想知道宝贝吃饱没?记住这5招
对于新生儿,最好妈妈采用自己的奶水来喂养,因为刚出生的宝宝免疫力低下,有的还可能对牛奶、婴幼儿配方奶粉过敏,而母乳可以增强孩子的免疫力,而且是对孩子最安全的食物。很多妈妈在用母乳喂养孩子的时候,可能会困惑孩子喝多少才算饱呢?下面教你一些判断孩子有没有吃饱奶的方法。
1.看宝宝是否哭闹
新生儿经常会哭闹,哭泣是很正常的一种行为。他们哭泣的原因也有很多,可能是因为需要换尿布了,或者睡的不舒服,没有睡饱,当然,还有可能是没有吃饱。这个时候母亲可以将手指放在孩子的嘴边,如果他们张嘴想吮吸,那么说明宝宝饿了,这时候妈妈们就需要将宝宝抱起来喂奶了!
2.注意吃奶的时间
一般情况下,宝宝吃奶的时间维持在15-20分钟以内,这个时候妈妈们可以注意下,如果孩子吃奶时间较长,并且隔很久才吞咽一次,那么说明宝宝已经吃好了,但是如果孩子没吃多久的奶,并且吮吸的较急,那么说明孩子没有吃饱,还需要继续喂养。另外,母亲在母乳喂养的过程中,最好坚持少吃多餐,防止奶水量不足,孩子一次不能喝的太多。母亲可以每隔两三小时喂养孩子一次。
3.测算睡觉的时间
一般情况下,孩子喝完奶之后都会很乖的睡觉或者玩耍,如果宝宝们没有喝饱的话,他们可能没有什么精神玩耍,或者睡的时间较短,没多久就醒了,甚至醒来的时候伴随着哭闹,这样的情况说明宝宝没有吃饱,需要妈妈再次喂养。
4.观察宝宝的动作
如果孩子没有吃饱的话,当妈妈抱起孩子的时候,他们会用手或嘴巴去蹭妈妈的乳房,或者钻进妈妈的怀里,他们会通过这种直观的方式告诉妈妈他们饿了。
5.记录大小便次数
宝宝吃饱了的话会经常需要大小便的,但是如果你发现你的宝宝大小便的次数比正常情况要少的话,除了便秘之外就是孩子没有吃饱。
在母乳喂养期间,母亲需要补充大量的营养来维持母乳的供应量,因为孩子会很容易感到饥饿,如果母亲母乳量不够的话,将不能满足孩子的需求,导致孩子的营养摄入不足,身体健康受到影响。妈妈要时刻关注这些有关宝贝是否吃饱的迹象,及时喂养,让宝贝健康成长。


一、四川师范大学简介
四川师范大学位于四川成都,创办于1946年,是四川省人民政府举办的全日制综合性省属重点大学,是四川省举办师范类本科专业最早、师范类院校中办学历史最为悠久的大学。
二、美术教育专业介绍
美术学专业为美术史论、美术教育领域培养教学和科研,美术评论和编辑、艺术管理和博物馆等方面的高级专门人才,学生毕业后能从事美术教育、美术研究、文博艺术管理、新闻出版等方面的工作。
1、美术教育专业就业前景 ?
美术教育专业就业前景如何?美术教育专业的就业前景是否广泛?对于现今社会的大学生而言,就业前景和其他专业相比怎么样呢。随着各类新型文化产业和时尚产业的兴起,各行各业乃至城市建设越来越注重"包装",社会对艺术人才的需求量大大增加,艺术专业毕业生有了比过去更为广阔、多元的就业空间。在大学生就业难的困境中,一些高校的艺术类毕业生却成为多方争抢的"香饽饽",美术设计等实用专业的人才尤其供不应求,如大型国家工程、小区规划、城市建设、标志性建筑、交通枢纽、产品设计、园林绿化工程;景观设计、环境艺术、创意产业,甚至于影视、动漫、广告、IT网页、UI界面、多媒体艺术、舞台、会展、VI形象、旅游产品等。毕业生就业形势持续看好。
2、美术教育专业就业方向
以下是美术教育专业常见的几个就业方向,供参考。美术学专业学生毕业后可美术史论、美术教育领域从事美术教育、美术研究、文博艺术管理、新闻出版等方面的工作,相关就业岗位有:平面设计、平面设计师、美工、淘宝美工、网页设计师、UI设计师、网站美工、设计师、网页美工、网页设计 制作、美术指导、网页设计等。
3、考试类别
统考只需要考3科,校考由学校组织(无难度)
三、如何复习美术教育自考本?
(1)、备考宝典
① 备考战线不要太长,刚开始把教材过一遍,临近考试的前1-2个月多刷题;
② 刷题以历年真题、试题为主,总结出题方向;


总有人问:我的孩子看起来问题不严重,他真的需要密集型干预吗?🙆
首先我们要明确,孤独症的孩子都需要密集型干预。
我们老师和家长的出发点是一致,我们都希望孩子能够得到最好的干预训练,快速提升能力,最大程度缩短与普龄儿童的差距。在这样的前提下,力求将干预效果最大化,密集型干预就是实现我们共同目标的必选项。✊
我们知道,孤独症是一种因正常发展过程受到严重破坏而出现的障碍,它出现生命的头两年。它导致儿童语言、游戏、认知、社交和适应等功能受损,在发展过程中越来越落后于同伴。孤独症会伴随一生,但好在可以通过干预治疗,让孤独症孩子尽可能像普龄孩子一样生活。🙋
1987年和1993年发表的两项追踪研究表明,19个接受密集行为治疗的孩子中,有9个能成功地完成常规教育课程,并在智力测验、适应技能和情绪功能方面,看不出他们和同伴有什么差别。即便是那些没有获得最佳结果的孩子,在语言、社交、自理和游戏技能方面也有重大收获,除其中两人以外,其他孩子都发展出了功能性语言。他们平均每周接受40个小时的一对一治疗,平均治疗时间是两年或两年以上。👸
那么,有的家长就会问:我的孩子应该接受多少个小时的治疗?要保证多久的时长才能真正做到密集干预。
其实,不是每周固定的时长就是密集型干预,而是要在有效的前提下每周进行30-40小时干预。🌈
为了确定每周安排多长时间进行治疗,老师应当检视孩子的情况。要合理安排时间,密集治疗、强度较低但仍是结构化的活动、自由活动和在家的时间要保持平衡。除了一对一教学的时间,也应考虑教学质量和正式治疗之外时间的结构化程度。
研究表明,许多孩子每周接受30个小时以上的直接训练,效果最好。应当调整治疗课时的长度,以取得最大成效。通常2-3小时效果最好。👈
通过以上的分享,相信大家对密集型干预的了解又加深了。
有什么想说的,欢迎大家留言。
下一期,我将和大家分享“游戏治疗对儿童语言障碍康复的帮助有多大?”想要了解的朋友们,可以持续关注我哦~👆👆👆


老年痴呆是一种慢性渐进性退化改变。以慢性进展的智力减退为特征,初期表现为记忆、理解、判断、推理、计算和抽象思维多种认知功能减退,知道早期的征兆,就要注意饮食、生活作息、多锻炼身体,通过RSHWHO抑制短暂脑缺血引起的神经细胞死亡,可直接清除自由基,保护血管内皮细胞,扩张脑部血管,提高脑缺血区血流量,保护脑功能,延缓老年痴呆的症状。zb
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老年痴呆最初表现
1、认知功能障碍;若是突然出现记忆力轻度下降,而且性格也会变得越来越幼稚敏感甚至出现人格上的改变,这可能是老年痴呆的前兆。
2、行为异常;若是行为突然出现一些变化,例如疑神疑鬼总是胆战心惊,对任何人都抱有怀疑态度,尤其是总会认为别人要图自己的钱财,我们也将这种现象成为被迫害妄想症。
3、行为障碍;若是突然出现行为上的变化,例如肢体不协调,或者是行为习惯突然发生改变,做出一些异常的行为,这可能是即将出现老年痴呆。
4、出现幻觉;对于那些上了年纪的老年人,我们经常会发现他们总是会自言自语,其实他们会凭空听到一些幻听,甚至是出现幻觉,总感觉有人在跟他们说话,所以会情不自禁的自言自语,其实这也是老年痴呆的前兆。
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认知衰退大多数起因于对大脑的三大基本危害:
1、 炎症;
2、 大脑营养因子RSHWHO缺乏;
3、 毒素接触;
这些,会让大脑产生我们现已认识到的损坏神经突触,并导致作为阿尔茨海默病病理特征的黏性β一淀粉样蛋白的形成。
这就是为什么要用(逆转、认知、恢复)个性化治疗程序来对付这三大类可恶的威胁因素的原因。如果我们能通过改变生活方式来消除这些潜在的隐患,大脑就不会被迫产生导致阿尔茨海默病的β-淀粉样蛋白。因此,我们要努力防范威胁神经系统的分子靠近,让它们离我们的大脑越远越好。
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关于修复细胞萎缩,优化脑神经细胞、脑细胞数量增值研究发现细胞数目减少使脑机能减退、引起神经传导不畅。年龄原因也会使脑细胞减少:80岁老年人与年轻人比较,老人大脑细咆约减少 25%•小脑。大脑细胞的减少,无疑地将可严重影响运动机能、视听等主要感觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠(异相或REM睡眠)减少、智能活动喊退等,临床证明RSHWHO改善供血不足,舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力,安眠。有助于活化脑细胞,恢复人脑的细胞数目。


3-6岁儿童必备读物
[害羞R]分享宝宝更喜欢的轻松趣味学习
▪《四五快读》
1⃣独创识字法
杨其铎老师独创持续畅销的幼儿快速识字法
2⃣互动间答式的教学方法
采用形象、比喻、诱导和启发的方法教授汉字
3⃣引进故事性的阅读
引导孩子形成主动学习,钻研问题和积极思考的习惯
🎒特点
1、以形象的比喻练习日常生活,轻松趣味学习
2、贴心识字卡结合生字组成启发问答加深记忆
3、三大板块教学生字注音阶梯式启发阅读
4、为了方便孩子连字成句为常用字设计了多张识字卡
▪《四五快算》
本套书教授运算,更重视独立运算能力的培养,是一套很好的学前数学游戏书,让孩子渐进式地体验数学的奇妙和乐趣,从而让他们的数学能力阶梯式成长,为孩子以后的数学学习打下良好的基础
🎒特点
1、学画线数个数通过连线、比较、配对、对比各种图形等方式培养儿童的数学思维方式。结合图画学习1-10的数。
2、比大小5以内的加减法学习个数、大小数、序数、中间数,理解个数与序数的关系。掌握5以内的加減法。
3、认识序数通过序数与增减来掌握一位数的加减法。能够准确读出并运用30以內的序数。通过比较数的大小巩固对数的识。
4、一位数的加减法对数学的基础知识与原理的进一步理解能让判断力得到进一步发展。本册将以20-50范围内的加减法为基础进行更为深入的数学学习。
5、两位数的加减法认识100以内的序数,掌握无进退位的两位数加减法。
6、学看时钟,辨识货币提高计算能力,反复练习。掌握有进退位的加减法。学看时钟,辨识货币。
7、三个数的混合加減法理解余数的概念,学会列出加减法等式,掌握3个数的混合加减法。
[飞吻R]孩子在家长的鼓励下,在小学前完成本套书的学习,会变得更加自信。
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《今日热点》nmn是什么物质?辅酶NMN,在动物实验中被证实可大幅延长寿命,TT姑娘今天来给大家科普一下,看看nmn是什么物质?
nmn是什么物质?研究发现,nmn是体内的一种关键性辅酶NAD+的前体物质,NAD+是人体中数百个酶蛋白不可或缺的辅酶成分,主导人体内数百项生命活动,人体通过吸收各种能量生成NMN,再转化为对于生命活动至关重要的NAD+,NAD+既是细胞内DNA修复系统的重要原料,也是细胞核与负责能量合成线粒体间的关键联络因子。
同时人体内NAD+含量与具有延长寿命和抑制衰老作用的sirtuins蛋白家族的活性密切相关。人体各种所需物质都需要辅酶来合成。关于NMN(ACMETEA W+NMN)的逆龄、抗衰老作用,其实都是在基于NAD+合成后的辅助功能。
从所周知,NMN的用途已拥有大量临床数据证实,是当前抗老不二的选择,当我们身体机能恢复年轻的状态,不只气色好,更重要的是看上去比同龄人年轻,从根部解决衰老带来的身体各项问题
有作用的W+NMN,需要符合《OULF》欧联法质量管理体系认证、检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证,符合W+NMN质量管理国际十大核心标准、多国监督管理体系,含有NMN的唤醒剂ACMETEA W+NMN,“法”“美”两国双监管。
美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准,欧盟食品安荃局(EFSA)欧盟食品补充剂管理相关法规。
W+NMN质量管理国际十大核心标准
1、质量管理体系:NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证,除标注商品名称外,还需要标注NMN的激活剂ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样,需要标注原产国及分销国。
2、制作工艺管理体系:高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。
3、含量管理体系:相对NMN含量mg/瓶≥12000,吸收直达小肠,肠溶吸收是胃吸收的20%。
4、效率管理体系:要考察原料的真实性和纯度。
5、吸收管理体系:利用肠溶吸收,提升吸收率和吸收阈值。
6、活性管理体系:单位剂量(每100克)转化NAD+的分子数,NMN分子很容易穿过细胞膜,进入细胞内部,在15分钟内提高人体的NMN含量,并迅速提高NAD+的水平。
7、使用范围管理体系:成人( 孕期、哺乳期妇女禁用)。


[斜眼R][斜眼R]据统计有1/3的孕妈会出现静脉曲张。所谓静脉曲张指的就是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱这些因素,导致的静脉迂曲、扩张。最常在下半身出现。比如有的孕妈就会发现小腿上有蚯蚓一样盘曲的、凸出来的青筋,可能还伴随着腿部无力、皮肤发痒、肿胀,甚至有的孕妈可能出现皮肤颜色加深、粗糙甚至烂腿。
‼‼哪些原因会导致静脉曲张呢?
🌻🌻在孕期,子宫会随着孕周的增大而增大,对子宫周围盆腔腹腔内大血管的压迫增加,孕激素又会致使血管壁扩张,再加上血容量增加,血管壁和静脉瓣承受的压力也会增加。这些都会导致静脉回流不畅,静脉压力升高,从而引起下肢以及外阴的静脉曲张。除了这些原因,有不少孕妈孕期活动量大大减少,使血液流速减慢。还有些孕妈容易便秘,排便时比较用力,使得腹压和血管的压力增加。这些也都会造成静脉曲张。如果家族中有人有静脉曲张病史,或者孕妈自己体重过大,静脉曲张的可能性更大。
[汗颜R][汗颜R]单纯的静脉曲张除了影响美观,以及稍微有些不舒服以外,基本不会影响孕妈和胎儿,而且分娩之后就会缓解或者消失,所以不用太担心。
‼‼不过要是同时出现严重的下肢水肿,就可能是深静脉血栓导致的,需要及时就医。如果出现下肢疼痛、发热、红肿现象,还伴有发烧、心跳加快、呼吸困难,有可能是腿部静脉的血栓掉落引起静脉栓塞,也要及时就医。
🔍🔍静脉曲张也是可以通过我们的努力预防、缓解的
🌻🌻首先坚持每天锻炼,至少步行半小时,参加适量体力活动,避免长时间的站立或者久坐。控制体重,减轻身体负担。左侧卧位睡姿能减少子宫对下腔静脉的压迫,减轻腿和脚承受的静脉压力。此外睡觉时也应该把脚垫高。平时方便的话也可以抬高腿部,促进血液回流。另外保持心情愉快、多吃蔬菜保持大便通畅对于预防静脉曲张也是有帮助的。
🌻🌻如果已经有一些静脉曲张的症状,我们也可以通过调整自己的习惯来改善一些。除了上面的预防措施要继续做到,还要注意比如不穿紧身衣、高跟鞋,不喝带酒精的饮品,远离高温环境,也不要搬运重物。必要的话可以买医用静脉曲张袜,促进血液回流,缓解症状。


海豹油的十大作用
1、俗称“血管清道夫”防止血管硬化,降低血脂,抑制血小板聚集,改善手脚麻痹,心悸等心脑血管疾病等。
2、DHA是脑组织和视神经发育及功能发挥所必需的营养物质,增强记忆力,提高智商,预防和治疗老年痴呆是老幼最重视的海豹油的作用。
3、DPA含量4.39%(二十二碳五烯酸):在人乳及海豹油中含量最高,是鱼油及其他食品所缺乏的,可以促进和提高人体的免疫力,对糖尿病,类风湿性关节炎,牛皮癣,气喘病,溃疡性大小肠炎等均有治疗作用。
4、天然抗氧化剂,有防癌和抗癌及美容作用,可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性。是年轻人喜欢的海豹油的作用。
5、对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果。可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等。对糖尿病的形成有抑制作用。
6、降低血脂,软化血管,调节胰岛素分泌等功能,可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。
7、促进大脑及神经发育,健脑益眼。
8、增强血液循环,改善心脑血管疾病的症状。
9、辅助治疗类风湿性关节炎。
10、补血益气,延缓人体衰老,保持肌肤弹性,改善关节筋骨功能。
2.海豹油胶囊——调节血脂,软化血管
DPA、DHA、EPA是人体需要的Ω-3型不饱和脂肪酸,本品含有丰富的DPA、DHA、EPA,经试验证实,可降低胆固醇和甘油三酯,具有调节血脂的保健作用。
3.高血脂——潜伏身体的“鱼雷”
高血脂直接危害就是血脂不断在血管壁上沉积堵塞血管,使血液变慢从而导致心脑血管疾病。
高血脂形成是一个缓慢过程。在早期无任何症状,往往在不知不觉中血脂在血管壁上逐渐沉积,继而引发冠心病、脑中风等疾病。
4.血管壁为什么会变窄?
如果,一台汽车使用一段时间后,都要清洗油路,这是为什么?
而给我们身体提供营养的通路——血管,就是我们的“油路”,却没有人想到要清理一下自己的血管。
本来,我们人体都有“自我清洁”的能力,可是随着工业化的发展所导致的环境污染,食物中的添加物越来越多,我们身体的“各项功能”越来越弱,体内的垃圾就越来越多。像“动脉粥样硬化”这样的问题,就是血管内的垃圾堆积太多的结果。
高血压在西医领域里,靠吃扩张血管的药扩大血管的内径让血液可以流过从而满足身体的供应需要。血管就如皮筋一样,长时间的扩张和回缩,再加上血管壁上的垃圾越堆越厚,时间久了血管就会变脆,容易导致“出血”。


红茶作为中国六大茶类之一同时也是目前国际茶叶市场贸易量最大的茶类,地位举足轻重。红茶起源于中国,我们将从制法、品种、产地等方面介绍中国红茶的基础知识:
以制法区分:[赞R][赞R]🍃🍃
小种红茶:
小种红茶主要以正山小种为主,正山小种是世界红茶的起源,换句说话,当今各省的红茶乃至其他国家的红茶都是正山小种的延伸。这里指的正山小种是传统烟熏小种,产于福建武夷山桐木村。
工夫红茶:
工夫红茶是红茶界的主流,除福建的小种红茶,几乎国内各红茶产区的红茶都属工夫红茶,地域分布很广,比如常见的祁门红茶、滇红、英德红茶、川红等等,包括福建产区在内的也有坦洋、白琳、政和工夫。因制作加工费时 , 工艺复杂 , “工夫”因此而来。
红碎茶:
红碎茶并不是特指某个品种,而是一种工艺,将茶叶切成颗粒状或片末状,再进行分筛。红碎茶主要是做外销。前面提到红茶目前是国际茶叶市场贸易量最大的茶类,其主要产品就是指红碎茶。[抠鼻R][抠鼻R]
三类红茶也代表三种不同制作工艺,单从工艺来看,小种红茶与工夫红茶制作流程大致相似,只是小种红茶在萎凋与干燥过程中多了「烟熏」这道工序,才有独特的烟熏风味,现今市面上的正山小种多为没有烟熏的,与工夫红茶工艺基本没区别。而红碎茶制作则相对简单些,并且已经可用机器连续化流水线完成生产。
前两者工艺相似,制出的成品茶叶形是条索状,又被称“红条茶”。后者外形大家也都知道了,所以叫红碎茶,多为茶包的形式,国外大多是调和茶。
以叶片大小区分:[赞R][赞R]🍃🍃
小叶种
代表品种:正山小种、闽红工夫
主要产区:福建省
中叶种
代表品种:祁门红茶
主要产区:安徽省
大叶种
代表品种:滇红、英德红茶
主要产区:云南、广东
三种不同叶种要严格区分起来,小叶种与中叶种其实可以算为一派,而大叶种自成一派。二者制出的茶叶风格明显,中小叶种香气柔和,口感细腻;大叶种香气浓郁,口感厚重。
以产地区分:[赞R][赞R]🍃
福建:小种红茶(正山小种、金骏眉等)政和工夫、坦洋工夫、白琳工夫;
广东:英德红茶;
安徽:祁门红茶;
四川:宜宾红茶;
云南:滇红(临沧)
湖北:宜红(宜昌)
江西:宁红(修水)
湖南:湖红(安化)
浙江:九曲红梅(西湖)
江苏:苏红(宜兴)
贵州:黔红(湄潭)
广西:桂红(凌云)
海南:海南红茶(五指山)
台湾:鱼池红茶(南投)
是不是也很惊讶,红茶这么多品种。

茶文化|茶知识|红茶|六大茶类


如果你喜欢波尔多,那你一定也听说过“左岸”和“右岸”这两个关键词。左岸有“1855年分级制度”代表下拉菲,拉图,玛歌,奥比安和木桐等五大一级庄。
右岸则有两个著名产区分别是波美侯和圣埃美隆,波美侯的代表是柏图斯和里鹏等天价的车库酒……,有趣的是,波美侯是其中唯一没有分级制度的产区,而右岸最有名的可以说是圣埃美隆制度下的四大名庄,金钟, 柏菲, 白马和欧颂(白马和欧颂与今年退出)。“左岸,右岸”一词,最早来源于法国巴黎塞纳河的划分。自十四世纪法国国王把皇宫移到塞纳河右岸后,权力中心渐渐也移到右岸,并形成了经济中心,而文化知识界则聚集到左岸,以建立卓尔不群的精神境界为目标。人们常说“右岸有钱,左岸有脑”。现在的左岸以出色的文化氛围闻名于世,也吸引着全球有识之士前往冥想、思考。提前左岸,就想到诗歌、哲学、贵族、咖啡馆、艺术、休闲、清雅、文化等小资内容。而谈起右岸,就联想到权力、财富、理性、中庸、严肃、精细、沉稳、丰富的物质生活。这是“左岸,右岸”最具代表性的解释。Garonne),和来自北部的多尔多涅河(La Dordogne)蜿蜒流转向西,两河在玛歌这地方汇集成一条大河叫吉伦特河(Gironde),流向大西洋。这样,波尔多基本上被分为三部分,首先是两河在汇合前形成的夹角部分,称为“两海之间”(Entre-Deux-Mers),其次就是汇合后形成的大河两岸,业内称为波尔多的左岸区和右岸区。虽然两岸的气候相似,纬度相似,但不同的土壤组成,却发挥了不同葡萄品种的各自优势,再加上风格迥异的文化理念,造就了波尔多左右岸酒完全不同的风格。左岸:口感较紧实,严谨。左岸的红葡萄酒的酿酒葡萄主要以赤霞珠为主,单宁含量高,酸度较高,带有浓郁的黑醋栗、黑莓的香气,大部分葡萄酒都有烤橡木桶的气味。一般而言,左岸的葡萄酒可陈年10多年以上,并可以发展出雪茄盒和雪松的香气。
此外,巴萨克和苏玳产区的甜白葡萄酒也颇具特点,是世界上最著名的贵腐葡萄酒产区之一。其葡萄酒主要用赛美蓉和少量的长相思来酿造。苏玳贵腐甜白葡萄酒以极为平衡的甜度和酸度著称,风味异常复杂,包括核果、香草、果酱和藏红花等的味道,极讨人喜欢。
右岸:口感较甜美、柔顺。右岸的葡萄酒主要是用梅洛酿制而成,因此单宁含量适中,并没有左岸的那么强劲,口感柔顺,丰富,酒精度较高,带有复杂的红梅和李子的香气。葡萄酒品酒笔记


继续分享《从总账到总监》。
财务总监不单单是财务人员,更是一个高层管理者,这本书不光介绍了财务知识,也介绍了很多管理以及做事的方法论。
🎓1.使用批判性思考工具
用What—Where—Why—How的“四步法”解决问题
①What是给问题定性,这是一个什么样的问题,是合规性的问题、内部结算的问题,还是报表的问题。
②Where 来限定问题范围,是整个集团的问题,还是某个单一子公司的问题。
③再进行Why的分析,这个Why比较烧脑,如果前端在What 的定性上可以简单处理,就没必要走这一步。
④在了解了Why分析中的根本原因之后,最后寻找How的应对措施。
举例说明一下具体该如何应用。(图2)
境外公司A销售货物给境内关联公司B,合同约定,B公司报关收货时,货权仍然属于A公司,直到B领用材料时,货权才属于B公司。
但中国海关规定,B公司一旦报关,货权就应该属于B公司。这样B公司报给海关的数据就与B公司自己的数据不一致,这样是不合规的。
☞那要如何解决这个问题呢?(图3)
看似很复杂的问题,用“四步法”就可以逐个击破。
①What,问题性质是内部流程与海关规定的冲突。
②Where,只有中国海关涉及这种情形。
③Why,其他国家允许报关时货权不转移。
④How,做两份不同的报表分别满足内部流程和海关要求。
这样做分析,问题就很容易解决了。
🎓2.如何让别人心甘情愿帮你
公司与银行共同开发了一款无风险套利金融产品,不需要其他投入就可以帮助公司每年多赚千万。从现金流角度看绝对是一个好方案,但从利润角度看,可能会造成当年亏损次年盈利,导致利润波动很大。
这是产品设计的瑕疵所导致,只能修改产品,但产品是银行总部设计的,没有修改的先例。
怎么办呢?
这时候需要找到对方的利益点,站在对方的角度看问题
比如银行总部看重的是市场占有率,也就是从其他银行抢到优质客户,在其他银行还没有此类产品的情况下改善现有产品的缺陷,一定能吸引大量公司,从这个角度出发,银行总部修改产品并不是不可能。
这就用到了一个模型“利益相关者权力兴趣模型”。(图4)
要获得高权力低兴趣利益相关者(银行总部)的支持,就要用利益吸引他们,让他们从旁观者变成参与者。由第二象限变为第一象限,找到有权力且兴趣度高的人,事情就成了。
今天先分享这些,后续还会持续分享干货。
要形成完整的知识体系,还是推荐去看原版书。
下期见。


宝宝成长的31个敏感期(0-7岁版),爸妈请收藏!
红黄蓝亲子园 2019-07-24
有很多家长奇怪,孩子怎么有那么多“坏习惯”和“怪癖”:吃手指甲、乱扔东西、不服管教……其实这些问题背后,掩藏着的是一个重要且宝贵的概念:敏感期。
在不同的敏感期,孩子对外界的兴趣和需求不同,只有抓住这些关键时期,才能将教育效果发挥到最好。
不要错过孩子7岁前的成长敏感期
为什么说七岁前很重要,今天小宝数了一下,孩子成长的31个敏感期,几乎全部是在7岁前形成的。
所以不要等孩子的性格习惯已经成形了,你才来教育自己的孩子,那时候,他已经不是你的乖宝宝了。
下面,我们就细数一下孩子成长过程中有哪些主要的敏感期:
1光感的敏感期(0-3 个月)
特点:刚出生的宝宝对光感非常敏感,这时宝宝需要适应白天和晚上的光线差异,所以白天要拉开窗帘,晚上要关灯睡觉,让宝宝适应自然的光线变化。
建议:可以给宝宝多看黑白图。
2味觉发育的敏感期 (4-7 个月)
特点:宝宝自己的口腔可以感觉到甜、咸、酸等味觉。
建议:添加辅食的开始,一定要注意饮食的清单,保护好宝宝味觉的敏感程度。
3口腔的敏感期 (4-12 个月)
特点:这时宝宝喜欢吃手,他在用口进行尝试、感觉,甚至一些抽象的概念。
建议:请妈妈们给宝宝口腔发育的机会,让宝宝吃个够,不要无情的把宝宝的手从他嘴里拿开。
4手臂发育的敏感期 (6-12 个月)
特点:这个时候孩子喜欢扔东西,这时最早的手眼协调发育的标准。
建议:请看护者不要管制宝宝这个行为,让他扔个够。
5大肌肉发育敏感期(1-2岁)小肌肉(1.5-3岁)
特点:喜欢扶、站、努力行走。
建议:两岁的孩子已经会走路,是活泼好动的时期,此时给予他充分的空间,在保证安全的前提下,让他熟悉更多的肢体动作,和他一起作许多游戏运动,使各种肌肉得到训练,增进亲子关系,并且还能使左右脑均衡发展。在动作敏感期,精细动作的训练不仅有助于养成良好的动作习惯,还可以增长智力。
(来源于网络,未完待续)


开学季|视力变模糊了?假性近视是什么?
💦相信很多宝妈都听说过“假性近视”,这“近视”究竟严不严重呢?要不要配眼镜呢?能治吗❓
📣今天就来聊一聊假性近视的这事吧。
首先在我们眼睛里有一个部位叫做睫状肌👀,当看向远方时候,睫状肌就会放松,眼睛里面的晶状体就会变得扁平,远处的光线就能聚焦到视网膜上了❕而当我们看近的东西的时候,睫状肌收缩,晶状体变得凸起,把近处的物体成像聚焦到视网膜上。
🌟
而假性近视,就是指睫状肌长时间收缩、无法放松,导致出现“近视”的错觉💦而它与真性近视的区别是,真性近视是眼球变长了,每延长1mm,近视增加300度,是不可逆的⚠
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🍓关于假性近视的几个TIPS
1⃣远视力下降,近视力正常
当孩子看远处时会显得模糊,检查时发现远视力一般会>0.6而<1.0,近视力则显示为正常。
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2⃣视力水平不稳定
有时候模糊不清,休息一段时间可能会好转,一旦过度用眼时,可能又会出现视力下降的情况。
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3⃣治疗效果不稳定
一般假性近视用药后,视力可以得到恢复的,但停止治疗或是过度用眼后,又会出现近视的状况。
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🍓假性近视应该如何解决?
若确诊为假性近视,是不需要佩戴眼镜的,遵医嘱给孩子用药,并带孩子定期复诊即可。
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🍓怎样防止假性近视和真近视?
1⃣良好用眼习惯
注意用眼卫生及用眼习惯,做到“3个1”:手指持笔距离笔尖1寸(约等于3.33厘米),眼睛距离书本1尺(约等于33.33厘米),胸部距离桌子1拳。
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2⃣减少眼睛负荷
建议连续近距离用眼45分钟就休息10分钟,并眺望远方,这也是课间休息时间为10分钟的原因之一,为了让学生眼睛得到适度的休息。
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3⃣使用电子设备不超过30分钟
电子设备的蓝光可以直达视网膜,蓝光对孩子视网膜的伤害比较大,使用电子产品,那就得严格控制使用时间。
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4⃣多吃护眼的食品
尤其多吃含有玉米黄素、叶黄素、维生素A的食物,比如玉米、西蓝花、胡萝卜等
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如果想同时摄取这三种元素,可以选择澳洲Nature’s Way Kids Smart这款儿童叶黄素护眼软糖,每1颗都含这3种护眼元素,叶黄素和玉米黄素能帮助抵御屏幕发出的蓝光,尤其玉米黄素有“蓝光过滤器”之称💪🏻而维A则是抗干眼因子。💕这款护眼软糖还是蓝莓口味,口感像孩子爱吃的QQ糖,每天1粒补充护眼营养,4岁以上孩子必备哦~💦


