色体变异的卵子受精以后,不能发育成胚胎,但也有部分患者生化或者胎停/流产。
一、母体因素
1. 子宫方面
子宫内膜太薄、先天或后天的子宫异常,比如子宫纵膈、子宫肌瘤、宫腔粘连等,都存在导致不着床和胎停育的风险。
2. 内分泌
作为母体来讲,自身的内源性激素不足,就满足不了胚胎的需要,就有可能造成胚胎的停育。黄体功能不全者常伴有其他腺体功能异常,如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、雄激素相对增多症及高泌乳素血症等,这些因素均不利于胚胎发育。
二、免疫因素
母胎间的免疫不适应而引起母体对胎儿的排斥。常见的自身免疫疾病为系统性红斑狼疮、硬皮病、混合性结缔组织病、皮肌炎等。还有就是生殖免疫的问题,如果我们自身带某种抗体,就有可能影响胚胎的发育。
三、不良环境的影响
如有毒化学物质、放射线、高温等也可引起胚胎染色体异常。建议选择做试管的家庭,尽量不要住新装修的房子,或暂时不要买新家具、新车等产品,以免接触不良因素,导致不孕或流产。
目前国内一代二代试管对于胚胎分级也只是停留在胚胎外观上,即便是级别很高的8细胞胚胎,可能也会存在出现多次反复的着床失败、胎停、流产。如果出现2次以上这样的失败多是因为胚胎质量问题。建议选择泰国三代试管技术进行胚胎质量的筛查,移植优质胚胎,避免多次失败对母体和心理上的伤害。


女性备孕期间,做好这三件事,“好孕”会很快降临
女性不孕的原因有很多种途径,可能是子宫发育异常引起的,也有可能是宫颈异常造成的,输卵管堵塞会引起不孕症,内分泌失调也会导致女性不孕发病,女性不孕需要到医院做详细检查了解具体病因,那么,我们来了解女性不孕的原因有哪些?
女性不孕原因大盘点
1、子宫发育不良:子宫发育异常是导致不孕的主要原因,子宫发育异常要到医院做详细检查,根据病情的严重程度,采取合适的治疗方法,同时患者要做好相应的护理工作,女性不孕原因有很多种,子宫发育异常是导致不育的主要因素。
2、输卵管堵塞:输卵管堵塞会影响女性的生育能力,会增加女性受孕的难度,输卵管堵塞会影响精子和卵子的结合,因此会影响到生育功能,女性不孕很有可能是输卵管堵塞造成的,如果是输卵管堵塞引起的可考虑手术治疗。
3、内分泌失调:女性不孕可能是内分泌失调引起的,女性不孕要了解具体原因,内分泌失调要采取合适的方法调理,并且要重视身体方面的调养,合理调整饮食结构提高身体素质,积极治疗妇科疾病能提高生育功能。
女性如何预防不孕
1、避免不洁性生活:女性要注意性生活的卫生,避免不洁的性行为,并且要适当节制性生活的频率,尤其在备孕期间要控制性生活的频率,备孕期间最好在排卵期同房,可提高女性受孕几率,女性要掌握准确的排卵日期。
2、避免精神高度紧张:女性要注意自我情绪的调节,心情愉悦时能提高女性的受孕几率,女性在备孕期间要重视情绪的调节,良好的情绪能提高女性的生育功能,情绪会影响女性的卵子,不良情绪容易导致卵细胞异常。
3、积极防治妇科病:妇科病是女性常见疾病,如果患妇科炎症需要尽早治疗,妇科疾病不及时治疗会诱发更加严重的并发症,会对女性的生育造成不良影响,也会增加不孕的发病几率,因此女性要积极防治妇科病。
女性不孕的原因有哪些?不孕可能是子宫发育不良引起的,也可能是输卵管堵塞造成的,内分泌失调,会影响女性的生育能力,女性患妇科疾病要积极配合治疗,妇科病容易导致不孕发便,会影响女性的生育能力。


世界文明的时间跨度超过5000年,地域跨度则覆盖全球各洲,宏大且复杂,本书却完整而清晰地理清了世界文明的脉络。
💥💥💥
本书以时间和空间为线索,精妙串起了世界文明5000年,为读者展现了从公元 3500 年前美索不达米亚平原的两河流域文明始,至20世纪二战结束时止的世界发展轨迹。从亚历山大大帝到希特勒;从迦太基共和国的兴亡到阿拉伯王朝的兴起;从唐朝的繁盛到美国南北战争,几乎囊括了世界上所有的历史大事件,既包罗万象,又清晰明了。
🌦🌦🌦
所有遥远的历史都成就了今天的我们,通过本书,读者可以构建一幅架构清晰的脑内世界文明索引图。
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历史|世界史|畅销


所谓3C认证,就是中国强制性产品认证制度,英文名称China Compulsory Certification,英文缩写CCC。
3C认证的全称为”强制性产品认证制度”,它是各国政府为保护消费者人身安全和国家安全、加强产品质量管理、依照法律法规实施的一种产品合格评定制度。
我国政府为兑现入世承诺,于2001年12月3日对外发布了强制性产品认证制度,从2002年5月1日起,国家认监委开始受理第一批列入强制性产品目录的19大类132种产品的认证申请。
它是我国政府按照世贸组织有关协议和国际通行规则,为保护广大消费者人身和动植物生命安全,保护环境、保护国家安全,依照法律法规实施的一种产品合格评定制度。
主要特点是:国家公布统一目录,确定统一适用的国家标准、技术规则和实施程序,制定统一的标志标识,规定统一的收费标准。
凡列入强制性产品认证目录内的产品,必须经国家指定的认证机构认证合格,取得相关证书并加施认证标志后,方能出厂、进口、销售和在经营服务场所使用。
我国国家监督检验检疫总局和国家认证认可监督管理委员会于2001年12月3日一起对外发布了《强制性产品认证管理规定》,对列入目录的19类132种产品实行“统一目录、统一标准与评定程序、统一标志和统一收费”的强制性认证管理。
将原来的“CCIB ”认证和“长城CCEE认证”统一为“中国强制认证”(英文名称为China Compuisory Certification ),其英文缩写为“CCC”,故又简称“3C”认证。


[爱心]沙棘活性成分分享[爱心]
1、不饱和脂肪酸:人体内ω-6 和ω-3不饱和脂肪酸不能相互转变,膳食中ω-6缺乏将导致皮肤病变,ω-3缺乏将导致神经和视觉疑难症和心脏疾病。此外,必需脂肪酸缺乏会引起生长停滞、生殖衰退和肾、肝功能紊乱等。亚麻酸:是不饱和脂肪酸ω-3家族的原始成员,在人体内能合成EPA和DHA,能降低 甘油三脂,改善眼睛视网膜机能,促进大脑功能。
亚油酸:在人体内能变为γ-亚油酸及花生四烯酸。后者是维持细胞膜的结构和功能所必需。降低血清胆固醇,调节血压,防治心脑血管疾病。 油酸:可以降低血清胆固醇含量,防止动脉粥样硬化。
2、 酚类:具有抗氧化作用;并有抗肿瘤和抗辐射作用。
3、 维生素类
维生素A:是构成视觉细胞的感光物质,若VA不足,会引起黑暗适应能力降低或丧失,导致夜盲症
维生素D:能维持血液中钙和磷的恒定,促进骨骼生成,治疗佝偻病和软骨症。
维生素K:促进凝血,有较好的止血作用,能加强肠蠕动功能,有较好的止痛解痉作用。
维生素E:抗氧化、调节生育功能、抗衰老。
类胡萝卜素:β- 胡萝卜素是维生素A的前体,能调节免疫功能、防癌、抗衰老,治疗皮肤干燥角质化及干眼病等;促进生长发育。
4、植物甾醇:谷甾醇减少人体对胆固醇的吸收,防止动脉粥样硬化;预防和治疗前列腺良性肿瘤;抗溃疡。
5 、生物碱:5- 羟色胺是一种神经传递质,植物界罕见,对人体的情感、血压、体温、内环境、激素等有重要的调节作用,还具有抗辐射、抗传染病和抗癌作用。
6 、三萜烯类:乌索酸具有治疗伤口、溃疡、糜烂性炎症的作用。
7 、磷脂类:(包括卵磷脂、脑磷脂等)促进细胞代谢,有利于抗脂肪肝,抗肝硬化作用;预防动脉粥样硬化。
8 、甜菜碱:具有趋脂和抗溃疡特性,可用于防治动脉粥样硬化。
9 、天然微量元素:铁、锌、钙、镁、铜、锰、碘、硒(作用略,但非常重要)如此众多的健康要素有机地结合在沙棘油中,这一点的确让国内外许多专家学者惊叹不已。科学家在进行研究时还发现,这些成分间的配合比例十分符合人体健康所需的比例要求。各成分相互制约,相互促进,协同起效,使沙棘油的健康作用超越了量的积累,而获得了质的飞跃。
以上主要引用参考《沙棘的医药研究和开发》(徐铭渔等专家)


小学英语翻转课堂实现了“以学生为主体,教师为指导和顾问”的教育理念,有效提升了小学英语课堂教学效果,为基础英语教育信息化改革注入了新的活力。然而,在实施小学英语翻转课堂这种全新的教学模式的过程中,还面临着一些挑战,需要进一步思考和解决。
优质教学资源有待开发。要实现小学英语翻转课堂常态化,必须开发和研制更多优质视频。然而,优质视频的开发和研制不是一两位老师所能完成的,需要一支优秀、专业的教学团队。进一步建立小学英语优质教学资源库,仍需广大英语教师的共同努力。
教师信息技术教学能力有待提高。翻转课堂所采用的混合式学习方式除了需要教师改变教学观念,对教师的信息化教学能力也是一个挑战。一方面,教学视频的制作对教师信息技术水平提出了更高的要求,如何将视觉效果、互动性、主题要点融入到短小精悍的视频中,是引导学生积极参与课前“知识传递”的关键。另一方面,教师还需要掌握建设网络课程的能力,利用信息技术建设课程资源,建立网络互动平台,借用技术手段实现课程效果最大化。
小学生自主学习能力有待加强。无论是课前教学视频的自主学习还是课堂各个环节的互动,都需要建立在学生具有良好的自主学习能力的基础上。在小学阶段,由于学生年龄较小,注意力容易分散,认知能力和自主学习能力都有待进一步加强。
在基础英语教学改革势在必行的今天,构建基于故事教学的小学英语翻转课堂教学模式无疑是一种有益的探索和尝试。随着对翻转课堂教学的深入研究和进一步实践,我们的基础英语教学也会进入一个全新的发展阶段。


一、过敏,21世纪最具流行性的非感染性疾病
婴幼儿时期也是儿童生命的早期,生长发育特别迅速,同时也很容易受到各种疾病的困扰。随着社会的发展,儿童的疾病也在发生变化。近年来我们发现随着非感染性疾病的增多,过敏性的疾病呈日益上升的趋势,这种趋势日趋严重,已经被世界卫生组织定为21世纪最为严重的健康问题之一,也是一个非常严峻的公共卫生问题。目前,近五分之一的中国宝宝正在遭受过敏困扰。
二、什么是过敏?
当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现过度反应时就可认为人体出现了过敏。过敏不是因为免疫功能低下,反而是免疫功能异常增强而导致的。过敏主要累及皮肤、消化系统和呼吸系统。累及皮肤可出现荨麻疹、血管神经性水肿或特异性皮炎(湿疹);累及消化系统可出现呕吐、恶心、腹痛、腹泻、便秘、大便带黏液及血液、生长迟缓;累及呼吸系统可出现频繁打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等。
三、治疗现状
在过敏疾病的治疗和控制方面,主要依靠两大手段,药物治疗和免疫治疗。一般提倡在药物治疗开展的同时,提倡尽早的开始脱敏治疗。
(1)抗过敏药物“治标”,但长期使用副作用大
通过抗过敏药物治疗后,表面上来看他们的过敏症状在某一个特定时间里面消失了,但是体内的整个的反应,体内过敏的反应还一直存在。一旦再接触到过敏原又会发生过敏,很难根除治愈。而抗过敏药由于作用机理等原因,都有一定副作用,如嗜睡、头晕等,有 时还会伴有口干、恶心等症状。患者长时间地服用一种抗过敏药,还会出现药效下降、不能起到抗过敏作用的现象;并且随着服用时间的不断延长,毒性作用发生“积累”,甚至会对心肝脾肾都有损害,对人体危害较大。此外,激素类的药物还会导致婴儿身体发育不良,激素过多,甚至会让孩子停止生长。
(2)免疫治疗
世界变态反应组织(WAO)2013年的指南中提到,特异性免疫治疗作为唯一有可能改变疾病自然进程的对因疗法,应该更加突出它的临床地位。特异型免疫治疗可以改变疾病的自然病程,这是药物无法做到的。
传统过敏源脱敏疗法受限
目前,在国内临床主要的脱敏治疗途径有两个方法,一个是皮下免疫治疗(皮下脱敏)和舌下免疫治疗(舌下脱敏)。而国内临床可用于这两种方法脱敏的标准化过敏源疫苗的种类并不多,人群也受到了年龄段的限制。皮下免疫治疗主要针对五岁以上的患者,而舌下免疫治疗一般是针对3岁以上的儿童。


国际税历史上将会永远记得2021年6月5日:这一天为国际税带来百年以上最大的改革,最大的变局!

1、发生什么事

在伦敦举行的2021年G7财政部长会议(G7 Finance Ministers Meetings)达成历史性的协议,同意针对全球数字时代改革全球税务制度。

协议包括两项:

(一)实施全球最低税率:每一个国家/地区的企业所得税率至少为15%;
(二)承诺就数字服务的征税权分配达成公平的解决方案。全球最大且利润最高的多家跨国企业需将其超过10%毛利润的利润中将其中最少20%利润征税权分配给市场国家。

2、有什么影响

今天的国际税规则是:只要企业在避税地/低税地有经济实质性,那么当地不交税/少交税都是合法的。但是,第(一)项改革实施后,跨国企业即使有经济实质性也需要缴纳不少于15%的企业所得税,不交税或少交税可能将成为历史。

2019年经济实质性法基本上已经将大部分避税地的避税问题解决了,因此这次受到影响的更多是低税地国家企业,包括迪拜、爱尔兰、匈牙利、瑞士等。另外,对地域征税的国家/地区的部分企业也会受到影响,包括中国香港及新加坡。

至于第(二)项改革,由于美国反对数字税所以无法达成实施的协议,且看未来如何发展。

3、为什么是百年最大改革

2015年的BEPS行动计划(即BEPS 1.0)其实是依循二十世纪初订立的国际税规则实施的,只是确保相关规则得到有效贯彻、保证企业及交易安排有经济实质性、并加强税务透明及确定性。

不过,这次的改革(即BEPS 2.0)就尝试改变了过去的一个重要国际税规则:独立征税权。过去国家可以选择不征税,但现在如果不按全球最低税率征税,那么其他的国家就可以有权力补征相关税款,等于强迫所有国家最少按全球税率征税。

不过,目前只有全球最低税率的咨询文件,最终的实施细则还没出来,所以仍未确定方案会如何实施。不过,跨国企业如果在部分国家/地区有效税率少于15%,那么就需要尽快筹划了。

筹划?都全球最低税了,还能筹划么?是的,天下间没有不可筹划的税务规则。


你是否遇到过扎针采血遇到不太不太熟练的护士小姐姐,然后被反复扎了好几次?这种反反复复的经历真的是让人绝望,不过这种绝望将迎来终结。
日本弘前大学的医工合作组织医用系统创造开拓组织的研究团队开发出采血机器人。该机器人利用红外线摄像头掌握血管的形状和位置,寻找适合采血的位置,然后将装在机器人上的针头插入血管。研究团队使用模拟人类手臂的模型进行测试,机器人能够准确将针头插入血管。该团队计划对机器人进行改良,实现根据针头的触感判断是否正确下针。

在医院看病和体检时,经常要通过抽血调查症状和健康状态。虽然抽血的静脉较粗,但是由于静脉位于皮肤之下,不好辨认,正确将针扎入血管并非易事,有时候无法一次成功。目前日本人手短缺、想当护士的年轻人减少,如果能够实现自动采血,将减轻护士的工作负担。研究团队力争最终让人工智能(AI)掌握护士等医护人员的熟练技术,推出能够自动采血的机器人。
该团队开发的机器人带有两个红外线摄像头,能够结合来自两个方向的红外线图像,立体掌握血管的形状、位置和粗细等。可在1秒内测定几十次,即使采血时活动手腕,也能找准下针的位置。为了模仿学习经验丰富的护士的技术,在约10个人的大拇指上装上触觉传感器,然后让护士采血,测定护士下针以及为防止损伤血管内壁而把针头向内推的动作。
今后,团队计划收集更多数据让AI学习,从而提高准确度。护士如何选择容易采血的血管也成为AI学习的数据。之后将学习了数据的AI装入机器人的控制系统,实现自动采血。如果动物实验进展顺利,计划5年后用于人类,力争实现临床应用。


近日来,疫情好消息不断,父母已经开始陆续复工,但是幼儿园的开学日期还需要继续等待。
许多大班的父母有些着急了,眼看孩子还有几个月就要上小学了,现在孩子在家老人带,什么都不学,幼小衔接可怎么办?
爸爸妈妈先别着急,关于幼小衔接,孩子们到底要准备什么?
20以内的加减?几百个汉字、还是英语词汇量?
其实这些都不是最重要的。
小学一年级名师说:
刚进小学的孩子最让人头疼的是
缺乏良好的行为习惯,分心走神、
不守纪律、自理能力差。
找到问题了,那家长到底应该怎么做呢👇👇👇
培养规则意识
1.确保孩子的作息时间与上幼儿园时基本一致,并且每天保持规律。
保证睡眠充足,养成早睡早起的良好习惯。
2.合理安排幼儿的饮食,要求孩子早晨起得早,早餐要吃饱,午餐前不吃零食,晚上早一些睡觉,少看电视。
3.与孩子一起制定进餐、看电视、学习规则,提醒幼儿遵守规则。
培养任务意识
1.让孩子干力所能及的事情。
2.家庭成员一起开展“值日生”工作,制定家务职责,进一步培养幼儿较强的责任感。
3.老师布置的任务,告诉幼儿,请他主动完成。
培养独立意识
1.引导幼儿学会收拾自己小天地中的物品。
2.独立完成穿衣、洗漱、端饭、擦桌子、扫地等活动,锻炼孩子自理能力。
3.增强孩子“自己的事情自己做”意识,不包办替带,鼓励孩子勇于自己克服困难。
培养学习适应能力
1.每天陪孩子专心干一件事情,培养专注力(拍皮球,串珠,拼图,挑豆粒等)。
2.在生活中(食品包装袋、故事书、门店招牌广告牌等)认识一些常用的汉字,培养孩子良好的阅读习惯:每周或每天固定时间给孩子阅读,养成安静阅读的好习惯。
3.和孩子大声朗读诗文,练习发音、咬字、气息、感情、流畅。
4.引导孩子学习正确的坐姿(书写数字)姿势。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
当然这只是一部分,毕竟从幼儿园到小学,孩子肯定需要一个适应阶段,由于外在环境、教育内容、学习时间、学习方式等因素的不同,注定了幼儿园和小学之间质的不同。孩子也更需要做好心理、生活习惯、学习习惯和学习能力的准备来适应完全不同的小学生活。家长也需要做好过渡期间的准备:调整好心态 ,调整教育方法,提前安排好接送人员,加强对孩子安全意识的培养。
希望疫情早日过去,早日恢复正常生活,还有各位家长的小魔王,也就可以去找他们的老师啦😊


入园—托班小宝入园,你应该注意哪三点?
1. 分离焦虑期会长一些
给孩子积极的、阳关的、乐观的心理暗示
和宝宝建立安全的依恋关系,满足宝宝和妈妈互动的需求
对于情绪反应剧烈、过敏体质、容易生病的宝宝,建议循序渐进地入托
2. 根据宝宝爱模仿的特点,做好能力的准备
入托小宝的主要学习方式是观察和模仿
利用《小黄鸭习惯养成系列绘本》,让宝宝更直观的模仿,里面包括《我不用奶嘴了》《我不穿纸尿裤了》《我不在打人了》等,非常切合入托小宝的心理和生理需要,而且这个年龄段的宝宝非常喜欢重复,一个故事百听不厌,同一本书白看不厌。当宝宝让不断重复一个故事的时候,是他在体验快乐,是他的大脑在加强对这些故事信息的处理速度和记忆能力,为宝宝长大以后复述故事和表演故事打好基础,所以,在入托准备中反复地看,反复的模仿,积极鼓励、肯定宝宝。逐渐提升宝宝的各种行为难关。
3. 尽量避免二次适应
适应是一种基本素养,有认知层面的内容,比如:宝宝能认识环境中的各种事物,记住班级各个房间的用途,他们的方位空间,宝宝认识新的老师和孩子,宝宝能记住别人的名字,知道怎么称呼别人。也有能力方面的的内容:比如宝宝能在新环境中表现出文明礼貌,倾听专注等比较适宜的行为,宝宝能给别人说自己的需求和感受,除了认知和能力方面的要求,适应更是一种态度的要求,比如宝宝能够体会到集体生活的乐趣,能够自我安抚,自我调节情绪,劝解自己,妈妈会来的,我在等一等,宝宝和老师还能建立信任感等。适应是一种很高级、很综合的活动,明白了这些大家就不会简单的认为提前上暑假班一切就万事大吉了,到很可能会有反效果,因为宝宝刚努力适应了当下的环境,又要变换,等于推翻了他之前的情感和努力,对于小宝这样的变化跟转学是一样的,他会感觉很被动,自己很不情愿,到了九月份就会把很多负面情绪爆发出来,所以,还不如踏踏实实的只有一次分离焦虑,只有一次重大的过度和转变,对于上过早教班、托班准备上幼儿园的宝宝,在变化之前一定要事先跟宝宝商量,让宝宝有思想准备,比如:告诉他会发生什么变化,什时候去,避免宝宝有被动、不安全的感受。
对即将入托的宝宝要更宽容一些,帮助宝宝成长


