毕业论文拟题方法,毕业论文题目原则
毕业论文选题的原则
(一)专业性原则
毕业论文选题必须紧密结合自己所学的专业,从那些学过的课程内容中选择值得研究或探讨的学术问题,不能超出这个范围,否则达不到运用所学理论知识来解决实际问题的教学目的。我们学的是工商管理专业,选题当然不能脱离这个大范畴,而且在限定的小范围内,也不能脱离工商管理、企业经营去谈公共事业管理或金融问题。学术研究是无止境的,任何现成的学说,都有需要完善改进的地方,这就是选题的突破口,由此入手,是不难发现问题、提出问题的。
(二)价值性原则
论文要有科学价值。那些改头换面的文章抄袭、东拼西凑的材料汇集以及脱离实际的高谈阔论,当然谈不上有什么价值。既然是论文,选题就要具有一定的学术意义,也就是要具有先进性、实践性和一定的理论意义。对于工商管理专业的学生而言,我们可以选择企业管理中有理论意义和实践指导意义的论题,或是对提高我国企业的管理水平有普遍意义的议题,还可以是新管理方法的使用。毕业论文的价值关键取决于是否有自己的恶创见。也就是说,不是简单地整理和归纳书本上或前人的见解,而是在一定程度上用新的事实或新的理论来丰富专业学科的某些内容,或者运用所学专业知识解决现实中需要解决的问题。
(三)可能性原则
选题要充分考虑到论题的宽度和广度以及你所能占有的论文资料。既要有“知难而进”的勇气和信心,又要做到“量力而行”。”选题太大、太难,自己短时间内无力完成,不行;选题太小、太易,又不能充分发挥自己的才能,也不行。一切应从实际出发,主要应考虑选题是否切合自己的特长和兴趣,是否可以收集到足够的材料和信息,是否和自己从事的工作相接近。一定要考虑主客观条件和时限,选择那些适合自己情况,可以预期成功的课题。一般来说,题目的大小要由作者实际情况而定,很难作硬性规定要求。有的同学如确有水平和能力,写篇大文章,在理论上有所突破和创新,当然是很好的。但从成人高校学生的总体来看,选题还是小点为宜。小题目论述一两个观点,口子虽小,却能小题大做,能从多层次多角度进行分析论证.这样,自己的理论水平可以发挥,文章本身也会写得丰满而充实。选择一个比较恰当的小论题,特别是与自己的工作或者生活密切相关的问题,不仅容易搜集资料,同时对问题也看得准,论述也会更透彻,结论也就可能下得更准确。


文字部分是公务员行测一些历史常识必记~👇👇
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🌟先秦文学🌟
(一)文学代表作
1.儒家经典
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💎“四书”指《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》。“五经”指《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》。“六经”在“五经”后增加《乐》,“六艺”,诗、书、礼、乐、御、射
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☁公考资料可以直接百度公考十三册,用 wkkddm 去验~证
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🎀2.历史散文有《左传》、《战国策》、《国语》。《左传》、《谷梁传》、《公羊传》同为解说《春秋》的“三传”
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❤3.《诗经》本只称《诗》,后又以“诗三百”为代称。著名篇目有《关雎》、《伐檀》、《硕鼠》、《七月》。《诗经》是中国最早的诗歌总集,收录了从周初到春秋时期的诗歌305篇,分为“风”、“雅”、“颂”三大类
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☀开创了我国文学现实主义先河。《诗经》名句有:他山之石,可以攻玉;言者无罪,闻者足戒;一日不见,如三秋兮;靡不有初,鲜克有终
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🍁4.《战国策》,33篇,西汉刘向根据史料编定。属国别体史书,历史散文集,主要记载战国时期谋臣策士游说诸侯或相互论辩时提出的政治见解和斗争策略,以及他们的政治活动。对后世散文和辞赋的创作有很大影响。
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⚽(二)代表人物
1.老子,名耳,又称老聃,春秋末年楚国人,道家学派创始人。相传《道德经》是他的著作,此书共五千言,系统阐述了老子的哲学观点和政治思想
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🌙2.孔子,名丘,字仲尼,鲁国人,儒家创始人,其思想的核心是“仁”。主要作品为《论语》20篇,各取篇中开头二字为篇名,如《学而》、《为政》等,记录了孔子及其弟子的言行,代表了孔子的基本思想
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⚡3.左丘明,鲁国史官。主要作品为《左传》,又名《左氏春秋》,《曹刿论战》等选自此书。《左传》是我国第一部叙事详备的编年体史书、历史散文集,记载春秋时期史实,富有文学性
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☔4.孟子,名轲,字子舆,战国时期儒家代表人物,世称“亚圣”。书由其弟子编辑。主要作品为《孟子》共7篇,各取篇中开头字为篇名,如《梁惠王》、《公孙丑》、《告子》、《滕文公》、《离娄》、《万章》、《尽心》等,记载了孟子的思想和政治言论。孟子长于论辩,善用比喻,对后世议论性散文的发展影响较大


成考专升本中的高数一和高数二有何区别😳
问:成考专升本中的高数一和高数二有何区别?
答:数学一直是很多女生的薄弱环节,那么成考专升本中的高数一和高数二有何区别呢?
成人高考专升本理工类专业的需要考高数一,而成人高考经管类专业的则需要考高数二,那么高数一和高数二分别考什么内容,有什么区别呢?
高数的全称是高等数学,一般大学数学分为四门课程:高等数学上册、高等 数学下册、线性数学、概率论与数理统计,那么高数一也就是指高等数学上册,它包括函数与极限、导数与微分、微分中值定理与导数的应用、不定积 分、定积分、定积分的应用、空间解析几何与向量代数七章内容。而高数二主要考两个内容,分别是线性代数和概率统计 ,明显高数一比 高数二多了几个知识点,所以高数二比高数一容易许多, 如果高数一知识掌握的很好,那么高数二就不再话下了。
成人高考大专450分的满分一般只要考120分左右就可以录取,本科450分的满分一般考140分左右就可以录取,而且年龄在25周岁以上的报考本校还可以享有20分的加分照顾。


無法得出結論?是周數不夠還是胎兒 DNA 濃度不足?孕婦做验血检测时,会有两種可能发生:
一是正常得出檢測報告,
二是检测需要重测,
后者發生的概率非常之小,
100个孕婦里面可能只有1个或不到1个的幾率。
為何會需要重測?
化驗所的回復是:因為胎兒DNA濃度不足。
每位孕婦血液中的Tai兒DNA濃度並不一致,
如果Tai兒在母血中游離的DNA樣本數低於正常數值,為了保持篩檢準確度,化驗所會主動通知媽咪再次抽血。收到這樣通知的媽咪們請不用擔心,這是因為:化驗所希望給您,更精准的篩查報告。
化驗所清楚這會造成妳的困擾,但是,再次化驗所的同時也增加化驗檢測成本,
只希望您拿在手中的報告可以:更準確、更可靠!
Tai兒DNA濃度不足的原因:
孕婦的孕周
如孕婦未達到檢測周數,則會出現其血液中Tai兒DNA濃度不足。胎寶寶已停育,也會導致孕婦血漿中胎兒DNA散去。
孕婦體重
有專家研究分析得出,孕婦在第一次抽血後進行血漿樣品的分析比較,孕婦體重偏高時,
其血漿中Tai兒游離DNA濃度有偏低的傾向。
個人因素
Tai兒游離DNA的濃度釋放因人而異,每個人的體質有所不同,Tai兒的成長發育也會有所差別。
限制因素
此檢測從樣本中抽取母體內10mL血液做化驗,
需從血液中抽取部分DNA片段進行排序。
當母體內的游離DNA在抽取的血漿內片段不足夠,亦會限制DNA濃度的多少。
DNA濃度不足 報告如下:
不管哪種原因導致的DNA濃度過低,
處理的辦法就是重新採集血樣建庫進行檢測。
第二次抽XUE,
化驗所不會額外收取費用。
基本在第二次都是可以通過檢測的,
寶媽們無須緊張和擔心,
重測,則也是為確保結果的準確性。


社交恐惧症是一种更为常见的焦虑症,如担心在众目睽睽下出丑或遭到羞辱。相比没有焦虑症的人,焦虑症患者在公共场合所经历的焦虑强烈得多。尽管很多患社交恐惧症的人即便感觉焦虑也暂且能够忍受公共场合,但很多时候焦虑感太强烈以至于你完全回避这些场合。一个典型表现是你担心自己的所作所为会让别人觉得你有精神问题,会被认为是啥子或是疯子。通常你是担心得过了头并且自己也意识到这一点(但儿童社会恐惧症患者自己不能意识到这一点)。
最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。实际上,这也是所有恐惧中最常见的。演员、演讲者、需要当众做报告的职业人、在课堂上演讲的学生,各行各业的人们都会受其影响。相当比例的人们收到了公众 演讲恐惧的影响,并且没有性别差异,它在男性和女性中同样普遍。
其他常见的社交恐惧症有:
✨害怕当众脸红
✨害怕一起吃饭噎着或喷饭
✨害怕工作时被关注
✨害怕使用公共厕所
✨害怕在他人在场的情况下起草或签署文件
✨害怕拥挤
✨害怕考试
有时,社交恐惧症并不易分辨,当你感觉自己在集体中成为焦点并收到评价时,就会产生一种恐惧感。当你恐惧的场合过多时(如发起对话、加入小团体、跟权威人士交谈、约会、参加聚会之类的活动),这种情况被称为广泛性社交恐惧症。
尽管社交焦虑感是普遍的,但只有当你的回避行为干扰了你的工作,社交或其他重要关系,或给你造成巨大的压力时候,才会被诊断为社交恐惧症。和广场恐惧症一样,社交恐惧症也伴随着惊恐发作,但是发作的起因不是环境是你感觉难受,更多的是因为害怕当众难堪或者被羞辱。惊恐也只在特定的社交情境下出现。
社交恐惧症比广场恐惧症发展得早,在童年晚期或青春期就会出现,那些内向的儿童在面对日益增长的来自于同伴的压力时,更易患有社交恐惧症。一般来说,这种恐惧症(如果不加治疗)会持续整个青春期甚至成人早期,但随着年龄增长有减缓趋势。


老照片
自古以来,中国人像大多数东方人一样,对天文学和占星术有着浓厚的兴趣。长久以来,朝廷的天文官们一直地位崇高,全国上下无不尊敬他们。天文官负责制定的皇历,一经颁布,“人们就遵循它行事,像对待经书那样尊崇它”。天朝的千万百姓,生活中遇到每一件大事,都以天文官观测到的天象作为行事准则。从一介草民到九五至尊的皇帝,都遵循着天文星象的昭示。
现在的天文台,或者说是观象台,最初于公元 1279年--元代忽必烈统治时期在北京建成,位于城墙顶部。在那些年代,观象台都是在都城的东南角。但是永乐皇帝,那位第一个在北方建都的明代皇帝,在1409年推翻了元大都的城墙,把都城向南扩展,直至现在的崇文门和前门附近。与此同时,永乐皇帝还在城墙上改建了旧时的观象台。
起初,钦天监由国内的天文官掌管,用设计得比较粗糙的、巨大的铜制仪器观测天象。后来,阿拉伯人掌管了钦天监,为官方历法提供所有数据。到17世纪早期,朝廷发现了卓越的天才--耶稣会传教士南怀仁,就把钦天监交由他掌管。多年来,他一直领导着一个数学团队;并且到1688年去世之前,钦天监一直由他掌管。钦天监在他得力的指导下,铸造了许多新的铜制仪器,也从欧洲引进了部分新仪器。利用这些新仪器,这位著名的传教士可以介绍“西方科学中的数学理论,以代替中国那种半迷信的科学--中国的四维象限和二十八星宿理论”。
南怀仁为中国朝廷和人民做出了卓越贡献,为此他被“赐予贵族头衔和授予牌匾”。那块牌匾现在保存在法国公使馆。他与荣誉公会关系深厚,又深受中国朝廷欢迎,这使他在早期传教士中影响巨大。
照片中展示的方位仪,上面巨龙盘绕,异常美丽,肯定是中国工匠在南怀仁指导下铸造的杰作之一。天文台建在城墙上,用砖砌成。台上那套著名的天文仪器中,方位仪装饰得最华丽。在公立大学中学习天文的学生,有时还来使用这些精美的旧仪器。现在这些仪器由教育部照管。
👍以上文字选自(美)赫伯特.柯莱伦斯.怀特所著《燕京胜景》


🌟文章很长,耐心看完
一、周期概念
这里讲的周期是经济周期。绝大部分的人类行为都是有规律可循的,经济更甚。guojia有经济周期,行业也有经济周期,时间长短各自不同。

所有的行业都有经济周期,但不同的是,有的行业受周期影响大,有的行业受周期影响小。

所谓顺周期和逆周期,都是相对于经济发展而言的,顺着经济发展的就叫顺周期,逆着经济发展的就是逆周期。
既有生机蓬勃的增长期,像二战后的复苏;也有冷清凋敝的萧条期,像疫情下的今年。这个就叫经济周期,周而复始地循环。
经济好的时候,你升职我加薪大家开香槟,其乐融融;不好的时候,难免要精打细算,紧缩银根,过过苦日子。

有一些行业,对经济周期不太敏感,被称为逆周期行业,最典型的就是食品饮料和医药。不论经济如何,饭还是要吃的嘛,尤其是一些必须的消费,像牛奶、酱油、醋,少不了。这样的行业还包括,医药、化妆品和教育培训。
有逆周期的,自然就有顺周期行业,特点是“顺风方世玉,逆风林黛玉”。典型的行业有煤炭、石油、化工、钢铁、有色金属。
一旦经济转好,工厂全面开工,对这些工业品的需求就源源不断,然后供不应求,就要涨价,这些企业可以卖得又多又贵,美滋滋。这样的行业还包括,汽车、建材和地产。
简单总结一下,顺周期,就是和经济增长保持一致;逆周期,就是和经济增长关系不大。
在A股,银行证券、地产建材、基建、有色等,这都是顺周期行业。因为我国经济增速一直靠投资带动。投zi的主力是什么呢?地产、基建,都是投资的主力。经济好的时候,投资增速就快,那地产基建,包括相关的建材、工程机械、装修家电等都很好,所以这些行业都是顺周期的。
当前的顺周期,实际上是一个主动补库存的阶段。比如汽车、家电、建筑等产业的高景气带动上游产业链需求持续回升,比如涨价的涂料产业链(钛精矿-钛白粉-涂料)、黑色系(焦炭-螺纹钢)、有色铜铝等,核心下游均为建筑、汽车、家电。
二、周期影响差异
那为什么经济周期会对行业影响有的大,有的小那么分化呢。
这个逻辑也很简单。我举个简单的例子:
国家经济衰退萧条期,企业利润降低甚至利润负增长,企业赚不到钱,就会裁员,或者降薪以节约成本。
大家都没钞票自然就会掰着手指头过日子。奢侈品啊,旅游啊这类的消费是指定减少甚至砍掉的。
但总得吃饭喝水穿衣呀,所以在这里旅游、奢侈品受到周期影响就大,刚需类消费品受到周期影响就小。


护肤品作用的表皮层,你了解多少?
☛表皮层是皮肤的最外层,是一个不断自我更新的皮肤保护屏障,可防止水分的流失,抵抗化学、物理、微生物对皮肤的伤害,厚度约0.1mm。
☛表皮层由外至内分为五层:
❶角质层:保护作用,防水、防菌。
❷透明层:控制皮肤水分、防止水分流失。
❸颗粒层:防止异物入侵,过滤紫外线。
❹有棘层:具有细胞分裂繁殖能力。
❺基地层:产生新细胞,逐渐往上推,直至形成角质,也就是肌肤的新陈代谢过程。含黑色素生长细胞,黑色素的多少决定肌肤颜色。
☛每一层需要的营养成分不一样,需要分五层保养!
1)"角质层"吃霜,无霜就会飞起皮屑,产生干纹。
2)"透明层"吃水,无水就会死亡,使皮肤没有保水能力和光泽。
3)"颗粒层"吃乳,缺乏就会使皮肤产生敏感。
4)"有棘层,一般吃精华类,缺乏就会影响新细胞产生,使黑色素细胞易生成色斑。
5)“基底层"吃顶级精华类。分子颗粒要几乎到纳米级、有亲肤性才易被皮肤吸收。如果缺乏,皮肤就会松驰形成皱纹。


孕酮低,一定会导致流产吗?误区在哪?
在孕期孕妈们都会非常重视胎儿的健康问题,因此对于孕期的每项检查都不会轻易落下,各项指标也要研究的很透彻。孕酮就是其中很重要的一个,是用来检验胎儿是否能健康发育的标准之一!许多孕妈们对这个指标很是重视。
孕酮,又称为孕酮激素,黄体激素。是卵巢分泌的具有活性的主要孕激素。孕酮可以保护女性的子宫内膜,为受精卵的着床提供条件,在孕期为胎儿生长提供支持和保障,有安胎之效。一般来说,女性在排卵之后,孕酮值会上升到每天20-30mg。然而,在孕妈检查时如果没有达到标准,医生就会说“孕酮低”,导致孕妈十分紧张,疯狂采取各种保胎秘籍来减少流产的可能性。

其实,关于孕酮,大家还需要了解这些:

1.孕酮水平低不一定会流产:
很大多数孕妈认为孕酮水平低就是流产的前兆,其实这是一个错误的观点。孕酮水平的高低是受胚胎分泌激素刺激影响的。也就是说,流产是导致孕酮水平降低的原因,但孕酮水平低不一定会导致流产。因此,孕妇如果没有阴道流血、腹痛等症状,只是孕酮水平偏低,孕妈就不用紧张的担心是否会引起流产。

2.补充黄体酮来预防流产,并没有科学依据:

有的孕妈一旦查出来孕酮水平偏低就大量补充黄体酮。她们相信孕酮缺乏可以通过补充黄体酮来预防流产。但是,世界卫生组织曾明确指出“孕激素预防流产”过程中黄体酮治疗并不能预防流产。由此可见,通过补充黄体酮来预防流产并没有一定的科学依据。所以,孕妈们一定要听取医生的专业意见,再选取合理的预防流产的方法。

3.孕酮水平过低,孕妈究竟该怎么做?
当孕妈被告知孕酮较低时,切记不要紧张,要保持良好的情绪状态。除此之外,孕妈应当多注意休息,避免紧张,必要时进行心理治疗,不要总是要求医生给自己补充黄体酮。孕酮水平较低时,孕妈可以通过食物调节的方式使孕酮达到正常水平。含有较为丰富的大豆异黄酮,天然维E的成分,含果胶、膳食纤维丰富的水果等食物都可以帮孕妈将孕酮提高到标准水平。孕妈平时可以多喝点豆浆,以调整体内激素,提高孕妈的孕酮值。
 成都天大不孕不育医院温馨提醒:在怀孕期间孕妈应该时刻关注自身的各项指标变化,一旦感觉身体不适,不要有拖延心理,及时去医院。这样,才更加有利于胎儿的健康。


[萌萌哒R]行政管理是运用国家权力对社会事务的一种管理活动。也可以泛指一切企业、事业单位的行政事务管理工作。行政管理的对象日益广泛,包括经济建设、文化教育、市政建设、社会秩序、公共卫生、环境保护、公共建设等各个方面。
[赞R]行政管理专业的学生主要学习行政学、政治学,管理学、法学等方面的基本理论和基本知识,受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练,具备行政管理的基本能力及科研的初步能力。
[吧唧R]培养目标
行政管理专业以各级党政机关、社会组织和企事业单位的行政管理事务为研究对象,培养适应现代化社会需要的高素质行政管理专门人才。要求学生接受行政管理的系统训练,兼具管理学、政治学、经济学、法学等方面知识,具备较高的管理、经营、策划、调研、交际等能力,毕业后适合到各级党政机关、社会组织、企事业单位从事行政管理、政策研究、外事交流、宣传策划、机关管理、人事管理、高级文秘等工作。
[飞吻R]行政管理专业也是比较热门的一个专业,它学习起来比较容易,从而考试也比较不费力,它不同于理工类,知识学习起来有一定的困难。这个专业无论从学习难度,还是考试难度上来判断,都是一个自考很好的选择。


这里想给大家分享一下平时我拍照的时候会使用的一些技巧,也不完全是教学分享,更接近于一种对摄影的探讨。毕竟摄影是建立于主观审美上的艺术形式,如果你不认同,那你都对。[扯脸H]
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这里提到了力学,学摄影还要学力学?其实这么说肯定是不严谨的,两者甚至没有直接关系,但是我们可以通过画面的元素去感受力的存在,以此来控制画面的平衡性。要说是构图的一种技巧嘛,那还真是。
平常生活中我们也知道,要使物体保持相对平衡,那这物体的受力一定是均匀的。同理,在画面里也是一样的,如果不均衡的话,构图就会失衡,从而缺失一些美感和严谨度。
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那么构成画面中的力有哪些元素呢?
1⃣最直观的就是线条了,可以非常明确地感受到力的方向。
2⃣其次就是一些隐性的元素,风(吹动发丝)、目光等等事物。
3⃣稳定的力学结构,比如三角形。
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这里就简单讲解一下案例吧?比如P1
这是去年拍的图了,那时候“爬山梗”比较流行,闲暇之余就拉两位朋友去爬山了。[吃瓜R]
从画面可以看到,主体位于下半构图的中心,基本稳住了整个画面。但是背景有一条沿着上山的道路,这条道路的延伸就产生了线条,线条有了方向性,就隐隐有了往右边的力。接着在山顶,有一个📶基站,无疑加重了画面右上角的重量,而这个重量绝不是两位女生能镇得住的,整个画面会有种往右倾倒的感觉(头重脚轻)。
🔥🔥这里划重点!!!如果要平衡画面,左下角已经没有任何元素去平衡向右倾斜的力了,但是左上角掠过的飞鸟却在无形中产生一股拉力,把失衡的画面吊住了。大家可以蒙上飞鸟感受一下。
至于其他例子,大家还是看图吧,都做有标注。
🌈🌈🌈🌈
其实摄影没有定式,最重要的还是审美的积累,平时善于观察和发现有趣的事物。
如果你觉得这分享有用的话,不妨点个赞再走吧?未来可能还会继续给大家做分享。[萌萌哒R]
再会。

南宁约拍|南宁拍照|摄影教程


咖啡湿刨法的霉菌可以带来好风味?!
豆体仍半硬半软,以刨壳机抹掉种壳再晒,加速干燥进程,约两天含水率达12%-13%,就会把咖啡豆收集到编织袋里,通常为40公斤以及80公斤每袋,送到咖啡处理工厂进行脱壳,大功告成,前后约四天。
脱壳过程是以刨壳机磨掉豆壳,再晒,直到含水率达到大概12%~15%之间。然后,咖啡豆会被送去进行机选,去除各种各样的杂质,然后按颗粒大小分类
当然,意外也是会有的。
在刨壳过程中,咖啡豆温度会上升到30~60度,并且完全破坏羊皮纸,很可能触发豆子的萌芽的情况出现。
湿刨法也会出现因为制作过程中刨掉了果皮,而让豆子直接接触空气,因此霉豆等瑕疵豆远高于水洗与日晒法的情况。
霉菌带来好风味
因为咖啡豆有四层护体——果皮、果胶、种壳、银皮。在水洗法中只去掉了前两层,保留种壳与银皮,进行日晒干燥。湿刨法却在中途刨掉第三、四层护体,也就是落体接受日光浴,这就是苏门答腊生豆色泽为蓝绿色的原因。湿刨法虽缩短干燥时间,但遭霉菌、真菌、酵母菌无人几率也大增。
有趣的是,污染亦非坏事,端视菌种而定。巴西食品科技研究院的玛莎唐尼瓦博士(Martha Taniwaki)曾尝试以不同菌种感人咖啡豆竟然产出不同味道,包括腐败、油耗、霉臭、木质、碘味、焦糖、巧克力和花香味。学界认为,苏门答腊咖啡的木质味、仙草味、泥土味、香蕉味和香料味,应该是霉菌打造出来的。
烘焙厂的主管亦常向学界反映,有些感人霉菌的咖啡豆,清除干净后风味更佳,但有些则难以入口,陷入与菌种有关。或许可以抑制坏霉菌,并植入好霉菌,就如同葡萄酒学所谓的“控制野蛮酵母菌”和“培养优雅酵母菌”一样。但哪些霉菌有助咖啡提味?哪些是坏菌?尚待进一步研究。
羊蹄豆几率高
湿刨法可能触动生豆发芽机制,进而影响风味。因为跑出四层护体的咖啡豆,呈落体状态,远比只刨掉两层护体的水洗豆,更易触动发芽,也就是活化糖分、蛋白质和脂肪的新陈代谢,而这些成分都是咖啡前驱芳香物。
另外,咖啡豆在刨壳过程中产生的摩擦力,豆体升温至30℃-60℃,亦有利萌芽和霉菌生长。而且半硬半软的潮湿生豆在刨除种壳时,容易被机械力压伤,豆子容易受创裂开如羊蹄状,这就是为何苏门答腊出现羊蹄豆比率较高的原因。但羊蹄豆是好是坏,至今仍无定论。
他笑说:“管控得宜,释出的尽是浓郁果香与甜美。管控重点在保持器具与豆体干净。一旦刨壳后,干燥就要快,才能制作出醇厚低酸又甜美的苏门答腊味;


糖尿病患者如何饮食,切勿小觑!
对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?清亚灵为糖尿病人开出
机理
糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题,一个基本的原则就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃,他们都很容易转化为葡萄糖。
那糖尿病人吃什么好呢?是不是促进血糖降低的就好呢?也不全是。在确诊糖尿病以后,一般都开始吃药来降低血糖,如果说是吃的二甲双胍类药,因为这个药会影响维生素B12的吸收,因此吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的。
另外就是吃拜糖平的病人,由于这个药是延迟葡萄糖在肠道吸收的,因此,吃这个药的病人不能只是吃碳水化合物(淀粉脂肪),还要补充一定的蛋白质,一般来讲如果您一顿吃5两,那么1两要是蛋白质;吃磺脲类药物的,这个药主要是刺激胰岛素增加分泌,增加了胰岛的负担,
用胰岛素的病人注意随身带几粒糖在身上,以防出现低血糖。无论哪一期的糖尿病患者,鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“氧化应激”有着密切的关系,因此,多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。
适宜吃什么?
五谷杂粮,如荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑叶、洋葱、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
不适合吃什么?
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,基本都含大量淀粉,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
介绍了糖尿病患者适合的饮食与不适合食用的


Introduction就是指论文写作中的引言部分,Introduction需要介绍论文的研究方向,研究过程以及研究成果,是毕业论文📋中必不可少的重要部分。以我们学校为例,Introduction 占比为15%。
💥写Introduction需要包含的几大核心内容💥
1. 研究背景和重要性(Background And Importance)
📌Mention of previous work on the subject
📌A statement of the importance of the subject
2. 引出该领域科研空白(What Is Unknown)
📌Description of knowledge gap
3. 点题—指出本文的研究课题(Topic Of Research Paper)
📌Announce the research topic/question being addressed in research paper
📌How it will fill the missing brick in the wall of research already done
4. 概述文章的核心方法论和主要发现(Highlight The Approach And Principal Findings)
📌Description of your approach and why you chose it (if needed)
📌Brief summary of your major findings
5. 提出猜想和研究目的(Hypothesis And Objectives)


人类究竟从何而来?——来自宇宙源头!
人类的近亲动物猩猩、大猩猩、黑猩猩和长臂猿,在地球上数量众多,其中黑猩猩与人类基因相似度达99%,如果人类是由它们进化而来,那这百千万年来它们为什么没有出现朝人类进化的身体特征?
其实,这些猩猩和猴子哪怕再过千万年、上亿年也进化不成人类!人类和动物最大的区别是灵性和思想,这是物种难以跨越的屏障!
人类既然不是由猴子进化而来,那究竟从何而来?
人类要知道自己真正来自哪里,就必须跳出在地球和物质层面思考的禁锢!
但当今的科学界和各国政府却声称没有发现外星人!如果我们只是人云亦云、迷信专家,躲在室内和网上研究,那实在很难发现真相!
我在研究外星人和加入UFO联合会的这些年,亲自在全国各地见过很多像孟照国一样的外星人和UFO的接触者们,也当面得到军方人士和美国揭秘人士(和外星人签署协议的美国前总统艾森豪威尔的孙女、FBI)的亲口证实,身边有很多外星人相关的朋友,自己也见过UFO。在这么多事实面前,谎言不攻自破。
另外,互联网的发达也让大家能看到很多外国领导人和外星人接触者的视频、书籍,例如俄罗斯前总统梅德韦杰夫和加拿大前国防部长保罗·赫勒在接受采访时承认很多外星人已经在地球上。
那么,普通人怎么也想不明白:为什么要对民众隐瞒外星人的真相?其实,一般的科学家和官员,他们也是没有权限去接触外星人机密的,所以还傻傻地向太空发射信号和用巨大的天文望远镜去寻找外星人,人家外星人都已经在你地球家里了你都不知道。
各国政府因为和外星人签署了保密协议,加上担心民众知道事实引起恐慌,所以几十年一直隐瞒外星人真相。
那人类是从其它星球移民到地球的?还是猩猩、猴子被外星人基因改造成人类?如果这样解释,那外星人又是怎么产生的呢?
超越物质的灵魂、意识层面的东西,由于人类现代科学水平的局限,还远远认识不到,但自古以来却有少部分群体掌握这方面内容。只有领悟和体会到天人合一、人体是个小宇宙、人体是最完美的构造,才能知道人类最早的起源,才能明白什么是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、羽化飞升!人类的科学和文明现在正处在转折点。
虽然人类历史上有外星人幕后对部分人进行过基因改造和文明干预,人类因为地球冰河世纪温度骤降而开始穿衣服,但人类不是起源于猴子和外星人,而是来自宇宙源头!
普通人无心仰望星空,意识不到星际文明对地球发展的巨大影响。但历史是由少部分人去推动的,想不想去了解真相和做出改变,是每个人的自由意志!