对于每一位以发声为职业需要的人来说,声带是最重要的发声部位之一。如果声带处于一个不正常的状态,就无法发声或者难以发出理想状态的声音。
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一位歌剧演员的声带如果出现问题,那他的声音就会失去灵魂而不再美妙悦耳,就无法完整表达情绪和魅力; 如果发现唱歌时漏气或者声音嘶哑,那可能是因为声带出现了一些问题,所以在发声时声带无法正常闭合。
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声带(vocal cord)是人体发声的重要组成部分。位于喉呛中部,左右相互对称。声带间的矢状裂缝被称为声门裂,发声时两侧声带拉紧使得声门裂变窄,几乎达到闭合,呼出来的气不断冲击声带引起其振动来达到发声的效果。
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1⃣什么是声带闭合不良?
当声带中的一片或者两片出现轻微无力的症状时,会发生不良闭合,也就是声带之间存在一个小间隙,导致人在发声时出现轻微气喘。有时患者会因为声带的间隙而出现喉咙或颈部疼痛的症状。
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2⃣声带闭合不良的具体症状有哪些?
很多人都患有声带闭合不良的问题,其中大部分人都在生活中都遇到过这个问题,因此他们可能并没有意识到这些症状是不正常的。
🔸这些症状包括:
☑声音微弱(难以喊叫)
☑在一天结束时感到发声疲劳
☑声音容易嘶哑
☑喉咙痛
☑轻微喘气声
☑说话或歌唱时感觉喉咙中有漏气的现象
☑唱高音时会增加喘气声
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表演者通常会到比非表演者注意到自己拥有更多的症状,因为他们更频繁地使用嗓音并想要努力实现不同的声音目标。尽管表演者们使用良好的技巧来进行声乐训练,但他们依然常常抱怨上述提到的症状。
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3⃣怎样检测自己是否出现声带闭合不良?
最有效的方法是由喉科医生进行声带是否能够完全闭合的评估。技能熟练的医生可以通过间接喉镜、频闪喉镜等其他工具来帮助患者检测和了解是否存在声带闭合问题。


芒种是二十四节气中的第9个节气,更是干支历午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后,太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种"。
中国古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。
01
芒种三候
一候螳螂生:“蝉响螳螂急,鱼深翡翠闲”,都是夏日美景。螳螂于去年深秋产卵,一壳百子,小螳螂感应到了此时阴气渐强而破壳而出。
二候鵙(jú)始鸣:鵙是伯劳,“劳燕分飞”的劳,喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣。
三候反舌无声:与伯劳相反,能学各种鸟鸣叫的反舌鸟,感应到五月阴气微生而不啼,另外一些雀鸟此时也不再发声鸣叫。”
02
芒种如何养生
芒种是一年二十四节气中的第九个节气。芒种后,雨量增多,气温升高,天气湿热。因此,医生建议,芒种养生应以健脾祛湿、调养心脾为主。
精神养生
炎炎夏日容易导致人精神不振、注意力不集中、心情焦躁。因此,在精神调养上,应该保持轻松、愉快的状态,不要恼怒忧郁。这样肌体得以宣畅,振奋精神,通泄得以自如。
因此,要学会自我心理调节,比如听听音乐、散散步、想想美好的事情等,努力做到静心、安神、戒躁、息怒,同时要保证充足睡眠。
饮食养生
中医认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”。元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰:“少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味”。
饮食清淡在养生中有不可替代的作用,芒种节气多食用养阴生津食物,如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。以及健脾化湿的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜、莲子、黄酒(娘酒)等。但不宜过食生冷、油腻的食物,以免伤脾助湿。
适当补充益气、养脾类食品。益气养脾类如小米、山药、太子参等均为药食双宜之品,同时,客家黄酒(娘酒)亦有健脾胃的作用,可以在日常饮食中多多食用。
青梅酒是炎热夏季不可错过的消暑饮品,因青梅含有丰富的维生素C、果酸、氨基酸、钙、镁、钠多种矿物质,用来泡酒,可以促进消化、美容养颜,兼具消除春困夏乏的作用。


担心自己身体的肠胃出现了问题,担心得了什么治不好的大病,这其实就是焦虑,焦虑所引起的肠胃周围的植物神经紊乱,出现各种不舒服的症状,这种疾病,叫疑病症,同时也叫躯体形式障碍,躯体化障碍等。
以前更多的时候叫肠胃神经官能症,有的医生是直接叫焦虑症,当然也有的叫植物神经紊乱。但是,一般情况下胃肠功能的紊乱可能并不会引起焦虑抑郁症,但是胃肠功能紊乱往往都是焦虑抑郁症导致的胃肠功能改变,属于功能性疾病的一种。但是,由于叫法真的太多了,让很多的患者和家属都蒙了,一个医生一个叫法,患者都不知自己得了多少病,更加的焦虑。

所谓的胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱也可以叫做胃肠神经官能症,这是排除器质性疾病的前提之下,由焦虑抑郁情绪的变化导致的胃肠功能出现变化的一种功能性的疾病。

胃肠功能紊乱主要的症状表现是以胃肠道症状为主,胃部的症状主要是有:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或者是疼痛,随着情绪的变化,症状可能的表现为逐渐的加重。肠道症状主要包括腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻以及便秘,肠道功能紊乱还有一个我们熟悉的名字:肠易激综合征。
所以肠道症状也会有比较明显的以情绪变化从而改变的,比如在紧张的时候患者很可能就会表现为腹泻或者是便秘。那么功能紊乱都有什么样的症状?调控胃肠道等消化器官的是交感神经和副交感神经,二者互相的制约,使自身的机体保持着“平衡”,而我们所说的植物神经功能紊乱说明这种“平衡”就已经被打破了,于是出现了交感神经或者副交感神经兴奋所引起的相关症状。脾胃是中医所谓的“后天之本”,人体正常所需的营养精华都是通过脾胃腐熟与运化功能将营养运输至全身各处。一旦人体脾胃罢工,代谢也不得不变得缓慢,亚健康就趁机而入。
因此在日常生活中注意脾胃的调养尤为重要。有相关问题可以私信或者留言


一文看懂意外险,避免理赔纠纷!
意外险作为购买条件最宽松,且保费最便宜的险种,备受青睐。
在配置保险时,总会有意外险的一席之地,但是对于意外险保障范围有哪些,你们了解多少呢?
应该有不少的小伙伴们认为只要出了意外,意外险都能赔。
但实际上,部分常见的意外,意外险都可能不赔!
01 意外的定义
在保险条款中,意外伤害是指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害。
要注意的是,只有同时符合这四个条件,才能满足保险条款所定义的“意外”。
02 意外险的保障责任
意外险包含:意外伤害责任和意外医疗责任。
意外伤害责任的保障范围是意外身故+意外伤残;
意外医疗责任则通常含有因意外事故产生的门诊医疗、住院医疗、住院补贴几类保障内容。
需要消费者特别注意的就是,有些比较坑的意外险没有意外医疗责任,甚至不保一般伤残,这就大大缩小的保障范围,比如平时的滑倒摔伤、严重一点的比如骨折,都得不到赔付。
03 哪些不属于赔偿范围
1.妊娠期
大多数意外险产品会把“被保人妊娠、流产、分娩”等列入免责条件中,妊娠期内发生的意外事故是无法赔偿的。
2.猝死
对于猝死这种突发性的死亡,虽然在我们的常规认知中属于意外,但却并不在意外险的赔付范围内,最根本的原因就是猝死并不是意外导致的,而是疾病导致的。
3.个体食物中毒
一般情况下,如果不是群体性中毒,只是个体中毒的话,不属于保险认定的意外范围,因为有可能是个人的疾病因素或体质不好导致的。
4.手术意外
由于手术本身就具有风险性,而且在手术前就已经清楚了手术存在的潜在风险,因此不符合意外险中“非疾病、突发、非本意”的条件。
5.因病摔倒
比如我们在新闻上常见的一些老年人因突发心脏病不慎摔倒,抢救无效后身亡的事件,假设他们买了意外险,也是不能赔付的。
因为摔倒的原因是突发心脏病,死亡的直接原因也是因为突发心脏病,所以是不属于意外险保障范围的。
6.高风险运动
很多意外险对于高风险运动都是除外承保的,这也很好理解,高风险运动的出险概率非常高,虽然意外险的门槛是所有险种中最低的,但对职业的要求却是最严格的。
经常从事高风险运动或者高危职业的朋友,在投保之前一定要先弄清意外险的赔付范围哦~


今天更新一期孕期小知识

孕妇如何预防营养不良❓
1⃣补充充足的蛋白质
🌈准妈妈在孕期一定要保,证充足的蛋白质摄入,在孕早期的时候每日补充摄入2100千卡左右,孕中期为2300千卡左右,孕晚期可保持在每日2300~2400千卡左右为宜。
准妈妈还可以适当多吃一些蛋类、大豆类、牛奶等富含优质蛋白质的食物。
2⃣按时补充叶酸
🌈大家都知道,准妈妈在孕期补充叶酸能有效的预防胎宝宝出现神经管畸形。
准妈妈可以在备孕期以及孕早期开始补充叶酸,每日保,证400mg的含量。
不仅如此,准妈妈也可适量多吃一些卷心菜、西兰花等富含天然叶酸的蔬菜。
3⃣确保维生素供给充足
🌈胎宝宝的生长发育离不开维生素的补给,日常生活中,准妈妈可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果来进行补充。
如果准妈妈体内的维生素供给不足,就需要在医,生的指导下补充一些维生素片来保,证补给的充足。
在孕期,胎宝宝的全部营养都来自于母体。所以,准妈妈在日常一定要做好饮食规划,并对各个阶段的自身情况进行适当调整,保持良好心情,这样才能让胎宝宝发育的更好哦。[飞吻R]


人像摄影||手动档与自动档的区别📷
手动(M)模式
 手动模式是摄影者可以通过对光圈、快门、感光度的精细调整得到自己想要的曝光,同时在室内拍摄和在一些特殊场景拍摄时(比如剪影)会更有优势。其要求拍摄者必须对相机的各种参数有比较透彻的理解,因此其更适合一些专业摄影师使用
[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
光圈优先(Av)模式
在人像摄影中光圈优先模式是首选,其使用率超过80%。在这种模式下要注意以下两点,一是对于不同的光圈变化,拍照时要随时留意景深的变化;二是在调整光圈的过程中,要随时关注快门速度的变化,防止因抖动、光线变化等状况影响拍摄效果。
[微笑R][微笑R][微笑R][微笑R]
快门优先(Tv)模式
 与光圈优先相反,快门优先是在手动定义快门值来进行曝光,相机会根据这个快门值确定光圈大小。把相机转盘调到‘Tv’处,或者在菜单设置曝光模式为 ‘Tv’,即是快门优先功能。
 在快门优先的模式下,相机根据拍摄者设定的快门速度值,自动调整光圈F值到正常曝光水平。快门优先模式优先考虑的是要抓住动态影像,通常多用于抓拍动态的人像,特别是在舞台拍摄、体育运动拍摄中最常用。
 在拍摄运动人像时,有时拍摄出来的主体是模糊的,这多半就是因为快门的速度不够快。一般来说,拍摄行人,快门速度只需要1/125秒就差不多了,而拍摄网球运动员、滑雪运动员等快门速度则需要1/1000秒。
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全自动(P)模式
 全自动曝光模式简单来说,就是由相机决定所有曝光方面的设定,包括光圈、快门、感光度、测光模式等。另外,对焦模式和是否开启机顶闪光灯等也由相机来控制,也就是说,摄影者不能设置任何相机的参数,只需要专注于构图、对焦,然后在适当的时机按下快门就可以了。
这个模式的优点在于拍摄者不需要具有摄影方面的知识,只需要按快门就可以拍摄照片,对于缺乏经验的入门摄影者来说再适合不过了。但是从专业的角度来看,全自动模式的优点也恰恰成了它的缺点,由于只能听从相机的安排,所以在拍摄过程中,摄影者不能加入自己的想法,限制了拍摄者的个人创意。


近些年私域流量特别火,对客户的精准投放及精细化运营也表现的尤为突出。SCRM系统也开始大火,比如群脉的SCRM,为很多企业提供了不少帮助。
有些人知道CRM,却对SCRM比较陌生,那么二者之间有什么区别呢?
我个人觉得,区别有 3点:
1:SCRM是CRM的延伸
CRM(Customer Relationship Management)即客户关系管理,是企业选择和管理有价值客户及其关系的一种商业策略。
CRM系统将客户的背景资料、消费情况整理出来,通过系统方式进行持续跟踪,包括进一步消费的记录归档,从而达到优化流程、完成客户信息整理和触达的功效。
企业和客户在CRM系统中互动很少,基本是客户被动接受企业的邮件、短信、电话等。
而SCRM(Social CRM)即社会化客户关系管理,消费者从CRM系统中被管理的角色转变成经营者和参与者,用户不在被动低接受企业的消息,而是与企业在社交网络上双边互动,实时沟通。建立信赖感和长期稳定的关系,制定个性化营销。
比如企业在社交网络上发布美食视频,会有人问食材从哪里买,做法的某些关键节点是什么等等。这样一问一答,消费者与企业的联系就多了,随着时间累积,联系就会转化成信任感,销售也就容易很多。
简单来说,CRM对于客户的联系趋向于“填鸭式”,多了反而容易遭到客户反感,而且现在邮件的短信的打开率极低,电话打多了也容易被拉黑,所以效果会差些。
而SCRM和客户之间则是相互沟通,相互了解,互动性更强,客户更有参与感,更容易接受企业的一些信息,有利于建立信任感,拉动销售。
本质上来说,是“被动”与“主动”的区别。


个人经历,仅供参考,切忌以偏概全
1.学科分属问题
食品专业是个笼统的称呼,本科细分专业有:食品科学与工程(比较主流,历史也比较悠久)、食品质量与安全、食品营养与健康等等。食品专业大部分专业属于工科,本科结束之后授予工学学士学位。
2.专业课
主要包括专业必修课和专业选修课,食品微生物学,食品生物化学,食品化学等等是必修课,选修课其实更倾向于实验,食品烘焙学,食品添加剂等等。
有一些课程学校是不给定课本的,需要自己去学校附近的二手书店淘,一般十几块钱一本。可以借上一级学姐的讲义和PPT复印,或者是去淘宝上二手书店去找,一般六七块钱一本,买的多还能打折。
3.专业概念问题
区别食品专业和烹饪专业,食品专业是理论与实践的结合,而实践并不是做饭,而是需要严谨对待的化学实验。并且食品专业需要学很多的化学课,有机化学,无机化学,分析化学,食品化学等,都是要背知识点和做实验的。学习过程可能比较枯燥,所以谨慎选择。
4.转专业问题
理由不论,愿意适时做出改变,就已经赢了。之前很多学校转专业是要求学生综合成绩达到专业前3%,目前情况是都在放宽条件,具体情况可以咨询辅导员。
5.毕业问题
毕业主要分为毕业论文和毕业设计,毕业论文主要有两个方向:产品开发和实验。毕业设计主要是食品工厂设计。
6.就业前景问题
入学之后老师们会说一句话:“民以食为天,食品专业是永远的朝阳产业。”这句话是不假。但是目前食品专业就是存在就业率高薪资低的情况。
对口工作主要是两个,食品研发和食品检测。
食品研发,刚毕业是研发助理,去学习如何进行食品研发。主要是有前期试验,拜访客户,根据客户意见修改,以及后期的投入生产指导等等。
食品检测一个是食品厂,主要做品控品管工作,环境不是很好,工作时间和一线工人同步,有些厂家存在夜班和三班倒的情况,整体工资会稍微高一点,但是也只是一点而已,一般是六险一金,多一个商业险,包吃住。比如今年伊利校招品控品管薪资在6K-7K,正大的话在5K-7K。
食品检测第二个就是第三方检测机构,做农残、兽残、添加剂等等。一般这样的机构还会做环境检测,一般是上长白班,周末双休或者只休周日,工资和普通文员差不多。五险一金或者只有五险。
总结:大学里面每一个专业都是有着自己独特的价值的,如果真的下定决心,就不要荒废时光。祝每一个看到这里的学弟学妹都能度过美好愉快的大学四年。


🌇 如 何 学 好 数 学
🌻数学是最能体现一个人的思维能力,判断能力、反应能力、钻研能力和探索发现能力的学科。数学,是一门严谨的学科,任何公式的推导,概念的定义,都有它的原因。解决数学题目和我们碰到任何事物都是一样的,一开始你拿到一道题一无所知(面对新事物),你开始读题干,找条件,审题了,如同生活中了解它是干什么的,然后你要解题,生活中是解决这个问题,但是如果你觉得这个问题太难,你打算解决问题,肯定就要想办法化繁求简,数学不过是由已知条件来推导未知,最终经过一番思考,解决问题,也就是解出此题!我们从数学学习中,一定慢慢体会,慢慢思考,培养自己对待事物严谨的态度,这样你就会觉得数学给我们带来了很多乐趣!

学习数学时,要有意识的培养自己独立思考和独立自学的能力。很多同学都是等着老师布置题,等着老师讲,这种等待是最不好的习惯!你不会的一定要自己尽量想办法,懒,永远是阻隔你和成功学好数学的一道坚固的城墙……

学好数学,首先要做到:“想明白、理清楚”。想明白,就是指多动脑筋,要思考。如果一个学生在做数学题的时候,不好好审题,连题目说的是什么都不清楚,就匆匆忙忙去做题,怎么可能把问题解决出来呢?

理清楚,就是要能够用自己的语言对数学问题,用自己理解数学形式表达出来,这种表达是对学生数学思维的最好的训练。只有想明白的学生,才能够说清楚,说不清楚的,一定是还没有想明白,也没有理清楚。

🍁孩子在小学阶段学习数学的时候,尤其是在解决数学问题之前是不是真正地看懂了问题呢?作为家长,其实完全可以让孩子给你讲一讲。

🍃 把今天刚学过的数学课上定理或数学公式的含义、推导方法让孩子讲给你

🍃 把今天刚学过的数学概念说一说……

🍃 当然最好就是您把自己放在一个学生的位置,让您的孩子教教您。

🍃 你在听的过程中就可以通过他是否“说清楚”了,来评价他是否“理清楚”了。

作为家长,在孩子小学阶段刚开始接触数学学习就要能够帮助我们的孩子想明白,理清楚。让孩子都喜欢思考问题,喜欢研究问题,那么,他们就一定能够从数学的学习中享受到思维的快乐。❤


涨知识!卵巢如何保养抗衰老
卵巢如何保养抗衰老,女性如果拥有健康的卵巢,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进机体健康,调节并分泌雌激素,提高两性生活质量,使胸部丰满、结实、圆润。女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。由于卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,身体臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。因此卵巢保养对女性朋友来说非常重要。

ENlivEN 21 W+NMN(衡中粒)如何抗衰老?
许多慢性疾病都是由免疫反应失调引起的。在一项新的研究中,来自德国慕尼黑大学等研究机构的研究人员发现中性粒细胞构成了先天免疫系统的一个重要组成部分。近日,来自伦敦大学玛丽皇后学院的研究人员通过对小鼠和人类血液样本进行研究发现,利用(衡中粒)修复因子来处理一类白细胞或可改善怀孕女性胎盘的发育;
研究已经证实,在老年人的血液样本、以及从不同组织类型分离出的人类衰老细胞中,这种重要的调节因子的水平均呈现出下降的状态。衰老的细胞再生研究人员一直在寻找恢复剪接因子的方法,而在最新的这项实验中,研究人员通过使用(衡中粒)修复因子释放激活老旧细胞,能够提高一些剪接因子的水平,令已衰老的细胞再生,恢复活力。
最近研究者们发现了中性粒细胞在非感染性损伤之后对于伤口愈合的促进作用。在最近发表在《Science》杂志上的文章中,作者们描述了中性粒细胞在小鼠损伤发生之后的实时动态变化过程。(衡中粒)修复因子能够清除体内的衰老细胞,并借此同时针对多个与年龄相关的疾病进行治疗。
2016年哈佛大学医学院David Sinclair教授研究发现:相当于人类年龄70岁的小鼠服用W+NMN组合营养一周后回到20岁的状态,并且寿命延长了20%。

1.养护卵巢要从日常生活做起
一些女性养成了很多不良生活习惯,也是导致女性卵巢早衰的重要原因之一。女性如果养成了良好的、健康的生活习惯,会比有着不良生活习惯的女性要年轻漂亮,衰老的脚步也会变慢。
2.保证适量运动,保持充足睡眠
早睡早起不熬夜,保持充足的睡眠,保证适量运动,经常进行像散步这样的运动,不要久坐。
3.吸烟有害卵巢
不碰烟酒,尤其是吸烟,对卵巢伤害特别大,严重者甚至会导致更年期提前。


耳鸣不治疗行吗?耳鸣会导致哪些危害?
生活中我们有很多人经常会出现耳鸣的症状,但没有进行及时的治疗结果导致了非常严重的后果,这都是由于大家对于耳朵疾病了解不够深入了么,耳鸣疾病如果不及时进行治疗会有哪些危害。
1、噪声损伤:短暂的强噪声或长期反复的噪声(如职业噪声,摇滚乐和迪斯科音乐。强音量立体声耳机等)均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕,严重者还可出现幻听及神经衰弱。
2、耳部疾病:当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症,均可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性,即耳鸣发生于病变的一侧,且音调较低,有节律性,如“隆隆声”,“轰轰声”。
3、颈部疾患:颈部肿痛或患有其它颈部疾病,压迫了颈动脉时,可引起受压的一侧耳鸣。这种耳鸣的特点是持续性,低音调,耳鸣的程度可随体位的变化而变化。
4、神经衰弱:耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
5、中毒症状:常用的抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等,对听神经及前庭神经均有毒害作用。其中早期可出现耳鸣,这种耳鸣往往是高音调,呈双侧性。


头晕是很常见的病症,病因更多,包括血压血糖不稳,体位性低血压,心律失常,颈椎病,感染性疾病,睡眠障碍等有关。要注意的是,还有一个容易被忽视的病因就是心因性头晕,也就是说心理性疾病,比如植物神经功能紊乱,焦虑症、抑郁症都可能会导致头晕。至少有30%的头晕与心理性疾病有关。植物神经紊乱和头晕的关系。
植物神经紊乱主要是强迫症、抑郁症或者是焦虑症等器质性形式障碍所产生的疾病的总称,所以会导致一些丰富的躯体化症状。所以会让患者产生很多种不好的情绪体验,包括一些躯体化的体验会对日常生活造成很大的困扰。
植物神经功能紊乱导致头晕的原因:
1.压力反应,会激活压力反应,将压力激素分泌到血液中,从而引起特定的生理,心理和情绪变化。压力反应变化的一部分包括将血液分流到对生存至关重要的身体部位,为了实现这种分流动作,心率和呼吸会增快,这些血流变化就会使人感到头晕,失去平衡,甚至晕倒。
2.过度刺激,多半是有生活、工作的压力,长期的压力会影响人体的神经系统。压力过大会导致神经递质调节异常,从而影响我们的身体平衡感。如果您最近承受了很大的压力,那么这种压力可能是您头昏眼花。
3.睡眠不足和疲劳:给身体带来压力,承受持续压力的身体可能会过度刺激。过度刺激会导致睡眠问题,从而导致入睡困难、易醒、多梦、睡眠不足和疲劳。睡眠不足和疲劳是导致头晕,失眠的常见原因。
慢性疼痛会让交感神经兴奋导致大脑神经递质紊乱,也会让肌肉无力,大部分可以通过呼吸训练得到很好的改善刺激迷走神经抑制交感涉神经兴奋


南北双方的矛盾大多数都是从冬天的羡慕嫉妒恨里开始的。
虽然南方没有集中供暖这项福利,但是冬天般坚强的意志和畏惧寒冷的品格足以让我们研究出800种优雅度过冬天的办法。
辟谣:地暖有辐射,甚至影响生育
地暖分为2种:水地暖和电地暖。
目前国内的主流是水地暖,工作原理是利用壁挂炉加热水温,将热水通过预先铺设的管道贯穿全家循环流动,达到升温御寒的目的。
水地暖由壁挂炉、分集水器、地暖管道、温控器以及管配件、辅材组成,一般使用寿命是30~50年,水温控制在55℃左右。它的升温方式是:对流、传导、辐射所以,要说地暖有辐射吗?绝对有。但是,它的热辐射就是电辐射中最常见的一种,就像我们用到的家用电器,每一台都有辐射,只是要看辐射的强度。
地暖的热辐射主要来源于水温,而60℃左右的水温热辐射还没有早高峰挤公交的人肉热辐射高。因此,不管是水地暖还是电地暖,都是热辐射为主,完全不用担心对人体有什么伤害。还有一个关于甲醛的说法,那是跟地板有关,只要选择地暖专用地板或地砖,施工完成后再找专业的检测机构测试一下就行了。
换个思路再想一下,如果真有伤害,用了那么多年地暖的东北人岂不是第一个要跳出来骂人了!
地暖选购注意点:确定好水暖,电暖以后,主要就是选择一家靠谱的暖通公司了,这个其实亮妈没太多分享的,主要就是选择公司成立年数较长,网上口碑较好的公司。价格清单一定要让暖通公司列清楚,具体品牌型号都一一列出来,这样才好去其他公司比价。特别也要问清楚这属于高中低哪一档。最好把各种档次的都和你说清楚,这样你对这些知识了解的更详细。
网上找的一些注意点:
一看品牌。地暖产品包括辅材类品牌的大小、好坏直接关系着地暖产品的质量。优秀的地暖品牌并非一时半刻兴起,都是经过长时间考验的,为避免在后期使用过程中出现不愉快,无论是地暖管、还是分集水器、壁挂炉等辅材在挑选时都应选好品牌。
二看原材料。地暖的原材料也会影响着地暖的质量和使用效果,比如地暖管原料有很多种材质,分水器材料也有不同的材质。在选购时一定要求商家提供产品质量检测合格报告以及原材料产地说明等。
三看口碑。地暖的好与坏在口碑方面可以直接反应出来,比如某某地暖品牌经常被投诉,经常出现漏水等故障,那这样的产品质量肯定不能装,消费者在挑选地暖时应尽量选择口碑好的施工团队,要有专业的资质和技术。


宫颈息肉的检查
1、妇科检查:检查时可见宫颈充血水肿或糜烂,有脓性分泌物自宫颈管排出,触动宫颈时可有疼痛感;或见宫颈口有脓性分泌物,触诊宫颈较硬如为宫颈糜烂或息肉,可有接触性出血。
2、病理检查:观察患处,可见息肉中央为一纤维结缔组织形成的纵轴,其中血管多而密集,外有宫颈固有的组织,包括腺体与间质,表面为宫颈黏膜覆盖,组织成分和结构基本上与正常宫颈组织相同,为典型的息肉组织相。
3、阴道镜检查:根据宫颈息肉表面被覆的上皮不同,阴道镜下有2种图像。
(1)属宫颈管黏膜过度增生堆集而形成者,阴道镜下息肉呈鲜红色,有一定光泽,单发者有一较细的蒂,多发者呈簇状,基底较宽,蒂较短。
(2)起源于宫颈阴道部表面被覆鳞状上皮的息肉,息肉为粉红色,从宫颈鳞状上皮区突出,基底较宽,也有少数有一较细的蒂,质地较韧。
4、宫颈刮片:宫颈刮片示巴氏Ⅱ级。病情较重者可做宫颈活检以明确诊断。
宫颈息肉怎么治疗
宫颈息肉怎么治疗?治疗宫颈息肉时,首选手术切除治疗,若伴发有炎症,则先要控制感染,如出血时以止血为主,炎症控制后再行手术。宫颈息肉治疗方法主要有以下几种:
1、电熨疗法:电熨疗法治疗宫颈息肉后会留下较大面积的疤痕,可能会对分泌腺造成影响,使宫颈粘液发生改变,从而导致不孕症发生。
2、微波疗法:对于较大的息肉,治疗时局部反应重、流血多,阴道常流液及流血,组织脱落时出血量较多,恢复时间长。
3、激光疗法:由于该治疗方法避免了直接性的宫颈接触,危害也相对较小,一般一个月左右的时间即可痊愈。激光疗法对女性的生育能力影响较小,但是疗效不彻底,易复发。


房子 过户和更名不是一回事!
在涉及到房产问题上的时候,很多朋友对于更名和过户两者的区别都是不是特别清楚,以至于不少人搞不清二者处理办法。房子“过户”和“更名”其实不是一回事!不少人其实都混淆了,今天网众就简单的给大家区分区分。
1.房子过户
比如你买二手房,买完后房屋持有者需要携带不动产证到房管局办理房屋产权的变更手续,这个流程就叫过户。
当然只是举个二手房的例子,其实在现实生活中,只要已经拿到不动产证的房屋的产权发生了变化,把房屋产权从一方转移到另一方,就叫做过户。买 卖、转 让、赠 予,继承等都在这个范围之内。
2.房子更名
比如你买了开发商的房子,交了定 金、或者交了首 付签订了合同,这个时候你发现自己又不想要了,需要把名字换成家人的,或者你收了人家转 让 费换成别人的名字,就需要对房屋买卖合同上的名字进行变更,网众验房认为这个过程就叫更名。
更名的过程需要开发商完成,但是有个前提就是合同还未备案,工程没有竣工验收。
两者区别
更名:只是签了合同,还没到房管局备案,还没拿到不动产证,只是去开发商那里做下房屋买卖合同变更。
过户:拿到了不动产证,需要到房管局进行产权变更手续。
费 用
无论是房产更名,还是房产过户,在处理的过程中,都会产生一定的费 用。房产更名是开发商在与购房者重新签订合同之后,收取一定的更名费,之后,开发商会通知被更名者来共同办理不动产证。
相比房产更名收取的固定的费 用,房产过户所要涉及的费用要多一些。在办理的过程中除了缴纳基本的费用之外,还会产生各种各样的税费,少则几千,多则几万,如果原房主或者是被过户的人手中有多处房产的话,还要缴纳更多的税费。


日本国立癌症研究中心利用从日本全国治疗癌症医院的统计信息,将2011年确诊的癌症3年生存率(2011年3年生存率统计),以及2008年和2009年确诊的癌症5年生存率(2008和2009年5年生存率统计)整理成报告,并在网站上公开。一般来说,5年生存率被视为癌症的治愈指标。
此次除胃、大肠、乳房、肝脏和肺这5个主要部位的癌症外,还统计了食道、胰腺、前列腺、子宫颈、子宫体及膀胱6个部位的癌症,根据患癌部位和发展阶段等统计了上述11个部位的癌症的生存率。
一、癌症3年生存率
所有癌症3年生存率方面,实测生存率为66.3%,相对生存率为71.3%。在不同患癌部位的3年生存率中,胰腺癌的3年相对生存率只有15.1%。3年生存率共统计了268个设施的306,381名患者。
二、癌症5年生存率
所有癌症5年实测生存率为58.5%,相对生存率为65.8%。性别比例为男性58%,女性42%,男性的比例更高一些。确诊癌症时的年龄方面,男女均为70多岁的患者最多,70多岁和80多岁的患者合计约占47%。5年生存率共统计了251个设施的501,569名患者。
胰腺癌的实测生存率仅8.9%,相对生存率也只有10.0%。女性乳腺癌I期和II期患者较多,另外,与其他患癌部位相比,乳腺癌患者多为较年轻的女性。虽然其他患癌部位也计划要统计癌症10年生存率,但考虑到乳腺癌患者多为年轻人,从更长远的角度来看待乳腺癌被认为是至关重要的。
前列腺癌的相对生存率几乎达到100%。即使从发展阶段来看,I期、II期和III期患者的相对生存率都达到100%。从这样来看,将前列腺癌患者与日本人全体进行比较时,5年后的生存比例也是基本相同的。
三、名词解释:
【实测生存率】
实际确诊患者的生存比例,任何原因导致的死亡都被计算在内的生存率。
【相对生存率】
为排除癌症以外的原因造成的死亡等影响,用患者群体的实测生存率,除以性别和年龄与患者群体相同的普通群体的预期生存率计算得出的生存率。
今天本来有一个新产品测评,写到最后发现条款有一个不清不楚的地方,只能拖到明天了。