一、什么是松花粉?
松花粉又名松花、松黄,是松属植物雄蕊所产生的干燥花粉。始载于东汉《神农本草经》,为鲜黄色或淡黄色细粉,味甘平无毒,是中国传统的保健食品,具有非常高的食用、药用价值,被自古以来整整37部药典收录,包括《中国人民共和国药典》,也是唯一被收录到药典的花粉。
要了解松花粉,我们可以先了解一下松树,松花粉作为松树的遗传部分,凝聚了松树的全部
李时珍在前人应用松树疗疾养生的经验基础上,对松树的食疗功能做出了精辟的总结。他在《本草纲目》中记载:“松为百木之长,其叶、皮、膏,主治风湿、风痛、生毛发、安五脏、健阳补中,不饥延年,久服容颜永驻,肌肤玉泽,令人不老”。
唐代孙思邈是我国历史上伟大的医学家,他提出:“药食同源,以食疗疾”的著名论点。直到今天,仍显现其重要价值。孙思邈对松情有独钟,将松的相关部分用于疗疾养生,创立了:“服松子法、服松叶法、服松脂法”,他七十多岁发表《千金药方》,一百多岁发表《千金异方》。
松花粉作为松属植物的遗传物质,凝聚其精华,除含蛋白质、脂肪、糖类等一般营养物质外,还含有多种维生素、微量元素、黄酮、酶、脂肪酸及辅酶等200余种营养成分,是自然界中营养丰富的物质。因而松花粉被誉为“自然营养宝库”,更为关键的是这些营养物质是以活性状态存在,可以被身体更好地吸收,这也是松花粉区别其他营养补充剂的根源所在。
二、松花粉中营养成分含量比例搭配合理
例如8种氨基酸,有的人体需要多,有的需要少,世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定基本一致。这也是松花粉作为自然营养宝库优于人工营养补充剂的关键之处。
三、松花粉成分中的部分营养素对人体的作用
维生素B1:对神经系统有调节作用,调节睡眠。
维生素B2:活化细胞,明目,淡化斑点,美白皮肤,治疗月经不调。
维生素D3:对皮肤、神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患有疗效,延缓衰老。小儿缺乏VD可产生佝偻病,成人缺乏VD会引起骨软化症,孕妇缺乏VD更易出现次生症状。
维生素B5:对口腔疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
维生素B6:促进发育、抗贫血、解毒。
叶酸:有止血作用,对治疗贫血有明显效果,并有效防治血栓,心梗等心脑血管等疾病。
维生素C:对坏血病、牙龈炎等有疗效,美白皮肤,能清除自由基,有效抗衰老。
维生素E:促进毛发生长,治疗神经与肌肉等疾病,抗自由基,


公考申论写作,语言如何更规范?更专业?
申论文章写作是大多数考生比较头疼的一个话题,论点不清,内容空泛,语言直白,是多数考生的一个共性问题。今天整理了一些技巧,带大家击破申论行文用语当中的“屏障”。
还有很多申论答题技巧,打击可
一、语言规范性
一是使用规范的语种。申论考试“指定的语种”只能是规范的现代汉语普通话及其对应的简体字,禁止运用古文、半文半白、方言、不必要的英文单词、生编硬造的词语或网络语言。
二是使用规范的文字,不写错别字。每3个错别字扣1分、最多扣2分,而文面错误过多的文章也将直接被归为四类文。
三是正确使用标点符号,并按照国家标准使用汉字数字和阿拉伯数字,这一点考生最容易忽视。
二、语言准确性
申论语言的准确性,是在语言规范基础上提出的一个更高层次的要求。准确就是指用造句正确贴切,句子与句子之间的逻辑关系紧密,措辞严谨,风格庄重,代官方立言,切忌空话套话。具体表现在以下四个方面:
一是概念清楚,不会产生歧义,不能模棱两可。在申论文章写作中,但凡容易产生歧义的句子或词语都要限制使用;要慎用多义词或“大约"也许”大致尚可”等模棱两可的词语。
二是不要误用某些词语或句子,尤其是近义词。注意辨析近义词语的区别,在引用成语、俗语、歇后语、名言警句时必须明晰词句的含义,避免出现望文生义、误用之类的错误。
三是遣词造句要合乎语法。一句话中的主谓、宾、定、状、补等句子成分不可缺少,尤其是主干部分,不能随意省略;句子成分所处的位置要准确,不能颠三倒四。申论文章的语句尽量运用最明晰最单纯的句式,可以采用陈述句、完全句和单句进行叙述,少用疑问句省略句。
四是把握分寸,褒贬恰当。要掌握词义感情色彩,避免出现过于绝对化的语句。
三、用语灵活性
从语言风格上看,对于文化类思想认识类的题目.可以有一些自由表达的空间,允许有文学化的表述和哲理化形象化的论说,不用那么官气十足。选择什么样的语言风格,看试题情况是政治论述的空间更大还是文学表达的空间更大;二看自己的优势与习惯,扬长避短,长于哲思者可以论辩,长于政治者可以论政,生活阅历丰富者可以生活化、通俗化。
细节决定成败。语言运用是申论文章论述题的关键一环。“操千曲而后晓声,观千剑而后识器”,考生可以在平时多阅读和观看语言表述规范的报刊、网站、电视节目,同时加强对申论语言运用的练习,以提升自己的语言运用与表达能力。


1⃣乙肝疫苗哪些人需要打?
乙肝疫苗的接种是建议应打尽打,因为乙肝感染者在我国的基数很大,目前预防乙肝传播最好的方式就是接种乙肝疫苗。
2⃣乙肝疫苗接种流程是什么?
常规流程是三针,一、二针间1个月,二、三针间隔6个月。对于接种后无应答的人群,可以增加接种剂量和接种次数:即再接种三针,并在第二次三针接种完毕后1-2个月检查血清抗体,若仍无应答,可以接种一剂60ug重组酵母疫苗。
3⃣乙肝疫苗打了就绝对不会感染吗?
目前任何疫苗的防护率都达不到百分之百,但乙肝疫苗是现存所有疫苗中防护性最强的一类,可以达到几乎完全的防护效果,并且对于成人和青少年时期的感染,在无抗体情况下自发清除乙肝病毒的几率也比较高,因此注射疫苗后是非常安全的。
4⃣乙肝疫苗打完后需要定期检查抗体滴度吗?
乙肝疫苗接种后部分人可以实现终身的防护,但具体的抗体存在情况因人而异。即使抗体消失,体内仍存在记忆细胞,因此一般人群在接种后不必定期检查滴度。但对于高危人群,比如医护人员、救援人员、容易受伤的人员、长期与乙肝患者接触的人群等,建议每年检查一次抗体滴度。
5⃣乙肝滴度低于多少需要补种?
乙肝抗体滴度在10以上就呈现为阳性,具有免疫力,但是如果追求更好的防护效果,可以将滴度维持在100以上。
6⃣乙肝患者可以打疫苗吗?
疫苗的原理就是模拟病毒感染的过程,提前刺激抗体产生,为真正的病毒感染做好防护准备。对于已经感染乙肝的人群,疫苗已经没有效果了,因此乙肝患者不能接种疫苗。但如果在不知情的情况下已经注射过,通常也不会造成危害。


0⃣6⃣ 神经系统毒性
免疫药物的神经系统毒性比较少见,主要包括重症肌无力、格兰巴雷综合症、无菌性脑膜炎、横断性脊髓炎。

诊断免疫相关性神经系统毒性需要排除其他病因导致的中枢和周围神经系统症状,如肿瘤进展、中枢神经系统转移、感染、糖尿病神经病变或维生素 B12 缺乏等。因此在用药过程中出现的相关神经系统症状时,应进行专科的会诊。

0⃣7⃣血液系统毒性
血液系统的毒性主要表现有贫血(自身免疫性溶血性贫血和再生障碍性贫血)、免疫性血小板减少症和获得性血友病。由于肿瘤及其并发症,以及其他抗肿瘤药物也可导致血细胞的减少,因此在鉴别时应注意排除其他因素。

0⃣8⃣肾脏毒性
免疫治疗的肾脏毒性在候远远小于细胞毒药物的肾脏毒性,且较为少见,临床常无症状或是症状较轻,大多数可根据相应的临床检验指标来判定损伤的程度。

0⃣9⃣心脏毒性
免疫治疗相关心肌炎的症状可能为非特异性的,主要包括胸痛、呼吸急促、肺水肿、双下肢水肿、 心悸、心律不齐、急性心衰、心电图发现的传导阻滞等。

心肌炎多发生在接受第 1~2 周期免疫治疗后,故临床医生在患者开始治疗时即应提高警惕,应连续复查心电图、监测心肌酶谱的变化,同时加强患者宣教,这对于早期识别心肌炎至关重要。而良好的转归与早期发现和治疗直接有关。

1⃣0⃣眼毒性
最常见的免疫相关性眼毒性主要是葡萄膜炎和巩膜炎,由于患者的自身身体状况原因,眼部的一些不适常常会被忽视,因此应需重视患者在治疗过程中出现的视力模糊、闪光、色觉改变、红眼症、畏光、光敏感、视物扭曲、视野改变、盲点、动眼疼痛、眼睑水肿、突出和复视等症状。

1⃣1⃣输液反应
免疫药物输注反应可能表现为发热、瘙痒、低血压、呼吸困难、胸部不适、皮疹、荨麻疹、血管性水肿、喘息或心动过速,因此在输液过程中要密切关注患者的情况,如有输液反应发生立即采取措施。


离婚约定不明悔终生的7个问题❗(上)
离婚协议书到底该咋写才更有效省事?很多人起草离婚协议书时只关注财产分割和子女抚养问题,除此之外,以下这些问题也要注意:
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一、户口处理
户口纠纷不属于法院的受理范围,公安机关也无权干涉。而涉及一方或孩子户口迁移,必须要双方配合提供户口本原件及相关证件。因此应在协议中写明不迁出户口或者不配合办理手续的法律责任,来约束当事人
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二、姓氏处理
若双方协商一致要更改孩子姓氏,应在协议中写清楚,这样一方就不能要求法院责令恢复姓氏。若一方担心对方更改孩子的姓氏,可在协议中明确一方不得擅自更改子女姓氏并约定足额的违约金或其他违约责任,这样可以有效限制对方的行为,尽量减少诉讼
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三、夫妻之间补偿、赔偿及债务的处理
若存在下列情形,应该和对方协商如何处理,并在协议中写明
1)婚内借款
夫妻之间订立借款协议,以夫妻共同财产出借给一方从事个人经营活动或用于其他个人事务,应视为双方约定处分夫妻共同财产的行为,离婚时可按照借款协议的约定处理。
2)补偿
约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有,一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当予以补偿
3)困难帮助
离婚时,如果一方生活困难,有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。
4)过错损害赔偿
有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:重婚;与他人同居;实施家庭暴力;虐待、遗弃家庭成员;有其他重大过错。《民法典》新增有重大过错导致离婚的,无过错方可要求损害赔偿的条款,加大了对无过错方的保护力度。
5)擅自处分房产
一方未经另一方同意出售夫妻共同共有的房屋,第三人善意购买、支付合理对价并办理产权登记手续,另一方主张追回该房屋的,人民法院不予支持。夫妻一方擅自处分共同共有的房屋造成另一方损失,离婚时另一方请求赔偿损失的,人民法院应予支持。
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四、关于抚养费的约定(下篇具体说明)
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五、不分割财产的两种情形(下篇)
同是不分割财产,不同的表述,代表的含义不一样,引起的法律后果也不一样,必须谨慎对待,当事人应结合自己的客观情况和主观诉求来确定如何表述。
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六、协议最好进行公证(下篇)
公证不仅能加强证据的证明力,有时还会直接决定或影响当事人实体权利的实现。
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七、如何对付“离婚协议可以反悔” (下篇)


试管过程中哪些原因会导致取卵少,该如何去规避呢?
⭐1.卵巢功能下降
一般来讲,年龄越大,卵巢功能越差,能促出来的卵也
有的不孕朋友还很年轻,但是卵巢功能已经下降了能促出来1-2个卵已经很不容易了。卵巢功能下降最初的表现为月经周期的缩短,继而是月经的不规则另外,年齡大于40岁后,卵巢功能下降明显,试管婴儿的成功率也相应下降。因此,做试管也要趁早,不要等到卵巢功能几近衰竭了,再实施助孕
⭐2取卵时间
般是在“夜针”后的34-36小时之间取卵。“夜针”是促排
卵后到取卵前打的最后一针,因为这一针通常会被医生
排在晚上打,所以我们俗称为“夜针但每个人都是独特的,总有那么一部分人卵子的成熟时间与大部分人不一样,有的可能不到35小时就排卵有的可能超过了36小时才成熟,如果出现这样的问题下次记得提醒医生你是跟大部分人不太一样的,要提早或推后取卵
⭐3卵泡质量
促排时B超监测到的卵泡只能看到外形,但里面有没有卵
子,卵子的质量好不好,只有取出来才知道了排卵是医生的事情,基因我们也无法改变。我们能做也必须要做的就是:牢记并谨遵医嘱促排卵过程中可能需要天天打针、吃药,什么时间打什么针,吃什么药用多大的剂量,夜针什么时间打,这些都一定要牢记,弄错了会直接影响卵子质量和获卵数目取卵的过程是在B超的监视下将穿刺针刺入卵泡吸净卵泡内容物的过程。因此,虽然医生会高度重视,尽量去避免,但还是难免会存在这样的系统损失的。特别是有的人卵泡张力比较差,就像是用针去戳不那么饱满的气球,戳进去可能比较困难,吸的时候卵泡壁塌陷太早,也不太容易吸净
另外,如果你存在肥胖、卵巢位置高、腹式呼吸严重
等情况,会导致B超下卵泡显影不清楚,或卵泡随着呼吸
移动,这些都会导致取卵过程的损失增加。取卵是医生的
事情,我们能做的,只有给医生多一些信任、多一些理
解。如果是不上麻醉的病人,手术时放松一些,听医生如果你有一点小胖,做试管前能减减肥是最好不过的了,前提当然是科学减肥


知了科普——痛经(一)
痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。月经可谓是女性的“老朋友”了,然而伴随生理期而来的经痛,却也是困扰女性最多的。
【什么是痛经】
痛经:为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
【痛经的原因】
1、原发性痛经
见于内膜管型脱落(膜性痛经)、子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄、不良姿态及体质因素、变态反应状态及精神因素等。
2、继发性痛经
常见的原因见于子宫内膜异位症、先天性子宫畸形、阴道横隔、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔静脉淤血综合征及宫内节育等。
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👾语法结构是主宾谓(SOV)结构,不同于汉语的主谓宾(SVO)。
韩国语属于阿尔泰语系(虽然学术界对此还有争论),这种类型的语言是靠粘着在词干后面的大量、丰富的词尾的变化来表达语意的,例如:가다 ~~~갑니다 ~~~갑시다 ~~~가십시오 ~~~가요 等。

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🌟名词(在韩语语法中名词是比较重要的一点。)

🍑名词的概念和特点

■名词概念:
●名词是表示人和事物名称的词。如:
등소평邓小平 중국 中国 한국어 韩国 지하철 地铁

●名词还表示抽象的事物,即表示某些现象、事件或者行动、状态、性质的名称。如:
개혁개방 改革开放 문화 文化 모순 矛盾 사강 思想

■名词特点:
●名词的形态是固定不变的。

●名词在句子中受定语的修饰。
如:
아름다운 꽃이 곱게 피었다. 花开的正艳
지금은 전 세계가 한 마을이 되었다 现在,全世界变成了一个地球村。

●名词在句子中直接附加格助词和添意助词充当各种句子成分。如:
언니가 새 옷을 사왔다. 姐姐买来了新衣服。
우리는 공원에서 배놀이했다. 我们在公园里划船。

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■名词的种类介绍
🍑自立名词和依存名词

●自立名词是可以独立的成为句子中多种成分的名词。一般名词都属于这一类。如:
북경은 중국의 수도이다. 北京是中国的首都。

●依存名词缺乏独立性,在句子中不能单独构成句子成分,必须与限定修饰的词相结合,也可以叫不完全名词。它的意思比较抽象。如:
것 东西 수能力,方法等。
사랑은 모든 것을 믿고 속이지 않은다. 爱情乃信而不欺。

🍑普通名词和专有名词
●普通名词是指某一事物或抽象概念的名词。如:
겨레 民族 나라 家 백성 百姓 소나무 松树 집 家,房子

●专有名词是指个别人,团体,机构或事物的名词。如:
이순신 李舜臣 장백산 长白山 황하 黄河 유엔 联合国

🍑活动体名词和非活动体名词。

●活动体名词表示人或动物的名城。如:
외삼촌 舅舅 공작새 孔雀 고래鲸鱼

●非活动体名词表示没有活动能力的事物和抽象概念的名词。如:
학교 学校 은행나무银杏树


企业不交税有什么后果?
企业不按时报税、公司不进行注销将给公司带来信用污点,具体有以下几方面影响。
(1)法人代表不能贷款买房;
(2)法人代表不能办移民;
(3)法人代表不能领养老保险;
(4)公司会每年被税务局罚款2000至1万元;
(5)有欠税,企业法人代表会被阻止出境;搭不了飞机和高铁;
(6)长期不申报税收,税务局会上门检查;
(7)长期不申报税收,发票会被锁机;
(8)工商信用网进经营异常名录,所有对外申办业务全部限制,如:银行开户、进驻商城等等。
国家对于不注销、不报税的公司早就有明文规定的处罚:
一、行政处罚
1、《公司法》第二百一十一条第一款规定,“公司成立后无正当理由超过六个月未开业的,或者开业后自行停业连续六个月以上的,可以由公司登记机关吊销营业执照。”
2.《中华人民共和国公司登记管理条例》第六十八条,“公司成立后无正当理由超过6个月未开业的,或者开业后自行停业连续6个月以上的,可以由公司登记机关吊销营业执照。”
二、公司黑名单
未在规定时间内注销的企业会被工商部门拉进黑名单,以后该企业要去工商、税务办理作何事务都会经历严格的筛选审核。
三、法人黑名单
1、被吊销企业法定代表人、股东会被工商局列入黑名单,在3年内无法使用自己的名义再注册公司。
2、税务则永久被列入监控黑名单,如再注册公司,将被税务机关追溯补税罚款。
银行个人信用记录不良将保持七年,而且要被罚款;个人信用记录不良将进入征信系统,对本人以后银行贷款、出国等都会有所影响。
扩展阅读:
公司注销应依据相关规定严格执行,不可懈怠。下面介绍公司注销的相关内容:
一、公司注销的条件:
1、公司被依法宣告破产;
2、公司章程规定营业期限届满或者其他解散事由出现;
3、公司因合并、分立解散;
4、公司被依法责令关闭。
小伙伴有什么疑问都可以咨询小编哦


近视度数越高,眼球壁就越薄,就像吹气球,吹得越大,气球就越薄,“爆炸”的风险自然也就越大。高度近视一般会有以下危害:
❶矫正视力低下;眼睛发生器质性病变,视功能受损,也就是说戴上眼镜也可能达不到1.0的视力。
❷并发症;高度近视眼发生眼底病变、视网膜裂孔、眼底出血、视网膜脱落、继发性白内障、青光眼的风险也要比正常眼高很多。
❸易受伤;高度近视的眼轴很长,眼睛的视网膜会变得特别薄,运动中眼睛受伤的几率更大,尤其应避免进行激烈的运动项目如:跳水、蹦极、拳击这种。
❹影响升学、就业:在填报志愿时,不少专业对视力都会有一定要求,因此高度近视的孩子在升学选择专业和就业上都有很大限制,前途与未来的发展也会因此大打折扣。
❺遗传给下一代;现代医学证明,超过600度的近视有一定的遗传因素,如果不及时治疗,很可能会遗传给下一代。
❼降低学习/工作效率;高度近视如不配戴眼镜将无法正常生活、学习,但即使配了眼镜,厚重的镜片也容易造成视疲劳,导致注意力不集中迫使学习成绩(工作效率)下降。


⭐信息与通信工程
Information and communication
偏通信领域。涉及广播、电视、电路、动画、视频、音乐、图像、新媒体、互联网、物联网、人工智能、艺术与科技等科技领域的研究与应用。
学生需拥有较好的数学、英语、物理、化学、计算机、逻辑分析、阅读理解、艺术设计的基础。