中国红十字会是中华人民共和国统一的红十字组织,是从事人道主义工作的社会救助团体,是国际红十字运动的成员。
中国红十字会成立于1904年,建会以后从事救助难民、救护伤兵和赈济灾民活动,为减轻遭受战乱和自然灾害侵袭的民众的痛苦而积极工作,并参加国际人道主义救援活动。新中国成立后,中国红十字会于1950年进行了协商改组,周恩来总理亲自主持并修改了《中国红十字会章程》。1952年,中国红十字会恢复了在国际红十字运动中的合法席位。
中国红十字会作为中华人民共和国统一的红十字组织和国际红十字运动的重要成员,遵守宪法和法律,遵循国际红十字运动基本原则,依照中国参加的日内瓦公约及其附加议定书,履行法定职责,发挥其在人道领域的政府助手作用


心血管系统
心血管系统由心脏和庞大的血管网络(循环系统)组成,负责将血液输送到身体的器官、组织和细胞。
如果你把我们体内所有的血管从一端到另一端进行放置,那么它们的长度足以绕地球两圈。
这个复杂的系统携带氧气和养分至我们的器官和组织,同时去除二氧化碳和其他废物。
心血管系统还执行一些其他重要功能。当我们运动时,心血管系统会增加血液的流动来满足我们的能
量需求。
它还负责将蛋白质和凝血分子送达伤口以达到止血目的,并将白细胞和抗体运送到受到外来物质或微
生物攻击的区域。
运作原理
血液通过复杂的动脉网络、小动脉和微血管从心脏泵入身体其他部位,并通过小静脉和静脉返回心脏。
驱使这一过程的是两个循环回路。肺循环回路将缺氧的血液从心脏右侧输送到肺部并在肺部注入氧气,
然后泵送回到心脏的左侧。接着,全身循环回路从心脏左侧将含氧血液运送到整个身体。它还从身体
组织和脱氧血液中提取废物并将其返回到心脏的右侧,然后重新开始整个程序。
当我们年轻、体重正常、保持水份充足、良好饮食和坚持运动时,我们的心血管系统运作效果最好。压力、疾病和生活方式失衡可能会导
致慢性细胞损伤的氧化应激。若不纠正,这种情况可能会导致严重疾病,包括高血压、动脉粥样硬化、
心脏病发作和中风。
氧化还原和心血管系统
人体的整个血管网络由氧化还原化学反应来进行调节和修复。它们不仅能够保持平衡,而且对生存本
身也是至关重要的。
血管壁上的细胞(内皮细胞)负责营养摄入、氧运输、免疫细胞同化和毒素防御。
它们依靠氧化还原讯号分子和氧化还原反应来实现这一机能。
同样,正是氧化还原讯号分子触发受伤血管的修复程序。
当内皮细胞发炎时,氧化还原讯号分子须要注入免疫细胞,作为身体自然愈合程序的一部份。当身体解
决问题时,肿胀就会发生,而胆固醇变化就会治着血管壁沉积。
如果氧化还原讯号分子无法正常运作,这种炎症反应就不会停止。胆固醇沉积物开始与血液中的脂肪、
钙和其他物质结合并形成斑块。这种斑块积聚通常被称为动脉粥样硬化,能导致血管硬化和变窄,使得
血液流动更加困难。最常见的心血管疾病与动脉粥样硬化/动脉硬化有关,仅在美国就占了民众死亡原因的四分之一。因此,
理解氧化还原功能和支援体内氧化还原讯号分子的平衡是改善心血管健康的一个重要组成部份。


癌症,听起来就像“死神来了”的一种顽症,而女性朋友们也常常被妇科肿瘤困扰着。宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌是妇科常见的三大恶性肿瘤, 发病率和死亡率均较高, 严重威胁着广大女性朋友的健康。但是随着医学技术的发展,肿瘤也逐渐成为可防可控的“慢性病”。
当身体出现什么情况时,就要注意可能是发生了癌症呢?
1、非生理期异常出血
正常情况下,女性只有在生理期才会有身体出血症状出现。但是,在非生理期如果阴道出血,或者分泌的白带中存在部分血液,需要引起重视。在临床上,很多肿瘤都会导致女性阴道不规则出血,甚至有严重的出血症状。如果有这些情况出现,最好马上进行检查。
2、乳房出现肿块
对于女性来说,乳房肿块是恶性肿瘤的信号,例如常见的乳腺癌。通常会使患者的乳房位置出现肿块,有时还会出现明显的疼痛感。乳腺癌引起的乳房肿块一般质地比较硬,而且表面不光滑。通常会伴随着乳头溢液,乳房皮肤凹陷等症状。如果这些症状同时出现,则要及时检查身体了。
3、异常的白带
正常女性的白带应该是没有异味的,呈现蛋清样,而且高度浓稠。如果发现自己的白带有腥臭味,而且量增多,呈淘米水样,则要警惕某些恶性肿瘤。如果白带呈现清澈的黄红色,则要警惕卵巢的恶性肿瘤。
4、月经异常
生活中,很多女性都存在月经不调的症状。月经不调的出现和许多因素有关,例如经常熬夜、精神压力过大、不健康饮食等,出现这些情况,通过调理都能够慢慢恢复。如果突然间月经变得不规律,而且月经量改变,需要引起重视,可能是某些恶性肿瘤引起的。
5、腹部出现包块
如果发现自己的腹部总是饱胀,而且腹部有肿块出现,需要小心子宫或者卵巢出现肿瘤。但是,很多人都会忽略这种情况,并当做是普通的消化系统不良症状处理。但是,当腹部肿块伴随着疼痛感出现时,最好马上检查,警惕恶性肿瘤。
当发现了妇科肿瘤要怎么办呢?
一旦发现妇科肿瘤一定要选择正规医院接受规范化治疗,不要轻信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机,另一方面要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。
关注女性健康 更关注女性肿瘤
广安医院肿瘤诊疗与健康管理院区肿瘤科在邹庆华副院长的带领下,组成了一支由专家团队支撑的根据肿瘤综合化、个体化、规范化治疗原则的技术队伍,按照国内外肿瘤治疗指南开展安全、规范、精准的化疗,分子靶向药物治疗、免疫治疗、姑息治疗、热疗等。


每天一点基础护理学知识
《第一节医院》
二.分级管理(三级十等)
♥一级医院:乡镇,街道,区,职公医院,是我国三级医疗网络的基础。
♥二级医院:市,县医院和直辖市的区级医院。
♥三级医院:省,市级医院和医学院校的附属医院。
三.医院的任务
+医疗:——最主要的任务
+教学:——普遍功能
+科学研究
+预防和社区卫生服务
第二节《社区卫生服务》
—.概念:
☆社区内的卫生医疗机构及相关部门根据社区内存在的主要卫生问题,合理使用社区的资源和适宜技术,主动为社区居民提供的基本卫生服务,社区卫生服务以预防,保护和促进健康三方面为主要内容。
☆以解决社区主要卫生问题和满足基本卫生服务需求为目的。
三,服务网络
☆全科医生和社区护士是社区卫生服务的组织者和管理者。
♥基层医院和上级综合医院双向转诊。
四,工作内容及特点
《一》内容
社区卫生服务以预防,保护和促进健康为主要内容。
★预防:健康体检,康复措施等。
♥保护健康:设置无烟区,对食品卫生的规范管理等。
☆促进健康:饮食营养指导,良好卫生习惯宣教等。
《二》特点
★广泛性:服务对象是社区居民
+综合性:内容包括预防,保健,医疗,康复,健康宣教,计划生育技术服务等。
☆连续性:贯穿生命周期及疾病全过程。
♥实用性:内容,时间,价格,地点等。
第三节卫生服务策略
—,全球战略目标
*1977年who提出“2000年人人享有卫生保健”。
二,初级卫生保健
(一)概念
♀初级卫生保健指主要由基层卫生人员提供居民必顺的保健服务。
♀初级卫生保健一般由社区卫生工作者承担。
(二)内容
1978年《阿拉木图宣言》:2000年人人享有卫生保健。
★促进健康
★预防保健
★合理治疗
★社区康复


[色色R]看到各位粉丝对我分享的视频都比较感兴趣,今天来介绍下同样是国家地理出版的配套教材:
1⃣ 国家地理出版的“Reading Explorer”
话题丰富多样,内容学术
真实精美图片会给小朋友一个想要去探索世界的求知欲
它是世界上针对非英语母语的孩子 最主流的教材之一
它有一个slogan :把世界带到课堂上
提高学生对大千世界的认识。
2⃣ 6个level 满足各个英文基础的学生
CEFR是被国际认可的描述语言能力和水平的标准,很多国际通用的英文语言测试,都和欧标做了分数对接;一般国内小学三年级到6年级水平在Foundation或Level1,7、8年级在level2,依次往后推;
3⃣ 学习这本教材,我们会发现阅读不仅仅是翻译,不仅仅查生词,主要培养学生综合语言的能力,比如阅读技巧,文章结构,批判性思维,这些能力都可以帮助提高学生举一反三,自主学习和发散性思维等能力!

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在今年的上半年曾做过一个与跨文化心理学相关的课题,这里就稍把literature review的一部分拉出来做个小结

跨文化心理学review之脉络
前提:19、20c欧洲对外经济和军事扩张,很多学者对野蛮和文明的人类文化产生兴趣。
- [ ] 米勒(奠基人)认为跨文化心理学要研究适用于任何国家、民族的基本规律,强调不应忽视文化环境。
- [ ] 英国人类学家taylor edwerd(书本写错了!)首次提出“种族学”,继泰勒 taylor.mill 后跨文化英国人类学家,强调在人类学研究需侧重心理学角度,并首次给文化下定义。在他的影响下,由心理学家、人类学家组成的研究小组对南太平洋地区的未开化社会进行大规模研究。这是运用实验心理学方法,对非西方人的第一次研究。
- [ ] 赫尔巴特-用历史的眼光追寻源头,认为客观解释人类心理生活应从分析人类经验着手,在其创办的《民族心理学杂志》中,重点研究了语言、习俗、社会制度与行为的关系。
- [ ] 德国心理学家冯特wundt Willam《民族心理学》,认为个体意识是不能解释像语言、宗教这样的“集合心理学产品”,所以要从验证
- [ ] 与冯特同一时代的美国著名人类学家博尔思出版了原始人思维,the mind of primitive man ,1911.他们都相信尽管原始人与现代人的文化表现不同,他们的智能及认知过程却是基本一致的。这一观点被鲍亚士视称为精神统一psychic unity。他对当时盛行的社会进化观点及现代人优于低文明人类的观点提出了挑战。
- [ ] 心理学1879诞生于德国后就植根于欧洲文化,于20世纪逐步发展成实验科学。自然科学方法的渗透,对自然科学的刻意模仿,这一时期的心理学家普遍忽视社会文化对人类心理的影响。
- [ ] 实证研究阶段-美国精神分析学家卡尔纳根据精神分析的研究方式和人类学观点力图建立文化与个性相互作用的理论体系。
- [ ] 怀廷&蔡尔德在耶鲁“人类关系区域档案”,文化心理学研究进入实证阶段
- [ ] 最著名的研究-皮亚杰的儿童认知发展理论。
跨文化心理学的研究目标,1.第一个目标是在不同的文化中检验现存心理学知识和理论的普遍性。2.第二个目标是探究其他文化,发现主流文化中并不存在的心理现象。3.第三个目标是把前两个目标得到的结果,整合成一个更广阔基础的普遍性心理学。


目前常见的甲状腺结节包括增生性结节甲状腺囊肿、肿瘤性结节、囊肿性结节和炎症结节四类。
大多数人是在结节较大时,通过体检被医生触诊摸出来的。一些比较完善的体检还包括颈部 B 超,也是可以检出是否有结节。
「B 超说有甲状腺结节,可我一点感觉都没有啊」
许多甲状腺结节是没有症状的。如果有症状,可能有两种情况:
一种是由于其位置不好或者体积过大,压迫气管、咽喉等,导致声音嘶哑、发音困难、吞咽或呼吸困难;
另一种是其影响了甲状腺素分泌,导致甲亢或加减。
接下来怎么办?
不少病人在得知自己甲状腺有结节后,压力非常大,以为得了癌症,便马上到甲状腺科要求医生为其开刀。但事实是,根据一些临床调查报告结果显示,95% 被发现的甲状腺结节都为良性病变。一部分患者的结节可以自行消退,另有一些炎症类结节,只要按医嘱改善生活习惯,同时服用药物后,也可以出现缩小。
1. 复查
为了避免与其他甲状腺相关疾病混淆,需要跟内分泌科医生联系,请有经验的医生进行一次 B 超复查,并且进行甲状腺功能检查。结合检查结果,可确定由内分泌科医生随访或需分诊到普通外科。
2. 看 B 超结果
看大小:直径小于 1 厘米,则无可疑恶变征象。
这样的报告请重视:「微钙化,沙粒样,实性低回声,边界不规则,向周围浸润,同侧淋巴结异常」。这样的报告请跟尽快跟内分泌医生联系。
这样的报告请放松:「纯囊性,高回声,粗大钙化,结节周边血流丰富,海绵状改变」。这样的报告显示绝大多数是良性,每年体检定期观察即可。
3. 看病史
发展成恶性的病人大多有以下特点:
儿童期就出现的;
直系亲属有患甲状腺癌的;
青年男性单发的;
头颈部曾经接受过放射线治疗的;
短期内迅速增大的;
摸起来形态不规则,质硬,吞咽时活动度小,同侧淋巴结肿大的;
伴有声音嘶哑、发音困难、吞咽或呼吸困难等症状的;
超声报告提示异常需继续就诊的。
如何确定结节是良性还是恶性呢?
典型甲状腺癌通过专业甲状腺超声检查即可确诊,病情复杂的情况下,可选择做甲状腺细针微创手术,吸取细胞学活检确定肿物性质。
是否开刀,应该由内分泌医生确定。
不主张病人盲目开刀判断,因为这个部分血管丰富,且附近器官较多较复杂。开刀的话,有被误伤血管和神经的风险,也有被过度切取甲状腺、造成甲状腺功能减低的可能。


为了保障能源转型,全球各国政府必须确保太阳能和储能开发商可以获得充足的原材料供应。
国际能源署(IEA)的一份新报告指出,全球净零排放目标与锂、铜和钴等重要矿物供应的“不匹配情况迫在眉睫”,这些矿物是电力系统开发中使用的关键部件和技术所需的。
IEA执行董事Faith Birol表示,各国政府“必须向可再生能源部门发出明确信号”,说明计划如何“把气候承诺转化为行动”,确保向清洁能源的顺利过渡。
“如果现在就采取行动并且共同采取行动,他们就可以大大降低价格波动和供应中断的风险。”
报告表示,向清洁发电的过渡会 "推动对这些矿物的需求大幅增长"。然而,目前还不清楚原材料的需求增速。基于当前政府的可再生能源开发政策,IEA报告研究了不同情境下的发展、与《巴黎协定》保持一致的容量增长情况(可持续发展情境,简称SDS)以及2050年实现全球净零排放的目标。
如果电池储能按照SDS情境增长,那么至2040年,全球对锂的需求或会增加4000%,石墨和镍需求量也会出现类似高峰。报告表示,取决于未来数年电池化学和气候政策的发展情况,钴需求量或会比当前水平高出6-30倍。
报告表示,由于新增容量项目规模巨大,“为了保持增长,风电所需的原材料占比最大,紧随其后的是太阳能光伏系统。”


1、衡量的指标不同
UVB和UVA是指的紫外线分类,而SPF指的是对紫外线的防晒系数。
2、意义不同
SPF值是指产品防护UVB的能力,也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。对应的PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数代表长时性的晒黑,在照射UVA 2小时后,皮肤仍然持续存在的晒黑。
二、UVA和UAB区别:
1、波长不同(根本区别)
UVA和UVB都是阳光中的紫外线,紫外线对的人肉眼是不可见的(如果可见,那就叫可见光了)。从物理学意义上来讲,是紫外线和可见光是由于光的波长不同的原因。UVA的波长较长, 而UVB波长较短。正是这个根本的不同,造就了UVA和UVB之间其它的不同。
2、穿透力不同
阳光穿透地球大气层,其中的很大一部分UVB被大气层阻拦住了,但UVA比UVB的穿透能力强,因而紫外线中90%以上是UVA。而UVB甚至不易透过玻璃。以此类似,紫外线照射到皮肤上也会有不同的穿透力:UVB能到达皮肤表皮层,而UVA能达到皮肤真皮层。
3、对皮肤的损伤不同
UVA穿透能力强,但UVB也不容易忽视,因为其带的能量高,(UVB)对皮肤的损伤也很大。
(1)UVA对皮肤的伤害:
短期的伤害包括黑色素沉积,肤色变黑,产生色斑等。长期伤害由于UVA能够穿透到真皮层,损伤细胞DNA, 胶原损伤,加速皮肤老化,甚至能引起皮肤癌。
(2)UVB对皮肤的伤害:
晒伤,红斑,水肿,痛甚至水泡这都是UVB的对皮肤的短期伤害长期损伤也会损伤细胞DNA。
4、防晒产品的标识不同
多年前,学界还没有认识到UVA也会对皮肤产生危害。因而当时的防晒产品只注重防UVB。国际通用的在化妆品产品中的标识是spf值。但其后发现了UVA对皮肤的伤害后,相关的防UVA紫外线的防晒剂及产品才慢慢开发出来。
目前我们国家所使用的是PA值。分别以PA+,PA++,PA+++来表示防UVA的能力。但其它国家和地区不一定是用PA值来标注防UVA的能力,比如欧洲用PPD后面接数值表示防紫外线UVA的能力。


【现在标题都蛮吓人的,其实它还是属于23人的小型试验,建议大家看一下它的研究方式,其实还不用担心】
《美国医学会杂志JAMA》5月6日发表文章称:常见防晒霜的有效成分需要进一步检测,还不能确保安全
研究方式:
a.研究人员找了23名志愿者进行实验
b.分别试用包含防晒喷雾、防晒乳液和乳霜等4种防晒品
c.这些受试者将防晒品涂抹在75%的身体部位,每天4次且持续4天,并停止涂抹3天。(涂的量真的超级多)
结论:
研究人员这7天会检测血液,观察特定化学物质在血液中最大浓度。研究人员测试亚佛苯酮avobenzone、氧苯酮oxybenzone、奥克立林octocrylene及依莰舒ecamsule,发现这4种化学物质在血浆中最大浓度,远远超过每毫升0.5奈克(ng)的FDA设置标准。
以下为四种防晒剂型说明
Avobenzone
光稳定性(photostability)不高,经过紫外线的照射后会渐渐被分解而失去防晒效果。
Oxybenzone
是一种广谱紫外线吸收剂,具有吸收率高、无毒、无致畸作用,对光、热稳定性好等优点,它同时可以吸收 UV-A 和 UV-B ,是美国 FDA 批准的Ⅰ类防晒剂。
Octocrylene
可以在280 to 320 nm范围阻挡UVB和UVA,但是因为其可渗入皮肤,并增加皮肤中的游离自由基。
Ecamsule(Mexoryl SX)
是较新的一种紫外线UVA防晒剂,皮肤吸收率低,获得了美国FDA的认可。不过,Mexoryl SX吸收紫外线的波段并未涵盖所有UVA波段,而且曝露在阳光下两小时即可分解40%。
因为样品数过低,其实还是建议你使用防晒。如果真的担心,就先采用物理防晒吧


2018最新规定用药指南,这些药千万不能给孩子吃!
1、注射用赖氨匹林
赖氨匹林是阿司匹林和赖氨酸复盐,进入人体内会释放出阿司匹林并发挥作用。
或者用个形容词说:赖氨匹林是阿司匹林换了一个包装的产物,
2、生脉注射液
2017年11月28日,国家食药监总局发布公告,决定对生脉注射液说明书增加警示语,明确提到,【禁忌】项应当包括:“新生儿、婴幼儿禁用”,“孕妇禁用”。
【注意事项】项应当包括:“对儿童、年老体弱者、高血压患者、心肺严重疾患者、肝肾功能异常者等特殊人群和初次使用本品的患者应慎重使用,加强临床用药监护”。
3、含可待因药品
可待因是一种存在于罂粟中的生物碱,属鸦片类药物,可从鸦片中提取,也可用化学方法由吗啡制造。有止痛、止咳和止泻的药效。
【禁忌症】增加以下内容:“12岁以下儿童禁用;哺乳期妇女禁用;”
【儿童用药】项下,应注明“12岁以下儿童禁用本品。对于患有慢性呼吸系统疾病的12—18岁儿童和青少年不宜使用本品。”
4、感冒清制剂
2016年9月30日,国家食药总局发布公告,决定对感冒清制剂说明书警示语、【不良反应】、【禁忌】、【注意事项】和特殊人群用药项进行修订。
【禁忌】明确提到:“本品含马来酸氯苯那敏:新生儿和早产儿、癫痫患者、接受单胺氧化酶抑制剂治疗者禁用;高空作业者、车船驾驶者、危险机械操作人员工作期间禁用”。
【儿童用药】提到:“本品含马来酸氯苯那敏,婴幼儿慎用。新生儿、早产儿禁用”。
。
以上药品大多为儿童禁用药,下面小编将介绍一些儿童不推荐使用的药品,让您做个明明白白的父母。
。
一、解热镇痛药物
1.阿司匹林及其复方制剂
禁忌:3个月以下儿童,以及有水痘或流感样症状的儿童或青少年禁用。
原因:儿童患者,尤其有发热及脱水时,使用阿司匹林易出现毒性反应;急性发热性疾病,尤其是流感及水痘儿童使用阿司匹林,可能发生瑞氏(Reye’s)综合征(一种常见的急性脑部疾病,病死率高达50%)。
2.萘普生、双氯芬酸、尼美舒利、美洛昔康、吡罗昔康
禁忌: 2岁以下儿童禁用萘普生;12岁以下儿童禁用尼美舒利;14岁以下儿童禁用双氯芬酸;15岁以下儿童禁用美洛昔康;儿童禁用吡罗昔康。
[斜眼R] [斜眼R] 剩下的内容做成图片,大家可以左滑查看


【运动饮食】——肌酸的实际效用
运动补充肌酸已成为其他营养补充品的黄金标准,因为它提高了做功效能,增加了瘦体重,并且当以推荐剂量食用时具有极好的安全性。肌酸是市场上研究最广泛的运动营养补充剂之一。在几种摄入方法中,最常见的是将肌酸粉末混合到饮料中。肌酸也通常以胶囊的形式摄入。
化学上,肌酸来自氨基酸甘氨酸、精氨酸和蛋氨酸;它是从肉或鱼的摄入中获得的,也在肾、肝和胰腺中合成。当肌酸进入肌肉细胞时,它接受高能磷酸盐并形成磷酸肌酸。磷酸肌酸是高能磷酸的储存形式,骨骼肌细胞在最大肌肉收缩时用它来快速再生三磷酸腺苷。三磷酸腺苷转化为二磷酸腺苷(ADP)和磷酸基团产生肌肉在短期高强度运动中所需的能量。持续6秒钟的全力运动能量(力量型运动员的典型活动持续时间)主要来自肌肉中有限的三磷酸腺苷储存。肌肉中磷酸肌酸的可利用性在能量生产中至关重要,因为三磷酸腺苷不能在肌肉中过量储存,并且在力竭或高强度运动中会迅速耗尽。
据报道,口服一水肌酸补充剂可使肌肉的磷酸肌酸含量增加15%至40%,增强磷原系统的细胞生物能,通过磷酸肌酸穿梭改善线粒体和胞质溶胶之间的高能磷酸盐穿梭,并增强各种代谢途径的活性。相对于剂量,大多数公开发表的肌酸补充研究将典型的剂量模式分为两个阶段:负荷阶段和维持阶段。典型的负荷阶段包括每天四次分剂量服用20 g肌酸(或0.3 g/kg体重),持续两到七天;随后是连续数周至数月每天2至5 g(或0.03 g/kg体重)的维持剂量。
磷酸原系统——最有power的能量来源
科学研究表明,补充肌酸是一种有效和安全的营养策略,可以在耐力训练中促进力量和肌肉质量的增加——这两者都是力量和体能运动员的特征需求。针对瘦体重,短期的肌酸补充已被证明在几个群体中有效,包括男性、女性和老年人。
补充肌酸增加了大约0.8至1.7千克(约1.8至3.7磅)的总体重。长期补充肌酸(如6-8周)与阻力训练相结合,使瘦体重增加了约2.8-3.2公斤(约7磅)。
毫无疑问,补充肌酸最明显的效果之一是增加体重。然而,对于力量型运动员来说,只有当体重以瘦组织的形式增加时,体重的增加才会带来益处。幸运的是,几项科学研究表明,体重的增加部分归因于肌肉组织细胞蛋白质含量的实际增加。
肌酸有利于力量型运动员,因为它有效的在训练中提高了力量。研究表明,训练期间补充肌酸可以增加最大重复一次(1RM)的力量和强度。


🌸作者:马歇尔·卢森堡
🌸作品:《非暴力沟通》《非暴力沟通•情绪篇》《非暴力沟通•两性篇》
🌸如何把“愤怒”作为一种提醒?它在告诉我们自己正在用一种妨碍需要满足的方式进行思考,它会使我们采取一种对大家都无益的方式进行互动。
🌸我们在生活中的经验总会强调和暗示自己应该压制愤怒,其实这种想法是真的危险。当我们认为愤怒代表着我们有什么问题,我们便习惯性约束愤怒,并不是去处理愤怒,压制愤怒或者不承认我们自己的愤怒,这样的恶性循环会导致愤怒以一种对我们自己和他人都非常危险的方式爆发出来。
🌸通常认为负面情绪就是负面的,其实“正面:当我们的需要得到满足时出现的感受”,而“负面:当我们的需要没有得到满足时出现的感受”,这两者都非常有价值。我们在非暴力沟通中致力于借助愤怒,让它帮助我们来确定自己有哪些需要未能得到满足,而这正是愤怒的根源。
🌸“愤怒”可以转化成一个礼物,帮助我们连接到未曾满足的需要,因为正是这些未曾满足的需要引发了我们产生愤怒这样的反应。在书中揭示了我们对于愤怒普遍存在的错误观念,有关愤怒的讨论反而会更容易支持我们更好地理解非暴力沟通,因为它会涉及很多关键的非暴力沟通特性。当愤怒这类情绪扑面而来时,我们依然可以从自己内心出发,进行非评判性的观察,清楚地了解我们的感受和需要,发出明确的请求,尝试和生活有更多丰富多彩的连接。
🌸这本非常实用的小册子共分为五个章节,品读过程中可以直接帮助到我们,书中极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会我们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决我们人生中各种环境中的冲突和争议。
🌸摘:
🍀“以下是我总结的运用非暴力沟通管理愤怒的三个步骤:1.确定让我们愤怒的刺激物是什么,不要把它与对它的评判混为一谈。2.识别出真正让我们感到愤怒的那些头脑中的内部认知和评判。3.将这种评判性的想法和印象转化为它背后希望表达的需要。换而言之,把我们的全部注意力集中放在隐藏在这种评判背后的需要上面。”
🍀“当我与我自己的需要相连接的时候,我会有强烈的感受,但这不会是愤怒。我将一切愤怒视为与生活疏离的、暴力的、挑衅性的思维方式的结果。”
🍀“我认为,任何的杀戮、责备他人、伤害他人的行为都是我们对愤怒非常浅陋的表达方式。”
🍀“充分地表达愤怒并不意味着我仅仅只是去表达愤怒背后的那些深层次的感受,而是要让对方可以理解到这些感受。”


爸爸和妈妈对多动症孩子分别有什么影响❓
🙈🙈🙈
在很多多动症患儿的家庭中,父母对孩子会有很大的影响这个问题应该是很多家长都知道的,但是你知道爸爸和妈妈的影响力是不同的吗?更不要孩子患病以后只有一方家长来帮助治疗孩子,这样对孩子的痊愈知识起到了二分之一的效果。
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母亲角色对多动儿童的影响
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ADHD儿童在完成一件事的时候,主动与母亲沟通的次数,比普通孩子要多。 他们从和母亲的互动、谈话中,总是要求得到更多的注意和帮助。 而ADHD儿童的母亲,也比其妈妈给予孩子更多的建议和指导,比如这个可以做,这个不能做,这个稍后做等等。 但长此以往,也会使ADHD儿童的母亲感到更疲惫和更多的压力。
🌟🌟🌟🌟
父亲角色对多动儿童的影响
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很多家长都反映,多动症孩子在和爸爸一起相处时,表现的比较乖,更遵守规则,不会随意吵闹。 的确,多动症儿童在有父亲陪伴时,负面行为会减少,并且做事比较专心。 出现这种情况的原因,一是母亲日常和孩子互动较多,相处较多的人冲突肯定也更多。 二是大多数母亲更喜欢以讲道理、反复提醒等语言上的方法来纠正孩子的不良行为,但这对ADHD孩子效果不大。 而父亲更习惯以直接的行动对孩子的行为做出反应,缩短整个事件的过程,往往会让结果显现的更快。 其次,父亲大多数更具备威严感和力量感,对孩子有一定的“威慑”作用,而对于相对比较熟悉的母亲,孩子更容易讨价还价。


孩子正在学习,正在成长,
犯错误在所难免。
而父母面对孩子犯错的态度,
会对孩子未来的发展产生巨大的影响。
其实对于不涉及原则,
没有危险不影响他人的小事,
父母这样处理对孩子的长远发展更有利。
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1⃣不要责骂孩子
孩子犯错后,父母的兴师问罪,责骂,
自尊自信的伤害都不算大事。
这最大的伤害是孩子未来不敢去尝试新事物,
去面对挑战,去创业,直接限定了人生高度。
我们的世界不只有孩子,
但是幼年孩子的世界只有我们,
对于小事,我们的愤怒谩骂指责于自己只是一句话,
而孩子看到的是他的世界崩塌了。
这会让孩子直接启动他大脑的保护机制,
并在潜意识里印刻上,只要犯错,世界就要塌了。
这个大脑保护机制,
就好比我们看到高压电⚡,
大脑无论如何都不允许身体去触碰,
因为他知道这太危险了。
长大后,孩子不会记得小时候发生了什么事,
但是他大脑的潜意识会一直跟随他。
每当他面临挑战,面对机遇,要创业的时候,
潜意识马上告诉他,别去做,呆在舒适圈,
如果犯错,你的世界会崩塌。
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其实父母换一种处理方式,
孩子每一次的错误就会化为他成长路上的一个个台阶。
告诉孩子,"不要紧,想想下次怎么能做的更好呢!"
孩子每次做事也会从追求结果的完美中走出来,
而专注于在过程中进行自我的提升。
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2⃣允许孩子犯错,并且让孩子承担自然后果
如孩子不小心把水杯碰倒了,
那他的自然后果就是要清理现场,
并且再去接水,
我们不需要用自己的情绪去绑架孩子,
只需要描述我们看到的客观事实,
如“水杯倒了……”,然后用启发性的语言,
如“接下来要怎么办呢?”,
让孩子自己去思考自己决定,
我们可以协助孩子一起去清理,
🍯但是一定不要代劳,
不要剥夺他承担后果的权利,
这是培养孩子责任意识的绝佳机会。
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3⃣对于不能马上看到效果的问题,
,温柔而坚定的拒绝。
比如孩子不刷牙,
我们可以把一次次的催促,
换成"你是用草莓味的牙膏刷,
还是柠檬味的牙膏刷呢?",
让问题直接过度到用什么味道刷,
而不是刷与不刷。
另外也可以在买牙膏和牙刷的时候,
让孩子参与进来,提高孩子的参与度。
同时还可以和孩子阅读关于刷牙的绘本。
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希望我的心得对你有所帮助,
带给你有启发,给孩子一个不一样的起点。
谢谢大家的关注!😊


宝宝从出生后第180天开始添加辅食,1岁似乎成了孩子和大人的一个界限。
一岁前各种天然食物都不敢给宝宝吃。
行,那一岁后在不过敏的前提下可以吃了吧。
孩子摄入食物主要这几种:肉,蔬菜,水果,碳水。
⭐肉主要指红肉,13-24月龄每日,注意一下,是每日,肉禽鱼的总量为50-75克。
⭐蔬菜每天摄入50-150克。
⭐水果每天摄入50-150克。
⭐主食每天摄入50-100克。主食不是只有米饭,馒头花卷,意大利面,不带汤的面条,饼,土豆,红薯等这些都是很不错的碳水。
这些食物的克数是中国营养学会建议的。所以比较有说服力。
⭐碳水是给孩子提供能量的,所以不算高营养的食物,但也确实是每日所需。
⭐所以食物摄入的重点是肉,其次是蔬菜水果,最后才是主食。所以千万不要使劲给孩子吃主食,吃饱了,肉菜吃不下了。
⭐⭐⭐建议每天给宝宝摄入10几种食物,每周共摄入20几种食物。举个例子:一顿午饭,蔬菜有西兰花,青笋,蘑菇,蛋类一个鸡蛋,肉类有牛肉和鸡肉或者只有某一种肉类。主食就是米饭。所以一顿午饭就已经6种食物了。水果再吃两种不用的,比如说火龙果和草莓。早餐晚餐还没算,所以一天轻轻松松就能实现10几种食物。
⭐一岁以后可以添加盐了,因为孩子钠的需求量比一岁前要高了一些,但不能加多,每日不超过1.5克。
⭐如果给孩子买酱油的话,不一定要买儿童酱油,要看配料表,有些儿童酱油的钠含量比成人的还要高。选择酱油主要看三点:酿造酱油,低钠,无添加。


实验室培育钻石也有人这么叫:合成钻石、人造钻石、人工钻石,很多人听到这个下意识的会以为是莫桑石,或者觉得是假钻,其不然培育钻石和莫桑石完全不一样,而且是真钻,下面搬好小板凳来好好听我扒拉扒拉这是一个什么东西❤❤

培育钻石是模拟天然钻石的生长机理在实验室中由钻石种子长大,经过后期手工切割打磨抛光形成的人工钻石。
培育钻石的培育生长技术又分两种

高温高压(HPHT)☞向外生长,成品毛坯是胖圆胖圆的
高温高压法合成钻石是指模拟天然金刚石的生长环境,以石墨、金刚石粉或石墨-金刚石粉为碳源,在高温高压、金属触媒等生长环境中形成的等轴晶系晶质体,具体来讲,其生长过程就是在顶压机生长舱高温区放入高纯度的石墨等作为碳源,在低温区放置天然或培育钻石籽晶。在一定温度梯度驱动下,碳素将从高温处的高浓度区向低温处的低浓度区扩散,并在低温籽晶处于过饱和而结晶,通过籽晶,就像种子一样一点点“发芽长大”
化学气相沉积法(CVD)☞向上生长,成片毛坯方方块块
将含碳元素的混合气体置于一定条件下,气体中的碳原子按金刚石的结构在预先放置在生长舱中的种晶上沉淀,不断长大后形成的等轴晶系晶质体,通俗点来讲,CVD法培育钻石就像种粮食,需要“种子”与“养料”,一颗小小的天然钻石就是“种子”。整个过程首先要有一个天然或培育钻石的籽晶片,还需要用到气体原料(主要是氢气H2和甲烷CH4),在低压高温(压力小于1Pa,温度800~1000℃)的环境中,甲烷在高能微波或放电等方式的激发下,分裂出一个个碳的等离子体,这些等离子体就像灰尘一样,在空气中一点一点沉积到“种子钻石”上,籽晶片就会慢慢地“一层一层”越长越大。

介绍就到这里了,你看懂了吗?
下一期说培育钻石和莫桑石有什么区别?