截止20年9月,全球AICPA持证人有658,267人
截至2020年9月2日,有658,267人持有AICPA执照。
该统计数据来自国家注册会计师数据库,会计执照持有人数据库(ALD),由目前来自55个AICPA许可辖区中的53个的会计协会官方数据组成。
USCPA是什么?
USCPA是美国注册会计师证书,USCPA负责USCPA考试,在中国国内考生也习惯的把美国注册会计师考生称为AICPA。
AICPA是美国注册会计师协会American Instituteof Certified Public Accountants的简称,是美国全国性会计职业组织在全球130个国家与地区拥有43多万名会员。
考试科目只有四门,分别是财务会计与报告FAR,审计AUD,商业环境与理论BEC,法律法规REG。
全球通过率在50%左右,1年12个月都可以参加考试,未通过全科之前,单科成绩有效期是18个月,单科成绩有效期内考试无次数限制,大多数考生基本1年考取。并且报考55州区要求各不相同,考生可以根据自己的情况灵活选择适合自己的报考州。
USCPA考试一般州条件要求:
1、学士学位或即将取得学士学位,个别州(例如:Vermont)可以允许大专学历
2、120个以上总学分的规定(也有要求150个学分的州如:华盛顿州等)
3、具有一定会计学分和商业学分的规定
4、有个别州(如Alaska)可以以一年会计师事务所工作经验代替所需会计学分
以上要求往往需要同时具备。
考取USCPA所学到的知识,不仅可以掌握税务、财务、审计等会计领域的专业知识,意味着持证人的财会理论知识储备充足,以及专业技能的不断提升,拥有自己独立思考和判断的能力,精通企业财务战略规划,并且熟悉美国会计准则,能快速适应经济、企业国际化发展。


📕金融工程可以说是近年来商科领域最热门的专业之一,既有金融的光环,又有“码农”的好就业,作为毫无疑问的STEM项目,也是商科领域起薪最高的专业。
📔金融工程在不同学校的叫法不太一样,比如金融数学financial mathematics、定量金融quantitative finance、计算金融computational finance等等。虽然名字不同,课程侧重点也稍有不同,但它们都有一个共同的特点,那就是:用数学的知识,通过计算机的操作,来解决金融领域的问题,是数学、编程和金融学的交叉学科。
📗我们再来仔细看一下这句话:“用数学的知识”:可以看出数学是基础,是最重要的;“通过计算机的操作”:说明编程是个手段,这是其次重要的,金工跟cs不同,cs强调算法,但金工没有这么高的要求,只需要掌握实现算法的编程语言。“来解决金融领域的问题”:说明金融是分析对象,相对来说重要性不是那么高。
📘所谓金融工程,他的重点是在工程,而不是金融。这一点大家千万不要混淆。事实上,通过我们往年的案例,确实也是很多理工科背景的学生,在申请的时候对金融知之甚少,但也拿到了很好的录取。而有些非常优秀的商科学生,由于自己数学和编程背景的欠缺,往往只能拿到金融学或者商业分析这类专业比较好的录取,金融工程方面的战绩就没有那么理想。因为招生官很多都是认为,金融知识是可以在较短时间内弥补的,而数学、计算机的上手却没有那么快,尤其是数学知识。所以整体上说,金融工程是更加倾向招收有数学、编程背景的学生。


1、统招,全日制普通高校统一招生选拔考试,也就是每年的六月份高考,俗称统招。
2、自考,高等教育自学考试。以个人自学并参加考试为主,社会助学为辅的教育形式,每年的四月和十月。
3、成考,成人高等学校招生全国统一考试,每年十月份考试规格和形式入学,类似于六月份的高考。
4、国家开放大学,也就是原来的中央广播电视大学,实行远程开放式教育和线下学习相给合的新型高校。
5、网络教育,实行网上教学视频考试或线下考试的教学模式。
以上就是我国现行的五大学历提升方式,都是国家承认学信网可查的正规学历。
如果你想报考一个正规的学历,为自己的未来加分。却不知道哪种学历提升方式更适合自己,不知道该选择哪个学校和专业,你可以选择咨询我,适合上班族零基础能快速拿证、学习方式灵活含金量高的学历提升方案。


耳鸣的危害一、导致耳部发生感染,引起充血,尤其是当有异物进入耳朵的时候,这种症状是特别明显的,耳部的不适会非常严重。当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症,均可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性,即耳鸣发生于病变的一侧,且音调较低,有节律性。
耳鸣的危害二、还会引起神经衰弱,特别是对于老年人和更年期女性来说,经常的耳鸣,导致无法正常休息,因为会出现神经衰弱。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
耳鸣的危害三、如果药物引起的耳鸣,还会引起听觉减退等症状,这个时候,应该注意及时停药,在医生的指导下,进行调养和治疗。常用的抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等,对听神经及前庭神经均有毒害作用。其中早期可出现耳鸣。


孕早期(0-12周)
1、一般是同房后至下次月经发现怀孕,1、先通过验孕棒验尿发现双杠初步确认怀孕;2、再前往医院验血明确怀孕;3、医生开单阴道彩超(部分医院是腹部彩超)检查子宫内胎儿情况(查看孕囊大小和位置)。从B超可以看到子宫内胎儿从最早的孕囊-----形成胎芽-----出现原始心管搏动(需要几周时间的成长)2、孕早期容易出现孕吐反应,对吃饭提不起兴趣,就吃了一段时间的面食,同时每天安排早上一颗水煮蛋,一天1-2杯纯牛奶,每天2-3种当季的新鲜水果。3、孕早期如果出现不明原因的阴道出血或腹痛,要第一时间前往医院检查,千万不要忍着或自己采取土方法解决,务必遵医嘱!
孕中期(13-28周)
关于饮食:孕中期孕吐反应逐渐消失,饮食开始趋于正常,这时候可以吃点肉汤、鸡汤进行滋补,蛋白质补充方面可以吃点鲜虾,虾含有大量的蛋白质,对胎儿有好处。但螃蟹属于寒性海鲜,不宜食用。由于南北方饮食文化差异,准妈妈在就餐前可以通过美柚APP里的“能不能吃”查看食物的属性,或者查询同时吃两种东西会不会产生影响等。
关于生病吃药:孕期生病是件非常棘手的事情,因为孕期不能乱吃药。针对小病可以采取一些常见的家常解决办法,如:1、轻微风寒小感冒鼻塞:换季期间,孕妇可能出现风吹感冒着凉的情况,可以多喝热水或VC泡腾片水,或冰糖炖橙子(小红书有教程)
2、轻微喉咙痒小咳嗽:盐蒸橙子、冰糖炖雪梨(小红书有教程)
3、轻微拉肚子:盐泡水、煮苹果水(小红书有教程)
注意:上面的小偏方都是用于轻微小难受的缓解作用,如果是出现高体温、有痰有炎症或拉肚子脱水的严重情况,一定要尽快就医关于睡眠
进入孕中晚期,孕妇肚子隆起,胎儿开始快速成长,准妈妈要开始准备孕妇枕进行左侧卧睡觉,避免平躺造成胎儿缺氧。
关于产检:1、孕中期的产检开始从每月一次转变为2周一次,NT(孕12周)检查后,还有唐氏综合症筛查(孕16周),胎儿大排畸B超(孕20周),糖耐检查(孕24周)糖耐检查可参考我小红书另一篇文章。
2、在各种B超检查时,医生需要查看胎儿的器官发育、面部情况、四肢情况等,如果胎儿是背朝医生,医生看不到胎儿的面部情况,一般会要求孕妇出去走走再进来二次检查,为了孕妈能一次通过检查,建议孕妈们在进入B超室前吃几颗糖果,胎儿就会活跃起来,检查就能一次通过。
孕期知识


这是我第一次接触java语言,看着视频上密密麻麻的文字,心里只有一个感受,这都说的什么呀,一句也听不懂,什么是Java,什么是JDK.什么是JRE.什么是JVM......只能用一个一晕来形容此刻心情,但是我还是得踏下心来学习,因为我需要一门技术,我不想等我重返职场时,没有工作,慢慢的被淘汰。
经过我昨天简单的视频学习,对java语言有了一点点的认识,我分享给大家,希望对跟我一样小白可我有所帮助
刚开始学习Java大家要区分Java的执行机制和计算机的执行机制的区别
计算机分为两种:编译执行和解释执行
Java的执行机制就是先编译再执行
Java语言的重点知识点:
一.Java语言的特点:面向对象 简单性 跨平台
Java的设计理念:一次编写,到处执行
二.名词解释:
JDK 开发环境
JRE 运行环境
JVE 虚拟机
三.配置环境变量
四.Dos命令的操作
windows键+R 快捷运行窗口
cmd(是指命令) 在快捷窗口输入cmd就可以打开Dos的命令窗口啦
我觉得接下来的这些命令背下来就行了[微笑R]
更换盘符:d: e: f: 等
查看当前目录下的文件或文件夹:dir
进入文件夹:cd 空格键 加文件夹的名字
返回上一级目录: cd空格键 加..
清空屏幕: cls
删除文件:del空格键 加文件名字
删除文件夹:rd空格键 加文件夹的名字
退出:exit
好啦,目前我也就学习这么多,我们一起加油继续学习吧!


🙋一直认为分析真题对于通过考试很关键,我们可以根据历年常考题目进行重点复习以及查漏补缺。考虑还有一个月考注会了,今天我统计了会计近五年真题中计算题的主要考点分布情况。一般情况下,计算题共有2道大题,每题10分,共20分,其中每个小题会涉及2-4个小题。
🎈长期股权投资:主要涉及购买股权的初始投资成本、持有期间后续处理以及出售处置的会计处理,其中后续处理主要考内部交易、固定资产折旧等对利润调整的影响。
🎈金融工具:主要涉及区分金融工具的类别、编制发行可转换债券、优先股的会计分录。
🎈收入:重点考察建造合同收入和成本的确认分录、几个特殊情况收入的确认。
🎈职工薪酬:主要涉及自产产品作为员工福利、累积带薪缺勤、离职补偿以及房给员工使用的会计处理。
🎈投资性房地产:主要涉及公允价值计量的后续处理以及和成本公允价值模式转换的计量。
🎈递延所得税:主要涉及长投、研发支出等形成差异的会计处理。
🎈金融资产:主要涉及金融资产分类,以及三个分类的后续会计处理。
🌈总体来看,在会计计算题中,主要考查的是会计处理,其中会涉及一些计算,计算的难度不会很大,难点集中在会计分录这个环节上。
💅所以大家在后续学习过程中要着重把握上述问题的会计处理,可以针对上述章节再次进行学习和刷点题。
💪加油呀~坚持1个月就能好好玩儿咯注册会计师


为什么要主动进行细胞补充?
当你从懵懂的婴儿长大成茁壮的青年,你的细胞也正是强大之时,当你承受生活的磨练,岁月的流逝,你的细胞也终将走向衰亡。
细胞损伤,累及着器官的损伤。细胞衰老,终造成人体的衰老。细胞变异。个人的诞生与发育来源于细胞。
细胞健康三要素: 再生、激活、调节
细胞再生:
我们的身体至少由60万亿个细胞构成,其中的绝大部分细胞都要定期更新。
红血球一般能存活120天;
肝脏细胞大约150天;
胃肠道黏膜细胞只能存活2到3天;
味蕾由50个味觉细胞构成,10天到14天就更新一次;
肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新;
心脏的细胞在我们的一生中至少要更新2到3次。
比如,老年人常见的贫血症就是红细胞少了,关节炎就是软骨细胞再生不足,肌肉萎缩就是骨骼肌细胞凋亡了,心、肝、脾、肺、肾功能下降,以及抗病力下降,也都与细胞再生能力不足有关。
人体超过70%的细胞死亡而得不到再生时,我们的生命也就终结了。
心脏的心肌细胞不努力工作,我们就会心率过缓脉搏无力;
胃肠的细胞不努力工作,胃肠蠕动无力,消化液分泌不足,我们就会便秘、腹胀、食欲不振;
内分泌腺体细胞不努力工作,就会导致本应该被消耗了的血糖、血脂没有被消耗,而是残留在血液中,从而导致高血糖、高血脂;
肌肉和关节细胞不努力工作,我们就会觉得浑身无力、肌肉酸痛、患上慢性关节炎。
总而言之,给细胞提供系统的营养,是激活、加速细胞的新陈代谢,增强细胞的工作能力、抵抗能力、战斗能力的根本!
细胞激活:
常见的失眠、记忆力减退、黄褐斑增加、血压异常、血脂异常、血糖异常、过早衰老等,这些都是“神经一内分泌” 网络中的细胞功能紊乱的表现。
所以,我们要想改善这些问题,就需要通过补充特定的营养,调节细胞的代谢速度,让工作过快的细胞减慢,工作过慢的细胞加速。当细胞都回复到正常状态时,这些症状自然而然就解决了。
就拿糖尿病来说,它的根本原因是胰腺细胞工作能力下降,胰岛素分泌不足,或其它细胞对胰岛素的敏感性降低。
值得一提的是,对于整个人体来讲,人体功能的实现是通过全身器官、组织细胞的调节最终实现的,而人体功能调节的本质是细胞调节。
所以,细胞调节绝不是仅仅调理局部损伤的细胞,同时还要调节全局一一人体八大系统。当全局与局部的调节达到一个平衡状态,我们的身体才能处于一个健康状态。


阿尔茨海默症的患病原因和治疗药物介绍
阿兹海默病患者在疾病早期,该病表现多伴是健忘,习惯改变,通常不被引起注意。但随着时间的推移,患者的脾气开始暴躁,经常发火,理解力会越来越差,记忆力丧失也更明显,大小便失禁,不会咀嚼吞咽等。那么这病是什么原因引起的呢?
可能是家族遗传,如果家族类患有此病的患者,患上的几率比一般人高,还有可能是从某些疾病衍生出来(像我们最经常碰到的抑郁症)。再有就是头部受到创伤。最后跟心态也有一定的关联,长期心态不好的人,精神会萎靡不振,人妖导致神经系统的退化。
阿尔兹海默症也并不是一种急性病,相反,其是一种缓慢进行的疾病。因此前期要多留意,否则会延误治疗,早期由于症状不明显,通常表现为记忆力变差、忘记时间、智力变差等等,很多家人会忽视,尤其是上了年纪的老人,大家可能以为这是正常现象。
对于阿尔茨海默病患者,临床上虽然仍没有有效的药物,但关于该病的治疗与延缓发展的研究很多。有关学者发现中药及其单体物质可明显改善其记忆力与认知功能障碍等。而且中药治疗阿尔茨海默病的不良反应少、成本低廉、适于长期服用,中药治疗老年痴呆逐渐获得重视,人参就是其中一种。
人参能够延缓及治疗阿尔兹海默症的作用已经被国内外多家杂志报道,与此同时其作用机制也在研究下日渐分明。还值得一提的是,人参皂苷Rh2成分作为活性极强的一种,可以降低Aβ40和Aβ42的浓度,减少脑组织内老年斑的形成,从而提高患者学习记忆能力。具有多方面的药理作用,对心脑血管、神经系统以及物质代谢等都具有较好的调节作用,同时其还可以使大脑皮质中自由的无机磷增加25%,能提高脑摄氧能力。从而帮助亚健康老年人延缓阿尔兹海默症,控制阿尔兹海默症患者的病情。今幸人参皂苷rh2中,人参皂苷rh2的含量高高达16.2%以上。
家里有阿尔茨海默病患者,家人们的照料是很关键的,照护者要付出较大的爱心、耐心、细心和毅力,家属要积极的自我调整心态,采取积极态度,使痴呆症患者能生活在一个充满亲情与关爱的环境中,避免歧视和虐待患者的情形发生,实施正确的干预疗护比药物治疗更重要。


新手插画学习指南,插画可以从事什么工作
下面我结合个人的点滴经验为大家分享一下插画的现状、插画的学习方法、优质资源以及创作的技巧。希望给想入行插画设计的新人同学们一点建议,给喜好插画的你一点帮助。
插画领域及相关工作
1. 插画于我
我对插画的认知,大致可分为两个阶段,也就是工作前和工作后,工作前以传统的出版类为主,工作后以互联网的视觉类为主。
工作前,大概是高中和大学的时候,接触最多的是夏达的漫画、几米的绘本、伊吹五月的同人插图绘本以及丁一晨的条漫,那时候以印刷品为主
所以在我看来,插画领域的工作可以基本分为两大类:线下的传统平面印刷出版,以及线上的互联网视觉设计。
2. 传统的印刷类
绘本类
儿童插画:有故事性、导向性,多为知名童话故事改编或原创性童话故事。
3. 互联网视觉类

商业插画师
类似运营设计师,为某一商品或品牌服务,产出物为线上或线下物料,设计师个人ID 和品牌ID 互相影响、相辅相成。
游戏设计师
CG类游戏原画师,包括游戏场景设定、人物设定、图标和界面设定等多方面的内容。
涂鸦插画
线形或面形涂鸦风格的插画,特点是张扬随意、年轻大胆,凌乱却有章,简单又粗暴,用于H5宣传海报或部分LOGO设计。
描边插画
线面结合的表现形式,在H5中运用的越来越多,同时我认为MBE风格的小插画也属于这个范畴。
扁平插画
和扁平图标一样,扁平插画是去除了很多质感、纹理,只保留主要特点的一类插画,大色块、简约造型是它的基本特点,在手机APP和网页中比较常见。
手绘插画
手绘插画本身也包含着各种风格,和主体的造型、颜色配比、主题传达息息相关,在开屏页和活动页比较常见。
2.5D立体插画
从去年开始出现越来越多的2.5D插画,在网页设计、APP启动页比较常见,轻微的透视感增强了画面的趣味性,能更好地进行信息传达。
【学习思路和分析方法】
1. 分析
一般插画分析方法:主题 构图 造型 配色 氛围 肌理 创意
系列插画创作要点:保持主题、造型、肌理三个基本点的一致性
主题
画面主题以及作者采用了什么元素去阐述主题。
在这个过程中可以进行一个情绪板的管理,是一个头脑风暴的过程,发散的层次越多,越能找到一些有创意、新奇的想法。
配色
配色的方式有千千万万种,常见的配色方式有单色、同色系、邻近色、对立色、互补色、分散互补色等。
【学习福利赠送】
绘画学习软件和我们常用的笔刷及基础的线稿视频赠送给大家,记得私信


冷冻技术,也是医疗技术的进步,现在有冷冻卵子,冷冻精子,冷冻胚胎技术,冷冻卵子,冷冻精子一般未婚人士选择比较多,做试管婴儿的一般是冷冻胚胎比较多,而且冷冻胚胎复苏率更高。
什么是冷冻胚胎?
在泰国第三代试管婴儿技术中冷冻胚胎是应用率非常高的一项衍生技术,冷冻胚胎可以帮助试管夫妇保存生育的希望,若是第一次试管婴儿的胚胎移植失败了,那么冷冻的胚胎就可以再次解冻,解冻后的胚胎再进行二次移植。减少试管夫妇二次促排的过程,这项技术的工作原理也并不复杂,主要就是将促排卵取出之后同精子形成受精卵,培育成胚胎之后将其置于零下196摄氏度的液氮环境中进行冷冻保存。最长可以保存20年之久,不论冷冻一年还是几年都不会影响胚胎质量。早在2010年的美国,就曾有一位42岁妇女移植了两枚冷冻了长达19年零七个月的胚胎并成功生下一个健康男婴的案例。这也是目前世界上最长年限冷冻胚胎成功移植的案例。
泰国试管婴儿剩余胚胎的抉择:续费继续冷冻和放弃继续冷冻直接销毁
对于泰国试管婴儿剩余胚胎冷冻到期后,会在满一年到期前发出通知,征求夫妻的意见,是否选择继续冷冻,如果继续冷冻及时向医院缴费,然后医院继续冷冻,自愿放弃冷冻的医院就会直接销毁。跟国内的剩余胚胎处理方式差不多的。
为什么需要做冷冻胚胎呢?
1、保障自身利益
泰国试管婴儿虽然成功率高,但是也无法做到百分之百包成功,所以还是存在一定的移植失败率的,而试管婴儿的费用也不低,所以为了保障自身的利益,不少试管夫妇都会选择冷冻胚胎,冷冻胚胎可以留在移植失败后再次使用,不仅可以降低对身体的损伤,还能降低试管婴儿的费用。
2、保存生育能力
冷冻胚胎可以帮助暂无生育计划的夫妇,保留生育的能力,因为生育能力会随年龄的增长而退化,所以在年轻、身体素质好的时候冷冻胚胎,可以留在以后想生育的时候再次使用。
3、避免多胎妊娠
因为促排卵后取卵的卵子数量较多,所以配成的胚胎也较多,由于女性多胎妊娠风险大,所以一次性也不可能全部使用完,将胚胎移植之后,可以将剩余的质量好的胚胎冷冻起来,为了安全生育,可以取合适的胚胎进行移植。
4、调理身体
当取完卵之后,部分女性会出现卵巢刺激综合症和腹水等情况,这个时候是无法进行胚胎移植的,所以将胚胎冷冻起来,这个时间可以让女性充分的调理自己的身体,等到合适的时机再移植受孕,也是提高泰国试管婴儿成功率的一个好方法!


如何去诊断不孕症?
不育的夫妻双方均应评估可能影响生育力的因素。不孕症专家会根据评估结果告知其可能影响生育的原因,并针对其具体需求提出治疗方案。
需谨记,可能有多种因素会导致夫妇不能生育,因此应进行全面的初始诊断性评估,以评估是否存在不孕症的最常见原因
病史和体格检查结果会提示不孕的病因,这有助于做出重点诊断性评估。例如,规律月经周期(每月1次)伴经前不适症状(乳房压痛、排luan痛、腹胀感)表明患者在排luan,而存在其他特征(如严重痛经)则提示有子宫内膜异位症。
●根据内科病史、外科病史和妇科病史(包括x传播感染、盆腔炎疾病及对宫颈涂片异常的治疗),寻找可能与不孕症相关的病况、手术操作或药物治疗史。系统回顾应至少确定患者是否有甲状腺疾病、溢乳、多毛症、盆腔或腹部疼痛、痛经或性交痛的症状。接受过单侧luan巢切除术的年轻女性的生育力一般不会降低,这是因为年轻女性的每个luan巢都有许多原始luan泡;然而,之前接受过单侧luan巢切除术的年长女性的生育力可能会受到影响,这是因为相比于有2个卵巢的女性,这些女性可能会更早出现luan巢储备下降。
●产科病史,以评估可能与后续不孕或未来妊娠不良结局有关的事件。
●x生活史,包括x功能障碍和x交频率。x交频率偏低或无效x交可能是不孕症的一个原因。
●家族史,包括有不孕不育、出生缺陷、遗传突变或精神发育迟滞的家族成员。具有脆性X染色体前突变的女性可能出现luan巢早衰,而男x则可能出现学习障碍发育延迟或孤独症特征。
●个人生活史,包括年龄、职业、运动、压力、节食/体重改变、吸烟和饮酒,所有这些情况都可影响生育力。


无法治愈的帕金森其实并没有那么可怕!
帕金森病,一直被认为是绝症,无有效治疗方法,然而,关于帕金森的治疗方案的探索却取得了令人欣慰的进步和显著的效果,帕金森病患者通过合理用药和治疗可显著延长寿命和提高生活质量。
帕金森病的症状
虽然无法阐明帕金森病的发病机制,但是帕金森病的症状却是十分固定和易分辨的。值得注意的是,帕金森病容易和阿尔兹海默病和肌萎缩侧索硬化症相混淆,其实,三者虽然都属于神经系统退行性疾病,但是临床表现却不一样,以帕金森为例,典型前期症状为静止震颤(resting tremor)、肌肉强直、运动迟缓和共济失调等,随着疾病发展,晚期可能会出现智力减退的现象。
发病机制尚未阐明
帕金森病的发病原因和机制尚不清楚,20世纪50年代,研究者们陆续发现帕金森病患者黑质、蓝斑等神经核团存在路易小体,逐渐确定帕金森病的病理学特征,除此,比较著名的学说有“多巴胺学说”和“氧化应激学说”,前者认为帕金森病是因纹状体内多巴胺减少或缺乏所致,后者则解释了黑质多巴胺能神经元变性的原因。
该病的治疗方法和手段包括药物治疗、手术治疗、运动疗法、心理疏导及照料护理等。首选方案为药物治疗,且是整个治疗过程中的主要治疗手段,手术治疗则是药物治疗的一种有效补充。目前应用的治疗手段,无论是药物或手术治疗,只能改善患者的症状,并不能阻止病情的发展,更无法治愈。因此,治疗不仅要立足当前,并且需要长期管理,以达到长期获益。
至于中晚期帕金森病,尤其是晚期帕金森病的临床表现极其复杂,其中有疾病本身的进展,也有药物副作用或运动并发症的因素参与其中。对中晚期帕金森病患者的治疗,一方面要继续力求改善患者的运动症状;另一方面要妥善处理一些运动并发症和非运动症状。
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预防帕金森病有妙招
帕金森病防大于治,尤其是对于中老年人而言,合理的预防措施可以避开疾病的侵袭,科学的护理对维持患者的生活质量也是十分重要的。尤其是发现老年人有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,及时送医就诊;日常生活中要重视加强体育运动及脑力活动,延缓脑神经组织衰老;避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质和诱发震颤麻痹的药物;


染色体是什么
染色体是细胞核中载有遗传信息(基因)的物质,在显微镜下呈圆柱状或杆状,主要由脱氧核糖核酸和蛋白质组成,在细胞发生有丝分裂时期容易被碱性染料(例如龙胆紫和醋酸洋红)着色,因此而得名。
在无性繁殖物种中,生物体内所有细胞的染色体数目都一样;而在有性繁殖大部分物种中,生物体的体细胞染色体成对分布,称为二倍体。
性细胞如精子、卵子等是单倍体,染色体数目只是体细胞的一半。
哺乳动物雄性个体细胞的性染色体对为XY,雌性则为XX。鸟类和蚕的性染色体与哺乳动物不同:雄性个体的是ZZ,雌性个体为ZW。
男性染色体是什么
人类的性染色体是总数23对染色体的其中一对组成,拥有X和Y染色体各一个(XY)的个体是男性。
X染色体和Y染色体有同源部分,也有非同源部分,同源和非同源部分都含有基因,但因Y染色体上的基因数目很少,所以一般位于X染色体上的基因在Y染色体上没有相应的等位基因。但Y染色体上有一个“睾丸决定”基因,它有决定男性(雄性)的强烈作用。
根据基因的分离定律,雄性个体的精原细胞在经过减数分裂形成精子时,可以同时产生含有X染色体的精子和含有Y染色体的精子,并且这两种精子的数目相等。
女性染色体是什么
人类的性染色体是总数23对染色体的其中一对组成,拥有二个X染色体(XX)的个体是女性。
雌性个体的卵原细胞在经过减数分裂形成卵细胞时,只能产生一种含有X染色体的卵细胞。受精时,因为两种精子和卵细胞随机结合,因而形成两种数目相等的受精卵:含XX性染色体的受精卵和含XY性染色体的受精卵。
雌性个体的卵原细胞在经过减数分裂形成卵细胞时,只能产生一种含有X染色体的卵细胞。
什么是同源染色体
同源染色体是在二倍体生物细胞中,形态、结构基本相同的染色体,并在减数第一次分裂的四分体时期中彼此联会(若是三倍体及其他奇数倍体生物细胞,联会时会发生紊乱),最后分开到不同的生殖细胞(即精子、卵细胞)的一对染色体,在这一对染色体中一个来自母方,另一个来自父方。
而在同源染色体中,通常不谈x y染色体,X Y染色体主要为部分同源的染色体。在严格定义下,同源染色体主要是在一对的染色体中,有同样的大小,形状,基因座,在此XY染色体则为不同大小和形状,所以有些书本中,不予认为是同源染色体。


咖啡的有益说明
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。


预防宝宝龋齿 要牢记这一点哦
有一口好牙,不仅是美观,直接还会影响到我们的健康。牙齿健康不光影响我们成人,还影响到很多儿童。儿童龋齿的发病率高发,甚至在婴幼儿阶段已经出现龋齿。如何有效避免儿童龋齿呢?请参考以下方法
1、避免和减少纯糖类的摄入
儿童与成人相比更易出现酸腐蚀等问题,因而不仅需要营养均衡,减少高糖食物的摄入。成人每天摄入的纯糖最好控制在25克,而儿童摄入的纯糖量要更低。爱吃甜食属于很多孩子天生本性,但控制量是非常重要的。
2、饮食均衡,尤其注意蔬菜摄入
均衡的饮食让孩子获得充足的营养,而适量的蔬菜摄入有利于“清洗”牙齿。很多孩子不喜欢吃蔬菜,这需要家长不断引导,让孩子养成从小吃蔬菜的习惯,尤其绿叶蔬菜。有的家长喜欢炒菜放糖,为了家人和孩子的健康,最好不要放糖。
3、注意刷牙、漱口,保持口腔卫生 建议使用Nuvita儿童电动牙刷,从宝宝3个月开始 清洁宝宝口腔,按摩乳牙,每天按时刷牙,现在市场上都是3岁以上的儿童牙刷,忽视从小呵护宝宝口腔的健康。
禁止孩子乳牙萌出后,长时间的、无节制的母乳喂养及使用奶瓶让孩子入睡。当宝宝有牙齿了,就要注意牙齿卫生,家长可用清洁的纱布或棉片为宝宝清理口腔,还有宝宝专用的牙刷。
当宝宝2岁以后要学习刷牙,3岁以后自己刷牙,养成每天早晚刷牙和饭后漱口的习惯。当然,还需要掌握正确的刷牙方法。
对于非高氟地区,可以使用含氟牙膏。3岁前儿童每次使用米粒大小的含氟牙膏,超过3岁的儿童每次使用豌豆大小的含氟牙膏。
有牙科学会认为,用牙线帮助儿童清洁藏匿在牙齿间隙里的软牙垢,能有效降低儿童龋齿发病率。
4、注意口腔保健,定期看口腔科医师
建议每半年或一年到医院对孩子进行全面的口腔检查,如果有龋齿需要及时治疗。


自然界里的天然色素有哪些?
天然色素是由天然资源获得的食用色素。主要从动物和植物组织及微生物中提取的色素,其中植物性着色剂占多数。天然色素不仅具有给食品着色的作用,而且,相当部分天然色素具有生理活性。
1、四吡咯色素
包括肉类里面的血红素和绿色蔬菜里的叶绿素等。其特点是善于捕捉和传递光能,也喜欢“笼络”一些金属离子。
2、类胡萝卜素
包括黄色、橙黄色、红色等一系列色素。如胡萝卜、柑橘、芒果、南瓜等食品中的胡萝卜素,西瓜、番茄和血橙里的番茄红素,叶黄素、玉米黄素、柑橘黄素、辣椒红素、虾青素等都属于这一类。
3、多酚类色素
包括花青素和其他类黄酮色素,如黄酮。花青素是个大家族,包括紫红色、紫色、蓝紫色、紫黑色等色调。黄酮类则是从无色到黄色的色调,通常颜色较浅。
4、甜菜色素
包括甜菜红素和甜菜黄素等。甜菜红素并不罕见,红甜菜头、牛皮菜(叶用甜菜)、红苋菜、红心火龙果等这些食物所呈现出的玫红色调就是因为甜菜红素。
天然色素的开发与应用己成为各行业科技工作者普遍关注的课题。人们试图从各种动植物资源中获取天然色素,同时探索其生理活性。