★ 信息与通讯技术
Information and communication technology
本专业涉及电路技术、通信原理、交换技术、传输理论、接入技术和项目管理知识,具备通信设备安装和调测、通信网络的组建与开通、通信系统的运行与维护、通信工程实施与项目管理能力。
从事设备调试、技术服务、网络运营、系统维护、工程实施与管理工作的高素质技术技能人才。
★ 电子通讯技术
Electronics and communication
该专业旨在培养电子产品制造技术与维修技术的中级技术人才,具备系统的基础理论知识和较强的实际操作技能。
并熟悉计算机、专业英语,能够胜任家用电子产品的开发、检测、操作、生产工艺、维修、技术咨询和销售、售后服务等各个环节的工作人员和生产管理人员,就业前景广阔。
★ 信息系统和网络工程
Engineeering in Information system and Network Engineering
培养学生系统地掌握计算机网和通信网技术领域的基本理论、基本知识;掌握各类网络系统的组网、规划、设计、评价的理论、方法与技术;获得计算机软硬件和网络与通信系统的设计、开发及应用方面良好的工程实践训练,特别是能获得较大型网络工程开发的初步训练。

★ 现代管理和信息技术
Modern Management and information technology
是集信息技术与管理科学于一体、实践性和创新性很强的交叉学科。本专业旨在培养具备现代管理学理论基础、计算机科学技术知识及应用能力,掌握系统思想和信息系统分析与设计方法以及信息管理等方面的知识与能力,从事信息管理以及信息系统分析、设计、实施、管理和评价的复合型人才。

以上是信息工程类容易混淆的专业,要申请的同学们一定要提前了解它们之间的区别,不要搞错了噢


现在的空气污染被越来越多的人关注,空气净化器🙃、新风等空气净化的产品就被越来越多的人所熟知[害羞R]。有些空气净化器打着“新风”的名号,号称可以达到新风系统的效果,是真的么?
😁😄先说结论:新风系统和空气净化器有很大的差别,是两个系统!
⭐🔆什么是新风系统?
它是由新风换气机及管道附件组成的一套独立空气处理系统,新风换气机将室外新鲜空气经过过滤、净化、通过管道输送到密闭的室内,同时,将室内污浊、含氧量低的空气排出室外。
新风系统还能排出装饰后长期缓释的有害气体,例如甲醛等,利于人体健康;避免家居,衣物发霉,安装了新风系统不用开窗也可以享受新鲜空气,调节室内湿度,排出细菌等功能。
🔆⭐什么是空气净化器?
空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机、净化器,是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等),有效提高空气清洁度的家电产品。
它的工作原理,就是不断过滤室内的空气中的有害物质,起到洁净空气的目的,但空气净化器有一个明显的缺点就是只进行室内循环,氧气一直在消耗。
❗‼实际上,二者除了工作原理,在对空气的净化效果上也有着明显的差别:新风系统它能让整屋的空气做到健康循环,而空气净化器的净化面积一般就几十平米的区域。
‼❗另外,二者的使用寿命也有很大差距:新风系统可以全天24小时开启,大概的使用年限都在连续运转8万个小时左右,将近10年的时间,这个主要取决于风机的质量;而空气净化器的过滤网需要经常更换,平均2-3个月一次,成本昂贵。
‼❗在系统节能性上,新风系统也有着明显的优势:新风系统的全热交换器具有热回收功能,能够在换气同时把排出的污浊空气的温度和湿度留下来,转移到进入室内的干净空气上,使室内气温和湿度维持在恒定的水平,舒适节能。而空气净化器是不具备这个功能的。
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景德镇粉彩瓷出现在康熙晚期,是在五彩瓷的工艺基础上,受珐琅彩影响创烧的新品种。粉彩瓷色彩艳丽又富有雅韵,是迎合当时社会习俗的装饰效果。
[自拍R]景德镇陶瓷粉彩瓷特点:
1、用玻璃白打底,使得各种彩料有深浅浓淡乃至乳浊柔和的变化;
2、使用进口的彩料,色泽淡雅柔和,清逸艳丽;
3、使用芸香油调色,所以色彩柔和清丽,有柔软之感;
4、一般在700℃-750℃左右的窑炉中烧成,由于烧造温度比较低,故有“软彩”之称。
它的特别之处,是在彩绘时掺加一种白色的彩料“玻璃白”。其作法是用经过“玻璃白”粉化的各种彩料,在烧成的白釉瓷器的釉面上绘画,经第二次炉火烧制而成,拥有“东方艺术明珠”的美称。
[自拍R]粉彩瓷的前世今生
粉彩瓷器在康熙年间呈现“首创品”
[自拍R]雍正粉彩瓷无论从造型、胎釉和装饰图案,都达到了前所未有的地步。雍正粉彩瓷制作工艺成熟,风格典雅秀丽,历来是拍卖市场上的宠儿,升值空间很大。
[自拍R]乾隆粉彩以绘画为主,还常加绘料彩、金彩或黑彩,或与青花、五彩、斗彩并施于一器,成了雍正粉彩瓷的“一器难求”,所以倍受收藏爱好者的追捧。
[自拍R]从乾隆开始,粉彩在彩瓷的领域中几乎完全取代了五彩的地位。用于陈设的各大器型,如转颈瓶、转心瓶、天球瓶、扁瓶、多角瓶等甚为流行。
[自拍R]嘉庆时期彩瓷以粉彩为主流。嘉庆早期的粉彩还有乾隆时期的特点,比较精细
[自拍R]同治时期民窑粉彩瓷器胎体有的轻薄,有的厚重,两种均较粗松;以指轻扣圆器的胎体,发出的声音较尖,似金属铜声,此为清末瓷器的共同点,因无细小的皱纹而独具时代特色
[自拍R]民国时期,为皇室专烧制瓷器的御窑厂停办,涌现了大量仿古瓷,具有雍正粉彩的韵味。仔细观赏,足内面有较大鬃眼,蓝色彩料偏黑灰调,彩料表面不光润,与雍正粉彩真品相比则相形见绌。粉彩瓷器发展至此,似乎出现了“日薄西山”前的最后疯狂。
[自拍R]建国以来,随着创作氛围的不断改善,中华文化精髓的高度重视,粉彩瓷渐渐的受到了无数艺术爱好者、收藏家的青睐。
[自拍R]现代粉彩在继承前人传统的基础上出现了争芳斗妍的局面。
[自拍R]如今,在创作革新的带动下,第一批被命名为“中国工艺美术大师”的王锡良、李峻擅长粉彩人物花鸟,在传承“珠山八友”王大凡的“落地粉彩”工艺上,不断摸索和创新。制胎人不仅沿袭旧法,而且还为胎体赋予了新的内容。


随着hpv疫苗的逐渐普及,很多人对于hpv病毒有了一定的认知。但你真的了解HPV和HPV疫苗吗?下面这些认知误区你有没有呢?

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🌟误区1:感染HPV就是同方生活不检点
不一定!HPV感染不应和个人品行挂钩。
HPV的传播途径有同方传播、密切接触、间接接触(接触外界污染物,如外住酒店可能接触到不洁的床单、马桶、毛巾等)、医源性感染、母婴传播。更何况,由于现实生活中,HPV 病毒非常常见,即使常规的同方生活也有感染的风险。

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🌟误区2:只有女性才会感染HPV
错误!无论男女,都有可能感染HPV!
HPV感染对于男性来说也是很危险的,男性的部分生殖器病变也与hpv的感染有关。

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🌟误区3:HPV疫苗副作用大,不安全
错误!大多数接种HPV疫苗后出现的副作用都比较轻微。
网络上总有声音说,HPV疫苗不安全,副作用大,甚至有谣言说接种HPV疫苗后出现了严重的不良反应,HPV疫苗的副作用真有那么大吗?
事实上,HPV作为一种接种人数很高的疫苗,其安全性比较高。接种HPV疫苗后可能的副作用有:轻度的局部的皮肤红肿、疼痛。还可能发生头晕、肌肉无力、恶心、晕厥、麻痹等。

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🌟误区4:有了同方生活,打疫苗就没用了
错误!虽然接种 HPV 疫苗,在没有同方生活之前是最佳时机。但是已经有过同方经验的成年女性,依然有 HPV 疫苗接种价值,尤其是对尚未感染 HPV 的女性,仍能避免所接种 HPV 亚型感染。
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🌟误区5:打了疫苗,就万无一失了
错误!HPV疫苗并不能预防所有类型的HPV,即使九价疫苗也只能预防90%的宫颈癌,而且HPV疫苗有着不能清除已经存在的病毒。所以即使打了 HPV 疫苗,也推荐 25 岁以上,有同方生活史的女性,定期做好宫颈癌筛查。

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✅感染hpv后怎么转阴?
1、每天坚持运动40分钟以上,达到出汗的地步。具体是什么运动方式,看个人爱好。
2、每天坚持一日三餐正常,早中晚餐需按时按量吃,不可拖拉,不可暴饮暴食,养成规律。
3、每天坚持早睡,建议晚上11点前躺到床上,并且放下手机,安静入睡。睡前不喝太多水或吃太饱,避免起夜。
4、每天吃一些绿瓶维西素。里面的硒元素以及维生素E、胡萝卜素能让免疫力持久清除病毒。这是利用特定食物中的营养物质,去全面的激活免疫系统对HPV病毒的杀伤力,使得hpv转阴。


聘请书的含义、作用聘请书(又称聘书)是聘请人的文书。为了适应我国经济建设的需要,单位或部门以招聘制作为人事制度的补充手段,聘书也就成为一个单位需要延请外单位的人才担任本单位某项职务,或承担某项工作时所使用的一种特殊文书。在当前它可以起下列作用:
🌸1。可作为加强协作的纽带。当一个单位在承担了某项任务时或开展某项工作时,若本单位缺乏一些必要的人才,需从外单位延请时,这就需要使用聘书。聘书也就成了互通有无、调剂力量、加强协作、互相支援的重要手段,起到把需要方和援助方紧紧地联系起来的纽带作用。
🌸2。可增强应聘者的责任感和促进人才交流。出于需方对应聘者的信任和尊重。因此,聘书的授予,会加强应聘者的工作责任感,能更好地发挥他们的聪明才智,使他们得到一个充分施展才能的机会和天地。
格式
🌟1。标题。在正中写上标题“聘书”或“聘请书”字样;被聘请者的姓名、称呼,有的在开头写明,有的在正文中写明。
🌟2。正文。一般要交代聘请的原因和请去干什么事情,但也有的不交代聘请的原因,只说明聘请去干什么事情或担任什么工作。正文中还可写上对被聘者的希望。
🌟3。结语。一般要写上表示敬意和祝颂的话。
🌟4。署名。另起一行,在右下方写上聘请单位的名称,在署名下边书写年、月、日。
注意事项
🔅1。对为什么聘请、聘请谁、聘请原因一定要交代清楚。特别是对于干什么一定要有所交代,否则被聘请者就无法应聘或虽接受了聘书,也只能盲目应聘。
🔅2。只要能说明聘请的理由和聘请去干什么就可以了。
🔅3。因聘书是以单位名义发出的,所以一定要加盖公章后方能生效。
🌈可帮写:各类演讲、总结、报告、计划、材料、简历、PPT、方案等,类型不限。


减维生素,失去分解脂肪的力量
为什么缺乏营养素会让人失去分解脂肪的力量呢?
脂肪和淀粉要分解,就是各种时尚杂志上所说的“燃烧”,就要经过“生物氧化”的过程。可是,生物氧化需要很多的酶来帮忙。而很多酶又需要维生素来帮忙,作为它们的辅酶。
比如说,要用掉你所吃的糖,就需要分解掉你吸收进去的葡萄糖,而这个过程中,就需要维生素B1来帮忙。如果没有维生素B1,就算吃了很多饭,你还是浑身没劲,连吸收进去的葡萄糖分解不掉,更谈不上分解体内的脂肪了。
又比如说,脂肪分解的过程当中,先把它碎成小段,这需要泛酸这种B族维生素的参与。然后,这些片段要再分解成二氧化碳和水,还需要维生素B2和烟酸来帮忙。没有它们,脂肪就没法彻底分解掉。可以这么说,你分解脂肪的任务越重,这些维生素的需求反而越多。
此外,还有些矿物质也与减肥有关。比如钙,动物实验发现,缺乏钙的时候,产热能力下降,体温降低,能量消耗减少,脂肪合成酶活性却会升高,这样怎么能减少脂肪呢?缺钙的饮食会增加肥胖的风险。减蛋白质,得不偿失是的,蛋白质能变成能量,富含蛋白质的食物吃得太多也有增加体重的危险。但是,如果身体的蛋白质不够用,那后果是非常严重的。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。蛋白质供应长期缺乏的人,人的基础代谢率将会明显下降,就形成了“易胖难瘦”的体质,以后即便少吃,也很难瘦下去,而稍微多吃一点就会发胖。


桃金娘的种植方法
桃金娘也叫山菍、乌肚子、桃舅娘、稔子树等;可能很多人对它并不熟,但它确实是一种可食用的浆果。同时桃金娘还具有一定的药用价值,可以用来活血、止泻、补虚、止血等。
1、选地整地
桃金娘一般是在爱我国的台湾、福建、广西、贵州等地种植,也就是说它喜欢温暖气候。我们在种植桃金娘的时候会选择在向阳的坡地,种植地的土壤最好是呈酸性,土壤透气性要好、排水、保水性好、腐殖质含量丰富的黄色壤土或红色壤土。深耕土地,将土壤种肥的杂物清理干净,并且进行消毒;然后往土壤中加入充足的农家肥和少量的含有氮、磷、钾的三元复合肥,混合均匀,将土块敲碎,开沟作畦,畦宽一米五、高二十五厘米;最后将畦面整平,就可以等待种植。
2、繁殖方法
桃金娘繁殖的方法主要有两种,分别是种子繁殖和扦插繁殖。种子繁殖我们需要选择颗粒饱满的、没有受到残缺的、没有病虫害的、优良品种的种子。在播种前需要将种子放入六十度左右的热水中浸泡十五分钟,然后将种子放入药剂中进行消毒杀菌,最后按照行间距五十厘米、株间距三十厘米进行播种即可。扦插繁殖一般是在每年的春季进行,采用当年生的、健壮的桃金娘枝条为插穗进行扦插繁殖。我们需要将插穗剪为十五厘米左右的小段,然后放入是生根液中浸泡十五分钟后捞出,再进行扦插。
3、栽培管理
桃金娘种植我们主要是要调节好田间的湿度、温度以及肥沃程度。桃金娘喜湿,那么种植地空气中的湿度至少要在百分之七十,但最高不能高于百分之八十五。田间的湿度过高会导致根腐病的出现,而湿度过低则会导致叶片发黄、脱落等。其次就是桃金娘喜温暖,所以种植地的温度一般不能低于十度,否则会停止生长,当温度过低时,非常容易发生冻害。最后就是它的生长需要光照,但光照强度不宜过大,所以需要有部分遮阴地带。最后就是要做好追肥工作,促进桃金娘的生长以及提高桃金娘的产量。一般主要以有机肥为主,配合适量的复合肥使用即可。
4、注意事项
在种植桃金娘的时候,我们也有很多需要注意的地方。比如说在天气较为寒冷的时候,我们需要搭建大棚来进行保温;在利用扦插繁殖的时候,要将切口处剪平整;如果没有天然的遮阴处,那就需要搭建遮阴棚;在追肥的时候要做好浇水工作,同时要注意不要将肥料撒到植株上,同时施肥最好是离根部稍微远一点,以免引起肥害。


什么是hpv
Hpv是人乳头瘤病毒。
根据病毒核酸顺序不同,现已发现了HPv有150种
不同型hpv致病也有所不同。
hpv感染主要引起人类表皮和黏膜的增生性病变。
高危型HPv16.18可引起宫颈上皮内病变的与宫颈炎等恶性肿瘤发生有关。
低微型HPv6.11的可引起生殖器尖锐湿疣。


《归潜志》说:“定州花瓷瓯,颜色天下白。
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1.定白的认识
定窑白瓷的驰名于北宋,烧造则始于唐代。窑址位于河北曲阳涧磁村。
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胎色洁白胎体坚薄,胎质细腻,不太透明,施釉极薄,可以见胎,釉面莹润如玉,被形容为象牙白。器形有碗、盘、托盘、注壶、盆、三足炉和玩具等
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2.定白的历史沿革
北宋是定窑发展的鼎盛时期,汉族劳动人民的制瓷技术有许多创造和进步。
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北宋中后期,定窑由于瓷质精良、色泽淡雅,纹饰秀美,被宋朝政府选为宫廷用瓷,使其身价大增,产品风靡一时。北宋末年“靖康之变”后,由于连年兵灾,逐渐衰落和废弃。
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金朝统治中国北方地区后,定窑瓷业很快得到了恢复,有些产品的制作水平不亚于北宋时期。从有龙凤纹饰的一些器物上看,定窑产品也是金代统治者喜爱的瓷器品种。
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到了元朝,定窑终于逐渐没落。宋代瓷窑最为重要的成就,就是发明了覆烧法和“火照术”。
北宋后期起,定窑大量采用覆烧方法,还使用了-种垫圈式组合匣钵。
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这种烧制方法最大限度地利用空位空间,既可节省燃料,又可防止器具变形,从而降低了成本,大幅度地提高了产量,对南北瓷窑都产生很大影响,对促进我国制瓷业的发展起了重要作用。
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由于定窑的风靡与流行,其造型、装饰、烧造方法为各地瓷窑所仿效,北宋年间各地纷纷仿制定窑。定窑对我国后世的制瓷业产生了深远的影响:名扬天下的景德镇深受其影响。
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3.北宋定窑白瓷的特征
● 泪痕
泪痕是指器表的流釉表象,定瓷流釉往往呈条状,宛如垂泪,故称泪痕。泪痕表象仅见于北宋定窑器,唐至五代定瓷并无此特征。唐代定瓷釉.薄而皎白,胎釉结合十分严密,无流釉表象;北宋则凝厚而泛黄,釉内气泡大而多,釉层在烧结过程中随器垂挂流动,构成泪痕。北宋早期,定窑.选用正烧,流釉方向自口至底,北宋中期今后,定窑创造了覆烧的技法,流釉方向自底向口,也有一些特殊情况。
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● 竹丝刷痕
在定窑碗、盘类器物的外壁,常常可看见细密如竹丝的划痕,这些划痕是器物开始成型后旋坯加工时留下的。
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● 底足
定窑器物的底足类型不多,首要分为平底与圈足两大类,因为覆烧的创造,器物圈足得以裹釉,而将露胎处移至器上,但是裹上釉层的器足在外观上的体现并不那么完满。
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● 变形
定窑器物,尤其是碗类器物,大都有些变形,假若完好器,将器物倒扣于桌面,便很容易发现这一特色。


怀孕时身体这几处出现疼痛,可能和胎儿发育有关
1.耻骨疼
耻骨主要就是位于骨盆前方的骨头,随着胎儿身体的不断生长。孕妇的盆骨无法继续支撑宝宝身体的成长。所以这段期间,孕妇的耻骨就会出现疼痛感,这种疼痛感在长期的步行之后会越发的明显。与此同时,耻骨的疼痛感也是即将要分娩的表现之一,所以说,在耻骨有疼痛感的同时,孕妇也不必过多的担心,这只不过是一种正常的生理现象。
2.骨盆疼
我们都知道,孕妇在怀孕的期间,到了一定的时间都会到医院进行各种体检。在这期间,医生会根据体检的结果,也会给出孕妇相应的解决办法,其中关于骨盆的检查就是一项比较重要的检查。我们都知道,随着胎儿身体的成长,妈妈的肚子会越来越大,需要的空间也会越来越多。子宫就会为自己去寻觅一个能够安放宝宝的地盘,与此同时,骨盆就会跟子宫相互配合,妈妈的肚子也会越来越大,骨盆也会越来越多松弛,在此看来,骨盆的疼痛也是一种比较正常的表现。妈妈们在骨盆疼痛时也没有必要过于担心,正常的疼痛是再所难免的,如果说过于严重的话,也要及时去医院进行检查。当然,除此之外,缺钙也有可能会导致骨盆疼,但是孕妇要将骨盆疼和缺钙导致的骨盆疼区别开来,缺钙最明显的表现就是,小腿会抽筋,正常孕育期间的骨盆疼是主要在大腿根儿的上部。
3.腰背疼
在怀孕期间,绝大多数的孕妇都会感受到腰背的疼痛。那是因为,孕妇在怀孕期间肚子会越来越大,孕妇为了保持身体的平衡,大多都会停挺直自己的腰背,长时间处于一种挺直腰背的状态,就会导致腰背疼痛。出现这种情况时,孕妇要及时调整自己的站姿和坐姿,缓解自己身体的压力,减轻自己的腰背疼痛感。
4.乳腺疼
在孕育的早期,孕妇的乳房可能会有一些疼痛感,而导致这种疼痛感的原因,主要是因为身体内激素的一些分泌,这些激素的分泌,导致有些孕妇的乳房会有一些肿胀感,严重的甚至还会有些疼痛,这些症状主要发生在孕育的早期。我们都知道,新生的宝宝都是靠母亲的乳汁来获取营养的,所以说这段期间,乳房的肿大,主要是为了日后能够更好的孕育宝宝,当发生这种情况时,孕妇也不必过于担心,当然要及时地更换自己的内衣,让自己的身体时刻都处于一种舒服的状态,不要因为这些疼痛而让自己的身心每天都处于不安的状态。
每个母亲都是世界上最伟大的人,他们孕育期间所经历的疼痛,那是我们不能想象的。