家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。
孩子的成长道路上,离不开父母的教育,其教育方式甚至会影响孩子的一生。
其实,想要让孩子真正成长起来,父母应该要学会“忍”。
做父母的只要“忍”住这四件事,孩子未来将会很优秀。
1忍住不包办孩子才能独立
有句话说得好:父母事事包办,子女只会成为长不大的孩子。
父母替孩子走的路,最后都成了坑。
天下没有不爱孩子的父母,可是要分清什么才是真正的爱。
负责任的父母,应该要学会放手,舍得用孩子,教会孩子独立生活的能力,让孩子自己长出强健的翅膀,而不是事事包办。
2.忍住不比较孩子拥有自信
然而一味拿孩子去比较,挫伤的不仅是他们的自尊和自信,更会破坏他们的安全感。
时间久了,父母就会失去孩子的信任,亲子关系会变得越来越疏远。
“别人家的孩子”,最终伤害的只会是自己的孩子,对孩子的成长是十分不利的。
学会关注孩子的变化,肯定孩子的进步。
3.忍住不催促孩子变得自律
生活中,不少家长说过这样的话:
“你怎么还在看电视,还不快点去写作业!”
“到点了,该上学了,快点!”
养育孩子,许多家长仿佛就有了着不完的急。
而着急的第一大原因,就是孩子实在太磨蹭了。
孩子一磨蹭,父母就不断地催促。
然而有位教育专家说:面对孩子磨蹭,催促是毒害孩子最深的毒药。
要知道,催促,只能使身体到位,却无法让心思到位。
再者,父母一再地催促,毁掉的是孩子的自律性。
孩子会变得越来越焦虑,容易养成马虎、不思考的坏习惯,甚至还会带来习得性无助。
这样对孩子的成长是极其不利的,家长一定要忍住催促孩子。
当孩子磨蹭时,尽量尝试去尊重孩子的成长规律,尝试给予孩子一定的自由,尝试让孩子去承担放纵自己的后果......
4.忍住不偏袒.孩子有教养
有句话说得好:你对孩子的偏袒,迟早会亲手把孩子推入深渊。
每位父母都爱着自己的孩子,但请让这份爱有理有度。
在孩子犯错时,千万不要偏袒,而是要让孩子明确是非黑白,知错能改,让孩子成为一个有教养的人。
有句话说得好:孩子,你可以不优秀,但绝不能没有教养。
总之,父母忍住以上这四件事,孩子将来差不到哪里去。


矿物质对人体有什么作用:
矿物质可以构成人体重要的组织,包括骨骼、牙齿等。当中的镁、铜、磷、锰、钙,如果这些矿物质缺失,容易引起骨骼、牙齿的松动。另外多种矿物质都可以活化凝血酶的功效,还能作为其它酶的组成成分,比如甲状腺素当中不能缺少碘,血红蛋白和铁有着密切关系。矿物质还能维持人体的酸碱平衡,还能够维持组织细胞有效的渗透压,另外矿物质还能维持细胞膜的通透性,以及维持多种肌肉的兴奋功能。矿物质的主要功效还是与酶的结合,参与各种新陈代谢,是新陈代谢中不可缺少的蛋白质。如果矿物质摄入不足,各种酶不能正常工作,人体各种新陈代谢就会随之减缓或者是停止。


最近开始上网课的我忘了上一期预告的行政管理笔记 看到有小伙伴催加上今天周末才有时间帮大家整理出来 大家记得给学姐点赞➕收藏呀
先给想报名行政管理管理的同学预告一下 这个专业同样不用学数学和英语 而且前几天有个毕了业的师兄告诉我 当下三大吃香的职业就有行政管理哦 废话不多说让我们一起来看看吧👇👇
✔行政管理专业学什么?考几门?
行政管理专业的考试科目一般在13-16门科目左右,👉不考数学,可选考英语👈。行政管理专业专科和本科方向学习内容不同,下面为大家列举两个例子。(黄色阴影为选考科目)图1
下图是华南农业大学,行政管理独立本科段的专业计划(专业代码:B030302 )考试科目一共为16门(11个必选科目,4个选考科目,和1个加考科目)课程大致为:公务员制度、公共政策、行政法学、领导科学、行政组织理论、组织行为学等。
课程设置:必考课11门45学分;选考课13门79学分;加考课1门4学分。
说明:1、101至113课程中须选考不少于24学分。
2、非政治学类专业专科(或以上)毕业生报考本专业须选考108和109两门课程。
图2是东北大学,行政管理专科段的专业计划(专业代码:030301 )考试科目一共为13门(不考英语15门科目)课程大致为:社会学概论、当代中国政治制度、西方政治制度、公务员制度、公共政策、行政组织理论、行政法与行政诉讼法。
说明:
1.序号12至16的课程为选考课。选考课不低于10学分。不考外语者须从选考课中另选3门,不少于14学分。
2.从2004年起,取消原选考课中的基础会计学的课程(6学分)。已得基础会计学(6学分)合格成绩者,可顶替其六门选考课中任意一门选考课成绩。
3.从2005年起,原委托开考的行政管理(f4)专业考生已取得西方政治制度合格成绩且法学概论课程合格者,其西方政治制度课程的合格成绩可任意顶替一门选考课成绩。
4.凡通过“毛泽东思想概论”和“马克思主义政治经济学原理”2门课程的,不再参加思想政治理论课的考试;只通过其中一门课程的考生,须参加“中国近现代史纲要”课程的考试。
以上就是一些我所知道的行政管理方面的内容啦 给想要报考行政管理的同学有个大致了解的方向 具体的需要注意些什么还是建议同学们上官网看看批文或者可以上👉自考随身学👈问问老师!


乳腺炎是通常由感染引起的乳腺炎症。任何年龄段的女性均可患病,但最常见于哺乳期女性,通常发生在分娩后前3个月。许多乳腺炎患者停止了母乳喂养,但实际上继续晡乳是安全的,不会对婴儿造成不利影响,而且还有助于清除感染。

❣乳腺炎的症状有哪些?❣
乳腺炎的症状常于分娩后4~6周出现,初期会出现以下症状一侧乳房局部疼痛。疼痛部位可能发红和(或)发热、乳房肿胀、寒战、疼痛和流感样症状、发热。
随着乳腺炎的加重,可能出现以下症状:腋窝淋巴结肿胀和疼痛、心率加快、严重的流感样症状。

❣发生乳腺炎后,疾病会怎样发展?❣
乳腺炎通常累及一侧乳房,症状进展较快。如果治疗不及时,乳腺炎的症状可能加重感染部位形成含有脓液的囊肿,表现为坚硬疼痛的肿块,即乳房脓肿。

❣何时应就医?❣
❗乳房局部疼痛加重。
❗乳房局部发红不断加重,或局部红色条纹向外延伸。
❗从乳头或乳房的另一部位排出脓液。
❗体温达到38.5C或更高
❗如果颈部或腋窝淋巴结肿胀,即使体温未达到38.5°C,也需要就医。
❗如果有其他乳房问题,如家庭治疗无法缓解的乳头皲裂、出血或水泡,也要及时就医。

❣乳腺炎形成原因❣
在哺乳期女性,乳腺炎通常由乳汁淤积和细菌感染引起,细菌通过皲裂或溃疡的乳头进入乳房。在非哺乳期女性,乳腺炎通常由乳头损伤引起。

❣什么会导致乳腺炎的发生?❣
哺乳期乳腺炎
哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积和细菌感染弓起。
乳汁淤积
如果乳汁不能正常排空,就会引起乳汁淤积
哺乳时婴儿含乳方式不正确
哺乳时婴儿吮吸不正确

❣非哺乳期乳腺炎❣
🌻在非晡乳期女性,乳头损伤(乳头皲裂或溃疡、乳头穿孔)可导致细菌通过乳头进入乳腺导管,引起导管周围乳腺炎。导管周围乳腺炎常发生在25~35岁女性,在吸烟女性中更常见❗
🌻少数情况下,乳腺导管扩张可引起非晡乳期乳腺炎。随着乳腺导管的扩张,黏稠的分泌物在导管中积聚,刺激导管壁,引起乳腺炎的发生。通常发生在接近更年期的女性。

❣哪些因素会增加乳腺炎的发病风险?❣
以前患过乳腺炎
延迟或错过喂奶或吸奶,导致乳房不能定期或完全排空
乳头皲裂或溃疡,这可能是由于哺乳姿势错误或婴儿含乳方式不正确引起
衣物或胸罩太紧、使用安全带等导致乳房承受过大压力。
营养不良和贫血使人更容易疲劳,患有妊高症、糖尿病等合并症的产妇也更容易发生乳腺炎。


二、以制作工艺分类
(中国六大茶系)
1、绿茶:这是我国产量最多的一类茶叶,其花色品种之多居世界首位。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同,绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。绿茶是我国产量最多的一类茶叶,全国18个产茶省(区)都生产绿茶。我国绿茶花色品种之多居世界之首,每年出口数万吨,占世界茶叶市场绿茶贸易量的70%左右。我国传统绿茶--眉茶和珠茶,向以香高、味醇、形美、耐冲泡,而深受国内外消费者的欢迎。
2、红茶:红茶与绿茶的区别,在于加工方法不同。红茶加工时不经杀青,而且萎凋,使鲜叶失云一部分水分,再揉捻(揉搓成条或切成颗粒),然后发酵,使所含的茶多酚氧化,变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水,一部分不溶于水,而积累在叶片中,从而形成红汤、红叶。红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。
3、青茶(乌龙茶):属半发酵茶,即制作时适当发酵,使叶片稍有红变,是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜浓,又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色,叶缘呈红色,故有“绿叶红镶边”之称。
4、黄茶:在制茶过程中,经过闷堆渥黄,因而形成黄叶、黄汤。分“黄芽茶”(包括湖南洞庭湖君山银芽、四川雅安、名山县的蒙顶黄芽、安徽霍山的霍内芽)、“黄小茶”(包括湖南岳阳的北港在、湖南宁乡的沩山毛尖、浙江平阳的平阳黄汤、湖北远安的鹿苑)、“黄大茶”(包括的大叶青、安徽的霍山黄大茶)三类。
5、黑茶:原料粗老,加工时堆积发酵时间较长,使叶色呈暗褐色。是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品。有“湖南黑茶”、“咸阳泾渭茯茶”、“湖北老青茶”、“广西六堡茶”、四川的“西路边茶”“南路边茶”、云南的“紧茶”、“扁茶”、“方茶”和“圆茶”等品种。
6、白茶----是我国的特产。它加工时不炒不揉,只将细嫩、叶背满茸毛的茶叶晒干或用文火烘干,而使白色茸毛完整地保留下来。白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县,有“银针”、“白牡丹”、“贡眉”、“寿眉”几种。
7、再加工茶:以基本茶类—绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶的原料经再加工而成。它包括花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶和药用保健茶等
代表茶:花茶有茉莉花茶、珠兰花茶;紧压茶有沱茶和六堡茶;速溶茶有绿源牌速溶茶。


现在谈到益生菌,我们总能说出它的很多优点,比如:有效作用于婴幼儿腹泻、便秘、上火、消化不良、肠道免疫力;减轻乳糖不耐受的作用等等....益生菌真的有那么神奇吗?不服输的笔者查阅了各种资料,下面就跟着来看看吧~
一、益生菌是什么?
益生菌,是指通过摄入足够的数量,并对宿主有健康作用的活的微生物,其实一句话概括就是:对生命有益的细菌。
二、所有益生菌,宝宝都可以食用?
并不是!截止2019年,可用于食品的菌种名单中包括了35个种或亚种,但根据《可用于婴幼儿食品的菌种名单》(2011年 第25号)显示:仅有2菌属,7类益生菌,9种菌株能够用于婴幼儿食品中。值得注意的是:乳杆菌属中嗜酸乳杆菌NCFM仅能用于一岁以上幼儿的食品,其余均可用于各阶段婴幼儿食品中。
三、婴幼儿食品的益生菌菌种来源及功能
益生菌具有调整婴幼儿肠道菌群平衡,预防和治疗腹泻,缓解过敏症状,改善喂养不耐受等方面的作用,而不同生理活性的益生菌发挥相应功能的机制是不同的。从安全性角度考虑,目前工业用益生菌主要来源于健康人体、动物和传统食物(发酵乳制品等发酵食品)。由于各类益生菌的作用不同,可根据不同的作用机理选择不同的益生菌,例如:
宝宝便秘怎么选:尽量选择含有双歧杆菌的益生菌,双歧杆菌可以到达大肠并定殖,促进肠蠕动,帮助排便效果更好。
宝宝轻微过敏怎么选:可选择含有罗伊氏乳杆菌和鼠李糖乳杆菌HN001的益生菌,其中罗伊氏乳杆菌对湿疹、荨麻疹都有一定预防和缓解作用,也是唯一一个对宝宝肠绞痛有缓解作用的益生菌。
宝宝感染性腹泻怎么选:可选择含有鼠李糖乳杆菌LGG的益生菌。细菌或病毒引起的腹泻,多属于急性肠胃炎。这种腹泻对肠粘膜损伤大,细菌引起的肠炎多会用到抗生素,对肠道产生副作用。鼠李糖乳杆菌LGG具有排除肠道毒素,促进细胞分裂帮助肠粘膜修复的作用。
宝宝有轻微乳糖不耐受怎么选:益生菌都有减轻乳糖不耐受的作用,不过嗜酸乳杆菌可以直接分泌乳糖酶,且定殖于小肠的上半部分,对缓解乳糖不耐受有更积极的效果。可是,嗜酸乳杆菌并不适合1岁以内的宝宝,所以一岁以内的宝宝如果发生乳糖不耐的现象,食用不含乳糖的特殊医学用途婴儿配方奶粉是最好的选择。
这些益生菌的主要作用是维持和改善健康,以及降低某些疾病风险。


托福考试中,你真的会记笔记吗?
出色的笔记技巧不仅在托福考试中十分重要,还可以使你成为一个更具备综合能力的优秀学生。但和其他任何技巧一样,出色的笔记技巧也需要练习。以下是可以帮助你更好记笔记的小技巧,助你在考试日发挥出最好的水平!
1⃣保持笔记的简洁
不要试图把所有信息都记下来,因为不论是考试时或是上课时,你都不会有那么多时间。笔记只需记下关键词和中心思想,而不是整个句子。要一直专注于捕捉重点。
2⃣使用符号做笔记
记笔记时,使用符号和缩写可以帮助你更快地抓住信息。用什么符号没有关系,只要你自己可以理解就好,所以你需要找到适合自己的笔记方法并坚持使用。
3⃣继续往下听
同样的,无论你是在做托福听力还是在做课堂笔记,时间都是关键。如果你觉得自己落后了,那你最好停止记笔记,并继续往下听。重要的是不能漏掉任何新的信息。
4⃣找到适合的笔记方法
根据你自己的学习方式以及呈现的信息种类,你可以在各种记笔记的方法中选择最合适的一个。很多人会选择提纲式记笔记,因为这个方法可以通过段落缩进的方式来分级整合重要信息点。还有很多学生倾向于用思维导图或图表来帮助自己用图形的方式捕捉信息。
5⃣不断练习
提高笔记技巧的最好方式就是练习。TED 演讲是用来练习听力和笔记的绝佳资源。这些讲话包含各种不同话题,长度从几分钟到 30 分钟甚至更长的都有。只要选择一个你感兴趣的话题就可以开始练习啦!
这些记笔记的小技巧一定要熟记于心,因为不论你即将去哪个国家留学、就读什么专业,记笔记都是学习生活中不可缺少的必备技能。而不管你想去哪里,托福考试都可以帮你实现留学梦想。
作为全球范围内最为广泛认可的学术英语语言考试,托福考试被全球 150 多个国家超过 10000 所综合性大学、机构和其他学院认可,范围包括澳大利亚、加拿大、新西兰、美国、英国以及整个欧洲和亚洲。截至目前,世界各地已经有超过 3500 万人通过参加托福考试来证明自己的英语能力。


你知道学历多么重要吗?又该如何提升学历?
一、专科毕业的大学生
现在社会学历越来越受到重视,专科毕业生错过专升本考试进入社会,待遇和本科毕业生还是有一定差别,特别是在刚进入职场的时候。另外更多的大学生毕业之后希望参与公务员、事业单位的考试,所以为了满足参考条件,因此也参加了成人高考来提升学历。
二、高中毕业生
希望提升学历来让自己有更进步一的提升。无论是在工作上或者生活上。很多原先学历不高的朋友,通过成人高考走向成功的道路也不在少数。并不是说成人高考能学到多少知识,而是通过成人高考的学习,让自己有了学习的习惯,这样在接下来的生活、学习中,我们便会成长的更快。
三、初中毕业或未完成高中毕业
可能种种原因带导致中途错学。想通过成人高考来完成自己的大学梦,另一方面对于自己的未来也有一定的好处,毕竟现在社会对学历看的比较重。
四、在职工作人员
在职人员,对现在的工作不满意,希望通过提高学历来获得转型,寻找更好的工作,获得更多的工作机会。
提升学历对我们到底有什么好处呢?一、人事改革
政府部门和公共事业单位的员工(即我们俗称的公务员)改革通常依靠学历评定,如果没有一个好的学历,很可能错失升迁的机会。二、职称评定
职称评定和政府单位人事变动差不多,学历是一项重要的考核。如果两个或多个能力不相上下的人同时竞争,就需要依靠学历分胜负。三、考公务员
公务员工作稳定,待遇较高,压力较小,是如今很多年轻人青睐的工作。通常比较吃香的公务员岗位都是要求本科以上学历。四、考研有了本科学历,可以直接报考全国统招研究生,而专科生只能在专科毕业满两年后以同等学力报考研究生。五、考证
许多国家职业资格证都要求本科以上学历,如在公证员、律师、法官和检察官的司法考试报名条件要求必须是本科以上学历。六、留学
有了本科学历,申请的时候也更容易获得海外学校和地区的接纳,因为有了本科学历意味着你已经接受了比较好的教育。
一、入学相对容易
目前成人高考高中起点考试科目设置和普通高考科目接近,更便于高中毕业生参加考试。考生考试成绩达到所报院校的录取分数线,取得入学资格后,即可接受高等教育。优点是基本都会录取,缺点是周期相对较长。
二、国家承认的正规学历
根据相关规定,通过成人高考完成学业的学生可获得国家承认的高等教育学历证书。经国家学位管理部门批准,本科层次的学生获得规定级别的外语等级证书、其他学科成绩和在校期间表现达到一定标准和要求的,可获得学士学位。


引题:首篇文章已介绍过我儿子2个月左右母乳喂养的一些症状:大便次数增多,每天达7-9次;便血丝,经常咳嗽;吐奶;打嗝;打喷嚏。这一切,让我这个菜鸟妈妈不得不努力钻研:我儿子到底怎么了?过敏?乳糖不耐受?
现状:随着现在外在环境因素,有过敏体质的宝宝会越来越多,所以我把所学的知识与大家分享,希望能帮到同类型宝妈。
方法论:首先,心理上先不要慌张,杨杨妈是过来人,要把重要的事情说三遍:莫慌、莫慌、莫慌。一切都会好起来的。[微笑R]其次,必须连续观察1周-2周孩子的喂养过程中的各种状况,记录每天孩子的喂养过程中的各种表现(温馨提示:必须笔录和图片📝记录,好记性不如烂笔头,这是很重要的)。有记录,就算到时候去看医生,也能有迹可循,医生才能做出准确判断。
接下来,要确认哪些症状是过敏与乳糖不耐受?翻阅几本重要的书籍:《食物过敏与食物不耐受》、《崔玉涛系列·直面小儿过敏》、《西尔斯过敏全书》(见上图1),对症自己的孩子,⭕过敏症状表现在4大方面(见图二):
①、上呼吸道:鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞。
②、皮肤表现:瘙痒、红斑、荨麻疹、湿疹。
③、胃肠道:食后呕吐、腹泻、便秘、特别是腹泻便秘交替出现,严重的腹绞痛。
④、下呼吸道:咳嗽,胸闷、喘息、气短:
🏥而从医学上最常做是验大便与与验血,会有以下数据变动:小月龄宝宝过敏会主要看:1.嗜酸性粒细胞与嗜碱性粒细胞会比正常值高(见图三)
2.专业一点的医院可以做皮肤刺点测试,敏宝会有初步过敏反应(见图四)。
3.大年龄宝宝可测试:IGE食物过敏源(见图五);
4.测试大便💩:如果潜血,也指示过敏。
而乳糖不耐受主要表现在婴儿吃母乳或者配方奶粉过程中肚子“咕噜咕噜”响,奶后会出现不同程度的腹泻,大便水状,次数偏多,约8-10次以上/天。
医学数据表现:乳糖不耐受可以直接做大便测试或在家用尿液测试(试纸某宝有卖)。
我可怜的娃,以上数据都测试过😭
总结,乳糖不耐受和过敏有相似之处,但是不曾相同,相同之处是两者都会导致腹泻;不同之处是过敏最常见的表现明显的是起湿疹,急性腹痛,呕吐,腹泻,而腹泻的便便是伴有果冻状的黏液,严重会便血丝,而乳糖不耐受没有。
以前不懂的宝妈,对照以上内容,如果你们的宝贝有以上的症状,一定要留意哦,他也许是有过敏或者乳糖不耐受了,一定要及时就医(备注:一定要找靠谱的相关专业的医生,少走弯路)。


作品名称:《吹笛少年》
作者:爱德华·马奈
创作年代:19世纪60年代
规格:纵160cm,横98cm
材质:布面油画
现藏于:巴黎奥赛博物馆
🌈该画作描绘了一个皇家卫队年轻的轻骑兵正在吹短笛的场景,画中的少年以右脚为重心站立,左腿向外伸展,上身自然向左倾斜,他着一深色呢绒的男式紧身短上衣,其上用白色布带束住一根金色的乐管,下半身着一绛红色裤子,与白色的鞋罩相映衬,手指在乐器的孔洞上按压,悠扬的音符流泻而出,他神情专注,谨慎地吹奏着一支声音尖锐的木制小笛。
🌈马奈16岁的时候,曾到一条船上当过见习水手,后来又去投考海军学校,经过一段海洋生活之后,对卫队士兵有着一些特殊的情感。因而在之后学习绘画时,他便对学院派的教条反感。他善于通过现实主义者、探求真理的人的眼睛来认识世界,写生手法亦具有清新、新颖的风格,《吹笛少年》就是体现他新颖风格的典型画作。
该画作大约是作者从1864年开始创作,并于1866年创作完成。
🌈该画作中作者没有加进任何轶事性成分来塑造形象,服装、短笛配合人物是它的惟一主题。背景与人物之间没有配景,也没有联系,这些也使人物显得不真实。人物用大色点处理,只有孩子的脸和手有生气,与有点僵硬、看不出细节的侧影形成明显的对照。
🌈该画作中运用三种基本色调——红色裤子、黑色上衣以及赭石色的背景。红色裤子两边的黑色边线,与黑色上衣连成一气,红、黑两色间的关系,被马奈以金黄色的衣扣和吹笛少年肩上的白色披带突显出来。赭石色的背景,是既无横面又无竖面的抽象背景。赭石色的底色,以人物为中心,渐次向外加深,使吹笛少年处于明亮的空间中。
🌈该画作中没有阴影,没有视平线,没有轮廓线,以最小限度的主体层次来作画,否定了三度空间的深远感。作者彻底取消了画面景深,画内完全没有光照,或者说,全部光照都来自画外,绝对垂直地照射在画面上,在少年背后没有任何空间,不仅没有任何空间,就是他本人也几乎没有立足之地。他着脚的地面几乎空白,只一小块灰色阴影表现背景墙与他着脚之处的差别。少年的面孔也没有留下任何凸起光影,只是鼻子两侧出现两个小凹陷,以表现眉毛和眼窝。
🌈《吹笛少年》是马奈对印象画派的创新和发展,在世界美术史上具有重要地位,作为一种美术思潮,推动了以后美术技法的革新与观念的转变,对欧美、日本乃至中国的画家产生了重大的影响。


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以上25种乙肝两对半结果组合模式临床结果中都会存在,一些少见的模式很多肝友不太能理解,今天小编就给大家说说常见的13种乙肝两对半结果及其临床意义。
模式1——第1、3、5项阳性[1]
乙肝两对半第1、3、5阳性即是HBsAg、HBeAg、抗-HBc阳性,俗称“大三阳”。这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃,但是否引起了严重的肝细胞损害,还要看肝功能、组织学检测情况。简单地说,“大三阳”并不意味着病情严重程度。
临床意义:急性期、慢性期、有较强的传染性。
模式2——第1、4、5项阳性
乙肝两对半第1、4、5项阳性俗称“小三阳”即是HBsAg、抗-HBe、抗-HBc阳性。“小三阳”患者分两种情况,其一是病毒阴性的小三阳,病毒复制低或不复制,其二是病毒阳性的小三阳,就是我们常说的e抗原阴性的慢乙肝。小三阳只是反映感染乙肝病毒后机体的乙肝免疫标志物状态,同样不代表病情轻重[1]。
不能仅凭"大三阳"还是"小三阳"来判断病情的轻重,而是要结合肝功能、乙型肝炎病毒DNA等其他检查结果综合判断[2]。
临床意义: DNA阴性的:恢复期、传染性弱。DNA阳性的: e抗原阴性慢乙肝。
模式3——第1、5项阳性[3]
乙肝两对半第1、5项阳性俗称小二阳即是HBsAg、抗-HBc阳性。一般来说高滴度的抗-HBc提示现行感染,常与HBsAg并存,是具有传染性的。
如果出现小二阳的情况,并且HBV-DNA阴性,肝功能正常,说明病毒复制基本停止,不需要治疗。
临床意义:急性或慢性期,传染性较弱。
模式4——第2、4、5项阳性
乙肝两对半第2、4、5项阳性即是抗-HBs、抗-HBe、抗-HBc,三个抗体阳性。
抗-HBs出现阳性是HBV感染恢复的标志。抗-HBe阳性提示病毒复制减少,传染性变弱,但并非没有传染性。抗-HBc分IgM和lgG两种:急性肝炎及慢性肝炎急性发作时均可出现抗-HBcIgM,但急性乙型肝炎抗体定量较高。如抗-HBcIgM阳性,抗-HBcIgG阴性,提示为急性乙型肝炎。如抗-HBcIgM和抗-HBcIgG均为阳性,则提示慢乙肝急性发作。


孕期出血是常见的现象,很多孕妈妈都是谈“血”色变。那么,怀孕期间出血的原因有哪些呢?
01孕期为什么会出血?
孕期出血有很多种原因,胎盘前置、先兆流产、宫外孕、胎盘早剥等都有可能引起出血。孕期出血对母体和胎儿都可能存在风险:胎儿有可能出现缺氧、早产、流产等风险,孕妈有可能出现贫血、眩晕等风险。
02孕初期出血的原因有哪些?
先兆流产。在怀孕初期,胚胎在子宫着床尚未稳定,有可能会发生先兆流产。
自然流产。自然流产的原因有很多,例如畸胎、染色体及基因病变、先天性疾病等。
宫外孕。孕期由于荷尔蒙的变化,子宫颈发炎严重的情况下会变成宫颈糜烂,如果孕妈女本身患有宫颈息肉,怀孕后由于孕激素的改变容易引起毛细血管破裂,造成出血。
03孕中期出血的原因有哪些?
胎盘前置。孕期出血最常见的一个原因就是胎盘前置,那么什么是胎盘前置呢?正常孕妇怀孕时,胎盘是附着在子宫壁的前壁、后壁或顶部,如果胎盘附着于子宫的部位过低,遮住了子宫颈内口,阻塞了胎儿先露部,这就是我们所说的前置胎盘。前置胎盘无痛感,出血为间断性出血,偶尔有阵痛、大出血的现象发生。
子宫颈闭锁不全。一般来说,孕妇怀孕期间子宫颈都是闭锁的,直到分娩时才逐渐打开。但是有些孕妈的子宫颈在子宫日渐膨胀与胎儿的压力下,还没到分娩期就扩张,这是我们说的宫颈机能不全。这种情况有可能出现宫颈消失、宫口开大、羊膜脱出现象,最终流产。
04孕后期出血的原因有哪些?
胎盘早剥。羊水过多、多胎妊娠、妊娠毒血症、妊娠高血压、吸烟、腹部受到撞击等因素都有可能造成胎盘早剥。妊娠后期出现胎盘早剥较为严重,如果孕妈发现出血要及时诊治,如果确诊为胎盘早剥要尽快接受手术。
痔疮。怀孕期间随着胎儿不断长大,子宫对盆腔的压迫越来越大,从而造成直肠等处的静脉血回流受阻,致使直肠下端和肛周静脉充血膨大,形成了痔疮。如果孕妈排便用力、时间太久或大便过硬,都会导致痔疮出血。
05如何预防孕期出血?
合理饮食,远离烟酒。孕妈应该合理搭配饮食,确保摄入充足的营养;不喝酒,因为酒精对胎儿影响不良;远离吸烟人群,因为烟草中的有害物质达到上千种,孕妈不可吸烟,也不宜待在吸烟的环境中。
充足的睡眠。孕妈在怀孕期间要注意休息,充足的睡眠时间,不宜过度操劳或者长时间站立、行走。慎重使用化妆品。爱美是女性的天性,但是当女性怀孕之后,最好远离或者少用化妆品,因为化妆品对于胎儿是有一定的刺激性的。


今天来了解下杜鹃花的病害防治办法
杜鹃的病害主要有根腐病、褐斑病、黑斑病、叶枯病、缺铁黄化病等。杜鹃患根膊病后,生长衰弱,叶片萎蔫,干枯,根系表面出现水渍状褐色田块,严重的软腐,逐渐腐烂脱皮,木质部变黑。此病在温度高、湿度大的环境下最易发生。防治方法是在翻盆前对培10土严格消毒,并保持土境硫松、湿润、使其有良好的通透性,避免积水。如果发现植株患病,要及时处理病株及盆土。治疗时,可用0.1%的高锰酸钾水溶液或2%的硫酸亚铁淋洗病株,再用清水冲洗后重新上盆。用70%的托布津可湿性粉剂加1000倍水制成溶液喷洒盆土,可以治好。
杜鹃常见的虫害有:红蜘蛛、军配虫、蚜虫、短须蜗等。红蜘蛛体形微小,但对杜鹃危害严重。高层楼房萌养杜鹃最容易出现此类虫害。防治方法是进行人工捕杀。药物杀虫可用5度的石硫合剂喷乐,也可用胡桃叶、央竹桃叶、青篙各等份扔碎浸泡出液汁,加水稀释后ll洒,用1000信水的敌敌畏液喷洒杀灭也是好办法。
褐斑病
是杜鹃一种主要病害。病害初发时,叶面上出现褐色小斑点,逐渐发展成不规则状大斑点,病斑上产生许多黑色或灰褐色小点,使受害叶片变黄、脱落,影响当年开花及来年花蕾的发育。这种病常发生于梅雨季节湿度大的时候。
治疗方法是平时要注意让植株通风透光,不使湿度过大,并增施有机肥及氮磷钾混合肥,增强植株抗侵染及生长能力。如果发现病叶要及时摘除,集中烧毁。病害发生初期,喷洒0.5%波尔多液或0.4波美度石硫合剂,并加4%面粉增加粘附力。叶斑病、黑斑病也可以用同样方法治疗。


🍃男性备孕也要吃叶酸吗?
💧叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。
💫叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外,还可以减少自然流产发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长。当然,吃叶酸并不是女人的“专利”,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。
💆🏻♂男人往往有抽烟、喝酒的习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失。另外,男人在饮食方面偏食荤腥,而蔬菜、水果吃得较少,对身体产生不良的影响,进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此,孕前男人吃叶酸是有必要的。
❔备孕男性补充叶酸的剂量与女性一样吗?
💞在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说,孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500μg,精子危险系数会降低20%—30%。富含叶酸的食物包括可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等,这些食物还同时富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。
✅备孕的男性在妻子怀孕前除补充叶酸外,再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质,可以更好提升“种子”的数量和质量。
💛而适当补充维生素B6,则可以帮助男性的“优良种子”在女性的幸福土地上“碰头、生根、发芽”,为培育宝宝打下健康基础。
当然,在备孕期间,男性还需要严格戒烟限酒和进行适当的体育活动,这些对于改善精子质量与活力都非常重要。如果准爸爸缺乏精力也可以尝试一下🔆黄世龙鹿鞭膏,这个里面有鹿鞭,人参,牡蛎,枸杞等等,对“小蝌蚪”的好处大大滴,可以提高精子的活力,强精补肾,还可以的。
🎀要想拥有一个健康活泼聪明的宝宝,男性对于胚胎的基础建设起着至关重要的作用,快让准爸爸行动起来吧!