腰椎间盘突出是一种多发病,要确诊自己是否患有腰椎间盘突出,最好的方法是去医院拍一张腰部CT或者MRI。但医生都没有太多时间把片子报告详细解释给你听,患者常常只能拿着“语言简练”的CT或MRI报告单对自己的病情似懂非懂。现在就来学一下,怎样看懂CT和MRI片,做到自己心中有数。
第一课,我们先学一点预备知识
腰椎间盘由三部分组成,中间是髓核,髓核外边包围着纤维环,上下是软骨板。关于腰椎间盘构成的详细知识,请参见腰椎知识堂中的相关文章,这里主要讲一下和MRI/CT片中与腰椎间盘疾病有关的几个关键解剖结构。 看看腰椎间盘片子的轴面视图示意图,这几个关键结构是诊断的重要依据:1. 腱鞘囊、又叫做硬膜囊(Thecal Sac); 2. 发出神经根(Exiting Spinal Nerve Roots)(L5); 3. 过往神经根(Traversing Spinal Nerve Roots)(S1); 我们仔细观察这个图,关键的“罪魁祸首”要看:髓核、后纵韧带、后纤维环、小关节这几个结构中的任何一个出现问题都都可以导致腰痛以及下肢疼痛(坐骨神经痛)。要看清到底哪里受压,被什么压迫着,正确的方法是看其MRI/CT的轴状面图(从上往下看)。而从矢状面图(从侧面看)上只能大概地看出是否存在压迫、膨出或突出。你可能感到CT和MRI图像并不象这个示意图中所画的那样清晰分辨出各个部分,看真实的CT/MRI片,有时要发挥点“想象空间” <第一课完>
第二课,找到要看的那个椎间盘
如果没有腰椎的定位图,对“外行人”来说几乎无法分清腰部5个椎间盘的不同。定位图就象路线图一样告诉我们腰椎每个扫描层的具体扫描部位,所以即使对于很有经验的医师定位图也是必不可少的。这张定位图从矢状面标出了腰部脊柱的20个MRI切片层。每个数字代表一个通过该平面所拍的MRI图像。这张片子中的图像层只涵盖了L3, L4及L5三节。例如层11(标为红色第10层上的一层)正好穿过L4椎间盘。如果你L4椎间盘有问题,就看此层图像。图层18信息也很有用,它对应着L3椎间盘。对于椎间盘很薄的病人,层的厚度应最好更薄一点(6mm),以便保证其正好穿过变薄的椎间盘。所以你现在再去看自己的MRI或腰椎CT片,就已学会怎样通过“定位图”找到它。在许多MRI片上,每个大图像都附一个小定位图,使我们知道正在看的是哪个椎间盘。<第二课完>


再生障碍性贫血的研究方向:
再生障碍性贫血是造血系统重症之一,至今仍被医学界视为“棘手的挑战”。长期以来,临床科学家们对该病不断探索,成绩斐然。现将我们近二十余年在该领域的研究(包括再生障碍性贫血发病率、危险因素、病理机制、临床诊断及治疗等)进展综述如下。
再生障碍性贫血病的调查和监测:
上世纪90年代,泰国学者也组织了再生障碍性贫血发病率调查,得到与我们80年代相似的结果。欧美学者在论及再生障碍性贫血发病率及其地区分布时,常采用我们及泰国的结果近年,随着我国个体工业(特别是东部沿海地区皮革业、制鞋业及室内装修业)的发展以及劳动保护体制的变化,新发再生障碍性贫血病例在临床上有增多趋势,故急需在我国进行新的再生障碍性贫血发病率调查和监测,为合理制定全人群医疗卫生策略提供依据,而在防治上则需要口服法国BNSWHO血细胞源料,它提纯食物营养成分,充分提供各类营养,加速营养吸收,改善贫血症状的同时治疗各类贫血症。
再生障碍性贫血病病理机制:
上世纪80年代以前,人们所认识的再生障碍性贫血实质上是“物理、化学、生物因素导致的骨髓衰竭症”的总称。由于实验条件限制,人们无法对骨髓衰竭做进一步的析因分类,只能在理论上“假设”、推断其是“造血干细胞(种子)、免疫(虫子)或造血微环境(土壤)异常所致”。我们曾试图通过造血干细胞体外培养技术鉴别具体病例源于何种机制,但往往失败于骨髓衰竭症患者无法提供足够的造血干细胞供体外研究,研究数据表明,法国BNSWHO血细胞源料富含21项红细胞合成原料。可促进细胞的新陈代谢和营养吸收,修复红细胞损伤,防止红细胞合成障碍和发育不良。保护肝脾脏器,清理肠道排除体内毒素,促进机体血细胞功能恢复正常。。
再生障碍性贫血病的并发症:
由于那时再生障碍性贫血包含了不同机制的骨髓衰竭,故临床上屡见“再生障碍性贫血”向阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)/骨髓增生异常综合征(MDS)/白血病“转化”、继发于或并发风湿/红斑狼疮性疾病,有人据此提出再生障碍性贫血与不同疾病组合的“综合征”。对再生障碍性贫血病理机制认识混乱不仅影响再生障碍性贫血鉴别诊断,更影响其疗效,法国BNSWHO血细胞源料提供营养粉剂,从自然中提取人体所需包括钙铁锌维生素B12等21项精准营养,平衡人体各类细胞,使人体中各项营养指标达到正常的同时加速补充人体所需的各种营养。


1分钟概览敦煌
敦煌是丝绸之路的节点城市,以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下,是世界文化遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。敦煌位于河西走廊最西端,有着两千多年的悠久历史,曾经是闻名中外丝绸之路的咽喉。
尘封在历史中的莫高窟,被称为“沙漠中的美术馆”和“艺术与信仰的精神绿洲”,是绝大多数旅行者造访敦煌的最大理由。
敦煌必打卡的景点有这些
莫高窟
不到莫高窟,就不能算来过敦煌。这个静坐于河西走廊西端的艺术宝库,被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”,以精美的壁画和塑像闻名于世。莫高窟虽然在漫长的岁月中受到大自然的侵袭和人为的破坏,至今仍世界现存佛教艺术最伟大的宝库,敦煌壁画容量和内容之丰富,是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。
鸣沙山月牙泉
鸣沙山东起莫高窟崖顶,西接党河水库,整个山体由细米粒状黄沙积聚而成,狂风起时,沙山会发出巨大的响声,轻风吹拂时,又似管弦丝竹,因而得名为鸣沙山;月牙泉自汉朝起即为“敦煌八景”之一,弯曲如新月,因而得名,有“沙漠第一泉”之称,泉在流沙中,干旱不枯竭,风吹沙不落,蔚为奇观。
阳关遗址
“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。”唐代诗人王维的《送元二使安西》赋予了交通咽喉要地阳关凄怆的离愁感。敦煌市西南古董滩附近的阳关是汉代对通西域的重要门户,如今的遗址只是一个小土台。
敦煌雅丹魔鬼城
这处雅丹地貌的形成经历了大约70万年到30万年的岁月。当大风刮过时,会发出各种怪叫声,因而也被人们称之为“敦煌雅丹魔鬼城”。这里看不见一草一木,到处是黑色的砺石沙海,黄色的黏土雕像,在蔚蓝的天空下各种造型惟妙惟肖。
玉门关&汉长城
俗称小方盘城,相传和阗美玉经此输入中原而得名,为汉代西陲两关之一,是丝绸古道西出敦煌进入西域北道和中道的必经关口,自古为中原进入西域之门户。
现在的汉玉门关遗迹,是一座四方形小城堡,耸立在东西走向戈壁滩狭长地带中的砂石岗上,登上古关,举目远眺,“春风不度玉门关”百感交集,怀古之情,油然而生。
西千佛洞
西千佛洞因位于敦煌莫高窟以西而得名,开凿于党河河岸的悬崖峭壁上,开凿时间早于敦煌莫高窟,结构、彩塑、壁画艺术风格均与莫高窟很相似。现存洞窟16个,只有其中9个窟可以观赏,壁画色泽艳丽


旗袍文化
旗袍是民国的国服,盛行于三四十年代。随着清王朝的退位,满族服饰成了革命对象,但作为满族女装之一的旗袍却得以保全,而且经过改良以后成为体现中国民族特色的女服之一。
旗袍形成于二十世纪二十年代(有部分学者认为其源头可以追溯到先秦两汉时代的深衣),三十年代它到了顶峰状态,很快从发源地上海风靡至中国各地,成为最普遍的女子服装,由中华民国政府于1929年确定为国家礼服之一。
旗袍既有沧桑变幻的往昔,承载着文明,又追随着时代,不断加入新鲜的元素,加之可欣赏度高,充分表现出中华女性贤淑、典雅、温柔、清丽的性情与气质。


早教感统课锻炼啥?
感统课是感觉统合课程,是一种早期教育课程,是根据婴幼儿感觉和运动发展的情况,针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的、能促进婴幼儿整个神经系统的成熟的早期教育课程。
前庭觉是影响婴幼儿成长,和学习发展最重要的一种能力。前庭是脸的正前方,传达视听嗅味等讯息,这些讯息的处理中心在后颈部脑干(大脑中枢神经)前方的前庭神经核。
由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官,身体任何讯息进入大脑,必经前庭神经核过滤,加上又要处理前庭讯息,所以是大脑功能最为重要的守护神,通常称为前庭体系。感统课课程阶段:
①0—3岁,儿童感觉统合基础训练阶段,也是感觉统合失调的预防阶段。
②2-6岁,儿童感觉统合最佳训练阶段,也是感觉统合失调的治疗阶段。
③6—13岁,儿童感觉统合重要训练阶段,这是感觉统合训练的矫正阶段。


培养孩子的社会适应性
①8个月后,培养孩子的社会适应能力,当孩子要吃点心或要人抱时,要延迟满足,教给宝宝学会等待。如果孩子哭闹,父母不耐烦而立即答应他的要求,孩子就会认为只要一哭就可以达到目的。之后如果父母不答应孩子的要求,他就一直哭闹,直到父母答应为止。这样不仅不能培养出孩子良好的社会适应性,而且还会使孩子养成任性的坏习惯。
②孩子打人、咬人、抢别人的玩具或食物时,要教会孩子控制不正确的行为,严肃的告诉孩子这样做是不对的,小点的孩子听不懂,大人需要用动作阻止宝宝的行为;
③教育孩子玩耍时要互相帮助,交换玩具或者有礼貌的借用玩具,按时归还玩具;学会分享食物和玩具。
④让孩子观察和参与一些父母的日常家务劳动,养成良好的生活习惯。
⑤父母要让孩子建立有序的生活规则,如先洗手后吃东西、先收拾玩具后出去玩等,这些小事都是培养孩子社会适应能力的重要起点。


跑步时你真的会补水吗? (三)
3.切忌一次大量补水
一次大量的饮水对身体不好, 一方面, 大量的水分骤然进入体内, 可使血液稀释和血量增加, 这会增加心脏的负担,此外, 大量的水进入胃中, 由于不能及时被机体吸收 ( 人体吸收水的速度是每小时最多 800 毫升) , 就会造成水在胃中停留, 若大量的饮水后继续运动, 水在胃中晃动使人不舒服 ,并可引起呕吐。另一方面, 人体内的水分和盐分是有一定比例的, 盐分因排汗而流失, 如果喝进大量的水, 体液的浓度就会显著下降。为了保持原有的体液浓度, 身体就得排除多余的水分, 于是汗水就流的更多,。越是出汗, 或者通过尿液排出体内,这样体内的盐分与水分就越流失, 人便觉得越口渴了, 这样就形成 “越渴越喝,越喝越渴”的恶性循环现象。
4.运动后也别忘补水
在运动之后,要及时补充在运动过程之中所消耗的水分,在运动的20~30分钟之内,补充150~200mL的水量最为适宜。此外,运动后还应注意人体内对钾、 钠的及时补充。
5.补水不宜喝冷水
训练、比赛期间和运动后, 运动员不宜喝冷水。突然的冷刺激, 容易令胃肠道的血管收缩而引起痉挛, 以致发生消化系统的功能紊乱, 不利于机体吸收水分; 运动时或运动后所感到的内脏发热, 是由于四肢和躯体肌肉温度升高造成的, 冷饮并不能降低运动后主要的产热部位———肌肉的温度。基于以上原因, 不主张使用冷饮来补水,运动补水的温度以8℃-14℃为宜,这种温度的水通过胃的时间较快。
☞什么时候喝运动饮料?
事实上在运动的过程中,除了会丢失水分,还会大量丢失电解质和大量消耗糖。我们都知道汗水是咸的。这就意味着,我们在运动的过程中,除了出汗还会失去电解质,也就是盐分。
汗液中的电解质主要是钠和钾。糖是人体运动最主要的能源物质,在体内主要以糖原的形式贮存,长时间运动时肌肉不仅消耗肝脏储备的糖原,也会消耗肌肉储备的糖原,同时还要维持血糖稳定,肌糖原和肝糖原含量的下降会导致疲劳的提早发生。根据缺什么补什么的原则下,运动饮料最核心的组成部分就是水、电解质(钾、钠)、糖。
由于一小时以下的中低强度运动(高强度运动或高温天气除外)并不消耗大量的电解质和糖分,因此在运动不到一小时的中低强度运动中,摄入碳水化合物-电解质饮料和普通水均没有明显的生理和运动能力的改变。


[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]Python是学习大数据、人工智能时代的首选编程语言,Python因上手简单被越来越多的人所喜爱,每年使用人数在各类语言中稳居前二,而且每年是用人数还在直线上升。
但是对于想要入门Python的同学仍一头雾水,虽然网上的资料很多,但是很多资料都比较片面化,且很多是纯文字文档,对于刚入门的同学课程不太友好。
[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]今天给大家分享一份《看漫画学Python》,本书作者对每一幅漫画表达的准确性也进行了反复推敲,向广大读者奉献一本精品漫画Python技术书。
[doge]这是一本Python入门书。无论您是想学习编程的小学生,还是想参加计算机竞赛的中学生,抑或是计算机相关专业的大学生,甚至是正在从事软件开发的职场人,本书都适合您阅读和学习。
本书在每一章中都安排了“动动手”环节,可在该环节找到应用实例;在每一章结尾都提供了“练一练”环节,可在该环节找到同步练习题。
🌸第1章介绍Python的历史和特点,并进行开发环境搭建。
🌸第2~5章介绍Python的基础知识,包括数据类型、表达式、流程 控制等。
🌸第6~7章介绍Python常用的容器类型数据和字符串数据。
🌸第8~11章介绍Python的进阶内容,包括函数、类与对象、异常处 理、常用内置模块等。
🌸第12~16章介绍Python实用库的使用方法,包括文件读写、图形 用户界面、网络通信、数据库访问和多线程等。python学习 python 嗨翻python Python入门学习


你可能还不了解的芯视界
电视的发展从当初的黑白到现在的彩色,从巨大体积的盒子到现在纤薄如纸的设计。我们能够看到的是电视的外观在发生巨大的变化,但是内在的变化往往是容易被我们忽略的。我们最多想到的是电路进行了更加简约高效的设计,电容的效率愈加的高效,然而让这些科学的运行,使得电视的体积愈加纤薄的一个关键点,可能就是我们容易忽略的存在——芯片。
电视的图像处理芯片是决定画质好坏的关键,我们把电视比作运动员,一位运动员去参加体育赛事,除了需要有强健的体魄之外,还需要有睿智的头脑,与教练和队友在赛场上制定最佳的参赛策略,最终才能赢得冠军。对于液晶电视而言芯片就相当于电视的大脑,液晶面板和背光源就相当于体魄,三者结合才能最终呈现出高质感的画质。
电视芯片发展的历史相对于电视而言比较年轻,在电视上开始搭载芯片去调教电视的画质之前各大厂家宣传的主流都是屏幕,以至于现在“原装屏”“进口屏”都是较为吸引顾客眼球的宣传,但是随着多年的技术普及,2010年之后几乎所有的台湾厂商都掌握了各种液晶显示技术,现在面板的品牌对电视机的画质影像远没有以前那么重要,由此各个电视厂商发现了芯片的重要性,纷纷推出自己的主流芯片。
但在早期,往电视上加处理芯片可以说是划时代的想法,而索尼的工程师首先考虑到了这一点,由此90年代末,索尼第一代电视处理芯片——著名的贵翔引擎正式推出,在其加持之下,特丽珑技术如虎添翼最终在CRT时代雄霸一方,这同时也坚定了索尼开发图像处理技术的决心。进入21世纪以来索尼电视芯片技术进入到快速发展的时期,其中较为经典的包括针对2K画质的BRAVIA ENGINE系列芯片,也就是我们简称的BE芯片,以及针对4K、8K时代的X1系列芯片,也是索尼目前最高端的芯片系列,这个中间索尼已经拥有26年的芯片发展史,无论是索尼全产业链的优势还是长久的技术历史积淀,让索尼积累了深厚的核心技术,正是通过这些强大技术的支持,我们才能保持在业界一直处于领先的地位,而我们最强的技术,就是芯片。
无论是索尼哪一代芯片都是围绕着画质三要素,得益于X1芯片的强大性能,让索尼电视的各项硬件技术可以统筹运行,更协调地服务于画质的优化。
2020年索尼电视新品型号全部搭载了X1系列的芯片,Z8H、A8H等旗舰型号更是搭载了X1旗舰版芯片它通过侦测每一帧画面中数以百计的对象,更强大的算法实现更加精准处理,带来更为出色的显示。


来了!最全54本金融财商类入门到进阶必读书
金融学(Finance)是从经济学中分化出来的应用经济学科,主要研究融通货币和货币资金的经济活动。
金融学并不艰涩。金融投资这件事,越早知道越好,越早越受益,但是对于很多金融小白来说,从哪开始学习理财成为了他们金融投资路上的第一个阻碍。
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现在很多小孩都有蛀牙,虽然每天都刷牙,但是蛀牙的小朋友也越来越多,很多家长都以为小孩蛀牙是因为吃甜食的原因造成的,其实造成小孩蛀牙的原因有很多,可能是小孩的刷牙方式有关,也有可能和孩子的饮食习惯有关,我们来详细了解为什么越来越多小孩有蛀牙。
 我们最常见的原因就是孩子的饮食习惯,很多孩子经常喝饮料、吃糖果,这样很很容易造成小孩有蛀牙,口腔里的细菌依靠食物残渣里的糖分和淀粉生存。口腔内糖分和淀粉越多,产生蛀牙的几率越大。小孩长蛀牙,和喝奶也是有关系的,很多孩子经常晚上喝奶,一岁后仍用奶瓶喝奶,或长时间含着奶嘴或乳头睡觉,这些习惯都有可能导致蛀牙。因为孩子奶喝多了,如果不重视清洁口腔和牙齿,就很容易形成蛀牙。

还有就是一侧咀嚼食物
通常交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭习惯,这样易造成牙齿不整齐。在未使用的一侧,由于牙齿不咀嚼,自我清洁的效果明显降低,牙齿表面会积聚大量的食物软泥,细菌在哪里生长,导致龋齿。

不仅如此,还有一个值得我们注意,就是有蛀牙的父母, 如果父母长了蛀牙,那么我们一定要注意不要和孩子共用餐具和杯子,也不要让孩子把手指伸进你的嘴里,因为这些都是可以造成宝宝蛀牙的。
其实造成孩子蛀牙的原因特别多,可能是因为饮食习惯造成的,建议孩子平时尽量少吃甜食,尤其是晚上睡觉之前不要吃太多,另外,正确的刷牙习惯也是非常重要的,如果孩子出现蛀牙,那么我们就应该尽快去治疗,以免造成更加严重的危害
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为什么越乖的孩子,长大后越痛苦?
“懂事”和“乖”
是家长、大人们对小孩子的最高赞誉
在很多孩子的成长过程中,家长们会有意无意的用“乖”来衡量一个孩子的好坏。在学校“孩子平时听话吗?”是家长最关心的问题之一。
很多心理分析师、疗愈师都有这样的结论:
● 小时候表现越“乖”,越“懂事”的孩子,长大之后心理问题越多。
● 小时候表现的越叛逆,越自由的孩子,长大之后往往心智越成熟。那么,这是为什么呢?为什么小时候越“乖”的孩子,长大以后反而心理问题越多?
有一位叫“毛豆妈”的孩子母亲,分享了自己对于“乖”孩子的心得感悟:
(1)“乖”意味着讨好大人  忽视真实的自己
为了博得看护人的喜爱,情愿压抑自己真实的天性,这种伪装起来的“乖”孩子,有什么用呢?我们所生活的时代已经不同了,这样的要挟,还不停在我们的教育生活中上演。
(2) “乖”意味着  不敢表达真实情绪
孩子能够在你面前哭,说明他对你有足够的安全感,知道你会对他的情绪照单全收,全盘接纳。这种无条件的爱和养育,才是孩子健康人格形成的基础。
(3)越“乖”的孩子  独立能力越差
(4)越“乖”的孩子  越容易落后于时代
“乖”
不是个褒义词
在这个急速变化的时代,“乖”真不是个褒义词。
最本质的一点:这个时代是“后喻时代”:时代更新太快,很多事情,是前辈要不断向后辈学习,而不仅仅只是单纯的听父辈的话。只可惜,能认清自己视野局限的父辈并不多,大多数还认为下一代应该“乖”一点,走一条稳稳妥妥的路——越稳妥的职业,越以牺牲创新能力为代价。
这个年代都是人往高出走,哪有铁饭碗?待别人都功成名就的时候,那些听父辈指路的“乖”孩子,才发现在而立之年需要重新改变职业航向,再一次痛苦地适应社会。
中国父母的“乖”,意味着用前人井底观天的人生经验,去指路后一代不可测、未可知的人生。培养孩子的目标有千千万,最坏的可能就是那个“乖”小孩!


1、过敏反应和注射部位反应
促排卵药物含有辅料和赋形剂,可能导致过敏反应,常见的是轻度至重度注射部位的疼痛、红肿、淤血等注射部位不适,准妈妈们多能耐受。
2、超生理激素水平对身体的影响
为提高试管婴儿成功率,需要获取合适数目的卵子(10-15个),多卵泡发育带来雌孕激素水平的超生理状态。有些患者会感到头晕、恶心、腹胀、乳房胀痛、体重增加等症状。另一方面,有些病人需要先降调节,雌激素下降,出现情绪低落、阴道干涩、免疫力下降等症状。但停药后使用雌激素治疗、补充维生素D、加强营养等,症状得以缓解纠正。
3、卵巢过度刺激综合征
获卵数并非越多越好,有些高反应患者,由于卵子过多发育,容易出现过度刺激综合征。表现为卵巢囊性增大、尿量减少、腹/胸腔积液等,严重时心肺功能异常、肝肾功能受损、血栓形成等,严重者危及生命。随着近年来促排卵方案的优化、拮抗剂方案的普及、严密动态检测、胚胎冻存、OHSS预防和诊疗管理的加强等,在本中心已罕见严重的卵巢过度刺激综合征。
4、促排卵药会加速卵巢衰老吗?
每个自然月经周期都会一批小卵泡被募集发育,自然状态下仅仅只有1-2个卵泡得天独厚主导化,其它卵泡萎缩化。而在促排卵中,外源性促性激素持续供应,挽救了原本要萎缩的卵泡,而并未加速卵泡池的募集释放速度,从而不加剧卵巢衰老。取卵术后有些病人会发现月经推迟,大多可以在2-3个周期后恢复正常。
5、促排卵药物会致畸和致癌吗?
至今为止,尚未有促排药物特殊的致畸作用报道。尚未确定用促排药物是否会增加不育妇女发生生殖系统肿瘤的几率。促排药物可能会导致子宫肌瘤的增大、变性等,需由医师定期监测,恶变的几率极微。
做试管促排之前,每个病人要例行检查,若出现异常需要相应专科协诊评估和治疗,之后患者能够耐受促排卵药物的副作用。医师遵照促排药物的适应症和禁忌症,并结合临床实践合理使用,将促排药物剂量控制在安全范围内,优化治疗效果,避免不良反应,严防安全壁垒。


女性子宫内膜变厚会有什么危害?
子宫内膜每个月都有一段增生期:约在月经周期第5天开始,历时7-10天,此时血液中雌激素水平逐渐升高,子宫内膜基底层开始修复,子宫内膜逐渐增厚,血管和子宫腺体也随之生长,但此时子宫内膜还是很薄;约从来月经后第15天开始,卵巢排卵后分泌的孕激素,使已增厚的子宫内膜继续增厚,腺体进一步增大与弯曲,分泌黏液。此时变得厚而柔软的内膜,储备必要的分泌物,随时等候受精卵的着床。
上面是子宫内膜的生理性增厚现象,是正常的。但是如果女性卵巢激素分泌紊乱时,就很容易导致子宫内膜增厚异常,也叫做子宫内膜增生症。
女性子宫内膜变厚的危害:
1、不排卵
女性在青春期或者绝经期,当垂体出现异常或者患有多囊卵巢综合症时会诱发排卵。另外子宫内膜长时间受到雌性激素影响,因为身体中没有孕激素来对抗,从而影响了正常的分泌,让子宫内膜长时间处于增生状态。过了青春期之后如果没有月经来潮,应该及时去医院做检查,查明原因并且对症治疗来促进月经正常排出。
2、身体过度肥胖
肾上腺会分泌一种特殊的物质,主要通过芳香化酶的功效转化成雌酮,正好在脂肪里面含有大量的芳香化酶,所以一般身体肥胖的女性雌酮水平高,因为内膜长时间受到雌激素的影响而导致增生。
避免吃高脂肪和高热量的食物,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼身体来控制体重。
3、出现了内分泌功能性的肿瘤
当女性出现内分泌功能性肿瘤时,此类细胞不仅仅刺激雌性激素的分泌,同时也会破坏促性腺激素正常的运转,从而让内膜一直增生。所以要保持良好的生活习惯,规律作息,防止内分泌紊乱。
4、雌性激素代替疗法
一般会用雌性激素来治疗更年期综合症,合理的使用雌性激素能够刺激子宫内膜,从而帮助其增生。只要患者坚持使用一年的雌性激素来治疗,就会让女性受到子宫内膜增生的困扰,如果不联合孕激素使用的话,可能会诱发子宫内膜癌。


家长的三种做法常常限制和打击孩子们的好奇心:1)灌输恐惧感;2)不赞成;3)忽视或缺席。
恐惧感:恐惧感是好奇心的杀手。当孩子的世界充满混乱或者害怕时,新奇的东西也很难引起他的关注和兴趣。这种情况下,他会寻找熟悉的人,留在他的舒适区,不愿离开或者探索新的事物。战争,自然灾害,家庭困扰或暴力事件等令他恐惧的事件都可能会打击孩子的好奇心。
不赞成:“不要碰,不要爬,不要吵,别把它弄散,别弄脏了” 。家长们常常会“为了孩子好”而说出各种”不要不要”。很多时候,孩子是通过感受家人的恐惧、偏见和态度,来确定如何应对生活的。试想一下,如果父母对他们的鞋上、手上的泥土感到很厌恶,孩子发现蝌蚪的机会可能将会削弱。
忽视或缺席:如果孩子身边总有一个关心他的、愿意和他一起投入当下的成年人,至少能从两个方面对儿童的探索有直观重要的作用:1)让儿童有充分的安全感去探索新的事物;2)有能力与人分享自己的发现,并从这种发现中获得更强的愉悦感。


一天3颗蛋容易中风、心脏病?营养师劝这些人真的要少吃
摄取食物中所含的tcplay7.com胆固醇,虽然不会直接变成人体血管中的胆固醇,但胆固醇每天应该摄取多少?一直被视为「高胆固醇」的鸡蛋,每天吃超过多少份量,可能对健康有害?相信是许多人心中的迷思。
事实上,关于鸡蛋与胆固醇的议题,一直是科学家争论的范畴。不久前才有东芬兰大学在《美国临床营养学》发表大型研究指出,每天摄取一颗鸡蛋,并不会增加中风风险。而鸡蛋中含有胆碱、叶黄素、维生素等营养,都是维持身体机能所需的元素。
不过,美国tcplay7.com马萨诸塞州洛厄尔大学(University of Massachusetts Lowell)发布报告指称,鸡蛋胆固醇、饱和脂肪含量高,每天超过3颗就不利于心血管健康。该效生物医学与营养学教授 Katherine Tucker 表示,鸡蛋虽然含有对身体有益的营养素,但一颗50克的鸡蛋就含有约186毫克的胆固醇,接近8盎司牛排的胆固醇含量,每天吃三颗鸡蛋以上,心血管疾病的风险就会增加。
该研究从29,615名平均tcplay7.com年龄51岁的美国成年人,进行了31年的追踪调查,结果发现,每天摄取超过300毫克以上的胆固醇,心血管疾病风险会增加17%,疾病死亡风险也会增加18%。Tucker 教授指出,每周吃数颗鸡蛋对身体无害,但建议每天不可吃超过3颗鸡蛋。Tucker 教授强调,营养摄取贵在均衡,在这次大型研究中发现,吃的鸡蛋越多,心脏病的发生风险就会越高。该篇研究与西北大学合作,并发表于《美国医学会杂志》上。


我们上节课提到021圣方济各:文艺复兴第一人
这节课就来解释方济各的五处伤痕的来源以及一贯的独特解读视角
它代表的是什么意思呢?
其实你站在画前,一看就能明白。画里描绘的是,基督教的圣人方济各正跪在山上祈祷,耶稣忽然以“六翼天使”的形象出现
那耶稣出现要干什么呢?他是要将自己被钉在十字架上的五个伤痕,通过“光”去传递给方济各
这可是一种无比神圣的荣誉,它意味着方济各就像耶稣一样,为了拯救全人类,而甘愿去承受被钉死在十字架上的痛苦
但当你真的看见这幅画时,可能会觉得有点奇怪:主要是因为它给人感觉非常呆板,和一般文艺复兴的绘画不太一样。照理说,文艺复兴的画作,不应该是像达·芬奇画的那种吗?这幅画,跟达·芬奇的比,也差太远了,它到底伟大在哪里呢
的确,乔托的这幅《圣方济各受五伤》,在基调上是非常中世纪的,那是因为他还处在文艺复兴的萌芽时期,要知道他和达·芬奇,可是隔着近200年的时间呢
我们今天和那个时代,存在着很大的隔阂。所以现在,我要带着你,穿越到700年前去,试着从当时的人的角度,重新来看这幅画,这样感觉就完全不一样了
因为大家都不识字嘛,传达《圣经》的内容,主要就是靠绘画了。就是要让人一看就明白:这画里的人是谁?他在干嘛?所以教堂里挂着的这些宗教画,目的都是为了传递信息,至于画面的比例如何、人物写实不写实,这些都无所谓。这也就是为什么,中世纪的绘画,它都很平面,画里的人物也都会比例失常
不信你看乔托的这幅画,比例就完全不对。方济各的身体比耶稣足足大了一倍,就连背景里的房子,也只有方济各的小腿那么高,而乔托,他之所以把方济各画得那么巨大,没其他原因,就是为了突出他的主角地位
另外,绘画在当时作为一种宗教精神的体现,它必须非常神圣,要有震撼力。所以描绘圣人的时候,画家都会使用最昂贵的材料,金子就是其中一种。所以这幅画才那么金光闪闪
还有一点,为了区分圣人和普通人,画家通常会在圣人的头上,画一个金色的圆圈,代表着他们充满神性。你去看画里的耶稣和圣人方济各,他们的头上,可都是顶着一个大金圈呢
真的是带有非常明显的中世纪元素的,但对于当时的人来说,这样的画作,是更符合他们的欣赏习惯的。在那个物质落后、疾病横行的年代,画里所表现出的神圣信仰,能给当时的人带来很大的安全感
方济各传教时所用的是意大利语,而不是知识阶层的拉丁语,这样一来,没文化的人也都能听懂他所讲解的《圣经》了


免疫细胞讲座二B淋巴细胞
什么是B细胞
B淋巴细胞简称B细胞,是与T细胞齐名的免疫杀伤细胞,B细胞由骨髓产生,平时存在于外周血液和淋巴器官中,它在免疫系统引发的是一组叫做“体液免疫”的免疫反应体系,是保卫人体不受病原体伤害的重要细胞。
B细胞遇到抗原时会怎样“变身”
➢ 当抗原侵入时,一方面B细胞可以吞掉这些抗原并将这些抗原加工成“特征抗原成分”。
➢ 一方面制造一种MHC“小车”,并把“特征抗原成分”牢牢地绑在MHC小车上,吐到细胞表面(这个过程叫做抗原呈递,参见前一篇文章)供T细胞识别辨认;
➢ 一方面B细胞可以在抗原的刺激下“变身”成浆细胞,而浆细胞就能分泌几种免疫蛋白,就是我们熟悉的“抗体”;
➢ 第四方面,B细胞会增殖分化,在T细胞辅助下生产出一大批具有“记忆”的B细胞,当抗原再次进入人体时,它就一下子能识别。
是什么是抗体?
➢ 抗体是B细胞变成浆细胞后分泌的一组蛋白质,就好比是一串钥匙,当发现抗原的时候,不同的抗体就能插入不同的抗原锁头中,形成“抗原抗体复合物”,然后这个复合物就会被吞噬细胞杀掉,抗体本身也能溶化分解这些抗原,从而就能杀伤这些抗原(比如各种病毒)
➢ 但是,抗体与抗原之间必须是一把钥匙开一把锁,比如乙肝两对半中的“表面抗体”,只能识别和处理乙肝病毒表面(病毒的外衣),e抗体则只能识别和处理一般病毒的核心部分,而C抗体则暂时不清楚针对的是乙肝病毒的哪个部分。
“记仇的B细胞”
细胞在受到抗原刺激后,会生成一系列的“记忆B细胞”,如果这种抗原隔一段时间再次进入人体时,就不需要抗原呈递细胞的“预处理”,就能使得B细胞激活成浆细胞。B细胞变成“记忆B细胞”的过程,需要辅助T细胞帮忙,所以T细胞实质上也参与了B细胞引发的体液免疫反应。
由于我们前文讲过,普通抗原在激活T细胞时是比较低效的,而超抗原激活T细胞是高效的,所以超抗原也会通过激活T细胞间接地高效激活B细胞。
超抗原为什么是超级免疫激活剂?主要是因为超抗原能高效地激活T细胞,从而激活B细胞,从而激活细胞免疫和体液免疫两大免疫反应系统。
下一讲我们讲解T细胞。


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科学的备孕,可以给宝宝和孕妇提供一个良好的基础,能够有效地降低流产,胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性。

备孕本身,就一个身体和心理逐渐调节的过程,一般建议3~6个月的时间。因为无论是精子还是卵子的生长发育周期通常需要3个月。

那么,准妈妈该如何科学备孕?