为数不少的夫妻在进行试管婴儿成功后却又承受流产的打击。很多人可能会有疑问,为什么会发生流产?如何才能避免流产呢?
流产是什么原因引起的?
其实,在早期自然流产的原因中,遗传因素占了很大的比例将近50%~60%,人类在繁衍后代时,双亲分别产生携带自己遗传物质(父方为精子,母方为卵子)。每个细胞含有23对染色体(染色体分别来自父亲和母亲,共有23对),在产生胚胎的过程中,双亲细胞经过多次细胞分裂,最后形成只含有双亲遗传物质一半的胚胎,即23条染色体。然后父方和母方的结合在一起,形成的胚胎染色体的数目又恢复为23对。在细胞分裂的过程中,可能会染色体互换而产生优良的遗传性状,也可能会产生错误。如果携带错误遗传信息的卵子和精子结合在一起,并在母亲的子宫内膜上种植下来,形成胚胎,那么,这个胚胎在早期即可能流产。而且随着夫妻双方年龄的增长,染色体发生异常的概率也会越高。
这种染色体的变异不一定是我们常听到的严重畸形,有的时候仅仅是一个基因的微缺失、微重复,但是发生率高。所以,对于早期自然流产来说,遗产因素仍然是一个比较主要的因素。
如何才能避免流产?
“第三代试管婴儿”是一个俗称,以往的学名叫做“胚胎植入前遗传学诊断”,是对有遗传风险的染色体病和基因病的父母,进行胚胎的遗传学诊断,简称“PGD”。随着技术的发展,PGD技术开始用于改善试管婴儿的成功率,对“正常”父母的胚胎进行筛查,即“植入前胚胎非整倍体筛查”,简称“PGS”。现在它有了新名字统称为Preimplantation Genetic Testing (移植前基因检测PGT)。
在PGT家族中,包含如下种类:
PGT-SR:是指夫妻双方或之一存在染色体结构重组者,比如相互易位、罗氏易位、倒位等。
PGT-M:是指单基因疾病生育风险者,主要是指孟德尔遗传病。目前,它的应用内涵也有进一步的延伸,如HLA配型选择、肿瘤易感基因剔除等。
PGT-A:是指为了提高试管婴儿的成功率,进行胚胎染色体非整倍体筛查,相当于旧名称中的“PGS”。
对于一个35岁的客户,进行PGT检测后,每颗胚胎的移植成功率在67%左右;不进行PGT检测,每颗胚胎的移植成功率在35%左右,相差近一倍!同时出现生化怀孕、流产的几率在7%左右;没做PGT-A检测的胚胎,出现生化、流产的几率明显高于7%。


😘Google年度搜索:2019最流行饮食方式
《NEJM》最新综述为间歇性禁食“打call”
近年来,间歇性禁食在减肥圈,可谓是炒的沸沸扬扬;而BBC的一篇纪录片《进食、断食与长寿》,更是把它捧的火热……目前,间歇性禁食受到很多人的追捧,认为其可以减肥、增强精力,甚至延长寿命;但是也有不少人认为,间歇性禁食就是一个网络炒作的噱头。
2019年12月26日,美国约翰霍普金斯大学医学院神经学家Mark Mattson博士在医学最权威期刊《新英格兰医学杂志》(NEJM)发表的综述《间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响》,详述了间歇性禁食与代谢转换、人体寿命和健康的关系,证实间歇性禁食能够改善并维持健康。
Mark Mattson博士是学术界进行间歇性禁食的一大代表性人物:他不仅对此身体力行了30多年,还在这方面进行了20年的学术研究。他以自身经历和研究得出结论,称间歇性禁食可能是一种健康的饮食方式。此外,Mark Mattson博士解释说,禁食和进食的时间交替激发了“代谢转换”,从而有利于细胞健康。
众所周知,葡萄糖和脂肪酸是细胞能量的主要来源,而在禁食期间,储存在肝脏中的葡萄糖会慢慢消耗。然后,肝脏就会将脂肪酸转化为酮体用于供能。也就是说,在间歇性禁食期间血液中酮体水平就会提升,而酮体是细胞和器官功能的重要信号分子,能够调节机体健康和衰老的多种蛋白和分子的活性及表达。
这项综述指出,间歇性禁食的作用机制在于触发了代谢转换,而代谢转换的周期性翻转不仅提供了禁食期间所必需的酮体,而且还引发了高度协调的全身和细胞反应,从而改善并维持机体健康。


整天护肤的你们真的了解皮肤吗(上)
🌟皮肤的结构
皮肤是覆盖于整个体表的一个重要且最大的器官,覆盖在人体整个表面,且具有特殊的独立功能,是内部器官与组织的保护者,同时也是内部器官、神经与周围环境的效应器官。皮肤分为表皮、真皮及皮下组织三部分
🌙表皮(皮肤最外面的一层组织,其厚度因身体部位不同而不同,一般为0.035~0.15mm,脸部表皮较薄。成层作用是由于基地层细胞有丝分裂(角质化),形成角蛋白细胞,由基底层向上移动,不断变化的结果,即由基底层经过棘层、颗粒层而到角质层,最后脱落。角蛋白细胞从形成、成熟到死亡,表皮完全更新时间一般为45~75天。)
表皮层分为:1、基底层 2、棘细胞层 3、颗粒层 4、过渡层 5、角质层 6、基底膜 7、树枝状细胞
🌙真皮(在表皮下面,是一层致密和具有弹性的组织,对外界机械冲击有缓冲作用,为表皮和皮肤附属器官提供养分、储存水分和电解质。)
真皮分为:1、胶原纤维 2、弹力纤维 3、基质 4、真皮内其他细胞(真皮树状细胞、巨噬细胞、肥大细胞) 5、真皮内血管和神经 6、皮下组织(又称皮下脂肪层)
🌙皮肤内含组织:
1、表皮细胞衍化而成的,如毛发、爪甲、皮脂腺、小汗腺、皮肤的平滑肌;
2、人体内相应组织系统延伸至皮肤或始于皮肤归于体内组织系统,如血管、淋巴、血管。
🌟皮肤的生理功能
🌙保护作用:保护皮下组织,预防感染、损伤或外伤
🌙对机械系损伤的防护
🌙对紫外线的防护
🌙对化学物质引起伤害的预防(化妆品、油彩、染料、生漆、贡等)
🌙预防生物学侵袭(细菌、真菌、病毒等微生物)
🌙保湿作用(可防止皮肤内水分过度蒸发和体外水分入侵)
🌙调节体温(使体温保持在一定范围内)
🌙分泌和排泄(汗腺分泌汗液、皮脂腺分泌皮脂)
🌙渗透和吸收(药物及化妆品可经过皮肤吸收进入体内,起到治疗和营养的作用)
🌙感觉作用(皮肤内含神级末梢,对外界刺激做出感应)
🌙代谢作用(可代谢糖、脂肪、蛋白质和电解质,以及还有呼吸作用)
🌙合成维生素D(当暴露在紫外线时,皮肤可合成维生素D,控制钙代谢过程,是正常骨生长所必须的)
🌙预防低压电流(角质层有高电阻,对低压电流有屏障作用)


什么是学位证?
成人学士学位是标志被授予者的受教育程度和学术水平达到规定标准的学术称号。
学士学位,是我国学位结构中的基础学位,由国务院授权高等学校授予。
它是国民教育系列的本科毕业生在所修课程平均成绩及毕业论文均达到优良,且取得省级教育部门组织或认可的外语统考合格成绩,参加学位授予单位组织的“主干课程”考试,并且成绩合格的,由学位授予单位依照《中华人民共和国学位条例》所授予的一种学位。
它表示学位取得者较好地掌握了本门学科的基础理论、专业知识和基本技能,并具有从事科学研究工作或担负专门技术工作的初步能力,并可以据此报考硕士研究生招生考试。
学士学位的分类
    按学士学位的种类大概可以分为十二大种:理学、工学、农学、管理学、经济学、医学、教育学、军事学、哲学、历史学、文学、法学学士学位。
成人教育学士学位的申请条件
    成人教育学士学位的授予条件是由高校自主规定的,各高校的规定都有所不同,常见申请条件通常包括以下三个:
1.平时成绩平均分不低于65-75分 毕业论文良或优、2.通过国家统一组织的学位英语考试、3.成人高考学生要在毕业前申请,而自学考试可在毕业后两年内申请。但特别要注意的是,有些高校会附加其他条件。
先确定除学位英语外的其他条件不会成为你拿学历的障碍。如:
1、平时成绩:成人高考函授形式的平时成绩都由当地函授站所在学校自主命题阅卷,如果当地学校重视学位问题,则平均分不会成为障碍。
2、毕业论文:学员应认真撰写论文,并通过函授站与高校的论文辅导导师进行充分沟通,有一定水平的论文加上与导师良好的关系,可确保毕业论文良好。
温馨提醒
全国统一组织的学位英语考试是多数学员拿学位的最大障碍,但如果只剩这一个条件,学生积极准备,应该不难攻克,如下:
1、学员需在毕业前或毕业后二年内通过学位英语考试并申请学士学位证书,学位英语考试每年只有一次,大约英语三级左右水平,通常3月份报考、4月份考试,务必把握好每一次考试机会。
2、学员最好在入学后第二年(第一年更好)就报考学位英语,并根据自己的英语水平参加学位英语考前辅导班,如果第一次没过,还可以尝试第二次或第三次。
3、很多学员是在毕业前才想起学位,发现自己符合申请条件,于是只能参加最后一次学位英语考试,准备时间不足,也找不到考前辅导班,一旦考试未通过,则与学位擦肩而过。


常有人问睿睿,学历证书和学位证书有什么区别?求职的时候,HR 要是让我带学历证明,我应该带哪一本去呢?今天华小特带大家了解一下,让你不再傻傻分不清楚。
什么是学历[微笑R]
学历是指人们在教育机构中接受科学文化教育和技能训练的学习经历。根据教育法等法律法规和国家有关规定,学历教育包括小学、初中、高中、专科教育、本科教育、研究生教育等形式。现阶段我国学历教育划分:初等教育:小学中等教育:初级中学;高级中学、中专、职校、中技 高等教育:专科(高职、高专、高技)、本科 、硕士研究生、博士研究生 *注:高等教育又分为普通高等教育和成人高等教育、高等教育自学考试、网络教育等。学历证书分为:毕业证书、结业证书、肄业证书三种。各个学校对于三者的规定会有差异,一般顺利完成学校培养计划,拿到所需学分会颁发毕业证书,未完成全部课程学分的颁发结业证书,中途辍学未完成学业的颁发肄业证书。(具体以学校规定为准)学历证书按阶段由低到高依次为:小学毕业证书、初中毕业证书、技工学校毕业证书、职业高中毕业证书、普通高中毕业证书、中等专业学校毕业证书、大学专科毕业证书、大学本科毕业证书、硕士研究生毕业证书、博士研究生毕业证书或上述相关学历的结业证
什么是学位[斜眼R]
学位是标志被授予者的受教育程度和学术水平达到规定标准的学术称号,分学士、硕士、博士三级。博士后不是学位,而是指获准进入博士后科研流动站从事科学研究工作的博士学位获得者。学士学位,由国务院授权的高等学校授予;硕士学位、博士学位,由国务院授权的高等学校和科学研究机构授予。学位一般是按照学科的门类授予的:哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学等。
从学习收获来看,学历代表着学习的经历,学位代表着学习水平和层次。学历仅仅证明了一个人学习的时间和过程,但学位却是对这个人所学知识达到一定水平的认可。因此,学位的价值要超过学历。


凯恩斯是谁我就不多了,现代宏观经济学的鼻祖人物之一。我个人喜欢的这个播客最近一期谈到了新冠经济衰退之后如何复苏以及凯恩斯如果还活着会如何想的话题。节目很好的将以前学过的知识复习了下,加入了现在的大环境和政策讨论。整个节目干货很多,字数限制,跟大家分享一下要点吧-
1. 凯恩斯和当时很多学者一样其实都是哲学背景,后来才慢慢成为了经济学家,所以经济学其实可以说是副业。因为哲学训练(当时他所在的剑桥也是培养了很多鼻祖级的哲学家),凯恩斯的很多观点其实都很抽象,对于经济政策也是更多的偏向于抽象的理解,下面几点会有提到。
2. 国家经济政策和经济学研究的目的是什么?凯恩斯认为经济是为了达到一个正义而和谐的社会所采用的工具,所以他并不认为资源的有限性是经济学的根本问题(与我们经济101的课学的不一样)。他认为主要问题是分配不均带来的冲突和战争。凯恩斯推崇自由贸易,但是却又担心贸易带来的霸权压制和竞争。这跟他当时的环境也有关系。
3. 凯恩斯之前的很多经济理论强调经济效用,认为经济发展的目的是为了将消费者的偏好和需求最大化,学过经济学的应该不陌生。这两种理论的矛盾就引出问题了:正义和谐的社会应该反应人们的偏好需求,那市场真的能反应出人的偏好吗?这里涉及到了当时和现代的研究。凯恩斯认为很多让人幸福的事情是不能被量化是客观存在的,比如美好的夜晚,和爱人相处的时间,所以经济效用最大化的理论是不完善的。第二是现在很多研究证明广告和媒体可以有效的曲解消费者偏好。在坏时代好经济学书中就有一章讲了量化偏好的问题。
4. 面对新冠,凯恩斯会怎么想?第一他会担心的并不在于经济赤字或者失业率那些数字,而是人们对于政府和经济的信心。他更关心在一个社会中,所有人是不是为了创造一个更美好的社会而努力,大家是不是共享一个higher value。在美国现在两极化的政治环境中,这会是凯恩斯最大的担忧。第二他会关注政府在面对不确定性时的反应,政府能否有效干预市场不确定性从而稳定消费者信心。第三涉及到不平等。凯恩斯虽然崇尚一个和谐的社会,但是也认为政府应该通过减税将购买力赋予老百姓,这样每个人才能追求自己所想要的幸福生活。但是自由市场已经无法调节资源不平等,新冠之后会更加严重。最后,凯恩斯就是担心国际组织和贸易被新冠冲击后复苏变慢。
还有很多内容无法展开,简单的总结了我记下的要点,跟大家分享。


对于家里的Wifi信号,我们时常感觉很微弱,该如何解决呢?如何最大化wifi信号覆盖范围呢?今天就与大家一起来探讨一下影响wifi信号的因素以及提高wifi信号的方法。
1.路由器的摆放位置:
由于目前大部分路由器采用全方位天线设计,因此对于直立摆放的天线,会形成以天线为中心的信号覆盖面,四周信号最强,天线上下效果最弱。因此为了实现更大更好的无线覆盖,摆放无线路由器的时候保证让信号覆盖的面积以天线为中心达到最大化覆盖即可。
2.过厚的墙体导致信号成倍的衰减:
由于无线信号的频率很高,因此当信号穿过墙体、玻璃或其它物体时会造成信号的极大衰减。如果想要提高信号的强度,就必须尽量避免因穿越物体所造成的信号衰减。
3.天线增益过低:
影响无线信号强度的另一个重要指标是天线的增益,通过我们可以使用高增益天线来提高信号的强度和覆盖面。
4.路由器发射功率低:
由于路由器在发出无线信号时,会产生信号辐射。因此出于人身安全方面的考虑,根据国家规定,无线路由器的发射功率不得高于100毫瓦,但是有些路由器默认的发射功率仅为80%,因此我们可以尝试适当增加发射功率的方式来提高无线信号的覆盖质量。
5.周围无线信号的干扰:
在使用wifi的环境中,当使用微波炉、无线鼠标和键盘等无线设备时,也会对wifi无线信号产生干扰,严重时将直接导致wifi信号无法正常使用,因此我们可以通过更变无线信号的发射频段或排除周围无线干扰来提高wifi信号的强度。
6.设备距离无线热点过远:
其实更多时候,无线热点的覆盖范围是有限的,过远的距离将直接导致无线信号的中断或消化。只有保持在合理的无线信号覆盖范围内使用,才能正常使用wifi信号。
7.终端无线网卡接收灵敏度低:
由于受到设备的体积、芯片的功率和天线的增益影响,导致我们的产品接收无线信号的能力也不同。一些智能移动终端的无线接收效果往往要低于计算机内置的无线网卡。因此当无线信号较弱时,我们可以采用高增益无线网卡来做为中继器,从高增强无线信号的覆盖范围。


一、名词解释
1、雅乐
内涵: 周代“礼乐”意义上的“乐”,主要指“雅乐”。“雅乐”与“俗乐”(新乐)相对,多用于祭祀和宫廷礼仪场合。周代的雅乐内容主要内容有六乐(六大舞与六小舞)
周初礼乐制度所规定的乐舞后代尊称为雅颂正声,被历代王朝所承袭,形成一套雅乐体系,雅乐舞蹈是古代统治者祈天祭祖和实施礼教的手段,在中国政治的皇权中享有重要地位。
雅乐是配合西周制礼而推出的乐舞类别与俗乐和燕乐相对应,是一种符号,是国家治理教化的工具是国家礼仪的内容之一。
内容:周代雅乐主要内容有六大舞,和六小舞
六大舞是周初整理前代的《云门》《大章》《大韶》《大夏》《大濩》等五个乐舞,再加上当朝的新作《大武》组成
六小舞有文舞和武舞之分,主要是教育和祭祀的功能。有《帗舞》《羽舞》《干舞》《人舞》《皇舞》《牦舞》
意义:六代舞是雅乐的璀璨时代,中国首次将上层建筑中的诸种形态和意识形态予以抽象概念与具体的落实,所谓传承之雅,时创之新,对后代影响深远。


  瑜伽那么多年,你必须懂的呼吸
常见呼吸的种类
胸式呼吸一收腰瘦腹
腹式呼吸法一平稳情绪
肩式呼吸法一肩式呼吸法使用频繁的人,多胸闷气短,颈肩疼痛。
后背式呼吸法一矫正平背,军姿背人群。
单侧肋间呼吸法一调整两侧关节排列不均衡
运动中,闭气和憋气虽然有利于核心的稳定,除了竞技体育,一般训练不建议使用。
核心四大肌肉:
上面(隔肌)
前面(腹横肌)
下面(骨盆底肌)
后面(多裂肌)
呼吸四步骤
1、用力施压
2、敌进我退
3、顶峰收缩
4、顺势而下
横向呼吸法
站姿、坐姿或仰卧
双手放在胸腔两侧肋骨旁
吸气时,胸腔扩张,肋骨向两侧横向打开,腹部不要向外鼓起,肩部保持下沉放松。
呼气时,两侧肋骨放松,感觉肋骨向中间塌陷下滑,相互还原靠拢,然后腹部微微向内收缩。
横膈膜呼吸(腹式呼吸)
仰卧,把手放在腹部上
当吸气时,胸廓保持稳定,感到腹部缓缓往上升起
想象空气慢慢导入你的体内。
呼气时,腹部慢慢下陷
保持呼气和吸气的时间均等,肩颈始终保持放松
当熟练后逐渐放慢呼吸频率,延长呼气和吸气的时间。
鼻式呼吸
短促有力的呼吸,配合动作节奏
用鼻子小口吸气
呼气时微微撅起嘴唇,好像吹灭蜡烛一样。
单侧肋间呼吸
可提高脊柱和胸廓的活动性。适合于肺部有问题的人士
坐姿或站姿
两手放在胸廓的下部,每次吸气时只打开一侧的肋骨,把气吸入这一侧的肺部。当你把气吸入一边的肺部的时候,感到这一侧的肋骨往外膨胀。注意,如果一边比另一边更容易,说明你的呼吸肌可能存在失衡的问题。
如果感觉不明显,可以侧卧,把毛巾放在胸廓的下面,然后尽量保持肋骨稳定,用上侧肺部进行单侧肋间呼吸练习
后背式呼吸
基本练习
俯卧,双手掌心向下相互交叠,让额枕在手背上肩颈放松,然后在吸气时尽可能感受后背部的打开,想象后背变的更呼气时后助慢慢下滑还原。


在离婚案件中,如何才算是“夫妻感情确已破裂”呢?《中华人民共和国民法典》实施后,
有下列情形之一,调解无效的,应当准予离婚:
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪,另一方提起离婚诉讼的,应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后,双方又分居满一年,一方再次提起离婚诉讼的,应当准予离婚。
根据民法典上述规定,法院对待离婚诉讼的裁判依据来说,唯一的标准是“夫妻感情是否确已破裂”。
其中,重婚或者与他人同居;实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;有赌博、吸毒等恶习屡教不改;因感情不和分居满二年这四种情形可以理解为国家对“夫妻感情破裂”情形的认定标准。
另外,参照法(民)发〔1989〕38号,凡属下列情形之一的,视为夫妻感情确已破裂。一方坚决要求离婚,经调解无效,可依法判决准予离婚。
1.一方患有法定禁止结婚的疾病,或一方有生理缺陷及其他原因不能发生性行为,且难以治愈的。
2.婚前缺乏了解,草率结婚,婚后未建立起夫妻感情,难以共同生活的。
3.婚前隐瞒了精神病,婚后经治不愈,或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚,或一方在夫妻共同生活期间患精神病,久治不愈的。
4.一方欺骗对方,或者在结婚登记时弄虚作假,骗取《结婚证》的。
5.双方办理结婚登记后,未同居生活,无和好可能的。
6.包办、买卖婚姻,婚后一方随即提出离婚,或者虽共同生活多年,但确未建立起夫妻感情的。
7.因感情不和分居已满三年,确无和好可能的,或者经人民法院判决不准离婚后又分居满一年,互不履行夫妻义务的。
8.一方与他人通奸、非法同居,经教育仍无悔改表现,无过错一方起诉离婚,或者过错方起诉离婚,对方不同意离婚,经批评教育、处分,或在人民法院判决不准离婚后,过错方又起诉离婚,确无和好可能的。
9.一方重婚,对方提出离婚的。
10.一方好逸恶劳、有赌博等恶习,不履行家庭义务,屡教不改,夫妻难以共同生活的。
11.一方被依法判处长期徒刑,或其违法,犯罪行为严重伤害夫妻感情的。
12.一方下落不明满二年,对方起诉离婚,经公告查找确无下落的。
13.受对方的虐待、遗弃,或者受对方亲属虐待,或虐待对方亲属,经教育不改,另一方不谅解的。
14.因其他原因导致夫妻感情确已破裂的。