演讲稿的开头,也叫开场白,它在演讲稿的结构中处于显要的地位,具有重要的作用。
瑞士作家温克勒说:“开场白有两项任务:一是建立说者与听者的同感;二是如字义所释,打开场面,引入正题。”
好的演讲稿,一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间,把听众的注意力和兴奋点吸引过来,这样,才能达到出奇制胜的效果。
🍒🍒🍒
开场白的写作技巧:
🍒1、楔子
用几句诚恳的话同听众建立个人间的关系,获得听众的好感和信任。
🍒2、衔接
直接地反映出一种形势,或是将要论及的问题,常用某一件小事,一个比喻,个人经历,轶事传闻,出人意外的提问,将主要演讲内容衔接起来。
🍒3、激发
可以提出一些激发听众思维的问题,把听众的注意力集中到演讲中来。
🍒4、触题
一开始就告诉听众自己将要讲些什么。世界上许多著名的政治家、作家的演讲都是这样的。
演讲稿的开头有多种方法,常用的有这几种。
🌟1、开门见山,提示主题。这种开头是一开讲就进入正题,直接提示演讲的中心。
🌟2、介绍情况,说明根由。这种开头可以迅速缩短与听众的距离,使听众急于了解下文。
🌟3、提出问题,引起关注。这种方法是根据听众的特点和演讲的内容,提出一些激发听众思考的问题,以引起听众的注意。
🌟除了以上三种方法,还有释题式、悬念式、警策式、幽默式、双关式、抒情式等。


单项工程:一个建设单位中具有独立的设计文件、竣工后可以独立发挥生产能力或工程效益的工程.是建设项目的组成部分。例如,工业企业建设中的各个生产车间、办公楼、仓库等;民用建设中的教学楼、图书馆、学生宿舍、住宅等。

单位工程:指不能独立发挥能力(或效益),但具有独立施工条件的工程。
单位工程是单项工程的组成部分,通常根据单项工程所包含不同性质的工程内容、能否独立施工的要求,将一个单项工程划分为若干个单位工程,如矿井是一个单项工程,井筒、井底车场、绞车房等均为单位工程。


爱吃小鸡炖蘑菇的我,旅行遇到禽流感怎么办
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让人闻“鸡”色变的禽流感竟然在2017年初就拉开了帷幕,韩国、埃及、香港、台湾……都发生了禽流感疫情,这让钟爱于小鸡炖蘑菇的偶情何以堪?外出旅行时,我们永远不知道危险离我们有多近,作死的禽流感来势汹汹,但到底什么是禽流感?鸡蛋还能吃吗?该如何预防?在禽流感面前,首先我们要做的就是认识它,知己知彼才能百战百胜。
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若旅行者去禽流感流行国家或地区旅游
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首先要加强自我防护,保持良好生活习惯。注意营养平衡,保持充足的睡眠和休息,以保持良好抵抗力。多吃水果、多饮水,不吃不洁果蔬,不饮生水,注意保持个人卫生。勤洗手,应避免接触活禽和鸟类,尤其是鸡;接触活禽和鸟类后,应用肥皂彻底洗手。
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避免直接接触、剥食病死家禽、病死猪等,任何肉、蛋食物均应彻底煮熟食用,牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等各类肉食,特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋。
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根据既往对禽流感病毒的了解,可知禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强,对高温、紫外线敏感,病毒在65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活,病毒在较低温度粪便中可存活1周,在4℃水中可存活1个月,对酸性环境有一定抵抗力。
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人是怎样感染上禽流感的
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禽流感病毒,可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人,人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便、或间接接触禽流感病毒,也可以被感染。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。
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由于病禽各组织中,大多含有高滴度的病毒,病毒可随眼、鼻、口腔分泌物及粪便排出体外,被含病毒的分泌物、粪便、死禽尸体污染的任何物体,如饲料、饮水、鸡舍、空气、笼具、饲养管理用具、运输车辆、昆虫及各种携带病毒的鸟类等,均可传播。如果直接接触带有相当数量病毒的物品,如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。
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人感染高致病性禽流感病毒的临床症状
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早期表现类似于普通流感,如表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等,主要表现为发热,体温大多在39℃以上,持续1~7天,一般为3~4天,部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
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旅行期间、旅行结束后或接触禽类后,出现发烧、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、嗓子疼、头痛、全身不舒服症状,应及时到当地医院就诊,并向医生报告您最近的旅行史及与禽类接触史。


视神经萎缩是指任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变,致使视神经全部变细的一种形态学改变,一般发生于视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性。视神经萎缩是视神经病损的最终结果,表现为视神经纤维的变性和消失,传导功能障碍,出现视野变化,视力减退并丧失。一般分为原发性和继发性两类。眼底检查可见视乳头颜色为淡黄或苍白色,境界模糊,生理凹陷消失,血管变细等。
视神经萎缩临床表现
主要表现视力减退和视盘呈灰白色或苍白。视盘周围神经纤维层病损时可出现裂隙状或楔形缺损,前者变成较黑色,为视网膜色素层暴露;后者呈较红色,为脉络膜暴露。如果损害发生于视盘上下缘区,则更易识别,因该区神经纤维层特别增厚,如果病损远离视盘区,由于这些区域神经纤维导变薄,则不易发现。视盘周围伴有局灶性萎缩常提示神经纤维层有病变,乃神经纤维层在该区变薄所致。
虽然常用眼底镜检查即可发现,但用无赤光检眼镜和眼底照像较易检查。视盘小血管通常为9~10根,如果视神经萎缩,这些小血管数目将减少。同时尚可见视网膜动脉变细和狭窄、闭塞。
视神经萎缩分原发性和继发性两种:前者视盘境界清晰,生理凹陷及筛板可见;后者境界模糊,生理凹陷及筛板不可见。


加州Kaiser试管之路 (资料篇)
在Kaiser的生殖中心做IVF需要完成一系列的检验才可以预约IVF周期, 以下就是一些必须要完成的检验:
* Blood Test — 抽血检验
* Saline sonogram (Sonohysterogram)— 盐水宫腔声学造影, 俗称的“通水”。 据google的解释,在美国进行试管婴儿疗程,医生会在病人月经周期6-10天做一次HSG检查。这主要是看看子宫环境是否存在异常,有没有息肉等等。这也是一次模拟移植的过程。医生会使用带有刻度的导管,测量子宫颈以及子宫的长度,确定最适合放入胚胎的位置,从而帮助在移植的时候,能够在不刺激到子宫的情况下,将胚胎放入最佳位置,进而着床。
* Hysterosalpinogram (HSG) — 输卵管造影, 在生理期第6-10天,这项检查是利用导管,向宫腔以及输卵管注入一种特殊的造影剂,利用X射线生成图像,看看输卵管是否畅通。
* Semen Analysis — 精子检验,主要是检查男性的精子数量,精子活力,形态,活动精子密度,活动精子总量等等。
什么是试管婴儿?
试管婴儿并不是真的从试管里做出来的😅 尽管这是我最开始的想法。
试管婴儿是用人工方法将卵子和精子取出,在体外进行授精,再培育成为早起胚胎,再移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。
什么是第二代试管婴儿?
二代试管婴儿也叫ICSI, Intracytoplasmic Sperm Injection, 在显微镜的操作系统下,把单个精子直接注射到卵母细胞内,主要是用来解决因男性因素, 怀双胞胎的机会比较少。
什么是第三代试管婴儿?
第三代试管婴儿也叫“PGS/PGD“,方法是对移植前每个胚胎(多数是培育到第五天的囊胚)进行染色体或基因筛选。这对于高龄产妇,有流产史或者反复移植失败的不育人士比较有利。
我和我老公选择的是二代试管婴儿。一来,我还差2年才35岁,医生说不到高龄,没有必要做PGS,二来,我们暂时没有宝宝是因为老公的精子活力低才不能自然怀孕。
希望这篇资料贴可以帮助到想要做试管的准爸爸妈妈们。


中风、痴呆都因缺它,中老年人补它比补钙更重要!
一种营养:叶酸
生命的守护神,一定吃够
说到叶酸,大家可能会问,叶酸明明是“胎儿的守护神”,孕妇才要特别补叶酸吧?在这里,我们郑重地告诉大家,补叶酸不是孕妇的专利,中老年人也是补充叶酸的重点人群!
补叶酸,也是北京大学第一医院心内科及心脏中心主任 霍勇教授经过多年的临床研究,为咱们提供的最适合中国人的预防中风的方法!
01
降低脑卒中风险叶酸可改善血管内皮功能,预防冠心病等慢性心血管疾病
02
预防老年痴呆充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤,还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆
03
叶酸助眠、提高记忆力
通常我们每天从食物中获取的叶酸约 300 微克,要起到预防作用,最好额外补充 200 微克
♥可怕的是,缺少叶酸的人不会有特别明显的症状,但是他们若同时伴有高血压,那么中风的风险将提高 12 倍!
叶酸对人体是普遍有益的,即便没有高血压,充分摄入叶酸,也可以极大减少脑中风的发生概率。
补充叶酸,首先应从天然食物开始!
富含叶酸的食物
蔬菜
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
新鲜水果
猕猴桃、橘子、山楂、葡萄、苹果、草莓、香蕉、梨、樱桃、石榴等
动物食品
动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
谷物类
全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
豆类、坚果类
黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
一种食物:鸡蛋,最简单防中风法
每天吃一个鸡蛋,中风风险平均降低约 12%
男性中风风险下降 15%
女性中风风险下降 8%
吃鸡蛋对亚洲国家居民健康最有效
鸡蛋叶酸丰富,给血管减龄,保护心脏
带壳水煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没被氧化,因此是对心脏、血管最有益的吃法。而且这种吃法吸收率也最高
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宝宝有这6个表现,很可能是发育迟缓!再耽误就晚了!
婴幼儿时期是宝宝发育最快的阶段,不论是身高、体重还是认知、智力,都会有质的变化。但每个宝宝的成长情况不一样,有的发育早,有的发育晚,如果家长搞不清生长缓慢和发育迟缓的区别,就会担心焦虑:
宝宝不会说话是正常的吗?为什么宝宝比同龄人矮?别人家的孩子都会跑了,我家宝宝怎么还走不稳?怎么判断宝宝是不是发育迟缓呢?……今天,小伊就来为大家答疑解惑。
宝宝发育迟缓的表现
宝宝发育迟缓表现往往是多方面的,比如体格、运动、语言、智力落后等,但也可以是某一方面的突出表现,比如:
01
哭声异常
宝宝哭泣时间长、哭声非常尖或哭的软弱无力,又或者不爱哭,需要反复刺激或持续刺激才会哭。
02
睡眠多且不易唤醒
不同年龄的宝宝睡眠时长不一样,如果经常超过这个时间段,家长就要注意了。
03
说话延缓
例如宝宝2岁还不会说话或只会说简单的词语,3、4岁了说话断断续续,发音含糊不清。
04
反应迟钝
当你跟宝宝说话或者叫宝宝名字,宝宝总是慢半拍才回应,很可能是发育迟缓的预兆。
05
不会抓取物品
一般情况下,三四个月大的宝宝就有主动抓取物品的意识了,但如果宝宝十个月了还不会抓取物品,就要找找原因了。
06
身体指标总是低于正常值
来源卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,仅供参考
宝宝发育迟缓与哪些因素有关?
1、遗传基因
宝宝的身高、体质以及发育状态受其父母的遗传因素影响较大。如果父母身材高大,体格健壮,没有疾患,宝宝的生长发育就有了较好的基础;反之,宝宝就很可能受到负面影响。
2、孕妈的健康
如果妈妈在怀孕时营养不均衡、情绪异常,或者受到药物﹑辐射的作用等,都会对胎儿的生长发育产生很大影响。
3、营养不足
营养对体格发育,特别是对体重的影响很大,而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快,所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。
4、疾病
一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身高。如骨骼疾病、内分泌疾病、慢性感染、染色体异常等,都会导致宝宝发育迟缓。
5.睡眠充足
睡眠对身高的影响,主要通过生长激素起作用。晚上21:00—凌晨01:00、早晨05:00—07:00,是生长激素分泌的高峰期,并且生长激素只在深度睡眠中才会大量分泌。所以每晚9点之前,家长就应该让宝宝上床睡觉。


🏡小型庭院设计的9大要点,满满干货合计🎉
不要让庭院沦落成单纯的花草仓库,学会设计要领,自己动手改造庭院,打造出属于自己的特色庭院!
❤确立风格
首先要确立一种自己喜欢的风格。可以根据建筑物风格展开。一般,庭院样式可简单分为:规则式和自然式。比较常见的风格有:中式、日式(东方园林有共部分通之处可相互借鉴)、欧式、美式、田园、地中海以及现代式庭院。无论选择何种风格,在设计前,先确定庭院风格,要考虑到花园与建筑物之间的协调性。
🧡理清主次
小庭院面积小,不能够实现更多观赏性的需求,所以打造时应该有一定的侧重,功能的划分则跟小院的主人有直接关系,以功能为主景观作为点缀,是晾衣、种菜、喝茶乘凉、亦或做为室外的用餐空间、休闲空间;还是以景观为主,侧重观赏效果,做一个独家的“小花园”都是由园主人的需求来决定。在打造之前要考虑清楚。
💛统一整体
整体统一这个概念,对别墅区的庭院来讲,包括三个方面:1⃣庭园应与周边环境协调一致,能利用的部分尽量借景,不协调的部分想方设法视觉遮蔽;2⃣庭园应与自家建筑浑然一体,与室内装饰风格互为延伸;3⃣园内各组成部分有机相连,过渡自然。
💚规划布局
庭院元素:
1⃣庭院里的植物品种不要太多,应以一、二种植物作为主景植物,再选种一、二种植物作为搭配。植物的选择要与整体庭院风格相配,植物的层次要清楚、形式简洁而美观。
2⃣水是庭院里不可缺少的元素,它与庭院中的其他元素相依相存,从而构建和谐完美的庭院景色
3⃣木材在家庭庭院中能起到点睛的作用。无论用在哪个角落,都会给人创造一种温馨、舒适、自然、和谐的氛围,满足人们对自然回归的迫切渴望
动静结合:
好的庭园,要有多个观赏点,这样就能引导视线往返穿梭,从而形成动感。除日式微型园林外,几乎所有庭园都应在动静结合上多做文章。动感取决于庭园的形状和垂直要素(如绿篱、墙壁和植被)。如正方形和圆形区域是静态的,具有宁静安逸感,适合作座椅区,两边有高隔的狭长区域让人急步趋前,有神秘性和强烈的动感。不同区间的平衡组合,能调节出各种节奏的动感,使庭园更赋有观赏性。


不少考生都对健康管理师很感兴趣,但是很多却不了解考这个证书有什么作用。优路教育整理了相关信息,希望对各位有帮助!
 职业资格证书是国家证书制度的一个组成部分,它通过国家法律、法令和行政条规的形式,以政府的力量来推行,由政府认定和授机构来实施,在全国范围内通用的,对劳动者的从业资格进行认定的国家证书。它是表明劳动者具有从事某一职业所必须具备的学识和技能的证明,是对劳动者具有和达到某一职业所要求的知识和技能标准,通过职业技能鉴定的凭证,是职业标准在社会劳动者身上的体现和定位。健康管理师是卫健委和人社部统一发证,全国通用!


什么是乳头溢液?
乳头溢液是非哺乳期从乳头孔溢出各种液体的现象。溢液颜色、量和孔数对于分析病因有较大的帮助。
1、颜色
溢液的颜色性状常见的有:清水性溢液;淡黄色溢液;乳样溢液;脓性溢液;血性溢液(可为鲜红色、暗红色、淡红色、褐色等不同的颜色)。
2、量
+++++:不用挤压,自然流出
++++:轻压时,丝状喷出
+++:强压时流出2~3滴
++:强压时勉强可见
+:压迫亦不见溢液
3、孔数
溢液孔可以是单侧/双侧、单孔/多孔。
乳头溢液危害不小
· 很多黄色或清水样溢液是乳腺增生等良性疾病所致。
· 但有些乳头溢液如单孔溢血(血性溢液)及多孔溢乳(乳汁样溢液)等等,常预示着乳腺癌或垂体瘤等严重疾病,需要引起大家的重视。
· 即使其它类型的乳头溢液恶性可能性比较小,也需要专业的检查后才能排除。
溢液量少并不意味着病因就轻
乳腺癌
其中较为突出的例子就是溢血,少量乃至微量的溢血也有乳腺癌的可能。如能尽早发现,此时的乳腺癌常是还没有形成肿块的很早期癌,甚至是原位癌。治疗效果会明显优于溢血量逐渐增大至自发性,甚至出现肿块的情况。
垂体瘤
如果在乳头溢乳量比较小的时候就及时发现并就诊,检查出高泌乳素血症,进而脑部检查发现是垂体瘤的,也常是垂体微腺瘤,无需手术只需要服药。如果等到大量溢乳,甚至出现头疼和眼部症状才确诊的患者,往往就需要接受脑部手术。
如何自查?
· 在自查乳腺时,不仅要触摸是否有肿块,还要形成顺手挤压乳房和乳头了解是否有溢液的习惯,做到尽早发现症状。
· 如果发现胸罩的乳头部分有淡黄等颜色的渍痕,这可能是少量的乳头溢液导致的,也要做进一步检查。
性状不典型,怎么检查?
临床触诊、钼靶、B超和磁共振,是常规检查方法对于诊断很重要。
除此以外,乳头溢液的检查有别于乳房肿块等其它乳腺疾病,还有些“独门招数”:
内分泌检查、溢液涂片检查、乳管镜(诊断率81%-95%。可活检、洗涤细胞检查等)、选择性乳管造影。


😈急性心梗,是急性心肌梗死的简称,又称急性心肌梗塞,致病原因是血管里的斑块破裂或脱落,形成的“血栓”彻底把血管堵死了,导致心肌缺血并发生坏死,是猝死的最常见疾病。
👻其实相比老年人,年轻人突发心梗更加凶险。
因为老年人血管的狭窄状态是逐渐形成的,他们的心肌已初步适应了缺血,而年轻人的心梗则是斑块突然破裂造成的堵塞,一旦发病,血管完全闭塞,血流中断,心肌梗死面积会更大,极易发生猝死。
⛎据国家卫健委发布的数据显示。近年来,25 岁以上人群急性心肌梗死的发病率逐年上升,特别是35 到44 岁人群的发病率上升幅度最大。
🈶与老年人不同,大多数年轻人在心梗发作前,往往都能找到明显诱因,例如精神紧张、情绪激动、过度疲劳、长期熬夜等。因此,必须提醒年轻人,尽管现代生活压力大节奏快,但要注意健康的生活方式,毕竟,生命只有一次。
👿猝死高危诱因
🈲1、吸烟
烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加,烟雾中的一氧化碳进入血液,使血液携带氧的能力下降,加重心肌缺血,尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛,导致急性心梗的发生。
🈲2、暴饮暴食
为了消化食物,大量血液向胃肠转移,供应心脏的血液相对减少,从而加重了心肌缺血,增加了心脏负担。如果吃得过于油腻,摄入太多脂肪,还可能导致血液黏稠度增加,促进血栓形成,引发心肌梗塞。
🈲3、过度劳累
中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者,有人长时间工作缺乏足够的休息。过于劳累、没有规律的生活,极易导致冠状动脉痉挛,从而诱发心肌梗塞。
🈲4、压力过大
生活节奏快,工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时,会大量分泌肾上腺素,导致血管收缩、心跳加快、血压上升,交感神经兴奋,这很容易引起心肌梗塞发作。
🈲5、熬夜
对于整个生物钟的调节,熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复,使免疫蛋白得到很好的调节和增长。反之,经常熬夜可以造成身体的抵抗力降低,可罹患其它重大疾病,甚至诱发心肌梗塞。
💟急性心梗黄金救治时间仅2小时识别早期症状很关键!
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛,有濒死、压迫感,可持续5~15分钟或以上,还有人伴有出汗、恶心等。急性心梗时,胸痛会比较普遍,心脏原因引起的肢体疼痛往往是越动越痛,一休息就会有所好转。
如果出现这些征兆,就要特别小心了。应该第一时间到医院进行相关的检查。


理想的蒙特梭利教室之有温度的教室(下)
以上是教室硬件环境的一些要点,但是正如玛丽亚蒙特梭利在《蒙特梭利手册》里所说,幼儿之家,没有固定的模式,而是根据经济资源和外在环境机遇的变化而变化。而蒙特梭利教育法,是基于一个根据幼儿个体差异需求而精心准备的环境,并不是基于一套完整的教具。
除了室内硬件,我们需要为孩子准备的环境,还包括室外硬件,社会情感环境,时间环境和成人的环境。而人才是最重要的,专业的,有爱的成人,和孩子一起,赋予教室真正的生命力。
“幼儿与环境之间的联系和我们不同。成人欣赏环境,可以记住它,并进行思考。而幼儿是吸收环境,看到的事物不但进入了记忆,而且进入了内心。幼儿把周围所看到的,听到的一切都内化进去。成人看到同样的事物,内心不会产生变化,但是幼儿却被完全改变。”------玛丽亚蒙特梭利《吸收性心智》
所以,让我一起用心和孩子一起创造属于我们的有温度的教室吧。


🌟儿童防晒如何做🌟
01 对于儿童防晒,普遍存在两个误区
一是认为晒太阳可以补钙,就完全放心的将孩子丢到外面暴晒。确实,适当的晒太阳可以促进身体合成维生素D促进钙吸收。但是,阳光中的紫外线穿透力真的是极强的!
在瑞典苦读医学这些年,发现皮肤癌真的是欧美人越来越惧怕的癌变。这里要注意的是,很多皮肤癌变都是以起“痣”开始的。
长时间在阳光下暴晒,不仅会晒伤,晒老,而且会晒出皮肤癌,晒出白内障,这个是重点。
第二个误区是简单粗暴的把成人防晒的方法直接用在孩子身上。要知道,不同年龄段的孩子对防晒的要求也是不同的。
02  不同年龄不同招
六个月以下的婴儿:应该避免阳光直射(尤其是上午10点到下午4点的阳光),不建议使用防晒霜,如果要用也只建议用物理防晒。最好呢,就是给孩子穿防晒衣,戴防晒帽,或者把童车遮阳篷遮上。
一 躲避阳光
上午十点到下午四点是紫外线最强的时候,父母们最好不要冒险在这个时间晒娃。
二 防晒装备穿起来
防晒衣是个不错的选择。但需要注意的是:紫外线防护系数UPF>30才有防紫外线效果。
三 墨镜帽子戴起来
对于墨镜的选择飞妈专门写过一篇文章,给孩子挑选一款专业的宝宝墨镜是必须,镜框一定要轻。
帽子一定要选择透气性好的宽沿帽,既可以挡住阳光的强烈照射,使眼睛皮肤清凉舒适,还能有效的防止中暑。
四 涂抹儿童防晒霜
1提到防晒霜,我就不得不说说防晒霜上各种等级的指标了,简单说就是分成两种:
一种叫 SPF,也叫防晒伤指数。这是针对短波紫外线,主要是防止皮肤晒红。
一种叫 PA,也叫防晒黑指数。这是针对长波紫外线,主是防止皮肤晒黑。
对于稍大一些的儿童日常防晒,选择 SPF 30,PA++的防晒产品已经足够,在出门前30分钟涂抹防晒,以保证更好的隔离效果。
如果是户外逛街、野游、游泳这样的,比如飞飞在海滩玩水这种,可以用SPF高些的防晒霜,比如用 SPF30-50的。
2一般防晒霜会分为物理防晒和化学防晒两种,也会有些产品结合物理和化学两种防晒机理。
01物理防晒只停留在皮肤表面,容易清洗,不伤害皮肤,是最适合儿童的防晒方式。
02化学防晒是通过化学物质吸收紫外线而实现防晒效果,but化学防晒剂会被皮肤吸收的哦!不建议儿童使用含有化学防晒成分的防晒霜。
3 不要使用“防蚊”的防晒霜,以前我也入过坑,想着这可以事半功倍。后来发现,皮肤过度吸收驱蚊成分会增加宝宝过敏。 好用的防晒


成人高等学校招生全国统一考试(Adult university entrance exam)简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
成人高考同普通高考一样,是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。
成人高考分初起专、高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在全脱产(全日制)、半脱产(业余)和函授(利用空闲时间学习)三种形式。
经过系统的学习后,本科毕业生通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。


随着年龄的增长,AMH值会下降,但是较低的水平可能意味着您的卵子储备低,幸运的是针对部分特定人群,通过以下步骤可以提高AMH值
第一步:调整饮食习惯
均衡的饮食可以帮助提高生育能力,选择富含抗氧化剂,健康脂肪(如omega-3),瘦肉蛋白和维生素的食物比如:山药(非常重要)海鲜(大比目鱼,鲑鱼)种子(南瓜,芝麻)香料(姜黄,姜)
绿叶蔬菜,豆子,西兰花,浆果(草莓,蓝莓)
每天服用维生素D泡腾片,维生素D已被证明可以直接帮助提高AMH值,每天需服1000-2000IU(国际单位)的维生素D补充剂。
每天服用鱼油和小麦胚芽油。在日常饮食中添加3000毫克的鱼油和300毫克的小麦胚芽油。 研究表明,鱼油和小麦胚芽油的组合可以提高AMH含量并保持卵巢健康
减少摄入甜味和深加工食品。拒绝摄入高糖分,高卡路里和高饱和脂肪食物, 这样生殖系统将获取维生素和矿物质,而不用消化过度加工的食物。
避免食用油炸食品,甜点及加工过的肉类
大量饮酒会降低生育能力。 尽可能限制饮酒和咖啡因的量
第二步:改变生活习惯
运动以达到健康的体重。将体重指数(BMI)保持在健康。超重或超轻的女性可能会有不规则的周期和荷尔蒙失调
做一些减少压力的运动,比如瑜伽,研究表明,较高压力与女性AMH水平降低有关
第三步:用药和物理刺激
脱氢表雄酮(DHEA),每天3次每次25毫克,可以帮助改善荷尔蒙平衡。研究表明,补充DHEA的时间越长,AMH值就会越稳定,卵巢早衰的年轻女性的AMH水平增加幅度大于卵巢储备减少的老年女性
姜黄素(curcumin)帮助改善卵巢环境
针灸:增加血液流量的腹部保健按摩,用以改善流向生殖系统的血液。 除月经期间外,每周两次以上按摩,可以刺激您的生殖系统,改善卵巢和子宫的血液流动可以改善生殖健康
问题解答
AMH值低是否代表了无法怀孕?
并不是的,受孕能力取决于许多因素,包括伴侣的精子质量,输卵管状况以及是否发生排卵,单凭AMH水平无法确定任何人的生育能力。即使在非常低的AMH值时也可能怀孕,受孕的最重要因素是要定期排卵。如果您有规律的月经周期,那么您的怀孕成功与您的年龄最相关。无论AMH水平如何,年龄都是最重要的生育指标。
如果您打算推迟生育,需要立即考虑冷冻卵子或冷冻胚胎。
无论如何,如果您被诊断出AMH值低,则应立即咨询医生并采取措施。


着床十四到三月以上药物影响
01 着床14天内
人类胚胎发育过程中有一个时期称为“着床前期”,也就是卵子受精至受精卵在子宫内膜着床安家的一段时间(14天内)。这一时期由于胚胎没有分化,还处于细胞一分二、二分四、四分八的分裂过程中,药物或者影响很轻,不带来明显影响;或者影响很重,造成胚胎的直接死亡。
也就是说,这期间药物对于胚胎的影响,是“全”或“无”的方式,要么就是没怀上,如果成功怀上了,那么说明药物没有什么影响。
02 着床14天—3个月内
而晚期囊胚着床后至妊娠的12周,是药物致畸的敏感期,是胚胎、胎儿各器官处于高度分化、迅速发育、不断形成的阶段,首先是心脏、脑开始分化发育,随后是眼、四肢等。
如果这一时期使用药物,药物的毒性能干扰胚胎、胎儿组织细胞的正常分化,若某一部位的细胞受到药物毒性的影响,都可能造成相应部位的组织或器官发育畸形。
03 3个月之后
妊娠12周以后直至分娩,胎儿器官已经基本形成,药物的致畸作用明显减弱。但有些器官尚未分化完全,如生殖系统,某些药物还可能对其产生影响,而神经系统因在整个妊娠期间持续分化发育,故药物对神经系统的影响一直存在。


痤疮(青春痘)患者要少吃什么食物?
和痤疮关系密切的食物是甜食和牛奶。所以痤疮患者应该不吃牛奶和甜食。
1.牛奶中含有许多激素,如雌激素、孕激素,许多活雄性激素前体如DHEA、雄烯二酮及双氢睾酮等等。其中的双氢睾酮和活性雄激素前体就与痤疮发生有关,他们可以增加皮肤脂的分泌加重痤疮(25).
2.牛奶本身含有活性的IGF-1和IGF-2,即使当牛奶巴氏杀菌及均质化后仍可检测出高水平的IGF-1(26)。
3.牛奶的摄入增加了IGF-1/IGFBP-3的比例 ,使IGF-1的生物利用度增加
4.牛奶中的主要蛋白质为酪蛋白(80%),其余20%为乳清蛋白。其中乳清蛋白是肠抑胃肽的诱导剂,后者可刺激胰岛素分泌,因此乳清蛋白是促胰岛素分泌的主要组分,而酪蛋白有较强的促IGF-1分泌作用。
5.IGF-1升高以后可以使肾上腺和性腺雄激素合成增加,影响雄激素受体活性使皮脂分泌增加,同时游离的IGF-1是几乎所有机体组织的一个强有力的有丝分裂原,它通过使毛囊皮脂腺导管角化过度来促进痤疮的发生。
甜食也是高GI饮食和高GL饮食(高糖负荷饮食)可以引起血糖增高和胰岛素抵抗,为了消除这种影响,胰腺分必胰岛素的量会更多。慢性和急性的高胰岛素血症引发级联反应,刺激游离胰岛素样生物因子(IGF-1)分泌增加。IGF-1就会过通促进皮脂分泌增多和毛囊皮脂腺导管角化过度等途径来促进痤疮的发生。
因此在痤疮的治疗中除了建议患者低糖饮食外,也要限制牛奶的摄入,以此来控制胰岛素耐受和IGF-1 的生成,进而起到控制痤疮的作用。


原因有二:一是,哪怕是最好的翻译版本,也会有纰漏之处;二是,白话版是别人咀嚼过的,有时候跟作者原意相乖违。
图二“孔爵”一词,白话对照中翻译为爵,见图三。而爵是古代的三足青铜酒杯,见图四。如果孔爵按译者翻译为是酒杯的爵,“孔”是什么意思,“洞”的意思吗?有洞的酒杯还怎么喝酒?再说酒杯是论只,没有论头的。按百度汉语词典里,孔爵是孔雀的意思,参考《汉书西域传》中“出封牛、水牛、象、大狗、沐猴、孔爵、珠玑、珊瑚、虏魄、璧流离。它畜与诸国同。”可以看到孔爵是和牛象狗猴一样的生物,可以确认孔爵即孔雀。
图五,是东吴丞相张悌和东吴将领诸葛靓的对话,仲思即是诸葛靓。“卿家丞相”,卿家即你家的尊称,译者翻译成了诸葛亮。而诸葛亮早在234年殒命,张悌出生在236年,不可能被诸葛亮赏识,所以此处不可能是诸葛亮。诸葛靓的父亲诸葛诞是北魏大臣,后面叛魏招引吴国,诸葛靓就是这个时候作为人质送往东吴。然而诸葛诞兵败而死,并没有到过东吴朝廷更没有做过丞相,所以也不可能。那么“卿家丞相”唯一可能就是诸葛瑾一脉,诸葛瑾做过东吴大将军,但没有做过丞相,而且死于241年,此时张悌才五岁,就算天纵之才也不至于这么早展露锋芒,被诸葛瑾赏识的可能性微乎其微。诸葛瑾的儿子诸葛恪生于203年,卒于253年,又做过东吴丞相,张悌少年时正是诸葛恪年富力强壮年用命时期,基本上来说就是诸葛恪赏识提拔了张悌。诸葛瑾和诸葛诞是堂兄弟,那么诸葛恪和诸葛靓也算是一家人,所以,此处卿家丞相说的就是诸葛恪。