一、健康饮食

从备孕开始,男女双方都要戒烟戒酒,不要吃垃圾食品,补充高蛋白食物,多吃肉类、鱼虾、豆类、蔬果,开始养成一个健康的饮食习惯。

二、强健体魄

每天抽出一点时间来锻炼身体,散步、慢跑等等,可以增强精子和卵子的活力,但是过犹不及,不要过度锻炼损伤身体。

三、规律作息

备孕的时间不要再熬夜工作,熬夜玩手机,得知明天休息之后当天晚上能玩一宿,不规律的作息对备孕没什么好处,还会造成头疼,烦躁,所以请养成一个早睡早起的习惯。

四、孕前检查

多缘健康提醒,保证夫妻双方在受孕之前身体处于一个良好的状态,不要嫌麻烦,为了宝宝的健康,这个还是很有必要的。

五、不要乱用药

大家一般不在意孕前药物对胎儿的影响,认为没有怀孕用药怕什么,但是有一些药物使用后可能会造成孕后自发性流产,畸形等。

六、做好“3个”提前

此外,备孕期间,准妈妈一定要做好这“3个”提前:即提前3个月停服避孕药,提前3个月口服叶酸,提前3个月补充维生素。

七、尽量远离宠物

宠物例如猫和狗是最常见的弓形虫携带体,如果感染有可能传给腹中的宝宝,甚至导致早产,流产的严重后果。

科学的备孕,不仅是对自己的负责,也是对宝宝和家人负责。

▍部分图文来源于网络,由多缘健康收集整理,如有侵权请联系删除。


幼儿园空气质量问题的出现,有时也不能仅责怪校方,而可能是采用的技术手段受限。一般新幼儿园建成之后通常会先进行长时间通风一段时间,然后邀请室内空气质量检测机构进行上门检测,直到检测合格后才会进行使用。但在后期的校舍使用或翻新过程中,往往可能添置一些新的家具、塑料垫、地帖、玩具等,而这些本意是为了美化教室的新设施,可能就会把新的污染源带入原本空气质量合格的教室内。因为空气污染的变化通常是动态的,所以选择对室内空气质量进行实时监测可能会是更好的方法。
一般幼儿园教室都相对较小,所以当装修设计不当、超标使用胶水粘合剂、家具板材问题或购置了一些不合格的教学设施等,都可能引发室内的空气污染问题。这里主要的污染参数可能涉及甲醛、PM2.5和TVOC等。而儿童通常每天在室内的时间要达到90%左右,呼吸频率是成人的3~5倍,呼吸量比成人高50%,故在室内空气污染的环境下会比成人吸入更多的污染物。同时儿童免疫力较成人又相对较低,排出能力也不及成人,所以更易受到空气污染的危害。家长需注意,当幼儿园多名儿童出现轻微气喘、咳嗽、身上长红点、流鼻血、抵抗力下降的症状时,不妨综合考虑是否会是室内空气污染所引起的。
有了空气监测数据,就可以着手治理空气。例如在室外空气质量良好的时刻可以尽量开窗通风,而在室外PM2.5较高时可以开启室内的空气净化器或新风系统进行及时治理。有了空气监测数据,就可以对空气污染的源头进行追溯,例如新进了哪些家具或教学设施而导致了甲醛数值上升,用了哪些清洁剂而使得室内TVOC上升。这样严谨的空气监测及治理无疑为儿童创造了安全的教学环境。在提升家长对校方信任的同时,也无形的树立了幼儿园的良好口碑。
迪勤科技是一家集传感器、智能硬件、环保仪表及云平台的设计、开发、制造、服务为一体的高新技术企业,专注于提供空气质量监测及数据服务。


👉波士顿大学研究发现,心脏病的病人每天喝上四杯红茶的话,血管舒张度可以从百分之六增加到百分之十,这虽然不能同常人血管受到刺激后舒张度会增加百分之十三相比,对曾经患过心脏病的人来讲,已经是够好的消息了。
这项研究的领导人维塔博士说,红茶的疗效虽然不能让病人的血液流通回复正常,但是让血管畅通情况改善了很多。
他说,红茶的效果相当于降胆固醇药、运动、以及维他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一种抗氧化剂,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所谓的“坏胆固醇”。Flavonoids包括茶青质(anthocyanin)等植物成份。
维塔说:由于flavonoids的有寿命很短,要达到降低胆固醇的好处,我们必须经常不断的吸收含有这种成份的食物。
他的研究小组报告是刊载于七月十日这一期的“美国心脏协会刊期”“循环”专号。
哈佛大学医学院讲师瑟索认为,这项研究很有意思,不过就用起来到底是“预防”呢?还是“治疗”,有待进一步证实。
维塔研究的对象,是五十名曾经有过心脏病的人,男女都有,平均年龄五十五岁,他们全都曾经因为血管堵塞开过刀,或心脏血管堵塞已超过百分之七十。研究期间都在吃药,情况已经稳定。
研究人员请其中一半(二十五人)每天喝四杯红茶,
每杯八盎斯,连续喝四个礼拜,另一半喝同量的白开水;
四个礼拜过后,两组交换,
这样八周下来,五十人都可接受喝茶与喝水效果的测试。
短期和长期的测试都显示,喝茶过后,血管的舒张度大约为百之十,喝茶期间过后改为喝水,仍保有此效果。


关于猫咪疫苗扫盲贴
小猫出生时,会从母乳中获得保护自己的“母源抗体”,这些抗体会在小猫开始断奶后渐渐消失。为了小猫免受病毒的侵害,我们要在小猫8周龄后接种疫苗来增强抵抗力。通常,有三种(猫瘟、猫鼻支、猫杯状)是最常见、也是对猫咪具有高度危险性的,因此针对这三种病毒的疫苗也被称之为核心疫苗,也就是必须要打的疫苗;
之所以列出来,只是想告诉大家,对于疾病都应该本着“防大于治”的原则,因为不论患上哪种疾病,猫咪都会很痛苦,治疗费用也会很高额哦!
那么核心疫苗又该如何给猫咪接种呢?目前国内有两种核心疫苗,一种为国产的,为猫二联;另一种为进口的,为猫三联。
一些从未打过疫苗的家长是不是又想问,二联就是打两针,三联就是打三针的意思吗?
不不,所谓的联苗是指将两种及以上病毒联合预防的疫苗,猫二联就是预防猫瘟、狂犬病两种病毒,猫三联就是预防猫瘟、猫鼻支、猫杯状三种病毒(进口有单独的狂犬病疫苗,猫也可以打)。国外还有四联、五联、七联等疫苗,可以综合预防多种传染性病毒。
在这里萌主只推荐打进口的猫三联疫苗哦。很多宠物医院用的都是进口自美国硕腾公司(原美国辉瑞)的妙三多品牌疫苗,是目前国内唯一获得进口兽药注册证的猫专用疫苗。
因为疫苗中本身带有病毒,很多家长也会担心疫苗是否会对猫咪产生伤害。其实妙三多(猫三联)所有抗原都经过灭活处理后制成的,将疫苗注入体内,可以让猫咪自行制造出免疫抗体,使得病毒成为无害的物质,安全性比较高,也适用于所有品种的猫咪。我家10只猫接种的疫苗都是妙三多,接种疫苗后未发现任何异常,还是比较放心的。
一般基础免疫总共打3针,猫三联要打2针,第1针疫苗的作用只是在猫咪的身体内释放一个信号,使猫咪自己的免疫系统能够认识病毒,第2针疫苗才是真正的建立起对病毒性疫病的免疫防护系统。满1年后还要再去宠物医院打加强疫苗。狂犬疫苗打1针,通常在2针猫三联接种完1周后接种狂犬疫苗。同样的,满1年还要加强。
有什么不懂的可以关注我,S📬


如何在家庭中创设习得环境?
🌻家长说英语
如果有的家长英语不好也没关系,只要有蹦单词和说简单句型的能力,就可以做孩子最初的英语启蒙老师。
在启蒙阶段,我们可以通过“名词指着说”和“动词TPR”两种方式,在家庭的实际场景中对孩子说英语,让孩子接触到最初的英语词汇,然后过渡到说词组和句子。
当我们感到“词穷”的时候,就转为给孩子念分级读物,或者一边看书一边听录音,分级读物念完了,可以给孩子报外教口语班,把说的主场搬到课外班。
🌻看动画
孩子从3岁起,每天看原版动画20分钟,坚持看到6岁。孩子上学后,改为偶尔看电影。(当然此处要考虑孩子的用眼时间,酌情安排)
🌻听故事
在家大量听有声书,循序渐进,长期坚持。
🌻读原版书
让孩子大量读原版书,循序渐进,从薄薄的分级读物看到厚厚的章节书,广泛涉猎,长期坚持。贯彻自由自愿读、持续的默读原则,让孩子自己选书泛读。
🌻其他补充
在家听英语童谣,唱英语歌曲,做英语游戏,看flash动画,看网上那种能够点击发生的PDF读物,到一些网站上阅读有用的信息,用一些有趣的电脑软件学习英语,利用寒暑假到英语国家旅游,让孩子在多种多样愉快的方式中沉浸在英语环境里,尽可能多地提供给孩子学习和运用英语的机会,习得就水到渠成了。
‼很多父母会说,我的孩子对英语学习缺乏兴趣,这是因为我们没有给孩子找到合适的、感兴趣的东西。如果仅仅是让孩子背课文、听课文的录音,那孩子肯定很难产生兴趣。我们要挑选丰富的、优质的资源给到孩子,让他们自由自主的选择自己感兴趣的内容,这才是父母应该做的。


红酒的制作方法:循序渐进
红葡萄酒酿造与白葡萄酒酿造在一个重要方面不同:果汁将葡萄皮发酵成红色。
当然,红酒酿造不只是颜色。了解该过程会发现有关质量和口味的秘诀,这些秘诀将改善您的口感。因此,让我们逐步了解葡萄制成红酒的每个步骤。
步骤1:收获红酒葡萄
红酒是用黑色(又称紫色)的酿酒葡萄制成的。实际上,您在一杯红酒中看到的所有颜色均来自黑葡萄皮中的花色苷(红色色素)。
葡萄收获期间,最重要的是采摘成熟度极高的葡萄。这很重要,因为采摘后葡萄不会继续成熟。
1.太早采摘的葡萄可能会产生酸味和稀薄的葡萄酒。
2.太晚采摘的葡萄可能会导致葡萄酒的味道过于成熟和松软。
对于所有酿酒师来说,葡萄收获季节是一年中最关键(也是非常紧张)的时间!
步骤2:准备要发酵的葡萄
收获后,葡萄前往酿酒厂。酿酒师决定是否去除茎干或将葡萄串发酵成一整串。
这是一个重要的选择,因为将茎留在发酵液中会增加涩味(又称为单宁酸),但也会降低酸味。例如,黑比诺经常发酵整团,而不是赤霞珠。
在此步骤中,葡萄还可以在发酵开始之前接受二氧化硫来阻止细菌变质。查看有关亚硫酸盐和您的健康的大开眼界的文章。
步骤3:酵母开始葡萄酒发酵
发生的事情是,小食糖酵母会消耗葡萄糖并制造酒精。酵母要么来自商业包装(就像您在面包制作中可能会发现的),要么自发地出现在果汁中。
自发发酵使用天然存在于葡萄中的酵母!
1.商业酵母使酿酒师可以一年又一年地生产出非常一致的葡萄酒。
2.天然酵母更具挑战性,但通常会导致更复杂的芳香剂。
步骤4:酒精发酵
酿酒师在发酵过程中使用了许多方法来调节葡萄酒。
例如,发酵汁经常被搅动以浸没皮肤(它们漂浮!)。 一种方法是将酒抽到顶部。 另一种方法是用看起来像巨型马铃薯捣碎器的工具打碎漂浮的葡萄皮的“盖子”。
1.抽油机严格地从葡萄皮中提取出许多风味,并制成浓郁的红色。
2.打孔机可以更细腻地提取风味,因此它们往往会产生更微妙的红酒。


为何国人补钙收效甚微?
为何国人补钙收效甚微?
二战后,日本提出了“一杯奶强壮一个民族”的口号,结果战后的下一代,人均身高增长了10公分,人均寿命增加了20岁。而在我国早在1989年,就提出“全民补钙 刻不容缓”的口号,随之钙产品的市场需求逐年扩大,但是,中国人在补钙的道路上如此艰难?
殊不知,日本人在补钙的同时,对胶原蛋白的消费更是惊人。胶原蛋白基质网好像粘合剂,钙就像混凝土,没有胶原蛋白这个网状粘合剂,混凝土散乱不成形,就发挥不了固定和承重的作用。因此中国人在补钙的道路上越走越远。
胶原蛋白给钙“安家”
人体骨骼是由骨基质和骨矿物质构成,骨基质的90%是胶原蛋白,骨矿物质的主要成分是钙质和磷等。在生成骨质之前,首先由胶原蛋白纤维组织成基质网,钙和磷则粘附在这张基质网眼里面。这才能使钙“安家落户”。
胶原蛋白具有柔韧性,但是缺乏强度;钙硬度很强,但缺乏柔韧性,只有胶原蛋白和钙的共同结合,才能使骨骼具有柔韧性又有坚韧性,如果体内缺乏胶原蛋白,钙就无法“安家落户”,这正是多数人一直坚持补钙,却依然未能改善骨质疏松症状的根本原因。


看了曹文教授的 《阅读是金》,《英语,孩子可以这样学》,以下是曹文教授在《英语,孩子这样学》里面的一些观点,特别认同,分享~~
启蒙阶段的语言环境主要是输入。输入依靠听和阅读,而且“一定是先听、再读”。高质量的英语音频、动画片都是不错的视听输入,帮助孩子在情境中学会辨音和培养韵律感;阅读输入主要依靠家庭阅读。“家庭阅读都必须由家长来做,而且要做好,为孩子挑选合适的读物,鼓励和督促孩子持之以恒。家长英语基础不行、发音不准,可以借助带有音频或视频的读物和自然拼读教程。”曹文教授在书中如是说。
要科学地开启英语启蒙的大门,我们可以遵循三步走原则:磨耳朵、学拼读、独立阅读。浸泡式的语言环境,家长可以选择听歌曲歌谣,可以帮助孩子进行早期的英语听力的“磨耳朵”,培养语感,为后期听说打下基础;然后可以读一些拼读类的读物和教程。自然拼读是个助阅读的好工具,它可以将孩子听到的声音、文字和意思三者相结合,从“听”走向“说”和“读”,并为“写”打下良好基础。其目的是让孩子“见词能读、听音能写”,最终实现阅读;最后在掌握自然拼读技能后,就可以利用已有知识进行分级读物的阅读啦!家长可以根据孩子的英语水平选择匹配的分级读物,从而有效将拼读技能转换为阅读技能,提升阅读水平。
作为家长,还可以为孩子创造沉浸式的英语学习环境。在生活中说英语,蹦单词和简单句型都可以;看视频、音频,家长现学现卖,应用刚学的内容,创造语言应用的实际环境。教授单词时,我们也可以以各种方式给予提示,比如说讲“apple”时,可以拿出苹果,让孩子看到、摸到、闻到苹果;讲“clap your hands”的时候同时做出拍手的动作,以实际互动加强孩子的理解与记忆。
具体到启蒙阅读,有几个特殊性值得注意。考虑到该阶段孩子逻辑思维能力弱,不宜增加其认知负荷,而需培养孩子的阅读兴趣,因此曹文教授在书中建议:
第一,从一套书读起,这套书有足够量(每天读,可以满足读三个月以上的阅读量)并且故事具有连续性(故事人物不变);
第二,从阅读故事开始;
第三,要选择读故事,小薄本,控制输入,突出信息,提高孩子的成就感;
第四,一定从听开始,确保语音输入是准确的;
第五,每天不要多,但一定要天天阅读,哪怕每天就10分钟;
第六,一旦开始,一定要坚持至少三个月,养成阅读习惯。


🍀7月9日下午,央行宣布降准0.5%,此次降准能释放出一万亿元的资金。央行时隔一年半首次全面降准,这一万亿有什么目的,以及哪方面影响呢?[石化R]
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💫先来解释一下,什么是降准。[吧唧R]降准是降低存款准备金率的省略说法,是央行的扩张性货币政策之一。准就是准备金。本来所有的金融机构包括银行、证券公司、保险公司、信托投资公司和基金管理公司等,为了保证资金链的安全性,要往央行缴纳保证金。一般是各机构总资产的一定比例叫存款准备金率。现在降准降得就是这个比例,这就意味着各个机构必须要存起来的钱少了,相应的能流通到市场上的钱就多了。[萌萌哒R]
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🍃那么哪些市场会受到影响呢?
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🌸首先来聊聊股市。往年央行降准后,对沪深走势都是利好,这从7月12日官宣降准后第一个交易日的盘面上也反映了出来。[吃瓜R]最近由于疫情原因的两次降准都是定向的,即有的降,有的不降。比如2020年3月的定向降准仅面向达到考核标准的部分银行。
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⭐2020年4月的定向降准仅面向农村金融机构和中小城市商业银行。所以定向降准的力度远不如全面降准的力度大。虽然降准对股市有积极影响,但也别太上头。毕竟股市的收到包括金融形势、经济环境、企业业绩等多方面角度影响,降准只是其中一方面。
其次再来看看房市。[失望R]由于“房住不炒”的政策,国家要严格把控流入房市的钱,防止房价再大涨。总的来说降准对于楼市的影响不是很大,但房贷申请可能会变得相对容易。
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✨最后再来看看实体经济。这次降准,实际是给实体经济特别是中小微企业的“救命水”。[暗中观察R]疫情以来,各行各业都不好过,尤其是实体经济。世界各国都在疯狂印钱、放水,希望有更多的钱流入市场。这样固然能刺激经济复苏,但隐患也很严重,比如当前上游原材料价格暴涨,而推向消费者的终端产品价格提不上去,这使得夹在中间的中下游制造业,承受巨大的资金链压力。[微笑R]
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💎这次降准是用宏观手段来解决实体经济的现实困难,中小企业融资成本会大大降低,即贷款会变得容易,之前融资难的问题,在很大程度上缓解了。[doge]
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🌟所以,为了避免这些中下游企业因为资金链断裂而倒闭,需要针对这些中下游制造业企业进行精准滴灌,来帮助他们渡过难关。这就是这次降准的根本目的。[斜眼R]


单词打卡!你知道妇女节的由来么?
[害羞R][害羞R]妇女节起源一
第一代西方女权主义:西方女权主义起源于法国资产阶级革命和启蒙运动以后,19世纪下半叶出现第一代,和欧洲工业革命同步。
🌟最初的诉求是妇女在受教育和立法上应当平等,在经济上与男性平等。她们主要是从经济方面诉求妇女的解放。中国19世纪20-40年代的一些社会主义者受到的女权主义影响,主要是属于这一代的。
[害羞R]妇女节起源二
从1909年3月8日,美国芝加哥劳动妇女罢工游行集会以来,至21世纪已走过了百余年历程。
🌟在不同的地区,庆祝的重点有所不同,从普通的庆祝对女性的尊重、庆祝对女性的爱到庆祝女性在经济、政治及社会领域的成就。👩👩由于这个节日一开始是社会主义女权主义者发起的政治事件,这个节日和众多国家的文化都有融合,主要在欧洲,包括俄罗斯。
March 8 women ' s day ,三八妇女节
half holiday ,半边天的节日


巴西龟肺炎治疗/乌龟肺炎治疗方法-注射法
对于一疾病的治疗,首先你得弄清楚他是哪个方面的原因,以及乌龟的生理结构解剖。就比如说如果你感冒了把你泡在感冒水里面,但是你并没有喝感冒水,你的感冒还是不会好。乌龟是属于爬行动物,身体的器官和人有很大的不同。但是基本的注射药物治疗也是可以实行的。
首先乌龟常见的病有很多种,这一只巴西龟患有肺炎。
那么怎样精准的判断乌龟是否有肺炎呢
首先侧浮/全浮,不是屁股浮起来,屁股浮起来是肠胃炎-肠道胀气所导致乌龟下体浮起,
第二个,呼吸困难发出气鸣声,喉咙摩擦导致气体发出粗糙的呼吸声。乌龟有时候会口吐白沫(不清楚原因,如果有小红薯知道可以留言)前脚不停地抓地板。不断地张开嘴巴好像在喊着什么。
这种情况下,查询了网络上的医用注射治疗方法以后,决定使用恩诺沙星+青霉素进行肌肉注射,计量为0.03ml 幼龟,需要注意在换水的温差不可以高于2摄氏度,可以采取静置在相同的房间来平衡温差。就是把需要更换水的水桶放在和乌龟相同的房间里面。
有的人说,乌龟晒太阳,肺炎,容易治好,这个其实是正确的,但是你需要留有我乌龟可以自行选择躲避处。如果是暴晒太阳的话,很容易晒干或者变成乌龟干。但是如果适当的晒太阳,对他的疾病治疗是肯定有很大的好处。晒完太阳以后也要注意温差的问题,不要立即放在水里面。这样有办法一定的减少疾病复发的几率。你也可以选择温度恒定的房间。我一般是选在卧室或者客房,也就是你家最中间的位置(也就是这栋楼房中间相对稳定温度的位置)这样太阳照到这栋楼的时候,中间的温差变化是低与靠近窗户的变化, 也可以有效地减缓温度变化。
最重要的一点就是不要用人体接触乌龟, 这样会导致乌龟的体温极速瘦身引发恶性循环。
希望大家的龟龟都过得好好的,也希望各位给乌龟治病的龟友,能够耐心听取其他人的意见,这样的话对大家都会有知识体系上面的提升。乌龟肺炎的治疗不能够拖得太久,非常容易影响病情。特别是有很多医生说,肺炎需要泡药治疗,会有效果,但是作用慢,而且效果没有注射治疗好。如果选择泡药治疗,起码要一个星期以上才看得到效果。如果是注射治疗一到三天就可以看到效果。但是注射的话一定要注意质量,还有注射的方法以及手法。需要注射之前要进行非常严格的消毒处理,包括乌龟的手臂以及器具。


马被人类驯服后,战争才开始变得更加普通及残酷。马的出现,对人类剩余物资的重新分配起到了重大的作用,使掠夺与战争更加容易施行。
马的出现,缩短了交战双方的空间上的距离,还战争从静态走向动态,有了马,战争无处不在。
马被人类驯服之后,人类对马的使用可分别为三个阶段:
第一个阶段,以马驱动战车,人移动的速度大大提高,但却受到地形限制。
轮子与马的结合,既象征着征服和法律,也标志着政治和技术。马车因其强大的突击能力和机动性,很快就被应用到战争上。
中国古代,战车最早使用到战争中是在夏朝,夏王启指挥的甘之战中。
周人战胜商人,也是因为周人相对比商人先得到马,先会骑马,和用马拉战车,这种军事上的优势加速了周人战胜商人的过程,从而,在牧野之战,周人战胜了商人。
在周朝,马是非常贵重的,曾经在岐山东边一点的眉县李村,曾经出土了西周中期的小马造型的青铜器,它的铭文就记载了周王主持了“执驹之礼”,是指每匹马到两岁时,到了成熟期,要将小马牵离母马,开始驾车服役。
进入周后,战争的规模越来越大,战车已成为衡量一个国家实力的标准。到春秋时,出现了不少“千乘之国”“万乘之国”。
随之,战车的大量使用,其弊端也逐渐显现。战车制作工艺复杂且造价极其昂贵,战车受制于地理位置,只有在平原之上才能发挥优势,战车阵刻板缺少灵活性。
战争也是讲究投入与产出的性价比,在无数的实战中,发现,战车远不如骑兵和步兵更简单、更廉价,也更实用。春秋时代的军事家孙膑说:
“险则多其骑”。
意思是说,地形越复杂,骑兵的作用越大。
第二个阶段,人骑在马上,骑士靠夹紧双膝和手扶来保持稳定,即使有了马鞍,但重心依然过高,人有落马的危险。
马是不固定的,会因为人的用力而移动,上马都是一件不容易的事情。人必须跃上马,仅用两只手把自己的身体支撑起来,一跃上马,穿着便服还行,如果是穿着顶盔带甲,那就是难上加难了。
战车时期,骑兵虽然已经初露锋芒,但还是不能成为战争的主导力量,步兵和战车仍很常见。
第三个阶段,为马配备马镫,骑者的重心下移,人依然下肢来驾驭马,上肢获得解放,成就了一种最完美的骑乘方式。
在马镫和马鞍等马具完善之后,骑兵可以轻松地在马上做各种动作,人类战争史才真正迎来了骑兵主导的年代。
骑兵时代的战争变得非常富于想象力,历史上著名的官渡之战,让骑兵成了真正的“奇兵”。


据儿童口腔科医生介绍,宝宝的乳牙也会发生牙周炎。虽然儿童的乳牙牙周炎发病率远低于成人的恒牙牙周炎,但在临床上却并不少见。
乳牙牙周炎主要表现为在非牙齿替换期就出现牙齿松动、牙龈红肿、牙龈退缩,甚至乳牙脱落、牙龈溢脓、牙根暴露等。宝宝如果出现这样的情况,会对换牙造成不好的影响,影响恒牙健康;同时会影响宝宝的咀嚼功能,改变正常的咬合关系,不利于颌骨的发育。此外,还会影响宝宝吃饭,导致营养摄入不足,影响宝宝健康成长。
鉴于乳牙牙周炎对宝宝的诸多影响,作为家长一定要做好预防。主要的方法就是坚持每日刷牙,定期去医院进行口腔检查。
当宝宝牙齿萌出时,饭后和睡前就要给宝宝做好牙齿清洁,这时只要使用纱布或者洁牙套在手指上,蘸取清水或淡盐水轻轻擦拭即可;
当宝宝2岁半~3岁牙齿全部萌出后,就要教宝宝使用牙刷牙膏进行刷牙了。这时一定要使用儿童牙刷牙膏进行刷牙,刚开始时牙膏只需要米粒大小即可,可使用蒲地蓝儿童护理牙膏。
蒲地蓝儿童护理牙膏采用高品质辅料,成分温和,即便不慎咽入口中,也不会产生危害;同时微量含氟,能够预防宝宝龋齿;并且有草莓味和柠檬味两种水果口味,能让宝宝喜欢上刷牙,是一个很好的选择。
当然,除了进行预防,还得定期带宝宝去医院进行检查,以防出现其他牙齿疾病。


外国舞蹈史4来啦~MFA必看
18世纪的法国芭蕾
拉芳丹:开女性芭蕾艺术表演之先河
玛丽.卡马戈:1733年,伏尔泰说:卡马戈是“敢于与男子比试高低的女演员”。
玛丽.萨莱:使芭蕾成为富于戏剧真实性和自然表现力的舞台表演艺术。
让一乔治.诺维尔:1760年发表《舞蹈与舞剧书信集》。其改革的意义在于他把18世纪受到革命洗礼的新近的法国资产阶级思想原则灌输到了芭蕾舞剧中,要求剧院不能成为空洞的华丽的娱乐,而要成为严肃的有意义的演出,在舞台上体现启蒙主义时代的基本思想。“舞蹈界的莎士比亚”。
诺维尔的改革思想
 1.情节芭蕾:“舞蹈分为两类:第一类是机械的或者说技术性的舞蹈;第二类是哑剧的或是情节性的舞蹈。前者只向眼睛说话,用他们的动作对称,辉煌舞步⋯⋯来取悦于人。这一切只是舞蹈的物质方面。后者通称为‘情节’舞蹈,失误者的灵魂。它给予前者以生命和表现力,在于人眼目的同时感动心灵,用扣人心弦的激情充满心灵”。
 2.主张大自然是唯一的审美对象,灵魂的源泉,是情节芭蕾的范本。
 3.重视戏剧结构,同时强调舞剧的特殊性。
 4.重视情感表达,反对偏重舞蹈技巧:“要精神与身体同时并重,否则,要是演员不能为自己的角色强烈感动,不能真实地掌握角色的性格,就无法自称获得成功和给人以喜悦”。
 5. 强调舞蹈艺术家地全面修养。
多贝瓦尔与《关不住的女儿》1789
 多贝瓦尔创作特点:富有民主主义倾向,反映现实生活,着力塑造“第三等级”代表人物的鲜明性格,在艺术表现手段上主要采用哑剧,在他的作品中舞蹈不够丰富,但却能为情节服务,同时他也广泛吸收法国和各国民间舞蹈。其在理论上主张哑剧与舞蹈量大要素应在舞剧演出中达到优级的统一,但在实践中由于种种条件所限,并没有能充分实现上述思想。