🎥1. 人物简介
安东尼·高迪,全名安东尼·高迪·克尔内特(Antoni Gaudi i Cornet,1852年6月25日-1926年6月10日),西班牙“加泰隆现代主义”建筑家,为新艺术运动的代表性人物之一。安东尼·高迪以独特的建筑艺术称荣,城市几乎所有最具盛名的建筑物都出自他一人之手,被称作巴塞罗那建筑史上最前卫、最疯狂的建筑艺术家。
高迪出身卑微,于1852年出生于西班牙加泰罗尼亚一个名叫雷乌斯的小城,父亲是个铜匠。高迪天生体弱多病,家境的贫寒使得他后来染上了肺病,并为其折磨了一生。沉默寡言的高迪自幼便十分聪明。他真正的建筑生涯开始于17岁,之前他曾是一个铜匠的学徒。这段学徒生涯为他后来作为建筑师时熟练掌握材料奠定了很好的技术基础,同时也积淀了他对于平民阶层的深厚感情。他并不仿效其他建筑师热衷于政治活动,他的设计常常蕴含着超人的天份和无与伦比的才华,表现出他对平等运动的要求,以及他对大众的关心。
高迪的青年时期也正是欧洲建筑与设计革命的年代,各种新风格的探索风起云涌,如英国的浪漫主义运动、法国的古典复兴运动等,对高迪影响最大的则是19世纪后半期的“工艺美术运动”,这个运动所倡导的歌德复古风、自然装饰动机尤为高迪所迷恋,对其后个人建筑风格的形成有很大的影响。
1926年6月7日下午,高迪电车撞倒后于1926年6月10日逝世。高迪被撞倒后的失去意识,当时没人辨认出这位衣衫褴褛、没有任何随身证件的老人。随后有人把他送到圣十字医院,在那圣家大教堂的牧师认出了他。他逝世后第二天举行了葬礼,出殡那天,巴塞罗那万人空巷,全城人都出来为他送葬、致哀。高迪被安葬于圣家大教堂地下墓室内。
💡2. 设计风格
安东尼·高迪是西班牙的天才建筑师,他的建筑理念与风格被认为是现代建筑艺术的代表。他的建筑风格既不是纯粹的哥特式,也不是罗马式或混合式,而是一种融合了东方伊斯兰风格、现代主义、自然主义等诸多元素的“高迪化”了的艺术风格。他拒绝在建筑物上使用直线,认为直线是人为的,曲线才是自然的。
高迪所处的历史时代正是新艺术运动盛行的时期。新艺术运动风格最重要的特征就是波浪形流动线条的运用,使传统的装饰焕发出新的活力。新艺术运动影响下的建筑设计积极倡导运用有机的自然元素作为其创作灵感,从而代替历史衍生和维多利亚风格的结构形式或写实自然主义的装饰风格。


今天开始,想象和大家一起分享早教读书笔记!
[飞吻R]运动是学习各种能力的基础,从宝宝开始抓住你的手指,在慢慢地学会爬行、站立、行走、小马跳、双腿跳,每一个动作都在在开发她的身体,与此同时这些运动也正在大脑中建设能够开发她全部潜力的神经通路。
平时部分家长过度的保护也让她们与自然的互动减少,不如多去大自然中玩耍,体验不同质地的材料,玩玩颜料,自由涂鸦!
1⃣所有的学习都始于身体,并且与运动有关。
每个运动在开发身体能力的同时,在大脑中也塑造着感官知觉和神经投通路。
2⃣大脑在儿童发育历程表上将运动作为优先项。
运动至关重要,它是在生命早期大脑能自动实现的功能之一。它对儿童的学习起到了关键作用。
3⃣人类大脑在同一时间只能进行一项思维活动。
但大脑能将思维活动优先置于一个或多个自动化过程之上。当运动成为一项自动化过程,孩子的大脑就能腾出空间来思考了。


吴翼翚(1887—1958年) 满族人, 华岳心意六合八法拳一代宗师·原籍东北铁岭,寄居北京、出身于书香门第。
光绪二十二年(1897),吴翼翚10岁,随家迁往省城,家住老官街,吴翼翚的祖父经不住孙子再三的缠说,有意无意间又受到深藏武功的密友范固国的影响,这才开始稍微注意中华武学,逐渐了解到中华武学并非肤浅的卖弄拳头,而是确有深厚功底的文化传统。老祖父思想一有改变,便替孙子物色优秀拳师。其实,在老官街一带,就有燕赵武术名家阎国兴等人。老祖父便择吉日领孙子去拜了师。
阎国兴先让他学习韦驮功、三盘十二势、六合八法、二十四气导引术、陈抟(简体字:陈抟)老祖睡功法及长短器械。两年多后,范固国又介绍名家陈光第给少年吴翼翚,陈光弟与阎国兴同宗,也为希夷一门,只是各臻不同妙境而已。吴翼翚有幸得到二位大师的朝夕砥磨,渐渐能够运用自如、应变有方了。过了五载,吴家迁回京都,离开了阎、陈二位老师,但二位老师的精妙奇瑰之处,已基本上被少年吴翼翚掌握。在以后的日子里,吴翼翚仍然朝夕习练,荟萃精研,渐明奇正、知虚实,得生生不已之妙。
吴翼翚还有一段学习吕红拳的经历。时间是在清末辛丑年(1901年),也就是少年吴翼翚离开省城返京都后不久;地点却是汴梁,亦即今日之开封。吴翼翚的老师叫宋清文。宋清文与阎国兴是至交,所以,他乐意授艺吴翼翚。
这吕红拳很有些来历,据说唐代即有,当时道家许宣平曾著书立说,写下《子母连环拳》,在当时颇有声誉。此拳后经登封李逢源传于世,但这时的拳还是吕红拳的前身。吴翼翚后来著《吕红八势述义》,认为吕红拳是明代著名技击家吕红所传。吴翼翚的老师宋清文是河北青县人,受其父宋老迈传教,宋老迈则师承河北大名邓展熊,邓由师从李逢源。拳传关系明晰。吴翼翚连学六合八法与吕红八势,在当时的青少年中已是寥若星辰的人物了。
1903年,吴翼翚以武在北京考入北洋武备学堂。吴翼翚在课余暇时,坚持独自练武,并且坚持周末例假之时,散步于郊外的下闸观章庵一带,找一块幽静处,完整的复习武术。他注意到在观音庵旁的石桌旁,常有两位老者在弈棋。这二老意态闲雅、潇洒,其中一老银髯白发,飘然有仙者之态。他不便鲁莽地打搅二老弈棋之兴,当然,也实在不知他们中有神功仙技,只是兀自专心致志的练拳。终于有一天,老者开口了:“这位少年俊秀,练武真是刻苦,可谓心诚志纯,难得难得!”


之前有位小红书友留言能不能推荐民国时期的纪录片,大新这就立马安排。
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民国,介于清朝和新中国之间的那一段时期,具体跨度为1912年1月1日至1949年9月30日,这段时间是中国历史上大变动的时期,既是军阀混战、也是大师辈出的年代,这也印证了那句话“国家不幸诗家兴”。
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今天给大家推荐5部民国纪录片,一起通过纪录片来了解那个年代
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《民国纸牌屋》

全景展示民国总统权力之争的来龙去脉和过程走向。从孙中山到袁世凯、从黎元洪到冯国璋、从徐世昌到曹锟、从蒋介石到李宗仁……这些风云人物走马灯似地轮番登场,围绕大总统宝座,不惜动用战争、武力、暗杀、收买等各种厚黑手段,上演了一幕幕云谲波诡的总统权力之争,筑起了一座色彩斑驳迷离的“民国纸牌屋”。
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《一寸山河一寸血》
台湾地区拍摄的一部反映中华民国抗日卫国战争的历史纪录片,历经10年,采访见证人800人,40集纪录片,5次再版。
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《北洋大时代》
除了“军阀混战”,北洋时代究竟还真实发生了什么?本片用详实史料还原那段被扭曲的历史,反思中华民族近代深重灾难之缘起,挖掘弘扬北洋大时代自由民主之精神,让这段历史重新照亮民族的未来。
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《家春秋:蒋宋孔家族往事》
2009年《凤凰大视野》精心制作“家春秋——民国蒋宋孔家族往事”,耗资数千万,筹划三年,制作一年,走访美国、大陆、台湾、香港等地,
拍摄场景超过五十处,——追寻蒋宋孔家族的生命足迹,并从南京档案馆、台湾“国史馆”和美国胡佛档案馆里寻找历史真相。
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《先生》
一部十集大型纪录片,以陈寅恪、梁漱溟、陶行知、晏阳初、竺可桢、梅贻琦、张伯苓、马相伯、胡适、蔡元培10位先生的个性经历为经,中国社会变革为纬,让读者走近他们,走进那个时代,感受他们,了解他们,了解那个时代,了解我们这个民族的风骨,了解我们这个民族的传承。
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《西南联大启示录》
讲述国立西南联合大学在复兴民族历史中的丰功伟绩,在复兴民族的丰功伟绩中,从“两弹一星”到“胰岛素合成”,都记载着西南联大师生的业绩,而首次为中国人获得诺贝尔物理学奖的杨振宁与李政道,都出身于西南联大。


在我国专利有三种:发明专利、实用新型专利和外观设计专利。其中发明专利含金量最高,专利的保护时间最长,但其申请难度很大,申请周期一般在三年左右,需缴纳的申请费用较高。
实用新型是指对产品的形状、构造或者其结合所提出的适于实用的新的技术方案。一些技术水平较低,产品结构简易的小发明比较适合申请实用新型专利。
外观设计是指对产品的形状、图案或者色彩与形状、图案的结合所作出的富有美感并适于工业应用的新设计,这里的外观设计并不是完全等同于艺术作品,外观设计的最大特征是要适用于工业应用,并且外观要具有创新性、富有美感。这两类专利因为手续比较简便,申请费用较低,不需经过实质审查,申请周期较短(一般在5-10个月左右)。
在高校保研资格确定的过程中,专利是很多高校认可的加分项,同时也会为我们的简历和复试增色不少。很多参加比赛的成果或者参加SRTR的作品可以用来申请专利。申请专利要经历申请文件的填写与材料撰写、专业申请的受理、缴纳申请费、审批等程序,周期较长。
大学生申请专利的简要流程
按照我国专利法的规定,不同专利的申请一般要经历以下的程序:
发明专利申请:
1.提供交底书,委托代理机构撰写申请文件,一般要20天-一个月时间(不委托代理机构的可以省略这一步骤)
2.递交申请文件,取得专利局的受理通知书,确定申请日,递交文件当日也可以递交提前公开声明,及请求实质审查,这样可以加快审查进程
3.专利局对专利申请文件进行形式审查,约2-3个月,初审合格后进入公开准备阶段
4.专利局公开发明申请文件,约在6-8个月
5.专利局对发明专利文件进行实质审查,约一年半到两年,期间审查员就发明的实质内容即新颖性创造性实用性问题与申请人沟通(委托代理机构的跟代理机构沟通,以确定发明合适的保护范围),来回沟通可能往复数次,直至修改到审查员满意为止
6.专利局发出授权通知书
7.申请人办理领取专利证书手续
8.约2-3个月后拿到专利证书
整个过程持续约2年半到3年,具体时间取决于审查员的审查速度与申请人交底资料的翔实程度。
实用新型与外观设计专利申请:
1.提供交底书,委托代理机构撰写申请文件,一般要10个工作日
2.递交申请文件,取得专利局的受理通知书,确定申请日
3.专利局对专利申请文件进行形式审查,约3-6个月
4.专利局发出授权通知书
5.申请人办理领取专利证书手续
6.约2-3个月后拿到专利证书


幼师若想转行成为中国舞老师,需要具备哪些
受疫情影响,许多行业不可避免地受到了冲击,幼师行业便是其中之一。
在这样的现实因素下,“是否转行”也成了许多幼师们开始考虑的问题。
然而,许多幼师在面对“是否要转行”这一问题时不免会犹疑,不确定要转往的方向,不确定需要面对哪些挑战,不确定自己是否可以做到。
但其实,只要你有一技之长就不会饿着自己,不管你做哪一行,都要勤奋学习,才能给自己创造更大的价值。
竞争激烈的环境下,我们更需要好好提升自己的核心竞争力!当拥有了实力之后,我们的市场竞争力才会随之提高。
如果有想过要转行的幼师,就需要瞄准发展方向去充实自己,甚至还可以利用自己的优势去兼职。
而拥有一定舞蹈基础的幼师们,可以尝试往中国舞舞蹈老师方向发展。
如今,学员市场越来越大,对于老师的需求也随之增多,那么,对于一些想要成为一名专业中国舞老师的人群而言,怎样才能获取中国舞教师资格证,成为一名合格的舞蹈老师呢?
01
舞蹈功底过硬
首先需要具备过硬的舞蹈功底。
中国舞这个舞种,对于舞蹈的基本功要求很高,其中包括柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。
而这些都需要经过一定时间的训练才能练成,同时还需在专业老师的指导下进行学习。
02
教学技能达标
若想成为一名合格的舞蹈老师,其次需要做到的便是懂得如何教学。
想要成为一名合格的舞蹈老师,除了自己本身跳得好之外,还要懂得如何教授他人,只有能把自己掌握的本领教授给他人的舞蹈老师才是真正合格的老师!
因此需要舞蹈技能与教学技能并重。


青年要自觉践行社会主义核心价值观
古人说:“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”核心价值观,其实就是一种德,既是个人的德,也是一种大德,就是国家的德、社会的德。国无德不兴,人无德不立。
“国有四维,礼义廉耻,“四维不张,国乃灭亡。”
中华文化强调“民惟邦本”、“天人合一”、“和而不同”,强调“天行健,君子以自强不息”、“大道之行也,天下为公”;强调“天下兴亡,匹夫有责”,主张以德治国、以文化人;强调“君子喻于义”、“君子坦荡荡”、“君子义以为质”;强调“言必信,行必果”、“人而无信,不知其可也”;强调“德不孤,必有邻”、“仁者爱人”、“与人为善”、“己所不欲,勿施于人”、“出入相友,守望相助”、“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”、“扶贫济困”、“不患寡而患不均”,等等。
要勤学,下得苦功夫,求得真学问。知识是树立核心价值观的重要基础。古希腊哲学家说,知识即美德。我国古人说:“非学无以广才,非志无以成学”。
要修德,加强道德修养,注重道德实践。“德者,本也。”蔡元培先生说过:“若无德,则虽体魄智力发达,适足助其为恶。”
要明辨,善于明辨是非,善于决断选择。“学而不思则罔,思而不学则殆。”是非明,方向清,路子正,人们付出的辛劳才能结出果实。面对世界的深刻复杂变化,面对信息时代各种思潮的相互激荡,面对纷繁多变、鱼龙混杂、泥沙俱下的社会现象,面对学业、情感、职业选择等多方面的考量,一时有些疑惑、彷徨、失落,是正常的人生经历。关键是要学会思考、善于分析、正确抉择,做到稳重自持、从容自信、坚定自励。要树立正确的世界观、人生观、价值观,掌握了这把总钥匙,再来看看社会万象、人生历程,一切是非、正误、主次,一切真假、善恶、美丑,自然就洞若观火、清澈明了,自然就能作出正确判断、作出正确选择。正所谓“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金”。
要笃实,扎扎实实干事,踏踏实实做人。道不可坐论,德不能空谈。于实处用力,从知行合一上下功夫,核心价值观才能内化为人们的精神追求,外化为人们的自觉行动。《礼记》中说:“博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。”有人说:“圣人是肯做工夫的庸人,庸人是不肯做工夫的圣人。”


生活中,很多的人都希望自己和家里人能够身体健康。但是,现在由于很多人的不良的生活习惯或是方式,越来越多的人患上了慢性疾病,痉挛性斜颈疾病就是其中的一种。

痉挛性斜颈是指原发性颈部肌肉不随意收缩引起的头颈扭转和转动为表现的症侯群。以成人肌张力障碍局限性发作最为常见,称之为特发性颈肌张力障碍更确切。这种颈部肌肉不自主的异常运动尤其会在患者处于公众场合或紧张繁忙时加重,使患者的工作无法正常进行。根据肌肉受累范围分为四种类型:
(1)旋转型:头沿身体纵轴向一侧作痉挛性旋转。
(2)后仰型:头向背部后仰,面朝天。
(3)前屈型:头向前屈,下颌抵在胸前。
(4)侧屈型:头偏离纵轴向左或向右,耳朵靠近肩部,常伴有同侧耸肩。


随着软实力之于国家发展的重要性
文化艺术经营专业也越来越成为
以文化立国的韩国大学的热门专业
该专业以现代管理观念与管理理论为依托
以文化市场需要为根据所设计的新型专业
主要开设在研究生阶段
大学院篇2:
汉阳大学
汉阳大学作为最早创立文化艺术经营专业的学校,在 2004年设立的文化艺术经营学科可以说是在文化产业的历史和传统上最好的学科。并且是韩国唯一一间拥有文化艺术经营专业学士、硕士和博士课程的学校
【所学课程】
国际文化产业经济战略,大众文化研究,数码故事讲述研究,文化技术,文化艺术经营,文化艺术政策研究,文化产业营销研究,文化产业市场分析论,文化产业研究方法,文化产业制作权研究,文化产业创作素材研究,文化产业趋势战略研究,产学合作 SNS营销课题研究,艺术经营和文化产业,大众文化和文化研究,文化技术研究,文化经济,文化品牌研究,文化庆典开发研究,文化产业媒体研究,文化产业商业战略,文化产业调查方法论,娱乐开发战略研究,材料分析,地域文化产业开发研究,韩国传统文化产业研究等。
【就业方向】
文化产品策划、庆典活动策划管理、文化产品营销、文化策划咨询、文化活动和艺术展览的策划、艺术经纪人、艺术策划人和文化管理者等。
建国大学:
建国大学文化艺术经营学科设立于 2010年,致力于培养在21世纪成为新成长动力的文化产业包括电影、动画、游戏、角色、主题公园、文化企划等多样的领域都需要的企划制作营销类人才。建国大学文化艺术经营学科的特色在于通过学科间合作的理论和学生的实务操作,培养文化产业领域的国际性人才。
【所学课程】
文化产业学入门,人文信息学入门,韩国文化产业分析,漫画产业论,公演艺术企划论,文化产业现场实习,艺术产业研究,文化和社会,电影角色研究,庆典展会活动企划论,游戏文化产业论,国际文化的理解,城市和文化产业,文化营销研究,媒体和产品,游戏企划论,文化理论深化研究,韩流文化研究等。
【就业方向】
庆典公演策划、展会策划管理、主题公园管理者、游戏产品策划、文化产品营销、电影动画公司运营、文化活动策划营销、漫画产业策划营销、戏剧管理、制作人等。


🌻"桥梁书”是介于图画书和纯文字书之间的一种图书类型。适合幼小衔接,一二年级的小朋友。
🌻桥梁书的特点:
1、熟词
使用各年龄段常用词,让孩子有阅读安全感,同时可以逐步累积词汇量
2、大字
便于阅读,保护视力,也便于识别
3、句短
一般会在10-15个词:容易阅读,便于理解
4、行少
每页的行数大概为5-20行之间。根据级别和图的比例,也可以是个位数,或者超过20行
5、图小
桥梁书中图不再是主角,而是配角,是文字的补充,是帮助孩子理解文字的工具
🌱优秀的“桥梁书”有针对儿童阅读水平的指向性。在用字遣词上有周全的考虑;主题接近儿童的生活经验,帮助孩子从喜欢阅读开始,渐渐适应字数增多、篇幅加长的文字书,最后由“亲子共读”转向“自主阅读”。
🌱就对内容的理解和接受能力来说,四五岁的孩子可以逐渐理解书中的内容。这个时期,孩子积累了一定的生活经历,和对周围事物有了简单的理解能力。同时,也渐渐从幼儿园开始进入小学阶段,开始接触文字的阅读和书写,桥梁书是帮助孩子度过这个时期的最佳“工具”。
🌻有这样一套书,《电话里的童话》一二辑,他讲述一位常年在外奔波的父亲,为了不让孩子童年缺失父爱的滋养,坚持每晚9点,通过公用电话,为即将安睡的孩子,讲一则故事。

🌱父亲的无私大爱,给我们做父母的以养料,而这套绘本,其间充满的积极、阳光、外向、愉快的故事,一定会让你的孩子爱上它。

🌱更可贵的是,图虽是图,文仍是文,不同的图文,却蕴藏着巨大的正能量,我想,拥有它,孩子会形成一个好的习惯,会有一个好榜样的!
🌱这套书有8本,每一本都是一个独立的小故事,语言风趣,文字简洁,适合父母给孩子们睡觉之前讲一讲,故事不长,特别贴合哄睡这个场景。增加亲子沟通。