不走弯路,律师教你如何正确起诉!
毋庸置疑,我们身边或多或少出现法律纠纷,然而囿于诉讼成本和时间成本,加之对诉讼实操之生疏,许多人在维权道路上望而止步。其实诉讼并不难,以民间借贷纠纷为例,本人整理了诉讼流程指引如下,并附相关文书范本,以供参考:
第一,确定管辖法院。起诉前要确定的首要问题是向哪个法院起诉,民间借贷纠纷中原告可以被告住所地人民法院起诉,被告住所地与经常居住地不一致的,向经常居住地人民法院起诉。如果被告住所地和经常居住地都较远,可以引用《民事诉讼法司法解释》第十八条之规定,主张由原告住所地人民法院管辖。
第二,起草《民事起诉状》。民事起诉状主要包含以下内容:(1)原、被告的身份信息,即姓名、性别、出生年月日、民族、住所地或户籍所在地、联系方式等;(2)诉讼请求,写明诉讼请求中的具体金额及其性质,包括但不限于借款本金、利息、违约金、律师费等;(3)事实和理由,包括但不限于原、被告之间的关系、借款的原因、借款的时间、借款的细节和过程、被告还款情况等。
第三,准备证据材料,制作证据清单。民间借贷纠纷一般需提供《借条》、《律师函》、转账记录、微信或短信聊天记录、催款记录等能证明双方存在借贷关系事实的证据,证据要尽可能完整地还原借款过程。
第四,立案流程。前往法院递交材料,需提供原被告双方的主体信息材料:1、原告身份材料:原告是自然人需提交本人身份证或户口本复印件;原告是公司、企业等法人需提交营业执照复印件、法定代表人身份证明(法定代表人身份证明需加盖公司公章)。2、被告身份材料:被告是自然人需提交公安机关开具的户籍信息或身份证复印件、户口本复印件等户籍证明;被告是公司、企业等法人需提交其企业工商登记信息(可登录全国企业信用信息公示系统自行打印,网址:gsxt.saic.gov.cn)。如果只知道对方身份证号码和姓名,可以带齐案件材料前往法院立案庭开具《补充材料证明》,再前往当地公安机关户籍管理部门,查询对方的身份信息。起诉状和证据材料都是一式两份递交给法院,被告为多人的,每增加一名被告,应再提供一份起诉状及证据材料副本,法院受理后,便会出具《案件受理通知书》。
第五,案件受理费。起诉立案时需先向法院预交诉讼费,目前缴费方式也十分便捷,可以通过微信、支付宝扫码或银行转账等方式缴纳。立案成功后,法院会一并出具《诉讼费缴费单》,务必在七日内按照指示缴纳诉讼费,否则案件按照撤诉处理。


有些孩子病情反反复复、不轻不重,以咳嗽为主,老是不好,家长焦急的心情可想而知。[买爆R]
其实,这只是哮喘的另一种表现:咳嗽变异性哮喘。
那么,什么是哮喘呢?
哮喘是儿童常见的呼吸道疾患,发作时反复咳嗽、呼吸困难、胸部憋闷,严重时甚至嘴唇发紫、意识模糊。就目前的医学技术水平而言,哮喘是不可治愈的,但通过正确、长期、规范、个体化的治疗,能够得到良好控制,不影响正常学习、工作和生活。
大部分儿童哮喘患者,只要早期得到有效的治疗,长大哮喘的症状基本上能够得到缓解,甚至不发作!
那么,哪些儿童容易患哮喘呢?
1、有过敏史;
2、支气管激发实验中气管支气管呈高反应性的小朋友;
3、经常有喘息发作;
4、被动吸烟;
5、出生体重低于2.5公斤,或者早产婴儿;
6、出生后非母乳喂养的儿童。
哮喘患儿有哪些表现呢?
1、持续或反复咳嗽(特别在夜间或清晨、季节转变、感冒时或运动后出现);
2、气喘、呼吸困难、喘鸣(就是呼吸的时候发出的“呼哧呼哧”的声音);
3、会觉得胸口有东西压着(压迫感)或者像吸入浓烟一样的难受;
4、如果小朋友哮喘急性发作伴呼吸很困难、他可能会说话不成句、脸色苍白、大汗淋漓、表情恐惧、需要立即就医。
很多人认为哮喘只是喉咙里发出呼哧呼哧的响声,事实上,长期的夜间干咳、胸部憋闷或喉咙发痒,也是哮喘的症状。而这些常常被当作是感冒未完全治愈或咽喉部发炎而被忽略了。[黑薯问号R]


大部分浅静脉血栓SVT会在下肢发生,它会导致疼痛,发热和皮肤红斑等症状,通常在曲张的静脉部位。
SVT中的血栓形成主要是由于静脉壁的炎症导致。
一般来说,浅静脉血栓(SVT)形成并无大碍。医疗商业市场上很多吓唬人的血栓图片,作用其实很简单,就是吓唬人。
它通常发生在曲张静脉(原发性血栓形成)中,但也可发生在非曲张静脉中。与深静脉血栓相比,浅静脉血栓会更完好地粘附在浅静脉壁上,使其不那么严重,因为它不容易脱落。
浅静脉血栓的治疗无需专门的开刀手术。穿梯级压力袜即能使大部分人的浅静脉血栓消除。
有患者问,有浅静脉血栓,是否能施行静脉曲张手术?或者问,静脉曲张手术后,是否还要另外治疗浅静脉血栓?这显然是被混乱的信息所有误导。
如果接受静脉曲张手术,特别是综合类比如VM静脉曲张浅静脉曲张综合手术,在手术的过程中,手术医生会用超声检查浅静脉血栓的存在,如果存在,必定会将它们去除。
所以,静脉曲张手术和去除浅静脉血栓应该是同一个手术。
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浅静脉SVT血栓科普(二) 介绍
即使浅静脉血栓一般都是良性的,但在一些情况下,这种血栓形成可能因肺栓塞而复杂化,特别是静脉曲张的同时发生。
多普勒超声的临床诊断对浅静脉血栓的治疗至关重要,而通过梯级压力袜进行腿部压迫是治疗的基石。对于局部或者广泛的浅静脉血栓形成,也可以使用不同的药物,包括非甾体类抗炎药和磺达肝素。目前没有跟可靠的新药。
而彻底的治疗,是通过病变静脉曲张去除手术彻底排除浅静脉血栓对健康的威胁。
由于很少涉及感染,血栓形成并不是血栓性静脉炎,所以,大多数患者并不需要服用抗生素,而它典型的临床背景便是下肢静脉曲张。
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浅静脉SVT血栓科普(三) 检查
SVT的临床诊断基于沿着静脉的红肿和压痛,因为可见的静脉扩张,比较容易识别;周围组织经常存在局部或区域性水肿。
在VM静脉曲张手术前,手术医生会使用超声彩色血流检查以确定SVT的精确位置和范围,并且评估深静脉系统的状态,并测量SVT与交汇区的距离。
产生浅静脉血栓的原因包括:
1. 静脉曲张
2. 长期卧床
3. 癌症
4. 怀孕
5. 口服避孕药
6. 腔内注射
7. 其他风险因素包括年龄(大于60岁),肥胖,静脉炎,动脉疾病导致血液循环缓慢,等。


甲醛超标危害大,专家教你3个好方法,轻松除
甲醛超标危害大,专家教你3个好方法,轻松除甲醛,快速住新家!
 现在社会的生活节奏很快,大家的压力也很大。 一到假日,大家就喜欢呆在家里休息。 所以,如果家里甲醛的含量超过标准的话,长时间呆在家里的人的健康就会受到威胁。 如果不重视甲醛污染问题,就无视我们和家人的生命健康。 因为甲醛对人体的危害真的很严重。
 危害1 :引起各种炎症
 甲醛是对人体危害特别大的有毒气体,影响人体的许多黏膜。 比如眼睛表面的粘膜,身体的皮肤的粘膜,我们呼吸器的粘膜。 甲醛的刺激性非常强,接触这些粘膜会引起粘膜炎症,我们会引起各种各样的炎症。
 危害2 :诱发白血病
 现在,在甲醛严重超标的环境下生活的话,甲醛会深入体内,让人想起在我们体内引起巨大破坏的真实事例有很多。 具体来说,破坏我们的造血功能,大幅度增加患白血病的概率。
 因此,重视甲醛污染必须从现在开始。 下面介绍一些实际有效的甲醛清除方法,帮助家庭快速清除甲醛。
 方法1 :速美净
 这是专门针对甲醛污染而开发的新型去甲醛材料,现在很多家庭使用。 能够准确地吸附甲醛,由于该材料内部的空隙和甲醛分子的直径大不相同,对甲醛的吸附效果特别强。 另外,由于内部含有净化因子,可以分解吸附的甲醛。 这种材料分解甲醛产生的物质对人体无害,可以放心使用。
 方法2 :活性炭
 这是常见的吸附性材料,其内部有很多大小不同的空隙,不仅可以吸附杂质,还可以吸附甲醛。 这种材料容易发生饱和故障,通常每两周更换一次。
 方法3 :开窗通风法
 这是最原始、最简单的甲醛去除方法,但在实际应用中发现该方法存在很多问题。 例如,室外风速不好时,去除甲醛的换气效率非常慢。 因此,我们可以和其他方法一起使用,完全去除甲醛。


今天分享一篇今年的研究论文,题目是:

Nicotinamide mononucleotide administration after sever hypoglycemia improves neuronal survival and cognitive function in rats 严重低血糖后给予烟酰胺单核苷酸改善大鼠神经元存活和认知功能
此项研究由中国医科大学科学家牵头,与日本国家老年医学和老年医学中心联合完成。
此前,医学上已经知道,糖尿病患者在进行胰岛素治疗的时候可能会产生低血糖引起的脑损伤,严重的低血糖会在易受伤害的神经元中引发一连串反应,甚至在血糖正常以后也可能引起神经元死亡,导致患者产生认知障碍。
在低血糖性脑损伤过程中,氧化应激反应和PARP-1(聚ADP核糖聚合酶-1)的激活具有关键作用。
我们曾经提到过PARP1在修复基因的过程中,NAD+作为底物被消耗并生成烟酰胺NAM,NAM可以再次被合成为NMN,但是速度比较有限,无法充分弥补NAD+的消耗,随年龄增加,基因修复需求增加,NAD+消耗增加,通过补充NMN,可以绕过NAM合成NMN的速度限制,直接恢复NAD+的水平,保证基因修复的正常进行,从而延缓衰老,防止细胞过早失去功能变成衰老细胞,过早凋亡或者发生癌变。
哈佛大学的David Sinclair教授也在他的视频中,特别讲解过NMN如何通过提高NAD+恢复PARP1修复基因的能力。
而此项研究中,低血糖导致的神经细胞基因大量损伤,使得PARP1被动激活,大量消耗NAD+,由于NAD+消耗过多,使得神经细胞的线粒体无法正常生产能量分子ATP,最终导致神经系统受损,出现认知障碍。
研究人员在试验中,用胰岛素诱导大鼠产生严重低血糖症状,同时为老鼠注射NMN,持续进行1周后,观察神经元的损伤程度, 6周后用迷宫评价老鼠的认知能力。
他们发现,加入NMN可以使严重低血糖后神经元的死亡减少83%左右!而且,重度低血糖可显著降低海马突触的可塑性,但注射NMN的老鼠的海马突触可以恢复可塑性,NMN治疗还减轻了严重低血糖所导致的空间学习和记忆障碍。该项研究提示我们,严重低血糖的情况下,给予NMN可以保护神经元,减少神经元的死亡,改善学习和记忆能力,避免形成认知功能障碍, 因此,NMN可能是预防低血糖性脑损伤的有效药物。


为什么乙肝不能根治?
👉1、为什么乙肝不能根治
1.1、乙肝病毒侵入肝细胞后,在细胞核内形成了一个病毒复制的模板,我们把它叫做闭合环状双股dna(cccdna),它通常扎根在肝细胞核里,很难清除。
👉1.2、乙肝病毒很容易发生变异,变异后的乙肝病毒不易被人体免疫系统和药物识别,所以治疗效果差。
👉1.3、人体免疫系统完全或者全部消极被动,他们对入侵的乙肝病毒视若无睹,和平共处,不作任何有效的抵抗,发生在我们人体内的这种逆来顺受的现象就叫做免疫耐受。
👉2、乙肝的病因
👉2.1、家族传播
我国乙肝高发的主要原因是家族传播,其中以母婴垂直传播为主,母亲如果乙肝E抗原阳性,所生子女未注射乙肝疫苗,大都成为乙肝病毒携带者。
👄2.2、婴幼儿期感染病毒
最初感染乙肝的年龄与慢性乙肝有密切关系。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒,约有90%~95%成为慢性病毒携带者;儿童感染乙肝病毒,约有20%成为慢性乙肝病毒携带者;成人感染乙肝病毒,只有3%~6%发展为慢性乙肝病毒携带状态。
👄2.3、缺乏预防意识
乙肝疫苗是阻断乙肝垂直传播的措施,由于经济条件限制以及缺乏预防意识,乙肝疫苗的接种工作开展不够理想,使得对乙肝的预防难以贯彻,慢性病例越来越多。
👄3、乙肝是什么病
👄乙型病毒性肝炎,简称乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒,主要存在于肝细胞内并损害肝细胞,引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈,而慢性乙型肝炎表现不一,分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。


宝宝补钙 哪些因素影响钙吸收?
对于0~3岁的宝宝来说,钙的吸收是至关重要的,无论是从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的生长,还是从骨骼、内脏的发育到大脑的健康,都需要钙的支持。而身处这个时期的宝宝,对钙的吸收量也是特别的大。按照他们的体重比例计算,对钙的需求量是成人的2~3倍。
许多的家长都有这个意识,就是给他们的宝宝补钙,这对宝宝的成长是至关重要的一件事。于是他们也寻找着各种方法,通过各种方式为他们的宝宝补钙。
可是尽管如此,在这个世界上还是存在着许许多多的宝宝钙缺少的情况,究竟是因为什么原因呢?
归根结底就是家长没有掌握合理补钙的知识,对于补钙的方式方法存在诸多误区。美国权威补钙专家曾提醒:对于婴幼儿补钙这件事,最重要的是要注重钙吸收,只是注重摄入量是远远不够的。
究竟都有哪些误区影响了钙吸收的效果呢?今天小编就来给大家罗列出以下三点:
1、钙不能和其他微量元素一起补。很多妈妈都知道微量元素对宝宝的重要性,于是在购买补钙产品的时候,总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂,如钙锌合剂、钙铁合剂等等。
妈妈们都有这样错误的认识,认为同时补充多种微量元素效果好,而且经济划算。但是研究证明,大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制,互相干扰吸收。
2、钙剂不要用太多水冲服。在冲泡钙剂的时候很多妈妈喜欢放很多水,让孩子顺便补充水分,殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担,让宝宝的小胃受损,同时补钙效果也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克,他们的胃肠道功能非常脆弱。所以,宝爸宝妈们要记住,需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。
3、钙与牛奶同服。很多的妈妈都有这样的潜意识,认为把钙剂放入奶粉中一同冲调,奶味容易让宝宝接受,在一方面也不会减少宝宝喝牛奶的量。殊不知钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变,形成絮状沉淀,宝宝无法吸收,造成钙剂浪费。
以上就是小编给各位妈妈罗列的影响钙吸收的三个误区,看了之后妈妈们是不是有种恍然大悟的感觉呢?
对于第三点,小编可以偷偷告诉各位妈妈一个小方法哦:钙与牛奶不能同时服用,但是如果宝宝不喜欢钙本身的味道,你也可以选择类似母乳的淡奶口味钙剂,这样淡奶口味能够保护宝宝娇嫩的味蕾,并且让宝宝更易接受。


为什么留学需要早做准备👀
什么是STEM专业[黑薯问号R]
美国大学本科申请中STEM专业最为火热,赴美留学的国际学生毕业后,会有12个月的OPT(Optional Practical Training)在美实习期,而学习STEM专业即科学(Science)、技术(Technology)、工程(Engineering)与数学(Mathematics)专业的学生还将额外获得17个月,即总计长达29个月的OPT在美实习期。
STEM专业主要指以下几个专业:
S:Science 科学
T: Technology 科技
E: Engineering 工程
M: Mathematics 数学
STEM是科学(Science),技术(Technology),工程(Engineering),数学(Mathematics)四门学科英文首字母的缩写。
其中科学在于认识世界、解释自然界的客观规律;技术和工程则是在尊重自然规律的基础上改造世界、实现对自然界的控制和利用、解决社会发展过程中遇到的难题;数学则作为技术与工程学科的基础工具。由此可见,生活中发生的大多数问题需要应用多种学科的知识来共同解决。
美国政府STEM计划是为了吸引人才,鼓励学生主修科学、技术、工程和数学领域,并不断加大科学、技术、工程和数学教育的投入,培养学生的科技理工素养,从而提升其全球竞争力。STEM计划的实施为理工科的国际学生寻找工作或实习带来很大的帮助,在OPT实习期间,国际学生可有充裕的时间申请工作签证,转换移民身份。


我们知道眼科检查是十分缜密的,针对眼部不同区域,所对应的检查项目也有区分。那么大家对眼科设备了解多少呢❓

1⃣电脑验光仪
被称为“屈光检查神枪手”,它是用来检测屈光不正度数的,如果有近视、远视、散光及散光轴位等情况,我们用电脑验光仪都可以检测出来。

2⃣非接触式眼压计
非接触眼压计,是排查青光眼的主要设备,也是白内障、眼底病术前术后的辅助检查。眼压的数值如图人体的血压一样,是许多眼病的重要线索,因此定期检查眼科(压)非常有必要。

3⃣角膜地形图仪
它是研究角膜前表面形态的一种客观而全面的定量分析仪器,适用于检测角膜中央、周边各区域的形态和曲率变化,在了解角膜屈光状态和圆锥角膜的排除以及角膜接触镜的验配、评估等具有重要的临床意义。

4⃣生物测量仪
它可以针对眼轴长度进行测量,监测眼轴长的变化,定期检测建立和完善眼屈光发育档案,量化数据有助于对近视发展起到预警、监测作用,进而可帮助及时采取近视防控措施。

5⃣数码裂隙灯
眼角膜不仅是眼睛的主要屈光介质,同时也担负着眼健康防护盾的作用,可以将绝大部分病菌阻挡在眼外,但由于不注重个人卫生或者错误配戴隐形眼镜,都有可能引导(起)角膜病变,此时就需要裂隙灯来检查。通过裂隙灯显微镜可以清楚地观察眼睑、结膜、巩膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体及玻璃体等,可以确定病变的位置、性质、大小及其深度。

6⃣眼底照相检查仪
眼底是位于眼球后部组织的统称,这个部位的疾病统称眼底病,如果把人的眼睛比作照相机,那么眼底就相当于“底片”,一旦底片出现问题,视力将严重受损,甚至致盲。眼底疾病早期几乎没有任何症状,而一旦出现问题,往往已到中晚期,这个时候即使接受治疗,依旧有50%的致盲概率,因此眼底检查要早筛查、早预防、早治疗。
7⃣综合验光仪
综合验光仪内置了大量检查视标和镜片组合,可以通过自动切换来完成眼视光诊断中的各项主观检查,包括视力检查、屈光检查、视功能检查等等。

8⃣镜片查片仪
能够精准测量镜片光度以及光学中心水平距离等参数,是装配前和眼镜交给消费者之前把好的二道关!

9⃣全自动加工设备
采用电脑芯片控制精密研磨设备,可以高效、精准的完成镜片切割、细磨、抛光等工作,既确保了眼镜的品质又提升了眼镜的美观度。


1—18岁男女孩最新身高标准表,你家孩子达标
看看1—18岁的男孩和女孩身高标准表,你家孩子的身高达标了没?
如何帮孩子长高?基础阶段——— 学龄前期
学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。
而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
 突增阶段——— 学龄期
10~16岁是孩子发育期。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。
冲刺阶段——— 青春期
男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。
要改善后天身高,需要做到以下几点
1、运动:
是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。
此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。
➤长高运动建议
1、晨起慢跑5~7分钟后,做柔韧性和放松练习20分钟,包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
2、在单杠上悬垂(每次20~30秒)。可做无负荷悬垂,再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂,也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做,争取每次跳得尽可能更高些。
4、登20~30米高小坡或楼梯,上时放松,下时加足速度下,重复2~4次。
5、请两人协助,一人握住双手,另一人抓住双脚,同时向相反方向轻轻牵拉身体,每次20秒。
6、游泳。
7、打篮球,打排球。每天跳跃,自我练习,由少到多,可早晚均做,每天跳跃200次以上。
 睡眠:
最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
 营养:
必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。
 疾病:
也是影响身高的一个关键因素,家长也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗


什么是脂溢性脱发?
脂溢性脱发是指在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头屑增多,头皮常常油腻,痛痒明显。
脂溢性脱发主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,逐渐自头顶开始脱发,蔓延至额部。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。
脂溢性脱发初期的时候是头油多,头发一天不洗显油腻,此时脱发症状不明显。中期的时候头油较多,头发一天不洗更显油腻,此时脱发症状明显。头发开始明显变细软。而当到啦后期的时候头皮产油量成倍增加,头皮油腻腻光亮,此时已出现明显的局部脱发区,如头顶或前额。而当到啦晚期的时候,头顶部已经油光光的寸发不生,皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多,头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区,发孔变成了毛孔。所以我们只能称其为寸发不生而不能称为寸草不生。因为大多数人用放大镜一看能发现有极幼小的汗毛。这时候就可以称之为“永久性脱发了”,它赖以生存的土壤头皮组织已变彻底性了,不能逆转了。
该脱发以男性多见,女性少有。且脑力劳动者多于体力劳动者。它可能与人体的内分泌功能(主要是雄性激素)、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。主要发生于男性青年,但近些年来女性患者人数有增加的趋势。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发,严重者到三十多岁,一般到四十多岁就基本脱光,严重影响容貌。
那我们该如何预防脂溢性脱发呢?
1.不要过度使用去油、去角质产品:虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生。
2.给予适当的保护:一旦产生脂溢性皮肤炎,除了要避免进一步伤害,还可以使用一些低敏度的乳霜保护,尽快形成良好的皮脂膜,避免进一步的伤害!


关于两周岁儿童的早教问题是一个大概念,父母是孩子最好的老师。
首先父母在孩子面前一定要有良好的生活习惯,父母一定要做到讲卫生,讲信用,与孩子交流的过程当中一定要发音准确,吐字清晰,语速缓慢,这都属于早教的内容。
两岁的儿童应该学会10以内的数字,应该学会独立上卫生间,应该学会独立吃饭,这都属于早教的内容。
平时在日常的生活里家长一定要教孩子唱儿歌,朗诵古诗,识别文字这都属于早教的内容,在日常的生活里,两岁的儿童也需要做户外运动比如奔跑,攀爬,跳舞都属于早教的内容。


🇪🇹作为咖啡的发源之地,埃塞俄比亚出产最好的阿拉伯种咖啡,传说最早在埃塞的卡法(kaffa)地区,有位牧羊人放羊时发现他的羊吃了某种红色果实,兴奋得乱颠起来,于是他将果实分给周边的人吃,后来大家就将此称为咖啡,也就是从kaffa这个词演变过来的。
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❤咖啡对埃塞俄比亚人非常重要,他们每天会花费数小时来喝咖啡。咖啡仪式是埃塞俄比亚文化最重要的社交联系。被邀请是尊重和友谊的标志。
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💰咖啡的生产在经济层面上对埃塞俄比亚极为重要,全国人口大约有20% 以咖啡生产相关行业为生。而埃塞俄比亚最大的外销品也是咖啡,占全国外销物品总量的35%~40%,因此埃塞俄比亚可以说是不折不扣的咖啡生产大国。
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👀主要的九大咖啡产区:
1、耶加雪菲(精品产区)
2、西达摩(精品产区)
3、利姆(精品产区)
4、哈拉(精品产区)
5、金玛(大宗商用豆产区)
6、伊鲁巴柏(大宗商用豆产区)
7、金比,列砍提(大宗商用豆产区)
8、铁比,贝贝卡(大宗商用豆产区)
9、塔纳湖畔(另类产区)
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🌲咖啡生产根据种植方式可分为三种:
1,森林咖啡forest coffee :咖啡树与其他作物在原始的森林中共存,无任何人工的打理,农户会定期去采摘咖啡果。
2,田园咖啡garden coffee:咖啡树种植在农户生活区周边,并且多为农户自行栽种的咖啡。
3,农场咖啡plantation coffee:这类咖啡来自种植密集的大型农地。采用标准化农耕方式,会进行施肥,并选用高抗病力品种。
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☀咖啡豆处理方式:
主要以日晒和水洗法为主,其中水洗的占比大。水洗与日晒最大的区别在于咖啡果肉的作用。水洗处理法在筛选出成熟咖啡果实后,去皮去果肉进行水洗发酵,最后晾晒至含水量12%。日晒处理法则是省去了水洗发酵的过程,直接将筛选好的成熟咖啡果实拿去晾晒,直至含水率12%,最后再去除果皮果肉。
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🌟咖啡豆分级:
ECX(埃塞商品交易所Ethiopian Commodity Exchange)针对咖啡豆的瑕疵率做了分级定义,分别为G1与G2。G1代表每300g生豆中,瑕疵豆在3颗以内,G2代表每300g生豆中,瑕疵豆在4-12颗。
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☕除此之外,还有对风味测评的分级定义,以SCA美国精品咖啡协会杯测咖啡豆品质的方式测评G1、G2等级咖啡豆,获得85分以上评分为Q1等级,80-84.75分评为Q2等级。


试管婴儿促排方案有哪些?该如何选择适合自己的方案?
每个选择辅助生殖的家庭,都要经历促排取卵,体外受精,胚胎移植。而促排卵就是为了获得更多更优质的的卵子,如果没有足够多和优质的卵子,后面的步骤就无法进行。那么促排方案有哪些,该如何选择呢?我们一起来看看:
1)短方案:
通常用于反应不良、卵巢储备功能较差的患者,当然这部分患者年龄较大。一般在月经第3天开始每天给予短效GnRHa激动剂,同时使用促性腺激素FSH或HMG进行超促排卵,直到HCG日,也就是夜针日。
2)长方案:
适用于大部分卵巢功能正常的患者,对促排药物能产生适当反应的患者。一般从前次月经黄体期给予GnRHa激动剂,也就是降调节药物,可以是长效制剂一次性注射,也可以使用短效制剂每天注射,在月经第3天起开始使用促性腺激素 FSH或HMG进行促排卵(8~12天),促性腺激素的剂量根据患者年龄、体重、卵巢储备功能等决定,在超促排卵中严密监测,根据需要增加或减少促性腺激素的剂量,直到HCG日,也就是夜针日。
3)微刺激方案:
适用于卵巢储备功能差或者既往采用其他方案促排卵移植失败者,对并且多囊卵巢综合症的患者是一个好的选择。从月经周期第2-3天开始口服克罗米芬或来曲唑,期间或5天后进行促性腺激素注射至夜针日。
4)自然周期方案
适用于拒绝促排卵治疗以及卵巢功能很差的患者,不使用任何促排卵药物,等候自然的优势卵泡长大成熟,可能需要注射夜针,自然周期第10天左右观察排卵,在卵泡长到一定大小时根据激素等情况进行取卵。
5)黄体期方案:
适用于其他方案促排卵移植失败或卵子数量较少的患者,在取卵当天,会发现卵巢上还存在小于10mm的小卵泡。如果我们继续给与促排卵药物,这些小卵泡也可以继续发育并成熟。也就是在一个周期我们可以取两次卵,这可以提高大龄女性获卵的效率。
以上就是现今做试管婴儿促排卵比较常用的的五种方案啦,我们需要知道大多数方案注射药物的时间不同,除了自然周期方案都要用到促性腺激素FSH或HMG药物,和人绒毛膜促性腺激素HCG药物,而且都会用B超监测卵泡的生长情况,并抽血测定激素含量,根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并依次调整促排卵药物的使用剂量。


“林花谢了春红,太匆匆!无奈朝来寒雨晚来风。”李煜的词表现了南唐王朝灭亡的历史悲剧,也描绘了春去花谢的自然景观。
古人惜花赏花,以花咏物,以花喻事,名篇佳作俯拾皆是。“明媚鲜艳能几时,一朝漂泊难寻觅。”在百花中,一开辄尽的是桂花和玉兰花,昙花更短,几个时辰就萎谢了。所以,愈开愈盛、戴雪而荣的山茶花就更显得出类拔萃了。清代文学家李渔专门为山茶花写了一篇短文,他写道:山茶花“具松柏之骨,挟桃李之姿,历春夏秋冬如一日,殆草木而神仙乎?又况种类极多,由浅红以至深红,无一不备。其浅也,如粉如脂,如美人之腮,如酒客之面;其深也,如朱如火,如猩猩之面,如鹤顶之朱。”(见《闲情偶寄·山茶花》)简直是一首山茶花之美的赞歌。
山茶生于南方,品种繁多,现在全国大部分地区均有栽培。但是,清代赵学楷《百花镜》指出:山茶花“唯宝珠入药,其花大红、四瓣,大瓣中又生碎瓣,极多。”它的主要功效是凉血、止血、散瘀、消肿。据清代药物学家赵学敏撰《纲目拾遗》中记载,有一位妇女得了一种叫乳头风的病,乳头破裂欲坠如开花,疼痛异常,四处求医,后来还是用宝珠山茶花焙干研末,麻油调敷而愈。中医临床上,一般用山茶花来治疗各种出血症。例如,衄血即鼻子出血,用5~6朵山茶花,煎服,可以立即止血;痔疮出血,临床常见,用山茶花研末冲服,能够治疗。
山茶花的主要成份是山茶甙,山茶甙在实验中有抑制移植性组织肿瘤的生长,并能抑制因某些化学物质引起的横纹肌细胞瘤的形成,因此是否可以用于治疗肿瘤,有待于临床进一步证实。不过,它用于各类血证,疗效是确实的。号称石顽老人的清代医学家张璐在他的《本经逢源》里指出:“山茶,吐血、衄血、下血为要药。生用能破宿生新,如童便炒黑则能止血。”金元四大家之一的朱震亨也指出:“吐血、衄血、肠风下血,并用红者为末,入童溺、姜汁及酒调服,可代郁金。”


成人教育分为成人高考、自考、电大和远程教育等几种形式,函授则是成人高考的一种学习形式,其通过国家统一的成人高考被高校录取,发放录取通知书,属国民教育系列,国家承认学历,参加全国成人高考招生统一考试,各省、自治区统一组织录取。
函授的学习形式比较适合上班族,以及业余时间较少的考生。函授教学主要以有计划、有组织、有指导的自学为主,并组织系统的集中面授,函授教学的主要环节有:辅导答疑、作业、试验、实习、考试、课程设计、毕业设计及答辩。每学年安排3次左右为期10天或半个月的集中面授。面向教师招生的院校,面授时间一般为寒暑。学习期间学生主要依托自己阅读、电视讲座、互联网等方式进行学习,而和老师交流也都是通过通信、电子邮件等方式进行。
函授学历与脱产、业余学历一样,都属于成人高等教育学历,国家承认、电子注册、网络可查,符合招考院校的条件可以考研。由此可见,函授文凭是受到国家认可的。
简单通俗的讲:
1、函授是指学校将教材资料和学习要求发给你,你自己学习,然后学校每学年安排2次左右为期10天或半个月的集中面授。自2017年以来,各大院校函授学习形式逐步转为网络课程为主,所以基本都不用到学校上课,方便上班族在家学习,不影响工作。
2、业余(夜大)是指利用业余时间(通常是晚上或周末)上课,有老师讲课。自2017年以来,各大院校函授/业余学习形式逐步转为网络课程为主,所以基本都不用到学校上课,方便上班族在家学习,不影响工作。
为什么要读函授
1、成考、函授文凭是国家社会普遍认可的;
2、随着社会的不断进步,对文凭的要求度也越来越高;
3、如果在各种国民教育文凭中比个高低的话,应该说,普通全日制的含金量最高,高等教育自学考试次之,然后就是成考、湖大函授文凭;
4、虽然说普通全日制文凭的含金量最高,但因其局限性,对于许多已经毕业参加工作的社会人员,及因成绩不好而落榜与全日制学习失之交臂的学生而言,是不现实的,而且全日制学费太过高昂,所以也让一些家庭穷困的学生望尘莫及。
5、所以自考和成考文凭越来越受大众的亲眜,不仅因其入学门楷低,无论是社会人士还是刚毕业的学生都可以参加,更因其费用比较低,适合大众。而在自考、成考、函授之间,函授似乎更受亲眜,主要是因为其难度相对较小,对于许多已经参加工作又没有多少业余时间来学习,但却急需文凭的社会人士来说,更便捷,而且近年来,函授文凭也越来越受到重视。