我也是个新手妈妈,在哺乳过程中遇到过许多问题,所以跟大家分享一些经验,大多是看过各种科普以及自己亲身经历总结而来,希望能帮到各位妈妈更好的实现母乳喂养。
【奶够不够宝宝吃?━━泌乳原理】
绝大部分人不了解乳汁是从哪儿来的,也对乳房、泌乳原理有着各种各样的误解。首先要纠正一个误区,那就是——胸大不大和奶多不多,真的没有关系!孕前的乳房不能用来预测产后的奶量,真正决定奶量够不够的,硬件看乳腺,软件看乳汁的移出。女性在怀孕的时候,乳房就开始有变化:乳房胀满,乳头更凸出,乳晕变深,罩杯一般会增加1~2个Cup。部分人会发现乳头上有少量液体渗出,或有分泌物干燥后的结痂,这就是为即将到来的小客人做准备。在刚生产的前三天,妈妈们会感觉乳房不充盈,可能无法用手或吸奶器挤出奶来,就产生了刚生完没有奶的误解。实际上,乳房还处于泌乳一期,也就是客人还没来,不知道该上多少菜的阶段。所以如果产后妈妈和宝宝能做到「早接触、早吮吸、早开奶」的话,接下来几乎不用担心厨师不上菜。接下来要说泌乳的原理了,很简单,主要依靠吸吮(或吸奶器)对乳房刺激,乳头乳晕上面的末梢神经收到信号,通过肋间神经传达给下丘脑,客人需要奶啦,促使垂体前叶释放泌乳素,同时垂体后叶分泌催产素。其中泌乳素负责监督乳腺生产乳汁,催产素负责敦促乳腺把乳汁挤出去,宝宝就能吃到奶了。所以,乳腺就如同身上的泪腺、汗腺一样,都是腺体。我们哭的时候,从来不会担心泪腺会因为没有提前储存眼泪而哭不出来。因此分泌乳汁只需要「对乳房足够的刺激、足够的水分和食物、愉快的心情和自信心」就足够了。乳汁的生产是现吃现产、现点现榨的过程,分分钟出炉,秒秒钟新鲜。所以泌乳一期妈妈真的不必想太多,宝宝饿了,抱过来喂就是,别担心ta吃不到,稍加磨合很快能吃到妈妈的奶。
【如何追奶】【如何回奶】【最佳状态-供需平衡】
【哺乳有效性、两种吸吮状态】
【如何判断宝宝饱饿】【母乳妈妈饮食注意】
【乳腺炎、退烧、乳头白点】
【吸奶器不能用于评估奶量】
内容详见图片
母乳是新生儿最天然最容易适应的食物,母乳喂养也是妈妈和宝宝建立情感联结最本能也最简单的方式,但并不是把自己当成产奶机器,陪伴跟爱是最重要的,因此并不歌颂母乳喂养,每个爱孩子的母亲都不容易,母乳喂养也不是爱孩子的唯一标志,喂养方式无关母爱。只是希望妈妈在做决定之前都能得到正确的讯息,做出最适合自己的选择。


音乐艺考分为音乐统考和音乐校考。那么音乐统考和音乐校考是什么,两者有什么区别,如何抉择呢?
音乐统考:由各省统一组织的联考。
音乐校考:由各大院校自主命题开设的考试。
音乐统考SWOT分析:
(1)优势:文化水平较高的考生优势更突出;统考时间早,备考文化课时间较长。
(2)劣势:部分省份统考对文化课分数要求较高;上线率高,但录取率低。
(3)机会:承认统考的院校多为综合性大学,可以结交不同专业的优秀人才;国家政策支持各类大学承认音乐统考成绩(疫情期间尤为显著)。
(4)威胁:统考的机会只有一次,无法完全体现考生的真实水平。
音乐校考SWOT分析:
(1)优势:校考对专业要求较高,个人专业强的考生竞争力较大;校考多以综合分录取,降低文化分数压力(是不同院校情况有所不同);校考可以更自由的选择合适的专业。
(2)劣势:校考时间基本在1~3月份左右,剩余备考文化课的时间较少,时间紧任务重。
(3)机会:录取院校较多为提前批第一批艺术类专业院校,音乐专业实力雄厚,对个人专业实力提升帮助大;师资力量强,演出、艺术交流多,也是众多音乐人青睐的地方;音乐类就业单位招聘时首选专业院校毕业生,相较其他院校更为吃香。
(4)威胁:报考人数较多,竞争压力大;遇到心仪院校的校考时间发生冲撞,需要作出取舍。
2020年已过半,受疫情影响,2021届音乐艺考准备时间缩短。尽管如此,想要通过音乐艺考考上理想大学的人数还是在不断增加,要想考上理想大学,必须努力提升自身实力。而提升实力的最佳方法就是选一所可靠、专业的音乐艺考培训学校进行学校,那么音乐专业培训班怎么选?
1、选择相对办学时间长的,因为一般办学时间比较长的都具有正规办学资格。
2、选择全职老师占主要部分的,因为只有全职老师待在学校的时间比较长,学员有问题能够及时得到解决。
3、选择课程体系完整的,因为只有完整的课程体系,才能帮助学员均衡发展,从而在音乐艺考中取胜。
4、选择历届成绩出众、升学率高的,因为成绩是检验一家音乐艺考培训学校综合实力的指标。所以务必要仔细查看对比,不能被表面数据糊弄。
杭州金鹰艺术专修学校专注音乐高考培训15余年,集聚了一批专业知识过硬,教学经验以及舞台经验丰富的全职教师,专业课与文化课兼顾,采用一对一+小班化的教学模式,更多资讯欢迎前往“杭州市金鹰艺术专修学校”公众号查看哦~


西班牙高考制度:通过率100%的入学考试
高考,西班牙语是Selectividad或Prueba de Acceso a la Universidad,西班牙也有高考制度,和中国不同的是西班牙每年举行两次高考,时间分别为六月(Convocatoria Junio)和九月(ConvocatoriaSeptiembre)。大部分热门专业在六月份第一次录取时就会录满,如果第一次考试不满意,可在九月份的考试重考,提供补录机会,真的是人性化关怀。
从2010年起,西班牙教育部推行了新的高考制度。新的高考高考总分由10分改为14分,由两部分组成:统考阶段和加分阶段。
西班牙高考分为统考(Fase General)和加分考试(Fase Específica)两个部分。
统考(Fase General)满分10分
所有高中应届毕业生只需参加统考并及格就能申请大学。5分就是及格分,西班牙教育资源丰富,人口基数小,学校名额大于学生数量,所以只要具备基本能力,都可以获得教育资格。可谓是100%的升学率。
统考科目:
统考阶段是必选的,主要用于评估学生的基础学科知识水平。这个阶段是由4门考试组成的(3门公共课,1门自选课)。
公共课
01
西班牙语语言文学或文章评论:以书面形式对材料进行分析与评价,材料分两种,学生二者任选其一进行作答。
02
 西班牙历史与哲学:这是西班牙高中教学的核心科目,与西班牙语语言文学一样,它的材料也有两种选择,作答前需提前注明。
03
 外语语言表达能力测试:检测学生在高中阶段的外语水平。在这之前,学生可以自行申请任何一个感兴趣的语种进行深入研究:德语、英语、意大利语、葡萄牙语等。
自选课
与高中第二年选择的专业方向有关(我们下次分享自选课列表)
中国学生用高考成绩可以直接申请西班牙大学!!!高考337.5分即可申请西班牙五分专业。
自2007年起,中国和西班牙两国政府签署了学位学历互认协议。西班牙承认中国的高中毕业生,也承认中国高考成绩,这使得中国的高中毕业生只需要参加国内的高考,在分数合格的情况下,可以不用参加西班牙当地高考,通过将中国的高考分数进行转换成西班牙高考分数,进而报读西班牙的公立大学。


罗马艺术的一个重要方面是肖像画,这可能源于共和党人的葬礼面具,为死去的精英创造并悬挂在他们的房子里,以及罗马人对被记住的渴望。
共和国时期
罗马共和国时期的肖像画的特点是受到希腊化肖像画的影响,主要以大理石和青铜雕塑的形式存在。罗马人像半身像被认为部分源于死亡面具或葬礼纪念品,因为罗马的精英们在家中的中庭展示祖先的形象。
在共和时期的罗马,肖像画是建立社会合法性的一种方式,通过一个人的家庭和背景获得地位。一个人的祖先所做的努力为他们和他们的家庭赢得了公众的认可,更多的是;一个由国家支付的华丽的国葬。当家庭成员还在世时,他们的蜡质面具就会被铸成,这使得个人的视觉表现极为逼真。一旦祖先去世,这些面具将被保存在男性后裔的家中,以纪念他们。这些面具是一种家庭记录,可以为后人带来职位和福利。
帝国时期
随着奥古斯都时期公国制度的建立,皇室家族及其圈子很快就垄断了官方的公共雕像。
官方御用画像被精心设计,以投射出关于皇帝、他的家庭和他的权威的具体想法。这些雕塑作为宣传工具非常有用,旨在支持皇帝权力的合法性,因此从民国时期的真实主义迈出了一步,成为理想化的画像。
壁画
庞贝古城的发掘出土了罗马壁画的肖像,这些壁画是在城市被毁之前生活在这里的人。
法尤姆木乃伊画像
这是一种自然主义的绘画肖像,它覆盖在被制成木乃伊埋葬的尸体的脸上,贴在罗马埃及上层木乃伊的木板上。
目前已知的木乃伊画像约有900幅。大多数是在法尤姆的墓园中发现的。由于埃及气候炎热干燥,这些画作经常保存得非常好,常常保留着它们灿烂的色彩,似乎不受时间的影响。
葬礼肖像
当罗马的精英们用半身像和雕像来纪念自己时,下层阶级,特别是自由人和士兵,则在自己的葬礼纪念碑上捕捉他们的肖像。


SCD1将SFA转换为MUFA。冬眠动物SCD1的活跃使冬眠期代谢降低+囤积脂肪。正常人SCD1低,代谢高,不需要冬眠。吃很多PUFA会引起SCD1上调+代谢降低,诱导进入冬眠模式-变肥。
SCD1越多PUFA越多-恶性循环

肥胖者高PUFA/SCD1使脂肪以极高MUFA与SFA比存储。变胖时瘦素发出信号,大脑接收不到-瘦素抵抗。肥胖人-PUFA/MUFA/SCD1三高。
理想MUFA:SFA比<1.6

相反SCD1减少=脂肪减少
胰岛素升高SCD150%,瘦素降低SCD150%。胰岛素诱导体内脂肪变不饱和-储存脂肪。瘦素诱导脂肪变饱和-燃烧脂肪。
SCD1低的生物体不会变胖。

SCD1升高剂有:
①糖:显着提高SCD1。果糖加胰岛素的组合使SCD1 mRNA增加45倍。果糖增加内脂和血脂。
高果糖会导致非酒精性脂肪肝。
②BPA-塑料中内分泌干扰物上调SCD1增加脂肪。
③孕妇高PUFA饮食造成新生儿SCD1上调,后天饮食中的PUFA可能导致SCD1永久上调。

如何下调SCD1:
①吃饱和脂肪/硬脂酸
吃大量硬脂酸时脂肪酸β-氧化增加+线粒体融合增加,增加代谢率燃烧更多脂肪体重减轻。黄油牛羊肉牛羊油可可脂中的硬脂酸含量很高。
②生酮抑制胰岛素,间接下调SCD1,降碳水/糖摄入+断食直接降SCD1。断食AMPK-瘦素降SCD1。
③ 不吃PUFA/MUFA。肥胖者MUFA与PUFA的比率更高。身体需要的MUFA完全可以靠SCD1转化SFA得来。当饮食中MUFA高于SFA时降低SCD1不能增加膳食脂肪的饱和水平,只能阻止进一步的降低,甚至增加体重。就是吃SFA四年可以清除PUFA,吃MUFA=原地踏步。
懂为什么不建议橄榄油牛油果油了吗?
④冷暴露:棕色脂肪燃烧热量。瘦人有更多的棕色脂肪,而胖子很少甚至没有。SCD1减少可以使干细胞分化为棕色色脂肪而不是白色脂肪。

已知日常SCD1抑制剂有:
①小檗碱/牛磺酸/CLA/普洱茶/EGCG/可可碱/咖啡因/硫辛酸/NAC/甘氨酸/橙皮苷:还记得吃肉打卡里面那个代糖吗,知道它贵在哪了吗?
②鱼油-SCD1高的人63严重失衡

缺点:
长期抑制SCD1可能导致动脉粥样硬化但可通过补充鱼油抵消影响。大部分人的问题是SCD1太多,和胰岛素一样,太高。长期抑制胰岛素也不好。
但目前来看宁低勿高。


多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。真正全身性多汗症少见,即使是全身性疾病所致的多汗症也主要发生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗,如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年,往往有家族史,有成年后自然减轻的倾向。
多见于内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病,以及一些遗传性综合征等。
大多与精神因素有关,如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等,为交感神经失调所致。
1.全身性多汗症
主要是由其他疾病引起的广泛性多汗,如感染性高热;内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、肢端肥大症、糖尿病、低血糖、妊娠和绝经期;中枢神经系统病变(包括大脑皮质、基底神经节、脊髓和周围神经的损害),帕金森病、嗜铬细胞瘤、水杨酸中毒、虚脱等亦可导致全身性多汗。
2.局部性多汗症
常初发于儿童或青少年,往往有家族史,有成年后自然减轻的倾向。多汗部位主要在掌跖、腋窝、会阴部,其次为鼻尖、前额和胸部,其中以掌跖、腋窝部最为常见,皮肤可浸渍发白。多汗呈短暂或持续性,情绪波动时更明显,无明显季节性。掌跖多汗往往伴有手足潮冷或发绀现象,跖部因汗液分解可产生特殊臭味。腋窝多汗通常无异味,不同于腋臭。鼻尖、前额和胸部的多汗往往与刺激性食物有关,常在进食辛辣食品、热咖啡、热茶、饮烈性酒时发生,又称为味觉性多汗症。
全身性多汗症很难控制,重点是医治与之相关的基础疾病。掌跖多汗症以局部处理为主。腋部多汗症的治疗效果往往不如掌跖多汗症。
多汗症有生理性和病理性之分,发病位置比较广泛,目前虽然大影响身体健康,但却在生活和工作上带来极大的不便及困扰。目前治疗这个病症的方法比较多,中医治疗是根据病因病机借助调和营卫、益气固表、滋阴降火的原理坚持治疗达到具体功效。


目前从事互联网创业的人越来越多,网上有许多不错的赚钱方法。互联网经济也逐渐成为了经济主体,通过网络我们可以通过推广软件、销售商品等多种创业方式赚到钱。而且通过网络创业基本只需要自己的电脑和手机就可以,成本低、收益大,是众多的低成本创业者不错的选择。但是互联网创业有一定的风险,虚拟的环境中不乏有一些骗子行骗,我们要提防很多的陷阱。
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陷阱1:虚假的创业和兼职项目信息骗取钱财。
我们经常在网上或者一些人的空间中看见一些所谓的创业和兼职信息,有些事真的有些是假的。那么我们应该如何识别这些信息的真假?首先,如果这些人说的很夸张,说什么干他们的创业项目可以一个小时挣几百,一个月挣好几万。那么这样的信息明显是假的,我们动脑子想一想就知道这是骗局。如果这样的生意这么好赚钱,他们自己做比教会你做要好的多,为什么要告诉你这么好的挣钱方法。更重要的是如果发布信息的人还要索取入会费和加盟费什么的,那就一定是骗子。
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陷阱2:骗取劳动和信息资料。
网上有很多的软件推广和网站注册活动,如果有人联系你让你注册某一个软件,让你注册之后才能给你钱。这样的人往往不可信,很多朋友都尝试过这样的注册,然后就联系不到这个人了。付出了劳动而没有得到自己应得的报酬都不是特别的要紧,更关键的是你注册这个软件的很多个人信息都被泄露了。有些人填写的是自己常用的密码和银行卡号,那就更加危险了。
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陷阱3:骗人在互联网上投资理财。
很多朋友都接触过网上的一些高额利息的互联网投资理财的产品,往往投个几千块钱过几个月就可以实现翻倍。这样的理财产品的陷阱非常多,很多人投出去的钱就石沉大海了。还有一些高明的骗子对你说:“你要是实在不相信,先投个几百试试。”你尝试后果然不出一个月翻倍成了一千多,所以你高兴的再投了几万,结果就联系不上骗子了。所以我们一定要提防以上的这些互联网陷阱。
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在书山学海中进行调查研究,用唯物的、辩证的历史唯物主义立场、观点和方法,去分析,去研究。这是毛泽东在读二十四史等史籍过程中一直坚持的一种独特的读书方法,也是毛泽东一直践行到晚年的一种读书习惯。
在书山学海中“调查研究”,这种读史、学史方法是毛泽东独特之处,是很值得我们学习的。
毛泽东对身边工作人员说过:“一部二十四史大半是假的,所谓实录之类也大半是假的。但是,如果因为大半是假的就不读了,那就是形而上学。不读,靠什么来了解历史呢?反过来,一切信以为真,书上的每句话,都被当做证实历史的信条,那就是历史唯心论了。正确的态度是用马克思主义的立场、观点和方法,分析它,批判它。把被颠倒的历史颠倒过来。”
就二十四史大半是假的问题,毛泽东举出了如下的理由和例证,加以说明。
毛泽东对担任他古籍助读工作的北大中文系芦荻老师说过:一部二十四史,写符瑞、迷信的文字,就占了不少,各朝各代的史书里都有。
像《史记·高祖本纪》和《汉书·高帝纪》里,都写了刘邦斩白蛇的故事,又写了刘邦藏身的地方,上面常有云气,这一切都是骗人的鬼话。
而每一部史书,都是由继承的新王朝的臣子奉命修撰的,凡关系到本朝统治者不光彩的地方,自然不能写,也不敢写。
同时,封建社会有一条“为尊者讳”的伦理道德标准,凡皇帝或父亲的恶行,或是隐而不书,或是把责任推给臣下或他人。
譬如,宋高宗和秦桧主和投降,实际上,主和的责任不全在秦桧,起决定作用的是幕后的高宗赵构,这在《宋史·奸臣传》的《秦桧传》里,是多少有所反映的。
毛泽东认为,洋洋4000多万言的二十四史,写的差不多都是帝王将相,人民群众的生活情形、生产情形,大多是只字不提,有的写了些,也是笼统地一笔带过,这是最不符合历史真实的。
毛泽东这样说,是在作了大量的调查研究之后,也就是在读了全部二十四史、《资治通鉴》、《续资治通鉴》、《纲鉴易知录》、各朝纪事本末、《续通鉴纪事本末》后得出来的一个重要结论。
他说过:看完《元史》,再看《通鉴纪事本末》,而后读《续通鉴纪事本末》。除了读这些大部头的史籍之外,他还读了大量的稗官野史、各种历史通俗演义、笔记小说、札记、随笔等才形成了这样独有的看法。
毛泽东在书籍、知识的海洋里调查研究很广泛、很勤奋、很下功夫,几十年里,他一直这样做。


职称论文在投稿的时候都有一些要求和发表流程,每个期刊的要求都不一样,自己给杂志社投稿和找代理投稿的流程也不相同。但是论文在发表的时候都有一个规范,只要遵守的了论文的规范,在投稿之前按照期刊的要求小修一下就可以投稿了。针对职称论文投稿要求和发表流程给大家做了一些总结:
1、在中国,很多群体都有发表论文的需求:首先,高校里的教授、副教授、讲师、助教以及研究生;其次,各种研究机构里的研究员、副研究员、助理研究员、实习研究员;再次,其他级别的学校乃至各行业的职称评定。这些需要发表论文的人群十分庞大。因为论文发表是医生、教师等职称评定和研究生毕业的一项重要指标。所以,我们不得不去了解有关省级国家级核心期刊论文发表和职称论文投稿格式要求流程费用等方面的常识。
2、职称论文投稿格式方面要求,一篇完整的论文必须有题目、内容提要、关键词、正文、注释、参考文献等部分组成。标题简短确切,以不超过20个字为宜;来稿要注明单位、通讯地址、邮政编码、联系电话和电子信箱;文章应有作者署名和工作单位;摘要以 200~300字左右为宜,有很多期刊会要求英文摘要;关键词每篇 3~8 ;文章内容尽量不用图和表;稿件中的数据、引文、参考文献一要注明资料来源,审稿编辑很注重别人的知识产权。这些都是最基本的格式要求,投稿的之前,要清楚了解所投期刊的具体要求。
3、论文发表一直是很多作者比较头疼的事,研究生为例,几乎所有高校都规定研究生在读期间必须发表一定篇数的论文,大部分还要求在核心期刊上发表,否则就没资格参加毕业论文答辩。对于作者来说,自行投稿费时又费力,而且不一定发表成功。所以,大多数需要发表的作者选择了通过发表机构进行代理发表。
4、关于省级国家级核心期刊投稿流程的说明:(1)一般流程包括:投稿→审稿后如录用先发来用稿通知扫描→付清款项→邮寄用稿通知单原件→发表
并寄样刊→服务结束。(2)特殊流程1:投稿→付定金→发稿件录用通知单→付清款项→安排发表出刊→发表并寄样刊→服务结束。特殊流程2:先投稿→编辑部审稿
通过后汇款(可电话查询稿子情况)→汇款到后编辑部寄用稿通知到作者,→最后发表寄出刊的书,服务结束。(3)核心刊物流程包括:投稿→付定金→审稿并通知
采用→发书面录用通知单→电话查询核实→付清余款→发表并寄样刊→服务结束(说明:如审稿不通过可另荐他刊或退回全部定金)


考研英语‖高分技巧必备
🍬考研英语高分答题技巧
✨考研英语一即原研究生入学统考“英语”,英语二主要是为高等院校和科研院所,招收不考英语一的专业学位硕士研究生,而设置的具有选拔性质的统考科目。
✨那么考研英语一和英语二的区别[吧唧R][吧唧R][吧唧R]
英语一和英语二的区别[赞R][赞R][赞R]
一般情况下英语一要难于英语二,主要从语法掌握的宽度和深度等方面来区别二者的难度,随着考研热度日渐提升,英语二的难度也呈上升趋势。
英语二的阅读理解不会超过大纲的单词,在英语一的试卷中会出现将近3%的超纲单词量;英语二的文章比英语一的稍微简单点,主要是选项要比英语一的简单一些,没那么多花样。
考研英语一和英语二的区别[皱眉R][皱眉R][皱眉R]
英语一主要是七选五,选小标题和排序,英语二是选小标题,正误判断和多项对应,英语二该项比较简单,是得分的重点;在翻译题上,英语一是从一篇文章中选出五句话来分别翻译,英语二是全篇翻译,虽然是全篇,但这比较简单,是得分的重点。
小作文英语一是以应用文为主,一般都是写信,英语二除了应用文以外,还有一个新的,就是摘要;大作文英语一大多数都是以看图说话并评论为主,英语二也是看图,但是多以看图表为主。


由于维生素k食物来源丰富,加之正常人体肠道的大肠杆菌,乳酸菌等微生物也能正常合成维生素k,正常成人很少发生维生素k缺乏,但0到3个月龄的婴儿容易发生维生素k缺乏性出血症。其原因包括维生素k的胎盘转运很少,脐带血中维生素k的浓度通常检测不到,新生儿出生时维生素k的储存量低,母乳中维生素k含量也低,加上自身肠道细菌群尚未完全建立,肠源性的维生素k来源有限。成人最常见的维生素k缺乏是由于疾病或药物治疗引起的继发性结果。如脂肪吸收异常,胃肠道功能紊乱,肝胆疾病等,肠道微生物合成维生素k障碍,胃肠道菌群紊乱,长期使用抗生素治疗以及体内维生素k代谢紊乱者。维生素k缺乏的主要临床体症是出血生化检查表现为凝血时间延长和凝血酶原水平低下。维生素k含量丰富的食物包括豆类,麦夫,绿色蔬菜,动物肝脏,鱼类,菠菜,羽衣甘蓝,西兰花,卷芯,莴笋是成人及儿童维生素k的主要食物来源。


金融从业者会被人工智能代替吗?
(1)金融从业者的危机
大家之所以如此关注金融行业,是因为这是高薪行业。普通人的收入大多来源于主业收入,基本是劳动性收入。当你选择好职业之后,基本上定格了你未来一段时间的薪资。
那些能够从事金融行业的人群,大多都是名校毕业的,这类人群有较大的职业选择空间。
当然非名校出身的人也有从事金融行业的,他们普遍从事于交易员,会计,银行柜员等等。他们从事的工作内容趋于流程化,有一套标准的流程机制,进入金融行业之后,只需要按设计好的工作流程来按部就班就可以。基层的金融从业人员平时的工作内容主要就是整理资料、填报表、看财报、数据分类、审核信息、评估风险、做计划、做总结、做决策……
(2)人工智能的威力
说起人工智能的威力,有个很突出的对比就是人工智能在股票方面的高频交易(HFT)。
人们用最快的速度按下卖出股票的按键,差不多是0.1秒完成两次,而高频交易系统就能完成差不多10万次的交易。股票交易市场无时无刻都会有细微的买入和卖出的价格差异,这种细微的差异对人类交易者来说并不重要,但对于机器可不一样,机器可以瞬间截取到这一细微的差价,每秒进行数十万次的交易,到了机器手中,这可不是比小数目了。
人工智能依靠着三大必不可少的支撑,即算法、计算能力和数据。算法就是计算机完成一件事情的逻辑和步骤。这三大支撑的底层逻辑都是数学。人工智能最擅长的技能就是快速阅读海量数据,并从中找出规律、编出算法、最后做出决策。所以,会被人工智能取代的是那部分一直做标准化、流程化工作内容的金融从业者。如果你没有名校背景,没有雄厚的家庭背景,进去金融行业以后,大概率从事的是重复的阅读、填表、整理的工作,而这是最容易被人工智能代替的。
(3)金融从业者如何才能不被取代
人类的智能结合机器的智能才是正确打开未来的方式。根据现有的市场分析报告,人工智能组成的投资组合的收益率尚未能超过一位出色的基金经理他们凭借自己的直觉、经验、判断选出来的一堆股票组合。以后作为传统的金融从业人员,很有必要学习编程语言;作为计算机专业人士,也很有必要学习金融知识。现在世界顶尖的投行最喜欢招收的是精通计算机编程的金融人士。


都知道甲醛有害,却依旧频频出现!想免受其害,学会治理是关键
甲醛是一种众所周知的有害气体,不容易去除。为什么它经常出现在室内装饰中?甲醛是一种化学制剂,是许多装饰材料的辅料,且成本低廉。因此,这种高性价比的有害物质已成为装饰材料中最常见的辅料之一。以下材料是需要特别注意的,它们都是甲醛的释放源。
释放源1:胶水
许多人知道胶水含有甲醛,但他们不知道具体含量。事实上,胶水中一半甚至更多的成分是甲醛。可以说这种胶水没有甲醛是无法制成的。在装修过程中,经常使用胶水作为这种材料,所以使用胶水的地方一定要清除甲醛。
释放源2:劣质面料产品
劣质布艺产品属于一种柔软衣物的装饰材料,布料中不含甲醛。然而,为了使织物产品看起来更光滑、更漂亮,许多劣质织物产品商家会向它们添加甲醛,导致劣质织物产品中甲醛含量过高。由于不可能防止各种装修企业在材料中添加甲醛,所以必须掌握正确的管理方法。
方法1:速美净科学除醛
与传统吸附分解材料科学配比相结合,拥有3种材料,不仅可以增强产品的就是以纳米矿晶催化媒为载体,以分子筛为基础载体,新添加CLO净化因子、蛋白生物吸附净化能力,更能够进一步的加强有害气体的多重分解,可以有效的去除甲醛,苯,TVOC等多种有害气体,整个过程简单省力,并且全程无污染,无危害它是近期环保工程师新研制的一种净化材料,自推出以来受到了所有用户的喜爱。
方法2:绿色植物
装修后我们应该在家里放一些绿色植物来净化空气,这样可以有效地吸收甲醛和其它有害物质,也可以给家里增添活力和美感。然而绿色植物的吸附能力是有限的,所以我们必须结合其它方法来使用。


糖化指没有被消耗的糖会和蛋白质结合,发生非酶糖化反应,生成褐色蛋白质。这里所说的蛋白质也包括维持肌肤弹性的胶原蛋白,以及负责连接胶原蛋白的弹性蛋白。
也就是说,胶原蛋白糖化以后,会失去水分并泛黄,从而导致肤色暗沉无光。弹性蛋白糖化以后,就无法连接胶原蛋白,皮肤就变得松弛并生皱。法令纹的产生就与糖化脱不了干系。并且,糖化使皮肤老化的同时,也有致病的危险,所以不能摄取过多的糖分。
抗糖化的意思是通过各种手段组织这种糖化反应的发生,延缓皮肤衰老。
避免高糖饮食的方法:
[斜眼R] 尝试地中海饮食
这种类型的饮食侧重于新鲜水果和蔬菜,全谷物和瘦蛋白,以减少炎症,并提供充足维生素 A、C和E。
[得意R] 慢慢做饭,低温烹饪
在低于120℃的温度下烹饪食物还可以最大限度地减少糖毒素的形成,因此尽可能尝试蒸汽、烩、煮或炖。用柠檬汁或苹果醋腌制过的食物可以帮助延缓甘油毒素形成,在烧烤时可以试着使用。
[萌萌哒R] 喝绿茶
应该每天喝一两杯绿茶,绿茶是一种强大的皮肤保护剂,它可以刺激胶原蛋白的生成具有抗糖化作用。
[喝奶茶R] 多吃香料
香料也可以用来帮助抗衰老,比如姜黄、肉桂、丁香、姜、大蒜等几乎所有香料均具有抑制糖基化终产物产生的能力,这要归功于其抗炎和免疫促进作用以及血糖平衡特性。
[自拍R] 增加肌肽的摄入量
肌肽是一种氨基酸,已被证明可以保护免受糖基化终产物的破坏。可以通过摄入更多的鱼、有机奶酪和鸡蛋来增加氨基酸肌肽的膳食水平。β-丙氨酸和组氨酸都是肌肽的前体,石榴、苜蓿、胡萝卜、芹菜、黄瓜、菊苣、大豆、鲑鱼和大蒜中都含有这些成分。
[色色R] 多吃膳食纤维
多吃鹰嘴豆,扁豆,豆类和大多数蔬菜等食物富含纤维,这不仅有助于消化健康,而且还有助于调节抗糖化的血糖水平。这些素食菜肴,具有较低的糖基化终产物。
[派对R] 多吃浆果和柑橘
鲜艳的糖基化终产物抑制浆果含有丰富的纤维,抗氧化剂和维生素C,有助于皮肤紧致,减少细纹和皱纹的出现。这些也有助于促进抗皱的透明质酸的生成。


Tip:奔波于福州家街小巷的探店摄影师,遇到好看的店铺都想把它们保存下来,简单的后期调色呈现更好看的视觉展现给大家,也希望能帮助到学习摄影的小白们,大家一起共同学习进步!
『虽然后期干货类型教程看的人少,没有直接的LR预设教程那块喜欢的人看得多,但是还是有一些小伙伴会收藏那么我就会持续的更新』
曲线由横纵坐标组成,虽然上面可以看到密密麻麻的网格,但是我们其实可以大致的把它分成五个大块,横的:黑色色阶,阴影,中间调(曝光),高光,白色色阶;纵的:表示亮度级别一共有(0~255)256级。
如果我们要让原本照片的阴影更亮,让高光更暗,那么就在阴影的位置定个锚点,在垂直方向把锚点往下压低;同理的在高光的位置定个锚点,在垂直方向提高锚点位置。我们就得到了一张对比度更低的照片,反之呢,我们也可以让阴影更暗,高光更亮,就会得到一张对比度更高的照片,这个就是我们利用曲线来调整照片影调的原理与方式。就以上两种简单的调整我们就得到了一个降低对比度的曲线与一个增强对比度的曲线了。
是不是很简单,继续我们加点难度:
在黑色色阶的位置,也就是坐标的(0,0)的位置(也就是黑色色阶)定个锚点,然后呢把它垂直的提高一些,你会发现原本死黑一片的黑色开始发灰,有了一种老照片褪色的效果。同理哦,我们继续的在(255,255)这个坐标点(也就是白色色阶的位置)定个锚点,把它在垂直方向往下压,原本也是死白的位置呢,它也变更灰了。这就是很多摄影师都爱用的仿胶片风格的色阶压缩曲线。
其实曲线的应用很简单,就是在上面的几个效果中的组合运用,你会发现你自己喜欢的风格曲线,用来重新给你以前的照片添加上那些不一样的效果看看吧!
【原创内容码字不易觉得有帮助欢迎收藏[doge],欢迎大家评论提出意见与建议,争取做得更好给大家带来更棒的摄影干货知识!】