孩子们大多偏爱蛋糕、糖果、饮料等甜食,再加上口腔清洁往往马虎,因此特别容易有色素沉淀以及软垢。大量的软垢堆积在牙齿及牙龈附近,会导致牙菌斑长期存在,极易使孩子发生龋齿。 该怎么办呢?唯有去除掉牙垢、色素这些脏东西,还孩子一个干净健康的牙齿。有人会问了:“那不就和成年人洗牙一个道理吗?”说对了!其实在美国,小朋友大约从3岁左右(孩子可以配合牙医治疗的时候),就开始坚持每半年定期洗牙了。只不过儿童洗牙和成人洗牙的手法还是有些差别的。 小朋友该如何洗牙呢? 牙医在给儿童洗牙时,主要采用抛光,而非寻常意义的洁治。所谓抛光,是用柔软的橡皮杯配合儿童喜欢的水果味抛光膏对牙齿表面进行抛光清洁,以去除软垢及色素,从而达到保护牙齿的目的。 2-6岁的儿童很少有牙结石,只是软垢和色素比较多,牙医会用非常柔和的低速手机上的毛刷或抛光方式去除。 牙医做完抛光后,还会用牙线帮孩子的每个牙缝都做下清洁。孩子洗过牙的牙齿,牙垢、色素通通不见。


三代试管
大家早上好,今天给大家普及一下三代试管在国内的技术成不成熟还有那些优势。三代试管,掌握在第一第二技术之上,采用POD/PDS试管。可以掌握男女性别的试管。有很多小伙伴都可能不知道第三代试管的PGD/PGS是什么。如果有小伙伴稍微了解一点应该听过染色体。普及一下染色体一共(23对)、常规染色体一共(22对)、性染色体共(一对)、
“PGD”试管是针对某一对染色体检查
“PGS”采用对染色体全方面的检查
PGS也是胚胎植入前遗传学筛查,简单说,就是检测染色体异常的技术。而PGD是胚胎植入前遗传学诊断,更偏向于对单基因疾病的诊断。实际操作中,PGD可以包含PGS的功能。对于大多数病人而言,PGS足够了。
此外,PGD的费用要高于PGS,也是主要检测遗传病。目前已经有281中遗传疾病可以在胚胎移植前进行清楚的基因诊断,而这些遗传病基因检测的数目在未来还会继续大大增加,所以“PGD”、“PGS”两者是相辅相成、不存在哪个更好,各有不同的检测目的和作用。
其实大家还不知道三代试管是一个怎么样的过程,我给大家再普及一下:取出精子卵子,结合胚胎生长到第五天取出染色体“xy”是男胚胎 “xx”就是女胚胎。所以在国内第三代试管技术是比较成熟的。


5-6岁的小朋友,国画第四节课的作品。
时长:60分钟
对这个年龄段的孩子来说还有些难度,不过已经完成度挺高的了。
[微笑R]
今日课题《写意丝瓜》
人文知识:丝瓜属于葫芦科、它是爬藤植物,蔬菜类。 观察丝瓜藤,叶,花,果,了解丝瓜及叶子的外形特点,知道丝瓜富含丰富的营养,可以药用并且具有美白功效;丝瓜络可以作为清洁工具。树立爱吃蔬菜水果的意识。
美术知识:
1:侧锋用笔,淡墨+浓墨绘画出叶子,靛蓝+藤黄调出绿色,绘画出丝瓜果实。
2:重墨勾勒细节,藤蔓,藤黄绘画出黄色花朵。
3:独立构图,添加装饰,丰富画面,完成作品。


✨众所周知中国的茶有六大茶类,既绿茶、红茶、清茶、黑茶、白茶、黄茶。那么爱喝茶的你们知道这些茶的工艺及代表作都有什么 ?✨
🍃绿茶是"六大茶类"中产量最多的一类, 占世界茶叶市场绿茶贸易量的 80%左右。 绿茶的基本工艺分杀青、 揉捻、 干燥三步骤。 杀青方式有加热杀青和热蒸杀青两种,以蒸气杀青制成的绿茶称"蒸青绿茶"。 干燥因最终干燥方式不同有炒千、 烘干和晒千之别, 最终晒千的绿茶称"晒青"。
代表产品: 西湖龙井、 洞庭碧螺春、 南京雨花茶、 庐山云雾、黄山毛峰等。
红茶基本工艺流程是萎凋、 揉捻、 发酵、 干燥。 红茶红叶的品质特点主要是经过"发酵"形成的。 在多酚类氧化酶的催化作用下, 氧化以后形成红色的氧化聚合物红茶色素。 一部分能溶于水, 冲泡后形成红色的茶汤,部分不溶于水积累在叶中,使叶片变成红色,	红茶的红汤红叶就这样形成了。
代表产品:	正山小种、 祁红、 滇红、 川红、 金骏眉等
青茶也叫乌龙茶, 属半发酵茶。 其外形色泽青褐。乌龙茶冲泡后, 叶上有红有绿,传统工艺的乌龙茶, 素有"绿叶红镶边"之美称。 汤色黄红, 有天然花香, 滋味浓郁。 因品种上的差异,乌龙茶分为闽北乌龙、 闽南乌龙、 广东乌龙和台湾乌龙四大类。
代表产品:铁观音、武夷岩茶(大红袍、水仙、 肉桂、白鸡冠、 矮脚乌龙等)、 凤凰单丛、	冻顶乌龙等。乌龙茶的制茶工艺是"六大茶类"中较为复杂的一种。
好的品种和名丛尽量避免在雨天采和带露水采。
黑茶的基本工艺流程是杀青、揉捻、 渥堆、 干燥。 制作过程较长,叶色油黑或黑褐,故称黑茶。 黑茶主要供边区少数民族饮用,所以又称边销茶。 黑茶的紧压茶是藏族、 蒙古族和维吾尔族等兄弟民族日常生活的必需品,有"宁可一日无食,不可一日无茶"之说。
代表产品: 云南普洱茶、	湖南黑茶、	湖北老青茶等。
白茶属轻微发酵茶,	基本工艺过程是萎凋、 晒干或烘干。 白茶常选用芽叶上白绒毛多的品种,制成的成品茶满披白毫,十分素雅, 汤色清淡, 味鲜醇。 白茶主要产于福建省的福鼎、 政和、松溪和建阳等地。
代表产品: 白毫银针、	白牡丹等。
黄茶的加工工艺为杀青 、揉捻、闷黄、干燥。黄茶的品质特点是“黄汤黄叶”,这是这是制茶过程中进行闷堆漏黄的结果。
代表产品蒙顶黄芽、黄山黄芽、君山银针等。
这样说呢!你对茶有没有更多认识呢?你都喝过什么茶呢?


小儿推拿:护理系列技能提升
小儿推拿:护理系列技能提升
一、什么是小儿推拿?
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运
用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种疗法。
中医辨证 + 护理 + 推拿手法 = 小儿推拿
常见症状:小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗
尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等
二、小儿推拿行业优势有哪些?
1、绿色、自然、安全保护小儿童健康
在目前中国过度医疗、滥用抗生素、看病难、看病贵的的社会化背景下,儿科门诊限制输液成
为劣势,小儿推拿更具有特殊的价值很意义。
2、迎合健康理念和社会时尚,符合现代医学的发展方向。
(1)现代医学的发展方向是能用物理疗法,避免打针吃药;
(2)小儿推拿在正确运用的前提下,无创伤、无副作用。
3、具有巨大的市场需求和发展潜力
(1)全国 0-14 岁的儿童接近 3 亿人,每年新生儿超过 1500 万;
(2)移动互联网时代的妈妈们认为,身心健康比学习知识更重要;只有健康的孩子,才不会输
在起跑线上。
(3)国家计生政策:全面发放二胎政策,儿童人数逐年增加
4、竟争尚不激烈,先进入者机会大,抢占先机
5、创业好项目
母婴用品 / 生活馆、药店、诊所、理疗馆、养生馆、成人推拿增强客户粘性的好项目
三、学习人群有哪些?
1、社区、医院、治未病中心、养生馆、美容院、保健机构、养老院和从事公共健康管理的从
业人员等;
2、想提高小儿推拿技术或想开展儿推项目的人群;
3、在家待业的,想低成本零风险创业的,准备创业的人
4、下岗职工、失业人群;
5、乡村医生,护理人群,月嫂人群;
6、广大妈妈、奶爸、爷爷奶奶在家带小孩的家长,例如宝妈);
7、中医药爱好者及对中医预防保健技术研究者


试管婴儿的就诊须知!现
在很多不孕不育夫妻会选择试管婴儿来完成他们的孕育梦想,但很多患者都对试管婴儿的就诊须知含糊不清、不是十分了解,那么今天小编就带大家详细的了解下试管婴儿前到底要注意什么?
1、适应症:输卵管阻塞、排卵障碍、严重的子宫内膜异位症、男方弱精,梗阻性无精、多次人工受精失败的不明原因患者。
2、首次就诊的患者请挂号,门诊进行相关的检查以明确适应症及禁忌症。
3、如果患有传染病、内外科疾病及遗传病的患者请就首次就诊时告知,以利于进一步诊治。
4、确定需行试管婴儿的患者术前准备:
(1)术前检查:双方TORCH、两对半、丙肝、HIV、梅毒筛查、淋球菌、衣原体、及女方肝功能、血常规、血型、性六项(要求空腹、早晨检查),男方精液常规及精子功能学检测(不同房2-7天)
(2)女方妇检后行试移植
(3)男方弱精,梗阻性无精的患者需行染色体检查
(4)准备双方结婚证、身份证、生育证明(有效期一年,需计划生育部门盖章)
5、准备就绪请到试管婴儿接诊室确认,并进一步安排、预约。
6、预约好的患者请于月经来潮的第2-3天早晨,带齐三证及术前检查(包括原件及复印件),双方同时到试管婴儿接诊室(1诊室)就诊,女方需空腹。
7、整个周期所需时间约两周,女方持续用药并定期检测卵泡发育情况,男方需于月经来潮的第2-3天、取卵日、移植当天到医院,请提前安排时间。
8、胚胎移植后14天自测尿HCG,并将结果告知,阳性患者请到医院进一步检测血HCG和孕酮值,继续保胎。移植后30天行阴道B超,明确胚胎发育情况,如有流血或腹痛请随时就诊。保胎至8-10周。
9、若检测为阴性未孕,停用黄体支持药物,等待时机再次移植。
10、如果没有冷冻胚胎需于第四次月经来潮的第2-3天带齐三证及检查单接诊室就诊,进行新的周期治疗。
在医疗技术飞速发展的今天,试管婴儿技术已经日趋成熟,成功率也逐年递增,给很多求子的家庭带来了孕育的希望,但在做试管婴儿之前要有很多准备,注意很多事项,在小编的介绍下您应该也已经有所了解了,选择正规的专业的医疗机构,完成您的求子之梦吧。


✨精细动作是是什么?
指宝宝手部、脚部、口腔及舌部等细小动作,例如手部拇指和食指的捏合能力、脚趾头的活动能力、使用吸管杯的能力等等。
精细动作的开发,能够有效地帮助宝宝在未来熟练掌握各类技能,包括自己吃饭、画画、写字、刷牙、绑鞋带、扣扣子等。在婴儿时期,如果宝宝能得到足够的机会锻炼双手,那么精细动作的发育将会非常迅速。
在锻炼宝宝的精细动作时,妈妈可从以下几个方面入手:
✨塑料小勺
5-6个月的宝宝,已可以考虑添加辅食了,家长可以将吃辅食用的塑料小勺给宝宝作为练习道具,这样既可以锻炼宝宝的抓握能力,还有助于让宝宝熟悉餐具的使用方式,为日后独立进餐打下基础。
✨不容易撕坏的书
多给宝宝一些撕扯不烂,容易抓握的小书,让她自己拿着,捏的能力在看画画书中自然得到锻炼。
✨手指玩具
❤宝宝6个月大,可以用安抚牙胶手抓球,这个可以变形,翻转后变身太阳花摇铃,培养她主动抓握的兴趣;软胶凸线设计,可以缓解萌芽带来的不适感,可以边玩边啃咬。
❤9个月大的宝宝,手指精细动作进一步加大,这个时候给她用多功能手部训练球,有6个面不同的抓握玩耍方法,转一转小风车,拨一拨Q萌小动物,扭一扭花型齿轮,翻一翻蝴蝶,让手指变得更灵活。
❤12个月大的时候,手指探险船是个不错的早教玩具。这艘海盗船有22种训练手指精细动作的玩法,6重机关能让宝宝的脑洞大开,激发探索及好奇心。发射炮弹,训练宝宝手指“按”,“压”的精细动作,拉船锚装回炮弹,“拉”“塞”左右手配合,锻炼宝宝手眼协调能力;打开宝藏舱门,锻炼了宝宝“捏合”和“扭转”的手指动作;翻转船帆,船长弹跳出来,加上声效和灯光设计,和宝宝的互动更为有趣。
🚤探险船还能和宝宝互动扮演角色,“报告船长,前方发现大陆”“哇!有鲨鱼呀”等12种声光特效,可以拆分扮演,也可以组装成故事系列扮演,刺激宝宝的语言和提高想象力,让爸爸妈妈和宝宝的互动时光跑起来吧!


第一阶「篆隶筑基」课程,我们从执笔蘸墨开始,练习篆书的圆通厚,手上长出了稳定的线条表现力,练习隶书的方笔造形,为以后用笔有更多的可能性打下基础。

第二阶「楷书精进」课程也将要开始,相对于篆隶偏重于线条的练习,楷书的特点在于严谨的法度,对结构与精确性的把握。

在楷书的研习中,揣摩如何写出一个好看的字——点画精准,整体平衡,具有建筑美,也有丰富的细节。如此,也为后续行书与草书打下坚实的基础。在开始正式学习之前,我们需要做好准备工作:

🔸 1. 暄桐教室楷书必学的8个帖

颜真卿:《颜勤礼碑》《自书告身帖》

欧阳询:《九成宫醴泉铭》《张翰帖》

褚遂良:《雁塔圣教序》《倪宽赞》

虞世南:《孔子庙堂碑》

赵孟頫:《三门记》

✨为了方便大家选择字帖版本,教室专门与浙江人民美术出版社合作定制了适合同学临摹使用的字帖套装,并在定制款中特别增加了可预览全帖概貌的缩小版折页~

🔸 2. 学习的次第和对治

我们先学颜真卿,学他笔下字的肥劲,把肉长起来,敢把笔毫铺开来写字。

铺开后容易散,所以学《九成宫醴泉铭》,要把骨头再长结实紧密一点。

当骨头长结实,就容易刻板,所以用褚遂良流动的变化来对治,它的线条有很丰富的变化。

而丰富的变化和流动感往往容易流俗,于是就从精神上再提高一步,用虞世南的虚静、出世、含蓄的状态,来提升气质。

经过逐渐成长的过程,习得更为全面的书法修养和审美,也把功夫长在手上。在我们手下的可能性越来越多了之后,我们就可以写赵孟頫,学习他对传统的理解和取舍。

🔸 3. 笔墨纸砚

🔹 笔:学习楷书,主要用到狼毫笔。暄桐文房的5号笔、灵爽和灵瑞都是不错的选择

▪ 自在·5号笔:适合楷书初学者。笔锋爽健,富有弹性,蓄墨性佳

▪ 灵爽:适合楷书初学者。笔锋爽健,笔下表现力强,可以体现更多书写细节

▪ 灵瑞:适合有一定基础的书法爱好者。笔锋在爽健的基础上,增加了两分柔美,蓄墨量更足。不但笔下表现力强,同时笔毫易展开,但对手下的功夫要求高

🔹 墨:教室特制的“学童墨汁”,天然材质,舔笔不胶不滞,降低笔毫黏连和折损度。香气传统,墨质黝黑润笔。也可以选择其它墨汁

🔹 纸:半生熟的手工纸即可,及备好“双勾”临摹纸

🔹 砚:选一款美观的墨盒放置案头,让写字变成一种可享受的事
期待一起学书法,精进爱生活🌟


成都理工大学—工程造价
一、什么是工程造价专业?
工程造价是指工程的建设价格,是指为完成一个工程的建设,预期或实际所需的全部费用总和。
二、专业特点
①金额大
工程造价都非常昂贵,动辄数百万、数千万,特大的工程项目造价可达百亿人民币
②差异性
产品的差异性决定了工程造价的个别性差异,同时,每期工程所处的地理位置也不相同,使这一特点得到了强化
③动态性
从决策到竣工加氟使用,都以后一个较长的建设期间,在建设期内,往往由于不可控制因素的原因,造成许多影响工程造价的动态因素
④层次性
工程造价的层次性取决于工程的层次性,工程造价有三个层次,即建设项目总造价、单项工程造价和单位工程造价
三、就业方向
学生毕业后能够在工程咨询公司。建筑施工企业(乙方)、建筑装潢装饰工程公司、工程建设监理公司、房地产开发企业、设计院、会计审计事务所、政府部门企事业单位基建部门(甲方)等企事业单位,从事工程造价招标代理、建设项目投融资和投资控制、工程造价确定与控制、投标报价决策、合同管理、工程预算、工程成本分析、工程咨询、工程监理以及工程造价管理相关软件的开发应用和技术支持等工作。本专业毕业生主要在施工企业、工程造价咨询机构、招投标咨询机构。建设单位、工程监理、工程造价主管部门等相关单位从事建筑工程预结算、工程审计、投标报价等工作。、
四、就业前景
工程造价行业就业前景很好,工程造价是属于土木建筑方面的,因为每个工程都会需要造价预算,就这个工作而言是必不可少的,所以对于造价这个行业来说也是十分可观的,比如在安装,土建,市政等方面,都需要用到造价知识,是关乎名生的事情,重要而且谨慎。工程造价方面的考试十分严格,考试通过率较低,所以工程造价方面的人才比较稀缺,市场需求量大,而市场却供应不足。
统考科目就6科 外加一科英语二 英语二可以用3科校考来代替 ,校考不需要担心。学生只需要对统考科目认真复习。
五、 考试形式
学校自考,属于应用型自考。 采取统考+校考模式。
统考:六门专业课程(不考英语和数学),每年4月和10月参加国家组织的统一考试;四川任意城市都设有考点,可就近选择。
校考:专业余下课程,每年6-7月,12-1月参加主考院校组织的考试;学校组织的考点参考。
报名后:所有考试都会由教务老师提前通知,不必担心错过考试。


美国商业分析硕士100个项目最强解读 (一)
1. 🍑商业分析,Business Analytics,江湖人称 BA。
2. 🍍新兴的申请专业,数据成为最有价值的宝藏。BA 这个专业兴盛于 2011 年。所有专注于 BA 的研究,都会首先援引 2011 年麦肯锡的大数据行业报告。报告为世界介绍了 Big Data 这个概念,预计大数据科学家缺口在 14 万到 19 万之间,肯定了数据类人才的价值。在这个趋势里,越来越多的院校开始开设 BA 专业。
3. 🍓这是一个以商科为前提,以数理编程方法为手段,以数据分析为企业优化决策的专业。
4. 🍅BA 专业对于申请人背景的核心要求是三大块,数理、计算机和商业。理科或商科申请者更为理想,但也有纯文科申请人斩获 BA 录取。
5. 🥥BA 专业就业广泛。就业分布去向为银行、快消、能源、政府、医疗、保险、制造和药品等行业。直接工作角色是数据分析师和程序设计师。虽然身处于各式各样的行业中,但主要的工作均为数据搜集、分析、评估和预测。MBB 三家管理咨询公司均有收购数据分析部门,就业率极高,年薪平均为 $ 6.5 万 - 9.5 万美元。
6. 🥦多数院校 BA 硕士下设于商学院,如 UT Austin,Rochester University 等,一部分学校会把 BA 开设在其他学院。
如 Cornell University 开设在工程学院,Northwester University 开设在工程学院,CMU 开设在信息管理学院,North Carolina at Chapel Hill 开设在统计学院。
7. 🌶申请设置在工程学院及信息学院下的 BA 项目有 2 个需要注意的要点。
一是需要注意项目是否接受 GMAT,如 Cornell University 的 BA 项目不接受 GMAT,二是这一类项目对数学和计算机背景要求相对更高一点。
8. 🍈BA 的前身是 IROM,Information,Risk & Operations Management 里的数据分析方向,应用统计学、数据挖掘、信息系统,也是和 BA 相关或相似的专业方向。
9. 🌽多数学校的项目名称是 Business Analytics,也有项目直接称为 Analytics,或 Predictive Analytics。


新生儿护理|宝宝黄疸高怎么办⁉别慌‼
新生儿黄疸是特别特别常见的,首先千万别着急要入院照蓝光,你要先了解这到底是什么类型的黄疸,然后再做针对性的控制,其实有些宝宝护理好照样也会消失的~

🌿出现黄疸的原因:
胎儿在子宫内靠妈妈供给营养,生长发育代谢后产生的废物也由妈妈的脏器帮助排泄出来,胎儿体内衰老的红细胞"寿终正寝"后,产生的胆红素就是这样由妈妈的肝脏帮助转化排泄的。所以宝宝出生时并没有黄疸。

🔍判断黄疸的程度
新生儿如果只是面部黄染,为轻度黄疸;躯干部皮肤黄染,为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染,为重度黄疸。

🔍观察大便的颜色
大便成陶土色,应考虑病理性黄疸病理性黄疸,多由先天性胆道畸形所致。

🔍得了黄疸是否暂停母乳
如果是生理性黄疸,不需要暂停哈!如果是母乳性黄疸(通常在宝宝出生后7-14天出现),先暂停母乳两三天,停止哺乳后,48小时内血清胆红素可明显下降。等到黄疸消退后可以继续母乳喂养。