【泽明科普】近视的分水岭!
600度以上是高度近视、600度以内是轻度近视、近视600度是个分水岭、600度前后,真的不一样。
经常听医生说,高度近视要特别注意,高度近视就是600度以上的近视。为什么600度近视度数这么神奇?它到底意味着什么?
为什么600度是近视分水岭?
通常来说,100度-300度是轻度近视,300度-600度是中度近视,600度以上我们称为高度近视。
一般正常人的眼轴是24mm,而高度近视的眼球比普通人更长。这就好像一个气球,不停的往里吹气,导致视网膜变得更薄,容易引起眼部并发症。最常见的并发症有:
(1)玻璃体混浊,主要的症状是看东西的时候感觉眼球有黑影飘。
(2)视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等,由于眼球拉长、视网膜变薄引起的(注意哦,这些疾病能引起视力急剧下降,甚至失明)。
就是因为600度以上的近视更容易引起并发症,而这些并发症又有致盲的风险,因为医生把600度近视叫做分水岭。
600度以上近视眼应该怎么办?
年龄小于18岁:这个阶段,近视度数还没有稳定,度数可能还会再增长,甚至发展成为超高度近视(1000度以上)。因此,这个阶段的主要目的是控制近视度数的过快增长。
(1)定期查视力(半年至少一次)
到专业眼科医院建立视力发育档案,记录视力变化,更好的监控视力发育状况。比方说,这半年度数又增加了100度,那该换眼镜的就要重新验配了。
(2)后巩膜加固术(可以帮助控制度数过快增长)
后巩膜加固术又称巩膜后兜带术、后巩膜支撑术或后巩膜加强术,它是一种阻止或缓解近视发展的手术。
如果是近视800度以上,每年增长一两百度,这类人群可以考虑后巩膜加固术把度数控制住。
18岁以上人群:
如果是成年人,这个时候度数差不多已经稳定了,但是还是不能掉以轻心,尤其是要注意这两个方面。
1、定期检查眼底;
高度近视患者到了一定年龄之后,应定期到眼科随访观察眼底视网膜的情况,如果早期发现有一些视网膜的变性和裂孔,可以采取激光控制眼部并发症的发生。(即使已经做了手术,矫正了视力,但是眼轴还是没有改变,还是要定期到眼科医院检查眼底。)
2、留意子女的视力;
因为近视具有遗传性,且度数越高,遗传的几率越大。因此,要留意孩子的视力,看看孩子有没有眯眼、皱眉这些习惯,一般三岁就要带去眼科医院查视力。
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饮食要素
从技术上讲,你每天比平常少吃一个汉堡可以减肥。“然而,如果你想减少脂肪量的同时提高你的健康,您还可以研究一下每个营养素你摄入了多少。
所有食物有三大营养素:碳水化合物,脂肪,蛋白质。
碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内起着特殊的作用,身体功能优化的必备物质,大多数美国饮食含有太多的脂肪和碳水化合物而没有足够的蛋白质,所以最好比例热量就是20%的来自脂肪,40%来自碳水化合物,40%来自蛋白质。
你可以改变这一比率取决于你喜欢什么食物,,你的身体反应,你的日常活动的水平。如果你愿意,你可以改变这一比率30%的热量来自脂肪,30%来自碳水化合物,40%来自蛋白质。或者,你可以20%来自脂肪,30%来自碳水化合物,50%来自蛋白质。这只是一个大概建议,您可以根据自己的需求以及习惯的生活方式来做出调整。
毫无疑问,增加饮食中蛋白质的需求尤为重要,当你进行锻炼的时候,蛋白质不仅帮助你的身体构建和维持肌肉,它可能有助于促进减肥,可以增加饱腹感。
在这个信息爆炸的时代,很容易做一个快速搜索和发现数百种不同的饮食计划,一些提倡低脂肪、另一些低碳水化合物饮食不一而足,但除非你为比赛,否则最好还是保持良好的比率。拥有一个平衡的营养计划不仅会帮助你减肥,长远来看也有利于坚持下去。持续性是减肥和保持健康的不二法则。
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运动
一旦你清楚了饮食,开始考虑锻炼吧。锻炼促使你的身体需要使用更多的能量,这些能量来自你所吃的食物,因此,通过锻炼,你会燃烧更多的卡路里。
如果你是健身小白,从一个你喜欢的训练方案开始:跑步,打壁球,或与你的朋友周日足球。每周三到四次持续60mins的运动量是可以帮助你减肥的。
当你开始一个你的身体不适应的新的锻炼,会感觉有点疼,疲惫,或两者兼而有之。以一个可以承受的强度开始。如果一开始就过量训练,会让你很久都下不了地,无法进行持续锻炼,窝在沙发里悲催的又回到了起点,一切都得不偿失!
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阻力训练
对你的肌肉进行阻力训练,可以帮助他们成长和变得更强。有更多的肌肉也意味着你整体燃烧更多的热量,它可以帮助你燃烧更多的脂肪。阻力训练对你的骨骼和关节也具有深远影响,并有助于防止骨质疏松症、骨矿物质密度损失,肌肉损失和下背部疼痛,假设你使用适当的运动形式。
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空调使用久了就会出现不制冷,为什么空调不制冷的,以及空调不制冷怎么办,这样就能帮助我们提早应对风险。
下面就从几个方面介绍为什么空调不制冷,空调不制冷怎么办吧,希望对大家有所帮助。
空调不制冷的可能原因有:1、制冷负荷过载或房间太大。2、空调器安装不当导致空调器的气流循环不畅。3、室外温度过高。4、电压过低。5、压缩机 不能全线工作。6、空调老化。7、空调的使用年限已到。8、氟利昂数量不足。9、空调长时间不清洗保养等。
为什么空调不制冷的具体原因:
1、制冷负荷过载或房间太大,当空调的匹数过小并且与房间面积不匹配时,会造成人空调不制冷的感觉。
2、空调器安装不当导致空调器的气流循环不畅,例如蒸发器上灰多堵塞了翅片间的缝隙,或者空气过滤网被灰尘堵住,结果循环风减小,空调的空调器的制冷量不能充分发挥出来。
3、室外温度过高。室外温度超过43度时,大多数空调难以把室内热量传递给室外。在一些常年高温的地区,因为室外的温度过高而超过了空调制冷极限,这时也可能会造成空调不制冷。
4、电压过低,压缩机不能全线工作。有时候家用电器的过多使用会导致供电不正常,家庭电压时高时低,从而导致空调不制冷。
这种情况主要出现在工厂或者公司在使用中央空调 时,当电压不足时,空调会出现完全不制冷或者是空调的冷风忽冷忽热。
5、空调老化,空调的使用年限已到。家用空调器使用年限一般是10到15年,过了这个年限的空调就会出现不制冷的情况。
6、氟利昂数量不足。会造成制冷效率低,空调的氟利昂不足,也会造成空调的制冷效果不理想。氟利昂缺乏应该是为什么空调不制冷的主要原因之一。
7、空调长时间不清洗保养。室外机装在室外,经过长时间的使用会使得散热器上面吸附很多的灰尘垃圾等脏物,这样散热器的散热效果差而使得空调不制冷。
通过以上介绍后大家对为什么空调不制冷有了一个更加清晰的认知了,那碰到这些情况该怎么做呢?
空调不制冷怎么办?
1、在选购空调时选择房间面积对应的空调匹数。
2、安装空调时尽量缩短空调室内外机的铜管长度,室外机尽量安装在通风性很好的地方。
3、清洗保养空调,给空调加上充足的氟利昂。
通过对为什么空调不制冷和空调不制冷怎么办的了解之后,想必大家以后面对空调不制冷情况的时候会有一个很好的应对措施,希望能帮到大家。
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【亲子游戏】制作空气电池
【幼儿园至初小】
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打开冰箱
拿点活性炭
再加上特调的魔法水
居然可以做电池
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主题:物理
增加技能:
1. 科学和工程实践 2
2. 动手能力 1
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课程目标:了解电能的产生
学习重点:
电能的产生
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需要材料:
1.蛋糕底杯*4
2.食盐水
3.活性炭
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步骤:
1.找4个铝箔纸做的蛋糕底杯,往其中3个底杯倒一些活性炭,盖住底面即可,然后加一小匙食盐水
2.把这3个蛋糕底杯摞起来,再将第4个空低杯放在最上面。用铝箔纸搓成两条导线,分别与最上面和最下面的蛋糕杯连接。可以用食盐瓶等重物压着,帮助固定
3.将其中一条铝箔导线缠在小灯泡螺纹接口的腹部,另外一条连接接口底部,并用力压下食盐瓶,这时小灯泡就亮了
(图片源于网络)
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你知道吗:
只要有释放电子的物质和接受电子的物资存在,就能产生电能,也就可以制作电池。铝箔蛋糕杯中的铝溶于食盐水,释放出电子;活性炭中有许多微小的洞,其中的空气所含的氧气可以接受电子。因此,这些电子形成电流,使得小灯泡发亮。由于这种电池靠的是活性炭中的空气接受电子以产生电能,所以称之为“空气电池”。活性炭为正极,铝箔蛋糕杯为负极。 宝宝早教这么做


新生儿常见情况「下篇」!
18、睡着了孩子还在使劲:有些宝宝在睡着的时候,身子一直绷得紧紧的,转来转去,睡得很不安稳。宝宝这种情况通常出现在快睡醒的时候,其实是他在伸懒腰,这是新生宝宝特有的一种运动方式。这种现象并非不正常,甚至能使宝宝多吸进一些氧气,有利于增强体内的新陈代谢。许多新妈妈都会发现,刚出生的小宝宝并不像电视剧中播的一样,是白白嫩嫩的小可爱,而是稍微有点偏黄,这是为什么呢?实际上,大部分宝宝都会在出生24小时以后出现皮肤泛黄的情况,这是新生儿黄疸的症状。
19、溢奶:宝宝在出生3个月内,贲门肌肉仍未发育健全,此时的贲门就像是一个还不能很好控制收缩的瓶口,而且新生儿的胃容量也较小,所以容易引起胃内的奶汁倒流。因此,在出生后几个月内,尤其是在喂奶后、哭闹多动或轻拍宝宝背部的时候,宝宝或多或少都会溢奶,因此当妈妈喂食完宝宝后,可让宝宝趴在爸妈肩头,用手轻拍他的背部2~3分钟,让宝宝打嗝。避免宝宝过度哭闹或是睡姿呈右侧卧位,也可以减少溢奶。
20、眼睛斜视:斜视也就是两眼眼球移动不能协调。一般而言,新生儿早期眼球尚未固定,看起来有点斗鸡眼,而且眼部肌肉的调节不良,常有短暂性的斜视,属于一种生理现象,也称为假性斜视。尤其好发于脸型宽阔、鼻梁扁平的宝宝,爸妈可以在家里自行观察。注意:若受到光照时,宝宝两眼的瞳孔反光点位置是一致的,即为假性斜视,并不需要治疗处理;否则,便需要通过医师诊断后手术矫治。
21、马牙:新生的宝宝或生后2-3个月内的宝宝在上、下齿龈或在上颚中线附近,常会有一点一点的乳白色颗粒,表面光滑,为数不一。少的话可能1~2颗,多的话可能有数十颗,俗称"马牙",医学上称为"上皮珠"。这是由于当胚胎发育6周时,口腔黏膜上皮细胞开始增厚形成牙板,为牙齿发育最原始的组织。在牙板上细胞继续增生,每隔一段距离形成一个牙蕾并发育成牙胚,以便将来能够形成牙齿。


珠宝历史丨欧洲珠宝不得不知的发展历程✨
珠宝是最古老的装饰艺术形式
是记载了历史悠久的人类自我装饰需求
在历史长流里,随着背景与文化的发展
珠宝的工艺、审美、文化也在不断进步
每件古董珠宝都能追溯到一段时光故事✨
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1⃣苏美尔时代
公元前4000年
苏美尔时代的人们掌握了金银铸造技术
人们已经开始佩戴真正意义上的首饰了
可以说是一个珠宝历史中的划时代节点
因为,在这之前的几千年里
人们以石头、骨头、鹅卵石...做护身符🔮
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2⃣古埃及时代
古埃及时代的人们已经开始用彩色宝石
这些材料加入使这时期的首饰极具色彩
因为埃及时期的人们受宗教信仰的影响
太阳、蛇、圣甲虫等大量宗教纹样出现✨
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3⃣古希腊时代
早期的希腊首饰受埃及的色彩风格影响
同样使用大量黄金与彩色宝石但更精湛
同时,迈锡尼文化的珐琅出现在珠宝中
使得古希腊的首饰艺术风格更加多元化🦄
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4⃣古罗马时期
罗马初期珠宝首饰很多是古希腊的延续
经文化洗礼逐渐演变成自己的独特风格
首饰多崇尚自然古朴强调宝石和半宝石
镂金的出现使罗马时期的首饰更加精美❤
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5⃣中世纪
罗马帝国灭亡,人类进入黑暗的中世纪
中世纪珠宝以基督教的介入为珠宝主题
并且珠宝成了当时统治阶级的区分介质
禁露肩脖的法律导致部分首饰几乎消失
这时期人们佩戴的珠宝能折射社会地位🤴
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6⃣文艺复兴
随着复兴运动的解禁,社会地位的解禁
精雕细琢繁复华丽不再是宗教神祗专利
首饰也因法律的解禁逐渐开始性别趋向
少了阶级象征
女人佩戴耳环、胸针、项链等等
男人佩戴腰带配饰、戒指和手链💍
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7⃣维多利亚时期
造型奢华、崇尚复古、情感表达的特征
这一时期的珠宝艺术设计等的不断创新
使这个时期的珠宝成为了历史上的高峰👸
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8⃣爱华德时期
爱华德时期是古董珠宝中最重要的时期
展现宫延式的华丽细致和动感轻盈造型
珠宝奢华闪耀璀璨夺目是这个时期特色👑
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9⃣装饰艺术时期
珠宝艺术的形式展现不单纯意味着简化
而是更加具有线性和流畅感的展现方式
明亮琢形的大颗粒宝石被小宝石代替掉
这个时期的珠宝对我们说既熟悉又陌生
因为它即成以上的精华之简来呈现出来
以个人的爱好来诠释每个人审美价值💅🏻
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对珠宝历史感情兴趣的小仙女们
可搜索一下「7000年珠宝史」这一书📕
内容很全面,建议能看原版就看原版叭
因为,翻译实在太渣了😂


大家都听过重疾险、百万医疗险、意外险。但知道家庭财产险保什么内容的人不多。今天我来聊聊。
家庭财产险保什么?
房屋主体承重结构、围护结构;
(二) 房屋附属设施,包括车库、储藏室、天井、庭院、围栏、防护墙等,需分项列明;
(三) 室内装潢,包括室内固定安装的各类附属设施、设备,如固定安装的供电、供水、供气、 供暖管道、线路和设备、卫生洁具等;
(四) 室内财产,包括家具、厨房用品、床上用品及服装、文体娱乐用品、除本条第(五)项 列明的便携式家用电器以外的其他家用电器(包括室内家用电器安装在室外的部分,如空调室 外机、电视信号接收装置等);
(五) 便携式家用电器,包括便携式电脑、便携式播放器、电动剃须刀、照相机、摄像机及其 他类似产品。
家庭财产险不保什么?
(一) 邮票、古玩、古书、字画等艺术品、收藏品;现金及贵重物品,包括现金、金银、珠宝 及首饰;
(二) 有价证券、动物、植物、盆景以及烟、酒、食品、药物、日用消费品;
(三) 记录在纸张、磁带、录像带、光盘、软盘、硬盘等媒介上的视频图像、音乐、照片、数 据、计算机程序、文件、账册、技术资料、图表等无法鉴定价值的财产;
(四) 汽车、摩托车、三轮车、自行车、电动自行车、助动车、游艇等各类交通工具;
一般什么情况下保险公司会理赔?
(一) 火灾、爆炸;
(二) 雷击、台风、暴风、暴雨、龙卷风、洪水、雪灾、雹灾、冰凌、泥石流、崖崩、滑坡、 地面突然塌陷;
注意“地面突然塌陷”不是地震!地震及其次生灾害(由地震引起的灾害)不理赔。
(三) 飞行物体或其他空中运行物体坠落;
(四) 不属于被保险人所有或使用的建筑物或其他固定物体发生倒塌。
有的保险产品还有附加对现金和首饰被盗时的理赔、管道爆裂和高空坠物导致损失的理赔。
一般什么样的房子可以投保?
建造期小于25年(有的产品可以保建造期小于30年的钢筋混凝土建筑),房屋结构为钢筋混凝土或砖混结构的居民住宅,不含自建房、平房(别墅除外)、商用或办公用的房屋;
被保房屋须为被保险人的自有房屋或租赁房屋; 被保险人住所及家庭财产的使用仅限以居住为目的。


颂钵的别名叫做磬(拼音:qìng),它原本是佛教寺院中所使用的一种乐器,专业术语叫做法磬或者僧磬。
在佛教音乐当中分为赞、偈、咒、诵四大类,其中韵咒常以磬来伴奏。
颂钵也叫做僧磬,在古印度的苦修僧或者灵修者通常用他来化缘或者净化场地,苦行僧到处行走,有时会去到一些阴性的地方,就轻轻地敲击颂钵,念诵咒语可以立刻净化这个场地,除此之外在佛教的法会等场合也会用到所以也叫做法磬。
今天我们介绍一下在八种常见的颂钵:
1. 塔多巴提颂钵
英文名:THADOBATI TIBETAN SINGING BOWLS
塔多巴提钵(Thadobati)在众多颂钵当中造型是非常经典的形状,钵的直径有从4英寸到8英寸左右,(一英寸等于2.54厘米)4英寸的钵的话是 2.54*4=10.16厘米
基本形状:高壁、直边、平底
尺寸:大中小型
直径:10–23厘米
身高:5–10厘米
重量:0.227–1.25千克
图片
塔多巴蒂颂钵是最古老的碗形颂钵之一,最早可以追溯到15世纪。
他的特点是特别厚重,钵壁非常直以及很宽的平底,Thado翻译成中文就是笔直的意思,在中小型碗上,颂钵的边缘通常是平的,沉重的碗通常有更厚和更宽的边缘,钵底有圆形一圈一圈的图案,钵壁周围通常有轻微的块状和不均匀。这是由于锻造过程中所照成。
底部比较平整,底部边缘与侧壁相交处呈圆形,侧壁向内弯曲。它们有厚壁版和薄壁版两种,厚壁版产生更高的音阶,薄壁版产生更深更低的音调。
2.贾巴提颂钵
英文:Jambati Singing and Healing Bowls
基本形状:弯曲的钵壁,小平底,宽而平的向内边缘
尺寸:大
直径:(23–40厘米)
身高:(10–20厘米)
重量:(1–6.5千克)
贾巴提颂钵是瑜伽老师必备的疗愈颂钵,他的年龄可以追溯到17世纪第到19第世纪。早先他一般用于仪式当中,古印度人也用他作为做饭,烧水或者在祭祀当中盛放供品,JAM的意思喝水或者饮水酒的意思,BATI是碗的意思。
贾巴提颂钵整体来说是外形弧度优美,底座较小,是一个小平底,钵身装饰通常局限于一些简单的切割线,以及几个从钵地中心辐射出的同心圆。钵身会篆刻以咒语、名字或献祭的形式的铭文。
打造一个钵需要3到4个高技能的工匠一起锻造,所有的手工敲打的钵都会有敲打锻造的锤痕,尤其在钵的外部尤其明显,不过高质量的钵锤痕比较小,在阳光下会反射出光线。


职业定义:健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;进行健康管理技术的研究与开发。
健康管理师等级以及报考信息
健康管理师分为:国家职业资格证书分为五个等级,即初级(国家职业资格五级)、中级(国家职业资格四级)、高级(国家职业资格三级)、技师(国家职业资格二级)、高级技师(国家职业资格一级)。目前卫健委开放了三级考试,健康管理师三级属于高级健康管理师,健康管理师二级属于技师。国家管理师一级国家(尚未开放)暂未接受申报。
健康管理师三级(具备以下条件之一者)
(一)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
(二)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书(非相关专业大专+毕业2年)
(三)具有医药卫生中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。(相关专业中专+毕业3年)
健康管理师培训目标及就业方向(列举部分岗位)
1. 社区卫生服务中心或社区健康工作站; 高级健康顾问、健康管理主任健康管理师资师
2. 健康管理(咨询)公司; 高级私人健康顾问、私人保键医生
3. 保健品公司; 高级健康讲师、高级健康顾问
4. 直销公司;5. 体检中心; 高级私人健康顾问、私人保键医生
6. 医院;  高级健康顾问、检测中心主任
7. 保险公司; 高级私人健康顾问、私人保键医生
8. 健身机构; 高级私人健康顾问、私人保键医生
9. 大型旅游景点; 高级健康顾问、保键医生
10. 高档会所或俱乐部; 高级私人健康顾问、私人保键医生
11. 学校等企事业单位医疗室; 健康顾问、健康教育主任、健康主管
12. 老年人服务机构(养老院等).高级私人健康顾问、私人保键医
基于目前健康行业的发展趋势,这个证书还是早考为好。人才缺口量饱和后,预计报考门槛也会相应提高!


最好的教育,是爸爸爱妈妈(下)
爸妈相互指责
孩子敏感、爱找借口、执拗
爸妈喜欢相互指责,这样的家庭环境,会严重影响孩子的处世方式。特别是当夫妻双方有争论时,更容易对着孩子说另一方的不是。
对孩子造成的影响是:以后对爸妈都不会尊重。一方攻击另一方,最后带给孩子的只是伤害。
研究发现,双亲不和比双亲不全对儿童更有消极影响。父母长期的分歧、敌对、争吵不休、紧张冲突,会使子女的内心产生严重的焦虑和矛盾、悲观、多疑、孤僻、心神不宁或神经质,甚至导致心理变态与反社会行为。
爸妈爱打架
孩子喜欢暴力、脾气暴躁
父母吵架对成人而言是很平常、能理解的,但对孩子而言,却是天塌下来了,他的安全感会受到很大冲击。与此同时,孩子也会由于耳濡目染变得喜欢暴力、脾气暴躁,像父母一样大吼大叫。
一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果,不良的环境生活会给孩子造成心理创伤,有些创伤终身难以愈合。
婚姻本来就是两个人来营造的一个东西,特别是两人结婚后,有了家庭,有了孩子,那么婚姻是否完美,对整个家庭,对孩子,都是有非常大的影响的。
人们常常都在说父母,是孩子的第一位老师,父母的一些行为,都会深深的影响到孩子,不管你是高兴,伤心,开怀大笑还是破口大骂,这些都会深深的影响到孩子。为了孩子,夫妻两人学会如何相处太重要了。而家庭中,最好的教育就是爸爸爱妈妈。
家庭气氛良好的家庭往往有一个尽责的爸爸,对孩子的生活学习负责同时,也不忘呵护妻子,付出一定的时间和精力用于经营家庭。
家庭生活中,爸爸的行动是能够左右妈妈的情绪的。如果家庭生活中丈夫多体谅妻子操持家务的辛苦,大部分妻子都会显示出更温柔体贴的一面,面对孩子时也有比其他妈妈更多的耐心。
所以说,家庭和睦很大一部分是由父亲决定的。因为生活在丈夫的爱中,女人的心柔软而舒畅,温润而又安定,她会宽容地对待身边的每个人,会制造出愉悦、温馨的家庭氛围,让孩子在日常生活中也感受到尊重,乐观和美好。
“穷养富养,都不如用爱养”,爱是世界上最伟大的力量,也是最温润的滋养。
在爱里培养的孩子,能够更敏锐的感知爱,而且会更无私的回馈。
最好的教育,就是爸爸爱妈妈。
亲子亲密关系工作坊帮助你建立健康的亲子关系,实现温暖的家庭气氛,促进孩子的自觉成长。
让孩子在父母的教育下,培养自律、自控的能力,成为一个具有责任感的人,让夫妻相处更和谐。


话不多说,继续分享法律干货。投融资项目一般分别尽职调查、交易文件起草及谈判及交割打款三个阶段。

📖尽职调查
尽职调查是整个投融资最基础的环节,一般初年级律师接触投融资项目都是从尽调开始,也是最锻炼基本功的。一般来说,早期项目都还只是个雏形,没有太多财务数据可供分析,内部运营和治理也不太规范,因此法律风险多数集中在人、业务、知识产权和股权几条主线上。

💕“人”这一方面简单来说就是核查创始人及其团队是否在外持股或兼职、是否与前单位签署了竞业禁止协议;
🍊“业务”主要看目前已开展的业务所需的资质证照是否均已取得(比如医疗器械类公司是否取得产品备案、生产许可和经营许可等、第三方电商平台是否取得ICP证等)
🌻“知识产权”主要看公司名下的专利等是否属于创始人在前单位的职务发明、是否与高校或科研机构合作研发但权属和未来收益约定不清楚、创始团队个人名下专利等未转移至公司等等,对于高科技公司,知识产权往往是重中之重,如果知识产权权属不清或者有潜在纠纷,对未来上市会造成很大阻碍;
🍀“股权”问题主要是看公司是否存在股权代持、员工股权激励计划是否合理、授予情况是否规范,如果员工激励全靠口头承诺则会导致行权条件不清晰,未来造成股权纠纷。

💌交易文件起草和谈判
尽调结束后,投融资律师会向投资经理或法务汇报尽调中发现的问题,然后开始起草SPA(增资协议)和SHA(股东协议),重要且紧急的问题一般会作为SPA中的交割前提,不紧急但需要解决的问题作为交割后义务,早期公司普遍存在的问题,不重要且不紧急的问题通常要求公司及创始人作出陈述保证即可,如未来发生违约情形,公司及创始人需承担赔偿责任。SHA主要是约定本轮新增股东要求的一些权利,如反稀释权、领售权、优先认购权、回购权、清算优先权、最惠国待遇等等。大家感兴趣的话,后续再单独开篇分享。

💰交割付款
交易文件经过公司律师和投资方律师拉锯式的来回谈判和修改后,最后双方找到利益的平衡点宣告final,这时候公司就可开始着手交割前提事项的解决,待投资方律师确认交割前提均满足后,就迎来了所谓的“交割日”,投资方按照SPA约定的付款时间向被投公司打款,并完成股东变更的工商登记手续。

至此,投资方和被投公司的姻缘就此结下,至于是童话故事还是狗血剧情,就全看公司后续业绩表现了~


[得意R]勤练手指操
钢琴学习对手指的灵活度要求比较高,想要弹好钢琴应加强手指训练,勤练手指操。我们的五个手指里面,第四指比较不灵活应加强练习。每天抽出一些空闲时间练习第4指,提高其掌关节的灵活度和指关节的支撑能力,长久坚持下来一定能有所提高。
同时要加强五个手指的独立性。充分锻炼每个手指发挥它们的潜力,让弹奏出来的乐曲更加顺畅。那些听起来“凹凸不平的音阶和“跌跌撞撞”的十六分音符就是因为手指不够灵活独立造成的。
[吧唧R]
[派对R]弹奏之前先动脑
我们在进行弹奏练习前,应先默读曲谱,熟悉每一弹奏点,每一个弹奏细节都要由大脑指挥发出。而不能开始弹奏后才一边看谱,这样任由手指随性弹奏是很难将曲子弹好的。
所以在进行双手合奏时,要先动脑,心脑并用的练习比漫不经心的弹奏要有用多了。有的人“杂念”较多,弹奏过程中大脑容易“开小差”,因此要加强意志力,养成集中注意力的好习惯。
[买爆R]
[暗中观察R]加强视、听、奏训练
在弹钢琴中,“视”的音与“奏”出来的音是否对应是非常重要的,这种视觉和触觉“对号入座”的连贯感对视谱和视奏能力的提高有很大帮助。而要形成这种反应能力需要花上一定的时间来磨合训练,正如“耳听为真”,听觉在练琴中起到了重要的作用要坚持长期训练听觉,达到“三觉”(视觉、触觉和听觉)有效同步,长期下来视、听、奏能力一定会越来越来越强。
[扶墙R]
[吃瓜R]重要口诀:慢、慢、慢
无论是儿童还是成年人学琴,钢琴教师总会不断地对我们重复讲一个字:“慢”。慢速练习可以将我们练琴中出现的问题“放大”显示出来,让我们发现自己的弹奏哪里不规范、哪些出现问题。从而能“对症下药”解决问题。
手、脑、眼、耳所有环节的练习都应从“慢练”开始,不要太急于求成,应稳健地打好基础,再慢慢提升速度。抛掉急躁的心,全身心投入到钢琴中,终会弹奏出美妙的乐章。


💗Hello集美们,本篇笔记我们来说说多囊卵巢的治疗方法~关于多囊卵巢的基础认知,不了解的集美请翻阅多囊卵巢(一)~
🤩以下均来自丁香妈妈APP上的《女性健康必修课》课程~
😕如果集美你不幸被医生告知,患上了多囊卵巢,那么我们最先要判断的是这个囊肿严不严重。
🧐良性的肿物大多数是单侧的,界限清晰,囊壁很薄,里面充满了无回声的液体,超声表现为黑色的囊,而且没有丰富的血流。(集美可以拿超声报告单对比下~)
👩恶性的肿物,囊壁厚,里面可能有乳头状组织和其他实体成分,因为恶性肿瘤生长速度快,所以可以看到丰富的血流信号。
当然,最终的确诊,是需要把肿物切掉,送到显微镜下自习观察才能知道。
1⃣生理性卵巢囊肿,每2-3个月复查一次
生理性囊肿和排卵有关,如果在2-3个月后,月经来潮的10天内复查B超,囊肿明显缩小或者消失,那就可以确认是生理性囊肿了,它会自己慢慢消失,即使你什么也不做,她也不会对身体产生什么不好的影响。
2⃣子宫内膜异位症和畸胎瘤,需要根据医生诊断处理
子宫内膜异位症,需要手术治疗,手术后需要采用药物治疗来预防疾病的复发,如果囊肿小于5cm,每半年复查一次。
畸胎瘤,一般大于3CM的,需要手术治疗。
手术治疗的方式上,育龄期的集美多数选择囊肿剥除术,也就是像剥桔子一样,打开卵巢表面,把囊肿尽量完整的剥离出来,再将正常的卵巢组织缝合起来止血。而对于绝经期或绝经后的集美,可能会建议直接切除患侧卵巢。
3⃣可疑的恶性肿瘤,及时进行腹腔探查术
探查术的意思就是要根据手术中看到的情况,决定进一步的手术范围。
医生可能会在手术中先切除肿瘤,把最为可疑的部分,在手术中就送去病理检查,如果结果汇报为恶性,则会进行彻底的手术治疗。
4⃣备孕时出现这些情况,需要治疗
不孕,医生怀疑和卵巢囊肿有关
卵巢囊肿的直径超过了10cm
怀疑卵巢囊肿属于恶性肿瘤
5⃣怀孕后发现卵巢囊肿
多数情况下不会优先处理,孕期定期复查B超,一般会自然消退。但如果出现了卵巢囊肿蒂扭转,或者高度怀疑是恶性肿瘤,通常也会做手术,但不需要终止妊娠。
💗好啦,关于多囊卵巢的知识就普及完啦~