甲亢 我来更新了,现在疫情又严重了,大家注意防护,减少出门。大家有什么想问的,可以发评论,也可以私信我,我都会回复的。妊娠期甲减很常见,普及的也很多,但妊娠期甲亢普及的并不多,无论怎样,在我看来,妊娠期甲亢也非常需要普及,因为在分娩的时候注意事项更多,想了解的更仔细,下面听我讲,要耐心看哦
一、分类
甲状腺 妊娠期妊娠期甲亢同样也分为妊妊娠期甲亢(怀孕后查出来的)和妊娠期合并甲亢(怀孕前就有甲亢的),由于妊娠期发生的一系列变化,妊娠期甲亢在诊断、治疗上与非孕期有所不同。
二、妊娠与甲亢的相互影响
1.怀孕后查出来的甲亢:妊娠期甲状腺处于相对活跃状态,导致T3T4增加,当甲亢未治疗或者治疗欠佳的孕妇于分娩时或者剖宫产手术应激、感染时,可以诱发甲状腺危象(后面会继续普及甲状腺危象)
2.孕前就有甲亢的:如果你孕前就是重症甲亢或者未经治疗控制就怀孕的,容易发生流产、早产、胎儿生长受限以及胎儿甲状腺相关疾病
三、诊断
和甲亢诊断是一样的,不知道的翻我之前的文章
四、甲亢患者孕前管理
1.甲亢患者在备孕前应该达到甲状腺功能正常的稳定状态。
2.碘131放射治疗对胎儿有影响,治疗后至少6个月才可以怀孕
五、孕期甲亢治疗的药物
1.总原则是既要控制甲亢发展,又要保证胎儿的正常发育,安全度过妊娠期和分娩期
2.原则上妊娠1-3个月可以用丙硫氧嘧啶,因为赛治可能会有致畸作用。4个月以及到分娩期哺乳期可以口服赛治(剂量要根据甲功三项来调整用药,不要盲目自己用药,去挂内分泌科)
3.妊娠期严禁用碘131放射治疗
4.药物过敏且不能控制的甲亢患者,可以在妊娠中期即4-6个月进行甲状腺部分切除术
六、产科处理
1.妊娠期:加强监护,产科与内分泌科医生共同监测与治疗
2.分娩期:可以选择阴道试产,注意预防产后出血以及甲亢危象这些并发症的发生
3.新生儿:检查有没有甲亢或者甲减的症状和体征
4.产后哺乳:哺乳期用抗甲状腺药物首选甲巯咪唑(赛治)
我一般不愿提起甲亢危象这个并发症,怕引起大家恐慌,但是这也是甲亢最严重的并发症,大家有想了解甲亢危象的吗有的话我下篇仔细科普
甲亢


成人高等学校招生全国统一考试(Adult university entrance exam)简称成人高考,是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试,属于国民教育系列教育,已经列入国家招生计划。
成人高考同普通高考一样,是选拔人才的国家考试,只是由于本身的学习特征需要,才在学习形式等环节上有所差别,进行了一定区分。考生需参加教育部组织的全国统一考试,由各省市自治区、直辖市统一组织录取。设立之初,是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题,参加者多为成年人,是国家高等教育重要组成部分。
成人高考分初起专、高起专、高起本、专升本,选拔要求因层次、地域、学科、专业的不同而有所区别。学习形式存在半脱产(业余)和函授(利用空闲时间学习)两种形式。
经过系统的学习后,本科毕业生通过毕业论文答辩、学位英语考核达到规定成绩,符合学位申请条件的,可申请授予学士学位,并可继续攻读硕士学位和博士学位。


试管婴儿移植后出血怎么办?
🌟🌟🌟
试管婴儿移植后出血症状分为三个阶段:1天-3天出血、7天-14天出血、14天-28天出血,在不同阶段出血原因、症状及影响程度也是不同的;
⚡初期出血症状并不严重
试管婴儿移植后1天-3天出血:
一些宝妈在胚胎移植后1-3天会有出血症状,如果出血时间没有超过一周,而是休息几天就停止出血,不必担心,可能是因为宫颈糜烂、宫颈黏膜刺激过度等原因造成少量出血;
⚡试管婴儿移植后7天-14天出血:
比较常见的是在移植后第10天或者第9天出血,这个时候正是胚胎着床阶段,阴道有少量出血症状实属正常,因为胚胎着床时可能会造成子宫内膜血管破裂,出现;
短时间内是无法治疗的,需要在移植后10天-14天之间抽血检查是否产生妊娠,然后根据宝妈具体情况采取治疗方案。
⚡试管婴儿移植后14天-28天出血:
移植后14天,基本可以确认是否妊娠,而在14天后出现出血症状需要提高警惕,这个阶段的出血可能是因为宫外孕引起腹腔内出血,对宝妈的生命造成威胁。
🌟🌟🌟
试管婴儿移植后着床注意事项:
着床是试管婴儿移植后注意事项中比较重要的一环,着床成功就代表着试管婴儿手术成功了,所以如何降低着床失败的几率很重要;
👉1、试管婴儿移植后1-3天注意休息,在前48小时,最好卧床休息,如果不喜欢卧床休息,可选择斜躺或者靠卧的方式;
👉2、试管婴儿移植后1-2天,最好不要洗澡,有洁癖的宝妈可选择用湿毛巾擦一下;
👉3、试管婴儿移植后3天后,做适量的休闲运动,如:散步,但是不能爬楼梯;
👉4、避免重力运动,不能做跳、提、压、推等动作;
👉5、试管婴儿移植后12天-14天,可前往医院检查是否产生妊娠和妊娠是否在宫内。
🌟🌟🌟
移植后养胎饮食须知:
宝妈在试管婴儿移植后可能会出现便秘,从而引起子宫激烈收缩,导致胚胎无法着床或者着床胎儿流产,少吃寒性食物可有效避免出现便秘、腹泻的症状


BIM+PM、BIM+云计算、BIM+物联网……集成应用有多强大?让我们一起感受下。
1、BIM+PM
PM是项目管理的英文缩写,是在限定的工期、质量、费用目标内对项目进行综合管理以实现预定目标的管理工作。
BIM与PM集成应用,可以为项目管理提供可视化管理手段。通过建立BIM应用软件与项目管理系统之间的数据转换接口,充分利用BIM直观性、可分析性、可共享性等特性,为项目管理的各项业务提供准确及时的基础数据与技术分析手段,实现数据产生、使用和流程审批、动态统计等,提升项目的综合管理能力。
2、BIM+物联网
物联网是通过射频识别、红外感应器、全球定位系统、激光扫描器等信息传感设备,按约定的协议将物品与互联网相连进行信息交换和通信,以实现智能化识别、定位、跟踪、监控和管理的一种网络。
BIM与物联网集成应用,实质上是建筑全过程信息的集成与融合。例如:上海浦江大型PC保障房项目将BIM与物联网集成应用,基于BIM技术构建起预制建筑建造信息管理平台,结合射频识别技术对预制构件进行动态管理,实现了预制构件生产、安装的信息智能、动态管理,提高了施工管理效率。
BIM与物联网的深度融合与应用,势必将智能建造提升到智慧建造的新高度,开创智慧建筑新时代,是未来建设行业信息化发展的重要方向之一。
3、BIM+云计算
云计算是一种基于互联网的计算方式,以这种方式共享的软硬件和信息资源可以按需提供给计算机和其他终端使用。
BIM与云计算集成应用,是利用云计算的优势将BIM应用转化为BIM云服务,目前在我国尚处于探索阶段。
4、BIM+数字化加工
数字化是将不同类型的信息转变为可以度量的数字,将这些数字保存在适当的模型中,再将模型引入计算机进行处理的过程。数字化加工,在应用已经建立的数字模型基础上,利用生产设备完成对产品的加工。
BIM与数字化加工集成,意味着将BIM模型中的数据转换成数字化加工所需的数字模型,制造设备可根据该模型进行数字化加工。
5、BIM+GIS
BIM与GIS集成应用,可提高长线工程和大规模区域性工程的管理能力,还可以增强大规模公共设施的管理能力。
6、BIM+3D扫描
3D激光扫描技术又被称为实景复制技术,采用高速激光扫描测量的方法,为快速建立物体的3D影像模型提供了一种全新的技术手段。


在商品房销售纠纷中,对于房产面积的争议屡见不鲜,建筑面积、套内面积、使用面积……初次买房的人难免会被众多大同小异的概念绕晕。如何能积相关的问题有全面完整的认识?你需要了解的有以下几点。
三种面积咋区分?
套内面积,又叫使用面积,从字面意思可以理解为户主真正所使用的面积。专业说法是指,建筑物各层平面中直接为生产或生活使用的净面积之和。计算住宅使用面积,可以比较直观地反映住宅的使用状况,但在住宅买卖中一般不采用使用面积来计算价格。
使用面积就是建筑面积减去套内墙体面积,一般来说使用面积的比例占总面积的60%到70%左右。主要包括:卧室、客厅、过道、餐厅、厨房、储藏室、壁柜、不吊柜、室内内楼梯、阳台等空间。
使用面积不包括的主要类别有:1.突出内墙面的壁柱、管道井、通风道、垃圾道;2.阳台与一般门洞口、屋顶平台、吊柜;3.住宅户内楼板有挑空部分,则挑空部分不计入使用面积;4.烟囱、通风道、各种管道竖井等均不计入使用面积。
建筑面积大于使用面积,它是在使用面积的基础上还加上墙体所占用的面积。专业的说法是指,住宅建筑外墙勒脚以上外围水平面测定的各层平面面积之和。在房屋买卖中,开发商就是以建筑面积来计算价格。
"建筑面积"和"使用面积"如何计算?
首先是换算。建筑面积和使用面积的换算要看建筑的性质,准确数字只能是通过测绘得知。速算系数:塔楼或是带电梯的住宅,使用面积计算系数为:建筑面积÷1.434;多层住宅或是不带电梯的楼房,使用面积计算系数为:建筑面积÷1.333。
然后还必须要了解几个公式:建筑面积=套内建筑面积+公摊面积公摊面积=建筑面积×公摊系数公摊系数=建筑总公摊面积÷建筑总建筑面积
了解上面的定义和公式到底有什么用呢?
因为购房者在签订合同之前,必须要与开发商了解清楚以上公式所涉及到的面积数据,白纸黑字在合同上签写清楚,另外还必须写明,如果收房的时候真实面积和合同数据不符时,该如何解决。
这只是第一步,重要的一步是在验收房子的时候,必须要带好测量工具,亲自测量好的空间面积,看与合同是否一致,如果不一致,则按多退少补原则或合同上签定的方式解决。
因为涉及公摊面积很多,而且不同的房子还有各种赠送面积及其他,精准的测量可能对于很多购房者都不是一件简单的事,如果您认为这些数据太繁复,这时候请专业的验收公司来帮忙验收房子也是不错的选择。


石头中有“丝”是一个很好的万无一失的指南,说明石头是真的,而不是人造的;但是,必须指出,肉眼很容易看到的、显眼的“丝”,将大大降低宝石的价值,除非它是非常明显,以产生一个“星”(如图)。然而,人造蓝宝石也有“丝”。斯里兰卡蓝宝石的另一个特征是锆石包裹体,事实上,锆石常与蓝宝石一起出现在该地区的宝石砾石中。锆石是一种轻度放射性物质,往往会破坏其附近寄主材料的晶格,从而产生与众不同的“光环”。
泰国蓝宝石的颜色通常很深,通常类似于蓝色尖晶石。颜色最深的蓝宝石来自澳大利亚,也是最不值钱的。一些澳大利亚蓝宝石的颜色非常饱和,以至于它们看起来是黑色的(可能是由于过量的铁导致的)。这种宝石是几乎不值得镶嵌在珠宝上。柬埔寨开采了一些好的蓝宝石,特别是在一个叫拜林的地方。19世纪后期,美国蒙大拿州开矿,这些宝石被称为“新矿”蓝宝石。这些宝石具有一种典型的淡蓝色,经常出现在第一次世界大战前制造的珠宝中。
红蓝宝石的热处理已经很常见。该工艺可以去除石头上的“丝”,更重要的是可以使深度饱和的蓝宝石颜色变浅变亮。这一工艺适用于在澳大利亚开采的很大比例的蓝宝石;因为这一程序是在泰国进行的,因此很难确定从曼谷产出的蓝宝石中有多大比例实际上来自泰国。商业上对蓝宝石和红宝石的热处理虽然很难检测,但普遍接受;如果发现有宝石经过热处理,其价值可能会大幅度降低。目前,宝石检测实验室会颁发证书,表明宝石是否经过热处理,并表明原产地。
有人提到这样一个事实,即颜色或蓝宝石很少不受紫外线的影响而褪色(标准电灯泡在光谱的红色端很亮)。这种颜色变化最显著的例子是在斯里兰卡的某些类型的蓝宝石中发现的,由于宝石中含有铬,这些蓝宝石在晚上会变成深紫色;事实上,当在切尔西滤色器下观察时(滤色器会去除掉除红色以外的所有波长),这些石头看起来就像红宝石一样闪闪发光。蓝宝石的这种颜色变化直到最近才被认为是可取的,而且可能会降低石头的价值。
图文摘自《Understanding Jewellery》书籍
个人翻译与信息整理及编辑
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📒基金功课|各种指数基金详解(1)
1⃣上证50指数
上证50指数是从上交所挑选沪市规模最大、流动性好、最具代表性的50只股票组成样本股,以综合反映沪市最具影响力的一批优质大盘企业的整体状况。
上证50指数简称为上证50,代码是000016。
上证50是从2003年12月31日,从1000点开始
上证指数前十名股票包括:中国平安、招商银行、贵州茅台、兴业银行、民生银行、交通银行、中信证券等等。
所以上证指数挑选的股票都是国家控股或者行业里的龙头企业。
🖍上证指数基金如图二
2⃣ 沪深300指数
上证50指数只有50个名额,而国内的大企业数量远比这个多。
沪深300指数是由中证指数公司开发的,从上交所和深交所挑选规模最大、流动性最好的300只股票。它的成份股数目比上证50多,也都是以大公司为主。沪深300指数所包括的公司,从市值规模上来说,占到国内股市全部规模的60%以上,比较有代表性,所以沪深300也被认为是国内股市最具代表性的指数。
沪深300指数的代码有两个:000300和399300。这是因为沪深300指数同时包括上海和深圳两个交易所的股票,所以沪深300在上交所的代码是000300,在深交所的代码是399300。这两个代码其实都是代表沪深300指数的。
🖍沪深指数基金如图三
3⃣中证500指数
沪深300代表了中国上市企业中规模最大、流动性最好的300家企业,但剩下的企业还有几千家,其中规模中等的企业表现如何统计呢?为了统计这些中等规模上市公司的表现,中证指数公司开发了中证500指数。
将全部沪深300指数的300家公司排除,然后将最近一年日均总市值排名前300名的企业也排除,这样可以最大限度地避免选入大公司。在剩下的公司中,选择日均总市值排名前500名的企业,这就是中证500指数啦。
中证500指数跟沪深300没有重合,是国内中型公司的代表。
🖍中证指数基金如图4
4⃣创业板指数
什么是创业板呢?
我们都知道国内有上交所和深交所,我们平时说的股票,其实说的就是在这两个证券交易所上市交易的股票,它们大多在主板上市交易。
在主板上市交易门槛很高,公司需要达到一定规模,而且也要有足够的盈利才可以。但是有一些小公司,目前盈利还不好,达不到主板上市的条件。国家就给这类公司提供一个门槛更低的市场:创业板市场。
创业板市场是放在深交所下面的。创业板基金如图5


靠“吃”
我们可以从饮食中每天适当补充维生素,合理营养可以改善人体免疫状况。保持体内营养均衡能促进免疫系统健康,包括增加免疫细胞的数量与活力。可适量补充以下7种营养物质:
蛋白质:
人体正常的蛋白质含量是16-20%左右,且每天约有3%参与代谢。如果蛋白质过少,就难以维持免疫细胞的修复和快速繁殖,造成人体免疫力下降。
维生素A:
维生素A对免疫系统有重要作用,一旦缺乏,可引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性,容易受细菌侵入,增加呼吸道、肠道感染疾病的风险。
维生素E:
维生素E是体内的抗氧化剂,同时又是一种有效的免疫调节剂,可以提高抗感染能力,让老年人的免疫系统维持良好运转。
维生素C:
维生素C有抗氧化作用,是人体免疫系统必需的维生素。
小分子α-葡聚糖:
葡聚糖作为多糖的一个类别,对免疫功能的增强目前在临床上获得广泛的应用。但是一般的葡聚糖未被乙酰化,很容易被人体T淋巴细胞识别为外来异物而排斥掉,或者被β淋巴细胞吞噬掉。因此免疫调节功能相当有限。α-葡聚糖经乙酰化后,这种成份不会被T淋巴细胞识别为外来异物,因此可以像疫苗一样刺激体内的T淋巴细胞的增殖,从而达到激活人体免疫系统的作用。
锌:
锌是人体内100余种酶的组成成分,尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。锌是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,维持细胞免疫功能。
硒:
硒是人体不可或缺的微量元素,几乎存在于所有免疫细胞中。一旦缺乏,会导致免疫力下降,甚至增加癌症风险。
依诺金(AHCC)的主要成分是多糖,它富含独特小分子量的乙酰化α-葡聚糖。在依诺金®软胶囊(AHCC)的作用下,可以激活白细胞或淋巴细胞,直接攻击体内出现的异常细胞或是由于病毒入侵而变异常的细胞或是外部侵入的病原体。
>>>依诺金<<<
依诺金(AHCC)里独特的乙酰化α-葡聚糖刺激了免疫功能细胞,间接与癌细胞作斗争,调节身体的平衡。这让依诺金(AHCC)在提升免疫方面有着与众不同的独特优势。


根据《中国居民膳食指南(2016)》的建议:2~5岁的学龄前儿童每天应安排早、中、晚3次正餐,在此基础上还应至少有两次加餐。一般分别安排在上、下午各一次,晚餐时间比较早时,可以在睡前2小时安排一次加餐。
加餐以奶类、水果为主,配以少量松软面点。晚间加餐不宜安排甜食,以预防龋齿。
2~5岁儿童膳食应注意:两次正餐之间应该间隔4~5小时,加餐与正餐之间应间隔1.5~2小时;加餐份量应该少一点,以免影响正餐的进食量;另外,家长也需要根据季节和饮食习惯更换和搭配食谱。
这个年龄段的孩子注意力不易集中,容易受到环境的影响,比如吃饭的时候看电视、玩玩具等都容易降低孩子对饭菜的关注度,进而影响到孩子的进食量和营养的摄入。因此,家长应该尽量做到:
1)尽可能给孩子提供固定的就餐座位,定时定量进餐;
2)避免追着喂、边吃边玩、边吃边看电视等行为;
3)吃饭细嚼慢咽但不拖延,最好在30分钟内吃完;
4)让孩子自己使用筷子、勺子等吃饭,养成自主进食的习惯,这样既能增加孩子的吃饭兴趣,又能培养孩子的自信心和独立能力。


日本留学|日语N1和N2究竟有多大差距?
学习过日语的同学一定对日语能力测试不陌生,作为目前日本官方最认可的考试,该成绩可以用作申请大学、出国劳务等等。很多语言补习机构也直接推出了日语能力考试冲刺班,可见这项考试的专业程度。
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日语能力测试主要分为5个等级,也就是我们说的N1~N5,数字越小难度越高。通常学生们都会跨过低级考试,直接选择N2或者N1进行报考,原因是N2是就职或者升学的最低门槛,也就是说只要是合格了N2,那么去日企工作,或者报考日本理科专业的大学是没什么问题了。
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但是随之而来的问题是,既然N2就已经达到标准,为何还有那么多人去挑战N1呢?这两个等级考试难度有多大差距?合格证的效力又差多少呢?
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一般来说,N1考试的题目通常超越了日常交流日语的难度,也就是说一些连日本人都不经常使用的日语也会出现在测试中,比如四字熟语、谚语以及一些晦涩难懂的语法,加之听力的语速和难度也较N2有了大幅度的提升。
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而N2相对于N1来说则是要“亲民”很多,使用的语法、单词都是日常所需,而且能够通过大量的练习和刷题,达到自己想要的分数。只要是认真复习和学习,在日本生活,N2水平就能满足。但如果想要进入日本的知名企业,或者是报考日本排名靠前大学的文科专业,就必须要把N1考下来才行。这又是为什么呢?
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1、因为知名,所以要求高;
2、N1考试中有很多关于商务日语中敬语部分的考察,而进入日本职场中,敬语的表达是十分重要的;
3、日本名校的文科专业因为要涉及到大量的文献阅读,以及日出于后独立完成学术论文的需要,要求留学生必须达到N1水平才可。
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因此,N1才是许多日语学习者的最终目标,总体来说N1和N2两者的难度区别还是很大的,大家最好是根据自己的目标进行报考,这样最好。


染色体检查可以及早发现遗传性疾病和自己有没有染色体异常影响下代,这样也可以及时有效的去预防,那么染色体检查的项目包括哪些呢?
 1、生殖系统:筛查是否有霉菌、滴虫和支原体衣原体感染,性传播疾病,妇科疾病。如果检查出来有这些疾病,最好早点治疗,之后才能怀孕,避免到时候发生流产等情况。这种检查就是简单的阴道分泌物检查,不必太过紧张,放轻松就不会很敏感。
 2、妇科内分泌:包括促卵泡素、催乳素等6个项目。最主要看有没有月经不调等卵巢性疾病。
 3、尿常规:可以早期诊断出有没有肾脏疾患,母亲怀孕十个月对肾脏的考验很大,这期间身体代谢会增加,导致加重肾脏负担。
 4、脱畸全套:内容有弓形虫、巨细胞病毒、风疹。绝大多数女性会感染上风疹病毒,如果感染的话会引起流产和腹中胎儿畸形。
 5、肝功能:肝功能检查有乙肝全套,血糖和胆质酸等项目。如果母亲患有肝炎,那么胎儿会早产,肝炎病毒还会传给孩子。
 6、ABO溶血:血型和ABO溶血测试。


恍然大悟!商标有没有价值看这些
商标是一种无形的资产,既然是资产,就会涉及到“买卖”。我们在进行商标转让时到底该如何判断商标的价值呢?别急,且和小编一起往下看↓↓↓
1、何为商标转让
商标转让是商标注册人将其注册商标赠送、售卖或转让他人所有和专用的行为。转让注册商标,要在转让后6个月以内由转让人和受让人共同向商标主管机关申请转让注册或评估作价。有的国家规定转让商标要连同企业一同转让。我国对商标连同企业一同转让未作规定,但规定了受让人应当保证使用转让商标的商品质量。
2、如何判断商标的价值
看商标的申请时间
一般来说,商标申请的时间越早,其价值也相对较高。注册时间早就说明该商标已经被使用了很长时间了,是具有一定知名度的。(仅注册未使用的商标不适合本条)
看商标的商品和服务类别
商标的商品和服务类别共分为45类,有热门类别也有冷门类别。一般来说,热门类别的商标由于注册量大而很难注册成功,所以此类商标的价值也相对更高。比如:第25类(服装鞋帽)、第30类(方便食品)、第3类(日化用品)、第9类(电子电脑)、第20类(家具)、第35类(广告销售)等。
看注册商标的有效期
《商标法》第三十九条规定:“注册商标的有效期为十年,自核准注册之日起计算。”
注册商标的有效期期满后,申请人需通过续展的方式才能继续享有对该商标的专用权。所以,注册商标的有效期时间越长,其价值也相对更高。毕竟谁也不想刚花大价钱买到商标后就又得再花钱为商标续展。
看商标的注册流程信
一般来说,商标注册流程信息多为正常的商标申请流程,则说明该商标符合《商标法》相关规定,是可以长期、稳定使用的,其价值也相对较高。如果商标注册流程信息是异议、“撤三”、无效宣告等,这样的商标千万别选!
看商标与商品或服务的契合度
商标的价值时,需看该商标是否与企业的商品或服务相契合,是否能体现企业的品牌和文化。如果商标能与企业提供的商品或服务相契合,那这样的商标无疑会起到更好的宣传推广作用。通常来说,契合度高的商标,其价值也越高。
看商标是否简单好记
除了与商品或服务契合度高的商标更有价值外,那些简单好记、朗朗上口的商标也是我们应该选择的。商标毕竟是用来区分商品和服务来源的,若能更容易被消费者记住,其知名度和美誉度也会不断提升。
总之,我们在判断商标的价值时,需根据商标的具体情况,从多方面进行判定。


自然分娩太疼?这里有顺产四大产程缓解疼痛
今天给大家分享顺产四大产程缓解疼痛的详细方法,孕妈妈记住了,这样可以缓解顺产过程中的很多不必要的疼痛哦。
第一产程:
从规律的宫缩到宫口全开,这个时间,初次生产的孕妈需要10~12小时,生产过的孕妈妈大约4~10个小时。这也是整个产程中,最痛最难熬的一段时间。
缓解痛疼的方法:
 不要用力挣扎:第一产程不要用力大喊大叫,这样很容易把力气都耗光,导致第二产程用不上力。
 调整呼吸:阵痛来的时候赶紧根据拉玛泽法调整呼吸,痛的时候把注意力用在呼吸上,放松肌肉。
 补充体力:阵痛结束,要抓紧时间上厕所,走动,进食,为生宝宝储备体力。
 丈夫别闲着:阵痛来临,丈夫要紧握孕妈手,给与安慰和鼓励,让孕妈感到不是一个人在奋斗;阵痛结束,要尽量扶孕妈走动,这样有助于促进胎投下降,缩短产程。
第二产程:
从宫颈口完全张开到婴儿分娩结束的这段时间,初次产妇需1~2小时,有经验的产妇30-60分钟。
缓解痛疼的方法:
 调整好姿势:即使再不舒适也要注意保持仰卧、双脚尽量张开、膝盖弯曲的姿势,以方便医生协助分娩。
 配合宫缩用力:一次宫缩时大约要用3次力,这个时候一定要配合医生用力,切勿白白浪费力气。
 宫缩间隙要学会休息:趁宫缩间隙,做2~3次腹式深呼吸,好好休息,为下次宫缩来临蓄力。
 不必收缩肛门:宝宝快要出来的时候,孕妇会产生想排大便的感觉,甚至会有憋不住的感觉。这是胎头向下压迫所致,不必因担心而收缩肛门,这样会影响胎头下降。
第三产程:
指胎儿分娩结束到胎盘娩出,大约需要5~30分钟。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。
缓解痛疼的方法:
 不要用手去碰下腹部:在胎盘为娩出前尽量不要用手碰下腹部,以免下腹部受到刺激收缩,影响胎盘娩出。
 配合医生的清洁和缝合:此时孕妈即使累也得坚持住配合医生最后的清洁和缝合,这对于日后孕妈身体健康非常重要的。
第四产程:
指的是产后的1~2个小时,这个阶段护士姐姐会观察产妇的身体体征以及宫缩情况,观察一切正常后就会送去病房休息了。
缓解痛疼方法:
1.抓紧时间休息:这个时候产妈身体很虚弱,可以放松休息一下了。
2.补充体力:孕妈可以喝热水或者热汤来补充一下体力
3.孕爸要体谅:丈夫多多陪在妻子身边,轻轻按摩疼痛部位,可以帮助缓解疼痛。休息时,将枕头、坐垫等柔软的东西垫在膝窝下,以放松肌肉减轻腰酸痛。


隋唐五代这一节的隋唐部分是统考的高频考点,但五代相较于来说考察的频率较低。自命题则不同,不管是隋唐还是五代十国部分,都会考察到,因此自命题的同学在复习该节内容时应该全面把握隋唐五代的政治、经济、文化等方面的内容,这样方能“下笔如有神”。当然,也要适当地掌握一些比较常见的学术术语,比如“唐宋变革论”,一些自命题学校曾将其作为名词解释和论述题的考点。总而言之,不管是统考还是自命题,都应该好好把握以下内容。文章中以表格形式呈现了统考历年考察的内容,并且学长学姐还对考察方向做了预测。


社会快速的发展,工作的压力、生活的情绪、家庭的烦恼等重重重压之前,精神性脱发悄然而至,精神性脱发虽然不会造成身体的伤害,但是对人的心理以及精神的璀摧残更为严重。而且你知道吗!精神紧张也能导致脱发!
精神紧张也会造成脱发引起白发,这让人非常不可思议。长时间的精神紧张会造成血液热毒积累,所以会造成人体脱发冲动,而且在精神压力大的情况下,还会导致立毛肌收缩严重植物神经紊乱。
精神压力过大时,血液热毒积累,常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。因此到专业的医院进行治疗是很必要的。
原来神经虽然不能直接导致脱发,但在精神压力的作用下,头皮组织肌肉层会收缩,头皮收缩会挤压毛细血管,血流量不畅,造成局部血液循环障碍,使毛囊得不到来自微循环的营养,最终导致毛囊萎缩,产生脱发,也合成不了黑素颗粒,造成白发。
精神压力增大还可因为立毛肌的牵引,挤压皮脂腺,导致汗液与油脂分泌旺盛,而汗液与油脂的糅合,更易产生头垢,破坏头皮环境,堵塞毛囊,从而导致脱发。什么是生理性脱发?
现代社会工作生活压力增大,通货膨胀,收入不升反减,孩子教育、医疗社会保障均成为压在人们头上的几座大山。无论是公务员、科教精英、企业老板、还是贫民工薪阶层,普遍感觉幸福指数下降。环境污染、水质污染、食品污染导致的生存环境恶化,均能引起社会各阶层的精神紧张,压力增大,抑郁、神经衰弱等精神性疾病频发。
国外曾经就做过一些观察,重刑犯人在被宣判之后,大都有脱发的现象出现,这是典型的高度紧张下导致的脱发现象。所以,在社会高压的情况下,要避免因为压力导致的精神性脱发问题,我们只有保持轻松良好的心态,竖立健康的人生观、价值观方是正途。
而且要注意的是合理的对身体进行调节,多多应该留意自己的身体变化,因为现在人们的生活压力比较大,精神每天都处于紧绷状态,很容易出现脱发的情况,如果出现这样的情况我们应该到正规的植发医院进行检查,避免导致脱发或者各个方面的神经紊乱,导致生活受到危害,同时也要注意调理方法,有效的缓解脱发情况。


猫九爷:猫粪便为什么带血?
粪便中带血被称为血便或黑便可能以混合血液的形式出现在粪便中,或者在严重的情况下,整个粪便可能都是血。
临床症状
大便的颜色取决于胃肠道的哪一部分是有在出血。如果是下消化道(结肠、直肠或肛门)出现出血情况,这个时候就可能看到粪便带新鲜血液的情况。如果是上消化道(胃和小肠)出现有出血的情况,就会产生黑色的、焦油状的粪便。
可能有出现的症状1.   恶臭的,有金属气味的粪便;2. 深色凝结的血液(看起来像咖啡颗粒);3. 大便里出现某些寄生虫;4. 粪便中有粘液;5. 排便比较痛苦;6. 肛门周围有明显的肿块;7. 从肛门腺或肛周皮肤(肛门下方)流出脓液。其他症状包括:食欲不振,呕吐,抑郁症,体重减轻,牙龈苍白,或是其他损伤(外伤)。
猫屎带血的原因
猫屎带血可能会有以下几个原因
1.胃癌、肠癌或是肿瘤—常见于年长的猫(约10岁及以上)息肉、囊肿和肿瘤等也会导致粪便中有血
2.毒素—在某种程度上很常见,特别是经常在户外的猫
3.食物不耐受/药物不耐受/饮食不谨慎—在所有年龄阶段的猫都很常见
4.寄生虫(钩虫、鞭虫、蛔虫、球虫)/病毒/细菌—在小猫、出门或与陌生猫接触的猫中很常见
5.肝脏或肾脏疾病—常见病,尤其是老年猫;
6.炎症性肠病—常见(结肠炎
7.异物—在幼猫和那些知道咀嚼和吞咽物体的猫中很常见
8.血液凝固异常—罕见(鼠饵中毒或先天性凝血障碍
9.肛门疾病—肛门腺脓肿,肛门腺肿瘤,肛周的肿瘤,肛周瘘,创伤等
腹泻会刺激下消化道内壁,导致出血。
如果猫有腹泻或软便,可能会在几天后开始出现大便带血的情况。便秘使猫排便紧张,有时会导致下消化道血管破裂。
腹泻和便秘都可以由应激、饮食变化或不耐受、寄生虫、异物、感染、毒素、炎症性肠病和许多其他疾病引起。所以需要经常观察还有其他症状,体重是否减轻?活动水平是否下降?等等. 检查做全面的身体检查,包括直肠检查,有时还会做x光检查或超声波检查。
建议进行血液和尿液测试,以评估宠物的全身健康状况。如怀疑有癌症或炎症性肠病,可进行活检。
食物逐渐改为低残渣或低过敏性饮食。尽可能减少猫在家里的应激源。给高质量的宠物每天一次益生菌补充。
特别推荐针对猫突发性急性腹泻,可以考虑选用猫九爷-1号益生菌
瑞士进口菌种繁殖快,一代只需19分钟;配合进口澳洲电解质,预防腹泻引起的电解质流失导致的脱水情况。不含抗生素,不含蒙脱石,适口性极佳。