🌿护理主要点:
✅胎便尽早排出,胎便是有很多胆红素的,排便不够干净会经过肝肠重新吸收到血液
✅给新生儿充足的水分,小便过少不利于胆红素的排泄
✅在黄疽期间要注意给予足够的糖水及热力,并保护好肝脏。

▶大多数生理性黄疸都不需要治疗。如果是病理性黄疸就需要治疗了,光照疗法被认为是一种非常安全有效的方法。
▶具体方法是让宝宝脱光衣服躺在婴儿床里(眼睛需要遮蔽)放在蓝色的荧光灯下照射。这种方法通常可以缓解黄疸,因为紫外光能把胆红素转变成一种更容易通过宝宝的尿液排出体外的东西。
光照疗法通常十分有效,但如果宝宝的黄疸比较严重,或者经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高,宝宝就需要更换其他疗法了。

中药方的食疗法
🔻方剂1:金钱草15g,栀子6g,茵陈9g,甘草3g
制用法:水煎服
🔻方剂2:茵陈、茯苓各20g,栀子、白术各15g,木通5g
制用法:水煎服。大便干结者去除白术,加大黄5g,枳实5g;发热烦躁,舌质绛红者,加生地20g,丹皮、赤芍各15g。
适应症:新生儿黄疸湿热证、
🔻方剂3:冬瓜皮、玉米叶各3g
制用法:水煎服
适应症:新生儿黄疸


现在孩子的玩具种类越来越多
拼图玩具类:提高儿童的认知能力、分析能力、想象力,培养幼儿的成就感。
沙滩类玩具:沙滩类玩具的价格便宜,是孩子们在室外活动的有利玩具之一。它可以开发孩子们的动手意识,增强孩子们的想象力以及动手能力。
游戏玩具类:在提高儿童认知能力的基础上,培养孩子的动手、动脑能力,开发他们的思维、锻炼操作技巧和手眼协调的能力。
数字算盘文字类:在训练孩子镶嵌能力的同时,进行大动作的练习,训练幼儿的精细动作,启发孩子对形状、数、量的准确理解,进而锻炼肌肉的灵活性。
工具类:主要让儿童认识、掌握各种工具的形状、颜色和构造,在这一过程中训练孩子们的实际动手操作能力和手眼协调能力、开发想象力。
益智组合类:培养孩子的空间想象能力及精细动手操作能力,从而加深对时间、动物、交通工具和房屋形状、颜色等方面的理性理解。积木类:激发孩子们的动手兴趣,培养幼儿合理组合搭配的意识和空间想象能力;巧妙的 拖拉设计,锻炼儿童的行走能力,鼓励孩子的创作成就感。
交通玩具类:通过提高儿童对火车、汽车及各种工程车的构造的认知和了解,在些基础上训练其组装、拖拉和整理的能力,提高动手意识和生活自理能力,并通过拼搭了解物体之间的变换关系。
拖拉类:提高孩子们的认知能力,根据不同的拖拉动物,让其知道各种动物的不同特点,锻炼他们在大范围内的行走能力。
拼板玩具类:由各种形状各异、内容丰富的拼板组成,在儿童对图形的组合、拆分、再组合有一定认知的基础上,锻炼独立思考的能力,同时培养他们的耐心和持之以恒的精神。
卡通玩偶类:父母忙碌时,需要一些陪伴儿童们的娱乐型玩具,而造型可爱的卡通玩偶则是孩子们广为欢迎


儿童咳嗽多见于冬、春季,咳嗽是人体一种保护性呼吸道的反射,当呼吸道受到刺激后,通过咳嗽以排出分泌物或异物;
咳嗽是某些疾病的症状之一,最常见于呼吸道感染性疾病,那么有哪些症状会引起咳嗽呢?
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1⃣感冒
常伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽喉痛、咽部轻度或中度充血,声音嘶哑及咳嗽。

2⃣上呼吸道感染
可有头痛、发热、畏寒、乏力、流鼻涕,并出现频繁咳嗽,早期为刺激性干咳,恢复期咳嗽有痰,常见的有咽炎、喉炎。

3⃣支气管哮喘
发作前常有鼻塞、流涕喷嚏、咳嗽等先兆,大多有呼气性困难、哮喘,并有哮鸣音,继而咳嗽和咯痰,痰液多为白色或黄色。

4⃣反复呼吸道感染
症状特点是每年患感冒7次或肺炎3次以上,一年四季均可发病,冬春多见。患儿咳嗽连续不断,可有痰或无痰。

5⃣喘息性支气管炎
症状特点是常见于1~3岁婴幼儿,往往有湿疹史,发病后以咳嗽伴喘鸣为主,喉部似有痰,但又咳不出,儿童非常痛苦。

饮食调理
应选择清淡可口的饮食,注意营养均衡,有利于病情恢复,适当增加饮水量,多吃一些富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜、水果,为减少对支气管的刺激,应忌刺激性食物,如辣椒、葱头等。
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日常护理
注意防寒,注意适当添衣保暖,家庭装修刺激油漆味应等散除后入住,避免呼吸道刺激引起咳嗽,家长应当尽量避免在孩子的居室吸烟。
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避免接触到可能的过敏原
注意避免接触易引起过敏的尘螨、真菌、食物等,避免接触到可能的过敏原是预防儿童过敏性咳嗽的最有效方式。
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在这里给大家分享一个来自新西兰Artemis儿童免疫宝,含有紫锥花、接骨木花、柠檬油、百里香、甘草等有机成分,纯植物提取;
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如果宝宝出现呼吸道引起的疾病,这款儿童免疫宝有助于保持呼吸道健康,舒缓气道粘液和放松支气管肌肉,而且百里香是天然抗生素,通鼻塞,还能有助于退烧呢~
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如果大家有其他方面的问题想要咨询,欢迎在评论区一起探讨哦!
想了解更多健康知识,欢迎关注我,每天分享更多健康知识!


1⃣、科学性与教育性相结合原则
既要把现代先进科学的基础知识和基本技能传授给学生,同时要结合知识、技 能中内在的德育因素,对学生进行政治、思想教育和道德品质教育。
2⃣、理论联系实际原则
教学要以学习基础知识为主导,从理论与实际的联系上去理解知识,注意运用 知识去分析问题和解决问题,达到学懂学会、学以致用的目的。
3⃣、直观性原则
教师应该尽量利用学生的多种感官与已有经验,通过各种形式的感知,丰富学 生的直接经验和感性认识,使学生获得生动的表象,从而全面地掌握知识。直观教 学可以分为三大种类:实物直观、模象直观和言语直观三大类。
4⃣、启发性原则
教师在教学工作中运用各种教学手段充分调动学生学习主动性、积极性,引导 他们独立思考、积极探索、生动活泼地学习,自觉地掌握科学知识和提高分析问题 和解决问题的能力。
5⃣、循序渐进原则
教师严格按照科学知识的内在逻辑体系和学生认识能力发展的顺序进行教学。
6⃣、巩固性原则
教师要引导学生在理解的基础上牢固地掌握知识和基本技能,而且在需要的时 候,能够准确无误地呈现出来,以利于知识、技能的运用。
7⃣、量力性原则(可接受性原则)
教学活动要适合学生的发展水平。这一原则是为了防止发生教学难度低于或高 于学生实际程度而提出的。
8⃣、因材施教原则
教师要从课程计划、学科课程标准的统一要求出发,面向全体学生,同时要根 据学生的实际情况、个别差异,有的放矢地进行教学,使每个学生都能扬长避短, 获得最佳发展。
记忆口诀:
冯巩-找阴-凉,寻-思-理-直-发,
对应原则依次为:
巩固性原则;因材施教原则;量力性原则;循序渐进原则;思想性与科学性 相结合原则;理论联系实际原则;直观性原则;启发性原则。


甲醛超标会引发这两个中毒症状,赶紧除醛
甲醛超标会引发这两个中毒症状,很多人不当回事,后果不堪设想
过去人们改造新房最先考虑的问题是美观。但是最近几年经常发生家庭环境污染事故,大家开始重视装修污染问题。尤其是甲醛等污染物质不仅长期隐藏,对人的危害也很大。
首先甲醛高,首先影响人的呼吸系统。我们总是在呼吸,所以这时人们的呼吸系统会被甲醛刺激,导致喉咙不舒服,经常咳嗽,呼吸困难等症状。
另外,甲醛的皮肤刺激也不少。长期在超过甲醛的环境下,人裸露在外面的皮肤就会出现如皮肤瘙痒、发红、起小红点等一系列的过敏反应,都是甲醛中毒的明显征兆。
因此,当我们的身体出现上述症状时,要高度考虑甲醛的去除问题。有几种有效的方法。需要帮助的朋友可以收藏。
1、速美净除甲醛
在近些年研发成功的材料当中,它应该是治理效果最为出色,效率最高的一款材料了。它兼具吸收和分解双重性能,可以将室内的甲醛快速吸收,并且做到不留后患,彻底除醛。它的循环性十分出色,构成它的成分均为天然材料,有过敏情况的家庭也能够正常使用。它的寿命长于一般的材料,能够使用三年左右,期间无需进行换新,也不需要进行额外的打理,是一款很方便的治理材料。
2,活性炭
这也是一种吸附性物质,放在房间里也能产生吸附甲醛的效果,多使用的话效果也很明显。但是不能分解甲醛,内部的小孔被甲醛填满,不能继续吸附。因此,我们必须经常使用新的。
3、通风法
通风可以说是除甲醛以外所有方法中最简单的方法。无论是新装修的房子还是准备新家具的人,都要打开很多窗户换气。但是,该方法对去除甲醛的作用非常不稳定,遇到雨、烟等无法打开窗户的恶劣天气,完全失效。所以我们不能把去掉甲醛的重任放在这个方法里。


你可以在家培养孩子自律的十件事
🌈1.家具设施均以孩子的尺寸为准。比如,孩子要洗胡萝卜或草莓,他会坐在小桌椅旁,使用适合他双手的小厨具。明确而清晰地教给他如何去做,如掸去架子上的灰尘,掃地,洗襪子,饭后擦净饭桌,叠好收起衣物,摆放碗筷,等等等等。
🌈2.从错误中学习。孩子不会和你一样,做事即快又好。学习如何使用墩布,他完成时會弄得地上到处都是肥皂水。对孩子的内在成长来说,学习过程远比地面的清洁重要得多。和他一起清洁,分享他的工作,切不可接过来替他完成。
🌈3.家居用品及玩具依其功能使用。如果孩子把形状配对玩具扔来扔去,跟他说:“这些玩具是要轻拿轻放的”。年幼的孩子有时会心血来潮扔东西,但这不意味他们喜欢破坏东西。如果孩子又扔玩具,你可以提出新建议跟他说:“咱们到外面扔球玩,好吗?”
🌈4.把握机会给孩子提供真实的选择。选择应该简单,比如在三明治上放花生酱还是奶酪,买红苹果还是绿苹果。此时的孩子还应付不了太多选择,每天几个选择足已。
🌈5.跟孩子讲话要积极而诚恳。积极的话语有利孩子茁壮成长,切勿不停地采用空洞的赞美。不要说:“你真是个好帮手”,而要说:“謝谢你摆好了碗筷”。不要下命令:“你给我从桌子上下来”,要把他抱下桌子,并跟他说:“脚是应该踩在地上的”。
🌈6.孩子做了你希望做的事,并不需要奖赏。对孩子来说,把事做好本身就是奖赏。成人可能认为“工作”是我们必须要去做的事情,但是对孩子来说,他们的工作就是游戏。
🌈7.保持固定不变的作息时间。孩子需要有固定的睡眠时间、固定的吃饭时间、和家人相处的时间以及消耗精力在户外玩耍的机会。当孩子的日程有规律时,他就知道接下来该做什么。
🌈8.订立适合你家的规则,确保所有人都依照行事。如果总是对孩子的要求让步,那么孩子就很难明白他到底应该怎么做。
🌈9.对于孩子行为的回应,要具体问题具体分析。如果孩子出现失控的情况,你需要弄清楚他是因为饿了、累了、睏了,还是兴奋过头了。不同的情况有不同的处理方法。
🌈10.需要认识到惩罚无用。惩罚的价值有限,惩罚会让孩子只关注不做什么,不再关注做什么,惩罚常把小事变大。年幼的孩子常常记得被惩罚,却不能把惩罚与导致被惩罚的行为联系起来。
这次分享就到这里啦☺
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🌈让我们一起关注孩子成长最重要的前三年


对于很多人来说,备孕就是自然受孕;但是对于少数一部分人来说,自然受孕的概率很少,因为自己或者配偶身体原因,只能通过辅助生殖,也就是我们说的试管来实现。
自然受孕,大家熟知了,每个月一次的排卵,在这一天精子和卵子结合,就等着中奖啦。现在还有排卵试纸,试纸由强阳转弱阳的时候,就是卵子已经排出了。
当然还有一部分中不了奖的。
中不了奖的或者因为女方原因,或者因为男方原因,所以一直怀不上。那么在医学发达的今天,也可以实现为人父为人母的喜悦。
辅助生殖,也是人们常说的试管婴儿,一般同居备孕两年的,还没有怀上的。就可以挂辅助生殖了,医生会让你先建档,然后开一些基础的检查,如果双方都没什么问题,会让你们回去再试三个月,期间会给女方做排卵检测,指导你们什么时候同房;如果三个月还没怀上,会给你们做两次人工授精。人工授精就是男方把自己的精子取出来,然后交给取精室外面的医生,医生再把精子筛选一下,注入到女方的体内。男方取精的时候,最好带一个片子,或者可以激发情趣的,不然在那种环境下,想勃起都是一件比较费力的事,取精室可以带手机的。
如果两次人工授精都没中的话,那么就开始正式走试管的流程了。
现在医疗技术发达了,根本不会向网上说的那样,女方痛的难过,或者女方衰老好几岁等等谣传。
试管,真的和生育流水线一样,一批多少人,先检查,注射,取精,取卵,鲜胚植入,回去等开奖,然后下一批多少人再重复这一流程,每天都有新的……如果进了辅助生殖科,你就会觉得,这里就是生孩子的工厂流水线,没有感情色彩,所有的你需要按照医生告诉你的流程走就好了。
注意,植入鲜胚之后,医生会告诉你,没有什么要注意的,和正常怀孕一样。其实我们还是要注意一下的,多休息,多躺,少运动。因为做试管的一定是身体欠佳的,所以还是要自己注意,能在家躺着,就不要去上班了,毕竟来做试管的,都会觉得孩子才是最重要的。最好能一直躺到生,试管的每一刻都不要大意,因为体质不一样。
关于一代技术就是最原始的,医生挑选过的最好的精子和取出的卵子自然结合。
二代就是男方精子有异常,医生将精子注入卵子内。
三代就是染色体有异常,要经过染色体筛查。
一代,二代,三代之间没有孰优孰劣,只有哪一个适合你。医生也会选择最适合你们情况的方案执行。
最后,祝所有备孕的夫妻好孕!
下篇再谈谈个人对辅助生殖的个人看法。


民间借贷中的坑,你踩了多少?
近日,厦门市思明区人民法院结合审判特点,
梳理了民间借贷中的多发问题,
出台了首份民间借贷风险提示。
快来和小智一起看看吧!
一、出借人出借款项时,要注意留存书面债权凭证,明确出借人、借款人的身份信息、借款金额、借款期限、利息、还款方式。
二、借款人签署借款合同时应当认真阅读合同条款,注意不签署空白合同,不签订借款金额与实际借款数额不一致的合同。
三、款项交付应尽量采取能证明支付情况的方式,大额款项的支付尽量避免使用现金方式。
四、借贷资金应当来源于出借人的自有资金,套取信贷资金转贷的,借贷合同将被认定为无效,情节严重的,需承担刑事责任。
五、利息约定应当符合法律规定。高额利息、预扣利息,以支付咨询费、服务费、中介费等为名变相突破法定利率红线等情形,均不受法律保护。自2020年8月20日起,法定利率上限为一年期贷款市场报价利率的四倍。
六、出借人应当审慎核实借款人资信情况,妥善设定担保。应当尽量要求借款人提供保值担保物,或者由资产充足的第三人作为担保人。
七、借贷债务并不必然是夫妻共同债务,出借人应尽量要求借款人的配偶在借款合同上作为共同借款人签字。
八、借贷行为应当符合法律规定。因赌博、吸毒、不正当男女关系引发的,或托人情、找关系等形成的非法债务,不受法律保护。
九、谨防民间借贷涉刑风险。虚增借贷金额、恶意制造违约、假造银行流水、暴力催债、虚构债务等行为,均有可能构成刑事犯罪。
十、借贷双方应当恪守承诺、诚信履约,以善意的方式行使权利、履行义务,避免产生纠纷,加大双方时间、精力、金钱成本。
以上关于民间借贷的风险提示
你get了吗?
希望对大家今后处理民间借贷纠纷有所帮助!


什么情况可能引发应激?
社会环境改变情况,例如:
1.新的猫/犬/人的到来
猫主要靠气味识别,即便同居多年的伙伴,去医院沾了一身乱七八糟味道回来,也可能被认成陌生新猫,二胎需要隔离,正确引入家庭
2.与猫/人的社会斗争
如果猫咪平时有在客卧玩耍睡觉的习惯,那主人留宿客卧的好友,在猫看来,就可能是霸占自己领地的恶霸
3.不恰当的/过度的触摸
4.过度拥挤
5.猫/家庭成员的离开,引发社交活动减少/变化
物理环境改变情况,例如
1.搬进新领地
2.领地变化,外出、去医院,强行溜猫
3.更换家具,领地内突然出现的黄瓜、门框上的胶带
4.环境资源贫瘠,吃喝拉撒玩都得靠抢
猫咪应激时,表现有哪些?
生理变化:炸毛、瞳孔散大、呼吸急促、心动过速、流口水、幼猫生长缓慢等。
姿势:颤抖、尾巴贴紧身体、蹲坐在四肢上
面部:耳朵向后或飞机耳、眼睛睁大、瞳孔扩大、胡须向后向下
行为变化:僵直不动、逃跑、躲藏、发出嘶嘶声、喵喵叫、过度理毛等。
猫咪应激了,该怎么办?
从应激源着手
在猫咪应激时,首先要判断是否有外界因素发生变化,从而尽快找到应激源,从根本上解决应激问题。
▌陌生人
✔ 互动时,尽量待着不动,让猫主动找你(用食物引诱)
✔ 如果必须要主动接近猫,就用没有攻击意图的姿势慢慢靠近。
▌新事物
✔ 将物品放在远离猫咪的地方,可以藏起来或放在某个角落,让猫自己慢慢去探索,直到它认为这件物品没有威胁性。
▌新环境
✔ 环境中放一些猫用过的物品;
✔ 家长会影响猫咪,也要做出“淡定”表率;
✔ 日常护理维持猫咪之前的习惯。
从行为学需求着手
当应激源无法改变,或已经发展为长期慢性应激时,可以通过环境丰容,一定程度缓解猫咪的应激。
▌整体空间
✔ 猫咪需要的是垂直空间;
✔ 通过跳台、猫爬架、台阶,做好区域分割。
▌猫砂盆
✔ 够大,敞口,猫咪蹲进去后视野要好;
✔ 够干净,及时铲屎保持干净,避免使用自带各种花果香的猫砂。
▌猫抓板
✔ 多孔,可留下抓挠痕迹;
✔ 稳定,垂直、水平、斜面等多种形状。
▌营养
✔ 保证纯肉食动物的蛋白质摄入,选择合适喂食方式;
✔ 保证猫咪每日饮水摄入。
▌玩耍
猫咪野外捕猎的成功率约1/10,除了睡眠和梳理毛发,绝大部分时间都在捕猎和模拟捕猎锻炼自己。
因此,通过玩耍消耗猫咪精力,满足猫咪正常的玩耍/捕猎欲望,能缓解压力,帮助解决乱尿、攻击等行为问题。


牙齿矫正,年龄从来都不是问题!
很多人认为,牙齿矫正的最佳年龄应该是在12~13岁,实际上,这是观念是不准确的,不同的错合畸形应在不同的年龄进行矫治。
1、幼儿:3-5岁,乳牙期
这个年龄的小朋友处于乳牙期,一般是不适宜做牙齿矫正的。但是有种情况需要特别注意:反合(地包天)。 反颌,就是正常咬合时,下牙包覆上牙。这是属于急诊,如果发现小朋友有反合问题,要第一时间进行牙齿矫正,将“地包天”扼杀在摇篮中。
2、儿童:6-12岁,混合牙列期
这个阶段是乳牙陆续替换,恒牙长出的时期,依旧要关注小朋友是否有反合的问题。另一方面更重要的是,观察小朋友是否有不良习惯,比如吮手指、咬唇、口呼吸、吐舌等。如果发现这些情况,家长要督促小朋友改正;若是已经对牙齿有一定影响,则需要看医生,通过MRC肌功能性矫治器进行早期干预治疗。
3、青少年:12-18岁,恒牙期
常见的牙齿错颌畸形的矫正,这是最佳年龄。这时口腔内恒牙大多已萌出,牙弓发育已基本完成,牙齿不齐也已基本定型;而这个年龄阶段的孩子颌面部发育仍处于生长发育的快速期,牙齿矫正在很大程度上需要利用颌面部的生长发育潜力,使牙齿移动及牙槽改建达到最佳水平。
4、成年人:18岁后,恒牙期
对于很多成年人,认为自己年纪大了,矫正会导致牙齿松动,甚至容易掉落。其实,这样的担心是不必要的。牙齿矫正,就是通过外部加力的方式,让不整齐的牙齿按照治疗计划,安全而缓慢地移动,排列整齐。矫正时的牙齿松动,是属于生理性松动,在正常范围内都是合理的。所以成人也可以做牙齿矫正,与年龄无关。
不过,成年人的口腔情况比较复杂,在做正畸治疗前,要检查牙周情况。如果牙周和口腔健康不是很好,需要先进行治疗,才能做牙齿矫正。其实牙齿矫正的效果与年龄有一定的关系,越早矫正效果越好,时间也相对较短,但是即使是成年人,也能做牙齿矫正!