这一篇同样是师姐的一篇文章,来自ISET2019:高中STEM课程《桥梁设计与制作》教学模式研究——李慧贞、李克东、谢贵梅、郑云翔。
首先介绍了STEM的研究背景,并且对国内外STEM教学模式研究进行综述。
然后,根据STEM教学模式构成的五大要素(理论基础、教学目标、教学程序、实现条件、教学评价)构建高中STEM课程教学一般模式。主要包含了教学目标、教学程序、辅助工具与资源、评价方式等元素,各个部分相辅相成,都影响着学生最后要达到的目标,即养成跨学科解决问题的能力。
接着进行课程教学模式的介绍以及完善:
一、课程教学目标是根据李克东教授的STEM教学目标分解方法,设计了目标的总体描述和STEM教学目标的分项描述。
二、对实验方法进行阐述,包括实验对象、实验内容、实验手段、数据收集与分析。
三、共进行了两轮教学实施。
第一轮直接介绍结果,分析了三个部分:师生活动、学生的学习任务达成情况、对教学方式满意度。根据以上分析,对教学模型进行完善,并介绍了具体教学过程。
同样对第二轮教学实验结果进行详细的数据统计分析,分为三个部分,即师生活动、学生的学习任务达成情况、对教学方式满意度。
四、得出结论。
文:草莓婷
图:草莓婷


会计专业是研究企业在一定的营业周期内如何确认收入和资产的学问。会计师除了准备财务报表以及记录企业交易行为外,更重要的是能够参与企业间的合并、质量管理、信息技术在财务方面的应用、税务战略以及很多企业的管理决策活动。
会计专业领域涉及面广:鉴证,审计,税收,公司会计,管理会计,财务管理,破产清算,法务会计,预算制定,商业咨询等等都是会计专业将要涉及的领域。
👉核心课程
会计基础、企业财务会计、成本计算与分析、企业财务管理、税费计算与申报、会计信息化、出纳业务操作、会计综合实训等。
👉培养目标
本专业培养德、智、体、美全面发展,具有良好职业道德和人文素养,熟悉会计基本理论与相关财经法规,熟练掌握会计基本技能,具备会计核算、会计监督、出纳业务、会计管理、税务管理和财务管理能力,从事单位出纳、会计核算、会计监督、查账验证、会计咨询等工作的高素质技术技能人才。
👉培养要求
培养具有诚信、敬业的良好职业素质,熟悉国家经济法律法规,系统掌握会计理论与会计实务的高级技术应用性专门人才。
👉职业方向
第一种是"做会计的",即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员,全国大约有1200万人,其中总会计师或"CFO"级别的,全国大约有3万人左右。
第二种是"查会计的",包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员,全国有8万以上名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员。
第三种是"管会计的",全国估计不少于20万人。
第四种是"研究会计的",全国估计不超过3万人。高职扩招全日制大专


亲子鉴定有哪些用途
亲子鉴定那些“光明正大”的用途,你知道几个?💝💝💝
李小男
儿子要出国留学,得先去做个亲子鉴定,怪难为情的……
王小五
孩子上学要紧!谁说亲子鉴定就一定是难为情的事?
很多时候,一提起“DNA亲子鉴定”,总觉得神神秘秘的,让人浮想联翩。其实,亲子鉴定还有很多“光明正大”的用途,可能你未曾了解过而已。我们一起来看看吧。
DNA亲子鉴定“光明正大”的用途
DNA亲子鉴定技术和结果,最初主要应用于公安机关侦查,比如强奸致孕案、拐卖儿童案等。
现在,它的用途已经越来越多元化,法院系统、公证机构、行政机关的很多业务都会用到,比如离婚纠纷、财产继承、入户、移民等。
在刑事方面
●强奸致孕,需要确定犯罪嫌疑人
●高度腐败的无名尸体或骸骨,需要确定身份
●拐卖儿童、妇女等案件,找寻家人
在民事方面
●办理移民
●子女户口登记
●财产继承纠纷
●怀疑婴儿被调换
●超生子女的血缘鉴定
●非婚生子女的血缘鉴定
●失散子女的血缘鉴定
●男子想证实孩子是否是亲生
●被领养的孩子寻找亲生父母
●帮助寻找失散的家庭成员
●鉴别双胞胎是否来自同一父亲
●帮助妇女从孩子生父处获得子女抚养费用
●帮助父母亲取得亲生子女的监护权和探视权
●试管婴儿的血缘鉴定,鉴别经体外授精获得的试管婴儿有无实验室的差错
●其他情况需要进行DNA亲子鉴定
DNA亲子鉴定的原理
亲子鉴定,是指运用生物学、遗传学以及有关科学的理论和技术,根据遗传性状在子代和亲代之间的遗传规律,判断父母和子女之间是否亲生关系的鉴定。目前DNA亲子鉴定是世界公认最科学、可靠的血缘鉴定方式。
一个人有23对(46条)染色体,同一对染色体同一位置上的一对基因称为等位基因,一般一个来自父亲,一个来自母亲。如果检测到某个DNA位点的等位基因,一个与母亲相同,另一个就应与父亲相同,否则就存在疑问了。
DNA亲子鉴定,肯定亲子关系的准确率为99.99%以上,否定亲子关系的准确率接近100%。
DNA亲子鉴定可提供的样本
最常用的样本是血液、血斑、口腔拭子、毛发等。还有其它检材如精斑、牙齿、指甲;牙刷、烟蒂、口香糖等。这些样本都可用于DNA亲子鉴定,不同类型亲子鉴定样本并不影响亲子鉴定结果。


12.基因的自由组合定律的实质是:位于非同源染色体上的非等位基因的分离和自由组合是互不干扰的;在减数分裂过程中,在同源染色体上的等位基因彼此分离的同时,非同源染色体上的非等位基因自由组合。
13.红绿色盲、抗维生素D佝偻病等,它们的基因位于性染色体上,所以遗传上总是和性别相关联,这种现象叫做伴性遗传。
14.因为绝大多数生物的遗传物质是DNA,只有少数生物(如HIV病毒)的遗传物质是RNA,所以说DNA是主要的遗传物质。
15.DNA分子双螺旋结构的主要特点:DNA分子是由两条链组成的,这两条链按反向平行方式盘旋成双螺旋结构;DNA分子中的脱氧核苷酸和磷酸交替连接,排列在外侧,构成基本骨架,碱基排列在内侧;两条链上的碱基通过氢键连接成碱基对,并且碱基配对有一定的规律。
16.碱基之间的这种一一对应的关系,叫做碱基互补配对原则。
17.DNA分子的复制是一个边解旋边复制的过程,复制需要模板、原料、能量和酶等基本条件。DNA分子独特的双螺旋结构,为复制提供了精确的模板,通过碱基互补配对,保证了复制能够准确地进行。
18.遗传信息蕴藏在4种碱基的排列顺序之中,碱基排列顺序的千变万化,构成了DNA分子的多样性,而碱基的特定的排列顺序,又构成了每一个DNA分子的特异性。
19.基因是有遗传效应的DNA分子片断。
20.RNA是在细胞核中,以DNA的一条链为模板合成的,这一过程称为转录。
21.游离在细胞质中的各种氨基酸,就以mRNA为模板合成具有一定氨基酸顺序的蛋白质,这一过程叫做翻译。
22.基因通过控制酶的合成来控制代谢过程,进而控制生物的性状。
23.基因还能通过控制蛋白质的结构直接控制生物体的性状。
24.基因与基因、基因与基因产物、基因与环境之间存在着复杂的相互作用,这种相互作用形成了一个错综复杂的网络,精细的调控着生物体的性状。
25.中心法则描述了遗传信息的流动方向,主要内容是:遗传信息可以从DNA流向DNA,即DNA的自我复制,也可以从DNA流向RNA,进而流向蛋白质,即遗传信息的转录和翻译。但是,遗传信息不能从蛋白质传递到蛋白质,也不能从蛋白质流向DNA或RNA。


专家课堂 | 宝宝发烧的对策(一)
👨⚕👩⚕当儿科医生近二十几年,遇到的最多的,也是家长朋友们最担心的就是宝宝发热。经常有家长会问:医生,孩子会烧成肺炎吗 ❓脑子会烧坏吗?
正常小儿腋表体温为36℃~37℃,腋表如超过37.4℃可认为是发热。
💡没有任何证据表明发热会直接导致肺炎或者脑炎。如果是感染引起的发热,那么感染同时可能引起肺炎或者脑炎。所以,发热是肺炎、脑炎的症状之一,而不是原因。也就是说,发热不会导致肺炎,发热也不会导致脑炎。但是,发热的孩子,需要警惕是否合并有肺炎或者脑炎。

体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比,但发热过高或长期发热可影响机体各种调节功能,从而影响小儿的身体健康,因此,对确认发热的孩子,应积极查明原因,针对病因进行治疗。

🌡小儿的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高,并不一定有病理意义。在小儿体温升高时,要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃,神情呆滞的孩子,和体温在40℃,但仍然顽皮的孩子相比,前者更值得关注。而机体抵抗力低的孩子,纵使患了严重的疾病,很可能也不会发热。

我们再来了解一下发热程度分级:
🌡低热 37.5~38.0℃
🌡中等热 38.1~39.0℃
🌡高热 39.1~40.0℃
🌡超高热 40℃以上

一般感染性发热持续时间为3-5天,如果持续时间长,可能就不是普通的感染性发热了,就需要到医院完善相关检查。

💡小儿发热的治疗
1⃣寻找发热原因:发热是疾病的一种表现,而不是一种独立的疾病。因此,对小儿发热不能单纯地着眼于退热,而应该积极寻找发热的原因,治疗原发病。

2⃣退热治疗:高热持续不退的患儿,为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高而可能造成的不良影响,需要适当的降温措施。尤其对既往有高热惊厥史的患儿和高热伴极度烦躁的患儿,及时采取降温措施很有必要。
 ❗发热小儿出现以下情况需警惕或紧急处理:出现热性惊厥;3个月内婴儿发热;发热持续超过5天;发热>40℃且通过对乙酰氨基酚或布洛芬不能在2小时内有效降温;小儿行为明显改变:如不爱玩耍、没有食欲、很少说话、对周围事物漠不关心或突然出现以前从没有过的特殊表现;尿少,提示脱水,如婴儿每天尿湿尿布<3块,或大一些孩子8~12小时没有小便。


茶知识:乌龙茶的特点和冲泡
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乌龙茶属于部分发酵茶,是我国的特色茶,色泽青褐如铁,所以又叫青茶。
乌龙茶的主要产地?
分布在福建省、广东省和中国台湾省。
乌龙茶是如何分类的?
根据产地以及制茶工艺的不同,乌龙茶可分为:
①闽北乌龙:铁罗汉,闽北水仙,大红袍,武夷肉桂等。
②闽南乌龙:安溪铁观音,本山乌龙,黄金桂等。③广东乌龙:凤凰单丛,凤凰水仙等。
④台湾乌龙:冻顶乌龙,文山包种等。
乌龙茶的特点是什么?
乌龙茶的特点是“绿叶红镶边”,滋味醇厚回甘,既没有绿茶的苦涩,又没有红茶的浓烈,却兼取绿茶之清香,红茶的甘醇。乌龙茶结合了红茶和绿茶的制作优点,既有杀青又有发酵,鲜叶采摘要有一定的成熟度,所以乌龙茶看上去很粗糙。
乌龙茶是不是茶梗越少越好?
乌龙茶的茶梗并非越少越好,相反,适当的茶梗才说明是好茶。乌龙茶采摘时一般选择二三叶,俗称“开面采”,开面采的茶制成之后,通常都会有茶梗,茶梗的作用是当茶在走水的时候,醇厚度会提升。另外。如果乌龙茶经过长时间较好保存,回甘会更好,陈香比较纯正。所以茶里有茶梗,并不能作为评价乌龙茶好坏的一个重要标准,具体还要看乌龙茶的开汤情况。
乌龙茶的茶汤有多种颜色吗?
乌龙茶因为产地和品种不同,茶汤也有所不同。茶汤颜色从明亮的浅黄色、明黄色到非常漂亮的橙黄色,橙红色。干茶色越绿,发酵程度越轻,茶汤色越浅。
乌龙茶是如何制作的?
乌龙茶的加工技术是六大茶类中最复杂的,包括:
①日光萎凋和室内萎凋:目的是除去部分水分,使叶内物质适度转化,达到适宜的发酵程度。
②摇青:是为了形成乌龙茶叶底独特的“绿叶红镶边”以及乌龙茶独特的芳香。.
③杀青:为了防止茶叶继续变红,稳定已形成的品质。初揉和包揉是将茶叶制成球形或条索形,同时渗出茶汁。
④干燥:为了去除茶叶中的多余水分和苦涩味,使茶香高味醇。
冲泡乌龙茶为什么要用100°C的水?
乌龙茶一般使用生长期较长的成熟芽叶制成,冲泡时一般用量也比较大,而且乌龙茶中所含芳香物质需要在高温下才能充分挥发。
乌龙茶适宜用什么 茶具冲泡?
冲泡乌龙茶适宜用紫砂壶或者有盖的白瓷茶具,以便闻香和保香。
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利用碎片时间一起学习茶知识,有错漏欢迎指正,会持续更新.......


为什么一些重度吸烟者未患肺癌,而一些从不吸烟的人却死于肺癌?这个问题已经困扰了科学家数十年。一项新的研究表明,一种关键的NK免疫细胞可能在肺癌的易感性方面发挥重要作用。研究人员通过在小鼠上做实验发现了自然杀伤细胞的基因多态性,自然细胞可以发现并损害肿瘤细胞,对于动物是否会发生肺癌起到至关重要的作用。这项研究是由位于 St.Louis 的华盛顿大学药学系所做,该研究发表在 9 月份的 CancerResearch 杂志上。
该文章的通讯作者 AlexanderKrupnick,MD, 是 Barnes-Jewish Hospital and Washington University School of Medicine 赛特癌症中心的胸外科医生,同时也是外科学的助理教授。他指出:“整体上而言,人类在基因组上大致相似,但是他们的免疫系统却呈现令人难以置信的多样性。免疫系统的先天差异或许不仅决定着人们对于感冒的易感性可能也决定着罹患肺癌的易感性。我们的发现为这一假说的证据体系又增添了新的证据。” Krupnick 说道,基于小鼠实验的发现,他和他的同事们正在研究自然杀伤细胞在人类中是否也具有相似的基因多态性。
由此我们可以得知细胞免疫疗法对抗肺癌有了更深刻的了解,通过提高免疫细胞的攻击力从而提升抗癌能力的治疗方法有很多,大体上可以分为,激活患者体内对癌的免疫反应的主动免疫疗法和从体外注射攻击癌细胞的免疫细胞及抗体的被动免疫疗法。目前免疫检查点抑制剂疗效只有20~30%,科学家们正在研究组合免疫细胞疗法和免疫抑制解除疗法,从而使免疫疗法的有效率达到50~60%。
免疫细胞疗法有树突细胞疗法,NK细胞疗法,CAR-T细胞疗法等,现在全球的医学家正在如火如荼的进行这些细胞疗法的临场实验,也陆续传来好消息,近期迎来一位肺癌患者,她通过树突免疫细胞治疗的达到不错的效果。
2018年3月被诊断为肺腺癌Ⅳ期,伴肝、骨、淋巴结转移、胸水。欧阳女士进行了CBDCA,DOC,CDDP等化疗,恶化改变为TS-1,单独无效果。后面并用乐启生再生细胞研究所的DC细胞疗法(1疗程)胸水消失、肝转移消失。LN转移、骨转移缩小,肺肿瘤明显缩小。在进行治疗前,医生对欧阳的身体做了评估,确定她适合才做这个疗效,因为免疫治疗虽好,但也不是每一个患者都适用的。


结肠直肠癌较为常见,特别是多见于老年人。结直肠癌的一个重要危险因素是饮食,
饮食选择在治疗期间和之后也很重要。本文简要介绍了结肠癌患者的饮食注意事项。
素食主义,或严格禁止动物产品;
蛋奶素食者,使用乳制品和鸡蛋,但不含肉类;
蛋奶鱼素食者,其中包括鱼,但没有肉;
半素食者,其所含的肉和鱼很少。
相比非素食者,以上四种饮食类型的人,患结直肠癌的可能性均有所降低。研究表明,
你的膳食类型越多样越好,应尽可能食用多种水果和蔬菜。
猪和人很多特征很相似,在对猪的研究中表明,紫色马铃薯可以预防结直肠癌。
这可能是因为块根类蔬菜含有降低体内某些促炎蛋白质水平的化合物,并且已知炎症会导致结肠癌风险。结直肠癌风险较低的人群,一般都吃大量的水果、蔬菜、坚果和全谷类,以及鱼和家禽,不吃红肉,他们喝很少的酒和软饮料。
治疗期间和治疗后要吃什么?
根据马萨诸塞州波士顿丹娜法伯癌症研究所的结直肠癌指导原则,接受结肠直肠癌治疗的人还应多吃“彩虹盘”餐(一次要吃各种颜色的食物),并吃各种各样的水果和蔬菜以改善他们的免疫系统。
要注意少量、多餐。
2017年在JAMA肿瘤学杂志研究表明,富含膳食纤维的饮食可提高Ⅰ期结直肠癌患者的存活率。吃全谷物也有助于改善治疗效果。
另一项研究指出,食用至少2盎司(约57克)树坚果——例如腰果、榛子、核桃和开心果——几乎减半了三期癌症治疗后结肠癌复发的风险。食用树坚果也使治疗后死亡的风险降低了53%。
治疗后发生癌症复发的风险,美国癌症协会表示,建议患者食用预防癌症的食物。这些措施包括保持健康体重,在日常膳食中重视“植物性食物”,避免饮酒。
西班牙巴维克多博士发现,结直肠癌的进展时,生活方式比遗传因素更重要。改变个人生活方式,对于结直肠癌的预防和治疗,都有很大的价值。
结语:
1.只要吃点素食就有利于结直肠癌的预防和治疗。
2.所吃的食物颜色越多越好。
3.紫色马铃薯可以预防结直肠癌。
4.咖啡对于预防结直肠癌有帮助,但是要注意在结直肠癌治疗期间咨询医生喝咖啡是否合适。


学历最全解释,统考,自考,成考,电大,远程这5种学历的区别(上)
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什么是全日制和非全日制?
什么学历是国家承认的?
自考、成人高考、电大、远程教育有什么区别?
——广大考生
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首先,我们通常说的国民教育,是指:被纳入国家教育计划里的教育体系,获得的学历被国家河社会承认,学信网可查。
主要分为五种:普通高等教育(即统招全日制)、自学考试、成人高等教育、电大、远程教育。
这五种教育毕业后颁布的文凭都是在教育部电子注册的,是被国家和社会承认的。
那这五者的区别又有哪些呢?
‼本文较长,且干货多,建议收藏。‼
1⃣入学门槛的差异
统招:需是高三毕业生,通过每年6月份全国统一高等教育考试,即通过高考,根据分数报不同院校。
自学考试:没有入学考试,考生参加单科考试,合格了一门,就发一门的合格证书。等所有的科目合格后,颁布学历证书。每年有两次考试,分别是4月和10月,部分地区为1月、4月、7月、10月,考生根据自身情况选择考生专业和科目。
成人高考:需通过入学考试,此入学考试是全国统一招生考试,由学校根据考试结果择优录取。统考时间:每年举行一次,一般在每年的10月份。
远程教育(网络教育):由招生院校自主命题,组织考试。可以选择全程托管,只需刷身份证即可。
电大(国家开放大学):由招生院校自主命题,组织考试,只要具备要求的相关学历就可以注册入学。
2⃣学习方式的对比
统招(全日制):在学校学习。
自学考试:采取分科考试获取文凭的方式,不受学期、学年制度的限制。两种方式。
一、自学自考。
二,找培训机构,业与时间上课培训辅导。
成人高考:函授或者业余学习。
函授:成人高校邮寄学习资料和教材给学生,学生在家学习,一年几次集中面授课,然后统一期末考试,外地院校采用的方式。
业余:业余也是成人高考的一种授课方式,根据专业开课,上课时间晚上或者周末白天,一般是本地院校采用的学习方式。
远程教育(网络教育):通过网络进行在线授,接受远程授课以完成学业。
电大(国家开放大学):有线上和面授两种方式。
对于居住地不稳定、可能需要长期出差在外的人来说,可以考虑选择电大,因为其保留学籍时间较长。
如果更换了工作地点或居住地,只需要所注册的国家开放大学出具一份推荐信,在其他城市的国家开放大学继续学习,且无须支付其他的额外费用。
篇幅有限,关注我,下篇我们接着聊✅
最后~学历提升找我呀~🙋


今天和大家分享一个方法,能让你提升效率,爱上做设计,那就是网格。[色色R]
网格是一种对齐工具,它由一些横向和纵向的线组成,主要用到对齐图形,文字以及图片,主要建立这些内容的秩序和规则,最终保证设计一致性的一个基础框架。[斜眼R]这些线也只有设计师看的见,其实网格的运用在生活中很常见。[哇R]
💛网格主要由单元栏,栏间距(也有叫水槽),边距组成。
💙单元格,主要是设计中用来填充内容的。
💜栏间距,主要在设计中用来区隔内容和内容。
🔥🔥🔥网格的几种类型:
1. 手稿型网格
手稿型网格:也是最简单的网格类型,常用在书籍上面比较多,它本质就是一个大型矩形框,内容占据了大多数空间。[色色R]
适合场景:传统书籍杂志,手稿网格适合于都是文字的设计,但是也不局限于文字,图片也可以当内容,在互联网设计中,新闻类产品,偏内容阅读比较适合手稿型网格。
2. 多列网格
多列网格:顾名思义,多列网格有几列,大家可以这么记住它,你创造的列越多,网格就越灵活,多列网格对于很多复杂的,不同的内容布局非常有用,使用多列网格,可以为不同内容创建趋势。[赞R]
适用场景:绝大数产品,网页,平面设计,这个多列网格也是现在运用比较广泛的,很多产品都运用到。
3. 模块化网格
模块化网格:就是网格垂直和纵向拆分成多个模块的网格,形成井字形模块,每一个小模块形成一个单元格,当我们需要面对比较复杂布局,模块化网格为页面提供了灵活的内容格式。[萌萌哒R]
适用场景:报纸,杂志,电商设计,表单之类的场景。
4.基线网格
基线网格:是设计中垂直间距的基础结构,它主要用于保证页面水平对齐的层次结构。[飞吻R]
适用场景:文本对齐时候,图片展现类似网站。
✨✨✨网格的作用:
1. 更清晰的一致性:网格是设计的基础,比如页面节奏,空白,都说影响设计很重要的因素,网格系统能,保证这些元素的一致性,有效的网格能引导我们的眼睛去阅读,使我们更容易扫描屏幕上面内容,同时一致性也能帮助我们了解内容后采取下一步的行动。
2. 提升阅读性:人们大脑在不到一秒时间做出判断,设计不合理,排版混乱的商品显得不那么值得买,好的排版能强化视觉层次结构。
3. 团队协作:网格系统本身就能保证团队设计对齐一致性,好的网格系统能解决页面中骨架统一性,减少在设计间距,留白上的不一致。


学习设计必懂的12条形状心理学(下)
5.垂直线
力量、侵略性、霸道——相比平行线,垂直线会给人更强壮、更具侵略性的感觉。因此如果我们要寻找一种温暖、友好的氛围时,切记要避开它。[色色R][色色R][色色R]
6.对角线/斜线
活力与进步——对角线和斜线可以迅速打破平庸低调,带给我们充满活力和突破自我的感觉。[赞R][赞R][赞R]
7.螺旋
发展、创造——我们常常可以在贝壳、花朵、树木中看到螺旋形状,因此会把它和成长、生命、循环相关联。在某些文化中,螺旋还代表了知识或信息。在现代社会中,它常常视为创造力和新思维的象征。[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
8.自然元素圆形
有机、自然、活力、平衡——大自然创造的所有事物都有其独特的形状。叶子,花朵,树木,动物都是艺术家和设计师的灵感宝库。它们会给人以清新、自然的感觉。除此之外,动植物也可以有自己的特征和符号。例如,玫瑰代表了爱与激情,狮子代表骄傲与勇敢等等。[飞吻R][飞吻R][飞吻R]
9.抽象形状
独特性、风格化、双重含义——抽象形状通常是自然形状或视觉符号的简化版本。通常既具有直接含义又具有象征意义,常用于图形设计,尤其是logo和图标设计中,它是一种无需文本即可快速传递消息的有效方法。[得意R][得意R][得意R]
10.对称&不对称形状
对称——在设计中,对称或平衡图形更能传达稳定和可信赖性的感受。
不对称——不规则图形常常意味着无法预料,因此常用来表达能量和创新的主题。[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]
总结:🔥🔥🔥
垂直线:力量、侵略性、霸道
对角线&斜线:活力与进步
螺旋:发展、冷静、创造
自然元素图形:有机、自然、活力、平衡
抽象形状:独特性、风格化、双重含义
你记住了嘛👏


遗传病,是指生殖细胞或受精卵的遗传物质(染色体和基因)发生突变或畸变所引起的疾病。下面这8种疾病很容易遗传给下一代,快来了解一下吧!
过敏或哮喘
如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏,孩子有同样问题的几率是30%〜50%。如果父母都患有哮喘或过敏症,那么孩子患病几率就会提高到80%。
高血压和高血脂
如果父母双方中一人患有高血脂或高血压,孩子的患病概率大约是50%。如果父母双方都患有高血脂或高血压,那么孩子患病的概率将会达到75%。另外,如果爷爷奶奶中有人患心脏病,孩子得病的几率也非常高。
糖尿病
如果父亲患有Ⅰ型糖尿病,而且一直依赖胰岛素,或是他在青少年时期就被确诊为糖尿病,那么遗传几率是1/17。Ⅱ型糖尿病是一种与体重有关的糖尿病,具有更高的遗传性,研究表明,20%〜40%的子女是从母亲那儿遗传到此病的。
肥胖症
如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖症,孩子超重的可能性是40%。如果父母双方都有肥胖症,孩子肥胖的可能性就高达70%。专家提醒,儿童时期的超重问题不能忽视,因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
精神疾病
父母一方为精神分裂症,其子女发病概率为15%左右。父母双方都是精神分裂症,则子女发病机率在40%左右。
秃顶
这是一种传男不传女的疾病,如果父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。
乳腺癌
乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病,遗传导致后代患乳腺癌的几率比后天因素高7—〜8倍。如果一个家族中不止一人患有乳腺癌,就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。
心脏病
如果父母患心脏病,子女发生心脏病的几率要比父母没有心脏病的子女高出5〜7倍。
遗传病和先天性疾病不同
平日里,很多人都会将“遗传病”和“先天性疾病”混为一谈,以为先天性疾病就是遗传病。其实不然,先天性疾病是指一出生就存在的疾病,而遗传病是指由基因发生改变或者是由致病基因所引起的疾病。
先天性疾病中,有些确实是由遗传因素所导致的,比如某些先天性畸形、唐氏综合征等,但也有一些与遗传因素无关,比如在怀孕期间,妈妈接触到农药、重金属、射线等致病因素,造成了宝宝身体出现异常。有一点需要注意,遗传病并不一定是在出生时就会表现出来,有的要等孩子长大到一定年龄才看得出来。


UI设计小白必看的UI设计入门问题和答案!
当前我国移动互联网等新兴互联网产业进入了高速发展的阶段,产业规模不断扩大,增速飞快,用户体验至上的时代已经来临。随着技术领域的逐步拓展,产品生产的人性化意识日趋增强,用户界面设计师(即UI设计师)也成为了人才市场上十分紧俏的职业。需要招聘UI设计师的企业不仅仅局限于移动互联网企业,越来越多的企业开始注重交互设计、用户测试方面的投入,如金融、交通、零售等一些行业均需要该类型设计人才。
那UI设计这么火热,许多人也行动起来,顺应时代发展潮流转行来学UI设计。但很多人对UI设计并不了解,不知道UI设计需要学些什么,好不好学,零基础能不能学UI设计?今天千锋武汉UI设计培训小编整理了初学UI设计最关心的几个问题,一起来看看吧!
01、UI设计都用哪些所学软件?
1、PS可以在UI设计中,绘制界面设计,图标设计等。在UI设计中PS的使用率在90%以上,所以作为一个合格的UI设计师必须熟练掌握PS。
2、AI在UI设计中AI软件主要用来绘制图标,界面等设计。AI可以用来从事,平面设计,网页设计,UI设计等多种设计工作。在UI设计中AI的使用率非常高,主要可以用来绘制图标,界面等设计。
3、AE在UI设计中AE主要用制作交互动效图。适用于从事设计和视频特技的机构,包括电视台、动画制作公司、个人后期制作工作室以及多媒体工作室。
4、APR在UI设计中ARP主要用制作交互原型图。
02、UI设计就业方向都有什么?
一种方向就是设计主题UI,最近几年,智能手机越来越多元化,例如小米,华为,VIVO,等手机型号多,用户也多。
另外一种就是APP,安卓和苹果商城合计总数有近几百万个,每个都需要UI设计师来设计,从而导致了UI行业大量缺人。
03、UI设计适合哪些人学习?
在校大学生,平面设计师,网页设计师,程序员,美工,白领,前台,文员,客服,会计,司机,厨师,保安,老师,医生,工人,主播,快递员,服务员,公务员,销售员等。当然只要你想学习这门技能,想要改变自己,其实都适合学习UI设计。
04、零基础可以学UI设计吗?
目前的大学没有开设UI专业,所以学习UI基本都是报班。就算是平面设计师转UI也是要从零基础学起,因为UI的技法和平面是不一样的,所以不用担心自己没有基础。
以上就是千锋武汉UI设计培训小编整理的初学UI设计最关心的几个问题。希望这些问题能给广大UI设计初学者们答疑解惑。


星状神经节阻滞(stellate ganglion block,SGB))是一种疼痛门诊常用的微创治疗方法,是将局部麻醉药注射在含有星状神经节的疏松结缔组织内,以达到颈交感干、颈交感神经节与节前、节后神经及其支配范围的可逆性阻滞。该方法最初是被偶然发现的,1883年Liverpool和Alexander在结扎椎动脉治疗癌症时,误伤了交感神经,却得到了意外的治疗效果。此后许多年中一直采用外科手术方法切断颈部交感神经进行治疗,1920年开始推广经皮的微创星状神经节阻滞疗法。
目前SGB是临床应用广泛的治疗方法,不仅用于治疗其支配区域的头、颈、胸和上肢的疼痛性疾病,而且也用于心脑血管、植物神经系统疾病的治疗,其治疗范围遍及全身。
一、星状神经节的解剖
颈部交感神经节位于颈部血管鞘的后方、颈椎横突的前方,一般每侧有三个交感神经节分别称为颈上神经节、颈中神经节、颈下神经节。颈下神经节也称为星状神经节或颈胸神经节,其形状不规则,大于颈中神经节,位于C7横突基底部和第一肋骨颈之间的前方、椎动脉的后方、斜角肌群的内侧,肺尖在其下方。星状神经节呈卵圆形长约50px,宽约25px。星状神经节的下界位于胸膜的后方,被疏松的蜂窝组织和脂肪组织所包裹。另外,星状神经节也发出灰交通支、连接第七、第八颈神经和第一胸神经,还发出分支围绕锁骨下动脉及其分支组成丛,并随该动脉到达腋动脉的第一段。该节的另一些分支分别围绕椎动脉组成椎动脉丛,沿椎动脉上行。进入颅腔,围绕椎动脉及基底动脉,直到大脑后动脉,在此和起自颈内动脉的神经丛会合。星状神经节发出的心下神经沿锁骨下动脉后方,气管的前方下降,加入心丛而参与心脏的活动。
二、星状神经节阻滞的机制
星状神经节阻滞的作用涉及自主神经系统、内分泌系统和免疫系统,对上述系统的功能有调节作用。该阻滞方法有助于维持机体内环境的稳定性,使许多自主神经失调性疾病得到纠正。通过阻滞星状神经节,解除星状神经节的过度紧张及功能亢进状态,使头、颈、上肢、心脏等血管扩张,明显改善心、脑血流量,增强机体的抗病功能及抗炎作用,调节内分泌系统,稳定全身自主神经系统。参考我图片中的内容自己甄别。待续下篇👇👇👇