🔥英语单词电子版总结💯1--6年级(下)
⭕小学英语教学是从基础词汇开始的,就如修建大厦打地基一样,词汇是英语的建筑材料,脱离了词汇,任何英语表达和交流便无法正常展开。
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✅小学阶段是孩子们英语打基础的重要阶段!.从字母到单词,到句型再到语法,所有的知识都需要孩子们花大量的精力去学习和巩固!
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✅为了帮助各位同学更好的学好小学英语,今天特意将小学阶段非常重要的英语知识点进行了整理,分享给大家!————————
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怎样的陪伴才是有效陪伴?怎样在让孩子更多的探索世界的同时为她设立安全界限?怎样在保持孩子天真烂漫的基础上,让她了解现实世界的重重危机?
聚焦到今天,我们提倡和孩子讲道理,提倡适度“放养”,让他们自己探索自然。
很多家长说:“放养?我就让他自由发挥,自己玩,怎么还错了呢?这不是育儿专家提倡的吗?我们不管怎么做都是错的!”其实不然,在孩子试错的过程中,最必要的一环就是家长的陪伴。只有家长在身边,孩子才会在不断试错的同时,减少或免于受到伤害。
更有家长认为,孩子已经长大了,已经不是三四岁完全不懂的年纪了,他理应知道一些危险而去避免它。但我始终强调,我们年幼时的危险和现在小孩的危险是不一样的,在社会这个大环境下,机遇增多的同时,危险也在增多,远远超出了我们幼时。
回到我们之前的问题,小孩如何在危机四伏的现实生活中平安过渡到成年?我反复思考之后,发现这个问题只有一个答案:有效陪伴。
父母的陪伴与亲密相处对孩子来说往往意味着无尽的爱,如果一个人没能得到足够的爱,那么他很有可能从其他渠道获得满足-——比如名望、吸毒、滥交、购物、吃垃圾食品......而拥有爱的孩子,他将变得强壮和独立,并且成长为一个被爱且有能力去爱的人。
一些父母心中对爱的理解,只停留在表层——给他钱,给他吃的,让他衣食无忧。他们常会对孩子说:“你还有什么不满足的?我在吃穿用度上从来没薄怠过你。和xxx相比,你已经过得够好了。”
攀比从这一刻开始了......
事实上,父母的这些付出与孩子需要的东西,相差甚远。
“他会牺牲自己赌博的时间来陪我吗?”
“他会牺牲喝茶的时间和我做游戏吗?”
“我只想他能说话算话一次,带我出去玩......”
如果每一个父母都用物质来衡量对孩子的爱,那么我只能告诉你,你的爱太贫乏了,贫乏到远远支撑不起抚养一个孩子正常长大成人。
《养育女孩》中提到:“如果你和她在一起的时候,只要情况允许(比如,不是在开车的时候),你都很快乐并精力充沛,滑稽有趣,那么她获得快乐的能力也会增长。倘若你对路人友善,着装时欢喜,沐浴时唱歌;倘若你谈论他人时总带着善意,遭遇不平时总有办法疏解,那么你的女儿在非常小的时候就开始吸收你的能量,受到你潜移默化的影响。”
我们不能阻止懊悔的鸟儿飞过我们生活的天空,但我们不必让它们在我们的头上筑巢。此刻开始,为时不晚。


大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,[1]与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。[2][3][4]
大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。[5][7]寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。


1.试管婴儿可以选择性别吗?
从理论上说,试管婴儿可以选择生男孩,也就是说试管婴儿可以选择性别,但是成功率太小了,目前只有最新的第三代试管婴儿技术才能对胎儿进行性别筛选。
另外,做试管婴儿需要具备一定的条件才能进行。做试管婴儿,必须有结婚证、夫妇身份证及准生证。男方需化验精液,女方亦需完成一些基本的检查,如妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定(月经第3天)等。若无异常,大夫会为您建立一份病历,告诉您何时开始试管婴儿治疗。一般黄体中期即月经第21天开始用药,使体内促性腺激素处于低水平,用药8天左右月经来潮,月经第3~7天,开始肌肉注射促卵泡发育的药物,3天后B超监测卵泡发育情况,调节用药剂量,促卵泡发育药物应用10天左右,卵泡发育成熟,这时经B超引导下经阴道穹窿穿刺可取出卵子,在体外授精,培养3天后授精卵发育成胚胎放入宫腔,移植后卧床休息2~3小时。整个过程痛苦很小,一般不需住院。试管婴儿一个周期需花费2万~3.5万(国产药1万元以内)。
同时,做试管婴儿的成功率也没有一个比较确切的范围。如果男女双方都无疾病,正常情况下每个月的怀孕可能性也只有10%。如果男女双方有疾病,那成功率只有1%左右。现在通过试管婴儿的技术单次成功率已经提升到40%左右,已经远远超越人类的极限了。但是试管婴儿毕竟是一项科学,不可能做到100%的成功率。目前国外最优秀的试管婴儿中心的成功率一般也只能达到50%。试管婴儿的成功率取决于很多方面,包括内分泌及实验室的条件、技术人员的技术水平,病人的年龄、子宫和卵巢条件以及有没有其他的疾病等等,其中以女方年龄的影响最为显著。
做试管婴儿,一般都是因为自然受孕困难才采取的一种孕育下一代的方式,所以,没有必要通过做试管婴儿手术来选择宝宝的性别,只要能成功健康地孕育宝宝,便是每一个父母每一个家庭所期待的。
2.试管婴儿双胞胎的几率
由于中国卫生法规限制,一般国内试管婴儿很难随心所欲定制双胞胎,美国(或柬埔寨中国医院)拥有世界最先进的试管婴儿技术,其第三代试管婴儿借助NGS基因全测序技术下PGS/PGD技术不但能筛选出健康、优质的胚胎,还能选择宝宝性别,即可保证双胎及多胎的成功率,又可保证宝宝的健康,还能随心所欲选择宝宝性别。不但实现一次抱俩,还能放心的抱一对健康、聪明的双胞胎。


一、什么是AMH
AMH属于转化生长因子β家族,是一种二聚体的糖蛋白。在胎龄达到32周时,女性胎儿的卵巢开始产生AMH,但是在胎儿刚出生时是检测不到的。在出生后的几周AMH的分泌量轻微增加,在青春期,水平升高。在达到分泌高峰后,AMH水平则保持相对稳定。随着年龄的增加,卵泡池内残余卵泡的减少,AMH的分泌也开始减少,在绝经后卵巢则不再产生AMH。
二、AMH值低说明什么
卵巢储备功能下降
卵巢储备包括原始卵泡的质量和数量。随着年龄的增长,女性的生殖能力逐渐下降,一旦原始卵泡被耗尽,卵泡就不能被募集,进而导致更年期。血清AMH的逐渐降低与窦卵泡数量的减少有明显的关联。大量研究表明,AMH是一个早期反映卵巢功能损伤的可靠指标,AMH的下降发生在其他指标改变前。因此,AMH是一个比传统的卵巢储备标志更好地预测绝经过渡期的指标。
卵巢早衰
早期卵巢功能障碍并无月经不规则性改变,其随后围绝经期可持续3-10年。研究表明,血清AMH浓度能够区分早期(即月经周期规则,卵泡期FSH浓度增高)和过渡期卵巢功能障碍(月经不规则,卵泡期FSH浓度增高)。AMH能够对年轻的促性腺激素分泌过多的女性卵泡储备提供一个精确的评估,尤其是评估那些有FSH升高但是却不符合临床卵巢早衰诊断标准的患者。
*FSH是卵泡刺激素,主要作用为促进卵泡成熟。
绝经的到来
AMH水平与绝经年龄密切相关,随着年龄增长,AMH水平逐渐下降。血清AMH水平在绝经前5年逐渐降低,可以预测绝经年龄。
三、AMH值低该怎么办
保持良好的生活习惯
在备孕期间需保证充足的休息,当加强运动,持之以恒,循序渐进,这有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。要注意营养平衡,注意补钙,食用VE含量较多的食物,多摄入蔬菜瓜果,维生素,常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌缺乏对女性身体造成的影响。
好好利用每一颗卵子
可以采用自然周期或者微刺激的促排方案,这样可以减小对卵巢的刺激,尽管获卵数目降低,但卵子质量较好,还可降低发生卵巢过度刺激综合征(OHSS)的风险。
合理利用保健品
DHEA能双向调节女性的激素分泌,平衡雄激素和雌激素的水平,改善不孕女性的卵巢微环境,使其功能年轻化,进而改善卵子和胚胎的质量,科学有效的提高妊娠率,降低流产率。


健康小辣妈——剖腹产后吃什么好
为什么要将剖腹产后的准妈妈的饮食与顺产的准妈妈做区分呢?这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。准妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后产妇身体虚弱,应禁食生冷、寒凉的食物。中医认为,生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,还可以多吃蔬菜、水果。新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。配合PWRH产后专用修复营养,有活血和促进子宫收缩的作用,恶露排净、崩漏及产后下血等。其还有造血系统。子宫内膜上的免疫职能细胞(如巨噬细胞、淋巴细胞等)也会产生大量生长因子、细胞因子等,协调营养免疫与排斥免疫,内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化,黏附分子重新分布,细胞迁移、细胞归巢、创伤修复及再生等
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际标准PWRH标准:1、补充流失,修复创伤营养18-20%2、消除生殖炎症,清理残淤营养23-25%3、恢复生殖弹性营养26-28%4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%5、铁、锌、钙5-8%6、血红素的补充10-12%
顺产是自然而且符合生理的分娩途径,产妇分娩后能迅速康复,新生儿能更好的适应外界环境。术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇;同时新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于分娩新生儿,其抵抗力远低于生产新生儿。产后一定要调养好身体,还给一个健康的自己。怀孕不仅是子宫的事情,他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态,而正常分娩会使,相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整,PWRH含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养。需要1到2个月的时间,即便月经周期到来,也并不能说明我们身体机能恢复了正常,一定要重视


阴道炎分哪几种?症状?危害?
1.滴虫性阴道炎
症状:白带增多,呈乳白色或黄色,有时为脓带白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带,尿痛,尿频,血尿等,滴虫离开女体可以存活21天
危害:可并发滴虫性尿道炎,膀胱炎,肾盂炎,由于滴虫能吞噬精子,可引起不孕症,影响性生活等
2.霉菌性阴道炎
症状:外阴瘙痒,外阴及阴道灼痛,白带增多呈豆腐渣样,有时伴有尿频,尿痛,同房痛。妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物,擦除后露出红肿粘膜面,急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡,要用滚烫的热水煮两个小时才能彻底清除霉菌
危害:不易根治,易反复,引发早产,胎儿感染畸形等
3.细菌性阴道炎
症状:白带增多,灰白色,稀薄,呈泡沫状。阴道粘膜出血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部恶臭
危害诱发生殖器感染,盆腔炎,肾周炎同房痛等
4.老年性阴道炎。
症状:白带增多,色黄,呈水状,严重时呈脓状,有臭位,有时可有血性或伴点滴出血,外阴瘙痒或灼热感,干痛,下腹部坠胀,波及尿道时有尿频,尿急,尿痛等。
危害引发阴道粘连,阴道积脓或宫腔积脓。
阴道炎的严重性
阴道炎是非常容易复发的,如果炎症很严重,会使宫颈分泌粘液过于粘稠,是会影响精子游走而治不孕。阴道炎的病因有很多种,不洁性生活,不注意个人卫生,频繁使用洗液冲洗阴道,滥用抗生素等,其中念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎属于性传播疾病,都可通过性行为传播。炎症还可蔓延至尿道,宫颈,子宫附件等邻近器官,引起感染。慢性程度的炎症可造成不孕或流产。病毒和细菌可通过性生活传播给伴侣,导致伴侣感染。
康济恩舒护洁这款私处护理液有抗菌消炎,止痒去味,深层修复,养阴护阴的功效,针对阴道炎症非常有效。尤其是在气温比较炎热的状态下,私处不能保持干燥很容易感染阴道炎,独特的弱碱洁净配方能更好的维护阴道正常的酸碱平衡,提升自身清洁功能和抵制细菌的能力,还您健康舒适的生活。这款私处护理液是二合一喷剂和推剂提取自多种原生态植物,成分天然安全。其中就有苦参具有清除下焦湿热,杀菌止痒的作用。还有地肤子具有清热解毒,祛风止痒的作用,能够有效去除外阴瘙痒,小便疼痛等。以及多种呵护成分,例如山茶油除了具有杀菌消毒的作用外,还可以抗氧化,可以良好的抗衰老。除了这些成分以外,它还有黄柏,野菊花,蛇床子,狼毒,甘草,蜂蜜,薄荷,百里香油,金银花,薄荷成分,有效的杀菌止痒并能温和呵护。


3种T检验,你要怎么选?
t检验分为独立样本t检验、配对样本t检验与单样本t检验,除单样本t检验以外,均是研究X对Y的差异情况的分析方法,这里的X必须是分类数据,Y必须是定量数据。
独立样本t检验和单因素方差分析在功能上基本一致,但是独立样本t检验只能比较两个选项(如男性和女性)的差异情况。
如果想比较不同专业(如市场营销、心理学、教育学和管理学共4个专业)的差异情况,则只能使用单因素方差分析。
相较而言,独立样本t检验在比较实验中使用频率更高,尤其是在生物、医学等相关领域。针对问卷研究,如果比较的类别为两组,则独立样本t检验和单因素方差分析均可实现,研究人员自行选择即可,二者在结论上没有差异。
总的来看,心理学、教育学等专业偏好使用独立样本t检验,而市场营销、管理学等专业更倾向于使用单因素方差分析。
独立样本t检验和配对样本t检验的功能都是比较差异情况,而且均是比较两个组别地差异,但一者有着实质性的区别。如果是比较不同性别、婚姻状况(已婚、未婚)的样本对某变量的态度差异情况,那么应该使用独立样本t检验;
如果是比较组别之间的配对关系,那么只能使用配对样本t检验,配对关系是指类似实验组和对照组的这类关系。
另外,独立样本t检验的两组样本的样本量可以不相等,而配对样本检验的两组样本的样本量需要完全相等,并且独立样本t检验与配对样本t检验在SPSS中的数据放置格式不同。配对样本t检验配对关系分为2种。


经历了六级期末毕设开题和彻底放飞自我后,间歇性回归打卡…
【徐涛老师2020政治基础课】
㈢中国近现代史纲要
三个阶段
旧民主主义革命(1840-1919)-资产阶级反帝反封建
新民主主义革命(1919-1949)-无产阶级反帝反封建
新中国时期(1949-至今)
一.
1.半殖民地半封建☞仅了解即可
(1)半殖民地:相对于完全殖民地而言,指形式上有自己的政府,但政治经济等各方面都受外国殖民主义控制和奴役
(2)半封建:相对于完全封建而言,形式上仍是封建统治和自然经济占主导,实际上社会已逐渐现代化,资本主义经济政治思想文化等因素不断发展壮大
2.资产阶级民主革命
(1)旧民主主义革命:资产阶级领导的,资产阶级性质的反帝反封建的革命
(2)新民主主义革命:无产阶级领导的,资产阶级性质的反帝反封建革命
⚠性质是任务对象决定的
3.中国近代各阶级
剥削者
(1)帝国主义:敌人
(2)封建主义:两千多年封建帝王、地主集团
(3)资产阶级:近代中国萌芽-民族资产阶级、官僚卖办资产阶级
被剥削者
(1)无产阶级:工人、最先进、中坚力量
(2)农民阶级:贫农、富农
(3)小资产阶级:劳动者
二、近代史基本逻辑链条
鸦片战争——中国逐步沦为半殖民地半封建社会
农民阶级的探索——太平天国运动
封建地主阶级探索——洋务运动—中体西用
甲午战争失败——洋务运动失败
资产阶级维新派的探索——戊戌维新运动-君主立宪制
保守势力的镇压——维新运动的失败——义和团
清末新政——清王朝最后的挣扎
辛亥革命——封建君主专制的覆灭-武昌起义
袁世凯夺取革命果实——北洋军阀的统治
国名政府的成立与共产党的成立——国共合作的开始-北伐战争
北洋军阀的覆灭——南京国民政府成立及其反革命行为(蒋介石)
土地革命时期——革命新道路的探索与根据地建设-农村包围城市、武装夺取政权
反围剿战争失败——长征
卢沟桥事变——全面抗日战争开始
第二次国共合作——新民主主义革命理论的系统阐述
日本投降——抗日战争的胜利
重庆谈判——和平建国的希望
国民党进攻中原解放区——解放战争开始-淮海平津辽沈渡江
解放战争的胜利——建立新中国
新民主主义革命基本结束(反帝反封建)——社会主义革命开始(反资)
三大改造完成——社会主义建设初步探索
改革开放的开始——中华民族伟大复兴的光明前景


德国幼儿教育方式:让孩子输在起跑线上
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德国幼儿园没有年级,所有年龄的都混在一起;德国小学校都是半日制的,下午没有课,只有课外活动;英语3年级才开始学习;小学4年级毕业,根据老师推荐升学,学习技工,中专或者上以后能上大学的文理中学;上大学的比例还没中国高……然而,为什么8200万的德国人分享了世界上一半的诺贝尔奖?答案竟然是——不要过早过度开发儿童智力,让孩子输在起跑线上。
1.宪法禁止学前教育
通过国家介入,禁止对孩子过早开发智力,避免将孩子大脑变成硬盘,留给孩子大脑更多的想象空间。孩子在小学前“唯一任务”就是快乐成长。原以为在德国只有幼儿园的孩子不允许学习课本知识,只是培养孩子兴趣,后来才发现上小学的孩子也不能学习额外的课程,即使这个孩子的智商超过同龄人。来自科隆的桑德拉写到:“今年我儿子7岁,我向学校老师提出,能否额外教他一些东西,因为他5-6岁的时候就自己在家学会了基本的阅读、书写和简单的数学计算。老师表示反对并说:您应该让您的孩子与其他孩子保持同步。
8.8国货云集岂止5折!
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如果说在上学前对孩子非要进行“教育”的话,那“教育”的重点只有三个方面:a、基本的社会常识,比如不允许暴力、不大声说话等。b、孩子的动手能力。在幼儿园期间孩子会根据自己的兴趣参与手工制作,让他们从小就主动做具体的事情。c、保护孩子情感胚胎,培养情商,培养领导力。原以为只有德国才有如此奇怪的规定。其实,欧洲有关国家对待小孩子的做法基本上大同小异。
2.学前教育破坏想象力
与欧洲相反,中国的孩子在幼儿园期间已经把小学一年级的知识基本上都学完了。人们有理由担心,欧洲的孩子在起跑线上已经输给了中国的孩子。其实,这样的担心是多余的。
欧洲人普遍认为,孩子有自身的成长规律,他们在相应的阶段要做相应的事情。表面上看中国的学前教育和基础教育很扎实,但他们的想象力和思考能力已经被破坏掉,由此造成了孩子被动接受知识而疏于主动思考的习惯。
3.残酷教育
德国人认为,孩子长大了早晚要退出父母自闯一片天地,与其让他们面对措折惶恐无助,不如从小摔摔打打,“撞”出面对人生的勇气和本事。因此,“残酷教育”在德国的幼儿教育中成为流行驱势。某学者为了深入了解现在德国流行的“残酷教育”,走进了幼稚园。
幼儿园是一座两层小楼。室外有大片的活动场地,草地、沙地、石头地……却没有看到国内常见的塑胶地。孩子们在户外活动时胆子很大,登梯爬高一点都不含糊。老师们则站在远处观察,不怎么干涉。
我发现虽然天气寒冷,但是在室外玩耍的孩子却看不到穿棉衣或防寒服,顶多穿一件绒衣,也有只穿半截袖上衣、短裤或短裙。看着我大惊小怪的模样,陪同我的雅娜老师解释说:“幼儿应该比大人少穿点衣服。他们精力旺盛几乎可以用来发电。活动量大容易出汗,穿多了反而容易感冒。臃肿的服装还会影响他们的活泛性。”
4.从不强迫孩子
雅娜老师说:“德国人从来不喂孩子吃饭,如果孩子饿了,自己会主动吃的。格碧妮现在不会自己吃,下次就会了。”苏珊娜博士说:“孩子不会做的事,老师只在必要时给以言语或者行为上的鼓励和暗示,大人不要强迫他们做什么,也不包揽,因为那样可能会抑制孩子独立行为的发展。帮他完成某些事,日后他就只会做那些别人做过的事,而缺乏创造性。”
5.大人向孩子认错
苏珊娜博士认为,家长必须善于控制自己的情绪,给以孩子尽量多的爱而不是宠溺,尊重孩子的自尊心。因此,家长要常把“对不起”、“请原谅”和“谢谢”之类的词挂在嘴边。由于得到父母的爱护和尊重,德国的小孩从小就参与家庭的各种活动,并提出自己的意见,比如购买什么样的家用电器、汽车,如何布置房间、处理家务等,孩子都可以以小主人的身份父母一起商讨,父母愿意倾听孩子的意见,充分肯定孩子正确的想法和行为。
6.法律严禁父母唠叨
在德国,爱护儿童、保护儿童的合法权益已被行入法律条款。一方面法律规定孩子要帮助父母洗碗、扫地和买东西,从小养成爱劳动的习惯;另一方面,严禁父母“唠叨、打骂或不爱子女”,如果孩子认为自己得不到父母的尊重或受到冷落,可以向法院控告自己的双亲。此外,法律还详细解释了儿童享有的各项权利。
7.把孩子看成一粒种子
德国人抱孩子方法奇特:孩子跨坐在爸爸的一只胳膊上,红扑扑的小脸朝外,后背贴着爸爸的胸口,小胳膊小腿向外伸着,样子好像浮在水面上的小青蛙。在瑟瑟的寒风中,“狠心”的家长不给小孩过多的遮盖,还不慌不忙地走出幼儿园。
苏珊娜博士说:“德国人把孩子看成一粒种子,他们需要自然的生长环境,不可过于控制,给孩子留下尽量多的自由发展空间。比如,抱孩子时孩子的脸朝外,眼睛和大人的视野基本一样,小手小腿可以自由地活动,全身能充分地与阳光和空气接触,有利于他们适应自然环境,茁壮成长。”


🚩收藏:做对这3点,远离便秘4大危害

[害羞R]儿童便秘的现象很普遍,很多宝妈遇到孩子便秘了,会煮个苹果或者给孩子吃个香蕉,却不知道,这两者对于缓解孩子便秘实际作用并不大。
婴幼儿身体正处于成长期,身体机能并不完善,所以,一定要采取正确的方式去预防和缓解孩子的便秘现象,才能帮助孩子健康成长。

[害羞R]一:便秘的4大危害
1⃣影响食欲
没有被消化的食物堆积在体内,肠胃的蠕动减慢,孩子即使饿了,也难受,根本就不想吃东西。孩子的肚子也是涨涨的,鼓鼓的,时间久了,会造成孩子的营养不良或者发育缓慢。
2⃣造成肛裂
便秘产生的大便又干又硬,摩擦会造成肛门四周擦伤,久而久之,孩子会产生对排便的恐惧,进而有意识的不排便,便秘现象就会越来越严重。
3⃣影响注意力
集中在2-6岁阶段的儿童,便秘会让他们缺乏耐心,注意力不集中,贪睡、爱哭,会对外界的变化反应迟钝。
4⃣免疫力下降
长久不排便,毒素积累在体内,尤其96%的毒素还会被肠道反复吸收,会破坏正常的免疫系统,孩子生病、长不高、反复低烧、咳嗽都是表现。
👶3个解决办法
1⃣适当增加水分摄入量,养成良好的排便习惯
水可以有效软化便便,尤其已经添加辅食的儿童,可以每日多饮水100ml.
未添加辅食的婴幼儿,可以在两餐中间,适当给孩子喝点水。
同时也要有意识的去培养孩子的排便意识,尤其已经便秘、惧怕便秘的孩子。
2⃣调整膳食结构
忌高甜、精细的粮食,宜多实用粗粮,增加膳食纤维的摄入量,润肠通便;
肉类、高蛋白质类少吃,应多吃水果,多运动。
3⃣补充善卡优四联菌(益生菌)
[斜眼R]善卡优四联菌是专门针对儿童研发的一款益生菌,其中含有的菌株和菌群都适应各个年龄段的儿童;菌株的活性很高,含量也多,可以快速且长时间存活于体内,帮助分解消化未分解的食物,正确有效的通便,保护肠胃黏膜,是宝妈家中常备的宝宝益生菌。


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谁说了算:自由意志的心理学解读
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语言本能 (史蒂芬·平克)
思想本质
心理学的故事:源起与演变(卷一)+(卷二)
稀缺
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儿童正处在生长发育的重要阶段,舞蹈可以纠正孩子们形体上的某些不良发育,促进他们的身心健康发展,并有利于他们的身体,气质,风度,仪表等方面的健康发展。
一、通过舞蹈教学开发幼儿们的智力
五六岁年龄段的儿童刚刚接触学前教育,学习内容比较简单,学习负担比较轻松,其精力完全可以投入到舞蹈专业课上。在这一时期,打好专业基础待其上学之后再转向以文化课学习为主,专业课学习为辅,相辅相成。
二、通过舞蹈训练,促进幼儿骨胳发育,提高她们的身体素质
五六岁的儿童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩,可塑性非常强,故而从幼儿开始训练舞蹈,可以纠正一些不良习惯导致的形体毛病。比如,有的孩子由于习惯于内八字脚形走路导致的小腿内侧弯曲,有的孩子凹胸,有的习惯于端肩,还有的轻微驼背等不良形态。有的孩子体质虚弱,经常生病。还有的孩子有“X型”腿型。
三、通过舞蹈训练,培养幼儿奋发向上的心理素质
舞蹈训练是很艰苦的。很多孩子刚开始练功时,因为苦,因为痛而流泪。我们要引导吃苦才能成为人上人的道理。只要努力拼博,汗水,泪水都不会白流,汗水、泪水会变成奖牌、掌声和鲜花的。所以中心的每个同学不管风吹雨打都很少缺席。
总结舞蹈可以带给孩子:
【高雅气质】【艺术审美】
【身体素质】【克服怯场】
(吃一次大餐e的费用,给孩子带来这么多好处,您觉得不值吗)


一般来说,常规的结构化题型主要有四大类:综合分析题、计划组织题、应急处理题和人际关系题。其中:
➡综合分析题考察考生的综合积累,对时事政治的敏感度以及三观。如你怎么看待我国开放二胎政策?当今频发的校园暴力事件你怎么看?等等。
*
➡组织管理类考察考生开展实际工作的能力,如调研工作怎么做?完整的流程是什么?什么时候需要去找领导请示?业务处室的智能是什么?和综合处室有什么区别?等等。
*
➡应急应变类考察考生面对紧急情况,如群众上访、突发性恶性事件等的临场反应能力,如何抓大放小,解决主要矛盾,如何大事化小,小事化了,保全单位形象等等。
*
➡人际关系类考察考生如何与领导、同事、亲朋好友等等相处,有矛盾怎么办,如何不违反原则而又灵活开展工作等等。
*
⭐一、综合分析题
这一类题目均可以从以下几点展开:
❶ 表明态度:亮明自身观点。
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❷ 题目复述:用自己的话把这个现象、名言再解释一遍。
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❸ 产生原因(背景介绍):介绍该现象、讲话的社会背景,为什么会出现该现象,为什么要讲这句话。
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❹ 影响:这种现象/行为会带来何种影响?正面的还是消极的?
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❺ 对策:我们应该怎么做。
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以上五点选自己最有把握的地方谈3-5点即可~
⭐二、组织管理类
组织管理类题目角度非常多,可以从“人、财、物、地、时”五点展开,也可以从“”事前、事中、事后“按时间顺序展开,这些是固定套路,是大家都能想到的地方,难点和亮点在于想到别人所想不到的东西,具体来说,要结合题目、贴合题目,展开分析。
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交代给你一项工作,涉及本单位不同部门如何商谈,涉及同级单位又如何发文等等,还有的考生特别喜欢亲力亲为,从事前筹备到组织再到最后的宣传汇报,全部只出现了考生一人,实际情况要是这样别的工作你还做不做?等等,这些原因都源于考生对政府单位的不熟悉,缺乏实际工作经验,从而导致夸夸其谈,纸上谈兵,答案给人一种事外人的感觉,实际操作性很差。
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这类题目就要求考生在面试中,具备在政府角度思考问题的能力,了解政府工作日常,即锻炼所谓的政府思维。这方面可以直接看网课学习,宋子夏面试思维课的老师讲解政府思维很独到,老师还会带着具体讲解这四大题型题型的答题思路,很全面。
-
字数有另外两大题型之后再说~


✨哪些是被家长忽略的亲子陪伴方式?
🔹在亲子依恋关系的形成中,高质量的亲子陪伴是很重要的一个环节。研究表明,亲子陪伴时间的投入会显著提高儿童的认知能力和非认知能力。
🔹情感的投入是高质量陪伴的关键。父母对孩子天然的那种喜爱,会让父母不由自主关注孩子,驱使父母跟孩子产生互动,孩子在跟父母的互动中感受到父母对自己的喜爱,产生了自信和安全感,愿意进行自由探索。
🔹如果缺乏对孩子的爱,对孩子的关注不够,会导致孩子的自信度和安全感不够,对父母的依恋降低,从而阻碍孩子的探索。
🔹另外陪伴重在参与,这一点家长也容易忽视。参与强调的是共同做事情,感同身受。要参与进去,跟孩子一起感受搭高过程中的紧张、兴奋、失落等。
🔹对孩子的尊重是陪伴中不容忽视的一点。孩子虽小,但也有他自己的思想,有他自己的喜好。要把对孩子的需求、对孩子的理解尊重放在第一位。
✨高质量亲子陪伴家庭环境什么样
🔹对于小婴儿来说,固定养育者尤为重要。固定养育者才能对孩子更敏感地捕捉到孩子的需求,其一贯一致的养育方式可以让孩子感觉到安全、放松。
🔹另外,家里的空间设置、玩具、用品等都应该符合月龄的需求。比如小月龄婴儿家里铺地垫,配备摇铃、声光玩具等。1岁以上孩子家里可以配备绘本、故事书、画板、过家家玩具等。
🔹在亲子互动中,宝宝可能会跑来跑去,如果家里东西摆放凌乱,容易让宝宝产生磕碰、滑倒等。
✨如何营造高质量亲子陪伴家庭环境
1⃣家庭氛围温馨、轻松。成人的世界都不轻松,难免会有各种压力,积攒负面情绪。但是在陪伴孩子的时候,要先调整自己的心态,疏解不良情绪,以免把压力转移到孩子身上。
2⃣家长拥有一颗童心,把自己当成一个大孩子,一起玩游戏、做事情,体验其中的各种感受。比如陪伴小婴儿,一起摇动摇铃,感受摇铃的声音,体会摇动的感觉,玩藏猫猫游戏,体会藏找的乐趣。
3⃣把孩子当成一个独立的个体,给与足够的尊重理解。不要事事以家长的意志为主。如果孩子的需求及行为是合理的,要给与支持。
4⃣按照婴幼儿发育规律,配备适宜的玩具,熟悉不同阶段的亲子游戏。比如小月龄的婴儿家里准备简单的玩具,玩藏猫猫、举高高等互动游戏。大孩子玩假装游戏、竞赛类游戏等。