益生菌有哪些作用!
益生菌能够调节肠道微生态的平衡、干扰致病菌在肠黏膜的感染、调节局部和全身的免疫反应、稳定和维持胃肠道屏障的功能、抑制致癌酶类活性、诱导有利于营养的酶的活性。常见的益生菌作用有以下几点:
1、缓解乳糖不耐受的症状,益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化,将乳糖分解成乳酸,减轻乳糖不耐受的症状;
2、调整微生态的失调、预防腹泻,活的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化,同时抑制肠道内腐败物质的产生,而保持肠道机能的正常,有效预防细菌性的肠炎、痢疾、便秘等疾病;
3、增强人体免疫力,益生菌能够产生过氧化氢、游离脂肪酸等物质,抑制有害细菌的滋生、生成生物屏障、阻止病原微生物,并且能够刺激机体非特异性免疫功能、增强肠道免疫球蛋白的分泌、改善肠道功能;
4、缓解过敏的症状,过敏主要是由于人体免疫功能失调,出现不平衡的现象;当过敏体质的人群受到外来物质或者生物体刺激免疫系统之后,产生过多的免疫球蛋白,释放出一种叫做组织胺的物质,从而引发过敏症状;益生菌能起到调节体内免疫球蛋白抗体、有效缓解过敏症状。
益生菌通常适合腹泻、便秘、乳糖不耐受,也就是俗话说的牛奶过敏的人群等。益生菌对保质期、保存条件的要求比较高,一般来讲,活性乳酸菌的饮料保质期规定最长不超过一个月,如果时间比较长,活性将降低;保存时的温度也是在相对比较低的温度下,4℃到7℃左右。


现在大环境下竞争激烈,科技更迭快速,人们的生活节奏在加快,面临的压力也就越来越多,那么具体有哪些原因导致心理疾病的产生呢?
一、心理原因
每个人的性格不同,处理事情的态度和行为也不一样。一般问题发生在常人身上所产生的影响不会延续太长时间,没有对正常的生活和心理造成危害。然而,心理素质差的人情感比较脆弱,心思敏感。遇到一些小事就会不能忘怀,进而容易受到情绪的困扰。
二、压力
都市白领被高强度的工作压力所困,学生被学习的压力所累,生活困难,家庭的重担,长期处于高度紧张的状态下,常常得不到及时的调整,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。
三、情感变故
失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的割舍不了而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。
四、对网络的依赖心理
在互联网时代,适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚幻状态而影响其正常的认知、情感和心理。


关于正规学历的两大类
目前国家承认、学信网终生可查的正规学历,总共有两大类
1.统招第一学历(高考)(属于全日制学历)
2.成人第二学历(自考、成考、远程、电大)(属于非全日制学历)
国家不承认、学信网查不到的学历:
部分民办院校发的证书、部分部队颁发的学历、党校、假证!
  可能受限制方面
1.国考的公务员考试,如果有限制统招、全日制则成人学历一类不能报考,如果没有做明确限制,那么都可以报考。
2. 部分行业的资格证书考试(比如司法考试、执业医师资格证等),要求必须统招学历才能报考,有明确限制,那则成人学历不行。
3.许多地区的教师编制考试,要求必须统招学历才能报考,要看当地人事网上面对于学历的要求,一般要求统招都会明确标明“全日制”“统招”“普通高校”等字样,只是标注“专科、专本科及以上”则非全日制大类所有形式都可以报考。
4.想进好公司比如500强企业,基本都要求211、985统招毕业,具体要看用人单位要求。
所以能高考上统招一定要上统招,实在上不了统招了,那就只能成人学历了,毕竟学历提升途径,就这两种,非要全日制,可以努力考研究生,至少在其他很多方面比没有学历强太多。能不能用,关键在于用人单位是什么要求。
  哪些方面不受限制?
1、求职应聘,企业本身不在意学生学历性质的,只要你有国家学历、有专科、本科以上学历即可,那么关键在于你个人能力,学历这关至少能通过HR的初选,你有机会进行面试。
2、升职加薪,很多在职工作者在一定岗位层次,有丰富的工作经验,个人能力也很突出,但是在员工内部晋升、加薪时候都会面临学历不够的情况,这时候有一个本科学历,就是助力。
3、考证评职称,一般的资格证书考试、职称评审等要求专科、本科以上学历,相关专业、工作年限达到条件即可。例如一建、二建、初中高级工程师、教师资格证、会计初中高级职称、人力资源师、建筑类职业资格以及其他行业资格证书。
4、出国留学,目前全球30几个国家都是非常认可自考学历,有的国家对自考认可度远超与统招。
5、当兵政审
6、减免个税,2019年新政,继续教育专项附加扣除个税中,学历(学位)继续教育400元/月,可连续扣除48个月。投资教育,迟早是有收益的。
7、积分落户、信用卡、贷款以及其他方面。


关注女性健康
宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤,在中国,宫颈癌发病率居女性生殖道恶性肿瘤的首位,近年来还有年轻化趋势。
宫颈癌和高危型HPV持续感染有关,90%的宫颈癌伴有人高危型乳头瘤病毒(HPV)感染。
大部分情况下,HPV感染不需特殊治疗便能自行消失,但是一些感染能够在细胞内长期存在,引起宫颈癌前病变,部分可继续进展为宫颈癌。
所以,宫颈癌的确与性行为、婚姻生活有着千丝万缕的关系。
研究表明,多个性伴侣、初次性生活年龄<16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。
小蒲姐有几个数据,能清楚说明这些行为到底有多“高危”。
初次性生活年龄小
初次性生活年龄<18岁者,较初次性生活年龄>25岁者患病危险性高12.3倍。
多个性伴侣
有≥10个性伴侣者,较≤1个性伴侣者的相对危险性高3倍。
但可千万别因为没有以上情况,就对宫颈癌放松警惕。哪怕停经、没有性行为,宫颈癌也有机会找上门。
因为沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染,及吸烟、营养不良、卫生条件差等因素,也会影响宫颈癌的发生和发展。
早期宫颈癌往往没有明显症状和体征,容易被忽视或漏诊,随着病情的进展,可能出现以下症状:
接触性出血
早期宫颈癌会发生接触性出血,如同房后出血;中晚期为不规则阴道出血,这种出血没有明显的诱因。
出血量与癌肿的体积及生长的位置有关,年轻患者也可表现为经期延长、经期血量增多;老年患者常表现为绝经后不规则阴道流血。
阴道排液
多数宫颈癌患者会出现阴道排液,液体为白色或血性,可稀薄如水样或米泔样,或有腥臭。
晚期患者因癌组织坏死伴感染,可有大量米汤样或脓性恶臭白带。
周围组织侵袭症状
随着宫颈癌的进展,可因癌肿累及范围的不同,而出现相应的症状。如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛、贫血、恶病质等。
宫颈癌早期无明显的症状及体征,如果不能及时诊断、治疗,可能会影响疾病预后。
定期进行专业的妇科检查,可以早发现、早诊断、早治疗,有效预防宫颈癌的发生及发展。
对于有性行为的女性,建议从21岁开始即开展宫颈癌筛查,根据自身情况及专业医生的指导意见进行定期的检查。
随着人乳头状瘤病毒疫苗的上市,适龄女性选择合适的疫苗进行接种,就可以预防两种或以上常见的高危HPV感染,HPV九价疫苗可以预防90%的风险。


前列腺炎是泌尿系统比较常见的一种疾病,主要就是指前列腺受到致病菌感染,或者某些非感染因素刺激,从而出现骨盆区疼痛不适、排尿异常,多见于五十岁一下的男性患者,病因与病原体感染、等因素有关,前列腺炎的治疗以综合冶疗为主,保守冶疗可用‘千.蒲方前列腺.贴’解决,促进血液循环,改善排尿症状,日常注意饮食清淡,不要憋尿,不要长时间久坐,多运动深蹲提臀可利于疾病的改善。前列腺炎的有什么症状
1、疼痛或不适症状:主要表现为小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟等部位。
2、尿路症状:以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。
3、尿无力:这也是由于前列腺患病时,膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。前列腺炎的早期症状在排尿时,不能立刻将尿液排出,而需要等待一段时间逐渐用力后才能把尿液排出。前列腺炎的早期症状还可表现为排尿时间延长、射程变短、尿线变细等。
4、尿路刺激症状:这是前列腺炎症时合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎所致的前列腺炎的早期症状。前列腺炎的早期症状表现为尿道有灼热刺痛感,并有尿频、尿急的症状,排尿终末膀胱颈部剧烈收缩可引起疼痛。
5、尿失禁:这也是前列腺炎的早期症状。当括约肌失去控制能力时,尿液不由自主地随时流出称为尿失禁,与其他尿失禁不同的是,这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。
前列腺炎的日常如何保养
1、要保持良好心态。焦虑会影响睡眠,继而对前列腺炎康复不利。
2、养成良好生活作息习惯。早睡早起,避免刺激性饮食和烟酒嗜好。
3、量力而行进行锻炼,改善抵抗力。
4、多喝水,多吃蔬菜和水果,多运动,戒烟戒酒避免烟酒刺激,不要吃辣椒等刺激性的食物等。
5、预防受凉每年秋天,特别是突然降温的情况下,是很容易加重的。


主动脉夹层,也被称之为夹层动脉瘤,是由于主动脉内膜撕裂,主动脉的血液自内膜破口流入主动脉中层后导致局部动脉膨出,沿主动脉长轴方向扩展形成主动脉壁的真假两腔分离状态,局部动脉壁变薄,甚至出现局部血栓形成及动脉破裂,危及生命,主动脉夹层属血管外科的重症,一旦出现破裂,死亡率可高达90%。
🧷主动脉夹层有什么临床表现?我们如何发现它?
1. 疼痛 这是最常见的首发症状。急性患者有突发的剧烈疼痛,性质为持续性刀割样锐痛,难以忍受。病人会烦躁不安,大汗淋漓。为什么会疼痛呢?前面我们介绍了,血管的外膜包绕着供血的小血管和神经。我们的内脏神经对拉扯比较敏感,对针刺不太敏感,当主动脉夹层发生,突然出现的假腔向外膨胀,对整段的大动脉血管形成牵扯,造成了对应部位的疼痛,所以他是持续性的,特别痛。如果假腔的血流因为在别的地方出现新的破口,血流重新进入主动脉真腔,这样假腔内压下降,疼痛会稍微缓解。我们要感谢机体这些预警的机制,能够让我们早早发现身体出现的问题。
2.当主动脉夹层累及主动脉分支血管的开口时,就会造成相应脏器的供血障碍,相继会出现相应的症状,如冠状动脉-心绞痛、心肌梗死、死亡;头臂干--大脑缺血、晕厥、昏迷、偏瘫;肠系膜上动脉--腹痛、腹胀、肠麻痹、肠坏死等等。
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主动脉夹层是急诊、重症疾病,破裂后死亡率极高,近些年,由于血管腔内技术的飞速发展,主动脉夹层可以通过微创手术来封闭破口,相对原来的开放手术其优点创伤小、出血少、恢复快,死亡率低,尤其适用于高龄及全身情况差无法耐受传统手术者。我院的主动脉夹层介入手术已开展7年余,技术成熟,市内领先,为台州市民解除了不少“定时炸弹”,获得百姓的良好口碑。


根据人民网,中国统一战线新闻网联合中国共产
党新闻网推出的“2020年全国两会各民主党派提
案选登”报道,农工党中央今年拟提交关于尽快
开展儿童青少年脊柱侧弯防控工作的提案。
👉提案注意到,近年来,高强度的学习压力和缺乏运动、睡眠造成我国儿童青少年脊柱侧弯发病人数上涨,严重程度增加。据统计,目前我国脊柱侧弯病人超过300万人,并以每年30万的速度递增,其中超过半数为青少年。
👉脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手”,防控形势严峻,主要表现在:
❶儿童青少年发病率高
2013年至2015年期间,上海新华医院对37万初中生进行抽样筛查发现,样本数据中患病率达到5.4%,超过国际上2%-3%的患病率水平。2017年北京陈经纶中学保利分校某班学生调查显示68%的孩子脊柱异常,不同程度的脊柱侧弯发病率高达20%,2018年天津市近8000名8年级学生脊柱侧弯筛查显示发病率高达16.86%。
❷缺乏早起筛查
疾病发现晚,健康危害大。⚠脊柱侧弯不但会引发青少年驼背、高低肩、长短腿、骨骼发育不对称等外在畸形,还会引起脏器发育畸形、功能障碍等问题⚠,严重的可导致心肺衰竭、瘫痪乃至死亡。但目前脊柱侧弯早期筛查尚未纳入我国儿童青少年健康体检常规检查项目,很多患者通常在病情较为严重,影响生活学习甚至引起并发症时才被发现,⚠错过了物理治疗有效期,被迫采用费用高、创伤性较大的手术治疗方案。⚠
❸医疗诊治水平不高
国内医疗机构对早期脊柱侧弯症状不明显的患者一般建议定期复查,等发展到Cobb角度40度以上达到手术指征再进行手术治疗,导致绝大部分患者错过黄金康复期。

💪脊柱侧弯,重视足底是关键⭕
👉纠正下肢力线
足部是人体的基石❗承载人体重量的主要是下肢关节。在孩子成长过程中,家长们对孩子悄然变形的足部及错误的行走姿势毫无察觉。殊不知,其实孩子脊柱侧弯、骨盆前倾等不良体态,多是由于行走中足部受力改变,导致人体自下而上的生物力线改变。在代偿作用下,从而引发骨骼关节位移。
由于家长们的忽视,到最后发现孩子患有脊柱侧弯问题时,已经错过了最佳的干预矫正时间。
👉选择适合的鞋子
由于儿童时期足部骨骼有很强的可塑性,任何不适宜的压力和外伤都很容易引起脚型变化❗而就算成人脚型固定,由于日常频繁接触地面,脚受到来自身体的压力,稍有不慎也将造成足部机能障碍。


辐射对人体的效应是从细胞开始的。它会使细胞的衰亡加速,使新细胞的生成受到抑制,或造成细胞畸形,或造成人体内生化反应的改变。
🎄🎄🎄
在辐射剂量较低时,人体本身对辐射损伤有一定的修复能力,可对上述反应进行修复,从而不表现出危害效应或症状。但如果剂量过高,超出了人体内各器官或组织具有的修复能力,就会引起局部或全身的病变。
🎄🎄🎄
目前国际上公认的辐射的生物效应可以看出,人体能够耐受一次25雷姆的集中照射而不致遭受损伤。当然各个人的抵抗能力和体质是有所不同的。
🎄🎄🎄
长期受辐射照射,会使人体产生不适,严 重的可造成人体器官和系统的损伤,导致各种疾病的发生,
🎄🎄🎄
如:白血病、再生障碍性贫血、各种肿瘤、眼底病变、生殖系统疾病、早衰等。


金融模型(Financial Models)是主要用于展示投资表现或某些项目的财务资产状况的模型。今天介绍5种投行/私募最常见的Financial Modeling‼
1⃣ Operating Model
想要掌握Operating Model,首先Accounting水平要过关,但现在大部分学校连最基础的Financial Accounting都不教😥
Operating Model的基础是三张会计报表:Balance Sheet、Income Statement、Cashflow Statement。
建模时需要从几十上百页的企业报表中挖掘数据,把Operating Model做进完全自动化的Excel模型里面,从而实现Dynamically Linking三张报表。
Operating Model非常考验Excel高阶函数公式,很多学校(包括一些Target School🤫)学生在工作前从来没有实操过,但它却是最简单基础的模型。

2⃣ Comparable Analysis(图2)
Comparable Analysis是指用同行业中规模相似的企业指标对目标公司进行估值,主要考验的是读报表能力以及短时间提取有用信息、数据的能力。
主要步骤是找到可比公司→收集财务信息→设置Comps表→计算比率并估值。
Lazard、Greenhill等顶级精品投行在面试时,甚至会要求候选人,现场限时30分钟搭建一个Comps模型,还要做Pre!
3⃣DCF Model(Discounted Cash Flow )👉图3
贴现现金流模型,应该是大家最常听到的模型,同时也是公司财务和投资中应用最广泛的定价模型之一。
DCF的很多Inputs是从之前做好的Operating和Comps Model里获取。大家不仅要深入掌握Corporate Finance以及更高难度的Accounting知识,还要了解不同行业的Metrics标准……难度远远高于前两个模型🤯
“Walk me through the DCF”是面试官最爱问的一道经典估值题,也是IBD/PE面试必考题,但每年依旧会难倒一大波学生。即便一些顶级商学院会涉及DCF,但也只是Academically Applicable,难以在实际中运用。

字数限制🚫,下篇分享另外2个难度更高的金融模型


据悉,英国国民医疗服务体系(NHS)正在实验一种全新的抗体疗法(Anti-body Therapy)——这种疗法可能会防止人们接触过新冠患者后患病,可能会挽救数千人的生命❗

这种名为AZD7442的抗体(抗体疗法)由阿斯利康(AstraZeneca)研发,伦敦大学学院医院(UCLH)正在对其进行研究,这项实验为“🌪风暴追逐者(Storm Chaser)”的试验的一部分。
UCLH领导“风暴追逐者”实验的病毒学家凯瑟琳·胡莉博士表示:“我们知道这种抗体组合可以中和病毒,所以我们希望当疫苗无法立即提供的时候,通过这种抗体疗法给任何相关的‘密切接触者’,让他们免受新冠病毒的侵害。”
目前,已有10个人接受了这种抗体疗法,而UCLH的目标是在全球范围内招募1,125名志愿者来参与“风暴追逐者”计划。

🔷新冠疫苗已经批准为什么还需要抗体疗法
刚感染新冠病毒还未康复的人是无法接种疫苗的,必须待其康复之后,方可接种疫苗。那么,感染中的人还是有机会将病毒传染给他人的,在这期间,除了自我隔离和医治之外,对于密切接触者的防治也就尤为重要。
对于那些易对新冠疫苗过敏者、自身免疫功能低下、免疫功能受损者,他们可能无法从新冠疫苗受益,那么通过另一种抗体疗法对他们提供短时间的保护是有效的。
🔷“抗体疗法”优势和原理是什么
胡莉博士说:“它可以立即产生抗体,保护人们免受病毒的侵害,而接种疫苗需要28天的时间才能完全产生抗体”。不仅如此,她还表示:患者感染新冠病毒8天内,这种“抗体疗法”仍然有效。他们希望“抗体疗法”可以提供六个月到一年的免疫保护。

这种“抗体疗法”涉及一种名为AZD7442的长效抗体组合,由阿斯利康公司开发。它不是人体产生的帮助对抗感染的抗体,而是实验室制造的单克隆抗体。

🔷“抗体疗法”需要多久批准,受众是哪些人
如果监管机构在审查了研究证据批准后,可能在3月或4月上市。该试验涉及伦敦大学学院医院(UCLH)、其他几家英国医院和全球100家医院网络。
到目前为止,实验已经有10名志愿者,包括工作人员和学生,他们都在家里、医疗机构或学生宿舍接触过病毒。他们将密切关注参与者,调查这种疗法的有效性。
这种“抗体疗法”的主要受众人群包括医护人员、合住学生、病毒感染人的密切接触者、长期护理人员、军人和工厂工人等。


大家期待《写作框架》中高级来啦
这是一套孩子们可以一步步照着走就能解决中小学“英文写作问题”的方案。
这套书分三个系列,从小朋友小学阶段一开始学写作,直通高中毕业水准。写句子、写段落、写文章,逐级上升、直截了当。一路走上去,英语写作这一关,很大程度上,就搞定了!
Beginner: Sentence Writing
用最少的钱,你就可以一步步解决孩子的英文写作问题!
简介:
这是一套给中小学生的“英文写作进阶方案”, 写句子写段落写文章, 一步步照着做就行!!
Writing Framework这是一套能把“学习语言基础知识”和“训练写作技巧”紧密结合的“学练型”教材,能帮学生在短时间内获得显著的进步。它在三个方面做得非常出色。
* 把“写作”变成一步步可执行的系统性工程:从入门到进阶,从造句、段落到文章,步骤明确,路径清晰;
* 既是写作书,也是语法和词汇书。教孩子将语法知识实际应用到写作中去,独立的词汇模块帮助学生积累英语写作中的常用词汇;
* 学习步骤特别细致,一小步、一小步带着孩子走下来;孩子几乎感受不到难度,却能在不知不觉中掌握英语写作的精髓。不需要老师,甚至不需要家长的指导,就能独立走下来!
这套书来自美国Compass教育出版集团。他家的这些 “技能教辅书” 编排简洁,非常容易理解、容易使用;不少国内重点外国语学校都会建议学生们用这些书加强各项英语技能训练。
像国内知名的《4000词》等,都是他家的“经典款” ...
每册书,都有详细的学习目录(Scope and Sequence)。每个单元的学习结构是:
* Unit(单元)
* Topic(话题)
* Writing Form(写作形式-文体)
* Vocabulary(词汇)
* Grammar(语法)
* Writing Basics(写作基础技能)
* Project(写作项目)