教育界有句谚语:初一相差不大,初二两极分化,初三天上地下!
行业公认,初二是孩子成绩下滑的高危期!
很多孩子在小学、甚至在初一都是“好学生”,怎么一到初二就滑落下去了呢?
很多孩子在小学、甚至在初一都是“好学生”,怎么一到初二就滑落下去了呢?
家长应该做点什么呢?
“分化”造成的原因和应对的方法与大家交流一下,期望能对你教育孩子有所帮助。
一、初二分化的实质是深层次思维的缺陷
小学是人的一生比较平稳的时期,一般不会出现大的问题。只要学习努力,听老师和家长的话,取得好的成绩并不太难。在小学时期,“语数双百”司空见惯,90分以下一般就算差成绩了。
然而,就在这“美好”的背后,不少学生在小学时期就已经种下了“初二分化”的种子。如:学习方式属于死记硬背的、凭“小聪明”但学习习惯不好的、知识面很窄的等等。
这种类型的分化不是“智力分化”,但会造成“智力分化”。不是学生不聪明,而是视野太窄,思考问题的方式和习惯出了问题。学习的实质并不在于知识量,而在于学习过程中学生思维的深度和广度。对知识的简单应用是“浅层次思维”,进行抽象逻辑思维是“深层次思维”。
初二的教学内容和以前相比有一个显著的变化,就是思维方式由“形象思维”为主,变成了“抽象思维(逻辑思维)”为主。学生的“思维准备”在小学没能做好,到了中学仍然按小学的思维方式去学习和思考,当然会变得很吃力,于是就被分化下来了。
策略:小学时期,由于孩子的智力发育和知识水平都还很低下,弱化“形象思维”的培养是不可取的,过于强化“抽象思维”往往又不适宜。初一、初二,正当时。要注意孩子的以下几点:
1.改善学习方式。肯动脑筋,善于思考,善于提出问题。提出问题,往往是成功的一半。
2.知识面要尽量宽阔。要有大量的课外学习、大量的生活实践作为“背景”。家长要注重孩子的知识积累,为孩子创造课外学习与生活实践的环境和条件。
3.关注学习成绩的“智力含量”。不要只强调学生的成绩分数,而要看成绩是如何得来的。是靠死记硬背,还是明白了道理?是独立思考,还是仅仅模仿而已?是“形象思维”取胜,还是“抽象思维”的结果?需要关注的是学生的学习方式,思维参与的程度。


🌞当你要做时间管理的时候,你需要问一下自己,做时间管理的目标是什么?这个目标要具体的,最根本的。比如你计划要学习提高自己,那就要问自己,你要学什么?学到什么程度?需要考试吗?最终得到一个具体的目标,我要学习并且参加今年11月份的考试。在得到具体目标之后,我们用时间管理的三大原则去安排学习的时间,进度等。但是,你在做这个计划的时候,不是单纯的为这一件事做计划,而是要把这个计划加到你的整个时间计划之内的,那就涉及到在你的日常的时间管理中要做出调整。
🌞要做好日常的时间管理,首先第一步要对自己的时间进行梳理。把你一周之内,固定要做的事情的时间标注出来,比如周六下午要带孩子去上兴趣班,周日要回父母家等等,明确一周内固定不变的时间。然后,进行一天的时间盘点,我建议时间盘点每天晚上最好做一次,也是对自己一天的梳理。连续盘点三天,在一起做一个比较,你不单单知道你每天固定的时间做什么,你还会知道你的浪费了哪些时间,哪些时间可以做调整。
🌞其次第二步,在适合的时间段加入你的学习计划,根据要事优先原则,这势必要舍弃一些事情。这里要注意一件事情,你要加入一个整块的时间段,而不是碎片化时间。碎片化时间当然要好好利用,但是对于要事来说是不能用碎片化时间的,一定要一个整体的时间段来做,这样才能够形成连贯性。
🌞做好时间管理是为了更好的达到生活的平衡点,对于全职妈妈来说,把宝宝基本的固定时间安排好,陪伴宝宝的同时,能够得到更多的休息;对于大学生来说,管理好自己的时间,提高自己的效率,才能掌握更多的知识;对于职场人士来说,管理时间,是为了更好的平衡家庭与事业。
图片中是我之前做的日盘点和周计划,周计划合在一起也变成了月盘点,知道自己一天中工作和生活的基本时间,以及每个月可机动时间,为下个月计划做准备。


甲癌术后
你就终身和超声检查结缘了
看着报告显示的肿大淋巴结
你焦虑的开始百度
甚至想立马预约几个名医号一问究竟
这期就来科普
如何正确的解读甲状腺术后的超声报告
🔍超声检查
超声是一项安全,没有创伤检查病变的方法
甲癌术后复查,主要检查两部分:
一是剩余的甲状腺(针对半切)和甲状腺床
二是颈部的淋巴结
除了个别位置奇葩的病灶
超声能检测出绝大部分颈部病灶
但结果和操作者关系较大
转移淋巴结的特征
正常人颈部有300颗淋巴结
它们中一些也会肿大
从而被超声发现
正常肿大的淋巴结长啥样呢?
(图二)绿色箭头指的淋巴结边界清晰,呈椭圆形
中间的白线是淋巴门
这是一个典型的良性淋巴结
甲癌细胞慢慢转移到淋巴结后
随着涌入癌细胞的增多
转移淋巴结的结构发生了变化
进而被超声鉴定出来
这些结构变化特征包括
💎微钙化
(图三)淋巴结内出现了小白点(蓝色箭头)
这些微钙化小白点本质是砂粒体
砂粒体的出现
说明乳头状癌已经侵入了淋巴结
接近100%的微钙化淋巴结都是转移
髓样癌淋巴结转移则出现比较大的白点(粗钙化)
💎囊性化
(图四)淋巴结内出现特别黑的区域(蓝色箭头)
黑的区域是囊性液体
它们是乳头状癌坏死的产物
接近100%的囊性化淋巴结都是转移
💎无淋巴门,圆形,周边血流信号
还有一些别的特征
比如(图五)淋巴结无淋巴门
而且圆圆的
说明这个淋巴结有一定程度的可疑
圆形提示有64%的可能是转移
无淋巴门提示有29%的可能是转移
🔍评估超声报告
拿到超声报告后
有的淋巴结坏得很明显
报了微钙化(点状强回声),高回声区,囊性化(无回声),淋巴结融合
基本能确定是转移
超声图片还能看出是否有淋巴结外侵犯
有结外侵犯的淋巴结边界不规则
有的淋巴结模拟两可
描述是无淋巴门,圆形, 周边血流信号
这时可以参考病理报告
甲癌淋巴结转移很有规律
通常先到肿瘤同侧,再到对侧;先到中央区,再到234区,最后到5区
如果你病理报告连中央区都没转移
术后超声报了一个对侧5区的淋巴结
这时淋巴结是转移的概率就很低
还有的淋巴结(图六)没必要评估好坏
比如上图术后中央区的淋巴结,3毫米
如果这是唯一报出来的淋巴结
无论是好是坏
都不会影响之后的治疗方案
❤如果有价值就点个喜欢!


考编是什么?
怎么才能成为真正教师呢?考试!也就是考编制。在编教师拥有的编制为事业编,即在编老师为事业单位工作人员。
当然,虽然都是考编制,但各地的叫法不同,总结起来,常见的有这么3种:
1.教师入编考试/编制考试/国编考试;
2.教师招聘考试;
3.事业单位教师岗位考试;
教师考编是全国统一的吗?
国家整体的教师政策是:国标、省考、县聘、校用。
国标:教师资格证逐渐统一标准,全国统考。
省考:教师招聘考试逐渐会以省为主来统考。
县聘:和县教育局签订合同。
校用:学校使用老师。
所以,教师资格证考试是全国统考,考编就是各省自行组织了。
目前全省统一笔试的省份有:福建、江西、安徽、广西;相当于省考的有:四川、浙江、山东;以及各地特岗。
大部分地方实行各市单独考试,甚至各个区县单独考试。
从考试公告获取信息?
根据省、自治区的教育厅官网、政府官网或人力资源保障局官网、地方人事考试网,看招聘人数、看考试形式、看招聘条件、看分数统计方式、看报名时间。
考什么?
教师考编都要考什么呀?一般来说,考试都分两个阶段:笔试和面试。
各地笔试考试内容大致分为以下三类:
1.综合知识(公共基础知识)+教育理论知识
2.学科专业知识+教育理论知识
3.教育综合知识(教育基础知识)
近年最常见的笔试出题结构为公共知识(基础教育课程改革理论、教育学与心理学及其他综合知识)+学科专业知识。40%公共知识+60%学科知识(中职笔试一般不涉及到学科考试)
公共基础知识主要考核应试者对从事教育所需的背景性知识和领域是否有大致的了解;另外考核理解性和掌握性,对所涉及的领域或者问题能够清楚地知道来龙去脉,以及是否具备能够根据所学理论分析教育生活中的各种问题和现象的能力。
专业知识即应试者所报学科的学科知识。一般来说,试卷包含两部分内容,一部分考核学科基础知识,另外一部分考核教学知识(教学设计、教学实施、教学评价)。
考试条件?
(1)年龄限制
虽然教师资格证的年龄上限是65周岁,但是教编考试的年龄一般限制在30周岁以下,部分岗位可放宽只35周岁。
(2)专业要求
考编对专业要求比较严,中学教招的很多岗位要求专业一致或者接近,所以大家在考编时一定要根据自己的专业选科目或者选不限专业要求的岗位。
(3)学历要求
考编要求的学历是随着你手上拿到的教师资格证的层级来逐步提升的,为求稳,建议最好是本科学历。


六个月宝宝早教大全
六个月的宝宝(可坐)
1. 语言能力发展:
1) 模仿小鸡、小鸭的叫声,同时做手指游戏。“手指手指碰碰,做只小鸡,叽叽叽,叽叽叽。手心手背碰碰,做只小鸭,嘎嘎嘎,嘎嘎嘎。手指手指分开,做只小枪,砰砰砰,砰砰砰。手指手指捏紧,做只榔头,咚咚咚,咚咚咚”
2) 认识自己的五官、认识家人
3) 绘本:将婴儿抱在怀里或让其坐在腿上,选择一些自然科学的图书,一边看一边讲。
4) 磨牙饼干,夸张咀嚼----对说话很有帮助
2. 认知能力发展
1) 视觉训练
A. 看看大自然,看看植物晒晒太阳摸摸树皮,边看边陪他解说----丰富视觉和听觉
B. 看彩色大卡(或者看彩色的物品,这个不限制一定要用彩色大卡)
C. 认识颜色:认识衣服颜色、准备积木:每次给宝宝学一两个颜色,认识了再添加
D. 躲猫猫的游戏
2) 听觉训练
A. 婴儿睡醒后,用带响的玩具训练听觉辨别和方位。还可将动物叫声、电话声、火车声等录音给婴儿听。
B. 音乐训练:用音乐熏陶,固定时间播放有节律的音乐可以培养孩子的行为习惯,早上播放英语歌曲、下午播放国学、晚上播放睡眠音乐。
3) 触觉训练
A. 多与自然接触,让婴儿去摸、看、听、感受。如(认识自己器官、树叶、树皮、石头、雨等)
B. 多给宝宝做抚触(洗完澡之后)
C. 用不同材质的东西让宝宝摸,并且告诉宝宝这个是什么
D. 用羽毛或者其他能接触宝宝皮肤的东西,让宝宝感受
4) 嗅觉训练
A. 多带孩子去大自然,体验不同的气味芬芳,泥土的味道,树叶的味道
B. 生活中任何物体都可以给宝宝闻,但是不要太刺激的味道
5) 前庭平衡训练
A. 大龙球:把宝宝放在球上前后左右转动
B. 转转椅:抱着宝宝在椅子上打转
C. 荡秋千:让宝宝躺在小毯子或者被子上,父母扯四个角前后左右摇
D. 开车:把宝宝放在毯子上,父母将毯子移动
3. 社会行为能力发展
1) 培养婴儿的生活能力
A. 培养良好的睡眠习惯
独立睡眠:单独睡小床、克服依赖
自己入睡:养成不用成人哄抱、摇晃就能入睡的好习惯
按时起床:规律作息
睡前准备:帮助婴儿建立条件反射(关灯/入睡音乐)。
B. 培养婴儿良好的饮食习惯
定时定点喂奶(6:00、9:00、12:00、15:00、18:00、21:00、24:00)
C. 培养婴儿良好的清洁卫生习惯
每天早晚帮宝宝洗脸、洗手,涂香香,每天洗澡、一周剪指甲


保险原则!看懂再挑产品。
什么是保险的“原点”呢?其实就是保险的基本决策原则。只有你掌握了买保险最基本的原则,并学会在实际中去运用它,你才能从最开始就做对选择。
👑一、先知道,后购买
保险为什么会买错呢?主要原因就是“不懂”,我们不知道自己到底需要什么,也不知道都有哪些险种、产品适合自己,只能依赖于亲朋好友、业务员或是网络大V的推荐。
所买的保险不仅不能抵御风险带来的经济压力,还要继续缴费,反倒成为了家庭的负担。
因此,我们说保险决策最重要的一条核心原则就是“先知后买”,买之前先对险种类别、产品形态、产品责任等有一个基本的认识,才能站在全局视角,结合我们的个人预算、需求和偏好,判断销售顾问是否真的专业,再进一步做出最适合的选择。
👑二、先大人,后老人和小孩
家庭保险应该先给谁买呢?很多父母的第一反应是先给孩子买。
孩子最大的风险来自哪里?
在他成年前一切生活都依赖于父母,所以父母本身才是孩子最大的保障。
如果父母发生大病后经济来源断了,孩子的保险有用吗?可能连保费都交不起了。
因此,我们首先要保证大人的意外、疾病、身故都已经获得了充分的保障,再考虑孩子的保险。
给老人买保险也是相同的道理,你都倒下了,谁来赡养老人呢?
综上所诉,在选择先给谁买保险时,要“先大人,后老人和小孩”。
👑三、先保障,后理财
我们买保险也是一样,底层风险解决了,牢固了,才能继续往上走,否则风险来了家庭经济容易崩塌。
大
在购买保险的时候一定要先做好基础的风险保障,然后再去考虑养老险、教育金这类锦上添花的理财型保险。
👑四、先大风险,后小风险
说到这,我们已经确定了购买人群、险种类别,那下一步我们就需要在具体的细分险种和责任中去做出选择了。
通过风险的大小来判断,记得一个核心原则——“先大风险,后小风险”
花小钱就能解决的就是小风险,比如平时感冒发烧、普通小病住院、孩子意外磕伤等等。
相反,花大钱才能解决的就是大风险,比如家人生重病、或者家里经济支柱倒下,家庭财务可能都会瞬间崩塌。
👑五、先条款,后公司
说到选产品,很多朋友第一反应就是要买大公司的产品,还有好多人一上来就问:哪个公司的产品好?
保险最终都是按照条款来赔的,和公司大不大、品牌响不响没有关系。
如果达不到约定的理赔条件,再大的公司也不能赔你。
所以一定要记住:买保险是“先条款,后公司”。条款达到你的要求了,再从符合要求的产品里去挑公司。


答案是:不需要补钙。儿童骨密度低不代表缺钙。
所谓骨密度检测,检查的是骨骼中矿物质的含量,然而钙是人骨骼中的主要矿物质,因此,人们常常会用骨密度来判断一个缺不缺钙。但是,对宝宝来说,目前还没有骨密度的相应参考范围,临床上一直拿成人的标准来衡量孩子的骨密度。
儿童的骨密度本身比成年人的骨密度低,一直拿成年人的骨密度标准来衡量处于快速生长发育期的孩子,那测出来的值能不低吗?做连标准都没有的骨密度测试,拿什么来相信缺钙的结果?
宝宝每天保证充足的奶量,可以满足生长发育钙的需求。骨密度检查不是诊断缺钙的标准,骨密度低的情况说明孩子长的比较快,因为孩子生长快 ,所以才有更多的钙质沉着进去,骨密度代表着骨内钙质沉着的状况,小宝宝处于生长的旺盛期,骨骼处于拉长增粗的过程,促使骨骼生长的激素在增高,钙质自然偏低,也就是我们常说的骨密度低。只有骨密度偏低,才会有更多钙质进入骨内,保证骨骼生长。如果骨密度正常,反而说明孩子生长缓慢。所以,一般婴幼儿的骨密度都会偏低,人体对钙需要越高,身体主动吸收钙的能力才会越强。
0-6个月母乳喂养的宝宝无需补钙,给孩子按时补充维生素D滴剂,哺乳期宝妈补钙,定期体检生长发育良好,就无需额外补钙。而配方奶宝宝奶粉中钙含量也足够了。6个月前,只要是科学喂养的宝宝,定期体检孩子生长发育孩子,都不可能会缺钙。六个月之后如果宝宝每天奶量500ml以上,逐渐增加辅食种类,维生素D每天服用,每天保障户外活动,也是不需要特别补钙。


头孢和阿奇霉素这两种消炎药有什么区别?希望你别太晚看到!
头孢菌素属于一种β内酰胺流抗菌素,作用在细菌细胞壁上,使细胞壁破损导致渗透,造成细菌死亡,属于杀菌剂。而平时人们吃的阿奇霉素却属于大环内酯类抗菌素,这种抗菌素一般作用于细菌细胞膜和细胞质里的核糖体。能够阻止细菌蛋白质的合成,就是说让细胞停止属于一种抑菌剂。
头孢菌素按照研发的顺序一般分为五代,比如头孢克亏颗粒,头孢唑林,头孢呋辛和大环内酯类。再加上上面说的阿奇霉素,克拉霉素等等,以及经典老药将红霉素。这些都属于头孢菌素。
与头孢菌素相比,阿奇霉素对于阳性菌和阴性菌的作用就稍微逊色一点了,但是对于支原体和衣原体的感染却是比较强大的大环内酯类,可以说是独树一帜,因为支原体衣原体这些微生物属于一种非典型的致病菌,他们是没有细胞壁的,所以说头孢类这些作用在细胞壁的抗菌药物就没有任何的盘点了。而阿奇霉素主要是治疗肺炎支原体感染的药物,目前支原体感染对于阿基霉素的耐药性已经大大的增高。
但是在成人支原体感染的治疗下,地位却在逐渐的下降,已经被喹诺酮类的沙星类这些药物所取代了。但是儿童肺炎支原体感染的治疗中,由于喹诺酮类药物在儿童群体中是有所禁忌的,所以说阿奇霉素仍然是被很多人使用的。


自考、成教、网教、国开电大的区别【上】
【入学门槛】
①自考没有入学考试,学生参加单科考试,合格一门,发一门的合格证书,所有科目合格后,可申请毕业颁发学历证书。每年有两次考试(4月和10月),考生根据情况来选择考试科目。
②成人高等教育入学考试是全国统一招生考试,由学校根据考试结果择优录取,统考每年举行一次。
③网教(网络大学)由招生院校自主命题,组织考试。
④国开电大(国家开放大学、广播电视大学)无须考试,只要具备要求的相关学历就可以注册入学。
总的来说,自学考试和国开电大实行的是“宽进严出”,基本上没有什么入学门槛;而成人高考和网络考试要求是先考试后入学;不同的是成人高考为全国统考,网络考试则由个招生院校自主考试。
【学习形式】
①自考则以自学为主,也可以参加由其他社会培训力量或主考学校举办的自考助学班。
②成人教育分为三种:全脱产(全日制)、半脱产(业余)、函授(自学为主,集中面授为辅)。
③网络教育有两种授课方式,一是通过网络进行在线授课,课后完成作业;二是集中面授,不少希望进入自己心仪的名校进行学习的学生,可以通过报考网络学院,接受远程授课以完成学业。
④广播电视大学属于开放教育。学生可以通过电视广播、互联网、面授(函授)等多种不同方式学习。
四种途径都可以利用业余时间进行学习。
【招生对象】
成人高考、网络大学和广播电视大学的招生范围包括在职、从业人员和社会其他人员,一般要求高中起点报考专、本科的,必须是获得普通高中、中等专业学校或职业技术学校毕业证书或同等学历者;专科起点报考本科的,应具有国民教育系列的专科或专科以上毕业证书。
而自学考试的考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制,属于完全的开放式教育,即使不具备初中文凭,也是可以报名参加自学考试。
【学习年限】
①自学考试采取分科考试、学分积累,最后获取文凭的方式,且不受学期、学年制度的限制。社会自考专本科2-8年;学院衔接助学点专科1-2年,本科1.5-2年。
②成人高考分三种:高升专3年,专升本3年,高升本5年。
③网络教育高升专2.5-5年毕业,专升本2.5-5年毕业。以同济大学为例,招收建筑工程高升本的学习年限为4-6年,高升专为2-4年,专升本为2.5-5年。
④广播电视大学教育实行学分制,学制2.5年。


性激素六项检查是女性比较常见的一种检查,主要的目的就是通过检测女性血清中的六项指标,来准确地了解女性内分泌情况。每一种激素都起着特殊的作用,激素值过高或过低都会影响身体健康,导致疾病的出现。
性激素六项是什么?
女性性激素六项检查包括:激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)六项检查组成,主要看体内促卵泡素、黄体生成素、雌激素、孕激素、雄激素和垂体泌乳素的情况。
性激素六项检查可以检查哪些病症!
促卵泡生成激素(FSH)
垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素,其主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟。
检查意义:FSH值低见于雌孕激素治疗期间、席汉氏综合征等。FSH高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。
雌二醇(E2)
主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期和促进女性第二性征的发育。
检查意义:E2低值见于卵巢功能低下、卵巢早衰、席汉氏综合征。
孕酮(P)
主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。
检查意义:见于黄体功能不全、排卵型功能失调性子宫出血等。
睾酮(T)
女性体内睾酮主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。
检查意义:高睾酮血症,可引起不孕。患多囊卵巢综合征时,血T值也增高。
催乳素 (PRL)
主要功能是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。
检查意义:过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌,抑制卵巢功能,抑制排卵。
促黄体生成素 (LH)
主要是促使排卵,在FSH的协同作用下,形成黄体并分泌孕激素。
检查意义:LH低值提示促性腺激素功能不足,见于席汉氏综合征,高FSH如再加高LH,则卵巢功能衰竭已十分肯定,不必再作其他检查。LH/FSH≥3则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。
检查时间不能错
对于月经周期规律的女性,性激素六项一般是在月经第2-3天抽血检查。
对于月经不规律或闭经的女性,检查时间要因人而异。
检查前,这些事情要注意
玛丽提醒您为了保证性激素六项检查结果准确,女性在检查前至少三个月内不要服用激素类药物,以免影响检查结果;在检查当天,一般是上午9-10点为最佳,需要空腹以保证泌乳素水平。


训练前后的营养补充-BCAA
支链氨基酸( BCAAs)包含三种氨基酸
亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸。在训练前后补充这些氨基酸很重要,因为它们能够提高身体能量水平、减轻疲劳以及促进肌肉生长。
运动前补充支链氨基酸可以增强力量耐力和缓解疲劳。原因之一是因为支链氨基酸与其他氨基酸不同,它们可以直接作为肌纤维的能量来源被使用。在高强度训练(比如举重训练)中,这一点体 现得尤其明显。
支链氨基酸让你在训练过程中充满能量的另一个原因则是因为缬氨酸的存在。在运动过程中,大量的色氨酸被大脑吸收,开在大脑中被转化为5路色胺(5 HT),即我们平常较为熟悉的血清素。运动过程中较高的血清素水平会向大脑发出身体处于疲劳状态的信号,这会导致肌肉力量和耐力的下降。而缬氨酸会与色氨酸竞争进人大脑的机会,并且通常会获胜。这就意味着只有较少的色氨酸能进人大脑并被转化为血清素,因此,在疲劳之前,你的肌肉保持有力收缩的时间会更长,同时这也有助于你在白天不锻炼的时候保持机敏以及清醒的头脑。
训练结束后你需要额外补充支链氨基酸,因为这种氨基酸最有利于肌肉生长。亮氨酸此时发挥了关键作用,它是促进肌肉生长最关键的因素之一。亮氨酸的作用很像汽车的点火装置,而肌细胞或肌纤维就是汽车。点火开启了肌肉蛋白质的合成过程,而新形成的肌肉蛋白质又促进了肌肉生长。用更科学的术语表达就是:亮氨酸激活了-种叫作哺乳动物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)的复合体,加速了肌肉蛋白质的合成,从而促进了肌肉生长。训练结束后,在蛋白粉和碳水化合物中添加额外的亮氨酸比单纯地补充蛋白质和碳水化合物更能促进肌肉蛋白质的合成。
亮氨酸作为一种有效的合成代谢促进剂,可以通过提高胰岛素的水平发挥作用。与高升糖指数的碳水化合物类似,亮氨酸促进了胰岛素的释放,并借此进入肌细胞中,从而刺激肌肉生长。胰岛素本身也可以促进肌肉蛋白质的合成并减少肌肉蛋白质的分解,从而促进肌肉生长。
你最好在训练前后的30分钟内分别补充5~10克的支链氨基酸。即使你在同样的时段摄人了富含支链氨基酸的乳清蛋白,额外的游离形式的支链氨基酸也可以更快地进人肌细胞中,从而确保在肌肉合成的关键时段,肌细胞中有充足的支链氨基酸。


为了实现小学生英语语音意识培养的价值与目标,需要通过以下三个阶段的教学实现形与音的联接,继而以大量的各层面的语言实践实现语音规则的自动化,进而达到获取语音技能的目标。
字母、字母组合与字母音和组合音的教学。为了实现“见词能读,听词能写“的语音技能的显性标准,实现字母与字母音的连接是基础的一个步骤。遵循循序渐进的原则,可以将字母与字母的连接教学分为两步:一、实现字母与对应的辅音和短元音教学。二、完成元音字母对应的长元音教学,即字母本音的教学。
除了简单字母与单音的对应,在英语中有许多经常结合在一起的字母组合,可以将这些字母组合作为一个固定的单位进行教学。大体可以分为:普通的辅音字母组合、普通的短元音与辅音结合的字母组合、特殊的字母组合。
在掌握字母单音与组合音的基础上,学生能够根据单词的首音——韵脚意识拼读单词。首音是指音节内的第一个音,而韵脚是指音节内除第一个音以外的部分。在这个阶段要通过首音和韵脚的切分与组合不断地强化学生的单词拼读能力,使学生达到见词能读、听词能写的程度。
语音意识的培养能够有效的提升学生的词汇拼读能力,进而提高学生词汇学习的效率。但语音意识培养的最大意义在于阅读能力的提升,尤其是为学生的自主阅读奠定坚实的基础。英语作为外语,语境的缺乏是学生英语学习的困境之一。在经过以上阶段教学后,充分重视阅读教学,引导学生进行独立的故事阅读,逐渐培养学生的自主阅读能力,为今后学习助力。英语作为拼音文字,其语音意识的培养对于小学生的英语学习具有举足轻重的意义。


0-24个月是宝宝身心发育最快的阶段,每天都在发生奇迹,每天都在增长全新的能力,实现从0-1的跨越。从出生到1岁,宝宝的脑容量几乎每天增加1000毫克,6个月内,几乎每分钟增加20万个脑细胞。
你知道吗,从出生到56天,宝宝有一种神奇的本领——“行走条件反射”,从出生第8天起,可以利用宝宝这种本领,加以训练,促进宝宝提前学会走路,并促进大脑的发育和智力的发展。
3周的宝宝已经可以和妈妈对视,因此一个可以换向的婴儿推车,就既可以满足宝宝探索世界的好奇心,也可以让宝宝经常和妈妈眼神交流。4个月时,宝宝的视力已经接近成人的发育水平。可以多到户外,增加维生素D的同时,观察这个多彩的世界。
6个月时宝宝能坐立喽,开始需要增加辅食。给宝贝选个安全的儿童餐椅吧,这样可以帮他养成良好的用餐习惯和提升自立能力哦。同时还可以锻炼手、眼、脑的协调配合能力。
1岁时给宝贝选辆平稳的滑行车吧,这样可以培养他掌控方向的能力,增强胳膊、腿部力量功能,提高神经反射能力以及促进小脑和上下肢运动能力的发育。
1岁2个月起,滑板车会成为陪伴宝贝多年的好朋友。可以和爸爸一起滑,助力孩子掌握平衡,增强上下肢运动的能力。
1岁半时给孩子选辆轻便的三轮车吧,这样可以培养他的注意分配和方位知觉哦。
1岁9个月,是时候给宝贝选一台带辅助轮的儿童自行车了。这样可以提升他的自信心和社交能力,可以开发孩子上下肢力量、转向控制能力。更重要的是,宝贝可以跟大自然进行更深层次的沟通,领略自然之美。
宝贝两岁了,他的肢体力量已经足够驾驭儿童滑步车了。这样可以开发他的运动天赋,提升求知欲,开发平衡能力,帮助大脑发育,继续增强上下肢力量、手眼协调及应变能力。
3岁时,孩子长高了,已经能骑14寸的自行车了,提升他的自信心和社交能力,赶快出去交朋友吧!
当宝贝四岁时,就可以摆脱辅助轮的束缚。这是孩子第一次有飞翔的感觉,也是学会游泳前,对自己超能力的第一次认知,爸爸妈妈不要忘记拍纪念照呦!
5岁时,给孩子选辆18寸的自行车吧。这样可以培养他的坚强意志和勇敢自信。提高心肺功能、下肢力量以及全身耐力。
童年很短,爸爸妈妈们,要多陪宝宝呦!


这里会该有人问了,什么叫做躯体化障碍?
躯体化障碍是一种为心理障碍为主的精神类疾病,患者通常会坚信自己得了某一种身体疾病,但又主观诉说跟事实检查完全不一样,检查基本上都是显示正常,最多就是一些亚健康的表现,但是这并不是体现躯体化障碍的根本病因。

那么“躯体化障碍”是如何诱发的呢?
植物神经失调:也叫“自律神经功能失调”,植物神经由交感神经和副交感神经组成相互平衡相互调节的,一旦因为饮食的不均衡,作息不规律,受压力负面情绪的影响,压力的压迫导致平衡出现问题,就造成了“植物神经紊乱”。植物神经紊乱造成的症状涉及全身,除心理障碍以外,躯体化障碍也少不了。胸闷胸痛,头痛头晕,心慌心前区疼痛,肢体麻木不适,肌肉酸痛等等。
1,遗传:一般来说躯体化障碍是不会遗传的,但是据调查它有家族聚集性。
2,性格因素:性格内向,暴躁,过激的人群是患上躯体化障碍的高发人群。
3,负面情绪:一般来说负面情绪都是不好的表现,长期的不好的负面情绪不仅仅是表现在你的内心,当得不到充分表达的时候就表现在躯体症状上。
4,压力和应激事件:现在生活社会压力很多,很多人都因为压力处于一个神经比较紧绷的环境中,备受压迫。导致神经出现紊乱,便出现了各种各样的躯体化障碍。


日本小姐姐翻译的HKi胶原蛋白肽使用2
胶原蛋白油脂和卡路里
胶原蛋白就是蛋白质,因此它与其他蛋白质一样,1g等于4kcal、油脂等于“0”.
若是无添加的胶原蛋白肽3.5g仅有14kcal,卡路里变的非常的低。

胶原蛋白无效果
从科学依据的角度来看,胶原蛋白是没有任何效果的。

科学依据是什么?
一般已“科学依据”作为定义的情报,如满足以下2点条件。
作为学术被发表。(不是学会发表)
要有多位科学家的认证和多方位的评估。
2015年开始需表明技能性,就开始积极地将这些功效作为论文依据进行传播。但仍未达到可以说是一种医学效果的水平。

胶原蛋白无效的误解
有些人会认为“胶原蛋白就是蛋白质,与其他的蛋白质一样,服用后会被氨基酸所消化吸收。即便服用胶原蛋白也不会补充胶原蛋白。” 但是,保健品中的胶原蛋白并不会全部被氨基酸所消化。略有10%的氨基酸与2~3个肽链接会被吸收。因此,说完全无效是不正确的。
 胶原蛋白的代谢
胶原蛋白不是被补充,而是通过“代谢”生成新的胶原蛋白。
这里的代谢是指“根据分解・合成进行交换”。老化的胶原蛋白被胶原酶和酵素等分解,与纤维细胞再合成新的胶原蛋白。
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肽的作用
老化的胶原蛋白会被胶原酶和酵素所分解,被分解的胶原蛋白会被肽和氨基酸所代谢。
部分理论是,肽和氨基酸是形成胶原蛋白的主要因素。但实际是,若胶原蛋白不被分解,胶原蛋白肽和胶原蛋白分解后产生的氨基酸是不会出现的。随着年龄的增长,新的胶原蛋白生成缓慢,推进了老化。
近年来会开始考虑“从外部导入胶原蛋白肽,是否可促进新的胶原蛋白生成?”

胶原蛋白的“持续”和“量”
通过多位用户调查,建议1日月5g以上,持续服用3个月以上效果最好。